Потребность ребенка в воде. Мифы и правда. Давайте разбираться!

Аквакалькулятор — рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.

Вода — это основа жизни и естественная составляющая организма человека. Детский организм особенно нуждается в правильном потреблении воды. Ведь именно в раннем возрасте происходят важнейшие этапы развития нервной, кровеносной, дыхательной, пищеварительной и иммунной систем организма.

Правильный рацион питания ребенка — это основа его здоровья и дальнейшего развития. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку грамотного потребления воды, тем проще ему будет поддерживать здоровый и правильный образ жизни в будущем.

Организм ребенка на 80% состоит из воды, а взрослого человека – на 60%.

Итак, будем разбираться: сколько воды нужно для здорового развития организма ребенка, какая вода полезна, и как часто нужно предлагать ребенку питье?

На эти и другие важные вопросы по теме отвечает

Бельмер Сергей Викторович, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной педиатрии № 2 Педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова.

Давайте развенчаем наиболее популярные мифы о воде, то есть наиболее популярные заблуждения о ее пользе, количестве, качестве, а также возможном вреде.

Миф #1: Нужно обязательно допаивать ребенка водой с момента рождения

Это заблуждение. Все зависит от конкретной ситуации, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет. Сколько и как часто ребенок потребляет в сутки грудного молока или смеси. В каждом возрасте потребности в воде разные. Смотрите сами:

Нормы общей суточной потребности детей в воде

Возраст ребенка	Потребность в воде на 1 кг. массы тела
1 сутки	90 мл
10 суток	135 мл
3 месяца	150 мл
6 месяцев	140 мл
9 месяцев	130 мл
1 год	125 мл
4 года	105 мл

Значения таблицы учитывают всю воду, которую получает ребенок в течении суток. Это и чистая вода, и различные напитки, и супы, и твердая пища, в которой тоже содержится вода.

Исходя из данных, представленных в таблице, можно легко вычислить потребность ребенка в чистой воде. Так, например, возьмем грудничка массой тела 3 килограмма. Согласно таблице рассчитаем суточную потребность грудничка в воде: 3 кг * 90 мл = 270 мл/сутки. Если знать сколько воды из молока или прикорма ребенок получает в сутки, не сложно вычислить, нужно ли давать воду грудничку дополнительно.

Как правило, ребенку на естественном вскармливании до шести месяцев достаточно воды из материнского молока и дополнительный прием воды не требуется. При введении прикорма требуется дополнительно поить ребенка.

Но еще раз хочу напомнить, что норма потребления воды — сугубо индивидуальная величина, которая зависит от активности ребенка, биохимических особенностей детского организма, от температуры и влажности окружающего воздуха.

Миф #2: Воду в бутылках нужно все равно кипятить

Бутилированную воду кипятить не обязательно. Технология подготовки воды и розлива в бутылки обеспечивает ее стерильность на протяжении всего срока годности. В связи с этим, кипячение, направленное именно на уничтожение микроорганизмов в воде, в данном случае не требуется. Во всех других случаях, таких как вода «из-под крана», родника, колодца и др., кипятить необходимо. А иногда требуются и более серьезные способы обработки такой воды, но детям такую воду давать не рекомендуется.

Миф #3: Разницы между «детской» и «взрослой» водой не существует.

«Детская» вода отличается более высокими требованиями к качеству и физиологически сбалансированным составом. К бутилированной воде первой и, особенно, высшей категории предъявляются очень жесткие требования по ее безопасности, в частности, по химическому составу. В случае «детской» воды требования к ее составу еще более высокие. При ее производстве необходимо не только не допустить превышения концентрации макро- и микроэлементов, но и обеспечить их сбалансированное содержание с учетом особенностей детского организма.

Миф #4: Воду с легкостью можно заменить соками, морсами и другими напитками

Любой напиток является источником воды. Однако в составе разных напитков, таких как соки, морсы и др., кроме воды содержатся другие вещества, например сахар, избыток которого может быть нежелателен для ребенка. В связи с этим заменять «чистую воду» другими напитками нужно с большой осторожностью. После введения прикорма в составе питания ребенка появляются соки и морсы в регламентируемых объемах. 

Миф #5: «Детская» вода — это маркетинговый ход

Это заблуждение. «Детская» вода, как я уже говорил, отличается особыми требованиями к ее составу, в частности, сбалансированностью количества макро- и микроэлементов, соответствующей потребностям детского организма.

Миф #6: Кипяченая и фильтрованная вода ничем не отличаются от детской воды

При кипячении происходит уничтожение микроорганизмов. Результаты фильтрации зависят от особенностей фильтра но, в первую очередь, при этом удаляются взвешенные в ней частицы.

Миф #7: Вода с любым минеральным составом подходит ребенку

В воде содержатся кальций, магний, натрий, йод, селен и многие другие макро- и микроэлементы, которые необходимы для организма. Важно при этом, чтобы их содержание не превышало допустимые концентрации. С другой стороны, следует иметь в виду, что вода не является исключительным и даже основным источником указанных веществ: ребенок получает их, в первую очередь, из других продуктов питания. Тем не менее, дефицит тех или иных минералов в воде, что нередко наблюдается в различных регионах мира, может приводить к заболеваниям. Таким образом, вода без минералов опасна для здоровья.

