Алкоголь при грудном вскармливании, можно ли употреблять и сколько

Содержание статьи

С появлением малыша в жизни мамы происходят изменения. Не с появлением его на свет, а именно под сердцем. Уже тогда будущая мама ощутила на себе всю тяжесть ограничений: девять месяцев контроля над собой. И вот малыш уже на руках. Но ограничения не закончились. К ним добавилась постоянная суета, недосыпания, переживания и т.д. Некоторые женщины стойко переносят различные ограничения, а другие, пытаясь снять напряжение, расслабляются, позволяя себе вольности в виде спиртного. Но как же быть с алкоголем при грудном вскармливании?

Можно ли алкоголь при грудном вскармливании

Согласно статистическим данным каждая восьмая мама разрешает себе выпить немного спиртного. При этом есть те, которые считают, что в этом нет ничего плохого. Другие, напротив, придерживаются строгого табу на употребление крепких напитков. Чтобы определиться допускается ли употребление алкоголя при кормлении грудью, необходимо знать его влияние не только на организм матери, он и грудничка.

Важно! Употреблять любое спиртное даже в самых минимальных дозах, пока новорожденному не исполнилось три месяца, запрещено!

От употребления алкоголя в период грудного вскармливания лучше отказаться

Влияние алкоголя на организм кормящей матери и младенца

Одним из явных признаков влияния на материнский организм алкоголя во время грудного вскармливания является замедленная реакция. Забота о малыше требует внимательности, контроль над своими действиями. Употребление большого количества алкоголя опасно тем, что женщина временно теряет необходимую реакцию. Частое употребление несет ущерб здоровью мамы.

Влияние на лактацию

Важно определиться с влиянием алкоголя на продуктивность молочных желез при грудном вскармливании, поскольку естественная пища неоспоримая ценность, которую дает только мама.

Регулярное потребление воздействует на вырабатывание пролактина и окситоцина. Эти гормоны ответственны за лактацию. К тому же алкоголь способствует обезвоживанию, что существенно сказывается на выработке объемов молока. Спирт изменяет вкус молока, повышается вероятность отказа ребенком от естественного питания.

Влияние на младенца

Алкоголь негативно влияет на самочувствие малыша

Прежде чем принять решение выпить спиртное нужно выяснить: как алкоголь при грудном вскармливании влияет на ребенка. При регулярном потреблении отмечают следующие изменения в поведении и становлении малыша:

1. Вследствие неразвитой пищеварительной системы наблюдаются снижение усваивания полезных составляющих молока. Происходят сбои в наборе массы тела.
2. Плохая активность, сонливость. Ребенок вроде засыпает, но сон не продолжительный, не спокойный, быстро просыпается, капризничает.
3. Сбой психического развития, поскольку идет колоссальная нагрузка на нервную систему.
4. Нарушения в моторике и движениях.
5. Токсическое воздействие на незрелую печень, которая не справляется с этанолом, поскольку нет необходимых ферментов.
6. Учащается сердцебиение малыша, изменяется давление.
7. Из-за не сформировавшейся микрофлоры повышается вероятность появления коликов.
8. Спирт способствует разрушению слоя, защищающего кишечный тракт малыша, может возникнуть тошнота, пропадет аппетит.
9. Помимо этанола проникают другие вредные вещества: ацетальдегид и фенол, которые могут вызвать отравление организма.
10. Закладывается основа привыкания к алкоголю (согласно исследованиям).

Воздействие на организм спиртного чаще всего опирается на данные исследований. В одном из экспериментов выявлено что, среди детей, чьи мамы не употребляли спиртное, или употребляли изредка разниц в поведении не выявлено. Напротив, среди детей, чьи мамы регулярно употребляли спиртное зафиксировано негативное воздействие на ребенка, в виде снижения моторики, реакции и другие отставания в развитии.

Последствия для ребенка в будущем

Влияние проявляется не только временное, оно рассматривается в разрезе будущей перспективы. Опираясь на исследования, выявлено воздействие алкоголя на младенца при грудном вскармливании в виде спиртных последствий и развития алкоголизма.

Поскольку функционирование организма крыс приближено к человеческому, исследования на этих животных выявили следующие факты:

• недостаточный уровень развития иммунных клеток;
• психологические отклонения;
• привыкание: повышается вероятность зависимости от алкоголя, наркотиков в будущем.

Злоупотребление алкоголем женщиной в период беременности и грудного вскармливания может стать причиной алкогольной зависимости у ребенка в будущем

Алкоголь при лактации – мифы и реальность

1. «Пиво усиливает работу молочной железы». Такое мнение сформировалось на основе некоторых наблюдений: ребенок чаще кушает, возрастает количество прикладываний. Соответственно считают: увеличился объем естественной пищи. Хотя доказано: хмельной напиток способен в четверть раза снизить лактацию.
2. «Небольшая доза поможет малышу успокоиться и заснуть». Некоторые благодетели, жалея уставшую мамочку, советуют выпить перед вечерним кормлением немного вина, чтобы ребенок лучше спал ночью. Но исследования показали обратное: сначала малыш становится спокойнее, засыпает. Но сон этот короток, не полноценен, ребенок просыпается, становится возбужденным, не отдохнувшим. Малыш, употреблявший «здоровое» молоко спит спокойней (при отсутствии других раздражителей), после сна он отдохнувший.
3. «Вкусовые качества молока не поменяются». Наравне с некоторыми продуктами (чеснок, перец), спирт изменяет привкус.
4. «В результате сцеживания, вредные компоненты не попадут к младенцу». Важно помнить: спирт собирается не в естественной пище, а в крови и постепенно поступает в неё. Соответственно сцеживание результата не даст. Потребление дополнительной жидкости тоже не поможет.
5. «Единичное опьянение не нанесет вред». Разовое потребление «хмельного» молока возможно не отразится на дальнейшем развитии младенца. Но как же быть со способностью мамы в таком состоянии ухаживать за ребенком. Последствия могут быть не предсказуемыми.
6. «Минимальная доза спиртного поможет снять напряжение и депрессивность». Но утверждение крайне некорректное. Возможно, мама на время отвлечется от проблемы, но психологические параметры не улучшатся. После возвращения к реальности депрессия только усугубится.
7. «Необходимо выпить немного красного вина для улучшения кроветворения». Вреда от этого будет больше пользы. А вино можно заменить соком граната.
8. «Если нельзя пиво, то нельзя и кефир». Кефир тоже получен путем брожения, но при правильном употреблении он принесет только пользу. Главная его заслуга – нормализация работы кишечника.

Кормящей женщине стоит сделать выбор в пользу здорового образа жизни

Пить или воздерживаться

Как же быть? Можно ли иногда выпить при грудном вскармливании бокал вина? Некоторые специалисты категорически утверждают: спиртное при кормлении недопустимо. Однозначности в ответе нет. Врачи признают: потребление небольших доз приносит вред младенцу. С другой стороны, некоторые специалисты допускают немного вина или небольшой объем пива, аргументируя, что не будет серьезного воздействия на малыша. Специалисты советуют ограничить потребление до пары раз в неделю.

Можно ли пить вино при ГВ и какое: белое или красное

Когда решается вопрос, какое вино можно выпить при грудном вскармливании, во внимание, прежде всего, берется польза.

Красное сухое вино имеет большее количество антиоксидантов, оказывающих положительное воздействие на организм. Они есть и в белом, но немного меньше. Ценность представляют именно шкурка с косточками, они отдают вину полезные компоненты. А при производстве белого вина, их извлекают. Оно положительно воздействует на нервную систему, подавляет размножение клеток рака, способствует предотвращению инсульта. Женщина должна быть полностью уверена в качестве продукта.

Но каким бы полезным оно не было, стоит не забывать, что это алкоголь. Даже в маленьких объемах может вызвать тошноту, слабость.

Важно! Красное вино аллергенно, что вызовет негативные проявления у грудничка.

Красное вино может стать причиной аллергической реакции у малыша

Можно ли шампанское при грудном вскармливании

Допускается ли иногда побаловать себя и выпить бокал шампанского женщине, если она находится на грудном вскармливании. Ответ: нет, оно так же опасно, как и иной, ему подобный алкоголь. Известно, что этанол будет в крови уже в течение четверти часа, даже раньше вина. Наличие газа способствует образованию коликов и газообразованию. Способно произвести интоксикацию.

Пиво при ГВ

Порой женщина хочет получить ответ: можно ли пить пиво при грудном вскармливании, как употребление скажется на грудничке.

Натуральный продукт производится с использованием ячменных зерен и хмеля, они не аллергенны. Пиво имеет в себе витамины группы В. Предпочитаются легкие напитки и фасованное в стекло.

Бокал пива при лактации можно употребить без ущербного влияния для грудничка. Но при большем объеме потребления, больше влияние. Следовательно, организм мамы и ребенка будет долго приходить в норму. Повышается вероятность интоксикации организма малыша.

Пиво при грудном вскармливании можно позволить себе лишь в минимальном количестве

Безалкогольные напитки

Само понятие «безалкогольный» вызывает некоторые споры. Пиво, вино производится путем брожения. Если спирта нет, сохраняется при помощи вредных добавок.

