Насморк у детей на море: причины и лечение
Морской воздух, солнце, теплое море – разве можно придумать лучший вариант, чтобы как следует отдохнуть и набраться новых сил? Не зря летом морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих преобладают дети. Отдыхают семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками.Можно ли брать на море таких маленьких детей и как они переносят акклиматизацию, могут ли они простудиться у моря в жару? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, как педиатры относятся к морскому отдыху.
Отдых на море как средство для улучшения иммунитета
Несколько десятилетий назад брать своего ребенка в отпуск на море очень не рекомендовалось. Чем младше был ребенок, тем активнее возражали врачи. Считалось, что малыш не сможет хорошо акклиматизироваться, обгорит на солнце, простудится, подхватит сопли, испортит себе весь иммунитет и потом будет долго восстанавливаться.
Теперь же морской воздух, наполненный солеными брызгами, теплая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью. Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всем составом, включая и маленьких детей, ведь им закалка также необходима.
Правильно проведенный отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка от простудных заболеваний. Но нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Причины появления насморка у детей на море
Разрешая вывезти малыша к морю, врачи все же рекомендуют курорты, находящиеся в той же климатической зоне, что и место основного проживания, или максимально к ней приближенной. Для ребенка любого возраста наиболее оптимально будет российское и болгарское побережье Черного моря, Хорватия. С поездкой в более жаркие и экзотические страны лучше подождать.
Детский организм, оказавшись в удаленной от родного дома местности, сразу реагирует на изменившиеся условия.
Ведь на море иная долгота дня, другие дневные и ночные температуры, яркое обжигающее солнце и непривычный уровень влажности. Все внутренние органы, кровеносная и нервная системы должны привыкнуть к новым условиям и пройти период акклиматизации, для чего потребуется несколько дней.
В это время организм ребенка активно перестраивается, иммунитет частично снижается, что и вызывает у ребенка сопли. Этому может способствовать переохлаждение из-за слишком длительного пребывания в воде, а также многочисленные контакты с огромным количеством людей, встречи с новыми штаммами респираторных микроорганизмов. В результате, сильный насморк, головная боль, недомогание, лихорадка, ухудшение аппетита.
Но не всегда только эти факторы приводят к появлению обильных соплей. Приезд в другую климатическую зону или страну – это знакомство с новыми растениями и продуктами питания и, следовательно, огромным количеством аллергенов. Поэтому насморк на морском побережье может быть и аллергического происхождения.
Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры. Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства. Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные или гормональные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Если обильные прозрачные сопли имеют жидкий характер, и нет признаков интоксикации, то возможен насморк аллергической природы. В этой ситуации на первое место выходят противоаллергические средства, на второе – капли-вазоконстрикторы.
Но если сопли не прекращаются более 7-10 дней, приобретают гнойный характер и плотную консистенцию, если ребенка старше двух лет беспокоят боли в области гайморовых пазух или ушек, а температура тела поднимается выше 38 градусов, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Что следует предпринять, чтобы избежать появления насморка на отдыхе
Перед поездкой на море будет нелишним обратить внимание на закаливание и укрепление иммунитета малыша. Самый простой способ – споласкивать ножки перед сном прохладной водой в течение 2-3 недель до выезда. Также рекомендуется нормализовать режим питания, сна и бодрствования. Если малыш находится на грудном вскармливании, то ни в коем случае нельзя отнимать его от груди до или во время отдыха.
По приезду на море нельзя разрешать детям сразу подолгу находиться в воде. Начинать следует с 5-10 минут, затем – 15-20 минут. После каждого купания ребенка лучше сполоснуть от соленой воды, вытереть и переодеть. Другие обязательные условия – это ношение головного убора и использование хорошего солнцезащитного крема.
Соблюдать эти правила совсем нетрудно, а результатом станет отлично проведенный отпуск с детьми на море, укрепление иммунитета и приобретение запаса здоровья на весь следующий год.
Насморк лечение на море – про насморк
Можно ли брать на море таких маленьких детей и как они переносят акклиматизацию, могут ли они простудиться у моря в жару? Прежде чем ответить на эти вопросы, необходимо разобраться, как педиатры относятся к морскому отдыху.
Отдых на море как средство для улучшения иммунитета
Несколько десятилетий назад брать своего ребенка в отпуск на море очень не рекомендовалось. Чем младше был ребенок, тем активнее возражали врачи. Считалось, что малыш не сможет хорошо акклиматизироваться, обгорит на солнце, простудится, подхватит сопли, испортит себе весь иммунитет и потом будет долго восстанавливаться.
Теперь же морской воздух, наполненный солеными брызгами, теплая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью. Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всем составом, включая и маленьких детей, ведь им закалка также необходима.