Миф #8: Лучше всего использовать кипяченую воду при искусственном вскармливании

Это заблуждение. Лучше всего использовать специально приготовленную в промышленных условиях «детскую» воду. Она безопасна и имеет оптимальный химический состав.

Это основные мифы о воде в аспекте детского питания и потребления, которые встречаются сегодня. Для более подробного изучения темы рассмотрим еще несколько часто задаваемых вопросов, с которыми к нам обращаются родители малышей.

В чем польза минералов, указанных в составе? (Ca, Mg, K, бикарбонаты, сульфаты, фториды, хлориды)

Минералы в составе воды необходимы для нормального течения обменных процессов. Кальций и магний необходимы для формирования костей и работы нервной системы, калий необходим для нормальной работы сердца и мышц, натрий является ключевым фактором практически во всех обменных процессах. Очень важно, чтобы химический состав воды соответствовал потребностям организма, что достигается определенными технологическими приемами в процессе производства специальной «детской» воды.

Как уговорить ребенка пить воду?

Уговорить сложно. Ребенок пьет исходя из своих потребностей. Индикатором к потреблению воды является чувство жажды. Вода в бутылочке или поильнике должна быть рядом всегда. Предлагайте малышу в первую очередь качественную воду, а не сладкие напитки.

Как научить малыша пить из бутылки?

В первые дни и месяцы жизни, если это необходимо, можно понемногу приучать ребенка к воде, допаивая его с ложечки или из бутылочки с соской. А если вы начинаете давать воду в более старшем возрасте, то можно сразу переходить к детской чашке или поильнику.

Чем поить ребенка в путешествии?

Специальная детская вода является оптимальным выбором для ребенка во время путешествия. Такая вода является стерильной и компенсирует возможные потери солей, благодаря сбалансированному химическому составу.

Сколько детской воды взять с собой в самолет?

Это зависит от возраста ребенка и длительности перелета, но не менее 100 мл. Это минимальный запас.

Нужно ли поить ребенка ночью?

Поить ребенка ночью не обязательно, но, если такая необходимость возникает, предложите ребенку пару глотков воды. Это нормально.

Стоит ли давать ребенку пить после активных игр на жаре?

Это нужно делать обязательно, и не только после, но и во время активных игр на солнце или в жаркую погоду, так как с потоотделением вода выводится из организма в значительных количествах. Предлагайте как можно чаще вашему малышу воду. На прогулку удобнее взять специальную «детскую» воду в бутылочке, у нее небольшой объем, но достаточный даже для двух- или трехчасовой прогулки.

Детская вода «ФрутоНяня» — с первых дней жизни!

Детская вода «ФрутоНяня» — это вода высшей категории. Не требует кипячения. Вода тщательно сбалансирована по минеральному составу и подходит даже самым маленьким детям. 

Специальная детская вода «ФрутоНяня» выпускается в форматах 0,33л, 1,5л и 5л

Выберите наиболее оптимальный для вас формат. Для прогулки идеально подойдет бутылочка 0,33 л. А для домашнего использования: приготовления кашек, смесей и для переливания в детский поильник будет удобной вода в бутылках по 1,5л. Канистра в 5л — отличный вариант для большой семьи или для того, чтобы взять необходимое количество воды с собой на дачу.

Контроль качества воды ведется на всех этапах технологического процесса ее изготовления в аккредитованном испытательном центре «ФрутоНяни». Сотрудники испытательного центра снимают пробы воды на каждом этапе ее производства. 

При добыче воды из скважины, этапе водоподготовки, будь то очистка от механических примесей, этап нормализации состава воды по содержанию макро- и микроэлементов, процесс озонирования или финишная фильтрация. Так же пробы в обязательном порядке берутся при розливе воды в тару и ее упаковке.

Все пробы проходят обязательное исследование на соответствие требованиям и нормативам. Контроль качества продукта является непрерывным круглосуточным процессом работы нашего центра. При обнаружении хотя бы одного несоответствия — партия к реализации не допускается.

frutonyanya.ru

Какую воду давать детям с первых дней жизни: полезные советы

Какую воду давать детям с первых дней жизни: полезные советы

Сейчас проблема качества питьевой воды, ее чистоты и безвредности стоит очень остро перед каждым из нас. Правильно выбрать средство для очищения воды – это задача, которую необходимо решить для поддержания и укрепления здоровья всех членов семьи. В большей степени проблема безопасности питьевой воды затрагивает подрастающее поколение. Для неокрепшего детского организма качество воды имеет огромное значение. Какую воду давать детям? Ответ на этот важный вопрос вы найдете в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Нужно ли поить новорожденных

• Какую воду нужно давать младенцам до года

• Какая вода пригодна для детей после года

• Почему полезно иметь фильтр для воды дома

С какого возраста детям дают воду

Нужно ли давать воду новорожденным детям? На этот, казалось бы, простой вопрос, интересующий многих мам, у медиков нет однозначного ответа. Одни считают, что дети не нуждаются в дополнительной жидкости (они все получат с молоком матери), другие врачи-педиатры утверждают, что дополнительное питье малюткам необходимо.

