Когда малыши начинают видеть сны — Детский сон

Бесспорно, каждый родитель, заметив, что его новорожденный малыш улыбается во сне, задавался вопросом «что ему снится?» и «видят ли маленбкие дети сны?». Попробуем разобраться.

Когда ребенок видит свой первый сон

Достаточно длительное время существовало мнение, что ребенок впервые видит сны только после рождения. Однако, не так давно ученые доказали, что дети видят сновидения еще в утробе матери. Уже на восьмой неделе беременности одновременно с развитием органов зрения малыш начинает видеть сны.

Это сообщение профессора психиатрии из Гарварда Аллана Хобсона перевернуло представление ученого мира и будущих мамочек об утробном развитии человека. Малыш внутри материнского животика большую часть времени спит, фаза быстрого сна, когда видятся сновидения, длится в утробе в четыре раза дольше, чем у нас, взрослых.

Что видят дети во сне

Возможно, именно при помощи сна ребенок развивается, но доказательств этому пока нет, на сегодняшний день это только догадки ученых. Какие сновидения посещают наших малышей, только предстоит открыть. Что это даст миру? Разовьется новая ветвь педагогики, — перинатальное воспитание и обучение.

Сны новорожденных составляют бессистемные картинки. Их видят и младенцы до года. Чем больше малыш набирается «жизненного опыта», тем чаще картинки сплетаются в сюжет, окрашенный впечатлениями и эмоциями. До трех лет ваше чадо вряд ли сможет развернуто рассказать увиденное во сне. Он произнесет одно слово — котик, птичка или любое другое.

Настоящие сновидения, образные и эмоциональные, заполненные действиями и сюжетными линиями, ваш ребенок сможет поведать взрослым только становясь старше, после трех лет.

Что первично

Аллан Хобсон утверждает, что сны первичны. А это обозначает, что маленький человек появляется на свет уже со своим видением, со своей «картой мира». И закладывается она еще в материнской утробе.

Приглядитесь, что делает ваш ребенок во сне. Если улыбается и спокойно сопит в подушку, — прекрасно, значит, ему снятся добрые, хорошие сны. А вот когда плачет, всхлипывает, беспокойно вздрагивает, — это повод задуматься.

Обычно неприятные, пугающие сновидения, посещают спящих малышей из-за переживаний или нерешенных проблем в реальной жизни. Причиной ночных кошмаров ребенка может стать и расстройство сна. Эти проблемы нужно решать совместно с педиатром или детским психологом.

Все в человеке берет свои истоки в детстве. И характер, и привычки, и зло, и добродетель. Так говорят психологи. А может, еще раньше, до рождения?

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

Что снится новорожденным детям

Спящие младенцы выглядят очень мило, особенно во сне. Они могут хмуриться, улыбаться, дергать ножками и ручками, иногда плачут. В результате создается впечатление, что они испытывают какие-то эмоции. Меня всегда интересовало, видят ли сны малыши. Однозначное мнение специалиста по этому поводу отсутствует.

Что видят дети во сне

На протяжении долгого времени считалось, что детям снятся сны только после рождения. Относительно недавно было установлено, что сновидения малыш видит еще в утробе матери. Это происходит параллельно с развитием зрительных органов.

Плод во время беременности большей частью находится в состоянии сна. Длительность быстрой фазы в четыре раза превышает этот показатель у взрослого человека. Полученные данные могут стать основой нового направления педагогики — перинатального воспитания и обучения.

Детские сны состоят из несвязанных между собой картинок, которые снятся малышам младшего года. По мере развития ребенка отдельные картинки обретают сюжет, который вызывает эмоции. До трехлетнего возраста дети не в состоянии описывать свои сновидения.

Это могут быть отдельные слова — собачка, птичка и т. д. Во сне малыш видит все то, что окружает его в жизни, испытывает те же эмоции. О настоящих образных наполненных эмоциями снах ребенок сможет рассказать только после достижения трехлетнего возраста.

Иногда детям могут сниться кошмары, это связано с переживаниями и проблемами в реальной жизни. Они возникают после двухлетнего возраста, что связано с развитием психики. Очень многое зависит от состояния кормящей мамы, беспокоящие ее проблемы передаются малышу. При частом повторении ситуации ребенка рекомендуется записать на прием к педиатру или психологу, специалисты помогут найти причину, устранить последствия данного явления.

Особенности детского сна

Сон новорожденных продолжается около 20 часов в сутки, иногда больше. С первых дней жизни ребенка можно определить быструю фазу сна, на нее приходится половина от всего времени. Признаками быстрой фазы считаются также подергивания конечностей, движения глазных яблок, улыбка, иногда плач. Данное явление широко распространено среди котят и щенков, реже встречается у взрослых животных.

Некоторые нейробиологи утверждают, что период быстрой фазы сна сопровождается формированием связей между нейронами. В соответствии с этой концепцией малыш начинает видеть сны только после 3 лет, а иногда и 5-7 лет. При этом многие люди утверждают, что видели сны гораздо раньше. Следует отметить, что данное мнение трудно оспорить, так как сны можно спутать с отрывочными воспоминаниями.

От чего зависят детские сновидения

Новорожденные полностью зависят от мамы, ее состояния и настроения. Если она в хорошем расположении духа, сны будут спокойными и приятными. Раздражение и усталость скажется на состоянии грудничка. Важную роль играют также окружающая среда.

Постоянные разговоры на повышенных тонах, крики, отсутствие ухода влияет на психологическое состояние младенца, он станет раздражительным и нервным, о хорошем сне в данной ситуации можно только мечтать. Тихая, спокойная обстановка, колыбельные песни будут способствовать быстрому засыпанию.

Важно знать, что сон оказывает влияние на развитие нервной системы. Все помехи для нормального отдыха должны быть устранены. При сохранении проблем с засыпанием следует обратиться к специалисту, так как причиной проблемы могут являться отклонения головного мозга.

Качество младенческого сна зависит также от питания. Существует стереотип, что дети, которые питаются грудным молоком, засыпают лучше, чем находящиеся на искусственном вскармливании. Данное утверждение не является верным, быстро засыпает только сытый ребенок. Проблемы со сном возникают на фоне недоедания.

Как улучшить сон — советы специалиста

Плохой сон у ребенка может превратиться в настоящую проблему, особенно при отсутствии бабушек и дедушек, которые могли бы взять заботы о малыше на себя. Важно принять меры по улучшению сна.

Рекомендации:

1. Родители не должны подстраиваться под режим новорожденного, взрослые нуждаются в восьмичасовом отдыхе, важно выбрать удобное время. Это может быть период 21.00-5.00, 23.00-7.00. Необходимо выбрать график и четко ему следовать.
2. Размещение детской кроватки — до года малыш должен спать в комнате родителей. После достижения этого возраста у него должна появиться своя комната. Самым худшим вариантом считается сон малыша в кровати вместе с родителями.
3. Запрет на продолжительный сон в дневное время суток. Выспавшийся днем ребенок будет плохо засыпать ночью, в результате родители не смогут нормально отдохнуть.
4. Периодичность ночного кормления не должна быть чаще, чем 1 раз за ночь, следовать прихотям новорожденного и давать ему грудь чаще не рекомендуется. Малыш часто не хочет есть, а привлекает к себе внимание.
5. Дневные прогулки — оказывают благоприятное воздействие на детский организм. После вечерних прогулок ребенок быстрее засыпает. В спальне рекомендуется регулярно проветривать, оптимальной температурой считается 18-20 градусов. Вечерние купания в прохладной воде также помогут уснуть.
6. Правильный выбор подгузника — дети могут просыпаться ночью из-за дискомфортных ощущений.

Заключение

1. Сновидения считаются нормальным явлением для ребенка, впервые он начинает видеть их еще в утробе матери.
2. Сны напрямую связаны с настроением и состоянием мамы, поэтому очень важно, чтобы он вела правильный образ жизни, не расстраивалась.
3. Улучшить детский сон помогут правильное питание, регулярные прогулки, спокойная обстановка.

В каком возрасте ребенок начинает видеть сны, и что ему снится?  — OMUTSU

В возрасте 3-4 лет многие дети начинают рассказывать о своих снах. Родители нередко сомневаются в правдивости таких воспоминаний и списывают их на стремление подражать взрослым.

Как понять, что ребенок не обманывает и не использует свое богатое воображение, просто пересказывая то, о чем случайно где-то услышал? Ведь малыш может выдумать, что ему приснился кошмар только для того, чтобы не спать одному в комнате или на отдельной кровати.

Возможно, вы удивитесь, но если бы дети умели говорить прямо с рождения, они бы рассказали о своих первых снах гораздо раньше.

В 1966 году доктор Роффварг и его коллеги исследовали возможность малышей видеть сны. Открытия ученых оказались поразительными – они выяснили, что уже в первый день жизни сны ребенка могут быть ярче и разнообразнее, чем у студента колледжа.

Изучая поведение мозга в разных фазах сна у детей и взрослых, исследователи пришли к выводу, что больше всего сновидений можно увидеть в первые две недели жизни!

Со временем способность видеть яркие образные сны постепенно снижается. Например, детям в возрасте 3-5 месяцев снится больше снов, чем детям 6-12 месяцев. А в 18 месяцев они видят меньше снов, чем в предыдущем возрастном промежутке, но больше, чем в 3 года.

Как это ни печально – год от года нам снится все меньше снов.

Но если дети начинают видеть сны чуть ли не сразу после появления на свет, могут ли они наблюдать их еще до рождения?

Могут! Причем, те же исследования показали, что первые сновидения в утробе матери малыш видит еще за 2-3 месяца до своего рождения.

Что же снится малышам, если они даже не имеют представления о том, как выглядит окружающий мир?

Сны – это своего рода переработка любого пережитого опыта. Возможно, в утробе матери малышу снится приглушенный свет, который он видит, звуки сердца, голосов или музыки. После рождения он может грезить новыми ощущениями, увиденными картинами мира, запахами, вкусами, видеть во сне своих родителей или других людей.

Есть и не очень приятный момент в способности детей рано видеть первые сны – кошмары.
Активнее всего они могут сниться в возрасте 3-5 лет, а основой для них служат болезненные эмоции, которые переживает малыш.

Все, что становится причиной для слез, с очень большой вероятностью может преобразоваться в неприятное сновидение.

Некоторые ученые даже связывают плач и капризное поведение в первые 6 недель жизни с пиком кошмаров, в которых перерабатывается опыт рождения – одновременно прекрасный и ужасный для малышей.

Окружайте их любовью и заботой, чтобы им снилось больше хороших снов, и доверяйте им, когда они пытаются рассказать свой удивительный сон – скорее всего, они говорят правду.

Спать как младенец: видят ли сны новорожденные?

Спящий ребёнок – само воплощение уюта и спокойствия. Но не кроются ли за этой безмятежностью фантастические сны, подобные театральным постановкам за закрытыми кулисами? Или… сцена свободна?

То, как новорожденный малыш проявляет во сне какие-то эмоции, с удивлением наблюдали многие родители. Ребёнок улыбается, хмурится, двигает ручками или ножками. Бывает, что младенец даже начинает плакать среди ночи, но, разбуженный и успокоенный мамой, быстро засыпает у нее на груди. В чем кроется причина подобного выражения чувств? Возможно, в снах новорожденных. Но среди специалистов нет единого мнения о том, видят ли груднички сны.

Новорожденные видят сны

По словам психолога Дэвида Фоулкса, одного из ведущих мировых экспертов по педиатрическому сновидению, люди часто ошибочно отождествляют способность своих малышей воспринимать с способностью видеть сны. «Если кто-то даёт доказательства того, что он может воспринимать реальность, то мы склонны представить, что он может и видеть её во сне» – писал Фоулкс в своей статье.
Некоторые специалисты утверждают, что маленьким детям определённо что-то снится. Ведь новый мир для младенца, пришедшего из ниоткуда, оказывается полным впечатлений. Другое дело, что эти сны могут быть совсем другими, нежели у взрослых.

Говорят, дети способны видеть сны, даже находясь в животе у мамы, ведь в это время ребенок уже различает звуки, затем – ощущения, а после рождения появляются и зрительные образы. Таким образом, сны новорожденных – это не только картинки(нечёткие и размытые ввиду их неразвитого зрения), но еще звуки и чувства. Вероятно, основная сюжетная линия детского сновидения построена именно на звуках и ощущениях, которые были ему доступны ещё до рождения.

Быстрая фаза сна у ребёнка

С самого рождения спящие младенцы могут входить в фазу быстрого сна (REM) . Для неё характерны быстрые движение глаз, и это именно тот период, в который взрослые люди смотрят свои сны. Более того, новорожденные проводят половину своего времени сна в этой фазе, сопровождаемой движением глазных яблок, рук и ног, и характерным пилообразным рисунком на ЭЭГ. Для сравнения, взрослые проводят всего одну четверть своего времени сна в фазе быстрого сна, а остальное время – в «медленной» фазе без сновидений, отмеченной медленно меняющимися мозговыми волнами.
Таким образом, груднички, которые много спят, могут смотреть сны более 8 часов в сутки — целый рабочий день.

Что снится грудничку?

Сомнологи считают, что ребёнку снится то, что было пережито им. Если новорожденный хмурится – это могут быть сны о пройденных родах и неприятных ощущениях. Если улыбается — значит, ему хорошо. В это время младенец может видеть сны о родных, о маме и папе.

Когда малыш плачет во сне, не надо сразу будить его, “вытаскивая” внезапно из страшного сна. Так он может напугаться еще больше. Лучше прижать ребёнка к груди, дать в руки любимую плюшевую игрушку и убаюкать. Тогда он быстрей успокоится и забудет все неприятное. А если у малыша нет любимой плюшевой игрушки, следует об этом позаботиться…

 А может быть, никаких снов нет?

Впрочем, некоторые ученые, учитывая ограниченный круг переживаний младенцев и незрелость их мозга, говорят, что дети не получили ещё достаточно информации для того, чтобы переработать и спроецировать её в сон. И поэтому сновидения у малышей отсутствуют.

Нейробиологи считают, что фаза быстрого сна играет совершенно другую роль у младенцев, нежели у взрослых. Она он позволяет их мозгу строить новые пути и связи, развивать языковые способности .
Сновидение, по представлениям учёных, это когнитивный процесс, который возникает в раннем детстве, когда дети приобретают способность представлять вещи визуально и пространственно. Согласно исследованиям Фоулкеса и его коллег, даже дети в возрасте 4 или 5 лет обычно описывают сны, которые статичны и просты, не насыщены эмоциями и плохо запоминаются.
Яркие сны со структурированными историями появляются обычно в возрасте 7 или 8 лет, в то время как дети развивают чёткое понимание своей собственной идентичности. Исследователи полагают, что самоосознание необходимо для того, чтобы видеть в снах себя.
Таким образом, нейробиологи приходят к довольно разочаровывающему выводу, что младенцы не видят сны в их обычном понимании.

Как помочь рёбенку справиться с плохими снами?

Неприятные сны, как правило, распространены у детей в возрасте от трёх до шести лет. К этому возрасту воображение ребёнка бурно развивается. Они уже способны думать (и видеть сны) о вещах, которых не переживали в реальности. И у них развивается чувство страха.
Кошмары помогают детям понять, что их беспокоит, и одна из лучших вещей, которые могут сделать взрослые, – это помочь малышу их проанализировать. Если ребёнок достаточно взрослый, можно предложить ему нарисовать сон и объяснить, что в нём происходит. Вместе придумайте выход из ситуации или счастливый финал истории.

Сон – наиважнейшая часть режима младенца наряду с питанием. В этот период жизни во сне малыш интенсивно растет и отдыхает, готовясь к знакомству с миром, поэтому важно  обеспечить ему здоровый и полноценный отдых.

Сны ребёнка. Какие они.

Какие дети видят сны?

Они как песенка весны,

Там гнезда крошечных птенцов.

И домик – весь из леденцов.

Вы наверняка замечали, как малыш иногда причмокивает в своей кроватке, порой бормочет или вздрагивает, переворачивается с боку на бок. Не тревожьтесь: он занят важным и ответственным занятием – просмотром сновидений. Сны – значимая часть жизнь ребенка, в них аккумулируются и «перевариваются» все эмоции, полученные за день. И чем меньше малыш, тем больше снов ему снится.

Почему кроха так много спит?

Ученые выяснили: сны снятся детям с первых дней жизни. Не успев родиться и даже находясь в утробе матери, все мы поглощены собственными переживаниями и впечатлениями от контакта с внешним миром.

Однако люди видят сновидения не все то время, пока спят, а лишь в фазы так называемого быстрого сна. Интересно, что у пятилетнего ребенка она занимает пятую, а у двухлетнего малыша третью часть всего отдыха. А вот новорожденный посвящает быстрому сну половину времени – он только и занят тем, что смотрит сновидения.

Вы спросите: что такого может сниться только что рожденному человечку, если он лишь спит да ест? Но, поверьте, ему-то как раз более чем необходим здоровый отдых. Дело в том, что уже в животике у мамы малыш начинает постигать огромный, неведомый ему мир. Ребенок получает огромное количество информации, которую впитывает в своих загадочных снах.

Поэтому чем больше спит новорожденный, тем лучше. Наблюдайте за ним внимательно, но не спешите будить. Если он моргает, не открывая глаз – значит, ему снится что-то очень интересное!

Его сон – в ваших руках

Дорогие родители, в ваших силах – повлиять на то, какие сны снятся ребенку. Источником информации для детских сновидений является окружающий мир и впечатления от знакомства с ним. Поэтому все, что нужно – создать для этого знакомства максимально комфортные условия.

Постарайтесь сделать так, чтобы малыш в течение дня получал только позитивные эмоции – тогда и сны его будут легкими, светлыми, радужными. Это непросто, ведь маленький непоседа целый день только и занят шалостями да проказами. Но будьте с ним в меру строги, дарите больше ласки – на следующий день он обязательно ответит вам взаимностью, начнет вести себя спокойнее.

Но ни в коем случае не позволяйте себе срываться на крик при ребенке, а тем более – ссориться между собой. Увы, напряженные отношения родителей – один из основных источников детских кошмаров. Дети так же тяжело переживают родительские конфликты, как начинающуюся болезнь!

Что тебе снится, малыш?

У всех детей сны разные, но у двух- или трехлетних малышей в сновидениях мало действий и почти нет никакого сюжета. Маленький человек видит, в основном, обрывочные эпизоды, в которых может фигурировать он сам, играющий в обычной обстановке.

С 5-летнего возраста сновидения становятся гораздо сложнее. В них появляются герои (как правило, члены семьи) и разворачиваются уже целые истории. Интересно, что в этом возрасте сны мальчиков и девочек различаются. Мальчишки более склонны переживать конфликтные и другие неприятные ситуации, возникающие в течение дня. А вот девочки подобных переживаний подсознательно избегают – в их снах преобладают добрые, счастливые сюжеты.

С 7 лет различия в характере сновидений у мальчиков и девочек исчезают. Но, между тем, агрессивные сны снятся мальчишкам, в целом, в 2 раза чаще, чем юным леди. Эта особенность в наибольшей мере проявляется в подростковом возрасте (13-15 лет).

Родителям на заметку

А знаете ли вы, что…

• Детям, начинающим ходить в детский сад, часто снятся тревожные сны. Это связано с тем, что ребенок испытывает стресс, адаптируясь к новым условиям, знакомясь с воспитательницей и другими малышами. А вот сновидения «домашних» детей более спокойные, добрые, менее эмоциональные.

• Если ваш малыш грезит машинкой на пульте или игрушечной железной дорогой, предмет мечтаний обязательно приснится ему во сне, рано или поздно.
• Детские кошмары бывают вызваны конфликтами в семье или в садике, болезнью или просмотром мультфильмов. А вот небольшое интересное путешествие или покупка домашнего животного – источники хороших, приятных сновидений.
• Чтобы подарить малышу легкий, радостный сон, искупайте его в теплой ванной с пеной, и не спешите убегать, оставив его одного в кроватке – посвятите ему 5 минут своего времени и спойте колыбельную, или расскажите о феях, добрых сказочных существах.
• Во сне дети разговаривают не словами, а мыслями. Впрочем, то же самое касается и нас, взрослых.
• Разговоры о снах укрепляют отношения между родителями и детьми. Рассказывая вам о том, что ему приснилось, ребенок учится делиться эмоциями, обогащается его речь и развивается образное мышление.  
• Не стоит резко будить ребенка – иначе он может проснуться не в духе. Лучше, для начала, нежно погладить его, спросить о том, что ему снится.  
• Отличная идея – завести дневник и записывать в него все, что приснилось ребенку. Сперва вести дневник будете вы, а затем он и сам с радостью научиться это делать.  

Тигр – всего лишь киска

Если малышу приснился кошмар, приласкайте его, обнимите или возьмите на руки. Спокойно объясните: все, что он видел – это всего лишь фантазии. А затем расскажите, что человек сам хозяин своих снов и что можно переделывать сновидения как угодно.

Например, ребенку приснилось, что на него напал злой тигр. Улыбнитесь и расскажите о том, что тигр – это всего лишь кошка. А во сне она, к тому же, ненастоящая, игрушечная. Чтобы кошка не злилась, ее нужно погладить по спинке и поставить перед ней блюдце с теплым молочком. Она напьется молока, свернется клубочком на кровати и всю ночь будет охранять детский сон.

Добрых сновидений вам и вашим малышам!

Сонник детский — толкование снов с поиском

Ребенку до года снится вся его жизнь, а если ребенок смеется , то это значит, что его забавляют ангелы. Более того, ребенок до семи лет – безгрешен, он и сам подобен ангелу. Поэтому и символы в детских снах имеют совсем иное значение, нежели в снах взрослых людей. Ребенок не подвержен дьявольским искушениям, его сны зачастую сбываются не символически, а напрямую, или символы обозначают лишь то, что душа спящего ребенка находится в потустороннем мире.

Особенности снов у детей

В течение жизни приходится сталкиваться с различными проблемами, связанными с нашим развитием: эмоциональными, интеллектуальными, духовными и физическими.

Если их решают успешно, они помогают взрослеть. Они также служат причиной некоторых интересных и убедительных сновидений, и кое-какие из них помогают преодолеть проблемы и перейти к следующей стадии своего развития.

Нам известно, что сны отражают самые затаенные стремления и желания. Поэтому по мере того как мы растем и развиваемся, сны отражают ту борьбу, которую мы ведем, чтобы приспособиться к неизбежным переменам в жизни. Вы надеетесь, что проблемы трехлетних и тринадцатилетних детей будут отражаться в их снах, но на самом деле и сами эти проблемы, и их отражение в детских снах будут зависеть от индивидуальных различий, от того, как дети спят, и от их познавательных способностей.

Дети, молодые люди и старики во время сна проводят разное количество в циклах БДГ.

• Новорожденные проводят в цикле БДГ 50% от времени сна,
• двухлетние дети – около 30%.
• Люди в возрасте от 25 до 50 лет – приблизительно 25%.

Со временем наш суточный ритм меняется, и мы начинаем проводить в цикле БДГ еще меньше времени. Поскольку цикл БДГ – это та стадия сна, когда мы видим основную массу сновидений, то, разумеется, с возрастом количество времени для сновидений тоже меняется.

Сны детей при рождении и до него

Помимо значительного эмоционального и психологического содержания, сна, как мы знаем, имеют важную биологическую функцию. Следовательно, можно предположить, что сны снятся людям прямо с самого начала их жизни. И действительно, даже в утробе матери у детей наблюдается цикл БДГ, который означает, что даже еще неродившиеся дети видят сны.

Однако недавние исследования дают возможность предположить, что роль цикла БДГ у детей в утробе матери скорее имеет отношение к развитию глазных двигательных мускулов. Но некоторые ученые оспаривают эту теорию, спрашивая, почему же мы сохраняем цикл БДГ в течение всей жизни, даже после того как наши глазные мускулы развиты полностью. А другая группа ученых считает цикл БДГ побочным продуктом электрических разрядов в нашем мозгу, даже у эмбрионов, который никогда и ничего не значил для человеческой души и физического состояния человека.

Поскольку мозгу эмбриона еще не полностью сформирован, вряд ли эмбрионы в состоянии видеть сны в нашем понимании этого слова. Фактически мозг у ребенка все еще продолжает развиваться в течение долгого времени после рождения. Он не просто становится больше по своему объему, он создает нейронные связи, необходимые для того, чтобы думать, чувствовать, помнить – и все это проделывать очень быстро.

При рождении приблизительно 100 миллионов нейронов, содержащихся у ребенка в мозгу, образуют более 50 триллионов синапсов. В первые месяцы жизни количество синапсов возрастает более, чем на 1000 триллионов.

Это поразительно быстрое развитие происходит при наличии надлежащей обратной связи (исследования показывают, что при должном эмоциональном подпитывании происходит стимулирование развития мозга!), поощрении, заботе и конечно, же отдыхе. Новорожденные обычно спят по меньшей мере 16 часов в день, и они проводят около 50% времени в цикле БДГ.

Поскольку мы точно не знаем, как работает механизм сновидений у людей разного возраста, мы не можем сказать, какие сны могут снится маленькому ребенку. Ученые даже не могут прийти к соглашению по вопросу, снятся ли им сны вообще!

В зависимости от того, насколько развита у ребенка способность помнить, он может во время цикла БДГ проигрывать заново события дня. Возможно, его сны принимают форму простых ощущений: он вспоминает, как его кормят, берут на руки, как он мерзнет, мочит пеленки, сидит в утробе матери.

С точки зрения развития подобные образы и эмоции могут укрепить эту новообретенную функцию мозга, так же как и заложить основу для новых нейронных каналов. Ясно одно: ребенок развивается все двадцать четыре часа в сутки, за первые десять дней своей жизни его мозг использует энергии в два раза больше, чем мозг взрослого человека. Следовательно, роль сновидений, пусть и рудиментарная, имеет очень большое значение для развития ребенка.

Темы снов у годовалых детей

• Не задумывались ли вы когда-либо над тем, какие сны снятся годовалому малышу?
• Не приходилось ли вам наблюдать, как он делает во сне губами сосущие движения и хватается за воздух? (Может быть, ему снится следующее кормление?)
• И не казалось ли вам, что шестимесячной малышке снится кошмар? (Может быть, она испугалась, что над ее кроваткой что-то летает, а это был всего лишь мобильник яркого цвета).
• Может быть, этим и объясняется то, что она с плачем просыпается не вовремя, и она не мокрая и не голодная?

Поскольку ваш ребенок не может объяснить, что с ним происходит, вы можете только гадать над тем, какие образы проносятся перед ним во сне и что он чувствует. Ученые ломают головы над тем же.

Темы первых снов у детей касаются их повседневной жизни: чувства безопасности окружающего мира, ощущения власти над своим телом у малыша, а позже ощущения того, что он не будет наказан за свои недобрые желания.

«Один шажок за раз», правильно? «Ты должен ползать, прежде чем научишься ходить», не так ли? И мы можем поспорить, что вы научились складывать, прежде чем вы научились вычитать и прежде чем научились умножать, разве не так?

Все это – достаточно стандартные, очевидные вещи и высказывания (за исключением ползания: около 20% детей перепрыгивают через эту фазу своего роста). Важно то, что мы учимся, взрослеем, развиваемся и растем в соответствии со стадиями развития. В отличие от греческой богини Афины мы не выпрыгиваем из головы Зевса уже полностью сформировавшимися.

Особенности снов у детей от года до 3-х

Вы никогда не задумывались над тем, почему игра в «ку-ку» всегда пользуется такой огромной популярностью у детишек до двух лет? Помимо того что эта игра очень проста и забавна, она является важным инструментом познания для растущero малыша. Всякий раз, когда взрослый прячет лицо, а потом открывает его, малыш трудится над развитием памяти. Он учится запоминать и картинку в своем мозгу, и лицо, которое внезапно прячется.

Сначала все происходит по принципу «с глаз долой – из сердца вон». Когда лицо прячется, ребенок его забывает – чем, и объясняется его восторг, когда лицо появляется снова. Но вскоре ребенок запоминает лицо, удерживает его в своем мозгу и может «предсказать» его появление.

Какое это имеет отношение к способности видеть сны? Очень большое. Результаты исследований, изложенные в «Энциклопедии сна и сновидений» (1995), дают возможность предположить, что до трехлетнего возраста детям, вполне вероятно, сны не снятся вообще. Одной из причин для подобного предположения является неспособность маленького ребенка вызвать в своем воображении массу предметов, мыслей и воспоминаний о предмете, если этот предмет отсутствует.

В такой ситуации игра в «ку-ку» для малыша не получается. А для того чтобы видеть сны, надо, чтобы она получалась хоть на каком-то уровне. Эти исследования также показывают, что у детей в возрасте трех-пяти лет сна обычно не имеют никакой сюжетной линии, они фрагментарны и не имеют сколь – либо сильного эмоционального аккомпанемента, в них сам ребенок не является главным действующим лицом. В возрасте пяти-семи лет такое положение начинает меняться.

В этом возрасте ребенок уже достаточно развил свои интеллектуальные способности; его мозг уже созрел, чтобы воспроизводить предметно-изобразительные образы. Однако хотя большинство детей к девятилетнему возрасту уже обладают визульными и интеллектульными способностями видеть такие же сны, какие видят взрослые люди, некоторые из более изощренных видов сновидений (например, видеть себя и участником, и посторонним наблюдателем) для них остаются недоступными до отроческого возраста.

Но Погодите. А как же быть с тем фактом, что дети в возрасте трех-шести лет, по словам доктора Дэвида Фулкеса, часто рассказывают о своих ночных кошмарах? И можем ли мы поверить тому, что ребенок до трех лет не обладает никакой визуальной памятью?

Доктор Ричард Фербер, директор Педиатрического центра расстройств сна при детской больнице в Бостоне и автор книги «Решите проблемы сна вашего ребенка» (1986), говорит„что даже двухлетние дети рассказывают о своих снах, если их разбудить во время цикла БДГ! Он также говорит, что ребенок до двух лет не понимает, что такое «сновидение», поэтому мы не можем с уверенностью сказать, видят или не видят сны маленькие дети. Одно абсолютно ясно: изучение сновидений, особенно у маленьких детей, далеко не завершено.

Мы считаем, что, как только ребенок начинает испытывать сильные эмоции – беспокойство, страх, удовольствие, радость – и развивает у себя способность к воспроизведению мыслей и эмоций в своих снах, он начинает понимать, что такое сны. И, сны отражают заботы реальной жизни. Хотя сны могут снится человеку с самого начала его жизни, они переживаются скорее как нечто «воспринятое», чем «осознанное». Способность отличать реальность от сна, отличать «я» от «не я» – это уже более поздняя веха в развитии человека, достижение которой указывает на способность ребенка осознавать сны как нечто происходящее в его спящем мозгу.

Но мы считаем приобретение этой способности не просто вехой, а скорее типом продвижения «шаг вперед, шаг назад». Вот почему иногда малышу бывает трудно поверить, что чудовище из его сна сегодня вовсе не сидит на лестнице, хотя в другие ночи он с готовностью с этим соглашается. Итак, на наш взгляд, умение видеть сны, так же как умение ходить, требует времени и практики.

Что означают сны у детей дошкольного возраста

Детям в возрасте от трех до шести лет приходится примиряться со многими сексуальными и агрессивными импульсами. Ребенок может играть в «доктора» с другими детьми или сам с собой.

На этом «эдиповом» этапе развития в снах у детей могут появляться чудовища, животные и другие примитивные существа. Дети часто бывают великанами или львами – или же им приходится убегать от них. Как мы уже говорили раньше, животные в наших снах представляют собой животную часть нас самих, ту часть, которая существует в каждом из нас вне зависимости от нашего возраста.

Именно в возрасте от трех да шести лет у детей бывает самый глубокий сон без сновидений. Во время одного эксперимента детей, спящих в наушниках, не могли разбудить во время стадии 4 глубокого сна, несмотря на громкие жужжащие звуки в 123 децибел – звуки, похожие на шум едущего мотоцикла, которые детям поступали в оба уха. Вполне вероятно, именно во время стадии 4 глубокого сна становятся возможными хождение , разговор во сне и ночные ужасы.

Почему детям снятся кошмары?

У детей в возрасте от трех до шести или семи лет кошмары – обычное явление. Внутри самого ребенка также живут страхи. Например, желание ребенка, чтобы папа исчез, а мама осталась только с ним одним – это пугающее чувство. Или желание, чтобы куда-нибудь делся новорожденный братик или сестричка. Сильное желание пугает ребенка, потому что он знает, что его за это могут наказать.

Вы можете избавить своего ребенка от ночных кошмаров, если убедите его в том, что вы защитите его и с ним ничего плохого не случится. Вы можете открыть чулан, чтобы показать, что никакого чудовища там нет, но, как утверждает доктор Фербер, гораздо важнее внушить малышу, что вы не позволите никому причинить ему какой-либо вред. Днем побеседуйте с ним о различии между реальностью и сновидением, но, в зависимости от возраста ребенка, он может этого и не понять. Вы можете также попросить вашего малыша нарисовать его страшный сон, а затем предложить нарисовать то, как ему хочется закончить этот сон, чтобы он мог восторжествовать над чудовищем из своего сна.

Что означают сны у детей младшего школьного возраста

К семи годам дети обычно перерастают свои ночные кошмары, поскольку они уже многое преодолели в своем развитии. В их снах появляется большое количество действующих лиц – включая и самого сновидца и его родителей – и они представляют собой реалистические сцены из школьной жизни или игры.

Именно в этом возрасте ребенок, освободившись от видений, о которых мы говорили выше, может сконцентрироваться на изучении физического, интеллектуального, социального и художественного миров.

Ребенку могут снится сны о том, как он учится в школе, а могут и не снится. Возможно, он нервничает из-за предстоящего экзамена или волнуется по поводу своего домашнего задания. Может быть, ему снится, что во время футбольного матча он отбил десять голов.

В возрасте семи лет дети выстраивают для себя четкую систему равенства. В детских снах может проявиться желание как-то выделиться. В это время дружеские взаимоотношения у детей – преобладающая тема их снов, хотя основной темой может стать их собственное физическое самочувствие; также сны затрагивают темы голода, жажды и сонливости. И это вкупе с интересом к общественным взаимоотношениям ставит их на такую ступень развития, что они даже бывают способны отвлечься от своих непосредственных нужд и желаний.

Будет ли ребенок принят первым или последним в футбольную команду – сказывается и на эмоциональном состоянии, и на содержании его снов. Нет ли в школе сильного нахала, который отнимает у него завтраки? Нет ли там учителя, которого он боится? Возможно, вашему ребенку трудно сообщить вам об этом, но если удастся создать дома такую атмосферу, в которой он спокойно расскажет о своих снах, вы сможете узнать о его проблемах из этого источника.

В это время в детских снах также начинает запечатляться разница полов, хотя, согласно Роберту Ван де Кэслу – это может проявиться и намного раньше. Однако семилетним детям обычно снятся сверстники одного с ними пола. В снах мальчиков часто присутствует агрессивность, у девочек ее нет. В снах девочек чаще присутствуют знакомые персонажи – обычно в их снах вообще бывает больше действующих лиц, чем у мальчиков, в чьих снах бывает больше неодушевленных предметов. Зависит ли это от природы, питания или же от сложного взаимодействия того и другого – все это еще предстоит рассмотреть.

Главные этапы развития личности ребенка и их отражение в снах

Доктор Д.В. Уинникот, известный английский педиатр и психоаналитик, работавший в середине XX века, однажды сказал: «Такой вещи, как ребенок, не существует». Он имел в виду, что ребенок не существует сам по себе, а только вместе со своей матерью.

Со временем ребенок развивается в отдельное человеческое существо и обретает уверенность в том, что он на самом деле является индивидуальностью. Процесс развития самоосознания требует времени, и когда это происходит, ребенок начинает скорее осознавать, чем просто воспринимать сна. Как только ребенок начинает что-то делать для себя сам, он становится менее зависимым от забот, необходимых для его выживания.

Эрик Эриксон, автор книги «Личность и цикл жизни» (1980) и других книг, потрясающих основы общепринятой науки о развитии человека, считает, что процесс роста происходит поэтапно. Каждый этап преодолевается ребенком частично. Каждый этап является кумулятивным, ему необходимо прийти в согласие с психобиологическими целями организма в определенном порядке.

Первый этап простейших сновидений у детей

Эриксон называет первый этап «Основное доверие вместо недоверия». Иными словами, первая задача ребенка – находиться в состоянии доверия к своему миру. Он нуждается в том, чтобы его кормили, купали, перепеленывали, брали на руки и клали в кровать соответствующим и предсказуемым образом. Если это так и происходит, то ребенок вступает в годовалый возраст с твердым ощущением того, что мир – это приятное место, в котором он не является лишним.

Если мы согласимся, что ребенок может видеть рудиментарные сны, то они могут концентрироваться вокруг ощутимых воспоминаний о том, как его кормят, качают в люльке, или о беспокойстве, связанном с голодом или каким-либо другим дискомфортом. Доктор Фербер утверждает, что ночные кошмары годовалого ребенка имеют очень простое содержание: жало пчелы или взятие крови на анализ. А потом, поскольку он не в состоянии отделить сон от реальности, ребенок с трудом понимает, что сон-то уже кончился. Помните, он все еще учится «осознавать», вместо того чтобы «воспринимать» свои сна.

Доктор Брюс Перри из Медицинского колледжа в Бэйлоре, говоря о детях, обделенных родительской заботой или обиженных ими, в весенне-летнем выпуске журнала «Ньюсуик» (1997) пишет о том, что травма повышает уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол. Высокий уровень кортизола в первые три года жизни может привести к тому, что детский мозг станет чрезвычайно чувствительным даже к проигрыванию травмы во сне. Нормальный уровень беспокойства у детей может привести к тому лее.

Вероятно, стрессы, связанные с тем, что ребенка оставили с незнакомой няней, с чувствами голода, холода, мокроты, духоты, могут снова испытываться ребенком в его простейших снах, и они-то и являются ранней формой ночных кошмаров.

Возраст «Нет!» и его отражение в снах

Малыш, начинающий ходить – это хозяин Все ленной. Или по крайней мере он заставляет вас в это поверить.

• Он обнаруживает волшебное слово «нет» и с его помощью сводит с ума своих родителей.
• Он обнаруживает, что способен контролировать свое собственное тело, включая кишечник и мочевой пузырь. О
• Он может ублажить родителей, прибегнув к ночному горшку, или вывести их из терпения, обойдясь без него.
• Он исследует окружающий мир с уверенностью и энтузиазмом первопроходца.

Но внезапно он пугается и липнет к маминой юбке.

Что означают сны у детей на этапе «Автономии»?

Эриксон называет этот этап развития «Автономия вместо стыда и сомнения». На этом этапе малыш должен понять, что в этом мире он может свободно передвигаться, но не настолько свободно, чтобы чувствовать себя одиноким.

Именно родители призваны восхищаться его возможностями, но не требовать от него многого, чтобы он не начал сомневаться в себе. Наоборот, родителя: Не следует смеяться Над малышом или не обращать внимания на его достижения, иначе он начнет стыдиться или перестанет верить в свои возможности.

На этом этапе сна отражают эти неустойчивые чувства: стыд, сомнения, гордость, неукротимость и зависимость. Поскольку специалисты по детскому развитию утверждают, что одним из признаков этой фазы является образное мышление, то можно считать, что двухлетние дети способны видеть сны.

Приблизительно в это же время дети учатся говорить и могут описать свои сны. Их сны отражают стремление к независимости, но могут также содержать в себе и страх перед слишком большой независимостью.

Принципы толкования детских снов по соннику

Дети чаще, чем взрослые, видят во сне дарителей, проводников, колдунов, предсказателей и пр., потому что Господь поддерживает их на пути из потустороннего мира в этот. В снах мальчика это – и старец, и цыганки, и колдунья гадалка. Но особенно часто проводники встречаются в снах инициациях.

Сны подростков также, не поддаются обычному толкованию. Они чаще всего просто означают переход от детства к юности, посвящение, приобщение к памяти рода, семьи.

Вообще сны, означающие инициацию, снятся людям перед изменением их статуса: женщине – перед родами, юноше – перед армией, перед поступлением в институт, при приобщении к тайным знаниям и т. п. Символы в этих снах обозначают именно инициацию, и ничто другое. Однако бывает непросто отличить такой инициационный сон от вещего сна с традиционной символикой.

Толкование похорон в детском соннике

Взрослому бы похороны маленькой девочки приснились к ее, например, выздоровлению от болезни. Вода для взрослого означает беду, ломать стену – к покойнику, камень – неприятности, слезы, цыгане – обман, грязные нитки – болезнь. В общем, ничего хорошего взрослому сновидцу эти сны предвещать не могут, только маленькой Ирине первый сон сулит жизненные блага.

Совсем иное – ребенок. Похороны Ирины и ее воскрешение в присутствии Христа означают то, что и она, и мальчик сновидец пока находятся в непосредственной близости от Божественного престола и напрямую общаются с Господом. Стена, которую по указанию Христа ломает мальчик, и освобожденная чистая вода говорят о том, что сновидцу пока рано окончательно оставлять Божественный мир. А вот камень в следующем сне уже означает переход в этот мир, закрепление в нем, как, собственно, и нитки.

Примеры толкования детских снов

Для того чтобы научиться понимать детские сны, разберем пример.

Я вижу, как я играю на лугу, где много цветов, над ними бесшумно порхают бабочки, похожие на крылатые цветы необычайной окраски. Ярко светит солнце. Рядом со мной моя мама. По небу плывут белые облака, как будто корабли, подняв паруса. Я выбираю самые красивые цветы, срываю их и приношу маме, а она складывает их в букет. Вдруг в небе появляется темная грозовая туча. Она растет на глазах и становится похожей на черное тело дракона. Она покрыла солнце, как будто проглотила его своей пастью.

Раздаются раскаты грома. Я играю на краю глубокой ямы, похожей на колодец, и вдруг проваливаюсь в нее. Мне не за что ухватиться руками, не на что опереться ногой. Вокруг никого нет. Я вижу, как подо мной во мраке блестит вода.

Если бы этот сон приснился взрослому человеку, то он однозначно стал бы для сновидца предвестием самого дурного: цветы снятся к слезам, могут даже к смерти; солнце, скрывающееся за тучей, предвещает смерть, падение в яму, тем более – в колодец – тоже знак смерти.

Однако перед нами детский сон, а ребенку во сне смерть никогда не предсказывается (вовсе не потому, что детям умирать рано – на все воля Божья, а потому, что маленький ребенок в принципе еще не совсем принадлежит к миру живых, он как бы находится в маргинальном положении, между миром живых и миром мертвых, то есть «умирать» он может как в этом мире, так и в том).

Итак, цветы и солнечная поляна здесь означают лишь то, что душа спящего ребенка пребывает в потустороннем мире. Туча, закрывающая солнце, указывает на то, что душа сновидца отдаляется от счастливого божественного мира, а падение в колодец – смерть, но только смерть ТАМ, а здесь – скорее уж рождение, так сказать, окончательный переход в этот мир.

Рассмотрим еще один детский сон

Я в больнице. Прошел тихий час, наступило время посещений. Ко всем приходят родители (я знаю это но не вижу никого вокруг, кажется, что я совсем одна, одна в отделении, а может во всем здании). Ая сижу в полутемном коридоре (окна далеко, искусственное освещение не включено) и жду свою маму.

Пристально смотрю на край шкафа, за которым дверь в отделение (самой двери не видно, а передвинуть стул, чтобы было видно, почему то нельзя). Я жду. Жду напряженно и «пристально». Жду. Наконец вижу, что из за шкафа наконец то показывается моя мама. Чувствую буйную, острую радость. Дальше есть два варианта.

1.

Она выходит и идет ко мне. А я почему то не могу оторвать взгляда от шкафа. И радость почти мгновенно сменяется отчаянием. Опустошающим отчаянием от того, что я вижу, что оттуда выходит еще одна мама. Точно такая же, в той же одежде, с тем же добрым, родным выражением лица. И я понимаю, что не могу отличить, которая из них моя настоящая МАМА. А коридор почему то становится шире и длиннее, они идут ко мне, но не приближаются. А из за шкафа появляется еще одна, и еще. Тут (примерно) мне становится безумно страшно. Я ору и просыпаюсь.

2.

Я отвожу глаза и вижу, что чуть левее, вместо процедурного шкафчика и стола постовой медсестры стоит точно такой же шкаф, из за которого тоже показалась моя мама, и еще левее, и еще. В перспективе в бесконечность уходит коридор, вдоль которого стоят одинаковые шкафы, из за которых показываются и начинают выходить мои мамы. И я понимаю, что не могу отличить, которая из них моя настоящая МАМА. Все детское существо восстает и бунтует против этого. Так не бывает!!! Так не является!!! Но я это вижу! Мне становится безумно страшно. Я ору и просыпаюсь.

Взрослому двойничество снится обычно к плохому, предвещает серьезные неприятности для того, кто снится в двух лицах. Детский же сон касается ребенка сновидца, а не кого либо другого, в данном случае – не мамы девочки.

Этот сон означает, что душа девочки находится между мирами, что она еще не укрепилась в мире живых. Поэтому и виденное, особенно во втором варианте, напоминает зеркальное отражение. Никакого дьявола здесь нет – ребенок не подвластен дьяволу (да и у мамы – доброе лицо, дьявол так не умеет). Просто мама здесь – помощник, проводник души сновидицы в мир живых, но девочке страшно окончательно расстаться с потусторонним миром.

Все о детских снах: снятся ли ребенку сны и как они влияют на детей :: Сонариум — мир сновидений

Детские сновидения часто становятся проблемой для молодых родителей. Особенно это касается кошмаров, которые могут легко нарушить нежный сон малыша. Но и обычные сны требуют внимания со стороны взрослых, так как их яркость и интенсивность влияет на развитие ребенка. Что же делать мамам и папам, чтобы обеспечить здоровый сон своему чаду?

Сны новорожденного

Хотя младенец не может говорить, ученые уверены, что ему снятся сны. В первые два года жизни кошмары встречаются крайне редко, поэтому многие родители не уделяют достаточно внимания сновидениям ребенка. Однако они влияют на развитие мозга, особенно в первые полгода жизни. Упускать их из вида нельзя.

Что же обычно снится младенцу? В основном, это эмоции и происходившие с ним за день события. Но самостоятельно «сгенерировать» яркое и красочное сновидение малыш не может – ему нужна поддержка мамы. Помочь не так сложно: достаточно нежного голоса и колыбельной во время засыпания, чтобы ребенку приснилось что-то хорошее.

Сны детей от 2 до 7 лет

Сновидения детей от 2 лет и до школьного возраста примерно одинаковые и их можно поделить на группы:

• события за день. Например, игра в привычном помещении или поход в выходные куда-нибудь;
• люди и животные. Как правило, это члены семьи и домашние питомцы;
• вымышленные ситуации. Они могут происходить как с членами семьи, так и с героями книг и мультфильмов.

Чем младше ребенок, тем меньше сюжетности у него во снах и тем более пассивную роль он занимает.

Сны детей с семи лет и старше

Для детей от семи лет характерны те же сны, как и для взрослых, но с большей периодичностью. Обычно они встречаются с ситуациями, которые требуют разрешения в реальности. Например, через сон могут преодолеваться какие-то проблемы или страхи.

Чем старше становится ребенок, тем менее яркие и запоминающиеся у него сны. К 13-15 годам сновидения начинают практически полностью исчезать. Но это не значит, что сами по себе сны прекратились, просто мозг сразу же вытесняет их из памяти, также как и у взрослых: сновидения приходят к нам каждый день, просто мы их не помним.

Кошмары и дети: почему они снятся и что с ними делать

Кошмары снятся каждому ребенку. Это нормальный этап взросления. Просто интенсивность таких ночных видений может быть разная, как и реакция – все зависит от нервной системы вашего малыша. Акцентировать внимание на них сильно не надо. Бояться стоит, только если кошмары продолжаются регулярно и ребенок из-за них сильно нервничает. В остальном, они даже полезны.

Если сам по себе сон – тренировка для мозга малыша, то кошмар – это тренировка и отработка сложных ситуаций. Например, если вы отругали ребенка и злитесь на него, ему может прийти ночное видение, где он убегает от злого монстра. А иногда подобным образом перерабатывается не только конфликт в семье, но и просто яркое впечатление от мультика (жалко персонажа, испугался злодея и так далее).

Можно ли влиять на сны? Конечно. Ночные видения в первую очередь зависят от впечатлений за день или за последнее время (чем старше ребенок, тем больше диапазон). Чтобы разнообразить сны, можно посещать различные места, смотреть различные фильмы, читать книги – чем больше впечатлений, тем разнообразнее сон.

Избежать кошмаров помогут положительные моменты в жизни, а также чувство защищенности. Если же плохой сон сильно беспокоит малыша, можно его проработать:

• обсудите вместе с ребенком, что именно ему приснилось. Проговорите четко его чувства. Он испугался? Почему? Что его испугало? Некоторые родители предпочитают не беспокоить малыша после плохого сна, но это не всегда оправдано. Страхи должны быть проработаны, а не спрятаны где-то в глубине сознания. А именно это и произойдет, если не нивелировать слишком яркое впечатление от кошмара;
• разберите негативные ассоциации и обыграйте их в реальности. Например, если малыш летел по воздуху и разбился, поиграйте в игры с самолетиками, перебейте плохие воспоминания хорошими. Желательно выбирать игры на двоих, например, про самолеты, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким;
• придумайте ночного защитника – мягкую игрушку, которую можно брать с собой в постель. Так ваше чадо не будет чувствовать себя одиноко, когда будет засыпать, а значит, снизится уровень тревожности. Это послужит залогом уменьшения количества кошмаров.

Сны для детей – неотъемлемая часть их жизни. Не стоит бояться их и пытаться как-то изжить. Бессознательное человека, и, конечно, ребенка всегда было отлаженным механизмом, который работает только на пользу. Если ваш малыш не переживает никаких стрессов при бодрствовании, то и во сне с ним ничего ужасного не случится. Будьте уверены в этом, пусть эта уверенность передастся и ребенку.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники