что должен уметь, рост, вес, игры и уход
Одиннадцатимесячный ребенок радует родителей самостоятельными шагами и простыми словами. Дети этого возраста активно развиваются и физически, и эмоционально, закрепляя приобретенные ранее навыки и осваивая новые умения. Давайте узнаем, как родителям определить, нормально ли развивается ребенок 11 месяцев и как стимулировать дальнейшее развитие малыша этого возраста.
Физиологические изменения
- Мышечная система ребенка к 11 месяцам настолько окрепла, что позволяет малышу удерживать и перемещать тело в вертикальной позиции, то есть стоять без поддержки и ходить.
- У большинства 11-месячных детей уже имеется четыре зуба. Однако у кого-то начали появляться следующие зубки (вторые резцы), а у кого-то не появилось еще даже первого зуба. Это варианты нормы и до годовалого возраста переживать не следует.
Физическое развитие
В течение одиннадцатого месяца жизни прибавка веса ребенка составляет в среднем 400 грамм, а роста – около 1,5 сантиметра. Увеличение окружностей грудной клетки и головы происходит примерно на 0,5 сантиметра.
Темпы роста разных детей, конечно же, отличаются, но для определения, нормально ли развивается кроха, существуют границы нормы и средние значения показателей физического развития. Основные из таких показателей вы найдете в такой таблице:
Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
Что малыш умеет?
- Одиннадцатимесячный ребенок активно и очень много двигается. Новым умением карапуза является навык стоять без помощи взрослого или удерживания за опору. Кроме того, карапуз уже неплохо ходит, держась не за две маминых руки, а лишь за одну. Чтобы достать любимую игрушку с пола, ребенок уже не будет падать, а нагнется или присядет. Некоторые дети уже начали ходить без поддержки.
- С игрушками 11-месячный ребенок манипулирует умело и очень ловко. Ухватывая предмет, малыш открывает руку с учетом размера этого предмета. Карапузу уже удается складывать кубики в небольшую башню, собирать пирамидку, открывать коробочки, брать двумя пальцами маленькие предметы с пола или со стола.
- Ребенок любит музыку, поэтому ему по нраву разные музыкальные игрушки. Услышав ритмичную мелодию, малютка начнет пританцовывать в такт.
- Кроха интересуется книжками и подолгу разглядывает в них иллюстрации.
- По маминой просьбе ребенок умеет показывать части тела и выполнять множество действий и движений, которые выучил и видел ранее. К примеру, малыш качает куклу, машет рукой на прощание, делает «ладушки», снимает носочки, расстегивает молнию на курточке, находит спрятанную под одеялом или в коробке игрушку.
- Речь малыша становится все более эмоциональной и разнообразной. В ней появляются слова, состоящие из 1-2 слогов.
- Ребенок хорошо понимает, что ему говорит мама. Он бурно радуется, когда его хвалят, а также сразу же реагирует на строгий тон.
- Малыш в 11 месяцев становится все более самостоятельным. Кроха постепенно обучается одеваться и умывать лицо, чистить зубки, есть ложкой. Если малышу что-то нужно, он уже не просто плачет, а показывает на предмет пальцем, качает головой (утвердительно или отрицательно), а также произносит простые слова.
Чтобы проверить, нормально ли развивается 11-месячный малыш, вам нужно:
- Оценить, хорошо ли ребенок сидит, ползает на четвереньках и стоит у опоры.
- Показать ребенку закрывающуюся коробку, в которой на глазах у крохи спрятать игрушку. Ребенок должен заметить, что предмет исчез и попытаться найти его.
- Проверить, умеет ли ребенок имитировать движения взрослых, которые ему ранее показывали. К примеру, малыш должен пытаться есть ложкой, расчесаться, умыть лицо.
- Предложить крохе сложить башню из кубиков. Малыш уже должен уметь положить друг на друга 2-3 кубика.
Занятия для развития
- Стимулируйте и ползание, и ходьбу ребенка. Положите на пол ленточку и предложите малютке перешагнуть через нее (держите при этом ребенка за одну руку). Пусть малыш также ходит за коляской, за мячом, передвигается с игрушкой-каталкой.
- Не упускайте возможности ходить с крохой по лестнице. Многим малышам подниматься по ступеням довольно легко, а вот спускаться у них пока может не получаться.
- Уделяйте много внимания развитию моторики карапуза и занятиям для маленьких пальчиков. Пусть кроха пересыпает крупу из одной чашки в другую, набирая ее ложкой. Дайте ребенку порисовать на подносе с мукой, предложите надевать на ваши и свои пальцы кольца, а также собирать пирамидку.
- Во время купания дайте карапузу ковшик либо сито и предложите ловить в воде плавающие небольшие игрушки.
- Дайте ребенку игрушку, завернутую в бумажную салфетку или фольгу, а потом предложите развернуть ее. Также давайте крохе возможность открывать коробочки и банки с завинчивающимися крышками.
- Играйте с ребенком в сюжетные игры, например, можно вместе кормить мишку, надевать на куклу распашонку или шапку. В таких играх можете показывать малютке разные ситуации, например, зайчик попросил у мишки кубик и мишка поделился игрушкой, кукла упала и плачет, ей больно.
- Рисуйте и лепите с крохой. Давайте для этого ребенку тонкие карандаши, мелки или фломастеры, а также соленое тесто и безопасный мягкий пластилин.
- Поддерживайте развитие речи малыша постоянным общением с ребенком. Называйте игрушки, которые даете или показываете крохе, показывайте карточки Домана, комментируйте собственные действия.
- Каждый день выделяйте немного времени на совместное чтение. В идеале у малютки должна быть собственная полочка для книг, к которой кроха может дотянуться, чтобы выбрать книгу. Часто читайте ребенку вслух, а также рассказывайте истории по картинкам.
- Если вы пошли с 11-месячным ребенком за покупками, показывайте малышу разные продукты, а также дайте возможность крохе самостоятельно положить в корзинку или тележку несколько предметов.
- Не упускайте возможности пообщаться с другими детками. Выходите на прогулки на площадку, приглашайте семьи с детьми в гости, заводите новые знакомства.
Уход
- Каждое утро 11-месячного карапуза начинается с умывания, чистки зубов, расчесывания.
- Регулярно высаживайте кроху на горшок после сна, приучая его к такой привычке, но не настаивайте, если малыш игнорирует горшок или даже боится его.
- После туалета обязательно подмывайте младенца.
- По мере необходимости состригайте крохе волосы и ногти, очищайте ушки.
- Купать ребенка в этом возрасте уже можно не каждый день, но ежедневное купание может служить важным элементом вечернего ритуала, тогда отказываться от него не стоит.
- Для закаливания используйте проветривание комнаты перед сном, воздушные ванны, ежедневные прогулки, обтирания, купание, обливание и другие процедуры, с которыми кроха познакомился ранее.
- Не отказывайтесь от проведения массажа и гимнастических упражнений. В 11 месяцев детки по-прежнему нуждаются в них каждый день.
Режим дня
В 11 месяцев дети испытывают потребность в 14-15 часах сна в сутки. Примерно 10 часов ребенок этого возраста спит ночью, а днем сохраняется два сна длительностью около 1-2 часов. Дважды в день с 11-месячным малышом выходят на прогулку, организовывая ее так, чтобы часть прогулки ребенок поспал на улице (хотя бы один дневной сон), а часть провел активно. Выходить гулять с малышом рекомендуют в 10-11 часов утром и в 16-17 часов после обеда.
В организации бодрствования ребенка такого возраста учитывают время суток. Утром проводят гимнастику, активные игры, развивающие занятия, а после обеда времяпровождение крохи должно быть более спокойным. Рекомендуется соблюдение ежевечернего ритуала укладывания, который облегчит засыпание карапуза. Такой ритуал может включать купание, чтение и другие действия, повторяющиеся ежедневно в одном и том же порядке.
Питание 11-месячного ребенка по-прежнему остается пятиразовым. Между приемами пищи обычно проходит от 3 до 4 часов, при этом следует стараться кормить кроху примерно в одинаковое время каждый день (допустимы отклонения до 30 минут) и не допускать перерывов больше 4,5 часов.
Для определения общего объема пищи, которую нужно давать в день ребенку этого возраста, массу тела крохи делят на 9. В среднем малыши 11 месяцев съедают в день от 1000 до 1200 мл пищи. Этот объем распределяют на число кормлений, получая среднюю порцию в 200-240 мл.
Меню деток на искусственном вскармливании и малышей, которых продолжают кормить грудью, в 11 месяцев практически совпадает, с тем лишь отличием, что в первое и последнее кормление малышу дают либо смесь, либо грудное молоко. Кроме того, грудничок, получающий материнское молоко, нередко в этом возрасте прикладывается к маминой груди ночью, а детки-искусственники обычно всю ночь спят без кормлений.
Грудное вскармливание в этом возрасте немного меняется в связи с увеличением объема употребляемого крохой прикорма. Карапуз прикладывается в течение дня к маминой груди на несколько минут, а также может запивать любую пищу грудным молоком. В ночное время ребенок активно сосет во сне под утро.
Про меню ребенка в 11 месяцев подробнее читайте в другой статье.
Обычный день
По мере взросления ребенка первого года жизни проводить дни с малышом становится все интереснее. Благодаря организации режима дня нервная система малютки развивается нормально, а маме удается успевать больше, регулярно заниматься с крохой, а также обеспечить малышу крепкий сон и хороший аппетит. Конечно, режим будет разным у каждого отдельно взятого карапуза, но в качестве примера мы предлагаем один из вариантов распорядка дня с ребенком 11-месячного возраста:
О том, как научить кроху ходить и стоит ли использовать ходунки, смотрите в телепередаче «Жить здорово!»
Частые проблемы
- Травмы и испуг после падения. Крохи, совершающие первые шаги, часто падают, что опасно не только появлением травм, но и прекращением попыток ходить из-за страха. Будьте рядом с ребенком и никогда не оставляйте малыша в комнате одного, а упавшего карапуза успокойте и отвлеките. Если ребенок травмировался при падении, обязательно наблюдайте за состоянием малютки и при серьезных проявлениях покажите малыша врачу.
- Отказ от пищи кусочками. Многие малыши настолько привыкли к перетертой и измельченной еде, что буквально давятся любой негомогенной пищей. На некоторое время откажитесь от продуктов кусочками и измельчайте для ребенка всю еду, а затем постепенно начните предлагать крохе твердую пищу, например, сушку, очищенную морковку, вареную картофелину, кусочек яблока, детское печенье. Не переживайте, если малыш по-прежнему будет отказываться от кусочков, ведь он только учится жевать. Возможно, отказ крохи связан с режущимися зубками или другими проблемами со здоровьем, поэтому, если употребление малышом лишь измельченных продуктов вас беспокоит, стоит проконсультироваться с врачом.
- Отказ от каких-либо продуктов. В 11 месяцев у ребенка уже сформировались собственные предпочтения в пище, поэтому не следует настаивать, если какой-то продукт крохе не нравится. Лучшим выходом будет исключить такой продукт из меню на время, а затем предложить его ребенку еще раз.
Советы родителям
- Многие детки, которые быстро ползают, не спешат совершать первые самостоятельные шаги, ведь передвигаться на четырех конечностях им легче. Не нужно переживать и настаивать, чтобы кроха быстрее начал ходить. К тому же, исследования показали, что долго ползающие малыши начинают разговаривать раньше, а их осанка лучше.
- Для уверенных первых шагов ребенка следует позаботиться об удобной и качественной обуви. У нее должен был твердый задник и прочная нескользкая сгибающаяся подошва. Летом предлагайте крохе ходить босиком по траве, песку и другой неравномерной поверхности.
- Терпеливо приучайте кроху к самостоятельности. Пусть малыш учится одеваться, есть ложкой, собирать игрушки, умываться, помогать маме на кухне.
- В 11 месяцев уже пора подумать об организации первого дня рождения малютки. У вас пока достаточно времени, чтобы сделать праздник интересным и не слишком утомительным для карапуза.
Разнообразьте ваш день занятиями по методике «Меленький Леонардо» Тепляковой О. Н. – эксперта по интеллектуальному развитию.
o-krohe.ru
Ребенок в 11 месяцев. Вес и рост. Что умеет малыш?
Содержание статьи
Ребенок в 11 месяцев любознателен и активен. Малыши к этому возрасту уже свободно перемещается по квартире ползком, за руку, а некоторые из них умеют шагать самостоятельно.
Ребенок в 11 месяцев вес и рост
Скорость роста малыша, с момента рождения заметно снизилась. Он подтянулся и визуально похудел. Это связано с тем, что активность крохи выросла. За одиннадцатый месяц ребенок прибавил в весе около 200 грамм, и подрос на 1 – 1,5 сантиметра. Окружность головы увеличилась на 0,5 сантиметра, окружность груди на 0,5 – 1 сантиметр.
Таблица показателей веса, роста и объемов мальчиков и девочек в 11 месяцев
Таблица составлена с использованием данных ВОЗ, в ней представлены физические показатели здоровых детей в 11 месяцев.
Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ ВОЗ СМОТРЕТЬ
Средний показатель веса в 11 месяцев девочки – 8,7 килограмма, мальчики – 9,4 килограмма. Рост у мальчиков 74,5 сантиметра, у девочек 72,8 сантиметра.
Что умеет ребенок в 11 месяцев
- Ребенок в 11 месяцев умеет самостоятельно вставать и уверенно стоит, держась за опору, или без нее некоторое время.
- Малыш умеет садиться и присаживаться из положения стоя. Теперь чтобы поднять что-то с пола малышу достаточно просто присесть.
- Одни детки в 11 месяцев уже ходят самостоятельно, другие ходят за ручку, или опираясь на что-нибудь. Если кроха еще не ходит, не нужно его торопить. Малыш начинает ходить самостоятельно тогда, когда его костно-мышечный аппарат достаточно развит и готов к подобной нагрузке.
- Малыш кушает самостоятельно, используя ложку, и руки, пьет из кружки, держа ее двумя руками. Так же кроха осваивает чистку зубов и умывание, естественно с помощью и под контролем мамы.
- Ребенок в 11 месяцев спускается и взбирается на кровать, диван, кресла. Открывает и закрывает все шкафы, ящики, комоды. Легко включает окружающие его вещи и мебель, которые может достать, в свои игры (толкает стулья, стучит посудой и.т.д.).
- У малыша к одиннадцати месяцам прорезалось от четырех до восьми зубов.
Что умеет ребенок в 10 месяцев ЧИТАТЬ
Порядок и сроки прорезывания зубов
Ребенок в 11 месяцев. Речь и общение.
Малыш продолжает активно осваивать новые слоги, слова, жесты. Уже произносит простые слова (мама, папа, дай) и связывает их с людьми или действием. Развитие речи у каждого малыша идет своими темпами. Одни говорят больше слов, другие чаще используют жесты, но каждый малыш развивается, и каждый день его речь становится лучше.
Кроха пытается повторять слова за взрослыми. При этом копирует не только само слово, но и интонацию, с которой его произнесли. Так же малыш повторяет действия с определенными предметами, которыми пользуются родители. Пытается расчесаться расческой, звонит, если у него в руках окажется телефон.
Общение с ребенком становится двухсторонним. Малыш умеет просить то, что ему нужно, показывая на предмет, или с помощью слова «дай». Понимает многие несложные просьбы (дай, возьми, пойдем и другие). Умеет показывать то, что у него просят показать, при условии, что мама часто занимается подобным с малышом. Просит показать любимую игрушку, носик, папу и.т.д. и первое время помогает крохе.
Режим дня
Чтобы ребенок в 11 месяцев рос здоровым, и продолжал активно развиваться, необходимо включить в режим дня следующее.
- Чистка зубов. Как и у взрослых, утром и вечером. Важно чтобы зубная паста имела отметку 0 +. А щетка помимо отметки должна иметь удобную, широкую ручку и быть мягкой, чтобы не травмировать десны крохи.
- Ежедневные прогулки. Если позволяет время, то лучше устраивать 2 прогулки за день. Корректируйте время и количество прогулок, в зависимости от погоды на улице.
- Купание – ежедневная процедура, которую, обожает большинство малышей. Чтобы не навредить нежной коже ребенка, моющее средство (шампуни, пенки) не стоит использовать чаще двух раз в неделю.
- Гимнастика и массаж. Эти процедуры можно объединить в одну, сначала сделав с малышом разминку ручек, ножек и спины, а затем просто погладить его.
Игры для детей 11-12 месяцев ЧИТАТЬ
Сон
Ребенок в 11 месяце тратит от 12 до 15 часов в сутки на сон. Ночной сон может длиться 9 – 11 часов, дневной 3 – 4 часа, которые разделяются на два раза.
Питание
Питание малыша стремительно изменяется, его рацион стал достаточно разнообразным и включает в себя крупы, хлеб, овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо и кисломолочные продукты. Пища больше не измельчается, а подается небольшими кусочками. Некоторые мамы стремятся к году перевести малыша на общий стол. Но не стоит забывать, что ребенок не должен кушать жаренное, жирное, копченое, острое и полуфабрикаты.
Ребенок в 1 год
Прочитали: 2 177
detk1.ru
норма у девочек и мальчиков, таблица сколько должно быть
Нередко родители волнуются, когда их ребенок не добирает вес, или, наоборот, тяжелее нормы. При этом они часто не знают, в каких случаях необходимо обращаться к врачу, а когда недостаточный или избыточный вес является частью нормы. Итак, сколько должен весить ребенок в 11 месяцев?
11-месяцев ДР
Изменения в организме в 11 месяцев
В первые месяцы после рождения ребенок очень быстро развивается, его биометрические показатели увеличиваются в геометрической прогрессии. Особенно это заметно на одиннадцатом-двенадцатом месяце жизни, когда у ребенка появляется огромное количество новых способностей, старые постоянно совершенствуются. Так, малыши уже обычно неплохо ползают на четвереньках, а также могут произвольно садиться и вставать. Если встанет, то ему не нужна опора, хотя шагать без поддержки руки взрослого или поручня все равно пока не может.
11-месячная кроха может брать маленькие предметы, сжав пальчики пинцетом. У ребенка уже есть свой словарный запас, правда, на своем языке. Некоторые слова он уже знает четко, типа «мама», «папа», «баба», «дай». Речь взрослого, обращенного к нему, уже отлично понимает. Также в 11 месяцев кроха может использовать жесты.
Биометрические показатели
Рост, вес, окружность детской головы у каждого ребенка свои, в целом эти показатели должны попадать в определенный коридор, установленный Всемирной организацией здравоохранения.
Нормы веса
В этом возрасте масса мальчиков должна быть от 7,6 до 11,7 кг.
Девочки должны быть несколько легче. Вес 11-месячной малышки должен быть в пределах 6,9-11,2 кг. Здесь могут быть отклонения. Для недоношенных детей какое-то время нормально отставать от своих ровесников. Также на рост и вес влияют родители.
Далее таблица, описывающая, сколько должен весить ребенок в 11 месяцев (мальчик и девочка).
Биометрические показатели
Нормы роста
Минимальный рост мальчиков в 11 месяцев составляет 69,9 см, максимальный – 79,2 см. У девочек эти значения также несколько ниже – от 67,7 до 77,8 см. Если у ребенка в одиннадцать месяцев такие цифры, это норма.
Данные отечественных педиатров
Оценки нормальных показателей роста и веса у мальчиков и девочек у отечественных педиатров несколько уже. Минимально допустимая масса маленьких представителей сильного пола составляет 8,6 килограмм, максимальная – 11,2 кг. Рост должен колебаться в пределах от 71,3 до 78 сантиметров.
Что касается девочек, то минимальная масса составляет 8,3 кг, максимальная – 10,5. Рост в норме может колебаться в пределах от 70,1 кг до 76,5.
Когда бить тревогу
Часто родители переживают, что ребенок не набирает массу, хотя указанные выше нормативы соблюдаются. В таком случае ничего страшного нет. Возможны периоды, когда ребенок растет активнее, потом – медленнее. Процесс идет все равно, хотя он невидимый.
Ребенку 11 месяцев
Бить тревогу нужно, если проблемы с ростом или весом наблюдаются в сочетании с плохим самочувствием, это:
- Серьезные дерматиты.
- Поносы или запоры.
- Частые болезни.
- Излишняя возбудимость или, наоборот, вялость.
Иногда могут случаться проблемы с гормонами, по которым ребенок не набирает вес. Поэтому, если малыш не набирает массу 2-3 месяца, хотя серьезно не болел, лучше обратиться к врачу.
На заметку. Чтобы удостовериться, что все хорошо, лучше обратиться к детскому врачу. Хотя в большинстве случаев повода для беспокойства нет.
Причины низкого веса
Вес регулируется в первую очередь гормонами, во вторую – образом жизни ребенка. Если он много двигается, то будет сжигать больше калорий и набирать вес медленнее. В качественном плане такой набор будет лучше. Просто проще оценивать количественную составляющую.
Важно! Если у ребенка небольшая масса тела, это может быть нормой, признаком быстрого метаболизма, причина может быть значительно серьезнее. Поэтому все нужно выяснять в индивидуальном порядке и регулярно водить малыша на осмотр к врачу.
Причины болезненного снижения
Болезненное снижение веса, при котором нужно бить тревогу, может происходить по следующим причинам:
- Частые срыгивания из-за аномалий развития или травм.
- Инфекционные заболевания.
- Онкология.
- Туберкулез.
- Врожденные пороки сердца.
- Эндокринные нарушения, начиная гипертиреозом (гиперфункцией щитовидной железы) и заканчивая сахарным диабетом.
- Болезни почек.
- Небольшое количество пищеварительных ферментов.
Такие проблемы бывают довольно редко. Чаще всего небольшая масса у ребенка может быть из-за неправильного питания, недоношенности, прорастания зубов и других причин, на которые родители могут непосредственно влиять.
Если ребенок весит больше нормы
Чрезмерно большой вес нередко можно встретить у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Ребенка могут кормить смесью, которая дает больше калорий, чем малышу реально необходимо. Нередко масло в огонь подливает мама, которая пробует разведенную смесь и в следующий раз в нее добавляет меньше воды.
Часто родители сами дают больше еды, чем необходимо ребенку, полагая, что тот прекратит есть, когда насытится. Ребенок в любом случае будет удовлетворять сосательный рефлекс, даже если не голодный. Калории лишние забрать себе может запросто.
11-месячный ребенок
Если избыточный вес наблюдается у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, то это более серьезно. Возможно, у малыша в 11 мес. нервная система плохо контролирует желудочно-кишечный тракт. Хотя причина излишнего веса может просто лежать в генетике. Это должен будет выяснить врач. Лишний вес может набрать и ребенок, получающий прикорм.
Возвращение веса в норму
В зависимости от причины, вес в норму можно вернуть с помощью нормализации режима питания, увеличения физической активности или, обратившись к педиатру. Самостоятельно лучше не гадать, почему ребенок набрал лишний вес, потому что на кону стоит его здоровье. Лучше проконсультироваться с профессиональным врачом.
Теперь читатель знает, сколько должна весить девочка в 11 месяцев (или мальчик) и, когда не стоит переживать за свое чадо.
Видео
kpoxa.info
11 месяцев ребенку развитие что должен уметь, тест на развитие
Уверенными шагами приближаемся к первой годовщине малыша. Ребенок 11 месяцев усердно каждый день учится все новым навыкам и умениям, при этом закрепляя и совершенствую уже имеющиеся навыки. Семимильными шагами развиваются физические, психологические и эмоциональные способности. 11 месяцев ребенку развитие что должен уметь – обо всем этом и даже больше читайте в продолжении статьи.
Читайте также: Как развивать ребенка в 10 месяцев: как играть, какие игрушки покупать
Содержание статьи
Рост и вес ребенка в 11 месяцев
Сколько весит ребенок в 11 месяцев? Вес ребенка в 11 месяцев среднестатистически должен составлять 8,5 – 10,5 кг. То есть с 10 месяца до 11 он набирает около 400 гр.
Рост ребенка в 11 месяцев примерно 72 – 76 см. То есть в росте плюс идет на 1 – 1,5 см.
Чем кормить ребенка в 11 месяцев
Уже настало время садить ребенка за общий стол. Это учит ребенка наглядно как правильно сидеть за столом, как вести себя, как пользоваться столовыми приборами. Только помните, что пища должна быть не жаренной и не жирной, в меру соленой и перченой.
Когда ребенок ест взрослую пищу – это максимально удобно. Теперь не нужно готовить ему индивидуально. Достаточно просто измельчить блендером для ребенка его порцию.
Сколько и что кушает ребенок в 11 месяцев? Примерно за сутки ребенок съедает 1 – 1,2 литра еды не включая питье. Кушает ребенок до 5-ти раз в сутки, примерно каждые 3 — 4 часа.
11 месяцев ребенку грудное вскармливание может быть утром и перед сном. Ночью тоже можете дать ему грудь, но желательно ночные кормления исключить. Приучайте ребенка спать ночью, кушать днем.
Меню ребенка 11 месяцев на искусственном вскармливании не должно отличаться от взрослого за исключением отдельных тяжелых блюд.
11 месяцев ребенку развитие что должен уметь
- Крепко стоит на ножках с помощью руки взрослого или опоры. Активно ходит с помощью руки взрослого или игрушки-каталки.
- Делает первые шаги (чаще всего с игрушкой в руках, так легче сбалансировать равновесие).
- Из положения стоя может мягко сесть на попку.
- Постоянно ползает на четвереньках. Если же ваш ребенок до сих пор ползает по-пластунски, то это нужно немедленно исправлять. В статье «Как развивать ребенка в 8 месяцев: что умеет и как играть» вы можете посмотреть обучающее видео «Как научить ребенка ползать».
Если ребенок еще не ходит самостоятельно, значить его организм, позвоночник, в том числе, еще недостаточно окреп и не готов к прямо хождению. Не настаивайте. Чем дольше ребенок будет ползать, тем крепче и увереннее потом станет на ноги.
Ученые утверждают, что у деток, которые долго ползали, в дальнейшем чаще всего правильная осанка.
- Раскрытие ладошки для захвата игрушки соответствует размеру этой самой игрушки.
- Пьет самостоятельно из кружки. Держит ее обеими руками.
- Старается самостоятельно кушать ложкой.
- Строит башню из кубиков.