Безалкогольное вино

Технологическое производство безалкогольного вина предполагает вымораживание или сильный нагрев, вследствие чего улетучивается спирт. Но для повышения срока хранения добавляются гормоны и консерванты, а это на порядок снижает полезность. Если учесть, что гормональный фон женщины еще не пришел в норму после родов, это дополнительная нагрузка. Безалкогольное вино при грудном вскармливании лучше заменить натуральным соком винограда или граната.

Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Женщины часто пытаются разобраться: можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании. Подобное пиво допустимо, но желательно выбирать без добавок красителей и консервантов химического типа.

Правила употребления спиртного при лактации

Кормить малыша сразу после употребления алкоголя не стоит, молоко в этом случае лучше сцедить

Когда женщина решается побаловать себя чем-то крепким, рекомендуется знать и придерживаться правил употребления алкоголя при грудном вскармливании:

1. Поскольку влияние спирта зависит от выпитого объема, важную роль играет доза. Минимальное количество пива, вина, шампанского. Употребление до 50 г. От более крепких рекомендовано отказаться.
2. Не употреблять вообще, пока ребенок не перешел рубеж трех месяцев.
3. Учесть свой вес.
4. Употребление сопутствующих продуктов, нельзя на пустой желудок.
5. По возможности, перед праздником сцедить и сделать запас хотя бы на одно кормление.
6. Кормление после приема алкоголя желательно пропустить, молоко сцедить.

Важно! Нейтрализовать молоко ни сорбентами, ни потреблением большого объема жидкости не получится. Молоко становится безопасным после полного распада спирта и его выхода из крови. Соответственно, данная процедура не поможет полностью, возможно снизится ударная доза. До тех пор пока в крови есть алкоголь, он присутствует и в пище малыша.

Сколько можно выпить

Для начала нужно знать, какой объем спиртного иногда позволяется. Потребление разных объемов и разных видов алкоголя производит не одинаковое воздействие. Например, полстакана пива при грудном вскармливании окажет меньшее влияние, чем стакан.

Через какое время алкоголь попадает в молоко

Алкоголь попадает в пищеварение сразу, а по истечении 20 минут он уже циркулирует в кровотоке. Максимальный процент содержания достигается в течение получаса употребления без еды. Через 1,5 часа, если употреблялся в сочетании с пищей. Такое же время необходимо, чтобы проникнуть в молоко, при этом удельный вес алкоголя в молоке равен его удельному весу в крови, около 10 % от потребленного количества.

Важно помнить! Поступает этанол в молоко быстрее, а вот выводится наоборот, гораздо медленнее.

Время выведения алкоголя из молока

Время выхода индивидуально, оно напрямую обусловлено следующими факторами:

1. Период выхода из самого ребенка зависит от возраста. В начале жизни (первый месяц) пищеварительная и выделительная системы развиты слабо. До 3-х месяцев рекомендовано полностью исключить потребление спиртного. Известен основной показатель: из организма ребенка спирт выводится в два раза медленнее, чем из взрослого.
2. Масса тела женщины. Чем меньше вес, тем дольше выводится алкоголь.
3. Количества выпитого.
4. Употребления с едой или без неё. Жирная пища значительно препятствует попаданию алкоголя в кровь.
5. Разновидность алкоголя.

К примеру, у мамы, имеющей вес около 60 кг, при грудном вскармливании выпитая кружка пива выведется через пару часов. Сколько потребуется, если напиток был покрепче? Около 10-12 часов.

На заметку! Спирт не скапливается в молоке. Выходит одновременно с выходом из крови.

Таблица зависимости времени выведения алкоголя из молока от массы тела мамы

Мнение доктора Комаровского

Часто кормящие женщины обращаются к мнению доктора Комаровского. Касательно крепкого алкоголя, его утверждения неоднозначны. А пиво не входит в запрещенные продукты при нескольких условиях:

1. Это должен быть натуральный продукт, содержащий природные составляющие и витамины.
2. Не переусердствовать с объемами потребления, так как пиво содержит алкоголь (исключение составляет безалкогольный напиток).

Более подробно мнение педиатра можно услышать в видео.

Пиво, вино и другой алкоголь при грудном вскармливании

Вопрос потребления алкогольных напитков в настоящее время очень актуален. Почти 90% населения так или иначе употребляют пиво, вино и другие алкогольные напитки, и в это число попадают и женщины, кормящие грудью.

Совместимость приема алкоголя с лактацией исследована недостаточно. Часто кормящие мамы слышат противоречивые советы о влиянии алкоголя на ребенка. В этой статье мы постараемся рассмотреть некоторые из аспектов употребления алкоголя во время кормления грудью.

Основным компонентом алкогольных напитков является этиловый спирт (этанол), также спиртные напитки содержат различные примеси, которые отрицательно влияют на организм мамы и ребенка, особенно при их высокой концентрации и/или употреблении в больших количествах. Иногда можно услышать мнения, что пиво или вино в отличии от остального алкоголя имеют особенное положительное влияние на здоровье, но сведения на эту тему всегда противоречивы, поэтому остановимся на влиянии алкоголя в целом.

Молекула этанола отличается малым зарядом, поэтому она из крови легко проникает через различные биологические мембраны в ткани организма. Концентрация этанола в тканях быстро нарастает до тех пор, пока не достигнет уровня его концентрации в циркулирующей крови.

При поступлении в организм алкоголь начинает всасываться уже со слизистой оболочки полости рта и пищевода, чуть в большем объеме — со слизистой оболочки желудка и толстого кишечника, основная же его часть всасывается из начального отдела тонкого кишечника.

Алкоголь легко проникает в материнское молоко.  Но, по данным исследований [5], достаточно небольшое количество алкоголя, употребленного матерью, достигает ее крови и грудного молока. Пик содержания алкоголя в крови матери и в ее молоке наступает примерно через 30-90 минут после принятия алкоголя,  но эта цифра меняется от человека к человеку, в зависимости от того, сколько еды было съедено в этот промежуток времени, веса матери, и процентного содержания жира в ее теле и т.д.

Алкоголь достаточно  быстро выводится из материнского молока и организма матери. Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за три часа.  Исходя из этого, «матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью, как только почувствуют себя неврологически нормально» [5].

Вопреки расхожему мнению, алкоголь не накапливается в грудном молоке, а выводится из молока одновременно с его выведением из кровеносной системы. Таким образом, когда уровень алкоголя в крови снижается, он снижается и в молоке и сцеживание грудного молока не способствует выведению алкоголя из организма. 

Сцеживание, обильное питье, отдых  — все это не влияет на скорость выведения алкоголя из организма.  Однако, на это влияет количество выпитого алкоголя – чем больше мама выпила, тем дольше алкоголь выводится из организма [14].

Большинство зарубежных специалистов считает, что периодическое употребление пива, вина или другого алкоголя кормящей мамой в количестве одного-двух дринков не приносит вреда младенцу на грудном вскармливании [5,8,14,15,16].

Например, доктор Честон Берлин, член Комитета по медикаментам и химическим веществам в человеческом молоке Американской Академии Педиатрии, рекомендует не более чем один или два дринка в неделю для кормящей мамы. Также он рекомендует прервать грудное вскармливание на 6-8 часов, если мама выпила несколько дринков подряд [1].

Доктор Джек Ньюман, член Профессионального консультативного совета Ла Лече Лиги, пишет  «Та смесь, которую ребенок получит, пока мама будет выливать свое молоко из-за того, что в нем содержится небольшое количество алкоголя подвергнет ребенка большей угрозе возникновения проблем, чем если ребенок будет получать молоко, содержащее алкоголь» [15].

Комитет по медикаментам Американской Академии педиатрии так же классифицирует алкоголь (этанол) как лекарство «обычно совместимое с грудным вскармливанием в низких дозах».

Однако, если кормящая мама регулярно употребляет алкоголь, то побочными эффектами такого чрезмерного потребления может стать сонливость, слабость, задержки моторного развития у малыша, низкие прибавки веса, а также проблемы с оттоком молока у мамы [7,14]. Считается, что два и более дринков могут подавить окситоциновый рефлекс матери [3,4]

Кроме того, говоря о влиянии алкоголя на грудного ребенка, всегда следует обращать внимание на возраст и вес малыша. Чем младше и меньше по весу ребенком, тем более разрушительно на него будет действовать даже небольшое количество алкоголя.

Существует несколько мифов, касающихся употребления алкоголя во время кормления малыша грудью.

Миф 1: употребление пива при грудном вскармливании увеличивает лактацию.

Ранее матерям иногда рекомендовалось алкогольное пиво для стимуляции лактации. Однако, два исследования обнаружили, что после употребления мамами алкогольного и безалкогольного пива дети, чьи мамы получили алкогольное пиво, сосали более часто, но получили меньшее количество молока, чем дети, чьи мамы пили безалкогольное пиво [2,8]. В двух других аналогичных исследованиях дети, чьи мамы получали апельсиновый сок с добавлением алкоголя, поначалу сосали более часто, но получили в среднем на 20-27% меньше молока, чем дети, чьи мамы пили просто апельсиновый сок [9,11]. Одно из этих исследований так же обнаружило изменение запаха молока пропорционально изменению концентрации алкоголя в молоке.

