Сборник подвижных игр для 1-2 классов
Подвижные игры. I класс.
« У ребят порядок строгий».
Играющие в шеренге. По сигналу учителя они разбегаются по площадке и произносят (поют): « У ребят порядок строгий, знают все свои места. Ну, трубите веселее: Тра-та-та, тра-та-та!».
Сигнал учителя. Играющие быстро строятся в шеренгу в указанном месте. Места построения меняются. Строится можно не только в шеренгу, но и в колонну, круг.
« Салки-догонялки».
Играющие свободно располагаются по площадке. Один- водящий. По сигналу водящий старается догнать перебегающих и запятнать.Пойманный становиться водящим. Он останавливается, поднимает руку и громко говорит: «Я- салка-догонялка!», после чего игра продолжается.
« У медведя на бору».
На одной стороне площадки берлога медведя. На другой- дети. Дети идут к берлоге со словами: « У медведя на бору грибы, ягоды беру, а медведь глядит и на всех рычит.
После этих слов медведь начинае6т ловить детей; дети стараются убежать. Пойманные идут в берлогу. Медведь меняется, когда в берлоге будет 4-5 пойманных.
« Ловкие ребята».
Играющие, взявшись за руки, образуют круг. В центре круга водящий. По сигналу учителя дети говорят: «Мы- веселые ребята, любим бегать и играть, ну, попробуй нас догнать! Раз, два, три- лови!». После слов «лови» дети бегут к границам площадки.
Пойманный становится водящим.
Варианты: дети разбегаются по площадке; пойманный помогает водящему; пойманные подсчитываются; играющие во время произнесения слов передвигаются по кругу.
« Совушка».
Выделяется совушка. Ее гнездо в стороне от площадки. Играющие на площадке- совушка в гнезде.
По сигналу учителя «День наступает- все оживает» дети передвигаются по площадке. После слов « Ночь наступает- все замирает» играющие останавливаются в той позе, в которой их застал сигнал. Совушка выходит охотиться: шевельнувшихся уводит в гнездо. Снова учитель произносит слова « День наступает- все оживает». совушка уходит в гнездо, играющие оживают. Совушка меняется через 2-3 игры.
« За мной».
Играющие стоят по кругу. Место каждого обозначено кружком. Водящий за кругом. Он ходит около круга и, дотрагиваясь до игроков( по своему выбору), произносит:
« Волк во рву».
Посередине площадки проводятся две продольные параллельные линии на расстоянии 50-70 см. одна от другой- ров. Во рву водящий- волк. Козы находятся на одной из сторон площадки и по сигналу учителя перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волк, не выбегая изо рва, ловит коз. пойманные козы подсчитываются, волк меняется после 2-3 перебежек.
Варианты: во рву может быть 2-3 волка; пойманные козы остаются во рву.
« Попрыгунчики- воробушки».
На полу обозначен круг. В центре круга водящий- ворона. За линией круга все играющие- воробьи. Они впрыгивают в круг, прыгают по кругу, выпрыгивают из него. Ворона старается осалить воробушка, когда тот находится в кругу. Пойманный становится водящим.
« Узнай по голосу».
Все играющие ходят или бегают по площадке. Водящий стоит в центре. По сигналу учителя « Раз. два, три, в круг скорей беги»
« Мяч соседу».
Дети стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Водящий за кругом. Играющие передают мяч то вправо, то влево, но обязательно соседу. Задача водящего- обязательно дотронуться до мяча. Если водящий дотронулся, то игрок, у которого был мяч, становится водящим.
«Мышеловка»
Играющие делятся на две группы. Одна группа берется за руки и образует круг- мышеловку. Остальные-мыши- находятся за кругом.
Дети, изображающие мышеловку, ходят по кругу и произносят: «Ах, как мыши надоели, развелось их- просто страсть! Все погрызли, все поели, всюду лезут- вот напасть! Берегитесь же, плутовки, доберемся мы до вас!». Дети останавливаются, поднимают сплетенные руки вверх и продолжают: Вот поставим мышеловку, переловим всех мы вас! Мыши вбегают в круг, выбегают из него. По сигналу учителя «Хлоп» мышеловка захлопывается ( опускают руки вниз), а мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными, они становятся в круг и берутся за руки.Игра продолжается до тех пор, пока не останется 2-3 мыши. После этого группы меняются ролями.
« Быстро по местам».
Учащиеся стоят в шеренге. По команде учителя «Разойдись!» играющие разбегаются по площадке, бегают, прыгают, играют. Вдруг раздается команда: «Быстро по местам!» — все учащиеся занимают свои места в шеренге. Учитель отмечает тех, кто быстрее занял место в строю.
II класс.
« Салки с ленточками».
Все играющие, кроме водящего, свободно располагаются на площадке. У каждого сзади за поясом цветная лента, один конец которой ( длиной 20-30см.) свободно свисает. По сигналу учителя водящий догоняет убегающих, стараясь схватить ленту , если это удается, он закрепляет ленту у себя за поясом и становится убегающим. Игрок, оставшийся без ленты, водящий. Он поднимает руку и произносит: «Я салка!».
« Мяч среднему».
Играющие образуют несколько кругов. В середине каждого круга водящий, который поочередно бросает мяч своим товарищам по команде, а те передают его обратно.Получив мяч от последнего игрока, водящий поднимает мяч вверх. Выигрывает та команда, которая раньше закончила передачу.
Варианты: передача мячей продолжается 2-3 раза подряд; игроки, кроме водящего, сидят на полу.
« Зайцы в огороде».
На площадке образуются два круга, один большой (8-10м)- огород, другой малый- домик сторожа, в нем водящий. Зайцы прыгают в круг, по кругу, выпрыгивают из него. Сторож бегает по огороду и старается поймать зайцев. Пойманных отводит в домик. Когда будет поймано 3-4 зайца, выделяется новый водящий.
« Пустое место».
Играющие образуют круг. Водящий идет по кругу ( с внешней стороны) и дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит по кругу в любую сторону. Игрок, до которого дотронулся водящий, бежит в противоположную сторону. Каждый из них старается прибежать к образовавшемуся пустому месту. Кто прибежит раньше, становится в круг, опоздавший-водит.
« УГОДАЙ, КТО?».
Дети располагаются полукругом, впереди спиной к ним стоит водящий с закрытыми глазами. По указанию учителя к водящему тихо подходит один из игроков и дотрагивается до него, после чего быстро, но так же тихо возвращается на свое место. Как только играющий коснулся водящего, учитель начинает считать: «Раз, два, три!». После слова «три» водящий открывает глаза, поворачивается и старается узнать, кто к нему подходил. Если узнает, то становится в полукруг, а опознанный будет водящим.
« НЕВОД».
Двое из играющих рыбаки, остальные рыбки. Рыбаки, взявшись за руки, ловят рыб, окружая их своими руками. Пойманные рыбки присоединяются к рыбакам- невод увеличивается. Ловля рыбок продолжается до тех пор, пока останется 2-3 непойманные рыбки. Во время ловли невод не должен разрываться.
« ШИШКИ, ЖЕЛУДИ, ОРЕХИ».
Играющие становятся тройками и , взявшись за руки, образуют круг. Каждый в тройке имеет название: шишка,желудь, орех. Один из играющих- водящий. Он находится вне круга. Учитель произносит слово «орехи» (или «желуди», «шишки»), и все, имеющие это название, меняются местами, а водящий старается занять чье-нибудь место.
Варианты: слова произносит не учитель, а водящий; играющие стоят не кругах, а в колоннах; играющие стоят в шеренгах.
« СТОЙ» или « ШТАНДЕР».
Играющие, кроме водящего, образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий в центре круга, у него маленький мяч. По сигналу учителя «Начать игру!» водящий ударяет мячом об пол и называет номер или говорит: («Штандер, штандер- Оле»). Все играющие разбегаются, а названный игрок становится водящим. Он бежит к мячу и старается скорее его взять, после чего говорит: «Стой!». Все участники останавливаются, и водящий бросает в кого-либо мячом. Игроки увертываются, не сходя с места. Если водящий попал в игрока, то они меняются ролями – и игра продолжается. Если же водящий не попал в игрока, то он опять бежит за мячом, а играющие разбегаются.
« ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ».
Все играющие становятся по два, в затылок друг другу, по кругу, лицом к центру. За кругом двое водящих: один- убегает, другой- догоняет. Убегающий, спасаясь от преследования, становится впереди какой-либо пары. Игрок, стоящий в паре сзади, убегает, и догоняющий устремляется за ним. Если водящий осалил убегавшего, то убегавший будет водящим.
НАРОДНАЯ ИГРА « клю — клю».
У каждого игрока – палка (по типу гимнастической).выбирается по считалке водящий, у него тоже палка. Команда выстраивается в колонну по одному перед стартовой линией. На земле начерчены горизонтальные линии через 2 метра друг от друга.
Всего линий 5. последняя- линия кона. На ней расположены банки, поставленные одна на другую ( 3-5штук). На безопасном расстоянии на линии кона становится водящий с палкой. По сигналу учителя «Игра начинается», и после слов водящего «КЛЮ-КЛЮ», первый игрок выполняет бросок палки, стараясь ею сбить выставленные банки. Если банки сбиты, то игрок бежит и забирает свою палку, а водящий в это время должен быстро сложить банки и запятнать игрока, побежавшего за палкой. Если ему это удается, то он быстро должен убежать за первую линию, а игрок становится водящим. Если первый игрок промахивается, то совершает бросок следующий и т.д. После удачной попытки могут бежать все игроки, которые совершили броски.( Если игрок совершил бросок, а водящий еще не сказал «клю-клю», то этот игрок автоматически становится водящим. Удачно выполнившие броски и забравшие свои палки передвигаются на одну линию ближе к кону.
Народная игра “ Бояре»
Играющие делятся на две команды и выстраиваются в шеренги друг против друга. Одна команда повязывает белые платочки, вторая-голубые.
По сигналу учителя одна команда, взявшись за руки, идет навстречу другой, пропевая слова:
— « Бояре, а мы к вам пришли!», и , возвращаясь назад, пропевают:
— « Молодые, а мы к вам пришли!»
Вторая команда отвечает, продвигаясь также навстречу и назад:
— « Бояре, а зачем вы пришли? Молодые, а зачем вы пришли?»
Первая команда:
— « Бояре, нам невеста нужна! Молодые, нам невеста нужна!»
Вторая команда:
— « Бояре, а какая вам нужна? Молодые, а какая вам нужна?»
Первая команда тихо совещаются и , подходя, руками указывают на игрока второй команды, которого они выбрали:
— « Бояре, нам вот эта нужна! Молодые, нам вот эта нужна!»
После этих слов выбранный игрок разбегается и старается разорвать цепочку рук в противоположной команде. Если ему это удается, то он забирает любого из двух игроков, где разорвана цепочка, в свою команду. Если игрок не смог разорвать цепочку, он остается в противоположной команде. Затем играющие меняются ролями. Выигрывает та команда, в которой остается большее количество игроков.
Правила игры:
1.Играющие идут навстречу друг, другу и напевают слова: — « Бояре, а мы к вам пришли!»,
— « Молодые, а мы к вам пришли!»
— « Бояре, а зачем вы пришли? Молодые, а зачем вы пришли?»
— « Бояре, нам невеста нужна! Молодые, нам невеста нужна!»
— « Бояре, а какая вам нужна? Молодые, а какая вам нужна?»
« Бояре, нам вот эта нужна! Молодые, нам вот эта нужна!»
После этих слов выбранный игрок разбегается и старается разорвать цепочку рук в противоположной команде.
Если игрок разрывает цепочку рук, то забирает любого из двух игроков, где разорвана цепочка, в свою команду.
Если игрок не смог разорвать цепочку, он остается в противоположной команде.
Затем играющие меняются ролями.
Выигрывает та команда, в которой остается большее количество игроков.
infourok.ru
Материал (1 класс) на тему: Подвижные игры и игровые упражнения для учащихся I класса
Подвижные игры и игровые упражнения для учащихся I класса
Подвижные игры и игровые упражнения можно использовать на больших переменах, во время прогулок и других физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Игры и игровые упражнения на построение и перестроение
- Быстро встать в колонну.
Дети выстраиваются в три колонны. По словам «На прогулку!» они разбегаются по всей площадке. Через 30—40 секунд учитель произносит: «Быстро в колонну!» — и считает до пяти. Дети спешат занять свои места в колонне.
Выигрывает колонна, дети которой быстрее других заняли свое место.
- Построй шеренгу.
Дети делятся на две команды и выстраиваются в две шеренги одна напротив другой, лицом друг к другу. По слову «Ветер» все разбегаются в разные стороны и бегают по площадке. Через некоторое время учитель произносит: «Быстро в шеренгу!». Дети опять выстраиваются в две шеренги, заняв свои прежние места.
Выигрывает та шеренга, дети которой быстро и правильно справились с заданием.
