Советы врачей и пациентов, прошедших данную процедуру:

• нежелательно посещение спелеокамеры людям, у которых есть страх перед замкнутым пространством;
• нельзя быть в соляной пещере тем, у кого температура тела выше нормы;
• недавно перенесенные легочные заболевания являются противопоказанием к спелеолечению;
• во время процедуры категорически запрещено дотрагиваться руками до глаз, поскольку известны случаи солевых ожогов;
• запрещено использование декоративной косметики и парфюма;
• за час до начала сеанса не стоит начинать кушать или заниматься физическими упражнениями;
• в случае если вам перед процедурой не выдали сменную одежду, помните, что в лечебную комнату заходить в белье из искусственной ткани нельзя, поэтому заблаговременно приобретите одежду из натуральных материалов;
• сразу по окончании процедуры и тридцати минут после неё воспрещается пить воду;
• после посещения спелеокамеры в обязательном порядке следует вымыть руки.

польза и вред – новая статья от экспертов Zdravo.ru

×Хотите получить 500 бонусов для оплаты отдыха? — Зарегистрируйтесь на сайте

Неверно указан логин

Проверьте язык ввода или включенный CAPS LOCK

Пользователь не найден

Пользователь с указанным логином не найден в системе. Проверьте язык ввода или включенный CAPS LOCK

Пожалуйста заполните все поля

Что бы отправить заявку, необходимо заполнить все поля

Восстановление пароля

Сообщение для восстановления пароля отправлено на Вашу почту

Если Вы не получили письмо, проверьте папку спам

Восстановление пароля

На Вашу почту было выслано письмо с информацией о восстановлении пароля

Некорректный пароль

Вы не указали пароль. Пароль не может быть короче 8 символов и должен содержать цифры и буквы латинского алфавита

Некорректный пароль

Пароль не может быть короче 8 символов и должен содержать цифры и буквы латинского алфавита

Пароли не совпадают

Указанные Вами пароли не совпадают. Проверьте выбранную раскладку клавиатуры и включен ли CAPSLOCK

Пароль изменен

Пароль был успешно изменен. Информация о новом пароле была выслана на вашу почту

Не указан город

Поле с городом является обязательным

Не указан ИНН

Поле с ИНН является обязательным

Не указано Ф.И.О ген. директора

Поле с именем ген.директора является обязательным

Не указано название компании

Поле с названием компании является обязательным

Заявка успешно отправлена

В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер

Заявка успешно отправлена

Теперь Вы бдете получать информацию обо всех новых акциях и спецпредложениях

Не указано Ф.И.О

Поле с именем является обязательным

Некорректный номер телефона

Телефон необходим для связи и является обязательным для создания заявки

Некорректный номер телефона

Указанный номер телефона уже зарегистрирован на нашем сервисе. Если вы не регистрировались ранее, обратитесь в службу технической поддержки ZDRAVO.RU

Некорректный Email

Поле с Email является обязательным для данного элемента

Некорректный Email

Указанный Email уже зарегистрирован на нашем сервисе. Если вы не регистрировались ранее, обратитесь в службу технической поддержки ZDRAVO.RU

Карта уже активирована

У Вас уже имеется карта здоровья

Email уже зарегистрирован

Указанный Email уже зарегистрирован на нашем сервисе. Пожалуйста авторизуйтесь и зарегистрируйте карту

Техническая ошибка

Перезагрузите страницу и попробуйте заново, или обратитесь к системному администратору сайта и опишите действия, которые привели к данной ошибке

Не выбрана дата

Вы не указали период или день для выбранного размещения

Не выбран тип размещения

Поле со значением размещения является обязательным для данного элемента

Пользовательское соглашение

Вы не подтвердили согласие на обработку персональных данных

Некорректный номер карты

Вы указали не верный номер карты

Некорректный номер карты

Указанная карта не найдена в базе

Некорректный номер карты

Указанная карта уже была привязана к пользователю

Повторная отправка

Вы уже отправляли заявку, дождитесь звонка от нашего менеджера

Повторная отправка

Заявка уже была отправлена. Для Вас уже формируется уникальное предложение

Не указаны гости

Вы не заполнили информацию о гостях

Не указан email заказчика

Не верно введен email

Не указан телефон заказчика

Не введен номер телефона

Заявка успешно создана!

