Нормальный рост мальчиков: от 76,9 см. до 87,7 см. среднее значение 82,3 см.
Нормальный рост девочек: от 74,9 см. до 86,5 см., среднее значение 80,7 см.
Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 0 до 2-х лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
0
44.2
46.1
48.0
49.9
51.8
53.7
55.6
1
48.9
50.8
52.8
54.7
56.7
58.6
60.6
2
52.4
54.4
56.4
58.4
60.4
62.4
64.4
3
55.3
57.3
59.4
61.4
63.5
65.5
67.6
4
57.6
59.7
61.8
63.9
66.0
68.0
70.1
5
59.6
61.7
63.8
65.9
68.0
70.1
72.2
6
61.2
63.3
65.5
67.6
69.8
71.9
74.0
7
62.7
64.8
67.0
69.2
71.3
73.5
75.7
8
64.0
66.2
68.4
70.6
72.8
75.0
77.2
9
65.2
67.5
69.7
72.0
74.2
76.5
78.7
10
66.4
68.7
71.0
73.3
75.6
77.9
80.1
11
67.6
69.9
72.2
74.5
76.9
79.2
81.5
12
68.6
71.0
73.4
75.7
78.1
80.5
82.9
13
69.6
72.1
74.5
76.9
79.3
81.8
84.2
14
70.6
73.1
75.6
78.0
80.5
83.0
85.5
15
71.6
74.1
76.6
79.1
81.7
84.2
86.7
16
72.5
75.0
77.6
80.2
82.8
85.4
88.0
17
73.3
76.0
78.6
81.2
83.9
86.5
89.2
18
74.2
76.9
79.6
82.3
85.0
87.7
90.4
19
75.0
77.7
80.5
83.2
86.0
88.8
91.5
20
75.8
78.6
81.4
84.2
87.0
89.8
92.6
21
76.5
79.4
82.3
85.1
88.0
90.9
93.8
22
77.2
80.2
83.1
86.0
89.0
91.9
94.9
23
78.0
81.0
83.9
86.9
89.9
92.9
95.9
24
78.7
81.7
84.8
87.8
90.9
93.9
97.0
Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 0 до 2-х лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
0
43.6
45.4
47.3
49.1
51.0
52.9
54.7
1
47.8
49.8
51.7
53.7
55.6
57.6
59.5
2
51.0
53.0
55.0
57.1
59.1
61.1
63.2
3
53.5
55.6
57.7
59.8
61.9
64.0
66.1
4
55.6
57.8
59.9
62.1
64.3
66.4
68.6
5
57.4
59.6
61.8
64.0
66.2
68.5
70.7
6
58.9
61.2
63.5
65.7
68.0
70.3
72.5
7
60.3
62.7
65.0
67.3
69.6
71.9
74.2
8
61.7
64.0
66.4
68.7
71.1
73.5
75.8
9
62.9
65.3
67.7
70.1
72.6
75.0
77.4
10
64.1
66.5
69.0
71.5
73.9
76.4
78.9
11
65.2
67.7
70.3
72.8
75.3
77.8
80.3
12
66.3
68.9
71.4
74.0
76.6
79.2
81.7
13
67.3
70.0
72.6
75.2
77.8
80.5
83.1
14
68.3
71.0
73.7
76.4
79.1
81.7
84.4
15
69.3
72.0
74.8
77.5
80.2
83.0
85.7
16
70.2
73.0
75.8
78.6
81.4
84.2
87.0
17
71.1
74.0
76.8
79.7
82.5
85.4
88.2
18
72.0
74.9
77.8
80.7
83.6
86.5
89.4
19
72.8
75.8
78.8
81.7
84.7
87.6
90.6
20
73.7
76.7
79.7
82.7
85.7
88.7
91.7
21
74.5
77.5
80.6
83.7
86.7
89.8
92.9
22
75.2
78.4
81.5
84.6
87.7
90.8
94.0
23
76.0
79.2
82.3
85.5
88.7
91.9
95.0
24
76.7
80.0
83.2
86.4
89.6
92.9
96.1
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Рост ребенка в возрасте 4 года
Нормальный рост мальчиков: от 94,9 см. до 111,7 см. среднее значение 103,3 см.
Нормальный рост девочек: от 94,1 см. до 111,3 см., среднее значение 102,7 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
24
78.0
81.0
84.1
87.1
90.2
93.2
96.3
25
78.6
81.7
84.9
88.0
91.1
94.2
97.3
26
79.3
82.5
85.6
88.8
92.0
95.2
98.3
27
79.9
83.1
86.4
89.6
92.9
96.1
99.3
28
80.5
83.8
87.1
90.4
93.7
97.0
100.3
29
81.1
84.5
87.8
91.2
94.5
97.9
101.2
30
81.7
85.1
88.5
91.9
95.3
98.7
102.1
31
82.3
85.7
89.2
92.7
96.1
99.6
103.0
32
82.8
86.4
89.9
93.4
96.9
100.4
103.9
33
83.4
86.9
90.5
94.1
97.6
101.2
104.8
34
83.9
87.5
91.1
94.8
98.4
102.0
105.6
35
84.4
88.1
91.8
95.4
99.1
102.7
106.4
36
85.0
88.7
92.4
96.1
99.8
103.5
107.2
37
85.5
89.2
93.0
96.7
100.5
104.2
108.0
38
86.0
89.8
93.6
97.4
101.2
105.0
108.8
39
86.5
90.3
94.2
98.0
101.8
105.7
109.5
40
87.0
90.9
94.7
98.6
102.5
106.4
110.3
41
87.5
91.4
95.3
99.2
103.2
107.1
111.0
42
88.0
91.9
95.9
99.9
103.8
107.8
111.7
43
88.4
92.4
96.4
100.4
104.5
108.5
112.5
44
88.9
93.0
97.0
101.0
105.1
109.1
113.2
45
89.4
93.5
97.5
101.6
105.7
109.8
113.9
46
89.8
94.0
98.1
102.2
106.3
110.4
114.6
47
90.3
94.4
98.6
102.8
106.9
111.1
115.2
48
90.7
94.9
99.1
103.3
107.5
111.7
115.9
49
91.2
95.4
99.7
103.9
108.1
112.4
116.6
50
91.6
95.9
100.2
104.4
108.7
113.0
117.3
51
92.1
96.4
100.7
105.0
109.3
113.6
117.9
52
92.5
96.9
101.2
105.6
109.9
114.2
118.6
53
93.0
97.4
101.7
106.1
110.5
114.9
119.2
54
93.4
97.8
102.3
106.7
111.1
115.5
119.9
55
93.9
98.3
102.8
107.2
111.7
116.1
120.6
56
94.3
98.8
103.3
107.8
112.3
116.7
121.2
57
94.7
99.3
103.8
108.3
112.8
117.4
121.9
58
95.2
99.7
104.3
108.9
113.4
118.0
122.6
59
95.6
100.2
104.8
109.4
114.0
118.6
123.2
60
96.1
100.7
105.3
110.0
114.6
119.2
123.9
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
24
76.0
79.3
82.5
85.7
88.9
92.2
95.4
25
76.8
80.0
83.3
86.6
89.9
93.1
96.4
26
77.5
80.8
84.1
87.4
90.8
94.1
97.4
27
78.1
81.5
84.9
88.3
91.7
95.0
98.4
28
78.8
82.2
85.7
89.1
92.5
96.0
99.4
29
79.5
82.9
86.4
89.9
93.4
96.9
100.3
30
80.1
83.6
87.1
90.7
94.2
97.7
101.3
31
80.7
84.3
87.9
91.4
95.0
98.6
102.2
32
81.3
84.9
88.6
92.2
95.8
99.4
103.1
33
81.9
85.6
89.3
92.9
96.6
100.3
103.9
34
82.5
86.2
89.9
93.6
97.4
101.1
104.8
35
83.1
86.8
90.6
94.4
98.1
101.9
105.6
36
83.6
87.4
91.2
95.1
98.9
102.7
106.5
37
84.2
88.0
91.9
95.7
99.6
103.4
107.3
38
84.7
88.6
92.5
96.4
100.3
104.2
108.1
39
85.3
89.2
93.1
97.1
101.0
105.0
108.9
40
85.8
89.8
93.8
97.7
101.7
105.7
109.7
41
86.3
90.4
94.4
98.4
102.4
106.4
110.5
42
86.8
90.9
95.0
99.0
103.1
107.2
111.2
43
87.4
91.5
95.6
99.7
103.8
107.9
112.0
44
87.9
92.0
96.2
100.3
104.5
108.6
112.7
45
88.4
92.5
96.7
100.9
105.1
109.3
113.5
46
88.9
93.1
97.3
101.5
105.8
110.0
114.2
47
89.3
93.6
97.9
102.1
106.4
110.7
114.9
48
89.8
94.1
98.4
102.7
107.0
111.3
115.7
49
90.3
94.6
99.0
103.3
107.7
112.0
116.4
50
90.7
95.1
99.5
103.9
108.3
112.7
117.1
51
91.2
95.6
100.1
104.5
108.9
113.3
117.7
52
91.7
96.1
100.6
105.0
109.5
114.0
118.4
53
92.1
96.6
101.1
105.6
110.1
114.6
119.1
54
92.6
97.1
101.6
106.2
110.7
115.2
119.8
55
93.0
97.6
102.2
106.7
111.3
115.9
120.4
56
93.4
98.1
102.7
107.3
111.9
116.5
121.1
57
93.9
98.5
103.2
107.8
112.5
117.1
121.8
58
94.3
99.0
103.7
108.4
113.0
117.7
122.4
59
94.7
99.5
104.2
108.9
113.6
118.3
123.1
60
95.2
99.9
104.7
109.4
114.2
118.9
123.7
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Рост ребенка в возрасте 11 лет
Нормальный рост мальчиков: от 134,5 см. до 152,9 см. среднее значение 143,2 см.
Нормальный рост девочек: от 136,2 см. до 153,2 см., среднее значение 145,3 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
24
78.0
81.0
84.1
87.1
90.2
93.2
96.3
25
78.6
81.7
84.9
88.0
91.1
94.2
97.3
26
79.3
82.5
85.6
88.8
92.0
95.2
98.3
27
79.9
83.1
86.4
89.6
92.9
96.1
99.3
28
80.5
83.8
87.1
90.4
93.7
97.0
100.3
29
81.1
84.5
87.8
91.2
94.5
97.9
101.2
30
81.7
85.1
88.5
91.9
95.3
98.7
102.1
31
82.3
85.7
89.2
92.7
96.1
99.6
103.0
32
82.8
86.4
89.9
93.4
96.9
100.4
103.9
33
83.4
86.9
90.5
94.1
97.6
101.2
104.8
34
83.9
87.5
91.1
94.8
98.4
102.0
105.6
35
84.4
88.1
91.8
95.4
99.1
102.7
106.4
36
85.0
88.7
92.4
96.1
99.8
103.5
107.2
37
85.5
89.2
93.0
96.7
100.5
104.2
108.0
38
86.0
89.8
93.6
97.4
101.2
105.0
108.8
39
86.5
90.3
94.2
98.0
101.8
105.7
109.5
40
87.0
90.9
94.7
98.6
102.5
106.4
110.3
41
87.5
91.4
95.3
99.2
103.2
107.1
111.0
42
88.0
91.9
95.9
99.9
103.8
107.8
111.7
43
88.4
92.4
96.4
100.4
104.5
108.5
112.5
44
88.9
93.0
97.0
101.0
105.1
109.1
113.2
45
89.4
93.5
97.5
101.6
105.7
109.8
113.9
46
89.8
94.0
98.1
102.2
106.3
110.4
114.6
47
90.3
94.4
98.6
102.8
106.9
111.1
115.2
48
90.7
94.9
99.1
103.3
107.5
111.7
115.9
49
91.2
95.4
99.7
103.9
108.1
112.4
116.6
50
91.6
95.9
100.2
104.4
108.7
113.0
117.3
51
92.1
96.4
100.7
105.0
109.3
113.6
117.9
52
92.5
96.9
101.2
105.6
109.9
114.2
118.6
53
93.0
97.4
101.7
106.1
110.5
114.9
119.2
54
93.4
97.8
102.3
106.7
111.1
115.5
119.9
55
93.9
98.3
102.8
107.2
111.7
116.1
120.6
56
94.3
98.8
103.3
107.8
112.3
116.7
121.2
57
94.7
99.3
103.8
108.3
112.8
117.4
121.9
58
95.2
99.7
104.3
108.9
113.4
118.0
122.6
59
95.6
100.2
104.8
109.4
114.0
118.6
123.2
60
96.1
100.7
105.3
110.0
114.6
119.2
123.9
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
24
76.0
79.3
82.5
85.7
88.9
92.2
95.4
25
76.8
80.0
83.3
86.6
89.9
93.1
96.4
26
77.5
80.8
84.1
87.4
90.8
94.1
97.4
27
78.1
81.5
84.9
88.3
91.7
95.0
98.4
28
78.8
82.2
85.7
89.1
92.5
96.0
99.4
29
79.5
82.9
86.4
89.9
93.4
96.9
100.3
30
80.1
83.6
87.1
90.7
94.2
97.7
101.3
31
80.7
84.3
87.9
91.4
95.0
98.6
102.2
32
81.3
84.9
88.6
92.2
95.8
99.4
103.1
33
81.9
85.6
89.3
92.9
96.6
100.3
103.9
34
82.5
86.2
89.9
93.6
97.4
101.1
104.8
35
83.1
86.8
90.6
94.4
98.1
101.9
105.6
36
83.6
87.4
91.2
95.1
98.9
102.7
106.5
37
84.2
88.0
91.9
95.7
99.6
103.4
107.3
38
84.7
88.6
92.5
96.4
100.3
104.2
108.1
39
85.3
89.2
93.1
97.1
101.0
105.0
108.9
40
85.8
89.8
93.8
97.7
101.7
105.7
109.7
41
86.3
90.4
94.4
98.4
102.4
106.4
110.5
42
86.8
90.9
95.0
99.0
103.1
107.2
111.2
43
87.4
91.5
95.6
99.7
103.8
107.9
112.0
44
87.9
92.0
96.2
100.3
104.5
108.6
112.7
45
88.4
92.5
96.7
100.9
105.1
109.3
113.5
46
88.9
93.1
97.3
101.5
105.8
110.0
114.2
47
89.3
93.6
97.9
102.1
106.4
110.7
114.9
48
89.8
94.1
98.4
102.7
107.0
111.3
115.7
49
90.3
94.6
99.0
103.3
107.7
112.0
116.4
50
90.7
95.1
99.5
103.9
108.3
112.7
117.1
51
91.2
95.6
100.1
104.5
108.9
113.3
117.7
52
91.7
96.1
100.6
105.0
109.5
114.0
118.4
53
92.1
96.6
101.1
105.6
110.1
114.6
119.1
54
92.6
97.1
101.6
106.2
110.7
115.2
119.8
55
93.0
97.6
102.2
106.7
111.3
115.9
120.4
56
93.4
98.1
102.7
107.3
111.9
116.5
121.1
57
93.9
98.5
103.2
107.8
112.5
117.1
121.8
58
94.3
99.0
103.7
108.4
113.0
117.7
122.4
59
94.7
99.5
104.2
108.9
113.6
118.3
123.1
60
95.2
99.9
104.7
109.4
114.2
118.9
123.7
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Рост ребенка в возрасте 3 года
Нормальный рост мальчиков: от 88,7 см. до 103,5 см. среднее значение 96,1 см.
