чем и как кормить в домашних условиях

Самый естественный и предпочтительный вид кормления малыша в первые дни и месяцы его жизни – конечно, это грудное вскармливание. Педиатры в голос твердят, что ни в одной смеси, даже самой дорогой, нет настолько богатого и сбалансированного комплекса витаминов и микроэлементов, как в материнском молоке. Грудное вскармливание укрепляет иммунитет ребенка, защищает его от многих болезней.

Еще одно несомненное преимущество грудного вскармливания – это его доступность и дешевизна. Смеси, бутылочки, соски стоят достаточно дорого, плюс их надо стерилизовать, отмерять, разводить, подогревать – а попробуйте сделать все это быстро, когда на руках надрывается голодный ребенок.

Кроме того, истинный дефицит материнского молока встречается очень редко: поэтому если стимулировать его выработку – не пренебрегать ночными кормлениями, пить много жидкости, кормить малыша по первому требованию, чаще отдыхать и высыпаться – молока будет очень много.

Как правило, малыша прикладывают к груди сразу после рождения, чтобы он получил полезные вещества, содержащиеся в молозиве. Во многих роддомах практикуется оставлять новорожденного вместе с матерью постоянно, ведь частые грудные кормления формируют особую психологическую связь между мамой и малышом. Ребенок спит крепче, у него практически не возникают проблемы с пищеварением.

Что касается того, как долго можно кормить ребенка грудью, у педиатров нет общего мнения. Большинство сходится во мнении, что до полугода ребенок вообще не нуждается ни в прикорме, ни в воде – ему абсолютно хватает материнского молока, которое, кстати, меняет свой состав по мере взросления ребенка, обеспечивая его необходимыми витаминами и минералами. В целом, грудное скармливание оптимально продолжать до 1,5-2 лет.

— Пользу грудного молока для ребенка трудно оценить. Малыш на грудном вскармливании ведет себя более спокойно, у него укрепляется иммунитет, снижается риск развития атопического дерматита, реже возникают запоры, поносы. Ну и важно, что кормление грудью благотворно влияет и на женское здоровье – у женщины гораздо меньше шансов заболеть раком молочной железы и яичников, — говорит детский педиатр, консультант по грудному вскармливанию Дина Наурузова.

Грудное вскармливание новорожденных: советы как правильно

Грудное вскармливание новорожденного напрямую влияет на его здоровье. Комплекс ценных веществ, который находится в составе женского молока, не повторяет ни один его аналог.

Перед кормлением маме следует вымыть руки и обдать теплой водой грудь.

Самым правильным решением для формирования хорошего иммунитета малыша является кормление грудью, о правилах проведения этого процесса вы узнаете ниже.

Содержание статьи:

Грудное вскармливание новорожденных

Первое кормление грудью происходит сразу после рождения ребенка. Смыл вскармливания, состоит в получении первых капель ценного молочного вещества из груди матери. После родов у новоиспеченной мамочки еще нет молока, ее организм вырабатывает питательную смесь в небольшом количестве, так называемое молозиво.

К сожалению, есть сложности с ранним прикладывания новорожденного малыша к груди при:

1. Оперативном вмешательстве при родах, кесаревом сечении.
2. Обильных родовых кровотечениях.
3. Запоздании родов.
4. Рождении недоношенного ребенка.

5) наличии у новорожденного желтухи или черепно-мозговых травм; 6) многоплодии

У малышей, которых прикладывали к груди в первые минуты жизни, наблюдается ряд положительных моментов: они меньше теряют свой вес, слабо выражено заболевание физиологической желтухой.

Как часто нужно кормить новорожденного грудным молоком?

Для того чтобы определить количество кормлений в день для новорожденного, необходимо наблюдение за его поведением. Чаще всего мамочки стараются прикладывать свое чадо к груди каждые 2-4 часа.

Грудное вскармливание новорожденных, советы:

• Нужно хранить спокойствие, не напрягаться и не переживать, ребенок чувствует настроение мамы, и напряжение может передаться малышу, что негативно отразится на его поведении во время кормления.
• Чтобы усилить лактацию, необходимо выпивать больше жидкости.
• На время кормления,нужно устроиться так, чтобы и маме и малышу было удобно.

Конечно, в первое время придется кормить малыша чаще, так как выработка молока придет в норму только на 4-5 день.

Техника кормления грудью

Для эффективности кормления нужно ознакомиться с пошаговой техникой грудного вскармливания:

1. Педиатры советуют перед каждым кормлением сцеживать несколько первых капель молока, во-первых,чтобы избежать его нестерильности, во-вторых, это способствует увеличению количества молочной смеси.
2. Необходимо принять удобную позу, можно это делать сидя или полулежа.
3. На время кормления желательно распеленать малыша, чтобы он чувствовал тепло мамы.
4. Голову и туловище крохи рекомендуется расположить на одной горизонтали, туловище младенца прижато к телу мамы.
5. Грудь нужно поддерживать сверху указательным, снизу остальными пальцами.
6. Малыш должен захватить ареолу (область вокруг соска), сверху меньше, чем снизу.
7. Длительность кормления устанавливает сам малыш. Если он уже насытился, то прекращает сосательные движения и разжимает десна.
8. Сытого малыша лучше уложить набок. Не забывайте чередовать бока, для опоры можно подложить под спинку подушку.

9) После завершения кормления, ребенка нужно подержать в вертикальном положении 3-5 минут, чтобы вышел воздух из желудка. 10) После кормления необходимо обмыть и просушить грудь полотенцем

Такой подход поможет новоиспеченной мамочке правильно подойти к процессу кормления своего чада.

Диета при грудном вскармливании новорожденного

Женщине при кормлении грудным молоком нужно быть внимательной в выборе продуктов питания. Так, как вся пища, которой питается мама, вместе с молоком попадает в организм грудничка. Поэтому ее рацион должен быть питательным и гипоаллергенным.

Диета при грудном вскармливании новорожденного состоит из таких пунктов:

• Сбалансированное меню.
• Употребление углеводистых продуктов свести до минимума, так как они усиливают газообразование.
• В период кормления грудью,необходимо исключить употребление алкоголя и другие вредные привычки.
• Не рекомендуется кушать продукты, содержащие красители или консерванты.

Диета должна быть достаточно строгой, чтобы не навредить еще полностью не окрепшему детскому организму.

Продукты при грудном вскармливании новорожденного для мамы

Рассмотрим перечень, в который входят разрешенные продукты при грудном вскармливании новорожденного для мамы. В ежедневный рацион должно входить мясо, рыба, яйца, крупы, корнеплоды, овощи. В период вскармливания следует исключить коровье молоко в свежем виде. Кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, творог и сыр рекомендуется принимать.

а) тушенные овощи; б) творог

Воздержаться лучше от экзотических фруктов, плодов красного цвета, а также от продуктов, которые вызывают повышенное газоотделение – бобовые, виноград и капуста.

Питание при грудном вскармливании новорожденного

Одной из важных тем, которая занимает всех кормящих мам, является питание при грудном вскармливании новорожденного. В этот период рекомендуется употреблять тушеные овощи, разнообразные каши и нежирные супы, чтобы разнообразить меню при грудном вскармливании новорожденного. Строгой диеты придерживаться нужно около месяца, после чего разнообразие продуктов питания для мамы может расширяться.

Ребенок с молоком матери получает все необходимое для его развития, но не стоит маме есть за двоих, следует питаться понемногу, но часто.

Вода для новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Так, как 90% молока состоит из воды, давать малышу дополнительную жидкость не нужно. Если ребенку дают водичку, то он, получив достаточную норму жидкости, съедает меньше молока. В итоге, не получает тех питательных веществ, содержащихся в молоке матери. При употреблении чрезмерного количества воды, в организме у крохи может развиться дисбактериоз.

Вам может быть интересно: Какие прививки делают детям до года: график вакцинации детей

Врачи полагают, что вода для новорожденного ребенка при грудном вскармливании не нужна. Однако малышу старше 5 месяцев воду можно давать, но в малых дозах.

Газики у новорожденных при грудном вскармливании

Большинство кормящих мам сталкиваются с такой проблемой как газики у новорожденных при грудном вскармливании. Причиной их появления является неправильная техника вскармливания, несбалансированный рацион питания кормящей женщины.

Эта неприятность у новорожденных связана с незрелостью пищеварительных органов, недостаточная выработка желудочного сока. Брожение и появление газов натягивают стенки кишечника, провоцируют боли в области живота у карапуза.

Вам может быть интересно: Боботик для новорожденных

Чтобы избежать этой проблемы, следует уменьшить употребление продуктов, вызывающие газы у новорожденного при грудном вскармливании, а также использовать правильную технику кормления грудью.

Как давать эспумизан новорожденному при грудном вскармливании?

Эспумизан – это суспензия бело-молочного цвета, имеющая запах банана. Обладает ветрогонным действием, применяется при повышенном газообразовании и вздутии живота.

Мамочки задаются вопросом, когда и как давать эспумизан новорожденному при грудном вскармливании. Препарат дают малышу после еды. Капают на маленькую ложку 25 капель, или 1 мл (согласно инструкции). Так, как болевые ощущения беспокоят малыша очень часто, можно давать этот препарат 3-4 раза в сутки.

Стул новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Первородный стул новорожденного ребенка при грудном вскармливании приобретает темный, почти черный оттенок, не имеет запаха. По мере прихода молока наблюдается переходной стул, его еще называют меконий или зрелый стул. В этот период он меняется с темного на светлый цвет.
Признаком того, что молоко усваивается, является частота дефекации, нормой в день считается до десяти раз.

Вам может быть интересно: Как сбить высокую температуру ребенку

Жидкий стул у новорожденного при грудном вскармливании

Если наблюдается жидкий стул у новорожденного при грудном вскармливании, а он спокоен, не стоит тревожиться. Это абсолютно нормальное явление. Причиной этому является еще незрелая система пищеварения, которая не способна самостоятельно бороться с инфекциями. Понос у новорожденного при грудном вскармливании – проблема, беспокоящая всех мам.

Если есть подозрения в каких-либо патологиях карапуза, необходимо немедленно обратиться к врачу и выяснить причину проблемы, так как ситуация опасна из-за угрозы обезвоживания организма новорожденного.

Пенистый стул у новорожденного на грудном вскармливании

Пенистый стул у малыша в возрасте одного месяца — реакция незрелого организма на изменения в питании мамы. Также пенистый стул у новорожденного на грудном вскармливании может возникнуть в том случае, когда малыш не до конца опустошает грудь. Тогда он не получает заднее молоко, состав которого питательнее, чем переднее.

Такое состояние дефекации у ребенка идет в сочетании с недоеданием. В любом случае, нужна неотложная помощь и рекомендации квалифицированного врача.

Вам может быть интересно: Что такое предвестники родов у первородящих и повторнородящих?

Зеленые какули у новорожденного на грудном вскармливании

Вообще, зеленые какули у новорожденного на грудном вскармливании – это физиологическая норма. Зеленый кал появляется из-за высасывания только переднего молока. Оно менее питательно, а значит, малыш не насыщается. Поэтому нуж

советы кормящей маме (часть 3)

Начало рекомендаций Вы можете найти по ссылкам:
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 1)
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 2)

Состояние здоровья ребенка

Плохое самочувствие малыша является одной из основных забот молодой мамочки.

Признаки того, что малыш болен

При наличии одного или нескольких симптомов из списка ниже стоит особенно тщательно следить за малышом:

• температура выше нормы, иногда возможен жар;
• понижение температуры тела, если это инфекционная болезнь;
• частое дыхание;
• плохой аппетит;
• беспокойное поведение, малыш плачет и плохо спит;
• приступы рвоты;
• за сутки мама насчитывает только пять мокрых памперсов, а иногда и меньше;
• резкая смена цвета, консистенции и запаха каловых масс, появление слизи или крови, реже образование пены в кале;
• появление запора или диареи.

Чем помочь ребенку при высокой температуре

Тело голого ребенка можно обтереть водой, достаточно комнатной температуры. После процедуры измеряют температуру повторно, если по истечении 15 минут температура та же, то лучше вызвать врача. При долгом отсутствии врача можно дать младенцу жаропонижающее средство в разрешенной дозировке. Из препаратов безопасными для грудничка считаются содержащие ибупрофен и парацетамол как активные компоненты.

Плач у грудничка: почему

Первая причина, по которой плачут грудные дети, – это желание есть. Если кроме плача малыш ведет себя беспокойно, то возможно он заболевает. Стоит присмотреться к другим симптомам у малыша, возможно причина будет более явной.

Появление колик

Колики – это обычная реакция грудничка в первые месяцы жизни. Как правило, уже к пятому месяцу они проходят. Иногда это сложно пережить, но приходится терпеть плач ребенка, ведь помочь в этом случае очень трудно. С таким сталкивается каждая мама, ведь это естественное поведение ребенка. При этом он поджимает ножки к грудке, плачет, капризничает, а иногда меняется и его стул.

Как вести себя во время колик

Алгоритм действия при коликах выглядит так:

1. Перед тем как кормить ребенка, стоит положить его на животик на пеленальный столик или любую другую твердую поверхность. Выждать пару минут.

2. Во время кормления нужно держать малыша так, чтобы он глотал как можно меньше воздуха.

3. После того, как ребенок поел, его рекомендуют держать «столбиком», чтобы ему легче было срыгнуть воздух.

При плаче можно массажировать живот малыша, легкими круговыми движениями нужно водить в направлении по часовой стрелке. Упражнения с ножками (сгибать их в коленочках и выпрямлять в положении лежа на спине) также эффективны в борьбе с коликами. Для облегчения состояния малыша ему на животик можно положить теплую пеленку или искупать его в теплой ванночке с ромашкой. Маме стоит пересмотреть свое питание и не есть потенциально опасные ингредиенты.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Колики у грудничка: что не стоит есть кормящей маме, чтобы их избежать

Помочь ребенку во время колик можно как при помощи массажа, так и используя медицинские препараты.

Какие средства против колик нужно купить в аптеке

Среди средств против колик популярны и эффективны:

• Бифиформ бэби или Эспумизан. Эти препараты разрешены с рождения малыша. С их помощью налаживается пищеварение, уходят колики, нормализуется состояние микрофлоры, а риск развития дисбактериоза снижается;
• после 14 дня со дня рождения можно давать грудничку Плантекс, порошок на основе фенхеля. Он улучшает работу пищеварительной системы, снижает боль при коликах и устраняет повышенное газообразование;
• после первого месяца жизни разрешены для применения капли Саб симплекс и Боботик, которые устраняют колики, снижают болезненные ощущения и снимают вздутие животика у новорожденного;
• можно принимать Линекс, Бэби Калм, Бэбинос, снижающие колики у детей;
• из близких к народным средствам можно использовать настой укропа. Покупают семена укропа или фенхеля, затем дома разводят их водой и настаивают, либо варят. Младенцу дают напиток перед кормлением;
• настой мелиссы, ромашки, семян моркови, бессмертника или имбиря
  . Все эти плоды и растения используют для теплых настоев, ребенку такое питье дают не больше ¼ стакана за день.

Аллергия у ребенка — одна из частных неприятностей, с которой сталкивается кормящая мама.

По каким признакам выявляют аллергию у малыша

Помимо колик дети часто страдают от аллергии. Она может проявляться абсолютно на все категории продуктов и предметов, будь то шерсть животных, пыльца, еда, насекомые или их укусы и прочее. Есть три вида реакции организма на аллергию:

1. Кожные – сыпь, зуд, шелушение, краснота, отеки.
2. Реакции ЖКТ – расстройство стула, приступы тошноты или рвоты.
3. Респираторные – кашель, проблемы с дыханием, насморк, чихание, заложенный нос, приступы астмы.

Лечение аллергии

Чтобы устранить аллергию, стоит сначала избавиться от причины ее возникновения. Лечение должен назначать только лечащий врач. Чтобы выявить причину, кормящей маме нужно убрать из своего питания все возможные аллергены.

Чем различаются потничка и аллергия

Потничка – не заболевание, этот симптом проявляется в результате перегрева или сильного потоотделения. Внешне потница выглядит как мелкие пузыри на коже. Зуд такие очаги поражения не вызывают, малыш вряд ли сможет их расчесать. 

Лечить ее не нужно, потница проходит сама по себе.

Для этого можно чаще проветривать комнату, обеспечить комфортные условия пребывания ребенка, чаще купать и придерживать гигиенических правил. Красные участки кожа обрабатывают присыпкой, миндальным маслом и мазями от потницы.

При этом наблюдать за малышом все равно нужно и если прыщики начнут темнеть, нужно сразу же показать ребенка врачу.

Проблема срыгиваний

Так же как и колики считается привычной реакцией организма. Малыш может срыгнуть молочко на протяжении целого часа после кормления. Если это просто физиология, а не патология, то к семи месяцам срыгивания проходят также спонтанно, как и появляются.

Срыгивание молока сразу после еды, «фонтаном» или сильно обильное, может говорить о проблемах с пищеварением. Также неприятный симптом может проявиться после переедания, в результате отравлений или расстройства желудка. В любом случае малыша с такими признаками болезни стоит показать врачу.

В чем отличие срыгиваний от рвоты

Иногда различить эти явления довольно трудно. Но в целом, срыгивание должно пройти само. Рвота зачастую говорит об отравлении, серьезных болезнях или патологиях, поэтому остановить ее можно лишь применяя какие-то медикаменты.

Отличить один симптом от другого можно и по объемам рвотных масс. При срыгивании молоко выходит один раз и совсем немного. На состояние ребенка оно никак не влияет и само молоко свою консистенцию практически не меняет.

Объем рвотных масс предугадать сложно. Она может возникнуть в любое время – до и после прикладывания ребенка к груди. Рвота может проявляться несколько раз подряд, а вышедшие массы содержат частицы уже переваренной еды.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Срыгивание у новорожденных при грудном вскармливании

Как выявляют дисбактериоз у новорожденного

Дисбактериозом называют нарушение баланса в микрофлоре кишечника, он возникает практически у 90 процентов грудных детей. При появлении болезни возникают колики, вздутие животика, нарушается сон и в целом малыш пребывает в состоянии дискомфорта. Болезнь может сопровождаться рвотой или тошнотой, нарушением стула, проблемами с аппетитом, сухостью кожных покровов или дерматитом. В этом случае необходим осмотр и консультация врача для назначения лекарственных препаратов.

Дисбактериоз у малыша, как правило, сопровождается проблемами со стулом.

Что происходит со стулом у ребенка на гв

Как выглядит стул ребенка на грудном вскармливании

Сказать каким он должен быть достаточно трудно, ведь стул у грудничка бывает любым. И любые проявления практически всегда считаются нормой. Повлиять на стул малыша может питание мамы и возраст самого ребенка. Но если каловые массы содержат пену, слизь, непонятный цвет и запах, необычные примеси, то ребенка нужно показать врачу. Он может рекомендовать сдать анализы, возможно в организме малыша есть серьезные проблемы со здоровьем.

Если стул зеленый, нужно ли переживать

Даже если стул у грудного ребенка зеленого цвета, не стоит сразу искать повод для паники. Как правило, серьезные заболевания проявляются несколькими симптомами сразу. К примеру, добавляются запах гнили, объемная слизь, температура, снижение массы тела, жидкие каловые массы, вздутие животика или беспокойное поведение ребенка в целом.

Наличие слизи в стуле

Слизь не всегда означает, что у малыша есть проблемы со здоровьем. Небольшое ее количество допустимо и присутствует в стуле даже взрослого человека. Как правило, наличие слизи появляется вместе с вводом прикорма или в случае изменения меню кормящей мамы.

Если в организме есть инфекция или какая-либо болезнь, то слизь в кале присутствует в большом количестве.

При простуде или поражении организма бактериями цвет стула может быть зеленым или желтым, при этом слизи будет довольно много. Если выделения имеют прозрачный цвет, то всему виной воспаление в кишечнике или энтеровирус, а может быть и простуда. Кал белого цвета означает наличие инфекции в кишечнике.

Появление пены в кале

Скорее всего, наличие пены говорит о развитии аллергической реакции в организме. Это может быть проявлением недоедания или при наличии дисбактериоза, а также при инфекционном поражении. Исправить проблему поможет корректировка питания грудничка. Лечить подобный симптом нужно лишь в случае сильных признаков аллергии или инфекции.

Почему стул бывает жидким

Жидкие каловые массы — тоже вполне допустимое явление в организме грудничка, тем более что подобная консистенция сопровождает ребенка все первые месяцы жизни. При кормлении малыша грудью он опорожняется до 12 раз в течение суток, а иногда и чаще. К примеру, после каждого прикладывания к груди. К 6 месяцу количество «походов» в туалет уменьшается до пяти раз, а в год уже может достигать лишь двух раз.

В чем различия поноса и жидкого стула

Понос, или диарея, не является естественным состоянием ребенка, число опорожнений при этом учащается, грудничок сильно капризничает, у него ухудшается аппетит. Каловые массы жидкие, скорее даже водянистые, с ярко выраженным неприятным запахом и зеленым цветом. Кал выходит резко, может образовываться пена, присутствовать слизь или кровяные выделения. Малыш снижает массу тела, держит ножки у животика. При этом может повыситься газообразование или подняться температура.

Исправить ситуацию может корректировка питания кормящей мамы. ГВ прекращать не нужно, но и воду ребенку давать не стоит.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Что можно и что нельзя есть кормящей маме при грудном вскармливании

Появление запора у малыша

Запором называют отсутствие стула в течение двух и более дней. При этом к первым дням жизни малыша это не относится, так как в это время он всего может покакать лишь один раз. Отклонением такую ситуацию не считают, налаживают лактацию, а вместе с ней восстанавливается и стул.

В редких случаях запор у малыша может сопровождаться приступами рвоты.

При запоре ребенок плаксивый, у него происходит вздутие в животике, нарушается сон. Кормящей грудью женщине в это время нужно пересмотреть схему своего питания, чтобы избавить ребенка от запора. Смягчить боль в животике поможет легкий массаж.

Каким образом отрегулировать стул малыша

Для нормализации стула грудничка можно попробовать следующее:

• при гв вторую грудь при одном кормлении ребенку предлагают только после того, как он полностью опустошит первую;
• самой маме не стоит есть слишком много, переедание плохо отражается на пищеварении ребенка;
• маме нужно придерживаться диеты или режима питания, нужно есть кисломолочные продукты, сухофрукты;
• не стоит вводить прикорм раньше положенного времени;
• если есть такая возможность, то давать грудничку воду или смесь не нужно.

Ввод прикорма для малыша

Когда начинать ввод прикорма

Идеальное время для ввода прикорма – 6 месяцев после рождения. К этому времени ребенок уже готов пробовать взрослые продукты, об этом говорят и изменения в его поведении и развитии. Он начинает сидеть, смотрит, как кушают родители, и активно пользуется ложкой, хоть пока и играючи. К тому же только грудного молока малышу уже недостаточно.

Одним из признаков готовности ребенка к прикорму является появление его собственного интереса ко «взрослой» еде.

Как ребенку давать пробовать новую еду

Первый прикорм ребенку вводят с помощью ложки. Для начала достаточно порции в половину или одну чайную ложку. Затем постепенно объем прикорма можно увеличивать. По времени прикорм нужно вводить в первой половине дня, до 11 часов. На кормлении грудью ввод прикорма никак отразиться не должен. Сокращают количество прикладываний к груди намного позже.

Пристальное наблюдение за грудничком

Как только начинают вводить прикорм, за реакцией малыша наблюдают вдвойне ответственнее. Если какой-то ингредиент спровоцировал аллергию или расстройство пищеварения, то его пробу откладывают на более позднее время. Не нужно давать малышу пробовать сразу несколько ингредиентов.

Между вводом каждого нового продукта должно пройти от трех до пяти дней.

Какие продукты подходят для прикорма

В 6 месяцев малышу дают пюре из овощей, кашу на воде и немного растительного масла.

Творог, кисломолочные продукты и кусочек сливочного масла разрешены уже в 7 месяцев.

В 8 месяцев можно вводить пюре из фруктов, кашу на молоке, пюре из мяса, печенье для детей.

В период 9-10 месяцев вводят пюре из рыбы и соки.

К 11-12 месяцам в рацион ребенка добавляют пюре из ягод, манную кашу, пшенную и перловую.

Многие продукты не разрешены к употреблению как ребенком в раннем возрасте, так и кормящей мамой.

Какие продукты исключены из детского питания до 2 лет

Есть ряд продуктов, употребление которых детьми младшего возраста не рекомендовано. Это:

• колбаса, копченые изделия, консервированные продукты, полуфабрикаты;
• морские деликатесы, любая икра;
• грибы в любом виде;
• соленые и маринованные продукты;
• сдоба, выпечка;
• соусы и приправы;
• кофе и чаи на травах;
• молоко коровы;
• шоколадные изделия.

Что делать, когда грудничок отказывается от прикорма

Ребенка нельзя заставлять, может быть ему не нравится вкус, а может быть он еще не готов уходить от привычной схемы питания. Если ребенка заставлять, он испугается, новые ингредиенты сразу будут ассоциироваться с чем-то плохим и в дальнейшем усложнит ввод других продуктов. Достаточно лишь предлагать грудничку ложку нового блюда, не хочет – пусть не ест. Можно посадить ребенка за общий стол вместе с родителями, чтобы он видел как вкусно его папе и маме. Такая схема питания практикуется под названием педагогического прикорма.

Продолжение читайте здесь:
Грудное вскармливание новорожденных: советы (часть 4)

советы кормящей маме от Комаровского

Здравствуйте, дорогие читатели! Тема грудного вскармливания не нова. Тем не менее, она до сих пор вызывает вопросы не только у молодых родителей, но и у опытных. Их интересует все: как начинать, когда и как часто кормить кроху, нужно ли сцеживаться, как улучшать качество и количество грудного молока и можно ли вообще это делать.

Ответить на них пытаются и педиатры, и специалисты по грудному вскармливанию. Как показывает практика, единого мнения у них нет, но самое интересное, что все они подкрепляются медицинской наукой.

И в данном случае можно слушать их всех и продолжать недоумевать или же прочитать нашу статью, в которой мы описываем грудное вскармливание, советы кормящей маме (Комаровский и другие педиатры) и окончательно во всем разобраться.

1. Грудное молоко: когда и как оно появляется

Грудное молоко – это уникальный коктейль витаминов и микроэлементов, который появляется в материнской груди на 3 – 4 сутки после родов. До этого молодая мама может кормить ребенка молозивом, которое ему предшествует. По сути, это секрет молочной железы, который вырабатывается ею в последние дни беременности и в первые дни после родов. По своему внешнему виду оно напоминает густую жидкость желтоватого цвета, но по качеству ему нет равных.

Дело в том, что молозиво содержит максимум белков, витаминов и микроэлементов, которые необходимы новорожденному сразу после появления на свет. Оно хорошо усваивается и отлично насыщает малыша. И это притом, что в первые часы его количество, как правило, не превышает 30 мл. Единственный его недостаток – сравнительно невысокая жирность. Вследствие этого кроха постоянно испытывает необходимость сосать, благодаря которой и приближается заветное время смены молозива на полноценное грудное молоко.

2. Как правильно кормить ребенка

По мнению педиатра, самая большая проблема молодой мамы – это неимоверный поток информации отовсюду. Ей постоянно что-то советуют бабушки, соседи и даже случайные прохожие, основываясь на личном опыте. И количество кормлений в сутки – не исключение.

Тем более что современной науке известно три варианта вскармливания:

1. По часам. Это старый проверенный способ, который заключается в том, чтобы прикладывать кроху к груди в определенное время с интервалом в 3 часа. Иными словами, кушать новорожденный будет в 3 часа, затем в 6, в 9 и, наконец, в 12. С одной стороны, это удобно, так как в промежутках между кормлениями мама сможет заниматься своими делами. Но с другой – до этого момента ей придется помучиться.
2. По требованию. На сегодняшний день это не просто модный, но и желательный стиль кормления. Он предусматривает прикладывание к груди в любой момент дня и ночи по первому крику малыша. Причем «висеть» на ней он может столько, сколько хочет. На практике малыши быстро привыкают спать с соском во рту, что усложняет жизнь молодой маме. Несмотря на это, частое прикладывание стимулирует лактацию лучше специальных чаев и позволяет в разы увеличить количество молока в материнской груди за считанные дни. К тому же, к его достоинствам относится и то, что не нужно будить малыша ночью для кормления. Захочет – сам проснется. А недостатком является то, что он фактически «связывает руки» маме. Она должна в любой момент и в любом месте найти способ покормить ребенка. К тому же, очень часто причиной его плача могут быть колики, зуд при диатезе, мокрый подгузник, наконец. А по неопытности мама просто его не поймет.
3. Свободное вскармливание. Это нечто среднее между двумя предыдущими вариантами. Метод предусматривает кормление малыша по аппетиту, в том числе и в ночное время, но не чаще чем 1 раз в 2 часа. Почему именно так? Просто потому, что при насыщении физиологическая потребность в еде у крохи не появится ранее, чем через 2 часа. И это не пустые слова, а тезисы медицинской науки. К тому же, эта методика четко регламентирует время кормления. Оно не должно превышать 15 – 20 минут. Считается, что именно столько нужно времени, чтобы малыш насытился. На практике же малыш может просит грудь не только из-за голода, но и чтобы успокоиться или просто удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому время сосания ограничивать не рекомендуется.

3. О качестве и количестве молока

А наедается ли малыш? Хватает ли ему молока? Жирное ли оно? Этими и другими вопросами молодые мамы задаются уже в первые дни после выписки из роддома. И частенько появляются они именно вследствие советов извне. Подливает масла в огонь тот факт, что сегодня на прилавках магазинов полно детского питания на любой вкус и кошелек, которое всегда выручит, если что-то пойдет не так.

Но, по словам Комаровского, прибегать к их помощи не стоит, по крайней мере, до момента обнаружения потери в весе у малыша.

В этот период необходимо всячески стимулировать лактацию, хотя бы потому, что:

• материнское молоко всегда подходит крохе;
• не вызывает у него аллергических реакций и запоров, не считая случаев, когда мама сама является их виновницей вследствие погрешностей в питании;
• не требует специальных условий хранения. Его не нужно подогревать перед тем, как дать малышу. Это очень удобно в ночное время или вне дома.

Стоит отметить, что количество молока повышается за счет постоянного прикладывания к груди, даже если она кажется пустой, но малыш мирно ее посасывает. Возможно, он просто допивает последние капельки молока, которые многие считают наиболее ценными. Также имеет значение и эмоциональное спокойствие мамы. Это значит, что ее не нужно нервировать по пустяками. Вместо этого лучше дать ей лишние пару часов поспать, забрав орущего ребенка.

Открытым остается и вопрос сцеживания. Дело в том, что раньше делать это советовали всем. Просто потому, что это усиливает лактацию. Сейчас же врачи не рекомендуют сцеживаться, в результате чего в медицинской практике стало фиксироваться больше лактационных маститов. Как правильно – покажет время, но лучше не впадать в крайности, а действовать по ситуации.

В любом случае, как показывает практика, в течение 2 – 3 дней таких манипуляций молоко прибудет и все наладится. В свою очередь, качество молока напрямую зависит от питания.

4. Питание кормящей мамы

Хотите, чтобы ребенок был здоров? Позаботьтесь о разнообразном и безопасном питании для себя. Ведь практически все съеденное так или иначе присутствует в грудном молоке, а иногда и изменяет его вкусовые качества или запах.

Что включает в себя такое питание:

• каши, в том числе и манную. Последнюю лучше есть по вечерам, если нет проблем с собственным весом;
• свежие овощи и фрукты, кроме клубники, цитрусовых и других аллергенов. В идеале их нужно съедать не менее 500 г в сутки, дабы избежать запоров у малыша.
• жиры и белки. Подойдут мясо, рыба, молочные продукты, а также растительные масла – подсолнечное, оливковое или кукурузное. Они необходимы для лучшего усвоения полезных веществ. Но перебарщивать с ними не стоит, так как они повышают жирность молока. А ведь жирное молоко хуже переваривается и тяжелее высасывается из груди;
• напитки. Ученые говорят, что количество жидкости на лактацию не влияет, а практика показывает, что это не так. Поэтому лучше пить воду, чаи с молоком, компоты из сухофруктов, соки, молоко жирностью не более 2,5% и молочные продукты сразу после кормления;
• орехи, сухофрукты и т.д.

Стоит отметить, что если в рационе мамы чего-то не будет хватать, ребенок обязательно получит свое из запасов ее организма. А позже это просто отразится на состоянии ее здоровья в виде выпадающих зубов или волос, например.

Чего не стоит употреблять:

• аллергенов – цитрусовых, какао и шоколада, кофе, клубники;
• соленого, кислого и острого – они могут влиять на вкус молока;
• чеснока – он может влиять на запах;
• бобовых, капусты, слив – они повышают газообразование у малыша, вызывают поносы.

5. Как долго кормить малыша

ВОЗ рекомендует кормить ребенка исключительно грудным молоком первые 6 месяцев жизни, но как долго кормить малыша после этого?

В идеале, года полтора-два, при условии введения дополнительных продуктов для прикорма – мяса, рыбы, овощей и фруктов, каш и т.д. А на практике – столько, сколько позволит природа, но желательно не менее полугода. Затягивать кормление грудью до трех лет не стоит, т.к. дальнейшее кормление уже не имеет смысла — все полезные вещества малыш может получить из еды.

Отучать от груди нужно постепенно, в итоге давая ее 1 или 2 раза в сутки, дабы помочь малышу самому от нее отказаться.

Получить ответы на дополнительные вопросы по ГВ от Комаровского можно благодаря видео:

Грудное вскармливание – это естественно и полезно. К тому же, это уникальная возможность наладить контакт с ребенком и помочь ему быстрее привыкнуть к новому окружению после появления на свет. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии воспользоваться ею. И будьте счастливы!

А также подписывайтесь на наши обновления и делитесь этой статьей в соцсетях. До скорой встречи!

Как наладить грудное вскармливание после родов

Главное предназначение женщины в жизни — деторождение. Долгожданное событие не должно омрачиться проблемами с лактацией. С грудным молоком новорожденный получает необходимые питательные вещества. По своему составу — это бесценный продукт. Он необходим для полноценного развития и жизни грудничка. Полезные вещества обеспечивают полную потребность детского организма, повышают иммунитет, предохраняя от инфекций. Поэтому родильнице нужно знать, как наладить грудное вскармливание сразу после появления на свет малыша.

Позитивный настрой и вера в себя и ребенка обеспечивают правильное начало грудного вскармливания.

Как наладить лактацию сразу после родов

Обычно в каждом родильном доме и перинатальном центре есть специалист по грудному вскармливанию. Медицинский работник расскажет маме о пользе грудного молока, о том, как наладить грудное вскармливание после родов. Покажет возможное положение женщины при кормлении, будет присутствовать в первое время при нем, чтобы помочь.

Грудь готовится к лактации уже во время беременности, набухает, увеличивается в объеме. Молочные протоки расширяются для прибытия молока. В первые часы после рождения у женщины появляется молозиво. Ценнейший продукт для грудничка. В нем сконцентрированы питательные вещества: жиры, белки, витамины и микроэлементы. Первое молоко нужно для знакомства ребенка с матерью, заселения полезной микрофлорой кишечника, отхождения мекония.

Зрелое молоко приходит примерно через 2-3 недели.

Главное правило для налаживания выработки молока – как можно чаще прикладывать ребенка к груди в первые дни жизни. Пусть не пугает маму, что младенец «висит» на груди. Это нормальная ситуация.

Выработка молока идет по механизму обратной связи. Прикладывание к груди и сосание является сигналом головному мозгу к запуску выработки молока. Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше будет прибывать молока.

Кормление по требованию

Существует два способа кормления: по требованию и по часам или по режиму.

У педиатров на этот счет разные мнения, но большинство придерживается того, что в первые недели жизни ребенка грудь дают так часто, как в ней нуждается новорожденный, то есть по требованию. Со временем у грудничка выработается свой режим кормления и сна.

Если ребенок сыт, мама поймет об этом, потому что он перестанет сосать. Примерно 2 часа малыш спокойный. Если в течение этого времени грудничок беспокойный, плачет, не засыпает, то причина возможно не в голоде. Его беспокоят колики, вздутие животика, аллергия и другие причины.

Удовлетворение базовых потребностей ребенка в питании и тактильном контакте — основная забота мамы как минимум в период новорожденности.

Контакт «кожа к коже»

Сразу после рождения практикуется прикладывать ребенка голеньким на грудь матери. Такой контакт необходим, так как:

1. Организм ребенка заселяется микрофлорой матери.
2. В первый час поле рождения такой контакт дает ребенку успокоение, он слышит сердцебиение матери, которое присутствовало в жизни 9 месяцев.
3. Поддерживается стабильная температура тела.
4. Младенец пробует первые капли молозива.
5. Доказано, что дети, которые имели контакт в первые минуты жизни, потом возьмут грудь.
6. Малыш будет правильно захватывать сосок, а это важно при кормлении.

К контакту кожа к коже не прибегают, когда женщина или ребенок находятся в тяжелом состоянии, требуется проведение экстренных лечебных мероприятий.

Отдых и сон при грудном вскармливании

Очень важно в период налаживания лактации эмоциональное и физическое состояние мамы. Женщину в этот период следует оберегать, помогать, жалеть и любить. Домашние и окружение мамы должны позаботиться о ней, создать условия, при которых мама отдыхала, полноценно спала. При хорошем физическом состоянии у женщины положительный настрой на естественное вскармливание. Хроническая усталость, раздражительность, смена настроений, стрессы негативно влияют на объем и качество молока.

Отсутствие сцеживания

Доказано, что вырабатывается столько молока, сколько требуется грудничку. Ребенок за кормление опустошает одну грудь, к следующему кормлению в ней будет столько же молока, сколько было до этого. Если молока слишком много, ребенок не может употребить все, тогда происходит лактостаз — застой молока в молочных протоках. Это питательная среда для размножения бактерий. Затем возникает застойный мастит.

Мама может сама регулировать процесс и не допускать воспаления молочной железы. Если после кормления грудь остается плотной и даже жесткой, следует ее сцедить. Для этого используют механические или электрические молокоотсосы.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Когда необходимо, как правильно и сколько сцеживать грудное молоко

Сцеженное молоко убирают в специальные контейнеры или пакеты для заморозки. В нужный момент продукт размораживают при комнатной температуре и подогревают на водяной бане. В замороженном молоке сохраняются все полезные вещества, и оно ничем не уступает свежему молочному продукту.

Отказ от соски и допаиваний с помощью бутылки — залог правильного захвата ребенком груди при сосании.

Отказ от пустышки и бутылочки

Если грудное вскармливание налажено, ребенок спокоен, то ему не требуется пустышка. Дети быстро привыкают к бутылке, ведь сосать грудь намного тяжелее, чем соску. Со временем ребенок откажется от груди. Поэтому если мама нацелена на естественное вскармливание нужно отказаться от пустышек и бутылки.

Отмена дополнительного питья для новорожденного

Считается, что в молоке есть все необходимое для ребенка. Дополнительно в питье груднички до 6 месяцев не нуждаются, пока не будет введен первый прикорм, например, в виде овощного пюре.

Дают питье в жаркое время года, потому что у малыша несовершенный теплообмен. Из-за этого быстро может наступить обезвоживание.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Нужно ли допаивать грудничка водой?

Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения

Так случается, что некоторые младенцы появляются на свет при помощи кесарева сечения. Это полосная операция, после которой мама находится в отделение реанимации сутки для восстановления. Новорожденного в операционной не прикладывают к груди, не практикуют контакта «кожа к коже». Молозиво приходит позже, чем при физиологических родах, примерно через сутки. В это время ребенка кормят смесью. Через день в зависимости от состояния женщины ребенка разрешают приложить к груди.

Наладить лактацию после кесарева можно по тем же принципам, основной из которых «чем чаще грудничок сосет, тем больше молока прибывает».

Как наладить лактацию, если мало молока

Главное правило не паниковать и не переводить младенца на смеси. Ребенок выпивает ровно столько, сколько ему необходимо.

Определить сколько съедает младенец и хватает ли ему, можно простым способом. Взвесить грудничка до кормления и сразу же после него. Ничего не снимать и не переодевать. Каждому возрасту соответствует свой объем кормления. Например, в первые 10 дней жизни на 1 кормление приходится 30-40 миллилитров. Подсчитывать объем питания нужно за сутки, потому что объемы питания от раза к разу могут отличаться. Если после кормления малыш спокоен в течение примерно 2 часов, то тревогу бить не стоит.

Тест на мокрые пеленки достоверно покажет хватает малышу молока или нет: 10-12 пописов за день говорят о том, что все в порядке и волноваться маме не стоит.

Маму не должно пугать состояние пустой груди после кормления. Если даже кажется, что грудь пустая и к следующему приему пищи она не наполнилась, все равно приложить ребенка. Даже пососав ее якобы пустую, малыш простимулирует прибытие молока по механизму обратной связи.

Мамочке следует помнить о питьевом режиме и выпивать в сутки до 2 литров жидкости: чай, компот, морс, чистая вода. Любое теплое питье за полчаса до кормления усилит прилив молока.

Важно избегать стрессов, волнений, переживаний. Спланировать распорядок так, чтобы днем лечь отдохнуть.

Нет — режиму

Режим кормления у грудничка постепенно выработается сам. Ребенка ни за что не заставишь есть, если он не захочет этого. Сытый новорожденный будет выдерживать 2 часа между кормлениями, постепенно увеличивая время между приемами пищи. Не нужно специально будить ребенка, если пришло время для кормления, а он спит. В тесном контакте мама сама заметит, когда необходимо приложить ребенка к груди.

Ночные кормления

Гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается ночью. Поэтому ночные кормления отменять нельзя, особенно в период становления вскармливания. Пожилые люди часто дают совет молодой маме, что ночью ребенок должен спать. А если просыпается, то дать ему водички из бутылочки. Это мнение ошибочно.

Для выработки молока и хорошей лактации кормить в ночное время нужно.

Кроме того, ни один новорожденный не сможет выдержать ночной перерыв в 6-8 часов. Чтобы увеличить продолжительность сна нужно сдвинуть купание и последнее вечернее кормление на 23 часа. Ребенок заснет после моциона быстро на более длительное время, чтобы дать отдохнуть ночью маме. Комнату проветрить. Хорошо, если температура помещения будет не выше 21 градуса, влажность воздуха 60-70%.

Правильный настрой

Хорошее настроение играет большую роль в установлении грудного вскармливания. У неопытных мам может не все сразу получиться, но это не должно быть поводом к переходу на смешанное и искусственное вскармливание. Правильный настрой, поддержка близких, терпение обязательно дадут результаты.

Позитивное мышление и поддержка семьи очень важны для счастливого материнства и грудного вскармливания, в частности.

Правильное питание

Немаловажную роль для лактации играет питание. Оно должно быть сбалансированное, достаточно калорийное для потребностей организма. В период становления естественного вскармливания исключают продукты, вызывающие аллергические реакции. Жирное, соленое, копченое также нельзя, потому что они снижают выработку молока. Важно соблюдение питьевого режима. К полу году жизни ребенка, когда кратность кормлений грудью уменьшается, можно вводить новые продукты.

Чай для усиления лактации

На самом деле не существует средств, которые непосредственно приводят к увеличению лактации. Но есть продукты, которые опосредовано влияют на этот процесс. Лечебные травы — ромашка, фенхель, мелиса, тмин, анис — способствуют работе кишечника, улучшают пищеварение, ускоряют эвакуацию содержимого желудка и кишечника. Опорожнение кишечника влияет на сокращение матки. При этом вырабатывается гормон окситоцин, который тоже участвует в процессе лактации.

В специализированных магазинах представлены лактационные чаи с разным сочетанием трав. Кроме этого существуют смеси для мам, где помимо травяного сбора присутствует белок, представленный комплексом аминокислот.

Понять, что лактация наладилась, поможет спокойное состояние ребенка, прибавка в весе, физическое и психоэмоциональное развитие в соответствии с возрастом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать кормящей маме, если молока много?

Грудное вскармливание: советы для кормящей мамы

Грудное вскармливание малыша ‒ естественный процесс, которому придается огромное значение. Наши советы и рекомендации помогут разобраться в обилии рекомендаций, предрассудков и возможных ошибок, связанных с грудным вскармливанием

Грудное молоко ‒ лучший выбор для кормления малыша

Для нормального роста и развития ребенка необходимо правильное питание. Лучшая еда для младенца ‒ материнское молоко.
Специалистами всего мира доказано, что раннее прикладывание новорожденного к груди (в идеальном варианте еще в родзале) приносит пользу как ребенку, так и матери. Процесс сосания способствует сокращению матки, что очень важно после родов.
Первое молоко (молозиво) содержит в себе вещества, которые способствуют развитию иммунной системы ребенка и препятствуют возникновению кишечных расстройств и пищевых аллергий.

Постепенно состав молока начинает меняться, к 4-5 дню в нем уменьшается количество жира, солей и белков. Такое молоко называют переходным.
Молоко обретает свой постоянный состав на 2-3 неделе, это уже зрелое молоко. В дальнейшем его состав может незначительно меняться, подстраиваясь под возрастные особенности ребенка.

Преимущества естественного вскармливания

Самый естественный продукт для новорожденного ребенка ‒ материнское молоко. Вскармливание ребенка грудью имеет ряд убедительных преимуществ:

• молоко матери всегда оптимальной температуры, идеальной чистоты и качества;
• в грудном молоке содержатся ферменты, необходимые для переваривания пищи, и вещества, стимулирующие развитие иммунитета ребенка;
• материнское молоко экономит время и финансы семьи: качественное детское питание ‒ удовольствие не из дешевых, а постоянная подготовка смесей и посуды для кормления очень утомляет;
• еда для ребенка у мамы всегда с собой: в любом месте, любое время и по первому требованию;
• меняющийся с взрослением малыша состав молока идеально удовлетворяет его возрастные потребности;
• процесс сосания груди благоприятно влияет на формирование правильного прикуса ребенка;
• контакт мамы и малыша во время кормления способствует их тесной психологической и эмоциональной связи.

Грудное вскармливание и польза для малыша

Естественное вскармливание не только самый удобный и быстрый способ накормить ребенка. Научно обосновано, что материнское молоко приносит огромную пользу младенцу.

• Идеальное по составу питание ‒ грудное молоко содержит все необходимые для роста и развития организма ребенка вещества и биологически активные соединения. Его состав индивидуальный, многокомпонентный и подстраивается под потребности малыша.
• Формирование иммунитета ‒ с материнским молоком в организм ребенка попадают первые антитела, которые формируют пассивный иммунитет, в то время как его собственная иммунная система только начинает работать. Также снижается риск простудных заболеваний, кишечных инфекций, пищевых аллергий и кожных заболеваний. Предположительно грудное вскармливание снижает риск лейкемии у детей и защищает от синдрома внезапной смерти новорожденных. Взрослые, которые в детстве получали материнское молоко, реже болеют инфарктом, инсультом и диабетом.
• Защита от избыточного веса ‒ доказано, что дети, находившиеся на естественном вскармливании, реже набирают лишний вес во взрослом возрасте.
• Помощь пищеварительной системе ‒ материнское молоко содержит дополнительные вещества, которые помогают организму переваривать пищу. В связи с этим младенцы меньше срыгивают, их реже беспокоят колики, запоры и поносы.
• Дополнительные преимущества ‒ кормление грудью способствует правильному развитию лицевых мышц, челюсти ребенка и формированию прикуса, положительно влияет на здоровье зубов в старшем возрасте.

Польза для мамы при грудном кормлении ребенка

Естественное кормление очень нужно малышу, но не менее важно оно и для его матери. Вскармливание ребенка грудью положительно сказывается на ее здоровье:

• скорейшее восстановление после родов ‒ механизм сосания груди стимулирует выработку гормона окситоцина, который стимулирует матку сокращаться и быстрее возвращаться к исходному размеру;
• подавление овуляции ‒ у регулярно кормящей мамы нет месячных до введения прикорма ребенку, это не только предотвращает возможность наступления беременности, но и экономит железо в организме женщины;
• защита здоровья ‒ кормление грудью снижает риск раковых заболеваний груди, матки и яичников, выработка молока требует большого количества энергии, что помогает женщине быстрее сбросить лишний вес после родов

Плюсы и минусы грудного вскармливания

Плюсы грудного вскармливания

Грудное кормление обладает рядом дополнительных преимуществ, о которых упоминают кормящие женщины:

1. Удобство ‒ покормить младенца грудью можно всегда по его требованию, для этого не нужно специальных условий и приспособлений, это освобождает от необходимости готовить смеси, стерилизовать бутылочки, содержать их в чистоте и везде носить за собой. Ночные кормления грудью очень удобны и для мамы, и для ребенка ‒ можно просто покормить малыша, лежа и без особых приготовлений.
2. Экономия финансов ‒ кроме очевидной экономии на дорогих детских смесях, отпадает необходимость покупки бутылочек и сосок.
3. Эмоциональная связь ‒ тесный контакт мамы и ребенка во время кормления способствует их духовной близости и защищенности от стрессов.
4. Законный мамин отдых ‒ младенцы едят подолгу и часто, а в это время женщина может отдохнуть без угрызений совести.

Минусы грудного вскармливания

Следует отметить, что в грудном кормлении присутствуют и определенные неудобства:

1. Функция кормления полностью перекладывается на маму ‒ в этом случае от папы помощи ждать не приходится. В первые недели жизни младенца необходимость постоянного ухода за ним и грудью сильно выматывает женщину как физически, так и психологически. Избыточное молоко нужно сцеживать, что также занимает время.
2. Ограничения в приеме лекарств ‒ прием лекарственных препаратов должен быть строго под контролем врача, чтоб не навредить малышу.
3. Ограничения в еде ‒ кормящей маме придется пересмотреть свой рацион и исключить из него продукты, которые заведомо опасны или нежелательны для ребенка. Особенно сильно это будет ощутимо первое время.
4. Проблемы с грудью ‒ при неправильном уходе за грудью возможны трещины сосков или болезненные уплотнения. Этого легко избежать соблюдая правила гигиены, проводя массаж и следуя советам своего врача.
5. Интимные неудобства ‒ некоторые кормящие женщины отмечают сухость влагалища, вызванную избытком гормонов. Эту проблему легко устраняют специальные гели на водной основе. Также понадобится длительное время для восстановления менструального цикла.

Вам будет интересно почитать:

Что должна принимать мама во время лактации?

Пока пища ребенка состоит преимущественно из материнского молока, женщина должна качественно и разнообразно питаться и принимать специальные комплексы витаминов и минералов для кормящих мам. Однако следует заранее проконсультироваться с врачом и обсудить дозы и особенности приема.

Режим кормящей мамы

Следует учесть, что важную роль в определении количества молока у матери играет наследственность. Никакими специальными средствами, диетами и образом жизни скорректировать это не удастся.
На процесс лактации влияют также состояние нервной системы женщины, сон, возможность полноценного отдыха и характер питания. Следует избегать стрессовых ситуаций и поменьше нервничать, чтоб молоко не пропадало.
Прием медикаментов должен быть сведен к минимуму. Все лекарства, которые принимает женщина, с молоком получает и ребенок. Слабительные препараты могут вызвать понос у ребенка, а успокоительные и снотворные ‒ сонливость, вялость или перевозбужденность. Прием лекарств должен проходить только с разрешения врача.

Выработка молока во время кормления грудью

Организм беременной женщины заранее готовится к кормлению. Грудь постепенно увеличивается и к шестому месяцу уже готова к появлению молока. Некоторые женщины замечают на сосках желтые капельки ‒ это начинает выделяться молозиво, очень полезное для ребенка.
После рождения ребенка молоко начинает активно прибывать. У большинства матерей на 3-5 день после родов грудь становится налитой и даже может затвердеть от избытка молока. Когда ребенок сосет грудь, молоко выходит из желез. Через протоки, благодаря сосательным движениям ребенка, оно поступает в сосок и вытекает через его отверстие.
Во время кормления мозг дает сигнал на выработку окситоцина. Этот гормон вызывает выработку молока и стимулирует его прилив. Такой выброс молока на ребенка назван рефлексом отдачи и сопровождается ощущением легкого покалывания.
Благодаря этому рефлексу молоко достается ребенку. Запуск этого механизма могут спровоцировать даже звуки льющейся воды или плач младенца.
Выработка молока начинается организмом после появления малыша на свет независимо от желаний женщины. Появление молока замедлится и прекратится, если мать не будет кормить грудью. Активное сосание груди и ее полное опорожнение напротив стимулирует организм вырабатывать молоко.

Когда начать кормить ребенка грудью?

Кормление грудью ‒ инстинктивный процесс, ребенок от рождения умеет сосать, его не надо учить этому. При первом прикладывании новорожденного мама может испытывать волнение. Но с практикой придет и опыт ‒ кормление будет вызывать лишь позитивные эмоции.
Во время кормления сосредоточьтесь на ребенке и постарайтесь остаться вдвоем. Все обязательно получиться, главное не зацикливаться на правильности процесса.

Желательно приложить ребенка к груди не позднее получаса после его рождения еще в родильной палате. Это стимулирует лактацию.
Сейчас практикуется совместное пребывание ребенка и матери в палате. В таком случае за ним легче проследить. Не давайте ребенку воды, смесей или пустышек до налаживания процесса лактации. Прикладывайте малыша к груди по его требованию и давайте сосать вдоволь. В начале кормления приложите сосок к верхней губе ребенка для стимуляции сосания.
Попросите советы у медицинского персонала. Вам дадут ценные рекомендации по обретению навыков успешного грудного кормления, уходу за грудью, технике самомассажа и сцеживания молока. После возвращения домой из роддома внимательно выслушайте патронажную медсестру. Можете записаться в группу поддержки грудного вскармливания. Все это обязательно поможет научиться правильной технике кормления малыша грудью.
Купите себе специальное белье для кормящих матерей. Бюстгальтеры для кормления очень удобны, они обеспечивают поддержку груди, не давят и удобны в эксплуатации, так как застежка у них находится спереди. На первых порах вам могут понадобиться прокладки для бюстгальтера, которые впитывают непроизвольно вытекающее молоко. Выбирайте тонкие одноразовые, которые не мешают циркуляции воздуха, можно обойтись сложенной в несколько слоев марлей.
Постарайтесь подобрать для кормления удобное положение. Будете вы лежать или сидеть не имеет значения, главное, чтобы вам и малышу было комфортно.

В какой позе лучше кормить малыша?

Существует много различных поз для кормления. Все они имеют право на существование. Обычно женщина, испробовав несколько, интуитивно выбирает для себя и малыша самую удобную. Кормить можно как лежа, так и сидя.

Однако на некоторые аспекты обязательно стоит обратить внимание:

• голова и туловище ребенка должны быть на одной линии;
• личико ребенка должно быть обращено к материнской груди, подбородок ‒ касаться груди, нос ‒ напротив соска;
• туловище малыша повернуто и прижато к телу матери;
• тело новорожденного следует полностью поддерживать снизу при кормлении сидя;
• мать должна видеть лицо ребенка и обеспечить контакт «кожа к коже» для стимуляции лактации.

Что делать, если мама заболела 

Если мама заболела, прекращать кормление не стоит. С молоком ребенок получит антитела, которые защитят его от болезни.
Кормить ребенка в этом случае желательно в марлевой повязке, которую следует менять каждые три часа. Обязательно нужно мыть руки при контакте с ребенком.
В случае тяжелой болезни матери лучше ограничить ее контакт с ребенком. Мама должна сцедить молоко, чтобы другие члены семьи могли покормить малыша из бутылочки с соской. При этом первые 4-5 дней молоко желательно пастеризовать перед кормлением. Для этого его в стеклянной бутылочке ставят в кастрюлю с водой и кипятят 3-4 минуты, после чего охлаждают до температуры тела.

В продолжение темы предлагаем вам посмотреть видео: «Грудное вскармливание»

советов по грудному вскармливанию для новорожденных — поддержка грудного вскармливания

Изучая новый навык, помогает узнать секреты успеха и распространенные ошибки. Обучение кормлению грудью — не исключение. Лучший способ подготовиться к грудному вскармливанию — узнать как можно больше о том, как работает грудное вскармливание, чтобы вы были хорошо подготовлены. Знание того, что вам нужно, как часто ваш ребенок может кормить, нужна ли ему одна или две груди, или к кому позвонить в случае возникновения проблемы, — все это может помочь в кормлении грудью.В этой статье представлены некоторые общие советы по грудному вскармливанию для новорожденных, и она является сопутствующей статьей к книге «Хорошее начало грудного вскармливания».

Найдите IBCLC

Найдите ближайшего к вам специалиста по грудному вскармливанию

Для грудного вскармливания совсем не нужно много оборудования, кроме одной-двух грудок! ⓒMurielleB / Adobe Stock

Подготовка — что вам нужно и чего нет

Вопреки рекламным заявлениям, для грудного вскармливания вообще не требуется большого оборудования, кроме одной-двух грудей! Ниже обсуждается набор второстепенных предметов, которые часто продаются для оказания помощи при грудном вскармливании.

• молокоотсос. Насос не является обязательным приобретением. Молоко можно удалить из груди сцеживанием руки. Чтобы решить, нужен ли он вам, см. Раздел «Нужен ли мне молокоотсос?
• Подушка для кормления грудью. Подушка для кормления грудью не обязательна. Они могут мешать правильному расположению и иногда затруднять кормление грудью — см. Нужна ли мне подушка для кормления?
• Одежда для кормления грудью. В специальной одежде для кормления грудью нет необходимости, поскольку кормить грудью можно в повседневной одежде, за исключением некоторых предметов, таких как платья с застежкой сзади.
• Бюстгальтеры и накладки на грудь. Некоторые матери предпочитают носить бюстгальтер для кормления, а некоторые не видят часто задаваемых вопросов о бюстгальтерах для кормления. А некоторые матери обнаруживают, что они протекают из противоположной груди во время первого кормления, поэтому они считают, что прокладки для груди полезны.
• Обертка или кольцевая стропа . Слинг или пеленка ¹ для переноски ребенка могут быть полезны, чтобы держать ребенка рядом, имея свободную руку, особенно если у вас есть другие дети, за которыми нужно присматривать.
• Манекены (пустышки). Пустышки — это имитация груди, они могут нарушить технику сосания ребенка и негативно повлиять на кормление грудью. Использование пустышки может привести к тому, что ребенок пропустит сигналы голода, что может повлиять на его потребление молока и набор веса. Исследования связывают пустышки с меньшим количеством кормлений грудью, более короткой общей продолжительностью грудного вскармливания, кариесом зубов, плохим выравниванием зубов и повышенным риском инфекций. Для получения дополнительной информации см. Нашу статью Соска, пустышка или пустышка — да или нет?
• Бутылки и наборы для стерилизации. Бутылочки для кормления обычно не требуются для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, за исключением случаев, когда необходимы большие объемы добавки или если мать не планирует исключительно сцеживать. Частое кормление из бутылочки может вызвать нежелание вашего ребенка кормить грудью или повлиять на его захват, особенно в первые недели. При необходимости можно вводить небольшие количества добавки из чашки или шприца. Другой вариант приема добавок — использование дополнительной системы кормления грудью. Если вы все же планируете использовать бутылочку, прочтите статью «Лучшая бутылочка для ребенка на грудном вскармливании» и попробуйте эти Советы по кормлению ребенка из бутылочки, чтобы максимально имитировать кормление грудью.
• Детские книги. Детские книги могут различаться по качеству информации, в частности, о грудном вскармливании и уходе за младенцами. Избегайте книг, которые обещают приучить ребенка к распорядку, поскольку они подрывают грудное вскармливание и игнорируют потребности вашего ребенка. Книги по грудному вскармливанию включают Женское искусство грудного вскармливания , LLLI, 2010; Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию (обновленное издание), Джек Ньюман и Тереза ​​Питман, 2014 г .; Грудное вскармливание стало просто , Mohrbacher & Kendall-Tackett, 2010 г.
• Кормление грудью .Чтобы производить молоко, не нужно менять свой рацион. Ответы на часто задаваемые вопросы о конкретных продуктах питания см. В разделе «Лучшая диета для грудного вскармливания и продукты, которых следует избегать», а о любых опасениях по поводу лекарств см. В разделе «Лекарства при грудном вскармливании?».

Рождение без лекарств помогает начать грудное вскармливание

Естественные роды помогают кормлению грудью

Немедикаментозные роды помогают хорошо начать грудное вскармливание, поскольку сильные обезболивающие и эпидуральные препараты, применяемые при родах, могут проходить через плаценту к ребенку и вызывать у него сонливость, вызывая сначала затруднения при кормлении грудью.Кесарево сечение значительно усложнит уход за новорожденным, поскольку это серьезная операция. Лекарства или операция не означают, что грудное вскармливание не пойдет вам на пользу, но важно знать, что делать, если ваш ребенок не сразу прикладывает грудь, и знать, что это определенно не так, потому что он не любит грудное вскармливание. Для получения дополнительной информации о том, как роды могут повлиять на грудное вскармливание и что делать, если ребенок не прикладывается к груди, прочтите статью «Когда ребенок не будет кормить грудью» или позвоните консультанту IBCLC по грудному вскармливанию для индивидуальной помощи.

Наконечник для ручного сцеживания

Некоторые матери, у которых нет риска преждевременных родов, предпочитают практиковать ручное сцеживание в последние пару недель до рождения ребенка.Может быть полезно познакомиться с этой техникой, если у ребенка проблемы с грудью, и ему нужно сцеживать молоко после родов. Некоторые матери хранят немного молозива и во время беременности. См. Дополнительные сведения в разделах «Дорожное сцеживание молозива» и «Ручное сцеживание грудного молока».

Кормление ребенка грудью в течение первого часа его жизни очень полезно для выработки молока. Если ребенок не может кормить грудью, если проводить много времени кожа к коже, это будет способствовать естественным рефлексам кормления ребенка.

Кормление грудью в первый час после рождения

После родов, мытье и взвешивание ребенка и даже пережатие пуповины можно подождать, пока мать и ребенок узнают друг друга.Держать ребенка в контакте кожа к коже и кормить его грудью в течение первого часа жизни очень полезно для выработки молока. Первое молоко в груди, известное как молозиво, представляет собой концентрированное молоко, богатое антителами для защиты ребенка от инфекции, а также для запечатывания и защиты кишечника ребенка. Отсрочка первого кормления может увеличить риск понижения уровня сахара в крови у ребенка ² .

Если ребенок не может взять грудь

Если ребенок не может кормить грудью, проводя много времени кожа к коже, это даст возможность прикладывать грудь и стимулировать естественные рефлексы кормления ребенка.Между тем, сцеживание молозива вручную и кормление ребенка из чашки, ложки или шприца до тех пор, пока они не будут готовы к захвату, будут стимулировать выработку молока и обеспечивать хорошее питание ребенка. См. Также «Хорошее начало грудного вскармливания», «Когда ребенок не кормит грудью» и «Как вернуть ребенка к груди» для получения дополнительных идей или позвоните своему консультанту по грудному вскармливанию IBCLC для индивидуальной помощи.

Вы не можете испортить ребенка — самый простой способ ухаживать за новорожденным — держать его рядом Партнеры могут помочь в обеспечении контакта кожа-к-коже © dglimages stock.adobe.com

Как кормить грудью

• Плач — это поздний признак голода , поэтому предлагайте кормление грудью при первых признаках голода, таких как ерзание, укоренение (поворот головы с открытым ртом в поисках груди) и сосание пальцев и кулаков. Если вы беспокоитесь, что он не может быть голодным, он только что поел! …Он может!
• Держите ребенка так, чтобы его животик был близко к вашему телу, чтобы его нос был на уровне вашего соска , прежде чем он откроет рот, чтобы захватить грудь.Убедитесь, что его голова и шея находятся на одной линии (очень трудно проглотить, если ваша голова повернута набок). Когда он широко открывает рот, чтобы взять грудь, поднесите его к себе так, чтобы он мог получить большой кусок груди, а не только сосок. См. Статьи «Поза для грудного вскармливания для новорожденных», «Советы по захвату груди» и «Видео по грудному вскармливанию», чтобы узнать, как правильно расположить ребенка.
• Не держите ребенка за голову , когда он захватывает и кормит, так как его рефлексы заставят его тянуть назад к вашей руке и от груди.Позвольте своему телу принять его вес, чтобы он чувствовал себя в безопасности и чувствовал поддержку.
• Грудное вскармливание комфортно — если кормление грудью больно, что-то не так. Если ваш ребенок только захватывает сосок, вместо того, чтобы брать грудь глубоко, это будет болезненно. «Кормление из сосков» также похоже на попытку вытащить зубную пасту из тюбика, сжимая твердую насадку, то есть вы не получите пасту (молоко), пока не сожмете за насадку (соску). См. Почему больно при грудном вскармливании? за дополнительными идеями и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию IBCLC за помощью, чтобы избавиться от боли при грудном вскармливании.
• Одна грудь или две? Как правило, позволяйте ребенку съедать первую грудь, а затем предлагайте другую сторону при каждом кормлении. Он может закончить или не закончить вторую часть, а затем начать следующее кормление этой же грудью. Видите одну грудь или две на кормление? для получения дополнительной информации и см. раздел «Забудьте о грудном и заднем молоке», если вас не интересуют разные виды молока.

Дополнительная литература

Если ваш ребенок только захватывает сосок вместо того, чтобы брать глубокий рот, это будет болезненно.

Частые подачи

• Кормите чаще грудью — чем чаще вы кормите ребенка, тем больше молока вы производите.Первое молоко (молозиво) производится в количестве, необходимом для маленького животика вашего ребенка, оно будет увеличиваться примерно на третий день, когда ваше молоко «придет», как раз тогда, когда ваш ребенок будет готов к большему. Грудное молоко переваривается за час, поэтому ему идеально подходят частые кормления ³ . Ожидайте, что ваш новорожденный будет кормить грудью не менее 8–12 раз в течение 24 часов, и узнайте, как часто следует кормить новорожденного?
• Напоминайте сонливому ребенку кормить каждые пару часов или от 10 до 12 раз в сутки.Держите его кожа к коже и поощряйте прикладывание к груди в периоды легкого сна или сразу после пробуждения. Используйте сжатие груди, чтобы он продолжал кормить (см. Раздел «Кормление сонного ребенка»).
• Ночное кормление важно — младенцы нуждаются в частом кормлении грудью, в том числе и в ночное время. Ночью уровень пролактина — важного гормона для производства молока — повышается, что способствует выработке молока. ⁴ Продолжительный сон без опорожнения груди может снизить выработку молока.
• Кластерные корма. Для младенцев может быть нормальным кластерное кормление, то есть кажется, что они хотят есть все время в определенное время дня, например, вечером и во время всплесков роста. Чем ближе друг к другу корма, тем выше жирность всего молока и выше его калорийность, поэтому вы можете забыть о переднем и заднем молоке. Если кажется, что ваш ребенок ест и кормит весь день без перерывов, убедитесь, что он глотает грудное молоко, когда он находится у груди, и следите за его прибавкой в ​​весе, если он не получает достаточно молока.
• Вы не можете испортить ребенка — Самый простой способ заботиться о новорожденном — это держать его рядом и отвечать на все его потребности. Партнеры могут помочь с уходом за младенцем — прижимая, переодевая или купая ребенка, и вынашивая ребенка при контакте кожа к коже или в слинге.

Дополнительная литература

Обилие мягких горчичных фекалий — хороший показатель того, сколько молока было выпито

Когда обращаться за помощью

Если вы находите кормление грудью болезненным, если у вашего ребенка все более выраженная желтуха, если у него нет грязных подгузников, он набирает вес или кажется, что он постоянно беспокоится; Найдите хорошего помощника по грудному вскармливанию или консультанта IBCLC по грудному вскармливанию.

• Боль. Грудное вскармливание не должно повредить, если оно причинит вред, обратитесь за помощью как можно раньше и обратитесь в IBCLC. Удобно прижать ребенка к груди важно для предотвращения воспаления сосков и стимулирования выработки полноценного молока.
• Желтуха. Определенная степень желтухи является нормальным явлением, но если ребенок мало какает для выведения билирубина, он будет реабсорбироваться, что нехорошо. Сцеживайте молоко и кормите его ложкой, чашкой, шприцем или пальцем, пока вам нужна срочная помощь с кормлением.
• Грязные подгузники . Обилие мягких горчичных фекалий — хороший показатель того, сколько молока было выпито. Если после первых пяти дней не хватает грязных подгузников каждый день, это может быть предупреждающим знаком о том, что ваш ребенок не получает достаточно молока.
• Малыш худеющий или не набирает вес. Хотя небольшая потеря веса в первые несколько дней — это нормально, вскоре ваш ребенок начнет набирать 30-40 г в день. Если этого не происходит, см. Раздел «Ребенок не набирает вес» и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию IBCLC.Чем раньше вы получите помощь, тем лучше будет запас молока.

Резюме

Как можно больше узнать о грудном вскармливании до рождения ребенка, это может помочь начать кормление грудью. Качество информации в книгах и в Интернете и даже между специалистами в области здравоохранения может значительно различаться. Если возникают проблемы, как можно скорее обратитесь за помощью к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию. Проблемы грудного вскармливания обычно решаются грудным вскармливанием, но чем раньше они будут решены, тем легче будет их решить.

Сноски и ссылки

1. Правила безопасности ношения слинга размещены на сайте Школы ношения слинга.

2. Marasco and West, Making More Milk: Руководство по грудному вскармливанию для увеличения производства молока , 2e, 2020

3. Объем и физиология желудка новорожденного предполагают кормление с интервалом в 1 час, Бергман, 2013 г.

4. Stern & Reichlin, Циркадный ритм пролактина у женщин сохраняется на протяжении всей лактации, Нейроэндокринология.1990

.

Советы по грудному вскармливанию: что нужно знать новым мамам

Советы по грудному вскармливанию: что нужно знать новым мамам

Кормление грудью может быть сложной задачей. Примите во внимание эти советы по грудному вскармливанию для молодых мам, начиная от немедленной просьбы о помощи и заканчивая тем, что ребенок задает темп.

Персонал клиники Мэйо

Вы знаете о преимуществах грудного вскармливания. Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ для вашего ребенка. Грудное молоко легче усваивается вашим ребенком, чем коммерческая смесь, а антитела в грудном молоке укрепляют иммунную систему вашего ребенка.Кормление грудью может даже помочь вам похудеть после рождения ребенка.

Тем не менее, кормление грудью может быть сложной задачей. Используйте эти советы по грудному вскармливанию, чтобы начать хорошее начало.

Обратитесь за помощью сразу

Читать о грудном вскармливании — это одно. Делать это — другое дело. В первый раз, когда вы кормите ребенка грудью — желательно в течение первого часа после родов — попросите о помощи.

Медсестры или консультант по грудному вскармливанию в больнице могут дать советы по грудному вскармливанию, начиная с того, как расположить ребенка и как убедиться, что он или она правильно прикладывает грудь.Ваш лечащий врач или врач вашего ребенка также может дать советы по кормлению грудью.

Начните с удобного положения. При необходимости поддержите себя подушками. Затем прижмите ребенка к груди, вместо того чтобы учиться подносить грудь к ребенку. По возможности прижимайте ребенка к коже.

Поддерживайте голову ребенка одной рукой, а другой рукой поддерживайте грудь. Пощекотайте нижнюю губу ребенка соском, чтобы его рот широко открылся.Он или она займется частью более темной области вокруг соска. Ваш сосок окажется далеко позади во рту ребенка, а язык ребенка окажется под вашей грудью. Посмотрите и прислушайтесь к ритмичному паттерну сосания и глотания.

Если вам нужно вынуть ребенка из груди, сначала ослабьте всасывание, засунув палец в угол рта ребенка.

Пусть ваш ребенок задает темп

В течение первых нескольких недель большинство новорожденных кормят грудью каждые два-три часа круглосуточно.Обратите внимание на первые признаки голода, такие как шевеление, беспокойство, сосательные движения и движения губ.

Тщательно позвольте вашему ребенку сосать грудь из первой груди, пока ваша грудь не станет мягкой — обычно около 15-20 минут. Однако имейте в виду, что установленного времени нет.

Тогда попробуйте отрыгнуть ребенка. После этого предложите вторую грудь. Если ваш ребенок все еще голоден, он или она сосет грудь. Если нет, просто начните следующий сеанс кормления грудью со второй груди. Если ваш ребенок постоянно сосет только одну грудь во время кормления в течение первых нескольких недель, сцеживайте другую грудь, чтобы снять давление и защитить количество молока.

Попросите ребенка спать в вашей комнате

В идеале, ребенок должен спать в одной комнате с родителями в течение первого года жизни — или, по крайней мере, в течение первых шести месяцев — для снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это также может облегчить кормление.

Ваш ребенок должен спать один в собственной кроватке, люльке или другой поверхности, предназначенной для младенцев. Кровати для взрослых небезопасны для младенцев. Младенец может застрять в ловушке и задохнуться между планками изголовья, пространством между матрасом и каркасом кровати или пространством между матрасом и стеной.Младенец также может задохнуться, если спящий родитель случайно перевернется и закроет ему нос и рот.

Держи соску

Некоторые дети счастливее всего, когда что-то сосут. Введите пустышки — но есть нюанс. Если дать ребенку соску слишком рано, это может помешать грудному вскармливанию, поскольку сосание груди отличается от сосания соски.

Американская академия педиатрии рекомендует подождать, чтобы ввести пустышку, пока грудное вскармливание не наладится, обычно через три-четыре недели после рождения.Когда ваш ребенок привыкнет к режиму кормления грудью, имейте в виду, что сосание соски во время сна может снизить риск СВДС .

Оцените свой успех

Когда ваш ребенок прижат к груди, вы почувствуете легкое тянущее ощущение в груди, а не ощущение защемления или укуса соска.

Ваша грудь может казаться твердой или полной перед кормлением, а после нее — более мягкой или пустой. Следите за тем, чтобы ваш ребенок постоянно набирал вес после того, как поступает молоко, производите не менее шести влажных подгузников в день и довольствуйтесь между кормлениями.Стул вашего ребенка станет желтым, потрепанным и жидким.

Берегите соски

После каждого кормления можно дать молоку высохнуть естественным путем на соске. Молоко успокаивает соски. Если вы торопитесь, осторожно промокните сосок насухо. Если ваша грудь протекает между кормлениями, используйте прокладки для бюстгальтера и часто меняйте их.

Когда вы принимаете ванну, минимизируйте количество мыла, шампуня и других очищающих средств, которые могут попасть на ваши соски. Если у вас сухие или потрескавшиеся соски, используйте очищенный ланолин (Lansinoh, Tender Care Lanolin) после каждого кормления.Это может успокоить потрескавшиеся соски, а также помочь соскам удерживать влагу.

Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни

Выбор образа жизни во время кормления грудью так же важен, как и во время беременности. Например:

• Соблюдайте здоровую диету. Чтобы сохранить энергию, придерживайтесь основ здорового питания, например, выбирайте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Ваш лечащий врач может также рекомендовать ежедневный прием поливитаминов.
• Пейте много жидкости. Вода, сок и молоко помогут избежать обезвоживания. Умеренное количество кофеина, как правило, тоже считается нормальным, но уменьшите его, если подозреваете, что слишком много кофеина мешает спать вашему ребенку. Если вы употребляете алкогольные напитки, избегайте кормления грудью в течение двух часов после этого.
• Отдыхай как можно больше. Если можете, спите, когда ребенок спит.
• Не курите. Курение во время кормления грудью подвергает младенцев воздействию никотина, который может мешать их сну.Ваш ребенок также может получить ожог сигаретой, если вы курите рядом с ним. Кроме того, пассивное курение увеличивает риск СВДС, а также респираторных заболеваний.
• Будьте осторожны с лекарствами. Многие лекарства можно принимать во время кормления грудью. Тем не менее, лучше сначала получить согласие вашего лечащего врача. Если у вас хроническое заболевание, спросите своего врача, можно ли кормить ребенка грудью.

Также узнайте у врача, нужны ли вашему ребенку добавки витамина D, особенно если вы кормите грудью.Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.

Дайте время

Если кормление грудью оказалось тяжелее, чем вы ожидали, постарайтесь не расстраиваться. Кормление новорожденного каждые несколько часов может быть утомительным. Просто помните, что чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь и тем более естественным будет ощущение грудного вскармливания.

При необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу, особенно если каждое кормление болезненно или ваш ребенок не набирает вес.Хотя ваши соски могут быть болезненными в первые несколько недель, кормление грудью не должно причинять вреда. Если вы не работали с консультантом по грудному вскармливанию, обратитесь к врачу вашего ребенка за направлением или обратитесь в акушерское отделение местной больницы.

01 апреля 2020 Показать ссылки

1. Baddock SA, et al. Влияние совместного проживания на физиологию младенца, кормление грудью и поведение: систематический обзор. Обзоры медицины сна. 2019; DOI: 10.1016 / j.smrv.2018.10.007.
2. Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
3. Moon RY и др. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: база фактических данных на 2016 год — обновленные рекомендации по безопасной среде для сна младенцев. Педиатрия. 2018; DOI: 10.1542 / peds.2016-2940.
4. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 12 февраля 2020 г.
5. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
6. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
7. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2012; DOI: 10.1542 / peds.2011-3552.
8. Мик JY, изд. Руководство Американской академии педиатрии для новой матери по грудному вскармливанию.3-е изд. Bantam Books; 2017.
9. Samet JM, et al. Пассивное курение: Воздействие на детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
10. Часто задаваемые вопросы: роды, роды и послеродовой уход FAQ029: Кормление ребенка грудью. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Breastfeeding-Your-Baby. По состоянию на 11 февраля 2020 г.

Узнать больше Подробно

.

.

Помощь — Мой ребенок не будет кормить грудью! • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Введение

Следующие методы оказались полезными для решения широкого круга проблем, связанных с отказом ребенка от груди. Некоторые из младенцев, которым может помочь:

• Новорожденный (или приемный ребенок более старшего возраста) пытается понять, как кормить грудью
• ранее отлученный от груди ребенок, которого вы хотите снова кормить грудью
• Ребенок, который серьезно сопротивляется кормлению грудью (или даже помещен в положение для кормления)
• Ребенок с спутанностью сосков
• ребенок, который суетливо нянчится (но не отказывается полностью от груди)
• Младенец на забастовке

Даже если у вас есть ребенок, который категорически сопротивляется кормлению грудью, прижать его к груди вполне возможно, но это, вероятно, потребует времени, терпения и частоты, как у кенгуру.Ожидайте «два шага вперед и один шаг назад».

Если вам не хочется работать с грудным ребенком, прочтите это: Мой ребенок просто не понимает этого. Если у вас есть новорожденный, который не сосет грудь, имейте в виду, что почти все неохотные медсестры начинают прикладывать грудь к четырем-восьми неделям жизни.

Основы

Соблюдайте правила

Два основных правила, когда у вас есть ребенок, у которого проблемы с кормлением грудью:

1. Покормите ребенка.Ребенок, который получает необходимое количество калорий и правильное питание, лучше всего может научиться кормить грудью. Первый выбор для то, что для кормления грудного ребенка — это собственное молоко матери, второй вариант — молоко из банка от другой мамы, третий вариант — детская смесь.
2. Поддерживайте подачу молока. Если количество молока у мамы поддерживается с соответствующей частотой и количеством сцеживания, у ребенка будет больше времени, чтобы научиться кормить грудью, и усилия ребенка будут лучше вознаграждены (большим количеством молока).

Рекомендации для типичного сеанса медсестры

• Очень осторожное, поддерживающее положение может быть очень полезным, когда у ребенка проблемы с грудным вскармливанием; Например, может оказаться полезным захват с перекрестной опорой или модифицированный футбольный захват.
• Если ваш ребенок переносит это, постарайтесь прикладывать грудь до 10 минут или около того. Если ребенок расстраивается, займитесь более короткими сеансами. Не рекомендуется продолжать попытки более 10 минут — после того, как ребенок устанет, прикладывать грудь станет труднее, и есть риск, что у ребенка разовьется отвращение к груди, если вы будете слишком настойчивы.
• Не продолжайте попытки заставить ребенка взять грудь после того, как наступило серьезное расстройство (матери или ребенка); остановитесь ненадолго и успокойте ребенка (и / или дайте маме отдохнуть), прежде чем продолжить — позвольте ребенку пососать палец, или прижать ребенка высоко между грудями мамы, или передать ребенка папе.

  куб.см Flickr Mothering Touch

• Иногда может быть полезно предложить небольшую добавку в начале кормления; это может уменьшить чувство голода у ребенка, и у него появится больше терпения поработать над грудным вскармливанием.Если вы работали над прикладыванием груди, а голод мешает ребенку, быстро переходите к альтернативному кормлению, который вы используете. Если вы оба полностью разочарованы, кормите полностью, но если вы думаете, что ваш ребенок готов к этому (а вы тоже), предложите только достаточное количество добавки, чтобы успокоить его и вернуться к кормлению грудью.
• Если ребенок не захватывает грудь или не сосет эффективно (или не выдерживает сосание более 3 раз даже при сжатии груди), то либо попробуйте добавить грудную добавку (см. Ниже), либо остановитесь и предложите ребенку небольшую добавку ( 1/2 унции или около того сцеженного молока или смеси), а затем попробуйте еще раз покормить ребенка.Если вторая попытка не увенчалась успехом, то продолжайте и заканчивайте кормление любым методом добавок, который вы используете.
• Каждый раз, когда ребенок совсем не сосет или сосет грудь, но не размягчает ее хорошо, сцеживайте ребенка после кормления. Это поможет сохранить количество молока, а также у вас будет немного «жидкого золота», когда в следующий раз ребенку понадобится добавка. См. Раздел «Обеспечение и поддержание выработки молока, когда ребенок не кормит грудью».

Накорми ребенка!

• Сделайте , а не попытайтесь заставить вашего ребенка кормить грудью голодом.Ваш ребенок не отказывается кормить грудью только потому, что он не хочет этого и проявляет упрямство, поэтому игнорируйте любого, кто говорит вам, что «ребенок будет кормить грудью, когда он достаточно голоден».
• В общем, ребенок, который не сосет, не может кормить ребенка . Ваша цель (надеюсь) определить, почему ребенок не может кормить грудью, и либо решить проблему, либо обойти проблему, либо сохранить количество молока, пока проблема не исчезнет сама собой (иногда это необходимо для больных, маленьких или недоношенных детей). Сертифицированный советник по грудному вскармливанию — отличный партнер в этом процессе.
• Сохраняйте ребенка как можно более сытым и счастливым, т. Е. Продолжайте предлагать сцеженное материнское молоко, консервированное молоко, смеси или твердую пищу (если ребенок достаточно взрослый), но постепенно приближайтесь к положению для кормления, по телу кожа к коже и т. Д. Щелкните здесь, чтобы получить советы по отказу от пищевых добавок.

Поддержание количества молока, когда ребенок не сосет

Важно сцеживать молоко для поддержания выработки молока, пока ребенок переходит на полноценное грудное вскармливание. Дополнительные сведения см. В разделе «Обеспечение и поддержание выработки молока, когда ребенок не кормит грудью».

Уговаривает ребенка к груди

Общие советы

Ваша цель — прижать ребенка к груди. Не пытайтесь , а не заставить ребенка кормить грудью. Принуждение ребенка к груди не работает, вызывает стресс у ребенка и может привести к тому, что у ребенка возникнет отвращение к груди. По мере того, как ребенок будет лучше кормить грудью и сможет получать больше молока через кормление, он будет больше доверять грудному вскармливанию и будет проявлять больше терпения при прикладывании к груди.

• Носите одежду, которая обеспечивает легкий доступ к груди.Ребенок может стать очень нетерпеливым в ту долю секунды, когда мама поднимает блузку и расстегивает бюстгальтер. По возможности проводите время в теплом месте, где и мама, и малыш могут быть обнажены по пояс.
• Частый контакт кожи с кожей может помочь вашему ребенку лучше кормить грудью и даже быстрее набрать вес. Держите ребенка при себе как можно дольше и дайте ему много возможностей кормить грудью (даже если у вас это не получается). Поговорите с ним кожа к коже, сначала, когда он хочет спать, сразу после кормления из бутылочки (или как бы вы его ни принимали).Таким образом, у ребенка есть возможность спать и просыпаться счастливо, кожа к коже у мамы на груди, и мама всегда рядом, чтобы уловить самые ранние сигналы голода. Если ребенок движется к груди, а затем засыпает, прежде чем даже сосать рот, или после двойного сосания, то это положительные шаги ребенка, а не неудача. (Узнайте больше об уходе за кенгуру или посмотрите книгу.)
• Предлагайте грудь часто . Попробуйте кормить грудью в любимом месте ребенка, в его любимой позе, в ванне, во время прогулки, лежа, с ребенком в вертикальном положении, ребенок лежит на спине, во сне, когда он просыпается, любое время, когда ребенок смотрит как если бы он мог быть заинтересован, или любым другим способом, который вы можете придумать, т.е.е. когда угодно, где угодно.
• Избегайте принуждения ребенка к кормлению. Сделайте предложение в ультра-повседневной манере и сделайте вид, что вы не против, если он откажется (легче сказать, чем сделать, но постарайтесь не показывать разочарование — ваша цель — не заставлять ребенка кормить грудью). Не держите ребенка за затылок, не прижимайте и не прижимайте ребенка к груди. Если ребенок отрывает грудь, тогда не пытайтесь заставить его снова лечь на грудь — просто попробуйте позже. Если кажется, что ребенок разочарован тем, что вы предлагаете грудь, уменьшите давление и просто сделайте грудь доступной (много прикосновения к коже!), Не предлагая.Может быть полезно проводить много времени с ребенком, когда его прижимают к груди, не давя на него кормить грудью — дайте ему контроль, чтобы ребенок сам решал, когда и когда кормить грудью, а когда прекратить кормить грудью. .
• Носите ребенка рядом с собой (в этом могут помочь слинг или другая переноска). «Носите», носите, держите и обнимайте ребенка как можно больше; Носите ребенка на бедре, занимаясь другими делами, играйте с ним и уделяйте ему много внимания.
• Спи ​​рядом с младенцем.Если ребенок спит с вами, вы получите больший контакт кожа к коже, а также у ребенка будет больше доступа к груди (см. Эту информацию о безопасном совместном сне). Если ребенок находится не в одной постели, поставьте кроватку рядом с вашей кроватью или в одной комнате, чтобы вы могли улавливать сигналы о раннем кормлении, легче кормить грудью ночью и больше спать.
• Накладки на соски иногда могут быть полезны при переходе ребенка к груди. Поговорите со своим консультантом по грудному вскармливанию об использовании этого инструмента.
• Зачастую первым приходит комфортный уход, за которым следует питательный уход.Предлагайте грудь для комфорта каждый раз, когда вы видите возможность — в конце кормления, когда ребенок не голоден, когда ребенок собирается спать или только что просыпается, когда ребенок спит и когда ему нужно успокоить сосание. активно сопротивляется грудному вскармливанию, затем попытайтесь обеспечить комфортное кормление после того, как ребенок почувствует себя комфортно, касаясь кожи. После того, как ребенок захочет кормить грудью для комфорта, вы можете переходить к кормлению для «еды».

Вы работаете, чтобы соблазнить вашего ребенка спиной к груди.Опять же, коаксиальный кабель , не заставляйте!

Техника «мгновенного вознаграждения»

Для новорожденного, который не сосет грудь, или для более старшего ребенка, который не хочет ждать, пока он не успокоится, попробуйте эти методы, которые помогут научить (или повторно научить) вашего ребенка, что кормление грудью — это способ получить молоко:

• Ручное сцеживание или сцеживание до тех пор, пока оно не опустится, непосредственно перед попыткой сосать ребенка, чтобы ребенок мгновенно получал «вознаграждение» за то, что он сосет. Другой способ вызвать снижение давления — это смягчение обратным давлением.
• Если вы используете щиток для сосков для перехода к кормлению, попробуйте наполнить кончик щитка сцеженным молоком перед тем, как прикладывать щиток и прикладывать к груди, чтобы ребенок первым делом получил молоко, когда он прикладывается к груди.
• Капайте сцеженное грудное молоко (если оно у вас есть) или смесь на кончик соска во время сосания (используйте пипетку или бутылочку). Вы можете продолжать это во время кормления грудью: просто капните молоко в центр верхней губы ребенка; пусть капля начнется с груди и скатится по направлению к центру верхней губы (положение на 12 часов, если вы используете удержание футбольного мяча / сцепления), по одной капле за раз.Шприц с изогнутым наконечником также можно использовать для капания молока в рот ребенку.
• Используйте добавки для кормления, чтобы увеличить приток молока к груди.

Если ребенок начинает грудное вскармливание, но перестает сосать, как только поток молока замедляется , сжатие груди может ускорить выделение молока. Если этого недостаточно, можно также использовать два последних метода выше.

Кожа к коже / Непринужденное грудное вскармливание

Придерживание ребенка кожей к коже с мамой и непринужденные методы грудного вскармливания могут быть очень полезны при поощрении ребенка к кормлению грудью.На этом видео показано прикладывание груди под руководством ребенка и под руководством матери. Один метод, используемый для того, чтобы заставить младенцев принять грудь, называется rebirthing , но по сути это просто непринужденное кормление грудью в ванне. Мама садится в ванну, наполненную теплой (не горячей) водой с малышом. Положите ребенка на животик мамы в воду. Инсульт ребенка, поговори с ребенком. Это может занять некоторое время, но ребенок может начать пробираться к груди, искать ее и начать сосать. При этом важно иметь при этом помощника с мамой для безопасности ребенка.

Работа с ребенком, который активно сопротивляется кормлению грудью

Убедитесь, что физическая проблема не заставляет ребенка сопротивляться кормлению. Может быть, у ребенка родовая травма или другое заболевание, из-за которого положение для кормления может быть болезненным? Есть ли у ребенка проблемы с дыханием во время кормления грудью или координирует сосание и глотание? Есть ли у ребенка гиперактивный рвотный рефлекс, из-за которого кормить грудью неудобно? У ребенка сильный рефлюкс, из-за которого кормление болезненно? У ребенка болит горло от сосания или других медицинских вмешательств? Это лишь некоторые из вещей, которые могут помешать грудному вскармливанию.

Иногда ребенок агрессивно отказывается от груди без видимой причины — он часто сопротивляется тому, чтобы его держали на руках, и его также легко раздражать. Этих детей можно перевести на грудное вскармливание, но это следует делать очень осторожно, чтобы ребенку было комфортно находиться у груди.

В книге ответов по грудному вскармливанию Ла Лече Лиги перечислены этапы, через которые проходят эти младенцы при переходе к грудному вскармливанию:

• Ребенок агрессивно борется с грудью.
• Ребенок плачет больше, когда его держат на руках, чем когда его кладут.
• Ребенка готовы держать в некоторых положениях, даже если не в колыбели.
• Младенец хорошо переносит удержание в люльке.
• Ребенок попытается получить root-права.
• Ребенок будет облизывать молоко на соске.
• Ребенок будет пытаться сосать, используя и двигаясь взад и вперед.
• Ребенок будет брать молоко у груди.
• Младенец хорошо сосет грудь даже до того, как произойдет опорожнение. Источник: Mohrbacher N, Stock J. Ответная книга по грудному вскармливанию , третье исправленное издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига Ла Лече, 2003 г., стр. 136-137.

Некоторые младенцы станут более устойчивыми, чем больше вы будете говорить о кормлении грудью. Если вы много работали, чтобы заставить ребенка прикладываться к груди, а ребенок сопротивляется кормлению, может быть полезно немного отступить, снять напряжение с себя и ребенка и в течение нескольких дней вообще не пытаться сосать ребенка. .Затем медленно и осторожно работайте над перемещением ребенка через указанные выше этапы.

• Начните с кормления из бутылочки (или используйте любую форму альтернативного кормления, которую вы предпочитаете) в той позе для кормления, которую вы обычно используете, не пытаясь кормить грудью. Если вначале ребенок сопротивляется удержанию на руках, может быть полезно кормить ребенка в автолюльке или, возможно, держать ребенка на руках, чтобы он смотрел от вас лицом.
• Работайте с младенцем до тех пор, пока он не почувствует себя комфортно в любом положении, а затем в положении для кормления.
• Как только ребенку станет комфортно находиться в положении для кормления, начните стараться больше контактировать кожа к коже. Не пытайтесь заставить ребенка прикладывать грудь до тех пор, пока он не освоится с прикосновением кожа к коже. Вы хотите, чтобы ребенок мог доверять тому, что находится у груди и прижимается к груди, не испытывая стресса от попыток захватить грудь.
• Когда ребенку удобно прижиматься к груди, попробуйте кормить (из бутылочки и т. Д.) Грудью. Вы работаете над тем, чтобы ему было комфортно кормить ребенка грудью, кожа к коже.
• Следующий шаг: начните предлагать грудь для комфорта, когда он действительно расслаблен и хочет спать или даже спит. Может оказаться полезным кормление в положении лежа на боку, поскольку такое положение позволяет меньше контактировать с телом. Некоторые дети будут брать грудь после кормления из бутылочки или во время кормления из бутылочки.
• Как только ребенок захочет взять грудь для комфорта, приступайте к полноценному грудному вскармливанию.

Бутылки — да или нет?

Многие эксперты предполагают, что ребенку не нужны бутылочки или пустышки, пока он учится правильно сосать, полагая, что его потребность сосать будет способствовать процессу (кормление удовлетворит потребность сосать).Конечно, если вы работаете с ребенком, у которого спутанность сосков, лучше избегать бутылочек (особенно когда мама и ребенок вместе), пока кормление снова не улучшится. Если ребенок совсем не сосет грудь, вам нужно сбалансировать это с потребностью ребенка сосать и уровнем комфорта.

Рассмотрите возможность кормления вашего ребенка через альтернативное устройство для кормления, отличное от бутылочки, например вспомогательное средство для кормления, шприц для кормления, приспособление для кормления пальцами, гибкую чашку, ложку, лекарство / пипетку и т. Д.Добавка для кормления может быть большим подспорьем , если ребенок хорошо сосет грудь: она побудит вашего ребенка продолжать кормить грудью, давая ему постоянный приток молока (сцеженное молоко или смесь), в то время как он стимулирует ваш организм производить больше молока.

Если вы предпочитаете использовать бутылочку для кормления ребенка, это не конец света (или ваши отношения с грудным вскармливанием). Некоторым мамам проще и привычнее пользоваться бутылкой. Если вы чувствуете, что использование специального устройства для кормления (например, кормушки из пальца или SNS) слишком сложно, а другие методы (чашка, пипетка) не работают для вас, использование бутылочек может облегчить вам продолжение работы по грудному вскармливанию.Хотя бутылочки, безусловно, могут иметь свои недостатки, хороший консультант по грудному вскармливанию сможет помочь вам перейти на грудное вскармливание с бутылочками или без них.

При использовании бутылочки, поощряйте ребенка широко открывать перед тем, как дать бутылочку. Погладьте губы ребенка от носа до подбородка соской бутылочки и подождите, пока ребенок широко раскроется, как зевок. Позвольте вашему ребенку принять бутылочку в рот вместо того, чтобы тыкать ее внутрь. Это научит вашего ребенка широко открываться для кормления, что является хорошим началом эффективного ласкания груди.

Забастовки медсестер

Когда младенцы внезапно прекращают кормить грудью, это забастовка медсестер — не отлучение от груди. Младенцы редко отлучаются самостоятельно до 18–24 месяцев, а самоотлучение почти никогда не бывает резким.

Будет ли ребенок кормиться грудью во сне или только когда просыпается? Обычно это один из лучших моментов, чтобы попробовать. Вы также можете попробовать кормить грудью лежа или во время прогулки. См. Также советы вверху этой страницы, как убедить ребенка кормить грудью.

Пока ребенок кормит грудью не так часто, как раньше, вы должны сцеживать молоко, чтобы поддерживать его количество, чувствовать себя комфортно и снизить риск закупорки протоков и мастита.

Дополнительная информация

Общие

• «Мой ребенок просто не понимает» Дайан Виссингер, IBCLC
• Компрессия груди, Джек Ньюман, MD
• Когда ребенок еще не прикладывается к груди, Джек Ньюман, Мэриленд
• Когда ребенок не будет кормить грудью, Кэрол Брюссель, BA, IBCLC
• Оральное отвращение у новорожденных на грудном вскармливании, Линда Киллион Хилоу, BSN, IBCLC и Ребекка Слитер Хью, IBCLC
• Тактильная защита и другие трудности сенсорной модуляции. Автор Catherine Watson Genna, BS, IBCLC, из Leaven , Vol.37 № 3, июнь-июль 2001 г., стр. 51-53.
• Морбахер Н. Грудное вскармливание стало проще. Амарилло, Техас: Hale Publishing, 2010, стр. 141-145.

Полезная информация @

Забастовки медсестер

.