Меню ребенка на искусственном вскармливании

Меню ребенка на искусственном вскармливании отличается от меню грудничка. Важно учитывать возрастные объемы питания, режим кормлений, избегать распространенных ошибок.

Причины перевода ребенка на искусственное питание

Некоторые матери принимают решение о переводе младенца на смеси по своему желанию. Для других это необходимость.

Есть ряд причин, по которым грудное вскармливание приходится заменять на смешанное или искусственное.

Среди них:

• Отсутствие лактации или недостаточное количество молока.

• Тяжелые вирусные или инфекционные заболевания (например, открытая форма туберкулеза, ВИЧ, гепатит В и С).

• Осложнения после родов или инфекционно-воспалительные болезни.

• Осложненные хронические заболевания.

• Новообразования, опухоли или мастит молочных желез.

• Психические или нервные заболевания матери.

• Прием препаратов, несовместимых с лактацией.

Иногда приходится временно прекратить вскармливание из-за ангины, гриппа, простуды.

Тогда можно продолжать сцеживать молоко. Так после выздоровления мать сможет вновь кормить младенца грудью.

Порой причиной перехода на искусственное вскармливание становится состояние самого малыша.

Например, врожденные нарушения развития или обмена веществ, которые не допускают грудного вскармливания.

Если малыш родился недоношенным или маловесным, искусственное питание дополняет материнское молоко.

В таком случае педиатры назначают специальные смеси.

Часто матери отказываются от вскармливания из-за раннего выхода на работу.

В данном случае можно продолжить кормить малыша грудью утром и вечером, а для дневных кормлений заранее сцеживать молоко.

Даже продолжительный отъезд матери – не повод прекращать вскармливание. Можно сцедить достаточное количество молока и заморозить его.

Так оно может храниться до 6 месяцев.

Плюсы и недостатки искусственного вскармливания

У такого вида питания есть достаточно преимуществ и недостатков. Если переход на искусственное вскармливание не вызван серьезными причинами, важно оценить все, принимая решение о прекращении кормления грудью.

Плюсы искусственного вскармливания

Мобильность матери

. Из бутылочки младенца может покормить другой член семьи или няня.

В таком случае мать не только может свободно планировать свой день, но и выйти на работу.

Более долгий перерыв между кормлениями. Смесь питательнее грудного молока, поэтому усваивается дольше.

Поэтому малышей-искусственников нужно кормить реже, чем грудничков.

Благодаря этому младенцы лучше переносят ночной перерыв в кормлениях, и родители часто могут спокойно спать всю ночь.

Простота в определении порции. Прикладывая малыша к груди, матери часто не знают, достаточно ли съел малыш, переживают, не голоден ли он.

При кормлении из бутылочки таких вопросов не возникает. Родители всегда знают, съел ли ребенок норму питания.

Возможность использовать пустышку. При естественном вскармливании педиатры часто предостерегают мам от использования пустышек.

Они отмечают, что так есть риск отказа малыша от груди.

При искусственном вскармливании младенца можно легко успокоить пустышкой, даже находясь в гостях или на улице.

Не нужно контролировать меню. Мама может есть любые продукты, не опасаясь негативных последствий для ребенка.

Легкость в определении причины аллергии. Кормя заменителями молока, не нужно гадать, что из съеденных матерью продуктов послужило причиной высыпаний и других проявлений аллергии.

Здесь подозреваемый один – выбранная смесь.

Минусы искусственного вскармливания

Отличие смесей от грудного молока. Несмотря на то, что есть питание, максимально приближенное к молоку матери, полностью заменить его не могут никакие смеси.

В материнском молоке содержатся особые ферменты, вещества, укрепляющие иммунитет, они защищают младенца от многих болезней.

Больший риск различных заболеваний. По статистике искусственники более подвержены различным болезням: аллергии, кишечным инфекциям, гриппу, ОРВИ.

Лишняя трата денег. Даже выбрав недорогой продукт, родителям придется выкладывать солидную сумму на его приобретение.

Особенно, когда малыш подрастет, а суточный объем пищи станет значительным.

Необходимость каждый раз готовить питание и посуду для него. Приходится тратить лишнее время на приготовление пищи и содержание детской посуды в чистоте.

Это особенно ощущается, если приходится готовить ночью, в гостях или путешествиях.

Трудности в выборе. Есть дети, которым подходит первое купленное питание.

Для других приходится долго выбирать смесь, заставляя организм ребенка вновь тратить силы на адаптацию к новой пище.

К тому же из-за неподходящей смеси у ребенка могут возникать запоры, высыпания, боли в животе.

Недостатки искусственного вскармливания более существенны, поэтому педиатры не рекомендуют спешить с отказом от лактации, если на это нет серьезных причин.

Виды смесей

Производители предлагают большое количество заменителей молока, которые отличаются по консистенции, составу, предназначению.

Есть продукты, созданные для здоровых детей и специальное питание, созданное для детей с различными проблемами – от аллергии до недобора веса и частых и обильных срыгиваний.

По составу питание делится на:

• Высокоадаптированное – приготовленное из специальной молочной сыворотки и максимально похожее по составу на грудное молоко.

• Частично адаптированное. Наиболее распространено и изготавливается из молочного белка казеина.

• Неадаптированное или последующее. Производится из сухого молока и предназначено для детей от 6 месяцев.

• Гипоаллергенное. Изготавливается для детей с различными проявлениями аллергии.

• Кисло-молочное. Применяется как вспомогательное питание при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта.

• Специализированное или лечебное. Его прописывает только врач для решения различных проблем, возникающих со здоровьем младенца.

По консистенции питание бывает сухим, жидким и жидким концентрированным.

Принципы смены грудного вскармливания на искусственное

Врачи рекомендуют по возможности сохранять кормление грудью хотя бы частично.

Это имеет смысл, если материнское молоко составляет хотя бы 50 процентов всего рациона.

В противном случае смешанное вскармливание не имеет смысла и лучше полностью переходить на заменители молока.

Переход обязательно должен быть плавным. Лучше всего, если он займет от 7 до 14 дней.

Так малыш адаптируется к новому питанию без побочных эффектов.

---

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

---

Смесью сначала докармливают после прикладывания к груди, постепенно полностью замещая кормление за кормлением.

После перевода на детское питание, меняется время введения прикорма. У грудничков он появляется в меню не раньше полугода, у искусственников – с 4-5 месяцев.

Сколько смеси давать

Объем детского питания, необходимого искусственнику, отличается от объема материнского молока. Это связано с большей питательностью смеси.

Норма питания от 1 дня до 1 года:

• 1-10 день – для определения суточного объема 70 мл умножают на количество дней от рождения;

• 10 дней – 2 месяца – в сутки малыш съедает количество смеси, равное 1/5 его веса;

• 2-4 месяца – в сутки необходим объем, равный 1/6 массы тела ребенка;

• 4-6 месяцев – 1/7 веса малыша;

• 6-12 месяцев – 1/9 массы тела.

Это примерные объемы для здоровых малышей. Если такая схема питания не подходит ребенку, лучше проконсультироваться с педиатром.

Правила питания и приготовления

При приготовлении важно четко следовать инструкции. Если ребенок не наедается, нельзя делать смесь гуще, лучше увеличить объем.

Используя сухую смесь, необходимо сначала налить в бутылочку чистую воду (температурой 45-50 градусов), затем насыпать в нее нужный объем порошка.

Важно тщательно взболтать бутылочку, чтобы в жидкости не было комков.

Посуду лучше стерилизовать перед каждым кормлением, или как минимум мыть и заливать кипятком.

Для мытья можно использовать пищевую соду или специальные детские моющие средства.

Питание всегда должно быть свежим. Его необходимо готовить непосредственно перед кормлением. Не стоит хранить готовую смесь даже в холодильнике.

Во время кормления необходимо наклонять бутылочку так, чтобы соска была полностью заполнена молоком.

Так малыш не наберет лишний воздух.

После кормления важно подержать ребенка вертикально, пока он не отрыгнет воздух. Возможно, вместе с ним выйдет немного смеси. Это нормально.

Смесь может не подойти, поэтому в первый раз лучше развести не больше чайной ложки.

Если негативной реакции нет, можно увеличить объем до возрастной нормы.

Если после кормления появилась аллергия, расстройство желудка и другие неприятные симптомы, и они не проходят в течение нескольких дней, смесь придется менять.

Нужно ли давать воду при искусственном вскармливании

Грудное молоко обеспечивает ребенка достаточным количеством жидкости и еды.

Смеси более насыщенны белком, поэтому искусственникам необходима дополнительная жидкость.

При недостатке жидкости неминуемы запоры и другие проблемы в работе кишечного тракта.

Предлагать воду можно из любой удобной емкости: бутылочки, чайной ложки, шприца без иголки.

Желудок младенца очень маленький, поэтому воду лучше предлагать между кормлениями.

Если малыш показывает, что не хочет пить, не следует его заставлять. Лучше предложить воду позже. Возможно, к этому времени у него появится жажда.

Частые ошибки при искусственном питании

Переводя ребенка на смесь, родители часто повторяют одни и те же ошибки.

Перекорм

Младенцы много плачут, и родители склонны думать, что главная причина – голод. Они увеличивают возрастные нормы питания. В итоге ребенок страдает от лишнего веса и других проблем.

В том числе усиления колик и нарушения обмена веществ. Следует помнить, что искусственное питание дольше усваивается и необходимо кормить ребенка с минимальным интервалом в 3,5 часа.

Ночью перерыв должен составлять не менее 6 часов. Кормление по требованию недопустимо для искусственников.

Замена смеси без весомых причин

Увидев новую разрекламированную смесь, родители меняют старое питание на новое. В итоге организм малыша получает ненужный стресс.

Особенно при резком переходе. Не следует экспериментировать с питанием, если ребенку подошла смесь.

К тому же новый продукт может оказаться неподходящим и вызовет аллергию или другой побочный эффект.

Вскармливание молоком домашних животных

До появления специальных детских продуктов родители нередко кормили младенцев коровьим или козьим молоком.

Сейчас врачи предостерегают от таких действий.

Материнское молоко значительно отличается по составу от молока домашних животных.

Поэтому последнее может вызвать серьезную аллергию, нарушение обмена веществ и другие негативные последствия, которые останутся на всю жизнь.

Меню ребенка после введения прикорма

В 4, 5 месяцев дети на искусственном вскармливании знакомятся с прикормом.

Начинать обновление меню рекомендовано с овощных пюре или каш. Добавлять в них соль или сахар не рекомендовано.

Для улучшения вкуса и усваиваемости допускается использовать небольшое количество растительного масла.

В 5 месяцев вместе со смесью можно давать ребенку не больше 150 граммов овощного пюре и от 50 до 100 граммов каши.

Также в 4, 5 месяца можно начать вводить в рацион ребенка фруктовый сок.

Начинать прикорм с каш рекомендуют детям, плохо прибавляющим вес или имеющим проблемы со стулом.

Прикорм вводят начиная с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем. В первое время блюда должны быть однокомпонетными, чтобы легче было отследить реакцию организма на очередной продукт.

Каши служат источников пищевых волокон, углеводов, растительных белков, жиров, железа и различных витаминов.

Сначала малышу предлагают блюда из безглютеновых круп: гречневой,

Режим 3 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Если родители приучают младенца к распорядку с рождения, режим дня 3 месячного ребенка на искусственном вскармливании выглядит достаточно четко.
Малыш привыкает к чередованию процедур, хорошо кушает и спит по графику. Так родители могут лучше планировать свои дела, оставляя время не только на уход за малышом, но и на личные дела и отдых.

Как выглядит распорядок дня младенца в 3 месяца

К трем месяцам жизнь родителей становится более упорядоченной и спокойной. У большинства малышей остается позади период колик.

Они становятся спокойнее, меньше капризничают, не путают день с ночью. Становится меньше ночных пробуждений.

При хаотичном режиме дня, неизбежны частые капризы, перевозбуждение младенца, нервная атмосфера дома.

Таблица примерного распорядка дня в 3 месяца:

Время суток	Действие
8.00-8.20	Умывание, кормление
8.20-9.30	Активное время (игры, массаж, общение)
9.30-11.30	Первый дневной сон
11.30-11.50	Кормление
11.50-12.30	Активное время
12.30-15.00	Второй сон (прогулка)
15.00-15.20	Кормление
15.20-16.30	Активное время
16.30-18.30	Третий сон
18.30-18.50	Кормление
18.50-20.30	Активное время
20.30-21.00	Купание
21.00-21.30	Кормление
21.30-8.00	Ночной сон

Сон трехмесячного ребенка на искусственном вскармливании

В среднем в 3 месяца дети спят 15-16 часов в сутки. Примерно 10 из них составляют ночной сон.

С каждым месяцем продолжительность сна немного уменьшается. К полугоду она составляет около 14 часов.

Так как колики больше не мучают младенца, а время прорезывания зубов еще не наступило, сон должен быть крепким.

Особенно при кормлении смесью. Она усваивается организмом дольше, чем грудное молоко, поэтому малыш чувствует себя сытым в течение долгого времени.

Чтобы крепкий сон не нарушали внешние факторы, важно позаботиться о комфортных условиях в комнате.

Температура воздуха должна быть в пределах 18-22 градусов, влажность – не меньше 50-70 процентов.

В период отопительного сезона, когда воздух часто оказывается сухим, рекомендуется использовать увлажнитель. Хорошо влияет на здоровье и сон младенца частое проветривание помещения.

У малышей-искусственников может быть недостаточно удовлетворен сосательный рефлекс.

---

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

---

Чтобы помочь ребенку уснуть, можно предложить ему пустышку, а после засыпания аккуратно вынуть ее.

Быстрому засыпанию также помогает укачивание и поглаживание по спинке. Главное во время отучить младенца от укачиваний, чтобы не пришлось носить на руках годовалого ребенка, который весит уже немало.

Не рекомендовано ставить детскую кровать у самого окна или батареи.

В 3 месяца, как и сразу после рождения, рекомендуется каждый день делать в квартире или хотя бы в детской комнате влажную уборку.

Для обогрева холодной комнаты лучше всего использовать конвекционные обогреватели. Их работа основана на естественной циркуляции воздуха.

Оборудование с вентилятором или спиралью сжигает кислород, что может ухудшить детский сон.

Что еще влияет на сон младенца

Биоритмы. Продолжительность сна зависит от индивидуальных особенностей младенца. Одни дети в первые месяцы могут спать большую часть дня и ночи, другим нужно больше времени для бодрствования.

Время года. Часто детский сон зависит от длительности светового дня. Весной и летом кроха может просыпаться раньше, чем осенью и зимой.

Режим дня родителей. Если мать встает рано и поздно ложится, малыш может жить по тому же распорядку.

Ребенка не следует укладывать спать позже 22.00. Иначе не удастся составить нормальный режим дня.

Экология. Есть мнение, что дети, живущие в чистых городах и районах, лучше спят, чем их ровесники в крупных городах с плохой экологией.

Нехватка кислорода и сильное загрязнение воздуха могут ухудшать качество сна.

Питание ребенка в 3 месяца

Для детей при искусственном вскармливании особенно важен режим питания. В первые недели жизни достаточно кормить младенца 7 раз в день.

Интервал должен составлять не меньше 3 часов днем и 6 часов ночью.

К 3 месяцам можно кормить ребенка спустя 3,5 часа, а после 4 месяцев – раз в 4 часа.

Если он явно голоден и установленный интервал слишком велик для него, необходимо подстроиться под потребности малыша.

Гигиенические процедуры

Есть 3 основные гигиенические процедуры, которые необходимо проводить с 3 месячным малышом:

• умывание по утрам;
• подмывание после дефекации;
• купание перед сном.

Умывание

Как только ребенок проснулся, его необходимо умыть. Лицо удобнее всего протирать смоченным в теплой воде ватным диском.

Кроме глаз необходимо умыть щеки, нос, шею. Также очищения требует кожа за ушами.

Умывание этой части тела служит профилактике опрелостей.

Подмывание

Процедура обязательна после каждой дефекации. Использовать влажные салфетки рекомендовано только на прогулке или в гостях.

Находясь дома, лучше подмывать кроху. При постоянном использовании подгузников, желательно ополаскивать паховую область перед очередной сменой памперса.

Помыв малыша под проточной водой, полотенцем промакивают все складки на теле, покрывают кожу присыпкой или кремом.

Так на коже не появятся опрелости и раздражение.

Купание

Купать ребенка лучше перед последним кормлением. Для этого можно использовать детскую ванночку или набирать небольшой объем в обычную ванну.

Для удобства родителей можно одеть на шею ребенка специальный круг, который будет удерживать головку малыша над водой.

Тогда можно набирать и полную ванну. Дети любят купаться с таким приспособлением, самостоятельно барахтаясь в воде.

Вечернее купание помогает младенцу расслабиться перед ночным сном.

Особенно при добавлении в воду успокаивающих трав (например, ромашки) или эфирных масел (например, хвойного).

Массаж для 3 месячного малыша

Эту процедуру может проводить не только врач, но и родители. Конечно, если у младенца нет противопоказаний.

Отправить к массажисту могут при наличии показаний.

Например, чтобы снять повышенный тонус мышц и подготовить позвоночник ребенка к необходимым навыкам: сидению, переворачиванию, ползанью.

Мама может делать массаж после пробуждения и кормления младенца. При этом он должен быть спокоен и бодр.

Если его что-то тревожит, он плаксив и капризен лучше перенести процедуру на более благоприятное время.

Технике массажа лучше всего обучиться у педиатра.

Делать его обязательно только теплыми руками, без нажима. Можно смазать свои руки и тело малыша детским кремом.

Живот, спину, ножки, ступни и ладони следует массировать легкими поглаживающими движениями.