Нормальный рост девочек: от 87,4 см. до 102,7 см., среднее значение 95,1 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
24
78.0
81.0
84.1
87.1
90.2
93.2
96.3
25
78.6
81.7
84.9
88.0
91.1
94.2
97.3
26
79.3
82.5
85.6
88.8
92.0
95.2
98.3
27
79.9
83.1
86.4
89.6
92.9
96.1
99.3
28
80.5
83.8
87.1
90.4
93.7
97.0
100.3
29
81.1
84.5
87.8
91.2
94.5
97.9
101.2
30
81.7
85.1
88.5
91.9
95.3
98.7
102.1
31
82.3
85.7
89.2
92.7
96.1
99.6
103.0
32
82.8
86.4
89.9
93.4
96.9
100.4
103.9
33
83.4
86.9
90.5
94.1
97.6
101.2
104.8
34
83.9
87.5
91.1
94.8
98.4
102.0
105.6
35
84.4
88.1
91.8
95.4
99.1
102.7
106.4
36
85.0
88.7
92.4
96.1
99.8
103.5
107.2
37
85.5
89.2
93.0
96.7
100.5
104.2
108.0
38
86.0
89.8
93.6
97.4
101.2
105.0
108.8
39
86.5
90.3
94.2
98.0
101.8
105.7
109.5
40
87.0
90.9
94.7
98.6
102.5
106.4
110.3
41
87.5
91.4
95.3
99.2
103.2
107.1
111.0
42
88.0
91.9
95.9
99.9
103.8
107.8
111.7
43
88.4
92.4
96.4
100.4
104.5
108.5
112.5
44
88.9
93.0
97.0
101.0
105.1
109.1
113.2
45
89.4
93.5
97.5
101.6
105.7
109.8
113.9
46
89.8
94.0
98.1
102.2
106.3
110.4
114.6
47
90.3
94.4
98.6
102.8
106.9
111.1
115.2
48
90.7
94.9
99.1
103.3
107.5
111.7
115.9
49
91.2
95.4
99.7
103.9
108.1
112.4
116.6
50
91.6
95.9
100.2
104.4
108.7
113.0
117.3
51
92.1
96.4
100.7
105.0
109.3
113.6
117.9
52
92.5
96.9
101.2
105.6
109.9
114.2
118.6
53
93.0
97.4
101.7
106.1
110.5
114.9
119.2
54
93.4
97.8
102.3
106.7
111.1
115.5
119.9
55
93.9
98.3
102.8
107.2
111.7
116.1
120.6
56
94.3
98.8
103.3
107.8
112.3
116.7
121.2
57
94.7
99.3
103.8
108.3
112.8
117.4
121.9
58
95.2
99.7
104.3
108.9
113.4
118.0
122.6
59
95.6
100.2
104.8
109.4
114.0
118.6
123.2
60
96.1
100.7
105.3
110.0
114.6
119.2
123.9
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
24
76.0
79.3
82.5
85.7
88.9
92.2
95.4
25
76.8
80.0
83.3
86.6
89.9
93.1
96.4
26
77.5
80.8
84.1
87.4
90.8
94.1
97.4
27
78.1
81.5
84.9
88.3
91.7
95.0
98.4
28
78.8
82.2
85.7
89.1
92.5
96.0
99.4
29
79.5
82.9
86.4
89.9
93.4
96.9
100.3
30
80.1
83.6
87.1
90.7
94.2
97.7
101.3
31
80.7
84.3
87.9
91.4
95.0
98.6
102.2
32
81.3
84.9
88.6
92.2
95.8
99.4
103.1
33
81.9
85.6
89.3
92.9
96.6
100.3
103.9
34
82.5
86.2
89.9
93.6
97.4
101.1
104.8
35
83.1
86.8
90.6
94.4
98.1
101.9
105.6
36
83.6
87.4
91.2
95.1
98.9
102.7
106.5
37
84.2
88.0
91.9
95.7
99.6
103.4
107.3
38
84.7
88.6
92.5
96.4
100.3
104.2
108.1
39
85.3
89.2
93.1
97.1
101.0
105.0
108.9
40
85.8
89.8
93.8
97.7
101.7
105.7
109.7
41
86.3
90.4
94.4
98.4
102.4
106.4
110.5
42
86.8
90.9
95.0
99.0
103.1
107.2
111.2
43
87.4
91.5
95.6
99.7
103.8
107.9
112.0
44
87.9
92.0
96.2
100.3
104.5
108.6
112.7
45
88.4
92.5
96.7
100.9
105.1
109.3
113.5
46
88.9
93.1
97.3
101.5
105.8
110.0
114.2
47
89.3
93.6
97.9
102.1
106.4
110.7
114.9
48
89.8
94.1
98.4
102.7
107.0
111.3
115.7
49
90.3
94.6
99.0
103.3
107.7
112.0
116.4
50
90.7
95.1
99.5
103.9
108.3
112.7
117.1
51
91.2
95.6
100.1
104.5
108.9
113.3
117.7
52
91.7
96.1
100.6
105.0
109.5
114.0
118.4
53
92.1
96.6
101.1
105.6
110.1
114.6
119.1
54
92.6
97.1
101.6
106.2
110.7
115.2
119.8
55
93.0
97.6
102.2
106.7
111.3
115.9
120.4
56
93.4
98.1
102.7
107.3
111.9
116.5
121.1
57
93.9
98.5
103.2
107.8
112.5
117.1
121.8
58
94.3
99.0
103.7
108.4
113.0
117.7
122.4
59
94.7
99.5
104.2
108.9
113.6
118.3
123.1
60
95.2
99.9
104.7
109.4
114.2
118.9
123.7
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Соотношение роста и веса у подростков: подробная оценка, периоды, таблица
Подростковый возраст – это прекрасное и сложное время. Период полового созревания, сопровождается серьезными физиологическими изменениями в организме.
Родителям рекомендуется регулярно контролировать процесс и научиться правильно оценивать происходящие перемены.
Нормы веса и роста у подростков
Каждый ребенок развивается по-своему. Самостоятельно отслеживать колебания пропорций у подростков, можно по специально разработанным и установленным нормам.
Таблицы соотношения роста и веса у подростков, представляют собой среднестатистические значения, которые описывают общие границы, и не исключают индивидуальных аспектов:
специфика протекания вынашивания плода женщиной;
тяжелые роды матери;
наследственные факторы;
наличие хронических болезней;
неблагоприятный психологический климат в семье.
Норма роста и веса для мальчиков
Таблица № 1 Показатели роста мальчиков 12-14 лет (указаны в см)
Критерии роста
Возраст (лет)
12
13
14
Очень низкий
Менее 136
До 141
До 148
Низкий
136-140
141-145
148-152
Ниже среднего
140-143
145-149
152-156
Средний
143-154
149-160
156-167
Выше среднего
154-159
160-166
167-172
Высокий
159-163
166-170
172-176
Очень высокий
Выше 163
От 170
Более 176
Таблица № 2 Показатели веса мальчиков 12-14 лет (указаны в кг)
Критерии веса
Возраст (лет)
12
13
14
Очень низкий
Менее 28
До 30
До 34
Низкий
28-30
30-33
34-38
Ниже среднего
30-34
33-38
38-42
Средний
34-45
38-50
42-56
Выше среднего
45-50
50-56
56-63
Высокий
50-58
56-66
63-73
Очень высокий
Более 58
Более 66
Более 73
Норма роста и веса для девочек
Таблица № 3 Показатели роста девочек 12-14 лет (указаны в см)
Критерии роста
Возраст (лет)
12
13
14
Очень низкий
Менее 137
До 143
До 147
Низкий
137-142
143-148
147-152
Ниже среднего
142-145
148-151
152-155
Средний
145-154
151-159
155-163
Выше среднего
154-159
159-163
163-167
Высокий
159-163
163-168
167-171
Очень высокий
Выше 163
От 168
Более 171
Таблица № 4 Показатели веса девочек 12-14 лет (указаны в кг)
Критерии веса
Возраст (лет)
12
13
14
Очень низкий
Менее 27
До 32
До 37
Низкий
27-31
32-38
37-43
Ниже среднего
31-36
38-43
43-48
Средний
36-45
43-52
48-58
Выше среднего
45-51
52-59
58-64
Высокий
51-63
59-63
64-72
Очень высокий
Более 63
Более 63
Более 72
Таблицы соотношения роста и веса для детей подросткового возраста
Предлагаемые в таблицах цифры, рассчитаны по средне антропометрическим значениям, присущим конкретному возрасту.
