Нормы веса и роста ребенка от года до двух

Норма веса в 2 года варьируется от 10 до 15 кг. За весь промежуток от 12 до 24 месяцев малыш в среднем набрал 2-3 кг.

Рост ребенка в 2 года по таблице составляет 80-94 см. За 12 месяцев средняя прибавка составляет 10-15 см.

В этом возрасте ребенок за сутки спит около 13-14 часов. Желательно полностью отказаться от ночных кормлений, чтобы организм малыша смог полноценно отдыхать. В дневное время промежутки между кормлениями составляют 3,5-4 часа.

Для гармоничного развития в рационе ребенка должны присутствовать:

• овощи;
• фрукты;
• злаки;
• мясо, рыба;
• кисломолочные продукты.

Как правило, к 24 месяцам малыш уже понимает, зачем нужен горшок и что с ним делают. Дома можно отказаться от подгузников, чтобы он быстрее освоил новый навык. Кроме этого, приучайте ребенка к гигиене. Если он не любит умываться или чистить зубы — отвлекай веселыми потешками, придумывайте простые игры во время этих процедур.

В возрасте 2 лет малыш заметно лучше начинает разговаривать, в его запасе уже может быть около 200 слов и он их пытается составлять в словосочетания и простые предложения. Для развития речи рекомендуют как можно больше читать ребенку книг, разучивать с ним простые стихи и чистоговорки.

Не менее важно в 2 года уделять внимание социализации малыша. Знакомьте его со сверстниками, поощряйте совместные игры и общение. Можно начинать посещать разные кружки, например, в Центре раннего развития «Мамин Дом» есть как спортивные, так и развивающие занятия для детей такого возраста. Положительно сказывается на общем физическом состоянии посещение бассейна.

В целом, помните, даже если вес и рост ребенка в 2 года находится не в границах нормы — это не всегда свидетельствует о проблемах. Главное, чтобы малыш развивался гармонично, был здоровым и активным. Но если вас сильно волнует этот вопрос, лучше сразу обратиться за консультацией к педиатру, чтобы он разъяснил, сколько должен весить ребенок в 2 года.

Каковы возрастные нормы роста у мальчиков и девочек по данным ВОЗ

Нормы роста у детей – данные Всемирной организации здравоохранения

Физическое развитие ребенка – это один из основных показателей, позволяющих определить его потенциальные силы, рано выявить появление различных заболеваний, способных впоследствии нарушить нормальный ход его жизни. В эту категорию входит несколько морфологических признаков, включая и рост. Врачи используют таблицы норм роста и веса у детей для более качественной оценки этого показателя.

Зачем врач измеряет и взвешивает ребенка

Антропометрические данные косвенно показывают то, какое влияние различные внутренние и внешние факторы оказывают на развитие ребенка, в каком состоянии находится его здоровье. Так, недостаточный набор массы тела свидетельствует о:

• неполноценном по количеству и качеству питании,
• наличии рахита,
• анемии,
• состояний иммунодефицита,
• различных эндокринных заболеваниях.

При отставании в росте частой диагностической находкой является сниженная выработка соматотропного гормона – вещества, регулирующего рост и развитие опорно-двигательного аппарата.

Для такого контроля Всемирной организацией здравоохранения в 2006 году обновлены специальные таблицы, указывающие по возрасту нормы роста, веса мальчиков и девочек. В них используются не только четкие цифры, но и границы нормы. Это связано с тем, что многие дети находятся на искусственном вскармливании. Такие малыши набирают вес и растут гораздо быстрее «естественников» и было бы неправильно указывать для этих двух групп одинаковые цифры.

Рост детей происходит неравномерно. В среднем длина тела новорожденного, родившегося в срок и без патологий развития, составляет 48-51,8 см для мальчиков и 47,3-51 см для девочек. Впоследствии в течение первого года жизни дети растут достаточно быстро, набирая в среднем 25 см. Позже темпы роста неуклонно падают. Через несколько лет наступает период равномерного роста, когда ребенок прибавляет по 5-7 см в год.

Существует 1-2 скачка, во время которых скорость прибавки длины тела на 1-2 года резко возрастает. Специалисты связывают это с началом полового созревания. Это нормальный процесс, если он не сопровождается какими-либо признаками неблагополучия в организме — визит к врачу не требуется.

В весе ребенок также набирает в первый год особенно сильно. Начиная со второго года жизни, набор веса происходит медленнее, стабилизируясь к 17-18 годам. Все, что с массой тела и ростом происходит в более старшем возрасте, связано с особенностями жизни человека.

Все показатели, выходящие за указанные ниже границы, считаются отклонением. Каждый подобный случай педиатр должен внимательно изучить, выявить причины отклонения и принять все меры для возвращения здоровья ребенка к нормальному состоянию.

Что делать если ребенок плохо растет

Бывает иногда, что несмотря на правильное и полноценное питание, хороший уход и здоровый образ жизни, ребенок недостаточно набирает в росте или весе. В первую очередь родителям следует избавиться от субъективной оценки. Сайт https://www.dobrobut.com/ рекомендует не нервничать заранее, а обратиться к специалисту-педиатру. Тот сравнит полученные при измерении показатели с таблицами норм прибавки веса и роста и оценит ситуацию.

Если выяснится, что ребенок действительно отстает в физическом развитии, педиатр должен будет изучить анамнез, выяснить все про режим дня и рацион питания (может понадобиться консультация диетолога), смотреть ребенка и назначить определенные диагностические манипуляции.

Самой частой причиной задержки роста является позднее половое созревание. Ребенок должен наблюдаться у врача, пока гормональные процессы не запустятся в полную силу. Возможна и эндокринная задержка роста, тогда эндокринолог выявит нехватку определенных гормонов и назначит соответствующее лечение. В случае неадекватного возрасту и уровню физической активности питания родители получат рекомендации, как изменить рацион ребенка. Наконец, возможно просто мальчику или девочке не суждено стать высокими в силу наследственных особенностей (родители сами низкорослые).

Практически всегда у задержки роста есть причины, и почти все они могут быть устранены. Достаточно лишь вовремя обратиться к знающему специалисту.

Нормы роста у мальчиков

Ниже приведены детальные данные по нормам, указанные в сантиметрах

Нормы роста у девочек

Приведенные ниже данные показывают пределы нормального роста для девочек. Цифры указаны в сантиметрах

Таблица изменения роста и веса ребенка от 1 года до 3 лет

Здесь представлены показатели соотношения роста и веса ребенка в разные периоды возраста от 1 до 3 лет. Особое внимание необходимо уделить СООТНОШЕНИЮ роста и веса, которое должно находиться (в таблице) в одном и том же центиле ( в одном столбике таблицы).

Калькулятор роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и окружности головы представлены диапазоны значений по группам.

В среднем «голубом» столбце приведен средний показатель для данного возраста. В «зеленых» столбцах справа и слева приведены показатели в пределах нормы, которые чуть ниже или выше среднего показателя. В «желтом» и «красном» столбцах приведены показатели ниже или выше нормальных, требующие особого внимания со стороны родителей и врачей.

• Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
• Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
• Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра или семейного врача, который, в случае необходимости, направит к соответствующему специалисту. Обязательно следите за дальнейшим ростом, весом, общим состоянием такого ребенка.
• Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть проконсультированы соответствующими специалистами, прежде всего эндокринологом, которые порекомендуют дальнейшее обследование и назначат соответствующее лечение. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Рост мальчиков от 1 года до 3-х лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	>81,7
15 мес		74,8-75,9	75,9-77,1	77,1-81,0	81,0-83,0	83,0-85,3	>85,3
18 мес		76,9-78,4	78,4-79,8	79,8-83,9	83,9-85,9	85,9-89,4	>89,4
21 мес		79,3-80,3	80,3-82,3	82,3-86,5	86,5-88,3	88,3-91,2	>91,2
24 мес		81,3-83,0	83,0-84,5	84,5-89,0	89,0-90,8	90,8-94,0	>94,0
27 мес		83,0-84,9	84,9-86,1	86,1-91,3	91,3-93,9	93,9-96,8	>96,8
30 мес		84,5-87,0	87,0-89,0	89,0-93,7	93,7-95,5	95,5-99,0	>99,0
33 мес		86,3-88,8	88,8-91,3	91,3-96,0	96,0-98,1	98,1-101,2	>101,2
3 года		88,0-90,0	90,0-92,3	92,3-99,8	99,8-102,0	102,0-104,5	>104,5

Вес мальчиков от 1 года до 3-х лет( кг )

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	>12,1
15 мес		9,2-9,6	9,6-10,1	10,1-11,7	11,7-12,4	12,4-13,0	>13,0
18 мес		9,7-10,2	10,2-10,7	10,7-12,4	12,4-13,0	13,0-13,7	>13,7
21 мес		10,2-10,6	10,6-11,2	11,2-12,9	12,9-13,6	13,6-14,3	>14,3
24 мес		10,6-11,0	11,0-11,7	11,7-13,5	13,5-14,2	14,2-15,0	>15,0
27 мес		11,0-11,5	11,5-12,2	12,2-14,1	14,1-14,8	14,8-15,6	>15,6
30 мес		11,4-11,9	11,9-12,6	12,6-14,6	14,6-15,4	15,4-16,1	>16,1
33 мес		11,6-12,3	12,3-13,1	13,1-15,2	15,2-16,0	16,0-16,8	>16,8
3 года		12,1-12,8	12,8-13,8	13,8-16,0	16,0-16,9	16,9-17,7	>17,7

Окружность головы мальчиков,(см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		44,6-45,3	45,3-46,2	46,2-49,1	49,1-49,8	49,8-50,7	>50,7
15 мес		45,3-46,0	46,0-46,7	46,7-49,5	49,5-50,3	50,3-51,3	>51,3
18 мес		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,9	49,9-50,7	50,7-51,6	>51,6
21 мес		46,5-47,2	47,2-47,7	47,7-50,3	50,3-51,0	51,0-52,0	>52,0
24 мес		47,0-47,6	47,6-48,1	48,1-50,5	50,5-51,3	51,3-52,3	>52,3
27 мес		47,3-47,9	47,9-48,5	48,5-50,8	50,8-51,7	51,7-52,7	>52,7
30 мес		47,5-48,2	48,2-48,8	48,8-51,1	51,1-52,0	52,0-53,0	>53,0
33 мес		47,8-48,4	48,4-49,2	49,2-51,3	51,3-52,3	52,3-53,3	>53,3
3 года		48,0-48,6	48,6-49,5	49,5-51,5	51,5-52,6	52,6-53,5	>53,5

Рост девочек от 1 года до 3-х лет (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6
15 мес		72,9-74,5	74,5-76,0	76,0-79,1	79,1-81,5	81,5-83,4	>83,4
18 мес		75,8-77,1	77,1-78,9	78,9-82,1	82,1-84,5	84,5-86,8	>86,8
21 мес		78,0-79,5	79,5-81,2	81,2-84,5	84,5-87,5	87,5-89,5	>89,5
24 мес		80,1-81,7	81,7-83,3	83,3-87,5	87,5-90,1	90,1-92,5	>92,5
27 мес		82,0-83,5	83,5-85,4	85,4-90,1	90,1-92,4	92,4-95,0	>95,0
30 мес		83,8-85,7	85,7-87,7	87,7-92,3	92,3-95,0	95,0-97,3	>97,3
33 мес		85,8-87,6	87,6-89,8	89,8-94,8	94,8-97,0	97,0-99,7	>99,7
3 года		89,0-90,8	90,8-93,0	93,0-98,1	98,1-100,7	100,7-103,1	>103,1

Вес девочек от 1 года до 3-х лет (кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3
15 мес		8,6-9,2	9,2-9,7	9,7-10,9	10,9-11,5	11,5-12,1	>12,1
18 мес		9,0-9,8	9,8-10,3	10,3-11,5	11,5-12,2	12,2-12,8	>12,8
21 мес		9,7-10,3	10,3-10,6	10,6-12,2	12,2-12,8	12,8-13,4	>13,4
2 года		10,2-10,8	10,8-11,3	11,3-12,8	12,8-13,5	13,5-14,1	>14,1
27 мес		10,6-11,2	11,2-11,7	11,7-13,3	13,3-14,2	14,2-14,8	>14,8
30 мес		11,0-11,6	11,6-12,3	12,3-13,9	13,9-14,8	14,8-15,5	>15,5
33 мес		11,5-12,1	12,1-12,7	12,7-14,5	14,5-15,4	15,4-16,3	>16,3
3 года		11,7-12,5	12,5-13,3	13,3-15,5	15,5-16,5	16,5-17,6	>17,6

Окружность головы девочек, (см)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
12 мес		43,5-44,2	44,2-45,0	45,0-48,2	48,2-49,2	49,2-50,1	>50,1
15 мес		44,2-45,1	45,1-45,9	45,9-48,7	48,7-49,6	49,6-50,5	>50,5
18 мес		44,9-45,7	45,7-46,4	46,4-49,0	49,0-49,9	49,9-50,9	>50,9
21 мес		45,4-46,1	46,1-46,9	46,9-49,4	49,4-50,2	50,2-51,2	>51,2
24 мес		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,7	49,7-50,5	50,5-51,5	>51,5
27 мес		46,5-47,0	47,0-47,8	47,8-50,0	50,0-50,7	50,7-51,8	>51,8
30 мес		47,0-47,5	47,5-48,0	48,0-50,4	50,4-51,0	51,0-52,0	>52,0
33 мес		47,3-47,9	47,9-48,4	48,4-50,6	50,6-51,4	51,4-52,4	>52,4
3 года		47,6-48,1	48,1-48,6	48,6-51,0	51,0-51,7	51,7-52,7	>52,7

Читайте также: Нанизм (низкорослость) .
Гормоны роста человека ( СТГ и ИФР ) — нормы у детей, лабораторная диагностика, измерение, лечение.

Развитие ребенка по месяцам до 1 года: таблица нормы веса и роста

Оценить физическое развитие ребенка можно, заглянув в таблицу роста малыша. В ней указан средний рост и вес детей, а также объемы головы и груди, соответствующие разным месяцам жизни детей раннего возраста. Не стоит волноваться, если ваш ребенок развивается не в полном соответствии этим календарным показателям: это всего лишь усредненные цифры для приблизительной оценки. Каждый ребенок уникален! Мы, взрослые, тоже не все одинаковые, так и наши дети могут отличаться. Если у малыша отсутствуют какие-либо умения и способности и вас это беспокоит, обратитесь к врачу. Воспитание и развитие детей раннего возраста должно проходить под постоянным наблюдением педиатра.

Нормы для мальчика

Месяцы	Рост малыша (см)	Вес (кг)	Окружность головы (см)	Окружность плеча (см)
0	44. 2–55.6	2.1–5.0	30.7–38.3	10.7–16.7
1	45.4–56.8	2.2–5.3	31.5–38.8	10.7–16.7
2	46.6–58.1	2.4–5.6	32.4–39.4	10.7–16.7
3	47.6–59.2	2.6–6.0	33.0–40.0	10.7–16.7
4	48.6–60.2	2.9–6.4	33.6–40.6	10.9–17.2
5	49.5–61.2	3.1–6.8	34.1–41.1	11.1–17.5
6	50.3–62.1	3.3–7.2	34.6–41.6	11.3–17.8
7	51.1–63.0	3.5–7.5	35.0–42.0	11.4–18.0
8	51.9–63.9	3.7–7.8	35.4–42.4	11.4–18.1
9	52.6–64.7	3.8–8.0	35.7–42.8	11.5–18.2
10	53.3–65.4	4.0–8.3	36.1–43.1	11.5–18. 3
11	54.0–66.2	4.2–8.5	36.4–43.4	11.6–18.3
12	54.7–66.9	4.3–8.8	36.7–43.7	11.6–18.4

Нормы для девочки

Месяцы	Рост малыша (см)	Вес (кг)	Окружность головы (см)	Окружность плеча (см)
0	43.6–54.7	2.0–4.8	30.3–37.4	10.2–16.8
1	44.7–56.0	2.1–5.1	31.1–38.1	10.2–16.8
2	45.8–57.2	2.3–5.4	31.8–38.7	10.2–16.8
3	46.7–58.2	2.5–5.7	32.4–39.3	10.2–16.8
4	47.5–59.2	2.7–6.1	32.9–39.9	10.5–17.2
5	48.3–60.1	2.9–6.5	33.3–40.4	10.7–17.6
6	49. 1–61.0	3.0–6.8	33.7–40.8	10.8–17.8
7	49.8–61.9	3.2–7.1	34.1–41.3	10.9–18.0
8	50.5–62.6	3.3–7.3	34.4–41.6	11.0–18.1
9	51.2–63.4	3.5–7.6	34.7–42.0	11.0–18.2
10	51.8–64.1	3.6–7.8	35.0–42.3	11.1–18.2
11	52.4–64.8	3.8–8.1	35.3–42.7	11.1–18.3
12	52.9–65.5	3.9–8.3	35.5–43.0	11.1–18.3

Ожирение у детей — Статьи для населения — Хиславичская районная больница

Много моральных и физических страданий приходится вынести детям, обремененным ожирением. Если и вашу семью не обошла данная проблема, рекомендуем отнестись к ней вдумчиво и серьезно. Эта статья поможет родителям подсчитать, есть ли избыточный вес у их ребенка, понять, каковы причины его возникновения. Поговорим мы и о том, как предупредить ожирение.

Многие мамы и папы восторгаются пухленькими щечками, складочками на ручках и ножках своего маленького карапуза. Но малыш подрастает, а любящие родители и сердобольные бабушки продолжают усиленно кормить свое ненаглядное чадо тортами, кексами, рулетами, пирожками с разными начинками и другими вкусностями… И вот ребенок все больше и больше набирает вес, в садике и школе его дразнят сверстники, называя «колобком», «пухликом», «хомяком», «толстяком»… Много моральных и физических страданий приходится вынести детям, обремененным ожирением или увеличенной массой тела. Если и вашу семью не обошла данная проблема, мы рекомендуем отнестись к ней вдумчиво и серьезно. Эта статья поможет родителям подсчитать, есть ли избыточный вес у их ребенка, понять, каковы причины его возникновения, в чем заключаются потенциальные осложнения. Поговорим мы и о том, как предупредить ожирение.
 

ДАННЫЕ СТАТИСТИКИ

К сожалению, ожирение у детей в настоящее время – явление весьма распространенное. Статистические данные показывают, что в России у 30% детей в возрасте от 5 до 7 лет уже наблюдается превышение нормы по весу и ожирение разной степени. Опросы свидетельствуют о том, что только 30% матерей следят за тем, чтобы у их детей было правильное питание. Во многих же семьях бытует ошибочное убеждение, что полный ребенок – это здоровый ребенок. Врачи отмечают три критических периода (этапа), когда возникает особый риск и учащаются случаи ожирения: ранний возраст (от рождения до 3-х лет), дошкольный возраст (от 5 до 7-ми лет) и подростковый период (от 12 до 16 лет), это важный этап полового созревания и перестроек в организме.
 

КАК ПОСЧИТАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС РЕБЕНКА

Масса тела ребенка зависит от пола, роста, возраста, наследственных факторов, характера питания, состояния здоровья. По внешнему виду трудно сказать, упитанный ребенок или у него ожирение. Приведу специальную формулу, чтобы родители могли посчитать нормальный вес от годика до семи лет и определиться в этом вопросе. Для подсчета надо количество лет ребенка умножить на 2 и к произведению прибавить 8. А потом сравнить полученное число с реальным весом сына или дочки. Но точно сказать, стоит ли беспокоиться родителям по поводу веса ребенка или нет, может только доктор. У врачей имеется множество специальных центильных таблиц, в которых учитывается пол, возраст и рост. Такие таблицы позволяют точно определить даже степень ожирения. А всего степеней выделяют четыре. Таблицы и обновленные нормы роста и веса детей при желании легко отыскать в интернете.
 

ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ

Ожирение у детей подразделяют на алиментарное и обменное в зависимости от причины его возникновения.

1. Алиментарное ожирение возникает из-за неправильного рациона питания и ведения малоподвижного (пассивного) образа жизни.
2. Обменное (эндокринное) ожирение происходит по причине протекания в организме заболеваний желез внутренней секреции – щитовидной, поджелудочной, надпочечников, яичников (у девочек).

Более точные причины образования лишнего веса выявляет и устанавливает квалифицированный специалист, осмотрев ребенка, побеседовав с его родителями и получив данные некоторых обследований. Но предположить причину можно, основываясь на некоторых признаках, сопутствующих избыточному весу:

1. Когда не только у ребенка, но и хотя бы у одного из родителей тоже отмечается излишний вес, то можно предположить, что в рационе питания этой семьи превалируют высококалорийные продукты, богатые жирами и углеводами (сладости, выпечка). Это как раз случай алиментарного ожирения.
2. Когда ребенок много времени играет за компьютером, смотрит фильмы по телевизору, мало двигается и почти не гуляет на улице с другими детьми, то это говорит о явном дисбалансе между полученной энергией и затраченной.
3. У грудничка лишний вес появляется при введении неправильного прикорма, изобилующего углеводами и липидами.
4. Если избыточная масса тела была у младенца уже при рождении, да еще к этому прибавились: задержка в развитии, поздно сформировавшееся умение держать головку, сидеть, ходить, долго не прорезывались зубки, часто появляется отек на лице, то надо обратить внимание на щитовидную железу и выработку ею гормонов. Описанные симптомы и ожирение могут быть признаками гипотиреоза, то есть недостаточной функции щитовидной железы.
5. Добавление мышечной слабости, умственной отсталости, косоглазия говорят о врожденных генетических заболеваниях, например, синдрома Дауна и других наследственных патологиях.
6. Если тучный школьник имеет плохую успеваемость, жалуется на сонливость, быструю утомляемость, сухость кожи и запоры, это может быть связано с недостатком йода в организме и сбоями в работе щитовидной железы.
7. Когда жир откладывается главным образом на лице, шее и животе, причем с появлением фиолетовых растяжек, щеки ярко-розового цвета, а руки и ноги худые, то следует проверить надпочечники и количество глюкокортикоидов.
8. Иногда ожирение возникает после ушибов, сотрясений и воспалений головного мозга (энцефалитов, менингитов), тогда надо обследовать гипофиз. Эта железа контролирует работу всех других желез организма. Недостаток работы гипофиза тоже может быть причиной ожирения. Симптомы повышенного давления внутри черепа указывают на опухоль мозга, а из-за этого тоже бывают нарушения в обменных процессах.

Как видите, только дополнительные обследования и анализы могут помочь выявить причину ожирения.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Опасен ли избыточный вес у детей? Да, ожирение может привести к возникновению таких серьезных заболеваний, вовсе не характерных для детского и подросткового возраста:

• гипертония, атеросклероз, стенокардия, сердечная недостаточность;
• нарушается сон – бывают эпизодические остановки дыхания, храп;
• жировой гепатоз, приводящий чаще всего к циррозу печени, холецистит, панкреатит, запоры, геморрой;
• большой вес «давит» на костный скелет, приводя к деформации суставов, разрушению хрящей, боли в коленях, плоскостопию;
• нехватка инсулина приводит к сахарному диабету, развивающемуся по II типу;
• у таких детей и подростков мало друзей, они вынуждены находиться в социальной изоляции, испытывают дефицит общения, их не понимают, обижают, что может привести в дальнейшей их жизни к депрессии, алкоголизму;
• у женщин, с раннего возраста имеющих избыточный вес, больше риск возникновения бесплодия.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ

Для выявления точных причин избыточного веса доктор может дать направление на анализы и обследования:

• анализ крови на количество глюкозы, холестерина, триглицеридов и других показателей, которые укажут на наличие или отсутствие заболеваний печени, сахарного диабета;
• анализ мочи и крови на количество гормонов делают в случаях, когда врач подозревает у ребенка заболевания эндокринной системы;
• для исключения заболеваний гипофиза или опухолевых процессов врач назначает магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию, сокращенно МРТ и КТ.

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА У РЕБЕНКА?

Безусловно, борьба с ожирением – процесс длительный, он зависит от причин, которые установит врач, контактируя с ребенком и его родителями. В дальнейшем надо строго соблюдать все рекомендации врача для достижения стойкого результата. Основные принципы лечения включают в себя индивидуально подобранную диету, посильные физические нагрузки, изменение образа жизни, в ряде случаев – лекарственное лечение или хирургические операции.

1. Как правило, врач-диетолог, учитывая особенности ребенка и возраст, дает родителям все необходимые рекомендации по диетическому питанию, рассчитав, сколько нужно маленькому пациенту жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов. Даже маме малыша до года, уже имеющему лишний вес, педиатр посоветует, какие каши и детские смеси вводить в прикорм, а от каких следует пока отказаться. С ранних лет приучайте своего пухленького малыша к пище, в которой немного сахара. В качестве подсластителя полезно использовать растение – стевию. Приветствуются в рационе овощи (кабачки, огурцы, помидоры, капуста, зеленая стручковая фасоль, морковь), зелень, фрукты с небольшим содержанием сахаров и калорий (смородина, черника, малина, облепиха). Реже готовьте картофель, мучные блюда. Макароны разрешаются иногда, но из сортов пшеницы грубого помола. В ряде случаев снизить вес помогает переход на раздельное питание. Например, к рыбе и котлете подавать не привычное картофельное пюре, а гарнир из овощей по сезону. Не забывайте об отрубях, улучшающих пищеварение и выведение ненужного из кишечника. Старайтесь ограничивать склонных к полноте деток в печенье, конфетах, шоколаде пирожных, мороженом и других сладких кондитерских вкусностях. Растущий организм постоянно нуждается в нежирном мясе (телятина, птица), нежирные рыба и творог. А вот сметану и сливки можно давать только изредка. Исключите из питания тугоплавкие жиры – свиной, бараний жир, маргарин. Все это плохо усваивается организмом и откладывается «в запас». Салаты целесообразнее заправлять растительными маслами. Приучайте малыша кушать медленно, хорошо прожевывая. Когда не торопишься, то ощущение сытости возникает быстрее. Давайте пищу тучному ребенку 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Ранним утром обязателен завтрак, он зарядит энергией и бодростью, калорийные блюда рациональнее употреблять в первой половине дня, а вечером полезна легкая пища. Не кормите свое чадо на ночь, ужин уместно устраивать за 3 часа до сна.
2. Невозможно снизить вес без физической активности. Родителям надо постараться подобрать для ребенка занятия, которые будут ему интересны и полезны. Это может быть плавание, аэробика, легкая атлетика, футбол, теннис, гимнастика или другие секции. Организовывайте множество подвижных игр, желательно даже, чтобы они проводились на свежем воздухе – в лесу, парке, на открытом стадионе. Родители сами должны быть примером для ребенка. Можно бегать всей семьей по аллее, совершать велосипедные прогулки, посещать бассейн, играть в бадминтон или волейбол на берегу реки летом или кататься на лыжах по заснеженному лесу. Тут сочетаются масса приятных впечатлений и комплекс мер по улучшению здоровья.
3. Ребенок с избыточным весом очень нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. Важна и доброжелательная атмосфера в семье. Когда ребенок комплексует по поводу лишнего веса или имеются симптомы депрессии, то желательна консультация у психотерапевта или хорошего психолога. Часто причина лишних килограммов носит психологический характер.
4. Лекарственная терапия. Многие взрослые люди прибегают к препаратам для снижения аппетита и сбрасывания лишнего веса. Но о влиянии этих препаратов на детский или подростковый организм пока мало данных. Поэтому врачи в данный момент стараются не назначать маленьким пациентам серьезные препараты. Если причиной ожирения являются эндокринные нарушения, то диета, использование в рационе питания полезных продуктов и лекарства помогут подкорректировать работу эндокринных желез.
5. К хирургическим операциям приступают, если причиной набора веса является опухоль гипофиза, требующая ее удаления. И лишь в крайних случаях, при которых жизненно необходимо произвести хирургическое лечение ожирения у ребенка, прибегают к этому методу. А раздел хирургии, занимающийся такими операциями, называется бариатрией.

Очень важно, чтобы родители поняли, что нельзя перекармливать своего любимого ребенка. Правильное питание и подвижный образ жизни помогут избежать ожирения. Не ругайте детей, если они все же набрали лишний вес. Когда некоторые родители называют своих детей неуклюжими, нерасторопными, толстыми, пытаясь их сподвигнуть на похудение, то они совершают ошибку, нанося психологическую травму сыну или дочке на всю жизнь. Правильными действиями будет поиск причины ожирения, поддержка своего ребенка, консультации и соблюдение рекомендаций специалистов, помогающих решить эту проблему. Следите за правильным питанием в своей семье и весом детей, чтобы они выросли жизнерадостными, стройными и здоровыми!

Рост, вес и другие показатели ребенка от 0 до 3 лет – Мамульчик

С момента рождения, особенно в первые 3 года жизни, ребенок активно развивается и растет. Необходимо строго контролировать рост и вес ребенка, чтобы вовремя обнаружить возможные отклонения от нормы.
Период от рождения до 1 года является самым быстрым этапом развития младенца по всем основным направлениям: социальное, эмоциональное, физическое и умственное.
В это время новорожденный начинает распознавать лица родителей и подражать их жестам.
Известно, что буквально через пару часов после родов малыш может высовывать язык и улыбаться, подражая своей матери.
До года ребенок начинает ползать, а затем ходить.
Происходит формирование звуков, а затем слов таких, как «папа», «мама» и «дада».
Ближе к 6 месяцам малыш начинает узнавать предметы, отмахиваясь или притягивая их к себе, а также может есть самостоятельно.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-link’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’top’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’ Это не просто метод воспитания, а образ жизни, который ребенок усваивает с рождения, а не с момента появления в группе. Монтессори: материалы, игрушки, игры. Всё об этой чудесной методики раннего развития ребенка.
Сон новорожденных очень короткий от одного часа до четырех. В этой статье узнайте особенности сна младенцев.’ title_color=’#000000′ text_color=’#000000′]
Эти чудесные изменения у каждого ребенка происходят с течением времени с разной скоростью, но что касается физических признаков развития ребенка, каждый период взросления, а особенно в период от 0 до 3 лет имеет определенные средние характеристики, отклонения от которых могут означать неправильный ход развития малыша.
Рассмотрим основные физические параметры и характеристики развития младенца, соответствующие основным этапам его роста и развития.

Нормы прибавки веса и роста у грудничков от 0 до 4 месяцев

В первые четыре месяца жизни младенца наблюдается активное физическое развитие.
За это время происходят активные изменения в росте малыша, его внешнем виде, двигательных способностях и сенсорном развитии.
В приведенной ниже таблице указаны, соответствующие норме, характеристики веса и роста новорожденных в период от 0 до 4 лет относительно этих параметров в первый день жизни.
[table]

Возраст	девочки		мальчики
	Вес(кг)	Рост(см)	Вес(кг)	Рост(см)
0 месяц	2,4 — 4,1	46 — 53	2,5 — 4,4	46 — 54
1 месяц	3,1 — 5,2	50 — 57	3,4 — 5,6	51 — 58
2 месяц	4,6 — 5	53 — 61	4,4 — 7	55 — 62
3 месяц	4,6 — 7,4	56 — 64	5,1 — 7,9	58 — 65
4 месяц	5,1 — 8,1	58 — 66	5,6 — 8,6	60 — 68

[/table]
В этот период голова и окружность грудной клетки младенца должны быть практически равны размерам области его живота.
Окружность головы к первому месяцу жизни увеличивается примерно на 2 см, а затем она растет по 1,5 см каждые 30 дней до четвертого месяца.
Постепенно зарастают задний и передний роднички.
Непрерывное увеличение головы является главным показателем нормального роста мозга.
В этот возрастной период новорожденный дышит при помощи мышц живота. [icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Кожа малыша очень чувствительная и склонна к раздражению’ title_color=» text_color=»]
Ножки имеют слегка округлую форму. Уже в первые месяцы формируется бинокулярное зрение, глаза малыша начинают двигаться в унисон.
Уже с рождения у ребенка хорошо развит сосущий и хватательный рефлексы. Глотательный рефлекс и двигательные функции являются незрелыми. Отсутствует способность продвигать еду к задней части глотки.
Рефлекс Ландау (умение ребенка держать равновесие всех частей своего тела в горизонтальном положении) появляется ближе к середине четырехмесячного периода.
В первые месяцы ребенок должен уметь поднимать голову и верхнюю часть тела на своих руках, когда он лежит на животе. Руки пока не приспособлены удерживать предметы.
Ладони находятся в полуоткрытом положении.

Таблица норм веса и роста от 5 до 8 месяцев

В этот период ребенок продолжает добиваться успехов, как в физическом, так и в социальном развитии.
В начале 5-6-го месяца физические параметры новорожденного увеличиваются почти в 2 раза с момента его рождения.
Ниже приведена таблица физических показателей младенцев возрастной категории от 4 до 8 месяцев.
[table]

Возраст	девочки		мальчики
	Вес(кг)	Рост(см)	Вес(кг)	Рост(см)
5 месяц	5,5 — 8,7	60 — 68	6,1 — 9,2	62 — 70
6 месяц	5,9 — 9,2	61,5 — 70	6,4 — 9,7	64 — 72
7 месяц	6,1 — 9,6	63 — 72	6,7 — 10,2	65 — 73
8 месяц	6,4 — 10	64 — 73	7 — 10,6	67 — 75

[/table]
Окружности головы и груди младенца в этот период должны быть одинаковы.
Тенденция роста головы замедляется относительно первых месяцев жизни.
Размер ее окружности увеличивается примерно на 1 см каждые 30 дней до 6-7 месяцев и на 0,5 см в месяц к концу периода.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Голова должна продолжать неуклонно расти, как показатель здорового роста мозга’ title_color=» text_color=»]
В этот период постепенно закрываются или становятся почти закрытыми задний и передний роднички. Дыхание осуществляется за счет сокращения мышц живота.
Частота дыхания зависит от активности ребенка.
От 4 до 8 месяцев могут начать появляться зубы. Верхние и нижние резцы, как правило, появляются первыми. В этот период десны становятся красными и опухшими.
Появление зубов сопровождается увеличением количества выделяемой слюны. У детей становятся более выраженными рефлекс разжевывания и хватательный рефлекс челюсти.
Появляется небольшая жировая прослойка на бедрах, плечах и шее. Становится виден настоящий цвет глаз ребенка.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-link’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’top’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’ Ребенок растет, и ему уже тесно и неудобно в его первой младенческой кроватке с зарешеченными стенками. Кровать-машина, сделанная папиными руками — радость для ребенка! Как изготовить детскую кроватку самостоятельно.
Ни одно семейное торжество не обходится без праздничного торта. В этом обзоре фотографии лучших праздничных тортов для девочек.
Учимся создавать оригинальные поделки из винных пробок: http://tinymini.ru/poleznie-statii/detskie-podelki/podelki-iz-vinnyx-probok.html‘ title_color=’#000000′ text_color=’#000000’]
Постепенно меняется рефлексивное поведение малыша. Сосательный рефлекс становится добровольным и осознанным.
Пропадает рефлекс Моро (реакция нервной системы новорожденного на внезапную потерю поддержки, сопровождающаяся плачем и разводом руками).
Глотательный рефлекс становится более выраженным и позволяет продвигать твердую пищу из передней части рта к глотке.
Руки могут удерживать предметы и даже бутылочку во время кормления. Ребенок может сидеть без посторонней помощи, при этом голова и спина держатся прямо.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Младенец может поднимать голову лежа на спине’ title_color=» text_color=»]
К 7-ми месяцам малыш может ползать вперед и искать упавшие предметы. В этот период значение «нет» или «опасность» пока ребенком не распознаются.

Нормы роста и веса ребенка от 9 месяцев до года

В этот период ребенок начинает определять лица близких людей и опасаться незнакомцев. Малыш начинает постепенно воспроизводить несколько простых слов, которые уже можно понять.
В таблице приведены физические параметры младенцев соответствующие нормальному развитию в период от 9 до 12 месяцев.
[table]

Возраст	девочки		мальчики
	Вес(кг)	Рост(см)	Вес(кг)	Рост(см)
9 месяц	6,6 — 10,4	66 — 75	7,2 — 10,9	68 — 76
10 месяц	6,8 — 10,7	67 — 76	7,4 — 11,2	69 — 78
11 месяц	7 — 11	68 — 77,5	7,6 — 11,6	70 — 79
12 месяц	7,2 — 11,3	69 — 79	7,8 — 11,8	71 — 80

[/table]
Голова и окружность грудной клетки остаются равными. Начинает полностью закрываться передний родничок.
Ребенок для дыхания продолжает использовать мышцы живота. Появляются и растут два передних и нижних зуба (резца). Руки становятся более развитыми, чем ноги, визуально они кажутся больше относительно остальных частей тела.
«Детские Жир» продолжает появляться на бедрах, плечах и шее. Подошва ног становится более плоской, но так как она пока не полностью разработана, похожа на арку.
[icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Ребенок начинает концентрировать зрение на отдаленных объектах на расстоянии от 4 до 6 м’ title_color=» text_color=»]
В этот период малыш учится перекладывать игрушку из руки в руку. Активно развивается хватательный рефлекс.
Малыш может брать пальчиками мелкие предметы, класть вещи внутрь более крупных контейнеров.
Ребенок хорошо сидит и может поворачиваться в этом положении, не падая на бок. Придерживаясь за ножки стола, спокойно встает на ноги и ходит при поддержке родителей.
Имитирует действия взрослых, но пока получается, как игра на барабане.

От 1 до 2 лет

В этот период малыш учится ходить в одиночку.
Поднимает с пола игрушки. Может прыгать сразу на двух ногах. Осторожно ходит вверх и вниз по лестнице, может строить башню из 3-х или 4-х кубиков и даже бросать мяч.
Начиная с года малыш может пить из чашки, держа ее двумя ручками. Также способен произносить несколько вразумительных слов.
Ребенок продолжает расти и прибавлять в весе в соответствии со следующей таблицей.
[table]

Возраст	девочки		мальчики
	Вес(кг)	Рост(см)	Вес(кг)	Рост(см)
15 месяц	7,7 — 12,2	73 — 83	8,4 — 12,7	74 — 84
18 месяц	8,2 — 13	75 — 86	8,9 — 13,5	77 — 87
21 месяц	8,7 — 13,8	78 — 89,5	9,4 — 14,3	80 — 91
24 месяц	9,2 — 14,6	80 — 92	9,8 — 15,1	82 — 94

[/table]
В год вес ребенка почти в 3 раза превышает массу тела при его рождении. Частота дыхания малыша зависит от его эмоционального состояния и деятельности. Темп роста немного замедляется.
От 1 до 2 лет размер головы уже увеличивается медленно и растет около 1,3 см каждые шесть месяцев. К 1,5 годам кости черепа утолщаются, и передний родничок полностью закрывается.
Обхват груди становится больше, чем окружность головы. [icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Малыш начинает терять «Детский жир», как только он делает первые самостоятельные шаги’ title_color=» text_color=»]
Ребенку начинает нравиться смотреть иллюстрированные книги, и он помогает переворачивать первые страницы.
Малыш реже кладет различные несъедобные предметы в рот, предлагает взять игрушку другому человеку и помогает убирать предметы в корзину.
В течение этого периода речь младенца становится понятной от 25 {e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} до 50 {e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} из всех, произносимых им слов.
Он использует указательные жесты, чтобы привлечь внимание взрослых. Малыш любит присутствие других детей, но пока не готов играть вместе с ними.
Ребенок становится чрезвычайно любопытным, поэтому требует пристального внимания в случае неожиданного падения с возвышенной поверхности.

От 2 до 3 лет

В этот период малыш учится рисовать. Строит из слов небольшие предложения. Может при помощи родителей ходить в туалет.
В таблице приведены показатели роста и веса детей в определенные этапы от 2 до 3 лет.
[table]

Возраст	девочки		мальчики
	Вес(кг)	Рост(см)	Вес(кг)	Рост(см)
27 месяц	10,2 — 15,6	82 — 96	10,6 — 16	83 — 97
30 месяц	10,6 — 16	83 — 99	11 — 16,8	85 — 101
33 месяц	11,2 — 17	85 — 101	11,6 — 17,8	86 — 102
36 месяц	11,8 — 17,6	87 — 103	12,2 — 18	88 — 104

[/table]
Начиная с двух лет, осанка ребенка становится более устойчивой, брюшко приобретает более выпуклую форму, так как мышцы живота не до конца окрепли.
Дыхание становится более медленным и периодичным. [icon_text box_type=’icon_in_a_box» box_border=’yes’ box_border_color=’#e6d1d1′ box_background_color=’#f2dcdc’ icon=’icon-comment’ icon_type=’circle’ icon_size=’icon-2x’ custom_icon_size=» image=» icon_position=’left’ icon_border=’yes’ icon_border_color=» icon_color=» icon_background_color=’#c7bbbb’ title=» text=’Мозг малыша достигает 80 {e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} от размеров взрослого мозга’ title_color=» text_color=»] Прорезаются и вырастают практически все молочные зубы.
Теперь ребенок уверенно обходит препятствия, поднимается и спускается с лестницы без посторонней помощи.
Если малыш правильно развивается с психологической и физической точки зрения, с двух лет он сам определяет, когда ему хочется в туалет и учится садиться на горшок самостоятельно.

таблица от 0 до 16 лет

Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо.

Младенцы от 0 до 1

За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица массы для младенцев (в кг):

Возраст, месяц	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
При рождении	2,0-2,4	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2	4,2-4,8
1	2,7-3,2	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5	5,5-6,2
2	3,5-3,9	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6	6,6-7,5
3	4,0-4,5	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5	7,5-8,5
4	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2	8,2-9,3
5	4,8-5,4	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8	8,8-10,0
6	5,1-5,7	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4	9,4-10,6
7	5,3-6,0	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8	9,8-11,1
8	5,6-6,2	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2	10,2-11,6
9	5,8-6,5	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6	10,6-12,0
10	5,9-6,7	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9	10,9-12,4
11	6,1-6,9	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2	11,2-12,8
12	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	8,9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1

По аналогичной форме составляется таблица роста детей по возрасту (девочки) (в см):

Возраст, месяц	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
При рождении	43,6-45,4	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9	52,9-54,7
1	47,8-49,8	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6	57,6-59,6
2	51,0-53,0	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2	61,2-63,2
3	53,5-55,6	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0	64,0-66,1
4	55,6-57,8	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4	66,4-68,6
5	57,4-59,6	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5	68,5-70,7
6	58,9-61,2	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3	70,3-72,5
7	60,3-62,7	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9	71,9-74,2
8	61,7-64,0	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5	73,5-75,9
9	62,9-65,3	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0	75,0-77,4
10	64,1-66,5	66,5-69,0	69	71,5	73,9	73,9-76,4	76,4-78,9
11	65,2-67,7	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8	77,8-80,3
12	66,3-68,9	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2	79,2-81,7

Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей.

Дети от года до 3 лет

В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Нормальный рост ребенка по годам в таблице для девочек (в см):

Возраст, год	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
1	66,3-68,9	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2	79,2-81,7
2	76,7-80,0	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9	92,9-96,1
3	83,6-87,4	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7	102,7-106,5

Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше).

Вес девочек от года до трех (в кг):

Возраст	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
1	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	8,9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1
2	8,1-9,0	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8	14,8-17,0
3	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8- 18,1	18,1-20,9

Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	76,7-80,0	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9	92,9-96,1
Масса тела	8,1-9,0	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8	14,8-17,0

Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	83,6-87,4	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7	102,7-106,5
Масса тела	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8- 18,1	18,1-20,9

Дети до 10

Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Длинна тела девочек до 10 (в см):

Возраст, лет	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
3	83,6-87,4	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7	102,7-106,5
4	89,8-94,1	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3	111,3-115,7
5	95,2-99,9	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9	118,9-123,7
6	99,8-104,9	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4	125,4-130,5
7	104,4-109,9	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7	131,7-137,2
8	109,2-115,0	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2	138,2-143,9
9	114,2-120,3	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7	144,7-150,8
10	119,4-125,8	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4	151,4-157,8

Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес ребенка до 10 (в кг):

Возраст	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
3	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8- 18,1	18,1-20,9
4	10,9-12,3	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5	21,5-25,2
5	12,1-13,7	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9	24,9-29,5
6	13,5-15,3	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8	27,8-33,4
7	14,8-16,8	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4	31,4-38,3
8	16,3-18,6	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8	35,8-44,1
9	18,1-20,8	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0	41,0-51,1
10	20,3-23,3	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9	46,9-59,2

Обращайте внимание на соответствие данных.

Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижний предел	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	109,2-115,0	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2	138,2-143,9
Масса тела	16,3-18,6	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8	35,8-44,1

Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной.

Показатели	Недостаточный	Низкий	Нижняя граница	Норма	Верхняя граница	Высокий	Очень высокий
Длинна тела	95,2-99,9	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9	118,9-123,7
Масса тела	12,1-13,7	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9	24,9-29,5

Подростки до 16

Рост с 11 до 16 (в см):

Возраст, год	Маленький	Нормальный	Высокий
11		136,2-153,2	>153,2
12		142,2-159,2	>159,2
13		148,3-163,7	>163,7
14		152,6-167,2	>167,2
15		154,4-169,2	>169,2
16		155,2-170,2	>170,2

В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма.

Вес с 11 до 16 (в кг):

Возраст, год	Маленький	Нормальный	Высокий
11		27,8-44,6	>44,6
12		31,8-51,8	>51,8
13		38,7-59,0	>59,0
14		43,8-64,0	>64,0
15		46,8-66,5	>66,5
16		48,4-67,6	>67,6

Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.

В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка.

Читайте по теме:

0

0

316377

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Растущий ребенок: 2-летние | Johns Hopkins Medicine

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

Хорошо ходит и бегает

Может неуклюже прыгнуть

Начинает бросать, пинать и ловить мячи

Может мгновенно стоять на одной ноге

Подъемы на детские площадки

Поворотные дверные ручки и крышки

Начинает ездить на трехколесном велосипеде

Строит башни из 10 блоков к 3 годам

Все 20 зубов появляются к 3 годам

Аппетит сильно снижается

К 3 годам развилась праворукость или леворукость

Переворачивает страницы в книге по одной

Имеет хорошее управление большим пальцем и пальцем

Можно пить через трубочку

Начинает контролировать мочевой пузырь и кишечник

Можно еще вздремнуть

Может спать от 11 до 14 часов в сутки (включая сон)

Развитие речи очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Речь в этом возрасте становится четче, и ребенок начинает строить предложения. Хотя каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех в этой возрастной группе:

Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе. :

Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

Рассматривайте следующее как способ укрепить эмоциональную безопасность вашего двухлетнего ребенка. :

Пусть у вашего ребенка будет выбор, когда это возможно.Например, скажите: «Хотите банан или апельсин?»

Позвольте вашему ребенку помогать по дому, например, вытирать пыль, подметать или сортировать белье.

Читайте вместе с ребенком книжки с картинками и рассказы.

Помогите ребенку научиться мыть руки.

Пусть ваш ребенок попробует снять свою одежду и надеть простую одежду (например, одежду без пуговиц или молний).

Пусть ваш ребенок поиграет с кубиками, шариками, мелками и / или глиной. Следите за игрой, чтобы ребенок не клал предметы в рот или уши.

Пойте песни, включите детскую музыку и танцуйте вместе с ребенком.

Посмотрите семейные фотографии со своим ребенком и расскажите историю.

Сделайте вырезы в большой картонной коробке, чтобы представить, что это дом или машина.

Используйте игрушки во время купания или получайте удовольствие, переливая воду из одной чашки в другую.

Позвольте вашему ребенку поговорить по игрушечному телефону или сказать несколько слов, пока вы говорите по настоящему телефону.

Играйте в игры «следуй за лидером».

Обучай части тела во время одевания и купания.

Пусть ваш ребенок наклеит стикеры на бумагу, чтобы нарисовать рисунок.

Считайте вслух, чтобы научить ребенка цифрам (например, считать яйца в картонной коробке, лестницу, когда вы поднимаетесь, или пальцы рук и ног).

Играйте с мыльными пузырями.

Используйте игрушки, которые сортируют формы, например круг, квадрат или треугольник.

Подарите ребенку куклу или плюшевого мишку.

Прочтите вашему ребенку сборник стихов.

Подарите ребенку игрушку, на которой он сможет кататься.

Ограничьте время просмотра телевидения и видео.

Обеспечьте социальный опыт вне дома.

Детский предсказатель роста — Какого роста я буду?

Этот калькулятор роста ребенка отвечает на вопрос, какого роста будут ваши дети? Мы используем два очень разных метода и подробно описываем, как рассчитать рост ребенка.Если у вас уже есть ребенок старше четырех лет, наш калькулятор будущего роста использует научно доказанную формулу для определения его роста. Но если ваш ребенок младше, вам просто любопытно или, может быть, вы беременны, у нас есть предсказатель роста ребенка, который рассчитывает рост ребенка на основе роста родителей. Это называется формулой среднего родительского роста. В статье ниже вы можете узнать о различных темах, связанных с ростом, например, когда девочки и мальчики перестают расти и каков средний рост мужчин.Более того, мы обсуждаем, как стать выше (и возможно ли это вообще).

От чего зависит рост ребенка?

Какого роста будет мой ребенок? Будут ли они такими же высокими, как папа, или средними, как их дедушка? Эти вопросы волнуют почти каждого родителя во время беременности и в то время, когда ребенок непрерывно растет в первые годы жизни. Многие из нас считают, что дети обычно выше своих родителей. Конечно, это не правило, и эти тенденции варьируются от ребенка к ребенку и от семьи к семье.

Самым важным фактором здесь является генетика. Однако экологические аспекты по-прежнему сильно влияют на рост ребенка! Давайте взглянем на несколько важных моментов:

1. Питание — рост требует много энергии! Дети с избыточным весом, как правило, выше других, но оставаться в форме имеет решающее значение для их развития. Вы можете проверить свой идеальный вес с помощью нашего калькулятора идеального веса.
2. Уровни гормонов, особенно гормона роста или гормонов щитовидной железы.
3. Заболевания, такие как целиакия или артрит.
4. Лекарства, такие как кортикостероиды, могут влиять на рост.
5. Генетические условия: например, дети с синдромом Марфана обычно растут выше, а дети с синдромом Дауна обычно ниже других.

Как видите, одним из важнейших аспектов является питание . Это настолько важно, что ученые предлагают рассмотреть вопрос : «Какая разница (разница между людьми) в росте объясняется генетическими эффектами, а какая — влиянием питания?».

Ответ состоит в том, что около 60-80% роста человека определяется генетикой . Роль факторов окружающей среды (особенно питания) оценивается примерно в 20-40%. Эти числа получены из оценок наследуемости человеческого роста и из исследований, изучающих, какие пропорции вариации роста определяются генетикой.

Рост — генетика человеческого облика

Согласно различным научным исследованиям, наследственность составляет около 80 процентов роста ребенка.Финское исследование почти 9000 близнецов дало результаты 78 процентов для мужчин и 75 процентов для женщин. Как видим, наследственность различается даже у мужчин и женщин. Эти значения также могут сильно различаться между этническими группами населения. В основном это происходит из-за разной среды обитания (включая питание, образ жизни и климатические условия) и различных генетических комбинаций в разных сообществах. У азиатских и африканских популяций наследуемость роста заметно ниже. Мяо-Синь Ли из Педагогического университета Китая подсчитал, что у китайского населения наследственность составляет 65 процентов.Аналогичное значение было обнаружено в исследованиях, проведенных Д. Ф. Робертсом в Западной Африке.

Наследственность позволяет нам учитывать, как определяется рост человека. Давайте проанализируем это на следующем примере: мужчина ростом 183 см (6 футов). У белых мужчин средний рост 178 см (5 футов 10 дюймов) с наследуемостью 80 процентов. Наша особь на 5 см выше, чем в среднем по популяции. Анализ наследственности показывает, какая часть его лишнего роста является генетической причиной, а какая — факторами окружающей среды.В этом примере мы можем сказать, что 4 см его лишнего роста обусловлены генетикой (80%), а 1 см (20%) — влиянием окружающей среды (вероятно, результатом правильного питания).

Какого я буду роста? — как рассчитать рост ребенка

Есть несколько методов прогнозирования роста ребенка. Некоторые из них используют в качестве основы математические оценки и полностью безопасны (поскольку ребенок не подвергается воздействию каких-либо опасных факторов). Тот, который мы предлагаем здесь ( Khamis-Roche Formula ), оказался наиболее точным без учета возраста скелета.Самый простой метод ( Формула среднего роста ) основан на росте родителей.

Другой традиционный метод прогнозирования высоты использует рентгеновское излучение (которое потенциально опасно). Однако это наиболее точный способ. Определение «костного возраста» ребенка осуществляется с помощью медицинских рентгеновских снимков руки ребенка.

Предиктор роста ребенка по методу Хамис-Роша

Рост взрослого ребенка можно предсказать с помощью простого математического уравнения, используя рост родителя, текущий рост ребенка и текущий вес ребенка. Действует для детей старше четырех лет . Этот метод прогнозирования роста известен как метод Хамиса-Роша и был разработан в 1994 году в Государственном университете Райта в Дейтоне, штат Огайо. Публикация д-ра Гарри Хамиса и д-ра Алекса Роше называлась Прогнозирование роста взрослого человека без использования возраста скелета: метод Хамиса-Роша . Это наиболее точный метод прогнозирования роста ребенка без определения возраста скелета.

Для мальчиков погрешность составляет 2.1 дюйм, а для девочек — 1,7 дюйма. Обратите внимание, что этот калькулятор роста будущего ребенка был разработан в результате исследования группы детей европеоидной расы, поэтому он может быть менее точным для детей других национальностей.

Калькулятор роста ребенка среднего возраста и формула

Формула среднего родителя — самый простой способ рассчитать рост ребенка на основе роста родителей. Вот как это работает:

1. Давайте посчитаем средний родительский рост:

(рост матери + рост отца) / 2

2. Для будущего роста девочки вычтите 2½ дюйма (или 6,5 см):

рост девочки = средний родительский рост - 2½ дюйма (или 6,5 см) 3.Для будущего роста мальчика прибавьте 2½ дюйма (или 6,5 см):

рост мальчика = средний родительский рост + 2½ дюйма (или 6,5 см)

В любом случае можно ожидать погрешность около четырех дюймов. Вы можете преобразовать метрические единицы длины в британские с помощью нашего калькулятора длины.

Как мы уже говорили, рост ребенка в первую очередь определяется генетикой. Однако это зависит не только от роста родителей. Он унаследован таким образом, что дети могут быть выше или ниже своих родителей, поскольку наследование роста является полигенным — ответ на вопрос о том, какого роста будет ваш ребенок, разбросан по многим генам.

Костный возраст — прогноз зрелости скелета

Зрелость костной системы ребенка можно оценить с помощью исследования костного возраста. Он состоит из одного рентгеновского снимка запястья, кисти и пальцев левой руки. Это безболезненная процедура, которая подвергает человека воздействию очень небольшого количества радиации. Затем изображение сравнивается со стандартными изображениями из атласа развития костей, в котором были сделаны ссылки на крупные исследования детей. Костный возраст измеряется годами.

Рост костей возможен благодаря определенной области на двух концах длинных костей — пластина роста .Это пластинка гиалинового хряща, состоящая из активно растущих клеток. Эти пластинки можно найти в костях детей, а у подростков они превращаются в эпифизарную линию (остаток пластинки роста). Эта замена называется закрытием эпифиза или сращением пластинки роста. Слияние завершается в возрасте 12–16 лет для девочек и 14–19 лет для мальчиков .

Пластинки роста легко идентифицировать на рентгеновском снимке, потому что они мягче и содержат меньше минералов, чем стандартная кость. Это заставляет их казаться темнее, чем остальная часть скелета на рентгеновском снимке.Они выглядят по-разному в каждом возрасте — благодаря этому врач может определить зрелость кости, просто проверив ее внешний вид. Затем изображение сравнивается с наиболее подходящим изображением из атласа.

Наблюдение за разницей между костным возрастом ребенка и его хронологическим возрастом может указывать на проблему роста, но это не правило. У некоторых детей с отличным здоровьем может быть разница в скелетном и хронологическом возрасте.

Контроль костного возраста проводится для оценки темпов процесса созревания детского скелета .Это позволяет врачам диагностировать состояния, замедляющие или ускоряющие физический рост. Используя возраст скелета, врачи могут предсказать:

• как долго ребенок будет расти,
• конечный рост ребенка,
• начало полового созревания.

Исследование также используется для наблюдения за процессом лечения детей с задержками роста. Есть множество факторов, которые могут повлиять на рост:

• заболевания, связанные с гормонами (нарушения надпочечников, дефицит гормона роста, гипотиреоз),
• генетических расстройств (т.е.г., синдром Тернера),
• ортопедических и ортодонтических проблем, лечение которых необходимо планировать в соответствии с прогнозируемым ростом ребенка.

Разница в костях кисти, годы 3, 6, 12, 18

источник: «Атлас возраста кости кисти», В. Гилсанц, О. Ратиб, Springer

Диаграммы роста

Стандартизированные диаграммы роста — важный инструмент, используемый врачами для определения того, растет ли ребенок так, как ожидалось. Они основаны на регулярных измерениях роста, веса, размера головы и ИМТ ребенка.Чтобы найти эти значения, вы можете использовать наш калькулятор ИМТ или детский калькулятор ИМТ.

Самыми популярными диаграммами являются диаграммы ВОЗ для младенцев и детей в возрасте от 0 до 2 лет и диаграммы CDC для детей старше 2 лет. Вы можете проверить их здесь. Они также помогают судить о наступлении половой зрелости у старшего ребенка.

Когда девочки перестают расти? — средний женский рост

Процесс роста у девочек и мальчиков разный. В детстве женщины быстро растут, а по достижении половой зрелости быстро ускоряются.Они достигают взрослого роста обычно в возрасте 14-15 лет или через пару лет после первой менструации.

Согласно графикам роста от CDC, средний рост взрослой женщины в возрасте 20 лет составляет 64-65 дюймов (163 см). В таблице ниже вы можете найти еще несколько номеров для разных возрастов.

Возраст (лет)	Средний женский рост
4	3 фута 3 дюйма	101 см
6	3 фута 9 дюймов	115 см
8	4 фута 2 дюйма	127.5 см
10	4 фута 7 дюймов	138 см
12	4 фута 11 дюймов	151,5 см
14	5 футов 4 дюйма	160,5 см
16	5 футов 4 дюйма	162,5 см
18	5 футов 4 дюйма	163 см
20	5 футов 5 дюймов	163 см

Когда мальчики перестают расти? — средний рост самцов

Половая зрелость у мальчиков наступает позже, чем у девочек.В нее начинают входить в 12-15 лет, поэтому наибольший прирост происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек. Скорость роста у большинства мальчиков замедляется к 16 годам, но их масса тела (в основном мышцы) продолжает расти. По данным CBC, средний рост мужчин в возрасте около 20 лет составляет 69,5 дюйма (177 см). Проверьте ниже средний рост мальчиков в детстве и подростковом возрасте.

Возраст (лет)	Средний рост мужчин
4	3 фута 4 дюйма	102 см
6	3 фута 9 дюймов	115.5 см
8	4 фута 2 дюйма	128 см
10	4 фута 6 дюймов	138,5 см
12	4 фута 11 дюймов	149 см
14	5 футов 4 дюйма	164 см
16	5 футов 8 дюймов	173,5 см
18	5 футов 9 дюймов	176 см
20	5 футов 9 дюймов	177 см

Как стать выше?

Многие люди недовольны своим ростом.Вот почему они продолжают задавать вопросы типа , как стать выше? Можно ли увеличить высоту? Как я могу стать выше, став взрослым? Во-первых, следует задуматься над общим вопросом — можно ли вообще увеличить рост после полового созревания?

В тексте выше мы обнаружили, что рост большинства людей определяется генетикой (60-80%), а рост тела происходит за счет удлинения длинных костей (благодаря особому хрящу, расположенному в длинных костях — пластинам роста). Заключение: после закрытия пластинок роста невозможно увеличить длину костей. Это означает, что человек не может вырасти выше . Однако мы можем наблюдать небольшие ежедневные колебания роста у большинства взрослых. Причина этих изменений кроется в сдавлении межпозвоночного диска в течение дня. Ежедневная деятельность влияет на хрящи диска, что приводит к уменьшению их высоты. Обратите внимание, что мы самые высокие сразу после ночи и самые низкие в конце долгого и активного дня.

Вы можете столкнуться с мифами о некоторых методах, которые позволят вам расти.Самыми популярными видами деятельности являются определенные формы упражнений (например, тяжелая атлетика) и растяжка. К сожалению, нет убедительных научных доказательств, подтверждающих эти методы. Мы бы порекомендовали вам не позволять этому беспокоиться, так как это то, с чем вы, казалось бы, ничего не можете поделать.

Конечно, в детстве и подростковом возрасте, пока идет период полового созревания, здоровый образ жизни позволяет вашему ребенку расти в правильном направлении. В это время очень важно достаточно спать, хорошо питаться (обеспечивать развивающийся организм достаточным количеством макроэлементов и микроэлементов) и заниматься спортом.

Помните, что Omni Calculator — это не врач. Если вы считаете, что ваш ребенок слишком низкий или слишком высокий, обратитесь к педиатру.

FAQ

Могут ли однояйцевые близнецы быть разного роста?

Да, однояйцевые близнецы могут быть разного роста . Это связано с тем, что небольшой процент факторов, определяющих рост, соответствует окружающей среде , поэтому, если один из близнецов будет получать более богатую питательными веществами диету, они, вероятно, будут выше, даже если они генетически одинаковы.

Как я могу увеличить свой рост?

Если вы ребенок, ешьте столько, сколько сможете при здоровой диете! Если вы взрослый, вы больше не можете расти , но вы можете казаться выше, сохраняя хорошую осанку. Встаньте прямо, чтобы реализовать свой наивысший потенциал.

Какой средний рост у 12-летнего ребенка?

Средний рост 12-летнего мальчика составляет 148,3 см (4 фута 10) , а для 12-летней девочки — 150,0 см (4 фута 11) .Причина, по которой девочки немного выше в этом возрасте, заключается в том, что в среднем они достигают половой зрелости раньше, чем мальчики.

Какой средний рост у 13-летнего ребенка?

Средний рост 13-летней девочки составляет 155,4 см (5 футов 1) , а для 13-летнего мальчика — 154,9 (5 футов 0) . Эти данные взяты из диаграмм роста ВОЗ, которые являются международным стандартом для процентилей роста.

Когда девочки перестают расти?

В среднем девочка перестанет расти, когда ей будет около 14-15 лет .Окончательный скачок роста у нее должен произойти примерно через 2 года после начала менструации и примерно через 4 года после начала полового созревания.

Как измерить рост?

1. Встаньте рядом со стеной спиной к ней. Пол без коврового покрытия даст более точные результаты.
2. Снимите головной убор и обувь и встаньте у стены как можно прямо. Ваша голова, плечи, спина и пятки должны касаться стены.
3. Используя зеркало, поместите на голову книгу или коробку в твердом переплете так, чтобы они образовывали прямой угол со стеной.
4. Отметьте карандашом (или стикером, если вы не хотите делать отметки на стене) место, где нижняя часть книги соприкасается со стеной.
5. Измерьте расстояние от отметки до пола , чтобы определить свой рост.

Рост является генетическим?