Процедура длится 10-15 минут. До массажа младенец может принять воздушную ванну. Главное, чтобы в комнате было достаточно тепло, чтобы он не замерз.

Гимнастика

В этом возрасте гимнастика состоит из сгибания и разгибания рук и ног ребенка.

Для профилактики дисплазии тазобедренных суставов полезно разводить ножки крохи, удерживая его за колени.

Упражнение с руками состоит из аккуратного поднятия за них ребенка, широкого разведения, а затем скрещивания их перед грудью.

После гимнастики рекомендуется выкладывать грудничка на животик.

Если ему нравится гимнастика, следует проводить ее каждый день по 10-15 минут.

Прогулки

С ребенком необходимо гулять ежедневно. Чем больше времени он будет проводить на улице, тем лучше.

Мама может выйти с коляской во двор, дойти до ближайшего парка или отправить с семьей на дачу. Многие выезжают с трехмесячными детьми даже на море.

Продолжительность прогулок зависит от погоды и времени года.

Зима. Гулять с младенцем можно даже в мороз и снегопад. Главное, чтобы не было сильного ветра, и температура была выше – 15 градусов.

Даже зимнее солнце помогает организму вырабатывать витамин D. Он просто необходим для полноценного роста. Также прогулки в морозные дни укрепляют иммунитет крохи.

Если малыш родился зимой, необходимо начинать с минимального пребывания на улице, постепенно увеличивая длительность прогулок до полутора часов в день.

Лето. В этот период прогулки особенно длительные. Желательно гулять с коляской не меньше 2-3 часов в день.

При этом лучше не держать ребенка под прямыми солнечными лучами дольше 10 минут. Его кожа очень нежная и быстро может обгореть.

Весна, осень. Это время, когда лучше выходить на улицу после обеда. В начале весны и в конце осени воздух часто бывает очень сырым, нередки сильные ветра.

После обеда температура на улице оптимальная. При плохих погодных условиях можно выносить люльку или коляску с ребенком на балкон.

Там он также получит необходимое количество свежего воздуха, но будет защищен от сильного ветра.

Как приучить ребенка к режиму дня

Если до 3 месяцев малыш не приучен к режиму, необходимо уделить этому внимание. Ряд подсказок поможет сделать это безболезненно для родителей и младенца.

Индивидуальные особенности. До составления распорядка рекомендуется понаблюдать за биологическим режимом младенца.

Когда он очень активен, в какое время его напротив клонит ко сну. Если его режим в целом устраивает маму, можно внести в него лишь небольшие коррективы.

Это проще, чем полностью ломать сложившийся уклад и приучать младенца к новому.

Кормления – основа режима. Не зная, с чего начать введение распорядка, лучше всего привязать его ко времени кормлений.

Когда малыш питается в одно и то же время, его организм лучше усваивает пищу. К положенному времени вырабатывается желудочный сок, ребенок ест с аппетитом и хорошо спит.

А это положительно влияет на его самочувствие.

Важно не пропускать время укладывания. Установив режим, важно следовать ему. Если пришло время спать, не стоит пропускать укладывание, оттягивая его на час и дольше. Ребенок переутомляется от долгого бодрствования, становится капризен и раздражителен.

Малыш должен видеть разницу между днем и ночью. Он вскоре заметит, что при дневном бодрствовании его активно развлекают, проводят гимнастику, разговаривают, в комнате достаточно света.

Если кроха просыпается ночью, нужно показать ему, что это время не предназначено для развлечений. Не следует включать яркий свет, затевать игры.

Так ребенок на подсознательном уровне начнет различать время сна и бодрствования.

Лучше с малых лет приучать грудничка засыпать самостоятельно. Вскоре он привыкнет к тому, что мама кладет его в кроватку и уходит.

Если ждать засыпания у кроватки в 3 месяца, возможно с этим правилом не удастся расстаться и в 3-4 года.

Важны ритуалы. Ребенок лучше привыкает к режиму, если ежедневно сохраняется определенная последовательность действий.

Например, после купания наступает время сна.

Распорядок важен и нужен для малыша в 3 месяца. Особенно, если он питается смесью.

Важно составить его, учитывая потребности младенца и затем следовать принятым временным рамкам.

Случается, что у ребенка самостоятельно вырабатывается правильный режим. Тогда родителям остается лишь поддерживать его.

Арина Наговицына

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Latest posts by Арина Наговицына (see all)

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Расчет питания детей первого года жизни: методы, меню до года

Убедиться, что малыш получает нужное количество пищи можно используя специальный расчет питания детей первого года жизни. Помочь в вычислениях помогут формулы, выведенные специалистами.
Также можно воспользоваться общими нормами, которые укажут на правильный объем питания. При необходимости его можно скорректировать, чтобы ребенок рос здоровым и активным.

До 10 дней

В таком возрасте новорожденного чаще всего обращаются к формуле Финкельштейна. При начальной массе тела малыша 3 кг 200 г и меньше, ставится коэффициент 70.

Если он родился с весом больше 3 кг 200 г, в формуле используется коэффициент 80.

Объем пищи высчитывается при умножении коэффициента на число дней жизни грудничка.

Пример расчета количества еды для младенца 5 дней, родившегося с весом 4 кг: 80 нужно умножить на 5. Итог —  400 мл.

Чтобы определить, сколько мл необходимо в одно кормление, суточную норму делим на количество приемов пищи.

Пример для младенца 7 дней, который появился на свет с массой 3 кг. Суточную норму (490 мл) делим на 7 (число приемов еды). Получается 70 мл в одно кормление.

Также объем пищи можно определить по формуле Г. Зайцевой. Такой метод чаще используют для крупных детей, родившихся с весом от 4 кг. Для определения суточного количества пищи возраст ребенка перемножают с 2-мя% веса при рождении

Для примера рассчитаем количество питания для младенца 9 дней жизни при начальном весе 4,5 кг. Сначала определяем 2% от массы тела. 4500 умножаем на 2 и делим на 100. Получаем 90. Теперь 90 умножаем на 9. Получаем 810 мл в сутки.

