Еще одним преимуществом является простота применения методов. Изучив их и выработав корректное исполнение со специалистом, пациент может заниматься самостоятельно без посещения кабинета врача.

Дыхательная гимнастика положительно влияет не только на состояние мышц речевого аппарата, но и на психологическое состояние, облегчая стресс и успокаивая тренирующегося. Правильное дыхание и поступление кислорода в кору головного мозга активирует его работу и способствует улучшению общего здоровья пациента.

К минусам гимнастик можно отнести разве что необходимость систематических тренировок. Невозможно достичь видимых результатов после пары упражнений. Для излечения необходимо упорно и усердно заниматься. Видимый эффект прослеживается спустя 2-3 месяца постоянных тренировок.

Еще один недостаток — это невозможность исцеления от неврозоподобного заикания с применением только консервативного метода. Приема лекарств в подобном случае не избежать.

Принимая во внимание все преимущества и результативность гимнастик, неудивительно, что неврологи прописывают их пациентам с логоневрозом помимо других медикаментозных и терапевтических способов лечения.

Для неопытного пациента начинать занятия лучше с опытным специалистом по логопедии. Однако в дальнейшем тренировки допустимо проводить самостоятельно. Эффективность от этого не снизится.

nerv.guru

Упражнения от заикания: дыхательная гимнастика, логоритмика, скороговорки

. 

Логоневроз — проблема, при которой человек не может правильно говорить из-за дефектов речи, что сформировались в силу расстройства психики, стресса или являются врожденной патологией. Существуют упражнения от заикания, помогающие избавиться от него навсегда или на время.

Причины заикания

Логоневроз — нарушение темпа, ритма и плавности звучания голоса, что вызвано судорогами губных или языковых мышц. Человек начинает заикаться внезапно, с каждым разом дефект усиливается. Обычно болезнь проявляется еще в детском возрасте от 3 до 6 лет, когда речь не до конца сформирована.

Причины появления заикания:

• Психологические — связаны с психологическим состоянием человека, резкий испуг, стрессовая ситуация могут стать причиной заикания.
• Физиологические — логоневроз как результат болезни. Она может быть наследственной или инфекционной: рахит, коклюш, корь.
• Социальные — результат жестокого обращения с человеком в детском возрасте.
• Частые ссоры в доме, наказания и избиение детей приводят к заиканию. Может сформироваться из-за халатного отношения родителей к звучанию речи ребенка, что чревато пропусками букв и слогов, быстрой, несвязной речью.

Провоцирующие причины логоневроза — образование дефектов речи при переутомлении, после перенесения заболевания, длительное нахождение у экрана телевизора или игра в видеоигры.

Способы избавления от болезни для детей

Чтобы избежать формирования логоневроза у ребенка, родители должны соблюдать правила воспитания и режим дня.

1. Выявив неполадки в речи, следует обратиться за помощью к логопеду и психологу. Врачи помогут справиться с нервным напряжением и исправят дефекты благодаря множеству способов постановки звуков.
2. Приучив детей к правильному питанию, вы обеспечите маленький организм витаминами и энергией для быстрого развития.
3. Соблюдая режим сна (от 2 до 6 лет 2–3 часа днем, около 10 часов ночью, старше 7 — 8 часов ночью и желательно 1 час днем), вы поможете ребенку справиться с нагрузками.
4. Оградив дитя от стрессов, не ругаясь в присутствии ребенка, не применяя телесные наказания, вы создадите условия для гармоничного развития.

Методы устранения логоневроза для взрослых

Чтобы избавить взрослого человека от заикания, сначала определяют причину заболевания. Ее должен выяснить и обсудить с пациентом опытный врач-психотерапевт, а логопед, на основе заключения первого, предложит методику избавления от логоневроза.

Общие рекомендации по избавлению от заикания у взрослых:

1. Повысьте самооценку: заикание может быть напрямую связано с комплексами и боязнью показаться неуместным, страхом перед большой аудиторией. Чтобы эти ситуации не провоцировали дефекты речи, займитесь ораторским искусством.
2. Используйте аффирмации для установки положительного психоэмоционального фона.
3. Помочь может набор фраз, которые необходимо повторять: «Я здоров, моя речь в порядке», «Я красив и здоров, я радуюсь каждому дню».
4. Откажитесь от посещения многолюдных мест, где некомфортно себя чувствуете.
5. Выполняйте дыхательные упражнения при заикании: каждый раз при волнении нужно глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть несколько раз, что позволит успокоиться и сконцентрироваться на правильном изложении мыслей.
6. Тренируйте правильность речи: использование скороговорок от заикания отлично подходит для исправления мелких дефектов речи.

Соблюдайте режим дня: спите 8 часов и правильно питайтесь.

Общие правила выполнения упражнений

Упражнения против заикания можно выполнять в домашних условиях, для этого требуется соблюдать правила:

• Вдохи должны быть короткими и быстрыми.
• На выдохе нужно расслабиться и вытолкнуть воздух без шума.
• Движения осуществляются на вдохе, на выдохе не стоит прилагать усилий.
• При вдохе соблюдайте ритмичность.
• Счет про себя до 8 поможет сконцентрироваться.
• Гимнастика от заикания должна вами выполняться в удобном положении.

Техники против заикания

Использование логоритмики для коррекции — отличный способ избавиться от заикания. Упражнения можно делать самостоятельно или вместе с тренером. При коррекции дефектов речи, развитии логического мышления и физической формы они помогут вам быстро прийти в форму.

Гимнастика для дыхания

Артикуляционная гимнастика при заикании используется для улучшения общего состояния организма и высокой концентрации на произношении.

1. Ноги на ширине плеч, спина ровная, руки нужно согнуть в локтях и плотно прижать к бокам, ладони должны быть развернуты к полу. Сделайте глубокий вдох, сожмите ладони в кулак, короткий выдох, разжимая кисти. Повторить упражнение нужно не менее 5 раз, делая паузы в несколько секунд.
2. Спину держите ровно, ноги вместе. Руки по швам, сожмите кисти в кулаки и прижмите к талии. На вдохе опустите руки вниз, устремляя к полу. При выполнении упражнения напрягайте плечевую часть руки. Повторите 10 раз.
3. Ноги на ширине плеч, сделайте глубокий вдох и наклонитесь вперед, пытайтесь достать до пола, спина должна быть не прямой, а немного округлой. Повторите 10 раз.
4. Руки вытяните вперед и начинайте медленно приседать, поворачивая корпус в сторону. Вдох делайте при приседании, на выдохе принимайте исходное положение. По 8 подходов в каждую сторону.
5. Руки по швам, ноги на ширине плеч, тело расслаблено. На вдохе обнимите себя за плечи, слегка закинув голову назад, на выдохе примите исходное положение. Повторите 20 раз. Внимательно отнеситесь к своему здоровью: если есть склонность к обморокам, делайте упражнение без наклона головы.
6. Ноги расставьте на удобном расстоянии и сделайте наклон вниз на вдох, поднимайтесь на выдох. Затем вдох и наклон корпуса назад, выдох — исходное положение.
7. На вдохе, встав прямо и расслабившись, опустите голову на плечо, на выдохе примите исходное положение, повторите по 10 раз в каждую сторону. Упражнение следует делать быстро.

Дыхательная гимнастика при заикании помогает улучшить приток кислорода к нервным окончаниям и запустить мозговую активность.

Работа над дыханием улучшит качество дикции и укрепит мышцы диафрагмы.

Репетиции перед зеркалом

Прием, который применяют все актеры и дикторы — проговаривание текста, глядя в зеркало. Благодаря частому штудированию стихов, скороговорок и прочего материала человек запоминает, как правильно произносить слова.

Прорабатываются возле зеркала голосовые и речевые уловки с изменением интонации и тембра голоса. Человек может рассказать стих басом, а затем писклявым голоском, тем самым заставляя работать различные мышцы.

Медитации

Медитация поможет соблюдать спокойствие путем вхождения в состояние легкого транса. Делать это нужно в спокойной, тихой обстановке, отделив себя от всех проблем. Расслабление в медитативных практиках — главное условие эффективности процедуры. Абстрагируясь от проблем, человек погружается в свой мир, где он здоров и его не интересуют дефекты речи.

Медитация научит человека правильно дышать и использовать свой голос. Чтобы погрузиться в состояние легкого транса, нужно:

• Включить спокойную музыку.
• Зажечь аромалампу.
• Масла эфирные

Заикание, как следствие невроза, можно ослабить при помощи ароматических масел, которые имеют успокоительный эффект. Лаванда, чайное дерево, чабрец помогут расслабиться и освободить мысли от негатива.

При принятии ванны следует добавить 4 капли лаванды, чтобы укрепить сон и успокоить человека перед важным мероприятием. Втирание в кожу также эффективно. Требуется взять пару капель масла чайного дерева и протереть запястья и ложбинку на шее.

Молчание

Соблюдайте режим молчания при заикании, это поможет разгрузить речевые связки и снять мышечные спазмы. В течение дня используйте его для отдыха.

Детям можно предложить игру, во время которой нужно помолчать. Например, изобразить морское животное.

Массаж

Комплекс ЛФК поможет избавиться от мышечного тонуса и спазмов. Применяют массаж шейноворотниковой зоны.

Можно использовать самомассаж в области горла. Для этого проводят поглаживающие движения, поднимаясь от основания шеи к подбородку.

Альтернативные упражнения

Дыхательные упражнения:

• Удобно сядьте и наклоните голову вперед, сделайте глубокий вдох, задержитесь в положении на 5 сек., выдох — исходное положение. Повторить 20 раз.
• Круговые вращения головой сделайте в левую и правую сторону 10 раз по 2 подхода.
• Удобно сядьте и расслабьтесь, поднимите руки вверх на глубокий вдох, почувствуйте, как воздух наполняет легкие, выдох – опустите их, повторите 20 раз.

Заключение

Упражнения помогают в лечении заболевания. Человек способен самостоятельно справиться с предлагаемой дыхательной гимнастикой и помочь себе в решении проблемы дефекта речи.

psyhoday.ru

Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

Заикание, как речевое нарушение, характеризуется расстройством темпо-ритмических особенностей речи. Оно имеет сложную структуру, в основе которой лежат проблемы психологического, биологического и социального характера.

Поэтому, организуя работу по коррекции данного недостатка как у детей, так и у взрослых, следует использовать комплексную методику, включающую в себя различные направления, предусматривающие взаимодействие логопеда, психолога и невропатолога.

Логопедическая работа с заикающимися, в свою очередь, условно включает в себя несколько этапов:

• Формирование речевого дыхания (упражнения, дыхательная гимнастика).
• Работа над артикуляционной мускулатурой, укрепление нижнечелюстных мышц (артикуляционная гимнастика).
• Формирование просодических компонентов речи (работа над интонацией).
• Коррекция и развитие психомоторики (логоритмика, пальчиковые гимнастики).
• Воздействие на нервную систему посредством артикуляционного массажа.

  СодержаниеСвернуть

Методика по формированию речевого дыхания

Прежде чем начать формировать речевое дыхание, необходимо использовать практику молчания. Это поможет легче побороть в дальнейшем образовавшиеся условные рефлексы заикания. Режим молчания позволит чувствовать себя комфортнее и в психологическом плане, так как человек, страдающий заиканием, не будет испытывать дискомфорт при взаимодействии с другими людьми. Такую практику рекомендуется проводить в среднем в течение недели.

Упражнения на формирование речевого дыхания у детей с заиканием классифицируются на:

• упражнения с элементами логоритмики;
• комплекс, направленный на формирование правильного вдоха/выдоха;
• дыхательная гимнастика.

Для того чтобы работа над дыханием с заикающимися детьми или взрослыми была проведена целостно, рекомендуется:

• перед занятием хорошо проветривать помещение;
• заниматься не раньше, чем через полчаса после последнего приема пищи;
• не переутомляться, не затягивать занятие, работать следует не на количество, а на качество;
• следить за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно.

Прежде чем приступить к комплексу на развитие правильного речевого дыхания, проследите за тем, чтобы осанка была ровной, особенно если упражнения выполняются в положении сидя или стоя.

При коррекции произношения сначала предлагаются простые задания. Постепенно они усложняются. Для дошкольников занятия должно проводиться в игровой форме.

Упражнение 1: помогает научиться правильно делать вдох и выдох.

Выполняется лежа. На живот кладется легкий устойчивый предмет, к примеру, подушка. На вдохе живот поднимается, воздух выходит на выдохе через рот со звуками «пф».

Упражнение 2: выполняет ту же функцию, что и предыдущее.

В положении сидя, вдыхаем носом, выдыхаем ртом, при этом воздушная струя на выдохе не должна быть прерывистой. Грудная клетка не должна подаваться вперед во время вдоха.

Упражнение 3: направлено на формирование правильного выдоха и расширения объема легких. Выполняется следующим образом.

В положении стоя необходимо вытянуть вперед руку параллельно полу и ладонью вверх. Представьте, что на руке лежит что-то, что можно сдуть, например, перышко. Далее сложите губы в трубочку и плавно, не обрывисто и бесшумно начните потихоньку выдыхать воздух, как бы пытаясь сдуть.

За основу ежедневного комплекса дыхательной гимнастики можно взять разработку А. Н. Стрельниковой. Комплекс заданий, которые она предлагает, можно включать в логопедические занятия, использовать в самостоятельной форме во время индивидуальной работы в качестве дыхательных упражнений от заикания.

Артикуляционная гимнастика при заикании

Такая гимнастика позволяет укрепить нижнечелюстные мышцы, привести их в тонус, улучшить мимику, развить такие речевые компоненты, как точность, четкость и сила.

Упражнение 1: Попеременно набираем воздух и надуваем щеки, затем медленно выпускаем его.

Упражнение 2: «Чистим зубки».

Это упражнение широко распространяется и в обычной логопедической практике, позволяя улучшить моторику языка. Выполняется следующим образом: губы сомкнуты, язык при этом «чистит» с внутренней стороны сначала верхние зубы, потом нижние. Второй вариант упражнения: рот в улыбке, губы чуть приоткрыты, языком водим с внешней стороны верхнего, затем нижнего ряда зубов.

Упражнение 3: «Мяч на поле».

Язык упирается поочередно то в одну, то в другую щеку, рот при этом закрыт. Можно также добавить элементы логоритмики: выполнять движения одновременно с движениями языка.

Упражнение 4: «Рыбка»

Похлопывание губ друг от друга, можно чередовать с покусываниями.

Не стоит ждать быстрого эффекта от артикуляционной гимнастики. Также не забывайте, что существенную пользу такая работа принесет, если будет выполняться комплексно.

Работа над просодической стороной речи

У заикающихся людей наблюдается слаборазвитая просодика, которая требует коррекции. Формирование выразительной и интонационно правильной речи при заикании включает в себя этапы работы над развитием тембра, силы, мелодики, голосовой интонационной окраски. Помимо работы над собственной речью, рекомендуется наблюдать за окружающими людьми и анализировать, насколько звучание голоса может отличаться по эмоциональной окраске, выразительности и т. д. Можно использовать следующие упражнения при заикании.

Задание 1: «Скажи ласково».

Это упражнение развивает такую фонологическую составляющую, как тембр. Ласково необходимо повторить как можно больше слов в предложении, при этом интонационно отмечая завершенность речи. Например, исходное «на дереве сидит кошка» будет звучать, как «на деревце сидит кошечка».

Задание 2: «Вьюга».

Поможет сформировать такую просодическую сторону, как сила голоса. Упражнение в комплексе выполняет целый ряд и других функций: артикуляционную, дыхательную.

Расположиться в удобном положении так, чтобы руки и плечи были расслаблены. Губы сложены в трубочку, озвучиваем вьюгу. Для этого произносим «У-у» сначала громко, затем тише, постепенно снижая голос до шепота.

Задание 3: «Светофор».

Такую игру можно проиграть даже на улице. С цветами светофора стоит взрослый, показывая один из кружков детям. Движение происходит в соответствии с цветом. На красный – остановка, на желтый – медленно и на зеленый – ребенок бежит быстро. Игра сопровождается словесно, в соответствии с движениями звуками мотора «Ж-ж». Эту игру можно также использовать и на занятиях по развитию логопедической ритмики.

Логоритмика при коррекции заикания

Заикающиеся испытывают огромные трудности, как правило, не только с речью, но и с общей моторикой: наблюдаются проблемы с двигательной системой. Подобно речи, движения обрывистые, нескоординированные, резкие, неритмичные. Доказано, что развитие речи напрямую связано с моторной системой.

Логоритмические занятия выполняют функцию взаимосвязи между ними, так как развитие одного благоприятно влияет на развитие второго. Начиная от простого к сложному, ребенку предлагают изначально только чередование элементарных физических упражнений, таких как бег, ходьба с прослушиванием соответствующей музыки. Можно выполнять с ребенком даже дома.

Пример задания: дети друг за другом бегут на носочках под звучание колокольчика, услышав, что музыкальный инструмент сменился, например, на бубен, начинают шагать и т. д.

Элементы логопедической ритмики прослеживаются даже в обычных физминутках, где необходимо «обыгрывать» слова соответствующими движениями: наклонами, поворотами туловища, приседанием и т. д. Сюда же в работу можно включить и пальчиковые гимнастики, принцип у них тот же, только в движениях задействуется не все тело, а только руки, что позволяет улучшить мелкую моторику.

Логоритмические упражнения при заикании у детей благоприятно влияют на коррекцию и формирование речи.

Артикуляционный массаж, как средство комплексного воздействия на нервную систему при заикании

При проблемах с речью и задержке в ее развитии чаще всего наблюдается слабость артикуляционной мускулатуры. Заикание не является исключением. При данном нарушении рекомендовано повышать общую нервную возбудимость. Это осуществляется с помощью артикуляционного массажа. Такой метод способствует активизации ранее незадействованных мышц, улучшению общего тонуса, снятию напряжения.

Элементы массажа в своей работе использует логопед, но самостоятельно в домашней обстановке также можно заниматься этим. В качестве приемов для этого используются различные манипуляции с органами артикуляционного аппарата: покусывание, растирание, нажатия, поглаживания, вибрационное воздействие и др.

Другие методы коррекции произношения при заикании

Также в логопедической практике активно используется эффективный метод релаксации. Чтобы перестать заикаться и научиться снимать спастическое напряжение мышц, малышу следует уметь расслабляться. Для этого попросите его сжать кисть руки в кулачок, затем расслабить, развести пальцы в стороны, после чего положить руки спокойно на колени и т. д. Такого рода упражнения активно помогают при невротическом заикании у подростков.

Давно замечено, что во время пения заикание исчезает. Поэтому людям, страдающим данным нарушением речи, рекомендованы вокальные занятия. Уроки по вокалу помогут как детям, так и взрослым. Чем скорее будет начата данная практика, тем легче и быстрее получится справиться с заиканием.

logopediacentr.ru

Заикание у взрослых

Заикание чаще встречается в детстве и с годами обычно проходит. Однако бывают пациенты, у которых оно сохраняется или даже впервые появляется во взрослом возрасте.

Причины заикания

Заикание — это нарушение плавности речи в виде задержки произношения или повторения звуков, слогов, слов. По сути, это непроизвольные избыточные движения мышц, участвующих в произношении звуков (мышц лица, дыхательных и жевательных мышц).

Известно, что к факторам риска относят мужской пол и наследственность. Однако само заикание развивается в результате действия множества факторов.

Заикание чаще всего развивается в детстве (от 2 до 6 лет) и постепенно проходит с возрастом — благодаря «дозреванию» головного мозга и проводимому лечению (например, занятиям с логопедом).

К сожалению, если заикание не лечить, то оно может сохраниться на всю жизнь, и тогда пациенту будет сложно нормально общаться и жить. Нередко заикающийся человек старается меньше говорить, замыкается. Помимо этого со временем может нарастать неуверенность в себе, тревога и даже депрессия.

Механизм развития и виды заикания

У взрослых, как и у детей, выделяют два основных механизма развития этой патологии. Заикание, которое развилось на фоне стрессового события, называют логоневрозом. Оно обычно сочетается с тревогой, нарушениями сна и другими проявлениями невроза.

Читайте также:
Как справиться с бессонницей?

Если же нарушение речи возникло в результате повреждения мозга (например, у ребенка — из-за гипоксии во время родов, или у взрослого — после инсульта, травмы, инфекций), то такое заикание называют органическим. Оно может сочетаться с другими признаками поражения головного мозга (например, со слабостью конечностей, эпилептическими припадками, непроизвольными движениями в разных частях тела).

По виду заикание разделяют на клоническое, тоническое и смешанное. Различия между ними легко слышны и неспециалисту. Так, при клоническом заикании происходит непроизвольное многократное повторение звуков или слогов, а при тоническом — растягивание слогов и задержка речи. Очень часто встречается смешанный вид заикания, когда эти симптомы сочетаются.

Обследование при заикании

В случаях развития нарушений речи после травмы, инсульта, инфекции необходимо провести тщательное обследование головного мозга (обычно выполняют компьютерную или магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию).

Впрочем, в ситуациях, когда заикание развилось на фоне стрессовой ситуации или беспокоит с детства, также необходимо пройти обследование, иногда даже несмотря на кажущуюся очевидность причины. В таких случаях нужно обратиться в первую очередь к неврологу. Возможно, по результатам осмотра врач порекомендует все-таки выполнить исследования головного мозга для уточнения тактики лечения.

Особенно насторожить должны случаи, когда заикание развивается без видимых причин у взрослого человека. Такое нарушение речи может быть признаком опухоли мозга и требует незамедлительного обращения к врачу (неврологу) и обследования.

Лечение заикания у взрослых

Основные трудности при лечении логоневроза у взрослых обычно связаны с длительностью болезни. Если человек с детства страдает заиканием, то нарушение речи обрастает множеством других проблем — тревогой, страхом, неуверенностью в себе, нарушениями сна и аппетита. Могут присоединяться насильственные движения в других частях тела (например, в мышцах шеи или руки).

Читайте также:
Иглоукалывание в неврологии

В таких случаях необходима совместная работа сразу нескольких специалистов — психотерапевта, невролога, логопеда. В некоторых случаях очень эффективно иглоукалывание, методы биологической обратной связи (непрерывного мониторинга в режиме реального времени определенных физиологических показателей и сознательного управления ими с помощью мультимедийных, игровых и других приемов).

В случаях органического поражения мозга в результате травмы, инфекции, опухоли прогноз лечения зависит от конкретной ситуации (объема и области поражения мозга, настроя пациента на результат).

Лекарственные препараты при любом типе заикания назначают в составе комплексной терапии. Используют антиконвульсанты (например, карбамазепин), антидепрессанты (например, циталопрам), анксиолитики (алпразолам) и другие группы препаратов.

На сегодняшний день существует множество эффективных методов лечения заикания. Но во многом выздоровление зависит от вашего настроя избавиться от нарушений речи.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com

Товары по теме: карбамазепин, циталопрам

apteka.ru

Как избавиться от заикания самостоятельно взрослому: отличные методы

Основное орудие коммуникации человека – это, конечно же, речь. С ее помощью можно не только гармонировать с окружающим миром, но и добиваться определенных целей в жизни. Поэтому наличие даже незначительных речевых дефектов может ухудшить существование человеку. К таким проблемам речи относится заикание.

Отсутствие или частичная потеря контроля над органами речи, а также запинки при произношении слов могут создать сильный дискомфорт, что делает человека неуверенным в себе и может привести к сильным депрессиям. Подробнее о лечении заикания у взрослого человека и пойдет речь в данной статье.

Содержание статьи

Причины заикания

Заикание – это нарушение устной речи у человека, что сопровождается судорогоподобными напряжениями лицевых мышц. Из-за этого речь становится невнятной и немного прерывистой, часто происходит повторение определенных звуков. К наиболее сложным формам этой патологии относится растягивание слогов. Зачастую заикание появляется еще в детстве, когда ребенок лишь начинает осваивать базовые фразы.

Основные причины развития заикания – это врожденная предрасположенность или сильные нервные потрясения. Но точную причину возникновения данного дефекта ученые, к сожалению, выяснить не могут. Мнение ученых сходится в одном: причина кроется в нервных центрах головного мозга.

Психологическую коррекцию заикания необходимо проводить еще в юном возрасте, когда патология лишь начала развиваться. С развитием головного мозга шансы исправить возникшую проблему и устранить проблемы в коммуникации еще достаточно большие. Но этого нельзя сказать о взрослых, лечения заикания у которых – это очень трудоемкий процесс. Со временем человек учится приспосабливаться к возникшему дефекту, поэтому процедура улучшения произношения очень сложная. К счастью, для этой цели существует немало методов и способов, позволяющих исправить патологию.

Диагностика

Квалифицированный врач-логопед прекрасно знает то, что для оказания эффективной помощи больным, имеющим проблемы с речевым общением, нужно участие не одного, а сразу нескольких специалистов, среди которых: психолог, невролог и так далее.

Какими критериями должен руководствоваться врач для постановки диагноза? В первую очередь, речь идет о таком симптоме, как ярко выраженное отклонение в произношении от нормальной артикуляции и ритма. При возникновении затруднений на лице больного могут возникать непроизвольные гримасы и тики (повторяющиеся движения лицевых мышц).