- К своим флажкам
На противоположных концах площадки ставят флажки или другие предметы. Дети делятся на три команды и выстраиваются в колонны, каждая у своего флажка или предмета. По команде «Беги!» дети разбегаются по всей площадке. По словам «К своим флажкам!» дети должны быстро занять свои места в колонне у своего флажка или предмета.
Выигрывает команда, которая быстрее займет свое место в колонне.
Дети встают в круг. Один из играющих выбирается затейником и встает в середину круга. Дети идут по кругу вправо (влево) и произносят текст:
Ровным кругом,
Друг за другом,
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте,
Дружно, вместе
Сделаем вот так.
По окончании чтения текста дети останавливаются. Затейник показывает какое-либо движение, и все стоящие в кругу повторяют его. Затем затейника сменяет другой играющий, и игра продолжается. Каждый затейник придумывает свое движение.
Тот, кому не удастся повторить движение затейника, считается проигравшим.
Эхо.
Дети идут в колонне по одному. Учитель произносит какую-либо фразу, а дети, как эхо, повторяют последнее слово. Например, учитель говорит: «Кукареку» — дети отвечают протяжно: «Ку-ку».
- Угадай, чей голосок!
Дети образуют круг. Водящий встает в центре круга и закрывает глаза. Не держась за руки, дети идут по кругу вправо (влево) и говорят:
Мы собрались в ровный круг.
Повернемся разом вдруг,
А как скажем «Скок-скок-скок»,
Угадай, чей голосок.
Слова «скок-скок-скок» произносит один из учеников по указанию учителя. Водящий должен узнать, кто сказал эти слова. Если он отгадал, он встает на место произносившего слова. Если водящий не узнал голос, игра повторяется, а дети идут по кругу в другую сторону.
Дети строятся в круг. Водящий встает, в центре круга и закрывает глаза. Учитель дотрагивается до одного из играющих, стоящих в круге, и он тихо выходит из зала. Учитель разрешает водящему открыть глаза и спрашивает у него: «Отгадай, кто ушел?» Если водящий отгадал, то он встает в круг и выбирает другого водящего. Если не отгадал, то снова закрывает глаза, а выходивший из зала занимает свое прежнее место в кругу. Водящий, открыв глаза, должен назвать его.
- Летает — не летает.
Дети идут в колонне по одному. Учитель называет различные предметы. Если предмет летает, например самолет, птица, то дети должны поднять в стороны руки и взмахнуть ими, как крыльями, если предмет не летает, то они не должны поднимать рук.
Тот, кто неправильно поднял руки, считается проигравшим.
Играющие образуют два круга, один внутри другого, и берутся за руки. По сигналу учителя дни начинают движение в заданную сторону (ходьба или медленный бег). Можно предложить ритмическую ходьбу под песню или музыкальное сопровождение.
Дети идут в колонне по два. По команде учителя «Ручеек» дети останавливаются, берутся за руки и поднимают их вверх. Каждая пара, начиная с последней, одна за другой пробегает внутри (под руками) и становится впереди, поднимая руки вверх.
Играющие образуют круг. В центре круга встает водящий. Взявшись за руки, все- начинают передвигаться по кругу в заданную сторону. По сигналу учителя все останавливаются и принимают самые различные позы — фигуры, например, изображают бегущего спортсмена, летящую птицу, прыгающего зайца и т. п. Водящий выбирает фигуру, которая ему больше всего понравилась, и меняется с этим игроком местами.
Дети делятся на две неравные группы. Одна треть детей образует круг — мышеловку, остальные изображают мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие -мышеловку, берутся за руки и начинают ходьбу по кругу вправо (влево), приговаривая:
Ах, как мыши надоели,
Развелось их просто страсть.
Все погрызли, все поели,
Всюду лезут — вот напасть.
Берегитесь же, плутовки,
Доберемся мы до вас.
Вот поставим мышеловки —
Переловим сразу вас.
По окончании текста дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в круг и тут же выбегают из него с другой стороны. На слово учителя «Хлоп!» дети, стоящие в кругу, опускают руки и приседают — мышеловка захлопывается. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Когда большая часть мышей поймана, дети меняются ролями, и игра продолжается.
- Море волнуется.
Дети встают в круг на расстоянии одного-двух шагов один от другого, и каждый чертит вокруг себя кружок. С помощью считалки выбирается водящий. Он идет мимо играющих «змейкой». Те дети, которым водящий сказал: «Море волнуется», идут за ним, образуя постепенно цепочку. Такая цепочка (в ходьбе или беге) огибает каждый кружок. По словам учителя «Море спокойно» все отпускают руки и стараются быстрее занять любой свободный кружок.
Тот, кто останется без кружка, считается проигравшим.
Подвижные игры и игровые упражнения с ходьбой и бегом.
Каждый играющий встает в небольшой круг, начерченный в любом порядке. Водящий подходит к одному из играющих и спрашивает: «Где ключи?» Тот отвечает: «Пойди к Сереже (называет имя любого ученика), постучи!» Во время этого диалога играющие стараются перебежать из одного круга в другой. Водящий должен успеть занять свободный круг во время перебежек. Если водящему долго не удается занять свободный круг, он может крикнуть: «Нашел ключи!» В этот момент все играющие должны поменяться местами, а водящий должен постараться занять свободный круг.
Тот, кто остался без места, становится водящим.
С помощью считалки выбирается жмурка. Он встает на середину площадки, завязывает глаза и несколько раз повертывается. Дети разбегаются по площадке, а жмурка старается кого-либо поймать. При виде опасности играющие предупреждают жмурку словом «Огонь!». Границы площадки должны быть строго очерчены, чтобы играющие не забегали за ее пределы. Тот, кого жмурка поймал, меняется с ним ролью.
Играющие стоят по кругу. Каждый прикрепляет сзади к поясу цветную ленту. В центре круга ловишка, выбранный с помощью считалки. По сигналу учителя дети разбегаются в разные стороны. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-либо ленту. Лишившийся ленты отходит в сторону. Учитель произносит слова: «Раз, два, три — в круг скорей беги!», и дети снова строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество лент и возвращает их детям. Выбирается новый ловишка, и игра возобновляется.
Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Вне круга очерчивается дом лисы. Играющие закрывают глаза, учитель обходит круг за спиной ребят и дотрагивается до одного из них, который и становится хитрой лисой. Играющие открывают глаза и внимательно смотрят на хитрую лису, не выдаст ли она себя чем-нибудь.
Играющие три раза хором спрашивают (с небольшими паузами), сначала тихо, а затем громче: «Хитрая лиса, где ты?» Все смотрят друг на друга. После трехкратного повторения слов хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку и говорит: «Я здесь!» Все играющие быстро разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманных она отводит в свой дом. После того как лиса поймает двоих-троих играю играющих, учитель говорит: «Все в круг!» Играющие образуют круг, выбирается новая хитрая лиса, и игра продолжается.
- Быстро по местам.
Дети стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Перед каждым участником — кубик (кегля). Учитель произносит слова: «Раз, два, три — беги!», и все разбегаются по площадке. Учитель убирает один предмет, лишая тем самым одного играющего места. Затем он говорит: «В круг — беги!» Каждый старается занять место у кубика. Тот, который остался без места, дети хором говорят: «Миша, Миша, не зевай, быстро место занимай!»
Игра повторяется несколько раз. По окончании игры учитель ставит недостающий предмет, и все занимают свои места по кругу.
Игры и игровые упражнения с прыжками.
Дети стоят по кругу. В центре круга — учитель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Учитель вращает веревку с мешочком по кругу над самой землей, а дети подпрыгивают, стараясь не задеть его или веревку. Тот, кто заденет веревку или мешочек, считается проигравшим.
Чертится круг. Играющие располагаются за кругом. Выбирается водящий, который встает в центре круга. По команде дети прыгают в круг на двух ногах и выпрыгивают из него по мере приближения водящего. Водящий бегает по кругу и старается коснуться рукой играющих, пока они находятся в пределах круга. Тот, до кого водящий дотронулся, считается проигравшим, но продолжает участвовать в игре.
Через 30—40 секунд игра останавливается, и подсчитывается количество проигравших. Выбирается новый водящий из тех, кто ни разу не был осален.
На середине площадки проводятся две параллельные черты на расстоянии 70— 90 см одна от другой — это ров. С одной стороны площадки очерчивается круг — дом коз. Один из играющих выбирается водящим — он волк. Все козы располагаются в доме, а волк — во рву. По словам учителя «Козы, на луг» козы бегут на противоположную сторону’ площадки, перепрыгивают через ров (волк в это время спит и не трогает коз). Затем учитель •говорит: «Козы, домой!» Козы бегут на другую сторону площадки в свой дом, перепрыгивая через ров, а волк старается их поймать — коснуться рукой. Пойманные козы остаются во рву.
После двух перебежек все пойманные козы возвращаются в свой дом, назначается новый волк из числа непойманных, и игра продолжается.
- Перепрыгни — не задень
Дети стоят по кругу. Перед каждым играющим —- предмет (кубик, мешочек с песком). Водящий в центре круга. По сиг-. налу учителя дети прыгают в круг через препятствие) отталкиваясь двумя ногами. Водящий старается запятнать играющих, пока они не успели выпрыгнуть. Тот, кого запятнали, получает штрафное очко. Через некоторое время игра останавливается и подсчитывается число осаленных.. Выбирается другой водящий, и игра продолжается.
Игры и игровые упражнения с лазаньем.
Дети-птицы располагаются по всей площадке. На конце площадки — гимнастическая стенка или скамейки. Учитель произносит: «Птицы улетают». Дети, подняв руки в стороны, бегают по площадке. Затем он произносит: «Буря!» Дети бегут к гимнастической стенке или скамейке и влезают на нее (птицы скрываются от бури). После слов «Буря прекратилась» дети снова спускаются с гимнастической стенки или скамейки и бегают по площадке.
Во время лазанья учитель страхует детей.
- Ловля обезьян
Дети делятся на две равные группы — обезьян и ловцов обезьян. Дети, изображающие обезьян, размещаются на одной стороне площадки, где имеются гимнастические скамейки. На другой стороне площадки находятся ловцы. Обезьяны подражают всему, что видят. Пользуясь этим, ловцы хотят заманить обезьян и поймать их. Ловцы договариваются между собой о том, какие движения они будут делать, и показывают их на середине площадки.
Как только ловцы выходят на середину площадки, обезьяны влезают на гимнастические скамейки и наблюдают за движениями ловцов. Проделав движения, ловцы скрываются, а обезьяны слезают с гимнастических скамеек — деревьев, приближаются к тому месту, где были ловцы, и повторяют их движения.’ После слова «Ловцы!» обезьяны бегут к деревьям и влезают на них. Ловцы пытаются поймать тех обезьян, которые не успели залезть на деревья, и уводят их к себе.
Игра повторяется два-три раза, затем дети меняются ролями.
- Медведи и пчелы
Играющие делятся на две группы: одна — медведи, другая — пчелы. На расстоянии 3—5 м вправо от гимнастической стенки, очерчивается лес, а на расстоянии 8—10 м на противоположной стороне — луг. Пчелы помещаются в улье — на гимнастической стенке, а медведи — в лесу. После слова «Пчелы!» пчелы летят на луг за медом и жужжат. Как только пчелы улетят, медведи влезают в улей и лакомятся медом. Учитель произносит слово «Медведи!» — пчелы летят к улью и жалят зверей (дотрагиваются до них), не успевших убежать в лес. Затем пчелы возвращаются в улей, медведи в лес, и игра продолжается.
Ужаленный медведь пропускает одну игру. Игра повторяется два-три раза, затем дети меняются ролями. Кто сделает меньше прыжков. На площадке обозначается линия старта, а в 6 м от нее — линия финиша. За линией финиша стоит флажок. Дети выстраиваются в две колонны. По сигналу учителя дети, стоящие первыми в колонне, начинают прыжками продвигаться вперед к линии финиша, перепрыгивают через нее, обходят вокруг флажка и встают в конец своей колонны. Как только игрок встал в колонну, в игру вступают вторые номера и повторяют действия первых номеров. И т. д.
Выигрывает команда, которая раньше выполнит задание и меньше сделает прыжков.
- Проползи — не урони
Играют две команды поочередно. Вначале дети первой команды встают на четвереньки на исходную линию, а дети второй кладут им на спину по одному мешочку с песком. По сигналу учителя они начинают передвигаться на ладонях и коленях вперед на расстояние 5—6 м. Достигнув линии финиша, вторая команда подсчитывает количество потерянных мешочков. Затем дети второй команды встают на финишную линию и ползут с мешочками на спине на исходную линию.
Побеждает команда, которая меньше потеряла мешочков.
Игры и игровые упражнения с метанием, бросанием и ловлей мяча
Дети выстраиваются в две или три колонны. По количеству колонн выбираются водящие. Каждый водящий располагается напротив первого игрока своей колонны на расстоянии 1 м от него. По сигналу водящий бросает стоящему первым в колонне большой мяч. Тот, поймав мяч, перебрасывает его стоящему за ним, а сам садится (ноги скрестно). Водящий бросает мяч следующему, и тот, перебросив его, тоже садится. И т. д. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, водящий поднимает его двумя руками вверх, а вся колонна быстро встает.
