От чего зависит количество смеси, которое съедает ребенок, и как рассчитать, сколько нужно смеси ребенку?
Часто мамы думают, что количество смеси зависит только от возраста, но важным фактором является и вес ребенка. В каждом возрасте есть свои формулы расчета смеси для одного приема пищи.
ВАЖНО! Вес детей одного возраста, особенно первых месяцев жизни, может кардинально отличаться. Соответственно объем молочной смеси для них будет разный.
Сколько смеси должен получать новорожденный ребенок?
Желудок новорожденного вмещает около 10 мл за одно кормление.
С каждым последующим днем объем желудка и питания увеличивается на 10 мл, то есть во вторые сутки жизни это 20 мл, в третьи – 30 мл, к седьмому дню — 70 мл.
Ребенок на искусственном вскармливании получает питание с интервалом в три часа.
Объем смеси на искусственном вскармливании до 1 месяца:
объем питания в сутки — 500—700 мл,
количество кормлений за один день — 8—10.
К одному месяцу у ребенка устанавливается режим кормлений. И постепенно объем кормления увеличивается
ВАЖНО! Ориентируйтесь на таблицу разведения смеси на тыльной стороне банки для верного разведения молочной смеси.
Более полно прочитать можно в статье врача-педиатра, ведущего эксперта онлайн-школы «Smart Mama» г. Санкт-Петербург Полины Александровны Кизино Сколько смеси необходимо ребенку.
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО®
Время чтения 6 минут
К роли матери женщина привыкает несколько первых месяцев жизни малыша. В этот период она еще не знает всех тонкостей в воспитании и обращении к малышу. У нее начинают возникать множество вопросов, которые относятся к малышу, а также уходу за ним. Один из часто задаваемых вопросов это «Сколько грамм смеси должен съедать новорожденный ребенок?».
В данной статье мы постараемся дать вам ответы на все вопросы, которые касаются питания малыша, в том числе и на вопрос «Сколько грамм смеси должен съедать новорожденный?». Каждая мама должна очень внимательно подойти к вопросу кормления, та как это очень важный аспект в жизни каждого человека, в особенности новорожденного. Ведь благодаря нормальному, правильному и своевременному питанию, зависит развитие.
<<Оглавление>>
Как часто и по сколько в день кушает новорожденный
Если мама кормит малыша своим молоком, то он будет кушать столько, сколько требует его организм, однако не чаще, чем один раз в полтора часа. Нормой считается, если малыш кушает около 10-12 раз, каждые 2-3 часа.
Если по каким-либо причинам малыш находится на искусственном вскармливании, то кормить его следует не больше 8 раз в сутки.
Как долго ребенок ест?
Сколько грамм смеси должен кушать новорожденный, мы с вами рассмотрим немного позже, а сколько по времени занимает одно кормление, вы узнаете именно сейчас. Все малыши совершенно разные, некоторые из них кушают молоко довольно интенсивно, поэтому наедаются они за пять-семь минут. Другие малыши могут кушать около одного часа, и не наедаются. В среднем, одно кормление может продлиться около 10-30 минут.
Какой объем необходимой еды?
Сколько должен съедать за раз новорожденный? Отметим, что количество еды зависит исключительно от того, чем вы кормите своего малыша: грудью или специальной смесью.
Как рассчитать норму смеси для новорожденного? Для малыша, который находится на искусственном кормлении, которому еще нет десяти дней, объем одного кормления можно рассчитать следующим образом. Следует день жизни умножить на десять. Например, двое суток умножаем на десять, получается 20 и т.д., увеличивая дозу с каждым днем.
Суточный объем можно рассчитать и по двум формулам, в зависимости от того, сколько малыш весит.
Норму смеси для новорожденного по месяцам, рассчитывают следующим образом
- Вес новорожденного до 3200 – 70*возраст малыша в днях. Например, малышу пять дней, а его вес составляет 3000 грамм, следовательно, 70*5=280 миллилитров. Данный объем малыш должен скушать за один день.
- Вес малыша более 3200 – 80*возраст малыша в днях. Например, новорожденному 7 дней, а его вес составляет 3700, следовательно, 80*7=560 миллилитров.
Малышам, которым больше 10 дней и до года необходим совершенно другой объем еды для нормального развития и роста:
- от 10 дней до 6 недель – одна пятая от веса малыша
- от 6 недель до 6 месяцев – одна шестая от массы тела
- от 6 до 8 месяцев – одна восьмая от веса малыша
- от 8 до 12 месяцев – одна девятая от веса
Например, в четыре месяца, ребенок весит 5600 грамм, то есть его ежедневная норма еды составляет: 5600/6=930-935 миллилитров.
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то главной задачей является не перекормить его. Так как это может привести к расстройству желудку. Перерыв между каждым кормлением должен составлять не меньше, чем три часа днем, и не меньше пяти часов ночью. Смесь – это довольно питательная еда для малышей, переваривание происходит довольно медленно, поэтому малыш будет сыт намного дольше, чем при питании грудным молоком.
Итак, для новорожденного, который кушает грудное молоко, необходим совершенно другой объем пищи. Новорожденный ребенок должен съедать за раз грудного молока:
- в первые сутки малышу будет достаточно лишь одной чайной ложки
- во вторые сутки малышу нужно кушать по 2-3 ложки
- на третий день, когда у мамы исчезает питательное молозиво, малышу нужно кушать по 35-40 миллилитров за один раз
- на четвертый день – 60-70 миллилитров
- на пятые сутки норма составляет 70-75 миллилитров
К концу второй недели малыш может съедать около 500 миллилитров, а к полугоду данный объем увеличивается до 700-1000 миллилитров.
Следует отметить, что норма грудного молока для всех малышей разная, так как у них у всех отличается вес, рост и телосложение. Некоторые детки кушают много, а для некоторых норма составляет намного меньше. Все малыши будут кушать столько, сколько требует их организм. Если ребенок отказывается от приема пищи, то не следует его заставлять, он потребует грудь именно тогда, когда проголодается.
Если при питании новорожденного смесью, узнать объем съеденного довольно просто, нужно из всего объема вычесть то, сколько осталось. В итоге вы получите объем съеденной пищи.
При питании малыша молоком, немного труднее высчитать то, сколько он скушал за одно кормление. Для того чтобы определить количество съеденного, вам понадобятся детские весы. Лучше всего приобрести весы, которые являются электронными, так как они показывают более точные данные, и работа с ними более проста и удобна. Итак, вам необходимо взвесить ребеночка до кормления, а затем после кормления. Также еще один не менее популярный способ узнать сколько скушал малыш, это сцедить грудное молоко, перелить в бутылочку и покормить его.
Хватает ли малышу грудного молока
Если мама знает норму молока для новорожденного, однако не уверенна, что малыш съедает ее, то единственным выходом в такой ситуации это – наблюдение за поведением и общим состоянием крохи. Первыми признаками того, что ребенку хватает грудного молока – это отменная прибавка к его массе тела. Также, если малышу хватает пищи, то вы у него будете наблюдать хороший сон.
Для каждой мамы питание новорожденного имеет огромное значение. Но чтобы молоко мамы имело много витамин и минералов, она сама должна придерживаться правильного питания. Маме не следует сидеть на диетах, так как ее молоко не будет иметь достаточную жирность, и малыш будет оставаться после кормления голодным. Что делать, если новорожденный не съедает норму смеси? Данный вопрос мы рассмотрим немного позже.
Сколько должен съедать новорожденный?
Наиболее актуальным вопросом для новоиспеченных родителей является «Сколько грамм смеси должен съедать новорожденный?». Отметим, что малыш кушает столько, сколько требует его организм. Однако следует не забывать, что ребенок будет полноценно развиваться, если он будет потреблять достаточное количество пищи. Родители должны строго наблюдать за всеми кормлениями. Если на протяжении нескольких дней, вы отметили, что малыш стал хуже кушать, стал беспокойным, то следует обратиться к педиатру.
