Таблица овуляции – рассчитать пол по овуляции калькулятором онлайн, забеременеть девочкой по лунному и китайскому календарю, по японской таблице, народные приметы при планировании беременности

Содержание

Как правильно рассчитать овуляцию у женщин

Ключевым звеном в менструальном цикле является овуляция, которая заключается в выходе зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению. Она представляет собой непростой процесс, который ежемесячно протекает в организме женщины до наступления менопаузы. Знание точной даты овуляции необходимо для выявления патологических процессов репродуктивной системы, увеличения шансов зачатия ребенка при планировании беременности, подбора способа контрацепции.

1

Что такое овуляция?

Овуляция (название происходит от латинского слова ovum — «яйцо») — физиологический процесс, который характеризуется выходом в брюшную полость из яичникового фолликула созревшей и готовой к оплодотворению женской половой клетки. Высвобождение яйцеклетки происходит у женщин с начала полового созревания и до наступления менопаузы и прерывается только при беременности и в послеродовый период. Во время овуляции организм женщины готов к оплодотворению.

Овуляция имеет огромное значение для зачатия ребенка, поскольку при ее отсутствии оплодотворение невозможно.

Этот процесс совершается каждые 21–35 дней и подчиняется длительности менструального цикла. Зрелая яйцеклетка высвобождается приблизительно в середине цикла и в среднем через 14 дней после нее начинается менструация.

Можно ли забеременеть не в овуляцию: зачатие при незащищенном половом акте

Можно ли забеременеть не в овуляцию: зачатие при незащищенном половом акте

1.1

Цикл овуляции

Менструальный цикл — временной промежуток, начинающийся с первого дня менструального кровотечения и продолжается до первого дня следующей менструации. В среднем его продолжительность равняется 28–29 дням, а максимальная длительность достигает 23–35 дней. Увеличение или уменьшение длительности цикла свидетельствует о гормональных нарушениях в организме женщины.

С 1-го дня менструального кровотечения наступает фолликулярная или менструальная фаза. В это время в яичниках начинается рост нескольких фолликулов.

С 7-го дня начинается овуляторная фаза, которая длится до середины цикла. В этот период выделяется главный фолликул, который называется граафовым пузырьком. В его полости совершается созревание яйцеклетки.

С 14-го дня цикла (при его длительности 28 дней) наступает овуляторный период во время которого происходит разрыв граафова пузырька и высвобождение из него зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению на протяжении 24–48 часов.

С 15-го дня цикла (после овуляции) берет начало лютеиновая фаза или фаза желтого тела, которая длится до наступления следующих месячных. В этот период стенки разорвавшегося фолликула собираются и начинают накапливать жиры и лютеиновый пигмент, придающий им желтую окраску. На месте лопнувшего граафова пузырька образуется желтое тело, вырабатывающее лютеиновый гормон.

Изменения менструального цикла наблюдаются:

  • на протяжении одного календарного года;
  • после рождения ребенка;
  • в течение 3 месяцев после прерывания беременности;
  • у женщин старше 40 лет.
Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления

Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления

1.2

Отсутствие овуляции

Женщины, у которых наблюдается отсутствие овуляции (ановуляция), не могут забеременеть. Но даже у абсолютно здоровых женщин отмечается два или три менструальных ановуляторных цикла в год, и это является вариантом нормы. Число таких циклов возрастает с возрастом.

Случаи, когда на протяжении года количество ановуляторных циклов достигает четырех и более, являются патологией и требуют обращения за помощью к специалисту.

Созревание и выход ооцита не происходит при следующих состояниях:

  • при беременности;
  • в период менопаузы;
  • при гормональных нарушениях;
  • при употреблении определенных лекарственных препаратов.

В подобных ситуациях для наступления беременности проводится стимуляция овуляции при помощи гормональных препаратов под строгим контролем акушера-гинеколога.

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

1.3

Типы овуляций

В зависимости от времени созревания и выхода женской половой клетки овуляция бывает:

  • своевременная;
  • преждевременная овуляция;
  • поздняя.

При преждевременной овуляции высвобождение яйцеклетки происходит раньше середины менструального цикла. Причинами этого состояния являются:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • частые стрессовые ситуации;
  • диета;
  • повышенное образование гонадотропина передней долей гипофиза;
  • функциональные нарушения коры надпочечников;
  • заболевания половых органов;
  • бактериальные или вирусные инфекции;
  • изменение климатических условий;
  • работа на вредном производстве;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • гормональные нарушения: дисбаланс эстрогена, прогестерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов;
  • искусственное прерывание беременности и его последствия;
  • употребление определенных медикаментов, алкоголизм, табакокурение.