Другое исследование рассматривало ритмы сосания на протяжении нескольких часов после того, как матери приняли алкоголь. Несмотря на то, что дети получали меньше молока на протяжении 4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток, они компенсировали это более частым прикладыванием и получением большего количества молока в течение следующих 8-16 часов после принятия алкоголя, когда уровень алкоголя в крови матери возвращался к норме. В попытке определить, чем было вызвано уменьшение потребления ребенком молока, было ли это связно с изменением вкуса молока или со снижением окситоцинового рефлекса у мамы, в одном из исследований детям давали сцеженное молоко в бутылочках.  В половину бутылочек было добавлено небольшое количество алкоголя, а во второе половину — нет. Исследователь измерял силу сосания ребенком бутылочки, присоединяя датчик к соске, и обнаружил, что дети высасывали больше молока и сосали значительно чаще из тех бутылочек, которые имели  привкус алкоголя, чем из бутылочек без алкоголя [12]. Исследователь заключил, что уменьшение потребления молока из груди после принятия матерью спиртного не связно с тем, что ребенку не нравится запах алкоголя.

Таким образом, можно заключить, что алкоголь не увеличивает производство молока, на самом деле дети сосут чаще, но при этом получают меньше молока на протяжении 3-4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток. Кроме того, одно исследование показало уменьшение объема выработки молока на 23% после одного дринка, выпитого матерью [8,9,12,13].

Миф 2: вино при грудном вскармливании помогает детям лучше спать.

Также распространен миф о том, что после принятия алкоголя, в частности вина, мамой, дети, кормящиеся грудью, лучше спят. Однако, в ходе исследований [10]. было выявлено изменение в режиме сна и бодрствования ребенка после небольшого количества алкоголя, употребленного матерью. Возможно, это объясняется тем, что однократное употребление алкоголя у здорового человека вызывает состояние эйфории, которое затем сменяется угнетением центральной нервной системы. Это проявляется заторможенностью и сонливостью. Период засыпания сокращается, однако сон характеризуется более быстрой сменой стадий, возникает дефицит глубокого сна, во время которого человек полноценно отдыхает. Это относится и к ребенку, чья мама употребила алкоголь: ребенок действительно быстро уснет, однако вполне вероятно, что он будет чаще просыпаться. Несмотря на то, что дети засыпали быстрее, они спали значительно меньше в течение 3,5 часов после того, как они выпили  молоко с алкоголем, по сравнению с продолжительностью сна, если они выпили просто молоко. Исследователи заключили, что алкоголь влияет на ритмы сна и бодрствования ребенка и приводят к уменьшению продолжительности сна [10].

Миф 3: безалкогольное пиво и вино при грудном вскармливании.

Безалкогольные пиво и вино на самом деле тоже содержат алкоголь. Обычно содержание этанола в безалкогольном пиве и вине около 0,5 процента, но у некоторых марок может доходить до 1-2 процентов. 

Группой ученых было проведено исследование [17], во время которого кормящие матери выпивали 1,5 литра безалкогольного пива (0,41–0,43% этанола) в течение часа, а их молоко было проверено на содержание алкоголя сразу после употребления пива, через час и через 3 часа. Только 2 из 105 проб обнаружили этанол в молоке, обе пробы были взяты непосредственно после употребления. В одной из проб концентрация этанола оказалась <0,001 г/л (это меньше уровня, при котором значение можно измерить точно), в другой — 0,0021 г/л. Во втором случае женщина «справилась» с порцией в 1,5 литра безалкогольного пива за 45 минут. Авторы исследования делают вывод, что употребление даже относительно большого количества безалкогольного пива или вина при грудном вскармливании не приводят к опасному содержанию этанола в молоке. Конечно, не стоит забывать, что увеличение содержания алкоголя в пиве, его количества, скорости употребления, а также индивидуальные особенности организма матери могут дать другой результат.

Также не следует забывать еще об одном аспекте употребления алкоголя, не связанным напрямую с грудным вскармливанием. После принятия нескольких дринков у мамы увеличивается время реакции на те или иные раздражители. Поскольку грудной младенец требует постоянного контроля, это особенно актуально. Мама ребенка должна всегда быстро реагировать на его действия, а увеличение времени реакции и нарушение координации движений может привести к тому, что мама не сумеет вовремя отреагировать на своего малыша, что может повлечь за собой травмы младенца.

Подводя итог, хочется сказать, что, согласно современным исследованиям, употребление мамой пива, вина и другого алкоголя при грудном вскармливании не наносит вреда ребенку, если мама пьет легкие спиртные напитки редко и в небольших количествах. Но регулярный или неумеренный прием алкоголя, конечно, оказывает негативное влияние на кормящегося грудью малыша.

Поэтому, если Вы идёте на мероприятие, где планируете выпить более 1-2 дринков, то постарайтесь заранее сделать «банк» сцеженного молока, которое можно давать малышу в то время, пока концентрация алкоголя в грудном молоке  не станет предельно низкой и помните о том, что сцеженное молоко малышу желательно давать с ложки или чашки, но не из бутылочки.

Приложение: таблица зависимости времени выведения алкоголя из молока от массы тела мамы (метаболизм алкоголя принят как константа 15 мг/дл при росте женщины 1,62 м) [6].

Вес (кг)

Количество дринков*

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

40,8

2:50

5:40

8:30

11:20

14:10

17:00

19:51

22:41

43,1

2:46

5:32

8:19

11:05

13:52

16:38

19:25

22:11

45,4

2:42

5:25

8:08

10:51

13:34

16:17

19:00

21:43

47,6

2:39

5:19

7:58

10:38

13:18

15:57

18:37

21:16

23:56

49,9

2:36

5:12

7:49

10:25

13:01

15:38

18:14

20:50

23:27

52,2

2:33

5:06

7:39

10:12

12:46

15:19

17:52

20:25

22:59

54,4

2:30

5:00

7:30

10:00

12:31

15:01

17:31

20:01

22:32

56,7

2:27

4:54

7:22

9:49

12:16

14:44

17:11

19:38

22:06

59

2:24

4:49

7:13

9:38

12:03

14:27

16:52

19:16

21:41

61,2

2:21

4:43

7:05

9:27

11:49

14:11

16:33

18:55

21:17

23:39

63,5

2:19

4:38

6:58

9:17

11:37

13:56

16:15

18:35

20:54

23:14

65,8

2:16

4:33

6:50

9:07

11:24

13:41

15:58

18:15

20:32

22:49

68

2:14

4:29

6:43

8:58

11:12

13:27

15:41

17:56

20:10

22:25

70,3

2:12

4:24

6:36

8:48

11:01

13:13

15:25

17:37

19:49

22:02

72,6

2:10

4:20

6:30

8:40

10:50

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74,8

2:07

4:15

6:23

8:31

10:39

12:47

14:54

17:02

19:10

21:18

23:26

77,1

2:05

4:11

6:17

8:23

10:28

12:34

14:40

16:46

18:51

20:57

23:03

79,3

2:03

4:07

6:11

8:14

10:18

12:22

14:26

16:29

18:33

20:37

22:40

81,6

2:01

4:03

6:05

8:07

10:08

12:10

14:12

16:14

18:15

20:17

22:19

83,9

1:59

3:59

5:59

7:59

9:59

11:59

13:59

15:59

17:58

19:58

21:58

23:58

86,2

1:58

3:56

5:54

7:52

9:50

11:48

13:46

15:44

17:42

19:40

21:38

23:36

88,5

1:56

3:52

5:48

7:44

9:41

11:37

13:33

15:29

17:26

19:22

21:18

23:14

90,7

1:54

3:49

5:43

7:38

9:32

11:27

13:21

15:16

17:10

19:05

20:59

22:54

93

1:52

3:45

5:38

7:31

9:24

11:17

13:09

15:02

16:55

18:48

20:41

22:34

95,3

1:51

3:42

5:33

7:24

9:16

11:07

12:58

14:49

16:41

18:32

20:23

22:14

*1 дринк  = 340 гр 5% пива, или 141.75 гр 11% вина, или 42.53 гр 40% крепкого напитка.

