Как избавиться от головной боли при грудном вскармливании

Головная боль при грудном вскармливании – как ее устранить легко и просто?

Главная — Здоровье — Головная боль при грудном вскармливании – как ее устранить легко и просто?

Бытует мнение, что кормящая мама должна все внимание уделять исключительно малышу. Но это не совсем так. Она должна уделять внимание всей семье. И самое главное – не забывать о себе.

Порой о своем состоянии женщина думает в последнюю очередь. Один из ярких примеров – головная боль. Кормящая мама способна терпеть ее очень долго, и все ради того, чтоб не принимать лекарства, которые, по всеобщему мнению, могут навредить малышу. Но такой подход медики называют в корне неверным.

Причины появления и варианты избавления

Головная боль при грудном вскармливании может появляться по нескольким причинам.

Основными из них являются:

• Недосыпание, хроническая усталость. Женщина настолько погружена в заботы о семье и ребенке, что у нее абсолютно нет времени на отдых. А если учесть еще и регулярные «подъемы» ночью, то жизнь и вовсе начинает казаться одним бесконечным предельно загруженным днем. Чтоб избавится от головной боли, возникающей из-за переутомления, достаточно просто пересмотреть свой график. Прежде всего, следует запомнить – спать нужно обязательно. Веером обязательно ложитесь спать вместе с ребенком #8212; не следует до полуночи заниматься домашними делами. Максимально подключайте к быту домочадцев. Спите вместе с ребенком днем – пара дополнительных часов отдыха не повредит. А отдохнувшая, вы с легкостью переделаете все дела.
• Мигрень. Приступы мигрени нуждаются в незамедлительном приеме лекарственных препаратов. Важно понимать, если пытаться перетерпеть боль то приступы только участятся, а сила их значительно увеличится. Поэтому, не стоит усугублять ситуацию. В настоящее время существует несколько качественных препаратов против мигрени (например, суматриптан), которые можно принимать даже кормящим женщинам. Но, их подбор – дело специалиста. Поэтому если приступы участились, незамедлительно отправляйтесь к врачу.
• Проблемы с кровяным давлением. Довольно часто головная боль является симптомом повышение артериального давления. В таком случае можно принять лекарственные препараты, разрешенные кормящим, и отправится к кардиологу.

Именно эти причины можно назвать ответом на вопрос, почему появляется головная боль при грудном вскармливании. Разумеется, в некоторых случаях причиной головной боли моет стать и нервное перенапряжение, но в таком случае, как и в случае с переутомлением, основным лекарством является полноценный отдых.

Ни в коем случае не следует «страдать молча». Поделитесь проблемами с семьей – они непременно возьмут на себя часть ваши обязанностей.

Лекарства: принимать их или нет?

До беременности все было проще: достаточно просто принять таблетку аспирина, и через несколько минут приступ боли начинал постепенно стихать.

Но если мучает головная боль при грудном вскармливании #8212; что делать в таком случае? Стоит ли принимать таблетки, или же просто терпеть?

Прежде всего, следует запомнить: аспирин (ацетилсалициловая кислота) и все препараты с ним кормящим строго запрещены. Их употребление может негативно сказаться на состоянии ребенка, в первую очередь, пострадают мозг и печень. Отсюда – строгий запрет.

Точно также следует отказываться и от анальгина, и от лекарств с его содержанием. Вещество негативно скажется на работе почек и кроветворных органов.

Многие женщины в качестве «панацеи» от любой боли предпочитают Но-шпа. Вас ждет разочарование: от головной боли она не поможет. Но справедливости ради следует отметить, что кормящим препарат не противопоказан.

Если голова болит на самом деле очень сильно, а до возможности поспать еще далеко, можно принять парацетамол или ибупрофен. Препараты в минимальном количестве попадают в молоко и не навредят малышу. Однако, следует запомнить – если головная боль длится несколько дней, лучше все же обратится к специалисту – слишком большие дозы лекарств непременно скажутся на здоровье ребенка.

Обязательно посмотрите этот видео ролик.

Как обойтись без лекарств?

Есть несколько простых методов, которые помогут снять, или хотя бы приуменьшить головную боль без приема препаратов.

• Легкий массаж головы. Его можно выполнять самостоятельно или же попросить кого-нибудь из близких. Можно делать руками или использовать массажеры.
• Выпить сладкий крепкий чай. Это простое средство весьма эффективно и доступно, а главное – безопасно.
• Принять душ. Легкий массаж головы водяными струйками способствует расслаблению, снижению напряжения.

Вывод

Заботясь о ребенке, важно не забывать заботиться о себе. Ребенок испытывает сильный стресс в то время, когда мама в плохо настроении или больна. Поэтому помните: заботясь о себе, вы тем самым заботитесь о спокойствии своего малыша.

Здоровье вашей головы Головные боли Головная боль при грудном вскармливании — как и чем лечить(лекарства и таблетки)

Головная боль при грудном вскармливании — как и чем лечить(лекарства и таблетки)

Бывает так, что в период беременности, грудного вскармливания женщину преследуют головные боли. Они становятся настолько сильными, что их нельзя выдержать. А выбор средств, которыми можно лечить головные боли, очень ограничен. Причинами головных болей могут быть хроническое недосыпание или крик ребёнка

Повышение давления

Заболевания, связанные с нарушением деятельности головного мозга. Все эти причины лечатся, но средства, которые назначает врач, противопоказаны во время грудного вскармливания. К примеру, в таблетках цитрамона содержится ацетилсалициловая кислота, которая может разрушать мозг и печень ребёнка. Ацетилсалициловая кислота из таблеток, очень быстро попадает в молоко.

Часто, врачи выписывают анальгин, но лечится им противопоказано, как при беременности, так и в период грудного вскармливания. Анальгетики, которые в нём содержатся, принесут очень сильный и непоправимый вред органам малыша, а также могут сказаться на его умственном развитии.

Есть ещё такой препарат, как но-шпа, особых противопоказаний он не имеет, но от головной боли не поможет, так как снимает болевые ощущения внизу живота. Во время приёма но-шпы действие обезболивающих веществ базируется на мышцах, а не на сосудах, потому головная боль не проходит.

Прежде чем лечить головную боль важно выяснить причину. Если причина недосыпание, то нужно просто создать удобный график кормлений сна и бодрствования. Ложится спать вместе с малышом днём, а ночью класть его спать с собой. Не следует отказываться от помощи родных. Например, пока папа пойдёт гулять с коляской на улицу, маме удастся отдохнуть. Когда маме удастся нормально выспаться, то головные боли пройдут без всякого лечения.

Что делать если болезнь требует длительного лечения?

Если голова болит всё равно, то нужно искать другую причину. Это могут быть ранее скрытые хронические болезни симптомы которых повышенное давление и головные боли, если ранее наблюдалось нечто подобное и история болезней известна, то следует заняться их лечением. Для лечения нужно выбирать щадящие средства те, которые быстро выводятся из организма.

Если принимать лекарства, которые выводятся из организма в течение двенадцати часов, можно заранее сцедить молоко, потом принять лекарства. Правда, сцеженного молока на двенадцать часов может не хватить, потому ребёнка необходимо докормить смесью. По истечении двенадцати часов, можно продолжить грудное вскармливание.

Если причиной головной боли является такой недуг, как гипертония. то грудное вскармливание нужно прекратить. Так как препараты, принимаемые для лечения этой болезни, несовместимы с грудным вскармливанием и долго выводятся из организма. Правда, есть другой выход, можно сцеживать молоко во время лечения чтоб оно не перегорело, а когда курс лечения будет пройден, и лекарства выйдут из организма, то можно продолжить кормление снова.

Бывает так, что повышенное давление вызывает головную боль. В таком случае его нужно понижать, можно пробовать это сделать с помощью детского нурофена, или парацетамола. Главное, не переборщить с последним. Парацетамол содержит много химических веществ переизбыток которых будет вреден ребёнку.

Народные средства

Бабушки советуют снижать давление, такими народными средствами, как ягоды брусники, калины, клюквы, но всё это можно пробовать только в том случае, когда у малыша нет склонности к аллергии, а такое бывает очень редко.

Кроме лекарственных средств, можно попробовать зелёный чай. Он снижает давление, устраняя головную боль таким образом. Проверенным методом является крепкий чёрный чай с тремя четырьмя ложками сахара. Многим помогает массаж головы. Нужно массировать всю голову круговыми движениями, слегка надавливая кончиками пальцев.

Ещё одним народным средством является лечение головной боли занятиями сексом. Как бы это странно ни звучало, занятия любовью повышают выделение гормона под названием #8212; эндофрин, а он в свою очередь, дарит хорошее настроение и устраняет головную боль.