Мужская половина страдает от возникновения дефектов речи намного чаще, чем женская. Как утверждает статистика, только на двух женщин, страдающих от заикания, приходится пять мужчин. Это можно объяснить особенностями строения женского головного мозга, который создает естественную защиту от возможных проблем с речью.

Как вылечить в домашних условиях?

Быстрое и эффективное лечение заикание подразумевает применение комплексного подхода, который должен включать социальный, психологический и биологический аспект явления. Для коррекции дефектов речи существуют различные методики, включающие медикаментозное лечение, использование средств народной медицины, а также специальные физические упражнения. Рассмотрим каждый из методов отдельно.

Медикаменты

Медикаментозное лечение подразумевает прием транквилизаторов и противосудорожных препаратов. К наиболее распространенным препаратам относится «Фенибут». Он способен воздействовать на весь организм, ухудшать концентрацию внимания, тормозить психику человека. Из-за того, что прием транквилизаторов ухудшает процесс обмена веществ, люди, принимающие такие препараты, довольно быстро набирают лишние килограммы. Нередко больные страдают от аллергических реакций, раздражительности, тошноты, головных болей, сонливости и других побочных эффектов, которые могут усиливаться при длительном приеме этих препаратов.

Эти лекарства не рекомендуется принимать людям, работа которых связанная с повышенной концентрацией внимания (например, водители транспортных средств). К тому же лечебный эффект зачастую длится лишь на протяжении приема препарата, а после завершения курса терапии заикание возвращается вновь.

Народные средства

Наиболее распространенные рецепты народных средств, используемых при заикании:

• отвар из яблочной кожуры. Для приготовления отвара нужно почистить свежие яблоки и залить водой полученную кожуру. Варите средство на слабом огне 5-6 минут. При желании можно добавить в готовый отвар немного сахара для вкуса. Принимать яблочный отвар необходимо перед сном по 200-300 грамм. Для усиления эффекта можно параллельно с отваром пить настой из мелиссы;
• поместите в один сосуд по 100 грамм отвара из плодов шиповника, калинового, лимонного и капустного сока. Добавьте еще 200 грамм меда и тщательно перемешайте все ингредиенты. Принимать готовое средство нужно 2 раза в день – утром и вечером. Разовая доза – 1 столовая ложка. Добавление небольшого количества миндальных орехов позволит усилить эффект;
• смешайте по 3 капли сока жгучей крапивы и ясенца белого (цветков и листьев). Готовый состав нужно держать 5 минут на языке, после чего он выплевывается. Ни в коем случае не глотайте это средство! Повторяйте процедуру каждый день по 3-4 раза. Длительность терапевтического курса – 21 день;
• залейте 500 граммами кипятка 30 грамм сухой травы руты душистой и варите на водяной бане на протяжении 5-7 минут. Приготовленный отвар нужно принимать по 3-5 раз в день. Полощите горло и рот, но средство не проглатывайте. Чтобы усилить эффект можно подержать жидкость во рту еще 40-60 секунд. Длительность лечения – не более 3 недель;
• залейте 200 граммами холодной воды 10 грамм травы лапчатки гусиной и доведите до кипения. Жидкость должна прокипеть еще несколько минут, после чего готовый отвар нужно настаивать на протяжении 30 минут. Процедите жидкость через несколько слоев марли и принимайте по 3 столовые ложки по утрам в подогретом виде.

Лекарственные травы

Избавиться от заикания можно и при помощи лекарственных растений:

• залейте 500 граммами кипятка 20 грамм листьев и цветков мелиссы и настаивайте 20-30 минут. Процедите готовый настой через марлю, затем используйте его для полоскания рта 2-3 раза в день;
• приготовьте травяной сбор, смешав соплодия хмеля, траву зверобоя и вереска, листья мелиссы, цветки ромашки аптечной и листья крапивы двудомной в равных пропорциях. Залейте 200 граммами кипятка 1 чайную ложку приготовленного сбора и настаивайте на протяжении 30 минут. Принимайте готовый настой утром и вечером по 1 стакану.

Кроме традиционной или народной медицины при заикании желательно соблюдать специальную диету, которая значительно ускорит процесс реабилитации. Рацион питания должен включать достаточное количество молочной и растительной продукции. Также нужно ограничить употребление копченостей, мяса и сократить количество жиров и белков. Но делать это нужно умеренно – в итоге углевод не должны доминировать над белками.

Упражнения

Лечение медицинскими препаратами – это одно, а специальные дыхательные упражнения – совсем другое. Люди, страдающие от различных дефектов речи, просто обязаны выполнять специальную гимнастику органов дыхания. Для этого нужно встать прямо и опустить свои руки вниз. Немного округлив свою спину, наклоните корпус вперед. При этом руки и голова должны быть опущенными, а шея – расслабленной. Выполните быстрый и глубокий вдох, а затем немного выпрямитесь, но не до конца. Выдохните через нос, после чего снова немного наклонитесь для выполнения шумного вдоха. Повторите упражнение 8 раз, после чего сделайте небольшой перерыв на 2-3 минуты. Оптимальное количество подходов – 12.

Также врачи часто рекомендуют соблюдать определенный режим дня, который заключается в рациональном распределению времени между бодрствованием и сном. Для сна нужно выделять не менее 8 часов в сутки. Чтобы сон был более углубленным, нужно принимать горячие ванны по вечерам. Помогут с этим и расслабляющие массажи. Что касаемо просмотра телевизора, активных занятий и компьютерных игр, то их необходимо исключить перед сном.

Зачастую заикание приводит к тому, что у человека возникает настороженность, мнительность и ощущения большой разницы между сверстниками и одногодками. Если заикание возникает в более юном возрасте, тогда ребенок страдает от непонимания со своими родителями. Параллельно с этим может развиться чувство неполноценности и ущемленности. Психика заикающегося человека очень сильно страдает, поэтому нужно принимать эффективные меры для устранения этой проблемы. Также заикание нередко создает проблемы при создании собственной семьи и выборе профессии.

Профилактические меры

Профилактика заикания, в первую очередь, направлена на заботу о своем собственном душевном здоровье. Невозможно защитить себя от различных стрессовых ситуаций, но можно усилить свою психику, что значительно повысит устойчивость к стрессам.

Если сбои или дефекты речи проявляются лишь в единичных случаях, необходимо заставить человека посетить клинику. При обращении за помощью к врачу в результате проявления неконтролируемых сбоев речи можно устранить проблему на корню.

Отзывы пациентов

Екатерина, Нижний Новгород, 32 года:

Около десяти лет назад у меня появилось заикание. Сначала дефекты речи сопровождались при произношении определенных звуков, но позже патология прогрессировала. Тогда я решилась обратиться к врачу, который посоветовал мне ежедневно выполнять упражнения на артикуляцию. Параллельно с этим я принимала отвар из лекарственных растений, что, несомненно, усилило эффект терапии. К счастью, вскоре заикание прошло и теперь я не чувствую такого дискомфорта при общении с людьми, как это было ранее.

Сергей, Кременчуг, 27 лет:

От заикания мне помог старый добрый тайский бокс. Как только я туда записался и стал активно тренироваться, заикание почти прошло уже через месяц. Наверное, тренировки делали меня более уверенным в себе. Рекомендую всем заниматься боевыми искусствами, и вскоре вы непременно увидите положительные результаты!

Оксана, Переяслав-Хмельницкий, 30 лет:

Лишь самодисциплина и самоконтроль поможет вам избавиться от заикания. Нужен упорный и регулярный труд над своей речью. В первую очередь, это упражнения на постановку правильного дыхания.

lechimdoma.com

Методики лечения заикания у детей и взрослых: дыхательная гимнастика, логопедические занятия

То, что заикание успешно лечится, известно всем. Причем, несмотря на обилие современных методов терапии, исправляющих речь при логоневрозе, специалисты не отвергают и традиционные методики, «проверенные годами». О наиболее распространенных методах лечения заикания мы расскажем в данной статье.

Оглавление: 
1. Традиционное лечение заикания
- Принципы дыхательной гимнастики Стрельниковой
- Логопедические занятия
2. Нетрадиционные методы лечения заикания
3. Комплексные методики

Традиционное лечение заикания

Врачи уже давно изучили логоневроз и даже подобрали некоторые методики избавления от недуга – именно о них и пойдет речь. Наверняка многие отмечали, что заикающийся человек во время пения никогда не заикается. Это происходит потому, что слова говорятся нараспев и дыхание человека в этот момент «строится» совсем по-другому, нежели при обычном разговоре. Именно на этом и основана дыхательная гимнастика – первейшее средство для избавления от заикания.

Принципы дыхательной гимнастики Стрельниковой

Именно эта врач и разработала комплекс упражнений в рамках дыхательной гимнастики, который помогает нормализовать речь ребенка и избавиться от заикания. Причем, такие упражнения можно выполнять не только в детском возрасте, даже взрослые с логоневрозом могут заниматься подобным образом – да, времени у них уйдет больше, идеального результата вряд ли получится добиться, но улучшение речи гарантировано.

Комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой состоит из 10 упражнений, но мы приведем только два из них – именно они являются основой и чаще всего рекомендуются к проведению:

1. «Насос». Человек должен встать прямо, опустить руки и наклониться немного вперед, округлив спину. При этом голова и руки опущены, а шея максимально расслаблена. Теперь нужно сделать быстрый вдох и немного приподняться, но не распрямляться, затем делается длинный выдох. Далее нужно опять наклониться, принять исходное положение и повторить быстрый вдох и медленный выдох (его можно делать и носом, и ртом).
2. «Повороты головы». Нужно встать прямо, а руки опустить вниз, расслабиться. Теперь больной поворачивает голову влево и сразу шумно и быстро вдыхает. Далее головой нужно начинать движение слева направо и одновременно с этим делать выдох, не останавливаясь посередине. Как только голова оказывается справа, снова делаем шумный вдох и повторяем все упражнение.

Обратите внимание! Во время выполнения любого из этих двух упражнений шея не должна быть напряжена, туловище и руки остаются неподвижными.  Между упражнениями нужно делать короткие передышки, а вообще положено выполнять в день 3 подхода по 32 вдоха каждый.

Дыхательная гимнастика учит человека дышать глубоко, всеми легкими и способствует тренировке диафрагмы, которая участвует в голосообразовании. При этом голосовые связки становятся максимально подвижными и тесно смыкаются во время разговора, что и обуславливает избавление от заикания.

Указанные выше упражнения должны выполняться два-три раза в день по 15 минут – утром, в обеденное время и вечером. Быстрых результатов ожидать не стоит, так как первый эффект будет заметен только через 2-3 месяца регулярного выполнения дыхательной гимнастики. У человека станет более естественным голос, его дыхание будет свободным, и звуки будут исходить намного спокойнее и без частого заикания.

Логопедические занятия

Они проводятся, как правило, с группой детей, которые заикаются, и имеют достаточно большие возможности. Существует несколько методик, которые разрабатывались врачами и учеными, вот только некоторые из них (самые применяемые):

1. Методика Выгодской, Успенской и Пеллингер. Курс лечения рассчитан на 2-3 месяца, во время которых проводится 36 занятий. Основа методики – поэтапное создание игровых ситуаций, которые формируют у заикающихся детей навыки самостоятельной речи. Только потом специалист помогает детям переходить от общения словами к развернутым фразам. В обязательном порядке логопед выполняет с детьми специальные упражнения, которые помогают расслабить мышцы и снять эмоциональное напряжение.
2. Методика Смирновой. Занятия по этой методике проводятся ежедневно по 20 минут в утренние часы. Все упражнения проводятся в игровой форме и рассчитаны на 30 недель, что составляет один учебный год. Методика Смирновой помогает:
   • развить чувство ритма и темпа речи;
   • развить мелкую моторику рук;
   • добиться расслабления мышечного тонуса;
   • развить речевую и двигательную координацию.
3. Методика Силивестрова. Продолжительность занятий будет составлять 3-4 месяца, всего же понадобится провести 32-36 занятий. Данная методика включает в себя три этапа:
   • подготовительный – ребенку создается абсолютно спокойная обстановка и ограничивается речевое общение;
   • тренировочный – совершается переход от тихой речи к громкой, от спокойных игр – к эмоциональным. На этом этапе в занятия вовлечены не только заикающиеся дети, но и их родители;
   • закрепительный – плавная речь моделируется под длинный рассказ, беседу или чтение.

   Обратите внимание: перечисленные методики логопедических занятий, которые входят в схему лечения заикания, адаптированы для детей дошкольного возраста.
   Если речь идет об устранении заикания у подростков и взрослых людей, то в рамках логопедических занятий будут применяться следующие методики:

4. Методика Шкловского. Курс лечения будет составлять около трех месяцев, причем, больной с логоневрозом должен пребывать в стационаре. Работать с пациентом будут психиатр, психотерапевт и невропатолог, а сама методика включает в себя три этапа:
   • обследование пациента и выявление истинной причины заикания;
   • укоренившиеся навыки «ломаются» и перестраиваются с помощью психотерапии;
   • тренировки речи в жизненной обстановке.

   У больного, в ходе лечения, появляется уверенность в том, что он сможет справиться с заиканием в любой жизненной ситуации.

5. Методика Арутюнян. Первые 24 дня лечения проводятся в стационаре, затем дополнительно назначается еще 5 курсов по 5-7 дней в течение года. Особенность методики заключается в синхронизации речи с движениями пальцев ведущей руки. Таким образом формируется новое психологическое состояние, когда речь больного связана со спокойствием, правильной интонацией, мимикой и уверенной осанкой.

Обратите внимание: сначала речь больного будет очень медленной, но именно она дает возможность буквально с первых занятий говорить пациенту без запинок.

Нетрадиционные методы лечения заикания

Современная медицина предлагает несколько иные методы лечения заикания. И в первую очередь нужно выделить мультимедийный компьютерный комплекс Breath Maker, который обеспечивает «протезирование» речевого круга между речевым центром (центр Брока) и центром распознавания речи (центр Вернике). Суть методики заключается в следующем: пациент с заиканием говорит в микрофон, а его речь записывается и исправляется специальной компьютерной программой. Затем уже исправленная речь подается в наушники и анализируется центром распознавания речи правильно. Результатом такой процедуры является избавление от тонуса в речевом центре.

Методика Breath Maker направлена на устранение психологических проблем и неуверенности в себе больного. Дело в том, что даже при небольшой запинке заикающийся человек думает, что окружающие воспринимают его критически, а это приводит к максимальному перевозбуждению речевых центров, что и ведет к усугублению нарушения речи.

И еще одно нетрадиционное лечение заикания – точечный массаж, который проводится длительными курсами. Надо отметить, что улучшение речи может наступить даже после первого курса точечного массажа и это приводит к тому, что последующие (они проводятся через каждые 6 месяцев) просто отвергаются больными, а это неправильно! В обязательном порядке нужно пройти полноценный курс лечения точечным массажем, чтобы результат был не только положительным, но еще и длительным. В некоторых случаях после первого курса точечного массажа человек начинает заикаться еще сильнее и тогда врач принимает решение о проведении следующего курса раньше нужного времени.

Обратите внимание: родители заикающихся детей, да и взрослый человек с такой же проблемой, могут проводить курсы точечного массажа самостоятельно в домашних условиях. Но сначала продемонстрировать технику проведения данной процедуры должен специалист – это основное условие для получения желаемого эффекта.

Комплексные методики

Существуют, так называемые, неврологические методы лечения заикания, которые можно объединить в одну группу. Как правило, в рамки комплексных методик лечения заикания входят следующие рекомендации врачей:

1. Пациент с заиканием должен вести прием лекарственных препаратов, которые обеспечивают медицинское торможение – например, Фенибут, противосудорожные препараты и транквилизаторы.
2. В обязательном порядке больной с логоневрозом должен принимать седативные средства, но в виде отваров лекарственных растений с успокаивающим эффектом.
3. Проводится рефлексотерапия и иглоукалывание.
4. Назначаются препараты для укрепления нервной системы и иммунитета.
5. Больной должен посещать сеансы психотерапии.

Заикание – это проблема всего человечества, поэтому совсем неудивительно, что разработки в отношении новых и эффективных методов лечения этого недуга ведутся беспрерывно. Например, недавно в США был разработан лекарственный препарат, который уже успешно опробован на лабораторных мышах и позволяет сделать вывод, что в ближайшем будущем заикание будет лечиться таблетками. Ученый из Университета Калифорнии Джеральд Магуайр полагает, что заикание может быть связано с повышенной выработкой дофамина. Этот процесс успешно подавляется галоперидолом, но в связи с множеством побочных эффектов широкое распространение этого лекарственного средства невозможно. Ученый предлагает использовать в терапии логоневрозов Оланзапин и сейчас идут лабораторные исследования такого вот медикаментозного лечения заикания.

Лечение заикания – процесс трудный и длительный. Многие родители обращаются с этой проблемой своих детей к «бабушкам» и знахаркам разного уровня, но это вряд ли можно назвать разумным решением. Да, случаи «чудесного» избавления от заикания благодаря древним заговорам известны, но они не задокументированы и не изучены наукой, а значит, и рассуждать о «бабушках» и знахарках, как о методе лечения заикания нельзя. А вот то, что добиться восстановления нормальной речи и сведения к минимуму заикания можно указанными в данном материале методами, достоверно известно и доказано официальной медициной – согласитесь, такая постановка вердикта вызывает больше доверия.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

13,491 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Загрузка…

okeydoc.ru

Как бороться с заиканием в домашних условиях

Заикание – распространенное нарушение речи, поэтому не стоит опускать руки и бояться работать над этой проблемой. Взрослым можно лечить заикание дома при помощи упражнений и при соблюдении всех правил, результаты обычно положительные. При данном нарушении речи человек не может чисто разговаривать, произносит слова с запинками, повторяет несколько раз один и тот же слог или первый звук. Самостоятельная работа над заиканием может значительно улучшить речь, а в некоторых случаях полностью избавить от нарушения речи.

Методы лечения заикания в домашних условиях

Лечение заикания в домашних условиях требует много времени, систематизации и серьезного подхода. Помогают следующие методы борьбы:

• длительные паузы в общении – молчание в несколько дней пойдет на пользу, можно общаться записками, при написании которых человек будет про себя проговаривать слова;
• пение – во время пения симптомы заикания не проявляют себя, поэтому практиковать такой способ лечения нужно как можно чаще;
• комплекс дыхательных упражнений помогает успокоиться, нормализовать свою речь, научиться разговаривать без спешки;
• расслабление – нужно научиться полностью отпускать все проблемы, расслабляться; у каждого человека способ отдыха свой, можно поплавать в бассейне или заняться разминкой;
• если работа идет над заболеванием у ребенка – нельзя его ругать за промахи и давить, форсируя события, важно делать перерывы и не мучать чадо длительными утомительными занятиями;
• упражнения для артикуляционного аппарата – в основном, данные занятия направлены на работу языком: болтание им между небом и нижним рядом зубов, облизывание губ, можно вылизать тарелку после еды;
• хорошо помогают скороговорки от заикания;
• народная медицина имеет множество интересных рецептов, которые направлены на успокоение ЦНС, что значительно продвигает лечение заикания.

Для того чтобы все эти методы имели сто процентный результат, необходимо не только знать, как правильно бороться с заиканием в домашних условиях, но и поддерживать правильный образ жизни, который будет способствовать хорошим результатам лечения:

1. важно соблюдать режим труда и отдыха, сон должен быть длительным и полноценным – от 8ми до 10ти часов, при этом днем нужно тоже отдыхать 2-3 часа. Во второй половине дня нужно убрать из использования любые гаджеты и просмотр телевизора;
2. убрать из ежедневного рациона всю вредную пищу, в том числе сладкое, алкоголь и острые продукты, внести больше растительных и молочных блюд;
3. важно сохранять размеренный темп речи;
4. успокаивать нервную систему, играть с детьми только в размеренные игры, которые не будут стимулировать всплески возбуждения.

Образ жизни должен быть медленным и размеренным. Ежедневное расписание, вместе с успокоительными средствами, поможет справиться с заиканием.

Народные рецепты для борьбы с заиканием

Заикание хорошо поддается лечению народными методами. Рецепты растительной аптечки основаны на отварах трав, которые способствуют расслаблению организма и успокоению нервной системы. Также результативно соколечение при заикании у детей. Использовать для данного способа нужно свежеприготовленные соки: капусты, лимона, шиповника, калины, их можно смешивать все вместе и мешать с медом, принимать два раза в день утром и вечером по 1-2 столовые ложки.

Эффективные травы от заикания:

• мелисса;
• цветы календулы;
• донник;
• липа;
• хорошо помогает валерьянка от заикания, готовить настойку лучше самостоятельно;
• плоды фенхеля;
• ясенец белый;
• корень солодки.

Важно! Травяные сборы для детей и взрослых не могут состоять из одних и тех же компонентов, например, ясенец белый нельзя давать детям из-за содержащихся в его соке ядов.

Черная трава также эффективна от заикания у детей, она справляется с испугом, успокаивает малыша.

Рецепт с применением ясенца белого для взрослых

Для приготовления настоя нужно взять 20 гр. сухой травы ясенца, залить их 500мл. кипятка и оставить настояться на 30 минут. Далее средство нужно процедить и полоскать им рот 5-6 раз день, при этом не глотая настоя. Помогает расслабить артикуляционные мышцы и нервную систему.

Травяные чаи от заикания

Для приготовления расслабляющих чаев стоит использовать отдельные травы, можно смешивать их в сборы. Хорошо помогает снять напряжение и возбудимость отвар из календулы и мелиссы. Для приготовления нужно взять столовую ложку сухих трав, залить их 250мл. кипятка и оставить пропитываться на несколько часов. Далее пить настой по 3 столовые ложки перед едой. Можно добавить корень солодки и листья березы.

 

Используйте на своих сайтах и блогах или на YouTube кликер для адсенс

Яблочный отвар от детского заикания

Приготовить отвар легко: нужно счистить кожуру с 5-6 яблок, залить его 1 литром воды и варить, как компот, до готовности. Давать ребенку по 250 мл в день. Для вкуса можно добавить мед и сок лимона.

Каждый травяной компонент народных рецептов оказывает сильное действие на организм, и его проявление строго индивидуально, поэтому перед тем, как начать принимать отвары самостоятельно, важно проконсультироваться с врачом.

В народной аптечке существует раздел лечения камнями, есть целые теории о том, как и какой камень лечит заикание. Есть мнение, что на улучшение речи в случае заикания, хорошо действуют следующие камни: белый агат, кварц, оникс – они помогают побороть страхи и комплексы. Для воздействия камней достаточно носить их всегда собой или пользоваться вещами из этих материалов.

Комплексы упражнений

Дыхательные упражнения от заикания в домашних условиях способствуют расслаблению органов артикуляции.

Пример упражнений на дыхание:

• встать прямо в расслабленной позе, немного наклониться вперед, при этом округлить спину, повесить голову расслабленной, далее делается глубокий, но быстрый вдох через нос. Постепенно возвращаться в исходную позу и параллельно делать выдох через рот. Выполнять по 10 раз, по 10 подходов;
• сесть на пол в позе йога, положить руки на ноги и расслабиться. Медленно и глубоко вдыхать воздух через рот, наполняя грудь, так же медленно выдыхать воздух, используя при этом живот. Выполнять данные упражнения лучше перед сном.

Важно помнить, что эти упражнения не имеют ничего общего с физкультурой, такие занятия направлены на дыхание, на расслабление – не нужно напрягать мышцы. Данные упражнения расслабляют голосовые связки, что способствует их размыканию при устной речи.

Прежде чем узнать, как вылечить заикание в домашних условиях, и начать программу восстановления самостоятельно, лучше обратиться к логопеду за советом и комплексом упражнений, которые нужно выполнять дома.

Профилактика

Заикание не всегда является врожденным дефектом, оно может возникнуть после потрясения, и у взрослого человека, и у ребенка. Важно знать правила профилактики и уберечь близких людей от данного заболевания, так как его легче предупредить, чем тратить большое количество времени на лечение.

Эффективные меры профилактики:

1. дома нужно сохранять спокойную и уютную атмосферу, нельзя ругаться при детях и кричать на них, объяснять ребенку, что он был не прав, можно спокойным и ровным тоном, не травмируя его психику. Категорически запрещается наказывать малыша ремнем или оплеухами;
2. если у ребенка появились запинки в устной речи, не надо заставлять его много раз повторять слово правильно или как-то концентрировать на произношении слогов внимание;
3. нужно слушать больше добрых и приятных песен, петь в караоке, учить стихи и рассказывать их вслух.

Даже после полного излечения от дефекта речи он может вернуться в любой стрессовый момент, не стоит на этом зацикливаться и вгонять себя в депрессию. Заикание – всего лишь небольшое нарушение речи, которое хорошо поддается коррекции, а лишние нервы могут только усугубить проявление симптоматики заболевания.

Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора

blog.oratorskoeiskusstvo.com