- Развита мелкая моторика: мелкие детали берет двумя пальчиками.
- Уже имеет в наличии 4 первых зуба.
Если у вашего малыша еще нет ни одного зуба, вы можете подождать еще до года. Если же зубы лезть не начнут, проконсультируйтесь со специалистом.
Психологическое развитие ребенка в 11 месяцев
- Ребенок начинает понимать, что такое хитрить и манипулировать.
Иногда ребенок капризничает, хнычет, а слез нет совсем. Возможно он просто давит на вас и пытается вами манипулировать, чтобы получить желаемое.
Не стоит ругать малыша за такие детские хитрости. Он учится разным навыкам, в том числе и манипуляции. Это важно для его понимания и восприятия.
- Кивком головы выражает свое отношение к ситуации: да или нет.
- Понимает разговоры и просьбы родителей на элементарном уровне: принеси, дай, положи.
- В словарном запасе ребенку есть уже несколько слов. Например, «ням-ням».
Скорее всего ребенок будет относить к своему слову «ням-ням» сразу несколько смысловых значений: это и кушать, и любая пища, которую он увидит.
- Настойчивость. Вы можете заметить, как ребенок усердно по несколько раз повторяет свою просьбу, пока вы не отреагируете.
- Сейчас ребенок уже нуждается в словесной похвале и поощрении. Он будет ждать вашей реакции сделав что-либо, например, собрав башню из кубиков.
- Малыш начинает улавливать смысл простых игр. И во время игры будет пытаться развеселить вас, получить вашу улыбку.
- Сообразительность. Малыш начинает понимать все больше и глубже. Например, чтобы достать конструктор, он не будет выкладывать по одному предмету, а перевернет всю коробку разом.
Несмотря на то, что теперь малыш свободно передвигается по квартире, берите его чаще на руки. Ему нужна ваша связь, контакт, прикосновения. Это на психологическом уровне помогает ребенку чувствовать себя подл вашей защитой и смело идти вперед.
Тест: хорошо ли развит ребенок 11 месяцев
Что умеет ребенок в 11 месяцев мальчик? Что должен уметь ребенок 11 месяцев девочка? Пройдитесь по пунктам ниже и, если вы ответили «нет» на какой-либо из них, это сигнал на что нужно обратить свое внимание. Возможно необходимо своевременно обратиться за помощью к специалистам.
- Двигательные способности: ребенок должен уверенно сидеть на попе без поддержки, правильно ползать на четвереньках, ходить вдоль опоры или за руку взрослого.
- Ребенок в 11 месяцев уже знает названия и предназначения некоторых предметов. Например, из кружки пить, ложкой есть, кубиками строить, пирамидку собирать.
- Способность удивляться. Попробуйте сыграть с малышом в игру: покажите ему несколько раз, что игрушка лежит в коробке (открывая и закрывая ее). Затем незаметно уберите ее и дайте коробку ребенку. Когда он откроет коробку и не обнаружит внутри эту самую игрушку, то должен выразить удивление. Это говорит о том, что он проследил цепочку ситуации.
- Он строит башенку из кубиков, хотя бы из нескольких, и собирает пирамидку (не обязательно в правильном порядке).
- Может отличить одну игрушку от другой. По вашей просьбе даст вам машинку, а не куклу.
Не расстраивайтесь, если что-то из этого списка ваш малыш не умеет. Возможно вы просто не учили его этому, не показывали. Просто постарайтесь уделить чуть больше внимания развитию и расширению кругозора ребенка.
Какие нужны игры и игрушки для ребенка 11 месяцев
- Постарайтесь угадать по слогам, которые произносит малыш, конкретный предмет или действие. Произносите чаще эти слова, да и в принципе старайтесь постоянно все комментировать. Это помогает развивать речевые навыки ребенка.
Кстати, обратите внимание как ребенок ест. Задержка в речевых навыках может быть связана со слабым челюстным аппаратом. Давайте почаще малышу погрызть сушки, сухарики, морковку.
- Карточки на определенные темы: овощи и фрукты, животные и птицы.
- Сложите в коробку предметы и по одному доставая проговаривайте их название, рассказывайте о назначении.
- Выполняя домашние дела все проговаривайте ребенку.
- Введите в свой распорядок дня обязательным чтение книг, или просто рассматривайте картинки и комментируйте.
- Играйте в сюжетно-ролевые игры с ребенком. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье «Сюжетно-ролевые игры для детей дошкольного возраста: зачем и как играть».
- Во время купания в ванне пусть ребенок ловит резиновых уточек. Это и моторику развивает, и зрительную координацию (меткость).
- Приобретите набор фломастеров из небольшого количества цветов. Фломастеры желательно купить треугольной формы, чтобы у ребенка закладывался правильный захват. И рисуйте.
- Занимайтесь с ребенком лепкой из теста.
- В ванне или над раковиной покажите малышу как из одной емкости переливать воду в другую. Дайте попробовать.
- Не забывайте о гимнастике и массаже. Все о массаже вы можете узнать в статье «Какой массаж можно делать ребенку».
- Постоянно посещайте новые места, встречайтесь с новыми людьми. Малыш готов и нуждается в расширении своего кругозора.
- Обязательно найдите возможность дать ребенку пообщаться со сверстниками.
Режим дня ребенка в 11 месяцев
Пришла пора немного корректировать режим дня ребенка в 11 месяцев. Это сделает малыш сам или вы поймете, что изменить в графике.
Сколько спит ребенок в 11 месяцев? Ночной сон должен нормализоваться и даже стать продолжительнее. Если вы кормите грудью, то количество кормлений уменьшиться, промежутки сна будут увеличиваться. Этому нельзя не радоваться.
Днем сон ребенка в 11 месяцев может быть, как один, так и два раза по 2 часа.
Все что касается качества и графика сна, очень индивидуально. Постарайтесь понять и подстроить распорядок дня согласно ощущениям ребенка. Иначе это плохо отразится на его настроении и аппетите.
Ребенок 11 месяцев плохо спит ночью? Или ребенок 11 месяцев плачет ночью? А может ребенок 11 месяцев часто просыпается? В статье «Как развивать ребенка в 8 месяцев: что умеет и как играть» вы можете узнать о возможных причинах нарушения сна.
Видео «11 месяцев ребенку развитие что должен уметь» (всего 3 минуты)
Впереди еще много открытий и новых знаний вашего ребенка. Это огромный труд и постоянное внимание родителей. Самое приятное – это осознавать, что ваш малыш двигается вперед в своем развитии, произносит новые звуки, показывает новые эмоции. Удачи всем нам в этом нелегком, ответственном, но таком увлекательном и важном пути родительства.
