как выбрать, с какого возраста

Слинг или эрго рюкзак, как его еще называют, представляет собой приспособление для ношения малыша, которое способно облегчить жизнь родителей. В магазинах представлен широкий ассортимент моделей, поэтому подобрать оптимальный слинг рюкзак для ребенка с учетом его пола, возраста, массы тела и времени года не составит труда. Одним из главных плюсов такой переноски является то, что руки родителей остаются свободными для выполнения необходимых дел.

Существуют ли возрастные ограничения

Слинг рюкзак постепенно вытесняет кенгуру на рынке спроса, потому что у него более практичный функционал, максимально учитывающий особенности детской физиологии.

Многие продавцы в магазинах могут порекомендовать такие переноски для новорожденных, однако большинство медиков утверждает, что лучше отдать предпочтение такому приспособлению с более позднего возраста крохи.

Такое ограничение обусловлено тем, что рюкзачок слинг характеризуется:

• отсутствием необходимой системы поддержки позвоночного столба. У таких изделий нерегулируемая форма, которую невозможно изменить. Для новорожденных детей такой слинг большой, поэтому стропы, вшитые посередине модельной спинки, не способны фиксировать нижний и верхний позвоночные отделы;
• созданием повышенной нагрузки на организм матери, что нежелательно для женщины после родов. В этот период маме лучше избегать давления на тазовое дно, поэтому, если носить детей в слинге, могут появиться усиленные выделения, дискомфортные ощущения и боли в нижней части живота, геморрой;
• созданием условий для преждевременного поясничного изгиба у детей. Обычно это происходит из-за того, что мамам приходится сильнее затягивать стропы, чтобы лучше зафиксировать малыша;
• установленная фирмой ширина разведения ног слишком велика для детей возраста до 4 месяцев.

Подходящие возрастные характеристики

С какого возраста можно использовать переноску? Слинг рюкзак можно начать эксплуатировать не раньше достижением ребенком возраста 4 месяцев. Но и в это время следует использовать его с ограничениями, и в тех случаях, когда мать не в состоянии справиться с малышом и выполнять необходимые ей действия.

Оптимальным вариантом для переноски малышей в таких рюкзачках является возраст 6-8 месяцев, то есть тот месяц, с какого младенец начинает сидеть. При этом вес детей в этот период доходит до 7 килограмм, а рост достигает 65 сантиметров.

Как пользоваться

Существует три варианта пользования приспособлением.

1. Малыш усаживается лицом к лицу мамы. В этом положении следует дополнительно воспользоваться вставкой для шеи крохи, иначе ребенок быстро устанет и начнет капризничать. Такое положение имеет неоспоримое достоинство в том, что младенец не будет волноваться и искать своих родителей. К тому же мама сможет иногда поддерживать ребенка руками.
2. Кроху садят спиной к лицу матери. В этом положении он сможет смотреть вперед и по сторонам, изучая окружающую среду, у него не будут уставать спина и шея, так как создается постоянная опора на тело матери.
3. Ребенок находится за спиной родителя. В этом положении слинг рюкзак требуется надеть так же, как и обычный ранец. В отличие от иных положений, такая позиция наиболее неудобна для малыша. Приспособление необходимо использоваться только тогда, когда обе руки родителя заняты.

Как не навредить малышу

Чтобы не доставить ребенку дискомфорта, использовать такие переноски можно, соблюдая некоторые советы:

• слинг рюкзак стоит носить не ранее достижения возраста, с какого ребенок начнет сидеть;

 

• лучшим вариантом расположения ребенка до возраста полугода будет «лицом к лицу» с мамой, так как обеспечивается максимальный визуальный и физический контакт;
• после 6 месяцев кроху нужно носить лицом вперед, чтобы он активно знакомился с окружающей средой;
• также носить детей за спиной можно с полугода.

Отличительные характеристики

Многие считают, что слинг рюкзак ничем не отличается от кенгуру. Но, несмотря на схожие конструкции, эти приспособления значительно различаются.

1. В рюкзачке детские ноги разведены и немного приподняты над уровнем попы, что обеспечивает правильное ортопедическое положение. В кенгуру такое расположение не предусмотрено.
2. Кенгуру не обеспечивает полного прижимания к родителю, что обеспечивает неправильное распределение веса.
3. Когда малыш сидит в кенгуру, его вес распределяется на область попы и промежность, что очень вредно для детей, не умеющих сидеть.

Также существуют май слинги, похожие на кенгуру, которые также не обеспечивают правильного ортопедического эффекта. На основе представленных характеристик можно сделать вывод, что рюкзаки лучше выполняют свои функции, чем кенгуру и май слинги.

Как выбрать

Для выбора правильной переноски можно обратить внимание на несколько характеристик.

1. Хорошее приспособление для новорожденных обязательно характеризуется наличием широкого пояса из качественного материала. Именно эта часть рюкзачка берет на себя часть нагрузки, правильно распределяет массу детей на мамину талию и бедра.
2. Лучше, если плечевые лямки будут располагаться на области спины не только в параллельном направлении, но и в перекрестном. Такие лямки должны быть достаточно широкими, так как тонкий вариант будет резать плечи.
3. Спинка изделия должна быть мягкой и широкой. Благодаря этому она обеспечивает правильное расположение крохи, не дает ему уставать.
4. Лучше отдать предпочтение модели с капюшоном, который защитит ребенка от внезапного дождя или ветра.

Популярные производители и основные характеристики

Существует несколько производителей, выпускающих слинг-рюкзаки, которые отличаются индивидуальными особенностями и функционалом. Среди производителей наиболее известны I love mum, Тедди, Ergo baby, Карауш, Чудо Чадо, Manduca.

Основные характеристики рюкзаков

Среди функциональных и ортопедических особенностей наиболее важными являются следующие характеристики.

