Спорт детям – Спортивные комплексы, спортивные комплексы для дома, спортинвентарь, батут, детские электромобили, велики, Самсон, Лидер, Пионер

Содержание

Спорт в жизни ребенка: какую спортивную секцию выбрать

спорт и ребенок

Рано или поздно практически все родители задумываются над вопросом определения своего чада в спортивную секцию. Кто-то ведет малыша по своим стопам, другие интересуются его мнением, третьи высчитывают свои возможности, четвертые размышляют, а нужно ли оно вообще. Сколько людей, столько и мнений.

Понимая, что определение необходимости посещения спортивной секции и выбор одного из видов спорта для конкретного ребенка, может быть достаточно сложной задачей, мы подготовили материал, освещающий различные стороны вопроса спорта в жизни ребенка.

Содержание статьи:

Роль спорта в жизни ребенка. Плюсы и минусы от посещения спортивных секций

В первую очередь нужно сразу разграничить понятия «спорт» и «физическая активность».

Спорт – работа, преодоление себя, развитие выносливости, терпения.

Физическая активность – широкое понятие, подразумевающее разнообразные передвижения и тренировки без установки на достижение определенного результата.

Посещение секции в большинстве случаев подразумевает нацеленность на определенные достижения, спортивные успехи. Физическую активность легко поддерживать в домашних условиях без посещения специализированных учреждений.

Конечно, планировать спортивную карьеру с трехлеткой – достаточно рискованное дело, ведь по статистике из 100 детей, посещающих секции, в профессиональный спорт попадают максимум трое. Поэтому рекомендуется не выстраивать воздушных замков и четко понимать, зачем ребенку тот или иной вид спорта.

Врачи рекомендуют подбирать вид спорта для занятий, исходя из желаний, возможностей и темперамента крохи. Часто тот или иной вид полезен при некоторых заболеваниях: плаванье рекомендуют при сахарном диабете и сколиозе, фигурное катание – при остеохондрозе. Если педиатр предлагает в качестве лечения тот или иной вид занятий, не стоит отмахиваться, лучше попробуйте, возможно, именно спорт позволит крохе преодолеть все сложности со здоровьем.

Отдельно стоит отметить роль спортивных секций в формировании личности ребенка, его мировоззрении, отношении к себе и окружающим. Тренируясь, общаясь со сверстниками, увлеченными тем же видом спорта, слушая тренера, малыш будет черпать знания, укреплять здоровье, развивать не только физические, но и умственные, творческие способности.

Дети, увлеченно занимающиеся спортом в дошкольный период, реже подвержены негативным привычкам в школьные годы. Регулярные тренировки, поддержание формы и режима входит в привычку, отражающуюся на протяжении всей жизни.

Но как сделать так, чтобы малыш увлекся предложенным видом спорта и с удовольствием посещал секцию? Все просто. Мы подготовили для вас ряд рекомендаций и правил, позволяющих решить этот вопрос.

Подготовка к спортивной секции

Прежде чем выбирать секцию для крохи, рекомендуем:

Подготовка к спортивной секции

Подготовка к спортивной секции

  • Пройти медосмотр. Даже если в секции для посещения это не требуется, обязательно посетите специалистов: педиатра, невролога, окулиста, ортопеда, хирурга, отоларинголога. Сделайте анализ крови и мочи, электрокардиограмму, УЗИ сердца. Практически все виды спорта имеют ограничения по состоянию здоровья. Для безопасности занятий необходимо убедиться, что малыш не имеет противопоказаний;
  • Определиться с целями посещения спортивной секции. Физическое развитие, укрепление здоровья или достижение высоких результатов.
  • Оценить психоэмоциональную готовность и склонности ребенка. Существует ряд тестов и обследований, позволяющих определить склонность ребенка к определенному виду спорта, указывающих на условия, подходящие для конкретного малыша. Одним из показателей является тип личности ребенка:
    • флегматикам больше подходит атлетика и фигурное катание;
    • холерикам – командные виды спорта, бокс, борьба;
    • сангвиникам – лыжи, фехтование;
    • меланхоликам – конный спорт, танцы, стрельба.

Некоторые условия успешного посещения спортивной секции:

  • Выбирайте интересное для ребенка, а не позволяющее реализовать ваши амбиции или комплексы. Не стройте большие планы на будущую профессиональную карьеру спортсмена. Правильная цель занятий спортом с дошкольниками – гармоничное развитие.
  • Посещение секции должно быть добровольным. Если малыш не получает удовольствия от занятий выбранным видом спорта, пользы не будет.
  • Особенности психического и физического развития ребенка. Иногда случается, что кроха очень хочет заниматься определенным видом спорта, но по медицинским или физическим показателям еще не готов. В такой ситуации лучше предложить карапузу доступный ему вид, подтянув физическую и психическую форму до нужного уровня. Так лыжный спорт доступен для профессионального обучения только с 10 лет, полезнее будет предложить крохе тренироваться самостоятельно или посещать секцию гимнастики или танцев.
  • Расположение секции. Вводя дополнительную нагрузку в жизнь дошкольника, важным является расстояние до образовательного центра. Длительные походы или поездки к месту занятий будут выматывать вас и ребенка, лишая его свободного времени и урезая количество творческих и умственных тренировок.

Как видите выбрать секцию не сложно. Руководствуясь этими простыми правилами легко найти необходимый вид спорта для конкретного ребенка.

Ведя разговор про спортивные секции, необходимо обратить ваше внимание на очевидные плюсы и минусы от этого вида деятельности. Спорт профессиональный или любительский имеет свои риски и очевидные преимущества. Прежде чем отдать малыша в руки тренера, нужно понимать пользу от этого и возможные последствия.

Плюсы от занятий в спортивных секциях:

  • Физическое развитие. Регулярные тренировки положительно сказываются на организме ребенка, позволяя развиваться в соответствии с возрастными показателями;
  • Укрепление здоровья и закаливание;
  • Развитие мотивации, обучение работе на результат. Основной целью любого вида спорта является достижение совершенства. Путь к поставленной цели лежит через постоянные занятия, преодоление своих желаний. Награда за упорство – высокие показатели, награды, медали;
  • Формирование характера. Преодолевая себя, настойчиво продираясь к цели через тернии усталости, сложностей, маленький чемпион закаляет такие черты характера как упорство, настойчивость, терпеливость;
  • Приучение к режиму;
  • Развитие кругозора, коммуникативных способностей. Практически все секции стимулируют своих воспитанников через поездки на различные соревнования, в рамках которых ребенок: знакомится со своими сверстниками из других городов, стран; открывает для себя новые города, культуру; видит различия между подходами, людьми, странами;
  • Повышение самооценки. Если секция подходит ребенку, он занимается с удовольствием, то первые победы (даже над собой) придут очень скоро. Видя свой прогресс, развитие, малыш будет чувствовать себя способным, умным, умелым.

Минусы спортивных секций для ребенка:

  • Снижение времени затраченного на умственные и творческие занятия. При чрезмерном увлечении спортом некоторые дети снижают интерес к общеобразовательным дисциплинам и проявлению собственного Я. В таком случае, родителям важно держать этот вопрос на контроле;
  • Выматывание и осложнения от чрезмерных нагрузок. Целеустремленный и заинтересованный в результате ребенок не всегда может правильно оценить свои силы. Вводя в жизнь дошкольника спорт, нужно внимательно следить за соблюдением временных норм, возрастных нагрузок;
  • Психологический аспект. Если секция не подходит крохе, ему сложно освоить базовые элементы или достигнуть результата, высока вероятность снижения самооценки и других нежелательных отклонений в восприятии собственного Я. Отдельно стоит упомянуть психологические сложности, возникающие при чрезмерном давлении со стороны родителей или тренера. Чтобы спортивная секция приносила пользу, занятия должны нести радость и удовлетворение;
  • Травмы. Спорт – риск. Ни один спортсмен, а тем более новичок или любитель, не застрахован от ушибов, растяжений и даже переломов. Родители и ребенок должны четко это понимать. Освоение техники безопасности и четкое следование инструкциям тренера должны восприниматься крохой как закон. Постарайтесь донести это до маленького спортсмена еще на этапе подготовки.

Понимая плюсы и минусы от занятий в спортивной секции, зная как подобрать необходимое для вашего ребенка, можно переходить непосредственно к выбору направления.

Виды спорта для дошкольников

Виды спорта для дошкольников

Виды спорта для дошкольников. Выбираем секцию для ребенка

В зависимости от темперамента, возраста, особенностей физического и психологического развития, здоровья крохи ему доступны разные виды спорта. Наиболее популярные:

Командные игры

Футбол, волейбол, гандбол, баскетбол и т.д. Подходят практически всем детям. Кроме физического развития хорошо способствуют развитию:

  • коммуникабельности;
  • стратегии;
  • групповому сотрудничеству.

Занимаясь командным видом спорта, активные общительные дети получают необходимое количество общения, а замкнутые обучаются взаимодействию с другими детьми.

Водные виды спорта

Плаванье, водное поло, прыжки в воду. В отличие от командных игр не имеют возрастных ограничений, первые занятия можно начинать уже с новорожденным ребенком. Полезные свойства от водных процедур, плаванья часто используют в лечебных целях при борьбе с заболеваниями позвоночника, недоразвитостью мышц. Дети, посещающие бассейн и обучающиеся различным водным видам спорта, имеют:

  • отличную осанку;
  • крепкие мышцы;
  • закалку;
  • сильный иммунитет.

Боевые искусства

Ушу, карате, бокс, дзюдо, таэквондо, греко-римская борьба и т. д. Когда ребенок настолько активен, что родители не знают, как помочь малышу направить энергию в положительное русло, им на помощь приходят древние, полные философии искусства боя. Занимаясь в секции борьбы, малыш:

  • научится управлять своими эмоциями;
  • нарастит мышечную массу;
  • станет гибким и скоординированным;
  • познает философию бесконтактного разрешения конфликтной ситуации;
  • научится защищаться.

Боевые искусства не советуют агрессивным и физически слабым деткам.

Гимнастика

Легкая атлетика, акробатика, художественная и спортивная гимнастика. Вид спорта наиболее популярный среди девочек. Стремление к совершенствованию возможностей собственного тела и проявление достигнутых результатов в эстетичной форме отличает этот вид спорта от других. Творческая составляющая позволяет говорить не только о физических плюсах от занятий, но и о развитии внутреннего потенциала. Занятия гимнастикой при правильных нагрузках:

  • улучшают осанку;
  • развивают мышцы;
  • закаляют характер;
  • формируют стройный и грациозный силуэт.

Большие нагрузки на позвоночный столб в раннем детстве в большинстве случаев не дает спортсменам достигнуть высокого роста.

Зимние виды спорта

Лыжи, коньки, сноуборд, сани. Любительское ознакомление с возможностями лыж можно начинать в раннем возрасте (2-3 года), в профессиональную секцию набирают детей с 10 лет. Зимние виды, благодаря особенностям тренировок, позволяют:

  • закалять организм;
  • развивать мышцы всего тела, в особенности рук и ног;
  • улучшать координацию;

Фигурное катание

Конечно, с одной стороны это зимний вид спорта, но изучение его основ дошкольниками нужно вынести в отдельную категорию. Это самый тяжелый вид для освоения. Столько настойчивости и упорства для достижения результата не требует ни один из доступных малышам видов. Каждый элемент прежде всего изучается в зале, доводятся до автоматизма мельчайшие детали и только после этого отрабатываются на катке. Прежде чем предложить малышу этот вид спорта, предупредите его об этом. Наиболее подходит этот вид спорта детям отличающимся активностью и стремлением к соревнованиям. При регулярных тренировках:

  • развиваются мышцы всего организма, в особенности рук и ног;
  • улучшается координация;
  • закаляется характер;
  • формируется воля, настойчивость, трудолюбие.

Танцы

Хореография, аэробика, бальные и современные танцы, количество направлений этого вида сложно сосчитать. Самый простой, доступный способ общего физического развития ребенка, раскрывающий творческий потенциал и приносящий эстетическое удовлетворение.

Вариантов для спортивного развития детей дошкольного возраста много, выбор направления зависит от предпочтений родителей и ребенка, состояния здоровья и возраста будущего спортсмена. Давайте рассмотрим, какие виды доступны для конкретного возраста.

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет:

  • Плаванье (любительский уровень доступен с рождения, спортивные секции – с 3 лет). Пользу от занятий плаваньем сложно переоценить. Даже любительские занятия позволяют детям развиваться лучше сверстников. При тренировках 2-3 раза в неделю:
    • укрепляется иммунитет;
    • разгружается и укрепляется позвоночник;
    • укрепляется костно-мышечный корсет;
    • улучшается ток крови;
    • стабилизируется психическое состояние.

Посещение секции плаванья рекомендуется детям с эндокринными заболеваниями, нарушением опорно-двигательного аппарата, при близорукости, с лишним весом. Данный вид спорта подходит всем детям, за исключением малышей имеющих аллергию на компоненты очистки воды (хлор), страдающих отитами, некоторыми заболеваниями кожи.

  • Футбол (с 1 года игры с родителями, с 3 лет – секция). Командный вид спорта, обучать можно начинать с первых попыток самостоятельно ходить. Вначале научите кроху пинать мяч, в 2 года поясните основные правила. В 3 года можно начинать ходить в специальную секцию. Занятия футболом помогают:
    • развивать стойкость, скорость, быстроту реакции;
    • укреплять тело, сердечно-сосудистую систему, зрительно-двигательную координацию;
    • направлять энергию в нужное русло;
    • развивать коммуникабельность.

Рекомендуется детям с повышенной активностью, общительностью, без выраженных лидерских качеств, готовых идти на компромисс, работать в группе.

Футбол противопоказан при плоскостопии, астме, язвенной болезни, при нарушении устойчивости шейных позвонков.

  • Гимнастика (базовые упражнения — с рождения при помощи массажа, упражнений, фитбола, секция — с 3 лет). Для посещения секции художественной или спортивной гимнастики ребенок обязательно должен пройти медосмотр и отбор в саму секцию. При тренировке 2-3 раза в неделю:
    • развивается гибкость, стойкость, четкость движений;
    • формируется осанка;
    • происходит обучение выражение внутреннего творческого потенциала через движение.

Рекомендуется детям с выраженными артистическими способностями.

Гимнастика противопоказана при сколиозе, близорукости, бронхиальной астме, пороках сердечно-сосудистой системы.

Усиленные нагрузки при занятиях гимнастикой часто сказываются на росте ребенка. Детям, отстающим по этому показателю, стоит отложить занятия.

  • Фигурное катание (3-4 года). Артистичные детки, любящие зиму и легко переносящие холод, могут попробовать себя в красивом и достаточно сложном виде. Тренировки 2-3 раза в неделю позволяют:
    • тренировать сердечную мышцу;
    • развивать стойкость, пластичность, изящество;
    • укреплять мышцы позвоночного столба, рук и ног;
    • закаляться;
    • укреплять иммунитет.

