Состав крема от растяжек для беременных: 10 лучших кремов от растяжек при беременности – какой крем от растяжек выбрать беременной? – ТОП-7 лучших кремов от растяжек для беременных — ukovskaya.ru

Содержание

10 лучших кремов от растяжек при беременности – какой крем от растяжек выбрать беременной?

Одной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.

Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.

Содержание статьи:

Как выбрать крем от растяжек правильно?
10 лучших кремов и средств от растяжек

Как выбрать крем от растяжек при беременности правильно?

В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».

Как избежать растяжек во время беременности?

Растяжки — или, как их называют в медицине, стрии — по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.

С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов — или, при малых размерах, становятся практически незаметными.

Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.

Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.

Кроме того, на образование стрий влияют следующие факторы:

Высокая сухость кожи.
Быстрый набор веса или, наоборот, быстрое похудение.

Гормональные «скачки».
Длительное растяжение кожи.
Малое количество волокон эластина с коллагеном. Чем старше будущая мама – тем выше риск появления стрий.
Уровень увлажненности. Чем интенсивнее гидратированы коллагеновые волокна, тем выше их эластичность и тем ниже риск появления растяжек.
Принимаемые лекарственные препараты.
Возраст будущей мамы.

Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.

Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.

Крем от растяжек – как он действует?

При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи. Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.

Задача средства от растяжек – это…

Интенсивное увлажнение кожи.
Ускорение обменных процессов и кровообращения.
Сохранение влаги в коже.
Повышение эластичности, мягкости и упругости кожи.

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых –

интенсивное увлажнение кожи, глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.

Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.

Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
Ретинол***. Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.

Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
Антиоксиданты.

***Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид.

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Чем опасен ретинол во время беременности?

Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол. Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных.

Крем от растяжек – правила грамотного выбора:

Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.

Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».

Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.

Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.

10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин

Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.

Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет?

Учитывайте состояние своей кожи, возраст, наличие аллергии на конкретные компоненты.
Изучите состав крем – наличие полезных компонентов (их порядок в списке состава; чем ближе к началу списка – тем больше процент компонента в составе), наличие вредных компонентов, наличие компонентов, отвечающих за прочность коллагеновых волокон.
Изучите отзывы будущих мам на выбранный крем.
Найдите пробник средства – проведите тест на аллергию.
Оцените запах крема. Он может оказаться слишком интенсивным, а вам им пользоваться ежедневно всю беременность.
Читайте инструкцию! Если вы беременны – ищите крем, используемый именно при беременности, а не после родов, иначе его эффективность вы оценить просто не сможете.

И, естественно, советуйтесь с врачом!

Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:

Масло Weleda

Цена: около 1000 р.
Применяется с 1-х недель и в течение 3-х месяцев после родов.
Свойства: профилактика образования стрий и уменьшение интенсивности уже существующих; повышение эластичности тканей; сохранение влаги в коже.
Состав: миндальное масло и масло жожоба, экстракт цветов арники, масло зародышей пшеницы.
2 международных сертификата качества: NaTrue (органические и натуральные средства) и Vegan Label (гарантия отсутствия компонентов животного происхождения).

Крем Sanosan

Цена: около 500 р.
Форма: масло, крем и лосьон.
Применяется с 1-х недель беременности.
Свойства: защита от появления стрий; повышение эластичности кожи; коррекция существующих растяжек; активизация регенерирующих свойств эпидермиса его питание, интенсивное увлажнение и укрепление.
Состав: натуральный ланолин (из шерсти овец), молочные протеины, пшеничные протеины (активизируют выработку собственного коллагена), хитозан, экстракт семян гибискуса (повышение упругости), масло жожоба, оливковое масло, пчелиный воск.

Крем Мама комфорт

Цена: около 350 р.
Форма: легкий бальзам-гель и плотный крем.
Применяется во время беременности, а также после родов.
Свойства: нормализует работу эпидермиса, предупреждает возникновение стрий и снижает интенсивность уже возникших; повышает эластичность кожи; глубоко увлажняет и длительно сохраняет влагу; интенсивно питает.
В составе крема: комплекс Regy-Stretch (прим. — восстановление поврежденных волокон), гиалуроновая кислота (усиление выработки коллагена) и оливковое масло (увлажнение), экстракт ромашки, чайного дерева (тонизирующий эффект) и конского каштана.
В составе бальзама: экстракт хвоща и зеленого кофе, экстракты плюща и крапивы, а также фукуса, гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая и таволги, и, конечно, комплекс Regy-Stretch.

Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden

Цена: около 1200 р.
Применяется: при беременности, при похудении, после родов.
Долговременный эффект!
Свойства: ускорение восстановления тканей; стимуляция самоомоложения кожи; восстановление уровня влаги и эластичности кожи; противовоспалительные, разглаживающие и отбеливающие свойства; защита от появления стрий и снижение их интенсивности.
Состав: экстракт граната, масло ши, масло грецкого ореха, экстракт зеленого кофе, пантенол, масло жожоба, рапсовое масло.

Крем Avent

Цена: около 800 р.
Свойства: восполнение влаги в эпидермисе; глубокое питание клеток; укрепление волокон кожи; смягчение и восстановление эластичности; помощь в адаптации к перерастяжению кожи; снижение интенсивности имеющихся растяжек и защита от появления новых.
Без парабенов, красителей и вредных нефте-продуктов.
Состав: экстракт морских водорослей (для упругости кожи), масло миндаля (восстановление влаги), масло папайи, масло ши, экстракты лимона и грейпфрута.

Лифтинг-крем Мама и малыш (Белоруссия)

Цена: около 140 р.
Свойства: профилактика стрий; разглаживание кожи, питание и увлажнение; лифтинг-эффект; повышение эластичности кожи; снижение интенсивности возникших растяжек.
Состав: коллаген, масло зародышей пшеницы, экстракт ромашки, абрикосовое масло, масло ши.

Эмульсия Бепантол, Bayer

Цена: около 1300 р.
Форма: крем и эмульсия (эмульсия эффективнее!).
Используется с 1-х месяцев беременности и после родов.
Свойства: глубокое питание кожи; интенсивное увлажнение при длительном растяжении кожи; разглаживание и восстановление эластичности; профилактика образования стрий.
Без красителей, парабенов и консервантов.
Состав: центелла азиатская (стимуляция выработки коллагена), глицерин, провитамин В5, липиды, оливковое масло, декспантенол (прим. — в клетках трансформируется в пантотеновую кислоту), витамины С и Е.

Крем Vichy

Цена: около 2000 р.
Применяется с 4-го месяца беременности.
Свойства: защита от стрий и обесцвечивание уже существующих рубцов; повышение тонуса кожи и ее эластичности, интенсивное увлажнение, улучшение общего состояния кожи; активизация выработки коллагена.
Состав: термальная вода Виши, глицерин, кремний, масло бассии, токоферол, гидроксипролин (для стимуляции синтеза коллагена).
Без отдушек и спирта.

Крем 9 месяцев

Цена: около 400 р.
Применяется в любом триместре беременности, а также до и после родов.
Свойства: коррекция существующих стрий и защита от новых; повышение эластичности эпидермиса, глубокое увлажнение; стимуляция кровообращения и тонизирующий эффект; профилактика целлюлита.
Состав: система липидов с активными пептидами сои и эластина, природные антиоксиданты, комплекс масел (жожоба, ши, зародышей пшеницы), натурально масло грейпфрута, экстракт эхинацеи, диметикон, глицерин, витамин РР.

Крем Клирвин

Цена: около 140 р.
Аюрведическое средство.
Применяется со 2-го триместра беременности.
Свойства: ускорение регенерации кожи; избавление от дряблости кожи, а также пигментных пятен и даже мешков под глазами; улучшение рельефа и цвета кожи; усиление кровообращения; интенсивное увлажнение.
Состав: вазелиновое масло, масло индийского кунжута, глицерин и диметикон, комплекс трав (алоэ, куркума Лонга, рубья марена красильная, экстракт корня аира), пчелиный воск, окись цинка, борная кислота.

Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.

Выбирая, руководствуйтесь нашими подсказками — и, конечно же, советами вашего врача.

Ориентироваться по составу следует, исходя из отсутствия вредных компонентов и наличия коллагена с эластином либо стимуляторов их естественной выработки.

Какие домашние средства помогут устранить растяжки?

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.

принцип действия, какой лучше, обзор ассортимента средств, приготовление в домашних условиях

