Паниковать не стоит, если ребёнок плачет во время сна, это вовсе не означает, что он заболел или виной тому психические нарушения. Но выяснить, почему же это происходит, конечно, нужно.

Перечислим самые частые причины детского плача во сне.

Нервное перевозбуждение

И такое явления можно наблюдать часто. К примеру, днём вы возили малыша в цирк, вечером к вам приходили гости (было шумно, многолюдно), а перед сном он посмотрел не один выпуск любимого мультика. И если для взрослого человека такая вереница событий нормальна, то психика ребёнка к этому просто не готова.

Только представьте: всё привычное для вас, малыш воспринимает совершенно иначе. Десятки открытий за день, море впечатлений, быстрая смена внешней картинки – это каким же должен быть мозг малыша, чтобы никак не отреагировать на подобные события?

Малыш не только может капризничать во сне, ребенок может ещё и плакать перед сном, даже впадать в истерику. Так почему же ребенок сильно плачет перед сном и во время него?

Проанализируйте, не происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Не засиживаются ли у вас гости допоздна, не много ли впечатлений за день получает ваш «маленький хвостик»?

И самое важное – не сбит ли привычный ?

Попомните, для ребенка определённый распорядок – залог здорового развития

Чувство одиночества

Почему ребенок плачет по ночам? Совсем не редкая причина, особенно для детей до трёх лет. А если уж мама привыкла с младенчества спать вместе с малышом, отвыкать ему придётся непросто.

Даже сон в одной комнате лучше завершить до того, как ребёнку исполнится год. Иначе, взрослея, ребёнок будет крайне болезненно относиться к тому, что спит в своей комнатке он один.

И винить ребёнка в том нельзя : это не его каприз, а ваше упущение. Как можно исправить ситуацию? Только разумными, постепенными действиями:

• Уделяйте больше внимания ребёнку днём, чтобы он не так нуждался в нём в ночное время
• Чередуйте «вечернюю маму» с «вечерним папой», чтобы малыш не относился болезненно к смене привычного лица (в противном случае, о ночёвках у бабушек-дедушек вы даже не сможете задуматься лет до 4-5)
• Назначайте игрушку, которая будет «за старшего», прямо при ребёнке просите мишку поспать с Машенькой сегодня
• Не решайте проблему за один день, дескать, всё, отныне ты спишь один
• Игрушки-светики, детские бра, цветные яркие наклейки на стене немного отвлекут малыша от печальных мыслей в темноте
• от колыбельной или сказки на ночь отказываться нельзя, но старайтесь не ложиться рядом с малышом, а сидеть у постели, поглаживая ребёнка по голове

Приснился страшный сон

А вы думали, дети ещё не видят снов? Конечно, видят, и ещё как. И от этого не застрахован ни один малыш, только испугаться страшного сна он больше, чем взрослый.

Да и понять сразу, что всё это померещилось-показалось, не сможет. Только спокойное лицо мамы и папы, нежные поглаживания, тихий добрый голос вернут ребёнку привычное состояние комфорта и защищённости.

Опять же, следите за тем, чтобы днём малыш эмоционально не перенапрягался. Ведь такое перевозбуждение и будет главной причиной ночных кошмаров. Кстати.

Не нужно будить малыша, если он захныкал во сне! Посмотрите, не выпала ли пустышка, не раскрылся ли малыш, просто погладьте ребёнка. Он тут же может мирно заснуть.

Ребёнок 1-3 года плачет во сне

Детки постарше тоже могут плакать во сне.

Здоровый ребенок начинает плакать во сне при гипервозбудимости. Часто это следствие ошибок родителей, когда все активные игры и просмотр мультфильмов приходится на время перед сном.

Наоборот, за час до сна нужно заняться чем-то спокойным: лепкой, рисованием, чтением книг. Всё это пусть будет под музыкальное сопровождение: тихие, спокойные мелодии будут хорошим фоном.

Если при должном режиме дня ребенок всё равно сильно плачет во сне, при этом он не болен, есть повод обратиться к невропатологу. Детские страхи, пережитый испуг могут преследовать малыша и ночью.

Возможно, без специальных лекарств не обойтись.

Дошкольник плачет во сне

Ребёнок дошкольного возраста уже может пожаловаться и на жар, и на боль в горлышке (ушке, носике и т.д.), поэтому распознать болезнь в этом случае просто. Почему же тогда ребёнок может плакать во сне? Это может быть следствием:

• высоких нагрузок (садик, кружки, большой круг общения)
• переживаний (ссоры в семье)
• страшных снов (о некоторых своих страхах и тревогах он не рассказывает, а молча терпит их, что выливается в ночные кошмары)
• пережитого стресса (наказали родители, обидели в саду, испугала собака)

Консультация детского психолога вполне уместна в таких случаях: он поможет родителям выяснить истинные причины детского плача во сне, определить дальнейший путь решения проблемы.

Надеяться на «перерастёт» и «покричит да успокоиться», конечно, нельзя. Помните, что многие страхи комплексы родом из детства. Помогите своему ребёнку, который пока сам не умеет справиться со сложными ситуациями.

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

1. Ощущение голода.
2. Насморк, затрудняющий дыхание.
3. Сильная усталость.
4. Негативные впечатления после активного дня.
5. Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапл

Почему дети плачут? | Спросите доктора Сирса

Понимание, почему дети так много плачут?

Крики вашего ребенка имеют цель. Это их единственный способ в настоящее время общаться с вами, что они нуждаются в вас. Доктор Сирс расшифровывает, почему дети плачут и что они значат.

Причины Babies Cry

Основной ответ на вопрос, почему дети плачут, заключается в том, что это автоматическая реакция. Идеальный сигнал — автоматический. Новорожденные плачут по рефлексу. Младенец чувствует потребность, которая вызывает внезапное вдохновение воздуха, сопровождаемое принудительным выбросом этого воздуха через голосовые связки, которые вибрируют, чтобы произвести звук, который мы называем криком.В первые месяцы крошечный младенец не думал: «Какой крик заставит меня накормить?» Он просто автоматически плачет. Кроме того, крик легко генерируется. Когда его легкие наполнены воздухом, младенец может начать плакать без особых усилий.