При кормлении смесью, каждой маме довольно легко определить, сколько кушает малыш. Также не следует забывать, что ребенок не должен быть перекормленным, поэтому следует строго наблюдать за объемом пищи. Из-за индивидуальности каждого малыша, очень тяжело определить норму питания. Но примерные данные можно узнать по таблице ниже:
| Возраст ребёнка | Количество съеденного молока за одно кормление, мл | Количество съеденного молока в сутки |
|---|---|---|
| 3-4 дня | 20-60 | 200-300 мл |
| 1 неделя | 50-80 | 400 мл |
| 2 недели | 60-90 | 1/5 массы ребёнка |
| 1 месяц | 100-110 | 600 мл |
| 2 месяца | 120-150 | 800 мл |
| 3 месяца | 150-180 | 1/6 массы ребёнка |
| 4 месяца | 180-210 | 1/6 массы ребёнка |
| 5-6 месяцев | 210-240 | 1/7 массы ребёнка (800-1000 мл) |
| 7-12 месяцев | 210-240 | 1/8-1/9 массы ребёнка |
На сегодняшний день есть довольно много методов, которые позволяют рассчитать необходимую норму питания. Некоторые из них, мы рассмотрели ранее. Но есть еще одна методика, которая является не менее актуальной. Она заключается в том, что вес малыша необходимо разделить на пять, то есть, если ваш малыш весит 4000 грамм, то следует 4000/5=800 миллилитров. Напомним, что данный метод актуален для деток до одного месяца.
Если по каким-либо причинам вы не можете определить норму для питания, а малыш все время переедает, то проверьте отверстие в бутылочке. Для этого вам следует перевернуть бутылочку, смесь должна медленно капать вам на руку, ни в коем случае она не должна литься.
Как определить, что малыш кушает достаточно пищи?
Здоровый малыш, который употребляет достаточное количество еды:
- Является подвижным, и адекватно реагирует на некоторые раздражители.
- Стабильно набирает массу тела.
- Спокойно спит.
- Регулярно испражняется и писает в подгузник.
Сколько воды должен выпивать новорожденный
Согласно нормам и рекомендациям, грудное молоко способно полностью покрывать необходимость в употреблении воды. Однако это актуально лишь до введения прикорма. Поить малыша необходимо в обязательном порядке, если у него понос, рвота, на улице жаркая погода или у малыша повышенная температура тела. В первые четыре недели, малыш должен употреблять около 35 миллилитров воды в день.
В данной статье мы рассмотрели с вами ряд очень важных вопросов, которые касаются кормления новорожденного. А именно: «Сколько грамм смеси должен съедать новорожденный?», «Как понять, что малыш сыт?», а также «Как рассчитать норму смеси для новорожденного?», и т.д. Мы надеемся, что вы получили всю необходимую для вас информацию.
Следует напомнить, что если вы сомневаетесь в том, что ваш ребенок сыт или голоден, а также не можете самостоятельно рассчитать норму, обязательно обратитесь к педиатру. Помните, что ребенок должен иметь сбалансированное питание, для активного развития.
Сколько должен съедать ребенок возрастом 1 месяц
Итак, беременность и роды остались в прошлом и ваш долгожданный малыш находится в уютной домашней обстановке. Но вопросов меньше не становится, ведь он еще так хрупок, и так зависит от правильных действий мамы. Вопрос «сколько должен кушать ребенок в первый месяц жизни» интересует любую маму.
Виды вскармливания и сколько съедает новорожденный
Грудное вскармливание
При естественном грудном вскармливании нет четких норм, сколько должен съедать малыш — он сам закончит есть, когда насытится. Частота кормления в этом возрасте может достигать 12 раз в сутки, и педиатры советуют давать грудь малышу по первому требованию — это важно не только для роста и развития ребенка, но и для его эмоционального состояния.
Искусственное вскармливание
Если у мамы нет молока, тогда малыша приходится переводить на искусственное вскармливание. В этом случае правильно рассчитать дозу пищи, которую должен получить ребенок, очень важно — если питания слишком мало, он будет голоден; если слишком много — возникнут проблемы с животиком. От этого у ребенка может повыситься температура. Какая температура должна быть у новорожденного? От боли в животике, а позже от боли прорезающихся зубок и вообще в стрессовых ситуациях температура малыша может повышаться до 38 градусов, а во время сна опускаться до 35. Это нормально и не должно вызывать паники у мам.
Опасность перекормить ребенка велика, ведь сосать бутылочку намного легче, чем материнскую грудь. Режим кормления тоже имеет значение — искусственные смеси усваиваются не полностью и значительно медленнее, чем грудное молоко.
Оптимальным будет кормление малыша каждые 3 часа с ночным перерывом 5-6 часов и не реже 6 раз за сутки. Многих мам наверняка интересует сколько именно грамм должен съедать новорожденный. Для расчета количества молока при искусственном вскармливании необходима консультация педиатра. Самостоятельный расчет количества молока для ребенка можно сделать следующим образом:
- Детям до десятидневного возраста нужно получать молоко за одно кормление в количестве дней от роду, умноженное на 10. Для трехдневного малыша достаточно тридцати миллилитров, а для пятидневного — уже пятьдесят. Это связано с увеличением объема желудка ребенка, который активно растет. Для выявления суточной дозы умножаем количество молока за разовое кормление на количество кормлений в сутки;
- Детям от 10 дней и до месячного возраста необходимо количество пищи в объеме одной пятой массы тела. К примеру, если вес ребенка 4000 грамм, то ему требуется 800 миллилитров молока в сутки для полноценного питания.
Прикорм
Вопрос, хватает ли ребенку питания для полноценного развития, можно разрешить, понаблюдав за ним. Если он активно познает окружающий мир, регулярно испражняется и хорошо набирает в весе — можно быть спокойным, молока ему хватает.
Если малыш, высосав одну грудь, затем вторую, все равно плачет и не выдерживает полутора часов после кормления, следует серьезно задуматься о прикорме.
Сейчас предлагается огромный выбор различных смесей для всех возрастов деток, окончательно определиться с которыми вам поможет врач. Он подберет подходящую смесь с учетом возраста и физических особенностей малыша и поможет рассчитать необходимую дозу для полноценного кормления.
Со временем, в рацион малыша нужно будет постепенно вводить обычную пищу. Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка некоторыми блюдами с вашего стола? Обычно с полугода, но если будет необходимо раньше, то ваш педиатр или медсестра сообщит вам об этом на ежемесячном осмотре.
Хватает ли ребенку молока? Оценка прибавки в весе
Для понимания, хорошо ли питается малыш, раз в месяц проводят контрольное взвешивание. Хорошим показателем можно назвать 20% прибавку от первоначальной массы тела. То, как меняется вес ребенка, и является основным показателем достаточности получаемой пищи.
Оптимальным решением будет контролировать прибавку в весе у малыша еженедельно. При грудном вскармливании нормой будет прибавка в 150-200 грамм за неделю.
Если изменения больше или меньше этих показателей, задумайтесь — ребенку либо не хватает молока, либо его перекармливают. Могут иметь место и другие причины. Здесь в любом случае требуется помощь педиатра.
Для установления требуемой малышом нормы можно также воспользоваться следующими способами:
- Взвешивание. Голодный ребенок после утреннего стула взвешивается, затем взвешивается повторно уже после кормления. Выявленная разница в весе и будет разовой нормой в питании для малыша. Точность весов для этого способа является решающим фактором;
- Сцеживание. Молоко сцеживается в бутылочку и отслеживается, сколько ребенок съел за одно кормление.
В течение первого месяца ребенок должен поправляться в среднем на 20 грамм в сутки, итого за месяц вес вырастет на 700-800 грамм и составит примерно 4100-4500 грамм. Однако жестко опираться на эти нормы не стоит — следует учитывать вес и рост малыша при рождении и его физические особенности.
Когда вам нужно отлучиться от малыша более чем на три часа, а он привык кушать ваше молоко. То вам необходимо сцедить молоко в бутылочку. Это можно сделать руками, но проще использовать молокоотсос. Какой молокоотсос лучше вы сможете узнать, пообщавшись со знакомыми мамами или на профильных форумах.Если ребенок часто плачет, то он не обязательно голоден. Возможно у него болит животик. Что делать, если у новорожденного колики, вы можете прочитать в этой статье. Около 70% детей страдают от них в первые месяцы жизни. Это связано с формированием кишечника малыша.
Важность правильного питания мамы
Частенько бывает так, что ребенок активно опустошает грудь, но быстро снова становится голодным и не дает прибавки в весе. Тогда маме нужно задуматься: правильно и достаточно ли она питается, так как качество питания напрямую влияет на питательность грудного молока. Следует питаться правильно и разнообразно, окончательное меню при необходимости следует обсудить с врачом.
Также, для повышения аппетита ребенка, необходимо больше гулять. Малыш, регулярно бывающий на свежем воздухе, хорошо ест — а это залог правильного развития.
Можно ли давать воду ребенку
Кроме грудного молока и смесей разрешается давать воду. Но педиатры склоняются к тому, что необходимости в этом нет, поскольку молоко покрывает все потребности ребенка в правильном питании. Воду можно давать только в жаркую погоду, при высокой температуре или иных проблемах со здоровьем и не более 35 миллилитров в сутки.
Правильное питание — залог полноценного развития малыша, совместно с педиатром вы сможете подобрать подходящую именно вашей крохе схему приема пищи, которая обеспечит ему крепкое здоровье и активный рост.
Читайте также:
Объем грудного молока или смеси, который малыш съедает за одно кормление, — это показатель, по которому можно определить, достаточно ли питается малыш и хороший ли у него аппетит. Поэтому мамам важно знать общепринятые нормы, ориентироваться на них, но при этом учитывать особенности своего ребенка.
От правильного и полноценного кормления зависит развитие малыша, его физический и эмоциональный комфорт. Когда ребеночек только родился, маме сложно определить, сколько он должен скушать, чтобы насытиться. По плачу малыша нелегко понять: он голоден, раздражен или у него болит животик. В этом случае помогают примерные нормы на одно кормление, которые разработали педиатры. Опираясь на них, мамы со временем вырабатывают свой график и объем кормления, который лучше всего подходит их ребенку.
Сколько кушает малыш в первые десять дней
В первые дни жизни желудок малыша совсем маленький. Не нужно переживать, что ребеночек недополучит молока и будет голодным. Организм мамы вырабатывает после родов питательное молозиво — в нем содержится множество полезных веществ. Молозиво помогает формировать иммунитет ребенка, способность сопротивляться болезням. Даже небольшого количества молозива достаточно, чтобы ребенок насытился.
Сколько кушает новорожденный ребенок, таблица:
| День после рождения | Объем молока за одно кормление, мл |
|---|---|
| 1 | 10 |
| 2 | 20 |
| 3 | 30 |
| 4 | 40 |
| 5 | 50 |
| 6 | 60 |
| 7 | 70 |
| 8 | 80 |
| 9 | 90 |
| 10 | 100 |
Сколько съедает ребенок в 1 месяц: молока, смеси
Дабы убедиться, что новорожденный получает достаточно питательных веществ, важно знать, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц. Это особенно актуально для детей на искусственном вскармливании, но и груднички не всегда потребляют нужное количество маминого молока.
Норма потребления молока для грудничка
В первые несколько дней после рождения грудничок ест мало – он больше спит и набирается сил. В этот момент объем его желудка составляет не более 10мл. Поэтому несколько дней у матери вырабатывается немного молозива, которого вполне хватает малышу. Постепенно новорожденный начинает потреблять пищи больше.
Источник: Getty
Чтобы определить, сколько съедает ребенок в 1 месяц, нужно провести определенные расчеты
Объем разового потребления пищи зависит от состояния здоровья малыша, веса при рождении, времени суток. Аппетит грудничка и его потребности в пище постоянно меняются, поэтому при каждом кормлении он может съедать разные порции. И в отличие от искусственника может сам регулировать количество потребляемой пищи.
Специалисты отмечают, что малыш на грудном вскармливании при достаточном количестве молока у мамы не может недоедать или переедать.
Существуют средние нормы для грудничка: месячный ребенок за одно кормление должен потреблять 100-110мл, а в сутки этот показатель должен равняться 600мл. Но эти цифры – лишь примерный ориентир, в каждом конкретном случае они могут отличаться.
Чтобы определить, сколько малыш съедает, можно взвешивать его до и после еды. Но получить среднее значение можно лишь взвешивая грудничка в течение дня.
Норма потребления смеси для «искусственника»
Если малыша вскармливают искусственно, важно рассчитывать объем разового и суточного потребления. Для расчетов учитывают возраст и массу тела младенца. Вот так можно узнать количество разовой порции:
- вес ребенка в г разделить на рост в см;
- возраст в днях умножить на 10.
Для определения порции еды на сутки можно использовать вторую формулу. Только надо учитывать вес малыша при рождении. Если ребенок весил менее 3200 г, то возраст малыша умножают на 70, если ребенок родился крупнее, то умножать нужно на 80.
Но такие расчеты – лишь определение примерной порции, так как у детей не одинаковые потребности в еде. В одном и том же возрасте дети могут съедать за одно кормление разную порцию и при этом замечательно развиваться, набирать вес и быть активными.
Важно не только правильно рассчитывать порцию пищи для малыша, надо следить за его самочувствием и поведением после принятия пищи. Хорошая прибавка в росте и весе будет говорить, что питания малышу хватает.
В вашу семью пришло такое счастье, как рождение ребенка? Тогда не удивляйтесь, что с ним у вас появится и большое количество хлопот, в том числе связанное и с его кормлением. В возрасте до 1 года малыш питается грудным молоком, за исключением ситуаций, когда такое вскармливание является невозможным (в таком случае родители должны обеспечить ему питание с использованием каш и детский смесей). При этом существуют определенные нормы молока, которое должен съедать ребенок в различные промежутки времени: 1 день, месяц, год… Сегодня поговорим о том, сколько составляет данная норма для детей на различных этапах их жизни и развития.
Естественное вскармливание после родов и в первый месяц жизни
Как правило, активное продуцирование грудного молока в женском организме начинается только на 4-й день после родов, хотя ребенка приносят матери на первое кормление уже на 2-ые сутки (иногда и в 1-й день). При этом многие молодые мамы переживают, что еще не могут обеспечить столько молока, сколько должен съедать малыш. На самом деле, нервничать по этому поводу не нужно сразу по нескольким причинам:
- У ребенка еще полноценно не развит сосательный рефлекс, поэтому высосать сразу много он попросту не может.
- С 1-й по 5-й день женский организм вырабатывает молозиво – молоко, содержащее в своем составе антитела, которые станут первой защитой ребенка от всевозможных болезней. Молозиво отличается повышенной жирностью и питательностью, поэтому ребенок не должен съедать его столько, сколько обычного молока.
- Желудок малыша в возрасте нескольких суток еще очень мал и не может вмещать в себя свыше 10 мл. молозива. Поэтому, как правило, новорожденный не потребляет более 8-9 мл.
- В 1 месяц жизни, детей кормят до 12 раз в сутки, поэтому они съедают столько еды, сколько нужно для их роста.
- Сразу после родов мамам рекомендуют избегать нервов, поскольку переживания могут привести к более позднему началу лактации.
Читайте также: Почему после кормления грудным молоком ребенок срыгивает
В 1 месяц жизни ребенок должен активно расти и с каждым днем съедать все больше и больше молока. Ведь именно от того, сколько пищи он получит в этот период, будет зависеть дальнейшая активность его развития. Поэтому в 1 месяц малыша необходимо кормить обильно и часто. Так нормы кормления для первых 10 суток жизни ребенка следующие:
- 2-й день – количество потребляемого молозива составляет около 20 г за один раз. Малыш при этом съедает до 250 г за день;
- 3-й день – новорожденные могут употреблять до 30 г молока. Следовательно, объем потребленной еды достигает 350-360 г;
- 4-й день – ребенок способен съедать уже 40 г молока за кормление и т. д.