Выигрывает колонна, водящий которой первым поднял мяч, а вся колонна встала.
- Кого назвали — тот и ловит
Играющие располагаются по кругу. В центре водящий. Он называет имя одного из стоящих по кругу и бросает ему мяч. Названный ловит мяч и бросает его водящему.
Тот, кто не поймал мяч, становится водящим.
Игры! Игры! Игры!
Движение — естественное состояние ребенка. Однако с поступлением в школу много времени у детей занимают уроки и подготовка к ним. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на их здоровье, умственном развитии. Недостаток движений может стать одной из причин замедления их психического и физического развития, что скажется и на успеваемости. Подвижные игры в значительной степени могут восполнить недостаток движений, а также помогают предупредить умственное переутомление, повышая работоспособность во время учебы.
Предложенные мною подвижные игры просты в организации, не требуют длительной подготовки. В них могут принимать участие от двух учащихся до целого класса, в школе на переменах и после уроков.
Дети любят игры с мячом и скакалкой, с обручем и веревочкой. Играйте с детьми на уроках, после уроков, на переменах, в выходные дни на воздухе.
ИГРЫ С МЯЧОМ ♦МЯЧ СОСЕДУ.
Играют на площадке или в зале. Для игры требуется 2 волейбольных мяча. Участники становятся в круг, мячи находятся на противоположных сторонах круга. По сигналу руководителя игроки начинают передавать мяч в одном направлении как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой. Участник, у которого одновременно окажутся оба мяча, проигрывает. Затем мячи передаются на противоположные стороны, и игра продолжается. После игры отмечаются участники, которые хорошо передавали мяч. Игрок, уронивший мяч, должен его взять, встать на свое место и продолжить игру. Во время передачи мяча нельзя пропускать игроков.
«СТОЙ!»
Игра может проводиться на площадке или в зале. Для ее проведения требуется волейбольный или резиновый мяч. Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий с мячом с руках стоит в центре круга. Он подбрасывает мяч высоко вверх и называет любой номер. Вызванный игрок старается поймать мяч, а остальные разбегаются в стороны. Если игрок ловит мяч, не дав ему упасть, он называет другой номер и подбрасывает мяч снова вверх. Игрок, поймавший мяч с отскоком от земли (или пола), кричит «Стой!» Все останавливаются, а водящий пытается попасть мячом в ближайшего игрока, который старается увернуться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то вновь бежит за мячом, а взяв в руки, снова кричит «Стой!» и старается осалить мячом ближайшего игрока. Осаленный игрок становится водящим, а игроки снова становятся в круг, и игра продолжается. После команды «Стой!» все игроки останавливаются, а пока водящий не поймал мяч, игрокам разрешается передвигаться по площадке в любом направлении.
♦ПЕРЕДАЛ — САДИСЬ!»
Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения требуется 2—3 волейбольных мяча. Играющие делятся на 2—3 равные команды, которые строятся за линией в колонку по одному. Впереди каждой команды в 6—8 метрах становится капитан с мячом в руках.
По сигналу капитан передает мяч первому игроку своей команды. Тот, поймав мяч, возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает его вверх, а вся команда быстро встает. Выигрывает команда, которая первой выполнит задание и ее капитан поднимет мяч вверх. Игрок, уронивший мяч, должен его взять, вернуться на свое место и продолжать передачи. Также игроки не должны пропускать свою очередь.
«ОХОТНИКИ И УТКИ»
Играющие делятся на 2 команды: одна — охотники, другая — утки. Чертится большой круг, за которым становятся «охотники», а «утки» внутри. По сигналу «охотники» стараются попасть волейбольным мячом в «уток», которые, бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все «утки» будут выбиты, команды меняются местами, и игра продолжается. Игры можно проводить на время. Отмечается, какая команда выбила больше «уток» за одинаковое время. «Утка», которой коснулся мяч, считается осаленной.
«ЗАЩИТА УКРЕПЛЕНИЯ»
Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения требуется волейбольный мяч и 3 гимнастические палки, связанные вверху в виде треножника. Играющие становятся по кругу на расстоянии вытянутых рук. Перед их носками на полу (земле) чертится круг, в центр которого ставится укрепление (треножник). Для защиты укрепления выбирается водящий, который становится в центре круга. Волейбольный мяч находится у игроков, стоящих по кругу. По сигналу играющие начинают передавать друг другу мяч, чтобы выбрать удобный момент для попадания в треножник. Водящий старается закрыть его, отбивая мяч руками и ногами. Игрок, который попал в укрепление мячом, меняется местом с водящим. Игра продолжается 5—7 минут. Отмечаются лучшие водящие, защищавшие укрепление дольше всех. Во время игры нельзя заходить за черту круга. Водящий не имеет права держать укрепление руками. Если защитник сам уронит укрепление, то на его место встает игрок, у которого в этот момент окажется мяч.
«Охотники»
Играющие разбегаются по площадке. Три «охотника» стоят в разных местах, у них по маленькому мячу. По сигналу ведущего: «Стой»! — все играющие останавливаются, и
«охотники» с места целятся мячом в кого-либо из них. «Убитые» заменяют «охотников». Играющие имеют право увертываться от мяча, но не должны сходить с места. Если игрок после команды «Стой!» сошел с места, он заменяет «охотника».
ПЕРЕДАЧА МЯЧЕЙ В КОЛОННАХ «ЗМЕЙКОЙ»
Играющие, разделившись на 2—4 команды, становятся в колонну по одному на расстоянии вытянутых рук, широко расставив ноги. По сигналу капитаны команд передают мяч над головой, второй передает мяч под ногами, третий над головой и т. д. Последний, получив мяч, бежит вперед своей команды и начинает передачу над головой. Игра продолжается до тех пор, пока капитан снова не станет первым и не поднимет мяч вверх. Мяч должен передаваться только «змейкой». Нельзя передавать мяч подряд несколько раз над головой или под ногами. За нарушение команда получает штрафное очко. Если игрок уронит мяч, он должен взять его, встать на свое место и продолжить игру. Выигрывает команда, первой закончившая игру и не получившая штрафных очков. «Змейку» можно выполнять и другим способом. Первый участник поворачивается с мячом влево, второй передает мяч повернувшись направо и т. д. Стопы при поворотах туловища не должны сдвигаться с места.
«ПИОНЕРБОЛ»
Игра проводится на волейбольной площадке. Игроки каждой команды становятся в 2—3 ряда. Команды получают по 2 мяча. По сигналу игроки перебрасывают мяч на сторону соперника. Переброска продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажется 3 мяча одновременно. Игра останавливается, команда, у которой оказались 3 мяча, проигрывает очко. Снова дается по 2 мяча каждой команде, и игра продолжается до 15 очков. Когда одна из команд выиграет 15 очков, то они меняются площадками и игра продолжается.
Побеждает команда, выигравшая две партии.
ПЕРЕДАЧИ ВО ВСТРЕЧНЫХ КОЛОННАХ
Игроки команд делятся пополам. Одна остается на одной стороне волейбольной площадки, другая становится на другой, в колонну, лицом к первой. У первых игроков в руках мяч. По сигналу они передают мяч сверху двумя руками через сетку игрокам своих команд. Участник, выполнивший передачу, бежит в конец своей колонны. Второй, поймав мяч, посылает его снова через сетку, сам бежит в конец своей колонны и т. д. Игра заканчивается когда игрок, начинавший игру, снова станет первым. Выигрывает команда, закончившая раньше передачи.
«ЖИВАЯ ЦЕЛЬ»
Играющие делятся на две группы. Одна группа становится на одной линии. Вторая линия проводится на расстоянии 10—12 м от первой. На ней становится вторая группа. Между играющими находится водящий, в которого участники стараются попасть мячом. Они могут перебрасывать мяч друг другу, выбирая удобный момент для броска. Водящий увертывается от мяча, подпрыгивает, приседает, бегает по всей площадке. Игрок, попавший мячом в водящего, меняется с ним местами, и игра продолжается.
«Игра с мячом»
Все участники игры стоят в кругу, на расстоянии вытянутой руки друг от друга. В центре круга — водящий. Для игры нужен мяч.
Его должен поймать водящий, а игроки перекатывают его ударом ноги друг другу. Они могут послать мяч в любом направлении: вправо, влево, пересечь круг, но сами должны оставаться строго на месте и не касаться мяча руками: перекатывать его только по земле, и только ногами. Задача водящего — задержать мяч. Он может это сделать ногой, рукой, может только прикоснуться к мячу, может выбить его за круг. Если водящему удалось задержать мяч, он встает на место того игрока, с чьей неудачной пассовки ему удалось задержать мяч.
КРУГОВАЯ ЛАПТА. Игроки одной команды, стоя с обеих сторон площадки, салят мячом игроков другой команды, бегающих посередине. Бросать мяч надо в ноги, а прыгать через мяч — ноги врозь. Осаленный выходит из игры. Затем команды меняются местами.
НЕ ПРОМАХНИСЬ. Играющие образуют круг. В середину идет водящий. Ребята по кругу перебрасывают мяч между собой, выбирая удобный момент, чтобы запятнать водящего. Водящий должен все время увертываться, чтобы его не могли осалить. Если игрок попал в водящего, то он идет в центр круга, а водящий занимает его место. Если игрок промахнулся, то встает на одно колено и в этом положении продолжает ловить и бросать мяч в водящего. В случае вторичного промаха он встает на два колена и в этом положении продолжает игру. Если, бросая мяч в водящего, игрок промахнулся в третий раз, он выходит из игры. Если же попал, то снова встает на одно колено и продолжает играть. В случае вторичного попадания он, имеет право продолжить игру стоя. Игра длится 20—30 минут. Победителем считается игрок, который продержится дольше других.
« Воробьи-попрыгунчики »
На площадке обозначают круг, чтобы все играющие могли свободно разместиться по его окружности. Один из играющих — «кот», он помещается в центре круга, остальные играющие — «воробышки», они становятся за кругом у самой черты.
По сигналу ведущего «воробышки» начинают впрыгивать внутрь круга и выпрыгивать из него, а «кот» старается поймать кого-либо из них в тот момент, когда он находится внутри круга. Тот, кого поймали, становится «котом», а «кот» — «воробышком». Игра повторяется вновь.
БЫСТРО ШАГАЙ. Водящий становится на одной стороне площадки, а все остальные дети — на другой стороне, в своем «доме», отмеченном чертой. Водящий поворачивается спиной к детям и говорит, закрывая лицо руками:
Быстро шагай,
Смотри не зевай,
Раз, два, три,
Стой!
Пока звучат эти слова, все играющие выходят из «дома» и идут в сторону водящего, стараясь приблизиться к нему, но шагом, а не бегом. После команды «стой!» все останавливаются, а водящий поворачивается к ним лицом. Если водящий заметил кого-либо в движении, он отсылает его назад в «дом». Игра продолжается и повторяется до тех пор, пока кому-либо из играющих не удастся приблизиться к водящему. После этого все играющие бегут в «дом», а водящий старается кого-нибудь осалить. Если ему это удается, он становится игроком, а игрок — водящим.
Игру повторяют несколько раз и отмечают тех ребят, которых ни разу не поймали.
Примечание. Начинать движение из «дома» надо только по словам «быстро шагай». Нарушители возвращаются «домой» и начинают все сначала.
nsportal.ru
Подвижные игры для 1-2 класса
1. Игра « К своим флажкам»
Место и инвентарь. Зал, площадка; четыре-пять разноцветных флажков.
Подготовка к игре. Учащиеся, разделившись на группы по шесть-восемь человек, становятся в кружки, располагаясь по всей площадке. В центре каждого кружка находятся один учащийся с флажком в руке.
Описание игры. По команде учителя учащиеся, взявшись за руки, двигаются по кругу вправо и влево. Учитель дает сигнал (свисток, хлопок). Учащиеся, кроме стоящих с флажками, разбегаются по площадке. Учитель дает второй сигнал. После этого сигнала все становятся лицом к стене и закрывают глаза. В это время игроки, стоящие с флажками, быстро и бесшумно меняют свои места по указанию учителя, который дает третий сигнал или говорит: «Все к своим флажкам!». Играющие открывают глаза, бегут к своему флажку и, взявшись за руки, образуют круг. Побеждают те играющие, которые первыми построят кружок. При повторении игры необходимо менять игроков с флажками.
Правила игры. 1. Играющим не разрешается открывать глаза до тех пор, пока не будет дан третий сигнал «все к своим флажкам!». Если игрок открыл глаза раньше, то его группа считается проигравшей.
2. Игроки флажками должны обязательно переменить свои места.
3. Чтобы играющие могли быстрее заметить свой флажок, его надо держать на вытянутой руке.
Методические указания. Организуя и проводя игру первый раз, можно наметить на одной стороне площадки линию и после второго сигнала направить играющих на эту линию. Следует наблюдать за тем, чтобы играющие не сговаривались и не смотрели в то время, когда игроки с флажками меняют свой места. Флажки рекомендуется брать разных цветов, чтобы учащимся легче было находить свой флажок.