Внешний вид упаковки и страна-производитель	Активные компоненты	Состав	Преимущества и недостатки средства	Особенности применения в период беременности
9 месяцев, Россия	Силикон, гидролизат эластина и сои, масло ши, жожоба, зародышей пшеницы, эхинацеи, грейпфрута, глицерин и др.		Хорошо увлажняет эпидермис и не позволяет влаге быстро испаряться	Можно применять весь период
Бадяга + ламинария, Россия	Экстракт ламинарии, красного перца, бадяга		Структура крема предусматривает микротравмирование поверхности кожи, раздражение микроранок за счет этого улучшение циркуляции крови. Растяжки не убирает, но борется с циллюлитом	Лучше не использовать, т.к. может провоцировать аллергические реакции
Бепантен, Германия	Главный компонент – декспантенол, который в клетках кожи преобразовывается в витамин В5 (пантотеновую кислоту), а также ланолин и вода очищенная		Несмотря на густую консистенцию, хорошо впитывается, но оставляет на коже жирную пленку	С конца 1 триместра
Бепантол (эмульсия), Германия	Декспантенол, оливковое масло, экстракт центеллы, витамины Е, D, А, глицерин. Без парабенов, красителей, консервантов. Гипоаллергенно.		Эмульсия способствует восстановлению кожи, ощутимо увлажняет и приводит в норму внутриклеточный обмен. Одина из лучших, по мнению женщин	Подходит к применению на всем сроке
Клирвин, Индия	Экстракты растений и трав, масло кунжута, витамин Е, пчелиный воск		Увлажняет плохо, также, как и плохо убирает рубцы и растяжки, но хорошо справляется с пигментными пятнами и синяками под глазами	Состав предлагает использование крема «Клирвин» не раньше конца первого триместра
Контрактубекс, Россия	Экстракт лука, гепарин, аллантоин, Fragrance – ароматическое масло и пр.		Устраняет не только растяжки, но и рубцы разного происхождения, снимает воспаление и зуд	Можно применять с начала 4-го месяца
Мумие, Россия	Воск пчелиный, мумие, кедровое масло		Несмотря на «легенды», крем ни предотвращает стрии, ни уменьшает их размеры. Окрашивает кожу темно-коричневым цветом, плохо смывается	«Мумие» можно использовать всю беременность и период лактации
Academie, Франция	Миндальное масло, экстракт свеклы, производные кремния.		Повышает эластичность кожи, уменьшает количество растяжек, предотвращает их появление. Нежирный и быстро впитывается.	Можно использовать весь период вынашивания ребенка
Attirance, Франция	Натуральное масло ши		Регулярное применение значительно уменьшает размеры образовывающихся растяжек	Можно пользоваться всю беременность
Avent, Великобритания	Натуральные масла папайи, ши, сладкого миндаля, экстракт водорослей, минеральные масла.		При регулярном применении хорошо увлажняет кожу, тонизирует и делает ее упругой. Хватает надолго. Можно использовать после родов – делает растяжки менее заметными	Всю беременность, + после родов, в т.ч. и период лактации
Baby Teva, Израиль	Масло ши, масло какао, глицерин		Отлично тонизирует, подтягивает и увлажняет кожу, большие растяжки делает менее броскими, мелкие убирает	Крем применяется и в дородовый, и в послеродовый период
Biolane Maman, Франция	Масло арганы, комплекс биовеществ, витамин Е		Предотвращает проявление растяжек на проблемных зонах тела	Все месяцы беременности
Biotherm, Франция	Масло каритского ореха и сои, органический кремний, гидроксипролин		Делает существующие растяжки менее заметными, очищает кожу	С конца I триместра и первые месяцы послеродового периода
Clarins, Франция	Экстракты центеллы азиатики, ягод водяники, сигезбекии и оливы		С существующими растяжками справляется плохо, но появление новых предотвращает	Со второго триместра
Clinique, Великобритания	Экстракт морских водорослей		Производитель заявляет, что средство рассасывает глубокие морщины и застарелые борозды	Крем «Clinic» позиционируется как возрастное средство от стриев и морщин
Collistar, Италия	Протенины шелка, комплекс аминокислот, гиалуроновая кислота		Компоненты крема блокируют воздействие эластазы – фермента, расщепляющего эластин, а также регенерируют клетки и сохраняют межклеточную жидкость	Для использования в послеродовом периоде
Donna Mama (Chicco), Италия	Масло ростков пшеницы, рисовое масло		Хорошо увлажняет кожу, подтягивает и корректирует фигуру, растяжки при регулярном использовании предотвращает и помогает справиться с существующими	И в беременность, и в кормление грудью
Elancyl Galenic, Франция	Гидроксипролин, органический кремний, масло картама, витамин Е, провитамин В5		Производитель обещает, что крем, в особенно в комплексе с другими продуктами из серии, избавит от шрамов, восстановит эластичность эпидермиса, сохранит красоту кожи	Использовать только ПОСЛЕ РОДОВ. Не наносить на грудь в период лактации
Eveline, Польша	Экстракт хвоща, Гинкго, морских водорослей (Ламинарии), витамины Е, A, F.		Активные компоненты запускают процессы регенерации и укрепления волокон эластина и коллагена	В послеродовый период
Evinal, Россия	Глицерин, масло лесного ореха, виноградной косточки, жожоба, экстракт ламинарии, плпценты, витамины Е и А		Существующие растяжки убирает плохо, но прекрасно увлажняет эпидермис и предотвращает образование новых	С начала II триместра и после родов
Green Mama, Россия	Экстракт ламинарии и спирулины		Оказывает дренажный эффект, и, несмотря на антицеллюлитное назначение, предотвращает образование растяжек	Со II триместра. Осторожно пользоваться во время лактации
Guam, Италия	Гликолевая кислота (10%), масло макадамии, масло семян Бораго, экстракты морских водорослей, экстракт апельсиновой кожуры		Осветляет растяжки, приводит кожу в тонус, делает ее эластичной. Эффект достигается за счет стимуляции выработки коллагена и эластана.	С начала 4-го месяца и после родов
Lander (детское масло), США	Парафин, витамин Е		Хорошо защищает дерму от потерь жидкости, чем предотвращает появление стрий	Все 9 месяцев и после рождения ребенка
Lierac (гель и ампулы), Франция	Экстракт плюща, хвоща и манжетки		Активные вещества богаты флавоноидами, которые стимулируют синтез эластина и коллагена	Гель используется с начала 4 триместра, ампулы – в послеродовом периоде.
Mama Care, Украина	Подсолнечное, миндальное, оливковое, облепиховое масла, масло пшеничных зародышей, кедрового и грецкого ореха, омега-кислоты		Защищает от потерь влаги, чем увеличивает стойкость кожи к разрывам	Разрешен к использованию во время беременности
Mama Comfort, Россия	Растительный комплекс (экстракт фукуса, плюща, зеленого чая, таволги, крапивы), гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол.		По утверждению производителя, растительный комплекс восстанавливает эластиновые и коллагеновые волокна. По факту – компоненты растений не могут регенерировать белковые структуры. Также изготовитель не указал концентрацию гиалуроновой кислоты и ее молекулярность	Весь срок беременности
Mamma mia, Польша	Экстракт азиатской центеллы, масло ши, гидроксипролином, Д-пантенол		Компоненты крема стимулируют выработку и укрепление коллагена и эластина, за счет чего уменьшается размер стрий и выравнивается тон кожи	С 4-го месяца беременности
Mama Santf (Hipp), Швейцария	Масло миндаля, жожоба, экстракт облепихи		Увлажняет и регенерирует кожу, защищает ее от дряблости и стрий	С начала 4 месяца и до родов
Maternea, Болгария	Масло миндаля, жожоба, витамины Е и С		Натуральные компоненты поддерживают упругость кожи, уменьшают вероятность стрий, стимулируют регенерацию клеток дермы, устраняют зуд и сухость	С первого месяца
Mederma, Германия	Экстракт лука, аллантоин, ксантан		Защищает кожу от испарений влаги, уменьшает растяжки, делая их практически незаметными	Предназначен к использованию после родов
Mothercare, Россия	Масло ши, миндаля, жожоба		Хорошо увлажняет и насыщает кожу, при использовании дважды в день предупреждает стрии	С 10 недели и до родов
Mustela, Франция	Эласторегулятор (состав не расшифровуется), экстракт софоры японской, масло ши, протеины авокадо и сои		Растительные масла создают на коже пленку, препятствующую испарению жидкости. Пептиды сои и авокадо увеличивают гидратацию эпидермиса	Весь период беременности
Pasjel, Таиланд	Экстракт азиатской центеллы, экстракт Готу Колы, ретинол, токоферол, коллаген, меланин и др.		По отзывам на сайтах продаж, крем не только предупреждает растяжки, но и убирает существующие, а также избавляет от шрамов и рубцов. По факту – средство нельзя использовать при беременности (опасные составляющие). Не сертифицирован.	На упаковке нет разрешения к применению в период беременности
Perfect Body (Oriflame)	Масло миндаля, ши, протеин сои, фитокин		Неплохо увлажняет кожу, делает ее упругой и гладкой. Делает растяжки менее заметными	В период беременности и после родов
Pregnacare, Великобритания	Пантенол, алоэ вера, масло примулы, лаванды, экстракт календулы, масло лимона, соевый глицин, витамин Е, β-каротин		Производитель обещает, что крем будет предотвращать и лечить растяжки за счет стимуляции выработки эластина	Во время и после беременности
Provamed, Таиланд	Масло жожоба. Коллаген, витамин В		Смягчает эпидермис, делает кожу эластичной и бархатистой	Можно использовать во время вынашивания ребенка и после родов
Rejene, Латвия	Пептид реструксела, регестрил		Отлично увлажняет и добавляет коже эластичности, делает существующие стрии менее заметными	Для использования в послеродовый период
Roc, Франция	Ретинол и комплекс АНА.		Курс использования – не менее 2 месяцев. Уменьшает существующие растяжки, делает цвет кожи ровным, хорошо увлажняет	Не разрешается к использованию беременными женщинами и кормящими матерями
Sanosan, Германия	Экстракт семян гибискуса, масло жожоба		Крем густой и долго впитывается, благодаря чему экономичен. Судя по составляющим, действует только в эпидермисе. Обладает стойким запахом.	Можно применять с 3-го месяца
Silhouette, Швейцария	Миндальное масло, комплекс Registril™		Возвращает коже гладкость и упругость, разглаживает старые растяжки, не дает появляться новым,	Можно пользоваться все месяцы
Solaris, Dr. Nona, Израиль	Экстракт плодов дерева нона, минералы Мертвого моря, масло жожоба, авокадо, экстракт апельсина, тимьяна, розмарина, алоэ, витамин Е		Помогает в борьбе с шрамами, ожогами, растяжками, заживляет тату и другие повреждения кожи	Больше позиционируется как средство от существующих растяжек, использовать после родов
Solutions Body (Avon), Польша	Кофеин, экстракт боярышника		Многим в послеродовый период позволяет справиться с существующими растяжками, но больше позиционирует себя как средство против целлюлита	Во время беременности рекомендуется не использовать, многие отмечают появление сыпи и покраснения
Thalgo, Франция	Таману, эластан, коллаген, масло пшеницы, витамин Е		Делает цвет растяжек более бледным, а кожу — упругой	С 3-го месяца беременности
Trilastin-SR, США	Протеины коллагена, эластина и сои, 15 экстрактов и натуральных масел, среди которых масло ши, сахарный тростник, экстракт манго		Обеспечивает сияние кожи, уменьшает размеры стрий, не позволяет образовываться новым	Можно пользоваться в периоды беременности и лактации. Не наносить на ареолу.
Venus, Италия	Нет данных		Против растяжек крем малоэффективен, но отлично тонизирует и подтягивает кожу.	Лучше использовать с первых дней послеродового периода
Vichi (Виши), Франция	В основе – термальная вода, масло Бассии, глицерин, гидроксипролин (аминокислота, входящая в состав коллагена), токоферол. В составе нет спирта и отдушек. Гипоаллергенен.		Хорошо наносится, быстро впитывается, нежирный. Масла и глицерин на поверхности кожи создают гидрофобный слой. Гидроксипролин стимулирует выработку коллагена. Один из лучших для профилактики растяжек	С 4 месяца
Weleda, Германия	Натуральные масла кокоса, какао, авокадо, миндаля, ши, касторовое		Средство значительно увеличивает гидрофобные свойства, но оставляет на поверхности жирную пленку. Делает кожу упругой, особо действенно в сочетании с массажем	Можно применять всю беременность
Wrinkle Snail System Cream	Экстракт слизи улиток		Крем вызывает регенерацию коллагеновых и эластановых клеток	Последний триместр и послеродовый период
Yves Rocher, Франция	Масло карите, кленовый сок, кремний		Производитель обещает, что средство избавит от растяжек, но женщины утверждают, что средство средней эффективности	Со второго триместра

Крем от растяжек для беременных – отличный способ сохранить хорошую форму

Многие женщины столкнулись проблемой растяжек до и после родов, при похудении, приеме гормональных таблеток. Поиски крема от растяжек для беременных приводят дам в аптеки, бутики с косметикой, интернет-магазины.

К сожалению, беременность становится испытанием на прочность для кожи, а она часто «подводит». Растяжки или стрии возникают на животе при его увеличении, на ягодицах, в области бедер, груди. Внешний вид растяжек настолько беспокоит женщин, что они готовы испробовать для борьбы с дефектами все доступные средства.

Что входит в состав кремов и гелей от растяжек?

Эффективность кремов снижает их слабая способность проникать в кожу. Мази, гели и масла в этом плане более «продвинутые» средства. Немецкий крем Bubchen от растяжек содержит масло миндаля, улучшающее состояние коллагеново-эластинового комплекса в основном слое кожи. Помимо этого компонента, в составе косметического средства есть масло шиповника, жожоба и карите, а также пантенол.

Формулу крема и геля от растяжек подбирают для укрепления каркаса из волокон в коже, уменьшения воспалительных явлений, увлажнения и питания.

Крем-масло Бюбхен представляет собой гидролипидный комплекс, полезный для кожи беременных женщин. Густая суспензия в сочетании с массажем способствует профилактике растяжек во время беременности. Регулярное использование немецкого препарата в период кормления грудью улучшает состояние кожи, помогают многим беременным женщинам уменьшить стрии.

Борьба с растяжками заключается в восстановлении нормального процесса выработки коллагена и эластина. Растительные экстракты в составе препарата Lierac (гель от растяжек) стимулируют работу клеток по созданию новых волокон.

Чаще остальных соединений в кремах и гелях встречаются вещества:

масла и экстракты растений;
коллаген, эластин;
гидролизованные белки (аминокислоты),
гиалуроновая кислота;
хитозан.

«Богатый состав», «феерический восторг уже после недели применения», — несколько отзывов дают представление о буре эмоций, захлестнувших женщин, применяющих массажный крем от растяжек Palmers Cocoa Butter Formula.

Концентрат содержит коллаген, био-эластин, витамин Е. Носители этих лечебных компонентов — целебные и приятные масла — сладкого миндальное, ши, аргановое и кокосовое. Все это богатство нужно использовать для улучшения эластичности растянутой кожи в период беременности и после родов.

Видео о том, как приготовить крем от растяжек для беременных в домашних условиях

Как использовать кремы, ампулы и гели от растяжек?

Обычная схема использования крема от растяжек — 3 раза в сутки наносить круговыми движениями, осторожно втирать препарат в кожу, подверженную стриям (живот, бока, ягодицы, бедра, грудь). Одна из наиболее сложных методик применения у крема Rilastil. Это итальянский космацевтический продукт для коррекции растяжек.

Количество крема для смазывания разных типов кожи отличается, помимо этого интенсивный курс предусматривает использование ампул Rilastil на протяжении 1 месяца (ампулы снабжены наконечником). После начинается закрепляющая часть терапии — нанесение геля Rilastil в течение трех месяцев.

Проще пользоваться для коррекции растяжек кремом Thalgo, главное — вовремя начать процедуры. Несмотря на жирную консистенцию и немного резкий запах, это средство пользуется хорошей репутацией. Крем не из дешевых, что является одной из проблем для семей с низкими доходами. Состав косметического препарата убеждает, что высокая цена обоснована. Средство содержит масло проростков пшеницы, таману и эластин.

Если крем Лиерак используется в основном для профилактики, то ампулы от растяжек Lierac — «оружие» против уже возникших растяжек. Для разглаживания поверхности поврежденной кожи, выравнивания ее цвета используется следующая схема: применять по одной ампуле Лиерак от растяжек утром и вечером на протяжении двух месяцев, только после этого делать одноразовые ежедневные аппликации гелем. Состав обычно наносят кончиками пальцев и слегка втирают в растяжки.

Результаты применения геля от растяжек для беременных начинают проявляться примерно через 20 дней после первого нанесения.

Почему кремы способствуют профилактике растяжек?

Косметическое средство Clarins обеспечивает не только профилактику. По отзывам, крем Кларенс обладает тройным воздействием: собственно профилактический эффект, коррекция имеющихся растяжек, бережный уход за телом. Устойчивость к растяжению средство обеспечивает благодаря тщательному увлажнению эпидермиса, что приостанавливает образование ферментов, уничтожающих коллаген и эластин.

Крем Elancyl от растяжек, как и предыдущий косметический продукт, предотвращает стрии, улучшает вид уже возникших линий растяжения. Есть существенно отличие: средством Elancyl нельзя пользоваться при вынашивании ребенка, только после родов. Во время лактации также надо соблюдать гигиену, не допускать попадания препарата в организм новорожденного.

Хорошим корректирующим средством является крем Lierac от растяжек, применяемый как наружное средство при гормональных колебаниях в организме.

Причины изменений в деятельности эндокринной системы:

беременность;
грудное вскармливание;
прием контрацептивов;
климакс и другие физиологические процессы.

Краткий обзор кремов против растяжек

Крем Клирвин от растяжек применяется сравнительно недавно. Основное назначение препарата как указано на упаковке «победа над шрамами и пятнами». Растяжки заполнены соединительной тканью, родственной по происхождению с рубцовой.

Порядка двух десятков компонентов препарата имеют сложное происхождение (травы, экстракты, пчелопродукты из арсеналов индийской Аюрведы). Дважды в день следует наносить крем на хорошо очищенную кожу и растирать до полного впитывания. Профилактический курс — 1,5 месяца, лечение растяжек — 4 месяца.

Крем от растяжек Chicco считается одним из самых безвредных средств для беременной женщины и будущего малыша. Косметический продукт Чико повышает эластичность кожного покрова за счет увлажнения эпидермиса. Основные ингредиенты: масла зародышей пшеницы, рисовых чешуек, витамины Е и РР.

Эффект крема Ив Роше женщин не впечатлил, многие в отзывах пишут о его посредственности. От такого знаменитого бренда многие ожидали лучших результатов.

Крем от растяжек Колистар подходит беременным и женщинам, сидящим на диете. Аминокислотный состав препарата подобран так, чтобы препятствовать разрушению эластина. Отзывы о продукте преимущественно положительные: «цвет кожи улучшился», кожа стала более упругая и плотная».

«Кожа стала нежнее шелка» — начало одного из отзывов о креме Фаберлик. Вторая строчка заставляет подумать, прежде чем купить средство: «растяжки все-таки остались».

Крем Прегнакеа — один из самых богатых по составу медицинско-косметических продуктов. При таких надежных компонентах, как алоэ вера, масла, витамины, аллантоин и других, средство просто не может не подействовать. Кроме лечения растяжек, крем успокаивает кожу, делает ее гладкой.

Не все кремы от растяжек при беременности лечат уже существующие стрии, большинство выполняет роль профилактических средств. Это тоже очень важно — предотвратить появление некрасивых линий на женском теле, обеспечить покровы тела влагой и защитой.

Вместо заключения

К сожалению, косметический и фармацевтический рынки переполнены кремами, гелями, выполняющими примерно одни и те же задачи. Найти среди этого изобилия подходящее средство — сложно, все равно, что просеивать песок в поиске крупинок золота. Некоторые кремы и гели обладают поистине «золотым составом», что внушает больше доверия, чем использование препарата с невнятной формулой. Другое дело, что цена тоже оказывается на высоком уровне, это неизбежно при рыночных отношениях.

Еще один момент, не позволяющий всем женщинам рассчитывать на моментальную и неопровержимую победу в борьбе с растяжками. Стрии очень разнообразны по своему происхождению, внешнему виду, плотности.

Третий пункт — особенности кожи, ее реакций на лечение, профилактику растяжек.

Четвертый фактор — наследственная предрасположенность к растяжению и внутренним разрывам кожи, что не под силу учесть при массовом производстве.

Пятое и последнее замечание — у женщины должно хватать терпения регулярно применять не один, а несколько методов: наносить крем от растяжек при беременности, масло, принимать другие полезные для кожи процедуры, что обычно называют комплексным подходом.

Данный материал размещен в познавательных и ознакомительных целях, не является профессиональным медицинским советом либо научным материалом и не может служить заменой врачебной консультации.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Загрузка…

состав, как подобрать и правильно использовать

Крем для беременных от растяжек не только обладает удерживающим влагу эффектом, но и улучшает синтез коллагена и эластина. Это позволяет предотвратить появление некрасивых полосок на коже и их трансформацию в рубцы. Важно знать, как выбрать и применять такое средство, чтобы не навредить малышу.

Почему образуются растяжки

Растяжки, иначе стрии, у беременных появляются с ростом живота и увеличением веса. Кожа растягивается, в ее глубоких слоях образуются микроразрывы, которые и приводят к появлению красноватых или сиреневатых полосок на животе, груди и бедрах. Вероятность их образования выше, если мама ожидает крупного малыша или двойняшек либо у нее многоводие.

Крем для беременных от растяжек предотвращает их появление и снижает интенсивность.

Помимо увеличения живота и набора веса, формированию стрий способствуют следующие факторы:

Гормональные скачки. Прогестерон оказывает расслабляющее влияние на мускулатуру репродуктивных органов, что необходимо для сохранения плода. Но он же снижает тонус иных мышц и связок, что приводит к их обвисанию и усиливает кожное натяжение.
Маленький перерыв между родами. Для восстановления разница в возрасте между первым и вторым ребенком должна быть не менее двух лет.
Гиподинамия. Приводит к кислородному голоданию тканей, сопутствующему ослаблению и обвисанию мускулов с натяжением кожи.
Уровень увлажненности дермы. Чем интенсивнее гидратация волокон коллагена, тем они эластичнее, что снижает риск образования растяжек.
Возрастные особенности. До 18 и после 35 лет организм хуже справляется с нагрузками, которые предполагает вынашивание малыша, а кожа вырабатывает меньше коллагена. Риск возникновения стрий у очень юных или возрастных мам значительно выше.

Усилить вероятность образования растяжек способны прием спиртного и лекарственных препаратов, курение. Действие токсических веществ иссушает кожу, делает ее уязвимой.

Что должно входить в состав крема

Чтобы снизить вероятность появления стрий, беременные используют особые крема. Обычные увлажняющие не подходят. Необходимы специализированные средства, механизм действия которых направлен на регенерацию клеток, предотвращение их ороговения, ускорение синтеза коллагена и увеличение концентрации в дерме задерживающих влагу элементов.

Зная, как подобрать крем, вы сведете риск побочных эффектов к минимуму

Возможные составляющие кремов для беременных от растяжек:

гиалуроновая и гликолевая кислоты;
экстракты целебных растений и водорослей;
гликолевая кислота, предотвращающая процесс ороговения;
витаминные компоненты;
растительные масла;
гидролизованные протеины;
глицерин и силиконы;
эластин и коллаген.

Также средства могут содержать гидоксипролин для удержания влаги, декспантенол, стимулирующий регенерацию, и кремний, придающий коже упругость.

Составы от растяжек, включающие ретинол, улучшают регенерационные возможности кожи, улучшающие упругость. Но подобными кремами пользоваться беременным нельзя. Ретинол негативно влияет на формирование почек и сердечной мышцы, центральной нервной системы и репродуктивных органов плода. Если хочется использовать крема с провитаминами А, выбирайте средства с каротиноидами в составе.

Как подобрать крем

Справиться с растяжками или предотвратить их, не навредив плоду, может средство, отвечающее следующим критериям:

Безопасность. На этикетке обязательно должно быть указано, что крем предназначен для женщины в положении или кормящей мамы.
Натуральность. В составе должны преобладать естественные компоненты. Проверить это можно, прочитав список компонентов. Первыми указываются вещества, которых в средстве больше.
Гипоаллергенность. Если есть склонность к атипичным реакциям, перед применением крема прочитайте состав и проследите, чтобы в нем не было аллергенов. Также стоит протестировать средство, нанеся немного на изгиб локтя либо запястье.
Отсутствие отдушек и ароматизаторов. Беременным лучше выбирать средство практически без запаха, чтобы не раздражать обоняние.

Выбор необходимо делать, исходя из индивидуальных потребностей кожи. Нужно учитывать рекомендации специалистов и уже пользовавшихся средством женщин, касающиеся впитываемости и эффективности, а также бренд. Известные компании не станут портить репутацию, предлагая низкокачественный продукт. Немаловажна и стоимость, а также объем тюбика. Крема приобретают лишь в аптечных точках или специальных магазинах косметики, но не на рынке и не с рук.

Как правильно использовать

Крема против стрий можно начать использовать за пару месяцев перед планируемым зачатием. Они обладают удерживающим влагу эффектом, питают кожу, помогая ей подготовиться к стрессам, неизбежным во время беременности.

Как правильно использовать крем всегда указано в инструкции.

Каждой беременной стоит использовать средство от растяжек, начиная с третьего месяца и до завершения вынашивания. Можно продлить время применения на пару месяцев и после появления на свет малыша для реабилитации кожного покрова. Но крема должны быть разными: одни можно применять в процессе вынашивания, другие – только после рождения ребенка.

Как правильно наносить крем:

Средство наносят на сухую кожу. Предварительно стоит принять душ и хорошенько вытереть тело полотенцем.
Наносят состав не только на живот, но и на грудь, а также другие места, где могут проявиться стрии – бедра, ягодицы.
Накладывают крем дважды в день, с утра и перед отходом ко сну, мягкими круговыми массирующими движениями.
После нанесения крема не стоит сразу одеваться, средство должно впитаться полностью.

Состав нужно использовать регулярно, тогда воздействие будет максимальным. Однако не стоит рассчитывать на стопроцентное избавление от растяжек, которое обещают производители. Если вы генетически расположены к появлению стрий, ни одно средство не даст подобного эффекта. Но снизить риск их образования и уменьшить интенсивность косметическим средствам вполне по силам.

Как предотвратить появление растяжек

Методик и средств, помимо пластической хирургии, полностью избавляющих от стрий, нет. Стоит постараться предотвратить их появление. Для этого женщине в положении необходимо:

Изменить рацион, сделав акцент на белках. Протеины ускоряют выработку в кожных клетках коллагена и эластина. Также полезны плоды, богатые витамином С, и продукты, в которых есть полиненасыщенные жирные кислоты (морская рыба, растительные масла).
Контролировать набор веса. Это можно сделать за счет исключения «быстрых» углеводов.
Пить не менее двух литров жидкости в сутки. Больше не следует, чтобы не провоцировать отеки.

Поговорите с гинекологом: если состояние здоровья позволяет, ежедневно принимайте контрастный душ и обрабатывайте кожу особой жесткой щеткой. Не пренебрегайте гимнастикой для беременных. Она поддержит мышечный тонус в проблемных зонах. Для укрепления мышц и улучшения состояния кожи полезны плавание и йога.

С 22 недели вынашивания начните носить бандаж для беременных. Он поддержит растущий животик, уберегая кожу от натяжения, а мышцы – от обвисания. Также следует использовать специальный дородовый бюстгальтер с широкими бретелями.

Какие средства можно сделать самой

Механизм действия у гелей, кремов и домашних средств против растяжек идентичен.

В домашних условиях можно применять оливковое масло от растяжек, а также сок алоэ и белую глину. Или создайте сами эффективное средство из натуральных ингредиентов:

Сахарный скраб. Потребуется соль, сахар и оливковое масло в пропорции 2:2:1. Компоненты смешивают и втирают в кожу на проблемных участках пару раз в неделю во время приема душа.
Морковный лосьон. Потребуется мелко натертая морковка, 250 мл чистой воды и большая ложка миндального масла. Морковь заливают водой, настаивают четверть часа, отжимают. В жидкость добавляют масло. Намазывают на кожу дважды в сутки.
Крем с одуванчиком и алоэ. Потребуется три листка алоэ, 100 г одуванчиковых листьев, три больших ложки оливкового масла, две ложки молотого в порошок «Геркулеса». Листья измельчают в блендере, добавляют остальные компоненты. Получившуюся субстанцию накладывают раз в день на проблемные зоны на четверть часа, затем смывают водой.

Все эти средства прекрасно подойдут не только для снижения интенсивности растяжек, но и для их профилактики. Перед применением стоит посоветоваться с наблюдающим врачом.

Если же не хочется возиться с домашними кремами, в аптеках можно найти множество вариантов на любой вкус. При желании можно выбрать не крем, а гель. Качественное средство даст аналогичный эффект.

Также интересно почитать: капли в нос для беременных

Крем от растяжек во время Б- когда начинать и куда наносить

2 ноября 2011

Выбор необходимостей для мамОбзор кремов от растяжек

Обзор кремов против растяжек Поскольку рынок переполнен схожими товарами, то без каких-то, как минимум, общих знаний, разобраться с выбором того или иного средства будет весьма сложно. Поэтому мы предлагаем вам краткий обзор продукции, представленной на отечественном рынке. Крем Mama comfort Mama comfort – крем от растяжек, который рассчитан на склонную к сухости и чувствительную кожу. Хорошее глубинное проникновение обеспечивает эмульсионный состав средства. Активные компоненты поступают в кровь и стимулируют микроциркуляцию в сосудах, подпитывают кожу и «включают» внутриклеточные обменные процессы, которые влияют на естественное увлажнение. В целом, если вы регулярно используете Мама ко…

Крем от растяжек для беременных — YouTube
Крем от растяжек для беременных. Новейшее средство для борьбы с растяжками — http://rastjazhki-stop.blog365.ru Крем от растяжек для беременных Крем от растяж…
29 июня 2013
ЖУРНАЛКрем от растяжек
Крема от растяжек при беременности и после нее всё о них и крема против них! Женщины, которые имеют детей, знают о такой неприятной проблеме, как растяжки на коже тела. Выглядят они не особо эстетично, и хотя физического дискомфорта не вызывают, но психологически действуют удручающе. В такой ситуации можно подобрать крем от существующих растяжек и не прибегать к различным процедурным методам. Итак, что такое растяжки и как сними бороться? Как происходит «растяжение» и его профилактика Наша кожа трехслойна: эпидермис, дерма, подкожный слой. Растяжение происходит в дерме. Именно этот слой отвечает за эластичность кожи. При длительном наборе веса или беременности постоянное растяжение пр…
11 марта 2019
ЖУРНАЛкрема от растяжек во время беременности и после!
всё о них и крема против них!..) Женщины, которые имеют детей, знают о такой неприятной проблеме, как растяжки на коже тела. Выглядят они не особо эстетично, и хотя физического дискомфорта не вызывают, но психологически действуют удручающе. В такой ситуации можно подобрать крем от существующих растяжек и не прибегать к различным процедурным методам. Итак, что такое растяжки и как сними бороться? Как происходит «растяжение» и его профилактика Наша кожа трехслойна: эпидермис, дерма, подкожный слой. Растяжение происходит в дерме. Именно этот слой отвечает за эластичность кожи. При длительном наборе веса или беременности постоянное растяжение приводит к тому, что тонкие соединительные воло…
Крем от растяжек для беременных своими руками
Растяжки(иначе называемые стрии) могут доставить много огорчений женщинам. Такие эмоции никому не пойдут на пользу, а уж будущим мамам – и подавно. К сожалению, избавиться от полосок рубцовой ткани на теле практически невозможно, можно только сделать их менее заметными.
Содержание
Самыми эффективными методами являются дорогие аппаратные процедуры, но и они не гарантируют моментального обновления кожи. Результат зависит от размера растяжек, их давности, количества сеансов, качества аппарата и компетентности специалиста. К тому же, такие манипуляции можно проводить только после родов и периода лактации.
Поэтому главным способом борьбы с этим эстетическим дефектом остаётся его предупреждение. Крем от растяжек для беременных, приготовленный из натуральных ингредиентов, поможет вашей коже устоять перед натиском растущего малыша, ни в коем случае не навредив ему.
Стрии: как предупредить появление
Причина появления растяжек, как правило, – быстрый и радикальный набор веса. Он может быть следствием переедания, отягощённого физической пассивностью, гормональными нарушениями, и, конечно, зарождением новой жизни. Что такое стрии? По сути, это рубцовая ткань образовавшаяся на местах микроразрывов кожи.
Риск образования «разрывов» повышается с чрезмерной сухостью кожи и генетической предрасположенностью. Если у женщин в вашей семье растяжек нет, вам, скорее всего, они тоже не грозят. В противном случае стоит позаботиться о состоянии своей кожи заблаговременно – тогда, даже если стрии всё равно появятся, они будут незначительными.
Важно понимать, что эластичность кожи зависит не только от внешних факторов. Невозможно добиться улучшения выработки коллагена и эластина, а также ускорить рост новых клеток дермы, используя только наружные средства. Высокая цена и рекламные обещания не являются гарантией результата, и даже хвалебные отзывы – всего лишь индивидуальный опыт, который не применим к каждой женщине.
Внутренняя поддержка
Чтобы крем от растяжек был эффективным, необходимо «помочь» ему. Богатое полезными веществами рациональное питание и достаточное употребление чистой воды предоставят организму материал для строения новых здоровых клеток и поддержки уже существующих. Умеренная физическая активность и массаж ускорят этот процесс, улучшая кровоснабжение тканей.

Некоторые продукты особенно полезны для выработки коллагена и эластина, отвечающих за нормальную растяжимость кожи: красная рыба, морепродукты (включая водоросли), льняное масло, мясо индейки, гречневая крупа, желе, морковь, зелень, лук, томаты, черника, смородина, абрикосы, груши, цитрусовые фрукты, злаки и бобовые. Обсудите нюансы своего рациона с врачом, наблюдающим течение вашего «интересного положения».
При беременности потребность в витаминах, минералах и питательных веществах значительно повышается. Большинство будущих мам принимает специальные комплексы, прописанные врачом. Ни в коем случае не назначайте себе такие препараты самостоятельно: переизбыток некоторых витаминов может быть губительным для ребёнка. Если беременность протекает без осложнений, лёгкие физические упражнения, пешие прогулки и мягкий массаж пойдут вам только на пользу.
Водные процедуры
В наружном уходе за кожей важны не только косметические средства, но и правильный подход к гигиеническим процедурам. Любое мыло и гель для душа, даже самые лучшие, способствуют её пересыханию, а значит – уменьшению эластичности.
Имеет смысл полностью отказаться от их применения на участках, где чаще всего появляются растяжки после родов: животе, бёдрах, груди. Вместо пенящихся промышленных средств можно использовать обычную воду, гидрофильные масла и порошки мыльных трав.
Гидрофильное масло для душа
Ингредиенты:
Масло миндальное – 35 мл
Масло грецкого ореха – 35 мл
Полисорбат 80 – 30 мл
Лавандовое масло – 5 капель
Все компоненты смешать. Использовать во время купания, легко массируя кожу (можно и мочалкой). Хранить такое масло в холодильнике необязательно. На ранних сроках беременности и при наличии индивидуальной непереносимости эфирное масло добавлять не нужно.
Температура воды во время принятия душа или ванны должна быть умеренной. Если нет противопоказаний – гипертонуса матки, варикозного расширения вен, купероза и других сложностей – завершайте процедуры контрастным душем. Конечно, не прибегая к радикальным температурам.
Хорошим вспомогательным методом борьбы с появлением стрий является сухое растирание. Оно стимулирует кровообращение и дыхание кожи. Будущим мамам проводить слишком интенсивные процедуры не стоит – достаточно лёгких движений щёткой по проблемным участкам перед душем.
Увлажнение кожи
После каждого купания наносите на тело увлажняющее средство. Если у вас нет специального крема, используйте обыкновенный детский – главное, чтобы кожа не пересыхала. Отдавайте предпочтение составам без минеральных масел, потому что они препятствуют воздухообмену. Хорошей альтернативой магазинной косметике будет приготовленная собственноручно масляная смесь.
Масло для профилактики растяжек
Ингредиенты:
Масло кунжута – 50 мл
Масло льна – 40 мл
Масло шиповника – 10 мл
Эфирное масло нероли – 20 капель
Смесь масел необходимо легко втирать в кожу один-два раза в день.
Применение аромамасел женщинами в положении вызывает массу споров – слишком уж тонко и индивидуально их влияние на организм. Большинство врачей выступает против применения любых эфирных фитоэссенций, чтобы избежать малейших рисков.
Если у вас есть печальный опыт невынашивания ребёнка, гормональные нарушения и аллергия, откажитесь от душистой натуральной косметики, особенно в первые и последние месяцы.
Опытные ароматерапевты выделяют безопасные, относительно безопасные и категорически опасные масла. В данной статье приведены рецепты с эфирами мягкого действия, но не теряйте бдительность: следите за своим самочувствием во время их применения. Не подбирайте масла, опираясь лишь на их «противострийные» свойства – многие из них вызывают сокращение матки и влияют на синтез гормонов.
Бандаж для беременных
Не стоит относиться к этой рекомендации пренебрежительно. Правильно подобранный по размеру бандаж поможет вам в третьем триместре беременности избежать перенапряжения спины и улучшит ваше самочувствие в целом. Он отлично поддерживает тяжёлый живот, препятствуя излишнему растяжению брюшных мышц и, конечно, кожи.
В продаже имеются универсальные варианты, которые можно использовать и после родов, чтобы кожа быстрее вернулась в первозданное состояние, а возникшие растяжки во время беременности скорее стали незаметными.
Домашний крем против растяжек при беременности
Будущая мама нуждается в особой заботе, и она, как никогда, желает быть уверенной в своей красоте и женственности. Скажите, ассоциируются ли у вас с этими понятиями продукты нефтепереработки, синтетические отдушки, химические консерванты? Конечно, промышленные средства содержат и полезные вещества, только не всегда они введены в действенной дозировке.
Другие компоненты, скорее, повышают стоимость, но не действенность кремов и лосьонов: например, коллаген не способен проникать в кожу, а только препятствует испарению влаги с её поверхности.
Если токсикоз не мешает вам заняться ароматной магией домашней косметологии, вы легко приготовите эффективный крем против растяжек при беременности самостоятельно. Для этого вам понадобятся: две небольшие мисочки из керамики или термостойкого стекла, водяная баня, шприцы, неметаллические ложки, миксер-капучинатор, баночка или флакон для крема, спирт для дезинфекции посуды, рук и рабочей поверхности.
Крем для профилактики стрий – 100 мл
Ингредиенты:
Жирная фаза
Масло пшеничных зародышей – 10 мл
Масло шиповника – 10 мл
Масло персиковой кости – 5 мл
Эмульгатор Emulium Delta – 4 мл
Водная фаза
Гидрозоль нероли – 34 мл
Вода дистиллированная – 30 мл
Активная фаза
Гиалуронат натрия высокомолекулярный – 0,5 мл
Экстракт кигелии – 3 мл
Аллантоин – 0,5 мл
D-пантенол – 1 мл
Витамин Е – 2 мл
Эфирное масло мандарина – 10 капель
Эфирное масло розового дерева – 8 капель
Продезинфицируйте инвентарь стерилизацией или спиртом, обработайте стол и руки – это очень важно, ведь в креме не будет консерванта. Соорудите водяную баню, чтобы в ней можно было одновременно разместить две мисочки. Гиалуронат и аллантоин разведите в трёх миллилитрах тёплой воды и подождите, пока образуется гель.
Оставшуюся воду и гидрозоль соедините в одной миске, в другой – масла и эмульгатор. Поставьте их на водяную баню. Когда эмульгатор хорошо растопится, снимите обе посудины с бани. Введите масло в воду, быстро помешивая. Когда эмульсия станет однородной, хорошо взбейте её миксером. Добавьте гиалуроновый гель и все оставшиеся ингредиенты активной фазы в остывший крем, каждый раз перемешивая его. Переложите готовое средство в стерильно чистую баночку. Готово!
Помните, приготовленный крем не защищён от воздействия грибков и бактерий – храните его в холодильнике и не забывайте ежедневно наносить на тело. Набирайте средство чистой ложкой, чтобы он не испортился быстрее, чем за две недели.
Применяйте этот крем от растяжек при беременности и во время грудного вскармливания, затем можете дополнить его состав более мощными эфирными маслами – розмариновым, розовым, гераниевым. Лечение стрий – процесс долгий и трудоёмкий, но видимый результат сделает его приятным!