Сколько дней длится овуляция и как она происходит? Время наступления овуляции женщина может определить самостоятельно с помощью наблюдения за поведением своего организма

Каждая семейная пара в идеале должна со всей серьезностью и ответственностью относиться к вопросу рождения детей. Именно поэтому планирование беременности становится очень важным и первостепенным процессом.

Для успешного зачатия желанного ребенка необходимо точно определить благоприятные дни, когда шансы на положительный результат максимальны. Для этого нужно разобраться, что происходит в женском организме на протяжении всего менструального цикла, как созревает яйцеклетка и сколько дней длится овуляция.

Процесс овуляции заключается в выходе созревшей яйцеклетки из фолликула и занимает всего лишь несколько секунд, поэтому говорить о том, сколько дней длится овуляция, не совсем правильно. А вот сам промежуток времени, в течение которого яйцеклетка пригодна к оплодотворению и дальнейшему развитию новой жизни, может идти от нескольких часов до суток. В среднем это 24 часа. Некоторые репродуктологи считают, что яйцеклетка может быть жизнеспособна на протяжении 48 часов. Вот этот период времени и подразумевают, говоря о том, какое количество дней идет овуляция.

Как протекает процесс?

Еще во время внутриутробного развития у девочек при формировании половых органов закладывается определенное число яйцеклеток, приблизительно около миллиона. Начиная с первой менструации и на протяжении всего детородного периода, каждый цикл обычно созревает одна яйцеклетка.

Ответ на вопрос, сколько дней продолжается менструальный цикл у женщины, зависит от индивидуальности ее организма. В основном это промежуток от 21 до 34-35 дней, однако есть совершенно здоровые женщины, цикл которых не вписывается в указанный промежуток. С первых дней цикла в одном из яичников идет процесс созревания яйцеклетки: определяется доминантный фолликул, размер которого на фоне остальных фолликулов больше. С каждым днем он увеличивается и, достигнув 22-25 мм в диаметре, разрывается под действием лютеинизирующего гормона (ЛГ), выпуская зрелую яйцеклетку в брюшную полость, откуда она попадает в маточную трубу. Так происходит овуляция.

Принято считать, что процессы овуляции идут приблизительно в середине цикла, т.е. за 12-16 дней до начала следующей менструации.

Но стоит учитывать, что у каждой женщины, даже при регулярном цикле, овуляция может смещаться, быть ранней или поздней. На это влияет много факторов, такие как стрессовые ситуации, перенесенные ОРЗ или ОРВИ, переохлаждение, активные физические нагрузки, частые половые акты и др.

Кроме того, у абсолютно здоровой женщины несколько циклов в год овуляция не происходит вовсе. Такие циклы называют ановуляторными. Доминантный фолликул не разрывается, перерастает в фолликулярную кисту и обычно поддается регрессии в течение 1-3 циклов. После того как фолликул разорвался и яйцеклетка попала в фаллопиеву (маточную) трубу, на его месте образуется желтое тело, которое активно вырабатывает прогестерон, подготавливающий матку к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Продолжая двигаться по маточной трубе к матке, яйцеклетка ожидает соединения со сперматозоидом. Если в течение суток с момента овуляции не происходит оплодотворение, то яйцеклетка погибает и выводится в очередную менструацию вместе с ненужным более слоем эндометрия.

Учитывая, какое количество дней продолжается овуляция, а именно что период жизнеспособности яйцеклетки варьируется около 24 часов, и определяя время овуляции, можно значительно повысить шансы забеременеть.

Как определить?

Существует несколько вариантов определения овуляции. Дело в том, что накануне овуляции, приблизительно за 48 часов до нее, в организме происходит резкое повышение лютеинизирующего гормона. Соответственно, выявив это повышение, можно установить, что в ближайшие двое суток начнется овуляция. Так как сперматозоиды в среднем могут жить в женских половых путях до 3-4 дней, то самым благоприятным временем для зачатия малыша являются 2-3 дня перед овуляцией, день самой овуляции и сутки после.

Определение овуляции имеет огромное значение для планирующих беременность пар

Старый проверенный способ выявить дни, когда в цикле происходит овуляция, — построить график базальной температуры.

Независимо от того, сколько дней идет менструальный цикл, измерять температуру нужно сразу при пробуждении, каждое утро, не вставая с кровати. Измерения проводят в прямой кишке строго в одно время и фиксируют их. В период, когда организм готовится к овуляции и ЛГ резко возрастает, температура повышается на 0,3-0,5 градуса. В некоторых случаях она может понижаться.

Как только факт изменения температуры будет выявлен, это будет означать приближение момента овуляции. Легко определить, когда идет овуляция, с помощью выявления повышения уровня ЛГ в моче. Есть специальные тесты на овуляцию, которые разработаны специально для применения в домашних условиях. Они работают так же, как и тесты на беременность.

В зависимости от того как долго идет менструальный цикл, тестирование начинают с 11-12 дня. Тесты необходимо делать в течение нескольких суток, в одно время до появления положительного результата. Обычно это занимает не более 5 дней. Одним из самых достоверных и информативных способов определить, когда происходит овуляция, является ультразвуковой мониторинг созревания фолликула. В этом случае, начиная с первого дня цикла, отслеживается рост доминантного фолликула и внутреннего слоя матки УЗИ-датчиком.

День, когда фолликул достигнет зрелых размеров, будет означать, что овуляция может произойти в течение 16-32 часов. График проведения УЗИ составляется врачом индивидуально. Стоит отметить, что многие женщины чувствуют, когда происходит овуляция. Основными признаками являются ощущения вздутия живота, режущих или тянущих болей в низу живота, изменения характера влагалищных выделений (они меняют консистенцию, становятся более вязкими и обильными), повышение сексуального желания.
http://mybabyplan.ru/youtu.be/HdUlN73GJCE

Сколько длится овуляция: симптомы наступления

Полезно понимать свой организм не только людям, имеющим медицинское образование. Какие процессы происходят в организме женщины под влиянием гормонов? Даже медицинские работники не имеют единого мнения по поводу того, как изменяется настроение женщины в зависимости от этого. Однако человечество обязано своей репродуктивной способностью месячному циклу прекрасной половины. Сколько длится овуляция, является наиболее важным вопросом, интересующим не только женщин.

