Список вещей на море — что взять с собой в отпуск
Содержание
Документы
Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.
- Паспорта и их ксерокопии
Обычный паспорт — для поездок по России. Заграничный с действующей визой — если едешь на море за границу (российский паспорт в таком случае оставь дома). Сделай ксерокопии первой страницы паспорта, а также страницы с визой — их можно носить с собой вместо документа, чтобы не потерять оригиналы. Где в это время хранить оригиналы, рассказываем тут.
- Медицинская страховка
Страховку нужно оформить до путешествия: иногда она нужна ещё на стадии оформления визы. Какую страховку оформить, читай в нашем материале.
Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.
- Путёвка или распечатанные брони
Гарантия того, что ты можешь заселиться в отель. При бронировании отеля на Ostrovok.ru ваучер-подтверждение можно послать по почте себе, а также переслать попутчикам — доступ к нему будет всегда, даже если пропадут интернет и связь.
- Водительские права
Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.
Одежда
При выборе одежды ориентируйся на основное времяпрепровождение. Если больше времени собираешься провести на море или у бассейна, то хватит пары платьев и шорт с футболками. Если будут экскурсии и поездки на природу — нужно ещё взять подходящую для таких прогулок одежду.
Как собрать чемодан
Раскладывая вещи по чемодану, помни о нескольких правилах:
- складывай вещи по категориям: одежда на пляж, тёплая одежда, банные принадлежности, запасные вещи, обувь, детская одежда и т. д.;
- то, что может понадобиться срочно, кладём в боковые карманы;
- лёгкие вещи складывай наверх, на дно клади обувь, а пустоту заполняй мелочами;
- проверь, хорошо ли закрыты крышки от всех баночек с жидкостями;
- не забудь оставить место под подарки и сувениры.
- Комплект одежды для дороги
Определись, в чём поедешь. Это должна быть удобная одежда из лёгких тканей, чтобы ты чувствовал себя комфортно в пути.
- Купальник/плавки
В одном купаемся, другой сушится. Пригодится и специальная косметичка для купальника, такую можно купить в магазине белья.
- Пара футболок и юбка/шорты
Выбирай универсальные вещи: те, которые хорошо сочетаются, быстро сохнут и не мнутся.
По одному комплекту на каждый день.
Чтобы носки не занимали место в чемодане, сверни их и положи внутрь обуви, которую берёшь с собой.
- Одежда для сна
Лёгкая пижама или длинная футболка, чтобы спать было комфортно.
- Длинные штаны и лёгкая куртка/кофта
Для прохладных вечеров или однодневной прогулки в горы.
- Рубашка или блузка с длинными рукавами
На случай, если обгоришь и нужно будет спасаться от солнца.
- Одежда для ресторана или на дискотеку
Во многих отелях по вечерам устраивают тематические представления, анимацию или танцы. Тебе пригодится что-нибудь опрятное и нарядное, но только не чересчур.
- Пляжная обувь
Шлёпки или сланцы нужны для пляжа, бассейна, а иногда и чтобы принять душ в номере.
- Босоножки/сандалии
Парадно-выходная обувь, чтобы не стыдно было пойти в бар (в некоторые не пускают в шлёпках) или на террасу в кафе.
- Удобная обувь для экскурсий
Разношенные кроссовки или кеды, в которых ты сможешь ходить весь день, не боясь натереть ноги.
- Головной убор
Кепка, шляпка или панамка защитят от солнечного удара.
- Солнцезащитные очки
Не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь, которая защищает глаза от яркого света и ультрафиолета.
Предметы гигиены
Собери отдельную косметичку со средствами гигиены — удобнее хранить все тюбики и баночки в одном месте, чтобы они не болтались по чемодану. А также это спасёт твои вещи, если что-то прольётся в пути.
- Зубные щётки и зубная паста
Каждый берёт по щётке, а паста — в большом тюбике одна на всех участников поездки.
- Шампунь, гель для душа, мочалка, дезодорант, тоник или пенка для умывания
Перелей жидкости в маленькие баночки, а то, что можно взять на всех, бери в единственном экземпляре. Помни, что, если какой-то из флакончиков поедет в ручной клади, он должен быть меньше 100 мл. Кстати, если едешь в классный отель и там есть банные принадлежности, тогда часть из этого тащить не нужно и можно даже с собой что-нибудь прихватить на память. Что можно, а что нельзя брать из отеля, читай здесь.
Лучше складную, которая не займёт много места в ручной клади.
- Антибактериальный гель для рук
Удобно носить с собой, так как в пути не всегда есть возможность помыть руки, а салфетки быстро заканчиваются.
Проверь, дают ли в твоём отеле полотенца. Если да — выкладывай своё из багажа! Если всё-таки хочешь взять своё, то бери полотенце из микрофибры: оно лёгкое и быстро сохнет.
- Линзы и раствор для них
Берём как минимум две пары запасных линз, а также небольшую баночку раствора, чтобы хватило на срок поездки. Как вариант — купить упаковку линз-однодневок.
Пляжные мелочи
- Солнцезащитные средства
Как минимум крем для загара, крем после загара и бальзам для губ с SPF. Как правильно выбрать защиту от солнца, читай тут.
