Верховный комиссар вновь обращает внимание колумбийского правительства на необходимость принятия адекватных мер для решения проблем пенитенциарной системы путем осуществления в этой области политики, согласующейся с соответствующими международными принципами, ограниченного применения содержания под стражей и принятия мер, позволяющих преодолеть трудности структурного характера и улучшить условия содержания заключенных.

Suggest an example

Other results

От того, насколько нам удастся преодолеть значительные экономические трудности структурного порядка и сохранить на национальном уровне благоприятные экономические условия, напрямую зависят перспективы достижения ЦРДТ нашей страной.

Невозможность перераспределения ассигнований между разделами бюджета представляет собой трудность структурного характера которую необходимо преодолеть.

Мы намереваемся преодолеть трудности и начать приносить еще большую прибыль.

Но большинству помогают преодолеть трудности сборочные линии фабричных ферм.

Потребуются значительные усилия для того, чтобы преодолеть трудности выявления привлекательных инвестиционных возможностей в общинах происхождения.

Удалось преодолеть трудности, возникшие в связи с назначением дополнительных шейхов и их советников.

Цель такой педагогической помощи — защитить ребенка от опасности и

Однако остается преодолеть трудности в создании в Бугенвиле автономного правительства и проведении референдума.

Стремясь преодолеть трудности, присущие экономическим реформам, его правительство рассматривает создание эффективной системы социальной защиты как основную задачу.

Такие правила позволили бы преодолеть трудности, возникающие из-за отсутствия единообразия в различных правовых системах.

Преодолеть трудности, если ваш брак начнет разваливаться?

Гвинея убеждена, что африканская мудрость возьмет верх и позволит всем заинтересованным сторонам преодолеть трудности, а также поставить процесс мира и примирения на прочную основу.

Только в этом случае развивающиеся страны смогут преодолеть трудности, о которых говорилось на четырнадцатой сессии Комиссии по устойчивому развитию.

Приватизация в Монголии была частично успешно осуществлена, но она очень мало помогала преодолеть трудности переходного периода.

Вместе с тем Комиссии еще не в полной мере удалось преодолеть трудности становления.

Для того чтобы помочь иностранным учащимся преодолеть трудности в изучении немецкого языка, предусматривается внешняя дифференциация.

Прежде всего, следует определить возможных доноров, и Секретариат должен действовать решительно, чтобы помочь им

Как преодолеть стресс и депрессию

Стресс давно стал обычным явлением в жизни человека. С ускоренным темпом жизни, стремлением сделать как можно больше, огромным потоком информации — не удивительно, что люди постоянно находятся в тревожном состоянии. Поэтому очень важно знать, как выходить из стресса

Стресс — это ответная реакция организма на неблагоприятное воздействие факторов окружающей среды. К этим факторам относятся страхи, неуверенность в завтрашнем дне, конфликты. О том, что человек находится в стрессовом состоянии, можно понять по следующим признакам: раздражительность; гнев; проблемы со сном; апатия; постоянное недовольством всем, что окружает.

Стресс проходит в своём развитии несколько фаз:

• Фаза тревоги — это быстрый ответ организма на различные изменения. Для этого состояния характерно небольшое возбуждение. Следует знать, что чем больше изменения, тем сильнее стресс.
• Фаза устойчивости — эта стадия активации более серьёзной защитной реакции организма. Она возникает в том случае, если первая фаза никак не решила проблему. Во второй стадии организм человека переходит в режим повышенной сопротивляемости. Это состояние характеризуется повышенной работоспособностью человека.
• Фаза истощения. Если предыдущая стадия длится слишком долго, то энергетические ресурсы человека истощаются, что приводит к нарушениям на эмоциональном уровне и резкому снижению работоспособности. На этой стадии уже потребуются советы психолога: как выйти из стресса самому.

Стресс бывает двух видов: дистресс и травматический. Дистресс — это процесс, ухудшающий работу всех психофизиологических функций. Его обычно относят к длительному стрессу, при котором организм расходует все свои ресурсы. Именно этот вид может привести к психологическим заболеваниям: неврозу или психозу. Травматический стресс — это состояние, которое возникает при ситуациях, которые угрожают жизни и здоровью близких. Перегруз организма настолько сильный, что он просто не может с ним справиться, и разрушается защитная реакция организма.

Советы психологов

Не всегда при длительном стрессе (а особенно, если это один из указанных выше видов) можно справиться с ним самостоятельно. Если стрессовое состояние перешло в психическое заболевание, тут нужно обязательно обратиться к специалисту, так как потребуется и медикаментозное лечение.

Советы психолога помогут избавиться от этой проблемы:

• Принятие ситуации. Продолжать переживать по поводу произошедшего не имеет смысла, так как изменить всё равно ничего нельзя. Нужно успокоиться, чтобы не повторять больше ошибок. Попытаться абстрагироваться — это значит, что нужно посмотреть на ситуацию не как её участник, а как сторонний наблюдатель, чтобы все переживания свести к минимуму.
• Меньше жалуйтесь. Конечно, рассказывая о проблемах, вы выплёскиваете свои эмоции, но, с другой стороны, вы каждый раз заново переживаете эту ситуацию. Нужно взять установку, что всё хорошо, и тогда вы перенастроитесь и действительно в это поверите.
• Находите позитивные моменты. Это не только хорошее решение для борьбы с плохим настроением, но и замечательный способ выйти после стресса в нормальную жизнь. Умение замечать хорошее — это прекрасная защита от стресса.
• Составление планов на день. Выполнение обыденных дел помогает привести мысли в порядок. Особенно хорошо сделать генеральную уборку, с помощью которой вместе с ненужными вещами выкидываются и ненужные эмоции.

Не стоит считать, что стресс — это всегда плохо для человека. На самом деле людям иногда нужны стрессовые ситуации для того, чтобы сконцентрироваться на решении какой-либо проблемы. Но и постоянно пребывать в напряжённом состоянии нельзя. Так как не все люди готовы пойти к психологу, важно знать, как выйти из стресса самостоятельно.

1. Побыть в одиночестве. Эта рекомендация очень актуальна для тех, кому приходится контактировать с большим количеством людей. И чтобы привести свои эмоции в порядок, им просто нужно остаться на какое-то время в одиночестве. Обязательно следует исключить все возможные источники информации (книги, газеты, телефон). Это нужно для того, чтобы человек полностью смог на конкретный промежуток времени изолироваться от окружающего мира.
2. Выплеск эмоций. Не только психологи, но и простые люди считают это прекрасным способом борьбы со стрессовой ситуацией. Людям очень часто приходится контролировать свои эмоции, что особенно тяжело даётся эмоциональным людям. Давать выход своим эмоциям — это не значит, что нужно ходить и кричать на всех людей. Можно включить музыку и потанцевать или попеть от всей души, просто покричать, заняться спортом. Можно подойти и творчески: все эмоции выплеснуть в процессе лепки, рисования.
3. Все советы о том, как выходить из стресса, могут и не работать, если в жизни есть постоянный фактор, вызывающий это состояние. К наиболее распространённым относится нелюбимая работа. Если это так, то лучшим выходом будет смена работы на ту, которая будет приносить удовольствие. И не стоит бояться того, что не будет достаточно денег: ведь если вы увлечены своим делом, то будете в нём совершенствоваться, что принесёт вам в будущем хорошую прибыль.
4. Расширьте круг своих интересов. Именно однообразие жизни может нагонять на человека состояние тоски и апатии. Поэтому попробуйте заняться чем-то новым, запишитесь на новые кружки — смена обстановки благоприятно скажется на внутреннем состоянии, а успехи в новом деле дадут душевный подъём.
5. Нужно давать организму отдых. Если человек постоянно работает, даже на выходных занимается рабочими делами, то это сказывается на его здоровье. Самый лучший вариант — это взять отпуск, уехать из города, отключив телефон, чтобы дать организму возможность расслабиться. И обязательно нужно выделить выходные и не заниматься работой, а только теми делами, которые приносят душевное удовольствие.