Только в том случае если вышеуказанные средства не помогают, можно прибегнуть к помощи парацетамола и нурофена. Для безопасного лечения врачи рекомендуют

ароматерапию. Аромотерапия, это вдыхание ароматических паров. Плюсов такой терапии много, она эффективна, но масла, которые будут использоваться для лечения ведь на многие из них, у детей может быть аллергия.

Народные методы лечения травами тоже довольно эффективны, Отвар из плодов шиповника можно пить несколько раз в день для успокоения сильных болей. Некоторым помогают отвары из мяты или мелиссы, но есть одно условие к травам не должно быть никаких противопоказаний особенно у ребёнка. Принимая траву нужно стать вдвойне внимательней к своему малышу, смотреть на состояние кожи и общее самочувствие. Если появился плач без причины, или шелушения на коже ребёнка, приём трав следует прекратить.

Препараты рекомендуемые

Врачи часто рекомендуют такой препарат, как непроксен. так как его можно совмещать с грудным вскармливанием. Тем не менее передозировка этого препарата опасна, так как может вызвать у ребёнка анемию и кровотечение. За всю историю его приёма кормящими мамами, был официально зафиксирован один такой случай.

Ибупрофен рекомендуют как более безопасное лекарство, так как нигде не зафиксировано негативных реакций ребёнка. Ибупрофен лучше брать детский, так ещё безопаснее, принимать его нужно небольшими дозами и не забывать о вышеуказанном сне, отдыхе, массаже и горячем сладком чае.

Main menu

Головная боль при грудном вскармливании

Головная боль при грудном вскармливании

Что может стать последствием постоянного недосыпа, стресса, а иногда и недоедания у кормящей мамы? Как правило, после такого напряжения постоянным спутником женщины становится головная боль и, если раньше мама могла заручиться проверенным болеутоляющим средством, то в период лактации представительнице слабого пола стоит уделять особое на употребляемые медикаменты, потому что все, что принимает мама, впоследствии попадает в организм ребенка.

Причины головной боли при грудном вскармливании

Статистика утверждает, что головная боль при грудном вскармливании больше, чем в половине случаях вызвана перенапряжением. Поэтому перед тем, как открывать аптечку и пить таблетки, попробуйте просто отдохнуть. Попросите домочадцев посидеть с ребенком – расслабьтесь в это время. В период кормления грудью как для мамы, так и для малыша важно соблюдать режим. Женщине нужно высыпаться. Это главное правило для здоровья молодой мамы и ее ребенка.

Для начала прибегните к не медикаментозному лечению. В этом помогу компрессы: холодный и горячий. Поочередно прикладывайте к источнику боли сначала один, затем другой. Промытый в холодной воде и хорошенько размятый капустный лист также может помочь при головной боли. Для этого его нужно приложить к месту боли и обмотать шерстяным платком или шарфом. Походить так какое-то время. Если под рукой не оказалось капусты, ее отлично заменит лист лопуха или сирени.

Неплохо помогает не крепко заваренный черный чай. В него добавляют немного сахара и лимона – и народное средство от головной боли готово. Но победителем не медикаментозного средства от головной боли при грудном вскармливании является массаж. Он выполняется легкими круговыми движениями в области лба и висков. Если у вас есть деревянная щетка, то можно помассировать область волос.

Если головная боль мешает выполнению повседневных дел и становится невыносимой, вам следует обратиться к врачу. Только он может назначить правильные препараты, которые не навредят не вам, не вашему чаду. Однако есть правила, которые следует запомнить любой кормящей маме.

Лекарства, запрещенные к приему

При кормлении грудью категорически запрещается принимать анальгин. Это болеутоляющее средство может нанести серьезный вред ребенку и ухудшить состояние матери. Следует обратить внимание на то, что не только анальгин запрещен кормящей маме, но и все комбинированные препараты, которые содержат метамизол натрия.

Вред малышу также может нанести аспирин . Это препарат, противопоказан детям до 18 лет. Не может идти и речи о лечении головной боли у кормящей женщины с помощью аспирина.

Оптимальным решением станет – парацетамол. Хотя он обладает скорее жаропонижающим средством, чем болеутоляющим, однако парацетамол сможет облегчить головную боль и недомогания, вызванные ей, а главное не нанесет вред ребенку.

