Скажите, а можно кофе 3в1 кормящей маме? Если да, то как часто, а если нет то почему?)

Нельзя. Почему? Потому что вы кормящая мать.

нет, химия потому что там же не натуральные сливки… если только совсем редко или в поездке где то…

Не стоит. Я чай с лимоном гоняю.

Лучше кофе не пить

А лучше бы цикорий с молоком! И натурально, и полезно, и кофеина нет! а уж тем более добавок химических.. . Но тоже — в меру и редко-редко))

Читайте состав- там куча гадостей (ростительные сливки, растворимый кофе и сахар? заменитель) Если уж хочется что-то подобное — возьмите НАТУРАЛЬНЫЙ кофе (в нём меньше кафеина) , сахар и сливки натуральные. . Да и цикорий правильно сказано)) ) но пить его можно немерено — он успокаивает.

Кофе 3 в одном вообще никому нельзя, а уж кормящей тем более.

мне кофе и нюхать нельзя)) ) пить не пробовала)))

в первые три месяца кормления не рекомендуют (аллерген, повышает давление) . После можно по одной чашке в день. И то, если у мамы давление в норме, а у детки нет аллергии. Но кофе должен быть НАТУРАЛЬНЫМ! Так мне объясняли спец-ты по ГВ.

нет, кофе вообще нельзя, т. к. он аллергенный, ну может быть, если безумно хочется раз в неделю чашечку и то, конечно, натуральный, а 3в1-это сплошная химия

Все очень просто. Ребенок тоже будет пить кофе. Знакомая ребенка уложить спать не могла, пошла кофе попила, покормила, ребенок не спит, снова кофе, снова кормление. К утру дошло, почему ребенок после кормления не захотел спать:)

не пейте растворимый порошок этот. купите нормального кофе и молока\сливок и насладитесь истинным вкусом. не боле чашки в 2-3 дня!

Кофеин с жирами ( а молоко — это жиры) быстрее усваивается, а значит намного вреднее нежели обычный черный кофе. Кофе кормящей мамочке нежелателен, т. к. ребенок может быть от этого неспокоен и плохо спать, к тому же на кофе у ребенка может быть аллергия.

Я кофеман, и без чашечки коФе хотя б растворимого по утрам меня просто начинает трясти, и весь день уже начинается плохо и уныло) а кофе из зеркн обязателен для меня 1-2 раза в неделю ( в кафе например) . Так что я пила кофе и во время беременности, и во время кормления. Ограничивала до 1-2 чашек в день, а так чашки 3-4 пью. И даже такие вопросы тут не додумалась бы задавать: ) на учебе и во время беременности пиьа 3 в 1 потому что другого там не продают)

Можно ли кофе при грудном вскармливании? Почему нет, когда и как можно пить?

Здравствуйте дорогие любительницы бодрящего напитка, и молодые мамочки, почувствовавшие тяжесть материнства в первые месяцы роста и развития малыша. Конечно, чашка горячего кофе могла бы нивелировать последствия бессонных ночей и придать бодрости. Но вот вопрос, можно ли кофе при грудном вскармливании, не повредит напиток малышу? Давайте разбираться вместе.

Содержание статьи

Можно или нельзя?

Если сказать, что нельзя, любая мамочка тут же спросит, а если немного может можно? Поэтому давайте определимся, чем кофе так нехорош для малыша?

Кофеин может вызвать перевозбуждение у крохи, как и чаи (зеленый и черный), какао, шоколад и прочие возбуждающие лакомства. Поэтому их употребление рекомендуют уменьшить или исключить. Особенно в первый месяц жизни ребенка.

Во втором-третьем месяце ЖКТ малыша адаптируется к пище. Пока юный кишечник не может переваривать ничего, кроме маминого молочка либо адаптированной смеси.

Кофе на самом деле страшно не кофеином, а тем, что организм малыша, особенно новорожденного, не способен перерабатывать и активно выводить «тяжелые» компоненты питья. Это может стать причиной нарушения созревания кишечника, запоров, кишечных колик.

Колики у ребенка еще будут. Начинаются они к концу 3-4 недели его жизни и продолжаются до конца 3-го месяца. Младенцу тяжело и без подобного питья.