Не многие интересуются этим вопросом до момента планирования беременности

О понятии «овуляция» многие задумываются только при планировании беременности или защите от нее. Известно, что благоприятным временем для оплодотворения яйцеклетки является небольшой период после овуляции. У женщин он длится считанные часы. Благодаря длительной жизни сперматозоидов в организме они могут оплодотворить яйцеклетку спустя 5 и более дней. Это увеличивает период практически на 5-7 дней.

Симптомы наступления овуляции

После овуляции температура женщины повышается на 0,2-0,5°. Однако это не очень хороший метод для желающих забеременеть, а тем более для желающих предохранить себя от беременности. Для первых можно ориентироваться на признаки маточного зева, который становится размягченным, слегка приоткрытым и выходит во влагалище. В остальное он вдается в него и становится твердым, похожим при прощупывании на вишню. Незадолго до овуляции во влагалище усиленно образуется и выходит слизь, напоминающая желеобразную тянущуюся массу белка куриного яйца. Это иногда сопровождается у женщин легкими болями и небольшим кровотечением, которое длится на протяжении периода овуляции.

Для определения того, сколько времени длится овуляция, нужно знать, что вторая фаза цикла после овуляции продолжается 12-14 суток. Так что ориентироваться на середину цикла можно только при ровно 28-дневном его сроке.

Сложно при определении периода овуляции ориентироваться на то, сколько может длиться кровотечение. Это также индивидуальный параметр для каждой женщины. Поэтому овуляция может наступать в различное время, начиная с 10-го дня, заканчивая 12-м днем до следующей менструации. Поэтому обозначить четкий день не представляется возможным. В циклах, которые длятся до 24 и больше 35 суток, определение дня еще более затруднительно.

Процессы в организме во время цикла

Сколько детей может быть у женщины? У новорожденной заложено в организме чуть менее полумиллиона яйцеклеток, созревания новых не происходит. Это не значит, что женщина может рожать детей столько, сколько у нее есть этих клеток либо сколько лет она живет. Под воздействием различных физических, психологических и химических факторов количество яйцеклеток теряется не только при овуляциях. На практике по достижении 35-летнего возраста женщина остается с количеством яйцеклеток, равным не более 70 тысяч. Они становятся намного чувствительнее и часто имеют дефекты. Из-за этого часто сперматозоиды не могут проникнуть внутрь либо плод не развивается и погибает в зародыше.

Изменить цикл можно при помощи противозачаточных таблеток, принимая многоступенчатый препарат и используя последние таблетки, открыв следующую упаковку. Существует возможность увеличить вторую половину цикла, используя прогестерон. Это небезопасно и решение необходимо обязательно обсудить с лечащим врачом! Стоит знать, что забеременеть можно даже при длительной менструации. Сколько сперматозоидов может выжить через 5-7 дней, неизвестно. Но если овуляция происходит рано, даже малое их количество может реализовать возможность оплодотворения яйцеклетки. Оплодотворение также может произойти и во время полового акта, пока длится овуляция.

• день 5: выделение в передней доле гипофиза фолликулостимулирующего гормона, начало созревания фолликула и стимулирование развития выстилки матки эстрогенами, постепенное снижение секреции гормона.
• день 10: повышение секреции лютеинизирующего гормона, стимулирующего раскрытие фолликула;
• день 14: полное раскрытие фолликула и высвобождение яйцеклетки, овуляция;
• день 14-15: секретирование гипофизом пролактина, превращение фолликула в желтое тело и производство им эстрогенов и прогестерона, повышение активности желез слизистой;
• день 15-27: снижение продукции лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, снижение секреции прогестерона;
• день 28: отторжение эндометрия, начало менструации, полное прекращение секреции прогестерона, запуск нового цикла.

Период и время овуляции у женщин меняются после аборта и стабилизируются через 3 месяца, также после родов через 6 месяцев, после наступления 40-летнего возраста при подготовке организма к предклимактическому периоду.

Процессы в организме во время овуляции

Период овуляции можно рассчитать только приближенно

Ввиду того что продолжительность жизнеспособности клетки сохраняется не более суток, продолжительность овуляции примерно равна этому времени (12-24 часа). Увеличенный фолликул разрывается и из него выходит яйцеклетка. Этот момент и можно считать началом овуляции, после которой следует непродолжительный овуляторный период.Время от начала созревания фолликула до его разрыва называют еще овуляционным процессом. Через 1-2 дня после овуляции начинается фаза абсолютного бесплодия, называемая фазой желтого тела. Продолжительность этой фазы в большинстве случаев составляет 12-14 дней, но могут быть исключения (от 10 до 16 дней).

Время наступления овуляции называется фертильными днями. Именно эти дни можно рассчитать приближенно.

Фертильные дни наступают у женщин за 3 дня до периода желтого тела, длительность которого зачастую носит стабильный характер. Для определения времени наступления этих дней необходимо на протяжении ряда месяцев фиксировать в дневнике симптомы наступления овуляции, описанные выше.

В конце периода исследований необходимо проанализировать данные дневника и провести статистический анализ, который будет крайне полезным в будущем при планировании беременности или контрацепции.

Много женщин и мужчин смогут стать еще удачливее при планировании семьи, уделив немного внимания информации о процессах при овуляции и менструальном цикле в целом. Во всех этих вопросах принятию любых самостоятельных решений лучше предпочесть консультацию квалифицированного специалиста в поликлинике.

http://mybabyplan.ru/youtu.be/DoJEtqqsrEY

Овуляция — просто и доступно — Все об овуляции

Если Вы пытаетесь забеременеть, то Вы уже не первый раз сталкивались со словом овуляция. С одной стороны это сложный физиологический процесс, с другой стороны понимание этого процесса абсолютно необходимо женщине, сознательно планирующей беременность. В этой статье мы объясняем процесс овуляции доступно и без использования тяжелых медицинских терминов.

Что такое овуляция?

В яичниках женщины с самого ее рождения содержится около 1 миллиона яйцеклеток и с каждым циклом одна или несколько яйцеклеток из этого огромного запаса созревают и становятся готовыми к оплодотворению. Момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника называют овуляцией. Этот процесс – обязательное условие для зачатия. Если овуляции нет, то нет яйцеклетки, готовой к зачатию. Именно поэтому наличие овуляции у женщины является первым и необходимым условием при планировании беременности.