Информация о бронировании выслана Вам на почту

польза и вред. Показания и противопоказания – Галопортал

Содержание:

Использование искусственно смоделированного микроклимата соляных пещер нашло широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний. Курс процедур проводится в галокамере или соляной комнате – помещении, где при помощи специального прибора (галогенератора) создается уникальный микроклимат. Галогенератор измельчает особым образом соль и подаёт полученный аэрозоль в помещение. Процедура длится около 30-40 минут и контролируется специалистом, а количество сеансов индивидуально и назначается врачом.

Соляная комната является отличным способом профилактики сезонных простуд, кроме того, регулярное прохождение оздоровительного курса способствует укреплению иммунитета, активизации собственных защитных сил организма.

Галотерапия является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики (она не имеет никакого отношения к народной медицине!), поэтому для ее проведения в лечебных целях необходимо наличие медицинской лицензии. Но сегодня огромное количество соляных комнат открывается в СПА-салонах, фитнес-центрах, отдельных галоцентрах и прочих учреждениях, ведущих оздоровительную деятельность. В данном случае, наличие медицинской лицензии не является необходимостью, так как в таких учреждениях применяют не профессиональные медицинские, а бытовые галогенераторы. Их использование не является лечебной процедурой, а эффективность такого оздоровления остаётся высокой: помогает очистить органы дыхания, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, дарит минуты спокойствия и расслабления.

Как устроена соляная комната

Целебный эффект пребывания в искусственной соляной пещере основан на положительном влиянии особого микроклимата на организм. Как правило, стены галокамеры выложены солью, а интерьеру придается тематическая окраска, за счет чего создается имитация пребывания в настоящей подземной пещере. Но главным и необходимым условием для проведения управляемой галотерапии является галогенератор – прибор, наполняющий воздух в помещении мельчайшими (1-5 мкм) частицами соли.

При этом автоматика контролирует размер продуцируемых частиц, уровень концентрации соляного аэрозоля в помещении. Таким образом, на протяжении оздоровительного сеанса поддерживаются четко заданные параметры сухого солевого аэрозоля, необходимые для максимально полного и эффективного влияния на различные системы организма.

Стены из соли выполняют лишь декоративную функцию, не участвуя в создании целебной атмосферы высокодисперсного галоаэрозоля.

Польза соляной комнаты

Основной компонент, оказывающий оздоровительное воздействие на организм – сухой солевой аэрозоль определенной концентрации. Благодаря контролируемому размеру респирабельных частиц соли, происходит их глубокое проникновение в самые отдаленные отделы дыхательных путей. Здесь отрицательно заряженные солевые частицы оказывают активное муколитическое действие, что ведет к активизации дренажной функции бронхов и лёгких, облегчению отделения мокроты.

Галоаэрозоль действует как мощный физиологический стимулятор защитной функции дыхательных путей, оказывая мягкое иммуномодулирующее действие и опосредованно повышая общую защиту организма. Важным аспектом восстановления иммунобиологических свойств дыхательной системы является прерывание контакта с внешними аллергенами. Этот эффект возможен за счет создания практически безаллергенной и гипобактериальной воздушной среды в соляной комнате. Таким образом происходит очистка дыхательной системы.

Метод управляемой галотерапии успешно применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, а также входит в состав косметологических программ. Курс процедур способствует улучшению микроциркуляции, оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожные покровы. Кроме того, пребывание в спокойной атмосфере соляной пещеры оказывает благотворное влияние на психоэмоциональную сферу, снимает последствия хронического стресса и переутомления.

Показания для соляной комнаты

Наиболее широко данная методика применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы (особенно имеющих аллергический компонент). Среди показаний для посещения соляной комнаты:

• заболевания дыхательной системы;
• заболевания ЛОР-органов;
• реабилитация после перенесённых заболеваний;
• профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП.