 

Литература:

1. Berlin  C.,«Medications and Breastfeeding»La Leche League of Eastern PA Conference, October, 1992.
2. Carlson H. et al,Beer-induced prolactin secretion: a clinical and laboratory  study of the role of Salsolinol//J Clin Endocrinol Metab 1985; 60 p: 673
3. Cobo E., Effect of different doses of ethanol on the milk-ejecting reflex in lactating women//Am J Obstet Gynecol,1973 Mar 15; 115(6) p: 817-821.
4. Coiro V. et al,Inhibition by ethanol of the oxytocin response to breast stimulation in normal women and the role of endogenous opioids//Acta Endocrinol (Copenh) 1992 Mar; 126(3) p: 213-216.
5. Hale T.,Medications and Mother’s Milk, Pharmasoft Medical Publishing, 1999
6. Koren G.,The Complete Guide to Everyday Risks in Pregnancy and Breastfeeding. Answers to Your Questions About Morning Sickness, Medications, Herbs, Diseases, Chemical Exposures & More, 2004
7. Little R. et al,Maternal alcohol use during breast-feeding and infant mental and motor development at one year//N Engl J Med 1989; 321, p: 425-430
8. Mennella J., Beauchamp G.,Beer, breast feeding and folklore//Developmental Psychobiology 1993; 26 p: 459-466.
9. Menella J., Beauchamp G., Maternal diet alters the sensory qualities of human milk and the nursing’s behavior//Pediatrics 1991; 88(4) p: 737-744
10. Mennella J., Gerrish C,.Effects of exposure to alcohol in mother’s milk on infant sleep.//Pediatrics. 1998 May; 101(5)
11. Mennella J.,Alcohol’s Effect on Lactation//Alcohol Research & Health 2001; 25(3) p: 230-234.
12. Mennella J.,Infants’ suckling responses to the flavor of alcohol in mother’s milk//Alcohol Clin Exp Res 1997; 21(4), p:581-585
13. Mennella J.,The transfer of alcohol to human milk: Sensory implications and effects on mother-infant interaction. In: Hannigan JH, Spear N, Spear L and Goodlett CR, eds. Alcohol and Alcoholism: Brain and Development . New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.
14. Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
15. Newman J., Pitman T.,The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (Revised and Updated), NY, Three Rivers Press, 2006
16. Riordan J., Auerbach K.,Breastfeeding and Human Lactation, Jones and Barlett, Boston, 1999
17. Schnieder C., Thierauf A., Kempf J., Auwater V., Ethanol concentration in breastmilk after the consumption of non-alcoholic beer//Breastfeeding Med 8(3): 291–293, 2013

Алёна Короткова 
клинический психолог, консультант по грудному вскармливанию

Алена Лукьянчук ,
психолог, консультант по грудному вскармливанию

Элина Рыженкова,
консультант по грудному вскармливанию

 

5 причин для отказа от выпивки, через сколько можно кормить ребенка после спиртного

5 причин «не употреблять» кормящей маме

Этиловый спирт (этанол, С₂Н₅ОН) содержится во всех алкогольных напитках, разница лишь в концентрации. Но независимо от количественного содержания, он оказывает губительное воздействие на женский организм.

Причины, по которым не рекомендуется употребление алкоголя в период грудного вскармливания:

1 Этанол – яд, на переработку которого уходит большое количество воды из организма. Обезвоживание ухудшает состояние кожи, раньше появляются морщины, цвет лица приобретает нездоровый жёлтый оттенок. Так же недостаток воды сокращает количество грудного молока. В связи с этим малыш может недобирать вес.

2 Алкоголь очень калорийный, и в то же время на выведение его из организма тратится огромное количество человеческих ресурсов, поэтому последствиями частого употребления могут стать резкая прибавка в весе или наоборот, нездоровая худоба.

3 После знакомого расслабленного состояния, веселья и чувства эйфории может возникнуть тревожность, перевозбуждение, усилится послеродовая депрессия. Нарушается режим и качество сна. Для молодой женщины это очень опасно, снижается концентрация, она становится раздражительной и остро реагирует на крик или плач ребенка. В медицине известны случаи травм или даже гибели младенцев от рук собственной матери, на фоне прогрессирующей депрессии и употребления спиртных напитков.

4 Этиловый спирт отлично растворим в воде, поэтому максимально губительное воздействие он оказывает на органы и ткани, в которых циркуляция крови наиболее интенсивна. Мозг на 80% состоит из воды, и по нему в первую очередь “ударяет” этиловый спирт. Опьянение – это онемение и последующее отмирание клеток мозга. В связи с этим явлением возникает психическая зависимость, которой женщины подвержены больше мужчин. Лёгкость, хорошее настроение, расслабленное состояние – к этому легко привыкнуть, и трудно вернуться в серые однообразные будни. Уход за младенцем, недосып, отсутствие свободного времени угнетают женщину, а бутылка может стать антидепрессантом.

5 Под действием этанола страдают пищеварительная и центральная нервная системы, разрушаются нейронные связи. Сосуды и жизненно важные органы – печень, почки, лёгкие, сердце страдают не меньше. Разрушения, происходящие под действием этилового спирта невосполнимы. Для выведения даже небольшой дозы алкоголя им необходимо трудится около суток в изнурительном режиме.

Зарубежные медики не запрещают употреблять качественные спиртосодержащие напитки в рекомендуемых дозах

Несмотря на очевидные минусы, зарубежные врачи не запрещают кормящим грудью женщинам алкоголь во время грудного вскармливания. Большую роль играет качество спиртного напитка.

В дешевом аналоге вина помимо этилового спирта содержатся примеси в виде метанола, различных альдегидов и эфиров. По химической формуле и значению эти вещества ядовиты и вызывают различные патологии, такие как слепота, химическое отравление, в крайнем случае – летальный исход.

В составе натурального вина нет ничего, кроме ягод винограда и крайне малое содержание сахара, если вино – сухое  (столовое). Если кормящая мамочка решает выпить, необходимо внимательно читать состав употребляемого напитка и не стоит экономить.

Как «пьяное молоко» влияет на младенца

Если кормить грудью после употребления спиртного напитка, невзирая на запрет, можно нанести непоправимый вред организму малыша.

Больше всего подвержен влиянию спирта новорождённый ребёнок в возрасте до четырёх месяцев. Но и по достижению младенцем такого возраста, пагубное влияние спиртных напитков никуда не девается.

Влияние спиртных напитков заключается в следующем:

• Несформированная печень малыша разрушается без возможности восстановления.
• Желудочно-кишечный тракт не переваривает этиловый спирт, возникают колики, запоры, повышенное газообразование, в старшем возрасте – возможно возникновение прогрессирующего гастрита.
• Мозг и остальные органы не в состоянии развиваться, и расти правильно, нейронные связи нарушаются, повышается риск отставания в умственном развитии.
• Из-за недобора веса ребенок отстает в физическом развитии.
• Снижается иммунитет, формируются хронические заболевания (бронхит, отит, астма).

В связи с этим, по мнению врачей, алкоголь при кормлении грудным молоком, запрещен.

Пик содержания алкоголя в грудном молоке

При попадании в организм женщины, спирт в течении 20 минут всасывается в кровь, и, соответственно, в грудное молоко.

Лучше сказать алкоголю «нет», чем жалеть об этом всю свою жизнь

Важно знать, что спирт не накапливается в грудном молоке, и единичное сцеживание не поможет от него избавиться. Этанол «выветрится» из груди только после полного выведения из организма мамочки.

Поэтому душ, крепкий чай или кофе не помогут быстрее приступить к кормлению грудным молоком без вреда для ребенка.

Максимальная концентрация этанола в молоке наблюдается через 30-60 минут после выпитого, если спиртной напиток был выпит вместе с приемом пищи – через 60-80 минут.

Метаболизм алкогольных напитков по видам или скорость выведения из организма женщины

Процесс метаболизма зависит от пола, возраста, веса, хронических заболеваний и количества выпитого.

У мужчин спирт выводится быстрее, чем у женщин.

Крепость напитка и частота употребления так же влияют на скорость метаболизма.

Алкоголь при грудном вскармливании выводится из организма так же, как и у не кормящих женщин.

Вес человека/ Вид алкоголя	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	Объем выпитого алкоголя, грамм
Пиво	35-50 мин.	30-45 мин.	25-40 мин.	20-30 мин.	100
	1,5-2,5 ч.	1,5-2,15 ч.	1,2-2 ч.	1,1-1,4 ч.	200
	3-4,5 ч.	2,5-3,5 ч.	2,1-3,1 ч.	2-3 ч.	300
Шампанское	1,36 ч.	1,2 ч.	1,12 ч.	1 ч.	100
	4,47 ч.	4 ч.	3,35 ч.	3,1 ч.	200
	8 ч.	6,5 ч.	6 ч.	5,2 ч.	300
Вино	2,3 ч.	2,1 ч.	2 ч.	1,5 ч.	100
	7,5 ч.	7,2 ч.	6,7 ч.	6,2 ч.	200
	12 ч.	11,1 ч.	9,4 ч.	8,5 ч.	300
Водка	5,48 ч.	4,58 ч.	4,21 ч.	3,52 ч.	100
	17,25 ч.	14,45 ч.	13 ч.	11,3 ч.	200
	30 ч.	25 ч.	21,45 ч.	19,20 ч.	300
Коньяк	6 ч.	5,15 ч.	4,34 ч.	4,04 ч.	100
	18,15 ч.	15,4 ч.	13,4 ч.	21 ч.	200
	30,2 ч.	26 ч.	23 ч.	20,2 ч.	300

Когда молоко станет «чистым» и можно возобновить кормление

При расчете времени, на протяжении которого нельзя кормить ребенка после принятия алкоголя, необходимо брать время в таблице, и прибавлять 10-15 минут запаса.

 

Перед застольем желательно сцедить молоко на 2-3 или больше кормлений. Так у ребенка не будет стресса без привычной пищи.

Так же необходим контроль над состоянием и здоровьем груди. Если у женщины болит грудь во время кормления ребенка и после этого, обязательно стоит показаться врачу. Данные симптомы – нехорошие.

При переполнении молоком нужно сцедиться, во избежание лактостаза или мастита.

Молоко это хранить или предлагать ребенку нельзя.

Спустя положенное время кормление малыша будет безопасно, и восстановить грудное вскармливание можно без вреда для младенца.

Какие спиртные напитки допустимы при ГВ, какие – категорически запрещены

Несмотря на полный запрет российскими врачами употребления спиртных напитков кормящей женщиной, за рубежом не считается неподобающим или вредящим ребенку, если мама позволит себе бокал красного вина пару раз в неделю или стакан пива в пятницу вечером.

Гораздо опаснее считается воздержание от привычных радостей жизни, это может усугубить послеродовую депрессию.

Обоюдный категоричный запрет наложен на крепкие спиртные напитки – коньяк, виски, водка.

Содержание этанола в них более 40%, а значит, на выведение его из организма понадобится длительное время – это стресс для ребенка, например, он не спит днем и кормящей мамы. Так же под действием крепкого напитка ухудшится концентрация, внимательность и бдительность, чего нельзя допускать.

5 правил безопасного употребления, если женщина кормит грудью

Откажитесь от дурного влияния плохой компании, больше времени проводите на свежем воздухе со своим малышом

1. Не пить первые 4 месяца после рождения ребенка.
2. Нельзя пить на голодный желудок, потому что спирт попадет в кровь в максимальной концентрации.
3. Необходимо заранее сцедить молоко на 2-3 кормления.
4. Максимальная доза – 300 грамм вина или пива, и через 6-7 ч можно кормить ребенка.
5. Выбирать только качественные напитки, предпочтение отдавать домашнему вину без содержания спирта.

Не забывайте, рацион кормящей мамы должен быть питательным и сбалансированным. Также важно правильно сформировать рацион питания после кесарева сечения.

Но что же делать кормящей маме за праздничным столом, чтобы не чувствовать себя белой вороной?

• Альтернатива алкогольным напиткам – безалкогольное пиво или вино. Такое пиво даже полезно – хмель, солод, витамины группы В не навредят кормящей женщине и малышу. Вино без содержания спирта по составу напоминает сок, но обладает более терпким вкусом. Побаловать себя в период грудного вскармливания можно за ужином или обедом.
• Сменить компанию. Очень часто молодая мама подвергается давлению коллектива, испытывая при этом негативные эмоции и чувство вины перед ребенком. Для исключения подобных случаев нужно стараться избегать празднеств со спиртными напитками, или попробовать поговорить с друзьями, что на время грудного вскармливания дома «сухой закон».
• Здоровый образ жизни сейчас в тренде, и отказываясь от алкоголя, женщина только выигрывает.

5 заблуждений про употребление крепких напитков в период лактации

Чтобы получить ответ на вопросы, можно ли употреблять горячительные напитки и через сколько времени можно кормить грудью после принятия алкоголя, женщина спрашивает совета у знакомых или на женских формах.

Самые популярные мифы про алкоголь во время грудного вскармливания:

Алкоголь увеличивает выработку молока. Этиловый спирт в организме кормящей мамы снижает выработку гормонов пролактина и окситоцина, за счет чего количество молока снижается. Ребенок чаще просит грудь, не наедается. Совет «выпей стакан пива – молока станет больше» может дать только некомпетентный в этом вопросе человек.

Если покормить после выпитого мамой бокала вина, младенец будет крепче спать. На самом деле малыш раньше устанет, будет вялый и заторможенный, уснет раньше времени, сон будет поверхностный и тревожный, потому что он обусловлен отравлением организма этанолом.

Алкоголь поможет кормящей маме расслабиться. Наоборот, употребление алкоголя усиливает послеродовую депрессию, повышает возбудимость и раздражительность.

Сцеживание поможет избавиться от спирта в грудном молоке. На самом деле алкоголь не аккумулируется и не накапливается, в молоке он находится равно столько же, сколько и в крови. Для безопасного кормления необходимо выждать время. Если маме необходимо прервать лактацию, то информация в этой публикации поможет ответить на этот вопрос.

Красное вино повышает уровень гемоглобина в крови кормящей мамы и ребенка. Самый абсурдный миф. Для повышения его уровня помогают специальные лекарственные препараты, но никак не алкоголь.

Здоровый образ жизни принесет только пользу как маме, так и маленькому человечку на многие годы

Выводы

На вопрос, можно ли алкоголь при грудном вскармливании, 99% российских врачей ответят «нет». Европейские терапевты, гинекологи и педиатры скажут, что нечастое употребление малых доз некрепких напитков (вино, пиво) не навредят ни маме, ни малышу. Совместимо ли кормление грудью с алкоголем, кормящая мама должна решить самостоятельно.

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании

Алкоголь вреден для здоровья, а тем более для кормящей женщины. ГВ естественный процесс в жизни крохотного малыша. От него зависит дальнейшее развитие и иммунитет ребенка. Можно ли алкоголь при грудном вскармливании, очень спорный вопрос. Одни утверждают, что от бокала вина, пива, опасности для здоровья малыша не будет, другие говорят, наоборот. 99% врачей утверждают, что при кормлении грудью никакой алкоголь употреблять нельзя. Всё что кушает или пьет женщина, всё попадает в маленький организм. Для начала кормящая женщина должна знать, какие последствия ожидают ее чадо при употреблении спиртного.

Как и через сколько алкоголь попадает в грудное молоко

Какие бы ни ходили мифы, что алкоголь полезный во время ГВ, он всё-таки проникает в молоко через кровоток матери. В среднем через 30-60 минут после его применения. Если кормящая мама употребила во время еды, то время возрастает до 1,5 часов. Выпивание натощак замедляет выведение из крови. По статистике, в молоко попадает 10% от выпитого. Соотношение процентов может меняться, все будет зависеть от веса кормящей и дозировки выпитого алкогольного продукта.

Дозировка и сроки выведения алкоголя из крови

Чтобы не навредить грудному ребенку, спиртосодержащие напитки нужно принимать в меру. В кругу друзей, на какой-нибудь праздник, кормящая женщина может позволить себе 150-200 мл вина, шампанского, 350 мл пива, 30 г крепкого алкоголя. Употребить можно что-то одно, а не всё вместе. Такая дозировка выводится из организма от 1 до 3 часов, в зависимости от процента крепости и веса женщины. За такой промежуток времени, спирт полностью выйдет из организма мамы.

Через сколько можно кормить ребенка

Проведите эту процедуру перед выпиванием или сцедить молоко для дальнейшего кормления малыша, в определённое для него время. Кормление грудью, после употребления напитка, можно совершать через три-четыре часа.

Таблица выведения алкоголя

За час организм может вывести 120 мл спирта. Дозировка приема спиртосодержащих напитков приведена в таблице, вместе со временем вывода этанола из организма для дам, находящихся на ГВ.

Важно! Даже маленькая доза напитков, содержащих спирт, приносит вред ребенку. Безопасный шаг для малыша, вообще не выпивать спиртного.

Из расчета на 150 мл спиртного

Вес женщины в кг Название напитка	50	60	70	80	90
пиво 4%	00:46	00:42	00:37	00:32	00:28
слабоалкогольный напиток 7%	1:45	1:34	1:28	1:20	1:15
вино 12%	2:22	2:17	2:10	2:01	1:55
шампанское 11%	2:00	1:55	1:50	1:45	1:40
Портвейн 18%	3:16	3:10	3:02	2:52	2:42
Ликер 30%	5:22	5:14	5:09	5:00	4:50
Водка 40%	7:02	6:57	6:52	6:42	6:30

Рассчитать время для выведения этанола из организма легко, нужно количество принятого умножить на время выведения, учитывая вес.

Мнение доктора Комаровского

Полюбившийся всем мамам, педиатр Комаровский рассказывает, что алкогольное потребление при кормлении грудью имеет разное влияние на детей. От стакана слабоалкогольного напитка, вреда для детского маленького организма не будет. А вот от крепкого спиртного точно могут быть нехорошие последствия.

Доктор говорит, что в пиве содержится некие витамины полезные для грудного молока. Эксперт советует всем мамам, кто любит пиво, покупать безалкогольный напиток, только тщательно смотреть на состав. Если систематически пить алкогольные коктейли при ГВ, могут начаться проблемы со здоровьем малыша.

Последствия для ребенка и матери

Алкоголь, поступающий в детский, маленький организм с молоком, выводится намного медленнее, чем из организма взрослой женщины. У ребенка появляется вялость, плохой, беспокойный сон и апатия ко всему. Отсюда могут быть необратимый исход для здоровья малыша.

Систематическое распивание спиртных напитков во время вскармливания грудью могут привести к следующим проблемам, касающимся ребёнка:

1. Спирт отрицательно воздействует на детскую нервную систему, он становится раздражительным, плохо кушает и спит.
2. Ещё до конца не сформировавшаяся печень малыша, страдает в 2 раза больше, чем печень женщины, которая его кормит.
3. Пищеварительная система маленького ребенка, с несформированной микрофлорой, может дать последствия. У ребёнка появляются колики, пучит живот, нестабильный стул и потеря веса.
4. Систематическое употребление спиртного во время ГВ, может привести к токсическому отравлению ребенка.
5. У кормящей матери при употреблении крепких напитков уменьшается объем молока за счёт сужение молочных протоков. Появляется болезненность при кормлении. К тому же, реакция выпившей кормящей женщины притупляется, из-за этого она не так быстро сможет отреагировать, когда малышу будет угрожать опасность.
6. Часто выпивающая кормящая женщина может привести свое чадо к алкогольной зависимости.

Рекомендация! Спиртосодержащие напитки нельзя употреблять пока ребенку не исполнится 3 месяца. Это очень важный период для растущего детского организма.

Если не получается на 100% убрать алкоголь из рациона

Алкогольная зависимость, тем более при ГВ, это очень плохо. Ну если так уж вышло, что не получается убрать из рациона алкоголь на 100%, то будет менее безопасным хотя бы уменьшить количество выпиваемого спиртного, или вовсе отказаться от ГВ. Старайтесь сцеживаться перед приемом спиртного на несколько приемов для вашего малыша. Отдавайте предпочтение домашним спиртным напиткам, в них меньше токсинов. Не пейте натощак и без еды, это ускоряет попадание алкоголя в кровь. Употребляйте легкие спиртные напитки такие как вино, пиво. От крепких откажитесь на время ГВ. Не стоит забывать про дозу выпитого, чем больше она, тем дольше выводится из организма.

Сцеживаться нужно только перед выпиванием. Если думаете, что сцеживание поможет быстрее вывести спирт из молока, то глубоко ошибаетесь. Пока он не выйдет из крови женщины, он будет присутствовать в молоке.

Мифы об употреблении спиртного во время ГВ

Среди мам, которые кормят грудью, ходят много мифов по поводу пользы употребления спиртного во время кормления. Кто-то считает их правдивыми, но природа организма и врачи говорят обратное. Можно ли пить кормящей маме алкоголь, рассмотрим миф это или правда:

Миф 1, у ребёнка крепче сон

МИФ: кормящей женщине рекомендуют перед ночным кормлением выпить небольшой бокал вина или пива для крепкого сна малыша.

ПРАВДА: на самом деле от такого “пьяного” молока младенец засыпает быстро, но его сон очень короткий и беспокойный. За ночь он может проснуться несколько раз.

Миф 2, увеличивается объём молока

МИФ: пиво повышает лактацию, в молочных железах молока прибывает больше.

ПРАВДА: после употребления пивного напитка, ребёнок действительно чаще сосет грудь. Только не потому, что молока прибывает больше, наоборот, из-за алкоголя объем молочного продукта сокращается на 25%. Ребёнок не наедается и от этого чаще кушает.

Миф 3, сцеживание выручает

МИФ: частое сцеживание помогает быстрее выводить этанол из молока.

ПРАВДА: денатурат через кровоток оказывается в молочных железах, но не накапливается в молоке. Далее, возвращается опять в кровь для выведения из организма. Отсюда вывод, сцеживание не влияет на быстроту его выведения, пока он естественным путем не выйдет из женского организма. Также не помогает большое количество выпитой жидкости.

На заметку! У кормящих родительниц с более полными фигурами, этанол выводится из организма быстрее, чем у худеньких женщин.

Миф 4, спиртное не влияет на вкус молока

МИФ: многие мамы считают, алкоголь никак не повлияет на вкус молока.

ПРАВДА: как многие продукты, а также спиртные напитки, не в очень хорошую сторону изменяют вкус молока. Ребёнок может с легкостью отказаться от очередного кормления, вкус будет отличаться от привычного ему молока.

Миф 5, снимает послеродовой стресс

МИФ: небольшие дозы спиртосодержащих напитков помогают снять послеродовую депрессию и стресс.

ПРАВДА: очень опасное заблуждение. Алкоголь только усилит депрессию и состояние стресса. Более того, это может вызвать стресс у новорожденного, который только начал приспосабливаться к жизни на земле.

Выводы

Время когда планируется беременность, сам процесс вынашивания ребенка и период ГВ, самый важный промежуток времени в зарождении крохотной жизни. Мы должны понимать, что эти периоды очень важны в дальнейшем развитии малыша. Только от нас зависит, как будет расти и развиваться ребёнок. Можно и нужно обойтись без алкоголя в это очень важное время. Ведь кормление грудью проходит очень быстро, лучше сделать так, чтобы оно проходило безалкогольно.

Отзывы

Натали

Кормила грудью свою дочку до полутора лет, за это время ни разу не позволила себе выпить спиртное. Считаю, что здоровье ребенка важнее, чем пьяное состояние.

Кира

Кормлю грудью, сыну уже 5 месяцев. Иногда позволяю себе выпить вечером фужер вина. Не согласна, что алкоголь не снимает стресс и усталость, как написано в статье. Я вот, таким образом, физически и морально отдыхаю.

Юлианна

Я по состоянию здоровья не могу пить спиртное, но иногда очень хочется. Так что моя шестимесячная дочка, получает только полезное молоко.

Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): влияние на ребенка

 

Широкий резонанс среди молодых мам имеет вопрос о том, попадает ли алкоголь в грудное молоко. Множество женщин озабочено тем, можно ли пить алкоголь в период лактации. Даже среди специалистов нет однозначного мнения. Одни считают, что алкоголь не выводится из грудного молока. Другие же придерживаются более современных точек зрения.

В данной статье речь пойдет о том, является ли грудное молоко пригодным после употребления мамой алкоголя. Также вы узнаете, через сколько из грудного молока выводится алкоголь.

Есть мамы, которые говорят: «Я вообще не пью». Это становится для них образом жизни. Они считают, что нет ничего страшного в том, чтобы пропустить несколько праздников пока ребенок маленький. Как показывает статистика, так считает большее количество мам.

Можно ли пить алкоголь а период лактации?

В нашем обществе есть даже рекомендации, что алкоголь якобы так или иначе влияет даже на увеличение количества молока. Врачи знают случаи, когда в гости к кормящей матери приезжала бабушка и говорила о том, как у мамы мало молока и что ребенок из-за нехватки пищи бледный. Совет у таких людей один: нужно выпить. Однако такие рекомендации не подтверждены клинически, поэтому давать их просто неправомерно.

Безалкогольное пиво

Некоторые женщины предпочитают пить безалкогольное пиво. Они считают, что настоящие спиртные напитки можно заменить таким способом, а ребенок при этом не пострадает. Молодая мама должна помнить, что безалкогольное пиво – это не совсем безопасный напиток. Дело в том, что в нем все-таки содержится этиловый спирт в количестве от 0,15 до 1,5 %.

Таким образом, пить безалкогольное пиво не совсем безопасно, как считают многие.

Влияние алкоголя на организм

Что происходит с организмом в то время, когда вы выпиваете? Нужно запомнить, что, если алкоголь есть в крови, то он содержится и в грудном молоке. Последнее может существенно навредить ребенку.

В молочных железах женщины после того, как она выпьет спиртное, содержание алкоголя равно 10% от того количества этанола, которое содержится в крови.

Метод сцеживания

Многие мамы ищут способы пить алкоголь при грудном вскармливании без вреда для ребенка. Например, после выпитого спиртного они сцеживают молоко, а потом кормят малыша молоком, которое обновилось. Они полностью уверены, что к ребенку в организм спиртосодержащие продукты не поступают. Однако такое решение опасно. Несмотря на то, что женщина сцеживает молоко, алкоголь держится в крови и все равно будет поступать в молоко и к ребенку соответственно. Таким образом, данным методом пользоваться нельзя.

Когда не стоит пить алкоголь

Если вы являетесь мамой малыша, которому менее 6 месяцев, и он полностью находится на грудном вскармливании, лучше от алкоголя отказаться вообще. Скорее всего, ребенок сосет грудь часто, он не может заснуть без вас, а интервал между кормлением составляет всего 2-3 часа. Таким образом, у мамы просто нет времени на выведение алкоголя. Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, лучше не пить во время лактации в первые 6 месяцев вообще.

Когда можно пить?

Если вашему малышу больше 6 месяцев или даже год, и вы кормите его по режиму, то в таком случае вы можете выпить безопасную дозу алкоголя без опаски. При этом следует не забывать, что после употребления спиртных напитков должно пройти не менее 8-12 часов (по некоторым источником этот срок составляет 2-3 часа). Таким образом, дождитесь полного выведения алкоголя из организма и только потом кормите ребенка.

Бывают ситуации, когда кормящая мама заведомо знает, что выпьет. Например, в Новогоднюю Ночь многие женщины считают, что, если не сделать хотя бы глоток шампанского, наступающий год будет прожит зря. Кто-то поджигает бумажку с желанием, бросает пепел в бокал с игристым напитком и выпивают содержимое.

Итак, некоторые женщины не хотят отказываться от своих традиций, даже если кормят малыша. В такой ситуации следует сцедить молоко заранее. Если ребенок попросит грудь, а алкоголь по времени еще не полностью выведен из организма, мама может покормить его сцеженным молоком. При этом необходимо ознакомиться с таблицей выведения спиртного из организма, чтобы знать точно, когда малышу можно давать грудь.

Этот метод имеет и свои отрицательные стороны для самой женщины. Для того, чтобы покормить малыша сцеженным молоком, мама должна рассчитать его количество в миллилитрах, понять, через какое сколько алкоголь выведется из грудного молока и т.д. В конечном итоге, вам решать, готовы ли вы сделать точные подсчеты или вам проще отказаться от алкоголя, пока ребенок маленький.