Вы должны заметить

Крик, соответственно, тревожный: достаточно проколоть ухо, чтобы привлечь внимание опекуна и заставить его или ее попытаться остановить крик, но не настолько тревожный, чтобы заставить слушателя захотеть избежать звучат в целом.

Не все крики одинаковы

Рассматривая далее, почему дети плачут, вы узнаете, что крик можно изменить, поскольку и отправитель, и слушатель учатся способам сделать сигнал более точным. Сигнал каждого ребенка уникален. Крик ребенка — это язык ребенка, и каждый ребенок плачет по-своему. Исследователи голоса называют эти уникальные звуки криком отпечатков, которые так же уникальны для детей, как и их отпечатки пальцев.

Реагировать на плачущего ребенка биологически правильно.Мать запрограммирована биологически, чтобы дать откровенный ответ на ее криков новорожденного и не сдерживать себя. Увлекательные биологические изменения происходят в теле матери в ответ на крик ее ребенка. Услышав плач ее ребенка, увеличивается кровоток к груди матери, сопровождаемый биологическим побуждением «взять и кормить грудью». Сам акт грудного вскармливания вызывает всплеск пролактина, гормона, который, как мы чувствуем, образует биологическую основу термина «материнская интуиция».«Окситоцин, гормон, который вызывает материнское молоко, приносит чувство расслабления и удовольствия; приятное освобождение от напряжения, созданного криком ребенка. Эти чувства помогают вам любить своего ребенка. Матери, слушайте биологические сигналы вашего тела, когда ваш ребенок плачет, а не советники, которые советуют вам игнорировать слух. Эти биологические события объясняют, почему этим советникам легко говорить такие вещи. Они не связаны биологически с вашим ребенком. Ничего не происходит с их гормонами, когда ваш ребенок плачет.

Игнорировать или ответить на крик?

Как только вы оцените особый уровень сигнала крика вашего ребенка, важно то, что вы с ним делаете. У вас есть два основных варианта: игнорировать или ответить. Игнорирование плачущего ребенка обычно является безнадежной ситуацией. Более послушный ребенок сдается и перестает сигнализировать, становится замкнутым, в конце концов понимает, что плакать не стоит, и приходит к выводу, что он не стоит. Ребенок теряет мотивацию общаться со своими родителями, и родители упускают возможности познакомиться со своим ребенком.Каждый проигрывает. Ребенок с более стойкой индивидуальностью — большинство детей с высокими потребностями — не так легко сдается. Вместо этого он плачет громче и продолжает усиливать свой сигнал, делая его все более и более тревожным. Вы можете игнорировать этот постоянный сигнал несколькими способами. Вы можете подождать, пока он не перестанет плакать, а затем поднять его, чтобы он не думал, что именно его плач привлек ваше внимание. На самом деле это тип борьбы за власть; вы учите ребенка, что вы контролируете, но вы также учите его, что он не имеет возможности общаться.Это закрывает общение между родителями и детьми, и в конечном итоге все проигрывают. Вы можете полностью десенсибилизировать себя, чтобы вас не «беспокоил» плач; таким образом, вы можете научить ребенка, на который он реагирует, только когда наступает «время». Это еще одна безнадежная ситуация; ребенок не получает того, что ему нужно, и родители остаются в сознании, где они не могут наслаждаться уникальной индивидуальностью своего ребенка. Или вы могли бы забрать ребенка, чтобы успокоить его, а затем уложить его обратно, потому что «еще не время его кормить.В конце концов, он должен научиться быть счастливым «сам по себе». Снова проиграть; он снова начнет плакать, и ты будешь злиться. Он узнает, что на его сигналы общения, хотя и слышат, не отвечают, что может привести его к недоверию к его собственному восприятию: «Возможно, они правы. Может быть, я не голоден.

Будьте заботливы

Другой вариант — дать быстрый и заботливый ответ. Это беспроигрышный способ для ребенка и матери разработать систему связи, которая помогает им обоим.Мать реагирует быстро и чутко, чтобы ребенок чувствовал себя менее безумным в следующий раз, когда ему что-то понадобится. Ребенок учится «лучше плакать» менее тревожным образом, поскольку знает, что мама придет. Мать структурирует окружающую среду ребенка так, чтобы ему было меньше нужно плакать; она держит его рядом с собой, если знает, что он устал и готов спать. Мать также повышает ее чувствительность к крику, так что она дает только правильный ответ. Быстрый ответ, когда ребенок маленький и легко разваливается, или когда плач показывает, что существует реальная опасность ; медленнее реагирует, когда ребенок становится старше и начинает учиться самостоятельно устранять нарушения.

Правильное реагирование на крик вашего ребенка — это первая и одна из самых сложных коммуникационных проблем, с которыми вы столкнетесь как мать. Вы овладеете системой только после того, как в первые месяцы выучите тысячи ответов. Если вы изначально рассматриваете крик своего ребенка как сигнал, на который нужно реагировать и оценивать, а не как неудачную привычку, которую нужно сломать, вы откроете себя для того, чтобы стать экспертом по сигналам вашего ребенка, что перерастет в эксперта во всем о вашем ребенкеКаждая система сигнализации мать-ребенок уникальна. Вот почему для «инструкторов по крику» так недальновидно прописывать стандартные формулы крика-ответа, такие как «оставь ее плакать пять минут в первую ночь, десять минут во второй» и так далее.

Это не твоя вина, что дети плачут

Родители, мужайся! Многие родители, когда задаются вопросом, почему дети плачут, думают, что это их вина. Если вы отзывчивы на своего ребенка и стараетесь, чтобы он чувствовал себя в безопасности в его новом мире, вам не нужно чувствовать, что это ваша вина, если ваш ребенок много плачет.И не вам решать остановить плач вашего ребенка. Конечно, вы остаетесь открытыми для изучения новых вещей, которые помогут вашему ребенку (например, изменения в вашей диете или нового способа ношения ребенка), и вы вовлекаете своего врача, если подозреваете физическую причину плача. Но будут времена, когда вы не будете знать, почему ваш ребенок плачет — вы будете удивляться, если ребенок даже знает, почему он плачет. Могут быть случаи, когда ребенку просто нужно плакать, и вам не нужно чувствовать отчаяние, чтобы заставить его остановиться после того, как он попробует все обычные вещи.

Факт новой жизни родителей — то, что, хотя дети плачут, чтобы выразить потребность, стиль, в котором они делают это, является результатом их собственного темперамента. Не принимайте плач от своего ребенка лично. Ваша задача — создать благоприятную среду, которая уменьшает потребность ребенка плакать, предложить набор заботливых и расслабленных рук, чтобы ребенку не нужно было плакать в одиночку, и выполнять как можно больше детективной работы, чтобы выяснить, почему ваш ребенок плачет и как ты можешь помочь. Остальное зависит от ребенка.

«Когда я смутился из-за своей материнства, я попросил опытную спокойную, беспристрастную маму понаблюдать за тем, как я обращаюсь с ребенком в обычный день в моем доме.Хотя я знаю, что я эксперт по собственному ребенку, иногда трудно быть объективным, и опыт может быть полезным ».

Исследование того, почему дети плачут

Исследователи Сильвия Белл и Мэри Эйнсворт провели исследования того, почему дети плачут в 1970-х годах, что должно было положить теорию порчи на полку, чтобы испортить навсегда. (Интересно, что до того времени и даже по сей день писатели, занимающиеся вопросами развития детей младшего возраста, которые проповедовали этот вопиющий совет, почти всегда были мужчинами.Женщинам-исследователям потребовалось разобраться в этом вопросе.) Эти исследователи изучили две группы пар мать-ребенок. Матери группы 1 дали быстрый и питательный ответ своему плачущему ребенку. Матери группы 2 были более сдержанными в своем ответе. Они обнаружили, что дети в группе 1, чьи матери давали ранний и более откровенный ответ, с меньшей вероятностью использовали плач как средство общения в возрасте одного года. Эти дети казались более надежно привязанными к своим матерям и развивали лучшие коммуникативные навыки, становясь менее плаксивыми и управляемыми.

Вплоть до того времени родители были склонны полагать, что, если бы они брали своего ребенка каждый раз, когда она начинала плакать, она никогда не научилась бы успокаиваться и стала бы более требовательной. Исследования Белла и Эйнсворта показали обратное. Младенцы, у которых появилась безопасная привязанность и которые быстро реагировали на свои сигналы, стали менее цепкими и требовательными. Было проведено больше исследований, чтобы опровергнуть теорию порчи, показав, что дети, чьи крики не реагировали быстро, начинают плакать больше, дольше и более тревожным образом.

В одном исследовании, сравнивающем две группы плачущих младенцев, одна группа младенцев получила немедленный откровенный ответ на их крики, в то время как другая группа была оставлена ​​на крик. Младенцы, чьи крики были внимательны, плакали на семьдесят процентов меньше. С другой стороны, дети в плачущей группе не уменьшали свой плач. В сущности, кричащие исследования показали, что дети, чьи крики были услышаны и на них реагировали, научились «плакать лучше»; младенцы, которые были продуктом более сдержанного воспитания, научились «плакать сильнее».

Интересно, что исследования выявили различия не только в том, как младенцы общались с родителями, основываясь на ответе, который они получили на их крики, но также были различия и у матерей. Исследования показали, что матери, которые давали более сдержанный и менее питательный ответ, постепенно становились более нечувствительными к своему плачущему ребенку, и эта нечувствительность переносилась на другие аспекты их родительско-детских отношений. Исследования показали, что оставление ребенка на произвол судьбы портит всю семью.

Плач не полезен для легких ребенка

Одним из самых нелепых фрагментов медицинского фольклора является изречение: «Пусть ребенок плачет, это полезно для его легких». В конце 1970-х годов исследования показали, что у детей, которых оставляли плакать, частота сердечных сокращений достигала тревожного уровня и понижала уровень кислорода в крови. Когда крики этих младенцев были смягчены, их сердечно-сосудистая система быстро вернулась к нормальной жизни, показывая, как быстро дети распознают состояние благополучия на физиологическом уровне.Когда крики ребенка не смягчаются, он остается в психологическом и психологическом расстройстве.

Ошибочное мнение о целительной силе плача сохраняется даже сегодня в одной из шкал оценки по шкале Апгар, своего рода тест, который врачи используют для быстрой оценки состояния новорожденного в первые несколько минут после рождения. Младенцы получают дополнительные два очка за «плачущий разврат». Я помню, как размышлял над этой концепцией в середине 1970-х годов, когда я был директором детского сада в университетской больнице, еще до того, как отцовство у ребенка с высокими потребностями превратило меня в противника, кричащего на это.Мне казалось, что начисление очков за плач не имеет смысла физиологически. Новорожденный, который находился в состоянии спокойной бдительности, дышал нормально и на самом деле более розовый, чем плачущий ребенок, потерял очки по шкале Апгар. Меня все еще поражает, что самый интригующий из всех человеческих звуков — крик младенца — все еще так неправильно понят.

3 января 2018 г. 3 января 2019 г. Доктор Билл Сирс.

12 возможных причин и успокаивающие советы

Последнее обновление 30 апреля 2020 г.

Представьте, что у вас нет универсального языка общения со своими собратьями. Это должно быть так сложно, особенно для ребенка. Изучение признаков, которые ваш ребенок использует для общения с вами, является ключевым аспектом воспитания детей.

Видео: Baby Crying: причины и советы, чтобы успокоить вашего ребенка

Почему дети плачут?