Отдельно стоит отметить высокую эффективность прохождения курсов соляной комнаты:

• для проживающих в крупных промышленных городах, мегаполисах и местах с плохой экологией;
• для тех, у кого слабый иммунитет и часто болеющих простудными заболеваниями;
• для курильщиков;
• для работающих на вредных производствах;
• для лиц перенесших стрессы и находящихся в депрессии;
• для тех, кто переутомлён и чувствует хроническую усталость.

Галотерапия показала высокую эффективность при лечении таких кожных патологий, как атопический дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея. Кроме того, метод является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Показания к проведению галотерапии позволяют использовать ее в комплексных схемах оздоровления.

В современных реалиях практически каждому человеку может быть рекомендована соляная комната.

Противопоказания для соляной комнаты

Если врачом рекомендована соляная комната, противопоказания также можно уточнить во время приема. Их немного, но все же есть состояния, при которых посещение галокамеры стоит отложить. Любое острое состояние, сопровождающееся повышенной температурой и другими признаками обострения, является противопоказанием к посещению соляной камеры. Данный метод оздоровления не рекомендуется при таких заболеваниях в острой фазе, как:

• грипп, ОРВИ;
• обострение бронхиальной астмы;
• гипертония в стадии декомпенсации;
• туберкулез легких;
• пневмосклероз, эмфизема.

Обострение любого хронического заболевания является противопоказанием для посещения соляной комнаты!

Соляная комната для детского организма

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии. Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья. Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения  медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

Вдыхание воздуха, насыщенного отрицательно заряженными частицами соли, активизирует собственные защитные ресурсы организма ребёнка. Такая профилактика дает возможность в несколько раз снизить заболеваемость респираторными инфекциями в детских коллективах. Если ребенок все же заболел после курса галотерапии, болезнь протекает гораздо быстрее, с меньшим риском возможных осложнений, а восстановительный период сокращается. Нет необходимости неделями пропускать занятия в школе, ведь это неизменно ведет к снижению успеваемости.

После курса оздоровления организм ребенка активно борется с любой инфекцией, используя собственные ресурсы.

Соляная комната для взрослых

Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с различными стрессами, дышит загазованным воздухом мегаполисов, не всегда следит за качеством питания. Все это неизменно ведет к хронической усталости, психоэмоциональному напряжению, к ослаблению защитных сил организма и, как следствие, к тяжёлым заболеваниям. Уже после первого оздоровительного сеанса в соляной пещере начинается процесс восстановления и очищения, активизация иммунных механизмов, улучшается сон и настроение.

Особенно полезна атмосфера галокамеры тем, кто проводит большую часть времени в неблагоприятных экологических условиях. Последствия вдыхания загазованного воздуха нередко проявляются хроническими дыхательными болезнями, что ведет к необходимости лечиться, брать больничный лист и пропускать работу. Невозможность продуктивно работать может стать причиной серьезных убытков, поэтому регулярная галогигиена необходима практически каждому современному человеку. Заядлые курильщики уже после нескольких процедур могут ощутить снижение тяги к сигаретам, заметить признаки очищения бронхов и легких от вредных веществ. Тем, кто твердо решит бросить курить, соляная комната помогает пройти этот сложный этап с наименьшими психологическими потерями.

Сегодня многие соляные пещеры предлагают приобрести семейный абонемент, предоставляют скидки при посещении с детьми. Семейный поход в соляную комнату – это отличный повод провести время с детьми, совместить приятный досуг с пользой для здоровья. Посещая галокамеру вместе с ребенком, вы собственным примером показываете необходимость заботиться о своем здоровье, воспитываете привычку вести здоровый образ жизни.

Осложнения или эффект от посещения соляной комнаты

Кашель

Польза и вред от посещения соляной комнаты волнует многих, ведь сегодня этот метод оздоровления широко доступен. После начала оздоровительных процедур отмечается выраженное улучшение самочувствия и снижение проявлений хронических заболеваний, но в ряде случаев возможно появление кашля с отделением мокроты. Это нормальное явление, которое свидетельствует об интенсивном разжижении слизи в бронхах. Благодаря этому улучшается отток отделяемого, повышается проходимость респираторного тракта, устраняются застойные явления.

Муколитическое действие солевого аэрозоля является одним из компонентов комплексного влияния галотерапии на организм и широко используется в лечении и профилактике дыхательных заболеваний у взрослых и детей. Влажный кашель может появиться примерно после третьего сеанса, но к завершению курса процедур этот симптом практически всегда исчезает. У детей он часто возникает уже во время первой процедуры, что связано с особенностями строения дыхательных путей – могут появиться хрипы в легких. Если кашель продолжается в течение длительного времени или сопровождается повышением температуры, следует обратиться к врачу.

Насморк

Еще одним распространенным явлением при посещении соляной комнаты можно назвать симптоматический насморк без признаков общего недомогания, который возникает после сеанса в галокамере. Это одно из проявлений муколитического (разжижающего) действия галоаэрозоля: соляные частицы активизируют выведение слизи из околоносовых пазух, восстановление естественного состояния слизистых оболочек. Нередко насморк возникает уже во время первой процедуры, поэтому рекомендуется взять с собой в соляную камеру салфетки или носовые платки, а после окончания сеанса тщательно очистить носовые ходы.

Повышение температуры

Активизация иммунных процессов во время посещения соляной комнаты может сопровождаться незначительным повышением температуры, до уровня субфебрильной (повышение температуры тела до 38 ⁰C). Таким образом организм борется с очагами хронической инфекции, которые могли ранее никак не проявлять себя. Если температура тела повышена на протяжении длительного времени или наблюдается ее резкий подъем выше 37,5-38 градусов – это повод проконсультироваться с терапевтом.

Вред соляной комнаты

Одно из весомых преимуществ галотерапии перед другими методами оздоровления – ее универсальность и практически абсолютная безопасность. Методика широко применяется для лечения и профилактики самых разных заболеваний, при этом противопоказания минимальны. При соблюдении рекомендаций и выполнении всех предписаний врача, посещение соляной комнаты абсолютно безопасно.

При этом решающее значение имеет оборудование, установленное в ней. Необходимым условием для достижения максимального оздоровительного эффекта является галогенератор, способный продуцировать солевые частицы строго заданного размера, создавая сухой солевой аэрозоль. Кроме того, в соляной камере необходимо поддерживать стабильный уровень температуры и влажности.

Если соляная пещера имеет только соляные плиты (или соляную «шубу») на стенах и потолке, посещать ее бессмысленно, а пребывание в помещении, наполненном влажным солевым аэрозолем, может нанести вред здоровью.

Поэтому, планируя оздоровление в соляной комнате, следует особенно внимательно отнестись к качеству оборудования, установленному в ней.

Соляная комната показания и противопоказания

Ионы натрия и хлора, соединяясь в молекулу, образуют вещество, которое известно, как соль. Считается, что её избыточное потребление вредно. Однако, в небольших количествах этот продукт проявляет множество положительных эффектов, которые используются в нетрадиционной медицине для лечения различных заболеваний и повышения защитных сил организма.

Что такое соляная комната

Соляная комната – специально оборудованное помещение для галотерапии. Сегодня её предлагают оздоровительные центры или комплексы отдыха. Идея создания подобного продукта основывается на методах лечения древних предков. Преимущество помещения для терапии солью – уникальный микроклимат, который обеспечивает поступление полезных веществ в организм респираторным путём.

Здесь искусственно созданная среда не уступает естественным условиям настоящей соляной пещеры. Внутри установлены специальные галогенераторы, которые распыляют NaCl в виде мелкодисперсного аэрозоля.

Микроклимат синтетического происхождения имеет меньшее количество противопоказаний и ограничений. Соляные комнаты разрешается посещать малышам, пожилым, а также во время беременности при отсутствии серьёзных системных заболеваний. Помещения оборудованы для отдыха пациентов – там есть мягкие диваны, телевизор, журналы, игры для детей. Приходя туда, человек становится здоровее телом и душой.

Польза галотерапии, показания к применению

Лечение основано на полезных свойствах мельчайших частиц соли, проникающих внутрь организма. Благодаря маленькому диаметру аэрозоля, они попадают в отдалённые области дыхательных путей. После одного сеанса человек получает около десятой части суточной потребности NaCl, что не приводит к превышению количества этого вещества в организме. С помощью соляной комнаты добиваются следующих положительных эффектов:

• Иммуномодулирующий.
• Бронходренажный.
• Противовоспалительный.
• Дезинтоксикационный.
• Улучшающий метаболические процессы.
• Бактерицидный.
• Седативный, антидепрессивный.
• Косметологический (омоложение, профилактика целлюлита, похудение).

Вдыхание воздуха, насыщенного солью, относится к методам физиотерапии. Женщины заметили, что солевые пещеры способствуют похудению, поэтому с удовольствием оздоравливаются именно этой методикой. Согласно их отзывам, такой подход даёт высокую эффективность. Он применяется и для лечения следующих состояний:

• Хроническое или острое воспаление дыхательных путей.
• Респираторные заболевания, сопровождающиеся бронхообструктивным синдромом.
• Аллергия.
• Гайморит.
• Ринит.
• Астматический статус.
• Фурункулы, экземы.

Галотерапия используется как способ лечения, а также профилактика заболеваний. Её назначают как самостоятельное направление или в составе комплексной схемы. Соляные комнаты полезны людям любого возраста, кроме случаев противопоказаний. Врачи часто рекомендуют посещать подобные помещения беременным, для оздоровления и стабилизации эмоционального фона женщины. После сеанса отмечается уменьшение токсикоза.

Положительное влияние на кожу объясняется способностью активизировать кровообращение, усиливать обмен кислорода и запускать процессы регенерации. Регулярное посещение соляной комнаты позволяет уменьшить дозировку лекарственных препаратов и ускорить выздоровление.

Стандартный курс составляет 10–20 процедур, которые рекомендуется проводить через день. Повторное лечение можно сделать через несколько месяцев.

Польза соляной комнаты для ребёнка, который часто болеет бронхитами, неоценима. Частички аэрозоля восстанавливают местные защитные свойства, устраняют отёк, увеличивают дыхательный просвет и снижают воспаление. При хронических нарушениях подобные ингаляции воздействуют на болезнь с разных сторон, убивая инфекцию и тормозя стадии её развития.

Противопоказания

В некоторых случаях вдыхание паров соли может оказаться вредным для организма. Как правило, это ситуации, когда обострение основного заболевания протекает тяжело. Галотерапию запрещают использовать при наличии следующих патологий:

• Гипертония 2 или 3 степени.
• Туберкулёз лёгких, даже в анамнезе.
• Коронарная недостаточность.
• Заболевания почек.
• Злокачественные новообразования.
• Вирусные инфекции в стадии разгара (высокая температура, интоксикация).
• Кровохарканье.

Польза для детей

Соляные комнаты положительно действуют на общий иммунитет ребёнка, а также восстанавливают здоровье органов дыхания. Особенно полезно такое лечение тем, кто болеет часто или склонен к проблемам в области пульмонологии или дерматологии.

Пещеры с солью абсолютно безопасны. Лечение происходит пассивно, при этом ребёнок может заниматься настольной игрой или смотреть мультик. После процедуры улучшается микроциркуляция и организм очищается от вредных веществ, которые выходят с выдыхаемым воздухом. Польза также была отмечена для детей, страдающих атопическим дерматитом, где соединены вопросы кожи и иммунного ответа на раздражитель.

В отношении астматиков отзывы врачей разделились. Сейчас галотерапия используется у таких пациентов только на этапе ремиссии. Весёлое и эффективное лечение детей, беспроблемное для родителей – преимущество соляных комнат. Рекомендуется чаще посещать их в профилактических целях, чтобы надолго сохранить здоровье.

Как проходит сеанс

Перед началом курса в галокомнате рекомендуется ознакомиться со следующими правилами:

• Дети до 7 лет должны находиться в соляной пещере вместе с родителями.
• Рекомендуется спокойное времяпрепровождение, по помещению лучше не бегать.
• Нельзя тереть руками глаза, так как мелкие частички соли могут нанести ожог.
• Кушать нужно за час до процедуры и через 30 минут после неё.

Терапия происходит в духе отдыха и релаксации. Помещение оборудовано красиво – стены и пол покрыты искусственной солью, а встроенные светильники разных цветов способствуют расслаблению и визуальной эстетике. Главную роль выполняет галогенератор, который впрыскивает мелкодисперсные частицы в воздух. Именно они являются лечебными, а белые стены выполняют больше декоративную функцию.

Атмосфера комнаты восстанавливает физическое и психоэмоциональное здоровье. Отдельный уголок выделен под детскую игровую область. Продолжительность сеанса составляет 30–60 минут.

Правильным микроклиматом в пещерах солевого лечения считается низкая влажность (40%) и средняя температура воздуха (22 градуса). Аэрозоль NaCl, который распыляется по помещению, должен быть сухим и обеспечивать определённую концентрацию активного вещества. В заведениях, где эти параметры не поддерживаются, возможна микробная контаминация из-за отсутствия обеззараживающего эффекта.

После первых сеансов лечения допускается обострение кашля и насморка. Такой признак свидетельствует о выходе из организма скопившейся мокроты и патогенных микробов, а также об очищении слизистой. Через несколько дней состояние пациента улучшается.

Отзывы после посещения

Алина.

«Ребёнок постоянно болеет. Это всегда начинается внезапно и длится не меньше недели. Из-за больничных нарушается мой рабочий график и часто сдвигаются другие планы. Хочется, чтобы болезней было меньше, поэтому я искала методики, которые можно использовать как профилактическое средство. В соляной комнате было очень красиво. Дочка подумала, что попала в сказку и с удовольствием отходила положенные 10 посещений. Следующие 3 месяца мы не болели вообще. Считаю, что сеансы оказались полезными, но их определённо стоит повторить для закрепления результата».

Владимир.

«Я курю много лет, поэтому здоровье бронхов и лёгких оставляет желать лучшего. Галотерапию посоветовали в больнице, во время лечения очередного воспаления дыхательных путей. Я сторонник методов с высоким профилем безопасности, которые не навредят ещё больше здоровью, поэтому записался на сеансы в солевую комнату. Могу сказать, что лечебный эффект заметил на себе – в течение недели кашель усилился, а мокрота стала отходить легче и продуктивнее. Пульмонолог рекомендовал проводить такие процедуры дважды в год, думаю, не стоит отказываться от такого простого лечения».

Ольга.

«В моей жизни сейчас сложный период. Стресс и волнения отразились на состоянии кожи, появилась экзема. Врач сказал, что нарушения психоэмоционального фона – прямое показание для релаксации и галотерапии. Я решила заняться своим здоровьем и пройти полный курс лечения. Главное в терапии любого заболевания – вера в успех и расслабление. Процедуры мне помогли – проблемы со временем решились, а высыпания на коже исчезли. Периодически буду ходить в соляные пещеры, чтобы поддерживать сопротивляемость организма негативным эмоциям на высоком уровне».

Заключение врача

Лечение солью постепенно приобретает популярность. Чтобы убедиться или разувериться в эффективности подобной методики, нужно испытать её на себе. Процедуры абсолютно безопасны, а также способствуют душевному спокойствию, поэтому рекомендуются в профилактических целях пациентам любого возраста. В домашних условиях галотерапию проводят с помощью соляной лампы, которая продаётся в аптеках и магазинах.

Галотерапия: показания и противопоказания

«Лечение солью» – именно так переводится с греческого термин «галотерапия». Под ним подразумевают сеанс пребывания в специальном помещении, воздух которого насыщен частичками соли. Их размер очень мал: всего 1-5 микрон. Это позволяет частицам создавать уникальный микроклимат и глубоко проникать в органы дыхания, оказывая антибактериальный эффект. Помещение, где проходит галотерапия, настолько сильно пропитано солью, что она явно ощущается вкусовыми рецепторами: для этого достаточно вытянуть губы трубочкой и потянуть на себя воздух.

Сеансы проводятся в так называемых галокамерах (спелеокамерах). В народе они больше известны как соляные пещеры или комнаты. Раньше их можно было встретить преимущественно в санаториях, но в последнее время они получили широкое распространение во многих крупных городах. Помещение имеет небольшие размеры и особый микроклимат. Для него характерна постоянная температура, низкая влажность, отсутствие патогенной микрофлоры и колебаний атмосферного давления.

Искусственно воссозданный микроклимат максимально приближен к воздуху природных соляных пещер, которые находятся под землей. Для этого пол, стены и потолок в таких комнатах выложены специальными блоками или другими солесодержащими материалами. Однако они имеют скорее декоративное значение. Задача подобной солевой обработки – обеспечить буферную влажность. Влага, которую во время процедуры выделяет человек, поглощается солью, тем самым оптимальная влажность в помещении сохраняется. После сеанса вентиляционная система выводит скопившуюся влагу.

Сердцем любой галокамеры является солевой генератор. Именно он и производит целебный хлорид натрия. По аналогичному принципу работают домашние солевые лампы. С помощью галогенератора можно варьировать количество полезных ионов в воздухе помещения.

В соляной пещере принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальную релаксацию и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. В ней обычно царит приглушенный свет – важное условие для расслабление. Комфорту посетителей способствуют мягкие кресла-качалки, шезлонги, телевизор или приятная музыка.

Для маленьких детей в комнате часто устанавливают соляную песочницу.

Механизм проведения процедуры прост: человек просто занимает удобное положение в кресле и наслаждается расслабляющей атмосферой. Раздеваться при этом не нужно, поскольку соль оказывает воздействие на организм через органы дыхания. Многие посетители соляных комнат во время процедуры засыпают, что не возбраняется специалистами.

Длительность сеанса галотерапии варьируется и зависит от:

• особенностей и течения заболевания;
• возраста пациента;
• сопутствующих патологий.

Обычно продолжительность процедуры для взрослых составляет 40-60 минут, а для детей – не более получаса. Специалисты считают, что один сеанс в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море.

Лечебный курс галотерапии включает 10-25 ежедневных сеансов. В профилактических целях процедуры назначают два раза в 7-10 дней. При необходимости курс повторяют через 6-8 месяцев.

Галотерапия зарекомендовала себя как эффективный немедикаментозный метод профилактики, лечения и реабилитации многих заболеваний дыхательной системы. Перед сеансом желательна консультация специалистов – пульмонолога или лора.

Галотерапия в первую очередь показана при следующих патологиях:

• хронические бронхиты;
• бронхиальная астма;
• бронхоэктатическая болезнь;
• вазомоторные и аллергические риносинуситы;
• хронические фарингиты.

Сеансы галотерапии оказывают благотворное влияние на такие кожные заболевания, как псориаз, акне, атонические дерматиты, экзема в стадии стабилизации, гиперсекреция сальных желез.

Сеансы галотерапии способствуют укреплению иммунной системы как у детей, так и взрослых.

С профилактической целью посещение соляной комнаты рекомендуется лицам, перенесшим грипп, ОРВИ, пневмонию. Эффективна соляная пещера и для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям, что подтверждают отзывы многих родителей. Весьма полезна галотерапия и при кашле, связанном с курением.

У галотерапии имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не усугубить проблему. От процедуры следует отказаться при наличии:

• индивидуальной непереносимости соли;
• любой болезни в стадии обострения;
• злокачественного новообразования;
• инфекционного заболевания;
• кровотечения любого происхождения и локализации;
• беременности на любом сроке;
• психических патологий различной степени тяжести.