В первые недели жизни грудничков молоко матери для них – и еда, и вода. Оно содержит около 90 % жидкости, поддерживает водный баланс на нужном уровне. Благодаря содержащимся в нем ферментам, способствует правильному пищеварению. Материнский организм «подстраивается» под нужды ребенка. Например, если малыш хочет пить и часто прикладывается к груди, то получает ненасыщенное «переднее» молоко, которое отлично утоляет его жажду.

На первый взгляд давать дополнительное питье новорожденному не нужно, но это не так. Бывают ситуации, когда вода малютке необходима. До трех месяцев давать воду детям следует только по рекомендации врача. А вот поить малышей старше четырех месяцев можно и нужно совершенно спокойно. Мнение о том, что это повлечет отказ от груди или истощение младенца, совершенно безосновательно. Если нет противопоказаний и малыш с удовольствием пьет водичку, не отказывайте ему. Взрослым следует помнить, что у новорожденных «высокоскоростной» метаболизм и существенные потери жидкости, поэтому ее недостаток в организме очень опасен для их здоровья.

При искусственном вскармливании новорожденных детскими смесями, содержащими большое количество белка, младенцы нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при кормлении насыщенными составами может вызвать запор и ухудшение самочувствия малюток. Необходимо давать воду детям, она поможет опорожнить кишечник и улучшить состояние малыша.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Поить младенцев следует после еды небольшими порциями – хватит нескольких чайных ложечек. Большее количество их маленький по объему желудочек принять просто не сможет.

Во время болезни (например, при высокой температуре и коликах) большинство врачей-педиатров рекомендуют давать детям воду. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. При икоте нужно давать детям несколько глоточков теплой воды.

Какую воду давать детям до года

• Кипяченая вода. Очень многие родители ошибаются, считая, что нужно давать детям воду, только предварительно ее прокипятив. Однако при кипячении разрушаются не все бактерии, а только их часть, кроме того, в кипяченой воде содержится большое количество хлористых соединений, очень вредных для малышей.

• Природная вода. Нельзя давать детям воду из открытых природных источников – она опасна для младенцев, так как содержит большое количество бактерий, нитратов и других вредных примесей из почвы.

• Лечебная вода. Ни в коем случае нельзя давать детям газированную или минеральную лечебную воду.

• Фильтрованная вода. Не следует давать детям воду, очищенную с помощью обычных фильтров-кувшинов, потому что она предназначена для употребления взрослыми людьми.

• Бутилированная вода. Сейчас специальная бутилированная «детская» вода продается в супермаркетах и аптеках. Каждой мамочке удастся найти наилучший вариант, который она сможет смело давать своему ребенку. Вода для детей имеет специальную маркировку и информацию о том, что она прошла проверку РАМН. По качеству она сильно отличается от воды для взрослых людей, и к ней предъявляются следующие требования по содержанию минералов:

• общее содержание минералов менее 200-300 мг/литр;

• кальция менее 60 мг/литр;

• калия менее 5-20 мг/литр;

• натрия менее 20 мг/литр;

• магния менее 10-35 мг/литр.

• Вода из «детских» фильтров. Самый выгодный вариант – это приобретение «детского» специального фильтра кувшинного типа. Стоит он недорого, очень удобен и экономичен (одного картриджа хватает на 100–200 литров воды). Данный фильтр имеет очень высокую степень очистки: удаляет механические примеси, хлор и пестициды, убивает все бактерии. Корпус изготавливается из высококачественного экологически безопасного пластика, одобренного к применению врачами-педиатрами. Вы можете смело давать детям воду, очищенную этим фильтром.

Какую воду давать детям после года

Вода является универсальным растворителем, поэтому в ней всегда есть различные примеси. Эти «добавки» могут быть как полезными для здоровья, так и вредными. Допустимый состав данных веществ строго регламентируется санитарными нормами. Производство бутилированной воды для детей регулируется более строгими нормами, чем вода для взрослых. Но в своей основе «детская» вода обладает теми же свойствами и характеристиками, что и «взрослая».

Вода питьевая – это жидкость, которую можно пить каждый день в неограниченных количествах. Она поступает из самых разных источников: из рек, озер, подземных скважин или из системы центрального водоснабжения (прошедшая спецподготовку).

Из каких бы источников ни поступала питьевая вода, она обязательно должна соответствовать всем нормативам по органолептическим (вкус, вид, запах) и санитарно-токсикологическим (безопасность) показателям. Кроме того, в ее составе должны быть все основные полезные элементы. С этой целью вода и «детская», и «взрослая» очищается от ненужных примесей и обогащается (доводится до кондиции) необходимыми солями.