Варианты игры. 1. Эту игру можно провести с музыкальным сопровождением. Играющие двигаются по кругу или за руководителем, повторяя за ним различные движения. По сигналу все занимают свои места около своих флажков.
2. Можно ставить играющих не по кругу, а в шеренгу или в колонну, игроков с флажками ставить впереди.
2. Игра «Два мороза».
Место. Зал, площадка.
Подготовка к игре. На противоположных концах площадки на расстоянии 2 – 3м от стенок отмечаются линями два «дома». Выбирают двоих водящих – «морозов». Все остальные – «ребята». Учащиеся становятся на одном конце площадки за линией дома. По середине площадки лицом к ребятам стоят два мороза.
Описание игры. По распоряжению учителя дети начинают игру. Морозы обращаются к ребятам со следующими словами:
Мы два брата молодые,
Два мороза удалые.
Один из них, указывая на себя, говорит: « Я мороз – красный нос», другой: « Я мороз — синий нос» и вместе:
Кто из вас решится
В путь- дороженьку пуститься?
Все ребята отвечают:
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз!
После этих слов играющие бегут через площадку в другой дом. Морозы ловят перебегающих, и те сейчас же останавливаются и стоят неподвижно на том месте, где их «заморозили». Затем морозы обращаются к ребятам с теми же словами, а ребята, ответив, перебегают обратно в дом и, дотрагиваясь до «замороженных», выручают их. Морозы ловят ребят и тем самым не дают возможности им выручать « замороженных». После двух перебежек выбирают новых морозов из не пойманных, а пойманных подсчитывают и отпускают. Они присоединяются к остальным игрокам. Игра начинается сначала. Играют до трех – четырех смен водящих. В конце игры отмечаются лучшие ребята, не попавшие морозом ни разу, так же лучшая пара водящих.
Правила игры.1. Играющие имеют права выбегать из дома только после слов: «И не страшен нам мороз!»
2. Нельзя бежать обратно в дом и нельзя задерживаться в доме, и в том и другом случае игрок считается пойманным.
3. Если игрок вбежал в дом, ему не разрешается выбегать из него, чтобы освободить «замороженных».
4. Пойманный должен остаться на том месте, где его поймали – «заморозили».
Методические указания. Слова дети должны выучить до начала игры. По своему тематическому содержанию игра соответствует зимнему периоду. При проведении игр на открытом воздухе нужно начертить площадку размером 10 – 15 * 8-10 м.
3. Игра «Пятнашки».
Место и инвентарь. Зал, площадка; несколько цветных повязок.
Подготовка к игре. Учащиеся выбирают троих-четверых водящих – «пятнашек», которым надевают на руки цветные повязки. Играющие, за исключением водящих, делятся на столько групп, сколько водящих. Каждая группа игроков, соединив руки, образует вокруг своего водящего кружок. За кружками чертится большой общий круг по возможности подальше от кружков.
Описание игры. По сигналу учителя играющие двигаются вправо (влево) и хором говорят: «Мы веселые ребята…». После слова «догнать» играющие разъединяют руки и бегут за линию большого круга. Водящие стараются догнать и запятнать убегающих. Игра повторяется два-три раза, после чего выбирают новых водящих из не пойманных игроков. Побеждают игроки, которых не поймали водящие.
Вариант игры. Кружки двигаются под музыку соответствующим танцевальным шагом.
4. Игра «Прыгающие воробушки»
Место. Зал, площадка, коридор.
Подготовка к игре. На полу (земле) чертится круг диаметром 4-6м. Выбирается водящий – «кошка». Кошка стоит или приседает в середине круга. Остальные играющие – «воробьи» — становятся вне круга.
Описание игры. По сигналу учителя воробьи начинают впрыгивать в круг и выпрыгивать из него. Кошка старается кого – либо из воробьев поймать, не успевшие выпрыгнуть из круга. Пойманный садится в кругу у кошки. Когда кошка поймает трех – четырех воробьев, выбирается новая кошка из не пойманных. Игра начинается сначала. Побеждает тот, кого ни разу не запятнали.
Правила игры. 1.Кошка может ловить воробьев только в кругу.
2. Воробьи могут прыгать на одной или обеих ногах(по договоренности в начале игры).
3. Спасаясь от кошки, воробьи не имеют права бежать, они должны только прыгать, если воробей пробежал через круг, он считается пойманным.
4. Ловить – значит пятнать.
Методические указания. Учитель должен следить за тем, чтобы все воробьи прыгали в круг и из него. Чтобы все играющие получили одинаковую нагрузку, пойманные воробьи остаются в игре.
5. Игра «Зайцы в огороде».
Место. Зал, площадка, коридор.
Подготовка к игре на полу (земле) чертят 2 концентрических круга наружный круг диаметром 7-9 м, внутренний — 3-4м. Выбирают водящего – «сторожа». Сторож находится в середине малого круга, в «огороде». Учащиеся изображают зайцев и располагаются в небольшом круге.
Описание игры. Игра начинается по указанию учителя. Зайцев, прыгая на обеих ногах, проникают в огород и возвращаются за черту большого круга. Сторож, бегая по огороду в пределах большого круга, старается запятнать зайцев, касаясь их рукой. Зайцев увертываются, прыгая в разные стороны, стараясь побывать в огороде. Пойманные зайцы отходят в сторону, когда поймано 3- 4 зайца выбирают нового сторожа, и игра начинается снова. Правила игры.1.Игрокам, изображающим зайцев разрешается прыгать на обеих ногах только по указанию учителя.
2.Водящий «сторож» имеет право пятнать убегающих зайцев только в огороде и в пределах большого круга.
3.Пойманные зайцы должны находится только на указанном им месте.
Методические указания. Чтобы заинтересовать детей и вызвать у них образное представление, можно в огороде нарисовать овощи: капусту, морковь, лук и другие.
Варианты игры.1.Зайцы должны прыгать только на левой или только на правой ноге.
2.Зайцы должны прыгать в приседе – «заячьим прыжком».
6.Игра «Лисы и куры».?
Играющие делятся на несколько команд, которые выстраиваются одна за другой за другой за линией старта по ширине площадки. Впереди, на расстоянии 5 м от лини старта, поводят несколько линий на расстоянии 2 м друг от друга. По сигналу играющие первой команды бросают мешочки с места одной рукой из-за головы, стремясь забросить их за самую дальнюю линию. Затем по очереди задание выполняют игроки второй команды и т.д. Побеждает команда, забросившая больше мешочков за самую дальнюю линию. Варианты: а) метать «неведущей» рукой; б) забросившие мешочки за самую дальнюю, 5-ю линию приносят своей команде три очка, за 4-ю — два, за 3-ю – одно. победитель определяется по сумме набранных очков.
7. Игра «Кто дальше бросит».
Место и инвентарь. Площадка; 80 мешочков с песком(200-250г).
Подготовка к игре. Играющие становятся в 2-4 шеренги за линией старта, по 8-10 человек в каждой шеренге. На расстояние 5 метров от линии старта и параллельно ей чертятся несколько линий через 2-3 метра одна от другой. У каждого игрока первой шеренги в руке мешочек, наполненный песком. Назначают 2-3 судей.
Описание игры. По сигналу учителя играющий первой шеренги бросает мешочек на дальность. Бросив мешочки, игроки по команде учителя бегут за ним, приносят их и передают игрокам второй шеренги, а сами становятся за последней шеренгой. По сигналу учителя мешочки бросают игроки второй шеренги и т.д. Судья каждый раз отмечают учащегося, дальше всех бросившего мешочек. Из каждой шеренги выявляется лучший метатель на дальность. Выявляется также шеренга-победильница, игроки которой забросят больше мешочков за самую дальнюю линию.
Правила игры. Бросаем мешочки, нельзя переходить линию старта, если игрок перешёл линию старта, его бросок не засчитывается. Игроки, бросившие мешочек, должны быстро их собрать и передать игрокам следующей шеренги.
Методические указания. Чтобы игроки первой шеренги при бросании мешочков не мешали игрокам следующей шеренги, желательно провести дополнительно, провести дополнительную линию на расстоянии 1 м от линии старта, за которой стоят все шеренги.
8. Игра «Точный расчет».
Команды из 8-10 человек строятся в 2-3 колонны за линией броска. В руках у каждого игрока мешочек с песком. Впереди перед, каждой командой на расстоянии 5-8 м лежат гимнастические обручи. По сигналу первые, затем вторые и т.д. номера поочередно бросают свои мешочки, стремясь забросить их в обручи. Выигрывает команда, показавшая лучший результат.
Варианты: 1) броски выполнят в начерченную на полу (земле) поперечную полосу шириной 50-60 см; победитель определяется по числу мешочков, оказавшихся в пределах этой полосы;
2) броски осуществляют на табуретки (стулья, ящики, кубы), установленные напротив команд на расстоянии 3-5 м; выигрывает команда, у которой на табуретке окажется больше мешочков.
9. Игра «Метко в цель».
Подготовка. Посередине площадки проводится черта, вдоль которой ставятся 10 городков (булав). Играющие делятся на две команды и выстраиваются шеренгами одна сзади другой на одной стороне площадки лицом к городкам. Участники впередистоящей шеренги получают по маленькому мячу. Перед шеренгой проводится линия старта.
Содержание игры. По установленному сигналу руководителя играющие первой шеренги бросают мячи в городки (булавы), стараясь их сбить. Сбитые городки подсчитываются и ставятся на место. Ребята, бросавшие мячи, бегут, подбирают их и передают участникам следующей команды, а сами становятся в шеренгу сзади них. По команде руководителя играющие второй шеренги (команды) также бросают мячи в городки. Опять подсчитываются сбитые городки. Так играют 2-4 раза.
Выигрывает команда, сумевшая за несколько раз сбить большее количество городков.
Правила игры: 1. Бросать мячи можно только по сигналу руководителя. 2. При броске заходить за стартовую черту нельзя. Бросок зашедшего за черту не засчитывается.
10. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».(1)
Все ученики располагаются на площадке, каждый свободно играет с мячом (но судья называет упражнение, которое дети могут выполнять, например, вести мяч на месте и в беге, бросать мяч в щит, в корзину, в стену, вверх и т.д.). После сигнала все должны как можно быстрее правильно поймать мяч и принять стойку баскетболиста. Выигрывают те дети, которые во время игры не получают штрафных очков за неправильное движение.
10. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».(2)
Каждый из детей самостоятельно играет с мячом в любом свободном месте площадки 9ловит и бросает, водит, катит и т.д.), После сигнала все должны как можно быстрее поднять мяч вверх. Опоздавшие получают штрафное очко. Затем игра продолжается. Выигрывают те, кто за время игры не получил штрафных очков. Учитель может заранее оговорить движения с мячом, которые ученики могут выполнять в игре.
11. Игра «Мяч водящему».
Учащиеся делятся на несколько групп. Каждая образует круг диаметром 4-8 м. В центре круга стоит водящий с мячом. По сигналу водящие поочередно бросают мяч (обусловленным способом) своим игрокам, стараясь не уронить и получить его обратно. Мяч должен обойти всех игроков 2-3 раза. Водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, раньше выполнившая задание и меньшее количество раз уронившая мяч.
12. Игра «У кого меньше мячей».
Играют две равные команды, располагаясь на своей половине волейбольной площадки. Площадка разделена сеткой, подвешенной на высоте 150-180 см. У игроков каждой команды равное количество мячей. По сигналу они стараются перебросить мяч на площадку соперника. Выигрывает команда, на площадке которой после второго свистка находится меньше мячей. Запрещается толкать друг друга и отнимать мяч.
13. Игра «Мяч в корзину».
Место и инвентарь. Площадка;2-4 корзины для бумаги.
Подготовка к игре. Играющие делятся на 2-4 команд, которые строятся в колонну по одному за линией старта. Напротив колонн на расстоянии 5-6 м от линии старта ставят корзины для бумаги. Учитель назначает столько судей, сколько команд. Каждая команда выбирает подавальщика, который становится у корзины. У первых игроков – по малому мячу.
Описание игры. По сигналу учителя первые игрок бросают мяч в корзину; если мяч не попал в корзину, подавальщик поднимает его и бросает тому же игроку. Игрок повторяет бросок до тех пор, пока не бросит мяч второму игроку, а сам становится в колонну последним. Первый игрок идёт на место подавальщика. Мяч бросает второй игрок, затем третий. Побеждает команда, первой закончившая задание.
Вариант. Устанавливается определённое количество очков – 10-15. Каждый игрок бросает мяч один раз и независимо от того, попал в корзину или нет, меняется местом с подавальщиком. Побеждает команда, первой набравшая установленное количество очков.
14. Игра «Попади в обруч».