Многие путают два понятия: овуляция и зачатие. На самом деле – это два различных процесса, которые происходят в организме женщины. Сначала наступает овуляция, а в течение 24 часа после овуляции может произойти зачатие.

Когда происходит овуляция?

Частым ответом на вопрос «Когда происходит овуляция?» можно увидеть такой расчет: примерно за 14 дней до начала следующего цикла, т. е. до начала месячных. В этом расчете есть много недостатков. Во-первых, он очень общий и не учитывает индивидуальные особенности женского организма. У некоторых женщин овуляция наступает за 16 дней до начала следующего цикла, а у других может и за 10 дней. Согласитесь, что разница существенная.

Если у Вас регулярный цикл, то Вы можете использовать метод базальной температуры или тесты на овуляцию для определения Вашего индивидуального дня овуляции. Хорошая новость – в независимости от общей длины цикла, овуляция у Вас будет всегда наступать примерно в один и тот же день цикла.

Пример расчета овуляции: Ваш цикл (от первого дня месячных до первого дня следующих месячных) длится 28 дней. По общему расчету у Вас получится, что овуляция наступит на 14 день цикла (28 дней – 14). Но при наблюдениях и расчете Вашего индивидуального дня овуляции может получиться, что именно у Вас овуляция происходит всегда на 12 или 18 день цикла, что не соответствует общепринятому расчету.

Второй недостаток этой формулы – это то, что она не подходит для нерегулярных циклов. День овуляции делит Ваш цикл на 2 части: первую фазу (до овуляции) и вторую фазу (после овуляции). Природой задумано так, что длина первой фазы цикла может очень сильно колебаться у одной и той же женщины, в то же время длина второй фазы остается стабильной. Т. е. если овуляция происходит у Вас за 15 дней до начала нового цикла, то при любой общей длине цикла (20 или 40 дней), она будет наступать за 15 дней.

Есть еще два понятия, которые часто обобщают: ранняя и поздняя овуляция. Ранней считается овуляция, которая происходит раньше, чем это обычно у Вас бывает. Если обычно овуляция у Вас происходит на 14 день цикла, а в каком-то цикле внезапно на 11 день, то можно говорить о ранней овуляции в Вашем индивидуальном случае. В то же время для других женщин – это может быть нормой. Поздняя овуляция, наоборот, наступает позже, чем в Ваших других циклах. Здесь, также как и в случае с ранней овуляцией нельзя говорить о поздней овуляции в общем, а только в Вашем индивидуальном случае.

Сколько длится овуляция?

Овуляция длится несколько минут. Представьте себе этот процесс как маленький взрыв в яичнике, который выпускает из себя созревшую яйцеклетку. Как только яйцеклетка вышла из яичника процесс овуляции закончился. После этого момента яйцеклетка попадает в маточную трубу и ожидает там появления сперматозоидов около 24 часов. Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку в этот промежуток времени, то мы говорим о том, что зачатие состоялось. Поэтому говорить о том, сколько дней длится овуляция некорректно. Можно только говорить о том, сколько дней (или точнее часов) живет яйцеклетка после овуляции.

Базальная температура при овуляции

При овуляции в женском организме происходят очень сильные гормональные всплески. Такие всплески влияют на температуру тела в покое (базальную температуру) и позволяют определить день овуляции на графике базальной температуры. Обычно перед днем овуляции температура слегка понижается, мы называем это овуляционным западением, а через день после овуляции поднимается над средним уровнем температур до наступления овуляции.

Женщина, которая сознательно планирует беременность, обязана знать особенности своего организма и не полагаться на общие формулы расчета овуляции. Мы желаем Вам скорой беременности!

 

Сколько дней длится овуляция?

Овуляция в переводе с латинского — «яйцо». Это выход созревшей яйцеклетки из фолликулярной капсулы (яичника) в брюшную полость.

В менструальном цикле процесс овуляции является главным, когда созревшая женская половая клетка может быть оплодотворена сперматозоидом. Месячные условно делят на три части: фолликулярная фаза, лютеиновая фаза и овуляторная фаза. Длительность овуляции может варьироваться в зависимости от состояния здоровья женщины.

Процесс планирования будущей беременности – явление повсеместное, поэтому каждая женщина стремится узнать все о том, в какие дни менструального цикла есть наибольшая вероятность получить зародыш. В среднем цикл длится от 28-и до 30-и дней, чтобы уловить момент, когда яйцеклетка будет способна соединиться с мужскими сперматозоидами, нужно знать детали внутреннего процесса.

Сколько дней длится овуляция у женщин?

Непосредственная овуляция – это выход неоплодотворенной яйцеклетки наружу, т.е. менструация, которая в медицине носит название фолликулярной фазы. Её средняя продолжительность от 3-х до 7-и дней. После того, как кровотечение прекратилось, процесс созревания новой яйцеклетки продолжается.

Две недели перед месячными – это лютеиновая фаза, процесс продвижения женской клетки к матке по трубам.

И, наконец, третий период – овуляторная фаза, продолжительность которой всего три дня. Кульминационным моментом в данной фазе является выход созревшей клетки из фолликула, это говорит о способности её быть оплодотворённой сперматозоидом. Когда речь заходит об овуляции, имеется в виду непосредственно данный период, который непродолжителен, так как яйцеклетка живет около суток и именно в это время может произойти зачатие.

Теперь вы понимаете, почему природа сделала так, что мужская половая клетка живет от пяти до семи дней во влагалище? Все предусмотрено для того, чтобы процесс размножения происходил как можно чаще.

Симптомы начинающейся овуляции

24 часа – столько времени живет женская половая клетка, если организм является здоровым. В случае патологий мочеполовой системы, ведения неправильного образа жизни, злоупотребления алкоголем и курение, могут значительно сократить жизнеспособность яйцеклетки.

Процесс овуляции – это разрыв капсулы, в которой созревает клетка женщины. Этот период может сопровождаться тянущими болями внизу живота, в области яичников, так как фолликул не открывается мгновенно. Это может занять 2-3 часа. Некоторые женщины вместе с болевыми ощущениями видят небольшие бурые выделения. Это значит, что яйцеклетка начала свой путь по фаллопиевой трубе. Далее она продвигается к матке и ждет, когда её оплодотворит сперматозоид, который либо находится в состоянии ожидания внутри влагалища, либо тот, который останется после нового полового акта, если он произойдет в течение следующих 12-и часов. Несмотря на сложность описания, процесс проходит быстро и безболезненно. По прошествии суток яйцеклетка будет недееспособной к воспроизведению потомства, и вам придется ждать нового цикла.

Когда овуляция становится короче?

Сутки – это самый большой промежуток времени для жизнедеятельности яйцеклетки. Менее 12-и часов она живет в случае, если условия внутренней среды неблагоприятны. Например, на фоне сниженного иммунитета половая клетка может не доходить до полного созревания, женщины с воспалительными процессами в яичниках также не могут похвастаться продолжительностью жизни своих яйцеклеток. Алкоголизм и курение значительно уменьшают овуляционный период. После интенсивных химиопроцедур в реабилитационный период у онкобольных женщин может на время прекратиться детородная функция. Некоторые считают, что с годами овуляция становится короче, но это – миф. Возраст сказывается только на качестве и количестве воспроизводимых организмом клеток, но никак не на время самой овуляции.

Чтобы забеременеть, нужно жить активной половой жизнью в период овуляционной фазы, т.е. после окончания месячных должно пройти около десяти дней. Тогда у сперматозоидов будет много шансов оплодотворить созревшую яйцеклетку и произвести зачатие.

Как долго может длиться овуляция

Половое созревание девочки может длиться 9-13 лет, затем в ее яичниках начинают развиваться фолликулы, из которых выходит созревшая яйцеклетка. Этот момент и называется овуляцией. Зрелая яйцеклетка переходит по фаллопиевой трубе в матку, где в течение 24 часов она может встретиться со сперматозоидом и дать жизнь новому человеку.

Овуляция длится лишь несколько минут, пока яйцеклетка выходит из фолликула. Последний лопается благодаря специальному гормону, уровень которого сильно повышается перед овуляцией. На этом основано действие специальных тестов, продающихся в аптеках. Ими, как правило, пользуются женщины, у которых есть проблемы с наступлением беременности, поэтому они должны точно знать время овуляции для выбора наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка.

Некоторые женщины чувствуют момент овуляции, даже знают, в каком яичнике, правом или левом, этот процесс происходит. Это становится возможным благодаря специфическим болевым ощущениям в животе, усилению выделений, изменению их цвета, повышению либидо.

Перед наступлением овуляции и в момент ее протекания температура тела понижена, что также позволяет женщине отслеживать свой цикл. После овуляции яйцеклетка сохраняет свою способность к оплодотворению от 12 до 48 часов. В то же время сперматозоиды могут до недели сохранять свою жизнеспособность, поэтому так трудно установить точно момент зарождения новой жизни.

Организм женщины уже при ее рождении содержит порядка 1 миллиона яйцеклеток. Овуляция происходит ежемесячно до того момента, когда у женщины наступит постменопауза. Во время беременности созревание яйцеклеток также приостанавливается и возобновляется лишь через несколько месяцев после рождения ребенка.

Регулярный месячный цикл — показатель здоровья представительниц прекрасного пола. Однако сам цикл может меняться после рождения ребенка, аборта, в предменопаузный период. Как правило, цикл длится 28-35 дней. Овуляция приходится на его середину, причем она может наступить и раньше, например, на 11 день при цикле в 28 дней. Причиной могут быть частые половые акты, эмоциональное состояние, чрезмерно интенсивные тренировки в спортзале, строгие диеты, подъем тяжестей, перенесенная болезнь, гормональные отклонения.

Цикл каждой женщины делится на два периода: до овуляции и после. Причем, если месячные носят нерегулярный характер, первая фаза цикла может изменяться по числу дней, а вторая — всегда стабильна. Независимо от продолжительности первой фазы вторая длится одно и то же число дней, например, 16.

После середины цикла до прихода следующей менструации наступает фаза желтого тела. Стенки лопнувшего фолликула собираются, принимая форму бутона, и окрашиваются в желтый цвет.

Когда у тебя овуляция и как долго она длится?

Линдси Мейзель | Опубликовано 18 октября 2016 г. | Последнее обновление 19 августа 2019 г. ✓ Факт проверен

Знание того, когда вы овулируете и как долго длится овуляция, имеет решающее значение для определения вашего фертильного окна. Плодородное окно включает в себя 5 дней до овуляции и сам день овуляции. Пиковая фертильность включает 2-3 дня перед овуляцией.

Когда вы овулируете, процесс взрыва яйцеклетки из фолликула завершается в течение нескольких минут или часов. После того, как яйцеклетка выпущена из яичника, она должна быть оплодотворена спермой в течение 12 — 24 часов.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, важно знать, когда появляется плодородное окно, чем когда вы овулируете. К счастью, плодородное окно длится дольше, чем сама овуляция — 6 дней по сравнению с несколькими часами. Причина этого заключается в том, что сперма может жить в женском репродуктивном тракте до пяти дней.Наилучшие шансы на беременность возникают, когда сперма находится в ваших маточных трубах до того, как произойдет овуляция.

Когда у тебя овуляция?

Овуляция — это когда зрелое яйцо высвобождается из одного из яичников. Затем он выталкивает фаллопиевы трубы к матке. Если сперме удается оплодотворить яйцеклетку во время ее пути, она имплантируется в слизистую оболочку матки и становится плодом. Если нет, яйцо распадается на слизистую оболочку матки и сбрасывается во время менструации. Момент мгновенного высвобождения яйцеклетки из яичников.

Овуляция — сложное гормональное событие; это не просто так неожиданно. В начале менструального цикла внутри ваших яичников начинают созревать многочисленные фолликулы. Один из них в конечном итоге становится доминирующим, растет быстрее, чем все остальные. Этот доминирующий фолликул является тем, который будет выпущен из яичника во время овуляции.

Вы можете использовать различные методы для отслеживания вашего цикла и выяснить, когда происходит овуляция.

Как долго длится овуляция?

Овуляция длится всего несколько минут или часов, и если вы пытаетесь забеременеть, вы можете быть обеспокоены тем, что это не очень большое окно для полового акта.Но на самом деле каждый месяц около шести дней, когда половой акт может привести к беременности; это называется вашим плодородным окном . Это потому, что сперматозоиды могут выжить в вашем теле до пяти дней, когда присутствует плодородная цервикальная слизь.

Итак, если вы занимаетесь сексом за несколько дней за до овуляции , сперма может терпеливо ждать в ваших маточных трубах, чтобы произошла овуляция. И если вы занимаетесь сексом очень скоро после овуляции , самая быстрая сперма может достичь яйцеклетки в течение получаса — потенциально вовремя, чтобы поймать яйцо до того, как оно умрет.

Как долго живут яйца?

Как только яйцеклетка выпущена из яичника, ей осталось жить около 12-24 часов. Если в течение этого времени сперматозоид не оплодотворяется, он умирает и в конечном итоге теряется слизистой оболочкой матки. Для наилучших шансов забеременеть, вы хотите, чтобы сперма уже ждала в ваших маточных трубах во время овуляции. Вы можете достичь этого, занимаясь сексом в дни, предшествующие овуляции, когда ваши шансы на зачатие даже выше, чем заниматься сексом в день самой овуляции.

Как долго длится период?

Хотя менструальное кровотечение обычно длится от трех до пяти дней, продолжительность кровотечения не связана ни с тем, когда в цикле вы овулируете, ни с тем, как долго длится овуляция.

Линдси Мейзель | 18 октября 2016 г.

---

,

Как долго длится для вас овуляция ЛГ? |

Когда вы впервые задумались о рождении ребенка, фраза «всплеск ЛГ», вероятно, не пришла вам в голову. Но если вы пытаетесь забеременеть, у вас, вероятно, внезапно возник интерес к мониторингу уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче.

Что такое лютеинизирующий гормон?

ЛГ — это гормон, вырабатываемый гипофизом, который вызывает овуляцию.

В течение большей части месяца ваши уровни ЛГ низкие.Но как только яйцеклетка в яичниках достигает определенной стадии развития, уровни ЛГ быстро возрастают. Это быстрое увеличение называется скачком LH .

Овуляция обычно происходит через 24 — 36 часов после начала всплеска ЛГ. Но имейте в виду, что повышение уровня ЛГ не гарантирует , что у вас будет овуляция , и точные сроки перехода от уровня ЛГ к овуляции могут варьироваться от женщины к женщине (подробнее об этом ниже).

Почему ЛГ важен для беременности?

Поскольку уровни ЛГ резко возрастают примерно за 24 часа до овуляции, отслеживание пульса ЛГ может помочь вам определить, когда ваши шансы на беременность наиболее высоки.

Благодатное окно составляет 6 дней: 5 дней, предшествующих овуляции, и сам день овуляции. Если вы пытаетесь забеременеть, вы должны заниматься сексом в течение этого 6-дневного плодородного окна.

Ваши шансы забеременеть достигают максимума за 2 — 3 дня до овуляции. Поскольку ЛГ увеличивается примерно за 1 день до овуляции, мониторинг уровня ЛГ может помочь вам определить некоторые из самых плодотворных дней вашего цикла.

Имейте в виду, однако, что всплеск ЛГ происходит к концу вашего плодородного окна.Если вы подождете, пока всплеск LH начнет заниматься сексом, вы можете пропустить лучшие дни вашего цикла для зачатия.

Как вы обнаруживаете всплеск ЛГ?

Вы можете определить уровень ЛГ в моче с помощью тестов на овуляцию (также называемых тестами на ЛГ). Эти тесты показывают положительный результат, когда уровень ЛГ в вашей моче превышает определенный порог.

Поскольку всплеск ЛГ обычно происходит за 24 часа до овуляции, вы можете использовать эти тесты, чтобы предсказать, когда у вас будет овуляция.

Если вы начнете сдавать тесты на ЛГ за несколько дней до того, как начнете ожидать овуляции, идея заключается в том, что вы «поймаете» всплеск, имея достаточно времени, чтобы заняться сексом во время своего пикового уровня фертильности. Вот почему так важно знать, когда проходить тест на овуляцию.

Как долго вы овулируете после всплеска ЛГ?

В среднем, женщины овулируют через 24 часа после начала всплеска ЛГ. Но это число значительно варьируется от женщины к женщине. Фактически, эта изменчивость настолько значительна, что для некоторых женщин тесты на ЛГ могут быть не лучшим способом оценки пиковой фертильности.

Документ 2018 года поставил под сомнение практику использования тестов ЛГ для прогнозирования пиковой рождаемости. В документе утверждается, что продолжительность всплеска ЛГ существенно варьирует как внутри, так и между женщинами. Кроме того, овуляция может произойти в начале, во время или после всплеска ЛГ.

Это означает, что один положительный тест на ЛГ не говорит вам, что вы собираетесь овулировать через 24 часа. В зависимости от продолжительности вашего личного всплеска ЛГ, а также от того, сколько времени понадобится вашим яичникам, чтобы отреагировать на сигнал ЛГ, положительный тест на ЛГ может означать, что у вас будет овуляция в ближайшее время, овуляция прямо сейчас или даже овуляция вчера и больше не плодородны.

Как долго после всплеска ЛГ у вас фертильность?

В среднем овуляция происходит через 24 часа после первого положительного теста на овуляцию . Это означает, что у вас может быть несколько дней подряд положительных тестов, но уже овуляция после первого дня.

Более того, к тому времени, когда вы сдадите положительный тест на овуляцию, ваши самые плодородные дни уже могут быть позади. Это потому, что ваши лучшие шансы забеременеть за три дня до овуляции. Прилив ЛГ происходит только за 24 часа до овуляции.

И не у всех женщин овуляция происходит через 24 часа после всплеска ЛГ. До 70 процентов женщин имеют циклы, которые не соответствуют клиническим рекомендациям. Некоторые женщины овулируют раньше, а другие овулируют позже.

Некоторые женщины продолжают давать положительный результат в течение трех дней после положительного теста на овуляцию. Если вы одна из этих женщин, положительный тест на овуляцию не обязательно означает, что вы вообще фертильны.