Поделитесь, пожалуйста, этой страницей
materinstvo2.com
Ребенок в 11 месяцев уход и питание — развитие ребенка в 11 месяцев
Нормальный вес к 11 месяцам для девочек колеблется от 7 до 11,2 кг., для мальчиков — 7,6-11,7 кг. Такой разброс объясняется различиями в росте. Чем больше рост ребенка, тем больше норма его массы тела.
Другие параметры физического развития к 11 месяцам жизни.
- От 1 до 4 зубов. Идеально, если первыми начинают расти два нижних резца. Изредка первыми вырастают верхние резцы. За нижними проклевываются верхние резцы. Если зуба уже четыре, то они располагаются по два на каждой челюсти. Однако если зубов больше или пока нет вообще, это не считается отклонением. Возможно, врач порекомендует откорректировать питание. Многое зависит от генетической предрасположенности.
- Окружность головы — 44-46 см. В зависимости от роста этот параметр варьируется.
- Окружность грудной клетки — 48-49 см. Здесь во внимание принимается и вес. Важно убедиться, что все части тела развиваются пропорционально.
Что должен уметь ребенок к 11 месяцам
В это время ребенок уже уверенно стоит на ногах, держась за руку взрослого или опору. Большинство малышей, особенно мальчики, ходят на небольшие расстояния, опираясь на стены, предметы мебели или игрушку-каталку. Некоторые делают несколько шагов подряд без опоры. Иногда им требуется держать игрушку в руках, чтобы поддерживать равновесие. С трудом ребенок садится из положения стоя.
Ползание – уверенное и быстрое благодаря хорошо развитой мускулатуре. Сидит одиннадцатимесячный ребенок долго, уверенно, не пользуясь опорой под спину.
Руки ребенка отлично развиты. Желая схватить предмет, он раскрывает ладонь соответственно его размеру. Взять в руки мелкие предметы не составляет труда. Многие малыши указывают на интересные им вещи пальчиком. Во время игры они ставят кубики один на другой, строят простейшие фигуры из игрушек.
Постепенно формируются навыки самостоятельного питания. Малыш уже держит чашку двумя руками и пьет из нее. Держа ложку в одной руке, он зачерпывает еду и подносит ко рту. Даже при отсутствии зубов одиннадцатимесячные груднички могут есть некоторые блюда с общего стола. Они легко пережевывают и проглатывают мягкую пищу и еду, порезанную на мелкие кусочки.
Уровень психического и интеллектуального развития
В этом возрасте мальчики и девочки говорят первые простые слова из одного-двух слогов: «дай», «мама» и т.д. Новые слова они учат, слушая взрослых и повторяя за ними. Ребенок хорошо понимает речь, адекватно реагирует на просьбы и вопросы. Может односложно отвечать, кивать или крутить головой. Речь по большей части невнятная, понятная только родственникам. Со временем она станет чище, но пока главной задачей является не чистота произношения, а освоение новых слов. Кроме речи, появляется звукоподражание. Ребенок, как может, копирует лай собаки, мяуканье кошки и другие звуки, которые слышит каждый день.
Сложнее становятся игры, появляется сюжетность: укачивание куклы, кормление плюшевого мишки, перевозка игрушек на грузовике и т.д. Важно уделить этому моменту максимально внимание. Через сюжетно-ролевые игры малыши учатся взаимодействовать с другими людьми, изучают правила общения. Появляются различия в поведении мальчиков и девочек. Поэтому играть с ребенком необходимо уже в возрасте одиннадцати месяцев. В играх с родителями проявляется бурное веселье, желание подыграть взрослому.
Значительно обогащаются эмоциями отношения ребенка с мамой, предпринимаются первые попытки манипулирования родителями. Некоторые симулируют плач, чтобы задобрить маму, получить желаемое или просто пообщаться. Это легко понять по отсутствию слез на лице.
Ближе к году формируется характер. Ребенок настойчиво повторяет то, что не получается, при достижении успеха ждет похвалы. Мама может заметить, что он старается рассмешить ее во время игры, вызвать одобрение и порадовать. К этому возрасту проявляется и смекалка, ребенок с помощью одного предмета сталкивает другие вещи со стула или столика, переворачивает коробку, вытряхивая игрушки.
К одиннадцати месяцам становится заметной способность к конкретизации и обобщению информации. Так, по просьбе принести мяч ребенок выберет любой из нескольких лежащих рядом. Но если малыша просят выбрать большой мяч определенного цвета, он выполняет задание. Иногда обработка информации происходит по собственной логике, непонятной взрослым.
Одиннадцатимесячного ребенка уже можно приучать к горшку. Некоторые привыкают к этой процедуре за один-два месяца. Но если ребенок не хочет ходить на горшок, заставлять его нельзя — возможно, нужные изменения в мозге еще не произошли.
Распорядок дня
К 11 месяцам дневной распорядок ребенка сформирован. При необходимости его можно корректировать, но делать это следует мягко, без стрессов для маленького организма. Уже можно определить биоритмы: жаворонок или сова.
loloclo.ru
| Месяц | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 0 | 2 | 2.5 | 2.9 | 3.3 | 3.9 | 4.3 | 5.1 |
| 1 Месяц | 2.9 | 3.4 | 3.9 | 4.5 | 5.1 | 5.7 | 6.6 |
| 2 Месяца | 3.7 | 4.4 | 4.9 | 5.6 | 6.3 | 7 | 8.1 |
| 3 Месяца | 4.4 | 5.1 | 5.6 | 6.4 | 7.2 | 7.9 | 9.1 |
| 4 Месяца | 4.9 | 5.6 | 6.2 | 7 | 7.9 | 8.6 | 9.8 |
| 5 Месяцев | 5.3 | 6.1 | 6.7 | 7.5 | 8.4 | 9.2 | 10.5 |
| 6 Месяцев | 5.6 | 6.4 | 7.1 | 7.9 | 8.9 | 9.7 | 11.1 |
| 7 Месяцев | 5.9 | 6.7 | 7.4 | 8.3 | 9.3 | 10.2 | 11.5 |
| 8 Месяцев | 6.1 | 7 | 7.7 | 8.6 | 9.6 | 10.5 | 12 |
| 9 Месяцев | 6.3 | 7.2 | 7.9 | 8.9 | 10 | 10.9 | 12.4 |
| 10 Месяцев | 6.5 | 7.5 | 8.2 | 9.2 | 10.3 | 11.2 | 12.8 |
| 11 Месяцев | 6.7 | 7.7 | 8.4 | 9.4 | 10.5 | 11.5 | 13.1 |
| 1 год | 6.9 | 7.8 | 8.6 | 9.6 | 10.8 | 11.8 | 13.5 |
| 1 года 1 месяц | 7 | 8 | 8.8 | 9.9 | 11.1 | 12.1 | 13.8 |
| 1 года 2 месяца | 7.2 | 8.2 | 9 | 10.1 | 11.3 | 12.4 | 14.1 |
| 1 года 3 месяца | 7.3 | 8.4 | 9.2 | 10.3 | 11.6 | 12.7 | 14.5 |
| 1 года 4 месяца | 7.5 | 8.5 | 9.4 | 10.5 | 11.8 | 12.9 | 14.8 |
| 1 года 5 месяцев | 7.6 | 8.7 | 9.6 | 10.7 | 12 | 13.2 | 15.1 |
| 1 года 6 месяцев | 7.7 | 8.9 | 9.7 | 10.9 | 12.3 | 13.5 | 15.4 |
| 1 года 7 месяцев | 7.9 | 9 | 9.9 | 11.1 | 12.5 | 13.7 | 15.7 |
| 1 года 8 месяцев | 8 | 9.2 | 10.1 | 11.3 | 12.7 | 14 | 16 |
| 1 года 9 месяцев | 8.2 | 9.3 | 10.3 | 11.5 | 13 | 14.3 | 16.4 |
| 1 года 10 месяцев | 8.3 | 9.5 | 10.5 | 11.8 | 13.2 | 14.5 | 16.7 |
| 1 года 11 месяцев | 8.4 | 9.7 | 10.6 | 12 | 13.4 | 14.8 | 17 |
| 2 года | 8.5 | 9.8 | 10.8 | 12.2 | 13.7 | 15.1 | 17.3 |
| 2 года 1 месяц | 8.7 | 10 | 11 | 12.4 | 13.9 | 15.3 | 17.6 |
| 2 года 2 месяца | 8.8 | 10.1 | 11.1 | 12.5 | 14.1 | 15.6 | 18 |
| 2 года 3 месяца | 8.9 | 10.2 | 11.3 | 12.7 | 14.4 | 15.9 | 18.3 |
| 2 года 4 месяца | 9 | 10.4 | 11.5 | 12.9 | 14.6 | 16.1 | 18.6 |
| 2 года 5 месяцев | 9.2 | 10.5 | 11.6 | 13.1 | 14.8 | 16.4 | 18.9 |
| 2 года 6 месяцев | 9.3 | 10.7 | 11.8 | 13.3 | 15 | 16.6 | 19.2 |
| 2 года 7 месяцев | 9.4 | 10.8 | 11.9 | 13.5 | 15.2 | 16.9 | 19.5 |
| 2 года 8 месяцев | 9.5 | 10.9 | 12.1 | 13.7 | 15.5 | 17.1 | 19.8 |
| 2 года 9 месяцев | 9.6 | 11.1 | 12.2 | 13.8 | 15.7 | 17.3 | 20.1 |
| 2 года 10 месяцев | 9.7 | 11.2 | 12.4 | 14 | 15.9 | 17.6 | 20.4 |
| 2 года 11 месяцев | 9.8 | 11.3 | 12.5 | 14.2 | 16.1 | 17.8 | 20.7 |
| 3 года | 9.9 | 11.4 | 12.7 | 14.3 | 16.3 | 18 | 21 |
| 3 года 1 месяц | 10 | 11.6 | 12.8 | 14.5 | 16.5 | 18.3 | 21.2 |
| 3 года 2 месяца | 10.1 | 11.7 | 12.9 | 14.7 | 16.7 | 18.5 | 21.5 |
| 3 года 3 месяца | 10.2 | 11.8 | 13.1 | 14.8 | 16.9 | 18.7 | 21.8 |
| 3 года 4 месяца | 10.3 | 11.9 | 13.2 | 15 | 17.1 | 19 | 22.1 |
| 3 года 5 месяцев | 10.4 | 12.1 | 13.4 | 15.2 | 17.3 | 19.2 | 22.4 |
| 3 года 6 месяцев | 10.5 | 12.2 | 13.5 | 15.3 | 17.5 | 19.4 | 22.7 |
| 3 года 7 месяцев | 10.6 | 12.3 | 13.6 | 15.5 | 17.7 | 19.7 | 23 |
| 3 года 8 месяцев | 10.7 | 12.4 | 13.8 | 15.7 | 17.9 | 19.9 | 23.3 |
| 3 года 9 месяцев | 10.8 | 12.5 | 13.9 | 15.8 | 18.1 | 20.1 | 23.6 |
| 3 года 10 месяцев | 10.9 | 12.7 | 14.1 | 16 | 18.3 | 20.4 | 23.9 |
| 3 года 11 месяцев | 11 | 12.8 | 14.2 | 16.2 | 18.5 | 20.6 | 24.2 |
| 4 года | 11.1 | 12.9 | 14.3 | 16.3 | 18.7 | 20.9 | 24.5 |
| 4 года 1 месяц | 11.2 | 13 | 14.5 | 16.5 | 18.9 | 21.1 | 24.8 |
| 4 года 2 месяца | 11.3 | 13.1 | 14.6 | 16.7 | 19.1 | 21.3 | 25.1 |
| 4 года 3 месяца | 11.4 | 13.3 | 14.7 | 16.8 | 19.3 | 21.6 | 25.4 |
| 4 года 4 месяца | 11.5 | 13.4 | 14.9 | 17 | 19.5 | 21.8 | 25.7 |
| 4 года 5 месяцев | 11.6 | 13.5 | 15 | 17.2 | 19.7 | 22.1 | 26 |
| 4 года 6 месяцев | 11.7 | 13.6 | 15.2 | 17.3 | 19.9 | 22.3 | 26.3 |
| 4 года 7 месяцев | 11.8 | 13.7 | 15.3 | 17.5 | 20.1 | 22.5 | 26.6 |
| 4 года 8 месяцев | 11.9 | 13.8 | 15.4 | 17.7 | 20.3 | 22.8 | 27 |
| 4 года 9 месяцев | 12 | 13.9 | 15.6 | 17.8 | 20.5 | 23 | 27.3 |
| 4 года 10 месяцев | 12 | 14.1 | 15.7 | 18 | 20.7 | 23.3 | 27.6 |
| 4 года 11 месяцев | 12.1 | 14.2 | 15.8 | 18.2 | 20.9 | 23.5 | 27.9 |
| 5 лет | 12.2 | 14.3 | 16 | 18.3 | 21.1 | 23.8 | 28.2 |
kalkulator.pro
Ребенку 11 месяцев: развитие, режим, питание, меню
В 11 месяцев ребенок начинает более активнее проявлять самостоятельность. Он стремится познавать окружающий мир — передвигается по всей территории квартиры или дома, заглядывает во все углы и с огромным любопытством изучает найденное. Задача родителей не запрещать ему делать это, боясь, что кроха навредит себе тем самым. Необходимо просто обезопасить жилье — закрыть все острые углы, розетки, заблокировать двери, дверцы шкафов, благо сейчас в магазинах продаются специальные защитные аксессуары для этого, и, конечно же, спрятать повыше все предметы, которые могут нанести крохе вред.
Что умеет делать малыш
Ребенок в 11 месяцев начинает манипулировать взрослыми. Он понял, что на его плач родители быстрее реагируют и подходят к нему. Заметив такие уловки, следует пресекать их, так как такое поведение в дальнейшем может привести к непослушанию и постоянным капризам. Конечно, полностью игнорировать ребенка нельзя, просто не стоит реагировать на крики и слезы молниеносно. Обычно через несколько неудачных попыток многие дети перестают командовать.
В этом возрасте ребенок без труда может встать из положения сидя и некоторое время стоять, держась за опору. Многие детки начинают уверенно ходить, держась за опору или руку взрослого, а более активные малыши уже делают первые самостоятельные шаги. Деткам нравится танцевать под музыку, они активно приседают и раскачиваются из стороны в сторону.
На этом этапе развития совершенствуются функции рук. Теперь ребенок замахивается перед тем, как бросить какой-либо предмет. И это занятие ему доставляет огромное удовольствие. Он учится пить из чашки и кушать самостоятельно.
Малыш овладевает новыми действиями — одевает, снимает кольца с пирамидки, строит башни из кубиков, листает книгу с плотными страницами, открывает коробку, складывает в нее небольшие игрушки и закрывает обратно. Ему очень нравится играть в прядки, прячется за шторой и громко смеется, когда его находят.
Карапуз легко может залезть на невысокий диван и слезть с него обратно, он легко преодолевает на четвереньках небольшую лестницу.
Ребенок хорошо понимает просьбы взрослых и с удовольствием выполняет их — приносит мишку, дает ручку, показывает части тела, выбрасывает мусор в ведро и т. д. Исключение лишь составляет слово «нельзя», малыш его прекрасно понимает, но выполнять почему-то не спешит.
На этом этапе жизни у крохи появляется чувство юмора. Увидев или услышав что-то смешное он начинает громко смеяться.
Словарный запас ребенка не особо обогащается по сравнению с прошлым месяцем. Однако некоторые детки уже осмысленно начинают произносить простые слова — мама, папа, баба, дед. Кроха может сообщить маме, что он голоден, указав на стол, где лежит печенье, произнеся слово «ам-ам». Тем же словом он может объяснить, что делает собачка. Он может покачать головой, сказав тем самым «да» или «нет». Следует продолжать заниматься с малышом — рассказывать про окружающие предметы, читать книги, постоянно разговаривать.
Чтобы крохе было проще адаптироваться к окружающему миру, необходимо посещать с ним развивающий центр. Если по каким-либо причинам это невозможно, то подойдет и детская площадка. Так малыш будет обеспечен общением с другими детьми. Умение играть вместе, дружить, делиться вещами, значительно упростит его вливание в коллектив.
Важно помнить, что развитие всех малышей происходит по собственному графику. Поэтому, если ребенок еще не начал ходить, говорить, то это не значит, что он отстает в развитии, просто эти навыки проявятся немного позже.
Рост и вес
В среднем рост и вес ребенка в 11 месяцев составляет:
| Вес мальчиков | 8600 — 11200 кг |
| Вес девочек | 8300 — 10500 кг |
| Рост мальчиков | 71,3 — 78 см |
| Рост девочек | 70 — 76,5 см |
| Окружность головы мальчиков | 42,2 — 48,3 см |
| Окружность головы девочек | 41,9 — 47,3 см |
Режим дня малыша
У большинства деток в 11 месяцев меняется режим сна — теперь они спят значительно меньше, многие переходят на одноразовый 2-2,5 часовой дневной сон. Длительность ночного сна составляет около 10 часов.
Важно придерживаться режиму дня — прием пищи, сон, прогулки должны быть строго в одно и тоже время. Так малыш не будет испытывать проблем с аппетитом, пищеварением и будет быстро засыпать.
Ребенку по-прежнему трудно засыпать вечером. Поэтому не рекомендуется перед сном включать телевизор, играть с ним в активные игры. Также следует продолжать приучать малыша к горшку, ежедневно высаживая его после сна.
Питание малыша в 11 месяцев
В этом возрасте кроха начинает иначе относиться к еде — становится более разборчивым. Малыш настолько подрос, что уже может получать практически все виды пищи (мясо, каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия). Однако ему по-прежнему нельзя давать цитрусовые фрукты, цельное молоко, орехи, жаренные, острые, жирные, копченные блюда, соленья, обычные рыбные, мясные консервы, различные сладости. Пища готовится на пару либо отваривается без добавления каких-либо специй.
Режим питания ребенка в 11 месяцев остается пятиразовым. На завтрак карапузу дается каша из овсяной, кукурузной, пшеничной, рисовой или гречневой крупы. Ее можно варить самой или использовать специальную готовую молочную или безмолочную кашу, которая разбавляется теплой кипяченной водой). В нее можно добавить яичный желток.
На обед малышу обычно дают овощной суп на мясном бульоне, фрикадельки или паровую котлету из рыбы либо нежирных сортов мяса. На гарнир — пюре из овощей (кабачка, картофеля, моркови, тыквы, цветной капусты, брокколи). Хорошо подойдет и салат из свежих овощей (мелко порезанный помидор и натертый огурец или просто натертая морковь), заправленный растительным маслом. Можно приготовить фруктово-овощной салат (протертая морковь с яблоком) и заправить его йогуртом. Также на гарнир можно отварить овощи и порезать их на небольшие кусочки.
На полдник малышу можно предложить детский кефир с печеньем, пюре из груши, яблока, сливы, персика, творогом или каким-либо свежим фруктом (банан, яблоко, персик, груша).
На ужин карапузу дается любая каша, вермишель, макароны или творог с салатом из свежих овощей, фруктов либо пюре. А перед сном — детский кефир, грудное молоко или молочная смесь.
Если какое-то блюдо не вызывает у ребенка симпатии, то не стоит заставлять его насильно есть. Лучше отказаться от него на некоторое время, а потом предложить вновь.
Меню малыша в 11 месяцев
Примерное меню выглядит следующим образом:
- 06:00 — грудное молоко или молочная смесь;
- 10:00 — каша, яичный желток, фруктовое пюре, чай;
- 14:00 — суп с фрикадельками, хлеб, салат из овощей, сок;
- 16:00 — детский творожок, печенье, кисель;
- 18:00 — вермишель, овощное пюре, чай;
- 21:00 — грудное молоко, молочная смесь или кефир.
moykarapuz.com