Три недели беременности от зачатия признаки и ощущения женщины: что происходит с мамой и малышом, УЗИ плода

Содержание

3 неделя беременности: признаки, ощущения, развитие плода

Как только оплодотворенная яйцеклетка (теперь она называется «зигота») прикрепляется к стенке матки, организм получает сигнал для выработки большего количества эстрогена и прогестерона. Эти и другие гормоны поддерживают развитие малыша на протяжении всей беременности. У некоторых женщин при имплантации яйцеклетки наблюдается небольшое кровотечение.

Поздравляем, теперь вы официально беременны! Ваша яйцеклетка и один из сперматозоидов вашего партнера слились воедино, и сейчас вы находитесь на самой ранней стадии беременности. Если у вас созрело две яйцеклетки, и обе были оплодотворены, у вас родится сразу два малыша, правда, совсем непохожих. Но пока это все происходит на микроуровне, в глубине одной из ваших фаллопиевых труб, и детали беременности станут ясны позднее.

На 3-й неделе гормоны еще не оказывают воздействия на ваш организм — вы почувствуете их влияние только через несколько недель.

 

Оплодотворение

Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида занимает около 24 часов. Многие сперматозоиды борются за право стать победителем, но только один проникнет в центр яйцеклетки.

После этого вокруг нее образуется защитная стена, препятствующая проникновению других сперматозоидов, и, в конце концов, они прекращают свои попытки. Если оплодотворенная яйцеклетка разделится на две, у вас будут однояйцевые близнецы, похожие, как две капли воды.

Оплодотворенную яйцеклетку называют зиготой. Она начинает активно делиться и к третьему дню превращается в маленький шарик из 12 клеток. На данном этапе зигота все еще находится в фаллопиевой трубе, но неуклонно движется вниз к матке, где, мы надеемся, останется еще 37 недель или около того.

Внутри фаллопиева труба покрыта так называемыми ресничками, которые направляют яйцеклетку в матку и не дают ей закрепиться там, где не положено. Зигота проходит путь к матке примерно за 60 часов, и к этому времени увеличивается до 60 клеток, каждая из которых запрограммирована на определенную функцию.

Клетки зиготы группируются в два слоя:

  • из внешних клеток образуется плацента;

  • внутренние клетки со временем станут замечательным малышом.

Примерно через неделю после оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. В этот момент она состоит уже из 100 клеток и называется бластоцистой.

На этом этапе в организме женщины начинает вырабатываться гормон беременности — хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), и его можно обнаружить в моче или в крови при проведении теста на беременность.

Физические изменения на этой неделе

  • Вы пока еще не знаете, что беременны. Возможно, вы надеетесь на это и перестали пользоваться противозачаточными средствами, но пройдет еще несколько недель, прежде чем вы будете знать наверняка.

  • Некоторые женщины убеждены, что способны распознать беременность сразу после зачатия. Они рассказывают о странном привкусе во рту, необычных ощущениях, чувстве, как будто что-то случилось. Гормональные изменения на 3-й неделе еще не могут дать никаких ощутимых симптомов, но раз многие женщины утверждают, что чувствовали беременность, возможно, так и есть.

  • Вам не нужно ограничивать физическую активность или менять привычный распорядок дня. Если одна из ваших яйцеклеток была оплодотворена, она знает, куда идти и что делать.

Эмоциональные изменения на этой неделе

Возможно, вы чувствуете себя немного «на взводе», потому что хотите ускорить время и быстрее убедиться, что все получилось. Не торопитесь — если вы на 3-й неделе беременности, ждать радостной новости осталось недолго.

Что происходит с малышом на этой неделе

Сейчас он едва ли размером с булавочную головку. Это все еще крошечный шарик клеток, совсем непохожий на ребенка. Но эти клетки быстро делятся, а их количество удваивается каждые 24 часа.

Советы недели

  • Если вы собираетесь к стоматологу, сообщите ему, что вы можете быть беременны. Делать рентгеновские снимки на ранних стадиях беременности не рекомендуется.

  • Остерегайтесь любых опасностей. Пестициды, яды и некоторые другие вещества могут оказать негативное воздействие на раннее деление клеток во время беременности.

  • Старайтесь не употреблять алкоголь и не принимать лекарства, если только они не были прописаны вам врачом.

  • Не забудьте начать принимать витаминные комплексы для беременных с фолиевой кислотой.

А теперь давайте посмотрим, что произойдет на 4-й неделе, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

3 неделя беременности от зачатия

Третья неделя беременности примечательна тем, что после завершившегося оплодотворения яйцеклетки, особые процессы обеспечивают объединение генетического материала родителей – сперматозоида и яйцеклетки. При этом оплодотворить яйцеклетку может только один сперматозоид и от того, какая хромосома будет в нем (X или Y), зависит пол будущего ребенка. 3 недели беременности – это хоть и небольшой, но важный срок как для женщины, так и для будущего малыша.

От поведения матери напрямую зависит, как именно будет протекать беременность в дальнейшем. Важно знать, что именно происходит в организме на третьей неделе срока, чего остерегаться, чтобы не случилось преждевременное прерывание беременности.

Два взгляда на срок

Есть два понятия – акушерский и эмбриональный срок. Первый используют врачи, ведя отсчет от первого дня последней менструации. Эмбриональный срок рассчитывается от середины цикла, когда происходит овуляция и зачатие.

Собственно, третья акушерская неделя и три недели от зачатия – это абсолютно разные сроки, разница между которыми составляет 14 дней. Говоря точнее, то в акушерской практике 3 неделя – это период оплодотворения. Созревшая яйцеклетка движется к маточной полости. В определенный момент в нее проникает сперматозоид, поэтому дальнейшее движение уже продолжает зигота.

Какие есть ощущения?

Беременная женщина на этом этапе (если мы говорим об акушерском 3-недельном сроке), может не испытывать каких-либо разительных изменений в поведении своего организма. Но гормональная перестройка уже началась, поэтому в течение ближайших недель могут появиться первые симптомы того, что произошло оплодотворение яйцеклетки.

Появляются изменения в обонянии, которое становится более чувствительным. Возникают субъективные оценки окружающих запахов, которые могут теперь восприниматься несколько иначе. К примеру, ранее нравившийся парфюм мужа может резко разонравиться. При этом другие привычные запахи, к которым изначально было нейтральное отношение, могут вызывать приятные эмоции.

Меняются также пищевые пристрастия. Рецепторы становятся более чувствительными, поэтому привычные продукты питания воспринимаются по-другому. Если раньше женщине нравился определенный продукт (бананы, кофе, огурцы и т.д.), то сейчас их запах и вкус могут вызывать отвращение. Все эти проявления индивидуальны, т.е. вовсе не обязательно, что они будут встречаться у каждой беременной на этой стадии развитии плода.

Все перемены в организме происходят по причине гормональной и физической перестройки. К другим признакам также относятся следующие проявления:

  • Изменение привычного режима дня. Раньше женщина могла бодрствовать с самого утра, то теперь она становится сонливой, чувствует себя постоянно уставшей.
  • Возникновение запоров.
  • Повышается чувствительность сосков.
  • Более частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные расслаблением гладкой мускулатуры кишечника.
  • Рвотные позывы.

Что заметят окружающие?

Говоря о трех неделях акушерского срока, вполне вероятно, что внешние признаки могут отсутствовать, но если речь идет об том же периоде эмбрионального срока (примерно 5-6 акушерская неделя), то изменения будут присутствовать.

При врачебном осмотре выявляется ряд симптомов: набухание груди, повышение ее чувствительности, матка увеличивается в размерах и т.д. У самой женщины может резко меняться настроение, понижаться или повышаться аппетит.

Развитие эмбриона на этом сроке

Эмбрион на этом сроке еще очень мал – его диаметр составляет порядка 0,1-0,2 мм. Но в нем уже находится около двухсот клеток. Половую принадлежность будущего малыша еще не удается узнать, потому что формирование пола только начинается.

На этом сроке происходит прикрепление эмбриона к маточной полости. Процесс достаточно сложный, поэтому он занимает определенное время. Здесь важна выработка иммунопрессорного белка, который нужен для того, чтобы матка не отторгла зародыш. Дело в том, что в эмбрионе определенная часть клеток досталась от отца, т.е. для организма матери они являются чужеродными.

После принятия эмбриона, начинается формирование плаценты. Через нее плоду будут поступать все необходимые вещества для его правильного развития.

Возможные проблемы

Современная медицина не может на 100% гарантировать, что ребенку и его матери ничего не угрожает на этом сроке. Редко, но случается ряд осложнений:

  • Внематочная беременность. Такое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в других местах, а не в маточной полости. Это может быть яичник или маточная труба. Явный признак – это очень сильная боль в области живота (не внизу, а справа или слева). Процент таких беременностей достаточно мал, но вероятность, что это произойдет, всегда присутствует. Такой диагноз может поставить только врач, поэтому не нужно заниматься самодиагностикой. Есть методы лечения, которые щадяще воздействуют на организм, поэтому женщина остается способной к деторождению.
  • Выкидыш. Происходит отторжение уже прикрепившегося к маточной полости плода. Признаками выкидыша является острая боль в животе, поясничной области, а также кровянистые выделения.
  • Замершая беременность. Проблемы с плодом могут быть различны. Возможная ситуация – это его замирание. Изначально тесты и анализ ХГЧ показывают положительный результат, а после замирания – отрицательный. Месячные отсутствуют. Такое состояние обусловлено генетическими факторами, несоблюдением рекомендаций врача по поводу образа жизни со стороны женщины, воспалительные процессы, а также различные инфекции.

Нужен ли УЗИ?

Рассматривая именно третью акушерскую неделю, использование ультразвукового исследования может быть малоинформативным. Дело в том, что на снимке будущий малыш будет выглядеть как небольшая черная точка.

Но если есть подозрение на внематочное течение беременности, то именно этот метод диагностики позволит определить место прикрепления плода. Для прояснения картины, УЗИ может проводиться трансвагинально.

Половая близость

Если женщина беременна, есть ряд признаков, указывающих на зачатие, то она начинает задумываться о том, что может навредить ей и негативно отразиться на будущем ребенке.

Под «подозрение» попадает половая близость с партнером, но поспешим вас успокоить – особых противопоказаний к сексу, тем более на таком сроке, нет. Единственное, сексуальный контакт нужно строго запретить, если есть риск выкидыша.

Другой вопрос – это само желание женщины. На этом этапе уже происходит гормональная перестройка у беременных, поэтому у некоторых наблюдается снижение сексуального влечения. У других, напротив, либидо усиливается, поэтому все сугубо индивидуально.

Несколько рекомендаций

Процессы, происходящие в организме на этом сроке, требуют со стороны женщины более внимательного отношения к своему здоровью. Нужно заботиться о себе и о будущем малыше. Необходимо постараться исключить из своей жизни любые стрессы, окружить себя обстановкой, приносящей только положительные эмоции.

Сигареты и алкоголь – это то, что нужно было исключить еще на этапе планирования будущей беременности. Нужно менять рацион питания, добавляя в него больше нежирной рыбы и мяса, фруктов, овощей. Врач также должен назначит прием витаминов для поддержания здоровья.

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Фото: UGC

Интересуетесь, что подразумевает собой 3 неделя беременности? В это время будущая мама уже замечает изменения, которые с ней происходят. Какие симптомы возникают у беременной женщины? Как развивается плод? Ответы на вопросы найдете в статье.

3 неделя беременности: признаки и ощущения

Прежде чем рассказать о третьей неделе, напомним, что существует два разных подхода к отсчету начала беременности.

Обычно используют акушерский метод: он начинается с даты первого дня последнего регулярного кровотечения. Так как овуляция происходит в середине цикла, то в первые две недели малыша еще не существует. А вот эмбриональные недели считают со дня зачатия. Поэтому разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет около двух недель.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

В статье используем акушерский метод отсчета беременности и немного затронем эмбриональный.

На третьей акушерской неделе, как правило, зачатие уже осуществилось. Поэтому будущая мама может с удивлением осознать, что ее привычное состояние изменилось. Начинается гормональная перестройка, которая вскоре способна доставить немало хлопот.

Узнайте, какие признаки беременности на 3 неделе может замечать женщина:

  • Усиление обоняния.

Беременная женщина становится очень придирчивой к запахам. Она может отмечать неприязнь к любимым духам и к другим ароматам. Даже запах свежеприготовленной пищи иногда вызывает отвращение.

Такая чувствительность — первый звонок, который заставляет девушек насторожиться.

Фото: pexels.com: UGC

Тошнота и рвота — самые распространенные признаки того, что внутри женщины уже живет малыш. Особенно беременных эти симптомы донимают по утрам.

Читайте также

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

  • Чувствительность молочных желез.

Беременные девушки часто замечают, что грудь налилась и увеличилась в размерах, к ней стало больно притрагиваться. Также могут потемнеть ореолы и слегка припухнуть соски.

  • Изменение настроения.

Будущая мама становится раздражительной и плаксивой, а также постоянно хочет спать. Всё это может свидетельствовать о наступлении интересного положения.

Такие симптомы считаются наиболее распространенными среди беременных, находящихся на маленьком сроке. Некоторые будущие мамы отмечают также слабость, головные боли, расстройства ЖКТ, частые позывы к мочеиспусканию и другие разнообразные сигналы организма. Помните, что в этом случае самолечение может навредить вам и малышу. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

3 неделя беременности: развитие плода

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Говоря о развитии плода, снова необходимо вспомнить о способах отсчета беременности. Расскажем, как развивается плод с точки зрения разных методик.

Если говорить об акушерских неделях, то на третьей из них только происходит зачатие. В маточной трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом и сливается с ним в одно целое. В результате образуется одна клетка, которая начинает быстро делиться на много маленьких и превращается в зиготу. Параллельно с этим плод передвигается в полость матки.

К концу третьей недели зигота превращается в эмбрион и достигает цели. После этого плод прикрепляется к матке и начинает расти. Он еще очень маленький — не больше 1,5 мм.

Читайте также

39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

Если следовать эмбриональному методу расчета, то здесь всё немного наоборот, так как прошло 3 недели от зачатия. Эмбрион не только успешно имплантировался в матку, но и начал развиваться. Его уже можно увидеть на УЗИ, поэтому самое время отправиться на исследование. Там врач подтвердит точное наличие плода в матке.

Читайте также: Первая неделя беременности: симптомы, признаки, ощущения

Что происходит с эмбрионом? Клетки плода активно делятся, и благодаря этому процессу начинают формироваться внутренние системы: дыхательная, кровеносная и нервная.

У малыша уже есть нервная трубка, и скоро забьется сердце: его можно будет услышать с помощью ультразвукового исследования. Длина эмбриона составляет около 2 мм.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Будущий малыш уже принимает форму буквы С. Скоро вверху сформируются руки, а внизу — ноги. Однако пока конечности только выделяются и напоминают плавники.

На пятой неделе по эмбриональному расчету закладываются будущие органы, а плод активно развивается. Поэтому в этот период будущей маме особенно важно беречь свое здоровье. Самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Беременность 3 недели: возможные проблемы

К сожалению, никто не может предугадать нормальное развитие беременности. На протяжении беременности будущая мама и малыш подвержены различным опасностям. Расскажем, что может произойти в самом начале интересного положения.

На сроке беременность 3 недели возможны такие проблемы:

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

  • Боли в низу живота и в пояснице.

В связи с тем что эмбрион прикрепляется к матке, женщина может чувствовать тяжесть или боли в низу живота, а также тянущие ощущения в пояснице. Иногда они сопровождаются небольшими кровянистыми выделениями. Такие признаки очень схожи с наступлением менструации.

В большинстве случаев эти симптомы не опасны, однако во избежание неприятных последствий лучше обратиться к врачу.

  • Внематочная беременность.

Эта патология возникает из-за неправильного прикрепления эмбриона: вместо того чтобы опуститься в матку, он развивается в неположенном месте. Чаще всего это маточные трубы, однако могут быть и яичники, и брюшная полость. В любом случае в таких условиях плод не выживает.

Читайте также

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

Трудно сказать, что именно провоцирует внематочную беременность. Чаще всего это различные женские заболевания: поликистоз яичников, недавно перенесенные операции, опухоли.

Фото: pexels.com: UGC

Если раньше внематочная беременность звучала как приговор о бесплодии, теперь забеременеть и родить ребенка после такой патологии вполне реально.

  • Замершая беременность.

Иногда у женщин диагностируют замершую беременность. Плод закрепляется в матке, но по каким-либо причинам перестает развиваться и погибает. В дальнейшем придется делать операцию.

В основном замершая беременность — это последствия генетического отклонения. Поэтому стоит пройти тщательное обследование у специалиста. Также к такой патологии приводят некоторые инфекции, воспаления, стрессы и неправильный образ жизни матери.

Некоторые женщины сталкиваются с самопроизвольным прерыванием беременности, больше известной как выкидыш. Вследствие этой патологии эмбрион, который уже прикрепился к матке, отторгается. Обычно это состояние сопровождается сильным кровотечением и резкой болью в низу живота.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Выкидыш провоцируют генетические отклонения плода, гормональные нарушения в организме будущей мамы, неправильное развитие матки, инфекции и воспаления, а также резус-конфликт женщины и плода.

Такие проблемы пугают каждую маму, однако не волнуйтесь: с ними сталкивается не так много беременных. Поэтому старайтесь настроиться на позитивную волну, тщательно следите за своим здоровьем и самочувствием. Если заметили какие-либо пугающие симптомы, чтобы не навредить здоровью, рекомендуем обратиться к врачу, поскольку иногда может потребоваться лечение медикаментами. Не забывайте также отдавать предпочтение здоровому питанию, избегайте сильных нагрузок, стресса и больше отдыхайте.

Вы узнали, как протекает третья неделя беременности. Эта информация пригодится, если уже узнали о своем интересном положении или только готовитесь стать мамой.

Читайте также

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

Читайте также: Беременность по неделям: календарь беременности и развития плода

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1785805-3-nedela-beremennosti-priznaki-i-osusenia-cto-nuzno-znat/

4 неделя беременности: ранние признаки

Четвертая неделя беременности: развитие вашего ребенка

Если вы только что узнали, что ждете ребенка, поздравляем! Возможно, вы заметили, что у вас задержка. На четвертой неделе беременности тест на беременность может дать положительный результат при определении наличия ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). В моче этот гормон можно обнаружить примерно через десять дней после зачатия. Независимо от того, обрадовала ли вас перспектива стать матерью или вы все пока еще привыкаете к новому ощущению, пора начинать заботиться о себе с удвоенной силой. Хотите знать, когда малыш появится на свет? Мы подготовили для вас калькулятор даты родов.

Пока ваше тело привыкает к беременности, новая жизнь внутри вас не стоит на месте. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Клетки внутри нее начинают бурно делиться и образуют слои, из части которых формируется эмбрион. Из клеточных слоев образуются различные части тела будущего малыша: нервная система, скелет, мышцы, органы и кожа. Начинает формироваться плацента — дисковидный орган, связывающий ваш организм с организмом малыша. Плацента прикрепляется к стенке матки в месте имплантации яйца. От плаценты со временем будет отходить пуповина, а внутри желточного мешка (окружающей плаценту мембраны) уже образуются околоплодные воды — они будут окружать малыша на всем протяжении беременности. В течение ближайших недель в организме ребенка формируется нервная трубка — основной строительный материал для головного и спинного мозга.

Какого размера ваш ребенок на четвертой неделе беременности?

Только что сформировавшийся эмбрион совсем крошечный. Его длина — от 0,36 до 1 мм, размером с маковое зернышко.

Что происходит с телом мамы на четвертой неделе беременности

На этой неделе могут проявиться некоторые признаки беременности, хотя не для всех будущих мам они заметны..

В это время начинается выработка гормона беременности ХГЧ. Под его действием яичники прекращают ежемесячную выработку яйцеклеток, из-за чего прекращаются и месячные. Также ХГЧ увеличивает выработку других гормонов, в частности эстрогена и прогестерона. Положительный результат домашнего теста на беременность означает, что тест среагировал на содержание ХГЧ в моче.

Четвертая неделя беременности: ваши ощущения

  • Вздутие живота. Оно связано с прогестероном, концентрация которого в организме будущей мамы постоянно растет. Основная задача этого гормона – снизить сократимость матки и таким образом обеспечить благополучное вынашивание будущего малыша. Однако прогестерон способен воздействовать не только на матку;расслабляющему действию подвергается и кишечник, что приводит к ослаблению его проводимости. На фоне этого пища, поступающая из желудка в кишечник, продвигается медленнее, происходит усиление процессов брожения. Внешне это проявляется вздутием живота, повышенным газообразованием, запорами. Незначительные кровянистые выделения. У некоторых женщин на четвертой неделе беременности могут быть кровянистые выделения — это называется имплантационным кровотечением. Если крови много, если кровотечение не прекращается или если у вас появились другие жалобы, немедленно обратитесь к врачу.

  • Перепады настроения. На четвертой неделе беременности также могут наблюдаться перепады настроения. Неожиданные скачки настроения — от подавленности к радости и обратно — вызваны повышением уровня гормонов. Наиболее сильно они ощущаются в первом и третьем триместре. Чтобы поднять настроение, выполняйте упражнения на расслабление, сделайте массаж, постарайтесь высыпаться и следите за питанием.

  • Болезненность груди. Как и брюшная полость, молочные железы готовятся к важной работе — вырабатывать пищу для будущего малыша. Происходит активный рост структуры молочных желез, увеличиваются молочные протоки и жировая прослойка, из-за чего грудь может увеличиться в размере.

  • Тошнота. На четвертой неделе у некоторых женщин бывает тошнота по утрам и не только. Выраженность этого ощущения у всех проявляется по-разному: кого-то просто слегка мутит, а кто-то страдает от рвоты. Если от этого страдаете и вы, то вы не одиноки: тошнота в той или иной степени появляется у 85% беременных. К счастью, этот неприятный симптом часто сходит на нет во втором триместре.

  • Светлые выделения. Для четвертой недели беременности характерны обильные выделения из влагалища. В норме такие выделения должны быть липкими, прозрачными или белого цвета. При появлении неприятного запаха или зуда в области влагалища проконсультируйтесь с лечащим врачом.

  • Усталость. Если вы чувствуете себя совершенно разбитой, не удивляйтесь, а лучше запаситесь терпением — дальше ощущение усталости будет только расти. Ваш организм работает на пределе сил круглые сутки, чтобы дать малышу возможность развиваться. К тому же возрастает уровень гормона прогестерона, что также может привести к повышенной усталости. Ощущение усталости при беременности естественно, но в некоторых случаях так может проявляться дефицит железа, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет получения железа с пищей или добавками. Предотвратить анемию, которая часто проявляется в виде слабости и сильной усталости, можно просто за счет получения дневной дозы железа.

Четвертая неделя беременности: на что обратить внимание

  • Сейчас самое время перейти на здоровое питание, если вы еще этого не сделали. Обязательно включите в рацион богатые железом продукты, такие как шпинат и крупы, для профилактики анемии, а также молоко, сыр и йогурт, в которых содержится кальций, необходимый для формирования костей малыша.

  • Если у вас есть вредные привычки, откажитесь от них сейчас. Бросайте курить, а вместо алкоголя пейте много воды и других полезных напитков, иначе велик риск преждевременных родов и пороков развития.

  • Избегайте пассивного курения. Данные последних исследований показывают, что воздействие табачного дыма на некурящих увеличивает вероятность таких осложнений, как низкий вес новорожденного, выкидыши и внематочная беременность.

  • Постарайтесь расслабиться и избегать чрезмерных волнений.

  • Занимайтесь спортом, если вам разрешает врач. Заниматься спортом во время беременности могут почти все женщины, если не имеется осложнений. Если вы раньше не занимались спортом, посоветуйтесь с врачом: возможно, он подберет для вас план легких нагрузок, состоящий из плавания, ходьбы и растяжки. Схватки и роды — тяжелый труд, так что чем лучше вы подготовлены, тем легче вам будет, когда малышу придет время появиться на свет.

  • Начните принимать специальные витамины для беременных. Они поддержат ваш организм и дадут необходимую энергию для развития новой жизни внутри вас. Выбирайте комплекс, в котором содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Доказано, что этот микроэлемент препятствует образованию врожденных пороков развития.

  • А еще больше информации о том, что вас ждет в ближайшие месяцы и как составить график посещения женской консультации, вы найдете в нашем гиде по беременности.

  • Подберите себе хорошего гинеколога, который будет вести вашу беременность, если вы еще этого не сделали.

Четвертая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Спросите врача, нужно ли вам сдать дополнительные анализы по причинам, связанным с перенесенными заболеваниями, предрасположенностью к ним или вашей национальной принадлежностью.

  • Узнайте, можно ли продолжать прием препаратов, которые вы принимаете на данный момент

Четвертая неделя беременности: памятка

  • Поделитесь радостной новостью с партнером и, возможно, с близкими родственниками и друзьями.

  • Начните питаться правильно и принимать витамины для беременных.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

признаки, симптомы, выделения, ощущения на 3 неделе

Зачатие, скорее всего, произошло уже в конце прошлой недели беременности, а если нет, тогда произойдет в начале этой недели.

В случае, если на данном этапе зачатие не происходит – беременности нет.

Размеры и вес плода на 3 неделе беременности

Будем считать, что зачатие произошло в срок и успешно. Наступила 3 неделя беременности и первая неделя жизни маленького эмбриона! Если беременность 3 недели после зачатия, значит, речь идет о 5 акушерской неделе, а эмбриону уже 3 недели жизни.

Благополучно оплодотворенная яйцеклетка активно продвигается к месту своего будущего убежища на ближайшие 9 месяцев, в полость матки. На этом пути в оплодотворенной яйцеклетке проходит ежесекундное деление клеток, которое теперь не прекратится ни на минутку. Врачи называют такую яйцеклетку морулой, что в переводе означает — ягода шелковицы. Со временем форма зародыша становится похожа на полый шар, заполненный жидкостью. Внутренняя оболочка шара образовывает эмбриональный диск, а внешняя обеспечивает дальнейшее крепление к матке.

Когда эмбрион достигнет полости матки, он прикрепляется к ее поверхности. Этот период имплантации эмбриона занимает около 40 часов. К этому времени в яйцеклетке подходит к концу резерв жизненно необходимых для эмбриона веществ, и он начинает питаться от организма матери. Теперь эмбрион полностью зависит от вас, вплоть до своего рождения.

Далее тело эмбриона вытягивается, становясь удлиненным и расширенным в нижней части. Уже в конце 3 недели эмбриональный диск сворачивается в трубочку, где из расширенного края формируется головка, а зауженный край преобразуется в хвостик-копчик. А еще на 3 неделе беременности формируются половые клетки маленького эмбриона.

Заканчивается 3 неделя беременности, и наш зародыш уже состоит из примерно 250 клеток. В 3 недели беременности размер плода приблизительно 4 мм. Вес зародыша на этом сроке еще крайне мал. С этого момента он начинает стремительно развиваться и расти.

На заметку будущей мамочке

Важно понимать, что именно третья неделя беременности становится началом второго по счету кризисного период беременности, который продолжится вплоть до 7 недели вашего срока. На этом этапе уже не так высок риск гибели зародыша от влияния различных негативных факторов.

Но сейчас все еще актуален риск формирования у будущего ребенка различных аномалий, патологий и уродств, ведь именно с конца 3 недели началась закладка всех систем и органов будущего малыша.

Именно сейчас формируются зачатки сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем, вырисовывается будущая эндокринная система, рот и конечности малыша. В общем, будущей мамочке крайне необходимо поберечься. Ваше питание, образ жизни, эмоциональное и физическое состояние сейчас требуют очень пристального внимания.

Это не сложно сделать в случае планированной беременности, но если у вас произошло спонтанное зачатие, то о фактической беременности уже сейчас могут сообщить ее первые признаки: тошнота, частые позывы к мочеиспусканию, изменившиеся вкусовые предпочтения. Вам остается просто прислушаться к собственному организму.

Симптомы беременности на 3 неделе

Иногда женщина трактует самые первые симптомы беременности не как признаки беременности, а сигналы очередной приближающейся менструации. По срокам и правда подходит время очередных месячных, поэтому, некоторые изменения в самочувствии будущая мамочка, не подозревающая об успешном зачатии, вполне может объяснять себе приближающимися месячными.

Самые первые признаки беременности на 3 неделе, подтверждающие свершившееся зачатие – это:

  • набухшие молочные железы у женщины,
  • реакция на резкие запахи, тошнота, рвота,
  • изменения аппетита и обычных предпочтений в пище,
  • тянущие боли низа живота,
  • расстройство кишечника,
  • учащенное мочеиспускание,
  • удерживается повышенная базальная температура,
  • повышенная утомляемость.

При этом все перечисленные признаки глубоко индивидуальны. У некоторых женщин на фоне ранней беременности значительно усиливается аппетит, а у других аппетит совершенно пропадает – долго не хочется кушать, и при этом отсутствует ощущение голода. Может появиться отвращение к отдельным резким запахам, а чуть позже, через пару недель, запахи могут вызывать у будущей мамочки тошноту и провоцировать рвоту.
И все эти «радости» проходят на фоне постоянного желания отоспаться и повышенной утомляемости.

Влагалищные выделения на сроке 3 недели

У вас 3 неделя беременности, и мы расскажем, что происходит с выделениями в этот период. Влагалищные выделения сейчас не отличаются обильностью, хотя их интенсивность и количество индивидуальны для каждой женщины. В целом же, у выделений однородная консистенция, они светлые или имеют слегка молочный цвет, может присутствовать еле уловимый кисловатый запах. Имейте в виду, что при любых подозрительных изменениях запаха, цвета и количества выделений потребуется консультация врача, потому как это может указывать на возникновение генитальной инфекции.

Если влагалищные выделения отличаются резким неприятным запахом, творожистостью, в них появляется слизь – вам срочно следует посетить своего гинеколога.

Нередко будущая мамочка на третьей неделе беременности может обнаружить скудные кровянистые разводы на своем нижнем белье. Не пугайтесь, просто именно в этот период яйцеклетка внедряется в стенку матку и закрепляется там, вследствие чего возможно выделение небольшого количества крови, а у вас может появиться то самое ощущение тянущего живота. В этом случае кровянистые выделения у разных женщин тоже отличаются своим характером и количеством, но уже через пару дней они полностью прекращаются.

3 недели беременности — ощущения будущей мамы

Следует заметить, что какие-то особенные универсальные признаки и ощущения на третьей неделе беременности практически не заметны, ведь у каждой женщины этот период проходит совершенно индивидуально. Как мы уже упоминали, нередко именно на третьей неделе беременности будущая мамочка воспринимает свое состояние, как приближение очередных месячных.

В заблуждение может ввести налившаяся грудь, сопровождающаяся повышенной чувствительностью молочных желез. В организме мамы проходит серьезная гормональная перестройка, которая сопровождается частой сменой настроения, нервозностью, раздражительностью, капризностью, эмоциональной неустойчивостью. Все эти признаки характерны как для ПМС, так и для первых недель беременности.

Беременность в ранние сроки может вызывать у вас не очень приятное ощущение постоянной утомляемости. Кажется, что ни на что не хватает сил, и все время хочется спать.

Тест и УЗИ на 3 неделе беременности

Даже на этом этапе беременности, если вы решились для ее подтверждения воспользоваться экспресс–тестом, результат не может считаться достоверным. Для появления второй полоски на тесте, что будет свидетельствовать о положительном результате зачатия, крайне необходимо, чтобы достаточно повысился уровень гормона хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который проявляется в моче и изменяет цвет и количество полосок теста.

Однако, на 3 неделе беременности концентрация гормона ХГЧ пока не выросла до того уровня, чтобы точно подтвердить вашу беременность. Иногда, в редких случаях, на тесте может слабо проступить вторая полоска, но это вовсе не повод бросаться за повторным тестом для перепроверки. Вам просто нужно дождаться срока наступления менструации, и если она не началась, можно вновь попробовать использовать экспресс-тест.

В случае, когда терпеть и ждать вы уже не можете, рекомендуем воспользоваться услугами УЗИ, где даже на таком маленьком сроке вам смогут либо опровергнуть, либо подтвердить факт наступления беременности.

Некоторые женщины считают, что если беременность 3 недели, фото плода уже может быть интересным. Это полная ерунда, в 3 недели беременности фото УЗИ просто не делается, если, конечно, вас не интересует фото собственного чрева.

17-20 недели беременности


17-ая неделя

Малыш

17-ая неделя беременности знаменуется для малыша активным наращиванием массы его мышц, постепенным их укреплением, что позволяет ему двигаться в животике более интенсивно и разнообразно. Довольно частые движения конечностями помогают ребенку тренировать мышцы, а также развивать суставы коленей и локтей. На данном сроке ручки еще сжаты в кулачки, редко разжимаются, и только в целях захвата пуповины или же сосания пальчика. До 17 недель голова плода практически была без движений, довольно низко опущена, а подбородок плотно прилегал к грудной части. Укрепление мышц спинного и шейного отдела на этом сроке позволяет ребенку поднимать голову практически до вертикального положения.

Внутренние органы продолжают развиваться, совершенствоваться. Их структура только усложняется, что способствует расширению функциональных возможностей. Их подготовка позволит после рождения малыша приступить к нормальному, полноценному функционированию.

Важно отметить изменения, которые происходят в системе сосудов и сердца плода. Нервные сплетения, которые окружают сердце, дают начало формированию проводящей системы; уникальность ее заключается в том, что для работы сердце не нуждается в сигналах извне. Все внутренние органы человека повинуются ЦНС. Головной мозг посылает определенные указания, согласно которым каждый из органов работает. Сердце же, в свою очередь, функционирует с помощью командных сигналов, которые возникают в нем самом и заставляют его сокращаться. Исключительно автономный режим работы сердца позволяет ему не зависеть от уровня активности ЦНС на протяжении всей жизни человека.

17-ая неделя беременности характеризуется также формированием дыхательной системы, а именно – укреплением мускулатуры легких. Активные дыхательные сокращения напоминают вдох и выдох и тем самым укрепляют мышцы грудной клетки. Происходит также формирование альвеолярного аппарата легких. Альвеолы представлены в организме человека в виде небольших пузырьков, которые расположены на поверхности дыхательного аппарата и отвечают за газообмен. Каждый вдох способствует насыщению крови кислородом. На 17-ой неделе альвеолы находятся в сжатом состоянии, но сразу же после рождения с первым вдохом они расправятся и будут готовы к нормальному функционированию.

Вес плода на данном сроке составляет около 150 г, а длина тела – 12-13 см.

Будущая мама

Живот активно растет, а дно матки занимает положение посередине между пупком и лобком женщины. Нормальная прибавка веса к данной неделе составляет 5 кг. Также 17-ая неделя беременности характеризуется увеличением общего объема крови будущей матери, ведь ее плод нуждается в интенсивном питании. Также можно отметить учащенное сердцебиение из-за прохождения через сердце большого количества крови. Дополнительные сокращения сердца или же тахикардия могут как вовсе не ощущаться беременной, так и доставлять ей дискомфорт. В случае активного проявления тахикардии необходимо обратиться за помощью и консультацией к своему врачу-гинекологу или же кардиологу, которые смогут определить симптомы заболевания сердца беременной, а также назначить правильное лечение для поддержания нормального самочувствия.

Резкое увеличение объема крови в привычном циркулировании может вызвать у будущей мамы повышенный уровень кровоточивости десен, а также носовые кровотечения. Повышенная нагрузка на капилляры часто приводит к сбою в их работе. Особенно уязвимыми являются слизистые оболочки полости носа и рта. Грамотно подобранные комплексы витаминов позволят исправить данную ситуацию, укрепить стенки сосудов. Кроме того, врачи рекомендуют использовать в гигиенических целях мягкую зубную щетку, которая позволит снизить риск кровоточивости десен. Также рекомендовано промывание носовых ходов с помощью таких растворов, как АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН. Можно при желании приготовить подобный раствор дома. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка соли и стакан воды. Следует смешать все ингредиенты перед использованием. Если эти простые рекомендации будут малоэффективны и кровотечения участятся, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

18-ая неделя

Малыш

На 18-ой неделе ребенок весит около 200-250 г, а его длина составляет примерно 20 см. В это период происходит усложнение строения головного мозга, а также увеличивается его общая масса, нервные волокна покрываются миелином– специальной жировой оболочкой, которая способствует ускоренному проведению нервных импульсов. Уже после рождения ребенка эта оболочка позволит ребенку реагировать на раздражители извне.

Внешний вид плода уже немного напоминает новорожденного ребенка и активно приближается к этому состоянию. Черты лица все больше становятся отчетливыми, расправляются ушки, которые ранее были плотно прижаты к голове, формируется среднее ухо, а также происходит совершенствование его восприятия. На данном сроке беременности малыш уже может воспринимать раздражители извне, реагировать на разного рода звуки. Шумы, которые происходят в организме мамы из-за активной работы внутренних органов, являются для него вполне нормальными, привычными, а также способствуют тренировке слухового восприятия.

Нельзя не отметить интенсивную работу эндокринной системы плода. В 18-19 недель выброс «детских» гормонов достаточно велик, что позволяет обеспечивать ими даже организм матери. При недостатке в организме женщины собственных гормонов происходит компенсация их за счет детских, и состояние мамы нормализуется.

Будущая мама

На этой неделе некоторые из мам ощущают первые шевеления своего малыша. Чаще всего женщины, для которых это первый ребенок, могут почувствовать шевеления плода на 19-20-ой неделе. На более ранних сроках, а именно, в 16-18 недель, отмечают шевеление те женщины, которые уже имеют своих детей, а также достаточно худенькие с незначительным слоем жира под кожей.

На первых этапах шевеления будут довольно слабыми, краткими и эпизодичными, но спустя небольшой промежуток времени они станут более отчетливыми и участятся. Характер толчков может быть разным:

  • прикосновения;
  • легкие толчки;
  • подергивания;
  • перекатывания.

Для женщины первые толчки ее малыша очень ожидаемы. Это волнительный момент, который позволит будущей маме с трепетом вспоминать эти приятные ощущения, а также как доказательство ее связи с ребенком. На 18-ой неделе движения ребенка достаточно хаотичны, разнообразны и проявляются в период бодрствования малыша. При эмоциональных напряжениях они могут стать более интенсивными. Также ребенок может сообщать о недостаточном количестве кислорода, которое возникает из-за отсутствия движения женщины, недостаточном проведении времени на улице, а также при длительном нахождении в одном и том же положении (за рулем транспортного средства, на работе). Основное время на данном этапе развития плод спит.

19-ая неделя

Малыш

19-ая неделя характеризуется для плода интенсивным ростом конечностей в длину, увеличением размеров, замедлением роста головы. Его длина уже составляет 25 см, а вес – приблизительно 250-300 г. Ребенок сильно изменяется внешне, его тело уже больше не выглядит непропорциональным.

Жир под кожей позволяет рельефу туловища немного измениться и округлиться. Этот бурый жир как раз закладывается на сроке 19-20 недель. После рождения именно он будет выполнять функцию терморегуляции и защищать ребенка от переохлаждения или же перегрева. С возрастом данный жир исчезает и остается только в отдельных местах: в толще щек человека, области почек, под мышками, лопатками.

На данном сроке также происходит закладка постоянных зубов, которые расположены в зубной пластине под зачатками молочных зубов, и созревание головного мозга. Специальные отростки позволяют установить связи между нейронами. Клетки переплетаются между собой и создают целую систему для передачи импульсов, обеспечивают синхронность работы головного мозга. Активно развиваются структуры, которые отвечают за осязание, вкус, зрение, слух, обоняние.

Изменения также происходят и в системе кроветворения. Селезенка подключается к процессу образования клеток крови, вырабатывает лейкоциты, задача которых заключается в защите организма ребенка от внешних и внутренних факторов. До 19-20 недель кровь плода состояла лишь из эритроцитов и на данном этапе ее состав резко изменяется и приближается к составу крови новорожденного.

Будущая мама

Животик будущей мамы активно растет, и дно матки уже располагается до 2 см ниже пупка. Прибавка в весе составляет около 3-6 кг и распределяется пропорционально между плацентой, маткой, плодом, околоплодными водами. Вес плода составляет только лишь десятую часть общего прибавленного веса.

Из-за интенсивного роста матки женщина может ощущать дискомфорт. Зачастую такое состояние проявляется при изменении положения тела, наклонах в стороны, ходьбе. Характер болевых ощущений может быть разным. Это могут быть тянущие, острые, внезапные боли, которые возникают как только с одной, так и с обеих сторон. Растягивание связок, которые прикреплены к боковым стенкам матки и костям таза в целях фиксации матки, происходит достаточно активно. Матка женщины находится как бы в подвешенном состоянии благодаря этому связочному аппарату. При натяжении связок во время изменения положения матки возникают болевые ощущения.

Такого характера боли являются вполне нормальными и свойственными для данного периода беременности. В критичных ситуациях врач-гинеколог может порекомендовать женщине прием спазмолитиков, которые поспособствуют расслаблению матки, а также устранению проблемы болезненных ощущений практически полностью. На 19-ой неделе врачу-гинекологу важно исключить такие риски осложнения беременности, как угроза выкидыша и гипертонус матки. Если обнаружен один из этих рисков, будущей маме будет назначено лечение в стационаре.

20-ая неделя

Малыш

Длина тела малыша на этом сроке составляет 28 см, а вес – около 340 г. До этой недели беременности длина плода измерялась путем расчета длины его от макушки до копчика. После 20-ой недели специалист включает в понятие роста длину не только тела, но и нижних конечностей в том числе.

На данном этапе развития ребенок достаточно активен, совершает многочисленные движения, поскольку места в матке ему хватает для кувыркания, отталкивания от стенок, а также другим движениям. Малыш может улыбаться, захватывать пуповину, щупать себя, хмуриться, зажмуривать глаза. Его мимика достаточно развита и более выражена, чем было ранее.

Кожа становится плотной, активно покрывается пушковыми волосками и специальной смазкой. Большое количество данной смазки находится в складках. Данная смазка предотвращает риск механического трения, отличается бактерицидными свойствами, обеспечивает оптимальное прохождение плода по родовым путям матери во время родов.

Нельзя не отметить интенсивное развитие ЖКТ. Небольшие порции околоплодных вод, которые заглатывает ребенок, омывают стенки кишечника, желудка, приводят к тренировке перистальтики, способствуют сокращению кишечника.

На 20-ой неделе происходит переработка околоплодных вод. В организме ребенка формируется первый кал – меконий. Он имеет темно-зеленый цвет. В его состав входят слизь, воды, клетки эпителия, а также желчи. Накопление мекония осуществляется в просвете кишечника. В первые сутки рождения он выходит наружу.

Будущая мама

20-ая неделя является окончанием первой половины беременности женщины. Начиная со следующих недель, нагрузка на организм будущей мамы только возрастает. Этот факт можно объяснить активным развитием плода в утробе.

Живот беременной существенно увеличивается, а дно матки уже находится на уровне пупка. В этот период женщина может жаловаться на проявление симптомов одышки: ведь матка уже начинает давить на легкие. Также характерным для данной недели является учащение мочеиспускания. Сдавливание мочевого пузыря приводит к частым позывам.

Увеличиваются и выделения из влагалища женщины. Большой приток крови способствует повышенной выработке секреции. Выделения могут быть слизистыми или же белыми. Следует также отметить, что они не должны иметь постороннего неприятного запаха, а также вызывать зуд, жжение. Изменения в выделениях женщины – это повод обратиться к врачу за консультацией, ведь это может сигнализировать будущей маме о наличии разного рода заболеваний. Творожистые, густые, желтые с неприятным запахом выделения могут сигнализировать о наличии половых инфекций и их обострении, нарушении микрофлоры, проявлении молочницы. Беременные женщины склонны к кольпитам, поскольку их слизистая становится более привлекательной для микробов, способствует их активному размножению и тем самым увеличивает риск заражения плода инфекцией.

Именно поэтому в обязательном порядке женщины на 20-ой неделе сдают скрининги, мазок выделений на флору, а также проходят диагностику половых инфекций. При выявлении каких-либо признаков ухудшения состояния беременной врач может назначить дообследование и курс лечения.

Беременность и её этапы — Tutek.ru

Несмотря на контроль врачей, будущей маме хочется знать, что происходит внутри ее тела, как проходит развитие плода по неделям беременности, какие ощущения должны возникать и что испытывает сам малыш.

В период вынашивания ребенка женщина постоянно наблюдается у врача. Это позволяет развитие плода при беременности избежать неприятных последствий и прийти к «благополучному родоразрешению». Несмотря на контроль врачей, будущей маме хочется знать, что происходит внутри ее тела, как проходит развитие плода по неделям беременности, какие ощущения должны возникать и что испытывает сам малыш. У гинеколога не всегда хватает времени ответить на все интересующие вопросы, поэтому беременная обращается к интернету.

Развитие плода в первом триместре

Первый триместр длится примерно с зачатия и до 12-ой недели беременности. Этот период считается самым ответственным, так как в это время происходит закладка органов. Плаценты в полном смысле слова еще нет, поэтому женщине нужно проявлять осторожность в употреблении препаратов, так как они через кровь попадают в эмбрион (до 9 недель принято понятие «эмбрион», затем – «плод») и могут нанести ему непоправимый вред.

Первые 2 недели после зачатия эмбрион прикрепляется в матке. В это время женщина может вообще не замечать перемен, никакой прибавки в весе не происходит. Начиная с 3 недели беременности, эмбрион начинает активно расти и развиваться.

Развитие плода происходит стремительно и во многом зависит от состояния организма матери.

3 недели. Размер плода на таком сроке не больше 2 мм. Уже сейчас начинается формирование нервной трубки, хорды, закладываются кровеносные сосуды.

4 недели. Размер эмбриона увеличивается вдвое, он уже около 4 мм. У него появляются зародышевые листки, которые будут развиваться и дальше, преобразовываясь в полноценные ткани.

5 недель. На таком сроке женщина начинает подозревать, что беременна. Ее будущий ребенок достигает 12 мм в длину и весит около 2 г. Происходит закладка головного мозга и других внутренних органов. Плаценты еще нет, ее заменяет хорион, покрытая ворсинками оболочка, которая затем прорастет сосудами, капиллярами и станет плацентой.

6 недель. Головной мозг развивается интенсивнее остальных органов, поэтому голова еще значительно больше тела. Половые органы формируются, но определить пол пока невозможно. Совершенствуется нервная система, начинают определяться черты лица.

7 недель. К началу 7ой недели длина плода уже почти 2 см. У него формируется мочевыделительная система, на руках и ногах разделяются пальцы. На УЗИ можно определить сердцебиение, которое в норме составляет не более 160 ударов в минуту.

8-9 недель. Эмбрион превращается в плод, у него появляются жировые клетки, формируется четырехкамерное сердце, начинают работать почки, выделяя первую мочевую жидкость.

10-12 недель. К концу первого триместра плод уже имеет мимику, может активно шевелиться, дышать, заглатывая амниотические воды. Половые органы находятся в зачаточном состоянии.

В конце первого триместра женщине назначается скрининг и УЗИ. Эти процедуры позволяют выявить патологии развития беременности, если таковые имеются. Пол на таком сроке определить можно, но вероятность ошибки велика.

Второй триместр длится до 28 недели. В это время плод активно увеличивается в размерах, а живот женщины заметно округляется. Если в начале беременности была угроза выкидыша, обычно риски ко второму триместру снижаются. Токсикоз в это время также ослабевает.

Описание развития плода в это время особенно интересует будущих мама, ведь они начинают ощущать первые шевеления ребенка. Если раньше движения были неощутимы, то теперь можно заметить толчки.

С каждой неделей плод становится крупнее, у него совершенствуются внутренние органы:

13-15 недель. В этот период плод обзаводится собственными эритроцитами, которые начинают циркулировать в крови. Продолжает формироваться пищеварительная система, и малыш уже делает первые глотательные движения. Активируется сосательный рефлекс, поэтому на УЗИ врач может заметить, что ребенок сосет палец. Движения плода становятся активнее, он может переворачиваться.

16-18 недель. К концу 18ой недели полностью сформировываются половые органы. Плод не только двигается сам, но и поворачивает голову. Он начинает моргать, совершенствуется мимика. Иммунная система также формируется, однако до рождения защитные функции ребенка будут полностью зависеть от матери.

19-20 недель. Рост плода на этом этапе уже более 25 см. Закладывается кора головного мозга, поэтому в этот период токсическое воздействие (вещества, никотин, алкоголь) значительно повышает риск развития умственной отсталости у ребенка.

21-23 недель. Начиная с 22 недели, плод может выжить вне организма женщины. Легкие уже достаточно сформированы, чтобы дышать самостоятельно. Однако рожденный на таких сроках ребенок будет иметь множество проблем со здоровьем.

24-26 недель. Плод активно набирает вес. По этой причине сердце сокращается чаще, поэтому говорят о физиологической аритмии плода.

27-28 недель. К 28 неделе формируются центры зрения и слуха. При рождении на этом сроке малыш начинает слышать и видеть происходящее довольно быстро.

 О том, как должно проходить развитие плода по неделям беременности, описание его внешности и ощущений женщины, можно узнать у акушера гинеколога. Второй триместр считается относительно спокойным для мамы. Различные патологии, включая внутриутробную гибель, на это этапе беременности встречается редко. Тем не менее женщине назначается ряд анализов для определения развития плода и состояния будущей мамы.

Ребенок в третьем триместре беременности

Завершающий третий триместр полон тревог для женщины. Она готовится к родам, подготавливает дом к появлению ребенка. А сам ребенок готовится появиться на свет.

Считается, что роды наступают на 40-ой неделе беременности, но даже если женщина перехаживает, до 42 недель это считается нормой.

Ребенок становится все больше похож на новорожденного, его развитие проходит довольно стремительно:

29-30 недель. У ребенка уже сформированы вкусовые рецепторы, поэтому он начинает реагировать на питание мамы. От съеденных продуктов зависит вкус околоплодных вод, который может вызвать одобрение или недовольство малыша. Внутри десен формируются молочные зубы. Зрелые слезные каналы позволяют ребенку плакать. К концу 30 недели ребенок должен принять положение, которое позволит ему появиться на свет, то есть он поворачивается головой вниз.

31-33 недели. Формирование органов на этом сроке полностью завершается. Глаза ребенка начинают реагировать на свет, появляются ногти, кожа приобретает розоватый оттенок. Продолжается развитие иммунной системы ребенка.

34-36 недель. В основном на этом этапе ребенок копит подкожный жир, набирает массу. У него появляются щечки. Движения становятся менее активными, так как ребенку становится тесно в мамином животе, но он активно пинается, мама начинает различать удары ногой и рукой.

36-37 недель. Ребенок уже полностью выглядит как новорожденный и готов появиться на свет, но сердечный клапан еще не закрылся. Вес на этом сроке обычно достигает 3 кг. Плацента начинает постепенно стареть, что считается нормой.

39-40 недель. До родов остаются считанные дни. Все органы и системы сформированы, легкие уже полностью готовы к дыханию.

Если на данном сроке прерывается беременность, развитие плода позволяет ему выжить вне тела матери. Шансы на выживание даже в начале третьего триместра весьма велики.

К моменту родов ребенок должен весить 2500-4000 г. Если плод достаточно крупный, поднимается вопрос о плановом кесаревом сечении. Несмотря на то, что преждевременные роды в 3 триместре уже не так опасны для ребенка, все еще остается опасность гибели плода, возникновения неврологических проблем, поэтому врачи будут стараться остановить родовую деятельность на сроке до 36-37 недель.

Ощущения женщины по мере развития плода

При беременности внутри тела женщины целых 9 месяцев растет и развивается новый организм. Это не может не сказываться на ее ощущениях. Если беременность первая, многие ощущения еще не знакомы для женщины и могут вызвать испуг. Обо всех сомнениях и подозрениях необходимо сообщать врачу.

Чем ближе к родам, тем больше новых эмоций и физических ощущений испытывает будущая мама.

В зависимости от того, как протекает беременность по неделям, развитие плода и ощущения будут постоянно обновляться.

Поскольку триместр длится 12-15 недель, ощущения в течение одного триместра могут постоянно меняться, поэтому лучше говорить о том, что испытывает женщина каждый месяц беременности:

1 месяц. В это время женщина только узнает, что беременна или же остается в неведении некоторое время. Признаки этого состояния могут вообще отсутствовать, однако некоторые беременные отмечают набухание и болезненность груди, несильную тошноту, тянущие боли внизу живота.

2 месяц. На втором месяце женщина уже, как правило, знает, что беременна. У большинства беременных на этом этапе начинает сильный токсикоз, тошнота, рвота, меняются предпочтения в еде. Также из-за гормональных перестроек женщина становится сонной, быстро устает.

3 месяц. Ощущения от 2 месяца отличаются несильно. Токсикоз может продолжаться, грудь продолжает расти и набухать. Соски приобретают более темный оттенок.

4 месяц. На 4-ом месяце начинает появляться небольшой животик. Мышцы живота и спины могут немного ныть из-за растяжения связок. Также на этом этапе женщина сталкивается с такой неприятной проблемой, как запоры.

5 месяц. На 5-ом месяце женщина ощущает шевеления своего ребенка. Поскольку матка быстро растет и давит на внутренние органы, может возникнуть изжога. Кожа живота и бедер растягивается, поэтому начинает зудеть.

6 месяц. Живот быстро растет, начинает уставать спина. Могут появляться первые растяжки, поэтому рекомендуется носить бандаж.

7 месяц. Женщина начинает чаще посещать туалет, мышцы спины болят сильнее. Появляется бессонница. Движения ребенка настолько сильные, что могут причинять дискомфорт маме.

8 месяц. Из-за набранного веса женщина быстро устает, ей трудно двигаться. Повышается потливость. Меняется психологическое состояние, беременная становится более капризной, возможны тревожные состояния.

9 месяц. Организм готовится к родам, поэтому стул становится более жидким и частым, кишечник опорожняется, женщина немного теряет в весе. Живот опускается, поэтому позывы к мочеиспусканию становятся еще чаще.

Некоторые болезненные ощущения во время беременности нормальны, так как организм женщины перестраивается, но, если боли слишком сильные, об этом нужно незамедлительно сообщить врачу.

3 недели беременности — беременность неделя

3 недели беременности

На прошлой неделе сперматозоиды встретились с яйцеклеткой, и вуаля — вы родили ребенка! Это так рано, что на 3 неделе беременности вы можете даже не подозревать, что беременны на самом деле. Зачатие произошло всего несколько дней назад, и, вероятно, у вас еще не было времени пропустить месячные на 3 неделе беременности.

Можно ли сказать, что вы беременны в 3 недели?

В то время как некоторые люди вообще не чувствуют разницы на этой ранней стадии, другие могут начать замечать симптомы 3-недельной беременности.Опыт на 3-й неделе беременности может действительно различаться, поэтому не волнуйтесь, если вы не почувствуете ничего необычного. Однако, если вас тошнит и у вас болит грудь, это тоже нормально. Все быстро меняется на ранних сроках беременности, поэтому, независимо от того, как вы себя чувствуете, будьте готовы почувствовать себя иначе через неделю!

Симптомы 3-й недели беременности

На 3-й неделе беременности симптомы могут еще не проявиться. Это потому, что большинство ранних симптомов беременности вызвано гормонами беременности, и у вас, вероятно, еще не очень высокий уровень их в вашем организме.(О, но вы добьетесь этого!) Некоторые признаки беременности через 3 недели и несколько недель после нее:

  • Имплантационное кровотечение. Если ваш маленький будущий эмбрион уже добрался до своего нового дома, вы можете увидеть небольшие пятна, когда оплодотворенная яйцеклетка проникает в слизистую оболочку вашей матки.
  • Тошнота. Когда гормон беременности ХГЧ начинает проходить через ваше только что беременное тело, вы можете почувствовать некоторую тошноту или тошноту настолько сильную, что вас рвет.Утреннюю тошноту на самом деле следует называть недомоганием, поскольку она не различается по времени суток. Если вы чувствуете этот симптом беременности через три недели, возможно, вы уже продвинулись дальше, чем думали. (Или вы даже можете быть на 3-й неделе беременности двойней! Это потому, что у будущих мам-двойняшек часто повышенный уровень гормонов беременности и, как следствие, более сильная тошнота.)
  • Изменения груди. Ваша грудь может начать болеть, а соски могут потемнеть, поскольку ваше тело начинает готовиться к выработке молока.
  • Пропущенный период. Если ваш цикл обычно короче 28 дней, к концу этой недели вы можете осознать, что можете забеременеть. Единственный способ узнать наверняка — пройти тест на беременность.
  • Домашний тест на беременность положительный. Отметьте галочкой свой домашний тест на беременность, чтобы узнать, насколько точны его результаты до задержки менструации. Большинство из них имеют точность более 99 процентов, если вы их пропустили, а некоторые бренды обещают обнаружить гормоны беременности в вашей моче раньше.(Например, если вы беременны на 3 неделе 5 дней или даже на 3 неделе 4 днях беременности.) Вот в чем дело: количество гормона беременности ХГЧ в вашем организме может быть недостаточным для того, чтобы тест сразу выявил его, но он удваивается. каждые 48 часов. Если вы получили отрицательный результат, проведите несколько дней, а затем через неделю, проведя еще один тест на беременность, а затем еще один, чтобы убедиться, что еще не рано сказать.
  • Положительный анализ крови на беременность. В некоторых случаях, например, если у вас есть риск выкидыша или внематочной беременности, ваш врач может попросить вас прийти в офис для анализа крови.Анализы крови могут обнаружить меньшее количество ХГЧ, чем анализы мочи, поэтому с помощью анализа крови вы можете узнать, что вы беременны, раньше, чем с помощью домашнего теста.

Вы можете быть взволнованы, когда начнете замечать что-то новое в своей внешности, но на 3-й неделе беременности живот — это совсем не то. Несмотря на то, что вы можете почувствовать вздутие живота, у большинства беременных женщин это не проявляется примерно до 12 недели или позже, так что вам придется пройти долгий путь, прежде чем вы действительно будете выглядеть беременными.

Прежде чем начать есть на двоих, знайте, что врачи рекомендуют большинству женщин набрать от одного до пяти фунтов в общей сложности в первом триместре, то есть в первые 13 недель.Так что у вас определенно нет лицензии на то, чтобы начать баловаться на третьей неделе беременности. На самом деле, вам не следует делать ничего другого, кроме как придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и ежедневно принимать витамины для беременных, содержащие не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты. Врачи не рекомендуют увеличивать суточное потребление калорий до второго триместра. Когда вы достигнете 14-й недели, вам нужно будет добавлять около 300 (здоровых) калорий в день.

3 недели беременности УЗИ

Ваша оплодотворенная яйцеклетка (ура!) Проходит через маточную трубу, делясь и вновь разделяясь на идентичные клетки по пути к вашей матке.УЗИ на 3 неделе беременности может не выявить вашего будущего ребенка. Эта суперкрошечная оплодотворенная яйцеклетка (называемая морула) меньше крупинки соли и находится в движении, но уже на 4 неделе ваш врач может увидеть, что слизистая оболочка матки утолщается, что является признаком того, что маленькая морула имеет достигли места назначения до конца беременности (как вы уже догадались: ваша матка).

Сколько недель вы находитесь на имплантации?

Имплантация происходит вскоре, примерно на 4 неделе беременности. Чтобы имплантация произошла, клетки в оплодотворенной яйцеклетке, которая теперь является морулой, будут продолжать делиться, пока она не превратится в бластоцисту.Примерно через пять-восемь дней после оплодотворения появится бластоциста, где она начнет имплантироваться в стенку матки. Какое путешествие!

Советы для 3 недель беременности

Будьте терпеливы
Перво-наперво: вы, вероятно, хотите официально узнать, что беременны, но наберитесь терпения. Тест на беременность может еще не определить беременность. Подождите, пока приобретенный вами тест не покажет, что он может определить беременность — возможно, в конце недели.Если после начала тестирования вы получите отрицательный результат, не стесняйтесь проводить тестирование каждые пару дней, пока у вас не начнутся месячные.

Ace that test
Когда пора сдавать тест на беременность в конце недели, сделайте это первым делом с утра. Ваша первая утренняя моча является наиболее концентрированной, поэтому она, скорее всего, будет иметь достаточно высокую концентрацию ХГЧ, чтобы тест мог ее обнаружить. Точно следуйте инструкциям для получения наиболее точных результатов.

Продолжайте заботиться о себе
Вы по-прежнему должны принимать витамины для беременных каждый день, пить много воды и питаться здоровой и сбалансированной пищей.Продолжайте регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями и заботиться о себе.

Правильно питайтесь
Сосредоточьтесь на продуктах с высоким содержанием кальция и железа, чтобы поддерживать выработку дополнительной крови в организме. Если вас тошнит или рвота, попробуйте заварить имбирный чай, выпить немного прозрачного бульона или съесть банан (ура, калий!). Даже мороженое может стать хорошим компромиссом, когда вы изо всех сил пытаетесь поесть, но все же нуждаетесь в белке и кальции. Сделайте банановый раскол с несколькими орехами, и вы хорошо покроете основу!

Контрольный список для беременных на 3 неделе беременности

1-3 недели беременности: что происходит в первые недели

Первые дни и недели беременности — это начало увлекательного путешествия, но на этом этапе вы можете даже не подозревать, что вы беременны. беременная! Хотя на одной, двух или трех неделе беременности вы можете не заметить очень ранних признаков беременности, внутри многое происходит.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что происходит у вас в животе, о симптомах беременности на первой-третьей неделе, о том, как рассчитать срок родов и многое другое.

Что произойдет в вашем животе в первые три недели беременности

Если у вас типичный 28-дневный менструальный цикл, один из ваших яичников будет выделять яйцеклетку примерно через 14 дней после первого дня последней менструации. Яйцеклетка перемещается по одной из маточных труб, где она может соединиться со спермой.

Стоит отметить, что сперматозоиды могут жить в вашем теле до пяти дней, а ваша яйцеклетка — до одного дня.

Это означает, что ваше окно фертильности (когда вам следует заняться сексом, если вы пытаетесь забеременеть) составляет примерно пять дней до овуляции или один день после нее.

Читайте дальше, чтобы узнать, что происходит до зачатия и далее.

1 неделя беременности

Ваш путь к беременности начинается сейчас, но знаете ли вы, что технически еще не беременны? Медицинские работники рассчитывают продолжительность беременности как 40 недель с первой даты вашего последнего менструального цикла, и, как мы упоминали выше, овуляция (и, возможно, зачатие) происходит примерно через 14 дней после начала менструации, если у вас 28 недель. -суточный цикл.

Итак, для расчета, эта и следующая неделя считаются частью вашей беременности, даже если вы еще не забеременели. Это может быть ошеломляющим, но на первой неделе беременности это не так!

2 недели беременности

На двух неделях беременности, так сказать, менструация может закончиться, а овуляция — всего через несколько дней. В конце этой недели, если вы занимаетесь сексом, яйцеклетка и сперма могут встретиться, и может произойти зачатие. Если это произойдет, ваша матка станет очень загруженным местом!

3 недели беременности

К трем неделям беременности ваш живот станет ульем активности, даже если вы не сможете это сказать.Если сперматозоид и яйцеклетка найдут друг друга, они соединятся в фаллопиевой трубе, чтобы создать единую клетку, называемую зиготой, в процессе, называемом оплодотворением.

Эта зигота несет хромосомы от матери и отца и закладывает первые строительные блоки генетической структуры вашего будущего ребенка.

Затем зигота движется вниз по маточной трубе к матке, поскольку она начинает делиться на большую группу клеток.

Будете ли вы замечать какие-либо симптомы беременности в течение 1, 2 или 3 недель?

В течение первой, второй или третьей недели вы можете даже не подозревать, что беременны, и вообще не замечать никаких симптомов беременности.Еще очень рано.

Как правило, отсутствие месячных является первым признаком того, что вы беременны, и примерно в то время, когда вы пропустите менструацию — или немного позже — вы можете начать замечать другие симптомы беременности.

Конечно, некоторые женщины рано чувствуют небольшие изменения и сразу же распознают их как признаки беременности.

Одним из симптомов ранней беременности может быть имплантационное кровотечение, которое представляет собой небольшое пятнышко, которое возникает, когда крошечный шар клеток (теперь известный не как зигота, а как бластоциста) прикрепляется к слизистой оболочке матки.Это легкое кровотечение является нормальным явлением, и иногда его можно принять за менструальную кровь.

Другие признаки беременности в первый месяц могут включать вздутие живота, газы, усталость, болезненность груди, капризность и частое мочеиспускание. Утреннее недомогание — еще один распространенный симптом беременности на ранних сроках, но обычно он возникает между четвертой и девятой неделями.

Когда вы сможете подтвердить, что беременны?

Если у вас регулярные месячные, первым признаком того, что вы беременны, может быть то, что менструация не наступила вовремя.Если вы думаете, что беременны, сделайте домашний тест на беременность.

Эти тесты могут подтвердить беременность, проверив в моче гормон беременности, называемый ХГЧ.

Имейте в виду, что если вы сдадите анализ слишком рано, возможно, в вашей моче еще недостаточно гормона для получения точного результата. Проверьте упаковку теста, который вы покупаете, чтобы узнать, когда его проходить. Некоторые требуют, чтобы вы подождали, по крайней мере, до первого дня задержки менструации. Другие могут определять более низкий уровень ХГЧ и могут быть точными немного раньше.

Если вы считаете, что беременны, но тест говорит об обратном, попробуйте еще раз через несколько дней или поговорите со своим врачом.

Вы также можете попросить своего врача подтвердить вашу беременность. Ваш врач сделает анализ крови.

Думаете, что беременны? Пройдите тест «Беременна ли я» Точно не скажу, но весело!

Когда ваш ребенок родится?

Когда вы узнаете, что беременны, один из ваших первых вопросов может быть: «Когда я встречусь со своим ребенком?» Для оценки воспользуйтесь нашим калькулятором срока родов, где вы можете просто ввести первый день последней менструации или дату зачатия.

Имейте в виду, что только около 5 процентов детей рождаются точно в срок. Совершенно нормально рожать за две недели до установленного срока. Ваш лечащий врач также может сообщить вам примерную дату рождения вашего малыша.

Сроки родов обычно рассчитываются как 280 дней или 40 недель с первого дня последней менструации. При таком расчете срока и недель беременности первая неделя беременности — это фактически неделя, когда у вас были месячные, но вы еще не были беременны.Трудно осознать, но, судя по тому, как рассчитываются сроки родов, вы на самом деле еще не беременны в первые пару недель из 40 недель беременности.

Как далеко я нахожусь?

Информация о том, как долго вы беременны, полезно как для вас, так и для вашего лечащего врача. Ваш поставщик медицинских услуг будет использовать эту информацию, чтобы контролировать рост и развитие вашего ребенка, следить за вашим здоровьем и назначать анализы и осмотры.

Недели беременности также делятся на три триместра:

  • Первый триместр: от 0 до 13 недель (примерно с первого по третий месяц)

  • Второй триместр: от 14 до 27 недель (с четвертого по седьмой месяц)

  • Третий триместр: от 28 до 40 недель (с седьмого по девятый месяц)

Чтобы вы могли сразу увидеть, как далеко продвинулась ваша беременность и в каком триместре вы находитесь, посмотрите иллюстрацию ниже:

Какие меры предосторожности следует предпринять, если вы пытаетесь зачать ребенка и во время ранней беременности?

Если вы пытаетесь забеременеть, вам может потребоваться внести некоторые изменения в здоровый образ жизни.Поскольку вы не обязательно будете знать, что беременны в течение первых нескольких недель, лучше принять некоторые меры предосторожности, как только вы начнете пытаться зачать ребенка, а затем продолжить их во время беременности.

Например, убедитесь, что вы правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать вам начать принимать фолиевую кислоту, когда вы начинаете попытки зачать ребенка. Фолиевая кислота — это витамин B, который помогает снизить риск некоторых врожденных дефектов, влияющих на мозг и позвоночник ребенка.Ваш лечащий врач может порекомендовать витамин для беременных, который содержит 400 микрограммов необходимой фолиевой кислоты.

До беременности также прекрасное время, чтобы отказаться от некоторых менее здоровых привычек. Бросьте курить и употреблять алкоголь. Некоторые медицинские работники также могут посоветовать вам ограничить потребление кофеина. Пассивное курение может быть вредным для вас и вашего ребенка, поэтому, если ваш партнер курит, будет лучше, если он тоже бросит курить.

Общая картина

Внешне может показаться, что в течение первой, второй и третьей недель беременности ничего не происходит, но это насыщенное событиями время для вас и вашей растущей семьи.Внутри происходит бурная активность, и к концу этих первых нескольких недель первые строительные блоки вашего ребенка будут готовы. Возможно, вы даже не подозреваете, что вы находитесь в начале чудесного путешествия.

Если вас интересует, что происходит в оставшиеся недели беременности, зарегистрируйтесь ниже, и мы будем отправлять обновления на ваш почтовый ящик:

Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

3 неделя беременности — 3 неделя с симптомами беременности

Желтое тело и гормоны беременности

На данный момент может показаться, что снаружи ничего не происходит — но только в течение следующих нескольких недель. Если вы выбрали подходящий момент и во время овуляции у вас был секс, ваша яйцеклетка была оплодотворена одним счастливым сперматозоидом, и ваше тело готовится принять бластоцисту (которая скоро станет вашим ребенком!), Которая направляется в матку, ее дом. на следующие девять месяцев.

Так что же происходит на этой неделе? Сразу после того, как яйцеклетка выпущена, фолликул, из которого она произошел, получает нового хозяина, называемого желтым телом, желтоватым телом клеток, занимающим пространство, оставленное яйцеклеткой. Желтое тело начинает вырабатывать прогестерон и некоторое количество эстрогена — обоих гормонов беременности достаточно для питания и поддержки будущего ребенка, пока плацента не возьмет верх примерно через 10 недель.

Тем временем, примерно через неделю после оплодотворения, бластоциста (или будущий эмбрион) имплантируется в слизистую оболочку матки, и плацента начинает принимать форму.В течение 6–12 дней после прижатия к матке (примерно на 4 неделе беременности) клетки вновь развивающейся плаценты начинают вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Скачки ХГЧ в первом триместре перед погружением во втором, заставляют яичники перестать выделять яйцеклетки и запускают выработку большего количества прогестерона и эстрогена, которые удерживают слизистую оболочку матки от выделения и поддерживают рост плаценты.

Как вы позже увидите, все эти гормоны играют важную роль на протяжении всей беременности и вызывают целый ряд изменений в организме, а также такие симптомы, как утреннее недомогание (ура?).

Следы ХГЧ могут быть обнаружены в моче и крови — это объясняет, почему в домашних тестах на беременность вы мочитесь на палочку, а ваш акушер-гинеколог проводит анализ крови при первом посещении — но вы, вероятно, не получите положительного результата на тест на беременность еще неделю или две.

Беременность и обоняние

Вдруг запахи кажутся вам сильнее, чем когда-либо? Это может быть признаком того, что вы беременны! Обострение обоняния — это вполне реальный побочный эффект беременности, вызванный такими гормонами, как эстроген и ХГЧ, которые усиливают каждый небольшой аромат (хороший, плохой и уродливый), витающий в воздухе вокруг вас.

Будь то еда, которую готовит ваш ресторан по соседству, мусор на углу улицы или одеколон вашего мужа в коридоре, ваш более острый, чем когда-либо, нос может уловить это.

Обратная сторона вашей новой суперсилы? Это может еще больше усилить ваше утреннее недомогание. В таком случае старайтесь держаться подальше от кухни и местных закусочных, подружитесь с микроволновой печью (которая, как правило, вызывает меньше неприятного запаха) и откройте окна.

Также можно чаще стирать одежду и переходить на туалетные принадлежности без запаха.И не стесняйтесь просить своего партнера, семью и друзей прибраться после тренировки, расслабиться с духами и почистить зубы после того, как съели чесночную пасту или гамбургер с луком.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Зачатие! Несмотря на то, что начало вашего пути к беременности началось две недели назад на первой неделе, начало развития вашего ребенка начинается на этой неделе. Хотя вы не узнаете, беременны ли вы официально, до конца 4-й недели или 5-й недели, на 3-й неделе начинает формироваться новая маленькая жизнь.

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 37 недель

Развитие вашего ребенка за 3 недели

Оплодотворение или соединение яйцеклетки и спермы — это первый шаг в развитии вашего ребенка. На этой неделе оплодотворенная яйцеклетка вырастает из одноклеточной зиготы в клубок клеток, называемый бластоцистой.

Размер вашего крошечного ребенка от зиготы до бластоцисты составляет 0,1–0,2 мм (100–200 микрон), или примерно размером с булавочную головку.Взаимодействие с другими людьми

Веривелл / Бейли Маринер

Рост и деление

После оплодотворения яйцеклетка называется зиготой. Зигота начинает делиться с одной клетки на две, затем с двух на четыре, затем с четырех на восемь и так далее. При этом он проходит через маточную трубу к матке — путь, который занимает от трех до пяти дней. Попав в матку примерно через пять дней после оплодотворения, клубок клеток становится бластоцистой.

А как насчет близнецов?

На 3 неделе развития один ребенок может стать двумя.Однояйцевые близнецы происходят из одной и той же яйцеклетки и сперматозоидов с одним и тем же генетическим материалом. Оплодотворенная яйцеклетка может разделиться на две идентичные группы клеток на разных стадиях, таких как стадия двух клеток или стадия бластоцисты. Но обычно это происходит в течение первой недели после зачатия.

Еще одна возможность на этой неделе — двойняшки. Разнояйцевые близнецы не происходят из одной и той же яйцеклетки и сперматозоидов. Чтобы родить двойню, нужны две яйцеклетки и два сперматозоида. Итак, если вы выпускаете две яйцеклетки во время овуляции, и каждая яйцеклетка оплодотворяется разными сперматозоидами, у вас будут две отдельные зиготы или разнояйцевые близнецы.Взаимодействие с другими людьми

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Общие симптомы на этой неделе

Несмотря на то, что в вашем теле сейчас много всего происходит, вы не можете этого по-настоящему почувствовать. В течение 3 недели нельзя сказать, что вы беременны, и не обязательно иметь какие-либо физические симптомы.

Эмоции

Однако вы можете испытывать некоторые эмоциональные симптомы. Когда вы думаете о начале этого нового путешествия, оно может наполнить вас волнением.Или вы можете нервничать и беспокоиться, ожидая теста на беременность.

Конечно, вы можете переключаться между эмоциями или даже испытывать их все одновременно. Все нормально. Беременность может стать настоящим испытанием для американских горок, даже в таком раннем возрасте.

Обнаружение

Когда ваш крошечный ребенок достигнет вашей матки, он найдет место для прикрепления или имплантации в стенку матки. Когда он зарывается в заросли, он иногда вызывает небольшое кровотечение или кровянистые выделения.

Если во время имплантации вы не видите кровянистых выделений, это не значит, что вы не беременны. Не у всех женщин есть этот симптом.

Что говорят эксперты

«Кровь — это естественный побочный продукт зародыша, зарывающегося в стенку матки и разрывающего новые тонкие кровеносные сосуды».
Эллисон Хилл, доктор медицины, акушерство и гинекология

Вероятность появления пятен при имплантации и имплантации больше всего на следующей неделе, в течение недели 4. Однако это может произойти уже через шесть дней после овуляции, то есть в самом конце недели 3.Взаимодействие с другими людьми

Советы по уходу за собой

Третья и четвертая недели беременности — это игра ожидания. Продолжайте заботиться о себе, стараясь правильно питаться, занимаясь чем-нибудь активным и оставаясь позитивным.

Работайте над своей диетой

Начните или продолжайте добавлять здоровую пищу в свой ежедневный рацион, чтобы получить все питательные вещества, необходимые для питания вашего тела и растущего ребенка, особенно железо и фолиевую кислоту.

Продолжайте принимать эти витамины

Не всегда легко получить все необходимое питание с помощью диеты, поэтому начните или продолжайте принимать дородовые витамины.Витамины не заменяют здоровое питание, но они помогают восполнить пробелы.

Сделайте небольшое упражнение

Сохранение активности может помочь вам поддерживать здоровый вес, дать вам энергию, улучшить настроение и снизить стресс. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует 150 минут физической активности в неделю.

Но не переусердствуйте. И не забудьте поговорить со своим врачом перед началом программы упражнений, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.Взаимодействие с другими людьми

Используйте положительные утверждения

Когда вы готовитесь к беременности физически, вы можете подготовиться и морально. Положительные утверждения — это мысли и фразы, которые вы повторяете про себя. Они могут помочь вам преодолеть любой страх или беспокойство, которые у вас возникают в ожидании теста на беременность.

Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Мое тело готово и способно вырастить ребенка». Думать позитивно, конечно, не помешает.

Консультации для партнеров

Сейчас хорошее время для партнеров, чтобы побудить их к выбору более здорового образа жизни, участвуя в них.Вместе ходите за продуктами, выбирайте здоровые блюда и вместе готовьте их. Подышите свежим воздухом, прогуляйтесь и займитесь физическими упражнениями, которые нравятся вам обоим.

Держитесь подальше от алкоголя и других вредных веществ вместе. Когда вы поддерживаете и ободряете друг друга, легче делать правильный выбор и придерживаться изменений.

Рекомендуемые товары

Возможно, вы ищете информацию на этой неделе, пока ждете новостей.Взгляните на несколько книг о беременности и подумайте о покупке домашнего теста на беременность, чтобы он всегда был под рукой.

Тесты на беременность

Еще слишком рано проводить домашний тест на беременность на 3 неделе. Но к середине или к концу следующей недели вы, возможно, сможете обнаружить гормон беременности ХГЧ в моче с помощью чувствительного раннего теста.

Книги о беременности

В книгах по беременности можно найти информацию, советы, ответы на вопросы и даже немного юмора.Некоторые книги — отличный ресурс, который поможет вам расслабиться, а другие веселые и полезные, когда вам нужно хорошо посмеяться.

Особые соображения

Неделя 3 ставит вас между овуляцией и сдачей теста на беременность. У вас остается немного времени. Ожидание может быть легким или немного напряженным.

Постарайтесь устоять перед соблазном сдать экзамен пораньше. Вместо этого оставайтесь занятыми, исследуя поставщиков медицинских услуг, встречаясь с друзьями или занимаясь тем, что вам нравится.

Выбор поставщика медицинских услуг

Опять же, пока нет необходимости назначать дородовой прием. Однако, если вы не определились с врачом или акушеркой, вы можете использовать это время, чтобы дополнительно определить, к какому врачу вы хотели бы обратиться на протяжении всей беременности.

Спросите местных друзей и родственников, у которых недавно родился ребенок, за советом. Затем назначьте встречи с несколькими практикующими. Скажите им, что вы ищете нового поставщика услуг и хотели бы сначала встретиться с ними, чтобы познакомиться с ними и задать вопросы.Взаимодействие с другими людьми

Что говорят эксперты

«Не бойтесь требовать от акушера-гинеколога или акушерки высоких стандартов. Прямо сейчас вы можете даже не знать, что для вас важно. По мере того, как ваша беременность прогрессирует и вы узнаете больше о возможных вариантах, вы можете обнаружить, что выбранный вами поставщик больше не соответствует вашим идеалам — и это нормально ».

Эллисон Хилл, доктор медицины, акушерство и гинекология

Двухнедельное ожидание

Двухнедельный перерыв между овуляцией и тестом на беременность может быть волнующим, но трудным.Если вы какое-то время пытаетесь зачать ребенка или проходите курс лечения бесплодия, двухнедельное ожидание может показаться вечностью.

Вы можете зацикливаться и анализировать каждый приступ боли в поисках каких-либо признаков беременности. Вы можете потратить много времени, беспокоясь обо всех «а что, если». Волнение, беспокойство и беспокойство — это нормальные эмоции, но важно попытаться с ними справиться.

Будьте заняты и найдите способы отвлечься, когда беспокойство вернется. Поговорите о своих чувствах с партнером, а затем займитесь чем-нибудь вместе.Или обратитесь к своим друзьям или онлайн-группе, чтобы помочь вам пережить долгие дни ожидания.

Сдача теста на беременность

Тесты на беременность определяют хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон беременности быстро повышается в организме после имплантации, но на 3 неделе еще слишком рано определять ХГЧ. Даже самые чувствительные тесты не определят уровень гормона беременности до следующей недели.

Что говорят эксперты

«Трудно ждать.Неуверенность может очень провоцировать беспокойство, но есть что сказать, чтобы признать свою неконтролируемость. Это действительно может быть большим облегчением ».

Шара Марреро Брофман, PsyD

Слишком раннее тестирование ненадежно, так как может привести к ложному результату. Если результат отрицательный, это не значит, что вы не беременны — это может быть слишком рано для этого. Вы можете избежать этого разочарования, если немного подождете.

Если вы проходите курс лечения бесплодия, слишком раннее тестирование может привести к ложноположительному результату.Тест может выявить остатки ХГЧ от вашего триггерного укола. Это не значит, что вы беременны, и это не значит, что вы не беременны. Это означает, что вам придется повторить тест позже, когда придет время.

Может быть трудно ждать, но лучшее время для сдачи теста на беременность — после того, как вы пропустили месячные.

Слово от Verywell

Неделя 3 приносит удивительный рассвет новой жизни. Вы еще не можете его почувствовать или увидеть, но он пробирается к вашей матке, где найдет идеальное место, чтобы позвонить домой на следующие 37 недель.

Имплантация может произойти в самом конце этой недели, но более вероятно, что ваше крошечное творение прикрепится и на следующей неделе начнет следующий этап роста. Конец 4 недели также дает возможность получить положительный результат теста на беременность на ранних сроках.

Симптомы беременности — 3-я неделя (все еще ожидая беременности)

На третьей неделе беременности вы все еще можете вообще не почувствовать никаких ранних симптомов беременности. А поскольку еще слишком рано, вы еще не сможете пройти тест на беременность.Подождите еще одну неделю до первой пропущенной менструации. Если вы задумали этот цикл, то яйцеклетка, скорее всего, была оплодотворена в последние несколько дней. Овуляция обычно происходит примерно на 14-й день цикла. Но это среднее значение, и точная дата овуляции варьируется от женщины к женщине. (Одно исследование показало, что у женщин овуляция происходила в любом месте, начиная с 8-го дня цикла 26-го дня цикла).

Итак, поскольку беременность отсчитывается с первого дня вашей последней менструации, на данном этапе трудно определить, оплодотворена ли яйцеклетка или нет.Но в любом случае вы приближаетесь к моменту зачатия.

Что происходит после зачатия?

Когда вы пытаетесь определить, когда началась ваша беременность, на самом деле вы ищете дату имплантации — когда оплодотворенная яйцеклетка проникает в слизистую оболочку матки, тем самым начав беременность. Вы можете вычислить эту дату, используя пару простых формул (которые мы также рассмотрели в нашей публикации о калькуляторе имплантации).

Процесс имплантации обычно происходит через восемь — 10 дней после овуляции.И как только он завершится, эмбрион начинает вырабатывать ХГЧ, гормон, который обнаруживают тесты на беременность.

Есть ли симптомы беременности на 3 неделе?

Наверное, нет. Во время цикла, не связанного с беременностью, в этот момент уровень прогестерона будет падать. Но во время беременности ХГЧ подает сигнал к продолжению и увеличению выработки прогестерона. Это повышение уровня прогестерона является причиной многих первых признаков беременности. Но в этот момент вы, вероятно, еще ничего не почувствуете.

(Но если вы хотите отслеживать свою беременность неделя за неделей, Ава может помочь.)

ну когда

будет я беременна?

Большинство женщин начинают чувствовать симптомы примерно на пятой или шестой неделе. Это исследование, в ходе которого были обследованы 136 женщин на предмет появления симптомов беременности, показало, что половина женщин почувствовали симптомы к концу пятой недели, а 89% почувствовали это к концу восьмой недели.

Насколько велик ребенок?

Длина младенца: 0,0 дюйма.

Вес младенца: 0,00 унций.

Как развивается ребенок?

Когда сперма и яйцеклетка встречаются, они создают одноклеточную оплодотворенную яйцеклетку, называемую зиготой. Практически сразу эта клетка делится, пробираясь через маточную трубу к матке. В конце концов, зигота становится полым шаром клеток, который называется бластоцистой.

Это может вас удивить, но пол вашего ребенка и унаследованные генетические характеристики (например, цвет волос, глаз и кожи, тип тела и даже некоторые черты личности и интеллекта) устанавливаются в момент зачатия.В вашей зиготе 46 хромосом — 23 от вас, 23 от вашего партнера. Эти хромосомы — образец, по которому ваш ребенок следует в процессе своего развития.

А как насчет мультипликаторов?

Если во время овуляции выделяется более одной яйцеклетки и каждая оплодотворяется спермой, более одного эмбриона могут имплантироваться и расти в вашей матке; это приводит к братским мультипликаторам. Когда одна оплодотворенная яйцеклетка раскалывается, образуется несколько идентичных эмбрионов. Одинаковые близнецы встречаются реже, чем братские.Ваша вероятность иметь близнецов возрастает, если на вашей стороне семейная история многодетных детей, если вы принимаете препараты для лечения бесплодия или если вы старше 35 лет. более вероятно, что вы будете носить еще один набор во время следующей беременности.

Что происходит в моем теле?

Имплантация обычно происходит через 8-10 дней после овуляции. Это время требуется, чтобы оплодотворенная яйцеклетка прошла через маточную трубу в матку.Оказавшись там, бластоциста врывается — или имплантируется — в стенку матки.

Как только происходит имплантация, ваше тело высвобождает ХГЧ, сигнализируя яичникам о прекращении выделения дополнительных яйцеклеток. ХГЧ — это гормон, который обнаруживают тесты на беременность — как кровь, так и моча. (Для получения дополнительной информации о ваших гормонах ознакомьтесь с нашим постом «Гормоны 101».) Однако воздержитесь от теста на беременность. Для накопления ХГЧ в организме требуется время, поэтому рекомендуется подождать 12–14 дней после овуляции, чтобы пройти тест на беременность.(В противном случае вы могли бы буквально смывать деньги в унитаз.)

Многие женщины задаются вопросом, почувствуют ли они симптомы имплантации. Но поскольку симптомы имплантации и ранней беременности могут имитировать те же симптомы, что и у женщины, когда прогестерон повышается за несколько недель до менструации, различить разницу практически невозможно.

Игра ожидания

Ожидание задержки менструации или положительного результата теста на беременность может быть трудным. Совершенно нормально анализировать каждую маленькую боль и приступ боли, задаваясь вопросом, являются ли они признаком беременности.(Здесь мы предлагаем 17 способов пережить двухнедельное ожидание.)

В некоторых случаях, например, если у вас есть риск внематочной беременности или выкидыша, ваш врач может пригласить вас на анализ крови. Анализы крови на беременность более чувствительны, чем анализы мочи, а это значит, что они могут определять гораздо меньшее количество ХГЧ.

Даже если это еще немного рано, в некоторых случаях у вас могут появиться одни из первых признаков беременности. Если ваш цикл обычно короче 28 дней, к концу недели вы можете понять, что можете забеременеть.

Будет ли моя беременность протекающей?

Беспокойство по поводу выкидыша и безопасности беременности — обычное и нормальное явление. Около 15% клинических беременностей заканчиваются выкидышем. Клиническая беременность — это беременность, которая подтверждается высоким уровнем ХГЧ (гормона беременности), а также ультразвуком, который определяет гестационный мешок или сердцебиение. Но если учесть и доклинические потери, реальная частота выкидышей приближается к 50%, что делает их наиболее частым осложнением беременности.Итак, если вы все же потеряли беременность, знайте, что вы не одиноки. (Также помните: это не ваша вина.)

Хотя потери действительно случаются, и исследователи все еще изучают причины выкидыша, в большинстве случаев ничего нельзя было сделать для их предотвращения. В большинстве случаев потери беременности вызваны хромосомными аномалиями, что означает, что эмбрион был нежизнеспособным.

Как моя иммунная система знает, что не атакует эмбрион?

В течение долгого времени исследователи задавались вопросом, почему иммунная система матери не отвергает развивающийся плод — с его различными антигенами — как чужеродную ткань.Согласно исследованиям, имплантация эмбриона изменяет упаковку конкретных релевантных клеток, которые образуют децидуальную оболочку — специализированную структуру, которая покрывает плаценту и плод. Из-за этих изменений иммунная система организма игнорирует децидуальную оболочку, считая ее зоной иммунологической неактивности. (Довольно удивительно, насколько умно это тело, не правда ли?)

И исследования, подобные этому, опубликованному в журнале Scientific Reports , показали, что слизистая оболочка матки также является чем-то вроде вступительного экзамена для эмбрионов.Другими словами, организм пытается определить, жизнеспособен ли эмбрион.

Иногда яйцеклетки оплодотворяются, но не приживаются в матке. Часто эти эмбрионы содержат аномальные клетки или хромосомные ошибки. В идеале «вступительный экзамен» проверяет здоровье эмбриона. И когда она функционирует правильно, матка позволяет имплантировать только высококачественные эмбрионы, предотвращая потерю беременности, задержку роста плода или преждевременные роды.

Что еще мне делать на этой неделе?

  • Сходите с партнером или друзьями и повеселитесь — все, что угодно, лишь бы отвлечься от ожидания! Однако на этом этапе важно избегать употребления слишком большого количества алкоголя.
  • Высыпайтесь, делайте легкие упражнения и ешьте здоровую сбалансированную диету.
  • Если вы еще этого не сделали, вам следует категорически бросить курить, принимать какие-либо легкие или запрещенные наркотики.
  • Продолжайте принимать витамины для беременных с фолиевой кислотой; Этот период раннего развития — это когда наиболее важно иметь достаточное количество фолиевой кислоты в вашем организме. Даже до того, как вы поймете, что беременны, ваш ребенок занят ростом. Одним из первых, что нужно сформировать, является нервная трубка. Достаточное количество фолиевой кислоты помогает предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника и анэнцефалия, которые могут быть серьезно изнурительными или смертельными.
  • Прочтите о первом триместре. Очень скоро вы получите положительный тест на беременность!

Часто задаваемые вопросы на этой неделе

Когда я забеременела?

Когда происходит имплантация?

Как скоро я могу пройти тест на беременность?

Нужен ли мне анализ крови на беременность?

Линдси Мейзел |


3 неделя беременности: выявление первых признаков беременности


Если все прошло по плану, ваш ребенок официально начинает расти внутри вас в течение третьей недели, даже если на этом этапе он представляет собой всего лишь пучок клеток.Возможно, у вас еще нет положительного теста на беременность, но вы можете следить за этими ранними симптомами беременности.

Совет недели:
Многие женщины чувствуют усталость после беременности, и это неудивительно, учитывая всю работу, которую ваше тело делает, чтобы помочь вашему малышу расти. Один из способов облегчить это — употреблять в пищу продукты с большим содержанием железа и белка, например листовую зелень, нежирное мясо, бобы и обогащенные цельнозерновые злаки.

После того, как ваша яйцеклетка оплодотворена (и теперь известна как зигота), она совершает поразительную трансформацию, делясь несколько раз и превращаясь в шар клеток размером с песчинку.Этот кластер называется бластоцистой, и теперь он будет перемещаться из вашей фаллопиевой трубы в матку, место, которое будет называть домом в течение следующих девяти месяцев.

Конечно, вы не заметите всего этого происходящего, и, скорее всего, было бы слишком рано делать тест на беременность, однако вы можете почувствовать некоторые признаки беременности.

Возможно, вы слышали о так называемом имплантационном кровотечении, которое происходит в период от шести дней до двух недель после зачатия. Это происходит, когда маленькая бластоциста прикрепляется к стенке матки.У некоторых женщин кровотечение отсутствует, у других наблюдаются лишь незначительные кровянистые выделения, а у некоторых может быть что-то вроде продолжительного периода.

При зачатии также может наблюдаться небольшое повышение базальной температуры тела. Это связано с тем, что ваше тело вырабатывает больше эстрогена и прогестерона, которые помогают ему подготовиться к изменениям, которым он подвергнется, а также могут привести к некоторым нежелательным побочным эффектам, таким как тошнота. Если вы отслеживали свою температуру для зачатия, вы можете заметить этот очень ранний признак беременности.

Говоря о тошноте, вы можете вскоре начать испытывать характерное утреннее недомогание, которое, как ни странно, может возникнуть в любое время дня. Чувство тошноты может возникать как с рвотой, так и без нее и может быть вызвано определенными запахами, потому что ваши обонятельные чувства усилились. Ваше чувствительное обоняние может также вызывать тягу или отвращение к определенным продуктам.

Многие женщины замечают изменения в груди вскоре после зачатия. Они могут стать болезненными, опухшими или более полными, чем обычно.Кроме того, из-за гормональных изменений соски могут стать темнее. Узнайте больше о физических изменениях, происходящих во время беременности.

Другие симптомы, которые может вызвать всплеск гормонов, включают усталость, перепады настроения, головокружение и запор. Если какой-либо из них станет серьезным, обратитесь к своему врачу, чтобы найти безопасные и эффективные способы их облегчения.

Подробнее:
То, что вам никто не говорит о попытках зачать ребенка
10 вопросов, которые следует задать своему врачу при попытке зачать ребенка
Калькулятор срока родов

Три недели беременности: чего ожидать

Это часть серии статей Live Science о еженедельных изменениях, которые претерпевает организм беременной женщины, адаптируясь к растущим потребностям плода внутри нее.

На третьей неделе беременности женщина может еще не знать, что беременна. В ее теле не будет никаких серьезных внешних изменений, хотя некоторые симптомы беременности могли проявиться.

Хронология беременности начинается с первого дня последней менструации женщины. Домашние тесты на беременность предназначены для использования через неделю после задержки менструации, поэтому ей следует подождать до этого времени, чтобы не беспокоиться о ложноотрицательном тесте и не тратить деньги впустую.

Ваши симптомы

На этом этапе беременности базальная температура тела — температура вашего тела в состоянии полного покоя — будет высокой. Вы можете заметить легкие спазмы, обычно с одной стороны. Эта боль называется mittelschmerz — по-немецки «средняя боль» — связана с овуляцией, когда яичник выпускает яйцеклетку. У некоторых женщин наблюдается усиление выделений из влагалища или кровянистых выделений, вызванных проникновением яйца в слизистую оболочку матки. Отсутствие кровянистых выделений не является поводом для беспокойства, так как большинство женщин не имеют кровянистых выделений в течение первых нескольких недель беременности.

Другие симптомы беременности на этом этапе включают усталость и истощение. Кроме того, более высокий уровень гормонов увеличивает приток крови к груди, из-за чего она становится нежной и болезненной. Быстро растущий уровень эстрогена может даже вызвать обострение обоняния. Хотя утреннее недомогание обычно не начинается в течение нескольких недель, некоторые женщины могут испытывать тошноту или рвоту на этой стадии. Вы можете начать испытывать тягу к определенным продуктам, тогда как продукты, которые вам раньше нравились, будут иметь другой вкус.

Развитие плода

На 1 и 2 неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и становится бластоцитом, или бластоцистой — очень крошечной группой клеток размером с булавочную головку. Часть, которая развивается в плаценту, начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон беременности. ХГЧ предупреждает ваши яичники о прекращении выделения яиц и увеличивает выработку эстрогена и прогестерона. В результате ваша матка перестанет сбрасывать слизистую оболочку и начнется рост плаценты.Это гормон, который ищут тесты на беременность, поэтому вы можете пройти такой тест прямо сейчас и получить доказательство того, что вы беременны. Однако, поскольку этот этап индивидуален для каждой женщины, вам, возможно, придется подождать еще несколько дней, прежде чем тест определит ХГЧ.

Область, которая станет амниотическим мешком, начинает наполняться околоплодными водами, что обеспечивает мягкость и безопасность плода. Бластоциста получает все жизненно важные питательные вещества через кровеносные сосуды, хотя плацента в конечном итоге возьмет на себя эту задачу.На этом этапе базовое развитие продолжается, начинается формирование мозга, спинного мозга, сердца и желудочно-кишечного тракта.

Диета и упражнения

На этом этапе и на протяжении всей беременности вам следует избегать алкоголя, кофеина, рекреационных наркотиков и курения. Плод примет все, что вы делаете, и вы не хотите препятствовать развитию плода. Вам также следует избегать некоторых лекарств и продуктов; Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ни одно из ваших лекарств не вредно для плода.

Именно тогда вы должны начать развивать хорошие привычки в еде. Чтобы помочь плоду вырасти, сайт с советами по беременности What to Expect предлагает ежедневно есть три порции нежирного белка. Это поможет в развитии тканей. Одна порция составляет примерно 85 граммов или размер колоды игральных карт. Это может быть нежирная говядина, курица, бобовые или тофу. Постное красное мясо также поможет с потреблением железа, которое необходимо для поддержания увеличенного объема крови. Добавьте продукты, богатые витамином С, например апельсины и ягоды, чтобы улучшить усвоение железа.

Фолиевая кислота также очень важна на этой стадии, как и кальций. Листовая зелень, такая как шпинат, содержит оба этих питательных вещества, которые помогают в развитии костей и предотвращают врожденные дефекты. Цитрусовые продукты также богаты фолиевой кислотой, поэтому апельсиновый сок, обогащенный кальцием, станет отличным дополнением к любому завтраку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.