Рекомендовано детям при остеохондрозе, лишнем весе, легкой форме сколиоза.

Противопоказано при заболеваниях легочной системы, близорукости.

В какой спорт отдать ребенка от 4 до 6 лет

Детям, перешагнувшим 4-летний рубеж, уже доступно большое количество разных видов спорта. Наиболее популярны:

  • Командные игры (5-6 лет). К футболу в этом возрасте добавляются хоккей, волейбол, баскетбол и др. Выбор конкретного направления желательно согласовать с крохой, дав ему попробовать свои силы в нескольких видах. Регулярное посещение тренировок позволяет:
    • развивать стойкость, скорость, быстроту реакции;
    • укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, зрительно-двигательную координацию;
    • направлять энергию в нужное русло;
    • развивать коммуникабельность.

Рекомендуется детям с повышенной активностью, общительностью, без выраженных лидерских качеств, готовых идти на компромисс, работать в группе.

Плоскостопие, язва, астма, нарушение устойчивости шейных позвонков являются противопоказанием для этого вида.

При посещении секции хоккея родителям стоит внимательно относиться к осанке ребенка. Этот вид спорта подразумевает усиленное развитие ведущей руки, что может привести к искривлению позвоночного столба.

  • Боевые искусства (5-6 лет) – айкидо, бокс, самбо и др. Приобщение к древним видам боевых искусств позволит малышу не только приобрести физические навыки, но и взглянуть на окружающий его мир с точки зрения философии. Умение применять различные боевые техники не сделает кроху агрессивным. Наоборот. Понимая и принимая философию боевых искусств, дети становятся более миролюбивыми, сдержанными. При посещении секции происходит:
    • развитие выносливости, реакции, гибкости, точности движение;
    • обучение навыкам самообороны;
    • снижение уровня агрессии;
    • общее укрепление и закаливание организма.

Рекомендуется детям-индивидуалистам с яркими лидерскими способностями.

Запрещено посещение секций боевых искусств во время обострения болезней, при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях позвоночника.

  • Теннис (с 5 лет). Амбициозным, хорошо владеющим своим телом, подвижным детям можно предложить большой или настольный теннис. Интенсивные занятия этим видом:
    • формируют ловкость, скорость реакции, силу рук;
    • укрепляют волю;
    • учат побеждать;
    • способствуют улучшению координации;
    • развивают дыхательную систему.

Рекомендуется детям с лишним весом, при остеохондрозе.

Запрет на занятия теннисом у малышей с астмой, болезнями глаз, плоскостопием, нестабильностью шейных позвонков.

  • Легкая атлетика (5-6 лет). Не самый популярный, но очень интересный вид спорта. Разнообразие видов, изучаемых детьми, позволяет говорить о широкой подготовке к любым испытаниям. Прыжки, бег, метание молота, диска и другие подвиды на первых этапах изучаются всеми, для выбора конкретного направления для развития. Занятия легкой атлетикой в дошкольный период помогает:
    • укрепить костно-мышечный аппарат;
    • развить ловкость, быстроту, силу, выносливость;
    • сформировать волю, терпение.

Запрещено при заболеваниях сердца, почек, диабете и прогрессирующей близорукости.

  • Картинг (с 5 лет). Многие мальчишки, увлеченные мультфильмами про машинки, с удовольствием занимаются в таких секциях. Если желание погонять с ветерком есть у вашего крохи, то предложите ему этот вид. Регулярные тренировки способствуют:
    • развитию реакции и концентрации;
    • усиление мышц рук и шеи;
    • повышению самооценки.

Занятия картингом не рекомендуются детям с нарушениями позвоночника, особенно шейной части.

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

  • Фехтование (с 6 лет). Детям-индивидуалистам, стремящимся к победам, но не обладающим склонностью к длительным пробежкам или интенсивным тренировкам, хорошо подходит этот вид развивающий:
    • координацию;
    • стрессоустойчивость;
    • ум, стратегию, расчёт;
    • выносливость, ловкость;
    • внимание, быстрота реакции.

Фехтование дает достаточную нагрузку на все тело, способствуя формированию осанки.

Это вид спорта противопоказан детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, прогрессирующими болезнями глаз. Не рекомендовано медлительным малышам.

  • Лыжи (учить ездить можно с 2-3 лет, секция с 8-10 лет). Лыжные гонки, биатлон, сани, сноуборд при кажущейся простоте рекомендованы детям крепкого телосложения. Чаще всего обучение в секциях не предполагает любительского уровня. Если малыш хорошо сложен и пропорционально развит, регулярные тренировки помогут ему:
    • укрепить костно-мышечный корсет;
    • улучшить координацию движений;
    • развить выносливость;
    • усовершенствовать равновесие;
    • развить психику и закалить характер.

Детям с нарушениями двигательного аппарата, нарушениями зрения, пороками сердца, слабыми сосудами этот вид спорта не рекомендован.

  • Велоспорт (10 лет). Казалось бы, дети обучаются ездить на велосипеде в 3 года, но секция профессиональной езды приглашает начинать заниматься только с 10 лет. Это связано в первую очередь с высоким уровнем травматизма. Но при всех опасностях 2-3 тренировки в неделю позволяют:
    • улучшить работу легких;
    • укрепить сердечно-сосудистую систему;
    • планомерно развить мышцы всего тела.

Велоспорт ограничивает посещение при обострении любого заболевания, не доступен детям со слабым сердцем, зрением. Полный запрет на тренировку у малышей с астмой и эпилепсией, нарушениями опорно-двигательного аппарата.

  • Конный спорт (с 6 на пони, с 10 на лошадях). Для беспокойных, неуверенных деток этот вид спорта может стать не только помощником в развитии, но и лечением. Регулярное посещение тренировок способствует:
    • активной работе мышц спины и ног;
    • стабилизации психического состояния;
    • общему развитию.

Общение с животными в сочетании с хорошими нагрузками позволяет детям познавать свое тело, развивать мышцы, улучшать самочувствие.

Конный спорт противопоказан детям с астмой, аллергией на шерсть или пот лошадей, с нестабильностью шейных позвонков, сколиозе.

Список секций для разного возраста достаточно широк и для каждого малыша можно подобрать вид, подходящий под его индивидуальные особенности. Если интересующий вас и ребенка вид еще не доступен по возрастному показателю, не стоит откладывать посещение секции. Хорошо выбрать доступный вид, направленный на развитие качеств, полезных в будущем.

Если кроха имеет некоторые ограничения для выбранного вида, то стоит предложить ему доступный вариант, объяснив ситуацию.

Постарайтесь избегать принуждения или угроз при нежелании карапуза посещать выбранную им же секцию. Часто, чтобы понять свои предпочтения, ребенку необходимо попробовать не один и даже не два варианта. Многие спортивные секции предлагают бесплатные пробные уроки. Прежде чем оплачивать длительное посещение, предложите крохе попробовать разные варианты и определиться. Так с большей вероятностью вы сможете быстрее подобрать необходимое.

В некоторых семьях из поколения в поколение передаются традиции освоения определенных спортивных видов. Но в случае нежелания малыша идти по стопам родителей не стоит настаивать. Спорт – радость при добровольном занятии. При принуждении или давлении могут развиваться различные психологические сложности.

Отсутствие желания заниматься приведет к снижению результативности, а вследствие отсутствия прогресса у крохи может сложиться низкая самооценка и неверное восприятие своего Я.