Вода должна соответствовать одной из категорий качества, первой или высшей, в зависимости от наличия в ней полезных для здоровья веществ и отсутствия вредных компонентов.

К первой категории относится вода, безопасная для употребления из любого источника. Она значительно лучше водопроводной (в ней отсутствуют побочные продукты хлорирования), но уступает воде высшей категории.

К высшей категории относится безопасная вода из защищенных от загрязнений источников. К ней предъявляются уже более строгие санитарно-гигиенические требования и установлены допустимые пределы по содержанию макро- и микроэлементов.

Малышам до трех лет можно давать воду только высшей категории. Она производится без применения консервантов (серебра и диоксида углерода), которые отрицательно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта малютки. Строго регламентируется и содержание иона фторида (в пределах 0,6-1,0 мг/литр). Если концентрация данного вещества больше, то такую воду давать детям нельзя, иначе может возникнуть его переизбыток в организме ребенка.

Вода питьевая может быть природной и подготовленной, то есть прошедшей процессы очистки и искусственной минерализации. Им присваивается соответствующая категория качества.

Природная вода.

• Артезианская – добывается из артезианских источников, залегающих под землей. Это талая и дождевая вода, скапливающаяся в земных недрах. Просачиваясь через горные породы, она очищается и обогащается различными природными минералами, полезными для здоровья человека. Находясь на большой глубине, вода защищена от внешних загрязнений. Довольно часто при правильной ее добыче из скважин, требуются только очистка от взвесей и приведение в норму (при необходимости) состава микроэлементов.

• Родниковая – добывается из подземных источников, имеющих выход на поверхность земли. Эта вода очень приятная на вкус, но из-за природных условий (проливные дожди, паводки, деятельность промышленных предприятий и т. д.) гарантировать ее хорошее качество практически невозможно. По этой причине бутилированной родниковой воде присваивается первая категория качества.

• Ледниковая – образуется такая вода в результате таяния ледников. Считается наиболее чистой и по своим свойствам очень близка к дистиллированной, то есть содержит минимальное количество минеральных солей.

Природная вода всегда содержит минеральные соли, имеет постоянный состав и температуру при добыче. Идеальные по качеству ее виды (если они добываются с соблюдением всех мер предосторожности) позволяют ограничиться механической очисткой от взвесей. Однако большинство требуют корректировки химического состава.

Очищенная вода.

• Обратный осмос. Является самой распространенной технологией по очистке воды. Вода проходит через специальные мембранные фильтры, которые задерживают все примеси и гарантируют стабильное качество. Позволяет получать идеально чистую стерильную воду.

  Полученная таким способом вода лишена не только вредных, но и полезных веществ. «Обессоленная» вода не пригодна для ежедневного применения, ее нельзя давать детям, так как ее РН смещен в кислую сторону, и чтобы восстановить дисбаланс, минералы будут «изыматься» из зубов и костей малыша. Поэтому такую воду давать детям нельзя.

• Озонирование – очень эффективный метод очистки воды. Он позволяет окислять микроорганизмы, при этом сохраняя исходный минеральный состав воды. Озон предотвращает размножение бактерий в бутылке. При этом существует риск того, что он создаст взвесь растворимой органики, и если ее не удалить, то вода вновь «заселится» микробами, но уже более опасными.

• Ультрафиолетовое облучение. Перед ультрафиолетовой обработкой мутная вода проходит механическую очистку от примесей. Ультрафиолет воздействует только на живые клетки микроорганизмов, бактерий и вирусов, на химический состав воды он не влияет.

В воде, которую можно давать детям, допускается содержание минимального количества вредных и токсичных веществ. А вот по составу и соотношению минералов «детская» вода должна быть идеальной.

Отрицательное воздействие на организм оказывает как повышенная, так и пониженная минерализация питьевой воды. Первая проблема решается довольно легко на разных стадиях очистки. А вот что делать, если вода бедна минералами, до сих пор остается нерешенной задачей для экологов и врачей.

5 важных советов о том, какую воду лучше давать детям

1. Новорожденные дети – очень хрупкие и нежные создания. Тело малюток на 86 % состоит из воды. Она необходима для роста, формирования внутренних органов и их нормального функционирования. Поэтому вода должна быть чистой и безвредной. Питание, витамины и все необходимые вещества малыши получают с материнским грудным молоком, поэтому мамочки должны пить только качественную воду. При искусственном вскармливании от того, какую воду они будут давать своим детям, напрямую зависит здоровье младенцев.

2. Использование проточных фильтров для очистки воды способствует укреплению иммунитета детей и защищает от бактерий. Неочищенную воду давать детям нельзя ни в коем случае.

3. Использование магистральных фильтров и насадок для душа, очищающих воду от хлора, защищает нежную детскую кожу при купании. Хлор и соли жесткости вызывают раздражение, покраснение, сыпь и могут стать причиной аллергической реакции.

4. Очень хорошим вариантом для получения очищенной воды, которую можно давать детям старше четырех лет, является фильтр-кувшин. Он состоит из корпуса, выполненного из высококачественного пластика, фильтрующего картриджа и кассеты, содержащей полезные минералы для обогащения воды.

5. Если вы решили обойтись без домашних фильтров для очистки воды, то бутилированная специальная «детская» вода – ваш вариант. Такую воду можно без опасений давать детям. Кипятить ее не следует, а хранить в холодильнике можно не более суток после открытия бутылочки. Идеальная тара для такой воды – стеклянная бутылка или емкость из поликарбоната (маркируется цифрой «7» на донышке).

Все вышесказанное, вероятно, не оставило у вас сомнений в важности использования качественной воды для детей. Вы можете покупать готовую воду, оптимально подходящую для растущего и развивающегося организма, а можете подобрать подходящие фильтры для очистки воды и установить у себя дома. Где эти фильтры приобрести?

Компания Biokit предлагает широкий выбор систем обратного осмоса, фильтры для воды и другое оборудование, способное вернуть воде из-под крана ее естественные характеристики.

Специалисты нашей компании готовы помочь вам:

• подключить систему фильтрации самостоятельно;

• разобраться с процессом выбора фильтров для воды;

• подобрать сменные материалы;

• устранить неполадки или решить проблемы с привлечением специалистов-монтажников;

• найти ответы на интересующие вопросы в телефонном режиме.

Доверьте очистку воды системам от Biokit – пусть ваша семья будет здоровой!

biokit.ru

С какого возраста можно давать ребенку воду при грудном вскармливании

Педиатры не устают твердить, что грудное молоко – лучшее питание и питье для маленького ребенка. Оно в полной мере дает крохе требуемые вещества, витамины и элементы. К тому же, грудное молоко на 87-88% состоит из воды, что обеспечивает потребность грудничка в жидкости. Поэтому допаивать детей при кормлении грудью не требуется, вплоть до введения прикорма. Давайте же разберемся, с какого возраста можно давать ребенку воду при грудном вскармливании.

Сколько и когда давать грудничку

Грудное молоко является и питанием, и питьем для ребенка. Поэтому давать грудничку воду либо молочную смесь не нужно минимум до четырех месяцев, если только это не требуется по показаниям доктора. Интересно, что даже при болезни или в жаркую погоду эксперты рекомендуют чаще давать грудь, а не поить ребенка водой.

Малышу в возрасте четырех-шести месяцев можно предложить водичку с ложки либо из специального детского поильника. При этом ребёнку до полугода допустимо давать не свыше 60 мл в сутки. Ребенку можно давать воду, когда он начинает получать твердую пищу. С введением прикорма периодически предлагайте жидкость малышу в виде питьевой воды или компотика.

Но не заставляйте кроху пить, если он не хочет. Некоторые малыши, если они полностью находились на ГВ, могут начать пить только через один-два месяца после включения первого прикорма.

Если ребенок на искусственном кормлении, параллельно со смесями нужно немного допаивать кроху. При этом суточный объем воды составляет 50-60 мл. Прикорм для такого малыша включают уже в три-четыре месяца. С увеличением порции пищи увеличивается и объем воды.

Известный педиатр Комаровский говорит о важности жидкости в развитии и росте младенца. Она обеспечивает правильный вещественный обмен, но при этом грудное молоко уже содержит необходимый объем воды. Обычная вода может навредить новорожденному. Кроме того, младенец станет меньше сосать молоко, что отрицательно скажется на лактации.

Данные факты подтверждают и международные принципы кормления грудью, которые советуют не давать новорожденному другую пищу либо воду, помимо грудного молока, кроме как по показаниям врача. Полный перечень принципов грудного вскармливания и рекомендаций ВОЗ кормящей маме вы найдете здесь.

Советы и пояснения ВОЗ

• Грудное молоко возмещает и потерю жидкости, и запас электролитов в организме. Кроме того, оно содержит ферменты, витамины и активные вещества, которые налаживают работу пищеварения ребенка. Если он будет получать дополнительно воду, концентрация важных и полезных элементов снизится. Кишечник и желудок грудничка станут уязвимыми для воздействия опасных бактерий;
• Желудок малыша очень маленький, и насыщение наступает уже после грудного молока. Допаивание также насыщает организм, поэтому грудной ребенок начинает отказываться от грудного молока. Если дополнительная жидкость необходима, то можно пить только после основного кормления;
• Кишечник и пищеварение новорожденных только адаптируются к новым условиям, поэтому нередко вода задерживается в организме дольше, чем у взрослых. В этот период малыш будет чувствовать себя сытым, поэтому тоже отказывается от маминого молока;
• Чем больше грудничок сосет молоко, тем лучше развивается лактация у кормящей мамы. Питье, а особенно из бутылочки с соской, отучит кроху от сосания груди. Поэтому особенно не рекомендуется поить водой малыша ночью, когда вырабатывается пролактин. Этот гормон отвечает за образование грудного молока в молочных железах мамы;
• Восполнять влагу в жару либо в сухом помещении. Питание исключительно грудным молоком предотвращает обезвоживание и перегрев организма. Кроме того, важно не надевать лишнюю и теплую одежду, регулярно проветривать помещение, следить за влажностью и температурой в комнате. В жару рекомендуется обтирать кожу влажной тканью;
• При простуде и плохом самочувствии тоже поможет грудное молоко. При таких условиях детки быстрее выздоравливают и реже болеют в последующем. Питание исключительно грудным молоком формирует и поддерживает иммунитет;
• При потреблении большого объема воды может возникнуть отравление или интоксикация, которая выражается в острой отечности. Кроме того, воду недопустимо давать при желтушке. Иначе билирубин, который вызывает данное заболевание, станет выводиться медленно. Грудное молоко, наоборот, ускоряет выведение этого вещества посредством стула. При желтушке врачи советуют кормить ребенка грудью и дополнительно давать сцеженное молоко;
• Детки, которые до четырех-шести месяцев получают одно грудное молоко, меньше подвержены аллергическим реакциями и меньше страдают кишечными расстройствами, нарушением стула. Поэтому введение прикорма для грудничков проходит легче.

Чем поить грудного ребенка

После четырех месяцев можно предлагать грудничку питьевую водичку, но не нужно настаивать и поить кроху насильно. С началом прикорма в рацион крохи постепенно вводят компоты и соки, разбавленные водой. После года грудничок может пить натуральный травяной чай или легкий отвар. Классический черный чай лучше не рекомендуется до двух-трех лет. Малышам дают специализированную детскую воду, минеральную воду без газа с нейтральным вкусом либо стандартную очищенную воду. Газированную минеральную воду желательно не давать до трех лет.

Некоторые дают детям укропную водичку. Она снижает колики, устраняет расстройства кишечника и газообразование, что характерно для деток до трех-четырех месяцев. Однако такой метод больше подходит для крох на искусственном вскармливании. Причем сначала вводят чистую питьевую воду, а затем переходят на укропную.

Грудничку такое средство лучше не давать, а при сильных коликах и метеоризме укропную водичку следует пить кормящей маме. Целебный состав через молоко все равно попадет в организм малыша. Заваривайте укроп самостоятельно либо покупайте готовый препарат в аптеке. Подробнее читайте в статье о приготовлении и применении укропной воды для малышей.

Как давать воду ребенку

С началом прикорма вводят воду. Начинают с чайной ложечки и постепенно повышают дозировку. Следите за самочувствием крохи, чтобы он не перегревался и не испытывал дефицита жидкости. Главными признаками перегрева являются сухость языка, кожи и слизистых оболочек, редкое мочеиспускание. Наибольший недостаток жидкости наблюдается при физической активности, в жару, при лишней одежде и потливости. Поэтому на спортивных занятиях, прогулках и так далее с собой всегда должна быть питьевая вода.

Не давайте грудному ребенку пить из бутылочки с соской, иначе за короткий срок привыкнет к удобной посуде и откажется сосать мамино молоко. Сначала используйте чайную ложечку. В возрасте четырех месяцев можно смело переходить на специальный детский поильник, который подготовит кроху к чашке и научит его хорошо глотать.

Поильник не переворачивается, не позволяет младенцу поперхнуться или облиться. К классической чашке переходят к восьмому-десятому месяцу. Кстати, можно купить специальные модели с носиком. Надев насадку, изделие используют в качестве поильника. А при снятии оно превращается в стандартную чашку. Как научить ребенка пить из кружки, читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/kak-nauchit-pit-iz-kruzhki/.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

С какого возраста можно давать ребенку воду при грудном, искусственном и смешанном вскармливании

Вода – жизненно важная субстанция, из которой на 85% состоит человек. Она нужна в качестве питательной среды во время внутриутробного развития. После рождения ребенок получает ее вместе с грудным молоком, которое состоит из 9 частей воды, а на 1 часть приходятся такие компоненты: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Многие родители интересуются, с какого возраста можно давать ребенку воду. Раньше считалось, что малыш должен получать ее с первых дней жизни. Сейчас мнение специалистов изменилось. Они рекомендуют начинать давать воду грудничку через 3 месяца после рождения.

Нужна ли новорожденному вода

Можно ли давать воду месячному ребенку? При грудном вскармливании в этом нет необходимости, так как в первые 2-3 месяца материнское молоко полностью обеспечивает малыша питьем и едой. Если ребенок испытывает жажду, он всегда прикладывается к груди. Поэтому он самостоятельно способен удовлетворить свою потребность.

В дальнейшем матери необходимо ориентироваться на определенные факторы:

• В трехмесячном возрасте ребенку можно впервые дать воду.
• Определить потребность малыша в дополнительном питье можно по сухости на губах и во рту.
• Признаком того, что кроха нуждается в воде, является значительное потоотделение.
• В столь раннем возрасте жидкость лучше давать с ложечки, чтобы не приучать ребенка к бутылочке.

Можно ли грудному ребенку давать воду? Ее нужно предлагать малышу, а потом следить за его реакцией. Если отворачивает голову, значит, пока он пить не хочет.

Каждая мама должна знать, что новорожденный может утолить жажду первой порцией грудного молока. В летний сезон оно становится более жидким, поэтому лучше утоляет жажду. В зимний период грудное молоко становится густым и калорийным.

Со скольки можно давать ребенку воду

Педиатры рекомендуют начинать давать воду в трехмесячном возрасте. Многих бабушек это удивляет, так как они растили своих детей по другим правилам. Можно давать месячному ребенку воду? Не стоит, так как выпитая жидкость заполнит желудок, поэтому малыш начинает хуже сосать. У мамы из-за этого могут появиться неприятные последствия, такие как:

• Снижение продуктивности молочных желез.
• Лишнее молоко необходимо будет сцеживать.

Не следует беспокоиться, если какая-нибудь бабушка, не доверяющая современным методам, даст месячной крохе немного кипяченой водички. Если жидкость малышу не нужна, он ее пить не будет или выплюнет. Если грудничок один раз выпьет воду между кормлениями, на его аппетите это не отразится. Чтобы в первые месяцы после рождения предотвратить появление жажды у младенца, его часто прикладывают к груди.

Польза и вред воды при грудном вскармливании

Польза воды при испытываемой жажде неоценима для человека. Она помогает восстановить водно-солевой баланс и выводит токсины из организма. Но давать ее нужно только при необходимости.

Приучив ребенка пить из бутылочки, мама может навредить не только малышу, но и себе:

• Он может отказаться сосать грудь.
• Увеличится нагрузка на его мочеполовую систему.
• Существует опасность повышения билирубина, появление желтушки. Так происходит потому, что грудное молоко растворяет это вещество, а вода нет.

Какую воду можно давать грудному ребенку? Специалисты советуют использовать только бутилированную детскую водичку. Для получения более безопасной жидкости ее можно отфильтровать вручную, а затем прокипятить.

Нужно понимать, что вместе с водой в организм малыша могут попасть вредоносные бактерии. От этого не спасет обычная бутилированная вода. Даже кипячение не убивает некоторые вредные организмы.

Врачи советуют давать ребенку воду в таких случаях:

• Стоит сухая жаркая погода.
• У малыша высокая температура.
• Ребенка мучают колики.

Когда начинать давать воду при искусственном вскармливании

Мы разобрались, нужно ли поить новорожденного при грудном вскармливании. А вот как быть с искусственным? Со скольки месяцев можно давать ребенку воду, если он растет на смесях? Врачи говорят, что можно предлагать малышу водичку в любом возрасте (несмотря на то, что большинство смесей родители готовят на воде).

Замешивая смесь, можно с легкостью определить какое количество воды попадает в организм малыша. Разумеется, делать все нужно по инструкции, которая пишется на каждой упаковке детского питания. Нарушение пропорций может привести к запорам, переизбытку витаминов и минералов, а также к появлению лишнего веса.

Логично предположить, что ребенку должно хватать воды, которая есть в смеси. Однако в перерывах между кормлениями нужно предлагать ему попить. Например, если периодичность кормления составляет каждые 4 часа, то водичку можно давать каждый раз за 2-2,5 часа до кормления. Сколько можно давать воды месячному ребенку? Допаивать малышей на искусственном вскармливании можно в любом объеме. Согласно статистике, дети до 5 месяцев редко выпивают более 30-70 мл в сутки.

Зачем допаивать ребенка при искусственном вскармливании

Существуют причины, из-за которых малыши на искусственном вскармливании нуждаются в воде больше, чем те, кто на естественном питании. Среди них:

1. Вода искусственнику необходима, потому что в смеси содержится больше белка, чем в грудном молоке. Для его расщепления необходимо большее количество жидкости. Когда можно давать воду грудному ребенку на искусственном вскармливании? Новорожденный-искусственник должен получать воду с первых дней своей жизни.
2. Допаивание является отличным средством для профилактики запоров у таких малышей. Причина их появления — нехватка жидкости, из-за дефицита которой каловые массы становятся слишком сухими и плотными, поэтому их тяжелее вывести из организма.
3. Вода — отличное средство против икоты (это непроизвольное сокращение диафрагмы и гортани). Она снимает спазм и устраняет причину состояния. Чтобы не допустить повторений, малыша нужно теплее одеть (если замерз), несколько минут подержать вертикально (если во время кормления наглотался воздуха), успокоить (если икота появилась из-за сильного плача).
4. При повышенной температуре обязательно нужно допаивать ребенка – так организму будет проще справиться с терморегуляцией и вывести болезнетворные бактерии.
5. При рвоте и поносе, новорожденному необходимо восполнять нарушенный водный баланс. Поэтому в этот период поить его нужно часто.
6. Существует миф, что вода способна справится с желтухой новорожденных. Это спорное утверждение, так как желтушка появляется из-за увеличения в крови билирубина, который не растворяется в воде. Поэтому вряд ли дополнительная жидкость поможет в данном случае.

Детям на искусственном вскармливании воду дают из бутылочки. Температура жидкости должна составлять 36 градусов — так она будет легче усваиваться. В возрасте 3 месяца и старше нужно начинать снижать температуру воды, постепенно доведя ее до 20 градусов.

Сколько давать воды новорожденному-искусственнику

Мы уже выяснили, что месячному ребенку воду давать можно, если он растет на искусственных смесях.

Мама должна предлагать водичку малышу, но захочет он ее пить или нет, это уже зависит от его потребностей. В жару или в душном помещении предлагать воду необходимо каждые 20-30 мин. Если температура в комнате нормальная (не превышает 20 градусов), то ребенок не захочет пить. Ему будет хватать той жидкости, которая содержится в смеси. В помещении, где температура комнатная (не выше 24 градусов) малышу требует 60-100 мл в день. Однако по этому поводу есть и другие мнения специалистов. В целом, рекомендуется давать грудничку 50- 200 мл воды в сутки.

Какой водой поить малыша

Допаивание может принести как положительные, так и отрицательные последствия. Поэтому особое внимание должно уделяться тому, какую именно воду дают ребенку. Существует несколько правил, как правильно ее выбрать:

1. Не вызывает сомнений, что водопроводная вода не подходит для допаивания новорожденного, так как она хлорируется и содержит очень много вредных веществ.
2. Лучшим выбором станет бутилированная вода для детей (она продается в аптеках и супермаркетах). На ней указывается возраст, для которого она предназначена, а также минералы, которые в ней содержатся. Кроме того, она обогащается витаминами и микроэлементами, полезными для детей. Разливается такая вода в емкости из пластика повышенной степени безопасности.
3. Подходящей для малышей жидкостью считается вода из родниковых или артезианских источников.
4. С какого возраста можно давать ребенку воду с газом? Если невозможно купить детскую воду, то малышу можно будет предложить газированную жидкость. Однако предварительно ее нужно хорошо взболтать, открыть крышку и дать постоять несколько часов, чтобы вышли все газы. Следует помнить, что вода не должна быть слишком минерализованной. Лучше отдать предпочтение нейтральной.
5. Можно применять фильтрованную воду, если фильтр меняется в соответствии с требованиями.
6. Допустимо использовать кипяченую воду. До сих пор можно услышать, что ее советуют педиатры старой школы. В те времена считалось, что кипячение убивает все микроорганизмы. Это действительно так. В такой воде не остается ни полезных, ни вредных веществ. Даже соли, растворенные в воде, выпадают в осадок и не попадают в организм ребенка.
7. Грудничку можно и нужно давать отвары, правда, не любая трава подходит для этих целей. Например, укропная вода поможет при коликах, ромашка и мята — при сильном возбуждении, липа — при простудных заболеваниях. Можно купить уже готовые чаи в гранулах. Их удобно использовать. Кроме того, они проходят тщательный контроль производства.

Ни в коем случае нельзя подслащивать воду сахаром. Он только усиливает жажду малыша, поэтому напиться такой водой невозможно. Сахарный песок тяжело усваивается организмом и перегружает его. Если ребенок не хочет пить, лучше его не заставлять.

Характеристики воды

Для малышей вода должна соответствовать следующим нормам:

• В ее состав не должны входить нитраты (< 15 мг на 1 литр).
• Содержание минеральных солей не должно превышать 500 мг/л.
• Самым главным требованием является отсутствие вредной микрофлоры.

Поэтому необходимо внимательно изучать состав детской воды и выбирать такую, которая соответствует нормам.

Необходимость воды при смешанном вскармливании

Смешанный режим кормления, состоящий из грудного молока и искусственных смесей, требует допаивания крохи. С какого возраста можно давать ребенку воду? Начинать вводить жидкость в рацион питания нужно с первых дней жизни.

Поить необходимо за 2 часа до кормления. В среднем, дети до 6 месяцев выпивают около 200 мл воды в сутки, а во время болезни количество жидкости увеличивают до 300 мл.

После начала прикорма ребенку требуется большее количество воды. Это связано с началом употребления каш, овощей и фруктов.

Признаки обезвоживания у новорожденного

Мы определили, с какого возраста можно давать ребенку воду. Теперь важно не допустить появления обезвоживания. Каждому родителю необходимо знать, как проявляются его симптомы и как от них можно избавиться.

К признакам этого опасного состояния относят:

• Сухость слизистых оболочек.
• Во время плача у ребенка не появляются слезы.
• У малыша западают глаза.
• Втягивается пупок.
• Ребенок редко мочится (менее 6 раз в сутки).
• Меняется цвета мочи (становится темнее).

Если родитель обнаруживает такие симптомы у малыша, нужно немедленно увеличить объемы потребляемой воды и обратиться к врачу. Тяжелое обезвоживание не получится устранить просто увеличением питьевого режима. Его нужно лечить специальными инфузионными растворами в больнице.

Заключение

Мы рассказали, с какого возраста можно давать ребенку воду. Предлагая ее ребенку, родители должны учитывать режим питания, климатические условия, температуру в помещении, самочувствие своей крохи. Главная цель допаивания — принести больше пользы здоровью новорожденного.

fb.ru