Чтобы загорать. Под это дело подойдёт и полотенце, но если вас едет несколько человек или большая компания, то лучше взять лёгкий плед (только не шерстяной!).
Выбирай ту, что в мягкой обложке, — она весит меньше, чем книга в твёрдой. А если планируешь прочитать весь список книг на лето, подумай про электронную книгу — зачем тащить целую библиотеку, когда можно загрузить сразу несколько томиков любимых авторов и не переживать, что чтиво закончилось ещё в первый день.
- Бутылка для воды / термос
Отличная идея, чтобы не покупать лишние пластиковые бутылки. А с термосом вода всегда будет холодной — самое то в жару!
- Игральные карты
Занимают мало места в рюкзаке и гарантируют нескучное времяпрепровождение на пляже.
- Маска, ласты, водные тапки, надувной матрас
Если не хочешь тратить деньги и покупать эти вещи на пляже, бери с собой.
- Пляжная сумка
Удобно носить на пляж — туда сложишь всё по списку выше.
Аптечка
Никто во время отпуска не застрахован от головной боли, высокой температуры или расстройства желудка. Поэтому собери в дорожную аптечку проверенные таблетки, которые не вызывают сомнений (почему своя аптечка — всегда лучше, рассказываем тут). Аптеки есть везде, но не всегда просто найти аналог российского лекарства.
Обрати внимание на срок годности лекарств
Если ты собирал аптечку ещё в прошлом году, какие-то таблетки, наверняка, нужно заменить. Также, чтобы сэкономить место, складывай их без коробочек — только припиши на лекарствах маркером, от чего какой препарат.
От расстройства желудка, простуды, насморка, аллергии, укачивания, жаропонижающее, обезболивающее. Проверь, чтобы названия хорошо читались и ты знал, от чего каждый препарат и какая дозировка.
Бери набор пластырей разных размеров, а также пластыри от мозолей, если планируешь много ходить.
- Средство от солнечных ожогов
Пантенол или «Спасатель» подойдут, если не рассчитал время на солнце и обгорел.
Купи йод или зелёнку в карандаше — они не разольются в багаже и не испортят твои вещи.
- Глазные и ушные капли
Пыли везде много, а морская вода может заложить уши, поэтому положи спасительные капли с собой.
- Личные лекарства
Если у тебя специфическая аллергия или астма, лекарства должны быть под рукой. Это касается и тех, которые нужны в экстренном случае, и тех таблеток, которые принимаются постоянно.
Техника
Гаджеты положи в водонепроницаемые чехлы, а зарядки — в отдельную сумку, чтобы провода не перегнулись.
Фото: Eva de Reus/Shutterstock
Что нужно брать в роддом? Список вещей для самого важного дня. Что надо в роддом
Когда близится дата родов
(533 оценок)Содержание:
Схватки идут по нарастающей и надо бы отправляться в роддом, а вы судорожно мечетесь по квартире, пытаясь вспомнить, где в последний раз видели обменную карту, параллельно отдавая распоряжение перепуганным домочадцам, что положить в вашу сумку. В доме паника, суета и неразбериха. Чтобы не оказаться в такой ситуации, подготовьтесь к часу Х заранее.
За три недели до предполагаемой даты родов
Соберите и положите на видное место все документы, которые понадобятся вам в родильном доме.
- Паспорт. Не факт, что его непременно спросят у вас в роддоме, но согласно общепринятым правилам, иметь при себе паспорт — основной документ, удостоверяющий личность — должен каждый гражданин России.
- Полис обязательного или дополнительного медицинского страхования.
- Обменная карта. В этом документе исчерпывающая информация о состоянии вашего здоровья и течении беременности, а также результаты обязательных анализов и обследований. Карта по закону выдается на 22-23-й неделе беременности акушером-гинекологом, который вас наблюдает в женской консультации. По факту это случается обычно одновременно с выдачей больничного листа, то есть на 28-й неделе беременности. Имейте в виду, если обменная карта утеряна, неправильно или не до конца заполнена, по закону роженицу отправляют в инфекционное отделение — чтобы изолировать от других женщин.
- Родовой сертификат. На основании этого документа роддом получает финансирование из фонда социального страхования. Сертификат выдается в женской консультации на сроке беременности 30 недель.
- Направление в роддом. Оно необходимо, если вы планируете рожать в каком-то определенном учреждении, а не в ближайшем к вашему дому. Выдается такое направление в женской консультации доктором, который ведет беременность.
- Документы для мужа. Если вы планируете партнерские роды, ваш супруг, помимо общегражданского паспорта, должен иметь на руках результаты флюорографии, анализов на инфекции — ВИЧ и гепатит. Ему необходимо также сдать кровь для определения группы крови. В некоторых государственных роддомах требуется специальный сертификат — документ, свидетельствующий о том, что мужчина прошел вместе с женой соответствующие курсы по подготовке к партнерским родам.
За две недели до предполагаемой даты родов
Соберите сумку, которую вы возьмете с собой в роддом и поставьте ее в коридоре на видное место. Положить в нее нужно следующие вещи:
- Одежда для вас. В большинстве родильных домов уже давно отказались от практики облачать будущих и молодых мам в казенную униформу. Так что смело кладите в сумку удобный трикотажный брючный костюм, уютный халат и свободную ночную рубашку или пижаму. Непосредственно для родов понадобится длинная свободная футболка и теплые хлопчатобумажные носки — в период схваток ноги часто мерзнут. Не забудьте и про обувь — резиновые шлепанцы для душа и обычные тапочки для палаты.
- Одежда для новорожденного. Если вы с малышом после родов окажетесь в палате совместного пребывания, то и одевать его вы будете по вашему усмотрению. Возьмите с собой несколько хлопчатобумажных боди с длинным рукавом, байковое одеяльце, небольшую пачку подгузников для новорожденных. Все остальное, если понадобится (а также одежду на выписку для вас и крохи), вам могут передать потом родственники.
- Аксессуары для грудного вскармливания. Вам наверняка пригодится специальный бюстгальтер для кормящих мам. В нем рекомендуется не только ходить днем, но и спать. Может оказаться полезным и крем для сосков — некоторые малыши кусачи уже с первых дней жизни. Не помешает и пособие по грудному вскармливанию, снабженное подробными наглядными иллюстрациями: как правильно прикладывать кроху, позы для кормления, массаж груди и приемы сцеживания. Впрочем, в хороших роддомах первые уроки грудного вскармливания преподают опытные медсестры.
- Послеродовые прокладки. Имейте в виду, что пользоваться таким предметом личной гигиены разрешают не во всех родильных домах и не всем молодым мамам. Традиционная привязанность наших врачей к неудобным «доисторическим» пеленкам объясняется вполне разумными причинами — на ткани лучше видны объем и характер выделений, а значит проще отследить течение послеродового периода.
- Одноразовые трусики. Сделаны из эластичной сеточки и прочно фиксируют как многоразовые, так и одноразовые прокладки. Такие трусики можно использовать в роддоме вместо нижнего белья.
- Косметика и предметы личной гигиены. Стандартный набор, состоящий из геля для душа, шампуня, зубной пасты и щетки, дополните средством для очищения кожи, а также увлажняющими кремами для лица, тела и рук. Выбирайте косметику без парфюмерных отдушек — новорожденный должен запомнить естественный запах родной мамы.
- Гаджеты. К ним относятся плеер, электронная книга, ноутбук и мобильный телефон (его, конечно же, кладут в сумку в последний момент). Не забудьте взять и зарядные устройства. Скачайте побольше интересных фильмов и книг, а на счет мобильного положите достаточную сумму денег. Прихватите на всякий случай блокнот и ручку — если понадобится быстро записать какие-то рекомендации гинеколога или неонатолога.
В последнее время в продаже появились специальные сумки с набором вещей необходимых для роддома, например, Budumamoy, «Фэст». В стандартный комплект, как правило, входят: стерильные впитывающие прокладки для рожениц без гелеобразующих компонентов, влажные салфетки для личной гигиены без мыла и воды, впитывающие вкладыши в бюстгальтер, одноразовые трусики для фиксации прокладок, впитывающие гипоаллергенные пеленки, одноразовые маски для посетителей. В общем, все, что может быть полезно во время пребывания в родильном доме маме и малышу. Удобную, практичную и красивую сумку разработала для будущих мам немецкая медицинская компания «Пауль Хартманн». Сумка жизнерадостного оранжевого цвета — это трансформер, легко раскладывающийся в пеленальный или игровой коврик. Она пригодится и после возвращения из роддома, например, во время поездок, прогулок, походов на пляж. Такая сумка может стать прекрасным подарком для каждой будущей мамы.
Авторская статья
Татьяна Гисич
xВам понравилась статья?
Оцените статью
Большое спасибо за статью! Я вот своими силами нашла только полный список, что брать в роддом, на сервисе момлист.ру, думала, что готова. Но тут еще узнала, что необходимо и «задолго» до родов!))
27.07.2015 19:15:23, Натали703В роддоме говорят необходимый минимум, как правило… после родов докупали только гель гинокомфорт, для обработки шовчиков..
18.05.2014 18:12:18, Nata2080Вам спасибо большое за советы. Очень хорошо, что вот ваша статья здесь есть. Я прочла и впринципе все поняла и запомнила. Если вот рядом например ни кого нет, кто бы подсказал, так благодаря вам я теперь знаю)))
08.04.2014 11:39:46, nina777Всего 4 сообщения Прочитать обсуждение полностью.
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Еще по теме «Что надо в роддом»:
Хочу начать сборы
От роддомов зависит содержимое? Я помню, что в 1 роддом нельзя ничего было для детей передавать, а для мамы только зуб щетка, расческа И ничего не давали ни ребенку ни матери. Сразу говорили — все, что надо -все берите с собой. Поэтому второй раз ориентировались на…
Сборы в роддом
Девочки, напоминайте, кто уже собирался, голова не варит совсем((( 3 пакета же в роддом? На роды с собой, потом себе и пакет ребенку, да?
Что взять с собой в роддом на сохранение?
Взяла платье, ночнушку, халатик, носочки, тапочки, белье, гигиенические принадлжености, полотенчико, зарядник, книжку, электрический чайничек, чашку, тарелку, столовые приборы, глицериновые свечи, смекту, йодомарин. Чтоб взять еще? Ох, и удачи пожелайте мне ))).