Но не все люди понимают, что если запустить стрессовое состояние, то оно может привести к неприятным последствиям: обострение хронических заболеваний; частые головные боли; сбои в работе систем внутренних органов; психоз и невроз; депрессия.

Многим кажется, что стресс и депрессия — это одно и то же, но это не так. Они действительно имеют похожие признаки и причины, но отличать их можно и нужно.

Стресс

Временное явление, может перетекать в депрессию.
В умеренных количествах полезен человеку.
В основном отмечается увеличение энергии.
Со стрессом можно справиться самостоятельно.

Депрессия

Хроническое заболевание, имеющее длительный характер.
Ослабляет человеческий организм.
Характерен упадок сил.
Требуется помощь специалиста.

Как справиться с депрессией

• Избегайте одиночества. Потому что так вы не будете оставаться наедине с негативными мыслями.
• Занимайтесь физическими упражнениями. Совсем необязательно выбирать активный вид спорта, можно увеличивать физическую нагрузку постепенно.
• Переключите внимание на другую сферу в жизни. Имеется в виду, что нужно отвлечься от той сферы, которая является причиной депрессии и совершенствовать другую область.
• Изменить жизненные условия. Для кого-то единственный способ справиться с депрессией — это смена обстановки.
• Нужно перестать жалеть себя. Следует понимать, что в жизни есть как плохие, так и хорошие моменты, и не нужно заострять внимание только на каких-то определённых случаях.

Если у вас или кого-то из близких вы заметили признаки стрессового состояния, не нужно бояться, а надо постараться помочь ему справиться с этим. Многие боятся сказать о том, что их что-то беспокоит, поэтому для них важна поддержка близких. Ведь гораздо легче преодолевать описанные выше состояния, зная, что близкие поймут и поддержат в любой ситуации.

как преодолеть страхи общества – Информационно-аналитическая система Росконгресс

Удивительно эмоциональная сессия открыла работу трека «Новая социальная стратегия».

Тема, затронутая на сессии, помогает понять всем нам, почему мы боимся говорить о неприятных темах — о болезнях и смерти, о больных детях и бездомных. Эти темы для нас — табу, и это нам удобно. А незнание и страхи порождают мифы. Например, существует миф о том, что можно заразиться от больных раком. И если об этом не говорить и не разрушать этот стереотип, то этот миф так и останется страхом.

Спикеры считают, что необходимо выстраивать коммуникацию, поскольку отсутствие разговора может приводить к усугублению болезни. По их мнению, любой страх должен быть озвучен.

По мнению Татьяны Друбич, сопредседателя попечительского совета Благотворительного фонда помощи «Вера», «тема неизлечимо больных и страх говорить о смерти — это главное табу. Но сейчас эти стереотипы стали меняться очень аккуратно, разрушая табу. Стали меняться потребности и отношение. Началась новая этика в медицине, иное понятие о долге врачей».

Тему внешнего отличия людей с определенными болезнями, например с алопецией (заболеванием, при котором выпадают все волосы), подняла Лилия Кукушкина, лидер группы в России и СНГ «Национальный фонд очаговой алопеции». Она столкнулась с этой проблемой на собственном опыте. На эту тему мало кто решается говорить, но таких детей в школах травят, они на себе испытывают кибербуллинг, они чувствуют себя неполноценными, их самооценка падает. Спикер рассказала, что ее команда придумала урок «Толерантность к внешности», где популярно объясняют, что это не страшно и не заразно: «Каждый педагог в нашей стране сможет его скачать, получить методическое пособие к нему и свободно провести его в классе на уроке обществознания». Это поможет учителю, он будет знать, что делать, если к нему приходит в класс хоть чуть-чуть отличающийся ребенок.

Спикеры высказали единое мнение о том, что для освещения этой тематики требуется помощь медиасообщества. Нужно создать такую площадку, куда НКО будут «приносить» свои наболевшие темы, которые следует обсуждать. Модератор сессии Александр Семин, руководитель направления «Социальные проекты» АСИ, предложил для этих целей использовать площадку АСИ.

ПАРТНЕРЫ ФОРУМА

Партнерами форума «Сильные идеи для нового времени» выступили более 20 крупнейших компаний России, ведущих институтов развития и информационных агентств. Титульные партнеры — Государственная корпорация развития «ВЭБ.РФ» и Правительство Москвы, генеральный спонсор мероприятия — Банк ВТБ (ПАО), официальный автомобиль Форума — компания АО «Мерседес-Бенц РУС», официальный партнер — РНКБ Банк (ПАО).

Партнерами деловой программы Форума выступили: САО «ВСК», АО «Почта России», ОАО «РЖД», АО «Россельхозбанк», ПАО «Россети». Представители этих компаний примут участие в сессиях в качестве докладчиков и экспертов, поделятся своими знаниями, опытом и лучшими практиками.

Среди партнеров по организации — ПАО «Промсвязьбанк» и официальная вода Форума «Жемчужина Байкала». Партнерами Территории инноваций выступили ГК «Автодор», ПАО «Газпром нефть» и АО «Рособоронэкспорт», компания ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз» стала партнером сессии по здравоохранению, а компания ООО «Бристол-Майерс Сквибб» выступила партнером проекта «Здоровое общество».

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя on Apple Books

Отзыв:

«Уверенность в себе — это прекрасно, а вот «самоуверенность»? Мне одной тут слышится негатив? Меня одну волнует вопрос, как не перепутать уверенность с наглостью? Как ее вообще обрести и как заставить ее приносить пользу (вам) и не причинять вред (окружающим)? Подозреваю, что не только меня, — и рекомендую вам эту книжку. Не на все, но на многие вопросы тут можно найти ответы».

Яна Дубцова, 

журналист, автор блога www.beautyinsider.ru 

О чем книга:

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.

Книга дает ответы на следующие вопросы:

• Что важнее — быть уверенной в себе или максимально компетентной в своем деле?

• Почему перфекционизм мешает женщине добиться высоких результатов?

• Воспитываем ли мы уверенность в детях или, наоборот, убиваем на корню?

• Какие упражнения нужно делать, чтобы развить в себе и в своих детях это качество?

