Как на море избежать заражения инфекциями и что делать, если заболели
Отпуск и лето, это, конечно, чудесно, но надо бы отдыхать грамотно.
Увы, планета уже не та девственно чистая, какой была в момент мироздания, поэтому ознакомьтесь с рекомендациями экспертов, как избежать курортных недугов, и сопутствующих им отравлений, температуры и других симптомов вирусного заражения, которые вы везете с собой домой.
Главный врач Ставропольской краевой инфекционной больницы Александр Боблов посоветовал землякам сразу восполнять потерю жидкости и водно-солевой баланс, чтоб избежать обезвоживания, если уж заболели.
Детей важно отпаивать правильно — не большими порциями, что может спровоцировать рвоту, а лишь по две-три столовых ложки каждые 15-20 минут.
Если же отравление кажется вам тяжелым, немедленно обращайтесь к медикам.
Также доктор рассказал, что дети переносят заражение тяжелее и перечислил, где на отдыхе вероятнее всего можно подхватить вирус:
В местах, куда идут стоки, речушки, высокая загрязнённость воды. Там кишат возбудители различных инфекций, чаще всего ротовирусной и энтеровирусной. Больше всего им подвержены дети, (80-90% заболевших), но иногда болеют целыми семьями. Дети переносят тяжелее, взрослые же могут просто почувствовать недомогание и при этом быть заразными. Инфекция передаётся не воздушно-капельным, а контактно-бытовым путём. При заглатывании загрязнённой воды, через посуду, игрушки, телефоны, бассейны и т.д. Нужно понимать, в какой воде вы купаетесь, кто плавает рядом, и чаще мыть руки
( Пока оценок нет )
detki.guru
Чем можно заразиться в море, какие болезни возможны после моря
Чего люди ждут от отдыха на море? Во-первых, массы позитивных эмоций, во-вторых, заряда энергии на весь предстоящий год, в-третьих, хорошей возможности поправить здоровье. Однако не всегда все идет по плану – долгожданный отпуск на морском побережье может омрачиться значительным ухудшением самочувствия. Причиной этому могут стать солнечные ожоги, перегревание, травмы и различные заразные заболевания.
Среди перечисленных неприятностей особое место занимают инфекции, которые зачастую подстерегают отдыхающих в морской воде.
Оглавление: Почему морская вода может быть опасна для здоровья человека Чем можно заразиться в море Ротавирусная инфекция Энтеровирусная инфекция Эшерихиоз Стафилококковая инфекция Холера Как не заболеть на море
Почему морская вода может быть опасна для здоровья человека
Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит вспомнить несколько фактов:
- в море попадают всевозможные выбросы – канализационные стоки, побочные продукты деятельности близлежащих предприятий и т.д.;
- в море купаются все, в том числе и люди, имеющие кишечные расстройства, гнойники на коже, грибок и другие заразные заболевания;
- некоторые купальщики ходят в туалет прямо в воде;
- в моря вливаются реки, которые также не всегда отличаются чистотой.
Все эти факторы способствуют заселению морской воды бактериями, вирусами, грибами и паразитами.
Обратите внимание
Тем не менее, море ни в коем случае нельзя сравнивать с пресными «стоячими» водоемами, в которых есть все условия для активного размножения микроорганизмов. Благодаря солености и относительно низкой температуре воды море само себя защищает и очищает от патогенных агентов. Однако если этих агентов много, если концентрация соли снижается, у «заразы» появляется шанс на выживание.
Как правило, повышенный риск заразиться чем-то неприятным в морской воде возникает в следующих ситуациях:
- если в море одновременно купается большое количество людей;
- если возле пляжа есть какие-то предприятия или же производятся канализационные сбросы;
- при сильной жаре – чем море теплее, тем комфортнее в нем бактериям и вирусам.
Имеет значение, где купаться: в открытом море, в бухте или заливе. В последних вода обычно намного грязнее и соответственно опаснее с точки зрения инфекционных заболеваний.
Чем можно заразиться в море
В воде, тем более в морской, могут жить далеко не все микроорганизмы, простейшие и вирусы, поэтому круг инфекций, которыми можно заразиться в море, не такой уж и широкий. Например, не являются правдой утверждения о том, что море может стать источником хламидиоза, сифилиса, гонореи, ВИЧ-инфекции, парентеральных гепатитов, брюшного тифа, туберкулеза и прочих серьезных заболеваний. Глистные инвазии также маловероятны после обычного плавания (здесь больше имеет значение употребление не обработанной термически морской рыбы),
Особенно опасны эти микроорганизмы для маленьких детей и ослабленных взрослых. У них местная иммунная защита (на коже и слизистых) не может эффективно справляться с патогенами, поэтому даже небольшое количество бактерий или вирусов, попавшее в пищеварительный тракт при заглатывании морской воды или в ранки и ссадины на коже, может вызвать специфический инфекционно-воспалительный процесс.
Рассмотрим ведущие симптомы инфекционных заболеваний, которые могут возникнуть после купания в море.
Ротавирусная инфекция
У детей клиническая картина ротавирусной инфекции всегда яркая, а вот у взрослых все проявления недуга могут ограничиться бурчанием в животе и не длительным жидким стулом. Но и у тех, и у других состояние ухудшается после употребления молочных продуктов – при ротавирусной инфекции нарушается усвоение лактозы, которая содержится в молоке.
Энтеровирусная инфекция
Клинические признаки энтеровирусной инфекции весьма разнообразны, поскольку вызывает ее не один, а несколько вирусов. Так, после купания в море чаще всего возникают гастроэнтериты (с рвотой и поносом) и состояния, напоминающие ОРЗ. Кроме того, возможно появление на коже сыпи (преимущественно пузырчатой, как при герпесе или ветрянке). Ну а наиболее тяжелым проявлением данной инфекции является энтеровирусный менингит, который также потенциально можно «заработать» на море.
Эшерихиоз
Эшерихиоз – собирательное название для заболеваний, вызванных энтеропатогенной кишечной палочкой
Основными проявлениями заражения в море кишечной палочкой являются следующие симптомы: слабость, схваткообразные боли в животе, жидкий стул до 10 раз в сутки, частые ложные позывы сходить в туалет, небольшое повышение температуры тела.
Стафилококковая инфекция
Золотистые стафилококки в большинстве случае становятся причиной гнойного воспаления. Если говорить про купание в море, то после него возможно гнойничковое поражение кожи, бактериальный конъюнктивит, также может быть гнойный отит.
Холера
Холера – тяжелое инфекционное заболевание, сопровождающееся обильной рвотой, многократной диареей (испражнения имеют вид рисового отвара) и обезвоживанием. Особенно опасно оно для маленьких детей, у которых дегидратация наступает очень быстро и без оказания квалифицированной медицинской помощи может развиться почечная недостаточность, шоковое состояния и даже кома.
Инкубационный период при холере длится в среднем 2-3 дня.
Как не заболеть на море
Чтобы не стать жертвой инфекций на морском побережье, необходимо придерживаться следующих правил:
- купаться только на официальных пляжах – они регулярно проверяются санитарной службой;
- стараться не глотать морскую воду, закрывать глаза во время погружения в море и обязательно обучать этому детей;
- не мыть овощи и фрукты морской водой;
- не мыть руки перед едой водой из моря;
- не промывать носоглотку морской водой;
- принимать душ после купания в море.
Отдыхая на море с маленьким ребенком, также стоит следовать определенным рекомендациям. Поскольку вода на линии прибоя содержит наибольшую концентрацию микроорганизмов и грязи, барахтанье ребенка возле берега лучше заменить игрой с ведерком и лопаткой на песке и купанием в надувном бассейне, который желательно наполнять на глубине. Родители могут брать малыша с собой и в море – туда, где вода чище. При этом необходимо использовать спасательные круги и жилеты.
Что касается выбора пляжа, то желательно останавливаться в немноголюдных, но обязательно разрешенных для купания местах. Самостоятельно определить чистоту и безопасность морской воды тяжело, поэтому не стоит пренебрегать запретами санитарной службы.
Соблюдая эти простые правила, можно оградить свой отдых от различных неприятных сюрпризов и сохранить здоровье.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
12,972 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
Если вы заболели на море.
Очень удивилась, когда прочитала недавно, что при порезах и высыпаниях на коже, находясь на отдыхе на море, не рекомендуется использовать йод, а при простуде на губах — нельзя пить антибиотики.
Решила поделиться со своими читателями новыми открытиями о том, что нужно и что нельзя делать,
Если вы заболели на море:
Ячмень
может появиться, если вас продуло под кондиционером.
Рекомендуется:
Смазать ячмень качественной водкой или разведенным спиртом. Закапайте антибактериальные капли (0,25% левомицетиновые для глаз). Помогут и мази на основе антибиотиков, противовоспалительные средства в таблетках.
Ни в коем случае!
Не грейте ячмень яйцом или мешком с песком, не пытайтесь прорвать ячмень! Не плюйте в больной глаз. Этот «бабушкин метод» может спровоцировать дальнейшее развитие инфекции.
Герпес на губах.
может появиться, если вы перекупались в холодной воде или, наоборот, перегрелись на солнце.
Рекомендуется:
Использовать мазь ацикловир (или ацик, герпевир). Принять любой из иммуностимулирующих препаратов растительного происхождения: женьшень, настойку лимонника, элеутерококк). Пейте свежевыжатые соки, ешьте фрукты, богатые витамином С.
Ни в коем случае!
Не пейте антибиотики. Не расковыривайте пузырьки, мазать их йодом.
Зуд на коже (кожа купальщика)
может появиться, если вы искупались в грязном водоеме.
Рекомендуется:
Принять душ как можно быстрее после купания. Дома принять противоаллергический препарат. Симптомы не исчезают — посетите дерматолога.
Ни в коем случае!
Не смазывайте прыщики йодом.
Цистит
может появиться, если вы посидели на холодном песке или походили в мокром купальнике.
Рекомендуется:
Посетить уролога. При болях примите снимающие спазм препараты (типа но-шпы). Пейте чай со смородиновым листом, с шиповником, липой, калиной, зверобоем.
Ни в коем случае!
Не пытайтесь, загорая, прогреться! Это еще больше снизит иммунитет. Не употребляйте в пищу, консервы, острое, соленое, маринованное. не пейте алкоголь, кофе, томатный сок.
Отит (ухо пловца)
появляется, если вода попала в уши.
Рекомендуется:
Если вода затекла глубоко в уши, наклонить голову влево вбок, зажать правое ухо рукой и попрыгать на одной ноге. Затем дома на 2 часа сделать водочный компресс.
Ни в коем случае!
самим не промывать ухо.
Насморк (ринит)
может появиться, если вы перекупались в холодной воде.
Рекомендуется:
Использовать противовоспалительные аэрозоли и капли (пиносол, ринофлуимуцил), иммуностимулирующие препараты (интерферон, ИРС-19). Перед сном провести ножные горячие ванны.
Ни в коем случае!
Не закапывайте сок чеснока, лука, алоэ, не используйте сосудосуживающие препараты более 5 дней.
Боль в горле (фарингит)
может появиться, если вы переели мороженного, перекупались в холодной воде.
Рекомендуется:
Прополоскать горло теплым настоем трав шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта через каждые 2 часа. Пить теплые ягодные морсы и свежевыжатые соки.
Ни в коем случае!
Не полоскайте воспаленное горло водой из моря. Не ешьте острое, соленое, горячее, кислое, в том числе и лимон.
Порез стопы.
можете получить, наступив на острый камень или ракушку.
Рекомендуется:
обработать порез перекисью водорода или спреем для ран. Приложите к ране стерильную повязку и перевяжите бинтом. Если же вы наступили на ракушку, медузу, кораллы, смажьте рану мазью тридерм и примите противоаллергический препарат. В том случае, если вы наступили на ржавый гвоздь срочно и обязательно обращайтесь в больницу: нужно сделать прививку от столбняка.
Ни в коем случае!
Никогда не смазывайте порез йодом или водкой — это может привести к ожогу и нагноению. А также не накладывайте на порез вату, просто потому что ее волокна сложно удалить потом из раны, а это может спровоцировать повторное кровотечение.
Помните эти несложные правила, что нужно делать, если вы заболели на море!
Отдыхайте с удовольствием! Будьте здоровы! — желает вам «Живи легко!»
jivilegko.ru
Что нужно знать, чтобы ребёнок не заболел на море
Частые заболевания
А теперь рассмотрим наиболее частые заболевания, которые встречаются на море и самые эффективные способы их избежать.
1. Простуда
Чаще всего дети на море болеют, потому что простужаются. Определить, простужен ли ребёнок, не сложно. Основные признаки простуды – боли в горле, заложенность носа, высокая температура.
Для того чтобы ребёнок не простудился, нужно следить за тем, сколько времени он проводит в воде. Важно также обращать внимание на температуру воды. Термометр для этого, конечно, использовать не обязательно. Ведь если вода холодная, то это можно сразу понять, едва войдя в неё. Не стоит допускать, чтобы ребёнок долго купался в прохладной воде.
Необходимо также помнить о том, что простудиться ребёнок может и в помещении. В номерах многих гостиниц сегодня установлены кондиционеры. Именно эти устройства, изменяющие климат в помещении, и могут стать причиной простуды. Следует либо вовсе избегать кондиционеров, либо устанавливать такую температуру, которая уж точно не принесёт никакого вреда здоровью.
2. Солнечный удар
В тёплых странах, куда обычно едут отдыхать всей семьёй, солнце ближе к полудню высоко поднимается над головой, и лучи его ярко светят, почти беспрепятственно проходя в атмосферу Земли. Ведь на небе в это время обычно не бывает ни единого облачка.
Если долго находиться под столь ярким солнцем, можно получить тепловой удар. Этому подвержены не только дети, но и взрослые. В результате теплового удара могут появиться головокружение и тошнота. Организм станет слабым. Ребёнок может потерять сознание.
Лучший способ избежать всех этих проблем – не находиться под солнцем слишком долго. А желательно вообще не загорать в полуденные часы.
Наименьшую опасность солнечные лучи несут утром и вечером, так как в это время они падают на песок уже под достаточно острыми углами.
Рекомендуется загорать с утра – примерно до 11 часов, а затем вечером – примерно с 3-х часов дня. В полдень же необходимо спрятаться от солнца. От него хорошо могут защитить зонтики или деревья. Если же даже в этом случае покажется, что на улице слишком жарко, то не стоит рисковать здоровьем. Лучше взять ребёнка и уйти в какое-нибудь прохладное помещение, где уж точно не грозит никакой тепловой удар.
3. Аллергия
Находясь на море, следует помнить также о том, что местные насекомые могут значительно отличаться от тех, которые летают на родине. Особенно это касается самых приставучих из них, то есть комаров. У ребёнка на море могут проявляться признаки аллергии – красные пятна на коже и зуд.
Лучшим средством для их устранения является обычная зелёнка. Но подействует она лишь в том случае, если её нанести на кожу сразу после укуса.
А отпугнуть настырных насекомых можно попробовать специальными спреями и кремами. Однако следует иметь в виду, что не каждое из тех средств, которое предназначено для отпугивания комаров, эффективно справляется со своей основной функцией. В помещении для борьбы с насекомыми можно использовать фумигаторы.
nyamkin.ru
Как быстро вылечиться в отпуске?
Быстрый способ вылечиться от простуды
Если вы все-таки заболели, мы расскажем, что принять от простуды, чтобы быстро вылечиться. Конечно, за один день полностью избавиться от всех симптомов болезни и укрепить иммунную систему невозможно, но, если начать действовать вовремя, можно значительно улучшить общее состояние и сделать так, чтобы простуда отступила как можно скорее.
Первый шаг к скорейшему выздоровлению – это покой. Стоит скорректировать планы на отдых и провести один-два дня в более спокойном режиме. Например, в номере гостиницы, на шезлонге под зонтиком у бассейна или с интересной книгой на лавочке в парке. Ведь при плохом самочувствии вы не только не сможете насладиться длительной экскурсией, экстремальными видами спорта или длительными прогулками, но и подвергнете опасности себя и можете заразить окружающих.
Так как очень быстро вылечиться от простуды с помощью одного только покоя невозможно, нужно прибегать ко всем возможным способам. Хорошо проветривайте помещение, в котором долго находитесь. Это необходимо для того, чтобы освободить его от вирусов и бактерий и обеспечить доступ свежего воздуха. Но при этом избегайте перепадов температуры и не устраивайте сквозняков. На время проветривания лучше выходите из комнаты.
Постарайтесь выспаться. Сон поможет восстановить силы и позволит вам отдохнуть.
Если у вас поднялась температура, — но не выше 38°C — не сбивайте ее, так как она помогает организму бороться с инфекцией. Для снижения высокой температуры используйте препараты с содержанием парацетамола или ибупрофена, которые обладают не только жаропонижающим, но и болеутоляющим эффектом. Подойдут и натуральные средства:
• малина, которая содержит природную ацетилсалициловую кислоту;
• чай из липы, обладающий потогонным действием;
• молоко и мед, но только при их переносимости.
Пейте больше жидкости. Это может быть обычная питьевая вода комнатной температуры, травяной чай, теплый ягодный морс или компот, куриный бульон. Если нет аппетита, то не стоит заставлять себя есть через силу.
Те же рекомендации действуют, если во время отпуска ребенок простыл. Как быстро вылечиться в таком случае, можно заранее проконсультироваться у врача-педиатра. Он даст рекомендации по сбору походной аптечки.
Как можно быстро вылечиться от простуды при помощи лечебных препаратов
При появлении насморка, используйте спреи на основе очищенной морской воды, например Маример. Благодаря инновационной микродиффузной системе распыления он равномерно распределяется по поверхности слизистой оболочки, эффективно увлажняя ее и промывая нос.
А после промывания в борьбе с причиной насморка вам поможет препарат ИРС®19. При распылении ИРС®19 равномерно покрывает слизистую оболочку носа и обеспечивает должный иммунный ответ в месте попадания и распространения инфекции, то есть в дыхательных путях1. Препарат способствует удалению болезнетворных микроорганизмов с поверхности слизистой, поддержанию нормальной микрофлоры дыхательных путей и укреплению местного иммунитета2.
Для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки применяют препарат бактериального происхождения Имудон®3.
Механизм действия препарата Имудон® основан на активации собственных защитных сил организма, иммунитета в горле и направлен на борьбу с вирусами, бактериями и грибками. А лактобактерии в составе помогают снять воспаление в горле и восстановить нормальную микрофлору ротовой полости, которая нарушается при инфекционных заболеваниях4. Эти свойства отличают Имудон® от других препаратов, применяемых при лечении боли в горле.
prostude.net
Ребенок заболел на море | Активная мама
Очень часто молодые семьи берут с собой детей на море с единственной целью: укрепить их здоровье. Ведь, как известно всем еще с детства, у каждого человека есть 3 лучших друга – яркое солнышко, свежий воздух и чистая морская вода. И все верно, однако в таком путешествии многие могут столкнуться с очень неприятной проблемой: болезнью ребенка. Что делать в таком случае?
Фото depositphotos.comЧто делать, если ребенок заболел на море?
Прежде всего, необходимо отбросить панику как можно дальше. Да, неприятно, да, страшно, особенно, если несчастье случилось где-нибудь за границей, но беспокойством решить проблему не получится. Наоборот, все может стать только еще хуже. Поэтому следует вдохнуть побольше воздуха (да-да, того самого, свежего и морского) и собраться с мыслями.
Проблему всегда легче предотвратить, чем решить. Именно поэтому первый совет – никогда не ездить за границу с маленькими детьми. Это по-настоящему опасно и для самого ребенка, и для его родителей. Даже в родной стране резкая смена климата может повлечь за собой расстройство здоровья, а уж о зарубежье и говорить не стоит. Кроме того, существует еще одна проблема – это стол. Если на родных курортах всегда можно найти, чем полезно и сытно накормить малыша, то в других странах могут возникнуть серьезные неприятности, в том числе и с ЖКТ. Так что если детям не больше 5 лет, возить их лучше на отечественные моря.
Профилактика болезней детей на море
Однако лучше любого лечения может быть только профилактика. Во избежание заболевания на море, нужно соблюдать всего несколько простых правил:
- Всего должно быть в меру. Не старайтесь сразу накупаться и следите за тем, чтобы ваше сокровище вылезало из воды и периодически грелось на солнышке.
- Оптимальное время для купания – утром до 11 и вечером после 17. Жары нет, а температура максимально комфортна для отдыха.
- Следите за ребенком. Не позволяйте себе полностью расслабиться. Отдых с малышом – это постоянная ответственность и контроль.
- Соблюдайте режим . Если отдых и питание будет бессистемным, тогда проблем не избежать.
- Все новое – помаленьку. Вводите экзотические продукты осторожно, без фанатизма. Следите за реакцией детского организма. и обязательно все мойте!
Не болезнь, а акклиматизация
Итак, ребенок заболел на море. Этот факт важно принять и успокоиться. И только потом уже проанализировать, что послужило причиной. На самом деле, истинная простуда (действительно перекупался, остыл и из-за этого продуло) бывает крайне редко. Чаще всего болезненное состояние является следствием акклиматизации, и обычно проходит само собой через несколько дней. Что же это такое?
Акклиматизация – это здоровая реакция здорового организма на смену привычной ему среды обитания. То есть, если ваша семья приехала на море впервые, и ребенок столкнулся с совершенно новыми для него условиями (влажный воздух, соленая вода, другой баланс разных веществ в атмосфере), то, скорее всего, он на это среагирует. Ведь организму необходимо привыкнуть. И очень часто это выливается в повышение температуры, в кашель и насморк. Через какое-то время все симптомы проходят сами собой.
Однако даже при таком раскладе маленькому человечку можно и даже нужно помочь. Если температура поднимается выше 38,5 градусов, целесообразно дать жаропонижающее, чтобы облегчить состояние. Для лечения кашля в условиях теплого морского климата делать ничего не стоит, обычно он сам проходит. И только если ребенок задыхается, и вы видите, что ему больно, можно помочь ингаляциями. Отхаркивающие давать стоит лишь после консультации с врачом. То же самое касается и лечения насморка.
Расстройства ЖКТ: рвота, понос
Еще одна возможная причина, кроме простуды, — это реакция со стороны желудочно-кишечного тракта. Она так же может сопровождаться высокой температурой, но тут обязательно появятся и рвота, и понос, и жалобы на боли в животе (может быть все в комплексе, а может что-то отдельно). С этим состоянием тоже нужно разобраться.
Мало кто может похвастаться, что в отпуске у моря малыш продолжает питаться так же, как и дома. И дело тут не только в нарушении режима, но еще и в появлении множества новых продуктов. Родители думают, что они балуют свое сокровище и насыщают его организм витаминами, а на деле происходит другое. Желудок теряется от всех этих изменений и становится уязвим для инфекций. Или просто резко реагирует на все новое. Так или иначе – итог один: вместо отдыха и веселья получается кровать и лекарства. Но и таких неприятностей можно избежать.
Морская вода — тоже проблема. Купаясь, ребенок заглатывает ее, и в желудок попадает не только сама жидкость, но и разные микроорганизмы. Все это вместе может стать причиной отравления. При таком недуге резко повышается температура, у малыша наблюдается рвота и понос. Отравление эффективнее всего лечится активированным углем и средствами, восстанавливающими работу ЖКТ. Кроме того, первые день-два больного не нужно кормить. Организму важно очиститься. Поэтому рекомендуется много пить, а для сохранения жидкости употреблять «Регидрон» (особенно, при частом поносе и рвоте).
Важно в любую поездку взять с собой самые простые, но эффективные средства помощи желудку – это активированный уголь, препараты типа «Смекты», «Энтеросгеля» или «Хиллака Форте». Они помогут быстро и легко сначала очистить ЖКТ, а потом нормализовать его работу. Однако если заболевание сопровождается сильной температурой и даже лихорадкой, необходима помощь врача. И еще, не забывайте об опасности обезвоживания. Больного ребенка не пытайтесь кормить, наоборот, поите его обычной чистой водой в огромных количествах (это заодно и прочистит кишечник), также можно давать «Регидрон». Но такие меры необходимы только при сильной, продолжающейся больше суток, диарее.
Первая помощь при детской простуде на море
Итак, если описанные выше причины исключены, ребенок болеет долго, его состояние не улучшается, тогда налицо истинная простуда. Если, приехав, он долго не вылезал из воды, то могло случиться и такое несчастье. И тогда помощь будет примерно такой же, какая имеет место быть и дома. Только с некоторыми отличиями.
Во-первых, необходимо помнить: морской климат лечит сам по себе. Большинство препаратов, которые мы капаем детям в нос от насморка, изготовлены на основе той же самой соленой воды морей. Поэтому и кашель, и сопли можно вылечить без лекарств. Просто дайте ребенку вволю дышать этим воздухом, не кутайте его и не закрывайте в комнате, а наоборот, открывайте доступ кислороду с такими важными лечебными свойствами. В этом плане от родителей требуется только постоянное проветривание помещения, а по возможности и прогулки с малышом, если, конечно, температура не выше 38-38,5 градусов.
Если же к кашлю и насморку примешивается и жар, тогда действия будут несколько иными. Тут уже важно сбить температуру и помочь ребенку справится с инфекцией или вирусом. Обращение к врачу будет целесообразным, ведь все понимают, что от первопричины плохого состояния зависит и излечение. Инфекции можно лечить антибиотиками, вирусы же только свежим воздухом и прохладой в помещении. Они просто не поддаются медикаментозному лечению и проходят только тогда, когда организм сам справляется. В этом смысле можно только помочь, но не вылечить.
У ребенко болит горло на море
Сначала важно определить причину боли в горле. Помните, ангина сопровождается резкими болями при глотании, сухостью в горле и белым налетом на миндалинах – гнойничковых очагах. Помогает прежде всего полоскание (раствор обычного фурацелина в пропорции 1 таблетка на 1 стакан кипяченой воды) с периодичностью примерно раз в полчаса в течение всего дня. Еще неплохие рецепты растворов для полоскания: чайная ложка соли + чайная ложка соды на стакан теплой кипяченой воды, или просто отвар ромашки.
Кроме полосканий больному горлу помогает местное тепло (например, грелка, или специальный электрошарф), иногда хороший результат дает кварцевание всем известной «синей лампой». Если ничего не помогает, то необходимо показать малыша специалисту.
Помимо всего описанного выше, нужно помнить еще одну важную вещь: оправляясь в отпуск с ребенком, обязательно соберите аптечку! Возьмите все, что может пригодиться: средства, помогающие восстановить расстроившийся ЖКТ, жаропонижающее, таблетки или настои для полоскания и градусник. Также детской аптечке вовсе не помешают антисептики, помогающие при наружных ранах, лейкопластырь, вата и бинты. А вот разного рода брызгалки в нос и средства от кашля обычно не эффективны в морском климате. И, напротив, местный антисептик в горло (например «Мирамистин») будет уместным.
Итак, если ребенок заболел на море – это явление довольно-таки частое и обычно ничем не опасное. Организм привыкает к новым условиям, и все проходит само по себе. Однако чтобы это состояние не затянулось, а также для реальной помощи при более сложных проблемах, стоит с собой брать аптечку. И тогда отдых ничто не сможет испортить!
active-mama.com
Как не заболеть на море: советы врачей
«Я заболела на море» или «ребенок заболел на море» — как часто можно встретить эти фразы из уст отдыхающих. Prostodoctor собрал TOP-10 заболеваний, встречающихся на море, и выяснил, как их избежать, диагностировать и лечить.
Признаки: боли в горле, насморк, невысокая температура.
Лечение: в первые два дня заболевания могут помочь нестероидные противовоспалительные средства или комбинации, которые их содержат («нимесил», «фармацитрон», «терафлю»). Также, необходимо иметь с собой спрей для горла и таблетки для рассасывания, содержащие противовоспалительные компоненты. Если начать применять с первых часов заболевания, есть вероятность, что симптомы пройдут за сутки.
Как избежать: избегайте кондиционеров, не купайтесь долго в прохладной воде
Признаки: рези и боли при мочеиспускании, жжение в промежности.
Лечение: с таким заболеванием могут справиться только специфические средства «уросептики», а также антибиотики. Даже за границей, многие аптеки без рецепта продают «Монурал» — антибиотик, который после одной таблетки убирает все симптомы. Также поможет элементарная горячая вода в пластиковой бутылке, приложенная к промежности.
Как избежать: не купайтесь долго в холодной воде, после купания обязательно насухо вытираться полотенцем, и по возможности, менять мокрые плавки на сухие. Также, стараться не сидеть на холодном и мокром песке.
- 3. Тепловой удар
Признаки: слабость, головокружение, тошнота, потеря сознания.
Лечение: специфического таблетированного лечения не существует. Необходимо принять горизонтальное положение в прохладном, проветриваемом месте. Выпить прохладной воды. Смочить полотенце и приложить ко лбу и к боковой поверхности шеи.
Как избежать: не стоит находиться на солнце с 11 до 15 часов дня. Загорать лучше в тени, под отраженными солнечными лучами. Если температура на улице слишком высокая, лучше переждать ее в прохладном помещении.
Источник: www.rabstol.net
- 4. Острая токсикоинфекция
Признаки: тошнота, рвота, урчание и боли в животе, диарея, температура.
Лечение: диагностику такого состояния лучше доверить доктору. Под такими симптомами могут скрываться и более опасные заболевания (например, аппендицит). Если же диагноз установлен, то наилучшим вариантом будет кишечный антисептик «нифуроксазид» в сочетании со «Смектой» или «Энтеросгелем», строгой диетой и обильным щелочным питьем.
Как избежать: не берите на пляж продукты, которые быстро портятся (мясные, молочные, салаты со сметаной и майонезом), не покупайте еду в непроверенных местах, тщательно мойте руки.
- 5. Аллергия, укусы насекомых
Признаки: красные пятна, зуд
Лечение: в первые часы после укуса, самым эффективным средством является «зеленка». «Поставьте точку» на место укуса, повторите манипуляцию утром и вечером. Зуд можно устранить противоаллергической мазью (например, «фенистил гель») или таблетированным средством («лоратадин», «дезлоратадин»).
Как избежать: пользуйтесь фумигаторами, обрабатывайте кожу кремами или спреями против комаров, не расчесывайте место укуса, это может спровоцировать инфицирование.
Признаки: в зависимости от места травмы.
Лечение: наиболее частыми являются переломы рук и ног, ссадины и царапины, травмы головы. Но наиболее опасными травмами, которые бывают во время отдыха на море, переломы позвоночника, так называемые «травмы ныряльщика».
Как избежать: никогда не ныряйте головой вниз.
Источник: dobre.stb.ua
- 7. Заболело ухо на море? У вас отит
Признаки: стреляющие боли в ухе
Лечение: противовоспалительные капли («Софрадекс», «отипакс»). Очень важно начать лечение как можно раньше и четко соблюдать кратность приема, указанная в инструкции. Если боли интенсивные, или повышается температура, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Как избежать: после ныряния удаляйте воду из слухового прохода. Избегайте переохлаждений: кондиционеры, открытые окна в автомобиле или автобуса – все это может быть причиной воспаления уха.
- 8. Заболевания, передающиеся половым путем
Признаки: выделения из половых путей, зуд, жжение
Лечение: в данном случае необходима четкая диагностика. Консультация врача с последующими анализами обязательна.
Как избежать: использование презерватива — единственное максимально эффективное решение для профилактики ЗППП.
Источник: www.malasia.ru
Признаки: слабость, головная боль, головокружение, сухость во рту, тошнота
Лечение: возьмите с собой средства «медихронал», «алка-зельцер». На самом деле, специфических средств не существует. Поэтому отлежаться в прохладном помещении половину дня все же придется.
Как избежать: при употреблении алкогольных напитков не превышайте свою норму, не спешивайте алкогольные напитки, не пейте алкогольные напитки натощак, рассчитывайте количество алкоголя на свой вес.
Источник: instrukciya-otzyvy.ru
- 10. Солнечный ожог
Признаки: покраснение кожи в месте попадания солнечных лучей, жжение, слабость
Лечение: заранее запаситесь увлажняющими кремами, «пантенолом». Нанесите на место ожога.
Как избежать: пользуйтесь кремами с высокой SPF защитой 25 и более. Обратите внимание на их водоотталкивающие средства. Наносите на видимые участки кожи. Не находитесь на солнце в промежутке между 11 и 16. Загорайте под отраженными солнечными лучами.
www.prostodoctor.com.ua