Правильно проведенный отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка от простудных заболеваний. Но нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.
Причины появления насморка у детей на море
Разрешая вывезти малыша к морю, врачи все же рекомендуют курорты, находящиеся в той же климатической зоне, что и место основного проживания, или максимально к ней приближенной. Для ребенка любого возраста наиболее оптимально будет российское и болгарское побережье Черного моря, Хорватия. С поездкой в более жаркие и экзотические страны лучше подождать.
Детский организм, оказавшись в удаленной от родного дома местности, сразу реагирует на изменившиеся условия.
Ведь на море иная долгота дня, другие дневные и ночные температуры, яркое обжигающее солнце и непривычный уровень влажности. Все внутренние органы, кровеносная и нервная системы должны привыкнуть к новым условиям и пройти период акклиматизации, для чего потребуется несколько дней.
В это время организм ребенка активно перестраивается, иммунитет частично снижается, что и вызывает у ребенка сопли. Этому может способствовать переохлаждение из-за слишком длительного пребывания в воде, а также многочисленные контакты с огромным количеством людей, встречи с новыми штаммами респираторных микроорганизмов. В результате, сильный насморк, головная боль, недомогание, лихорадка, ухудшение аппетита.
Но не всегда только эти факторы приводят к появлению обильных соплей. Приезд в другую климатическую зону или страну – это знакомство с новыми растениями и продуктами питания и, следовательно, огромным количеством аллергенов. Поэтому насморк на морском побережье может быть и аллергического происхождения.
Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк
При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры. Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства. Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.
Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные или гормональные препараты.
Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.
Если обильные прозрачные сопли имеют жидкий характер, и нет признаков интоксикации, то возможен насморк аллергической природы. В этой ситуации на первое место выходят противоаллергические средства, на второе – капли-вазоконстрикторы.
Но если сопли не прекращаются более 7-10 дней, приобретают гнойный характер и плотную консистенцию, если ребенка старше двух лет беспокоят боли в области гайморовых пазух или ушек, а температура тела поднимается выше 38 градусов, то необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, насморк осложнился гайморитом или отитом, и малышу нужна квалифицированная медицинская помощь.
Что следует предпринять, чтобы избежать появления насморка на отдыхе
Перед поездкой на море будет нелишним обратить внимание на закаливание и укрепление иммунитета малыша. Самый простой способ – споласкивать ножки перед сном прохладной водой в течение 2-3 недель до выезда. Также рекомендуется нормализовать режим питания, сна и бодрствования. Если малыш находится на грудном вскармливании, то ни в коем случае нельзя отнимать его от груди до или во время отдыха.
По приезду на море нельзя разрешать детям сразу подолгу находиться в воде. Начинать следует с 5-10 минут, затем – 15-20 минут. После каждого купания ребенка лучше сполоснуть от соленой воды, вытереть и переодеть. Другие обязательные условия – это ношение головного убора и использование хорошего солнцезащитного крема.
Соблюдать эти правила совсем нетрудно, а результатом станет отлично проведенный отпуск с детьми на море, укрепление иммунитета и приобретение запаса здоровья на весь следующий год.
- Гайморит (32)
- Заложенность носа (18)
- Лекарства (32)
- Лечение (9)
- Народные средства (13)
- Насморк (41)
- Прочее (18)
- Риносинусит (2)
- Синусит (11)
- Сопли (26)
- Фронтит (4)
Copyright ©, 2015 | АнтиГайморит.ру |При копировании материалов с сайта обратная активная ссылка обязательна.
Как лечить насморк на море — Простуда
Отпуск в самом разгаре, а твой ребенок заболел на море? Не паникуй, возьми себя в руки и прочитай данную статью. Здесь ты найдешь житейские и медицинские рекомендации том, как помочь малышу быстро поправиться и снова наслаждаться отдыхом.
Источник: mama.ua
Содержание статьи:
Акклиматизация
Смена климата, часового пояса и режима дня могут стать причинами акклиматизации. Первые признаки недуга начинают появляться на второй-третий день после приезда на море и проходят сами собой через пару суток, а иногда и через неделю и более длительное время. Малыши до 3-х лет акклиматизируются дольше, чем пятилетки и ребята младшего школьного возраста.
Акклиматизация у детей характеризуется такими симптомами:
- повышение температуры;
- насморк и кашель;
- ухудшение аппетита;
- нарушение режима сна, капризность, плаксивость.
Читайте также: Таблица средней суточной потребности сна у детей
Если ребенок стал вялым, ему ничего не хочется, или он очень раздражительный, без повода кричит и плачет, постарайся поддержать своего кроху. Позаботься об обильном питье негазированной чистой воды, постарайся оградить сына или дочь от длительного пребывания на солнце.
В отличие от простуды, незначительное повышение температуры, насморк и кашель, вызванные акклиматизацией, лечить не нужно. Признаки недуга исчезнут, как только организм ребенка адаптируется к новым условиям.
Если акклиматизация проходит остро, и болезненные симптомы прогрессируют, обратись за помощью к медикам.
Узнать больше об акклиматизации ребенка летом на море
Простуда
Акклиматизация прошла успешно, ребенок с восторгом в глазах радовался морю, но вдруг заболело горло, появился насморк и кашель – это все является явными признаками простуды. Вероятно, недуг вызвало переохлаждение из-за длительного купания.
Лечение простуды на море можно проводить с помощью тех же микстур, спреев и других препаратов, которые ты обычно используешь дома. Помимо медикаментов, лечебное воздействие окажет морской климат.
Обнаружив, что малыш заболел, не старайся его укутать и во что бы то ни было уложить в кровать. На время болезни ограничь лишь купание в море, а вот прогулок на свежем воздухе должно быть вдоволь. Если ребенок не хочет гулять и жалуется на слабость, позаботься о том, чтобы в помещении не было жарко, делай регулярные проветривания.
Болит горло
У детей горло может заболеть и от холодных напитков, и от мороженого, и от длительного пребывания в воде. Именно поэтому на море нужно ехать с препаратами, которые устраняют першение, сухость в горле, помогают от разных видов кашля. Для совсем маленьких деток отлично подойдут сиропы –удобные средства, в отличие от таблеток.
Что касается немедикаментозных способов лечения, теплое молоко с медом снимает боль в горле и устраняет кашель. Чай с лимоном, полоскание отваром ромашки, ингаляции также помогают облегчить симптомы.
Если у ребенка, помимо боли в горле, увеличены лимфоузлы, и наблюдается высокая температура, возможно, начинается ангина. В таком случае лучше не заниматься самолечением, обратись в ближайшую больницу – врач назначит эффективную терапию.
Поднялась температура
Повышенная температура, но в целом ребенок чувствует себя хорошо, аппетит нормальный? Не спеши давать жаропонижающее. Помогать организму таблетками стоит лишь при явном недомогании и повышении температуры до 38,5°С.
В случае, когда высокая температура у ребенка на море держится на протяжении 3-х и больше дней, без помощи медиков не обойтись. Поскольку температура тела может повыситься на фоне акклиматизации, при простуде, пищевом отравлении, солнечном ударе, врач после осмотра малыша точно определит, чем вызван жар, и пропишет подходящее лечение.
Узнать все о о температуре у ребенка
Пищевое отравление
При пищевом отравлении ребенка тошнит, наблюдаются понос и боли в животе. Проблемы с ЖКТ могут быть вызваны:
- испорченными продуктами;
- питанием в антисанитарных условиях;
- экзотическими блюдами.
Если все признаки отравления налицо, нужно как можно быстрее промыть желудок. Предложи ребенку бутылку с негазированной подсоленной водой – пусть он пьет маленькими глотками и в максимально возможном количестве, чтобы вызвать рвоту. После такой неприятной, но эффективной процедуры твоему сыну или дочери станет значительно легче.
После промывания желудка больному нужно дать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другое лекарство от отравлений, уложить на твердую поверхность и дать отдохнуть. Не стоит забывать и об обильном питье для восстановления потерянной жидкости и скорейшего выведения токсинов из организма. В первые сутки после отравления давай ребенку только протертые супы и жидкие каши.
Если рвота у ребенка на море не прекращается порядка пяти часов, а то и больше, лучше всего не рисковать и вызвать скорую.
Профилактика болезней во время отдыха на море
Все знают, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Чтобы оставаться здоровым на море, запомни следующие правила:
- Знай меру. Конечно, во время отпуска хочется накупаться на весь год, однако, нужно во всем знать меру. Следи за тем, чтобы ребенок не находился слишком долго в воде и время от времени делал перерывы на принятие солнечных ванн. Если малыш не будет переохлаждаться, простуда обойдет вас стороной.
- Поглядывай на часы. Врачи советуют купаться до 11 утра и после 17 вечера, когда не слишком жарко, нет риска получить тепловой удар и можно максимально комфортно отдыхать. Позаботься о том, чтобы твой ребенок в обеденное время, когда температура воздуха поднимается до 40 °C, а то и выше, если не спал, то хотя бы находился вдали от палящего солнца.
- Следи в оба. Во время отдыха расслабляйся, но не теряй бдительность. Приглядывай за сыном или дочерью, следи, чтобы руки ребенка всегда были чистыми, а в пищу употреблялись только свежие блюда, исключительно мытые фрукты и овощи.
- Режим – превыше всего. Сон, купание в море и приемы пищи по расписанию позволят избежать многих проблем. Малыш, который хорошо спит, регулярно и правильно кушает, не обгоревший на солнце и не перемерзший во время купания, имеет крепкий иммунитет и по минимуму капризничает.
- По чуть-чуть. С осторожностью давай на пробу ребенку экзотические фрукты и незнакомые блюда местной кухни. Наблюдай за реакцией детского организма на новые продукты, чтобы избежать серьезных кишечных расстройств и аллергий.
Возьми во внимание наши рекомендации, и отпуск с ребенком на море оставит по себе только радужные воспоминания. Здоровья тебе и всей семье!
Загрузка…
Похожие статьи:
Source: rebenok.co.ua
Читайте также
Насморка лечение на море — Простуда
Как бы ни старались родители уберечь своего малыша от заболеваний, риск подхватить инфекцию при слабом иммунитете достаточно велик. Самое распространенное вирусное заболевание, которое вызывает насморк и кашель у ребенка – простуда. По этой причине родителей интересует — как соблюдать гигиену малыша при ухудшенном здоровье.
Содержание статьи:
Купание и насморк
Все родители, которые проявляют заботу о своем малыше и беспокоятся о его самочувствии, следят за окружающими условиями ребенка, питании, гигиене. И в том случае, когда они не разбираются в вопросах медицины, обязательно должны обращаться к врачу.
Банальная простуда может быть только началом ухудшения. Если не знать о лечении самого простого вирусного заболевания и не отреагировать заранее, промедление может ухудшить состояние. Последствия от обычной инфекции могут развиться в более тяжелую форму протекания заболевания.
Так в вопросах не только лечения, но и соблюдения гигиены следует обращаться к квалифицированным врачам. В первую очередь очень важно проверить общее самочувствие ребенка, далее найти причину кашля или насморка. Хороший доктор даст назначение для лечения и с уверенностью ответит на вопрос, можно ли купать ребенка при насморке или других симптомах заболевания.
Представители медицины рекомендуют регулярно выходить с детьми на свежий воздух во время любых заболеваний в легкой форме. Но процесс купания очень щепетилен и не все родители знают, можно ли принимать ребенку ванну при кашле. Если не соблюдать определенные правила, купание способно усугубить состояние здоровья. Советы по этому поводу достаточно простые:
- Детей можно купать при нормальной температуре тела;
- Температура воды должна быть на несколько градусов выше обычного. Если это слишком горячо для малыша – разбавьте ее немного прохладной. Вода не должна вызывать дискомфорт;
- В воду для купания добавляют натуральные травяные отвары с разным эффектом;
- После водных процедур следует закутать малыша в полотенца и отправить в постель под теплые одеяла. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш провел меньше времени на прохладном воздухе;
- В помещение не должно быть сквозняков.
Во время протекания заболевания ребенок часто потеет и это хорошо. Вместе с потом организм покидают токсины и вредные микроорганизмы. Так что для правильного лечения купание детей является правильным, а порой и крайне необходимым. Теплая вода освобождает забившиеся поры кожи, очищает ее от пыли и микробов, а также согревает организм больного ребенка. Чистое тело может свободно «дышать», что укрепляет общее состояние и иммунную систему. Если малыша не купать, то через некоторое время токсины, вышедшие через кожу, будут впитываться в организм обратно.
Ванна
Отвечаем на вопрос: купать ли вашего ребенка при насморке – это даже необходимо. Чтобы данный процесс сказался на лечении лучше, следует делать промывание носа соленой водой. Лучше всего это делать тогда, когда малыш купается. На стакан теплой воды достаточно разбавить одну ложку морской соли и показать ребенку как правильно эту воду втягивать носом.
Даже если у него это не получится, и он просто смочит слизистую, ничего страшного – небольшое количество соленой воды сможет спровоцировать организм на высмаркивание. Это позволит вывести из организма больше ненужной вирусной массы.
Для маленького ребенка добавление соли в ванную тоже выйдет хорошей лечебной процедурой и без промывания носа. Также используются пары лечебных трав или отвар, который добавляют в воду в небольшом количестве (ромашковый). Какие травы подойдут лучше, нужно проконсультироваться у детского врача.
Эффективно себя показало принятие ванны с разными лечебными травами и солевыми растворами
Перед тем как провести процедуру купания ребенка не следует принимать лекарственные препараты, кушать или пить много жидкости. Это может плохо повлиять на самочувствие ребенка в ванной. Так как во время купания малыш тратит большое количество энергии, его может стошнить, если в организме есть другие вещества для усвоения. Лучше покушать через время после процедуры. К этому моменту ребенок сам проголодается.
Кроме общей пользы лечебной соли, с которой малыш принимает ванну, испарения попадают в дыхательную систему и оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффект. Принятие такой ванной хорошо лечит насморк и кашель.
Бассейн
Купание ребенка при кашле и насморке не является запрещенным. Однако следует отметить, что процедуры следует проводить в теплой воде. В ванной вы можете контролировать температуру воды, которая будет благоприятной для тела чада. Нагреть же воду для бассейна является крайне проблематичным. В холодной воде ни один врач не одобрит купание детей.
Важно знать, что купание не разрешено при таких признаках: слабость организма, повышенная температура тела, нервозность, слезотечение и невозможность свободного дыхания через нос.
Очень важно ориентироваться по общему состоянию ребенка. Если кашель остаточный или присутствуют малые выделения из носа – это не характерно серьезному заболеванию. Можно позволить поплавать в бассейне, но не допускать переохлаждения. После купания растереть и высушить волосы.
Море
Так же как и с бассейном, купание в морской воде позволительно при нормальном самочувствии ребенка. Если у него остались небольшие признаки заболевания, нужно не допустить переохлаждения в воде. Купание должно быть в присутствии родителя и небольшое время. Выйдя из воды, разотрите полотенцем до сухости и положите на теплый песок. Тело быстро прогреется и высохнет, что не ухудшит общего состояния.
Видео «Насморк. Доктор Комаровский»
Доктор Комаровский расскажет о том, что делать родителям при насморке у ребенка.
Source: LechimDetok.ru
Читайте также
Как лечить на море насморк?
Вопрос знатокам: начался с первого дня, кашель, температура по вечерам, а ночью отхоркнула так что аж с кровью. . только вот не поняла кровь эта с горла или носа. .
Что это может быть?
С уважением, Тато4ка
Лучшие ответы
Елена:
А Вы не из Кении случайно приехали?
Крокус:
Если оттуда, то это лихорадка Эбола. А у нас своя есть, но не лихорадка, а лихоманка. То же самое.
АнтиПсихоВирус:
Физические проявления
Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа. При насморке нос заложен и «течет» , больной постоянно чихает.
Эмоциональные причины
Насморк возникает у человека, который столкнулся с какой-то запутанной ситуацией и растерялся. У него складывается впечатление, что кто-то или какая-то ситуация словно набрасываются на него. Как правило, такой человек слишком беспокоится о малозначительных деталях. Он не знает, с чего начать. Это вызывает у него гнев, так как он хотел бы сделать все одним махом. Сумятица, которая возникает в его голове, мешает ему почувствовать свои истинные потребности и жить настоящим. Ему может даже казаться, что какая-то ситуация плохо пахнет. Он способен заболеть насморком и из подсознательного расчета — что какой-то неприятный ему человек в конце концов оставит его в покое из страха заразиться.
Ментальные причины
Основной ментальной блокировкой при насморке является популярное убеждение, что «насморк возникает вследствие переохлаждения» . Подобные верования влияют на нас гораздо сильнее, чем нам кажется, срабатывая в качестве формул самовнушения. Не менее распространенным является заблуждение, что насморком можно заразиться. Им заражаются только те, кто разделяет это заблуждение. Таким образом, ты должен избавиться от подобных заблуждений. Ежели каждый так поступит, на нашей планете будет гораздо больше здоровых людей. Во всяком случае, поскольку любая немочь несет в себе какой-то смысл, насморк как результат какого-то распространенного заблуждения говорит тебе о том, что ты легковнушаемый и подверженный чужому влиянию человек.
Более глубокий смысл насморка как сообщения состоит в том, что ты должен расслабиться и не изводить себя понапрасну. Не подавляй свои чувства. Не пытайся делать одновременно множество дел. Не привыкай обвинять в своих проблемах какую-то ситуацию или других людей: не желая чувствовать, обонять ситуацию или человека, ты отключаешь все свои чувства, и это мешает тебе точно определять свои приоритеты и потребности. См. также статью НОС (ПРОБЛЕМЫ) .
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Мария Зинченко:
Обратитесь к врачу. После моря часто приезжают заболевшие, так может проходить не только акклиматизация, но и реакклиматизация. Страшного в этом ничего нет, просто надо пролечится. Кровь может быть из за того, что где то лопнул сосудик, если это было единожды, то переживать не стоит. Лечите свой насморк, обычно врачи назначают промывание слизистой носа препаратами на основе морской воды, через время, закапывают сосудосуживающие препараты, я брызгаю спреем Риномарис, он на основе морской воды, не пересушивает слизистую носа и снимает заложенность. Опять таки, насморк нужно обязательно лечить, что бы не схлопотать отит или гайморит, для этого врачи рекомендуют применять сосудосуживаюище препараты для лечения.
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
Маринка Рябова:
процедура не из приятных, но помогает 100%. нужно просто «вдохнуть» морскую воду через нос. Будет противненько — зато забудете про заложенность носа и насморк.
Б М:
1возмите шприц и заполните го водой (с солью) и по очереди вводитев нос
2возмите хоз. мыло напенти, затам возмите вату протерите мыло (тем самым пена мылы останетвся в вате) и эту вату в нос на 5-10 минут (по очередно)
Татьяна Палкина:
У вас есть проблемы с взаимностью в любви. Решите эту проблему и гайморит пройдет сам без моря!
Екатерина Некрасова:
Ноги надо держать в тепле, а голову в холоде у Вас наверное на оборот, носом вдыхайте воду и через рот выплевывайте соленая вода лечит все от гайморита до без плодия!!!
Евгений:
Так на море это же самое- то, вода лечебная. Закрываете одну ноздрю а другой втягиваете воду морскую тепленькую, а потом другой ноздрей то же. Ощущения не очень зато полезно очень.
Amfipter:
Гайморит — воспалени гайморовых пазух (воспаление полостей в лицевом или лобном отделах черепа с накоплнием в них гноя). . Отсутствие лечения как правило приводит к менингиту (гнойное воспаление мозговых оболочек) и заражению крови.. .
Достаточно серьезное заболевание, в настоящее время широко используют 2 метода: пункция пазухи и ее провыние р-ром фурацилина, либо на ранних стадиях провыние р-ром фурацилина каждого носового прохода с отсосом, расположенным в противоположном (так же этот метод применяют при гайморитах у детей) . Морская вода и морской воздух способствуют снятию воспалени со слизистой, но это не лечение гайморита — скорее насморка или аллергических проявлений!! ! Не запусуайте визит к лору! Вы можете получить серьезные смертельные заболевания!
Татьяна Проноза:
книга «Беседы детского врача» Тимофеева А. М. (известный московский врач-педиатр с 50 -летним стажем) . 4-е издание переработанное и дополненное. Москва 2006 год. стр 25 раздел «как парить ножки»
«Детям старше 9 месяцев при насморке очень хорошо парить ножки. Эта процедура делается только при небольшом подъеме температуры тела (до 38 градусов) . В начале нужно опустить ножки в теплую воду, а потом постепенно доливать горячую, доводя температуру воды до 40-41 градуса. Как только ноги покраснеют, очень хорошо облить их холодной водой, а затем снова опустить в горячую. Так повторить три раза и после третьего обливания холодной водой надеть шерстяные носки и уложить ребенка в постель. Если он боится парить ножки, можно так же парить ручки. Можно парить и ручки и ножки. «
Главное запомните: на холодные непрогретые ноги лить холодную воду нельзя
Александр Иванов:
Бойтесь.. у моей после быстрого лечения проблемы с ушком.
Амалия:
Если температуры нет — греть ножки + противовирусные препараты (напр. «Арбидол»), ну и капльки «Пиносол». Главное всё делать в системе..
Шамаева Ольга:
Обычный насморк и не длится обычно больше недели. Аллергический и того меньше. Думаю, просто капельки в нос капать, предварительно промыв нос Меримером, например.. . Какпли одного вида больше 3х дней не оспользовать!
Наталия:
Не спешите быстро лечить насморк. Теплый воздух и соленое море способсвуют лечению насморка и не только.
Ирина Кобзарь:
а кроме насморка никаких симптомов нет? сопли какие прозрачные жидкие или густые зелёные?
Виктория:
Если кроме насморка других симптомов простуды нет, то пусть купается в море на здоровье — соленая вода вылечит. Моим детям плавание никогда не было противопоказанием во время насморка, а уж в море…
Юлия Анатольевна:
Быстро вылечить насморк помогают капли в нос «Деринат». Этот препарат можно применять с первых дней жизни. Еще этот препарат является иммуностимулятором. .derinat УДАЧИ!! !
Eugene Duchovny:
Быстро можно не вылечить, а залечить. Только потом последствия от залечивания могут остаться на года.
Muran:
Гриппферон. И себе, и ребенку, и на море возьмите.
Просто ЛАНА:
Промывание носа Долфин детский, но не их порошком-лекарством, а Боржоми. Если слизь зелёная (жёлтая), то раствором фурацилина промывать и капать Полидекса (или Изофра). Деринат капать хорошо, если чихание (т. е. вирусная инфекция) . Масло Витаон-люкс, Проторгол.
Также спрашивают:
Чем лечить насморк на море — Простуда
У лор-врачей особенно много работы летом и в начале осени. Из отпуска мы привозим не только сувениры и загар, но и отиты, и гаймориты. Опасна любая ситуация, когда температура воздуха и воды сильно отличаются.
Докупаться до гайморита несложно
Особенно если вы — большой любитель нырять. Из-за перепада давления и опять же переохлаждения нередко развивается отек слизистой носа. Он может распространиться на слизистую оболочку слуховой трубы. Просвет слуховой трубы закрывается, возникает воспалительный процесс, в результате — средний отит. Из-за отека слизистой могут закрыться выходные отверстия из пазух носа в его полость, а это грозит гайморитом и фронтитом, которые и протекают, и лечатся сложнее, и опасны внутричерепными осложнениями. Вам кажется, что переохладиться невозможно, если на улице жара под плюс 40°С? И напрасно. Если температура воздуха, допустим, плюс 30°С, а вода в реке или море, например, плюс 22°С, вполне купательная, запросто можно заболеть.
Полезна ли для носа морская вода?
Теоретически да, если бы не несколько но: концентрация солей в морской воде, как правило, выше, чем допустимо для слизистой оболочки носа. Такая вода пересушивает слизистую. Неизвестен микробиологический состав воды — в ней могут быть какие-либо возбудители. Насморк от промываний морской водой действительно часто проходит, но что потом будет происходить со слизистой носа, предположить трудно.
Как не довести насморк до гайморита?
Следите за тем, чтобы нос был все время свободен. Для этого нужны сосудосуживающие капли и раствор для промывания носа («Аква марис», «Аквалор», «Физиомер» — продаются в аптеке). Если потребуется, закапайте по 3-4 капли в каждую ноздрю, через 15-20 минут полость носа промойте раствором. Повторяйте процедуру по 3-4 раза в день, пока нос хорошо не задышит. Не помогает? Значит, нужно идти к врачу.
Симптомы отита
Болезненность при прикосновении к ушной раковине, боль при надавливании на козелок, покраснение и раздражение слухового прохода, неприятные ощущения при зевании, глотании, разговоре. А если снижается слух — значит, воспаление перекинулось на барабанную перепонку. Наружный отит, вызванный бактериальной инфекцией, получить тоже несложно. Любой водоем может стать источником проблем, но закрытые водоемы намного опаснее. В море обитает масса микроскопической живности, она запросто может попасть в ухо купальщику.
Если разболелось ухо
Если снижения слуха нет, можно закапать капли, например, «Отипакс» или «Анауран». Если же ощущается заложенность или ухо слышит хуже обычного, ничего капать нельзя, пока врач не проверит, нет ли повреждения барабанной перепонки! При болях в ухе можно смазать слуховой проход глазной мазью — левомицетиновой, тетрациклиновой, гидрокортизоновой, это уменьшит воспаление. А вот спиртовые растворы лучше не закапывать — они раздражают кожу слухового прохода. К тому же неизвестно, как вы на них отреагируете. Возможно, сильной болью?
Можно ли нырять?
Нырять можно, если нет заложенности носа и из него ничего не льется. В носу не должно быть никаких признаков воспаления, как и в ухе. Желательно, чтобы вода была не ниже плюс 22-23°С, воздух на 3-5°С теплее. Это позволит избежать переохлаждения. Чтобы не случился наружный отит, очищайте слуховой проход тщательно, но без фанатизма. Делается это с помощью специальных капель для удаления серных пробок (например, «Ремо-вакс»): их закапывайте из расчета 20 капель в каждое ухо на 40 минут или на ночь, после чего слуховой проход промойте. Выгонять воду из уха необходимо после каждого ныряния. Как? Например, потянуть ушную раковину назад и чуть вверх. Или сделать несколько жевательных или зевательных движений — мышцы начнут двигаться, и вода легче выйдет. Или некоторое время полежать вниз ухом, в котором скопилась вода. Если вода долго «стоит» в ухе, дело, скорее всего, в размокшей ушной сере: рядом с барабанной перепонкой есть небольшое углубление, там сера и скапливается — это дает ощущение жидкости в ухе и заложенности. Если это ощущение не проходит дольше 2-3 дней, лучше показаться врачу.
В. Г. Рыжкова, лор-врач высшей категории
Source: aybolit.ru
Читайте также
Море и ОРВИ
После купания в море у детей могут появиться признаки острой респираторной инфекции. Это распространенная ситуация, и родителям следует знать, как помочь ребенку, не допустить развития осложнений.
Море и ОРВИ
Купаться в море – полезно для здоровья. Водные процедуры укрепляют иммунитет, уменьшают частоту простудных заболеваний в дальнейшем. Способствуют повышению защитных сил организма и солнечные ванны, свежий морской воздух. Кроме того, купание сопровождается положительными эмоциями, что очень важно в детском возрасте.
Но контраст между теплым воздухом и прохладной водой может приводить к временному ослаблению местного иммунитета. Это характерно для детей, которые живут в другом климате и на море оказываются редко. В первые 3–5 дней организм адаптируется к изменившимся условиям окружающей среды. В этот период он уязвим к действию вирусов и бактерий.
Часто случается так, что после длительного купания (даже в теплой воде) ребенок заболевает. У него появляются следующие симптомы:
- Прозрачные, водянистые выделения из носа.
- Першение в горле, иногда боли – при развитии фарингита.
- Кашель (из-за затекания носовой слизи или скопления мокроты в дыхательных путях).
- Гипертермия.
Дети нередко становятся вялыми и капризными, жалуются на сонливость, утомляемость, отказываются от еды.
Эти проявления – признаки острой респираторной вирусной инфекции. Игнорировать их нельзя, так как болезнь может перейти в ангину, тонзиллит, отит, бронхит или пневмонию.
Меры помощи
Первое, что нужно сделать – исключить купание в период болезни. Даже если признаки ОРВИ выражены слабо, температура не поднимается выше 37°, от моря на несколько дней следует отказаться. Контраст воды и солнца отрицательно сказывается на течении вирусной инфекции. При заболевании организм все силы тратит на борьбу с возбудителем, и лишняя нагрузка не пойдет ему на пользу.
Если у ребенка повышена температура, общее самочувствие плохое, ему показан постельный или полупостельный режим. Важно создать спокойную обстановку, адекватные условия для восстановления здоровья. При нормальной температуре тела, слабо выраженных проявлениях болезни режим может быть щадящим – без чрезмерных физических нагрузок, купания в морской воде.
Дети должны много пить. Это необходимо, чтобы восстановить объем потерянной жидкости. Она теряется при потоотделении – наиболее интенсивно в жарком климате, при ветреной погоде. Из напитков предпочтительны следующие:
- Столовая вода.
- Травяной чай (из ромашки, шалфея).
- Слабозаваренный черный чай с лимоном.
- Фруктовые, ягодные или овощные соки, лучше свежевыжатые (малышам их необходимо разбавлять водой).
- Компоты.
- Морсы.
- Молоко с медом и маслом какао (при переносимости компонентов, в умеренном количестве).
Важно регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку, чтобы избежать чрезмерной сухости воздуха. Если есть возможность, лучше воспользоваться увлажнителем.
При хорошем самочувствии и температуре до 37,5° прогулки на свежем воздухе разрешены и рекомендованы. Если симптомы ОРВИ выражены в значительной степени, необходимо медикаментозное лечение.
Лечение
Отправляясь на море с ребенком, родители должны помнить о возможности ОРВИ и брать с собой аптечку. Если температура повышается выше 38,5°, необходим прием жаропонижающих средств – Нурофена, Панадола, Эффералгана, Рапидола.
При сильных болях в горле применяют следующие средства:
- Стрепсилс.
- Лисобакт.
- Лизак.
- Оросепт.
- Каметон.
- Гивалекс (вызывает сильное жжение, не используют у маленьких детей).
- Гексорал.
- Тантум верде (разрешен с 3-х лет).
Хорошими антисептическими свойствами обладает спрей Мирамистин, также эффективно у детей использование местного антибиотика – фузафунгина (Биопарокс).
При заложенности носа, которая мешает нормально есть и спать (при ГВ), можно использовать сосудосуживающие капли. Врачи рекомендуют препарат Називин. Нужно знать, что он выпускается в трех различных дозировках – в зависимости от возраста ребенка.
При болях в ухе облегчат самочувствие капли Отипакс или Ототон, также можно использовать обезболивающие и противовоспалительные средства – Нурофен, Панадол. Но это симптоматическая терапия, которая не уничтожает болезнетворную микрофлору. При сохранении болевого синдрома обязательно консультация отоларинголога.
Если в течение 3–5 дней все симптомы ОРВИ исчезают, температура не повышается, ребенку можно купаться. Но необходимо выдержать восстановительный период – 1–3 дня, вода в море должна быть теплой – 24–25° и выше. Начинать следует с непродолжительного купания, после выхода из воды ребенка вытирать насухо, по возможности – переодевать в сухой купальный костюм.
Если выздоровление затянулось, ребенок продолжает жаловаться на вялость, слабость, болевой синдром (даже без гипертермии) от водных процедур необходимо отказаться.
Дети часто болеют ОРВИ на море. Родители должны знать меры первой помощи, основы лекарственной терапии и соблюдать щадящий режим. Это поможет ребенку быстро выздороветь и предотвратит осложнения.
Вконтакте
Google+