1. Регулировка положения плечевых лямок: доступна у производителей Чудо Чадо, I love mum, Ergo baby, Тедди, Карауш, M
2. Наличие поролона в лямках необходимо, чтобы с комфортом носить малыша: доступно у Карауш, I love mum, Ergo baby, Чудо чадо, M
3. Наличие износостойкой пены в плечевых лямках: доступно у Тедди.
4. Наличие глубокой посадки детей – М-положение: есть у I love mum, Карауш, Ergo baby, Тедди, Чудо чадо, M
5. Снабжение передней части изделия удобным карманом, в котором можно носить необходимые мелочи: в наличии у I love mum, Тедди, Чудо чадо, M
6. Возможность прикрепления игрушек: доступно у I love mum.
7. Трансформирование в хипсит, в котором можно недолго переносить ребенка: возможно у I love mum.
8. Растяжение ткани по диагонали, чтобы ребенку можно было свободно двигать руками: в наличии у I love mum, Ergo baby, Тедди, Карауш, M
9. Отсутствие способности к растяжению переноски по вертикали и горизонтали, доступно у I love mum, Карауш, Тедди, Чудо чадо, Ergo baby, M
10. Есть валик для поддержания шеи у Чудо чадо, M
11. Подходит для новичков у I love mum, Ergo baby, Карауш, Чудо чадо, M
12. В наличии широкий ортопедический пояс с регулировкой под индивидуальные особенности у Ergo baby, Тедди, Карауш, Чудо чадо, M
13. Возможность переноски новорожденного ребенка благодаря специальной вставке есть у M
14. Наличие подкладки у Карауш.
15. Наличие мягкой спинки у Тедди, Карауш, I love mum, Чудо чадо, M
16. Переноски для детей изготовлены из 100% хлопка или пропускающей воздух синтетики у Ergo baby, Тедди, Карауш, Чудо чадо, M

Слинг рюкзак Manduca лучше остальных благодаря характеристике, позволяющей удлинять спинку. Также модели этого производителя отличаются наличием вставки для новорожденных, что позволяет носить в нем кроху с самого рождения.

В отличие от кенгуру, он обеспечивает правильное М-положение с распределением массы тела на спину и попу.

Также существуют май слинги, которые позволяют детям уверенно поддерживать голову и держать спину только после того, как они научились сидеть. Поэтому май модели лучше приобретать после достижения ребенком 4 месяцев. Это обусловлено тем, что в май слингах нельзя поддерживать физиологическое положение новорожденных. Достоинствами май слингов является:

• возможность уменьшать ширину и высоту спинки;
• использование гипоаллергенной ткани.

Несмотря на то что май слинги значительно дешевле рюкзачков, лучше не отдавать им свое предпочтение. Это обусловлено тем, что май модели способны нанести вред развитию позвоночника крохи.

Если вы решили переносить новорожденных в слинг рюкзаке, чтобы была возможность выполнять дополнительные действия руками, при выборе изделия следует отдавать предпочтение проверенным производителям, например, Тедди, I love mum, Чудо Чадо, Ergo baby, Карауш, Manduca. Это обусловлено тем, что только проверенные фирмы смогут обеспечить безопасность ребенку и его родителям. При выборе аксессуара для детей лучше не обращать внимания на кенгуру и май слинги, так как они не обеспечивают соответствие ортопедическим требованиям для новорожденных. Кенгуру и май слинги можно подбирать детям, который уверенно сидят и держат голову.

Физиологичные слинги-рюкзаки: с какого возраста носить?

 

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Конструкция рюкзака:

• жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.
• плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.
• широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка (ср. с «кенгурушками»).
• капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы  физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

• равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша
• соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,  соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша.

Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.  В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только  стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру)   идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний   отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается  «эффект гусеницы или жужелицы»:  в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже). 

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто  приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки

. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся  проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки.  Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи,  возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости.  Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.  Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение  ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного  сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией  правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы  позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной  М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так  просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 7,5- 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Лига Слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных  также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 7,5кг. В этом возрасте допускается ношение животом к животу при условии соблюдения критериев правильной посадки (см.ниже). Ношение в этом возрасте в рюкзаке на бедре не рекомендуется из-за выраженной асимметрии в этом положении в рюкзаке. Ношение за спиной в этом возрасте в рюкзаке не рекомендуется, поскольку маловероятно, что взрослый в случае такого ношения сможет в достаточной мере контролировать положение ребенка, просаженность попы, скругленность спинки.

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига Слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

• Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.
• Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.
• Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани.
• Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от бедра до бедра
• Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка —  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.
• Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.
• Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.
• Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Рекомендуемые ссылки:
Рюкзачки и младенцы, младенцы и рюкзачки.

При написании статьи были использованы следующие текстовые и фото источники:

Рекомендации школы ClauWi, Германия
Исследования Др. Шелбергера, Германия
Шапошников Ю. Г. (ред.) Травматология и ортопедия. Руководство для врачей. т3, 1997
http://wrap-carries.livejournal.com/
«Porter mon bébé» , авторы Cécile Cortet и Céline Guerrand-Frénais 
Babywearing Safely and Securely
Elizabeth Antunovic «Cлинги, коляски и стресс.
Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности?»
Яков Леонтьевич Цивьян, книга «Специальность — хирург».

Выражаем признательность всем, кто поделился  своими фотографиями:)

Физиологичные слинги-рюкзаки: с какого возраста носить?

Дата: Вторник, 31 Марта 2015

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция.

Сперва видео обзор по эрго-рюкзакам ТеддиСлинг от магазина SlingLife

 

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Конструкция рюкзака:

жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы. плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы. широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка (ср. с «кенгурушками»). капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов? Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша. Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра: равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек) Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно. Поддержка позвоночника и шеи малыша Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез). Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг. Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен. Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст. Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже). Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме. Кормление Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму. Ширина спинки рюкзака и разведение ножек Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

После того как тонус проходит (1-1,5 месяца), ножки малыша лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. С момента исчезновения тонуса ребенка лучше располагать в переноске с ножками наружу в позе «лягушечки», но тут возникают другие проблемы. Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно? Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались». Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка. Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом. Слингоалфавит: буква М и буква П. Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя. Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для не сидящего ребенка не всегда так просто, как кажется. Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки. При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам. Симметричность посадки Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит? При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 7,5- 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке. Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 7,5кг. В этом возрасте допускается ношение животом к животу при условии соблюдения критериев правильной посадки (см.ниже). Ношение в этом возрасте в рюкзаке на бедре не рекомендуется из-за выраженной асимметрии в этом положении в рюкзаке. Ношение за спиной в этом возрасте в рюкзаке не рекомендуется, поскольку маловероятно, что взрослый в случае такого ношения сможет в достаточной мере контролировать положение ребенка, просаженность попы, скругленность спинки. Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Ассоциация слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной. При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены: Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его. Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области. Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани. Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка — под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка. Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются. Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет. Ребенок в целом расположен симметрично. Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:)) В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Статья взята с сайта:http://mama.tomsk.ru/babywearing/carriers/ergorucksack/

Автор статьи слингоконсультант Алла Корнилова

Рекомендуемые ссылки: http://minsa-ru.livejournal.com/470552.html При написании статьи были использованы следующие текстовые и фото источники:

Рекомендации школы ClauWi, Германия Исследования Др. Шелбергера, Германия Шапошников Ю. Г. (ред.) Травматология и ортопедия. Руководство для врачей. т3, 1997 http://wrap-carries.livejournal.com/ «Porter mon b?b?» , авторы C?cile Cortet и C?line Guerrand-Fr?nais Babywearing Safely and Securely Elizabeth Antunovic «Cлинги, коляски и стресс. Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности?» Яков Леонтьевич Цивьян, книга «Специальность — хирург».

Выражаем признательность всем, кто поделился своими фотографиями:)

Рекомендации одобрены Российской Ассоциацией Слингоконсультантов

Положения ребенка в слинге в зависимости от его возраста и типа слинга — запись пользователя Катя Радость (ek-rad) в сообществе Все о слингах в категории Полезная информация

Предисловие:
В данной статье речь идет о
здоровых доношенных детях и о правильных физиологичных слингах! Прежде чем
начинать носить в слинге недоношенного или имеющего  проблемы со здоровьем  малыша, проконсультируйтесь с вашим  лечащим врачом и опытным консультантом по
слингам!

Существует четыре основных
наиболее распространенных типа слингов: слинг-карман, слинг с кольцами,
май-слинг и слинг-шарф. 



Начинающие слингомамы часто
спрашивают, с какого возраста можно носить в том или ином слинге и в каких
положениях. Однако, главным здесь является вовсе не возраст ребенка и вид
слинга, а опыт и способность мамы расположить ребенка в правильном
физиологичном положении. Все дети - разные, все мамы - тоже разные, каждая со
своим уникальным опытом. Именно поэтому нет и не может быть универсальных
инструкций по ношению ребенка только  в
зависимости от его возраста. По мере роста и развития ребенка существенно
облегчается посадка ребенка в то или иное положение, однако отсутствие определенных
навыков не является категорическим запретом на их использование. Это важно:
выбор позы для ношения ребенка зависит только от способности мамы расположить
ребенка в слинге правильно и от предпочтений самого ребенка, разумеется. 

Физиология

Позвоночник здорового
человека имеет четыре изгиба: шейный, обращен выпуклостью вперед (лордоз),
грудной, выпуклостью обращен назад (кифоз), поясничный (лордоз) и  четвертый изгиб  образован крестцом и копчиком (кифоз).
Нормально выраженные изгибы позвоночника влияют на осанку человека, делая ее
физиологически пригодной для прямохождения. 

Позвоночник новорожденного
представляет собой выпуклую назад равномерную дугу  - естественный физиологический возрастной
кифоз (выпуклый изгиб), который сохраняется на протяжении первых 4-6
месяцев.   Ткань слинга позволяет плотно
притянуть к себе спинку малыша, сохраняя при этом в естественном положении ее
изгиб. В свою очередь, ровные жесткие поверхности "кенгурушек" не
способны адаптироваться к изгибу спинки младенца и принять нужную форму, а
потому не могут считаться физиологичным средством для ношения ребенка. 

Когда малыш начинает
поднимать голову и прямо сидеть, 7 верхних позвонков между верхним краем
позвоночника и плечами образуют шею, которая усиливается шейным изгибом вперед.  Следующие 12 позвонков, к которым прикреплены
ребра грудной клетки, продолжают кривую выпуклостью назад. Это грудные
позвонки. Когда ребенок начинает стоять прямо и ходить, то следующие пять
позвонков формируют поясничный изгиб выпуклостью вперед, а крестец и
копчик  - выпуклостью назад.  В течение жизни с позвоночником постоянно
происходят процессы физиологической перестройки и приспособления к новым
условиям окружающей среды и физическим нагрузкам. 

Общие рекомендации:
Прежде чем осваивать то или иное положение в слинге, рекомендуется сначала
освоить это положение просто на руках у мамы (разумеется, кроме заспинных
положений). Это не только даст возможность привыкнуть малышу к новой позе, но и
способствует пониманию мамой того, как именно должен располагаться ребенок.

Горизонтальные положения в
слинге

Горизонтальные положения
("колыбелька") используются с первых дней жизни малыша. Носить таким
образом ребенка можно до тех пор, пока он соглашается лежать в слинге и вам это
положение удобно (до окончания слингового возраста). Довольно часто встречается
ситуация, когда в  полтора-два месяца
дети начинают предпочитать вертикальное ношение, и надобность в горизонтальном
остается только в случаях, когда  вам
нужно покормить малыша или уложить спать. Это нормальный этап развития ребенка:
чем больше он проявляет интереса к окружающему миру, тем больше он будет
предпочитать вертикальные положения.

"Колыбелька" в
слинге идентична горизонтальной позе ребенка на руках матери, конечно, при
условии, что он расположен правильно. Это значит, что ребенок должен
располагаться ровно, голова примерно на уровне маминой груди и в одной
плоскости со спинкой. Если вы не уверены в правильности положения ребенка -
сравните с тем, как вы держите его на руках.

Горизонтально носить малыша
можно  в слинге-шарфе, слинге с кольцами.
Опытным мамам или под руководством слингоконсультанта к этому списку можно
добавить май-слинг и слинг-карман.

Длительность ношения
регулируется естественными физиологическими ритмами жизни ребенка.  Если мама не высаживает ребенка, необходимо
делать искусственные «паузы»: примерно каждый час вынимать ребенка из слинга и
разминать его в течение нескольких минут. Чем младше ребенок, тем важнее это
правило: новорожденные обычно спят статично, не шевелясь. Дети постарше могут
двигаться, поворачиваться в слинге, тем самым разминая свои мышцы
самостоятельно.

Некоторые мамы боятся, что в
горизонтальном положении ребенок может захлебнуться молоком, однако эти
опасения беспочвенны. Даже если ребенок "хлебнул" много молока, он
его откашляет. Все люди, в том числе и взрослые, в том числе и здоровые, периодически
вдыхают частички мокроты с содержащимися в них микроорганизмами, остатками пищи
и др. Однако здоровый малыш, как и взрослый, имеет набор механизмов,
препятствующих аспирации: 

кашлевой рефлекс, спазм
голосовой щели, бронхов при попадании туда инородных частиц,

реснички на слизистой
бронхов, которые вымывают инородные частицы, 

система сурфактанта,
мешающая лёгким «слипнуться» и стать питательной средой для анаэробных
бактерий, 

иммунные клетки на слизистой
лёгких. 

Детей с аномалиями полости
рта, нарушением глотания и привычной рвотой следует кормить в более
выпрямленном положении, а во избежания возможности аспирации при отрыжке,
ребенка следует держать некоторое время после кормления в вертикальном
положении или с наклоненной вперед головой. Кормление грудью в слинге в
горизонтальном положении здоровым доношенным детям не противопоказано.