• Почему совершать ошибки и рисковать просто необходимо?

Кто автор:

Кэтти Кей — ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского университета.

Клэр Шипман — корреспондент программы новостей канала ABC и программы «Доброе утро, Америка!» (Good Morning America). Освещает политические и международные новости, а также вопросы о положении женщин. Пять лет проработала специальным корреспондентом CNN в Москве, была ответственной за освещение событий, связанных с распадом СССР.

Через несколько лет процессоры EPYC станут приносить AMD до трети всей выручки

По собственным оценкам AMD, которые базируются на статистике IDC, к середине текущего года компании удалось преодолеть планку в 10 % рынка серверных процессоров. Некоторые аналитики считают, что в ближайшие годы этот показатель вырастет до 50 %, но более консервативные прогнозы ограничиваются уровнем в 20 %.

Источник изображения: AMD

Задержка Intel с освоением 7-нм технологии, по мнению отдельных отраслевых экспертов, позволит AMD дополнительно укрепить свои позиции в серверном сегменте в ближайшие годы, хотя пока руководство компании избегает давать публичные оценки степени влияния этого фактора. По версии Mercury Research, во втором квартале AMD занимала не более 5,8 % рынка процессоров для серверов. Статистика IDC, на которую ориентируется сама AMD, учитывает только системы с одним или двумя процессорными разъёмами, при такой методике подсчёта доля компании ожидаемо оказывается выше. Недавно она, как предполагается, превысила 10 %.

Если рассматривать консервативный вариант с данными Mercury Research, то при сохранении нынешних темпов экспансии процессоров EPYC компания AMD сможет к 2023 году занять не менее 20 % серверного рынка. Её выручка в этом сегменте увеличится в четыре раза. Как гласит презентация AMD для инвесторов, общую ёмкость серверного рынка, с учётом графических ускорителей, оценивается в $35 млрд. Сейчас в отчётности компании выручка на серверном направлении суммируется с компонентами для игровых консолей, поэтому оценить размер выручки от реализации собственно процессоров EPYC по официальным данным не представляется возможным.

В прошлом году, как утверждают некоторые источники, серверный бизнес принёс AMD около $1 млрд выручки. В прошедшем квартале он обеспечил около 20 % совокупной выручки компании, что в денежном выражении соответствует $390 млн. Таким образом, в текущем году прирост выручки AMD в данном секторе сильно превысит 50 %. В долгосрочной перспективе компания рассчитывает получать не менее 30 % всей выручки от реализации серверных компонентов. Другими словами, увеличение профильной выручки в четыре раза к 2023 году — это вполне достижимая цель.

Подразделение Amazon, которое занимается развитием облачной инфраструктуры (AWS), только в июне начало предлагать клиентам доступ к системам на основе процессоров EPYC семейства Rome с архитектурой Zen 2, и уже к августу они стали доступны в четырнадцати регионах против исходных семи. Аналитики DA Davidson считают, что это хороший знак для AMD, ведь развитие серверного бизнеса в наши дни немыслимо без облачной экосистемы, а Amazon является крупнейшим клиентом с хорошим потенциалом роста.

Если вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.

ВТБ24: Индекс ММВБ готовится преодолеть уровень 2000 пунктов :: Новости :: РБК Инвестиции

0 

«Во вторник мировые рынки продолжают ощущать положительные эмоции от итогов первого тура президентских выборов во Франции. Ралли акций, возможно, замедляется, но утром фондовые фьючерсы в США торгуются в позитиве. Позитив показывают акции в Шанхае и Южной Корее, несмотря на возможные эксцессы из-за празднования 25 апреля 85-летия северокорейской армии. Индекс S&P 500 (+1,08%) вчера отставал от роста акций в Европе, но в Нью-Йорке инвесторы готовятся к презентации в среду налогового плана президента Трампа, что оставляет резервы для подрастания на слухах об его новациях. На фоне сильного роста аппетита к рискам тема возможного shut down (прекращения финансирования) американского правительства с 29 апреля особо не муссируется. Российские ADR  в Нью-Йорке выросли вчера на 1,02%, что меньше роста ММВБ (+1,79%). На вечернем рынке ММВБ (-0,28%) из-за опускания нефтяных цен отмечались попытки локально зафиксировать ралли, но российский рынок смотрит теперь вверх. Дивидендный сезон в этом году вступает в свои права с небольшим опозданием, тем не менее, экономические реалии берут свое. Слухи о том, что почти все госкомпании заплатят дивидендами 50% прибыли по МСФО, помогают «бычьим» настроениям. Индекс ММВБ готовится преодолеть психологический уровень 2000 пунктов, если, конечно, не случится внезапных осложнений в международной ситуации. В среду (завтра) предполагаем позитивное открытие», – отмечает аналитик ВТБ24 Олег Душин.

Тематическая консультация для подростков. Несколько идей по поводу того, как преодолеть чувство одиночества

Тематическая консультация для подростков. Несколько идей по поводу того, как преодолеть чувство одиночества

Прежде всего хочу подчеркнуть, что есть большая разница между понятиями «быть одному» и «быть одиноким». Ты можешь жить один в хижине, затерянной в лесах и скрытой от цивилизации, и все же быть в мире с собой и своим одиночеством. А можно быть среди толпы людей и при этом чувствовать себя одиноким.

Чтобы справиться с чувством одиночества, изменить свою жизнь, нужно, в первую очередь, очень сильно этого захотеть. Желание должно стимулировать к действиям.

Вот некоторые идеи по поводу того, как преодолеть это чувство.

1)    Найди занятие по душе

Мысли об одиночестве приходят тогда, когда нечем заняться, когда неинтересно быть наедине с самим собой. Поэтому нужно постараться найти для себя занятия по душе, которые станут приносить тебе позитивные эмоции (удовлетворение, радость, гордость и др). Это поможет справиться с одиночеством.

2)    Начни делать что-то такое, чего ты никогда не делал раньше

Вырвись из повседневной рутины, выйди за пределы зоны своего комфорта или дискомфорта. Например, начни брать уроки танцев или рисования, запишись в спортивную секцию. Там ты встретишься с интересными людьми, прекрасно проведешь время и чему –либо обязательно научишься. Не бойся рисковать. Как минимум, это будет первым шагом на пути к выходу из одиночества, а как максимум, ты найдешь новых знакомых и, возможно, новых друзей.

3)    Заведи домашнего питомца

Домашние животные – это верные друзья, которые избавят тебя от грустных мыслей. Ты будешь играть с ними, заботиться о них (выгуливать, кормить и др.) Они будут встречать тебя на пороге и дарить тебе радость. Ты не будешь чувствовать себя одиноко.

4)    Помогай другим людям

Это хорошее лекарство от одиночества. Оно поможет тебе не только ощутить свою значимость, но и приобрести новых друзей и знакомых.

5)    Учись быть счастливым прямо сейчас

Не оправдывай свое плохое настроение отсутствием общения. Дари себе минуты радости прямо сегодня. Учись быть счастливым человеком в компании самого себя. Пой песни, танцуй, гуляй, — делай все то, что бы ты делал, если не был одиноким. Хочешь сходить в кино, иди! Действуй и люби себя!

6)    Заведи личный дневник

Это еще один замечательный способ справиться с одиночеством, освободиться от страха, гнева или тоски.

 Свободно записывай все, что хочешь, не сдерживая и не ограничивая себя, ведь это твой дневник и твои чувства.

Ведение дневника позволит тебе критически посмотреть на свое поведение, проследить за реакциями, отталкивающими людей, понять причины одиночества. Через некоторое время ты сможешь использовать свой дневник как энциклопедию и при возникновении сложной ситуации получишь наилучший совет и руководство к действию от самого себя. Дневник станет документальным свидетельством твоих достижений, твоего личностного роста.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытал чувство одиночества. Нам всем нужны дружеское общение с другими людьми, их прикосновения, объятия, смех, эмоциональная поддержка. Чтобы жить полной жизнью, важно делать хоть что-нибудь, доверяя себе и окружающим людям.

О.В. Мартынова, педагог-психолог

Отделения помощи семье, женщинам и детям со стационаром

ГБУ КЦСОН Дубровского района

Преодоление препятствий к одеванию

Чтобы одеться, часто нужно преодолевать препятствия. Вы хотите надеть белую рубашку, но на вашей любимой рубашке спереди пятно. Вы надеваете летние штаны, и они слишком тугие по линии талии (ой). Вы ищете свое любимое кольцо с золотом и бриллиантом и (ужас) нигде не можете его найти.

Выдуманы ли эти сценарии? Нет, они настоящие.

Куда это вас деть? Вы вынуждены думать не покладая рук, придумывать какую-нибудь альтернативу, жить дальше и смотреть в лицо миру.

Иногда сложно одеться, потому что ты капризный

Не так уж и проблемно, но все же препятствие заключается в следующем: иногда вы стоите лицом к себе в туалет и капризничаете! Например, я хотела надеть этот полупрозрачный синий японский топ, но не хотела надевать под ним камзол. Мне просто не хотелось, чтобы что-то прижималось к моему телу. Я мог это пережить, но не собирался.

Я носил этот топ раньше с струящимися брюками индиго шибори Дрессори, о которых я писал ранее на этой неделе.

Я надел эти две вещи по особому случаю своего летнего дня рождения. В тот вечер меня не смутила темно-синяя майка под верхом. Это не было проблемой; это было просто решение для укладки, чтобы никто на званом обеде не мог заглянуть внутрь и увидеть марку и модель моего бюстгальтера.

Отказ от ношения майки

В то утро я не чувствовал всей ситуации с камином. Я не хотел, чтобы что-нибудь плотно прилегало к моей талии.

Все еще желая носить верх, но не желая носить надлежащее нижнее белье, я поискал в своем шкафу другие решения.

И тут меня осенило: надеть верх поверх темно-синего мятого платья без рукавов.

Моей одежде нужна была майка, поэтому я заменил ее на платье

У меня уже несколько лет есть это платье и куртка, которая к нему идет. Вы можете видеть, что платье более плотно складывается в области туловища, а затем складки открываются и становятся более свободными на бедрах.

С платьем, облегающим бюст и талию, японский топ будет скользить прямо по нему.Платье будет блокировать прозрачность, но при этом не будет плотно прилегать. Я начал нахмуриться.

Платье, которое теперь выглядит как юбка, служит опорой, а верх — звездой, как я и хотела.

Кто сейчас счастлив?

Привлечение внимания к моему лицу

Этот наряд очень объемный. Я не хочу ничего делать, чтобы испортить этот силуэт, но я все же хотел бы добавить фокус, который привлечет внимание к моему лицу.Вот тут-то и появляется мое темно-синее ожерелье из блестящих бусин с кисточкой. Длинный кулон привлекает внимание к центру моего тела этой красивой v-образной формой, а бусины возвращают взгляд к моему лицу. Шелковая кисточка, хотя ее не очень хорошо видно, имеет блеск, который гармонирует с элегантными тканями верха и платья.

Я должен сказать, что мне также нравится добавлять свой браслет от насекомых Lucite. Это причудливо, но в некотором роде забавно изыскано.

Мне очень повезло с моими синими очками для очков от Uber Optics, не правда ли? Мне нравится, что этот наряд посвящен блюзу.

Мне очень повезло с моими синими очками для очков от Uber Optics, не правда ли? Мне нравится, что этот наряд посвящен блюзу.

Особенно удачный день — это сначала немного капризно, а потом прорыв, который превратится в день, наполненный весельем и модными приключениями.

Расскажите о ваших препятствиях на пути к одежде! Я уверен, что вы испытали один или два. Делитесь!

XO

3 шага, как переодеться, чтобы преодолеть неуверенность в себе!

Я сам был молодым человеком, и у меня было много вопросов о том, кем и как я хочу быть во взрослом возрасте. Хотя я думал, что найти свой путь по жизни будет легко, это определенно не так. НО я понял одну вещь: мода может быть ответом на большинство ваших вопросов.

Как сказала бы моя мама «уверенность заключается в том, чтобы показать людям, кто вы есть на самом деле». На своем пути «взросления» я усвоил одну вещь: если сомневаетесь, наденьте красивую одежду, и все будет хорошо. Оказывается, ключ к уверенности в себе — видеть себя в лучшем виде каждый день, и именно поэтому мода делает это намного проще.

Так что меньше разговоров с самим собой и больше демонстрации, вот 3 шага, как преодолеть неуверенность в себе, переодевшись.

# 1 Соответствие цветов

Первый шаг прост: попробуйте сопоставить цвета так, как предполагалось .Например, если вы носите синие джинсы, избегайте фиолетовой рубашки. Вы должны с умом выбрать подходящий цвет, исходя из того, как они сочетаются друг с другом. Понимание цветов важно, потому что каждый оттенок кожи отличается, и некоторые цвета могут выглядеть на вас по-разному или менее привлекательно.

Это очень важно . Если вы хотите передать сообщение любви к себе, вам нужно избавиться от ощущения, что вам комфортно в том, что вы носите.

Неудобная одежда порождает нежелательные чувства и неуверенность . Этот шаг чрезвычайно важен: если вы собираетесь в ресторан, вы, конечно, не хотите чувствовать, что ваши джинсы вот-вот лопнут в конце еды.

ДЕЛАТЬ: НЕЛЬЗЯ:

Это не просьба Кристиана Лабутена! Вы должны подобрать обувь, подходящую к вашему наряду, так, чтобы люди смотрели сверху вниз.Уверенность — это демонстрация без заботы, а обувь — идеальный аксессуар, который можно надеть, если вы действительно хотите, чтобы на вас смотрели.

Эти 3 маленьких шага должны приходить в голову и НИКОГДА не выходить. Если вы думаете о моде, вам будет .

Как преодолеть свой модный страх

«Мне это нравится, но я никогда не смогу с этим справиться», — говорите вы, заходя в свой любимый розничный магазин, и ваш взгляд сразу же привлекают металлические широкие брюки, висящие в углу.Вы подходите к штанам, надеясь набраться уверенности, чтобы отвести их в раздевалку, но этого не происходит.

Мы все виновны в том, что говорим это. К сожалению, каждая модница пробормотала фразу: «Я никогда не смогу это осуществить», будь то в нашей голове или в разговоре с друзьями. Но почему? Почему мы так боимся носить что-то нестандартное или необычное? Почему мы позволяем тому, что думают другие, определять наш стиль?

Вот три совета, которые помогут вам победить свои самые большие модные страхи.

1– Попробуйте на . Это самый простой совет, о котором часто забывают. В безопасности гримерной у вас есть свобода примерить все, что вам нравится, только с одним критиком: с собой. Если что-то бросается в глаза, примерьте. Примите позу. Наблюдайте, как растет ваша уверенность, когда вы влюбляетесь в предмет одежды, который когда-то вызывал столько опасений.

2– Представьте, где бы вы это носили . Когда вы находитесь в примерочной, один из самых важных шагов — это представить, где вы могли бы надеть этот наряд.Можете ли вы представить себя идущим по улицам Манхэттена или в новейшем баре на крыше со своей командой? Если вы не можете избавиться от этого образа, сделайте рывок, купите этот яркий комбинезон с цветочным принтом и продемонстрируйте свой фирменный стиль.

3– Отложить . Если вы примеряете его и все еще не уверены, попробуйте отложить его. Попросите сотрудника положить его в зону ожидания и продолжить свой поход по магазинам. Это будет проверка того, насколько вам действительно нравится эта одежда.Если в течение дня вы не можете перестать думать и сравнивать все остальное, что вам нравится, с тем сетчатым платьем, которое вы видели ранее, вам стоит его купить.

В следующий раз, когда вы начнете думать, что не можете что-то сделать, спросите себя: «Почему такое сопротивление?» Вы должны носить то, что вам нравится, и то, что вы носите, и никогда не сдерживаться, чтобы продемонстрировать, кто вы есть.

Какие страхи перед модой вы преодолели? Покажите нас в социальных сетях и отметьте @CFashionista!

вы это понимаете, вы это знаете, вы это преодолеваете! — Luxirare

У меня нет пристрастия к покупкам.
По крайней мере, это то, что я сказал бы, если бы меня спросили. Да, раньше я покупал один и тот же предмет одежды в нескольких экземплярах и разных цветов, и, да, я был хорошо осведомлен о том, сколько одежды у меня уже было (я носил большинство из них всего пару раз, обычно в последующие дни. их покупка). «Все они хорошего качества», — уверяла я себя. «Я вкладываюсь в свой стиль и свой гардероб», — говорила я себе. Кроме того, это были мои деньги, я не занимал их, чтобы поддерживать свою торговую зависимость, и я определенно не использовал кредитную карту.

В те дни я действительно верил, что покупаю вещи, а не из-за моей пристрастия к покупкам. Проверяя каждый предмет одежды, аксессуар, пару сандалий в кассе, я чувствовал, что «вот оно». Этот предмет одежды изменит ситуацию, он будет иметь значение…

Перенесемся вперед, несколько лет спустя, и я нахожусь по ту сторону баррикады, пытаясь преодолеть эти токсичные отношения. Отмена кликов происходит не за счет изменения вашей склонности к покупкам, а за счет изменения всего вашего взгляда на то, что означает ваш личный стиль.

Понимание того, как вы хотите себя чувствовать

Определенная одежда привлекает нас точно так же, как нас привлекает песня или определенный образ: она помогает нам чувствовать себя определенным образом.Это то, на что мы «охотимся» с каждой новой вещью, которую добавляем в наш гардероб: эмоции, переживания.
В чем проблема, которую мы не видим? Мы не копаем достаточно глубоко, чтобы понять, действительно ли этот новый предмет одежды, аксессуар или сандалии заставляет нас чувствовать то, что мы хотим.
Да, мы чувствуем экстаз и радость, но они быстро исчезают. Мы никогда не почувствуем себя полностью удовлетворенными тем, что у нас есть, до тех пор, пока эти вещи не будут в гармонии с тем, кем мы являемся (или тем, чем мы могли бы быть), с тем, как мы хотели бы выглядеть, и тем, как мы хотели бы люблю жить.Поэтому мы пробуем это еще раз, покупая еще одно платье, может быть, в следующий раз нам удастся достичь Нирваны…

Первый шаг, который я приглашаю вас сделать, — это поискать ответы глубоко внутри вас. Решите, как вы хотите быть на виду у всего мира. Да, я знаю, что это звучит в духе New Age, но попробуйте сделать это упражнение. Не копайтесь в словах, описывающих ваш стиль или одежду, а сосредоточьтесь на том, что вы хотите чувствовать. Что бы вы хотели рассказать о себе окружающим? Как бы вы хотели себя чувствовать в собственном теле? Как женственность и красота смотрятся в твоем варианте?

Затем проанализируйте каждый предмет одежды своего гардероба на основе обнаруженных вами слов.Делайте одно и то же упражнение каждый раз, когда идете за покупками. Спросите себя, пройдет ли этот тест предмет, который вы только что попробовали: сможет ли он заставить вас чувствовать то, что вы хотите, каждый раз, когда вы его надеваете? (если ответ «мэ…», просто оставьте его в магазине).

Поднимите свой взор (и живите в области стилистического гения, а не посредственного)

Раньше я ходил по магазинам каждую неделю, иногда даже ежедневно — продолжая открывать для себя то, что я хотел. Гонка была нескончаемой, на самом деле… Теперь целые недели могут проходить, вообще ничего не покупая, но, несмотря на все это, я все равно могу покупать то, что хочу.Или, лучше сказать, я покупаю только то, что действительно хочу, а не любую привлекательную мелочь, на которую попадаю.
Покупки и наш гардероб, как и наша жизнь, не должны быть «шведским столом все включено». Поднимая взгляд, изменяя наши стандарты, мы будем по-другому выбирать, что добавить к нашему гардеробу, что мы носим и что станет частью нашего имиджа и стиля.

Только когда у нас будет четкое представление о том, что мы хотим чувствовать и как одеваться, мы действительно захотим понять, какие фасоны, цвета, материалы и стили лучше всего подходят для этого опыта.В противном случае мы увидим техническую часть нашего стиля — так называемые правила и принципы личного стиля — как матрицу соответствия.

Направьте свое внимание на то, что у вас уже есть

Вина, сожаление, пребывание в море, скука, уныние и чувство перегруженности одеждой … Чем больше мы распространяем токсичные модели покупок, тем чаще мы будут испытывать эти переживания каждый раз, когда мы открываем двери нашего комода. Очевидно, будет очень сложно выбрать наряд, в котором мы сможем чувствовать себя хорошо, красиво, кокетливо, динамично, сияюще, элегантно и так далее — так, как мы решили себя чувствовать, выполнив упражнение, представленное в пункте 1. ! — когда все, что мы видим в комоде, — это спираль отрицательных эмоций.

Как только вы поймете, в чем ваша область стилистического гения — та, которая вас волнует, приносит счастье и заставляет чувствовать себя живыми, — вы начнете убирать из своего гардероба те вещи, которые не соответствуют вашим стандартам. И, что наиболее важно, вы воссоединитесь с другими в фантастической одежде, которая ждала вас, чтобы заново открыть их для себя.
Проведите субботний день таким образом или начните с этого по 5 минут в день: выберите одежду, которая заставит вас чувствовать себя превосходно, принесите ее перед глазами, снимите с плечиков и освободите место, чтобы хорошо ее рассмотреть.В то же время переместите остальные в менее заметную часть комода или за дверцу комода, которую вы не так часто открываете.
Наконец, выньте из комода навсегда ту одежду, которую вы собираетесь подарить, продать, подарить и так далее.
В конце концов, ведите себя хорошо с тем, что осталось, с теми предметами одежды, которые составляют «скелет» вашего стиля. Относитесь к ним с уважением. Носите самое дорогое, самое дорогое платье в обычный день. Совместите свой любимый топ с юбкой, которая заставит вас прыгать от радости.Завершите образ яркой помадой или цветными украшениями. Теперь вы чувствуете, что значит быть сияющим?

10 преимуществ игры-переодевания для детей — Блог Moon Child — Игрушки Bella Luna — Сара Болдуин

Дети всех возрастов любили наряжаться в костюмы и участвовать в драматических ролевых играх. Независимо от того, является ли ваш ребенок драконом, принцессой или феей, мозг вашего ребенка набирает обороты, когда он надевает костюм!

И хотя вам может показаться, что это просто игра, когда ваш ребенок надевает этот плащ, корону или пиратскую повязку на глазу, его мозг развивается в большем масштабе, чем вы можете себе представить.Как известно педагогам дошкольного образования, игра — это работа ребенка, и дети получают пользу в когнитивном, физическом, социальном и эмоциональном плане благодаря игре с переодеванием.

1. Здание мозга

Одевание задействует мозг и память вашего ребенка. Драматическая игра требует от детей запоминания того, что они видели или слышали. Они помнят, как ведет себя их мать, выполняя домашние дела, когда подражают ей.Или они вспоминают детали сказки, которую слышали, прежде чем разыграть ее.

2. Создание словарного запаса

Игра на переодевание развивает словарный запас, когда ребенок решает, что бы сказать его или ее персонаж. Это дает им возможность расширить свой словарный запас словами и фразами, которые они могли слышать в рассказах, но обычно не использовали бы. Затем дети могут начать использовать эти новые слова в разговоре.

3. Решение проблем

Кто будет доктором? Кто будет терпеливым? Дети должны принимать решения, когда участвуют в переодевании.Они отрабатывают решения проблем, когда решают, какие элементы костюмов и реквизит нужны каждому персонажу для разыгрывания сценария.

4. Сочувствие

Когда ребенок участвует в ролевой игре, это помогает ему видеть мир чужими глазами, что усиливает сочувствие — будь то притворство родителя, воспитывающего ребенка, врача, заботящегося о раненом пациенте, или пожарного, тушащего пожар. . Драматическая игра помогает детям понять роль помощников в нашей жизни.

5. Эмоциональное развитие

Дети постоянно сталкиваются с пугающими ситуациями, которых они не понимают — будь то свидетели несчастного случая в реальной жизни или просмотр изображений насилия по телевизору. Дети обрабатывают свои страхи с помощью игры, которая помогает им осмыслить мир и преодолеть чувство беспомощности.

Позволяя детям разыграть свои страхи с помощью переодеваний и ролевых игр, мы помогаем их эмоциональному развитию.

6.Моторные навыки

Дети развивают мелкую моторику, надевая парадную одежду, застегивая рубашку, застегивая брюки или завязывая пиратскую бандану.

Они используют свою крупную моторику, когда участвуют в ролевой игре, прыгают ли они как супергерои, бегают как бейсболист или вертятся как балерина.

7. Исследование пола

Когда дети выбирают костюмы и персонажей, они могут исследовать различные гендерные идентичности и поведение этих персонажей.

Хотя мальчики часто хотят быть супергероями, пожарными или пиратами, а девочки часто хотят быть феями и принцессами, для детей нормально и здорово пробовать разные гендерные роли в процессе познания мира. Никогда не следует высмеивать ребенка за то, что он притворяется представителем другого пола.

8. Имитация

Дети от природы склонны к подражанию. Они познают мир, подражая жизни взрослых и окружающих их людей. Через переодевание и драматические ролевые игры дети исследуют жизнь других людей, имитируя их действия, чувства и слова.

9. Социализация

Игра-одевалка побуждает к сотрудничеству и по очереди. Дети учатся вести переговоры, соглашаясь с историями и правилами. Они развивают интерес к другим и учатся отдавать и брать.

10. Воображение

Детское воображение безгранично, и оно еще не закалено и не ограничено «реальностями» мира. Рудольф Штайнер, основатель вальдорфского образования, считал, что творческая игра в раннем детстве является ключом к творческому мышлению во взрослом возрасте.

Когда дети играют в переодевания, их воображение дает волю своему воображению. Нет предела тому, кем, где и чем они могут быть.

Желаем детям в вашей жизни много часов веселой игры-переодевания!

Тепло,

Вот список того, что рекомендуется добавить в корзину для одежды вашего ребенка:

• Play Silks может стать накидкой, вуалью, повязкой на голову пирата, поясом или детским одеялом.
• Юбка Fairy с эластичной талией может превратиться в нарядное платье или вуаль при ношении на голове.
• Наш рыцарский ремень для меча может удерживать деревянный игрушечный меч или такой инструмент, как молот.
• Солнцезащитные очки, длинные перчатки, бусы и повязки на голову добавляют гламура.
• Шляпы всех видов — ковбойская шляпа, фетровая шляпа, шляпа Робин Гуда, высокая коническая шляпа принцессы.
• Поварская шляпа и детский фартук.
• Медицинские скрабы и маска для лица.
• И не забудьте добавить детские костюмы на Хеллоуин в корзину, когда праздник закончился!

Какие предметы есть в коллекции одежды вашего ребенка? Пожалуйста, добавляйте свои предложения в комментариях ниже!

У одежды есть возможность преодолеть языковой барьер

«Наша одежда как невербальный коммуникатор преподносится незнакомой аудитории в нашей повседневной жизни.Если мы едем в поезде метро или сидим на скамейке в парке, наше присутствие не зависит от внешнего вида, а усиливается через одежду и усиливается невербальной речью. Мы не можем устно представиться аудитории, но мы рассматриваем их внимание как маскировку. Одежда обладает способностью преодолевать языковой барьер », — сказал д-р Ян У. Кинг, который тесно сотрудничал со многими международными артистами, от Лондонского филармонического оркестра, Granada TV до Тины Тернер, Элтона Джона и Майкла Джексона.«В современном мире то, что мы носим на теле, не является нейтральным занятием, и не многие из нас в современном обществе могут утверждать, что наш выбор одежды ограничивается решением защитить нас от теплой или холодной погоды или одеть свою наготу. Реальность В современном мире преобладают средства массовой информации, дизайн, этикетки и бренды. Это эстетика », — сказал д-р Кинг.

«Мода — это самая креативная индустрия в мире, в которой задействовано более 50 миллионов человек по всему миру, а оборот постоянно растет на три триллиона долларов.’

« Мода — это самая креативная индустрия в мире, в которой задействовано более 50 миллионов человек по всему миру. с оборотом в три триллиона долларов и постоянно растущим «, — добавил он. Среди видных деятелей, присутствовавших на этом мероприятии, были Арчна Сурана, директор Arch Academy of Fashion, Рина Дакка, модельер, Анчал Мехра и Каран Ахуджа, сыновья-основатели Ахуджи, Сартаз , главный дизайнер ITC, Дивьям Мехра, модельер, Пратима Пандей, модельер, Анурадха Кунира, креативный директор, Fab India, Ашиш Ганджу, разработчик городского пространства, Маниш Трипати, модельер, Пурнима Рай, президент Craft Council Delhi, Сунита Гош , Основатель Ранга сутры.

Источник: АНИ

Как преодолеть спад в гардеробе

Вы находитесь в разгаре спада в гардеробе? Ничего страшного, если да, тебя никто не осуждает. У всех нас время от времени случаются спады в гардеробе. Когда вы чувствуете, что вам надоела одежда, часто хочется сжечь все в шкафу, главным образом потому, что большинство из них бесконечно ждут, чтобы что-то с этим сделать. Если вы готовы сжечь всю свою одежду, отложите спичку и канистру с бензином и ознакомьтесь с наиболее частыми причинами провалов гардероба и способами их устранения.

Мне скучно в одежде

Скука в гардеробе — вероятно, самая распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Мало кто считает себя модным кошмаром, но часто они чувствуют себя просто еще одним скучным лицом в толпе. Если вы хотите выделиться и одновременно вписаться, вот три изменения, которые вы можете внести:

# 1- Accessorize Вместо того, чтобы идти и покупать больше одежды, присмотритесь к своим аксессуарам. Есть ли у вас? У вас есть аксессуары? Вы меняете аксессуары или носите одни и те же каждый день? Наличие под рукой множества аксессуаров может быстро вернуть старое и безжизненное ощущение нового.

# 2- Добавьте несколько универсальных новинок. Затем посмотрите, не стало ли в вашем гардеробе слишком элементарным. В практичном и интересном гардеробе есть как основы, так и новинки. Иногда достаточно нового топа или забавного платья, чтобы все остальное в вашем гардеробе выглядело по-новому.

# 3- Добавьте немного популярности к своим нарядам Вы добавляете немного популярности своим нарядам? Попы могут быть аксессуарами, парой забавных туфель, яркой сумочкой, великолепными серьгами или эффектным ожерельем.Вы не должны переборщить. Часто достаточно одной попки.

Наряд слева, состоящий из пары черных брюк Reiss, топа LOFT, черных ботинок от Zappos, черной сумочки от Ann Taylor и сережек из искусственной груши от Nordstrom, хорош, но это немного глупо. Справа, используя некоторые из приведенных выше советов, мне пришлось очень мало сделать, чтобы одежда выделялась. Все, что я сделал, это добавил кулон от Bauble Bar, красочную сумочку для поп-музыки от Lord & Taylor и пару металлических балеток от Nine West.

Я чувствую себя неряшливо в одежде

Ощущение неаккуратности в одежде обычно во многом связано с посадкой. Если вы чувствуете себя неловко в своей одежде, убедитесь, что ваша одежда хорошо сидит, — это первое, о чем вам следует подумать. Ощущение неуклюжести также может быть вызвано неправильным выбором дизайнеров или брендов. Вот несколько советов:

# 1- Портняжное дело По какой-то странной причине женщины расстраиваются, когда одежда не подходит им идеально на вешалке. Учитывая тот факт, что все устроены по-разному, когда одежда не нуждается в переделках, считайте, что вам повезло.Если вы чувствуете себя неаккуратно в своей одежде, особенно если она сделана на заказ, посмотрите, сможете ли вы сохранить ее и выглядеть лучше, изменив ее. Вы будете удивлены, что идеальная длина брюк и правильная форма талии могут сделать ваш образ в одежде. Наконец, убедитесь, что нижнее белье вам подходит. Это ОГРОМНАЯ разница в том, чтобы чувствовать себя менее нервным.

# 2 — Более современные вещи Ваша одежда настолько традиционна, что заставляет вас чувствовать себя коренастой? Иногда все, что нужно, — это добавить несколько более современных вещей, чтобы наряд выглядел более обновленным.Например, подумайте о том, чтобы заменить бесформенный кардиган на более элегантный или пару мешковатых брюк на пару более обтекаемых форм.

# 3- Долой старое, заменяй новое Это простой факт, одежда изнашивается и ее необходимо заменять. Если у вас есть старые добрые классические произведения, которые начинают выглядеть немного неаккуратно, подумайте о замене их новыми. Кроме того, обратите внимание на предметы, которые вы носите много, и часто, иногда стоит иметь под рукой два варианта, чтобы одна часть не могла выполнять всю тяжелую работу.Также обратите внимание на то, как вы ухаживаете за своей одеждой. Свитера развешиваешь? Ваша одежда висит слишком тесно? Вы храните свою одежду в мешках для химической чистки, хотя знаете, что не должны, потому что пластик разрушает одежду, по сути, быстрее изнашивая волокна? Лучший способ сохранить одежду долговечной и быстро не потрепаться — это хорошо за ней ухаживать.

В наряде слева платье от Modcloth красивое, но немного неаккуратное с этим менее красивым кардиганом от Boden, этой парой туфель от Trotters, которые, хотя и удобными, но не совсем модными, и той же черной сумкой от Энн Тейлор, которую я использовал в предыдущем образе.Дело не в том, что что-то из этих вещей плохое, просто вместе они не так уж и современны. В наряде справа все, что потребовалось, — это более структурированный кардиган, пара ботинок от комфортного бренда Tsubo, несколько синих серег от Max & Chloe и синяя сумочка от Dooney Bourke, чтобы наряд выглядел изящнее, и многое другое. обновлено.

Я суетлива в одежде

Если вы суетитесь в одежде, вам просто неудобно. Часто суетливые наряды преувеличены, как правило, с излишними аксессуарами.Это чувство суетливости может также исходить от одежды со слишком большим количеством пуха, одежды со слишком большим количеством слоев или сложной одежды. Вот способы, чтобы чувствовать себя менее привередливым и более комфортным в одежде, которую вы носите:

# 1- Откажитесь от аксессуаров В отличие от большинства женщин, ваша проблема с аксессуарами заключается в том, что вы носите их слишком много. В ваших нарядах слишком много фокусов или их недостаточно. В результате вы выглядите переутомленным, сложным и, вполне возможно, затемненным в том, что на вас надето.Для вас будет разумным попробовать следовать правилу: убирайте один аксессуар перед тем, как выйти за дверь.

# 2- Добавьте более мягкий трикотаж Это чувство суетливости, которое вы испытываете, может быть вызвано тем, что в вашей одежде нет легкости. Если это так, попробуйте добавить в свой гардероб несколько более мягких изделий из трикотажа и постарайтесь заменить некоторые более сложные предметы гардероба на более непринужденные, но все же стильные.

# 3- Меньше соответствия Когда одежда слишком подходящая, она может показаться суетливой.Все это совпадение может выглядеть настолько надуманным, что во внешнем виде нет ничего легкого. Вместо того, чтобы носить подходящие серьги и ожерелья или следить за тем, чтобы ваши сумки, обувь и украшения совпадали, немного расслабьтесь и попробуйте смешать их.

Наряд слева состоит из множества красивых деталей, но как ансамбль он немного выходит за борт с кружевным топом Anthropologie, бордовой юбкой от Lord & Taylor, металлическими туфлями Stuart Weitzman, розовым клатчем Tory Burch, заявлением Stella & Dot колье и серьги-гвоздики.Однако, отодвинув один суетливый элемент в одежде справа, вы можете увидеть, как чистый серый верх от Modcloth преуменьшает чрезмерную суетливость. В качестве альтернативы, если вы хотите носить блузку с юбкой, я бы порекомендовал снять ожерелье. Суть в том, что если ваша одежда кажется слишком суетливой или чрезмерной, иногда все, что нужно, — это удалить один элемент.

Я чувствую себя неряшливо в одежде

Людям, которые чувствуют себя небрежно в своей одежде, обычно требуется немного больше структурированности в своей одежде, но при этом они заботятся о соответствии.Им также обычно нужно более внимательно относиться к мелочам, например, следить за тем, чтобы на их обуви не было потертостей, чтобы они регулярно чистили свои сумки и ходили в химчистку. Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя менее небрежно в одежде:

# 1- Сочетание жесткого и мягкого Если вы чувствуете себя неаккуратно в одежде, проверьте себя, чтобы убедиться, что вы не совсем вошли в привычку вязать. Я не прошу вас полностью отказываться от приятного комфорта свитеров и леггинсов, но слишком много их постоянно может заставить каждого почувствовать себя шлепом.Попробуйте добавить некоторую структуру к своим более расслабленным вещам, например, наденьте брюки-понты вместо леггинсов или, может быть, пиджак вместо кардигана, и посмотрите, не поможет ли это вам почувствовать себя менее небрежным.

# 2- Не бойтесь подгонки Когда большинство женщин чувствуют себя некомфортно из-за размеров своего тела, они прячутся в бесформенной одежде. Думая, что они будут чувствовать себя лучше инкогнито, обычно происходит обратное: они чувствуют себя неряшливо и тяжелее, чем они есть на самом деле. Так что перестаньте тяготеть к разделу магазина muumuu и ищите вещи, которые имеют некоторую структуру или подходят.Вам не обязательно носить супер сшитую одежду, если ваша жизнь не требует этого, но поиск фигурных трикотажных изделий из плотных и удобных тканей с более строгими силуэтами может иметь огромное значение.

# 3- Будьте внимательны к мелким деталям Небрежная одежда иногда не имеет ничего общего с реальной одеждой, поскольку это касается мелких деталей, например, убедитесь, что ваша обувь в хорошей форме, на ваших свитерах и леггинсах нет зазубрин. не растянуты, например.Даже если он устанавливает регулярные процедуры для еженедельной проверки вашей одежды на такие вещи, как пятна, потертости, пиллинги, заеды, а также планирует регулярные сдачи в химчистку, чтобы оставаться на шаг впереди, эти мелкие детали, которые могут иметь огромное значение для как сближены вы выглядите и чувствуете.

Комфорт — это здорово, но часто слишком много комфорта в одной одежде может выглядеть слишком расслабленно и небрежно. В наряде слева — непринужденный свитер от Athleta, спортивные штаны J. Crew и слипоны Cole Haan — слишком неструктурированный.К тому же шарф Nordstrom в клетку добавляет дополнительный слой расслабленности.

Решение, если надеть что-то очень расслабленное и повседневное, — сочетать это с чем-то структурированным. Как вы видите на наряде справа, я выбрала пару штанов-понтов от Boden, которые удобны и эластичны, но более скроены. В результате весь наряд немного подтягивается. Шарф тоже работает лучше. Наконец, просто добавив некоторые повседневные украшения, такие как этот браслет от Piperlime и серьги от Max & Chloe, наряд немного отполирован и выглядит менее небрежно.

Я чувствую себя скованно в одежде

Вместо того, чтобы чувствовать себя неряшливо, у вас есть противоположная проблема, вы просто чувствуете себя не в своей тарелке. Вы видите других, которые так легко одеваются, и просто не можете понять, как они это делают. Несомненно, большинство женщин стремятся выглядеть так же собранно, как и вы, однако скованным нарядам часто не хватает индивидуальности. Да, они прекрасны, но не так уж и интересны. Вот несколько способов добавить непринужденный стиль вашим очень строгим нарядам.

# 1- Попробуйте появиться в моде Идеальный наряд, лишенный какой-либо индивидуальности, должен сочетаться с трендом и предметами, которые делают вас уникальным. Люди с жестким стилем, как правило, помешаны на контроле и боятся ошибиться. Попробуйте добавить индивидуальности этому безупречному образу.

# 2- Расслабьтесь Пока все пытаются избавиться от свободного трикотажа, вы можете использовать его в своем шкафу. Озабоченные комоды должны научиться не только добавлять индивидуальности своей одежде, но и немного расслабляться.Вы можете выбрать более мягкий трикотаж или, если это слишком много, поищите драпированные шарфы, чтобы обернуть вокруг шеи, менее структурированную сумочку или смешать и сочетать некоторые украшения.

# 3- Добавьте несколько цветов. Наконец, попробуйте сделать свои цветовые комбинации уникальными. Вы можете быть более минималистом, который не любит переборщить с одеждой с множеством аксессуаров или ненужным пухом, но вы можете попробовать чистую и аккуратно скроенную одежду разных цветов. У меня есть клиентка, которая очень минималистична и структурирована в своей внешности.Она не любит аксессуары и ее не волнуют мелкие детали. Я улучшаю ее образ, комбинируя разные цвета и сочетая неожиданные цвета.

В наряде слева он выглядит структурированным и изысканным: юбка Tory Burch, темно-синий жакет с поясом и блузка с бантом от eShakti. Тем не менее, он выглядит немного встревоженным с соответствующими синими туфлями, синей сумочкой и белыми серьгами-подвесками. Если такой наряд кажется вам слишком суетливым, не выбрасывайте его, просто измените несколько элементов.В костюме справа основа осталась прежней. Я просто поменяла куртку на более свободный кардиган насыщенного бордового оттенка от Jones New York, добавила пару модных леопардовых туфель от Diane VonFurstenberg, бордовую сумку через плечо от Banana Republic и пару синих серег в тон от Bauble Bar.