Как видим, норма молока стабильно растет на 10 г, и она и на протяжении первых десяти дней 1 месяца жизни. Поэтому для того, чтобы определить, сколько еды должен потреблять новорожденный, достаточно просто умножить количество дней его жизни на 10.
Для того чтобы выяснить, сколько именно пищи съел малыш за одно кормление, можно воспользоваться старым и проверенным методом – взвешиванием. Для этого достаточно взвесить новорожденного перед приемом пищи и сразу после него. Определив дозу, которую высасывает ребенок за 1 раз, и сверившись с действующими нормами, вы сможете точно понять, получает ли он столько питательных веществ, сколько должен в своем возрасте.
По истечении 1-й декады первого месяца вскармливания увеличение объемов выделяемого молока прекратится. С тех пор количество потребляемой пищи составит примерно 1/5 от общей массы тела новорожденного. При этом специалисты убеждены, что кормление не следует проводить в конкретно взятые отрезки времени. Наоборот, малышу нужно питаться в тот момент, когда он сам того захочет. В первые месяцы жизни частота кормлений может доходить до 12, а промежуток между ними способен составлять около полутора-двух часов. Длительность одной процедуры порой достигает 40 минут (чаще до получаса), после этого дети прекращают активно высасывать. Хотя даже несмотря на завершение кормления, ребенок может не отпускать грудь (либо получать остатки еды, либо просто он получает удовольствие от процесса). Однако не стоит держать его у груди более 60 минут.
Профессионалы уже давно рассчитали нормы питания, которое должен получать малыш в первый год своей жизни. Приведем их в таблице ниже.
| Возраст малыша | Потребляемое молоко за 1 кормление, мл | Потребляемое молоко в сутки, мл |
| 3-4 дн. | 20-60 | 200-300 |
| 1 нед. | 50-80 | 400 |
| 2 нед. | 60-90 | 1/5 от массы |
| 1 мес. | 100-110 | 600 |
| 2 мес. | 120-150 | 800 |
| 3 мес. | 150-180 | 1/6 массы |
| 4 мес. | 180-210 | |
| 5-6 мес. | 210-240 | 800 мл – 1 л. |
| 7-12 мес. | 1/8-1/9 массы |
Правила искусственного вскармливания детей
Искусственное питание несколько отличается от естественного. Здесь существует несколько правил расчета, которыми вы можете руководствоваться при определении нормы. Итак, как понять, сколько молока или смеси необходимо малышу в первый месяц его жизни?
- Обратите внимание на количество процедур вскармливания. Желательно, чтобы новорожденный питался не менее 8 раз в сутки.
- Расчет количества еды осуществляется так же, как и в случае с грудным вскармливанием, однако в данном случае ребенок может питаться реже, поэтому желательно предусмотреть слегка увеличенную дозу.
- Обращайте внимание на то, чтобы ребенок не питался слишком много. Высасывать молоко из бутылочки намного проще, чем из груди.
- При кормлении ребенка смесью задача упрощается. Дозировки продукта обязательно указываются на упаковке или в инструкции, вы можете их варьировать только понемногу, в зависимости от частоты кормления.
Обратите внимание на то, что при искусственном питании ребенка его желудок медленнее переваривает пищу. Поэтому если при естественном вскармливании перерыв между кормлениями составляет примерно 1.5-2 часа, то в данном случае он может доходить и до 3. В ночной период времени пауза между приемами пищи может доходить до 6 часов.
Вместе с тем, если малыш скушал немного меньше установленной нормы, нет поводов для переживания. При следующем кормлении он обязательно доест то, что не съел в прошлый раз. Поэтому не нужно заставлять малыша обязательно досасывать еду, лучше оставьте ее на потом, когда он проголодается в следующий раз, а это произойдет достаточно скоро.
Читайте также: Как малыша отучить от груди
Питательные вещества важны для человека в любом возрасте, а для младенца
Как часто ест новорожденный в первые дни жизни
Многие родители часто интересуются вопросом, сколько раз в день должен есть новорожденный. Дать ответ на него сложно, потому что все зависит от индивидуальных характеристик развития младенца. Все же родителям важно разобраться, как часто ест новорожденный, и сколько он потребляет пищи за раз.
Сколько раз должен кушать новорожденный
Основы кормления грудным молоком
Во время грудного вскармливания необходимо внимательно наблюдать за поведением крохи, его активностью.
Как узнать, сыт ли младенец
Многие родители опасаются, что малыш потребляет недостаточно пищи. Чтобы знать, достаточно ли ему еды, следует проследить за реакцией. Когда он крепко спит и не требует больше молока, чем необходимо, набирает вес, это значит, что все нормально, и он потребляет еды столько, сколько ему нужно для роста и развития.
Если грудничок проявляет беспокойство, необходимо проверить, достаточно ли он потребляет еды. С этой целью приобретают детские весы. Кроху следует взвесить до приема еды и после него. Разницей между взвешиваниями будет объем потребленной пищи.
Некоторые педиатры рекомендуют поступить иначе: сцеживать молоко и хранить его в бутылочке для кормления. Так родители узнают, не голодает ли малыш.
Материнское молоко в бутылочке
Важно! Излишнее беспокойство относительно количества потребляемой пищи напрасно – ребенок возьмет нужный для него объем еды.
Долго ли кроха ест
Строение ротового аппарата младенца такое, что он крепко захватывает материнскую грудь. Для укрепления мышц, участвующих в процессе сосания, нужно регулярно прикладывать малыша к груди, иначе он будет сосать пальчик или кулачок.
Примерное время детской «трапезы» составляет от 15 до 30 минут. У матери не всегда получается строго отсчитать необходимое время. Как только грудничок съест свою норму, он даст об этом знать.
Важно! При вскармливании грудного ребенка надо следить, чтобы он сосал грудь, а не держал ее во рту.
Как избежать переедания
Избежать переедания ребенка, находящегося на естественном вскармливании, вполне реально. Как только он насытится, то прекращает сосать грудь.
Первое кормление в роддоме
Кормление грудничков в первые дни жизни должно удовлетворять их потребности в необходимых для полноценного развития веществах. Первое кормление грудью нужно совершить уже в несколько часов жизни грудничка.
Первое кормление
Обратите внимание! Изначально у женщины выделяется не грудное молоко, а молозиво. Оно намного гуще. Молозиво идеально подходит малышу в первые дни жизни.
Через несколько дней молозиво превращается в молоко. Чтобы его всегда хватало, следует сцеживать грудь. Важно соблюдать такие правила кормления:
- правильно прикладывать кроху к груди;
- часто кормить его;
- прикладывать к обеим грудям.
Сколько раз кушает грудничок
Дать ответ на вопрос, сколько раз ест новорожденный ребенок в сутки, сложно. Целесообразно кормить его, когда он ощущает голод, и удерживать его у груди до тех пор, пока он ни ощутит сытость. Обычно грудные дети кушают каждые 2 или 3 часа.
Каждый грудничок кушает по-разному: кто-то чаще и больше, кто-то не так часто и меньше. Определить подходящий график кормлений для малыша можно только путем наблюдений.
Сколько нужно молока
Первые послеродовые дни у матери продуцируется молозиво. В это время новорожденный съедает очень мало этой питательной еды. Это не удивительно, потому что на момент рождения детский желудок помещает не более 10 мл еды.
На следующий день ребенок съедает уже несколько чайных ложек молозива. На третий день, чтобы насытиться, ему требуется до 40 мл материнского молока. Поскольку с каждым следующим днем ребенок растет, количество потребляемого молока также увеличивается. К концу второй недели карапуз потребляет до 500 г. молока в сутки, при разовом кормлении – 50-70 мл молока.
Кормление грудью
Обратите внимание! До шестимесячного возраста малютка потребляет до 1000 мл пищи в сутки.
Часто ли кормить грудью
Матери беспокоятся, как часто должен есть новорожденный, и достаточно ли он потребляет пищи. Здесь нет строгих границ – все зависит от физиологических особенностей организма.
Кормление до месяца
Молодые родители часто интересуются, сколько раз ест новорожденный, и какой график кормления оптимален. Кроха до месяца кушает каждые 2-3 часа, вне зависимости от времени суток. Дети на искусственном вскармливании кушают реже, потому что на переваривание смеси необходимо больше времени. Педиатры рекомендуют кормить младенца по требованию. Так происходит регулирование лактации.
Длительность кормления ребенка
Продолжительность этого процесса индивидуальна. Не разработано строгих норм продолжительности прикладывания ребенка к груди.
Особенности искусственного вскармливания
Ребенка на искусственном вскармливании нужно кормить так же, как и грудничка, потребляющего грудное молоко. Современные адаптированные смеси имеют все необходимые для всестороннего развития элементы.
Искусственное кормление
В процессе искусственного кормления существует риск переедания. Если не наблюдать за тем, сколько раз в день должен кушать новорожденный, у него могут развиться колики и проблемы с пищеварением. Педиатры считают, что лучше слегка недокормить малыша, чем перекормить его.
Чтобы узнать массу необходимой пищи для крохи, рекомендуется количество дней от появления на свет умножить на 10. В результате получится объем молочной смеси, достаточной для одного кормления. Эта формула справедлива только до двухнедельного возраста. В дальнейшем до 2 мес. нужно вес в граммах делить на 5. Столько нужно давать малышу смеси на один день. В дальнейшем объем пищи растет. Чтобы избежать переедания, не нужно превышать объем еды в 1200 мл на сутки.
Знание, сколько едят новорожденные дети, даст возможность избежать переедания и проблем с пищеварительным трактом. Матерям следует внимательно следить за графиком приема еды и объемом потребляемой пищи. Так малыш будет набирать вес и хорошо развиваться.
Видео
Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?
Автор: Sanjeev Jain, MD, FAAP
Один из самых распространенных вопросов, который задают новые родители, — это как часто их ребенок должен есть. Лучший ответ на удивление прост: в общем, детей следует кормить, когда они кажутся голодными.
Как узнать, когда мой ребенок голоден?
Для детей, родившихся недоношенными или с определенными заболеваниями, лучше всего порекомендовать вашему педиатру запланированное кормление. Но для большинства здоровых доношенных детей родители могут смотреть на своего ребенка, а не на часы, чтобы понять, что такое голод.Это называется кормлением по требованию, или отзывчивое кормление.
Голодные реплики
Голодный малыш часто будет плакать. Но лучше всего следить за признаками голода, прежде чем ребенок начнет плакать, что является поздним признаком голода и может усложнить им задачу успокоиться и поесть.
Другие типичные признаки голода включают в себя:
Облизывание губ
Высовывание языка
Укоренение (движение челюсти и рта или головы в поисках груди)
Положить руку на многократно рот
Открытие рта
Суетливость
Всасывание всего вокруг
Однако важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет или сосет, это не обязательно, потому что он или Она голодная.Младенцы сосут не только ради голода, но и ради комфорта; поначалу родителям бывает трудно понять разницу. Иногда вашего ребенка просто нужно обнять или поменять.
Общее руководство по вскармливанию:
Важно помнить, что все дети разные: некоторые любят чаще перекусывать, другие пьют больше за один раз и больше переедают между кормлениями. Тем не менее, большинство детей будут пить больше и больше переходить между кормлениями, поскольку они становятся больше, и их животики могут содержать больше молока:
Большинство новорожденных едят каждые 2-3 часа или 8-12 раз каждые 24 часа.Младенцы могут принимать только половину унции на кормление в течение первого или двух дней жизни, но после этого обычно выпивают 1-2 унции на каждое кормление. Это количество увеличивается от 2 до 3 унций в возрасте 2 недели.
Приблизительно в году в возрасте 2 месяцев дети обычно принимают от 4 до 5 унций на кормление каждые 3-4 часа.
В 4 месяца младенцев обычно принимают от 4 до 6 унций на кормление.
В 6 месяцев, детей могут принимать до 8 унций каждые 4-5 часов.
Большинство детей будут увеличивать количество смеси, которую они пьют, в среднем на 1 унцию каждый месяц, прежде чем выровняться примерно на 7-8 унций на кормление. Твердую пищу следует начинать примерно с 6 месяцев.
Опасения по поводу перекармливания или недостаточного вскармливания:
Слишком полный?
Дети, как правило, очень хорошо едят нужное количество, но иногда они могут потреблять больше, чем им нужно. Младенцы, которые кормление из бутылочки может привести к перекармливанию, потому что пить из бутылочки может потребоваться меньше усилий, чем из бутылочки. грудное вскармливание.
У детей, которых перекармливают, могут быть боли в желудке, газ, рвота или рвота и более высокий риск ожирения в дальнейшей жизни. Лучше предлагать меньше, так как вы всегда можете дать больше, если этого хочет ваш ребенок. Это также дает детям время понять, когда они сыты.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок хочет есть все время … , даже когда он или она полны — поговорите с вашим педиатром. Соски могут использоваться после кормления, чтобы помочь успокоить здоровых детей, которые предпочитают сосать для комфорта, а не для питания.Для детей, находящихся на грудном вскармливании, лучше всего подождать, чтобы предлагать пустышки, до возраста 3-4 недель, когда грудное вскармливание хорошо зарекомендовало себя.
Проблема набирает вес?
Большинство детей удваивают вес при рождении к 5 месяцам и утраивают вес при рождении к первому дню рождения. Если у вашего ребенка возникают проблемы с прибавкой в весе, не ждите слишком долго между кормлениями, даже если это означает пробуждение вашего ребенка. Обязательно поговорите со своим педиатром о том, как часто и сколько нужно кормить ребенка.
Как узнать, достаточно ли у моего ребенка еды?
ежедневных подгузников
новорожденного Подгузник является хорошим показателем того, получает ли он достаточно еды. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть от 2 до 3 влажных подгузников в день. После первых 4–5 дней у ребенка должно быть не менее 5–6 влажных подгузников в день. Частота стула более изменчива и зависит от того, кормят ребенка грудью или смесью.
Диаграммы роста
Во время регулярных медицинских осмотров ваш педиатр проверит вес вашего ребенка и нанесет его на рост диаграмма.Прогресс вашего ребенка в диаграмме роста — это один из способов определить, получает ли он достаточно пищи. Младенцы, которые остаются в здоровых диапазонах роста процентиля , вероятно, , получая здоровое количество пищи во время кормления.
Помните …
Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, как ваш ребенок получает необходимое количество пищи.
Дополнительная информация от HealthyChildren.org:
О докторе Джайне:
Sa njeev Jain, MD, FAAP, является клиническим доцентом кафедры общей педиатрии и подростковой медицины в Университете штата Висконсин, факультет медицины и общественного здравоохранения.В Американской академии педиатрии он является членом секции по международному здоровью детей и главы штата Висконсин.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна заменять медицинское обслуживание и рекомендации вашего педиатра. Возможны различные варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Сколько молока нужно моему ребенку? • KellyMom.com
Келли Бонята, BS, IBCLC
Автор фотографии: Джерри Бункерс на flickr
Сколько молока нужно детям?
Многие матери задаются вопросом, сколько грудного молока нужно иметь, если они находятся вдали от ребенка.
Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation нашего спонсора
от THERALOGIX.Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!
У детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, потребление молока быстро увеличивается в течение первых нескольких недель жизни, а затем остается примерно таким же в течение одного-шести месяцев (хотя, вероятно, оно кратковременно увеличивается во время всплесков роста). Текущее исследование грудного вскармливания , а не , показывает, что потребление грудного молока изменяется с возрастом или весом ребенка от одного до шести месяцев. Через шесть месяцев потребление грудного молока будет продолжаться на том же уровне, пока — иногда через шесть месяцев, в зависимости от потребления ребенком других продуктов — потребление детского молока не начнет постепенно уменьшаться (см. Ниже).
Исследование говорит нам, что дети, получающие исключительно грудное вскармливание, получают в среднем 25 унций (750 мл) в день в возрасте от 1 месяца до 6 месяцев. Разные дети принимают разное количество молока; Типичный диапазон потребления молока составляет 19-30 унций в день (570-900 мл в день).
Мы можем использовать эту информацию для оценки среднего количества молока, которое понадобится ребенку при кормлении:
- Оцените количество раз, когда ребенок кормит грудью в день (24 часа).
- Затем разделите 25 унций на количество кормящих.
- Это дает вам приблизительный показатель количества сцеженного молока, которое понадобится вашему ребенку, находящемуся исключительно на грудном вскармливании, за одно кормление.
Пример: Если ребенок обычно кормит грудью около 8 раз в день, вы можете догадаться, что ребенку может потребоваться около 3 унций на кормление, когда мама отсутствует. (25/8 = 3,1).
Что, если ребенок ест твердую пищу?
Иногда от шести месяцев до года (поскольку твердые вещества вводятся и медленно увеличиваются) потребление детского молока может начать уменьшаться, но грудное молоко должно обеспечивать большую часть питания ребенка в течение первого года.Из-за большой изменчивости количества сухих веществ, которые младенцы принимают в течение вторых шести месяцев, количество молока также будет меняться. Одно исследование показало, что среднее потребление грудного молока составляет 30 унций в день (875 мл / день; 93% от общего потребления) через 7 месяцев и 19 унций (550 мл / день; 50% от общего потребления энергии) через 11-16 месяцев.
В нескольких исследованиях измерялось потребление грудного молока для детей в возрасте от 12 до 24 месяцев, и было установлено, что типичные количества составляют 14-19 унций в день (400-550 мл в день). Исследования, изучающие потребление грудного молока между 24 и 36 месяцами, показали, что типичные количества составляют 10-12 унций в день (300-360 мл в день).
Ребенок пьет слишком много или слишком мало сцеженного молока?
Имейте в виду, что количество молока, которое ребенок принимает во время определенного кормления, будет варьироваться, так же как будет меняться количество еды и питья, которое взрослый принимает в течение дня. Ребенок, вероятно, не будет пить одинаковое количество молока при каждом кормлении. Следите за репликами малыша, а не просто побуждайте малышку допить бутылочку.
Если ваш ребенок принимает значительно больше среднего количества, подумайте о том, что ребенку дают слишком много молока, пока вас нет.Вещи, которые могут способствовать перекармливанию, включают:
- Скоростные бутылки. Всегда используйте соску для бутылочек с наименьшим расходом, которую допустит ребенок. Даже при соске с более медленным течением важно регулировать кормление из бутылочки, чтобы ребенок мог лучше контролировать свое потребление.
- Использование кормления из бутылочки как основной способ утешить ребенка. Некоторые заботливые воспитатели кормят ребенка бутылочкой каждый раз, когда он издает звук. Используйте калькулятор выше, чтобы оценить количество молока, которое нужно ребенку, и начните с этого количества.Если ребенок все еще чувствует себя голодным, попросите своего опекуна сначала проверить, смирится ли ребенок с ходьбой, покачиванием, удерживанием и т. Д., Прежде чем предложить еще одну или две унции.
- Ребенок должен сосать. У детей очень сильная потребность сосать, и потребность может быть больше, пока мама отсутствует (сосание утешительно для ребенка). Ребенок может контролировать поток молока в груди и получать минимальное количество молока, когда ему в основном нужно сосать. Выпивая из бутылочки, ребенок получает больший постоянный поток молока, пока он сосет.Если ребенок принимает большое количество сцеженного молока, пока вас нет, вы можете посоветовать ребенку сосать пальцы или большой палец или подумать о том, чтобы использовать пустышку в то время, когда мамы нет, чтобы дать ребенку что-то помимо бутылочки, чтобы он мог сосать. необходимо.
- Если, попробовав эти предложения, вам все еще трудно перекачивать достаточно молока, посмотрите, что я не накачиваю достаточно молока. Что я могу сделать?
Если ребенок потребляет значительно меньше сцеженного молока, чем в среднем, это может быть так, что ребенок с обратным циклом , где ребенок берет достаточно молока, чтобы «избавиться от голода», а затем ждет, когда мама вернется, чтобы получить Основная часть его калорий.Ребенок, как правило, будет кормить грудью чаще и / или дольше, чем обычно, когда мама вернется. Некоторые матери поощряют езду на велосипеде в обратном направлении, поэтому им не нужно перекачивать столько молока. Обратный велосипед характерен для детей, находящихся на грудном вскармливании, особенно для тех, кто только начинает с бутылочки.
Если ваш ребенок катается на велосипеде в обратном направлении, вот несколько советов:
- Будьте терпеливы. Постарайтесь не беспокоиться об этом. Считайте это комплиментом — малыш предпочитает вас!
- Используйте небольшое количество сцеженного молока на бутылку, чтобы было меньше отходов.
- Если вы беспокоитесь о том, что ребенок не сможет долго спать без молока, имейте в виду, что некоторые дети спят всю ночь в течение 8 часов или около того, и маме не нужно беспокоиться о том, что ребенок не ест в этот период времени. Следите за влажными подгузниками и прибавкой в весе, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно молока.
- Убедитесь, что у ребенка есть все шансы кормить грудью, когда вы вместе.
Другие способы оценки потребления молока
Существуют различные способы оценки количества потребляемого молока, связанного с весом ребенка и возрастом ребенка, на основе потребления смеси — исследование показало, что после ранних недель эти методы переоценивают количество молока, которое ребенку на самом деле нужно .Это оценки, которые мы использовали для детей на грудном вскармливании в течение многих лет, с учетом того, что большинство детей на грудном вскармливании не принимают столько сцеженного молока, сколько оценивают эти методы. Текущие исследования говорят нам, что потребление грудного молока остается постоянным после первого месяца и не увеличивается заметно с возрастом или весом, поэтому текущие результаты подтверждают то, что мамы и консультанты по грудному вскармливанию наблюдали все это время.
Подробнее:
Список литературы
Оньянго, Адельхейд В., Рецевер, Оливье и Эсрей, Стивен А.
Вклад грудного молока в детское питание в западной части Кении. Bull World Health Organ , 2002, том 80, № 4. ISSN 0042-9686.
Salazar G, Vio F, Garcia C, Aguirre E, Coward WA. Потребность в энергии у чилийских детей. Arch Dis Child Фетальный Неонатальный Ред. 2000 сентябрь; 83 (2): F120-3.
Kent JC, Mitoulas L, Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Объем груди и выработка молока при длительной лактации у женщин. Exp Physiol. 1999 март; 84 (2): 435-47.
Перссон В., Грайнер Т., Ислам С. и Гебре-Медхин М.Международный метод частотного питания Хелен Келлер недооценивает потребление витамина А, если грудное вскармливание является распространенным явлением. Бюллетень продовольствия и питания, том 19 № 4. Токио, Япония: издательство ООН, 1998.
Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Пролактин крови и молока и скорость синтеза молока у женщин. Exp Physiol. 1996 ноябрь; 81 (6): 1007-20.
Дьюи К.Г., Хейниг М.Дж., Номмсен Л.А., Лоннердал Б. Факторы матери и ребенка, связанные с потреблением грудного молока и объемом остаточного молока: исследование DARLING.Педиатрия. 1991 Jun; 87 (6): 829-37.
Neville MC, et al. Исследования по лактации у человека: объем молока у кормящих женщин в период лактации и полной лактации. Am J Clin Nutr. 1988 Dec; 48 (6): 1375-86.
Дьюи К.Г., Финли Д.А., Лоннердал Б. Объем и состав грудного молока в период поздней лактации (7-20 месяцев). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984 ноябрь; 3 (5): 713-20.
Бьютт Н.Ф., Гарза С., Смит Е.О., Николс Б.Л. Потребление и рост грудного молока у исключительно грудных детей.J педиатр. 1984 февраль; 104 (2): 187-95.
Дьюи К.Г., Лоннердал Б. Потребление молока и питательных веществ у грудных детей от 1 до 6 месяцев: отношение к росту и упитанности. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1983; 2 (3): 497-506.
Браун К., Блэк Р., Робертсон А., Ахтар Н., Ахмед Г., Беккер С. Клинические и полевые исследования лактации человека: методологические соображения. Am J Clin Nutr 1982; 35: 745-56.
Jelliffe D, Jelliffe E. Объем и состав женского молока в сообществах с плохим питанием: обзор.Am J Clin Nutr 1978; 31: 492-515.
| Сводка данных исследований | ||||
| Детский возраст | Среднее потребление молока за 24 часа | Ссылка | ||
| г | мл | унций | ||
| 5 дней | 498 +/- 129 г | 483 мл | 16 унций | Невилл 1988 |
| 1 мес. | 728 г | 706 мл | 24 унции | Салазар 2000 |
| 1 мес. | — | 673 мл | 23 унции | Дьюи 1983 |
| 1 мес. | 708 +/- 54.7 г | 687 мл | 23 унции | Кокс 1996 |
| 1-6 мес. | 453,6 +/- 201 г на грудь | 440 мл x2 = 880 мл | 30 унций | Кент 1999 |
| 3 мес. | 818 г | 793 мл | 27 унций | Дьюи 1991 |
| 3-5 мес. | 753 +/- 89 г | 730 мл | 25 унций | Невилл 1988 |
| 6 мес. | — | 896 мл | 30 унций | Дьюи 1983 |
| 6 мес. | 742 +/- 79.4 г | 720 мл | 24 унции | Кокс 1996 |
| 7 мес. | — | 875 мл (93% от общего потребления энергии) | 30 унций | Дьюи 1984 |
| 11-16 мес. | — | 550 мл (50% от общего потребления энергии) | 19 унций | Дьюи 1984 |
| 11-16 мес. | 502 +/- 34 г | 487 мл (32% от общего потребления энергии) | 16.5 унций | Onyango 2002 |
| 12-17 мес. | 563 г | 546 мл | 18 унций | Браун 1982 |
| 12-23 мес. | 548 г | 532 мл | 18 унций | Перссон 1998 |
| 15 мес. | 208,0 +/- 56,7 г на грудь | 202 мл x2 = 404 мл | 14 унций | Кент 1999 |
| 18-23 мес. | 501 г | 486 мл | 16 унций | Браун 1982 |
| > 24 мес. | 368 г | 357 мл | 12 унций | Браун 1982 |
| 24-36 мес. | 312 г | 303 мл | 10 унций | Перссон 1998 |
| Удельная масса зрелого человеческого молока = 1.031, т. Е. Плотность зрелого человеческого молока ~ 1,031 г / мл; 1 унция = 29,6 мл; числа в сером цвете были получены с использованием вышеуказанных коэффициентов преобразования. | ||||
8-месячного детского питания вместе с рецептами
Последнее обновление
Ваш восьмимесячный ребенок находится на стадии, когда ему интересно все. С одним или двумя зубами ваш ребенок, должно быть, улыбается, чтобы стать малышом. К восьми месяцам дети овладевают искусством глотать пюре, и постепенно они даже начинают жевать твердую пищу. Ваш ребенок сейчас находится на стадии взросления, поэтому вы должны убедиться, что пища, которую вы ему даете, поможет развить его навыки жевания, а также соответствовать его диетическим потребностям.Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие продукты следует включать в диету вашего восьмимесячного ребенка.
Видео: Идеи еды для 8-месячного ребенка
Пищевые Идеи для восьмимесячного ребенка
Также прочитано: Вехи развития ребенка за 8 месяцев
Полезная диета, состоящая из продуктов, богатых углеводами, белками, витаминами и минералами, необходима для растущего восьмимесячного ребенка. Есть много натуральных пищевых веществ, которые предлагают правильное сочетание этих питательных веществ.Как правило, еда для 8-месячного ребенка должна включать одно или несколько из следующего.
1. Фрукты
Фрукты являются отличным источником витаминов, минералов и других микроэлементов. Помимо обычных фруктов, таких как яблоки, бананы, папайя, чику и т. Д., Вы также можете включать в себя некоторые фрукты, такие как киви, клубника, гранаты и т. Д. Фрукты, нарезанные в форме длинных кубиков, служат отличной пищей для малышей. Итак, нарежьте фрукты в разные формы и дайте их вашему ребенку.
2. Овощи
В возрасте восьми месяцев ваш ребенок может начать переходить с пюре из овощного пюре на маленькие кубики овощей на пару. Вы можете включить в свой рацион ребенка различные овощи. Добавьте овощи к хичди или сделайте овощную миску на пару. Вы можете медленно вводить в рацион такие овощи, как цветная капуста, брокколи, спаржа, зеленый горошек и тыква.
3. Рыба
Рыба — очень питательная пища, которую можно давать детям от восьми месяцев.Рыба, такая как тунец, лосось, роху, и т. Д., Которые богаты омега-3 жирными кислотами, очень хороши для роста и развития мозга детей. Рыбу можно давать детям в виде пюре или в виде супа.
4. Тофу / Панир
Тофу или Paneer изготовлены из соевого молока и коровьего молока соответственно. Они богаты белком и очень полезны для развивающихся детей. Тофу можно давать детям с непереносимостью лактозы или аллергией на панир.
5. Курица
Цыпленок считается одним из самых полезных продуктов питания для детей.Обычно его можно начинать в возрасте семи месяцев, и его обычно дают в виде пюре или в виде супа. Бульон или сок, в котором готовится курица, также полезен для детей.
6. Сыр
Сыр из пастеризованного молока является отличным источником кальция для растущих детей. Плавленый сыр, доступный на рынке, делает отличную закуску для детей, чтобы поесть. Вы можете давать ребенку сыр, но давать его в ограниченном количестве, так как слишком много всего может привести к расстройству желудка.
7. Яйца
Яйца — полезная пища, так как они содержат хорошие жиры и полезные белки. Вы можете дать ребенку вареное яйцо кусочками размером с укус. Некоторые дети имеют аллергию на яйца, поэтому вы должны следить за любыми предупреждающими признаками аллергии у детей.
8. Йогурт
Густой йогурт из коровьего молока можно давать детям, особенно летом. На рынке доступно много йогуртов с фруктовым вкусом, которые отлично подходят для закусок для детей.Они не только обеспечивают хорошие бактерии для кишечника, но и служат отличным источником необходимых витаминов и минералов.
Читайте также: Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка
Сколько еды должен съесть ребенок на этой стадии?
Чаще всего восьмимесячные дети активно питаются, но иногда они могут бросать истерики во время еды и отвлекаться от еды из-за своей новой подвижности. Младенцы, которые начинают ползать к этому возрасту, обычно питаются на ходу, поскольку проявляют больший интерес к изучению вещей вокруг них.Типичный восьмимесячный ребенок должен есть три приема твердой пищи и два перекуса, а также как минимум два сеанса грудного вскармливания или искусственного вскармливания.
Пищевой график
Вот примерный график питания для восьмимесячного ребенка.
- Утро — проснись и нянчишься несколько минут (около 200 мл)
- Завтрак — 1 чашка овощных пюре или что-нибудь еще на завтрак
- Полдник — полстакана фруктов / йогурта / вареных овощей
- Обед — 1 стакан хлопьев
- время сна
- Вечерняя закуска — грудное молоко или молочные смеси (около 200 мл)
- Обед — 1 чашка каши / пюре из овощей / хлопьев
- Ночь — кормить грудью, прежде чем уложить его в постель
Также прочитано: Игрушки для 8-месячного ребенка
Видео: план диеты для 8-месячного ребенка
Примерная схема питания / План питания для восьмимесячного ребенка
Вот примерная таблица, которую вы можете использовать в качестве ориентира для вашего восьмимесячного ребенка.