Вертикальные положения в
слинге

Вертикальные положения для
ношения детей также используются с первых дней жизни. Новорожденных детей  носят либо:

В позе эмбриона (см. 1й
рисунок слева), начиная с 15-20 минут единовременно (по рекомендации невролога
и неонатолога) и постепенно увеличивая длительность. Это положение может быть
рекомендовано детям с сильным гипертонусом.


В положении
"лягушечки". Если у малыша нет сильного тонуса и он позволяет вывести
ножки наружу (2й рисунок), лучше носить его с ногами наружу.  

Немецкая школа слингоношения
рекомендует такое разведение ног с рождения, так как оно является прекрасной
профилактикой развития дисплазии тазобедренных суставов. Это врожденное
заболевание, в России оно зафиксировано у 5-6% новорожденных детей. Российские
ортопеды согласны в том, что такое положение позволяет скорректировать неверное
развитие тазобедренных суставов и не потребует впоследствии наложения шин и
распорок. В  положении с ножками наружу
нагрузка распределяется более физиологично и полностью отсутствует давление на
стопы малыша.

Большинству мам сложно
покормить новорожденного в вертикальном положении, поэтому кормить изначально
лучше в положении "колыбельки", постепенно обучаясь вертикальному
кормлению. Как правило, к двум-трем месяцам жизни малыша, когда тот уже
более-менее уверенно держит головку, кормить вертикально становится намного
проще, а некоторым мамам и раньше.

Многие мамы опасаются, что в
вертикальных положениях таз ребенка испытывает так называемую
"сидячую" нагрузку. Однако, это не так (при условии правильного
расположения ребенка). На фото стрелочками показано, как распределяется
нагрузка в слинге.


Вертикальная нагрузка на
позвоночник идет сверху вниз и компенсируется плотным притяжением спинки малыша
к маме (также, как вы держите ребенка на руках). После того, как достигается
воображаемая линия уровня коленок малыша, давление уходит в стороны, так как
уровень коленок выше попы. Таким образом, полностью снимается нагрузка с
тазовой области. Только слинги и физиологичные рюкзаки  способны обеспечить правильное распределение
нагрузки на позвоночник и таз малыша. 

Обратите внимание на то, что
в этом положении нижний бортик слинга должен проходить под коленками ребенка,
его попа должна «утопать» в кармашке из ткани, а коленки располагаться выше
попы. Спинка ребенка должна быть плотно притянута тканью к маме, при этом ручки
могут быть как снаружи, так и внутри слинга в зависимости от возраста и желания
малыша.  Никакая самая
"навороченная" кенгурушка не 
может обеспечить подобное положение.

В вертикальном положении
важно зафиксировать головку малыша, если он самостоятельно ее не держит. Можно
поддерживать ее одной рукой, притянуть тканью слинга, под шейку (со стороны
спины) можно положить небольшой мягкий валик.

Вертикальное положение
спереди, на животе мамы:

Это положение возможно с
первых дней жизни ребенка: ребенок должен быть расположен симметрично и плотно
прижат к маме, не болтаться в слинге. Голову необходимо либо зафиксировать
краем слинга или поддерживать руками. В позе "лягушки" ножки
фиксируются краем слинга под коленками, попа ребенка как бы «утопает» в
кармашке из ткани слинга, коленки малыша должны быть выше попы, а ступни должны
«смотреть» в разные стороны.


Вертикальное положение на
бедре:

Российские консультанты по
слингам рекомендуют носить  на бедре
ребенка примерно с трехмесячного возраста. Немецкая школа слингоношения
"разрешает" это положение с рождения. Давайте разберемся, в чем же
разница. 

Вертикальное расположение
ребенка на бедре должно быть точно таким же, как и спереди, у мамы на животе:
т.е симметричное, с разведенными в стороны ножками и зафиксированной головкой,
если ребенок ее еще не держит. Но на бедре обычно более сложно зафиксировать
головку новорожденному в нужном положении. Не каждый слинг и не каждая намотка
(шарфа) обеспечит адекватную поддержку головке малыша. Именно этим
обстоятельством обоснован совет о ношении ребенка на бедре с трех месяцев: в
этом возрасте подавляющее большинство младенцев уверенно держат голову и
необходимость в ее фиксации отпадает.

Помимо этого, мама спереди и
сзади не совсем одинакова: спереди у нее есть грудь, а сзади  имеется попа :), таким образом сохранить
симметричное  расположение ребенка тоже
несколько сложнее, особенно если мама при этом двигается. Соблюдение
симметрии  важно, так как обеспечивает
равномерное развитие мышечного корсета ребенка. Когда спинка ребенка окрепла,
задача существенно облегчается.

Таким образом, носить на
бедре можно ребенка тогда, когда вы сможете обеспечить малышу удержание
вертикальной симметрии и фиксацию его головки (если ребенок ее не держит).  

Вертикальное положение на
спине:

Это одно из самых сложных
положений для начинающих слингомам, и посадка за спину облегчается прямо
пропорционально взрослению ребенка: чем старше малыш, тем проще его завязать за
спину.  В заспинном положении вы также
можете носить с первых дней жизни, однако это неудобно тем, что, во-первых,
самостоятельно довольно сложно примотать новорожденного за спину, а во-вторых,
на спине покормить ребенка не представляется возможным. Тем не менее, это
положение приобретает особую актуальность в случае рождения двойни: наиболее
спокойного малыша после кормления мама может привязать за спину и заняться
более требовательным карапузом. Для заспинной намотки и привязывания
новорожденного мамам, как правило, требуется помощь: не стесняйтесь ее просить
(муж, бабушки-дедушки) до тех пор, пока не сможете свободно и уверенно
привязывать за спину малыша. Когда ребенок может самостоятельно удерживать
голову и спинку, посадка малыша за спину становится существенно легче.

Как и в прочих вертикальных
положениях важно расположить ребенка симметрично, головка при необходимости
фиксируется.

Самые удобные слинги для
заспинного ношения - это длинный и короткий слинг-шарф. Они четко фиксируют
ребенка, при этом позволяя отрегулировать высоту намотки. Ну и кроме того,  шарф позволяет использовать большое количество
различных способов намоток и найти для себя наиболее комфортную.  Май-слинг чуть менее удобен для заспинного
ношения, но также вполне комфортен. И наименее удобен слинг-рюкзак: ребенок в
нем сидит низко, имеет более ограниченный обзор и нагрузка на несущего
распределяется далеко не так комфортно.

Заспинное ношение очень
удобно дома, когда ребенок немного подрос: ему интересно, чем же занимается
мама, но ей не всегда удобно, допустим, готовить, если ребенок сидит спереди.
Заспинное положение позволяет ребенку наблюдать за тем, что делает мама, и при
этом уберегает его от возможных опасностей: дотянуться до горячих кастрюль или
острых предметов он не может. Кроме этого, за спиной часто любят ездить дети,
уже научившиеся ходить. Сидя у мамы на спине, они получают  максимально широкий обзор и в то же
время  могут при необходимости поспать у
мамы на спине.

Источник


 

найти длину дуги кривой

Как выбрать эрго-рюкзак? С какого возраста можно носить ребенка?

Рождение ребенка – один из самых незабываемых и неповторимых моментов в жизни родителей. Но маленькие дети – это не только неиссякаемый источник счастья и радости, но и большая ответственность! Главная задача мамы и папы заключается в том, чтобы с первых дней жизни малыша следить за его правильным и гармоничным физическим и эмоциональным развитием.

Нет ничего удивительного в том, что родители ребенка не желают ни на секунду расставаться со своим драгоценным чадом. Они хотят носить его везде с собой! Но, выбирая детскую переноску, нужно понимать, что неокрепший позвоночник крохи требует к себе особого внимания! Переноска не только должна соответствовать определенным стандартам, но и обеспечивать удобное и физиологически правильное положение ребенку, иначе в будущем у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Ассортимент детских переносок радует и одновременно пугает своим разнообразием. Самой популярной, простой в использовании и продуманной до мельчайших деталей детской физиологической переноской по праву можно назвать эрго-рюкзак. Но как отыскать тот идеальный эргономичный рюкзак, в котором ребенку будет максимально комфортно? Этот вопрос интересует многих родителей, но особенно он волнует тех мам и пап, у которых недавно родился первый ребенок!

Что такое эрго-рюкзак? Как он устроен? Каким требованиям долж

Эрго-рюкзак сконструирован таким образом, что вес ребенка раен соответствовать качественный эргономичный рюкзак? Какие виды эргономичных рюкзаков существуют? Сегодня обсудим эти и другие важные вопросы, касающиеся выбора качественного, надежного и недорогого эрго-рюкзака!

Эрго-рюкзак: что это такое?

Эрго-рюкзак или эргономичный рюкзак – удобный, надежный, безопасный и соответствующий всем законам эргономики вид детской физиологической переноски, которая по-максимуму обеспечивает правильное физиологическое положение малыша. Внешне эргономичный рюкзак напоминает самый обычный рюкзак, который можно носить спереди, на боку или сзади. Равномерно распределяется по всей спинке переноски, поэтому спина родителя не подвергается серьезным нагрузкам. Во время прогулки с ребенком взрослый практически не ощущает его веса, поэтому носить кроху в эрго-рюкзаке не только легко, но и очень комфортно.

Эрго-рюкзак – это детская переноска, которая сочетает в себе лучшие качества кенгурушки и слинга. Как и кенгуру, эргономичный рюкзак не требует от родителей специальных навыков, так как ребенка в него легко усадить и так же легко извлечь. Как и слинг, эрго-рюкзак равномерно распределяет нагрузку во время ношения малыша и обеспечивает правильное физиологическое положение (поддержка спинки, широкое разведение ножек).

Устройство эрго-рюкзака

Качественный эрго-рюкзак состоит из таких обязательных деталей, как плечевые лямки (ремни), пояс, спинка, съемные амортизаторы, фаст-застежки (фастексы) и сиденье (своеобразный гамак). Многие производители оснащают эрго-рюкзаки такими повышающими уровень удобства «фишками», как капюшон, вставка для новорожденного, сетка, карманы, разные ремешки, крючочки и т.д.

✔ Плечевые лямки эрго-рюкзака могут застегиваться параллельно или крест-накрест. Эргономичный рюкзак с параллельно застегивающимися лямками дополнительно оснащен соединительной стропой, которая предотвращает соскальзывания рюкзака с плеч родителя. Крестообразные плечевые ремни лучше всего подходят для ношения ребенка спереди, а параллельные плечевые ремни – для ношения ребенка сзади, так как они не будут давить на грудь и вызывать дискомфортные ощущения у взрослого во время прогулки с ребенком.

Лямки должны быть широкими, плотными и достаточно мягкими, так как именно плечевые ремни отвечают за правильное и равномерное распределение нагрузки по всей спине родителя.

✔ Пояс эргономичного рюкзака имеет определенную форму и ширину, так как его главная задача заключается в том, чтобы не только повысить уровень безопасности, но и правильно и равномерно перенести часть нагрузки на бедра взрослого.

✔ Спинка эрго-рюкзака должна быть достаточно широкой, мягкой и изготовленной из такого специально подобранного гибкого материала, который сможет удержать ребенка и обеспечить скругленное положение находящемуся в процессе формирования детскому позвоночнику.

✔ Съемные амортизаторы расширяют нижнюю часть спинки эрго-рюкзака и обеспечивают надежную опору ножкам малыша от бедер до колен. Благодаря съемным амортизаторам нагрузка на еще несформированный детский позвоночник существенно снижается, а ножки малыша не страдают от натирания или передавливания.

✔ Фаст-застежки или фастексы обязаны быть надежными и качественными, ведь именно на них приходится основное давление веса малыша.

✔ Сиденье (нижняя часть спинки) обязано иметь такую оптимальную ширину, чтобы ребенку в нем было удобно и комфортно. В правильно подобранном эргономичном рюкзаке ножки малыша должны быть широко расставленными, а колени должны находиться выше попы и таза. Данная поза называется «М‑позиция» или «поза лягушки». Такое положение является естественным для ребенка и предотвращает возникновение и развитие у него дисплазии тазобедренных суставов.

✔ Капюшон, которым многие производители оснащают эрго-рюкзаки, надежно защищает от солнца, ветра и непогоды, отлично фиксирует и поддерживает головку крохи во время сна. Специальные ремешки позволяют легко и просто зафиксировать капюшон в свернутом виде.

✔ В большой и вместительный карман на спинке эрго-рюкзака можно положить важные мелочи, без которых никак нельзя обойтись во время прогулки с ребенком. Вшитая в спинку специальная вентиляционная сетка в жаркое время года обеспечивает вентиляцию.

✔ Вставкой (вкладышем) для новорожденных некоторые производители оснащаются те эрго-рюкзаки, которые предназначены для переноски малышей с первых дней жизни. Благодаря такой вставке можно «подогнать» под параметры ребенка слишком просторный для него эрго-рюкзак.

Основные виды эргономичных рюкзаков

В зависимости от возраста малыша все эрго-рюкзаки можно поделить на три основных вида: с первых дней жизни до 1,5 месяца, от 1,5 до 4 месяцев и от 4 месяцев до 36 месяцев (3 лет).

✚ С первых дней жизни до 1,5 месяца

Хотя производители заверяют, что в эргономичном рюкзаке данного вида носить новорожденного ребенка совершенно безопасно, но далеко не все эксперты согласны с этим утверждением. Поэтому перед покупкой первого эрго-рюкзака обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

У недавно появившегося на свет малыша позвоночник еще не способен переносить нагрузки, поэтому кроха в эрго-рюкзаке принимает не сидячее, а лежачее положение. Поэтому эрго-рюкзаки данного вида оснащаются более жесткой и легко регулируемой спинкой и имеют специальные приспособления для надежной поддержки головки ребенка.

Эргономичные рюкзаки, которые предназначены для малышей с первых дней жизни и до 1,5 месяца, редко встречаются в продаже, но обладают массой преимуществ: благодаря им у взрослого во время переноски ребенка полностью освобождаются руки, а малыш в это время пребывает в привычной и комфортабельной для него позе.

Так как новорожденный малыш быстро развивается, то долго использовать такой эрго-рюкзак не получится. Через 1 – 2 месяца после покупки родителям придется заняться поисками более подходящего варианта.

✚ 1,5 – 4 месяца

В эргономичном рюкзаке данного вида ребенок уже не принимает лежачее положение. Хотя малыш в этом возрасте умеет держать головку, но его позвоночник требует к себе особого внимания, ведь он еще слишком слаб для серьезных нагрузок.

Малыш в эрго-рюкзаке не только находится в физиологически правильной «М‑позиции», но и тесно прижат к маме или папе, благодаря чему между родителем и крохой устанавливается физический контакт. В таком положении ребенок быстро успокаивается, практически не капризничает и не плачет, а у взрослого освобождаются руки.

Эрго-рюкзаки этого вида дополнительно оснащены специальными регулируемыми ремнями, которые сводят к минимуму нагрузку на еще неокрепший позвоночник крохи и обеспечивают ему надежную опору. Правильно подобранный эргономичный рюкзак предупреждает развитие дисплазии тазобедренных суставов у малыша.

Рюкзак данного вида, как и эрго-рюкзак для новорожденных, редко встречается в продаже и имеет жесткое возрастное ограничение.

✚ 4 — 36 месяцев

Эргономичные рюкзаки, которые предназначены для деток от 4‑х месяцев до 3‑х лет, принято называть типичными или классическими эрго-рюкзаками. К 6‑и месяцам малыш уже умеет самостоятельно сидеть, поэтому ему не нужна дополнительная поддержка.

Эрго-рюкзак данного вида должен идеально подходить ребенку по размеру, обеспечивать надежную и сплошную опору от колена до колена и не мешать удобно сидеть. В таком эргономичном рюкзаке малыша можно носить в одном из трех положений: спереди, сбоку или сзади.

Эрго-рюкзак данного вида обладает массой достоинств: он правильно и равномерно распределяет вес ребенка на спину и бедра взрослого, уплотненная и легко регулируемая спинка способствует формированию правильной осанки, жесткое возрастное ограничение отсутствует, широкий ассортимент позволяет отыскать идеальный вариант самым требовательным родителям.

Особой популярностью среди экспертов и родителей пользуются эрго-рюкзаки компании LOVE&CARRY.

Какие основные параметры следует учитывать при выборе эрго-рюкзака?

Чтобы приобрести реально идеально подходящий малышу эргономичный рюкзак, необходимо учитывать такие параметры, как размер, материал, конструкция, наличие/отсутствие амортизаторов, наличие/отсутствие дополнительных элементов, производитель.

Размер эрго-рюкзака

Типовые размеры эрго-рюкзаков помогают родителям примерно сориентироваться в том, на какие варианты следует обращать внимание, а какие уже или еще не подойдут малышу. Задача мамы и папы заключается в том, чтобы отыскать максимально подходящую для крохи модель, в которой малышу будет удобно и комфортабельно находиться, а у взрослых не возникнет проблем со свободой передвижения. Эрго-рюкзак должен не только подходить ребенку, но и равномерно распределять нагрузку на корпус родителя и не передавливать ему плечи.

В первый год жизни детки растут очень быстро, поэтому нет никакого смысла покупать эргономичный рюкзак фиксированного размера. Через 2 – 4 месяца ребенок из такого рюкзака вырастет и ему будет некомфортно в нем находиться. Именно поэтому специалисты рекомендуют отдавать предпочтение вариантам с маленьким запасом на вырост и регулируемой спинкой.

Перед покупкой эрго-рюкзака родителям обязательно нужно измерять малыша. Перед снятием мерки не снимайте с малыша подгузник, иначе замер не будет соответствовать действительности. Аккуратно придерживая ребенка руками, пошире раздвиньте ему ножки или же посадите на корточки. Замеры делайте по задней стороне попы и бедер. Измерьте длину в сантиметрах от колена до колена.

Идеально подходящий малышу эрго-рюкзак должен иметь ширину в своей нижней части не меньше той, которая у вас получилась по замеру. Если ширина нижней части будет меньше, чем снятая с ребенка мерка, то ножки крохи будут подвергаться чрезмерному давлению из-за дефицита площади опоры. Если же ширина нижней части эрго-рюкзака будет намного больше, чем замер, то кромка переноски не сможет поддерживать ребенка строго под коленями, а спинка будет морщиться и вызывать дискомфортные ощущения у крохи.

В правильно подобранном эргономичном рюкзаке спина малыша в области поясницы должна сохранять форму пологой дуги. Ребенок ни в коем случае не должен сидеть в эрго-рюкзаке «на шпагате». Единственное правильное положение малыша в эргономичном рюкзаке – это «поза лягушки» или «М‑позиция»!

М‑позиция в эрго-рюкзаке

Материал, из которого пошит эрго-рюкзак

Так как ребенок много времени будет проводить в эрго-рюкзаке, то родителям следует обращать внимание на материал, из которого этот рюкзак пошит. Идеальный эргономичный рюкзак должен быть изготовлен из упругого, немного тянущегося и плотного материала, который соответствует всем европейским и отечественным стандартам качества. Подкладка должна быть изготовлена из натуральной ткани.

Качественный эрго-рюкзак не должен вызывать аллергических реакций у ребенка. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение таким натуральным материалам, как хлопок, лен или посконь (ткань из конопляных волокон). Выбирайте те материалы, которые имеют двойное жаккардовое, саржевое или диагональное плетение.

Многие летние модели эрго-рюкзаков оснащены сетчатыми вставками, задача которых заключается в обеспечении вентиляции в жаркие дни. Сетчатые вставки изготавливаются из качественного полиэстера.

Не стоит покупать те эрго-рюкзаки, которые изготовлены из брезента, фатина или любых других синтетических или прорезиненных материалов. Хотя такие материалы и стоят довольно-таки дешево, но они совершенно «не дышат». Синтетика не только негативно влияет на здоровье ребенка, но и может стать причиной серьезного перегрева в солнечные дни.

Конструкция эргономичного рюкзака

Идеально подходящий для малыша и родителей эрго-рюкзак должен иметь широкие и мягкие лямки, ведь их основная функция заключается в том, чтобы выдерживать определенную нагрузку и не вызывать дискомфортных ощущений у взрослого (не натирать плечи и не давить на них).

Широкий и мощный пояс – еще одна важная деталь конструкции эрго-рюкзака. Задача пояса заключается в равномерном переносе и распределении части веса ребенка на бедра и поясницу родителя. Пояс не должен перекручиваться или сминаться, иначе во время прогулки с малышом он будет вызывать дискомфортные ощущения у родителя.

Эксперты советуют особое внимание обратить и на ремни эрго-рюкзака. Они должны легко регулироваться и иметь надежные фастексы.

Наличие/отсутствие амортизаторов

Амортизаторы – это упругие и широкие резинотканевые полосочки, задача которых заключается в надежной поддержке ребенка под коленками. Они не обязательно должны присутствовать в базовой комплектации, но желательно, чтобы эрго-рюкзак был ими оснащен. При помощи амортизаторов можно сделать спинку переноски чуть-чуть шире и немного продлить срок эксплуатации эрго-рюкзака, ведь благодаря амортизаторам он опять станет впору уже подросшему малышу.

Если амортизаторы не входят в базовую комплектацию, то их можно приобрести отдельно. Выберите те амортизаторы, которые подходят по цвету к эрго-рюкзаку, и пристегните их по бокам.

Наличие/отсутствие дополнительных элементов

Наличие дополнительных элементов не всегда приветствуется в эрго-рюкзаках, ведь они могут ослаблять конструкцию рюкзака и вызывать дискомфортные ощущения не только у малыша, но и у родителей.

Присутствие сетчатых вставок допустимо только в тех моделях эрго-рюкзаков, которые изготовлены из качественного и прочного материала. Если вы покупаете эрго-рюкзак для использования в весенне-осенний период времени, то отдавайте предпочтения вариантам без сетчатых вставок.

Непромокаемый капюшон, который будет защищать головку малыша от ветра, солнца и непогоды, должен легко и просто сворачиваться и фиксироваться при помощи специальных ремешков или прятаться в специально пошитый для него карман на спинке эрго-рюкзака.

Вставка для новорожденного – полезный дополнительный элемент, благодаря которому можно «подогнать» по размерам слишком просторный для малыша эрго-рюкзак. Практически никто из производителей не оснащает эрго-рюкзаки вставками для новорожденных, поэтому их необходимо приобретать отдельно. Некоторые эксперты утверждают, что такая вставка подходит далеко не всем новорожденным малышам, поэтому перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Производитель

Отдавайте предпочтение эрго-рюкзаками тех производителей, которые зарекомендовали себя на рынке детских товаров только с лучшей стороны. Такие производители дорожат своей репутацией, учитывают требования и пожелания клиентов, отлично разбираются в детской физиологии и строго следят за качеством производимых товаров.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на эргономичные рюкзаки производителя LOVE&CARRY. Эрго-рюкзаки, как и вся остальная продукция данного бренда, соответствуют всем европейским стандартам качествам и продаются во многих странах мира.

Обратите внимание и на такие бренды, как BabyBjorn, Ergobaby, Chiko, Bobba, Cybex. Эргономичные рюкзаки указанных производителей изготовлены из качественных материалов. Они удобны и безопасны для малыша, не вызывают дискомфортных ощущений у родителей и долгое время не теряют свой привлекательный внешний вид.

Подводя итоги…

Новоиспеченным родителям, чей малыш только недавно родился, следует отдать предпочтение «лежачему» эргономичному рюкзаку со вставкой для новорожденных. Если эрго-рюкзак такой вставкой не оснащен, то её необходимо приобрести отдельно. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Тем родителям, чей ребенок уже умеет неплохо держать головку, но еще не достиг четырехмесячного возраста или весит меньше 7,5−8 кг, можно смело покупать «сидячий» эрго-рюкзак. Обратите внимание на материал пошива. Подбирайте ткань по сезону. Для летнего периода времени подойдут модели с сетчатыми вставками, для весенне-осеннего времени года – с защитным капюшоном.

Родителям, возраст ребенка которых уже достиг 4 – 5 месяцев, специалисты рекомендуют выбирать подходящую модель среди классических эрго-рюкзаков. Не забудьте измерить ребенка, ведь снятая мерка будет непосредственно влиять на выбор ширины спинки эрго-рюкзака. Отдавайте предпочтение тем вариантам, которые оснащены амортизаторами. Если же вам понравилась модель без амортизаторов, то не забудьте приобрести их, ведь они вам обязательно понадобятся, когда ваш малыш немного подрастет.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Слинг для новорожденных: с какого возраста можно носить ребенка

Слинг (с английского «перевязь») – это тканевое приспособление разных конструкций, применяемое для переноски детей с первых месяцев жизни до 2 – 3 лет. Главная задача: освободить руки женщины, но в то же время обеспечить нахождение крохи рядом. Длительный физический контакт с матерью поможет младенцу легче адаптироваться во внешней среде, обеспечит комфорт и спокойствие крохи, а физиологическое положение, когда ножки разведены в стороны, поможет предотвратить дисплазию тазобедренных суставов. Однако перед покупкой данного изделия, родители, конечно же, задаются вопросом, с какого возраста можно носить ребенка в слинге, чтобы при этом не навредить здоровью малютки.

---

С какого возраста можно носить разные виды слингов

Разновидность товара позволяет подобрать именно то, что необходимо по возрасту в данный момент. Рассмотрим, какие слинги с какого возраста крохи можно носить:

1. Кольца – наиболее популярный вид слинга. Это тканевое полотно, с одной стороны которого, располагаются своеобразные фиксаторы-кольца. С какого возраста можно носить такой слинг? Он подходит деткам младенческого возраста и до окончания применения. Плюсы: легкое и простое надевание, с которым справятся даже неопытные родители. Минусы: фиксация расположена на одном плече. Для равномерного распределения нагрузки, плечо на котором фиксируется изделие нужно постоянно менять.
2. Слинг-шарф. Имеет вид длинного тканевого отрезка, который можно завязать самым разнообразным образом. С какого возраста можно носить ребенка в слинге-шарфе? Он так же применяется для грудничков и деткам постарше. Плюсы: нагрузка от веса карапуза распределяется равномерно на всю спину мамы, завязать изделие возможно в любом удобном для родителей положении. Минусы: не возможно быстро достать ребенка из данной конструкции, на обучение правильного завязывания пройдет какое-то время.
3. Май-слинг имеет форму мешка с ремнями прямоугольной формы. Ремешки фиксируются на талии и на плечах взрослого. Со скольки месяцев можно носить ребенка в май-слинге? Он подойдет в период, когда кроха уверенно держит головку и костно-мышечная система шейного отдела позвоночника развита достаточно хорошо. Плюсы: простота в использовании. Минусы: младенец может находиться только в вертикальном положении.
4. Физиологический (эргономический) рюкзак представляет собой цельную конструкцию, применяемую для переноски детей. Можно применять, когда костно-мышечная система развита достаточно хорошо. Плюсы: равномерное распределение нагрузки и простота в использовании. Минусы: наличие поролоновой прослойки и твердых составляющих, что придает дополнительный вес конструкции и дискомфорт ребенку летом.

---

Со скольки месяцев можно носить ребенка в слинге

Редко, когда слинг является приобретением до рождения малыша, как например коляска, ванночка, стульчик для кормления и т.д. Обычно о том, как освободить руки мамы, но при этом не повлиять на комфорт малютки родители задумываются уже после рождения крохи, столкнувшись на практике с некоторыми сложностями. Чтобы правильно выбрать изделие, необходимо знать, с какого возраста можно применять слинг, и как лучше носить в нем ребенка. Главным критерием при покупке является именно возраст, а не вес малыша. Соблюдая определенные правила, носить ребенка в слинге можно даже с возраста первого месяца жизни.

Рассмотрим подробнее, как правильно носить слинг и с какого возраста ребенка:

1. Возраст от рождения до 3 месяцев. В этот период младенцу строго запрещено вертикальное положение. Костно-мышечная система еще совершенно неокрепшая, поэтому для данного возраста приемлемо исключительно горизонтальное положение новорожденного. При этом стоит помнить, что головка и шейный отдел позвоночника нужно зафиксировать. В случае продолжительного нахождения крохи в слинге, маме стоит придерживать его за спинку. Для этого возраста лучше всего подойдет слинг-шарф или слинг с кольцами.
2. Возраст от 4 до 7 месяцев. В этот период спинка малыша более окрепшая, он уже уверенно держит головку и поворачивает ее, когда ему что-то интересно. Это позволяет носить кроху в вертикальном положении. Но из-за неокрепшего поясничного отдела важно учитывать некоторые нюансы: во-первых ножки ребенка должны быть согнуты и разведены, в позе «лягушки», во-вторых, важно чтобы ягодицы малыша находились ниже уровня коленей. Так нагрузка на поясничный отдел позвоночника значительно снижается. Для этого возраста подходит слинг-шарф и май-слинг.
3. Возраст от 7 месяцев до 3 лет. В этом периоде спинка ребенка полностью окрепшая, поэтому можно уверенно носить ребенка в вертикальном положении. Это позволит ему знакомиться с окружающим миром, изучать все вокруг, при этом находиться возле мамы. В этом возрасте применяют любой вид слинга или эргономический рюкзак для переноски малыша. 

Слинг – это прекрасное изобретение, которое помогает маме справиться по хозяйству и при этом быть всегда рядом со своим малышом. Не редко возникает ситуация, когда нужно выйти в магазин или сходить с ребенком в поликлинику. Если спустить коляску самостоятельно нет возможности – слинг будет очень кстати. Еще один волнующий родителей вопрос: до какого возраста носят ребенка в слинге? Так вот, до тех пор, когда ребенок сам не откажется от этого полезного средства. Как правило, это происходит к 1,5 годам. Лет до 3 вы еще будете изредка пользоваться слингом, если дорога дальняя и малыш устал, но на прогулки и для похода в магазин он уже не пригодится.

Рассмотрим подробнее, как правильно носить слинг и с какого возраста ребенка.

Не вредно ли носить ребенка в слинге? — The Village

Для начала разберемся, в чем сходство и в чем отличие эргорюкзака и слинга. Эргорюкзак позволяет родителям с комфортом носить своего малыша рядом с собой в физиологически правильном положении. По сути, это усовершенствованный слинг. Слинг — это кусок эластичной ткани, которая наматывается определенным образом на торс, позволяя носить малыша в физиологичном положении. Слинг полностью можно подстроить под параметры вашего ребенка. Но чтобы правильно намотать слинг, нужно тренироваться.

Эргорюкзак более прост в использовании, но менее адаптирован под физические параметры ребенка. Поэтому использовать эргорюкзак лучше с четырех месяцев, когда ребенок уверенно держит голову, опирается на предплечья и у него сформированы тазобедренные суставы, сделано УЗИ тазобедренных суставов, ребенок осмотрен ортопедом и исключен риск дисплазии тазобедренных суставов.

Малышей, у которых при осмотре выявлен риск развития дисплазии тазобедренных суставов во время диспансерного осмотра в возрасте одного месяца, рекомендуется носить в слинге, тщательно подстраивая его под физические параметры ребенка. Как определить, физиологично ли положение малыша в слинге и эргорюкзаке? Необходимо обращать внимание на следующие критерии:

 Ребенок не упирается в верхнюю часть пояса эргорюкзака, он не сидит на нем. Попка малыша нависает над поясом, немного его перекрывая.

 Колени малыша чуть выше попы и обязательно образуют правильную букву М при посадке в эргорюкзак.

 Нет никаких складок на спинке эргорюкзака, ткань хорошо натянута.

 Ручки малыша — под лямками эргорюкзака. 

 Лямки эргорюкзака затянуты стропами плотно, но не перетянуты. Прогиба в пояснице малыша быть не должно, спинка в эргорюкзаке образует правильную дугу. 

 Проконтролируйте симметричное расположение ребенка в эргорюкзаке.

Несмотря на то что слинг и эргорюкзак сконструированы так, что нагрузка на позвоночник и тазовые кости родителя распределяется оптимально, носить ребенка постоянно тяжело. Поэтому слинг и эргорюкзак — это средства комфортного переноса малыша, когда нет возможности взять коляску. 
Мамы не должны носить ребенка в слинге постоянно еще и потому, что физическая и психологическая сепарация (отделение) ребенка от матери — это нормальный физиологический процесс, который не менее важен для ребенка, чем контакт с ней. Постоянное ношение ребенка в слинге и эргорюкзаке создает ненужную физическую и эмоциональную нагрузку и на ребенка, и на маму.