Как долго длится всплеск ЛГ?

Длина всплеска ЛГ сильно варьируется от женщины к женщине.А фактическая длина всплеска ЛГ не определяет ваше плодородное окно.

Думайте о всплеске ЛГ как о начале овуляции: как только начинается всплеск ЛГ, не имеет значения, как долго он длится.

Исследование, проведенное в журнале «Фертильность и стерильность» , показало, как долго длится всплеск ЛГ у нормально овулирующих женщин. Изображение ниже представляет, как будут выглядеть различные паттерны ЛГ в ежедневных тестах ЛГ с 11-го дня цикла до 21-го дня цикла в соответствии с результатами исследования:

Как видно из этой таблицы, некоторые скачки ЛГ длинные, а другие короткие.Если у вас случился длительный всплеск ЛГ, это не значит, что вы более фертильны — это просто означает, что вы получите несколько дней положительных тестов на ЛГ, прежде чем начнете овулировать.

Лучше всего думать об уровнях ЛГ в вашем теле как о кривой, которая меняется на протяжении всего цикла. В типичном цикле ЛГ начинается с низкого уровня, затем быстро поднимается и достигает пика за день или два до овуляции, а затем снова падает сразу после овуляции. Но так же, как не у каждой женщины есть учебный 28-дневный цикл, не у каждой женщины точно такая же кривая ЛГ.

Каковы симптомы всплеска ЛГ?

У самого всплеска ЛГ нет никаких физических симптомов. Но есть признаки и симптомы овуляции, которые вы можете отслеживать, чтобы определить, когда вы овулируете. Большинство признаков овуляции обусловлено гормоном эстрогена.

Уровень эстрогена начинает расти примерно за 5 дней до овуляции. Повышение уровня эстрогена приводит к увеличению выделения из влагалища (также известного как цервикальная слизь) и становится более скользким. Это один из лучших показателей приближения овуляции.

Когда эстроген достигает определенного порога, это вызывает высвобождение ЛГ. Это означает, что вы должны заметить увеличение плодородных выделений из влагалища во время всплеска ЛГ. Но выделения являются симптомом повышения уровня эстрогена, а не ЛГ.

У вас определенно овуляция после всплеска ЛГ?

Не обязательно. Думайте о всплеске ЛГ как о признаке того, что ваше тело готовится к овуляции. Овуляция обычно будет следовать за всплеском ЛГ, но наличие всплеска ЛГ не является гарантией того, что овуляция произойдет.

Чтобы подтвердить, что произошла овуляция, вам необходимо наблюдать повышение базальной температуры тела или проверить врачом уровень прогестерона.

Есть несколько причин, по которым у вас может быть всплеск ЛГ, но не овуляция:

• СПКЯ: это (и другие гормональные условия) может вызвать повышение уровня ЛГ в течение менструального цикла
• Лютеинизированный неразорвавшийся фолликул (LUF): даже если уровень гормонов, ведущих к овуляции, нормален, фолликул не разрывается, поэтому яйцеклетка никогда не высвобождается.

От 6 до 25 процентов женщин с бесплодием имеют LUF, и это одна из возможных причин необъяснимого бесплодия. Это также может иногда случаться с женщинами с нормальными циклами.

В нормальных менструальных циклах разорванный фолликул превращается в желтое тело, которое выделяет прогестерон и стимулирует наращивание слизистой оболочки матки. Но с LUF, хотя фолликул никогда не разрывается, он все еще выделяет прогестерон. Снаружи ваш цикл будет выглядеть совершенно нормально: вы все равно будете получать регулярный период каждый месяц, и вы все равно будете получать положительные результаты с помощью температурного метода или палочек для овуляции.Фактически, единственный способ обнаружить LUF — с помощью ультразвука.

Часто нет видимых причин для LUF. Но известно, что длительное использование противовоспалительных препаратов может предотвратить разрыв фолликула, иногда приводящий к LUF. Если вы принимаете противовоспалительные препараты для лечения хронических состояний, таких как аутоиммунные заболевания, артрит или эндометриоз, вы можете поговорить с врачом о возможных последствиях для вашей фертильности.

Каковы нормальные уровни ЛГ?

В большинстве случаев концентрация ЛГ в крови составляет от 5 до 20 мМЕ / мл.Примерно за 24 — 36 часов до овуляции уровень ЛГ начинает расти до пика 25 — 40 мМЕ / мл.

Поскольку нормальные уровни ЛГ у разных женщин отличаются, другим способом определения скачка ЛГ является первый день вашего цикла, когда концентрация ЛГ в три раза превышает концентрацию шести предыдущих дней.

Линдси Мейзель | 3 апреля 2017 г.

---

,

Как долго длится овуляционная боль? ▷ Legit.ng

Многим людям, страдающим от «ежемесячных бед», интересно узнать ответ на вопрос: «Как долго длится овуляционная боль?» В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос, а также предложим вам некоторые. общая информация о нем, в том числе о том, что может быть причиной, и как вы можете сделать его более управляемым.

Симптомы боли при овуляции

Люди могут испытывать боль при овуляции, когда яйцеклетка выходит из одного из яичников.Это происходит во время овуляции, которая обычно происходит ежемесячно, кроме случаев, когда человек кормит грудью или беременен.

Является ли овуляция болезненной для всех людей, которые испытывают это? На самом деле нет. Только каждый пятый из тех, кто овулирует, может испытывать дискомфорт и боль. Теперь, когда дело доходит до определения того, как долго это может продолжаться, все это очень личное. В большинстве случаев это либо острая боль, которая длится несколько секунд или минут, либо тупая боль, которая может длиться до 48 часов.Однако, если вы испытываете это в течение более трех дней, вам необходимо обратиться к врачу.

Итак, как вы можете сказать, что это боль овуляции, а не что-нибудь еще? Итак, вот признаки, на которые стоит обратить внимание:

• Боль ощущается где-то в нижней части живота, внутри бедра.
• Это происходит примерно за две недели до начала менструации.
• Вы чувствуете это на одной стороне своего тела (овуляционная боль с обеих сторон очень редка, но возможна).
• Как мы уже упоминали ранее, он либо короткий и острый, либо продолжительный и тупой. Вы также можете испытывать неудобное давление, судороги и судороги.