7 заблуждений и их опровержение

№ п/п	Заблуждение	Опровержение
1	Кофе можно пить при ГВ (грудном вскармливании) и даже нужно, чтобы как можно раньше приучить ребенка к разным продуктам.	Такая философия — прямая дорога к развитию болезней системы пищеварения у младенца. Прислушайтесь к советам педиатра, чтобы ребенок сохранил здоровье.
2	Употребление растворимого напитка безопасно для ребенка.	Растворимый напиток в гранулах, пакетики 3 в 1 не стоит заваривать. Если нужно выпить чашечку кофе, используйте натуральный (в зернах) продукт, размолотый вами. Растворимый кофе готовят из низкосортных частиц с условием сильного высушивания, стадии замораживания, и последующей ароматизации и усиления вкуса добавками, вредными для человека любого возраста.
3	Напиток можно включить в рацион, если он не содержит кофеина.	Продукт без кофеина содержит алкалоид в минимальных дозах. И если «сидеть на кофе» добиться перевозбуждения нервной системы ребенка можно. Но это не основная опасность. Обработка зерен и кофейного порошка проводится при помощи специальных химических веществ, вредно влияющих на органы пищеварения. Эти соединения — сильные аллергены.
4	Безопасно и полезно при лактации пить кофе с молоком, оно нивелирует действие токсинов.	Молоко связывает и выводит танины, в этом его польза. Оно смягчает действие основного алкалоида продукта- кофеина. Но, напиток в этом случае нет смысла пить для придания бодрости и активности. А для организма ребенка кофе, неважно капучино это или латте, остается серьезной нагрузкой. Коровье молоко — выраженный аллерген. Этот продукт часто становится причиной расстройства работы ЖКТ у младенцев (запоров, поносов, тошноты и учащенного срыгивания, даже рвоты).
5	Зеленый кофе помогает похудеть, это полезный полноценный продукт, его можно пить во время выкармливания малыша.	Попробуем исправить это экстравагантное заблуждение. Зернышки зеленые, потому что не прошли обжарку. Насколько это полезно вопрос спорный. Что касается похудения, любой кофе без молока стимулирует обменные процессы. Это ведет к похудению. Но это не значит, что это действенно при 1 чашке в 2-3 дня (а чаще напиток лучше не пить). Да и начинать худеть нужно во время лактации врачи не советуют.
6	Зеленый чай лучше, кофейного отвара. В нем нет кофеина.	Вы прочли в содержании чая, что он содержит теин или гуаранин, а если пили мате — матеин и успокоились? Вынуждены разочаровать читательниц — все это кофеин, алкалоид пуринового ряда, возбуждающее вещество. Чай с молоком действительно способствует приливу молока, но злоупотреблять им не стоит.
7	Черный чай, в смеси с молоком, отлично стимулирует лактацию, как и цикорий.	Тонизирующие вещества черный чай все же содержит. Он и цикорий по-своему полезен. Стимулирует лактацию, если пить его с молоком и теплым. Но усердствовать не стоит. По поводу цикория отечественные и зарубежные медики не сошлись во мнении. Первые рекомендуют пить напиток кормящим мамам, вторые — советуют воздержаться от употребления питья и салатов с цикорием.

Чем рискуем?

Вырвать из вашей руки чашечку с ароматным напитком ни один педиатр не сможет. Решать пить его или не пить, только вам. Употребление напитка для ребенка несет определенный риск:

1. Усиление возбудимости нервной системы. При условии часто встречающейся гиперактивности у малышей это лишнее.
2. Привыкание. Отвар из кофейных зерен улучшает его и вызывает привыкание.
3. Компоненты напитка накапливаются в организме деток до 2 лет, и влияет на нервную систему и ЖКТ. При условии регулярного употребления напитка у крох развивается запор и воспаление кишечника.

Если отказаться от напитка невозможно, трудно и вы все равно будете его пить, даже если вам скажут строгое НЕЛЬЗЯ, придерживайтесь нескольких правил.

5 правил инструкции по технике безопасносного кофепития

До 3 месяцев постарайтесь не пить кофе. В дальнейшем используйте 5 правил, уменьшающих негативное влияние напитка на организм крохи:

1. При ГВ важно учесть через сколько выводится кофеин из организма. Это происходит примерно за 5 часов. Постарайтесь пить кофе сразу после кормления, чтобы уменьшить содержание его компонентов в грудном молоке.
2. Используйте маленькие чашечки.
3. Пейте напиток 1 раз в 2-3 дня, максимум раз в сутки.
4. Употребляйте продукт в зернах (размолотый самостоятельно).
5. Заваривайте кофе не в джезве или турке, а сразу в чашке, просто заливая кипятком. Это уменьшит количество тонизирующего алкалоида в питье.

На этом мы прощаемся с вами. Надеемся, что помогли уменьшить риск для здоровья детей заядлых кофеманок. Заходите на сайт в любое время и приглашайте друзей через соцсети.

Можно ли пить кормящей маме кофе с молоком (при ГВ)

После родов организм женщины ослаблен и нуждается в дополнительных ресурсах для восстановления. Полноценно отдохнуть с малышом на руках вряд ли получится, поэтому уставшая мама ищет альтернативу, как взбодриться и успеть справиться с неотложными делами.

Первым на ум приходит чашечка любимого латте, капучино, макиато или даже банального с молоком. И если во время беременности можно было немного отступить от запретов врачей, то теперь появилась ответственность за новую жизнь. Возникают логичные вопросы: «Можно ли кормящей маме кофе с молоком? Как употребление питья отразится на малыше?»

Влияние грудничка

В большинстве случаев при грудном вскармливании медики разрешают выпить пару чашек природного энергетика в день. Только внимательно следите за реакцией маленького организма на нововведение, чтобы упредить беспокойство и аллергический фактор. Отмечают, что у новорожденных, чьи мамы пили эспрессо на протяжении беременности, чувствительность к его элементам снижена.

Кофеин может быть и лекарством для детей с проблемами дыхательной системы, рожденных раньше положенного срока. Доза, назначаемая педиатрами, в несколько раз превышает получаемую с грудным молоком после выпитой чашки ободряющего напитка.

Организм ребенка до года неспособен самостоятельно усвоить и вывести алкалоиды, накапливая их и вызывая нервное перевозбуждение. Если у женщины выводится кофе из грудных желез, избавляясь от продуктов распада за несколько часов, то у младенца — через несколько дней.

В результате употребления кофе с молоком при грудном кормлении у крохи может наблюдаться:

• Повышенная возбудимость нервной системы.
• Проблемы со сном.
• Аллергические реакции — кожные высыпания, нарушения желудочно-кишечного тракта.
• Потеря организмом жидкости и вымывание кальция, натрия, магния и других микроэлементов.

Вполне вероятно, что ребенок может хорошо переносить алкалоид при ГВ, поэтому все очень индивидуально. Правда, это не значит, что кормящей матери можно пить энергетик литрами, по 10 чашек в сутки. В таком случае проблем со здоровьем избежать не удастся.

Когда можно

Любую «фанатку» бодрящего напитка интересует, можно ли кофе с молоком пить между кормлениями. Абсолютного запрета нет, но существуют некоторые рекомендации от врачей:

1. Лучше дождаться, когда малышу исполнится 3-4 месяца. В этом возрасте период полураспада вещества достигает 14 часов, а в 6 месяцев — 3 часов.
2. Пейте напиток сразу после очередного кормления, чтобы малышу достался минимум вредных веществ.

Чтобы не шокировать организм крохи непривычным продуктом, кофе при кормлении грудным молоком вводится поэтапно:

• В первый месяц лучше всё исключить, чтобы избежать возможных осложнений со здоровьем новорожденного.
• На 2-3 месяц попробуйте приготовить чашку напитка, состоящую из 50 мл кофейка и 50 мл молока без добавления сахара. Если малыш спокоен, отсутствуют проявления аллергии, продолжайте баловать себя по утрам, сразу после кормления.
• Через 6 месяцев после родов можно позволить себе пару чашек в день, но дозу молока увеличивайте не спеша.
• В 9 месяцев ребенок окрепнет, возбуждающее вещество будет перерабатываться на уровне взрослого человека, тогда и вы сможете употреблять любимый вариант сколько душе угодно (в разумных пределах).

Когда нельзя

Бывают случаи, когда кофе с молоком кормящей женщине вовсе противопоказано. Виной тому могут быть как заболевания самой мамочки, так и её чада.

Ограничить питье необходимо, если:

• У матери диагностирована анемия. Алкалоид препятствует всасыванию железа из крови, способствуя дальнейшему дефициту. Эта же проблема может коснуться и грудничка.
• Есть нарушения кровообращения, слабые стенки сосудов и капилляров. Энергетик усугубит положение, ссужая сосуды, делая процесс кормления длительным и болезненным, так как младенец не сможет хорошо сосать грудь.
• Ребенок страдает от кишечных колик, вздутий, расстройств. Оно может усугубить ситуацию, вызывая процесс брожения.

