Су-джок терапия

Пока мы с вами бежим за помощью в ближайшую аптеку, корейцы находят панацею от болезней на собственном теле и буквально руками спасают себя от головной боли, кашля, повышенного артериального давления и даже болезней сердца.

© Depositphotos

Методика излечения без уколов и таблеток доступна любому и называется су-джок (в переводе с корейского su — рука, jok — нога). И придумали ее не тибетские монахи, а профессор Сеульского университета Пак Чже Ву в восьмидесятых годах прошлого века.

Су-джок-терапия

Конечно су-джок-терапия появилась не на пустом месте. Она вобрала в себя многовековой опыт китайской медицины и современные знания по рефлексологии. Приверженцы метода утверждают, что на наших подошвах и кистях существуют биологически активные точки, соответствующие внутренним органам и частям тела.

© Depositphotos

Техника терапии основана на том, чтобы отыскать сигнализирующие неприятными ощущениями участки кожи и воздействовать на них. Для точечной стимуляции можно использовать подручные средства, например, спичку или карандаш, а можно семена растений.

© Depositphotos

Семена — это живые биологические объекты, обладающие собственной энергией. Прикрепленные к болезненной точке они поглощают болезнетворную энергию, отдавая взамен энергию здоровья.

© Depositphotos

Противопоказаний и побочных эффектов у методики не существует, а в действиях нет ничего сложного — достаточно один раз вникнуть, чтобы понять принцип расположения зон соответствия. Почему бы тогда не попробовать?

Учимся воздействовать на тело

1. Раз-два — не болит голова
   При головной боли перетяни ногтевую фалангу большого пальца (соответствует голове) обычной аптечной резинкой и подожди пару минут. Когда верхняя часть фаланги покраснеет, резко отпусти резинку.

   

   Ты почувствуешь, будто кровь отхлынула от головы. Если этого не произойдет с первого раза, повторяй манипуляции 3–5 минут, пока твое состояние не улучшится.

2. Как «заговорить» зубную боль
   Точки соответствия зубам располагаются вокруг ногтя большого пальца. Опусти большой палец руки фалангой вниз и представь, что ноготь — это открытый рот. Тогда верхняя челюсть будет соответствовать месту, откуда растет ноготь, а нижняя — части ногтя, которую мы подстригаем.

   

   Тупым карандашом найди болезненную точку около ногтя. Если через 3–5 минут массажа боль прошла, значит, точка найдена правильно. Положи на нее зернышко пшена и прикрепи пластырем, чтобы воздействовать через него более продолжительное время.

3. При насморке
   Избавиться от насморка помогут активные точки на концах мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев. При помощи пластыря прикрепи к кончикам этих пальцев зерна гречихи. Время от времени надавливай на них — это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
   
4. Жми и худей!
   Рецепторные поля для похудения — это зона пупка, гипофиза, рта, пищевода, желудка и толстой кишки. Стимулировать центры можно массажем (2–3 минуты в день), но удобнее всего прикрепить к точкам гречишные, яблочные или любые другие зерна.
   © Depositphotos

   Время нахождения зерен на твоей ладони варьируется от нескольких часов до трех суток. Менять их на новые необходимо раз в неделю. Подходят только самые лучшие зерна: ровные, неповрежденные, с возможностью проращивания.

   Помочь сбросить лишние килограммы су-джок может и за счет снижения аппетита. Для этого советуют тщательно помассировать перед принятием пищи кончик мизинца (самый его верх).

5. Месячные без проблем
   Чтобы сделать месячные менее болезненными и избавиться от неприятных симптомов, которые их порой сопровождают, отыщи точки, соответствующие матке и яичникам. Энергично их помассируй, и уже через несколько минут боль и неприятные ощущения должны пройти.
   © Depositphotos
6. Массаж при проблемах с коленями
   При проблемах с коленями, особенно у пожилых людей, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Это точки соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца.

   

   При более выраженном эффекте на суставы среднего или безымянного пальцев можно закрепить при помощи пластыря семена моркови, красного перца или помидоров.

Довериться альтернативной медицине или игнорировать ее — выбор каждого. С некоторыми серьезными проблемами су-джок-терапия в домашних условиях справиться, конечно, не сможет, но может послужить неплохим дополнением к обычным методам лечения или помочь в ситуации, когда нет возможности обратиться к врачу.

Точечный массаж кистей рук помогает при интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снимает напряжение и усталость, дает возможность расслабиться. Делать его можно как на работе, так и в транспорте, тем более что много времени он не отнимает, а силы восстанавливает.

Стройное тело, рельефные мышцы и подтянутый живот — мечта многих женщин и мужчин. Однако только мечтать мало, нужно еще и усердно работать с телом. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе о 5 самых эффективных упражнениях, которые помогают быстро убрать живот и бока.

Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет на 5–10 лет раньше. Утешает то, что можно вовремя опомниться и взять ситуацию под контроль. Сейчас мы расскажем, какие упражнения помогут!

Косточка на ноге ужимается и пропадает, артроз стопы больше не беспокоит! Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но вновь актуальные виды старинного славянского массажа подручными средствами.

Автор статьи

Николай Ладуба

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

Су-Джок терапия — чем она уникальна и как работает

Сегодня всё больше увеличивается интерес людей к нетрадиционным методам лечения: натуропатии, иглоукалыванию, гомеопатии и прочим. Но люди стремятся найти не просто эффективный, но ещё и безболезненный и бескровный метод устранения болезней. Именно таким способом является терапия Су-Джок.

Су-Джок терапия – что это такое?

Су-Джок выступает одной из разновидностей акупунктуры. Её действие основано на влиянии на конкретные биологически-активные точки, расположенные на кистях и стопах. Если делать перевод названия терапии с корейского, то «Су» — обозначает кисть, а «Джок» — ступню. Основатель методики – профессор из Южной Кореи по имени Пак Чже Ву. Время основания – 80 годы двадцатого столетия.

История Су-Джок уходит к 1986 году, ведь тогда в прессе начинают появляться первые статьи, описывающие суть метода. Благодаря своей эффективности и простоте применения новая терапия быстро становится популярной и выходит за пределы родной Кореи, распространяясь на весь земной шар.

Интересный факт. Многие государства включили Су-Джок в свою систему здравоохранения.

Описываемая система основана на восприятии человеческого тела в качестве единой энергетической структуры с взаимосвязанными друг с другом процессами. Если же нарушается гармоничное течение энергии по организму – возникает болезнь.

При этом физические проявления – это просто симптомы более глубинных проблем. И, соответственно, чтобы вылечиться по-настоящему, нужно начать воздействовать на истинную первопричину патологии, находящуюся на энергетическом уровне.

По теории Су-Джок, человеческое тело и его разные органы спроецированы на кисти и ступни. Лучше всего это иллюстрируется кистью:

• большой палец – ассоциируется с головой;
• указательный с мизинцем – с верхними конечностями;
• средний с безымянным пальцами – с нижними конечностями;
• обратная сторона кисти – является проекцией позвоночника;
• место на ладони ниже большого пальца – влияет на грудную клетку;
• средняя часть ладони – ассоциируется с брюшной полостью.

С более детальным соответствием разных частей рук и стоп с органами вы можете ознакомиться на следующем фото

Как работает Су-Джок терапия?

Исходя из описанного выше, можно прийти к выводу, что с помощью влияния на конкретные точки кистей и стоп реально управлять собственным организмом и устранять различные болезни!

Эксперт Су-Джок оказывает воздействие на активные точки при помощи специальных полынных сигар (моксов), миниатюрных магнитов, излучения светом определённого диапазона или биологически активных семян. Всё это позволяет телу своими силами преодолеть болезнь. Но точки активируются не только особыми инструментами, но даже подручными средствами – ручкой, спичками, ногтями.

Правда, выше всего ценятся семена, так как считается, что они содержат информацию про будущие лечебные свойства растения. Семянотерапия даже выведена в отдельный раздел и возникла годом позднее, чем методика Су-Джок.

Смысл воздействия семян на точки заключается в том, что кожные рецепторы обмениваются с фитонцидами, пектинами и другими полезными компонентами оболочки и сока семян. По итогу точка получает информацию, как реально скорректировать патологию, происходит активация эндокринных желез, запуск саморегуляции, что в результате обеспечивает самоисцеление.

Нередко применение семян на точках на ступнях и руках позволяет добиваться большего эффекта, чем, если просто приложить их к поражённым органам. В последнем случае семена приклеивают к точкам, используя лейкопластырь.

Какими семенами можно пользоваться для исцеления? Фасолевыми, гороховыми, яблочными, зёрнышками гречки либо горошинками чёрного перца и прочими. Важно, чтобы семена были живые – с сохранившейся способностью к произрастанию.

Руки со ступнями содержат проекцию всех органов тела. Активные точки на них располагаются в определённой последовательности и представляют мини-копию анатомического строения тела.

Когда определённый орган заболевает, от него к точке начинает поступать сигнал, возбуждающий её. Вследствие чего, точка набухает, в ней чувствуется болезненность. Если стимулировать точку, то лечебный импульс отправится в поражённый орган и поможет нормализовать его работу.

Интересный факт. Стимуляция биологически-активных точек осуществляется даже естественным образом – при выполнении ручной работы, ходьбе, беге. Этим подтверждается ценность достаточного движения и работы. Если же естественная стимуляция недостаточная, то вполне вероятно развитие заболевания. И выздоровлению поможет осознанное воздействие на точки.

Пак Чже Ву – создатель метода, говорит о лёгкости данной методики лечения. Ведь человеку нет нужды изучать огромное количество научной литературы, поступать в медицинский университет. Да и к тому же, заученная информация склонна к забыванию, а разобравшись с основами методики, вы сможете пользоваться ею всю свою жизнь.

Есть несколько вариантов Су-Джок систем. В этом материале мы будем рассматривать только стандартные схемы.

Так из всех известных методик, самой популярной считается система соответствия кисти. Этому способствует её лёгкая доступность для воздействий и самое большое подобие телу. Согласно системе, голова с двумя ногами и руками (пятью частями тела, которые выступают) проектируется на пять пальцев. При этом схожесть наблюдается и в количестве выступающих частей, и в их расположении, направлении, размерам и количеству сегментов на них.

Отдельного внимания Су-Джок терапия уделяет подобию большого пальца с двумя фалангами голове с шеей и значимости головы сравнительно прочих частей тела. Голова контролирует тело и конечности, а большой палец свободно прикасается к ладоням и пальцам, соответствующим туловищу, рукам и ногам.

На втором месте после кисти находится ступня. В целом стопа и кисть не очень различаются друг от друга – в первом случае просто короче пальцы, а большой не выражен так чётко, как на руках.

Три составные конечностей (ступня с голенью и бедром для ноги либо кисть с предплечьем и плечом для руки) – соотносятся со структурой четырёх пальцев (исключение представляют только большие пальцы).

Полезная рекомендация. Запоминание системы соответствий в данной методике не представляет особой сложности. Так самой короткой частью тела является голова (точно, как и большой палец), ноги же выступают самыми длинными (аналогично безымянному и среднему пальцам). Руки, по аналогии с указательным пальцем и мизинцем, — имеют среднюю величину.

Соответствие ступни почти ничем не отличается от соответствия кисти. Этот вариант системы соответствий также считается очень эффективным, прежде всего, потому, что стопа естественным образом стимулируется в процессе движений.

Особенности учения Инь-Ян в Су-Джок терапии

В начале нашей эры в Китае создаётся учение Инь-Ян. Согласно ему, Инь – считается женским началом, ассоциируется с тьмой, холодом, спокойствием и неизведанностью. А Ян – является мужским принципом, который проявляется светом, теплом, движением.

Наше тело (выше ног) разделяется на брюшную полость и грудную клетку, которые разграничивает диафрагма. Для выявления точек соответствия на руках, нужно первоначально найти на них линию, отвечающую диафрагме. Стандартная система Су-Джок говорит о двойной проекции диафрагмы:

1. Верхняя диафрагма – создаёт проекцию на кистевой линии жизни, в области, где ладонь разделяется с основанием большого пальца. С помощью этой проекции вы сможете обнаружить точки влияния на органы груди, шеи и головы.
2. Проекция нижней диафрагмы – приходится на район лучезапястного сустава. По ней мы находим органы брюшной полости.

Что же касается линии симметрии, то она проходит в центре задней и передней частей туловища. При этом рука – соответствует Ян-системе, тогда как ступня – системе Инь. Тогда, чтобы обнаружить точки органов грудной клетки – большой палец следует поднять наверх. А желая найти точки, влияющие на брюшную полость – все пальцы руки или ступни опускаются вниз.

Ян-поверхности тела являются наружными, подставленными солнцу. К ним относятся руки и ноги снаружи, а также ягодицы, область спины и затылок. Все эти части располагаются на тыле кисти и ступни.

Возможно, вам будет не совсем понятно, почему подставленными солнцу считают спину с тыльными поверхностями кистей и ступней, а не, например, грудь и ладони. Тогда представьте себе человека, но не того, который стоит вертикально, а находящегося в позе животного – на четвереньках. Логично, что в этом случае спина находится сверху и обращена к солнечному свету.

Оказание воздействий на тыльную сторону ступней и кистей поможет избавиться от мигреней, патологий позвоночного столба, почечных колик и прочих недугов.

Теперь поговорим об Инь-поверхности туловища. Ею является внутренняя часть рук и ног, грудь с животом и лицом. Проекции всех перечисленных частей находим на ладонях и подошве.

Как находят лечебные точки?

Процесс их выявления происходит так:

• Прежде всего, нужно выбрать часть кисти руки либо ступни, которая соответствует поражённой части туловища
• При этом смотрят, является ли данная поверхность Инь либо Ян, нужно выбрать правильные зоны на кистях или стопах
• Если болезнь поразила тело, а не руки или ноги, тогда нужно установить локализацию относительно диафрагмы, благодаря чему станет возможной проекция патологии на кисть либо ступню
• При локализации недуга на верхних либо нижних конечностях, определяют его расположение касательно суставов, а потом проецируют его на пальцы.
• В точке, которая соответствует болезни, меняется цвет кожного покрова, кожа выступает или западает, при надавливании чувствуется болезненность.

Чтобы Су-Джок терапия была успешной, нужно правильно обнаружить точки стимуляции и оказать на них лечебное воздействие.

Достоинства методики

Приверженцы исцеления по методу Су-Джок приводят много положительных аспектов системы, а именно:

• Отсутствие болезненных ощущений – для терапии не используются иглы, что позволяет пациенту расслабиться и чувствовать себя комфортно. Сюда же нужно отнести и безопасность Су-Джок, ведь здесь невозможно травмировать кисть либо стопу неправильным введением иглы.
• Техника доступна к самостоятельному применению. Каждый желающий исцелиться и восстановить нарушенную гармонию в теле может прибегнуть к этой системе.
• Хороший и быстрый результат. Первые признаки исцеления, снижение патологических симптомов наблюдаются уже по прошествии всего нескольких минут терапии.
• Универсальность. Наличие на кистях и ступнях проекций всех органов туловища позволяет лечить весь организм в целом, а не отдельные его части.
• Скорая помощь – так как Су-Джок при правильном воздействии действует моментально, её можно применять в случаях, когда человек не может получить квалифицированную медицинскую помощь.

Если вы всерьёз заинтересовались данной методикой и желаете освоить её на практике – советую найти квалифицированного специалиста по ней в своём городе. Благо, сейчас курсы Су-Джок доступны практически везде.

В завершение

Подведём итоги:

• Су-Джок – представляет собой нетрадиционную лечебную методику, основанную на соотношении биологически-активных точек на ступнях и кистях с больными частями тела. Влияя на точки – вы исцеляете себя.
• Воздействие осуществляется семенами, полынными сигарами, специальными магнитами и прочее.
• Метод показывает высокую эффективность и популярен по всему миру.

Marissa

 

Су-Джок-терапия (скорая помощь на ладони!). Тайная сила мизинца: жму и удивляюсь.

Пока мы с вами бежим за помощью в ближайшую аптеку, корейцы находят панацею от болезней на собственном теле и буквально руками спасают себя от головной боли, кашля, повышенного артериального давления и даже болезней сердца.

Методика излечения без уколов и таблеток доступна любому и называется су-джок (в переводе с корейского su — рука, jok — нога). И придумали ее не тибетские монахи, а профессор Сеульского университета Пак Чже Ву в восьмидесятых годах прошлого века.

Су-джок-терапия

Конечно су-джок-терапия появилась не на пустом месте. Она вобрала в себя многовековой опыт китайской медицины и современные знания по рефлексологии. Приверженцы метода утверждают, что на наших подошвах и кистях существуют биологически активные точки, соответствующие внутренним органам и частям тела.

Техника терапии основана на том, чтобы отыскать сигнализирующие неприятными ощущениями участки кожи и воздействовать на них. Для точечной стимуляции можно использовать подручные средства, например, спичку или карандаш, а можно семена растений.

Семена — это живые биологические объекты, обладающие собственной энергией. Прикрепленные к болезненной точке они поглощают болезнетворную энергию, отдавая взамен энергию здоровья.

Противопоказаний и побочных эффектов у методики не существует, а в действиях нет ничего сложного — достаточно один раз вникнуть, чтобы понять принцип расположения зон соответствия. Почему бы тогда не попробовать?

Учимся воздействовать на тело

Раз-два — не болит голова
При головной боли перетяни ногтевую фалангу большого пальца (соответствует голове) обычной аптечной резинкой и подожди пару минут. Когда верхняя часть фаланги покраснеет, резко отпусти резинку.

Ты почувствуешь, будто кровь отхлынула от головы. Если этого не произойдет с первого раза, повторяй манипуляции 3–5 минут, пока твое состояние не улучшится.

Как «заговорить» зубную боль
Точки соответствия зубам располагаются вокруг ногтя большого пальца. Опусти большой палец руки фалангой вниз и представь, что ноготь — это открытый рот. Тогда верхняя челюсть будет соответствовать месту, откуда растет ноготь, а нижняя — части ногтя, которую мы подстригаем.

Тупым карандашом найди болезненную точку около ногтя. Если через 3–5 минут массажа боль прошла, значит, точка найдена правильно. Положи на нее зернышко пшена и прикрепи пластырем, чтобы воздействовать через него более продолжительное время.

При насморке
Избавиться от насморка помогут активные точки на концах мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев. При помощи пластыря прикрепи к кончикам этих пальцев зерна гречихи. Время от времени надавливай на них — это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
Жми и худей!
Рецепторные поля для похудения — это зона пупка, гипофиза, рта, пищевода, желудка и толстой кишки. Стимулировать центры можно массажем (2–3 минуты в день), но удобнее всего прикрепить к точкам гречишные, яблочные или любые другие зерна.

Время нахождения зерен на твоей ладони варьируется от нескольких часов до трех суток. Менять их на новые необходимо раз в неделю. Подходят только самые лучшие зерна: ровные, неповрежденные, с возможностью проращивания.

Помочь сбросить лишние килограммы су-джок может и за счет снижения аппетита. Для этого советуют тщательно помассировать перед принятием пищи кончик мизинца (самый его верх).

Месячные без проблем
Чтобы сделать месячные менее болезненными и избавиться от неприятных симптомов, которые их порой сопровождают, отыщи точки, соответствующие матке и яичникам. Энергично их помассируй, и уже через несколько минут боль и неприятные ощущения должны пройти.

Массаж при проблемах с коленями
При проблемах с коленями, особенно у пожилых людей, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Это точки соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца.

При более выраженном эффекте на суставы среднего или безымянного пальцев можно закрепить при помощи пластыря семена моркови, красного перца или помидоров.

Довериться альтернативной медицине или игнорировать ее — выбор каждого. С некоторыми серьезными проблемами су-джок-терапия в домашних условиях справиться, конечно, не сможет, но может послужить неплохим дополнением к обычным методам лечения или помочь в ситуации, когда нет возможности обратиться к врачу.

Точечный массаж кистей рук помогает при интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снимает напряжение и усталость, дает возможность расслабиться. Делать его можно как на работе, так и в транспорте, тем более что много времени он не отнимает, а силы восстанавливает.

Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет на 5–10 лет раньше. Утешает то, что можно вовремя опомниться и взять ситуацию под контроль.

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Читать книгу Су-джок. Целительные точки нашего тела. Просто и действенно Дмитрия Коваля : онлайн чтение

Глава 4
Помощь для сосудов и сердца

С помощью рефлексотерапии нельзя уменьшить сердечные патологии, исправить врожденные или приобретенные пороки, нельзя растворить холестериновые бляшки, но можно успокоить ритм сердца, уменьшить одышку, усилить иммунную реакцию организма при воспалительных заболеваниях сердечной мышцы и ее оболочек. Болезни сердца диагностирует и лечит только кардиолог, но помочь организму облегчить симптомы можно с помощью су-джок!

Используйте су-джок как дополнительный инструмент помощи при таких заболеваниях сердца:

• Вегето-сосудистая дистония или вегетососудистый синдром. Синдром имеет различные проявления, в основе которых лежит нарушение регуляции сосудов.

• Кардионевроз.

• Нарушение сердечного ритма. Особенно при увеличении частоты сердечных сокращений, вызванных плохой нервной регуляцией.

• Воспаления миокарда и его оболочек.

• Гипертоническая болезнь.

• Для снижения одышки и отеков, которые являются проявлением сердечной недостаточности, то есть неспособности сердца выполнять свою функцию.

Область влияния сердца в представлении восточной медицины очень обширна. Сердце отвечает за работу сосудов, за здоровье пищеварительного тракта, зрение, слух, эмоциональную сферу. Воздействие на зону сердца нормализует внутреннюю секрецию и мочеполовую функцию.

Область подобия сердца активна с 11 до 13 часов, однако в восточной медицине выделяют еще одно время активности сердца – с 19 до 21 часа. В вечерние часы лучше всего воздействовать, когда болезнь сердца или околосердечной сумки вызвана инфекцией.

Околосердечной сумкой называют наружную оболочку сердца, которая состоит из соединительной ткани, отделенной от сердца щелью. Щель заполнена серозной жидкостью. После перенесенных инфекционных заболеваний может возникнуть воспаление сердечной оболочки. В этом случае объем серозной жидкости увеличивается, вместе с тем растет и давление на сердце. Иногда жидкости может накопиться настолько много, что сердце не сможет расправляться при расслаблении. И, как следствие, окажется не в состоянии перекачивать кровь. Появится одышка и боль в груди, слабость и потливость.

Семена против одышки и отеков

При частой одышке, которая сопровождает многие патологии сердца, воздействуют на зону сердца (рис. 17, а, б) и на зону подобия легких (рис. 10, а, б). Сначала щупом проверяют зону сердца и стимулируют все болезненные точки в этой зоне. Затем проводят массаж зоны легких, который стимулирует прохождение воздуха. Массаж проводят пальцами, щупом или карандашом не менее 10 минут. Направление массажа соответствует направлению выдоха, то есть от основания большого пальца к дистальной фаланге вдоль трахеи.

Рис. 17, а, б. Зона сердца по стандартной системе

Поскольку одышка часто сопровождается отеками, надо стимулировать зоны почек (рис. 16, в, г). Прощупайте зоны левой и правой почки на руках. Если есть болезненные области, проведите прицельное надавливание. После массажа прогрейте зоны соответствия легким и почкам мокса-сигаретой и в довершение прикрепите на зону легких семена фруктов (груши, винограда, яблока) или огурцов, кабачков. На зоны почек лучше прикрепить семена арбуза, дыни или бобовых. В качестве аппликации на почки часто используют необработанные осколки янтаря.

Гипертония. Горчичник на зону голени

При гипертонии на зоны подобии голени ставим горчичники или перцовый пластырь. Зоны расположены на внутренних поверхностях средних фаланг среднего и безымянного пальцев (см. рис. 18, а). При головной боли, вызванной подъемом давления, накладываем эластичную резинку на область головы по стандартной системе соответствия (рис. 18, б). Этот прием уменьшит боль и снизит давление.

Рис. 18, а, б. Зоны снижения давления

Для пролонгированного воздействия при гипертонии на зоны соответствия мозгу ставят аппликации с магнитами или металлическими звездочками. Для семянотерапии используют семена редиса, проса, гречихи.

При вегетососудистой дистонии, кардионеврозе

С вегетососудистой дистонией терапевт на приеме сталкивается ежедневно по многу раз. Это синдром, который задевает многие функции организма и, конечно, влияет на сердечную деятельность. Среди множественных субъективных ощущений при дистонии наши больные выделяют покалывание и боли в сердце, недостаточно глубокий вдох, головокружение, частый пульс. С этими жалобами они и приходят на прием. Почти всегда болевые или неприятные ощущения возникают после эмоционального возбуждения с негативным окрасом. Если с кардиограммой все в порядке, мы радуемся и успокаиваем больных. Но предлагать им забыть о дистонии – неправильно, потому что регуляция сосудов в плохом состоянии, а от этого рукой подать до плохой регуляции сердца.

За регуляцию сосудов отвечают эндокринная и нервная системы. Зона надпочечников вам уже знакома, она совпадает с зоной почек. Поэтому стимулируем зону почек, как и при одышке (рис. 16, в, г). Чтобы стимулировать всю эндокринную систему, надо прогреть зону мозга по системе насекомого в центре каждого пальца (рис. 16, б). Между прочим, при вегетососудистой дистонии прогревание пальцев в официальной медицине считается важным «отвлекающим» фактором. Мы же с вами уже готовы сказать, что это не отвлекающий, а стимулирующий фактор: гормональная регуляция исправляет свою функцию и через кровь отдает правильные команды сосудам, они перестают хаотично сжиматься и расширяться.

Третья зона воздействия – это зона сердца, четвертая – главная точка сосудов, которая находится «на пульсе» (обе эти зоны см. на рис. 19). В восточной и западной медицине область прощупывания пульса не совпадает. Об этой зоне мы сейчас поговорим подробно, поскольку у нее обширная область воздействия.

Главная точка сосудов

Зона сосудов расположена на лучезапястной складке со стороны большого пальца (рис. 19). Она служит местом прощупывания пульса в восточной медицине и является местом пересечения больших каналов. Именно поэтому точку считают главной зоной воздействия на сосуды. А также зоной пролонгированного воздействия на легкие, которые отвечают за очистку крови, зоной лечения суставов руки и зоной успокоения пульса (то есть лечения нервных расстройств).

Рис. 19. Зоны при вегетососудистой дистонии

Термотерапию зоны проводят:

• для лечения сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств, при болях в области сердца, при аритмии (сердцебиении), повышенном давлении, частом мочеиспускании.

• При лихорадочном состоянии с головной болью.

• При болезни легких, кашле и одышке, воспалении горла.

• Для лечения болезней селезенки и желудка.

• При боли в надключичной ямке, в области плечевого сустава, плеча, предплечья и запястья, межреберной невралгии.

• При бессоннице и депрессивном состоянии.

Аппликацию на зону сосудов ставить неудобно, поскольку на сгибе пластырь будет препятствовать движению. Можно использовать чесночный сок или смягченный вариант согревающего состава. Смешаем мякоть чеснока с медом и растительным маслом в такой пропорции:

– 10 частей тертой мякоти чеснока,

– 4 части растительного масла,

– 2 части меда.

Наносим состав на зону пульса утром и вечером в течение 7 дней. Потом делаем перерыв и повторяем курс.

Глава 5
Стимулирование пищеварительного тракта

В начале XX века модным диагнозом стал «невроз желудка». Его ставили гораздо чаще, чем «катар» (или гастрит, как мы говорим сегодня). Нет сомнений, что одной из причин гастрита действительно являются вегетативные дисфункции или расстройство нервной регуляции внутренних органов. Эти расстройства провоцируют нарушение секреции желудочного сока. Поэтому для нормализации пищеварения мы будем использовать зоны головного мозга по стандартной системе подобия.

Нельзя не учитывать и «внешние» провоцирующие факторы, такие как профессиональная вредность, нерациональное питание, употребление слишком горячей или холодной пищи.

К числу внешних причин следует отнести и привычки больных, которые иногда формируются на основе общепринятых у нас медицинских рекомендаций. На Востоке врач никогда не посоветует закалять горло мороженым или холодным напитком, потому что от холодного в системе пищеварения нарушается процесс ферментации. И никогда не порекомендует согреваться горячим чаем, чтобы не повредить слизистую оболочку желудка.

Лучшее питье для желудка в любое время года – теплое. После пробуждения мы выпиваем стакан теплой воды. Иногда ее температуру обозначают как «тепло-горячая», чтобы подчеркнуть: комнатная температура недостаточно теплая, воду надо согреть! После принятия «внутреннего душа», приступим к лечению.

Зона подобия желудка против гастрита и панкреатита

Болезни наступают от избытка или недостатка энергии. Такие дисфункции желудочно-кишечного тракта, как пониженная кислотность желудочного сока и вялость пищевода связывают с недостатком канальной энергии. А какие заболевания возникают из-за пониженной кислотности и вялости пищевода, скажет вам любой терапевт: анацидный гастрит, например (хронический гастрит с пониженной кислотностью), и даже атрофия пищевода. Но если такие серьезны проблемы, как атрофия – редкое явление, то пониженная кислотность в практике встречается довольно часто.

Недостаток энергии желудка плохо сказывается на эмоциональном состоянии. С точки зрения энергетики это объясняется тем, что зона подобия желудка энергетически тесно связана с зоной поджелудочной железы. А болезненные проявления канала поджелудочной железы на первых порах выражаются только невротизацией. Именно в этот момент и надо схватить болезнь, пока дело не дошло до гастрита.

Хороший эффект при недостатке энергии дает воздействие на болезненную точку, которая соответствует переходу пищевода в желудок. Найдите ее по стандартной системе в центре треугольника, образованного линиями кожи у лучезапястной складки (рис. 20, а). Воздействуйте на точку массажной палочкой, совершая круговые надавливания по часовой стрелке.

При избытке энергии, который выражен отрыжкой, совершайте массажное движение щупом, роликовым массажером или пальцем по направлению стрелок: от полости рта (на дистальной фаланге) к желудку и двенадцатиперстной кишке. Через 5–7 минут наступит облегчение. При плохой работе желудка по длине зоны прикрепим аппликации из семян льна, груш или яблони, кабачков или тыквы. Обратите внимание: острый конец зернышка смотрит по направлению прохождения пищи.

Зоны подобия при панкреатите (воспалении поджелудочной железы) показаны на рисунках (рис. 20, а, б, в).

При пониженной кислотности расщепление белков в желудке затруднено, накапливаются продукты их распада, это ведет к воспалению оболочки желудка и его достаточно грозным осложнениям. Моторика желудка и кишечника снижена, возникают запоры. Врач назначает больному препараты, заменяющие соляную кислоту и ферменты, тем самым усугубляет проблему: собственная ферментная активность снижается. При пониженной кислотности лучше употреблять кислые ягоды или фрукты. Они не повышают кислотность, но зато увеличат выработку ферментов. А вот грубую, жирную и жареную пищу такому больному запретит любой врач, и это правильно: есть нужно легкие блюда, понемногу, но 5–6 раз в день!

Опущение желудка

Если в течение дня вам длительное время приходится проводить в неизменном положении (сидя или стоя) и общая подвижность недостаточна, возникает опасность проявления вялости стенок желудка (гипотонии). Развитие гипотонии иногда приводит к опущению желудка (гастроптозу), особенно если больной принимает лекарства, усиливающие пищеварительную деятельность, или склонен к перееданию при слабых мышцах брюшного пресса. Желудок может опуститься ниже пупка, отчего пострадают внутренние органы брюшины, у женщин это дополнительно может спровоцировать опущение матки.

Рис. 20, а, б, в. Зоны воздействия при гастрите и панкреатите

Симптомы слабости мышц брюшины таковы: тяжесть и распирание в желудке, плохой аппетит, потеря веса, быстрая утомляемость, частые головные боли. Над большой грудной мышцей можно нащупать несколько узловых мышечных уплотнений. Болезнь прогрессирует на фоне привычных запоров или поносов, их надо исключить в первую очередь. А следующий этап лечения – укрепление мышц живота и брюшины за счет воздействия на зону позвоночника! Зона подобия нижнего отдела позвоночника по системе насекомого приходится на проксимальные (ближние к ладони) фаланги каждого пальца (рис. 21, а).

Рис. 21, а. Зона подобия позвоночника по системе насекомого

Рис. 21, б. Зона подобия позвоночника на ладони

Рис. 21, в. Зона подобия позвоночника на стопе

Основная система предполагает детальную проработку щупом или пальцами срединной вертикальной линии ладони (рис. 21, б). Но гораздо более эффективным для укрепления брюшины является массаж зоны брюшины и поясничного отдела позвоночника на стопе (рис. 21, в). Прощупайте пальцем наружную поверхность стопы вдоль зоны позвоночника и на ширину большого пальца влево и вправо от позвоночника. Проведите усиленный массаж всех болевых точек до их полного расслабления.

Как извлечь пользу из приема любой пищи

Лечение поджелудочной железы невозможно без соблюдения диеты. Рефлексотерапия не заменит голодания в первые дни обострения хронического панкреатита. И в дальнейшем придется занести в «черный список» продукты, которые поджелудочная железа не приемлет. Свинина и колбасы (даже сосиски!), молоко (хотя парное молоко иногда оказывается вполне пригодным), мороженое, бобовые, помидоры и томатный соус, картофель (увы!), апельсины и мандарины, многие ягоды оказываются под запретом.

То, что кофе и алкоголь недопустимы, людям, практикующим рефлексотерапию, напоминать не надо. А вот про сладости напомнить не лишнее: легкоусвояемые сладости «уговаривают» поджелудочную железу снизить выработку инсулина. Измученная панкреатитом поджелудочная железа легко соглашается на такое послабление, снижает секрецию гормона и возникает опасность развития сахарного диабета, особенно если возраст уже перевалил за сорок!

Когда больные сознаются, что не могут постоянно придерживаться щадящей диеты или здорового питания, потому что это дорого, или потому что не хватает силы воли выдержать искушение жирным и жареным, или нужных продуктов нет в продаже, или качество их не соответствует ожиданиям – мы учимся образному представлению.

Наши уроки сразу отсекают любые дискуссии о питании, а организму дают очень много! Хорошее образное представление и энергетический баланс в организме позволяют нам из любой пищи извлекать максимальную ценность. Пройдем один урок, он не покажется вам лишним!

1. Садясь за стол, представьте себе, что именно вы хотели бы съесть. Вообразите блюдо лучшего качества или самые сочные плоды. Вспомните вкус и аромат лучшего блюда (хотя, говорят, что запах в памяти вызвать невозможно и только реальное ощущение запаха навевает много воспоминаний).

2. Начинайте есть пищу, которой располагаете, не теряя ощущения желанной еды. Организм будет реагировать на реальную еду в соответствии с вашими потребностями. Вода может оказывать на организм такое воздействие, как сок граната, если вы явственно представите себе, что пьете сок! И это не будет имитацией ощущений: через несколько недель употребления воды, как гранатового сока, восточный мастер взращивания энергии может повысить уровень гемоглобина в крови!

А еще вы можете в любой момент попробовать захмелеть от воды, чтобы при необходимости снять стресс, не нагружая желудочно-кишечный тракт.

3. Никогда не употребляйте пищу с сомнением. Если уж вы приняли решение съесть какое-либо блюдо за общим столом (тем более – праздничным), мысленно наделите его лучшими вкусовыми и диетическими качествами. Вы увидите, насколько ферментная активность способна соответствовать вашему настрою! Но постоянно стимулировать ее подобным образом не надо: быть самому себе восточным врачом – это воспитание благоразумия прежде всего.

Все проблемы кишечника на ладони

Толстый кишечник

Когда терапевт говорит больному: «Надо почистить кишечник», он обычно имеет в виду толстый кишечник. И все очистительные процедуры направлены именно на эту анатомическую область. Это правильно! Для тонкого кишечника свойственна активная перистальтика, возникающая за счет гладкой мускулатуры, расположенной под его слизистыми оболочками. Пищевая кашица, продвигаемая быстрыми волнообразными движениями кишечного тракта, здесь никогда не застаивается.

В толстом кишечнике происходит всасывание окончательно подготовленных питательных веществ в кровь через капилляры. Этот процесс требует много времени, движение заполняющих кишечник масс замедляется. Процесс перемещения осложнен еще и множеством изгибов и поворотов кишечника, на одном из участков толстого кишечника отработанные массы вынуждены перемещаться вертикально вверх.

Дополнительные трудности вызывает обезвоживание нижних отделов толстого кишечника, предопределенное тем, что в верхних отделах вода очень активно всасывается в кровь. Ни в желудке, ни в тонком кишечнике всасывания воды не происходит, и выпитая жидкость способствует продвижению пищевой массы. А в толстом кишечнике шлаковые фракции остаются на стенках. Конечно, наш пищеварительный тракт устроен таким образом, чтобы поступающие в кишечник растворители (желчь, например) не допускали зашлаковывания. Но наши гастрономические привычки и физическая пассивность наносят удар по естественному очищению. И организм просит передышки и принудительной очистки!

Массаж су-джок способствует хорошей ежедневной очистке кишечника. Зона толстого кишечника активна с 5 до 7 утра, то есть сразу после утреннего пробуждения. Очисткой нужно заняться до утренней гимнастики. Главная точка для воздействия – входы в толстый кишечник на стопах и ладонях (отмечены кружком на рис. 22, а, б). Массируем их механическими приспособлениями (щупом, валиком) или пальцем. Проходим пальцем всю зону по часовой стрелке. Конечная точка движения расположена у основания 3-го и 4-го пальцев. В выходной день зону надо прогреть мокса и налепить аппликации из семян кабачков, лимонов, яблок.

Рис. 22, а, б. Зоны подобия толстого кишечника

От толстого кишечника зависит состояние всего организма, в том числе наш внешний вид. При эффективном всасывании питательных веществ в кишечнике повышается гемоглобин крови. Поэтому «побочным эффектом» от воздействия на зону подобия кишечника станет хороший цвет лица, красивые волосы. Здоровье кишечника напрямую влияет на состояние слизистых оболочек рта и носоглотки, работа с зоной уберет отечность вокруг глаз. Воздействуя на канал кишечника, можно излечить проблемы, связанные с каналом сердца и выделительной системы.

Тонкий кишечник

Врачебный опыт показывает, что рефлексотерапия зоны тонкого кишечника быстро поможет избавиться от симптомов такой докучливой и обидной формы хронического гастроэнтерита, как аллергический. К сожалению, эта форма в наше время очень распространена! Ее провоцируют безобидные для большинства людей продукты (земляника, яйца, некоторые морепродукты), а также лекарственные препараты, которыми организм перегружен. Толчком для развития еще одной неинфекционной формы (она носит название алиментарный гастроэнтерит) может быть постоянное переедание. Большое количество грубой пищи, крепкие алкогольные напитки или раздражающие слизистую оболочку приправы – все может провоцировать обострение болезни.

Регулярное воздействие на рефлексные зоны тонкого кишечника приведет в порядок желудочно-кишечный тракт и выделительную систему. Метод су-джок полезен при всех воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, при нарушении функции 12-перстной кишки. Через некоторое время после рефлексотерапии вы ощутите, как уходят основные симптомы, а с ними вялость и раздражительность. Это не удивительно! Лечение многих неврологических расстройств начинается с воздействия на тонкий кишечник.

ВНИМАНИЕ! Если же имеет место острый инфекционный или токсический гастроэнтерит с тяжелым поносом, рвотой, обезвоживанием, высокой температурой (или наоборот – с холодным потом и падением артериального давления), необходима неотложная врачебная помощь и госпитализация.

Область тонкого кишечника находится в центре ладони и в центре стопы (рис. 22, а, б). Высокий период ее активности приходится на удобное время – с 13 до 15 часов. Кроме исправления пищеварительной функции, воздействие на зону благотворно при заболеваниях нервной системы и костно-мышечного аппарата.

Внимательно прощупаем зоны подобия на стопах и на ладонях массажным щупом. Болезненные точки и уплотнения надо массировать до ощущения тепла и полного размягчения. Затем проводим круговой массаж зон по часовой стрелке, с ощутимым плотным надавливанием – на обеих ладонях и стопах. Стразу после массажа надо прогреть зону мокса-сигаретой или натереть чесночным соком. На зоны подобия по стандартной системе редко ставят аппликации из семян, чтобы не стеснять рабочую поверхность ладоней. На стопы можно ставить аппликацию из семян риса, льна, если мы не планируем выходить из дому в течение дня.

Понос

Понос вызывается избыточной перистальтикой кишечника, а перистальтика, в свою очередь, провоцируется излишним раздражением стенок кишечника. Стенки кишечника могут раздражать токсические поражения, аллергии, опухолевый процесс в кишечнике, слишком большое количество съеденной пищи, а также дисфункция вегетативной нервной системы, которая регулирует перистальтику.

Мы с вами можем воспрепятствовать диарее, только отрегулировав питание и успокоив вегетативную нервную систему. Более серьезные патологии, увы, не в нашей компетенции! Но отметим, что 50 % расстройств пищеварения связаны с невротизацией.

Рис. 23. Зоны воздействия при поносе

Успокаиваем зону двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника по стандартной системе массажем в течение 10 минут и прогреванием мокса-сигаретой в течение 5–7 минут (рис. 23). Затем воздействуем на зону мозга в центре каждого пальца по системе насекомого.

Хронические запоры

Правильный процесс выведения отработанных пищевых масс является важным фактором здоровья. Каловые массы застаиваются в сигмовидной кишке. При хронических запорах в этом месте часто образуется болезненное уплотнение. Но, что еще хуже, застой вызывает аллергию и отравление в организме. К стандартным приемам при запорах (увеличение количества питьевой воды, употребление фруктов, повышение физической активности) прибавим метод су-джок.

Рис. 24. Семянотерапия при запоре

Находим самые болезненные точки на области подобия толстого кишечника и воздействуем на них массажной палочкой до размягчения. Можно также прогреть болезненные точки мокса-сигаретой или выполнить прием «утюжка» по всей зоне: полынным теплом ведут по ходу области подобия в направлении опорожнения кишечника на расстоянии 1 см от поверхности кожи. Затем пальцами проделаем массаж всей зоны кишечника в направлении продвижения каловых масс.

При хронических запорах метод су-джок рекомендует перекатывать в руках каштаны или грецкие орехи в любую свободную минуту. Так, чтобы массаж зоны кишечника был пролонгирован на весь день и не было и получаса застоя содержимого кишечника.

После массажа укрепляем цепочкой по всей зоне аппликации из яблочных, виноградных, арбузных или тыквенных семечек. Энергетический поток семечек направлен по ходу продвижения содержимого кишечника (рис. 24).

Геморрой

Самая распространенная болезнь прямой кишки – тромбоз варикозно-расширенных узлов, геморрой. Чтобы успешно лечить геморрой, надо справиться с запорами. Все процедуры, предписанные при запорах, описаны выше.

А для непосредственного оздоровления прямой кишки на ладонях и стопах есть интересная точка подобия. Она расположена между 3-м и 4-м пальцами по стандартной системе соответствия (рис. 25). Именно средний и безымянный палец считаются зоной подобия ног. Су-джок располагает двумя способами воздействия на зону, их можно чередовать.

Первый способ. Пальцами или массажными палочками разотрите зону подобия и укрепите на ней магнит. Для растительного воздействия можно применить аппликации из семян горчицы, гречихи, черного перца, гороха.

Второй способ. Воздействуйте на точку ежедневно кусочком льда, процедура должна быть длительной по времени, но не обморозьте кожу!

Рис. 25. Зона лечения геморроя

По системе насекомого геморрой с кровотечением лечат жгутом (эластичной резинкой), перетягивающим основание указательного пальца.

Читать книгу Кисть и стопа: лечение по энергетическим точкам. Секреты красоты и здоровья. Су-джок Наталья Ольшевская : онлайн чтение

Прогревание

Прогревание точек соответствия – один из лучших способов избавления от боли и слабости, лечения хронических заболеваний. Этот метод также эффективен при лечении людей пожилого возраста.

Обычно для прогревания используют специальные полынные палочки различной величины – сигары, мини и микромоксы. Прогревание проводят до ощущения стойкого, глубокого тепла в точке или в зоне соответствия.

Полынные сигары удобны для прогревания зон соответствия в стандартных системах кистей и стоп. С их помощью удается прогреть одновременно множество точек соответствия.

Прогревание полынной сигарой осуществляется двумя способами – утюжащим и клюющим. В первом случае тлеющий конец сигары устойчиво фиксируют на расстоянии 1,5–2 см над кожей и проводят утюжащие движения над всей зоной соответствия. Во втором случае тлеющий конец сигары то приближают к точке соответствия, то удаляют от нее, пока не возникнет ощущение глубокого прогревания. Так же можно применять и зажженный конец сигары.

Минимоксы представляют собой полые трубочки, имеющие диаметр 3 и длину 7 мм. Минимокса устанавливается на специальной подставке тлеющим концом вверх (рис. 39).

Рис. 39. Стимуляция точек соответствия желудку и пупку мини-моксами

Микромокса – это тоненькая полынная палочка диаметром около 1 и длиной 8–10 мм. Ее устанавливают непосредственно в точку соответствия на коже (рис. 40).

Рис. 40. Прогревание точек соответствия микромоксами

Сколько микромокс нужно устанавливать? Это зависит от характера заболевания. Главное, чтобы прогревание проводилось до тех пор, пока не появится выраженное ощущение тепла в точках, где они установлены.

Метод использования микромоксы особенно эффективен для прогревания точек соответствия в «системе насекомого» и мини-системах.

Помимо перечисленных способов прогревания, базисные точки еще стимулируют семенами жгучего перца или других растений. Эти «согревающие» семена прикрепляют к базисным точкам лейкопластырем и держат до тех пор, пока в местах аппликации не появятся ощущение тепла и покраснение кожи. Применяются также семена других растений. Можно оказывать воздействие выборочно на две-три точки или на все сразу в зависимости от характера заболевания. Например, при лечении острых заболеваний выбирают базисные точки Ян-поверхностей кистей и стоп, а при лечении хронических болезней – базисные точки Инь-поверхностей.

Помните, мы с вами уже говорили о проекции диафрагмы? Давайте повторим: диафрагма делит туловище на грудную клетку и брюшную полость. На кисти и стопе диафрагма имеет две проекции, которые называются верхней и нижней линиями диафрагмы.

При прогревании базисных точек об этом не следует забывать. Например, при заболеваниях органов грудной клетки можно использовать только точки, находящиеся выше проекции диафрагмы, а при заболеваниях половых органов стимулировать энергетические точки, расположенные в зоне соответствия нижней части живота.

Цветотерапия

«Как это можно лечить цветом?» – удивленно спросите вы. Да, тут есть чему удивляться: оказывается, с помощью цвета можно достичь такого лечебного эффекта, которого не удается добиться традиционными методами.

Каждому органу человека соответствуют конкретные частота и цвет. Метод цветотерапии как раз основывается на законе резонансного взаимодействия цветов, совпадающих с часто-той органа, требующего лечения.

Световой луч становится связующим звеном между клетками организма. Его цветовая гамма способствует восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью.

Цветотерапия очень эффективна при лечении взрослых и особенно детей. Например, повышенная возбудимость или даже агрессия у ребенка является результатом дисбаланса энергий левого и правого полушарий мозга, а также дисбаланса энергии на различных энергетических уровнях.

В первую очередь этот дисбаланс проявляется на нейроэндокринном уровне и еще не имеет проявлений в том или ином органе, а потому нет четкой клинической картины заболевания. В этот период врачи, практикующие классическую медицину, не могут поставить точный диагноз из-за отсутствия соответствующей аппаратуры. Само собой, они не могут и лечить это заболевание.

Однако перечисленные выше проявления вполне поддаются лечению цветом. Врачи су-джок, знающие законы протекания жизненной энергии, ее свойства, циркуляцию в организме и воздействие на организм, могут установить причинно-следственную связь между симптомами заболевания и дисбалансом в энергетической сфере.

Чаще всего при лечении детей используются цветные пленки и фломастеры. Детям такое лечение очень нравится, больше, чем медикаментозное. Но, кстати, одно другого не исключает: цветотерапию вполне можно совмещать с медикаментами.

Итак, что вам понадобится? Цветные прозрачные пленки (светофильтры) и небольшой тоненький фонарик. Прислоняя эти пленки к определенным участкам тела и освещая их в течение 30 секунд фонариком, вы очень быстро получите терапевтический эффект. Каким образом? Благодаря восстановлению энергетического равновесия, нарушенного болезнью.

Простой метод, не правда ли? А главное, совершенно безболезненный! В сочетании с ним вы можете использовать и семянотерапию.

Простуда, высокая температура, понос

Место, в котором соединяются ключицы с грудиной под суставами слева и справа, а также основание яремной ямки у верха грудины освещайте желтым светом в течение 30 секунд каждую.

При первых признаках простуды, особенно у детей, быстрый лечебный эффект оказывает просвечивание красным светом в течение 30 секунд точки, расположенной в области пересечения первого и второго пальцев на тыльной поверхности кистей.

Начинайте просвечивание с левой кисти. За день можно сделать несколько сеансов. Вы увидите, что заболевание или прекратится, или будет протекать в легкой форме.

Если появилась высокая температура и усталость, то посветите на эту точку синим светом на обеих руках, начиная с левой.

При поносе ту же самую точку нужно освещать желтым светом по 30 секунд на левой, а затем на правой руке несколько раз в день.

Ложный круп

Накрыть область проекции гортани на большом пальце цветком домашней фиалки голубого цвета. Это позволит вам за несколько минут купировать приступы удушья. Если нет цветка, необходимо промассировать эту точку гортани и покрасить ее фломастером в голубой или зеленый цвет и наклеить любое зерно. Немедленно обратитесь к врачу!

Ангина с высокой температурой

Осветить синим цветом точку в пересечении первого и второго пальцев кистей, осветить желтым светом точки шеи.

Ларингит

Просвечивать гортань голубым или зеленым светом.

При остром ларингите промассировать точки в области складок пальцев и наклеить зерна гречихи, периодически нажимая на них.

Поставить семена черного цвета (редьки, горошины перца) на болезненные точки на большом пальце в зоне соответствия голове.

Фарингит

В «системе насекомого» найти болезненную точку (точку глотки) и на четырех пальцах провести аппликацию семян.

Тонзиллит

Провести массаж точки проекции глотки и небных миндалин на большом пальце в системе соответствия «системе насекомого».

Цветотерапия особенно эффективна при кожных и аллергических заболеваниях, проявления которых хорошо видны. Если кожа покраснела, но припухлости и боли еще нет, поможет черный цвет. Просто нанесите его на соответствующие точки или проекционные зоны фломастером. Можно наклеить цветную бумагу окрашенной стороной к коже.

При наличии припухлости, зуда и слабой тупой боли используйте зеленый цвет. При значительной, но непостоянной боли, сопровождающейся появлением эрозий, используйте целительную силу всех оттенков красного. Сильная боль не смолкает ни на минуту, появились язвы, а область поражения приобрела серовато-черный оттенок? Поспешите к врачу, а чтобы облегчить страдания по дороге в больницу, попробуйте приложить желтый цвет.

Лечение по энергетическим точкам

Помимо точек соответствия органам и частям тела, на кистях и стопах находятся еще и особые энергетические (базисные) точки. В отличие от первых, они еще способны оказывать гармонизирующее влияние на весь организм. Стимуляция энергетических точек особенно эффективна при лечении острых вирусных инфекций (гриппа, простуды) и хронических заболеваний. Данный метод также используют в восстановительный период после операций и тяжелых травм. Кроме того, его рекомендуют проводить пожилым людям для повышения иммунитета.

Рис. 41. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей кисти

Далее мы посмотрим, где расположены энергетические (базисные) точки Инь и Ян-поверхностей кисти (рис. 41) и стопы (рис. 42).

Рис. 42. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей стопы

Энергетические точки Инь-поверхности кисти

Точка 1 – в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами.

Точка 5 – у лучезапястного сустава в центре треугольника, образованного линиями ладони.

Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.

Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.

Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5.

Точка 7 – находится на середине кожной складки у основания большого пальца.

Точка 6 – на середине расстояния между точками 5 и 7.

Энергетические точки Ян-поверхности кисти

Точка 1 – середина первого сустава большого пальца.

Точка 3 – у основания первой пястной кости.

Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.

Точка 4 – на середине лучезапястной складки.

Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.

Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.

Энергетические точки Инь-поверхности стопы

Точка 1 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.

Точка 5 – ниже линии голеностопного сустава, в пяточной области.

Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.

Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.

Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5.

Точка 7 – на середине кожной складки у основания большого пальца, на середине расстояния между точками 6 и 8.

Точка 6 – у основания первой плюсневой кости, на середине расстояния между точками 5 и 7.

Точка 8 – на середине кожной складки у основания первого пальца стопы.

Энергетические точки Ян-поверхности стопы

Точка 1 – на середине первого сустава большого пальца.

Точка 3 – у основания первой плюсневой кости.

Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.

Точка 4 – по центру стопы чуть ниже голеностопного сустава.

Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.

Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.

Су-джок против болезней

Мы уже разобрались в том, какие способы лечения имеются в арсенале су-джок, а теперь посмотрим, как с помощью этого метода можно лечить конкретные заболевания.

Заболевания сердца

«Сердце болит…», «Сердце жмет…», «Сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при переутомлении и волнении), остеохондрозом позвоночника, заболеваниями легких и другими болезнями. Боли в области сердца также могут быть связаны с курением или злоупотреблением алкогольными напитками.

Ищем точки соответствия

В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В «системе насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины (рис. 43).

Рис. 43. Зоны соответствия сердцу на кисти

Сам себе доктор

Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний.

Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев.

После прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки.

Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.

Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу су-джок или необходимо другое лечение.

Многим из вас наверняка знакомо ужасное ощущение нехватки воздуха. Пытаешься вдохнуть поглубже, а воздух как будто не проходит. Иногда даже кажется, что еще секунда – и задохнешься. Что в таких случаях делать? Во-первых, не впадать в панику. Во-вторых, постараться определить, что труднее сделать – вдох или выдох? От этого и будут зависеть ваши дальнейшие действия.

Целительные чаи

Бессмертник (трава), береза (почки), зверобой (трава), ромашка (цветки) – в равных частях.

Все компоненты измельчают, смешивают, укладывают в стеклянную банку и плотно закрывают крышкой. Вечером 1 столовую ложку сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Выпивают стакан чая, растворив в нем 1 чайную ложку меда, после чего ничего не едят и не пьют. Утром разогревают остаток чая, растворяют в нем 1 чайную ложку меда и выпивают натощак. Завтракают через 30–60 минут.

Этот чай разработан тибетскими медиками и применяется для повышения иммунитета, предупреждения развития атеросклероза, гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

• Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки измельченной сухой травы мелиссы на 1 стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пьют как обычный чай. Напиток помогает при сердечной аритмии, повышенной нервозности, стрессовых ситуациях, также рекомендуется при болезнях желудка.

• Клюква (ягоды) – 2 стакана, сахарный песок – 1/2 стакана, вода – 1 стакан.

В толченую клюкву добавляют сахар и воду, доводят до кипения, процеживают, разбавляют водой по вкусу. Пьют вместо чая. Напиток рекомендуется при гипертонии.

• Пустырник (трава) – 3 части, сушеница топяная (трава) – 2 части, шалфей лекарственный (листья) – 1 часть, душица (трава) – 2 части, боярышник (плоды) – 1 часть.

1 чайную ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Кипятят 5 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Чай рекомендуется при гипертонии.

• Пустырник (трава) – 1 часть, мелисса (трава) – 1 часть, горицвет весенний (трава) – 1 часть, спорыш (трава) – 1 часть, земляника (листья) – 1 часть, тысячелистник (трава) – 1 часть, донник лекарственный (трава) – 1 часть, девясил высокий (корень) – 1/2 части, береза (листья) – 1 часть.

2 столовые ложки смеси заваривают 1/2 л кипятка и настаивают в течение ночи. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Такой чай укрепляет сердце, устраняет боли, отеки, нормализует пульс, успокаивает, улучшает состав крови.

Головные боли

У каждого из нас с той или иной периодичностью возникает головная боль. Иногда она бывает не слишком сильная, а иногда такая, что никакие таблетки не помогают. Почему люди так часто жалуются на головную боль? Дело в том, что существует много причин ее возникновения. Однако порой достаточно несколько раз прикоснуться к определенным точкам на кисти или стопе, и боль проходит.

Ищем точки соответствия

Точки соответствия следует искать на кончиках пальцев кистей и стоп, на Ян-поверхности ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. При этом нужно учитывать, в каком именно месте болит голова. При болях в области темени и лба найдите болезненные точки соответствия на кончике пальца (рис. 44).

Рис. 44. Точки соответствия лобной области в «системе насекомого»

Если боль ощущается в висках, то точки ищите на кончиках пальцев сбоку (рис. 45).

Рис. 45. Точки соответствия височным областям в «системе насекомого»

Если боль появилась в затылке, стимулируйте точки соответствия на тыльной поверхности пальца (рис. 46).

Рис. 46. Точки соответствия затылочной области в «системе насекомого»

Не забудьте также простимулировать болезненные точки соответствия внутренним органам, которые могли способствовать возникновению головной боли (рис. 47).

Рис. 47. Точки соответствия желчному пузырю, желудку и мочевому пузырю на левой кисти

При боли в висках ищите дополнительные болезненные точки в зоне соответствия желчному пузырю. Если ощущаете боль в затылке, проверьте точки соответствия мочевому пузырю и шейному отделу позвоночника; если в лобной области – ищите болезненные точки в зоне соответствия желудку.

Сам себе доктор

Возьмите диагностическую палочку, а если у вас ее нет, то любой заостренный предмет (ручку, карандаш, ключ и пр.). В течение 2–5 минут массируйте болезненные точки соответствия. Обычно этого времени вполне хватает для того, чтобы головная боль прошла. Если же голова не перестанет болеть, действуйте дальше.

Прикрепите на болезненные точки любые поверхностные стимуляторы (звездочки, бусинки, камешки, семена) – те, что найдутся у вас дома. Не снимайте их в течение 6–8 часов и периодически нажимайте на них до тех пор, пока голова не пройдет. Если головная боль не слишком сильная, вы можете массировать растирающими и надавливающими движениями все кончики пальцев, особенно ногти. Подойдут также эластичные кольца, ролики, комбинированный массажер для кистей и стоп.

Массаж ногтей надавливающими движениями:

1 – сверху вниз;

2 – в направлении, противоположном росту ногтя;

3 – в направлении роста ногтя;

4, 5 – с боковых сторон;

6 – в области свободного края ногтя в Инь-сторону;

7 – в области свободного края ногтя в Ян-сторону.

Если вы знаете, что причиной головной боли является подъем артериального давления, то на область соответствия головному мозгу на большом пальце кисти туго наложите эластичную резинку на 7–10 минут, а потом резко ее сорвите. Это позволит уменьшить артериальное давление, снять головную боль и улучшить общее состояние.

Снизить артериальное давление можно с помощью металлических или магнитных звездочек. Их следует установить на болезненные точки в зонах соответствия головному мозгу на кистях (стопах) и держать до тех пор, пока давление не снизится (но не более суток).

С той же целью кончики всех пальцев закрашивают фломастером в черный цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепляют семена редиса, проса, гречихи и других растений.

Для того чтобы снизить артериальное давление, можно использовать горчичники или перцовый пластырь в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого нужно вырезать кусочек горчичника, опустить его в теплую воду, а затем зафиксировать в зоне соответствия. Как только кожа покраснеет и появится ощущение жжения, горчичники можно снять.

Если вы точно знаете, что головная боль у вас не связана с повышением давления, прогрейте болезненные точки соответствия шейному отделу позвоночника эластичным кольцом. Причем желательно, чтобы кольцо было красного цвета. Эту процедуру легко проделать в «системе насекомого»: прокатывайте кольцо по большому пальцу в области его третьего сустава.

Целительные чаи

Омела белая (трава), пустырник (трава), сушеница топяная (трава), боярышник (плоды) – в равных частях.

1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Пьют по 1/2 стакана в день за 30 минут до еды. Чай рекомендуется при головных болях на фоне повышенного давления.

Су Джок — лечим дедушек и бабушек.

Всем нам хочется, чтобы наши родители, а также бабушки и дедушки подольше оставались здоровыми, полными сил и энергии. Сегодня мы поговорим о том, как можно это сделать, используя некоторые методы из богатого арсенала Су Джок терапии.

Конечно, лишь опытный Су Джок терапевт, применяя различные рецепты постановки игл, после полной диагностики состояния пациента,  учитывая все нюансы возраста и энергетической конституции, может провести грамотное и эффективное лечение.

Но существенно улучшить свое состояние и не допустить возникновения целого ряда заболеваний и осложнений, вполне по силам каждому.

Более того, исходя из многолетнего опыта, знаю, что изучение основ Су Джок очень нравится бабушкам и дедушкам, они начинают не только активно применять свои знания, но и с удовольствием делятся ими с другими.

У одной моей пациентки был очень пожилой папа, который никому не доверял и предпочитал лично контролировать все и вся, он всегда присутствовал на сеансах, внимательно и скептически наблюдая, задавал много вопросов.

Закончив лечение дочери, я подарила ему книгу Профессора Пак Чжэ Ву «Сам себе Су Джок доктор».

Через некоторое время мужчина позвонил мне: «Вы знаете, я очень Вам благодарен!

Я теперь лечу всех своих соседей-пенсионеров.

Ко мне обращаются, и я впервые со времени выхода на пенсию вновь почувствовал себя нужным» .

Его семья тоже была счастлива, еще бы, ведь теперь отец, бывший прежде домашним тираном, целыми днями занят.

Энергетические особенности пожилого возраста.

Надо понимать, что у пожилого возраста есть ряд характерных энергетических особенностей, которые необходимо учитывать.

Давайте вкратце их рассмотрим, согласно теории 6-КИ возраст 61-72 года относится к энергии холода, завершающей цикл шести энергий.

Интересно отметить, что с 73 до 84 наступает период энергии ветра, который человек уже проживал в возрасте от 0 до 12 лет, кстати, именно поэтому старики и дети часто так легко находят общий язык и тянутся к общению друг с другом, становясь даже похожими в каких-то моментах.

Недаром в народе говорят «что старый, что малый».

Но все же и в более позднем возрасте (в отличие от детей, где «гуляет» чистый ветер) влияние энергии холода остается доминирующим.

Вспомним основные характеристики данной энергии: максимальное уплотнение, сжатие, завершение любой активности, стадия покоя.

Слабость, сонливость, зябкость, тугоподвижность суставов, дегенеративные заболевания, снижение физиологических функций организма, камнеобразование – все это проявления избыточного холода.

У пожилого человека, как правило, целый «букет» хронических заболеваний.

Начинающие Су Джок терапевты, проведя диагностику и обнаружив избыток энергии холода во многих меридианах, принимают решение провести торможение данной энергии в организме.

Делать это категорически запрещено!

Подобный рецепт приведет к резкому ухудшению состояния пациента из-за энергетического истощения.

Лечение рекомендуется начинать с тонизации энергий тепла и жара.

При наличии общего дефицита энергии отличный эффект дает прогревание базисных энергетических точек моксами →, в данном случае предпочтительней Инь сторона руки.

Нет мокс, не беда, прикрепите пластырем горошинки черного перца на нужные точки.

Основные принципы семянотерапии, изложенные на нашем сайте → , помогут при самых различных заболеваниях.

Эти методы лечения, созданные самой природой, не требуют никаких материальных затрат.

Можно проводить коррекцию избыточного холода цветом, используя в одежде и интерьере теплые тона,  избегая черного, серого, коричневого.

Родственникам необходимо знать, что у пожилого человека может измениться характер, вдруг появиться подозрительность, недоверчивость, хитрость, неожиданная скупость, различные страхи.

Все вышеперечисленные качества принесла с собой усилившаяся с возрастом энергия холода.

Обижаться на пожилого человека или пытаться силой изменить его бесполезно.

Но та же энергия дарит людям мудрость и способность проникать в самую  суть вещей.

Достаточно вспомнить с каким уважением и почтением относятся к старикам на Востоке, ни одно важное решение не принимается без их совета и одобрения.

 

Лечение гипертонии и последствий инсультов.

Настоящий бич людей пожилого возраста – повышенное давление и инсульты.

Предотвратить это грозное заболевание гораздо легче, чем потом лечить его последствия.

Методы, которые предлагаются вашему вниманию, неоднократно опробованы и очень эффективны, несмотря на свою простоту.

Запомните, при гипертонических кризах, предынсультном состоянии, при высоком кровяном давлении с сильной головной болью для предотвращения кровоизлияния в мозг необходимо:

медицинским скарификатором (им берут анализ крови в поликлинике) или любым острым предметом (обычной иглой, булавкой, колючкой от растения) проколоть в нескольких местах верхушки подушечек большого  пальца (зоны соответствия головного мозга) на кисти (стопе) до получения капли крови. Кровь может идти в течение 1-2 минут.

Для усиления эффекта пальцы надо предварительно перетянуть резинкой. Можно провести кровопускание на нескольких пальцах одновременно.

Улучшение наступает сразу – «светлеет в глазах», уменьшается головная боль, а потом постепенно снижается артериальное давление (на 20-50 мм рт.ст.).

При тяжелом состоянии больного проводят кровопускание одновременно из точек, расположенных на кончиках пальцев обеих рук.

Людям с высоким кровяным или внутричерепным давлением  для профилактики рекомендуется один раз в неделю прокалывать себе большой палец на руке.

Эта несложная манипуляция поможет избежать инсульта.

С той же целью можно периодически накладывать  жгут из черной резинки на верхнюю фалангу большого пальца на 2-5 минут, а затем резко снимать его.

Больным, уже перенесшим инсульт, для восстановления мозгового кровообращения я рекомендую ежедневно проводить массаж кончиков пальцев на руках и ногах (включая ногтевые пластины).

А для восстановления энергетического баланса между правой и левой сторонами тела необходимо провести курс прогревания базисных точек на кистях и стопах, чередуя: сегодня левая кисть и стопа, завтра – правая, не менее двух недель.

          Профилактика сердечных заболеваний.

Проблемы с сердцем часто не дают нашим бабушкам и дедушкам жить полноценной жизнью, каждый сердечный приступ сопровождается сильным страхом (страх – одно из характерных проявлений энергии холода).

Описанные ниже методы Су Джок вы можете смело применять при любых проблемах с сердцем, навредить ими невозможно, метод абсолютно безопасен.

При острой боли в сердце: необходимо как можно интенсивнее массировать проекцию сердца на кисти (любой руки) – нижнюю треть мышечного валика, который прилежит к большому пальцу.

Читать онлайн Су Джок терапия страница 25

Су-Джок терапия при психоэмоциональных расстройствах

Су-Джок терапия позволяет лечить такие расстройства, как неврозы, депрессии, зависимости. Наиболее распространенным и простым расстройством является бессонница. Для устранения этого недуга требуется 30 мин в вечернее время. Улучшению сна помогает воздействие на точки на затылке, шее, точки соответствия гипофизу, почкам, солнечному сплетению (рис. 61).

Рис. 61. Су-Джок терапия бессонницы: а) точки и зоны воздействия на задней поверхности тела, б) точки и зоны воздействия на тыльной поверхности кисти; 1 – гипофиз, 2 – затылок, 3 – шейный отдел позвоночника

Для того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, постараться ни о чем не думать. Гармонии можно достичь с помощью прогревания энергетических точек. Как только в ладонях будет ощущаться тепло, необходимо сделать массаж пальцами области соответствия затылку и почкам. В тех точках, в которых появится сильное ощущение боли, прикрепить семена, промассировать их и лечь спать. Избавиться от беспокойства поможет массаж кистей и стоп. Для этого можно воспользоваться массажерами (шариками, каштанами, эластичными кольцами). На массаж кистей отводят 5-10 мин, затем перехят к массажу стоп. Если заниматься этим ежедневно, особенно вечером, то ваше настроение улучшится, а сон нормализуется. Для этой же цели можно делать прогревание основных инь– и ян-точек моксами.

Су-Джок терапия при зубной боли

При зубной боли Су-Джок терапия проводится в отношении БАТ, расположенных на пальцах кистей. Все точки находятся вокруг ногтей (рис. 62).

Рис. 62. БАТ на пальце кисти для лечения зубной боли: а) тыльная поверхность пальца, б) боковая поверхность пальца

Для обнаружения необходимой БАТ используют щуп. При этом учитывают расположение зубов на верхней и нижней челюстях – они аналогично располагаются вокруг ногтей. Болезненную БАТ массируют, прогревают мини-моксой. Затем на нее прикладывают магнитную или металлическую звездочку. Лечение продолжают до прекращения боли.

Су-Джок терапия при усталости

В конце трудового дня многие люди ощущают сильную усталость. Постепенно она накапливается и приводит к понижению работоспособности, сужению круга интересов. Чтобы избавиться от усталости, можно заняться Су-Джок терапией.

Точки для воздействия при усталости располагаются на кистях. Для того чтобы легче было их найти, нужно провести срединные линии через ладонь и большой палец (рис. 63).

Рис. 63. Основные БАТ для Су-Джок терапии при усталости

При воздействии на срединные точки кисти в организме восполняется энергия. Помимо этого, при усталости необходимо воздействие на биологически активные точки, соответствующие гипофизу, надпочечникам, вилочковой железе, щитовидной железе и пупку (рис. 64). Точки проекции надпочечников на тыльную поверхность кисти показаны на рисунке 33. Это выполняется только в том случае, если в них выявляется болезненность.

…

Методы Су-Джок терапии можно применять не только на кистях и стопах, но и на других частях тела. Например, массировать БАТ или прикреплять к ним магниты и семена по всему телу.

БАТ для устранения усталости прогревают моксами. Мужчинам рекомендуется прогревание проводить нечетным количеством мокс, а женщинам – четным. Лечение лучше проводить вечером. Это поможет хорошо отдохнуть за ночь.

Рис. 64. Дополнительные БАТ для Су-Джок терапии при усталости: а) проекция органов на переднюю поверхность тела, б) проекция органов на ладонь; 1 – гипофиз, 2 – щитовидная железа, 3 – тимус, 4 – пупок

Можно на уже известные точки прикрепить после прогревания семена редиса, проса, фасоли, шиповника. Также возможно провести металло– или магнитотерапию. Для повышения жизненного тонуса поможет массаж пальцев кисти и стопы кольцами. Предпочтительнее использовать зеленые и красные кольца.

Су-Джок терапия при аллергии

Аллергия часто связана с нарушением работы иммунной системы, а значит, нарушением регуляции в организме. В этом случае также можно применить Су-Джок терапию. Она поможет уменьшить аллергические реакции, а в некоторых случаях устранит их полностью.

Различными методами Су-Джок терапии воздействие осуществляют на кисти и стопы в зонах проекции печени и желчного пузыря (верхняя часть ладони у основания указательного и среднего пальцев), желудка и поджелудочной железы (в верхней части ладони у основания мизинца и безымянного пальца), кишечника (у основания ладони). Это основные рефлексогенные зоны для лечения аллергии. Можно при необходимости задействовать в лечении и дополнительные зоны и БАТ.

Если аллергия проявляется насморком, то необходимо воздействие на зону проекции на кисть или стопу органов дыхания. При аллергических дерматитах, экземе Су-Джок терапия проводится еще на ногтевой фаланге большого пальца. Если аллергия проявляется местными реакциями (крапивницей), то для лечения выбирают зону по стандартной системе соответствия. Полезно при аллергии надавливать по 2–3 мин на БАТ, расположенную в кожной складе между большим и указательным пальцами кисти. Через 30–40 мин массаж этой точки можно повторить.

Су-Джок терапия при импотенции

Нарушение сексуальной функции, особенно эрекции, мужчинами воспринимается очень тяжело. Справиться с этой проблемой, возникающей чаще всего на фоне невроза, способна Су-Джок терапия. Она поможет восстановить потенцию и устранить связанные с этим тревогу, беспокойство, раздражительность. Разными способами осуществляется воздействие на биологически активные точки и рефлексогенные зоны кистей и стоп. Эти точки и зоны соответствуют гипофизу, половым органам, надпочечникам, почкам, пупочной области и пояснице (рис. 65, 66).

Рис. 65. Инь-проекция гипофиза, пупка и половых органов: а) на ладонь, б) на подошвенную часть стопы; 1 – гипофиз, 2 – пупок, 3 – половые органы

Рис. 66. Ян-проекция поясницы, почек и надпочечников: а) на верхнюю часть стопы, б) на тыльную часть кисти; 1 – почки и надпочечники, 2 – поясни

Сначала теплом воздействуют на инь-точки стоп. Проводят прогревания по вечерам в течение 15–20 дней. В качестве прокладок при прижигании можно использовать тонкие кусочки лука или чеснока. Воздействие на зону, соответствующую пупку, поможет на время лечения сохранять спокойствие. После прогревания в те же точки и зоны прикрепляют лейкопластырем звездочки из металла или магнитного сплава, натуральные камни (янтарь). Можно провести лечение семенами петрушки, укропа, сельдерея, ягодами можжевельника.

Активизировать работу яичек поможет воздействие на зону наружных половых органов на ладони веточкой (рис. 67).

Рис. 67. Лечение веточкой при импотенции

Полезно также массировать указанные выше биологически активные точки и рефлексогенные зоны.

…

Существует подобный Су-Джок терапии метод лечения – аурикулотерапия. Он основан на выделении на ушной раковине рефлексогенных зон и БАТ, соответствующих различным частям тела и внут ренним органам, и стимуляции их.

Су-Джок терапия для улучшения умственной деятельности

При постоянной умственной работе периодически возникает утомляемость и работоспособность снижается.

Воздействие на кисти и стопы может вернуть бодрость и повысить интеллектуальную активность.

Сначала надо помассировать фаланги больших пальцев. Их разминают, растирают, пощипывают. Далее ребром ладони одной руки массируют ладонь другой руки. Это улучшает состояние внутренних органов, которые страдают от длительного пребывания в одном, особенно сидячем, положении.

Удобно держать под рукой коробочку с пшеном или просяными зернами. Их в небольшом количестве насыпают в ладонь, накрывают другой ладонью и растирают между ними. При этом происходит массаж БАТ и рефлексогенных зон ладонной поверхности кисти.

Подобный массаж, если есть возможность, надо сделать и для стоп. Крупу насыпают на пол (на газету, в лоток) и ходят по ней несколько минут.