(встречная эстафета с переброской мяча)
Команды поделены на две группы, построены в колонны по одному, лицом друг к другу на расстоянии 5 метров, в руках у направляющих большой баскетбольный мяч. Между игроками находится стойка с вертикальным закрепленным обручем диаметром 80-100 см на высоте 2-2,5 м (обруч могут держать ассистенты). По сигналу направляющий бросает мяч через обруч первому номеру, находящийся напротив группы, а сам перебегает в конец своей колонны. Игрок, поймавший мяч, бросает его обратно и тоже становится сзади и т.д. Если игрок не попал в обруч, он обязан бросить мяч вторично. Игра заканчивается в тот момент, когда мяч вновь окажется у направляющего.
infourok.ru
II Развитие ориентировки в пространстве III Развитие координации движений, развитие опорно – двигательного аппарата. | II Строевые приемы — Класс внимание! 1. НАЛЕ — ВО! Раз – два 2. НАПРА – ВО! Раз – два 3. КРУ — ГОМ! Раз — два 4. НАПРА – ВО! Раз – два 5. КРУ – ГОМ! Раз – два — Класс, внимание, за направляющим в обход на лево шагом МАРШ! — Внимание, руки вверх, ходьба на носках МАРШ! Внимание, руки за голову, ходьба на пятках МАРШ! Класс, внимание, бегом МАРШ! — Направляющий на месте шагом МАРШ! ( ЛЕВОЙ, ЛЕВОЙ раз- два) Класс стой раз – два Класс НАЛЕ – ВО! Раз – два Внимание, на первый, второй рассчитайсь Первые номера два шага вперед, разомкнитесь на вытянутые руки III Обще – развивающие упражнения И.П.- ноги вместе, руки на поясе.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки за головой 1. поворот туловища вправо 2. И.П. 3. поворот туловища влево 4. И.П. И.П. – ноги на ширине плеч, руки опущены вниз 1. руки на пояс 2. кисти рук к плечам 3. руки вверх 4. И.П. И.П. – ноги вместе, руки на поясе 1. наклон – вперед 2. наклон – назад 3. наклон – влево 4. наклон – вправо 5. И.П. И.П. ноги вместе. Руки в замок перед грудью. 1. вытянуть руки вперед 2. И.П И.П сидя на полу ноги вытянуты вперед 1. руками достаем до носков ног 2. И.П И.П. ноги вместе, руки вдоль тела. 1. прыжок ноги врозь, хлопок руками над головой 2. И.П. 3 – 4 тоже самое И.П. ноги вместе, руки вдоль тела 1. мах левой ногой, хлопок руками под ногой 2. И.П. 3. мах правой ногой, хлопок руками под ногой 4. И.П. | 20 м 20м 3-4 минуты 5 – 7 раз 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз 8-10 раз | Спина прямая, руки прямые Локти разведены спина прямая Соблюдаем дистанцию Руки прямые, спина прямая Локти развели, спина прямая Спина прямая, руки прямые Ноги прямые, спина прямая Ноги прямые, прогибаемся глубже, руки прямые Руки прямые, спина прямая | Развитие быстроты, ловкости. | IV Основная часть.
Правила. Об-ся выбирают медведя, определяют положение его «берлоги». Об-ся идут «в лес за грибами» напевая песенку
У медведя во бору Шишки, ягоды беру, А медведь не спит И на нас рычит. Медведь быстро бежит за об-ся и старается кото-то поймать ИТОГ: Сколько медведь поймал об-ся | 5-10 минут | «Берлога медведя располагается в конце зала, об-ся становятся на противоположную сторону зала. По команде приближаются к медведю, напевая песенку и дойдя до медведя быстро убегают в «домик» |
Правила По обеим сторонам площадки проводятся две черты. Группа детей становится на каждой стороне площадки за чертой. На середине между двумя линиями находится ребенок – ловишка. ИТОГ: сколько детей смог словить ловишка | 5-10 минут | После слов: «Раз, два, три – лови!» — дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка ловит их. Тот, до кого ловишка дотронется, выбывает из игры. |
nsportal.ru
Подвижные игры 1 класс
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ Г. ИРКУТСКА СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №27
Подвижные игры, как средства повышения эффективности уроков физической культуры младшего школьного возраста
Выполнил
Учитель физической культуры
Орешко В.С.
Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными – задача каждого учебного заведения. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре. Их следует строить в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности упражнений. Комплексы упражнений должны предусматривать физиологически и педагогически необходимую и оправданную нагрузку, удовлетворяю потребность детей в движении. Не менее важно вовремя обучить жизненно важным двигательным навыкам, главными из которых следует считать навыки в ходьбе, беге, прыжках и метаниях, т. е. в упражнениях, составляющих легкую атлетику. В возрасте от семи лет и дальше явно выражена направленность у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы и выносливости. Но в основном в этом возрасте уделяют много внимания воспитанию быстроты движений, благодаря высокой пластичности детского организма, подвижности нервных процессов и сравнительной легкости образования условно-рефлекторных связей происходит бурное развитие качества быстроты, а оно способствует успешному развитию других двигательных способностей. Учитывая особенности развития детей начальных классов – их эмоциональность, подвижность, относительную быстроту восстановительных процессов, и в то же время незаконченность формирования органов и систем организма, недостаточность развития процессов торможения предлагаем материал для занятий в I классе (возраст 7 лет). Занятия для детей младшего возраста проводятся преимущественно в игровой форме. Физические упражнения должны приносить не только ощутимую пользу, но и доставлять детям радость. В занятиях необходимо выдержать принцип доступности и постепенности. Следует сказать, что обучение детей элементам л/атлетики и воспитания у них необходимых качеств совпадает с основными положениями нашей системы воспитания. Наша школьная программа по физической культуре предусматривает именно такие методы приобщение учащихся младшего возраста к занятиям физическими упражнения. В возрасте 7 лет физиологических различий между мальчиками и девочками почти не существует. Осуществляя физическое воспитание детей этого возраста, необходимо помнить о следующих главных моментах: нервная система детей еще развивается, кости скелета развились не полностью и не окрепли, гормоны, управляющие ростом человека, влияют на развитие организма, органы кровообращения обладают большой резервной мощностью. Нервная система имеет решающее значение для обеспечения нормальной деятельности организма. Она координирует все процессы , которые происходят в организме человека. Нервная система человека в течении всей его жизни претерпевает наиболее значительные значения. В течении всей жизни мы должны обходится тем количеством клеток мозга с которым рождаемся. Но если сам мозг является достаточно большим по отношению к телу при рождении, то все равно с функциональной точки зрения он не развит. Особенно много времени на окончательное формирование коры головного мозга, т.е. той части его, которая, в частности, связана с координацией движений. Поэтому не следует ожидать, что ребенок может справиться с выполнением сложных упражнений, которые требуют полной согласованности между нервами и мускулами, так как он еще физиологически не созрел для этого. Должно пройти не мало времени, прежде чем ребёнок сможет овладеть техникой выполнения сложных движений. Частично тоже самое относится и к чувствительным ощущениям ребенка. Упражнения, с которыми ребенок не справляется, вызывают не только психическую и физическую усталость, они могут вызвать отвращение к спорту на всю жизнь. В период между 6и 8 годам происходит наибольшее изменение, известное под названием подросткового ускорения роста. В течении этого периода способности ребенка выполнять различные движения несколько ухудшаются. Это связанно с относительно быстрым увеличение его роста и медленным прибавлением веса, при этом нервная система не поспевает за физическим развитием. С 8 лет и до переходного возраста увеличение роста ребенка является, как правило, относительно небольшим, тогда как развитие тела как бы по горизонтали идет несколько быстрее. В этот период способность координации движений значительно улучшается. Поэтому важно, чтобы дети в возрасте 5-12 лет получали всестороннюю подготовку с заучиванием возможно большего количества стандартных движений. Чем больше количество движений будет отрабатываться в этот период, тем легче обучится специальной технике движений в дальнейшем. Недостаточная прочность скелета. При рождении скелет ребенка состоит главным образом из хрящей. Позднее в определенной последовательности развиваются клетки костной ткани, и только к переходному возрасту весь скелет развивается полностью. Хрящи обладают большей гибкостью, поэтому повреждение суставов у детей гораздо более редки, чем у взрослых. Однако хрящи не приспособлены к большим нагрузкам, поэтому силовая тренировка с использованием больших внешних нагрузок для детей не приемлема. Чем больше и продолжительнее нагрузка, тем больше деформируется скелет ребенка. Влияние гормонов на организм. Мы знаем, что гормоны роста имеют большое значение для нормального развития костных тканей и что недостаток гормонов роста приводит к неполноценному развитию ребенка. Но гормоны роста имеют большое значение и для развития большинства других органов и их функционирования. Известная теория гласит, что физическая активность стимулирует производство гормонов роста, которые, в свою очередь, способствуют развитию всего организма в детские годы. Человеческий организм, как единое целое развивается не только в процессе работы и что ежедневная работа является необходимым условием нормального физического развития. Значение физической активности в детском возрасте нельзя недооценивать. Физическая активность необходима не только для развития мускулатуры и скелета, но и для удовлетворительной работы сердца, легких и других органов. Органы кровообращения. Сердце и сосуды у здорового человека обладают большой резервной мощностью особенно у детей. Дети могут целый день бегать, играть, не проявляя при этом каких-либо признаков усталости. Размеры детского сердца зависят от степени физической активности. Если сердце ребенка больших размеров, это означает, что оно работает лучше, так как перекачивает больше крови. Большая резервная мощности сердца и кровеносных сосудов проявляется также в том, что дети имеют короткий восстановительный период, т.е. пульс у них быстро приходит в норму после какого-либо напряжениям.
Методика проведений занятий
Этот материал предусматривает использование игровых ситуаций преподавания в младших классах (1класс)
Время выполнений физических упражнений должно составлять 30’ в одном занятии. Организация учебного процесса и выбор учебного материала зависят от уровня физического развития класса. Необходимо, чтобы преподаватель предоставил ученикам право выбирать различные варианты игр. Каждое занятие должно состоять из 3-х частей: разминки, основной части и заключительной. Разминка должна подготовить учеников к выполнению физических упражнений в основной части и занятие в обычных случаях не должна длится 5-10’. Основная часть занятия всегда имеет четкую направленность на обучение навыкам совершенствования физических качеств. В каждом занятии необходимо уделять внимание естественному сочетанию таких упражнений, как бег, прыжки и метания. Основная часть длится 15-20’. Задача заключительной части занятия- привести организм детей в спокойное состояние. Для этого можно использовать игры с мячом, различные упражнения на сгибания-разгибания. В методичной разработке составлен перечень подвижных игр различной направленности для детей 7 лет. Игры направлены на развитие преимущественно навыков внимания, быстроты и развивающие комплексе физические качества.
I класс
Игры, развивающие преимущественно навыки внимания:
Стань правильно
Задачи: развитие быстрой реакции на сигнал, сообразительности; совершенствование умения ориентироваться.
Инвентарь: не требуется.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Содержание: по первому сигналу преподавателя игроки команд разбегаются в разные стороны, по второму – все должны построиться в указанном месте.
Варианты построения: а) взявшись за руки в командах, ранее составленных преподавателем, в шеренгах; б) в общем круге или отдельных кругах; в) в отдельных колоннах в виде квадрата.
Правила: команда, сумевшая занять свое место, побеждает.
О.М.У: заранее следует познакомить играющих с сигналами, исходным положением, формой строя и местом, где необходимо находиться.
Карлики и великаны
Задачи: развитие внимания, сообразительности, творческого воображения.
Инвентарь: не требуется.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Содержание: по команде преподавателя “великаны” игроки должны выпрямиться, подняться на носки, как можно выше, по команде “карлики” — все должны присесть, как можно ниже.
Варианты заданий для “великанов”: а) на носки, руки вверх; б) подпрыгнуть, как можно выше; в) руки за голову, на пятки.
Варианты заданий для “карликов”: а) присесть, руки на пол; б) сесть на пол, руки за спину; в) упор присев.
Правила: выигрывает игрок, не допустивший ошибок при выполнении команд.
О.М.У: опробовать с играющими выполнение данных команд, проследить за правильностью выполнения И.п.
К своим флажкам
Задачи: развитие внимания, памяти, слуха, реакции на сигнал; совершенствовать умение ориентироваться.
Инвентарь: разноцветные флажки.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Содержание: в центре каждого кружка – водящий с флажком в поднятой руке (флажки разного цвета). По первому сигналу (хлопок, свисток) все играющие, кроме водящих, разбегаются по площадке. По второму сигналу – приседают и закрывают глаза. Водящие с флажками меняются местами. По команде преподавателя “Все к своим флажкам!” играющие открывают глаза, ищут свой флажок, бегут и строятся вокруг него.
Варианты построения: а) взявшись за руки в шеренгу; б) в колонну, игроков с флажками ставить вперед; в) с музыкальным сопровождением. Играющие двигаются по кругу или за руководителем, повторяя за ним различные движения. По сигналу все занимают свои места около своих флажков.
Правила: команда, сумевшая быстрее собраться вокруг своего водящего, побеждает.