Еще одна формула, подходящая для этого возраста, разработана Н. Филатовым. Здесь расчеты основаны на размере желудка крохи. При рождении он равен 7 мл, в 4 дня – 40 мл, в 10 дней – 80 мл.

По формуле высчитывается количество для одного кормления. Число дней, прожитых новорожденным, умножается на 10.

От 10 дней до года

Для ребенка 10 дней от роду вычислить дневную норму можно калорийным или объемным методом. Первый учитывает калорийность питания. Второй рассчитывается по весу ребенка.

Объемный метод

Используется до достижения 9 месяцев. Расчеты зависят от массы тела и возраста малыша. Поможет таблица:

Возраста малыша	Норма
от 10 дней до 2 месяцев	1/5 часть от массы тела
от 2 месяцев до 4-х месяцев	1/6 часть от массы тела
от 4-х месяцев до 6 месяцев	1/7 часть от массы тела
от 6 месяцев до 9 месяцев	1/8 часть от массы тела

От 9 до 12 месяцев ребенок должен употреблять в сутки не больше одного литра еды.

Пример: возьмем данные 5-месячного карапуза, с массой тела 6 кг. 6000 делим на 7, получаем примерно 857 мл. При шести кормлениях объем пищи за 1 раз будет равняться 140 мл.

Калорийный метод

Его ещё называют энергетическим. Основан на калорийности пищи и возрасте ребенка. Подсчеты здесь сложнее, особенно после дополнения рациона прикормом.

Проще всего определять суточные объемы при грудном вскармливании. Средняя калорийность 1 тыс. мл материнского молока – 700 ккал.

Младенцу 1-3 месяцев необходимо 120 ккал на каждый килограмм веса.
3-6 месяцев – 115 на килограмм веса.

Пример для грудничка 2 месяцев при весе 3700 гр. Умножаем энергетическую норму 120 на 3.7, получаем 444 ккал в сутки. Затем вычисляем, сколько это в мл грудного молока.

Составляем пропорцию, исходя из данных о калорийности 1000 мл женского молока. Умножаем 1000 на 444 и делим на 700. Получаем 634 мл. Если малыш на 6-разовом питании, за 1 раз ему нужно примерно 105 мл молока.

---

Полезные советы мамочкам: КРОХА ДО ГОДА

---

Также достаточно просто определить калорийность пищи и необходимые объемы при питании смесями. Данные всегда указываются на упаковке.

Рассчитаем норму для искусственника 6 месяцев с массой тела 7 кг:
Умножаем норму 115 ккал на вес – 7. Получаем 805 ккал. Затем составляем пропорцию с учетом калорийности смеси – 800 ккал на 1 литр. Умножаем 1000 на 805 и делим на 680.

Получаем примерно 1180 мл в сутки. При питании 5 раз в сутки, на одно кормление понадобится примерно 235 мл.

Сложнее вычисления становятся после обогащения меню многочисленными новшествами: кашами, овощами, фруктами, мясом.

Для расчета нужно будет знать калорийность в 100 граммов всех этих продуктов.

Общие нормы до года

Если недостаточно данных для собственных расчетов, можно воспользоваться общепринятыми нормами. Конечно, они не учитывают особенности конкретного малыша, поскольку разработаны объемным методом для детей со средним весом.

Для маловесных детей они могут быть слишком большими, а для крупных – недостаточными.

Возраст	Суточный объем пищи
7 дней-2 месяца	600-950 мл
2-4 месяца	800-1050 мл
4-6 месяцев	900-1050 мл
6-8 месяцев	1000-1200 мл
8-12 месяцев	1000-1200 мл

Для детей, появившихся на свет крупными, а также для тех, кто быстро развивается физически, разработаны свои нормы питания.

Возраст	Суточный объем пищи
1 месяц	700-850 мл
2 месяца	700-850 мл
3 месяца	800-900 мл
4 месяца	850-950 мл
5 месяцев	900-1000 мл
Старше 5 месяцев	Не более 1000-1100 мл

Недоношенные младенцы

Если ребенок недоношенный, в вычислениях учитывают возможности пищеварения и нужды организма. Дело в том, что энергии ребенку нужно больше, а пищеварение имеет меньшие возможности.

Сколько калорий нужно новорожденному от первого дня до 1 месяца:

Возраст	Количество калорий на 1 кг веса
1 день	не менее 30
2 день	40
3-6 день	50
7-8 день	70-80
9-14 день	120
15 день-1 месяц	140

Когда младенцу, вес которого при рождении был больше полутора килограмм исполняется 2 месяца, калорийность еды снижают на 5 ккал на каждый килограмм веса.

Дети, весившие при рождении от 1 до 1,5 кг, вплоть до 3 месяцев питаются также, как в 1 месяц. Затем норма постепенно снижается по 5-10 ккал на один килограмм веса.

При этом важно учитывать самочувствие малыша.

Осторожность и неторопливость – отличительная черта питания недоношенных младенцев.

Если при увеличении калорийности пищи кроха почувствовал себя плохо, стоит вернуться к прежним показателям. Кормят таких детей до 2 месяцев по 7-10 раз в сутки.

Когда малыш набрал вес 3 кг, можно переходить к шести разовому питанию. После полугода, кормят ребенка 5 раз в сутки.

Нормы для больных и маловесных детей

Маловесными называют тех, кто имел при рождении вес до 2,5 кг.

К ним относятся недоношенные малыши и те, кто просто недобрал весовую норму. ВОЗ рекомендует следующие нормы в возрасте от 1 до 10 дней. В первый день деткам необходимо 60 мл молока или смеси на каждый килограмм массы тела.

Затем норму постепенно доводят до 200 мл на каждый кг веса в день. Для этого размер питания ежедневно увеличивают на 20 мл.

Больными детьми называют младенцев, вес которых превышает 2,5 кг, но из-за каких-то недугов для них запрещено грудное вскармливание. Для этой категории рекомендовано по 150 мл смеси за сутки на каждый кг веса.

Сколько кормлений в сутки 

Педиатры и опытные мамочки порой советуют противоречащие друг с другом режимы кормления малышей.

Как выбрать оптимальное число приемов пищи для младенца?

• До 1 месяца лучше кормить кроху по требованию, но не чаще 10 раз.
• В возрасте от 1 до 3 месяцев малыш должен кушать в среднем 7 раз.
• В 3-4 месяца можно кормить его 6 раз в сутки.
• С 4 месяцев – 5 раз.

Как понять, что ребенок наелся

Подкрепить уверенность в правильном объеме питания малыша поможет он сам.

Есть ряд признаков, доказывающих сытость крохи:

• активное поведение и хороший сон;
• регулярный стул;
• стабильная прибавка веса;
• гладкая розовая кожа;
• кроха не просит есть между кормлениями;
• мочится не меньше 12 раз за сутки;
• сам отпускает грудь или бутылочку, когда насытится.

Если младенец бросается на грудь или другую еду с жадностью, возможно, он не насытился в прошлое кормление.

Количество при кормлении грудью

Родившись, малыш питается молозивом. Лишь на 2-4 сутки происходит первый прилив молока. Но малыш не бывает голодным до его появления.

Даже минимального объема молозива (для первого дня это не больше 100 мл) бывает достаточно, чтобы малыш насытился.

Во второй день кроха употребляет уже 200-250 мл. Затем ежедневно объем пищи увеличивается примерно на 10 мл. Если есть опасения, что младенец не доедает дневную норму, можно его взвесить до и после кормления.

Там станет ясно, сколько молока он выпил.

При питании смесями

При кормлении смесью легко определить количество съеденной еды. Однако стоит учитывать определенные рекомендации:

• среднее число приемов еды должно равняться 8;
• если кормите реже, увеличивайте объем смеси;
• важно, чтобы малыш не переедал;
• если он не доел норму, увеличьте порцию в следующий прием пищи;
• между дневными кормлениями должно проходить не меньше 3 часов, между ночными – не меньше 6 часов.

Если малыш регулярно не наедается, он будет набирать вес недостаточно (меньше 0,5 кг в месяц), будет плаксив, уменьшится число мочеиспусканий (меньше 12 раз в сутки).

Если он наоборот переедает, на это укажут определенные признаки: частые срыгивания, превышение показателей массы тела, спазмы после еды.

Важно правильно составить режим и питание крохи, чтобы пища хорошо усваивалась и приносила ему только пользу.

Арина Наговицына

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Latest posts by Арина Наговицына (see all)

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Питание ребёнка в 1 месяц при искусственном вскармливании

9 месяцев ожидания – и вот он, долгожданный момент. Вы держите на руках новорожденного ребёнка, уход за которым требует специальных знаний.
Молодые родители при рождении первенца теряются, казалось бы, в простых вопросах – сна, питания, режима, правильного ухода. Разберёмся в одном из важных аспектов – питание ребёнка в 1 месяц.

Грудное вскармливание

Самое важное, что нужно освоить молодой маме ещё в роддоме – правильно прикладывать новорожденного к груди.

Нужно быть готовой, что с первого раза у младенца может и не получится по всем правилам взять сосок в рот. Это не значит, что сразу нужно бежать за бутылочкой со смесью.

Материнское молоко содержит всё, что нужно в первые месяцы жизни ребёнка. Поэтому мама должна стараться как можно чаще прикладывать малышка к груди, даже если это приносит боль.

Через день соски адаптируются, и процесс кормления не будет доставлять неприятных ощущений.

Питание ребёнка в 1 месяц может полностью состоять только из маминого молока. В первые дни после родов грудь наливается только молозивом, а спустя сутки ребёнок при каждом грудном вскармливании стимулирует выработку жирного молока.

Обязательно нужно соблюдать режим кормления. Потому как перекармливание не пойдёт малышу на пользу.

Его маленький, ещё не сформировавшийся желудок не сможет переварить большое количество молока.

Искусственное вскармливание

Существует много причин, по которым мама вынуждена отказаться от грудного вскармливания и перейти на смеси.

Среди них отсутствие молока, приём медикаментов, и разного рода заболевания матери. Это не значит, что малыш вырастет ущербным или недополучит нужные ему для полноценного развития витамины.

Ничего катастрофического в таком вынужденном способе вскармливания нет. Дети искусственники вырастают крепенькими и здоровыми.

Сухая смесь – сбалансированное питание новорожденного при искусственном вскармливании.

Главное подобрать ту, которая подходит малышу – не вызывает коликов, расстройство желудка, аллергию и, главное, соответствует возрасту.

Все «заменители» материнского молока делятся на 2 группы:

Адаптированные по своему составу максимально приближены к грудному молоку.  Самый важный компонент – белок, его добывают из коровьего молока – казеин.

Его поддают специальной обработке, что способствует полному усвоению в организме младенца.

---

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО ГОДА

---

Частично адаптированные наиболее далеки от состава материнского молока. Обычно они подходят для детей от 6 месяцев

Если уж пришлось перейти на смеси, то врачи рекомендуют, в отличие от  метода ГВ, кормить ребёнка по графику, а не по требованию, т.е. каждые 3 часа.

Необходимо также правильно соблюдать пропорции и рассчитывать количество пищи исходя из веса младенца.

Схема довольно простая. Если ребёнку месяц, и он родился с массой в 3.5 кг, то в сутки ему нужно всего 700 мл смеси. Это 1/5 от его общей массы.

Затем стоит рассчитать сколько раз кормить ребёнка – для этого достаточно разделить общий объём смеси в день на количество кормлений. В 1 месяц малышу нужно не более 7-10 раз.

Приступая к приготовлению смеси, нужно помнить, что перед каждым кормлением необходимо простерилизовать бутылочку.

Доктор Комаровский, популярный детский педиатр, утверждает, что кормить ребёнка смесью, которая осталась после прошлого раза нельзя. Подходит только свежеприготовленная смесь.

Также известный педиатр советует мамам, следить за тем как она вытекает из бутылочки.

Смесь должна капать, а не литься струёй.  Это важно для того, что бы малыш  удовлетворял свой сосательный рефлекс.

Как раз из-за того, что младенец не удовлетворит его, он начинает плакать после того как у него забирают бутылочку.

С этим же рефлексом связано и перекармливание новорожденного. Мамы расценивают плачь ребёнка, как недоедание и дают ему еще поесть.

Это и становится причиной набора лишнего веса. Потому педиатры рекомендуют давать пустышку малышу, чтобы удовлетворить этот важный сосательный рефлекс.

Смешанное вскармливание

Для новорожденного в первые месяцы жизни нет ничего полезнее для полноценного развития, чем материнское молоко.

Если искусственное вскармливание это полная замена грудного вскармливания, то смешанное, это замена его наполовину. Малыш вместе с грудным молоком получает докорм.

К смешанному прибегают обычно в тех случаях, когда у мамы недостаточно вырабатывается молоко или она работает, а сцеженного не хватает.  Кормят в таком случае также по определённой схеме.

В тот момент, когда грудь опустошается, и мама это чувствует, что новорожденному нечего есть, необходимо дать малышу бутылочку с докормом.

На смешанном вскармливании малышу дают только адаптированную смесь. Поскольку докорм после маминого молока будет что-то новенькое для новорожденного  – ему сначала дают всего 10 мл.

Затем в сутки эта доза увеличивается с каждым днём вдвое и доводится до нужного количества.

 

Педиатры предлагают несколько вариантов смешанного вскармливания в первый месяц жизни:

• Новорожденный сначала получает материнское молоко, а только после этого ему предлагают докорм. Такая схема считается самой правильной, потому что после каждого прикладывания младенца будет стимулироваться выработка молока.

• Не самый желательный вариант – чередуют ГВ и докорм. Вся проблема будет в лактации. Она не будет стимулироваться, молоко может полностью пропасть и придётся перейти на искусственное вскармливание.

Если всё правильно делать, то можно сохранить самую важную связь матери и ребёнка в первый месяц жизни новорожденного – грудное вскармливание.

Если маму подталкивает дать малышу бутылочку мысли о том, что он недоедает, то можно провести простой эксперимент.

На один день нужно отказаться от памперсов и посчитать количество мокрых пелёнок. Если их больше 12, значит все в порядке и ребёнок сыт.

Если меньше, то стоит проконсультироваться с педиатром и скорректировать режим и количество питания.

Большинство проблем с лактацией разрешимы. Главное бороться до самого конца за эту тесную связь между матерью и новорожденным.

Частое прикладывание к груди, отказ от лекарств, отсутствие стрессов  поможет наладить нормальное течение лактации.

Татьяна Васильева

МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Мама двух дочерей и бабушка чудесных внуков.

Latest posts by Татьяна Васильева (see all)

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

рацион питания и полезные блюда

Материнское молоко для малыша является идеальным вариантом еды, но некоторые женщины ввиду определенных причин не могут себе позволить кормить младенца грудью.

В этом случае используют молочную смесь. Обычно с 4-5 месяцев искусственника начинают прикармливать. По мере взросления его рацион пополняется новыми продуктами.

Родителям важно знать, как правильно составить меню 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании.

Изменения в рационе 6-месячного ребенка-искусственника

Прикорм позволяет малышу набирать нормально вес, укрепить иммунную систему, поддерживать активность на высоком уровне. Но не все педиатры видят необходимость в раннем знакомстве ребенка с новыми продуктами.

Например, известный детский доктор Комаровский Е.А. отмечает, что современные смеси адаптированы под материнское молоко, содержат требуемое количество питательных веществ, витаминов и минералов.

Поэтому докорм врач советует начинать с полугодовалого возраста. Питание 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным, рациональным и полноценным. Важно, чтобы организм младенца получал необходимое количество полезных веществ для правильного роста и развития.

Рацион полугодовалого ребенка должен состоять из таких продуктов:

• овощи. Их предлагают малышу в виде пюре либо супа. Овощи содержат ценные микроэлементы и клетчатку. Они улучшают перистальтику кишечника. Поэтому необходимы детям, страдающим от запора. В 6 месяцев искусственнику можно давать кабачок, цветную капусту, брокколи, картофель и морковь. Многие педиатры советуют начинать прикармливать малыша именно овощами;
• злаковые каши. Они вводятся после овощных блюд. В рационе шестимесячного малыша должны присутствовать гречка, рис, овсянка. За счет каш ребенок набирает недостающую ему массу тела. Также они помогают решить проблему частого срыгивания после еды. Можно использовать магазинные каши, которые перед употреблением нужно разводить. Многие мамы готовят такой продукт самостоятельно на воде либо с добавлением молочной смеси;
• фрукты. Полугодовалым искусственникам разрешены яблоки, груши и бананы в небольшом количестве. Дают фрукты в виде пюре, соков, компотов, морсов;
• творог. Это легкоусвояемый и питательный продукт. Он содержит кальций, необходимый для роста и крепости костей и зубов, белок для развития мышц. Вводят творог в рацион постепенно, начиная с минимальной порции;
• мясо. Его разрешается давать ребенку после полноценного введения в рацион овощей и фруктов. Полезны для малышей мясо кролика, телятины, индейки. Их дают в виде пюре. Можно приобрести мясные блюда в отделе детского питания. Но лучше приготовить их самостоятельно;
• желток куриных или перепелиных яиц. В таком продукте содержатся витамин А, белки и полезные жиры. Но надо учитывать, что желток способен провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому прикорм нужно начинать аккуратно. Дают яйца в отварном виде. Если малыш страдает от частых запоров, то с введением в рацион желтка стоит повременить.

Доктор Комаровский рекомендует давать малышам кефир

Комаровский считает, что лучше начинать прикорм с кефира, а не с овощей и каш. Доктор отмечает, что этот продукт по своему составу схож с молоком. Поэтому не вызывает отрицательной реакции организма.

Но использовать нужно натуральный, предпочтительно домашний кефир. Данный продукт обогащает слизистую кишечника полезными бактериями, поэтому способствует нормализации процесса переваривания пищи.

Перед тем как готовить ребенку овощи, их рекомендуется поместить на пару часов в холодную воду. Вымачивание снизит концентрацию вредных веществ, которые могут быть использованы для выращивания овощей.

Организация правильного режима питания

Правильно подобранный режим питания является залогом хорошего состояния здоровья. Нельзя допускать слишком коротких либо длинных перерывов между приемами пищи.

В первом случае это может приводить к ожирению, повышению нагрузки на печень, поджелудочную, кишечник, желудок, во втором – к возникновению гастрита, отставанию в развитии и росте. Полугодовалые искусственники должны питаться пять раз в день. Оптимальный интервал между едой днем составляет 4 часа.

Ночной перерыв на кормление равен 8 часам. В первой половине дня пища должна быть более питательная и сытная. Первое кормление многие педиатры рекомендуют начинать с адаптированной молочной смеси. Днем разрешается давать прикорм. Примерный режим питания шестимесячного искусственника по часам приведен ниже в таблице.

Время кормления	Тип кормления	Что следует давать малышу
6:00-7:00	завтрак	адаптированная смесь
10:00-11:00	полдник	смесь и прикорм
14:00-15:00	обед	прикорм и смесь
18:00-19:00	ужин	смесь
22:00	перекус перед сном	молочная адаптированная смесь

Примерное меню

Меню полугодовалого ребенка, находящегося на искусственном типе вскармливания, зависит от того, когда родители стали вводить прикорм.

Если этот процесс начался с четырехмесячного возраста, то, скорее всего, малыш уже знаком с яблоками, брокколи, кабачком, цветной капустой и тыквой. Из каш, он наверняка уже имеет в рационе гречку, рис, овсянку.

Теперь его стол следует разнообразить мясом. Примерное меню искусственника, прикорм которого начался с 4 месяцев, приведен ниже в таблице.

День недели	Тип кормления
	Завтрак	Полдник	Обед	Ужин	Перекус перед сном
Понедельник	адаптированная молочная смесь	рис, пюре из кролика	кабачковое пюре, яблочное пюре	молочная смесь	молочная смесь
Вторник		пюре из кролика, гречка	цветная капуста, грушевое пюре
Среда		кролик с рисом	тыквенное и яблочное пюре
Четверг		овсянка с кроликом	кабачковое и грушевое пюре
Пятница		крольчатина с гречкой	брокколи, пюре из яблок
Суббота		кролик с рисом	цветная капуста, пюре из яблок
Воскресенье		крольчатина с овсяной кашей	тыквенное и яблочное пюре

В первый день пюре из кролика дают в количестве трех грамм. Каждый день объем порции увеличивают вдвое, доводят до 50 г

Мясное пюре

Если прикорм малыша начался с 5 месяцев, в его рационе уже есть овощи, некоторые виды каш. Ниже в таблице приведено недельное меню ребенка, который знакомится с рисом.

День недели	Тип кормления
	Завтрак	Полдник	Обед	Ужин	Перекус перед сном
Понедельник	адаптированная молочная смесь	гречка	кабачковое пюре	молочная смесь	молочная смесь
Вторник		рис с гречкой	отварная и перетертая цветная капуста
Среда		гречка и рис	кабачок
Четверг		рис и гречка	пюре из брокколи
Пятница		рис с гречкой	отварная и перетертая цветная капуста
Суббота		гречка, рис	кабачковое пюре
Воскресенье		рис	брокколи

В понедельник порция риса составляет 3 грамма. Каждый день количество этой каши увеличивают вдвое, а гречки – уменьшают. С воскресенья малышу начинают давать максимальную порцию риса – 170 г.

Пюрешка из брокколи

Если в полугодовалом возрасте искусственник начинает получать первый прикорм, то его меню будет выглядеть так, как приведено в таблице ниже.

День недели	Тип кормления
	Завтрак	Полдник	Обед	Ужин	Перекус перед сном
Понедельник	адаптированная молочная смесь	гречка, смесь	кабачковое пюре	молочная смесь	молочная смесь
Вторник			отварная цветная капуста
Среда			пюре из брокколи
Четверг			кабачок
Пятница			отварная цветная капуста
Суббота			пюре из брокколи
Воскресенье		гречка	кабачковое пюре

Начальная порция гречки составляет 3 грамма. Постепенно количество гречки увеличивают до 170 г. При введении нового продукта необходимо следить за реакцией детского организма. Не рекомендуется начинать прикармливать малыша во время болезни.

Гречка является оптимальным видом крупы для первого прикорма.

Рецепты полезных для малыша блюд

Важно вводить прикорм правильно. Понравится или нет ребенку новый продукт, зависит от того, как его приготовить. Еда должна быть вкусной и полезной. Можно купить пюре в магазине, но не все детское питание характеризуется высоким качеством.

Рецепты блюд для прикорма полугодовалых искусственников:

• мясное пюре. Отварить мясо до готовности. Пропустить его дважды через мясорубку либо измельчить, воспользовавшись блендером. Разбавить овощным бульоном и отправить на плиту. Довести пюре до кипения. Снять с огня и дать остыть. Добавить 1-2 капли растительного масла;
• овощной суп. Отварить цветную капусту, кабачок. Перетереть ингредиенты до пюреобразной консистенции. Добавить жидкость, в которой варились овощи. Поставить на средний огонь, довести до кипения;
• рисовый суп с брокколи, кабачком. Отдельно отварить все ингредиенты. Рис промыть и залить отваром с овощами. Поставить на плиту. После закипания смеси выключить огонь. Перетереть рис с овощами. Добавить немного растительного масла.

Видео по теме

О правилах введения прикорма в меню ребенка 6-12 месяцев в видео:

Таким образом, меню полугодовалого малыша на искусственном типе вскармливания, должно быть сбалансированным и рациональным. В этом возрасте вводятся новые продукты. Кормят ребенка пять раз в день.

Важно грамотно составить режим и меню. Для этого нужно соблюдать ряд правил, учитывать, когда начался прикорм малыша. Если возникают проблемы в разработке рациона, то следует проконсультироваться со специалистом.