Обновление грудного молока

Грудное молоко обновляется после каждого кормления тогда, когда ребенок выпил полностью все. Следовательно, чем чаще малыша прикладывать к груди, тем быстрее происходит обновление молока.

Важно помнить, что алкоголь подвергается разложению и выходит из организма в течение нескольких часов в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Следовательно, нужно учитывать все факторы, прежде чем покормить малыша после того, как вы выпили алкоголь.

Исследования о вреде алкоголя в период лактации

В журнале «Клиническая фармакология и токсикология» проводилось исследование о возможности употребления алкоголя при грудном вскармливании. В результате были получены выводы о том, что даже при очень сильном алкогольном опьянении кормящей матери ребенок не подвергается воздействию клинически значимого количества алкоголя. Таким образом, одноразовое употребление алкоголя не окажет выраженных воздействий на ребенка.

Американские ученые утверждают, что если мама выпивает небольшое количество алкоголя, то нет нужды выдерживать часы для выведения алкоголя из организма, а можно кормить ребенка в обычном режиме.

Мнение доктора Комаровского

Похожего мнения придерживается известный в родительской среде доктор Комаровский. Это популярный в нескольких странах педиатр, писатель и ведущий программы «Школа доктора Комаровского». Его мнению доверяют сотни тысяч мам и пап, прислушиваясь к его советам и рекомендациям.

Так вот, доктор Евгений Комаровский убежден, что употребление качественного пива мамой во время грудного вскармливания может быть даже полезным. Это связано с тем, что в таком напитке содержатся натуральные вещества (ячменный солод, пивные дрожжи), а также иные витамины. Конечно, это не значит, что пить пиво можно в больших количествах. Комаровский подчеркивает, что в напитке содержится спирт, который может нанести вред малышу.

Также доктор предлагает кормящим мамам искать альтернативные пути. Например, если женщине сильно захотелось пива, лучше все-таки выбрать безалкогольный аналог напитка, причем не в жестяной банке, а в стеклянной таре.

По поводу более крепкого алкоголя мнение специалиста однозначное. Употребление водки, коньяка и похожих на них напитков маме в период лактации следует исключить.

Заключение

В конце стоит отметить, что, действительно, возникают ситуации, когда кормящая мама выпила алкоголь, причем в немалых количествах. В таком случае обязательно должен быть исключен совместный сон с ребенком. Это опасно, потому что все случаи, когда ребенок получал какой-то вред от матери, всегда происходили тогда, когда женщина была не в себе. То есть мать находилась в состоянии алкогольного опьянения.

Не забывайте, что пить нужно в меру. Помните, что вы в ответе теперь не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье своего ребенка. Сейчас вы – его главная защита, поддержка и вообще целый мир в целом. Ни один ребенок даже не подозревает, что от его мамы может исходить какая-то опасность.

Комментарий специалиста

Бабин Константин Александрович – врач психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук

«В период грудного вскармливания остаются актуальными рекомендации об употреблении безопасных доз алкоголя. В период лактации большую опасность несет не прямой токсический эффект алкоголя, а потенциальная опасность аллергической реакции, способной спровоцировать тяжелый диатез. Это, впрочем, касается и других аллергенных пищевых продуктов, употребление которых следует избегать при грудном вскармливании».

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

что будет, если кормящая мама выпьет спиртной напиток

Как известно, алкоголь наносит непоправимый вред организму человека, что уж говорить о маленьких детях. И если большинство беременных женщин стараются полностью исключить спиртное на время ожидания малыша, то после родов алкоголь при грудном вскармливании на столе молодой мамы совсем не редкость. Большинство людей уверены, что стакан пива, выпитый кормящей женщиной, не принесет никакого вреда младенцу. Такого же мнения придерживаются и некоторые врачи, однако современная медицина убеждена, что кормление грудью и алкоголь несовместимы.

Проникает ли алкоголь в грудное молоко?

Давно доказано, что молекулы спирта легко преодолевают трансплацентарный барьер и проникают в кровь плода. Если доза алкоголя попадает в организм на этапе формирования органов и систем, ее пагубное действие может закончиться уродствами и даже нежизнеспособностью ребенка. Тем более, если речь идет о пьющей женщине – дети с пороками развития и умственной отсталостью никого не удивляют.

К счастью, большинство будущих мам все же ответственно относятся к здоровью малыша, и всю беременность не позволяют себе и грамма алкоголя. Однако, когда ребенок уже родился, и его больше не связывает с материнским телом пуповина, кажется, что все уже позади и можно, наконец, расслабиться. Но если знать, как в женском организме вырабатывается молоко, станет понятно, что все, что съела и выпила мама, в обязательном порядке достанется младенцу.

Алкоголь и кормление грудью – малосовместимые понятия. Имейте в виду, что в организме молодой матери спиртное очень быстро проникает из ЖКТ в кровь, а расщепляется и выводится из него крайне медленно. Если кормящая мама выпьет вина, молекулы этилового спирта уже через 30 минут поступят в кровяное русло, а оттуда – в молоко для грудничка. В случае с шампанским процесс всасывания происходит еще быстрее — минут за 10. Крепкое же горячительное дает еще и огромные дозировки этанола.

Конечно же, в таком состоянии кормящая мать не должна давать свое молоко ребенку. Все, что она приняла, немедленно попадет в организм новорожденного и кто знает, к каким последствиям приведет такая халатность. Что касается вопроса, через сколько времени можно кормить грудью, необходимо рассматривать все влияющие факторы. У каждой женщины своя скорость расщепления алкоголя, которая зависит и от веса, и от состояния здоровья, и метаболизма. Рассмотрим эти факторы подробнее.

Через сколько часов молоко становится безопасным

На концентрацию спирта в женском организме влияют следующие моменты:

1. Масса тела. Чем легче молодая мама, тем дольше в ее крови будет бурлить выпитое игристое.
2. Крепость напитка. Содержание спирта в слабоалкогольном пиве и водке отличается в 10 раз, соответственно и период их выведения будет иметь разницу примерно такого же порядка.
3. Объем выпитого. Очевидно, что 100 грамм выветрится намного быстрее, нежели бутылка.
4. Культура пития. Если пить на голодный желудок, и опьянение наступает быстрее, и отрезвления приходится ждать нескоро. Закуска снижает концентрацию алкоголя в крови, препятствуя всасыванию спирта в ЖКТ.
5. Состояние здоровья. Чтобы алкоголь как можно быстрее и без большого ущерба утилизировался в организме, должны хорошо работать печень и почки. Именно они фильтруют кровь, очищая ее от продуктов распада этанола и токсинов.

Если сложить все перечисленный факторы, то получается, что шестидесятикилограммовой женщине разрешается покормить малыша примерно через 40 – 60 минут, если она выпила 100 грамм некрепкого пива и предварительно сцедилась. Употребляя более серьезный алкоголь при ГВ, нужно ждать от 5 до 30 часов, в зависимости от объема возлияний.

Сориентироваться, за сколько выводятся «градусы» из организма среднестатистической женщины весом 60 кг, поможет таблица:

напиток	примерное время расщепления 100 г напитка
слабоалкогольное пиво	35 минут
крепкое пиво	52 минуты
коктейль из джина с тоником	78 минут
шампанское	1,5 часа
ликер	4,5 часа
водка и коньяк	около 6 часов

Соответственно, при увеличении дозировки время детоксикации возрастает пропорционально. Остается только надеяться, что при лактации женщина ограничится одним бокалом вина или пива. В противном случае грудное вскармливание придется приостановить как минимум на 3 — 6 часов, а при обильных возлияниях — до двух суток, чтобы не давать ребенку «отравленное» молоко.

Влияние этанола на детской организм

Употребление алкоголя при грудном вскармливании может оказать губительное воздействие на младенца. Конечно, все зависит от частоты и крепости употребляемого. Если речь идет о единичных случаях и небольших количествах, у малыша может наблюдаться сонливость и утомляемость.

Если же мать весь лактационный период не отказывает себе в горячительных напитках, возможно наступление самых разных последствия, вплоть до поражения ЦНС и формирования алкогольной зависимости у ребенка. Среди вероятных осложнений:

• чрезмерная возбудимость малыша из-за пагубного воздействия на ЦНС, кроха становится вялым, неуравновешенным, плаксивым, у него нарушается сон;
• злоупотребление алкоголем при кормлении грудью со временем приводит к тахикардии и одышке у младенца, а это уже грозит серьезными заболеваниями;
• прием алкоголя в период лактации вредит работе желудка и кишечника даже у самой матери, что уж говорить про грудничка с несформировавшейся микрофлорой, как итог – особенно сильные и мучительные приступы колик;
• систематическое поступление алкоголя во время грудного вскармливания становится причиной отставания в малыша в физическом и умственном развитии;
• главная мишень для этанола – печень, которая подвергается интоксикации, пытаясь нейтрализовать алкоголь в организме, детский орган неспособен самостоятельно справиться с этой задачей, и повреждение печеночных тканей спиртными ядами может стать фатальным;
• даже если увлечение алкоголем кормящей маме еще не принесло проблем со здоровьем, то организм младенца не может противостоять регулярному опьянению матери, и у него формируется химическая зависимость со всеми присущими этому заболеваниями «прелестями» вроде абстинентного синдрома.