Считается, что около 80% роста обусловлено генетикой , а остальные 20% связаны с окружающей средой . Вы можете думать об этом как о генетике, определяющей чей-то максимальный рост, в то время как его питание и другие факторы решают, доберутся они до этого или нет.Тот, кто растет с плохим питанием, не сможет реализовать свой потенциал роста.

В каком возрасте мальчики перестают расти?

В среднем, мальчик перестает расти, составляет 16 , но это может быть и 18 лет, в зависимости от того, когда он вступил в половую зрелость. Как правило, мальчики перестают расти примерно через 4 года после достижения половой зрелости . Однако они могут продолжать набирать мышечную массу.

Какой средний рост у 14-летнего ребенка?

Средний рост мальчика 14 лет — 162.4 см (5 футов 3) , а для девушки — 159,8 см (5 футов 2) . Ожидайте большой разброс в росте в этом возрасте, однако у некоторых людей половая зрелость завершится, а у некоторых еще не началось.

Какой средний рост у 10-летнего ребенка?

Средний рост девочки в возрасте 10 лет составляет 138,6 см (4 фута 6 дюймов) , а для мальчиков — 138,4 (также 4 фута 6 дюймов) . Причина такого сходства в том, что на уровне популяции половое созревание еще не начало вызывать всплески роста, и оба пола имеют одинаковый рост, пока в период полового созревания не появятся половые различия

.

Младенчество Физическое развитие: средний рост

Младенцы растут с поразительной скоростью в первые месяцы и годы жизни, поскольку они быстро воспроизводят клетки и растут в длину и вес.В первые 2 года дети вырастают почти до половины своего взрослого роста и могут в четыре раза увеличить свой вес при рождении. В этот период воспитателям важно регулярно отводить своих младенцев к педиатру для проверки их здоровья (во время которых они будут взвешиваться и измеряться), чтобы убедиться, что они растут с надлежащей скоростью. В течение первого года у детей будет продолжать увеличиваться уровень жира в организме. Этот «детский жир» позволяет ребенку поддерживать температуру тела. По мере того, как младенцы растут в размерах и начинают наращивать мышцы, этот детский жир начинает исчезать.

В первые два года жизни пропорции тела растущего ребенка также меняются. Когда рождаются младенцы, большая часть их тела приходится на голову. По мере взросления их тела догоняют остальных. Так же, как они развивают свои моторные навыки от центра тела кнаружи и от головы к ногам, они также растут и набирают массу в этом порядке. Младенцы растут сначала в груди и туловище, а затем в руках и ногах. В течение первого года жизни кости и скелет младенца окостеневают или затвердевают.Когда дети рождаются, их кости мягче и больше напоминают хрящи. Это позволяет им быть гибкими, помещаться в утробе матери и проходить через родовые пути. Однако, поскольку их кости твердеют в первый год жизни, скелет лучше может выдерживать их вес во время таких действий, как ползание и ходьба. У младенцев также есть «мягкие точки» в черепе, потому что некоторые части черепа еще не срослись. К 2 годам черепа младенцев становятся такими же твердыми, как черепа взрослых, но в первые месяцы воспитатели должны быть осторожны, обращаясь с младенцем и защищая свою голову.

Как отмечалось ранее, младенцы растут экспоненциально в первые 2 года. В первые 3 месяца они вырастают до 2,5 дюймов и 3 фунтов. В возрасте от 4 до 6 месяцев они вырастают еще на 2,5 дюйма и набирают в среднем 4 фунта. Между 7 и 9 месяцами они вырастают в среднем на 2,5 дюйма и 4 фунта. Между 10 и 12 месяцами они вырастают еще на 2,5 дюйма и еще на 3 фунта. В течение второго года малыши вырастают примерно на 1 дюйм и 2 фунта примерно каждые 3 месяца. После 2 лет рост детей значительно замедляется.

Рост и изменение веса школьниц с ранним менархе | Подростковая медицина | JAMA Педиатрия

Цель Чтобы описать рост до и после менархе.

Дизайн Девятьсот пять девочек четвертого класса были определены как закрытая когорта с первого семестра 1993 года для наблюдательного исследования начала менархе и его прогностических факторов.

Настройки Восемь начальных школ в городах Тайбэй и округ Тайбэй, Тайвань.

Основные показатели результатов Данные были собраны из самостоятельно заполненных анкет и школьных документов. Рост и вес измерялись в сентябре, январе, феврале и июне или только в сентябре и феврале каждого года.

Результаты Все испытуемые оставались в когорте до шестого класса, у 410 из них была первая менструация до окончания начальной школы.Рост, вес и индекс массы тела (рассчитанный как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах) в каждый момент времени были нанесены на 2 временных шкалы: хронологический возраст и время от начала менархе. Скорость роста роста и веса в начале менархе оценивалась с изменением наклона с использованием анализа модели со смешанным эффектом.

Выводы Результаты подтверждают гипотезу о том, что скорость роста достигает пика за 1 год до менархе, но скорость роста перестала увеличиваться в течение 1 года после менархе.Изменение скорости веса не выявляет очевидного скачка роста в возрасте начала менархе.

Факторы РАЗМЕРА ТЕЛА, в том числе рост, вес, индекс массы тела (ИМТ) и процентное содержание жира в организме, как давно установлено, тесно связаны с началом менархе. ^{1 -6} Связь скачка роста в росте и весе с менархе изучается давно. ^{5 -11} Более классическая теория Симмонса и Грейлиха ¹⁰ предполагает существование синхронизации возраста при менархе и развитии скелета.Frisch and Revelle ¹² и Frisch and MacArthur, ¹³ , с другой стороны, предложили критический вес и прибавку в весе для начала менархе на основе данных продольного роста 181 девочки, в то время как они никогда не измеряли жировые отложения у своих подопытных . Несколько исследований ^{5 , 6,14 , 15} подтверждают гипотезу о росте, согласно которой скорость роста роста достигает пика за 1 год до менархе, затем замедляется и прекращается в течение 1 года после менархе из-за закрытия эпифизов. длинных костей.Используя факторный анализ, и Ellison ¹⁶ , и Elizondo ¹⁷ обнаружили взаимосвязь между возрастом менархе и ростом, а не скоростью веса, подтверждая более доминирующую роль роста скелета, чем накопления жира во время менархе. Кроме того, Стэнтон и др. ¹⁸ обнаружили, что связь между ожидаемым увеличением веса и началом менархе не была такой сильной, как ожидалось. Однако исследование Грооса и Смита ¹⁹ в районе с высоким уровнем недоедания в Папуа-Новой Гвинее подтверждает гипотезу о весе: в своем исследовании с участием 310 девочек они обнаружили, что вес более тесно связан с началом менархе, чем рост.Но, судя по их графику, скачок в росте был более заметным, чем скачок веса в возрасте от начала менархе. Более поздние исследования роста и зрелости подростков в Омане, ²⁰ Хорватия, ²¹ Каталония, ²² и Сенегал ²³ все представляют кривые роста и веса в разном возрасте, но ни одно из них не касается роста этих тел. измеряет возраст начала менархе. На местном уровне только в одном исследовании сообщалось об этой проблеме, основанном на выборке из поперечного сечения в центральном Тайване. ²⁴ Большинство этих исследований ^{15 , 21 -24} были перекрестными с использованием описательных методов или простых статистических моделей. Все кривые роста или веса, представленные в этих исследованиях, могут быть не в состоянии дифференцировать различные модели роста роста или веса в зависимости от возраста начала менархе.

Цели этого исследования — описать изменение роста и веса в зависимости от возраста начала менархе у девочек до окончания начальной школы и изучить влияние начала менархе на изменение роста и веса.

Девятьсот пять девочек четвертого класса из 3 начальных школ в городе Тайбэй и 5 в округе Тайбэй, Тайвань, были определены в качестве закрытой когорты с осеннего семестра в сентябре 1993 года и наблюдались один раз в год. За всеми субъектами в когорте наблюдали до конца шестого класса в июне 1997 года. Данные собирались один раз в год в период с октября по декабрь на основе самостоятельно заполняемых анкет и школьных отчетов. Все классные руководители получили полчаса обучения до того, как анкеты были розданы в классе.Формы согласия были получены от руководства школы, классных руководителей, школьных медсестер, субъектов исследования и родителей до проведения интервью. Информация о датах менархе была собрана из анкет и перепроверена с датами, полученными при контрольном обследовании в июне 1997 года. Данные о росте и весе были получены из школьных медицинских карт в школьных центрах. Все показатели роста и веса измерялись каждый сентябрь, январь, февраль и июнь или, по крайней мере, в сентябре и июне школьными медсестрами.Индекс массы тела рассчитывался как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. Четыреста десять (45%) из 905 испытуемых имели первую менструацию до окончания начальной школы.

Во-первых, мы использовали надежный метод локально взвешенной регрессии ²⁵ программного обеспечения S-plus (MathSoft Inc, Сиэтл, Вашингтон) для проведения эмпирических кривых роста сглаживания роста, веса и ИМТ в зависимости от хронологического возраста и времени от менархе, что представляет собой разницу во времени между хронологическим возрастом и возрастом менархе, соответственно.Скорость роста роста и веса в зависимости от возраста начала менархе оценивалась по изменению наклона. Хронологический возраст, возраст начала менархе и школа были скорректированы как ковариаты в подобранной модели. В этом лонгитюдном исследовании каждая школьница имела от 4 до 8 показателей роста и веса, которые коррелировали. Кроме того, рост, вес и скорость роста людей могут варьироваться из-за некоторых неизмеряемых факторов, включая генетику, окружающую среду, питание и т. Д. Следовательно, модели линейной регрессии со смешанными эффектами, которые являются обобщением стандартной линейной модели, используются для обработки корреляции показателей роста и веса каждой девочки, а также естественной неоднородности роста, веса и темпов роста при рождении среди девочек.В частности, предполагается, что коэффициенты, представляющие рост, вес и скорость роста при рождении в модели со смешанными эффектами, являются случайными эффектами, которые обычно распределяются с нулевым средним и неизвестной дисперсией. Скорректированные изменения наклона роста и веса для разных групп менархеального возраста были оценены с использованием процедуры моделей со смешанными эффектами в программном обеспечении SAS (версия 6.12) (SAS Institute Inc, Кэри, Северная Каролина).

В таблице 1 показано распределение возраста менархеального периода для 410 девочек (45%), у которых была первая менструация до окончания начальной школы.Только 5,1% и 14,9% из 410 девочек имели менархе до 10 лет и после 12 лет соответственно. На рисунке 1 показаны эмпирические сглаженные кривые роста для роста, веса и ИМТ в зависимости от хронологического возраста для 4 возрастных групп с менархеей. На Рисунке 1 показано, что девушки с ранним менархе были выше, тяжелее и имели самый высокий ИМТ во время менархе. Среднее увеличение роста у тех, у кого началось раннее менархе, замедлилось после 12 лет (рис. 1, А), но мы обнаружили, что рост у девочек с более старым менархеальным возрастом продолжает увеличиваться.Кроме того, на рис. 1, B и C показано устойчивое увеличение веса и ИМТ для каждой возрастной группы с менархеальной фазой. На рисунке 2 показаны эмпирические сглаженные кривые роста для роста, веса и ИМТ в зависимости от времени от менархе для 4 возрастных групп с менархе. Рисунок 2, А показывает, что средний рост роста замедляется в течение 1-2 лет после менархе у девочек с возрастом менархе моложе 11 лет. Однако вес и ИМТ неуклонно растут у девочек в более старшем возрасте менархе (рис. 2, B и C).

Таблица 1.

Распределение возраста начала менархе для 410 девочек в постменархе

Рис. 1.

A, рост в зависимости от хронологического возраста (N = 905). B — Вес в зависимости от хронологического возраста (N = 905). C, индекс массы тела (ИМТ) в зависимости от хронологического возраста (N = 905). ИМТ рассчитывался как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах.

Рис. 2.

A, Рост в зависимости от времени после менархе (n = 410).B. Вес в зависимости от времени после менархе (n = 410). C, индекс массы тела (ИМТ) в зависимости от времени до менархе (n = 410). ИМТ рассчитывался как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах.

При анализе роста среди субъектов в этом исследовании мы рассматриваем 2 временных шкалы: (1) хронологический возраст и (2) время от менархе. После контроля неоднородности роста индивидуумов и темпов роста по хронологическому возрасту среди девочек, среднее изменение роста для хронологического возраста с поправкой на возраст менархе было оценено на основе всех 905 субъектов.Среднее увеличение роста за год хронологического возраста для людей в возрасте 11 лет и старше в период менархе на 1 см больше, чем у людей в возрасте до 11 лет в период менархе. Хотя изменения в темпах роста до и после менархе, основанные на взаимосвязи между ростом и хронологическим возрастом, являются статистически значимыми, величина изменения наклона до и после менархе не превышает 0,3 см в год. Кроме того, модели роста у лиц моложе 10 лет в начале менархе и лиц с началом менархе в возрасте от 10 до 11 лет существенно не различаются.Рост в росте относительно времени от менархе с поправкой для той же школы на основе 410 субъектов, у которых были менархе в течение периода исследования, представлен в таблице 2. Для возраста начала менархе моложе 10 лет средний темп роста роста значительно снижается ( с> 1 см / год) в течение 2 лет после менархе по сравнению с таковым в течение 1 года после менархе. Более того, для возраста начала менархе старше или равного 10 годам скорость роста достигает своего пика в течение 1 года до менархе и значительно снижается примерно на 1 см / год после менархе.Однако результаты, основанные на анализе модели со смешанным эффектом для веса и ИМТ, не показали значимой закономерности между массой тела или скоростью ИМТ и возрастом в период менархе, поскольку модели проявлялись в росте.

Таблица 2.

Влияние хронологического возраста и возраста начала менархе на рост для 410 девочек в постменархе *

Результаты этого исследования подтверждают гипотезу роста ¹⁰ и согласуются с результатами других исследований ^{5 , 6,14 -18} , которые предполагают взаимосвязь между возрастом наступления менархе и созреванием скелета, в отличие от взаимосвязь между менархе и порогом веса или накопления жира среди девочек школьного возраста на Тайване.Результаты эмпирического анализа сглаживания и анализа модели смешанных эффектов согласуются друг с другом. При анализе учитываются две шкалы времени: хронологический возраст и время от менархе. Согласно хронологической возрастной шкале, скорость роста у субъектов с более поздним менархе более высокая, но очевидного скачка роста, связанного с менархе, нет. При анализе роста по шкале времени от начала менархе мы обнаружили, что пик скорости роста был достигнут за 1 год до менархе.

Это исследование не обнаружило какого-либо влияния веса на начало менархе, как это было предложено Фришем и Ревеллем ¹² и Фришем и Макартуром. ¹³ Только одно недавнее исследование в Папуа-Новой Гвинее ¹⁹ поддержало эту гипотезу. Возможно, что состояние питания на Тайване в целом хорошее, и может не быть различий в накоплении жира среди девочек школьного возраста на Тайване.

Это исследование имеет следующие сильные стороны и вклад: во-первых, оно включало большую продольную выборку с высокой частотой наблюдения.Большинство предыдущих исследований ^{15 , 21 -24} были поперечными. С другой стороны, некоторые лонгитюдные исследования ^{12 , 13,17 , 18} страдали от небольшого размера выборки. Предметы исследования были выбраны из 3 начальных школ города Тайбэй и 5 школ округа Тайбэй. Хотя выбор не был случайным из-за административных соображений, социально-экономический статус и географическое распределение школ были достаточно широкими, чтобы представлять начальные школы в районе Тайбэя.Влияние потери на последующее наблюдение было незначительным. Во-вторых, идентификация начала менструации очевидна, ее легко было идентифицировать для каждого испытуемого, и она была перепроверена. Записи о росте и весе измерялись школьными медсестрами в школьных центрах здоровья по стандартным критериям и, следовательно, были надежными. Кроме того, рост и вес измерялись независимо, в то время как ни испытуемые, ни их учителя не знали заранее о росте, весе и начале менархе. Вероятность искажения информации будет минимальной.

В статистический анализ мы сделали 3 вклада: во-первых, мы разделили группы с разным возрастом начала менархе. Среди всех предыдущих исследований только одно ⁴ описывало кривые роста девочек с разным возрастом менархе. Во-вторых, мы изучили кривую роста в зависимости от хронологического возраста и времени до или после менархе. В предыдущих исследованиях этот подход не использовался. В-третьих, мы использовали эмпирический анализ сглаживания и анализ модели смешанных эффектов. В большинстве предыдущих исследований использовались описательные методы или только простые статистические модели.

Наше исследование по-прежнему имеет следующие ограничения. У нас не было данных о росте и весе испытуемых в более молодом возрасте. Мы не собирали другие важные данные, такие как рост груди и лобковых волос, по этическим соображениям. Наш сбор данных о росте и весе длился всего 3 года, потому что после окончания начальной школы ученики распространились по более чем 20 различным неполным средним школам. Мы продолжили наблюдение за началом менархе, но смогли описать только изменения роста и веса в зависимости от возраста начала менархе у девочек, у которых была первая менструация до окончания начальной школы.

В заключение, результаты этого исследования подтверждают гипотезу роста, которая предполагает взаимосвязь между возрастом начала менархе и созреванием скелета, а не взаимосвязь между менархе и порогом веса или накопления жира среди девочек школьного возраста на Тайване. ^{14 -17}

Принята к публикации 9 декабря 1999 г.

Это исследование было поддержано трехлетним грантом Национального научного совета Тайваня, Тайбэя, Тайвань, NBC 83-0412-B-002-265, NSC 84-2331-B-002-194 и NSC 85-2331. -B-002-256 (доктор Чи).

Мы благодарны Юн-Синь Лю, BS, Пин-Чунг Чанг, BS, Дженни Чи, MS, Вирджинии Ву, MS, и Анджеле Чен, MS, за их полезную помощь. Мы также хотели бы поблагодарить Бюро образования города Тайбэй и округа Тайбэй за административную помощь и 8 школ, а также всех субъектов, их учителей, медсестер и матерей за участие и за прохождение собеседований.

Перепечатки: Вэй-Чу Цзе, доктор медицины, доктор философии, Департамент общественного здравоохранения, Колледж общественного здравоохранения, Национальный университет Тайваня, комната 209, 19 Hsuchow Rd, Тайбэй, 10020, Тайвань (электронная почта: weichu @ episerv.cph.ntu.edu.tw).

1. пахарь SALiu NYWells CL Состав тела и половое созревание у предменархеальных и не спортсменов. Медико-спортивные упражнения. 1991; 2323-29 Google Scholar2.Moisan JMeyer FGingras S Вложенное исследование случай-контроль коррелятов ранней менархе. Am J Epidemiol. 1990; 132953–961Google Scholar3.Kato ATominaga SSuzuki Факторы T, связанные с поздней менопаузой и ранним менархе, как факторы риска рака груди. JPN J Cancer Res (Ганн). 1988; 79165-172Google ScholarCrossref 4. Сент-Джордж IMWilliams SSilva П.А. Размер тела и менархе: исследование Данидина. J Здоровье подростков. 1994; 15573-576Google ScholarCrossref 5.

Tanner JM Рост в подростковом возрасте, 2-е изд. . Оксфорд, Англия. Научные публикации Блэквелла, 1962 год;

6.

Баклер JMH Продольное исследование роста подростков . Нью-Йорк, Нью-Йорк Спрингер-Верлаг Нью-Йорк Инк, 1989;

8.Ричи HG Отношение ускоренного, нормального и замедленного полового созревания к росту и весу школьников. Monogr Soc Res Child Dev. 1937; 2 ((заводской № 8)) 1- 67Google ScholarCrossref 9.Shuttleworth FK Физический и умственный рост девочек и мальчиков в возрасте от 6 до 19 лет по сравнению с возрастом максимального роста. Monogr Soc Res Child Dev. 1939 г .; 4 ((заводской № 22)) 1-29Google ScholarCrossref 10. Симмонс К.Грейлих W Менархеальный возраст, а также рост, вес и возраст скелета девочек в возрасте от 7 до 17 лет. J Педиатрия. 1943; 22518-548Google ScholarCrossref 11. Маршалл WATanner JM Рост и физиологическое развитие в подростковом возрасте. Ann Rev Med. 1968; 19283 — 300Google ScholarCrossref 12. Фриш RRevelle R Рост и вес в период менархе и гипотеза критической массы тела и подростковых событий. Наука. 1970; 169397-399Google ScholarCrossref 13.Frisch RMacArthur J Менструальный цикл: полнота как фактор, определяющий минимальный вес для роста, необходимый для сохранения начала. Наука. 1974; 185949-951Google ScholarCrossref 14. Таннер JMDavis PSW Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. J Pediatr. 1985; 107317-329Google ScholarCrossref 15.Forbes Г.Б. Размер и состав тела у девочек в пременархальном периоде. AJDC. , 1992; 14663-66, Google Scholar, 16, Эллисон. P Рост скелета, ожирение и менархеальный возраст: сравнение двух гипотез. Hum Biol. 1982; 54269-281Google Scholar17.Элизондо S Возраст при менархе: его связь с линейным и весомым ростом. Ann Hum Biol. 1992; 19197-1999Google ScholarCrossref 18.Stanton WRKelley JLBunyan Д.А.Сильва PA Ожидаемое увеличение массы тела и начало менархе. Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1992; 32338-340Google ScholarCrossref 19.Groos ADSmith TA Возраст начала менархе и связанные с ним переменные состояния питания в переписных участках Каримури и Дариби провинции Симбу. P N G Med J. 1992; 3584-94Google Scholar20.Musaiger AO Рост, вес и менархеальный возраст девочек-подростков в Омане. Ann Hum Biol. 1991; 1871-74Google ScholarCrossref 21.Prebeg ZJuresa В.Куюнджич M Вековые изменения в росте школьников Загреба за четыре десятилетия, 1951-91. Ann Hum Biol. 1995; 2299-110Google ScholarCrossref 22.De la Puente MLCanela JAlvarez JSalleras LVincens-Calvet E Поперечное исследование роста детского и подросткового населения Каталонии (Испания). Ann Hum Biol. 1997; 24435-452Google ScholarCrossref 23. Симондон КБСимон ISimondon F Состояние питания и возраст начала менархе у сенегальских подростков. Ann Hum Biol. 1997; 24521-532Google ScholarCrossref 24.Yaung CLLai ES Рост, достигнутый во время максимальной скорости роста и во время менархе: его отношение к росту взрослого человека. J Formos Med Assoc. 1988; 87563-568. Google Scholar, 25, Кливленд. WS Надежная локально взвешенная регрессия и сглаживающие диаграммы рассеяния. J Am Stat Assoc. 1979; 74829-836Google ScholarCrossref

Нормально ли растет мой ребенок? Путеводитель от рождения до 14 лет

Фото: iStockphoto

Если ваш ребенок мчится вверх по таблице роста или он находится в первом ряду на картинке каждого класса с младшими детьми, вы можете задаться вопросом: «Нормально ли растет мой ребенок?» Вот когда нужно беспокоиться, а когда нет, в каждый этап.

От рождения до 1
С рождения до одного года ваш маленький херувим утроится в весе и прибавляет около 10 дюймов (25 см) в длину или рост.Ребенок среднего размера при рождении имеет длину 20 дюймов (50 см) и вырастает примерно до 30 дюймов (76 см) к первому возрасту. Мальчики, как правило, немного выше девочек, и, по мнению диетологов Канады, дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно растут быстрее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые шесть месяцев жизни, а затем медленнее во втором полугодии жизни.

Чего ожидать при осмотрах: Врач вашего ребенка будет контролировать вес, длину и окружность головы каждый месяц в течение первых шести лет, а затем каждые два месяца до достижения возраста одного года, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет нормально.«Если вес, длина и голова соответствуют одному и тому же параметру, то это образец ребенка», — говорит Фабиан Городзинский, доцент педиатрии в Университете Западного Онтарио в Лондоне. «Например, ребенок, который находится в нижней части диаграммы роста для всех трех, — это маленький ребенок, а ребенок, который находится в верхней части, — большой ребенок, но они оба нормальные».

Поиск и устранение неисправностей: Если какое-либо одно измерение не срабатывает, доктора действительно обеспокоены. «Это один из самых важных индикаторов того, что с ребенком что-то не так, например, хроническая инфекция или что-то более серьезное, например, проблема с сердцем », — говорит Городзинский.«Обычно сначала влияет на вес, а на рост — гораздо позже — чтобы ребенок не вырос в росте, событие должно быть гораздо более хроническим и тяжелым».

Так было с ребенком Сары Кирмани, Алиной, рост которой замедлился в пять месяцев. «Мы решили исследовать, а не предполагать, что она была всего лишь маленьким ребенком», — говорит Кирмани, которая живет в Маркхэме, Онтарио. Детский кардиолог обнаружил, что у Алины было сердечное заболевание, из-за которого ее маленькое тело не хватало энергии.После операции на сердце в возрасте одного года по исправлению проблемы Алина сейчас нормально растет.

Вырасти по-настоящему высокими в течение первого года, как правило, не вызывает беспокойства, — говорит Городзинский. В очень редких случаях действительно большой ребенок может иметь генетическое или эндокринное заболевание, такое как гигантизм, из-за избытка гормона роста. Когда окружность головы ребенка растет медленно по сравнению с весом и длиной, это может указывать на проблему с ростом мозга, а если голова растет слишком быстро, это может быть связано с избытком жидкости в мозге.Если вас что-то беспокоит, проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка.

Возраст от 1 до 3 лет
В первые годы жизни скорость роста замедляется до устойчивой скорости, и очаровательно пухлые ручки, ножки и живот вашего ребенка становятся тоньше. В возрасте от одного до трех лет мальчики и девочки, которые попадают в середину таблицы роста, вырастут с 29 до 37 дюймов (от 74 до 94 см) и будут весить 30 фунтов (14 кг).

Чего ожидать при осмотрах: К этому возрасту врач вашего ребенка имеет хорошее представление о том, на каком пути он находится.Она будет проверять рост, вес и окружность головы каждые три месяца с 12 до 18 месяцев, затем через шесть месяцев в возрасте двух лет, а затем — ежегодно. Измерения головы становятся менее важными в возрасте двух лет, когда врач начинает рассчитывать ИМТ (индекс массы тела) вашего ребенка, чтобы увидеть, соответствует ли его вес его росту.

Устранение неполадок: Если ваш ребенок меньше ожидаемого, в редких случаях это может быть связано с основным заболеванием. «Но самая распространенная проблема, которая беспокоит нас на этом этапе, — это увеличение их веса из-за того, что они едят слишком много нездоровой пищи и недостаточно здоровой пищи», — говорит Милен Дандавино, педиатр из детской больницы Монреаля.
Родители сверхвысоких детей могут беспокоиться, что их ребенок быстро растет. Так было с моей шестилетней дочерью Софи. К двум годам она была уже три фута один (94 см), поднимаясь вверх по таблице роста по росту и возвышаясь над каждым малышом в своей игровой группе. Оказывается, Софи росла так же, как и я. «Дети часто следуют тому же пути роста, что и их родители», — говорит Дандавино. «Так что спросите своих родителей, как вы росли в детстве».

Возраст от 4 до 9 лет
Рост и вес продолжают неуклонно увеличиваться, при этом мальчики и девочки прибавляют от 2 до 3 дюймов (от 5 до 7 дюймов).5 см) в год. Таким образом, четырехлетний ребенок в середине таблицы будет примерно на фут выше к девяти годам и будет иметь рост 52 дюйма (132 см). Девочки, которые рано начинают половое созревание , в возрасте восьми или девяти лет могут начать свой большой скачок роста (см. «Возраст от 10 до 14+» ниже).

Чего ожидать при осмотрах: Врач вашего ребенка будет продолжать ежегодно проверять ее рост и вес, а также рассчитывать ее индекс массы тела.

Устранение неполадок: «Медленный рост у детей школьного возраста, скорее всего, связан с эндокринными проблемами, такими как неисправность гипофиза», — говорит Городзинский.Именно это случилось с Самантой Бринкс *, которая перестала расти примерно в шесть лет. «Она всегда была одной из самых высоких девочек в классе, но потом я заметила, что размеры ее одежды перестали увеличиваться из года в год, и она упала с 75-го процентиля роста на диаграмме роста до третьего», — вспоминает она. мама, Рэйчел.

С помощью анализов крови эндокринолог обнаружил, что гипофиз Саманты не вырабатывает достаточного количества гормона роста. Инъекции устранили проблему.

Дандавино подчеркивает, что инъекции гормона роста используются только в случае медицинской необходимости, как в случае с Самантой.Но инъекции не увеличивают рост ребенка, который генетически запрограммирован на то, чтобы быть ниже ростом, и могут вызвать побочные эффекты.

Возраст от 10 до 14 лет и старше
Половое созревание — это второй значительный скачок роста в жизни ребенка, причем наибольший прирост в росте наблюдается у канадских девочек в возрасте от 9 до 11 лет. Ожидайте, что ваша дочь вырастет примерно на 23–28 см. После у нее наступает период , пластинки роста в костях закрываются, и она достигает своего взрослого роста, в среднем 5 футов 4 дюйма (163 см).Мальчики обычно растут в возрасте от 11 до 16 лет. В подростковом возрасте они прибавляют от 10 до 11 дюймов (от 26 до 28 см), достигая среднего роста взрослого человека 5 футов 9 дюймов (175 см). У обоих полов руки, ноги и ступни растут быстрее, чем туловище, что может придавать детям неуклюжий и долговязый вид. Поскольку всплески полового созревания у девочек случаются раньше, они могут быть выше мальчиков на несколько лет.

Чего ожидать при осмотрах : Врач вашего ребенка продолжит проверять его рост и вес.

Устранение неполадок: Если кажется, что ваш ребенок перестал расти, сообщите об этом своему врачу. Низкорослые дети с избыточным весом могут иметь проблемы со щитовидной железой, которые можно проверить с помощью простого анализа крови. «Но проблемы с щитовидной железой у ребенка — редкость; Обычно маленькие дети с избыточным весом едят слишком много и не получают достаточного количества упражнений », — говорит Дандавино.
Слишком быстрый рост иногда вызывает проблемы со здоровьем. К своему 11-летию у Шелби Фрэнсис был скачок роста на , но при этом она потеряла 10 фунтов и оказалась на грани анемии.«Я чувствовала себя ужасно», — говорит мама Шелби, Джули. После нескольких месяцев употребления цельного молока и жирного сыра вес Шелби сравнялся с ее ростом.

Дети, которые быстро растут, могут чувствовать боли в костях ног, которые часто называют болями роста. Они не вредны, но могут быть неудобными; массаж ног может принести некоторое облегчение. Некоторые дети также испытывают боли роста как острую, внезапную боль в груди, — говорит Городзинский. «Это потому, что хрящ, резинка, соединяющая ребро с грудиной, может расти не с той же скоростью, что и кости, поэтому возникает тяга, которая ощущается как острая боль.”

Шестифутые Рея Сеймур и ее муж больше не удивляются, что их ребенок — один из самых высоких в классе.

* Имя изменено по запросу.

Подробнее:
Признаки ускоренного роста вашего ребенка
Что нужно знать о прибавке в весе у ребенка
Детское ожирение: оценка наших детей

Откройте для себя ценные статьи о беременности, младенчестве и младенчестве. Кроме того, отслеживайте кормление, подгузники и сон, а также находите полезные инструменты для приучения к горшку и чистки зубов.Детям младшего и старшего возраста понравятся забавные фото наклейки и бордюры, чтобы отметить особые моменты!

Растущий ребенок: от 10 до 12 месяцев

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от 10 до 12 месяцев:

• Вес: средний прибавка около 13 унций каждый В месяц вес при рождении удваивается примерно в 4–5 месяцев и втрое в течение одного года

• Рост: средний рост чуть более 1/2 дюйма каждый месяц, при этом большинство младенцев вырастают на 10 дюймов в первый год.

• Размер головы: средний рост около 1/2 дюйма каждый месяц

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

• Подтягивание до положения стоя

• Может сесть из положения стоя

• Круизы или прогулки, держась за мебель

• Может стоять рядом с мебелью, не держась за руку

• Может ходить, держась за палец или руку

• Может начинать делать шаги и ходить самостоятельно

• Пьесы мяч, получая и возвращая скрученный мяч

• Способен поднимать пищу и мелкие предметы пальцами

• Можно есть самостоятельно руками

• Напитки из чашки с носиком

• Может переворачивать страницы в книге , часто по нескольку одновременно

• Сдвигает объекты вместе

• Имитирует каракули

90 004

Новые зубы продолжают прорезаться; может иметь от четырех до шести зубов к годовалому

• Дремлет два раза в день и может спать до 12 часов ночью без кормления

• Просыпаться ночью в поисках родителей

Речь Развитие очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, следующие основные этапы развития этой возрастной группы:

• Говорит да-да и ма-ма и знает, кто эти люди

• Имитирует звуки и немного речи

• Может говорить что-то вроде «Ой»

• Имитирует звуки животных в ответ на вопросы (например, «Что говорит корова?»)

• Простой жест (например, покачивание головой » нет «)

Младенцы в этом возрасте начинают гораздо больше осознавать других, а также самих себя.Они еще не уверены, что мать вернется, когда уедет. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

• Узнает знакомые предметы и картинки в книгах и может указывать на некоторые предметы, когда их спрашивают «Где это?». .? »

• Выполняет одноэтапную команду, в которой родитель должен показать ребенку, как это делать

• Имеет предпочтения в отношении людей и игрушек и может иметь любимую игрушку или одеяло

• Любопытно и хочет исследовать

• Перемещение под музыку

• Преднамеренно бросает предметы, чтобы другие могли их поднять

• Очки и жесты для предметов и действий

• Может начать изображать простые действия, такие как уборка или питье из чашки

Боязнь разлуки и страх перед незнакомцами — обычное явление в этом возрасте.Боязнь разлуки — это тревога и боязнь разлучения с родителем, независимо от того, действительно ли родитель покидает присутствие ребенка. Однако это важная часть отношений с родителем. Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать в вашем ребенке:

Рассмотрите следующие способы повышения эмоциональной безопасности вашего ребенка:

• Уходи прочь в течение коротких периодов времени, пока ваш ребенок играет в безопасном месте, чтобы научить его или ее, что вы будете возвращаться каждый раз.

• Постепенно знакомьте вашего ребенка с новыми людьми и вещами.

• Посмотрите вместе с малышом книжки с картинками и поговорите о картинках.

• Кормите ребенка пальцами и помогайте ему или ей пользоваться ложкой, но позволяйте ребенку делать это одному. Не волнуйтесь, если ваш ребенок устроит беспорядок, так как эксперименты очень важны.

• Читайте сказки своему малышу каждый день.

• Когда ваш ребенок просит что-то, указывая на него, назовите предмет, когда вы дадите ему или ей.

• Почаще держите и ласкайте ребенка.

• Продолжайте рутинное время отхода ко сну, обнимая, покачиваясь и успокаивая.

• Реагируйте на ребенка, если он просыпается и плачет по ночам, но не включайте свет, не поднимайте и не держите ребенка. Ограничьте свое общение успокаивающими разговорами и похлопыванием, говоря ребенку, что пора спать.

• Дайте ребенку подвижные игрушки (например, мячи или машинки).

Диаграмма роста и веса

Страхование жизни | Мужской | Женский

Когда вы подаете заявление на страхование жизни, вы должны будете соответствовать определенным правилам андеррайтинга, чтобы соответствовать требованиям, каждая страховая компания будет использовать диаграмму страхового веса и определить свой тарифный класс.

Ваш рост и вес помогут страховщику определить ваше общее состояние здоровья. У всех страховых компаний есть таблицы роста и веса, а также ограничения для получения разрешения на страховое покрытие. Это потому, что страховщик хочет знать, какой риск он возьмет на себя, если предложит вам полис.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), средний мужчина в США имеет рост 5 футов 9 дюймов и вес 196 фунтов. Однако исследования также показывают, что многие американцы имеют лишний вес.

Низкий рост и вес могут привести к другим, более серьезным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, сердечные заболевания и инсульт — все это означает повышенный риск для компании по страхованию жизни.

Одним из ключевых показателей, используемых страховщиками жизни, является таблица роста и веса. Эта информация может помочь в определении претендента на тарифный класс покрытия и размер страхового взноса. Если вам нужно знать, что такое тарифный класс, см. Здесь.

Исходя из роста и веса человека, компания может определить его индекс массы тела или ИМТ.Это показатель состояния костей, мышц и жира вашего тела, который, в свою очередь, может помочь определить, действительно ли у человека избыточный вес.

Что делать, если вы не участвуете в параметрах таблицы роста и веса компаний по страхованию жизни?

На самом деле существует много случаев, когда заявитель на страхование жизни может не соответствовать установленным параметрам роста и веса. Если это так, это не означает, что вы не имеете права на получение полиса. Это просто означает, что вы можете получить рейтинг и заплатить больше за такое же покрытие.

На самом деле, если у вас нет других серьезных заболеваний или если вы не страдаете болезненным ожирением, все равно есть хороший шанс, что вы можете претендовать на необходимое покрытие, даже если у вас избыточный вес.

Ниже приведена таблица роста и веса типичного переноски. Большинство перевозчиков будут находиться в пределах нескольких фунтов от приведенной ниже таблицы.

Очень важные советы для женщин

Таблица роста и веса унисекс — прочтите

Некоторые страховые компании имеют отдельные диаграммы роста и веса для мужчин и женщин, которые они используют как часть процесса андеррайтинга. обратите внимание, что не все операторы следуют одним и тем же правилам.Из-за этого один страховщик может дать вам более высокий рейтинг по сравнению с другим.

Например, в некоторых случаях страховщик будет использовать диаграмму веса для страхования жизни унисекс, а не отдельную диаграмму роста и веса для женщин. Это может быть выгодно для женщин, потому что дает женщинам немного больше свободы действий с точки зрения более высокого, но все же приемлемого веса.

Ниже вы можете увидеть, как может выглядеть таблица роста и веса унисекс.

Обеспечение страхового покрытия жизни при избыточном весе

Страхование жизни при избыточном весе может оказаться сложной задачей.