О.М.У: флажки брать разных цветов. Следует наблюдать, чтобы играющие не сговаривались, не смотрели в то время, когда водящие меняются местами.
Дети и медведи
Задачи: развитие быстроты реакции, координации движений, воспитание ловкости, смелости.
Инвентарь: обруч. Место: спортивный зал, площадка, рекреация. Содержание: по сигналу учителя двое “медвежат”, держась за руки, начинают ловить детей. Задержанных детей отводят на “льдинку”. Когда на “льдинке” будет двое, четверо и т.д. детей, они также берутся за руки по два человека и начинают ловить. Правила: игра продолжается до тех пор, пока не будут пойманы все дети. О.М.У: при повторении игры водящим назначается тот, кого дольше всех не могли поймать. Он же выбирает себе и второго “медведя”.
Гуси-лебеди
Задачи: совершенствование навыков быстроты, ловкости; воспитание организованности, дисциплинированности. Инвентарь: скамейка, обруч. Место: спортивный зал, площадка, рекреация. Содержание: перед началом игры “гуси-лебеди” располагаются в загоне, “волк” уходит за гору, “птичница” в поле. Птичница обращается к гусям-лебедям: “Гуси-лебеди”. Те ей отвечают: “Га-га-га”. Птичница спрашивает: “Есть хотите?”.Ответ: “Да-да-да”. “Тогда летите все в поле”, — говорит птичница. Гуси-лебеди вылетают в поле и щиплют травку. Через 20-30 с птичница говорит: “Гуси-лебеди, волк за горой”. Гуси-лебеди спрашивают: “А что он там делает?”. “Гусей щиплет”, — отвечает птичница. “Каких?” — “Сереньких, беленьких, всяких. Летите скорее домой”. С этими словами “гуси-лебеди” улетают домой (в загон), а волк, выбежав из-за горы, старается поймать гусей-лебедей. Вариант: вместо птичницы выделяется “подпасок”, у которого есть три малых мяча. Для подпаска определяется его местонахождение. Когда волк выбегает из-за гор, подпасок, не сходя со своего места, “стреляет” в него (бросает мячи). “Застреленный” волк заменяется другим.
Правила: пойманные отводятся за гору. Игра продолжается 2-3 раза, после чего выбираются новые волк и птичница. О.М.У: выбор волка, птичницы в начале игры по желанию. В процессе игры нельзя толкаться.
Зима-лето
Задачи: развитие скорости, выносливости, ловкости, внимательности, совершенствование быстроты, двигательной реакции. Инвентарь: предмет (например, кружок), окрашенный с двух сторон в разные цвета (белый, зеленый). Место: спортивный зал, площадка. Содержание: в игре участвуют две команды: “Зима” и “Лето”. Как только руководитель игры воскликнет “Зима!” или вброшенный в центр поля кружочек упадет белой стороной вверх, “зима” становятся преследуемыми и убегают. “Лето” — ловцы преследуют “зиму”, чтобы запятнать их в пределах поля. По команде “Лето!” участники меняются ролями. Каждый свободный игрок может быть запятнанным несколькими ловцами. Правила: после каждой перебежки ловцы должны объявить, кого они запятнали. Каждое пятнание приносит команде одно очко. Побеждает команда, запятнавшая больше участников во время игры. О.М.У: в зависимости от размеров площадки и исходных позиций игроков расстояние между обеими командами необходимо определять так, чтобы ловцы могли справиться со своей задачей. Варианты: введение различных исходных позиций: в упоре или приседе. Смена способов передвижения: прыжки на одной ноге, бег на четвереньках в упоре сзади.
Космонавты
Задачи: развитие быстроты реакции, внимания, умения координировать движения, воспитание выносливости. Инвентарь: обручи. Место: спортивный зал, площадка, рекреация. Содержание: дети берутся за руки, идут по кругу и хором произносят: Ждут нас быстрые ракеты Для прогулок по планетам. На какую захотим – на такую полетим! Но в игре один секрет: опоздавшим места нет! С последним словом все разбегаются и стараются быстрее занять места (обруч, кружок) в одной из ракет. Опоздавшие собираются в центре круга, а занявшие свои места объявляют маршруты (например, Земля-Луна-Земля, Земля-Марс-Земля и другие). Эти названия можно заранее написать на борту ракет сокращенно: ЗЛЗ, ЗМЗ и т.д. Затем все собираются в общий круг, берутся за руки и игра повторяется. Правила: выигрывают те, кому удалось при троекратном повторении совершить больше полетов. Преждевременно бежать к ракетам и сталкивать товарищей с занятых мест в ракетах запрещается. О.М.У: заранее надо предупредить ребят, что в ракету садятся два космонавта.
Кот проснулся
Задачи: воспитание творческого воображения, внимания, памяти, развитие ловкости, быстроты, координации.
Инвентарь: веревочка, мел.
Место: спортивный зал, площадка.
Содержание: с одной стороны площадка, за чертой – “дом кота”, в противоположной, тоже за чертой – “дом мышек”. Все “мышки” образуют в середине площадки круг. Руки у мышек за спиной, ладони вместе и отведены назад (это – “хвостики”). В центре круга – “кот”, он спит, сидит на пятках. По команде учителя “кот проснулся” кот поднимается и догоняет убегающих “мышек”. Мышки, запятнанные котом, уводятся в дом кота. Игра заканчивается, когда кот поймает обусловленное количество мышек (например, 4-5). На следующую игру из числа не пойманных выделяется новый кот.
Вариант: мышки имеют право выручить своих собратьев, находящихся в доме кота.
Правила: а) мышки, запятнанные в своем доме, пойманными не считаются, б) кот имеет права пятнать мышек без команды учителя.
О.М.У: перед игрой напомнить, что пятнать можно лишь касанием ладони по плечу. Выделить лучшую мышку и лучшего кота.
I класс
Игры, развивающие в комплексе физические качества:
Зайцы, сторож и Жучка
Задачи: закрепление навыка быстрого бега, ловкости, выносливости; воспитание активности, коллективизма.
Инвентарь: веревочка.
Место: спортивный зал, площадка.
Содержание: из играющих выделяется “сторож” и “Жучка”, остальные — “зайцы”. На площадке обозначаются: с одной стороны – норы зайцев, с другой – огород и за огородом – дом сторожа. Посередине площадки на высоте 40-60 см протягивается веревочка – забор (веревочку вешают на стойки для прыжков так, чтобы она при касании падала вниз). Перед началом игры зайцы находятся в норах, а сторож с Жучкой дома. По сигналу учителя первые восемь-десять зайцев выбегают из нор, перепрыгивают через веревочку (забор) и оказываются в огороде, где начинают есть капусту, шевелить ушами (подражательные движения кистями рук), перепрыгивать с одного места на другое. По условному знаку учителя сторож стреляет в зайцев (хлопает три раза в ладони). По первому хлопку зайцы убегают домой, преодолевая забор подлезанием или подползанием, не касаясь веревки. После третьего хлопка Жучка догоняет зайцев и кусает их (касается рукой).
Правила: пойманные зайцы остаются на месте. Зайцев, которые убежали за линии нор, догонять нельзя.
О.М.У: сторож и Жучка могут меняться ролями. Когда все группы зайцев побывают в огороде, выделяются новые сторож и Жучка.
Колдунчики
Задачи: развитие ловкости, быстроты сообразительности, координации движений.
Инвентарь: не требуется.
Место: спортивный зал, площадка, рекреация.
Содержание: из играющих выбирается “колдунчик”. Он осаливает играющих, и те должны стоять неподвижно, расставив ноги. Они считаются расколдованными, если один из бегающих учеников проползет у них между ногами.
Правила: забегать за пределы площадки нельзя.
О.М.У: отметить лучших колдунчиков.
Через ручеек
Задачи: развитие прыгучести, ловкости, координации движений, воспитание коллективизма.
Инвентарь: 2-3 скакалки.
Место: спортивный зал, площадка.
Содержание: дети находятся у черты. На расстоянии 3-4 м впереди линиями или шнурами обозначается первый ручеек, шириной 60-70 см, через 2-3 м – второй (можно и третий). По команде учителя первые 8-10 человек бегут, перепрыгивая ручейки, и остаются на другой стороне зала. Затем по команде учителя следующие 8-10 человек выполняют то же задание.
Правила: нельзя мочить ноги в ручейке, кто замочил, выбывает из игры. Побеждает тот, учащийся, который быстрее всех преодолел ручейки.
О.М.У: нельзя мешать своему товарищу. Отметить лучших играющих.
.
Стая
Задачи: развитие быстроты реакции, умения действовать в коллективе, тренировка навыков в ходьбе, беге, подлезании, прыжках.
Инвентарь: гимнастическая стенка, скамейки.
Место: спортивный зал, площадка.
Содержание: по залу медленно бегают дети – это стая птиц. Впереди вожак. Он ведет стаю. Полет продолжается 0,5 – 1 мин. Учитель дает сигнал “Коршун!”, стая рассыпается. Каждый стремиться быстрее найти какое-нибудь укрытие (скамейку, стенку и др.). Птица, спрятавшаяся последней, выбывает на одно повторение из игры.
Правила: игра повторяется 3-4 раза. Темп задает учитель. Обгонять вожака нельзя.
О.М.У: в конце игры отмечается вожак, выдержавший нужный темп бега и выбравший самый интересный маршрут.
.
Литература
С.Я.Лайзане. физическая культура для малышей
Э. Бронему. Бегай, прыгай, метай.
Н. Тейглан. Школа легкой атлетики для детей 7-12 лет.
Физическая культура в школе №2,3, 1979г., №9, 1980г.; №8, 1985., №2, 1986 г., №4,1989г.
infourok.ru
Подвижные игры для 1-4 классов
Подвижные игры
Несмотря на то что многие игры уже были изучены в 1 классе, они по-прежнему интересны и их можно будет использовать с некоторыми изменениями во всех классах начальной школы. Порой игры производят на детей иное впечатление, когда они уже могут чаще, чем это было в 1 классе, ловить мячи, быстрее перемещаться по площадке, лучше взаимодействовать и т. д.
Антивышибалы
В центре игровой площадки стоит водящий. На противоположных сторонах площадки распределяются остальные игроки (дистанцию следует определять по возможностям играющих). Задача игроков заключается в том, чтобы перебросить мяч на противоположную сторону, но так, чтобы его не поймал водящий в центре. Если водящий поймал мяч, то тот, кто его бросил, присоединяется к водящему, и так игра продолжается, пока не останутся 1-2 человека. Во избежание споров кидать мяч следует по очереди с каждой стороны. Водящий (водящие) не должен выходить за пределы площадки, в пределах игровой зоны он может передвигаться свободно.
Еще интереснее продолжить игру наоборот. Когда остаются 2 человека, они продолжают перебрасывать мяч друг другу, но те-перь те, кто перехватывает мяч, выходят из центра на ту сторону, откуда он был брошен. Игра продолжается, пока все не выйдут, кроме одного, он и начнет водящим в центре следующую партию.
Также можно продолжить игру, как в «Вышибалы»: кого выбили, тот и выходит на ту сторону, кто его выбил, и ввести усложнение — бросать мяч только низом (даже желательно катить, иначе, играя на улице, дети начинают делать очень высокие броски, которые невозможно достать).
Бегуны и прыгуны
Игроки делятся на две команды — бегунов и прыгунов. У стартовой линии строятся бегуны. В 3-4 м от нее, ближе к финишу -другая линия, у которой выстраиваются прыгуны. В 10—15 м от нее обозначена зона шириной 1,5-2 м — канава. По первому сигналу обе команды принимают обусловленное положение старта (высокий, стоя на одной ноге и т. п.), по второму — все устремляются вперед. Прыгуны стараются быстрее достигнуть «канавы» и перепрыгнуть через нее (приземляясь на обе ноги), а бегуны — догнать и запятнать прыгунов до «канавы». Тот, кому удастся это сделать, приносит своей команде очко. Можно провести несколько забегов, потом поменяться местами. Если бегуны слишком легко догоняют прыгунов, то расстояние между ними следует увеличить.
Также можно играть на выбывание: кого осалили, тот выбывает. Проводят 2-3 перебежки, происходит смена сторон, и тогда все выбывшие возвращаются.
Для большего интереса для игры можно придумать легенду, например: лягушки вышли погулять на берег, но их подстерегали хитрые цапли, которые прятались в камышах, а потом неожиданно выскочили, и лягушкам пришлось прыгать обратно в болото.
Бездомный заяц
Выбирают волка и бездомного зайца. Остальные игроки -зайцы. Они находятся в домиках (обручи, нарисованные круги и т. п.). По сигналу учителя бездомный заяц убегает, а волк его догоняет. Заяц может спастись от волка, забежав в любой домик. Тогда заяц, стоящий в домике, должен убегать, так как уже он становится бездомным и волк гонится за ним. Если волку удается поймать (осалить) зайца, который остался без дома, то они меняются ролями.