Решая для себя, можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании, мать должна думать прежде всего не о своем приятном времяпрепровождении, а о будущем крохи и его здоровье.

Как минимизировать вред алкоголя грудничку

Что делать, если все же не удается обойтись без выпивки? Необходимо предпринять все возможное, чтобы в организм крохи не попало ядовитое молоко. Конечно, не стоит сворачивать грудное вскармливание, просто постараться не кормить после застолья, пока алкоголь не «выветрится» полностью. А это значит, что придется приготовить крохе либо сцеженное молоко, либо подходящую смесь, причем первый вариант в приоритете. Придерживайтесь следующих правил, чтобы минимизировать влияние алкоголя:

1. Заготовьте грудное молоко, чтобы его хватило на несколько кормлений. Это может быть как только что сцеженное, так и замороженное заранее.
2. Покормите малыша грудью перед застольем.
3. Не превышайте безопасную дозировку алкоголя. Ограничьтесь 100 мл слабого светлого пива или бокалом вина.
4. Пейте качественные напитки, приобретенные в официальных торговых точках. Натуральное сухое вино, свежесваренное пиво без консервантов принесут меньше всего вреда и матери, и младенцу. Выбирайте товар в «стекле», а не в жестяных банках или коробках.
5. Прежде чем кормить, сцедите «грязное» молоко.
6. На всякий случай купить адаптированную смесь, чтобы подстраховаться, если заготовленное молоко закончится. В такой ситуации лучше дать малышу искусственную пищу, чем натуральную, но с «градусами».

Период беременности и грудного вскармливания закладывает основы здоровья и психофизического развития ребенка. Молодой маме важно как можно дольше сохранить лактацию, давая малышу лучшее, что она может дать, и поддерживая с ним тесный эмоциональный и физический контакт во время кормления. Этот период будет продолжаться не так долго, чтобы соблюдение диеты для кормящих и прочие ограничения причиняли женщине значительный психологический дискомфорт. Разовый прием алкоголя, конечно, не способен нанести большой вред малышу, но задумайтесь, родители, прежде чем поднести бокал к губам – сейчас вы пьете не только сами, но и поите новорожденного.

Алкоголь при грудном вскармливании: последствия от употребления

Дорогие мамочки, пришло время поговорить о том, можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Женщина, которая всю беременность воздерживалась от привычной пищи, после родов хочет, наконец, вернуть старые пристрастия. Однако стоит понимать, что и сейчас далеко не все продукты можно кушать мамочке, если она кормит своё чадо грудью. В статье мы поговорим о том, как спиртной напиток может навредить здоровью малыша, какие стоит соблюдать правила, если вы всё-таки не можете отказать себе в подобном удовольствии.

Можно ли алкоголь при грудном вскармливании

Любые спиртные напитки содержат этанол, который оказывает исключительно негативное влияние на организм человека, а что уже говорить про маленького ребёнка. Существует мнение, что пиво способствует повышению лактации. Однако уже доказано, что оно ошибочно. Кроме того, даже если б это было так, то зачем употреблять именно спиртной напиток с этой целью. Ведь существует масса продуктов, вызывающих повышение секреции молока. Зачем использовать напиток, содержащий спирт и оказывающий непоправимый вред здоровью малыша.

Более подробно можно об этом почитать в статье «Можно ли пить пиво при грудном вскармливании»

И не стоит думать, что выпив немного спиртного, оно успеет выветриться до следующего кормления и крохе ничего не будет. Беда в том, что вы не сможете достаточно точно рассчитать время, которое понадобится на выведение из организма всех продуктов распада алкоголя. Уж больно много факторов влияет на этот показатель.

Я знаю, что найдутся женщины, которые все-таки решат себя побаловать. Стоит понимать, что даже в таком случае, не стоит этого делать до достижения малышом полугодовалого возраста (пиво разрешают после трёх месяцев).

Узнав, что я беременна, полностью исключила все спиртные напитки из своей жизни. Никаких «выпей чуток безалкогольного пива», или «пол бокальчика вина даже полезно» – не смогли изменить моё мнение. Мой сыночек был очень желанным, и я всё делала для того, чтоб малыш родился здоровым и крепким. Поэтому, я думаю, что никого не удивлю, когда скажу, что после родов я не изменила своему принципу и до сих пор не поддаюсь ни на какие уговоры. И уж точно не стала бы пить алкоголь, будучи кормящей мамочкой, потому что здоровье моего карапуза самое ценное.

Также рекомендуем почитать статью «Можно ли пить вино при грудном вскармливании»

Последствия для малыша

Важно понимать, как влияет алкоголь на грудное вскармливание и на здоровье ребёнка. Разговоры о том, что пиво, например, повышает лактацию, уже признано мифом. Более  того спирт влияет как на качество продуцируемого молока, так и на его количество, причём со знаком минус.

А как же сказывается приём спиртного на организме ребёнка:

1. Самое серьёзное влияние алкоголь имеет на деятельность нервной системы. Кроме того, если молодая мамочка часто прикладывается к рюмке или бокалу, она провоцирует отставание в развитии ребёнка, как психическом, так и физическом.
2. У малыша повышается сердцебиение, снижается давление. Могут развиваться патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Спирт негативно влияет и на работу пищеварительной системы. Происходит воспаление слизистой, которое вызывает сильные колики у ребёнка. Пагубно влияет на развитие и функционирование печени. Кроме этого изменяется процесс впитывания питательных веществ кишечником карапуза. Малыш в недостаточном количестве получает витамины и минералы, так необходимые для роста и развития маленького человечка. Ребёнок перестает поправляться, не наедается.
4. Даже, если мама пьёт маленькими порциями, но делает это часто, то в организме ребёнка происходит привыкание к этанолу, что способствует появлению зависимости от алкогольных напитков. С пелёнок будет расти «маленький алкоголик». Вы рискуете закончить тем, что годовалый малыш будет капризным и будет отказываться от сна, пока не получит порцию горячительного напитка. Только задумайтесь, какой это ужас.

Сколько выводится алкоголь из молока

Спирт попадает в грудное молоко в среднем через 45 минут после того, как вы выпили алкоголь. Время зависит от вида употребляемого напитка.

Если вас интересует, сколько алкоголя попадает в молоко, то это число составляет десятую часть выпитого объёма. Если, на первый взгляд, кажется, что 10% — это не очень много, то вспомните, что органы малыша совсем крохотные, и всё ещё очень уязвимы под влиянием негативных факторов.

На выведение спирта из грудного молока уходит от двух с половиной часов до 12. Всё зависит от того, сколько было выпито алкоголя, какой вес у мамочки и насколько был наполнен желудок на момент того, как она приняла алкогольный напиток.

Правила употребления

1. Пейте исключительно качественное спиртное, без добавления консервантов, ароматизаторов и красителей.
2. Алкоголь можно употреблять не высокой крепости. Не стоит брать ничего крепче вина.
3. Стоит ограничивать себя бокалом вина или максимум 250 миллилитрами пива.
4. Выдерживайте не меньше трёхчасового перерыва после приёма алкоголя до того, как решите покормить малютку.
5. Если ранее было замечено, что мамочка быстро пьянеет при малейших порциях спиртного ей вообще нельзя пить. Это свидетельствует об отсутствии в её организме алкогольдегидрогеназы – фермента, который отвечает за расщепление алкоголя.
6. Категорически запрещено спиртное, даже в малейших количествах до того, как крохе исполниться полгода. Насчёт пива, то оно допускается с трёх месяцев, но лучше тоже повременить до 6.
7. Не пейте на голодный желудок. Так алкоголь будет дольше выводиться из организма.

Меры предосторожности

Если отказаться от употребления спиртного у вас не получается, то стоит хотя бы соблюдать некоторые правила, которые хоть как-то смогут обезопасить здоровье вашего ребёнка.

1. Непосредственно перед планируемой выпивкой нужно покормить малыша.
2. Лучше заранее сцеживаться перед употреблением алкоголя. Таким образом, у вас будет запасное время на выведение алкоголя из молока.
3. Имейте меру. Не выпивайте больше 250 мл пива или больше бокала вина.
4. Первое молоко, накопившееся в груди после того, как мамочка приняла спиртное, стоит сцедить и утилизировать.
5. Не пейте алкоголь на голодный желудок, закусывайте после каждого глотка. Так спиртное не задержится лишнее время в вашем организме.
6. Учитывайте свой вес по отношению к количеству выпитого. Чем меньше женщина весит, тем меньше должна быть порция алкоголя. От этого зависит, сколько понадобится времени на выведение спирта из организма кормящей женщины.

Я уверена, что каждая здравомыслящая мамочка не станет употреблять алкоголь с маленьким ребёнком на руках. Вы, прежде всего, должны понимать, что теперь в вашей жизни есть маленький комочек счастья, и это большая ответственность. Вы привели малыша в этот мир, так дайте теперь всю свою заботу и любовь этому маленькому созданию, уже сегодня думайте о его здоровье и будущем.