Головная боль при грудном вскармливании, видео:

Головную боль при грудном вскармливании не вылечить с помощью препаратов, направленных на борьбу со спазмолитической болью. Даже самые известные бренды не помогут при мигрени, так как они направлены на снятие боли в мягких тканях и на расслабление спазма в мышцах. Поэтому не рекомендуется лишний раз принимать таблетки, которые заведомо не помогут.

Поделиться в соц. сетях

Post navigation

Источники: http://jetem.me/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-kak-ee-ustranit-legko-i-prosto/, http://moyagolova.ru/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-kak-i-chem-lechit/, http://101sekretkrasoty.ru/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii/

---

Комментариев пока нет!

zdorovayagolova.ru

таблетки от головы кормящей маме

Столкнуться с приступом головной боли может каждый человек, и кормящие мамочки не исключение. Но сложность ситуации для них заключается в том, что не каждый лекарственный препарат можно принимать в этот период. Назначать таблетки от головной боли при грудном вскармливании может только врач. Так как многие из них в период лактации находятся под запретом и могут навредить маленькому ребенку.

Почему возникает головная боль?

У молодой мамочки может быть много причин, по которым у нее может болеть голова. Прежде всего, это постоянные недосыпания, нарушения в питании и беспокойство за малыша. Кроме этого, могут быть и другие, более серьезные причины:

1. , связанная со стрессами, недосыпанием и т. д.
2. Мигрень.
3. Проблемы с сосудами – вегетососудистая дистония, повышенное или, наоборот, пониженное артериальное давление.
4. Метеочувствительность и реакция на изменение погоды.
5. .
6. Нахождение в плохо проветренном помещении.

7. Послеродовая депрессия.
8. Длительный перерыв между приемом пищи, в результате которого резко снижается уровень сахара в крови.
9. Гормональные изменения.
10. Простудные и вирусные инфекции.

Читайте также: ?

11. Употребление или отказ от некоторых продуктов, к примеру, кофе.
12. Интоксикация организма бытовой химией, угарным газом, алкоголем и т. д.

И это далеко не весь перечень причин. Утешает только то, что существуют , которые можно принимать при ГВ.

Основные принципы лечения

Существуют некоторые общие принципы, которыми должна руководствоваться кормящая мама, во время очередного приступа головной боли:

• Прежде всего, женщина должна попытаться устранить болевые ощущения без использования медикаментов. В случае, если это не помогло, допускается прием разрешенных препаратов.
• Все препараты, допустимые к употреблению при грудном вскармливании, должен назначать врач.
• Перед использованием любых таблеток, нужно внимательно ознакомиться с содержанием инструкции к препарату. Особое внимание стоит обратить на пункт относительно допустимости приема данного медикамента во время грудного вскармливания.

Чухарева Наталья Александровна, врач-терапевт, младший научный сотрудник терапевтического отделения ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Министерства здравоохранения Российской Федерации, проведет для вас полезную лекцию об ограничениях в применении медицинских препаратов от головной боли для будущих мам:

• В некоторых случаях негативные последствия отказа от принятия лекарства для женщины могут быть значительно выше, чем тот вред, который теоретически способна оказать сама таблетка.
• Чтобы снизить концентрацию лекарственного препарата в грудном молоке, его рекомендуется принимать сразу после кормления ребенка.
• Иногда после использования препарата, маме придется пропустить несколько кормлений и просто сцедить грудное молоко. Специально для таких случаев, у нее всегда должна быть детская смесь, на случай, если необходимо будет покормить малыша. Для детей, старше 6 месяцев можно использовать прикорм.

Здесь мы отвечаем на вопрос почему .

Разрешенные препараты

В случае, когда головная боль беспокоит молодую мамочку время от времени, то она может разово принять одно из лекарств, которые совместимы с грудным вскармливанием. К ним относят:

1. «Ибупрофен».
2. .

3. «Но-шпа».
4. «Кеторолак».
5. «Напроксен».

Это может быть полезно: ?

Ибупрофен

Таблетки, разрешены к употреблению в период грудного вскармливания. Принимаемый препарат начинает действовать в течение 30 минут после приема, а уже спустя 3 часа он будет практически полностью выведен из организма. Следовательно, через это время можно смело кормить грудничка и не беспокоиться о негативных последствиях. Хотя, если речь идет об однократном использовании, то можно не ждать его полного выведения, так как в грудное молоко может попасть не более 1% действующего вещества. К тому же это средство может использоваться для малышей старше 3 месяцев.

В продаже можно найти аналоги: «Нурофен», «Ибупром», «Имет», «Ибумакс».

Парацетамол

Это лекарство чаще других рекомендуют кормящей маме при головной боли, так как оно считается максимально безопасным для малышей, имеет минимальное количество побочных эффектов и уже не одно десятилетие используется для снятия болевых ощущений.

«Парацетамол» для взрослых выпускается в виде таблеток, капсул и суппозиториев. За один прием допускается использовать не более 1 г вещества, в сутки – не более 4 г. Может выпускаться под названиями: «Эффералган», «Панадол», «Рапидол», «Тайлонол».

Кеторолак

Чаще всего, его можно встретить под названиями «Кетанов», «Кетальгин». Согласно инструкции к медикаменту, его не стоит пить беременным и кормящим мамам. Однако, многие отечественные и зарубежные педиатры не исключают возможности кратковременного использования этих таблеток.

Напроксен

Среди медиков нет однозначного мнения относительно использования «Напроксена» («Налгезина»). Одни из них уверены в безопасности лекарства, в то время, как другие рекомендуют воздерживаться от его употребления мамам, кормящим грудью. К его достоинствам относят продолжительное действие на организм – до 12 часов. Но, исходя из этого, следует, что действующее вещество таблеток длительное время находится в организме женщины, а значит способно попасть в грудное молоко.

Детский педиатр, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, телеведущий авторской программы «Школа доктора Комаровского», подробно расскажет об особенностях приема лекарств в период лактации:

Но-шпа

Данное лекарство из представленного списка является единственным, которое имеет спазмолитический эффект. Обычно, «» назначают при спазме гладкой мускулатуры, но также допускается его использование и в случае с головной болью, причиной которой стал . Пить таблетки можно только в тех случаях, когда женщина уверена в природе болевых ощущений или же если после принятия нестероидного противовоспалительного средства облегчение не пришло.

Запрещенные лекарства

Многие медикаменты, которые мы привыкли пить в случае головной боли, во время грудного вскармливания строго противопоказаны.

Анальгин

Некоторые привыкли спасаться от головной боли именно «Анальгином», но он не совместим с грудным вскармливанием, потому что угнетающе действует на нервную систему человека и способен спровоцировать развитие агранулоцитоза. Как показали научные исследования, у тех, кто часто прибегает к этим таблеткам, страдают почки и снижается иммунитет. Сегодня многие страны мира уже отказались от его использования, хотя в наших аптеках он до сих пор популярен.

Даже несмотря на то, что в грудное молоко попадает не более 1% лекарства, все же «Анальгин» является потенциально опасным средством для малышей. Поэтому, если и принимать его, то только в крайнем случае, когда нет ничего другого и терпеть боль просто невозможно. При этом максимально допустимая суточная доза составляет 1 г, что равно 2 таблеткам.

Стоит отметить, что анальгин присутствует в таких комбинированных препаратах, как «Темпалгин», «Пенталгин», «Баралгин», «Баралгатекс», «Спазмалгон» и т. д.

Цитрамон

Такие таблетки содержат в себе очень нежелательную для мамочки в период грудного вскармливания комбинацию:

• Аспирин.
• Парацетамол.
• Кофеин.

Из этих веществ самым опасным является аспирин (ацетилсалициловая кислота). Это лекарство запрещено к приему детям, младше 15 лет. При использовании его в случае вирусной инфекции, у ребенка возможно токсическое поражение печени. Ацетилсалициловая кислота способна негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка и провоцировать развитие язвы.

Если выпить всего 1 таблетку, конечно же, ничего плохого не произойдет, однако делать это следует только в случаях, если в данный момент нет подходящей альтернативы. При этом 1-2 кормления придется пропустить.

Головная боль напряжения

Именно это состояние чаще всего тревожит молодую маму. Справиться с ней помогают народные методы: массаж головы, натирание висков бальзамом «Звездочка», компресс с капустным листом.

Если ничего не подействовало, допускается прием «Ибупрофена» или «Парацетамола», которые разрешены при грудном вскармливании.

Медики утверждают, что такая головная боль является свидетельством истощения организма. Женщине, которая с ней столкнулась, рекомендуют пересмотреть свой распорядок дня. Чтобы сделать свой сон полноценным, необходимо воспользоваться практикой совместного сна. Так не нужно будет несколько раз в течение ночи вскакивать и бежать к малышу.

Больше других о ГБН знает только руководитель Центра лечения головных болей, врач-невролог высшей категории Елена Разумовна Лебедева:

Не менее важно пересмотреть свой рацион. Кормящая мама нуждается в дополнительном количестве витаминов и микроэлементов. Важно соблюдать питьевой режим. Так как недостаток жидкости тоже способен привести к развитию боли. Не только ребенок, но и мама нуждается в ежедневных длительных прогулках для того, чтобы получать достаточное количество кислорода. Помещение, в котором вы находитесь, должно регулярно проветриваться.

Повышенное давление

Если высокое артериальное давление мучило женщину до родов, то в период грудного вскармливания ситуация может усугубиться. В таких случаях врачи советуют прекратить грудное вскармливание, чтобы заняться лечением. Для нормализации состояния придется принимать лекарства, которые несовместимы с ГВ. В данном случае перевод грудничка на искусственное вскармливание считается меньшей потерей, чем риск возникновения инсульта или у женщины.

Когда давление повышается нечасто и не имеет патологического характера, связанного с тонусом сосудов, грудное вскармливание рекомендуют прекратить на некоторое время. В этот период используется лечение «Дибазолом» или «Папазолом».

Пониженное давление

Гипотонию медики считают более сложным заболеванием, так как для его лечения нет такого количества препаратов, как в случае с гипертонией. Всевозможные биостимуляторы, как настойки элеутерококка или женьшеня при грудном вскармливании не используются. Кофеин также способен попасть в грудное молоко и отрицательно отразиться на состоянии грудничка, делая его нервную систему слишком возбудимой. Единственным вариантом являются гимнастика, которая способствует повышению тонуса, контрастный душ и длительные прогулки на свежем воздухе.

Мигрень

Для молодых мам, раньше страдавших , есть отличная новость – во время грудного вскармливания такие приступы, как правило, полностью прекращаются. Это связано с гормональными изменениями в организме женщины. Хотя в редких случаях мигрень может о себе напомнить.

Терпеть такую головную боль сложно. Она всегда острая и длительная, и пульсацией с одной стороны головы. Поэтому избавляться от нее нужно обязательно.

Своим опытом делится блогер Ксения Величко:

При головной боли, вызванной мигренью, во время грудного вскармливания существует всего лишь один препарат – «Суматриптан». В грудное молоко попадает незначительная часть лекарственного средства, но даже несмотря на это, женщине рекомендуется сцеживать молоко в течение 12 часов после его приема. Если мигрень возникает часто, то врач рассмотрит необходимость назначения курса лечения. При этом грудное вскармливание придется завершить.

Схемы применения медикаментозных препаратов для лечения ГБН и приступов мигрени. В период лактации перед приемом средств необходима консультация врача

Альтернативные методы

При головной боли женщины, использующие грудное вскармливание могут использовать альтернативные методы лечения.

Акупунктура

Так называют иглоукалывание, которое с древности используется для терапии различных болезней и устранения болевых ощущений. Такой метод впервые появился в Китае. Для этого специальные иглы вводятся в определенные точки на теле человека. В результате подобного воздействия на них, происходит выброс опиоидных веществ (эндорфинов) в ткани головного мозга. Эндорфины способствуют избавлению и от головных болей. Сегодня такой метод обезболивания применяют даже при хирургических операциях.

Массаж

Данный метод не только один из самых безопасных и может использоваться во время грудного вскармливания, но и один из наиболее эффективных. К тому же кормящая мама может делать его самостоятельно. Особенно действенным считается самомассаж точек в области шеи и затылка. Во время сеанса нужно дышать глубоко. Исследования показали, что головная боль напряжения быстро проходит после подобной процедуры без использования медикаментов.

Простые приемы массажа от головной боли помогут вам не только при беременности и в период лактации, но и в любой ситуации. Смотрите наше видео:

Ароматерапия

Это один из видов фитотерапии. Достаточно просто понюхать некоторые виды эфирных масел или нанести их на определенные точки на теле. Для избавления от головной боли при грудном вскармливании, женщинам рекомендуют использовать масла мяты, имбиря или лаванды.

Использование лекарственных трав

предлагает целый ряд различных рецептов, в которых используются различные лекарственные травы. Однако, прежде чем ими воспользоваться, маме следует убедиться в безопасности выбранного средства для организма малыша, находящемся на грудном вскармливании. Поэтому для начала необходимо проконсультироваться с доктором.

Медики не перестают утверждать, что профилактика всегда лучше любого, даже самого безопасного лечения. Особенно это актуально для молодых мамочек и их детей, находящихся на грудном вскармливании.  Поэтому им рекомендуют следить за своим режимом дня, питанием и больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы не допустить развития головной боли.

promigreni.com

Средство от головной боли при грудном вскармливании: безопасные лекарства

Усталость и недосып хоть раз в жизни мучили любого человека, но особенно часто сталкиваются с ними молодые мамы. Следствием этого становятся головные боли, избавиться от которых помогают только лекарства. Подбор таблеток для кормящих женщин сложен. Ниже вы найдете подсказки, что выпить от головной боли при лактации.

Методы лечения головной боли

Среди факторов, провоцирующих головную боль, в том числе и у кормящих мам, выделяются следующие:

• перенапряжение;
• спазм сосудов в головном мозге;
• артериальная гипертония;
• хроническое состояние усталости, стрессы.

Если боль вызвана последними причинами, то она имеет сдавливающий характер и чаще является терпимой. Из-за спазма сосудов развивается мигрень. Это состояние сопровождается уже сильной пульсирующей болью в одной из сторон головы. Кроме того, может появиться тошнота или рвота, повышенная чувствительность к яркому свету. Врачи не рекомендуют терпеть подобные ощущения, но и пить все средства от головной боли подряд при грудном вскармливании тоже нельзя.

Методы лечения и профилактики такого состояния во время лактации очень подробно рассмотрены известным доктором Комаровским. Они могут быть следующие:

1. Медикаментозная терапия с применением парацетамола и других лекарственных препаратов с ним, таких как Эффералган, Панадол, Калпол. Используются от болей головы при перенапряжении.
2. Массаж. За курсом таких процедур можно обратиться к специалисту либо сделать их самостоятельно. Необходимо массировать область шеи, висков и лба, сочетая эти движения с ровным дыханием.
3. Акупунктура, или методика иглоукалывания. В некоторых медицинских центрах существуют отдельные кабинеты для такой процедуры. Она заключается в воздействии на особые точки тела, в которые втыкают тончайшие иглы. Вследствие этого организм выделяет эндорфин. Акупунктуру сегодня даже пытаются использовать как альтернативу местному обезболиванию.
4. Ароматерапия. Для такой процедуры используются либо эфирные масла, либо сбор из лечебных трав. Хороший эффект наблюдается от вдыхания паров лаванды, имбиря или мяты.
5. Травяные сборы. Некоторые растительные средства помогают от боли в голове при грудном вскармливании, но насчет их приема женщине рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Обезболивающие при грудном вскармливании

Медикаментозное лечение используют, если альтернативные методы не принесли должного результата, при этом обязательно под наблюдением врача. После осмотра специалист определит причину проблемы и назначит то, что можно кормящей маме от боли в голове. Препараты выбираются только из списка безопасных для малыша. К таким средствам относятся:

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Цитрамон;
• Но-Шпа.

Кормящим мамочкам стоит быть осторожными с лекарствами, в которых содержатся таких вещества, как кофеин, барбитуровая кислота или кодеин. К запрещенным препаратам относятся Анальгин, Пенталгин, Темпалгин, Седалгин. В эту же группу лекарств относят и Аспирин. Все эти средства могут причинить вред здоровью малыша и стать причиной очень тяжелых последствий.

Парацетамол

Обезболивающие при лактации на основе парацетамола обладают больше антипиретическим действием – они лучше справляются с температурой. По этой причине такие лекарства чаще назначают при лихорадке. Парацетамол является оптимальным средством, устраняющим боль, которая сопровождает ОРВИ, но может использоваться и в других случаях. Парацетамол характеризуется полной биодоступностью – он без остатка всасывается в кровь из кишечника. Спустя полчаса концентрация уже достигает максимальной отметки.

Полувыведение происходит уже через 5 часов, поэтому спустя такой период можно без опасения кормить малыша. Фармакологический рынок представлен несколькими препаратами, основным компонентом которых является парацетамол:

• Эффералган;
• Парацетамол;
• Панадол;
• Калпол.