Младенцы сообщают о своих потребностях, таких как голод, боль и страх, а также о необходимости спать в своих криках.Интерпретация причины может быть хитрой. Крик ребенка звучит иначе, чем крик, вызванный голодом или необходимостью спать. Если плач ребенка звучит неправильно, следует немедленно обратиться к врачу. Изучение того, что нужно, чтобы успокоить и утешить расстроенного или безразличного ребенка, может потребовать всех ваших навыков восприятия и осознания. Когда ребенок вырастет, он научится другим способам общения с вами. Различные причины, по которым ребенок плачет, включают:

1. Голод

У ребенка маленький живот.Таким образом, он не может удерживать слишком много и очень быстро опустошается. Поэтому вашему ребенку понадобятся частые кормления. Если ваш ребенок плачет, ваш ребенок может не питаться постоянно, или пить смесь или кормить грудью в небольших количествах и чаще. Вы можете попробовать кормить ребенка раньше, чем на 2-3 часа, чтобы увидеть, успокаивает ли он его.
Нужно спать — дети, как правило, засыпают, когда устают.

Однако, иногда они могут стать суетливыми или капризными при переутомлении.

2. Смена подгузника

Вам может понадобиться проверить, когда ребенку нужна смена подгузника.

3. Проблемы с желудком

Если ваш ребенок много плачет, боль в животе, вызванная коликами или газом, может быть причиной, особенно если ваш ребенок плачет сразу после кормления.

4. Нужно отрыгнуть

Отрыжка не обязательна. Однако, если ваш ребенок начинает плакать после кормления, вы можете попытаться отрыгнуть его, чтобы избавить их от дискомфорта.

5. Хочет, чтобы его держали

Младенцы хотят, чтобы их обнимали. Они хотят видеть лица своих родителей и слышать их голоса.Следовательно, они могут иногда плакать, чтобы указать, что они хотят быть рядом с вами.

6. Слишком жарко или холодно

Суетливый ребенок также может пытаться указать, не чувствует ли он себя слишком горячим или слишком холодным. Как родитель, вы должны быть осторожны, чтобы держать вашего ребенка при комфортной температуре.

7. Что-то, вызывающее боль или дискомфорт

Иногда вашего ребенка может что-то беспокоить, например, волосы, плотно обернутые вокруг пальца или пальца, или нечеткая тканевая бирка.

8.Стимуляция

Младенцам иногда трудно обрабатывать происходящее вокруг (шум, свет). Таким образом, они могут нуждаться в умиротворении. С другой стороны, дети иногда общаются, поэтому они могут плакать и суетиться, чтобы быть более активными.

9. Чувство недомогания

Плач может быть признаком некоторой болезни. Проверьте наличие симптомов, которые могут указывать на один.

10. Прорезывание зубов

Дети плачут и капризничают при прорезывании зубов, потому что каждый зуб проталкивает десны, вызывая боль.

11. Испугаться

Иногда детей пугает что-то в окружающей среде, например, плохой сон или что-то другое, что может пугать детей, что мы можем воспринимать как должное.

12. Тревога Разделения

Дети также испытывают чувство разлуки. Для ребенка естественно беспокоиться о том, чтобы его разлучили с родителями, но с терпением и уверенностью они обязательно поймут, что разлучение является временным.

Как держать своего плачущего ребенка?

Выберите ребенка и плотно прижмите его к груди.Сложите руки ребенка и закрепите их рукой, а также поддержите подбородок ребенка. Аккуратно держите ребенка за дно другой рукой, используя мясистую часть руки. Держите ребенка под углом 45 градусов и осторожно покачивайте его. Движение должно быть плавным и последовательным. Угол важен, потому что он поможет вам контролировать ребенка. Этот метод используется для удержания детей от 2 до 3 месяцев.

Дети плачут по разным причинам. Иногда ребенка легко успокоить кормлением, удерживанием или сменой подгузника.Однако бывают случаи, когда ребенок безутешен, что может быть вызвано коликами.

5 S для успокоения плачущего ребенка

Упомянутые ниже различные способы успокоить плачущего ребенка.

1. Пеленание

Пеленание вашего ребенка в одеяле обеспечивает ребенку уют и безопасность. Пеленание создает ощущение, похожее на матку, поэтому помогает ребенку быстрее успокоиться. Вы можете оставить руки ребенка вне пеленки, чтобы они могли наслаждаться своей свободой.

2.Боковой Лежа

Поскольку ваш ребенок провел большую часть своего времени на боку внутри плода, вы можете попытаться удержать его таким же образом. Это называется футбольным трюмом, сжимая ребенка одной рукой и поддерживая голову и ноги под мышкой.

3. Шушинг

Некоторых детей можно успокоить успокаивающими звуками, такими как свистящий шум, потому что он похож на звук внутри матки. Звук свист должен быть громче, чем плач ребенка, иначе он или она не сможет его услышать.Вы можете издавать «шшшшшш» или использовать для этого машину с белым шумом или мобильный телефон.

4. Качающийся

Быстрые и ритмичные движения, такие как качание или покачивание, могут помочь успокоить суетливого ребенка. Вы также можете использовать моторизованные детские качели или планеры. Но старайтесь не давать ребенку спать на одном из них. Это может привести к тому, что он станет зависимым от движения, чтобы заснуть со временем.

5. Сосание

Дети часто успокаиваются, сосая палец или соску.Это не заполняет их животики. Тем не менее, это расслабляет их нервы. Не забывайте постоянно прибегать к пустышкам, так как ребенок может зависеть от них.

Другие советы, чтобы успокоить вашего ребенка

Следующие способы помогут успокоить суетливого плачущего ребенка:

1. Дайте массаж

Массаж — это успокаивающий ритуал, который можно использовать, чтобы успокоить плачущего ребенка. Вы можете использовать лосьон или детское массажное масло для массажа. Аккуратно поглаживайте грудь ребенка от центра к краям и делайте маленькие круги на животе и вокруг пупка.Прокрутите руки и ноги ребенка между ладонями. По очереди массируйте каждую конечность «доильным» движением. Потрите ладони и пальцы ребенка. Массаж подошвы ног также. Если с ребенком все в порядке, вы можете перевернуть его на животик и погладить спину из стороны в сторону, а затем вверх и вниз.

2. Развлекать

Дети тоже плачут, когда им скучно. Вы можете развлечь их, рассказывая истории или издавая звуки с анимированными выражениями. Вы можете поиграть с игрушками малыша и показать ему, как греметь и крутить разные игрушки.

3. Колика

Иногда причиной плача является колика или газ. Вы можете успокоить ребенка, держа его (колик). Вы должны оказать некоторое давление на животик ребенка. Положите ребенка на живот на предплечье, положив голову на руку. С другой стороны, аккуратно потрите спину ребенка. Вы можете положить ребенка на колени, держа одно колено под животом, а другое поддерживая голову. Вы также можете положить ребенка на спину и подтолкнуть колени к животу примерно на 10 секунд каждое.Это действие освобождения и повторения поможет сбросить газ.

4. Получите ребенка на улице

Иногда все, что нужно капризному ребенку, это выйти на свежий воздух. Изменение обстановки (свет, воздух, температура и звук) может улучшить настроение ребенка. Если вы не можете взять ребенка на прогулку, вы можете взять его на прогулку.

5. Спойте колыбельную

Иногда просто пение колыбельной может успокоить плачущего ребенка. Ваш голос утешит малыша.

6.Использование переносной упаковки для переноски ребенка

Вы можете ходить с ребенком лицом к лицу в переносной упаковке. Близость и ритм ваших шагов помогут ребенку расслабиться. Детям нравится носить с собой.

7. Сохраняйте спокойствие

Иногда чрезмерная стимуляция приводит к тому, что ребенок начинает капризничать, поскольку для него все новое. Таким образом, вы можете создать успокаивающую среду вокруг него. Вы можете взять ребенка в отдельную комнату, приглушить свет и включить легкую музыку.

Что, если ваш ребенок плачет без причины?

Дети могут плакать и суетиться в первые месяцы. У них может даже быть определенное время в течение дня, который является их суетливым периодом. Стандартный период суеты может начинаться от 2 до 6 недель, достигает своего пика через 6 недель и заканчивается к 4 месяцу. Суетливый период обычно длится от 2 до 4 часов каждый день. Нормальный плач или суетливость происходят в одно и то же время, в течение одинаковой продолжительности и с той же интенсивностью.Ребенок будет каждый раз реагировать на одни и те же вещи. Если ваш ребенок не перестает плакать, вам нужно попробовать 5 S успокаивающих методов. Однако, если вы чувствуете, что ваш ребенок плачет или суетлив, это не нормально, обратитесь к педиатру.

Что такое самоуспокоение?

Самоуспокоение означает способность ребенка регулировать свои эмоции. В настоящее время педиатры рекомендуют родителям разрешить ребенку успокоиться. В то время как самому успокаивающему нужно учить большинство детей, для некоторых это естественно.Младенцы учатся успокаиваться раньше, чем дети с более настойчивыми личностями.

Когда научить ребенка успокаивать себя?

Самоуспокоение учит ребенка успокаиваться в возрасте от 6 до 9 месяцев с небольшим руководством родителей. Если вы начнете учить ребенка слишком рано, то ребенок может стать суетливым. Вы должны быть терпеливы с ребенком в первые дни, так как ребенок все еще пытается приспособиться к окружающему миру. Пока ребенок не научится озвучивать свои потребности, опекун, возможно, должен будет использовать все чувства для оценки предпочтений.Начиная с 4 ^-го месяца, вы можете начать учить ребенка самоуспокоению.

Как научить ребенка успокаивать себя?

Процесс обучения вашего ребенка самоуспокоению требует от вас большой поддержки. Вы должны делать один шаг за раз, чтобы позволить телу и разуму ребенка адаптироваться.

1. Изменение мышления

Когда вы начинаете учить ребенка самоуспокоению, важно, чтобы вы его отпустили. Важно дать ребенку возможность успокоиться и поверить, что ребенок сможет это сделать.Вначале это будет сложно, однако спасение вашего малыша от дискомфорта каждый раз не даст ему возможности успокоиться. Следовательно, нам нужно научиться оснащать ребенка, чтобы справиться с дискомфортом.

2. Установите режим сна

Важно, чтобы вы установили рутину для ребенка. Предсказуемость сделает ребенка менее беспокойным, а также уменьшит сопротивление. Вы должны попытаться сделать то же самое в то же время и в том же порядке.

3. Не выбирайте ребенка прямо сейчас

Всегда будет соблазн поднять и утешить плачущего или суетливого ребенка.Тем не менее, он может иметь свой собственный набор проблем, таких как —

• Ваш ребенок не сможет самостоятельно освоиться и не сможет успокоиться.
• У вашего ребенка, просыпающегося, возникает потребность во внешней помощи, чтобы помочь ему заснуть. Они не поймут, что это нормально, чтобы найти способы успокоиться.
• Каждый раз, спеша, чтобы успокоить ребенка, вы почувствуете усталость и усталость. Ваш ребенок сможет почувствовать вашу тревогу и почувствовать стресс.

4. Оставив младенца без присмотра

пеленки — это способ помочь ребенку успокоиться, особенно в дни новорожденного. Пеленание не позволяет малышу сосать руки, что является способом самоуспокоения.

5. Положите ребенка, когда он сонный, но проснулся

Вы должны научиться опускать ребенка, когда он сонлив, но не спит. Ребенок должен быть достаточно сонливым, чтобы он мог легко заснуть, но не слишком сонливым, чтобы ребенок не мог приспособиться к новой среде.Слегка бодрствующий ребенок сможет найти свое положение и спать без удержания. Вы можете искать подсказки для сна, чтобы определить, когда пора ребенку еще раз вздремнуть.

6. Используйте тусклые огни или белый шум

Сделайте комнату ребенка способной спать, оставляя ее тусклой или добавляя белый шум, чтобы у ребенка была большая вероятность упасть и уснуть. Это нормально, если ваш ребенок лежит без сна. Они уснут сами по себе. В случае, если ребенок суетится, лежа, вы можете помочь ему успокоиться или привести его в сонное состояние.

7. Накормите своего ребенка после того, как он или она проснется

Вы должны пытаться кормить ребенка после пробуждения. Таким образом, ребенку предлагается найти альтернативные способы сна, такие как сосание, покачивание головой из стороны в сторону или воркование. Ребенок будет иметь энергию, чтобы играть, когда он не спит, и сможет переваривать корм, уменьшая шансы на газ.

8. Подарите ребенку утешительный предмет

Вы можете попытаться привыкнуть к игрушке, чтобы ребенок успокаивался. Ребенок находит в них утешение.

Часто задаваемые вопросы

1. Отражает ли способность ребенка к утешению способности родителей?

Способность ребенка к самоуспокоению зависит от характера ребенка, а не от ваших родительских способностей.

2. Все ли дети легко успокаиваются?

Иногда дети не успокаиваются и не сопротивляются. Вы не должны бояться, что ребенку чего-то не хватает или он не будет самостоятельным. С другой стороны, способность взаимодействовать с ребенком, чтобы успокоить ребенка, считается чрезвычайно здоровой.

3. Сколько лет будет моему ребенку, прежде чем он научится успокаивать себя?

Способность к самоуспокоению во многом зависит от личности ребенка. В то время как некоторые дети рождаются с хорошими навыками самоуспокоения, другим может потребоваться время, чтобы изучить их.

4. Каковы альтернативные методы, чтобы успокоить ребенка?

Малыш должен знать, что ты веришь в них. Как родитель, вы должны быть в состоянии быть рядом с ребенком и продолжать успокаивать его в устной или языковой форме.

5. Что делать, если ребенок не может спать без кормления?

Если ваш ребенок испытывает сонливость, но просыпается каждый раз, когда вы его кладете, вы должны использовать свое суждение и дать ребенку понять, что пора спать и посмотреть, успокоится ли он или она через несколько минут.

6. Могу ли я испортить моего ребенка, если я отвечу на каждый крик?

Невозможно испортить ребенка, утешая его, когда он расстроен. Однако мгновенно реагировать на плач не обязательно. Родители должны стремиться быть последовательными в своем ответе на плач ребенка.Это ключ к формированию чувства безопасности у ребенка в растущие годы.

7. Как долго я могу оставить своего ребенка одного?

Рекомендуется оставлять ребенка на 10-15 минут и регулярно проверять его.

Читайте также: Основы детского сна: от 10 до 12 месяцев

,

Когда это безопасно и каковы риски?

Спальные места так же важны, как и сам сон для ребенка. Хотя некоторые позиции безопасны, некоторых, возможно, следует избегать, поскольку они могут привести к удушью или другим проблемам с дыханием. Одна такая позиция — ребенок, спящий на животике.

Положение спящего животика представляет определенные риски для ребенка. В этом посте MomJunction отвечает на некоторые важные вопросы о ребенке, спящем в этой позе.

Могут ли дети спать на животе?

Врачи советуют родителям не давать детям спать на животе до 12 месяцев.Это также не правильный способ поместить ребенка в кроватку во время сна. Педиатрические специалисты рекомендуют усыплять ребенка на спине (1). Вы можете спросить своего доктора, прежде чем заставлять ребенка лечь на бока. Спящий животик вполне нормальный для взрослых, но не рекомендуется для детей из-за потенциальных рисков. Как родитель, вы можете помочь ребенку спать на спине.

Вернуться к началу

Что делать, если ребенку нравится спать на животе?

Приучите ребенка спать на спине. Некоторым детям может быть удобно спать на животе, а не на спине.Если это так, кладите ребенка на спину всякий раз, когда он спит на животе. Ребенок, конечно, будет суетливым и внезапно проснется во время ваших начальных усилий. Тем не менее, продолжайте делать это, пока ребенок не будет вынужден спать на спине (2). Педиатрические эксперты утверждают, что, хотя младенцу может быть неудобно с самого начала, большинство к нему быстро привыкают (3).

Вернуться к началу

Какие могут быть риски, связанные с ребенком, спящим на животе?

Ребенок может столкнуться со следующими рисками:

• Низкое потребление кислорода: Когда ребенок спит на животе, его лицо должно оставаться рядом с постельным бельем, что может вызвать плохую циркуляцию воздуха вокруг его носа.Это значит, что он вдыхает выдыхаемый воздух, богатый углекислым газом. Это может уменьшить количество кислорода, достигающего легких ребенка и клеток организма, что может вызвать проблемы в клеточном метаболизме.

• Затрудненное дыхание из-за возможности: Возможность возникает, когда ребенок извергает немного полуусвоенной пищи из желудка, обычно вместе с отрыжкой. Когда ребенок спит на животе, возможная пища из пищевода может из-за силы тяжести опускаться вниз и препятствовать трахее (4).Это может привести к ограниченному дыханию и даже удушью. По этой причине дети с рефлюксом должны особенно спать на спине, а не на животе, чтобы снизить риск затрудненного дыхания (5).

• Избыточное тепло: Тело ребенка чувствительно к терморегуляции. Младенцы также имеют большую площадь поверхности кожи пропорционально их массе тела. Это означает, что они генерируют и теряют в четыре раза больше тепла, чем взрослые (6). Было показано, что сон желудка мешает эффективному отводу тепла от тела у детей (7).Это приводит к повышению температуры тела ребенка, особенно летом. Это избыточное тепло может привести к лихорадке и обезвоживанию организма.

Вмешательство в некоторые функции организма: В некоторых исследованиях отмечалось, что у младенцев, которые спят на спине, наблюдается внезапное снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений (8). Дети, спящие на животе, также менее реагируют на звуки, имеют ограниченное движение тела и просыпаются дольше (9). Эти факторы увеличивают вероятность внезапной смерти младенцев.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС): Вышеуказанные риски совместного сна живота способствуют увеличению вероятности СВДС. Смерть может быть вызвана отсутствием видимых причин и может произойти даже у здорового ребенка. Национальный институт здравоохранения США (NIH) утверждает, что сон на животе является одним из факторов, способствующих развитию СВДС (10).

Спать на спине, таким образом, безопасно для ребенка, поскольку это не представляет опасности. Однако ему не всегда нужно спать таким образом.

Вернуться к началу

Когда дети могут спать на животе?

Вы можете оставить ребенка спать на животе, когда он сам может перевернуться на живот, что обычно происходит около шести месяцев (11).Но, уложив ребенка спать, положите его на спину. Когда он способен кататься, он может лучше спать с желудком, с меньшим риском СВДС, так как он может кататься и снова лежать на спине.

Вы можете проверить своего ребенка и посмотреть, как он спит, особенно по ночам.

Вернуться к началу

Если вы положите ребенка на спину, если он перевернется на живот?

Вам не нужно класть ребенка на спину. Новорожденный и ребенок младше шести месяцев вряд ли перевернутся от спины к животу во время сна.Это означает, что если его положить на спину для сна, он будет продолжать оставаться в том же положении. Как упоминалось ранее, ребенок переходит от спины к животику примерно в возрасте шести месяцев (12).

Ребенок, который может катиться, может продолжать спать на животе без каких-либо возможных рисков. Поскольку ребенок достаточно взрослый, чтобы двигаться самостоятельно, он двигается свободно, если ему какое-либо положение оказывается неудобным.

Наблюдение за ребенком, когда он спит, может быть хорошей идеей. Но можете ли вы позволить ребенку спать под животом под вашим присмотром?

Вернуться к началу

Могут ли дети спать на животе под присмотром?

№Ребенок не должен спать на животе, даже если вы держите часы. На самом деле, вы никогда не должны класть ребенка на живот. Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно рекомендует родителям размещать ребенка на спине только для сна во время сна или перед сном (13).

Вернуться к началу

Могут ли дети спать на животе на груди?

Избегайте этого тоже. Родители заставляют своих детей спать на них, пока они (родители) непосредственно наблюдают за ними. Но как только родитель засыпает или не наблюдает за ребенком, он должен положить ребенка на спину.

Спать на спине в кроватке — самый безопасный способ для ребенка спать даже для короткого сна. Однако, если вы собираетесь кормить полусонного ребенка грудью, положите его на спину на кровать, лягте рядом с собой и кормите грудью в положении бокового кормления. Это поможет вам медленно вытащить сосок изо рта младенца, оставив его спать на спине.

Сон необходим ребенку для физического и умственного развития. Когда ребенок спит безопасно, он не только наслаждается преимуществами сна, но и имеет меньший риск смертельных состояний, таких как удушье и СВДС.Как только он может перевернуться на животе или спиной самостоятельно, вы можете оставить его спать на животе всю ночь. Но спать на спине — лучшая поза для детей младше шести месяцев.

Вернуться к началу

Нужно ли было приучать ребенка спать на спине? Если да, расскажите нам, как вы это сделали, в разделе комментариев ниже.

Была ли эта информация полезной? ,

10 причин, почему дети просыпаются ночью

Автор: Венди Сью Свансон, MD, MBE

Большинство детей просыпаются ночью. И хотя некоторые дети-супергерои спят 10-12 часов подряд, начиная примерно с 3-4-месячного возраста, большинство детей просыпаются ночью и взывают к своим родителям. Существуют научные причины и некоторые объяснения этих пробуждений, связанные с развитием и поведением. Я поговорил со своим другом доктором Майдой Чен, детским пульмонологом, матерью трехлетнего возраста и директором Центра педиатрических расстройств сна, чтобы составить список причин, по которым дети так поступают.Оставьте вопросы и комментарии ниже, если мы сможем объяснить больше. Я напишу дополнительный блог о том, как вы можете помочь своему ребенку, когда он проснется, тоже.

10 причин, почему дети просыпаются ночью:

1. Цикл сна : Младенцы просыпаются ночью, главным образом потому, что их мозговые волны смещаются и меняют циклы, когда они переходят от быстрого сна (быстрое движение глаз) к другим стадиям сна без быстрого сна. Различные волновые паттерны, создаваемые нашим мозгом в определенные периоды, определяют эти циклы сна или «стадии» сна.Когда дети переходят от одной стадии сна к другой ночью, они переходят. В этом переходе многие дети проснутся. Иногда они кричат ​​или плачут. Иногда они просыпаются голодными. Во время переходного периода дети (и взрослые) могут просыпаться 4-5 раз за ночь. Однако большинство взрослых просыпаются, а затем засыпают так быстро, что мы редко вспоминаем о пробуждении. В возрасте 4 месяцев многие родители замечают пробуждения после первой порции более глубокого сна. Это нормально и часто связано с развитием дельта-волнового сна (глубокого сна).Хитрость для родителей заключается в том, чтобы делать все меньше и меньше, поскольку каждый месяц младенчества разворачивается во время этих пробуждений; во время этих пробуждений мы хотим, чтобы наши дети все больше и больше самостоятельно (без нашей помощи) успокаивались, чтобы сон ночью стал реальностью.
2. Мозговые волны : Большинство детей действительно способны спать в течение продолжительного периода времени более 6 часов на половину периода младенчества, около 6 месяцев. Как объясняет доктор Чен: «При изучении сна мы следим за активностью мозговых волн.«После 6 месяцев она говорит:« Мы видим мозговые волны в возрасте 6 месяцев и старше, которые похожи по своей структуре на взрослые ». Теперь это не означает, что у детей, которые просыпаются в течение ночи, наблюдаются ненормальные мозговые волны, но это означает, что, когда они прогрессируют в младенчестве, они становятся все более и более зрелыми, когда речь заходит о сне. Доктор Чен говорит: «Если вы посмотрите на исследования сна у новорожденных и младенцев, они будут сильно отличаться от детей старшего возраста. Но к 6 месяцам паттерны мозговых волн у ребенка будут очень похожи на 18-летние.При этом, как только некоторые дети просыпаются во время переходов, они могут звать вас на помощь в отличие от 18-летнего ребенка!
3. «Хорошие спящие» и «плохие спящие» : Некоторые дети просто лучше спят прямо из ворот. Доктор Чен напомнил мне, « Есть хорошие и плохие спящие. Часть этого органически запрограммирована. Но есть и хорошие спящие с вредными привычками ». Наша работа как родителей заключается в том, чтобы сделать все возможное для формирования хороших привычек сна.Большая часть этого имеет отношение к последовательности от одной ночи до следующей. У некоторых детей возникают привычные ассоциации, такие как всегда кормить ребенка спать, всегда раскачиваться, или его всегда засыпают. Затем, когда они просыпаются по ночам, они могут взывать о том, чтобы у них были такие ассоциации (бутылочка, уход за больными или покачивание во сне), чтобы они снова заснули. Эти ассоциации могут привести к плохому сну у хорошего спящего по привычке.
4. Плач — часть жизни ребенка : Между родителями, психологами, педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию и учеными ведутся довольно серьезные дебаты и общенациональный диалог о том, чтобы дети могли плакать, а не плакать.Я не буду вдаваться в подробности этой дискуссии, но если вы беспокоитесь о том, что если ваш ребенок будет плакать, это повредит ему, постарайтесь расслабиться. Доктор Чен говорит: «Мы не думаем, что плач вреден для ребенка. Доказательств в пользу долговременного ущерба от плача ночью — ноль ». Многие педиатры рекомендуют постепенно учить ребенка успокаивать себя или плакать, если у него есть навыки самоуспокоения (переворачивание, сосание пальцев или рук и большая подвижность), начиная с 4-6 месяцев.
5. Роль мамы или папы ночью: Исследования показали, как родители могут изменить сон ребенка. Исследования показали, что нарушения сна у младенцев зависят от того, сколько раз родитель утешает их ночью. Чем больше родителей останавливаются в лагере (остаются в комнате до тех пор, пока ребенок не спит), тем больше родителей переносят ребенка в кроватку после сна, и чем больше они забирают ребенка ночью, тем больше вероятность того, что у ребенка возникнут проблемы со сном. И хотя в большинстве исследований оценивалась роль матери в пробуждении ночью, исследование, проведенное в Тель-Авиве в 2010 году, показало, что, когда отцы были более вовлечены в уход за младенцами (днем и ночью), помимо матерей, у их детей было меньше пробуждений в течение ночи.По очереди!
6. Развитие: Вехи развития сдвигаются и меняются во сне. Как описано в видеоролике, после года в возрасте 4 месяца большинство детей имеют длительный период сна, а затем просыпаются каждые несколько часов из-за изменений цикла сна. Иногда они просыпаются и переворачиваются, а затем волнуются и плачут, когда застряли или переместятся в новую позицию. Вращающийся этап может перерасти в пробуждения. В 6 месяцев лет дети исследуют мир, кладут в рот всевозможные предметы и микробы и подвергаются большему заражению.Они также учатся сидеть в возрасте 6 месяцев, и эти вехи часто вызывают пробуждения. В 9 месяцев лет дети учатся подтягиваться в кроватке и вставать — не удивляйтесь, если они больше не спят. Большинство родителей неприятно удивляются, обнаружив, что их 9-месячный ребенок проснулся посреди ночи, готовясь к рок-н-роллу.
7. Прорезывание зубов: Нет сомнений в том, что прорезывание зубов будит детей ночью и нарушает сон. Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте около 6 месяцев, но я слышу о прорезывании зубов у бодрствующих детей на протяжении всего их малыша.Ацетаминофен — единственный препарат, который я рекомендую для прорезывания зубов.
8. Изменения в поведении : Многие дети будут чаще просыпаться в возрасте 6 или 9 месяцев из-за развития чувства независимости и самосознания. В 6 месяцев, в возрасте , я часто слышу от родителей, что их дети просыпаются среди ночи и начинают говорить, просто проходят их различные звуки. Не нужно идти к ним, если они не суетятся! Когда у детей в возрасте 900–14 месяцев развивается тревога по поводу разлуки, у 900–1515 они часто меняют характер сна.Часто в те времена изменения поведения они просыпаются и кричат, когда понимают, что вы не на их стороне.
9. Инфекция : У младенцев и детей, как правило, наблюдается рост числа инфекций после 6 месяцев. Это происходит главным образом потому, что, когда ребенку исполняется 6 месяцев, он может положить в рот много новых предметов (в том числе и своих рук), поэтому их воздействие на микробы значительно возрастает. Многие дети с простудой или инфекциями верхних дыхательных путей просыпаются из-за скопления или кашля.Лихорадка, рвота и диарея пробуждают детей и ночью. Держитесь и поддерживайте своего ребенка с помощью небольшого TLC. Графики сна, как правило, возвращаются к норме в течение нескольких недель после начала болезни, особенно если вы можете поддерживать хороший режим сна.
10. Соски / бутылка: Многие дети вынуждены засыпать (или снова засыпать), когда что-то сосут. Это начинается сразу после рождения, когда новорожденные сразу же засыпают с грудным вскармливанием или бутылочкой во рту.Многие дети, которые используют соску, просыпаются в возрасте от 6 до 12 месяцев, когда соска выпадает. Самое простое решение — избавиться от всего этого вместе! Но помните, что большие привычки тяжело умирают, если ребенок учится засыпать и сосет в течение 6 с лишним месяцев, может потребоваться некоторое время, чтобы отучиться от привычки…

,