Правила можно усложнить. На игровой площадке располагают дома (пластмассовые кольца). Их должно быть на 2-3 больше, чем игроков. Один из игроков — волк, остальные — зайцы. По сигналу начинается игра. Волк пытается осалить зайцев, когда они перебегают из дома в дом, а зайцы в любой удобный момент могут из дома выбегать, просто бегать, перебегать в другой свободный дом и т. п. Если волк салит кого-то из зайцев, тот не садится, а продолжает игру (вместо выбывания игрока учитель убирает дом). Если все зайцы находятся в домах или двое зайцев оказываются в одном доме, волк может осалить любого. За каждого осаленного убирают по одному дому. Постепенно игроков становится больше, чем домов, а игра с каждым пойманным игроком становится все более динамичной, ведь все больше зайцев остаются без домов и их можно догнать и осалить.
Белочка-защитница
На верхних рейках гимнастической стенки раскладывают 8—10 мячей. Выбирают водящего — это белка, которая защищает свой лес от пришедших грибников и туристов — остальных игроков. По сигналу начинается игра — белка лазает по гимнастической стенке (она не может спускаться на пол), берет мяч одной рукой и бросает в игроков. Тот игрок, в которого попали, выбывает. Когда белка бросит все мячи, меняют водящего.
В большом зале следует обозначить игровую площадку, чтобы дети далеко не убегали. Если в зале стоит какое-то оборудование, его можно использовать, например соорудить защитные сооружения из матов, чтобы белке пришлось постараться попасть в кого-либо. Кроме того, мячи все время в игре — если кто-нибудь заденет мяч, будет считаться осаленным.
Бj^cай далеко, собирай быстрее
Клао^делится на две команды — метателей и собирателей. Те и другие становятся у стартовой линии. По первому сигналу метатели бросают вперед малые мячи (мешочки). По второму сигналу стартуют собиратели, стремясь побыстрее подобрать мячи и возвратиться на место старта. Время учитывается от начала бега до момента возвращения с мячом последнего члена команды. Затем команды меняются ролями.
Игра повторяется несколько раз. Побеждает команда, закончившая с лучшим временем. Можно учитывать все забеги или считать по количеству забегов, выигранных командами. За преждевременные старты начисляются штрафные секунды или объявляется фальстарт (все собиратели возвращаются обратно и ждут сигнала вновь). Волк во рву
Посредине площадки обозначают две параллельные линии на расстоянии 50—70 см одна от другой — это ров. Один из игроков — волк — находится во рву. На одной стороне находится дом коз, на другой — их пастбище. По сигналу учителя козы перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волк ловит коз, не покидая рва. Если козу салят или она наступает в ров, то считается пойманной и выбывает из игры. После 3—4 перебежек подсчитывают количество пойманных и меняют водящего.
Волшебные елочки
Игроки встают у стены, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. В этот момент они изображают волшебные елочки, которые по сигналу «Ночь!» бегают, кружатся по площадке, а по сигналу «Лесник!» бегут к стене, принимая первоначальную позу. Лесник обходит елочки, осматривает их, неровных забираете собой.
Вариант игры без стен: игроки встают, изображая елочку, — спина прямая, руки направлены в стороны-вниз. Это намного сложнее.
Вариант игры в парах: игроки встают спиной к спине. Ученики сами должны решить и успеть встать с кем-то в пару. Если у кого-то пары нет, то он замирает в позе одинокой елочки. Но если двое стоят по одному, их лесник может забирать. Пары должны всегда меняться, т. е. если сейчас двое образовали пару, то в следующий раз они должны найти себе других партнеров.^шротивном случае их может увести лесник. fyw‘ *й
Воробьи-вороны
Две команды — воробьи и вороны — строятся на середине площадки спиной друг к другу на расстоянии 2 м. У каждой команды на своей стороне площадки кормушка. Учитель медленно произносит слово: «Во-ро… -бьи (или -ны). Команда, услышавшая свое название, быстро убегает к своей кормушке, а другая ее догоняет. Затем все встают на прежние места и подсчитывают пойманных. Игра повторяется несколько раз. Для учителя важно не соблюдать очередность и всегда держать в напряжении обе команды.
Также можно выбрать другой вариант игры: если учитель произносит слово «воробьи», убегают вороны, и наоборот. Когда звучит команда «Воробьи!», это означает, что те прилетели и вороны должны быстро спрятаться в своем доме.
Вышибалы
Обозначается площадка, в пределах которой находятся все игроки, кроме двух водящих. Их задача — выбивать мячом всех игроков на площадке. Они бросают мяч в сторону друг друга, пытаясь выбить кого-нибудь из игроков. Если выбили, игрок садится до конца игры, до смены водящих.
Вариант игры, при котором можно выручать осаленных: если кто-нибудь из находящихся на площадке игроков сумеет поймать мяч с лету, т. е. свечку. Свечку можно отдать тому, кого выбили, чтобы игрок вернулся в игру, или же оставить себе (если попадут, то свечка сгорит, а игрок останется в игре). Лучше, если все свечки автоматически передают выбитым игрокам (в порядке выбивания): надо приучать ребят бороться за всех своих друзей, товарищей, одноклассников.
Вышибалы через сетку
Игра проходит почти так же, как и обычные «Вышибалы». Но на этот раз играют две команды. Задача игроков — выполнять броски через волейбольную сетку, стараясь попасть в игроков, которые находятся за ней. Ловить свечки можно так же, как и в обычной игре, но, кроме того, можно ловить мяч и с отскока. Свечку не засчитывают, но игру продолжить можно. Если же игрок попытался поймать мяч, но у него не получилось (мяча коснулся, но не удержал), то он считается выбитым. Попадания от потолка и стен не считаются.
Можно попробовать играть двумя мячами.
Вариант игры залпами: сначала один залп (5 мячей) делает одна команда, затем другая. Выбитые выбывают после двух залпов. Если игроков много, то бросающие пятерки все время меняются (все должны попробовать побросать).
Горячая линия
Двое водящих держат в руках скакалку — каждый за свой конец. По сигналу начинается игра. Задача водящих — осалить скакалкой игроков. Они должны везти скакалку по полу и не поднимать высоко, давая возможность игрокам перепрыгивать ее. Те, кого скакалка (горячая линия) коснется, выбывают.
Необходимо объяснить водящим, что скакалку надо держать двумя пальцами еле-еле — так, чтобы в случае, если кто-то из игроков зацепится ногой, она вырвалась бы из рук водящих, не травмировав игрока. Кроме того, учителю следует обратить внимание ребят на то, что перепрыгивать скакалку надо аккуратно и не навстречу друг другу.
Забросай противника мячами (через сетку)
Игроки делятся на две команды, которые располагаются каждая на своей половине игрового поля. У каждого игрока в руках мяч. По сигналу начинается игра: нужно забросить все мячи на территорию противника. Нельзя бросать мяч под сетку: такое нарушение карается удалением на одну партию.
Команда, забросившая все мячи, выигрывает партию. Команды меняются площадками, и игра продолжается. Если 2-3 мин никто выиграть не может, объявляется ничья. После непродолжительного отдыха происходит смена сторон и проводится следующая партия.
На самом деле выиграть партию очень трудно, так как мячей довольно много и всегда то один, то другой мяч прилетает обратно. Необходимо сразу обговорить правила: не бить по мячу ногой, не кидать мячи друг в друга. Наоборот, надо постараться применять хитрость, кидать мячи туда, откуда соперники будут дольше всего их возвращать и т. п.
Земля, вода, воздух
Обозначают место в центре игровой площадки, где находятся все игроки. Отмечают 3 круга примерно на равном расстоянии от середины (при проведении игры в зале это могут быть противоположные его углы, ограниченные линиями) — это земля, вода, воздух. Ведущий называет зверя, птицу, рыбу (можно договориться называть и растения) и быстро считает до условленного числа (до 5-10). Игроки бегут, и каждый становится в тот круг, который, по его мнению, соответствует месту обитания названного животного (например, в круг «земля», если названы лиса, кабан, заяц и т. д., в круг «вода», если названы карась, щука, акула и т. д., в круг «воздух», если названы ворона, сова, орел и т. д.). Слово «лягушка» позволяет встать и оба круга — «вода» и «земля», поскольку лягушки — земноводные животные.
Побеждают те, кто ни разу не ошибся за определенное чиечо конов.
Менять круг, в который прибежал, нельзя. Мели шшиц-н, игрок получает штрафное очко или выбывает ш игры (емщря по уговору). Тот, кто не успел добежать до крут и ш прми последним, также получает штрафное очко пни ммы.имп и \ шры Можно менять названия мест обитания (например, и < \и hi пустыня или океан, степь, иоздух п г н )
Колдунчики
Водящий — колдун (в зависимости от размеров площадки и количества играющих их может быть двое) должен обездвижить всех игроков: кого коснется, тот заколдован и стоит на месте, не сходя с него ни на шаг, держа руки в стороны, пока не спасут. Расколдовать обездвиженных могут другие игроки своим касанием.
Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не окажутся заколдованными. Если водящий долго не справляется со своей задачей, его меняют.
Командные хвостики
Для игры потребуются ленточки двух цветов длиной 25—30 см. Каждая команда выбирает свой цвет ленточек. Игроки прижимают их резинкой штанов, делая себе хвостики. По сигналу начинается игра. Игроки стараются выхватить хвостики у противников. Игрок, у которого хвостик выхватили, выбывает. Выигрывает команда, которая сумеет выхватить все хвостики.
В этой игре надо научить ребят помогать друг другу — спасать товарища по команде, отвлекать соперника, выхватывать хвостик у соперника, пока тот гонится за другим игроком и т. д. В этой игре команда, в которой игроки будут играть каждый сам за себя, скорее проиграет, чем та, где игроки будут действовать заодно.
Кот и мыши
На одной стороне зала натягивают веревку на высоте 50 см от пола — так огораживают нору мышей. На некотором расстоянии от норы на стуле или скамейке располагается кот. Учитель говорит:
Котик мышек сторожит, Притворился, будто спит.
Мыши проползают под веревкой, поднимаются и бегут врассыпную по всему залу. Учитель приговаривает:
Тише, мыши, не шумите И кота не разбудите.
Дети бесшумно бегают. Через 15—20 с учитель восклицает: «Кот проснулся!» Кот кричит «мяу!» и гонится за мышами, а те прячутся в свою нору, не подлезая под веревку, а пробегая через неогороженное пространство. Подсчитывают пойманных.
Если дети хорошо научились подлезать, то можно спасаться, подлезая под веревку с соблюдением правил безопасного пове-дения: не наступать на руки других учеников, не перекатываться через плечо, чтобы не ударить кого-нибудь ногами. Чтобы использовать этот вариант игры, нужно для тренировки несколько раз поиграть без водящего.
Ловишка (Пятнашки)
Игра, аналогичная салкам, но задача водящего — ловишки — осалить всех игроков. Те, кого осалили, выбывают из игры. Можно использовать разные варианты игры: на время, какой ловишка быстрее осалит большее количество игроков.
Ловишка на хопах
То же, что и «Ловишка», но водящих должно быть двое-трое. Они гоняются за игроками, прыгая на хопе. Это намного сложнее, чем догонять бегом, — прыжки на хопе отнимают много сил, поэтому менять водящих придется часто.
Ловишка с мешочком на голове
То же, что и «Ловишка», но у всех игроков на голове лежит по мешочку. Если игрок роняет мешочек с головы или поправляет руками, то считается осаленным и выбывает. Если водящий роняет мешочек, все ранее пойманные игроки возвращаются в игру. Если водящий уронит мешочек трижды, его меняют.
Ловишка с мячом и защитниками
Водящий получает мяч. Игроки разбегаются по игровой площадке. По сигналу начинается игра: водящий старается бросить мяч так, чтобы осалить кого-нибудь из игроков, если ему это удается, то игрок не выбывает из игры, а убирает одну руку за спину и продолжает играть. Его салить нельзя, необходимо сначала осалить всех остальных, т. е. пока все игроки не станут бегать с одной рукой за спиной. Затем начинается самое интересное: осаленные игроки могут мешать водящему салить других игроков — они могут закрывать собой еще не осаленных игроков, могут свободной рукой отбивать брошенный мяч и т. п. Но они не могут выбивать мяч из рук водящего, а должны только перекрывать линию броска или просто мешать хорошо прицелиться. Попадания от стены или другого игрока не считаются. Дважды осаленные выбывают — садятся на скамейку.
Эта игра учит помогать друг другу, защищать своих партнеров. Пока не осален хотя бы один игрок, никто из игры не выбывает, так что у ребят есть реальный стимул продержаться подольше.
infourok.ru
СБОРНИК ПОДВИЖНЫХ ИГР (для учащихся 1 класса в группе продлённого дня)
СБОРНИК ПОДВИЖНЫХ ИГР
(В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1 КЛАССА)
Море волнуется раз
◈ Выбирается водящий. Он произносит вслух:
Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три…
◈ В это время играющие делают разные затейливые движения (или раскачиваются, имитируя волны).
Морская фигура, замри!