Если вы испытываете другие симптомы, такие как высокая температура тела, вздутый живот, тошнота, затрудненное дыхание или что-то в этом роде, это, скорее всего, не овуляционная боль, и вам следует обратиться к врачу как можно скорее.

Овуляционная боль вызывает

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины гормонального дисбаланса у женщины

До сегодняшнего дня ученые не могут на самом деле прийти к согласию о том, что вызывает овуляционную боль.Согласно наиболее популярным теориям, это вызвано:

• Появляющийся фолликул. Яичники производят около 20 фолликулов благодаря гормонам. Каждый из фолликулов содержит яйцеклетку (незрелое яйцо), но только один обычно выживает достаточно долго, чтобы достичь зрелости. Говорят, что боль может быть вызвана расширением фолликула, который растягивает мембрану яичника.
• Разорванный фолликул. Боль может быть вызвана разрывом зрелого яйца из фолликула.Это может даже вызвать легкое кровотечение. Слизистая оболочка брюшной полости (брюшина) раздражается жидкостями или кровью, которые поступают из разорванного фолликула, вызывая тем самым боль.

Является ли это первой причиной или другой, результат один и тот же — неприятные ощущения, которые могут длиться от нескольких минут до двух дней. Однако, если вы хотите уменьшить влияние овуляции на вас, продолжайте читать, чтобы узнать, как с ней справиться.

Что делать, когда вы испытываете боль при овуляции Истинные методы, которые помогут вам чувствовать себя лучше:

• Поместите что-нибудь теплое на нижнюю часть живота.Подойдет все: от грелки и теплой ванны.
• Достаточно отдохнуть. Постарайся расслабиться, если сможешь. Если возможно, оставайтесь в кровати так долго, как сможете.
• Попробуйте гормональные контрацептивы, если вы не планируете ребенка. Они останавливают овуляцию, поэтому вы не будете испытывать боль овуляции. Этот вариант следует обсудить с врачом.
• Используйте регулярные обезболивающие. Однако не переусердствуйте, внимательно прочитайте инструкцию и не принимайте больше, чем рекомендуется.
• Попросите своего врача порекомендовать вам противовоспалительное средство.Это может помочь с болью.

Если боль не проходит, самое подходящее время для посещения врача. Не просто смелое лицо и терпеть боль, вы можете только сделать это хуже. Так что береги себя, и ты справишься с этим.

Читайте также: Что такое оплодотворение во время беременности

.

Симптомы овуляции: когда у вас овуляция?

Овуляция — это когда вы выпускаете яйцеклетку из одного из ваших яичников. От пяти дней до овуляции до дня, когда вы овулируете, вы потенциально плодовиты. Но ваши шансы забеременеть самые высокие, если вы занимаетесь сексом в последние три дня этого шестидневного окна.

Когда происходит овуляция?

Как правило, овуляция происходит в середине менструального цикла. Если у вас средний 28-дневный цикл, вы можете овулировать около 14 дня.Однако продолжительность нормальных циклов может варьироваться от 21 до 35 дней. Некоторые женщины овулируют примерно в один и тот же день каждый цикл, но для других трудно определить время.

Изучение способов выявления и отслеживания симптомов овуляции может помочь вам спланировать, когда заниматься сексом, если вы хотите забеременеть.

Общие симптомы овуляции

Почти все женщины имеют эти три симптома овуляции:

• Изменения базальной температуры тела (ББТ). Ваш BBT — ваша самая низкая температура тела за 24 часа.На следующий день после овуляции ваш BBT повысится на 0,5-1,0 градусов по Фаренгейту и будет оставаться повышенным до следующего периода.
• Изменения цервикальной слизи. Цервикальная слизь — это выделения из влагалища, которые вы иногда обнаруживаете в нижнем белье. В течение нескольких дней, предшествующих овуляции, и сразу после овуляции, вы можете заметить увеличение слизи шейки матки и изменение ее текстуры.
• Изменения шейки матки. Во время овуляции шейка матки мягче, выше, влажнее и более открыта.

Другие симптомы овуляции

Эти симптомы не такие распространенные или постоянные, как описанные выше, поэтому у вас могут быть все, некоторые или ни одного из них. Они могут включать в себя:

• Нежность молочных желез
• Легкие спазмы или приступы боли в животе или односторонняя боль в спине, известная как mittelschmerz (в переводе с немецкого означает «средняя боль»)
• Очень легкое пятнистость (влагалищное кровотечение или выделения из желудка, которые могут возникнуть при яйцеклетке выпущен)
• Повышенное обоняние
• Увеличение полового влечения (некоторые женщины говорят, что они чувствуют себя сексуальными, кокетливыми, более общительными и более физически привлекательными)
• Изменения аппетита или настроения
• Задержка жидкости

Как вы рассчитываете свои плодородные дни?

Нет надежного способа предсказать, когда вы будете овулировать.Но вот несколько способов, которыми вы можете оценить, когда это, скорее всего, произойдет, поэтому вы можете попытаться соответственно рассчитать время секса или внутриматочной инсеминации (IUI) и повысить свои шансы забеременеть.

(Если это яйцо оплодотворено спермой и имплантируется в вашу матку, вы беременны!)

Попробуйте метод календаря

Если ваш цикл регулярный — то же самое количество дней каждый раз — вы можете попробовать метод календаря (также известный как метод стандартных дней).

Чтобы оценить, когда у вас будет овуляция:

1. Найдите ожидаемый день овуляции: Для этого отсчитайте 14 дней от того, когда вы ожидаете следующий период.
2. Рассчитайте ваше плодородное окно: Это включает день, когда вы овулировали, и предыдущие пять дней. Так, например, если день 1 является первым днем ​​вашего периода, а день 28 — днем, предшествующим ожидаемому следующему периоду, вы будете плодородны в дни с 9 по 14.
3. Подчеркните последние три дня: Вы на гораздо больше вероятности забеременеть в течение последних трех дней вашего фертильного окна, чем в дни сразу после овуляции. Это потому, что яйцеклетка выживает в вашей маточной трубе в течение 24 часов после овуляции.И хотя сперма может выжить в организме женщины до пяти дней, они с большей вероятностью оплодотворят яйцеклетку в течение трех дней после полового акта.

Этот метод — самый простой способ оценить ваше плодородное окно, но он не очень точен, даже если у вас есть хорошее представление о том, когда начнется ваш следующий период. Это потому, что овуляция редко случается ровно за 14 дней до менструации.

В одном большом исследовании женщин с 28-дневными циклами день овуляции варьировал от семи до 19 дней до менструации.Овуляция произошла за 14 дней до периода только в 10 процентах случаев.

Таким образом, вы можете увидеть, как можно пропустить ваше плодородное окно, используя этот метод. С другой стороны, это просто, бесплатно и стоит попробовать, особенно если вы не спешите забеременеть.

Используйте калькулятор овуляции

Вы можете использовать Калькулятор овуляции у BabyCenter, чтобы узнать, в какие дни у вас может быть фертильность в соответствии с календарным методом, и какой будет ваша дата родов, если вы забеременеете.Это один быстрый и простой способ выяснить, как увеличить ваши шансы забеременеть

Используйте набор для прогнозирования овуляции

Тестирование уровня гормонов с помощью набора предикторов овуляции (OPK) является более надежным способом определения вашего фертильного окна, хотя оно не работает идеально для всех женщин.

Существует два вида комплектов:

• Анализы мочи: Это наиболее распространенный. Тест pee-on-a-stick показывает, когда ваш уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) повысился, что обычно означает, что один из ваших яичников скоро выпустит яйцеклетку.Некоторые тесты измеряют уровень другого гормона, эстрон-3-глюкуронида (E3G), который также увеличивается во время овуляции.
• Тесты на слюну: С помощью теста на слюну вы используете микроскоп, чтобы определить структуру высушенной слюны, которая указывает на повышение уровня эстрогена, которое происходит за несколько дней до овуляции.

Оба типа тестов показывают положительный результат в дни, предшествующие овуляции, что дает вам время планировать половые контакты с ребенком.

Наборы доступны в аптеках или онлайн без рецепта.Они могут стоить от 10 до 50 долларов каждая.

Составьте график своего цикла, наблюдая симптомы овуляции

Вы можете отслеживать незначительные изменения в базальной температуре тела, слизи шейки матки и твердости шейки матки в течение нескольких циклов, чтобы попытаться определить, когда вы овулируете.

Если вы обратите внимание на эти подсказки и отметите их на диаграмме или в приложении, вы можете увидеть шаблон, который поможет вам предсказать, когда вы, скорее всего, овулируете в следующий раз. (Однако если у вас нерегулярные месячные, вы можете не заметить закономерности.)

Диаграммы бесплатны (после покупки термометра), но этот метод требует времени и усилий для точного выполнения.

Вот как вы отслеживаете каждый симптом:

• Базальная температура тела: Вы используете специальный базальный термометр (который можно купить в Интернете или в аптеке) для измерения уровня BBT каждый день, сразу после того, как вы проснетесь, и после того, как у вас был не менее трех часов непрерывного сна , После овуляции ваш BBT повысится на 0,5-1,0 градусов по Фаренгейту и будет оставаться таким до тех пор, пока вы не получите период.Изменение температуры не говорит вам о том, когда вы собираетесь овулировать, а только о том, что вы овулировали, поэтому важно использовать этот метод в тандеме с наблюдением за изменениями слизи шейки матки на протяжении всего цикла.
• Цервикальная слизь : В течение большей части месяца у вас может быть очень мало цервикальной слизи или она может быть густой и липкой. Но за несколько дней до, во время и сразу после овуляции вы заметите увеличение слизи шейки матки и изменение ее текстуры: она станет прозрачной, скользкой и эластичной (как сырые яичные белки).Это время перед овуляцией, когда половой акт, скорее всего, приведет к зачатию.

• Изменения шейки матки: По мере приближения к овуляции шейка матки становится мягкой, высокой, открытой и влажной — вы можете вспомнить это с помощью аббревиатуры ПОКАЗАТЬ . После овуляции эти признаки изменяются, и шейка матки становится твердой, низкой, закрытой и сухой. Вы можете почувствовать эти изменения, если вы дотрагиваетесь до влагалища пальцем. Читайте дальше для получения более подробной информации о проверке шейки матки.

Это также может помочь узнать о других симптомах овуляции, которые могут у вас возникнуть, таких как появление пятен или спазмы. Хотя это не точный способ определить, когда у вас происходит овуляция, может быть полезно знать об этих симптомах (если они есть) при использовании календаря, OPK или методов построения диаграмм.

Как проверить шейку матки на наличие признаков овуляции

Если ваши другие признаки фертильности очевидны — вы производите цервикальную слизь фертильного качества, ведущую к овуляции, и у вас наблюдается устойчивый температурный сдвиг после накопления цервикальной слизи, которая подтверждает овуляцию — вам не нужно проверять шейку матки.Но если есть какая-то двусмысленность, ваша шейка матки предлагает хорошую информацию для подтверждения двух других признаков.

Многие женщины не знакомы с прикосновением к своей шейке матки. И когда они это сделают, они могут не знать точно, как это должно чувствовать. (Насколько мягкий, например, «мягкий»?)

Вот что вам нужно знать о проверке шейки матки:

• Проверьте, когда ваша слизь меняет консистенцию: Лучший способ узнать о вашей шейке матки — это начать проверять ее, как только ваша слизь шейки матки изменит консистенцию, и продолжить проверку в течение нескольких дней после повышения температуры.Эта фаза продолжительностью около пяти дней — это когда вы заметите самое резкое изменение.
• Вставьте палец в среднюю часть сустава: Чтобы проверить шейку матки, вставьте свой чистый средний палец во влагалище, по крайней мере, до середины или даже дальше. Обратите внимание, как шейка матки ощущается на ощупь. Непосредственно перед овуляцией это может ощущаться как ваши губы. После овуляции будет чувствовать себя тяжелее, как кончик носа.

Узнайте больше об отслеживании овуляции

Узнайте больше о том, как отслеживание ваших BBT и симптомов овуляции может помочь вам предсказать овуляцию.Затем следуйте инструкциям по составлению таблицы BBT и симптомов шейки матки.