Что брать с собой в больницу с младенцем?
А вещи в больницу можно в сумке принести или надо обязательно п/э пакеты, как в роддомах ? Не хотите в больнице уточнить (через сайт тли телефон), что нужно и можно с собой брать ? Госпитализация в 36 недель.
Кесарево что нужно знать, что брать в роддом?
Все индивидуально, надо знать в какой роддом собираетесь и задать практически все вопросы своему врачу. Сумка в роддом : какие вещи для мамы и малыша нужно подготовить заранее. Версия для печати. 3,9 5 (793 оценок) Оценить статью.
Что покушать в роддом?:)
Какие вещи нужно взять в роддом. Собрать сумку для роддома необходимо заранее. Главная > Беременность и роды > Подготовка к родам > Сумка в Что нужно брать в роддом ? Список вещей для самого важного дня. Сумку в роддом необходимо подготовить заранее.
Сборы в роддом.
Помогите мне, а?, а то поиском ничего толкового не нашла.. 🙁 Хотя точно знаю что мелькало тут не один раз что именно надо брать на роды, что потом в роддоме нужно, и что надо на выписку. Подскажите, а то надо собираться, а я чего-то растерялась…
что брать в роддом
сама лежала на сохранении, так вот что можно было с собой сразу взять : полотенце 1шт посуда лекарства бритва средства Что нужно брать в роддом ? Список вещей для самого важного дня. Кесарево что нужно знать, что брать в роддом ? Собираемся в роддом – и обратно.
Сумка в роддом. Минимум вещей?
Какие вещи нужно взять в роддом. Собрать сумку для роддома необходимо заранее. Помогите проверить этот список вещей в роддом на актуальность: [ссылка-1] Всё ли правильно написано? Что нужно брать в роддом ? Список вещей для самого важного дня.
что надо брать в роддом
что надо брать в роддом. …затрудняюсь выбрать раздел. Беременность и роды. Конечно, все зависит от роддома. Мне, например, не разрешили в послеродовом отделении воспользоваться своей ночнушкой, их мне приносили чистые ночнушки каждый день.
что брать в роддом
Девочки подскажите кто знает что конкретно нужно брать с собой в роддом. У меня уже крыша съезжает. Все бегаю суечусь уже 37 неделя заканчивается. Вот мне и кажется что скоро рожу. Так хочу сумочку заранее собрать, чтоб подпаясаться и поехать если что
Что брать с собой в РД ?
Что брать в роддом : список вещей. Кесарево что нужно знать, что брать в роддом ? Так же есть списки того, что категорически нельзя брать (напр в один РД нельзя на выписку шерстяной плед для Что нужно брать в роддом ? Список вещей для самого важного дня.
Что нужно брать в роддом?
Что нужно брать в роддом ?. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Милые мамочки, подскажите, пожалуйста, что НЕОБХОДИМО взять в роддом, что ЖЕЛАТЕЛЬНО?
Сборы в роддом
Сборы в роддом. . Беременность и роды. Если у Вас в роддоме предусмотрены не трусы, а они Вам дают тряпочки или там пеленки, возьмите с собой поясок от халата — подвязщывать Анна, а разве у вас тоже, как в России, надо что-то в госпиталь брать? У нас тут ничего не надо.
08.04.2014
Обновлено 29.07.2015
Что взять с собой в поездку
Одежда
нижнее бельё × 3
рубашка / блуза / футболка × 3
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
сандалии или сланцы × 1
Одежда
нижнее бельё × 7
рубашка / блуза / футболка × 7
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
сандалии или сланцы × 1
Одежда
нижнее бельё × 14
рубашка / блуза / футболка × 14
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
сандалии или сланцы × 1
Одежда
нижнее бельё × 3
рубашка / блуза / футболка × 3
термобельё × 1
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
Одежда
нижнее бельё × 3
рубашка / блуза / футболка × 3
термобельё × 1
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
Одежда
нижнее бельё × 7
рубашка / блуза / футболка × 7
термобельё × 2
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
Одежда
нижнее бельё × 7
рубашка / блуза / футболка × 7
термобельё × 2
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
Одежда
нижнее бельё × 7
рубашка / блуза / футболка × 7
термобельё × 2
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 1
Одежда
нижнее бельё × 14
рубашка / блуза / футболка × 14
термобельё × 3
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 2
Одежда
нижнее бельё × 14
рубашка / блуза / футболка × 14
термобельё × 3
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 2
Одежда
нижнее бельё × 14
рубашка / блуза / футболка × 14
термобельё × 3
ювелирные украшения, бижутерия
удобная обувь × 2
Пляжные принадлежности
пляжное полотенце
солнцезащитный крем
крем для загара
зонт от солнца
снаряжение для подводного плавания
мяч для пляжного волейбола / фрисби
доска для сёрфинга
водонепроницаемая action-камера
чистая вода для питья
еда для пикника
Походные принадлежности
карта местности
средство от насекомых
рыболовные снасти (удочка, надувная лодка, коробка с крючками, катушками, приманкой)
гитара / игральные карты / губная гармошка
карманный нож
фильтр для очистки воды
маленькая газовая горелка
переносной холодильник
еда и питьевая вода (на каждый день похода)
спички / огниво
спальный мешок
походные штаны
походные ботинки
Горнолыжные принадлежности
спортивное снаряжение (лыжи или сноуборд)
зимняя куртка
штаны для сноуборда
защитные тёмные очки для горнолыжников
бальзам для губ
защитная маска
Деловые принадлежности
ноутбук или планшет
блокнот и ручка
раздаточные материалы (брошюры, листовки)
крем для обуви
Деньги и документы
водительские права
медицинский полис
банковская карта
список важных телефонных номеров, адресов, имейлов
копии основных документов (хранить отдельно)
билеты на поезд, самолёт, автобус
загранпаспорт для ребёнка
нотариально заверенное свидетельство о рождении для ребёнка
Дополнительное снаряжение
постельное бельё
надувной матрас
игральные карты
солнечные очки
очки для чтения
носовые платки
Аптечка
лейкопластырь
средство от насекомых
бутылка для воды
лекарства (по необходимости)
болеутоляющие средства
средство от аллергии
Личная гигиена
гель для бритья
зубная щётка, зубная паста
гель для душа или мыло
туалетная бумага
увлажняющий крем
косметические средства
За границу
загранпаспорт (с визой)
медицинская страховка
медицинский полис
международное водительское удостоверение
квитанции об уплате штрафов
универсальный переходник для розеток
список необходимых вещей, документов и советы путешественников
Билеты на самолет куплены, отель выбран, заявление на отпуск подписано. Ура, совсем скоро — море, солнце, пляж! Ну или горы, соборы, музеи, магазины — у каждого свои представления об отдыхе. Дело за малым: собраться.
Сразу скажем: универсального списка документов и вещей, подходящего абсолютно каждому путешественнику, в природе не существует. Потому как одно дело лететь с маленькими детьми в Анапу на три недели, другое – отправиться в брутальный поход с палатками в Карелию, третье — наконец-таки махнуть на Камчатку, а с собой везти три объектива, штатив и GoPro, чтоб красоту заснять в лучшем виде.
Так что наша инструкция — это, скорее, алгоритм-напоминалка: что точно придется взять с собой в поездку, на какие моменты обратить внимание, где чаще всего случаются затыки, когда берем лишнее или не задумываемся о реально полезном.
Что понадобится в путешествии
Страховка
1. Для поездки за границу нужна страховка с покрытием не меньше 30 тысяч долларов или евро, а лучше — 50 тысяч. Шенгенскую визу без нее просто не дадут, в безвизовые страны пустят и так. Но лечиться за границей в случае чего выйдет дороже.
Даже для поездок по России не лишне иметь медицинскую страховку, особенно если вы предпочитаете активный отдых.Фото: lori.ru
2. Не лишне взять в путешествие по России медицинскую страховку. Особенно тем, кто собирается в горы и предпочитает активный отдых.
3. Обычный полис ОМС действует на всей территории страны. Так что возьмите в отпуск и его (и опять же закачайте скан в телефон и в облако).
4. Скачайте в телефон телемедицинское приложение. С его помощью вы можете попасть на онлайн-прием к российскому врачу в любое время и из любой точки мира.
Через телемедицинское приложение можно за несколько минут связаться с дежурным терапевтом или педиатром.Фото: pixabay.com
Телемедицинское приложение и медицинская страховка для путешественников друг друга не заменяют, а дополняют. Хорошо бы иметь и то, и другое. Тем более что само приложение бесплатно, пусть будет в телефоне.
Чем это удобно по сравнению со страховкой и даже при ее наличии? Связаться с врачом можно в течение нескольких минут, а иногда это крайне важно. В случае с полисом надо звонить по телефону страховой компании, чтобы та прислала доктора либо направила вас в местную клинику — на это уйдет время. После очного приема, особенно за границей, где вы могли не все понять или доктор назначил незнакомые лекарства, можно связаться с московским врачом и узнать его мнение.
5. Кроме медицинской страховки, есть и другие, также рассчитанные на путешественников: страхование багажа, страховка на случай отмены или задержки рейса, так называемая страховка от невыезда (она работает, например, при отказе в визе), полис, в который включена юридическая помощь за границей. А еще страхование квартиры на время поездки. Конечно, вряд ли они нужны все и сразу. Но почитать условия и прикинуть, что может быть полезно именно вам, стоит. Например, если у вас сложный перелет с тремя пересадками — есть риск потерять или повредить чемодан.
Документы
1. Паспорт. Внутренний для поездок по России, заграничный – для зарубежных вояжей (как бы банально это ни звучало). По России, кстати, и по заграничному паспорту можно путешествовать, если по каким-то причинам это удобнее. Поезда, самолеты, гостиницы тоже примут — это полноценный документ, удостоверяющий личность. Только тогда и билеты надо покупать, указывая номер загранпаспорта. Наоборот — сложнее: с российским внутренним паспортом пускают лишь в Беларусь, Казахстан, Армению.