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 1
| Рано утром | Материнское молоко / комбикорм |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого масла или масла |
| Середина утра | Материнское молоко / комбикорм |
| Обед | Рисово-морковная каша |
| Вечер | Материнское молоко / комбикорм |
| Ужин |
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 2
| Рано утром | Материнское молоко / комбикорм |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого масла или масла |
| Середина утра | Материнское молоко / комбикорм |
| Обед | Морковно-свекольный суп |
| Вечер | Материнское молоко / комбикорм |
| Ужин | Раги (просо пальцем) — пшеница шира |
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 3
| Рано утром | Материнское молоко / комбикорм |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого масла или масла |
| Середина утра | Материнское молоко / комбикорм |
| Обед | Идли с небольшим количеством топленого масла или масла |
| Вечер | Материнское молоко / комбикорм |
| Ужин | Роти окунулся в дал |
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 4
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 5
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 6
| Рано утром | Материнское молоко / комбикорм |
| Завтрак | |
| Середина утра | Материнское молоко / комбикорм |
| Обед | Раги (просо пальцем) — пшеница шира |
| Вечер | Материнское молоко / комбикорм |
| Ужин | Баджра (жемчужное просо) — Мунг Дал (зеленый грамм сплит) Хичди |
диета для 8 месяцев — неделя 1, день 7
диета для 8 месяцев — неделя 2, день 1
диета для 8 месяцев — неделя 2, день 2
| Рано утром | Материнское молоко / комбикорм |
| Завтрак |
советов на первый год
Ешь, спи, мочись, какай, повторяй. Это основные моменты в жизни новенького ребенка.
И если вы новый родитель, то это часть еды, которая может стать источником многих ваших вопросов и забот. Сколько унций должен взять ваш ребенок? Вы будите спящего ребенка есть? Почему они кажутся голодными все время? Когда ваш ребенок может начать твердое тело?
Вопросов предостаточно — и, несмотря на настойчивые требования бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы стали ребенком.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже дети с искусственным вскармливанием, питались по требованию (считают это хорошей подготовкой для подростков) и чтобы дети ждали, чтобы начать принимать твердую пищу, до достижения ими возраста 4–6 месяцев.
Каждый ребенок уникален — но одна вещь, которая является довольно последовательной, состоит в том, что дети на грудном вскармливании едят чаще, чем дети, вскармливаемые из бутылочки. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выводится из желудка намного быстрее, чем формула.
Грудное вскармливание
Нет усталости для усталых.Согласно La Leche International International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений в день в течение первых нескольких недель жизни (да, мы исчерпаны для вас).
Во-первых, важно не отпускать малыша более 4 часов без кормления. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не станет нормальным и они не наберут вес соответствующим образом.
По мере роста вашего ребенка и увеличения количества молока ваш ребенок сможет принимать больше молока за меньшее время за одно кормление.Тогда вы можете начать замечать более предсказуемую закономерность.
- От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет кормить от 7 до 9 раз в сутки.
- 3 месяца: кормление происходит от 6 до 8 раз в сутки.
- 6 месяцев: Ваш ребенок будет кормить около 6 раз в день.
- 12 месяцев: уход может упасть примерно до 4 раз в день. Введение твердых веществ в возрасте около 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.
Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним примером.У разных детей разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений.
Дети на искусственном вскармливании
Как и дети на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2-3 часа. Типичное расписание кормления может выглядеть следующим образом:
- Новорожденный: каждые 2–3 часа
- Через 2 месяца: каждые 3–4 часа
- Через 4–6 месяцев: каждые 4–5 часов
- У 6+ месяцев: каждые 4-5 часов
Для детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании
- Не давайте детям, не достигшим года, никаких жидкостей, кроме молочных смесей или смеси.Это включает в себя соки и коровье молоко. Они не обеспечивают правильные (если таковые имеются) питательные вещества и могут расстраивать живот вашего ребенка. Воду можно вводить примерно через 6 месяцев, когда вы начнете предлагать чашку.
- Не добавляйте детские хлопья в бутылку.
- Это может создать опасность удушья.
- Пищеварительная система ребенка не достаточно зрелая, чтобы справляться с зерновыми до возраста 4-6 месяцев.
- Вы могли бы перекармливать своего ребенка.
- Не давайте ребенку мед в любой форме до первого дня его рождения.Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый детский ботулизм.
- Отрегулируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать схемам кормления в соответствии с их скорректированным возрастом. Если у вашего ребенка возникают проблемы, такие как рефлюкс или неспособность развиваться, вам, возможно, придется поработать с врачом по соответствующему графику кормления и количеству, которое он должен есть.
Расписания являются святым Граалем каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет питаться по мере того, как его животик вырастет, и он сможет принимать больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев.
Пока же сконцентрируйтесь на изучении признаков голода вашего ребенка, таких как:
- , бродящих вокруг вашей груди в поисках соска.
- сунув кулак в рот
- чмок или облизывая губы
- суета, которая может быстро обостриться (не ждите, пока голодных вашего ребенка не накормят их)
Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может быть в состоянии представить график сна / кормления, который работает для вас.
Скажем, например, что ваши 4-месячные дети просыпаются каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, то перед тем, как ложиться спать, они могут проснуться не раньше 4 часов утра, что дает вам приличный кусок ночных подмигиваний. ,
В общем, если ваш ребенок кажется голодным, накормите его. Естественно, ваш ребенок будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.
Некоторые дети также будут «кластерным кормом», то есть они будут кормить чаще в определенные периоды, а в другие — меньше. Например, ваш ребенок может класть корм в конце дня и вечером, а затем спать дольше ночью (ууу!). Это чаще встречается у детей на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки.
Беспокоитесь о перекармливании? Хотя в действительности это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекармливать ребенка, который берет бутылку, особенно если он сосет бутылочку для комфорта.Следуйте их подсказкам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.
Ваш ребенок, вероятно, готов к твердому телу, если ему от 4 до 6 месяцев, и:
- имеют хороший контроль над головой
- , кажется, интересует, что вы едите
- едят
- весят 13 или более фунтов
С какой пищи начать? AAP теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной еды в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота являются общими первыми признаками), вы будете знать, какая пища вызывает ее.
По мере роста вашего ребенка переходите от пюре к детскому питанию, которое имеет более выраженную текстуру (например, банановое пюре, яичница-болтунья или хорошо приготовленные нарезанные макароны). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.
Ваш супермаркет предлагает разнообразные продукты для детского питания, но если вы хотите сделать свой собственный, оставьте его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите своего ребенка ничем, что может стать причиной удушья, включая:
- твердых продуктов, таких как попкорн или орехи
- , свежие фрукты, такие как яблоки; приготовить, чтобы размягчить или нарезать на очень мелкие кусочки
- любое мясо, которое плохо приготовлено и не очень хорошо нарезано (включая хот-доги)
- кубики сыра
- арахисовое масло (хотя поговорите с педиатром об этом — и преимуществах введения разбавленного арахисового масла в возрасте до 1 года)
Когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразные продукты и принимать около 4 унций сухих веществ при каждом приеме пищи.Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам дети пьют около 30 унций в день.
О, да, и купите немного акций в компании, которая производит моющее средство для стирки пятен. Это заплатит за колледж.
Дети не печенья. Некоторые легко набирают вес, а другие будут иметь проблемы. Вещи, которые могут повлиять на прибавку в весе ребенка, включают:
- с врожденным дефектом, таким как заячья губа или небо, что создает проблемы при кормлении
- с непереносимостью молочного белка
- , будучи недоношенным
- , которого кормят из бутылочки по сравнению с грудью
Исследование, проведенное в 2012 году с участием более 1800 детей, показало, что дети, которых кормили из бутылочки — независимо от того, содержали ли они грудное молоко или смесь, — в первый год набирали больше веса, чем дети, которые кормились исключительно грудью.
Врач вашего ребенка — лучший консультант по здоровому диапазону веса для вашего ребенка.
Как, когда и чем кормить ребенка, главное беспокойство каждого родителя — но есть и хорошие новости: большинство детей довольно хорошо знают, когда они голодны и когда они сыты — и они дадут вам знать Это.
Вам просто нужно представить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их реплики. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, ваш педиатр поможет вам в этом.