Разовая доза этого лекарства не должна превышать 500 мг. Максимум за день разрешено принимать 4 таблетки. Это не принесет никакого вреда новорожденному. Если превысить дозу средства, то могут возникать тошнота, аллергия, приступы анемии и боли в животе. Те же неприятные симптомы вызывает парацетамол в случае наличия проблем или заболеваний печени.

Ибупрофен при грудном вскармливании

Это обезболивающее при грудном вскармливании разрешено к применению. Оно относится к группе антипиретиков-анальгетиков, а помимо обезболивающего, имеет и противовоспалительное действие. Парацетамол же обладает только первым эффектом. Действующее вещество характеризуется хорошим всасыванием в кровь. Уже спустя 45 минут концентрация лекарства достигает максимальной отметки. Кормление же разрешено начинать только через 3 часа. Спустя такое количество времени концентрация лекарства в грудном молоке составляет уже мене 1%.

Статьи по теме

Безопасность ибупрофена доказывается даже тем, что он разрешен новорожденным малышам. На основе этого вещества выпускаются следующие препараты:

• Ибупрофен;
• Нурофен;
• Ибупром;
• Бруфен;
• Адвил;
• МИГ.

Для кормящей женщины доза такого средства, как ибупрофен, является безопасной, если она не превышает 400 мг. Это количество не будет вредным и малышу. Побочных эффектов от ибупрофена тоже не наблюдается: после приема не возникнет аллергия, угнетение кроветворения или боль в животе. Только даже такое хорошее лекарство нужно принимать исключительно в рекомендованной дозе.

Но-шпа при ГВ

Прием кормящими мамами Но-Шпы не рекомендован, но возможен. При единоразовом использовании концентрация этого средства не представляется опасной для малыша. Если сравнивать с другими спазмолитиками, Но-Шпа будет менее токсичной из всех. Основой средства является дротаверин – вещество, способствующее расслабление гладкой мускулатуры. Его преимущество заключается в отсутствии влияния на сердечно-сосудистую систему.

Это средство от головной боли при грудном вскармливании показано при отсутствии отдыха. В случае мигрени, давления или простудных заболеваний препарат не является эффективным. Если лечение Но-шпой назначается на более продолжительный срок, то кормление врачи рекомендуют прекратить. При недлительной терапии прописывается переход на смеси с поддержанием лактации.

Цитрамон

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании под названием Цитрамон применяются не всегда. Перед использованием лекарства в период лактации стоит разобраться в том, что входит в состав. Основой является большая доза ацетилсалициловой кислоты – аспирина. Он борется с воспалением и болью, но при этом уменьшает свертываемость крови и губительно действует на желудочно-кишечный тракт. Итогом может стать не устранение головной боли, а язва или гастрит.

Второй составляющей цитрамона является парацетамол, а третьей – кофеин, который стимулирует нервную систему. Вследствие длительного приема может наблюдаться нарушения сна. В целом от цитрамона во время беременности и лактации рекомендуют отказаться. Если его и принимают, то только в исключительном случае. Лучше заменить употребление этого лекарства на прогулку по парку или массаж.

Народные средства

Перед тем как использовать «тяжелую артиллерию» в виде медикаментов, можно попробовать любое народное средство от головной боли при грудном вскармливании. Первое, что можно сделать – это принять прохладный душ, помассировать виски и шею, выпить чашечку крепкого чая с медом. Кроме того, рекомендуется приложить холодный компресс, закрыть шторы, выключить весь свет и даже включить спокойную музыку. В такой обстановке лучше станет как самой маме, так и малышу, ведь время в спокойствии и тишине никому не помешает.

Как лечить головную боль другими народными средствами? Воспользуйтесь следующими советами:

1. Заварите лечебные травы, например, багульник, душицу, мяту, шиповник или мелиссу. Выбирайте отдельные растения либо целые сборы.
2. Попробуйте приложить к затылку и лбу капустный лист.
3. Сделайте контрастные ножные ванночки, добавив в воду травяные отвары либо несколько капель эфирного масла.
4. Затяните голову полотенцем и немного полежите.

Гомеопатия при грудном вскармливании

Более щадящей считается терапия против головной боли во время лактации при помощи гомеопатических средств. Их состав включает только натуральные ингредиенты, для которых не характерно проявления побочных эффектов даже у ребенка. Однако назначаются они только врачом. Учитываются при этом индивидуальные особенности женщины и причины, по которым отмечаются головные боли.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru