Курение – это бич современного общества. Печально наблюдать, как едва снявшие банты школьницы, прячась за углами, губят свой юный организм курением. Но еще страшнее видеть молодую маму, катящую коляску и пускающую дым. И младенец лежит, задыхаясь, забивая свои формирующиеся легкие табачными канцерогенами из воздуха, а если еще женщина кормит ребенка грудью, то это вообще ужасно. К чему может привести курение при грудном вскармливании, рассмотрим в данной статье.

Курение – стойкая психологическая зависимость, от которой трудно избавится самостоятельно, но уменьшить объем вреда можно всегда. Кормящим мамам обязательно следует задуматься над тем, какой урон своему ребенку они приносят из-за своего мнимого удовольствия. Даже, если от сигареты отказаться пока очень сложно, попробуйте соблюдать несложные правила при курении кормящих мам. Для борьбы с никотином создано множество систем, в том числе и психологических. Возможно, что узнав про удачный опыт других мам на форумах, вы тоже сможете перебороть в себе эту привычку.

Самый большой вред от курения во время грудного вскармливания несет в себе никотин. Это токсичное вещество, чрезвычайно опасное для человека. Никотин имеет смертельную дозу – 1 мг на 1 кг веса для здорового человека, то есть если женщина весит 55 кг – ей для прекращения работы сердца и остановки дыхания достаточно выкурить 55 сигарет. Но даже в этом случае еще не учитывается никотин, который находится в самом табачном дыме. К примеру, у цианистого калия – сильнейшего яда – смертельная доза ненамного выше – она составляет 1,7 мг на 1 кг веса. При этом у каждого курильщика безвозвратно из жизни уходят 20-25 лет…

Чем вредны сигареты

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения “сигаретное облако”. Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 – 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно: как увеличить лактацию

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца – никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания – у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

• Нарушение сна – сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
• Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
• Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям – очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта – ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая рвота;
• Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
• Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
• Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
• И самое страшное – предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

Вред от курения при ГВ несоизмерим с тем “удовольствием”, что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее – кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-“искусственника” или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой – по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, “сдобренное” никотином, имеет горький привкус и запах сигарет – поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

• Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
• Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
• Не курите в одном помещении с малышом.
• Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
• Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
• Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
• Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
• Частые прогулки с малышом на улице.
• Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Итак, в любом случае, не курите в одном помещении с ребенком, при прогулке над коляской , минимизируйте вдыхание дыма вашим младенцем. Перед манипуляциями с малышом – смене памперса, кормлении – мойте руки с мылом и чистите зубы. Если уж вы не можете отказаться от этой привычки, то возьмите за правило курить после кормления – так в организм малыша попадет меньшее количество никотина.

Помните, сигареты – это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье – ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

• Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
• Не курите за 2 часа до приема пищи.
• Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
• Не курите сразу после того, как покушаете.
• Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
• Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
• Не носите с собой зажигалку.
• Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
• Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
• Выкуривайте только половину сигареты.
• Не затягивайтесь глубоко.
• Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
• Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
• При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
• Не курите на свежем воздухе.
• Не берите сигарет в качестве презента.
• Не спешите открывать новую пачку сигарет.
• Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
• Не курите в своем доме или у себя на работе.
• Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
• Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

 

Почитать отзывы и заказать чай можете тут >>>

История о том, как Анастасия бросила курить – читать историю >>>

Тому, кто еще сомневается бросать курить или нет, стоит посетить специальные форумы и блоги. Там можно прочитать настоящие рассказы из жизни, например про то, что в семьях курильщиков синдром внезапной детской смерти встречается в 7 раз чаще, чем в семьях без сигаретной зависимости. Возможно, это заставит задуматься о том, какой вред можно нанести своему ребенку, перечеркнув своей пагубной привычкой успешное будущее малыша или даже его жизнь. Никакое удовлетворение вашей пагубной привычки не может идти в сравнение со здоровьем и становлением вашего ребенка уже во взрослой жизни.

Читаем также:

Очень полезно по теме ГВ:

Видео о вреде курения

Если кормящая мама курит… — пишет Анико на BabyBlog

В качестве иллюстрации к этому посту я выбрала западную социальную рекламу против курения кормящими матерями. «Курящая мать кормит своего ребенка не только молоком» — гласит ее слоган. И это чистая правда. Никотин проникает в грудное молоко, это факт, и вместе с ним проникают все его «соседи» по сигарете — мышьяк, кадмий, никель, формальдегид, аммиак, этилен…

Ну а что делать матери, которая не может найти в себе силы отказаться от пары сигарет в день? Завершать грудное вскармливание и переводить ребенка на искусственную смесь?

Ко мне, как к консультанту по грудному вскармливанию, часто обращаются мамы с вопросом, можно ли им выкурить ну хоть одну сигареточку. Спрашивают кротко, стесняясь и боясь осуждения. Я никогда не осуждаю таких мам, в основном потому, что сама курила более 10 лет и прекрасно понимаю, насколько сильна эта привычка. Но как консультант, в первую очередь должна предупредить маму о вреде, наносимом никотином ее ребенку. Я не буду приводить здесь полный перечень последствий для самой мамы и ее малыша, они всем давно известны. Думаю, если уж мама беспокоится за ГВ и ребенка, то все эти последствия она давно выучила наизусть. И логика подсказывает, что надо бы бросить эту пагубную привычку ради здоровья малыша и своего собственного, однако не все так просто. Человеку, прожившему с сигаретой ни один год, бывает очень трудно от них отказаться. Да и для многих курение это способ снять стресс, расслабиться, сосредоточиться. И многие мамы готовы отказаться скорее от ГВ, чем от выкуренной сигаретки. На самом деле это говорит о здравомыслии мамы — она заботится о здоровье ребенка и не хочет ему вредить, зная, что без сигарет ей ну совсем никак. Проблема заключается лишь в недостатке информации.

Всемирная Организация Здравоохранения не считает курение матери состоянием, при котором кормление грудью должно быть прекращено. ВОЗ авторитетно заявляет, что молоко курящей женщины все равно намного лучше и полезнее для ребенка, чем любая, самая современная смесь. Также курящая и кормящая мать должна соблюдать определенные правила, которые помогут ей минимизировать вред от никотина, канцерогенов и токсинов сигареты для своего ребенка и лактации в целом. Однако, нижеприведенные правила ни в коем случае не должны быть оправданием для курящей матери! Никотин проникает в грудное молоко и попадает в организм ребенка, неся с собой весь свой малоприятный багаж. Поэтому в первую очередь маме стоит задуматься над отказом от этой привычки, но если это не возможно, то официальная позиция ВОЗ такова — лучше, если она будет курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесью.

— период полувыведения никотина составляет в среднем 2 часа. Об этом следует помнить маме, желающей выкурить сигаретку — делать это лучше сразу после кормления ребенка, тогда концентрация никотина в крови (а значит и в молоке) будет ниже

— следует избавить ребенка от пассивного курения. Чего говорить, ему и так достанется доза никотина, не следует усугублять ситуацию курением при ребенке. Маме следует выходить курить в другое помещение, а еще лучше — на улицу (а еще лучше — вообще не курить!), после курения вымыть руки и почистить зубы, сменить одежду. Запах никотина может очень сильно раздражать ребенка, вплоть до отказа от груди

— суточную дозу выкуренных сигарет следует сократить до минимума. Понятно, что минимум для каждой мамы будет свой, но лучше, чтобы их количество не превышало 5-6 в день

— категорически не курить ночью, особенно с трех до восьми утра, в самое пролактиновое время. Давно доказано, что никотин снижает выработку пролактина, а значит влияет и на количество молока — его становится меньше. К этому тоже должна быть готова курящая мама

— меняется вкус и запах молока. Даже если мама этого не чувствует, ребенку все более чем очевидно — многие дети отказываются от груди из-за неприятного вкуса молока и едва уловимого, но все же присутствующего запаха от мамы

— если мама ждет конца беременности, чтобы с удовольствием затянуться сигареткой, должна ее огорчить — первую сигарету лучше отложить до исполнения ребенку как минимум 6 недель. Рекомендация эта основана на проницаемости так называемого гематомолочного барьера и собственных незрелых защитных функций ребенка

— замена обычной сигареты на электронную — рекомендация весьма сомнительная. Электронные сигареты сравнительно недавно появились на нашем рынке и состав жидкостей для их курения лично у меня вызывает большие вопросы. Возможно, в них нет тех вредных веществ, которые присутствуют в сигаретах, но никто не может гарантировать отсутствие влияния других, заменяющих их, веществ на организм конкретного ребенка. В моей практике был один случай аллергии курящей женщины на жидкость для электронной сигареты. Уточню — она ее именно курила, а не пила 🙂

— питайтесь полноценно. Регулярное курение приводит к дефициту витаминов, поэтому курящая и кормящая (да и не кормящая тоже) мать может частично восполнить их недостаток полноценным сбалансированным питанием

Что уж говорить, если мама не мыслит своей жизни без сигареты, издергалась и извелась вся настолько, что готова перевести ребенка на смесь, при этом курит мама несколько сигарет в день и этого ей вполне достаточно для спокойствия и внутреннего комфорта — эти правила как раз для нее.

Как сказала многим известная Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию, IBCLC, автор многих книг по ГВ: «лучше молоко курящей матери, чем смесь курящей матери»

P.S. А еще лучше вообще не курить!

Курение при грудном вскармливании: последствия для мамы и ребенка

Мы уже не раз говорили и писали о том, что люди в белых халатах, даже самые авторитетные из них, очень часто оказываются совершенно неосведомленными в вопросах курения. Потому что они, как и большинство других людей, об истинной природе «вредной привычки» даже не подозревают. И при написании этой статьи мы снова, к сожалению, с этим столкнулись.

На основе этого уже завтра в 19:00 мы планируем провести бесплатный вебинар (без страшных картинок и списка вредных веществ), который расставит всё на места и поможет понять, как влияет курение на человека и как метод Аллена Карра поможет избавить вас от этой вредной привычки.

Курение и грудное вскармливание: вредные советы кормящей маме

На официальном сайте доктора Комаровского мама четырехмесячного мальчика задала этому, без сомнения, компетентному педиатру вопрос о том, действительно ли лучше при курении кормить грудью, чем курить и переводить ребенка на искусственное вскармливание. Потому что она уверена, что во время вскармливания отказаться от сигарет не сможет ни при каких обстоятельствах, а как влияет никотин на грудное молоко, не знает.

Ответ Комаровского кормящей маме сводился к следующему: если Вы не можете бросить курить, получается, что Ваш мальчик «покуривает» тоже. Поэтому, чтобы снизить негативное влияние на ГВ, по возможности сделайте так, чтобы это были облегченные сигареты и «курить» ребенку приходилось реже. А поскольку лучше грудного молока для малыша не может быть ничего, грудное вскармливание продолжайте.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Если мама курит, никотин передается в грудное молоко, но не только он

Хотя в своем ответе доктор Комаровский не стал осуждать кормящую мать и сказал правду о том, что никакие витамины или лекарства не способны нейтрализовать вред, наносимый организму ребенка никотином, он ошибся в самом главном. И сегодня мы расскажем, в чем именно.

Вредные последствия курения при кормлении грудным молоком

Как и большинство людей, врачи и представители других профессий на проблему курения смотрят совсем не под тем углом и подходят к ней совершенно с другой стороны.

Главная проблема — не никотин, а зависимость, которую он создает. И в первую очередь не физическая, а психологическая. Поэтому цель нашей статьи — не напугать Вас рассказами о том, как вредно курить при грудном вскармливании, а помочь Вам разобраться с истинными причинами курения, чтобы Вы поняли, что избавиться от зависимости может каждый! Даже тот, у кого нет силы воли, которую большинство считает самым главным в отказе от сигарет.

Но поскольку мы все-таки рассматриваем вопрос о том, насколько совместимы курение и грудное вскармливание, давайте вернемся к тому, что попадает в молоко, если мама курит, и как это сказывается на организме малыша.

Кстати, пассивное курение тоже очень вредно и опасно и для кормящей мамы, и для малыша

Как курение влияет на грудное молоко и на ребенка?

С одной выкуренной сигаретой в организм, а значит, и в грудное молоко кормящей мамы в период лактации попадает около 4000 ядовитых соединений.

Никотин разрушает нервную систему. Он, а также углекислый газ, который превышает норму в разы, лишают ткани кислорода. Из-за этого капилляры, сосуды, молочные протоки сужаются, и вывод грудного молока затрудняется.

Никотин снижает выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию, поэтому количество молока у курящей мамы снижается.

В него не поступает необходимое количество витаминов и минеральных веществ, поскольку и без того ослабленный от курения иммунитет тратит все свои полезные запасы на ее собственный организм.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

И хотя грудное молоко даже в этом случае — наиболее предпочтительная пища для новорожденного или младенца, получается, что ребенок недополучает необходимых для него ценных веществ и одновременно с этим получает дозу вредных и отравляющих соединений. Как это сказывается на здоровье и развитии малыша, пожалуй, очевидно.

Если избавиться от желания курить, отказ от сигарет пройдет без стресса для кормящей мамы

Как бросить курить кормящей маме?

Еще одно распространенное заблуждение относительно курения заключается в том, что отказ от него непременно вызовет стресс из-за постоянного желания курить и отсутствия возможности его удовлетворить. А к чему могут привести волнения у кормящей грудью женщины? Правильно, к тому, что у нее перестанет вырабатываться грудное молоко.

Но дело в том, что если Вы разберетесь с природой никотиновой зависимости, с тем обманом, который создает наркотик, Вы избавитесь от основной проблемы — желания курить! И если нет желания, то не будет ни стресса, ни напряжения, ни дискомфорта! И это именно то, что делает метод Аллена Карра. Только не подумайте, что это позитивная терапия или что кто-то Вас будет в чем-то убеждать. Нет. Цель метода — развенчать все мифы и ложные представления относительно курения. И как только человек начинает осознавать природу никотиновой западни, он становится свободным от сигарет. Легко и с удовольствием. Навсегда. И тогда Вы сможете не только гордиться собой, но и получите ряд великолепных преимуществ. А разве это стресс? Нет, это счастье!

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 4,1/5 — 7 голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!

Подробнее о курсе

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование.DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

Курение при ГВ как влияет на ребенка?

И как минимизировать риски, если мама не может бросить курить? Переходить ли на искусственное вскармливание? Для начала договоримся, что все мы взрослые люди и каждый сам выбирает курить ему или нет, как и когда это делать. Мы никого не осуждаем! Статья написана с целью предупредить и проинформировать — как курение при ГВ влияет на ребенка.

Запомните!

1. курение усиливает действие кофеина, потому если вы все же курите, то уж точно не за чашечкой кофе! Хотя многие курильщики так любят это сочетание.

2. Ваше грудное молоко приобретает запах и вкус от сигарет во время курения. И этот вкус остается в течении 30-60 мин. после прекращения курения. 

 Ударные дозы никотина.

Никотин вреден младенцу не только в формате пассивного курения, но и прикосновения. То есть при контакте с кожей ребенка он проникает в организм! Смертельная доза никотина для человека это 1 мг никотина на 1 кг веса, а в одной сигарете содержится от 0,1 до 1,5 мг никотина. Так что храните сигареты в недосягаемости от детей! Чтоб не трогали и уж тем более не съели!

Недавние исследования показали, что в случае если кормящая мама курит от 20 до 30 сигарет в сутки (!), вред для здоровья малыша в несколько раз увеличивается. Эта вредная привычка может спровоцировать уменьшение выработки молока. В некоторых случаях может быть причиной некоторых симптомов у младенца – тошнота, рвота, колики и диарея. 

Еще одно исследование говорит о том что курение при ГВ может служить предвестником более раннего отлучения от груди. Снижается количество молока, вследствие чего уменьшается уровень гормона пролактина в крови. В большей степени это связано даже не с количеством молока, а с мотивацией. Они корят себя за свою плохую привычку, знают о вреде для малыша, понимают, что в их молоке больше вредного чем полезного, но бросить курить не могут. К тому же и социум на них давит – дескать, какая же ты плохая мать, травишь ребенка…  В итоге они прекращают кормить грудью. 

У 40% грудных младенцев, вскармливаемых курящими матерями были колики (2-3 часа сильного плача). По сравнению с 26% случаев коликов у детей некурящих мам. А также связь между курением и коликами была обнаружена и у искусственно вскармливаемых малышей.  Таким образом дело не только в курящей маме, но и в других курящих членах семьи. В доме, где кто-то курит – колики у малышей встречаются заметно чаще (а еще бронхиты, пневмонии и даже синдром внезапной детской смерти).

Курение при ГВ и заменители никотина.

Речь пойдет о таких заменителях как жвачки, пластыри и т.п. 

Уровень никотина в крови у людей, курящих около 20 сигарет в день, составляет около 44 нанограмм на литр. Уровень при приеме большинства заменителей никотина около 17 нанограмм на литр. При употреблении никотиновой жвачки уровень никотина в сыворотке крови на 30-60% меньше чем у курящего. 

Важно! При использовании никотинового пластыря – никотин поступает в кровь непрерывно равными порциями, таким образом его концентрация в сыворотке крови не меняется. А вот жевание жвачки может сопровождаться неравномерными дозами никотина, поступающего в кровь. При быстром жевании – никотина в плазме крове столько же как и у курящего. Если мама хочет кормить грудью и подавлять желание курить с помощью никотиновой жвачки,  ей рекомендуется не кормить грудью после ее употребления в течении 2-3 часов. 

 Рекомендации для курящих мам:

1. Бросьте курить! Самая простая и одновременно самая сложная рекомендация. Конечно сказать то просто… О вреде курения все всё знают. Как бы то не было постарайтесь бросить либо сократить до минимума количество выкуренных сигарет.
2. Курите сразу после того, как покормили ребенка грудью. То есть сделайте так, чтобы времени после курения от одного до другого кормления прошло как можно больше. За это время кровь в какой-то степени очистится и никотин метаболизируется.

Кстати,  если даже ребенок попросил грудь сразу после того, как вы выкурили сигарету,  ваше грудное молоко для него предпочтительней, чем заменитель молока (смесь).

3. Категорически не стоит курить в помещении (комнате) где находится ребенок! Пассивное курение ребенку опаснее, чем кормление молоком курящей матери. 

4. Не курите в период с 9 вечера до 9 утра. Примерно с 3 ночи до 8 утра в организме кормящей женщины повышена выработка молочного гормона пролактина. А, как известно, никотин снижает уровень этого молочного гормона.  

Если у вас стоит такой выбор: продолжать курить и кормить грудью или курить и не кормить – первый вариант предпочтительнее.

Давайте разберемся в причинах такого вывода:

1. Для женщины с каждым месяцем кормления грудью снижается риск развития рака молочной железы и рака яичников. 
2. Для ребенка на искусственном вскармливании значительно выше риск инфекций, респираторных заболеваний, аллергии, астмы, синдрома дефицита внимания, чем у детей, которых их курящие матери продолжали кормить грудью. 
3. В числе причин, по которым рекомендовано закончить вскармливание материнским молоком — нет курения!

Курение при грудном вскармливании: вред и последствия

Автор На чтение 14 мин. Опубликовано 23.03.2020

В чем состоит вред от сигареты

В последнее время уменьшается общество беременных женщин, которые желают и внутренне готовы бросить эту пагубную привычку во имя здорового состояния собственного малыша, даже независимо от того, что о вреде первая информация поступила еще со школьной скамьи. Наверно, они не помнят, что каждая сигарета включает примерно четыре тысячи опасных для организма человека составляющих. И в эту группу входит примерно 70, которые провоцируют развитие онкологических патологий.

Курение беременной женщины или мамы в период лактации не может не повлиять на физическое развитие малыша, который вопреки своему желанию непременно получит определенный объем опасных веществ, первоначально через плаценту, а затем через грудное молоко. Базисное вредное воздействие курения в период лактации отводится на токсическое вещество под названием никотин, летальной дозой которого является 1 мг на килограмм веса.

В чем заключается вред табакокурения

Отвечая на этот вопрос, следует дифференцировать вред для здоровья матери и ущерб, причиняемый малышу. Отрицательное влияние на организм грудничка оказывает никотин, попадающий в кровь матери на протяжении получаса после того как она начала курить.

А это означает, что через некоторое время (это происходит достаточно быстро) данное вещество начнет проникать и в молоко. Поэтому сомнений по поводу того, попадает ли никотин в грудное молоко при курении, возникать не должно.

Если в этот период времени осуществляется кормление, то ядовитые соединения сразу же атакуют организм малыша. Поэтому отвечая на вопрос, можно ли курить или нет кормящей маме, рассматривать какие-либо варианты не приходится.

Следует учитывать и то, что, прежде всего, отличается и само вскармливание, которое осуществляется курящей женщиной. Такие отличия касаются:

• количества грудного молока – для организма матери, которая курит, характерно снижение уровня пролактина, от концентрации которого напрямую зависит выработка грудного молока;
• качества молока – если новорожденного кормит мать, которая следует здоровому образу жизни и отказывается от курения и алкоголя, то молоко в необходимом объеме насыщено питательными веществами, витаминами, микроэлементами и иными компонентами.

Как правило, курящая мама недолго кормит грудью своего карапуза: отрицательное влияние никотина и других канцерогенных веществ чревато тем, что через 3 – 4 месяца его количество постепенно начинает уменьшаться, а впоследствии (приблизительно через полгода) и вовсе пропадает.

Вред табакокурения для кормящей женщины

Кормящая и курящая мама обязана не забывать, никотин проникает в кровяное русло на протяжении первого получаса. Далее он посредством крови попадает в молоко, которым и кормит своего ребенка эта женщина.

• Объем молока, вырабатываемый за сутки, значительно ниже у никотинозависимой. Причина кроется в уменьшении содержания гормона пролактина, который способствует выработке грудного молока.• Ухудшение качества грудного молока. В нем снижается концентрация необходимых для развития организма ребенка витаминов, ферментов, гормонов, иммунных антител.

В период беременности женщина теряет из организма достаточно много физических сил и полезных элементов. После девятимесячного вынашивания плода женщина едет в роддом полностью истощенная и потерявшая силы. Все потери мать возмещает после появления малыша на свет из полезного и питательного рациона. Курящая же женщина лишена быстрого восстановительного периода, поскольку никотин уверенно осел в ее организме.

К эмоциональной неустойчивости от табакокурения матери присоединяется еще раздражительность с частыми капризами малыша, все это окончательно выбивает мать из колеи, что в свою очередь пагубно сказывается и на дальнейшем развитии ребенка.

Ядовитые компоненты, которые содержатся в составе сигарет, главным образом, воздействуют на тонус сосудистой стенки и протоков молочной железы. Спазмирование последних приводит к ограничению продвижения молока, это в свою провоцирует снижение выработки пролактина и, соответственно, темпа пребывания молока.

Дополнительный перечень последствий вредного влияния никотина на малыша

• Расстройство сна ребенка. Он становится прерывистым, малыш в свою очередь беспокойным, излишне возбужденным.• Ухудшение аппетита, ведущее к потере веса, замедлению развития и роста малыша.• Высокая предрасположенность к аллергиям.• Дисфункции ЖКТ в виде метеоризма, коликов, запоров, рвоты.• Высокая предрасположенность к болезням дыхательной системы (частые респираторные заболевания, вплоть до астмы).• Снижение защитных сил организма.• Отставание в психическом развитии.• Склонность к онкозаболеваниям.• Угроза внезапной младенческой смерти.

Вредное воздействие от табакокурения во время грудного вскармливания не может быть соизмеримым с удовлетворением, которое чувствует мать, выкуривая сигарету. Поэтому каждая мать должна сама решить, можно ли курить при грудном вскармливании.

Практикуя курение во время кормления грудным молоком, необходимо помнить, что малыш получает не только полезные вещества, но и вредные компоненты. Кормящая матерь, организм которой уже привык к никотину, может не ощущать на себе его пагубное влияние. А вот неокрепший организм грудничка от такого рода воздействия пострадает сразу.

Нужно приготовиться к тому, что новорожденный уже после нескольких недель вскармливания будет испытывать проблемы с сердцем. Результатом этого выступает развитие аритмии и тахикардии, что может быть небезопасно для его жизни.

Отвечая на вопрос, в чем опасность курения во время грудного вскармливания, следует отметить, что возможными являются следующие последствия:

1. Снижение аппетита – незамедлительно ведет к уменьшению массы тела.
2. Остановка роста и развития – никотин влияет таким образом, что ребенок значительно отстает от своих сверстников, чьи родители не курят.
3. Различного рода нарушения сна – дети, чьи мамы курят беспокойны, они практически всегда находятся в перевозбужденном состоянии.
4. Склонность к развитию аллергических реакций – довольно часто появляются высыпания на кожных покровах после введения новых продуктов.
5. Риск развития заболеваний легких – возрастает риск развития вирусных заболеваний и астмы.
6. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта – у детей, чьи мамы не могут отказаться от сигарет, чаще возникают колики, скапливаются газы, бывают запоры.
7. Предрасположенность к развитию онкологических болезней в будущем – это последствие является самым плачевным из вышеперечисленных, поскольку способно привести к летальному исходу.

Это далеко не полный перечень негативных изменений, касающихся организма малыша, к которым может привести вредная привычка его мамы. Поэтому для всех тех, кто задумывается, а можно ли курить матери при грудном вскармливании, ответ должен быть однозначным.

Но, хотя специалисты практически на каждом шагу твердят о вреде курения во время кормления, многие женщины игнорируют это мнение, продолжая отравлять своих детей с момента их рождения.

Данная статья ни в коей мере не оправдывает курение матери в период лактации. Безусловно, в приоритете идеальный исход ситуации — полное прекращение курения и продолжение грудного вскармливания. Между тем в жизни часто приходится искать компромиссные варианты. И в таких сложных обстоятельствах кормящей матери очень важно чувствовать поддержку и иметь доступ к достоверной и обоснованной информации.

Авторитетные мнения

Начнем с того, что думают о курении во время лактации уважаемые лица и организации.

• Всемирная организация здравоохранения. Курение не является противопоказанием к кормлению грудью, но ВОЗ предупреждает: не исключены негативные последствия со стороны здоровья ребенка. Кормящей матери следует индивидуально обсуждать вопрос о совмещении курения и грудного вскармливания с врачом и консультантом по лактации.
• Союз педиатров России. Его позиция гласит: курящим и кормящим грудью мамам следует отказаться от употребления табака или хотя бы сократить суточное число сигарет. Концентрация вредных веществ в секрете будет не столь значительной, если мама покурит сразу после кормления, а не перед ним.
• Международная Молочная Лига. В книге об искусстве грудного вскармливания указано, что кормление грудью сглаживает нежелательное влияние курения матери на самочувствие малыша. Если женщина употребляет не более 20-30 сигарет за день, вредное влияние никотина на малыша относительно невелико. Авторы считают, что для умеренно курящей матери оптимально продолжать естественное вскармливание, чем прерывать его.
• Доктор Джек Ньюмен. Педиатр уверенно заявляет, что матери, которые не в силах бросить курить, все же должны кормить своих младенцев грудью. Благодаря этому, последствия табакокурения для детского организма менее выражены. Отказ от грудного вскармливания в пользу смеси в такой ситуации врач считает нежелательным.
• Педиатр Евгений Комаровский. Популярный детский врач активно пропагандирует отказ от курения среди кормящих мам. Однако его точка зрения аналогична вышеизложенным: курение и кормление грудью предпочтительнее, чем курение и отказ от естественного вскармливания.

В основе каждого мнения лежат результаты многочисленных исследований, которые изучали воздействие разных дозировок никотина на лактацию и организм грудного младенца. Вывод очевиден: грудное вскармливание полезно для ребенка даже в ситуации, когда его мама курит. Замена материнского молока на промышленную смесь при продолжении курения значительно повышает риск негативных проявлений со стороны здоровья ребенка.

Влияние на лактацию

Ниже представлены наиболее актуальные вопросы о курении при лактации и научно обоснованные вопросы на них.

• Попадает ли никотин в грудное молоко? Да, он быстро и полностью всасывается из дыхательных путей в кровоток, а оттуда попадает в молоко. Период полувыведения никотина — около 97 минут. Когда от следов вещества очищается кровь, его концентрация в секрете также падает.
• Сколько можно выкурить сигарет? Чем больше выкурено сигарет, тем выше риск для здоровья. Выкуривание свыше 30 сигарет в сутки наносит более значительный вред здоровью грудного младенца, чем если мать не превышает эту границу.
• Как курение влияет на секрецию молока? У курящих матерей вырабатывается меньше молока. Исследование Хопкинса (1992 год) выявило, что спустя полмесяца после появления малыша на свет, из-за табакокурения у курящих мам сокращается суточное образование молока на (21% в сравнении с некурящими или с 514 мл до 406 мл). Это значит, что со временем концентрация пролактина под влиянием никотина уменьшается, что и приводит к торможению молочной секреции.
• Есть ли другие влияния на гормональный фон? Курение может ухудшать окситоциновый рефлекс. Женщины, которые курят, могут столкнуться с менее активным рефлексом выведения молока из груди. Среди мам это явление принято называть «приливом». Из-за этого ребенок может получать недостаточное количество питания.
• Как меняется состав молока? Молоко курящих женщин имеет более бедный состав. В нем ниже содержание витаминов С, А, Е и различных белков. Зато уровень кадмия и ртути значительно выше.
• Меняется ли длительность кормления? Курящие мамы раньше завершают кормление грудью. Мамы с табачной зависимостью показывают меньшую мотивацию к продолжительному грудному вскармливанию и к кормлению грудью в целом.
• Альтернативные средства более безопасны? Никотиновый пластырь или жвачка содержат меньше вредных веществ, чем классические сигареты. Это делает их применение более щадящим для здоровья матери и ребенка. Электронная сигарета также может рассматриваться как приемлемая замена обычным сигаретам. Однако это справедливо, только если выбрана жидкость с более низкой концентрации никотина.

Курение кормящей матери негативно сказывается и на ее самочувствии. Никотин приближает старение, ухудшает репродуктивные способности, увеличивает риск бесплодия и рождения детей с патологиями. По данным американского Национального исследования злоупотребления наркотиками в домашних хозяйствах, курящие женщины прекращают курить или сокращают число сигарет во время беременности. Но часть из них после родов возвращается к своей обычной дозе никотина.

Вред для ребенка

Малыш — пассивный курильщик

Рядом с матерью во время кормления малыш становится пассивным курильщиком. Последние изыскания утверждают, что курение принимает наследственный характер, ребенок из курящей семьи прибегает к табачным изделиям даже в начале пубертатного периода, превращаясь в заядлого курильщика.

Окружающий ребенка табачный дым провоцирует развитие тошноты, аллергической реакции, различные патологии системы дыхания. А вместе с ним малыш получает изрядную дозу угарного газа.

Первоначально подвергается воздействию сердце младенца, поскольку никотин способствует нарушению работы неразвитого еще органа. Поэтому продолжение курения во время скармливания может спровоцировать сердечную недостаточность. Ежедневное попадание никотина в кровяное русло ребенка способствует нарушению сердечного ритма.

Способы, при помощи которых можно уменьшить негативное влияние никотина в молоке

Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.

Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.

Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.

Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:

• курить только после кормления;
• уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
• после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
• перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
• отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
• не курить в помещении с ребенком;
• не курить во время прогулки рядом с коляской;
• кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.

Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.

Вопросов по поводу того, попадает ли никотин в грудное молоко, возникать не должно. От момента, когда кормящая мать выкурила сигарету, и до момента, когда вредные вещества начнут выводиться из организма, проходит не менее 2 часов.

Те женщины, которые не мыслят своей жизни без сигарет, могут хотя бы попытаться минимизировать вред для своего ребенка.

Это сделать довольно просто, придерживаясь несложных правил:

• на протяжении дня не стоит выкуривать более 5 сигарет – не нужно делать этого вечером и ночью, поскольку именно в данный период времени осуществляется выработка пролактина – гормона, влияющего на количество молока;
• курить допустимо сразу же после того, как ребенок наелся, поскольку с того момента, как никотин попал в организм матери и до того, как она будет кормить грудью, должно пройти не менее 2 часов – следить за этим поможет таблица, в которой нужно отмечать время кормления ребенка и время, когда была выкурена очередная сигарета;
• во время кормления курить не рекомендуется – лучше сразу позаботиться, куда деть малыша, идя на очередной перекур;
• следует пить больше жидкости и следить за тем, чтобы рацион включал необходимое количество питательных веществ – это способствует тому, что вредные вещества будут быстрее выходить из организма кормящей матери.

Чтобы сделать кормление максимально безопасным, нужно точно знать, через сколько никотин выходит из грудного молока. Этот процесс занимает 2 – 3 часа. А если перерывы между курением меньше, то никотин не будет выветриваться из организма женщины.

Советы для курящих мам

Женщины, которым трудно расстаться с никотиновой зависимостью, в силах научиться максимально безопасно совмещать кормление грудью и курение. При организации кормлений им необходимо придерживаться определенных правил, иначе вредное влияние табака на ребенка будет выше:

• курить как можно меньше;
• не курить в помещении, где бывает ребенок;
• никогда не курить рядом с малышом;
• курить в специально отведенной для этого одежде;
• после курения переодеваться в чистые вещи;
• после курения вымыть руки, лицо, почистить зубы;
• курить после кормления, а не перед ним;
• перейти на сигареты или средства с низким содержанием никотина;
• контролировать динамику веса ребенка (до полугода он должен прибавлять не менее 600 г в месяц).

Курящие мамы часто задают вопрос о том, через сколько времени после курения можно кормить малыша. Лучше приложить его перед тем, как отправиться курить, или же через два-три часа после этого.

Соблюдение мер безопасности позволит женщине совмещать грудное вскармливание и курение. Особое внимание стоит уделить набору веса ребенка в первые месяцы после появления на свет. Прибавки целесообразно контролировать чаще, чем раз в месяц. Если в сутки малыш, которому еще нет полугода, прибавляет менее 20 г, это повод поправить прикладывание, скорректировать режим кормлений и проверить состояние его здоровья (сдать анализы, посетить специалистов).

Даже если лактация у курящей матери уже налажена, и новорожденный не отказывается брать грудь, то следует взвесить все «за» и «против», прежде чем продолжать кормление.

Безусловно, лучше пищи, чем молоко его матери, для новорожденного не найти, но, если женщина выкуривает свыше 5 сигарет на протяжении суток, то польза грудного вскармливания при таких обстоятельствах сомнительна.

Если женщина курит каждый час, то интересоваться по поводу того, через сколько выводится никотин из грудного молока, не имеет никакого смысла. Его концентрация в крови и молоке будет держаться на одном уровне (предельно высоком) на протяжении дня.

Не нужно забывать, что каждая выкуренная сигарета наносит непоправимый вред здоровью маленького человечка. Поэтому, если жизнь ребенка дороже, выход один – как можно быстрее избавиться от пагубной привычки.

курение во время грудного вскармливания — поддержка грудного вскармливания

Хотя хорошо известно, что курение вредно для всех и особенно опасно для детей, некоторым матерям очень трудно полностью бросить курить. Должны ли матери, которые курят на грудном вскармливании? Никотин проникает в грудное молоко и будет ли формула безопаснее? Или грудное вскармливание поможет защитить ребенка от некоторых последствий пассивного курения для здоровья?

Поддержите нас в социальных сетях

Следуйте за нами в Facebook и Twitter

В этой статье рассматриваются официальные рекомендации по курению во время грудного вскармливания, анализируется влияние курения на грудное молоко и вашего ребенка, а также предложения по снижению риска для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, если мать или ее партнер не могут сразу бросить курить.Для получения конкретной информации о никотине см. «Никотин в грудном молоке», а о продуктах, заменяющих никотин, или электронных сигаретах — «Никотиновая терапия, Вейпинг и грудное вскармливание».

Можно ли курить во время кормления грудью?

Да, скажите текущие руководящие принципы в отношении здоровья, при условии, что ваш ребенок защищен от вдыхания любого побочного дыма, и его воздействие никотина уменьшается благодаря курению после кормления грудью и курению как можно меньше. Грудное вскармливание может помочь защитить вашего ребенка от некоторых рисков для здоровья и инфекций, связанных с воздействием вторичного дыма.Однако это не означает, что курение во время кормления грудью рекомендуется. Необходимо приложить все усилия, чтобы бросить курить и защитить вашего ребенка от вдыхания дыма, потому что пассивное курение имеет значительный краткосрочный и долгосрочный риск для здоровья вашего ребенка, а никотин попадает в грудное молоко ^{1 2 3 4} ,

Риск для здоровья курения вокруг детей

Дети, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма, подвергаются большему риску смерти от детской кроватки или синдрома внезапной детской смерти (СВДС), и чаще имеют респираторные, ушные и другие инфекции, пневмонию, астму, бронхит и рак легких.У детей из курящих семей чаще бывают колики, они становятся более суетливыми, имеют больше аллергии, имеют нейро-поведенческие проблемы, хуже учатся в школе и имеют более сильную предрасположенность к тому, чтобы самим стать курильщиками. ^{5 6 7} . Курение матери также было связано как фактор риска для детского ожирения и дисфункции щитовидной железы ^{8 9} .

Преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка

Грудное вскармливание, как известно, приносит значительную пользу для здоровья всех детей во всем мире, поскольку оно обеспечивает нормальное развитие мозга и систем организма.Считается особенно ценным, что дети, которые подвергаются пассивному курению, получают эти преимущества для здоровья, чтобы помочь устранить их повышенный риск заражения ¹⁰ . Грудное вскармливание может улучшить функцию легких через десять лет и помочь нормализовать уровень важных антиоксидантных витаминов в крови, таких как A, C и E ¹¹ . Формула не имеет ни одного из этих преимуществ и несет свои риски для здоровья.

Тем не менее, Меннелла и др. Предполагают, что необходимы дополнительные исследования:

Выдержка из

Грудное вскармливание и курение: кратковременное влияние на вскармливание и сон ребенка, Mennella et al, 2007

Хотя кормящим женщинам, которые курят, рекомендуется бросить курить, грудное молоко остается идеальной пищей, даже если мать не бросает курить, потому что мало доказательств того, что кормление грудью от курящей матери оказывает неблагоприятное воздействие на ребенка (хотя существуют риски, связанные с вызванным курением снижением содержания йода в молоке).Следует подчеркнуть, что отсутствие доказательств может быть связано с недостаточным количеством исследований.

Как курение увеличивает СВДС?

# 1 Курение во время беременности

Одно исследование данных 2002 года показало, что до трети смертей от СВДС было связано с курением во время беременности ¹² .

# 2 Курение вокруг ребенка

Табак

содержит около 600 различных ингредиентов (например, мышьяк, окись углерода, формальдегид, гудрон, свинец и никотин), которые образуют тысячи нежелательных химических веществ при сжигании ¹³ .После курения эти химические вещества перемещаются по дому и прилипают к вашей коже и волосам, одежде и мягкой мебели, так что ваш ребенок вдыхает их еще долго после того, как сигарета закончится. Пассивное курение вредит вашему дыханию, функции легких, развитию мозга и сердца, подвергая вашего ребенка гораздо большему риску тех респираторных инфекций, которые связаны с синдромом внезапной детской смерти ¹⁴ .

Никотин, как полагают, играет ключевую роль в повышении риска СВДС, уменьшая способность ребенка поддерживать дыхание во время эпизодов с низким содержанием кислорода (гипоксической) ¹⁵ .

# 3 Курение и совместный сон с ребенком

Важно не спать в одной постели с вашим ребенком, если вы или ваш партнер курите, так как это увеличивает его риск СВДС ¹⁶ . На совместное проживание в комнате, если вы курите, авторы Sweet Sleep говорят:

Выдержка из

Sweet Sleep, LLLI, 2014

Даже если вы или ваш партнер курите, большинство исследовательских и медицинских организаций по-прежнему предлагают держать вашего ребенка в вашей комнате по крайней мере в течение первого полугодия.Но вы можете свести к минимуму воздействие дыма на вашего ребенка в ночное время, удерживая его кровать подальше от вашей, приводя его в вашу кровать только для кормления и оставаясь между ним и партнером, который курит.

См. Раздел «Спящая с ребенком» для получения дополнительной информации о безопасном сне.

Как курение влияет на грудное молоко?

Курение или пассивное курение матери может привести к:

• Никотин в грудном молоке (и других химических веществах). При вдыхании в легкие никотин — токсичное вещество, вызывающее привыкание, которое естественным образом содержится в растениях табака, — быстро всасывается в кровь матери, а ребенок, если он пассивно курит, вместе со смолой, окисью углерода и многими другими продуктами ¹⁷ Высокие уровни никотина достигают мозга через 10–20 секунд после одной «затяжки» ¹⁸ . Из крови никотин быстро диффундирует в грудное молоко. Чтобы узнать о том, как никотин может воздействовать на ребенка через грудное молоко, как долго он там находится и как минимизировать влияние никотина, см. «Никотин в грудном молоке» . Для получения информации о курении марихуаны см. Курить травку во время грудного вскармливания.
• Пониженное содержание жира в грудном молоке , которое может повлиять на рост ребенка и увеличение веса ^{19 20} .
• Дымное / никотиновое молоко с запахом и вкусом , которое может вызвать у детей вкус сигарет ^{21 22} .
• Более низкие уровни йода в грудном молоке описаны в статье Laurberg et al. ²³ , и это может увеличить риск повреждения мозга, вызванного дефицитом йода. Авторы рекомендуют не курить для кормящих женщин, если они это делают, следует рассмотреть добавки йода.
• Низкое содержание витамина С в грудном молоке, см. Витамин С и кормление грудью.

Грудное вскармливание и курение

Вы также можете изменить свое грудное молоко курением во время грудного вскармливания:

• Повышение риска развития абсцесса и воспаления молочной железы и мастита в протоках за соском (перидуктальный) ^{24 25} .
• Сократите продолжительность отношений по грудному вскармливанию благодаря сочетанию нескольких возможных факторов, включая то, что матери воспринимают свое молоко как недостаточно хорошее, усиливают колики и меньше спят для своего ребенка ²⁶ .
• Быть связанным с рецидивами болезни Крона для матери (Wambach and Riordan, 2015).
• Влияют на рефлекс подавления, запас молока и прибавку в весе ребенка (Wambach and Riordan, 2015 p386), однако один исследователь обнаружил, что доказательства этих эффектов были слабыми ²⁷ .
• Никотин может вызывать сужение сосудов , см. Соска спазм и грудное вскармливание.

Советы по защите вашего ребенка от сигаретного дыма и никотина

• Бросить курить или попытаться сократить. В список организаций, предлагающих советы, которые помогут вам бросить курить в Великобритании, входят: Отказ от курения, NICE, 2018; Курение, Отказ от курения и грудное вскармливание, Сеть грудного вскармливания, 2017; Бездымный, Департамент здравоохранения NHS.
• Никотин-заместительная терапия помогает некоторым матерям бросить курить. См. Раздел «Никотинотерапия, вейпинг и грудное вскармливание» для ознакомления с никотиновыми пластырями, деснами, ингаляторами и спреями, а также для получения информации об электронных сигаретах и ​​вейпинге. И посмотрите никотин в грудном молоке для получения дополнительной информации о влиянии никотина.
• Не курите дома или в машине и не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком. Курение в другой комнате дома вряд ли защитит вашего ребенка в значительной степени, так как дым распространяется по всему дому и задерживается в мебели ²⁸ .
• Не делите кровать со своим ребенком , если вы или ваш партнер курите.
• Курить сразу после кормления грудью не раньше . Чем дольше время между курением и следующим кормлением грудью, тем меньше никотина будет в вашем грудном молоке.
• Сведите к минимуму контакт дыма для вашего ребенка. Дениз Фишер предлагает покрывать волосы шарфом, носить куртку для защиты собственной одежды во время курения и мыть руки и лицо после курения ²⁹ .
• Регулярно проверяйте прибавку в весе вашего ребенка , так как некоторые источники указывают, что курение может снизить уровень жира в грудном молоке и повлиять на количество молока. Как сделать больше грудного молока дает идеи, если есть какие-либо проблемы.

Резюме

Курение является серьезным риском для здоровья вашего ребенка и фактором риска СВДС.Идеальная ситуация — бросить курить. Если вы курите, грудное вскармливание может помочь защитить вашего ребенка от некоторых проблем со здоровьем, связанных с пассивным курением. Тем не менее, никотин легко вдыхается и легко входит в грудное молоко, что может привести к тому, что у вашего ребенка будут проблемы со сном, возникновение колик, учащение сердцебиения, более высокий риск СВДС и может повлиять на его эндокринную систему (гормоны). Воздействие других токсичных химических веществ, попадающих в грудное молоко от курения, требует дополнительных исследований. Важно максимально защитить ребенка от курения и снизить воздействие никотина на молоко, если вы будете курить прямо после грудного вскармливания.Заместительная терапия никотином позволяет избежать риска пассивного курения, но электронные сигареты и вейпинг все еще недостаточно изучены, а их риски не изучены.

Сноски и ссылки

1. Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 2018

2. Американская академия педиатрии (AAP), 2012

3. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), 2016

4. ABM Clinical Protocol # 21: Руководство по грудному вскармливанию и нарушению употребления психоактивных веществ, редакция 2015 г.

5. Грудное вскармливание и курение сигарет, Kelly Bonyata, 2018

6. Консультирование кормящей матери , Lauwers and Swisher, 2015

7. Грудное вскармливание и лактация человека , Вамбах и Риордан, 2015 с. 594

8. Влияние воздействия никотина у матери на метаболизм и функцию гормонов щитовидной железы у потомства взрослых крыс, Lisboa et al, 2015

9. Ожирение и эндокринная дисфункция, запрограммированные курением матери во время беременности и кормления грудью, Lisboa et al, 2012

10. Курение матери и кормление грудных детей: грудное вскармливание лучше и безопаснее, Dorea, 2007

11. Ответы по грудному вскармливанию Made Simple , Mohrbacher, 2010

12. Детская заболеваемость и смертность, связанные с пренатальным курением в США.С. Дитц и др., 2010

13. Что в сигарете? lung.org

14. Четыре способа курения увеличивают риск СВДС, Ask Dr Sears, 2015

15. Lactmed (Поиск: Никотин)

16. Информационный бюллетень по курению, Колыбельная Траст

17. Социальные наркотики и грудное вскармливание, Фишер, 2006

18. Никотиновая химия, метаболизм, кинетика и биомаркеры, Benowitz et al., 2009

19. Грудное вскармливание и лактация человека , Wambach and Riordan, 2015, p594

20. Влияние пассивного курения матери на липид материнского молока, Baheiraei et al, 2014

21. Грудное вскармливание и курение: кратковременное влияние на вскармливание и сон ребенка, Mennella et al, 2007

22. Курение и вкус грудного молока, Меннелла и Бошам, 1998

23. Йодное питание у детей с грудным кормлением ухудшается от курения матери, Laurberg et al, 2003

24. Грудное вскармливание и лактация человека , Wambach and Riordan, 2015, p594

25. Перидуктальный мастит, лечение рака молочной железы.org, 2018

26. Грудное вскармливание и курение: кратковременное влияние на вскармливание и сон ребенка, Mennella et al, 2007

27. Курение матери и сокращение продолжительности грудного вскармливания: обзор возможных механизмов, Амир, 2001

28. Воздействие табачного дыма на маленьких детей: кормление грудью среди курящих матерей, Mascola et al, 1998

29. Социальные наркотики и грудное вскармливание, Фишер, 2006

,

курящих во время грудного вскармливания — 7 эффектов для вашего ребенка и молока

Каковы последствия курения во время грудного вскармливания? Кто решает, стоит ли вам остановиться или нет? Почему бы не узнать больше о последствиях курения во время кормления грудью, а затем принять решение?

Не получается бросить курить?

С новорожденным ребенком на руках курение во время кормления грудью не без риска. Это в первую очередь из-за присутствия никотина, и мы все знаем, что это вещество очень вредно для любого человека; гораздо больше для ребенка, чье тело все еще быстро развивается.Но есть и другие проблемы.

Каковы последствия курения во время кормления грудью? Кто решает, стоит ли вам остановиться или нет? Почему бы не узнать больше о последствиях курения во время кормления грудью, а затем принять решение?

Влияние курения во время грудного вскармливания

Вкус изменений молока

При кормлении ребенка следует подчеркнуть, что то, что вы едите и пьете , повлияет на молоко, которое вы кормите своим ребенком . Это включает в себя никотин, который вы принимаете во время курения, и ваш ребенок, вероятно, подвергнется воздействию этого никотина в раннем возрасте.Кроме того, вкус вашего молока не может быть благоприятным для вашего ребенка.

Тем не менее, есть способы избежать воздействия никотина на вашего ребенка, куря после грудного вскармливания вместо ранее и не куря по крайней мере за 2 часа до кормления.

Чтобы узнать больше о корреляции между тем, что ест мама, и вкусом ее грудного молока, нажмите здесь.

Нижний пролактин и грудное молоко

Курение может на снизить количество грудного молока , которое вы можете производить.Это связано с тем, что пролактин, который является белковым гормоном, ответственным за стимуляцию выработки молока, уменьшается на 50% при курении.

Респираторные заболевания

Курение напрямую влияет на здоровье ваших легких, поэтому, кормя грудью своего ребенка, вы подвергаете его возможным респираторным заболеваниям. В таком молодом возрасте у вашего ребенка будет разрушительный никотин в его дыхательной системе, и если его гены и общее физическое здоровье недостаточно сильны, чтобы бороться с респираторными заболеваниями, ему, возможно, придется столкнуться с пожизненной проблемой респираторного заболевания.

пассивное курение

Было доказано, что пассивное курение даже более токсично , чем дым, вдыхаемый курильщиком. Это даже вызывает более высокие случаи ушных инфекций среди детей. В этом случае очень важно, чтобы, если вы планируете продолжать курить во время грудного вскармливания, самое меньшее, что вы должны сделать, — это избегать курения в доме , когда вы курите , и избегать курения у себя дома или в машине, потому что дым может задерживаться.

Раннее отлучение от груди

Статистика показывает, что дети, подвергшиеся воздействию никотина, как правило, отнимаются от груди раньше, чем дети, которые не подвергались воздействию.Хотя исследования еще не смогли объяснить, почему это так, существуют две теории: во-первых, ребенок может отказаться от молока из-за вкуса или отсутствия достаточного количества молока; и во-вторых, мать может быть не так заинтересована в грудном вскармливании своего ребенка из-за конфликта между курением и уходом.

Нарушения сна, раздражительность и колики

Курение во время кормления грудью может вызвать случаев колик у детей. На самом деле, чем больше мама курит, тем больше шансов у ребенка колики.К сожалению, более высокий риск устанавливается уже во время беременности, если мама курит.

Любой, кто был близок к ребенку с коликами, знает, как тяжело и ребенку, и родителю с длинными заклинаниями и нарушенным сном.

Кроме того, даже если у вашего ребенка не будет колик, одно исследование показало, что младенцев спят значительно меньше (почти на 40% меньше) в течение нескольких часов после того, как их мать курила и кормила грудью, по сравнению со днями, когда их матери воздерживались от курить.Еще одна веская причина для любой лишенной сна мамы отпустить сигареты!

Диарея, рвота, учащенное сердцебиение, тошнота

Диарея, рвота, учащенное сердцебиение и тошнота — другие неприятные симптомы, от которых иногда страдают дети, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма и никотина.

Если вы просто не можете бросить

В заключение следует отметить, что недостатки курения во время кормления грудью огромны; карты сложены против ребенка. Тем не менее, медицинские эксперты и врачи предпочли бы, чтобы курящая мать кормила грудью, а не курящая мать, которая давала молочную смесь .Это связано с питательной ценностью грудного молока, которая может более чем компенсировать вредные последствия курения, по крайней мере, по сравнению с молочной смесью и курящей мамой.

Таким образом, курение во время грудного вскармливания чревато потенциальными проблемами, это не так уж и обескураживает. В идеале, конечно, вы должны бросить курить — навсегда. К сожалению, это легче сказать, чем сделать. Просто знайте, что у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем — как для вас, так и для вашего ребенка, и это ситуации, которые не всегда можно исправить.

Но, если вы просто не можете или не бросите курить, то хотя бы продлите время грудного вскармливания как можно дольше!

Список литературы

Mennella JA, Yourshaw LM, Morgan LK., Грудное вскармливание и курение: кратковременное влияние на вскармливание и сон ребенка, Педиатрия. Сентябрь 2007 г .; 120 (3): 497-502.
Dorea JG., Курение матери и вскармливание: грудное вскармливание лучше и безопаснее. Matern Child Health J. 2007 май; 11 (3): 287-91. Epub 2007 17 января.
Амир Л.Х., Донат С.М., Оказывает ли курение матери негативное физиологическое влияние на кормление грудью? Эпидемиологические данные.Рождение. 2002 июнь; 29 (2): 112-23.
Canivet CA, Ostergren PO, Jakobsson IL, Dejin-Karlsson E, Hagander BM., Детская колика, курение матери и кормление грудных детей в возрасте 5 недель., Scand J. Public Health. 2008 май; 36 (3): 284-91.
Страуд Л.Р., Пастер Р.Л., Гудвин М.С., Шенасса Е., Бука С., Ниаура Р., Розенблит Дж.Ф., Липситт Л.П., Курение матери во время беременности и поведение новорожденных: крупномасштабное общественное исследование., Педиатрия. 2009 май; 123 (5): e842-8.
Kukla L, Hrubà D, Tyrlik M., Тенденции респираторной заболеваемости детей в связи с пассивным курением, Cas Lek Cesk.2008; 147 (4): 215-21
Изображение: любезно предоставлено Reut C

.

курящих во время грудного вскармливания: каковы риски?

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы увидеть обновленную версию этого поста.

Приблизительно 25% американских женщин репродуктивного возраста курят табак, и многие продолжают курить во время и после беременности, несмотря на известный потенциальный вред для их собственного здоровья и здоровья их ребенка. Эти угрозы для здоровья сохраняются и после рождения ребенка, поскольку ребенок подвергается воздействию никотина и других токсинов как в атмосферном воздухе, так и в грудном молоке.

Несмотря на то, что количество никотина, переносимого в грудное молоко, более чем вдвое превышает количество, переносимое через плаценту во время беременности, имеются убедительные доказательства того, что само грудное молоко обеспечивает защиту: частота респираторных заболеваний среди детей, находящихся на грудном вскармливании у матерей количество курящих было ниже по сравнению с детьми, которых кормили молочной смесью.Поскольку оказывается, что польза от грудного вскармливания перевешивает риск воздействия никотина, никотин больше не входит в список препаратов, которые противопоказаны при кормлении грудью.

Женщинам настоятельно рекомендуется кормить грудью, но те, кто курят, чаще имеют меньше молока, а те, кто кормит грудью, как правило, отлучают от груди своих детей раньше, чем женщины, которые не курят. Исследования показывают, что курение более 10 сигарет в день снижает выработку молока и изменяет состав молока.Кроме того, курящие матери с большей вероятностью считают, что у них недостаточное количество молока и они менее заинтересованы в грудном вскармливании. Наконец, дети на грудном вскармливании, чьи матери курят более 5 сигарет в день, демонстрируют поведение (например, колики и плач), которое может способствовать раннему отлучению от груди.

Кроме того, поскольку курение связано с нарушениями сна у подростков и взрослых, исследователи начали изучать схемы сна младенцев, находящихся на грудном вскармливании у курящих матерей. Они обнаружили, что младенцы матерей, которые курят непосредственно перед уходом, имеют более короткое время сна и измененную архитектуру сна.

Несмотря на то, что все еще мало доказательств того, что курящие матери оказывают существенное неблагоприятное воздействие на своих детей, отсутствие доказательств может быть связано с недостаточностью расследования. Необходимо провести дополнительные исследования для изучения последствий курения и грудного вскармливания не только в острой фазе, но и в долгосрочной перспективе, анализируя возможные нарушения развития и поведения, связанные с воздействием никотина. Кроме того, существует явная потребность в эффективных методах прекращения курения для кормящих женщин, а также в осведомленности о последствиях курения.

M. Pia Rogines Velo Sardi, MD PhD

.

Грудное вскармливание и курение сигарет • KellyMom.com

Келли Бонята, IBCLC

Должна ли мать, которая курит сигареты, кормить грудью?

Прежде всего, мама, которая не может бросить курить , должна кормить грудью. Грудное вскармливание обеспечивает множество иммунитетов, которые помогают вашему ребенку бороться с болезнью и даже могут помочь противодействовать некоторым воздействиям сигаретного дыма на вашего ребенка: например, было показано, что грудное вскармливание уменьшает негативное воздействие сигаретного дыма на легкие ребенка.Определенно лучше, если кормящие мамы не курят, но если вы не можете остановиться или порезаться, то лучше курить и кормить грудью, чем курить и кормить ребенка.

Чем больше сигарет вы курите, тем выше риск для здоровья для вас и вашего ребенка. Если вы не можете бросить курить или не хотите бросать курить, для вашего ребенка будет безопаснее, если вы сократите количество выкуриваемых сигарет.

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation нашего спонсора
от THERALOGIX.Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

Что происходит с детьми, когда они подвергаются воздействию сигаретного дыма?

• Младенцы и дети, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма, имеют гораздо более высокую частоту пневмонии, астмы, ушных инфекций, бронхита, синусовых инфекций, раздражения глаз и крупа.
• Колики чаще встречаются у детей, чьи матери или отцы курят, или если грудная мать курит. Исследователи считают, что не только никотин, переносимый в расстроенное молоко матери, но и пассивный дым в доме действует как раздражитель.Дети курящих родителей суетятся больше, и курящие матери могут быть менее способны справиться с колики (из-за более низкого уровня пролактина).
• Интенсивное курение у кормящих мам иногда вызывает у грудного ребенка такие симптомы, как тошнота, рвота, спазмы в животе и диарея.
• Дети курящих матерей и отцов имеют в семь раз больше шансов умереть от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Дети курящих родителей посещают врача в два-три раза чаще, обычно из-за респираторных инфекций или аллергических заболеваний.
• Дети, которые подвергаются пассивному курению в домашних условиях, имеют более низкий уровень ЛПВП в крови, хорошего холестерина, который помогает защитить от ишемической болезни сердца.
• Дети курящих родителей чаще сами становятся курильщиками.
• Недавнее исследование показало, что взросление в доме, в котором курили два родителя, может удвоить риск развития у ребенка рака легких в более позднем возрасте.

Как курение влияет на кормление грудью?

Курение было связано с:

• Ранее отлучение от груди.Одно исследование показало, что самые тяжелые курильщики имеют тенденцию отучать самых ранних.
• Сокращение производства молока
• Помехи с подкормкой молоком
• Снижение уровня пролактина. Гормон пролактин должен присутствовать для синтеза молока.
• Одно из исследований (Laurberg 2004) показало, что курящие матери, которые живут в районах от йодной недостаточности от легкой до умеренной степени, имеют меньше йода в грудном молоке (необходимом для функции щитовидной железы ребенка) по сравнению с некурящими матерями. Авторы исследования предположили, что кормящие матери, которые курят, рассматривают возможность приема йодной добавки.

Несмотря на то, что курение было связано с производством молока и проблемами с откачкой, это может быть связано с плохим управлением кормлением грудью, а не с физиологическими причинами. Д-р Лиза Амир в своем обзоре, опубликованном в 2001 году, пришла к выводу, что «хотя существуют убедительные доказательства того, что женщины, которые курят грудью, кормят своих детей в течение более короткого периода времени, чем некурящие, доказательства наличия физиологического механизма не являются убедительными».

Как минимизировать риск для вашего ребенка, если вы курите

• Идеал: вообще бросить курить.
• вырубить. Чем меньше вы курите, тем меньше вероятность возникновения трудностей. Риск возрастает, если вы курите более 20 сигарет в день.
• Не курить непосредственно перед или во время кормления грудью. Это будет препятствовать падению и опасно для вашего ребенка.
• Курите сразу после кормления, чтобы уменьшить количество никотина в молоке во время кормления. Подождите как можно дольше между курением и уходом. Половина никотина выводится из организма за 95 минут.
• Избегайте курения в одной комнате с ребенком. Еще лучше, курите на улице, вдали от вашего ребенка и других детей. Не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком.

Эта статья посвящена памяти моей свекрови, давнего курильщика, который умер от рака легких в январе 1999 года.

Ссылки и дополнительная информация

• Никотин-заместительная терапия (НЗТ) и грудное вскармливание. Доктор Венди Джонс, MRPharmS
.
• Социальные препараты и грудное вскармливание: решение проблемы, которая не является черно-белой, Дениз Фишер, BN, RN, RM, IBCLC.Обсуждаются никотин, алкоголь, кофеин, марихуана, героин и метадон.
• Курение и грудное вскармливание от LLL
• Грудное вскармливание и марихуана @

Рекомендации

[самые последние ссылки перечислены первыми]

Myr R. Продвижение, защита и поддержка грудного вскармливания в сообществе с высоким уровнем употребления табака. J Hum Lact. 2004 ноябрь; 20 (4): 415-6.

Шенасса Э.Д., Браун М.Дж. Курение матери и инфантильная желудочно-кишечная дисрегуляция: случай колик.Педиатрия. Октябрь 2004 г .; 114 (4): с497-505.

Dahlstrom A, Ebersjo C, Lundell B. Воздействие никотина у детей, находящихся на грудном вскармливании. Acta Paediatr. Июнь 2004 года; 93 (6): 810-6.

Laurberg P, Nohr SB, Pedersen KM, Fuglsang E. Йодное питание у грудных детей нарушается курением матери. J Clin Endocrinol Metab. 2004 янв; 89 (1): 181-7.

Ilett KF, Hale TW, Page-Sharp M, Кристенсен JH, Kohan R, Hackett LP. Использование никотиновых пластырей у кормящих матерей: перенос никотина и котинина в грудное молоко.Clin Pharmacol Ther. 2003 Dec; 74 (6): 516-24.

Agostoni C, Marangoni F, Grandi F, Lammardo AM, Giovannini M, Riva E, Galli C. Более ранние привычки курения связаны с более высоким содержанием липидов в сыворотке и низким содержанием жира в молоке и полиненасыщенных жирных кислот в первые 6 месяцев лактации. Eur J Clin Nutr. 2003 ноябрь; 57 (11): 1466-72.

Амир Л.Х., Донат С.М. Влияет ли курение матери на грудное вскармливание? Эпидемиологические данные. Breastfeed Rev. 2003 Jul; 11 (2): 19-29.

Batstra L, Neeleman J, Hadders-Algra M. Может ли грудное вскармливание изменить неблагоприятное воздействие курения во время беременности на когнитивное развитие ребенка? J Epidemiol Community Health 2003 Jun; 57 (6): 403-4.

В этом исследовании исследователи изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, которые родились в голландской больнице между 1975 и 1978 годами и чьи матери курили во время беременности. По словам исследователей, «наши результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные способности детей ограничивалось теми, кто не кормился грудью.«Дети, которые не находились на грудном вскармливании, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противодействовать неблагоприятным последствиям курения во время беременности.

Mohrbacher N, Stock J. Книга ответов по грудному вскармливанию, третье пересмотренное издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига La Leche, 2003.

Летсон Г.В., Розенберг К.Д., Ву Л. Связь между курением во время беременности и кормлением грудью в возрасте около 2 недель.J Hum Lact. 2002 ноябрь; 18 (4): 368-72.

Хейл TW. Лекарства и материнское молоко, десятое издание. Амарилло, Техас: Издательство Фармасофт, 2002.

Амир Л.Х., Донат С.М. Влияет ли курение матери на грудное вскармливание? Эпидемиологические данные. Рождение. 2002 июнь; 29 (2): 112-23.

Американская академия педиатрии, комитет по наркотикам. Передача наркотиков и других химических веществ в грудное молоко (Заявление о политике). Педиатрия. 2001 сент .; 108 (3): 776-89.

Amir LH.Курение матери и сокращение продолжительности грудного вскармливания: обзор возможных механизмов. Ранний Hum Dev. 2001 Aug; 64 (1): 45-67.

Najdawi F, Faouri M. Курение матери и кормление грудью. East Mediterr Health J. 1999 май; 5 (3): 450-6.

Mennella JA, Beauchamp GK. Курение и вкус грудного молока. N Engl J Med. 1998, ноябрь 19; 339 (21): 1559-60.

Ортега Р.М., Лопес-Собалер А.М., Мартинес Р.М., Андрес П, Кинтас М.Е. Влияние курения на состояние витамина Е в третьем триместре беременности и концентрацию токоферола в грудном молоке у испанских женщин.Am J Clin Nutr. 1998 сент .; 68 (3): 662-7.

Mascola MA, Van Vunakis H, Tager IB, Speizer FE, Hanrahan JP. Воздействие на молодых детей табачного дыма в окружающей среде: кормление грудью у курящих матерей. Am J Public Health. 1998 июнь; 88 (6): 893-6.

Alm B, et al. Исследование «случай-контроль» курения и синдрома внезапной детской смерти в скандинавских странах, 1992–1995 годы. Северное эпидемиологическое исследование МОРАГ. Arch Dis Child. 1998 апр; 78 (4): 329-34.

Boshuizen HC, et al.Курение матери в период лактации: отношение к росту в течение первого года жизни в голландской когорте при рождении. Am J Epidemiol. 1998 15 января; 147 (2): 117-26.

Schafer T, Dirschedl P, Kunz B, Ring J, Uberla K. Курение матери во время беременности и кормления грудью увеличивает риск развития атопической экземы у потомства. J Am Acad Dermatol. Апрель 1997 г .; 36 (4): 550-6.

Американская академия педиатрии, Комитет по гигиене окружающей среды. Экологический табачный дым: опасность для детей. Педиатрия.

Blair PS, et al. Курение и синдром внезапной детской смерти: результаты исследования «случай-контроль», проведенного в 1993–5 годах, для конфиденциального расследования мертворождений и смертей в младенчестве. BMJ. 1996 27 июля; 313 (7051): 195-8.

Klonoff-Cohen HS, Edelstein SL, Lefkowitz ES, Srinivasan IP, Kaegi D, Chang JC, Wiley KJ. Влияние пассивного курения и воздействия табака через грудное молоко на синдром внезапной детской смерти. JAMA. 1995 8 марта; 273 (10): 795-8.

Little RE, Lambert MD 3rd, Worthington-Roberts B, Ervin CH.Курение матери во время кормления грудью: отношение к размеру младенца в возрасте до одного года. Am J Epidemiol. 1994 сент. 15; 140 (6): 544-54.

Степанс М.Б., Уилкерсон Н. Физиологические эффекты курения матери у грудных детей. J Am Acad Медсестра Практик. 1993 май-июнь; 5 (3): 105-13.

Hopkinson JM, Schanler RJ, Fraley JK, Garza C. Производство молока матерями недоношенных детей: влияние курения сигарет. Педиатрия. 1992 Dec; 90 (6): 934-8.

Schulte-Hobein B, Schwartz-Bickenbach D, Abt S, Plum C, Nau H.Воздействие сигаретного дыма и развитие детей в течение первого года жизни: влияние пассивного курения и кормления грудью на уровень котинина в грудном молоке и моче ребенка. Acta Paediatr. Июнь-июль 1992 года; 81 (6-7): 550-7.

Dahlstrom A, Lundell B, Curvall M, Thapper L. Концентрации никотина и котинина у кормящей матери и ее ребенка. Acta Paediatr Scand. 1990 Фев; 79 (2): 142-7.

Luck W, Nau H. Концентрации никотина и котинина в молоке курящих матерей: влияние потребления сигарет и суточных колебаний.Eur J Pediatr. 1987 янв; 146 (1): 21-6.

Luck W, Nau H. Концентрации никотина и котинина в сыворотке и моче младенцев, подвергшихся воздействию пассивного курения или молока от курящих матерей. J педиатр. 1985 ноябрь; 107 (5): 816-20.

,