Таблица № 5 Выборочное соотношение роста и веса мальчиков 12-14 лет
Период
Оптимальные показатели
Недостаток
Норма
Превышение
Рост (см)
Масса тела(кг)
Рост (см)
Масса тела(кг)
Рост (см)
Масса тела(кг)
12
139
31
159
35
160
52
13
145
34
165
44
165
58
14
152
38
168
49
172
64
Таблица № 6 Выборочное соотношение роста и веса девочек 12-14 лет
Период
Оптимальные показатели
Недостаток
Норма
Превышение
Рост (см)
Масса тела(кг)
Рост (см)
Масса тела(кг)
Рост (см)
Масса тела(кг)
12
141
32
150
40
158
54
13
147
37
155
47
164
61
14
151
43
159
53
167
65
В период бурного развития, не состыковки в соотношениях, могут происходить по естественным причинам.
Подробная оценка, рекомендации, проблемы
Вопросы гармоничного формирования будущего мужчины и женщины, всецело лежат на плечах родителей. Подростковая оценка свой внешности, не всегда является объективной, и зачастую приводит к надуманным проблемам и комплексам.
Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком.
Низкорослость или наоборот, слишком большая длинна тела, могут являться предрасположенными факторами, передающимися от близких родственников. Терапия в таком случае, не проводится. При отсутствии генетических причин, требуется консультация врача. Самостоятельно делать выводы и применять кардинальные меры, не следует.
Для того, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в развитии, важно придерживаться ряда рекомендаций:
исключить применение низкоуглеводных, жестких, экспресс-диет, возможны только ограничения жирных и высококалорийных продуктов;
присутствие регулярной физической активности;
соблюдение положенного времени для сна и отдыха;
алкоголь, табак, наркотические психотропные вещества – под запретом.
Оценка веса по индексу массы тела
Определить пропорциональность развития, возможно по формуле индекса массы тела. Для того, чтобы высчитать ИМТ, требуется разделить исходную массу тела на рост (в м.), возведенный в квадрат.
К примеру, рост ребенка составляет 143 см. – это 1,43 м., вес – 47 кг.
Производим вычисление: 47 / (1,43*1,43) =22,9
Таблица № 7 Оценка ИМТ
Коэффициент
Соответствие массы тела росту
Рекомендации
До 16,5
Сильное истощение
При значительном дефиците массы, требуется обследование.
Измерять высоту ребенка, рекомендуется ежемесячно. Сопоставляя табличное значение с данными на измерительной линейке, важна правильная интерпретация результатов.
Таблица № 8 Оценка показателей роста
Очень низкий
Серьезный признак задержки физического развития. Ребенок должен пройти обследование.
Низкий
Может указывать на отставание. Нередко встречается среди недоношенных детей.
Ниже среднего
Небольшой недобор, но в пределах нормы.
Средний
Норма. Характерно для большинства подростков.
Выше среднего
Возможны отклонения, либо наследственная черта.
Очень высокий
Указывает на эндокринные нарушения. Обращение к врачу.
Для объективного восприятия полученных результатов, полностью полагаться на табличные формулировки, не следует. Важно учитывать наследственные факторы, образ жизни, особенности протекания пубертатного периода, играющие весомую роль в формировании растущего человека.
Оценка по весу
Табличные коэффициенты носят приблизительный характер и используются в качестве ориентира.
Таблица № 9 Оценка показателей массы тела
Большой недовес
Явный признак истощения. Необходима терапия под контролем врачей.
Низкий
Указывает на отставание. Рекомендовано обследование.
Меньше средней
Немного не добирает до нормы. Требуется пополнение рациона полезными продуктами и микроэлементами.
Средний
Норма. Показатель здорового развития.
Излишняя масса
Существует риск ожирения. Важно откорректировать питание и увеличить физическую активность.
Очень большой
Явный признак ожирения. Обязательное обращение к диетологу.
Даже в пределах нормы, внешне тело может казаться худоватым или наоборот полноватым. Это зависит от скорости формирования скелета или соотношения жировой и мышечной ткани в организме.
Периоды ускоренного, интенсивного роста подростка
В момент полового созревания, у подростков происходит заметный прирост длинны и массы тела. Для девочек «пубертатный скачек» возникает в 11-12 лет, прибавление составляет 7-9 см. в год. Начиная с 13 лет, темпы снижаются.
У мальчиков, этап ускоренного взросления начинается позже, в 14-15 лет. Замедление процесса, приходится на 19-22 года.
Девочки 12-14 лет превосходят ровесников. Зато к 15 годам, мальчишки «вытягиваются» и догоняют одноклассниц по всем показателям.
Период интенсивного развития отмечается рядом признаков:
фигура выглядит нескладной;
позвоночник немного отстает от туловища;
руки и ноги непропорционально длинные и тонкие;
телосложение худощавое;
присутствует некая неуклюжесть.
Равномерная скорость физиологических изменений, предполагает постепенное увеличение параметров в течение одного-двух лет. В другом случае, прибавка совершается резким скачком за пару месяцев.
Маленький рост подростка: как увеличить?
Медленные темпы развития, беспокоят как самих подростков, так и их родителей. Взрослые часто решаются на радикальные меры, приобретая для ребенка гормоны, используя хирургическое вмешательство, нередко приводящие к осложнениям и побочным эффектам.
Изменить ситуацию к лучшему, можно более приемлемыми и щадящими методами:
Центральное место отводиться пересмотру питания. В пище обязательно присутствие мяса, рыбы, овощей и фруктов.
Весомое значение отводится спортивным занятиям: плавание, баскетбол, волейбол, езда на велосипеде.
Эффективным упражнением для вытягивания позвоночника, признан вис на турнике. Элемент требуется выполнять по 5-10 минут в течение дня.
Укрепить мышцы спины, и активировать работу организма помогают растяжительные техники и асаны из йоги.
Важно постоянно следить за осанкой и не сутулиться во время ходьбы, сидя за партой, столом.
Заключение
Несоответствие параметров, не должно являться поводом для паники. Правильным решением, станет своевременное обращение к подростковому терапевту, детальное обследование и получение назначенной терапии.
Рост ребенка в возрасте 8 лет
Нормальный рост мальчиков: от 116 см. до 138,6 см. среднее значение 127,3 см.
Нормальный рост девочек: от 115 см. до 138,2 см., среднее значение 126,6 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
24
78.0
81.0
84.1
87.1
90.2
93.2
96.3
25
78.6
81.7
84.9
88.0
91.1
94.2
97.3
26
79.3
82.5
85.6
88.8
92.0
95.2
98.3
27
79.9
83.1
86.4
89.6
92.9
96.1
99.3
28
80.5
83.8
87.1
90.4
93.7
97.0
100.3
29
81.1
84.5
87.8
91.2
94.5
97.9
101.2
30
81.7
85.1
88.5
91.9
95.3
98.7
102.1
31
82.3
85.7
89.2
92.7
96.1
99.6
103.0
32
82.8
86.4
89.9
93.4
96.9
100.4
103.9
33
83.4
86.9
90.5
94.1
97.6
101.2
104.8
34
83.9
87.5
91.1
94.8
98.4
102.0
105.6
35
84.4
88.1
91.8
95.4
99.1
102.7
106.4
36
85.0
88.7
92.4
96.1
99.8
103.5
107.2
37
85.5
89.2
93.0
96.7
100.5
104.2
108.0
38
86.0
89.8
93.6
97.4
101.2
105.0
108.8
39
86.5
90.3
94.2
98.0
101.8
105.7
109.5
40
87.0
90.9
94.7
98.6
102.5
106.4
110.3
41
87.5
91.4
95.3
99.2
103.2
107.1
111.0
42
88.0
91.9
95.9
99.9
103.8
107.8
111.7
43
88.4
92.4
96.4
100.4
104.5
108.5
112.5
44
88.9
93.0
97.0
101.0
105.1
109.1
113.2
45
89.4
93.5
97.5
101.6
105.7
109.8
113.9
46
89.8
94.0
98.1
102.2
106.3
110.4
114.6
47
90.3
94.4
98.6
102.8
106.9
111.1
115.2
48
90.7
94.9
99.1
103.3
107.5
111.7
115.9
49
91.2
95.4
99.7
103.9
108.1
112.4
116.6
50
91.6
95.9
100.2
104.4
108.7
113.0
117.3
51
92.1
96.4
100.7
105.0
109.3
113.6
117.9
52
92.5
96.9
101.2
105.6
109.9
114.2
118.6
53
93.0
97.4
101.7
106.1
110.5
114.9
119.2
54
93.4
97.8
102.3
106.7
111.1
115.5
119.9
55
93.9
98.3
102.8
107.2
111.7
116.1
120.6
56
94.3
98.8
103.3
107.8
112.3
116.7
121.2
57
94.7
99.3
103.8
108.3
112.8
117.4
121.9
58
95.2
99.7
104.3
108.9
113.4
118.0
122.6
59
95.6
100.2
104.8
109.4
114.0
118.6
123.2
60
96.1
100.7
105.3
110.0
114.6
119.2
123.9
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
24
76.0
79.3
82.5
85.7
88.9
92.2
95.4
25
76.8
80.0
83.3
86.6
89.9
93.1
96.4
26
77.5
80.8
84.1
87.4
90.8
94.1
97.4
27
78.1
81.5
84.9
88.3
91.7
95.0
98.4
28
78.8
82.2
85.7
89.1
92.5
96.0
99.4
29
79.5
82.9
86.4
89.9
93.4
96.9
100.3
30
80.1
83.6
87.1
90.7
94.2
97.7
101.3
31
80.7
84.3
87.9
91.4
95.0
98.6
102.2
32
81.3
84.9
88.6
92.2
95.8
99.4
103.1
33
81.9
85.6
89.3
92.9
96.6
100.3
103.9
34
82.5
86.2
89.9
93.6
97.4
101.1
104.8
35
83.1
86.8
90.6
94.4
98.1
101.9
105.6
36
83.6
87.4
91.2
95.1
98.9
102.7
106.5
37
84.2
88.0
91.9
95.7
99.6
103.4
107.3
38
84.7
88.6
92.5
96.4
100.3
104.2
108.1
39
85.3
89.2
93.1
97.1
101.0
105.0
108.9
40
85.8
89.8
93.8
97.7
101.7
105.7
109.7
41
86.3
90.4
94.4
98.4
102.4
106.4
110.5
42
86.8
90.9
95.0
99.0
103.1
107.2
111.2
43
87.4
91.5
95.6
99.7
103.8
107.9
112.0
44
87.9
92.0
96.2
100.3
104.5
108.6
112.7
45
88.4
92.5
96.7
100.9
105.1
109.3
113.5
46
88.9
93.1
97.3
101.5
105.8
110.0
114.2
47
89.3
93.6
97.9
102.1
106.4
110.7
114.9
48
89.8
94.1
98.4
102.7
107.0
111.3
115.7
49
90.3
94.6
99.0
103.3
107.7
112.0
116.4
50
90.7
95.1
99.5
103.9
108.3
112.7
117.1
51
91.2
95.6
100.1
104.5
108.9
113.3
117.7
52
91.7
96.1
100.6
105.0
109.5
114.0
118.4
53
92.1
96.6
101.1
105.6
110.1
114.6
119.1
54
92.6
97.1
101.6
106.2
110.7
115.2
119.8
55
93.0
97.6
102.2
106.7
111.3
115.9
120.4
56
93.4
98.1
102.7
107.3
111.9
116.5
121.1
57
93.9
98.5
103.2
107.8
112.5
117.1
121.8
58
94.3
99.0
103.7
108.4
113.0
117.7
122.4
59
94.7
99.5
104.2
108.9
113.6
118.3
123.1
60
95.2
99.9
104.7
109.4
114.2
118.9
123.7
Размер ребенка от рождения до 17 лет
Таблица веса и роста подростков, норма для мальчиков и девочек | Я
Вес и рост подростков часто бывает настоящей «головной болью» родителей, да и самих подросших детей. Кто-то отчаянно хочет подрасти, кто-то — похудеть, но для того что это все делать просто необходимо знать общестатистические нормы веса и роста детей. И особенно важно соотношение роста и веса у подростков — ведь всем хочется быть развитым гармонически в физическом плане.
Здесь у нас представлены таблица веса и роста подростков, расписанная отдельно для мальчиков и для девочек в возрасте от семи до семнадцати лет. Этот диапазон самого интенсивного роста детей, совпадающего по времени с началом полового развития подростков.
Норма роста и веса для мальчиков
Норма роста и веса для девочек
Традиционно считается, что девочки начинают интенсивно расти раньше, и в начальной и средней школе ( 9-12 лет) довольно сильно опережают в росте, а часто и в весе мальчиков, зато чуть позже, в 14-17 лет мальчики не только догоняют девчонок, но и стремительно их опережают.
Сопоставим оптимальное соотношение (Нормы) веса и роста, представленные в таблице, они расположены по диапазонам, что помогает точнее определить свой вес и рост и соотнести их с другими испытуемыми. Голубые и зеленые показатели — самые «нормальные», хотя, как мы уже не раз говорили, на этом сайте любят и понимают всех, не только самых нормальных.
Сейчас средний рост юноши — 176-178 см, средний рост девушки — 164-166 см, однако есть тенденция к увеличению этого показателя.
Все мы разные, одни подростки начинают отчаянно тянуться уже в 11 лет, другие долго раскачиваются и их рост стоит практически на месте, добавляя лишь по паре сантиметров в год.
Наиболее интенсивный рост у подростков — мальчиков с 11 до 17 лет, подростков-девочек — 10-16 лет и он совпадает с процессом полового созревания.
Общепринято, что у девочек скачок роста замечен на полтора-два года раньше, чем у мальчишек-ровесников. Но, с другой стороны, парни дольше растут, где-то-то до 22 лет, а девушки уже в 16-17 вполне стабилизируются в росте.
Так же помним, что утром мы выше на 1-2 см, чем вечером после трудного, насыщенного физическими упражнениями дня. Это происходит за счет уплощения межпозвоночных дисков в процессе интенсивного использования.
Серьезное отличие вашего веса или веса и роста вашего ребенка может говорить о проблемах с гормональной сферой, и в этом случае стоит посетить эндокринолога. Или психотерапевта, как в случае с нервной анорексией подростков — потерей веса более 25% от нормы.
Естественно, рост и вес можно корректировать своими собственными усилиями, но об это разговор будет в другой статье.
Вес и рост подростков часто бывает настоящей «головной болью» родителей, да и самих подросших детей. Кто-то отчаянно хочет подрасти, кто-то — похудеть, но для того что это все делать просто необходимо знать общестатистические нормы веса и роста детей. И особенно важно соотношение роста и веса у подростков — ведь всем хочется быть развитым гармонически в физическом плане.
