Воды отошли что это значит: Околоплодные воды – от а до я

Околоплодные воды – от а до я

Все в организме беременной женщины устроено для того, чтобы благополучно выносить и родить ребенка. Вот, например, околоплодные воды – удивительная среда, в которой малыш живет все девять месяцев беременности и которая помогает ему мягко и комфортно появиться на свет.

Круговорот воды в природе

Откуда берутся околоплодные воды? Начнем с того, что ребенок плавает в матке не просто так: вокруг него, как и вокруг космонавта, есть своеобразный скафандр – особые оболочки, их так и называют: плодные оболочки. Вместе с плацентой они образуют плодный пузырь, который и заполнен околоплодной жидкостью. В самом начале беременности именно клетки плодного пузыря и продуцируют околоплодные воды. На поздних сроках околоплодную жидкость дополнительно производят почки ребенка. Малыш сначала заглатывает воды, в желудочно-кишечном тракте они всасываются, а потом выходят из организма вместе с мочой обратно в плодный пузырь. Приблизительно каждые три часа жидкость в плодном пузыре полностью обновляется. То есть «отработанные» воды выходят, а их место занимают новые – совершенно обновленные. И этот круговорот вод продолжается все 40 недель.

Зачем нужна вода

Казалось бы, человек существо сухопутное, и долго дышать, да и просто быть под водой не может. Так почему же во время беременности малыш находится именно в воде? Все очень просто: для развития ребенку на любом этапе жизни нужна гармоничная среда. И вода для этого отлично подходит. Она смягчает действие закона всемирного тяготения, сквозь воду не доходят слишком громкие шумы нашего мира. А еще околоплодная жидкость всегда одной и той же температуры, а значит, ребенок не перегреется и не переохладится, даже если мама страдает от жары или, наоборот, мерзнет от холода. Вместе со стенками матки и мышцами передней брюшной стенки воды надежно защищают ребенка от ударов, толчков или лишнего сдавливания которые всегда есть в нашей обычной жизни. Естественно, это не значит, что во время беременности можно падать с велосипеда или кататься на горных лыжах, нет, это все-таки опасно. Но бояться, что, лишний раз наклоняя или поворачивая туловище, женщина что-то там пережмет и передавит у ребенка, не надо.

А как же дыхание, младенец не захлебнется в воде? Конечно. ребенок в животе у мамы дышит, но пока не легкими – кислород поступает к нему через плаценту. И только после рождения и первого крика легкие расправятся и кроха сделает ими первый настоящий вдох. А пока он просто периодически заглатывает околоплодную жидкость, но в легкие она попасть никак не может.

Кстати, даже в родах без вод не обойтись – во время схваток голова ребенка давит на шейку матки и помогает ей раскрыться. Но воды, расположенные в плодном пузыре впереди головы малыша, смягчают это давление и шейка раскрывается более плавно.

Так что в организме беременной женщины все продумано, и вода прекрасно подходит для жизни будущего малыша.

Количество и качество

При каждом УЗИ малыша врач оценивает и околоплодные воды: их количество, прозрачность, наличие посторонней взвеси.

Количество. Если вод меньше или больше, чем положено в определенный срок, то, возможно, в организме женщины что-то не так. Но к счастью, это бывает редко, а вот заключение «умеренное маловодие» после УЗ-исследования встречается сплошь и рядом. Будущую маму этот диагноз всегда волнует, но обычно он означает, что количество околоплодной жидкости уменьшилось незначительно. Если дополнительные обследования (КТГ, доплерография) покажут, что с малышом все в порядке, то ничего страшного в умеренном маловодии нет, возможно, это такая особенность протекания беременности.

Качество. В норме околоплодные воды прозрачные, как вода. К концу беременности они иногда немного мутнеют из-за того, что в них попадают клетки эпидермиса с кожи малыша, частицы первородной смазки – они-то и дают небольшую взвесь в водах, которую видно на УЗИ. Это тоже вариант нормы.

Заключительный этап

Про то, что в какой-то момент родов или прямо перед ними околоплодные воды изливаются, слышали все будущие мамы. И естественно, что вопросы у беременных женщин одни и те же: как и когда это происходит? что я почувствую? что делать после отхождения вод? Здесь все просто.

Когда отходят воды. В идеале, воды изливаются во время первого периода родов, когда шейка матки полностью или почти полностью открыта. Плодный пузырь истончается и во время схватки разрывается. Сразу после этого схватки значительно усиливаются, и появление ребенка на свет уже не за горами. Но воды могут отойти и до начала схваток, так сказать, «на ровном месте». Этот момент называют преждевременным излитием вод. Если же схватки есть, но шейка матки еще не готова, то такие излитие вод называют ранним.

Как отходят воды. Изливаются околоплодные воды по-разному. Могут как в художественных фильмах – вдруг в общественном месте у будущей мамы по ногам начинает течь вода. Да, такое бывает, но все-таки драматизм ситуации в кино несколько преувеличен. Околоплодная жидкость не всегда льется сильным потоком, очень часто выходят не все воды, а только так называемые передние, то есть те, которые расположены впереди головки малыша, а их обычно 100–200 мл. Оставшаяся часть околоплодной жидкости – задние воды – изливаются после рождения ребенка.

Так что обычно будущая мама чувствует, что ее белье вдруг стало очень мокрым. или ей кажется, что у нее произошло непроизвольное мочеиспускание. Но может быть и такой вариант: плодный пузырь разорвался не полностью, а только где-то надорвался и воды отходят маленькими порциями. Тогда женщина всего лишь почувствует, что выделения стали обильнее и водянистее, чем раньше. Это называется подтеканием околоплодных вод.

Что делать после того, как воды отойдут. Не важно, есть схватки или нет, отошло много вод или всего чуть-чуть – все это повод для того, чтобы сразу же поехать в роддом. Бояться здесь нечего: сегодня считается, что безопасный безводный промежуток уже не 6 часов как раньше, а гораздо больше. Но, тем не менее, если воды излились, маме надо быть под постоянным контролем врачей.

Беременные страхи

Будущие мамы часто волнуются, а различные ужастики из Интернета и рассказы добрых подруг тревожность только усиливают. Что же обычно беспокоит женщину, если речь заходит об околоплодных водах?

Плодный пузырь разорвется (надорвется) раньше времени, а я этого не замечу. Обычно этот страх появляется в конце беременности, когда под действием гормонов увеличивается количество выделений из влагалища. Часто их так много и они так обильны, что женщине кажется, что у нее подтекают воды. На самом деле воды и выделения отличить можно: выделения слизистые, более плотные или густые, на белье оставляют характерный белый цвет или засохшее пятно. Околоплодная жидкость – это все-таки вода, она не вязкая, не тянется, как выделения, и высыхает на белье без характерного следа. Но если сомнения остаются, воды это или просто жидкие выделения из влагалища, не стоит сидеть дома и бояться. Лучше отправиться к врачу на консультацию – он-то уж точно увидит, что это такое. Если ситуация повторится, то можно купить в аптеке специальный тест, который показывает, есть подтекание вод или нет (он может быть в виде обычной полоски, похожей на тест для определения беременности или даже в виде специальной прокладки).

В родах всем женщинам прокалывают плодный пузырь, а вдруг и мне это сделают? Вскрытие плодного пузыря очень активно обсуждается и осуждается в Интернете, и это понятно: многие женщины не понимают, зачем им это сделали. Да, эту манипуляцию и правда проводят часто, но вот слухи о том, что плодный пузырь вскрывают в роддомах всем подряд, несколько преувеличены. Так зачем его все-таки вскрывают? В идеале, только лишь для того чтобы помочь маме и ребенку.

— Например, если схватки ослабли, то вскрытие плодного пузыря может их усилить и тогда не придется назначать стимуляцию с помощью окситоцина.

— Иногда у плодного пузыря нет передних вод, такой пузырь называется плоским. В результате его оболочки натягиваются на голову ребенка, и пузырь не только не помогает нормальной родовой деятельности, но и задерживает ее.

— Редко, но бывает, что плодные оболочки такие плотные, что даже при полном открытии шейки пузырь сам не вскрывается. Если его не вскрыть, то потужной период затягивается, так как такой плодный пузырь мешает продвижению головки ребенка. Раньше, если пузырь не вскрывали, ребенок мог родиться в плодных оболочках в состояние асфиксии. Про таких детей говорили: «Родился в рубашке, будет счастливым!». А счастье здесь в одном – его удалось достать из этой «рубашки» живым.

После рождения водная среда ребенку уже не нужна. Теперь у него другой тип дыхания, кровообращения, пищеварения. И начинается новая, удивительная и интересная, жизнь на суше.

Памятка для мам

1. Воды могут отойти как во время схваток, так и без них («на ровном месте»).

2. Околоплодная жидкость изливается по-разному: может хлынуть фонтаном, а может и незаметно подтекать.

3. Не важно, есть схватки или нет, отошло много вод или всего чуть-чуть, – ехать в роддом надо в любом случае.

4. Боитесь, что подтекают воды, – сходите к врачу, он точно увидит, что это такое. Можно купить специальный тест на подтекание вод.

5. Вам предлагают вскрыть плодный пузырь? Не переживайте – это совершенно безболезненная манипуляция. 

Page not found | rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2021 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    через сколько рожать, сколько ребенок может находиться без воды? — Онлайн доктор

    Основной объективный симптом приближающихся родов – отхождение околоплодных вод. Это событие несет с собой не только радость ожидания, но и тревожные переживания и даже страх.

    Рассмотрим, что означает понятие «отошли воды», как это происходит, могут ли воды излиться во время мочеиспускания, всегда ли сначала отходит слизистая пробка.

    Что это значит

    Чтобы узнать, что значит определение «воды отошли», следует понять физиологические процессы, происходящие в организме женщины перед родами.

    Околоплодные воды – жидкая среда, заполняющая плодный пузырь и обволакивающая плод. Основные функции плодных вод:

    • обеспечение защиты от агрессивного влияния извне;
    • обмен веществ.

    Во время родов или за несколько часов до них плодный пузырь, растягиваясь, истончается и рвется (либо его прокалывают). Околоплодная жидкость изливается во внешнюю среду.

    Через сколько рожать

    Организм беременной женщины уникален, а процессы, протекающие в нем, индивидуальны. После того как отошли воды, точно узнать, через сколько минут или часов начнутся роды, невозможно. Временной промежуток варьируется от часа до полусуток.

    Безводный период длиннее 12 часов грозит ребенку и матери инфицированием патогенными бактериями и развитием воспалительных заболеваний. Если после 12 часов медикаментозная стимуляция не дает эффекта, роженицу готовят к кесареву сечению.

    Благодаря нескольким показателям опытный акушер способен спрогнозировать, через сколько примерно женщина пойдет рожать в родовой зал, после того как отошли воды:

    • сила схваток;
    • частота;
    • ритмичность;
    • результаты влагалищного исследования.

    Но существует и иной вариант развития событий: воды уже отошли, а схваток так и нет.

    Схватки пропустить невозможно

    Почему нет схваток

    По статистике одна из десяти будущих мам сталкивается с подобной проблемой — воды отошли без схваток. Часто это происходит у женщин, рожающих впервые. В группе риска также находятся женщины с повторными беременностями, имевшие сходные проблемы при первых родах.

    Так почему же нет схваток, хотя воды уже отошли? Ученые, исследовавшие этот вопрос, установили взаимосвязь между преждевременным разрывом плодных оболочек и слабой родовой деятельностью. Они выделяют определенные причины и факторы риска, способствующие этой патологии:

    • несоразмерность головки плода и таза роженицы, слишком большой плод, многоплодная беременность;
    • множественные аборты, выскабливания, кесарево сечение, гинекологические хирургические операции;
    • хронические воспалительные процессы в матке, миома, эндометриоз;
    • психоэмоциональное и физическое переутомление во время беременности;
    • сопутствующие хронические заболевания почек, печени, сердца;
    • эндокринные заболевания: сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз;
    • табакокурение;
    • алкогольная, наркотическая зависимости;
    • производственные вредности;
    • анемия;
    • возрастные гормональные особенности;
    • резус-конфликт.

    Что точно не следует делать, если досрочно отошли воды, так это выяснять, через сколько начнутся роды, схватки. Не нужно ждать первых схваток, если их нет. Отхождение околоплодных вод – прямое показание для экстренной госпитализации!

    Как понять, что воды отошли

    Самый популярный вопрос, волнующий будущих мам при первой беременности: как понять, что у беременной женщины отошли воды. По ощущениям это явление сходно со спонтанным мочеиспусканием, но в отличие от мочеиспускания этот процесс невозможно остановить.

    Амниотическая жидкость может изливаться:

    • сплошным потоком;
    • струйкой;
    • подтекать.

    Подтекание вод — опасное состояние для плода

    Подтекание плодных вод довольно сложно установить. Эту патологию помогают определить тест-системы, имеющиеся в свободной продаже в аптеках. Можно провести простую проверку в домашних условиях:

    1. Помочиться.
    2. Тщательно подмыться.
    3. Насухо вытереть половые органы.
    4. На кровать постелить чистую светлую простыню без рисунка.
    5. Лечь на кровать, подождать 30–40 минут.
    6. Если на простыне заметны мокрые пятна – воды подтекают. Следует немедленно обратиться в скорую помощь.

    Могут ли отойти воды во время мочеиспускания

    Воды могут отойти в любой момент, часто это происходит либо ночью, либо в утренние часы. Отличить процесс мочеиспускания от начала родов помогут следующие особенности:

    • больший объем отделяемой жидкости;
    • физические свойства отделяемого — плодная жидкость прозрачная, не имеет резкого запаха свойственного моче.

    Во время мочеиспускания воды отойти могут. Внутриматочная жидкость зачастую изливается не полностью, а в объеме примерно 200 мл.

    Возможно ли без выхода пробки

    Однозначно без выхода пробки воды отойти не могут. Физиология процесса предусматривает размягчение и открытие шейки матки перед родами. В ряде случаев пробка выходит частями, незаметно для беременной женщины, полностью удаляясь из канала шейки только во время активной фазы родов.

    Что делать

    • запомнить время, когда отошли воды;
    • консистенцию, цвет (плохо, если они будут зеленые), количество, запах жидкости;
    • следить за активностью малыша;
    • незамедлительно вызвать скорую помощь;
    • взять собранную сумку с вещами для роженицы и младенца, необходимые документы;
    • не паникуя, ожидать дежурную бригаду.

    Через сколько рожать второго ребенка

    Существует разница, через сколько рожать первого или второго ребенка, после того, как отошли воды. Первые роды протекают более длительно, вторые же — быстрее.

    У тех, кто рожает второй, третий раз шейка матки более эластичная и быстрее растягивается, а организм, памятуя о предыдущих родах, вступает в процесс рождения более энергично и продуктивно.

    Точное время определить невозможно, но не более двенадцати часов с момента отхода водных масс.

    Как отходят воды

    Воды отходят непосредственно перед родами в сопровождении схваток, могут отойти за несколько часов до начала полноценной родовой деятельности. Амниотическая жидкость изливается струйкой, потоком или просто подтекает.

    Заключение

    1. Отхождение околоплодных вод перед родоразрешением — физиологический процесс. Не следует паниковать и бояться.
    2. Как только отошли воды, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы рождение малыша принесло только положительные эмоции.

    Источник: https://bvk.news/semya/r/otoshli-vody.html

    Как отходят воды у беременных перед родами, и когда пора в роддом?

    Выделение амниотической жидкости из половых путей на поздних сроках является одним из предвестников начала родоразрешения. Рассмотрим этот процесс подробнее, выясним: как отходят воды у беременных перед родами, когда это происходит, и что испытывает будущая мама.

    Что значит «отошли воды»?

    Амниотическая жидкость (околоплодные воды) является естественным барьером, выполняет защитную функцию. Непосредственно она снижает давление на стенки матки, предупреждает инфицирование малыша внутри утробы, защищает от внешнего воздействия.

    Объем околоплодных вод по мере увеличения срока гестации растет, и к концу достигает объема в 1,5 л. Плодные оболочки, плацента также препятствует проникновению патогенов внутрь, сохраняя стерильность амниотической жидкости до момента родоразрешения.

    На поздних сроках, перед родами происходит нарушение целостности плодного пузыря и воды выходят наружу через влагалище. В таком случае акушеры употребляют термин – отхождение околоплодных вод.

    Данный признак является предвестником начала родового процесса, сигнализируя женщине о том, что необходимо отправляться в родильный дом.

    При этом нужно зафиксировать время, когда произошло отхождение вод.

    Когда отходят воды у беременной?

    Отхождение вод – физиологический процесс, который является окончанием первого периода родов. Происходит он после нарушения целостности околоплодного пузыря, когда шейка матки приоткрывается на 4-5 см.

    Однако возможен и такой вариант, когда излитие амниотической жидкости отмечается до начала периода схваток. В таком случае врачи употребляют понятие «дородовое излитие околоплодных вод».

    Если после этого в течение нескольких часов не начинаются схватки, врачи предпринимают действия по стимуляции процесса родов.

    Как понять, что отошли воды?

    Чтобы не пропустить начало родов, будущие мамы нередко интересуются у гинеколога, как понять, что отошли воды при беременности. Главным признаком этого процесса является излитие жидкости из половых путей. При этом объем может быть и небольшим – 100-200 мл. В таком количестве выделяются передние воды, которые находились между предлежащей частью тела плода и внутренними зевом матки.

    Молодые мамы, рассказывая беременным подругам о том, как отходят воды перед родами, сравнивают данный процесс с непроизвольным мочеиспусканием – нижнее белье и одежда внезапно становятся мокрыми. Чаще отхождение происходит в утренние часы.

    В отдельных случаях может отмечаться подтекание околоплодных вод – постепенное отделение амниотической жидкости из-за нарушения целостности плодного пузыря.

    Такое состояние требует наблюдения врача, так как может нарушить дальнейшее течение процесса родоразрешения.

    Можно ли пропустить отхождение вод?

    Отвечая на вопрос беременных, можно ли не заметить отхождения вод, врачи дают отрицательный ответ. Даже небольшое выделение жидкости из влагалища, всегда настораживает беременную. В отдельных случаях, женщины вынашивающие первенца, могут принять выделение слизистой пробки за воды. Эти две биологические жидкости имеют существенные различия:

    • пробка всегда густой и слизистой консистенции;
    • объем ее со времени не увеличивается;
    • выход пробки происходит чаще за несколько недель до родоразрешения.

    Отошли воды – через сколько рожать?

    Отхождение вод перед родами означает, что шейка матки уже немного приоткрыта, размягчена и готова к процессу родов. Этот период является благоприятным для начала родоразрешения. Однако точно ответить, через сколько начнутся роды, врачи не могут.

    В норме, схватки и сопровождают излитие, но на практике возможен и другой вариант. Чаще это происходит у первородящих, когда сначала отходит амниотическая жидкость, через некоторое время появляются первые схватки. В среднем они наблюдаются спустя 3-4 часа.

    Очень важно следить за тем, как отходят воды у беременных перед родами и продолжительностью безводного периода – время от излития до появления малыша на свет. В норме он не должен превышать 12 часов.

    На практике врачи после излития вод и отсутствия схваток через несколько часов, начинают стимулирующие мероприятия.

    Длительный безводный период отрицательно сказывается на процессе родоразрешения и состоянии плода.

    Через сколько после отхождения вод начинаются схватки?

    Разобравшись с тем, как отходят воды при беременности, женщины пытаются узнать, когда их младенец появится на свет. После того, как отошли воды, через сколько начнутся схватки зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Установлено, что у повторнородящих безводный период длится меньше, и схватки начинаются спустя 1-2 часа. Возможны случаи, когда первые регулярные схватки вызывают нарушение целостности плодного пузыря.

    По мере их усиления происходит раскрытие шейки матки, после которого начинается второй период родов – изгнание плода.

    Могут ли начаться схватки без отхождения вод?

    Схватки без отхождения вод возможны. Такое явление вариант нормы, полностью соответствующий механизму родов. В результате интенсивных сокращений маточного миометрия происходит раскрытие шейки матки.

    В этом месте и нарушается целостность плодного пузыря из-за возрастающего внутриматочного давления.

    После излития амниотической жидкости и полного раскрытия маточной шейки, начинается процесс продвижения плода по родовым путям.

    Воды отошли, а схваток нет – что делать?

    Часто первородящие женщины сталкиваются перед родами с ситуацией, при которой воды отошли, а схваток не наблюдается.

    Врачи при таком развитии событий советуют не выжидать их появления, находясь дома, а отправляться в родильный дом. При этом важно зафиксировать время отхождение амниотической жидкости, и сообщить его врачам по прибытию в медучреждение.

    В родильном доме медики осматривают беременную и при необходимости начинают стимуляцию родового процесса.

    Что делать, если отошли воды?

    Излитие околоплодных вод является для мамы сигналом о том, что скоро произойдет долгожданная встреча с младенцем. Беременная должна обратить внимание на время, когда произошло излитие, чтобы сообщить его врачам.

    Необходимо внимательно осмотреть воды: в норме они прозрачные, изредка имеют розоватый оттенок, запах отсутствует. Зеленоватый, коричневый цвет околоплодной жидкости указывает на внутриутробное инфицирование, которое угрожает здоровью малыша.

    Подобное может наблюдаться и при кислородом голодании (гипоксии), требующем медицинской помощи.

    После того, как отходят воды у беременных женщин перед родами, будущие мамы могут заканчивать последние приготовления по отправлению в родительный дом.

    Врачи рекомендуют направляться в медучреждение не позднее начала регулярных схваток: интервал между двумя последующими сокращениями матки должен быть не больше 10 минут.

    Если схватки отсутствуют, а воды отошли 2-3 часа назад – следует не дожидаться их самостоятельного появления, а отправляться в медучреждение.

    Преждевременное излитие околоплодных вод

    Раннее излитие околоплодных вод, которое происходит до начала процесса родоразрешения при отсутствии схваток, принято называть преждевременным отхождением амниотической жидкости. Рассказывая про то, как отходят воды у беременных перед родами, врачи обращают внимание на возможность их преждевременного выделения. По наблюдениям, такое явление встречается в 10% всех беременностей.

    Резкое отхождение околоплодных вод требует срочной госпитализации: когда схватки отсутствуют, интервал между ними не сокращается, интенсивность сокращений низкая, существует риск гибели плода. Сам длительный безводный период чреват развитием осложнений, среди которых инфицирование плода. Своевременное оказание медицинской помощи помогает избежать нарушений.

    Источник: https://womanadvice.ru/kak-othodyat-vody-u-beremennyh-pered-rodami-i-kogda-pora-v-roddom

    Отошли воды: через сколько рожать, как в норме происходит излитие

    Излитие околоплодных вод – естественный процесс, один из однозначных предвестников родов. Однако многих, беременных впервые, это пугает и повергает в растерянность. Между тем, если околоплодная жидкость излилась на сроке 38-42 недели, то ничего страшного – просто пришло время рожать, причем буквально через несколько часов. А если воды отошли раньше, это серьезный повод для беспокойства. В любом случае нужно скорее ехать в роддом.

    Физиология процесса

    Беременная женщина очень трепетно относится к любым изменениям, происходящим с ее организмом, особенно если речь идет о первой беременности. А ведь так много нового и непонятного. Поэтому для внесения ясности разберемся, что такое околоплодные воды, почему они изливаются, сколько их должно выйти и когда это должно происходить в норме.

    Ребенок в утробе матери находится в водной среде – околоплодной жидкости, которая, в свою очередь, заключена в пузырь, находящийся в матке.

    Перед родами начинает открываться шейка матки. По мере ее открытия наступает момент, когда пузырь лопается, и часть вод выливается наружу.

    Воды, которые изливаются вначале, – это объем около 1 стакана. Это далеко не полный объем вод, содержащихся в пузыре. Всего околоплодной жидкости – около 1,5 л. То, сколько выходит вначале, – это только небольшая часть, благодаря тому, что при излитии ребенок опускается ниже и головой затыкает частично открытую шейку матки, тем самым предотвращая дальнейшее излитие.

    Бывает, что околоплодная жидкость не изливается до тех пор, пока шейка полностью не откроется и не начнутся потуги. В этом случае врач-акушер протыкает пузырь, дает водам выйти, и плод начинает свое движение по родовым путям.

    Читайте также  Выделения у женщин перед родами: норма и патология

    Случается и наоборот – воды отошли, а родовая деятельность вот уже сколько времени не начинается.

    В этом случае возможны два варианта:

    • Шейка еще не начала раскрываться.
    • Шейка уже раскрывается, родовая деятельность идет, просто женщина этого не чувствует. Такой вариант бывает крайне редко, но все же случается.

    Основные признаки

    В норме воды должны быть без цвета и практически без запаха. Поэтому первое, на что нужно обратить внимание, – это цвет и запах.

    Если цвет зеленоватый – это очень плохой признак, сигнализирующий о том, что надо как можно скорее ехать в роддом.

    Зеленый оттенок говорит о том, что в воды попали испражнения плода, что в свою очередь сигнализирует о его гипоксии (кислородном голодании). Это очень опасное состояние для жизни ребенка.

    Розовый или коричневатый цвет не сигнализирует об опасности, но все же нужно поторопиться в больницу.

    Наконец, прозрачные воды говорят о том, что плод в порядке, родовая деятельность если еще не началась, то скоро начнется, а значит, уже можно собираться в роддом.

    Источник: http://DaBeremenna.ru/otoshli-vody-kogda-rozhat.html

    Сколько ребенок может находиться без воды?

    Несмотря на развитие медицины сегодня всё ещё трудно предсказать ход такого процесса как роды. Все здесь сугубо индивидуально, у одних женщин они проходят быстро и легко, другие же проходят через серьезные испытания, прежде чем ребёнок появится на свет. И многих женщины наверняка пугали таким явлением, как то, что воды отходят, а схваток всё ещё нет. И, наверное, у вас возникало несколько вопросов после такой новости. А именно: опасно ли это, и сколько ребенок может находиться без воды?

    Воды отошли, а схваток нет – опасно ли это?

    В первую очередь необходимо разобраться с вопросом о том, опасно ли это.

    И вообще женщин, которые рожают впервые, интересует вопрос о том, что происходит раньше: схватки или отходят воды? И тут также нельзя ответить однозначно, поскольку у каждой женщины этот процесс проходит индивидуально и зависит от физиологических особенностей. Также немаловажную роль в данном случае играет расположение плода.

    Например, если головка малыша будет размещаться слишком низком, то, скорее всего, сразу отойдут воды, и за ними последуют схватки. И данный процесс считается вполне нормальным и нисколечки не опасным ни для ребенка, ни для самой матери. Причём в таком случае роды будут быстрыми, и малыш появится на свет уже совсем скоро.

    Не совсем благоприятной считается ситуация, когда воды отошли более чем 4 часа назад, а схваток всё ещё не было. Такая ситуация считается опасной для ребенка, поскольку продержаться без воды в утробе малыш может не более 12-15 часов.

    И соответственно, если к этому времени добавить время появления ребенка на свет и длительность всего родового процесса, то становится понятно, что, если ребёнок пробудет без околоплодных вод в утробе более 4 часов, то есть реальная угроза его жизни.

    Смотреть видео фильм «Сколько ребенок может находиться без воды»:

    Почему воды отходят, а схваток нет?

    И, конечно же, в данном случае возникает вопрос о том, почему так случается. На самом деле причин возникновения такой ситуации может быть несколько.

    В первую очередь необходимо рассматривать вариант многоводья, также имеют место быть внутриутробные инфекции, или же многоплодная беременность.

    Вполне возможно такое развитие событий стало следствием каких-либо патологии строения репродуктивных органов у матери.

    Чем же грозит такой ход родового процесса?

    Если околоплодные воды уже отошли, а схваток все ещё нет на протяжении нескольких часов, такая ситуация может угрожать жизни ребенка. И в таком случае, как правило, возможны несколько вариантов развития событий.

    Течение родов может быть нормальным после того, как матка немного уменьшится и сместиться. Это позволит продолжить процесс появления ребенка на свет уже в нормальном порядке.

    Также если ребенок слишком долго находится без околоплодных вод, есть вероятность, что у него начнется гипоксия вследствие отсутствия газа, которым можно дышать (чем дольше ребенок находится в утробе без вод, тем опасность выше). В таком случае есть реальная угроза жизни ребенка или угроза нанесения повреждений мозгу следствие кислородного голодания.

    Кроме того если была нарушена целостность околоплодных оболочек, то ребенок остается беззащитным перед проникающими к нему микробами. Это тоже может нести определенную угрозу.

    В любом случае такое развитие событий не является нормальным и несет угрозу для жизни ребенка. Поэтому если вы столкнулись с такой проблемой, то вам немедленно необходимо обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Предпринимать каких-либо действий самостоятельно, либо затягивать поездку в больницу не стоит, поскольку есть риск потерять ребенка.

    Источник: https://voday.ru/deti-i-voda/skolko-rebenok-mozhet-nakhoditsya-bez-vody.html

    Безводный период: сколько ребенок может обходиться без вод

    Безводный период – один из этапов родов. При нормальном течении беременности он наступает в конце первого периода. Однако случаются ситуации, когда отхождение околоплодных вод начинается намного раньше, чем должно. Длительный безводный период при родах может представлять угрозу для здоровья и жизни как ребенка, так и матери.

    Термин «безводный период» подразумевает временной промежуток от начала излития околоплодных вод (сразу после разрыва плодного пузыря) до рождения малыша. Безводным считается период, даже если амниотическая жидкость отходит маленькими порциями через микротрещины плодного пузыря.

    Когда происходит разрыв плодного пузыря

    Отхождение околоплодных вод может быть нормальным, ранним и преждевременным:

    • В норме разрыв плодного пузыря происходит во время родовой деятельности и раскрытия шейки матки примерно на 6 см.
    • Если разрыв произошел во время родов, но при недостаточном раскрытии шейки матки – это раннее излитие вод. Такая ситуация не представляет большой опасности при доношенной беременности. Однако процесс родов может затянуться, так как напор плодного пузыря во время схваток помогает шейке матки раскрываться на первом этапе. А когда пузырь лопнул заблаговременно, родовая деятельность может стихнуть.
    • Преждевременным отхождением считается излитие вод до начала родовой деятельности. Это патологическое состояние может случиться на любом сроке беременности. Оно несет наибольшую опасность для ребенка, в большинстве случаев – это начало преждевременных родов. Вопрос, сколько без вод может находиться ребенок, определяет дальнейшую врачебную тактику.

    Длительность безводного периода в норме

    Сколько может длиться безводный период при родах? Здесь все индивидуально. Однако нормой считается продолжительность безводного периода в родах до 6 часов.

    Женщин, у которых уже произошло излитие амниотической жидкости, естественно интересует, сколько ребенок может находиться без околоплодных вод. Патологией считается продолжительность безводного периода более 72 часов. Он может достигать от нескольких дней до нескольких недель, и без медикаментозного прикрытия в такой период однозначно возникнут осложнения у матери и плода.

    Как только у беременной отошли воды или есть подозрение на их подтекание, нужно срочно обратиться к акушеру-гинекологу. Ведь то, сколько ребенок может быть в утробе без вод в конкретной ситуации, до осмотра специалиста неизвестно.

    Чем опасен длительный безводный период

    Чем дольше безводный период и чем дальше он по времени от нормального срока родоразрешения, тем больше возможных осложнений. При раскрытии шейки матки свыше 3 см разрыв плодного пузыря обычно не утяжеляет течение родовой деятельности.

    Если преждевременное отхождение вод произошло после 34 недель нормальной беременности, речь идет о ранних родах с высокой вероятностью благополучного рождения жизнеспособного недоношенного ребенка. Самые фатальные последствия для плода будут при преждевременном излитии амниотической жидкости на ранних сроках беременности.

    Возможные осложнения длительного безводного периода:

    • Самопроизвольный аборт или преждевременные роды. Их опасность для малыша напрямую зависит от срока беременности.
    • Преждевременная отслойка плаценты.
    • Затяжные «сухие» роды. Схватки при этом очень болезненные и могут быть неэффективными. Время между ними удлиняется, они становятся слабыми, таким образом, родовая деятельность может совсем стихнуть.
    • Выпадение пуповины вместе с водами.
    • Родовая травма ребенка.
    • Инфицирование плодных оболочек.
    • Внутриутробная гибель плода от гипоксии или инфекции.
    • Развитие эндометрита у женщины.
    • Развитие сепсиса, вплоть до летального исхода у матери.

    Инфицирование при длительном безводном периоде не говорит о нечистоплотности беременной. Дело в том, что у всех женщин имеется своя уникальная микрофлора влагалища, которая включает молочнокислые бактерии и множество условнопатогенных микроорганизмов.

    Плодные оболочки образуют стерильную среду для околоплодных вод.

    При нарушении их целостности бактерии быстро поднимаются из влагалища вверх, проникают сквозь отверстия в пузырь и начинают развиваться в амниотической жидкости, инфицируя плод.

    Конечно, наличие вульвовагинитов и вагинозов у беременной значительно усложняет ситуацию, многократно повышает риск бактериального воспаления и ускоряет его развитие.

    Как долго плод может жить в безводный период

    Сколько времени ребенок может находиться в утробе без вод? Выше уже было сказано, что продолжительность безводного периода до 6 часов ребенку не угрожает.

    То, сколько конкретно часов ребенок может находиться без вод, зависит от жизнеспособности плода и от многих других факторов:

    • Срок беременности.
    • Объем околоплодных вод.
    • Наличие внутриутробной инфекции.
    • Идет ли речь о гипоксии плода.

    Итак, сколько может ребенок находиться без околоплодных вод, во многом зависит от перечисленных выше факторов. У здоровой матери на поздних сроках беременности (свыше 28 недель), при отсутствии врожденной патологии малыша, правильном предлежании, отсутствии инфицирования, грамотном ведении врача беременность можно сохранять до необходимого срока в течение нескольких дней и даже недель.

    Обследование в безводном периоде

    В самом начале безводного периода или при подозрении на отхождение вод необходимо обратиться к врачу-гинекологу, который назначит обследование. Потому что без проведения диагностических мероприятий никто не знает, сколько ребенок может быть в утробе без вод.

    Стационарное обследование включает:

    • УЗИ плода с допплерометрией, которое позволит определить объем околоплодных вод, целостность оболочек и состояние ребенка.
    • Анализ на определение амниотической жидкости во влагалищном секрете.
    • КТГ (кардиотокография) плода для уточнения состояния ребенка и наличия у него гипоксии.
    • Анализы на выявление скрытой инфекции плода.
    • Гинекологический осмотр для определения раскрытия шейки матки, а также на предмет выпадения пуповины или частей плода.
    • Прочие общеклинические исследования — анализы крови и мочи, оценка состояния матери.

    Тесты для обследования в домашних условиях

    Когда женщина чувствует себя хорошо, но подозревает подтекание околоплодных вод, можно купить в аптеке тесты для определения амниотической жидкости в выделениях влагалища:

    • Прокладки Frautest Amnio. Наиболее удобный вариант для применения в домашних условиях, представлен обычной прокладкой. Такой метод позволяет наблюдать за выделениями в течение 12 часов. Тест находится в самой прокладке, поэтому оценка результата проводится при рассмотрении наличия пятен на ней. При отрицательном результате она либо бесцветная, либо желтоватая. Положительный результат на наличие амниотических вод – появление на прокладке голубых или зеленых пятен любого размера и интенсивности.
    • Тестовый набор AmniSure. Эта методика даст более точный результат. В набор входит тампон для влагалища, реактив и тест-полоска. Тампон нужно ввести на некоторое время, затем погрузить его в реактив на 1 минуту. В жидкость нужно опустить тест-полоску и ждать результата в течение 10 минут. Положительный результат — наличие двух полосок.

    Лечение при безводном периоде

    При отхождении амниотической жидкости, вне зависимости от срока беременности, женщину госпитализируют. От врачебной тактики зависит, сколько времени может находиться ребенок без вод.

     Очень важно соблюдение пациенткой лечебно-охранительного режима и асептических условий пребывания. Беременной с профилактической целью назначают антибиотики, которые не могут повредить малышу.

    Также применяют средства, подавляющие родовую деятельность, и другие необходимые препараты.

    Если срок беременности свыше 34 недель, беременность не продлевают. Женщину госпитализируют для обеспечения нормального течения родов. При необходимости (если безводный период продолжается более 6 часов, а схваток нет, или они слабые и неэффективные) родовую деятельность стимулируют медикаментозно. По показаниям проводят механическое расширение шейки матки.

    Прерывание беременности или стимулирование преждевременных родов проводится при наличии неблагоприятного прогноза для ребенка или матери:

    • массивное бактериальное инфицирование матки, плаценты, плодных оболочек и самого плода;
    • развитие сепсиса у матери;
    • множественные уродства ребенка и патологии его развития;
    • отслойка значительной части плаценты;
    • внутриутробная гибель плода.

    Сколько времени может находиться ребенок без околоплодных вод – очень важный вопрос для врача. Безводный период — нормальный этап родов, длительное же его течение может быть опасно.

    Женщина не знает, сколько ребенок может находиться без вод, поэтому абсолютно недопустимо в этом случае промедление.

    Необходимо наблюдение акушера-гинеколога для выбора правильной тактики ведения беременности и родов.

    Источник: https://moirody.ru/techenie/bezvodnyj-period.html

    Отошли воды: через сколько рожать, что делать, если это произошло дома?

    У каждой женщины, ожидающей появления младенца, перед началом родов отходят амниотические воды. Большинство будущих мам, вынашивающих первого малыша, оказываются не готовыми к отхождению вод и начинают паниковать, так как думают, что сейчас начнут рожать.

    Что делать, если внезапно начали отходить амниотические воды? Через какой промежуток времени начнутся роды, если воды отошли, но отсутствуют схватки? Подробное изучение этих вопросов позволит женщине подготовиться к рождению младенца и правильно реагировать на естественные процессы, предшествующие этому моменту.

    Что означает отхождение вод при беременности?

    При правильном и естественном течении беременности жидкость должна отойти за один раз. Обычно ее количество составляет 1,5-2 литра, поэтому женщина непременно заметит этот процесс. В некоторых случаях амниотическая жидкость может подтекать небольшими порциями в течение нескольких дней, в этом случае определить природу выделений можно только по характерному виду.

    Отошедшие воды свидетельствуют о готовности младенца к появлению на свет. Однако случается, что жидкость из околоплодного пространства отходит задолго до прогнозируемого срока родов — это может происходить из-за имеющихся внутриутробных нарушений.

    После того как воды отойдут, плод еще какое-то время может находиться в матке (см. также: могут ли отойти воды без отхождения пробки?). Однако излитие жидкости обязательно завершится родами, так как длительное выживание плода в утробе без амниотических вод невозможно.

    Что же должна сделать женщина, поняв, что у нее отошли воды? Ей необходимо отправиться в родильное отделение, предварительно подготовив необходимые документы.

    Акушер произведет осмотр женщины и оценит состояние шейки матки, чтобы спланировать дальнейшие действия. Иногда амниотическая жидкость изливается, а на схватки нет и намека.

    При таких обстоятельствах за пациенткой устанавливается наблюдение и принимается решение об оптимальном варианте родоразрешения.

    Если в момент излития вод из околоплодного пузыря частично выпадает пуповина, возникает угроза внутриутробного дефицита кислорода и гипоксии у ребенка. В такой ситуации требуются экстренные меры, иначе ребенок может не выжить, поэтому отошедшая амниотическая жидкость должна стать сигналом для скорейшего обращения в роддом.

    Через какое время должны начаться схватки?

    Дорогой читатель!

    Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

    Околоплодные воды порой изливаются еще до того, как начнутся первые схватки (подробнее в статье: первые родовые схватки). Иногда это явление совпадает с началом родов, но чаще всего амниотические воды выходят в момент активных схваток.

    Почему случается так, что воды из околоплодного пузыря уже вышли, а схватки все не наступают? Это означает, что излитие произошло преждевременно. Такое развитие родового процесса встречается в 10% случаев и считается неблагоприятным. Когда схватки уже идут и воды отошли, но шейка раскрыта недостаточно, это также является признаком раннего отхождения жидкости.

    Когда отхождение жидкости из околоплодного пространства происходит преждевременно, возрастает риск внутриутробного заражения ребенка. При таком осложнении родов маме вводят антибактериальные медикаменты, чтобы избежать инфицирования плода и роженицы.

    Если жидкость оттекает медленно и небольшими порциями, то этот процесс может занять несколько дней. В данном случае безопасность в безводном периоде ограничивается 6 часами.

    За это время ребенок должен появиться на свет, иначе могут возникнуть серьезные осложнения, влияющие на его здоровье. При неблагоприятном развитии ситуации врачи искусственно стимулируют родовую деятельность.

    При неэффективности стимулирующих мероприятий единственным выходом становится проведение кесарева сечения.

    Практика показывает, что отхождение вод у первородящих пациенток может происходить за 12-20 часов до появления родовой деятельности. У повторнородящей женщины интервал между излиянием жидкости из околоплодного мешка и рождением ребенка короче в несколько раз.

    Женщина должна тщательно наблюдать за своим состоянием. Если она почувствовала, что произошло опущение живота, то ей необходимо как можно быстрее прибыть в роддом.

    Слишком длинный безводный период без схваток: влияние на плод и последствия

    Сколько времени малыш может прожить в утробе матери без амниотической жидкости? Норма продолжительности временного промежутка от отхождения вод до начала родов для каждой женщины будет разной. В среднем этот промежуток занимает около 6 часов.

    При подтекании вод или их излитии беременная женщина должна немедленно обратиться к акушеру. Только осмотр специалиста сможет точно показать, сколько времени плод находится без вод.

    В чем заключается опасность слишком большого безводного периода? Опыт показывает, что чем позже после излития жидкости происходит родоразрешение, тем больше вероятность возникновения осложнений. Если к моменту разрыва плодного мешка шейка раскрывается более чем на 3 см, то роды должны протекать нормально.

    Если околоплодная жидкость отошла преждевременно с 34 по 40 неделю беременности, малыш имеет все шансы хорошо адаптироваться к новой среде. Тяжелые последствия для плода возникают в случае отхождения вод на ранних сроках. Осложнения, возникающие по причине затяжного безводного периода, могут быть такими:

    • досрочное начало родов или выкидыш;
    • патологическая отслойка плаценты;
    • затяжные роды с чрезвычайно болезненными схватками, риск прекращения родовой деятельности и схваток;
    • частичное выпадение участка пуповины;
    • травмирование плода;
    • попадание инфекции в плодные оболочки;
    • гибель плода от поражения инфекцией или удушья;
    • эндометрит;
    • возникновение сепсиса у роженицы.

    Попадание инфекции в родовые пути и заражение плода в безводном периоде может произойти даже у совершенно здоровой матери. Это объясняется присутствием индивидуальной микрофлоры во влагалище. Плодный пузырь отделяет амниотические воды от внешней среды, обеспечивая их стерильность. При разрыве пузыря микроорганизмы из влагалища получают доступ к малышу.

    Подтекание вод у беременных

    У некоторых беременных женщин перед началом родов начинается подтекание околоплодной жидкости. При этом появляется риск рождения недоношенных детей, внутриутробного инфицирования плода. Неполное излитие вод, постепенное их выделение по чуть-чуть обусловлено нарушением целостности околоплодного мешка. Определить выделение амниотических вод можно по следующим признакам:

    • намокание прокладки;
    • отсутствие запаха у выделений;
    • очень жидкая консистенция;
    • течение усиливается при ходьбе;
    • окраска жидкости отсутствует или имеет слегка розоватый оттенок;
    • уменьшение окружности живота.

    При таких симптомах подтекания вод, предшествующих началу родов, опасности для плода нет. Достаточно наблюдать за самочувствием и направиться в роддом.

    ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: зеленые воды при родах: причины и последствия

    Если же от выделений исходит неприятный запах, они имеют неестественный зеленый, красноватый, алый или коричневый оттенок, то женщине следует незамедлительно обратиться в службу скорой помощи. В этом случае есть серьезный риск инфицирования или гипоксии плода.

    Иногда медленное отхождение околоплодных вод длится до 14 дней — в сутки выделяется немного жидкости, около 20 мл. После того, как весь объем вод выйдет, голова малыша станет давить на родовые пути. Дальше роды будут протекать стремительно и завершатся за 4-6 часов.

    ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как понять, что отходят воды?

    Наибольшую опасность представляют подтекания во время второй и последующих беременностей, так как у повторнородящих раскрытие шейки происходит быстрее, поэтому им следует как можно раньше прибыть в роддом.

    Как понять, что воды отошли?

    Многие женщины, ожидающие рождения ребенка впервые, не имеют представления о том, как выглядят амниотические воды. Им бывает довольно сложно отличить их от обычных выделений, особенно если жидкость отходит не сразу, а постепенно.

    Иногда этот процесс напоминает недержание мочи, которое нередко наблюдается на последних сроках беременности из-за давления головки малыша на мочевой пузырь.

    Отличить излитие жидкости из околоплодного пространства можно по следующим признакам:

    • звук или ощущение щелчка внутри живота, означающий, что околоплодный мешок лопнул;
    • отхождение вод происходит порциями, если разрыв мешка образовался на боковой части, или воды подтекают через образовавшиеся трещинки небольшого размера;
    • дифференцировать воды от непроизвольного мочеиспускания можно по цвету, так как моча окрашена в желтый цвет, влагалищные выделения имеют слизистую консистенцию, а околоплодная жидкость прозрачная и водянистая;
    • если появились подозрения на подтекание вод, нужно сначала опустошить мочевой пузырь, хорошо подмыть и просушить область промежности, лечь на белую салфетку; если через 30 минут образуется мокрое пятно, значит подтекают воды;
    • другой вариант определения подтеканий – аптечные прокладки, при помощи которых легко понять природу выделений.

    Что делать, если это произошло дома?

    Самый главный вопрос, который беспокоит всех будущих мам: что нужно сделать, если отошли воды? Если к этому времени беременная находится в родильном доме, то медицинский персонал проведет все необходимые мероприятия и приготовит ее к родам.

    Однако часто в этот момент женщина оказывается дома. В этом случае она самостоятельно должна предпринять ряд мер, чтобы не допустить осложнений при рождении ребенка. Когда женщина обнаружила, что у нее излились амниотические воды, ей следует:

    • обратиться в службу скорой помощи;
    • заменить промокшее нижнее белье;
    • не подмываться, чтобы не занести инфекцию в открывающуюся шейку матки;
    • приготовить документы и вещи для роддома;
    • одеться перед поездкой;
    • делать дыхательную гимнастику, чтобы уменьшить болевые ощущения от нарастающих схваток;
    • обратить внимание на окраску амниотической жидкости: если она красного или коричневого оттенка, женщине следует лечь и оставаться в покое до приезда бригады скорой помощи;
    • сохранять спокойствие, так как волнение может только усугубить ситуацию.

    Источник: https://VseProRebenka.ru/rody/process-rodov/otoshli-vody.html

    Ответы@Mail.Ru: Сколько времени ребёнок может находится в животе без вод? Что говорит медицина и как вы считаете?

    Это не катастрофа, но чем меньше безводный промежуток, тем лучше — из-за опасности инфицирования плода. При длительном безводном промежутке назначают антибиотики именно из-за риска инфекции. И воды — это именно та жидкость, в которой плавает ребёнок.

    Просто при разрыве плодного пузыря могут вытечь не все воды, а только передние, но это в том случае, если головка уже прижата ко входу в малый таз. Тогда задние отойдут сразу после рождения. Но риск инфекции при любом нарушении плодного пузыря всё равно есть. Поэтому при отхождении вод без схваток через несколько часов начинают стимуляцию родовой деятельности.

    Единственный случай, когда продлевают беременность даже при отошедших водах — это при преждевременных родах на очень раннем сроке — 25-28 недель. .Делается это для того, чтобы подготовить незрелый плод к рождению. Женщине назначают курс антибиотиков и препараты для ускорения созревания сурфактанта (вещества, способствующего расправлению лёгких — его на таком сроке очень мало) .

    В этом случае безводный промежуток может доходить до недели и больше. Естественно, всё это делается в стационаре. Шансы ребёнка на выживание при значительно увеличиваются.

    нисколько, как только воды отошли, ребенок должен незамедлительно появиться на свет!

    воды обновляются постоянно, у нас после отхода вод дают сутки на самостоятельное начало родов, потом начинают стимулировать — в общей сложности 48 часов после отхода вод до родов. В России другие правила, но я западной медицине больше доверяю.

    6 часов-так сказали в роддоме.

    То, что называют водами — это не та жидкость, в которой находится ребёнок. А только та, что перед головкой ребёнка, когда он уже начал движение по родовым путям.

    12 часов — не более. но у меня коллегу (она рожала 20 лет назад в Украине) продержали без вод трое (!!!!) суток! безалаберность, халатность врачей! все потом поразились как это ребенок выжил. но она рожала его очень сложно, мало того, что на сухую (так как воды давно уже все вытекли) , так он еще и вперед ножками шел.

    Слышала, что не больше 12-ти часов, дальше может начаться заражение организма. К несчастью, есть пример у сестры мужа (((((((Продержали долго и болезнь крови в итоге, вся пятнами пошла ((((

    сутки — это точно. ничего катастрофичного. правда наши медики и не дадут столько ждать, ничего естественного от родов скоро не останется

    У меня вот воды отошли и только через 15 часов я родила. Я когда акушерке сказала, что меня это волнует. Она мне ответила, что воды обновляются каждый час. Еще вроде сказала, что есть передние и задние воды. Задние отходят только после родов. Или это я уже придумала. :)))))

    Да, пожалуй сутки.. . У меня так было. Воды выбежали почти все сразу. Три насквозь мокрых полотенца было! А родила только на следующий день.. . Там даже 26 часов получилось.. . Обошлось все нормально!

    Отходят только передние воды, еще задние остаются, в них ребенок и находится. Я первого рожала, безводный период составил 23 часа, со вторым 15 часов.

    Я слышала, что если в период 6 часов после разрыва пузыря не начинается родовая деятельность, то её стимулируют.

    после 12 часов опасно для жизни ребенка, после 24 часов летальный исход

    У меня воды отшли в течении 30 мин, а до момента рождения сыночка прошло 15 часов, но у меня были сложные роды, не смотря на стимуляцию, накладывал вакуум, но слава Богу все живы и здоровы, Чего и вам желаю)))))))))

    Полный безводный период должен длиться 6 часов. Бывает что пузырь прорывается сверху и вытекают только сверху воды, а голова ребенка находиться в жидкости, тогда возможен 24 часовой период, но если пузырь прорывается снизу, тогда выходят все воды и ребенок не должен быть в таком состоянии больше 6 часов.

    Главное чтоб был опытный доктор, который определит это, а не будет допускать полного безводного периода.

    У меня безводный период в родах был 26 часов, как я не просила простимулировать, не соглашались, говорили, что по закону ждут сутки, потом только, это хорошо что моя дочка находилась наполовину в водах, потому что пузырь прорвался сверху (это уже сказала мне доктор со второй смены) , а если бы она полностью была без воды 24 часа, неизвестно какие бы последствия ждали нас.

    до 7 часов вроде норма, т. к. мне говорили на курсах при ЖК! муж сказал поговоркой (он медик) : Роженица не должна увидеть восход солнца два раза! т. е. не более 24 часов должны длиться роды!

    При безводном промежутке может произойти кровоизлияние в мозг. если роддом работает по западной методике, то в этом случае безводный период не ограничен и стимуляция не производится даже по жизненным показаниям.

    с первых дней надо всеми способами добиваться, чтобы принимали роды по правильной советской школе акушерства. у меня внука убивали по западной методике: двое суток без вод при сильнейшем сужении таза.

    У нас в городе в роддоме умирают почти все, потому что врачи за естественность.

    При безводном промежутке может произойти кровоизлияние в мозг. если роддом работает по западной методике, то в этом случае безводный период не ограничен и стимуляция не производится даже по жизненным показаниям.

    с первых дней надо всеми способами добиваться, чтобы принимали роды по правильной советской школе акушерства. у меня внука убивали по западной методике: двое суток без вод при сильнейшем сужении таза.

    У нас в городе в роддоме умирают почти все, потому что врачи за естественность.

    Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/39772298

    10 фактов о родах, которые ты вряд ли знаешь

    1. Воды не отходят так, как в кино. И вот главная героиня, уже тяжело передвигая ноги, подходит к холодильнику (опять) и…. словно из ведра, из нее выливается вода. Создается впечатление, что внутри девушки лопнул шар, наполненный водой, но в реальности все происходит не так. Никаких потоков и фонтанов – о том, что у вас отошли воды не узнают все, кто находятся рядом с вами в этот момент. 
    2. Вода не приходит одна. Точнее, не один раз. Воды могут отходить несколько раз — особенно во время первых родов. Кстати, говоря «вода», мы имеем в виду околоплодную жидкость — это амниотическая среда, содержащая белки, жиры, глюкозы, гормоны и витамины, защищает плод от внешнего воздействия и отвечает за его питание.
    3. Воды могут и не отойти. Тогда на помощь придет врач, который вызовет отход вод искусственным путем. К слову, волноваться не стоит, это не плохо и не больно.
    4. Если воды отошли, это еще ничего не значит. Схватки начнутся только в течение суток (процесс может занять от нескольких часов до целого дня). Так что, после того, как «водяной шар» лопнул, вы можете спокойно собраться с мыслями и подготовиться к отъезду в больницу. 
    5. Ох уж эти схватки. У нас две новости: хорошая и плохая. Хорошая: сам процесс родов далеко не самое худшее за девять месяцев беременности. Плохая: схватки могут побороться за победу в этой номинации и с токсикозом, и с нервирующими «тужься, тужься», и с послевкусием в виде десятков лишних килограммов. Предотвратить эту боль в сущности нельзя, но можно попытаться ее облегчить: главное правило — попытаться расслабиться. Это сложнее, чем можно себя представить, но гинекологи советуют применить фантазию: включить расслабляющую музыку, думать о своем ребенке, глубоко дышать и считать вздохи. 
    6. Заранее изучи, что такое эпизиотомия. Поверь, в процессе родов, после девяти кругов схваток, ты не поймешь, почему тебе собираются делать хирургический разрез в области промежности. Обычно врачи предлагают проводить процедуру, если размер головки плода значительно превышает размер влагалища. Обсуди вероятность того, что процедура понадобиться, заранее – в идеале ее стоит избегать, так как рана от эпизиотомии долго заживает, а пользу малышу и маме в итоге не приносит. Подобный разрез лишь облегчает работу акушера. 
    7. И конечно, плацента. Она выходит в течение получаса после рождения малыша. Бояться не стоит: отход плаценты обычно происходит безболезненно. 
    8. Не удивляйтесь послеродовым коликам. Внезапные боли и даже кровянистые выделения в течение недели после родов не должны вызывать удивления – вспомни, что пережил твой организм, ему нужно время, чтобы прийти в себя и залечить все раны. Но если боли и/или выделения продолжаются обязательно обратись к врачу – одной из вероятных причин осложнения может быть, например, плацента, которая не «вышла» полностью. 
    9. Кстати, все это время ты не можешь надевать собственное белье. Тщательно продезинфицированные боксеры, которые скорее напоминают пеленки для взрослых — твой главный модный образ в роддоме. 
    10. Менструация возобновится приблизительно через шесть недель после родов. Да, как в старые добрые времена. При этом цикл установиться еще через два-три месяца. К слову, иногда характер выделений может измениться: зачастую менструация становиться более регулярной и безболезненной. 

    Все выше перечисленное покажется неимоверной мелочью по сравнению с счастьем иметь ребенка. Может, не сразу, но месяца через три точно. Постепенно забываются и неприятное ощущение отхода вод, и «радости» схваток, и первые опыты кормления грудью. А вот малыш остается с тобой и становится центром вселенной вашей семьи. 

    Зеленые воды при родах – на сколько это опасно? | Мамоведия

    Всем известно, что когда у беременной женщины происходит излитие околоплодных вод, то это является ярким сигналом того, что роды вот-вот начнутся. Если у беременной отошли околоплодные воды, то это значит, что малыш уже готов появиться на свет. Если после отхождения вод родовая деятельность в виде схваток не начинается в течение суток, то врачи принимают решение о стимуляции родов или при наличии показаний – о проведении экстренного кесарева сечения.

    Также иногда происходит так, что родовая деятельность находится в самом разгаре, а воды и не думают отходить. В таком случае, доктор, который принимает роды, прокалывает плодный пузырь с помощью специального приспособления.

    Околоплодные воды у роженицы имеют очень важное диагностическое значение и с их помощью можно оценить состояние плода. В норме амниотическая жидкость или околоплодные воды должны быть прозрачными. Но иногда околоплодные воды приобретают зеленый цвет.

    Давайте попробуем разобраться, на сколько могут быть опасными для матери и ребенка зеленые околоплодные воды.
    В любом случае, доктор, увидев, что воды имеют зеленую окраску, примет это во внимание и в зависимости от этого будет принимать решение о дальнейшей тактике ведения родов.

    Что же является причиной зеленых вод при родах? На сегодняшний день, такое явление, как зеленые воды у роженицы, не является редким и причин, по которым они возникают, достаточно много. Одной из основных причин зеленых околоплодных вод является гипоксия плода, что возникает в связи с недостаточным количеством кислорода. При этом происходит рефлекторное сокращение заднего отверстия и выделяется первый кал малыша – меконий, который и придает воде зеленую окраску.

    Очень часто зеленые околоплодные воды бывают при переношенной беременности. Это связано с тем, что со сроком вынашивания малыша происходит старение плаценты. Старая плацента не в состоянии в необходимой мере выполнять свои функции, а именно поставку к ребенку питательных веществ и кислорода. В результате этого ребенок страдает от нехватки кислорода, рефлекторно выделяется меконий, а вода зеленеет.

    Еще одной причиной зеленых околоплодный вод является наличие инфекции у матери, к примеру, ОРВИ, половой инфекции или инфекции мочевыводящих путей.

    Некоторые специалисты считают, что околоплодные воды приобретают зеленый оттенок под влиянием питания матери. К примеру, сделать воды зелеными могут свежий горох или яблочный сок.

    Намного реже околоплодные воды зеленеют при наличии генетических заболеваний у будущего ребенка. К счастью, такое явление встречается очень редко.

    В том случае, если роды являются затяжными и ребенок при этом испытывает некоторый шок, то выделение мекония при этом считается абсолютно нормальным явлением.

    К огромному сожалению, зеленые околоплодные воды, в большинстве случаев, являются плохим симптомом. Это связано с тем, что малыш, который испытывает нехватку кислорода, находится в опасности, так как это негативно может сказаться на состоянии его здоровья.

    В том случае, если меконий выделился в околоплодные воды уже во время родов, то это никак не отразится на будущем малыше, даже если он некоторое время будет находиться в зараженной среде.

    Но даже если у вас отошли зеленые воды, то паниковать не стоит, ведь, как показывает статистика, очень часто при отхождении зеленых вод, на свет появляются вполне здоровые и крепкие малыши.

    Состояние здоровья ребенка при наличии зеленых околоплодных вод во многом зависит от квалификации врача, так как очень важно качественно очистить дыхательные пути малыша, который наглотался зеленых вод. Это необходимо сделать еще на этапе появления головки малыша из родовых путей женщины до тех пор, пока ребенок не сделал первых вдох.

    Каждая беременная женщина должна помнить, что зеленый цвет околоплодных вод не является поводом для волнения, необходимо просто выполнять все рекомендации и требования доктора во время родов и тогда ваш малыш родится здоровым и крепким.

    Счет на недели или часы

    28/02/2018 — 11:35

    Специалисты Челябинского областного перинатального центра первыми в регионе научились продлить беременность женщинам, у которых раньше положенного срока начали подтекать околоплодные воды. Еще пару лет назад такая патология однозначно завершалась родами либо кесарево сечением в течение ближайших суток. Сейчас под присмотром врачей малыш может родиться в положенный срок, либо его подготовят к досрочным родам с минимальными осложнениями.

    Околоплодные воды – это жидкость, которая окружает плод, обеспечивая ему защиту и снабжение питательными веществами. В норме воды отходят (т.е плодный пузырь вскрывается) непосредственно в родах либо перед началом родовой деятельности на доношенном сроке. Если это происходит раньше положенного срока, то возникает серьезная угроза жизни здоровья мамы и малыша.

    О том, как врачи помогают женщинам при излитии околоплодных вод агентству «Урал-пресс-информ» рассказала заведующая отделением патологии беременности ОПЦ, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Наталья Жукова.

    — Наталья Владимировна, насколько удается продлить беременность после излития околоплодных вод?

    — Всё индивидуально. Максимально в прошлом году мы смогли пролонгировать беременность на 86 дней, в этом году — пока на 82 дня. У нас есть пациентки, которые поступают с подтеканием околоплодных вод, мы проводим необходимое лечение и отпускаем женщину домой. В положенный срок она благополучно приходит к нам рожать.

    — Какое лечение проводится?

    — Женщина находится в стационаре под наблюдением врачей, ей проводятся необходимые обследования. Чтобы избежать инфекций, применяется антибактериальная терапия, для предотвращения преждевременных родов вводятся токолитики. Также используются гормональные препараты для ускорения созревания легких ребенка, поскольку чаще всего такие роды бывают преждевременными.

    — Каким образом ребенок обходится без околоплодных вод?

    -Продукция околоплодных вод продолжается в течение всей беременности, их вырабатывают плацента и почки ребенка. Если у пациентки произошел надрыв плодного пузыря, то это место при лечении «залипает», и воды восстанавливаются в необходимом количестве.

    — На здоровье малышей такая пролонгация не сказывается?

    — Нет. Мы стремимся продлить беременность минимум до срока 34 недели. Во всём мире считается, что с этого срока ребенок имеет все шансы не только на жизнь, но и на хорошее здоровье. В прошлом году мы пролонгировали беременность у 96 женщин. Большинство из них донашивали до нужного срока, и рождался абсолютно здоровый ребенок. Если же роды происходили преждевременно, то мы успевали подготовить малыша, и он появлялся на свет с минимальными дыхательными нарушениями. Ведь это основная проблема у новорожденных на этом сроке.

    — Почему происходит преждевременное излитие вод, и как этого можно избежать?

    — Частая причина преждевременного излития вод — это инфекция. Например, если женщина страдает хроническими заболеваниями органов малого таза, либо во время беременности неоднократно перенесла ОРВИ. Такое бывает и когда в анамнезе много абортов. Но иногда сложно назвать точную причину. Поэтому главный совет женщинам: берегите себя, следите за своим женским здоровьем, избегайте вирусных инфекций и контактов с больными во время беременности.

    — Как женщине избежать контактов с больными, если до декретного отпуска чаще всего она вынуждена работать, ходить по магазинам…

    — Согласна, это уже социальная проблема. Есть женщины, которые рожают для себя и вынуждены много работать. Но в любом случае женщина должна любить себя, стараться больше отдыхать, относиться к себе в этот период, как к хрустальной вазе времен Людовика IV. А ее семья должна создать такие условия. Мужу не стоит переносить проблемы на работе в дом, он вполне может сам сходить в магазин, сводить жену в кино на добрый фильм или подарить цветы.

    Конечно, впадать в крайности и создавать вокруг себя вакуум не стоит. Беременность – это не болезнь. Но и работать до самых родов, а потом приезжать в роддом за рулем автомобиля тоже не рекомендуется. В силу социальных причин сегодня большая часть женщин может испытать счастье беременности только один или два раза в жизни. Поэтому нужно сделать так, чтобы эти чудесные ощущения запомнились на всю жизнь: первое чувство зарождения жизни внутри себя, первые шевеления малыша, общение с «животиком». Женщина должна наслаждаться своей беременностью. Для этого ей нужно прийти к этому этапу жизни максимально здоровой. А еще должно повести с доктором, который вовремя заметит любое отклонение и поможет предотвратить последствия. И, конечно, семья должна дарить женщине в этот период только положительные эмоции.

    Будущим мама стоит помнить, что подозрение на подтекание околоплодных вод – это повод не для паники, а для скорейшего визита к гинекологу Беременность в большинстве случаев удается продлить до нужного срока, а также сохранить здоровье и жизнь малыша. На сегодня такими возможностями в Челябинской области обладают только специалисты Областного перинатального центра. В ОПЦ с данной проблемой принимают женщин как из области, так и из Челябинска. 

    Околоплодные воды. Что говорит цвет: красный, желтый, зеленый и коричневый

    Поговорили с гинекологом-эндокринологом (Елена Герасимович, гинеколог-эндокринолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук) о последствиях беременности, которых многие стыдятся. И о том, как с ними справляться.

    О чем здесь, если коротко:

    • Какие последствия беременности – самые частые и опасные?
    • А грудь после родов восстановится?
    • Правда ли, что влагалище после родов не возвращается в прежнюю форму?
    • Как беременность и роды скажутся на весе? Многие ведь полнеют и не могут потом похудеть
    • А почему у многих женщин после родов появляется геморрой?
    • Почему появляется недержание мочи? Это можно исправить?
    • Когда после родов восстановится менструальный цикл?
    • Нормально ли, если после рождения ребенка долго не хочется секса?
    • А что насчет послеродовой депрессии?

    ►С какими последствиями беременности и родов чаще всего сталкиваются женщины?

    – Большая часть осложнений возникает в послеродовом периоде, который в среднем длится 6–8 недель после родов – оперативных или естественных. Заканчивается этот период после обратного развития репродуктивной, эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

    Как правило, самое опасное для здоровья женщины осложнение в раннем послеродовом периоде (первые часы и сутки после родов) – кровотечение. Оно может быть связано с нарушением сократительной способности матки, гипотонией – это когда маточные волокна сокращаются «не совсем правильно».

    В таких ситуациях оказывают комплексную консервативную акушерскую помощь: часто вопрос помогают решить использование холода на низ живота и введение сокращающих матку уколов. В тяжелых случаях, когда маточное кровотечение не удается остановить консервативными методами, врачи устраняют источник кровотечения – удаляют матку по жизненным показаниям.

    Есть и менее коварные осложнения. Наиболее раннее – гематометра: полость матки заполняется сгустками крови, шейка матки плотно закрывается, и лохии с кровью уже не могут выйти самостоятельно. Женщина может жаловаться на повышение температуры тела, боли внизу живота и даже озноб. Лечение гематометры начинают с консервативных методов (спазмолитики и сокращающие матку средства), а при отсутствии эффекта выполняют инструментальное выскабливание слизистой полости матки и удаляют остатки крови.

    Еще одно осложнение, которое обычно проявляется уже позже – как правило, через 30–40 дней после родов, – плацентарный полип. Остатки плацентарной ткани задерживаются в слизистой полости матки. Такая женщина в послеродовом периоде жалуется на постоянные кровянистые выделения из половых путей. Поставить правильный диагноз позволяет анамнез и УЗИ матки.

    Лечение: инструментальное опорожнение матки, удаление плацентарного полипа. Если он долго находится в полости матки и присоединяется инфекция, возможно другое осложнение – эндометрит, то есть воспаление матки. Лечение в этом случае курирующий врач назначает индивидуально.

    После родов также может быть выворот слизистой шейки матки: эрозированный эктропион или цервикальная эктопия. Лечить эрозию или не лечить – решает только врач после консультации и оценки слизистой шейки матки и цервикального канала специальным аппаратом – кольпоскопом.

    Есть также осложнения, связанные с родовым актом и акушерскими пособиями. Например, эпизиотомия и перинеотомия. Для облегчения выхода ребенка из половых путей при наличии показаний женщине делают надрез промежности. К зоне, где «шили» рану, может присоединиться вторичная инфекция. Помощь: местная противовоспалительная терапия, наложение новых швов.

    Если после эпизиотомии сформировался грубый рубец, женщину в дальнейшем могут беспокоить боли во время секса – диспареуния. Помощь в таких ситуациях индивидуальная. Возможно физиолечение, а также лазерное иссечение рубцовой ткани с целью восстановления нормальной анатомии тазового дна.

    Еще одна проблема в раннем послеродовом периоде – лактостаз. Молочные железы у женщин нагрубают, наливаются молоком, может быть повышенная температура. Если у роженицы кроме температурной реакции появляется боль, гиперемия, краснота в области груди, ей необходимо проконсультироваться и с хирургом для исключения мастита. Тактики лечения мастита и лактостаза диаметрально противоположны.

    После родов многих женщин беспокоят и эстетические проблемы – растяжки и стрии на коже груди, живота, иногда бедер. Многие пытаются мазать кожу кремом до беременности, во время нее и после, а проблема не уходит: все дело в особенностях строения соединительной ткани. Вернуть естественную пигментацию помогают лазерные технологии.

    «Врач всегда видит, рожала женщина или нет»

    ►Как рождение ребенка сказывается на груди?

    – В течение года после лактации молочная железа обычно восстанавливает свою форму. Но встречаются другие проблемы: женщин иногда беспокоят молозивные выделения из сосков даже после прекращения лактации – лакторея. Это происходит потому, что сохраняется повышенный уровень гормона пролактина, млечные протоки желез остаются расширенными.

    Здесь правильным будет визит к маммологу и выполнение УЗИ молочных желез. Если в результате диагностики не были обнаружены кисты, которые могут быть причиной лактореи, можно спать спокойно. В редких случаях показана медикаментозная терапия.

    ►Правда ли, что влагалище после родов расширяется и не возвращается в прежнюю форму?

    – Да, малыш проходит через естественные родовые пути, они безусловно изменяются. Влагалище становится более широким, в настоящее время даже появился специальный медицинский термин – синдром релаксированного влагалища, «синдром широкого влагалища» в просторечии.

    У каждой женщины и мужчины свое понятие комфорта и нормы, и если интимная ситуация не устраивает женщину, то ей поможет врач-гинеколог и фитнес с акцентом на тренировку мышц тазового дна. В домашних условиях возможно выполнение все тех же упражнений Кегеля, но это важно делать правильно, полностью исключив работу мышцы переднего брюшного пресса. Этим упражнениям может научить врач-гинеколог. 90% пациенток, с которыми я работаю, выполняют их, к сожалению, неправильно.

    Сейчас также есть много влагалищных девайсов для решения проблемы релаксированного влагалища. Кстати, в нашей стране зарегистрированы еще и отличные белорусские «гаджеты».

    Еще одно простое решение проблемы – лазерное влагалищное ремоделирование. Это уже область эстетической гинекологии, в которой используется только определенная лазерная энергия: оборудование должно быть сертифицировано для работы со слизистой мочевого пузыря и слизистой влагалища.

    ►Врач-гинеколог всегда видит, рожала женщина или нет?

    – Да. Для нас, акушеров-гинекологов, существуют явные признаки, которые позволяют отличить рожавшую женщину от нерожавшей, и они остаются с женщиной навсегда. Один из основных – это состояние маточного зева: у рожавших он становится щелевидным, шейка матки приобретает цилиндрическую форму (у нерожавших она коническая), также изменяется и складчатость слизистой влагалища.

    ►Как беременность и роды сказываются на позвоночнике?

    – Если женщина была соматически здорова до беременности, она будет здорова и после. На состоянии спинного мозга, позвоночном столбе и нервных окончаниях рождение ребенка плохо не отражается.

    ►А на весе? Многие ведь полнеют и не могут потом похудеть

    – Женщины, которые лактируют, стараются употреблять больше белковой пищи и в целом больше едят, чтобы ребенку досталось больше питательных веществ, аминокислот. При этом они обычно и меньше двигаются, уделяя больше внимания малышу, – соответственно, и приобретают некоторые формы.

    Но, как только лактация заканчивается, восстанавливается гормональный баланс в организме. Когда женщина старается уделять себе больше внимания, ходит на фитнес или делает упражнения дома, вес постепенно возвращается в норму. Нужно приложить усилия и старания, килограммы сами не уйдут. И в то же время бывают исключения, например конституциональные особенности.

    ►Еще часто говорят, что очень страдают зубы.

    – Спорный вопрос. Если женщина принимала во время беременности препараты кальция, витамины, продукты с достаточным содержанием микроэлементов и кальция, проблем не должно быть, так говорят врачи-стоматологи.

    А вот случаев с выпадением зубов в моей практике не было. Еще на этапе планирования беременности женщине рекомендуется лечить хронические очаги инфекции, то есть санировать ротовую полость.

    «О недержании мочи стесняются говорить, но эта проблема легко решается»

    ►А почему у многих женщин после родов появляется геморрой?

    – Дело в том, что естественное рождение ребенка дает большую нагрузку на кровоснабжение малого таза, в особенности на кровоток ректо-сигмоидного отдела. А если малыш еще и крупный, то вероятность развития геморроя увеличивается, и в таком случае требуется помощь хирурга-проктолога.

    Геморрой может беспокоить женщину не только после родов, но и во время беременности. Профилактика – это гимнастика и правильное питание, способствующее регулярному стулу и отсутствию запоров. В некоторых случаях по рекомендации врача женщине необходимы медикаменты, улучшающие кровоснабжение малого таза.

    ►Варикоз – тоже частая проблема?

    – Бывает и варикоз, и флебит, и тромбофлебит. Во время беременности, начиная с 28-й недели, объем циркулирующей крови увеличивается на 50%. Это очень большая нагрузка и на сердечно-сосудистую систему в целом, и на бассейн вен нижних конечностей в частности. С целью профилактики врач может рекомендовать эластические чулки определенной степени компрессии во время беременности, родов и в послеродовом периоде.

    ►Почему появляется недержание мочи? Это можно исправить?

    – Недержание мочи у женщин появляется, потому что изменяется анатомия между мочевым пузырем и маткой, изменяется гормональный фон, и часто женщина просто не умеет управлять своими интимными мышцами.

    Об этой проблеме стесняются говорить, но нужно знать, что она решается разными методами: БОС-терапией, тренировками с помощью влагалищных конусов и шариков, опять же лазерными и физиотерапевтическими процедурами.

    ►А последствия кесарева сложнее?

    – Однозначного ответа нет. Кровотечение – наиболее опасное осложнение в случае гипотонии и атонии матки. В таких ситуациях при отсутствии эффекта от консервативных методов лечения женщине удаляют матку. Но, по мировой статистике, 20–25% родов во всем мире в настоящее время заканчиваются операцией кесарева сечения.

    Один из уважаемых профессоров однажды образно отметил, что зубы у женщин вырываются реже, чем делают сейчас операцию кесарева сечения, и это правда. Но ее не делают по желанию женщины, есть определенные показания к этой операции, как со стороны здоровья роженицы, так и со стороны плода.

    «На самом деле количество послеродовых депрессий ничтожно мало»

    ►Когда восстанавливается менструальный цикл?

    – Это очень индивидуально. Если женщина регулярно лактирует и кормит ребенка грудью по расписанию через 3–6 часов, цикл менструаций может восстановиться только после окончания лактации. Это связано с высоким уровнем пролактина и низким содержанием гипофизарных гормонов.

    ►Нормально ли, если после рождения ребенка долго не хочется секса?

    – Это ненормально, но это связано с особенностью эндокринной перестройки женщины в послеродовой период. Высокий уровень пролактина в крови подавляет гонадотропины, да и лимбическая система работает по своим канонам, а ведь именно она отвечает за удовольствие.

    То есть инстинкт материнства подавляет инстинкт интимности, у женщины появляется другая доминанта. Завершение этого периода и возвращение интимной близости женщины часто связывают с тем, что дети подрастают и им нужно меньше внимания, но на самом деле ей не хочется секса не потому, что она устает, а по эндокринным причинам. Это объясняет доказательная эндокринология.

    И такое может длиться до трех лет и более, но возврат либидо обязательно произойдет, время для каждой женщины индивидуально.

    ►А если это не проходит очень долго?

    – Тогда необходимо выполнить ряд исследований и обратиться к гинекологу-эндокринологу или гинекологу-эстетисту, чтобы найти проблему и решить ее.

    ►У женщин часто во время беременности меняются вкусовые предпочтения. Нормально ли, если после рождения ребенка они не восстанавливаются?

    – В норме все восстанавливается, мела и огурцов не так уж и хочется. Обычно все пищевые причуды заканчиваются к 16 неделям беременности, когда образуется достаточное количество гормона – плацентарного лактогена.

    Если женщина родила, а прежние предпочтения не вернулись, нужно проконсультироваться у психотерапевта и гастроэнтеролога.

    ►В последнее время все чаще говорят о послеродовой депрессии. Часто ли беременность так плохо отражается на психологическом состоянии?

    – Минорное состояние, грусть, усталость, стресс часто маскируются послеродовой депрессией. На самом деле количество послеродовых депрессий ничтожно мало в популяции. У меня были такие пациентки, и это состояние ни с чем другим не сравнить: у женщин опускаются руки, они беспомощны, и эта беспомощность не зависит от самой женщины. Меняется ее гормональный метаболизм, количество эндорфинов. Это глубокое изменение на уровне нейроэндокринной системы, но, к счастью, это редкое осложнение.

    Во время лактации вырабатывается гормон доверия – окситоцин. И, когда женщина лактирует, у нее и эндорфинов вырабатывается больше, она защищена природой от депрессии. Но, конечно, если женщина постоянно одна, у нее нет поддержки мужа, семьи, если она постоянно устает, ей не уделяют внимания, развивается обычный ипохондрический синдром, который может привести к депрессии.

    «Никто вам не скажет заранее, что вас ждет»

    ►Все ли последствия родов обратимы?

    – Почти все, но это зависит от личностных притязаний женщины. Ведь если, допустим, у женщины стрии на коже живота, груди и они женщину не беспокоят, то и вопроса нет. Но понятно, что сами они не исчезнут. Широкое влагалище тоже само не исправится, молочные железы не станут такими, какими они были раньше.

    ►А наличие осложнений зависит от состояния здоровья женщины или от ее поведения во время беременности?

    – 50% зависят от соматического здоровья до наступления беременности и 50% зависят от того, как будет протекать беременность и послеродовой период. После родов женщине рекомендуют обязательно прийти на прием к акушеру-гинекологу через две недели. Врач оценит состояние родовых путей женщины, промежности, швов, шейки матки, стенок влагалища, при необходимости выполнит УЗИ матки и придатков.

    Еще важно и нужно посетить врача через два месяца после родов.

    ►А можно ли узнать заранее, какие последствия грозят?

    – Медицина – самая точная наука после богословия. Никому не дано знать, что будет. Женщине важно прислушиваться к рекомендациям своего врача и своего организма.

    ►Что делать, чтобы минимизировать шансы на осложнения?

    – Осознанно планируйте беременность, регулярно посещайте врача, сбалансированно питайтесь, занимайтесь спортом, практикуйте специальные упражнения для мышц тазового дна, совершайте пешие прогулки, балуйте себя спа-процедурами, массажем, читайте интересную литературу и просто любите себя. Я бы хотела, чтобы вы понимали: беременность – это не болезнь, это физиологическое состояние женского организма.

    «То, что женщина оздоравливается после родов, – миф»

    ►Говорят, что вторая беременность и роды легче. Это правда?

    – Да, если женщина соматически здорова, у нее не появился багаж новых заболеваний, если первую беременность она вынашивала хорошо.

    ►А зависят ли осложнения от возраста?

    – Да, частично. Самый лучший продуктивный возраст – 23–28 лет, когда женщина не отягощена хроническими болезнями.

    По рекомендациям ВОЗ даже ЭКО в настоящее время разрешено законодательно выполнять до 49 лет, но это не значит, что первую беременность надо планировать в 48. Мы, врачи-гинекологи, безусловно за то, чтобы женщины рожали в наиболее фертильный возраст. Поздние роды всегда более сложные.

    ►В каком возрасте какие осложнения бывают чаще?

    – На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Многое зависит от резервных возможностей каждой отдельно взятой женщины и акушерской ситуации. Пациентка с экстрагенитальной патологией (например, сахарным диабетом) и в 23, и в 33, скорее всего, столкнется с определенными трудностями.

    ►Может ли физическое состояние после родов улучшиться по сравнению с тем, что было?

    – Если у женщин был эндометриоз до беременности, он останется и после, если были нарушения менструации, связанные с синдромом поликистозных яичников, они тоже никуда не исчезнут. Нельзя сказать «вы родите и избавитесь от таких-то болезней». Нет, чуда не случится.

    Роды – это испытание женского организма, очень большой стресс, и если раньше некоторые доктора говорили, что они омолаживают, то сейчас роды называют экзаменом на зрелость и выносливость женского организма.

    ►Бывают ли роды без последствий?

    – Да, бывают. Но нужно разделять медицинские вопросы и эстетические. Синдром широкого влагалища и стрии – это не осложнения, а эстетические вопросы. А что касается медицинских вопросов, то в основном женщины, к счастью, рожают без осложнений.

    Job 26: 5 Трепещут мертвые, находящиеся под водой и живущие в них.

    (5) Мертвые твари образуются. — Еврейское слово Рефаим, которое было среди коренных жителей юга Палестины и окрестностей Мертвого моря, оно используется для обозначения мертвых и жителей нижний мир вообще. Слово, переведенное как образованные, вероятно, означает либо пронзены, либо трепещут: то есть они пронзены ужасом, или они дрожат, с возможным указанием на состояние мертвых как жертв разложения, хотя о них говорится там, где они вне досягаемости этого.Все тайны этого таинственного, невидимого и неоткрытого мира обнажены и открыты перед Ним — могила лежит обнаженной и разрушение обнаружено. Стихи 5-14. — Теперь Иов переходит от споров к реальности и начинает с полного признания Божьего величия, могущества и непостижимости. Поскольку Вилдад, казалось, предполагал, что ему нужно просветление по этим вопросам (Иов 26: 2-4), Иов, возможно, счел правильным еще раз сделать простое исповедание своей веры (ср. Иов 9: 4-18; Иов 12). : 9-25 и т. Д.). Стих 5. — Мертвецы образуются из-под воды; скорее трепещут мертвые из-под воды. Гехраисты в целом согласны с тем, что одно из значений слова «Рефаим» (רְפָאִים) — «мертвый» или ушедший, особенно считающийся жителями ада (ср. Псалом 88:11; Притчи 2:18; Исайя 14: 9; Исайя 26: 14). И если так, то это значение здесь, безусловно, уместно. Блидад проиллюстрировал владычество Бога своей силой на небесах. Иов показывает, что он существует одинаково на небе и на земле (ст.7-13), так и в области под землей (ст. 5, 6). Там, в шеоле, под водами океана, мертвые трепещут при мысли о Всевышнем; они трепещут вместе с другими его обитателями, как злые духи, мятежные разумные существа, на востоке, вплоть до ада, и удерживаются там в заточении (Иуды 1: 6). Параллельные комментарии …

    Еврейский

    Мертвые
    הָרְפָאִ֥ים (hā · rə · p̄ā · ’îm)
    Статья | Существительное — мужской род множественного числа
    7496 Стронга: тени, призраки

    дрожат —
    יְחוֹלָ֑לוּ (yə · ḥō · w · lā · lū)
    Глагол — Pual — Несовершенный — третье лицо мужского рода множественного числа
    2342 Стронга: крутить, кружить, танцевать, корчиться от боли, страха, ждать, извращать

    живущих
    וְשֹׁכְנֵיהֶֽם׃ (wə · šō · · nê · hem)
    Конъюнктивное вау | Глагол — Qal — Причастие — конструкция множественного числа мужского рода | третье лицо мужского рода множественное число
    7931 Стронга: осесть, пребывать, жить

    под
    מִתַּ֥חַת (mit · ta · ḥaṯ)
    Предлог-m
    8478 Стронга: Дно, внизу, вместо

    воды.
    מַ֝֗יִם (ma · yim)
    Существительное — мужской род множественного числа
    4325 Стронга: Вода, сок, моча, семя

    Перейти к предыдущему

    Страдания под мертвыми Умершими Глубоко ушедшие Сформированные жители Живые Рефаимы Тени Шокирующие духи Подземный мир

    Перейти Подземный мир в следующий

    Страдания внизу под мертвыми Умершие Глубоко ушедшие Сформированные обитатели Живые Рефаимовые тени, сотрясающие их духов, дрожат в водах подземного мира

    Ссылки

    Иов 26: 5 NIV
    Иов 26: 5 NLT
    Иов 26: 5 ESV
    Иов 26: 5 NASB
    Иов 26 : 5 KJVJob 26: 5 BibleApps.com
    Job 26: 5 Biblia Paralela
    Job 26: 5 Китайская Библия
    Job 26: 5 Французская Библия
    Job 26: 5 Цитаты ClyxOT Поэзия: Job 26: 5 Те, кто умерли, трепещут внизу (Jb)

    Пустошь Пожарная проповедь

    Линии 173-175

    Речная палатка сломана: последние пальцы листа
    Сцепляются и проваливаются в мокрый берег.
    Ветер Неслышно пересекает коричневую землю. Нимфы ушли.

    • В этих строках Элиот ярко рисует человека, сидящего на берегу знаменитой реки Темзы в Лондоне.Листья опали и «упали на мокрую берег» (174). Вот что он имеет в виду, когда ломается палатка у реки. Над головой больше нет листьев, действующих как навес.
    • Общий тон, как и следовало ожидать, продолжает оставаться довольно мрачным. Но в этой сцене много сырости по сравнению с сухостью и засухой на более ранних участках со всеми этими тенями и красными камнями.
    • Самая значимая часть этих строк идет с фразой: «Ветер / пересекает коричневую землю, неуслышанный.Нимфы ушли «(175). Нимфы, о которых он говорит, вероятно, наяды или нимфы реки, согласно греческой мифологии. Эта строка говорит нам, что магия теперь ушла из того, что раньше было очень волшебным местом. место, которое вдохновляло поэтов писать о любви и красоте.
    • Вот, у вас только что ветер в пустом месте.

    Строки 176-181

    Милая Темза, беги тихо, пока я не кончу свою песню
    На реке нет пустых бутылок, бумаги для сэндвичей,
    Шелковых носовых платков, картонных коробок, окурков
    Или других свидетельств летней ночи.Нимфы ушли.
    И их друзья, праздношатающиеся наследники городских директоров;
    Вылетели, адресов не оставили.

    • Оповещение о намеках. Строка «Сладкая Темза, беги тихо, пока я не кончу свою песню» — это строка из стихотворения Эдмунда Спенсера (1552-1599) «Проталамион», посвященного свадьбе на Темзе.
    • Элиот предполагает, однако, что Темза Спенсера сильно отличалась от Темзы времен Элиота, которая загрязнена «пустыми бутылками, бумагой для сэндвичей, шелковыми носовыми платками, картонными коробками, окурками» (177-178).
    • Да, мы знаем: Элиот говорит: «Река несет нет [помет]» (выделено мной), но на самом деле это саркастическое замечание, означающее, что весь помет там сейчас , но не во времена Спенсера. Этот Элиот сбивает с толку.
    • Но он не настолько сбивает с толку, чтобы писать стихотворение под названием «Пустошь» о реке, которая … чиста.
    • Люди, оставившие все это позади, не просто мусорщики, но, вероятно, являются «наследниками городских директоров» (180), а это значит, что даже люди привилегированные превратились в негодяев в 20-м веке. .
    • И наряду с подстилкой, заменяющей живописный берег реки, нимфы были заменены этими городскими директорами, которые звучат гораздо менее устрашающе, поскольку они делают реку грязной и отвратительной.
    • Добро пожаловать в современный мир. Наденьте, пожалуйста, обувь с закрытым носком.

    Строки 182-186

    У вод Лемана я сел и заплакал…
    Sweet Thames, беги тихо, пока я не кончу свою песню,
    Sweet Thames, беги тихо, потому что я говорю не громко и не долго.
    Но за моей спиной в холодном порыве я слышу
    Хрип костей и смешок от уха до уха.

    • Спикер Элиота утверждает: «У вод Лемана я сел и плакал…» (182), что может намекать на плач евреев, когда они остановились у рек Вавилона и вспомнили Сион, свою родину. были изгнаны из. Посмотрите Псалом 137, чтобы узнать больше.
    • Но Лак-Леман, или Женевское озеро, также является очень важным озером на западе Швейцарии, поэтому Элиот может иметь в виду и это, хотя мы не знаем, о чем в Швейцарии следует плакать.У них отличный шоколад.
    • Если вы хотите пойти более общим путем, эта строчка также может быть просто говорящим в этом стихотворении, действительно подавленным по поводу этого мира. Использование многоточия (…) в конце этой строки также способствует общему отсутствию замыкания, которое вы получаете повсюду. Оратор замолкает, не зная, куда он идет.
    • После этого вы получаете дважды повторение строки из стихотворения Спенсера, за которой следует внезапное упоминание: «Но за моей спиной в холодном порыве я слышу / Хрип костей и хихиканье распространяется от уха до уха» (185- 186).
    • В этих строчках есть что-то очень жуткое, как будто прямо за спикером стоит какой-то жестокий человек, готовый сделать что-то ужасное и наслаждаться этим. Ой.
    • Есть еще кое-что жутко знакомое … но мы вернемся к этому чуть позже.

    Строки 187-192

    Крыса тихонько прокралась сквозь растительность
    Волоча слизистое брюхо по берегу
    Пока я ловил рыбу в глухом канале
    Зимним вечером за газовым домом
    Размышляя о короле, мой брат крушение
    И на смерть короля моего отца перед ним.

    • Отвратительная слизистая крыса заползает в Темзу, в то время как говорящий ловит рыбу и думает о «кораблекрушении короля моего брата» (191).
    • В то время как крыса представляет собой идеальное изображение разложения, происходящего в обществе во времена Элиота, нас больше интересует это крушение.
    • Оказывается, эта строка относится к ранней сцене из шекспировской « Буря », в которой фокусник Просперо вызывает безумную бурю, чтобы разрушить корабль своего брата.Просперо мстит за то, что его ревнивый брат высадил его на острове двенадцатью годами ранее, чтобы он (брат) мог стать королем.
    • Эта ссылка передает ощущение того, что он застрял, точно так же, как Элиот чувствует себя застрявшим и лишенным надежды в современном мире.

    Строки 193–195

    Белые обнаженные тела на низкой влажной земле
    И кости, брошенные на небольшом невысоком сухом чердаке,
    Из года в год гремит только крысиная лапка.

    • «Белые тела обнаженные на низкой влажной земле» (193) могут относиться к людям, убитым штормом Просперо, или к реальным трупам, лежащим на берегу Темзы.
    • Затем вы слышите о костях, которые разбросаны где-то на «низком сухом чердаке», причем чердак — это небольшой чердак.
    • Эти кости в основном просто пылятся, и их беспокоит «только крысиная лапа из года в год» (195). Так что, если вы еще не поняли суть, Элиот действительно хочет, чтобы вы знали, что Темза и Лондон больше не являются потрясающе красивыми местами, какими их сделали некоторые поэты. Сейчас в помете трупов и трупов. Прекрасный.

    Строки 196-202

    Но время от времени за моей спиной я слышу
    Звук рожков и двигателей, которые весной принесут
    Суини миссис Портер.
    О, луна ярко сияла на миссис Портер
    И на ее дочери
    Они моют ноги в газированной воде
    Et O ces voix d’enfants, chantant dans la coupole!

    • Намеков много! Давайте разберем их.
    • Оратор говорит, что иногда он слышит звук рожков и двигателей, которые весной приведут кого-то по имени Суини к кому-то по имени миссис Портер.
    • Эти строки прямо отсылают к пьесе Джона Дэя « Парламент пчел ».Строки в пьесе описывают Актеона, который наткнулся на купающуюся в лесу Диану, привлеченную шумом рогов и охотой. Только здесь Суини изображен как современный Актеон, а вместо Дианы мы получаем миссис Портер, которая купается в газированной воде, а не в прекрасной реке.
    • Но фраза здесь также является намеком на известное стихотворение , очень , «Его скромной госпоже» Эндрю Марвелла, в котором есть строка, которая гласит: «Но за моей спиной я всегда слышу / Торопится крылатая колесница времени слышать.Кроме того, это отголосок строки 195.
    • Суини — не очень симпатичный персонаж из более раннего стихотворения Элиота под названием «Суини среди соловьев», а миссис Портер — из популярной песни, которую спели австралийские войска во время Первая мировая война.
    • Строки 199-201 взяты из этой песни, и они снова показывают своего рода посредственную глупость, которая продолжает разрушать или заглушать то, что в мире действительно велико. Стихотворение «Огненная проповедь» включает в себя отрывки из популярных песен, чтобы продемонстрировать, насколько низкая культура утонула, как листья на грязных берегах Темзы.
    • Строка 202 написана по-французски и переводится как «О те детские голоса, поющие в куполе!» Это происходит из произведения французского поэта Поля Верлена о рыцаре по имени Парсифаль, который должен сопротивляться всем видам сексуальных искушений, чтобы пить из Святого Грааля. Эта линия может иронично символизировать тот факт, что современные люди всегда поддаются искушению; у них нет сопротивления или достоинства, и это одна из причин гибели мира.

    Строки 203-206

    Twit twit twit
    Кувшин, кувшин, кувшин, кувшин, кувшин
    Так грубо вынудили
    Тереу

    • Эти строки восходят к истории Филомелы, которую Элиот упоминал еще в строках 99-103.
    • Это возвращает нас к идее секса как чего-то ужасного и жестокого, как вы можете видеть, повторяя «так грубо насильно» (205).
    • И соловьиная песня Филомелы тоже продолжается, но с несколькими новыми нотами — «твит». Честно говоря, звуки «твит» могут также относиться к идиотам, населяющим современный мир. Или, может быть, это просто взятие Шмупа.
    • В любом случае ясно, что современный мир с его паршивыми грязными реками не место для красивой песни.Так что вместо высоких нот мы получаем уродливые звукоподражания «твит» и «кувшин».
    • Формально этот внезапный фрагмент также имеет эффект рефрена, потому что к этой фразе возвращается Элиот, чтобы напомнить нам о том, что красота все еще может быть вокруг нас, но мы не можем ее видеть или слышать (т. Е. , точно так же, как мы не осознаем, что песня соловья на самом деле пытается быть услышанной Филомелой).

    Строки 207-214

    Нереальный город
    Под коричневым туманом зимнего полудня
    Мистер Евгенид, торговец из Смирны
    Небритый, с полным карманом смородины
    C.если. Лондон: документы в поле зрения,
    Спросил меня на демотическом французском
    На обед в отеле на Кэннон-стрит
    После этого были выходные в «Метрополе».

    • Мы возвращаемся к идее фальшивого, поверхностного «Нереального города», который покрыт грязным «коричневым туманом зимнего полудня» (208).
    • Мы слышим историю о каком-то торговце (помните торговца из колоды Таро?) Из Смирны (портовый город в современной Турции, ныне известный как Измир), который «небритый» и держит в своем доме кучу сухофруктов карманы.Думаю, он перекус.
    • Этот человек спрашивает оратора на ужасном «демотическом французском», не хочет ли оратор присоединиться к нему за обедом в отеле Cannon Street / с последующим проведением выходных в Metropole »(213-214).
    • Эти два места были печально известными во времена Элиота за то, что это были тайные места встреч, где мужчины могли вступать в сексуальные отношения. По всей вероятности, пуританин Элиот нашел такой вид сексуального запроса отвратительным и использует его здесь как еще один признак того, насколько ужасна западная культура. .В изображении этого парня из Турции также есть явный намек на расизм.
    • Излишне говорить, что мы не должны слишком снисходительно относиться к этому парню.

    Строки 215-217

    В фиолетовый час, когда глаза и обратно
    Поверните вверх от стола, когда человеческий двигатель ждет
    Как пульсирующее ожидание такси,

    • Эти строки создают предстоящую сцену со слепым пророком Тиресием, говоря о часе, когда люди поднимают глаза из-за своих столов и просто «трепещут», чтобы вернуться домой с работы.
    • В этом случае вы действительно понимаете, какие прекрасные стихи может написать Элиот. Здесь он использует каденцию, чтобы помочь этому изображению ускользнуть со страницы, вместо того, чтобы полагаться на более очевидные приемы, такие как аллитерация или счетчик.

    Строки 218-221

    I Тиресий, хотя слепой, пульсирует между двумя жизнями,
    Старик с морщинистой женской грудью, может видеть
    В фиолетовый час, вечерний час,
    стремящийся Домой и приводящий моряка домой от моря,

    • Введите Тиресия, пророка из греческого мифа, которого Элиот называет в своих заметках «самым важным персонажем в поэме, объединяющим всех остальных.
    • Как гласит история (которую вы можете найти в книге Овидия « Метаморфозы »), Тиресий однажды шел по улице, и после того, как он увидел двух змей, занимающихся сексом на своем пути, он ударил их большой палкой, которая оказалась Богине Гере это не понравилось, поэтому она превратила его в женщину на семь лет. Неуклюже.
    • После того, как Тиресиас снова изменился, Гера поспорила с Зевсом о том, кто любит секс. больше, женщин или мужчин. Тиресий сказал, что женщины знают, и Гера полностью испугалась и ослепила его.Зевс чувствовал себя плохо из-за этого, но его руки были связаны, поэтому он попытался восполнить это, наделив Тиресия силой пророчества.
    • Странная история, правда? Так почему же Элиот выбрал этого парня как самого важного персонажа в стихотворении? Вероятно, лучше всего услышать это из уст лошади, поэтому вот что Элиот сказал о включении Тиресия в «Пустошь»: «Так же, как одноглазый торговец, продавец смородины, растворяется в финикийском матросе, и последний не полностью отличается от Фердинанда, принца Неаполя, поэтому все женщины — одна женщина, и два пола встречаются в Тиресии.То, что Тиресий видит на самом деле, и есть суть стихотворения. » На самом деле, вполне возможно, что спикер всего этого стихотворения на самом деле Тиресий, но это всего лишь одна действующая теория.
    • Тиресий «пульсирует между двумя жизнями», потому что Элиот изображает его в этом стихотворении как гермафродита, человек, который одновременно является мужчиной и женщиной.Это то, что делает его «стариком с морщинистой женской грудью» (219).
    • Конечно, эта «пульсация» в «фиолетовый час» — это звонок на линии 215-217, соединяющие Тиресия с этими средними Джо за их офисными столами (это также час, о котором Сапфо пишет в своем стихотворении «Гесперус, ты»). вернуть снова », на что здесь ссылается Элиот). Он действительно каждый персонаж стихотворения.
    • И он что-то видит. Что, мы не уверены, так что продолжим читать.

    Строки 222-227

    Машинистка приходит домой к вечеру, убирает свой завтрак, зажигает
    Свою плиту и раскладывает еду в жестяных банках.
    Из окна опасно расстилается
    Ее сушеные комбинации, тронутые последними лучами солнца,
    На диване сложены (ночью ее постель)
    Чулки, тапочки, кофточки и останки.

    • Тиресиас предлагает нам одно из своих видений и рассказывает о молодой женщине, которая приходит домой с работы во время чаепития и «выкладывает еду в консервные банки» (223), пока ее белье сохнет в окне.
    • Кажется, повседневный образ — женщина, дом, работа по дому. Но в этом есть что-то странно удручающее.
    • Во-первых, она одна. А во-вторых, она немного неряха (она не позавтракала? А ее нижнее белье валяется?).

    Строки 228-234

    I Тиресий, старик с морщинистыми раскопками
    Воспринимал эту сцену и предсказал остальное —
    Я тоже ждал ожидаемого гостя.
    Он, молодой карбункуляр, прибывает.
    Клерк маленького домашнего агента, с одним смелым взглядом.
    Один из тех, на ком лежит уверенность.
    Как шелковая шляпа на миллионера из Брэдфорда.

    • Чтобы поднять неудобную ставку, Тиресиас обязательно упоминает свою старую морщинистую грудь еще раз, прежде чем сказать нам, что он уже знает, что вот-вот произойдет в квартире этой молодой женщины. Это может быть потому, что он пророк (спасибо, Зевс!), Или потому, что сцена до боли предсказуема.
    • Проходя через парадную дверь, «прибывает карбункулярный молодой человек» (231). Карбункуляр — причудливое слово для обозначения действительно прыщавого, что означает, что этому парню, вероятно, не так уж много внимания.У него не очень высокооплачиваемая работа, но у него «смелый взгляд» (232), и он гораздо более самоуверен, чем у него есть основания.
    • Кажется, это еще одна любимая мозоль Элиота: люди без реальных достижений в жизни думают, что они совершенно классные. Что касается реальности, слава богу, этот человек не дожил до реалити-шоу.
    • В этом месте стихотворения вы также обнаружите довольно сильный возврат к рифмам в стихотворении Элиота. Это может быть связано с тем, что Элиот высмеивает эту сцену как пример «современного романа» и использует традиционное чувство рифмы, чтобы показать, насколько жалкой и грубой является эта сцена на самом деле.
    • Это уж точно не достойно рифмы. Идея здесь в том, что молодой человек карбункуляр воображает себя классическим сексуальным завоевателем (и самоуверен, как миллионер, хотя в основном он секретарь), но он всего лишь прыщавый ребенок с жалкой работой и скучной девушкой. .

    Строки 235-238

    Время сейчас благоприятное, как он догадывается,
    Еда окончена, ей скучно и устали,
    Пытается вовлечь ее в ласки
    Которые все еще не подтверждены, если и нежелательны.

    • Уродливый молодой человек решает, что пора действовать против девушки, поскольку она, вероятно, устала и вялая после того, как поела. Да, супер романтично.
    • Подойдя к ней, он «пытается вовлечь ее в ласки» (237). Девушка на самом деле не хочет заниматься с ним сексом, но в основном говорит «Мех» и на самом деле не сопротивляется.
    • Как вы, наверное, догадались, Элиот не особо ценит современный роман. Это просто кучка бедных, необразованных людей, занимающихся уродливым сексом.Эй, это он сказал, а не Шмооп.

    Строки 239-242

    Покраснев и решив, он сразу атакует;
    Исследующие руки не находят защиты;
    Его тщеславие не требует ответа,
    И приветствует безразличие.

    • Парень идет вперед и «нападает сразу» (239), наслаждаясь тем фактом, что девушке все равно, так или иначе, пока он получает то, что хочет.
    • Рифмы строк столь же последовательны, как и везде в стихотворении, что позволяет Элиоту по-настоящему высмеивать фантазию о героической мужественности, которую молодой человек создал для себя.
    • Очевидно, этот парень думает, что он кошачье мяуканье, а так как этой машинистке наплевать, нет никого, кто мог бы сказать ему иное. Итак, Элиот ясно дает понять, что этот парень на самом деле шалава, с его ироничным использованием рифм в конце.

    Строки 243–248

    (И я, Тиресий, предвосхитил все
    На том же самом диване или кровати;
    Я, который сидел у Фив под стеной
    И ходил среди самых низких из мертвых.)
    Даровал один последний покровительственный поцелуй,
    И нащупывает свой путь, находя лестницу неосвещенной…

    • Суть здесь в том, что Тиресиас желает, чтобы ему не приходилось смотреть эту сексуальную сцену, пока она разыгрывается, но его «дар» видений — это не так. Он что-то не может включить и выключить.
    • Тяжелый перерыв, приятель.
    • Он рассказывает о том, как во времена древних Фив он пророчествовал у рыночной стены и «ходил среди низших из мертвых» (246), что может быть намеком на Odyssey или Inferno. , в обоих случаях Тиресий появляется в подземном мире, чтобы помочь брату (и Одиссею, и Данте по очереди) выбраться. И мы упоминали, что Тиресий также получил семь жизней от Зевса?
    • Здесь он бросает нам последний взгляд на прыщавого молодого человека и его клубок в сене с машинисткой.Теперь, когда молодой человек закончил свои дела, он одаривает девушку бессмысленным «покровительственным поцелуем» (247) и, подобно слепому пророку, «пробирается ощупью» вниз по лестнице, потому что свет погас.
    • Тиресиас может видеть, что происходит в любой точке мира, и, как показывает нам Элиот, это в основном то, что есть: плохой секс между плохими людьми. Немного резковато, тебе не кажется? Что ж, Элиот так не думал.

    Строки 249-252

    Она поворачивается и на мгновение смотрит в зеркало,
    Едва осознавая своего ушедшего любовника;
    Ее мозг позволяет пройти одной наполовину сформированной мысли:
    «Что ж, вот и все, и я рад, что все кончено.«

    • Ой, вы думали, что Элиот закончил? Нет, он только начинает.
    • Теперь, когда прыщавый чувак ушел, девушка» поворачивается и смотрит на мгновение «в свое зеркало», почти не осознавая ее ушедший любовник »(249–250). Назвать парня« любовником »в этой сцене — это способ Элиота саркастически опровергнуть идею современной любви, которая, по его мнению, отвратительна.
    • Девушка не такая уж умная, и она мозг только «позволяет пройти одной наполовину сформированной мысли», а именно: «Что ж, вот и все, и я рад, что все кончено» (252).Боже, как романтично.
    • Элиот пытается сказать нам, что у этой девушки нет никаких глубоких мыслей, и у нее даже нет достаточно ума, чтобы сопротивляться сексу, которого она не хочет. Она абсолютно пассивна во всех отношениях, несется по жизни, как сумка для покупок на ветру.

    Строки 253-256

    Когда прекрасная женщина нагибается до безумия и
    Снова расхаживает по своей комнате одна,
    Она автоматически поправляет волосы,
    И ставит пластинку на граммофон.

    • В строке 253 Элиот цитирует роман Оливера Голдсмита « Викарий Уэйкфилда », цитируя песню, в которой главный герой поет, что его соблазнили, а затем бросили. Оказывается, это немного облом.
    • И это очень хорошо соответствует ситуации с нашей машинисткой. Теперь, когда она снова одна, женщина просто как бы ходит по комнате, не задумываясь, «поправляет волосы автоматической рукой / И ставит пластинку на граммофон» (255–256).
    • Граммофон (или проигрыватель) намекает на идею, что популярная культура является частью того, что делает жизнь девушки такой пассивной и поверхностной.
    • Если бы Элиот написал это стихотворение сегодня, он, вероятно, заставил бы девушку добавить в серию Chopped: All Stars .

    Строки 257-265

    «Эта музыка ползла мимо меня по воде»
    И вдоль Стрэнда, вверх по улице Королевы Виктории.
    О Городской город, я иногда слышу
    Возле общественного бара на Нижней Темз-Стрит,
    Приятное нытье мандолины
    И стук и болтовня изнутри
    Где рыбаки отдыхают в полдень: Где стены
    Магнуса Мученика держатся
    Необъяснимое великолепие белого Ионического золота и золота.

    • Tempest снова наносит удар. Наконец, закончив с молодыми мужчиной и женщиной, Тиресиас цитирует еще одну строчку из пьесы Шекспира, которая является сценой траура (вся эта поэма как бы о трауре по Элиоту — трауре по лучшим временам, теперь утраченным).
    • Тиресиас продолжает говорить о том, как он часто слышит музыку, исходящую из бара, и «приятное нытье мандолины» (261), которое сопровождается «стуком и болтовней изнутри» бара.
    • Кажется, здесь Элиот дает нам видение лучшего времени в истории, на которое он часто намекает.В этом мире рыбаки наслаждаются своей музыкой в ​​мире, объединенном религиозными убеждениями, поскольку Элиот продолжает говорить о Великом Мученике, который является церковью с «Необъяснимым великолепием белого и золотого Ионического моря» (265).
    • Орнамент этой церкви — свидетельство классической красоты, и Элиот предполагает, что даже необразованные люди вполне способны участвовать в этом мире, если они скромны и богобоязненны, а не полны себя, как те, молодой человек карбункулярный.

    Линии 266-278

    Река потеет
    Нефть и гудрон
    Дрейфуют баржи
    При повороте
    Красные паруса
    Широкие
    С подветренной стороны качать на тяжелом рангоуте.
    Баржи моют
    Дрейфующие бревна
    Вниз по Гринвичу
    Мимо Собачьего острова.
    Weialala leia
    Wallala leialala

    • В этих строках Элиот берет песню из Götterdämmerung , последней оперы Вагнера Ring Cycle , и заменяет все немецкие ссылки на английские.
    • Вот сделка:
    • Песня о женщинах у реки, а в версии Вагнера река — это Рейн, а песня о красоте.
    • В версии Элиота, однако, вы снова говорите о Темзе и о том, как «Река потеет / Нефть и смола» (266-267), что не так уж и красиво.
    • Ага, мотив загрязнения, который Элиот постоянно использует, говоря о моральном и духовном загрязнении современного мира, поднял свою уродливую голову.
    • И прежде чем вы подумаете, что наш динамик полностью ушел из-за поворота с линиями 277-278, мы должны сказать вам, что часть «Weialala leia» взята из оригинала Вагнера.
    • Также стоит отметить, что форма резко изменилась для короткой линии, то есть. Мы увидим, что эта тенденция сохранится еще некоторое время, поэтому вы можете подумать о влиянии этого изменения.

    Линии 279-291

    Элизабет и Лестер
    Бьющиеся весла
    Корма сформирована
    Позолоченная раковина
    Красно-золотая
    Бодрая волна
    Рифленая по обоим берегам
    Юго-западный ветер
    Несется вниз по течению
    Звон колоколов
    Белые башни Weialala leiaWallala leialala

    • Эти строки рассказывают о сцене из жизни королевы Елизаветы I и ее «любовника», лорда Роберта, графа Лестера.Пугающие цитаты вокруг «любовника» необходимы, потому что историкам хорошо известно, что для королевы эти отношения были чем-то вроде непонятного, точно так же, как отношения молодой машинистки с прыщавым парнем ни к чему не приводят.
    • Элиот позаимствовал эту сцену из известной биографии королевы The Reign of Elizabeth . В книге, написанной известным британским историком по имени Джеймс Энтони Фроуд, рассказывается о моменте между Элизабет и лордом Робертом на барже на Темзе, когда они обсуждают потенциальный (но очевидно невозможный) брак.
    • И все мы знаем, что Вагнер говорит об этом: «Weialala», вот что.

    Линии 292–295

    «Трамваи и пыльные деревья.
    Хайбери унес меня. Ричмонд и Кью
    Разнесли меня. К Ричмонду я поднял колени
    Лежа на дне узкого каноэ».

    • В этих строках Элиот пародирует часть картины Данте Purgatorio и дает нам несколько изображений ленивого говорящего, лежащего в каноэ, пока он плывет по шикарным районам Лондона.
    • Строки в Данте описывают фигуру по имени Пиа Толомей, которая описывает, откуда она и как была убита (не меньше, чем по приказу мужа).
    • Но в стихотворении Элиота говорящий неопознанный, плывущий, расслабленный в каноэ.
    • Кто бы ни выступал, их тур по Лондону звучит ужасно. Поднятые колени на полу узкого каноэ и слово «не продано», кажется, указывают на то, что этот тур был сексуальным, что привело к неудовлетворительным встречам с незнакомцами по всему современному Лондону.

    Строки 296-299

    «Мои ноги у Моргейта, а мое сердце
    Под моими ногами. После события
    Он плакал. Он обещал« новый старт ».
    Я промолчал. На что мне возмутиться? »

    • Наша спикер — может быть, королева Елизавета, перенесенная в современность? — продолжает прогулку по Лондону, хотя сейчас она находится на современной станции метро Moorgate (это также название улицы). На улице ли она или на станции метро, ​​ее сердце у нее под ногами, что говорит о том, что оно под землей, растоптано или, может быть, даже в аду.
    • Она упоминает какое-то «событие» (возможно, секс), которое произошло, и заставило плакать кого-то еще, может быть, лорда Роберта, графа Лестера.
    • Кто бы ни был этот кто-то еще, он обещает говорящей «новый старт», но она просто сидит молча (299). Возможно, что Элиот здесь имеет в виду обсуждение брака, который якобы произошел между Элизабет и Лестером еще во время той поездки на барже, которую они вместе совершили — конечно, согласно мистеру Фуду.
    • Ага, похоже, этот роман так же обречен, как и роман между машинисткой и молодым человеком с карбункулом.
    • Для Элиота идея «нового старта», вероятно, была клише, о котором он слышал достаточно, поскольку считал, что современный мир очень мало заинтересован в том, чтобы начать что-либо с нуля.

    Линии 300-307

    «На песках Маргейт.
    Я могу соединить
    Ничего ни с чем.
    Сломанные ногти грязных рук.
    Мои люди смиренные люди, которые не ожидают
    Ничего»
    la la

    В Карфаген затем я пришел

    • Другой оратор говорит о тусовках на пляже для богатых людей недалеко от устья Темзы (пески Маргейт) и говорит, что, когда он там, он может «соединиться / Ничего с ничем» (301-302).Для Шмупа это звучит как экзистенциальный кризис — вроде того, что мир переживает в глазах Элиота.
    • По его словам, у людей больше нет способности «синтезировать» идеи или мыслить масштабно. Все, что у вас остается, — это кусочки и кусочки мыслей, которые похожи на «Сломанные ногти грязных рук» (303).
    • Затем этот оратор использует момент, чтобы сказать, что он исходит от скромных людей и ничего не ожидает. К этому моменту вы могли заметить, что слово «ничего» часто повторяется в этом стихотворении.Что уместно, потому что это именно то, что Элиот, хотя современная жизнь имела в виду — ничего.
    • После другого, почти неузнаваемого отрывка из Вагнера, Элиот подбрасывает нам еще одну аллюзию: строка 307, которая гласит: «Тогда я пришел в Карфаген», взята из Confessions Св. Августина.
    • В первоначальном отрывке святой говорит о том, как сильно он жаждал секса в молодости. Вот почему он отправился в Карфаген (древний город в современном Тунисе), который Августин описывает как «котел нечестивой любви» (Книга III).
    • В этой строке Элиот говорит о том, что современный мужчина, каким бы скромным он ни был, почти безумно соблазняется современным миром, который бросает вам секс в лицо практически при каждой возможности. Вы когда-нибудь видели рэп-видео?

    Строки 308-311

    Горит, горит, горит, горит
    О, Господь, Ты выдираешь меня
    , О Господь, ты раздираешь

    горит

    • Элиот ссылается на «Огненную проповедь» Будды, в которой описывается пламя страсти. привязанность и страдание.
    • Затем он резко поворачивает налево, прямо в сторону христианства, с намеком на Confessions Августина. «О, Господи, хотя бы вырви меня» взято прямо из Книги V, и они говорят о боли адского огня, которую святой иногда чувствует обреченной.
    • Но почему внезапный переход от буддизма к христианству? Ответ может быть заключен в записях Элиота, которые говорят нам, что он думает о «Огненной проповеди» как об эквиваленте Нагорной проповеди. Элиот также использует восточные традиции, чтобы проиллюстрировать упадок западной цивилизации в современном мире.
    • По словам Элиота, «сочетание этих двух представителей восточного и западного аскетизма в качестве кульминации этой части стихотворения не случайно». Проще говоря: сплющивание восточных верований по поводу непривязанности и западных верований было намеренным. Это что-то значит для Элиота. Есть теории?
    • Итак, вы подошли к концу «Огненной проповеди». Теперь, когда мы рассмотрели эту часть, пришло время поговорить о воде.

    Пора поговорить об ужасном использовании слова «комфортно оцепенело» в той сексуальной сцене в «Отступниках»

    Мы все были там: сидели прямо в постели, внезапно вспоминая опыт поп-культуры, который у нас был много лет назад — особенно тогда незначительную деталь, которая теперь кажется совершенно сюрреалистичной — и страдали будущими бессонными ночами после подтверждения деталей утром . Пора поговорить о — это наш способ выявить эти проблемы в надежде, что такие разговоры станут проще в будущем. Иногда лучше об этом поговорить.


    The Departed только что добавили в Netflix, а это значит, что люди, которые не очень много работают над созданием своих домашних развлекательных программ (я), будут смотреть его снова. И что мне делать? Не смотреть Отступники ? Дай мне перерыв.

    Так что, если вам случится передать это между суставами Адама Сэндлера, знайте, что, прежде чем я сосредоточусь на одном из худших моментов в истории кинематографа, фильм действительно выдерживает. Даже через два с половиной часа он остается чрезвычайно напряженным и безмерно смотрибельным. Хороший, стрессовый, до ДиКаприо-танцы на Коачелле весело. Нелепые бостонские акценты, мешковатые джинсы Ross, излишне подчеркнутые раскладушки середины 2000-х — все это заваривается в самый раз, как бы оно ни было раздуто, и, может быть, это не кощунство, ведь это фильм, который За это Скорсезе получил свой единственный (!) Оскар.

    Но вы видели заголовок, вы знаете, почему мы здесь. И послушайте, это не значит, что у всего фильма плохой саундтрек или что-то в этом роде. Фактически, большая часть этого прочного — и более или менее достойного типичного канона «Скорсезе-саундтрек его-фильмов-на-кокаине». (Да, даже та песня Dropkick Murphys, которая, конечно, мужик. Это вроде как работает. ) (Кстати, это довольно безумие, что Скорсезе помещал песни Stones в кино уже около пятидесяти лет и почему-то использовал только « Gimme Shelter » всего трижды .)

    В любом случае, все идет отлично, примерно до середины фильма, когда Лео пытается укрыться от шторма в квартире Веры Фармиги, и, очевидно, они вырубятся, но действительно ли это нужно было сделать с живой версией Роджера Уотерса 1990 ? песни «Comfortably Numb» с вокалом Ван Моррисона?

    Здесь меня привлекают две вещи: 1) Если бы кто-нибудь сыграл эту песню, чтобы кого-то соблазнить, это не сработало бы. 2) Трудно представить что-то менее сексуальное, чем Ван Моррисон, который пинает ногами в Берлине сразу после падения стены.Даже если вы приняли решение озвучить эту сцену песней «Комфортно оцепенел» (здесь вы должны представить Скорсезе и Робби Робертсона, которые десятилетиями работали консультантом по саундтреку Скорсезе, сидящих в монтажной, супер взволнован, чтобы использовать эту песню, потому что — поймите — персонаж Веры ранее прописал Лео с лекарствами от тревожности, таким образом заставив его … комфортно оцепенеть * дайте пять примерно *), чтобы пройти лишнюю милю и сознательно решить, что использовать эту живую версию фанбоя каким-то образом сделает это решение еще более непонятным.

    И даже не задавайте мне вопроса о том, является ли это диегетической музыкой, которую Вера активно играла на своем компьютере, когда входит Лео (потому что это означает, что она либо ждала его появления, прежде чем сыграть эту специфическую несексуальную песню, и затем, открыв дверь или , она просто глушила весь альбом Live in Berlin * содрогается *). Что бы вы ни говорили об обращении Мэтта Дэймона с Верой в этом фильме — по крайней мере, он не заставлял ее проходить через такие вещи.

    Прямо сейчас, я полагаю, было бы правильным отдать должное всем великолепным моментам из саундтрека Скорсезе. Одни из лучших в кино. Вход в бар Де Ниро по адресу «Jumping Jack Flash» на Mean Streets ; это жуткое автономное использование «Late for the Sky» в Taxi Driver ; резня «Лейла» в Goodfellas . Без него картина современных саундтреков не была бы такой же (да).И если у The Irishman достаточно сил, чтобы выманить Джо Пеши из полуотставки, вы должны представить, что саундтрек тоже будет шлепком. Во всяком случае, есть надежда. Но Марти, когда Робби пытается заставить вас использовать кавер Рода Стюарта на «Broken Arrow» во время большой сексуальной сцены Рэя Романо, скажите ему с сильным бостонским акцентом, чтобы он отвали. ФЛ

    Скорсезе улучшает саундтрек к фильму «Ушедшие» // The Observer

    Саундтреки — легкая дойная корова для студий.Возьмите кучу хорошо известных песен из фильма, сложите их вместе и продайте все это как новый альбом. Хотя многие саундтреки требуют больших денег, саундтреки к фильмам Скорсезе кажутся исключением.

    «Отступники», последний фильм режиссера, широко считается его лучшим за последние годы, он наполнен свободной, бодрящей энергией. Он также содержит массу отличной музыки, которая помогает задать тон, поэтому вполне уместно, что прилагаемый компакт-диск имеет такое же дикое, свободное отношение.В нем есть свои проблемы, но в качестве саундтрека он намного превосходит все остальные, благодаря умению Скорсезе выбирать отличную музыку.

    Одна из самых больших проблем с диском с точки зрения прослушивания — это отсутствие связности. Треки, собранные на альбоме, настолько разрознены, что на самом деле они не связаны друг с другом, а это означает, что Dropkick Murphys неудобно лежит рядом с Badfinger, что вызывает резкое несоответствие для большинства слушателей. Без контекста фильма саундтрек к «Отступникам» звучит как беспорядочный микс малоизвестных фаворитов известных артистов, даже если большинство из них были активны примерно до 1975 года.

    Музыка же сама по себе отличная. Большинство треков звучат даже без блестящего использования в фильме. Альбом начинается с концертной версии песни Pink Floyd «Comfortably Numb», в которой участвует оригинальный участник Floyd Роджер Уотерс, а также Ван Моррисон и The Band. Песня занимает видное место в фильме, а также использовалась в качестве ключевого трека в трейлере фильма.

    Что интересно в саундтреке к фильму «Отступники», так это то, что он берет знакомые песни или исполнителей и перекручивает их так, чтобы они видели что-то незнакомое и свежее.

    Помимо живой версии «Comfortably Numb» 1990 года, «The Departed» включает «Sail on, Sailor» группы Beach Boys, «Sweet Dreams (Of You)» Пэтси Клайн и «One Way Out» группы The Allman Brothers. .

    Лучшая песня на диске — «Let It Loose» группы The Rolling Stones, удивительно трогательная и задушевная песня из лучшего альбома группы 1972 года «Exile on Main Street». В фильме мастерски подчеркивается сцена первой встречи Николсона с Леонардо Ди Каприо.Вне этого контекста «Let It Loose» по-прежнему остается фантастической песней и неопровержимым доказательством того, что в свое время The Stones были среди величайших групп мира.

    Саундтрек заканчивается парой треков композитора Ховарда Шора («Властелин колец», «Se7en») под названием «The Departed Tango» и «Beacon Hill». Как и большая часть музыки из фильмов Шора, эти два трека безобидно приятны, но они также отнимают то, что было раньше.

    Остальная часть саундтрека к «Отступникам» настолько сильна именно потому, что отказывается от стандартных представлений о том, что определяет саундтрек.Таким образом, включение части музыки Шора в ущерб другой музыке, представленной в фильме, непростительно. Альбом намного лучше, когда он колеблется между безвестностью Роя Бьюкенена и Лаверн Бейкер. Эти сопоставления, хотя и неприятные и немного тревожные, также являются частью того, что делает саундтрек таким интересным.

    В саундтреке к “The Departed” много отличной музыки, хотя она несколько не справляется с целостностью альбома. Различия в тональности и стиле вкупе с включением треков, написанных Шором в конце альбома, означают, что это не LP в собственном смысле слова, но достаточно хорошего прослушивания, что на самом деле не имеет значения.

    Метафизическая связь между едой и спиртными напитками

    Самая вкусная и разнообразная еда. Ассортимент фруктов. И самые лучшие напитки, начиная от лучших вин, пива, шампанского и заканчивая молоком и другими напитками. Все с любовью приготовлено и обслужено или куплено и обслужено. Кому? Тем, кто покинул мир живых. Во всем мире предлагать пищу тем, кого больше нет среди нас, или устраивать пир в их честь, или кормить священника или другого достойного человека от имени или в память о тех, кто умер, — это освященный временем обычай или традиция.Но почему мертвым предлагают пищу? В конце концов, упрощенно говоря, душа умершего больше не имеет никаких физических потребностей, потому что она больше не находится в физическом теле, так зачем предлагать ей пищу или делать другие подношения живого мира?

    Обара Меджи, спиритуалист, практик Ифа-Ориса и учитель метафизики, дает интересную информацию о подношениях пищи для духов. Едят ли духи пищу, как мы? Меджи спрашивает и отвечает: «Абсолютно нет, но все является энергией, и это то, что связывает их с нами здесь, в этом материальном мире, — энергию и материю.Таким образом, духи поглощают энергию, которую излучает пища. Первая еда в день всегда принадлежит им, а первая порция с тарелки всегда принадлежит им ». В Индии и многих других странах также широко распространена повседневная практика — откладывать в сторону первую пищу, приготовленную для умерших душ. Перед тем, как начать первый прием пищи в день, каждый член семьи также откладывает для них свою порцию со своей тарелки или доли. Фактически, несколько древних текстов рекомендуют предлагать первый роти или все, что приготовлено на день, корове, вороне и собаке, полагая, что все, что им скармливают, «достигнет» наших предков и других духов.Некоторые люди оставляют первую еду, приготовленную ежедневно, под «пипалом», баньяном или банановым деревом в качестве подношения духам.

    Даже беглый взгляд на подношения умершим душам в различных регионах мира делает очевидным, что пища как подношение составляет центральную часть почти всех церемоний или обрядов, связанных с духами. Несколько лет назад Хавьер Кабрал1 в очерке «Почитание мертвых, накормив их» в «Хорошем» рассказал, что еда является жизненно важным компонентом Диа-де-лос-Муэртос.«Хотя чрезвычайно популярный мексиканский праздник, традиционно отмечаемый 2 ноября, уходит своими корнями в доиспанский период, то есть задолго до 1500-х годов, со временем ситуация только усилилась в Мексике, а также в других странах Латинской Америки и практически повсюду в мексиканской диаспоре. можно найти », — написал он.

    «Я помню, как подростком медленно ходил по богато украшенным алтарям и получал удовольствие от вида еды, которую предлагали духам, поскольку вы можете многое сказать о человеке по тому, что они едят или, скорее, ели.Не говоря уже о том, что еда выглядела потрясающе, и мне тоже хотелось ее попробовать. Но что бы произошло, если бы я действительно откусил? Неужели я буду проклят плохой едой на семь лет? » Считается, что если вы откусите какой-либо из продуктов, которые лежат на алтаре после Дня мертвых, еда больше не будет иметь вкуса, потому что дух уже съел ее.

    Фестиваль голодных призраков в большинстве стран Юго-Восточной Азии, празднование Обона в Японии и периоды, посвященные умершим в других частях света, имеют свои уникальные обычаи.В Индии в священном городе Харидвар сразу после кремации скорбящие обычно обычно направляются в особый «халваи» или кондитерскую, чтобы выпить горячего молока и съесть определенные сладости в память или как дань уважения человеку, который погребен на костре. все еще тлеет на месте кремации. Кроме того, существует вера в то, что то, что вы едите / пьете в это время, будет служить последним приемом пищи, обеспечит полный желудок и будет «топливом» для души умершего, когда он отправится в другой мир.

    Перед смертью многие люди указывают, что они хотят, чтобы им служили в загробной жизни. Вот что, по словам Кабралла, матери Марии де Хесус Монтеррубио, соучредителя культового ресторана Гелагеца в Лос-Анджелесе, США, просила подать в загробной жизни перед своей кончиной: кружку горячего атоле бланко — несладкого горячий молочный напиток, приготовленный из никстамализованной кукурузы и воды, кальдо бланко — простой суп из индейки, приготовленный в стиле ее родного города с большим количеством ароматных трав ходжа санта со вкусом лакрицы, а также кучу свежеприготовленных кукурузных лепешек.

    Моя собственная мать оставила длинный список того, что она называла «предпочтениями», который включал продукты питания, которые были частью ее повседневной жизни, такие как «mooli paranthas», и продукты с экзотическим оттенком, такие как «kheer» с шафраном. , орехи кешью, грецкие орехи, миндаль, фисташки и т. д. Я стараюсь подготовить как можно больше из ее предпочтений во время Питри Пакша, двух недель, когда предки и духи посещают Землю. Фактически, большинство людей, которых я знаю, готовят и предлагают свои любимые блюда ушедшим близким.По сути, такое подношение еды является выражением любви, заботы и уважения, источником духовной энергии для духов.

    Пища, предлагаемая духам, варьируется от семьи к семье, и часто есть традиционные меню плюс все остальное, что духи любили есть при жизни. Очень редко люди пренебрегают предложением еды умершим близким. Во время увлекательной дискуссии на интернет-форуме о подношениях для спиртных напитков кто-то заметил, что, если вы оставите подношение еды, вы заметите, что оно быстро ухудшается.«Еда, на которую обычно уходит 2 недели, прежде чем она испортится, если дать духу, вы можете увидеть, как она черствит и тлетит всего за 3 дня, если ее оставить так долго… У меня были блуждающие духи, которые помогали себе сами, не спрашивая, и еда, которую я буквально только что купил начал литье не спустя 2 дня. Если вы оставите напиток газированным, он быстрее станет плоским, если негазированный, он испарится быстрее, как будто исчезнет сам по себе ».

    Джеймс Дювалье, писатель и исследователь паранормальных явлений, отмечает, что подношение еды — универсальная тема.«У духов нет телесных тел, как у живых существ, и поэтому они не нуждаются в пище для пропитания, но многие духовные традиции требуют кормления мертвых». Как писал Хавьер Кабрал1: «Любовь — не единственное, что считается вечным. Еда тоже. Связь между пищей и мертвыми кажется такой же сильной и жизненно важной, как связь между пищей и живым.

    Плотина отошла — Терралингуа

    Teja Jonnalagadda

    Я был в Копенгагене со своей семьей и отправился в город один.Я пошел в парк развлечений «Сады Тиволи». Там я сделал этот поразительный снимок воды, бьющей из небольшого фонтана. Я вырос, фотографируя, куда бы я ни был. Фотография: Teja Jonnalagadda, 2013

    Мы упали так далеко от того места, где упала вода. Сейчас там стоит стена для посудомоечных машин, щипцов для завивки, телевизоров с плоским экраном и телефонных столбов. Рыба больше не плавает свободно. Ползать по стремянкам, как дотошные мартышки.

    Залил дно долины, чтобы мы всегда могли взять больше.Мы погрузили в воду духов, которые жили здесь раньше.

    Колониализм и капитализм разбили этих священных идолов, чтобы заменить их экстрактивным разумом. Для них это были изначальные языческие шутки.

    Вода должна была вырастить больше сахарного тростника, вода должна была двигать промышленность, вода должна была умирать от голода тех, кто не поддался мятежу.

    Сначала это были старые боги, затем новый бог, а затем последний бог, у которого вообще не было духа. Медленно опустившись между зубцами колеса, мы избегали всякого подобия духов.Остались лишь призраки фольклора и увядшие воспоминания.

    Либерте, égalité, fraternité. Права человека просто требовали разума, чтобы рационализировать мир для класса колонизаторов. Победителю достаются трофеи, там они могут быть поделены поровну.

    Как мы можем демократическим путем уничтожить этот лес бульдозерами, украсть пресную воду у сообщества или превратить наши посевы в товар.

    Научный метод преподнес нам множество подарков. Но взамен он украл многие. Применяемое во имя жадности, неполное знание создает ошибочную редукцию и лишает нас человечности.

    Вот мы и подошли к крайнему бедствию. Пожары не утихнут. Воды не спадут. Ветер отказывается валяться. Мы уничтожили океаны и изменили климат.

    Больше привержены безликим идеям, чем видеть людей перед собой.

    Несмотря на разрушения, никогда не поздно. Она вызвала предупреждение. Нам необходимо восстановить знания предков, от которых так легко отказались. Знания и технологии должны действовать на динамичной, сложной, живой, взаимосвязанной планете.Назвать предмет под микроскопом — это уже не то же самое, что увидеть жизнь на травянистом лугу.

    Мост имеет две стороны. Наши отношения запутаны, наши эмоции сложны и грубы, наши мечты безумны, наши сердца дикие лошади. Мы не можем быть слишком жесткими или непокорными.

    Между прошлым и настоящим, рациональным и реалистичным, естественным и механическим, свободным мышлением и братством можно найти золотую середину.

    Мудрецы знали, что на самом деле никогда не было духов, которые управляли дождями, закрывали солнце или заставляли дрожать землю.Эти сеятели просто творчески рассказывали истории.

    Их чувства были остры, глаза открыты, они слушали шепот мудрости и учились на земле. Тысячи различных культур, разросшихся по географии и местности, выросли и стали частью почвы.

    Выпустите свои наводнения на эти жаждущие равнины. Воспоминание — ваше единственное лекарство.

    .

    О поэме

    Колониальный процесс был объединением множества различных идеологий, которые угнетали и украли у коренного населения и культур со всего мира.Среди них были капитализм, превосходство белых, научный редукционизм, евроцентрический универсализм, религиозное обращение и стремление к товарам. Все эти многочисленные нити продолжаются и сегодня и сеют хаос во многих формах.

    Подавление, ассимиляция и извлечение коренных знаний, культур, языков и ресурсов подпитывали богатство и технологический рост колонизатора за счет прямого за счет колонизатора. Эти силы изменили мир, поскольку он был концептуализирован как место, которое должно быть разграблено без последствий.Глобальная кастовая и классовая система была тщательно организована для предоставления привилегий богатым европейским землевладельцам, которая только воспроизведена и эволюционировала до своей нынешней формы. Мир находится в кризисе из-за 500-летнего европейского колониализма, который работал над порабощением и отнятием у всех видов на планете.

    Каждая культура глубоко связана с водой, будь то река, озеро или океан. Таким образом, контроль над водой — это контроль над жизнью.

    Вода — источник жизненной силы этой планеты и ее народов.Это означает транспорт, мощность, связь, разнообразие и хлеб. Каждая культура глубоко связана с водой, будь то река, озеро или океан. Таким образом, контроль над водой — это контроль над жизнью. Механический контроль воды для удовлетворения капиталистических потребностей над потребностями обычных людей — одно из проявлений беспорядка на планете.

    Экологический мир находится на грани краха как прямой ответ на идеологии европейского империализма. Эти идеологии привели к прямому или косвенному истреблению и вымиранию тысяч видов и заболеванию людей.Земля, воздух и вода настолько загрязнены, что мы изменили условия, благоприятные для жизни в настоящее время. Результат — катастрофическое изменение климата, которое приведет к массовому вымиранию.

    Чтобы восстановить экологическую и социальную гармонию в мире, разнообразие человеческих знаний о местах, культуры, взглядов и способностей тысяч обществ должно работать локально и вместе в унисон.

    Спасения от кризиса нет. Тем не менее, есть надежда на средство против всех разрушений и ядовитых идеологий, которые им движут.Это восстание вымирания, основанное на деколонизации и самоопределении. Чтобы восстановить экологическую и социальную гармонию в мире, разнообразие человеческих знаний о местах, культуры, взглядов и способностей тысяч обществ должно работать локально и вместе в унисон. Соответствие мысли и культуры с европейской точки зрения угнетало человеческий и естественный мир. Справедливый, разнообразный и пригодный для жизни мир возникнет благодаря коллективным усилиям всех, а не только избранных.

    Религиозная и духовная связь друг с другом и с остальным миром — вот что делает нас уникальными людьми.

    Религиозная и духовная связь друг с другом и с остальным миром — вот что делает нас уникальными людьми. Истинное исцеление и видение могут прийти только из этих более глубоких источников мудрости и понимания, которые имеют фундаментальное значение для человеческого духа: каждая культура пишет свои собственные истории и устанавливает свои собственные связи с едой, животными, растениями, водой, звездным светом, огнем и многим другим. чудеса этой планеты.Этот источник силы и красоты информировал тысячи поколений и будет означать, что человечество будет бороться со страхом и опустошением, чтобы восстановить равновесие в этом мире.

    <<Предыдущая | Вперед>>


    .

    Тея Джонналагадда — инженер-механик и кандидат на степень магистра энергетических систем Северо-Восточного университета США. Ему 26 лет, он американец индийского происхождения во втором поколении. Его семья, говорящая на телугу, происходит из юго-восточного индийского штата Андхра-Прадеш.Теджа работал с такими организациями, как Engineers Without Borders и Wikitongues.

    Отступники (2006) — Алек Болдуин в роли Эллерби

    Эллерби : Так ты знаешь, почему Куинен вошла в это здание?

    Колин Салливан : Нет.

    Dignam : Ну, лучше спросить, какого хрена ваши парни преследовали его?

    Колин Салливан : Я сказал отделу внутренних расследований следовать за капитаном Куинен.

    Dignam : Почему?

    Колин Салливан : Это дело внутренних расследований.

    [Дигнам бьет Колина, вызывая драку, заставляя других офицеров вмешаться]

    Dignam : Гребаный кусок дерьма!

    Колин Салливан : Членососка! Мне не надо никому ничего объяснять! Я могу, черт возьми, исследовать любого, кого я, черт возьми, хочу!

    Dignam : [сдерживается] Отпусти его, давай.

    Колин Салливан : Мне плевать, что ты думаешь! Капитан, у меня есть основания полагать, что Куинен был убит его собственным гребаным прикрытием.

    Dignam : Это долбаная ложь.

    Колин Салливан : [указывая на Дигнама] У него долбаная информация в закрытом файле, как и у капитана Куинана.Мне нужен доступ к этим файлам.

    Dignam : Эй, я забыл пароль, но если ты хочешь пойти со мной в гараж, я с радостью дам его тебе.

    Колин Салливан : [толкает к Дигнаму] Это долбаная ложь.

    Dignam : [толкается к Колину] Никто не называет меня лжецом!

    .

Цифра 2 из гофрированной бумаги своими руками: Как сделать цифры из салфеток своими руками

Как сделать объемную цифру | Мастер-класс своими руками

Когда приближается день рождения любимого малыша, все родители стараются подготовить для своего крохи всевозможные подарки, угощения. Чтобы праздник прошел в торжественной обстановке, мамы и папы украшают квартиру шариками, фотографиями и прочими атрибутами торжества.

Объемные цифры ко дню рождения ребенка пользуются все большей популярностью у родителей, которые хотят украсить квартиру к празднику, подготовиться к фотосессии и просто порадовать малыша. Однако не каждый родитель знает, как сделать такую цифру самостоятельно.
Работу над созданием двойки можно условно разделить на два этапа: создание каркаса и декорирование цифры.

Как сделать каркас-основу двойки?


Для того чтобы изготовить каркас, вам потребуется:
  • большая картонная коробка,
  • широкий скотч,
  • малярный скотч на бумажной основе,
  • линейка, маркер,
  • канцелярский нож, ножницы.

Для начала необходимо нарисовать на коробке цифру два. Постарайтесь тщательно прорисовать все углы. Когда рисунок будет готов, его нужно вырезать. Так как разрезать плотный картон ножницами очень непросто, то будет лучше и удобнее воспользоваться канцелярским ножом. Затем следует сделать копию двойки, положив основу на картон. В итоге у вас должно получиться две картонные цифры.
Чтобы двойка выглядела объемной, следует вырезать еще несколько картонных элементов и с помощью скотча соединить их с двумя цифрами.








Каркас готов.
Известно, что на обычный скотч не будут крепиться цветы из салфеток. Для того чтобы процесс декорирования прошел легче, следует обклеить все стыки скотчем на бумажной основе. Обклейте каркас двойки салфетками понравившегося цвета, используя клей ПВА.

Как декорировать объемную цифру?


Есть множество способов украсить объемную цифру. Одни предпочитают использовать для декорирования гофрированную бумагу, другие выбирают фетр. Есть и те, кому по душе цветочки из салфеток.







Для того чтобы украсить объемную двойку розочками из салфеток, вам потребуется:
  • несколько пачек салфеток любой расцветки,
  • клей ПВА,
  • степлер,
  • ножницы,
  • картонный кружок.

Самый простой способ изготовления цветка из салфеток.


1. Возьмите три сложенные вчетверо салфетки. Поместите поверх них вырезанный из картона круг среднего размера. Вырежьте по контуру.
2. Скрепите все получившиеся кружочки из салфеток степлером по центру.
3. Теперь необходимо отсоединить верхний слой бумажной салфетки и смять его, затем второй и так далее. Комкайте каждый слой по отдельности, стараясь максимально увеличивать нажим снизу. В итоге у вас должна получиться розочка. Таких цветочков вам потребуется очень много.
Предварительно обдумайте дизайн двойки. Она может быть выполнена как в одном цвете, так и в сочетании нескольких цветов, можно придумать какой-нибудь необычный узор, а можно просто чередовать розочки разной расцветки.
Украшать цифру цветами необходимо не только спереди, но и по бокам. Это позволит зрительно увеличить размер двойки и придать ей дополнительный объем.
Объемная цифра 2 готова.



Она обязательно понравится вашему малышу и станет главным украшением торжества, запечатленным на памятных фото во время празднования дня рождения вашего двухлетки.

Цифра из гофрированной бумаги своими руками на 1 день рождения

Здравствуйте, дорогие рукодельницы. Недавно у дочери моей подруги был маленький юбилей. В дополнение к подарку я сделала большую объемную фигуру единицы из картона. Именинница и гости были в восторге.

Несколько мам попросили меня сделать такую поделку и их детям. Сегодня я хочу рассказать вам, как сделать цифру из гофрированной бумаги своими руками.

Содержание статьи


Делаем заготовку

Я расскажу на примере единички высотой 60 см., но по этой пошаговой инструкции можно сделать любые буквы и цифры.

Для изготовления  понадобится:

  • плотный картон, лучше использовать большую коробку
  • гофробумага тонкая, лучше несколько цветов, у меня ушло около двух рулонов.
  • клей, ножницы, карандаш, степлер.


Для заготовки на картоне рисуем и вырезаем 1 нужной высоты.  Понадобятся два таких шаблона. Обратите внимание, они должны быть зеркальными. Ещё нужно вырезать из картона полосу шириной 10 сантиметров. Это будет боковая часть цифры.
Аккуратно сгибаем край полосы и приклеиваем к нашей единичке. То же самое делаем со второй половиной. Дополнительно можно скрепить края скотчем. Должно получиться как на фото выше.

Это была самая сложная часть работы, теперь нужно украсить получившуюся фигуру.

Декорируем бахромой

Из гофрированной бумаги вырезаем полоски шириной 5-6 сантиметров. Нарезаем бахрому не доходя сантиметра до края. Приклеиваем на поверхность нашей поделки слегка растягивая.

Клеить начинаем снизу заготовки. Сначала приклеиваем одну полоску, потом вторую на сантиметр выше, и так до самого верха. Лучше всего смотрится, когда используется несколько цветов.

Техника торцевания

С помощью этого способа получается пушистая единичка. Из гофробумаги вырезаем квадратики 10 на 10 сантиметров. Оборачиваем вокруг кончика карандаша, капаем каплю клея и приклеиваем к фигуре. Ничего сложного, немного усидчивости и терпения.

Декор цветами

Можно собрать из бумаги цветочки и украсить объемную единицу ими. Этот вариант хорошо подойдет на украшение праздника для девочки.

Самые простые цветки можно изготовить из бумажных салфеток.
Складываем их несколько раз. Скрепляем середину степлером. И расправляем цветок. Украшаем нашу заготовку.

Если подобрать оттенки бумаги синие или зеленые, то получится цифра для мальчика.

Теперь, благодаря мастер классу, вы умеете делать объемную цифру из бумаги.

Видео

А вот и еще один вариант изготовления единички, где можно в качестве основы использовать пенопласт (или пеноплекс).

Смотрите скорее небольшое видео на эту тему и изучайте.

Как использовать

Получившиеся единички можно смело использовать в праздничном декоре помещения, где будет отмечаться первый день рождения малыша.

И создав такую красивую зону для фотосессии, у вас навсегда останутся только самые яркие и неповторимые фотографии и суперские впечатления от праздника.

Смело фотографируйте своих маленьких принцесс и принцев. Им это обязательно понравится.

Я уверена ваше произведение не останется незамеченным. Не забудьте поделиться новыми умениями с друзьями.

И до новых встреч на моем блоге, вас ждет ещё много интересного.

Пока, пока!

 

✂ Объёмные цифры своими руками: выбор материала, инструкции

Когда праздник близко, и ты не знаешь, как выделиться, идеи с объёмными цифрами, как раз то, что вам нужно! Особенно интересным может быть такой декор к памятным датам и юбилеям. В этом случае, мало кто из гостей пройдёт мимо и не сфотографируется с объёмным украшением. Такой декор не только удел дизайнерских агентств и профи. Объёмные цифры  вполне можно сделать своими руками из подручных средств, важно просто знать последовательность работ.

Салфетки во время юбилейного банкета могут быть не только на столах

Содержание статьи

Технология изготовления каркаса объёмных цифр из картона

Прежде чем приниматься за работу, нужно нарисовать эскиз. Обычно это карандашный набросок на ватмане или миллиметровой бумаге.

Важно, чтобы эскиз был пропорционален, поэтому лучше использовать разлинованную основу

Ориентируясь на набросок, определите масштаб каждой клеточки для вашего случая. К примеру, 1 клетка – 10 см. Если вы хотите более масштабные цифры, пропорционально увеличивайте масштаб.

Переносим шаблон в натуральную величину на картон в зеркальном и обычном вариантеСхемы переносим на картон, вырезаем дно

Не забывайте, что необходимо оставить запас на подгибы, от этого будет зависеть устойчивость цифры. Скрепляем углы скотчем со всех сторон.

Вот такая заготовка у нас получиласьА вот это пример объёмной цифры «4» из картона

Плоская основа

Впрочем, не всегда объёмная основа может быть обязательным условием для создания эффектного подарка имениннику. Плоские картонные заготовки могут быть прекрасной основой для создания объёмных шедевров.

Оформление однослойных конструкций может быть самым разным: от объёмных цветочных композиций из ткани, до элегантных украшений из гофрированной бумаги. Для оформления шедевра нужно всего лишь создать вот такие объёмные цветочки.

Как создать цветочек для оформления фигуры

Объёмный каркас

Каркас изготавливаем по технологии, изложенной выше. Далее закрепляем все элементы и углы скотчем таким образом, чтобы наша цифра стала устойчивой и достаточно крепкой.

Лучше всего использовать картон из-под обычных коробок. Он вполне податливый и достаточно легко гнётсяОстатками коробки обклеиваем бордюры нашей цифрыВот такая объёмная основа у нас получилась

Гофрокартон неприхотлив в работе, клеить его намного проще, чем любой другой вариант. Кроме того, он прекрасно держит форму. Когда все бортики приклеены к одной из сторон цифры, мы берём вторую сторону и приклеиваем её к нашим бортикам.

Статья по теме:

Буквы из пенопласта: где можно использовать, формы, размеры, дизайн, инструменты для резки, мастер-классы по изготовлению букв из пенопласта для фотосессии, для вечеринки юных мстителей, праздничное декорирование, цветочное украшение — в нашей публикации.

Как сделать объёмную цифру из пенопласта

Основа из пенопласта – считается одной из самых удачных. Во-первых, она отлично держит форму, во-вторых, достаточно лёгкая, а в-третьих, материал спокойно переносит работу с клеем, практически не создавая лишних проблем декоратору.

Для работы понадобится:

  • пенопласт толщиной 20 см;
  • 2 вида гофрированной бумаги под тон;
  • кроме того, мы приобрели фольгированную бумагу;
  • ножницы;
  • двусторонний скотч;
  • клей ПВА.
Почему выбираем пенопласт? Ответ прост – он лёгкий и дешёвый. Кроме того, такую фигуру можно оформить дополнительными декоративными элементами

Пенопласт хорошо красится, он не теряет форму, удобен в работе. Давайте посмотрим, как можно декорировать цифру в пошаговой инструкции.

Ещё один вариант декора объёмной цифры из пенопласта

Мы уже убедились, что основа из пенопласта может быть использована под любые материалы.

Как сделать бескаркасные объёмные текстильные цифры

В оформлении праздника всё большую популярность обретают объёмные цифры из ткани. Мастерицам, у которых под рукой имеется швейная машинка, не составит труда сделать вот такой рукотворный шедевр.

Отличная идея на 25-летний юбилей

Если вы владеете навыками работы на швейной машинке, то сложностей у вас возникнуть не должно. Итак, последовательность действий. Предлагаем пошаговый мастер-класс изготовления подушки-цифры.

Вариант сшивания бортиков

Как выбрать размер для цифр

Размер для мягкой цифры можно подбирать произвольно. Обычно отталкиваются от тех задач, которые стоят перед украшением. Самое главное правило – соблюдать пропорции. Основа должна быть устойчива и безопасна для ребёнка.

Если для вас важен вариант для проведения фотосессии, то цифра должна быть оформлена в тон наряду ребёнкаВ том случае, если вы изготавливаете украшение для крохи в кроватку, это может быть миниатюрная цифра

Как создать и декорировать определённые объёмные цифры

Очень часто объёмные цифры требуется создать к определённому событию. Мы расскажем о том, как декорировать три типа цифр.

Изготовление своими руками пушистого знака на годик на примере шаблона цифры 1

Мы сегодня уже рассказывали о декорировании варианта цифры на 1 год. Как делать шаблон, вы уже поняли. На примере фотографий покажем варианты оформления как объёмной цифры, так и плоского шаблона.

Объёмная цифра на 1 год для девочки

Технология создания подобной фактуры не сложна. Для работы вам потребуется гофрированная бумага, очень много клея и терпения. Для основы нашей цифры взяли пенопластовый шаблон высотой 1 м 4 см.

Декорировать мы будем обычными салфетками. Салфетки складываются в виде кисточки, приклеиваются уголками к основанию

Как сделать своими руками знак из розочек на примере шаблона цифры 2

Декорировать аналогичным способом можно и цифры в форме розочек. Рассмотрим вариант изготовления на примере цифры 2.

Изготовление своими руками знака из воздушных шариков на примере шаблона цифры 3

Вариант  изготовления объёмной цифры из воздушных шариков является одним из самых часто встречающихся. Единственным минусом такого декора может быть то, что шарики менее прочные и могут лопнуть.

Для работы нам потребуются:

  • насос для накачивания шаров;
  • 12 разноцветных пятидюймовых воздушных шаров;
  • 94 жёлтых пятидюймовых шарика;
  • обычная рыболовная леска и ножницы.

Рассмотрим процесс сборки такой эксклюзивной объёмной цифры пошагово.

Как декорировать своими руками объёмный знак на день рождения на примере шаблона цифры 5

Вариантов декорирования самой любимой «юбилейной» цифры может быть масса.

Рассмотрим варианты в фотопримерах.

Прочие идеи оформления объёмных цифр и букв

Достаточно интересные находки можно увидеть в реализации мастериц. Рассмотрим некоторые варианты.

Украшение из салфеток для объёмных цифр

Украшения из салфеток объёмных фигур, как вы уже видели, получаются весьма эффектными. Технология изготовления декора может быть самой разной.

Всё зависит от вашего опыта и подкованности в этих вопросах.

Оформление с помощью фотографий

Интересное решение оформления объёмных цифр из старых фотографий. В современном мире можно сделать копии разных фоторабот. Такие цифры очень часто используются на годовщины свадеб и юбилеи.

Нитяной декор

Оформление с помощью шерстяных ниток – достаточно простой, однако, максимально эффектный вариант. Для работы вам понадобится фанерная заготовка.

Вариант использования лент вместо ниток

Кроме того, очень эффектно смотрятся цифры, украшенные бусинами и стразами. Это настоящие произведения искусств. Если вы хотите повторить подобный шедевр, посмотрите это видео.

Можно попробовать работу в миниатюре, создав небольшой мини-шедевр в технике канзаши.

 

Предыдущая

Своими рукамиМетрика для новорождённых: пошаговые инструкции по оригинальному оформлению

Следующая

Своими рукамиЗабавные вязаные игрушки амигуруми: узоры крючком со схемами и описанием

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Объёмные цифры из бумаги своими руками схемы и шаблоны

В последнее время популярностью пользуются большие и маленькие цифры из картона, созданные специально для малышей: их используют для проведения дней рождений и прочих тематических праздников. Мы собрали для вас лучшие варианты объёмных цифр из бумаги своими руками: схемы и шаблоны помогут быстро смастерить нужную комбинацию числового ряда и использовать ее в задуманной идее.

Для чего нужны цифры

Как правило, цифры изготавливаются для праздников. Они необычно смотрятся и вызывают восторг у всех гостей дома: особенно умиляются бабушки и дедушки малыша, ведь цифра не только украшает комнату, но и красноречиво говорит о том, что кроха стал старше. Цифры служат отличным фоном для тематических фотографий: малыш может позировать вместе с многочисленной родней или самостоятельно.

Числовые фигуры делают в любом ивент-агентстве, однако, родители существенно сэкономят, смастерив такие поделки своими руками. Их изготовление необычайно легкое и не занимает много времени: хорошая фантазия и творческие навыки помогут создать цифры из бумаги, которые будут выглядеть не хуже, чем покупные. О том, как это сделать и что для этого нужно подробно расскажем в статье.

Материалы для изготовления

Если в доме совсем маленький малыш, и вы еще не разжились канцелярскими принадлежностями, советуем немедленно отправиться в магазин для рукодельниц. Создайте заметку в телефоне, чтобы не забыть инструменты, которые необходимо приобрести для будущей поделки:

  • Картон
    Размер картона зависит от размера цифры, которую вы собираетесь смастерить. Для большого количества циферок, планируемых использоваться как реквизит для фотосессии, лучше предпочесть толстый картон А4. если в планах огромные поделки, придется проявить изобретательность и отыскать большие коробки от крупной бытовой техники. Проще всего это сделать, спросив в магазине: обычно продавцы с радостью отдают ненужные упаковки от товара.
  • Ножницы
    Берите удобные ножницы: при резке картона они не должны тереть места соприкосновения с кожей.
  • Гофрированная бумага
    Если в голове еще нет четкого представления, как должна выглядеть ваша цифра, возьмите цвета, которые наиболее приглянутся в магазине. В противном случае подберите материал согласно задумке.
  • Бечёвка
    Приобретите пару мотков бечёвки, если планируемое мероприятие будет проходить в стиле рустик.
  • Строительный степлер
    Степлер понадобится при работе с плотным картоном. Без него создание объемных фигур станет практически невозможным.
  • Клеевой пистолет
    Нужен для скрепления деталей
  • Линейки, карандаши, ластики
    Материалы нужны для конструирования и разметки цифр на листах картона.
  • Дополнительные материалы
    Приобретайте дополнительные материалы при необходимости. К ним относятся: текстиль, бусины (бисер), салфетки и цветная бумага, нитки для вязания, мишура.

Делаем каркас объемных цифр

В объемных цифрах есть большое преимущество: ребенок может играть с ними и переставлять в любое место в квартире. При этом качественно сделанная фигура прослужит не один год.

Следуйте инструкции, если хотите смастерить объемную цифру:

  1. Определитесь с размерами. В зависимости от этого выберите материал: обычный картон размера А4 или большая коробка от холодильника.
  2. На выбранном куске картона нарисуйте цифру от руки или при помощи шаблона. Шаблоны даны ниже.
  3. Вырежьте цифру. Используйте для этого ножницы или канцелярский нож. Если вы вырежете только одну фигуру, то поделка получится плоской: ее можно повесить на стену или сделать праздничные шпажки с возрастом ребенка.
  4. Для объемной фигуры подготовьте две одинаковых цифры. Помимо этого, вырежьте полоски из картона, которые послужат прослойкой между шаблонами. Ширину полос определяйте в зависимости от размера цифры.
  5. Скрепите два шаблона и внутренние полоски при помощи строительного степлера, бумажного скотча или клеевого пистолета.
  6. Украсьте полученный каркас в зависимости от идеи и материалов, имеющихся в вашем распоряжении.

Варианты объемных цифр из подручных материалов

Мы сделали обширную подборку объемных цифр, созданных мастерицами специально для своих малышей. Некоторые варианты даны с описанием, поэтому у вас не возникнет трудностей с исполнением особенно сложных фигур.

Цифры из бумаги

Великолепные цифры из цветной бумаги делаются очень легко, однако, на их создание нередко уходит несколько дней кропотливой работы. Если вы хотите сделать аккуратную поделку, возьмите создание декоративных элементов в свои руки. Ребенок может оказывать минимальную помощь: подавать листы, выбирать цвета или клеить элементы декора в указанное место. Подробная инструкция для декорирования букв бумажными цветами указана в фотоуроке.

Цифры из пуговиц

Такая цифра выйдет в кругленькую сумму, если вы не являетесь мастерицей, имеющей коллекцию пуговиц. Приклеивайте пуговицы на картон или бумагу, капнув в середину немного суперклея. Если используется тонкий картон и фигура не превышает размера листа А4, пуговицы можно пришить контрастными нитками. Это придаст поделке особенный шарм.

Цифра из фотографий

Цифра с изображениями малыша или семейства исполняется в объемном и плоском варианте. Для закрепления фотографий на бумажной основе нужен клей ПВА или маленькие обрезки скотча.

Пушистая циферка

Глядя на такие творения трудно сдержать улыбку: они мягкие, пушистые, их хочется трогать. Представьте, как приятно малышу прижиматься к объемной фигурке?

Делать ее легче легкого: подберите нитки для вязания нужных цветов. Дальше следуйте инструкции:

  1. Намотайте нити на предмет нужно размера. Это может быть обычная кружка или кашпо.
  2. Аккуратно снимите намотку, сложите ее пополам. Перевяжите сердцевину.
  3. Разрежьте нитки по краям, распушите. Мягкий помпон готов.

Нитяная поделка

Еще один вариант поделки с использованием нитей для вязания. Просто обмотайте каркас как показано на рисунке. Вы можете оформить композицию единым цветом или смешать несколько контрастов. Для вечеринки в деревенском стиле используйте бечевку.

Цифры из гофрированной бумаги

В этом исполнении фантазии есть где разгуляться. Множество цветов и техник украшения помогут создать фигуру на ваш вкус и под ваши потребности. Здесь и простейшие оборки, и цветы, и обычное оклеивание: смотрите внимательно на фото и черпайте идеи из готовых работ молодых мамочек.

Из салфеток

Не стоит думать, что цифры, сделанные из подручных материалов, будут выглядеть некрасиво, ведь дело мастера боится. Изучите фотографии ниже: все объемные цифры сделаны обычными женщинами. В процессе работы они использовали только шаблоны цифр и салфетки, оказавшиеся дома. Попробуйте и вы: результат превзойдет ожидания!

Из оберточной бумаги

Самый простой вариант, требующий минимум сил и затрат. Приобретите оберточную бумагу, подходящую по стилю к мероприятию, и оберните каркас цифры. Несмотря на простоту, результат получается очень милым. Примеры на фото.

Покупные элементы

Если нет времени вырезать цветы и продумывать детали, приобретите в магазине готовые элементы декора. Это могут быть цветы, бусины или оберточная бумага для цветов.

Ткань

Такой вариант подойдет для любительниц рукоделия. С помощью современных тканей можно создать удивительные рисунки и композиции на цифрах из обычного картона и бумаги.

Делать поделки своими руками несложно. Нужно лишь немного времени, терпения и пара свежих мыслей. Их вы можете почерпнуть из интернета, в том числе и из статьи «Объёмные цифры из бумаги своими руками: схемы и шаблоны».

схемы, шаблоны объемных цифр из картона и гофрированной бумаги

Изготовить объемную цифру без особых проблем можно своими руками. Достаточно подготовить нужный материал и уделить работе всего несколько часов личного времени. Благодаря усердию и настойчивости можно создать центральное украшение праздника, на котором отмечается какая-то значимая дата.

Необходимые материалы

Без подходящих приспособлений и материала создать красивую поделку точно не получится, поэтому любая подготовка начинается именно с этих пунктов. Сделать из бумаги объемные цифры можно посредством использования таких инструментов и материалов:

  • картон, который будет основой любой модели;
  • ножницы, линейка и простой карандаш пригодятся в самом начале работы для создания основной формы заготовки;
  • малярный скотч используется для фиксации частей именно объемного корпуса;
  • клеевой пистолет предназначен для приклеивания декоративных элементов к уже готовой основе.

Иногда для укрепления конструкции, особенно объемного каркаса, используется ткань. Текстиль просто наклеивается на швы или на всю поверхность заготовки.

Для изготовления украшений базы могут использоваться бумажные салфетки, гофрированная бумага, двухсторонняя цветная бумага.

Как сделать объемные цифры из бумаги

Чтобы понять, как сделать объемные цифры из бумаги, а именно произвести правильную сборку, нужно сначала подготовить подробный план действий и схему. На обычном листе бумаги нужно создать приблизительный макет заготовки с указанными на ней параметрами. Желательно соблюдать масштаб, чтобы хотя бы частично понимать, как будет выглядеть готовый макет.

После этого подготавливаются детали из картона, производится сборка и только в конце осуществляется декорирование готовой основы. В целом, изготовление такого рода декораций для праздника займет немного времени. Что касается стоимости, то она напрямую зависит от того, какие материалы будут использоваться в процессе декорирования, и какой величины будет заготовка.

Поэтапная сборка

В качестве основы могут использоваться разноплановые схемы и шаблоны. Важно, правильно произвести сборку такой основы в любой из ситуаций. Чтобы не возникло проблем на любом этапе работы желательно постоянно проводить промежуточные измерения. Так можно уберечь себя от ошибок.

Швы нужно тщательно обрабатывать и закреплять. В противном случае вся конструкция развалится. Подрезку на этих участках лучше производить канцелярским ножом. После сборки стоит проверить все соединения на предмет отслаивания малярного клея. Иногда появляются щели, которые лучше заделать посредством клеевого пистолета.

Цифры по возрастанию

Чтобы сделать аккуратную заготовку из бумаги или картона, стоит использовать готовые шаблоны. «Бумажные выкройки» состоят из нескольких деталей, каждая из которых уже оснащена специальными выступами для склеивания частей на углах.

Самые простые шаблоны объемных цифр:

Модели «6» и «9» могут изготавливаться по одному шаблону, поэтому специальный вариант эскиза здесь не нужен. Если увеличить масштаб любого шаблона и создать предложенный макет уже на картонной основе, то благодаря поэтапному склеиванию деталей можно получить заготовку с любым объемом внутри.

Варианты

Есть несколько вариантов изготовления основ и декора объемных моделей математических знаков. Самым популярным способом формирования прочного и весьма большого каркаса, является его изготовление из картона. Такой материал можно получить от обычных транспортировочных коробок.

Не менее интересным способом станет изготовление основы все из того же картона, но без сборки каркаса. А вот поверхность может украшаться помпонами и гофрированной бумаги. Благодаря использованию таких объемных деталей декора можно получить внушительный объем изделия.

Во втором и первом случае гофробумага и обычная бумага, могут заменяться салфетками. Результат получится не менее эффектным, а затрат на материал будет меньше.

Наиболее простым вариантом считается такой способ формирования поделки. Подготовить плоскую основу из картона, которую потом можно обклеить цветочками из бумаги.

Из картона

Проще всего делать объемные цифры из картона. Базовый материал жесткий, плотный, хорошо держит форму. Такую основу хорошо декорировать любыми материалами. Принцип изготовления картонного макета 3D на примере модели «4»:

  1. Подготовить шаблон на картонной основе. Для начала вырезается 2 плоские заготовки нужного размера.
  2. Следующим этапом станет формирование «скелета» всех сторон. Именно эти детали помогут сделать поделку объемной.
  3. Измеряя каждую часть каркаса из картона вырезать полоску соответствующей длины и крепить ее к основе с помощью малярного скотча.
  4. Когда все внутренние части и внешние стороны будут обустроены, можно сверху прикрепить вторую часть плоского шаблона. В качестве крепителя стоит использовать все тот же малярный скотч.

Благодаря такому принципу изготовления можно получить макет любой цифры. Важно, следовать всем рекомендациям относительно создания макета и его сборки.

Из гофрированной бумаги

Данный вариант изготовления упрощается тем, что объем приобретается посредством использования пышного декора. Формировать полый каркас не нужно. Сделать объемную цифру из гофрированной бумаги можно в соответствии с такой схемой:

1. Из жесткого картона вырезать шаблон любой цифры. При желании основу можно оклеить декоративной мешковиной или другой плотной тканью.

2. Из гофрированной бумаги нарезать много квадратиков разного цвета. Оптимальная величина элемента 7×7 см².

3. Сложить в стопку 10-15 квадратов и скрепить их посередине скобкой из степлера. Чтобы получить более пышную деталь, нужно после сборки стопки распределить все составляющие так, чтобы углы были смещены относительно друг друга.

4. От скобы поднять края квадратов к центру. Каждый ярус нужно расправить так, чтобы скрыть место соединения всех квадратов.

5. С помощью клеевого пистолета приклеить готовые цветочки из гофрированной бумаги к основанию цифры, повторяя контур.

Такой вариант объемной цифры можно подвесить на веревку или установить ее на подставке. Пышное и яркое украшение может стать центром праздничной композиции.

Обычная бумага

Есть масса вариантов относительно того, как сделать объемные цифры из бумаги. Самым простым и доступным всем вариантом станет изготовление каркаса из прочного картона, который потом украсится декоративными элементами из бумаги.

Если рассматривать такой вариант бумажной цифры на примере четверки, то можно получить такой результат:

Используя такую технику изготовления цифры, можно получить фигуру с небольшим поперечным объемом.

Благодаря созданию цветов из обычной цветной бумаги методом спирали, можно получить много декоративных элементов. Можно изготавливать цветы разной величины и цвета, а потом приклеивать по всему периметру готового шаблона.

Такую цифру можно подвесить к стене в фотозоне, с изделием можно фотографироваться, держа его в руках. Функциональность украшения не хуже, чем у самой обычной цифры из картона.

Правила создания больших цифр

Чтобы получить красивые, аккуратные цифры больших размеров из бумаги и картона, стоит знать несколько особенностей, касающихся их изготовления:

  • Если каркас цифры состоит из нескольких деталей, и тем более симметричных, то внимательно нужно следить за параметрами. Каждый уголок и сторона должны быть точно одинаковыми. В противном случае фигура получится перекошенной.
  • Для изготовления стоит подбирать «пластичные» бумажные материалы. Бумага или картон должны легко принимать любую допустимую форму. При этом не должно возникать разрывов и сгибов.
  • В процессе склеивания частей шаблона лучше использовать малярный скотч. Такой материал легко и прочно соединяет бумажные основы, не рвется, к нему легко приклеить любые детали. Если же использовать обычный клей, то шансов на успех становится меньше – заготовка может просто развалиться.
  • Чтобы еще больше увеличить объем цифры, стоит изготавливать декоративные элементы из легких и воздушным материалов. Вот почему для украшения используют бумажные салфетки или фольгированную бумагу.

Чтобы получить качественные объемные цифры из бумаги, стоит следовать указанным выше правилам. Каждый этап в изготовлении фигуры сопровождается массой рисков, которые касаются деформации, расслоения или порывов. Нужно умело и правильно избегать таких неприятностей.

Идея оформления салфетками

Самым простым в плане подготовки декора являются бумажные салфетки. Обычно изготавливаются небольшие гвоздики, которые потом крепятся к основанию готового каркаса.

Рекомендации относительно того, как сделать объемную цифру из салфеток:

  1. Нужно разложить 6 салфеток. Потом уложить их стопкой и разрезать по линиям сгибов.
  2. Все полученные квадраты сложить друг на друга. Должно получится 24 яруса. Потом собрать их в гармошку.
  3. Связать посредине ниткой гармошку и срезать края, формируя полукруг.
  4. Потом расправить каждый слой салфеток, подымая их к центру. Данную процедуру нужно повторить с другой стороны от нитки.

Такое украшение хорошо крепится к бумажной основе с помощью клеевого пистолета. Можно делать разноцветные помпоны, из которых потом будет формироваться интересный узор. Не обязательно заполнять всё пространство основы такими декоративными элементами. Можно делать в какой-то определенной последовательности.

Дополнительно можно сделать свисающие помпоны, которые на веревочках крепятся к нижним частям конструкции. Такой вариант декорирования придаст некоторой особенности дизайну, и визуально увеличит и так большой объем фигуры.

Объемные цифры используются для оформления детских и взрослых праздников. Декорация подойдет для празднования дня рождения, юбилея, годовщины. Сделать такой вариант украшения достаточно просто, если использовать в качестве основы картонную основа, а декором может стать гофрированная бумага, салфетки, нитки и многое другое.

Как сделать цифру из гофрированной бумаги на день рожденья своими руками

На первое годовасие дочки захотелось сделать цифру  «1», чтобы украсить комнату и сделать памятную фотосессию. Для меня это был первый опыт работы с гофрированной бумагой, поэтому не судите строго.

Как сделать цветы из гофрированной бумаги

Покупаем в канцтоварах гофрированную бумагу нужных цветов. Для своей цифры я выбрала 3 цвета: розовый, малиновый и белый. Нарезаем полоски, у меня размеры 50 см на 3,5 см. Кстати, прожилки по цветку должны располагаться вдоль, а не поперек. Я свою первую полоску отрезала неправильно, потом поняла, что что-то не то сделала. ))))

Растягиваем ленту по одному краю. Растяжка идет за счет прожилок.

Теперь собираем цветок, скручивая ленту по кругу, снизу пальцами прихватывая складочки. Перевязываем ниткой. Нитку лучше взять в цвет бумаги, т.к. местами они, возможно, будут видны. Должны получиться такие цветы.

Это самый простой и быстрый способ создания цветочков.  Гофра у меня была жесткая, скручивать было тяжело. Есть еще мягкая гофрированная бумага, с  нее можно сделать более объемные воздушные розочки.

Жесткая гофра  

      

Мягкая гофра

Как видите, скрутка одинаковая, а эффект разный.

Делаем много-много цветочков. Мне потом пришлось докручивать розочки, когда клеила, немного не хватило. Коты пытались внести свою лепту в создание прекрасного и украсть розочки со стола.

Делаем каркас для цифры своими руками

Теперь делаем каркас цифры. Если нужна плоская цифра, которая будет прислоняться к стене или вешаться на нее, просто вырезайте ее из картона.

Я хотела объемную, стоячую цифру на день рожденья и использовала коробку из-под детского мобиля, которая валялась у меня на шкафу.

На задней и передней стенке коробки нарисовала цифру, вырезала, обрезками картона обклеила края.

Еще цифру я обклеила на клей ПВА  гофрированной бумагой, чтобы облагородить заднюю стенку и возможные просветы между розочками.

Цветы клеила на клеевой термопистолет. Очень быстро и удобно. Каждый цветочек приклеивается за 10-15 секунд. Термопистолет – полезная вещь в хозяйстве, стоит совсем недорого 10-15 долларов, продается на строительном рынке.  Но цветочки можно спокойно и на обычный ПВА приклеить.

Бока цифры задекорировала лентами из гофрированной бумаги. Нарезала полоски с запасом, чтобы скрыть место стыка каркаса и розочек и нитку-перевязку на бутонах.  Края ленты предварительно растянула с обоих сторон, чтобы получить «волнушки».

Вид сзади

На цифру ушло 2 дня, суббота и воскресенье. Если есть возможность, лучше цветочки начать делать за неделю, а то у меня потом болели подушечки пальцев и кисти.

Гости от цифры были в восторге. И на фото она смотрится потрясающе.

Попробуйте тоже сделать цифру на день рожденья своими руками. Если есть вопросы, пишите – с удовольствием отвечу, подскажу, если непонятно написала.

Это моя доча со своей крестной мамой. Кусочек нашего праздника ))))

 

 

Идеи оформления цифр из бумаги

Читайте также:

Создаем объемную цифру 4 на день рождения

Хочу рассказать вам, как можно своими руками сделать цифру 4 на день рождения ребенку.

Для этого не нужно владеть специальными навыками и умениями, необходимо только желание, отличное настроение, необходимые материалы и 18-20 часов свободного времени 🙂

Для изготовления цифры нам понадобятся:

  • картон;
  • карандаш;
  • линейка;
  • малярный скотч;
  • горячий клей;
  • ножницы;
  • канцелярский нож;
  • небольшая веревочка;
  • деревянные брусочки;
  • 3 рулона гофрированной бумаги (у меня итальянская, плотностью 180 г, 558 тон).

Для начала изготовим каркас нашей циферки 🙂 На фото ниже указаны все размеры. У меня это шаблон на самом обычном картоне. Саму же цифру я делаю из трехслойного картона высокого качества (так как сдаю их в аренду и нужно, чтобы они прослужили как можно дольше). Но и обычная картонная коробка подойдет 🙂

Вырезаем 2 таких заготовки (лицевую и изнаночную стороны) и боковинки толщиной 10 см.

Перед тем, как начать собирать каркас цифры, на 1 заготовке из заготовок делаем отверстия шилом или маленькой отверточкой и протягиваем небольшую веревочку, которая потом будет служить ручкой! С ручкой очень удобно. Можно свободно переносить готовую цифру, не сминая фунтики. А еще во время фотосессии ее можно повесить на стену 🙂

Собираем каркас с помощью малярного скотча. Стыки изнутри обязательно нужно промазать горячим клеем!

Затем приклеиваем брусочки, утяжеляем хвостик и спинку нашей четверки. В этом плане цифра 4 является самой сложной в изготовлении, так как необходимо, чтобы она устойчиво стояла на одной ножке и не заваливалась на нос. Для утяжеления можете также использовать рейки или марлбсы, а может вы придумаете что-то еще 🙂

Не во всех мастер-классах пишут про горячий клей, многие ограничиваются малярным скотчем. Однако настоятельно советую со всех сторон, во все щели залить клей, придавить все стыки — держаться будет намертво 🙂

Основание будем приклеивать в самый последний момент, когда цифра будет почти полностью задекорирована.

Это вид с изнанки. Без основания нос все равно заваливается.

Далее я буду декорировать стыки. Для этого вырезаем полоску бумаги толщиной 2 см и хорошенько растягиваем ее.

Приклеиваем на горячий клей 🙂

Так же необходимо проклеить бумагой внутреннюю часть цифры. И вот что у нас получилось 🙂

Когда каркас готов — начинаем готовить фунтики. Берем бумагу, нарезаем ее на полоски шириной 5 см. Хорошень растягиваем их и нарезаем на квадратики 5 х 5 см.

Клеить будем в технике торцевание. Наверняка все уже знают, что и как. Но на всякий случай покажу 🙂
Берем карандаш и оборачиваем вокруг него нашу квадратик, вот так.

Получается фунтик 🙂 Наносим на кончик каплю горячего клея и приклеиваем его к цифре.

Почти всю цифру мы обклеиваем фунтиками 5 х 5 см. А низ и левую нижнюю боковинку фунтиками 4 х 4 см.

Когда цифра будет почти готов, приклеим основание на горячий клей! На фото видно, как я его утяжелила.

Доклеиваем ножку цифры фунтиками. И декорируем заднюю сторону цифры. Я просто обклеила бумагой.

И еще такой момент, 2 марблса тут не случайно. Готовая цифра продолжала предательски заваливаться на нос. Вывод такой — необходимо лучше утяжелять спинку и брать более тяжелый бруски/рейки. По 4 практически нет мастер-классов, поэтому пришлось делать ее методом проб и ошибок. Так вот, эти два камешка здорово меня выручили 🙂 Приклеила их на горячий клей и вуаля, цифра приняла устойчивое вертикальное положение.

Надеюсь, что мой мастер-класс окажется вам полезным. Пробуйте, экспериментируйте и все у вас получится!

Сразу приношу извинения, если что-то плохо объяснила. Довольно сложно передать все моменты на фото, возможно что-то пропустила. Будут вопросы — задавайте, с радостью отвечу 🙂

Как составить число пиньяту! 🙂 И лучший подарок на день рождения двухлетнему!


ТАК! Я один из тех родителей, которые проходят этапы типа «у нас достаточно игрушек, пожалуйста, принесите книги или поделитесь впечатлениями» на дни рождения, Рождество или любой праздник подарков. Я имею в виду, я хочу, чтобы мои дети чувствовали себя избалованными и УЛЬТРА-любимыми бабушкой, тетушками и всеми остальными, но у нас ТАКОЕ МНОГО ВЕЩЕЙ вокруг нашего дома, которое накапливается за дни и недели. И да, я стараюсь как можно больше избавляться от беспорядка, но все же.Он НАБИРАЕТСЯ! 🙂 Amiright?!?!? Любой родственник мамы ?!

ТАК! Когда приближался второй день рождения Эстер, я не хотел просто пропустить подарок от нас … но я не понимал, что подарить ей. Я хотел побудить ее брата помочь с подарком, и тогда меня осенило… Какой ребенок не любит колотить огромные партии конфет из Пиньяты ?! 🙂 Это подарок на дуэль…. Что-то, с чем каждый может «поиграть» в день вечеринки, подарок, который ее старший брат мог помочь мне сделать, И это также означало, что люди могли забрать домой часть конфет, когда уходили! 🙂 ANDDDD все это стоило менее 20 долларов, чтобы сделать …….она любила это, и мы ТАК повеселились с этим.

Итак, сегодня я поделюсь с вами, как сделать ДВА пиньята (или любое другое число) со списком материалов и кратким руководством! 🙂

Все это заняло у меня (и Зика) около полутора часов. Это было довольно быстро, и Эстер просто ПОЛЮБИЛАСЬ (и, конечно же, я тоже!) 🙂

Список поставок:
2-3 больших куска картона
Лента (воздуховод, упаковка или маскировка отлично подойдет)
Клей
Ножницы
папиросная бумага
МНОГО конфет
Нить
, дополнительный нож для коробок или Xacto Knife

  • ШАГ ПЕРВЫЙ : Нарисуйте и вырежьте свое число
    Нарисуйте «пузырчатое число» настолько большим или маленьким, насколько хотите! И не забудьте сделать ДВА, это будет передняя и задняя части.Я нарисовал первый, вырезал его, а затем проследил до второго куска картона. Также вырежьте 2–4-дюймовые «полоски» из картона, которые станут «сторонами» пиньяты.
  • ШАГ ВТОРОЙ : Скотчем Piñata вместе, чтобы получилось 3-D
    С вашей лентой (мы использовали комбинацию воздуховода и упаковки … и то, и другое ОЧЕНЬ СИЛЬНО, что это доказало много глупостей, прежде чем дети смогли его открыть), начните приклеивать скотчем стороны на передний и задний номер. Закройте концы и закройте все стороны пиньяты. Оставьте отверстие в верхней части пиньяты, чтобы заполнить его конфетами
  • ШАГ ТРЕТИЙ : Заполните отверстие конфетами!
    УРА! И совет: заполняйте его пораньше, чтобы не съесть всю конфету, собирая ее вместе.🙂
  • ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ : Вырежьте салфетку и сделайте бахрому.
    Сложите ткань пополам или на 1/4 (я просто вытащил ее из упаковки и развернул по ширине, но сохранил складку по длине). Это просто помогает, чтобы вы не работали несколько дней! Кроме того, это делает бахрому более густой и шикарной! №
    Решила сделать полоски с «длинной бахромой». Я хотел, чтобы он выглядел более «лохматым», поэтому я разрезал полоски ткани шириной около 3 дюймов (вы можете сделать ширину 1–1,5 дюйма, если хотите, чтобы она выглядела более «чистой»).Затем я окантовал его ножницами…., Удерживая ткань в руке, отрежьте вертикально вниз по длине сложенной ткани, оставив около 1/2 дюйма наверху. Обрезаю бахрому примерно на 1/4 ширины.
  • ШАГ ПЯТЫЙ : Приклейте и украсьте
    Нарезав и подготовив полоски, приступайте к склеиванию! Это самое интересное, потому что вы можете украсить его как хотите. Мы сделали цветные куски для цветных блоков или омбре пиньяты. Я нарисовал линии на пиньяте там, где я хотел изменить цвета.
    Начните с нанесения полоски клея вдоль верхней неразрезанной части ткани, а затем поместите ее на пиньяту! Это так просто. Я начал с лицевой стороны, а затем продолжал обматывать ткань по бокам и сзади, так как я хотел, чтобы это были «чистые линии» изменения цвета! 🙂
    И пока вы это прикрываете, я обрезал часть бахромы по бокам, чтобы она была короче и висела правильно. Так что не стесняйтесь подстригать свою пиньяту по мере необходимости! 🙂
  • ШАГ ШЕСТОЙ : Нанизывайте, повисайте и хлопайте! 🙂
    FUNNNNNN!

DIY пиньята…сделано из картонной коробки!

Превратите пустую картонную коробку в впечатляющую пиньяту своими руками, используя предметы, которые у вас уже есть в доме. Это недорогой способ добавить немного радости к следующему дню рождения вашего ребенка. Несомненно, единственное, что, как я всегда знаю, Маленький Человек попросит принести на день рождения, — это пиньяту. Я не знаю, что такое дети и пиньяты … ну … может быть, знаю. Вы можете ударить что-нибудь изо всех сил, не попадая в затруднительное положение, а награда за всю вашу тяжелую работу — кучка конфет.Полагаю, я понимаю, почему это нравится пятилетнему мальчику.

Я рад выполнить просьбу Маленького Человека о приключениях пиньяты на его вечеринках, но меня почти убивает мысль о том, чтобы потратить двадцать долларов на то, что будет уничтожено за десять минут или меньше. Фу. Я ненавижу тратить деньги зря… поэтому я научился делать пиньяты сам. Это займет немного времени, но это практически бесплатно, а результаты лучше, чем все, что вы можете купить.

В прошлом году для вечеринки с динозаврами Маленького Человека я сделал традиционную пиньяту из папье-маше.Мы сделали забавное яйцо динозавра в горошек, которое дети должны были расколоть, и оно стало хитом!

В этом году, с нашей тематической вечеринкой «Щенячий патруль», я не думал, что папье-маше над воздушным шаром действительно придаст тот вид, к которому я стремился… поэтому я перешел в мир пиньяты… в картонные коробки! Я практически все придумал по ходу дела, но все получилось настолько хорошо, что я подумал, что поделюсь с вами процессом, если вы также слишком дорого цените двадцать долларов, чтобы потратить их на купленную в магазине пиньяту.Я потратил менее трех долларов на расходные материалы (на гофрированную бумагу, а у меня остались тонны остатков). У меня уже было все, что мне было нужно, и у вас, вероятно, тоже есть!

Предупреждение: приготовить пиньяту легко, но не очень быстро. Я распространил его на несколько дней, так что затраты времени не были для меня слишком большими, но я несколько раз задавался вопросом, стоило ли было просто купить эту чертову штуку в магазине. Тем не менее, я сделал это без каких-либо проблем, и я рад, что эти двадцать долларов все еще находятся в моем кармане.Это вполне выполнимо, особенно если вы найдете хорошее шоу Netflix, чтобы посмотреть, когда дети пойдут спать. Только не пытайтесь превратить это в быстрый проект в последнюю минуту накануне вечеринки.

Готовы сделать пиньяту? Читать дальше!

Необходимые материалы:

  • картонная коробка (я использовала старую коробку для пеленок, но, вероятно, подойдет любая коробка)
  • маркер
  • универсальный нож / xacto нож
  • лента упаковочная
  • линейка
  • бумага / гофрированная бумага
  • клеевых стержня (возможно, вы переберете несколько)
  • ножницы

Проезд:

Шаг 1: Определитесь с дизайном и сделайте план / шаблон.

Для вечеринки «Щенячий патруль маленького человека» я решил сделать точную копию значка «Щенячий патруль». Я нашел в Интернете изображение, которое мне понравилось, но распечатав его на листе бумаги, я получил довольно маленькую (то есть печально выглядящую) пиньяту, поэтому я решил сделать значок на картонной коробке больше — вроде рамки для картины. Вы можете сделать свой дизайн настолько простым (используйте коробку как есть!) Или настолько сложным, насколько захотите. Просто поймите, что чем сложнее форма, тем больше кусочков вам придется разрезать и тем больше лент вам потребуется.

Шаг 2: Нарисуйте и вырежьте детали.

Чтобы сделать пиньяту, я распечатал черно-белую версию нужной формы, вырезал ее и с помощью линейки отмерил несколько дюймов от каждой из основных сторон / углов. Затем я произвольно выбрал нужную форму с помощью маркера. Это было не идеально, но работало очень хорошо. Когда форма нарисована, я вырезаю ее по линиям канцелярским ножом. Я нарисовал свой вырезанный «значок» на другом куске картона и вырезал его тоже. Теперь у меня была передняя и задняя части.Мне просто нужны были стороны. Я отрезал створки коробки, и они оказались как раз той глубины, которая подходила для размера пиньяты. Ура!

Шаг 3. Склейте все вместе.

Я использовал упаковочную ленту, чтобы приклеить боковые полосы к передней части пиньяты. Как только я обошел форму значка, я приклеил спину. В этот момент я понял, что мне нужно отверстие, чтобы положить в него конфету (ОУП!), Поэтому я вырезал лоскут в верхней части. Подсказка: я разрезал лоскут прямо по центру, но в итоге повесить пиньяту было сложно.Я рекомендую в будущем сдвинуть заслонку конфет смещать ее от центра.

Шаг 4: Накройте его бумагой

Этот шаг на самом деле необязательный, но я не хотела беспокоиться о том, что изображения коробок для подгузников будут отображаться под украшениями из крепированной бумаги, поэтому я покрыла всю пиньяту какой-то мясной бумагой, оставшейся от костюма Маленького человека на Хэллоуин. Строительная бумага также, вероятно, подойдет.

Шаг 5: Украсить!

Хорошо, это тот шаг, на котором вам действительно нужно найти хорошее шоу на Netflix.Я смотрела и мне очень понравилась выставка The Great British Baking Show. (Примечание: если у вас есть хорошие нескандальные рекомендации Netflix, я всегда ищу хорошее новое шоу).

Украшать пиньяту несложно, но это требует времени и терпения. Я использовал клей-карандаш (или три, на самом деле), чтобы приклеить креповую бумагу рядами вокруг пиньяты. Я обнаружил, что начинать снизу и подниматься вверх было наиболее эффективным. Вы хотите приклеить один ряд, а затем перекрыть следующий ряд крепированной бумаги примерно наполовину над полосой под ним.Это обеспечит хорошее цветовое покрытие даже после того, как вы подрезали бахрому.

Как только вы приклеите всю крепированную бумагу, вернитесь и разрежьте каждую полоску на бахрому. Последнее, что я сделал, — это распечатал свои значки «Щенячий патруль» на картоне и приклеил их к середине пиньяты.

О, а затем я отдала его своему мужу и попросила его придумать способ закрепить его, чтобы мы могли использовать (иногда я забываю о таких важных деталях). Хорошо, что он умеет решать проблемы.

Да-да! Пиньята была официально готова к вечеринке! Как и ожидалось, детям это понравилось. Она была действительно прочной, и детям было трудно ее открыть. Может, мне не стоило так сильно приклеивать . В конце концов, один из старших детей просто сбил его с веревки, и мой муж вывалил все конфеты. Детей это полностью устраивало.

Как вы думаете? Вы бы сами сделали пиньяту своими руками или просто потратили бы деньги на ее покупку?

Нравится? Приколи это!

похожие сообщения:

Самый быстрый и простой способ сделать подарочные пакеты из любой бумаги

Помните те времена, когда мы хотели, чтобы под рукой был подарочный пакет для спонтанного подарка? Этот САМЫЙ БЫСТРЫЙ, невиданный ранее способ изготовления подарочных пакетов всех размеров, из подарочной упаковки или любой бумаги, — идеальный прием на Рождество, дни рождения, День матери и т. Д.!

Нет необходимости в математике, это абсолютно надежный способ сделать подарочные пакеты любых размеров из подарочной упаковки или любой бумаги! Секрет: используя коробку в качестве ориентира!

Используя этот простой прием, даже если вы думаете, что вы безнадежно неуклюже, вы можете ускользнуть от гостей всего на 5 минут и выйти с подарком внутри подарочного пакета , который вы только что сделали!

(Некоторые из полезных ресурсов представляют собой партнерские ссылки.Полное раскрытие здесь. ) Единственные материалы, которые вам понадобятся, это бумага, такая как бумага для упаковки подарков, очень недорогая коричневая крафт-бумага здесь или белая крафт-бумага . Вам также понадобится прозрачный скотч или клеевые стержни

.

Шаг 1: соберите немного бумаги и несколько картонных коробок, чтобы сделать подарочные пакеты

Для изготовления подарочных пакетов нам понадобится картонная коробка или что-нибудь подобной формы, например, толстая книга, деревянный блок и т. Д.Просто убедитесь, что он достаточно большой, чтобы в него поместился ваш подарок.

Теперь это прекрасная возможность повторно использовать подарочную упаковочную бумагу или любую бумагу.

Вам также могут понравиться: 16 ЛУЧШИХ советов по упаковке подарков, многие из которых бесплатны!

16 ЛУЧШИХ советов по упаковке подарков, многие из них бесплатны!

Шаг 2. Изготовьте подарочные пакеты из переработанной подарочной упаковочной бумаги или другой бумаги

Возьмите кусок, достаточно длинный, чтобы обернуть его вокруг коробки, или соедините 2 части вместе лентой.

1. загните верхний край, чтобы получить чистый законченный вид и обеспечить дополнительную поддержку ручек.

2. и 3. Оберните бумагу вокруг коробки, скотчите на конце и прижмите с 4 сторон, чтобы края были более четкими.

4. и 5. Согните и оберните нижнюю часть, как если бы вы оборачивали подарочную коробку, закрепив прозрачной лентой.

6. Вытащите «подарочный пакет» из рамки коробки.

Шаг 3: добавьте ручки к подарочным пакетам своими руками

Видите, насколько это быстро? Чтобы закончить этот подарочный пакет, нам понадобится всего пара ручек.

Ручки могут быть сделаны из лент, бумаги, веревки или даже обрезков!

Для первого пакета я поигрался со скручиванием 2 кусков папиросной бумаги в бумажную веревку и приклеиванием их к сумке.

Ручки в полоску! Кому бы это не понравилось?

Вот еще один подарочный пакет, сделанный тем же способом.

Как видите, коробка имеет другую форму.

Ручки изготовлены из лент. Просто проделайте пару отверстий с каждой стороны пакета и завяжите узел снаружи и внутри, чтобы лента держалась на месте.

Этот метод также отлично подходит для старых карт, очень недорогой коричневой крафт-бумаги или белой крафт-бумаги и т. Д.

Еще несколько идей своими руками, которые могут вам понравиться: Красивые идеи подарочной упаковки своими руками за 1 доллар или меньше!

Эти заснеженные сосновые шишки очень легко сделать, руководство здесь.

Сделайте великолепные ящики в винтажном стиле из поддонов! Идеально подходит для подарков!

Удачного творчества! xo

Как сделать помпон в пять раз быстрее, чем все остальные

Надоел метод картонного круга? Я покажу вам, как сделать помпоны намного быстрее!

Когда мне было около 10 лет, мы научились делать помпоны в школе традиционным способом. метод «картонного круга» .Это было весело, но потребовалось навсегда , особенно если вы хотите сделать большой помпон. Не удивлюсь, если этот способ изготовления помпонов был изобретен учителями специально для того, чтобы дети были чем-то заняты в течение часа. Это просто ооочень медленно!

К счастью, став взрослым, я понял, что есть более быстрый способ. И я не имею в виду просто покупать дешевые готовые помпоны 🙂

Шапка с помпонами (сделанная методом на этой странице) от читательницы Judy Staicer
— спасибо, что поделились своим фото, Джуди!

Я покажу вам, как сделать помпоны примерно в пять раз быстрее, чем старым способом.Видите ли, традиционный способ требует много времени — протыкать пряжу через центр круга снова и снова. Итак, если вы хотите сделать помпоны быстрее, вам нужно ускорить этот шаг или избегать его.

Вы действительно можете купить производителей пластиковых помпонов, которые разработаны с учетом этого. Они состоят из двух полукруглых половинок, которые вы соединяете вместе. Идея состоит в том, что вы просто наматываете пряжу на каждую половину, а затем соединяете половинки, чтобы получился круг. Не протыкать пряжу через отверстие!

Эти коммерческие производители помпонов отлично работают и действительно позволяют делать помпоны примерно в пять раз быстрее.Вы можете купить его, если хотите, но вы можете так же легко построить конструктор для помпонов, который будет работать так же хорошо, используя биты из вашего дома. Читайте дальше, и я покажу вам, как это сделать.

Бесплатные шаблоны для создания помпонов — скачать бесплатно

Уловка для быстрого и легкого изготовления помпонов заключается в использовании правильного производителя помпонов. Загрузите свой шаблон для изготовления помпонов, нажав на одну из ссылок ниже (они в формате pdf):

Большой: шаблон для изготовления помпонов диаметром 3½ дюйма (9 см)

Средний: шаблон для изготовления помпонов диаметром 2½ дюйма (6 см)

Маленький: 1¾ «и 1 & frac38;» шаблоны для изготовления помпонов диаметром (4.5 и 3,5 см)

Материалы для изготовления помпонов

Вам понадобится:

  • Клубок пряжи
  • Картон *, например из коробки хлопьев для завтрака
  • Ножницы
  • клейкая лента
  • Принтер для распечатки шаблона производителя помпонов
  • Клей-карандаш

* Вместо картона можно использовать пластик (напр.грамм. контейнер для маргарина или мороженого), чтобы сделать помпоны более прочными. Спасибо читателю Джеки за подсказку!

Как сделать помпон — шаг за шагом

Шаг 1

Распечатайте помпон производитель шаблон на размер помпона, который вы хотите. Шаблон состоит из четырех частей в форме подковы. Вырежьте их примерно и приклейте на картон. Вот я только что разрезал старую коробку из-под салфеток:

Когда клей высохнет, вырежьте сплошные линии, а затем согните их по пунктирным линиям, чтобы детали вашего производителя помпонов выглядели следующим образом:


Шаг 2

Возьмите две части помпонов и скрепите их вместе:

Начните обматывать их пряжей:

Продолжайте наматывать вперед и назад до тех пор, пока полукруг в середине машины не будет заполнен пряжей, как на фото ниже, затем обрежьте пряжу.

Намотывая пряжу вот так ооочень намного быстрее, чем «традиционный» метод изготовления помпонов из картонных кружков, когда вам нужно протыкать пряжу через отверстие в центре!


Шаг 3

Повторите шаг 2 с двумя другими частями изготовителя помпонов. У вас должно получиться два полукруглых пучка пряжи, которые выглядят примерно так:


Шаг 4

Сложите две связки вместе так, чтобы они образовали полный круг, как на фото ниже.Заклейте прямоугольные выступы скотчем, чтобы скрепить две половинки.

Вот вид сверху, где я использовал клейкую ленту, чтобы скрепить две половинки:


Шаг 5

Проденьте ножницы между двумя слоями картона и обрежьте пряжу, как показано на рисунке ниже. Чем меньше и острее ножницы, тем проще! В то время у меня были только большие ножницы, которые было трудно скользить между двумя слоями картона.

Продолжайте двигаться по кругу. Когда вы закончите, он должен выглядеть примерно так:


ШАГ 6

Отрежьте кусок пряжи (примерно 1 фут), просуньте его между слоями картона и оберните вокруг «талии» помпона:

Туго натяните пряжу и завяжите ее узлом, затем еще одним узлом, чтобы закрепить:


Шаг 7.

Отрежьте кусочки скотча, которым вы скрепляли половинки, и аккуратно извлеките все четыре части изготовителя помпона из помпона (если они не слишком разрезаны или согнуты, вы можете повторно использовать их, чтобы сделать еще один. пом пом):

Ваш помпон, вероятно, примерно сферический (круглый), но немного шаткий и неряшливый.


Как сделать помпон — Шаг 8

А теперь самое интересное! Сделайте «стрижку» помпону и подстригите его, чтобы он получился действительно круглым.

Это помогает сначала аккуратно перекатать его между руками, чтобы распределить все волоски. Затем совместите ножницы с краем помпона и отрежьте все торчащие кусочки. Продолжайте поворачивать помпон и смотреть на него под разными углами, и отрежьте все торчащие части.Вы будете удивлены, сколько их найдете! Через некоторое время ваш помпон станет действительно красивым и круглым.

Больше поделок из помпонов

Теперь, когда вы знаете, как делать помпоны, вот несколько проектов поделок из помпонов, которые, я думаю, вам могут понравиться:

Пом Пом Снеговик

Pom Pom Пасхальный цыпленок

Надеюсь, вам было интересно узнать, как сделать помпоны быстрым и легким способом! Если у вас есть вопросы или комментарии, или вы просто хотите поздороваться, то пожалуйста Оставить комментарий .

Другим людям тоже нравится …

Ищете более уникальные идеи для подарков в домашних условиях? Ознакомьтесь с нашими быстрыми и удобными подарками для печати. Настолько легко персонализировать и распечатать дома!

Купоны для печати, плакаты «Нравится», плакаты ко дню рождения «Год вашего рождения», пенсионные плакаты, персонализированные газеты … у нас есть так много замечательных идей, которые помогут вам отпраздновать большинство случаев.


Как измельчить картон для компоста

Картон — отличный заменитель богатого углеродом коричневого вещества, когда вы не можете найти сухой растительный материал.Использование измельченной карты в компосте — хорошо известное решение. Но работать с большими объемами упаковки и коробок может быть непросто. Иногда я оказываюсь перед огромной кучей картонных коробок, которые нужно разрезать и измельчить, чтобы подготовить к компостной корзине. Сделав это несколько раз, вы, естественно, начинаете задаваться вопросом, какое решение является идеальным.

Так как же измельчить картон для компоста? В идеале, вам нужно удалить весь пластик с картонной упаковки перед тем, как положить ее в мусорное ведро для компоста.Перед тем, как разрезать картон ножом для коробок, разровняйте картон на большой поверхности. Резка по гофрированным линиям облегчит работу. Предварительное увлажнение карты также может оказаться большим подспорьем.

Измельчение картона может быть очень трудоемким и ручным процессом. Но если вы хотите извлечь пользу из этого обильного материала для использования в своем компосте, вам нужен какой-то метод борьбы с ним.

Итак, я решил исследовать, как лучше всего измельчить картон, и есть ли альтернатива всей этой тяжелой работе.

К слову, картон не идеальный материал для компостирования. Сухие листья намного лучше картона. Листва богата питательными веществами, тогда как переработанная карта принесет меньше пользы конечному результату. Однако картон хорошо ломается и добавляет структуру любой компостной смеси. Из него получается хороший « коричневый материал », когда ничего другого нет.

Картон для измельчения компоста

В определенное время года вы обнаруживаете, что у вас много влажного, «зеленого» компостного материала и очень мало сухие «коричневые» вещества, такие как сухие листья, ветки и веточки.И, как вы, наверное, знаете, для хорошего компостирования требуется сбалансированное сочетание того и другого. Кроме того, когда вы находитесь в городской или городской среде с меньшим количеством деревьев или листьев для использования в качестве источника углерода, картон, вероятно, станет вашим идеальным материалом.

Картон очень хорош для улучшения структуры компоста, потому что он помогает создавать воздушные карманы . Кислород — важный ингредиент, потому что он нужен микробам, создающим компост, для их работы.

Но по моему опыту карта требует измельчения .Если его не измельчить, большие листы слипнутся в большую влажную массу. В этом состоянии требуется много времени, чтобы разложить , так что это как бы сбивает цель. А большие куски карты может быть трудно превратить в .

Измельчение картона гарантирует, что в стопке достаточно структуры для правильной циркуляции воздуха.

Я знаю, что измельчение может быть утомительным. Итак, ниже я попытался дать вам несколько идей, чтобы облегчить вашу жизнь, и несколько альтернатив, которые вы, возможно, захотите попробовать сами…

Общие советы по измельчению

Избегайте глянцевого или цветного картона . Несмотря на то, что современные чернила часто на растительной основе и поэтому довольно безвредны, чернила, используемые для цветных или глянцевых карт, могут потенциально загрязнить ваш компост, поскольку я слышал, что они содержат тяжелые металлы.

Кроме того, попробуйте удалить пластик , например, ленту и упаковать конверты для документов, прежде чем уничтожать картон. Пластик обычно не поддается биологическому разложению. А как только он будет измельчен, придется еще больше поработать, чтобы удалить эти оскорбительные элементы!

Некоторые люди говорят, что скобы вызывают аналогичное беспокойство, хотя я, как правило, не волнуюсь — в конце концов, они добавляют немного железа в смесь!

Совет. Если ваш компост слишком сухой, вам нужно уменьшить количество испарений.Вы можете использовать листы картона, чтобы покрыть верхнюю и боковую части компостной кучи и уменьшить потерю влаги.

Классический метод измельчения

Начните с ручной подготовки любого картона большого формата. Если возможно, дайте себе немного места. Хорошо подготовленная рабочая зона облегчит вам задачу. После того, как вы удалили весь пластик, положите карту на большую плоскую поверхность на удобной высоте для облегчения работы. (например, старая дверь на козлах) .

Нарежьте картон приличным ножом для коробок, по возможности разрезая по линиям гофрирования, а не против и их (кстати, я считаю, что резка картона ножницами очень утомляет) .

Разделите картон на более удобные в обращении 8 дюймов (21 см) полоски .

Теперь у вас есть два варианта.

  • Продолжайте разрезать карту на более мелкие полоски размером около 1 дюйма (2,5 см) вручную с помощью ножа для бумаги
  • Пропустите карту через измельчитель.

Лично я предпочитаю электрический измельчитель , метод , и именно поэтому вы начинаете с кусков шириной 8 дюймов, чтобы они подавались в устье измельчителя.Однако одно предупреждение. Я рекомендую вам использовать сверхмощный измельчитель для этого (мой стандартный измельчитель сломался, когда я попробовал его с картой, но опять же, это была всего лишь дешевая модель).

Хорошим примером является этот сверхмощный измельчитель на Amazon, который может обрабатывать 20 листов за раз и даже скрепки!

Измельчитель дает картонные куски, которые на легкие и воздушные . Это отлично подходит для компостирования и, в частности, для вермикомпостирования. Измельченная бумага имеет высокую площадь поверхности , что упрощает ее разрушение по мере того, как микробы компостирования приступают к работе.

Какой бы метод вы ни выбрали, ваша карта теперь готова к отправке в компостную кучу!

Техника мокрой карты: измельчение без измельчителя

Идея довольно проста. Если пропитать картон , то легко порвать. В зависимости от того, сколько карт вы хотите измельчить, и размера вашей упаковки, у вас есть несколько разных способов добиться этого. Вы даже можете оставить пластиковые детали на месте, так как в большинстве случаев их легче удалить после замачивания.

Например, если вы живете в дождливом климате, вы можете оставить карту снаружи, чтобы начать разложение.Промокший картон станет легче расколоть.

В качестве альтернативы вы можете использовать большую ванну для замачивания карты на срок до 2 недель. Залейте картон большим количеством воды. Когда он размягчается, вы можете легко измельчить пропитанную карту (для этого я видел, как некоторые люди использовали дрель с насадкой для смешивания краски, чтобы измельчить карту) .

Метод лазаньи

Вы когда-нибудь сталкивались с концепцией выращивания лазаньи в саду?

Выращивание лазаньи в саду — это медленный процесс компоста, требующий небольших усилий.Метод начинается с укладки картонных листов, которые затем компостируются в почву и растительность. Затем вы добавляете чередующиеся слои зеленого материала, богатого азотом, и сухих отходов, богатых углеродом.

Вы можете использовать этот же метод в своей компостной куче, создавая чередующиеся слои картона, зеленых и коричневых органических отходов. (Поливайте слои водой по ходу движения) .

Вы также можете насыпать немного почвы или старого компоста на карту, чтобы ускорить процесс. (почва содержит некоторые полезные микробы для запуска процесса) .Компостные груды сочетаются с грибковой активностью. Эта картонная конструкция для лазаньи будет разрушена грибком в течение нескольких месяцев. Это относительно медленная операция, которая займет от 3 до 6 месяцев.

Вы даже можете оставить пластиковую ленту на картонной упаковке и удалить, когда все сломалось.

Быстрое и простое решение для измельчения / измельчения

Это, вероятно, самое быстрое решение, если вы не беспокоитесь о том, чтобы выполнять всю эту резку и подготовку.Использование садовой измельчителя / измельчителя происходит мгновенно и эффективно. Это происходит мгновенно, потому что вы можете обработать свою карту немедленно, без какой-либо предварительной обработки. А хороший измельчитель очень быстро справится с вашим картоном!

Метод прост. Удалите пластиковую ленту и т. Д., Затем сверните карточку в большой картонный журнал. Загрузите это в измельчитель, и вы мгновенно измельчите карту! ( Вот демонстрация )

Есть только одно предостережение в отношении этого метода. Вы, вероятно, столкнетесь с трудностями, если у вас будет электрическая рубильная машина малой мощности.

Очевидно, что это инвестиция, но у нее есть то преимущество, что она справляется со всем остальным мусором на вашем дворе. Вот пример мощного и эффективного измельчителя / измельчителя, который быстро справится с любым картоном и большими ветками! (ссылка на Amazon) .

Компостирование с высоким содержанием клетчатки

Компостирование с высоким содержанием волокна — это идея, которая была разработана в ответ на тот тип отходов, к которым люди чаще всего имеют доступ. Было выявлено два распространенных типа компостируемых отходов:

  • Пищевые отходы
  • Картон и бумага

Этот метод хорошо адаптирован для людей, которые имеют небольшие дворы и не имеют доступа к постоянным запасам «коричневых» растений на основе растений. ».Это также удобный способ компостировать кухонные отходы.

Скороговорки для сценической речи: Скороговорки для развития речи | ДИКТОРЫ.com

Скороговорки для развития речи | ДИКТОРЫ.com

93. (Р,м,т) — Собирала Маргарита маргаритки на горе, растеряла Маргарита маргаритки во дворе.

***

94. (С,н) — Носит Сеня сено в сени, спать на сене будет Сеня.

***

95. (С,м,н) — В семеро саней семеро Семёнов с усами уселись в сани сами.

***

96. (С,к,в,р) — Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговоришь, но заскороговорившись, выскороговорил — что все скороговорки перескороговоришь, перескоровыговоришь. И прыгают скороговорки как караси на сковородке.

***

97. (С,к,п,р) — Как всех скороговорок не перескороговорить, не перескоровыговорить, так и всех скоропословиц не перескоропословить, не перескоровыпословить, и только все скоропоговорки можно перескоропоговорить, перескоровыпоговорить!

***

98. (С,к) — Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб.

***

99. (С) — У осы не усы, не усищи, а усики.

***

100. (С,м,н) — У Сени с Саней в сетях сом с усами.

***

101. (С,к,р) — Хитрую сороку поймать морока, а сорок сорок — сорок морок.

***

102. (С,нь,к) — Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок, Соньку в лоб, все в сугроб.

***

103. (С,р,т) — Баркас приехал в порт Мадрас.
Матрос принёс на борт матрас.
В порту Мадрас матрас матроса
Порвали в драке альбатросы.

***

104. (Т,р,с) — Вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей.

***

105. (Т) — Стоит, стоит у ворот Бык тупо-губо-широкорот.

***

106. (Т,к) — Ткёт ткач ткани на платки Тане.

***

107. (Т,к) — Толком толковать, Да без толку расперетолковывать.

***

108. (Т,ть) — Ест Федька с водкой редьку, ест водка с редькой Федьку.

***

109. (Т,р) — Торопке порка не впрок. Торопке корка впрок.

***

110. (Т) — Не ходи то-то по то-то, не проси то-то того-то — вот тебе то-то за то-то.

***

111. (Т,к) — Турка курит трубку, курка клюёт крупку. Не кури турка трубку, не клюй курка крупку.

***

112. (Ф,ч,н) — У Феофана Митрофаныча три сына Феофаныча.

***

113. (Ф) — Фофанова фуфайка Фефёле впору.

***

114. (Ф,д,б,р) — Дефибриллятор дефибриллировал дефибриллировал да не выдефибриллировал.

***

115. (Ф,р) — Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит.

***

116. (Ф,л,в) — Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

***

117. (Х,т) — Хохлатые хохотушки хохотом хохотали: Xa! Xa! Ха!

***

118.  (Х,ч,п) —  Был в саду переполох —
Там расцвёл чертополох.
Чтобы сад твой не заглох,
Прополи чертополох.

***

119. (Х,щ) — Хрущи хватают хвощи.
Охапки хины хватает на щи.

***

120. (Ц,п) — Цыплёнок цапли цепко цеплялся за цеп.

***

121. (Ц,х) — Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.

***

122. (Ц,р) — Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, все с творогом.

***

123. (Ц) — Молодец среди овец, а против молодца сам овца.

***

124. (Ц,к,п,д,р) — Жили-были три китайца
Як, Як-Ци-Драк и Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони.
Жили-были три китайки
Цыпа, Цыпа-Дрипа и Цыпа-Дрипа-Лимпомпони.

Вот они переженились:  
Як на Цыпе Як-Ци-Драк на Цыпе-дрипе
Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони на Цыпе-Дрипе-Лимпомпони.

И у них родились дети:
У Яка с Цыпой — Шах,
У Як-Цы-драка с Цыпой-дрипой — Шах-Шахмони,  
У Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони
С Цыпой-Дрипой-Лимпомпони —
Шах-Шахмони-Лимпомпони.

***

125. (Ч,т) — Четверть четверика гороха, без червоточинки.

***

126. (Ч,щ,ш) — Чешуя у щучки, щетинка у чушки.

***

127. (Ч) — Наша дочь речистая, у неё речь чистая.

***

128. (Ч) — Чеpепахa, не скучaя, чaс сидит зa чaшкой чaя.

***

129. (Ч,р) — Четыре чёрненьких чумазеньких чертёнка чертили чёрными чернилами чертёж чрезвычайно чисто.

***

130. (Ч,р) — У четырёх черепашек по четыре черепашонка.

***

131. (Ч) — Обычай бычий, ум телячий.

***

132. (Ч,ш) — Летят три пичужки через три пустых избушки.

***

133. (Ш,с) — Шла Саша по шоссе, несла сушку на шесте и сосала сушку.

***

134. (Ш) — Даже шею, даже уши ты испачкал в чёрной туши. Становись скорей под душ. Смой с ушей под душем тушь. Смой и с шеи тушь под душем. После душа вытрись суше. Шею суше, суше уши, и не пачкай больше уши.

***

135. (Ш) — Высшие эшелоны шествовали подшофе.

***

136. (Ш,ж) — В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

***

137. (Ш) — Шёл Шишига по шоссе, шёл шуpша штанами. Шаг шагнёт, шепнёт: «Ошибка». Шевельнёт ушами.

***

138. (Ш) — Шесть мышат в камышах шуршат.

***

139. (Ш) — Самшит, самшит, как ты крепко сшит.

***

140. (Ш,м) — Яшма в замше замшела.

***

141. (Ш) — Шли сорок мышей, несли шестнадцать грошей, две мыши поплоше несли по два гроша.

***

142. (Ш,к) — Два щенка щека к щеке щиплют щёку в уголке.

***

143. (Ш,р) — Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.

***

144. (Ш,с) — У Саши в каше сыворотка из-под простокваши.

***

145. (Ш,к) — У Сашки в кармашке шишки и шашки.

***

146. (Ш,к,в,р) — Кашевар кашу варил, подваривал да недоваривал.

***

147. (Ш,ж) — Поршень — не шершень:
не жужжит, тихо скользит.

***

148. (Ш,р,к) — У крошки матрёшки пропали серёжки.
Серёжки Серёжка нашёл на дорожке.

***

149. (Ш,с,к) — Глядят подсолнухи на солнышко,
А солнышко — на подсолнушки.

Но подсолнухов много у солнышка,
А солнышко одно у подсолнушка.

Под солнцем подсолнух солнечно смеялся пока зрел.
Созрел, подсох, склевался.

***

150. (Ш,р) — Шарики шарикоподшипника шарят по подшипнику.

***

151. (Ш,с) — Саша шустро сушит сушки.
Сушек высушил штук шесть.
И смешно спешат старушки
Сушек Сашиных поесть.

***

152. (Ш,п,к) — У Ерёмы и Фомы кушаки — во всю спину широки,  
Колпаки переколпачены, новы,
Да шлык хорошо сшит, шитым бархатом покрыт.

***

153. (Ш,р) — Шушера шушере шуршала,
Что шурша шушере шуршать мешала.

***

154. (Ш) — Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.

***

155. (Ш,к) — Трошкина шавка
Укусила Пашку.
Бьёт Пашка шапкой
Трошкину шавку.

***

156. (Ш,к,ч) — Под горой у сосновой опушки
Жили-были четыре старушки,
Все четыре большие болтушки.
Целый день на пороге избушки
Тараторили, будто индюшки.
Замолкали на соснах кукушки,
Выползали из лужи лягушки,
Тополя наклоняли макушки —
Услыхать, что болтают старушки.

***

157. (Ш,к,п) — Пашкина шавка укусила Павку за ногу, бьёт Павка шапкой Пашкину шавку.

***

158. (Щ,т) — Тщетно тщится щука ущемить леща.

***

159. (Щ,т) — Тащу, тащу… боюсь не дотащу,
Но точно не выпущу.

***

160. (Щ,ж,ц) — В луже, посредине рощи
Есть у жаб своя жилплощадь.
Здесь живёт ещё жилец —  
Водяной жук-плавунец.

***

161. (Щ,ж,ч) — Поезд мчится скрежеща: ж, ч, ш, щ, ж, ч, ш, щ.

***

162. (Щ,ч) — Щеночкам щёточками чистили щёчки.

***

163. (Щ,ч) — Этой щёткой чищу зубы,
Этой чищу башмаки,
Этой чищу свои брюки,
Эти щётки все нужны.

***

164. (Щ,т) — Волки pыщут — пищу ищут.

Сложные скороговорки | ДИКТОРЫ.com | Скороговорки сложные для дикции

15. (П,р,т) — Променяла Прасковья карася
На три пары полосатых поросят.
Побежали поросята по росе,
Простудились поросята, да не все.

***

16. (С,к,в,р) — Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговоришь, но заскороговорившись, выскороговорил — что все скороговорки перескороговоришь, перескоровыговоришь. И прыгают скороговорки как караси на сковородке.

***

17. (С,р,т) — Баркас приехал в порт Мадрас.
Матрос принёс на борт матрас.
В порту Мадрас матрас матроса
Порвали в драке альбатросы.

Скороговорки сложные

18. (Ф,д,б,р) — Дефибриллятор дефибриллировал дефибриллировал да не выдефибриллировал.

***

19. (Ц,к,п,д,р) — Жили-были три китайца
Як, Як-Ци-Драк и Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони.
Жили-были три китайки
Цыпа, Цыпа-Дрипа и Цыпа-Дрипа-Лимпомпони.

Вот они переженились:  
Як на Цыпе Як-Ци-Драк на Цыпе-дрипе
Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони на Цыпе-Дрипе-Лимпомпони.

И у них родились дети:
У Яка с Цыпой — Шах,
У Як-Цы-драка с Цыпой-дрипой — Шах-Шахмони,  
У Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони
С Цыпой-Дрипой-Лимпомпони —
Шах-Шахмони-Лимпомпони.

***

20. (Ч,р) — Четыре чёрненьких чумазеньких чертёнка чертили чёрными чернилами чертёж чрезвычайно чисто.

***
21. (Ш,ж) — В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

***

22. (Ш,р) — Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.

***

23. (Ш) — Под горой у сосновой опушки
Жили-были четыре старушки,
Все четыре большие болтушки.
Целый день на пороге избушки
Тараторили, будто индюшки.
Замолкали на соснах кукушки,
Выползали из лужи лягушки,
Тополя наклоняли макушки —
Услыхать, что болтают старушки.

***

24. (Ш) — Даже шею, даже уши ты испачкал в чёрной туши. Становись скорей под душ. Смой с ушей под душем тушь. Смой и с шеи тушь под душем. После душа вытрись суше. Шею суше, суше уши, и не пачкай больше уши.

Как читать скороговорки? | ДИКТОРЫ.com

Работают над скороговорками в такой последовательности: вначале читают их как они написаны, в «чистом» виде, без всякого изменения. Затем, когда диктор овладеет и медленным и быстрым темпами, переходят к скороговоркам с более трудными словосочетаниями, с повторениями и перестановками отдельных фраз и слов.  

Например:     

Либретто оперы «Риголетто»!
Либретто оперы «Риголетто»!
Либретто оперы «Риголетто»!
Либретто, либретто, либретто!
Риголетто, Риголетто, Риголетто!
Риголетто, Риголетто, Риголетто!
Либретто, либретто, либретто!

Первую часть этой трудноговорки читайте полунапевно, повышая тональность по хроматической гамме до предельной высоты вашего голоса. А далее понижайте тональность по полутонам, по одному слову до самой низкой ноты. И в конце, на удобной ноте повторите в быстром темпе: «либретто Риголетто», «Риголетто», либретто».

По этому же принципу работайте и над скороговоркой «От топота копыт пыль по полю летит».

От топота копыт пыль по полю летит, пыль по полю летит от топота копыт. От топота, от топота, от топота; от топота копыт, от топота копыт, от топота копыт; пыль по полю, пыль по полю, пыль по полю; пыль по полю летит, пыль по полю летит, пыль по полю летит. От топота копыт пыль по полю летит; пыль по полю летит от топота копыт.

Как и в предыдущем примере, повышайте голос по полутонам на полунапевном звучании в первой части скороговорки. Затем, дойдя до «вершины», понижайте (по хроматической гамме) голос до самой низкой ноты. И, в завершении, ещё раз повторите (обычно это делают на средней ноте своего голосового диапазона): От топота копыт пыль по полю летит, пыль по полю летит от топота копыт. На этих примерах предлагается канва, по которой можно строить скороговорку. Иногда получается объединить несколько скороговорок, близких по содержанию.

Например:

Шли три попа, три Прокопия-попа, три Прокопьевича, говорили про попа, про Прокопия-попа, про Прокопьевича. Один поп Прокоп говорил: пришел Прокоп, кипел укроп, кипел укроп, пришел Прокоп. Другой поп Прокоп говорил: ушел Прокоп, кипел укроп, кипел укроп ушел Прокоп. Третий поп Прокоп говорил: как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп, как без Прокопа кипел укроп, так и при Прокопе кипел укроп.

По такому принципу можно подбирать и составлять целый ряд других усложненных и комбинированных скороговорок. Главное при их чтении, наряду с ясностью, четкостью и легкостью произнесения текста — осмысленное их донесение. Скороговорка рассказывает о каком-то, может и незначительном, но событии. В ней есть мысль, которая  выражается словами. А слово должно быть действенным.

Прикольные скороговорки для пьяных на звук «К»

21. (К,л,п,в) — Сшит колпак,  не по-колпаковски, вылит колокол,  не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

***

22. (К,р,л) — Кристалл кристаллизовался, кристаллизовался да не выкристаллизовался.

***

23. (Л,к) — Лена искала булавку, а булавка упала под лавку.

***

24. (С,нь,к) — Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок, Соньку в лоб, все в сугроб.

***

25. (П,к,р) — В пруду у Поликарпа — три карася, три карпа.

***

26. (Л,к) — В Луку Клим луком кинул.

***

27. (П,к) — Наш Полкан попал в капкан.

***

28. (Т,к) — Турка курит трубку, курка клюёт крупку. Не кури турка трубку, не клюй курка крупку.

***

29. (П,к,щ) — Говорил командир про полковника и про полковницу, про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпоручицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.

***

30. (Ш,к) — Трошкина шавка
Укусила Пашку.
Бьёт Пашка шапкой
Трошкину шавку.

***

31. (П,р,к) — Пришёл Прокоп — кипит укроп, ушёл Прокоп — кипит укроп. Как при Прокопе кипит укроп, и так и без Прокопа кипит укроп.

***

32. (П,р,ч,к) — Говорили про Прокоповича. Про какого про Прокоповича? Про Прокоповича, про Прокоповича, про Прокоповича, про твоего.

***

33. (П,к,р,т) — Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

***

34. (П,к) — Расскажите про покупки! — Про какие про покупки? — Про покупки, про покупки, про покупочки мои.

***

35. (П,к) — Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком.

***

36. (Р,п,т,к) — Забыл Панкрат кондратов домкрат. Теперь Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор.

***

37. (Р,к) — Ехал грека через реку, видит грека — в реке рак. Сунул грека руку в реку, рак за руку греку — цап!

***

38. (С,к,в,р) — Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, но заскороговорившись, выскороговорил — что все скороговорки перескороговоришь, перескоровыговариваешь. И прыгают скороговорки как караси на сковородке.

***

39. (С,к) — Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб.

***

40. (С,к,р) — Хитрую сороку поймать морока, а сорок сорок — сорок морок.

***

41. (Т,к) — Ткёт ткач ткани на платки Тане.

***

42. (Т,к) — Толком толковать, Да без толку расперетолковывать.

***

43. (Ц,к,п,д,р) — Жили-были три китайца
Як, Як-Ци-Драк и Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони.
Жили-были три китайки
Цыпа, Цыпа-Дрипа и Цыпа-Дрипа-Лимпомпони.

Вот они переженились:  
Як на Цыпе Як-Ци-Драк на Цыпе-дрипе
Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони на Цыпе-Дрипе-Лимпомпони.

И у них родились дети:
У Яка с Цыпой — Шах,
У Як-Цы-драка с Цыпой-дрипой — Шах-Шахмони,  
У Як-Ци-Драк-Ци-Драк-Ци-Дрони
С Цыпой-Дрипой-Лимпомпони —
Шах-Шахмони-Лимпомпони.

***

44. (Ш,к) — Два щенка щека к щеке щиплют щёку в уголке.

***

45. (Ш,к) — У Сашки в кармашке шишки и шашки.

***

46. (Ш,к,в,р) — Кашевар кашу варил, подваривал да недоваривал.

***

47. (Ш,р,к) — У крошки матрёшки пропали серёжки.
Серёжки Серёжка нашёл на дорожке.

***

48. (Ш,с,к) — Глядят подсолнухи на солнышко,
А солнышко — на подсолнушки.

Но подсолнухов много у солнышка,
А солнышко одно у подсолнушка.

Под солнцем подсолнух солнечно смеялся пока зрел.
Созрел, подсох, склевался.

***

49. (Ш,п,к) — У Ерёмы и Фомы кушаки — во всю спину широки,  
Колпаки переколпачены, новы,
Да шлык хорошо сшит, шитым бархатом покрыт.

как улучшить дикцию и речь

При отработке дикции большое внимание уделяется произношению согласных звуков – именно они несут на себе смысловую и различительную функцию слов. Речь актера требует, чтобы согласные звучали четко, без проглатывания и заваливания, поэтому тренировку начинают с отработки произношения согласных звуков:

1. Произнесение взрывных согласных. К группе взрывных согласных относятся звуки, которые образуются при преодолении воздушной струей какого-либо барьера. Это [б-п] (преодоление затвора губ), [т-д] (кончик языка прижимается к зубам), [г-к] (часть языка прижимается к твердому небу). Тренировка заключается в произнесении глухих согласных без голоса, с «взрывом»: П! ПЬ! Т! ТЬ! К! КЬ! После этого согласные произносят в паре с гласными: ПУ! ПО! ТУ! ТО! КУ! КО! Затем присоединяют звонкие согласные: БУ! БО! ДУ! ДО! ГУ! ГО! РУ! РО! и так далее.

2. Произнесение конечных согласных. Упражнение выполняется с голосом, конечные согласные нужно произносить активно и четко: БУ-БУ-БУ-БУ-БУПП! БА-БА-БА-БА- БАПП! По этому принципу чередуют все парные согласные с каждой из гласных, в конце должен отчетливо слышаться «взрыв».

3. Произнесение гласных. Их учатся выговаривать перед зеркалом, чтобы контролировать правильность положения губ. Например, чтобы произнести звук [у], губы складывают трубочкой, в момент произнесения звука выдыхают воздух через узкое кольцо губ; звук [о] выговаривается, когда губы образуют кольцо, воздух выдыхается широким потоком. После этого приступают к тренировке звучания сочетаний гласных: АИ, ОИ, УИ, АО, АУ, ОЫ, ЭО, повторяя сочетания по три раза.

4. Произнесение трудных буквенных сочетаний. Прорабатывают такие сочетания как ЛРА, ЛРЯ, ЛРУ, ЛРЮ, ЧРА, ШРА, РЛО, МФО, РЛИ, МФЕ. Звуки можно комбинировать как угодно, например, в сочетании ДРДА-ДРДЯ заменяют [р] на любой другой согласный звук, например, ДЛДА. Все звуки нужно произносить четко, [р] должен отчетливо вибрировать.

Дополнительно для развития дикции используют прием проговаривания звуковых рядов. С его помощью улучшают четкость произношения, учатся произносить окончания слов полностью, без проглатывания. Примеры звуковых рядов:

ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ.

ПТКА-ПТКО-ПТКУ-ПТКЭ-ПТКИ-ПТКЫ.

КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ-КТИ.

ЗДРИ-ЗДРЭ-ЗДРА-ЗДРО-ЗДРУ-ЗДРЫ.

Актерские скороговорки — Скороговорки для театрального кружка для детей и взрослых

Профессия актера немыслима без безупречно поставленной речи и сильного голоса. Даже если это не бросается в глаза (обычно зритель не обращает внимания на особенности речи артиста, если с ней все в порядке), можете быть уверены, что человек, вышедший на сцену, успешно прошел все круги ада, именуемые разработкой речевого аппарата, постановкой голоса и выработкой четкой дикции.

Отношение к этому самое тщательное, т. к., во-первых, артист со слабой речью сильно роняет реноме театра в глазах зрителя, а во-вторых, речевая сбивка может выбить из колеи и артиста, и его партнеров. Запутавшийся в собственной реплике артист может забыть слова, впасть в ступор и вызвать нештатную ситуацию на сцене. Чтобы этого не случалось, в обучении будущих актеров используются скороговорки для театрального кружка для детей и взрослых.
Начинать работу со скороговоркой следует с медленного вдумчивого произношения с сильной артикуляцией каждого звука. Скорочтение – последний этап.

Актерские скороговорки – самое сильнодействующее лекарство от проблем с дикцией, но, как и любое лекарство, применять его следует по рецепту, иначе оно рискует оказаться бесполезным. Чтобы выбрать скороговорку правильно, определите для себя конкретную задачу:

  • Избавиться от проглатывания звуков:

Сшит колпак, да не по-колпаковски, вылит колокол, да не по-колоколовски; надо колпак переколпаковать-перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать-перевыколоколовать.

  • Научиться четкому раздельному произношению слов:

От топота копыт пыль по полю летит;

Бык туп, тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.

  • Отработать постановку звука (например, Р):

Ехал Грека через реку, видит Грека, в реке рак, сунул Грека руку в реку, рак за руку Греку цап.

Этот список задач – примерный. Вам виднее, что именно следует отрабатывать в первую очередь, главное – не тараторьте все подряд и бездумно: чтобы добиться результата, нужно точно знать, чего добиваешься.

Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?

Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Театральные скороговорки для взрослых

Лучше всего, если подбором скороговорок, выбором типа и интенсивности тренировок будет руководить профессиональный педагог, ведущий курса «актерское мастерство для взрослых». Это поможет не ошибиться в выборе, сэкономить время и ощутимо повысить КПД занятий. Для желающих заниматься самостоятельно подойдут театральные скороговорки для развития актерского мастерства и сценической речи, рекомендованные для занятий в театральных студиях. Вот одна из подборок.

  • Кукушка кукушонку купила капюшон. Как в капюшоне он смешон.
  • Тридцать три корабля лавировали, лавировали, лавировали, да не вылавировали.
  • Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет. Клара строго карала Карла за кражу коралла.
  • На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора.
  • В четверг четвертого числа, в четыре с четвертью часа, четыре черненьких чумазеньких чертенка чертили черными чернилами чертеж, чрезвычайно чисто, чрезвычайно четко, через черточку.
  • На мели мы лениво налима ловили, меняли налима вы мне на линя. О любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня.
  • Не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ. А тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ.

Посмотрите видео урок “Девушка очень круто говорит скороговорки”:

Скороговорки для детского театрального кружка

Для маленьких артистов лучше всего подойдут веселые шутливые скороговорки для театралов. Не очень длинные, чтобы детям не было слишком сложно, и по возможности сюжетные, чтобы можно было сопровождать их чтение игрой. В отличие от взрослых, детям хороши и полезны все скороговорки без исключения, т. к. любая сложная словесная конструкция будет работать на укрепление речевого аппарата ребенка.

Чтобы добиться максимального эффекта от занятия, не пренебрегайте разминкой речевого аппарата и лицевых мышц. Уделяйте несколько минут в день артикуляционной и мимической гимнастикам.

Скороговорки для театра рекомендуется дополнять упражнениями на умение управлять интонацией и расширение диапазона голоса. Делается это просто:

  1. Выбираем скороговорку. Пусть будет эта: «Коси коса, пока роса, роса долой, и мы домой.»
  2. Придумываем несколько причин, по которым мы ее произносим (здесь можно фантазировать что угодно, смысл сводится к повествовательной, вопросительной и восклицательной фразам).
  3. Поочередно выбираем одно главное слово в скороговорке и акцентируем именно его при произношении, а все остальные произносим ровно и монотонно. Меняем слово и повторяем до тех пор, пока каждое слово не побудет в роли главного.
  4. Меняем тональность голоса в процессе произношения скороговорки: от самой низкой ноты к самой высокой и обратно.

В детской театральной студии практикуются все упомянутые упражнения.

Скороговорки для детей

  • Клавка искала булавку, булавка упала под лавку.
  • Мама мыла Милу мылом, Мила мыло не любила.
  • Перепелка перепелят прятала от ребят.
  • Носит Сеня сено в сени, спать на сене будет Сеня.
  • Черепашка, не скучая, час сидит за чашкой чая.
  • Ужа ужалила ужица, ужу с ужицой не ужиться, уж уж от ужаса стал уже, ужа ужица съест на ужин.
  • Хитрую сороку поймать – морока, а сорок сорок – сорок морок.

Как научиться красиво
говорить?

Этому и другим навыкам мы
научим на нашем ораторском
курсе

Приходите в театральную студию «Бенефис», и мы поможем вашему голосу обрести силу и объём, раскрыть потенциал по максимуму! Вас ждут увлекательные занятия под руководством профессиональных преподавателей и артистов. Уже на первых уроках по ораторскому искусству вы будете выполнять серию упражнений для правильного звучания. Педагоги оценят ваши старания в индивидуальном порядке, расскажут о сильных и слабых сторонах и дадут профессиональные рекомендации. Нам всегда приятно наблюдать, как застенчивые на первых уроках ученики постепенно раскрывают свои возможности, избавляются от комплексов, и под конец учебы получают восхищенные комплименты от друзей, пришедших на выпускное выступление.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Скороговорки для занятий по сценической речи | Материал по теме:

Дали Глаше простокваши, а у Глаши – каша.

Летела гагара над амбаром,

А в амбаре сидела другая гагара.

У Сени и Сани в сетях сом с усами.

Бобры храбры

Бредут по бревну в сыры боры;

Боры для бобрят добры.

Коваль колокол ковал, ковал да перевыковывал.

Летят три пичужки

Через три пустых избушки.

Наш Полкан попал в капкан.

Сшила Саша Сашке шапку.

Сашка шапкой шишку сшиб.

Опять пять ребят нашли у пенька пять опят.

В поле полет Фрося просо,

Сорняки выносит Фрося.

Всех скороговорок не переговоришь, всех и не перевыговоришь.

Кричал Архип, Архип охрип;

Не надо Архипу кричать до хрипу.

Шел Егор через двор, нес топор чинить забор.

Плотник Прокопий Прокопьевич пилил пилой и плотничал.

У бобра шуба добра, а у бобрят богаче наряд.

Был баран белорыл,

Всех баранов перебелорылил.

В сугробе Егорка барахтался, барахтался и не выбарахтался.

Съел молодец тридцать три

пирога с пирогом, и все со сметаной и с творогом.

Съел Валерик вареник, а Валюшка – ватрушку.

Бежит лиса по шесточку:

— Лизни, лиса, песочку!

Сел сокол на колокол, а с колокола на кол.

Не клюй, курица, крупку,

Не кури, Кирилл, трубку.

Тетерев сидел у Терентия в клетке, а тетерка с тетеревятами в лесу на ветке.

Варвара караулила цыплят,

А ворона воровала.

Три сороки тараторки

Тараторили на горке.

У нас на дворе, подворье

Погода размокропогодилась.

Коваль ковал коня, конь копытом коваля, коваль кнутом коня.

Ходит квочка около дворочка,

Водит деток – около клеток.

Пошел спозаранку

Назар на базар,

Купил там козу

И корзинку Назар.

Говорил Терентий Терентьихе

Про торги да про покупки,

А Терентьиха Терентию –

Про крупу да про подкрупки.

Хитрую сороку

Поймать морока,

А сорок сорок –

Сорок морок.

Шел Саша по шоссе,

Шел, шурша штанами.

Шаг Саша шагнет –

Шевельнет ушами.

Неделю Емеле

Прясть короб кудели,

А Емелиной дочке –

Прясть одну ночку.

Не смейся надо мной,

Не пересмехотствуйся,

Я сам тебя пересмехотствую

И высмехотствую.

Тимошкина шавка

Тявкнула на Пашку.

Бьет Пашка шапкой

Тимошкину шавку.

Продал Павел

Полчетверти четверика

Овса и пшеницы, да

полколпака – гороха и чечевицы

Мышка сушек насушила,

Мышка мышек пригласила.

Мышки сушки кушать стали,

Мышки зубики сломали.

Сидит заяц косой за осокой-травой

Смотрит косой, как Сысой босой

Косит траву косой.

Стоит Петр на копне

В попоне и колпаке.

А в попоне у Петра

Гороха полколпака.

Хлещет дождь на хмель и хвощ.

Схоронился под хвощ еж.

Нос – под хвощом,

А сам под дождем.

Березка – коренистенькая,

По корню – криволистенькая,

По середке – сучковатенькая,

По вершинке – высококудреватенькая.

 Маланья болтунья

Молоко болтала,

Болтала, болтала,

Все выбалтывала,

Да не выболтала.

Дятел дуб долбил,

Долбил, продалбливал,

Да не продолбил

И не выдолбил.

Под горой бугор,

На бугре Егор,

У Егора кол,

На колу колокол.

У Еремы и Фомы.

Ермак, скинь колпак,

Переколпачем его так:

Туда угол, сюда угол,

Посередке кисть,

По затылку хлысть.

В четверг четвертого числа

Четыре черненьких

Чумазеньких чертенка

Чертили черными чернилами Четыре черных чертежа

Чрезвычайно чисто.

словарных упражнений — скороговорки, чтобы четко говорить

  1. ДОМ
  2. Голосовое изображение
  3. Вокальная эстрада: упражнения на дикцию (артикуляцию)

— упражнения на сочленение, чтобы убедиться, что они поймут ваше сообщение


Автор: Сьюзан Дагдейл | Последнее изменение: 17.04.2021

Зачем делать упражнения по дикции?

Поскольку содержание вашей речи может быть отличным, вы можете выглядеть фантастически, но если ваша аудитория не сможет легко ПОНИМАТЬ, что вы говорите, ваше сообщение серьезно скомпрометировано.

Упражнения по дикции помогут вам научиться говорить четко.

Спортсмен делает разминку и растягивается перед соревнованиями, певец делает то же самое.

Эти упражнения являются эквивалентом разминки говорящего. Они подготавливают и учат вас говорить ясно и легко.

Преимущества упражнений или упражнений на дикцию:


  • укрепление и растяжение мышц, участвующих в речи
  • , предлагая вашему вниманию привычные речевые шаблоны, которые могут быть на меньше, чем на , чем идеальные.
type = «квадрат»>

Хорошая дикция — это НЕ для того, чтобы изменить акцент или заставить вас «говорить шикарно».
Речь идет о ясности — убедитесь, что то, что вы говорите, правильно слышно и понимается.

Наиболее известные и используемые упражнения по дикции — Скороговорки.

Их буквально «сквиллионы», каждый из которых сосредоточен либо на одной букве, либо на комбинации букв.

Воспользуйтесь возможностью поговорить с людьми


Часто скороговорки — полный бред.Как сказал бы мой отец, полная болтовня. Рубец. Тарабарщина и вздор. Они такие, потому что представляют собой словосочетания, составленные исключительно для того, чтобы заставить вас работать над их четким произношением.

Скороговорки давно стали неотъемлемой частью набора инструментов оратора. Они не только забавны, но и чрезвычайно эффективны. Не упустите возможность и говорите чепуху, с апломбом!

Словарные упражнения: советы и скороговорки

Советы новичкам
  • Начинайте медленно и осторожно.
  • Убедитесь, что начало и конец каждого слова четкие.
  • Повторяйте фразу все быстрее и быстрее, сохраняя ясность. Если вы запутались в словах, остановитесь и начните снова.
  • В качестве дополнительного упражнения для улучшения гибкости и подвижности вашего языка добавьте к вашему занятию Mrs Tongue Does Her Housework . Эти растяжки очень помогут!

Словарных упражнений для слов на букву «Б»:

Бетти купила немного масла,
, но она нашла масло горьким,
, поэтому Бетти купила немного лучшего масла, чтобы горькое масло стало лучше.

Голубая кровь, черная кровь.
Черный жук, синий жук.

У Билла был рекламный щит.
У Билла также был бортовой счет.
Счет за плату надоел Биллу,
Итак, Билл продал свой рекламный щит
И оплатил счет за плату.
Тогда бортовой счет
Больше не надоедает Билл,
Но, хотя у него не было бортового счета,
Не было и его билборда!

Вот небольшой аудиоклип, в котором я * говорю эти классические скороговорки на букву «Б»: «Бетти Боттер» и «У Билла был рекламный щит».Щелкните, чтобы воспроизвести.

* Я новозеландец. Это тот акцент, который вы слышите.

Для слов «D» попробуйте:

Две дюжины салфеток для ужина из двойной дамасской ткани,
Две дюжины салфеток для ужина из двойной дамасской ткани …

Зайдите в Dewdrop Inn,
загляните в Dewdrop Inn … Сколько росы может упасть с капельки росы, если с капельки росы будет капля?

В глубоком сыром темном сыром логове,
В глубоком сыром темном сыром логове…

Словарных упражнений для слов на букву F:

Четыре разъяренных друга дрались за телефон,
Четыре разъяренных друга боролись за телефон …

Пятеро легкомысленных французов прилетают из Франции за модой,
Пятеро легкомысленных французов прилетают из Франции за модой …

Для слов «H» попробуйте:

Как Гарри так поспешно убежал с охоты?
Как Гарри так поспешно убежал с охоты? …

В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти никогда не случаются, В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти никогда не случаются …

‘J’ слово весело:

Джеймс просто осторожно толкнул Джин.
Джеймс только что осторожно толкнул Джин …

Джек-тюремщик угнал джип.
Джек-тюремщик угнал джип .. .


Словарных упражнений для слов на букву «К»:

Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее.
Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее всего …

Мои столовые приборы режут остро и чисто.
Мои столовые приборы режут четко и чисто …

L слов:

Буквально литературно.
Буквально литературно …

Последнему Ларри отправил письмо позже.
Ларри послал последнему письмо позже …

Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку.
Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку …


Упражнение на дикцию для звуков «N» и «U»:

Вы знаете Нью-Йорк,
Вам нужен Нью-Йорк,
Вы знаете, что вам нужен уникальный Нью-Йорк.


Словарных упражнений для слов на букву ‘P’:

Питер Пайпер сорвал маринованный перец.
Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца,
Где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?

Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа,
Симпатичная Пенелопа, хорошенькая Пенелопа,
Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа,
Симпатичная Пенелопа Принг…

Для слов Q:

Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй.
Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй …

Ссорливая королева быстро и тихо кушала.
сварливая королева быстро и тихо выпила.


Для слов «R»:

По крутым скалам бежал оборванный негодяй.
По скалистым скалам бегал оборванный негодяй …

Чтение и письмо — это богатая награда.
Чтение и письмо очень полезны …


Упражнений для слов на букву «S»:

Шесть толстых палочек чертополоха,
Шесть толстых палочек чертополоха …

Просеиватель чертополоха Теофилус Тистлер, просеивая через сито непросеянных чертополохов, воткнул три тысячи чертополохов сквозь толщу большого пальца …

Проницательная землеройка продала Саре семь кусочков рыбы …

Сестра Сьюзи сидела на берегу моря и шила рубашки для моряков…

Моисей полагает, что его пальцы на ногах * — это розы,
Но Моисей ошибочно полагает,
Потому что ничьи пальцы ног не являются букетами роз,
Как Моисей полагает, что его пальцы на ногах.

* Произносите слово «пальцы ног», чтобы рифмовать с «Моисей».

Для слов типа «Т»:

Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке.
Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке …

Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.
Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.


Для слов с буквой V:

Винсент очень сильно поклялся отомстить.
Винсент очень сильно поклялся отомстить …

Вера ценила фиалки долины.
Вера ценила фиалки долины …


И на последок два специально для языка

Красная кожа, желтая кожа …

Красный грузовик, желтый грузовик…


И еще одно на всякий случай!

Это из легкой оперы Гилберта и Салливана 1880 года «Пираты Пензанса» .

Это песня генерал-майора, которая гарантированно заставит вас работать, потому что это триатлон на языке!

Тексты песен содержат множество сложных комбинаций, которые невозможно понять, если вы не сформулируете их четко. Удачи, этот отрывок. *

(я тоже с ним поигрался.Если хотите, можете послушать мои усилия. Вы найдете его под словами.)

Я та самая модель современного генерал-майора

«Я — образец современного генерал-майора;
У меня есть информация о растениях, животных и минералах;
Я знаю королей Англии и цитирую исторические сражения
От Марафона до Ватерлоо в порядке категоричности;
Я тоже очень хорошо знаком с вопросами математики,
Я понимаю уравнения, как простые, так и квадратные,
О биномиальной теореме У меня много новостей,
Много интересных фактов о квадрате гипотенузы.
Я очень хорошо разбираюсь в интегральном и дифференциальном исчислении,
Я знаю научные названия животных, относящихся к животным,
Короче говоря, в вопросах растительного, животного и минерального происхождения
Я являюсь образцом современного генерал-майора.

Вы бы хотели это услышать?

Это я, Сьюзен, развлекаюсь. Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

* Щелкните эту ссылку, чтобы прочитать текст песни полностью.

.

Вы преподаете или ведете группу публичных выступлений?

Вы можете скачать 6 забавных и эффективных упражнений по артикуляции на основе этих скороговорок для своего класса.

За 5,95 доллара вы получаете полные инструкции для каждого занятия, а также листы скороговорки для печати.

Нажмите, чтобы получить дополнительную информацию и просмотреть предварительный просмотр


Подробнее о доставке речи и разнообразии вокала

Теперь, когда «кончик вашего языка, зубы и губы» тщательно проработаны, обязательно остановитесь на другом. основных советов по публичным выступлениям страниц.

Вы найдете информацию о:

  • развитие вокального разнообразия (особенно важно, если вы Monotone Martha или Martin ‘)
  • с гибкой скоростью речи (отлично подходит для замедления моторики рта)
  • секреты с использованием тишины эффективно
  • и дыхательные упражнения , специально разработанные для преодоления беспокойства, связанного с публичными выступлениями, при одновременном укреплении ваших легких!
  • Ваш рот произносит слова, но знаете ли вы, какие секреты выдает язык тела ? Щелкните ссылку, чтобы научиться основам языка тела и идеально согласовать свое сообщение.
  • Убедитесь, что они смеются вместе с вами, а не над вами! Узнайте , как использовать юмор эффективно . Воспользуйтесь всеми преимуществами эффективного использования юмора: расслабьте аудиторию …

И, конечно же, есть игры с публичными выступлениями!

Может быть, вы ищете отличные бесплатных словесных игр , которые помогут развить уверенность, креативность, спонтанность и беглость речи? Они проверены, эффективны и забавны. Используйте их с маленькими или большими группами.


И если вы возглавляете группу публичных выступлений и всегда в поисках активности….

Моя электронная книга вам понравится!

28 публичных выступлений (со многими другими вариациями и расширениями), полные инструкции, ПЛЮС тема для печати, скороговорка, стихотворения и листы с изображениями.

Полный универсальный выбор-распечатка публичных выступлений ресурс для занятых людей.

Взгляните — узнайте больше >>


упражнений для разогрева голоса перед выступлением


4 декабря 2017 — Дом Барнард

Как и любые другие мышцы, ваши голосовые мышцы должны быть разогреты, чтобы работать наилучшим образом.Разминка вокала важна для людей, карьера которых зависит от их голоса (певцы, актеры, теле- и радиоведущие), для профессиональных пользователей голоса (учителя, продавцы) и для всех, кто готовится выступить с презентацией или выступлением.

Когда вы говорите, вы издаете звук в гортани (голосовом аппарате) голосовыми связками. Разминка растягивает голосовые связки и увеличивает приток крови к гортани и другим частям тела, включая легкие, губы и язык. Это снижает утомляемость голоса и охриплость голоса при длительном использовании голоса.Это также позволяет вам достичь более широкого диапазона высоты звука, что важно для повышения вашей речи.

В этой статье мы обсудим, почему важна вокальная разминка, и объясним несколько вокальных упражнений, которые вы можете использовать перед выступлением или презентацией. Вы должны дать 15 минут, чтобы выполнить полную разминку, и не забывайте, что во время упражнений нужно хорошо пить.

Почему вокальная разминка важна для выступления?

Эффективное вербальное общение зависит не только от того, что вы говорите, но и от того, как вы это говорите.Содержание того, что вы говорите, будет потеряно для аудитории из-за унылой, монотонной презентации.

Когда мы занимаемся физической активностью, разминка может предотвратить травмы и долгосрочное повреждение нашего тела. То же самое и с вашим голосом — короткая вокальная разминка улучшает работу отдельных мышц грудной клетки (грудной клетки), гортани и верхних отделов голосового тракта (горла, рта). Это улучшает качество издаваемого вами звука и помогает звуку течь более естественно. Это также помогает предотвратить повреждение голоса при частом использовании голоса.

Схема расположения голосовых связок и гортани. Перед интенсивным использованием их необходимо разогреть.

Разогрев голоса уравновешивает давление воздуха, которое вы посылаете на голосовые связки, что позволяет легко разговаривать через различные голосовые регистры (грудной голос, смешанный голос и головной голос). Он создает мост между этими вокальными регистрами, позволяя вам достичь гораздо более широкого диапазона высот и тонов при разговоре.

Вокальная разминка

Во время выполнения этих упражнений обращайте внимание на свою осанку. Расслабленная поза важна для полного и легкого диапазона движений мышц и для полной поддержки вашего дыхания.

Разминка # 1: Освобождение челюсти

Снижает напряжение в области рта и челюсти во время разговора.

  • Положите ладони по бокам лица и медленно массируйте мышцы челюсти и щек медленными небольшими круговыми движениями
  • Продолжайте массаж, опуская и поднимая челюсть
  • Добавьте звук — «мама» с очень легким контактом губ для «м»
  • Изменить на «wawawawa» с очень светлой губой для слегка искаженного «w»
Разминка # 2: Губные трели

Ослабьте напряжение губ и соедините ваше дыхание и речь.

  • Сложите губы свободно и выпускайте воздух устойчивой струей для создания звука трели или малины
  • Сначала попробуйте звук «h». Затем повторите на звуке «б»
  • Удерживайте звук ровно и держите воздух за губами
  • Затем попробуйте повторить b-трель, медленно поднимаясь и опускаясь по шкале
  • Не выходите за рамки того, что удобно вверху или внизу шкалы
Разминка # 3: трель языка

Расслабляет язык и задействует ваше дыхание и голос.

  • Слегка поместите кончик языка за верхние зубы и выдохните, трепеща кончиком языка
  • Удерживайте звук ровно и удерживайте дыхание на связи
  • Теперь попробуйте изменить высоту тона вверх и вниз по шкале, одновременно трели
  • Опять же, не выходите за рамки того, что удобно вверху или внизу шкалы
Разминка # 4: двухоктавная гамма

Растягивает голосовые связки.

  • Начните с низкого тона и медленно поднимайтесь по шкале со звуком «аа»
  • Не нажимайте на верхнюю или нижнюю границу диапазона, но старайтесь плавно увеличивать диапазон каждый раз, когда вы делаете шкалы.
  • Повторите несколько раз, а затем в обратном направлении, переходя от груди к голове. Повторите, используя другие гласные.
Разминка # 5: Жужжание губ

Улучшает резонансную фокусировку звука и продолжает работу с максимальным растяжением голосовых связок.

  • Сложите губы свободно и выдохните, вибрируя губами
  • Обязательно держите язык расслабленным при выдохе
  • Повторите зевок на вдохе и произнесите голос, трепеща своими губами
  • Повторите еще раз, увеличивая высоту тона, затем возвращаясь вниз
  • Если это начинает щекотать губы и нос, значит, вы все делаете правильно.
Разминка # 6: Жужжание

Подчеркивает различные вибрации ваших губ, зубов и лицевых костей.

  • Начните с мягкого смыкания губ с освобожденной челюстью
  • Сделайте легкий вдох и выдох, напевая «хмммм»
  • Повторите и измените «хмммм» на «аааааа» на середине выдоха
  • Попробуйте ничего изменить, кроме открытия рта
Разминка # 7: Система поддержки дыхания
  • После медленного глубокого вдоха резко выдохните, сильно сократив мышцы живота с громким «ага»
  • Гортань и горло должны оставаться расслабленными и открытыми
  • Это сложное упражнение, и необходимо уделять особое внимание разделению сокращений брюшного пресса и поддержанию расслабления верхних дыхательных путей.
  • По мере того, как вы улучшаете свою способность выполнять это правильно, увеличивайте скорость и количество повторений
Разминка # 8: низкий расход
  • Сохранение правильной осанки с низкими расслабленными плечами
  • Вдохните медленно и глубоко (но будьте осторожны, НЕ закройте плечи в верхней части вдоха)
  • На выдохе медленно повторите «привет» — каждый раз должно быть мало выталкиваемого воздуха.
  • Положите ладонь перед губами, чтобы вы могли почувствовать выдыхаемый воздух
  • Не пытайтесь контролировать высоту звука, не заставляйте дыхание выходить наружу
  • Поэкспериментируйте с изменением высоты звука, повторяя упражнение
Разминка # 9: Отдых

Не забывайте, что ваш вокал остынет после долгого выступления или презентации.Жужжание — отличный способ успокоить голос

  • Слегка напевайте звук «м», сосредотачиваясь на вибрации и звуке на губах
  • Выполните это в течение пары минут, чтобы остыть

Чтобы узнать о дополнительных упражнениях, посетите эту статью и статью о вокальной разминке.

Пример вокальной разминки

В этом видео, озаглавленном: «Вот как согреть ваш голос перед тем, как вы начнете говорить», доцент Технологического института Вирджинии Грег Джастис дает несколько советов, как согреть ваш голос и улучшить вашу презентацию.

Использование скороговорок для улучшения артикуляции

Скороговорки — хороший способ расширить вокальный диапазон и согреть язык, рот и губы. Цель состоит в том, чтобы сказать эти предложения без лишнего напряжения языком, губами, челюстью или горлом. Сохраняйте хорошую осанку и полностью поддерживайте дыхание во время их прохождения.

Изначально не пытайтесь контролировать свою высоту тона, но также убедитесь, что вы не «застряли» в узком диапазоне высоты тона.По мере разогрева меняйте высоту тона и сосредоточьтесь на разных элементах голоса — для трех скороговорок, представленных ниже, сосредоточьтесь на языке, губах или челюсти каждого из них.

3 скороговорки для использования перед выступлением

Питер Пайпер сорвал маринованный перец.

Кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер.

Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца,

Где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?


Дениз видит руно,

Дениз видит блох.

По крайней мере, Дениз могла чихнуть

и накормить и заморозить блох.


Один-один был скаковой лошадью.

Два-два тоже было одно.

Один — один выиграл одну гонку.

Два-два выиграли и один.

Дыхательные упражнения для улучшения голоса

Если вы правильно дышите во время презентации, это поможет поддержать ваш голос.Говоря без глубоких вдохов, вы можете говорить слишком быстро и говорить слишком быстро. Мы часто делаем это, когда нервничаем.

Чтобы улучшить дыхание, выполните следующие действия:

  • Глубоко дышите нижними легкими — представьте резиновое кольцо вокруг талии (диафрагмы)
  • Вдохните и попробуйте вытолкнуть кольцо наружу
  • Вдыхать через нос и выдыхать через рот
  • На выдохе медленно удерживайте звуковую связь «s» с шипением.
  • Повторите еще раз, считая от 1 до 5 на выдохе и меняя высоту звука
  • Не поднимайте плечи при вдохе — держите их расслабленными и уровень
  • Relax — напряжение мешает издавать хороший звук

Чтобы научиться хорошо дышать, попробуйте лечь на пол на спину, положив руки на живот.Вдохните (вдох), и ваши руки поднимутся. Теперь выдохните (выдох), и они опустятся. В таком положении очень тяжело неправильно дышать. Регулярно выполняйте дыхательные упражнения, чтобы улучшить свою технику и увеличить объем легких.

Скороговорки (Полный список!)

Автор bbbpress

18 февраля 2013 г. Драмы драматические игры, скороговорки

Как преподаватель драматического искусства, вы, вероятно, знакомы с несколькими скороговорками, которые вы представляете своим ученикам в качестве репетиционной разминки.

Скороговорки отлично подходят для того, чтобы помочь детям сконцентрироваться на работе всех своих суставных мышц. И они просто забавные. 🙂

Я собрал ниже список моих любимых, из которых вы можете использовать для своей следующей репетиции.

Перед тем, как представить новую скороговорку, я обычно прошу своих учеников сморщить лицо как можно меньше в течение 5 секунд. Затем на 5 секунд сделать лицо как можно большим.

Затем я представлю скороговорку, и мы будем практиковать ее в группе.После этого я попрошу нескольких смелых студентов встать и попытаться повторить это 5 раз подряд.

Убедитесь, что вы поощряете их использовать свой «сценический голос» при разговоре.

Еще один замечательный вариант — попросить группу встать в круг, а затем попросить каждого ученика произнести скороговорку в разных эмоциях. (Злой, грустный, счастливый, испуганный, разочарованный, сбитый с толку и т. Д.) Или начните справа от себя и бросьте вызов ученикам, чтобы они начали счастливы, но постепенно становитесь все более и более злыми по мере того, как ученики ходят по кругу.

Если у вас есть любимая скороговорка, которой нет здесь, оставьте ее в комментарии ниже!

Полный список скороговорок

Уникальный Нью-Йорк

Три штрафных броска

Красная кожа, желтая кожа

Подумал мыслью.
Но мысль, которую я думал, была не той мыслью, которую я думал, что думал.

One-One был скаковой лошадью.
Два-Два тоже было одним.
Когда Один-Один выиграл одну гонку, Два-Два выиграли и одну.

Скажи это резко, скажи это сладко,
Скажи это коротко, скажи это мягко.
Скажите это шестнадцать раз очень быстро.

Резиновые бамперы для детских багги! (Повторить. Увеличить темп.)

Глупая Салли быстро прогнала семь глупых овец.
Семь глупых овец Глупая Салли прогнала Шилли-Виллид на юг.
Этим овцам нельзя спать в лачуге; Овцы должны спать в сарае.

Красная лампочка Синяя лампочка Красная лампочка Синяя лампочка Красная лампочка Синяя лампочка

Красная кровь Голубая кровь

Я хочу пожелать того, чего желаете вы, но если вы желаете того, чего желает ведьма, я не желаю того, чего вы желаете.

Она продает ракушки на берегу моря.

Смешайте коробку смешанного печенья с помощью коробочного миксера для печенья.

Настоящий медный кофейник.

Игрушечная лодка. Игрушечная лодка. Игрушечная лодка.

Бетти купила масло, но масло было горьким, поэтому Бетти купила масло лучшего качества, чтобы горькое масло было лучше.

Подумал мыслью.
Но мысль, которую я думал, была не той мыслью, которую я думал, что думал.
Если бы мысль, которую я думал, что я думал, была мыслью, которую я думал, я бы не думал так много.

Сколько дерева может проткнуть патрон; патрон, если деревянный патрон может заколоть дерево.

Смешные экономисты.

Какие наручные часы являются швейцарскими наручными часами?

Питер Пайпер сорвал кусок маринованного перца,
Кусок маринованного перца сорвал Питер Пайпер.
Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца,
Где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?

Саша сшивает слегка разрезанные листы.

Ей следует сторониться яркого солнца.

Сильно сломался большой черный задний тормоз.

Разорвался большой красивый синий воздушный шар.

Бесформенная створка медленно провисает.

Вонючие туфли и носки шокирующие сестры.

Какие наручные часы являются швейцарскими наручными часами?

Дик пинает липкие кирпичи.

Срежьте тонкую черепицу.

Палка палками строго шестью пнями.

Алюминиевый линолеум Cinnamon.

New York единодушно во всем уникален.

Повара быстро готовят кексы.

Свежеобжаренная рыба Флоры.

Хвастливый пекарь испек черный хлеб.

Купите черничное печенье перед сном.

Она продала на корабле шесть ветхих стриженных овец.

Шестой сын больного шейха спал.

Эти тысячи хитрых скороговорок захватывают дух

.

«Нечасто я искренне смеюсь над материалом, написанным для этой возрастной группы, или у меня действительно появляется комок в горле.Приятно смотреть, как мои молодые актеры исполняют материал, который им не записывают ».

Сэмюэл Буш
20 сентября 2014 г.



Скороговорки: Изложение для учителей драмы

Молодые исполнители сталкиваются с рядом проблем. Во-первых, они должны запоминать строки. Во-вторых, они должны говорить достаточно громко, чтобы дедушка мог их слышать в 22-м ряду. Но, пожалуй, самая сложная задача — научиться замедляться и говорить.

Речь когда-то была частью общешкольной программы. Студенты заучивали стихи наизусть и вставали, чтобы читать их, а старшие студенты учились искусству риторики и дебатов, включая правильное изложение. Однако сегодня изложение стало прерогативой драматических клубов и театральных коллективов. Это означает, что вы, преподаватель драмы, должны найти и использовать упражнения и техники, которые помогут вашим ученикам произнести свои согласные и гласные.

Инструменты для скручивания языка для развития навыков произношения

Часть каждого театрального занятия и репетиции должна включать разминку.Большинство учителей выполняют как физическую, так и вокальную разминку, и ни одна вокальная разминка не обходится без выполнения нескольких упражнений на произнесение. Имея это в виду, вы найдете эти 36 забавных скороговорок как отличный ресурс. Каждый из них предлагает «отработку красноречия». Возьмите несколько на тест-драйв. Произнесите каждую строчку три или четыре раза. Но помните, не беспокойтесь о скорости. Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить четко, даже если поначалу вам приходится произносить слишком много слов.

A — По крутым скалам бегал оборванный негодяй.

B — Большой черный жук укусил большого черного медведя, и большой черный медведь истек кровью черной крови.

C — Могу ли я приготовить настоящую чашку кофе в медном кофейнике?

D — Не сомневайтесь в дверном звонке, но отличаются дверной ручкой.

E — Восемь серых гусей пасутся на зеленом поле.

F — Прекрасный белый уксус с телятиной.

Вольные головорезы освободили трех головорезов.

G — Возьмите сурка из глазурованной травы.

Серые гуси в зеленом поле, пасущееся.

H — Верхний ролик, нижний ролик, нижний ролик.

Как можно моллюску запихнуть в чистый крем?

I — Необъяснимо имитируя его икоту.

Я хочу помыть свои ирландские наручные часы

J — Джокер Jingle jungle jangle.

К — Вяжите килты для неприятных холодных ночей.

L — Маленький счастливчик любит озера, счастливый маленький Люк любит лизать озера

M — Обезьяны делают монополию монотонной.

N — Следующее гнездо не обязательно будет пустым.

O — Осьминоги занимают разум дикобраза.

Кипит только королевское маслянистое королевское масло

P — Питер Прангл, сборщик опунции, собрал три идеально опунции.

Настоящий медный кофейник.

Q — Королева Екатерина будит кошку, и кошка тихо плачет.

R — резиновые бамперы для детских багги!

Роберта обвела кругом римские руины.

S — Некоторые сторонятся солнечного света. Вы избегаете солнечного света?

Шесть рычагов переключения передач застряли.

T — Три толстых стебля чертополоха.

Тридцать три разбойника подумали, что весь четверг они трепещут на троне.

U — Уникальный Нью-Йорк, Уникальный Нью-Йорк, Уникальный Нью-Йорк.

V — Venti, Grande, Tall — очень большие слова для большого, среднего, маленького.

W — Гидрокостюм Уилла круглый, мокрый, грубый и широкий, готовый к поездке по воде.

Уэйн отправился в Уэльс посмотреть на моржей.

X — Ксилофоны существуют, по крайней мере, так утверждают экзистенциалисты.

Y — Йода встретил йети на равнинах Серенгети.

Z — Зоологи нелогично любят читать астрологию.

упражнений на артикуляцию

Это одни из лучших упражнений на артикуляцию. Как актеру или певцу важно развивать свою артикуляцию.Если вы когда-нибудь исполняете классический текст, особенно Шекспира, вам действительно нужна четкая дикция. Ниже перечислены скороговорки и упражнения. Выберите упражнения на артикуляцию, которые вам больше всего подходят. Хорошо иметь под рукой несколько скороговорок, а также несколько разминочных упражнений.

Скороговорки

Уникальный Нью-Йорк
Нью-Йорк Уникальный


Сидеть в торжественной тишине в унылой темной пристани
В чумной тюрьме с пожизненным замком
В ожидании ощущения короткого резкого удара
От дешевого и крутого вертолета на большом черном блоке


Красная кожа, желтая кожа


Она говорит, что должна сшить простыню


Что делать, чтобы умереть сегодня,
через минуту или две-две,
то, что трудно сказать,
, но сделать труднее.
Потому что они побьют татуировку в два сегодня
крыса за тату в два,
и дракон придет, когда он услышит барабан
через минуту или две сегодня
через минуту или две сегодня.


Она стояла на балконе,
необъяснимым образом изображая его икоту,
и дружелюбно приветствуя его домой.


Большой черный жук укусил большого черного медведя, и большой черный медведь пролил сине-черную кровь.


Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца; кусочек маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер.


ПРИ НАУЧЕНИИ ДВУХ НАУЧНИКОВ ASTUTE
ПЫТАЛИСЬ НАУЧИТЬ ГЕРЦА НА ФЛЕЙТЕ
, НО ДУЭТЫ SO GRUELING
ЗАКАНЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО В ДУЛИНГЕ
КОГДА НАСТАВНИКИ ASTUTE ИЗОБРАЖАЛИ ФЛЕЙТУ


Тонкая кожа никогда не выдерживает более влажную погоду.


Я кричу, ты кричишь, мы все требуем мороженого.


Среди туманов и сильных морозов,
С голыми запястьями и сильнейшим хвастовством,
Он бьет кулаками по столбу,
И все еще настаивает, что видит призраков.


У меня есть свидание
У меня есть свидание без четверти восемь; Увидимся у ворот, не опаздывай.


Вокальные упражнения

Без голосовой связи
Па Та Ка Па Та Ка Па Та Ка Па
Па Та Ка Па Та Ка Па Та Ка Пау
Па Та Ка Па Та Ка Па Та Ка Пу
Па Та Ка Па Та Ка Па Та Ка Пи
Па Та Ка Па Та Ка Па Та Ка Пей

Звонкий
Ba Da Ga Ba Da Ga Ba Da Ga Bah
Ba Da Ga Ba Da Ga Ba Da Ga Baw
Ba Da Ga Ba Da Ga Ba Da Ga Boo
Ba Da Ga Ba Da Ga Ba Da Ga Bee
Ba Да Га Ба Да Га Ба Да Га Бэй

Любая комбинация вышеперечисленных упражнений будет полезна.


Примите участие. Массажируйте мышцы щек, массажер, губы и все, куда вы осмелитесь пойти. Держать и растягивать язык также может быть отличным способом его разогреть. Под языком также есть еще одно место напряжения.


ла ла ла ла
лала лала лала
лалала лалала лалала
Затем измените начальный звук L, T, D, K, G и т. Д.


Использование костяной опоры (небольшой кусок пластика, который проходит между зубами) может быть отличным решением, и любое из вышеперечисленных упражнений полезно при выполнении с костяной опорой.
Если вы хотите приобрести костяную опору, нажмите здесь.


Нарисуйте кончиком языка круги на каждой щеке. Стремитесь сделать круги как можно точнее. После того, как вы выполнили 10 кругов в одном направлении, нарисуйте еще 10 кругов в противоположном направлении. Проделайте то же самое с другой щекой. Вы можете варьировать количество кругов на каждой щеке, однако постарайтесь, чтобы количество кружков соответствовало их количеству с каждой стороны.


скороговорок для улучшения речи | Школьный возраст

Скороговорки — один из немногих видов устной игры слов, которые интересно читать и которые являются отличным инструментом для развития речи у детей.

Попытка произнести хитрый стишок или скороговорку как можно быстрее, не споткнувшись о язык, — большая проблема. Попробуйте сказать: «Она продает морские ракушки» или «Питер Пайпер выбрал кусок маринованного перца», и вы ничего не можете поделать, кроме улыбнись и наслаждайся гонкой, чтобы понять это правильно.

Скороговорки обычно полагаются на аллитерацию — повторение звука, начинающегося с похожей буквы — с такой фразой, которая позволяет легко проскользнуть (отсюда и удовольствие).

Скороговорки — это не только языковая забава и игра, но и практическая польза для развития языка и речи.Например, скороговорки могут использоваться иностранными студентами, изучающими английский язык, для улучшения своего акцента, а дефектологи часто используют их как инструмент для помощи тем, у кого проблемы с речью.

Советы по использованию скороговорок для развития речи

  • Начните читать скороговорки в медленном темпе и убедитесь, что они читаются четко
  • Следующим шагом будет выучить скороговорку наизусть.
  • Повторяйте скороговорку как можно быстрее, пока не выучите ее и не сможете повторять три раза подряд, не спотыкаясь.
  • Когда выучите одну скороговорку, попробуйте другую.

Использование определенных звуков для работы с определенными областями речи

Логопеды используют скороговорки для улучшения постоянных и гласных звуков ребенка. Скороговорки следят за тем, чтобы учащиеся произносили слоги, а не невнятно произносили звуки. Кроме того, если у студента возникают трудности со звуками «п» и «б», терапевт попросит его попрактиковаться в скороговорках, которые фокусируются на этих звуках.

Примеры скороговорок «p»:

Примеры скороговорок «b»:

Примеры скороговорок:

5 скороговорок для развития речи

1.Чтобы улучшить артикуляцию, выберите скороговорки с фонемами, которые особенно трудны для вашего ребенка. Например, если у него проблемы с произнесением твердого звука «т», практикуйте скороговорки, в которых используется именно эта аллитерация.

2. Чтобы укрепить уверенность в себе, выберите скороговорки с фонемами, которые особенно хорошо умеют делать ваш ребенок. Чтобы по-настоящему рассмешить их, взрослый может читать скороговорки с фонемами, которые у них плохи! Детям нравится видеть, как взрослые ошибаются.

3.Чтобы сделать из этого игру, распечатайте кучу скороговорок, нарежьте их на отдельные полоски, положите полоски в корзину, попросите каждого игрока вытащить одну и начисляйте очки в зависимости от того, сколько повторений нужно для овладения ею.

4. Чтобы работать над скоростью, добавьте в игру секундомер и сделайте игрока, который может правильно произнести твистер в кратчайшие сроки, победителем каждого раунда.

5. Чтобы мотивировать ребенка, используйте скороговорки в качестве карточек «Выйти из перерыва бесплатно»; если ваш ребенок может произносить один правильно, он подпрыгивает.

Этот рассказ был написан Алексом Бруксом для Kidspot, ведущего образовательного ресурса Новой Зеландии.

10 хитрых скороговорок для совершенствования вашего испанского произношения

Возникли проблемы с произношением определенного испанского звука?

Как бы вы ни старались, он все равно выходит не так.

Я знаю это чувство.

Когда я был ребенком, я вообще не мог сказать букву r . Получился он как w (слово «коричневый» звучало как «bwawn»).Это сделало меня несчастным.

Мне дали уроки речи и мой soft r ушел. Я думал, что мои проблемы закончились.

Потом я переехал в Испанию.

Катастрофа! Я не мог произнести doble-erre .

Think ahorrar (для сохранения), perro (собака), borrar (для удаления), tierra (земля или земля) или arroz (рис) .

Doble-erre очень много подходит. Это жизненно важный звук.

Как я с этим справился?

Я открыл для себя испанские скороговорки, или trabalenguas .

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Почему правило испанских скороговорок

Скороговорки — это феноменальный способ улучшить свое произношение на любом языке.В испанском же они полностью правят.

Вы знаете этот «пулемет» испанский? Когда кто-то говорит, и вы не можете поверить, что он может так быстро сказать столько слов?

Вы можете научиться этому, эффективно практикуя скороговорки. Испанский — ритмичный, энергичный язык. Вам нужно приложить немного энергии, чтобы хорошо на нем говорить.

Хотите быстро и четко научиться говорить по-испански?

Начни заниматься скороговорками, как чемпион.

Руководство чемпиона по изучению скороговорок на испанском языке

Ожидаете ли вы научиться совершать точные удары в баскетбол, не выполняя преднамеренных повторяющихся тренировок?

№Так почему же мы так относимся к произношению?

Кажется, мы думаем, что это произойдет со временем волшебным образом. Конечно, может, но это намного эффективнее, если мы будем применять хорошую практику.

Я повторю это. Хорошая практика .

Есть много способов практиковать скороговорки, но многие из них неэффективны.

Скороговорки — это упражнение. Как и любое упражнение, они требуют стратегической рутины.

Совместите это упражнение с другими упражнениями по произношению, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств.Например, вы можете попробовать затенять видео на FluentU для дополнительной практики.

Ваше произношение резко возрастет благодаря материалам FluentU на испанском языке. Попробуйте бесплатно и убедитесь в этом сами!

Этап 1: разминка Champion Tongue Tongue Twister

Хорошая разминка — залог хороших тренировок. Если вы не разогреете свой голос, вы зря потратите время.

Но не волнуйтесь, разогреть свой голос для скороговорок легко.

Найдите себе место, где вам будет удобно «разговаривать с самим собой», и приступим.

Разминка №1: Вставай и двигайся!

Сколько раз вы сидели, сгорбившись, за компьютером, пока занимались испанским?

Скороговорки, как и любое другое упражнение, сложнее выполнять сидя.

Почему?

Потому что хорошее произношение достигается только тогда, когда у вас есть достаточный поток воздуха из легких. Когда вы сгорбляетесь или садитесь, ваши легкие сжаты. Это делает упражнение излишне трудным.

Исправить это просто:

1. Встаньте прямо сейчас и потрясите своим телом . Вы, наверное, испытываете какое-то странное напряжение, сидя за компьютером. Не нужно сходить с ума, просто встряхнись и потянись.

2. Вы хоть сегодня говорили? Активизируйте свои легкие, напевая мелодию (попробуйте Happy Birthday, свою любимую песню или просто несколько случайных нот).

3. Сделайте пару глубоких вдохов .

Просто! Удивительно, как редко мы на самом деле готовимся к разговорной практике.

Разминка №2: Открой рот!

Ваше испанское произношение улучшится на 400%, если вы широко откроете рот и будете говорить четко. Это совершенно верно для скороговорок.

Звучит очевидно? Я надеюсь, что это так.

Тем не менее, я видел, как люди пытались произносить скороговорки с таким узким ртом, что нельзя было даже засунуть туда печенье Oreo. Затем они задаются вопросом, почему это так сложно.

Это упражнение поможет вам открыть рот.

1. Наморщите лицо и сморщите губы.

2. Скажите «оооо» тихим голосом

3. Откройте рот и глаза как можно шире, чтобы улыбаться как идиот.

4. Скажите «ээээ» высоким голосом.

5. Повторить несколько раз. Это должно звучать как пожарная машина (в зависимости от того, как звучит в вашей стране) «ооо-еее-ооо-еее»

Когда вы тренируетесь на скороговорках, старайтесь, чтобы ваше лицо было как можно шире.

Носители испанского языка редко бормочут, да и вы тоже.

Разминка # 3: Активируйте язык

Вам нужен активный язык, чтобы быть Чемпионом по извилистым словосочетаниям. Эти три быстрых упражнения заставят его двигаться.

1. Скажите: «Биддл-э-э, дидл-э-э, бидл-э-э, дидл-э-э». Повторяйте это, пока не сможете сделать это плавно.

2. Высуньте язык как можно дальше в точке и напишите свое имя в воздухе.

3. Согните язык и коснитесь его кончиком за двумя передними зубами. Скажите «лалалалалала» как можно быстрее, используя высокую ноту.

Отлично! Вы официально разогрелись и готовы к скручиванию.

Этап 2: Чемпионские упражнения для скороговорки

Где найти более 1000 скороговорок

Надоело везде находить одни и те же испанские скороговорки? Вам надоело говорить tres tristes tigres comían trigo (три печальных тигра съели пшеницу)?

Ниже в этом посте мы предоставили отличный список скороговорок, связанных со звуком. Но, если вы столкнетесь с ошибкой, связанной со скручиванием языка, вы можете найти еще сотни скороговорок в этих трех замечательных каталогах, а также в нашем предыдущем посте.

1-я Международная коллекция скороговорок
Trabalenguas Cortos
Trabalenguas Celeberrima

Выбор скороговорок для вас

Практиковать скороговорки, которые вам очень легко произносить, не составит труда. Во что бы то ни стало время от времени выполняйте простые, но не избегайте тех, которые кажутся вам сложными.

Вы получите максимальную отдачу от упражнения, если сосредоточитесь на звуках, которые кажутся вам трудными.

Вот как выбрать лучшие скороговорки.

1. Прочтите список ниже и произнесите каждый trabalenguas три раза своим обычным голосом.

2. Отметьте те, которые посложнее. Вы зацикливаетесь на каком-то конкретном звуке?

3. Выберите два, которые вам покажутся довольно сложными. Это будут ваши «тренировочные упражнения» на сегодня.

4. Начните практиковать каждое упражнение, как описано ниже.

10 лучших скороговорок, которые стоит попробовать

Вот наша десятка лучших скороговорок.У каждой записи есть основной звук, который она воспроизводит (наряду с фонетическим представлением, которое вам не нужно знать, если вам не интересно), несколько примеров слов, el trabalenguas (скороговорка) и английский перевод.

Звук: soft g — [x]
Пример слова: tejido (ткань)
El trabalenguas:

De generación en generación las generaciones se degeneran con mayor degeneración.

(От поколения к поколению поколения вырождаются с еще большим вырождением.)

Звук: ñ — [ɲ]
Пример слова: caña (тростник, сахарный тростник или небольшое пиво)
El trabalenguas:

Саньо Яньес пришел в лас-маньяс кон-эль-ниньо.

(Димвит Яньес ест батат по утрам с мальчиком.)

Звук: p [p]
Пример слова:
papel (бумага)
El trabalenguas:

Papá pon pan para Pepín, para Pepín pon pan papá.

(Папа подает хлеб Пепину, папа подает хлеб.)

Звук: трели rr [r]
Пример слова:
barra (bar)
El trabalenguas:

Erre con erre cigarro, erre con erre barril. Rápido corren los carros, sobre los rieles del ferrocarril.

(R с сигарой R, R с бочкой R. Быстро запускайте вагоны по рельсам железной дороги.)

Звук: разница между r и rr [ɾ, r]
Пример слова: pero (но), perro (собака)
El trabalenguas:

Си дон Курро Ахорра Ахора, Ахора Ахорра Дон Курро.

(Если мистер Курро спасает сейчас, теперь спасает мистера Курро.)

Звук: с [с]
Пример слова: soso (мягкий)
El trabalenguas:

Si la sierva que te sirve, no te sirve como sierva, de qué sirve que te sirvas de una sierva que no sirve.

(Если слуга, который служит вам, не служит вам как слуга, какая польза от службы слуги, который не служит.)

Звук: s and th [s, θ]
Пример слова: Sicilia (Сицилия), как произносится в Castellano
El trabalenguas:

La sucesión sucesiva de sucesos sucede sucedesivamente con la sucesión del tiempo.

(Последовательная серия событий следует последовательно с течением времени.)

Звук: т
Пример слова: titubeante (неуверенно)
El trabalenguas:

¡Qué triste estás, Tristán, tras tan tétrica trama teatral!

(Как тебе грустно, Тристан, после такого мрачного театрального сюжета!)

Звук: ue [we]
Пример слова: puerta (дверь)
El trabalenguas:

Yo vi en un huerto un cuervo cruento comerse el cuero del cuerpo del puerco muerto.

(Я видел на огороде окровавленную ворона, поедающую шкуру трупа мертвой свиньи.) Юк! Хотя незабываемо!

Звук: ch [tʃ]
Пример слова: muchacho (мальчик, неформальный)
El trabalenguas:

Chiquito chanchito cochinito, echado en la charca está, ¡ах! qué chiquito chanchito cochinito que cochinito está.

(Малышка, малышка, брошена в бассейн.Ах! Какой маленький, милый, милый, какой ты милый.) * Здесь много латиноамериканского сленга.

Как эффективно разучивать скороговорки

Итак, вы выбрали две скороговорки?

Раньше вы могли просто прочитать их несколько раз и двигаться дальше, верно?

1. Встаньте и убедитесь, что вы немного разогрелись (см. Предыдущий раздел).

2. Повторить скороговорку на обычной скорости не менее двух раз.Обратите внимание, где вы ошиблись.

3. Не забудьте открыть рот как можно шире.

4. Сильно сбавьте скорость , как запись с притормаживанием. Повторите это еще дважды, очень медленно.

5. Утрируйте произношение самых сложных слов.

6. Ускорьте немного. Повторите это еще дважды. Сосредоточьтесь на достижении хорошего ритма.

7. Если проблема не исчезла, снова уменьшите скорость.

8. Попробуйте изменить ритм . Сделайте ударение на разных словах. Что хорошо работает? Какой ритм облегчает задачу?

К настоящему времени вы, вероятно, прошли через это около десяти раз и начинаете хорошо в этом разбираться. Тебе потребовалось, что, три минуты?

Когда почувствуете, что все поняли, сделайте то же самое со второй скороговоркой.

Дополнительный совет: Попробуйте добавить мелодию в скороговорку. Необязательно быть хорошим певцом, и это не должно быть сложным (случайные ноты — это нормально).Сосредоточившись на мелодии и ритме, вы сможете вдвойне быстро освоить скороговорку.

Практика в течение дня

Вот самое важное. Добавьте это упражнение в свою повседневную языковую практику. Когда вы сегодня гуляете (гуляете, бегаете трусцой, едете на велосипеде или едете в машине), повторяйте про себя две скороговорки снова и снова.

Развлекайтесь с ними.

Поиграйте с ритмом и попробуйте добавить мелодию к словам.

Завтра попробуйте еще две скороговорки или возьмите эти, если все еще иногда спотыкаетесь.

Применение этого метода к другим фразам

Вы можете применить описанную здесь практику не только к скороговоркам.

Любая фраза, с которой у вас возникнут проблемы, выиграет от небольшой практики. Для меня фраза « Universidad Politécnica » (Технический университет) доставляла мне годы хлопот, пока я не применил к нему этот метод практики… и именно там я работал!

Начинайте придумывать сложные предложения и тренируйтесь произносить их, пока не станете экспертом.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить испанский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в испанский онлайн!

.

При кормлении грудью свекла: можно ли есть этот овощ в вареном и ином виде кормящим мамам, в том числе кушать в первый месяц после родов, а также когда и как вводить в рацион? Русский фермер

можно ли при ГВ в первый месяц

В период лактации питание должно быть построено грамотно: с учетом потребностей ребенка. Свекла при грудном вскармливании может принести как пользу, так и вред – все зависит от способа ее употребления.

Польза свеклы при грудном вскармливании

Хотя народное мнение о том, что при кормлении грудью нельзя есть продукты красного цвета вошло в общепринятые нормы, к свекле это не относится. Этот продукт не содержит агрессивных компонентов и не может нанести вред новорожденному при правильном употреблении.

Свекла при грудном вскармливании полезна

Свеклу кормящей маме есть не только можно, но и нужно, правда, в ограниченных количествах. Также рекомендуется отказаться от употребления сырого корнеплода – он может нанести вред из-за содержания болезнетворных микроорганизмов и наличия вредных соединений. Тепловая обработка позволяет устранить любые вредные компоненты, содержащиеся в свекле.

Вареная свекла при грудном вскармливании

Когда кормящая мама употребляет термически обработанный корнеплод, в ее организм поступают полезные микроэлементы, содержащиеся в нем. Кроме того, свекла помогает вывести из организма вредные вещества, которые могут в нем накапливаться. С помощью употребления вареной свеклы можно очистить организм.

Что касается младенца, включение свеклы в рацион матери нормализует его пищеварение и повышает иммунитет. Также корнеплод обладает следующими свойствами:

  • нормализует работу пищеварительной системы матери;
  • способствует очистке кишечника от вредных веществ;
  • нормализует работу печени и почек;
  • стабилизирует работу эндокринной системы;
  • укрепляет костную систему;
  • нормализует артериальное давление;
  • способствует нормальному кроветворению;
  • способствует устранению анемии.

Польза свеклы для организма обусловлена ее насыщенным составом, в котором есть как макроэлементы, так и микроэлементы.

Состав свеклы

Какими именно компонентами насыщает организм свекла, расскажет состав этого корнеплода, в который входят:

  • Витамин А – улучшает работу зрительной системы, восстанавливает волосы, ногти, улучшает состояние кожи.
  • Витамин В1 – способствует нормализации работы пищеварительной системы, выводит из организма ненужные жиры.
  • Витамин В2 – выводит лишнюю глюкозу, нормализует метаболизм, улучшает состояние кожи, снабжает клетки кислородом.
  • Витамин В5 – способствует быстрому восстановлению организма после стрессов.
  • Витамин В6 – снижает количество «плохого» холестерина в организме, улучшает состояние кожи.
  • Витамин С – способствует нормальному функционированию иммунной системы, стимулирует выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение, помогает избавиться от депрессии, повышает общий тонус организма.
  • Витамин Е – является мощным восстановителем организма после беременности и родов, нормализует гормональный фон женщины.
  • Кальций – укрепляет костную систему, улучшает работу кровеносной системы.
  • Магний – устраняет спазмы, укрепляет костную систему, стабилизирует работу сердца.
  • Хлор – устраняет отечность, которая часто беспокоит женщин после родов, нормализует функционирование печени, повышает аппетит, выводит из организма ненужные жиры.

Однако при неправильном употреблении этого корнеплода возможно неполное усваивание организмом этих веществ или нанесение вреда женщине и ребенку. Чтобы этого избежать, необходимо следовать определенным правилам.

Правила употребления свеклы при ГВ

Нельзя начинать употреблять свеклу в первый месяц после родов. Организм младенца еще не готов к введению этого корнеплода. Во второй месяц при желании можно проконсультироваться с врачом, чтобы он дал разрешение на употребление свеклы.

Полноценно вводить ее в меню можно только с третьего месяца, при этом важно следовать правилам:

  • Начинайте с маленького кусочка в день. Если ребенок хорошо на него реагирует, количество свеклы в рационе можно увеличить. Постепенное увеличение должно происходить в течение месяца.
  • Если ребенок плохо отреагировал на употребление свеклы, повторить введение корнеплода в рацион можно не ранее, чем через 30 дней.
  • Кроме варки, можно запекать или тушить свеклу. С какого месяца ее можно есть в сыром виде, подскажет врач. Обычно это разрешение выдается не ранее чем через полгода после родов, а лучше – после прекращения грудного вскармливания.

Выбирать свеклу нужно только в проверенных магазинах. Лучше, если овощ выращен на собственном огороде. Важно, чтобы в нем не было химикатов, которые часто используют для усиления роста растений – они могут отрицательно сказаться на организме ребенка. Перед приготовлением свеклу нужно тщательно промыть чистой водой.

Есть свеклу можно регулярно, но в малых дозах. Так организм ребенка постепенно к ней привыкнет. В качестве заправки для свеклы нельзя использовать томат, морковь и чеснок – эти продукты могут навредить организму ребенка. Их вообще лучше не употреблять во время грудного вскармливания.

Если вы готовите салат со свеклой, заправьте его сметаной. От майонеза и лимонного сока также лучше воздержаться.

Не варите свеклу слишком долго. Чрезмерная термическая обработка приводит к потере полезных компонентов и распаду нужных для организма соединений.

Перед включением свеклы в рацион обратитесь к врачу за консультацией – он подскажет, когда и как лучше начинать употреблять корнеплод.

Вред свеклы при кормлении новорожденного

Навредить свекла может только при необдуманном ее употреблении. В частности, у ребенка могут возникнуть проблемы с пищеварением, что связано со слабительным эффектом корнеплода. Однако при правильном включении в рацион пищеварение малыша, наоборот, налаживается.

Можно ли есть свеклу при ГВ, подскажет врач

Также не рекомендуется употреблять свеклу ежедневно. В корнеплоде содержится красящий пигмент, который способен накапливаться в организме женщины, сказываясь и на состоянии ребенка.

Оптимальное количество свеклы – 250 г в сутки 2-3 раза в неделю, если только врач не дал другие рекомендации.

Несмотря на содержание в свекле кальция, корнеплод препятствует усваиванию этого элемента из другой пищи. Поэтому сочетать свеклу и продукты с кальцием не рекомендуется. Между употреблением еды с кальцием в составе должно пройти хотя бы 2-3 ч.

Противопоказания к употреблению свеклы при ГВ

Любая еда может иметь противопоказания к употреблению, и свекла – не исключение. Ее нельзя есть в таких случаях:

  • Возникновение аллергической реакции у женщины или у ребенка. В таком случае свеклу причисляют к потенциально опасным продуктам и полностью исключают ее из рациона.
  • Хронические заболевания пищеварительной системы. Свекла может вызывать обострение патологий. Однако правильно приготовленный продукт все же разрешен к употреблению, но только после консультации с врачом.
  • Склонность к мочекаменной болезни. У людей с наследственной предрасположенностью свекла может способствовать образованию камней в почках.
  • Диатез ребенка. В этом случае, как и при аллергии, свеклу причисляют к потенциально опасным продуктам и исключают из рациона.
  • Регулярные проблемы с несварением желудка у ребенка. Свекла может провоцировать их возникновение, поэтому ее исключают из рациона в любом виде.

Организм каждой женщины и ее ребенка уникален, и свекла может влиять на них по-разному. После консультации с врачом можно понемногу вводить продукт в меню, наблюдая за реакцией малыша. Если он чувствует себя хорошо, повода для беспокойства нет. Важно не увлекаться с количеством корнеплода в рационе, тогда на протяжении лактации никаких проблем не возникнет.

Смотрите далее: сгущенка при грудном вскармливании

Свекла при грудном вскармливании — почти одни плюсы для кормящих мам

Питание кормящей мамы – тема, которая всегда вызывает споры. Рекомендации по питанию в период кормления ребенка грудью настолько противоречивы, что молодые мамочки всегда находятся в замешательстве, можно ли употреблять тот или иной продукт. Мнения по этому вопросу можно встретить совершенно разные: от «все разрешено» до строгих списков с допустимыми продуктами. Одним из «спорных» продуктов является свекла при грудном вскармливании.

Меню кормящей мамы: “да” или “нет” свекле

У педиатров и кормящих мам свекла не вызывает доверия по паре причин:

  1. Во-первых, это овощ, богатый клетчаткой. Послабляющий эффект свеклы знаком абсолютно всем, поэтому и мамы опасаются, что, поев свеклы, они спровоцируют проблемы с животиком у малыша.
  2. Во-вторых, свекла красного цвета, а все продукты с такой характеристикой запрещены, значит, кушать свеклу во время кормления грудью не желательно.

Оба этих довода неоднозначны и сомнения относительно свеклы легко развеять. Что касается первого – свекла действительно хорошее слабительное, но только для того, кто ее ест. Через грудное молоко этот эффект не передается, поскольку в молоко попадают уже продукты метаболизма. Лишь в редких случаях у детки могут возникнуть проблемы с животиком, но это скорее индивидуальная реакция. В основном мамы наоборот отмечают, что после «свекольного» молочка дети меньше страдают от колик, газиков и других проблем с животиком.

По второму пункту все оказывается еще проще: свекла, можно сказать, является исключением из правила. Яркий пигмент этого овоща не является аллергеном, поэтому свеклу можно смело вычеркивать из списка запрещенных продуктов.

Польза свеклы для молодой мамы

Употребление свеклы в период ГВ не просто допускается, но и очень приветствуется.

Свекла, она же буряк, содержит железо, витамины С, Е, РР, фолиевую кислоту, йод. Это очень богатый по своему составу корнеплод, который помогает поддерживать организм во время лактации. Свекла способствует выведению из организма различных вредных веществ и помогает наладить пищеварение. Слабительный эффект красного овоща очень актуален для молодых мам, поскольку геморрой, трещинки, швы на промежности – спутники почти каждой родившей женщины. На эту тему не всегда говорят, но все названные неприятности делают процесс дефекации очень болезненным, поэтому наладить стул молодой маме очень важно.

Как есть красный корнеплод

Употреблять свеклу при ГВ стоит все же с соблюдением некоторых правил и учитывая особенности ситуации.

В этот период не рекомендуется есть сырую свеклу. Лучше всего варить овощ на пару или запекать в духовке, предварительно обернув фольгой. Термическая обработка убивает все возможные вредные бактерии и делает свеклу безопасной. Кроме того, вареная свекла оказывает более мягкое воздействие на кишечник, нежели грубые волокна сырого корнеплода.

Есть свеклу можно как самостоятельное блюдо или в составе других блюд. Хорошим вариантом для кормящих мам будет салат из сваренной тертой свеклы, заправленной небольшим количеством растительного масла. Можно добавлять свеклу в суп, овощное рагу или тушить.

Лучше всего, если свекла постоянно будет присутствовать в рационе кормящей мамы. Ежедневные небольшие порции помогут отрегулировать пищеварение и будут восполнять потребности организма и полезных веществах. Начинать лучше с малого количества и обязательно отслеживать реакцию малыша. Если никакой реакции не последует, свеклу можно уверенно вводить в рацион.

Салат из свеклы при гв, польза и противопоказания, рецепт

Кормящие мамочки весь период лактации находятся в постоянном поиске блюд, которые бы сочетали в себе вкусовые и полезные качества. Как раз таковым является салат из свеклы, при грудном вскармливании его настоятельно рекомендуют кушать даже педиатры, ведь количество витаминов в нем огромно.

В нашей сегодняшней статье мы поговорим о пользе этого кушанья для кормящих мам и новорожденных, а также дадим рекомендации по его приготовлению.

Польза свекольного салата для кормящей мамы

Свекла используется в кулинарии достаточно давно – для нас она является привычным овощем, который входит в состав большого количества блюд. Что интересно, помимо отличного вкуса этот продукт также обладает массой полезных свойств. По этой причине свеклу практически всегда включают в программы правильного питания.

Рекомендации педиатров относительно питания кормящих матерей достаточно просты – молодая мамочка должна кушать разнообразную, но при этом здоровую пищу. Логично, что при столь большой схожести принципов питания, свекла должна включаться и в рацион кормящей матери, но так ли это?

Чаще всего женщин смущает яркий цвет этого овоща. Красные продукты нередко оказываются сильнейшими аллергенами и их употребление в период лактации не рекомендовано, но относится ли это правила к свекле.

На самом деле нет, свекла в этом плане безопасна. Конечно, она как и любой другой продукт может вызывать негативную реакцию у крохи, но это относится к любым продуктам в принципе. Сильным аллергеном же этот овощ не считается.

А вот чем он точно является, так это вместилищем огромного количества витаминов и микроэлементов, которые так необходимы молодой маме и ее малышу. Такой богатый химический состав делает свеклу крайне полезным овощем, вот лишь некоторые ее свойства.

  • В свекле содержатся вещества, которые обладают сосудорасширяющими качествами. Кроме того, они же делают стенки сосудов более эластичными, благодаря чему артериальное давление естественным образом снижается, уменьшая тем самым нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему.
  • Благоприятно влияет свекла и на саму сердечную мышцу. Регулярное употребление этого овоща повышает выносливость сердца и нормализует сердцебиение. Это благоприятно сказывается на самочувствии и функционировании всего организма.
  • Часть веществ из свеклы положительно влияет на работу мозга. Эти соединения обеспечивают полноценный приток кислорода к этому органу, что нормализует процессы, протекающие внутри него.

  • В свекле практически нет жиров и количество калорий в ней минимально. Данная особенность делает овощ идеальным для включения его в рацион тех кормящих мам, которые стремятся похудеть после родов.
  • Свекла содержит в себе уникальный вид антиоксидантов – беталайны. Эти вещества нейтрализуют пагубное воздействие так называемых свободных радикалов, которые, как известно становятся причиной такого заболевания как рак. Кроме того, антиоксиданты полезны для всего организма в целом, поскольку они положительно влияют на состояние клеток.
  • Больше всего в свекле калия. Этот минерал участвует в поддержании водно-солевого баланса в организме человека и выводит из тела лишнюю жидкость. Некоторые женщины до и после родов сталкиваются с таким неприятным явлением как отеки. Обилие калия же в рационе решает эту проблему. Дополнительно этот минерал снижает артериальное давление.
  • Также свекла вмещает в себя такие микроэлементы как кальций, магний и фосфор. Все они крайне важны для грудничка, поскольку его первый год жизни связан с интенсивным ростом, а значит костной ткани требуется строительный материал. Будут полезны эти минералы и для мамы – помогут восстановить крепость костей, ногтей и зубов после родов.
  • Железо, также содержащееся в свекольной мякоти, необходимо для образования нормального объема крови. Так как грудное молоко вырабатывается именно из крови матери, потребность в этом минерале у женщины крайне велика.
  • Помимо антиоксиданта беталайна, в свекле также есть витамин С, который также относится к этой категории веществ. Такой набор соединений позволяет использовать этот овощ в качестве иммуноукрепляющего средства. Именно поэтому в холодное время года кормящим мамам обязательно следует кушать этот овощ и салаты с ним.
  • Бетаин, содержащийся в этом овоще, положительно сказывается на состоянии печени мамы и малыша, а также предотвращает развитие многих болезней этого органа.
  • Фолат, относящийся к витаминам группы В, необходим ребенку для нормального развития нервной системы и мозга. Поскольку свекла является богатым источником этого вещества, ее рекомендуют кушать как во время беременности, так и после нее.

Возможный вред от употребления салата из свеклы в период лактации

Поскольку рецептов салатов со свеклой существует огромное множество, противопоказания и побочные эффекты от их употребления для каждого блюда будут немного отличаться. Однако тот факт, что в основном салат состоит из свеклы, позволяет выделить главные из них.

  • На один или несколько компонентов у малыша может возникнуть аллергия. Сама свекла, как уже отмечалось, не является сильным аллергеном, а вот, например, орехи – являются. Именно поэтому перед употреблением салата лучше проверить каждый компонент на безопасность и только потом кушать блюдо из нескольких продуктов.

Способность свеклы снижать артериальное давление может привести к негативным последствиям в том случае, если кормящая мама страдает от гипотонии. Еще большее снижение давления приводит к многим неприятным состояниям, среди которых головокружение, тошнота, рвота и так далее.

  • В свекле содержится значительное количество кальция, плюс она способна усиливать способность организма к усвоению этого минерала. Если молодая мама страдает от мочекаменной болезни, употребление свеклы и салатов из нее следует свести к минимуму.
  • Обязательно консультацию у специалиста нужно получить, если кормящая мама страдает от гестационного диабета. Поскольку в свекле содержится значительное количество сахара, этот овощ может вызывать резкий скачок глюкозы в крови, что обычно приводит к приступу.

Когда кормящая мать новорожденного впервые может попробовать салат из свеклы

Как и в случае с побочными эффектами, время ввода свекольного салата в меню кормящей во многом зависит от ингредиентного состава блюда. Так, к примеру, кушанье с орехами не рекомендуется кушать раньше чем через 4-5 месяцев после родов.

Однако сам же этот овощ вводится в меню кормящей не слишком рано – только начиная с трехмесячного возраста малыша. До этого времени риск появления у крохи негативной реакции остается достаточно высоким.

Процедура проверки каждого компонента на безопасность для малыша крайне проста. Кормящая мама в первой половине дня съедает небольшой кусочек проверяемого продукта и выжидает около суток. Если за это время у крохи не появляются симптомы аллергии, значит пища безопасна и ее можно спокойно есть.

Эта схема проделывается со всеми ингредиентами, входящими в состав кушанья и если ни один из продуктов не дал негативной реакции, то можно смело собирать салат и употреблять его в пищу.

Суточная норма же салата для любого рецепта примерно одинакова – порядка 200-250 граммов.

Советы по приготовлению свекольного салата для женщин кормящих грудью

  • Свеклу для салата можно варить, тушить и запекать в духовом шкафу. Жарить же этот овощ точно не стоит, поскольку, во-первых, жарка разрушит большинство полезных веществ, а, во-вторых, жареная пища запрещена во время ГВ.
  • Сырую свеклу кушать при лактации разрешается только спустя полгода после родов (слишком часто вызывает проблемы с пищеварением у крохи), поэтому для салатов овощ все же лучше обрабатывать термически.
  • В качестве заправки для салата подойдет растительное масло или сметана. Майонез при кормлении грудью входит в разряд запрещенных продуктов.
  • Рецептура приготовления свекольных салатов проста и идентична для разных ингредиентов. Сперва свеклу готовят удобным способом – запекают, варят, тушат. Затем ее натирают на терке и смешивают с другими продуктами. К этому овощу отлично подходит курага, чернослив, отварная курица, грецкие орехи, чеснок и салатный лук.
  • При добавлении в салат лука или чеснока следует помнить, что эти продукты способны поменять вкус грудного молока. По этой причине класть их нужно в совсем небольшом количестве.

В целом можно резюмировать, что салат из свеклы при грудном вскармливании станет отличным дополнением в меню каждой кормящей мамы. Эта закуска сочетает в себе отличный вкус и массу полезных свойств – именно таким и должно быть каждое блюдо в этот период.

можно ли в первый месяц, отзывы

Рацион молодой мамы отличается в период кормления малыша грудью. Некоторые продукты противопоказаны малышу, хотя полезны для взрослых. Они могут вызвать у ребенка во время грудного вскармливания колики, вздутие живота, проблемы со стулом, аллергию. Возможны серьезные проблемы с пищеварительной системой.

Фотографии:


Часто у кормящей грудью женщины возникает вопрос – полезна ли свекла при грудном вскармливании.

Полезные свойства для организма

Этот яркий овощ имеет бесчисленное множество достоинств.

  1. Еще в древние времена его использовали как лекарственное средство.
  2. Это – один из рекордсменов по содержанию витаминов, микро- и макроэлементов, обладает бактерицидным эффектом, стимулирует пищеварение.
  3. Вареная свекла при грудном вскармливании повышает гемоглобин, потому что ее химический состав содержит железо.
  4. Укрепляет иммунитет, стимулирует выработку гормонов щитовидной железы.
  5. Кормящая мать сможет передать все полезные свойства продукта своему ребенку посредством грудного молока.
  6. Это удивительный продукт, который каждый день можно купить в магазине. Это помогает всегда иметь под рукой источник витаминов, минералов, органических кислот, микро- и макроэлементов.
  7. Важно заметить, что во время беременности, а также после родов молодые мамы часто страдают запорами. Этот овощ является прекрасным природным слабительным средством, может помочь нормализовать стул. Достаточно съедать всего несколько кусочков корнеплода за день.

Женщина, кормящая грудью, один раз в неделю должна употребить свеклу

Возникает много споров по поводу того, можно ли есть свеклу при лактации в первый месяц жизни малыша. Одна из причин – это запрет на употребление кормящей женщиной продуктов красного цвета. Этот запрет обоснован наличием в еде красного цвета потенциальных аллергенов. Что касается бурака, то к нему это правило не имеет отношения. Его рекомендуют употреблять при кормлении грудью хотя бы раз за неделю.

А вот можно ли маме есть сырую свеклу – однозначно нет, также, как пить свекольные фреши.

Когда овощ есть нельзя?

У красного овоща множество полезных свойств, но есть и ограничения для женщин при лактации. Он имеет ряд противопоказаний:

  • кормящей женщине нельзя употреблять сырой бурак, так как в нем содержится множество насыщенных микроэлементов, влияющих на пищеварение малыша;
  • сырой овощ является сильным аллергеном, поэтому можно лишь кушать вареную свеклу мамам при грудном вскармливании, после обработки на пару количество аллергенов уменьшается, что снижает риск аллергической реакции на корнеплод;
  • противопоказано пить свежевыжатые соки из бурака;
  • свеклу во время грудного вскармливания противопоказано есть при заболеваниях печени и желудка;
  • нельзя употреблять бурак при болезнях почек и мочевого пузыря.
Польза для ребенка и мамы

Желудочная система у маленького человека формируется постепенно и иногда может давать сбой. Часто мамы грудничков сталкиваются с такой проблемой, как запоры на первых месяцах жизни малыша.

Грудничок может страдать проблемами с пищеварением по ряду причин (новые продукты в рационе матери, патологии органов ЖКТ, недостаток сна, плохая экология, несоблюдение мамой диетического питания). Если малыш не может справить нужду в течение нескольких дней – это серьезная проблема, требующая немедленного вмешательства.

Вместо использования слабительных пилюль и свечей, кормящей матери нужно съесть пару кусочков вареной свеклы. По отзывам врачей, она может помочь, и избавит родителей от необходимости кормить свое чадо таблетками. Именно поэтому можно и нужно кушать отварную свеклу женщине при грудном вскармливании.

Проконсультируйтесь с врачом, когда не следует использовать в свой рацион данный овощ

Вводить этот корнеплод в рацион следует постепенно, и следить, как реагирует малыш на новый продукт. Кушать отварную свеклу кормящей женщине можно в следующем виде.

  1. Вареные ломтики свеклы.
  2. Салаты из вареного бурака с заправкой из сметаны, лимонного сока, оливкового масла, несладкого йогурта (без острых приправ).
  3. Тушеный бурак с другими разрешенными овощами (морковь, лук, сельдерей, пекинская или цветная капуста). Свекла и морковь – очень полезное сочетание при грудном вскармливании.
  4. Добавлять бурак в борщ или супы.
  5. Пропаренный бурак станет прекрасным гарниром к мясным блюдам.
  6. Свеклу можно приготовить в мультиварке, чтобы максимально сохранить ее полезные свойства при грудном вскармливании новорожденного.
Возможные опасности

Ряд педиатров не советуют молодой маме употреблять данный овощ по причине следующих соображений:

  • бурак содержит большое количество клетчатки, что может стать причиной послабления стула у матери и малыша;
  • бурак обладает насыщенным красным цветом, который может послужить причиной окрашивания мочи и каловых масс ребенка, а также развития других неприятностей.

Именно поэтому не стоит кушать этот овощ во время первых месяцев жизни малыша. Необходимо его вводить в рацион мамы и прикорм ребенка после года жизни. Этот возраст характеризуется образованием ферментов в желудке и кишечнике у малыша, которые помогут справиться с перевариванием продукта.

Рецепты приготовления блюд

Блюда из этого корнеплода разнообразны. Свеклу можно добавить в салат, перетереть с морковью и сметаной. Она хорошо сочетается с любыми овощами, а также добавляет блюду яркий цвет.

Обязательно должна быть в рационе питания кормящей мамы

Стоит помнить, что при кормлении грудью нужно придерживаться диеты, не позволять себе соленой, острой, жареной пищи. Вот несколько домашних рецептов для повседневного меню.

НазваниеИнгредиентыПоследовательность
Суп свекольный (освежающий)

В жаркий летний день кормящей маме можно предложить попробовать этот необычный суп, который подается холодным.
Для приготовления понадобятся:

  • свекла вареная 100-150 г;
  • отварная морковь 100 г;
  • отварной картофель 100 г;
  • куриная грудка 50-100 г;
  • яйцо куриное (только белок) 2 шт.

Этот рецепт похож на окрошку.

  1. Отварить куриную грудку, порезать кубиками и пересыпать в кастрюлю.
  2. Туда же мелко измельчить все необходимые овощи и 2 вареных куриных белка.
  3. Далее добавляем кефир (или другой кисломолочный продукт на ваш вкус).
  4. Суп нужно помешать, добавить по вкусу соль, выдавить немного чеснока.
  5. Приятный сладкий привкус свеклы с кисловатым освежающим кефиром разнообразит меню кормящей мамы.
Салат из вареного бурака

Салат из вареной свеклы с чесноком и орехами мамам при грудном вскармливании употреблять можно, если у ребенка нет аллергии на его ингредиенты.

Потребуются:

  • 100-200 грамм приготовленной в мультиварке или вареной свеклы;
  • горсть грецких орехов;
  • 2 столовых ложки оливкового масла;
  • молодые листья базилика – несколько веточек;
  • лимонный сок.
  1. Свеклу натереть на мелкой терке, переложить в глубокую миску.
  2. Орехи следует измельчить (вручную или блендером), добавить к свекле.
  3. Посолить, добавить по вкусу чеснок или зеленый лук.
  4. Порвать на некрупные кусочки листья базилика.
  5. В конце приготовления можно сбрызнуть салат лимонным соком.

Узнай на какой день после родов приходит молоко и на какой неделе уходят в декретный отпуск.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Можно ли кормящей маме вареную свеклу

Новорожденные очень чувствительны к питанию, поэтому заботливые мамы после появления их на свет вынуждены пересматривать свой рацион. Многие из них ошибочно считают, что свекла при грудном вскармливании, в том числе и вареная – это вредный продукт, который необходимо предать забвению. Однако лактация – это не хворь, однако она может свести на нет все запасы полезных веществ в материнском организме и их надо пополнять.

Можно, конечно, приобресть в аптеке дорогие витамины в надежде, что они помогут восстановить витаминный баланс. Однако не факт, что эта синтетическая подкормка материнского организма не вызовет у малыша аллергии. Свекла же при грудном вскармливании – это то, что нужно для пополнения запасов полезных веществ, ведь в ней их столько, что даже представить себе трудно.

к содержанию ↑

Долой стереотипы!

К сожалению, немало среди нас тех, кто уверен: вареная свекла кормящей маме противопоказана. Однако этот довольно распространенный стереотип не имеет под собой совершенно никаких оснований. Дело в том, что свекла для мам и их грудничков совершенно неопасна – соврем наоборот! Не смотря на свой яркий цвет и довольно насыщенный вкус, этот овощ просто не способен вызывать аллергию.

Более того: трудно найти продукт, который бы содержал в себе столько разных полезностей, как свеколка. Правда, ее нужно правильно готовить и не особенно нею увлекаться.

к содержанию ↑

Кладезь витаминов

Чтобы окончательно убедиться в том, что кормящей маме свеклу можно и нужно кушать, следует познакомиться с нею поближе.

  1. Главное, почему педиатры настоятельно рекомендуют молодым мамочкам налегать на свеклу, — это большое количество в ней железа. Напомним: этот элемент отвечает за состояние крови обоих – и мамы, и ее малыша. При дефиците им обоим грозит анемия.
  2. Получить окончательный ответ на вопрос, можно ли мамочкам, кормящим грудью, лакомиться свекольными салатиками, поможет информация, что в этом корнеплоде йода довольно много. Конечно, не столько, сколько его в морских деликатесах, однако хватит, чтобы поддержать кормящий организм.
  3. Вареную свеклу следует кушать регулярно, чтобы не иметь проблем со стулом, ведь она и токсины абсорбирует, и пищеварение налаживает, и легким слабительным эффектом обладает. А все – благодаря тому, что есть в ней яблочная, лимонная, а также молочная кислоты. Именно они и стимулируют процесс переваривания попадающей в организм пищи.
  4. Не стоит долго размышлять над тем, можно ли кормящей маме свекольные салаты и свекольники, если ее щитовидная железа дает сбои. С помощью такого вкусного лекарства можно простимулировать ее работу, а в некоторых случаях – даже решить эту проблему.
к содержанию ↑

Сырой продукт лучше не есть

Получив ответ на вопрос, можно ли свеклу женщинам, которые еще не отказались от грудного кормления, еще необходимо выяснить, в каком виде кормящим лучше всего и полезней ее кушать. Конечно же, — вареную , а еще лучше – запеченную в духовом шкафу. Приготовленная таким нехитрым способом, она сохраняет очень большое количество витаминов.

А вот салаты из свежей свеколки лучше пока не готовить себе и не есть. Во-первых, в ней хранятся не только всякие полезности, но и вредные вещества. Особенно это касается недоморощенных корнеплодов. А это значит, что кормящей маме лучше воздержаться от свекольных соков и блюд со свежего продукта – уж лучше приготовить себе, любимой, вареную свеклу и запастись витаминами.

Вареную свеклу следует хорошенько проварить под крышкой, остудить, почистить и измельчить. Потрясающе вкусен салатик из вареной свеколки и морковки, заправленный маслом подсолнечника или любым другим растительным. Можно – и сметаной, а вот майонез в данном случае лучше отложить на потом.

Конечно, если кормящей маме предложить свекольный сок вперемежку с морковным, приготовленный из доморощенных кореньев, отказываться не стоит, ведь это – настоящий витаминный коктейль. Но и злоупотреблять таким витаминным напитком не стоит – достаточно пары глотков в день, чтобы преодолеть дефицит витаминов. К тому же если в свекольный сок добавить немного меда, получится вкусное лекарство, которое поможет увеличить количество молока.

Так что совершенно очевидно, что ответ на вопрос о том, можно ли кормящим свеклу, будет только положительным. Главное – не переборщить!..

Можно ли кормящей маме свеклу?

Питание становится особым вопросом в период кормления малыша грудью. То, что можно и даже нужно есть взрослым, детям далеко не всегда может быть полезным: есть риск, что их организм ответит аллергиями или нарушениями пищеварения. Поэтому сомнения возникают по поводу очень многих продуктов. Попробуем разобраться, можно ли кормящей маме свеклу.

Чем хороша свекла?

Бурый корнеплод входит в список лидеров среди овощей по пользе для человека. Он содержит много витаминов и активных веществ, помогает пищеварению и обладает легким бактерицидным эффектом. Железо, содержащиеся в этом корнеплоде, особенно необходимо в период ослабленности организма и людям, склонным к анемии. Йод просто незаменим для здоровья щитовидной железы, а витамины В помогают человеку быть не просто здоровым, но и сохранить молодость надолго. Гиппократ, основоположник современной медицины, считал красный овощ не просто полезным, а лекарственным средством. Поэтому во время лактации свекла приобретает особую ценность.

Свеклу кормящей маме можно

Некоторые спорят о том, можно ли при лактации свеклу. Одна из причин, по которой женщины во время лактации избегают употребления этого корнеплода, – предубеждение против продуктов красного цвета. Конечно, это правило имеет под собой веские основания, красный цвет обычно означает наличие довольно агрессивных веществ, потенциальных аллергенов. Но к нашему овощу это не относится. Наоборот, свеклу при грудном вскармливании рекомендуется включать в рацион мамы регулярно. Конечно, без фанатизма – это касается любого продукта, ведь древняя мудрость гласит, что все есть яд и все есть лекарство, разница может быть только в количестве. Вареная свекла при грудном вскармливании поможет маме получить так необходимые микроэлементы и витамины.

Свекла для кормящей мамы

На вопрос, можно ли кормящей матери свеклу, диетологи отвечают – да. Но свеклу кормящим, как и многие другие овощи, в сыром виде лучше не употреблять. Во-первых, растительная пища тоже может содержать в себе болезнетворные организмы или бактерии, во-вторых, некоторые продукты необходимо подвергать тепловой обработке, чтобы разрушить вредные соединения. Организм взрослого человека с ними справляется без проблем, но иммунитет малыша может быть еще не готов к таким нагрузкам. Поэтому свекла при лактации употребляется в вареном виде. Например, очень полезно будет сделать салат, сдобрив его нерафинированным растительным маслом.

Вареная свекла при грудном вскармливании

Если у вас еще остались сомнения по поводу того, можно ли кормящей маме свеклу и как организм малыша может на неё отреагировать, давайте посмотрим, что происходит, когда мама ест буряк при лактации. Организм матери, а, значит, и её молоко насыщается витаминами и микроэлементами, в том числе необходимым для образования гемоглобина железом. И, что особенно важно, йодом, ведь, находясь в естественном виде, он всасывается в кровь ровно в тех дозах, в каких требуется, а вот искусственные добавки опасны передозировкой. Также этот корнеплод при грудном вскармливании поможет организму мамы избавляться от ненужных, вредных веществ. Некоторые сомневаются, можно ли кормящим свеклу из-за её действия в качестве слабительного, но на ребенке этот эффект не отражается. Наоборот, многие мамы замечают, что при включении красного корнеплода в их рацион грудничок стал испытывать меньше проблем с пищеварением.

Итак, надеемся, вы избавились от сомнений в том, можно ли буряк кормящей маме. Буряк при грудном вскармливании кушать не только можно, но и нужно, как, впрочем, и в любой другой период жизни. Все овощи очень полезны для организма благодаря низкой калорийности при высоком содержании витаминов, клетчатки и микроэлементов. Поэтому буряк при лактации мамам в рацион надо включить обязательно, но только в вареном виде.

 

можно ли кормящей маме вареную свеклу?

С давних времен люди употребляют в пищу свеклу. Этот овощ, по-другому называемый буряком, был окультурен еще за несколько веков до нашей эры в средиземноморских странах. Свекла тогда считалась лекарственным растением. Из ее свежей ботвы люди делали примочки на лоб при головной боли; с помощью вареных листьев они избавлялись от веснушек, вылечивали кожные язвы и другие дерматологические заболевания. Наши далекие предки не готовили еду из корня свеклы, потому что он раньше был твердым и безвкусным, но в течение долгих лет растение видоизменялось. Постепенно корень наливался сладким соком, приобретал красный цвет, разрастался в толщину. Однажды, попробовав корнеплод на вкус, люди не захотели больше от него отказываться. Из него стали готовить вкусные и питательные блюда.

Сейчас сложно представить себе рацион питания без свеклы, а вот раньше корнеплод не вызывал кулинарных восторгов и вообще не употреблялся в пищу

Вызывает ли аллергию красный свекольный сок?

Сахарный сорт овоща был выведен в 19-м веке. В наше время свекла пользуется огромной популярностью в качестве продукта для производства пищевого сахара. К тому же данная культура имеет множество иных полезных для человека свойств, в том числе способность эффективно очищать кишечник.

Легкое слабительное действие овоща вынуждает задуматься, можно ли есть свеклу кормящим женщинам. Не вызовет ли съеденный мамой суп-свекольник или винегрет понос у ребенка? На этот вопрос детские врачи дают однозначно отрицательный ответ: нет, не вызовет! Свекольный сок провоцирует послабление стула только у мамы. В грудное молоко попадает не он, а лишь продукты его метаболизма, которые в подавляющем большинстве случаев никак не влияют на частоту стула у крохи. Единичные случаи поноса у малышей бывают вызваны только индивидуальной непереносимостью.

Яркий красный цвет бурякового сока, в который окрашивается даже кожа рук и тарелка, заставляет многих кормящих мамочек усомниться в гипоаллергенности овоща. Ни для кого не новость, что продукты красного цвета могут спровоцировать диатез у маленьких детей, поэтому во время грудного вскармливания мамы стараются не кушать красные овощи и фрукты. В случае со свеклой кормящие мамы могут быть совершенно спокойны: доказано, что натуральные красители, придающие свекле ярко-красный цвет – гипоаллергенны и не вызывают у малыша аллергических реакций.

Вызывающе яркий цвет корнеплода пугает кормящих мам, однако бояться нечего – свекла обладает низкой степенью аллергенности

Полезные качества и состав корнеплода

Несмотря на свой достаточно простой облик, доступность и дешевизну, буряк является настоящим кладезем витаминов и микроэлементов, таких как:

  • фолиевая кислота;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор;
  • кобальт;
  • каротин;
  • витамины группы А, РР, Е, С, В;
  • пектиновые соединения;
  • антиоксиданты;
  • клетчатка.

Этот скромный овощ куда полезнее пылящихся на прилавках супермаркетов дорогих экзотических фруктов, в которых ценных питательных веществ почти нет. Стоит отметить, что в свекле витамины сохраняются в неизменном качестве круглый год.

Согласно научным исследованиям современных ученых, продукт оказывает благотворное влияние на человеческий организм. Множество содержащихся в нем необходимых для человека веществ и микроэлементов делает его очень полезным как для кормящей матери, так и для ребенка.

Как влияет свекла на организм человека:

  1. Очищает желудочно-кишечный тракт и печень от токсинов и шлаков. Абсорбирует вредные вещества и выводит их наружу, подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике. Косвенно это способствует избавлению от лишнего веса, что очень актуально для многих женщин после родов. Многие опытные мамы советуют кушать вареный корнеплод своим недавно родившим подругам именно для этих целей.
  2. Благодаря высокому содержанию железа салат из печеной или пареной свеклы поможет женщинам с малокровием поднять уровень гемоглобина в крови, а также предупредит возникновение анемии.
  3. Хорошая новость для низкорослых женщин: корнеплод содержит особое вещество бетаин, способствующее выработке гормона роста.
  4. Фолиевая кислота, в большом количестве содержащаяся в продукте, улучшает снабжение головного мозга кровью, повышает настроение, память, трудоспособность, бодрость духа. Она нужна для полноценного функционирования нервной системы малыша и мамы.
  5. Способствует пищеварению: в сочетании с черносливом клетчатка буряка может послужить отличным средством при борьбе с запорами.
  6. Можно нормализовать немного повышенное артериальное давление, регулярно кушая блюда из буряка. Содержащийся в этом овоще магний входит в состав многих гипотензивных средств.
  7. Корнеплод улучшает цвет и состояние лица, борется с перхотью и раздражением кожи головы.
  8. Антиоксиданты предотвращают появление опухолей и замедляют рост уже существующих.
Фолиевая кислота необходима для полноценной работы организма и женского здоровья в частности. Свекла содержит очень много этого полезного витамина

Как и сколько употреблять в период лактации?

Молодым мамам в период лактации нужно тщательно продумывать свое меню, чтобы не навредить ребенку. Особая диета кормящей женщине нужна только в том случае, когда у малыша есть склонность к аллергии или он страдает каким-нибудь врожденным заболеванием.

Матерям, у которых здоровые дети, следует исключить буряк из рациона лишь в первые два месяца после рождения малыша, пока пищеварительная система новорожденного полностью не сформировалась. Далее свекла при грудном вскармливании, употребляемая мамой в разумном количестве, будет приносить только пользу.

Самые частые «свекольные» вопросы

Каждая мама должна знать, какие продукты и в каком количестве можно есть во время лактации. Что касается свеклы, молодые родители чаще всего интересуются ответами на следующие вопросы:

  1. Можно ли употреблять этот овощ в сыром виде? Нет, потому что в продуктах растительного происхождения живет много микроорганизмов, которые могут вызвать у грудного ребенка расстройство пищеварительной системы. Хотя свежевыжатый сок сырого буряка чрезвычайно полезен для взрослых, в период кормления грудью стоит кушать это растение только в отварном виде.
  2. Можно ли вареную свеклу кормящей маме? Да, ведь этот корнеплод не теряет свои полезные свойства даже после тепловой обработки. Винегреты, супы и борщи из свеклы – все эти блюда очень хороши для кормящей матери. Кроме того, нежный салатик или пюре из отварного корнеплода можно дать и ребенку, достигшему второго года жизни. Если вам не нравится вкус отварного буряка, то можете добавлять в первые блюда его молодые мелко нарезанные листья.
  3. Как много можно употреблять буряка в период кормления младенца материнским молоком? На третьем месяце попробуйте съесть немного борща. Если малышу понравится новый вкусовой оттенок молока, понемногу увеличивайте суточную норму корнеплода до 150 г через день.
Сырая свекла очень полезна, однако в период грудного вскармливания лучше остановиться на вареном корнеплоде

Свекла при грудном вскармливании будет очень полезна маме и малышу, если ее правильно употреблять в пищу и не есть в слишком больших количествах. Нужно только избегать сочетания с острыми приправами, сильно пахнущими продуктами, луком, чесноком, майонезом. Например, селедку под шубой кормящей маме есть крайне нежелательно (подробнее в статье: можно и не вредно ли есть селедку при грудном вскармливании?). Заправляйте салатики растительным маслом или сметаной. Полезнее всего в период грудного вскармливания использовать овощ, выращенный без нитратов на собственной даче или огороде.

Полезные рецепты для мамы

Свекольные котлетки

  • 250 гр. отварной свеклы;
  • 2 ст.л. манки;
  • 1 ст.л. растительного масла;
  • 15 г. молотых сухарей;
  • соль и перец по вкусу.

Вареную свеклу очищаем от кожицы и пропускаем через мясорубку. Полученную массу выкладываем в кастрюльку с разогретым растительным маслом, добавляем манную крупу. Ставим на плиту, перемешивая массу до загустения. Остужаем и формируем котлеты, обваливая их в сухарях. Если позволяет сковорода, то жарим без растительного масла до готовности, если нет, добавляем совсем немного, чтобы котлетки не пригорели.

Свекла, фаршированная рисом, яблоками и творогом

  • 1 кг. свеклы;
  • 2/3 стакана риса;
  • 2 яблока;
  • 250 гр. творога;
  • 2 яйца;
  • 1 стакан сметаны;
  • 3 ст.л сахара;
  • 50 гр. сливочного масла;
  • щепотка соли.

Вареную свеклу очищаем, вырезаем сердцевину и наполняем заранее подготовленной начинкой (рис отвариваем, яблоки измельчаем, все смешиваем с сахаром, протертым творогом, яйцами и маслом). Укладываем в глубокую жаропрочную посуду, смазываем сметаной и запекаем до готовности. Можно найти и другие варианты приготовления фаршированной свеклы.

Свекольно-морковный напиток

  • 500 гр. свеклы;
  • 500 гр. моркови;
  • половина или 1 целый лимон;
  • 75 гр. сахара;
  • 500 мл. воды.

Свеклу и морковь тщательно промываем, обдаем их кипятком, снимаем кожицу и ополаскиваем холодной водой. Овощи натираем на мелкой теркой, затем заливаем их холодной кипяченой водой. Полученную массу процеживаем через 2-3 слоя марли. Добавляем лимонный сок, сахар (или мед) и натертую цедру лимона.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Употребление свеклы в течение всего дня на самом деле сделает ваше грудное молоко розовым

(Кормушки в Австралии)

Вы действительно то, что вы едите.

Как спаржа вызывает запах мочи, так и свекла может сделать ваше грудное молоко розовым.

По крайней мере, по словам одной мамы в Австралии.

Мама, которая хотела уберечь свой аккуратный трюк с розовым соком от любопытных глаз публики, опубликовала в закрытой группе в Facebook подробные сведения о своих выводах.

Она рассказала, что в течение дня она пила сок, содержащий свежую свеклу, съела бутерброд с салатом со свеклой, а затем продолжила свой перекус, допив оставшуюся банку свеклы.

Но это не было преднамеренным испытанием.

Мама Даун Андерс поняла, что цвет изменился, только когда ее 16-месячный ребенок воскликнул, что ей нужно больше молока.

(Изображение: Гетти)

Малышка потянула свою маму за соски, при этом стимуляция вызвала брызги молока.

Сначала она была шокирована, но по мере того, как она начала кормить все больше и больше, она вспомнила, что ела и потягивала красный овощ весь день.

После некоторой поддержки со стороны членов мама попробовала грудное молоко и обнаружила, что оно очень сладкое, но не имеет смысла сравнивать, поскольку она не знала нормального вкуса.

Несколько обеспокоенных членов организации Breastfeeders в Австралии обеспокоены тем, что грудь могла быть окрашена из-за крови, возможно, из-за закупорки или другого повреждения груди.

Но любительница свеклы поспешила развеять опасения, сказав, что ее моча и ее младенец тоже были розовыми, и, скорее всего, это было просто из-за большого количества потребляемого растения.

(Изображение: Getty)

Группа поделилась этой историей на своем веб-сайте, а также опубликовала заявление, в котором говорилось: «Цвет грудного молока бывает разным.Молозиво обычно желтоватого цвета, а зрелое грудное молоко — голубовато-белого цвета. Однако, когда дело доходит до цвета грудного молока, существует множество нормальных значений. Большинство матерей не знают своего цвета, если только они не выражают свое мнение ».

Другими овощами, которые, как известно, изменяют цвет грудного молока, являются свекла, морковь, кабачки, тыква, листовая зелень и морские водоросли, а также другие продукты с концентрированным цветом.

Некоторые участники даже проявили интерес к цвету мамы и цвета какашек ребенка.Но мы пройдем.

БОЛЬШЕ: грудное вскармливание может снизить шансы заболеть диабетом

БОЛЬШЕ: Новая игра о выпивке заставляет вас накачать розовый пенис и посмотреть, не брызнут ли вы

БОЛЬШЕ: Оставьте Ферн Макканн в покое, одна порция напитка не повредит ребенку, находящемуся на грудном вскармливании

Электронная почта об образе жизни от Metro.co.uk

Решение

Получайте важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.

Не уверены? Узнать больше

Свекла и красные овощи для лактации — Mama’s Little

Если вы кормите грудью, очевидно, что беспокоиться о том, получает ли ребенок достаточно молока или нет.Большинство матерей производят надлежащее молоко, которого достаточно для своего ребенка. Если вы соблюдаете здоровую диету и кормите ребенка, когда он этого требует, у вас нет причин для беспокойства. Есть несколько естественных способов увеличения выработки грудного молока.

1. Продовольствие для увеличения количества грудного молока:

Семена тмина (Jeera): Семена тмина имеют пряный вкус и теплый аромат. Считается, что семена тмина и теплая вода Jeera улучшают секрецию слюны, что помогает при расстройствах пищеварения.Это помогает при запорах и снижении кислотности. Это отличный источник железа, и традиционно считается, что он улучшает грудное молоко. Вы можете есть джиру, добавив в нее карри, или также пить воду из джиры.

Семена пажитника (Methi): Семена пажитника используются для увеличения количества молока у кормящих матерей. Исследования показали, что это потенциальный стимулятор выработки грудного молока, поэтому он используется для увеличения количества грудного молока у кормящих матерей. Семена пажитника богаты кальцием, железом, фосфором, белком и минералами.Его можно съесть, добавив в него карри. Будьте осторожны при его употреблении, так как он обладает легким мочегонным эффектом, слишком большое потребление приведет к частому мочеиспусканию.

Семена фенхеля (Saunf): Считается, что семена фенхеля используются для увеличения количества молока у кормящих матерей. Хотя прямых доказательств этому нет, но это оправдано тем фактом, что он является источником фитоэстрогенов, которые способствуют росту ткани груди. Семена фенхеля являются эффективным мочегонным средством, поэтому следует избегать чрезмерного употребления.Они богаты витамином С, и их можно употреблять в сыром виде или добавлять в карри, парат и салаты.

Семена черного кунжута (Til): Считается, что семена черного кунжута увеличивают количество молока у матерей. Это отличный источник кальция, минералов и жирных кислот омега-6. Вы можете употреблять масло семян кунжута или семена кунжута также можно добавлять в блюда. Вы также можете попробовать сладкое тиль ке ладду. У некоторых людей аллергия на кунжутное семя или кунжутное масло, им следует избегать его употребления.

Базилик (Тулси): Традиционно считается, что он увеличивает количество молока у кормящих женщин. Тулси имеет много других преимуществ для здоровья, так как помогает при простуде, гриппе, астме, головной боли, расстройстве желудка и т. Д. Это отличный источник витамина К. Его можно употреблять, добавляя в чай, супы и овощи.

Зелень и тыквенные овощи: Традиционно считается, что зеленые и тыквенные овощи увеличивают количество молока, поскольку они являются источником фитоэстрогена, который способствует укреплению тканей груди.Зеленые овощи легко усваиваются и богаты витаминами. Это можно приготовить и сделать карри. Также можно приготовить лауки ка халву.

Овес: Овес — отличный источник железа, клетчатки, кальция и белка. Овес — единственный злак, содержащий глобулин (белок), который играет важную роль в развитии иммунитета у младенцев. Его легко приготовить, и его приятно есть на завтрак.

Орехи: Миндаль и орехи кешью считаются галактогогом.Галактогог — это вещество, способствующее лактации. Орехи наиболее полезны в сыром виде. Вы также можете добавлять орехи в сладкие блюда или в карри.

Бобовые (Dals): Бобовые богаты белком, клетчаткой и железом. Клетчатка помогает справиться с проблемой запора после родов. Также считается, что бобовые, особенно красная чечевица, улучшают качество грудного молока.

Шпинат: Шпинат является ведущим диетическим источником фолиевой кислоты. Фолиевая кислота предотвращает различные врожденные дефекты и преждевременные роды.Шпинат также богат железом, фосфором, кальцием, магнием и некоторыми другими витаминами и минералами. Большинство этих питательных веществ очень важны для кормящих матерей и младенцев.

Свекла и красные овощи: Свекла — отличный источник фолиевой кислоты и хороший источник марганца. Свекла содержит бетаины, которые могут снижать уровень гомоцистеина. Высокий уровень гомоцистеина может вызвать выкидыш у беременных и может привести к врожденным дефектам. Свекла и сладкий картофель богаты железом и полезны для печени.Считается, что морковь улучшает производство молока, а клетчатка, содержащаяся в моркови, уменьшает запоры. Вы можете добавлять их в салаты, супы, карри и т. Д., А также можете приготовить сладкие блюда, такие как «гаджар ка халва».

Топленое масло и молоко: Молоко является хорошим источником кальция и очень важно для кормящей матери. Потеря кальция у кормящих мам восполняется за счет молока и топленого масла.

Коричневый рис: Коричневый рис — это необработанный рис. Коричневый рис не только дает энергию кормящим мамам, но также улучшает выработку грудного молока.Исследования показали, что коричневый рис может повышать уровень серотонина в головном мозге. Серотонин участвует в выработке пролактина, который является ключевым гормоном в период лактации. Вы можете есть коричневый рис с далсом и карри, или вы также можете приготовить пулав.

Вода: Вода очень важна для кормящих мам для поддержания их гидратации. Во время грудного вскармливания организм матери теряет много воды. Если вы не будете пить воду, независимо от того, что вы едите, у вас сократится количество молока.Кормящим мамам необходимо не менее 10-12 стаканов воды.

2. Достаточно отдыхайте: Нагрузка или стресс влияют на количество грудного молока. Найдите время для себя, чтобы отдохнуть от плотного графика ухода за ребенком.

3. Кормите ребенка по требованию: Производство грудного молока пропорционально потребности ребенка. Вашему ребенку требуется больше молока, производимого вашим организмом. Всегда полезно поддерживать график кормления через равные промежутки времени.Увеличьте отказ от кормления, если вашему ребенку требуется больше.

23 Лучшие продукты для кормящей матери

Если вы кормящая мать, то, вероятно, у вас в голове возникает масса вопросов. Вы определенно должны заботиться о здоровье и росте вашего малыша, и вам нужно только самое лучшее. Какие продукты есть в течение месяцев кормления, обеспечивающие достаточное количество молока, — один из наиболее частых вопросов, которые задают кормящие мамы.

В период кормления грудью матери необходимо внимательно следить за своим питанием и здоровьем.То, что вы едите в этот период, играет большую роль в вашем выздоровлении после родов. Ваш рацион во время кормления грудью также влияет на количество вырабатываемого молока.

Что есть, когда вы кормите грудью?

Действительно, есть определенные продукты, которые помогают увеличить грудное молоко и увеличить лактацию. Ваше грудное молоко содержит все основные питательные вещества, необходимые для развития мозга и общего роста вашего ребенка. Вот список из 25 лучших продуктов, которые вы должны включить в свой рацион, чтобы увеличить грудное молоко.Это не один из лучших продуктов для увеличения выработки грудного молока, но он также полезен с точки зрения восстановления здоровья.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья можно быстро и легко приготовить в качестве еды. Считается, что они контролируют риск диабета в послеродовой период. Овсянка полна энергии. Он содержит клетчатки и , которая отлично подходит для пищеварения. На завтрак можно съесть тарелку овсянки. И если мысль о овсянке на завтрак не вызывает аппетита, не волнуйтесь, вы можете попробовать вместо этого овсяное печенье.

Лосось

Лосось — прекрасный источник незаменимых жирных кислот и Омега 3. Как Омега-3, так и незаменимые жирные кислоты очень питательны и полезны для кормящих матерей. Включение лосося в свой рацион повысит уровень гормонов лактации и поможет сделать молоко более питательным для развития вашего малыша. Выбирайте вареный, приготовленный на пару или даже жареный лосось.

Шпинат и листья свеклы

Шпинат, а также листья свеклы содержат кальций, железо и фолиевую кислоту.Они жизненно важны для матерей, страдающих анемией. Эти питательные вещества помогут сделать вашего малыша сильным. Листья свеклы и шпината также содержат детоксифицирующие вещества. В шпинате присутствуют определенные растительные химические вещества, которые могут помочь предотвратить рак груди.

Вы можете добавить эти листья в чашку супа и съесть где-нибудь днем. Или вы можете смешать их с тестом и приготовить паратху или чапати из шпината или листьев свеклы для полуденного приема пищи. Не забывайте употреблять шпинат в умеренных количествах, , потому что слишком много шпината может вызвать диарею у вашего ребенка.

Морковь

Морковь полезна для самых разных целей. Просто стакан морковного сока за завтраком или обедом творит чудеса при лактации. Как и шпинат, морковь обладает качествами , способствующими лактации. Морковь содержит витамин А, который улучшает качество молока и способствует лактации. Зимой попробуйте смешать морковь в пюре с теплым молоком и сахаром.

Семена фенхеля

Считается, что семена фенхеля увеличивают количество грудного молока.Они являются хорошими пищеварениями и помогают контролировать детские колики. Вы можете добавлять семена фенхеля вместе с приправами в овощную начинку. Вы также можете добавить их в чай ​​или просто вскипятить несколько семян в молоке и выпить. Также можно добавить несколько семян после еды, и это послужит отличным освежающим напитком во рту.

Семена пажитника

Семена пажитника также известны своей способностью увеличивать количество грудного молока. Попробуйте жевать проросшие семена вместе со стаканом молока, чтобы предотвратить послеродовых запоров. Семена пажитника увеличивают количество молока. Добавьте семена в еду в качестве приправы и усиления вкуса блюд. Вы можете съесть их на завтрак, смешав семена пажитника и рис и сделав что-то вроде блинов.

Тыква в бутылках

Тыква в бутылках или лауки, как правило, не является предпочтительным овощем, но предпочтительнее или нет, дело в том, что она очень питательна. Бутылочная тыква — это летний овощ с высоким содержанием воды. Это помогает кормящей матери поддерживать уровень водного баланса . Также помогает увеличить количество молока. Бутылочная тыква легко переваривается и способствует лактации. Если вы не предпочитаете готовить, вы можете добавить немного тыквы в бутылку, смешать ее с творогом и съесть вместе с едой. Или выпейте свежевыжатый домашний тыквенный сок, чтобы нормализовать повышенный уровень сахара в крови, который может возникнуть после родов. Следите за тем, чтобы сок был свежим и не хранился.

Листья базилика

Листья базилика или листья тулси — удивительный источник антиоксидантов.Листья базилика обладают расслабляющим и успокаивающим действием, что играет важную роль в период лактации. Это повышает уровень иммунитета вашего малыша. Вы можете добавить несколько листьев базилика в свой чай и разгрузят ваше тело и разум. Или оставьте веточки туласи на некоторое время в горячей воде и с утра первым делом добавьте в эту воду полезные свойства листьев базилика, чтобы ощутить ее эффект.

Чеснок

Считается, что чеснок является одним из лучших продуктов для увеличения грудного молока, поскольку хорошо известно, что он улучшает лактацию у кормящих матерей.Имбирь содержит химические соединения, которые помогают при лактации. Его регулярное употребление предотвращает все виды рака. Добавьте несколько обжаренных зубчиков чеснока в суп, добавьте его к овощам по вашему выбору или вы можете обжарить горсть зубчиков чеснока в топленом масле и есть вместе с вареным рисом каждый второй день.

Ячмень

Ячмень не только стимулирует лактацию, но и сохраняет организм должным образом увлажненным. Вы можете варить ячмень и пить воду в течение дня.Или добавьте цельный ячмень с овощами по вашему выбору вместе с вашим любимым вкусом.

Нут

Нут — это закуска с высоким содержанием белка и хороший стимулятор лактации для кормящих матерей. Он также является богатым источником B-комплекса, витаминов, кальция и клетчатки. Вот что вы можете сделать: замочить нут на ночь, а утром отварить. Разомните горсть или две в овощном салате по своему вкусу. Или вы можете просто перекусить пюре из нута, заправленным лимонным соком и чесноком.

Спаржа

Спаржа считается чрезвычайно важным продуктом питания для кормящих матерей. Он имеет высокое содержание клетчатки. Он также богат витаминами А и К. Спаржа помогает стимулировать выработку гормонов кормящей матери, которые необходимы для кормления грудью. Вымойте, нарежьте спаржу и отварите с молоком, затем процедите и выпейте молоко, настоянное на спарже, для лучшего производства молока.

Коричневый рис

Коричневый рис очень питателен и дает кормящим матерям дополнительный заряд энергии , необходимый после родов.Коричневый рис содержит определенные химические вещества, которые помогают нормализовать нарушенный сон и перепады настроения. Он также помогает повысить аппетит и содержит гормональные стимуляторы, которые улучшают лактацию. Так что выбирайте коричневый, а не белый рис. Коричневый рис также помогает поддерживать уровень сахара в крови.

Семена тмина

Семена тмина также увеличивают выработку молока. Они помогают избежать раздражителей пищеварения, таких как кислотность . Семена тмина — жиросжигатели и закуски. Вы можете добавить щепотку порошка тмина в пахту или простое молоко и выпить.Убедитесь, что они у вас в меру.

Семена черного кунжута

Семена черного кунжута являются прекрасным источником кальция и, как полагают, увеличивают количество молока. Вы можете смешать семена кунжута с молоком, сахаром и миндалем и выпить. Но используйте их в ограниченном количестве.

Масла и жиры

Часто рекомендуется, чтобы после беременности в рационе был минимальный уровень масел и жиров. Но вы не должны полностью исключать жир и масло в своей послеродовой диете.Это жизненно важная часть периода лактации. Они помогают усваивать минералы и витамины, содержащиеся в продуктах, которые вы едите. Они также способствуют легкому опорожнению кишечника. Выбирайте оливковое масло, любое полезное для сердца масло или масло из рисовых отрубей. Эти масла помогают сбалансировать поставку здорового жира вашему маленькому ребенку.

Абрикосы

Гормональный дисбаланс сохраняется в организме во время и после беременности. Сушеные абрикосы содержат определенные химические вещества, которые помогают в балансировать уровень гормонов в вашем теле.Они богаты клетчаткой и кальцием и способствуют увеличению лактации. В овсяную диету можно включать грецкие орехи и абрикосы!

Коровье молоко

Коровье молоко содержит кальций и незаменимые жирные кислоты и способствует лактации. Включайте в свой рацион коровье молоко каждый день, выпивайте не менее двух-трех стаканов. Выбирайте коровье молоко там, где молоко является необходимым ингредиентом.

Голень

Голень содержат много кальция и железа. Подходит кормящим мамам. Палочки повышают иммунитет и улучшают работу вашей нервной системы.Если хотите, можете приготовить их на пару с ароматизатором. Вы также можете использовать листья голени вместе с овощными начинками.

Мак (Хусхус)

Кормящим матерям очень важно оставаться полностью расслабленным во время лактации. Семена мака обладают успокаивающими свойствами, которые помогают успокаивать вас и заставляют чувствовать себя расслабленным. Не забывайте включать его в меньшем количестве в свой рацион. Можно жарить мак и добавлять его в пудинги или каши.Семена мака помогут расслабить ваш разум и тело во время кормления грудью.

Вода и соки

Считается, что употребление большого количества воды и соков улучшает лактацию. Считается, что это увеличивает общий объем молока на одно кормление, а также предотвращает обезвоживание и восполняет потерю жидкости во время лактации. Выпейте стакан воды или сока, когда захотите пить или прямо перед тем, как начать кормить ребенка грудью.

Миндаль

Миндаль — отличный источник витамина Е и Омега-3.Витамин Е помогает излечить зуд, вызванный растяжками после беременности. Принимая во внимание, что Омега3 помогает гормонам, стимулирующим лактацию, в вашем организме производить больше молока. Для большего эффекта можно добавить измельченный миндаль с молоком или добавить миндаль в миску с овсянкой.

Сладкий картофель

Сладкий картофель — отличный источник калия. В них есть углеводы, вырабатывающие энергию, которые необходимы для борьбы с усталостью, которая довольно часто встречается у кормящих матерей.Сладкий картофель также содержит комплекс витаминов B и витамин C, а также магний, который является миорелаксантом . При диете с низким содержанием клетчатки можно есть сладкий картофель. Или приготовьте смузи из яблок и печеного батата. Вы также можете приготовить его как пудинг на десерт.

Чего следует избегать

Помимо заботы о том, что есть, также важно знать, что не следует включать в свой рацион. Кормящим матерям следует стараться избегать таких продуктов, как зернобобовых, сырое манго, картофель и сырые бананы, так как они могут вызвать газообразование в вашем организме.Другие продукты, которых вам следует избегать, включают кофеин, алкоголь, шоколад и перечную мяту. Однако совсем не обязательно полностью отказываться от шоколада или кофеина; вы все еще можете смаковать их, но в небольших количествах.

Во время лактации вам необходимо иметь регулярных приема пищи , потому что вам, как и вашему маленькому ребенку, необходимо дневное количество питательных веществ. Каждый ребенок по-разному реагирует на разные виды пищи, поэтому то, что работает или работает для ребенка вашего родственника или друга, может не работать для вашего ребенка.Я бы посоветовал вам проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять или избегать любого из этих продуктов в свой послеродовой рацион.

Основы для кормящих матерей — FamilyEducation

Основы для кормящих матерей

Хотя кормление грудью является естественным инстинктом как для матери, так и для ребенка, поначалу нередко бывает неуклюже. Если вы непредубеждены, ваш ребенок может научить вас кормить грудью без особых предварительных знаний с вашей стороны. Просто поднесите ротик ребенка к своему соску, и он найдет способ.

Womanly Wisdom

Чтобы расслабиться во время кормления грудью, попробуйте положить подушку под ребенка или под мышку, удерживая ребенка, чтобы обеспечить более естественное и удобное положение, когда вы сидите.

Природа делает кормление грудью очень инстинктивным как для матери, так и для ребенка, поэтому вам не нужно слишком много инструкций. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы кормление грудью было более комфортным и позитивным как для вас, так и для вашего ребенка. Мы рассмотрим множество общих проблем и проблем мам, которые плохо знакомы с грудным вскармливанием, но сначала вот несколько полезных советов, о которых следует помнить:

  • Расслабьтесь
  • Найдите удобное кресло (качели прекрасно подойдут) для кормления грудью в
  • Если немного вина помогает вам расслабиться, некоторые врачи рекомендуют это, но держите его в небольшом количестве, потому что то, что вы пьете, пьет ребенок.

Что делать, если у меня недостаточно молока?

Некоторые женщины не производят молока, достаточного для успешного кормления грудью, в то время как другие кажутся способными выкармливать 10 младенцев. Если у вас возникают проблемы с производством достаточного количества жидкости, иногда помогает пить больше жидкости. Иногда вам просто нужно время, чтобы ваше тело освоилось с этим новым трюком, которому оно учится, и когда вы и ваш ребенок установите регулярный график кормления, у вас будет увеличиваться количество молока. Но иногда кажется, что ничего не помогает. Это не означает, что женщина, которая не может производить достаточно молока, является неудачницей как мать или что ее ребенок будет иметь меньшие преимущества, чем другие дети.Помните, что грудное вскармливание — это хорошо, но это ни в коем случае не единственный выход.

Женщины часто впадают в панику при первых признаках проблем с кормлением. Большинство проблем устраняются быстро, так что наберитесь терпения. Вы поймете, не подходит ли вам уход за больными. Если вы решите не кормить грудью, ваш врач пропишет вам лекарство, чтобы предотвратить поступление молока. Если молоко уже поступило, и вы решили не кормить грудью, вы можете просто дать молоку высохнуть самостоятельно. Сначала вы можете почувствовать себя немного наполнившимся грудью, но гормоны не заставят себя долго ждать, чтобы заметить, что ребенок не использует количество молока.

Ух, это странно

Когда вы кормите ребенка в первый раз, , покажется странным. Когда ребенок прижимается ртом к соску, это вызывает рефлекс расслабления, когда молоко заполняет грудь, готовясь к кормлению. Хорошо, если няня будет сидеть на одной груди только на ограниченное время, а затем переключиться на другую. В противном случае ваши соски могут болеть, и у вас будет неравномерное выделение молока. Некоторым женщинам нравится носить булавку для подгузников или другой маркер на блузке или бюстгальтере, чтобы указать, какой стороной они пользовались при последнем кормлении грудью.Таким образом они смогут не забыть начать с другой стороны в следующий раз.

Мама сказала, что такие дни будут

Кормящим мамам следует избегать некоторых продуктов, например шоколада и майонеза, потому что они делают молоко неприятным на вкус для ребенка. Другая еда может вызвать глупые проблемы. Одна мама испугалась, когда ела на ужин свеклу. Когда позже той ночью она сменила подгузник своему ребенку после кормления, какашки были ярко-красными. В ужасе она повезла ребенка в больницу, убежденная, что у ребенка, по крайней мере, идет кровотечение.Оказывается, виновата свекла.

Тем не менее, что бы вы ни делали, у вас обязательно будут болеть соски. Кожа нежная, а сосательный рефлекс у ребенка очень сильный. Но вы не должны позволять больным соскам слишком рано отказываться от кормления грудью. Со временем они станут жесткими, и уход нисколько не повредит. Стоит потратить время, чтобы избавиться от первоначального дискомфорта. Снять раздражение можно с помощью специальных кремов для кормящих мам. Горячие компрессы тоже творят чудеса.Однако если у вас разовьется инфекция, вам может потребоваться медицинское вмешательство или вы можете преждевременно отлучить ребенка от груди, потому что кормление грудью слишком болезненно для вас. Дополнительные советы, как избежать инфекции или боли: следите за тем, чтобы область сосков была чистой, и постарайтесь избежать нагрубания.

Вы есть (и производите) то, что вы едите

Следите за тем, что вы едите, когда кормите грудью. Не забывайте, что ваш грудной младенец по сути ест предварительно переваренную версию того, что вы ели. Если вы хотите дать вашему ребенку сильный газ, просто ешьте собаку с двойным чили или острый буррито.Если серьезно, вы должны быть осторожны с лекарствами, которые вы принимаете. Не принимайте никаких лекарств без одобрения врача.

Может ли свекла сделать ваше грудное молоко розовым?

Вы когда-нибудь ели свеклу во время грудного вскармливания? Вы заметили что-нибудь необычное в своем грудном молоке после этого?

«Ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо» публично) опубликовала это фото в закрытой группе поддержки Breastfeeders в Австралии на прошлой неделе.

В течение дня она выпила сок, содержащий свежую свеклу, съела бутерброд с салатом со свеклой, затем продолжила свой перекус, допив оставшуюся банку свеклы.

Ее 16-месячный ребенок начал вести себя необычно, потянул маму за сосок и сказал: «Еще, еще!» стимуляция вызвала разбрызгивание некоторого количества грудного молока.

Представьте себе шок мамы, когда ее молоко было такого яркого цвета! Она начала сцеживать молоко, чтобы проверить, продолжает ли ее течь розовым цветом — и это произошло! Затем она вспомнила все, что ела и пила.

Свекольное грудное молоко! Изображение: прилагается.

Как отреагировали участники?

После некоторой поддержки со стороны членов, мама попробовала свое грудное молоко и сказала, что, хотя она и не знала нормального вкуса, на вкус оно было очень-очень сладким.

Некоторые члены были обеспокоены тем, что молоко могло быть окрашено из-за крови — закупорки или другого повреждения груди мамы. Мама быстро подтвердила, что розовым было не только ее грудное молоко, но и моча ее и дочери!

Безопасно ли пить для ребенка?

Была выражена некоторая озабоченность по поводу того, будет ли это грудное молоко безопасным для потребления ребенком.Австралийская ассоциация грудного вскармливания сообщает об этом на своем веб-сайте:

«Цвет грудного молока бывает разным. Молозиво обычно желтоватого цвета, а зрелое грудное молоко — голубовато-белого цвета. Однако, когда дело доходит до цвета грудного молока, существует множество нормальных значений. Большинство матерей не знают цвета своего грудного молока, если они не сцеживают молоко ».

Они продолжают объяснять, что такие продукты, как свекла, морковь, кабачки, тыква, листовая зелень и водоросли, а также другие продукты с концентрированным цветом, как известно, влияют на цвет грудного молока.

В настоящее время несколько членов ждут отчета о цвете табуретов. Но мы не ждем никаких фотографий этого!

Лорен Тредгейт делится своими историями о том, как сделать грудное вскармливание более нормальным и достижимым. Она пишет как The Peaceful Lactivist for Breastfeeders в Австралии, где изначально был опубликован этот пост, вы также можете подписаться на Instagram или присоединиться к их частной группе в Facebook.

продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании — Overlake Ob / Gyn

Ты то, что ешь, да? Но ваш ребенок — это то, что вы едите.Питание является приоритетом с того момента, когда вы решите забеременеть, на протяжении всей беременности, и оно должно оставаться приоритетом и для кормящих матерей.

Пища, которую вы едите, повлияет на ваше грудное молоко, и ребенок может выразить свои предпочтения через здоровье кишечника, счастье живота и общее самочувствие. Если вы думаете, что ваш ребенок кажется немного более суетливым, чем обычно, вы можете взглянуть на то, что вы ели раньше.

Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании

Вот некоторые из продуктов, которых следует избегать во время грудного вскармливания — или, по крайней мере, подумать дважды — на случай, если они нарушают функцию живота, комфорт и общее состояние здоровья ребенка.

Наркотики и алкоголь

Есть некоторые вещи, которых следует избегать при грудном вскармливании. К этой категории относятся любые запрещенные наркотики. Если вы принимаете рецептурные лекарства, обсудите их безопасность при грудном вскармливании со своим врачом, если есть более здоровая альтернатива для ребенка.

Пока кормящие матери могут употреблять алкоголь, знайте, что некоторое количество алкоголя будет присутствовать в вашем грудном молоке, как только оно попадет в кровоток. Эксперты сходятся во мнении, что пить или два не будет вызывать проблемы.Однако, если вы обнаружите, что злоупотребляете алкоголем, всегда полезно сцеживать молоко в течение двух часов после того, как вы бросили пить. В течение этого периода используйте замороженное грудное молоко (которое остается в силе до шести месяцев).

Кофеин

Кофеин в умеренных количествах — это нормально. Однако, если вы снова отметили свою способность потреблять кофеин, сделав квад-мокко повседневной привычкой, возможно, вы захотите съесть пол-кафе этого заказа. Кофеин попадает в грудное молоко и может действовать как стимулятор для ребенка. Поскольку их тела не настроены эффективно перерабатывать кофеин, вы можете в конечном итоге получить более беспокойный ребенок во время сна.

Рыба

С одной стороны, рыба является одним из самых здоровых источников белка животного происхождения и жирных кислот Омега-3, она также может содержать высокие уровни ртути и других токсичных металлов из-за загрязненной океанской воды. По этой причине мы рекомендуем придерживаться тех же рекомендаций по потреблению рыбы и морепродуктов, которые изложены для беременных женщин, чтобы свести к минимуму количество металла, хранящегося в вашем теле или присутствующего в грудном молоке.

Шоколад

Мммм. Шоколад. Это так хорошо, но, к сожалению, оно также может действовать как слабительное для ребенка.Обратите внимание на результаты детских подгузников после того, как вы насладились шоколадным застольем. Если он более жидкий, чем обычно, или ребенок кажется немного возбужденным, возможно, вам придется на время сократить или полностью исключить его.

Молочные продукты

Если ребенок суетлив, у него газы или колики, самое время вести дневник питания и посмотреть, есть ли какие-либо корреляции между тем, что вы едите, и вызванным этим расстройством животика. Молочные продукты являются одними из самых распространенных нарушителей, вызывающих у детей газы, суетливость, экзему или сыпь или проблемы со сном.Исключить молочные продукты из своего рациона может быть сложно, но с изобилием молочных альтернатив вы сможете найти свой путь. В идеале вам следует отказаться от молочных продуктов как минимум на две полные недели, прежде чем решать, улучшилось состояние ребенка или нет.

Цитрусовые

Кислота, содержащаяся в цитрусовых, может вызывать у младенцев срыгивание, суетливость или учащение высыпаний от подгузников. Сведите к минимуму употребление цитрусовых в своем рационе, чтобы увидеть, помогает ли он какой-либо из этих проблем, и получите дозу витамина С из фруктов, таких как манго или ананас (или листовой зелени, если ребенок к ним не чувствителен).

Пшеница / глютен

Как и в случае с молочными продуктами, чувствительность ребенка к глютену может проявиться задолго до того, как он сам начнет есть пшеницу или глютен. Кровавый стул — один из самых распространенных признаков чувствительности к глютену у младенцев или грудных детей, расстройство желудка и суетливость — секунды. Во-первых, мы рекомендуем закупать органический хлеб, приготовленный с использованием методов медленного роста (большинство пекарен придерживаются старых принципов хлебопечения, которые производят больше ферментов, расщепляющих глютен до выпечки хлеба).Если это не сработает, возможно, вам придется какое-то время отказаться от глютена.

Чеснок

Возможно, вам понравится эта дополнительная доза чеснока в вашей любимой пицце, но ребенку может не понравиться. Запах и вкус чеснока очевидны в грудном молоке, что может вызвать у ребенка отвращение к кормлению или сделать недовольное лицо между глотками. Если вы заметили это, пересмотрите свою диету и посмотрите, съели ли вы больше чеснока, чем обычно. Если это так, вы можете немного расслабиться, чтобы ребенок оставался охотным и счастливым кормильцем.

Крестоцветные или «газообразные» овощи

Вы когда-нибудь замечали, что крестоцветные овощи (капуста, брокколи, капуста, цветная капуста) делают вас более газообразным, чем обычно? То же самое можно сделать с луком и перцем. Что ж, младенцы не застрахованы от этого эффекта, и вы можете найти те же овощи, которые вызывают у вас газы, которые имеют аналогичные результаты для ребенка. Однако бухта G.I. тракт намного меньше, поэтому эти газовые карманы причиняют им больше дискомфорта. Если у вас газированный ребенок, сначала посмотрите на свою диету и измените ее соответствующим образом, чтобы увидеть, имеет ли это значение.

Другие продукты питания, которые, как известно, вызывают расстройство у младенцев, включают сильные специи, клубнику, киви и фрукты, которые, как известно, обладают слабительным действием, например вишня или чернослив.

Тело вашего ребенка будет сообщать вам о том, что работает, а что нет в вашем рационе. Хотя поначалу регулировка того, что вы едите, может показаться рутинной работой, оно того стоит, когда у вас будет более счастливый, комфортный и более сонный ребенок!

изображение: pixabay.com

Есть ли продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании?

В течение девяти месяцев вы тщательно избегали мясных деликатесов, хот-догов и непастеризованного сыра (и всех других продуктов, не благоприятных для беременности), чтобы ребенок был в безопасности и был здоров.Конечно, теперь, когда ребенок наконец-то появился, эти защитные инстинкты, вероятно, только усилились, поэтому нормально задаться вопросом, есть ли продукты, которых следует избегать во время кормления грудью. В конце концов, молекулы из пищи, которую вы едите, могут проникать через грудное молоко в организм ребенка. Но вот и хорошие новости: на самом деле нет списка продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании.

«На самом деле нет продуктов, которых следует полностью избегать каждой кормящей женщине. Большинство кормящих матерей могут продолжать есть те продукты, которые они обычно едят », — говорит Линдси Шипли, специалист по родовспоможению, сертифицированный IBCLC консультант по грудному вскармливанию и основатель Lactation Link, онлайн-ресурса по обучению грудному вскармливанию.«Здесь важна умеренность, как и в любой другой период вашей жизни. Хорошо сбалансированная диета важна для того, чтобы помочь и вам, и ребенку чувствовать себя лучше ».

Хотя строгого списка продуктов для грудного вскармливания, которых следует полностью избегать, может и не быть, есть несколько вещей, которые вы, возможно, захотите сократить во время кормления грудью, чтобы поддерживать уровень выработки молока и гарантировать, что ребенок счастлив и здоров. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты следует ограничивать при грудном вскармливании и сколько из них безопасно для употребления.

Продукты, которые следует ограничить при грудном вскармливании

Кормящим мамам не нужно слишком беспокоиться о том, что нельзя есть во время грудного вскармливания, но важно знать о продуктах, которые при употреблении в больших количествах могут повлиять на здоровье ребенка и повлиять на количество молока.Вот список продуктов, которые следует избегать частично, во время кормления грудью, и почему.

Спирт

После девяти месяцев отсутствия алкоголя вы, вероятно, захотите выпить пива или бокал вина — и это совершенно нормально. Но имейте в виду, что алкоголь может попасть в организм ребенка через грудное молоко. «Можно пить, но потом оцени себя. Если вы чувствуете себя слишком пьяным, чтобы водить машину, ходить или вести себя нормально, вам не следует кормить грудью », — говорит Андреа Симс-Браун, IBCLC, RLC, консультант по грудному вскармливанию из Нью-Йорка.«Сливание и сцеживание ничего не дает: молоко удаляется, но уровень алкоголя в крови все еще высок». Если вы выпили даже немного, подождите, пока алкоголь очистится от вашего тела, прежде чем кормить грудью. К тому времени, когда ваша кровь освободится от алкоголя, молоко тоже.

Конечно, количество алкоголя, которое нужно для того, чтобы напиться — и сколько времени нужно ждать, прежде чем вы снова протрезвеете, — варьируется от человека к человеку. Но, по данным Американской академии педиатрии (AAP), в целом безопасно кормить грудью после одного алкогольного напитка (5 унций вина, одна рюмка алкоголя или 12 унций пива).Если вы можете, постарайтесь выпить этот напиток после грудного вскармливания ребенка, а затем подождите два-три часа до следующего сеанса кормления, чтобы ваше тело успело избавиться от алкоголя. Вы также можете спланировать сцеживание перед питьем, чтобы иметь под рукой сцеженное грудное молоко.

Кофеин

Если вам нужна встряска после всех тех поздних ночей, которые вы провели с ребенком, вот хорошая новость: кормление грудью и кофе не обязательно должны противоречить друг другу. Кофеин можно употреблять во время грудного вскармливания в умеренных дозах.Так что продолжайте и наслаждайтесь утренним кофе, послеобеденным чаем или даже газировкой изредка. По словам Симс-Брауна, если вы ограничиваете потребление кофеина не более чем тремя чашками напитка с кофеином в день, у вас и ребенка все будет в порядке. Но хотя продукты, содержащие кофеин, не обязательно являются продуктами, которых следует избегать во время грудного вскармливания, рекомендуется выпить чашечку кофе или чая после завершения сеанса кормления грудью. Как и алкоголь, кофеин попадает в кровоток и в грудное молоко, поэтому употребление слишком большого количества явы может вызвать нервозность у некоторых младенцев (особенно новорожденных).К тому времени, когда ребенок начнет кормить ребенка, кофеин уже не будет в вашем организме.

Когда дело доходит до употребления шоколада и кормления грудью, вам не о чем беспокоиться. «В шоколаде очень мало кофеина, поэтому вы должны чувствовать себя комфортно, наслаждаясь плиткой шоколада», — говорит Тамара Хокинс, FNP, RN, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию из Нью-Йорка и президент Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию Нью-Йорка.

Рыба

Практически вся рыба содержит некоторое количество ртути, распространенного загрязнителя, известного как нейротоксин, что означает, что он может повлиять на мозг ребенка.Но в большинстве случаев польза для здоровья от употребления рыбы (с высоким содержанием белка и низким содержанием жира) перевешивает риск. В конце концов, большая часть рыбы содержит лишь следовые количества ртути. Исключения — а также рыба, которую — это , помеченная как продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании, согласно CDC, — это акулы, рыба-меч, кафельная рыба и королевская макрель. Эти старые виды рыб-хищников содержат самый высокий уровень ртути, поэтому исключите их из рациона грудного вскармливания. Вместо этого не стесняйтесь съедать 12 унций (это примерно два приема пищи) в неделю рыбы с более низким содержанием ртути, такой как креветки, лосось, минтай и сом.

Мята перечная, петрушка и шалфей

Эти три травы известны как антигалактагоги, что означает, что в больших дозах они, как известно, снижают выработку грудного молока. «В этом есть правда, но вам нужно съесть столько шалфея, что вам придется съесть бутерброд с шалфеем», — говорит Хокинс. «Этот сэндвич с индейкой, приправленный шалфеем, или чашка чая с перечной мятой не уменьшат количество молока у матери. Применяете эфирное масло мяты перечной во время массажа? Может быть, потому что он может попасть в кровоток.«Если вы заметили, что выработка молока снижается после употребления в пищу пучка перечной мяты, петрушки или шалфея, лучше на какое-то время избегать этого во время грудного вскармливания.

продуктов, которые следует ограничить при грудном вскармливании: сильный вкус?

Возможно, вы слышали слух о том, что продукты с сильным вкусом, такие как чеснок или острые блюда, относятся к числу продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании, но нет никаких жестких правил относительно того, какой вкус вам понравится. В конце концов, то, как вы приправите пищу, во многом зависит от вашей культурной кухни.Где-то в мире кормящая мама ест чесночное или пряное блюдо, и ее ребенок в порядке.

На самом деле, если вы познакомите ребенка с разными вкусами, он может даже позже сделать его более открытым к вкусам. «Исследования показывают, что некоторые ароматические соединения в пище, которую ест кормящая мама, обнаруживаются в ее молоке в течение одного-двух часов», — говорит Шипли. «Но вместо того, чтобы волновать детей, это, кажется, дает им возможность предварительно узнать, какие вкусы они испытают, когда начнут твердую пищу.Младенцы с большей вероятностью будут принимать новую твердую пищу и получать от нее удовольствие, когда они сталкиваются с самыми разными вкусами через грудное молоко ».

Вот что нужно делать с острой пищей и чесноком во время грудного вскармливания:

Спайси Фудс

Пряная пища и кормление грудью могут без проблем идти рука об руку, говорит Хокинс. Но именно здесь в игру вступают культурные традиции и личные привычки. «Если вы ели острую пищу на протяжении всей беременности, ребенок уже готов к этим вкусам», — говорит она.Некоторых младенцев острая пища совсем не беспокоит. Тем, кто менее привык к вкусу, он может не понравиться. «Только не ешьте необычной острой еды. Если вы съели что-то острое, а ребенок реагирует не очень приятно, возможно, причина в острой еде ». В таком случае просто уменьшите количество специй.

Чеснок

Чеснок действительно ароматизирует материнское грудное молоко, и некоторые говорят, что его вкус может отпугнуть ребенка. Но когда дело доходит до чеснока и кормления грудью, реакция ребенка может зависеть от того, насколько он привык к вкусу.«Если вы употребляете много чеснока во время беременности, скорее всего, ребенку он понравится», — говорит Симс-Браун. Фактически, одно исследование показало, что младенцы, которые не употребляли чеснок, на самом деле кормят грудью более длительные периоды времени, очевидно, находя новый аромат очень вкусным.

Продукты, которые следует ограничить при грудном вскармливании: пищевые аллергены?

Если вы столкнулись с газами во время беременности, ваш врач, возможно, посоветовал бы воздержаться от определенных продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, цветная капуста и капуста.Поэтому многие мамы логически задаются вопросом, каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании ребенка с газом. Но правда в том, что продукты могут вызывать у ребенка газы, только если они обладают определенной чувствительностью к ним.

Когда ребенок, находящийся на грудном вскармливании, страдает пищевой чувствительностью или аллергией, молекулы того, что мама ела, попадают через грудное молоко в пищеварительную систему ребенка, где они раздражают слизистую оболочку кишечника ребенка и вызывают боль, объясняет Хокинс. Конечно, пищевая чувствительность индивидуальна для каждого ребенка, но есть некоторые общие продукты, в том числе:

  • Молочная
  • Соя
  • Глютен
  • Яйца
  • Арахис и орехи
  • Цитрус
  • Рыба

Но хотя эти продукты, скорее всего, являются проблемой, мамам не следует относиться к ним как к продуктам, которых следует избегать во время грудного вскармливания — по крайней мере, не сразу.«Лучший способ узнать [есть ли у ребенка чувствительность] — это дать ему разную пищу», — говорит Симс-Браун. Так как же узнать, действительно ли у вашего ребенка пищевая чувствительность? Симс-Браун говорит, что у детей обычно появляются характерные симптомы в течение 12-24 часов после еды, в том числе:

  • Газ
  • Плач и колики
  • Диарея
  • Стул с кровью или слизью
  • Сыпь
  • Экзема
  • Сильная срыгивание или рвота
  • Застой, насморк, хрипы или кашель
  • Проблемы со сном

«Если у ребенка проявляются эти симптомы, высока вероятность того, что у него есть семейная история аллергии», — говорит Шипли.«Коровье молоко является наиболее распространенным аллергеном для младенцев и, похоже, с большей вероятностью вызовет проблемы у младенцев, которым давали смесь в первые несколько дней жизни, потому что такое раннее воздействие смеси на основе коровьего молока повышает чувствительность их незрелой пищеварительной системы».

Если вы подозреваете, что ребенок реагирует на что-то, что вы съели, следующий курс обычно состоит в том, чтобы полностью исключить эту пищу из своего рациона на две-три недели и посмотреть, имеет ли это значение. Однако перед тем, как самостоятельно начать элиминационную диету, лучше всего сообщить о своих опасениях педиатру, чтобы убедиться, что дистресс ребенка не вызван чем-то другим.

В конце концов, помните: если определенные продукты не были отмечены как проблема для вашего ребенка, нет окончательного списка продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании. «Мы с самого начала стараемся упростить уход за больными, потому что это и так достаточно сложно», — говорит Хокинс. Поэтому вместо того, чтобы думать о том, каких продуктов для грудного вскармливания следует избегать, сосредоточьтесь на том, что вы должны есть: красочную и разнообразную диету, полную продуктов, богатых питательными веществами.

Линдси Шипли , RN, IBCLC, медсестра по родовспоможению, инструктор по родовспоможению, консультант по грудному вскармливанию и основатель Lactation Link, онлайн-ресурса по обучению грудному вскармливанию.

Андреа Симс-Браун , IBCLC, RLC, консультант по грудному вскармливанию и педагог по уходу за новорожденными из Нью-Йорка с более чем тридцатилетним опытом работы. Ранее она занимала должность президента и директора по образованию Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию.

Тамара Хокинс , FNP, RN, IBCLC, LCCE, CHHC, является дипломированной медсестрой и консультантом по грудному вскармливанию в Нью-Йорке. Она имеет более чем двадцатилетний опыт работы в качестве медсестры по беременности и родам и практикующей семейной медсестры.В настоящее время Хокинс является директором Stork and Cradle, группы дородового образования, предлагающей услуги по обучению деторождению и консультации по грудному вскармливанию, а также президент Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.

Нужно ли сцеживать при гв: Грудное вскармливание | Советы педиатра (Вопросы питания)

Грудное вскармливание | Советы педиатра (Вопросы питания)

Грудное вскармливание

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии. 

Основные рекомендации по грудному вскармливанию: 
  1. Самое главное – Ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
  2. — Раннее, в первые минуты после родов, прикладывание ребёнка к груди способствует становлению полноценной лактации.  
  3. — Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы). 
  4. — Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно. 
  5. — Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и «растет» вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.

  6. В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи. 
  7. С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко.  

  8.  — Если у Вас недостаточно грудного молока в одной груди, приложите малыша к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди. 

  9. Не отнимайте ребенка от груди резко, лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребенка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился. 
  10. После кормления подержите ребенка некоторое время на руках в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух, заглоченный во время кормления. 
  11. Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ. Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера. 
  12. После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками — сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать. 
  13. Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса — говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин.) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока. 

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто): 
— Хлеб пшеничный — 150 
— Хлеб ржаной — 100 
— Мука пшеничная, мучные изделия — 20 
— Крупа, макаронные изделия — 70 
— Картофель — 200 
— Овощи, зелень — 500 
— Фрукты свежие — 300 
— Соки — 150 
— Фрукты сухие — 20 
— Сахар — 60 
— Кондитерские изделия — 20 
— Мясо, птица — 170 
— Рыба — 70 
— Молоко и кисломолочные продукты — 600 
— Творог 9% жирности- 50 
— Сметана — 15 
— Масло сливочное — 25 
— Масло растительное — 15 
— Яйцо — 1/2 ш.  
— Сыр — 15 
— Соль — 8 
— Кофе — 3 
— Чай — 1 

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как «NutriMa Лактамил» и «NutriMa Фемилак», которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности («NutriMa Фемилак») и кормления грудью («NutriMa Фемилак» и » NutriMa Лактамил»). Помимо этого, «NutriMa Лактамил» содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию. 

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 — 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда — пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко — груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком — можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи — например, травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

 


Помните, что от Вас зависит здоровье малыша. То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания. 
Откажитесь от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Оптимальная длительность грудного вскармливания составляет от 1 года до 3 лет. При этом детям, которые гармонично развиваются, в 4-6 месяцев необходимо начинать вводить прикормы.  

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например, Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет. 

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку. 

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

Вместо этого следуйте следующим рекомендациям:

  • более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью «накопить» в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса. 
  • можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше. 
  • правильный режим дня кормящей мамы с достаточным отдыхом и сном. Если Вы ночью вставали к малышу — прилягте отдохнуть днем. Больше бывайте на свежем воздухе. 
  • сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт «NutriMa Лактамил». Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.
  • психологическая поддержка кормящей мамы и ориентация всех членов семьи (папы, бабушек, дедушек) на продолжение грудного вскармливания. 
  • перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями. 
  • выпить в теплом или даже горячем виде настой молокогонных трав за 20-30 мин до кормления малыша.  
Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка. 

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления. 

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы. 
  
4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Важность кормления грудью невозможно переоценить. Если у Вас возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием, обязательно обсуждайте их со своим участковым педиатром или патронажной медицинской сестрой.

А также звоните нам по телефону горячей линии: +375-17-500-22-83, +375-29-132-19-79 или задавайте вопросы на нашем сайте. 


  • Дата публикации: 06.02.2019
  • Поделиться:

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

  • Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

  • Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

  • Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

  • Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

  • Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

  • Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

  • Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

  1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

  2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

  3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

  4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

  5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

 

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

надо ли кормящей маме сцеживаться после каждого кормления грудью

Не надо сцеживаться, если молока не слишком много и не слишком мало.

Я видела женщин, количества у которых слишком много молока, и сцеживание лишнего первое время, пока его выработка не наладилась и количество не урегулировалось — необходимо, и это не шутки. Собственно, таких вещей и боялись врачи роддомов 20 лет назад.

А вот если молока слишком мало…
Хороший совет: прикладывать ребенка к груди чаще, чтобы стимулировать выработку молока!
Одна беда:
1)он не работает, если ребенок недоношенный или почему-то слишком слабенький: первые капли идут легко, потом трудно… ребенок пососет, устанет, заснет, высосав 20-50 грамм в лучшем случае, через полчаса проснется. В результате мать кормит беспрерывно, не спит, не ест — молока еще меньше, ребеночек все равно недоедает, не столько ест, сколько спит у груди.
2)И с нормальным, здоровым ребенком этот номер не проходит, если грудь тугая и молоко первое время вытекает с трудом. Ребенок — не дурак: зачем с трудом высасывать капли, если через полчаса опять покормят? Нет, ну если мама может жить в режиме кормилицы, а все остальное за нее кто-то делает и ночью к младенцу встает, то тогда — пожалуйста. Получив докорм из соски многие дети начинают не до конца высасывать грудь, выработка молока у мамы уменьшается и скоро переход к искусственному вскармливанию становится неизбежен.

Почему-то никого не удивляет то, что у разных людей разные способности в разных областях, и то, что кому-то легко дается, большинству — с некоторыми усилиями, кому-то приходится долго и трудно тренироваться. Если по нормальным меркам «молока нет» или «очень мало» — сцеживать остатки, пусть даже несколько капель, надо — надо заставить организм его вырабатывать больше.

У моей бабушки по нормальным меркам «молока не было». Моя старшая сестра родилась недоношенной, врачи охали: «Ребенок слабенький, молока у матери почти нет, не выживет». Маму научила соседка по палате: «Сиди, сцеживай. Сцедишь каплю — придет две! Вот как корову тугосисюю в деревне раздаивают, не знаешь?» Если бы не эта женщина, вряд ли выжила бы и я (тоже недоношенная, да с пневмонией). Мама кормила нас первое время на весах: кормит, кормит полчаса — кладет на весы: 20 граммов. Тогда она сцеживала молоко в ложечку и докармливала до нормы, в соответствии с весом.
Так же расцедилась моя сестра и кормила старшего, родившегося слабеньким, сына потом до года (как полагается), при том, что ей первые почти 2 недели не давали кормить из-за температуры под 40.
А вот с младшим она решила «кормить по требованию и не сцеживаться», благо ребенок был здоровенький и активный. Она не спала, ничего не успевала, она не могла отвести старшего в садик утром и погулять с ним толком днем — она кормила. Почти беспрерывно, каждые полчаса-час, днем и ночью, месяцев до 8.

Я первое время кормила по часу, не меньше, причем все это время он активно сосал. И за этот час высасывал по 30-50 граммов. Приносили — орал, уносили — кричал. У всех соседок дети, сытые, спали. Сцеживала я еще грамм … едва дно стакана прикрыто. А после того кормления в роддоме (со старорежимными порядками), когда детей взвешивали и докармливали «до нормы» он спал, и разбудить его для кормления я не могла никакими силами. Естественно, образовались болезненные трещины — как бы я смогла «почаще прикладывать к груди». Меня успокаивали: «Да сейчас никто не кормит», а мама повторяла: «Сцеживай! Сцедишь каплю — придет две!».

В общем, дома я успокоилась, начала кормить через 3 часа, и… стало хватать. Хотя кормила первый месяц по часу, сцеживала — грамм по 10-15. Месяцам к 2 все наладилось.Но как только я решила, что хватит сцеживать, выработка молока устоялась и перестала это делать — молоко перестало прибывать.
Дотянула до почти 4 месяцев, до прикорма, при том, что сын ел больше, чем положено по возрасту и в развитии обгонял возраст. Кормила до года. Но я никогда не пользовалась соской — докармливала только с ложечки, потому, что у меня была масса подруг, дети которых отказывались от груди, получив бутылочку. При нормальном количестве молока у мамы.
Собственно, если бы не грудное молоко, младший у меня, возможно, бы и не выжил из-за тяжелой кишечной стафилококковой инфекции.

(11)(0)

Как начинать грудное вскармливание | Philips

 

К концу беременности в вашей груди начинает вырабатываться молозиво как результат подготовки организма к рождению ребёнка. Молозиво богато белком, углеводами и антителами и содержит всё, что необходимо малышу в первые несколько дней жизни. Оно защищает и развивает пищеварительную систему, облегчая пищеварение и уменьшая риски к аллергии.

 

Как можно скорее после родов младенца следует приложить к груди. Во время прикладывания вы должны услышать глоток – это значит, что малыш получил первую порцию ценного молозива.

 

В первые 2-3 суток после родов молозива вырабатывается очень мало. Стимулировать лактацию можно с помощью сцеживания, применяя молокоотсос, в промежутках между кормлениями в дополнение к частым прикладываниям малыша к груди. Используя молокоотсос, не забывайте соблюдать основные правила гигиены.
Благодаря гормональной перестройке, происходящей в организме матери, и в ответ на постоянное прикладывание ребенка к груди, на 3-4 день появляется зрелое грудное молоко.

 

В период грудного вскармливания задействованы два гормона – пролактин и окситоцин.

Пролактин – отвечает за молокообразование. Чем больше ребёнок сосёт, тем больше пролактина, а, следовательно, и молока вырабатывает ваш организм. Пик выработки пролактина приходится на 4-6 часов утра, поэтому ночные кормления особенно важны.

Окситоцин – выбрасывается в кровь как ответ на сосание младенца. Вызывает сокращение специальных клеток в груди и направляет молоко к ребёнку. Также отвечает за сокращение матки.

 

Когда молоко прибывает, каждая долька молочной железы наполняется. Важно следить за тем, чтобы в груди не возникало уплотнений (комков), которые могут привести к лактостазу. После кормления можно воспользоваться молокоотсосом и сделать легкий разминающий и вибрирующий массаж в тех местах, где застоялось молоко. Чередуйте «мягкий» массаж уплотнения с применением молокоотсоса до тех пор, пока грудь не станет мягкой и все выводные протоки железы не откроются.

Нужно следить, чтобы малыш полностью выпивал молоко из той груди, к которой его приложили. Сначала малыш утоляет жажду «передним» молоком, в котором больше воды, затем выпивает «заднее» молоко, богатое жирами и белками. Таким образом, за одно кормление он получает все необходимые питательные вещества. Только если ребенок не наелся, можно предложить ему другую грудь.

 

 

Режим кормления грудного ребенка

 

Оптимальным считается кормление по требованию ребенка, т.е. когда он чувствует голод, а не по расписанию.  Как правило, каждые 2-3 часа новорожденный просит есть, что составляет 8-10 кормлений в сутки.
В первые дни ребенок не всегда ест регулярно, но со временем режим станет стабильным и удобным для мамы и младенца. Нужно помнить, что во время сна ребенок не всегда дает понять, что проголодался, и мама сама должна стимулировать его к кормлению.
Не бойтесь, если ребенок часто и долго пребывает у груди. Молоко вырабатывается ровно в том количестве, которое необходимо грудничку, и его сложно перекормить. Постарайтесь расслабиться и насладиться этими удивительными мгновениями!

 

Как долго можно кормить из одной груди?

 

По времени кормления стандартов не существует: у каждого ребенка свой собственный, удобный ему, ритм, поэтому кормите его одной грудью, пока он не насытится.
Не рекомендуется часто менять грудь в процессе кормления. Это связано с тем, что сначала вырабатывается менее густое «переднее» молоко, которое утоляет жажду. «Заднее» молоко более калорийно и питательно. Если постоянно менять грудь, то ребенок будет пить только «переднее» молоко, не получая «заднего». Поэтому предпочтительнее дать ребенку одну грудь, чтобы он полностью высосал из нее молоко, и только если ему не хватило – предложите ребенку другую.

 

Как понять, что пришло время кормления?        

 

Прежде, чем заплакать, малыш подает сигналы, что проголодался. Важно вовремя их распознать и приступить к кормлению до того, как он начнет кричать. Как правило, ребенок (даже во сне) начинает ворочаться, тянуть ручки ко рту, искать грудь и попискивать.

 

Кормления ночью

 

В первые месяцы ночные кормления имеют огромное значение как для мамы, так и для малыша. Ночью в женском организме вырабатываются гормоны, которые способствуют установлению лактации. Для ребенка ночные кормления – это естественная потребность утолить голод. Но если малыш хорошо кушал днем, то он может проспать всю ночь. Не стоит его будить: если он проголодается, он проснется сам. Прислушивайтесь к ребенку, чтобы не пропустить время кормления.

 

Если недостаточно молока…

 

В развитии ребенка существуют определенные периоды, которые называются скачками роста. Это выражается в том, что на несколько дней у малыша может усилиться аппетит, а значит, он будет хотеть есть чаще и дольше. Очень важно в такие периоды позволить ему есть столько, сколько он захочет. Знайте, что организм мамы, чувствуя потребность ребенка в большем количестве молока, уже через один или несколько дней будет вырабатывать больше молока.

 

Кроме того, повысить лактацию часто помогает сцеживание. Когда грудь опустошается, это становится сигналом о потребности в большем объеме молока. Таким образом, у вас будет больше молока, если вы больше будете его сцеживать. Сцеживание удобно делать, используя молокоотсос Philips Avent серии Natural. Благодаря его тщательно продуманной конструкции, женщина может принять комфортную позу и не наклоняться вперед. При этом мягкая бархатистая насадка с помощью массажных лепестков имитирует движения малыша.

 

Как избежать проблем?

 

Частое прикладывание ребенка – лучший способ профилактики лактостаза. Если в первые дни после начала грудного вскармливания появляются болезненные ощущения в молочных железах, они становятся набухшими и горячими, то после кормления можно использовать прохладные компрессы или специальные термонакладки. Так, охлажденные термонакладки на грудь Philips Avent снимут напряжение и болевые ощущения.

 

 

Правда ли нужно сцеживаться после каждого кормления?

Сцеживание после каждого кормления может понадобиться в необычных ситуациях

«Все мои родственники настаивают, что я должна сцеживаться после каждого кормления.  Они говорят, что если я не сцежу остатки молока, то молоко перегорит, и в конце концов, вообще пропадёт.  Моя мама пугает меня: «Вот я не сцеживалась, и молоко у меня пропало».  Во всех современных статьях пишут, что сцеживаться не нужно, но родственники тоже звучат убедительно.  Правда ли нужно сцеживаться после каждого кормления?»

При кормлении по потребности, а это значит, что вы предлагаете малышу грудь на поисковый рефлекс минимум 10-12 раз в сутки, сцеживаться после каждого кормления не нужно.

Количество молока у женщины обусловлено количеством стимуляции, которую получает грудь.  Попросту, чем больше ребёнок сосёт, тем больше у женщины молока.  И наоборот, чем меньше ребёнок сосёт, тем меньше молока.  Именно поэтому очень важно давать ребёнку грудь тогда, когда он ее «просит».  Таким образом ребёнок саморегулирует количество молока, которое вырабатывает грудь.  Если вы кормите ребёнка по потребности, молока всегда будет достаточно.  Самое главное – наблюдайте за ребёнком и его аппетитом, и вы никогда не ошибётесь.

Откуда же идет поверье о сцеживании после кормлений? Во времена наших мам и бабушек детей кормили строго по расписанию – шесть раз в сутки, к тому же, ещё только одной грудью в кормление! Для поддержания лактации в таких условиях требовались дополнительные сцеживания, чтобы молоко всегда было в излишке.  И даже при дополнительных сцеживаниях молоко удавалось сохранить немногим.  Редкие кормления недостаточны для большинства грудных детей, и в конце концов приводят к угасанию интереса к сосанию у ребёнка и/или нехватке молока у матери для подрастающего ребёнка.  Как правило, к трём месяцам молоко пропадало у очень многих женщин.

 Сцеживание после каждого кормления может понадобиться в необычных ситуациях.  Например, при закупорке молочных протоков (лактостазе) или воспалении молочной железы (мастите) рекомендуется полностью сцедить грудь после каждого кормления.  В крайне редких случаях, когда малыш неэффективно сосёт, матери могут порекомендовать сцедить остатки молока и докормить из пипетки или чашки.

 Автор: Наталия Гербеда-Уилсон

Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием

Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.

«Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства»

Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание – это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.

«Грудное вскармливание портит форму груди»

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает».

Что же происходит с грудью?

Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. После окончания грудного вскармливания, через 1,5-3 или больше года после рождения малыша наступает инволюция молочной железы, лактация прекращается. Железа «засыпает» до следующего раза. В естественных условиях окончание грудного вскармливания всегда совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.

«Грудное вскармливание портит фигуру»

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму(а она может быть далека от модных стандартов) + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления она «cбрасывает» все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания часто как раз улучшается.

Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5- 2 месяца после родов, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.

«Грудь к кормлению надо готовить». И далее следуют разнообразные рекомендации, от вшивания в бюстгальтер жестких тряпочек до советов мужу в конце беременности «рассасывать протоки» у жены

Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например, могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка «в тонусе» – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности. И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?

«C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно»

Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком. Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.

Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые «формирователи соска». Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.

Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.

«Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины»

Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.

Если говорить о трещинах, то существуют только три группы причин, приводящих к их образованию

  1. Мама моет грудь перед каждым кормлением. Если она это делает (да еще с мылом, да еще помажет зеленкой после кормления – любимое занятие в российских роддомах, например) – она постоянно смывает защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска, и сушит кожу. Эта защитная смазка существует как раз для того, чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов и, что особенно важно для ребенка, пахнет примерно так же, как околоплодные воды. Чувствительная кожа некоторых женщин не может долго терпеть такое воздействие и начинает трескаться, даже при правильном прикладывании малыша.
  2. Причины, связанные с неправильным положением и поведением ребенка у груди: ребенок неправильно приложен и сосет в неправильном положении. И если это действительно так, то и 5 минут через 3 часа достаточно для образования ссадин, а потом и трещин. Ребенок может правильно захватывать грудь, но в процессе сосания он может совершать различные действия, которые  могут привезти к образованию трещин, если мама не знает, что эти действия нужно исправлять и не позволять ребенку так себя вести. Надо помнить, что ребенок раньше грудь не сосал, и не знает, как это делать (он знает только общий принцип сосания). К сожалению, большинство мам тоже не знают, как должен вести себя ребенок у груди, они этого никогда, или почти никогда не видели. Что же нельзя позволять делать ребенку? «Съезжать» на кончик соска. Особенно часто это происходит, если во время сосания ребенок не утыкается носиком в мамину грудь. Если мама почувствовала, что захват меняется, она должна попробовать прижать ребенка носиком к груди. Очень часто этого бывает достаточно, чтобы ребенок «наделся» правильно.

Если это не помогает, то надо забрать сосок и опять вложить его правильно. Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь неправильно. Ему все равно, как сосать, он не знает, что он делает маме больно, не знает, что неправильное положения не позволяет ему высасывать достаточное количество молока, не знает, что при неправильном положении нет достаточной стимуляции маминой груди и не будет достаточной выработки молока. Нельзя позволять ребенку баловаться с соском. Ребенок, который научился съезжать на кончик соска, иногда начинает пропускать сосок через приоткрытые челюсти туда – сюда. Маме конечно, больно или неприятно, но в большинстве случаев мамы позволяют это проделывать «Лишь бы сосал…» они говорят… А зачем?!! Часто бывает, что дети, которые не чувствуют носиком прикосновения груди во время сосания, или не очень хорошо ее чувствуют, начинают совершать поисковые движения с соском во рту. Тут надо легонько прижать малыша к груди, чтобы он понял, что он уже на месте и искать больше ничего не нужно. Иногда, особенно, если у мамы длинные и большие соски, малыш захватывает грудь в несколько приемов, «забираясь» вверх за несколько движений. Так бывает и в тех случаях, когда ребенок уже сосал соску и плохо открывает рот. Сосок травмируется так очень быстро. Что бы избежать этого, надо правильно вкладывать сосок в широко открытый рот, пронося собственно сосок мимо челюстей, как можно глубже. Мамы не умеют правильно забирать грудь.

Типичная картина для роддомов с раздельным пребыванием такая: маме принесли ребенка на 30 минут, малыш все правильно держал и хорошо сосал эти 30 минут, он бы еще пососал, но его пришли забирать и мама вытягивает (потихоньку или быстро) у него сосок изо рта. Шести таких вытаскиваний в сутки бывает достаточно для развития ссадины. Забирать сосок можно только предварительно разжав мизинцем челюсти (кончик пальца быстро ввести в уголок рта и повернуть – совсем не больно и никто не страдает).

Болезни кожи сосков. Чаще всего мамы сталкиваются с грибковым поражением кожи сосков – «молочницей». В этой  ситуации чаше всего кожа выглядит «раздраженной», она может шелушиться, зудеть, могут появляться трещины, даже несмотря на правильное прикладывание, могут быть болезненные ощущения во время и после сосания, прокалывающие боли по ходу молочных протоков. Эта проблема решается обычно с применением специфического лечения и также не имеет ничего общего с темой подготовки груди к кормлению или временем нахождения ребенка у груди.

«Пока нет молока, надо допаивать водой»

Первые сутки после родов у женщины в груди образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым, на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, 7-10-18 день – молоко становиться зрелым. Молозива мало и оно гуще молока. Это является главным аргументом в большинстве российских роддомов в пользу допаивания и докармливания ребенка (а то он якобы страдает от голода и жажды).

Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. Но ребенку совсем не нужна лишняя вода. Все что ему нужно он получает из молозива и молока! Вода, которая дается ребенку пока у мамы молозиво, буквально «смывает» молозиво из желудочно-кишечного тракта, лишая малыша необходимого для него действия молозива. Воду дают из бутылки, что приводит к «путанице сосков» у ребенка и может провоцировать отказ от груди. Вода вызывает ложное чувство насыщения и снижает потребность в сосании у ребенка. Если мы даем ребенку 100 г воды в сутки, он на 100 г меньше высасывает молока (это касается не только новорождённого). Почки новорождённого не готовы к большой нагрузке водой и начинают работать с перегрузкой. Список аргументов против можно продолжать, но и этих вполне достаточно.

«Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает»

Ребенок не рассчитан на получение чего-либо иного, кроме молозива и молока. В первые дни после рождения ему вполне хватает одного молозива. Потеря в весе ребенка первых суток жизни является физиологической нормой. Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-8% веса при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе. Докорм смесью в первые дни жизни ребенка – это ни что иное, как грубое вмешательство в функционирование организма малыша. Можно назвать это вмешательство метаболической катастрофой. Но в большинстве российских роддомов этому совершенно не придается значения!

Кроме того, введение докорма осуществляется через бутылку, что очень быстро приводит к «путанице сосков» и отказу ребенка от груди. Иногда бывает достаточно одного-двух кормлений из бутылки, что бы ребенок перестал брать грудь! Смесь вызывает чувство насыщения, долго задерживается в желудке, у ребенка уменьшается потребность в сосании груди, что приводит к уменьшению стимуляции груди и снижению выработки молока.

«Я кормлю ребенка по требованию! Он у меня требует через 3,5 часа!»

Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждое беспокойство или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди вокруг каждого своего сна, он засыпает у груди и когда просыпается, ему дается грудь. Новорождённый ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4х раз в час, т.е. каждые 15 минут! Обычно ребенок, кормящейся по требованию прикладывается на первом месяце жизни 12 и больше раз в сутки, обычно 16-20 раз. Если ребенок первых месяцев жизни прикладывается меньше 12 раз, значит мама или не замечает его скромные просьбы, или игнорирует их (имеется в виду здоровый, физиологически зрелый ребенок).

В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью. За время своей жизни в мамином животе он очень привык к следующему: тепло, тесно, слышу, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, чувствую запах и вкус околоплодных вод (заполняют нос и рот ребенка), почти все время сосу кулачок (учится сосать). Только в этих условиях малыш ощущает себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в подобные условия только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло, он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус (запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорождённый ребенок хочет попадать в такие условия как можно чаще. А современная мама ждет, не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью ??? Скорей бы!!! И, обычно, на робкие попытки ребенка попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он быстро соглашается с таким положением. Ребенок всегда принимает мамину позицию. Но тут маму и малыша ожидает «подводный камень» – недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

«Кормление по требованию – это кошмар! Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!»

Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш посасывает. Что может быть лучше? Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу, сидят, ребенка держат неловко, затекает спина или рука, если кормит лежа, то обычно «нависает» над ребенком на локте, затекают локоть и спина. Да еще если ребенок плохо берет грудь, маме больно… О каком удовольствии тут можно говорить? В первые месяц – полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может хорошо себя чувствовать, только если грудное вскармливание организовано правильно, маме удобно кормить, она умеет это делать стоя, лежа и сидя и даже двигаясь.

«После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет»

Нет, не надо сцеживаться после каждого кормления при правильно организованном грудном вскармливании. Если кормить ребенка 6 раз в сутки и не сцеживаться, действительно, молоко может пропасть очень быстро. Если сцеживаться после каждого кормления, то можно какое-то время поддержать лактацию. Сроки различны, но редко это больше полугода, случаи кормления на таком поведении больше года единичны.

При кормлении ребенка по требованию молока всегда у мамы столько, сколько нужно ребенку и потребности в сцеживании после каждого прикладывания нет. Чтобы новорождённый полностью высасывал грудь, он в течение 2-3 часов прикладывается к одной груди, следующие 2-3 часа – к другой. Где–то после 3х месяцев, когда ребенок уже прикладывается относительно редко, ему может потребоваться в одно прикладывание вторая грудь, тогда следующий раз он прикладывается к той, которая была последней.

В регулярном сцеживании после кормления есть один неприятный «подводный камень», о котором даже большинство врачей не в курсе. Он называется лактазная недостаточность. Когда мама сцеживается после кормления, она сцеживает как раз «заднее» жирное молоко, относительно небогатое молочным сахаром, лактозой. Кормит же она ребенка преимущественно передней порцией, которая и накапливается в груди между редкими кормлениями. В передней порции лактозы много. Ребенок кормится «одной лактозой», желудочно-кишечный тракт ребенка через какое-то время перестает справляться с такими объемами лактозы. Развивается лактазная недостаточность (Лактаза- фермент, который занимается расщеплением лактозы – молочного сахара, его начинает не хватать). Это одна из причин развития лактазной недостаточности; вторая, например такая: мама дает ребенку две груди в одно кормление. Но об этом отдельно.

«В одно кормление надо давать ребенку две груди»

Нет, не обязательно давать две груди. Новорождённый ребенок может прикладываться в течение 1,5-3 часов к одной груди. Потом 1,5-3 часа к другой (например, малыш проснулся, чуь-чуть пососал и больше не хочет, но через 30 минут он захотел еще немножко пососать. Через 20 минут он пососал подольше, и уснул; все эти прикладывания были из одной груди; когда малыш проснется, можно предложить ему другую грудь). Это нам нужно, чтобы ребенок высасывал грудь до конца, и получал «переднее» и «заднее» молоко в сбалансированном количестве. Если ребенка в середине кормления переложить к другой груди, он недополучит «заднего» молока, богатого жирами. Он высосет из одной груди преимущественно переднюю порцию и из другой добавит того же. Переднее молоко богато лактозой, через какое-то время ребенок может перестать справляться с нагрузкой лактозой. Развивается лактозная непереносимость.

Перекладывание ребенка от одной груди к другой может вызвать гиперлактацию у некоторых женщин, а если мама еще и сцеживает обе груди после каждого кормления… Бывают такие мамы. Свернуть излишки молока иногда бывает сложнее, чем добавить недостающее… В некоторых случаях кормить в одно кормление из двух грудей приходится для стимуляции лактации при нехватке молока. Подрастающему малышу, чаще всего после 3-4 месяцев могут понадобиться две груди в одно кормление. Тогда следующее прикладывание начинают с той груди, которая была последней.

«Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока»

Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется. По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3,5 л в сутки, лактация может начать подавляться.

«Сосать кулачок очень вредно»

Весь конец беременности ребёнок сосал кулачок, так он учился сосать. Сосание кулачка – одна из врожденных привычек новорождённого. После родов ребенок начинает сосать кулачок, как только он попадает ему в рот. В 3-4 месяца кулачок – это первое, что малыш может самостоятельно засунуть себе в рот. Он может сделать что-то самостоятельно!!! Это замечательно! И в этом возрасте многие малыши начинают активно сосать свои пальцы и кулачки. В этом нет ничего страшного. Маме нужно только немножко понаблюдать за малышом. Если малыш с кулачком играет, то пососет, то перестанет, его можно от этого занятия не отвлекать. Если малыш начинает кулачок активно насасывать, значит малышу захотелось пососать по-настоящему, предложите ему грудь. Если потребность в сосании ребенка полностью удовлетворяется грудью, то сосать кулачок ребенок перестает к 5-6 месяцам. (Потом, месяцев в 6-7, он начинает «искать зубки», но это уже совсем другое поведение). Кулачок ребенок сосет почти также, как грудь, широко раскрывая ротик. У некоторых малышей наблюдается очень забавное поведение, когда, присосавшись к груди, малыш пытается и кулачок в рот засунуть…

«Мой ребенок требует пустышку»

Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди (и кулачка, в крайнем случае). К пустышке ребенка всегда приучают. Есть дети, которые сразу выталкивают пустышку языком. А есть такие, которые начинают ее сосать. Есть мамы, которые придерживают пустышку пальцем, чтобы ее ребенок не выталкивал. Обычно первый раз ребенку пустышка попадает тогда, когда он проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоится, ребенку нужно сосать грудь, ну не дали грудь, дали что-то другое, придется сосать то, что дают…

«Ребенок часто просит грудь, значит голодный, мало ему молока»

Как уже говорилось выше, новорождённый ребенок просит, чтобы его прикладывали часто совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется подтверждение психоэмоционального и физического контакта с матерью.

«Хватает или нет молока, узнаем на контрольном вскармливании»

Ничего мы не узнаем на контрольном вскармливании (ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу и узнают, сколько он высосал за кормление). Потому, что:

  • Ребенок, кормящийся по требованию, постоянно высасывает разные порции молока. В одно прикладывание 5мл, в другое – 50, в третье – 150. Можно попасть на 5 мл. (Однажды я взвесила свою дочку после 30ти минутного сосания. Она потяжелела на 14 г. За первый месяц своей жизни она набрала 1200 г – а что бы мне сказал участковый педиатр, если бы это было контрольное вскармливание в поликлинике?)
  • Новорождённый рассчитан на поступление маленьких порций молока, но часто. Подавляющее большинство новорождённых в условиях кормления 6-7 раз в сутки все равно высасывают маленькие порции молока, а не 6 раз по 120 мл. И они конечно же недоедают. Начинают плохо прибавлять или останавливаются в наборе веса, или вообще теряют вес.

Достаточное или нет количество молока, можно узнать двумя способами:

Тест на мокрые пеленки. (Это именно тест на мокрые пеленки, а не на использованные памперсы, т.к. нужно знать именно число мочеиспусканий). Если ребенок старше 7 дней писает больше 6-8 раз в сутки, моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит он получает достаточный объем молока. Обычно ребенок писает во время бодрствования каждые 15-30 минут. Если мама пользуется памперсами, но хочет узнать, хватает или нет молока, надо снять памперсы с ребенка на три часа. Если малыш за три часа пописает 3-4 раза и больше, то можно не считать дальше. Если пописал 3 раза и меньше, считаем за 6 часов. Если за шесть часов пописал 4-5 раз и больше, можно дальше не считать, если меньше 4 – считаем дальше. И так далее… Прибавка в весе за неделю (для ребенка старше 7 дней) должна быть от 125 до 500 г.

«Если часто прикладывать, ребенок все высосет быстро, грудь все время мягкая – нет молока. Надо «копить» молоко к кормлению»

При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Молоко начинает вырабатываться только, когда ребенок сосет. Грудь никогда не бывает «пустой», в ответ на сосание ребенка в ней все время образуется молоко. Если же мама старается наполнить грудь к кормлению, ждет, пока грудь «нальется», она постепенно уменьшает такими действиями количество молока. Чем больше мама прикладывает ребенка, тем больше молока, а не наоборот.

«Желудок должен отдыхать»

А желудок у ребенка и не очень-то работает. Молоко там только створаживается и довольно быстро эвакуируется в кишечник, где и происходит собственно переваривание и всасывание. Это предрассудок из старой песни о кормлении по режиму через 3 часа. У новорождённого нет часов. Ни одно млекопитающее не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых. Организм ребенка приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, и отдыхать ему совсем не нужно.

«После каждого кормления ребенка надо 20 минут держать вертикально»

Не надо держать ребенка вертикально после каждого прикладывания, особенно если ребенок уснул. Большую часть времени малыш лежит на боку. Если он срыгнет немножко, то просто под щекой меняется пелёночка. Вертикально надо держать искусственника, чтобы он не разлил залитые в него 120г. А мы говорим о грудничках, кормящихся по требованию и получающих небольшие порции маминого молочка. Кроме того, кардиальному сфинктеру желудка необходима тренировка, которую он может получить, только если ребенок лежит.

«Ночью надо спать»

Ночью надо не только спать, но грудь сосать. Большинство новорождённых детей так устроено, что спит с 10-11 вечера до 3-4 часов утра, потом начинает просыпаться и просить грудь. У ребенка первого месяца жизни прикладываний в под утренние часы (с 3 до 8) бывает обычно 4-6. Ночные кормления при правильно организованном грудном вскармливании выглядят примерно так: малыш забеспокоился, мама приложила его к груди, малыш спит посасывая и мама тоже спит, через какое-то время он отпускает грудь и спит дальше более крепко. И таких эпизодов случается за ночь 4-6. Всё это легко организовать, если мама спит вместе со своим ребенком, а для этого ей надо уметь кормить лежа в удобной позе.

Если ребенок спит отдельно от матери, в собственной кроватке, то он перестает просыпаться для подутренних кормлений, иногда уже через неделю после родов, иногда к 1,5-2 месяцам. Большинство современных мам воспринимают это с облегчением, т.к. для них закончилась, наконец ночная беготня туда-сюда, клевание носом сидя в кресле или на кровати над посасывающим ребенком, а некоторые еще и сцеживались по ночам… И здесь их ждет подводный камень под названием недостаточная стимуляция пролактина и, как следствие, снижение количества молока. Мама и ее ребенок – это замечательная саморегулирующаяся система. В то время, как у малыша появляется потребность пососать под утро, у его мамы образуется максимальное количество пролактина, как раз примерно с 3 до 8 утра.

Пролактин все время присутствует в женском организме в небольших количествах, значительно его концентрация в крови возрастает после того, как ребенок начинает сосать грудь, больше всего его получается именно в под утренние часы с 3до 8 утра. Выработкой молока пролактин, появившийся под утро, занимается днем. Получается, кто ночью сосет, стимулирует пролактин своей мамы и обеспечивает себе достойное количество молока днем. А кому ночью пососать не удается, тот довольно быстро может остается без молока днем. Ни одно млекопитающее не делает ночной перерыв в кормлении своих детей.

«У меня от «нервов» пропало молоко»

Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают. А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления – окситоцин работать перестает и молоко перестает выделяться из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не выходит…

Проявление «рефлекса окситоцина» наблюдала каждая кормящая женщина: когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. (Связь с древним инстинктом самосохранения: если женщина бежит от тигра и от нее пахнет подтекающим молоком, тигр быстрее ее найдет и съест, поэтому, пока она в страхе бежит по джунглям с ребенком под мышкой молоко не подтекает, когда она доберется до безопасной пещеры – и спокойно устроится кормить ребенка, молоко опять пойдет.)

Современные стрессовые ситуации работают также, как те тигры. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться. А большинство современных мам не способны расслабиться во время кормления, им неудобно сидеть или лежать, кормить бывает больно – все это препятствует проявлению рефлекса окситоцина – молоко остается в груди, что и приводит к уменьшению лактации.

«Ребенок слишком толстый, надо ограничить число кормлений и давать воду»

Ребенок на грудном вскармливании прибавляет от 125 до 500г в неделю, или от 500 до 2000 г в месяц. Обычно к 6ти месяцам ребенок, родившийся с весом 3-3,5 кг, весит около 8 кг. Темп прибавки очень индивидуальный, никогда не идет речи о «перекорме», активно прибавляющие в весе дети быстро растут в длину и выглядят пропорционально. Дети, прибавляющие на первом полугодии жизни по 1,5-2 кг ежемесячно, на втором полугодии обычно резко снижают прибавку в весе и к году могут весить 12-14 кг. Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений, и, тем более, давать воду.

«Ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм»

Потребность в иной пище проявляется у ребенка примерно 6ти месячного возраста, когда он начинает активно интересоваться, что же там все едят. И если мама, берет с собой малыша за стол, он начинает активно интересоваться содержимым его тарелки. Такое поведение называется активный пищевой интерес, и оно свидетельствует о том, что ребенок готов к знакомству с новой пищей и можно его начинать. Тем не менее, грудное молоко остается основным питанием ребенка на первому году жизни, а во многих случаях и в начале второго, содержит абсолютно все необходимые ребенку питательные вещества и многое другое.

«У кормящей матери должна быть строгая диета»

Еда должна быть привычной. Предпочтительно не использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для «родной» климатической зоны. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности и их надо удовлетворять так же, как и желания беременной женщины. Женщина должна есть по аппетиту, а не всовывать в себя пищу за двоих. Ну и, конечно же, нужно стараться питаться здоровой пищей. Не использовать продукты, содержащие консерванты, красители и прочие не полезные вещества.

«Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет»

После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых питательных веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать пищу, содержит средства иммунной защиты малыша, и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых (гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое).

И не надо забывать, что грудное вскармливание, это не только питание, это особенный способ общения мамы и малыша. Прикладывание к груди необходимо не только чтобы поесть, но и, например, что бы спокойно уснуть, или получить утешение, поддержку в трудную минуту. Все это необходимо не только на первом году жизни.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.

Запуск грудного вскармливания или его восстановление. Как это организовать

По мнению ученых практически любая женщина способна к выработке грудного молока, и может начать его продуцировать даже независимо от факта беременности и родов. Все, что для этого необходимо — высокая мотивация, получение необходимой информации и стимуляция молочных желез. 

Лучший способ стимуляции выработки молока — это сосание ребенком груди. Чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока. При этом важно, чтобы малыш был правильно приложен к груди, т.е. захватывал не только выступающую часть соска, но и ареолу вокруг него. Дети, которые никогда не кормились из груди или получали питание через бутылочку с соской, нуждаются в дополнительном контроле за правильностью прикладывания.

Подтверждением тому, что стимуляция молочных желез сосанием или сцеживанием приводит к выработке молока, есть практика использования в домашнем хозяйстве млекопитающих животных — коз, коров, которых регулярно доят и, тем самым, стимулируют к производству молока.
Важнейшими требованиями для успешного запуска производства молока или его восстановления (релактации) являются:
— твердое желание женщины возобновить лактацию
— стимуляция молочных желез.

Со стороны ребенка факторами, определяющими успех, выступают:
— готовность сосать грудь. Важно помочь ребенку в прикладывании к груди. Как показывает опыт, если грудное вскармливание было прекращено полностью, 74% младенцев первоначально отказываются сосать грудь, преимущественно по причине неумения приложиться к груди.
— возраст. Чем моложе ребенок (особенно, если ему меньше 3-х месяцев), тем вероятность успеха выше. Младенцы первых 2-3 недель жизни охотнее соглашаются сосать грудь, в которой немного молока, чем те, кто постарше. Но, тем не менее, есть примеры релактации с ребенком старше 12 месяцев.
— промежуток времени с того момента, когда грудное вскармливание было прекращено. Обычно, чем меньше этот промежуток, тем вероятность успеха выше. Но в отношении детей старшего возраста также отмечено более легкое возобновление грудного вскармливания через больший промежуток времени.
— способ кормления с того времени, когда грудное вскармливание было прекращено. Кормление из бутылочки с соской усложняет возврат к грудному вскармливанию.

Важно прекратить практику кормления из бутылочки с соской для того, чтобы преодолеть нежелание ребенка сосать.
— некоторые причины, по которым было прекращено кормление грудью: укороченная уздечка языка, отказ от груди, сложности с прикладыванием к груди, частое беспокойство ребенка (связанное с коликами, гастро-эзофагеальным рефлюксом).

Все эти причины должны быть идентифицированы и устранены, чтобы снова не вмешиваться в грудное вскармливание.
— гестационный возраст (срок беременности, на котором ребенок был рожден). Если ребенок был рожден с низким весом или раньше срока, то это часто сопровождается практикой искусственного вскармливания и ограничением контакта с матерью. На сегодня известно, что с помощью метода кенгуру можно организовать полное грудное вскармливание детей с весом от 1300 г и с 32-недельного возраста, т.е. искусственное вскармливание таких детей чаще бывает необоснованным.
— факт введения прикорма. Если прикорм вводится до 6-и месяцев, это может вытеснять грудное вскармливание.
Со стороны матери факторами, определяющими успех, выступают:
— мотивация. Чаще всего мотивация обусловлена заботой о здоровье ребенка, желанием обеспечить ему лучшее питание и гармонизировать с ним взаимоотношения.
— промежуток времени с того момента, когда грудное вскармливание было прекращено. Чем этот промежуток меньше, тем вероятность успеха выше. Тем не менее, есть примеры возобновления лактации через 15-20 лет после последнего опыта кормления грудью, в т.ч. после наступления менопаузы (полного прекращения месячных).
— состояние груди. Такие сложности, как втянутые или плоские соски, операции на груди, могут усложнять прикладывание ребенка к груди для релактации. Но профессиональная поддержка помогает матери преодолеть эти трудности.
— возможность активно и свободно (без ограничений) контактировать с ребенком. Маме будет необходимо обеспечить свободный доступ ребенка к груди и кормить грудью в любой момент, когда ребенок проявит интерес и готовность. Уход за ребенком мама должна полностью взять на себя и обеспечивать частый контакт кожа-к-коже. Также она должна быть полностью освобождена на эти несколько недель от всех остальных обязанностей и от работы вне дома. В противном случае успех вряд ли будет возможен.
— поддержка со стороны семьи, окружения, системы здравоохранения.
— предыдущий опыт лактации. Например, 11 из 12 женщин, никогда прежде не кормивших грудью, достигали адекватной лактации на 5-13 день после начала индукции (запуска) лактации.
Время, которое потребуется для возобновления продукции грудного молока.

Процесс обычно занимает от нескольких дней до нескольких недель, и в каждом конкретном случае сложно предсказать точное время. Кто-то из женщин так и не сможет запустить лактацию для обеспечения исключительно грудного вскармливания, а кто-то справится с этим за несколько дней. Обычно среди тех, кто прекратил лактацию достаточно давно, релактация с производством большого количества молока занимает 4-6 недель, в то время как небольшие его порции начинают появляться уже через несколько дней. Первое молоко приходит на 2-6-й день, частичная релактация возможна на 4-28-й день, а полная — через 7-60 дней. Мамы должны быть терпеливы и не иметь «нормативов» ожиданий на предмет того, сколько и когда молока у них появиться.

На протяжении всего времени релактации ребенок должен получать питание из чашки.

Как кормить из чашки

— удерживайте ребенка в положении сидя или полусидя у себя на руках
— поднесите небольшую чашку с молоком к губам ребенка. Расположите чашку на нижней губе, края чашки при этом касаются внешней части верхней губы младенца.
— слегка наклоните чашку таким образом, чтобы края молока достигли губ младенца. Младенец сосредоточится, откроет рот и глаза. Низковесные при рождении малыши начинают лакать молоко с помощью языка. Рожденные в срок или младенцы постарше засасывают молоко и могут разливать его.
— не заливайте молоко в рот ребенку. Просто держите чашку с молоком на нижней губе и предоставьте малышу возможность действовать самостоятельно.
— когда ребенок насытиться, он закроет рот и будет отказываться пить молоко. Если он не съест положенного количества, то, возможно, в следующее кормление он съест больше, или может понадобиться кормить его чаще.
— измеряйте потребляемое ребенком за 24 ч, а не за каждое кормление.

В качестве альтернативы чашке для кормления младенца могут использоваться шприц без иглы, мерный пластиковый стаканчик (предназначенный для отпуска медикаментов), стеклянные флаконы из-под пенициллина или других медикаментов.

Возможно, будет удобнее перед кормлением подготовить сразу несколько наполненных молоком (для удобства — не до краев) флаконов, чтобы затем не тратить время на их повторное заполнение и не отвлекать ребенка от еды.

Практические рекомендации (необходимые действия) для релактации.

1. Стимуляция сосков и груди

Если ребенок не отказывается сосать грудь, то:
— прикладывайте его к груди так часто, как он того желает. Это должны быть каждые 1-2 ч, если возможно; не менее 8-12 раз в сутки
— организуйте безопасный совместный ночной сон с ребенком для обеспечения ночных кормлений грудью (рекомендуемый вариант — кроватка малыша находится вплотную с Вашей, при этом бортик детской кроватки, прилегающий к Вашей кровати, опущен до уровня Вашей кровати или полностью снят). Ночные кормления грудью повышают продукцию молока, а контакт с мамой провоцирует желание ребенка сосать грудь 

— прикладывайте ребенка к обеим грудям в одно кормление, минимум на 10-15 минут к каждой груди. Мама может предлагать каждую грудь более 1 раза, если ребенок готов ее сосать
— проверьте правильность прикладывания к груди для предупреждения травмирования сосков и эффективного удаления молока из груди
— избегайте использования пустышек и бутылочек с соской, т.к. это снижает желание ребенка сосать грудь и уменьшает стимуляцию груди
— кормите ребенка из чашки, или другим альтернативным способом.

Если ребенок не готов или не умеет сосать грудь, то:
— проверьте – здоров ли ребенок, нет ли у него анатомических дефектов, которые необходимо устранить
— обеспечьте неограниченный контакт кожа-к-коже с ребенком и продолжайте предлагать ребенку грудь в любое время, когда он проявит интерес
— ребенок может сосать охотнее, если предложить ему кормиться с помощью системы для докорма у груди или «капельным» методом
— стимулируйте грудь сцеживаниями – вручную или с помощью молокоотсоса
— избегайте использования пустышки и бутылочки с соской, кормите ребенка при необходимости из чашки или другим альтернативным способом.

Система для докорма у груди предназначена для того, чтобы поддерживать постоянный поток молока, в то время как ребенок сосет и стимулирует грудь и сосок.

Как кормить из системы для докорма у груди:

— используйте назогастральный зонд (трубку) и чашку, в которой будет находиться молоко
— прорежьте небольшое отверстие сбоку на трубке возле ее конца, т.е. той части, которая будет находиться во рту у ребенка (это будет дополнение к отверстию на конце трубки) – таким образом молоко будет лучше течь из трубки
— приготовьте молоко в чашке в количестве, необходимом для одного кормления
— один конец трубки прикрепите над соском таким образом, чтобы младенец мог сосать одновременно грудь и трубку. С помощью липкой ленты закрепите трубку возле соска
— опустите другой конец трубки в чашку с молоком
— можно завязать узел на трубке, если она достаточно широка или поместить на ней зажим. Это будет контролировать поток молока таким образом, чтобы младенец не завершил кормление слишком быстро
— контролируйте поток молока таким образом, чтобы каждое кормление длилось по возможности около 30 мин (подъем чашки с молоком на более высокий уровень ускоряет поток молока, опускание – замедляет).
— давайте возможность младенцу сосать в любое время, когда он готов
— мойте и стерилизуйте трубку и чашку после каждого использования. Каждые несколько дней заменяйте трубку на новую.

Назогастральный зонд может продаваться в аптеке под названием «катетер питательный для младенцев» и иметь разный размер (диаметр). Важно, чтобы диаметр был небольшим, т.е. трубка была достаточно узкой. Кроме того, фирма «Медела» предлагает готовую систему для докорма у груди, правда, достаточно дорогую.
«Капельная» техника может быть использована в начале релактаци, чтобы заинтересовать младенца в сосании груди. В дальнейшем лучше перейти к использованию системы для докорма у груди. При «капельной» технике молоко (или его заменитель) медленно выливается мамой на грудь, стекает по ней и капает с соска.

2. Сцеживание груди

Если младенец абсолютно не готов или не способен сосать грудь, маме необходимо самостоятельно стимулировать грудь с помощью сцеживания вручную или молокоотсосом. Молоко необходимо сцеживать 8-12 раз в сутки (приблизительное количество кормлений младенца первых дней жизни). С помощью только сцеживания молоко может появиться в груди через 1-6 недель. Более частое сцеживание приводит к скорейшему приходу молока. Иногда может потребоваться сцеживание груди после ее сосания младенцем. Процедура сцеживания должна занимать не менее 20 минут – 5 минут мама сцеживает одну грудь, 5 минут – другую, а потом снова повторяет процедуру. При этом маму не должно смущать отсутствие молока при сцеживании – значение имеет время, в течение которого грудь получает стимуляцию.

3. Контакт кожа-к-коже

Младенцы, которые никогда не кормились грудью или которые отказались от груди, часто начинают спонтанно кормиться грудью, если им предоставляется возможность быть в контакте кожа-к-коже и при этом не побуждают прикладываться к груди. Прикосновения ребенка также влияют на маму – на деятельность ее нейро-эндокринной системы и на секрецию ключевого гормона лактации – пролактина, повышая ее.

Пока происходит становление лактации у мамы, ребенок должен получать заместительное питание. Количество предлагаемого питания определяют из расчета 150 мл на 1 кг веса ребенка в сутки, распределив его на 8 кормлений. Способ дачи – только альтернативный — через чашку или систему для докорма у груди. Когда продукция молока повышается, количество докорма, соответственно, уменьшают. При этом ведут постоянный мониторинг набора веса ребенком.

Если все предпринятые меры не возымели должного эффекта, рассматривают возможность использования средств фармакологии. Но при этом важно понимать, что хоть некоторые препараты и могут оказывать стимулирующий эффект на производство молока, сами по себе они не способны полностью индуцировать лактацию.

Необходимой остается стимуляция груди. Среди рекомендуемых фармакопрепаратов — гормональные средства и препарат «Метаклопрамид». Их использование оправдано лишь в случае, когда физиологические меры стимуляции груди испробованы на протяжении минимум 2 недель, а релактация при этом не наступила. «Метаклопрамид» назначают в количестве 10 мг трижды в день на протяжении 1-2 недель. Прием препарата должен быть отменен не позже, чем через 2 недели, а если лактация возобновилась, то и раньше. Назначение препарата должно осуществляться лечащим доктором.
Использование природных средств стимуляции продукции молока (пива, чеснока, трав) не нашли научного подтверждения.

4. Создание особых доброжелательных к маме условий

Питание. Хорошее питание часто рассматривают как необходимое условие для адекватной лактации. Но исследования показали, что повышенное потребление пищи не приводит к повышению продукции молока. Тем не менее, адекватное питание рекомендовано для сохранения собственного здоровья матери и для лактации. При этом нет необходимости делать акцент на особой диете кормящей матери — дополнительные 500 ккал к обычному рациону питания женщины покроют повышенные энергозатраты в период лактации.

Питьевой режим. Повышение потребления жидкости кормящей мамой до недавнего времени рекомендовалось для повышения продукции молока, хотя доказательств последнего так и не появилось. Чрезмерное потребление жидкости — больше, чем продиктовано чувством жажды, — наоборот, ассоциируется с уменьшением продукции молока. Доказано, что кормящая мама испытывает повышенную жажду вследствие того, что ее организм таким образом получает возможность возместить потерю жидкости с грудным молоком.

Отдых. Основное преимущество дополнительного свободного времени – это возможность беспрепятственно обеспечивать доступ ребенка к груди в любое время, когда он выкажет готовность. Хотя при этом нет необходимости в постельном режиме.

Отпуск на работе. Для женщин, которые работают вне дома, существует риск того, что они не смогут прикладывать ребенка к груди достаточно часто. Если это представляется возможным, организуйте 1-2-хнедельный отпуск для мамы.

5. Мониторинг количества потребляемой ребенком пищи.

Контроль за весом ребенка. Регулярное взвешивание — наиболее надежный способ определения – достаточно ли ребенок получает пищи. Важно, чтобы взвешивание проводилось не реже, но и не чаще, чем 1 раз в неделю. Выделяют особую категорию младенцев, т.н. «голодных счастливцев», которые могут никак не демонстрировать чувство голода. «Контрольное взвешивание» — до и после кормления, является не только не показательным, но и потенциально вредоносным, т.к. провоцирует неоправданное беспокойство у мам. Взвешивание должно подтвердить, что младенец после 10 дня жизни и до 9-и месяцев набирает в весе минимум 125 г в неделю или 500 г в месяц.

Изменения, обращающие на себя внимание. Мама может отметить новые ощущения в груди – чувство наливания, упругости, подтекание молока, появившаяся возможность его сцедить. Наиболее достоверный признак повышения продукции молока – уменьшение потребления младенцем докорма при стабильной прибавке в весе. Но этот признак нельзя считать надежным, если он проявляется кратковременно, т.к. количество потребляемого ребенком докорма может меняться день ото дня. Если же тенденция прослеживается достаточно долго, то это заслуживает доверия.

Мочеиспускание и стул. Частое мочеиспускание (более 6 раз в сутки) является индикатором достаточного потребления жидкости. Нормой также является отхождение желто-коричневого стула у младенцев первых четырех недель жизни до нескольких раз в день. По завершении первого месяца частота стула может уменьшиться до 1 раза в сутки, а в редких случаях — до 1 раза в 7-10 дней (количество стула при этом значительно больше). Консистенция и окраска стула изменяются, когда в рационе ребенка появляются другие продукты питания. У детей на искусственном вскармливании стул более крутой. По мере повышения продукции молока у матери стул младенца может становится более мягким.

Активность. Если ребенок спонтанно просыпается каждые 2-3 часа для кормления и расходует энергию на разного рода активность в соответствии с возрастом, скорей всего, он получает достаточно питания. В свою очередь чрезмерное спокойствие и «нетребовательность» младенца может быть вызвана его бессилием вследствие дефицита питания.

6. Оценка продукции грудного молока.

Для этого необходимо:
— оценить общую потребность младенца в питании в соответствии с возрастом и весом
— вычесть количество докорма, потребляемое младенцем.
Разница будет составлять количество молока, которое потребляет ребенок и, соответственно, производит мама.

7. Уменьшение количества докорма

Требуемое количество докорма. Важнейшим приоритетом является обеспечение потребления младенцем питательных веществ, необходимых для общего роста и развития. Продолжать дачу докорма в больших количества или достаточно долго будет предпочтительнее, нежели резко преждевременно уменьшить его количество.

Первоначально ребенок должен получать 150 мл заменителя грудного молока на 1 кг веса в течение суток. По мере повышения продукции грудного молока количество докорма может быть уменьшено — обычно на 50 мл в день каждые несколько дней.

Как уменьшать количество докорма. В некоторых случаях младенцы сами дают понять, что они нуждаются в меньшем количестве докорма, отказываясь от докорма или отказываясь сосать вторую грудь.
В некоторых случаях маме нужно попробовать самой уменьшить количество докорма. Уменьшение количества докорма может также быть необходимым для того, чтобы поддерживать у младенца «энтузиазм» для сосания груди чаще и активней. Но мама не должна форсировать события, чтобы младенец не был чересчур голодным или слабым для того, чтобы сосать эффективно.

Один из способов уменьшения количества докорма:

— уменьшить количество докорма на 50 мл в день (за 24 ч)
— это количество может быть разделено на несколько кормлений: например, уменьшить 5 эпизодов докорма на 10 мл каждый, или уменьшить на 25 мл два кормления
— продолжать предлагать уменьшенное количество докорма на протяжении последующих нескольких дней
— если своим поведением ребенок дает понять, что получает достаточно питания, за неделю набирает 125 г веса или больше, снова уменьшайте количество докорма
— если ребенок проявляет признаки голода или не набирает вес к концу недели, не уменьшайте количество докорма – продолжайте предлагать то же количество докорма еще 1 неделю
— если на протяжении следующей недели ребенок продолжает проявлять признаки голода и не набирает вес, вернитесь к прежнему количеству докорма.

Докорм можно предлагать не в каждое кормление. Чаще кормление только грудью оказывается достаточным в ночное или предутреннее время, когда грудь сильнее наливается. Докорм можно использовать позже в течение дня.

Заключение. Возобновление производства молока (релактация) возможна практически у любой женщины, если последняя адекватно мотивирована и поддержана. Возраст, положение, предыдущий опыт грудного вскармливания при этом не имеют решающего значения. Пробуйте, и у Вас все получится!

Подготовлено Юлией Савельевой на основе материалов Всемирной организации охраны здоровья.

http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/who_chs_cah_98_14/en/

Три основных правила работы в условиях высокого и сверхвысокого напряжения

При работе с высоким (HV) и сверхвысоким вакуумом (UHV) необходимо учитывать определенные аспекты, чтобы обеспечить эффективную и безопасную систему.

Для пояснения, диапазон давления для условий сверхвысокого давления определяется как от 10 -7 до 10 -12 мбар, тогда как условия высокого напряжения определяются как от 10 -3 до 10 -7 мбар. Некоторые из основных приложений HV включают металлургические процессы, ядерную физику, космическое моделирование и аналитические приборы.С другой стороны, сверхвысокие вакуумные фильтры используются для анализа поверхности, в физике высоких энергий и молекулярно-лучевой эпитаксии (МБЭ).

В этом блоге мы обсуждаем три основных момента, которые необходимо учитывать при работе в условиях высокого или сверхвысокого напряжения.

1. Конструкция, материалы и поверхности вакуумных систем

Как и для всех вакуумных систем, должны быть соблюдены установленные стандарты, правила и протоколы, которые определяют и регулируют факторы и вопросы вакуума (например, как получить такие уровни вакуума, настройку насоса, меры безопасности, методы измерения и обнаружение утечек). тщательно пересматриваются и часто модернизируются.

Кроме того, необходимо оценить конструкцию, используемые материалы и состояние вакуумной системы, и следующее может помочь повысить их эффективность:

  • минимизация внутренней поверхности камеры
  • только сварка изнутри
  • с использованием материалов с низкой скоростью десорбции / дегазации
  • подходящая предварительная обработка материалов (например, электрополировка)
  • убедитесь в отсутствии внутренних зазоров или застрявших объемов (например, глухих отверстий с резьбой)
  • уменьшение количества уплотнений, проходов и т. Д.
  • с металлическими уплотнениями

2. УПРАВЛЕНИЕ УСЛОВИЯМИ РАБОТЫ И ЧИСТОТА

Одной из основных проблем при создании и поддержании чистоты, высокого и сверхвысокого вакуума является управление выделением газа. Газовыделение относится к высвобождению газа, который был растворен, захвачен, адсорбирован или абсорбирован некоторым материалом.

Это явление происходит, когда материалы, которые обычно не считаются абсорбирующими, выделяют достаточно молекул, чтобы мешать промышленным или научным вакуумным процессам.Влага, герметики, смазочные материалы и клеи являются наиболее распространенными источниками, но даже металлы и стекло могут выделять газы из трещин или загрязнений. Очистка поверхностей или нагрев отдельных компонентов или всей сборки (процесс, называемый отжигом) может удалить летучие вещества.

Для достижения чрезвычайно высокого уровня вакуума общая газовая нагрузка должна быть как можно меньше. Таким образом, любое обезгаживание или дегазация материалов должно быть как можно ниже в условиях высокого и сверхвысокого напряжения. Кроме того, эффективная площадь поверхности должна быть минимизирована, чтобы уменьшить влияние газовыделения, поскольку чем выше площадь поверхности, тем больше дегазация и, следовательно, тем выше будет давление в системе.

3. Выбор правильной насосной техники

Для эффективного и действенного достижения высокого или сверхвысокого уровня вакуума необходим форвакуумный насос, который заряжает основной насос. Конечно, в то время как форвакуумные насосы снижают давление до уровня, при котором насосы высокого и сверхвысокого давления могут безопасно работать, объединение различных типов вакуумных насосов для достижения оптимальной производительности не всегда является простым делом.

Каждый вариант использования и системное требование следует рассматривать как уникальные. Чтобы выбрать наиболее эффективную комбинацию насосов, необходимо провести тщательную оценку критических факторов и воздействий.На выбор насосов влияют несколько факторов, включая шум / вибрацию, стоимость (начальную и текущую), устойчивость к загрязнению, площадь основания, графики технического обслуживания и устойчивость к ударам. Но даже если вооружиться этой информацией, факт остается фактом: единого решения не существует, поскольку каждый тип насоса имеет свои преимущества и недостатки.

Что касается форвакуумных насосов, существует несколько возможных вариантов сухих насосов: диафрагменные насосы, спиральные насосы, многоступенчатые корневые насосы и винтовые насосы.Когда дело доходит до выбора основного вторичного насоса, который может обеспечивать условия высокого и сверхвысокого напряжения при требуемой быстрой откачке, выбор делается между диффузионными насосами, криогенными насосами, ионно-геттерными насосами (IGP), насосами для сублимации титана (TSP), не- насосы испарительного геттера (NEG) и турбомолекулярные насосы (TMP). Все они могут создавать вакуумные условия, либо быстро удаляя молекулы газа, либо улавливая или связывая их.

Типы насосов (преимущества и недостатки)

У каждого из этих насосов есть свои сильные и слабые стороны.Насосы TMP представляют собой насосы кинетического типа и просты в эксплуатации. Они неприхотливы в обслуживании; обеспечить безуглеводородную работу; не требует регенерации; и работают на высоких скоростях откачки в диапазоне высокого и сверхвысокого напряжения. Тем не менее, они также имеют недостатки, такие как движущиеся части, которые могут генерировать вибрацию. Другие проблемы включают снижение скорости откачки легких газов и чувствительность к механическим ударам и загрязнению твердыми частицами.

Следующая категория насосов — насосы улавливающего типа, такие как IGP, но и у них есть свои преимущества и недостатки.Например, они лучше, чем TMP, когда дело доходит до вибрации, поскольку они не имеют движущихся частей и почти не требуют обслуживания. Кроме того, они изготовлены из радиационно-стойких материалов с плотностью выше 1e8 Gray, и, удалив магниты, они могут быть запечены до 450 ° C, что важно для систем высокого давления.

Основными недостатками IGP являются их низкая эффективность откачки при работе с благородными газами и снижение скорости откачки в приложениях высокого и сверхвысокого напряжения. Кроме того, на практике они нуждаются в высоком напряжении и магнитном поле, и они тяжелые.

Подводя итог, можно сказать, что три основных момента для работы в условиях высокого и сверхвысокого напряжения — это создание эффективной вакуумной системы, регулярная проверка условий работы и чистоты и выбор правильного вакуумного насоса для вашего применения.

Все эти соображения необходимо учитывать при эксплуатации системы высокого или сверхвысокого напряжения для любого приложения. Это важный шаг на пути к обеспечению оптимальной производительности вакуумной системы и достижению желаемых условий высокого и сверхвысокого напряжения.

Хотите узнать больше о том, как получить максимум от своей вакуумной системы? Щелкните ссылку ниже, чтобы получить бесплатные индивидуальные рекомендации по моделированию вакуума от нашей группы экспертов:

5 вещей, которые необходимо знать о работе в условиях высокого и сверхвысокого вакуума

При работе с системами высокого и сверхвысокого вакуума (UHV) необходимо учитывать определенные аспекты, чтобы обеспечить их эффективность и безопасность.

Что такое условия высокого и сверхвысокого напряжения?

Диапазоны высокого давления — это диапазоны от 10 x 10 -3 до 10 x 10 -7 мбар.

Диапазоны сверхвысокого давления — это диапазоны от 10 x 10 -7 до 10 x 10 -12 мбар.

Как и все вакуумные системы, установленные стандарты, правила и протоколы, которые регулируют факторы и вопросы вакуума, должны часто пересматриваться и модернизироваться.

Пользователи должны регулярно:

  • Проверить уровни вакуума
  • Проверьте установку насоса
  • Провести проверки безопасности
  • Оценить методы измерения
  • Обнаружить утечки

Связано: Успешные испытания и обнаружение утечек лежат в основе успеха любого проекта, в котором используются системы высокого и сверхвысокого напряжения.Загрузите копию наших основ обнаружения утечек, чтобы в удобном для чтения виде ознакомиться с типами утечек, методами обнаружения и многим другим.


Приложения

Приложения высокого напряжения включают:

  • Металлургические процессы
  • Ядерная физика
  • Моделирование космоса
  • Аналитические приборы

Области применения сверхвысокого напряжения:

  • Анализ поверхности
  • Физика высоких энергий
  • Молекулярно-лучевая эпитаксия (МБЭ)

Связанный: Узнайте, как аэрокосмические инженеры моделируют космические условия на Земле, в нашем сообщении в блоге «Как это работает: вакуумная технология для камер космического моделирования».Заинтересованы в насосах HV, которые делают эти применения возможными? Узнайте больше о линейке высоковакуумных насосов Leybold на нашей странице ресурсов.


Соображения эффективности

Пользователи должны провести тщательную оценку конструкции, материалов и состояния вакуумной системы, чтобы выявить проблемные области. Эффективность вакуумных систем высокого и сверхвысокого напряжения можно повысить, следуя нескольким передовым методикам:

  • Уменьшите внутреннюю поверхность камеры.
  • Приваривать только изнутри.
  • Используйте низкие скорости десорбции / дегазации.
  • Материалы предварительной обработки — например, электрополировка.
  • Проверьте наличие внутренних зазоров или застрявших объемов, например глухих резьбовых отверстий.
  • Использовать металлические уплотнения.
  • Уменьшите количество уплотнений и проходов.

Условия работы
Удаление газа

Обезгаживание — это процесс выделения газа, который был растворен, захвачен или абсорбирован каким-либо материалом.Чтобы создать и поддерживать чистую вакуумную среду высокого и сверхвысокого напряжения, пользователи должны внимательно следить за выделением газа.

Газовыделение обычно происходит, когда материалы, которые обычно не считаются абсорбирующими, выделяют достаточно молекул, чтобы мешать промышленным или научным вакуумным процессам. Общие источники выделения газа включают:

  • Влажность
  • Герметики
  • Смазочные материалы
  • Клеи
  • Металлические примеси
  • Трещины в стекле

Очистка поверхностей, нагрев отдельных компонентов или выпекание могут удалить летучие вещества.

Газовая нагрузка

В условиях высокого и сверхвысокого напряжения уровни дегазации и дегазации должны быть как можно более низкими.

Минимизация эффективных поверхностей снижает воздействие газовыделения. Чем выше площадь поверхности, тем больше дегазация и выше давление в системе.


Как узнать условия работы?

Анализатор остаточных газов (RGA) — это небольшой квадрупольный масс-спектрометр, обычно предназначенный для анализа окружающей среды, управления технологическим процессом и мониторинга загрязнения в вакуумных системах.RGA могут контролировать качество вакуума, обнаруживая (и измеряя) мельчайшие следы примесей в газовой среде с низким давлением.

RGA обычно устанавливаются непосредственно на вакуумную камеру и в нее. RGA выполняют различные функции, которые было бы трудно получить другими методами, в том числе: анализ различных газофазных реакций, мониторинг изменений, происходящих в любой газовой среде, обнаружение утечек вакуума и проверка регуляторов массового расхода.

Соответствующее: Анализатор остаточных газов или детектор утечек — какой из них подходит для работы? Получите ответ в нашем блоге, Когда использовать RGA.

Существует множество типов насосов, способных создавать вакуумное давление высокого и сверхвысокого давления, и для большинства приложений требуется, чтобы несколько насосов работали вместе. Однако объединение различных типов вакуумных насосов для оптимизации производительности не всегда является простым делом.

Связано: Знаете ли вы, что высокий уровень шума может сделать вашу команду уязвимой для опасностей? Ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, чтобы узнать о пяти фактах о шумовом загрязнении в вашей лаборатории и решениях, которые обеспечат безопасность вашей команды.

Эти насосы создают условия вакуума за счет быстрой откачки, улавливания или связывания молекул газа.

Каждый тип насоса имеет уникальные преимущества и недостатки, что усложняет процесс выбора.

Покупатели должны пройти аналогичный процесс сравнения для каждого типа насоса, чтобы прийти к обоснованному решению.

При создании условий высокого и сверхвысокого напряжения очень важно учитывать эти три фактора: эффективность, условия работы и выбор насоса. Если вам сложно сделать выбор, ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге «Как мне узнать, какой вакуумный насос мне подходит?».С помощью подобных ресурсов подход, в котором основное внимание уделяется ключевым элементам рассмотрения условий работы, эффективности и выбору насоса, будет держать вас на пути к обеспечению оптимальной производительности и надежным условиям высокого и сверхвысокого напряжения.

А если у вас есть вопросы, обращайтесь к команде Leybold! Нажмите кнопку ниже и начните разговор. Мы всегда рады услышать от вас и можем помочь со всеми вашими потребностями в высоковольтном и сверхвысоковольтном оборудовании.

У меня сильная боль в груди. Еще я делаю горячее брожение

Ответ: Здравствуйте, дорогая… Боль в груди во время кормления грудью возникает из-за образования молочного протока или поглощенной грудью некоторое количество молока может накапливаться уже в груди, так что оно причиняет боль, когда ребенок прикладывается к груди … чтобы решить эту проблему, следуйте этим идеям … Массаж каждой груди Перед тем, как начать кормить ребенка, молоко не превращается в протоки. Всегда носите жаровню для беременных, чтобы облегчить кормление. Вымойте соску и аэролу после кормления. Можно также сделать холодный компресс, чтобы уменьшить боль. Вы можете использовать насос для сцеживания молока, это уменьшит боль и повысит выработку молока. Обратитесь к гинекологу, чтобы он назначил мазь для облегчения боли…

2 комментария1 лайков

Похожие вопросы с ответами

Вопрос: у меня 18 неделя беременности … у меня боль в груди и нежность; припухлость ; покраснения тоже присутствуют.

Ответ: Не волнуйтесь, это нормально. Гормоны сходят с ума во время беременности. И по мере того, как ваше тело готовит грудь к кормлению и питанию ребенка, оно претерпит множество изменений во время беременности. Оно может стать тяжелым. , мягкий, жесткий, может даже просочиться прозрачная жидкость или молоко. Все это нормально. Примените холодный или горячий компрессор, чтобы облегчить боль и смягчить ее. Вы также можете применить холодные замороженные листья капусты, они дают большое облегчение и намного удобнее. Так что оставайтесь спокойными и наслаждайтесь. беременность

Вопрос: сильная боль в спине

Ответ: Здравствуйте, дорогая. Боль в спине во время беременности — это нормально, так как вы набираете вес, меняется центр тяжести и ваши гормоны расслабляют связки в суставах. таз.Чтобы получить облегчение, попробуйте следующие средства: как можно больше отдыхайте, так как тяжелые физические нагрузки усугубят вашу боль. Принимайте ванны с теплой водой, поскольку они помогают расслабить напряженные мышцы и снять мышечные боли. Используйте пакет с горячей водой или пакет с холодной водой, чтобы облегчить боль.

Вопрос: У меня сильная боль в спине … лечение бутылкой с горячей водой дает временное облегчение. Что мне делать??

Ответ: Уважаемый, Если боль невыносима, обратитесь к врачу. Она поможет вам лучше.

Погружные насосы Stancor / Industrial Flow Solutions S-1000 HV / 575

    Номер модели: S-1000 HV / 575

    $ 6 715

    Ориг.7 900 долл. США 9 0003

    Доступность: звоните, чтобы узнать о доступности

    + 90 300–90 289

    Добавить в корзину
    Звоните для оптовых скидок и информации о продукте (815) 240-2638 или свяжитесь с нами.
    Описание

    4-дюймовый нагнетательный насос для обезвоживания, кабель 50 футов 12/4 с трехфазным двигателем мощностью 10 л.с., 575 В, 60 Гц, 3450 об / мин (P-50C)

    Характеристики
    Бренд: Погружные насосы Stancor / Industrial Flow Solutions
    Макс.расход: Позвоните для информации.
    Смачиваемые материалы: Позвоните для информации.
    Подключения: 4 «нагнетательный патрубок
    Двигатель: 10 л.с., трехфазный, 575 В, 60 Гц, 3450 об / мин
    Дополнительная информация: Позвоните для информации.

    Как настроить WooCommerce DHL Express в ELEX WooCommerce DHL Shipping Plugin с печатью этикетки?

    В этой статье представлены подробные пошаговые инструкции, которые помогут вам настроить WooCommerce DHL Express с подключаемым модулем ELEX WooCommerce DHL Shipping .

    Deutsche Post DHL — немецкая логистическая компания, которая, несомненно, является лидером в области логистики, особенно морской и авиапочтой.Компания предлагает индивидуальные решения для цепочки поставок, включая все: от контрактов до доставки и обратной логистики.
    DHL Express — это подразделение DHL, которое обслуживает международную курьерскую службу, доставку посылок и экспресс-почту. Он предоставляет широкий спектр услуг экспресс-доставки посылок и пакетов, а также средства отслеживания отправлений.

    С помощью нашего подключаемого модуля ELEX WooCommerce DHL Express / eCommerce / Paket Shipping с Print Label вы можете получать расценки в реальном времени в своем магазине WooCommerce.Вы можете создавать ярлыки отгрузки и возврата для своих посылок, а также настраивать отслеживание отгрузки для своих заказов. В дополнение к этому, плагин предоставляет возможность упаковывать предметы по отдельности или использовать специальные коробки. Не говоря уже о том, что вы можете использовать либо тарифы своего аккаунта DHL, либо указанные тарифы. Этот плагин включает в себя DHL eCommerce и DHL Paket , вы можете включить желаемые услуги DHL в соответствии с вашими требованиями к доставке. Плагин также поддерживает настройку нескольких поставщиков и совместим с WooCommerce Multi-Vendor Support для ELEX Shipping Plugins .

    Обзор

    Некоторые из основных особенностей плагина включают:

    • Предоставление ставок в реальном времени: Стоимость доставки в реальном времени будет отображаться на страницах корзины и оформления заказа.
    • Страхование предложения: Каждая посылка перевозится на условиях ограниченной ответственности, как это предусмотрено DHL. Если грузоотправителю требуется повышенная защита, то за дополнительную плату DHL может организовать страхование.
    • Настройка стоимости доставки: Настройка настраиваемой суммы или процентной корректировки стоимости доставки.
    • Распечатать этикетку для отправки и возврата: Распечатать этикетку для отправки и возврата нестандартного размера и формата.
    • Запросить архивную авианакладную: В целях безопасности посылки и таможенного оформления вы можете запросить накладную DHL.
    • Варианты упаковки: Вы можете упаковать предметы по отдельности или упаковать в специальные коробки в зависимости от веса и размеров упаковки.
    • Проверять клиентов во время доставки пакета: Вы можете настроить прием подписей во время доставки пакета и / или даже проверить, является ли получатель заказа совершеннолетним (18+).
    • Добавлен фрагмент кода для отправки состояния как города: Для определенных стран без почтового индекса плагин будет рассматривать название штата как город.

    Все эти функции (и многие другие!) Объединены в одно решение, чтобы удовлетворить потребности вашего интернет-магазина DHL WooCommerce .

    Прочтите статью, чтобы узнать, как завершить процесс оформления заказа на ELEX. Вы также можете прочитать, как скачать, установить, активировать плагины ELEX.

    После установки и активации плагина вы можете перейти к его настройкам двумя способами:

    • Панель управления> WooCommerce> Настройки> Доставка> DHL Express (или)
    • Панель управления> Плагины> Установленные плагины> ELEX DHL Express / DHL Paket Доставка WooCommerce с печатной этикеткой> DHL Express.

    Хорошо, теперь приступим к настройке плагина.

    Общие настройки

    Прежде всего, это общие настройки плагина. Настройки показаны ниже.

    • Информация об учетной записи DHL: В этой настройке вы можете переключаться между режимом test или live , указав соответствующие учетные данные. Эти учетные данные включают Номер учетной записи , Идентификатор сайта и Пароль сайта .
    Как получить учетные данные DHL?

    Чтобы получить ID сайта и Пароль сайта , из стран, кроме США (Великобритания и остальной мир), следует связаться с менеджером по работе с клиентами DHL. Менеджер по работе с клиентами должен запросить интеграцию с ELEX через отдел предпродажной подготовки DHL. Затем отдел предпродажной подготовки предоставит действующие учетные данные.
    Для людей в США , вам необходимо написать на xmlrequests @ dhl.com , а также данные вашей учетной записи, такие как номер учетной записи, адрес и т. д.
    Для Австралия вам будет предложено связаться с DHL Express по электронной почте на [email protected] .

    Чтобы узнать, как создать учетную запись DHL Express и настроить учетные данные в подключаемом модуле, обратитесь к статье — Как создать учетную запись DHL Express и настроить их в подключаемом модуле ELEX DHL Express?

    Примечание: Даже если у вас есть учетные данные DHL для Австралии, вам все равно необходимо связаться с [email protected] и получите новый набор учетных данных для работы с нашим решением. Это небольшое усилие с вашей стороны полностью оправдано, чтобы обеспечить бесперебойное выполнение решений для вашего бизнеса.

    Чтобы узнать, как использовать две учетные записи DHL для внутренней и международной доставки одновременно, обратитесь к этой статье — Как настроить две учетные записи DHL для внутренней и международной доставки?

    • Включить тарифы в реальном времени и этикетку доставки: Отметьте соответствующие флажки, чтобы активировать желаемую услугу / настройку.Включите транспортную этикетку, если вы хотите создавать этикетки для доставки DHL для своего магазина.
      Включить страхование — Установите этот флажок, чтобы включить страхование пакетов. Вы даже можете выбрать желаемую валюту для конвертации и указать курс конвертации.
      Поле оформления страховки DHL — После включения клиенты получат флажок для добавления опции страхования к своим пакетам на странице оформления заказа. См. Снимок экрана с образцом страницы оформления заказа в следующей части этой статьи.
      Включить EORI получателя и номер плательщика НДС — Включите эту опцию, чтобы добавить поля для клиентов, чтобы ввести свой EORI (регистрационный и идентификационный номер экономического оператора), и номер плательщика НДС на странице оформления заказа. Введенные покупателями EORI и номер плательщика НДС будут указаны в коммерческом счете-фактуре.
      Включить режим разработчика — Если вы не получаете тарифы или какие-либо услуги должным образом, включите режим разработчика для отладки ошибок.
    • Валюта по умолчанию: В этом поле отображается валюта страны по умолчанию, указанная в адресе отправителя. Если валюта вашего магазина отличается от валюты DHL, появится текстовое поле, в котором вы можете ввести курс конвертации.
    • Адрес отправителя: Введите информацию об адресе отправителя в соответствующие поля. Не забудьте указать этот адрес, так как он будет использоваться для расчета ставок в реальном времени.
    • Страна платежа по счету: Выберите страну для платежей по счету DHL.По умолчанию в качестве страны платежа по счету используется страна отправителя. Если ваша страна отправителя отличается от страны оплаты счета DHL, выберите нужный вариант из списка.

    После настройки всех параметров нажмите Сохранить изменения .

    Настройка тарифов и услуг

    В этом разделе содержатся настройки, которые влияют на способ расчета тарифов и список услуг DHL, которые вы будете предлагать своим клиентам.

    Настройки показаны ниже.

    • Показать / скрыть функциональность: Вы можете показать или скрыть следующие функциональные возможности —
      • Показать время доставки: При включении этого параметра приблизительная дата доставки будет отображаться для каждой услуги DHL.
      • Расценки для учетной записи DHL: При включении плагин будет получать ставки для учетной записи DHL.
      • Плата за поломку: Если этот параметр включен, покупателям будет отображаться плата за поломку на странице корзины и оформления заказа.Плата за поломку включает плату за вес, плату за доставку DHL и дополнительную плату за удаленные районы.
        • Показать страховые сборы: После включения показывает страховую сумму отдельно в сборах за поломку.
        • Показать надбавку за удаленную зону: После включения показывает надбавку за удаленную зону отдельно в платах за поломку.
      • Самые низкие тарифы: В корзине и на странице оформления заказа будут показаны только самые дешевые тарифы квалифицированных служб.
    • Облагается пошлиной? — По умолчанию для всех регионов страны и ЕС установлено значение «НЕТ». Вы можете включить его для международных отправлений за пределы ЕС.
    • Исключить налог DHL: Включите этот параметр, чтобы исключить налог DHL из возвращаемых услуг. Возвращенные ставки будут указаны без учета налогов. Этот параметр также будет полезен, если вы хотите применить настройки налога WooCOmmerce по умолчанию вместо налога DHL.
    • Поддержка UTF-8: Установите этот флажок, чтобы включить поддержку набора символов UTF-8.Этот параметр будет полезен при печати этикеток для символов UTF-8 для таких языков, как китайский, японский и т. Д. При расчете стоимости доставки вы можете использовать в полях адреса символы своего языка, и DHL примет это. Даже коммерческий счет-фактура после создания отгрузки теперь будет поддерживать все языковые символы.
    • Конфигурация метода: В этом параметре вы можете установить собственное имя метода DHL и указать страны, в которых вы хотите предложить услуги доставки DHL.
      • Блокировка для определенных стран: Вместо выбора желаемых стран вы также можете выбрать заблокированные страны. Метод доставки DHL Express не будет отображаться для выбранных стран в этом поле выбора.
    • Страхование для определенных стран: Выберите желаемые страны, для которых вы хотите показать клиентам вариант страхования на странице оформления заказа.
    • Рабочие дни: Отметьте желаемые рабочие дни для доставки.Предполагаемая дата доставки будет показана покупателю в зависимости от дней, выбранных в этой настройке.
    • Время отключения: Выберите желаемое время отключения. Если заказ размещен после установленного времени, следующий рабочий день будет выбран в качестве даты отправки в запросе в DHL API. Предполагаемая дата доставки будет отображаться на основе этой даты доставки. Обратите внимание, что формат времени будет основан на формате даты и времени вашей системы.
    • Услуги доставки и корректировка цен: Эта таблица содержит все услуги DHL, поддерживаемые нашим плагином WooCommerce DHL.Вы можете отметить / снять отметку с желаемых услуг.

    Ниже приведены услуги DHL, поддерживаемые нашим плагином WooCommerce DHL:

    903 903 WORLD Express доставка82 I
    Код услуги / Код продукта Название услуги / Название продукта Код содержимого продукта
    1 ВНУТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС 12:00 DOT — Национальная экспресс-доставка товаров и документов. Доставка внутри страны до 12:00 следующего рабочего дня (доступна только в определенных регионах)
    2 B2C BTC
    3 B2C B2C
    4 JETLINE NFO
    5 SPRINTLINE SPL
    7 EXPRESS EASY XED 903 903
    EUROPACK EPA
    B BREAKBULK EXPRESS BBX
    C MEDICAL EXPRESS CMX
    DIDE Express DW за пределы ЕС с доставкой до 18:00 следующего возможного рабочего дня
    E ЭКСПРЕСС 9:00 TDE — Международная экспресс-доставка грузов, облагаемых пошлиной, с доставкой до 9 утра в США, Канаде и Мексике (доступно только в определенные регионы)
    F FREIGHT WORLDWIDE FRT
    G ВНУТРЕННЯЯ ЭКОНОМИКА ВЫБОР DES
    H ВЫБОР ЭКОНОМИКИ ESI — Используется при отправке облагаемых пошлиной грузов из Великобритании в пункт назначения за пределами Европейского Союза с доставкой в ​​обычные рабочие часы
    DOMESTIC EXPRESS 9:00 DOK — Национальная экспресс-доставка товаров и документов.Доставка внутри страны «от двери до двери» до 9:00 утра следующего возможного рабочего дня (доступна только в определенных регионах)
    J JUMBO BOX JBX
    K EXPRESS 9:00 TDK — Международная экспресс-доставка отправлений, не облагаемых пошлиной, с доставкой до 9 часов утра в США, Канаде и Мексике (доступно только в определенные регионы)
    L EXPRESS 10:30 TDL — Международная экспресс-доставка грузов не облагаемые пошлиной отправления с доставкой до 10.30 часов утра в США, Канаде и Мексике (доступно только в определенных регионах)
    M EXPRESS 10:30 TDM — Международная экспресс-доставка грузов, облагаемых пошлиной, с доставкой до 10:30 в США, Канаде и Мексика (доступно только в определенных регионах)
    N DOMESTIC EXPRESS DOM — Национальная экспресс-доставка товаров и документов. Доставка внутри страны до конца ближайшего возможного рабочего дня
    O DOMESTIC EXPRESS 10:30 DOL
    P EXPRESS WORLDWIDE WPX — Международная экспресс-доставка грузов, подлежащих оплате пошлиной, за пределы ЕС до 18:00 в ближайший возможный рабочий день
    Q MEDICAL EXPRESS WMX
    R GLOBALMAIL BUSINESS GMB
    S SAME SAME SAME SAME 903 T EXPRESS 12:00 TDT — Международная экспресс-доставка отправлений и документов, не облагаемых пошлиной, с доставкой до 12 часов дня (доступна только в определенные регионы)
    U EXPRESS WORLDWIDE ECX
    V EUROPACK EPP
    W ECONOMY SELECT ESU — используется при доставке из Соединенного Королевства в пункт назначения в пределах Европейского Союза, для доставки в обычные рабочие часы
    X EXPRESS ENVELOPE XPD
    Y EXPRESS 12:00 TDY — Международная экспресс-доставка грузов и документов, облагаемых пошлиной, с доставкой до 12 часов дня (доступно только в определенные регионы)

    Примечание: Сервисный код P (Экспресс-доставка по всему миру) широко используется для международных отправлений по пошлинам отправления за пределы ЕС.Итак, если клиент пытается использовать код услуги P, необходимо включить опцию «Облагается пошлиной» в разделе Тарифы и услуги . Если он не включен, ставки не будут отображаться в Checkout. Кроме того, в качестве отправителя или получателя следует выбрать опцию «Оплата пошлины» в Label & Tracking . Если установлено значение «Нет», невозможно создать отгрузку на странице заказа WooCommerce, поскольку пошлины рассчитываются на основе варианта, выбранного в опции «Оплата пошлины».

    Плагин не только извлекает цены в реальном времени, но также предоставляет возможность корректировать эти цены. Цены могут быть скорректированы как в сумме, так и в процентах. Вы можете скорректировать стоимость доставки, добавив / вычтя необходимую сумму к фактической стоимости доставки. Используйте знак минус () для вычитания суммы.

    Например, стоимость доставки DOMESTIC EXPRESS 12:00 , возвращенная DHL, составляет £ 5 .

    Случай 1: Корректировка цены для DOMESTIC EXPRESS 12:00 составляет £ 10 , как показано на скриншоте ниже.

    Случай 1 — Корректировка суммы

    Общая стоимость, отображаемая для DOMESTIC EXPRESS 12:00 при оформлении заказа, составляет £ 15 (5 £ + 10 £).

    Случай 2: Корректировка цены для DOMESTIC EXPRESS 12:00 составляет % 10 , как показано на скриншоте ниже.

    Случай 2 — процентная корректировка

    Общая стоимость, отображаемая для DOMESTIC EXPRESS 12:00 при оформлении заказа, составляет £ 5,5 (5 фунтов стерлингов + 0,5 фунтов стерлингов — 10% от 5 фунтов стерлингов).

    Случай 3: Корректировка цены для DOMESTIC EXPRESS 12:00 составляет £ 10 и % 10 , как показано на скриншоте ниже.

    Случай 3 — Корректировка суммы и процента

    Общая стоимость, отображаемая для DOMESTIC EXPRESS 12:00 при оформлении заказа, составляет £ 15.5 (5 фунтов стерлингов + 10 фунтов стерлингов + 0,5 фунта стерлингов).

    Нажмите Сохранить изменения после того, как все настройки будут настроены.

    Настройка этикеток и параметров отслеживания

    В этом разделе вы можете настроить параметры печати этикеток и отслеживания отгрузки.

    Настройки показаны ниже.

    • Включение / отключение функций: Установите флажок, чтобы включить желаемую функциональность —
      • Безбумажная торговля (PLT): При включении будет активирована служба DHL безбумажная торговля, и будет создан чек для рекламы счет клиентам.Служба безбумажной торговли
        DHL позволяет вам в электронном виде передавать коммерческие и предварительные счета-фактуры, избавляя от необходимости распечатывать и прикреплять их к вашим отправлениям. Кроме того, это экономит ваше драгоценное время при подготовке ваших отправлений. Эта бесплатная услуга поможет вам сэкономить на бумаге и расходах на печать, а также внесет положительный вклад в охрану окружающей среды. Помните, что для использования этой функции ваша учетная запись DHL должна быть интегрирована со службой PLT.
        Для получения дополнительной информации см. DHL Paperless Trade.
      • Доставка по субботам (SD): Это специальная услуга, при которой посылки могут доставляться и по субботам.
      • Наложенный платеж при доставке (COD): При включении отгрузки создаются с опциями наложенного платежа.
      • Включить службу по умолчанию для создания этикеток: Если этот параметр включен, при создании этикеток будет напечатана та же служба доставки, которую выбрал покупатель во время оформления заказа.
        В противном случае вы можете изменить службу доставки на странице редактирования заказа WooCommerce при создании этикеток доставки.
      • Показывать только выбранные услуги в разделе «Тарифы и услуги»: Если этот параметр включен, при создании этикеток отображаются только услуги, выбранные в разделе «Тарифы и услуги ». Если клиент не использует услуги DHL на странице корзины для обработки заказ, то им нужно будет обязательно включить Показывать только выбранные услуги в разделе «Тарифы и услуги». В противном случае они не будут получать цены и услуги на странице заказа для создания этикеток.
      • Включить прямую загрузку: Установите этот флажок, чтобы настроить загрузку этикеток и счетов одним щелчком мыши вместо традиционной процедуры печати документов. Эта опция доступна только для файлов PDF. Ярлыки формата ZPL2 и EPL2 будут загружены независимо от того, включен этот параметр или нет.
      • Включить подпись доставки при оформлении заказа: Выберите этот параметр, чтобы позволить вашим клиентам выбрать подпись при доставке на странице оформления заказа.
      • Разрешить клиенту печатать этикетки: Выбор этой опции позволит клиентам печатать этикетки со страницы «Моя учетная запись».
      • Включить счет-проформу: После включения вы можете создать счет-проформу. Счет-проформа должен быть создан и загружен до создания отгрузки.
    • Транспортная этикетка: Этот параметр позволяет выбрать желаемый размер и формат этикетки.
      Вы можете печатать этикетки следующих размеров:
      • 8X4_A4_PDF: Этот параметр позволяет создавать этикетки в формате A4-PDF размером 8 x 4 дюйма.
      • 8X4_thermal: Создает этикетки размером 8 x 4 дюйма. Подходит для формата ZPL2 и EPL2.
      • 8X4_A4_TC_PDF: Этот параметр создает этикетки в формате TCPDF размером 8 x 4 дюйма.
      • 8X4_CI_PDF: Этот параметр позволяет создавать этикетки в формате PDF размером 8 x 4 дюйма для принтеров CI (компактный принтер).
      • 8X4_CI_thermal: Создает этикетки в формате PDF размером 8 x 4 дюйма для термопринтеров CI (компактных принтеров).
      • 8X4_RU_A4_PDF: Этот параметр позволяет создавать этикетки в формате RU-A4-PDF размером 8 x 4 дюйма.
      • 8X4_PDF: Создает этикетки в формате PDF размером 8 x 4 дюйма.
      • 8X4_CustBarCode_PDF: Создает этикетки в формате PDF с пользовательскими данными штрих-кода размером 8 x 4 дюйма.
      • 8X4_CustBarCode_thermal: Создает этикетки в формате ZPL2 и EPL2 с пользовательскими данными штрих-кода размером 8 x 4 дюйма.
      • 6X4_A4_PDF: Создает этикетки в формате A4-PDF размером 6 x 4 дюйма.
      • 6X4_thermal: Этот параметр позволяет создавать этикетки размером 6 x 4 дюйма. Подходит для формата ZPL2 и EPL2.
      • 6X4_PDF: Создает этикетки в формате PDF размером 6 x 4 дюйма.

    Аналогичным образом вы можете печатать этикетки в следующих форматах:

      • Вывод в формате PDF: Печатает этикетку в формате переносимого документа, который используется для представления документов независимо от приложения, программного обеспечения, оборудования, и операционная система.
      • Вывод ZPL2 : Подходит для печати на принтерах Zebra.
      • EPL2 Output : Подходит для печати на носителях с ограниченным пространством. Хотя он поддерживает растровые изображения (и, следовательно, произвольные изображения), его обычно используют для этикеток, содержащих информацию о штрих-кодах.
    • Содержимое доставки: Вы можете предоставить описание содержимого доставки. Это описание будет напечатано на всех печатных документах и ​​обычно требуется для проверки безопасности и таможни.
      Этот параметр также присутствует в настройках DHL Express на странице редактирования заказа WooCommerce при создании этикеток.
    • Логотип компании: Позволяет установить собственный логотип для этикеток отправки и возврата.
    • Оплата пошлины: При транспортировке товаров через международные границы поставки облагаются пошлинами и налогами, установленными таможней страны назначения. Вы можете выбрать, с кого будет взиматься пошлина.
      Ниже приведены возможные варианты:
      • Нет
      • Отправитель
      • Получатель — Вам необходимо выбрать одно из следующих условий торговли:
        • Доставлено на место (DAP)
        • Доставлено без оплаты пошлин (DDU )
        • Поставка с оплатой пошлины (DDP)
        • Ex Works (EXW)
        • Free Carrier (FCA)
        • Carriage Paid To (CPT)
        • Carriage and Insurance Paid to (CIP)
        • Delivered at Terminal (DAT)
        • Франко борт (FAS)
        • Франко борт (FOB)
        • Стоимость и фрахт (CFR)
        • Стоимость, страхование и фрахт (CIF)
      • Третья сторона / другое — Введите счет для оплаты пошлин Номер стороннего личного.Некоторые интернет-магазины или покупатели могут назначить или заключить соглашение с третьей стороной, в которой третья сторона соглашается взять на себя часть или все обязанности по удержанию налогов, отчетности и платежам.
    • Архивная авианакладная: Транспортная накладная DHL — это отгрузочный документ, который помогает в таких услугах, как обеспечение безопасности посылки, таможенное оформление и служит доказательством отправки для отслеживания посылки.
      Установите этот флажок, чтобы отправлять накладную с каждой накладной, созданной службой DHL Express.Вы можете распечатать один или два архивных документа.
      Есть много других вещей, которые вы можете достичь с помощью накладной. Чтобы узнать больше о сервисе накладной в DHL, прочтите эту статью.
    • Массовая отгрузка: Для оптовой отгрузки вы можете выбрать внутренние и международные услуги по умолчанию. Выберите желаемые опции для обоих сервисов из данного списка. Эта услуга по умолчанию будет выбрана, если во время оформления заказа не была выбрана услуга DHL.
    • Специальная услуга: Выберите тип услуги по умолчанию, если ваши продукты относятся к товарам с ограниченным доступом или опасным товарам.Вы даже можете включить этот параметр для определенного продукта (ов) в настройке Special Service на вкладке настроек Shipping в настройках страницы отдельных продуктов. После включения этого параметра на этикетках DHL будет отображаться предупреждение о соответствии.
      Доступные варианты:
      • Нет
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI965 1A / 1B
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI966 / PI967
      • ЛИТИЙ-ИОН
      • PI965) СЕКЦИЯ II (HB ЛИТИЙ-ИОННЫЙ PI966 РАЗДЕЛ II (HD)
      • ЛИТИЙ-ИОННЫЙ PI966 РАЗДЕЛ II (HV)
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI968 1A / 1B
      • D PIANGEROUS46930 / HE928
      • ЛИТИЙ-МЕТАЛЛ PI969 РАЗДЕЛ II (HM)
      • ЛИТИЙ-МЕТАЛЛ PI970 РАЗДЕЛ II (HW)
      • ЛИТИЙ-МЕТАЛЛ PI967 РАЗДЕЛ II (HV) ЛИТИЕВЫЙ МЕТАЛЛ PI970 РАЗДЕЛ II (HW27) 904 GOODWE

        9

        (HK)

      • ОПАСНЫЙ ГРУЗ (ОН) ВОСПЛАМЕНЯЮЩИЙСЯ ГАЗ
      • ОПАСНЫЙ (ОН) НЕГОРЮЧИЙ ГАЗ
      • ОПАСНЫЙ ГРУЗ (ОН) ВОСПЛАМЕНЯЮЩАЯСЯ ЖИДКОСТЬ
      • 9042 Легковоспламеняющаяся жидкость
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) Легковоспламеняющиеся твердые вещества
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) Самовоспламеняющиеся вещества
      • ОПАСНЫЕ ТОВАРЫ (ОПАСНОСТЬ ВЗРЫВООПАСНЫХ ГРУЗОВ)
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) Органические пероксиды
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) ТОКСИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) КОРРОЗИВЫ
      • ОПАСНЫЕ ВЕЩЕСТВА ОПАСНЫЕ ВЕЩЕСТВА PROVISO
      • LITHIUM METAL UNDER PROVISO
    • Этикетка возврата: Установите этот флажок, чтобы включить создание этикетки возврата.Для использования этой функции вам необходимо указать номер своего импортного счета DHL.
    • Отслеживание: Установите этот флажок, чтобы включить функцию отслеживания отправлений.
    • Коммерческий счет-фактура: B Обычно у нас есть два варианта. Один из них — это классический генератор счетов, другой — это генератор счетов DHL. Генератор счетов DHL использует API DHL для создания распечатанных коммерческих счетов и счетов-проформ. В то время как классический генератор счетов-фактур использует библиотеки FPDF для создания распечатанных коммерческих счетов-фактур без каких-либо внешних вызовов API.

      • Отображение налоговой информации Woocommerce: Включите этот параметр, чтобы включить налоговую информацию WooCommerce в коммерческие счета-фактуры. Если у вас есть налог, рассчитанный для заказа, отгрузка которого создана, налог будет включен в коммерческий счет-фактуру рядом с полем скидки.
      • Включить номер НДС: Включите этот параметр, чтобы включить номер НДС в коммерческие счета. В этой настройке вам необходимо указать требуемый номер плательщика НДС.
      • Dis play Тип службы доставки: При включении этого параметра в коммерческих счетах будет отображаться тип службы доставки.
      • Включить счет-проформу: После включения вы можете создать счет-проформу. Счет-проформа должен быть создан и загружен до создания отгрузки. В классической настройке вы можете создать счет-проформу до создания отгрузки для вашего заказа.

      • Когда вы выбираете Генератор счетов-фактур DHL, вам предоставляются два типа счетов-фактур.Один — это счет-проформа, другой — коммерческий счет. Если вы используете DHL в коммерческих целях, вам понадобится коммерческий счет. Если вы не используете его в коммерческих целях, вам понадобится счет-проформа.
      • Тип счета-фактуры: Вы можете выбрать здесь предварительную форму или коммерческую. При выборе вы можете создать счет-фактуру Performa или коммерческий счет-фактуру. Этикетка помогает различить и то, и другое.
      • Единица количества — Выберите единицу, чтобы различать или определять количество.
      • Язык: Вы можете выбрать язык из раскрывающегося списка, чтобы напечатать этикетку на том же выбранном языке.
      • Идентификатор экспортера: Введите идентификатор экспортера.
      • Код экспортера : Введите код экспортера.
      • Тип экспорта: Выберите тип экспорта: Нет, Постоянный, Временный, Реэкспорт.
      • Причина экспорта — Введите причину экспорта.
      • Номер EORI — Это уникальный номер для идентификации грузоотправителя.
      • Включить стоимость фрита — Включите эту опцию, если вы хотите включить стоимость доставки в счет-фактуру.
      • Включить стоимость страхования — Включите этот параметр, если вы хотите включить стоимость страхования в счет.
      • Включить НДС — Включите этот параметр, если вы хотите включить номер НДС в коммерческий счет.
    • Служба электронной почты DHL: Позволяет добавлять дополнительные сообщения, которые будут частью службы уведомлений по электронной почте DHL.
    • Самовывоз: Установите этот флажок, чтобы включить услугу самовывоза. Появятся дополнительные настройки, в которых вы можете указать количество дней для получения по расписанию, указать время получения и данные о персонале, который отправит вас. Владельцы магазинов могут запросить DHL забрать свои посылки, щелкнув запрос на получение в админке при создании отправки. После успешной отправки запроса на самовывоз владелец магазина получит уникальный номер бронирования. При необходимости вы можете отменить запрос позже.

    После настройки всех параметров нажмите кнопку Сохранить изменения .

    Настройка пакетов

    В этом разделе содержатся настройки, которые помогут вам решить, как будут упаковываться товары перед их отправкой в ​​DHL Express.

    Варианты упаковки

    Наш плагин WooCommerce DHL предоставляет три метода упаковки посылок . Это —

    1. Упаковать товары по отдельности:

    В этом варианте каждый товар в корзине упаковывается отдельно и является вариантом по умолчанию.Общая стоимость доставки рассчитывается путем добавления стоимости доставки для каждого товара. Настройки показаны ниже.

    Единицы упаковки по отдельности

    Вы можете выбрать фунтов, дюймов (фунт, дюйм) или килограммов, сантиметров (кг, см) для единицы упаковки.

    Тип упаковки: Вы можете выбрать желаемый тип упаковки из следующих вариантов —

    • Коробка DHL: Это наиболее часто используемые коробки для упаковки.Эти поля заполняются по умолчанию при установке плагина.
    • Flyer: Этот параметр подходит для переплетенных документов и плоских материалов.
    • Ваша упаковка: При выборе этого варианта товар будет упакован в индивидуальную коробку, указанную в ваших учетных записях DHL.

    Например, стоимость доставки продукта X составляет £ 10 . Если покупатель добавляет в корзину два количества продукта X, то общая стоимость доставки составит £ 20 .

    2. Упакуйте в коробки с указанием веса и размеров:

    Если упаковка отдельных предметов не подходит для вашего бизнеса, то вы можете определить требуемые размеры коробки в таблице Размеры коробки . Все товары в тележке упаковываются в специальные ящики, указанные в таблице «Размеры ящиков». Несколько полей заполняются по умолчанию после установки плагина. Наиболее подходящий ящик автоматически выбирается из определенных полей.

    Как и в предыдущем варианте, вы можете выбрать фунтов, дюймов (фунт, дюйм) или килограммов, сантиметров (кг, см) для единицы упаковки.

    Настройки показаны ниже.

    Упаковка в коробки с указанием веса и размеров

    Здесь вы можете определить размеры коробок. Для тяжелой упаковочной коробки введите вес коробки, чтобы он был добавлен к весу продукта, чтобы рассчитать стоимость доставки. Вы можете настроить наиболее подходящие коробки в соответствии с вашими продуктами, нажав кнопку Добавить коробку . В зависимости от ваших требований вы можете добавлять или удалять поля. Точно так же вы также можете включить или отключить конкретное поле, установив или сняв флажок с имени.

    В дополнение к этому вы можете выбрать требуемый тип упаковки для требуемой коробки / флаера из раскрывающегося списка Тип упаковки . Доступные варианты указаны ниже:

    • Коробка DHL: Это наиболее часто используемые коробки для упаковки. Эти поля заполняются по умолчанию при установке плагина.
    • Flyer: Этот параметр подходит для переплетенных документов и плоских материалов.
    • Ваша упаковка: При выборе этого варианта товар будет упакован в индивидуальную коробку, указанную в ваших учетных записях DHL.

    Например, рассмотрим продукт X с размерами 12 x 10 x 3 и весом 1 фунт . Вы можете настроить собственные ящики, как показано на скриншоте ниже.

    Демонстрация размеров коробки

    Случай 1: Если одна единица продукта X находится в тележке, то для упаковки будет выбрано EXPRESS EASY BOX 3 .

    Случай 2: Если в тележке две единиц продукта X, то будет выбран EXPRESS EASY BOX 4 .

    Случай 3: Если в тележке присутствует три единиц продукта X, то будет выбран EXPRESS EASY BOX 5 .

    Таким же образом необходимо определить размеры для каждой логической коробки в соответствии со стилем упаковки, применяемым для различных продуктов с разным количеством.

    Примечание: Существует вероятность того, что товар (-ы) могут остаться распакованными, поскольку имеющиеся коробки не могут вместить его.Также возможно, что размер / форма предмета нерегулярны, поэтому его нельзя складывать вместе с другими предметами. Такие изделия упаковываются индивидуально.

    3. В зависимости от веса:

    В некоторых случаях вы можете упаковать товары в соответствии с их весом. Если вы используете эту опцию, убедитесь, что вы установили точный вес для ваших продуктов в соответствующих настройках продукта. Это важная настройка, и ее нельзя упускать из виду.
    И так же, как два других варианта, вы можете выбрать фунтов, дюймов (фунт, дюйм) или килограммов, сантиметров (кг, см) для единицы упаковки.

    Настройки упаковки на основе веса показаны ниже.

    Весовая упаковка

    Максимальный вес / упаковка : Введите максимальный предел веса для отдельной коробки.

    Наш плагин WooCommerce DHL также предоставляет следующие три метода упаковки товаров:

    • Сначала упакуйте более тяжелые предметы
    • Сначала упакуйте более легкие предметы
    • Упакуйте, разделенные только по весу

    Наконец, нажмите Сохранить изменения .

    Возможности DHL Express на уровне продукта

    Наш плагин WooCommerce DHL предоставляет индивидуальные настройки для отдельных продуктов. Настройки показаны ниже.

    Настройки DHL на уровне продукта

    • Тарифный номер HS (DHL): HS — это стандартизированная система названий и номеров для классификации продуктов. Владельцы магазинов могут предоставить товарный номер HS, чтобы обеспечить бесперебойную обработку международных поставок.
    • Страна производитель (DHL): В этом поле указывается страна-производитель продукта.Это отражено на этикетке и коммерческом счете.
    • Варианты подписи (DHL): Эта опция позволяет вам выбрать вариант подписи для доставки отправлений. Доступные варианты:
      • Подпись при доставке
      • Подпись содержимого
      • Именованная подпись
      • Подпись взрослого
      • Подпись в контракте
      • Подпись под другим номером (или)
      • Не требуется
    • Специальная служба (DHL): Если продукт относится к ограниченным товарам и опасным товарам, выберите соответствующую специальную услугу для этого продукта.Эта служебная информация будет напечатана на транспортной этикетке для транспортировки.
      Доступные варианты:
      • НЕТ
      • НЕ ПРИМЕНИМО — Указывает, что продукт не является товаром с ограничениями или опасным товаром.
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI965 1A / 1B
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI966 / PI967
      • ИОН ЛИТИЯ PI965 СЕКЦИЯ II (HB)
      • ИОН ЛИТИЯ ЛИТИЕВОЙ ИОН PI965
      • ИОН ЛИТИЯ PI966 РАЗДЕЛ II (HD)
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI968 1A / 1B
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) PI969 / PI970
      • ЛИТИЕВЫЙ ЛИТИЕВЫЙ МЕТАЛЛ4 PI969 S 900 (ОПАСНЫЙ) ЛИТИЙ-МЕТАЛЛ PI970 РАЗДЕЛ II (HW)
      • ЛИТИЙ-МЕТАЛЛ PI967 РАЗДЕЛ II (HV) ЛИТИЙ-МЕТАЛЛ PI970 РАЗДЕЛ II (HW)
      • ТОВАРЫ ПОТРЕБИТЕЛЯ ID8000 (HK)
      • ОПАСНЫЕ ТОВАРЫ HEO 9042
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) НЕГОРЮЧИЙ ГАЗ
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) Легковоспламеняющаяся жидкость
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) НЕГОРЮЧИЕ ГРУЗЫ
      • E) ВОСПЛАМЕНЯЮЩИЕСЯ ТВЕРДЫЕ
      • ОПАСНЫЕ ТОВАРЫ (ОН) СПОНТАННЫЕ ВЕЩЕСТВА СГОРАНИЯ
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) ВЕЩЕСТВА ОПАСНО ВО ВЛАЖНОСТИ
      • ОПАСНЫЕ ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ
      • ОПАСНЫЕ ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) ТОКСИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) КОРРОЗИВЫ
      • ОПАСНЫЕ ГРУЗЫ (ОН) ПРОЧИЕ МЕТАЛЛЫ
      • ПРОФИЛЬНЫЙ МЕТАЛЛОУЗ
      • UNDITHAL 900V
      • Визуальная проверка возраста: Отметьте эту опцию, чтобы разрешить визуальную проверку возраста получателя перед приемкой груза.

      Услуги DHL на странице оформления заказа

      На следующем снимке экрана показано, как услуги DHL будут отображаться на странице оформления заказа.

      Услуги DHL на странице оформления заказа

      Если вы включили EORI получателя и номер плательщика НДС в настройках Общие , клиенты могут ввести свой номер EORI и НДС на странице оформления заказа.

      Если зарегистрированный покупатель впервые ввел свой номер EORI и НДС, он будет автоматически сохранен в вашем магазине.Клиенты могут найти свои данные в Моя учетная запись> Данные учетной записи.

      Этот EORI и номер плательщика НДС будут добавлены к коммерческому счету. Кроме того, он будет отображать ваш EORI и номер НДС, если вы настроили его в этом плагине.

      Посмотрите пример:

      Как создать счет-проформу и распечатать этикетку отгрузки?

      Перейдите в раздел WooCommerce> Заказы и выберите заказ для печати этикетки отгрузки.Прокрутите вниз, чтобы найти мета-поле DHL Express.

      Создание пакетов и печать счета-проформы
      • Нажмите кнопку Generate Packages , чтобы начать создание пакетов.

      Создание пакетов

      • Затем пакеты будут сгенерированы, и отгрузка будет готова к созданию. Но перед этим вам необходимо создать счет-проформу, поскольку он должен быть сгенерирован и распечатан до создания отгрузки для заказа. Нажмите кнопку Создать проформу счета-фактуры , чтобы продолжить.

      Создание счета-проформы

      • На следующем этапе счет-проформа готов к печати. Щелкните Счет-проформа , как показано на снимке экрана ниже, чтобы просмотреть этикетку доставки.

      Печать счета-проформы

      Ниже приведен пример счета-проформы, созданного с использованием подключаемого модуля ELEX WooCommerce DHL Shipping.

      Образец счета-проформы для DHL Express

      Создание отгрузки, печать отгрузочных этикеток и коммерческий счет-фактура
      • После создания пакетов вы можете увидеть вес (а) и размеры товара (ов).Владельцам магазина необходимо выбрать службу доставки DHL и нажать Создать отгрузку , чтобы начать создание отгрузок заказа.

      Создание отгрузки

      • После того, как плагин создает отгрузку, создается этикетка отгрузки. Если в заказе несколько товаров, отгрузочные этикетки будут включены в один PDF-файл вместе с архивной авианакладной.

      Ниже приведены образцы транспортных этикеток, созданных для нашего заказа.

      Образец этикеток для экспресс-доставки DHL

      Чтобы распечатать коммерческий счет, нажмите соответствующую кнопку коммерческого счета, как показано ниже.

      Печать коммерческого счета-фактуры

      На снимке экрана ниже показан образец документа Архивной авианакладной.

      Образец грузовой авианакладной DHL Express в архиве

      Как распечатать этикетки с обратным отправлением?

      Как и при печати транспортных этикеток, вы можете также печатать этикетки для возврата.

      Для этого перейдите в раздел WooCommerce> Заказы и выберите заказ на печать этикетки возврата.

      • Затем нажмите кнопку Обработать возврат , чтобы начать процесс возврата.

      • Затем плагин позволяет владельцам магазинов выбирать желаемые товары, а также количество, которое нужно вернуть. В демонстрации ниже мы вернули один предмет (Happy Ninja) из всего заказа.

      Создание пакетов возврата

      • Это приведет нас к следующему этапу, на котором вам необходимо создать обратную транспортировку. Действуйте, как показано на скриншоте ниже.

      Создание обратной отправки

      • Теперь этикетка возврата готова к печати.Нажмите Return Label , как показано на снимке экрана ниже.

      Образец возвратной этикетки показан ниже.

      Образец ярлыка экспресс-возврата DHL

      Если вы включили параметр Архивная авианакладная , архивный документ будет прикреплен с этикеткой отгрузки. Образец архивного документа показан на скриншоте ниже.

      Архивный документ

      Как отследить отправление?

      Ваши клиенты могут отслеживать отгрузку в разделе Заказы на своей странице Моя учетная запись .Щелкните номер заказа, который нужно отслеживать. Идентификатор отслеживания отображается, как показано на снимке экрана ниже.

      Информация для отслеживания отправлений

      Нажмите на пин-код отслеживания или идентификатор отслеживания, чтобы отслеживать статус веб-сайта DHL. Вы также можете щелкнуть значок поиска в разделе информации для отслеживания , чтобы просмотреть статус отслеживания отправлений.

      Пример статуса отслеживания отправки показан на следующем снимке экрана.

      Статус отслеживания отправлений

      Как получить запрос на самовывоз вашего отправления DHL?

      Если в настройках вашего заказа включена опция самовывоза, вы можете сгенерировать запрос на самовывоз для вашего заказа DHL во время обработки заказа.

      Когда вы включаете опцию самовывоза и предоставляете такие детали, как время получения и данные о персонале, в настройках. На странице обработки заказа вы можете создать запрос на самовывоз.

      Нажав на то же самое, вы получите номер подтверждения забронированного вывоза и возможность отменить запрос самовывоза.

      Если вы выбрали опцию Отменить запрос на получение , запрос на получение будет отменен, а номер подтверждения будет удален.При необходимости вы можете запросить самовывоз для того же заказа позже.

      Как скачать Транспортные этикетки?

      Вы можете не только распечатать транспортные этикетки, но и загрузить соответствующие PDF-файлы. Эта опция доступна на странице заказов WooCommerce. Для этого перейдите в Личный кабинет > WooCommerce> Заказы.

      Пример снимка экрана показан ниже.

      Загрузить этикетку отгрузки

      Щелкните значок DHL в столбце Действия , чтобы загрузить этикетку отгрузки.

      Как создать товарные этикетки оптом?

      На странице заказов WooCommerce вы можете создавать товарные этикетки оптом. Выберите нужные заказы для печати этикеток, затем выберите опцию Create DHL Express Shipment из списка Action и нажмите кнопку Apply .

      Массовые действия для доставки DHL

      После применения массового действия для создания этикеток вы получите следующее сообщение:

      Статус создания отправки

      Как распечатать транспортные этикетки DHL Express оптом?

      Для массового создания транспортных этикеток DHL Express вам понадобится наш ELEX WooCommerce DHL Express Bulk Label Printing Add-On .После того, как вы приобрели это дополнение, вы можете прочитать, как массово распечатать транспортные этикетки DHL Express, чтобы настроить его.

      Как настроить WooCommerce DHL Paket?

      Чтобы настроить опцию DHL Paket, см. Раздел Как настроить доставку DHL Paket с помощью ELEX WooCommerce DHL Express / Paket Shipping Plugin с печатью этикетки ?.

      Как настроить электронную коммерцию WooCommerce DHL?

      Чтобы настроить опцию DHL eCommerce, см. Как настроить доставку DHL eCommerce с помощью ELEX WooCommerce DHL Express / Paket Shipping Plugin с печатью этикетки ?.

      Как автоматически создавать транспортные этикетки DHL Paket и автоматически отправлять их по электронной почте?

      Для автоматического создания транспортных этикеток DHL Paket и автоматической отправки этикеток по электронной почте настроенным получателям ознакомьтесь со статьей: Как автоматически создавать транспортные этикетки DHL Paket и автоматически отправлять этикетки по электронной почте с помощью ELEX WooCommerce DHL Paket Auto-Label Generation Add- На?


      Чтобы узнать больше о подключаемом модуле, ознакомьтесь с подключаемым модулем ELEX WooCommerce DHL Express / eCommerce / Paket Shipping с печатной этикеткой .

      Вы также можете проверить другие плагины WooCommerce и WordPress в ELEX .

      HV-40A2 Воздушный компрессор 12 В

      Быстрая доставка и превосходное качество металлического корпуса!

      Я владею им 6 месяцев и много раз пользовался им вместо компрессора для блинов, теперь он у меня есть. Это прочный воздушный компрессор со встроенной подсветкой для чрезвычайных ситуаций в ночное и дневное время, в комплекте с брезентовой сумкой для хранения багажа и гибким шлангом с быстроразъемными соединениями.Мое личное свидетельство об этом насосе, которое привело к тому, что я купил его для себя, а теперь и для членов моей семьи …

      1.) Почему я купил именно этот насос — моя шина на моем Suburban очень низко упала из-за гвоздя. Я не ронял названия шинных магазинов, но демонтировал провод, который находился через дорогу, не «залатал» его или не касался, чтобы в него попал воздух, потому что я не покупал шину у них (ВЫВЕДЕН за городом). Мой супервайзер вытащил из своего багажника эту самую помпу и сэкономил мне день и мои деньги! Я смог поехать домой с ее насосом на тот случай, если мне нужно будет остановиться по дороге, чтобы добавить больше воздуха, и доставить свой Suburban в место, которое будет работать со мной.

      2.) Папа встретил нас в спортзале на своей новой подержанной машине, купе, которую он купил, чтобы смотреть чемпионаты по волейболу. Наступил холодный фронт, при котором снижается давление в шинах. Мы вышли из игры, и после проверки все четыре его шины были 23–27 фунтов на квадратный дюйм, что примерно на 50% меньше! Папа говорит: «Ну, я подышу ими в доме, я думаю, я не знаю …», а я сказал: «НЕТ, Я ПОЛУЧИЛ … Я СДЕЛАЮ ЭТО СЕЙЧАС». Я поехал в свой Suburban, купил этот насос, который я купил, результат №1 выше, и проветрил все 4 его шины до 40 фунтов на квадратный дюйм (макс. Рейтинг 44 фунтов на квадратный дюйм) в течение 10 минут.Мой папа сказал «ВАУ», мне нравится этот насос!
      Сейчас я покупаю ему одну на Рождество и одну для моей дочери, жены и сестры, чтобы они положили их чемоданы. ВЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЕТЕ, КОГДА ВАМ ЭТО НУЖНО.

      Этот насос проветрил шины моего грузовика, но я собираюсь повысить уровень своего грузовика и отдать его жене для ее седана. Кроме того, у меня нет проблем с отремонтированным, так что это то, что я купил для себя, использовал его в ситуации 2 выше, а также покупал восстановленные. для моих подарков семье.

      ПРЕВОСХОДНО!

      Линейные графики | Python | Участок

       импортный участок.graph_objects как идут
      импортировать numpy как np  title = 'Основной источник новостей'
      label = ['Телевидение', 'Газета', 'Интернет', 'Радио']
      цвета = ['rgb (67,67,67)', 'rgb (115,115,115)', 'rgb (49,130,189)', 'rgb (189,189,189) »]  mode_size = [8, 8, 12, 8]
      line_size = [2, 2, 4, 2]  x_data = np.vstack ((np.arange (2001, 2014),) * 4)  y_data = np.array ([
       [74, 82, 80, 74, 73, 72, 74, 70, 70, 66, 66, 69],
       [45, 42, 50, 46, 36, 36, 34, 35, 32, 31, 31, 28],
       [13, 14, 20, 24, 20, 24, 24, 40, 35, 41, 43, 50],
       [18, 21, 18, 21, 16, 14, 13, 18, 17, 16, 19, 23],
      ])  рис = иди.Фигура()  для i в диапазоне (0, 4):
       fig.add_trace (go.Scatter (x = x_data [i], y = y_data [i], mode = 'lines',
       name = label [i],
       line = dict (color = colors [i], width = line_size [i]),
       connectgaps = True,
       ))  # конечная точка
       fig.add_trace (go.Scatter (
       x = [x_data [i] [0], x_data [i] [- 1]],
       y = [y_data [i] [0], y_data [i] [- 1]],
       mode = 'маркеры',
       маркер = dict (цвет = цвета [i], размер = размер_режима [i])
       ))  fig.update_layout (
       xaxis = dict (
       showline = True,
       showgrid = Ложь,
       showticklabels = True,
       linecolor = 'rgb (204, 204, 204)',
       ширина линии = 2,
       клещи = 'снаружи',
       tickfont = dict (
       family = 'Ариал',
       size = 12,
       цвет = 'rgb (82, 82, 82)',
       ),
       ),
       yaxis = dict (
       showgrid = Ложь,
       zeroline = Ложь,
       showline = False,
       showticklabels = False,
       ),
       autosize = False,
       маржа = dict (
       autoexpand = False,
       l = 100,
       г = 20,
       т = 110,
       ),
       showlegend = False,
       plot_bgcolor = 'белый'
      )  аннотации = []  # Добавление ярлыков
      для y_trace, label, color in zip (y_data, labels, colors):
       # маркировка левой_стороны графика
       аннотации.append (dict (xref = 'paper', x = 0,05, y = y_trace [0],
       xanchor = 'право', yanchor = 'середина',
       текст = метка + '{}%'. формат (y_trace [0]),
       font = dict (family = 'Arial',
       size = 16),
       showarrow = Ложь))
       # маркировка правой_стороны графика
       annotations.append (dict (xref = 'paper', x = 0.95, y = y_trace [11],
       xanchor = 'слева', yanchor = 'средний',
       текст = '{}%'.формат (y_trace [11]),
       font = dict (family = 'Arial',
       size = 16),
       showarrow = Ложь))
      # Заголовок
      annotations.append (dict (xref = 'paper', yref = 'paper', x = 0.0, y = 1.05,
       xanchor = 'слева', yanchor = 'снизу',
       text = 'Основной источник новостей',
       font = dict (family = 'Arial',
       size = 30,
       цвет = 'rgb (37,37,37)'),
       showarrow = Ложь))
      # Источник
      аннотации.append (dict (xref = 'paper', yref = 'paper', x = 0,5, y = -0,1,
       xanchor = 'центр', yanchor = 'верх',
       text = 'Источник: PewResearch Center &' +
       'Повествование с помощью данных',
       font = dict (family = 'Arial',
       size = 12,
       цвет = 'rgb (150,150,150)'),
       showarrow = Ложь))  fig.

Запах у малыша изо рта: Когда плохо пахнет изо рта: на что обратить внимание

9 причин неприятного запаха изо рта у детей

Неприятный запах изо рта, или галитоз, иногда появляется даже у здоровых детей. Если вы заметили неприятный запах изо рта у ребенка, не переживайте. В большинстве случаев причиной является неправильный или недостаточный уход за полостью рта.

Что вызывает появление неприятного запаха изо рта?

Прежде всего необходимо разобраться, в чем причина неприятного запаха. Вот некоторые из наиболее распространённых причин:

  • Несоблюдение правил гигиены полости рта. Если ребенок плохо чистит зубы, то на зубах образуется налет, который вызывает раздражение десен и приводит к возникновению проблем. Обязательно научите ребенка правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью.
  • Сухость во рту. Слюна очищает полость рта естественным путем. Если слизистая рта «пересыхает», то на ней могут размножаться бактерии, и тогда дыхание становится несвежим.
  • Дыхание через рот. Когда ребёнок дышит через рот вследствие заложенности носа или по привычке, во сне, слюна не смывает бактерии, которые вызывают неприятный запах.
  • Бактерии на языке. Основная часть бактерий, вызывающих неприятный запах, живёт на языке. Поэтому очищайте не только зубы, но и язык качественной щеткой, чтобы бактерии не скапливались на языке.
  • Инфекции полости рта. Неприятный запах может появиться из-за невылеченного кариеса, налёта, воспаления во рту и после хирургических процедур.
  • Инородное тело. Иногда малыши засовывают в нос посторонние предметы (небольшие игрушки, частицы еды и т.д.) Присутствие инородного тела в носу также может привести к появлению неприятного запаха изо рта.
  • Некоторые пищевые продукты. Если ребёнок ест продукты с сильным запахом, например, чеснок, лук или специи, они могут повлиять на свежесть дыхания.
  • Прием лекарств. Некоторые виды лекарств вызывают неприятный запах в результате процесса переработки их организмом.
  • Другое заболевание или аллергия. Если у ребёнка аллергия, синусит, тонзиллит или другое заболевание, это может вызвать неприятный запах изо рта.

Как избежать появления неприятного запаха изо рта

От состояния полости рта во многом зависит здоровье всего организма.

Для профилактики неприятного запаха научите ребенка правилам ежедневной гигиены полости рта.

  • Проследите, чтобы ребёнок чистил зубы два раза в день пастой с фторидом, рекомендованной специалистами-стоматологами. Чтобы малыш не проглотил зубную пасту, за ним должны присматривать взрослые.
  • Напоминайте ребёнку, что нужно чистить не только зубы, но и язык, иначе на языке будут размножаться бактерии.
  • Раз в день нужно пользоваться зубной нитью, чтобы удалить застрявшие между зубами частички еды.
  • Не забывайте менять зубную щётку каждые несколько месяцев: стершаяся щетина уже не удаляет зубной налёт и частички пищи достаточно эффективно.

Постоянный неприятный запах изо рта у детей

В большинстве случаев неприятный запах изо рта исчезает благодаря более тщательному уходу за зубами. Однако у некоторых детей бывает хронический запах изо рта. Если стоматолог осмотрел ребёнка и пришёл к выводу, что полость рта здорова, он направит вас к терапевту для дополнительных анализов для выявления возможноых причин галитоза.

Независимо от причины появления неприятного запаха очень важно привить ребёнку хорошие привычки ухода за полостью рта, это поможет в дальнейшем избежать многих проблем.

лечение и профилактика причин запаха

У взрослых людей неприятный запах изо рта довольно часто бывает после употребления некоторых продуктов или из-за проблем с зубами и деснами. Неприятный запах изо рта может появиться и у ребенка. К счастью, выяснить причину и устранить ее довольно просто. Галитоз, или неприятный запах изо рта, беспокоит и самого человека, и окружающих. Один из самых тактичных способов избавить ребенка от неприятного запаха — отвести к стоматологу. Врач поможет исключить более серьезные причины неприятного запаха и даст рекомендации, как решить эту проблему.

Причины запаха

Почему у ребенка пахнет изо рта? У взрослых и детей наиболее распространенными причинами являются:

• Кариес, заболевание десен или остатки пищи между зубами.

• Инфекции полости рта: стрептококковая инфекция, ангина и синусит.

• Сухость во рту из-за обезвоживания или дыхания через рот.

• Продукты с сильным запахом.

• Общее заболевание, связанное с пищеварительной системой, проблемы с желудком или печенью.

Лечение неприятного запаха изо рта

Самое эффективное средство — ежедневная чистка зубов и использование зубной нити. Если у ребенка нет явных признаков инфекции, таких как высокая температура, насморк или боль в горле — возможно, достаточно будет просто как следует почистить зубы и десны. Очистите зубы и десны ребенка мягкой детской зубной щеткой, удалите все частички пищи. Врачи также советуют чистить поверхность языка, потому что на ней скапливаются бактерии. Но будьте осторожны, чтобы ребенок не подавился. Давайте ребенку пить много воды, чтобы не возникла сухость во рту из-за обезвоживания или дыхания через рот ночью. Если запах сохраняется, обратитесь к стоматологу. Он осмотрит полость рта и выявит кариес, заболевания десен или другие проблемы, если они есть. В ином случае стоматолог направить вас к терапевту для дополнительных анализов причины неприятного запаха.

Профилактика

В большинстве случаев неприятный запах изо рта исчезает благодаря правильной гигиене. Желательно, чтобы родители чистили зубы своим детям до семи или восьми лет, пока дети сами не научатся тщательно ухаживать за полостью рта. Чистите зубы ребенку два раза в день, после завтрака и перед сном, с помощью детской зубной пасты. Зубной нитью лучше всего пользоваться до чистки зубов перед сном. Приводите ребенка на осмотр к стоматологу каждые шесть месяцев или согласно рекомендации врача, чтобы своевременно выявить и устранить проблемы полости рта.

Для ребенка объятия и ласка родителей — знак того, что его любят и принимают, не позволяйте неприятному запаху помешать проявлению вашей любви. Помогите ребенку поддерживать хорошую гигиену полости рта, чтобы устранить причины запаха, и, возможно, избежать более серьезных стоматологических проблем. Благодаря вашей помощи дыхание ребенка снова станет свежим.

Причины появления неприятного запаха изо рта у ребенка

Если вы будете приучать ваших детей всегда чистить зубы перед сном, это поможет им соблюдать правила гигиены ротовой полости. Наряду с тем, что чистка зубов дважды в день полезна для растущих зубов, соблюдение такого правила обычно является достаточным для устранения неприятного запаха изо рта. Однако неприятный запах изо рта не всегда связан только со здоровьем ротовой полости, могут существовать и иные причины, требующие особого решения. В настоящей статье описаны пять неожиданных причин неприятного запаха изо рта у детей и методы их устранения.

Инфекция носовых пазух

Ваши дети в последнее время жаловались на головную боль или заложенность носа? Это может быть признаком инфекции носовых пазух. Это состояние часто вызывает скопление жидкости в носовых ходах и горле, что создает в горле вашего ребенка идеальные условия для скопления бактерий. Каков же результат? Резкий запах изо рта, который не устраняется после чистки зубов и полоскания ротовой полости. Если вы предполагаете инфекцию носовых пазух (головная боль, чувство жжения в носовых ходах и стекание слизи по задней стенке носоглотки), запишитесь на прием к врачу, возможно, ребенку будут прописаны антибиотики.

Присутствие постороннего предмета

Вероятно, вы не подумаете об этом в первую очередь, однако неприятный запах изо рта вашего ребенка может быть вызван застреванием постороннего предмета в носовых ходах. Дети любопытны и склонны засовывать в ноздри мелкие предметы, например, бусины, горошины, мелкие детали игрушек и пищу. По словам педиатра Уильяма Сирза, застревание постороннего предмета в носовых ходах ребенка может стать причиной неприятного запаха изо рта. Если вы предполагаете, что неприятный запах изо рта вашего ребенка обусловлен именно этой причиной, обратитесь к врачу, чтобы проверить носовые ходы ребенка и удалить посторонний предмет.

Увеличение миндалин

Осмотрите ротовую полость ребенка с помощью фонаря. Обратите внимание на миндалины. Здоровые миндалины розового цвета и не имеют пятен, зараженные же миндалины отличаются покраснением, воспаленным видом, могут иметь белые пятна и испускают резкий неприятный запах. В углублениях отечных миндалин могут скапливаться бактерии, что, наряду с характерным «воспалительным» запахом, также может обусловливать неприятный запах изо рта. Если у вашего ребенка опухшие или покрасневшие миндалины, его должен осмотреть педиатр или ЛОР-врач, при этом в целях устранения воспаления врач может прописать антибиотики.

Сухость во рту

Дети очень активны и часто, увлекаясь игрой, забывают пить воду в достаточном количестве. У детей, занимающихся спортом, причиной неприятного запаха изо рта часто служит недостаток воды в организме. Если дети не будут потреблять достаточное количество воды, их слюнные железы будут вырабатывать меньше слюны; слюна же обеспечивает смывание бактерий, вызывающих неприятный запах. Это может казаться не столь важным, однако недостаток слюны может также способствовать поражению зубов и образованию кариозных полостей. Поэтому стоит обращать особое внимание на потребление ребенком достаточного количества воды.

Заболевания ротовой полости: кариес зубов и заболевания десен

Даже тщательное соблюдение правил чистки зубов и гигиены ротовой полости является недостаточным для устранения неприятного запаха, который может быть обусловлен кариесом зубов и другими инфекциями ротовой полости. Инфицирование ротовой полости, вне зависимости от того, проявляется ли оно в виде образования кариозных полостей, заболевания десен или даже ротовых язв, может вызывать неприятный запах. Предотвратить распространение инфекции можно с помощью специальных зубных паст для детей, однако чистка зубов не поможет удалить кариозную полость. Если у ваших детей развивается кариес зубов, необходимо обратиться к стоматологу. Не стоит ошибочно предполагать, что неприятный запах изо рта вашего ребенка связан с тем, что перед сном он не соблюдает наиболее важные гигиенические процедуры. Даже при условии регулярной чистки зубов неприятный запах изо рта может сохраняться, если он вызван иными причинами. Внимательно исследуйте проблему, выявите причину и примите соответствующие меры.

Почему неприятно пахнет изо рта у грудничка?

Внимательно наблюдая за здоровьем новорожденного, некоторые мамы обнаруживают появление у малыша неприятного запаха изо рта. Что может его вызвать? Ведь для детей, которые находятся на грудном вскармливании, характерен запах кисломолочных бактерий, которые составляют основу микрофлоры кишечника в этом возрасте. Рассмотрим возможные причины появления плохого запаха и способы избавления от него подробнее.

Гигиена или плохое здоровье?

Причин появления халитоза (так называют неприятный запах изо рта врачи) может быть достаточно много. Это могут быть как естественные физиологические процессы, так и внешние причины или даже некоторые заболевания полости рта и пищеварительной системы.

Как правило, неприятный запах появляется в результате жизнедеятельности анаэробных бактерий, которые могут развиваться при недостатке воздуха и наличии питательной среды — например, налета на языке или зубах. Хорошим естественным средством, которое ограничивает развитие этих бактерий, является слюна — она насыщена кислородом а также является хорошей средой для развития кисломолочных бактерий. Как только возникает недостаток слюны, во рту появляется неприятный запах. Что может вызвать сухость в ротовой полости у грудничка:

насморк, гайморит или другие заболевания, которые затрудняют естественное дыхание носом. Ребенку приходится дышать ртом (особенно во сне), и это высушивает слюну;

• воспаленные аденоиды, хотя находятся и не в носу, также перекрывают поступление воздуха через нос, вызывая желание дышать ртом;

низкая влажность воздуха в помещении, например, при пользовании электрическим отоплением — высушивает слизистые оболочки и способствует большей потере влаги через кожу малыша;

обезвоживание организма возникает при недостаточном поступлении влаги с грудным молоком.

Кроме сухости в ротовой полости неприятный запах может появиться также по другим причинам. Некоторые из них легко устраняются, а некоторые требуют помощи врача-специалиста.

Недостаточная гигиена полости рта младенца может стать причиной халитоза с тех пор, как у малыша начинают прорезаться зубки. Даже на одном единственном зубе начинает накапливаться налет, который вызывает развитие анаэробных бактерий.

Добавление в рацион питания грудничка новых продуктов требует настройки пищеварительной системы. В это время такая пища может недостаточно хорошо перевариваться и вызывать появления запаха изо рта. К таким продуктам можно отнести детские мясные пюре и некоторые овощи (например, капусту и лук).

Сладости, которыми некоторые родители слишком рано начинают баловать своих детей, также могут вызвать появление запаха. Ведь они создают благоприятную среду для развития болезнетворных бактерий не только во рту, но и во всем пищеварительном тракте.

Антибиотики, а также некоторые противогельминтные препараты могут вызвать дисбактериоз. В этом случае пищеварительная система малыша работает недостаточно хорошо, не переваривая пищу как следует. Естественная бактериальная среда кишечника нарушается под воздействием лекарств, и замещается болезнетворными микроорганизмами. Если запах изо рта вызван дисбактериозом, быстро избавиться от него вряд ли удастся, и родителям следует запастись терпением.

Другие системные заболевания таких органов, как желудок, почки, железы внутренней секреции встречаются редко, но также одним из их симптомов у маленьких детей и взрослых будет неприятный запах изо рта.

Как убрать плохой запах изо рта у младенца?

Понаблюдайте за малышом — как он дышит во время сна, в какое время у него появляется неприятный запах, может быть, это связано с приемом пищи, и так далее. Это поможет вам определить причину.

Если источником проблемы явился недостаток влаги в организме — давайте младенцу больше воды кроме грудного молока, проследите за влажностью воздуха в помещении.

При проблемах с носовым дыханием рекомендуем обратиться к ЛОРу, который определит точную причину и назначит лечение.

Также обязательно следует обратиться к педиатру, который может назначить обследование работы пищеварительной системы, если с носиком все в порядке.

Если у крохи уже появились зубики, покажите ребенка стоматологу. Определив кариес или другие нарушения в полости рта в начальной стадии можно достаточно легко избавиться от неприятных симптомов и сохранить здоровье малыша.

Хорошей профилактикой и средством избавления от халитоза является ежедневная гигиена полости рта. Чистить зубки нужно начинать с самого начала. Поначалу это удобно делать пальцем с помощью специального напалечника, а затем уже использовать зубную щетку.

Также рекомендуем отказываться от любых сладостей как можно дольше. Их можно заменить свежими и сухими фруктами, а также медом. Несмотря на наличие в меде сахаров, он имеет в своем составе также и бактерицидные вещества, которые препятствуют развитию болезнетворных бактерий. Конечно, мед хорош в том случае, если у грудничка нет аллергии на продукты пчеловодства.

У фруктовой «диеты» есть еще один плюс — вы поможете малышу сформировать иммунную систему, которая начинает развиваться в возрасте 3-4 месяцев после рождения.

Как видим, некоторые причины плохого запаха изо рта у новорожденных и грудничков можно определить своими силами, а другие требуют тщательного медицинского обследования. В зависимости от того, что вызвало симптомы, нужно находить и пути решения проблемы. В любом случае, отнеситесь ответственно к таким проявлениям, ведь от этого может зависеть будущее здоровье вашего малыша.

Публикация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья ребенка необходимо консультироваться только с врачом.

Copyright © 2015 Интернет-магазин детской одежды «Леопольд».

важная информация для родителей — клиника «Добробут»

Причины запаха ацетона изо рта у ребенка

Ацетонемический синдром – состояние организма, характеризующееся наличием в крови чрезмерного количества кетоновых тел. Данный синдром может являться как отдельной болезнью, так и встречаться при различных заболеваниях. К основным признакам ацетонемического синдрома относят тошноту, рвоту, отсутствие аппетита и схваткообразные боли в животе.

Синдром чаще всего встречается в возрасте до 12 лет, при этом девочки страдают заболеванием гораздо чаще. О том, как лечить повышение ацетона у детей, читайте дальше.

Педиатры различают идиопатический (первичный) синдром, являющийся самостоятельным заболеванием, и вторичный, сопровождающий основное заболевание. К последним относятся сахарный диабет (чаще всего декомпенсированная форма), гемолитическая анемия, тиреотоксикоз, черепно-мозговые травмы, токсическое поражение печени и другие. Течение вторичного ацетонемического синдрома и его прогноз во многом зависит от течения основного заболевания.

Причины запаха ацетона изо рта у ребенка:

  • недостаток углеводов в рационе питания;
  • нарушение кислотного и водно-электролитного равновесия в организме;
  • злоупотребление жирной и белковой пищей;
  • строгая диета или длительное голодание;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • истощение резервов поджелудочной железы.

Симптомы заболевания

Для данного состояния характерно появление частых ацетонемических кризов, первые из которых встречаются в возрасте двух-трех лет. К симптомам ацетонемического криза относятся:

  • многократная рвота, понос, температура поднимается до 38°С;
  • запах ацетона изо рта;
  • отсутствие аппетита;
  • первичное возбуждение с последующей сонливостью и апатией;
  • аритмия, бледность кожи, нездоровый румянец;
  • спастические боли в животе;
  • интоксикация и дегидратация (обезвоживание).

Напомним, что родителям крайне важно знать, что делать при ацетонемической рвоте у ребенка.

Диагностика синдрома

Для постановки правильного диагноза важное значение имеют данные анамнеза, жалобы больного, клинические проявления и результаты дополнительного обследования.

Лабораторные исследования включают в себя биохимический анализ крови и общий анализ мочи. Заметьте, что норма ацетона у детей, не страдающих данным заболеванием, не превышает 0,01 грамма.

Инструментальная диагностика – это эхокардиоскопия, с помощью которой можно увидеть показатели центральной гемодинамики. Для ацетонемического синдрома характерно снижение диастолического объема левого желудочка и уменьшение венозного давления. На этом фоне сердечный индекс увеличен из-за тахикардии.

В последнее время провести анализ мочи на ацетон можно даже в домашних условиях. С этой целью используются специальные индикаторные тест-полоски.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com вы сможете ознакомиться с квалификацией специалистов, консультирующих по данному вопросу, и узнать, как проверить уровень ацетона у детей.

Лечебные мероприятия

При первых признаках рассматриваемого синдрома ребенка следует успокоить и дать глюкозу. Также крайне важно применение сорбента – это может быть энтеросгель или даже активированный уголь. Во избежание обезвоживания организма рекомендовано обильное питье (минеральная вода). Давать ее следует по столовой ложке, но часто. Оправдано применение спазмолитиков.

Если в течение часа рвота не прекращается, необходимо вызвать скорую помощь, которая окажет квалифицированную первую помощь при ацетоне у детей.

При вторичном ацетонемическом синдроме важное значение имеет лечение основного заболевания.

Диета при ацетоне у детей

Одной из основных причин ацетонемического синдрома является нерациональное питание. Во избежание рецидивов родителям советуем строго контролировать ежедневный рацион малыша. Газированные напитки, чипсы, сладости с консервантами – под строгим запретом. Также не стоит давать ребенку жареную и слишком жирную пищу. В рационе должны преобладать каши и овощные супы. Мясо, зелень добавляют в небольших количествах. Соблюдение диеты при ацетоне у детей имеет большое значение. Как правило, врачи рекомендуют придерживаться ее в течение двух-трех недель после криза ацетонемического синдрома.

Как снизить ацетон у ребенка: советы родителям

Как было отмечено выше, при первых признаках начинающегося криза важно дать препараты глюкозы и очистить кишечник. С этой целью можно сделать клизму с содовым раствором, дать сорбент и поить малыша маленькими порциями. О том, как снизить ацетон у ребенка, более подробно расскажет участковый педиатр.

Перечень легко выполнимых рекомендаций, которые помогут предупредить рецидив:

  • нормализация режима дня;
  • исключение чрезмерных нагрузок;
  • ограничение времени на просмотр телевизионных передач и компьютерных игр;
  • правильное питание с исключением полуфабрикатов, фаст-фуда и быстрых перекусов;
  • прогулки на воздухе и в меру подвижные игры;
  • достаточный дневной и ночной сон.

Кроме того, родители должны знать, чем опасно повышение ацетона у детей и каковы его последствия.

Прогноз

Если лечение начато вовремя, то прогноз данного состояния благоприятный. Своевременная консультация специалиста, качественная диагностика и эффективная терапия помогут избежать многих тяжелых осложнений. В большей степени данное утверждение касается первого (идиопатического) синдрома.

Если у вас возникли вопросы в отношении ацетонемического синдрома у детей или нужна помощь узкого специалиста, всегда рады помочь. Медицинский центр оснащен современным оборудованием. Прием ведут врачи с многолетним стажем. Специалист осуществит диагностику, расскажет о первых симптомах повышенного ацетона в моче у ребенка и о методах профилактики. Обращайтесь – помогаем круглосуточно.

Связанные услуги:
Консультация педиатра

🧬 Почему у ребенка пахнет изо рта?

Педиатр GMS Clinic Анастасия Вартомянц-Чупрякова дала интервью информационному порталу «Здоровые дети».

Галитоз — медицинское название запаха изо рта. Это очень деликатная проблема, которая может стать причиной насмешек и социальной изоляции ребенка.

Почему вообще от ребенка может неприятно пахнуть по утрам?

Причины галитоза — отходы жизнедеятельности бактерий, которые ночью размножаются во рту. И утренний запах изо рта, который как раз по этой причине есть всегда, не всегда неприятный, согласитесь.

Но дети, в отличие от взрослых, сталкиваются с этой проблемой не только утром и не столько утром. Детский галитоз связан с привычкой дышать ртом. Это высушивает ротовую полость, «пахучие» бактерии не вымываются слюной и портят выдыхаемый воздух.

Как правило, это связано с блокадой носовых ходов и носоглотки при насморке, респираторной аллергии, синусите, аденоидах. Если наряду с галитозом есть желтоватые выделения из носа и повышенная температура — необходимо обратиться к врачу, так как это признаки инфекции.

Как отличить нормальный утренний запах, не связанный с заболеваниями, и проблемный, о котором стоит беспокоиться?

Во-первых, вы это сразу поймёте — здоровый ребенок не рождается с неприятным дыханием. Если вы почувствовали, что запах изменился в неприятную сторону — это причина понаблюдать за ребенком, чтобы понять, от чего он?

От чего появляется запах изо рта?

Вот основные причины:

  • Плохая гигиена полости рта (плохая чистка зубов, остатки пищи между зубами, воспаление десен, стоматиты)
  • Кариес
  • Болезни пародонта (то есть, заболевания тканей, окружающих зуб)
  • Инфекции глотки и околоносовых пазух (синусит)
  • Пищевая или респираторная аллергия, вызывающая насморк
  • Плохое пищеварение, вызванное пищевой аллергией или непереносимостью продуктов
  • Дисбаланс микрофлоры полости рта (дефицит полезных бактерий в результате приема антибиотиков или других лекарственных средств)
  • Системные заболевания (диабет, стрептококковая инфекция)
  • Заболевания, вызванные паразитическими червями (глисты)

Исключите заболевания

Если у ребенка наблюдаются инфекции горла, ротовой полости или желудка, их необходимо вылечить. Как минимум, проконсультируйтесь с педиатром, сходите на прием к стоматологу.

Гигиена

Следите, чтобы ребенок тщательно чистил зубы и язык. Научите пользоваться зубной нитью после еды или ирригатором (аппарат, который с помощью тонкой струи воды под давлением промывает межзубные промежутки и пародонтальные каналы от остатков пищи).

Питание

«Плохие», «зловонные» бактерии любят сладкую среду. Поэтому:

  • Сократите до минимума или исключите потребление сахара и промышленных сладостей
  • В качестве десерта научите ребенка любить натуральные конфеты или батончики из орехов и сухофруктов, свежие фрукты или сухофрукты. Делайте сами мороженое, конфеты, творожные десерты
  • Исключите сладкие газированные напитки. Вместо них — чистая вода и чай из ромашки или перечной мяты
  • Введите в рацион «живые» кисломолочные продукты — домашний йогурт, кефир, домашний творог — для создания здоровой микрофлоры и в ротовой полости, и в кишечнике

Пищевые добавки

Не занимайтесь самолечением и назначением препаратов — спросите врача. Самостоятельно помочь ребенку вы можете, скорректировав питание после приема лекарственных препаратов.

Что делать, если ребенок стесняется запаха изо рта?

Часто бывает, что в саду или школе детей и, тем более, подростков, начинают бойкотировать, травить и обижать из-за запаха.

Во-первых, не оставляйте ребенка с этой проблемой наедине. Объясните, из-за чего у него или неё этот запах, когда он пройдет — ребенок должен знать, что это временно.

Поговорите с воспитателем или учителем, чтобы наставники были в курсе ситуации и могли оперативно среагировать на проблемы во взаимоотношениях детей.

Давайте ребенку с собой зубную пасту и щетку, зубную нить и полоскание. Спрей для свежести дыхания — хорошая идея при условии, что ребенок обещает не пользоваться им как газовым баллончиком для обидчиков. Или оставьте спрей у учителя или воспитателя — чтобы ребенку давали два-три раза в день после еды и чистки зубов, например.

Источник: healthy-kids.ru

Почему утром плохо пахнет изо рта

Когда мы спим, большинство процессов, происходящих в нашем теле, приостанавливается или замедляется, в том числе и работа желез, вырабатывающих слюну. Она является очень важным фактором в борьбе с неприятным запахом изо рта. Высокая концентрация кислорода в слюне убивает анаэробные бактерии. Она также помогает разрушить частички пищи и удалить их из ротовой полости при глотании. Во время сна объем вырабатываемой слюны снижается, а это значит, что она меньше омывает ротовую полость и насыщает ее кислородом.

Наверх к содержанию

Как избавиться от несвежего дыхания

Устранить неприятный запах изо рта по утрам несложно. Просто выпей воды, позавтракай, а затем воспользуйся зубной нитью, почисти зубы, как обычно, и прополоскай рот твоим любимым ополаскивателем. Но ведь многие из нас хотели бы, чтобы неприятный запах не доставлял неудобств уже в момент пробуждения. Добиться такого эффекта помогут несколько простых правил, которым стоит следовать регулярно.

Профилактика

Чтобы избежать появления несвежего дыхания с утра, необходимо убедиться, что твоя ротовая полость тщательно очищена от всех остатков пищи перед сном. Частички еды – благоприятная среда для размножения бактерий. Неприятный запах изо рта – это летучие соединения серы, которые являются результатом анаэробного дыхания бактерий. Поэтому необходимо создать для них неблагоприятную среду. Бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта, в кислой среде чувствуют себя наиболее комфортно, а вот щелочная среда препятствует их росту.

Именно эти два основных правила помогут предотвратить появление неприятного запаха изо рта: тщательное удаление остатков пищи и создание для бактерий неблагоприятной среды.

Используй зубочистки, щетки, очистители языка и ополаскиватели для полости рта

Разумеется, эти средства нам давно известны. Использование зубной щетки, нити и очищение языка – главные факторы в борьбе с остатками пищи в полости рта. Не торопись, тщательно выполняй все процедуры. Если у тебя постоянно не хватает времени, чтобы хорошо почистить полость рта перед сном, неудивительно, что запах изо рта беспокоит тебя каждое утро.

Позаботься об увлажнении полости рта

Сухость во рту стимулирует рост бактерий, вызывающих несвежее дыхание, поэтому необходимо позаботиться об увлажнении полости рта во время сна. Вот несколько способов, которые помогут увеличить количество слюны во рту.

Старайся не дышать через рот. Такое дыхание быстрее высушит полость рта. Пыль, различные аллергены и другие мелкие частички, оседающие при этом в полости, также способствуют появлению несвежего дыхания. Трудно контролировать свое дыхание и заставить себя дышать через нос во время сна. Поэтому, прежде чем идти спать, убедись, что твои носовые проходы чистые, а дыхание свободно. У многих людей причиной дыхания через рот является заложенность носа.

Чаще полощи рот. Даже если ты просто встаешь среди ночи выпить воды, подержи ее немного в полости рта и прополощи, прежде чем проглотить.

Руководство по уходу и выращиванию растений

Ботаническое название Гипсофила
Общие названия Дыхание младенца, дыхание девы
Тип установки Многолетник, однолетник
Размер зрелой 2–3 фута в высоту и ширину
Солнце Полный
Тип почвы Хорошо дренированный
pH почвы Щелочная
Время цветения Лето
Цвет цветка Белый, розовый
Зоны устойчивости 3–9 (USDA)
Родной район Европа, Африка, Азия, Австралия
Токсичность Токсично для людей и животных

Средство для ухода за дыханием ребенка

Растения для детского дыхания обычно не требуют особого ухода. Посадите их в хорошо освещенном месте с хорошим дренажем почвы, и они практически позаботятся о себе. Кроме того, у них редко возникают серьезные проблемы с вредителями или болезнями.

Обычно вам нужно поливать только во время засухи и подкармливать ежегодно. Как только ваши растения созреют, вам может потребоваться подставка для них, например садовые колья, чтобы тонкие стебли не опрокинулись. Вы также можете заранее установить колья во время посадки, чтобы росло дыхание ребенка.Эти растения не нуждаются в обрезке (удалении отцветших растений). Но после цветения им может быть полезна легкая обрезка, которая поможет сохранить их форму и может способствовать новому цветению.

Ель / Евгения Власова

Ель / Евгения Власова

Ель / Евгения Власова

Ель / Евгения Власова

Ель / Евгения Власова

Свет

Растения «Детское дыхание» лучше всего растут на полном солнце, то есть на прямом солнечном свете не менее шести часов в большинстве дней. Но они потерпят немного тени, особенно от жаркого полуденного солнца. Однако слишком много тени приведет к длинноногим растениям и плохому цветению.

Почва

Растения «Детское дыхание» могут расти на разных типах почв, если они имеют хороший дренаж. Песчаная почва подходит, а влажная глинистая — нет. Поэтому, если у вас тяжелая почва, рассмотрите возможность посадки дыхания младенца на приподнятых грядках или в контейнерах. Этим растениям также нравится слегка щелочной pH почвы, поэтому, если ваша почва кислая, подсластите ее с помощью садовой извести.

Вода

Детское дыхание мало нуждается в воде и хорошо себя чувствует в сухой почве. Держите почву умеренно влажной для молодых растений. Но тогда вам, как правило, не нужно поливать укоренившиеся растения, если у вас нет продолжительной засухи. Чрезмерный полив может вызвать загнивание корней и погубить растение.

Температура и влажность

Дыхание ребенка может переносить диапазон температур в пределах своей зоны роста. Некоторые виды более переносят холода, чем другие. Эти растения предпочитают сухой климат влажному.Поэтому, если у вас высокая влажность, обязательно убедитесь, что ваше растение имеет отличный дренаж почвы и не находится в постоянной влажности.

Удобрение

Эти растения не являются тяжелыми кормушками, и слишком большое количество удобрений может вызвать вялый рост. Чтобы способствовать здоровому росту и обильному цветению, просто добавляйте немного компоста в место посадки каждую весну.

Токсично ли дыхание ребенка?

Детское дыхание может быть умеренно токсичным как для людей, так и для животных, и некоторые из них более чувствительны к нему, чем другие.Симптомы могут возникнуть как при попадании на кожу, так и при попадании внутрь любой части растения.

Симптомы отравления

При контакте с кожей у некоторых людей и животных может появиться зуд, покраснение или сыпь. Они также могут испытывать симптомы, похожие на аллергию, в том числе зуд в глазах и чихание. Если ребенок проглотил дыхание, это может вызвать легкие желудочно-кишечные проблемы, включая рвоту и диарею. В большинстве случаев проблемы решаются быстро сами по себе, но вы Тем не менее следует проконсультироваться с врачом, если вы подозреваете отравление.

Разновидности детского дыхания

Род Gypsophila отличается разнообразием, которого вы не могли бы ожидать, если бы знали только о детском дыхании по торговле цветами. Вот несколько разных сортов растения:

  • Gypsophila elegans: Этот вид считается однолетним, но имеет тенденцию к самосеву и год за годом возвращаться в сад. У него особенно большие открытые цветы по сравнению с другими видами детского гипса.
  • Gypsophila paniculata ‘Bristol Fairy’: Этот сорт отличается махровыми цветками белого цвета и шириной примерно 1/4 дюйма. Он растет в холмиках, которые достигают от 2 до 3 футов в высоту и ширину.
  • Gypsophila paniculata «Compacta Plena»: Это компактный сорт, который растет в холмиках высотой от 15 до 18 дюймов в ширину. Его цветы очень похожи на цветы сорта Bristol Fairy.
  • Gypsophila paniculata ‘Perfekta’: Этот сорт может вырасти до 3 футов в высоту и в ширину.Его цветки очень похожи по внешнему виду на сорт Bristol Fairy, за исключением того, что они примерно вдвое больше.
  • Gypsophila paniculata ‘Viette’s Dwarf’: Это еще один компактный сорт, который достигает только 12-15 дюймов в высоту и ширину и поэтому, как правило, не требует размещения, чтобы поддерживать его в вертикальном положении. У него махровые цветки розового цвета, которые медленно переходят в белый.

Уход за ребенком и способы его осушения

Все мы знакомы с растением «гипсофила» ( Gypsophila paniculata ), от свадебных букетов до срезанных цветочных композиций, в которых используются маленькие нежные белые цветы, свежие или сушеные, для заливки более крупных цветков.Но знаете ли вы, что в вашем саду легко могут расти цветы из гипсофилы? Вы можете узнать, как высушить дыхание ребенка, чтобы подготовить его дома и поделиться с друзьями, просто выращивая цветы из дыхания ребенка в своем саду.

Это растение может быть однолетним или многолетним, а цветы из гипсофилы могут быть розовыми, розовыми и белыми и могут иметь одинарные или двойные цветки. Были привиты махровые растения из детского гипса, поэтому постарайтесь срезать их над сростком прививки.

Как вырастить дыхание ребенка

Вырастить дыхание ребенка просто, и вы, вероятно, найдете его полезным садовым образцом.Изучение того, как вырастить дыхание ребенка, может стать прибыльным хобби, особенно если вы продадите его флористам и другим профессиональным организациям.

Вырастить дыхание ребенка на открытом солнце относительно просто, если pH почвы правильный. Растение для дыхания ребенка любит щелочную или сладкую почву. Почва также должна быть хорошо дренированной. Если ваше детское дыхательное растение плохо себя чувствует, сделайте анализ почвы, чтобы определить ее щелочность.

Начните цветы для новорожденных в саду из семян, черенков или тканевых культур.

Как высушить дыхание ребенка

Достигнув 30,5–46 см (12–18 дюймов) в зрелом возрасте, вы можете собирать урожай и научиться сушить цветы из дыхания своего ребенка. Срезая сухие цветы растения для дыхания ребенка, выбирайте стебли, на которых только половина цветков распускается, а другие — только бутоны. Не используйте стебли с коричневыми цветками.

Срежьте стебли дыхания ребенка под теплой проточной водой. Свяжите пять-семь стеблей шпагатом или резинкой.Повесьте их вверх ногами в темном, теплом и хорошо проветриваемом помещении.

Проверьте засыхание цветов через пять дней. Когда цветы на ощупь напоминают бумагу, они готовы к использованию в засушенном виде. Если через пять дней они не станут бумажными, подождите больше, проверяя каждые пару дней.

Теперь, когда вы узнали, как вырастить дыхание младенца и как его высушить, сделайте его бордюром в своем саду. Если все идет хорошо, узнайте у местных флористов, не заинтересованы ли они в покупке некоторых из цветов, которые вы усовершенствовали в своем саду.

ПРИМЕЧАНИЕ : Это растение считается ядовитым сорняком в некоторых частях США и Канады. Прежде чем высаживать что-либо в своем саду, всегда важно проверить, не является ли растение инвазивным в вашем конкретном районе. Ваш местный офис расширения может помочь в этом.

Дыхание младенца хлопкового облака | FiftyFlowers.com

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

Рекомендуемая дата доставки: За 3 дня до мероприятия

Средняя длина стержня: от 30 до 33 дюймов

Символизм: Дыхание младенца олицетворяет вечную любовь.

  • Если у вас мероприятие в субботу, предлагаемый день доставки — среда.
  • Детское дыхание доступно круглый год. *
  • Этот цветок поставляется садовником обычно связкой от 5 до 9 стеблей с минимальным весом 280 граммов.
  • На каждом стебле есть несколько маленьких плотных соцветий.
  • Дыхание ребенка также известно как гипсофила.
  • Ожидаемый срок службы вазы составляет в среднем от 8 до 10 дней при надлежащем уходе и обращении.
  • Поскольку цветы созданы матерью-природой, и из-за различий в разрешении монитора точные цветовые тона этого цветка могут в некоторой степени отличаться.

* Комплектация и цены зависят от наличия и могут изменяться в зависимости от погодных и рыночных условий.

+ Ваши цветы прилетят с жаждой и сонливостью. Это абсолютно НОРМАЛЬНЫЙ . Пожалуйста, обратитесь к нашей вкладке «Уход за цветками» на этой странице продукта, чтобы ознакомиться с инструкциями по уходу и обращению.

++ В случае необходимости замены мы делаем все возможное, чтобы ваш заказ был максимально похож на ваш первоначальный выбор цветов. Хотя мы всегда будем пытаться связаться с вами, если возникнет такая ситуация, иногда время не позволяет этого, и замена цветов может быть доставлена ​​без вашего устного подтверждения. В случае центральных элементов по возможности будут использоваться цветы из той же цветовой палитры, даже если это означает замену других видов цветов равной или большей ценности.

** Возврат возможен только в том случае, если цветы будут доставлены в плохом состоянии. Возврат не принимается при обстоятельствах, возникших в результате халатности.

ИНФОРМАЦИЯ ПО ОТПРАВКЕ

FiftyFlowers использует FedEx или UPS для приоритетной ночной доставки. Все посылки должны быть доставлены к 17:00 в выбранную вами дату доставки. Точные сроки доставки будут зависеть от услуги, доступной по вашему адресу. Свяжитесь с FedEx или UPS, чтобы узнать о гарантированном сроке доставки вашего почтового индекса.

  • Доставка осуществляется со вторника по пятницу. За дополнительную плату возможна субботняя доставка.
  • За день до выбранной даты доставки каждого товара вы получите автоматически сгенерированный номер отслеживания для отслеживания вашей посылки (-ей) онлайн на www.FedEx.com или www.UPS.com. Вы также можете получить свой номер отслеживания онлайн, войдя в свою учетную запись FiftyFlowers.com.
  • FedEx или UPS требует подписи во время доставки.Пожалуйста, договоритесь, чтобы кто-нибудь в запрошенном вами месте доставки принял посылки. В случае, если никого нет, оставьте записку там, где ее увидит водитель, и проинформируйте его, что подпись не требуется. Включите в записку свое имя и подпись. Эти инструкции освобождают грузоотправителя от ответственности в случае кражи пакетов или порчи содержимого после того, как они оставят посылку без присмотра. Примечание не гарантирует доставку. По усмотрению водителя доставки выполнить запрос, и в некоторых случаях, таких как международные заказы, требуется подпись без исключения.Если вы пропустили доставку, используйте информацию для отслеживания и свяжитесь с FedEx по телефону 800-GO-FEDEX или UPS по телефону 800-782-7892, чтобы изменить график доставки.
  • FedEx и UPS требуют наличия действующего рабочего номера телефона для всех заказов.
  • Внимательно проверьте адрес доставки. Неправильный адрес доставки повлечет за собой комиссию в размере 20 долларов США за изменения или переадресацию после того, как посылка будет в пути, и получатель обязан покрыть эту плату. FiftyFlowers не несет ответственности за какие-либо проблемы, возникшие из-за неверной информации о доставке.Обратите внимание: изменения и перенаправления могут оказаться невозможными по мере приближения даты доставки, особенно после присвоения номера отслеживания.
  • FiftyFlowers не несет ответственности за посылки, полученные до или после указанной даты доставки, которые были потеряны, украдены или повреждены, когда они оказались в руках перевозчика. Если ваша посылка задерживается, свяжитесь напрямую с FedEx / UPS.
  • При доставке на Гавайи и Аляску взимается дополнительная плата в размере 45 долларов за коробку.
  • Мы не доставляем в Канаду и Пуэрто-Рико.
УХОД ЗА ЦВЕТОМ

Наши цветы доставляются прямо с наших ферм к вашему порогу. Перед отправкой ваших цветов мы подготовим их к путешествию с помощью надлежащих методов увлажнения. Если после путешествия ваши цветы кажутся сонными и жаждущими, это абсолютно НОРМАЛЬНО. Следуйте этим простым шагам, чтобы обеспечить должный уход за своими цветами.

  1. Когда ваши коробки будут доставлены, важно как можно быстрее опустить цветы в воду.Откройте коробки и удалите всю защитную упаковку, например пенопласт или бумагу.
  2. Осмотрите свои цветы. *
  3. Соберите ведра или контейнеры для цветов. Убедитесь, что ваши ведра или контейнеры очень чистые. Рекомендуем промыть их теплой водой.
  4. Наполните контейнеры свежей холодной водой не менее чем на 4 дюйма. Если есть цветочный корм, добавьте его в воду, следуя инструкциям на упаковке.
  5. Обрежьте ремни и достаньте цветы из коробки. Снимите резиновые ленты или пластиковые рукава, скрепляющие букеты цветов.
  6. Удалите всю листву, которая может упасть ниже ватерлинии. Листья ниже ватерлинии могут вызвать образование бактерий, сокращая срок жизни ваших цветов.
  7. Острыми ножницами для цветов или ножницами срежьте стебли по диагонали под прохладной проточной водой. Отрежьте примерно 2,5 сантиметра от каждого стебля.
  8. Сразу после обрезки стебля поместите цветок в подготовленную воду.
  9. Убедитесь, что в каждом ведре достаточно места для стеблей, которые вы собираетесь хранить.Не переполняйте контейнеры. Перенаселенность может повредить стебли и цветы и повлиять на процесс цветения.
  10. Дайте цветкам увлажниться не менее 4 часов, цветкам может потребоваться до 12 часов для полного увлажнения. Периодически проверяйте уровень воды, цветы пьют много воды, когда они впервые появляются, и, возможно, необходимо долить воду.
  11. Храните цветы вдали от прямых солнечных лучей, сквозняков и экстремальных температур. До использования цветы следует хранить в прохладном сухом месте.
  12. Меняйте воду каждые 24 часа, чтобы цветы оставались свежими.

* Если при первом осмотре вы предвидите проблему с вашими цветами, не продолжайте обработку заказа. Оставьте цветы в коробке и сразу же позвоните нам по телефону 1-877-50 ROSES (507-6737)

.

    Комбинированный набор «Детское дыхание» | FiftyFlowers.com

    ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

    Рекомендуемая дата доставки: За 3 дня до мероприятия

    Средняя длина стержня: 20 дюймов

    Символизм: Дыхание младенца олицетворяет вечную любовь.

    • Если у вас мероприятие в субботу, предлагаемый день доставки — среда.
    • Детское дыхание доступно круглый год. *
    • Baby’s Breath Combo Pack будет включать в себя как большие, так и маленькие цветы Baby’s Breath.
    • Этот цветок поставляется садовником обычно от 5 до 9 стеблей в пучке с минимальным весом 280 граммов.
    • Дыхание ребенка также известно как гипсофила.
    • Поскольку цветы созданы матерью-природой, и из-за различий в разрешении монитора точные цветовые тона этого цветка могут в некоторой степени отличаться.

    * Комплектация и цены зависят от наличия и могут изменяться в зависимости от погодных и рыночных условий.

    + Ваши цветы прилетят с жаждой и сонливостью. Это абсолютно НОРМАЛЬНЫЙ . Пожалуйста, обратитесь к нашей вкладке «Уход за цветками» на этой странице продукта, чтобы ознакомиться с инструкциями по уходу и обращению.

    ++ В случае необходимости замены мы делаем все возможное, чтобы ваш заказ был максимально похож на ваш первоначальный выбор цветов.Хотя мы всегда будем пытаться связаться с вами, если возникнет такая ситуация, иногда время не позволяет этого, и замена цветов может быть доставлена ​​без вашего устного подтверждения. В случае центральных элементов по возможности будут использоваться цветы из той же цветовой палитры, даже если это означает замену других видов цветов равной или большей ценности.

    ** Возврат возможен только в том случае, если цветы будут доставлены в плохом состоянии. Возврат не принимается при обстоятельствах, возникших в результате халатности.

    ИНФОРМАЦИЯ ПО ОТПРАВКЕ

    FiftyFlowers использует FedEx или UPS для приоритетной ночной доставки. Все посылки должны быть доставлены к 17:00 в выбранную вами дату доставки. Точные сроки доставки будут зависеть от услуги, доступной по вашему адресу. Свяжитесь с FedEx или UPS, чтобы узнать о гарантированном сроке доставки вашего почтового индекса.

    • Доставка осуществляется со вторника по пятницу. За дополнительную плату возможна субботняя доставка.
    • За день до выбранной даты доставки каждого товара вы получите автоматически сгенерированный номер отслеживания для отслеживания вашей посылки (-ей) онлайн на www.FedEx.com или www.UPS.com. Вы также можете получить свой номер отслеживания онлайн, войдя в свою учетную запись FiftyFlowers.com.
    • FedEx или UPS требует подписи во время доставки. Пожалуйста, договоритесь, чтобы кто-нибудь в запрошенном вами месте доставки принял посылки. В случае, если никого нет, оставьте записку там, где ее увидит водитель, и проинформируйте его, что подпись не требуется.Включите в записку свое имя и подпись. Эти инструкции освобождают грузоотправителя от ответственности в случае кражи пакетов или порчи содержимого после того, как они оставят посылку без присмотра. Примечание не гарантирует доставку. По усмотрению водителя доставки выполнить запрос, и в некоторых случаях, таких как международные заказы, требуется подпись без исключения. Если вы пропустили доставку, используйте информацию для отслеживания и свяжитесь с FedEx по телефону 800-GO-FEDEX или UPS по телефону 800-782-7892, чтобы изменить график доставки.
    • FedEx и UPS требуют наличия действующего рабочего номера телефона для всех заказов.
    • Внимательно проверьте адрес доставки. Неправильный адрес доставки повлечет за собой комиссию в размере 20 долларов США за изменения или переадресацию после того, как посылка будет в пути, и получатель обязан покрыть эту плату. FiftyFlowers не несет ответственности за какие-либо проблемы, возникшие из-за неверной информации о доставке. Обратите внимание: изменения и перенаправления могут оказаться невозможными по мере приближения даты доставки, особенно после присвоения номера отслеживания.
    • FiftyFlowers не несет ответственности за посылки, полученные до или после указанной даты доставки, которые были потеряны, украдены или повреждены, когда они оказались в руках перевозчика. Если ваша посылка задерживается, свяжитесь напрямую с FedEx / UPS.
    • При доставке на Гавайи и Аляску взимается дополнительная плата в размере 45 долларов за коробку.
    • Мы не доставляем в Канаду и Пуэрто-Рико.
    УХОД ЗА ЦВЕТОМ

    Наши цветы доставляются прямо с наших ферм к вашему порогу.Перед отправкой ваших цветов мы подготовим их к путешествию с помощью надлежащих методов увлажнения. Если после путешествия ваши цветы кажутся сонными и жаждущими, это абсолютно НОРМАЛЬНО. Следуйте этим простым шагам, чтобы обеспечить должный уход за своими цветами.

    1. Когда ваши коробки будут доставлены, важно как можно быстрее опустить цветы в воду. Откройте коробки и удалите всю защитную упаковку, например пенопласт или бумагу.
    2. Осмотрите свои цветы. *
    3. Соберите ведра или контейнеры для цветов.Убедитесь, что ваши ведра или контейнеры очень чистые. Рекомендуем промыть их теплой водой.
    4. Наполните контейнеры свежей холодной водой не менее чем на 4 дюйма. Если есть цветочный корм, добавьте его в воду, следуя инструкциям на упаковке.
    5. Обрежьте ремни и достаньте цветы из коробки. Снимите резиновые ленты или пластиковые рукава, скрепляющие букеты цветов.
    6. Удалите всю листву, которая может упасть ниже ватерлинии. Листья ниже ватерлинии могут вызвать образование бактерий, сокращая срок жизни ваших цветов.
    7. Острыми ножницами для цветов или ножницами срежьте стебли по диагонали под прохладной проточной водой. Отрежьте примерно 2,5 сантиметра от каждого стебля.
    8. Сразу после обрезки стебля поместите цветок в подготовленную воду.
    9. Убедитесь, что в каждом ведре достаточно места для стеблей, которые вы собираетесь хранить. Не переполняйте контейнеры. Перенаселенность может повредить стебли и цветы и повлиять на процесс цветения.
    10. Дайте цветкам увлажниться не менее 4 часов, цветкам может потребоваться до 12 часов для полного увлажнения.Периодически проверяйте уровень воды, цветы пьют много воды, когда они впервые появляются, и, возможно, необходимо долить воду.
    11. Храните цветы вдали от прямых солнечных лучей, сквозняков и экстремальных температур. До использования цветы следует хранить в прохладном сухом месте.
    12. Меняйте воду каждые 24 часа, чтобы цветы оставались свежими.

    * Если при первом осмотре вы предвидите проблему с вашими цветами, не продолжайте обработку заказа. Оставьте цветы в коробке и сразу же позвоните нам по телефону 1-877-50 ROSES (507-6737)

    .

      Детские объемные цветы для дыхания — Blooms By The Box

      Что может быть нежнее и причудливее дыхания младенца? Есть причина, по которой гипсофила уже давно является фаворитом свадеб и других торжественных мероприятий, но она сейчас в моде, как никогда раньше, благодаря растущей популярности богемного стиля.Получите бестселлер от Blooms By The Box по выдающимся оптовым ценам. Лучше всего то, что ваш заказ может быть отправлен в тот же день и завтра доставлен к вам, чтобы вы могли как можно скорее приступить к работе над своей магией DIY.

      Нет предела всем удивительным вещам, которые вы можете сделать с гипсокартоном оптом: из него получаются идеальные цветочные короны для подружек невесты и девочек-цветочниц, а букеты и украшения придают воздушность. Невесты часто используют его в своих волосах как красивый естественный акцент.Детское дыхание отлично подходит как часть насыщенного центрального украшения или как деликатное дополнение к центральным элементам стеклянных ваз, наполненных водой, или цветочному шару с девочками-цветочками. Благодаря изящному внешнему виду и доступной цене, этот цветок — идеальный выбор как для невест, сделанных своими руками, так и для профессиональных цветочных дизайнеров. Детское дыхание также отлично подходит для ряда других мероприятий, таких как зимние белые свадьбы, детские души, вечеринки по случаю дня рождения и многое другое, особенно тех, которые проводятся весной и летом. Получите самые лучшие цены на гипсофилы оптом, делая покупки в магазине Blooms by the Box.

      Не пропустите эти практические руководства по использованию Baby’s Breath в ваших цветочных проектах DIY:

      Сколько мне нужно дыхания ребенка?

      10 способов использовать детское дыхание

      Как ухаживать за дыханием ребенка

      Когда дыхание вашего ребенка попадет к вам, оно будет завернуто в полиэтилен, и его необходимо как можно скорее удалить, чтобы оно оставалось свежим. Наполните вазу водой не менее чем на 4 дюйма. При желании добавьте консервант для цветов.Снимите любую листву ниже ватерлинии, чтобы избежать разложения, которое приведет к образованию мутной воды с неприятным запахом. Обрежьте концы стеблей под водой под диагональным углом, чтобы стимулировать регидратацию. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на дыхание ребенка. Дыхание ребенка также можно высушить после мероприятия.

      Дыхание ребенка Значение

      Детское дыхание, или цветы рода Gypsophila, названы так потому, что, в отличие от большинства растений, они хорошо растут в почве с высоким содержанием гипса.Благодаря своей способности процветать в сложных условиях, они олицетворяют вечную любовь, будь то семейная, романтическая или платоническая. Они являются символом чистоты, Святого Духа христианской веры, новорожденных младенцев и самодисциплины, а также предназначены для соединения давно потерянных членов семьи и любовников. Какое бы значение ни было вам ближе, дыхание младенца станет прекрасным дополнением к вашему особому дню.

      Типы детского дыхания

      Есть много видов детского дыхания, но наибольшей популярностью пользуется белый вариант, потому что его можно красить.Мы также продаем широкий выбор цветных гипсофилов: розовые, зеленые, синие, пурпурные, оранжевые, бордовые и желтые окрашенные гипсофилы идеально подходят для придания яркости любой композиции. Наша гипсофила Million Star — это популярный наполнитель, который включает сотни оттенков плотно цветет в пучке. У гипсофилы сверхурочная работа цветение немного больше, оно немного более вычурно и романтично. Гипсофила Xlence — это новый сорт, отличный букет цветов с более насыщенным и продолжительным цветением, что делает его идеальным выбором для дневных мероприятий в жаркие летние месяцы.

      Читать меньше

      Управление по борьбе с вредными сорняками штата Вашингтон

      Семейство: Caryophyllaceae

      Другие общеупотребительные имена: высокое детское дыхание
      Класс сорняков: C
      Год регистрации: 1988
      Уроженец: Европа и Азия
      Токсичен ли этот сорняк?:

      Не известно, чтобы быть


      Почему это ядовитый сорняк?

      Детское дыхание — декоративный вид, который избежал возделывания и вторгся на пастбища и пастбища.После укоренения он образует густые насаждения, и его трудно контролировать.

      Как мне его идентифицировать?

      Общее описание

      Детское дыхание — это разветвленное многолетнее растение, вырастающее до 2,5 футов (0,75 метра) в высоту. У него глубокая корневая система, которая помогает ему выжить в засушливых условиях.

      Описание цветка

      Детское дыхание состоит из разветвленных гроздей из множества маленьких цветков.У цветов 5 белых лепестков и 10 тычинок.

      Описание листа

      Листья супротивные, узкие, с обеих сторон покрыты густым налетом волосков.

      Описание штока

      Стебли прямые или восходящие у основания, количество от одного до многих.

      Семена плодов Описание

      Цветки образуют капсулы, содержащие мелкие черные семена, 0.От 06 до 0,08 дюйма (от 1,5 до 2,0 мм) в длину

      Где растет?

      Детское дыхание выдерживает значительные колебания как температуры, так и влажности, при этом оно наиболее агрессивно в районах с малым количеством осадков. Обычно он встречается на слегка выпасаемых пастбищах, в придорожных канавах, сенокосах и заброшенных полях. Щелкните здесь, чтобы увидеть карту распределения новорожденного в Вашингтоне на уровне округов.

      Как он размножается?

      «Детское дыхание» распространяется через семена одного растения, насчитывающего в среднем 13 700 семян.Семена разлетаются ветром и могут путешествовать на большие расстояния. Это также может увеличить количество стеблей на растение по мере старения и увеличения диаметра корней.

      Как мне это контролировать?

      Механическое управление

      Жизнеспособность растений немного снижается при скашивании или стрижке, а также при легком или редком выпасе.

      Культурный контроль

      Интенсивный и непрерывный выпас может подавить рост зрелых растений и предотвратить укоренение всходов.

      Контроль гербицидов

      См. Справочник PNW по борьбе с сорняками или свяжитесь с координатором по ядовитым сорнякам в вашем округе.

      Для получения дополнительной информации

      См. Наши письменные данные для получения дополнительной информации о детском дыхании ( Gypsophila paniculata ).

      Информация о базе данных изображений гербария WTU (WTU).

      Дополнительные фотографии

      Как вырастить дыхание ребенка (гипсофила)

      Gypsophila spp.

      В один напряженный день святого Валентина в моей школьной кооперативной работе в местном цветочном магазине кто-то заказал букет из такого количества роз, что я едва могла обхватить пальцами стебли, когда я собирала его.

      Представьте себе пятьдесят темно-красных роз, окруженных темно-зелеными папоротниками с кожаными листьями. Великолепно, правда? Но больше всего мне понравилось обильное посыпание снежно-белого «гипса» между розами.

      Это то, что мой начальник называл дыханием младенца — этот белый срезанный цветок с крошечными цветочками, которые можно найти практически в любом букете.Это был один из моих любимых наполнителей.

      Мы связываемся с поставщиками, чтобы помочь вам найти соответствующие продукты. Если вы покупаете по одной из наших ссылок , мы можем заработать комиссию .

      Одновременно выносливый и нежный, я часто видел, как он растет на лугах недалеко от моего дома, и сам начал выращивать его в своем саду полевых цветов.

      Прочтите, чтобы узнать, как вырастить этот идеальный наполнитель для сада и букета в домашних условиях!

      Выращивание и история

      Детское дыхание принадлежит к роду Gypsophila , входящему в семейство Caryophyllaceae, также известное как гвоздики или гвоздики.

      Название Gypsophila переводится как любитель гипса, и оно хорошо подходит, потому что это растение любит щелочные почвы и хорошо растет на известковых или меловых почвах.

      Гипсофила произрастает в степях Европы и от центральной части Западной Азии и часто использовалась в качестве украшения в викторианских садах.

      Также известный в Европе как мыльный корень, корни растений этого рода содержат сапонины, которые при смешивании с водой вспениваются и обладают очищающими свойствами.

      Некоторые виды до сих пор используются в Европе в качестве заменителя мыла.

      В 1828 году G. paniculata был завезен в США, где он стал известен как гипсофил.

      Люди полюбили изящные, воздушные цветы, а флористы увидели их потенциал как универсальный срезанный цветок. Он присутствует в каждом цветочном магазине и используется в букетах на все случаи жизни, от свадеб до похорон.

      Его широкое выращивание в садах и как срезанная цветочная культура, тот факт, что каждое растение может давать более 13000 семян каждый год, которые легко прорастают, и легкость, с которой оно растет на сухих, каменистых и песчаных почвах, — все это способствовало его натурализации в Северная Америка.

      G. paniculata в настоящее время является обычным сорняком на пастбищах, лугах и песчаных дюнах в Канаде и США, а также внесен в список ядовитых растений в Вашингтоне и Калифорнии.

      Узнайте, является ли нежелательное распространение проблемой в вашем районе , с помощью базы данных Службы охраны природных ресурсов Министерства сельского хозяйства США, прежде чем сажать его.

      В роду Gypsophila насчитывается более 150 видов, повадки которых варьируются от ползучих до кустистых, и они бывают как многолетними, так и однолетними.

      Три обычно выращиваемых вида — метельчатые, эффектные и зловонные.

      G. paniculata , также известный как детское дыхание обыкновенного или метельчатого, представляет собой высокое многолетнее растение, у которого растет стержневой корень длиной 13 футов.

      Маленькие белые или розовые цветки распускаются с лета до осени, и этот вид является фаворитом цветоводов. Большинство сортов выносливы в зонах 4-9.

      Розовый G. paniculata

      G. elegans , эффектное дыхание младенца, является однолетним и дает более крупные цветы, распускающиеся широко.Это воздушное растение будет цвести от четырех до шести недель.

      Это было детское дыхание, которое я видел растущим на лугах и которым я неосознанно разбрызгивал свой сад полевых цветов.

      G. elegans в диком виде. Фото Сильвии Деккер.

      G. repens , ползучая гипсофила или альпийская гипсофила, представляет собой невысокий многолетний вид, образующий циновку, произрастающий в горах Европы.

      Он бывает разных цветов от белого до сиреневого, и большинство сортов устойчивы в зонах 2-9.

      G. repens

      В высушенном виде все части растения ядовиты, и обращение с ними может вызвать раздражение кожи у некоторых людей. К счастью, эффекты часто недолговечны.

      В свежем виде он умеренно токсичен для кошек, если они его едят, поэтому по возможности не позволяйте котенку играть с этим растением.

      Распространение

      В природе детское дыхание легко распространяется через бесчисленные семена, которые оно производит. Саженцы также можно приобрести в питомниках.

      Из семян

      Вы можете собирать семена со своего растения или покупать их в Интернете.Каждое растение дает сотни цветков, и каждый цветок может дать четыре маленьких семени.

      Собирайте цветы после того, как они увядшие, чтобы собрать семена до того, как они рассыплются.

      Вы можете направлять посевы весной после того, как миновала опасность заморозков. Подготовьте почву, разрыхляя верхние на три дюйма, убедившись, что она влажная (но не насквозь), и выровняйте поверхность граблями.

      Разложите семена и накройте примерно тремя миллиметрами почвы. Семена прорастают в течение 10-20 дней.

      Тонкие саженцы на расстоянии 15-20 см друг от друга. G. elegans образует красивый почвопокровный покров при массовой посадке, поэтому этот вид может не нуждаться в прореживании.

      Если вы решили выращивать однолетний сорт и хотите, чтобы цветение происходило в течение всего сезона, проводите прямой посев новой партии каждые две-четыре недели до июля.

      Хотя прямой посев прост и эффективен, если вы хотите посеять семена в закрытом помещении, посейте за шесть-восемь недель до последних заморозков в лоток с влажной средой для размножения так глубоко, как в землю.

      Держите среду влажной и при температуре 70 ° F в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Пересаживайте саженцы в отдельные горшки после появления первых настоящих листочков.

      Закалите растения, медленно выводя их на улицу, и пересадите в свой сад после последних заморозков.

      В то время как некоторым многолетним сортам может потребоваться два-три сезона для цветения, большинство из них зацветут в течение года, если их посадить из семян.

      Пересадка

      Если вы купили горшечный сорт многолетника в питомнике, по возможности посадите его осенью.Если вы сажаете весной или летом, его нужно будет регулярно поливать в течение первого года, особенно сорта G. repens .

      Убедитесь, что вы выбрали хорошо дренированное место, желательно на песчаной стороне. Представьте, что проводит тест почвы , чтобы убедиться, что pH находится в диапазоне от нейтрального до щелочного.

      Хорошо полейте растение перед пересадкой. Выкопайте ямку размером чуть больше горшка, на дне ямы разрыхлите почву, вставьте корневой ком и засыпьте.

      Поливать после посадки.

      Как расти

      Многолетний гипсофил устойчив к засухе и соли, и все его разновидности легко выращивать.

      В то время как большинство сортов устойчивы в зонах 4–9, дыхание ребенка может быть чувствительным к температурам ниже 40 ° F.

      Производители, выращивающие это растение в контролируемых условиях в качестве срезанной культуры, говорят, что идеальная температура составляет 59 ° F ночью и 77 ° F днем.

      Дайте вашим растениям хорошо дренированную, нейтральную или слабощелочную почву на солнечном месте, и они будут прекрасно расти.Плотные и кислые почвы недопустимы.

      Идеальный диапазон pH составляет 7,0-7,5, но допустимы слабокислые уровни до 6,5.

      Gypsophila будет расти на типах почв, о которых многие другие растения не заботятся, например, на сухих и гравийных, песчаных или меловых почвах, поэтому это идеальный выбор для xeriscaping !

      Хорошо подойдет для посадки в обычную садовую почву, но не сажайте на богатых почвах. Избегайте удобрений этого растения.

      Слишком много воды может быстро вызвать такие проблемы, как гниение корней и стеблей, поэтому избегайте излишнего полива и поливайте только слегка в очень засушливые периоды.Поливайте утром, чтобы растения успели высохнуть.

      Из некоторых сортов получаются отличные контейнерные растения. Вы можете выбирать из множества типов контейнеров для посадки, от подвесных корзин до садовых плантаторов, если вы заполняете их хорошо дренируемой почвенной смесью или беспочвенной средой.

      Следите за влажностью почвы , так как растения, выращиваемые в контейнерах, могут высыхать быстрее и требовать более частого полива, чем растения, высаженные в землю.

      Советы по выращиванию

      • Растение на тощей, сухой, нейтральной или слабощелочной почве
      • Следите за тем, чтобы почва хорошо дренировалась и не переливалась
      • Выберите солнечное место

      Обрезка и обслуживание

      Обрезайте метелки после цветения, чтобы стимулировать новое цветение и уменьшить нежелательное рассеяние семян.Это может быть важной стратегией предотвращения распространения за пределы вашего сада.

      Когда растение находится в состоянии покоя, срежьте его на дюйм выше уровня земли и накройте слоем мульчи, чтобы улучшить его шансы пережить зиму. Если не подрезать, сухие мертвые растения могут сорваться и вылететь по саду при зимнем ветре.

      Двухцветковые сорта можно прививать на более выносливый одноцветковый подвой. Если вы купили привитое растение в питомнике, избегайте обрезки ниже соединения прививки.

      Если ваше растение наклоняется или не может встать, подбейте его куском бамбука, вставленным в землю рядом с основанием растения для дополнительной поддержки. Когда на него падает слишком мало света, дыхание ребенка имеет тенденцию прерываться, поэтому по возможности старайтесь сажать его на ярком солнце.

      Сорта на выбор

      Существует множество сортов на выбор из трех видов Gypsophila , которые обычно выращивают в домашних садах. Вот некоторые из наших фаворитов:

      г.elegans

      Эффектное детское дыхание оправдывает свое название и прекрасно выглядит, если его посадить отдельно или посеять между букетом ярких полевых цветов.

      Карминеа

      Этот однолетний компактный сорт дает великолепные звездообразные розовые красные цветы на стеблях, достигающих 18 дюймов в высоту. Харди в зонах 3-10.

      Ковент-Гарден

      Этот однолетний разветвленный сорт с маленькими, белыми, широко раскрытыми цветками вырастает до 24 дюймов в высоту, что делает его отличным срезанным цветком.

      «Ковент-Гарден»

      Пакеты по 800 семян доступны от Burpee .

      G. метельчатая

      Вид, наиболее часто используемый в букетах, метельчатом или обычном детском дыхании, — это высокое растение в семействе.

      Бристольская фея

      Тысячи крошечных белых махровых цветков украшают вздымающиеся разветвленные цветочные головки этого популярного многолетнего растения. Харди в зонах 4-9.

      «Бристольская фея»

      Пакеты по 30 семян от The Clayton Farm доступны на Amazon .

      Festival Star

      «Festival Star» — это белоснежные цветы на компактном многолетнем растении, которое устойчиво в зонах 5-11 и не требует обрезки для продолжительного летнего цветения!

      «Фестивальная звезда»

      Растения в квартовых контейнерах доступны в питомнике Nature Hills .

      Розовая фея

      «Бристольская фея» в розовой форме! Этот сорт отличается махровыми бледно-розовыми цветками на высоких стеблях.

      г. repens

      Альпийская гипсофила, или ползучая гипсофила, образует красивый почвенный покров и бывает более разнообразной окраски, чем два других вида, описанных выше.

      Альба

      Масса ярких белых звездообразных цветов покрывает поверхность этого матообразующего многолетника. Также из него получается отличный почвопокровное растение.

      Харди в зонах 2–9 и удобен для контейнеров.

      Rosea

      Этот многолетний стелющийся сорт будет непрерывно цвести розово-розовыми цветами в течение всего сезона, а также работает как почвопокровное растение.

      Харди в зонах 2–9 и удобен для контейнеров.

      Борьба с вредителями и болезнями

      Хотя детское дыхание, как правило, выносливое растение, не требующее особого ухода, могут возникнуть проблемы, особенно если в нем слишком много влаги.

      Насекомые

      Мы не единственные, кто любит дыхание младенца. Некоторые насекомые находят его очень вкусным.

      Тля

      Тля, являющаяся обычным вредителем многих растений, похоже, тоже любит сосать листья дыхания младенца.

      Этих насекомых с мягким телом легко идентифицировать, хотя повреждения, которые они наносят, часто не очевидны, пока листья не начнут скручиваться.

      Масло для садоводства Monterey

      Если нижняя сторона листьев кишит тлей, попробуйте применить садовое масло, подобное этому, , доступное в Arbico Organics .

      Узнайте больше о , как бороться с тлей в саду, в нашем руководстве .

      Японские жуки

      Японские жуки жуют характерные некрасивые дырочки в листьях растений. Вы можете сорвать жуков рано утром вручную и выбросить их в ведро с мыльной водой.

      БотаниГард Макс

      Если взрослых жуков слишком много, чтобы их можно было собрать или стряхнуть, и вы хотите попробовать спрей, подумайте о BotaniGard Maxx, который также доступен в магазине на Arbico Organics .

      цикадки

      Эти ошибки легко напугать и, как следует из названия, отскакивают, когда их потревожить, поэтому их трудно идентифицировать. Вы можете заметить крошечных прыгающих насекомых, когда приблизитесь к своему растению или заденете его.

      Цикициды сосут растения, оставляя на листьях светло-зеленые или желтые пятна, и они служат переносчиками таких болезней, как астра желтая (подробнее об этом ниже).

      Большинство вариантов борьбы лучше всего использовать до создания популяций. К сожалению, как только ущерб становится заметным, популяции цикадок становятся большими.

      Однако, если вы заметили повреждения цикадкой и хотите поймать их, прежде чем они нанесут еще больший ущерб, вы также можете попробовать применить BotaniGard Maxx, чтобы избавить сад от этих вредителей.

      Пули

      Сюрприз, сюрприз, еще один пожиратель листьев. Слизни — это случайные вредители Gypsophila , которые прогрызают дыры в листьях или иногда съедают их целиком.Вы также можете выбрать их вручную.

      Подробнее о том, как бороться с слизнями в саду, можно здесь .

      Болезнь

      Хотя в большинстве случаев болезни отсутствуют, некоторые болезни могут поражать стебли и листву дыхания ребенка, в основном во время влажных периодов.

      Альтернативная пятнистость листьев

      В теплую и влажную или влажную погоду грибы рода Alternaria образуют на листьях округлые красновато-коричневые пятна, иногда с серыми центрами.

      Чтобы предотвратить распространение, удалите больные части растения и подрежьте, чтобы улучшить циркуляцию воздуха.

      Спрей для контроля заболеваний BioSafe

      Если это не помогает, попробуйте нанести спрей BioSafe Disease Control, , доступный в Arbico Organics .

      Желтая астра

      Если вы заметили, что ваше растение низкорослое, у него слишком много ветвей, а его цветы деформированы и, возможно, имеют зеленые лепестки, вы можете заподозрить астру желтую.

      Это вызвано фитоплазмой, переносимой цикадкой.

      Чтобы контролировать желтые астры , вам нужно будет управлять цикадками и держать окружающую территорию свободной от сорняков.

      Корневая гниль

      Если почва влажная или плохо дренирует, дыхание ребенка может пострадать от корневой гнили. Вы можете заметить желтую или увядшую листву. Остановитесь, если поливаете.

      К сожалению, это растение плохо реагирует на пересадку, поэтому пересаживание растений в лучшие места — не лучшая стратегия.

      Обязательно начинайте с хорошо дренированной почвы, чтобы предотвратить эту болезнь.

      Наилучшее применение

      G. paniculata — популярный наполнитель букетов во флористике.Воздушные белые цветы добавляют объем, текстуру и акцент белого цвета.

      Чтобы использовать детское дыхательное растение в качестве срезанного цветка, обрежьте стебли, когда половина цветов раскрыта, и добавьте в букеты цветов, зелени или просто выставьте их отдельно!

      Чтобы высушить, чтобы потом использовать в аранжировках, разрежьте рано утром и повесьте вверх ногами в сухом темном месте не менее двух недель.

      Любые виды детского гипса можно использовать в качестве наполнителя в саду! Красиво смотрится в небольших группах, в альпинариях, в качестве бордюра или между посадками полевых цветов.

      Смесь семян цветов

      Его часто включают в смеси семян цветов, например, из Botanical Interests .

      Попробуйте поставить его в красивом горшке на террасе или в подвесной корзине на террасе.

      Более высокие сорта служат отличным экраном для маскировки отмирающих стеблей и листвы ранних цветущих растений, таких как весенние луковицы и восточные маки.

      Позвольте образующим мат почвопокровным сортам каскадировать по камням или бетонным стенам или использовать их в качестве обрамляющих растений густоцветущих растений.

      Краткое руководство по выращиванию

      Тип растения: Цветущее однолетнее или многолетнее Цвет цветка / листвы: Розовый, белый / зеленый
      Родной для: Европа, Центральная и Западная Азия Техническое обслуживание: Низкое
      Выносливость (зона USDA): 4-9 Допуск: Олень, засуха, соль
      Время цветения: Лето до осени Тип почвы: От средней до песчаной
      Воздействие: Полное солнце pH почвы: 6.5-7,5
      Расстояние: 6-10 футов Дренаж почвы: Дренаж колодца
      Глубина посадки: 3 миллиметра (семена), глубина корневого комка (пересадки) Привлекает: Бабочки
      Высота: 4-24 дюйма, в зависимости от вида Использование: Бордюры, почвопокровные, смешанные насаждения
      Ширина: 12-24 дюйма, в зависимости от вида Семейство: Caryophyllaceae
      Скорость роста: Средняя Род: Gypsophila
      Потребность в воде: Низкая Виды: Elegans, paniculata, repens
      Распространенные вредители: Тля, японские жуки, цикадки, слизни Распространенные болезни: Пятнистость листьев альтернариоза, желтизна астры, корневая гниль

      Дыхание ребенка: именно так, как вы могли себе представить

      Общее название говорит само за себя: эти цветы нежные и милые.Однако, в отличие от новорожденного ребенка, за Gypsophila легко ухаживать, и за ним можно без особого внимания.

      Распространите семена и позвольте им заполнить лысые участки вашего сада, добавить текстуру и объем насаждениям полевых цветов, а также украсить ваши домашние садовые букеты. Та-даа!

      Это наполнитель, который никогда не стареет. Где вы это заметили … свадьбу, детский душ, романтический подарок от любимого человека? Расскажите в комментариях ниже!

      Плюс, если вы его выращиваете, какие у вас есть виды и где вы выращиваете его в своем саду?

      Найдите удивительные идеи о том, где и как использовать детское дыхание, в том числе несколько забавных способов его использования, в следующих руководствах:

      Фото Сильвии Деккер © ООО «Спросите экспертов».ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. См. Наши TOS для получения более подробной информации. Фотографии продуктов предоставлены на сайтах Arbico Organics, Botanical Interests, Burpee, Nature Hills Nursery и The Clayton Farm.

Дети российских знаменитостей: Дети российских звезд, которые учатся за границей

Дети российских звезд, которые учатся за границей

1 сентября грызть гранит науки отправятся миллионы школьников и студентов по всему миру. Не секрет, что любой родитель хочет для своего ребенка самого успешного и счастливого будущего. С этой целью они отправляют своих чад в лучшие учебные заведения мира. Мы решили вспомнить, дети каких российский знаменитостей уехали продолжать обучение в зарубежные ВУЗы.

Эрика Кикнадзе, 18 лет

Несмотря на то, что Иван Ургант не является биологическим отцом 18-летней Эрики Кикнадзе, дочь своей жены Натальи от первого брака он принял как родную. Телеведущий часто публикует фото девушки в своем микроблоге в Instagram, хотя старается на афишировать свою жизнь и про семью говорит крайне редко.

Стоит отметить, что Эрика — отличный пример для многих звездных детей. Девушка не приветствует того, что ее богатые ровесники хвастаются деньгами родителей и своим положением. В своем микроблоге в Instagram Эрика часто говорит о том, что негативно относится к понятию «элита» и не понимает юный девочек, которые покупают себе брендовые вещи.

Недавно Ургант с супругой и Эрикой поехали в США. Дело в том, что старшая дочь шоумена решила учиться за океаном, о чем ранее сообщила в своем Instagram. Кроме того, она намерена вести блог про свою жизнь в Нью-Йорке, которая наверняка будет интересна ее подписчикам. Кстати, во время семейного отдыха в США в Instagram Stories Эрики появилось редкое фото, на котором она запечатлена с родителями. На всех троих «надеты» золотые короны.

Иван Ургант с супругой Натальей и дочерью Эрикой

Иван Ургант с женой и дочерьми

Читайте также:

Иван Ургант несколько часов провел в пальто на 30-градусной жаре на съемках новых «Елок»

Соня Киперман, 17 лет

Дочь Веры Брежневой от первого брака в начале 2018 года уехала учиться в США. СМИ не сообщают, какую сферу выбрала 17-летняя Соня, известно лишь, что она стала студенткой Ojai Valley School в городе Охай, штат Калифорния. Это зведение знаменито широким выбором специальностей, где студентов обучают различным наукам — от математических до гуманитарных.

О своем переезде в Америку Соня сообщила в Instagram. Она поблагодарила друзей и одноклассников за то,что они были с ней рядом на протяжении нескольких лет (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.): «Это были отличные 16 лет в этой стране. Но пришло время для новой главы, которая начнется в Калифорнии. Я хочу поблагодарить всех, кто вошел в мою жизнь, и некоторых людей, которые повлияли на меня. Благодаря вам я стала сильным человеком. Я люблю всех вас и буду скучать. Надеюсь,вы тоже будете по мне скучать».

Вера Брежнева с дочерью

Вера Брежнева с дочерью

Читайте также:

36-летняя Вера Брежнева и ее 17-летняя дочь вышли в свет в Монте-Карло

36-летняя Вера Брежнева поделилась редким совместным фото с дочерьми

Елизавета Пескова, 20 лет

20-летняя дочь пресс-секретаря российского президента Елизавета Пескова практически с пеленок начала изучать иностранные языки. К 17 годам девушка поменяла несколько учебных заведений, в том числе интернат в Нормандии, престижную школу в Париже, Институт стран Азии и Африки в Москве. Бросив ИСАА, куда Лиза поступила по настоянию отца, осенью 2015-го она вернулась в Париж к матери и младшим братьям. Сейчас Пескова знает пять иностранных языков и получает высшее образование в Парижской школе бизнеса (EDC Paris Business School).

Недавно Лиза объяснила, почему она остановила свой выбор именно на французском учебном заведении. По мнению девушки, учеба за границей помогает молодым людям в будущем более эффективно работать на благо своей страны, развивая связи с другими государствами. «Мое обучение за рубежом не противоречит идее патриотизма, скорее, наоборот. Имея опыт жизни в Европе и общения с жителями других государств, российские «подданные» будут обладать не только врожденным русским, но и европейским мышлением», — заявила Пескова.

Елизавета Пескова

Дмитрий Песков с дочерью

Читайте также:

Татьяна Навка и ее муж Дмитрий Песков похвастались семейной идиллией

19-летняя Елизавета Пескова променяла русского бойфренда на бизнесмена из Франции

Филипп Газманов, 20 лет

Приемный сын Олега Газманова, Филипп, из числа золотой московской молодежи. Родители не жалеют на наследника денег и стараются ни в чем ему не отказывать. Элитная столичная школа, репетиторы, своя квартира, подаренная на совершеннолетие. Сейчас 20-летний Филипп учится в лондонском колледже, а когда возвращается на родину, то старается не пропускать самые шумные вечеринки.

Газманов-младший работает моделью в известном агентстве и планирует стать крупным бизнесменом. В своем микроблоге в Instagram Филипп много рассуждает о криптовалюте, ежедневно демонстрирует роскошное тело и фотографируется за рулем самых дорогих машин мира, а также на горнолыжных курортах и в салоне частных самолетов. Этим молодой человек вызывает в свой адрес негатив со стороны интернет-пользователей, которые утверждают, что Филипп бездумно тратит деньги отца.

Филипп Газманов

Олег Газманов с семьей

Ульяна Литвинова (Добровская), 17 лет

Дочь Ренаты Литвиновой Ульяна с ранних лет покоряет индустрию красоты. 17-летняя девушка активно строит модельную карьеру и снимается для разных журналов. Кроме того, недавно Ульяной заинтересовались голливудские продюсеры.

Дочь Ренаты Литвиновой уже давно живет самостоятельно. Сейчас Ульяна получает актерское образование в одном из лучших заведений Великобритании — Hurtwood House. Раньше она училась в школе Ecole des Koches в Лилле, куда ее перевела мать. Свое решение Литвинова тогда объяснила тем, что недовольна отечественной системой образования. По словам Ренаты, Ульяна тратила все свое свободное время на учебу, и у нее просто не оставалось возможности читать книги и ходить по выставкам. Литвинова видела, что школа в России делала ее дочку несчастной, поэтому и перевезла ее во Францию.

Рената Литвинова с дочерью

Рената Литвинова с дочерью

Читайте также:

17-летней дочерью Ренаты Литвиновой заинтересовались голливудские продюсеры

Дени Байсаров, 20 лет

Младший сын певицы и актрисы Кристины Орбакайте тоже учится за границей. После выпускного класса Дени Байсаров поступил в известный британский университет. Название учебного заведения артистка держит в секрете.

Известно, что дочь Примадонны навещает наследника очень часто. «Дени поступил в университет в Англии, изучает основы бизнеса. Он сейчас увлекся фотографией, делает фотосессии друзей. Хотя музыкой тоже занимался — окончил класс по барабану и по фортепьяно. Но это все не для показухи, а для собственного самовыражения. Он стесняется немножко, но ничего, еще все впереди. Сейчас сын весь в учебе. На музыку пока времени не оставил», — рассказывает Кристина.

Кристина Орбакайте с мужем и детьми

Дени Байсаров

Виола Сюткина, 21 год

Дочь Валерия Сюткина получила образование по специальности «историк искусств» в филиале Бостонского университета в Париже. Сейчас она учится на театральном факультете Сорбонны. К слову, поступить на желаемую специальность девушке было непросто, так как был большой конкурс — 25 человек на место. Кроме того, все экзамены Виола сдавала на французском языке. В будущем девушка видит себя режиссером спектаклей. Сюткин уверяет, что не обеспечивает дочь, так как считает, что после наступления совершеннолетия люди должны сами о себе заботиться.

Виола Сюткина

Валерия Сюткин с женой и дочерью

Читайте также:

Валерий Сюткин вспомнил, как едва не погиб по дороге на концерт

Ева Милявская (Цекало), 19 лет

Дочь Лолиты Милявской поступила в этом году в Варшавский университет на филологический факультет. Изначально Ева хотела переехать в Лондон, однако мать, которая слышала от своих знакомых много негативных отзывов про учебу в Англии, предложила более близкий к России вариант.

«Дочь поступила в Варшавский университет на филологический факультет. У нее склонность к языкам, поэтому сомнений даже не было. Она очень хорошо знает английский – смотрит сериалы, мгновенно находит любую информацию. Кроме этого, дочь в школе занималась немецким, хотя ей больше нравится французский», — рассказала Лолита в одной из интервью.

Лолита с дочерью

Ева Милявская (Цекало)

Читайте также:

Лолита показала фото 19-летней дочери в купальнике

Самые красивые дети знаменитостей России их имена и фото 2019

Личная жизнь звезд, приковывает внимание многих поклонников. Зачастую дети знаменитостей, тщательно скрываются от посторонних глаз своими родителями. Но рано или поздно, им приходится показать на публике своих детей.

Любопытных фанатов волнует вопрос, насколько красивые дети известных родителей, где живут, работают, учатся, их имена, а также как выглядят на фото.

VEASY.RU решили узнать, как в настоящее время выглядят «звездные» дети.

Топ — Самые красивые дети звезд России за 2019 год

Кирилл

У Дмитрия Нагиева есть сын — Кирилл, сейчас ему 30 лет. У отца с сыном сложились отличные дружеские отношения. Молодой человек, как и его отец, набирает популярность в сфере шоу-бизнеса. На сегодняшний день, Кирилл пробует себя в качестве телеведущего различных телепрограмм.

Маруся и Теона

Ксения Бородина воспитывает старшую дочь Марусю и младшую ─ Теону. Старшенькая осталась жить с мамой, после развода с первым супругом. Теона родилась во втором браке с Курбаном Омаровым. У мужчины от прежнего брака растет сын, который отлично ладит с девочками. У дочерей разница в возрасте 6 лет. Социальные сети звездных родителей, так и пестрят фотографиями их девочек.

 

Эмилия

Дочь Кати Лель, десятилетняя Эмилия, уже с пленок мечтает стать певицей, как ее мама. Девочка уже с малого возраста занимается плаваньем, а также учится музыке. Эмилия мечтает о маленьком братике или сестренке. И часто просит о таком подарке своих родителей. Звездная мама постоянно делится с поклонниками фотографиями своей прекрасной дочурки, в которой она души не чает.

Каролина

Пьер Нарцисс с супругой, воспитывают дочь Каролину. Малышка занимается музыкой. В 2010 году, малышка стала победительницей детского конкурса красоты. Звездные родители готовы поддерживать дочку во всех начинаниях, о которых она мечтает.

Вера Брежневамама двух прекрасных дочерей.Сара уже несколько лет живет в Америке, девочке 10 лет. Первая дочь — Соня, часто посещает концерты своей мамы. Она занимается развитием модельной карьеры. Младшенькая увлекается бальными танцами. А также ходит в музыкальную школу. И хочет стать похожей на маму.

Дети знаменитостей привлекают много внимания со стороны поклонников. Уже с детства на них возлагается миссия, чтобы не «опозорить» имя успешных родителей и по возможности стать «новой» звездой.

10 детей российских знаменитостей в Instagram, HELLO! Russia

Сегодня HELLO.RU приготовил для вас подборку Instagram, принадлежащих детям российских знаменитостей. Звездные родители буквально разделились на два «лагеря»: одни не разрешают своим чадам вести активную социальную жизнь, всеми силами ограждая их от внимания публики, другие, напротив, помогают детям стать известными и получить свою «минуту славы». Хотите узнать, чем занимаются и что «постят» в социальных сетях дети Валерии, старшая дочь Веры Брежневой — Соня, сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко — Саша, тогда, эта подборка для вас.

1. @anna_shulgina

Дочь Валерии и ее первого супруга Александра Шульгина Анна — едва ли не самый социально активный звездный ребенок. Кажется, только вчера мы листали журналы, страницы которых украшала Валерия в окружении троих маленьких детей, и вот ребята выросли и начали свой собственный путь в шоу-бизнесе. 21-летняя Анна Шульгина — модель и актриса, на ее счету несколько небольших, но важных для поклонников звездной семьи ролей. В Instagram у Ани около 50 тысяч поклонников, тогда как у самой Валерии их более 250. Впрочем, какие Анины годы!

Анна Шульгина2. @arseniy_shulgin

Младшему сыну Валерии Арсению 16 лет. Между тем не будет ошибкой назвать его самым общительным и дружелюбным звездным ребенком. Среди друзей юноши — дети многих российских селебрити: Стеша Маликова, Филипп Газманов и другие. Недавно Instagram Арсения пополнился «селфи» и с зарубежной звездой — Линдси Лохан, которую он встретил на одной из вечеринок. Вечеринки Арсений, кстати, любит и посещает их довольно часто. Такая светская активность легко объяснима: Арсений уже и сам звезда. Сын певицы — пианист, активно дающий концерты.

Арсений Шульгин

3. @_denny_denny_ 

Мы уверены, через несколько лет Дени Байсаров, сын Кристины Орбакайте и ее экс-супруга Руслана Байсарова, будет значиться в числе самых завидных женихов нашей страны. Уже сейчас 16-летний юноша обладает невероятной харизмой и в следствие этого — большим колическом поклонниц в Instagram. Время от времени Дени публикует и семейные снимки: с мамой, старшим братом Никитой и маленькой сестрой Клавдией.  

Дени Байсаров с сестрой Клавой4. @lesyakaf

Дочь знаменитого российского теннисиста Евгения Кафельникова — Леся Кафельникова — настоящая звезда соцсетей. Каждый снимок 15-летней девушки в Instagram собирает минимум 4000 «лайков», а в комментариях поклонники не устают задаривать ее комплиментами. Ничего удивительного в этом нет: Олеся обладает по-настоящему модельной внешностью и вполне могла бы работать на лучших подиумах мира. Пока же она только делает свои первые шаги в модельном бизнесе. Знаменитый отец поддерживает Лесю абсолютно во всем.

Олеся Кафельникова5. @gnomgnomych

Сын Яны Рудковской и Евгения Плющенко — Саша или, как его ласково называют родители — Гном Гномыч, пожалуй, является самой юной интернет-знаменитостью. Хотя мальчику нет и двух лет, на его страницу в Instagram подписаны более 47 тысяч человек. Фотографии белокурого малыша всегда сопровождаются забавными и милыми комментариями.
С утра на спорт гонят… Хотят, видимо, из меня Олимпийского чемпиона сделать. Я, конечно, готов быть и чемпионом и шампиньоном, но иногда так хочется побеситься,
— комментирует один из снимков Гном Гномыч, а точнее его находчивые родители.

Евгений Плющенко с сыном Сашей6. @semensemin

Еще один аккаунт, который можно назвать «Устами младенца», принадлежит сыну актрисы Эвелины Бледанс — Семену Семину. Актриса и ее сын, родившийся с синдромом Дауна, стали своеобразными ролевыми моделями для всех семей, воспитывающих детей с особенностями развития. Уже в 6 месяцев «солнечный» Сема получил контракт на рекламу подгузников, а к году стал популярным «блогером» Twitter. За маленькими победами и открытиями Семы Семина в Instagram наблюдают более 100 тысяч человек.

Сема Семин с мамой Эвелиной Бледанс
7. @maru_2009_

И вновь переходим к девочкам. Встречаем маленькую звездочку сети — дочь телеведущей Ксении Бородиной Марусю. До двух лет Ксения не публиковала  снимки дочери и не показывала ее поклонникам, однако позже звезда ТНТ свою позицию изменила: сейчас Ксения и Маруся часто выходят в свет вместе и много путешествуют. И хотя страницу в Instagram Маруся завела недавно, уже сейчас на нее подписано около 100 тысяч человек.

Маруся Бородина и Ксения Бородина8. @sonya_kooper

Еще один знаменитый ребенок, зарегестрированный в сети — дочь Веры Брежневой, 13-летняя Соня. Кроме регулярных «селфи» и портретов с подругами, девочка старается активно развиваться в модном среди молодежи направлении — видео-блогинга. В своем аккаунте на Youtube Соня Купер (именно под таким именем дочь Брежневой позиционирует себя в сети) рассказывает о моде и новых тенденциях. Мы уверены, с такой мамой у Сони может быть большое модное будущее.

Дочь Веры Брежневой — Соня

9. @steshamalikova

Под этим «именем» пишет дочь знаменитых родителей — Стефания Маликова. 14-летняя дочь Дмитрия и Елены Маликовых — начинающая модель, «армия» поклонников которой насчитывает 88 тысяч человек. Не пройдет и пары лет, как слава Стеши может перерасти популярность ее родителей.

Дмитрий Маликов с дочерью Стефанией10. @violasyutkina

Замыкает наш top-10 младшая дочь певца, солиста группы «Браво» Валерия Сюткина. Девочка — третий ребенок Валерия — родилась от его брака с Виолеттой Сюткиной. Сейчас 18-летняя дочь певца учится и живет в Париже, однако нередко в ее Instagram появляются и снимки со звездными родителями — вместе они любят путешествовать по жарким странам и по ставшей практически родной для Виолы Европе.

Виола Сюткина

дочь Борисовой, сын Яковлевой и другие

Елена Яковлева

Сын Денис Шальных

Сын Елены Яковлевой прославился после того, как его фото попало в Сеть. Молодой человек выделяется из толпы тем, что его тело процентов на восемьдесят покрыто татуировками. Там есть всё — цитаты, животные, черепа, кресты и даже гроб (причем последнее — на лице). Общественность решила, что у парня проблемы с алкоголем и наркотиками, только он всё отрицал. Правда, примерным поведением при этом также не отличался: бросил институт, делал странные заявления (например, об удалении детородного органа), увлекся шрамированием, а его эксцентричный брак завершился скандальным разводом с публичными обвинениями. Словом, маме Лене приходится с парнем несладко.

Иосиф Пригожин

Дочь Даная Пригожина

От первого брака у Иосифа Пригожина двое детей — сын Дмитрий и дочь Даная. С девушкой у продюсера всегда были сложные отношения, хотя он старался идти на контакт. Даная ревновала отца к Ане Шульгиной, которой он помогал раскручиваться в мире шоу-бизнеса, а ей — нет. Затем девушка позволила маме продать квартиру, которую Пригожин купил для нее. Деньги, которые Иосиф регулярно посылал детям, тратила, по его словам, его экс-жена. Всё это только больше отдаляло отца и дочь, но в 2019-м случилось чудо: Иосиф и Даная простили друг другу былые обиды и начали всё с чистого листа.

instagram.com/danaya_prigozhina

Сегодня папа и дочь как никогда дружны. Наладила отношения Даная и с Валерией, которую в свое время недолюбливала. Мир в семье помог девушке заняться собой: она значительно похудела, основала небольшой бизнес, хотя раньше бросала все начинания на полпути. Сказка со счастливым концом.   

Ранее мы писали о сыне Баскова, дочери Батрутдинова и других детях знаменитостей, о которых ты, возможно, не слышала. Какой путь прошла Наоми Кэмпбелл, чтобы в 50 лет впервые стать матерью, читай здесь. Как живут восемь детей Евгения Цыганова от обоих браков, читай здесь. 

7 самых талантливых детей российских знаменитостей

Пока знаменитые взрослые сидят на самоизоляции, привыкают к новой реальности и громким проектам на удаленке, мы вспомнили, чем занимаются и в чем преуспели их дети.

Александр Плющенко

Сына виртуозного фигуриста Евгения Плющенко и продюсера Яны Рудковской можно без тени сомнения назвать подрастающим вундеркиндом! В свои семь лет Гном Гномыч, как его ласково называют родители, потрясающе катается на коньках, зарабатывает больше многих (чужих) родителей, снимается в рекламе, работает моделью и живет счастливой жизнью.  

Начиная с трех лет мальчик выступает в ледовых шоу. Сначала это были совсем небольшие роли, но мы уже с нетерпением ждем бенефис Саши на льду. Несмотря на то, что Евгений Плющенко не хотел отдавать сына в фигурное катание, родители передумали, и теперь пророчат громкую карьеру Гномычу. Кстати, за его плечами уже есть победы на Кубке Евгения Плющенко.

Нева и Виктор Портман 

14-летняя Нева и 12-летний Виктор — дети главной российской супермодели Натальи Водяновой и британского аристократа Джастина Портмана. Кроме того, что брат и сестра (так же, как и другие дети Водяновой) унаследовали невероятную красоту матери, они еще и впитали всю доброту характера Натальи и аристократизм отца. Нева серьезно занимается музыкой, она превосходно играет на фортепиано, а Виктор подает надежды в футболе.

Платон Виторган

Сын телеведущей Ксении Собчак и актера Максима Виторгана тоже может похвастаться отличным хобби — он изучает языки чуть ли не с младенчества. Ребенка решили воспитывать сразу на двух языках — русском и английском. Но этим сейчас мало кого удивишь. 

А вот то, что Платон в 2,5 года уже начал учить китайский язык, вызывает восхищение! Многие зарубежные звезды выбрали именно такое полезное хобби для своих детей, которое, по словам психологов, развивает сразу оба полушария мозга. Так что ждем от маленького Платона больших успехов, как только он подрастет, причем не исключено, что на перспективном китайском рынке. 

Алиса Юнусова

Дочь рэпера Тимати и модели Алены Шишковой тоже может похвастаться своими достижениями. Эта девочка не боится экстремальных видов спорта, в раннем детстве она научилась плавать, а уже в пять лет встала на серф и научилась кататься по волнам сама — без помощи отца. 

Но в качестве основного хобби Алиса выбрала себе более женственное направление: она серьезно занимается балетом в студии у преподавателей Большого театра и стремительно идет к красивым плие и гран батманам порой через боль и упорство.  

Лиза и Гарри Галкины

Дочка певицы Аллы Пугачевой и юмориста Максима Галкина не пошла по стопам родителей, и несмотря на то, что девочка унаследовала от родителей прекрасный слух и талант, она всерьез увлекается спортом. Лиза выбрала плавание в качестве своего хобби, а Максим Галкин в шутку называет своих детей амфибиями. Девочка занимается с частным тренером и уже плавает как профессиональная пловчиха. В прошлом году она уже победила на соревнованиях и завоевала свою первую медаль.  

Кстати, Лиза (как и ее брат-близнец Гарри) свободно говорит на французском. Языком она занимается с гувернером-французом и ходит с братом в специализированный французский детский сад «Кот в сапогах». 

А Гарри за время самоизоляции уже освоил двухколесный спортивный велосипед и проявил интерес к музыке, чем очень порадовал семью и друзей.

Источник фотографий: Instagram

Поздние дети в российских звездных семьях

Если на Западе поздние браки само собой подразумевают и рождение детей в достаточно зрелом возрасте, то у нас, в России поздние дети только – только, скажем так, входят в моду. Настоящий бебби-бум среди известных и медийных лиц наступил буквально несколько лет тому назад. И словно прорвало! Страшный и очень неприятный, но вполне профессиональный медицинский термин «старородящая» перестал пугать и даже настораживать наших именитых леди. И вот, наконец-таки и в нашей стране одна за другой звездные пары, да и одинокие известные всем люди, стали производить на свет своих замечательных детей.

О некоторых из таких звездных семейств, в которых достаточно поздно родились дети, мы и поговорим сегодня. Мы вкратце расскажем их интересные истории…

Первенство в этом контингенте занимает, естественно, супружеская чета Ирины Млодик и известного актера театра и кино Эммануила Виторгана. Понятное дело, что новоявленный папаша просто удивительно и замечательно выглядит в свои преклонные, чего уж скрывать, 79 лет. Но гораздо удивительнее и замечательнее тот факт, что в этой семье уже двое детей!

Буквально в прошлом году родилась у Эммануила Гидеоновича с женой малышка Этель, а уже в этом — ее сестренка, которую было решено назвать в честь бабушки артиста Клавдией.

Насколько это возможно мы с вами рассуждать не станем. Да и сами счастливые родители стараются не распространяться на эту щекотливую тему. Но, скорее всего, супруги прибегли к услугам суррогатной матери. По крайней мере, это не исключено. И обошлось им это в немалые средства. Счет пойдет не на сотни тысяч, а на миллионы. Однако Виторган и Млодик абсолютно не переживают о затратах. Наоборот, к малышке Клавочке приставлена постоянная нянечка. Она проживает вместе со счастливой парой.

Можно, конечно, порассуждать, и даже кто-то попробует позлословить. Но не стоит этого делать. Не имеет право общественность лезть в личное дело этой знаменитой пары. Однозначно можно сказать лишь одно: сколько бы времени им не было отведено судьбой, дети рядом с любящими родителями будут безумно счастливы, и ни в чем не будут нуждаться.

Следующей счастливой мамочкой, родившей в 47 лет, стала «прекрасная няня» Анастасия Заворотнюк. Популярная актриса уже имела от предыдущих браков детей: сына Майкла (18 лет) и дочь Анну (23 года). Со своим мужем, известным фигуристом, Петром Чернышевым, они живут в браке уже 11 лет, однако о совместных детях даже и не мечтали. Ровно до тех пор, пока Анастасия не увидела на ледовой арене дочку Татьяны Навки.

Именно тогда она неистово захотела родить дочь. Вот так постановка «Руслана и Людмилы», а также появление малышки на коньках воодушевило Настю Заворотнюк. Честно признаться, сама актриса, как только узнала о своей беременности, сразу же отменила все свои выезды и встречи. Она в прямом смысле слова спряталась от общественности, чтобы никто и ничто не повлияло на сотворившееся с ней чудо.

Трудно сказать, кто был более счастлив рождению маленькой Милы: папа или мама. Петр в таком восторге встречал их из роддома и так волновался и переживал, что даже и не думал давить на газ, когда вез своих девочек домой. Как вспоминает Настя, машина ехала со скоростью три километра в час. Безумно рады были сестренке и старшие дети. А сам Петр просто обожает Милочку и старается во всем помогать своей жене.

Достаточно поздно стали родителями и кинорежиссер Андрей Кончаловский со своею молодой женой Юлией Высоцкой. Мужу — 81 год, а жене — 45. У Кончаловского до брака с Юлией уже был сын от предыдущей жены, с которым как у Высоцкой, так и у самого Андрея Кончаловского сохранились очень теплые отношения.

В супружеской творческой паре родилось еще двое детей: сын Пётр (2003г.р.) и дочь Мария (1999г.р.) И все было бы хорошо, если бы не трагедия, произошедшая  на дороге во Франции.

Случилось страшное ДТП в результате, которого Маша оказалась в коме. Это произошло в 2013 году. И, к сожалению, до сих пор из этого тяжелого состояния девочка пока не вышла. Но родители не теряют надежды. Не так давно Юлия Высоцкая поделилась информацией, что наметились определенные улучшения в состоянии их дочери. Мы искренне желаем Марии выздоровления, а родителям – сил и терпения…

Марина Зудина родила своего второго ребенка в возрасте сорока одного года. Так, в семье известнейшего актера, художественного руководителя МХТ им А. П.Чехова и талантливого режиссера, Олега Табакова, появилась доченька, которую родители назвали в честь матери Олега Павловича — Марией.

В этой именитой семье Мария – второй ребенок. Первый, сын Павел, был рожден в 1996 году. Кроме того, у Олега Табакова были дети от предыдущих браков: сын Антон и дочь Александра. На вопрос корреспондента журнала «ОК», не сомневалась ли она, возрастная мамочка, вечно занятая в съемках и спектаклях, ведь рожать пришлось уже в зрелом возрасте, актриса ответила, что ни на секундочку. Решение о появлении дочери было настолько осознанным и единым в их семье, что по-другому просто, и быть не могло.

И теперь, когда рядом с ними нет уже их любимого Олега Павловича Табакова, именно дети помогают ей продолжать жить… Надо сказать, что Марина Зудина до сих пор не смогла отойти от невосполнимой потери мужа… Ее во всем поддерживают и вдохновляют его отражения, два замечательных чуда — доченька Мария и сыночек Пашенька.

Более, чем просто смелая женщина! Так можно с уверенностью сказать о любимице публики, очень популярной и востребованной актрисы — Марии Порошиной. Ведь у 45-летней женщины уже есть четверо детей! Причем все девочки. И все равно Мария решилась на рождение пятого ребенка! Конечно же, и в этом она позже призналась, что не теряла надежды родить и мальчика. Так и случилось!

Почему столь востребованная и занятая актриса стала многодетной матерью? Да потому, что всегда об этом мечтала. Ей вторит и ее супруг — актер Илья Древнов.

Он в прямом смысле слова обожает всех своих девочек и безумно рад, что появился в их семье еще один мужчина. Илья уверен, что сын вырастет настоящим помощником для всей семьи. Напомним, что первая дочь, которая уже успела вырасти и стать настоящей красавицей – Полина (1996 г.р.). Ее отец тоже известный артист театра и кино Гоша Куценко, бывший муж Марии Порошиной.

Серафима (2005 г.р.), Аграфема и Глафира (2010 г.р.) носят фамилию своего отца актера Ильи Дронова. Они с Марией Порошиной находились в браке более 17 лет. Но вот появились слухи, что супруги подали на развод. Поговаривают, что и ребенок, сынок, рожденный недавно актрисой, не детище Ильи. Как проговорилась мама Марии, его отец – иностранец и абсолютно не медийная личность. Он из сферы бизнеса.

Не хочется верить, что эта прекрасная пара на грани расставания. Однако, даже если это и произойдет, то точно можно быть уверенными в том, что дети все равно будут счастливы с такой-то мамой!

Удивила, так удивила еще одна звездная мамочка, родившая доченьку в уже достаточно зрелом возрасте. Малышка Мария появилась на свет, когда ее маме Лере Кудрявцевой уже было… 47 лет! И судя по размерам крохи, дитя крупненькое. Именно из-за этого и заподозрили хейтеры телеведущую Леру Кудрявцеву в подлоге. Им кажется, что популярная звезда телевидения обратилась за помощью к суррогатной матери.

Сама Лера Кудрявцева напрочь опровергает подобные слухи. Она утверждает, что родила дочку самостоятельно и просит злопыхателей уже оставить эту тему в покое. Счастлива не только Лера. В настоящем восторге пребывает и молодой отец — известный хоккеист, а по совместительству и муж теледивы — Игорь Макаров.

Кстати, несмотря на медийность обоих родителей, они не стали как-то пиарить, транслировать рождение малышки. Оба только выставили по одной фоточке — малюсенькой пяточки Марии. У самой телеведущей уже есть еще и старший сын Жан. Он также как и все вокруг просто обожает свою маленькую сестренку. А молодая поздно родившая мама полностью заботу о Машеньке взяла на себя и никого из посторонних не привлекает. Ей радостно все свое время посвящать доченьке. И это видно!

В том, что Светлана Пермякова, одна из героинь культового сериала «Интерны», очень сильная, а главное — решительная женщина мало кто сомневается. А если и такие вдруг найдутся, то ее пример родить ребенка в сорок лет и те обстоятельства, которые этому предшествовали, полностью развеют сомненья. Дело в том, что актриса предложила своему другу, а по совместительству и своему директору — двадцати однолетнему Максиму Скрябину стать отцом ее ребенка.

«Но как, же так? — удивитесь вы – Ведь Пермякова просто дружила с Максом!» Ни о какой любви и о взаимных чувствах речи даже не шло!

Светлана и Максим вместе работали и, как водится, поддерживали дружеские отношения. Кстати, на тот момент комедийная актриса жила гражданским браком с другом Максима Скрябина — Евгением Бодровым. Однако по всему уже было видно, что брак трещит по швам…

Светлана понимала, что ее биологические часы не просто тикают, а уже бегут и что лучше друга она никого не найдет. Поэтому однажды набралась смелости и вот так, прямым текстом заявила своему директору, что хочет от него ребеночка родить. Конечно же, молодой человек опешил и попросил время на раздумье… Решение он принял почти через год. У них спустя определенное время родилась прекрасная доченька — Варенька. Тогда уже Светлана Пермякова рассталась с Евгением.

И вот теперь парочка, пусть и не зарегистрированная, воспитывает малышку. Ребенок, как и родители, очень счастлив! Вот так и получилось, что дети иногда рождаются и от дружбы!

Эвелина Блёданс потрясла своей, как бы это глупо не звучало, мужественностью.  И не только от того, что родила своего второго малыша в сорок три года. Кстати, разница между двумя сыновьями: Колей и Семеном — почти 18 лет.

Так вот удивительно не это. На одном из УЗИ супругов: Эвелину Блёданс и ее мужа Александра Сёмина врачи предупредили, что у ребенка выявлена патология. Складочка на затылке плода говорила о том, что возможен диагноз: синдром Дауна. «Что вы хотели? — вопросил специалист, — Все-таки возраст…» Но представляете, какого было удивление, когда оба родителя не огорчились от этого, а полностью положились на Господа Бога.

Когда же Сёмочка родился, от радости рыдали только двое, его мама и папа. Остальные врачи, присутствовавшие в родильном зале, отводили глаза и тихо перешептывались. Один из них даже умудрился спросить, будут ли они оставлять ребенка.

Как вспоминает отец Семена, их абсолютно не смутил диагноз. Более того, даже если бы специалисты в медицине обнаружили, что у их ребеночка растет клюв, крылья и когти, то родители готовы были растить даже маленького дракончика! Настолько они любили и продолжают окружать заботой и вниманием малыша. Семен растет очень добрым и отзывчивым мальчиком. У него есть своя страничка в Инстаграме, где публикуются шикарные фотографии и фотоотчеты, на которых сын Эвелины Бледанс и Александра Семина радуется жизнью и вовсю развивается.

Сама же известная актриса всячески и очень активно поддерживает различные фонды и общественные организации, помогающие подобным детишкам социализироваться в обществе.

Как мы смогли убедиться на приведенных жизненных примерах наших звездных позднородящих мамочек, абсолютно не важен возраст, наличие мужа рядом, состояние здоровья и особенностей малышей, самое главное — рождение этих самых малышей! Вот оно — настоящее счастье! И с этим трудно не согласиться, друзья…

Талант по наследству: дети российских звезд, которые скоро и сами станут знаменитыми

Передается ли талант по наследству? Ученые до сих пор спорят на этот счет. А мы прямо заявляем: да, передается! Просто взгляните на этих детей, и сами в этом убедитесь: они не только переняли таланты своих родителей, но и пробуют себя в совершенно новых сферах. И можно смело утверждать, что сейчас подрастает поколение новых звезд.

Нева (дочь Натальи Водяновой) — фортепиано

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Natalia Vodianova (@natasupernova)

Нева, рожденная в браке Натальи Водяновой с британским аристократом Джастином Портманом, как и ее отец, прирожденная аристократка. Современной музыке она предпочитает классику. И сама виртуозно играет на фортепиано. В прошлом году девочка сдала на «отлично» сложный экзамен в музыкальной школе. Она уже точно решила, что свяжет свою жизнь с музыкой, и Наталья Водянова поддерживает ее в этом решении. «Музыка — ее страсть, — рассказывает модель. — Дома ее просто не оторвать от фортепиано». 

Сегодня Наталья Водянова верная жена и заботливая мать с прекрасным чувством стиля. Посмотрите, как все начиналось: Из Золушки — в королеву сердец: эволюция стиля Натальи Водяновой.

Вероника (дочь Игоря Николаева) — пение

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Игорь Николаев/Igor Nikolaev (@igor_nikolaev_music)

Вероника часто поет под аккомпанемент отца. Недавно в инстаграм-аккаунте Николаева появилось забавное видео, где сам артист играет на рояле, а малышка поет одну из папиных песен «До свидания, Юрмала!»  

Певец рассказывает, что у Вероники удивительный музыкальный слух — она быстро запоминает тексты, улавливает мелодии и всегда точно попадает в ноты. И это в пять лет!

Впрочем, у нас этот факт не вызывает удивления. Достаточно вспомнить, кто папа девочки, чтобы понять, что она рождена для музыки.

Ксения (дочь Алены Хмельницкой) — битбокс

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Алена Хмельницкая актриса (@alxmel)

А вот еще одна певчая пташка среди звездных детей. Ксения Кеосаян — дочь актрисы Алены Хмельницкой и режиссера Тиграна Кеосаяна — в свои десять уже точно определилась с будущей профессией: станет певицей. Правда, ей больше по душе современные стили, например, битбокс.

Недавно девочка начала заниматься с педагогом по вокалу по индивидуальной программе. Мы уверены, что скоро на музыкальном небосклоне зажжется еще одна юная звездочка.

Узнайте, чем занимаются дети российских знаменитостей в свободное от учебы время: Круче, чем родители: дети звезд, которые уже покоряют мир.

Лиза (дочь Оксаны Федоровой) — балет

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Oksana Fedorova Miss Universe👑 (@fedorovaoksana)

Дочь Оксаны Федоровой 7-летняя Елизавета увлекается балетом. Она с трех лет занимается с тренером и принимает участие в выступлениях и конкурсах. В пятилетнем возрасте девочка впервые выступила с сольной партией на отчетном концерте своей балетной школы, а в групповых выступлениях (например, в постановке балета «Щелкунчик») участвовала и в более юном возрасте. Выступление Лизы Оксана Федорова выложила в своем блоге в Инстаграм, чем вызвала настоящий восторг у подписчиков. Лизу завалили комплиментами. 

«Сколько нужно терпения и педагогу, и маленьким балеринкам, и, конечно, родителям. Боже, помоги выдержать!» — написала «Мисс Вселенная-2002» под видео с выступлением. 

А как выглядят дети других обладательниц титулов «Мисс Мира» и «Мисс Вселенная», смотрите здесь: Дети самых красивых женщин планеты: получилось унаследовать обаяние?

Марфа (дочь Тутты Ларсен) — телевидение

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Tutta Larsen (@larsentut)

Эта девочка — актриса по призванию. Недаром в 2018 году она победила в детском конкурсе «Главные герои-2018» в номинации «Лучшая ведущая». Уж чего-чего, а артистизма, уверенности в себе и природного обаяния ей не занимать. Марфа давно ведет программу «Завтрак на ура!» вместе со своей звездной мамой, а еще обучается в школе актерского мастерства, так что нет сомнений, что из этой малышки вырастет настоящая звезда. 

А эти дети плевать хотели на славу и деньги своих родителей и ведут спокойную жизнь вдали от папарацци: Не хотят светиться: дети звезд, которые редко появляются на публике.

Лолита (дочь Жанны Бадоевой) — режиссура

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Zhanna Badoeva — Жанна Бадоева (@zhanna_badoeva)

Лолите явно передался режиссерский талант ее отца — клипмейкера Алана Бадоева. В 11 лет она вместе с ним сняла видеорепортаж о съемках клипа Макса Барских. А через год опубликовала в своем инстаграме собственную пародию на свою знаменитую маму. Поклонники были в восторге.

Сейчас девочка вместе с мамой и ее новым мужем живет в Италии. Она в совершенстве владеет итальянским, а вот в русской речи уже начинает появляться акцент. Тем не менее есть все шансы, что, когда Лолита вырастет, она пойдет по стопам родителей и тоже примет участие в передаче «Орел и решка». 

Мы провели небольшой эксперимент и теперь знаем, как будут выглядеть Лиза Галкина, Гном Гномыч и другие дети звезд через 10 лет.

Самые известные актеры-дети России

Кто такие наши маленькие светила театра и кино, актерская карьера которых началась в раннем возрасте и сулит им большое будущее на голубых экранах не только в России, но и во всем мире? Возможно, именно наши юные звезды засияют на небе Голливуда и зальют красную дорожку, которую западные таланты «занимают» без всяких ограничений. Кто такие наши юные гении спектакля, талантливые актеры-дети России?

Старшова Екатерина

Если говорить о том, кто самые известные актеры дети России, невозможно не вспомнить Катю Старшову.Всем известен сериал «Папины дочки» Пуговка родилась в октябре 2001 года в семье фигуристов Игоря Старшова и Елены Михайловской. Но девочка не захотела идти по стопам родителей и уже в 6 лет попала на кастинг сериала об одиноком отце и его пяти дочерях. Девушка настолько покорила сердце режиссера, что ее взяли на одну из главных ролей, практически не задумываясь.

Кроме того, Катя снялась в таких известных фильмах, как «Русалка» — эпизодическая роль и «Черная молния» — девушка по имени Таня.

Девочке удалось принять участие в большом количестве различных телешоу, например, «Танцы со звездами», «Минута славы — 4», «Большая разница», «Самая умная из« Папиных дочек »».

В 2008 году за роль Пуговицы Катя получила премию «Женщина года 2008».

Браун Луиза-Габриэла

Если вас спросят, кто самые известные актеры дети России, вы обязательно назовете имя этой девочки. Барышня выделяется среди сверстников не только экзотическим именем, но и незаурядным талантом.Именно это в сочетании с приятной внешностью и невероятной харизмой привело к тому, что в столь юном возрасте Луиза-Габриэлла имела за плечами довольно широкий список картин, в которых она уже снималась.

Луиза-Габриэла с детства мечтала стать известной актрисой, а после переезда с Кубы (девочка прожила там больше года) в Москву юное дарование с театральным уклоном отправили в школу.

В связи с тем, что родители Габи (так близко называют актрису) занимаются большим бизнесом, они не могут сопровождать ее в поездках на кастинги, поэтому их место занимает тётя девушки, которая ей очень нравится. талант.

Популярность девочке принесло участие в мистическом телесериале «Закрытая школа», где она сыграла первоклассницу Надю Авдееву, родители которой погибли.

Затем девочка снялась в таких известных фильмах и сериалах, как «Нонна, давай!», «Товарищи милиционеры», «Громозек», «Земский доктор». В целом она снялась в 22 фильмах.

Участвовала в проекте «Большая разница», где пародировала Катю Старшову.

Илюхина Мария

Дети-актеры России, несмотря на юный возраст, уже успели многого добиться в своей жизни.Маша ровесница Луизы-Габриэлы, но по популярности ей намного уступает. На сегодняшний день в сериале всего 10 сериалов и фильмов с ее участием.

Девушка приобрела популярность благодаря сериалу «Воронина», где она сыграла Машу Воронину. В этом сериале девочка запомнилась детским остроумием и находчивостью, что позволяло ей выходить из забавных и неудобных для ребенка ситуаций.

В ее фильмах есть такие фильмы, как «Два момента любви», «Деффчонки», «Мамочки», «Девичник», «Есенин».

На данный момент Маша еще не получала серьезных наград в киноиндустрии, но у нее все еще впереди.

Костюков Илья

Кто такие дети-актеры России — современные, талантливые, молодые и красивые? Илья Костюков — маленький мальчик с огромным талантом. Несмотря на юный возраст (11 лет), Илья уже снялся в 10 фильмах и сериалах.

Популярность юному актеру принесли сериалы «Два отца и два сына» и «Мамы», в обоих проектах Илья сыграл мальчика, наделенного большим умом и довольно забавным персонажем.

Кроме того, среди работ Ильи Костюкова: «Уроки выживания», «Он еще Карлсон», «Няни», «Закрытая школа». В последнем фильме он сыграл Матвея Рощина, на съемочной площадке познакомился с Луизой-Габриэлой Бровиной.

Анфиса Вистингаузен

Популярные дети-артисты России всего добились своим трудом и стараниями. Многие восхищаются их силой воли, готовностью отказаться от беззаботного детства. Анфиса немного старше наших предыдущих героев и успела засветиться в таких крупных и довольно заметных картинах, как «Метро», «Закрытая школа», «Частный пионер».

Помимо съемок в кино, Анфиса серьезно занимается музыкой — поет и играет на фортепиано. Предпочитает активный образ жизни — катание на коньках, роликах, горных лыжах.

Настоящее имя девушки — Медведева. А Вишингаузен — девичья фамилия ее матери.

Впервые снялась в кино в 2010 году — это драма «Компенсация». В фильме также снялся известный актер Гоша Куценко.

Девушка снялась в 23 сериалах и фильмах. Самые известные из них — «Закрытая школа», «Счастливы вместе», «Туши свет», «Цыганка», «Ангел или демон», «Частный пионер».

За игру в фильме «Частный пионер» Анфиса была награждена на кинофестивале «Алые паруса 2015».

Анастасия Добрынина

Самые известные дети-актеры России начинали актерскую карьеру совсем юными. Например, Анастасия Добрынина начала сниматься в 4 года, а уже в 9 лет ее пригласили сыграть в фильме «Повар», который принес ей огромную популярность.

На сегодняшний день в фильмографии Анастасии уже 46 фильмов.Самые известные из них — «Моя прекрасная няня», «Атлантида», «Настоящая сказка», «Жених», «Высший пилотаж».

Кроме того, Добрынин был в главной роли на открытии и закрытии кинофестивалей, таких как «Золотая лента», «Золотой клык».

Неоднократно принимала участие в юмористической программе «Большая разница».

В 2008 году Настя была удостоена звания лучшей молодой актрисы на 16-м Международном кинофестивале.

Семен Трескунов

Семен родился в 1999 году и уже успел сыграть более 27 ролей в сериалах и полнометражных фильмах разного уровня, дебютировал в рекламе мобильного оператора Mobile TV Systems.

Семен — призер фестивалей «Алые паруса» в Артеке и изобразительного искусства Всероссийского детского центра «Орленок», в его арсенале много побед на соревнованиях меньшего масштаба.

Знаковые роли парень сыграл в фильмах «Рядовой пионер», «Невидимка», «Чемпионы».

Походаев Сергей

Многие дети-актеры России, фото которых вы видите в статье, начинали свою карьеру с популярного журнала Jumble TV.Не стал исключением и Сергей Походаев.

Он снялся в нашумевшем фильме «Левиафан» и ряде других картин. Кроме того, Сережа уже сыграл более 30 ролей в кино, в том числе в суровой драме о Великой Отечественной войне «Учитель».

Самые популярные фильмы с его участием: «Елки», «Золотая клетка», «Уходящая природа», «Указатель», «Бедные родственники», «Глухарь. Возвращение ».

Параллельно со съемками в кино Сергей принимает участие в различных телепроектах, самый популярный из которых — «Большая разница».

И это не все современные дети-актеры. Фотографии юных талантов все чаще появляются на афишах фильмов. С каждым годом в этой сфере появляется все больше молодых людей, которые просто поражают своими талантами.

В России родились 10 известных людей, которых вы не знали

Регина Спектор | © Warner Music

На протяжении веков Россия подарила миру несколько величайших умов, от выдающихся музыкантов до художников-новаторов, известных актеров и выдающихся авторов.Вот десять знаковых личностей из этой огромной страны, которые могут вас удивить.

Джордж Сандерс | © The Black Swan

Санкт-Петербург был родиной Джорджа Сандерса, известного английского актера кино и телевидения, автора песен, композитора и писателя. Когда буря Русской революции достигла своего пика в 1917 году, когда Сандерсу было всего 11 лет, его семья бежала в Англию. Он работал в рекламном агентстве, когда познакомился с актрисой Грир Гарсон, которая подтолкнула его к актерскому мастерству.Дебютировав в кино в 1936 году в фильме «Лондонский Ллойд» в 1936 году, Сандерс начал привлекать внимание своим высококлассным акцентом и изящными манерами. В течение многих лет он пользовался большим спросом в Голливуде, часто появляясь в ролях Альфреда Хичкока. Сегодня он остается, пожалуй, наиболее известным благодаря роли Джека Фавелла в «Ребекке » Дафны дю Морье.

Регина Спектор — это не имя, которое могло бы показаться синонимом России, но пианистка и певица своими корнями обязана огромной стране. Регина родилась в Москве в 1980 году и начала заниматься классическим фортепиано, когда ей было всего 7 лет.Вскоре после этого маленькая девочка переехала в Нью-Йорк в 1989 году, где, расставшись со своим любимым пианино еще в России, она начала заниматься музыкой, постукивая по подоконникам. Наконец, найдя учителя, который мог бы предоставить ей бесплатные уроки, она начала писать песни и выпустила свой первый альбом ’11: 11 ‘в 2001 году. С тех пор карьера Спектора резко пошла вверх, и она добилась больших успехов. По сей день причудливая певица считает, что ее иммиграционная поездка повлияла на нее, в частности, благодаря использованию множества языков в написании своих песен.

Регина Спектор | © Warner Music

Юл Бриннер родился в 1920 году в далеком Владивостоке, Россия, в швейцарско-монгольской инженерной семье. В юности, после недолгого пребывания в качестве артиста на трапеции во Франции, Бриннер переехал в США, где сыграл свою самую заметную роль на Бродвее — в 1951 году он начал играть короля Сиама Монгкута в мюзикле «Король и я». К 1956 году он даже получил премию «Оскар» за лучшую мужскую роль в этой киноверсии, а сегодня его выдающаяся актерская карьера навсегда отмечена на Голливудской аллее славы на Голливудском бульваре 6162.

Йил Бриннер | © Паоло Рсменезес / WikiCommons

Айн Рэнд — американская писательница и философ, которая, как известно, создала теорию объективизма, заявив, что это была «философия для жизни на земле». Родилась в Санкт-Петербурге в решающий момент в мире. Незадолго до того, как большевики свергли царя и создали Союз Советских Социалистических Республик, вскоре после этого в 1925 году Рэнд солгала советским властям, заявив, что она собирается навестить родственников в Америке и больше не вернется.По мере того как ее писательская карьера в Штатах процветала, она перебралась в Голливуд и вышла замуж за актера Фрэнка О’Коннора. На протяжении десятилетий ее литературные названия оставили свой отпечаток на сцене, а самыми известными ее произведениями стали «Источник» и «Атлас расправил плечи».

Айн Рэнд | © Vedi Sotto / WikiCommons

Несмотря на то, что он был широко известен как Эл Джонсон, певец, автор песен и комик на самом деле родился Аса Йоэльсон в Среднике в России в конце 19 века. Известный своими энергичными выступлениями и водевильными выступлениями в Америке, Джолсон получил признание критиков за свои мюзиклы и песню «Моя мама», разошедшиеся тиражом в миллионы экземпляров — большой подвиг в то время.Тем не менее, именно его самая известная игра в фильме 1927 года «Певец джаза» принесла ему похвалу, и эта особенность сама по себе положила конец эпохе немого кино и катапультировала его в магнитную кинозвезду, которой он известен сегодня.

Эл Джолсон | © WikiCommons

В возрасте 30 лет Василий Кандинский, родившийся в России, занялся изучением искусства, вероятно, под влиянием его собственных родителей-музыкантов. Когда он был маленьким мальчиком, они развелись, и Кандинский переехал в Одессу, где занялся фортепиано и виолончелью в гимназии.Несмотря на то, что он также баловался желанием своего отца стать юристом, он все больше и больше интересовался живописью и, наконец, переехал в Мюнхен в Германии, чтобы продолжить свою страсть. С годами художнику все больше приписывали статус лидера авангардного искусства благодаря его новаторским методам чистой абстракции. Его работы, основанные на четких линиях, точках и геометрии, по-прежнему хвалят художники и галереи всего мира спустя более полувека после того, как Кандинский умер от цереброваскулярной болезни во Франции в 1944 году.

«Жёлтый красный цвет» Василия Кандинского | © WikiCommons

В наши дни имя Айзека Азимова лучше всего связано с популярными научно-фантастическими книгами — действительно, за всю свою жизнь он написал колоссальное количество романов и около 90 000 писем и открыток. Родившийся в Петровичах в России в 1920 году, семья Азимова иммигрировала в Штаты и поселилась в Бруклине в Нью-Йорке, где он закончил свое образование. Со временем он стал профессором биохимии в Медицинской школе Бостонского университета, при этом незаметно продолжая свою страсть к писательству.Первый рассказ Азимова был опубликован в 1938 году, и на протяжении десятилетий он развил плодотворную писательскую карьеру, возможно, завершившуюся «Я, робот» в 1950 году и «Фонд» в 1951 году. Он умер в Нью-Йорке в 1992 году от сердечной и почечной недостаточности, оставив в живых. позади миллионов поклонников и завершение яркой карьеры, которая принесла ему несколько наград Hugo and Nebula Awards.

Айзек Азимов | © WikiCommons

Сегодня композитор и автор текстов Ирвинг Берлин считается одним из самых влиятельных авторов песен в американской истории, однако его скромное начало неожиданно началось за тысячи километров от Штатов.Он родился в Тюмени в России в 1888 году. В детстве он переехал в Нью-Йорк, где его любовь к развлечениям начала расти. В 1911 году он сделал большой прорыв с музыкальным номером «Alexander’s Ragtime Band», за что получил прозвище «King of Tin Pan Alley». Песня вызвала международное танцевальное увлечение в начале 20-го века, достигнув даже далеких мест. как родная Россия Берлина.

«Регтайм» Ирвинга Берлина | © WikiCommons

Выросший в набожной еврейской семье на территории Российской империи в небольшой хасидской общине в Беларуси, в детстве Марк Шагал проявил большой интерес к искусству и в конце концов уехал в Париж в 1907 году, где присоединился к колонии художников.Его влияние быстро вызвало волну в художественной сцене, особенно после создания, пожалуй, самой известной его работы «Я и деревня», которая привлекла внимание своими сказочными образами и кубистическими нотками. Вынужденный бежать от преследований нацистов с началом Второй мировой войны, Шагал нашел безопасность в Америке, где стал заниматься декорациями и дизайном костюмов. Вернувшись во Францию ​​после семи лет в изгнании, Шагал продолжил расширять свой художественный репертуар, работая в скульптуре и осваивая искусство витражей.К 1977 году он получил Большую медаль Почетного легиона, высшую награду, предложенную Францией, и стал одним из немногих художников, когда-либо проводивших ретроспективную выставку в Лувре.

Марк Шагал | © WikiCommons

Сергей Брин родился 21 августа 1973 года в Москве и был сыном советского математика-экономиста, чья семья эмигрировала в Соединенные Штаты, когда он был еще маленьким. Много лет спустя этот человек стал частью команды, которая продолжила разработку одной из самых популярных и прибыльных поисковых систем в мире — Google.Получая докторскую степень по информатике в Стэнфордском университете, Брин познакомился с Ларри Пейджем, и вместе они начали работать над проектом с названием, основанным на математическом термине «гугол», который представляет собой последовательность чисел 1, за которой следуют 100 нулей.

Сергей Брин в 2010 году | © Boseritwik / Flickr

Пять полностью двуязычных знаменитостей

В мире Голливуда, возможно, преобладает английский язык, но, как и сами США, его население может похвастаться огромным количеством людей, которые свободно говорят на нескольких языках.

От популярных латиноамериканских звезд, сделавших кроссовер, таких как Пенелопа Крус и Хавьер Бардем, до американских знаменитостей, обладающих секретным знанием языков (Джоди Фостер говорит по-французски, Гвинет Пэлтроу — по-испански), до тех, кто выучил язык для своего партнера. (Колин Ферт говорит по-итальянски; Джонни Депп говорит по-французски), мир кино — многоязычное место.

EF English Live познакомит вас с пятью двуязычными знаменитостями.

Сандра Баллок — немка

Актриса, продюсер и обладательница Оскара Сандра Баллок родилась и выросла в США, но свободно говорит по-немецки.Почему? Потому что ее мать была немецкой оперной певицей и действительно познакомилась со своим отцом, когда он работал в Нюрнберге. Родившись в 1964 году, она сняла свой первый фильм в 1987 году. Совсем недавно она получила Оскар за лучшую женскую роль за фильм The Blind Side i n 2010. В 2000 году она получила премию Bambi (немецкий эквивалент «Оскара») и произнесла благодарственную речь на немецком.

Шарлиз Терон — африкаанс

Родившаяся в Южной Африке, Шарлиз Терон родила не английский, а африкаанс, язык, на котором широко говорят в ее родной стране.Теперь, когда она звезда Голливуда, и к тому же она очень уважаемая и признанная, легко забыть, что английский — не ее родной язык, тем более что ее южноафриканский акцент был заменен более калифорнийским растяжением. Тем не менее, этот обладатель Оскара все еще время от времени говорит на африкаанс — например, в этом случае на CNN.

Мила Кунис — русский

Актриса Мила Кунис родилась на Украине и жила там до семи лет, так что русский, а не английский, ее родной язык.Более того, она до сих пор говорит по-русски со своей семьей, а ее свободное и легкое владение обоими языками делает ее популярным послом по ее работе в России и странах бывшего Советского Союза.

Помимо защиты коллеги по фильму Джастина Тимберлейка от российских СМИ во время пресс-конференции, посвященной их фильму Друзья с пользой , она также обладает очень острым остроумием и быстрым интеллектом, чтобы не путать с любым языком ! Она даже говорит по-русски в конце серии анимационного телешоу Family Guy, в котором она озвучивает персонаж Мэг.

Натали Портман — иврит

Хорошая подруга Милы Кунис, Натали Портман знает несколько лучше, чем ее двуязычный приятель — она ​​свободно говорит на пяти языках. Два ее родных языка — английский и иврит. Натали родилась в Израиле, и ее семья переехала в США, когда ей было три года. В Нью-Йорке она посещала еврейские школы, в которых учились оба ее родных языка.

У нее двойное гражданство Израиля и США, и она часто говорила, что чувствует себя в Израиле как дома.Теперь замужем за французским артистом балета Бенджамином Мильпье, Натали изучает французский язык и, вероятно, переедет в Париж в 2014 году. Это будет хорошо сочетаться с другими языками, на изучение которых она потратила время — испанским, немецким и японским!

Вигго Мортенсен — датчанин

Вигго Мортенсен является гражданином США датского происхождения; так что его двойное гражданство уже выделяет его как актера, владеющего более чем одним языком. И, как и Натали Портман, у него также есть страсть и очевидный талант к изучению других языков.Он также говорит по-испански, а также немного по-итальянски и по-французски.

И в отличие от некоторых знаменитостей, также упомянутых в этом блоге, он использует свой многоязычие в работе. Мортенсен хорошо известен в США по англоязычным ролям от Властелина колец до Дорога , но он также стал большим хитом в своей родной Дании, и ему нравится играть на испанском языке, где, по его словам, он может добраться до суть дела быстрее.

Фотоработы / Shutterstock.com

Россия — SOS Children’s Villages International

Уровень бедности за последние годы вырос

Шанс отпраздновать вместе: дети на дне рождения (фото: М.Мяги)

Россия — самая большая страна в мире, ее площадь составляет около 17,1 миллиона км². Население России оценивается примерно в 144 миллиона человек (оценка на июль 2016 года). Лишь около четверти населения проживает в городах, при этом Москва является крупнейшим городом с населением более 12 миллионов человек.

После распада Советского Союза произошло много политических, социальных и экономических изменений. Как и в других бывших советских республиках, экономика России сильно пострадала от распада СССР.После 1991 года качество жизни упало, и в 2000 году около 40 миллионов человек жили в бедности. В следующем десятилетии экономическая ситуация улучшилась, но в последнее время бедность снова выросла до того же уровня.

Уязвимые семьи изо всех сил пытаются заботиться о своих детях, потому что в последнее время выросли цены на продукты питания, топливо и другие товары первой необходимости.

Неравномерное распределение богатства

Россия разделена по уровню жизни. Большая часть экономического развития произошла в Московской области.Сельские регионы находятся в особенно неблагоприятном положении: инфраструктура нуждается в модернизации, и не все районы имеют доступ к улучшенным источникам питьевой воды и средствам санитарии. Правительство работает над улучшением доступа и качества медицинской помощи за пределами городских районов.

В результате недавних социальных изменений здоровье населения ухудшилось с 1991 года. Средняя продолжительность жизни мужчин и женщин в России на 14 лет меньше, чем в Европейском Союзе. В России есть серьезные проблемы с туберкулезом и ВИЧ / СПИДом.Государственное вмешательство замедлило темпы роста обеих этих болезней, но в стране по-прежнему наблюдается одна из самых быстрорастущих эпидемий ВИЧ / СПИДа в регионе. По оценкам, 1,5 миллиона человек живут с ВИЧ / СПИДом.

Дети, оставшиеся без попечения родителей

Помогая на кухне — фото: И. Идальго

Политические и экономические изменения также повлияли на семейную жизнь, и около 70% бедных семей имеют детей. Семьи с более чем тремя детьми, скорее всего, будут жить в бедности.Эти дети особенно уязвимы для потери родительской опеки. Эксплуатация в руках торговцев людьми представляет собой реальную угрозу, особенно в больших городах, где дети могут стать жертвами коммерческой сексуальной эксплуатации.

С 2011 года произошли изменения в способах ухода за детьми, оставшимися без попечения родителей. Дети не помещаются в учреждения, а живут в условиях семьи, например, в приемных семьях. В «Детских деревнях SOS» мы адаптировали нашу работу, чтобы обеспечить заботу о большем количестве детей в приемных семьях.

SOS Детские деревни в России

SOS «Детские деревни» оказывает поддержку уязвимым семьям и детям в России с конца 1980-х годов.

Укрепляйте семьи: SOS Children’s Villages работает с местными организациями и сообществами, чтобы поддержать уязвимые семьи, чтобы они могли оставаться вместе. Мы обеспечиваем им доступ к основным товарам и услугам, таким как здравоохранение и образование. Мы также проводим обучение и консультируем родителей, чтобы родители могли зарабатывать деньги на уход за своими детьми.

Уход в семьях : Если, несмотря на всю поддержку, дети не могут оставаться со своими родителями, они находят новый дом в семьях SOS, некоторые из которых интегрированы в сообщество. Некоторые дети растут в приемных семьях — SOS, которые финансируются государством и Детскими деревнями — SOS, и живут в составе самой Детской деревни — SOS. Помимо финансовой поддержки, SOS Children’s Villages обеспечивает обучение и поддержку, чтобы дети росли в семьях, полных уважения и безопасности.

По возможности мы тесно сотрудничаем с родными семьями детей, чтобы дети могли вернуться к ним жить.

Защита интересов: Мы тесно сотрудничаем с государственными департаментами, местными сообществами и организациями для улучшения прав детей, особенно тех, кто потерял или рискует потерять родительскую опеку.

Поддержка молодых людей: Мы поддерживаем молодых людей, пока они не смогут жить самостоятельно. Мы даем им доступ к дальнейшему образованию и профессиональному обучению, чтобы они обладали необходимыми навыками для поиска работы или открытия собственного дела.

Где учатся дети знаменитостей. Как живут дети российских знаменитостей Пуговка из «Папины дочки» не хочет быть актрисой

Большинство российских звезд, как известно, стараются во всем угодить своему отпрыску. Дети знаменитых родителей с пеленок носят лучшую одежду, питаются в лучших ресторанах и, конечно же, получают хорошее образование. И часто за границей. «Вечерняя Москва» рассказывает о том, куда направляются представители «золотой молодежи».

Соня Киперман

Дочь секс-символа российской эстрады Веры Брежневой окончила частную школу в Калифорнии и планирует остаться в США, поступить в американский университет и изучить азы актерской профессии.Желание учиться актерскому мастерству можно было предвидеть давно. С 14 лет Соня развивалась как модель, а не так давно сыграла небольшую роль в американском сериале.

Отметим, что в среднем обучение на актерском факультете в ведущих университетах Америки обходится родителям в районе 2 миллионов рублей (30–35 тысяч долларов).

Артемий Шульгин

Старший сын певицы Валерия успел окончить сразу два зарубежных вуза — в Швейцарии и Америке.В результате в Швейцарии молодой человек освоил такие специальности, как «Бизнес» и «Информатика». А в Америке он разучился на звукорежиссера.

Похоже, вложения родителей окупились — после окончания учебных заведений Арсений не сидел без работы. Его сразу же пригласили поработать в одной из студий звукозаписи в Монтрё. Сегодня парень занимается продюсированием, управлением и финансами.

Лиза Пескова

Дочь пресс-секретаря президента России давно живет в Париже.И учится там — в Парижской бизнес-школе (EDC Paris Business School). Еще она блогер. Каждые три месяца девочка улетает в Москву, чтобы увидеть своих столичных друзей и своего знаменитого отца. По словам девушки, она хотела бы и дальше жить в двух странах — России и Франции. Несмотря на то, что он часто жалуется на домогательства в Интернете со стороны домашних хейтеров.

Дочь актрисы и кинорежиссера Ренаты Литвиновой Ульяна также получила образование во Франции.По словам звездной матери, детей вывозят за границу для получения качественного образования, с которым не сравнить отечественного.

Виола Сюткина

Дочь лидера группы Браво окончила Американский университет в Парифе. На этом девушка не остановилась и поступила в Сорбонну. Валерий Сюткин не скрывает — гордится своей дочерью, ведь она прошла колоссальный отбор — 25 человек на место! Виола поступила на театральный факультет и будет изучать сценарии и режиссуру.Каникулы девушка проводит в Германии — на родине своего молодого человека.

Ева Канчельскис

Падчерица известного певца Стаса Михайлова получает образование в Англии — в Королевском колледже Лондона. Это не только одно из старейших, но и лучших учебных заведений — оно занимает 7-е место в рейтинге ведущих университетов Европы и 27-е место в рейтинге мировых лидеров.

Но далеко не все знаменитости выбирают для своих детей зарубежное образование.

Итак, дочь певца Дмитрия Маликова — Стефания — поступила на факультет журналистики МГИМО.Девушка не скрывает, что отделение платное (около 400-500 тысяч рублей в год). Старшая дочь фигуристки Татьяны Навки Александра тоже мечтает учиться в МГИМО. Девушка готовится к поступлению на экономический факультет

.

Профессию экономиста выбрала Александра Стриженова, дочь Екатерины и Александра Стриженовых. Девушка собирается поступать в МГУ.

А вот театральную стезю предпочла дочь певца Славы Саша.Она уже учится в ГИТИСе.

Дочь Тины Канделаки Мелания Кондрахина пошла по стопам матери. Девушка учится на факультете журналистики МГУ.

Всем привет! Интересно, многие ли замужние дамы носят обручальные / обручальные кольца?
Носил наверное первый месяц. Терпеть не могу — какая-то желтая, широкая. И все эти атрибуты для меня ничего не значат.
Более того, я не могу вспомнить, носят ли эти атрибуты мои друзья и знакомые.Я никогда не обращал внимания.

261

Жить хорошо!

В нашем городе ежегодно проходит ярмарка, которую проще назвать ярмаркой. Кстати. Самая уютная и привычная русская ярмарка имеет немецкие корни и происходит от Яр-года и Маркт-рынка, базара.
Приглашаю прогуляться по немецкой провинции под дождем, куда же мы без него

Это объявление в детском павильоне сделало мой день — «Пожалуйста. Не забудьте взять с собой детей!»

238

Афина

Речь идет о свекрови и невестке.Я очень устал от надоедливых визитов на нашу дачу без приглашения и прожить там месяц-другой. Было бы хорошо, если бы у нас были общие точки соприкосновения, было о чем поговорить или хотя бы какие-то семейные отношения, но там все скучно.

Свекровь приходит как бы к себе домой, вешает полотенца, сеет и роет деревья на свое усмотрение, приносит какие-то пахучие удобрения, в общем, все «как мне нравится». Ребенка с ней нельзя оставлять, доверия нет, так как она «замечательная» — пятилетнего ребенка может оставить дома одного, а уехать по делам, про гигиену не слышала: руки с ногти всегда чернеют, руки после туалета не моет, после нее вся посуда в жирных и липких местах.Это такие омерзительные девушки!

По первому, я пытался построить уважительные отношения: пригласил их в дом, накрыл стол, угостил дорогим вином, но в разговоре услышал, что котлеты немного подсохли, а я сам до сих пор сука! И я решил, что нам не нужно сидеть с ней за одним столом. Видимо, не для того, чтобы спасти семью, как бы мне ни хотелось. Я не готов к таким дерзким набегам в свой загородный дом.

Мы живем в городе в моей квартире: я, мой муж, 5-летняя дочь.Дом построил ее муж. Я хочу услышать мнение о том, что я могу сделать в этой ситуации, чтобы больше не расстраиваться. Две ночи не сплю .. Ничего не умею .. Она сидит у нас на даче, а мы в душном городе трудимся, а на выходных муж предложил (видимо, маме остаться там) что мы идем на дачу к его другу он не звонит и даже не берет трубку, когда звонит его муж).

Мне неинтересно быть бедным родственником, тем более что у меня хорошее положение и я нормально зарабатываю.Я теоретически могу сам снять дачу в Подмосковье, но так обидно, что все делаю сам. А ребенка беру на море, потому что ему жалко денег — есть деревня, и вот они ее заняли.

На следующей неделе невестка своих детей пришлет к нам … чтобы они там еще месяц пожили … Дом, скажу вам, не резиновый, и мы все туда не поместимся даже если я перешагну через свое отвращение к разгильдяйству свекрови …

233

Фея, просто фея

Много букв.
Саша и Даша, познакомились в колледже, дружили 4 года, поженились. Она сказала, что не нужно сразу жениться, так что кто бы послушал ((
Проблема была с Дашей. Точнее не проблема, человеку просто нужно было позволить жить самостоятельно, а уже потом строить свою семья. У ее мамы большие, большие приливы, она задавила Дашу, когда Саша познакомила нас с ней, первое впечатление — тонкий, тонкий росток, который только что вырастает из земли. Она прожила бы без мамы минимум год, всего один , но любовь-морковь, они побежали в загс.
После свадьбы совместили добрачные, купили трехрублевую купюру в новостройке, забеременели, вот вроде живи и будь счастлив. После родов начинался абзац ((((Саша из семьи с образцом «папа — кормилец, мама — хранительница очага», а мама Даша, вместо этого забросившая семейную жизнь дочери собственными тараканами помощи, ежедневная лекция о том, что у хорошей жены грязные носки мужа стирают в один и тот же день и для мужа всегда должно быть первое, второе и компот.Саше мозг вставили, он стал активно помогать Даше и теща стала приходить только в его присутствии, но было уже поздно,
Кончилось печально. Когда Андрюшке было 9 месяцев, у Даши случился срыв. При очередном скандале я в 3 часа ночи выскочила из дома в одном халате и ушла. Благодаря подруге она ее забрала, но пришлось вызывать скорую, госпитализацию в психиатрическую больницу. Даша пробыла в ЛОНД почти полгода, выписалась, в семью больше не вернулась.Переехала в мегаполис, устроилась на работу, через 2 года вышла замуж во второй раз, родила дочь. Она овдовела во время беременности, унаследовала бизнес мужа, и сейчас все в порядке. Она начала общаться с сыном сразу после выписки из больницы.
Саша тоже вышла замуж. Надя постарше, первый брак распался из-за бесплодия, она целенаправленно искала мужчину с детьми. Приняла Андрюшку как маму, удочерила общую.
Когда Саша подавал на развод, она сказала, что с вами определили место жительства ребенка, но опять же, кто бы послушал ((
Андрюшка всем доволен, называет их обеими мамами. Ему уже почти 7 лет, в этом году он ходит в школу.Есть мама Надя, которая всегда с ним, папа и обожаемый братишка, папа с мамой обещают купить сестренку. И мама-праздник Даша, которая возит ее к себе на выходные и на всякие путешествий по морям, океанам, плюс еще ее любимая младшая сестра.
Проблема в чем — Даша решила, что ей нужно взять Андрюшку. Саша с семьей живет в маленьком городке, она в райцентре, хочет отдать в хорошую школу. Саша, конечно, категорически не хочет отказываться от сына.
Люди вменяемые, пока все тихо и спокойно, но назревает скандал.
Вопрос в том, что лучше для ребенка? Папу оставить в семье или передать маме, где будет больше возможностей для обучения?

176

Мария Сухова

Девочки, болтливая тема)

У меня есть знакомая, в декабре ей сделали сложную платную операцию, долго лежала на больничном.В апреле она вышла на работу, а через 1,5 месяца их отправили в неоплачиваемый отпуск. Она нашла новую работу с 1.07. Но, видимо, трудно жить материально, хотя она не жалуется и не просит.

Родители не предлагали ей материальную помощь, хотя у них есть такая возможность. У нее есть бабушка и дедушка, и сестра, и тётя-дядя, и их дети (двоюродные сестры-сестры). Все живут нормально. Хотя если бы подруга попросила, они бы ей помогли. Я предложил ей помощь, она поблагодарила ее и сказала, что, вероятно, подаст заявку в июле, потому что первая зарплата будет в августе.

Более того, вчера она познакомилась со своим бывшим мужем и он тоже сделал ей предложение, зная о ее трудностях (у них нормальные отношения). Не взяла, тоже оставила на крайний случай. Мы с другом болтали на эту тему. Но этот просто довольно яркий пример по теме , он не про подругу и ее родственников.

Предлагают ли родственники помощь без вашей просьбы? Вы сами предлагаете помощь своим близким без их просьбы? В каких ситуациях?

148 0 25 января 2018, 14:10

Стефания Маликова, Георгий Киселев, Александра Жулина

В День студента мы рассказываем о том, где учатся дети российских звезд и героев сплетен.Забегая вперед, скажем, что около половины детей звездных родителей учатся за границей, а остальные предпочитают московские вузы (конечно, МГИМО и МГУ лидируют). Но студенты из известных семей выбрали самые разные специальности: интересно, что лишь некоторые из них решили пойти по стопам родителей.

Дмитрий Маликов прошлым летом сообщил подписчикам о приеме в МГИМО на платный факультет журналистики. Однако больше всего критиковали 17-летнюю девушку: многие комментаторы говорили, что поступление за плату — «не достижение».«



Средняя дочь Валерия Меладзе — студентка МГИМО. Софико, 18 лет, студентка факультета международных отношений Института энергетической политики и дипломатии.



Дочь — одна из немногих звездных детей, выбравших профессию родителей. 18-летняя Мелания учится на факультете журналистики МГУ.



В начале 2018 года моя дочь уехала учиться в США.Какую специальность выбрала 16-летняя Соня, СМИ не сообщают, известно лишь, что она стала студенткой школы Ojai Valley в городе Охай, штат Калифорния.



Главный редактор Glamour Маша Федорова — не только начинающая светская львица, но и трудолюбивая студентка: 20-летняя девушка учится по специальности «Мировая экономика» в РЭУ. Плеханов.



Младшая дочь лидера «Машины времени» Андрея Макаревича, 17-летняя Анна, реализует свою мечту стать известным ученым, обучаясь на химическом факультете МГУ.


Дочь Татьяны Навки не так давно начала эстрадную карьеру под псевдонимом Алексия. Но 17-летняя девушка решила получить экономическое образование, она учится в МГИМО.



Семендуев Михаил

20-летний сын певца Жасмин тоже учится в МГИМО, изучает международные экономические отношения.



19-летняя Александра, дочь певца Славы и ресторатора Константина Морозова, мечтала стать актрисой и поступила сразу в несколько профильных вузов.В результате Морозова стала студенткой актерского факультета ГИТИСа.



Уже давно не секрет, что 19-летняя наследница пресс-секретаря президента РФ в Париже. Насколько известно журналистам, дочь Дмитрия Пескова получает высшее образование в бизнес-школе EDC Paris.


Певица Инна Маликова и племянник Дмитрия Маликова учатся во Франции.18-летний Дмитрий осваивает кулинарное искусство и основы организации ресторанного бизнеса в престижном университете Institut Paul Bocuse.


Сын Валерии окончил Центральную музыкальную школу при Московской государственной консерватории им. П.И. Чайковского по классу фортепиано и одновременно учится в РЭУ. Плеханова на втором курсе финансово-кредитного факультета. При этом у 19-летнего молодого человека еще есть время серьезно заняться ресторанным бизнесом (по словам Арсения, недавно он открыл второе заведение в Москве).



18-летний Григорий Верник не мог выбирать между журналистикой и актерским мастерством. Но затем он решил пойти по стопам отца Игоря Верника, вместо того чтобы стать журналистом, как мать Мария и дядя Вадим Верник. Сейчас Григорий учится в Школе-студии МХАТ.





21-летняя дочь Валерия Сюткина уже окончила университет в Париже, где изучала историю искусств, а сейчас учится в Сорбонне.В легендарном вузе девушка выбрала театральный факультет (специализация — сценарист и режиссура). Для участия Виола, по данным прессы, прошла непростой конкурс — более 20 человек на место.


Дочь основателя проекта «Русмод» Оксаны Лаврентьевой Алина училась в Париже на модельера, но вскоре поняла, что ее больше интересует создание модного бизнеса напрямую. Это то, что 19-летняя Лаврентьева учится в университете ESMOD в Париже.



Сын Алексея Киселева, которого все называют Георгием, живет в Лондоне. 16-летний Киселев, по данным его Facebook, изучает медиабизнес в Кембриджском университете и проходит стажировку в журнале GQ.



Весна как-то незаметно закончилась, и с ней для многих мальчиков и девочек ушел в прошлое последний учебный год в школе!
Кто из детей знаменитостей отпраздновал последний звонок в этом году, были их звездные родители на церемонии и где выпускники планируют учиться дальше?

Григорий Верник
Папа Григория, Игорь Верник, не смог приехать на торжественную церемонию, но он постоянно был на связи и тепло поздравлял сына по телефону.Рядом с парнем была его мама Мария.


Гриша решил пойти по стопам родителей и тоже хочет стать актером. Молодой человек сообщил, что собирается поступать в театральный вуз.

Варвара Охлобыстина
Дочь одиозного Ивана Охлобыстина, явно впечатленная «Интернами», решила учиться на врача. Надо сказать, что это решение было дано девушке, ох, как это сложно, ведь у Варвары прекрасный голос и ей обещали блестящую певческую карьеру.


Папа полностью поддержал выбор дочери. Однако это совсем не удивительно, ведь главным врачом был отец Ивана Охлобыстина. На последний звонок Варя пришла в оригинальном наряде: черном платье, оранжевой накидке и длинных перчатках.

Яна Мандрик
Яна Мандрик пришла на праздник последнего звонка с мамой Натальей Гулькиной и папой Сергеем Мандриком. Вся семья была в прекрасном настроении. Мама и дочка постоянно смеялись, вспоминая веселые моменты школьной жизни.

Александра Морозова
Старшая дочь певицы Славы — Александра — не скрывала слез при последнем звонке. Однако мать тоже дала волю чувствам и расплакалась от счастья. Сейчас Саша готовится к поступлению в театральный вуз. Она очень переживает, ведь в этом году на конкурс больше 200 человек на место!

Катя Старшова
Прежде чем вы успели оглянуться, Баттон из «Папины дочки» стал совсем взрослым! Катя закончила 9 класс с отличием и собирается поступать в престижный лицей.

Стефания Маликова
После торжественной линии Дмитрий Маликов с женой и дочерью просмотрели видео интервью, которое Стефания дала в первом классе. А потом будущая журналистка Стеша пошла к репетиторам.

дом »Дети от 1 года до 2 лет» Где учатся дети знаменитостей. Как живут дети российских знаменитостей Пуговка из «Папиных дочек» не хочет быть актрисой

Зачем России движение Black Lives Matter? | Black Lives Matter

«Да, я смешанная раса.У меня более миллиона ненавистников. Почему? Прочтите сообщения ».

Так 22-летняя Мария Магдалена Тункара представляет себя в своем аккаунте в Instagram, прежде чем приступить к опровержению самых распространенных и укоренившихся расистских и сексистских убеждений в России.

«Я думаю, люди не понимают, что они говорят, когда говорят мне, что мне повезло, что я выгляжу так, как я. Мое появление в России вызывает всевозможные ассоциации, которые охотно выкрикивают на улице », — пишет она в одном из своих постов в Instagram.

«Я все время слышу следующее: что я забыл помыть посуду. Что я ребенок Олимпийских игр 1980 года [в Москве] или Фестиваля молодежи и студентов 1957 года […] Что мой отец живет на пальме […] Что у меня есть лобковые волосы на голове […] Что межрасовые отношения не нормальные дети и дети смешанной расы имеют проблемы со здоровьем […] Что я худее, потому что дети в Африке голодают ».

«В России не так уж и круто быть другим», — заключает она.

Ежедневный блог

Более двух лет назад, чувствуя необходимость поделиться своими мыслями о проблемах, которые ее глубоко волновали, Тункара превратила свой Instagram из обычного аккаунта русского подростка в ежедневный блог о расизме, феминизме и образе жизни в России.

Родившийся в семье русской матери и малийца отца в Санкт-Петербурге, студент-инженер выдержал онлайн-злоупотребления, чтобы обсудить темы, которые в России считаются деликатными или спорными — от сексуальности до преступлений на почве ненависти и дискриминации до сексизма, этнических волос и позитивного образа тела.

«Вначале было очень сложно получить ненависть, особенно от близких мне людей, от друзей, одноклассников […] Потом стало лучше — ненависть пошла от незнакомцев», — сказала она Al Jazeera.

Она рассматривает свой блог как платформу не только для обсуждения расизма и феминизма в России, но и для того, чтобы помочь себе преодолеть травму расистского насилия, которую она перенесла в детстве. Она также хочет помогать другим, особенно цветным людям и родителям детей смешанной расы, которые беспокоятся о травле.

Тункара живет, учится и пишет в Санкт-Петербурге [Предоставлено Марией Магдаленой Тункара]

Тункара сказала, что у нее было нормальное детство, пока она не пошла в школу. Именно тогда она начала подвергаться нападкам, оскорблениям и даже физическим нападениям.

Ее учителя тоже участвовали в преследовании, часто спрашивая ее, почему ее мать не смогла найти белого русского мужчину, чтобы выйти замуж, или ее отцом был Пьер Нарцисс, известный российско-камерунский певец.

В старшей школе ее друзья не переставали шутить о цвете ее кожи или использовать расовые оскорбления в адрес ее. В колледже она перестала разговаривать со своим лучшим другом после того, как он напился и написал ей: «Черные люди = рабы».

Она никогда не рассказывала своей семье об этом, потому что ей было стыдно.

Тем не менее, ее родители никогда не уклонялись от обсуждения расизма. Ее отец, Алиу Тункара, — известный активист, основавший организацию под названием «Африканское единство» для помощи африканцам, столкнувшимся с расистскими оскорблениями или насилием в Санкт-Петербурге.

Крайний правый

Благодаря работе своего отца Тункара подробно следила за жестокими нападениями и убийствами, которые ультраправые группировки совершали против цветных людей по всей России в 2000-е годы.

В 2007 и 2008 годах насилие достигло пика, когда было совершено более 600 физических нападений на почве ненависти и более 100 убийств.

В то время российские власти поддерживали местные ультранационалистические группы, надеясь, что они помогут предотвратить появление продемократического движения после революций в Грузии (2003 г.) и Украине (2004 г.).

В конце концов, правительство решило расправиться с крайне правыми, особенно после того, как некоторые из этих групп встали на сторону украинского протестного движения 2013–2014 годов, в результате чего количество насильственных преступлений на почве ненависти сократилось до нескольких десятков в год.

По словам Тункара, это не обязательно уменьшило расистские или крайне правые убеждения среди россиян.

«Я чувствую, что расистские настроения могут усиливаться с ростом доступа в Интернет [среди населения России]. Я вижу усиление преследований в Интернете и растущее распространение ультранационалистических и неонацистских взглядов. Это меня пугает », — сказала она.

Джордж Флойд

Когда в конце мая российская общественность начала обращать внимание на общенациональные протесты в Соединенных Штатах, вызванные смертью невооруженного чернокожего Джорджа Флойда от рук белого полицейского, Тункара увидела в этом прекрасную возможность вовлечь больше людей в обсуждение расизма.

«Впервые за последние несколько лет я вижу в русскоязычном Интернете некоторую форму обсуждения (которая длится дольше одного дня) проблемы расизма», — написала она в сообщении от 5 июня.

«Я не могу дышать»: Джордж Флойд умирает под стражей в полиции США (2:50)

Несмотря на то, что российские социальные сети сочувствовали бедственному положению афроамериканского сообщества, многие россияне, в том числе знаменитости, сосредоточились на грабежах и насилии и подвергли их критике.

Бывший кандидат в президенты и самопровозглашенный член оппозиции Ксения Собчак, например, написала о судимости Флойда и назвала его «вооруженным грабителем».

Она также пожаловалась на удаление HBO фильма «Унесенные ветром», сказав: «Я же говорила вам, что все закончится безумием».

Тункара пыталась объяснить своим читателям, что происходит. Она поместила жестокость полиции США в контекст, говорила об институциональном расизме, движении за гражданские права, ненасильственных протестах и ​​радикальных политических группах.Она получила некоторую поддержку своими постами, но также и много возражений и много ненависти.

5 июня она разместила видео в TikTok в ответ на преобладающее мнение в российских социальных сетях о том, что в России нет проблем с расизмом, в отличие от США.

На фоновую музыку «This is Russia, bro», ремикс на песню Childish Gambino This is America, Тункара написала об убийствах и избиениях цветных людей в России, нападении с ножом на девятилетнего ребенка смешанной расы. девушка и убийство девятилетней таджикской девочки в Санкт-Петербурге, ультраправый русский марш и подавляющая безнаказанность, которой пользуются преступники, ненавидящие преступления.

Это вызвало не только больше ненависти, но и угрозы смертью.

Тункара сказала, что ей угрожали смертью из-за своего блога о расизме в России [Предоставлено Марией Магдаленой Тункара]

Угрозы смерти

«Это был не первый раз, когда мне угрожали смертью […], но на этот раз в массовом порядке», — сказал Тункара. Она подала жалобу в полицию и прокуратуру и все еще ожидает решения властей.

На вопрос, нужно ли России движение Black Lives Matter, она сказала, что контекст в ее стране другой, и это необходимо учитывать.

«Не думаю, что мы должны копировать Запад. Расизм в России отличается от расизма в США. Расизм здесь — это скорее «домашний» расизм », — сказал Тункара.

Несмотря на господство ультраправых идей в российском обществе, в стране никогда не было законодательного закрепления расизма, как это было в США, сказала она.

Другие указали на советское наследие антирасизма и антиимпериализма.

В статье, опубликованной 15 июня в Moscow Times, Шон Гиллори, российский историк, написал о прочных связях, которые большевистская Россия установила с антирасистскими движениями в США в 1920-х и 1930-х годах, и положительном опыте посещения афроамериканцами страна в то время.

«Возможно, самым глубоким опытом советского антирасизма, который дал афроамериканцам была способность на мгновение выйти за пределы своей шкуры», — писал Гиллори, цитируя американского поэта Лэнгстона Хьюза, который довольно позитивно описал поездку на поезде, которую он совершил в СССР в 1930-х годах. термины: «Я еду на юг от Москвы, и я не Джим-Кроуед, и никто из более темных людей в поезде со мной не Джим-Кроуед».

«Я совсем забыл, что я Черный. Я просто чувствую себя человеком; вот и все », — написала другая афроамериканка, Маргарет Глазго, которая переехала в Москву в 1930-х годах после того, как не смогла найти работу в Нью-Йорке.

Тункара и ее семья [С разрешения Марии Магдалены Тункары]

Примерно 90 лет спустя Тункара не может «выйти за рамки» своего цвета кожи. В России она регулярно сталкивается со словесными оскорблениями, в том числе с оскорблениями на расовой почве коммунистической эпохи, такими как «ребенок с праздников» и «ребенок с Олимпийских игр» — уничижительные термины, используемые как оскорбление в отношении российских детей смешанной расы.

Они относятся к международным мероприятиям, которые проводил СССР, привлекая иностранцев из-за пределов Восточного блока, которые — согласно стереотипу — вступали в сексуальные отношения с русскими женщинами — что консервативное белое большинство не одобряло.

Действительно, цветные люди сталкивались с большой дискриминацией в советское время, несмотря на официальную антирасистскую и антиимпериалистическую риторику, на которой настаивали власти, сказал Тункара.

«Я не могу просто бросить это»

Она сказала, что не хочет иметь детей в России, потому что не хочет, чтобы они сталкивались с издевательствами и притеснениями.

«Я не чувствую себя здесь в безопасности. Я изучаю вопрос эмиграции в Западную Европу и чувствую, что в конечном итоге мне придется это сделать, потому что я хочу чувствовать себя комфортно в стране, где я живу […] и иметь возможность растить детей в безопасности », — сказала Тункара.

Тем не менее, несмотря на оскорбления и угрозы, она полна решимости продолжать вести блог.

«Я понимаю, что всегда будут люди, недовольные мной, если я откажусь следовать определенному пути, по которому меня хочет избрать общество. Блог — это возможность для меня собраться среди людей, которые думают, как я, и почувствовать, что я не одинока », — сказала Тункара.

«Блог — это мой ребенок, которого я лелею долгое время, я не могу просто так его бросить».

Следуйте за Марией Петковой в Twitter: @mkpetkova

знаменитостей с совестью: 9 звезд, которые меняют мир

Знаменитости давно одолжили свои имена, время и деньги на достойные цели, от Дэнни Томаса и его книги Св.Джудская детская исследовательская больница для сети ангелов Опры Уинфри с благотворительными проектами, такими как Live Aid Боба Гелдофа и Мидж Юр и работа Куинси Джонса для США для Африки, где-то посередине. Вот некоторые другие, менее известные благотворительные занятия звезд.


  • Alicia Keys: Keep a Child Alive

    Alicia Keys

    Alicia Keys, 2005.

    © Scott Gries / Getty Images

    В 2003 году американская музыкант Alicia Keys стала соучредителем Keep a Child Alive с Ли Блейк, ВИЧ / СПИДом активист, стремящийся сделать срочно необходимые лекарства от ВИЧ доступными для детей и семей в Африке.С тех пор миссия организации расширилась и теперь включает другие услуги, такие как клиническая помощь и психосоциальная поддержка, а также обязательство положить конец эпидемии СПИДа. Keep a Child Alive теперь поддерживает программы по ВИЧ / СПИДу в нескольких африканских странах и Индии. Самым заметным среди его усилий по сбору средств является ежегодный «Черный бал», торжественное мероприятие в стиле «черный галстук», которое включает живые музыкальные выступления.

  • John Legend: Кампания Show Me

    Legend, Джон Chang W. Lee — The New York Times / Redux

    Согласно веб-сайту его организации, американский музыкант Джон Легенд в подростковом возрасте мечтал стать успешным и стать способен использовать свое влияние для работы во имя равенства и социальной справедливости.Он реализовал эту мечту с помощью кампании Show Me, которую он учредил в 2007 году. Миссия благотворительной организации — разорвать порочный круг бедности, и ее работа в Африке включала расширение услуг здравоохранения, обеспечение доступа к чистой воде и поддержку предпринимательских усилий в обедневшие общины. В Соединенных Штатах кампания «Покажи меня» сосредоточена на двух основных целях: дать каждому ребенку качественное образование и решить связанные с этим проблемы массового заключения и «конвейера из школы в тюрьму».«Организация также способствует предоставлению поддержки и возможностей для людей, покидающих пенитенциарную систему и пытающихся реинтегрироваться обратно в общество.

  • Мэтт Дэймон: Water.org

    Американский актер Мэтт Дэймон вместе с Гэри Уайтом основал Water.org. Оба мужчины ранее основали другие организации, связанные с водой, — Damon, h3O Africa (2006) и White, WaterPartners International (1990), — но они решили объединить свои группы в 2009 году. Water.org стремится к обеспечению безопасной воды. и санитария для всех, считая, что доступ к ним — это способ разорвать порочный круг бедности и достичь глобального равенства.Отчаянная потребность в безопасной воде и санитарии четко подтверждается фактами, представленными на веб-сайте группы: примерно каждый десятый человек в мире не имеет доступа к безопасной воде, примерно каждый третий человек не имеет доступа к туалету, каждые 90 секунд ребенок умирает от связанной с водой болезни, и каждый день женщины и дети во всем мире вместе тратят 125 миллионов часов на сбор воды. Организация работала в странах Африки, Центральной и Южной Америки и Южной Азии и помогла более чем трем миллионам человек.

  • Дженнифер Лопес: Фонд семьи Лопес

    Дженнифер Лопес

    Дженнифер Лопес, 2010 г.

    © Джо Сир / Shutterstock.com

    Фонд семьи Лопес был основан американской актрисой и музыкантом Дженнифер Лопес и ее сестрой Линдой в 2009 году. Фонд Марибель. Нынешнее название было принято в 2012 году. Цель фонда — обеспечить доступ к качественной медицинской помощи для женщин и детей без учета их платежеспособности. Он работал с детской больницей Лос-Анджелеса, чтобы оказывать медицинскую помощь с помощью телемедицины (с использованием технологии видеоконференцсвязи) пациентам в других регионах мира, которые не имеют медицинских услуг.Он также объединился с системой здравоохранения Montefiore в Бронксе, штат Нью-Йорк, для предоставления услуг по пропаганде здорового образа жизни среди детей и их семей.

  • Дикембе Мутомбо: Фонд Дикембе Мутомбо

    Американский спортсмен конголезского происхождения Дикембе Мутомбо основал Фонд Дикембе Мутомбо в 1997 году с целью улучшения качества жизни людей, живущих в Демократической Республике Конго (ДРК). Звезда баскетбола НБА был мотивирован на создание основы из-за плохого состояния здоровья и отсутствия возможностей получения образования в его родной стране.Фонд уделяет особое внимание усилиям по улучшению здравоохранения и образования в ДРК. Одним из наиболее заметных достижений фонда стало строительство больницы Biamba Marie Mutombo в Киншасе, которая открылась в 2007 году.

  • Джеки Чан: Благотворительный фонд Джеки Чана и Фонд сердца дракона

    Джеки Чан

    Джеки Чан на премьере фильма Вокруг света за 80 дней (2004).

    © Walt Disney Pictures / PRNewsFoto / AP Images

    Китайский исполнитель из Гонконга Джеки Чан десятилетиями занимается благотворительностью.Он основал Благотворительный фонд Джеки Чана в 1988 году. Первоначально он был ориентирован на помощь молодежи Гонконга, но с тех пор расширил свою миссию, включив в нее оказание помощи всем жителям Гонконга. Услуги включают оказание помощи пострадавшим от стихийных бедствий и поддержку медицинской помощи тем, кто в ней нуждается. Чан основал фонд «Сердце дракона» в 2004 году с целью оказания помощи детям и пожилым людям в уединенных районах Китая. В 2011 году он также основал филиал благотворительной организации в Европе, которая оказывает помощь как в Африке, так и в Европе.

  • Хью Джекман: ​​Фонд Смеющегося Человека

    Джекман, Хью

    Хью Джекман, 2008.

    Брэд Баркет / Getty Images

    Австралийский исполнитель Хью Джекман стал соучредителем Laughing Man Coffee вместе с Дэвидом Стейнгардом в 2011 году для борьбы с бедностью путем содействия соблюдению принципов справедливой торговли которые приносят пользу фермерам в развивающихся странах. Фонд Laughing Man, частично финансируемый за счет прибыли от Laughing Man Coffee, был создан для помощи сообществам фермеров и другим людям по всему миру в развитии, образовательных программах и поддержке социального предпринимательства.Другая благотворительная деятельность Джекмана включает в себя работу в качестве посла World Vision, благотворительной организации, призванной помогать детям и их семьям во всем мире путем решения проблем несправедливости и бедности.

  • Леонардо Ди Каприо: Фонд Леонардо Ди Каприо

    Леонардо Ди Каприо

    Леонардо Ди Каприо, 2010.

    Шизуо Камбаяси / AP

    Американский актер и продюсер Леонардо Ди Каприо превратил свой интерес к проблемам окружающей среды в средство позитивных изменений, когда Херио превратил свой интерес к проблемам окружающей среды основал Фонд Леонардо Ди Каприо (LDF) в 1998 году.Фонд, который «посвящен долгосрочному здоровью и благополучию всех жителей Земли», сосредотачивает свои усилия на решении проблемы изменения климата, защите биоразнообразия и сохранении диких земель и океанов. С 2010 года LDF предоставил более 30 миллионов долларов в виде грантов экологическим организациям, работающим практически во всех частях мира. Некоторые из многих проектов, в которых принимала участие LDF, включают проекты, направленные на защиту диких тигров в Непале и восстановление коралловых рифов в Тихом океане.

  • Ева Лонгория: Герои Евы и Фонд Евы Лонгории

    Герои Евы были основаны в 2006 году американской актрисой Евой Лонгорией и Кристианой Перкинс-Гарсиа.

Пробка перед родами как выглядит: Пробка во время беременности как выглядит

Пробка во время беременности как выглядит

К важному процессу рождения ребенка женский организм начинает подготавливаться заранее. Верными признаками вступления в фазу родов являются тренировочные схватки и отхождение пробки. И то, и другое имеет определенный физиологический смысл. Что такое слизистая пробка, какова ее функция, когда следует ожидать отхождения – эти вопросы актуальны для многих женщин, готовящихся стать мамами.

По сути, пробка — это просто слизистый сгусток. Располагается он в канале шейки матки, образуется уже ко 2 месяцу после момента зачатия. В этот период шейка размягчается, набухает и запускается выработка особого секрета. С течением времени он постепенно сгущается и превращается в довольно плотный комок, который перекрывает путь в матку. При таком заболевании, как истмико-цевиркальная недостаточность этого комочка слизи нет, потому что шейка остается постоянно приоткрытой. И это, безусловно, представляет опасность для младенца.

Слизистая пробка во время беременности играет роль защитной преграды. Она является надежным препятствием для проникновения инфекции к эмбриону. В дальнейшем под воздействием гормона эстрогена, сглаживается шейка, слизь становится менее вязкой, разжижается. А затем и выводится наружу через влагалище.

Отхождение пробки во время беременности

Внешне слизистая пробка, как уже было сказано, выглядит как комочек. Он может быть более вязкой или, напротив, жидкой консистенции. Общий объем ее – примерно пара стандартных столовых ложек. Сколько времени отходит пробка при беременности? Происходить это может по-разному, в зависимости от того, выходит она сразу вся или постепенно. В последнем случае это мажущие выделения, как при начале месячных, продолжающиеся в течение суток или дольше. Это нормально.

Цвет слизи также бывает очень разным. Белый, желтый, розовый, коричневатый — это все варианты нормы. Могут присутствовать кровянистые прожилки из мелких капилляров, разрывающихся при раскрытии шейки матки. Одним словом, все очень индивидуально для каждого женского организма. И даже может различаться при повторных родах у одной и той же матери.

Обычно во время беременности выходит пробка примерно за 10-14 дней до самих родов, т. е. после 38 недели. Иногда это происходит и непосредственно при излитии вод уже в роддоме. Женщины не всегда замечают ее отхождение. Допустим, практически невозможно почувствовать, если это случилось при мочеиспускании или принятии душа.

Если же пробка вышла до 37 недели, необходимо непременно известить об этом наблюдающего гинеколога как можно быстрее. Это необходимо, чтобы исключить вероятность наступления преждевременных родов. Еще один опасный симптом – наличие в слизи яркой крови, а не только ее следов.

Что делать, если пробка вышла, но никаких других признаков родов пока нет? Расслабиться и спокойно ожидать своего срока. Но нужно помнить, что с этого момента малыш становится менее защищенным от инфекций, которые могут проникнуть в матку. Да, его по-прежнему оберегает амниотический пузырь, но все же стоит поберечься. Медики рекомендуют воздерживаться от сексуальной активности, не принимать ванну, не плавать в водоемах.

 

 

Статья: Признаки начала родов: сигналы вашего тела

По мере приближения срока родов вы можете задаваться вопросом: а как, собственно, определить начало родов? Не волнуйтесь. ТТело само подсказывает женщине, что происходит.

Признаки приближающихся родов

Есть два основных признака, предупреждающих о том, что роды могут начаться через день-другой.

  • 1. Разрыв плодного пузыря (амниотической сумки)

Об этом еще говорят: «отошли воды». Количество прозрачной амниотической жидкости, которая просачивается из плодного пузыря и вытекает из влагалища, может быть очень разным. Воды могут отойти за один раз, а могут вытекать по капле. Удивительно, но этот признак появляется первым менее, чем у 25 процентов женщин. У кого-то воды могут отойти только во время родов, а не до них. Но если воды отхошли заранее, велика вероятность, что роды начнутся в течение следующих 24 часов. Если у вас отошли воды, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке. Запомните время, цвет и количество жидкости, а также наличие неприятного запаха. Сообщите эту информацию медицинскому персоналу.

  • 2. Отхождение слизистой пробки

За день или два до начала схваток вы можете заметить розоватые или кровянистые выделения. Это — слизистая пробка, которая закрывает вход в цервикальный канал во время беременности. Не все женщины замечают отхождение пробки, а у некоторых это происходит только после начала схваток. Помните, что отхождение слизистой пробки не похоже на коричневатые кровянистые выделения, которые могут появиться после вагинального осмотра у гинеколога во время беременности: такие выделения — не повод для беспокойства.

Ранние признаки начала родов: схватки

Серьезное предупреждение о том, что роды уже начались — начало регулярных маточных схваток. Сначала они ощущаются как спазмы во время менструации или боль в пояснице, которая начинается и проходит с интервалом в 20–30 минут. Постепенно боль и спазмы становятся сильнее и дольше. Схватки тоже становятся все более частыми, пока не начинают происходить с интервалом от трех до пяти минут. Засеките время ваших схваток, записывайте, во сколько точно начинается каждая схватка и как долго она длится.

Настоящие схватки или ложные?

Настоящие схватки Ложные схватки
Схватки регулярные и происходят через предсказуемые промежутки времени (скажем, восемь минут). Схватки нерегулярные и непредсказуемые, происходят, например, через десять минут, потом через шесть минут, две минуты, восемь минут и т. д.
Вы наблюдаете следующую динамику: Схватки становятся: а) все чаще, б) все продолжительнее, в) все сильнее. Незаметна какая-либо динамика.
Вы ощущаете, что каждая схватка начинается в пояснице и затем переходит вперед и ниже в область паха. Схватки ощущаются как напряжение в брюшной полости.
Изменение положения или рода занятий не замедляют и не останавливают схватки. Изменение положения или рода занятий могут замедлить или остановить схватки.
Может отойти слизистая пробка. Обычно слизистая пробка не отходит.
Может разорваться плодный пузырь. Плодный пузырь не разрывается.
Ваш врач или акушерка замечают изменения шейки матки, такие как созревание (смягчение), сглаживание (истончение) и расширение. Не происходит изменений шейки матки.

Звонок врачу

Если вы считаете, что роды начались, позвоните врачу. Когда будете звонить, приготовьте свои записи, чтобы вы могли дать точную информацию о своих симптомах. Не бойтесь звонить в любое время дня и ночи. Медицинские работники понимают, что схватки не всегда начинаются с девяти до пяти, поэтому в родильном отделении ожидают звонков в любое время суток. Однако наибольшее внимание они уделяют ночи, поскольку именно в это время суток часть нервной системы, отвечающая за родовую деятельность, активна, и чаще всего схватки начинаются именно в это время.

Учтите, что вам, возможно, не придется немедленно ехать в больницу. Если это ваш первый ребенок, то большинство врачей и акушеров предложат вам побыть дома, пока схватки не пойдут с пятиминутным интервалом. Если же это не первые ваши роды, то вас, скорее всего, попросят пораньше приехать в роддом , потому что роды у вас могут протекать быстрее.

Когда вы поймете, что начались схватки, на вас могут нахлынуть самые разные эмоции: волнение, радость, недоверие и страх. Постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточиться. Попросите мужа или подругу помочь вам записывать симптомы, поддержать вас и довезти до больницы, когда это будет необходимо. А главное, помните, что вы вполне способны подарить этот мир своему малышу!

Уже знаете что брать с собой в роддом? Третий триместр беременности — приятный период, чтобы озаботиться подготовкой к родам.

Был ли этот материал полезен?

Этот материал представлен
экспертами PAMPERS.

Как выглядит и отходит слизистая пробка при беременности

С приближением предполагаемой даты родов будущая мама все внимательней прислушивается к своему организму, пытаясь не пропустить никаких происходящих с ним изменений. Некий страх и беспокойство присущи первородящим женщинам: как знать, что роды уже не за горами? Как не пропустить их начала?

Среди вереницы встающих вопросов всех беременных интересует, как выглядит слизистая пробка перед родами и когда она отходит?

Слизистая пробка – это образование слизи, закупоривающее вход в шейку матки. Она необходима для защиты плода от угроз внешнего мира (попадания в матку патогенных микроорганизмов и развития там инфекции) слизистая пробка образовывается в самом начале беременности и отходит незадолго до начала родов. Как же знать, что это именно она?

Это пробка сформирована из прозрачной слизи бело-желтого цвета. То есть образование достаточно плотное, женщины сравнивают его с силиконом, соплями, желе. В момент отхождения капилляры шейки матки вследствие начавшегося раскрытия могут лопаться, поэтому слизистая пробка нередко окрашена в розовый, красный или коричневый цвет (чаще всего, это просто прожилки крови в слизистом сгустке).

У всех слизистая пробка перед родами выглядит по-разному. Она может быть чистой белой или желтой без всяческих примесей крови, равномерно окрашиваться в бежевый или розоватый цвет или содержать только красные или коричневые прожилки. Общее одно: это непременно должен быть сгусток слизи, а не вода и не дай боже кровь. Бывает, что слизистая пробка отходит вместе с околоплодными водами, тогда ее легко не заметить. Но если начинает кровить (идут кровянистые выделения из влагалища), немедленно езжайте в больницу – к отхождению пробки это не имеет отношения.

Слизистая пробка по объему составляет около 2 столовых ложек. Но она может выйти не вся сразу или не полностью. Чаще всего пробка выходит частями на протяжении какого-то периода времени, реже – вся сразу большим плотным сгустком (тогда ее невозможно спутать с чем-то другим). Бывает, что не выходит вовсе или это происходит уже в родах – так что женщина может и не наблюдать отхождения пробки. В общем, если предвестники родов уже появились, а слизистая пробка еще не отошла – ничего страшного. 

Отхождение слизистой пробки свидетельствует о том, что шейка матки начинает открываться, готовясь к родам. С этого момента до рождения малыша может пройти от нескольких часов до нескольких дней и даже недель. Будьте готовы к тому, что роды могут начаться в любой момент, но не переживайте, если этого не произошло завтра же – у разных женщин с момента отхождения пробки до родов, как мы говорили, проходит разное время и это не является признаком того, что вы уже рожаете. 

Чаще всего слизистая пробка отходит утром: женщина обнаруживает на белье слизистый сгусток. С этого момента следует проявить повышенную осторожность и предусмотрительность. Имейте в виду, что путь к плоду открывается, а значит, возрастает риск его инфицирования. После отхождения слизистой пробки нельзя принимать ванную, купаться в бассейнах или водоемах. В остальном ничего специального предпринимать не нужно. Наслаждайтесь последними деньками беременности и не уезжайте далеко от дома – роды уже близко!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Предвестники родов у повторнородящих

    Содержание:

  1. Вторые роды: предвестники
  2. Вторые роды и обнаружение предвестников

Женщины, ожидающие второго ребенка, казалось бы, должны знать, как определить предвестники родов. Но практика показывает, что, когда сроки вынашивания беременности подходят к концу, вопрос, как понять предвестники родов, встает также остро, как и у первородящих.

Вторые роды: предвестники

Вне зависимости от того, какую по счету беременность вынашивает женщина, симптомы предвестников родов в целом одинаковы и отличаются только стремительностью их проявления.

Дело в том, что уже рожавшие женщины анатомически отличаются более широким просветом шейки матки и ощущения предвестников родов у них бывают более сильными. Поэтому предвестники родов второродящих часто начинаются раньше, чем у первородящих, и предвестники 2 родов, как правило, ярко выражены.

Какие предвестники родов у повторнородящих?

  • Самые первые предвестники родов у повторнородящих — отхождение слизистой пробки, которая у них обычно более объемная из-за того, что шейка матки после первых родов остается несколько приоткрытой и быстрее раскрывается перед последующими родами. Правда, слизистая пробка может отойти и во время родов или вместе с излитием вод.

  • Выделения из влагалища к концу беременности также становятся более обильными.

  • Если у женщины это уже вторые роды, предвестники — например, схватки, предваряющие родовые, — начинаются обычно раньше, чем у первородящих. Возможно, это не связано с физиологией, просто женщина уже научилась их четко дифференцировать и обращает на них внимание. Если схватки регулярные, учащенные, болезненные — предвестники родовокончились и началась родовая активность. Если они к тому же сопровождаются коричневатыми выделениями, скорее всего, уже в течение 8–10 часов ребенок родится.

  • Опущение живота как предвестника родов народные приметы относят к видимым признакам скорого родоразрешения, но часто у повторнородящих живот опускается непосредственно в день родов.

  • Если это уже вторая беременность, предвестники родов гораздо чаще сопровождаются излитием околоплодных вод, хотя и у повторнородящих воды могут отойти во время схваток, непосредственно в родах или же врачам придется прокалывать пузырь. Это происходит безболезненно. Важно, что воды могут как хлынуть потоком, так и отходить частями. В любом случае при излитии вод необходимо сразу же отправляться в роддом, так как ребенок не может длительное время находиться без амниотической жидкости.

  • Некоторые предвестники скорых родов у повторнородящих такие же, как и у первородящих: например, диарея, тошнота, частое мочеиспускание. Если отравление исключено, то, скорее всего, в ближайшие сутки начнутся роды.

  • Если у женщины повторные роды, предвестники могут быть расценены как сигнал к ускоренному сбору сумок в роддом, так как все процессы происходят быстрее, чем у первородящих женщин. Если ребенок перестает активно двигаться, скорее всего, срок его рождения подошел, зато прямо перед родами он будет активен, как никогда, проводя «генеральную репетицию» своих действий в родах.

  • Гормональный всплеск дает беременной женщине в последние дни перед родами заряд бодрости, чтобы она успела окончательно приготовить жилище к появлению нового обитателя.Этот период гнездования также расценивается как предвестник родов.

  • Набирая вес в течение всей беременности, женщина с удивлением может вдруг обнаружить потерю 1–2,5 кг, что связано с уходом лишней жидкости из организма. Это верный признак приближающихся родов.

Вторые роды и обнаружение предвестников

Повторнородящей женщине нужно знать, что во второй и последующие разы родовой процесс может быть более стремительным, а время между предвестниками и родами — сократиться. Если у первородящей женщины предвестники появляются за две или даже три недели до родов, то у повторнородящей они могут начаться всего за сутки.

Если вы обнаружили у себя какие-либо из описанных выше предвестников, готовьтесь в ближайшее время отправиться в роддом, потому что первый и второй периоды родов у повторнородящих могут протекать быстро. Не смотрите на свой опыт в первых родах, каждые новые роды всегда отличаются от тех, которые уже перенесла женщина, сколько бы их ни было. Если первый опыт вам не очень понравился, возможно, вас утешит статистика, говорящая, что вторые роды проходят не только быстрее, но и легче первых.

Женщинам, у которых с момента предыдущих родов прошло более десяти лет, стоит иметь в виду то, что организм полностью восстановился после первых родов, матка уже «не помнит» о них и для вас, скорее всего, вторые роды будут протекать, как первые, значит, и предвестники могут начаться задолго до родов.

Какими бы по счету ни были ваши роды, пусть они будут легкими!

Как отходит пробка перед родами?

Изменено: 19.07.2021, 03:22

Первородки часто не знают многих физиологических процессов, которые будут протекать во время долгожданной беременности. К примеру, на вопрос о том, как отходит пробка перед родами могут ответить не все молодые девушки.

Как выглядит слизистая пробка перед родами: фото

Слизистая пробка перед родами, фото можете посмотреть ниже:

Как выглядит пробка перед родами? Густая слизь, напоминающая медузу будет находиться в вашем влагалище до того момента, пока не начнутся роды. Функция у слизистой пробки очень важная: она защищает ваш организм от проникновения инфекций, которые могут попасть к ребенку. Пробка перед родами появляется не сразу, она формируется под воздействием гормонов конце первого месяца беременности. В этот период шейка матки размягчается, набухает и наполняется данной слизью. 

Как отходит пробка перед родами?

В тот момент, когда ваш малыш будет готов выйти наружу к маме, тогда в вашем организме станут активно вырабатываться гормон эстроген, под воздействием которого слизь размягчится, и пробка перед родами выйдет сама собой.

Многие женщины запрашивают в поисковиках «слизистая пробка перед родами фото». К сожалению, показать реальные фотографии мы не можем, ввиду этических представлений, но постараемся подробно рассказать как выглядит пробка перед родами и как распознать выход пробки перед родами.

Густая слизь с консистенцией желе должна отходить не ранее чем за 2 недели до установленного срока родов. Если она вышла раньше, то это повод обратиться к врачу. Также многие женщины могут просто не заметить отхождение пробки. Как отходит пробка перед родами? Она может отойти во время сна, принятии душа или во время мочеиспускания. Вы можете не заметить, как из вас вышла пробка, но можете ощутить тянущие боли внизу живота, как при менструации.

Что делать, после того, как пробка отошла?

  • Не спешите в роддом, но предупредите своего врача об этом факте. Время рожать придет тогда, когда наступят регулярные схватки интервалом 10 минут.
  • Подготовьтесь к роддому, соберите тревожный чемоданчик со всем необходимым в первые дни малыша
  • Не купайтесь: пробка служила защитой малышу. Теперь стоит воздержаться от купания в ванне или больших водоемах.
  • Воздержитесь от полового контакта. Это также обусловлено мерами защиты от инфекций.

Рекомендации:

Подготовка к родам: что нудно знать?

Советы по уходу за новорожденным

Желтуха у новорожденного

определение, срок, как выглядит и как отходит?

В период формирования эмбриона происходит множество естественных и неестественных физиологических процессов. Например, абсолютной нормой является отхождение пробки при беременности. В этой статье речь пойдет о том, что это такое, и почему все будущие мамы ждут, когда она отойдет?

Что такое пробка?

Пробка (или слизистая пробка) при беременности – это небольшой сгусток вязкой консистенции. В течение 8-9 месяцев он располагается в шейке матки, затем самопроизвольно выходит из нее. В норме пробка образуется в течение первого месяца развития эмбриона за счет воздействия гормонов эстрогена и прогестерона.

Предназначение

Существует одна основная ее функция – защита организма матери и эмбриона от проникновения инфекции. Как только происходит отхождение пробки при беременности, женщине запрещается принимать ванну, купаться в водоеме и вести половую жизнь.

На каком сроке должна отойти пробка?

Многих женщин волнует вопрос о том, когда отходит пробка при беременности. Стоит заметить, что это абсолютно индивидуальный процесс. Она может покинуть полость матки как за 3 часа, так и за 3 недели до родов. В норме это должно произойти в период с 37-й по 42-ю неделю развития эмбриона. Если это произошло раньше, то необходимо сообщить об этом врачу.

Отличительные особенности

Отдельно стоит поговорить о том, как выглядит пробка при беременности. Всего можно выделить несколько отличительных признаков.

Цвет

В норме защитный сгусток может быть представлен в нескольких цветовых оттенках:

  • Бледно-желтый, близкий к прозрачному.
  • Светло-желтый.
  • Светло-коричневый.

Некоторые будущие роженицы замечают в выделении кровянистые прожилки. Этого явления бояться не стоит, они характеризуют повреждение мелких сосудов в период сокращения матки.

Объем

Общий объем предродовых выделений в норме составляет 1,5-2 столовые ложки.

Консистенция

Пробка отличается вязкой консистенцией. По внешним признакам она похожа на липкую слизь. На схематическом фото пробка при беременности представляет собой плотный сгусток цилиндрической продолговатой формы.

Как понять, что она отошла?

Удивительно, но не все молодые мамы могут ответить на вопрос о том, как отходит пробка при беременности. Ввиду физиологических особенностей это может произойти практически незаметно. Предвестником отхождения пробки являются болевые ощущения, возникающие в нижней части живота и поясницы. Похожий дискомфорт появляется перед началом менструального цикла. В редких случаях начинает болеть грудь.

Еще один важный момент заключается в том, сколько отходит пробка при беременности. Она может покидать полость матки небольшими частями в течение суток или может выйти целиком за несколько секунд. Чаще всего это происходит после пробуждения, во время приема душа или мочеиспускания.

В каких случаях требуется незамедлительно обратиться к врачу?

Каждая будущая мать должна знать, как выглядит и отходит пробка при беременности. Если в этом естественном процессе произошли какие-либо отклонения от нормы, то требуется незамедлительно обратиться к специалисту.

  • Пациентку должен смутить сгусток алого оттенка или появление кровянистых выделений. В обязательном порядке требуется сделать ультразвуковое исследование. Возможно, вместе с отхождением пробки произошло отслоение плаценты. Насторожить должен и темно-коричневый оттенок. Стоит заметить, что в норме она не должна иметь запаха.
  • Неблагоприятным явлением является отхождение пробки до 37-й недели беременности. Женщина должна обязательно сообщить о том, что произошло, консультирующему врачу. С этого момента требуется максимально обезопасить себя и своего малыша от проникновения инфекции.
  • Еще один повод для обращения к специалисту – это обильные слизистые выделения. Как было уже сказано, в норме объем сгустка составляет 1,5-2 столовых ложки.
  • Если пробка уже отошла, то стоит обратить внимание на то, как организм поведет себя далее. Существует два момента, при появлении которых требуется незамедлительно вызвать скорую помощь и посетить стационар: появление кровянистых выделений (симптом отслойки плаценты) и обильных прозрачных жидких выделений (симптом подтекания околоплодных вод).
  • Появление болевых ощущений любого характера также является поводом для посещения специалиста. Подобное действие требуется совершить в том случае, если в течение 9-12 часов не ощущается шевелений малыша.

Физиологические особенности у первородящих женщин

В организме женщин, которые впервые готовятся стать мамами, все процессы происходят медленно. Связано это с тем, что организм не успел еще подготовиться к появлению на свет малыша. Сначала изменяется уровень гормонов. Как только это произошло, шейка матки начнет укорачиваться, а матка станет сокращаться. Появляется такой симптом, как ложные схватки.

Пробка отходит долго – в течение нескольких часов. Временной промежуток между этим явлением до родов составляет от нескольких дней до трех недель.

Физиологические особенности у повторнородящих женщин

Немного иначе отходит пробка при беременности у повторнородящих женщин. Обычно этот процесс происходит в несколько раз быстрее, так как организм находится уже в «боевой готовности». На 38-42-й неделе целостный сгусток за несколько секунд выходит из полости матки. В редких случаях слизь выходит частями. Женщинам, у которых вторая или последующая беременность, долго ждать родов не приходится. В большинстве случаев схватки появляются через несколько часов после того, как отошла пробка. Исключением являются пациентки, у которых промежуток между первыми и вторыми родами составляет более 10 лет.

План действий после отхождения пробки

Итак, у будущей мамы отошла пробка при первой беременности. Что ей делать дальше? Порядок действий должен быть таковым:

  1. Принять душ. Это важно! Нужно именно принять душ, а не ванну. Любое погружение в воду категорически запрещено. Следует подмываться только средством с антибактериальным эффектом. Если такового нет, то безопаснее всего использовать детское или хозяйственное мыло. Оно не содержит химических примесей, способных вызвать аллергическую реакцию.
  2. В обязательном порядке требуется производить смену нижнего белья не менее 1-2 раза в сутки.
  3. Если появились боли легкого тянущего характера, то стоит принять горизонтальное положение и постараться максимально расслабиться. Рекомендуется чередовать длительный вдох с коротким выдохом. Такая дыхательная гимнастика позволит значительно улучшить самочувствие.
  4. Требуется продолжать наблюдать за своим состоянием: наблюдать за выделениями, прислушиваться к своему организму.
  5. Если женщина чувствует себя хорошо, то она может приступить к сбору документов и необходимых вещей для госпитализации.
  6. Нужно контролировать шевеления малыша.

Если после отхождения сгустка из полости матки не появилось болевых ощущений, схваток и не отошли воды, то торопиться в стационар не нужно.

Что делать, если пробка отошла, а родовая деятельность не начинается?

Для многих женщин, которые вынашивают малышей впервые, настоящей проблемой становится то, что пробка при беременности уже отошла, а родовая деятельность так и наступает. Конечно же, в идеале пациентка должна в спокойной обстановке дождаться появления схваток. Но некоторым будущим мамам не хватает терпения и они начинают задумываться о стимуляции родовой деятельности.

Самый простой и безопасный способ «обмануть природу» – это пешие прогулки и подъем по лестнице. А также рекомендуется делать легкие приседания. Непродолжительные легкие физические нагрузки повышают тонус матки, заставляя ее сокращаться. Подобного эффекта можно добиться за счет стимуляции сосков и приема слабительных средств. Самые смелые мамы решаются на иглоукалывание. Такая процедура способствует сокращению матки и раскрытию шейки.

Категорически нельзя стимулировать родовую деятельность, если есть какие-либо патологии и угроза выкидыша. Лучше всего набраться терпения и дождаться, когда малыш появится на свет.

Важные вопросы

Можно выделить еще ряд важных вопросов, волнующих беременных женщин.

Когда нужно вызывать скорую помощь?

Если пробка отошла безболезненно и без появления кровотечения, то торопиться в стационар не стоит. Следует дождаться появления схваток. Когда интервал между ними составит 5-10 минут, требуется отправиться в стационар. Это же действие нужно выполнить при отхождении околоплодных вод.

Стоит ли отказываться от интимной жизни?

Выше уже было много сказано о том, что после отхождения пробки малыш и организм беременной женщины остаются без защиты. Половой акт становится провокатором развития инфекции, поэтому стоит отказаться от любовных утех. Если такой возможности нет, то в обязательном порядке нужно использовать средства контрацепции.

Беременность – это очень ответственный период. В третьем триместре может появиться такое явление, как отхождение слизистой пробки, располагающейся в шейке матки. Не стоит этого бояться. Прислушивайтесь к своему самочувствию. При появлении боли или обильных выделений в обязательном порядке обратитесь за помощью к медицинскому специалисту.

Всегда ли отходит пробка?

Некоторые молодые мамы уверяют, что во время беременности у них пробка не отходила. Возможно ли такое явление? Почему так произошло? Сгусток не всегда отходит целиком. Пробка может отходить частично в виде выделений во время принятия душа или мочеиспускания. Поэтому беременная женщина может не заметить, как она покинула полость матки.

Что делать, если пробка отошла до 37-й недели беременности?

Пациентку должно насторожить такое явление, как отхождение защитного сгустка на ранних сроках – до 37-й недели беременности. Это может стать причиной возникновения преждевременных родов. В обязательном порядке требуется сказать о произошедшем врачу-гинекологу.

как выглядит, как отходит, какого цвета слизистая пробка при беременности / Mama66.ru

До беременности большинство девушек слабо представляют, как это – выносить и родить малыша. То есть они, конечно, могут вообразить себя с симпатичным круглым животиком, но о многих физиологических моментах имеют очень слабое представление. Например, что такое слизистая пробка при беременности и для чего она нужна, а главное – почему всех так волнует, когда она отойдет.

Конечно, этот вопрос начинает волновать всех будущих рожениц ближе к концу беременности, то и дело врачи слышат многочисленные вопросы: «У меня беременность 38 недель, отошла пробка, что делать?» или «А что будет, если я не замечу, когда отойдет пробка?». Да еще и, наслушавшись разных историй, женщины начинают волноваться, как им поступать, если пробка отойдет, а роды так и не начнутся… Давайте обо всем по порядку.

Что такое пробка при беременности?

Слизистая пробка – это сгусток вязкой слизи, похожий на белок сырого яйца, который образуется у беременных женщин в шейке матки. Пробка образуется под воздействием гормонов примерно в конце 1 месяца беременности, когда плодное яйцо имплантируется в полость матки: именно в это время шейка матки размягчается, набухает и наполняется цервикальной слизью, вырабатываемой клетками шейки матки. Она сгущается, образуя достаточно плотный сгусток, закупоривающий вход в матку.

Слизистая пробка при беременности, как и все в природе, имеет свою функцию: она защищает репродуктивную систему женщины (которая в этот период очень уязвима) от попадания инфекций, например, при купании в водоеме.

В конце беременности в организме женщины активно вырабатывается гормон эстроген, под воздействием которого слизь размягчается, и пробка перед родами выходит сама собой – рожавшие женщины знают, что это сигнал вхождения родового процесса в активную фазу.

Отхождение пробки может быть простимулировано не только естественными гормональными причинами, но и вагинальными осмотрами гинеколога – матка реагирует тонусом гладкой мускулатуры, выталкивая пробку. Причем выйти она может как одним гелеобразным вязким сгустком или куском объемом приблизительно 1-2 столовые ложки (или 1,5 см в диаметре), так и постепенно, в течение нескольких суток, с коричневатыми или красноватыми прожилками.

Как выглядит пробка при беременности? Иногда ее достаточно сложно отличить от обычных вагинальных выделений, потому что как ее вязкость, так и цвет могут варьироваться. Обычно слизь имеет желтоватый, розоватый цвет или же вообще бесцветна. Рожавшие женщины говорят, что слизистая пробка по виду напоминает желе или медузу.

Перед родами в ней могут встречаться прожилки крови (ничего страшного в этом нет, кровь в пробке появляется от разрыва капилляров, лопающихся от давления при раскрытии матки), но если вы видите в пробке не просто кровянистые прожилки, а довольно ощутимое количество крови – это может быть признаком отслоения плаценты. В любом случае лучше обратиться к врачу, тем более, если пробка при беременности отошла намного раньше срока.

Комментарий эксперта:

«В большинстве случаев беременной женщине можно не акцентировать свое внимание на слизистой пробке. Ее отделение или, наоборот, сохранение не меняет тактику ведения и не требует медицинского вмешательства. В классической литературе по акушерству отделение слизистой пробки – вероятный признак скорого наступления родов. Но на практике на это ориентироваться трудно, так как женщина может неправильно интерпретировать влагалищные выделения – отделение слизи происходит в достаточно широком временном интервале относительно родов. Главное, обратиться за помощью при наличии кровянистых примесей для исключения отслойки и при появлении жидкого и более обильного отделяемого, которое может быть околоплодными водами»

Врач акушер-гинеколог.

Как отходит пробка перед родами

Кстати, а на каком сроке должна отходить пробка при беременности? Вопрос, конечно, индивидуальный: возможно, вы даже не заметите этого момента, потому что она отойдет перед самыми родами вместе с околоплодными водами, а может быть, пробка отойдет заранее (вот почему у некоторых женщин возникает вопрос, всегда ли отходит пробка перед родами).

Врачи считают, что в норме пробка при беременности должна отходить не ранее чем за 2 недели до установленного срока родов.

Отхождение пробки – это один из трех главных предвестников родов, наряду с нарастающими регулярными схватками и излитием околоплодных вод. Но, как вы уже поняли, с момента отхождения пробки до начала родов может пройти как несколько часов, так и несколько дней. В любом случае нужно сообщить об этом своему акушеру-гинекологу – вас осмотрят и, возможно, тут же поместят в предродовое отделение.

Чаще всего пробка при беременности отходит во время утреннего душа или похода в туалет: вы можете даже не успеть ничего увидеть, но почувствовать, как из влагалища что-то вышло.

Если же это произойдет в другой ситуации, вы обязательно заметите белесую, желтоватую, розоватую или бежевую слизь на белье или простыне.

Отошла пробка при беременности: что делать?

И все же, как отходит пробка перед при беременности? Определить это не всегда просто, поэтому женщине лучше ориентироваться на свои собственные ощущения. Если у вас уже большой срок и рожать вы должны уже скоро, обратите внимание, если вдруг почувствуете несильные болевые толчки, какое-то напряжение и тянущую боль внизу живота.

Именно так роженицы описывают процесс отхождения пробки перед родами. После этого возможны ноющие и тянущие боли, похожие на те, которые обычно сопровождают менструацию. Обычно эти боли плавно переходят в схватки. Тогда это – уже начало родовой деятельности.

Но торопиться в роддом пока еще смысла нет: убедитесь в интенсивности и регулярности схваток – когда интервал между ними сокращается до 10 минут, тогда уже можно ехать. А до тех пор, пока интервал между схватками больше, сами они не слишком интенсивные и не доставляют особого дискомфорта будущей мамочке – торопиться не стоит, лучше подготовиться к роддому, например, убедиться, что вещи собраны, проверить все важные документы, принять теплый душ.

Только не ванну, помните – с того момента, как вышла пробка при беременности, вашему организму становится сложнее противостоять инфицированию родовых путей (вот, кстати, один из аргументов противников родов в воде). Но это не означает, что ваш ребеночек теперь беззащитен.

У него ведь есть еще околоплодный пузырь, который в числе прочих выполняет еще и охранную функцию. Поэтому если пробка уже отошла, а роды еще не начинаются – ничего страшного в этом нет, просто теперь вам нельзя купаться в ванне, бассейне или водоеме и следует тщательнее отнестись к личной гигиене, чаще менять нательное и постельное белье.

Если вы на столь позднем сроке еще не отказались от интимной жизни, после отхождения пробки сделать это придется, ведь инфекция может легко попасть из влагалища в полость матки.

Поэтому в случае отхождения пробки при беременности не стоит суетиться и паниковать: у вас есть время как следует подготовиться и настроиться, собраться, проинструктировать родных.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Неотделение пробки при беременности – еще не повод бежать к гинекологу. Это вовсе не означает, что все это время вы были лишены барьера, защищающего плод от инфицирования в вашей утробе. Скорее всего, она все же вышла, но вы этого попросту не заметили. А если даже не вышла – выйдет вместе с околоплодными водами или уже в процессе родов.

Серьезнее обстоит дело, если вы считаете, что пробка уже отошла, а на самом деле отошли околоплодные воды, которые в норме абсолютно прозрачны и бесцветны, да и по консистенции намного жиже, чем слизистая пробка при беременности. Ощущения при отхождении пробки мы подробно описали выше, а вот чем характеризуется подтекание амниотической жидкости (околоплодных вод)?

Это происходит относительно постоянно, причем количество выделений увеличивается при какой-нибудь нагрузке на пресс, например, покашливании. Чтобы избежать возможных осложнений течения беременности, вы должны сообщить о своем состоянии доктору.

Читайте также:

Также повод насторожиться – это отхождение пробки раньше, чем за 2 недели до установленного врачом при обследовании с помощью УЗИ срока родов.

Возможно, это преждевременные роды, возможно – отслоение плаценты, в любом случае долго тянуть нельзя, нужно ехать в больницу.

Нужно вызывать скорую, если началось обильное выделение слизи жидкой консистенции с большим количеством ярко-алой крови: в норме отхождение пробки перед родами не сопровождается кровотечением.

На протяжении всей беременности сообщайте врачу обо всех выделениях, в том числе об отхождении пробки.

Теперь, когда вы уже многое знаете о слизистой пробке при беременности, вы, во-первых, ни с чем не спутаете ее, во-вторых, будете наверняка знать, что нужно делать, если пробка уже отошла, а в-третьих – не станете паниковать и нервничать.

Не забывайте о том, что роды – это природный, естественный процесс, и организм женщины обязательно справится с такой сложной и ответственной задачей.

Полезное видео о слизистой пробке у беременных

Медицинский эксперт статьи:
Анна Орловская, Врач акушер-гинеколог

Автор

Редакция портала Mama66.ru

Независимые авторы проекта

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Выталкивание ребенка из пробки и другие нововведения в области родовспоможения: выстрелы

Устройство Odon было вдохновлено видео на YouTube о том, как удалить пробку из винной бутылки. Устройство Одона скрыть подпись

переключить подпись Устройство Одона

Устройство Odon было вдохновлено видео на YouTube о том, как удалить пробку из винной бутылки.

Устройство Одона

Изобретение, помогающее при затрудненных родах, всколыхнуло некоторые головы — и не только потому, что идея пришла из трюка на вечеринке на YouTube.

Устройство Одона, созданное аргентинским автомехаником Хорхе Одоном, направляет сложенный пластиковый рукав вокруг головы ребенка. Затем между двумя пластиковыми слоями прокачивается немного воздуха, который смягчает голову ребенка и позволяет ей высосать. Этот трюк с удалением пробки из пустой бутылки из-под вина работает точно так же.

Устройство было одобрено Всемирной организацией здравоохранения и разрабатывается глобальной компанией медицинских технологий BD. После завершения клинических испытаний ВОЗ и отдельные страны должны будут одобрить его перед продажей. BD не сообщила, сколько это будет стоить, но ожидается, что каждый будет стоить менее 50 долларов.

Любопытная дилемма

Мозг гомининов стал больше, а женский таз сузился с момента появления ходьбы на двух ногах.Эта досадная геометрическая проблема, получившая название «акушерская дилемма», означает, что со временем младенцам становится все труднее проходить через то место, где они должны выйти. Причина все еще обсуждается.

«Если будет доказано, что он безопасен и эффективен, — говорилось в презентации об изобретении Одона в 2011 году, — устройство Одона станет первой инновацией в оперативных вагинальных родах с момента разработки щипцов много веков назад и вакуум-экстрактора».

Устройство Odon показывает, что «хорошие идеи могут исходить от кого угодно и где угодно», — говорит Венди Тейлор, директор Центра USAID по ускорению инноваций и результативности.

Если вы занимаетесь инновациями, говорит она, не нужно стремиться к механической сложности. Некоторые из самых больших достижений дешевы и просты. И, по ее словам, стратегия увеличения масштабов чего-либо для использования во всем мире «так же важна, как и сами инновации».

Одним из главных нововведений в предотвращении смерти во время родов стало убеждение врачей мыть руки между манипуляциями с трупами и родами. И многие утверждают, что более изящные инструменты — это всего лишь часть традиции ненужного вмешательства, которое обошло лучший инструмент в коробке: гравитацию.

Имея это в виду, вот пять идей, которые показались нам новаторскими и удивительными (одни из них более вероятны, чем другие):

1. Готовы?

Команда из Калифорнийского университета в Сан-Франциско создала «шейный колпачок», чтобы проверить, не скоро ли у женщины начнутся роды. Устройство может обнаруживать изменения в коллагене шейки матки. Размягчение коллагена при открытии шейки матки — верный признак того, что ребенок уже в пути. Информация с датчиков колпачка может быть передана на ближайший мобильный телефон, который может отправить данные врачу.Устройство можно вводить на короткое время один раз в день без помощи профессионала.

2. Назад к основам

Команда Массачусетской больницы общего профиля разработала набор маточных баллонов для остановки послеродового кровотечения. Он состоит из презерватива, привязанного к катетеру. Вода из катетера заполняет презерватив в матке, создавая давление, которое может остановить кровотечение. Комплект успешно прошел испытания в Южном Судане и Кении. По словам Mass General, аналогичный инструмент в США может стоить более 300 долларов каждый, по сравнению с менее чем 5 долларами каждый для простого набора с воздушными шарами.

3. Как растяжка перед гонкой

Спортсмены растягивают мышцы перед гонкой; почему бы не сделать то же самое до рождения? Это идея устройства Materna Medical, которое в настоящее время проходит клинические испытания в Австралии. В течение одного-трех часов во время ранних родов он механически расширяет вагинальный канал от обычного диаметра 2,6 сантиметра до полностью расширенного размера, необходимого для прохождения ребенка, примерно от 8 до 10 сантиметров. Хотя в описании продукта есть такие термины, как «регулируемый по силе» и «полуавтоматический», предполагается, что он сделает роды более мягкими для мамы.

4. От тыкв к воздушным шарам

Этот силиконовый воздушный шар может надуваться до размеров футбольного мяча. На практике он не становится шире стандартного грейпфрута. За несколько недель до родов тренажер для мышц тазового дна немецкого производства предназначен для растяжения мышц влагалища, чтобы они не рвались во время родов. Предполагается, что изобретение было вдохновлено традиционным использованием тыкв в некоторых африканских странах для той же цели.

YouTube

5.Центробежное рождение

Запатентованное в 1965 году Джорджем и Шарлоттой Блонски устройство Блонски представляет собой «устройство для облегчения рождения ребенка с помощью центробежной силы». Он выглядит средневековым и работает как центрифуга. Мать, которая скоро станет матерью, привязана к столу, который вращается с большой скоростью, пока ребенок не выстреливает в аккуратно поставленную сетку — примерно так же близко, как роды подходят к хлопковому данку. Изобретатели посмертно получили Шнобелевскую премию за свою изобретательность и были удостоены чести поставить мини-оперу о патенте.

9 мифов о выходе ваших вод

Будет ли это в магазинах?

Будет ли сильный поток воды?

Больно?

Это вопросы, которые задают себе многие мамы, впервые беременные в первый раз, когда думают о возможности оттока воды.

Это вполне нормально — немного беспокоиться о том, что вода у вас взорвется, особенно если вы не знаете, чего ожидать, и благодаря сегодняшним средствам массовой информации, из-за которых всплески воды кажутся худшим в истории.

Мифы о выходе ваших вод

Вот 9 мифов о выходе из воды.

# 1: У вас нет предупреждений

Хорошо, мы все видели, как это происходило в фильмах — беременная женщина занимается своими делами на работе или в магазине, и внезапно она застает врасплох, когда у нее отходят воды.

Хотя вы точно не знаете, когда у вас могут отойти от воды, обычно это происходит во время активных родов — когда у вас уже есть регулярные схватки в течение некоторого времени.Если у вас отошли воды до того, как начались роды, у вас обычно будут некоторые предупреждающие признаки, такие как легкие спазмы, которые немного напоминают менструальные боли, или даже боль в пояснице.

В то время как мир медицины заставляет нас верить иначе, нет никаких правил для родов и родов. Да, есть довольно типичная цепочка событий, которая случается с большинством женщин, но в пределах этого широкого диапазона нормальных явлений существует множество вариаций. Вы уникальны и можете не испытать начало родов, как ваша мать, сестра или лучший друг.Катись с этим!

Узнайте разницу между работой в кино и реальной жизнью здесь.

# 2: Вы почувствуете, как вода разбивается

Вы можете почувствовать хлопок, а может и нет. Вы можете почувствовать прилив жидкости, струйку или просто задаться вопросом, писали ли вы сами. Вы можете почувствовать все вышеперечисленное или ничего не почувствовать!

На самом деле может быть труднее, чем вы думаете, определить, отошли ли ваши воды. Влагалищная жидкость увеличивается к концу беременности, и слизистая пробка может начать отходить, когда шейка матки начинает созревать.Это можно принять за околоплодные воды.

Если околоплодный мешок разорвался выше головы ребенка, только струйка сможет выйти наружу. Что может заставить вас пожалеть о том, что вы больше не выполняете упражнения для тазового дна! Вы даже можете заметить прекращение подачи струйки, что действительно может сбить с толку, поскольку в течение нескольких дней ничего не происходит.

Некоторые женщины действительно испытывают полный поток воды и удивляются, что с каждым сокращением может выходить больше жидкости. В большинстве случаев, если вода отошла, движение или положение в вертикальном положении дадут вам представление о том, что происходит, поскольку вы можете почувствовать влажность, которую не можете контролировать.

# 3: Роды не начинаются немедленно

То, что у вас отошли воды, не означает, что роды начнутся немедленно. Схватки могут начаться через несколько часов, они могут занять свое веселое время и заставят вас ждать 12 и более часов. Примерно у 1 из 10 женщин вода отходит за несколько часов до начала родов.

Как долго вам придется ждать, зависит от нескольких факторов, таких как положение вашего ребенка и политика вашего поставщика медицинских услуг в отношении выхода воды из строя до начала родов.

Многие женщины хотят, чтобы дела пошли дальше, и будут поощрять схватки. Постарайтесь не утомлять себя, потому что эта энергия понадобится вам на потом, и определенно не вставляйте ничего во влагалище, чтобы снизить риск заражения.

# 4: Вам не нужно спешить в больницу

Итак, ваши воды прорвались — что теперь? Если бы вы были в кино, вы могли бы прыгнуть в ближайшее такси или позвонить своему партнеру, чтобы СЕЙЧАС добраться домой и отвезти вас в больницу.

Но это не кино, и сейчас, наверное, 2 часа ночи (малоизвестный факт: воды чаще всего выходят ночью, когда вы спите в постели).Вы можете встать и посмотреть, что происходит, почувствовать волнение — даже разбудить вашего партнера, чтобы сказать: «ребенок идет», просто чтобы было с кем поделиться новостью.

Ваш лечащий врач мог порекомендовать вам связаться с ним, когда у вас отошли воды. Это сделано для того, чтобы убедиться, что все в порядке, и убедить вас, что делать, если что-то изменится. Отдохните или устройтесь поудобнее на диване и посмотрите фильм. Попытка сдвинуть дело с мертвой точки может показаться хорошей идеей, но это довольно быстро утомляет.

# 5: Вы можете заразиться

Амниотический мешок служит другой цели, кроме удержания околоплодных вод.Он действует как барьер для предотвращения инфекций, которые могут вызвать серьезные осложнения.

Если вода просачивается, вероятность того, что бактерии будут плыть против течения, мала, если только что-то не введено во влагалище и близко к шейке матки. Это позволит бактериям продвигаться вверх и потенциально проникать через шейку матки.

Политика

отличается в отношении того, как долго вы можете ждать после того, как у вас отошли воды и начались схватки — обычно от 48 до 72 часов. По прошествии этого времени ваш лечащий врач может порекомендовать индукцию родов, поскольку считается, что риск заражения вами увеличивается.

# 6: У вас могут быть сухие роды

Сухое рождение — это своего рода городской миф. Теория гласит, что если вода у женщины отходит за несколько дней или недель до начала родов, вся жидкость уходит, и у нее возникают сухие роды.

Этого просто не может произойти по нескольким причинам. Голова ребенка действует как пробка в бутылке, поэтому, если околоплодный мешок разорвется, не вся вода может вытечь сразу. Обычно сильный фонтан происходит из-за того, что голова ребенка не полностью задействована и перед изголовьем имеется приличное количество жидкости.После разрыва мешочка голова ребенка опускается над шейкой матки и действует как пробка для оставшейся воды.

Амниотическая жидкость также может восполняться сама собой. На поздних сроках беременности источником большей части жидкости является ребенок, а остальной части — мать. У здорового ребенка жидкость может пополняться, даже если амниотический мешок разорвался.

# 7: Вы можете заставить свои воды пробиться

Вы донеслись до конца и готовы к рождению этого ребенка. Вечерний сеанс Google дает вам прекрасную идею проехать по ухабистой дороге, заняться сексом, подпрыгнуть на своем мяче, съесть много ананаса…

Наука только начала выяснять, от чего начинаются роды, и это определенно не острое карри.Легкие вашего ребенка достигают определенной стадии зрелости, запуская сложный процесс, который заставляет ваше тело начинать роды. Узнайте больше о причинах начала схваток.

В большинстве случаев, когда женщины рожают после использования методов естественной индукции, это происходит потому, что они уже были в предродовой фазе и их тела были готовы начать серьезную работу. Терпение окупается, но это может быть хорошая история, если вы не возражаете против околоплодных вод на автокресле.

Узнайте 7 вещей, которые не смогли вызвать роды у писательницы BellyBelly Фионы.

# 8: Воды не ломаются рано

К сожалению, это неправда. Около 10% женщин испытают так называемый преждевременный разрыв плодных оболочек (PROM). Это происходит, когда амниотический мешок разрывается еще до того, как ребенок готов к рождению (ранее, чем 37 недель).

Почему это происходит, было одной из величайших загадок науки, но недавнее исследование показало, что роды связаны с воспалительной реакцией, а у женщин, перенесших PROM, наблюдается повышенная концентрация бактерий.

Если у вас отошли воды раньше, чем через 37 недель, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом, поскольку существуют варианты ведения и лечения, доступные в зависимости от того, сколько недель вы беременны.

Вот дополнительная информация о преждевременном отрыве воды.

# 9: Никаких вмешательств после прорыва воды

Иногда схватки не начинаются или не являются регулярными и достаточно сильными, чтобы раскрыть шейку матки. Может присутствовать инфекция или может быть такое осложнение, как выпадение пуповины (когда пуповина проходит через шейку матки раньше головы ребенка).

Вмешательства могут быть необходимы с медицинской точки зрения и спасти жизни матерей и младенцев во всем мире. Их также можно использовать без надобности из-за нетерпения и желания избежать каких-либо отклонений от того, что в медицине считается «нормальным» трудом.

Если ваш лечащий врач рекомендует вмешательство, не бойтесь запрашивать дополнительную информацию, в том числе о рисках и преимуществах вмешательства / отсутствия вмешательства. Если что-то не срочно, у вас будет время обдумать возможные варианты и принять лучшее решение для вас и вашего ребенка.

Рекомендуемая литература:

Эпиднадзор во время беременности: методы и показатели эффективности по результатам пилотного исследования Системы мониторинга оценки риска беременности в Ирландии | BMC по беременности и родам

  • 1.

    Шах Н.Р., Бракен МБ: систематический обзор и метаанализ проспективных исследований связи между курением матери и преждевременными родами.Am J Obstet Gynecol. 2000, 182 (2): 465-472. 10.1016 / S0002-9378 (00) 70240-7.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 2.

    Макдональд С.Д., Хан З., Мулла С., Бейен Дж .: Избыточный вес и ожирение у матерей и риск преждевременных родов и младенцев с низкой массой тела при рождении: систематический обзор и метаанализ. BMJ. 2010, 341: 341

    Google Scholar

  • 3.

    North RA, McCowan LME, Dekker GA, Poston L, Chan EHY, Stewart AW, Black MA, Taylor RS, Walker JJ, Baker PN: Прогнозирование клинического риска преэклампсии у первородящих женщин: разработка модели в международной перспективной когорте. BMJ. 2011, 342: d1875

    Google Scholar

  • 4.

    Кух Д., Бен-Шломо Ю., Линч Дж., Халлквист Дж., Пауэр С: Эпидемиология жизненного цикла. J Epidemiol Community Health. 2003, 57 (10): 778-10.1136 / jech.57.10.778.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 5.

    Huxley RR, Shiell AW, Law CM: Роль размера тела при рождении и догоняющего роста в послеродовом периоде в определении систолического артериального давления: систематический обзор литературы. J Hypertens. 2000, 18 (7): 815-10.1097 / 00004872-200018070-00002.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 6.

    Хардер Т., Роепке К., Диллер Н., Стехлинг Ю., Дуденхаузен Дж. В., Плагеманн А. Вес при рождении, раннее прибавление в весе и последующий риск диабета 1 типа: систематический обзор и метаанализ. Am J Epidemiol. 2009, 169 (12): 1428-1436. 10.1093 / aje / kwp065.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 7.

    Хардер Т., Родекамп Э., Шеллонг К., Дуденхаузен Дж. У., Плагеманн А: Вес при рождении и последующий риск диабета 2 типа: метаанализ.Am J Epidemiol. 2007, 165 (8): 849-857. 10.1093 / aje / kwk071.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 8.

    Schellong K, Schulz S, Harder T., Plagemann A: Вес при рождении и долгосрочный риск избыточной массы тела: систематический обзор и метаанализ, включающий 643 902 человека из 66 исследований и 26 стран мира. ПлоС один. 2012, 7 (10): e47776-10.1371 / journal.pone.0047776.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 9.

    Риснес К.Р., Ваттен Л.Дж., Бейкер Дж.Л., Джеймсон К., Совио У., Каянти Е., Ослер М., Морли Р., Джокела М., Пейнтер Р.С.: Вес при рождении и смертность во взрослом возрасте: систематический обзор и метаанализ. Int J Epidemiol. 2011, 40 (3): 647-661. 10.1093 / ije / dyq267.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 10.

    Браун М., Бест К., Белл Р., Пирс М., Робсон С., Во Дж.: Долгосрочный сердечно-сосудистый риск у женщин с преэклампсией: систематический обзор и метаанализ.Arch Dis Childhood-Fetal Neonatal Ed. 2011, 96 (Приложение 1): Fa104-Fa104.

    Артикул Google Scholar

  • 11.

    Zeitlin J, Mohangoo A, Alexander S, Barros H, Blondel B, Bouvier-Colle MH, Buitendijk S, Cans C, Correia S, Gissler M: Европейский отчет о перинатальном здоровье. 2008 г., http://www.europeristat.com/images/doc/EPHR/european-perinatal-health-report.pdf,

    Google Scholar

  • 12.

    Gissler M, Mohangoo AD, Blondel B, Chalmers J, Macfarlane A, Gaizauskiene A, Gatt M, Lack N, Sakkeus L, Zeitlin J: Перинатальный мониторинг здоровья в Европе: результаты проекта EURO-PERISTAT. Сообщите Health Soc Care. 2010, 35 (2): 64-79. 10.3109 / 17538157.2010.492923.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 13.

    Государства-участники PRAMS. http://www.cdc.gov/prams/States.htm,

  • 14.

    PRAMS: Методология.http://www.cdc.gov/prams/methodology.htm,

  • 15.

    Суэллентроп К., Морроу Б., Уильямс Л., Д’Анджело Д.: Мониторинг прогресса в достижении целей 2010 года, касающихся здоровья матери и ребенка, — 19 штатов , Система мониторинга риска беременности (PRAMS), 2000-2003 гг. MMWR. 2006, 55 (SS9): 1-11.

    PubMed Google Scholar

  • 16.

    Хокинс С.С., Стерн А.Д., Гиллман М.В.: Способствуют ли законы штата США о грудном вскармливании грудному вскармливанию ?.J Epidemiol Community Health. 2013, 67 (3): 250-256. 10.1136 / jech-2012-201619.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 17.

    Мелвин К.Л., Роджерс М., Гилберт Б.К. и др.: Намерение беременности: как данные PRAMS могут использоваться в программах и политике. Журнал здоровья матери и ребенка. 2000, 4: 197-201. 10.1023 / А: 1009579615114.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 18.

    Правительство Ирландии: Закон о защите данных 1988 г. 1988 г., Ирландия

    Google Scholar

  • 19.

    Родильный дом Университета Корка (CUMH): Годовой отчет Материнской больницы Коркского университета за 2010 г. 2010 г., Корк: Родильный дом Университета Корка

    Google Scholar

  • 20.

    Институт экономических и социальных исследований (ESRI): Perinatal Statistics Report 2009. 2011, Dublin, Ireland: Economic and Social Research Institute

    Google Scholar

  • 21.

    Табане Л., Ма Дж., Чу Р., Ченг Дж., Исмаила А., Риос Л., Робсон Р., Табане М., Джангрегорио Л., Голдсмит К. Учебное пособие по экспериментальным исследованиям: что, почему и как. BMC Med Res Methodol. 2010, 10 (1): 1-10.1186 / 1471-2288-10-1.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 22.

    Институт экономических и социальных исследований (ESRI): Перинатальный статистический отчет 2011. 2012, Дублин, Ирландия: Институт экономических и социальных исследований

    Google Scholar

  • 23.

    Анкеты PRAMS. http://www.cdc.gov/prams/Questionnaire.htm,

  • 24.

    Школа социальной и общественной медицины (Бристольский университет): Продольное исследование Avon родителей и детей (ALSPAC) «Рождение ребенка» Анкета . 1990, Бристольский университет

    Google Scholar

  • 25.

    Перепел А., Уильямс Дж., МакГрори С., Мюррей А., Торнтон М: анкеты для волны 1 младенческой когорты (в 9 месяцев) взросления в Ирландии.2011, Институт экономических и социальных исследований

    Google Scholar

  • 26.

    Австралийский институт семейных исследований: Растем в Австралии: Волна 1: Родитель 1. 2003, Австралийский институт семейных исследований

    Google Scholar

  • 27.

    Институт экономических и социальных исследований (ESRI): Ирландское исследование сексуального здоровья и взаимоотношений (ISSHR), основной инструмент летнего исследования.2004, Экономико-социальный и научно-исследовательский институт

    Google Scholar

  • 28.

    О’Лири С.М., Бауэр С., Зубрик С.Р., Джилхоед Э., Куринчук Дж.Дж., Нассар Н.: Новый метод пренатальной классификации алкоголя, учитывающий дозу, характер и время воздействия: улучшение нашей способности исследовать эффекты плода от слабого до умеренного алкоголя. J Epidemiol Community Health. 2010, 64 (11): 956-962. 10.1136 / jech.2009.091785.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 29.

    Morgan KMH, Watson D, Perry I, Barry M, Shelley E, Harrington J, Molcho M, Layte RTN, Van Lente E, Ward M, Lutomski J, Conroy R, Brugha R: SLÁN 2007: Обзор образа жизни, отношения и Питание в Ирландии. 2008, Дублин

    Google Scholar

  • 30.

    Харрингтон Дж .: Проверка анкеты частоты приема пищи как инструмента для оценки потребления питательных веществ. 1997, Голуэй: Национальный университет Ирландии

    Google Scholar

  • 31.

    Эдвардс П., Робертс И., Кларк М., ДиГуисеппи С., Пратап С., Венц Р., Кван И.: Увеличение количества ответов на почтовые анкеты: систематический обзор. Bmj. 2002, 324 (7347): 1183-10.1136 / bmj.324.7347.1183.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 32.

    Перепел А., Уильямс Дж., МакГрори С., Мюррей А., Торнтон М.: Краткое руководство по первой волне младенческой когорты (в 9 месяцев) взросления в Ирландии. 2011

    Google Scholar

  • 33.

    Доступность данных PRAMS для анализа по штатам и годам. http://www.cdc.gov/prams/StatesYearsData.htm,

  • 34.

    Растущие в Ирландии: Национальное лонгитюдное исследование детей, младенческая когорта. http://www.growingup.ie/index.php?id=80,

  • 35.

    Andersen AMN, Andersen PK, Olsen J, Grønbæk M, Strandberg-Larsen K: умеренное потребление алкоголя во время беременности и риск развития плода смерть. Int J Epidemiol. 2012, 41 (2): 405-413. 10.1093 / ije / dyr189.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 36.

    Баккер Р., Плюмграафф Л. Е., Стигерс Э.А.П., Раат Х., Тимейер Х., Хофман А., Джаддо В.В.В .: Связь легкого и умеренного потребления алкоголя матерью с характеристиками роста плода в разные периоды беременности: исследование поколения R. Int J Epidemiol. 2010, 39 (3): 777-789. 10.1093 / ije / dyq047.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 37.

    Блумфилд К., Хоуп А., Краус Л.: Обзор методологии обследования алкоголя: к стандартизированному инструменту измерения для Европы.Политика образования в отношении наркотиков. 2011

    Google Scholar

  • Новый бизнес и рождение ребенка во время пандемии

    ОТКРЫТИЕ вашего первого ресторана до того, как глобальная пандемия приземлится у вас на пороге, а также родить первого ребенка во время изоляции может показаться сложной задачей.

    Но поскольку иметь собственный бизнес и иметь собственного ребенка были большими мечтами Анны Загар, с любовью и поддержкой ее партнера, Дэйва Деверо, обе мечты сбылись.

    «Макс родился в результате ЭКО», — говорит 33-летняя Энн, которая разговаривает со мной, сидя на солнышке возле своего «первого ребенка», # 51 Корнмаркет. Персонал внутри радостно завтракает тостами с авокадо и крабовыми пышками перед тем, как приступить к работе.

    «Мы с Дэйвом считаем это кафе нашим первым ребенком!» — смеется Анна, предлагая мне булочку с малиной и ванилью в качестве комплимента к приветственной чашке действительно хорошего кофе.

    Но Макс — первая любовь пары?

    «Мы обожаем его», — говорит Энн, которая иногда приводит сына на работу, надежно пристегнутого ремнем на груди, пока он смотрит на вкусные блюда, которые готовятся для меню.

    Бэби Макс также родился во время пандемии и является младенцем ЭКО.

    «Макс все еще питается молочными смесями, но когда он видит эту красочную еду, его глаза открываются от восторга».

    Так Макс гурман?

    «Он умен, как кнопка, — говорит Энн.

    «И он здесь как один из членов команды».

    Макс не привязан к завязкам материнского фартука, потому что он часто носит фартук!

    «Мы сфотографировали его на прилавке в фартуке!»

    Энн и Дэйв живут мечтой, довольны жизнью, взволнованы своим счастливым здоровым сыном и своим процветающим бизнесом, который теперь стал популярным на оживленной Корнмаркет-стрит.

    Открывая бизнес в рискованные времена, амбициозная пара пошла на риск.

    «Я большую часть жизни работал на кухне; Я всегда мечтал о собственном бизнесе », — говорит Энн, норвежка по происхождению, которая жила в Новом Орлеане до того, как приехала в Уэст-Корк в возрасте 11 лет, чтобы жить с родителями.

    Чеффинг хорошо относился к Анне.

    «Мы с Дэйвом познакомились четыре года назад на работе!» — говорит Энн, которая работала в отелях Западного Корка и за рубежом. Она также прошла престижный учебный курс по кулинарии Le Cordon Bleú в Лондоне, чтобы отточить свои природные навыки кулинарии, не забывая о конечной цели; владеть собственным бизнесом.

    У нее есть и другие природные способности, которые помогут осуществить ее мечту.

    «Я очень организованный человек, — говорит Энн.

    «Я выполняю работу и выполняю план по запуску проектов и их завершению.

    «Дэйв хорошо разбирается в технике, он много лет работал в индустрии гостеприимства в известных ресторанах города и в Scott’s в Мейфэре, Лондон».

    Энн, полная энергии и амбиций, записалась на всемирно известный 12-недельный курс кулинарной школы Баллималоу.

    «Мне понравился этот опыт», — говорит Энн.

    # 51 В Cornmarket в течение всего дня подают завтрак и обед. Они закупают продукцию у местных поставщиков.

    «Мне очень понравилось это место.

    «Несмотря на то, что приготовление еды может быть тяжелым утомительным занятием и требует необщительных часов, у меня было стремление достичь своей конечной цели».

    Направляясь на восток, к дому Баллималоу, конечная цель была в поле зрения.

    «В школе использовались лучшие местные органические продукты, как и здесь», — говорит Энн.

    «Этот курс подпитал мою страсть однажды обзавестись собственным домом.”

    Однажды она влюбилась в друга-повара и Нортсайдера, Дэйва Деверо.

    «Он сделал предложение во время коронавируса, когда мы однажды ночью шли домой под дождем», — говорит Энн.

    Дэйва не отпугивают эпидемии или проливной дождь.

    «Он упал на одно колено под проливным дождем и попросил меня выйти за него замуж!»

    Что делать девушке?

    «Я сказал да!»

    Пара нашла место своей мечты на Корнмаркет-стрит, чтобы осуществить свою мечту — своего «первого ребенка».

    «Мы спланировали все, от источников свежих продуктов из пробки до нашего плейлиста с охлажденной музыкой», — говорит Энн, которая хотела, чтобы бизнес ее мечты был просто идеальным.

    У судьбы были другие планы.

    «Нам пришлось закрыть двери через две недели после того, как мы их открыли!» — говорит Энн, открывшая двери нового симпатичного заведения для позднего завтрака 4 февраля прошлого года.

    Что было делать девушке?

    «Очевидно, это было одновременно ужасно и разочаровывающе», — говорит Энн.

    Энн и Дэйв спустили воздух, когда их новое помещение пришлось заколотить и закрыть для работы.

    «Мы сидели в пабе через дорогу, когда стало известно о карантине. Для нас это было странно ».

    Супруги много вложили в осуществление своей мечты.

    «Мы вложили все наши деньги, нашу страсть и энергию в наше большое открытие», — говорит Энн.

    Мечта рассыпалась в клочья. «Следующее, что мы знали; мы опустошали наши холодильники, а персонал забирал еду домой ».

    Энн задумалась, в какой странной ситуации оказалась пара.

    «Были ночи, долгие ночи, когда я сидел здесь и начинал пересматривать нашу бизнес-модель мышления; хорошо; если мы перейдем в гастроном или пекарню, мы сможем оставаться открытыми. Я просто пытался придумать что-нибудь, что помогло бы нам пройти, потому что, как только мы получим место; неудача была невозможна «.

    Заключение заставило всех задуматься.

    «У нас было время усовершенствовать наше меню и подумать о том, что мы могли предложить, чего может не хватать в Корке.

    «Мы подаем завтрак и обед весь день», — говорит Энн.

    Пара на любой вкус.

    «Итак, вы можете съесть бутерброд утром или яйца Бенни в 16:00», — говорит Энн.

    «Мы используем все местные продукты, и во всем, что мы делаем, мы делаем упор на ирландскую кухню».

    Duck and Waffle звучит как английский паб?

    Энн смеется.

    «Ах да, на наших блюдах есть уникальные имена. И мы оба жили в Лондоне ».

    А, теперь это имеет смысл с хорошо названными блюдами в меню.

    Ресторан специализируется на поздних завтраках и предлагает как сладкие, так и соленые блюда.Французские тосты с ириском и ягодами — это то, что нужно для настроения на весь день; как и стейк и яйца с соусом бернез.

    «У нас работает семь сотрудников», — говорит Энн.

    «И мы все очень заняты, и на улице шумно.

    Бокал успеха на рынке Корнмаркет №51.

    «Мы можем закрыть и снаружи, чтобы сделать атмосферу более интимной».

    В команде относительно новый участник. Четырехмесячный Макс.

    «Макс — ребенок ЭКО», — говорит Энн.

    «Во время моего первого триместра это был наш первый летний открытый турнир».

    Анне приснилась беременность.

    «Я ел все, даже жидкие яйца! Я работал. Через 12 календарных месяцев мы были открыты четыре месяца ».

    Max — долгожданное пополнение в семье и коллективе.

    «Он такой же очаровательный, как его отец!»

    Папа не мог засвидетельствовать рождение сына.

    «Во время изоляции в больнице было ужасно, — говорит Энн.

    «Это было ужасно.Макс пришлось на несколько дней лечить новорожденных ».

    Свою очаровательную жизнь он начал необычным образом.

    «Когда ему было 10 дней; он пришел со мной на работу в ящике для овощей! »

    Он обошелся.

    «Макс благополучно расположился за кофеваркой.

    «Потом он был привязан ко мне для службы. Людям пришлось уйти с дороги, чтобы я забрался за стойку! »

    Где Макс сегодня?

    «Он дома проводит день мультфильмов со своим папой.

    Когда у Энн и Дэвида большой день?

    «Надеемся, это будет весной 2022 года».

    Макс займет почетное место.

    «Он будет нашим пажем», — говорит Энн.

    Команда №51 на Корнмаркет-стрит — одна большая счастливая семья.

    «Мы здесь настоящая семья, и все вместе растят Макса».

    Значит, вместо деревни, воспитывающей ребенка, роль берет на себя команда №51?

    «Довольно»! говорит Энн.

    «Мы завтракаем как команда перед открытием каждый день, и большую часть времени Макс приходит на часть обслуживания!»

    Рождение ребенка в том же году, когда и изоляция, было пугающим испытанием?

    «Это было утомительно и полезно, — говорит Энн.

    «Между Максом и этим местом; мы постоянно были в напряжении! »

    Трио идет по местам.

    «Когда у нас выходной; мы направляемся в Западный Корк к бабушке и дедушке », — говорит Энн.

    «Мы приносим с собой наших лабрадоров, Чарли и Ру, и отправляемся на пляж».

    На коврике вас ждет теплый прием.

    «Макс — первый внук с той стороны и первый мальчик с другой».

    Макс, в очаровательной жизни много любви.

    «Они обожают его! В ресторане его передают между сотрудниками и нашими постоянными клиентами ».

    Он учится на работе. Он будет шеф-поваром?

    «Дэйв говорит, что будет шеф-поваром!»

    У Энн и Дэвида большие планы по дальнейшему воплощению своей мечты.

    «Мы рассматриваем возможность получения лицензии на продажу спиртных напитков», — говорит Энн.

    «Мы модернизируем наш декор. У нас есть планы на вечерний билет на ужин раз в месяц, а когда-нибудь мы планируем открыть еще один ресторан в Корке.”

    Макс будет перед домом?

    «Возможно!» говорит Анна, смеясь.

    Или он может быть главным мойщиком бутылок?

    «Это тоже», — говорит Энн, которая работает за домом и за домом, и у нее много ролей в # 51 Cornmarket.

    «Я — главный затворщик дыр», — шутит она.

    Кто готовит дома на Кафедральной дороге? «Deliveroo!»

    А, ну хорошо. Вы действительно не можете взять с собой работу домой, не так ли?

    «Нам нравится отдыхать и проводить время с Максом.Он очень счастливый ребенок.

    Форт Корк — «труд любви» для жителя провинции

    Не у всех есть сосед, который раньше работал барменом в Калифорнии и случайно у него была ванна, полная пробок от винных бутылок. У жителя провинции Фреда Шенталя есть тот самый сосед, от которого он и стал наследником пробок.

    «Я устал делать поездки для семьи и друзей, поэтому мне нужно посложнее», — сказал Шенталь.

    Его «задача» заключалась в том, чтобы сделать модель форта из более чем 1000 винных пробок, что заняло у него более 180 часов.

    Форт имеет квадратную форму двух футов. В центре — копия флага коммодора Слоута и генерала Кирни, около 1846 года. На нем 28 звезд, он был поднят над таможней в Монтерее 7 июля 1846 года.

    «Идея форта возникла после того, как я посмотрел на пробки и тот факт, что большинство из них были из Калифорнии. Дата на форте была указана на флаге США 1846 года », — сказал Шенталь.

    Некоторые из наиболее замысловатых особенностей форта — выбритые вручную лестницы и распашные ворота — все, конечно же, из пробки.

    «Я подумал, что Fort Grape подходит, потому что он сделан из винных пробок», — сказал Шенталь. «Работать над ним в жарком гараже по 6-7 часов в день стало делом любви».

    Все еще строятся крытый фургон, несколько бочек с вином и все, что еще придумает мастер.

    «Без сомнения, это единственный в своем роде», — признает Шенталь. «Я надеюсь продать его на винодельню, чтобы его можно было выставить на обозрение». Он может даже попытаться продать его на EBay.

    Шенталь отправил фотографии своего форта внукам, чтобы узнать, что они думают о нем.«Шестилетний мальчик не стал комментировать, насколько круто это выглядело; он сказал, что похоже, что кто-то выпил много вина ». .

    Несмотря на взгляды своего шестилетнего внука, Шенталь после 180 с лишним часов строительства своего форта точно знает одно: «Бутылка вина — это нечто большее, чем просто жидкость».

    Фото Тони Дебевека

    Ваш ребенок в родовых путях: MedlinePlus Medical Encyclopedia

    Определенные термины используются для описания положения вашего ребенка и его движений по родовым путям.

    ФЕТАЛЬНАЯ СТАНЦИЯ

    Фетальная станция — это место, где находится предлежащая часть таза.

    • Представляющая часть. Предлежащая часть — это часть ребенка, которая направляется по родовым путям. Чаще всего это голова ребенка, но это могут быть плечо, ягодицы или ступни.
    • седалищные шипы. Это костные точки на тазу матери. Обычно седалищные шипы являются самой узкой частью таза.
    • 0 ст. Это когда голова ребенка находится на одном уровне с седалищными шипами. Считается, что ребенок «занят», когда большая часть головы входит в таз.
    • Если предлежащая часть лежит выше седалищных шипов, станция отображается как отрицательное число от -1 до -5.

    У рожениц голова ребенка может образоваться на 36 неделе беременности. Однако помолвка может произойти позже во время беременности или даже во время родов.

    ФЕТАЛЬНАЯ ЛОЖЬ

    Это относится к тому, как позвоночник ребенка совпадает с позвоночником матери.Позвоночник вашего ребенка находится между его головой и копчиком.

    Ваш ребенок чаще всего принимает положение в тазу до начала родов.

    • Если позвоночник вашего ребенка проходит в том же направлении (параллельно), что и ваш позвоночник, считается, что ребенок лежит в продольном направлении. Почти все младенцы находятся в продольной лжи.
    • Если ребенок лежит боком (под углом 90 градусов к позвоночнику), говорят, что он лежит поперечно.

    ПОЛОЖЕНИЕ ПЛОДА

    Положение плода описывает положение частей тела вашего ребенка.

    Нормальное положение плода обычно называют положением плода.

    • Голова наклонена к груди.
    • Руки и ноги втянуты к центру груди.

    Аномальное положение плода включает наклон головы назад, так что бровь или лицо предстают первыми. Остальные части тела могут располагаться за спиной. Когда это происходит, предлежащая часть будет больше, поскольку она проходит через таз. Это затрудняет доставку.

    ПРЕЗЕНТАЦИЯ О ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

    Презентация родов описывает способ, которым ребенок должен пройти по родовым путям для родов.

    Лучшее положение для вашего ребенка внутри матки во время родов — голова вниз. Это называется головным предлежанием.

    • В этом положении вашему ребенку будет проще и безопаснее проходить через родовые пути. Головное предлежание встречается примерно в 97% родов.
    • Существуют различные типы головного предлежания, которые зависят от положения конечностей и головы ребенка (положение плода).

    Если ваш ребенок находится в любом положении, кроме опущенной головой, ваш врач может порекомендовать кесарево сечение.

    Ягодичное предлежание — это когда нижняя часть ребенка опущена. Тазовое предлежание происходит примерно в 3% случаев. Есть несколько типов ягодичного предлежания:

    • Полное ягодичное предлежание — это когда ягодицы присутствуют первыми, а бедра и колени согнуты.
    • Откровенный таз — это когда бедра согнуты так, что ноги прямые и полностью подтянуты к груди.
    • Другое положение ягодиц возникает, когда ступни или колени присутствуют первыми.

    Плечо, рука или туловище могут появиться первыми, если плод находится в поперечном положении. Этот тип презентации происходит менее чем в 1% случаев. Поперечная ложь чаще встречается, когда вы рожаете раньше срока, если у вас есть двойня или тройня.

    КАРДИНАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ТРУДА

    Когда ваш ребенок проходит через родовые пути, голова ребенка меняет положение. Эти изменения необходимы для того, чтобы ваш ребенок мог приспособиться к вашему тазу и двигаться по нему.Эти движения головы ребенка называются кардинальными движениями родов.

    Помолвка

    • Это когда самая широкая часть головы вашего ребенка входит в таз.
    • Вовлеченность сообщает вашему лечащему врачу, что ваш таз достаточно велик, чтобы голова ребенка могла опускаться (опускаться).

    Спуск

    • Это когда голова вашего ребенка опускается (опускается) дальше через ваш таз.
    • Чаще всего опускание происходит во время схваток либо при расширении шейки матки, либо после того, как вы начнете толкать.

    Сгибание

    • Во время опускания голова ребенка наклоняется вниз так, чтобы подбородок касался груди.
    • При поднятом подбородке голове ребенка легче проходит через таз.

    Внутреннее вращение

    • По мере того, как голова вашего ребенка опускается дальше, голова чаще всего вращается, так что затылок оказывается чуть ниже лобковой кости. Это поможет голове соответствовать форме вашего таза.
    • Обычно ребенок будет лежать лицом вниз к вашему позвоночнику.
    • Иногда ребенок поворачивается лицом вверх к лобковой кости.
    • Когда голова вашего ребенка вращается, вытягивается или сгибается во время схваток, тело ребенка будет оставаться на месте: одно плечо опускается к позвоночнику, а другое плечо — к животу.

    Удлинитель

    • Когда ребенок достигает отверстия влагалища, обычно затылок соприкасается с лобковой костью.
    • В этот момент родовые пути изгибаются вверх, и голова ребенка должна откинуться назад.Он вращается под лобковой костью и вокруг нее.

    Внешнее вращение

    • Когда голова ребенка будет доставлена, она повернется на четверть оборота, чтобы выровняться с телом.

    Изгнание

    • После того, как голова доставлена, верхнее плечо подводится под лобковую кость.
    • После плеча остальная часть тела обычно доставляется без проблем.

    Когда пользоваться кремом от растяжек при беременности: когда нужно начинать пользоваться кремом от растяжек? — 62 ответа

    Крем для беременных от растяжек: обзор продукции разных фирм

    Крем от растяжек «Avent»

    Это крем отлично тонизирует, а его деликатная формула избавляет от аллергии. В его состав входят лишь натуральные компоненты, крем даже считается гипоаллергенным и разрешается и даже советуется в применение во время беременности. Он имеет очень легкую структуру и просто отлично впитывается. Крем обладает очень приятным и достаточно нежным запахом, прекрасно снимает напряжение при беременности, а так же успокаивает и расслабляет. Благодаря маслу папаи и миндаля выводит скопившиеся излишки воды из слоев кожи. Его же нежный и даже успокаивающий запах позволяет, на самом деле, немного расслабиться и избавиться от будничной суеты и лишних и даже не желательных волнений.

    Крем от растяжек «Lierac»

    Этот крем является одним из лидеров товаров для молодых мам на современном рынке. Он позволяет избавиться от растяжек, если у вас существует предрасположенность к ним. Как гласят отзывы, крем отлично ложится на кожу и идеально подходит мамам с очень чувствительной кожей. Аналоги для чувствительной кожи могут не подходить, в отличии от оригинала. Эта марка крема просто отлично зарекомендовала себя в сетях аптек. В состав крема входят исключительно натуральные компоненты, которые прекрасно влияют на кожу.

    Крем от растяжек «Clarins»

    Основной составляющей крема является коллаген, а гипоаллергенность данного крема клинически доказана. Крем изготовлен на основе ягод, а так же прекрасного дополнения в роли азиатского лютика. Эта невероятная смесь отлично снимает какое-либо воспаление эпидермиса, а так же основательно ликвидирует сухость изнутри, и за считанное количество использований убирает покраснения в местах образования растяжек. Не смотря на свое основательное избавление от изъянов, крем все же действует мягко, при этом адаптируя кожу к возможным интенсивным изменениям, которые произойдут с ней во время беременности. Крем зарекомендовал себя как просто действительно незаменимый помощник в борьбе за поддержание женской красоты.

    Крем от растяжек «Chicco»

    В состав этого крема входит достаточно необычное масло, а именно рисовых отрубей и молодых ростков пшеницы. Не смотря на такую странную смесь, мультивитамины и жирные кислоты, которые содержатся в этом креме, только улучшают и стабилизируют обменные процессы, и никаким образом не влияют на организм отрицательно. Безопасность данного продукта была подтверждена многочисленными исследованиями. Повышает эластичность кожи, синтез эластина в кожных слоях, а, следовательно, и ее упругость. Этот крем абсолютно безвреден для ребенка, значит никаких возможных отрицательных побочных эффектов при его использовании не будет.

    Лучшие кремы от растяжек 2021: топ-10 по версии КП

    Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике «Лавиани», наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

    Как появляются растяжки?

    — Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

    • Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.
    • Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.
    Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета — не ждите побеления, обратитесь к врачу.

    Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

    — Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны — и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание — есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

    Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

    — Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

    Масла и кремы от растяжек для беременных: личный опыт | Vogue Ukraine

    Какие кремы и масла от растяжек эффективны во время беременности – своим личным опытом с Vogue.ua поделились бьюти-блогеры, недавно ставшие мамами, и журналист сайта Vogue.ua, которая вскоре готовится ею стать.

    Инна Дубровина

    За три беременности я перепробовала, наверное, все, что есть на косметическом рынке для беременных – от бюджетного и аптечного до люкса. Weleda, Clarins, Collistar, Biotherm, Mustela, Mambino Organics, GUAM, Elancyl, MotherCare, Lemongrass House – всего и не вспомнить. Из последнего, что заинтересовало и хотелось бы особенно выделить, это израильская марка Baby Teva. Марку создали акушер-гинеколог Билаа Харель и ее муж бизнесмен Рони Горен. Их косметика основана на натуральных маслах и ароматерапии. В ней есть буквально все, что может понадобиться беременным, родившим и грудничкам. Кроме базового набора – масел от растяжек (очень рекомендую!) и кремов для тела, – есть и нетривиальные средства. Например, масло для усиления сексуальных желаний и восстановления влечения к близости после родов, натуральное средство для ухода после обрезания крайней плоти (наш педиатр говорит, что в Украине эта процедура набирает обороты), натуральное масло от судорог в ногах (у беременных случается довольно часто), масло для облегчения боли роженицы, масло от простуды… И это только, как говорится, to name a few… Сейчас я используюсь маслом Roga Oil для восстановления организма после беременности и родов. Это смесь трех масел (масла виноградной косточки, лаванды и иланг-иланга) с бензоином, лемонграссом и кориандром. Такой ароматный коктейль отлично расслабляет и гармонизирует.

    Ольга Боднар

    Как для девушки, которая узнала, что беременна, одним из главных страхов для меня были растяжки. До того, как забеременеть, я уже много чего успела прочесть (и написать) о стриях и была готова к активной борьбе за красивое тело без выступающих белых рубцов. Конечно же, я сразу же начала ухаживать за кожей. Первое и, наверное, главное средство в «беременном» арсенале каждой будущей мамы, которое поможет ей предотвратить растяжки, – это масло. Протестировав много продуктов из этой категории, я остановилась на великолепной троице: масло от растяжек Weleda, масло органического бренда Mambino, а когда масла надоедали и хотелось более легкой текстуры – лосьон для тела Cucciolo Mamy Natural марки Natura House. Эти продукты полностью удовлетворили меня и мое тело: ни одной растяжки на груди, животе или бедрах после родов я так и не заметила. Думаю, что такому эффекту я обязана натуральному составу масел, а также регулярному уходу.

    Масло Weleda давно слывет бестселлером у беременных женщин. В его составе – известные борцы за эластичность кожи – масло жожоба, миндальное и ростков пшеницы. Оно не содержит отдушек и парабенов, а значит – абсолютно безопасное для здоровья беременной. Единственное, что может вызвать дискомфорт – его масляная формула: масло приходится тщательно вмассировать в кожу. Его я использовала на ночь: перед сном эту процедуру куда приятнее проводить, чем перед работой, когда нужно быстро собраться и надеть на себя одежду.

    Твердое масло Oh Baby! Belly Butter марки Mambino – моя любовь. Это как засахаренный мед, которым ты услаждаешь свою кожу. На 70-100% продукты Mambino Organics состоят из растительных органических компонентов. Как консерванты здесь используются только растительные ингредиенты – витамин Е или, скажем, экстракт розмарина. Абсолютно безопасны для кожи как мамочек, так и деток. В составе средства – идеальный подбор масел, которые знамениты своими тонизирующим и питательными свойствами: масло карите, манго и масло мадагаскарского таману. Обладает божественным фруктово-медовым ароматом! Перед нанесением масло следует растопить на пальцах или в ладошке и тщательно втирать круговыми движениями в проблемные зоны.

    Третий продукт Cucciolo Mamy Natural – это лайт-версия ухода от растяжек. Легкий и приятный лосьон для тела с маслом сладкого миндаля, шиповника и экстрактом конского каштана: он спасал меня, когда в летний зной (а с беременным животиком я перенесла все лето) мне нужно было заботиться о коже, но в то же время не хотелось наносить не тело жирное масло: все-таки жара делает ощущения от этой процедуры очень дискомфортыми – ощущается маслянистость и липкость. Поэтому утром после душа – перед тем как отправиться в офис – я использовала лосьон. Отмечу пять его плюсов: 1) экономичность (пользовалась им еще и после беременности), 2) идеальная впитываемость – пару минут и готово! 3) приятный аромат, 4) без консервантов, парабенов, парафинов, силиконов и прочих вредных веществ, 5) моя кожа была гладкая и подтянутая.

    Из своего опыта скажу, что при выборе средств от растяжек стоит обращать внимание на натуральные масла – миндальное, жожоба, карите, зародышей пшеницы, а в жаркое время года иметь в арсенале легкие формулы – муссы или лосьоны, не оставляющие жирных следов, ну а также стараться пользоваться органической косметикой (научитесь читать этикетку: дорого – не значит эффективно, у демократичных марок тоже есть неплохие средства). Но самое главное, чтобы добиться результата, пользоваться продуктами регулярно, сопровождая каждую процедуру массажем. 

    Ярослава Зоря

    WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl – именно это масло защищало мой живот от возможных растяжек во время беременности. Выбирая уход за моим суперсекси-животиком, я советовалась с бьюти-редакторами разных журналов, и девушки в один голос сообщили мне, что самый лучший продукт у марки Weleda с маслами миндаля, жожоба, зародышей пшеницы и цветов арники. А на 9 месяце беременности мне подарили крем для тела против растяжек Stretch Marks Control швейцарского бренда Bellefontaine. Компоненты этого средства предохраняют кожу от появления растяжек и борются с их ранними проявлениями. Именно этот крем не один раз заботился о коже живота Мирославы Думы, как я узнала. Благодаря такому уходу, и это я прочувствовала на себе, даже через 9 месяцев ожидания малыша кожа может оставаться такой же гладкой, упругой и эластичной, как до беременности.

    Елена Данилевская

    Сейчас я на пятом месяце беременности, и мой живот уже значительно вырос. Пока что на растяжки нет и намека – кожа на ощупь очень мягкая, словно детская, и визуально красивая. Начиная со второго месяца беременности я начала пользоваться натуральными маслами: все они были в моем бьюти-арсенала задолго до беременности, так как у меня сухая кожа ног, и применяла я их часто. У меня три вида масел: обычное кокосовое марки Parachute в синей бутылочке (вообще универсальное масло для всего, и для моих длинных каштановых волос в том числе) и два микса масел: первое – оливковое с розмарином, второе – жасмин, ромашка и масло зародышей пшеницы (благодаря жасмину у него приятный сладковато-конфетный запах). Смеси масел созданы вручную. Моя мама массажист, и работает с маслами постоянно: именно она мне их когда-то подобрала, и теперь они пригодились и для растущего живота.

    Никакие специальные средства от растяжек я не покупала намеренно, хотя сначала их искала, как и все. За время поиска, чтения отзывов на форумах и разнообразных статей, а также общения с уже рожавшими знакомыми, я для себя четко уяснила: кожа должна быть постоянно увлажнена, и тогда никакие стрии не страшны. Сухость кожи, а с ним и зуд – вот главные предвестники растяжек. Я убеждена, что в борьбе с ними эффективны в первую очередь как раз не столько средства, сколько система ухода.

    Оливковое масло – идеальное средство для увлажнения кожи и отличная основа для создания смеси маселФото: Getty Images

    Мой режим ухода за кожей во время беременности выглядит так. Самомассаж: нанося масло, я примерно минуту-полторы втираю его в кожу до полного впитывания, поглаживая кожу мягкими массажными движениями в разных направлениях, включая бока и затрагивая спину: массаж усиливает кровообращение, которое обновляет клетки кожи. Скрабирование: раз в две недели делаю скраб из кофейной гущи и кокосового масла, на живот наношу его аккуратно и мягко, чтобы отшелушить сухие старые клетки эпидермиса, а после прямо ванной увлажняю кожу смесью масел с жасмином, ромашкой и зародышами пшеницы (у меня этот состав вызывает ассоциацию с ароматом бани). Ежедневный уход: каждое утро и вечер я наношу одно из масел на живот. Это оказалось несложно, я втянулась в режим: уж очень хочу вернуть свой женственный добеременный пресс с красивой и упругой кожей обратно.

    Выбор Vogue.ua – органические масла для беременных

    1. Фито-ароматическое масло для ванны и душа Siam’s Ritual, Cinq Mondes. Специально подобранная для принятия душа смесь масел заключает в себе эфирные масла бергамота и гваяковой древесины. Никаких парабенов, искусственных красителей и силиконов. Масло делает прием ванной особенно приятной процедурой: благодаря тропическому аромату наполняет энергией, дарит ощущение комфорта и внутренней гармонии, при этом очищая и укрепляя кожу. При контакте с водой масло превращается в молочную эмульсию, а затем – в сливочную пену.

    2. Масло для тела Vitamin Rich Body Oil, Anne Semonin. В его составе – масло клюквы, обогащенное антиоксидантами, а также омега 3 и омега 6 жирными кислотами; масло виноградных семян с полифенолами, оливковое масло и витамин Е, известный антиоксидант. Быстро и легко впитывается в кожу, интенсивно питает, препятствует повреждению кожи, увеличивает регенерацию новых клеток и обладает оживляющим свойством.

    3. Масло The Revitalizing Oil, Darphin. Содержит 4 эфирных масла и 9 драгоценных растительных масел: например, иланг-иланга, розового дерева, жасмина и лаванды. Подходит не только для тела, но и для лица и волос. Делает кожу мягкой, гладкой и напитанной. Идеально для сухой кожи: шелушения и сухость пропадают уже после недели использования.

    4. Укрепляющее масло для тела Body Care Oil, DELAROM. Один из главных компонентов состава – экстракт бурых водорослей Kalpariane. Аккомпанемент ему составляют смесь масел: кунжутное, макадамии, пенника лугового, огуречника и эвкалипта. Масло хорошо укрепляет, увлажняет и питает кожу. Благодаря водорослям обладает заметно подтягивающим эффектом.

    5. Масло для лица и тела Huile Absolue, Patyka. Представляет собой бустер (активатор) для кожи, который усиливает действие других кремов и средств. В составе – 12 масел: от зародышей пшеницы и скваланового масла до шиповника и красного мандарина. Обладает удивительным регенерирующим, питательным, тонизирующим и антиоксидантным свойствами. Делает кожу мягкой, шелковистой и красивой. Подходит для лица и волос. К слову, масло также пользуется особой популярностью у француженок и женщин в возрасте 50+.

    Читайте также:

    Кремы от растяжек: выбор Vogue

    Крем от растяжек [как выбрать и обзор средств для профилактики]

    Что такое растяжки (стрии)

    Растяжки, или стрии — это результат перерастяжения кожи из-за внутренних микроразрывов. К сожалению, проблема хорошо знакома многим людям, независимо от пола и возраста.

    Разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Теперь проведите рукой по поверхности бедер или животу. Чувствуете под пальцами неровные дорожки? Это и есть растяжки. На вид они могут быть почти незаметными или, наоборот, бросаться в глаза. Причин их появления много. Но основная — набор веса, например, во время беременности.

    Обычно растяжки появляются в таких зонах, как:

    • бедра;

    • ягодицы;

    • живот;

    • руки;

    • грудь.

    По цвету стрии бывают:

    • бледными, в цвет кожи — как правило, речь идет о застарелых растяжках;

    • красными или багровыми — это только появившиеся растяжки;

    • бледно-розовыми — растяжки появились не так давно, но уже стали привычными.

    Вернуться к оглавлению

    Почему появляются растяжки

    Если стрии уже есть, то бороться с ними с помощью косметических средств практически бесполезно — избавиться от растяжек полностью помогут только косметологические процедуры. Но вот уменьшить проявление и заметно разгладить кожу косметике вполне под силу.

    Процесс появления растяжек выглядит примерно так: по мере набора веса кожа начинает растягиваться. Поскольку степень ее эластичности у всех разная и зависит от наследственности, есть счастливчики, которые не знают, что такое растяжки. У тех, кому повезло меньше, в местах сильного перерастяжения появляется зуд, а потом, когда в коже происходит внутренний микроразрыв тканей, дерма начинает чинить поврежденный участок соединительной тканью — и возникает растяжка.

    Перечислим причины, которые ведут к развитию именно такого сценария.

    • Стремительный и сильный набор веса.

    • Гормональные скачки во время полового созревания, беременности и менопаузы.

    • Генетическая предрасположенность.

    Вернуться к оглавлению

    Как работает крем от растяжек

    Физическая активность, использование специальных средств для гладкости кожи — вот тот минимум, который полезен для профилактики растяжек. © Getty Images

    Косметика полезна в сочетании с другими мерами по борьбе с растяжками. Главная задача крема или любого другого средства от растяжек — не просто хорошо увлажнить кожу в местах перерастяжения, но и улучшить ее эластичность, а также стимулировать лимфодренаж. По этой причине в состав средств от растяжек включают:

    • укрепляющие коллагеново-эластиновый каркас пептиды, гиалуроновую кислоту;

    • уменьшающие отечность витамины К и P, синтетические пептиды;

    • сжигающие жир L-карнитин, коэнзим А;

    • способствующие увлажнению растительные масла, эфирные масла, витамины С и Е, витамины группы В, экстракты зародышей пшеницы и спирулины.

    Любой крем от растяжек действует в разы эффективнее, если его применение сочетать с диетой, физическими нагрузками и особым уходом за кожей, который включает использование пилингов, скрабов, мягких щеток для очищения кожи и массажа.

    Вернуться к оглавлению

    Как выбрать крем от стрий

    Выбор крема от растяжек — вопрос индивидуальный. Что именно подобрать: крем, масло или сливки, молочко или какой-то другой формат — решать только вам. Активность и эффективность формулы, как правило, совсем не связана с текстурой.

    Консистенция

    Она может быть разной — кремовой или масляной. Что предпочесть? Советуем пробовать разные средства, экспериментировать, чтобы найти продукт, лучше всего подходящий вам по текстуре.

    Состав

    Чем богаче состав, чем больше в средстве увлажняющих, дренирующих и противоотечных компонентов, тем лучше для вашей кожи.

    Запах

    Этот пункт имеет особое значение для беременных. Если интенсивность аромата раздражает, лучше предпочесть крем от растяжек без отдушек.

    Предназначение

    Как правило, кремы от растяжек многофункциональны. Кроме увлажняющих и разглаживающих компонентов, они обычно включают эффективные антицеллюлитные комплексы.

    Вернуться к оглавлению

    Как пользоваться кремом против растяжек

    Борьба с растяжками эффективна только в комплексе со спортом и здоровым рационом. © Getty Images

    Чтобы увидеть реальный эффект от использования крема против растяжек, недостаточно просто наносить его на кожу. Придется прикладывать и другие усилия на регулярной основе.

    1. 1

      Во-первых, наладить питьевой режим и сбалансировать рацион. Чем больше воды вы пьете, тем лучше. Напомним, что суточная норма рассчитывается индивидуально: 30 мг негазированной воды на каждый килограмм веса: 30 мг х 55 кг = 1650 мл — столько рекомендуется пить человеку с весом 55 кг.

    2. 2

      Во-вторых, добавить адекватную физическую активность. Даже сейчас, когда многие из нас вынужденно сидят дома, можно и нужно нагружать тело гимнастикой. Домашние онлайн-тренировки нам в помощь.

    3. 3

      В-третьих, во время душа хорошо растирать проблемные зоны щеткой с натуральной щетиной, чтобы усилить микроциркуляцию, и одновременно использовать скраб для тела. Беременных этот пункт не касается!

    4. 4

      Сразу после душа промакните тело махровым полотенцем. На еще влажную кожу нанесите крем от растяжек — на все тело хватит объема примерно столовой ложки. Круговыми энергичными массирующими движениями нанесите крем, продолжая массаж до полного впитывания средства. Обратите внимание: во время беременности массирующие движения должны быть мягкими и легкими.

    Вернуться к оглавлению

    Рейтинг лучших косметических средств для профилактики растяжек

    По мнению редакции Skin.ru, кампанию против растяжек имеет смысл вести, вооружившись этими средствами.

    Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

    Средство способствует предотвращению растяжек и ускоряет процесс их исчезновения. В состав входят растительные масла и альго-силикон, известные своими увлажняющими свойствами. Такое сочетание позволяет стимулировать восстановление тканей и их эластичность.

    Чтобы исключить появление стрий, есть смысл пересмотреть рутинный уход за телом и каждый раз после душа использовать средства, которые поддерживают уровень увлажненности и эластичности кожи. Кремы, которые мы включили в обзор ниже, не нацелены на избавление от существующих растяжек, но они могут способствовать тому, чтобы эта проблема вас не коснулась. Возможна комбинация средств.

    Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

    Формула обогащена фито-кофеином, который способствует выведению лишней жидкости из организма, что важно для поддержания тонуса кожи.

    Подтягивающий концентрат для тела Firm Corrector, Biotherm

    Firm Corrector способствует сокращению обвисания кожи. Через четыре недели применения она становится заметно более упругой, плотной и эластичной. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить его по утрам и вечерам на очищенную кожу в проблемных зонах, а это внутренняя сторона бедер, руки, живот и грудь.

    Вернуться к оглавлению

    Четырнадцать мифов о беременности | Будь Здорова

    Штудируя «материнскую» литературу, обсуждая прочитанное с подругами, находящимися «в теме», выслушивая советы родных и близких, мы в результате получаем полный набор мифов о беременности и родах.

    Что делает современная женщина, узнав о своей беременности и решив стать матерью? Она скупает весь ассортимент «материнской» литературы в ближайшем киоске, обсуждает прочитанное с подругами, находящимися «в теме», выслушивает советы родных и близких, но в результате имеет не достоверную информацию, а полный набор мифов и легенд о беременности и родах.

    Попробуем развеять самые распространенные из них.

    Миф первый. Покой, покой и еще раз покой

    Вы беременны, но вы же не превратились на самом деле в хрустальную вазу? Если ваше самочувствие хорошее, врачи не проводят с вами беседы об угрозе выкидыша и не рекомендуют строгий постельный режим, живите в привычном вам темпе. Нет смысла бросать занятия в бассейне, тренажерном зале или прекращать поездки на велосипеде. Но обсудить с инструктором интенсивность и схему тренировок стоит.

    Миф второй. Беременность ничего не меняет

    К сожалению, не всегда. Даже при благополучно протекающей беременности кое-что придется поменять. Офис внезапно окажется очень душным, несмотря на наличие кондиционера и открытого окна, автомобиль подозрительно сильно запахнет бензином, ароматы в любимой кофейне вызовут тошноту и рвоту, а к третьему триместру вы будете знать все точки городских туалетов по пути следования на работу.

    Миф третий. Мое тело не изменится

    Это действительно миф. Изменится. У кого-то больше, у кого-то меньше. Кто-то легко придет «в форму» после родов, кому-то понадобятся усилия. Возможно, изменения эти будут заметны только вам. Но они будут.

    Миф четвертый. Крем от растяжек и косметика для беременных

    Современная беременная женщина четко знает, что надо обязательно пользоваться кремом от растяжек. Если у женщины появились растяжки, она либо не мазала проблемные места вообще, либо сэкономила при покупке и приобрела дешевую марку вместо дорогой. На самом деле роль крема в этом вопросе незначительна, зато значительна роль генов. Поинтересуйтесь, как обстояло дело с кожей после беременности у вашей мамы, бабушки. Скорее всего вас ожидает то же самое. Появятся ли на коже живота, груди, ягодиц и бедер растяжки, зависит именно от типа вашей кожи, а не от наличия у вас крема и не от его цены.

    Надо ли во время беременности пользоваться только специальной косметикой для беременных? Во время беременности (как впрочем до и после нее) надо пользоваться хорошей косметикой. Скорее всего, с сухостью кожи рук прекрасно справится ваш «повседневный» крем, а выпадение волос уменьшит своевременный прием хороших витаминных комплексов. Есть женщины, для которых статус будущей матери очень важен, и они всячески стараются его подчеркнуть. Если уже самое наличие «специальной» косметики на вашей полке доставляет вам радость, пользуйтесь ей на здоровье. Она ничуть не хуже, правда и не лучше всей остальной.

    Миф пятый. Не краситься, не стричься

    Миф весьма распространенный. Нельзя краситься, расскажет вам мама, потому что краска – это вредно для плода, краска «не ляжет» на волосы и т.д. Бабушка объяснит, что нельзя стричься, потому что отбираешь у ребёнка здоровье (ум, силу). Кроме того, будут забракованы лак для ногтей, дезодорант, декоративная косметика и духи. Не удивляйтесь, что после этого окружающие будут смотреть на вас с жалостью и сочувствием: «Да, беременность не всех украшает». На самом деле секущиеся концы волос, 5 сантиметров неокрашенных «корней», неухоженные руки и запах пота не украшают никого.

    Вредна ли краска для плода? Нет. Во-первых, современные краски и краски для волос периода юности вашей мамы и бабушки – это разные вещи. И даже пергидроль опасна для только ваших волос и кожи вашей головы, не больше. Ежедневно мы, сами того не желая и не зная, сталкиваемся с массой вредных веществ. Но наш организм достаточно защищен и способен справляться с негативными факторами, а одна из функций плаценты – не пропускать вредные вещества к плоду.

    К сожалению, во время беременности не всегда при окраске волос получается желаемый результат. Однако выяснить это можно только практическим путем. Проблемой так же может стать «обострившееся» обоняние и тошнота, а салоны красоты всегда полны разных запахов. Но общение с парикмахером и маникюршей при желании и необходимости можно организовать и на дому.

    Миф шестой. О стрессах

    Стрессы для беременной очень вредны.

    С этим утверждением практически не поспоришь. Постоянные и сильные стрессы вообще ни для кого не полезны. Но, если задуматься, человек ежедневно попадает в массу мелких, незначительных и порой даже незапоминающихся стрессовых ситуаций. Это нормально. Человеческий организм может и должен периодически получать дозы адреналина в кровь. Когда же речь идет о каких-то тяжелый стрессовых ситуациях, важны не они сами, а ваше к ним отношение. Постоянные размышления на тему «не принесло ли это моему малышу вреда» гораздо хуже, чем кратковременная эмоциональная встряска. Хотите позитива и положительных эмоций? Скажите себе сами, что у вас в любом случае все будет хорошо.

    Миф седьмой. Беременность – это не болезнь

    Это правда. Однако беременность является достаточно сильной нагрузкой на организм женщины, поэтому в этот период могут обостряться ваши хронические заболевания или возникать новые. А болезнь матери может сказаться отрицательно на внутриутробном развитии ребенка. Поэтому следите за своим самочувствием и прислушивайтесь к рекомендациям наблюдающего вашу беременность доктора.

    Миф восьмой. Женская консультация – обитель зла. Все врачи – перестраховщики

    К сожалению, это миф только отчасти. Обслуживание в женских консультациях оставляет желать лучшего. Зато сегодня можно не только выбрать другого врача для ведения беременности, если не нравится свой. Можно выбрать и другое медицинское учреждение. Отнеситесь спокойно к тому количеству анализов, которые вам придется сдать, и тому количеству специалистов, которых придется посетить: такова стандартная схема ведения беременности. А вот при назначении вам каких-либо препаратов проявите бдительность. Никаких «на всякий случай» быть не может, так как беременность – это нормальное физиологическое состояние. Следовательно, для назначения вам любой таблетки должны быть причины. Если вас продолжают терзать сомнения, а ваш врач кажется вам перестраховщиком, проконсультируйтесь у другого. Вряд ли несколько специалистов будут перестраховываться одновременно.

    Миф девятый. Курсы для беременных надо посещать обязательно

    Скорее правда, чем миф. Если вы не будете их посещать, катастрофы не произойдет. Но на курсах вам расскажут, как проходят роды, как вести себя во время схваток, потуг, научат правильно дышать, избавят от лишних страхов и т.д. Посетить курсы обязательно стоит тем, кто планирует рожать вместе с мужем.

    К выбору курсов стоит отнестись внимательно. В идеале это должны быть занятия для семейных пар, а не только для будущих мам. Хорошо, если на курсах рассказывают не только о родах, но и о том, как кормить и ухаживать за ребенком. Если на занятиях вам теми или иными способами пытаются внушить, что рожать стоит только дома, что в роддоме вас ждет только хамство врачей, борьба с их невежеством и кесарево сечение в ста процентах случаев, срочно ищите другие курсы.

    Миф десятый. Нельзя покупать приданное для ребенка заранее

    Можно и нужно. Конечно, никто из нас не застрахован от трагических случайностей. Но процент младенческой смертности никак не коррелирует с процентом людей, покупающих детские вещи заранее. Реальность такова, что после родов заниматься вопросами обстановки в детской, выбором коляски, одежды для ребенка и т.д. вам будет некогда. Если все же по тем или иным причинам вы категорически не желаете покупать детские вещи до родов, просто выберите их и составьте родным подробный список. Несколько дней, чтобы произвести покупки согласно вашим четким указаниям, у них будет. Однако о вещах для себя лично – одноразовых трусах, прокладках, бюстгальтерах для кормления, — стоит позаботиться все-таки самой и заранее.

    Миф одиннадцатый. Здоровая женщина с нормально протекающей беременностью может рожать дома

    Теоретически да. Практически в итоге часть этих здоровых женщин с нормально протекающей беременностью доставляется бригадой скорой помощи в ближайший роддом. Бывают ситуации, когда счет идет на минуты — те самые, которых хватает, чтобы перевезти женщину из родового зала в операционную, но не хватает, чтобы доехать до роддома. От этих ситуаций не застрахован никто. И в любом случае в роддомах не сильно рады «недорожавшим дома» — никто не любит исправлять чужие ошибки. Если вы настроены на домашние роды, выберите хорошую опытную акушерку, обязательно держите при себе полностью оформленную обменную карту и найдите на всякий случай «своего» врача в ближайшем роддоме. Именно в ближайшем, потому что в критических ситуациях на другой конец города скорая вас не повезет. Запасной аэродром должен быть всегда.

    Миф двенадцатый. После родов я буду вести прежний образ жизни

    Нет. Существует масса способов облегчить первые годы своей жизни в новом статусе, сделать себя более мобильными и т.д. Но прежнего образа жизни не будет точно. Примите это как данность. Жизнь после родов совсем другая. Не обязательно хуже. Просто другая. Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка, можете поехать с ним отдыхать. Но организация этих процессов будет уже совсем иной.

    Миф тринадцатый. Я со всем справлюсь сама

    Не справитесь. Так или иначе забота о ребенке отнимает очень много времени. Можно конечно 18 часов в сутки тратить на ребенка, а оставшиеся 6 – на уборку, стирку, приготовление еды и походы по магазинам, но в таком случае истощение, нервное и физическое, настигнет вас очень быстро. Есть два выхода из ситуации: либо кто-то занимается домашним хозяйством вместо вас, либо им занимаетесь вы, но в три-четыре раза меньше, чем до родов. Постарайтесь не реагировать на пламенные речи ваших мам, бабушек и свекровей о том, что они в свое время со всем справлялись сами. Лучше вспомните свое детство: наверняка выяснится, что вместо мамы вами занималась бабушка, вместо бабушки тетушка и т.д. Одним словом, им тоже помогали, причем регулярно.

    Миф четырнадцатый. Я знаю о детях все (я помогала нянчить всех своих родственников; курсы, журналы, книги и общение с мамой/бабушкой/свекровью подготовили меня к жизни с ребенком)

    Не знаете. Давайте примем это за аксиому. Степень ответственности за своих и чужих детей разнится на порядки. Вспомните Маленького принца и Розу. Теперь у вас появилась своя, и она важнее, чем весь соседский розовый сад вместе взятый.

    Курсы, журналы и книги дали вам массу полезной информации. Но у молодых родителей всегда найдутся вопросы, на которых нет ответа. Ведь в книжках написано о детях вообще, а не о вашем ребенке конкретно. Богатый опыт родственников как правило заключается во взращивании и воспитании только вас лично. В крайнем случае еще парочки ваших сестер и братьев. Но с тех пор прошло много лет, и многое забылось. Не пренебрегайте помощью старших, но и не полагайтесь на них всецело. Вы растите своего ребенка и решения принимать только вам.

    Как избежать растяжек во время беременности и после нее – 4fresh блог

    Все вокруг кажется таким гармоничным и естественным, а сама будущая мама расцветает, как прекрасный цветок, открывая свои лучшие женские качества — доброту, нежность, радостность и заботливость.

    В голове появляется множество вопросов, например, как правильно ухаживать за собой во время беременности и кормления грудью. Можно ли использовать привычные дезодоранты и косметику? Как предотвратить появление целлюлита? Как избавиться от растяжек на животе?

    Сегодня мы бы хотели поговорить с вами о растяжках — почему они появляются и что с этим делать.

    Что такое растяжки?

    В идеале наша кожа должна быть упругой и эластичной вне зависимости от внешних факторов. Но по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, на ней могут образовываться растяжки или стрии.

    Это значит, что внутренний слой эпидермиса рвется, а на месте растяжки со временем образуется рубцовая ткань. Наши внутренние портные штопают, как могут!

    Первое время кожа на месте растяжек имеет красный и даже фиолетовый оттенок, но со временем белеет до своего нормального цвета. К сожалению для нас, от растяжек почти невозможно избавиться и даже загар их, скорее всего, не возьмет.

    Предотвращение растяжек во время беременности

    Для того чтобы знать что помогает от растяжек во время беременности, давайте для начала познакомимся с причинами появления растяжек, их может быть несколько.

    • Во-первых, это увеличение веса и объемов тела. Если мы неправильно следим за своей кожей и здоровьем, курим, не пользуемся увлажняющими средствами и прочее, шанс получить растяжки при увеличении груди и живота во время беременности у нас значительно возрастает.
    • Во-вторых, все дело в гормонах. При гормональных перестройках или сбоях может нарушаться синтез коллагена и эластина. Из-за этого меняются свойства кожи, что и приводит к появлению растяжек.
    • В-третьих, на растяжки также влияет то, как вы питаетесь. Недостаток витаминов, белков и полезных веществ особенно сильно сказывается во время беременности. Профилактикой растяжек при беременности может стать сбалансированное и натуральное питание. Может быть, это и не гарантирует полное избавление от растяжек, но существенно сокращает возможность их появления.
    • И в-четвертых, причиной появления нежеланных растяжек может стать генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы и бабушки нет полосочек на животе и груди, то и у вас их быть не должно.

    Как же предотвратить появление растяжек?

    • Правильно питайтесь. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также пейте больше воды.
    • До беременности займитесь своей физической формой. Это поможет сократить возможность появления растяжек почти в два раза.
    • Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи.
    • Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками.
    • Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
    • Выполнение этих нехитрых действий станет самой хорошей профилактикой растяжек во время беременности.

    Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

    1. Начиная с третьего месяца, когда животик уже начинает расти, стоит уделить предотвращению растяжек особенное внимание.
      Помимо советов, которые мы уже упомянули выше, хочется сказать несколько слов о маслах от растяжек при беременности и специальных бандажах для беременных.
    2. Со второго триместра стоит запастись несколькими поддерживающими бюстгальтерами на широких лямках, которые помогут избежать появления нежелательных полосочек и бандажом для живота.
      Последний лучше использовать только по назначению врача. Он подойдет для многодетных мам и женщин со слабыми брюшными мышцами. Также для профилактики растяжек самостоятельно нашим лучшим другом станут натуральные масла и кремы.

    Масла от растяжек во время беременности

    Специализированные крема для беременных должны содержать в себе максимум натуральных органических компонентов и к тому же быть обогащенными витаминами, минералами, коллагеном, аминокислотами и активными увлажняющими составляющих.

    Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло. Для их лучшего впитывания рекомендуется провести дома легкий увлажняющий массаж.

    Самым простым примером такого массажа могут стать простые поглаживающие движения рукой или перчаткой для душа вокруг животика, груди, ягодиц и ног.

    Кстати, если вы задумываетесь о том, как избавиться от растяжек на груди, то массаж с применением натуральных масел против растяжек — это самый легкий и удобный способ.

    Еще один интересный способ — массаж пощипывающими движениями. Для этого нанесите масло на кожу животика, втирайте ее до полного впитывания, а затем аккуратно защипывайте пальцами участки кожи, двигаясь снизу вверх.

    Мы подобрали для вас косметику от растяжек для беременных, состоящую из натуральных и максимально полезных ингредиентов. Такие масла можно использовать не только во время беременности, но и при кормлении грудью.

    Классическое масло Weleda против растяжек во время беременности не содержит в себе компонентов-аллергенов и безопасно для будущей мамы и малыша. Для того чтобы кожа оставалась увлажненной и упругой используйте масло 2-3 раза в день.

    Масло для массажа Weleda с арникой как нельзя лучше подойдет для того, чтобы снять напряжение в теле и расслабиться. К тому же оно обладает прекрасными регенерирующими свойствами и способствует улучшению тканевого дыхания.

    Крем Mommy Care можно использовать не только как отличное средство для борьбы с растяжками, но и для всех желающих вернуть своей коже молодость и подтянутость.

    Косметика во время беременности и лактации: что можно, а что нельзя?

    Во время беременности, ребенок получает все необходимые питательные вещества через маму. Но если мама не следит за своим телом, то он так же получает через нее и токсины, которые могут нарушить его развитие. Многие женщины привыкли к активному косметологическому уходу и не хотят во время беременности прекращать уход и терять ухоженный внешний вид. Однако, во время беременности наше тело перестраивается, повышается пигментация, сальные железы работают активнее, уровень гормонов скачет. Поэтому, необходимо скорректировать уход, что бы он был и маме в радость, и ребенку не навредил. Lacrema собрала для вас рекомендации по решению основных проблем.

     

    Каких компонентов следует избегать?

     

    1. антибактериальные компоненты

    • Почему? Проникают через плаценту способны вызывать изменения в развитии ребенка.

    • Где встречаются? Гели для лица и тела, средства против акне, тоники и лосьоны.

    1. салициловая кислота

    • Почему? Способна нарушить правильное развитие плода.

    • Где встречается: гели и пенки для лица, тоники, крема против акне.

    1. гидрохинон или глутатион

    • Почему? Препятствуют формированию здоровой дермы у ребенка.

    • Где встречаются: противопигментные, отбеливающие средства.

    1. метоксициннамат

    • Почему? Способен повлиять на развитие плода.

    • Где встречается? Солнцезащитные кремы, стики и спреи.

    1. дигидроксиацетон (DHA)

    • Почему? Существует гипотеза, что он может быть причиной повреждения ДНК.

    • Где встречается? Кремы или спреи с эффектом автозагара. 

     

    Во время беременности и лактации следует тщательно изучать состав всех средств, которыми вы пользуетесь, а еще лучше советоваться со своим лечащим врачом, так как гормональные перестройки происходят совершенно непредсказуемо и реакция на различные компоненты может изменяться. Как безопасно решить основные проблемы кожи, появляющиеся во время беременности и лактации? 

     

    1. Проблема: растяжки

    Что делать? С конца третьего месяца беременности уже следует начинать пользоваться кремом от растяжек — 2 раза в день, утром и вечером, желательно после душа. Крем должен обладать дренажным эффектом, с выраженными восстанавливающими свойствами, может содержать полисахариды, флавоноиды, пантенол, экстракт алое вера, масло ши. Lacrema рекомендует Фитоластил Гель от Лиерак, предупреждающий появление растяжек.

    1. Проблема: гигиена лица и тела

    Что делать? Используйте мыло или гели, разработанные для новорожденных — без красителей, отдушек, вредных веществ. Одно их таких безопасных средств — дерматологический обогащенный гель Урьяж для лица и тела.

    1. Проблема: старение кожи лица

    Что делать? Делайте гимнастику для лица и массаж, в том числе лимфодренажный. Каждое утро нежно проводите пальчиками от центра лица, по массажным линиям к краям. Видимый лифтинг-эффект, восстановление овала лица и сокращение морщин подарит омолаживающий крем Кодали премьер Крю, он не содержит опасных компонентов, поэтому вы сможете применять его во время беременности и лактации.

    1. Проблема: сухая кожа лица

    Что делать: используйте либо нейтральные гели алое вера, они выпускаются как гели после загара, не забывайте про термальную воду, но для предотвращения обезвоживания и старения, конечно, лучше подобрать хороший увлажняющий крем. Не содержит вредных компонентов для развития ребенка, увлажняющий фреш крем Нюкс.

    1. Проблема: акне

    Что делать? К сожалению, во время беременности эта проблема часто обостряется, один из безвредных вариантов ее решения – термальная вода, она устраняет жирный блеск и обладает противомикробным действием. Но серьезное лечение придется отложить на период после беременности.

    1. Проблема: пигментные пятна

    Что делать? Воспользуйтесь натуральными отбеливающими средствами, такими как: сок лимона (только не выходите после его применения сразу на солнце, можно получить ожег), сметана, йогурт, огурец.

    1. Проблема: защита от солнца

    Что делать? Воспользуйтесь солнцезащитным кремом с оксидом цинка или минеральным экраном, такое средство представлено в марке Урьяж — крем минеральный Барьесан SPF50+.

     

     

    Если вы скоро станете мамой и сейчас обнаружили в списке средство, которым вы пользуетесь и которое не рекомендовано к использованию, не паникуйте. Просто перестаньте пользоваться этим продуктом и настраивайтесь на приближающуюся встречу с малышом!

    6 лучших кремов от растяжек для беременности 2021 года

    Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

    Не секрет, что во время беременности часто возникают растяжки. Помимо того, что у некоторых людей возникает чувство неловкости, растягивающаяся кожа также может быть очень неудобной для беременных, и высококачественный крем от растяжек часто может помочь в обеих этих ситуациях.

    При покупке крема от растяжек во время беременности учитывайте ингредиенты и тип вашей кожи, а также то, как они будут работать вместе. Более того, поскольку кремы от растяжек обычно нужно использовать чаще, чем один раз в день, не забывайте учитывать стоимость, поскольку вы, возможно, часто покупаете их. Существует несколько различных типов кремов от растяжек и увлажняющих кремов для живота, от очень густых на основе какао-масла до масла, из-за этого может быть сложно понять, что взять.

    Мы собрали некоторые из лучших продуктов, чтобы помочь вам сузить круг вариантов и определить, какой из них вам подходит.

    Окончательный вердикт

    Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter (изображение на Amazon) занимает первое место в нашем списке, потому что оно разработано для использования как во время, так и после беременности, невероятно увлажняет, разглаживает и эффективно.

    На что обращать внимание на крем от растяжек при беременности

    Состав

    Когда дело доходит до покупки крема от растяжек, следует обратить внимание на гиалуроновую кислоту, так как она может сделать растяжки менее заметными.Однако важно проверять ингредиенты, потому что некоторые из них не рекомендуется использовать во время беременности, например третиноин или ретинол. Более того, такие ингредиенты, как богатое питательными веществами масло и масла, могут помочь сохранить увлажненность кожи, поскольку она растягивается на протяжении всей беременности.

    Тип кожи

    Покупая крем от растяжек, помните о своем собственном типе кожи. Если у вас чувствительная кожа, вам, скорее всего, следует избегать кремов с искусственными ингредиентами и ароматизаторами. С другой стороны, если у вас сухая кожа, бальзам или крем могут принести вам больше пользы, чем лосьон.

    Стоимость

    Кремы от растяжек часто наносят более одного раза в день, поэтому учитывайте стоимость и то, как часто вам, возможно, придется их покупать. Чтобы получить максимальную отдачу от своих денег, определите стоимость крема за унцию. Вы можете сделать это, разделив стоимость крема на количество жидких унций.

    Часто задаваемые вопросы

    Когда мне следует начинать использовать кремы от растяжек во время беременности?

    Вы можете использовать их как можно раньше, на самом деле, чем раньше, тем лучше, потому что, даже если ваша кожа еще не растягивается, кремы все равно будут увлажнять ее.При этом, когда вы надеваете штаны для беременных и ваш живот начинает выступать, это хорошее время, чтобы начать использовать крем для поддержки вашей кожи, когда она растягивается.

    Действительно ли работают кремы от растяжек?

    По данным Американской академии дерматологии, кремы от растяжек эффективны только на новых, а не на «зрелых». Таким образом, вам нужно проявлять инициативу, нанося крем во время беременности, а не ждать, пока у вас родится ребенок, и ваши следы станут более заметными.Они также отмечают, что результаты не сразу и могут появиться через несколько недель.

    Почему стоит доверять семье Verywell?

    Шерил Лок — писательница из Денвера, специализирующаяся на вопросах воспитания и семьи. Она использует как личный, так и профессиональный опыт для поиска лучших продуктов. Ключевые соображения, которые она использовала при написании этого, включают эффективность, цену и отзывы пользователей.

    Эшли Зиглер — писатель, занимающийся воспитанием детей, и мама 2-х и 4-х летних детей.У нее есть личный опыт в поиске и покупке различных продуктов для родителей, в том числе кремов от растяжек для беременных и послеродовых.

    Лучший крем для беременных от растяжек 2021

    Растяжки: они являются признаком тяжелой работы, которую ваше тело проделало в течение девяти месяцев, которые потребовались вам, чтобы вырастить еще одного человека. Вызванные крошечными разрывами в слоях ткани, поддерживающей вашу кожу, растяжки могут появляться во время или после беременности.

    Неважно, что вы думаете о растяжках, связанных с беременностью — если вы носите их с гордостью или предпочитаете минимизировать их — вы в хорошей компании, если они у вас есть.У многих будущих мам появляются растяжки, которые могут появляться на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди и выглядеть розовыми, красными, желтыми, коричневыми, а иногда и пурпурными или коричневыми.

    В наши дни на рынке почти бесчисленное количество продуктов, которые обещают бороться с растяжками. И хотя не существует проверенного способа предотвратить (или избавиться) от растяжек, есть некоторые преимущества в использовании кремов, лосьонов и масел для увлажнения кожи на протяжении всей беременности.

    Действительно ли работает крем от растяжек?

    Чудо от растяжек не существует.Появление у вас растяжек во многом связано с генетикой, поэтому кремы и лосьоны для местного применения играют очень ограниченную роль в профилактике, говорит Джули К. Карен, доктор медицины, дерматолог из CompleteSkinMD в Нью-Йорке.

    Что сказано? «Хотя нет убедительных доказательств того, что безрецептурные кремы улучшают появление растяжек каким-либо статистически значимым образом, определенно не повредит увлажнять кожу, когда она сильно растягивается за короткий период времени, »Говорит Джулия Цзы, М.Д., основатель и медицинский директор Wall Street Dermatology. «Увлажнение кожи во время беременности помогает коже справиться с этим стрессовым переходом».

    На что обращать внимание при выборе крема от растяжек для беременных

    Если вы предпочитаете минимизировать появление растяжек или просто хотите, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной во время беременности, помните следующие советы при выборе растяжек продукт.

    • Выбираю масла. Хотя многие будущие мамы ощущают ощущение крема, масла также обеспечивают отличную защиту от потери воды в результате испарения, говорит доктор.Цзы. «Более легкое, легко впитывающееся масло может быть менее грязным для одежды», — добавляет она.
    • Выберите гипоаллергенный вариант. Если у вас чувствительная кожа, в гипоаллергенном продукте не будет таких ингредиентов, как ароматизаторы, красители и основные ингредиенты. По словам доктора Цзы, масла, которые могут вызвать раздражение или даже аллергические реакции.Карен. Гиалуроновая кислота и керамиды также являются отличными увлажняющими ингредиентами.
    • Успокойте свою кожу. Доктор Карен говорит, что такие ингредиенты, как масло ши и какао, могут успокоить раздраженную кожу.
    • Знайте, каких ингредиентов следует избегать. Следует избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей во время беременности, включая ретиноиды, ретинолы и третиноин или витамин А.

    Вот некоторые из наших любимых кремов, лосьонов и масел для ухода за кожей для увлажнения кожи во время беременности.

    Растяжки при беременности — как предотвратить и облегчить внешний вид

    Некоторые будущие мамы носят их с гордостью как «красный знак материнства». Другие не хотят о них говорить. Это растяжки при беременности, и хотя ваш ребенок еще даже не родился, он уже оставляет на вас свой след!

    В каком триместре у беременных появляются растяжки?

    Скорее всего, вы начнете замечать растяжки на животе (и в других местах) примерно в конце второго триместра — начале третьего триместра, когда вы находитесь между 6 и 7 месяцами беременности.Тем не менее, иногда они появляются раньше.

    До 90 процентов всех беременных женщин имеют эти розовые, красные, коричневые или иногда пурпурные полосы. Скорее всего, вы заметите их на животе, ягодицах, бедрах или груди.

    Что вызывает растяжки во время беременности?

    Растяжки — это на самом деле крошечные разрывы в поддерживающих слоях ткани под кожей, когда они туго натягиваются во время беременности.

    Появление у вас растяжек во многом зависит от эластичности вашей кожи.В основном вы можете поблагодарить генетиков: если у вашей матери были растяжки, шансов, что вы, вероятно, тоже будут. Образ жизни, в том числе правильное питание и регулярные физические упражнения, также способствует здоровью и эластичности кожи.

    Последний важный фактор, влияющий на вероятность появления растяжек, — это то, сколько веса вы набираете во время беременности и как быстро. Быстрое увеличение веса делает вас более предрасположенными к этому признаку беременности. Чем быстрее растягивается ваша кожа, тем больше вероятность того, что на ней останется след.

    Правда о растяжках

    Что я могу сделать с растяжками во время беременности?

    Хотя растяжки обычно являются генетическими, есть несколько способов предотвратить появление растяжек и осветлить или минимизировать их появление во время беременности:

    Увлажнение и массаж

    Массаж маслом или кремом от растяжек на животе, бедрах и бедрах конечно не повредит. Некоторые исследования показывают, что составы с центеллой травы или гиалуроновой кислотой (которая уже присутствует в коже) могут помочь предотвратить появление растяжек, но доказательства далеко не окончательные.

    Ни одно качественное исследование не доказывает, что масло какао, оливковое масло, миндальное масло, витамин Е или кокосовое масло эффективно предотвращают появление растяжек. Но некоторые исследования показали, что эти и другие противовоспалительные и антиоксидантные растительные масла увлажняют кожу и способствуют заживлению ран и восстановлению кожного барьера.

    Ежедневное увлажнение поможет справиться с сухой зудящей кожей, связанной с беременностью.

    Обязательно используйте увлажняющий крем на ранних сроках беременности и аккуратно массируйте его, чтобы добиться максимальной эффективности.Некоторые исследователи считают, что кремы от растяжек могут быть эффективными благодаря массажному действию, а не действительным ингредиентам.

    Продолжайте использовать крем или гель по вашему выбору на протяжении всей беременности, так как любые преимущества этих продуктов, скорее всего, возьмут эффект через несколько недель.

    Питайте свою кожу изнутри.

    Продолжайте принимать витамины для беременных, которые помогут обеспечить получение достаточного количества различных питательных веществ, поддерживающих как развитие вашего ребенка, так и здоровье вашей кожи.

    Употребление большого количества продуктов, богатых витамином С, таких как перец, цитрусовые и клубника, также может сделать вашу кожу менее подверженной растяжкам. Витамин С способствует выработке коллагена и тканей, что помогает сохранить кожу сильной и эластичной.

    Хотя это еще далеко не доказано, получение достаточного количества витамина D в вашем рационе также может помочь с растяжками, и это, безусловно, не повредит. Употребляйте жирную рыбу, обогащенные молочные продукты или заменители молочных продуктов и яйца, все они полны витамина D, а также других полезных для беременности витаминов и питательных веществ (например, жирных кислот омега-3 и холина).

    Поддерживайте медленный и стабильный набор веса

    Поскольку быстрое увеличение веса является одной из причин появления растяжек, медленное и неуклонное прибавление в весе во время беременности является одним из наиболее эффективных способов предотвратить их.

    Можно легко переборщить, если вы едите на двоих. Насколько это возможно, старайтесь соблюдать общие рекомендации по потреблению калорий во время беременности, что также помогает гарантировать в целом более здоровую беременность для вас и вашего ребенка.

    Нанесите макияж.

    Если растяжки действительно беспокоят вас, попробуйте нанести на эту область макияж более темного тона, чтобы уменьшить их внешний вид.(Хотя автозагар может иметь аналогичный эффект, сохраните его до наступления беременности, чтобы быть в безопасности.) Конечно, это всего лишь временное решение — на самом деле оно не поможет предотвратить или избавиться от растяжек.

    Подождите

    По прошествии некоторого времени растяжки постепенно светлеют и исчезают сами по себе. Но если вы все еще беспокоитесь после родов, поговорите со своим дерматологом о других методах лечения. Хотя ни один из этих вариантов не может устранить растяжки, они могут сделать их менее заметными:

    • Кремы с ретинолом или третиноином, отпускаемые по рецепту. Было доказано, что эти типы ретиноидов эффективно лечат растяжки, помогая восстанавливать коллаген в коже. Спросите своего врача, безопасно ли их использовать при грудном вскармливании.
    • Лазерная терапия
    • Химический пилинг
    • Микродермабразия
    • Ультразвук
    • Радиочастота
    • Микронидлинг

    Конечно, вчера вы хотели решение, но пока не прибегайте к этим методам. вы все еще ждете.Ни один из них не считается безопасным во время беременности. Кроме того, ваша кожа будет продолжать меняться в течение этих девяти месяцев.

    Продукты от растяжек для увлажнения кожи

    Лучшие продукты для минимизации растяжек

    Просмотреть все

    Palmer’s Массажный лосьон с какао-маслом

    Посмотреть сейчас

    ⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включен рекламный блок.

    Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

    Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

    Посмотреть сейчас

    ⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

    Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

    Лучшие продукты, помогающие минимизировать растяжки

    Просмотреть все

    ⚠️ Вы не можете увидеть этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

    Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

    ⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

    Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

    Можно ли предотвратить появление растяжек?

    К сожалению, не существует проверенного способа предотвратить появление растяжек во время беременности. Постарайтесь думать о них как о современном искусстве для вашей шишки и отложите свои с трудом заработанные деньги на угощение после родов, вместо того, чтобы тратить кучу денег на непроверенные методы лечения.

    Когда я могу ожидать исчезновения растяжек?

    Любые растяжки, которые могут появиться во время ожидания, скорее всего, появятся ненадолго, и они могут даже выглядеть немного более заметными после родов.К счастью, они не останутся такими яркими навсегда.

    Растяжки при беременности обычно светлеют до менее заметного (и более легко маскируемого) серебристо-серого или бледно-блестящего цвета в течение примерно шести месяцев после рождения. А пока постарайтесь носить их с гордостью.

    11 лучших кремов от растяжек при беременности (Обзоры 2021)

    Вы беременны или недавно родили? Вам интересно, что вы можете сделать, чтобы эти растяжки исчезли — или вообще предотвратить их появление?

    🔥 Горячие предложения Amazon Prime Day прямо сейчас

    Растяжки — частый результат беременности, но, к счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы их минимизировать, и выбор лучшего крема от растяжек — хороший первый шаг.

    Вот что вам нужно знать, чтобы бороться с растяжками и выбрать лучший крем для вашей шишки.

    Изображение

    Модель

    Таблица сравнения продуктов

    Характеристики

    Best Organic Cream

    Glow Organics Belly Butter

    • 100% органический
    • Сделано в США
    • Без запаха

    Лучшее для профилактики

    Триластин для беременных

    • Гипоаллергенное
    • Безопасно для беременности
    • со сбалансированным pH

    Лучшее для чувствительной кожи

    Burt’s Bees Mama Bee

    • Содержит витамин E
    • Сделано из натуральных ингредиентов
    • Безопасно для чувствительной кожи

    Best for Massage

    Какао-масло Palmer

    • Протестировано дерматологами
    • Два в упаковке
    • Обеспечивает увлажнение в течение 48 часов

    Лучшее интенсивное лечение

    Масло Basq

    • Продукт с нулевой чувствительностью, прошедший клинические испытания
    • Подходит для беременности и кормления грудью
    • Проникает глубоко в кожу

    Best Fragrance Free

    Earth Mama Butter

    • Дерматолог проверил на раздражение
    • Органические ингредиенты
    • Не содержит искусственных ароматизаторов

    Самый универсальный

    Уход за кожей Bio-Oil

    • Без консервантов
    • Универсальный
    • Эффективность клинически доказана

    Best High-End

    Botanic Tree

    • Organic
    • Клинически доказано
    • И предотвращает, и лечит растяжки

    Best Oil

    Какао-масло Palmer’s

    • Легкое
    • Доказано эффективность
    • Содержит витамин E

    Best for Postpartum

    Крем от растяжек Honeydew

    • Натуральный
    • Без отдушек
    • Без жестокого обращения

    Как работают кремы от растяжек?

    Кремы от растяжек

    действуют двумя разными способами:

    Профилактика растяжек

    Поддерживая питание и увлажнение кожи, вы можете полностью предотвратить образование растяжек.Крем от растяжек, одобренный для беременных, можно регулярно наносить на шишку, чтобы снизить вероятность появления растяжек.

    Уменьшает появление растяжек

    После того, как растяжки образовались, полностью избавиться от них невозможно. На этом этапе необходимо сосредоточиться на том, чтобы уменьшить их видимость, и это обычно достигается с помощью кремов, богатых витаминами A и E.

    Продукты для удаления растяжек

    Выбирая средство для лечения растяжек, обратите внимание на следующее:

    Крем, лосьон или масло

    Существует множество различных продуктов для местного применения, которые можно втирать в шишку для предотвращения или заживления растяжек.Вы можете выбирать из масел, лосьонов, кремов и масла для тела. Каждый из них обеспечит увлажнение и питание вашей кожи — не увлекайтесь шумихой по поводу того, какой тип продукта лучше, и просто выберите тот, который лучше всего соответствует вашему образу жизни.

    Витамин E

    Витамин Е важен для предотвращения появления растяжек, но может также помочь в лечении их после их появления. Также безопасно использовать во время беременности. Если вы специально пытаетесь лечить растяжки, выберите продукт, содержащий витамин Е.

    Без ретиноидов

    Если вы беременны, убедитесь, что вы выбираете продукт, который не содержит ретиноидов, также обозначенных как витамин А. Ретиноиды обычно используются в продуктах, предназначенных для лечения морщин, прыщей и уменьшения рубцов.


    Лучшие кремы от растяжек 2021 года

    Вот лучшие кремы от растяжек на рынке.

    1. Крем от растяжек с маслом живота Glow Organics

    Лучший органический крем от растяжек

    Когда вы беременны, вам нужно только самое лучшее, чтобы прикасаться к вашему ребенку.А если вы поливаете живот чем-то, что может повлиять на вашего ребенка, многие мамы выбирают органические продукты, чтобы убедиться, что они выбирают самый безопасный продукт.

    Это масло для живота изготовлено из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу. Он также веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому подходит для любого образа жизни.

    Изготовлен из органического дерева ши и какао-масла для максимального увлажнения. Масло ши глубоко проникает в кожу, помогая питать кожу в очагах растяжек, а масло какао создает барьер, удерживающий влагу внутри.

    Он не содержит парабенов, имитирующих эстроген, синтетических ингредиентов, фталатов, сульфатов и искусственных ароматизаторов.

    В нем нет запаха, поэтому он не беспокоит женщин, которые борются с утренним недомоганием.

    Он также производится в США, поэтому вы можете быть уверены в ингредиентах крема.

    Плюсы
    • Это 100% органический продукт.
    • Сделано в США
    • Без запаха.
    Минусы
    • Твердый — не гладкий крем.
    • Естественный запах может не нравиться некоторым.
    • Не содержит ингредиентов для лечения существующих растяжек.

    2. Крем для предотвращения растяжек для беременных с триластином

    Лучший крем для профилактики растяжек

    Если вы беременны и хотите в первую очередь предотвратить появление растяжек на шишке, важно выбрать крем или лосьон, которые эффективно увлажнят вашу кожу. Также важно, если вы собираетесь использовать его во время беременности, чтобы он не содержал вредных ингредиентов, таких как ретинол, которые потенциально могут нанести вред вашему ребенку.

    Этот крем разработан, чтобы помочь вашей коже оставаться полностью увлажненной, с 15 растительными маслами и экстрактами, формула которых помогает сохранить кожу здоровой даже при максимальном растяжении. Он также содержит антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Жирные кислоты особенно важны для выработки коллагена, который способствует эластичности кожи.

    Этот крем для предотвращения растяжек считается гипоаллергенным, поэтому маловероятно, что он вызовет аллергическую реакцию.Он сбалансирован по pH для вашей кожи и считается безопасным для использования во время беременности.

    Этот крем производится в США и, хотя он имеет аромат, получен из натуральных экстрактов, включая апельсиновое масло. Это может быть особенно полезно, если вы страдаете тошнотой во время беременности и вас беспокоят типичные запахи продуктов, поскольку ароматы цитрусовых обычно более терпимы — даже для самых тяжелых людей, страдающих утренней тошнотой.

    Плюсы
    • Сделано в США
    • Безопасен для беременности.
    • Он сбалансирован по pH.
    Минусы
    • Может не осветлить существующие растяжки.
    • Дорого.
    • Не содержит какао или масла ши.

    3. Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

    Лучший крем от растяжек для чувствительной кожи

    Это масло для живота было создано для беременных мам, а это значит, что оно не содержит ингредиентов, которые опасны или сомнительны для использования во время ожидания.Фактически, он на 99% состоит из натуральных ингредиентов.

    В его состав входит масло ши, которое помогает увлажнять кожу при ее растяжении, а также витамин Е, который помогает облегчить появление существующих растяжек.

    Питательное масло для живота помогает избавиться от зуда, боли и раздражения, которые часто возникают в результате чрезмерного растяжения. Так что это не только поможет вам чувствовать себя комфортно, но и поможет предотвратить растяжки.

    Подходит для использования на чувствительной коже, так как не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают раздражение, и может наноситься либо непосредственно на кожу, либо во время принятия душа, чтобы удержать уже оставшуюся влагу. твоя кожа.

    Его размер больше, чем у многих других доступных масел для тела, поэтому, даже если он стоит немного дорого, вы все равно получаете хорошее соотношение цены и качества.

    Плюсы
    • Содержит витамин Е.
    • Изготовлен из натуральных ингредиентов.
    • Безопасен для чувствительной кожи.
    Минусы
    • Может не работать на очень сухой коже.
    • Его естественный запах может понравиться не всем.
    • Он не содержит столько витаминов и питательных веществ, сколько другие продукты.

    4. Массажный крем Palmer’s с маслом какао от растяжек

    Лучший массажный крем от растяжек

    Этот крем от растяжек не только эффективен, но и полезен. Вы получаете две упаковки этого крема по цене одной, чтобы вы могли дольше бороться с растяжками, прежде чем вам придется повторно заказывать больше продукта.

    Он содержит витамин Е, который широко признан одним из лучших ингредиентов для борьбы с растяжками. Он также содержит масло арганы, которое помогает кондиционировать кожу, и лютеин, который помогает поддерживать растягивающуюся кожу.

    Обеспечивает увлажнение на срок до 48 часов, поэтому увлажнение сохраняется надолго. Он считается гипоаллергенным, то есть не вызывает аллергии или раздражения.

    Протестировано дерматологами и признано безопасным для чувствительной кожи. Он не содержит парабенов, фталатов и минеральных масел.

    Этот продукт идеально подходит для использования во время беременности, чтобы предотвратить появление растяжек. Он также содержит коллаген и эластин, которые помогают улучшить эластичность кожи, поэтому растяжки вообще не появляются.

    Плюсы
    • Протестировано дерматологами.
    • Вы получаете два в упаковке.
    • Обеспечивает увлажнение на 48 часов.
    Минусы
    • Обладает сильным запахом.
    • Лучше всего в качестве профилактического средства.
    • Он очень толстый.

    5. Масло от растяжек Basq

    Этот крем от растяжек поможет вам избавиться от раздражающих растяжек, если вы будете наносить его на протяжении всей беременности. И вы можете чувствовать себя в безопасности, применяя его, поскольку он одобрен токсикологами для безопасного использования во время беременности или кормления грудью.

    Изготовлено из масла ши, которое глубоко впитывается в кожу, восстанавливая гидратацию и эластичность там, где происходит первичное повреждение от растяжек. Это помогает уменьшить раздражение и дискомфорт кожи при ее растяжении, а также предотвратить появление видимых рубцов, которые проявляются в виде растяжек.

    Это масло для тела не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, включая парабены, фталаты, сульфаты, кофеин или искусственные красители, что делает его безопасным для беременности.Он также не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают аллергические реакции или раздражение. Он прошел клинические испытания и признан продуктом с нулевой чувствительностью.

    Он действительно содержит ингредиенты, которые помогают вырабатывать коллаген в организме. Недостаток коллагена повышает риск развития растяжек, поэтому повышение способности организма вырабатывать коллаген может помочь с ними бороться.

    Он также подходит для веганов, так как он не был создан с использованием продуктов животного происхождения.

    Плюсы
    • Не раздражает.
    • Это подходит для беременных и кормящих матерей.
    • Проникает глубоко в кожу.
    Минусы
    • Лучше всего для профилактики.
    • Дороже некоторых других вариантов.
    • Имеет аромат.

    6. Earth Mama Belly Butter Stretch Mark Lotion

    Лучший крем от растяжек без отдушек

    Этот лосьон для беременных может стать вашим лучшим другом, поскольку ваше тело растет во время беременности.Он не содержит ингредиентов, которые считаются небезопасными во время беременности, поэтому вы можете чувствовать себя уверенно, нанося его в любой момент.

    Не содержит минеральных масел, нефти или парабенов. Это важно, потому что парабены могут имитировать эстроген, поэтому их следует избегать во время беременности, чтобы они не влияли на ваши гормоны.

    Кроме того, он не содержит искусственных ароматизаторов и не имеет сильного запаха, поэтому он не вызывает раздражения при утреннем недомогании.

    Это масло для живота поможет предотвратить появление растяжек, питая и увлажняя кожу.Это также может помочь облегчить боль и зуд, которые вы можете почувствовать при максимальном растяжении кожи. В нем используется масло ши, органические травы и масла, которые помогают восстановить эластичность кожи и предотвратить появление растяжек или помочь уменьшить тяжесть существующих.

    Вы можете продолжать использовать это масло для живота, чтобы восстановить эластичность растянутой кожи после беременности.

    Это также было сертифицировано NSF / ANSI 305 Oregon Tilth. Эта сертификация предназначена для продуктов личной гигиены и гигиены, которые сделаны из 70 или более процентов органических ингредиентов.

    Плюсы
    • Содержит органические ингредиенты.
    • Безопасен для использования во время беременности.
    • Не содержит искусственных ароматизаторов.
    Минусы
    • Он толстый, поэтому может казаться жирным.
    • Он более эффективен для предотвращения, чем для лечения растяжек.
    • Обладает легким запахом.

    7. Bio-Oil Specialist Skincare Oil

    Самый универсальный крем от растяжек

    Если вы готовы попробовать что-то более естественное от растяжек, чем обычный лосьон, крем или масло для тела, Bio Oil — один из самых популярных брендов.

    Это масло не содержит консервантов и просто обеспечивает интенсивное увлажнение непосредственно вашей кожи. Хотя вы можете бояться пробовать масло, потому что думаете, что оно может оставить остатки, эта формула не является жирной.

    Помогает увлажнить кожу и восстановить естественную эластичность, что помогает предотвратить образование растяжек. Клинически доказана его эффективность в уменьшении как шрамов, так и растяжек. Он также универсален, так как помогает бороться с признаками старения, а также помогает с неравномерным тоном кожи.

    Однако важно отметить, что это масло может иметь больший эффект на новые рубцы. Старые шрамы могут не так сильно измениться.

    Подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной, так как считается гипоаллергенным. Это означает, что он вряд ли вызовет реакцию, что важно, поскольку ваша кожа становится более чувствительной во время беременности.

    Нет добавленных ароматизаторов, которые могли бы беспокоить вас, если вы боретесь с тошнотой во время беременности.

    Плюсы
    • Не содержит консервантов.
    • Он универсален.
    • Эффективность этого препарата доказана клинически.
    Минусы
    • Может быть не очень эффективно для старых шрамов.
    • Вам нужно привыкнуть к использованию масла.
    • Он не разработан специально для беременных.

    8. Крем для предотвращения растяжек Botanic Tree

    Этот крем от растяжек обладает двойной эффективностью как для предотвращения появления растяжек, так и для уменьшения их видимости после появления.Он считается безопасным для использования во время беременности, поэтому вы можете использовать его по мере роста живота, чтобы предотвратить появление растяжек, а затем, после беременности, продолжать их лечение.

    Он изготовлен из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу во время беременности. Он содержит увлажняющую комбинацию масла ши и какао, а также дополнительные кондиционеры, включая витамин B5, оливковое масло, авокадо и центеллу азиатскую, которая, как показали исследования, уменьшает образование растяжек.

    Этот крем также может помочь женщинам, у которых уже есть растяжки.

    Он не содержит парабенов, что хорошо, потому что они могут вызывать гормональные нарушения, что может быть особенно неприятно, когда вы беременны. Это также помогает уменьшить шрамы без использования ретиноидов, которые не рекомендуются при беременности.

    Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения. Он также поставляется с гарантией удовлетворения, так что вы можете вернуть свои деньги, если вы не удовлетворены.

    Плюсы
    • Это органическое.
    • Клинически доказано.
    • Предотвращает и лечит растяжки.
    Минусы
    • Стоит дорого.
    • Не содержит витамина Е.
    • Не все пользователи считают продукт полностью эффективным.

    9. Масло для терапии кожи с маслом какао Palmer’s

    В то время как лосьон, как правило, является популярным способом увлажнения кожи в США, масла, как правило, популярны за рубежом.Когда дело доходит до предотвращения и заживления растяжек, ключевыми факторами являются увлажнение и питание — и вы можете обнаружить, что предпочитаете использовать масло, а не крем или лосьон.

    Лосьоны, как правило, нуждаются в синтетических ингредиентах, консервантах и ​​эмульгаторах, чтобы они хорошо продавались. В масла нужно добавлять меньше ингредиентов, поэтому вы лучше понимаете, что содержится в вашем продукте. Масло для лечения кожи с какао-маслом от Palmer’s не содержит консервантов и по-прежнему включает популярный ингредиент какао-масло, помогающее увлажнить кожу.

    Это легкое масло не содержит минеральных масел, которые становятся более жирными и забивают поры. Он содержит витамин Е, который широко рекомендуется для лечения рубцов на коже.

    Он не содержит ретинол и витамин А, которых следует избегать во время беременности, поскольку они могут повлиять на плод.

    Плюсы
    • Он легкий.
    • Эффективность доказана.
    • Содержит витамин Е.
    Минусы
    • Это масло.
    • Не содержит масла ши.
    • Имеет аромат.

    10. Крем от растяжек Honeydew

    Лучший крем от растяжек в послеродовом периоде

    Для тех, кто не любит запах ароматов кремов, этот продукт лучше всего подходит для вас. Этот продукт, произведенный в США, изготовлен с соблюдением этических норм и лучше всего подходит для чувствительной кожи.

    Он не только устраняет появление растяжек, но и помогает их смягчить.

    Это масло для тела обеспечивает интенсивное увлажнение вашей кожи, не оставляя жирных следов.Он также содержит ингредиенты, которые, как известно, питают вашу кожу и помогают от растяжек, в том числе витамин Е, масло ши, жожоба, масло какао и масло шиповника. Большинство ингредиентов натуральные и экологически безопасные.

    Он не только помогает с появлением растяжек и рубцов, но также помогает укрепить и подтянуть кожу, а также восстановить эластичность, что может быть полезно после беременности, поскольку кожа вокруг живота может оставаться дряблой, даже после того, как ваше тело вернулся к «нормальному».”

    Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения.

    Плюсы
    • Без жестокости.
    • Действует.
    • Без отдушек.
    Минусы
    • Чтобы увидеть улучшения, потребуется больше времени.

    11. Терапия от растяжек Mederma

    Лучший питательный крем от растяжек

    Одно приложение будет продолжать проникать в кожу в течение нескольких часов. В терапии растяжек Mederma, рекомендованной дерматологами, используются ингредиенты, безопасные как для вас, так и для вашего ребенка, в том числе гиалуроновая кислота, экстракт центеллы азиатской и цепалин.

    Этот крем на 100% безопасен даже при грудном вскармливании и обещает обеспечить видимое улучшение результатов в течение четырех недель непрерывного использования.

    Если вам больше не нужен крем от растяжек, это отличный универсальный крем, который нужно держать под рукой благодаря его питательным свойствам. Мне нравится наносить его на свои сухие пятки — они стали намного мягче.

    Плюсы
    • На 100% не содержит парбен.
    • Сделано в США.
    • Он роскошно ощущается на вашей коже.
    Минусы
    • Дорого.
    • Полное втирание может занять минуту.

    Как предотвратить появление растяжек во время беременности

    Быстрое растяжение кожи в первую очередь вызывает появление растяжек. Когда вы беременны, очевидно, что ваш живот и другие части тела будут быстро расти (1) .

    Однако есть несколько способов борьбы с растяжками.

    1.Ограничение набора веса

    Никогда не пытайтесь похудеть или избегать набора веса во время беременности без рекомендаций врача. Набрать определенное количество веса во время беременности — это нормально и здорово. Однако чрезмерная прибавка в весе может способствовать появлению растяжек.

    Посоветуйтесь со своим врачом о том, какой вес они хотели бы, чтобы вы набрали, и попросите направление к диетологу, если вы обнаружите, что с трудом набираете нужную скорость. Старайтесь правильно питаться и регулярно заниматься спортом на протяжении всей беременности, чтобы избежать чрезмерного набора веса.

    2. Оставайтесь гидратированными

    Гидратированная кожа — это здоровая кожа, которая может быть менее подвержена образованию растяжек. Как минимум, выпивайте восемь чашек воды каждый день, чтобы поддерживать кожу должным образом увлажненной (2) .

    3. Упражнение

    Упражнения не только помогают сохранить здоровье и ограничивают чрезмерную прибавку в весе во время беременности, но также увеличивают кровоток. Повышенное кровообращение может улучшить эластичность кожи и ограничить растяжки. Упражнения также могут помочь снять стресс, ограничив выработку кортизола в организме.Простая ходьба очень полезна для вас и вашего ребенка и облегчит роды.

    4. Ешьте определенные питательные вещества

    Если вы едите определенные питательные вещества, они помогают вырабатывать коллаген, повышающий эластичность кожи и снижающий риск появления растяжек.

    Эти питательные вещества включают:

    • Витамин Е.
    • Витамин С.
    • Цинк.
    • Кремнезем.
    • Витамин В2, также известный как рибофлавин.
    • Витамин B3, также известный как ниацин.
    • Белок.
    • Омега-3 жирные кислоты.

    Примеры продуктов, содержащих эти питательные вещества:

    • Апельсины.
    • Авокадо.
    • Помидоры.
    • Бобовые.
    • Яйца.
    • Большинство фруктов или овощей.

    5. Актуальные продукты

    Поддержание гидратации кожи — лучший способ сохранить ее здоровье и избежать растяжек. На рынке есть множество косметических средств для беременных, которые помогают увлажнить кожу.

    Вы можете использовать масло для ухода за кожей, чтобы сохранить ее здоровье, или можете выбрать крем или лосьон. Лосьоны с витамином Е, как правило, наиболее эффективны, поскольку витамин Е способствует регенерации клеток.

    Витамин А часто продается как средство уменьшения рубцов, в том числе растяжек. Однако избегайте витамина А во время беременности, поскольку он связан с врожденными дефектами.

    Можно ли избавиться от растяжек?

    Как только у вас появятся растяжки, полностью избавиться от них невозможно.Как и шрам, они останутся на вашей коже на всю жизнь, но должны исчезнуть. Многие женщины думают о них как о своих «полосатых тиграх»: непросто вырастить и родить ребенка, ваше тело изменится, но все равно останется красивым.

    Однако есть способы сделать их менее заметными и уменьшить их известность.

    Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

    • Витамин E: Есть некоторые свидетельства того, что кремы, содержащие витамин E, могут уменьшить рубцы и повлиять на видимость растяжек.
    • Ретиноиды: Ретиноиды являются производными витамина А и используются для лечения морщин, прыщей и рубцов, включая рубцы из-за растяжек. Ретиноиды используются местно, но не должны применяться во время беременности. Они больше подходят для лечения растяжек после родов.
    • Лазерная терапия: Было доказано, что лазерная терапия уменьшает рубцевание. В частности, наиболее эффективной может быть терапия красным светом. Эта терапия не содержит химикатов и неинвазивна и обычно проводится в салонах или дерматологических клиниках.
    • Подождите: Со временем большинство растяжек исчезают сами по себе, поэтому они перестают быть столь заметными. Они не исчезнут полностью, но могут стать светлее, поэтому не будут такими заметными.

    Ингредиенты, которых следует избегать при растяжках

    Выбирая средство для лечения растяжек, вам следует избегать приема витамина А, если вы беременны. (3) . В продуктах по уходу за кожей витамин А указан как ретиноид и часто используется в продуктах для лечения морщин, обесцвечивания или рубцевания.

    Ретиноиды неопровержимо связаны с врожденными дефектами при пероральном приеме. Хотя доказательства того, что местное применение может повлиять на вашего ребенка, не столь убедительны, общая рекомендация заключается в том, что беременным женщинам следует избегать их во всех формах из-за излишней осторожности.

    Итак, если вы хотите избавиться от растяжек, избегайте продуктов с маркировкой ретиноидов или продуктов, содержащих витамин А, если вы в настоящее время беременны. Их можно безопасно использовать после родов.


    Итог

    Наш лучший выбор для лучшего крема от растяжек — Glow Organics Belly Butter.Он не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, поэтому вы можете использовать его на шишке, чтобы предотвратить образование растяжек, и продолжать использовать его после родов, чтобы помочь восстановить эластичность кожи. Он также органический, веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, когда его употребляете.

    А густая комбинация масла ши и какао-масла поможет вам удержать влагу, необходимую вашему животу для борьбы с зудом и дискомфортом, которые вы можете испытывать на поздних сроках беременности, когда ваша кожа растягивается до максимума.

    Что вы думаете о наших обзорах кремов от растяжек? Появились ли у вас растяжки во время беременности? Что помогло вам избавиться от растяжек? Дайте нам знать.

    Как предотвратить появление растяжек во время беременности

    Вы боретесь с растяжками во время беременности?

    🔥 Горячие предложения Amazon Prime Day прямо сейчас

    Хотя полностью избавиться от растяжек во время беременности не в ваших силах, вы можете сократить их количество.

    В этой статье мы обсудим причины появления растяжек и способы их предотвращения во время беременности.


    Причины появления растяжек во время беременности

    Ключ к победе над врагом — это понять его. Выяснив, что в первую очередь вызывает растяжки, вы сможете их перехитрить.

    По крайней мере, вы сможете понять, почему растяжки продолжают появляться на вашем теле. Знание того, почему они происходят, может помочь вам принять их немного более любезно. Хотя это отстой, куча растяжек того стоит!

    Как образуются растяжки?

    Растяжки образуются, когда ваша кожа растягивается или растягивается дальше, чем это удобно, особенно если рост быстрый, как во время беременности.

    Кожа обычно довольно эластична, но если ее слишком растянуть, это может привести к нарушению выработки коллагена. Коллаген — это белок, отвечающий за соединительную ткань вашей кожи.

    Ваша кожа состоит из трех слоев (1) :

    • Эпидермис, или внешний слой.
    • Дерма, средний слой, содержащий соединительную ткань, потовые железы и волосяные фолликулы.
    • Гиподерма, самый глубокий слой, состоящий из соединительной ткани и жира.

    Растяжки образуются в слое дермы, когда быстрый рост приводит к разрыву дермы. Этот разрыв позволяет гиподерме стать видимой через кожу, поэтому они приобретают такой же вид, как и (2) .

    Хотя они могут быть неприглядными, не расстраивайтесь, если вы их получите. Больше половины всех беременных. Некоторые врачи считают, что это число приближается к 90 процентам.

    Отличаются ли растяжки во время беременности?

    Растяжки могут появиться у любого человека только в периоды быстрого набора веса из-за разрывов кожи, так как она должна быстро растягиваться для увеличения обхвата.А поскольку большинству женщин настоятельно рекомендуется набрать от 25 до 35 фунтов во время беременности, в зависимости от вашего веса до беременности, легко понять, почему на этом этапе жизни у женщин появляется так много растяжек.

    Но во время беременности некоторые эксперты считают, что растяжки еще проще.

    Это из-за надоедливых гормонов беременности. Гормоны переносят в кожу больше воды, чем обычно, что делает коллаген более расслабленным, чем обычно. (3) . Поскольку он более расслаблен, кожу легче оторвать.

    Когда появляются растяжки?

    У некоторых женщин они могут появиться в первом триместре. Это особенно верно для женщин, которые сидели на строгих диетах до того, как забеременеть и восприняли этот положительный тест на беременность как зеленый свет, чтобы начать есть все, что попадется на глаза.

    Поскольку быстрое увеличение веса является одной из причин появления растяжек, этого может быть достаточно, чтобы убедить вас разумно питаться на протяжении всей беременности.

    Однако набирать вес на протяжении всей беременности — это здорово.Не пытайтесь избежать набора веса. Вы все еще можете избежать растяжек, если будете делать это медленно и разумно.

    Врачи говорят, что женщинам нужно всего около 340 дополнительных калорий в день, начиная со второго триместра, и дополнительно 450 калорий в день в последнем триместре (4) . Если у вас нормальный вес с самого начала и у вас нет недостаточного веса, вам не нужно есть никаких дополнительных калорий в первом триместре.

    Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете предотвратить образование некоторых растяжек.Хотя эти рекомендации и практичны, иногда бывает сложно задействовать свой мозг, когда вы беременны, и вам кажется, что вы можете есть все, что попадется на глаза.

    Хотя у некоторых женщин эти растяжки могут появляться в течение первого триместра, у большинства женщин они появляются позже. У многих из нас большинство растяжек появляются или увеличиваются в последнем триместре. Именно тогда многие женщины начинают их видеть.

    Я помню, что видел некоторых во второй половине второго триместра, и они продолжали приходить, пока я не был готов к родам.

    Какие области больше всего пострадали?

    Область живота — это наиболее частое место, где у женщин появляются растяжки во время беременности, что имеет смысл, потому что живот должен растягиваться так далеко, чтобы освободить место для растущего ребенка.

    Но другие популярные области появления растяжек включают бедра, бедра, нижнюю часть спины, ягодицы и грудь. Если вы наберете достаточно веса во время беременности, они также могут появиться на ваших плечах.

    Большинство моих растяжек появилось на животе, бедрах и пояснице.Здесь также жалуются на то, что мои подруги-мамы ​​тоже.

    К сожалению, во время беременности растяжки не затронуты немногими участками. Области, на которых не будет растяжек, будут те, на которые не приходится так сильно нагружать, например, нижние части рук и ног.

    Постоянны ли растяжки?

    Хотя со временем они исчезнут и станут менее заметными, растяжки никогда не исчезнут сами по себе. Вы можете думать о них как о шрамах, потому что это, по сути, то, чем они являются.

    Если вы, например, порежете руку, рана со временем заживает, но образовавшийся шрам никогда не исчезнет полностью. То же самое и с вашими растяжками — это своего рода рана под кожей. И хотя он заживет и исчезнет, ​​отметина никуда не денется.

    Единственный способ полностью избавиться от этих шрамов — хирургическое вмешательство. И даже в этом случае нет никакой гарантии — хирургическая процедура также может привести к образованию рубцов, даже если она может удалить рубцы с растяжек.

    Являются ли растяжки генетическими?

    Вы не только получили гены своей мамы и папы, когда речь идет о таких вещах, как цвет волос и глаз, но и, возможно, унаследовали ее склонность к растяжкам. Генетика может повлиять на то, появятся ли у вас растяжки или вы протянете беременность без них.

    Причина, по которой растяжки могут быть наследственными, заключается в том, что вы могли унаследовать более слабый коллаген от своих родителей. Если у вас более слабый коллаген, у вас будет больше разрывов под кожей и больше следов, чем у того, кто выиграл генетическую лотерею и получил более сильный коллаген.

    Если вы действительно увлечены наукой и хотите знать, какие именно гены являются виновниками появления растяжек, ученые обнаружили связь между растяжками и мутациями в четырех конкретных генах (5) . Это эластин, SRPX, HMCN1 и TMEM18. Эти мутации могут повысить риск появления растяжек на целых 40 процентов.

    Зудят ли растяжки?

    Растяжки могут сильно зудеть во время беременности — на самом деле, весь ваш живот может.Эта кожа растягивается настолько, что независимо от того, появляются ли на ней растяжки или нет, она может чувствовать зуд.

    Если вы чувствуете, что живот сильно чешется, вам следует позвонить своему врачу. Другие заболевания, например холецистит во время беременности, который представляет собой воспаление желчного пузыря, также могут вызвать зуд в животе.

    Примечание редактора:

    Дженнифер Шлетт, MSN, RN

    Хотя иногда этого может быть достаточно, чтобы свести с ума, с зудом легче справиться, чем с другими проблемами поздней беременности, такими как изжога, невозможность найти удобное положение для сна и боль в спине.Только беременность может заставить вас быть благодарным, когда у вас есть только легкие проблемы, а не серьезные!

    Если зуд становится слишком сильным, у вас есть несколько способов помочь с этим. Вы можете попробовать принять прохладный душ. Избегайте горячей воды, потому что горячая вода, которая может успокаивать ваши боли и боли, может еще больше усугубить ощущение сухости на животе.

    Еще одна вещь, которая поможет облегчить зуд, — это поддерживать кожу хорошо увлажненной. Вы можете сделать это, натирая живот кремом и лосьоном.


    Как предотвратить появление растяжек при беременности

    Поскольку так много женщин склонны к развитию растяжек, возникает очевидный вопрос: что можно сделать, чтобы предотвратить их появление? Есть ли какой-то способ, которым женщины не должны бороться с этим пожизненным побочным эффектом беременности?

    Можно ли предотвратить появление растяжек?

    Хотя не существует волшебных решений для профилактики и лечения растяжек, когда они уже есть, есть некоторые вещи, которые вы можете попытаться уменьшить, чтобы уменьшить повреждение кожи.

    Давайте посмотрим на некоторые вещи, которые важны, когда речь идет о формировании или о возможности избежать образования растяжек.

    • Эластичность кожи: С этим ничего не поделаешь. Эластичность вашей кожи уже определена.
    • Питание: Питание может играть роль в развитии растяжек. Решив есть цельные продукты, такие как фрукты и овощи, вместо картофельных чипсов, мороженого и других продуктов, которые вы так жаждете, вы можете предотвратить появление некоторых растяжек.Ваше тело будет иметь питательные вещества, необходимые для работы, в отличном состоянии, а цельные продукты, как правило, также содержат меньше калорий, поэтому вы будете менее резко прибавлять в весе.
    • Hydration: Поддержание хорошего увлажнения кожи с помощью лучшего крема от растяжек может помочь при некоторых растяжках и подтяжках. По крайней мере, при нанесении лосьона живот должен чувствовать себя более комфортно и меньше зудеть. Вы также должны пить достаточно воды, чтобы ваше тело было хорошо увлажненным.

    Не забывайте

    Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить какие-либо средства от растяжек во время беременности.

    НАЖМИТЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ

    1. Оставайтесь гидратированными

    Во время беременности вам нужно больше воды, потому что у вас повышенная потребность в жидкости. Однако получение большего количества воды может помочь вам как внутри, так и снаружи. Чтобы добиться максимальной эластичности, ваша кожа должна быть должным образом увлажнена.

    Вы должны выпивать минимум 8 стаканов воды в день. Если вы обнаружите, что ненавидите пить такое количество воды, вы можете купить вместо этого зельтер с натуральным вкусом или добавить в воду дольки лимона.

    Если вы все еще устали от питьевой воды, попробуйте включить в свой рацион немного сочных фруктов. Вместо этого арбуз содержит много жидкости, поэтому это хороший выбор, когда вам нужно дополнительное увлажнение.

    Во время съемки, чтобы избежать обезвоживания, обращайте внимание на признаки обезвоживания. Это может быть проблемой для беременных женщин, особенно если вас рвет от утреннего недомогания или если вы беременны в летнюю жару.

    Ищите

    Признаки обезвоживания включают сухость во рту и губах, усталость, головные боли, чувство жажды и неспособность сконцентрироваться, а также минимальное количество темной мочи.

    2. Кокосовое масло

    Вы можете натереть живот лосьоном с кокосовым маслом или даже чистым кокосовым маслом, чтобы он не болел и не зудел. Это стоит попробовать, и, по крайней мере, вы будете хорошо пахнуть, пытаясь избавиться от этих растяжек.

    Масло не причинит вреда ни вашему ребенку, ни вам, так как это то, что вы в любом случае можете безопасно употреблять. Чтобы использовать кокосовое масло, можно втирать немного масла в живот утром, днем ​​и перед сном.

    Еще одно хорошее время, чтобы надеть его — выйти из душа.Делайте это, пока ваша кожа еще влажная, чтобы помочь впитать влагу и предотвратить высыхание кожи от жары вашего душа.

    3. Оливковое масло

    Если вы не переносите запах кокосового масла или у вас аллергия на кокосовое масло, обычное оливковое масло — отличная альтернатива. Он широко доступен и доступен по цене — возможно, он уже есть на вашей кухне. Витамин Е — еще одно масло, которое вы можете использовать. Оба масла также обладают антиоксидантными свойствами.

    Наносите его так же, как кокосовое масло, которое мы обсуждали на последнем этапе.

    4. Витамин C

    Витамин С имеет давнюю репутацию отличного целителя ран. После операции врачи часто рекомендуют убедиться, что вы получаете достаточно витамина С, чтобы ускорить процесс заживления.

    Само собой разумеется, что витамин С может быть полезен и при лечении растяжек. Хотя он может способствовать заживлению растяжек, он также может способствовать формированию коллагена.

    Вместо того, чтобы просто принимать добавки, которые в любом случае, скорее всего, содержатся в вашем пренатальном витамине, вам следует вместо этого выбрать пищу, богатую витамином С.

    Добавьте в свой рацион клубнику, брокколи, апельсины, болгарский перец и капусту. Вы также получите пользу от клетчатки и других питательных веществ, содержащихся в этих продуктах.

    5. Цинк

    Если в вашем теле циркулирует слишком мало цинка, это может снизить ваши шансы избежать растяжек. Цинк — это минерал, который играет важную роль в образовании коллагена.

    Опять же, вам не следует добавлять добавки цинка, если ваш врач не говорит вам об этом — вероятно, он содержится в вашем дородовом витамине, и вы не хотите получать больше, чем вам нужно.

    Вместо этого вам следует сосредоточиться на получении большего количества цинка в пище. Ешьте больше орехов, семян и цельнозерновых продуктов.

    6. Создайте свой собственный крем от растяжек

    Вместо того, чтобы покупать крем или лосьон с ингредиентами, которые вы даже не можете произнести, вы можете приготовить их самостоятельно, используя несколько простых ингредиентов.

    Вы можете приготовить собственный крем, используя оливковое масло, кокосовое масло, пчелиный воск и витамин Е.

    Для базового крема смешайте одну чашку оливкового масла, одну чашку кокосового масла и полстакана пчелиного воска.Затем при желании можно добавить масло витамина Е.

    Для этого поместите их все в стеклянную банку. Поставьте банку в кастрюлю с кипящей водой, убедившись, что вода не доходит до краев и не попадает в банку. Когда воск и масло растают, вы будете перемешивать их вместе.

    Когда они остынут, их можно будет использовать. Вы можете нанести это на живот утром, в полдень и вечером.

    7. Масло ши или какао

    Нет никаких научных доказательств того, что это лекарство работает, но многие мамы все равно им доверяют.По крайней мере, вам не повредит втирать масло ши или какао в живот два или три раза в день.

    Он должен быть успокаивающим из-за влажности и увлажнения, которые обеспечивают эти смягчающие средства.

    8. Контроль калорийности

    Во время беременности может возникнуть соблазн съесть сколько угодно, но это определенно рецепт от растяжек. Если вы быстро набираете вес из-за того, что потребляете слишком много калорий и уступаете всем своим пристрастиям к беременности, вы можете в конечном итоге пожалеть об этом.

    Придерживайтесь того, что нужно вашему ребенку, и борйтесь с голодом, гуляя, пейте воду и ешьте фрукты и овощи.

    9. Растирание живота

    Сделайте легкий массаж живота, чтобы кожа оставалась эластичной. Это предотвратит появление растяжек? На это нет однозначного ответа.

    Но в самом худшем случае вы потратили несколько минут на растирание и расслабление живота. А еще лучше пусть ваш партнер сделает это, чтобы расслабиться за вас. Поднимите ноги и наслаждайтесь вниманием — это меньшее, что может сделать ваш супруг.

    Чтобы сделать массаж живота, делайте легкие движения — круговые или вдоль живота. Вы можете делать это так часто, как хотите, каждый день.

    10. Упражнение

    Упражнения отлично подходят для вашей беременности, как бы вы на это ни смотрели. Это может улучшить кровообращение, повысить уровень сахара в крови и полезно для вашего ребенка.

    Это также может помочь вам избавиться от лишних килограммов, сжигая лишние калории и уменьшая аппетит и тягу к еде, что может снизить риск появления растяжек.

    Это верный метод их предотвращения? Нет, никаких гарантий нет. Но вы будете делать то, что полезно и вам, и вашему ребенку.

    Чтобы получить пользу, необязательно выполнять энергичные упражнения. Вы можете гулять после обеда большую часть дней недели, чтобы получить это преимущество, или сходите в местный бассейн, который также облегчит боли в спине и суставах.


    Когда начинать использовать крем от растяжек во время беременности

    Растяжки беспокоят многих женщин во время беременности.К сожалению, генетика играет большую роль в том, появятся ли у вас эти неприглядные тигровые полосы на животе и груди. Кремы от растяжек могут помочь сохранить вашу кожу увлажненной и мягкой на протяжении всей беременности, улучшая ее эластичность. Они также могут уменьшить болезненность и дискомфорт, которые иногда сопровождают растяжки. Как скоро вы начнете использовать крем от растяжек, зависит от вас, но лучше начать его раньше, чем позже. Дополнительные процедуры — это вариант послеродового лечения.

    Значение

    Растяжки или стрии возникают, когда средний слой кожи, дерма, растягивается так быстро, что разрывается.Эти разрывы не достигают внешнего слоя кожи, но образуют видимые линии или шрамы под кожей. По данным веб-сайта Women’s Health Care Topics, примерно от 50 до 75 процентов женщин будут получать хотя бы некоторые растяжки во время беременности. Быстрое увеличение веса в другое время также может вызвать появление растяжек.

    Типы

    Кремы от растяжек предназначены для предотвращения и лечения растяжек. Некоторые кремы от растяжек представляют собой просто тяжелые увлажняющие средства, часто содержащие какао-масло и витамин Е.Другие полагаются на ингредиенты, создающие коллаген, для восстановления средних слоев кожи и уменьшения появления растяжек. Убедитесь, что выбранный вами метод лечения подходит для использования во время беременности. Сохраните более агрессивные методы лечения для послеродового использования.

    Функция

    Вы можете начать использовать увлажняющий крем или масло от растяжек, предназначенные для беременных на ранних сроках беременности. Спросите свою мать, когда она начала замечать растяжки во время собственной беременности, поскольку генетика играет роль, согласно веб-сайту Baby Center.Втирайте его в живот, грудь, бедра и бедра. Согласно веб-сайту Women’s Health Care Topics, массаж кожи с помощью крема или масла поможет увеличить кровоток, уменьшить напряжение на коже и повысить ее эластичность.

    Эффекты

    Кремы от растяжек во время беременности увлажняют кожу, сохраняя ее эластичность. После беременности вы можете продолжить увлажняющие процедуры по мере исчезновения растяжек или выбрать более агрессивный подход.Если вы не кормите грудью, ваш дерматолог может назначить ретиноидный продукт, такой как Retin-A, для лечения ваших растяжек, по данным клиники Майо.

    Профилактика / Решение

    Хотя идеального решения от растяжек не существует, есть вещи, которые вы можете сделать во время беременности, чтобы уменьшить их. Согласно клинике Мэйо, набирайте вес в рамках медицинских рекомендаций. Поддерживайте достаточное количество жидкости и придерживайтесь здоровой диеты — ради здоровья вашего ребенка и вашего послеродового живота.

    12 лучших кремов от растяжек 2021 года

    Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

    Растяжки — обычное дело и абсолютно нормальное явление для любого человека. Технически называемые стриями, они указывают на нарушение эластичности кожи при ее растяжении, объясняет дерматолог из Нью-Йорка Кавита Маривалла. Они появляются, когда кожа быстро растягивается — подумайте о беременности, быстром увеличении или похудании и половом созревании — и изначально имеют пурпурный, розовый или красный оттенок, постепенно переходя в более оттенок кожи.

    Знакомьтесь, эксперт

    Кавита Маривалла (Kavita Mariwalla) является сертифицированным дерматологом и штатным поставщиком медицинских услуг в Mariwalla Dermatology в Вест-Айлипе, штат Нью-Йорк. Она специализируется на обнаружении и лечении рака кожи, является хирургом Минздрава, прошедшим стажировку, а также опытным эстетическим клиницистом.

    Когда дело доходит до лечения растяжек, большое предостережение заключается в том, что нет волшебного лосьона или зелья, которое их сотрет. Дерматологи единодушны в том, что лечение в офисе, такое как лазеры, является лучшим решением.При этом кремы, отпускаемые без рецепта, могут сохранять кожу хорошо увлажненной и помогать ей оставаться более эластичной. Увлажняющие средства и бальзамы с витамином А, также известные как ретиноиды, могут ускорить исчезновение растяжек. Посмотрите на упаковку и найдите питательные для кожи ингредиенты, такие как масло ши и кокосовое масло, которые, как отмечает Маривалла, являются хорошими вариантами предотвращения появления растяжек в первую очередь или их ухудшения.

    Итог: растяжки — это нормально, и вам не нужно чувствовать давление, чтобы скрыть их или вообще изменить.При этом вполне приемлемо чувствовать, что вы хотите попробовать что-то с ними сделать.

    Если это так, обратите внимание на лучшие кремы от растяжек на рынке.

    Окончательный приговор

    Растяжки — это совершенно нормально и неизбежно для многих, и их сложно вылечить с помощью кремов местного действия. Но кремы для местного применения, по крайней мере, могут помочь, особенно наши лучшие продукты. Массажный лосьон Palmer’s с маслом какао от растяжек эффективен и любим многими при лечении живота, бедер, ягодиц, бедер и груди.Беременным мамам следует подумать о масле для живота Earth Mama Organics (которое отлично подходит для снятия зуда), креме Mustela от растяжек (хорошее профилактическое средство) или бальзаме для живота Calm A Mama Organic Mama. И если вы ищете отличное универсальное увлажняющее средство, которое помогает избавиться от растяжек, попробуйте Mutha Body Butter, достойный разорителей вариант, которым восторгаются редакторы Byrdie.

    Берди / Эбби Хокинг

    Что искать в креме от растяжек

    Увлажняющие ингредиенты

    Прежде всего, увлажнение кожи проверенными увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло, глицерин и гиалуроновая кислота, — лучший способ потенциально улучшить текстуру растяжек.

    Ретиноиды

    Эти производные витамина А также находятся в верхней части списка Mariwalla, на который следует обратить внимание, поскольку они могут помочь улучшить цвет и текстуру растяжек. Большой нюанс? Они не подходят, если вы беременны или кормите грудью.

    Берди / Эбби Хокинг

    Как мы тестируем кремы от растяжек

    Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные продукты; вы можете узнать больше о нашей методологии обзора продукции здесь.

    Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных рыночных обзорах будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными. На момент публикации нам не удалось найти кремы от растяжек у компаний, принадлежащих или основанных черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

    Зачем доверять Берди

    Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов.Каждую ночь она наносит крем от растяжек в профилактических целях (она постоянно меняется среди многих в этом списке), а также накапливает многих из этих парней для использования в будущем, когда она забеременеет.

    Кричалки для волейбола для девочек: Волейбольные кричалки — Спортивные кричалки

    Волейбольные кричалки — Спортивные кричалки

    Речевка-кричалка

    Ребята — вперед!
    Ребята — давайте!
    Ребята — на поле не засыпайте!

    Обойди хоть всю планету,
    Лучше (№ отряда) в мире нету.

    Оле оле оле Россия вперёд…

    Наш соперник очень грозный
    Их так просто не возьмешь!
    Только ветром переломишь
    И соплей перешибешь!

    Пейте дети молоко,
    Вам до наших далеко.
    Пейте дети простоквашу,
    Все равно победа — наша!

    ооооочко..

    очко забей,
    подачу в поле бей…
    оооочкоооо..

    (№ отряда противников) с мячом,
    как корова с кирпичом.

    Бодрая речевка-кричалка:

    Наши парни бодрые!
    Наши парни смелые!
    И в футбол, и в воллейбол
    Наши ваших сделают

    падай (3хлопка),
    забей (три хлопка),
    подачу в поле бей…
    ооооччко..

    Если наши проиграют
    Вам Валуев нос сломает!

    (№ отряда) — Чемпион!
    Побеждает только он!

    Кричалка для девочек-болельщиц

    Если наши победят
    Поцелуем мы ребят!
    Если наши вам продуют,
    Их корова поцелует!

    Еще гол,
    еще два,
    еще тридцать три гола

    Наши мальцы
    лучше всех
    наших мальцев
    ждёт успех,
    если наши проиграют
    наши вашим напинают

    Наши соперники — парни что надо!
    Любят друг друга в области зада!

    если наши проиграют,
    наши ваших отпинают=))).

    Маша на падаче (3 хлопка)
    Маша падаёёёёёт (3 хлопка)
    сильную падачу (3 хлопка)
    Маша гол забьёёёёёт!
    ииии оп…(3 хлопка)
    ииии оп…
    молодец (3 хлопка)
    умница (3 хлопка)
    так держать (3 хлопка)
    до конца (3 хлопка)
    иии оп…
    ииии оп ))

    давай давай,
    ещё ещё,
    в поле бей,
    хорошо,
    иии оп…
    иии оп…

    Падача влево,
    падача вправо,
    падача в сетку,
    падача в аут!!!

    что бы наших победить
    нужно ёжика родить!
    Если ёжика родишь
    всё ровно не побидишь!

    Крепкие нервы, классный прием
    команда(город свой)- ты чемпион!!!
    (город) — ты сила!
    Ведь ты не ГазМяс,
    Фортуна сегодня,
    Будет за нас!!!

    Обидно-досадно,
    но ладно-ладно-ладно
    Досадно-обидно,
    а дальше будет видно

    Пока мы едины
    то мы не победимы

    Пока мы все вместе
    то мы на 1-ом месте

    пейте дети молоко,
    кушайте «Растишку»
    ВАМ до НАШИХ далеко,
    Вы еще МАлыШкИ!

    Волейбольные кричалки — Спортивные кричалки

    И прохожий от нас убегает,
    Красно — белых, пугаясь ватаг.
    Видно знает пугливый прохожий
    Что такое Московский Спартак!!!

    Боже Спартак храни,
    дай ему силы,
    чтоб победил он все клубы страны,
    Боже Спартак храни,
    дай ему силы,
    чтоб победил он во имя Москвы.

    Родился ребёнок и делает шаг,
    и первое слово —
    Московский Спартак!
    Родился второй,
    берёт микрофон,
    и первое слово —
    Спартак — чемпион!

    Спартак московский – могуч!
    Спартак московский – велик!
    Спартак московский – силен!
    Оооон – чемпион!

    Хоть ты лопни,
    хоть ты тресни,
    А Спартак на первом месте!

    О-О-О Спартак Москвааа,
    Ты не будешь один никогда,
    Борись везде и всегда,
    И побеждай ты врага,
    И ты не будешь один никогдааа.

    О-О-О Спартак Москвааа,
    Красно-белые наши сердца
    Мы с тобой как один,
    И ты непобедим,
    И ты не будешь один никогдааа!

    О-О-О Спартак Москвааа,
    Ты не будешь один никогдааа,
    На Волге и над Невой —
    мы будем рядом с тобой,
    И ты не будешь один никогдааа!

    О-О-О Спартак Москвааа,
    Ненавидим мы все цскааа,
    Ты этих мразей дави
    и будь всегда впереди
    И ты не будешь один никогдааа!

    цскаааа москваааа,
    Ты не клуб, а просто куйня,
    Твоим фанатам пи..а,
    мы ненавидим тебя
    И ты не клуб, а просто куйняяя!

    Спартак московский — это класс!
    Спартак московский — это школа!
    Спартак московский —
    звёздный час Российского волейбола!

    Вот опять мы стоим на трибуне,
    Помогаем, чем можем борьбе!
    За тобою все лучшие люди,
    А ты самый великий в стране!

    Припев:
    Вперед, на врага!
    С тобой вся Москва!
    За край наш родной,
    Забей Спартак и Кубок твой!
    Мы верим в тебя!
    Одна мы семья!
    В сердцах навсегда,
    Великий клуб Спартак Москва!

    Поднимается выше и выше,
    Красно-белых могучая рать!
    Мы уверены, скоро услышим:
    Стал Спартак чемпионом опять!

    Припев.

    Вперед, Спартак,
    защищай свои цвета.

    Но врагу никогда не добиться,
    Чтоб склонилась твоя голова,
    Дорогая моя столица,
    Золотой мой Спартак Москва!

    Не забудем суровую осень,
    Город Киев и махач крутой.
    Когда нас было только три сотни,
    А хохлов целый стадион.

    И врагу никогда не добиться.
    Чтоб склонилась твоя голова,
    Дорогая моя столица,
    Золотой мой Спартак Москва!

    Я люблю подмосковные рощи,
    И мосты над Москвою рекой
    Я люблю твою Красную площадь,
    И с ментами неравный бой.

    Но врагу никогда не добиться,
    Чтоб склонилась твоя голова,
    Дорогая моя столица,
    Золотой мой Спартак Москва!

    Красно-белые,
    красно-белые,
    красно-белые ВСЕГДА!!!

    А первым будет Спартак,
    непобедимый Спартак,
    Это стало истиной для всех.
    На всей Руси
    Великой команды лучше нет!!!
    И, всегда, мы будем рядом с ней.

    Расцветали яблони и груши,
    Поплыли туманы над рекой.
    Выходила на берег Катюша,
    На высокий берег на крутой.

    Выходила, песню заводила.
    Про степного сизого орла,
    Про того, которого любила,
    Про того, чьи письма берегла.

    Ой, ты, песня, песенка девичья,
    Ты лети за ясным солнцем вслед:
    И бойцу на дальнем пограничье.
    От Катюши передай привет.

    Пусть он вспомнит девушку простую,
    Пусть услышит, как она поет,
    Пусть он землю бережет родную,
    А любовь Катюша сбережет.

    От Москвы до Бреста нет такого места,
    где бы не выигрывал Спартак!

    Спартак — всегда, Спартак — везде,
    Спартак над стадионом.
    Спартак — и никаких гвоздей,
    Он будет чемпионом!

    Спартак — это я!
    Спартак — это мы!
    Спартак — это лучшие люди страны!

    Спартак — это сила!
    Спартак — это класс!
    Посадим (имя клуба) на унитаз!

    Я, ты, он, она,
    вместе — дружная семья!
    Вместе целая страна,
    имя нам «Спартак» Москва!

    Эй, Спартак — давай вперёд,
    вся страна победы ждёт!

    Но врагу никогда не добиться,
    Чтоб склонилась твоя голова,
    Дорогая моя столица,
    Золотой мой Спартак Москва!
    Дорогая моя столица,
    Золотой мой Спартак Москва!

    Мы ехали, мы верили в наших ребят,
    Мы знаем — красно-белые сегодня победят!

    Мальчишки и девчонки,
    А так же их родители
    Видеть “Спартак”
    Хотят в победителях!

    А первым будет Спартак, непобедимый Спартак,
    Это стало истиной для всех.
    На всей Руси Великой команды лучше нет!!!
    И, всегда, мы будем рядом с ней.

    Спартак московский – могуч!
    Спартак московский – велик!
    Спартак московский – силен!
    Оооон – чемпион!

    Пускай, сегодня нелегка
    В волейболе жизнь у «Спартака»,
    Но мы, болельщики страны,
    Родному обществу верны.

    Припев:
    Раз «Спартак»,
    Всю жизнь «Спартак»,
    «Спартак» до самой смерти.
    «Спартак» — наш друг и наш кумир,
    Не даром весь футбольный мир,
    Запомнил красно-белый флаг
    И имя гордое «Спартак»!

    Хоть были спады и не раз,
    Но Кубок все же кубок был у нас,
    «Спартак» боролся до конца,
    Ведь, он с характером бойца.

    Припев.

    Мы отстоим тебя в бою,
    Мы верим в молодость твою,
    Дерзай, рожденный для атак,
    Родное общество «Спартак»!

    Припев.

    кричалки для болельщиков школьной команды по футболу кричалки для болельщиков школьных команд кричалки для болельщиков шуточные кричалки для

    Анализ воспитательной работы учебный год

    Анализ воспитательной работы 2017-2018 учебный год Достижения и сложности! Проверка Департаментом образования г.о. Самара воспитательной и профилактической работы школы; Проверка Департаментом образования

    Подробнее

    Наименование мероприятий проведения

    Наименование мероприятий Сроки проведения Место проведения ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ Физкультурно-оздоровительные мероприятия, посвященные 850-летию г. Гороховец январь — декабрь Гороховецкий

    Подробнее

    Сентябрь 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя

    План воспитательной Основные, спорт ПДД Сентябрь Торжественная линейка к 1 сентября Экскурсия в парк Лосиный остров Урок знаний Я гражданин России Классный час Законы жизни в классе скороговорок Фольклорный

    Подробнее

    4. 1.Фестиваль юных талантов Педагог —

    ПЛАН организации свободного времени учащихся в шестой школьный день Государственного учреждения образования «Средняя школа 6 г.борисова» на II полугодие 2015/2016 учебного года п/п Содержание работы 1.

    Подробнее

    План работы совета старшеклассников

    РАССМОТРЕНО на заседании педагогического школы интерната протокол 1 от «29» августа 2017 г. СОГЛАСОВАНО Зам. директора по ВР Л.Н.Герасимова УТВЕРЖДАЮ ВРИО директора школы интернат И.В.Валиева План работы

    Подробнее

    П О С Т А Н О В Л Е Н И Е

    АДМИНИСТРАЦИЯ КАЧКАНАРСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА г. Качканар 26.10.2012 г. 1313 П О С Т А Н О В Л Е Н И Е О внесении изменений в постановление Администрации Качканарского городского округа от 18.10.2010 г.

    Подробнее

    Мероприятия по реализации программы

    Мероприятия по реализации программы Месяц С Е Н Т Я Б Р Ь Первый звонок Школьная ярмарка Районная ярмарка Месячник безопасности детей Викторина по ПДД Конкурс «Помоги первокласснику прийти в школу» Кросс

    Подробнее

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Календарный план спортивно-массовых мероприятий представляет собой документ с перечнем соревнований различного ранга по видам спорта, проводимых с обучающимися на территории Беломорского

    Подробнее

    Культурно-массовые мероприятия

    Организация воспитательной работы в шестой школьный день на I полугодие 2017/2018 учебного года. 02.09 День Белорусской письменности Цель: приобщение молодого поколения к культурному наследию белорусского

    Подробнее

    Поздравления с днем рождения растамана

    Поздравления с днем рождения растамана день рождения поздравления татьяна музыкальное поздравление на телефон с днем рожденья или рождения с прошедшим днем рождения поздравления. с днем рождения поздравления

    Подробнее

    Новостной портал города Пушкино и Пушкинского городского округа

    15 марта в ФСК «Пушкино» состоялся ежегодный турнир по волейболу, посвященный 8 Марта. Девочки-подростки из команд Пушкино, Юбилейного, Фрязино и Щелково состязались, выясняя, кто достоин победы. Нашему порталу удалось поговорить с тренером Сергеем Петровичем Якуниным, который рассказал об особенностях соревнования. 


    В соревнованиях участвовали девочки 2002 – 2003 года, т.е. ученицы 5 – 6 классов.


    Сергей Петрович сам обходил школы и отбирал игроков для своих будущих команды. «По каким признакам? Рост – девочки еще могут вытянуться, но также существует такая вещь, как генетика; длинные руки; крупные и крепкие кисти рук», – поясняет тренер. 


    В Пушкино есть команды с игроками 2005 – 2007, 2002 – 2003 (именно они сегодня и играли), 1999 – 2000, 1997 – 1998 года рождения. И это только среди волейбольных команд девушек. Занятия проходят по два – два с половиной часа пять дней в неделю. 


    С.П. Якунин рассказал: « Девочки 2002 – 2003 года рождения на тренировках занимались разминкой, отрабатывали технику подачи, передачи – они находятся в стадии обучения. Потом пойдет усложнение, переход на более сложные технические упражнения». Сергей Петрович — тренер первой квалификационной категории, его стаж – 15 лет: 10 лет в московской школе и шестой год здесь, в Пушкино.


    Игра


    Перерыв. Команда Пушкино и тренер С.П.Якунин



    Накануне в ФСК «Пушкино прошел турнир по волейболу среди мужчин, посвященный Дню защитника Отечества. В апреле на турнире будут играть девушки старшего возраста. В воскресенье они болели за своих знакомых девочек, которые играли за Пушкино, за Сергея Петровича, всячески поддерживали их, выкрикивали кричалки. Жюри из более опытных девушек, сестер Капустиных, Дарьи Исаковой, Дарьи Стальновой, Анастасии Самосадной и Алены Кольцовой, проверяли заявки на участие в турнире, списки команд, вели протоколы игр, помогали вручать грамоты и кубки. Сергей Петрович отметил сестер Марию и Алину Капустиных — девушки прошли в сборную Московской области. А к Дню Победы Федерация волейбола Пушкинского района, которую, кстати, и возглавляет С.Якунин, планирует устроить “миксовые игры” между смешанными командами мужчин и женщин. Кстати, он попросил передать слова благодарности администрации, в частности споркомитету, директору ФСК “Пушкино” Н.Минаеву, которые регулярно предоставляют зал для соревнований. 


    По словам юных спортсменок, Сергей Петрович выбирает правильную тактику для тренировок, интересную и в то же время эффективную. “Здесь наш второй дом. Тренер в нас верит, а мы его любим. У Сергея Петровича маленькая дочь, он знает, как проявлять отцовскую заботу. Нас привлекает домашняя атмосфера на тренировках. Сергей Петрович всегда готов предложить помощь, разговаривает с нами о личном”, – эмоционально, тепло отзываются о тренере девушки, особенно Мария Капустина. С.П.Якунин выбрал ее сестру как самую высокую в классе. Маша занималась до этого художественной гимнастикой, но с сестрой пошла просто за компанию. “Не думала, что буду заниматься волейболом”, – признается Мария Капустина. 


    Жюри. В центре — Мария Капустина


    Чему учит волейбол? По мнению Маши, дружбе, доброте, умению выживать в сложных жизненных ситуациях, уважению к старшим и к соперникам. “На площадке иногда понимаешь, что нужно сдержать себя. Тем не менее, здесь выплескиваешь свои эмоции. Это помогает в жизни”, – Мария Капустина рассказала о таком важном аспекте волейбола, как эмоции. 


    Турнир к 8 Марта ежегодный, с 2011 года он стал традицией. Впервые проводятся соревнования между школьницами, девочки занимаются только год. В прошлом году участвовало 6 команд, одна из них – из Сергиева-Посада. 15 февраля состоялась важная игра, которая показала, кто наиболее подготовлен, у кого есть воля к победе, с кем можно поработать еще. Это их первый официальный турнир, до этого были товарищеские встречи.


    Тренер Сергей Петрович Якунин


    С.П.Якунин высказал мнение: “Сильные духом, те, кто проявляет лидерские качества, имеют светлую голову – вот, кто добиваются успеха в волейболе. Сергей Петрович рассказал о том, что волейбол – игра психологическая, на тренировках могут показывать хороший уровень подготовки, а на турнире растеряться. ”В волейболе важны особенности каждого, это командная игра. Неслучайно именно этот вид спорта приурочен к 8 Марта, – на мой взгляд, это очень красивая игра. У девушек мяч держится дольше, у них красивые розыгрыши, крики, когда они на эмоциях», – с восхищением и любовью рассказывает тренер об особенностях женского волейбола.
    «А эти юные девочки – чистые души, верят в тренера, любят его. Посмотрите, какие у них фигуры. Это полезно для здоровья, волейбол позволяет выплескивать энергию. К тому же, при игре происходит нагрузка на все виды мышц в отличие от многих видов спорта. В плавании, например, особенно задействованы руки, – с любовью говорит о волейболе Сергей Петрович, наблюдая за девочками и их игрой. 


    Команда Юбилейного обошла команду Щелково. После одной из игр мы поговорили с Софьей Ивановой, ученицей школы № 3 в Юбилейном. Она с трех – четырех лет в течение семи лет занималась художественной гимнастикой. “На тренировках мы отрабатываем связки, подачи, прыжки. Волейбол – командный вид спорта, очень веселый, интересный, красивый. Мне нравится зал, на позитивный лад настраивает музыка. Вижу для себя перспективы: хочется получить разряд, это главное. Волейболом я занимаюсь серьезно”, – передает эмоции прямо с площадки после игры Соня. 


    Все получили призы: волейбольные носки, кроссовки, рюкзаки. В каждой команде независимо от занятого места отметили лучших игроком. А лучшие из них возможно в недалеком будущем перейдут в профессиональные команды мастеров.


    Итоги турнира:
    1 место – Фрязино
    2 место – Юбилейный
    3 место – Пушкино
    4 место – Щелково 

     
    Лучший игрок Пушкино – Екатерина Евдокимова. 

    С.П.Якунин и команда Пушкино



    Церемония награждения

        

    Мария Сергеенко
    Фото автора и тренера С.П.Якунина

    Названия команд для девочек. Девизы, речёвки, эмблемы команды. Друзья! Желаем, чтобы спортивные состязания и интеллектуальные конкурсы помогли вам расширить круг друзей

    — слово или короткая фраза, определяющая поведение и устремления группы людей или организации. Ранее Девизом назывались первоначально гербовые фигуры, помещавшиеся сверх других изображений на щите и служившие воспоминанием какого-либо выдающегося события. Сегодня данным термином называется короткое изречение, имеющее какое-либо отношение к гербу.

    Девиз помещается в гербе внизу щита либо на ленте. Цвет ленты и букв должен быть одинаков с финифтями и металлами герба. – это условное изображение идеи в рисунке и пластике, которому присвоен тот или иной смысл.

    В словаре В. И. Даля трактуется как символ, аллегорическое изображение; представительство, иносказание, а А. Н. Чудинов в Словаре иностранных слов, вошедших в состав русского языка (1910 года) поясняет: «эмблема — вещественное изображение какого-нибудь отвлеченного понятия; символ».

    В данной статье вы можете найти название, девиз и эмблему для своей команды, которые отлично пройдут для спортивных соревнований.

    Играйте, побеждайте! Болейте, дерзайте! Желаем удач и побед!

    Эмблемы и девизы команд

    Команда «Дружба»

    Наша дружная команда

    Всех быстрее, всех сильней,

    Победит она сегодня,

    Заберет с собой трофей.

    Команда «Крутые перцы»

    Крутые пацанчики

    Пришли побеждать

    И будут сегодня

    Весь зал удивлять.

    Команда «Звезда»

    Пусть звёзды ярче освещают путь к победе,

    Нам путеводная звезда удачи светит,

    И наш девиз: не отставать,

    Идти вперёд и побеждать!

    Команда «Банда»

    Наша дружная команда

    Носит имя: «Банда!» «Банда!».

    Встречайте. Выходим сражаться.

    Кто против? Стоять и бояться!

    Команда «Победитель»

    Победителей не судят, победителей все чтут,

    Потому в полном составе вся команда наша тут.

    За победу будем драться, будем биться до конца,

    И девиз наш: не сдаваться, не сгибаться, не сломаться,

    Пусть в командном унисоне застучат наши сердца.

    Команда «Чемпион»

    Кто сразится с чемпионом?

    Нет таких, пожалуй, здесь.

    Заберем трофей спокойно,

    Мы — команда просто жесть!

    Команда «Спорт»

    Мы – спортивные ребята!

    Все болеете за нас?

    Мы – достойные ребята!

    И покажем высший класс.

    Команда «Сокола»

    Сокола всегда первые,

    Сокола всегда смелые,

    Сокола всегда жгучие,

    Быстрые и могучие.

    Команда«Адреналин»

    В телах кипит адреналин,

    Ведь наш отряд непобедим.

    Нам драйв сейчас необходим,

    Лишь первыми мы быть хотим!

    Команда «Форсаж»

    Скорость – это мы,

    Скорость – это наше,

    Мы – форсаж!

    Лучше всех и краше.

    Команда «Позитив»

    Мы всегда на позитиве,

    Все невзгоды нипочем.

    Хорошо все в коллективе,

    Без проблем трофей возьмем.

    Команда «Крутая команда»

    Кто заранее считает себя побежденным, тот действительно побежден наполовину до начала самой борьбы. (Д. И. Писарев)

    Смелость — начало победы. (Плутарх)

    Все победы начинаются с победы над самим собой. (Л. М. Леонов)

    В данном разделе сайта вы сможете найти подходящий девиз и эмблему команды для подготовки к любым спортивным или интеллектуальным состязаниям.

    Деви́з (фр. devise) — слово или короткая фраза, определяющая поведение и устремления группы людей или организации. В геральдике гербовая фигура или изречение на гербе. Девиз может быть на любом языке, однако в западном мире используют в основном латинский язык. (Википедия)

    Эмблема (от др.-греч. ἔμβλημα «вставка») — условное изображение идеи в рисунке и пластике, которому присвоен тот или другой смысл. Эмблемы должны быть непременно ясны и просты, зритель должен в них видеть то, что ему хотели сказать.

    Друзья! Желаем, чтобы спортивные состязания и интеллектуальные конкурсы помогли вам расширить круг друзей!

    Дарите миру каждый день добро.
    Дарите людям каждый день улыбки!
    Пусть будет всем уютно и светло,
    Родным своим прощайте все ошибки.
    *
    И мир вдруг станет от добра добрей,
    И люди в мире станут все открыты,
    Исчезнет зло, и станет мир светлей,
    Не будет он тогда кроваво — зыбким.
    *
    Не будет войн и слез, не будет зла,
    Не будет бед, потерь или бесчинства,
    Пусть души будут словно зеркала,
    Пусть победит мир, дружба и единство!

    Название команд и девизы

    Эмблемы

    Девиз:
    Мы спортсмены классные,
    Мы — взрывоопасные
    Кто сегодня победит?
    Ну, конечно, «Динамит»!


    Девиз:
    Мы весёлая команда,
    Потому что мы «Б-А-Н-Д-А»!
    Ни шагу назад! Ни шагу на месте!
    А только вперед! И только все вместе!


    Девиз:
    Наш девиз: Не унывать!
    Все пройти и все узнать!


    Девиз:
    Ты, противник, нос утри,
    Сделаем на раз-два-три,
    Слушай, бойся и смотри —
    В бой идут богатыри!
    Мы готовы, как всегда,
    Победить вас без труда.
    За победу будем драться,
    Вам придётся постараться!

    Девиз:
    Команда — не банда!
    Команда — не свора!
    Команда — не место для склок и раздоров!


    Девиз:
    Спорт — это сила, спорт — это жизнь!
    Добьёмся победы! Соперник, держись!


    Девиз:
    Мы пингвины — просто класс,
    Победи попробуй нас!


    Девиз:
    Хоть свет наш слаб, и мы малы,
    Но мы дружны, и тем сильны.


    Девиз:
    Комета на небе, а мы — на земле!
    Да здравствует счастье всегда и везде!
    Летим вперед и побеждаем!
    Всем отстающим помогаем!
    У кометы есть девиз:
    «Никогда не падать вниз»


    Девиз:
    Чебурашка — верный друг,
    Помогает всем вокруг!


    Девиз 1:
    Ветер дует в паруса,
    Юность верит в чудеса.
    Девиз 2:
    Плыви всегда, плыви везде,
    И путь найдешь к своей мечте!


    Девиз:
    Камелот — всегда вперед,
    Всегда был первым, Камелот!


    Девиз:
    Мы, как радуги цвета,
    Неразлучны никогда!


    Девиз:
    Мы как дольки апельсина,
    Мы дружны и не делимы.


    Девиз 1:
    Мы команда — хоть куда!
    В спорте все мы мастера.
    Будем бегать, мяч гонять,
    За победу воевать
    Девиз 2:
    Если слово друг дает,
    Никогда не подведет!


    Девиз:
    Жизнь без улыбки ошибка,
    Да здравствует смех и улыбка!


    Девиз:
    Капитошка у руля,
    Не сдается никогда!


    Кто заранее считает себя побежденным, тот действительно побежден наполовину до начала самой борьбы. (Д. И. Писарев)

    Смелость — начало победы. (Плутарх)

    Все победы начинаются с победы над самим собой. (Л. М. Леонов)

    В данном разделе сайта вы сможете найти подходящий девиз и эмблему команды для подготовки к любым спортивным или интеллектуальным состязаниям.

    Деви́з (фр. devise) — слово или короткая фраза, определяющая поведение и устремления группы людей или организации. В геральдике гербовая фигура или изречение на гербе. Девиз может быть на любом языке, однако в западном мире используют в основном латинский язык. (Википедия)

    Эмблема (от др.-греч. ἔμβλημα «вставка») — условное изображение идеи в рисунке и пластике, которому присвоен тот или другой смысл. Эмблемы должны быть непременно ясны и просты, зритель должен в них видеть то, что ему хотели сказать.

    Друзья! Желаем, чтобы спортивные состязания и интеллектуальные конкурсы помогли вам расширить круг друзей!

    Дарите миру каждый день добро.
    Дарите людям каждый день улыбки!
    Пусть будет всем уютно и светло,
    Родным своим прощайте все ошибки.
    *
    И мир вдруг станет от добра добрей,
    И люди в мире станут все открыты,
    Исчезнет зло, и станет мир светлей,
    Не будет он тогда кроваво — зыбким.
    *
    Не будет войн и слез, не будет зла,
    Не будет бед, потерь или бесчинства,
    Пусть души будут словно зеркала,
    Пусть победит мир, дружба и единство!

    Название команд и девизы

    Эмблемы



    Девиз:
    Мы спортсмены классные,
    Мы — взрывоопасные
    Кто сегодня победит?
    Ну, конечно, «Динамит»!

    Девиз:
    Мы весёлая команда,
    Потому что мы «Б-А-Н-Д-А»!
    Ни шагу назад! Ни шагу на месте!
    А только вперед! И только все вместе!

    Девиз:
    Наш девиз: Не унывать!
    Все пройти и все узнать!
    Девиз:
    Ты, противник, нос утри,
    Сделаем на раз-два-три,
    Слушай, бойся и смотри —
    В бой идут богатыри!
    Мы готовы, как всегда,
    Победить вас без труда.
    За победу будем драться,
    Вам придётся постараться!

    Девиз:
    Команда — не банда!
    Команда — не свора!
    Команда — не место для склок и раздоров!

    Девиз:
    Спорт — это сила, спорт — это жизнь!
    Добьёмся победы! Соперник, держись!

    Девиз:
    Мы пингвины — просто класс,
    Победи попробуй нас!

    Девиз:
    Хоть свет наш слаб, и мы малы,
    Но мы дружны, и тем сильны.

    Девиз:
    Комета на небе, а мы — на земле!
    Да здравствует счастье всегда и везде!
    Летим вперед и побеждаем!
    Всем отстающим помогаем!
    У кометы есть девиз:
    «Никогда не падать вниз»

    Девиз:
    Чебурашка — верный друг,
    Помогает всем вокруг!

    Девиз 1:
    Ветер дует в паруса,
    Юность верит в чудеса.
    Девиз 2:
    Плыви всегда, плыви везде,
    И путь найдешь к своей мечте!

    Девиз:
    Камелот — всегда вперед,
    Всегда был первым, Камелот!

    Девиз:
    Мы, как радуги цвета,
    Неразлучны никогда!

    Девиз:
    Мы как дольки апельсина,
    Мы дружны и не делимы.

    Девиз 1:
    Мы команда — хоть куда!
    В спорте все мы мастера.
    Будем бегать, мяч гонять,
    За победу воевать
    Девиз 2:
    Если слово друг дает,
    Никогда не подведет!

    Девиз:
    Жизнь без улыбки ошибка,
    Да здравствует смех и улыбка!

    Девиз:
    Капитошка у руля,
    Не сдается никогда!

    Девиз:
    Гореть, не тлеть и все уметь!

    Девиз 1:
    Девиз наш: Дружба и успех!
    Мы победим сегодня всех!

    Девиз2:
    Все за одного, один за всех,
    Тогда в команде будет успех!

    Название, девиз и эмблема для команды

    Девиз — слово или короткая фраза, определяющая поведение и устремления группы людей или организации. Ранее Девизом назывались первоначально гербовые фигуры, помещавшиеся сверх других изображений на щите и служившие воспоминанием какого-либо выдающегося события. Сегодня данным термином называется короткое изречение, имеющее какое-либо отношение к гербу.

    Девиз помещается в гербе внизу щита либо на ленте. Цвет ленты и букв должен быть одинаков с финифтями и металлами герба. Эмблема – это условное изображение идеи в рисунке и пластике, которому присвоен тот или иной смысл.

    В словаре В. И. Даля трактуется как символ, аллегорическое изображение; представительство, иносказание, а А. Н. Чудинов в Словаре иностранных слов, вошедших в состав русского языка (1910 года) поясняет: «эмблема — вещественное изображение какого-нибудь отвлеченного понятия; символ».

    В данной статье вы можете найти название, девиз и эмблему для своей команды, которые отлично пройдут для спортивных соревнований.

    Играйте, побеждайте! Болейте, дерзайте! Желаем удач и побед!

    Эмблемы и девизы команд

    Команда «Дружба»

    Наша дружная команда

    Всех быстрее, всех сильней,

    Победит она сегодня,

    Заберет с собой трофей.

    Команда «Крутые перцы»

    Крутые пацанчики

    Пришли побеждать

    И будут сегодня

    Весь зал удивлять.

    Команда «Звезда»

    Пусть звёзды ярче освещают путь к победе,

    Нам путеводная звезда удачи светит,

    И наш девиз: не отставать,

    Идти вперёд и побеждать!

    Команда «Банда»

    Наша дружная команда

    Носит имя: «Банда!» «Банда!».

    Встречайте. Выходим сражаться.

    Кто против? Стоять и бояться!

    Команда «Победитель»

    Победителей не судят, победителей все чтут,

    Потому в полном составе вся команда наша тут.

    За победу будем драться, будем биться до конца,

    И девиз наш: не сдаваться, не сгибаться, не сломаться,

    Пусть в командном унисоне застучат наши сердца.

    Команда «Чемпион»

    Кто сразится с чемпионом?

    Нет таких, пожалуй, здесь.

    Заберем трофей спокойно,

    Мы — команда просто жесть!

    Команда «Спорт»

    Мы – спортивные ребята!

    Все болеете за нас?

    Мы – достойные ребята!

    И покажем высший класс.

    Команда «Сокола»

    Сокола всегда первые,

    Сокола всегда смелые,

    Сокола всегда жгучие,

    Быстрые и могучие.

     

    Команда«Адреналин»

    В телах кипит адреналин,

    Ведь наш отряд непобедим.

    Нам драйв сейчас необходим,

    Лишь первыми мы быть хотим!

     

    Команда «Форсаж»

    Скорость – это мы,

    Скорость – это наше,

    Мы – форсаж!

    Лучше всех и краше.

    Команда «Позитив»

    Мы всегда на позитиве,

    Все невзгоды нипочем.

    Хорошо все в коллективе,

    Без проблем трофей возьмем.

    Команда «Крутая команда»

    Мы дружные и смелые,

    За друга друг горой,

    Никто не помешает нам

    Командой быть крутой.

    Команда «Гонщики»

    Никто догнать не сможет нас

    Ведь мы команда — просто класс.

    Старт взят, и мы готовы

    Победу вырвать снова!

     

    Команда «Олимпийцы»

    Мы пришли сюда играть

    Будем биться, побеждать!

    Спорт — в нём стремление вперёд!

    И нас никто не обойдёт!

     

    Команда «Спасатели»

    Не падай духом!

    Сражайся до конца!

    Команда спасателей

    Лучшая всегда.

    Смотрите также:

    Девизы и названия отрядов для лагеря

    Ещё девизы!

    Девизы для спортивных соревнований!

    Девизы, речёвки, команды по вашим просьбам

    Эксклюзивные девизы и речёвки для команд исключительно по вашим просьбам

    Здесь выложены только самые свежие девизы и речёвки. Пишите нам в комментариях, какие девизы для команд вы хотели бы, чтобы мы написали для вас.

    Дарья
    Здравствуйте! Помогите пожалуйста придумать девиз для мероприятия посвященное железнодорожникам в колледже. Спасибо)

    Команда «Мы — будущие железнодорожники»
    Мы связаны судьбой с железною дорогой,
    Под стук колёс в мелькании огней,
    Вдаль отправляясь от родимого порога
    К изменчивой мечте своей.
    Мы влюблены в романтику дороги,
    И приглашаем всех, кто свой находит путь,
    Не важно, он короткий или долгий,
    Чтоб никогда с пути вам не свернуть.

    Марина
    Здравствуйте, помогите с девизом. Команда ПрофИ — расшифровывается как профессиональная интеллигенция, нужно для профсоюзного слета.

    Команда «Профи» (Профессиональная Интеллигенция)
    Запомни, друг!
    Интеллигент – не белоручка, не ботан,
    Мы все являем эталон культуры,
    Пример тому – наш славный капитан,
    И вся команда ПрофИ без халтуры.
    И поднимая гордый профиль,
    Попросим трижды повторить и поддержать весь зал:
    Виват команде ПрофИ! (3 раза повторяют)
    Надеемся, нет тех, кто промолчал?
    Капитан: Спасибо вам, друзья, я так и знал.

    Лана
    Добрый день! Помогите, пожалуйста, придумать девиз к легкоатлетическому клубу «Нас не догонишь» Спасибо!

    Команда «Нас не догонишь»
    Кто думает, что честь команды отстоять не сможем,
    Тем, кто считает слабаками нас всего лишь,
    Ответим дружно мы: нас не догонишь!
    А попытаетесь догнать – стреножим.
    Девиз у нас: быстрее к цели, мы впереди – вы не успели.

    Дарья
    Вау! Отлично!

    Могли бы вы сделать девиз команды «Серёги»?

    Команда «Серёги»
    Обращаемся к жюри: ну, не будьте строги,
    Мы – команда заводная, как один – Серёги.
    Парни офигенные,
    Весёлые, почтенные.
    Дружные, спортивные
    И очень позитивные.

    Татьяна
    Можно девиз отряда «Кроты»?
    Заранее спасибо.

    Команда «Кроты»
    Темнота нас не напугает,
    Свет в сердцах наших горит.
    Мы – кроты, но нам хватает
    Сил, сноровки, и мы знаем,
    Кто задаст сегодня ритм.
    Знаю я и знаешь ты.
    Ну, конечно же, КРОТЫ!

    Юлия
    Здравствуйте,можно девиз к спортивному туризму

    Команда «Нижнедевицкие бродяги»», и речёвку, если можно!!! Спасибо большое!!!

    Команда «Нижнедевицкие бродяги»
    Из трудных положений, из сложной передряги
    Выходят с лёгкостью Нижнедевицкие бродяги,
    Мы любим приключения, движенье, спорт, азарт,
    И вечер у костра, и тихий звук гитар.
    Девиз у нас простой: идя мечте навстречу, бери друзей с собой.

    Софья
    Добрый день, нужен девиз для отряда «созвездие единорога»
    Заранее большое спасибо.

    Команда «Созвездие Единорога»
    Есть красивая легенда у чукотского народа
    Про охотника, который оленёнка спас в лесу,
    И пусть бесстрашие и вера созвездия Единорога,
    Как яркие лучи надежды, и нам удачу принесут.

    Оля
    Можно, пожалуйста, девиз к отряду Азимут?

    Команда «Азимут»
    Ты спешишь достигнуть первым
    Краешек небесной сферы,
    Пролагая свой маршрут,
    Ускоряя звёздный путь.
    А мы, пока часы идут,
    Прокладываем азимут,
    К победе. И на пике гор
    Произведём шумный фуррор.
    Девиз: не стой – иди, и не сходи с пути.

    Евгения
    Здравствуйте, будьте добры речёвку для команды «Банда». Заранее благодарна.

    Команда «Банда»
    Каждого, кто против нас, —
    Заявляем вам сейчас, —
    Мы разносим в пух и прах,
    И вселяем жуткий страх.
    Бросьте нарекания,
    У нас своя компания,
    Не нужны нам звания,
    И не надо грандов,
    Потому что мы банда!

    Света
    Здравствуйте, помогите с названием и девизом о торговле для представителей компании НЕВА МИЛК, продукция сыр и масло «Тысяча озер» Сиртаки. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

    Команда «Нева Милк или Сам себе сыровар»
    Масло, творОг, майонез и сыры,
    В доброй традиции созданы,
    Мы – сыровары, нам есть чем гордиться,
    Друзья, приглашаем вас насладиться
    Сливочным вкусом Сиртаки – сыров
    С розовым или белым вином.
    В них яркое солнце и нежная радость,
    В них сердце Греции и острова Радос,
    Свой знак у продуктов известного бренда,
    Поэтому нам не страшны конкуренты.
    Компания «Нева Милк» — это преобразователь знаний и энергии команды единомышленников в лучшие сыры и масло для потребителей…

    Света
    Ого, спасибо большое классно, а можно чуток покороче, пожалуйста, пожалуйста. По большей части надо для торговых представителей и мерчендайзеров, команда одна и есть, ещё другая команда, вот нам нужно только для моей команды, они полевые сотрудники.

    Admin
    Всю продукцию Сиртаки представим в брендовом мы знаке:
    Сыры, масло, майонезы – качественны и полезны.
    Бренд от «Тысячи озёр» всем известен с давних пор.
    И пусть ваш день начнётся с плюсом с нежно-сливочного вкуса.

    Алина
    Здравствуйте!!!! Помогите придумать название и речевки для спортивной команды по преодолению препятствий, мероприятие называется Фитнесс-Форсаж, чтобы отражались слова эти.

    Команда «Фитнес-Форсаж»
    Если ты за спорт, за здоровый образ жизни,
    Изменяй себя, делай лучше и не кисни!
    Задавай свой ритм, проходи любой вираж,
    Это лучшее напутствие от Фитнес-Форсаж.

    Арсений
    Придумайте девиз ф.к Гэлакси.

    Команда «GALAXY»
    Каждый клан говорит за себя сам:
    Мы надёжны и стрессоустойчивы,
    Воду не льём и не сыплем спам,
    Энергичны и очень настойчивы.
    Состязаться нам в кайф,
    И кого не спроси:
    Кто к победе быстрее придёт?
    GALAXY!

    Семиклассники
    Помогите подобрать девиз к команде «уравнение успеха», 7 класс.

    Команда «Уравнение успеха»
    Уравнение успеха:
    Меньше грусти, больше смеха,
    Оптимизма, позитива,
    Личной инициативы.
    Только так – никак иначе,
    В этом главная задача!

    Хантли находит повод для радости в выездной победе над Баррингтоном — Shaw Local

    БАРРИНГТОН — Тот, кто выступает за женскую волейбольную команду Хантли, получает большую поддержку со скамейки запасных красных рейдеров.

    Все резервы безостановочно повторяют имя подающей, когда она готовится перебросить мяч через сетку.

    Мало того, что во время матча было много аплодисментов, Red Raiders также болели за свою третью победу в сезоне, на этот раз 25-22, 21-25, 25-22 неконференции решением судей в среду вечером в Баррингтоне.

    Хантли повел в финальном сете со счетом 24-18, прежде чем первокурсница Меган Бергквист обслужила Филлис с точностью 24-22, когда тренер Red Raiders Карен Наймола объявила тайм-аут.

    Сразу после этого младшая нападающая Лорен Бауэр поставила победителя в матче на одной из 19 результативных передач второкурсницы Мэгги Дуйос.

    Второкурсник Эвэри Деблик возглавил атаку Хантли, совершив рекордные для карьеры 10 убийств, за которыми последовали пять убийств одноклассника Элли Панцлоффа. У старшей Мартины Стшелецки было четыре сольных блока, второкурсница Лума Асеведо собрала 10 раскопок, а первокурсница Лиззи Уильямс забила четыре эйса.

    «Это здорово, когда наша скамья поддерживает нас», — сказал Деблик. «Приятно знать, что у нас есть их поддержка, а они — наша спина».

    «Они очень положительные», — сказала Наймола о скамейке запасных. «Поскольку наша команда так молода и все еще узнает друг друга, я думаю, что они очень хорошо справились с сеткой. Я был очень впечатлен тем, что здесь не было такой взрослой, как Эмма Кони (лучший нападающий в суперсекционной квалификации 2019 года). Девушки просто играли агрессивно и оставались агрессивными, даже когда игра была на кону.”

    Красные Рейдеры (3-1) повели 5-0 в каждом из первых двух сетов.

    Союзник Хантли Панцлофф выкапывает подачу Баррингтона во время волейбольного матча среди девочек в среду в Баррингтоне. (Пол Валад)

    После побочного убийства Деблика и двух очков обслуживания от Дуйоса, Хантли лидировал со счетом 14-7. Красные Рейдеры вышли вперед, 21-15, с тремя очками обслуживания от Лиззи Уильямс, но Баррингтон вернулся в пределах 23-22 после убийства Дженны Мейтцлер (шесть убийств).

    Затем Хантли завершил свое дело ошибкой подачи Баррингтоном (3-1) и тузом от Асеведо.

    После отставания со счетом 5-0 во втором сете, Филлис вырвали свое первое преимущество со счетом 16-15 на тузе от младшего нападающего Аманды Клири (11 ответных ударов).

    У Meitzler был большой сервис из шести пунктов, который поставил Филли впереди, 22-18.

    «Дженна играла потрясающе», — сказала тренер Филлис Мишель Якубовски о 6-футовом нападающем / сеттере. «Мы молодая команда, и я знаю, что им не хватало Эммы, но у них все еще есть много хороших игроков, и они привыкли быстро атаковать на своей конференции.В первых двух сетах они повели нас 5: 0, но я знал, что третий будет близок. Я очень обрадовалась тому, как наши девушки вернулись в конце третьего сета. Я ими горжусь. Они очень много работают. Это только делает нас лучше.

    Второкурсница Пэрис Кэмпбелл добавила шесть убийств Филли. Юниоры Амелия Сигаев (девять передач) и Фелиция Гуальярдо (семь передач) установили нападение.

    «Они [Баррингтон] действительно хорошая команда, — сказал ДеБлик. «Я думал, что мы просто сохраняем энергию и продолжаем поддерживать друг друга.”

    Волейбол Мотивационные поговорки | Volleyball U: Интернет-справочник по волейболу

    Волейбол Мотивационные высказывания

    Вы слышали все волейбольные высказывания, клише, цитаты и вдохновляющие комментарии, но не все в одном месте. Вот некоторые из лучших цитат по волейболу, даже если они были сказаны тренерами других видов спорта.

          • «Не путайте рутину с обязательством.- Билл Парселлс. Парселлс был главным футбольным тренером и обладателем двух рингов Суперкубка со своими командами New York Giants. Он также сказал: «Проигравшие собираются в маленькие группы и жалуются на тренеров, систему и других игроков в других маленьких группах. Победители собираются в одну команду ».

          • «Неудача не фатальна, но невозможность внесения изменений может быть». — Джон Вуден. Вуден является членом Зала баскетбольной славы как игрок (класс 1961 года) и тренер (класс 1973 года).Он был первым человеком, которого относили к обеим категориям. Его часто считают величайшим тренером колледжей в истории, и его 10 национальных чемпионатов NCAA в Калифорнийском университете не имеют себе равных.

          • «Спорт не формирует характер, он его раскрывает». -Джон Вуден. Биографию см. Выше.

          • «Практика не ведет к совершенству.Только безупречная практика ведет к совершенству ». -Винс Ломбарди. Ломбарди был главным футбольным тренером. Он наиболее известен как главный тренер Green Bay Packers в 1960-х годах, где он привел команду к трем чемпионатам лиги подряд, а затем к пяти за семь лет, включая победы в первых двух Суперкубках после сезонов НФЛ 1966 и 1967 годов. Трофей Суперкубка Национальной футбольной лиги назван в его честь (Трофей Ломбарди). В 1971 году он был включен в Зал славы профессионального футбола НФЛ.

          • «Вы касаетесь каждого второго мяча, и, если вы облажаетесь, у вас будет только один человек, который поддержит вас. Ты не можешь прятаться в углу ». -Керри Уолш. Уолш — профессиональный американский игрок в пляжный волейбол. Уолш-Дженнингс и его товарищ по команде Мисти Мэй-Трианор были золотыми медалистами по пляжному волейболу на летних Олимпийских играх 2004 и 2008 годов. Их называют величайшей командой по пляжному волейболу всех времен.

          • «Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их». -Бо Джексон. Джексон — бывший американский бейсболист и футболист. Он был первым спортсменом, которого назвали Матчем звезд в двух основных американских видах спорта. Он выиграл трофей Хейсмана в 1985 году. Он также пробежал 40-ярдовый рывок за 4,12 секунды (с ручным расчетом), что по-прежнему является самым быстрым поддающимся проверке временем 40-ярдового рывка, когда-либо зарегистрированным на любом комбинате НФЛ.

          • «Я действительно не слежу за числами. Мы даже не думаем об этом. Мы играем не поэтому. Мы играем, потому что нам это нравится ». -Мисти Мэй. Мэй — профессиональный американский игрок в пляжный волейбол. Она является двукратным золотым призером, а в настоящее время является самой успешной женщиной-игроком в пляжный волейбол, одержав 110 побед в индивидуальных чемпионатах во внутренних и международных соревнованиях.

          • «Хорошие команды становятся великими, когда участники доверяют друг другу достаточно, чтобы отдать« я »ради« мы ».’” — Фил Джексон. Джексон — американский профессиональный тренер по баскетболу на пенсии и бывший игрок. Джексон считается одним из величайших тренеров в истории Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). Его репутация была установлена ​​в качестве главного тренера «Чикаго Буллз» с 1989 по 1998 год; за время его пребывания в должности Чикаго выиграл шесть титулов НБА. Его следующая команда, «Лос-Анджелес Лейкерс», выиграла пять титулов НБА с 2000 по 2010 год. В общей сложности Джексон выиграл 11 титулов НБА в качестве тренера, превзойдя предыдущий рекорд в девять.

    Драйер из Menlo подарил болельщикам волейбол поводья | Новости

    У Эшли Дрейер младшей школы Menlo School есть своя секция поддержки. Каждый раз, когда левша запускает волейбольный мяч на очко, рыцари начинают то, что похоже на семинолов, и скандируют «Эш-лей … Эш-лей».

    Однако по большей части учащиеся используют правую руку. «Может, они просто иронизируют», — предположил Дрейер.

    Не было ничего ироничного в победе Menlo School 25-19, 25-17, 23-25, 25-21 над посетителями Sacred Heart Prep во вторник вечером в волейбольном матче женского волейбольного дивизиона Вест-Бэй Атлетической лиги Предгорья.

    Победа дала рыцарям (2-1, 15-4) шанс переориентировать свои взгляды на Нотр-Дам-Бельмонт, перешедший из Западной католической атлетической лиги (трехлетний процесс) после захвата четвертого дивизиона штата. название в декабре прошлого года.

    «Тигры» обыграли Менло, действующего со-чемпиона WBAL Foothill, в пяти сетах в начале месяца. Дрейер считает, что ее команда приближается к победе над Нотр-Дамом.

    «Последние два раза мы проиграли в пятом сете и, похоже, дошли до финальной точки», — сказала она.«Мы можем победить их, и оба раза мы так упорно боролись. Мы приближаемся к тому, чтобы победить их ».

    Пятый сет достался 15-13 в этом году. Во втором раунде плей-офф NorCal в прошлом году пятый сет достался 17-15.

    Knights все еще нужно было сосредоточиться на Sacred Heart Prep, который победил Knights на Spikefest I в начале сезона, это была первая победа над Menlo за два года.

    «Мы более последовательны в подаче», — сказал тренер Менло Марко Паглиалунга об улучшении своей команды с тех пор.«Это главное отличие. Мы знаем, что должны делать ».

    Второкурсница Грейс Кинг возглавила рыцарей с 11 убийствами, Дрейер добавил 10. Селина Сюй и Миа Вандермейр, лучшие нападающие Менло с прошлого года, у каждой было по восемь.

    The Gators (2-1, 13-6) соответствовали Менло с точки зрения атаки: Кейт Деслер сделала 14 убийств, а Натали Зимитс добавила 11.

    Рыцарям удалось добраться до большего количества мячей и поддержать митинги. Во многом это связано со старшей либеро Джессикой Хоутон, которая зафиксировала 23 матча с рекордом.Кристин Селлерс и Райли Холланд также были эффективны, объединившись для дополнительных 25 раскопок.

    «Наша уверенность в себе значительно улучшается», — сказал Паглиалунга. «Мы начинаем понимать, что у нас есть возможности. Третий сет, когда мы вернулись, чтобы сравнять счет, 20-20, стал явным признаком того, что мы никогда не сдадимся ».

    Аллигаторы также проявили некоторую стойкость во время этого сета. Менло продолжал сокращаться из-за дефицита в восемь очков и в какой-то момент вышел вперед, прежде чем Sacred Heart Prep собралась и ответила победным розыгрышем.

    Заданная точка Хейли Мартелла была чудом. Изначально ей приходилось копать сложный мяч, прежде чем нанести победный удар.

    «Это была важная игра для нас, — сказал Дрейер. «Это игра с соперничеством, но я думаю, что Нотр-Дам стал более серьезным соперником, и именно они у нас в глубине души».

    «Тигры» играют в Менло 13 октября.

    В дивизионе Залива Атлетической лиги на полуострове Менло-Атертон сам распоряжается своей судьбой.

    Медведи (5-0, 11-4) выиграли свой 10-й матч подряд во вторник, победив хозяина Хиллсдейла (25-27, 25-17, 25-9, 25-19).

    M-A, который обыграл Menlo в пяти сетах в начале этого года, использовал множество игроков без особого падения в этом году.

    Старший Кирби Кнапп, у которого была 31 передача и 10 копий в победе над Хиллсдейлом, пропустил несколько матчей, чтобы дать возможность залечить травму. Старший товарищ Кейси Олсен вмешался и привел Медведей к серии побед.

    Элиза Гровер, девять убийств и 10 рыцарей против Рыцарей, активизировалась, когда это необходимо, и Жаклин ДиСанто продолжает играть стабильно хорошо.У ДиСанто было 11 убийств и 13 раскопок во вторник.

    Алисия Летвин показала отличное выступление против Хиллсдейла, показав лучший в команде процент попаданий 0,312 и четыре блока до пяти при пяти убийствах.

    Медведи принимают Terra Nova в 18:15. в четверг.

    Южная сторона YMCA метро Чикаго | Девочки в движении: танцуй, болей и волейбол!

    11 августа 2019

    Станьте активнее, общайтесь и будьте ВАМИ с этими спортивными и развивающими программами, разработанными для всех интересов и возглавляемыми отраслевыми экспертами — Mayfair Academy, 360 Sports Academy и Y Cheer! »

    Даты проведения: 9 сентября — 3 ноября

    Танцуйте от души! Учитесь у ведущей танцевальной организации сообщества!
    Академия Mayfair за 60 лет своего существования в южной части Чикаго посетила более 25 000 молодых людей.Высококвалифицированные инструкторы преподносят первоклассное программирование в Южную сторону YMCA, позволяя молодежи насладиться лучшими из миров в этом комбинированном классе балета, джаза и хип-хопа. Учебная программа, соответствующая уровню развития, знакомит учащихся с балетом, основой развития танцев, а также закладывает основы джаза и хип-хопа, позволяющие учащимся проявить свои творческие способности и индивидуальность. Этот класс идеально подходит для начинающих, чтобы повысить их способность преуспеть во всех областях танца.

    Возраст от 4 до 12 лет
    Суббота с 10:00 до 11:00
    Комбинированные занятия балетом, джазом и хип-хопом

    Рекомендуются черный купальник, плотные колготки и туфли для джаза или балета.
    Студенты могут выбрать удобную спортивную одежду, а также туфли для джаза или балета.

    Место ограничено. Запишитесь онлайн сегодня>

    Удар. Набор. Шип. ВОЛЕЙБОЛ!
    Учитесь у лучших на южной стороне Чикаго! 360 Sports Academy Volleyball — это элитный волейбольный клуб с ультрасовременной платформой, развивающий от новичков до продвинутых игроков, способных поднять свою игру на новый уровень.Уникальная учебная программа 360 Sports Academy, основанная на энтузиазме тренеров, добившихся успехов на спортивном и профессиональном уровне, включает в себя компонент социальной ответственности, помогая молодым девушкам быть уверенными, образованными и добросовестными лидерами на площадке и за ее пределами. Место ограничено. Забронируйте место в составе сегодня>

    3–8 классы
    Воскресенье, с 11:00 до 12:00

    Место ограничено. Забронируйте место в составе сегодня>

    Покажи свой дух! Класс поддержки молодежи
    YMCA Cheerleading предлагает молодежи возможность стать активным, развлечься и найти новых друзей.Изучите основы черлидинга, включая базовые движения, прыжки, приветствия и пение. YMCA считает, что развитие характера является важным элементом спорта. Опытные инструкторы учат молодежь голосу, уверенности в себе и положительной самооценке, одновременно осваивая новые навыки и составляя распорядок дня.

    Возраст от 6 до 10 лет
    Среда, 18: 00-19: 00
    Приветствуются субботние выступления в Y Basketball.

    Присоединяйтесь к группе! Защитите свое место в сети сейчас>

    За дополнительной информацией обращайтесь к Ким ДеРэдт по телефону 773.326.2563 или [email protected].

    Хотите получать обновления прямо на вашу электронную почту? Подписывайтесь на нашу новостную рассылку.

    86 Цитаты о волейболе для разжигания игрового духа

    Вдохновляющие цитаты и высказывания о волейболе — одна из моих любимых духовных опор.

    Чтобы заниматься спортом, необязательно быть известным спортсменом. Люди любого возраста и любого уровня подготовки могут наслаждаться любыми играми по своему выбору.Спорт развивает физическую и психологическую стойкость. Они делают наше тело сильным и активным.

    Волейбол — один из самых любимых видов спорта, особенно среди подростков. В нее играют круглый год как в помещении, так и на открытом воздухе.

    Вы знаете, что волейбол — это увлекательный способ сжечь калории?

    Мы можем сжечь 585 калорий, если будем играть всего 45 минут. Он тонизирует наши мышцы и укрепляет конечности, руки, плечи и голени.

    Волейбол приносит удовольствие со многими преимуществами в одном пакете.

    Мы собрали богатую коллекцию забавных цитат о волейболе, чтобы побудить вас схватить друзей и спланировать игру, чтобы повеселиться на пляже или в тренажерном зале.

    Цитаты для волейбола с командным духом
    1. «Успешная команда бьется одним сердцем».
    2. «В одиночку мы можем сделать так мало; вместе мы можем так много сделать ». — Хелен Келлер
    3. «Талант побеждает в играх, а командная работа и интеллект — в чемпионатах». — Майкл Джордан
    4. «Работа в команде разделяет задачи и умножает успех.
    5. «Мы все проиграем. Нас ждут горькие потери, очень болезненные поражения и неудачи. Мы должны использовать их, чтобы вернуться еще сильнее. Вот что делает его приятнее, когда мы можем преодолеть их и найти способ победить. Это могут сделать великие команды, и это команды, завоевавшие золотые медали ». — Карч Кирали
    6. «Объединение — это начало. Держаться вместе — это прогресс. Совместная работа — это успех ».
    7. «Каждому потрясающему сеттеру нужен отличный пас.Каждому потрясающему нападающему нужен отличный сеттер. Каждому нужна своя команда ».
    8. «Мы начали этот сезон, зная, что у нас есть отличные индивидуальные игроки, но к концу сезона мы знали, что у нас отличная команда. Шесть парней работали изо всех сил каждый раз, когда мы ступали на пол. Это менталитет, который нужен, чтобы быть чемпионами ». — Райан Миллер
    9. «Не стремитесь быть лучшим в команде, стремитесь стать лучшим в команде».
    10. «Все таланты мира никуда не приведут без товарищей по команде.»
    11. « Один палец не может поднять камешек ». — Hopi Saying
    12. «Волейбол — одна из самых интерактивных игр. Это игра интуиции, воображения, импровизации — но, прежде всего, взаимности — командной работы. Невозможно заниматься волейболом-фрилансером ». Марв Данфи
    13. «Волейбол — это спорт, с помощью которого я могу выразить данные мне Богом таланты спортсмена. Это спорт, который включает в себя общение, подталкивание и воодушевление ваших товарищей по команде.Это помогло мне стать тем, кем я являюсь сегодня ». — Дэвид Бирд
    14. «Командная смелость всегда превосходит индивидуальное величие». — Боб Зупке

    Если вы хотите добиться успеха в личной и профессиональной жизни, постарайтесь привить себе командный дух. Для улучшения сцепления и увеличения производительности необходимо наличие ингредиента.

    Хеллен Келлер, Дэвид Бирд, Боб Зуппке и многие другие искренне говорили о важности командного духа.История спорта знает немало примеров, когда игры выигрывались с высоким командным духом.

    На нем изображены достижения тех, кто открыл для себя резервуар потенциала и правдоподобия.

    Эти волейбольные цитаты с командным духом собраны, чтобы побудить вас раскрыть ту мощную силу, которая заложена в каждом из нас. Сотрудничество и общение нельзя купить, но их можно разбудить ото сна, чтобы вдохновить на великие дела.

    Улучшите координацию, прочитав эти цитаты.Вдохновляйте себя и других на эффективную работу для достижения общих целей.

    Лучший волейбол Поговорки и подписи для ваших обоев
    1. «Нам нравится быстрый, жесткий и быстрый».
    2. «Смиритесь так, как будто от этого зависит ваша жизнь, сделайте это так, как будто это последнее, что вы когда-либо сделаете, и вспыхните, как будто вы ударили своего бывшего парня».
    3. «Моя любовь к волейболу подобна галактике. Это бесконечно ».
    4. «Для некоторых это хобби. Для некоторых это спорт.Для меня это навязчивая идея ».
    5. «Волейбол закрепил меня в тот момент в моей жизни, когда мне это было нужно. Это дало мне повод быть такой большой, большой девочкой ». — Габриэль Рис
    6. «Успех — это то, насколько высоко вы подпрыгиваете, когда достигаете дна».
    7. «Не могу остановить подъем».
    8. «Полет к новым высотам».
    9. «Некоторые называют их противниками. Я называю их жертвами ».
    10. «Это может быть тяжелая работа, но волейбол того стоит. Почему ты спрашиваешь. Можно ударить людей по лицу и не попасть в беду.»
    11. « Волейбол — это не просто страсть. Это жизнь.»
    12. «Усердно учись, усердно тренируйся, играй яростно». — Джон Кессель
    13. «Я никогда не готовился выиграть олимпийское золото. Я готовился к победе только на следующий день ». — Карч Кирали
    14. «Если бы волейбол был легким. Они бы назвали это футболом ».

    В качестве немедленной дозы поддержки я сделал коллаж из моих любимых цитат и установил его в качестве обоев на моем ноутбуке и мобильном телефоне.

    Если вы хотите того же, это лучший источник для вас.

    Если вы когда-либо чувствуете себя упавшим или подавленным, посмотрите на экран своего мобильного телефона, чтобы набраться храбрости и приложить все усилия для достижения своей цели.

    Бросьте вызов своим страхам и победите их своей страстью и самоотверженностью. Будьте одержимы упорным трудом и успехом, и никто не сможет вас сбить.

    Сильная культура — это продукт заботы о людях. Это обеспечивает бодрость, энтузиазм и рост.

    Обращайте внимание на все, упорно тренируйтесь и выкладывайтесь на полную, чтобы достичь максимальных результатов.Когда вы устанавливаете обои с любимыми высказываниями человека, которым вы больше всего восхищаетесь, вам больше ничего не нужно для вдохновения.

    Цитаты о волейболе для сеттеров для стимулирования вашей игры
    1. «Устраивайся так, будто это последнее, что ты когда-либо будешь делать».
    2. «Сеттер — это как защитник в футболе. Это огромная позиция. Быть первокурсником и сразу же приходить и играть сеттером — это будет трудный переход для них.Но я уверен, что они оба справятся с этим ». — Рафтин Бират
    3. «Вы знаете, что вы волейболист, когда знаете, что сеттер никогда не получает должного за убийство; любовь получает нападающий «.
    4. «Я быстр. Я умный. Я лидер. Я сеттер.
    5. «Я не был бы лучшим нападающим, если бы у меня не было отличного сеттера. Она подает мне нектар. — Мисти Мэй
    6. «Как бы то ни было, будьте чемпионом сегодня».
    7. «Вы знаете, что вы сеттер, когда никто не понимает, насколько трудна ваша работа.»
    8. « Хороший сеттер подобен официанту ». — Хулио Веласко
    9. «Вы можете не замечать меня, но я много работаю, так что когда-нибудь вы заметите. Я надрываю задницу и восстанавливаю твой плохой пас, я поднимаю мяч и помогаю тебе убить, и я смотрю, как ты получаешь аплодисменты. Но я знаю, что вы делаете, и когда-нибудь вы тоже это увидите. Помните: вы бы не убили без меня, а кто еще пойдет после этого плохого паса? Когда-нибудь все будут помнить мое имя. Я НАСТРОЙЩИК, и я горжусь этим ».
    10. «Что знают все хорошие игроки: спасибо своим сеттерам!»
    11. «Будь лидером.Сеттер должен быть энергичным. Важно, чтобы вы научились давать положительную и конструктивную критику. Очень важно, чтобы ваши товарищи по команде чувствовали себя комфортно. Никогда не следует быть самым тихим игроком в тренажерном зале ». — Линдси Берг
    12. «Прыжковый подход, задний подход, один подход, два подхода, если бы настройка была легкой, они могли бы позволить вам установить!»
    13. «Ты знаешь, что ты сеттер, когда твои запястья краснеют от таких ударов».

    Волейбол — это не просто увлекательная игра. Это опыт обучения на протяжении всей жизни как для игроков, так и для зрителей.Он не только отмечает физическую жизнеспособность, но также гарантирует координацию и резкую фокусировку лазера.

    Возносит дух дилетантства до фантастических высот. Это побуждает вас ставить цели, как рутина, и прилагать все усилия для их достижения.

    Все успешные люди мира доказали, что сосредоточенность очень важна для развития самообладания. Поставщики целей всегда играют за пределами возможностей и возможностей.

    Цитаты доказывают, что постановка целей приводит к лучшим результатам и оптимизации производительности.Это не только мотивация, но и побуждает нас узнать о ценностях для укрепления наших отношений.

    Расскажите нам в разделе комментариев, как часто вы пересматриваете свой список целей?

    Положительно ли вы воспринимаете критику людей и соответственно меняете свой образ жизни?

    Цитаты о волейболе для Ежегодника
    1. «Чтобы стать лучшим игроком, чем когда-либо, вы должны делать то, чего никогда не делали».
    2. «У нас есть скорость спринтера, переносимость боли футболиста, выносливость пловца, вертикаль чирлидера, сила бодибилдера и равновесие гимнасток.Волейболисты ».
    3. «Волейбол — это просто напряженная версия игры: не позволяйте воздушному шару упасть на пол».
    4. «Дело не в вашем росте; насколько ты хорош «. — Марв Данфи
    5. «Хорошая команда может выиграть игру в волейбол, когда она впереди, но только великая команда может выиграть, когда она позади.
    6. «Не оценивайте себя по тому, чего вы достигли, а по тому, что вы должны были сделать с помощью своих способностей». — Джон Вуден
    7. «Некоторые люди ломаются от невзгод; другие побить рекорды. — Уильям А. Уорд
    8. «Что бы вы попытались сделать, если бы знали, что не потерпите неудачу?»
    9. «Даже величайший когда-то был новичком».
    10. «Общая победа — это двойная победа; общее поражение — это половинчатое поражение ». — Джон Кессель
    11. «Разница между тем, кто вы есть, и тем, кем вы хотите быть, — это то, что вы делаете».
    12. «Бросьте меня к волкам, и я вернусь, ведя стаю».
    13. «Вы зарабатываете свои трофеи на тренировках. вы их просто забираете на соревнованиях.
    14. «Мудрый тренер принимает на себя все внимание, когда его игроки проигрывают, и отдает им должное, когда они выигрывают». — Джон Кессель

    Знаете ли вы, что долгосрочный успех — это результат ваших ежедневных достижений?

    Ежегодник — это сокровищница светлых воспоминаний. Независимо от того, сколько вам лет и насколько развит мир, он по-прежнему сохраняет свое очарование.

    Он фиксирует воспоминания, застывшие во времени, выросшие лица и воспоминания, к которым можно вернуться, только открыв его страницы.

    Что может быть лучше, чем писать любимые цитаты о волейболе в ежегоднике с фотографиями игроков, которыми вы больше всего восхищаетесь, и авторов, которые произнесли эти слова много лет назад, но очарование, которое они произвели своими словами, просто великолепно.

    Поверьте, друзья, он никогда не выйдет из моды и может послужить драгоценным подарком для ваших друзей и членов семьи.

    Короткие и милые цитаты о волейболе, которые можно напечатать на футболке
    1. «Если вам нужна мягкая подача, вам следует обратиться к молочной королеве.»
    2. « Мечтайте по-крупному, тренируйтесь усердно, любите волейбол ».
    3. «Хастл-хит и никогда не сдавайся».
    4. «Любовь с первого всплеска».
    5. «Подчеркнутый, счастливый и одержимый волейболом».
    6. «Есть только один способ подготовиться к игре в пляжный волейбол — это попасть в песок». — Керри Уолш Дженнингс
    7. «Трудность — вот что делает ее великолепной».
    8. «Мой сеттер лучше».
    9. «Всю жизнь мечтал о золоте. — Мисти Мэй
    10. «Я играю в волейбол, потому что бить людей кулаками не одобряют».
    11. «Волейбол — это моя жизнь; все остальное — просто детали ».
    12. «Мы не официанты, но мы можем обслужить».
    13. «Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. Вот почему мне это удается ». — Майкл Джордан
    14. «Мое тело — это средство передвижения для механиков моего спорта». — Габриэль Рис
    15. «Я сильнее, чем думаю.Мысленно, физически ». — Мисти Мэй Тринор
    16. «Если сомневаешься, изложи».
    17. «Волейбол: изобретен мужчинами, усовершенствован женщинами».

    Одна вещь, которая удобнее всего носить и никогда не выходит из моды, — это футболка. Носить рубашку с напечатанной на ней легендарной волейбольной цитатой — это не только круто, но и является трендом, который нравится всем, особенно подросткам.

    Напечатайте свою любимую цитату яркими цветами на своей рубашке и убедитесь, что куда бы вы ни пошли, вы будете привлекать взгляды окружающих.

    Любители волейбола особенно станут вашими почитателями и захотят, чтобы вы поступали с ними так же.

    Став побратимом со своими друзьями, братьями и сестрами, вы можете развить глубокую эмоциональную связь и твердую решимость делать все возможное в любой ситуации.

    Самое приятное то, что вы можете выбрать цвет, стили шрифтов, графику и дизайн по своему вкусу. Вы также можете настроить их по доступным ценам для своих близких.

    Мотивационный волейбол Цитаты для За пределами Нападающих
    1. «Все, чего я хочу от жизни, — это того, чтобы, когда я иду по улице, люди говорят:« Идет величайший нападающий, который когда-либо жил.»- Тед Уильямс
    2. « Большинство людей надевают шляпу и очки, чтобы остаться инкогнито. Я их снимаю ».
    3. «Извини, принцесса, даже Золушка не смогла попасть на этот бал».
    4. «Лучшие нападающие находят способы забить, независимо от того, насколько велик блок или сколько блокирующих поставлено перед ней».
    5. «С первого раза ваши блокираторы будут в бегах».
    6. «Левша имеет свои преимущества в волейболе. Мало кто знает о вашем спайке достаточно и может дать вам совет. — Джон Кессель
    7. «Мы всегда будем сильно бить».
    8. «Если ты умеешь стучать, тебя можно повесить».
    9. «Поднимите, поставьте, сделайте шип — вот как нам это нравится».
    10. «Вы узнаете, что можете делать все возможное, даже когда это тяжело, даже когда вы устали и, возможно, немного болеете. Приятно проявить немного смелости ». — Джо Намат
    11. «Летать высоко и разрушать волейбольные мячи. По одному убивают за раз ».
    12. «Я знаю, что бью как девчонка. Постарайтесь не отставать.»
    13. « Без меня нет смысла ».
    14. «Я здесь, чтобы побеждать, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы наша команда могла одержать победу». — Лорен Вичински

    Точно так же, как внешний нападающий, который отвечает за передачу мяча, правильно устанавливает блок, чтобы прикрыть других нападающих.

    В реальной жизни нам всем нужно быть бдительными и активными, как ему, чтобы сосредоточиться и использовать любую возможность, чтобы вырваться вперед в гонке.

    Безусловно, победа всегда не имеет значения, но те усилия, которые мы вкладываем, имеют большое значение.

    Будьте честны и справедливы. Как и в волейболе, в этом цифровом мире нет места мошенникам.

    Стать хорошим товарищем по команде — необходимость достичь поставленных целей. Работайте лучше не только для себя, но и для тех, кто с вами.

    Будьте независимыми и уверенными, чтобы выйти из зоны комфорта, столкнуться с трудностями и воспользоваться возможностями.

    Итог

    Эти высказывания и цитаты известных людей уникальны, интересны и многогранны, как и волейбол.Мы все можем извлечь так много уроков, в том числе о ценности командного духа, цели и стремлении к максимальному результату.

    Этот сборник предлагает нам массу приключений и побуждает сказать «да» тому, что находится за пределами нашей зоны комфорта, чтобы увидеть, узнать и узнать больше.

    Джокович проиграл Надалю третье поражение в 108 матчах Открытого чемпионата Франции

    ПАРИЖ — Спринт, скольжение и растяжка, предвосхищая движения друг друга в течение четырех сетов и более четырех часов, Новак Джокович и Рафаэль Надаль продемонстрировали шедевр в полуфинале Открытого чемпионата Франции.

    Джокович, как оказалось, один из двух мужчин в истории тенниса, которые знают, что нужно, чтобы победить Надаля на Ролан Гаррос. И теперь Джокович сделал это дважды — на этот раз завершив заявку Надаля на 14-е место в чемпионате и установив рекордный 21-й титул Большого шлема в общем зачете, вернувшись, чтобы выиграть свой 58-й матч в карьере 3-6, 6-3, 7-6 (4). , 6-2 в пятницу вечером.

    «Всего лишь одна из этих ночей и матчей, которые вы запомните навсегда», — сказал Джокович с лучшим сеянием, который проиграл 2: 0 в заключительном сете, прежде чем отыграть последние полдюжины игр и выйти в свой шестой финал на грунте. крупный суд турнира.

    «Определенно лучший матч, в котором я когда-либо участвовал на Ролан Гаррос, для меня и (один из) трех лучших матчей, которые я когда-либо играл за всю свою карьеру — учитывая качество тенниса, когда я играл с моим самым большим соперником на корте. где он добился огромного успеха и был доминирующей силой в последние 15 с лишним лет, — сказал Джокович, — и атмосферу, которая была полностью электрической ».

    Это было третье поражение Надаля из 108 матчей на турнирах, которые он выигрывал каждый из последних четырех лет, в том числе победив Джоковича в финале 2020 года.

    Первое поражение Надаля на Открытом чемпионате Франции по теннису было против Робина Содерлинга в 2009 году; следующий матч с Джоковичем в 2015 году.

    «Каждый раз, когда вы выходите с ним на корт, — сказал Джокович, — вы знаете, что вам нужно взобраться на гору. Эверест, чтобы победить этого парня ».

    И вдумайтесь: в этом не было даже трофея. Это произойдет в воскресенье, когда 34-летний Джокович из Сербии встретится с 22-летним Стефаносом Циципасом из Греции.

    Пятый сеяный Циципас обыграл Александра Зверева с шестым сеяным 6-3, 6-3, 4-6, 4-6, 6-3 ранее в пятницу, чтобы выйти в свой первый финал турнира Большого шлема.Это 29-й результат Джоковича, поскольку он стремится завоевать второй титул на Открытом чемпионате Франции и 19-й крупный чемпионат в общем зачете, чтобы достичь одной из мужских отметок Шлема, которые разделяют Надаль и Роджер Федерер.

    Циципас уже потерял все преимущества в два сета в своем полуфинальном пятничном матче, когда он совершил двойную ошибку, проиграв trail love-40 в первом матче пятого матча. Но Циципас набрался сил, чтобы выиграть пять очков подряд, а затем прорвался и поднялся со счетом 3: 1.

    «Я сражаюсь. Я еще не собирался сдаваться.Думаю, я сделал немного правильных вещей, которые сработали в мою пользу, — сказал Циципас, начавший день 0–3 в полуфинале мейджора.

    «Это была глоток свежего воздуха, эта первая игра», — сказал он. «Я почувствовал себя обновленным».

    Его полуфинал был драматичным. Но по правде говоря, Циципас-Зверев был всего лишь разогревом перед хедлайнерами.

    Надаль и Джокович действительно взбесили шумную толпу в Court Philippe Chatrier.

    В середине третьего сета Джокович выиграл 23 удара справа, победив справа, и полдюжины раз пробежал руками по ветру, заслужив овациями стоя и скандированием «Но-вак! Но-вак! » В следующий момент Надаль показал победный удар справа и закричал, вызывая скандирование «Ра-фа! Ра-фа! » и волна на трибунах.

    Надаль признал, что усталость могла быть фактором во время его неудачной игры на тай-брейке, включая двойную ошибку и неудачный залп.

    «Ошибки могут случиться», — сказал 35-летний испанец. «Но если вы хотите победить, вы не можете совершать этих ошибок».

    Только этот сет длился 1 час 33 минуты и 23 часа. Приближался общенациональный комендантский час из-за COVID-19. Предыдущий матч Джоковича был отложен более чем на 20 минут, в то время как аудитория — ограниченная 5000 человек в соответствии с ограничениями по коронавирусу — была удалена со стадиона, но в пятницу было сделано объявление, чтобы все знали, что правительство согласилось позволить им остаться до конца матч.

    Ранее скандирование на французском языке «Мы не уйдем!» были заменены хором государственного гимна и благодарственными возгласами в адрес президента Эммануэля Макрона.

    Надаль позже заметил, что игра в более прохладном ночном воздухе означала, что мячи отскакивали ниже, уменьшая эффект от тяжелого верхнего вращения его левой правой руки.

    «Это более благоприятные условия для него, — сказал Надаль. «Между прочим, это не имеет значения. Это теннис. Игрок, который (привыкает) лучше к условиям, является игроком, который (заслуживает) победы.Так что, без сомнения, он заслужил победу ».

    Напряжение было ощутимо с самого начала вечера, и Надаль увеличил счет до 5: 0, что напомнило прошлогодний финал, в котором он выиграл 6: 0, 6: 2, 7: 5. Это был только четвертый сет-аут, проигранный Джоковичем в 341 матче Большого шлема за карьеру до этого момента — и первый в крупном финале.

    Другой пятницы не будет, потому что Джокович внес два ключевых тактических изменения — отодвинувшись намного дальше, чем обычно, чтобы ответить на подачу, и решив сосредоточиться на подаче на удар слева Надаля, — и быстро дал понять, что это будет классика между двумя величайшими игроками. когда-либо в том, что они делают.

    Они оборонялись редко. Нашли правильное сочетание мощности и прикосновения. Создавал невозможных, на первый взгляд, победителей, которых никто бы не попробовал, не говоря уже об успешном использовании. Вернулся так же хорошо, как и кто-либо другой, объединив для создания 38 точек останова.

    Ни один из двух мужчин в профессиональную эру, которая началась в 1968 году, не играли друг с другом больше, чем этот дуэт (сейчас Джокович ведет 30–28). Они очень хорошо знают друг друга, сильные и слабые стороны и особенности поведения друг друга.

    Они ходили туда-сюда — от игры к игре, от точки к точке, от выстрела к выстрелу.Посредством обменов, которые длились 10, 20 и более ударов, они заработали чудесные очки, слишком много, чтобы сосчитать или пересчитать.

    Они заставляли друг друга придумывать товары снова и снова в версии «Сможете ли вы превзойти это?» И снова и снова отвечал: «Да!»

    Ни один из них не сдавался и не сдавался.

    Джокович не обращал внимания на свою раннюю дыру. Он сохранил контрольную точку, проиграв 6-5 в третьем. Надаль оправился от упавшего тай-брейка и украл брейк в начале четвертого.

    Но Джокович вернулся к 2-all и был в пути.

    «Что-то щелкнуло», — сказал Джокович.

    Kansas Jayhawks — Официальный сайт Легкоатлетического Университета Канзаса

    Пятница, 18 июня 2021 г.

    Олимпийские испытания США

    Евгений, Орегон.

    Пятница, 03 сентября 2021 г.

    южная Дакота

    Лоуренс, Кан.

    Пятница, 10 сентября 2021 г.

    Прибрежная Каролина

    Конвей, С.С.

    Суббота, 18 сентября 2021 г.

    Бэйлор

    Лоуренс, Кан.

    Суббота, 25 сентября 2021 г.

    Герцог

    Дарем, Северная Каролина

    Пятница, 01 октября 2021 г.

    Поздняя ночь в Фоге

    Лоуренс, Кан.

    Суббота, 02 октября 2021 г.

    Штат Айова

    Эймс, Айова

    Суббота, 16 октября 2021 г.

    Техасский Технологический

    Лоуренс, Кан.

    .