Почти все документы можно не распечатывать, а иметь в электронном виде.Фото: pixabay.com
Обратите внимание на срок действия документа. В случае с загранпаспортом это важно потому, что многие страны не пропустят через границу, если срок его действия истекает через 3 или даже 6 месяцев.
С внутренним документом важно не забыть, что паспорт подлежит обмену, когда исполняется 20 и 45 лет. На смену паспорта даже с помощью портала Госуслуги уходит две-три недели. Если не поменять вовремя (заявление надо подать в течение 30 дней после дня рождения), паспорт становится недействительным, и по нему просто-напросто не посадят в самолет. Вот вам лайфхак: тут как раз выручит загранпаспорт.
Если поменяли фамилию — та же история. В течение 30 дней после свадьбы (или развода) необходимо подать заявление на новый паспорт, позже прежний документ становится недействительным.
2. Свидетельство о рождении детей. В случае с заграничными поездками — разрешение о выезде детей за границу.
3. Копия паспорта. На всякий случай возьмите бумажную ксерокопию.
4. Скан паспорта пусть будет в вашем смартфоне, а также в облаке. Как и сканы других важных документов (страховки, билетов на самолет с номером бронирования). Именно так: и в памяти устройства (чтоб были под рукой, даже если нет интернета), и в облаке (чтобы получить к ним доступ и с другого устройства, даже если телефон потеряете или искупаете).
5. Практически все документы можно не распечатывать, а иметь в электронном виде: билеты на самолет, подтверждение о бронировании отеля, билет на «Аэроэкспресс» и так далее. В оригинале обязательно — паспорт, свидетельство о рождении и разрешение на выезд ребенка за границу.
Техника и гаджеты
Минимализм — обойтись одним смартфоном. Он будет работать фотоаппаратом, плейером, навигатором, видеокамерой, компасом и много чем еще. А программа-максимум по части гаджетов бесконечна: фотоаппарат с объективами и штативом, колонки, плейер, наушники, планшет, ноутбук…
Кто-то берет в поездку любимую книгу, а кто-то не мыслит путешествия без большого набора фототехники.Фото: pixabay.com
1. Полезно освободить память устройства и все важное из него закачать на внешний диск или в облако. Во-первых, чтобы было место для новых фото и видео. Во-вторых, чтоб не остаться без старых фото и других данных, если потеряете или сломаете мобильный в поездке.
2. Закачайте в смартфон полезные для путешественников приложения. Очень нужная штука — оффлайн-карты (например, Maps.me). Для спокойствия — телемедицинское приложение, на случай проблем со здоровьем. Пригодятся приложения для бронирования билетов и отелей. Даже если билеты у вас уже наверняка есть, с авиарейсами бывает всякое, как и с гостиницами.
Телефон — незаменимый помощник путешественника. Загрузите в него заранее все полезные приложения.Фото: pixabay.com
3. Зарядные устройства — не забудьте взять и не сдавайте в багаж. Они могут пригодиться и в аэропорту, и в самолете (во многих современных лайнерах есть розетки в креслах), и сразу после прибытия на курорт. Не говоря уже о том, что авиакомпания может потерять чемодан и привезти его через пару дней.
4. Пауэрбанк (внешнее зарядное устройство). Не забудьте зарядить его и проверить, «видят» ли они с телефоном друг друга.
5. Стоит взять в поездку защитный водонепроницаемый кейс для телефона или планшета – вещь нужная, особенно если планируете активный отдых: прогулки на яхте, рафтинг и т.д.
Что же действительно нужно брать в роддом? — запись пользователя Адя (id1985985) в сообществе Благополучная беременность в категории Сборы в РД
помада для зубовТакие в интернете противоречивые списки, хочется знать наверняка, тк, нужно все готовить самой и наперёд думать. Ещё интересует что положить в сумку именно на роды, и что положить в сумку после родовую. Их же две? Или более? В моем списке вот что есть, только как разложить и чего хватает/не хватае, что убрать, не знаю (((
1. Ночнушка на пуговках (ещё одна на роды непосредственно)
2.послеродовые прокладки 10 шт,
3. Бюстгальтер для кормления 1 шт,
4. Дезодорант, расчестка, резинка
5. Предметы для купания, зуб паста, щетка
6. Гигиеническая помада,
7. Салфетки сухие и влажные
8. Одноразовые пеленки
9. Ватные палочки, диски
10. Памперсы (сколько шт нужно?)
11. Пеленки (сколько и какие?)
12.одежда малышу (ползунки, распашонки -по 3 шт)
13. Резиновые тапочки 1, носки -2
14. Полотенце большое и мелкое
15. Ручной молокоотсос
16. Телефон, зарядка
17. Вода, чай, печенье, шоколад (что брать ?)
18. Бутылочка и соски (надо ли?)
19. Косметика
20. Градусник (нужно ли?)
21. Комплект на выписку малышу и маме одежда
Не могу утвердить список, под вопросом много чего, и ещё интересует нужно ли сразу брать лактационные прокладки и одноразовые трусы обязательны ли, нужна ли присыпка, крем малышу, нужны ли мне компрессионные чулки?
Может подскажете кто в курсе. Фотки для наглядности -
Что нужно брать с собой на рыбалку?
Каждый из вас хотя бы раз в жизни ездил на рыбалку с другом в роли сопроводителя, или просто слышал фразу «я собираюсь поехать на рыбалку». Но вы наверно и понятия не имеете, насколько это сложно и сколько всего необходимо взять с собой в поездку. В этой статье мы разберём, какие припасы и снадобья нужно взять с собой на пару дней на рыбалку с ночевкой. Соответственно для этого нужна сумка, которую можно выбрать на сайте https://active-hunt.ru/catalog/fish/chekhly-i-sumki-dlya-rybalki/sumki-dlya-rybalki/.
Вот список из 13 необходимых предметов на рыбалке с ночевкой:
- Палатка. Если вы едете рыбачить не на один день и ожидаете словить много рыбы, то палатка вам точно понадобится. Конечно, можно переночевать и в машине, но в тенте будет гораздо удобнее.
- Матрас и одеяло. Спать на земле даже летом холодно, поэтому лучше прихватить с собой матрас или подстилку, чтобы не простудиться ночью. Также можно взять тёплую кофту или толстовку, они уж точно не помешают.
- Чистая вода. Вода — это источник жизни. Прихватите 5л чистой воды с собой, потому что вряд ли около реки будет чистый источник. На этой воде вы будете и кашу варить, но сможете помыть голову или руки.
- Котелок. Для приготовления еды вам понадобится миска или котелок. Берите ту посуду, которую можно поставить на огонь. Будет обидно, если дно миски сгорит или поплатится.
- Еда. Лучше всего взять каши и крупы, которые за два дня не испортятся. Также можно фрукты или овощи. Не рекомендуется брать с собой молочку (творог, молоко, кефир и др), так как летом в жаре эти продукты точно испортятся. Ещё можно взять буханку хлеба. Также по старинке можно взять консервы (горошек, кукуруза, шпорты и тд).
- Термос. Заварите себе перед выездом горячий чай, к вечеру он точно остынет, и вы сможете согреться, если вдруг возле воды будет холодно.
- Удочка и снасти. Без этого точно никуда. Как рыбачить без удочки? Какую удочку и какие снасти брать, каждый рыбак решает сам для себя.
- Шляпа с широкими полями. Это очень важный аксессуар, если вы собираетесь сидеть весь день на берегу. Она спасёт вас от солнечного удара, и солнце не буде так сильно слепить вам в глаза. Также можете прихватить солнцезащитные очки, они защитят ваши глаза.
- Солнцезащитный крем. Обмажьте свои плечи, это убережёт вас от обгорания на солнце.
- Аптечка и мыло. Обязательно возьмите с собой небольшую аптечку и положите туда базовые антисептические средства и таблетки (от тошноты, боли в голове, в желудке и тд). А мыло вам понадобится, чтобы мыть руки перед едой или сходить в душ (помыть голову).
- Средства от насекомых. Лето — это время мух и комаров. Так что запаситесь горящими спиральками или спреями и кремами.
- Базовый кухонный набор. Ложки, вилки, ножи – все, что необходимо для приготовления еды.
- Мелкие нужные вещи. Топорик, фонарик, спички и зажигалка, открывашка. Пакеты, чтобы складывать туда мусор.
Это были все необходимые вещи, которые нужно взять с собой, если вы едете на рыбалку с ночевкой. Вы можете как дополнить этот список, так и убрать из него лишнее. Надеемся, что данная статья помогла вам составить чек-лист по сбору на рыбалку.
Что взять в поездку. Список необходимых вещей и сборы
Мало кто любит собирать чемоданы, даже если предстоит увлекательное путешествие. Начните готовиться к поездке заранее, есть дела, которые не делаются в ночь перед вылетом. К ним относятся: оформление банковских карт, покупка валюты, выбор тарифа международной связи, копирование документов, стирка одежды, покупка лекарств. Составьте список вещей и правильно их упакуйте. Действуйте по плану и тогда вы все успеете и ничего не забудете.
Собираем чемодан. Список необходимых вещейСодержание
Список необходимых в поездке вещей
Для ведения списков существуют уже готовые интерактивные таблицы с типовыми вариантами, можно составить свою таблицу Excel и сохранить на компьютере или воспользоваться мобильным приложением. Я пишу списки от руки на листе А4, отмечаю собранное плюсиками, ненужное зачеркиваю. Делайте как удобно вам, главное чтобы вы могли не только смотреть на свой список, но и взаимодействовать с ним.
Один раз хорошо составленный список пригодится вам в каждой поездке. У меня есть два базовых списка: летний и зимний, различий в них немного, так как принцип один – все вещи разделяются по категориям.
Документы и деньги
Деньги и документы лучше хранить отдельно. Держите их при себе или в ручной клади, не сдавайте в багаж! Важную информацию (контакты, брони) желательно иметь не только в электронном виде, но и в бумажном.
- Загранпаспорта. Сохраните копии всех паспортов на виртуальном диске (Яндекс, Гугл), можно сделать ксерокопии. Паспорт РФ в зарубежную поездку брать не надо.
- Медицинские страховки (онлайн полис надежнее в электронном виде).
- Авиабилеты. Распечатать посадочные талоны при онлайн регистрации.
- Водительские права, международное водительское удостоверение. Если едете на своей машине: документы на машину, страховка грин карт.
- Брони гостиниц, подтверждения апартаментов и других видов проживания.
- Свои записи: маршрут, телефоны, адреса, контакты.
- Деньги на кредитных картах, наличные в рублях и в валюте. Разделите на несколько частей и положите в разные места.
Лекарства
При хронических заболеваниях возьмите те лекарства, которые вам прописал врач. Для провоза в ручной клади, желательно, иметь рецепты.
- От головной боли
- Обезболивающие
- От расстройства желудка
- От спазмов
- Аспирин
- Бактерицидный пластырь
- Гигиеническая помада
Предметы личной гигиены
Не стоит брать большие упаковки, они много весят и могут протечь в багаже. Если что-то из моющих принадлежностей закончится, вы всегда купите это на месте.
- Зубные щетки и паста
- Бритва и средства для бритья
- Расческа
- Влажные салфетки и одноразовые платочки
- Шампунь, гель для душа, мыло. Отдавайте предпочтение средствам 2 в 1 и разовым упаковкам. Имейте в виду, что в большинстве отелей все это будет в номере.
- Дезодорант
- Маникюрные принадлежности (пилочка, ножницы). Маникюр-педикюр и другие процедуры сделайте перед поездкой.
- Декоративная косметика. Помада/блеск для губ, устойчивая тушь для ресниц, маленькое зеркальце
- Заколки, резинки для волос
- Крема, которыми вы пользуетесь в маленьком объеме. Крем от загара.
Техника
Перед поездкой проверьте и зарядите все устройства, очистите память. Не забудьте взять зарядки, дополнительные батарейки, аккумуляторы и переходники.
- Мобильный телефон. На время поездки установите выгодный тарифный план. Рекомендую Тинькофф Мобайл с выгодными тарифами на звонки и Интернет за границей.
- Фотоаппарат/видеокамера с картой памяти
- Ноутбук, планшет (если они вам нужны)
- При путешествии на машине навигатор с загруженными картами. Можно заменить планшетом или смартфоном.
- Фен (если нет в отеле и вы им пользуетесь)
Одежда
Берите взаимодополняемые вещи: несколько футболок к одним брюкам и шортам. Один головной убор, одну пару уличной обуви, куртку, кофту и т.п. Отдавайте предпочтение удобной одежде, не берите высокие каблуки, вечерние наряды и драгоценности. Оставьте в чемодане место для покупок.
- Несколько смен нижнего белья
- Головной убор по сезону
- Обувь для улицы и домашние тапочки. Не берите новую, ещё не ношенную пару, ей можно натереть ноги. В холодное время года очень важно, чтобы обувь не промокала, обработайте её специальным средством.
- Купальник или плавки для пляжного отдыха, посещения бассейна или сауны
Прочее
Вещи не попадающие под категорию, например:
- Зонтик
- Штопор
- Наручные часы
- Небольшие сувениры для новых друзей
- Путеводитель
- Зубочистки
- Складной ножик
По теме: 8 полезных вещей в дорогу. Из кухни в чемодан
Сборы
Когда все вещи разложены, можно начинать их собирать. Разделите вещи на 2 части: то, что будете носить с собой (ручная кладь) и то, что сдадите в багаж.
В ручную кладь надо взять: деньги, документы, технику (телефоны, фотоаппарат, ноутбук и далее по списку, зарядки не надо), самое необходимое из лекарств, средств личной гигиены, блокнот и ручку. Если вы летите самолетом, то в ручной клади не должно быть ничего колюще-режущего и жидкого. Захватите небольшую книгу или журнал почитать в дороге.
По теме: Ручная кладь. Что можно и нельзя брать в самолет?
Чемодан никогда не надо забивать до упора. Во-первых, у вас может быть перевес (у большинства авиакомпаний норма провоза одной единицы багажа до 20 кг). Во-вторых, вам будет неудобно искать свои вещи или доставать их по просьбе таможенного офицера. В-третьих, у вас не останется места для сувениров и прочих покупок.
Упакуйте все жидкости в плотные пакеты, одежду, обувь и остальное содержимое распределите равномерно, для нижнего белья в большинстве чемоданов есть специальный карман. Многие советуют скручивать одежду в рулоны, я складываю стопкой, заполняя промежутки чулочно-носочными изделиями. Сверху положите складную сумку с застежкой, при перевесе в нее можно будет переложить часть вещей, а потом использовать для походов на пляж или по магазинам.
Всегда остаются вещи, которые нужно положить в последний момент: ключи от дома, телефон, еда в дорогу. Пометьте их в своем списке отдельно, чтобы не забыть. Для защиты чемодана от грязи и механических повреждений его можно обмотать пленкой или купить красивый чехол, с ним ваш чемодан будет заметен на багажной ленте.
Возьмите список вещей, по которому вы собирались с собой, он поможет вам ничего не забыть на обратной дороге.
А ты выездной?
Проверьте свои долги онлайн и погасите задолженность минимум за 2 недели до вылета.
Похожие статьи
12 советов как купить дешевые авиабилеты
Ручная кладь. Что можно и нельзя брать в самолет?
Путешествуем без лишних вещей
Что подарить путешественнику?