Пусть спорт будет в жизни вашего ребенка, знакомит его с возможностями тела человека, философией мира без насилия. Придя в секцию, кроха не только будет тренировать свои мышцы, но и учиться на примерах других спортсменов, общаться со сверстниками, имеющими те же интересы, что и он. Привыкнув с раннего детства к здоровому образу жизни, малыш будет стремиться следовать ему всю жизнь, поддерживая форму, отрицая негативные факторы. Внимательно отнеситесь к увлечению выбранным видом, следите за здоровьем крохи, выполнением требований безопасности и, возможно, именно ваш кроха станет новым Олимпийским чемпионом.

Все статьи по теме

kukuriku.ru

Дети в спорт — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 4 февраля 2019; проверки требуют 2 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 4 февраля 2019; проверки требуют 2 правки. Зал с гостями ежегодного фестиваля «Дети в спорт», 2017 год

«Дети в спорт» — детский спортивный фестиваль, проводящийся в Ростове-на-Дону на ежегодной основе с 2014 года. [1][2] Программа включала показательные выступления спортивных коллективов города и области, мастер-классы от тренеров спортивных школ. Цели фестиваля — привлечь внимание детей и их родителей к спортивным секциям, представить различные виды спорта и дать возможность каждому ребёнку попробовать себя в них. [3][4][5][6]

Фестиваль является полностью социальным проектом и проводится на средства порядка 30 спонсоров. Основным организатором выступает группа компаний «Русмедиа» и ее руководитель Мелихов Сергей Владимирович.[7] Фестиваль поддерживает Правительство и Министерство спорта Ростовской области в рамках национального проекта «Будущее нации» и президентской программы по возрождению ГТО. [8][9][10]

Цели фестиваля:

  1. Предоставить детям возможность, за несколько часов попробовать себя в разном направлении и выбрать для себе подходящую спортивную секцию. Это удается достичь путем сбора на одной площадке всевозможных спортивных направлений.
  2. Сформировать у детей желание заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, включив в детский спортивный праздник участие олимпийских чемпионов страны и возможности общения детей с ними.
  • Автомобильный спорт
  • Адаптивный спорт
  • Авиамодельный спорт
  • Айкидо
  • Академическая гребля
  • Акробатический рок-н-ролл
  • Альпинизм и скалолазание
  • Армейский рукопашный бой
  • Бадминтон
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Бильярдный спорт
  • Бокс
  • Велоспорт-трек
  • Велоспорт-шоссе
  • Водное поло
  • Волейбол
  • Вольная борьба
  • Воздухоплавание
  • Гандбол
  • Гиревой спорт
  • Гольф
  • Гребля на байдарках и каноэ
  • Греко-римская борьба
  • Дартс
  • Дзюдо
  • Джиу-джитсу
  • Капоэйра
  • Каратэ-до
  • Кекусинкай
  • Кинологический спорт
  • Кендо
  • Кикбоксинг
  • Кудо
  • Конный спорт
  • Легкая атлетика
  • Мотоспорт
  • Настольный теннис
  • Парашютный спорт
  • Паркур
  • Парусный спорт
  • Пейнтбол
  • Плавание
  • Подводный спорт
  • Полиатлон
  • Практическая стрельба
  • Прыжки на батуте
  • Пулевая стрельба
  • Регби
  • Роуп-скиппинг
  • Рукопашный бой
  • Самбо
  • Синхронное плавание
  • Смешанное боевое единоборство
  • Современное пятиборье
  • Спорт для людей с ограниченными возможностями
  • Спортивная акробатика
  • Спортивная гимнастика
  • Спортивное ориентирование
  • Спортивный туризм
  • Спортивные танцы
  • Стендовая стрельба
  • Стрельба из лука
  • Тайский бокс
  • Теннис
  • Триатлон
  • Тхэквондо
  • Тяжелая атлетика
  • Ушу
  • Фехтование
  • Фигурное катание на коньках
  • Футбол
  • Функциональное многоборье
  • Хоккей
  • Хоккей на траве
  • Художественная гимнастика
  • Шахматы
  • Эстетическая гимнастика
  • Шашки
  • Чирлидинг
  • Чир спорт

За 4 года в фестивале приняли участие:

За 4 года существования проекта фестиваль посетило 45 000 детей, 11 000 из них записалось в спортивные секции.

2014 год[править | править код]

Более 50 видов спортивных секций на одной площадке. Около 5000 детей посетили фестиваль, 2552 ребенка выбрали для себя подходящий вид спорта.

2015 год[править | править код]

Более 60 видов секций и 15 000 гостей фестиваля. 3576 детей по итогу фестиваля нашли для себя подходящий вид спорта.

2016 год[править | править код]

63 видов спортивных секций представлены на одной площадке фестиваля. Гостями праздника стали около 10 000 детей и родителей, а записались на спортивные занятия 2387 детей.

2017 год[править | править код]

  • 70 видов спорта представлены на одной площадке.
  • более 10 000 посетителей за 4 часа;
  • 9 олимпийских чемпионов стали гостями праздника;
  • проведено порядка 50 мастер-классов;
  • более 2500 детей выбрали свой вид спорта;
  • розданы 8930 уникальных справочников фестиваля. В справочнике собрана контактная информация по самым различным видам спорта, в том числе и олимпийским, указаны телефоны областных и региональных отделений спортивных федераций, адреса спортивных школ и клубов Ростова-на-Дону и других городов Ростовской области.

«Фестиваль даёт возможность детям любого возраста, подросткам, их родителям ознакомиться с самыми различными видами спорта, изучить спортивные снаряды и в итоге выбрать вид спорта для себя. Опытные тренера помогут оценить физическую подготовку, а олимпийцы расскажут о своем пути к медали.»

министр по физической культуре и спорту Ростовской области Самвел Аракелян

«В Ростове это мероприятие стало хорошей традицией. Хочется конечно, чтоб такие мероприятия в каждой области проводились.»

Трехкратный олимпийский чемпион Артур Таймазов

  • Приглашённые гости (олимпийские чемпионы) фестиваля «Дети в спорт» и организатор фестиваля Мелихов С. В.

  • Выступление спортивной секции по акробатике.

  • Приглашенные гости фестиваля «Дети в спорт».

ru.wikipedia.org

Дети и спорт. Как приучить ребенка заниматься спортом?

В последние годы всё тише дворовые игры, всё реже мальчики просят купить клюшку, а девочки — скакалку. Забыты летние догонялки и зимний хоккей. Дети чуть не с трёхлетнего возраста погружены в телефонные и планшетные игры, реальный футбол заменяет игра в гаджете. Такая ситуация часто родителям на руку — ребёнок занят, не мешает, сидит тихо. А когда родители спохватятся и попытаются увлечь ребёнка спортом, то получают в ответ слёзы и нежелание посещать спортивные секции. Что делать в этом случае, как и в каком возрасте приучить ребёнка к занятиям спортом? К вашему вниманию советы и рекомендации, основанные на практическом опыте и знаниях детских психологов.
Ребенок занимается спортом

Зачем детям нужен спорт?

Важен ли спорт? Конечно, да. Спорт — часть здоровой жизни. Спорт:

  • Укрепляет иммунитет, помогает телу быть крепче и выносливей;
  • Избавляет от лени;
  • Активизирует работу мозга;
  • Приучает к режиму и максимальной активности;
  • Дисциплинирует.

Аргументы весомые, и тем досадней, что ребёнок сопротивляется даже физической зарядке.

Ребёнок из спортивной семьи

Если ребёнок родился в семье спортсменов, велика вероятность, что он пойдёт по стопам родителей. Родители часто берут малышей на тренировки или на соревнования, дети видят радость побед, пытаются стать похожими на известных спортсменов. В три-четыре года ребёнок заявляет: «Хочу быть таким же сильным, как папа». В этом случае сценарий спортивной карьеры уже написан. Это идеальное развитие событий и так, к счастью, случается. Родителям остается лишь подбадривать и поддерживать своего ребёнка, помогать ему, по возможности, тренироваться вместе (даже если выбран другой вид спорта).

Однако нередко возникают ситуации, когда подросший ребёнок из чувства противоречия отказывается заниматься спортом. Мотивируя это фразами: «Не хочу быть, как вы, мотаться по соревнованиям и по 10 часов пахать в спортзале». Такая ситуация требует терпения. Не должно быть жесткого навязывания, типа, «Ты должен, никуда не денешься!» Результат будет нулевым, к тому же можно окончательно испортить отношения с ребёнком. Не нужно тянуть в спортзал насильно, лучше почаще вместе ездить на природу на лыжах или ходить в горы. Летом наперегонки устраивать морские заплывы. Всё это — спорт. Возможно, у ребёнка появится спортивный азарт, и он сам попросится в секцию плавания или хоккея.

Видео как приучить ребенка заниматься спортом

Совместные занятия спортом с ребенком

Отлично работает личный пример. Неважно, есть ли в семье спортсмены и занимались ли вы раньше спортом. Никогда не поздно начать. Можно устроить семейный марафон. Например, кто через месяц сделает больше отжиманий или приседаний. Придумайте приз для каждого: особенно это важно ребёнку. Детям нужен стимул, иначе неинтересно что-то делать. Старайтесь проводить выходные не на диване, а на воздухе — устраивать пробежки, катание на роликах, коньках или лыжах. Даже на загородном пикнике старайтесь проводить время активно, а не только поедая шашлыки. Можно устроить забеги на короткие дистанции, поиграть в бадминтон.

Вечером старайтесь хотя бы на 15-30 минут выходить на прогулку с ребёнком. Замечательно, если в доме есть собака, можно совместить приятное с полезным и совместно выгулять собаку. Можно немного пробежаться или поиграть в мяч.

Вариантов совместных занятий много, включайте фантазию. Главная цель — пробудить интерес, дать понять, что занятия спортом — не скучная обязанность, а увлекательный квест, результатом которого является крепкое здоровье и красивое тело.

Домашнее спортивное оборудование для детей

Отличный, ненавязчивый способ увлечь ребёнка спортом — это наличие спортивных снарядов дома, лучше в детской. Шведская стенка, кольца и канат вряд ли оставят детей равнодушными. Малыши (и дети постарше) очень любят лазать, крутиться и прыгать. Отличное времяпровождение и подготовка к более серьёзным занятиям.
Как приучить ребенка заниматься спортом?

Что говорят психологи о занятиях детским спортом?

Прежде чем отдать ребёнка в спортивную секцию, поговорите с ним, присмотритесь и прислушивайтесь. Наблюдения за малышом на улице и дома помогут понять, к какому виду спорта он склонен. Например, худенькой, гибкой девочке отлично подойдёт гимнастика. Маленький крепыш-мальчик, вероятно, добьётся успеха в силовом спорте. Если ребёнок ловко управляется с велосипедом, можно попробовать велоспорт и т.п. Если ребёнок не любит большие шумные компании, попробуйте занять его индивидуальными видами спорта: фехтование, стрельба, плаванье.

Главные правила:

  • Не заставлять ходить на секции. Старайтесь договориться. «А давай попробуем сходить 3 раза, если не понравится, больше ходить не будем»;
  • Не навязывать своё мнение. Задавайте больше вопросов. «Чем бы ты хотел заниматься?», «Какие спортсмены тебе нравятся?», «Что тебе больше нравится: прыгать, кувыркаться или плавать?» и т.д.;
  • Поощрять каждое, даже самое маленькое, достижение;
  • Не бойтесь менять секции. Пробуйте разные виды спорта. Это нужно, чтобы понять, где ваш ребёнок проявляет наибольшие способности.

Пробудите у ребёнка веру в себя. «Ты же сильный, ты сможешь!». Только не превращайте эту мотивацию в навязчивую идею. Ребёнок не должен действовать по принципу: «Если я не буду ходить, то я слабый, и меня будут ругать». Ищите золотую середину, тактично высказав свое мнение и прислушавшись к детскому.

Спорт — это жизнь! Жизнь полноценная, полная открытий и достижений. Помогите ребёнку стать сильным и выносливым. И пусть он не станет чемпионом, но здоровым человеком станет наверняка!

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

vse-pro-detstvo.ru

Польза занятий спортом для детей

Польза занятий спортом для детей

Польза занятий спортом для детей

В эпоху высоких технологий, современных гаджетов и компьютерных игр физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Все больше времени дети проводят свой досуг не во дворе или на спортивной площадке, а в виртуальном мире. Отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни негативно влияют на растущий организм, приводят к нарушению сна, внешнего вида и здоровья в целом. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогут спортивные занятия.

Влияние спорта на организм ребенка

Чтобы ребенок вырос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходим спорт. Ведь спорт – это движение, а движение – это жизнь.

Пользу спортивных занятий для детского организма сложно переоценить. Согласно статистике 80% детей школьного возраста, которые часто болеют, не занимаются спортом самостоятельно и пропускают уроки физкультуры. Да и хронические заболевания у таких детей встречаются намного чаще, чем у тех малышей, которые с раннего возраста приучены к физической активности и умеют получать от неё удовольствие.

Врачами-педиатрами доказано, что систематические занятия спортом способствуют:

  • укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
  • ускорению процессов метаболизма;
  • развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;
  • укреплению иммунной системы;
  • выработке навыка правильной осанки.

Регулярные тренировки дисциплинируют ребенка и воспитывают его характер. Но главное – спорт приучает к здоровому образу жизни, в котором нет места наркотикам, табачным изделиям и алкоголю.

Какой вид спорта выбрать?

Существует немало видов спорта. Гимнастика, футбол, бальные танцы, фигурное катание, волейбол, теннис – не растеряться в современных видах спорта очень сложно. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо учитывать различные аспекты (интересы ребенка, его темперамент, индивидуальные особенности, удаленность спортивной школы от дома). Однако большинство специалистов едины во мнении, что огромную роль в физическом и умственном развитии детей играют командные виды спорта. Например, волейбол, футбол и баскетбол.

Спортивные игры с мячом – это не просто развлечение, а целый комплекс упражнений (растяжка, прыжки, бег), которые:

  • стимулируют рост ребенка;
  • развивают мышечный каркас и зрительный аппарат;
  • улучшают координацию движений и моторные реакции;
  • способствуют формированию командного духа.

Во время таких игр у ребенка развивается логическое и стратегическое мышление, он учится работать в команде, самостоятельно принимать решения и разрешать конфликты в коллективе мирным способом. Футбол, баскетбол и другие игровые виды спорта развивают жизненно важные качества, учат бороться и не отступать, даже в случае неудачи.

К сожалению, современная школьная программа не предусматривает достаточного количества часов для полноценного физического развития ребенка. Восполнить дефицит физических нагрузок и потребность в подвижных играх в каникулярный период поможет отдых в детском лагере.

Расположенный на берегу озера Петровское детский лагерь «Связист» приглашает всех детей провести свои каникулы весело, интересно и с пользой. В лагере работают творческие педагоги и опытные спортивные тренеры, а на его территории есть все, что нужно для интересного и комфортного спортивного отдыха детей, – бассейн, спортивный зал, футбольное поле, игровые площадки, теннисные и бильярдные столы.

rpk-svyazist.ru

Спортивное развитие детей: преимущества и виды спорта!

21 ноября 2019   | Просмотры: 67 Оцените статью: Загрузка…

Спортивное развитие детей развивает выносливость и мускулатуру, позитивно влияет на физическое и эмоциональное развитие. Отдавая малыша на какую-либо секцию, отталкивайтесь от его возраста и черт характера, тогда даже самые интенсивные тренировки будут в радость.

Спортивное развитие детей

Преимущества физических нагрузок

По всему миру проблема лишнего веса у детей ежедневно растет, поэтому привить у малыша с раннего возраста любовь к здоровому способу жизни – основная задача родителей. Это по силам семьям даже со скромным бюджетом. Сегодня в любом магазине спорттоваров можно купить турники по низким ценам, недорогие скакалки или гантели.

Развиваясь, крохи получают большое количество информации и новых ощущений отовсюду. Спорт дает возможность справляться с ними такими методами:

  • Дисциплинирует, учит детей усердно трудиться, чтобы получить желаемый результат. Помимо побед в спорте, это затрагивает и остальные сферы жизни. Доказано, что малыши, регулярно занимающиеся физическими нагрузками, имеют лучшую успеваемость в учебном процессе.
  • Занятия повышают самооценку. Кроме того, благодаря спорту можно научиться проигрывать с достоинством. Некоторые родители боятся, что после проигрыша малыш может утратить уверенность в своих силах. В реальности, поражения нужны всем детям, чтобы научить их реально воспринимать действительность и ценить собственные достижения.

Спорт помогает и социализации. Регулярное общение с новым кругом разных детей в секциях, с разными моделями поведения, помогает овладевать коммуникативными способностями и бороться со стеснительностью.

В каком возрасте стоит знакомить малыша со спортом

До 10 лет не рекомендовано отдавать детей в командные виды спорта, потому что в младшем возрасте они еще не понимают сложность процесса и не могут давать объективные оценки соревновательному процессу. Выбирать следует плавание, гимнастику или легкую атлетику.

Спортивное развитие детей

Каждый ребенок психологически развивается по-разному и в 8 лет у них еще может не сформироваться понимание стратегии и командных ролей. В это время акцент следует делать на соревнованиях, достижении результатов. Отдавать на футбол или волейбол (к примеру) для детей рекомендовано с 12-тилетнего возраста.

Подходящие виды спорта

В спортивном развитии детей важно предоставить им возможность самостоятельного выбора и наблюдать, как формируется правильная поведенческая модель. Существует большое количество секций, куда можно записать даже дошкольника:

  • Дзюдо. Подходит для 4 – 6-леток. Отработка общих упражнений, присущих технике спорта, в игровой форме развивает скорость, координацию и равновесие. Здоровое соперничество формирует умение концентрировать внимание, возможность сдерживать давление и прибавляет уверенности в себе. Самоконтроль и вера в себя в будущем пригодятся ребенку для побед на соревнованиях и самозащиты.
  • Плавание. До трех – пяти лет занятия в аквазонах рассматриваются не как спорт, а общая физкультура. Во время плавания активизируется большое количество мышечных групп, которые не задействуются при остальных видах упражнений на суше. Регулярные занятия насыщают кровь кислородом, разрабатывают легкие, укрепляют иммунитет и мышцы спины, выступают в роли профилактических мер борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата, развивают координацию движений.
  • Футбол. Знаменитый вид спорта улучшает физическое состояние и эмоциональную стабильность. Развивает концентрацию внимания, учит взаимодействию с командой и дисциплинирует. Кроме того, занятия приносят огромное удовольствие детям любого возраста. Популярность данного вида спорта дает возможность малышу задумываться о будущей профессиональной карьере футболиста.
  • Гимнастика. Отдавать малыша в секцию можно с 3-4 лет. Такое спортивное развитие детей не только улучшает физическое здоровье, но и позволяет малышам познакомиться с возможностями своего тела. Гимнастика крайне полезна для детей со слабым тонусом мышц, проблемами с координацией или вестибулярным аппаратом, переизбытком энергии. Учась ставить перед собой цели и достойно переживать проигрыши, малыши развивают навыки упорства и самоконтроля. Этот грациозный  вид спорта, состоит из множества полезных  дисциплин.

Спортивное развитие детей будет эффективным только в случае искренней заинтересованности малыша. Поэтому, если вы хотите отдать ребенка в какую-то секцию – убедитесь, что он желает этого сам.

www.la-woman.ru

виды детского спорта, с какого возраста начать, противопоказания к занятиям спортом у детей

С появлением детей каждые родители хотят, что бы их ребенок развивался правильно и спорт играет в этом важную роль.

Для правильного развития детского организма обязательно нужно детей приучать с раннего возраста  занятием спортом. С самого рождения встает вопрос, во сколько лет можно отдать чадо в спорт и какой вид спорта лучше выбрать. Обо всём этом речь пойдёт в данной статье.

Введение

В наше время многие дети имеют такой диагноз как гиперактивность и неусидчивость. И родители хотят направить энергию неугомонного ребенка в правильное русло.

Дети настолько повязли в паутине современных технологий что с малого возраста просто не хотят не чего кроме того как играть в компьютерные игры на планшетах, телефонах и компьютерах, стало очень тяжело уговорить детей даже просто выйти погулять на улицу.

Именно из-за этого глобальной проблемой в обществе стоит вопрос о спортивном развитии детей.

Существует множество видов детского спорта, и они делиться на две категории это:

  1. Детские летние виды спорта.
  2. Зимние виды спорта.

 Но прежде чем выбрать нужно, учитывать будет ли, интересно самому ребенку заниматься им, хватит ли времени, не будит ли, детский организм перезагружен нагрузкой.

С точки зрения детских педиатров занятия в спортивных секциях только несут пользу детям. Иммунная система ребенка крепнет, правильное распределение нагрузки хорошо способствует развитию мышечной системы и скелета ребенка, уменьшается вероятность заболеваний сердца, нервной системы.

Начать заниматься дети сортом могут в домашних условиях, в детском саду, в школе и просто на улице,  на  детской площадке.

Детские летние виды спорта

Самая прекрасная пора это лето. В это время года многие дети просто не хотят сидеть дома, это хороший повод для того что бы заняться спортом.

Прежде чем отдать своё чадо в летний спорт нужно определиться будет спорт командным или одиночным, и лишь потом выбирать секцию, в которую будет ходить ребенок.

Если дети подвижные, общительные, легко идут на контакт и быстро заводят друзей им подойдут командные виды спорта.

Для детей, которые больше любят находиться одни, подойдут одиночные виды спорта.

К командным видам летнего спорта относиться:

  1. Футбол.
  2. Баскетбол.
  3. Волейбол.

Футбол

Самый распространенный вид спорта у детей.  Хотя футбол считается летним видом, в него играют и зимой в спортзалах.

Принимают детишек в футбольную секцию в возрасте 5-7 лет в  основном мальчиков.

Но есть и такие спортивные школы, в которых могут принять и в трех летнем возрасте в секцию футбола. Для таких маленьких футболистов занятия проходят в виде игры с элементами футбола.

 У ребенка, который занимается футболом, улучшаются лидерские качества, ребенок учиться взаимодействовать с другими детьми. В процессе триеровок улучшается скорость реакций, повышается сопротивляемость иммунитета, мышечная масса ребенка  развивается правильно.

Футбол хорошо действует на развитие дыхательной системы у детей. Постоянные тренировки, которые включают в основу занятия бегом, хорошо воздействуют на развитие легких детей.

Если даже со временем ребенку надоест,  то все равно это будет  хорошим фундаментом в начале его физического развития.

Баскетбол как детский вид спорта

Детский баскетбол это командный вид спорта, в котором у детей развивается не только скорость реакции, но и логическое мышление. 

Для малышей дошкольного возраста Баскетбол является не подходящим видом спорта, их скелет еще не сформирован и могут возникнуть нарушения в развитии мышечно-косной ткани.

А так же Баскетбол является интеллектуальной игрой с быстротой логического мышления, но дети дошкольного возраста не могут принимать стратегические решения быстро.

Самым оптимальным возрастом для того что бы начать заниматься в Баскетбольной секции считается возраст от 8 и 9 лет, когда скелет ребенка окрепнет, так как этот вид спорта ещё  считается травмоопасным.

В такой командной игре как Баскетбол имеет значение рост ребенка, высоким детям на много легче играть в эту подвижную игру.

Перед тем как записать ребенка в баскетбольную секцию стоит так же учитывать вес ребенка. Дети с повышенной массой тела тяжело двигаться, а баскетбол это подвижная игра, где роль имеет не только рост ребенка, но и его прыгучесть.

 Волейбол

Так же является командным видом спорта.

Детей лучше от давать в него с 8 лет.

Это подвижная игра, но не такая травмоопасная как баскетбол. В волейболе у детей развивается координация и логическое мышление. Идет нагрузка на дыхательную систему и систему кровообращения  детского организма, что помогает ребенку правильно развиваться физически. 

Этими тремя видами командного спорта так же можно   заниматься в зимний период времени, в спортивных школах иметься специальные просторные спортивные залы, где могут проходить не только тренировки но и сами соревнования.

К одиночным видам летнего детского спорта можно отнести такие виды как:

  1. Плаванье.
  2. Гимнастика.
  3. Художественная гимнастика .
  4. Спортивная гимнастика.
  5. Теннис.

Плаванье как детский вид спорта

Как только малышу исполняется две недели отроду то, его можно приучать к плаванью.

В этом возрасте у малышей ещё сохранена внутриутробная память, и научить их держаться на воде очень просто, даже родителям это под силу.  Ребенок легко привыкает к воде, с легкостью и радостью начинает плавать не испытывая чувства страха.

Поэтому многие детские педиатры рекомендуют как можно раньше начинать водить ребенка в бассейн.

Для начала родители сами могут посещать вместе  со своим чадом бассейн для того что бы малыш привык к большому количеству воды и что бы определить нет ли у ребенка аллергической реакции на хлорку которую добавляют в воду бассейна.

В плаванье деток берут в возрасте от 4 до 7 лет. Прежде чем ребенка записать в  секцию плаванья нужно взять справку с медицинского участка, где наблюдается ребенок о том, что ребёнок здоров.

С началом посещения плаванья дети с тренером начинают ходить тренироваться в малую ванну бассейна названую лягушатником.

Плаванье в отличии от других видов спорта почти не имеет противопоказаний. Даже на оборот его рекомендуют как восстановительную терапию для детей больных таким заболеванием как ожирение, ДЦП. А так же для реабилитации после полученных травм.

Мамам и папам важно знать, что такой вид спорта как плаванье способствует равномерному развитию организма ребенка в целом, так же это хорошее закаливание, что стимулирует повышение иммунитета.

Детские педиатры, наблюдавшие за детьми которые занимаются плаваньем, заделали вывод что: такие детки стали на много меньше болеть вирусными заболеваниями такими как ОРЗ, ОРВИ, грипп. 

Поэтому чем раньше дети начнут ходить в плаванье, тем здоровее будут.

Гимнастика

В Гимнастике существует множество направлений это:  спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, аэробическая. Она так же может быть как командным, так и одиночным видом.

Но к детской гимнастики относятся всего два вида это художественная и спортивная.

В гимнастические секции детей принимают с 3-4 летнего возраста. Это единственные виды спортивных занятий, которые сочетают в себе множество спортивных элементов.

Если родители хотят что бы их ребенок развивался правильно физически гимнастические секции это самый хороший вариант.

Организм ребенка если его отдать в возрасте 3-4 лет в гимнастику развивается всесторонне, идет правильное развитие дыхательной системы, системы кровообращения, мышечной ткани, развивается пластика тела. К тому же это самый безопасный вид спорта.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика это очень красивый вид спорта с различными лентами, мячами, обручами. Он состоит из гимнастических упражнений с художественными элементами и с элементами танца.

Восновном этот вид спорта подходит для девочек. Малышек можно отдавать в секцию художественной гимнастики с 3 летнего возраста.

Девочки, которые ходят в секцию художественной гимнастики имеют правильную осанку, хорошую растяжку и пластику тела.

Спортивная гимнастика

Она больше подходит для мальчишек. В ней используются различные турники, снаряды и т.д.

Мальчишек можно начинать водить с секцию спортивной гимнастики, возрасти от 3 лет.

Спортивная гимнастика способствует правильному развитию мышечной массы ребенка, как и все виды спорта, стимулирует иммунную систему ребенка.

Теннис

Детский теннис это спорт распространен  среди детей разных возрастов, и настроенный на улучшении развития ребенка, физически,  и умственно. Он хорошо развивает реакцию, и логическое мышление.

В теннисе важна быстрота движений как во всех видах спорта, важны ежедневные тренировки для достижения хорошего результата.

В секцию тенниса берут как мальчишек, так и девчонок в возрасте 6-7 лет.

В летних видах спорта есть еще множество боевых искусств, куда можно отдать хоть мальчишек хоть девчонок. Берут в такой спорт с 5-6 лет.

Боевые искусства, такие как каратэ, бокс и другие относятся к одиночным видам спорта. Но они являются травмотичными.

И родителям нужно хорошо подумать стоит ли отдавать свое чадо в такой спорт. Хотя польза от этих видов спорта так же велика, как и от других, но она еще включает в себя умение постоять за себя, самооборону.

Детские зимние виды спорта

Чудесная зимняя пора замечательное время снега и льда. В зимнею пору дети тоже могут ходить в секции. Есть несколько видов детского спорта, в котором пора соревнований приходиться на зиму, так как для этих видов нужен обязательно снег, лёд и холод.

Зимние виды спорта, так же как и летние способствуют повышению детского иммунитета, правильному развитию организма ребенка, логическому мышлению, реакции, равновесия, психическому развитию.

 К детским зимним видам спорта относятся такие виды как:

  1. Хоккей.

Хоккей как детский вид спорта

Хоккей это командный вид спорта он, как и футбол выстроен на взаимодействии в команде, но в отличие от футбола хоккей проходит на льду в коньках и вместо мяча у мальчишек клюшка и шайба.

Принимают мальчишек в секцию с 6-7 лет так как хоккей является травмотичным видом спорта.

Родители мальчишек, которые начинают заниматься хоккеем должны сразу знать, что без синяков и ссадин в этом виде спорта не обходится.  

Лыжный вид спорта для  ребенка

Мальчикам и девочкам в лыжный вид спорта можно начать ходить с 5 лет.

Эти виды способствуют воспринимать правильно как победы, так и поражения в соревнованиях, учат детей взаимодействию между собой в обществе, дети становятся на много увереннее в себе.

Если смотреть со стороны здоровья ребенка и его физического развития то лыжные виды спорта хорошо повышают иммунитет, влияют на развитие мышечной массы тела,  на кровеносную систему, на развитие вестибулярного аппарата. А так же повышают работоспособность, выносливость детского организма.    

К лыжным видам спорта относятся:

Спортивное ориентирование.

  1. Двоеборье.
  2. Прыжки с трамплина.
  3. Лыжные гонки.
  4. Скоростной спуск.
  5. Сноуборд.

В лыжном спорте большое значение имеет не рост и вес ребенка, а правильно подобранное снаряжение. Но так как снаряжение не дешевое  многие родители просто не в силах позволить себе отдать ребенка в лыжную секцию.

Фигурное катание

Фигурное катание, как и гимнастика очень зрелищный вид спорта. Хотя фигурное катание именно зимний вид в современном мире создано множество ледовых дворцов, что позволяет детям заниматься круглый год.

Отдают в этот вид спорта девочек в шестилетнем возрасте, а мальчиков в 7-8 лет.

Очень большое значение несут правильно подобранные фигурные коньки, если конки подобраны не правильно и не сидят плотно на ноге то, ребенок может получить множество травм.

Ребенок, который занимается фигурным катанием, развивает у себя равновесие и ловкость, укрепляет мышцы ног и всего тела. А так же идет улучшение обмена веществ в организме, улучшается деятельность органов кровообращения, улучшается терморегуляция, происходит закаливание и развивается артистизм и музыкальный слух.

  Противопоказания к детским видам спорта

Существуем множество болезней, при которых в не коем случае нельзя заниматься в спортивных секциях.

К таким заболеваниям относятся такие как:

  1. Болезни легких.
  2. Астма.
  3. Близорукость.
  4. Нарушения опорно-двигательной системы.
  5. Хронические болезни почек.
  6. Болезни кровообращения.
  7. Повышенная хрупкость костей.
  8. Болезни головного мозга.

С медицинской точки зрения спорт это хорошее вложение в развитие и рост детей.

Но с учетом того что каждый ребенок индивидуален могут быть и противопоказания к занятиям спортом.

Поэтому прежде чем отдать своего ребенка в спортивную секцию нужно обязательно пройти полное медицинское обследование для выявления заболевания, если оно имеется что бы избежать серьезных последствий в будущем.

ohuzhetidetki.ru

Консультация на тему: Спорт в жизни дошкольника

Спорт в жизни дошкольника.

В настоящее время одной из актуальных проблем является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в дошкольном возрасте, который является основополагающим в становлении личности человека.

Федеральный государственный образовательный стандарт призывает адаптироваться к национально-региональным потребностям и создавать тем самым условия для духовного, интеллектуального и физического развития, личности, ее способностей и задатков, для удовлетворения развивающихся социо-культурных и образовательных потребностей. Таким образом, определяется противоречие между:

— формированием позитивно-активного отношения молодежи с раннего возраста к спорту и неразработанностью теоретико-методических основ;

— потребностью ребенка в движении, действиях и несформированностью интересов, мотивов в занятиях спортом.

Чем же полезен и почему важен спорт для детей дошкольного возраста? Спорт —  неотъемлемая часть жизни здорового человека, который заботится о своем будущем. И чтобы беречь здоровье смолоду, любовь к спорту нужно прививать с самого детства, начиная с дошкольного возраста.

Занятия спортом с детьми дошкольного возраста формируют их позитивное отношение к собственному здоровью, помогают в организации деятельности и досуга, в поиске места в жизни. Исходя из этого, необходимо приобщение детей к спорту.

Рассматривая формирование активно-позитивного к спорту, преследуется  цель развить у начинающих интерес к спортивной деятельности.

Необходимость этого вызвана рядом причин:

— у детей наблюдается острая двигательная потребность в связи с их развитием и ростом;

— состоянием здоровья, в связи с неблагоприятной экологической обстановкой и глобальным изменением климата;

— возрастанием роли спорта в развитии физических сил ребенка, его задатков и способностей;

— отсутствием понимания у детей ценности спорта.

Все родители мечтают вырастить здорового и всесторонне развитого ребёнка, а достичь этой цели невозможно без регулярных занятий физической культурой и спортом. Задача родителей поощрять увлечение детей, контролировать его, развивать интерес к спорту, не дать ему угаснуть. Родители должны быть убеждены, что занятия спортом развивают физические возможности организма, дисциплинируют ребенка, благотворно влияют на здоровье, нравственность, учебу и поведение. Только такая убежденность сделает родителей верными друзьями спорта, помощниками детей в их занятиях спортом. Следует помнить, что спорт нужен всем детям.

Виды спорта для детей дошкольного возраста

Плавание. Укрепляет костно-мышечный корсет, нервную систему, нормализует кровообращение и дыхание. Помимо того, закаляет и, соответственно, увеличивает сопротивляемость различным заболеваниям. 

Совсем крошкам можно предложить самые элементарные, простые упражнения или игры на воде в бассейне. Результативно заниматься рекомендуется с 6–8 лет, когда детвора уже может сосредоточенно и внимательно слушать, отличает «право» от «лево» и полностью знакома с частями своего тела. 

Футбол, волейбол и баскетбол. Популярные командные игры, развивают умение побеждать и уступать, служат профилактикой сколиоза и плоскостопия, наращивают мышцы. 

Маленькие игроки учатся взаимодействовать, оказывать помощь партнёру по команде и быстро ориентироваться в сложной ситуации. 

Художественная гимнастика. Для «принцесс» старше 4 лет. Приобретается пластика и гибкость, грациозная осанка, повышается самооценка, исключается появление плоскостопия. 

Оттачивается координация и чёткость движений, девочки становятся более музыкальными и артистичными, свободными и раскрепощенными. 

Верховая езда. Популярность её набирает обороты. Общение с добрыми, спокойными животными решает психологические проблемы, улучшает общее состояние, способность держать равновесие, лечит и предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата. Заняться ею можно ближе к 5 годам.

Теннис. Подходит для старших дошкольников. Прыгучесть, сосредоточенность, напористость, выдержка, превосходная координация движений и реакция — такие характеристики развиваются на корте. Кроме того, улучшается работа сосудов и сердца.

Лыжи. Отличный вариант для закалки, приобретения самостоятельности, выносливости, организованности. Начинать лучше от 4 до 6 лет.

Танцы. Бальные, народные и современные, любые — повышают работоспособность, придают пластичность и артистизм, совершенствуют сердечно-сосудистую систему.

Как выбрать вид спорта?

Прежде, чем записать ребенка в какую-либо секцию, посоветуйтесь с ним. Проконсультируйтесь с врачом, который оценит состояние здоровья и даст нужные рекомендации. Познакомьтесь с будущим тренером, узнайте его квалификацию, прислушайтесь к отзывам. Но помните о том, что заставлять и принуждать ребёнка нельзя, ни в коем случае, так как это может только навредить, тогда чадо и вовсе не захочет ничего делать. Для большинства детей личный пример мам и пап играет главную роль в стремлении развиваться и вести здоровый образ жизни. Ребенок охотнее будет осваивать новые виды спорта, наблюдая за активными и жизнерадостными родителями, что принесет желаемые результаты: здоровье и радость Вашего ребенка.

nsportal.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о