Правила приготовления

Как приготовить питье с наименьшим вредом для мамы и её крохи? Тут важен и сорт, и жирность, и способ заваривания. Вот несколько советов:

• Среди множества сортов зерен, отдайте предпочтение Арабике. Этот вид содержит меньше энергетического сырья и насыщен полезными микроэлементами.
• Заваривайте напиток в турке или специальном устройстве, чтобы отфильтровать и избавиться от гущи.
• Исключите всеми любимые пакетики типа 2 в 1 или 3 в 1, в том числе ароматизированные (лесной орех, вишня, ирландский крем и т.д.). Их пичкают химическими добавками, вредными для малыша. Эти добавки выходят вместе с материнским молочком.
• Обычный растворимый делают из зерен низкой категории, подвергая химической обработке.
• Без кофеина — не лучший вариант для кормящей мамы. Для избавления зерен от возбуждающего вещества их обрабатывают химическими смесями, которые непременно попадут к грудничку.
• Если вы неуверены в качестве покупного домашнего молока, тогда идите в магазин за пастеризованным, но не менее 2,5 % жирности (в нем содержатся питательные животные жиры).
• Сливки — тяжелая и жирная пища. Повремените с их добавлением, пока ваше чадо достаточно окрепнет.
• Предпочитаете коровьему молоку соевое? Тогда подождите пол года после родов. Этот продукт относится к сильнейшим аллергенам.
• Козье и сгущенное допустимо, но только с осторожностью. Учитывайте, что в сгущенке очень много сахара.

Будьте внимательны к реакциям организма после употребления напитков с добавлением молока, тем более если в вашей семье были случаи аллергии на молочный белок, дефицита лактазы или непереносимости лактозы.

Испанские ученые в результате нескольких исследований сделали вывод, что горячий макиато увеличивает риск заболевания раком пищевода в четыре раза. А вот обычный черный к таким плачевным последствиям не приведет, особенно если пить его теплым.

Заключение

Сколько кофе пить ежедневно и есть ли в этом необходимость, учитывая «подводные камни», решать только вам. Хорошенько взвесьте все «за» и «против», а если остались сомнения, обратитесь за помощью к педиатру. Задумайтесь, в наше время существует очень много альтернативных напитков, обладающих прекрасными вкусовыми качествами и безвредных для грудничка.

влияние продукта на процесс лактации и качество материнского молока

Время на чтение: 3 минуты

АА

Последнее обновление статьи: 01.05.2019

Ни для кого не секрет, что состояние малыша прямо зависит от того, чем питается мама во время лактации. Промежуток времени, пока мама кормит ребенка грудью, она вынуждена считаться не только со своими желаниями и потребностями, но и с возможностями и потребностями растущего и развивающегося организма. В лактационном периоде маме приходится отказаться от жирного, жаренного, острого, а также от сладких вкусняшек (шоколада, тортиков с жирным кремом).

 

Большое количеств женщин привыкли стимулировать себя с помощью чашечки ароматного тонизирующего напитка, даже тогда, когда нет бессонных ночей, переутомления, связанного с уходом за ребенком. Можно ли его употреблять, когда усталость берет верх, но нужно считаться с тем, что свою чашечку вы разделите с крохой? Пить кофе или нет, решать каждой маме. Взрослому человеку запретить что-либо употреблять невозможно. Стоит сказать, что лактация современной медициной не считается абсолютным противопоказанием к применению кофейного напитка. Нужно ли это делать, или все-таки воздержаться, решать каждой мамочке, предварительно ознакомившись с негативными аспектами употребления напитка.

Кофе при кормлении грудью употреблять можно. Но лучше воздержаться. Как и от любых возбуждающих напитков, острых блюд и жареных продуктов, и кондитерских изделий с большим содержанием углеводов (тортов, шоколада, пирожных и т.д.).

Влияние кофе на детский организм

Кофе, как напиток, критикуется из-за содержания в нем кофеина. Это психостимулирующий алкалоид, влияние которого определяется его дозой. Эффект, оказываемый кофеином следующий:

• возбуждает нервную систему ребенка;
• вызывает привыкание;
• находится в списке основных аллергенов;
• влияет на пищеварение ребенка;
• организм малыша не способен расщеплять, и выводит это вещество;
• при лечении некоторых патологий детского организма (например, легких) с применением кофеина, употребление кофейного напитка может привести к передозировке этого вещества в организме малыша;
• вызывает обезвоживание;
• способствует ускорению выведения из организма микроэлементов, в первую очередь кальция.

Если мама употребляет кофе, у малыша могут быть проблемы со стулом, аллергическая реакция и нарушения сна. Чаще всего эти моменты проявляются при злоупотреблении этим продуктом.

Если вы решились пить кофе в период лактации, не злоупотребляйте. При первых признаках негативного воздействия кофеина на организм ребенка: нарушения стула, сыпи, беспокойств и нарушении сна от его употребления следует немедленно отказаться.

Несколько слов стоит сказать и о зеленом кофе, которое используются в целях уменьшения веса. В период лактации лучше воздержаться от него. Конечно, хочется быстрее вернуть утерянные формы, но всему свое. Период лактации не так уж часто затягивается на срок более года.

Правила употребления кофейного напитка в период лактации

Если вы считает, что в вашем случае употреблять кофе можно