Глухой телефон
◈ Участники рассаживаются кругом. Первый участник говорит что-либо шепотом на ухо ближайшему соседу. Тот — также шепотом — передает фразу своему соседу. По правилам игры дважды повторять фразу нельзя. Сообщение передается по кругу и должно возвратиться к первому участнику, который громко повторяет услышанное и то, что было в начале. Затем фразу придумывает следующий участник.
◈ Увлекателен как процесс, так и результат игры.
◈ Садиться можно не по кругу, а в линию. В этом случае последний участник повторяет вслух то, что он услышал, а первый участник — первоначальную фразу.
Ручеек
◈ Число участников нечетное.
◈ Разбившись на пары, игроки встают друг за другом, берутся за руки и поднимают их над головой. Образуется своеобразный коридор. Тот, кто остался без пары, направляется к «истоку» ручейка и затем, пробираясь под сцепленными руками, выбирает себе пару. Новая пара идет в конец ручейка, а игрок, оставшийся в одиночестве, — в начало. И все повторяется.
◈ Играть в эту игру лучше под музыку.
Совушка
Необходимый инвентарь: мел, скамейка.
◈ В углу площадки чертят круг — «гнездо совушки». Около круга ставится скамейка. Нужно выбрать руководителя и водящего — «сову». Остальные — «полевые мышки». Совушка становится в своем гнезде, а мышки — вдоль стен, в своих «норках».
◈ Руководитель говорит: «День!». Все мышки выбегают в центр игровой площадки, бегают, веселятся, а совушка в это время спит в своем гнезде.
◈ Когда руководитель говорит: «Ночь!» — все мышки замирают на месте, а совушка просыпается, вылетает на охоту и смотрит, не шевелится ли кто из игроков. Пошевелившуюся мышку совушка забирает к себе в гнездо. Так она ловит мышек, пока руководитель не скажет: «День!». По этому сигналу совушка улетает к себе в гнездо, а мышки снова могут бегать и резвиться. Когда в гнезде у совушки окажется 3-5 мышат, выбирают новую сову и начинают игру с начала.
◈ Хотя мышкам и не разрешается шевелиться, когда сова выходит на площадку, за спиной совы они могут менять позы, но так, чтобы она этого не заметила. Пойманные мышки сидят на скамейке — в гнезде у совы — и не участвуют в игре до смены водящего.
◈ По команде «День!» совушка должна обязательно улетать к себе в гнездо.
Гонка мячей
Необходимый инвентарь: два мяча.
◈ Игра существует в нескольких вариантах. Все играющие делятся на две команды, которые выстраиваются шеренгами. Первые игроки в каждой шеренге держат по мячу.
Вариант 1
◈ По команде «Мяч!» мяч передается над головой, затем игроки поворачиваются на 180°, широко расставляют ноги и обратно мяч прокатывают под ногами. На протяжении всей игры все остаются на своих местах. Команда, сумевшая раньше передать мяч в одну сторону над головой и обратно под ногами, выигрывает. Если у какого-то игрока мяч упал или укатился из-под ног, то следующий за ним игрок должен поймать мяч, вернуться на свое место и продолжить игру.
Вариант 2
◈ По команде мяч передается над головой от начала шеренги до конца. Замыкающие игроки, получив мяч, бегут и становятся первыми в шеренге, после чего снова начинают передавать мяч. Когда игрок, начинавший игру, окажется последним, то он должен, получив мяч, пробежать вперед, стать первым в своей шеренге и поднять мяч над головой. Побеждает та команда, которая закончит первой.
Вариант 3
◈ Игра проходит так же, как в варианте 2, но мяч не передают над головой, а перекатывают под широко расставленными ногами. Расстояние между игроками должно быть не менее 40-60 см.
Попрыгунчики-воробушки
◈ На земле или на полу чертится круг диаметром 4-6 метров. Выбирается водящий — кошка, которая сидит или стоит в середине круга. Остальные играющие — воробьи — становятся вне круга.
◈ По сигналу воробьи впрыгивают в круг и выпрыгивают из него. Кошка старается поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Пойманный воробей остается у кошки в центре круга. Когда кошка поймает 3-4 воробья, выбирается новая кошка из числа не пойманных птичек. Игра начинается с начала.
◈ Кошка может ловить только в пределах круга. Поймать воробушка — значит коснуться его рукой.
◈ Воробьи прыгают на одной или двух ногах (по договоренности).
Два Мороза
◈ На противоположных сторонах площадки на расстоянии 15 метров линиями отмечают дома. Выбирают двух водящих — Морозов. Остальные ребята выстраиваются в одну шеренгу за линией дома, а посередине площадки — на улице — стоят два Мороза.
Морозы обращаются к ребятам со словами:
Мы — два брата молодые,
Два Мороза удалые.
Я — Мороз, красный нос.
Я — Мороз, синий нос.
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?
◈ Ребята отвечают:
Не боимся мы угроз
И не страшен нам мороз!
◈ После этих слов ребята бегут из одного дома в другой (за черту на другом конце площадки). Морозы ловят и «замораживают» пробегающих. Осаленные сейчас же останавливаются и стоят неподвижно на том месте, где их заморозил Мороз. Затем Морозы опять обращаются с теми же словами к ребятам, а те, ответив, перебегают обратно, по дороге выручая «замороженных» ребят: дотрагиваясь до них рукой и тем самым позволяя им опять войти в игру.
Прятки
◈ Выбирают водящего с помощью считалки или по жребию. Можно выбирать и так: все участники становятся в круг, и один начинает считать с себя до десяти (если играющих мало, то до пяти). Каждый, на кого выпадет число десять, выходит из круга. Водящим становится тот, кто останется последним.
◈ Водящий становится лицом к стене и медленно считает до определенного числа (если играют в квартире, то достаточно до 10). Остальные в это время прячутся.
◈ Со словами «Я иду искать, кто не спрятался, я не виноват» водящий отправляется на поиски.
◈ Игра продолжается до тех пор, пока не найдут всех игроков. Тот, кого нашли первым, становится водящим.
Поймай и угадай
◈ Выбирают водящего. Завязывают ему глаза. Его задача — поймать кого-нибудь из игроков и угадать, кого он поймал. Если водящий ошибся, то он должен отпустить игрока и ловить заново. Если угадал, то пойманный игрок становится водящим и игра продолжается.
◈ Так как глаза у водящего завязаны, то он ориентируется на звуки. Остальные игроки должны хлопать в ладоши, привлекая его внимание.
Штандер
Необходимый инвентарь: мяч.
◈ Эта игра интересна, когда в ней участвуют от пяти человек и больше.
◈ Выбирают водящего. Затем все становятся в круг, и водящий, подбросив мяч вверх, выкрикивает имя одного из участников. Последний, поймав мяч, пытается попасть им в кого-нибудь из убегающих.
◈ Если названный водящим участник ловит мяч на лету, то у него две возможности: подбросить мяч вверх и выкрикнуть имя следующего игрока или крикнуть: «Штандер!» — после чего все замрут и можно будет спокойно запятнать какого-либо участника.
◈ Правила таковы, что тому, в кого целятся, нельзя сходить с места, однако он вправе по-другому уклоняться от мяча: приседать, подпрыгивать вверх и т. д. Если игрок, которого пытались запятнать, ловит мяч, то может запятнать другого играющего. Тогда этот игрок становится водящим.
Гуси-лебеди
◈ Выбирают вожака и волка. Остальные дети играют роль гусей. Волк прячется в сторонке: за горой. Гуси уходят в один конец: отправляются в поле. Вожак прохаживается на другом конце, возле дома, да поглядывает. Завидев волка, он зовет гусей:
Вожак:
— Гуси-лебеди, домой!
Гуси:
— Почто?
Вожак:
— Волк под горой.
Гуси:
— А чего ему надо?
Вожак:
— Серых гусей пощипать да косточки глодать.
◈ Гуси бегут, гогоча: «Га-га-га», — а волк их ловит. Кого поймает, того отводит за гору, и игра возобновляется.
Цвета
◈ Выбирается водящий. Остальные игроки становятся в ряд на одной стороне площадки или комнаты.
◈ Водящий отворачивается и загадывает какой-либо цвет. Например, красный. Он поворачивается и внимательно смотрит.
◈ Игроки, у которых в одежде присутствует названный цвет, могут спокойно перейти на другую сторону площадки.
◈ Остальные должны тоже перебраться на другую сторону, но водящий может любого из них поймать. Тогда пойманный игрок становится водящим и игра продолжается.
Снежный бой-2
Необходимый инвентарь: бумага.
◈ Активная игра для большой компании шумных детей. Нужна просторная комната. Поделите комнату пополам (можно длинной елочной мишурой) и разделитесь на две команды. Дайте каждой команде одинаковое количество листов бумаги для снежков.
◈ По команде начинайте перебрасываться снежками. Как только прозвучит команда «Стоп!» каждая команда начинает считать снежки на своей половине комнаты. Выигрывает та команда, у которой снежков меньше.
Перепрыгни
Необходимый инвентарь: скакалка.
◈ Выбирают водящего. Игроки встают вокруг водящего. Он приседает на корточки и начинает крутить вокруг себя скакалку чуть выше пола. Игроки должны перепрыгивать через нее.
◈ Есть два варианта ведения игры:
♦ Игрок, который не успел перепрыгнуть и скакалка задела его по ногам, становится водящим.
♦ Игрок, которого задело скакалкой, выбывает из игры. Так продолжается до тех пор, пока на поле не останется один игрок. Он и считается выигравшим. После этого выбирают нового водящего.
«Молчанка»
Играющие садятся в ряд. Водящий ходит перед ними и поёт:
Кони, кони, мои кони,
мы сидели на балконе,
чай пили, чашки мыли,
по-турецки говорили:
чаб-чаляби, чаб-чаляби!
Прилетели журавли
и сказали всем: «Замри!»
А кто первый отомрёт,
тот получит шишку в лоб!
Не смеяться, не болтать,
и солдатиком стоять!
Сразу после окончания песни все должны «замереть» — молчать и не двигаться. Водящий подходит к каждому и говорит что-нибудь смешное, старается рассмешить гримасами. Кто засмеётся или заговорит — из игры выбывает. Иногда, по уговору, он ещё получает и щелчок в лоб.
«Гуси и волк»
Один из играющих — «волк», остальные — «гуси». «Волк» стоит напротив «гусей» и переговаривается с ними:
— Гуси, гуси!
— Га-га-га!
— Есть хотите?
— Да, да, да!
— Ну, летите!
— Нет, нет, нет —
серый волк под горой,
зубы точит, съесть нас хочет,
не пускает нас домой!
— Ну, летите как хотите,
только крылья берегите!
Тогда «гуси» бегут и кричат: «Га, га, га!» В это время «волк» ловит их. Те, кого он поймал, считаются «съеденными». Остальные опять выстраиваются напротив «волка» и продолжают игру до тех пор, пока не останется один «гусь». На этом игра останавливается. Последний «гусь» становится «волком», и всё начинается сначала.
«Медведь»
Один из ребят изображает «медведя» и садится на корточки. Остальные играющие ходят вокруг него, делают вид, что рвут ягоды и грибы, и поют:
У медведя во бору
грибы, ягоды я рву,
а медведь не спит,
всё на нас глядит!
Лукошко опрокинулось,
медведь за нами кинулся!
По окончании песни «медведь» вскакивает и бежит за разбегающимися ребятами. Кого он первого поймает, тот становится новым «медведем», и игра повторяется.
«Яблонька»
Дети становятся в круг. На середину выходит девочкам яблонька», её имя называется в песне, и она изображает всё, о чём поётся. Взявшись за руки и двигаясь то в одну, то в другую сторону, все поют:
Мы посадим яблонъку — на горе, на горе,
наша яблонъка расцветёт — по весне, по весне!
Вырастай, яблонъка, вот такой вышины;
распускайся, яблонъка, вот такой ширины.
Расти, расти, яблонъка, в добрый час,
потанцуй, Машенька, поскачи для нас.
Ой как наша яблонъка да распустилась.
Ой как наша Машенька да закружилась.
А мы нашу яблонъку все трясти будем,
а мы сладки яблочки собирать будем.
А мы нашу яблонъку все пощиплем
да от нашей Машеньки убежим вихрем!
При словах «такой вышины» и «такой ширины» играющие поднимают, а затем разводят руки. При словах «трясти будем» все плавно подходят к «яблоньке» и движениями изображают, как трясут её и собирают упавшие яблоки. Со словами «щипать будем» легко щиплют девочку и тут же разбегаются. «Яблонька» бежит ловить: кого поймает, тот — «яблонька».
«Баба-яга»
Один из играющих ребят — «Баба-яга». Он становится в углу комнаты. Ребята подходят к нему и дразнят:
Баба-яга — костяная нога,
с печки упала, ногу сломала.
Пошла в огород, испугала народ.
Побежала в баньку, испугала зайку!
«Баба-яга» начинает прыгать на одной ноге, стараясь поймать кого-нибудь из увертывающихся и убегающих детей. Кого «Баба-яга» поймает, с тем меняется ролями. Игра продолжается.
infourok.ru