Поздняя овуляция характеризуется выходом ооцита после середины менструального цикла. Причинами этого состояния являются:

  • инфекционные болезни репродуктивной системы;
  • недавние роды, аборты или выкидыши;
  • чрезмерные эмоциональные или физические нагрузки;
  • гормональные нарушения;
  • дефицит массы тела и жировой ткани;
  • бесконтрольное применение экстренных контрацептивов в анамнезе;
  • интенсивные тренировки и занятия спортом;
  • употребление стероидных препаратов.

1.4

Почему нужно знать дату овуляции?

Сведения о точной дате высвобождения зрелой яйцеклетки необходимы в следующих ситуациях:

  1. 1. Вычисление даты выхода яйцеклетки позволяет рассчитать самый благоприятный период для зачатия малыша, особенно у пар с предшествующими неудачными попытками.
  2. 2. Для предупреждения нежелательной беременности у женщин, которые имеют регулярный менструальный цикл.
  3. 3. Это поможет в планировании пола будущего малыша. Существует теория, что половая близость во время выхода яйцеклетки приводит к рождению мальчика, а за некоторое время до овуляции — девочки. Эта теория основана на том, что Y-сперматозоиды являются более быстрыми, но менее выносливыми и если сексуальный контакт произойдет в день овуляции, первыми к яйцеклетке доберутся именно они. В отличие от них, Х-сперматозоиды медленные, но более выносливые и жизнеспособные. Если половой контакт произошел за пару дней до овуляции, оплодотворят яйцеклетку именно эти спермии, тогда как спермии с мужскими хромосомами погибнут.

2

Методы определения овуляции

Существует большое количество методов, которые могут помочь правильно вычислить самое подходящее время для наступления беременности:

  • Физиологические признаки овуляции.
  • Метод кристаллизации цервикальной слизи и слюны.
  • Измерение базальной температуры.
  • Календарный метод.
  • Выявление овуляции при помощи аптечных тестов.
  • Фолликулометрия.

2.1

Физиологические признаки

Выраженность симптомов высвобождения зрелой яйцеклетки в брюшную полость определяется индивидуальными особенностями организма женщины. Характерных признаков, указывающих на ее наступление не существует, но большинство женщин в этот период отмечают следующие проявления:

Болезненные ощущения или покалывания в нижних отделах животаЭтот симптом наблюдается только у каждой пятой женщины. Болезненные ощущения обусловлены возникновением незначительного кровотечения и излитием фолликулярной жидкости в момент разрыва главного фолликула и выхождения из него яйцеклетки. Обычно такие боли имеют малую интенсивность, локализуются в нижнем правом или левом отделе живота. По характеру они могут быть режущими, колющими или приступообразными, по длительности — в среднем 60 минут, в некоторых случаях — до двух дней
Повышение сексуального влеченияВ момент выхода ооцита происходит гормональный всплеск, в результате которого женщина чувствует себя более привлекательной и сексуальной. Сама природа подсказывает, что наступило подходящее время для создания новой жизни
Обильные выделения слизистого характера из влагалищаО начале овуляции свидетельствует появление обильных, слизистых, прозрачных тягучих выделений из половых путей. На внешний вид они похожи на белок яйца курицы и растягиваются между двумя пальцами. Изменение характера выделений обусловлено действием эстрогенов, которые перед высвобождением яйцеклетки уменьшают вязкость цервикальной слизи. Выделения начинаются за несколько часов до овуляции и длятся на протяжении нескольких дней. Затем выделения опять становятся густыми, кремообразными и необильными или начинается период сухости
Изменение окраски влагалищных выделенийИзменение окраски влагалищных выделений. В день овуляции влагалищные выделения могут приобретать красноватый или розоватый цвет и выглядеть как незначительное кровотечение
Обострение восприятия запахов и вкусовНекоторые женщины накануне овуляции отказываются от духов, отмечают повышенное восприятие к ранее незаметным запахам
Другие признаки
  • Перемена настроения: плаксивость, раздражительность.
  • Набухание и болезненные ощущения грудных желез.
  • Повышенное газообразование в кишечнике.

Появление сильных болей во время или после овуляции или большого количества кровянистых выделений из половых путей могут свидетельствовать о наличии острых воспалительных заболеваний женских половых органов или маточного кровотечения, представляющих угрозу для жизни и требующих неотложного обращения за врачебной помощью.

Вышеперечисленные проявления сугубо индивидуальны: у некоторых женщин они могут вообще отсутствовать, у других проявляться в полном объеме. Появление этих симптомом не всегда свидетельствует о наступлении овуляции.

Для более точного определения самого благоприятного времени для зачатия малыша необходимо использовать один из нижеперечисленных способов.

2.2

Метод кристаллизации шеечной слизи и слюны

Врачи-клиницисты для расчета даты овуляции очень часто пользуются тестом кристаллизации слизистых выделений из цервикального канала. Этот метод не является травматичным и не нуждается в использовании сложного медицинского оборудования, помимо микроскопа. Ученые выявили, что во время выхода яйцеклетки слизь из канала шейки матки, нанесенная на предметное стекло и высушенная, образует кристаллическую структуру в виде листа папоротника.

Это явление начинает проявляться за 3–4 дня до овуляции, а непосредственно во время овуляции наблюдается лучше всего. Кристаллизация является результатом эстрогенного воздействия, в результате которого происходит увеличение количества шеечной слизи и повышение в ней содержания хлорида натрия, отвечающего за появление кристаллов.

Аналогичные процессы отмечаются и в слюне. В фолликулярной фазе менструального цикла содержание эстрогена постепенно растет, достигая максимальных значений к началу овуляции и сразу после нее резко уменьшается. Эстрогенная стимуляция обуславливает образование слюны с увеличенным содержанием хлорида натрия, пик концентрации которого наблюдается в день выхода ооцита. Увеличение содержания соли в слюне является причиной кристаллизации.

Данный метод можно использовать в домашних условиях при помощи специального маленького микроскопа — арбора. Он представляет собой небольшой прибор в виде трубочки в комплекте с 32 предметными стеклышками для многоразового применения. На стекло наносится капля слюны и высушивается. Микроскоп направляют в сторону источника света и наблюдают образовавшуюся картинку.

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

2.3

Метод измерения базальной температуры

Достоверность метода достигает 70%. Его основой является изменение температуры тела женщины, которая подчиняется фазам менструального цикла.

Для получения точных данных необходимо строго выполнять следующие условия:

  • Замер температуры осуществляется непосредственно после утреннего пробуждения. Перед этим женщине запрещается двигаться, говорить и т. д.
  • Перед измерением температуры нужно непрерывно спать не менее 5 часов.
  • Процедура осуществляется в промежуток с 6 до 7 утра ежедневно в одинаковое время.
  • Замер температуры производится в прямой кишке, во влагалище или во рту на протяжении 5–10 минут. Следует использовать один выбранный способ.
  • Измерение температуры постоянно производится одним термометром, в случае его замены необходимо отметить эту дату в графике.
  • В анализ не включаются показания, полученные во время болезни, после приема алкоголя или после занятия сексом за несколько часов до измерения температуры.
  • При перемене обстановки (командировка, отпуск и т. д.) в графике делается соответствующая пометка.
  • Показания, полученные во время приема пероральных контрацептивов не являются информативными.
  • Анализ проводится на основании трех и более месяцев постоянных измерений.

Полученные измерения заносятся в таблицу, на основании которой составляется специальный график базальной температуры.

Нормальный менструальный цикл состоит из двух фаз: на протяжении первой фазы имеют место перепады температуры в пределах 36,3…36,8 °С, накануне овуляции она падает на несколько делений, и далее следует резкий скачок температуры выше 37 °С (овуляция). На таком уровне температура держится до наступления менструации, а потом понижается.

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

Присутствие в графике базальной температуры резких колебаний или отсутствие разделения на две фазы являются свидетельством серьезных нарушений образования фолликулов и отсутствия овуляции. А также такой график может демонстрировать неаккуратность женщины и небрежное отношение к правилам измерения температуры.

2.4

Календарный метод

Этот метод основывается на сведениях, что созревание и выход яйцеклетки чаще всего приходится на середину менструального цикла. Представленный способ расчета овуляции больше всего подходит при нерегулярном цикле.

У женщин с 28-дневным циклом овуляция осуществляется на 14–16-е сутки.

Для максимально достоверного определения нужной даты необходимо на протяжении шести месяцев вести точный график начала менструации. В нем следует отмечать первый и последний дни менструального кровотечения. Затем определяются самый короткий и самый длинный циклы.

Для того чтобы узнать самый ранний срок овуляции, из длины наиболее короткого цикла необходимо вычесть 18 дней, а для определения самого позднего срока — из длины самого продолжительного цикла вычитают 11 суток.

Определение даты выхода яйцеклетки по календарю не отличается особой точностью, а лишь указывает временной промежуток, в который она может наступить.

У некоторых женщин овуляция может произойти в период или непосредственно перед менструацией. Нарушения менструального цикла возможны под влиянием разнообразных причин: прием некоторых медикаментов, интенсивные физические нагрузки, переутомление, стрессовые ситуации, изменение питания, перемена климата и т. д.

2.5

Тесты на овуляцию

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

В аптечной сети можно купить специальные тесты, которые помогают рассчитать овуляцию в домашних условиях. Их действие основано на определении содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, выделение которого увеличивается непосредственно перед высвобождением ооцита.

Лютеинизирующий гормон определяется в моче на всем протяжении менструального цикла, в связи с этим слабая слегка розовая вторая полоска на тесте есть всегда, но приобретать насыщенную и яркую окраску она может только при высоком содержании гормона, которое наблюдается перед овуляцией. Получение таких результатов теста свидетельствует о наступлении овуляции спустя 1–2 суток.

Тест на овуляцию проводится ежедневно в одинаковое время. Рекомендуется не мочиться в течение 3–4 часов до его проведения и не употреблять много жидкости, т. к. обильное питье способно уменьшить концентрацию гормона в моче.

Представленный метод обладает своим недостатком: он показывает не саму овуляцию, а увеличение содержания лютеинизирующего гормона. Концентрация ЛГ может повышаться при некоторых эндокринных заболеваниях, почечной недостаточности, климактерическом периоде, синдроме истощения яичников. Возможны и псевдоположительные показания теста при наступившей беременности или ее стимуляции медицинскими препаратами и при лютеинизации несозревшего фолликула. Также на результат может повлиять употребление в пищу фитогормонов.

2.6

Фолликулометрия

Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия

Определение овуляции на УЗИ

УЗИ является самым достоверным методом определения даты овуляции. При проведении обследования специалист видит яичник и фолликулы, выявляет доминирующий фолликул и вычисляет его размеры, после выхождения яйцеклетки определяет свободную жидкость в прямокишечно-маточном пространстве и желтое тело.

С целью установления даты овуляции фолликулометрию проводят несколько раз в течение одного менструального цикла.

Сначала исследование проводится на 8–10-й день менструального цикла при 28-дневном цикле для определения степени созревания яйцеклетки и вычисления предположительной даты овуляции. Далее процедуры проводятся по индивидуальным особенностям развития яйцеклетки. На протяжении одного цикла может потребоваться выполнение 3–4 УЗИ.

Преимуществами этого метода являются точное определение даты выхода ооцита, исследование динамики состояния матки, толщины эндометрия и яичников. А также УЗИ позволяет увидеть лютеинизацию незрелого фолликула, который не способен совулировать, а тесты на овуляцию будут показывать выброс ЛГ.

❣️ Рассчитать овуляцию онлайн — календарь овуляции, таблицы, графики зачатия

Менструация

Дни зачатия

Овуляция

0

Май

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Июнь

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Июль

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Август

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Сентябрь

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Октябрь

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Май

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Июнь

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Июль

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Август

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Сентябрь

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Октябрь

пнвтсрчтптсбвс

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Введите данные о вашем менструальном цикле — в календаре будут вычислены и отмечены дни менструации, овуляции и самые лучшие дни для зачатия (фертильные дни).

Однако не стоит забывать, что календарь овуляции рассчитать со 100% точностью невозможно. Организм каждой женщины индивидуален, и в нем происходят различные взаимовлияющие процессы, которые могут влиять и на время наступления овуляции в каждом конкретном месяце.

Чудо зачатия не всегда случается с первой попытки даже у здоровых партнеров, особенно, если половой акт происходит в неблагоприятный для зачатия день. Если посчастливится, то беременность наступает быстро, но часто парам приходится активно стараться на протяжении нескольких месяцев. Представленный на нашем сайте калькулятор зачатия и наступления овуляции даст возможность каждой женщине подсчитать самый благоприятный для наступления беременности период.

Например, овуляция в норме должна приходиться ровно на середину обычного менструального цикла, но иногда она может случиться раньше или позже этого срока. Именно с этими изменениями связаны случаи незапланированных беременностей у женщин, которые для контрацепции используют только календарный метод, в частности калькулятор овуляции онлайн.

Шансы зачатия ребенка

Она зависит от фазы цикла. Таковых всего три.

Фаза 1. Менструальная или фолликулярная. Средняя длительность фазы – 14 дней. На начальном этапе наблюдается кровотечение из матки. Причиной его является отторжение эндометрия. Но фаза продолжается и после окончания кровотечений. Она заканчивается лишь после созревания доминантного фолликула.

Течение фолликулярной фазы:
  1. Увеличение гипоталамусом секреции гонадолиберина.
  2. Стимуляция этими гормонами аденогипофиза, следствием чего является возрастание в организме женщины уровня фолликулостимулирующего (ФГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов.
  3. Уровень эстрадиола низкий, что ведет к усиленной выработке ФГ.
  4. Под действием ФГ в яичниках развиваются несколько фолликулов. Один из них становится доминантным. Остальные подвергаются атрезии. Доминантный фолликул имеет много рецепторов к ФГ на своей поверхности. Он вырабатывает эстрадиол.
  5. Уровень эстрадиола в крови повышается. Секреция ФГ снижается, а ЛГ повышается.

Фаза 2. Овуляторная. Длительность – около 3 дней. Оптимальный период для попыток зачатия. А вот для тех, кто предохраняется календарным методом, это не лучшее время для занятий сексом.

Течение овуляторной фазы:
  1. Резко увеличивается уровень ЛГ.
  2. Происходит выработка простагландинов и протеолитических ферментов, которые способствуют разрыву стенки фолликула.
  3. Высвобождается до 10 мл жидкости, в которой содержится зрелая яйцеклетка. Она готова к оплодотворению.

Фаза 3. Лютеиноваяили секреторная. Ее также называют фазой желтого тела. Длится около 14 дней (различия у разных женщин незначительные, плюс-минус 2 дня). Желтым телом называют фолликул, который спадается и приобретает желтую окраску. В нем больше нет яйцеклетки.

Течение секреторной фазы:
  1. Желтое тело вырабатывает прогестерон, эстрадиол, тестостерон.
  2. Происходит изменение наружных слоев эндометрия.
  3. Увеличивается активность желез эндометрия. Матка готовится к принятию яйцеклетки.
  4. В середине фазы наблюдается максимальный уровень прогестерона и эстрадиола, в то же время концентрация ЛГ и ФГ снижается.
  5. Если беременность не наступила, желтое тело разрушается.

Фертильные дни

Календарь овуляции поможет узнать, когда у вас будут фертильные дни. Что делать с этой информацией: решать вам. Кто-то вычисляет эти дни, воспринимая их как наиболее опасные для незащищенного секса. Другие женщины стремятся рассчитать овуляцию, чтобы зачать ребенка в этот период времени.

Зачать ребенка можно:

  • в день выхода яйцеклетки из фолликула;
  • с высокой вероятностью – в течение двух дней до этого;
  • с небольшой вероятностью – ещё за три дня.

Таким образом, всего есть шесть фертильных дней. При этом три из них наиболее подходящие для зачатия малыша с точки зрения супругов, планирующих беременность. Если же говорить о парах, использующих календарный метод контрацепции, то эти дни являются наиболее опасными. Заметим, что календарный метод – далеко не самый надежный. Рано или поздно вас ждет неудача при его использовании даже в случае использования нашего калькулятора. Потому что не у всех женщин идеально ровный цикл. А даже если он одинаковый, в некоторые месяцы возможна ранняя овуляция, рассчитать которую невозможно.

Шансы зачатия в цифрах

Было проведено немало исследований, позволяющих определить, когда вероятность зачатия наиболее вероятна. Известны даже цифры – процент зачатия при половом акте в определенные дни цикла. Они действительны в ситуациях, когда с фертильностью супругов нет никаких проблем.

В день овуляции, а также за два дня до этого вероятность наступления беременности составляет около 30%. Если же отсчитать ещё три дня назад, то определенные шансы тоже есть. Но они на уровне 10-15%. Это связано с тем, что сперматозоиды могут длительное время жить в репродуктивных органах женщины, ожидая выхода яйцеклетки.

Наш календарь овуляции показывает, в какие дни лучше всего предпринимать попытки зачатия. При этом стоит учитывать, что расчет не самый точный. Калькулятор желательно использовать совместно с тестами на овуляцию. Они продаются в аптеке. Понятно, что использование этих тестов связано с определенными денежными затратами. Поэтому их ежедневное применение нецелесообразно с финансовой точки зрения. Но вы можете рассчитать овуляцию по нашему календарю приблизительно. А затем в течение нескольких дней делать тест, чтобы точно узнать наиболее фертильные дни. Они у вас будут в день получения положительного результата тестирования и на следующий.

При этом нет смысла предпринимать попытки оплодотворения через сутки и более после овуляции. Потому что яйцеклетка не способна длительно сохранять жизнеспособность. Если она не оплодотворяется, то быстро погибает.

Когда расчет овуляции помогает зачать ребенка?

Рассчитывать овуляцию есть смысл всем парам, планирующим зачатие ребенка. Важным условием правильности расчета является регулярный менструальный цикл. Если он таковым не является, определить дату выхода яйцеклетку по календарю невозможно даже приблизительно. Потому что каждый цикл имеет разную продолжительность. Некоторые из них длятся около 1 месяца, другие – несколько месяцев. Ооцит может выйти через 2 недели после первого дня менструального кровотечения, а может и через несколько месяцев. Поэтому никакой календарь овуляции в подобных случаях не может спрогнозировать, когда это случится. Важным условием достижения беременности является сохранение фертильности у обоих супругов. Бесплодие в семейных парах встречается с частотой около 15%. Все остальные успешно беременеют. Это случается в большинстве случаев в течение полугода после отмены контрацепции. Небольшое количество пар могут зачать ребенка несколько позже – в течение 12 месяцев. Если по истечению этого срока беременность не наступила, это повод обратиться к врачу.

Но не стоит переживать, если вы не забеременели в первый же месяц. Даже в наиболее благоприятные дни у полностью здоровых людей вероятность зачатия составляет всего 30-35%. Это означает, что большинству пар требуется несколько попыток, чтобы добиться успеха.

Подпишитесь на новости

Упростите свою жизнь – наша рассылка станет полезной для Вас.

Калькулятор овуляции или КАЛЕНДАРЬ ОВУЛЯЦИИ — рассчитать дни зачатия!

Определить овуляцию: календарь овуляций на основе женского менструального цикла

Менструальный календарь (женские календарь) позволяет приблизительно определить день овуляции, тот день, когда женщина может с наибольшей вероятностью забеременеть и также определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Женщинам, планирующим беременность, календарь зачатия помогает рассчитать дату овуляции и составить личный женский календарь беременности. Вы получите Овуляционный календарь на 6 месяцев, в котором будут указаны: день овуляции и в какие дни можно забеременеть, дни благоприятные для зачатия, дни для зачатия мальчика и дни для зачатия девочки. Как определить среднюю длительность менструального цикла также можно прочитать в блоге на этом сайте.


наиболее вероятные для зачатия, дни:

Дата начала менструального цикла (месячных) 26-01-2020 Длительность менструального цикла:28 дней
Февраль 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
     1425
36475869710811912
1013111412151316141715181619
1720182119222023212422252326
24272528261272283294 
Март 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
      15
26374859610711812
913101411151216131714181519
1620172118221923202421252226
23272428251262273284295
306317     
Апрель 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  1829310411512
613714815916101711181219
1320142115221623172418251926
20272128221232243254265
276287298309   
Май 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
    110211312
4135146157168179181019
1120122113221423152416251726
18271928201212223234245
256267278289291030113112
       
Июнь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
113214315416517618719
82092110221123122413251426
15271628171182193204215
226237248259261027112812
29133014     
Июль 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  115216317418519
620721822923102411251226
13271428151162173184195
206217228239241025112612
27132814291530163117  

Обсудить на форуме данный Калькулятор овуляции или календарь овуляции


Примечания.

Менструальный цикл
Цветом обозначены
наиболее вероятный день овуляции, наиболее вероятно зачатия мальчика,
90% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия мальчика,
80% вероятные для зачатия дни, наиболее вероятно зачатия девочки.
первый день месячных.

Если вы хотите девочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции, мальчика планируйте секс за 12 часов до овуляции.

При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции, например, БТ или тестами овуляции, например FRAUTEST.
планировании беременности при помощи онлайн календаря (менструального календаря)
график овуляции, календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, время овуляции, овуляционный календарь.
Вы также можете рассчитать овуляцию при помощи калькулятором овуляции на 3 месяца. Используя сразу 2 калькулятора овуляции, Вы увеличите точнось опеределения овуляции.

Калькулятор овуляции. Расчет благоприятных дней для зачатия ребенка

Когда молодая пара желает завести ребенка, довольно часто, основным моментом для них является определение наиболее благоприятных дней для зачатия. В этом вам и поможет калькулятор овуляции, который создан для расчета предполагаемой даты овуляции, а соответственно и для определения наиболее благоприятных дней для зачатия малыша.

Подробнее о том, что такое овуляция и почему для скорейшего зачатия важно знать, когда она бывает, читайте ниже. Ниже вы найдете и другие советы о том, как скорее забеременеть. Если же дата начала последнего менструального цикла, а также продолжительность менструального цикла и лютеиновой фазы вам известны, просто воспользуйтесь калькулятором:

Что такое овуляция?

Овуляция — это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на «фертильный период» (благоприятные для зачатия дни).

Как узнать когда наступит овуляция?

Для расчета овуляции от времени месячного менструального цикла женщины (обычно 28 дней) отнимают 14 дней (т.е. продолжительность лютеиновой фазы). Например, если ваш цикл 29 дней, тогда вероятнее всего овуляция наступит на 15-й день цикла. Если у вас 24-дневный менструальный цикл, тогда ждите овуляцию на 10-й день.

К сожалению, этот метод не поможет, если у вас не регулярный месячный цикл. Поэтому, если вы испытываете проблемы с определением даты овуляции, посетите своего врача, который даст советы именно под ваш случай.

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

Таблица измерения базальной температуры (для просмотра необходима бесплатная программа — Adobe® Reader®).

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

  • Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
  • Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
  • Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

Следите за другими «сигналами» своего тела

В день овуляции вы можете испытывать чувство дискомфорта или слабые боли в брюшной области, которые длятся несколько часов. В целом же, одни женщины с легкостью определяют свою овуляцию, тогда как другие даже не подозревают о ней.

Советы для быстрейшего зачатия

  • Чаще занимайтесь сексом. Наилучшие шансы для зачатия при занятии сексом за 1-2 дня до овуляции, однако, цикл может быть не регулярным, из-за чего вы вполне можете «промахнуться». Сперматозоиды могут выживать в теле женщины до 5 дней, поэтому для того, чтобы забеременеть, занимайтесь сексом ежедневно, начиная за 3 дня перед овуляцией и 2-3 дня после нее.
  • Не спешите в ванную после секса. Полежите в постели в течение нескольких минут после полового акта.
  • Не используйте искусственные смазки, вагинальные спреи, ароматизированные тампоны и спринцевание. Они могут нарушить нормальную кислотность влагалища.
  • Снизьте уровень стресса. По данным исследований высокий уровень стресса может помешать зачатию. Мы вовсе не советуем увольняться с работы или делать серьезные изменения в жизни. В снижении стресса помогут простые вещи, такие как прогулка в парке, физические упражнения или объятия с любимым человеком.
  • Старайтесь поддерживать здоровый вес. Эксперты также советуют следить за своим индексом массы тела, так как недостаточный вес или наоборот — его переизбыток могут привести к нарушению овуляции, а также негативно влиять на производство организмом ключевых репродуктивных гормонов.
  • Хотите мальчика или девочку? К сожалению, естественного пути выбора пола будущего ребенка не существует, однако учеными установлено, что сперматозоиды «женского пола» живут в среднем дольше, чем «мужские». Поэтому, чтобы зачать мальчика, планируйте половой акт как можно ближе к моменту овуляции, если же девочку, то наоборот, намечайте занятие сексом за 3-4 дня до овуляции, тогда вокруг яйцеклетки будет больше «женских» сперматозоидов, соответственно и шансы на зачатие девочки будут выше. Подробнее о том как спланировать пол ребенка с помощью расчета дня овуляции, читайте в статье: http://www.bienhealth.com/articles/zachat-malchika-ili-devochku-po-ovulyatsii/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *