Комплекс гимнастики пробуждения после дневного сна в старшей группе

 Гимнастика пробуждения после сна. Старший возраст

С 01 по 15 сентября

Комплекс №1

1. «Велосипед» — И. п.: лёжа на спине, «крутим педали со звуковым сопровождением «ж-ж-ж» (6 раз).

2. «Котёнок» — И. п.: лёжа в позе спящей кошечки, мурлыкать. Котенок встает на колени и выгибает спину со звуком «ш-ш-ш» (6 раз).

3. «Массаж рук» — И. п.: сидя, скрестив ноги. Моем кисти рук, сильно трем ладошки до ощущения сильного тепла, надавливаем каждый палей (6 раз).

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), на внешней стороне стопы («медведь»), с высоким подниманием колена («лось»), в полуприсяде («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройдем босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»).

Дыхательные упражнения.

1. «Рычание». Долго рычать на выдохе, оскалив зубы, согнув напряженные пальцы рук, как когти.

2. «Сердитый пес». Резкий вдох ртом, произнося «р-р… », с одновременным резким ударом рук внахлест по спине (стоя, с наклонами). Такой же выдох через нос.

3. «Летим на ракете». И.п. – стоя на коленях, руки вверх, ладони соединить над головой. Вдох – и.п.; долгий выдох – покачиваться из стороны в сторону, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую, протяжно произносить: «У-у-у-у-у». Повторить 4-6 раз.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 15 по 30 сентября

Комплекс №2

1. «Разбудим глазки». И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.

2. «Потягушки». И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. -выдох.

3. «Посмотри на дружочка». И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуться в и.п. То же влево.

4. «Сильные ножки». И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и.п. То же левой ногой.

Профилактика плоскостопия.

Сидя на стульчиках выполняются следующие упражнения:

1. Для начала пусть дети несколько раз потянут стопы на себя, затем максимально подгибают пальчики во внутрь стопы. Движения лучше делать не торопясь, но с амплитудой побольше.

2.Следующее движение — сгибание пальчиков с одновременной постановкой стопы на внешнюю ее сторону. Затем пусть дети несколько раз сводят стопы внутрь, каждый раз возвращаясь в исходное положение.

Дыхательные упражнения.

1. «Запускаем двигатель». И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью, сжаты в кулаки. Вдох – и.п.; выдох – вращать согнутые руки (одна вокруг другой) на уровне груди; при этом на одном вдохе произносить: «Р-р-р-р». Повторить 4-6 раз.

2. «Пересаживаемся в луноход». И.п. – узкая стойка, руки вдоль туловища. Вдох – и.п.; выдох – полный присед, руки вперед, произнести: «Ух!». Повторить 4-6 раз.

3.«Лунатики». И.п. – стойка на коленях, руки согнуты в локтях и разведены в стороны, пальцы врозь. Вдох – и.п.; выдох – наклонить туловище в сторону, произнести: «Хи-хи». Повторить по 3-4 раза в каждую сторону.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 октября

Комплекс №3

1. «Потягивание» — И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточной вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5раз) .

2. «Посмотри на стопы». Лёжа на спине, Поднять голову до касания подбородком груди, посмотреть на носки ног, потянуть носки на себя, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п., расслабиться на счет 1-2-3. Повторить 2 – 4 раза.

3. «Ноги прямо!» — и. п.: — лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены; согнуть обе ноги в коленях, выпрямить их вверх, медленно опустить прямые ноги. Повторить 2-4 раза.

4. «Крылышки». И.п. – лежа на животе. Поднять голову и плечевой пояс, руки к плечам, ладони выпрямлены («крылышки»). Задержать 1-2-3, вернуться в и.п. Повторить 2 раза.

5. «Совушка» — И.п.: сидя, руки на поясе, ноги скрестно «по — турецки». Повернуть голову направо, вернуться в и.п. То же — в другую сторону. Повторить 3 раза в каждую сторону.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной» дорожке.

Дыхательные упражнения.

1. «Кукареку». И. п. ноги врозь, руки опущены. Поднимают руки в стороны, а затем хлопают ими по бедрам и, выдыхая, произносят «ку-ка-ре-ку».

2. «Полное дыхание». Делают вдох, состоящий из трех этапов: 1-й – живот выступает вперед; 2-й – нижние ребра расходятся в стороны;3-й – наполняются верхушки легких (плечи поднимаются) .

3. «Ныряльщики». Разводим руки в стороны, делаем вдох ртом. Обхватываем себя руками и приседаем (опускаемся под воду). Выдох ртом.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 октября

Комплекс №4

1. И.п.: лёжа на спине, руки согнуты в локтях. 1-прогнуться, опираясь на локти, приподнять грудную клетку; 2-3-держать; 4-и.п. Повторить — 4 раз.

2. И.п.: лёжа на спине, руки за голову. 1-поднять левую ногу выпрямленную в колене; 2-удерживая левую ногу в данном положении, присоединить к ней правую; 3- держать; 4-и.п. Повторить -4 раз.

3. «Велосипед» — И.п. – лежа на спине, руки под головой, локти прижаты к кроватке: выполнять круговые движения ногами вперед 5 раз. Повторить 2 раз.

4. «Самолет» И.п. – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, развести руки в стороны, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п.

5. «Поворот» — И.п.: — сидя, ноги на ширине плеч, на пояс руки; руки в «крылышки», повернуться вправо, повернуться влево, выпрямиться, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза в каждую сторону.

Профилактика плоскостопия.

Дети садится на пол, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делают «щёточку».

1.Костяшками пальцев энергично проводят по стопе.

2.Ладонью энергично трут ступню.

3.Двумя руками разминают пальцы.

4.Пальцами разминают пятку.

5.Ладонью поглаживают ступню.

Повторяют всё с другой ногой.

Дыхательные упражнения.

1. «Шарик надулся и лопнул». Положить руки на живот, сделать вдох, ощущая, что живот надулся, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш».

2. «Звуки». Одну руку положить на грудь, другую — на живот. На продолжительном выдохе произносить звуки ж, з, м, н, в.

3. Вдох через нос короткими толчками (рот плотно закрыт). Выдох поочередно через левую и правую ноздрю (другая плотно прижата пальцем, рот закрыт).

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 ноября

Комплекс №5

1. «Прятки» — И.п.: лежа на спине, руки под головой в замок, локти разведены; 1- поднять голову, сомкнуть локти впереди; 2 — и.п. Повторить 4-5 раз.
2. И.п. — лёжа на спине одновременно приподнять и вытянуть правую руку и ногу, затем, расслабившись, уронить их. То же проделать левой ногой и рукой. Затем напрячь обе руки и ноги, и уронить их. Повторить 3-5 раз.
3. «Быстрые ножки» — И.п.: — лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены; поднять голову, попеременно сгибать и разгибать ноги в коленях, скользя стопами по коврику, вернуться в и.п. Повторить 2 – 4 раза.
4. «Горка» — И.п.: лёжа на спине, руки вдоль тела, ноги выпрямлены. 1-согнуть ноги в коленях- «горка»; 2-и.п. Повторить 4 раза.
5. Брёвнышко» — И.п.: лёжа на животе, руки выпрямлены за головой. 1-2- поворот на бок, на живот; 3-4- вернуться в и.п. Повторить 4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Дыхательная гимнастика.

1. «Перочинный ножик» И. п.: лежа на спине. На выдохе наклон туловища к ногам, которые не отрываются от пола. Произносится на выдохе «Ха! ». Повторить 3-4 раза.

2. «Насос» И. п. — стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз с прямыми ногами, делать выдох, произнося [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.

3. «Кто лучше надует игрушку?» — вдох носом (1- 4, медленный выдох через рот, в отверстие игрушки (1-8).

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 30 ноября

Комплекс №6

1. «Садись – ложись» — и.п.: лежа на спине, руки за голову, ноги выпрямиться; махом рук сесть; руки на пояс. Спина прямая. Вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза. На спине сейчас лежу. Мах руками – я сижу!
2. «Окошко» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс. Вытянуть руки вверх, пальцы в замок, задержать в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Сделаю окошко. И посмотрю немножечко.
3. «Хлопок» — и. п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; хлопок руками впереди, руки в «крылышки», вернуться в и.п.; повторить 4 раза.
4. «Ножницы» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки на поясе; поднять руки прямые в стороны и делать ими движения крест на крест «ножницы» на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
5. «Поворот» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки за головой; поворот вправо, выпрямиться, повернуться влево, выпрямиться. Повторить 2-4 раза.
6. И.п.: о.с., ходьба на месте с высоким подниманием колена.

Профилактика плоскостопия.

Божьей коровки папа идет. ( сидя, гладить ноги сверху до низу)

Следом за папой мама идет. (разминать их)

За мамой следом детишки идут.( похлопать их ладошками)

Следом за ними малышки идут.( « шагать» пальчиками)

Красные юбочки носят они.( поколачиваем кулачками)

Юбочки с черными точечками( постукиваем пальчиками)

На солнышко они похожи, ( поднять руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы)

Встречают дружно новый день.

А если будет жарко им, (погладить ноги ладонями, спрятать руками)

То прячутся все вместе в тень.

Дыхательные упражнения.

1. «Воздушный шар» (диафрагмальное дыхание). И. п. — стоя, ладонь на животе. Выдох. На вдохе живот выпячивается вперед. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы, произносится звук [с]. Повторить 4 раза.

2. «Гармошка» (грудное дыхание). И. п. — стоя, ладони на ребрах. Полный вдох. Глубокий вдох, ребра раздвигаются, как меха гармошки, грудная клетка не поднимается. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы с произнесением звука [ф]. Повторить 4 раза.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 декабря

Комплекс №7

1. «Мячик» — И.п.: лѐжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.п.: лѐжа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» — выдох (через нос).

4. И.п.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.

5. И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши — выдох; развести ладони в стороны — выдох.

6. И.п.: о.с. Потягивания: достали до потолка, вернулись в и.п.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба по коррекционным дорожкам дети друг за другом идут по тропе «Здоровья».

Дыхательные упражнения.

1. «Пение лягушки». И. п. : ноги на ширине плеч. Положить руки на живот, на выдохе энергично работать диафрагмой, произнося «квас». Повторить 4 — 6 раза.

2. «Паровозик». Дети двигаются по кругу с ускорением и замедлением, координируя движения рук и ног с дыханием, делая вдох на счет два, произнося на выдох «чух-чух». Согнутые в локтях руки двигаются одновременно. Повторить 4 — 6 раза.

3. «Дровосек». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх — вдох, опустить вниз — выдох с произношением слова: «Ух-х-х. Повторить 4 — 6 раза.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 декабря

Комплекс №8

1.И.п. – лёжа на спине, ноги приподняты, руки за голову. 1-стопы ног на себя; 2- от себя; 3 – и.п.Повторить 5 раз.

2.И.п.- лёжа.; Вып.:1-поднять левую руку и ногу вверх; 2-опустить; 3-поднять правую руку и ногу;- опустить. Повторить 5 раз.

3.«Ножницы» — И.п. – лёжа на спине, руки за голову, ноги прямые, приподняты. 1. Ноги врозь. 2. Ноги «крестиком». Повторить 4 раза.

4.И.п. – лёжа на спине, обхватив руками колени ног. Покачивания с боку на другой бок. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

5.«Лодочка» — И.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки вперед с одновременным подниманием ног – «лодочка», задержаться в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Эстафета с палочкой.

Оборудование: палочки длиной 20 см.

Дети стоят в одну линию, плечо к плечу. Первый ребенок берет пальцами ноги палочку и передает ее следующему участнику, не опуская на пол.

Дыхательные упражнения.

1. «Трубач». – И. п.: стоя. Кисти рук сжаты в кулаки и подняты вверх перед ртом. Медленный выдох с громким произношением звука: «Ф-ф-ф. » (4-5 раз).

2. Наклоны вперед и назад (по принципу маятника) – при наклоне назад руки обхватывают плечи, вдох; при наклоне вперед – выдох.

3. Полуприсядь с выдохом, вдох активный, короткий, напряженный, через нос.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 января

Комплекс №9

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.П.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» — выдох, И.П., вдох (через нос).

4. «Волна» — И.п.: стоя на коленях, руки на поясе, сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, и.п.

5. И.п. сидя, ноги скрестить «по-турецки». Сверху пальцем правой руки показать траекторию ее движения, следить глазами. Капля первая упала — кап! То же проделать другой рукой. И вторая прибежала — кап!

6. И.П.: о.с. Поднять и опустить плечи. Плечами дружно поведем и все капельки стряхнем.

Профилактика плоскостопия.

И.п. – стоя возле кровати.

1. «Сокращение» стоп.

2. Перекатывание с пятки на носок и с носка на пятку.

3. Собирание с пола мелких предметов (ткани) пальцами ног.

4. Сведение и разведение пяток, стоя на носках.

5. Приседание на носки.

Хождение босиком по ребристой доске.

Дыхательные упражнения.

1. «Вырастем большими». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх — вдох, опустить вниз — медленный выдох с произношением слова: «Ух-х-х». (5-6 раз).

2. «Гуси гогочут». И. п.: сидя, кисти согнутых рук прижаты к плечам. Быстрый вдох, затем медленно наклонить туловище вниз, отвести локти назад — длительный выдох с произнесением слова: «Га-а-а». Голову держать прямо. Вернуться в исходное положение — вдох. (5-6 раз).

3. «Маятник». И. п.: ноги на ширине плеч. Наклонять туловище в стороны. При наклоне — выдох с произнесением слова: «Ту-у-ук». Выпрямляясь — вдох. (5-6 раз).

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 января

Комплекс №10

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять руки вверх, потянуться, руки вперед, и.п.

2. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, носки потянуть на себя, и.п.

3. И.П.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, развести носки ног в стороны, и.п.

4. «Пешеход» — И.П. то же, переступание пальчиками, сгибая колени, то же с выпрямлением ног.

5. «Молоточки» — И.п.: сидя, согнув ноги, руки в упоре за спиной, пальчики на носках, удар левой пяткой об пол.

6. И.П.: сидя, ноги скрестно (поза лотоса), массаж больших пальцев ног, начиная от подушечки до основания.

Профилактика плоскостопия.

1. «Мы — веселые матрешки, на ногах у нас сапожки»

И.п. — стоя ноги вместе, руки на пояс

1 -правую вперед на пятку

2-3 — покачать носком вправо-влево

4 — приставляя правую, и.п.

5-8 — то же с левой ноги.

2. «Красные сапожки, резвые ножки»

И .п. — то же

1 — правую вперед-в сторону на пятку

2 — правую на носок

3 — правую на пятку

4 — с притопом приставляя правую, и.п.

5-8 — то же с левой ноги.

Дыхательные упражнения.

1. «Носик гуляет» — вдох и выдох через нос. Выполнить 10 – 20 раз.

2. «Носик балуется» — при вдохах надавливать на крылья носа (мешать вдыхать). Выполнить 10 – 20 раз.

3. «Носик нюхает приятные запахи» — поочередно закрывать пальцами ноздри и делать глубокий вдох. Выполнить 10 – 20 раз.

4. «Носик поёт песенку» — на выдохе постукивать по крыльям носа и говорить ба, бо, бу. Выполнить 10 – 20 раз.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 февраля 

Комплекс №11

1. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, поднять прямую левую ногу, поднять прямую правую ногу, держать их вместе, и.п. (одновременно опустить).

2. И.П.: лежа на спине, руки в упоре на локти, прогнуться, приподнять грудную клетку вверх, голову держать прямо (3-5 сек.), вернуться в и.п.

3. И.П.: лежа на спине, руки за головой, свести локти впереди (локти каcaютcя друг друга) — выдох, и.п., локти касаются кровати — вдох.

4. «Шлагбаум» — И.П.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п, поднять левую ногу, и.п.

5. И.П. лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба по коррекционным дорожкам дети друг за другом идут по тропе «Здоровья».

Дыхательные упражнения.

1. «Журавли». Медленная ходьба. На вдох руки поднять в стороны, на выдох — опустить руки вниз с длительным произношением звука: «У-у-у. (5 – 6 раз).

2. «Пилка дров». Дети становятся друг против друга парами. Берутся за руки и имитируют пилку дров. Руки на себя — вдох, руки от себя — выдох. (5-6 раз).

3. «Заканчиваем гимнастику». Встать, ноги на ширине плеч. Подняться на носки, руки вверх — вдох. Встать на полную ступню, наклониться вперед, руки вниз — выдох. (5-6 раз).

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С16 по 28 февраля

Комплекс № 12

1. И. П. Лежа на спине, руки, согнутые в локтях перед собой. Поочередное сгибание и разгибание ног, касаясь локтями коленей.

2. И. П. Лежа на спине, руки согнуты в локтях, ноги — в коленях. Побарахтаться, как жучок

3. И. П.. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Надуть живот, как мячик, удержать положение, не дыша,

2-3 секунды.

4. И. П. Сидя, скрестив ноги, руки на коленях. Наклоны к коленям — поочередно к правому, левому.

5. И.П. Лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Дыхательные упражнения:

1. Резкие вдохи носом следуют один за другим, выдох самопроизвольный при этом полусогнутые руки на каждом вздохе резко идут навстречу друг другу. Выполнить 10 – 20 раз.

2. Предложить детям «нырнуть глубоко под воду за рыбкой и долго не выныривать». Повторить 5 – 6 раз.

3. Темповые наклоны вперед – вдох при каждом наклоне. Выполнить 10 – 20 раз.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 марта

Комплекс №13

1. «Садись – ложись» — и.п.: лежа на спине, руки за голову, ноги выпрямиться; махом рук сесть; руки на пояс. Спина прямая. Вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза. На спине сейчас лежу. Мах руками – я сижу!
2. «Окошко» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс. Вытянуть руки вверх, пальцы в замок, задержать в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Сделаю окошко. И посмотрю немножечко.
3. «Хлопок» — и. п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; хлопок руками впереди, руки в «крылышки», вернуться в и.п.;

повторить 4 раза.

4. «Ножницы» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки на поясе; поднять руки прямые в стороны и делать ими движения крест на крест «ножницы» на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
5. «Поворот» — и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки за головой; поворот вправо, выпрямиться, повернуться влево, выпрямиться. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

1. «Утята шагают к реке»

И.п. — сидя согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

2. «Утка ходит вразвалочку-спотыкалочку»

И.п. — то же

1-2 — поднимая внутренние своды, опереться на наружные края стоп

3-4 — и.п.

3. «Утята встретили на тропинке гусеницу»

И.п. — то же.

Ползающие движения стоп вперед и назад с помощью пальцев.

Дыхательные упражнения.

1. «На турнике» — И. п.: стоя, ноги вместе. Поднимаясь на носки, поднять руки вверх — вдох, опустить руки — длительный выдох с произношением звука: «Ф-ф-ф. (4-5 раз).

2. «Ежик» — И. п.: сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке: «Ф-ф-ф. Выпрямить ноги — вдох. (4-5 раз).

3. «Гребля на лодке». И. п.: сидя, ноги врозь: вдох — живот втянуть (руки вперед, выдох — живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С16 по 31 марта

Комплекс №14

1. «Прогнись» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки на поясе; задержаться в этом положении 2-4, вернуться в и.п.

Руки на поясе, спинкой прогнусь — Сколько надо задержусь.

2. «Кулачки» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс,

вытянуть руки вперед; сжимать и разжимать кулаки на счет 2-4, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

3. «Гибкая кошечка» — и.п.: стоя на четвереньках; согнуть руки в локтях, прогнуться, подбородком тянуться к полу с продвижением вперед; выпрямляя руки, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
4. «Тянемся – потянемся» — и.п.: — стоя на четвереньках; поднять прямую левую ногу назад, прямую правую руку – вперед, потянуться рукой и ногой в противоположные стороны; голову не опускать. Смотреть на руку, вернуться в и.п.; тоже – правой ногой и левой рукой. Повторить 2-4 раза.
5. И.п.: — махом рук сесть по – турецки, руки за голову – вверх – за голову, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «дорожкам здоровья».

Профилактика нарушений осанки.

Ходьба с плоской игрушкой лежащей на голове, руки на поясе, спина прямая. Пройти не уронив игрушку.

Дыхательная гимнастика.

1.«Гребля на лодке» (сидя, ноги врозь)

вдох – живот втянуть (руки вперед),

выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).

2. Раздать каждому ребенку ватный комочек на ладошку, сдуть комочек с ладошки.

3. «Ежик». Поворот головы вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы. Повторить 4-8 раз.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 апреля

Комплекс №15

1. Поочередное поднимание ног – и.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности кистей рук; поднимать ноги поочередно, не отрывая туловища от пола. Повторить 4 раза каждой ногой.
2. «Лежа на боку» — лежа на боку, левая нога полусогнута, правая – выпрямлена, левая рука под головой, правая – в упоре перед грудью; поднять правую ногу вверх, задержаться в этом положении на счет 2-4-6- 8, вернуться в и.п.; то же на другом боку. Повторить 2 раза.
3. «Подъемный кран» — и.п.: полулежа на спине, опираясь на предплечья сзади; поднять прямую ногу вверх, удержать её на счет 2-4-6-8, опустить; то же – другой ногой. Повторить 2-4 раза каждой ногой.
4. «Потянись» — и.п.: — сидя на коленях, руки на поясе, плечи расправлены, спина прямая; вытягивая руки вверх ( в «замок»), встать на колени, потянуться всем туловищем вверх, вернуться в и.п., расслабиться. Повторить 2 раза.
5. «Силачи» — сидя ноги по – турецки, руки к плечам, кисти в кулак; свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в и.п., расслабиться.

Профилактика нарушений осанки.

1. «Коровка». И.п. — стоя на четвереньках. Произвольные продвижения по залу на четвереньках. Можно с произношением «му-му-му» на выдохе (40—50 с). Голову не опускать.

2. И.п. — в ходьбе. Ходьба с мешочком песка на голове (до 1 мин.).Стараться не уронить мешочек.

3. «Пружинка». И.п. — о.с. Пружинящие приседания с мешочком на голове (6—8 раз). Спину держать ровно, смотреть вперед.

4. «Каша кипит» — сидя, одна рука лежит на животе, другая—на груди. Втягивая живот — вдох, выпячивая живот— выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3—4 раза.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 ПО 30 апреля

Комплекс №16

1. Прогнись» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки на поясе; задержаться в этом положении 2-4, вернуться в и.п.

Руки на поясе, спинкой прогнусь — Сколько надо задержусь.

2. Поочередное поднимание ног – и.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности кистей рук; поднимать ноги поочередно, не отрывая туловища от пола. Повторить 4 раза каждой ногой.
3. «Гибкая кошечка» — и.п.: стоя на четвереньках; согнуть руки в локтях, прогнуться, подбородком тянуться к полу с продвижением вперед; выпрямляя руки, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
4. «Подъемный кран» — и.п.: полулежа на спине, опираясь на предплечья сзади; поднять прямую ногу вверх, удержать её на счет 2-4-6-8, опустить; то же – другой ногой. Повторить 2-4 раза каждой ногой.
5. И.п.: — махом рук сесть по – турецки, руки за голову – вверх – за голову, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика нарушений осанки.

1. «Лодочка». И.п. — лежа на животе. Руки поднять вперед — вверх, прогнуться в пояснице (5—6 раз).Ноги от пола не отрывать.

2. «Ноги выше». И.п. — то же Поочередное поднимание прямых ног вверх; руки согнуты в локтях, лежат под подбородком (6—7 раз).Во время поднимания ног — отводить голову назад, потянуться; ладони не отрывать от пола.

3. «Поплыли». И.п. — то же, руки вверху. Имитация движений плавания стилем «брасс». Руки — вперед, в стороны, перед грудью и т.д.; ноги согнуть в коленях, стопы — наружу, развести в стороны и т.д. (40—50 с). Дыхание произвольное.

Дыхательная гимнастика.

1. И.п. – стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половинку носа.

2. Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь – вдох, опустить руки вниз – выдох. Выполнять медленно по 5 раз.

3. Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз через каждую половину носа.

4. Стоя ноги вместе, нос зажат пальцами. Не спеша, громко считать до 10 (рот закрыт), затем сделать глубокий вдох и полный выдох через нос (5-6 раз).

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 ПО 15 мая

Комплекс №17

1. «Кулачки» — и.п.: — лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, вытянуть руки вперед; сжимать и разжимать кулаки на счет 2-4, вернуться в и.п.

Повторить 2-4 раза.

2. «Лежа на боку» — лежа на боку, левая нога полусогнута, правая – выпрямлена, левая рука под головой, правая – в упоре перед грудью; поднять правую ногу вверх, задержаться в этом положении на счет 2-4-6- 8, вернуться в и.п.; то же на другом боку. Повторить 2 раза.
3. «Силачи» — сидя ноги по – турецки, руки к плечам, кисти в кулак; свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в и.п., расслабиться.

Повторить 4-6 раз.

4. «Потянись» — и.п.: — сидя на коленях, руки на поясе, плечи расправлены, спина прямая; вытягивая руки вверх ( в «замок»), встать на колени, потянуться всем туловищем вверх, вернуться в и.п., расслабиться. Повторить 2 раза.
5. «Тянемся – потянемся» — и.п.: — стоя на четвереньках; поднять прямую левую ногу назад, прямую правую руку – вперед, потянуться рукой и ногой в противоположные стороны; голову не опускать. Смотреть на руку, вернуться в и.п.; тоже – правой ногой и левой рукой. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба по резиновому коврику с шипами. И.п. – стоя между кроватями. Ходьба на месте; перекатывание с пятки на носок и с носка на пятку; приседание на носки; «велосипед» (нажимаем поочередно на педали). Каждое упражнение повторять по 10 раз.

Дыхательная гимнастика.

1. Руки с напряжением вытянуть вперед, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.

2. Руки с напряжением вытянуть в стороны, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.

3. Круговые вращения головой на два счета вдох, на четыре, шесть и восемь – выдох.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 ПО 31 мая

Комплекс №18

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять прямые ноги вверх, и.п.

2. «Бревнышко». И.П.: лежа на спине, руки вверху, перекат со спины на живот, перекат с живота на спину.

3. «Лодочка». И.П. лежа на животе, руки под подбородком, прогнуться, руки к плечам — вдох, и.п — выдох.

4. «Шлагбаум». И.П.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п, поднять левую ногу, и.п.

5. «Божья коровка». И.П: сидя на пятках, выпрямиться, потянуться вверх, сесть на пятки, наклон вперед, носом коснуться колен, руки отвести назад, и.п.

6. Ходьба на месте.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Профилактика нарушений осанки.

Физкультминутка «Веселая физкультура».

И.п. – стоя между кроватями.

Состязание, ребятки,

Мы начнем сейчас с зарядки (ходьба с резкими движениями рук в стороны),

Для чего нужна зарядка? (встать на носки, руки вверх – потянуться)

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать (присесть – встать, держать осанку)

И весь день не уставать! (наклон назад – выпрямиться)

Если кто-то от зарядки (бег с высоким подниманием бедра, держать осанку)

Убегает без оглядки –

Он не станет нипочем (повороты туловища направо – налево)

Настоящим силачом!

(П. Синявский)

Дыхательная гимнастика.

1. И.п. – стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половинку носа.

2. Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь – вдох, опустить руки вниз – выдох. Выполнять медленно по 5 раз.

3. Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз через каждую половину носа.

«В гостях у гномиков Здоровячков»

Конспект комплекса оздоровительных мероприятий после сна для детей подготовительной группы на тему: «В гостях у гномиков Здоровячков»

Образовательная область: «Физическое развитие»

Воспитатель: Гоголова Татьяна Евгеньевна г. Биробиджан, 2019 г. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №11»

Комплекс оздоровительных мероприятий после сна для детей подготовительной группы на тему «Гномики Здоровячки из удивительной страны».

Краткая анотация комплекса: предлагаю вам комплекс оздоровительной гимнастики после сна для детей подготовительной группы на тему «Гномики Здоровячки из удивительной страны»». Данная разработка будет полезна как воспитателям старших возрастных групп, так и инструкторам по физической культуре ДОУ. Комплекс оздоровительной гимнастики направлен на профилактику простудных вирусных заболеваний с использованием массажа активных биологических точек, дыхательной гимнастики, водных и воздушных процедур, босо хождением, а так же процедурой принятия витаминного фито чая (шиповник, липа, лимон), ионизацией воздуха в групповом и спальном помещении ДОУ с помощью увлажнителя воздуха.

Скачать конспект

Скачать презентацию

Актуальность: Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Разнообразные медицинские, социологические, демографические данные, отражающие динамику состояния здоровья российских детей в последние годы, свидетельствуют о том, что так называемая гуманитарная катастрофа – это суровая реальность наших дней.

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков физически зрелыми рождаются не более 14 % детей, количество здоровых дошкольников составляет всего лишь 10%. По данным Научного центра детей РАМН, около 90% детей имеют различные отклонения в физическом и психическом развитии. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Важно на этом этапе сформировать у детей базу практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа в условиях ДОУ. Физкультурно — оздоровительная работа осуществляется в разных формах: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, спортивные игры, физминутки, оздоровительный бег, закаливание и др.

Предметом нашего обсуждения станет такая форма работы, как гимнастика после дневного сна.

В результате грамотного выполнения комплекса гимнастики после сна создается оптимальная возбудимость нервной системы, улучшается работа сердца, увеличивается кровообращение и дыхание, что обеспечивает повышенную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам. После хорошей гимнастики исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие ребёнка.

Однако не стоит забывать о задачах профилактики простудных заболеваний и повышение устойчивости организма к природным воздействиям, которые решаются в процессе выполнения гимнастики после дневного сна. Совокупное действие физических упражнений и температурных влияний чрезвычайно эффективно ускоряет процесс пробуждения организма. Наряду с повышением возбудимости нервной системы действие водных процедур, свежего воздуха и солнца оказывают закаливающий эффект, увеличивая общую сопротивляемость организма и его устойчивость к различного рода заболеваниям.

Цели: обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию; подготовить к активной деятельности; Закреплять навыки самомассажа рук, ступней ног, спины, активизируя биологически активные точки; проводить профилактику плоскостопия, формировать правильную осанку; осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босохождение, кратковременное воздействие холодной водой- рук, лица, шеи. Закреплять умение осознанно, активно, с должным мышечным напряжением выполнять все виды движений.

Задачи:

Образовательные: продолжать сохранять и укреплять физическое здоровье детей, расширяя представления о здоровье человека. Прививать любовь к активному, здоровому образу жизни. Совершенствовать умение выполнять движения в соответствии с текстом и музыкой.

Развивающие: развивать координацию движений, двигательную активность. Развивать речь, внимание, память, способность к самоконтролю, самооценку при выполнении движений.

Воспитательные: воспитывать доброжелательное отношение друг к другу, побуждать оказывать друг другу посильную помощь.

Материалы и оборудоваение: телевизор, виде презентация, музыкальное сопровождение комплекса, колокольчик, полоса препятствий: ребристые и веревочные доски, массажные кочки, плетенные из грубого плетенного шпагата следы; знаки- символы (на кубиках-камушках), указывающие исходное положение рук и ног во время выполнения упражнений, демонстрационный материал для воплощения атмосферы хвойного леса, лесной полянки (развивающая среда). Индивидуальные массажные коврики (возле каждой кровати), массажные перчатки, мячи, палочки (по количеству детей), ионизатор (увлажнитель) воздуха, надувной бассейн, морская соль, мокрые дорожки (намоченные пресной водой), су-джоки, столы, стулья сервированный полдником стол, фито чай – аптечный сбор (согласованно с медицинской сестрой, врачом, родителями детей).

Основная образовательная область: «Физическое развитие»,

(профилактически – оздоровительной напрвленности).

Интеграция образовательных областей (по требованиям ФГОС): «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Физическое развитие», «Художественно-эстетическое развитие».

Виды деятельности: двигательная, музыкальная, игровая, коммуникативная, познавательная, продуктивная.

Методы: игровой, наглядный, словесный, практический.

Методические приемы: игровая ситуация ( «В гостях у гномиков Здоровячков»), музыкальное сопровождение (музыка пробуждения, «Звуки леса», «Чудесный луг», «Чудо-озеро», «Релакс») физические, дыхательные и ритмические упражнения с текстовым авторским сопровождением.

Индивидуальная работа: словесная инструкция, индивидуальный показ исходных движений, не правильно выполненных упражнений. Работа над коррекцией осанки и плоскостопия. Следить за правильностью выполнения дыхательной гимнастики.

Предварительная работа: предварительное, поэтапное разучивание всего комплекса оздоровительных мероприятий «В гостях у гномиков Здоровячков». Изготовление из подручных материалов совместно с детьми «полосы препятствий», привлечение родителей к посильной помощи.

Планируемый результат: после проведения оздоровительной гимнастики и закаливающих процедур после сна организм пробужден и готов к предстоящим умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам во вторую половину дня. Систематическое проведение является хорошим средством сохранения здоровья, укрепления иммунитета каждого ребенка, а также профилактикой сколиоза и плоскостопия.

Содержание (ход) оздоровительных меропрятий:

Дети после дневного сна лежат в постельках. Звучит «Музыка пробуждения» (спокойная, тихая, мелодичная).

Воспитатель: (тихим, спокойным голосом):

«Мальчики и девочки

Дружно просыпаются.

У мальчиков и девочек

Глазки открываются.

Ручки просыпаются,

Ножки просыпаются.

Одеяла в сторону

Плавно убираются».

(Дети убирают в сторону одеяла, лежа потягиваются)

Воспитатель:

«Колокольчик озорной

Он всегда, везде со мной.

«Просыпайтесь», -говорит

«Закаляйтесь!» — всем велит. (воспитатель звонит в колокольчик)

«Колокольчик зазвонил,

В кого-то деток превратил? (дети садятся на постельках по-турецки)

Отвечайте без прикрас

Кто же вы сейчас?

Дети:

«Мы Гномики-Здоровячки,

Из удивительной страны

Здоровьем, та страна зовется

И Гномам там вот так живется. (рука в кулачке, показ большого пальца вверх)

Воспитатель:

Доброе всем день! -птицы запели

Добрые Гномы сидят на постелях.

Прячется дрёма по уголкам (движения по тексту)

Солнце привет шлет улыбчиво нам!

Воспитатель:

-Гномы проснулись?

Дети:

-Да!

Воспитатель:

-Вы улыбнулись?

-Да!

Воспитатель:

-Вправо и влево все потянулись? (гномы тянутся вправо и влево, руки в замок)

-Да!

Воспитатель: — А сейчас я друзья попросила б для нас

Рассказать, как денек проходит у вас!

Гном Арина С:

• Так и быть, сейчас для вас

Все расскажем без прикрас!

Дети:

Утром рано, спозаранку

Дружно делаем зарядку (музыкальную мы делаем зарядку)

Воспитатель:

-Как?

Дети:

-А вот так?

• Звучит музыкальная композиция «Мы гномы», дети под музыку и по показу подготовленного ребенка выполняют упражнения в постельках. (на все группы мышц)

Воспитатель:

-Молодцы, мои ребятки

Дружно делали зарядку!

— А потом?

Гном Диана:

А потом с постелек встали,

Аккуратно их убрали.

Воспитатель:

-Как?

Дети:

— А вот так! (дети под музыку заправляют постели)

При необходимости: «Быстро кроватку заправил, вокруг посмотри, если нужна твоя помощь, друзьям помоги»

Воспитатель:

-Что же делали потом?

Гном Таня:

Гулять потом мы собирались

В лес волшебный отправлялись.

Любим по лесу гулять

Свежим воздухом дышать.

Гном Ваня:

-Эй, вы гномики, друзья!

Собирайтесь все сюда!

Путь ожидает нас трудный, большой

Дружно вставайте гномы за мной!

-Все готовы?

Дети: -Все готовы!

-Ну тогда, друзья, все в путь!

Только добрую улыбку, и смешинку, и чудинку

Вять в дорогу не забудь!

Гном Таня:

-Стоп, преграда на пути

Как же нам её пройти!?

Воспитатель:

• Друзья, мои, гномики, вы не грустите

Внимательно по сторонам посмотрите. (дети тянутся в стороны, смотрят, ладонь у лба)

На чудо- камнях вы заданья найдете

Непростой этот путь непременно пройдете. (на «камнях» -кубиках схематическое изображение упражнений, которые необходимо выполнить гномам)

Подготовленный ребенок сопровождает выполнение упражнений словами:

Гном Ваня:

1. На двери весит звонок,

Допрыгни до него, дружок (Прыжки вверх с места, с доставанием предмета)

2. Вот мы идем по ребристой дорожке,

Шагаем дружней, массажируем ножки! (Ходьба по ребристой дорожке.)

3. Теперь мы идем по узкой тропинке,

Идем на носочках, как балеринки. (Ходьба на носочках.)

Воспитатель:

• И тянемся к веткам сосновым все выше

А шишки сосновые к ручкам все ближе! (Ходьба на носочках, с поднятыми руками вверх)

Гном Ваня:

4. Вот ножки нам колют иголки сосны,

Чтоб было не больно на пятках иди! (Ходьба на пяточках, руки на поясе.)

5. Но вот и болото у нас на пути

По кочкам его мы пропрыгать должны. (Прыжки на двух ногах с кочки на кочку, руки на поясе)

Воспитатель:

• Вот филин спускается с ели большой

И гномиков хочет забрать он с собой. (Ходьба на четвереньках в полном приседе, руки за спиной)

• Но гномы услышали филина крик

Решили к опушке бежать напрямик!

Вы только деревья, друзья, оббегайте

И ветки у ёлочек не поломайте! (Бег змейкой через стойки)

Гномы выходят на импровизированную полянку

Воспитатель:

-Сейчас в безопасности гномики наши, (Шагают на месте по массажному коврику)

Шагают по травке и дышат легко (вдох-через нос-кулачки сжимаем, выдох-ртом-кулачки разжимаем)

Гном Арианна:

Цветочки и птички, кругом красота,

Здоровыми будьте гномы, всегда!

Воспитатель:

Упражнение на дыхание №1. «Цветочный аромат».

Сколько здесь цветов у нас!

Их понюхаем сейчас!

Аромат цветов вдыхаем, (Глубокий вдох носом).

И дыханье затаим. (Затаить дыханье).

А теперь мы выдыхаем, (Выдох через рот со звуком «А-а-а»).

Отдыхаем, отдыхаем. (Отдых).

И еще раз повторим. Повторить 2 раза.

Упражнение №2. «Сосновый аромат».

Аромат сосны вдыхаем, (Глубокий вдох носом).

И дыханье затаим. (Затаить дыханье).

А теперь мы выдыхаем, (Выдох через рот со звуком «А-а-а»).

Отдыхаем, отдыхаем. (Отдых).

И еще раз повторим.

Упражнение №2. «Леса аромат».

Леса аромат вдыхаем, (Глубокий вдох носом).

И дыханье затаим. (Затаить дыханье).

А теперь мы выдыхаем, (Выдох через рот со звуком «А-а-а»).

Отдыхаем, отдыхаем. (Отдых).

И «спасибо» говорим:

Дети:

Деревьям, травам и цветам

Что воздух свежий дарят нам!

Воспитатель:

Рада-радуга-дуга

Перчатки гномам принесла.

А перчатки не простые

А массажные, цветные.

(обращает внимание детей на массажные перчатки, которые выложены в кругу в виде цветка)

Дружно маечки снимите

Их на кустики кладите.

Затем перчатки надевайте

В дружный круг скорей вставайте.

Усталость с рук своих стряхните

Массаж лечебный проведите! (гномы занимают свои места, встают по кругу)

Но прежде, ответьте на несложный вопрос:

-А когда в природе появляется радуга? (после дождя)

Гном Таня: или все дети

Ой, кажется, дождь начинается!

Все дети:

Сейчас он нас всех промочит! (звуки природы- гремит гром и идет дождь)

Воспитатель:

Вокруг себя вы повернитесь,

В лесной сторожке очутитесь.

Как дом уютен и пригож,

Нам не страшен больше дождь!

Гном Максим:

Ну-ка гномы, встаньте прямо, спинку ровно всем держать!

Будем вместе, будем дружно начинать игру-массаж!

• Игровой массаж спины «Дождик бегает по крыше» (дети стоят по кругу на массажных ковриках, выполняют движения по тексту-) 2 раза

Дождик бегает по крыше — Бом! Бом! Бом!

По весёлой звонкой крыше – Бом! Бом! Бом! Дети встают друг за другом «паровозиком» и поглаживают друг друга по спинкам.

Вы в сторожке посидите,

— Бом! Бом! Бом!

Никуда не выходите,

— Бом! Бом! Бом! Постукивают пальчиками.

Почитайте, поиграйте,

— Бом! Бом! Бом!

Дождь уйдет– тогда гуляйте,

Бом! Бом! Бом! Поколачивают кулачками.

Поглаживают ладошками.

Воспитатель:

Дружно сделаем прыжок

Повторим массаж, дружок! (2раз)

Воспитатель:

Дождь прошел, пора гулять

Свежим воздухом дышать.

Перчатки дружно вы снимите

Их в цветочек превратите. (дети на полу вкладывают из перчатки цветок-музыка №7.

• К кустикам вы подойдите

Свои маечки найдите! (дети надевают майки)

Гном Кристина:

Солнце ярко светит,

Прочь прогоним грусть.

Нам пора, ребята,

Свой продолжить путь.

Гном Таня: (дети подходят к телевизору- видео танец-зарядка «Чударики»)

Вот, чударики, друзья,

Нас встречают у крыльца.

Будем с ними мы играть,

Веселый танец танцевать!

(дети приглашают гостей принять участие в танце)

Гном Ярослава:

Гости наши, не ленитесь,

Вместе с нами разомнитесь.

На дорожки нужно встать,

За нами танец повторять!

• Танцевальная зарядка «Чударики»

Воспитатель:

— Танцевали! Ох, устали! (После танца-упражнение на восстановление дыхания)

Сделаем глубокий вдох,

Руки приподнимем

Громко выдохнем. И всю

Мы усталость снимем!

«О-о-о-ох!» (наклон корпуса вперед)

Воспитатель:

• Нам дальше путь держать пора,

Друзьям-Чударикам скажем: «Пока!» (дети хором)

• А вот и луг чудесный наш,

Мы посетим его сейчас.

А вон, смотрите, вдалеке,

Рыбка плещется в воде

То не речка, и не море

Это озеро лесное.

Гном Арина Р.:

Вот вода в нем не простая,

А соленая, морская

Она излечит, исцелит

Как добрый доктор Айболит!

(пауза)

• Но прежде чем в озере ногами плескать,

Надо на луге их подразмять!

Массаж стоп (дети, садятся на стульчики, перед ними г/палочка, под стулом шипованный мячик) по показу Гномика Арины С.Таня

1. Чтобы ножки нам размять

Будем палочку катать,

Вперед-назад ее катаем

Дружно ножки разминаем,

2. Мячики теперь возьмем

И упражнения начнем,

Веселый мячик не унять

Стал по ручкам он скакать,

По плечикам, по локоткам

Ну и конечно по кистям,

3. Скок, в ладошки прыгнул он

Заходил тут ходуном,

А по нашим милым ножкам

Забегал словно по дорожкам,

По коленкам спрыгнул вниз

Ну, щекоточка, держись! -дети хором

4. Мячик стопами катаем, наши стопы разминаем (круговые вращения стопой мячика, 1 и 2 ногой поочередно, руки в упоре о стул)

5. Наш чудо-мячик не унять, решил он с палочкой поиграть.

Мячик стопами сжимаем и за палочку перемещаем.

А теперь назад вернем, и к чудо –озеру пойдем!

• Чудо- озеро (дети подходят к детскому бассейну, символизирующему озеро. В нем соленая вода и су-джоки на дне, плавают игрушечные рыбки. Дети встают по кругу):

Воспитатель:

Вокруг озера парами дружно вставайте,

И в игры с водой вы играть начинайте!

За соседа прочно руками держись

Как цапелька на ножку одну становись!

Другую же в озеро ты опусти

И волшебный кристалл со дна подними! (музыка- как фон)

(Выполнив задание, дети сначала меняют ногу, затем гномы в парах меняются местами)

• После задания дети вытирают ноги о влажную чистую не соленную, а затем и сухую тряпочку.

Воспитатель:

Путь прошли гномы интересный, большой

И вот пришло время возвращаться домой.

А чтобы домой поскорей возвратиться

Нам нужно волшебной отведать водицы. (фито чай с шиповником, липой, лимоном)

• Дети проходят за накрытые столы (пооттер, заварник с отваром шиповника, чайные пары, салфетки)

Воспитатель:

А чтобы водичка стала волшебной, нужно сказать (прошептать) ей негромко волшебные слова: все дети

«1,2, 3-1, 2, 3 –дружно, четко говори!

Травы луговые, волшебные такие.

Шиповник- витаминный друг,

Сними ты с нас любой недуг.

Принеси нам добро и душевное тепло.

А с последней каплей ты гномов с детский сад верни! (Дети пьют отвар шиповника, липы), лимона.

Воспитатель:

Из шиповника и липы

Пей вкуснейший чай

Кашля, насморка, ангины

Никогда не знай!

Воспитатель:

Ну вот вы и детском саду!

Колокольчик зазвони, гномов в деток преврати!

А теперь пришла вам, братцы, идти дружно умываться. А потом и одеваться.

Но прежде скажите мне без прикрас, что больше запомнилось сегодня для вас? (итог)

Как вам кажется, сегодняшнее необычное путешествие принесло хоть какую-то пользу для вашего здоровья? Докажите.

Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы

Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы

С 1 ПО 15 СЕНТЯБРЯ

«Мы проснулись»

1. «Веселые ручки» — и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)

2. «Резвые ножки» — и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)

3. «Жучки» — и. п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз)

4. «Кошечки» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и.п. (4 раза)

Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках.

С 15 ПО 30 СЕНТЯБРЯ

«Бабочка»

Спал цветок И.п.: сидя на корточках, вместе под щекой, глаза закрыты, голова наклонена. 
И вдруг проснулся И. п.: то же. Медленно открыть глаза, опустить руки через стороны, встать.
Больше спать не захотел И. п.: стоя. Повороты головы вправо-влево, показать пальчиком «не захотел».
Потянулся, улыбнулся,
Взвился вверх и полетел Дети выполняют движения по тексту. (2-3 раза)

С 1 ПО 15 ОКТЯБРЯ

«Пробуждение солнышка» первая часть.

1. «Солнышко просыпается» — И. п.: лежа на спине. Поднять голову, повороты головы влево-вправо. (4 раза)

2. «Солнышко купается» — и. п.: то же. Обхватить руками колени, перекатываться с боку на бок. (4 раза)

3. «Солнечная зарядка» — и. п.: то же, руки вытянуты назад. Поднимать одновременно руки и ноги вверх-вперед. (4 раза)

4. «Солнышко поднимается» — и. п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях. Приподниматься на прямые руки, не отрывая ног от кровати. (4-5 раз)

5. «Солнышко высоко» — и. п.: сидя на коленях, упор руками спереди. Приподняться на руки и прямые ноги. (4 раза)

6. «Я – большое солнышко» — и. п.: стоя на ногах возле кроватки. Поднять руки вверх через стороны, потянуться, встать на носки. (4 раза)

Обычная ходьба босиком.

С 15 по 31 ОКТЯБРЯ

«Пробуждение солнышка» вторая часть.

1. «Вот как солнышко встает» — и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Медленно вставать, руки вперед-вверх на каждое слово.

2. «Выше, выше, выше» — и. п.: стоя в вверху разведены в стороны. Наклоны туловища вниз, руки на колени, вернуться в и. п.

3. «К ночи солнышко зайдет» — и. п.: то же. Присесть на корточки, руки опустить.

4. «Ниже, ниже, ниже» — и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Наклоны головы вниз- вверх-вниз.

5. «Хорошо, хорошо» — и. п.: стоя. Хлопки в ладоши.

6. «Солнышко смеется» — и.п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево.

7. «А под солнышком таким веселей живется» — и. п.: то же. Кружение на месте в одну, а затем в другую сторону. (Повторить 2 раза)

С 1 ПО 15 НОЯБРЯ

«Заинька – зайчишка»

1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.
4. «Заинька, поклонись, серенький, поклонись» И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.
5. «Заинька, походи, серенький, походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.
6. «Пошел зайка по мосточку» Ходьба по ребристой доске.
7. «Да по кочкам, да по кочкам» Ходьба по резиновым коврикам. 3 притопа.

С 15 ПО 30 НОЯБРЯ

«Ветерок»

1. «Ветерок» — и. п.: лежа на животе, руки вдоль туловища. Повороты головы вправо, опустить правую щеку на подушку, затем тоже влево. Звукоподражание «фу-у-у».

2. «Полет ветерка» — и. п.: то же. Развести руки в стороны.

3. «Ветерок играет» — и. п.: то же, упор руками на локти.

4. «Ветерок гонит тучи» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Движения туловища вперед-назад, не отрывая ног и рук от кроватки.

5. «Большие серые тучи» — и. п.: то же. Подняться на высокие четвереньки.

6. «Ветер дует на полями, над лесами и садами» — обычная ходьба переходящая в легкий бег.

С 1 ПО 15 ДЕКАБРЯ

«Лесные приключения» часть первая.

1. «Медведь в берлоге» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

2. «Зайчики – побегайчики» — и. п.: то же. Поочередное поднимание ног в быстром темпе.

3. «Зайчишки – трусишки» — и. п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались»; вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались».

4. «Любопытные вороны» — и. п.: сидя на коленях. Встать на колени, руки развести в стороны и делать взмахи, сказать «кар-р».

5. «Белочки на веточках» — и. п.: стоя возле кровати, руки на поясе. Повороты с пружинкой.

6. «Благородные олени» — и. п.: то же. Ходьба на месте высоко поднимая колени.

С 15 ПО 31 ДЕКАБРЯ

«Лесные приключения» часть вторая.

1. «Медведь в берлоге» — и.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

2. «Зайчишки-трусишки» — и. п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались», вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались».

3. «Волчок-серый бочок» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Поочередное вытягивание ног вверх.

4. «Лисички-сестрички» — и. п.: стоя возле кровати. Имитация движений лисички на месте.

5. «Елочки большие и маленькие» — и. п.: то же, руки на поясе. Присесть, обхватить руками колени, опустить голову; затем выпрямиться, встать на носки, потянуться, руки вверх.

С 1 ПО 15 ЯНВАРЯ

«Путешествие снежинки» часть первая.

1. «Снежинки просыпаются» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево-вправо.

2. «Снежинки-пушинки» — и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

3. «Снежинки-балеринки» — и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Повороты туловища с вращением кистей.

4. «Снегопад» — и. п.: то же. Медленные приседания с опусканием рук вниз.

5. «Танец снежинок» — и. п. то же. Кружение на месте на носках.

С 15 ПО 31 ЯНВАРЯ

«Путешествие снежинки» часть вторая.

1. «Снежинки просыпаются» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево вправо.

2. «Снежинки-пушинки» — и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и. п.

3. «Клубок снежинок» — и. п.: сидя на кроватке. Колени согнуть и обхватить руками, голову опустить; затем выпрямиться, руки назад, ноги вытянуть, голову вверх.

4. «Снежинки-самолетики» — и. п.: сидя на коленях, руки опущены. Приподняться на коленях, руки в стороны.

5. «Метель заметает снежинки» — и. п.: стоя возле кровати. Наклоны туловища вперед, взмахи руками – «метель».

6. «Снегопад» — и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Мелкие приседания с опусканием рук вниз.

Ходьба по ворсистому коврику с притопом и поглаживанием ступни о коврик.

Скачать конспект «Гимнастика пробуждения»

Требования СанПин к приему детей, режиму дня и учебным занятиям

Требования к приему детей в дошкольные организации,

режиму дня  и учебным занятиям

Уважаемые родители!

Согласно санитарно-эпидемиологическим требованиям к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 22 июля 2010 г № 91(выписки из СанПин):   

 12.3. После перенесено заболевания, а также отсутствия более3 дней ( за исключением выходных и праздничных дней), детей принимают в дошкольные организации только при наличие справки участкового врача- педиатра.

12.5. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4-4,5 часов…При температуре воздуха ниже минус 15* С и  скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15* С и  скорости ветра более 15 м/с для детей 4 лет, а для детей 5-7 лет при температуре воздуха ниже минус 20* С и  скорости ветра более 15 м/с.

12.7. Для детей 1,5 до 3 лет дневной сон организуют однократно продолжительностью не менее 3 часов.

12.9. Самостоятельная деятельность детей 3-7 лет (игры, подготовка к занятиям, личная гигиена) занимает в режиме дня не менее 3-4 часов.

При реализации образовательной программы ДОУ для детей ясельного возраста 1,5 до 3 лет планируют не более 10 занятий в неделю продолжительностью не более 8-10 мин. Допускается осуществлять образовательную деятельность в первую и во вторую половину дня ( по 8-10 мин).

12.10. Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая занятия по дополните5льному образованию, для детей дошкольного возраста составляет: в младшей группе ( дети четвертого года жизни) – 11 занятий, в средней группе ( дети пятого года жизни) – 12 ,  в старшей группе ( дети шестого года жизни) – 15, в подготовительной ( дети седьмого года жизни) – 17 занятий.

Максимально допустимое количество занятий в первой половине дня в младшей и средней группах не должно превышать двух занятий, а с в старшей и подготовительной – трех.

12.11. Продолжительность занятий для детей 4 года жизни – не более 15 минут, для детей 5 года жизни- не более 20 минут, для детей 6 года жизни- не долее 25 минут, а для детей 7 года жизни- не более 30 минут.

12.12. Занятия для детей среднего и старшего дошкольного возраста могут проводиться во второй половине дня, но не чаще 2-3 раз в неделю. длительность этих занятий- не более 20-30 минут в зависимости от возраста детей.

12.13. Занятия по дополнительному образованию ( студия, кружок, секция и т.п.) для детей дошкольного возраста недопустимо проводить за счет времени, отведенного на прогулку и дневной сон. Их проводят:

— для детей 4 года жизни – не чаще 1 раза в неделю продолжительностью не более 15 минут,

— для детей 5 года жизни – не чаще 2 раза в неделю продолжительностью не более 25 минут,

— для детей 6 года жизни – не чаще 2 раза в неделю продолжительностью не более 25 минут,

— для детей 7 года жизни – не чаще 3 раза в неделю продолжительностью не более 30 минут.

Мастер-класс для воспитателей ДОУ «Комплекс гимнастики после сна с использованием нестандартного оборудования и самомассажа» ⋆ Планета Детства

Автор Валерия Кузьмина Просмотров 184 Опубликовано 13.01.2017

Данная презентация быть интересна воспитателям различных образовательных учреждений, детям и их родителям, всем, кто заинтересован здоровьем дошкольников  и инновациями в области физического развития.

Гимнастика  пробуждения после дневного сна важна не меньше, чем утренняя зарядка. Оттого, как ребенок проснется, зависит его настроение и самочувствие.  Элементы хатха – йоги, адаптированной для  детского сада я использую на занятиях, а для большего эффекта рекомендую использовать их после сна. Применение хатха- йоги в ДОО содействует всестороннему гармоничному физическому развитию, что соответствует ФГОС, способствует становлению физической подготовленности, а также позволяет достигнуть и превысить возрастные показатели.

Комплексное использование упражнений хатха – йоги положительно влияет на состояние опорно – двигательного аппарата, осанку, функциональное состояние дыхательной, сердечно – сосудистой систем.

Йога для детей очень похожа на игру, в которой они изучают свое тело, «превращаясь в животных, растения, или предметы. Дошкольников, как правило, йога очень увлекает, поскольку все это напоминает игру, основанную на подражании. Асаны им показывают в доступной форме по названию животного , или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка», «гора».

В предложенной презентации используется комплекс гимнастики пробуждения «кошка». В результате применения этих упражнений повышается физическая и умственная активность, дети становятся спокойнее, добре, увереннее в себе. Формируется позитивное отношение к окружающему миру.

После гимнастики в постели переходим в игровую  комнату, где играем с ребятами и выполняем упражнение на тропе здоровья.

Я применяю массажные коврики и дорожки с целью:

1.  Закаливания организма.

2. Восполнения нехватки тактильных ощущений.

3. Профилактики и коррекции плоскостопия.

4. Развития чувства равновесия и координации движений.

5. Сохранения и укрепления здоровья детей, формирования привычки к               здоровому образу жизни.

Автор: Гурова Людмила Ивановна, воспитатель МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида №48», г. Воронеж, Россия.

Статья размещена в авторской редакции

25 лучших настольных игр для уголка в детском саду

Возраст от 2 до 7 лет — отличное время, чтобы играть в игры. Ребёнок самой природой создан так, чтобы обучиться всему необходимому для жизни на нашей планете очень быстро — и сделать это легко, и в буквальном смысле слова играючи. Мелкая моторика и координация, умение договариваться и работать в команде, первые навыки счёта и чтения — всё это ребёнок получает в игре.

В наше время существует множество замечательных настольных игр для детсадовцев. Можно сказать, что цель настольной игры — это обучать, не поучая: в непринужденной форме настолка позволяет родителям и воспитателям, ничего практически не добавляя от себя, интересно и с пользой развлечь ребёнка, познакомить с новыми знаниями, развить существующие умения и навыки.

Младшая группа детского сада или подготовка к школе, решение конкретной проблемы, вроде знания алфавита, или просто желание доставить ребёнку радость — настольные игры наверняка справятся с поставленной задачей, надо только правильно выбрать.

Вы — воспитатель в детском саду и ищете хорошую настолку для малышей? Или родители, которые хотят помочь ребёнку подготовиться к школе? А может, у вас вообще нет детей, но вы собираетесь в гости к друзьям с детьми, и обязательно надо что-то подарить? В любом случае, вы обратились по адресу. Настольные игры — это наш профиль, и мы в Мосигре всегда рады поделиться своими знаниями. Ниже мы предлагаем подборку самых лучших настольных игр для дошкольников, отсортированных по возрастным группам детского сада. Посмотрите — возможно, то, что вы ищете, находится как раз там!

Настольные игры для младшей группы (2-4 года)

Все настольные игры для самых маленьких имеют возрастной рейтинг в каком-то диапазоне — чаще всего, от 2 до 4 лет. Это объясняется тем, что у разных малышей граница психологического возраста разная, так что игры с пометкой 3+ отлично подходят и тем, кому 3 года ещё не исполнилось — а дети 4 лет порой с удовольствием играют в настолки, помеченные 2+. В общем, в случае игр для младшей группы садика мы советуем ориентироваться не столько на фактический возраст ребёнка, сколько на его личные умения и предпочтения.

Лото Родной край

Возраст: от 2 до 6 лет
Число игроков: от 2 до 5
Добрая и красивая настолка на запоминание картинок и логическое мышление (куда положим жетон с птичкой? — в лес!). Подойдёт самым-самым маленьким, от полутора лет. Дети от 3 лет уже сыграют в обычное лото с животными, а с 4 начнётся командная игра.

Грузовички

Возраст: от 3 лет
Число игроков: от 1 до 2
Головоломка на пространственное мышление и мелкую моторику для более старших детей, а для младших — просто красивые машинки, чтобы их катать.

Застенчивый кролик

Возраст: от 3 до 5 лет
Число игроков: 1
Очаровательная деревянная головоломка про кролика-стесняшу, который всё норовит укрыться за предметами разной формы. 4 предмета, 60 заданий, мелкая моторика и пространственное мышление, а также очень много радости.

Насекомцы

Возраст: от 3 лет
Число игроков: от 3 до 7
Весёлая детская игра на реакцию и внимание. Паучок ловит насекомцев (накрывает чашкой с изображением паука), а они стараются от него убежать (дергают за веревочки, чтобы улететь цветка). Тот игрок, чьего насекомца поймали, становится паучком.

Космический песок

Возраст: от 2 лет
Число игроков: от 1
Песочница у вас дома: неизменный хит среди малышей любого возраста. Возня с удивительным песком (его ещё зовут пластичным или кинетическим) развивает мелкую моторику, тренирует воображение и укрепляет мышцы рук, а также учит детей усидчивости.

Настольные игры для средней группы (4-5 лет)

Матрешкино

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Игра состоит из раундов. В каждом раунде детям нужно быстро найти матрёшку нужных цветов и повторить жест, который она показывает. Кто первый показал жест, тот и победил в раунде. В конце игры подсчитывается, кто сколько раундов выиграл, и объявляется победитель. Игра отлично развивает зрительное восприятие и пространственное представление.

Головоноги

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Простая и классная игра на развитие памяти и реакции у детей. На карточках изображены странные существа — головоноги. Нужно давать им имена, а потом вспоминать, как их зовут, когда карточка повторится. Кто соберёт больше всех головоногов, тот и победил.

Весёлый осьминог Жоли

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
Игра на ловкость и координацию: в процессе надо доставать из-под крутящегося осьминога крабов, чтобы они его не щекотали — но, если самому его задеть, осьминог расхихикается, и игре конец.

Весёлый бобёр

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1 до 4
Ещё одна отличная игра на ловкость. Бобёр возлежит на вершине плотины, из которой надо вытаскивать по брёвнышку так, чтобы он не свалился. Соль игры — в том, что упавший бобёр очень смешно лопочет-ругается.

Совушки, АУ!

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 4
Детская кооперативная игра, в которой либо все победители, либо все проигравшие. Хорошо тренирует совместную работу в команде. Нужно привести совушек в гнездо до того, как взойдёт солнце. Сначала дети пытаются выбрать «свою» совушку и привести её первой к финишу, но потом понимают, что помогать друг другу важнее.

Белоснежка

Возраст: от 4 до 7 лет
Число игроков: 1
Логическая игра на пространственное мышление и комбинаторику: нужно решать задачки, расставляя по комнатам настоящего игрушечного домика фигурки гномов и Белоснежки.

Большая стирка

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 6
Игра на память типа Мемори. Must-have для уголка игр в детском саду. Как и в Мемори нужно запомнить расположение пар картинок, а потом найти пару на поле. Тот кто первый собрал своему персонажу 4 пары носков, то и победил. Для детей более старшего возраста можно усложнить правила, чтобы было интересней играть.

Настольные игры для старшей группы (5-6 лет)

Мягкий знак

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1 до 6
На карточках написаны свойства предметов, и требуется перечислить штуки с этими свойствами. Игра простая и очень круто развивает фантазию ребёнка, помогает находить общие признаки у различных вещей. А это один из навыков системного мышления!

Хамелеон

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 7
Игра на карточках, тренирующая внимательность и скорость реакции. Залог победы — сцапать нужную карточку быстро, как хамелеон цапает мух языком.

Не раскачивай лодку!

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 4
Игра для компании детей, тренирующая ловкость и знакомящая их с понятием равновесия. Команда пингвинов берёт штурмом корабль, но одно неловкое движение — и все пингвины попадают обратно в море!

День вождей

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 6
Весёлая и шумная игра для детской компании, тренирующая всё на свете, от фантазии до навыков устного счёта. Тащи карточку, выполняй задание (их множество, и все отличные), смейся вместе с друзьями!

Цветовой код

Возраст: от 5 лет
Число игроков: 1
Неожиданно стильная для своей возрастной категории игра на воображение и абстрактное мышление, а также чувство цвета. Необходимо собирать разноцветные геометрические фигуры, наслаивая друг на друга прозрачные пластины с цветными элементами.

Монополия Маша и Медведь

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 4
Самая милая экономическая игра, тренирующая у детей логику, а также первые навыки тактики и стратегии. Вместо банков — банка с вареньем: оно получится, если собрать все ягодки, которые тут заменяют деньги.

Настольные игры для подготовительной группы (6-7 лет)

Подготовительная группа — это последний год пребывания в детском саду. Дети активно готовятся к первому классу: занимаются чтением, математикой, литературой, английским языком, рисованием и т.д. Ниже игры, которые помогут в подготовке к школе.

Банда Умников — это банда… то есть, команда профессионалов, которые специализируются на играх для дошкольников старшего возраста или младших школьников. Их настолки регулярно можно увидеть в детском саду или начальной школе. В категории Банда Умников собраны все обучающие игры, вот самые популярные из них.

Зверобуквы Банда Умников

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
Простая, но очень красивая игра на память, ассоциативное мышление и образное восприятие. Пять разных вариантов игры с добрыми буквами помогут ребёнку с интересом и незаметно для себя самого выучить весь алфавит. Также есть версия с английским алфавитом Зверобуквы English.

Читай-хватай Банда Умников

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
Игра, тренирующая беглое чтение, внимательность и скорость реакции. Есть несколько уровней сложности и возможность просто искать картинки для тех, кто ещё не умеет читать (с этой игрой — глядишь, и научится). Также есть версия для обучения чтению на английском Читай-Хватай English.

Турбосчёт Банда Умников

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 2 до 6
Ежей больше, чем лягушек, птичек меньше пяти, но больше трёх — милая игра в непринужденной форме знакомит детей с азами сравнения чисел, учит считать в уме и вслух, а также быть внимательными.

Котосовы Банда Умников

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 2 до 5
На ярких и красивых карточках — смешные совы и коты: чтобы победить, нужно быстро считать, сколько кого есть на карточке. Помимо счёта в уме, игра тренирует внимательность и скорость реакции.

Сундучки знаний от BrainBox — ещё один отличный подарок для всех, кто занят подготовкой к школе, а также маст-хэв для уголка настольных игр в детском саду. Вот какие сундучки у нас разбирают быстрее всего.

Мои первые знания

Возраст: от 5 лет
Число игроков: от 1
Лучший подарок первокласснику или его родителям, в который можно играть ещё до школы. 55 игровых карт — с одной стороны знания, с другой — вопросы, — позволят ребёнку с удовольствием и без мучений запомнить множество полезной информации.

Азбука

Возраст: от 4 лет
Число игроков: от 1
На этих карточках — не только буквы алфавита, но ещё и слоги, и трудные сочетания букв, вроде удвоенных согласных. Игра приятно и полезно готовит ребёнка к урокам русского языка, тренирует его память и внимательность. Кстати есть такая же английская версия.

Мир математики

Возраст: от 7 лет
Число игроков: от 1
55 карточки с интересными заданиями по математике, алгебре, геометрии, стереометрии. Игра готовит ребёнка к урокам математике в школе. А ещё развивает память и внимание.

В подборке так много хорошего, что хочется взять всё и сразу? Не торопитесь! Позвоните нам, и наши консультанты подскажут, что вам точно стоит купить, в зависимости от ваших пожеланий и условий.

Режим дня в подготовительной группе по ФГОС. Гимнастика, прогулки, тихие часы, игры — общество

Распорядок дня в дошкольном учреждении разработан с учетом правильного планирования времени для полноценного развития детей. Подразумевает наличие учебной программы, работы и отдыха

Содержимое

Распорядок дня в дошкольном учреждении разработан с учетом правильного планирования времени для полноценного развития детей.Подразумевает наличие в учебной программе занятий, работы и отдыха для детей. Общий распорядок дня можно разделить на определенные периоды времени, в которые выполняются основные рутинные части дня. Такие блоки в дошкольных учреждениях называют «режимными моментами».

Формирование режимных моментов

Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС формирует режимные моменты в дошкольном образовательном учреждении в соответствии с образовательной программой развития.Правильная организация распорядка ведет к успешному развитию ребенка как в умственном, так и в образовательном плане. Моменты режима развивают у детей усидчивость и внимание, так как они являются важной частью педагогического процесса в целом.

Беседы, занятия и различные игры в подготовительной группе развивают познавательную активность у детей, дискуссии делают ребенка отзывчивым и активным, помогают без колебаний обосновать свою точку зрения.

Режимные моменты, связанные с трудовыми нагрузками, формируют способность малышей к работе и самообслуживанию. Показывают, как правильно проводить гигиенические процедуры, одеваться, помогать взрослому, уважать его труд.

Формирование режимных моментов в течение дня создается в дружеской атмосфере сотрудничества с учетом индивидуального подхода к каждому ребенку.

Встречи с детьми и моменты утреннего режима

Дети допускаются в сад на групповой площадке или в помещении в холодное время года.В это время задача педагога — с помощью игры обеспечить ребенку положительный заряд на весь день или заинтересовать его в выполнении определенных действий в плане труда. Вместе с детьми проводится подготовка к занятиям, вытирание пыли с игрушек, самостоятельные занятия, чтение литературы или другие занятия, запланированные педагогом на этот день.

Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС в утренние часы, с 7.С 00:00 до 10:30 обеспечивает детям умственное напряжение для полноценного усвоения материала в классе.

Обязательная утренняя зарядка, которая начинается в 8.00, также относится к моментам утреннего режима. Гимнастика в подготовительной группе проводится не менее 20 минут и активизирует всю мышечную систему ребенка, что положительно сказывается на общем самочувствии. Помимо зарядки педагог может провести корректирующий или точечный массаж, показать детям преимущества физических нагрузок.

Питание

В детском саду с 12-часовым рабочим днем ​​дети едят трижды. На завтрак, обед, ужин время выделяется с учетом возрастной категории, в среднем дошкольники едят 15-20 минут в старших группах и до 30 минут в яслях.

Перед каждым приемом пищи дети проводят гигиенические процедуры с обязательным мытьем. При этом педагог ведет беседы о рациональном использовании воды и о правилах поведения в уборной.

Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС предусматривает освоение дошкольниками правил этикета. Поэтому назначается обслуживающий персонал столовой, чтобы помочь няне организовать сервировку стола в соответствии с требованиями, а после еды опустить посуду в раковину. Подготовка к ужину также осуществляется с помощью детей, такие мероприятия закрепляют правила сервировки стола, учат их порядку.Завтрак в дошкольном образовательном учреждении обычно проходит в 8.30, обед в 12.30 и ужин в 17.30. Это время может варьироваться в зависимости от возрастной группы детей.

На завтрак, обед, ужин время приема пищи может варьироваться в зависимости от характера ребенка, если малыш не справляется самостоятельно, то его должны кормить няня или воспитатель. Также сотрудники дошкольного учреждения следят за осанкой, правильным расположением столовых приборов и аккуратным питанием.

Образовательная деятельность

После утреннего обеда в подготовительной группе начинается блок образовательных занятий.Они проходят с 9.00 до 10.30 по календарному плану учителя и содержат всю необходимую информацию для умственной работы ребенка.

С дошкольниками старшего возраста в первой половине дня проводится 3 урока по 20 минут каждое с игровыми перерывами до 15 минут. В это время дети подготовительной группы постигают основы логического мышления, математики, литературы, рисования, лепки, приложений.

При подготовке к праздникам или утренникам проводится заучивание стихов или репетиции отдельных частей будущего мероприятия.Они проводят беседы с детьми, рассказывают о традициях праздника, его атрибутах, что позволяет дошкольникам правильно расставлять ориентиры во время фактического мероприятия.

Подготовка к прогулкам на природе

Все режимные моменты в дошкольном учреждении проходят этап предварительной подготовки. С 10.30 до 10.45 перед прогулкой ребята наводили порядок в группе после учебного блока. Игрушки, материалы и руководства убираются на свои места, после зрительного занятия столы протираются.Затем дети идут в раздевалку и надевают одежду для прогулки на свежем воздухе. В этом случае педагог указывает правильный порядок одевания и обращает внимание дошкольников на предназначение того или иного предмета гардероба. Перед выходом на улицу детей учат обращать внимание на свой внешний вид и в случае неправильной одежды указывать на ошибки. Воспитатель или няня поправят и застегнут одежду, если ребенок испытывает трудности.

Прогулка и ее организация

Прогулка в подготовительной группе длятся 4 часа в холодное время года и 5 часов летом.Дети гуляют 2 раза в день: до обеда до 12.30 и после тихого часа с 17.30 до выхода из дома. Распорядок дня в подготовительной группе по ФГОС и образовательные программы рекомендуют проводить время на природе при температуре до -15 и скорости ветра до 15 м / с, при превышении этих данных дети остаются в группе.

Во время прогулок педагог не прекращает заниматься учебной деятельностью и делит время, проведенное на свежем воздухе, на следующие части:

• Наблюдение за другими.
• Игры подвижного плана.
• Групповая работа.
• Работа с детьми для развития физических способностей.

Также прогулки в подготовительной группе предполагают самостоятельную игровую деятельность и физические нагрузки, в такие моменты дети выбирают самостоятельные виды игры.

Дневной отдых и подготовка ко сну

Днем в дошкольном учреждении начинается тихий час. Обычно это время с 13.00 до 15.00. Ему предшествуют спокойные, расслабляющие занятия. Все физические нагрузки прекращаются за 30-40 минут до посещения спальни.За это время восстанавливается нервная система ребенка, что дает организму полноценный сон и общий отдых.

Перед сном спальню проветривают до тех пор, пока температура воздуха не упадет на 3-4 градуса. Подготовка ко сну сопровождается спокойными беседами, чтением сказок, прослушиванием расслабляющей музыки. Воспитатель контролирует удобство положения ребенка на кровати, при необходимости расправляет одеяло, проводит индивидуальные поглаживания детей.Во время сна няня или учитель неотрывно находятся в спальне, чтобы избежать несчастных случаев.

Мероприятия после тихого часа

После постепенного подъема в 15.00 дети проходят процедуры закаливания, пробуждающую гимнастику, одеваются и поправляют прически. После полдника, который начинается в 15.30, дети играют с учителем в игры или занимаются самостоятельной деятельностью.

Это время подходит для индивидуальной работы с детьми, которые не успевают по программе или отстают из-за пропуска определенного урока.

После тихого часа учитель проводит чтение и анализ литературных произведений, театрализованное представление, просмотр мультфильмов или образовательных программ.

Индивидуальная работа

Дневное время, с 15.30 до 17.00, в дошкольном учреждении направлено на закрепление утреннего изученного материала или повторение ранее полученных знаний. Индивидуальная работа с детьми направлена ​​на совершенствование речи, творческой и физической активности.

Музыкальный руководитель, логопед или педагог проводят индивидуальную работу в соответствии с планом или видением общей неудачи ребенка.Подготовительная группа в дошкольном образовательном учреждении, а точнее дети, которые ее посещают, занимается с психологом, который корректирует умственные способности каждого ребенка.

Вечерняя прогулка и выход из дома детей

Вечером, после всех необходимых моментов безопасности, дети идут на вторую прогулку, обычно в 17.30, и встречаются с родителями. Основная задача воспитателя — рассказать взрослым о том, как прошел день их ребенка, о его успехах или недостатках.Демонстрируется работа детей, выполняемая в первой половине, даются консультации по родительским вопросам, касающимся общего поведения дошкольника, или советы о том, как исправить умственные способности, если ребенок не понимает полученный материал.

Особое внимание уделяется соблюдению правил хорошего вкуса. Перед выходом из дома ребенок прощается с учителем и детьми, которые остаются на участке. Воспитатель формирует положительное отношение к дошкольному учреждению и настраивает ребенка на следующее посещение.

В случае непогоды дети работают в групповых помещениях. В это время ухаживают за растениями или жилым уголком, моют игрушки после рабочего дня, и происходит общий заказ.

(PDF) Особенности формирования здоровьесберегающей компетентности бакалавров и магистров педагогики

Кадочникова Наталья Ивановна, Сазанов Александр Валентиновна, Сазанова Мария Леонидовна / Материалы IFTE-2019 279

Мартынюк О.В., Вилянский В.Н. (2015 ). Оценка состояния здоровья студентов по показателям

адаптационного потенциала, биологического возраста и биоэнергетических резервов организма.Физический

Воспитание учащихся, 3, 20–28. DOI: 10.15561 / 20755279.2015.0303.

Матвеев С.С. (2017). Оценка уровня здоровья и физического развития студентов в динамике

за четыре года обучения в университете. Журнал научных статей «Здоровье и

образование в XXI веке» — Журнал научных статей «Здоровье и образование Millennium»,

19 (10), 226–228. Прямой доступ: http://dx.doi.org/10.26787 / nydha-2226-7425-2017-19-10-226-

228.

Мойнихан С., Пааккари Л., Валимаа Р., Журдан Д. и Манникс-Макнамара П. (2015) . Преподаватель

Компетенции в области санитарного просвещения: результаты исследования Delphi. PLoS One, 10 (12). Прямой доступ:

https://doi.org:10.1371/journal.pone.0143703.

Никифорова В.А. (2016) Мониторинг здоровья школьников северных территорий, проживающих в

условиях экологической неблагополучия.Гигиена и санитария — Гигиена и санитария, 95 (9), 841–847.

Омельченко Е.А., Зверкова А.Ю. (2015). Характеристики культуры самовыражения будущего

Учителя в процессе подготовки к реализации ориентированного на здоровье образования. Современные

проблемы науки и образования — Современные проблемы науки и образования, 4. Прямой доступ:

https://science-education.ru/ru/article/view?id=21104.

Ондар А.О., Айзман Р.И., Будук-оол, Л. К., Шыырапай, У. В. (2013). Скрининговая оценка состояния здоровья

студентов первого курса Тувинского государственного университета. Вестник Костромского

Государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социальная работа.

Ювенология. Социокинетика — Вестник Костромского государственного университета им. Некрасова. Серия: Педагогика.

Психология. Социальная работа. Ювенология. Социокинетика, 19 (1), 101–105.

Положения о Конкурсе Образовательных Учреждений Города Кирова «Школа Здорового Образца Жизни —

Положение о Конкурсе образовательных учреждений города Кирова« Школа Здорового образа жизни

»(2016).Прямой доступ: http://opko43.ru/documents/other/8704/.

Рослякова Е.М., Бисерова А.Г., Байжанова Н.С., Шайхынбекова Р.М., Байболатова Л.М.

(2015). Соматическое здоровье студентов КазНМУ как скрининговый тест активного долголетия.

Успехи современного естествознания — Успехи современного естествознания, 9-3, 467–470.

Прямой доступ: http://www.natural-sciences.ru/ru/article/view?id=35613.

Рыбина, И.Р. (2015). Сущность термина «санитарная компетенция». Ученые записки

Орловского государственного университета — Ученые записки Орловского государственного университета, 3 (66),

258–262.

Савина Л. Н., Сахарова И. Н., Анисимова Н. В., Сугробова Г. А. (2010). К вопросу формирования

грамотных будущих учителей по охране здоровья. Известия Пензенского государственного

педагогического университета им.В.Г. Белинского –издатель Пензенского государственного

Педагогический университет имени В.Г. Белинский, 17 (21), 97–100.

St Leger L. (2001). Школы, санитарная грамотность и общественное здравоохранение: возможности и проблемы. Здравоохранение

Promotion Int, 16 (2), 197–205. DOI: 10.1093 / heapro / 16.2.197.

Третьяков А.А., Дрогомерецкий В.В., Агошков В.В. (2014). Анализ взаимосвязи

уровня соматического здоровья студентов с физической активностью.Современные проблемы науки и

образования — Современные проблемы науки и образования, 3. Прямой доступ: https: // science-

education.ru/ru/article/view?id=13613.

Записки электрика. Бытовая техника. Электродвигатель. Светотехника. Заземление

• Значение Канады: рельеф в словаре Кольера
• Самые большие пустыни в мире
• Грузоперевозки из порта Осло (Норвегия)
• Самые большие пустыни в мире
• Что стоит посмотреть в Таррагоне?
• Музей секса в Амстердаме
• Иллюстрированный журнал Владимира Дергачева «Пейзажи жизни Горько сладкая супружеская жизнь»
• Музей секса в Амстердаме
• Экскурсия из Нового Афона по маршруту три котла — зеленый каньон — анухва
• Почему в ЮАР есть гораздо меньший тропический пояс, чем Северная Африка?
• Джумейрав мечеть дубай, эмираты объединенных арабских эмиратов
• Нячанг: рай на земле с аттракционами, развлечениями и вкусной едой
• Турецкая баня в Екатерининском парке
• Где находится аэропорт Бен-Гурион
• Чем известна живописная деревня Агрос?
• Замок Кастель-дель-Монте в Италии
• Таинственный замок Кастель-дель-Монте
• Советы путешественникам или что посмотреть в Болгарии
• Вулканы Сицилии.Остров Вулкано. Италия зимой: термальный курорт на острове Вулкано Остров вулкана Сицилия
• Сколько стоит билет в крепость Орешек Ореховый остров на Неве
• Автор Руанский собор. Руанский собор и Моне. Руанский собор в картинах
• Путешествие по Латвии: Кулдига — город летучей рыбы
• Центр Нормандии с собором Нотр-Дам
• Римский город ним во Франции
• Катакомбы Ком-эль-Шукафа Катакомбы Ком-эль-Шукафа в Александрии
• Роттердам — ​​крупнейший порт Европы Большой морской порт Роттердам принадлежит к
• Между небом и землей: святыня в горах Крыма
• Самый старый морской порт в мире найден в Египте Древние порты
• Все об отдыхе в Ольгине Пляж на озере Щучье
• Что не входит в систему «Все включено»
• История порта Древние порты
• Фонтан Старая Русса.Россия. Новгородская область. Старая Русса — «Старая Русса. Город и курорт. Фонтан Муравьева — самый мощный минеральный источник в Европе. «Бесы» в доме священника. Живой мост. История Муравьевской скважины
• Открыть слева Регенсбург
• Порты Римской Империи Древние порты
• Кюстендил. Курорты Болгарии. Лечение на курорте Кюстендил Курорт Кюстендил Болгария
• Тасмания Путешествие Как добраться до горы Веллингтон
• Экскурсия до крепости Сорока
• Описание природных условий и богатств Уренгоя
• Мечеть Иске-Таш (Девятый собор, Старый камень)
• Платный пляж в Архипо-Осиповке
• Благовещенский собор
• Природные ресурсы города Уренгоя
• Виртуальный Экскурсия Церковь Святого Духа (Гейдельберг)
• Храмы Дамбулла Пещерный храм Дамбулла Шри-Ланка
• Лагуна Альбуфера (Валенсия): фото и отзывы Альбуфера Валенсия как добраться
• Львов для начинающих: как спланировать идеальное путешествие
• Экскурсия в Кипрская скала Афродиты
• Фотографии и описания действующих церквей в Вороне ж
• Интереснейшие достопримечательности Пермского края
• Историческое значение переезда У.S. посольство из Тель-Авива в Иерусалим
• Кафедральный собор Буэнос-Айреса
• Виртуальный тур Валуйский Успенский Николаевский монастырь
• Вкусная Черногория на пляже калардово, остров цветов и Будванский оркестр
• Целебная сила природы на термальных курортах Австрии
• Йезд, Иран — все о городе с фото
• Александро-Невская Лавра Александро-Невская Лавра на карте
• Памятник Давиду Сасунскому, Ереван, Армения: описание, фото, расположение на карте, как добраться
• Национальный парки Швеции
• Пардубице Пардубице Чехия
• США штат Небраска штат Небраска высота
• Высота, глубина и температура: самые экстремальные места на Земле
• Самая чистая вода Озеро Машу Япония
• Мои путешествия замок дворец амбуаз во Франции
• Иерусалимский библейский зоопарк (Зоологические сады семьи Тиш в Иерусалиме)
• Кимзее (также Кимзее) 9 0068
• Советы путешественникам-одиночкам
• Музей Северо-Западного фронта в Старой Руссе
• Целье Целье Словенский замок
• Социальная работа в школе
• «Библиотечный урок» Книжной больницы
• «Алгоритм создания« Маршрутов выходного дня »
• О сайте птичьи гнезда.Как птицы строят гнезда? Какие птицы гнездятся в норах
• Развлечения ко Дню космонавтики для детей старшей — подготовительной группы
• Образовательные технологии в дошкольном образовательном учреждении по ФГОС
• Тренажер для детей с нарушением зрения Зрительные нагрузки для детей с нарушением зрения
• Развивающие задания и упражнения для подготовки к школе
• Проект в старшей группе «Овощи и фрукты — полезные продукты»
• Схема открытого урока по подготовке детей к школе в рамках ФГУП
• Конспект »кому что нужно на работу »
• Дидактическая игра подбери признаки булочки
• Дидактическая игра« Кому что нужно? »
• Диагностика по средней группе ФГО
• Диагностические карты на дау по ФГО: примеры и особенности
• Диагностика по средней группе ФГО
• Структура плана воспитательной работы с Дети раннего возраста Индивидуальная работа в раннем возрасте
• Структура плана воспитательной работы с детьми раннего возраста Анализ индивидуальной работы с детьми раннего возраста
• Формирование универсальных воспитательных действий у старших дошкольников как необходимое условие их дальнейшего успешного систематического обучения
• Понятие «здоровье», его составляющие
• Методика обучения дошкольников зрительной деятельности Формирование методики обучения изобразительному искусству у дошкольников
• Игра как средство учебной деятельности в контексте реализации ФГО
• Логопедическая работа с умственная отсталость
• Понятие «здоровье», его составляющие
• Тематическая неделя «Здравствуй, Дед Мороз!
• Примерный комплекс упражнений для артикуляционной гимнастики Формирование артикуляционной моторики у детей средней группы
• Логотип тренинг для родителей «Формирование артикуляционной моторики на занятиях логопедом Развитие артикуляционной моторики у детей
• Просмотр видео» Как прекрасен этот мир!
• Тематическая неделя «Наш город»
• Факторы и способы его сохранения и укрепления
• Конспект занятия в подготовительной группе «Путешествие в подводный мир»
• Должностная инструкция музыкального руководителя
• Резюме НОД в подготовительной группе на тему: «Подводное царство»
• Комплексный узел лечебных трав
• Планирование курса: «Шахматы в старшей группе»
• Проект родного города (поселка)
• Резюме занятия в старшей группе «Я люблю витамины — хочу быть здоровым»
• Резюме НОД для детей среднего возраста «Зимующие животные»
• Электрокамины в квартире: плюсы и минусы
• Перспективный план работы по трудовому воспитанию старших дошкольников
• Краткая история праздника Дня народного единства в России
• Х лблые йзтч йзтбаф упчтенооще дей?
• Особенности игры современных дошкольников
• Балконный блок — особенности монтажа металлопластиковой конструкции
• Какие бывают ролевые игры для средней группы
• Адаптированная программа для детей с учебно-методическими материалами на дошкольном возрасте Тема
• Комплекс-тема планируется от рождения до школы.Подготовить группу
• Практическая работа — знакомство со свойствами воды Почему водопроводная вода имеет привкус
• Управление внедрением ФГО в дошкольной образовательной организации
• Аналитическая справка «Сюжетная игра как средство развития речи»
• Ср. выровнять стены своими руками — общие рекомендации для успешного ремонта
• Электропила цепная продольная или поперечная
• Определение качества дошкольного образования
• В подготовительной группе детского сада к школе Онлайн игры «Номер дома»
• В детском саду подготовительная группа к школе Дидактический наглядный материал
• Характеристика современных педагогических технологий в дошкольном образовании
• Происхождение и социальная природа игры Игры как отражение реальной жизни
• Конспект урока рисования в старшей группе «Зайкинские щи
• Дифференциация сс в словах, предложениях и тэ xt
• Конспект комплексного урока рисования в старшей группе: «Деревья
• Активная игра хитрая лисица
• Как животные в лесу готовятся к зиме
• Конспект занятия в старшей группе по ознакомлению с окружающей средой: «Что такое Солнце?
• Подвижные игры по программе Васильевой М
• Консультация «Формирование взаимоотношений в ролевых играх»
• Конспект НОД в средней группе
• Подготовка основания и укладка террасной доски: правила и ошибки Каким должен быть промежуток между декингом
• Краткое содержание НОД по теме «Планеты Солнечной системы» в старшей группе
• Планирование
• Тема рабочего плана на неделю: «Новый год»
• Сценарий «День космонавтики» для средней группы
• Конспект занятия в средней группе «Гномы», посвященные Дню космонавтики
• Как успокоить нервы и снять стресс
• Как быстро успокоить нервы, снять напряжение, тревогу и страх
• Самые полезные навыки в жизни каждого человека
• Правильное питание для благополучия Что такое благополучие
• Благополучие человека: хорошее и плохое
• Экспресс-переменная из формулы
• Как мне e xpress одну переменную через другую?
• Как развить свой талант Как развить свой талант
• Как развить харизму: секреты природного обаяния
• Каково это быть богатым
• Обновление Брайана Трейси
• Почему восьмичасовой рабочий день неэффективен
• Как изменить себя: пошаговая стратегия плюс план развития на много лет вперед
• «Детектив Пьер раскрывает дело
• Однажды в темноте.Однажды в темном лесу. О технике повествования
• Кровотечение у беременной кошки: что делать
• Есть ли мечта? У всех есть мечта?
• Минздрав Новосибирской области
• Лечение переломов у собак и кошек Остеосинтез для животных проволочные пластины
• Если вас переполняют отрицательные эмоции
• Советы тем, кто решил похудеть: что на самом деле работает
• Веганские блюда для набора мышечной массы Питание для спортсменов Лакто-вегетарианцы
• Как работают основные механизмы памяти
• Как лечить несахарный диабет у собак
• Правила сделать публичные выступления доступными для слушателей
• Вирусные инфекции кошек Сколько дней кошки заболевают инфекцией
• Новосибирские вузы с бюджетными местами
• Высшее профессиональное образование в Иркутске В какие иркутские вузы еще набирают
• Перелом у собаки: виды, симптомы, лечение
• Какой должна быть норма сахара в крови и моче в собаки?
• Кошка писает каждые 12 часов
• Пищевой подсластитель ксилит: инструкция по применению
• Как работает процедура ЭКО: подробно
• У меня забор на ногах или как откормить худую собаку Собака после истощения слабо прибавляет вес
• Как лечить артрит у собак
• Межпальцевая киста: симптомы, диагностика, лечение
• Мочекаменная болезнь у кошек: лечение
• Центр ветеринарной дерматологии
• Энциклопедия домашних животных
• «- книга о достижении финансовой независимости
• Кровь в моче кошки: лечение и профилактика
• Что капать собаке с сухими глазами
• У кошки моча с кровью, что делать хозяину
• Общежитие Порядок заселения школьников в общежитие
• Выпадение волос у собак: причины, лечение, профилактика
• Какие бывают сердечные заболевания у собак?
• Выделения у собаки из петли: причины и лечение у собаки из петли после течки
• Саркоптоз: симптомы, фото и лечение При саркоптозе, лечение народными средствами
• Собака потеряла задние лапы
• Парез конечностей или при отказе лап
• Пертес Болезнь у собак Болезнь Пертеса у кошек
• Воспаление матки у кошек или пиометра
• Сахарный диабет у собак — симптомы и лечение Сахарный и несахарный диабет у животных
• Время в Тбилиси, Грузия Текущее время в Тбилиси Грузия
• Саратов — точное время с секундами!
• Время в лос-анджелесе, штат калифорния, сша, время южной калифорнии
• , калифорния — точное время с секундами!
• Собака упала в обморок.Что делать? Причины обморока (потери сознания) и судорог у старых собак Собака упала в обморок от страха
• Сколько сейчас времени в великобритании
• Забайкальск — точное время с секундами!
• Как развивается мочекаменная болезнь у кошек и методы ее лечения? Диагностика заболевания у кошки
• Сколько лечат саркоптоз у собак: схема лечения и препараты Лечение саркоптоза
• Время в казани, республика татарстан, россия
• время в казани, республика татарстан, россия
• Время в пангодах, Ямало-ненецкий автономный округ, Россия Необходимость точного времени в современной жизни
• Время в минеральных водах сейчас
• Персональные водители со знанием английского языка Требуются водители со знанием английского языка
• Персональные водители со знанием английского языка Персональный водитель со знанием английского языка
• Рабочее место слесаря ​​по обслуживанию тепловых сетей Слесарь по обслуживанию тепловых сетей по счетчикам воды
• Фамилия Карла 1.Казнь Карла I. Война между Англией и Шотландией. Единое правило и религиозные реформы
• Типы и типы современных тепловых электростанций (ТЭС)
• Предлагается начать разработку новых месторождений золота в Карачаево-Черкесии Карачаево месторождения
• Особенности внешнего вида и поведения урода
• Причины принятия Россией «Конвенции о правах ребенка»
• Глубокие мышцы шеи: функции и причины дискомфорта
• Православие — тренд в христианстве
• Основные положения Конвенции ООН о правах ребенка, цель документа и дату его принятия и вступления в силу в россии
• Как быть секретным агентом
• Главный убийца.Кто такие убийцы. Уничтожение бедных рыцарей
• Икона в подарок: приметы, мнение церкви и какую из них лучше выбрать
• Гном из десен: Как вызвать и как это выглядит Заклинание для вызова гнома из десен
• В каких вузах нужен сертификат 086 y
• Где взять медицинскую справку
• Что такое лазертаг ZETABLAST?
• Разоблачение лжи евреев — Иисус Христос — кто он?
• Что делать, если сломалась зарядка ноутбука
• Травы, повышающие потенцию
• Что такое маргинальность?
• Почтовый ящик Деда Мороза из обувного ящика
• Что входит в перечень жилищно-коммунальных услуг, оказываемых гражданам РФ?
• Схема подключения уличного светильника LCD и его характеристики
• Что такое импичмент?
• Какой объем двигателя самый лучший?
• Свержение президента конституционным законом: импичмент — что это такое
• Импичмент: понятие, история и особенности процедуры
• Как отметить праздник Троицы
• Значение слова ноу-хау Что значит термин «ноу-хау» означает?
• История праздника Благовещения Пресвятой Богородицы и традиции
• Войска Росгвардии: структура, командование, символика
• Масоны: тайное общество или общество с тайнами
• Почему на теле появляются розовые пятна и как от них избавиться
• В локации есть ряд сообщений
• Что можно приказать по поводу здоровья в церкви
• Как работает Человек-паук и могут ли в будущем появиться сверхчеловеки?
• Какую руку носят мужчины?
• Что делать, если по ночам судороги в ногах
• Правила оформления прямой речи и цитат
• Становление невидимым в реальной жизни поэтапно
• Примерная стоимость услуг
• Корвалол: чем опасен для организма и от чего помогает ?
• Цитаты и способы цитирования Как вы понимаете цитату
• Раствор корвалола
• О магах и волшебниках, существующих на земле
• Кто на самом деле правит миром
• Кто такие консерваторы и либералы
• Как приготовить зелье невидимости?
• Зачем мы освящаем свои дома и квартиры
• Горячая молитва о здоровье
• Сжимает руки и ноги по ночам по причинам
• Почему рукопожатие: возможные причины
• Общее представление о снюсе
• Постоянный голод — причины
• Как влияет ли еда на ваше настроение и наоборот?
• Этапы развития ребенка: начал ползать, давиться ртом, ходить, улыбаться, разговаривать и т. Д.
• Чрезмерный аппетит: что делать, если постоянно хочется есть?
• Домашнее молоко приносит пользу и вредит
• Болезненная шишка на ноге под кожей: должна она зажить или исчезнет сама собой?
• Народное средство от бессонницы в домашних условиях
• Какие калории и интересные факты о них Факты о калориях: минимальный порог калорий, безопасный для похудения
• Особенности стоматита у детей: какие причины, симптомы и методы лечения Как выглядит стоматит у детей ?
• Сколько месяцев ребенок начинает самостоятельно ползать: нормы, сроки для мальчиков и девочек, рекомендации для мам
• Разделение лицевого счета для оплаты коммунальных услуг
• Что делать, если в вашей семье пропадает половое влечение?
• Чем опасен висцеральный жир и как от него избавиться
• Твердая масса на ноге
• Как вывести пары за минуты
• Противовоспалительные продукты
• Как и сколько дней длится менструация после родов?
• Как рассчитать кредит самостоятельно Как рассчитать кредит самостоятельно
• Квитанция о получении денег, образец
• Продукты питания Энергия человека и источники питания доля
• Условия погашения кредитной карты Сбербанка, как и когда погашать карту
• Как рассчитать проценты по кредиту: формула
• Оценка денежных потоков инвестиционного проекта Методы оценки денежных потоков компании
• Возможна ли приватизация без согласования прописанного
• Считаем электроэнергию по счетчику
• Как построить новый дом вокруг старого: пошаговая инструкция
• Какие документы нужны, чтобы построить дом рядом со старым?
• Все о гаражных налогах для физических лиц: обзор тех, кто не платит годовой земельный налог на гараж
• Сколько гаражного налога вам придется платить?
• НДФЛ по договору аренды с физическим лицом
• Какой ИФНС платить НДФЛ по договору аренды с физическим лицом
• Секреты правильного устройства вентиляции в двухэтажном частном доме: советы мастеров
• Как предприниматель при вменении может доказать свой доход?
• Сравнение бухгалтерского и налогового учета расчетов в иностранной валюте и в
• Если работник имеет право на два стандартных вычета по НДФЛ одновременно, то только Налоговый вычет за квартира и лечение одновременно
• Как подтвердить доход по ЕНВД
• Комиссионная торговля за счет клиента
• Прибыль медицинских организаций Налог на прибыль бюджетных медицинских организаций
• Закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» : Описание изменений
• Если победитель конкурса или аукциона применяет спать …
• Какие акты определяют допустимую высоту бани и минимальное расстояние от здания до соседнего участка?
• На чем основана (общая система налогообложения) Терминальный учет
• Антиквариат как средство ухода от налогов Что делать, если не было освобождения от НДФЛ
• Организация питания студентов вузов и колледжей; Организация питания в высших учебных заведениях
• Зимний утеплитель: нужно ли это делать и закрывать утеплитель на зиму?
• Государство выплачивает долги по советской страховке Как можно оформить страховку на 1991 год
• Кассир-кассир — образец заполнения (2019)
• Утепление пола на земле керамзитом
• Должен ли я платить НДС при продаже коммерческого имущество, которое использовалось в бизнесе?
• Отражение учета НДС при исполнении обязанностей налогового агента?
• Продажа алкогольных напитков — основные нормы и правила
• Страхователи для неработающего населения
• Освобождение от НДС: как избежать уплаты НДС при работе в общем режиме Освобождение от НДС
• Для составления акта об установлении фактов свидетельствующие
• Возражения на акт об обнаружении налоговых правонарушений
• Открытие счетов в банках
• Удержание за предыдущие годы декларации и сумма, переведенная с предыдущего года Перенести имущественный вычет на следующий год
• Какие оценки идут в справку
• Учет в организациях ЖКХ
• Как сделать опалубку фундамента своими руками: пошаговая инструкция Фундамент из подручного материала своими руками
• Учет в УК, порядок оплаты ЖКХ счета в кондоминиуме
• Добровольное пенсионное страхование: новые заявки и уведомления
• На основании каких данных составляются нормы расхода материалов и сырья в производстве (ООО на УСН) и необходимо ли оформлять Приказ об утверждении норм расхода?
• Нормы расходов Обоснование норм производительности 14 321
• Насколько глубоким должен быть фундамент под одноэтажный блочный дом
• Московский государственный университет печати
• Шведская печь с утеплителем: за и против
• Страховые взносы по болезни: правила расчет и оплата
• Возмещение расходов работнику без оформления подотчета
• Учет родительской оплаты в детском саду
• Назначение выплаты на хозяйственные нужды
• Материальное поощрение за труд
• Помогите дому пережить холода
• Один -временные бонусы сотрудникам: как не ошибиться с налогами
• Земельный налог при аренде земельного участка
• Что делать, если фундамент осыпается и осыпается после зимы
• Фундамент Тизе: преимущества и недостатки технологии
• Самостоятельное возведение фундаменты с использованием технологии tise
• Что делать, если батареи замерзли и котел отопления кипит
• Что значит по состоянию на
• Армопояс для пенобетона под мауэрлат
• Как платить налог на имущество субъектов хозяйствования по упрощенной системе налогообложения?
• Как записывать взносы для целей налога на прибыль
• Проверки страховых взносов на месте
• Пристройка к дому — как быстро и недорого сделать из имеющихся материалов
• Порядок и сроки уплаты налога на прибыль для бюджетных учреждений Как отразить начисление и уплата налога на прибыль в бухучете
• Учетная политика для предприятий общественного питания
• Утепляем кровлю (крышу) изнутри своими руками
• Основные средства, приобретенные до регистрации ИП: тонкости учета
• Как утеплить крышу дома изнутри?
• Проект дома с гаражом и террасой Фундамент с гаражом под домом
• Медицинские осмотры несовершеннолетних
• Могу ли я использовать одну форму для разных отправлений
• Крыша земли.Крыша из травы. Из истории «живых» крыш
• Медицинские осмотры несовершеннолетних
• Как утеплить основание экструдированным пенополистиролом
• Утепляем лоджию своими руками — инструкция по применению
• Страховые взносы по договорам ГПК
• Что делать поставил бытовку на
• Полное описание утеплителя свайного фундамента
• Gangster Life — Jailbreak Bandit Jailbreak Game
• Какое приложение с покемонами
• Игра улитка боб дедушка день рождения
• Игра улитка боб дедушка день рождения
• Способы отпугивания атаки в игре
• Новый враг, новые проблемы
• Играть в игры на сверхбыстрых гоночных машинах
• Вертолетные игры Вертолетные сюжеты
• Poppixie Games Poppixie Games for Girls
• Benten 10 omniverse для двоих
• Играть в игру осел кузнец
• Game Cool Осел-кузнец
• «Беги или умри»: кто заставляет детей бросать их эльфы под машинами
• Игры про эльфов — играйте для ушастых!
• Игры Майнкрафт версии 1.28 как сделать листья
• Игры нового типа gta. Игры похожие на GTA. Видеоигра APB Reloaded
• Приключения Алисы в Стране чудес Приключения в Стране чудес Игра
• Как называется игра, в которой куб прыгает через шипы
• Игры Лего Игры Лего на компьютере
• LEGO City Undercover вылетает? Игра не запускается?
• Игра «Самолет Wingsio. Игры Wings io Играть в wings io без лагов
• Пазл для девочек на 5 лет
• Игра «Злая бабушка сбегает из психиатрической больницы»: играть онлайн бесплатно
• Как выполнять миссии в игре LONEWOLF
• Crown Struggle: Equestria Girls
• Скины чашек Петри
• Финес и Ферб игры онлайн
• Игры на 2 майнкрафт.Игра Майнкрафт для двоих. Никто не забыт. Супер битва крошек. Супер детские игры. Виртуальные игры Крутые девчонки
• Крутые девчонки игры онлайн
• Найдите игры винкс одевалки фей
• Игры на 2 супер крошки.Крутые игры для девочек. Виртуальные игры Крутые девчонки
• Shurik Mini Game: Spectacular Motorcycle Stunts
• Прохождение Minecraft с Shura
• Зомби-бомбардировщики. Игры с бомбардировщиками. Главный секрет прохождения
• Как играть — правила и описание
• Игры поу готовит еду играть
• Леди Баг и супер кошачьи игры
• Убей одну игру, как стать невидимым
• Дядя дед вручает игру
• Игры для 3 кошки.Игры с тремя кошками. О жизни рыжих и усатых шутников. детектив на основе Google Maps
• Новый шарарам. Шарарамские игры. К этому быстро привыкаешь и чудо роли
• Перейти Mega Knight в Clash Royale и нанести двойной урон
• Game Boy бегает по поездам и собирает монеты
Stickman квестов.Игры Стикмен онлайн. Разнообразие забав в жанре удивит любого.
• Любимый мультик «Фиксики»: главные герои
• Мишка Фредди в харрисе Fashion play
• Читы для Starve io — бессмертие и все предметы
• Sea io на весь экран без лагов
• Игра «Сиреникс и Гармоникс»
• Игры для девочек Винкс Сиреникс и Гармоники
• Сыграйте в игру Джим и Мэри приключение
• Лучшие игры Tycoon Игры Tycoon
• Игры Ninjago 6 сезон.Игры Лего ниндзяго. Концепция игры
• Системные требования для корректной работы игры
• Игры на 6 лет lego ninja
• Lego batman games lego batman game создайте своего персонажа
• Большой выбор игр в minecraft онлайн Играйте в minecraft 1
• Большой выбор игр в майнкрафт онлайн игры для майнкрафт 1
• Игровые кликеры для прокачки онлайн Игры кликеры для улучшения и прокачки
• Леди баг и супер кошачьи игры Игры для девочек супер кота одеваются
• Метро прибой бегут от смерти
• Портал 3d финн и ферб.Игры с Финесом и Фербом. Разнообразные игры с Brothers
• Gun Mayhem game 3
• Pokemon GO: что это такое и как поймать покемона?
• Онлайн игры на двоих бомбардиров
• Как вылечить молочницу в домашних условиях?
• Как заварить пустырник от давления?
• Воздушная йога: особенности тренировок и польза для здоровья
• Как отбелить тюль в домашних условиях — эффективные народные средства
• Как выбрать самое лучшее и эффективное средство от синяков под глазами?
• Обзор видов вегетарианства и псевдовегетарианства: суть каждого направления
• Диета для уменьшения бедер Диета для уменьшения объема бедер и живота
• Как привести себя в форму к лету: Базовые знания
• Обработка почвы йодом от вредителей
• Бутерброды со шпротами: рецепты
• Жареные чесночные стрелы приносят пользу и вред
• Диета для повышения метаболизма Хейли Помрой: правда или вымысел?
• Домашнее обертывание тела с медовым уксусом
• Что можно есть на ужин при похудении и стоит ли отказываться от ужина?
• Невербальные признаки симпатии
• Раскрываем секреты использования свойств камней
• Как приготовить миндальное молоко
• Гадание на бумаге — чувства парня и будущее за пять минут
• Как похудеть в бедра и ягодицы Как быстро похудеть в области бедер и ягодиц
• Энергии Инь и Ян: Кухня Инь-Ян
• Можно ли есть сырую свеклу?
• Красная кисть: лечебные свойства для женщин и противопоказания
• Красная кисть: лечебные свойства для женщин и противопоказания
• Красная кисть — лечебные свойства, применение и противопоказания
• Внутреннее применение глины
• Этапы моделирования свадебной прически
• Классическая классификация стилей лидерства
• Процесс создания модели свадебной прически
• Японская водная диета для похудения
• Потрескавшиеся губы, лечение и профилактика
• Водоросли — польза и вред, лечебные свойства
• Успение святейшей нашей хозяйки Богородица и девственница Мария
• Как быстро вылечить потрескавшиеся губы в домашних условиях?
• Боковая планка Подъем ног
• Определение биологического возраста человека тест
• Семейный гороскоп Близнецов
• Вырез лодочки: классика в современной интерпретации
• Принципы даосизма.Основные идеи даосизма. Основные принципы конфуцианства
• Как сохранить молодость кожи?
• Виды белковых диет. Меню белковой диеты. Меню белковой диеты
• Какие упражнения делать, чтобы убрать живот и бока?
• Как узнать, есть ли в доме добрый домовой — общие приметы
• Причина выпадения волос на голове женщины
• Еженедельный гороскоп для мужчины Весов
• Чего ждать в год Собаки разные знаки зодиака?
• Когда начинается 3-й лунный день
• Настойка имбиря на самогоне: рецепты здоровья и удовольствия
• Недельный гороскоп Скорпиона
• Черная магия — наказать врага
• Мужчина Овен в любви и семейной жизни
• Лечебные свойства кунжута и его используют
• Русские тети и племянники
• Подготовка к ГИА, лаконичное изложение, метод упрощения
• Как быстро вернуть мужа молитвами и заговорами
• Wow: Horror Stories — Scary Night Stories
• Онлайн гадания «Да» — Нет », бесплатное виртуальное гадание
• Точный гороскоп на неделю: Овен
• Гороскоп на 1 января Скорпион
• Полнолуние сбываются желания
• Самый точный гороскоп на сентябрь Скорпион
• Как медитировать, чтобы восстановить силы?
• Особенность черной агрессивной магии
• Еженедельный гороскоп для мужчины знака Рыб

Конспект занятия по эмоциональному развитию в старшей группе детского сада.Конспект занятия по эмоциональному развитию детей старшей группы дошкольного возраста Путешествие на дачу «Эмоции» Урок для старшей группы по эмоциональному воспитанию

Цели:

· Осведомленность ребенка об эмоциональном состоянии других;

· Способность понимать и принимать других людей;

· Актуализация опыта и знаний в эмоциональной сфере.

Задачи:

· Развитие умения передавать свои эмоции с помощью цвета;

· Развитие воображения и фантазии;

· Создание мотивации к самопознанию;

· Совершенствование механизмов саморегулирования;

· Развитие умения выражать свои чувства с помощью изобразительных средств;

· Стабилизация психических процессов, снятие стресса;

· Развивать способность определять выражение лица человека.

Загрузить:

Предпросмотр:

Государственное бюджетное образовательное учреждение Самарской области основная общеобразовательная школа № 9 города Новокуйбышевска, городской округ Новокуйбышевск, Самарская область структурное подразделение «Детский сад« Родничок »

Конспект занятия по развитию эмоциональная сфера старших дошкольников

«Страна эмоций»

Проводит психолог

Усова Ирина Викторовна

г.Новокуйбышевск, 2014

«Страна эмоций»

Цели:

• Осведомленность ребенка об эмоциональных состояниях других;
• Способность понимать и принимать других людей;
• Актуализация опыта и знаний в эмоциональной сфере.

Задания:

• Развитие умения передавать свои эмоции с помощью цвета;
• Развитие воображения и фантазии;
• Создание мотивации к самопознанию;
• Совершенствование механизмов саморегулирования;
• Развитие умения выражать свои чувства с помощью изобразительных средств;
• Стабилизация психических процессов, снятие напряжения;
• Развивайте способность определять выражение лица человека.

Необходимые материалы:

• Запись спокойной музыки;
• Карточки с изображением различных эмоций из серии «Волшебный сундук» Марии Лебедевой;
• Формы с нарисованной фигурой человека;
• Карандаши, фломастеры, мелки восковые.

Ход урока:

1. Приветствую. Создание эмоционального настроения.

Педагог-психолог: «Здравствуйте, ребята! Я рад тебя видеть. Давайте все вместе возьмемся за руки, улыбнемся друг другу и скажем «Доброе утро»! Отличная работа! Скажите, пожалуйста, в каком мире мы были в прошлый раз? На последнем уроке мы побывали в волшебной стране чувств.

Сегодня я хочу пригласить вас в новое путешествие, в страну эмоций. Обитатели мира Эмоций, обращаясь друг к другу, ласково произносят свое имя. Попробуем так.

Упражнение «Ласковое имя»

Педагог-психолог спрашивает имя ребенка, остальные просит хор назвать его ласково. Если дети не могут придумать ласковое имя, помогает психолог.

Перед тем, как отправиться в новое путешествие, мы ответим жителям мира Эмоций, какое у нас сегодня настроение.

Упражнение «Сумка настроения»

Педагог-психолог предлагает детям определить, какое настроение у них сегодня в классе, с чем его можно сравнить. Например; «Мое настроение как белое пушистое облако, а твое?» Участники кружка говорят, какое время года, природное явление, погода нравится их сегодняшнему настроению. Затем психолог обобщает — какое настроение сегодня у всей группы: грустное, смешное, смешное и т. Д., Показывает детям сумку и говорит, что она волшебная и что в нее можно вложить все ненужные чувства, например обиду. , гнев, страх и т. д.Если у ребенка плохое настроение, то ему предлагают это сделать, имитируя складывающиеся движения. Затем психолог завязывает мешок и предлагает детям выбросить плохое настроение в мусорное ведро.

2. Основная часть урока.

Педагог-психолог: «Ребята, жителям этого мира очень интересно вас видеть. И чтобы помочь вам познакомить их, они передали карточки жителей мира эмоций. Всегда ли мы умеем понимать другого человека? Можно ли по лицу понять настроение человека? А теперь попробуем угадать, в каком настроении находятся эти лица.

Угадай игру настроения

Психолог показывает детям карточки с нарисованными изображениями различных эмоциональных состояний лица человека. «Вот лица людей с разными настроениями. Какое настроение, по вашему мнению, здесь изображено? Что происходит с брови, когда мы злы или счастливы? Когда мы боимся, удивляемся, злимся? А как насчет губ? Как рот выражает наши эмоции, наше настроение? Разговор ведется.

«Молодцы, ребята, вы действительно можете догадаться, что настроение другого человека — по его лицу.Теперь попробуем применить уже знакомые нам «волшебные» средства понимания. «

Игра« Повторы »

Обитатели мира Эмоций играют в увлекательную игру, в которую приглашают вас. Детям раздают карточки с различными эмоциями и спрашивают у ребенка, кто на них изображен и какие эмоции у этого персонажа Попросите ребенка показать эту эмоцию на лице

А теперь нам нужно отдохнуть. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…. »

Релаксационное упражнение« Улыбка »

Педагог-психолог:« С каждым выдохом чувствуется, как ваше лицо все больше расслабляется. Пусть с каждым выдохом расслабляются рот, нос, уши, лоб, глаза. Теперь сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Откиньте голову назад, с силой выдохните, выдыхая воздух как можно выше, чтобы он достиг потолка. Сделайте это еще раз. Теперь вдохните снова. И когда вы выдохнете Теперь попробуйте улыбнуться. Почувствуйте, как растягиваются ваши губы, когда вы улыбаетесь, и как напрягаются мышцы ваших щек.Сделайте это еще раз и попытайтесь улыбнуться шире. Представьте, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнце, рот которого расплывается в широкой дружелюбной улыбке.

Важно видеть улыбку на лицах всех детей. Когда вы снова улыбнетесь, почувствуйте, как улыбка переходит в ваши руки, достигает ладоней. Дышите и улыбайтесь … и почувствуйте, как ваши руки и ладони наполняются улыбающейся силой солнца. Когда вы снова улыбнетесь, почувствуйте, как ваша улыбка опускается все ниже и ниже, от ваших ног до самых кончиков ваших ног.Почувствуйте тепло солнца под подошвами ваших ног. Почувствуйте улыбку по всему телу. Улыбаясь, чувствуешь себя хорошо с головы до ног, чувствуешь радость всеми клетками своего тела. Вы любите и принимаете себя. Теперь немного потянитесь и выпрямите. Открой глаза и снова окажись с нами в этой комнате.

Упражнение «Изучение своего настроения»

Педагог-психолог: Ребята, в волшебной стране эмоций живите радостью, удовольствием, страхом, виной, обидой, грустью, гневом и интересом.Жители волшебной страны любят навещать друг друга, рассказывать разные истории и заниматься обычными делами. Они приглашают вас пофантазировать и попытаться научиться исследовать себя.

Для этого закройте глаза и почувствуйте, где живут ваши чувства: радость, гнев, злость, обида и т. Д. На готовых бланках с изображением мужчины

детям предлагается исследовать себя и закрашивать цветными карандаши, где живут Чувства, с кем они сосуществуют? Дети выполняют задание.Отражение. Вам было сложно или легко выполнить задание? Что было сложно? Что легко? Вам понравилось исследовать себя? Было это красиво или нет? Проходит коллективное обсуждение, в ходе которого дети делятся своими впечатлениями.

Заключительный этап. Подведем итоги.

Педагог-психолог. Ребята, наше путешествие подошло к концу. Подарим на память жителям страны эмоций совместное фото с нашими улыбками.

Упражнение «Пожелания по кругу»

Детям предлагается высказать свои пожелания на будущее занятие, а также рассказать о том, что им понравилось, а что не понравилось участникам урока.Мы побывали в разных волшебных мирах, встретили удивительных жителей. А теперь давайте улыбнемся, поблагодарим друг друга за работу и попрощаемся со следующей встречей.

(с применением инновационных технологий)

Назначение:

1. Развитие эмоциональной сферы старших дошкольников. 2. Познакомить детей с чувством радости, научить выражать эмоциональное состояние с помощью мимики, жестов. 3. Развивать умение понимать эмоциональное состояние другого человека и умение выражать его мимикой, зарисовками, жестами.
4. Расширить представления детей об эмоциях радости, сформировать положительные чувства и эмоции через улыбку.

Задач:

Способствовать сплочению детского коллектива и созданию положительного эмоционального настроения в коллективе.

Оборудование : солнышко, конверт с заданием, рисунок «Радость», чистые листы бумаги формата А4, цветные карандаши.

Ход урока

I Вводный

1.Упражнение «Солнце в круге»

Доброе утро, ребята! Встанем в круг. В руках игрушка «солнышко». Солнышко свет, тепло, радость, хорошее настроение. Предлагаю передать его и подарить друг другу самую красивую улыбку. Я очень рада, что вы подарили друг другу улыбку, потому что, когда человек улыбается, ему тоже хочется улыбнуться в ответ. И от этого мне становится теплее на душе. Солнце вернулось ко мне.

Психолог: Дети, тема нашего урока, загадка вам подскажет, послушайте и скажите ответ.

Правильно, это радость, сегодня мы встретимся с детьми и поговорим о радости. Чувства помогают нам понять самих себя и являются частью нас. Некоторые чувства, такие как любовь, радость, счастье, заставляют нас чувствовать тепло. Другие чувства, такие как страх, печаль, гнев, стыд, заставляют нас чувствовать себя беспомощными, а по телу пробегает озноб. Очень важно научиться узнавать их и понимать, что они нам говорят.

II Основная часть.

1. Упражнение «Собери солнышко» (чтобы познакомить детей с эмоцией радости, картинка солнышка с эмоцией радости)

Ребята, посмотрите, сегодня на улице светит солнышко, и это поднимает нам настроение.Но бывают дни, когда на улице пасмурно и идет дождь, и всем нам действительно не хватает тепла и улыбок. Я получил письмо по почте. Давайте откроем его и посмотрим, что в нем. (Круг с эмоциями радости и полоски, лучи). Ребята, давайте попробуем сейчас собрать, дорогая. Вы должны взять луч и сказать свое желание. Посмотри, что за солнышко у нас получилось. Что вы чувствовали, когда выполнили задание? Изобразим эмоцию радости и улыбки друг другу. И то, что «От улыбки светлее день хмурый!» — это правда, правда! Вы, все маленькие солнышки, которые сияют и излучают добро.Молодцы, проделали очень хорошую работу!

2. Разговор

Предлагаю сесть на стулья по кругу и продолжить предложения:

Когда я счастлив, я … (улыбается, прыгает, смеется, танцует, поет …)

Радуюсь, когда вижу … (подарки, маминое лицо, торт, сладости, клоуны …)

Что такое радость? … (Радость — это фейерверк, фейерверк, праздник, радость, когда все счастливы, когда видишь свою мать, плаваешь в реке и т. Д.)

Как можно угодить человеку? (подарить подарок и т.д.)

Психолог. Молодцы, ребята, вы почувствовали: когда мы говорили о радостных моментах, наша душа тоже радовалась.

3. Этюд «Котенок, который хотел порадовать свою маму»

Воспитатель обращает внимание детей на то, что человек может улыбаться и радоваться не только тогда, когда ему что-то подарили или выполнили какое-то его желание, но и когда он сам делает что-то хорошее для другого.В подтверждение своих слов педагог читает сказку:

«Жил-был котенок. У него было все: много игрушек, сладостей, карандашей, красок и даже компьютер. Целый день бегал. , играл, ничего не замечая вокруг. А потом ему стало скучно. Все устало и ничего не доставляло. Он перестал улыбаться, а мама переживала, заболел ли ее сын.

Однажды котенок ждал маму с работы и ему нечего было ну, бродила по дому, забрела на кухню и увидела в раковине много грязной посуды.«Мама с работы придет уставшая, и ей еще придется мыть эту гору посуды», — подумал ребенок. — «Может, я справлюсь с этой работой?» И он попробовал. Когда пришла мама, радостный котенок потащил ее на кухню. «Смотри, мама, я сделал тебе подарок», — и указал на чистую раковину. Мама улыбнулась: «Какой ты молодец, спасибо!» И котенок тоже улыбнулся — оказывается, так приятно кому-то порадовать. «

После прочтения сказки воспитатель предлагает каждому ребенку по очереди изобразить котенка, и он берет на себя роль кошки-матери.Важно, чтобы дети испытывали радость от помощи матери. В конце упражнения вы можете еще раз указать детям, как приятно делать что-то для другого человека.

4. Упражнение «Радость»

А теперь представьте, что мы художники и нам нужно нарисовать картину на тему: «Радость». Каким цветом можно нарисовать радость.

Возьмите листочки и карандаши и позвольте каждому нарисовать радость так, как они хотят. Расскажите о своей радости: кто был рядом с вами или кого бы вы хотели видеть в радостный момент; что они чувствовали и что делали, когда были счастливы.Может, кто-то захочет нарисовать «Портрет радости». Расскажите о своей радости: где она живет, чем занимается, любит ли она в гости или часто сидит одна дома, есть ли у нее друзья или, может быть, враги

III Заключительная часть

Упражнение «Подари улыбку»

Психолог: Закройте глаза и улыбнитесь себе. Встрети радость в своем теле, найди ее, это место должно излучать тепло. Запомни это место. А теперь откройте глаза и улыбнитесь друг другу.И подари своему товарищу по кругу самую красивую улыбку.

Психолог:

Сегодня мы узнали о радости.

Скажите, хорошо или плохо быть счастливым?

Как создать себе хорошее настроение?

(Вспомните лицо любимого человека, веселого героя из сказки, придумайте рассказ о каком-нибудь радостном событии, нарисуйте его). Дети помнят, что они сделали, чему научились.

Психолог хвалит детей за приятное занятие, отмечает положительные моменты, выражает пожелания всей группе: «Давайте чаще улыбаться, и от наших улыбок мир станет ярче.«

Урок направлен на развитие эмоциональной сферы старших дошкольников: умение распознавать и выражать эмоции, эмоциональные состояния в мимике, развитие саморегуляции через прослушивание музыкальных произведений, создание комфортного психологического микроклимата в группе. , сохранение здоровья школьников посредством психогимнастики, формирование положительного отношения к окружающим, уравновешенность эмоций.

Загрузить:

Превью:

Конспект занятия по эмоциональному развитию детей

старшая группа дошкольного возраста:

Путешествие на дачу «Эмоции».

Цель: Развитие эмоциональной сферы старших дошкольников.

Задачи:

Усилить умение распознавать и выражать эмоции, эмоциональные состояния в мимике.

Развивать саморегуляцию школьников через прослушивание музыкальных произведений.

Создание комфортного психологического микроклимата в группе, веселого и радостного настроения;

Поддержание здоровья школьников с помощью психогимнастики и релаксации.

для формирования позитивного отношения к окружающим, баланса эмоций;

для установления дружеских и равноправных отношений между сверстниками;

упражнение в умении поддерживать беседу, участвовать в групповой беседе.

Состав группы:

Возраст участников: 5-6 лет.
Количество детей в группе: 6-8 человек
Продолжительность занятия: 30 минут.

Материал к уроку:

«Волшебный шар»;

Эмоциональные иконки и фотографии: страх, радость, гнев и др.

Магнитная доска; Эмоциональные люди;

Бумага для рисования, карандаши;

Детские стулья по количеству детей;

Зеркало;

Маленькая песочница, песочные рамки; кисти;

Используемые технологии урока:

Компакт-диск с музыкальным сопровождением: магнитофон и компакт-диск со спокойной музыкой; Аудиозапись «Радость» из подборки Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева; муз. Э. Григ «Шествие гномов» или «В пещере горного царя»;

Элементы здоровьесберегающей техники

Песочные игры.

Психогимнастика.

Методические приемы: беседа, групповое обсуждение различных чувств; вопросы для детей; иконки эмоциональных состояний; экспертиза; показ; объяснение; практическая деятельность детей.

Подготовительная работа:

— знакомство с основными эмоциями: страх, радость, злость, грусть

— прослушивание музыки

— проведение психологических игр и упражнений

Ход занятия:

Приветствие.«Волшебный шар».

— Привет ребята. Я рад тебя видеть!

Дети, что у меня в руках? (Ответы детей) Но клубок это не простой, а волшебный. Проходя «волшебный шар», поприветствуем друг друга.

Психолог передает клубок нитки ребенку, он наматывает нитку на палец и ласково называет ребенка, сидящего рядом с ним, его именем или произносит «волшебное вежливое слово», затем передает мяч другому ребенку и т. Д.

— Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие.А в какую страну мы поедем, вы мне скажете после того, как я прочитаю вам стихотворение.

У зверей есть чувства
В рыбах, птицах и людях.
Несомненно, на всех действует
Мы в настроении.
Кто развлекается!
Кто грустит?
Кто испугался!
Кто сердится?
Разбуди все сомнения
Азбука настроения.

(краткое обсуждение стихотворения, повторение названий эмоций)

Наше настроение зависит от наших действий, от того, что мы делаем и как.В свою очередь, наше настроение влияет на настроение окружающих, и они испытывают разные эмоции.

Ребята, а вы знаете, что такое эмоции? (ответы детей)

— Как вы думаете, чем мы будем заниматься сегодня? О чем мы будем говорить? (Ответы детей)

— Ребята, сейчас мы отправимся в путешествие в страну «Эмоций». Чтобы путешествовать, нам нужен транспорт. На каком транспорте вы ехали? Построим сказочный поезд. Встаньте друг за другом, возьмите того впереди стоящего за пояс.Наш поезд сможет двигаться с помощью волшебных слов:

Наш волшебный поезд
Он увозит всех своих друзей вперед …

(Дети произносят слова и ходят по кругу, имитируя трейлеры)

1 остановка. «Поляна радости» (звучит аудиозапись «Радость» из подборки Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева)

Кого вы видите на этой поляне? (Мужчина-радость)

Какое у него настроение?

Дети, что такое радость? «(ответы детей)

Например:

» Радость — это когда все счастливы, все веселятся.«

« Радость бывает великая, а иногда и маленькая. Маленькая — это когда она есть у одного человека, а большая — когда у всех ».

« Радость — это когда у всех праздник ».

«Радость — это когда никто не плачет. Никто ».

« Радость — это когда нет войны ».

« Радость — это когда все здоровы ».

« Радость — это я, потому что моя мать говорит: «Ты моя радость».

— Что вы делаете, когда развлекаетесь? (Ответы детей.)

Этюд «Кто как радуется» Дети встают в круг.Психолог предлагает им изобразить, показать без слов, как они счастливы, когда встречают свою маму, когда они встречают гостей в свой день рождения, когда они гуляют вместе с родителями или когда они идут в зоопарк или цирк.

Выразительные движения: объятия, улыбки, смех, возгласы радости.

Упражнение «Нарисуй эмоцию»

А теперь представьте, что мы художники и нам нужно нарисовать картинку на тему — «Радость». Возьмите листочки и карандаши и позвольте каждому нарисовать радость так, как они хотят.

(Затем детям предлагается сесть в круг и рассказать о том, что они нарисовали. Затем психолог вместе с детьми наклеивает рисунки на большой лист бумаги — проводится выставка (обсуждение, выбор рисунка). оригинальный рисунок, ответы на вопрос «Что такое радость?» и самые интересные рассказы).

Психогимнастика «Поток радости» (звучит спокойная музыка)

Дети сидят на полу кругом, держатся за руки, расслабься

Ребята, мысленно представьте, что внутри каждого из вас поселилась добрая, веселая струйка.Вода в ручье чистая, прозрачная, теплая. Ручей очень маленький и очень опасный. Он не может долго сидеть на одном месте. Давайте поиграем с ним и мысленно представим, как чистая, прозрачная, теплая вода течет через ваши руки друг к другу по кругу.

Дети мысленно передают друг другу радость.

2 останов. «Остров печали»

Что такое печаль?

Ребята, а кто живет на этом острове? (Мужчина-Печаль)

Посмотрите на этого мальчика. Какое у него выражение лица… Что случилось с его ртом? Брови? Какое выражение в глазах? Что это за эмоция? (Ответы детей)

— Как ты угадал? (на лице, в глазах, брови сдвинуты, губы опущены)

Ребята, у вас тоже наверно настроение грустное? Расскажи нам. (Детские сказки)

На острове могут жить не только люди, но и животные. А теперь предлагаю вам изобразить животное.

Игра «Доброе животное». Встаньте в круг и возьмитесь за руки.Сейчас проверю, как вы вместе дышите. Мы превратимся в одно большое доброе животное. (Начинается спокойная музыка.) Послушаем, как оно дышит.

А теперь вздохнем вместе. Вдох — все вместе сделаем шаг вперед. Выдох — шаг назад.

Наш зверь дышит очень ровно и спокойно. А теперь давайте представим и послушаем, как бьется его большое сердце. Стучите — сделайте шаг вперед. Стук — шаг назад.

3 останов. «Пещера страха»

Добрались до пещеры (психолог включает музыку.)

Упражнение «Страшные звуки» (звучит музыка. Э. Григ «Шествие гномов» или «В пещере горного царя»)

— Угадайте, какие звуки мы слышим? (Ответы детей)

— Мы слышим много звуков, некоторые из которых пугают. Мы послушаем звуки и угадаем, какие из них пугающие, а какие успокаивающие или радостные. (Обсуждение детей)

Всегда ли звук пугал? Звук поезда тоже звучит пугающе, но если вспомнить поездку на поезде в отпуск, которая была веселой и интересной, то страх уходит.

Что за мужчина здесь живет. (Мужчина — Страх)

Как вы догадались? (Ответы детей)

Игра «Я не боюсь страшилок, я превращусь в кого хочешь»

Дети ходят по кругу, держась за руки, и говорят эти слова хором. Когда водитель (вначале психолог) называет какого-нибудь страшного персонажа (Кощея, волка, льва и т. Д.), Детям нужно быстро «превратиться» в него и замерзнуть. Лидер выбирает самого ужасного, он становится гонщиком и продолжает игру.

Упражнение «У страха большие глаза»

А теперь поиграем со страхом. Представьте, что у вас большой, огромный страх. (Дети широко раскинули руки в стороны). У каждого, кто боится, большие глаза от страха. (Изобразите большие круглые глаза руками.) Но теперь страх уменьшается. (Дети двигаются. их руки.)

А потом он исчезает совсем. (Они пожимают плечами и недоуменно вскидывают руки.)

Посмотрите друг на друга и убедитесь, что ни у кого нет больших глаз, и поэтому никто из вас не боится ничего, как исчез страх.Улыбайтесь друг другу.

4 останов. «Гора гнева»

Кто живет на этой горе? (Man-Anger)

Как вы догадались?

Что происходит со ртом? Показывать! Рот открыт, зубы соединены. У злого человека может быть перекос уст.

Что происходит с бровями? Показывать! Брови опущены, между ними складки. Нос сморщился.

Что происходит с глазами? Показывать! Глаза стали узкими, как щелочки.

— Дети, в каких случаях они испытывают такие эмоции? (Вместе с детьми придумайте жизненную ситуацию).

Упражнение «Зеркало»

Детям предлагается изобразить гнев перед зеркалом.

Дети сидят на стульях полукругом. Ведущий задает вопрос, на который дети должны наступить, если они хотят ответить «да». Если «нет», значит, ножки на месте.

Я скажу тебе, когда мамы разозлятся, и ты угадаешь, правильно ли я говорю.

Мамы злятся, когда опаздывают на работу.

Мамы злятся, когда едят мороженое.

Мамы злятся, когда на них кричат.

Мамы злятся, когда получают подарки.

Мамы злятся, когда опаздывают с ребенком в детский сад.

Мамы злятся, когда говорят «плохо» о мамах.

Мамы злятся, когда они забирают их личные вещи, не спрашивая разрешения.

Мамы злятся, когда их любят.

Молодцы мальчики. Вы угадали, какие мероприятия любит Гневный человек.

Упражнение «Закончи приговор».

Хорошо подумайте и закончите фразу «Я счастлив, когда… »(записываются детские высказывания).

Я злюсь, когда … и т.д.

— Ребята, посмотрите, какие эмоции, и какие пиктограммы им соответствуют. (фотографии и пиктограммы)

Пиктограммы — схематическое изображение эмоций.

Отражение. Разговор с детьми:

А теперь нам пора вернуться в детский сад.

Что вы узнали сегодня в классе? (Ответы детей)

Что вам понравилось больше всего? (Ответы детей)

Молодцы, мальчики! Вы были приветливы, активны, справились со всеми поставленными задачами!

Мне тоже очень понравилась наша поездка.Желаю вам хорошего настроения, и чтобы вы говорили друг другу только добрые и добрые слова.

Очень хочу знать, какое настроение у тебя осталось после нашей поездки. А еще предлагаю кисточкой на песке раскрасить свое настроение!

А чтобы наша встреча запомнилась, сделаем фото на память.

На этом наш урок завершен. Спасибо, до свидания.

цель — развитие эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста.

Форма проведения — групповое занятие, 6-8 человек.

Материалы (править) : проигрыватель грампластинок; аудиозаписи В. Шаинского — Ю. Энтин «Чунга-чанга», звуки природы, расслабляющая музыка; шкатулка, картинки, изображающие эмоции; карты 8 цветов (красный, синий, желтый, зеленый, малиновый, серый, коричневый, черный), клубок, тактильные дорожки.

Ход урока.

I. Введение.

1. Приветствие «Веселая песня».

Цель: позитивный настрой, развитие чувства единства.

У меня в руках мяч. Сейчас я наматываю нитку на палец и передаю мяч соседу справа и спою песню о том, как я рада его видеть — «Я очень рада, что (имя) в группе», а теперь все вместе «Мы рады, что (название) у группы есть»

Тот, кто получает мяч, наматывает нить на свой палец и передает ее следующему ребенку, сидящему справа от него, и вместе мы (все, у кого есть нить в руках) поем ему радостную песню.И так, пока мяч не вернется ко мне. Отлично!

Мяч вернулся ко мне, он пробежал по кругу и всех нас связал. Наша дружба стала еще крепче.

2. Игра «Разноцветные настроения».

Цель — отслеживать свое эмоциональное состояние, настроение.

Раз, два, три, четыре, пять — играем!

Сейчас я научу тебя раскрашивать настроение. Я открою вам этот секрет. Оказывается, каждому настроению свой цвет. Смотри — у меня карты разноцветные.Разложим их по кругу. В результате получился восьмицветный цветок — цветок настроения. У каждого лепестка разное настроение:

• красный — бодрое, активное настроение — хочется прыгать, бегать, играть в подвижные игры;
• желтый — бодрое настроение — всем хочется получать удовольствие;
• зеленый — общительное настроение — с другими детьми хочется дружить, разговаривать и играть с ними;
• синий — спокойное настроение — играть хочется спокойно, выгляни в окно;
• малиновый — мне сложно понять свое настроение, и не слишком хорошо, и не так уж плохо;
• серый — скучное настроение — не знаю, что делать;
• коричневый — гневное настроение — злюсь, обижаюсь;
• черный — настроение грустное — мне грустно, я расстроен.

Мы вышлем шар по кругу, и каждый из вас скажет, какого цвета у него сейчас настроение. Я начну, а вы продолжите.

Дети раскрашивают свое настроение.

Спасибо, мне очень приятно, что у многих из вас сейчас хорошее настроение. А тем ребятам, у которых не очень хорошо, мы сейчас поможем.

II. Основная часть.

3. Этюд «Танец радости».

Звучит аудиозапись музыки В. Шаинского — Ю.Энтин «Чунга-чанга»

Мы все стоим в круг, возьмемся за руки, теперь прыгаем как радостные воробьи в солнечную погоду (дети танцуют 1-2 минуты) Теперь поворачиваемся к солнышку, как радостные котята (дети танцуют 1-2 минуты) У вас это хорошо получается! А теперь прыгаем как веселые ребята на солнечной прогулке (дети танцуют 1-2 минуты) Хорошо! Вы, ребята, в настроении? Дети отвечают.

4. Игра «Коробка эмоций»

Цель — овладение навыками управления своей эмоциональной сферой: развитие у детей способности понимать, осознавать свои собственные и чужие эмоции радости, правильно их выражать и полностью переживать.

Ребята, посмотрите, вот и «Коробка эмоций» предлагаю поиграть. Внутри находится набор карточек, изображающих различные эмоции. Каждый берет себе одну карту, не показывая ее другим. После этого каждый по очереди пытается показать нарисованные на карточках эмоции. Остальная часть аудитории должна угадать, какая эмоция им показана, и объяснить, как они определили, что это за эмоция.

Обсуждение: Какие эмоции легче показать? Какие из них сложнее? Почему?

Детские ответы.

5. Упражнение «Музыка и эмоции»

Цель состоит в том, чтобы способствовать развитию понимания передачи эмоционального состояния через музыку и развитию образного мышления.

Теперь послушаем музыкальные отрывки, а затем опишем настроение музыки.

Обсуждение: Какое настроение было у каждой музыки? Какие чувства это вызывает? (веселый — грустный, довольный, сердитый, смелый — трусливый, праздничный — повседневный, искренний — отчужденный, добрый — усталый, теплый — холодный, ясный — мрачный)

Дети слушают музыку и отвечают.

6. Упражнение «Волшебные следы»

Цель состоит в том, чтобы способствовать развитию понимания передачи эмоционального состояния через ощущения, прикосновения (мягкие, колючие, твердые и т. Д.)

Теперь пойдем по волшебным тропам. Как вы думаете, почему следы волшебные?

Ответы детей

(Пути волшебные, потому что разные — там мягкие приятные, а есть тернистые, жесткие, шелестящие)

Какие чувства, ощущения вызывает в тебе каждый трек? Какие прикосновения есть в нашей жизни? Детские ответы.

III. Заключение.

7. Расслабляющие упражнения.

Цель — научить методам саморегуляции, снять психоэмоциональное напряжение.

Расслабление помогает поднять настроение.

Устройтесь поудобнее. Вытянитесь и расслабьтесь. Закройте глаза, подумайте о приятном.

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы рядом с тихим красивым озером. Ваше дыхание еле слышно. Вдох-выдох. Ярко светит солнце, и тебе становится все лучше и лучше.Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнышко, воздух чистый и прозрачный. Вы чувствуете тепло солнца всем телом. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя спокойным и счастливым. Вы наслаждаетесь тишиной и солнцем. Вы отдыхаете … Вдох, выдох. А теперь открой глаза. Они потянулись, улыбнулись и проснулись. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и бодрое настроение, и приятные ощущения не покинут вас в течение всего дня.

Название: Конспект занятия по психокоррекции эмоционального развития старших дошкольников по теме «Страна эмоций»
Номинация: Детский сад, Методические разработки для дошкольных образовательных учреждений, Педагог-психолог, 6-7 лет, подготовительное группа

Должность: педагог-психолог
Место работы: МБДОУ No.248
Место проведения: Красноярский край, город Красноярск

Конспект занятия по психокоррекции эмоционального развития старших дошкольников по теме «Страна эмоций»

Цель: актуализировать знания детей в области эмоций и чувств, совершенствовать свои навыки в области отражения и выявления собственных и чужих эмоций, обеспечивая сохранение психического здоровья учеников, их психологическое и психосоматическое благополучие, способствуя созданию положительного эмоциональный настрой у каждого ребенка и положительный эмоциональный климат в группе, психокоррекция проявлений агрессивности, импульсивности, страха, неуверенности у старших дошкольников.

Задачи: Способствовать формированию у детей положительных качеств характера, обучать дошкольников приемам саморасслабления, развивать умение различать эмоциональные состояния человека по его внешнему проявлению и выражению через мимику, пантомима, интонация, формировать у детей навыки саморегулирования собственного эмоционального состояния.

Возраст детей: 6-7 лет. Оптимальное количество участников — 6-8 человек.

Материалы: Оформление мюзик-холла — капли дождя с изображением эмоций, цветные карандаши, листы бумаги А4, фотографии с изображением разных эмоций на лицах людей, картинки с черепахой, зонтом, музыка: релаксация, C. Сен-Санс «Лебедь», клубок ниток, зеркало, ноутбук.

Ход урока:

Психолог: Здравствуйте, ребята!

Детей: Здравствуйте!

Психолог: Желаю всем доброго утра

Простыми словами не говорю

Я говорю, потому что знаю:

Доброе утро — ждите дня! (О.Верникова)

Психолог: Дети, какое у вас сегодня настроение?

Упражнение «Мое настроение»

Упражнение можно выполнять как в начале, так и в конце занятия.

Цель: определить с помощью ассоциаций состояние настроения членов группы, сделать вывод о качестве проведенной психокоррекционной групповой работы.

По кругу ребята продолжают фразу: «Настроение у меня похоже…, а твое? »Например:« Мое настроение похоже на белое пушистое облако на спокойном голубом небе, а твое? »

В конце рассказа можно резюмировать настроение группы, какое оно — грустно, спокойно, смешно, смешно и т.д.

Упражнение «Передай улыбку и хорошее настроение»

Дети, находясь в кругу, берут друг друга за руки, смотрят в глаза соседу справа и подают ему улыбка. Вот так и ходит улыбка.

Психолог: Ребята, я хочу вам кое-что предложить.Приглашаю вас отправиться со мной в путешествие в Страну эмоций, согласны?

Детей: Да!

Психолог: Через минуту я попрошу всех в нашей группе закрыть глаза и отправлю вас с собой в воображаемое фантастическое путешествие. Когда мы его закончим, вы откроете глаза и нарисуете некоторые из вещей, которые будут происходить в путешествии. А теперь я хочу, чтобы вы устроились поудобнее и закрыли глаза.

Упражнение «Неожиданное путешествие. Такие фантазии требуют повествования подходящим голосом. История рассказывается медленно, с большим количеством пауз, чтобы дать участникам возможность представить себе то, что я прошу их сделать в рассказе.

Цель: психотерапевтическая беседа , самоанализ.

Психолог: Когда вы закрываете глаза, появляется пространство, в котором вы находитесь. Это ваше пространство. Закрыв глаза, вы можете почувствовать это пространство, ваше тело и воздух вокруг вас. Это.Это приятное место, потому что это ваше пространство. Обратите внимание на то, что будет с вашим телом. Если вы чувствуете напряжение в какой-либо части тела, не пытайтесь расслабиться. Просто отметьте это. Наблюдайте за
всем телом с головы до кончиков пальцев. Как тебе дышать? Делать глубокие вдохи или дышать неглубоко и быстро? Я бы хотел, чтобы вы сделали пару глубоких вдохов. Громко выдохните: «Хаааааах». Отлично.

Теперь я расскажу вам небольшую историю и приглашаю вас в воображаемое путешествие.Представьте, что мы идем вместе. Представьте себе, что я говорю вам, и обратите внимание, как вы будете себя чувствовать, когда будете это делать. Обратите внимание, будет ли вам приятно совершить это маленькое путешествие или нет. Если вам не нравится какая-либо часть путешествия, вам не нужно продолжать его. Просто слушайте мой голос, следуйте за мной, если хотите, и смотрите, что происходит. Я хочу, чтобы вы представили, что идете по лесу. Вокруг вас поют деревья и птицы. Солнечные лучи проходят сквозь листву.По такому лесу очень приятно гулять. Кругом цветы и дикорастущие растения. Вы идете по тропинке.
По обе стороны от него есть камни, и время от времени вы видите бегущее маленькое животное, вероятно, кролик. Вы идете дальше и вскоре замечаете
, что путь ведет вверх. Теперь вы понимаете, что поднимаетесь на гору.
Добравшись до вершины горы, вы садитесь на большой камень, чтобы отдохнуть. Вы смотрите вокруг. Светит солнышко, вокруг летают птицы.Прямо через долину поднимается еще одна гора. Вы видите, что в горе есть пещера, и вы хотите попасть на эту гору. Вы видите, что птицы там легко летают, и вы хотите стать птицей. Вдруг, раз уж это ваши фантазии,
а в снах все происходит, вы понимаете, что можете превратиться в птицу.
Вы начинаете пробовать свои крылья и убедитесь, что умеете летать.
Вы взлетаете и легко летите на другую сторону. (Сделайте паузу, чтобы дать время для полета). С другой стороны, вы приземляетесь на камень и сразу же превращаетесь в человека.Вы поднимаетесь на гору в поисках входа в пещеру,
, и видите небольшую дверь. Вы подходите к ней и попадаете в пещеру. Попадая внутрь пещеры, вы прогуливаетесь, осматриваете стены,
и вдруг замечаете проход-коридор. Вы идете по коридору и вскоре видите множество дверей, на каждой из которых написано имя. Вы подходите к двери со своим именем. Вы стоите перед своей дверью. Вы знаете, что скоро откроете его и окажетесь на другой стороне. Вы знаете, что это будет ваше место, ваш дом.Это может быть место, которое вы запомните, место, которое вы снова узнаете, место
, о котором вы мечтаете, место, которое вам нравится или не нравится, место, которое вы никогда не видели, место внутри или за пределами пещеры. Вы этот
не узнаете, пока не откроете дверь. Но что бы там ни было,
это будет твое место. Итак, вы поворачиваете ручку и переступаете порог. Осмотритесь на своем месте. Вы удивлены? Внимательно осмотритесь. Если вы ничего не видите, представьте это прямо сейчас. Посмотри, что вокруг.Кто здесь? Здесь есть знакомые или незнакомые люди? Здесь есть животные? Или здесь никого нет? Как ты себя чувствуешь в этом месте. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Вы себя хорошо чувствуете или плохо себя чувствуете? Оглянись вокруг, погуляй. (Пауза).
Когда вы посмотрите вокруг, вы откроете глаза и снова окажетесь в нашей общей комнате.

Я бы хотел, чтобы вы когда открываете глаза, берете бумагу, карандаши
и рисуете там, где были, ваше место. Пожалуйста,
не разговаривай пока рисуешь.Если вам нужно что-то сказать, пожалуйста, говорите шепотом. Если вам не хватает желаемого цвета, подойдите тихо и возьмите то, что вам нужно, или одолжите это у кого-нибудь. Нарисуйте то место, которое вы представляете, как можно лучше. При желании вы можете отразить свои ощущения по отношению к этому месту с помощью цвета, различных форм, линий. Определите, где вам лучше всего изобразить себя в этом месте, где и как — с помощью формы, цвета и символов.
Я могу ничего не узнать о вашем доме, глядя на вашу фотографию, но вы должны быть готовы объяснить мне.Положитесь на то, что вы увидели, когда открыли дверь, даже если вам это не понравилось. У вас будет минут 10. Как только вы почувствуете, что готовы, можете начинать.

Обсуждение: участники мастер-класса рассказывают о том, что изображено на их рисунках, о своих чувствах.

Психолог: Вот, ребята, мы с вами оказались из Страны эмоций.

Игра: «Волшебный шар»

Цель: формирование эмпатии, визуализация невидимой связи между людьми.

Дети садятся в круг, передают друг другу мяч, поочередно называя доброе слово и наматывая нитку на палец.
Психолог: Эта нить связала нас вместе. Каждый из нас нужен в этом мире. Смотрите, у нас есть цепочка добрых, искренних слов. Изменилось ли ваше настроение от этих слов? Например, моему сердцу было приятно и тепло. А вы? Давайте свернем наш хороший мяч и сохраним его в группе. А если кому-то вдруг станет грустно или нужны добрые слова, нужно подержать мяч в руках — он сразу вспомнит все добрые и искренние слова.

Психолог: Дети, но несмотря на то, что мы говорили друг другу только хорошие слова, в Стране эмоций есть такие эмоции, как страхи, обиды, плохое настроение, безразличие.

Разговор с детьми «Как понять настроение человека?»

Психолог: Всегда ли у вас хорошее настроение? Посмотри на эти фото и скажи, чем они отличаются?

— Почему люди грустят?

— Если тебе плохо, грустно, как ты себя ведешь?

— А если у мамы плохое настроение, как узнать?

— Какое лицо грустного человека?

— Как поднять настроение?

— Как узнать причину плохого настроения?

Как узнать, что у человека хорошее настроение? От чего это происходит?

— Как погода влияет на настроение человека?

— Если дома гости, атмосфера веселая, а настроение у вас плохое, покажете ли вы это другим? Как вы думаете, их это смутит?

Психолог: Давайте возьмемся за руки и посмотрим в глаза, произнесем слова: «Всем хорошего настроения!»

Сказка «Полезный страх»

Назначение: тренировать психомоторные функции, устранять страхи.

В одном доме жила маленькая серая мышка с длинным хвостом. Мышонку все было хорошо: ему было тепло, и его кормили вкусной едой. Все, но не все. У мышонка было одно большое несчастье под названием Страх. Больше всех кошек мышь боялась темноты.

Как только наступила ночь, он стал бегать по дому и искать, где светлее. Но жители дома на ночь выключили свет. Так и мышка бегала до утра.

Проходили недели и месяцы, а мышь продолжала работать и работать каждую ночь.И он так устал, что однажды сел у двери и заплакал. Мимо прошла собака и спросила:

— Почему ты плачешь?

— Я хочу спать, — отвечает мышка.

— Так почему ты не спишь? — удивился пес.

— Не могу, у меня Страх.

Что за страх? — Собака не поняла.

— СТРАХ, — еще больше закричала мышка.

— Что он делает?

— Всю ночь не дает спать, держит глаза открытыми.

— Это повезло, — завидовала собака, — я бы тебя Боялся.

— Для вас? — Мышонок перестал плакать. — Зачем он тебе?

— Я состарился. С наступлением ночи глаза закрываются. И я не могу заснуть: я сторожевой пес. Пожалуйста, мышь, дай мне Страх.

Мышонок задумался: а может, ему самому нужен такой Страх? Но он решил, что собаке будет полезнее, и отдал ему.

С тех пор мышка мирно спит по ночам, а собака продолжает охранять сельский дом.

Игра «Подари свой страх»

Психолог — большой сторожевой пес, а детей — мышки. Каждая мышь дает свой Страх (говорит о том, чего она боится), а «собака» вместо Страха дает «мышам» что-нибудь вкусненькое.

Разговор «Возьми себя в руки»

Психолог: Мы все часто переживаем, не можем сосредоточиться на чем-то, мы переживаем, мы тревожимся. Следовательно, вам нужно научиться помогать себе.

Как только почувствуешь, что злишься, возникает желание кого-то ударить, что-то бросить, можно очень простым способом доказать свою силу: обнять локти ладонями и плотно прижать руки к груди — это поза сдержанного человека.

Методика «Черепаха»

Цель: обучить приемам саморегуляции в различных жизненных ситуациях, научить преодолевать двигательную скованность.

Психолог: Ребята, сядьте и представьте, что вы — черепаха.Надо сильно, сильно напрячь все мышцы — они должны стать твердыми, как снаряд.

Психолог № проверяет, трогает ручку, ножки, спину, животик, пальцы и т.д. парней. «Ух ты! Как они тяжелые! Можешь сделать еще тяжелее ?! Вот-вот они станут еще жестче! Ты настоящая черепаха с твердым панцирем!» Вы должны держать ребенка в напряжении 10 секунд … постоянно проверяя напряжение разных частей тела и успокаивает, подбадривает его.

И вот — выглянуло солнышко, и черепахи согрелись под его лучами. Теперь они горячие, поэтому они сбросили скорлупу и стали мягкими и мягкими, как масло.

А потом проверяем, все ли части тела стали мягкими. Дайте малышу «стечь» со стула или дивана. Полюбуйтесь, насколько оно мягкое, и побудите его еще больше расслабиться.

Обратите внимание на мышцы шеи и лица !!! Обычно о них забывают, и особенно важно их напрячь и расслабить.

Поэтому во время теста обязательно почаще прикасайтесь к щекам, лбу и поощряйте их напрягаться и расслабляться.

«А как же наше лицо? Тоже с оболочкой? Ой, нужно быть еще тверже! «

Игра« Пробки нет »

Сегодня мы отправимся в сказку Г.-Х. Андерсена« Гадкий утенок ». Я отведу вас туда. Но сначала я хочу знать, осторожны ли вы, дети

Встаньте в круг, поиграем в игру внимания «Нет движения».Ты повторяешь все движения за мной, и ты не повторишь запрещенное движение — руки на поясе (2-3 раза).

Игра «Летит — не летает»

Цель: научить различать и выражать эмоции (страх, обиду), развивать навыки сопереживания, побуждать детей проявлять сочувствие к тем, кто болен, кого обидели , чтобы защитить их, способствовать самовыражению через визуальную деятельность.

Психолог: Еще одна проблема.Теперь проверим, кто из вас самый внимательный. Когда я назову предметы и животных, которые умеют летать, вы будете махать руками, как крыльями. А когда я назову то, что не летает, ты спрячешь руки за спину. (Бабочка, пчела, гриб, оса, соловей, дерево, лодка, самолет, вертолет, белка, зонт, воробей, божья коровка, муравей.)

Вы, ребята, были очень внимательны, пора в Сказку. Шагните под мой волшебный зонтик и мы окажемся на птичнике.(Психолог открывает свой зонтик, крутит его под музыку.)

Вот и мы.

Психогимнастика «Птичий двор»

Гуси (напряжение). Первыми к нам вышли гуси. Они начали шипеть, потому что увидели гадкого утенка. Вытащили шею, приподняли плечи, откинули крылья и зашипели — шшш … Шея напряжена, гуси злые. Крылья-руки напряжены, забери их обратно. Как они шипят! Какое зло!

(Расслабление) Гуси прогнали утенка и успокоились.Они стали свободно махать крыльями, шея была прямой, расслабленной, мягкой.

Турция (зависает). Как только утенок убежал от гусей, он наткнулся на напыщенную и сердитую индейку. Индейка надулась от злости и тщеславия, запрокинула голову и прижала ее к плечам, нахмурила брови, зажмурилась и крикнула: «Шариковые».

(Перемешивание) Индюк покачал головой: «Мяч, очки, очки, уходи!» Утенок испугался и убежал.

Петух (бегает, перемещается по комнате).Бедный утенок еще не пришел в себя после нападения индейки, когда над ним пролетел петух, который стал бегать по двору, сильно хлопать крыльями и громко кричать: «Ку-ка-ре-ку!» . Я чуть не клюнул утенка!

Cat (замораживание, напряжение). Бедный утенок! Я просто успокоился, когда увидел кота, который хочет его съесть! Она встала на мягкие лапы, выгнула спину, напряглась, приготовившись к прыжку.

(Шевелится) Потом еле слышно кот стал подкрадываться к утенку, мягкий становится его лапками.Тихо крадется. Я просто хотел его схватить, но тут собака проснулась и залаяла: «Гав-гав-гав!» Кот испугался и залез на забор.

Утки (напряженно, ритмично). С реки возвращались напыщенные утки. Покажите, как они ходят, медленно переваливаясь (ходят один за другим, полуприседая).

(Расслабление) Уставшие после долгого пути сели, сложили крылья сзади, оперлись на них и давай пошевелим лапками, расслабимся. Они пошевелили лапками, увидели утенка и закричали: «Кря-кря-кря-кря, какая уродина! Совсем не такие как мы! «.

Это была последняя надежда утки. Он сбежал со двора и стал жить один. И в конце сказки он превратился в прекрасного лебедя.

Стой вокруг озера. Сначала опустите длинную шею, затем одно крыло, затем другое. Давай хлопнем крыльями по воде. Какие мы прекрасные лебеди! Покажите, что вы счастливы видеть утенка.

Упражнение «Передача эмоций страха, обиды»

Психолог: Теперь можно отдохнуть.Гадкий утенок превратился в прекрасного лебедя, от которого все в восторге.

Теперь каждый из вас по очереди изобразит прекрасного лебедя, а мы расскажем ему о своем отношении: «Какой ты красивый, белоснежный! Какая длинная шея! Как ты гордо ее держишь! Какие чудесные крылья! «

А теперь давайте послушаем музыку К. Сен-Санса« Лебедь »и попробуем двигаться так, как двигаются настоящие лебеди. (Дети двигаются под музыку)

Вы помните, как сначала все прогнали утку и назвала его некрасивым? Как это было обидно!

Встаньте в круг, один за другим будут изображать испуганного утенка, а другие — злых птичек с птичьего двора: «Если бы только кот вас съел! Как некрасиво и некрасиво вы» да ты совсем не похож на нас! Долой двор, мы не хотим с тобой дружить! »

Бедный утенок, он напуган, весь съежился, крылья прикрыл голову.Что с ним теперь будет?

Разговор о правилах поведения

Психолог: Дети, как вы думаете, можно ли кого-то унизить и оскорбить, если он не такой, как другие?

— Можно ли судить о человеке по его внешнему виду?

— Всегда ли красивые люди добрые и добрые?

— А если ребенок не такой, как все, но он в этом не виноват (и так страдает). Как вы относитесь к детям-инвалидам?

— Что значит быть милосердным? (дорогой.) После того, как птицы напали на утенка, он очень расстроился.

Давай пожалеем его, отведем в нашу дружную семью, скажем ласковые слова, чтобы утенок гордо поднял голову и не прятал ее от страха и обиды (тренировка со сменой ролей).

Смотрите, дети, от добрых слов и вы все стали чудесными лебедями, у которых не только красивая внешность, но и доброе сердце и душа.

Зеркальная техника

Цель: формирование отношения к себе, уверенности в себе

Психолог: Давайте, красивые гордые птички, посмотрим на себя в воде озера ( психолог раздает зеркальцы детям).Посмотрите, какие чудесные глаза у лебедей, они светятся добротой, как звезды. Какие у них тонкие шеи, какие у них крепкие и мягкие крылья! Летите, лебеди, над озером, пусть все увидят, какие вы красивые и добрые птицы. (Дети двигаются под музыку К. Сен-Санса «Лебедь».)

А теперь стой под зонтиком, я отведу тебя в детский сад (дети «обратно»).

Ритуал окончания занятий

Упражнение «Спасибо, что сегодня со мной»

Библиография:

1. Белобрыкина О.

Признаки оплодотворения у яйцеклетки в первые дни после зачатия. Наблюдения НМК

Обычно женщина узнает, что беременна, спустя 3-4 недели после оплодотворения. Но косвенные признаки успешного зачатия можно заметить уже в первые недели. Для этого необходимо внимательно следить за состоянием собственного организма, и прислушаться к нашим рекомендациям.

Учитывайте вероятность оплодотворения

При планировании беременности контролируйте время наступления овуляции. Период, когда может осуществиться зачатие, длится не больше суток. Если в этот момент происходит незащищенный половой акт (или на 1-2 суток раньше), вероятность оплодотворения возрастает в несколько раз.

Срок возникновения беременности:

• спустя 4-5 суток после даты овуляции – если секс состоялся за несколько суток до середины менструального цикла;
• на 7-10 день – когда событие случилось непосредственно в день выходя яйцеклетки из желтого тела.

При нормальном функционировании женской репродуктивной формирование зиготы происходит в промежуток от 6 до 12 часов после акта. Она постепенно растет, становится бластоцитой, и перемещается в матку. Там происходит фиксация эмбриона и его дальнейшее развитие. Вот тогда-то и появляются первые симптомы беременности.

Следите за работой кишечника

Когда зародыш прикрепляется к эндометрию матки, гормональная будущей матери перестраивается. Обмен веществ замедляется, а максимум сил отдается самому важному процессу – развитию зародыша. Из-за этого ухудшается перистальтика, усиливается газообразование и наблюдается расстройство стула.

Диарея – симптом беременности, проявляющийся у каждой четвертой женщины.

Гормональная перестройка происходит независимо от того, было ли применено оплодотворение методом ЭКО, или естественным способом. Она способна привести к изменению вкусовых пристрастий, тошноте и рвоте. При появлении раннего токсикоза следует временно отказаться от любых продуктов, которые не усваиваются организмом.

Цистит или ранняя беременность?

Изменение гормонального фона затрагивает все органы, в том числе и мочевой пузырь. При этом увеличивается количество слизи, вырабатывающейся во влагалище будущей мамы, из-за чего бактерии могут попасть в мочеиспускательный канал. Интенсивность кровотока в районе малого таза возрастает, поэтому женщина чувствует боль чуть выше лобка и частые позывы.

Если другие симптомы цистита – мутный цвет, кровь в моче – отсутствуют, неприятные ощущения могут быть признаком беременности. Проведите тест, чтобы убедиться.

Контролируйте скачки базальной температуры

Если вы планируете зачать ребенка, составьте график изменения температуры. До наступления даты овуляции она обычно не превышает 36 градусов. В момент выхода яйцеклетки показатель повышается примерно на одно деление.

Если формирования зиготы не произошло, температура вернется на прежний уровень. А в случае зарождения новой жизни значение останется на отметке 37.

Проверяйте уровень ХГЧ

Источник этого гормона – оболочка, обеспечивающая защиту плода. Заметные показатели уровня ХГЧ наблюдаются через 7-10 дней после имплантации эмбриона. Он колеблется во время крепления эмбриона к эндометрию, а затем равномерно растет.

Все аптечные экспресс-тесты на беременность основаны на измерении уровня ХГЧ.

Максимальное количество гормона фиксируется примерно на 10-й неделе беременности. Затем уровень вновь плавно снижается вплоть до родоразрешения. Если вы прошли эко оплодотворение, мы рекомендуем выполнить тест через неделю после процедуры.

Прислушивайтесь к собственным ощущениям

Гормональные изменения, происходящие в результате беременности, также способны проявиться:

• болями внизу живота;
• покалыванием, жжением и зудом в груди;
• раздражительностью, плаксивостью, нарушением сна.

Эти явления наблюдаются только первое время, а после стабилизации состояния пропадают.

Всего же можно выделить такие признаки наступления беременности с учетом сроков:

1. Первая неделя – мажущие кровянистые выделения, легкий болевой синдром внизу живота.
2. Вторая неделя – начало токсикоза, изменение вкусовых пристрастий, бесцветная слизь из влагалища.
3. Третья неделя – время, когда эмбрион успешно приживается в полости матки. В этот период возникают болезненные ощущения в груди, формируются т.н. бугорки Монтгомери, начинаются перепады настроения. Возможно изменение полового влечения – усиление, или наоборот, полное его отсутствие.

Мы понимаем, что долгожданного малыша хочется ощущать сразу после успешного зачатия. Но с медицинской точки зрения это невозможно. Полноценные признаки беременности проявляются после того, как образовавшаяся зигота прикрепится к стенкам эндометрия. А уже на 5-6 неделе женщина почувствует наполненность матки, и сможет осознать свое новое состояние даже без специальной диагностики.

1-4 недели беременности

От крошечного зародыша до маленького человека организм ребенка развивается всего за 9 месяцев. Какие перемены происходят с будущей мамой и какие изменения наблюдаются у нее внутри в течение этого непростого и радостного периода жизни?

Каждая новая жизнь начинается с объединения яйцеклетки и сперматозоида. Зачатие – это процесс, в ходе которого сперматозоид проникает вовнутрь яйцеклетки и оплодотворяет ее.

Следует отметить, что эмбриональный и акушерский сроки отличаются. Все дело в том, что среди специалистов принято считать срок с первого дня последней менструации, т. е. акушерский срок включает в себя и период подготовки к беременности. Вот и получается, что зародыш только появился, а срок беременности уже составляет две недели. Именно акушерский срок указывается во всех документах женщины и является для специалистов единственным отчетным периодом.

До момента встречи сперматозоид и яйцеклетки прожили определенное время, находясь в стадии развития и созревания. От качества данных процессов существенно зависит развитие будущего плода.

Первая неделя

Рост и созревание яйцеклетки начинается с первого дня цикла. Зрелая яйцеклетка включает 23 хромосомы в качестве генетического материала для будущего зародыша, а также содержит все необходимые для начала его развития питательные вещества. В ней располагаются запасы углеводов, белков и жиров, предназначенные для поддержки зародыша в период первых дней после его возникновения.

Определенное количество яйцеклеток закладывается в каждом яичнике девочки еще до ее рождения. В течение детородного периода они только растут и развиваются, процесса их образования не происходит. К моменту появления девочки на свет количество клеток, из которых в будущем могут развиться яйцеклетки, достигает миллиона, но в течение жизни это количество в значительной степени уменьшается. Так, к моменту полового созревания их остается несколько сотен тысяч, а к зрелости – около 500.

Яичник ежемесячно дает возможность развиться чаще всего одной яйцеклетке, созревание которой происходит внутри пузырька с жидкостью, называемого фолликулом. С первого дня цикла и слизистая матки начинает готовиться к вероятной беременности. Для имплантации, т. е. внедрения образовавшегося зародыша в стенку матки, создается оптимальная среда. Для этого вследствие влияния гормонов происходит утолщение эндометрия, он покрывается сетью сосудов и накапливает необходимые для будущего зародыша питательные вещества.

Мужские половые клетки образуются в половых железах – в яичках или семенниках. Дозревание сперматозоидов происходит в придатках семенников, в которые они перемещаются после образования. Жидкая структура спермы образуется вследствие выделения семенных пузырьков и предстательной железы. Жидкая среда необходима для хранения созревших сперматозоидов и создания для их жизни благоприятных условий.

Количество сперматозоидов достаточно велико: десятки миллионов в одном миллилитре. Несмотря на такое значительное количество, только один из них сможет оплодотворить яйцеклетку. В сперматозоидах находится исключительно генетический материал – 23 хромосомы, которые необходимы для появления зародыша.

Сперматозоидам свойственна высокая подвижность. Попадая в женские половые пути, они начинают свое движение навстречу яйцеклетке. Всего полчаса-час проходит от момента семяизвержения, когда сперматозоиды проникают в полость матки. На проникновение в наиболее широкую часть, которая называется ампулой, у сперматозоидов уходит полтора-два часа. Большинство сперматозоидов гибнет на пути к яйцеклетке, встречая складки эндометрия, попадая во влагалищную среду, цервикальную слизь.

Вторая неделя

В середине цикла яйцеклетка полностью созревает и покидает яичник. Она входит в брюшную полость. Данный процесс называется овуляцией. При регулярном цикле продолжительностью 30 дней овуляция наступает на пятнадцатый. Самостоятельно двигаться яйцеклетка не способна. Когда она покидает фолликул, бахромки маточной трубы обеспечивают ее проникновение внутрь. Маточные трубы характеризуются продольной складчатостью, они заполнены слизью. Мышечные движения труб имеют волнообразный характер, что при существенном множестве ресничек создает оптимальные условия для транспортировки яйцеклетки.

Посредством труб яйцеклетка попадает в наиболее широкую их часть, которая называется ампулярной. Именно в этом месте и происходит оплодотворение. Если встречи со сперматозоидом не произошло, яйцеклетка погибает, а женский организм получает соответствующий сигнал о необходимости запуска нового цикла. Происходит отторжение слизистой оболочки, которая была создана маткой. Проявлением такого отторжения являются кровянистые выделения, которые называются менструацией.

Срок ожидания оплодотворения яйцеклеткой короток. В среднем он занимает не более суток. Оплодотворение вероятно в день овуляции и максимум на следующий. У сперматозоидов более длительный срок жизни, в среднем он составляет три-пять дней, в некоторых случаях – семь. Соответственно, если сперматозоид до овуляции попал в женские половые пути, существует вероятность, что он сможет дождаться появления яйцеклетки.

Когда яйцеклетка находится в состоянии ожидания оплодотворения, происходит выделение определенных веществ, которые предназначены для ее обнаружения. Если сперматозоиды находят яйцеклетку, они начинают выделять специальные ферменты, способные разрыхлить ее оболочку. Как только один из сперматозоидов проникает внутрь яйцеклетки, другие этого уже сделать не могут вследствие восстановления плотности ее оболочки. Таким образом, одна яйцеклетка может быть оплодотворена только одним сперматозоидом.

После оплодотворения происходит слияние хромосомных наборов родителей – по 23 хромосомы от каждого. В результате из двух различных клеток образуется одна, которая носит название зигота. Пол будущего ребенка зависит от того, какая из хромосом, Х или Y, была у сперматозоида. Яйцеклетки содержат только Х хромосомы. При сочетании ХХ на свет появляются девочки. Если же сперматозоид содержат Y хромосому, т. е. при сочетании ХY, рождаются мальчики. Как только в организме образовывается зигота, в нем происходит запуск механизма, направленного на сохранение беременности. Происходят изменения гормонального фона, биохимических реакций, иммунных механизмов, поступления нервных сигналов. Женский организм создает все необходимые условия для безопасного развития плода.

Третья неделя

Как только пройдут сутки после образования зародыша, ему понадобится совершить свой первый путь. Движения ресничек и сокращение мышц трубы направляют его в полость матки. В течение этого процесса внутри яйцеклетки происходит дробление на одинаковые клеточки.

По прошествии четырех дней меняется внешний вид яйцеклетки: она теряет круглую форму и становится гроздевидной. Данная стадия называется морула, начинается эмбриогенез – важный этап развития зародыша, на протяжении которого происходит формирование зачатков органов и тканей. Дробление клеток продолжается несколько дней, на пятый образуются их комплексы, которым присущи различные функции. Центральное скопление образует непосредственно эмбрион, наружное, называемое трофобласт, предназначено для расплавления эндометрия – внутреннего слоя матки.

5-7 дней уходит у зародыша на путь к матке. Когда происходит имплантация в ее слизистую оболочку, количество клеточек доходит до ста. Термин имплантация обозначает процесс внедрения эмбриона в слой эндометрия.

После оплодотворения на седьмой или восьмой день происходит имплантация. Первым критическим периодом беременности является данный этап, поскольку эмбриону впервые придется продемонстрировать свою жизнеспособность.

В течение имплантации происходит активное деление наружных клеток эмбриона, а сам процесс занимает порядка сорока часов. Количество клеток снаружи эмбриона резко увеличивается, они вытягиваются, происходит проникновение в слизистую оболочку матки, а внутри образуются тончайшие кровеносные сосуды, которые необходимы для поступления к эмбриону питательных веществ. Пройдет время, и эти сосуды преобразуются сначала в хорион, а впоследствии и в плаценту, которая сможет снабжать плод всем необходимым вплоть до появления младенца на свет.

Эмбрион на данном этапе жизни называется бластоциста. Он контактирует с эндометрием, расплавляет своей деятельностью клетки эндометрия, создает для себя дорожку к более глубоким слоям. Происходит сплетение кровеносными сосудами эмбриона с организмом мамы, что позволяет ему сразу же начать добывать полезные и нужные для развития вещества. Это жизненно необходимо, поскольку к данному времени запас, который несла в себе зрелая яйцеклетка, оказывается исчерпанным.

Далее начинается производство клетками трофобласта, т. е. наружными клетками хорионического гонадотропина человека, – гормона ХГЧ. Распространение данного гормона по всему организму оповещает его о наступлении беременности, что обуславливает запуск активной гормональной перестройки и начало соответствующих изменений в организме.

После оплодотворения и до запуска ХГЧ проходит, как правило, восемь или девять дней. Поэтому уже с десятого дня после оплодотворения становится возможным определение данного гормона в крови матери. Такой анализ является наиболее достоверным подтверждением наступления беременности. Тесты, которые предлагаются сегодня для определения беременности, основываются на выявлении данного гормона в моче женщины. После первого дня задержки менструации при ее регулярном цикле уже возможно определить беременность с помощью теста самостоятельно.

Что происходит с женщиной на третьей неделе беременности

Если женщина планирует беременность, 21-24 дни при условии регулярного цикла должны стать для нее важными. Это период возможной имплантации, когда собственному образу жизни следует уделить особенное внимание. Нежелательны в данный период тепловые воздействия и чрезмерные физические нагрузки, также следует предотвратить влияние различного рода излучений.

Женщина ничего не ощущает на данном этапе, т. к. имплантация не имеет внешних признаков. Если собственный образ жизни скорректировать в соответствии с простыми правилами, перечисленными выше, получится создать оптимальные условия для успешной имплантации.

Четвертая неделя

На четвертой акушерской неделе или второй неделе жизни зародыша его организм состоит из двух слоев. Эндобласт – клетки внутреннего слоя – станут началом пищеварительной и дыхательной систем, эктобласт – клетки внешнего слоя – дадут старт развитию нервной системы и кожи.

Размер эмбриона на данной стадии составляет 1,5 мм. Плоское расположение клеточек обусловило название зародыша данного возраста – диск.

Четвертая неделя характеризуется интенсивным развитием внезародышевых органов. Такие органы должны окружить зародыш и создать для его развития максимально благоприятные условия. Будущие плодные оболочки на данном этапе называются амниотический пузырь, также развиваются хорион, который впоследствии станет плацентой, и желточный мешок, являющийся складом питательных веществ, необходимых зародышу.

Что происходит с женщиной на четвертой неделе беременности

Если на четвертой неделе с женщиной и происходят изменения, то они являются совсем незначительными. Пока гормоны не достигли того уровня, чтобы оказать существенное влияние на состояние ее здоровья. Вероятны сонливость, перепады настроения, увеличение чувствительности молочных желез.

Основными помощниками будущей мамы на четвертой неделе, как и в течение всей беременности, являются свежий воздух, правильно подобранное питание и хорошее настроение.

Овуляция и зачатие: как рассчитать?

Овуляция и зачатие: как рассчитать?

Овуляция и зачатие.

Может ли случится беременность после овуляции.

Как определить беременность после овуляции.

Признаки беременности сразу после овуляции.

Овуляция и зачатие.

Зачатие ребенка не может состояться без такого явления как овуляция. Овуляция – это выброс яйцеклетки из яичника навстречу сперматозоиду, происходящий в среднем на 14 день цикла. Используя календарный способ для обнаружения овуляции, женщина может четко определить необходимый момент для интимной близости.

Беременность наступает именно в часы овуляции, когда еще живая яйцеклетка сталкивается со сперматозоидом. На месте слияния половых клеток — гамет, образуется так называемая зигота — будущий эмбрион. Передвигаясь по фаллопиевой трубе к матке, эмбрион делится и видоизменяется. Достигнув матки, эмбрион внедряется в эндометрий. Так наступает беременность.

Может ли случится беременность после овуляции.

Овуляция происходит в одинаковое время, если у женщины нет сбоев в работе половой системы. Жизнь яйцеклетки коротка: всего сутки. Если за это время зачатия не произошло, то ждать наступления беременности в настоящем цикле не стоит.

Случается, что зачатие происходит во второй фазе цикла. При этом овуляция происходит не на 14-й день цикла как обычно, а приблизительно на 18-й день. Такую овуляцию называют поздней.

Также, известно такое явление, как спонтанная овуляция, которая может произойти в ответ на физическую близость с мужчиной. Такая овуляция встречается редко.

Как определить беременность после овуляции.

Сразу после овуляции отследить зачатие практически невозможно, потому что должно пройти время до момента нидации (имплантация плода) эмбриона во внутренний слой матки. Как правило, нидация происходит не ранее 6 — 10 дней после овуляции. С этого момента в матке развивается долгожданная беременность: в организме беременной начнет вырабатывать гормон — хорионический гонадотропин, сокращенно ХГЧ. Тогда можно использовать тест на беременность, определяющий присутствие гормона в моче. В это время в организме женщины происходят изменения, по которым врач, сделав УЗИ, сможет косвенно судить о возможной беременности

Признаки беременности сразу после овуляции.

Если беременность запланированная, женщина может почувствовать первые симптомы беременности сразу после зачатия без применения специальных методов, таких, например, как анализ на ХГЧ и УЗИ. Существует несколько симптомов беременности на раннем этапе, но, надо помнить, что все они являются субъективными.

Боли в животе. Нередко при овуляции у женщин появляются тянущие боли внизу живота. Такие боли обусловлены неправильным расположением внутренних органов, что встречается часто. Так женщина может сделать предположение о прошедшей овуляции и возможной беременности.

Базальная температура. После имплантации эмбриона БТ повышается и находится на повышенном значении всю лютеиновую фазу цикла без предовуляторного западения.

Кровянистые выделения. Если спустя 7 — 10 дней после овуляции возникают незначительные кровянистые выделения из влагалища, это в такой же мере может косвенно судить о прогрессирующей беременности. Это имплантационное кровотечение, и оно свидетельствует о развитии беременности.

Изменения груди. Изменения в структуре молочной железы тоже может служить ранним признаком благополучного зачатия. Грудь увеличивается, становится болезненной, цвет ареола соска изменяется.

Утренняя тошнота. Из-за действия прогестерона на организм беременной может возникнуть утренняя тошнота. Содержание данного гормона в крови беременной очень высокое. Также могут возникать и другие расстройства пищеварения, а именно повышенное газообразование, вздутие кишечника.

Женщине не стоит чересчур учитывать изменения в своем организме во время ожидания беременности. Наиболее оптимальным вариантом будет посетить врача в случае задержки месячных или по прошествии двух недель после овуляции.

Признаки беременности

Женщина может почувствовать беременность сразу же после зачатия. С первых дней в организме начинаются перестройки. Каждая реакция организма — звоночек для будущей мамы. Первые признаки нельзя назвать явными. Их легко перепутать с недомоганием, которое возникает во время простуды или перед началом менструации. Многие женщины не обращают внимания на эти признаки, а впоследствии узнают о беременности, когда наступает задержка. Если же внимательно следить за своим состоянием, о наступлении заветного периода можно узнать намного раньше, чем тест покажет две полоски, а беременность подтвердят анализы и осмотр гинеколога.

Первые признаки беременности

Интересно, что первые недели беременности могут для одних женщин проходить бессимптомно, для других — с явными признаками перестройки организма. Перечислим, с чем могут столкнуться представительницы прекрасного пола после зачатия.

• Усталость, плохое самочувствие;
• Резкая смена настроения — от позитива к негативу и наоборот;
• Сложные отношения с едой — отвращение к одним продуктам, переедание других;
• Тяжесть и боли внизу живота;
• Чрезмерная чувствительность груди;
• Обмороки и головокружения;
• Тошнота, токсикоз, изжога;
• Обострение обоняния.

Беременность может проявляться внешними изменениями. К примеру, один из признаков «интересного положения» — отечность рук, ног и лица. Реакцией организма может служить покраснение кожи на лице, появление прыщей. Также у беременных отмечается увеличение объема груди и потемнение сосков. Еще один признак — повышение базальной температуры. Обычно это происходит в период овуляция, а после базальная температура возвращается к начальному значению. При беременности последнего не происходит.

Что делать при наступлении беременности?

Самым показательным признаком принято считать отсутствие менструации. Задержка может наступить из-за стресса, перенапряжения, изменения климата или погоды. Если менструации нет более 5 дней, это серьезный повод для того, чтобы пройти тест и обратиться за консультацией к гинекологу. Посетить врача придется в любом случае, даже если удалось самостоятельно установить беременность с помощью теста. Полностью подтвердить это сможет только врач. Более того, гинеколог скажет, нет ли у женщины патологий в виде внематочной беременности.

Какие первые признаки беременности

Когда появляются первые признаки беременности и какие самые достоверные признаки оплодотворения.

Самые надежные признаки беременности — две полоски на тесте, анализ крови на ХГЧ и УЗИ у гинеколога. Но иногда можно догадаться о зачатии чуть раньше.

Когда появляются первые признаки беременности

Вы не сможете ничего заметить раньше, чем через шесть дней после зачатия. И не всегда.

Для того, чтобы женщина могла забеременеть, ее яйцеклетка созревает — то есть происходит овуляция. Затем яйцеклетке нужно встретиться со сперматозоидом мужчины. Это происходит в маточной трубе, откуда она отправится в матку, чтобы к ней прикрепиться. На этот процесс уходит в среднем от шести до двенадцати дней, причем никакими симптомами он не сопровождается.

Научные способы зачать девочку или мальчика

Поэтому не стоит пытаться определить зачатие раньше шести дней после того, как у вас случился незащищенный половой акт.

Какие самые ранние признаки беременности

Многие женщины говорят, что в начале беременности грудь становится болезненной, вкусы меняются, а по утрам возникает тошнота. Некоторые гинекологи даже говорят, что беременность можно предположить, даже если вы чувствуете себя не так, как обычно.

Самые достоверные признаки беременности

Легкие боли внизу живота. Они появляются через шесть-двенадцать дней с момента зачатия.

Боль появляется из-за того, что яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Может длиться один-два дня. Ее легко спутать с болью, которая появляется накануне менструации.

Выделения. Через шесть-двенадцать дней после зачатия могут появиться мажущие кровянистые выделения.

Это также связано с прикреплением яйцеклетке к матке и длится не больше двух дней. Многие женщины путают их со «слишком слабыми» месячными.

Болезненные ощущения в груди. Возникают через шесть-двенадцать дней с дня зачатия.

Это связано с тем, что молочные железны очень чувствительны к гормональным скачкам в организме. Это распространенный симптом, с которым сталкиваются примерно две беременные женщины из десяти. Но точно такие же ощущения могут возникнуть и перед месячными.

Задержка менструации. Обычно она появляется через две недели от зачатия — это пятая-шестая недели с момента последних месячных. При условии, если цикл женщины длится 28 дней.

Задержка — самый явный признак беременности. Но иногда она не связана с зачатием. Месячные могут пойти позже из-за стрессов, болезней, некоторых лекарств, диет и некоторых других причин.

Утренняя тошнота. Ранний токсикоз проявляется где-то через четырнадцать дней после незащищенного секса.

Как избавиться от тошноты

Раньше, чем через две недели, тошнота не возникает. Если вам плохо через три дня после незащищенного полового акта, то вы скорее отравились. 

Чувствительность к запахам. Женщина начинает острее реагировать на них примерно через четырнадцать дней после зачатия.

Возникает из-за гормональных изменений. Причем часто появляется еще до задержки менструации. Но чувствительность к запахам может возрастать даже у нецеремонной женщины.

Как точно определить беременность

Сны про рыбу, гадания, тяга к селедке с клубникой и диарея — не показатели беременности. Чтобы убедиться наверняка, сделайте аптечный тест. Он покажет результат на десятые-двенадцатые сутки после зачатия. Анализ крови на ХЧГ покажет беременность уже через семь-десять дней после оплодотворения.

Признаки зачатия в первые дни после зачатия ребенка

На какие сутки после зачатия проявляются первые признаки беременности? Данный вопрос крайне волнует женщин, в особенности молодежь. За внешне солидным и правильным вопросом кроется желание себя успокоить и получить ответ на вопрос — на какой день после секса могут проявиться признаки беременности?

Первая трудность кроется в том, что зачатие происходит не в момент секса, а на протяжении 5 — 14 дней. Также стоит отметить, что гормональный фон организма меняется еще в течение 10 -12 дней. Значит, первые тесты могут показать беременность не ранее 15 — 20 суток с момента полового акта.

Однако, женский организм может подавать собственные сигналы о том, завершился ли процесс оплодотворения или нет. Об этом и иных вопросах связанных с проявлениями в первые дни после зачатия мы и поговорим.

В какой срок делать тест на беременность после зачатия?

Здесь также стоит оговориться, что под процессом зачатия подразумевается завершения полового акта. Не забываем, что период именно зачатия может достигать нескольких дней. Максимально точный результат ожидайте не ранее 4 — 5 недель с момента коитуса. Более ранние попытки провести тест могут привести к так называемому «ложноотрицательному» результату, когда тест показывает что факта беременности нет, но на самом деле она уже есть или возникнет в ближайшее время.

В какой срок сдать анализ на ХГЧ?

ХГЧ или гормон беременности дает достаточно достоверную информацию о факте наступления беременности в первые дня после зачатия. В организме не беременной женщины такой гормон не вырабатывается. Согласно выработанной программе определения беременности при помощи гормона ХГЧ анализ на его присутствие/отсутствие сдается через 15 — 20 дней после полового акта, считаемого зачатием.

Изменяется ли базальная температура после зачатия?

Изменением базальной температуры в первые дни после зачатия является то, что она остается повышенной. Однако, в таком изменении бывает «окно», когда базальная температура снижается на тот период, когда эмбрион имплантируется в матку. Такой феномен получил определение «импоантационное западение».

Может ли быть зачатие непосредственно после месячных?

Да, в первые дни после окончания менструации не только возможно зачатие, но именно эти дни считаются благоприятными для него.

Для сведения — возможность зачатия существует всегда, то есть в любой день, даже тогда, когда идут месячные. Выше писалось, что процесс не мгновенный и его результативность и длительности зависит от множества факторов.

Зачатие после овуляции возможно?

Собственно овуляция (факт выхода созревшей клетки из яичника) необходима для зачатия. Более того, без овуляции зачатие невозможно.

Однако, самый первый этап — оплодотворение происходит только в первые сутки после овуляции. Если его не произошло яйцеклетка погибает. Этот факт помогает определить, что наибольшая вероятности зачатия за 1 — 3 суток до момента овуляции, а также непосредственно в день овуляции.

Если же половой акт происходит по истечению 12 — 20 часов после овуляции или позже, зачатие будет маловероятно.

Расчет благоприятных для зачатия ребенка дней

Основными критериями расчета должны стать регулярность и продолжительность менструального цикла. Самым благоприятным считается день овуляции и 1 -3 дня до нее. Подсчитав на какие дни цикла препадает данный период планируйте зачатие.

Определение даты родов по дате зачатия?

Точкой отсчета следует считать дату последней менструации. Согласно врачебной практики беременность длится 280 дней или же ровно 40 недель (эти недели часто называют акушерскими). Наложение двух дат позволит узнать о дате родов.

Стоит отметить, что роды могут произойти раньше или позже даже на 2 — 3 недели, поскольку организм каждой женщины имеет сои особенности. Это не патология, только особенность. Многие женщины инстинктивно чувствуют первые признаки зачатия и могут более точно определить дату родов.

Влияет ли дата зачатия на пол будущего ребенка?

Каждой семье очень хочется родить ребенка конкретного пола, а иногда и двоих сразу. К сожалению никакие современные методики планирования семьи или калькуляторы расчета пола будущего ребенка не работают. Женская яйцеклетка несет в себе только YY хромосомы, то есть только женские. Сперматозоид несет XY хромосомы и мужскую и женскую. От того, какая пара хромосом сольется в единении в первые дни сразу после зачатия зависит пол будущего ребенка. Влиять на этот процесс человек пока не научился.

Огромное количество информации, представленной в интернете о том, что есть методики позволяющие увеличить вероятность рождения ребенка нужного пола — это неправда. Вероятность 50 на 50.

Единственным способом предугадать пол ребенка является зачатие его в лабораторных условиях в процессе искусственного оплодотворения.

Какие процессы происходят в женском организме в первые дни после зачатия?

Организм активно перестраивается и готовится к беременности. Меняется гормональный фон, матка увеличивается в размерах, стенки ее истончаются, шейка матки закрывается. Один из яичников превращается в гормональный генератор, в нем образуется желтое тело, вырабатывающее гормоны для поддержания беременности.

Какие ощущения в первые дни после зачатия?

В организме одновременно протекает большое количество процессов, которые прямо или косвенно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Факт зачатия не ощущается женщиной, хотя многие так не считают.

Большая часть симптомов, представляемых как симптомы зачатия (не путать с беременностью), например, тошнота, сонливость, боли в области живота, смена настроения, потеря или активизация аппетита и так далее не имеют ничего общего с зачатием. Эти проявления появились бы в любом случае, а женщина подсознательно или сознательно приписывает их к зачатию. Подробно изучив сам процесс зачатия и первые дни развития эмбриона Вы поймете, что никаких изменения, которые могли бы повлиять на состояние организма и проявиться внешне или внутренне просто не может быть.

Также стоит отметить, что женщины часто пытаются найти в себе признаки зачатия сразу после полового акта или в первые часы после него. Выше писалось, что срок зачатия от момента попадания сперматозоидов во влагалище до факта оплодотворения и передвижения яйцеклетки может составлять несколько суток. Поэтому любые ощущения, связанные с признаками зачатия надуманны или навязаны со стороны.

Первые признаки беременности (именно беременности, когда гормональный фон уже перестроился) проявляются у большинства на 2 — 3 месяце, а многие ощущают себя будущими матерями, когда окружающие замечают округлившийся животик.

Могут ли боли в животе стать первыми признаками зачатия?

Болевые ощущения в области живота в течение одной двух недель с момента полового акта не имеют никакого отношения к возможному зачатию и, тем более, беременности.

Через две недели, в случае зачатия, когда эмбрион находится в процессе имплантации в матке, то есть подыскивает для себя удобное место, у некоторых (даже не у большинства) женщин могут проявляться слабые, тянущие боли внизу живота, напоминающие боли при месячных.

Подобные боли, в более ярком проявлении, появляющиеся с одной стороны в области яичников в период 2 — 3 месяца после зачатия, могут являться свидетельством внематочной беременности, когда эмбрион развивается в маточной трубе или выкидыша.

Что значат выделения после зачатия?

Выделения кровянистого характера, коричневого или розоватого цветов, наблюдаемые сразу или в срок до 4 дней после полового акта не имеют общего в зачатием. В данном случае они являются предвестниками скорых месячных или признаками гинекологических заболеваний различного характера.

Если подобные выделения появляются через 1 — 2 недели, когда происходит процесс имплантации эмбриона — это следствие этого самого процесса. Длятся такие выделения не долго, 1 — 4 часа.

Коричневые или кровяные выделения, наблюдаемые в период 3 — 12 недели с момента зачатия, чаще всего являются признаков выкидыша. Большая часть женщин не обращает на них внимания, принимая за месячные, поскольку не имеют понятия о беременности.

Начавшиеся через 8 — 12 недель выделения кровянистого или коричневого типа, скорее всего признак внематочной беременности или выкидыша. Такие выделения могут сопровождаться болями в области яичников с одной стороны и тянущими болями внизу живота.

Что означают тошнота и рвота в первые дни после зачатия?

Достаточно большое количество женщин, в особенности тех, кто не желает беременности в течение 1 -8 дней после секса ощущают тошноту, а иногда и рвоту. Эти проявления они считают результатом беременности, а точнее токсикоза, связанного с ней.

Данные проявления не имеют к беременности или зачатию ни малейшего отношения в период от 10 до 40 дней с момента секса. Чаще всего это надуманные симптомы, иногда пищевые отравления. Выше описывалось почему проявления беременности не могут наступать в первые недели с момента секса.

Для справки. Токсикоз беременных проявляется минимум с 8 недели беременности. Многие женщины могут вовсе его не испытывать в течение всего срока, многие ощущают, как реакцию на новые продукты, употребляемые в пищу.

Как себя вести после зачатия?

Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать после зачатия:

• После 14 дней с момента полового акта обратиться к врачу с целью осмотра и определения, правильно ли эмбрион прикрепился к матке, нет ли внематочной беременности или иных патологий;

• Не принимать никаких лекарств, которые заранее не были обсуждены с врачом при планировании или подтверждении беременности;

• В случае, если до зачатия Вы проходили курс лечения или принимали препараты от хронических заболеваний (эпилепсия, астма, аритмия) не прекращайте их принимать, но в сжатые сроки оповестите врача о беременности, а акушера, который вас ведет о том как давно, какие конкретно и в каких дозах лекарства вы принимаете;

• Продолжайте кушать все, то кушали до того, главное не усердствовать с приправами и специями;

• Режим дня и занятия спортом оставить без изменений, главное исключить переутомления.

Продолжать ли половую жизнь после зачатия?

Да. Половую жизнь продолжать без ограничений, однако, если в прошлом были проблемы с беременностью или вынашиванием, проконсультируйтесь с акушером.

Вреден ли алкоголь после зачатия?

Однозначно, алкоголь вреден. И в обычной жизни он вреден для организма, а в процессе зачатия и беременности, когда идет перестройка и гормональные изменения он вреден вдвойне. Ограничьте любое употребление алкоголя на протяжении всего срока беременности и кормления грудью до нуля.

На фоне этого многие будущие мамы сильно переживают о том, что накануне или в вечер зачатия выпили на вечеринке или событии. Подобные переживания абсолютно напрасны, поскольку пока идет процесс оплодотворения и зачатие любой алкоголь уже будет выведен из организма.

Что делать курящим при зачатии?

О вреде курения вообще, а при беременности особенно сказано и написано очень много. Никотин, производится организмом и используется для расщепления некоторых аминокислот. Курение, дает никотин из вне и организм перестает его вырабатывать. Потому после отказа от сигарет некоторое время ощущается дискомфорт — это организм заново запускает процесс выработки никотина.

Беременным нужно однозначно бросить курить. Если самостоятельно не получается этого сделать, любые таблетки и пластыри от курения перед использованием нужно обсудить в акушером и терапевтом, чтобы не нанести вред ребенку.

В первые дни после зачатия курение будет безвредно для плода, но ограничить количество выкуриваемых сигарет все же нужно. Слабость сейчас может аукнуться ребенку спустя долгие годы.

Как влияют на зачатие противозачаточные таблетки?

Все, допущенные к продаже противозачаточные средства, в том числе и таблетки (оральные контрацептивы) создают достаточно надежную защиту от нежелательного зачатия. Такие препараты не оказывают никакого воздействия на организм, они связывают гормоны, участвующие в процессе зачатия. При этом, в дальнейшем, когда семья решит зачать ребенка отказ от противозачаточных препаратов приведет к полному восстановлению гормонального баланса, что никоим образом не скажется не репродуктивной способности женщины.

Каждый противозачаточный препарат имеет свои сроки восстановления. Чаще всего речь идет о нескольких неделях, реже несколько месяцев.

Итог

Зачатие на ранних сроках никоим образом не проявляется на физическом или эмоциональном здоровье женщины. Практически все «симптомы» и «проявления» являются надуманными или навязанными. Трезво оцените ситуацию и определите для себя варианты ее развития. Не обращайте внимание на советы подруг и знакомых, в особенности тех, которые не рожали.
Если зачатие произошло не торопитесь делать аборт или расстраиваться. Обсудите это с семьей, рождение ребенка — это дар и счастье для женщины.

Календарь беременности

Вы беременны! Ваш малыш через 40 недель появится на свет. Какие изменения произойдут в Вашем организме, как будет расти Ваш малыш расскажет «Календарь беременности».

1-2 неделя

Беременность начинается с момента оплодотворения или зачатия.

Оплодотворение — это сложный биологический процесс слияния женской и мужской половых клеток (яйцеклетки и сперматозоида). Образовавшаяся при этом клетка (зигота) представляет собой новый дочерний организм.

Созревшая яйцеклетка выходит из яичника приблизительно на 12-14 день менструального цикла (овуляция) и попадает в маточную трубу, где сохраняет жизнеспособность 24 часа. Во время оргазма мужчина извергает во влагалище женщины от 200 до 400 млн. сперматозоидов. Часть из них проникает через шейку матки в полость матки, а оттуда в маточные трубы. Здесь сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 48 часов. Таким образом, в течение 6-7 дней менструального цикла женщины возможно зачатие.

Оплодотворение женской яйцеклетки совершается одним сперматозоидом в верхней части маточной трубы. Существует два типа сперматозоидов: содержащие У-хромосому («мужскую») и Х-хромосому («женскую»). При слиянии яйцеклетки (содержащей Х-хромосому) со сперматозоидом их генетический материал соединяется и определяется пол ребенка. Если в генетическом наборе ребенка две Х-хромосомы — это девочка, если Х-хромосома и У-хромосома — это мальчик. Изменить пол ребенка невозможно, поэтому не стоит следовать «народным поверьям», гарантирующим рождение ребенка заданного пола.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться с образованием многоклеточного организма и двигаться по маточной трубе в полость матки. В этот период питание зародыша осуществляется за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке. Если перистальтика трубы замедлена (вследствие воспалительных заболеваний), эмбрион проникает в стенку маточной трубы с возникновением внематочной беременности.

Имплантация (внедрение) эмбриона в стенку матки происходит на 7-8 сутки после оплодотворения.

На седьмой день беременности наружный слой зародыша (трофобласт) начинает продуцировать гормон — хорионический гонадотропин. Этот гормон дает организму матери информацию о том, что наступила беременность, и начинает его функциональную перестройку. Диагностические тест-полоски обнаруживают хорионический гонадотроп в моче беременной женщины, что позволяет уже на ранних сроках диагностировать беременность.

3-4 недели

У Вас не наступила ожидаемая менструация, по утрам беспокоит тошнота, в течение дня — учащенное мочеиспускание. Вы становитесь эмоционально лабильными, раздражительными, плаксивыми. Базальная температура — выше 37°С.
По внешнему виду Ваш будущий ребенок напоминают маленькую ушную раковину размером 4 мм, окруженную небольшим количеством околоплодных вод. На 21 день после зачатия формируются головной и спинной мозг. К концу первого месяца устанавливается циркуляция эмбриональной крови, сформировалась пуповина — связь эмбриона с будущей плацентой. Появились глазные впадины, зачатки рук и ног, идет закладка и развитие других внутренних органов плода: печени, почек, мочевыводящих путей, органов пищеварения.

5-6 недель

Вы уже не сомневаетесь, что беременны. Не зависимо от самочувствия, всем беременным женщинам необходимо посетить женскую консультацию и пройти обследование, которое позволит выявить и вовремя скорректировать имеющиеся нарушения здоровья.

Начиная с 5-й недели может возникнуть угроза прерывания беременности. Об этом будут свидетельствовать: периодические боли внизу живота и в поясничной области, чувство давления на прямую кишку, повышенное количество слизи. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться к врачу.

К 6 неделе у эмбриона формируются лицо: глаза, нос, челюсти и конечности.

7-8 недель

С 7 недели желтое тело беременности подвергается обратному развитию, выработка гормонов начинает осуществляться формирующейся плацентой.

У малыша формируются крупные кровеносные сосуды, сердце становится четырехкамерным. В печени появляются желчные протоки. Идет развитие эндокринных желез, мозга. Уже сформированы ушные раковины, на конечностях появились пальчики. Эмбрион начинает двигаться. На 8 неделе под влиянием У-хромосомы происходит формирование мужских гонад (яичек). Они начинают продуцировать тестостерон — мужской половой гормон, что и приведет к формированию половых признаков мальчика.

9-10 недель

Ваш обмен веществ существенно меняется для обеспечения растущего организма всеми необходимыми «строительными материалами» – аминокислотами, энергией. Дезадаптация к подобной перестройке может вылиться в токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса. При появлении первых симптомов обратитесь к врачу.

На десятой неделе у эмбриона заканчивается развитие полости рта, кишечника, прямой кишки, желчных протоков. Завершилось формирование лица и полушарий мозга. Начинается развитие мозжечка — основного координатора движений.

11-12 недель

Организм адаптировался к новым условиям. К этому времени практически исчезают тошнота, рвота, слюнотечение. Вы становитесь уравновешенной, спокойной.
После 12-ти недель становится заметным рост матки

13-14 недель

К этому сроку у будущего ребенка завершается формирование основных органов. По внешнему виду плод напоминает маленького человека.

15-16 недель

Возможно изменение кожной пигментации — потемнели срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов.
Заканчивается формирование плаценты. Плод и плацента представляют единую функциональную систему. В этот период беременности плод свободно плавает в околоплодных водах. По составу околоплодных вод можно определить состояние плода.

17-18 недель

В эти дни начинает шевелиться Ваш будущий ребенок. Его конечности, связочный аппарат, мозжечок уже достаточно развились. К этому времени заканчивается формирование иммунной системы.

19-20 недель

В Вашем организме произошли большие изменения. Участился пульс, значительно увеличился сердечный выброс (на 40 % выше исходного уровня) и объем циркулирующей крови (почти на 500 мл).

Из-за увеличенного объема плазмы по сравнению с массой эритроцитов в анализах крови снижается гемоглобин.

Некоторые женщины в этот период испытывают частое и болезненное мочеиспускание, боли в поясничной области справа или слева, слабость. Большая матка придавливает мочевой пузырь, устья мочеточников, нарушая отток мочи. Застой мочи и неполное опорожнение лоханок почек создают условия для развития инфекции. Развивается бактериурия и может возникнуть пиелонефрит беременных. При появлении любого подозрения на пиелонефрит необходимо немедленно обратиться к врачу, т. к. это заболевание не только опасно для вашего здоровья, но и для дальнейшего роста и развития плода.

Масса малыша 300-350 граммов, он часто и достаточно активно двигается, глотает околоплодные воды, начинает приоткрывать глаза.

21-22 недели

На этих неделях плод уже имеет массу 400-500 граммов, и у него очень интенсивно развиваются кости и мышцы, для которых необходим кальций Вашего организма. Поэтому если вы не хотите лишиться белозубой улыбки, то по совету Вашего врача акушера-гинеколога начинайте регулярно принимать препараты кальция. Это поможет сохранить зубы и избавиться от судорог в ногах. Они появляются по той же причине дефицита кальция.

23-24 недели

В это время масса плода составляет 500-600 г. Он уже имеет все органы и системы вполне сформированными. До этого срока оставались незрелыми только его легкие. И вот теперь к 24 неделям, начинают созревать и они. А клетки, выстилающие легочные альвеолы, продуцируют сурфактант — вещество, которое, смазывая альвеолы, препятствует их слипанию при дыхании. Однако количество сурфактанта так мало, что ребенок, родившийся в этот срок, сам дышать не сможет. Для выживания вне матки ему необходима сложная дыхательная аппаратура, инкубаторы, система контроля, инфузоры для питания, инфузионные среды, искусственный сурфактант.

Существуют перинатальные центры, где выхаживают детишек, родившихся и в эти сроки беременности. Это очень сложно. И поэтому, чем дольше пролонгируется беременность, тем больше вероятность рождения здорового и жизнеспособного ребенка. Поэтому постарайтесь сделать все, чтобы ребенок родился вовремя, доношенным и здоровым.

К этому сроку беременности матка находится на высоте примерно 24 см выше лонной кости, и сейчас не только наращивает мускулатуру, но и растягивается полностью заполнившим ее полость плодом.

25-26 недель

Плод уже имеет массу 700-750 г. За счет совершенствования структур мозга в его организме налаживается связь с корой надпочечников и начинается продукция ими кортикоидов — гормонов, необходимых для адаптации. Гипофиз плода достигает такой степени зрелости, что начинается выработка адренокортикотропного гормона, также стимулирующего гормональную продукцию надпочечниками. Короче говоря, все силы брошены к предстоящему «выходу в свет». Но наиболее явные изменения на этих неделях происходят в легких — идет усиленное созревание клеток, продуцирующих сурфактант. Однако, плод, родившийся в этот срок, может выжить только в инкубаторах при искусственной вентиляции легких, искусственном вскармливании специальными инфузионными средами. Поэтому старайтесь удержать и его, и себя от необдуманных шагов.

В этот срок самое время начинать подготовку к будущему кормлению ребенка. Под влиянием плацентарного лактогена у Вас быстро растет грудь, то есть, молочные железы. Время от времени на сосках могут появляться и капельки молозива. Ежедневные воздушные ванны, обмывание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем — помогут подготовить соски к кормлению. Если соски плоские, начинайте их понемногу вытягивать.

27-28 недель

Этот срок завершает II триместр беременности. К этому моменту плод весит до 1000 г и имеет рост до 35 см. Однако он еще самостоятельно не может жить, т.к. его легкие недостаточно зрелые и для его выхаживания все еще необходима специальная аппаратура. В эти сроки беременности отмечается интенсивный рост плода, формирование мышц. Его движения становятся более активными. Периоды движения чередуются с относительно спокойным его состоянием, когда плод спит. При УЗИ можно видеть, что он уже умеет сосать палец и даже улыбаться!

Дно матки стоит в среднем на высоте 27-28 см над лоном.

29-30 недель

Начинается III триместр беременности. Матка стоит на высоте 29-30 см, вам становится труднее дышать. Сейчас может развиться одно из самых серьезных осложнений — токсикоз второй половины беременности, который характеризуется появлением отеков, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Для ранней диагностики этого осложнения необходимо тщательно наблюдаться врачом акушер-гинекологом и соблюдать все его рекомендации, в т.ч. строгий контроль веса. В III триместре беременности суточная прибавка веса должна составлять не более 50 г, т.е. не более 300 г в неделю. Следует также следить за соотношением выпиваемой и выделяемой жидкости.

31-32 недели

Вы спросили у своего врача, как лежит плод? Узнайте, сейчас это очень важно. Его положение может быть продольное, поперечное, косое. Правильным, нормальным является продольное положение плода. Роды безопаснее при головном предлежании. С этого срока беременности надо надеть дородовый бандаж, который будет поддерживать переднюю брюшную стенку и способствовать сохранению правильного положения и предлежания плода. В случае, если предлежание плода тазовое, т.е. над входом в таз находится тазовый конец плода, то бандаж пока надевать не стоит. Существует гимнастика для исправления предлежания плода.

Утром и вечером в течение 1 часа занимайтесь по следующей инструкции: ложитесь на постель на левый бок и лежите спокойно 15 минут, потом переворачиваетесь на правый бок и лежите следующие 15 минут, и повторяете затем эти повороты еще 2 раза.

Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. Иммунизация беременных с резус-отрицательной принадлежностью крови производится с 28 недель и в течение 72 часов после родов по показаниям, о которых расскажет наблюдающий Вас врач в женской консультации.

33-34 недели

Плод уже имеет массу 1800-2100 г, рост 40-41 см. К концу этого срока его легкие начнут во всю продуцировать сурфактант и будут способны дышать без специальной аппаратуры. Плод полностью развит, его шансы выжить в случае преждевременных родов значительно повысилось. Однако подкожной жировой клетчатки еще чрезвычайно мало, поэтому его кожа тоненькая и имеет красный цвет. Такой новорожденный очень плохо удерживает тепло и при рождении нуждается в инкубаторе или грелке. Тельце его все пока покрыто пушком и сыровидной смазкой, ушные раковины еще очень малы, но уже начинают расправляться, у мальчика яички опускаются в мошонку.

Выхаживание недоношенного ребенка — это тяжелейший труд для всей семьи, связанный с большими материальными издержками, физическими перегрузками родителей, и этот труд не всегда бывает вознагражден, поскольку ребенок может родиться и остаться больным. Поэтому до 37 недель беременности женщина должна быть особенно внимательна к своему состоянию и при малейшем подозрении на повышение тонуса матки, начинающихся частых и регулярных схватках, немедленно обратиться к врачу.

Врачи знают, что женщины в ожидании прихода в дом нового человека именно в этот период начинают клеить стены и красить потолки. Не рискуйте напрасно. Для этого и предоставляется с 30 недель дородовый отпуск, чтобы вы могли избежать переутомления, не толкались в транспорте, имели возможность выспаться. Так что ремонт, душные магазины, очереди уже не для Вас.

35-36 недель

Плод уже имеет массу 2100-2700 г и рост 44-45 см. Наблюдаться у врача в этот период беременности желательно не реже 1 раза в 10 дней.

37-38 недель

С этого срока Ваша беременность считается доношенной. И если вы родите ребенка на этих неделях, он будет жить. Его развитие полностью завершилось. Сейчас он имеет массу примерно 2700-3000 г. рост 49-50 см. Оставшиеся две недели он чуть-чуть прибавит в массе и росте.

Вам становиться легче дышать, так как головка плода плотно прижалась ко входу в таз, матка больше оттягивает переднюю брюшную стенку, и поэтому дно ее опустилось ниже. Напряжение матки; небольшие резкие тянущие боли в поясничной области.

При обострении экстрагенитальных заболеваний, появлении признаков токсикоза второй половины беременности, при неправильном положении плода, при некоторых гинекологических заболеваниях, на фоне которых развивается беременность, рубце на матке и др., требуется досрочная дородовая госпитализация. Не забудьте взять в роддом обменную карту, паспорт, страховой медицинский полис и родовый сертификат.

39-40 недель

Узнать примерный день родов можно по дате последней нормальной менструации — отсчитайте назад три месяца и прибавьте 7 дней. Полученное число и будет предполагаемой датой родов. Точнее по многим параметрам, данным УЗД, дополнительных исследований, дате первого шевеления плода, дате первой явки к врачу акушер-гинеколгу, особенно если явка была до 11-12 недель беременности.

Ребенок уже имеет все признаки зрелости. Его масса более 3000 г, а рост более 50 см, у него светлая кожа, достаточное количество подкожно жировой клетчатки, он удерживает тепло и не нуждается в специальном обогреве. Он будет громко кричать, дышать, сосать, На коже имеется совсем небольшое количество смазки, которая уже не сможет защитить ее от воздействия околоплодной жидкости.

Для Вас показателем начинающегося процесса родов станут регулярные схватки (1 схватка за каждые 10 минут) или почувствуете излитие околоплодных вод, увидите скудные кровянистые выделения — без паники вызывайте «Скорую», телефон перевозки для беременных написан на полях Вашей обменной карты. Пока она едет, переоденьтесь, приготовьте паспорт, обменную карту, страховой медицинский полис и родовый сертификат.

Чего ожидать в 2-недельном ожидании

Для пар, пытающихся забеременеть, дни после овуляции означают печально известное трудное 2-недельное ожидание.

Однако знание того, что происходит в организме, а также типичных симптомов беременности, возникающих в разные дни после овуляции (DPO), может немного облегчить ожидание.

Многие женщины задаются вопросом, может ли каждый приступ боли быть признаком беременности. Однако ранние симптомы беременности часто похожи на симптомы приближающейся менструации.Некоторые из них, например мышечные боли и боли, также являются частью повседневной жизни.

Невозможно точно узнать, беременна ли женщина, пока это не подтвердит тест на беременность. Кроме того, симптомы беременности и время их появления у разных людей значительно различаются.

В этой статье мы рассмотрим, что происходит в организме во время овуляции, и какие ранние признаки женщины могут заметить в начале DPO.

В то время как некоторые женщины испытывают много симптомов на ранних сроках беременности, другие испытывают незначительные симптомы или совсем не испытывают их.

Кроме того, симптомы беременности на ранних сроках могут быть очень похожи на симптомы, возникающие во время овуляции, во время ПМС и у тех, кто принимает лекарства от бесплодия.

Вот почему симптомы DPO не являются надежным показателем того, забеременела женщина или нет. Женщинам следует поговорить с врачом о своих конкретных симптомах.

Дни 0–7 после овуляции

Овуляция — это момент, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Как только яичник выпускает яйцеклетку, начинается лютеиновая фаза менструального цикла.Лютеиновая фаза заканчивается менструальным циклом, если не наступает беременность.

У женщин не будет никаких симптомов беременности на самом раннем этапе лютеиновой фазы. Это связано с тем, что беременность не наступает до тех пор, пока оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в стенку матки.

Во время лютеиновой фазы организм вырабатывает больше прогестерона, гормона, который помогает поддерживать беременность на ранних сроках. Уровень прогестерона достигает пика через 6–8 дней после овуляции, даже если женщина не забеременела.

Уровни прогестерона могут повлиять на настроение и тело женщины — это означает, что примерно через неделю у них могут возникнуть аналогичные симптомы на ранних сроках беременности, как и перед менструацией.

Когда оплодотворенная яйцеклетка достигает матки, она имплантируется в стенку матки. Это называется имплантацией и знаменует начало беременности. Имплантация обычно происходит через 6–12 дней после оплодотворения.

Это время, когда женщины могут начать испытывать симптомы беременности, в том числе:

• болезненность груди
• вздутие живота
• тяга к еде
• повышенная чувствительность сосков
• головные и мышечные боли

Однако эти симптомы также могут возникать у тех, кто не беременен.Это связано с повышенным уровнем прогестерона, который присутствует на последних этапах менструального цикла.

Дни 7–10 после овуляции

Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, около одной трети женщин замечают легкое кровотечение или кровянистые выделения, которые называются имплантационным кровотечением.

Это пятнистость обычно длится всего день или два и очень легкое течение. Имплантационное кровотечение — один из самых ранних признаков беременности, поскольку оно случается примерно в то время, когда женщина забеременеет.

Однако, даже если женщина замечает кровотечение во время имплантации, она все равно может не получить положительный результат теста на беременность. У них может быть очень ранний выкидыш, называемый химической беременностью, или кровотечение могло быть вызвано чем-то другим.

При имплантации организм начинает вырабатывать гормон беременности, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). ХГЧ, известный как гормон беременности, наряду с прогестероном и эстрогеном, отвечает за симптомы беременности на ранних этапах. Это также гормон, который определяют тесты на беременность.

Тем не менее, для достижения ХГЧ может потребоваться несколько дней, поэтому тесты на беременность могут не выявить гормон, и симптомы могут развиться не сразу.

11–14 дней после овуляции

Через несколько дней после имплантации уровень ХГЧ может быть достаточно высоким, чтобы вызвать ранние симптомы беременности. Однако это также фаза менструального цикла, когда женщина, скорее всего, испытает симптомы, которые означают, что у нее вот-вот начнутся месячные.

Женщины, которые знают, как ведет себя свое тело каждый месяц, могут лучше определить, связаны ли их симптомы с беременностью или регулярными менструациями.

Некоторые другие симптомы ранней беременности включают:

• потемнение цвета сосков
• усталость
• тяга к еде или повышенный голод
• повышенная потребность в ванной
• желудочно-кишечные изменения, такие как спазмы или диарея

К тому времени, когда женщина испытала несколько ранних симптомов беременности, вполне возможно, что уровень ХГЧ достаточно высок, чтобы тест на беременность мог указать на беременность. Однако уровни ХГЧ различаются, так что это не всегда так.

Неважно, пытается ли женщина забеременеть или пытается избежать беременности, двухнедельное ожидание может разочаровать.

Некоторые женщины отслеживают свою овуляцию, обращая внимание на физические симптомы или используя тесты на овуляцию. Важно отметить, что единственный способ определить овуляцию — это пройти медицинское обследование.

Однако домашние тесты на овуляцию могут вводить в заблуждение, особенно если у женщины есть состояние, которое влияет на овуляцию.

Никакие симптомы сами по себе не могут подтвердить раннюю беременность, и многие женщины вообще не испытывают никаких симптомов на ранних сроках беременности.Единственный способ установить беременность — пройти тест на беременность.

Ранние симптомы и когда делать тест на беременность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тест на беременность может определить беременность до того, как у женщины пропадут месячные, но некоторые могут заметить симптомы даже раньше.

Первым признаком беременности часто является задержка менструации, которая случается примерно через 15 дней после овуляции (DPO).Некоторые женщины могут заметить симптомы уже после 5 DPO, хотя они узнают наверняка, что беременны, гораздо позже.

Ранние признаки и симптомы включают имплантационное кровотечение или судороги, которые могут возникнуть через 5–6 дней после оплодотворения яйцеклетки спермой. Другие ранние симптомы включают болезненность груди и изменение настроения.

В этой статье мы рассмотрим ранние признаки и симптомы беременности и обсудим, как скоро женщины могут получить точные показания теста на беременность.

Женщины, которые пытаются забеременеть, часто особенно чувствительны к тому, что происходит с их телом, когда они ищут симптомы беременности.

Некоторые женщины рассказывают анекдоты о своих симптомах беременности уже в 4–5 DPO, в то время как другие сообщают, что не замечают никаких изменений в своем теле намного позже.

Хотя признаки возможны на такой ранней стадии, у большинства людей они вряд ли появятся так скоро. Многие из ранних симптомов, такие как болезненность груди или усталость, вместо этого связаны с гормональными изменениями во время овуляции или менструации.

Имплантация могла уже состояться в 5 DPO, или это может произойти в ближайшее время.В результате, в зависимости от времени зачатия, женщины могут почувствовать некоторые симптомы беременности на столь раннем этапе.

Тесты на беременность не точны при 5 DPO, но некоторые женщины позже обнаруживают, что их ранние симптомы действительно были связаны с беременностью.

В 5 DPO, если сперма достигла и оплодотворила яйцеклетку, клетки во вновь образованной зиготе начинают размножаться, образуя скопление клеток, называемое бластоцистой.

Эти клетки продолжают размножаться по мере продвижения бластоцисты по фаллопиевым трубам в матку.

Когда бластоциста достигает стенки матки, она прикрепляется, чтобы получить доступ к питательным веществам через кровь. При 5 DPO бластоциста может либо перемещаться к стенке матки, либо уже соединиться с ней.

Если он прикреплен, бластоциста начала свой путь к тому, чтобы стать плодом, и беременность началась.

Специфические симптомы беременности сильно различаются от женщины к женщине. Не существует «нормального», поскольку каждая беременность уникальна.

Тем не менее, некоторые из самых ранних симптомов, которые могут заметить женщины, включают следующие:

Спазмы и кровотечения при имплантации

Женщины могут испытывать судороги на очень ранних сроках беременности.Это происходит из-за имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Судороги при имплантации могут возникнуть через несколько дней после овуляции, и многие женщины говорят, что они чувствуют судороги около 5 DPO. Эти судороги могут возникать в пояснице, животе или тазу.

Около 25 процентов женщин могут заметить небольшое кровотечение во время имплантации. Это называется имплантационным кровотечением, и оно имеет тенденцию быть более светлым по цвету и течению, чем менструальное кровотечение.

Повышенная базальная температура тела

Многие женщины отслеживают свою базальную или исходную температуру тела, пытаясь зачать ребенка, поскольку она меняется на протяжении менструального цикла.Температура повышается после овуляции и может оставаться выше, чем обычно, до начала менструации.

Базальная температура тела, которая остается необычно высокой сверх обычного времени, может указывать на беременность.

Однако эти признаки не являются уникальными для беременности и могут быть вызваны другим гормональным фактором или фактором образа жизни.

Другие ранние признаки и время их появления

По данным Национального института здоровья, другие ранние признаки и симптомы беременности могут включать:

• Болезненность груди .Колебания гормонов могут вызывать опухание, болезненность груди, покалывание или зуд. Женщины могут заметить эти симптомы уже через 1-2 недели после зачатия.
• Усталость . Изменения гормонов, особенно резкое повышение уровня прогестерона на ранних сроках беременности, могут вызывать у женщин сонливость на протяжении большей части дня. Усталость может возникнуть уже через 1 неделю после зачатия.
• Головные боли . Повышенный уровень гормонов также может вызывать головные боли на ранних сроках беременности, хотя стадия их появления может быть разной.
• Тяга к еде . Многие женщины обнаруживают, что во время беременности у них возникают очень специфические пристрастия к еде, и они часто начинаются на раннем этапе.
• Отвращение к еде . Так же, как женщины могут жаждать определенных вкусов, они могут начать находить репелленты с другими ароматами. Запах или вкус некоторых продуктов могут вызвать у них потерю аппетита или тошноту.
• Мочеиспускание чаще . У некоторых женщин потребность в более частом мочеиспускании является признаком беременности. Это может быть связано с повышенным уровнем гормонов беременности в организме, которые увеличивают кровоток в почках и тазовой области.
• Колебания настроения . Значительные перепады настроения также могут быть ранним признаком беременности. Опять же, это может быть результатом значительных изменений уровня гормонов. Перепады настроения могут начаться через несколько недель после зачатия.
• Утреннее недомогание . Женщины могут испытывать тошноту и рвоту в любое время дня и уже через 2 недели после зачатия.

Некоторые женщины также сообщают о головокружении или шатании на ранних сроках беременности, часто когда они встают после того, как ложатся.Этот симптом может быть связан с изменениями в кровеносных сосудах, переносящих кислород в мозг.

Некоторые женщины не могут объяснить какие-либо конкретные симптомы или изменения в своем теле, но они интуитивно чувствуют, что что-то изменилось.

Они могут описать это как то, что они не чувствуют себя самими собой или как будто они внезапно всегда на шаг позади. Это может быть признаком усталости и указанием на гормональные изменения.

Каким бы заманчивым ни казался тест на беременность на ранней стадии и часто, он может оказаться бесполезным.При 5 ДПО нет надежно точного способа проверки на беременность.

Большинство тестов проверяют гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), который вырабатывает плацента. Этот гормон начинает накапливаться в организме после имплантации.

Хотя имплантация может происходить на ранних стадиях менструального цикла некоторых женщин, требуется время, чтобы гормон достиг уровня в крови, который позволит обнаружить его в анализе крови или мочи.

По данным Американской ассоциации беременных, анализы крови на уровень ХГЧ должны быть точными через 11 дней после зачатия, в то время как лучше всего подождать 12–14 дней, прежде чем сдавать анализ мочи.

Слишком раннее проведение теста на беременность может дать неточные результаты. Вполне возможно, что беременная женщина все же может получить отрицательный результат, если в ее организме еще не накопился уровень ХГЧ.

Также возможен ложноположительный результат, который является положительным результатом теста на беременность, когда женщина не беременна. Это может произойти, если женщина неправильно выполняет тест, у нее химическая беременность или она принимает определенные гормональные препараты в рамках лечения бесплодия.

Когда женщина думает, что она беременна, она может пожелать отметить любые признаки и симптомы и обсудить их с врачом.Пройдет всего несколько дней, прежде чем уровень гормона беременности ХГЧ в крови или моче станет достаточным для точного определения результатов теста на беременность.

Тесты на беременность можно приобрести в Интернете.
* Обратите внимание, что тесты на беременность не точны при 5 DPO .

Советы по безопасности, положения, эффекты и информация

Для женщины полностью безопасно продолжать половую жизнь на протяжении всей беременности, если ее врач или акушерка не указали ей иное.Фактически, половое влечение женщины может усиливаться на определенных этапах беременности, и секс может иметь некоторые преимущества.

По мере того, как ее живот начинает увеличиваться в размерах, женщина может обнаружить, что определенные позы для нее более удобны. Открытый разговор о сексе может помочь обоим партнерам получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности.

В этой статье мы исследуем вопросы безопасности и риски, а также даем советы по сексу во время беременности. Мы также обсуждаем, когда следует избегать секса и как пол может измениться во втором и третьем триместрах.

Секс не причинит вреда ребенку ни на одном этапе типичной неосложненной беременности. Ребенка защищают сильные мышцы матки, околоплодные воды и слизистая пробка, которая образуется вокруг шейки матки.

Некоторые люди считают, что сексуальная активность или оргазм могут нанести вред ребенку, увеличить вероятность выкидыша или вызвать преждевременные роды. Однако при здоровой беременности все это неверно.

Может ли секс вызвать роды?

Вагинальный секс во время беременности не связан с повышенным риском преждевременных родов.

Многие исследования пришли к выводу, что вагинальный секс во время беременности не связан с повышенным риском преждевременных родов или преждевременных родов. Однако, если врач считает, что кто-то находится в группе повышенного риска, он может порекомендовать этому человеку избегать половых сношений во время беременности или только на более поздних сроках.

Возможно, что оргазм или половое проникновение могут вызвать схватки Брэкстона-Хикса на поздних сроках беременности.

Брэкстон-Хикс — это легкие схватки, которые некоторые женщины испытывают ближе к концу беременности.Однако эти сокращения не указывают на роды и не вызывают их, поэтому не должны вызывать беспокойства.

Лучшие позы

На поздних сроках беременности людям следует выбирать позы, не оказывающие давления на живот беременной, например миссионерскую позу. Если женщина лежит на спине, вес ребенка может оказать дополнительное давление на ее внутренние органы или основные артерии.

Беременная женщина может чувствовать себя более комфортно в положениях, в которых она может контролировать глубину и скорость проникновения.

В удобное положение беременная женщина может лежать на своем партнере, ложиться бок о бок или сидеть на краю кровати.

Оральный и анальный секс

Оральный секс совершенно безопасно продолжать на протяжении всей беременности. Однако партнеру следует избегать вдувания воздуха во влагалище беременной женщины, так как это может вызвать воздушную эмболию, когда воздушный пузырь блокирует кровеносный сосуд. Хотя воздушная эмболия встречается редко, она может быть опасной для жизни как женщины, так и ребенка.

Анальный секс не причинит вреда ребенку, но может быть неудобным, если у человека геморрой, связанный с беременностью. Людям следует избегать анального секса с последующим вагинальным сексом, так как это может вызвать распространение бактерий из прямой кишки во влагалище, что приведет к инфекции.

Акушерка или врач могут посоветовать женщине избегать половых сношений во время беременности, если она испытала следующее:

• Проблемы с шейкой матки, которые могут увеличить вероятность выкидыша или преждевременных родов
• Беременность двойней
• предлежание плаценты, когда плацента частично или полностью закрывает вход в шейку матки
• цервикальная недостаточность, когда шейка матки открывается преждевременно
• преждевременные роды в анамнезе
• значительная кровопотеря или необъяснимое вагинальное кровотечение
• утечка околоплодных вод
• вода разошлась, что может увеличить риск заражения.

Беременная женщина должна защитить себя и своего ребенка от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).Это означает использование барьерных контрацептивов, таких как презервативы или зубные прокладки, во время всех половых контактов с новыми половыми партнерами.

Повышение уровня гормонов может усилить половое влечение, особенно во втором триместре.

Беременность по-разному влияет на сексуальные влечения людей, и типичной реакции на нее нет.

Повышение уровня гормонов и усиление притока крови к гениталиям может усилить половое влечение, особенно во втором триместре.

У других людей может наблюдаться снижение полового влечения из-за колебаний гормонов, ухудшения самочувствия в своем теле, снижения уровня энергии или физических болей.

Беременность также может влиять на половое влечение партнера беременной. Некоторые люди могут испытывать повышенное влечение к своей беременной партнерше из-за изменений формы тела, например увеличения размера груди.

В некоторых случаях беспокойство и напряжение, испытываемые обоими партнерами, могут снизить их интерес к сексу.Важно открыто говорить о сексе, чтобы обоим партнерам было комфортно.

Секс во время беременности может иметь определенные преимущества для беременной женщины и ее партнера. Возможные преимущества:

• Улучшение оргазма. Увеличение притока крови к гениталиям может означать увеличение количества более сильных оргазмов для беременных женщин.
• Поддержание формы. Секс сжигает калории и помогает поддерживать форму обоих партнеров.
• Связь между партнерами. Некоторые пары считают, что сексуальная активность во время беременности сближает их.
• Повышение иммунной системы. Исследование 2004 года показало, что секс увеличивает уровень IgA, который является антителом, помогающим сдерживать простуду и другие инфекции.
• Повышенное счастье. При оргазме выделяются эндорфины, которые помогают матери и ребенку чувствовать себя счастливыми и расслабленными.

Всем молодым мамам нужно время, чтобы выздороветь и восстановиться после родов. Им следует дать время для восстановления тела, закрытия шейки матки, остановки послеродового кровотечения и, если возможно, заживления кесарева сечения или разрывов влагалища.

Женщины могут вернуться к сексуальной активности, когда почувствуют, что готовы к этому. Истощение и энергия, потраченная на уход за новым пополнением в семье, могут означать, что женщина не хочет заниматься сексом в течение некоторого времени после родов.

При здоровой беременности секс не связан с какими-либо рисками для матери или ребенка. Связано ли это с сексом или нет, если женщина испытывает необычную боль или кровотечение во время беременности, ей следует немедленно обратиться к врачу.

В большинстве случаев секс во время беременности не представляет опасности для матери или ребенка.Некоторые позы могут стать более или менее удобными по мере развития беременности.

Женщина может испытывать изменения в своем желании заниматься сексом во время и после беременности. Открытый и честный разговор с сексуальными партнерами может помочь людям продолжать вести здоровую половую жизнь на протяжении всей беременности.

Прочтите статью на испанском языке.

Как и когда проводить тест на беременность

Тесты на беременность помогают женщинам определить, беременны ли они. Эти тесты работают, собирая маркеры в моче или крови, которые указывают на беременность.

Знание того, какой тип теста на беременность наиболее подходит, и понимание того, как его использовать, помогает гарантировать точность результатов.

Будь то дома или в кабинете врача, информация о процессе теста на беременность помогает понять, что означают результаты и что делать дальше.

Доступны два основных типа тестов на беременность: анализы мочи и анализы крови.

Анализы мочи

Анализы мочи можно сдать дома или в кабинете врача. Они обнаруживают наличие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Гормон ХГЧ циркулирует в крови женщины после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Обычно это происходит через 6 дней после оплодотворения.

По данным Американской ассоциации беременных, уровни ХГЧ удваиваются каждые 2–3 дня, достигают пика к 8–11 неделям беременности, а затем начинают выравниваться. ХГЧ обычно можно определить с помощью анализа мочи через 12–14 дней после зачатия.

Домашний тест на беременность

Домашний тест на беременность можно приобрести в аптеке или аптеке. Обычно они стоят менее 20 долларов и просты в использовании. При правильном использовании они дают отличные результаты.

Результаты обычно видны в течение 3–10 минут, а иногда и раньше.

Доступны несколько различных марок и типов тестов на беременность. Большинство из них можно классифицировать как стандартные тесты или цифровые тесты:

• Стандартные тесты имеют полоску, которая меняет цвет, если беременность подтверждается, или отображают такой символ, как плюс или минус.
• Цифровые тесты отображают текст, например «беременна» или «не беременна», или используют символ. Некоторые указывают, насколько длится беременность.

Клинический анализ мочи

Клинический анализ мочи проводится в кабинете врача. Как и домашние тесты, они также проверяют наличие гормона ХГЧ в моче.

Несмотря на то, что они обеспечивают одинаковый уровень точности, тесты, выполняемые в клинических условиях, обычно позволяют избежать некоторых ошибок, которые могут возникнуть при домашних тестах.

Время ожидания клинических результатов варьируется. Некоторые учреждения могут предоставить результаты немедленно, в то время как другие могут занять до недели.

Анализы крови

Доступны анализы крови для определения уровня ХГЧ, хотя и реже, чем анализы мочи. Они всегда проводятся в кабинете врача, и результаты требуют больше времени, чем результаты анализа мочи.

Анализы крови обычно дороже, но некоторые из них можно сдать раньше, чем анализы мочи, чтобы определить результаты. Есть два типа анализов крови:

• Качественный анализ крови на ХГЧ: проверяет уровень ХГЧ, давая ответ «да» (беременна) или «нет» (не беременна).Они могут определять уровень ХГЧ примерно через 11 дней после зачатия.
• Количественный анализ крови на ХГЧ: позволяет измерить определенные уровни ХГЧ, даже если они низкие.

Если результаты не соответствуют ожиданиям, могут потребоваться дополнительные тесты. Например, если уровень ХГЧ выше или ниже, чем он должен быть для предполагаемого срока беременности.

Этот процесс может помочь определить внематочную беременность, выкидыш или более точную дату родов.

Онлайн-тесты

На нескольких веб-сайтах и ​​в телефонных приложениях есть тесты, предназначенные для расчета вероятности беременности.Их можно использовать в качестве источника информации, но они не должны заменять настоящие тесты на беременность.

Любая женщина детородного возраста, подозревающая, что она беременна, должна использовать тест на беременность. В частности, женщинам, недавно имевшим незащищенный секс, следует подумать об использовании теста на беременность.

Некоторые признаки ранней беременности, которые следует контролировать с помощью теста на беременность, включают:

• пропущенный период
• увеличенная, болезненная или опухшая грудь
• усталость
• учащенное мочеиспускание
• тошнота
• рвота

клинический анализ мочи, врач попросит образец мочи.Это можно проверить немедленно или отправить в лабораторию для проверки на более позднем этапе.

Для анализа крови необходимо взять образец крови и отправить его на анализ.

Домашние тесты на беременность просты в использовании. Чтобы получить наиболее точный результат, важно внимательно следовать инструкциям.

Большинство брендов можно использовать в первый день пропущенной менструации, но некоторые более чувствительные тесты можно использовать раньше. Некоторые клинические тесты также можно сдать раньше.

Обычно домашний анализ мочи на беременность включает один из следующих методов:

• мочеиспускание непосредственно на тест-полоску
• мочеиспускание в чашку и погружение тест-полоски в чашку
• мочеиспускание в чашку и использование капельницы для капания мочи на тестовое окно

Многие производители рекомендуют провести два домашних теста для подтверждения результатов.Это связано с тем, что уровень ХГЧ может быть слишком низким, чтобы его можно было обнаружить сначала. Для получения наиболее точных результатов между двумя тестами лучше подождать от нескольких дней до 1 недели.

Многие домашние тесты на беременность утверждают, что они точны до 99 процентов времени. Клинические тесты могут быть еще более точными.

Однако их правильное использование жизненно важно. Несколько исследований показывают, что неправильное использование тестов привело к тому, что многие женщины сообщили о ложных результатах.

Большинство тестов можно использовать в первый день пропущенной менструации, но для точности рекомендуется подождать 1 неделю после пропущенной менструации.

Это связано с тем, что от 10 до 20 процентов беременных женщин не обнаруживают своей беременности в первый день задержки менструации. Это может быть связано с тем, что у многих женщин нерегулярные периоды менструации или неправильный расчет срока наступления менструации.

Кроме того, на точность результатов влияет ряд других факторов, в том числе:

• время проведения теста
• продолжительность времени после зачатия
• , когда происходит овуляция
• как быстро оплодотворенная яйцеклетка имплантаты
• насколько хорошо соблюдаются инструкции
• насколько чувствителен тест

Результаты теста на беременность могут быть положительными или отрицательными.

Если вы пройдете клинический тест, врач объяснит, что означают его результаты.

При использовании домашнего теста важно, чтобы женщины ознакомились с инструкциями по тесту, чтобы убедиться, что они понимают, что обозначают цвета, символы или слова.

Положительный результат

Положительный результат указывает на беременность, даже если цвет, символ или слова в окне теста тусклые. Хорошая идея — подтвердить этот результат, пройдя клинический тест.

Очень редко бывает ложноположительный результат. Это означает, что женщина, проходящая тест, не беременна, несмотря на то, что тест показывает, что она беременна. Ложноположительные результаты могут быть вызваны:

• ранним выкидышем
• некоторыми лекарствами
• опухолями яичников
• заболеванием печени
• почечной недостаточностью
• тест-наборами с истекшим сроком годности

Отрицательный результат

Отрицательный результат означает, что беременность маловероятна. Однако ложноотрицательные результаты являются обычным явлением.

Это место, где беременность еще может наступить, но еще не обнаружена на тесте. Они могут возникать по ряду причин, в том числе:

• неправильное прохождение теста
• слишком быстрое тестирование
• тестирование с слишком разбавленной мочой
• недостаточное ожидание результатов
• истек срок действия или ошибочный тест

повторное тестирование в течение недели желательно для всех результатов тестов. Это особенно важно, если женщина испытывает некоторые симптомы ранней беременности или если результат теста отрицательный.

Когда обращаться к врачу

Женщина всегда должна проконсультироваться со своим врачом, если у нее есть вопросы по поводу беременности или результатов анализов. Если домашний тест на беременность положительный, врач может подтвердить это клиническим тестом и приступить к организации дородового ухода.

Если домашний тест на беременность отрицательный, но у женщины не возобновляются месячные, ей следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину пропущенных месячных.

Признаков возможной беременности

Есть ли у вас какие-либо симптомы, которые могут возникнуть через несколько дней после овуляции (DPO)?

🔥 Горячие предложения Amazon Prime Day прямо сейчас 🔥

Многие женщины замечают изменения в своем теле через несколько недель после овуляции.Классические симптомы — усталость, сварливость и спазмы желудка. Затем идет кровотечение по мере того, как у вас начинается менструация, или нет, в зависимости от обстоятельств.

Но можно ли уловить симптомы беременности в самые ранние дни? Давайте посмотрим на наиболее распространенные симптомы DPO в первые 14 дней.

Основы менструального цикла

Прежде чем мы подробно рассмотрим симптомы DPO, которые могут у вас возникнуть, вам будет полезно понять стадии своего менструального цикла.Это то, что каждый месяц готовит наш организм к беременности.

1. Первый этап

Первая фаза вашего цикла — фолликулярная стадия. Это начинается с начала менструации и заканчивается при овуляции. По сути, он охватывает примерно с 1-го по 13-й день вашего цикла.

Ваш менструальный цикл обычно длится от четырех до семи дней. Здесь происходит то, что тело сбрасывает слизистую оболочку матки, которая подготовилась для поддержки оплодотворенной яйцеклетки. Очевидно, что если вы беременны, толстая слизистая оболочка матки останется.

Гормоны, контролирующие эти функции в нашем организме, эстроген и прогестерон, находятся на самом низком уровне в течение первой недели вашего цикла. Они начинают постепенно подниматься.

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой и начинается по окончании менструации. Это когда основная железа, контролирующая наши гормоны, гипофиз, посылает сигналы для стимуляции фолликулов в яичниках. Этот фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) сообщает, что 15–20 наших яйцеклеток подготовились к высвобождению.

Фолликулы, содержащие созревающие яйца, выделяют эстроген, сигнализируя о том, что слизистая оболочка матки утолщается. Это создает благоприятную среду для оплодотворенной яйцеклетки, чтобы она могла прижиться и развиваться.

Повышенный уровень эстрогена вызывает выработку гипофизом другого гормона — лютеинизирующего гормона (ЛГ). Если вы когда-либо использовали набор для овуляции, это тот гормон, который он определяет.

Когда фолликулы обнаруживают этот гормональный выброс, наступает время взлета. Самая большая яйцеклетка или яйца выходят из фолликула.Хотя обычно это один, их может быть несколько. Так что будьте осторожны, это могут быть близнецы, тройняшки или даже больше.

2. Второй этап

Это начало овуляции. Уровни тестостерона и эстрогена повышаются, а цервикальная слизь превращается из густой, липкой и желтой в прозрачную, водянистую, жидкую и эластичную.

По сути, слизь становится благоприятной для сперматозоидов, позволяя маленьким пловцам войти в матку и найти яйцеклетку.

Овуляция происходит примерно на 14 день вашего цикла.Яйцо выходит из яичника и переносится по маточной трубе в матку. Если по пути он встречает жизнеспособные сперматозоиды, может произойти оплодотворение.

Окно для этого очень короткое, всего от 12 до 24 часов. Теперь вы можете понять, почему так много фильмов и телепрограмм изображают женщин, вызывающих своих партнеров домой с работы, когда наступает подходящий момент.

Однако стоит отметить, что сперматозоиды довольно выносливы и могут жить до пяти дней. Они могут слоняться по вашей матке, планируя внезапную атаку на ваши зрелые яйца.

3. Третья и заключительная фаза

С 15 по 28 дни составляют лютеиновую фазу, получившую свое название от небольшой массы клеток, оставшихся от пустого фолликула. Эти клетки, или желтое тело, выделяют прогестерон, который сигнализирует слизистой оболочке матки о необходимости подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке. Он становится мягкой, пористой, благоприятной для яиц.

Тогда могут произойти две вещи. Оплодотворенная яйцеклетка найдет свой уютный дом и встроится в слизистую оболочку матки во время имплантации.Это может занять от шести до 12 дней, и уровень прогестерона будет продолжать расти, чтобы защитить беременность.

В этот период, если яйцеклетка поселяется в матке, выделяется другой гормон, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Если яйцеклетка не попала в сперму, оставшиеся клетки фолликула сжимаются и уровень гормонов падает. Это приводит к тому, что слизистая оболочка матки отделяется от тела, и начинается менструация.

Что происходит в последние дни овуляции?

Немного разобравшись в цикле фертильности, давайте теперь рассмотрим симптомы, которые мы можем ожидать между 14 и 28 днями нашего цикла, и указывают ли они на беременность или нет.

Это не точная наука, поскольку все женщины разные. Но давайте посмотрим на некоторые из наиболее распространенных симптомов DPO, которые вы можете испытывать уже в первый день после имплантации яйцеклетки.

Take Note

Помните, что некоторые симптомы могут проявляться независимо от того, беременны вы или нет.

1. Нежная грудь и болезненные соски

Вы просыпаетесь и обнаруживаете, что ваша грудь немного более нежная, чем обычно? Возможно, вы даже обнаружите, что ваш любимый и самый удобный бюстгальтер не принесет вам никакого облегчения.

Это один из первых признаков того, что внутри вас растет новая жизнь. Это может происходить с первого дня после овуляции и продолжаться на протяжении всей беременности ⁽¹⁾ .

Нежность груди может сопровождаться болезненностью сосков.

Выйти на утреннюю пробежку со всем, что подпрыгивание, безусловно, может усугубить болезненность! Хороший спортивный бюстгальтер или бюстгальтер для беременных — это путь вперед.

Однако помните, что это симптомы, которые вы обычно можете испытывать во время овуляции, независимо от того, беременны вы или нет.Это результат всплеска гормонов, о котором мы говорили. Однако, когда вы беременны, оно может быть более преувеличенным, чем обычно.

2. Усталость

Те же гормоны могут действовать снова, заставляя вас чувствовать себя очень уставшим. Все физические и гормональные изменения, происходящие в вашем теле, заставляют его работать больше, чем обычно. Даже если вы спите много, может быть, даже больше, чем обычно, у вас все равно нет энергии ⁽²⁾ .

Примерно из 10 DPO вы можете почувствовать потребность вздремнуть.

Один из лучших советов, которые мне дали во время беременности: если вы устали, спите. Послеобеденный сон стал нормой, и я редко бодрствовал позже 22:00 каждую ночь.

3. Спазмы в животе

Спазмы животика — это то, к чему большинство из нас привыкло ежемесячно. Для одних они мягкие и поддающиеся лечению, для других — мучительные и изнурительные.

Судороги также являются нормальным явлением на ранних сроках беременности. Вы можете ощущать эти спазмы как легкое давление или быструю резкую боль.Их можно было даже почувствовать, как только яйцеклетка прижалась к матке, примерно при 6 DPO.

Ваша матка может довольно быстро расти на ранних сроках беременности, принося с собой эти неприятные ощущения. В конце концов, он готовится к тому, чтобы разместить вашего ребенка в следующие девять месяцев.

Хотя об этих болях, как правило, не о чем беспокоиться, если вас что-то беспокоит, лучше всего обратиться к врачу.

4. Давление и защемление в животе

Помимо спазмов в животе, некоторые женщины описывают ощущение, будто их мышцы тянутся или растягиваются.Некоторым кажется, что что-то зажимает их в животе.

Эти ощущения вполне нормальны и могут возникать через шесть дней после овуляции и позже. Хотя это может быть немного неудобно, но не должно быть болезненным. Если вы испытываете болезненные спазмы или кровотечение, обратитесь к акушеру.

5. Частое мочеиспускание

Осмелюсь сказать, что все мы знаем, что большинство женщин испытывают потребность в более частом туалете во время беременности. На этом раннем этапе вы не будете тянуться к пачке подгузников для взрослых или выпускать каплю, когда кашляете, чихаете или смеетесь.

Однако вы могли испытывать потребность в туалет немного чаще, чем обычно.

Отчасти опять же из-за этих подлых гормонов. Они могут ускорить приток крови к почкам, наполняя мочевой пузырь большим количеством мочи.

Еще одним фактором, способствующим этому, является увеличение объема крови в вашем теле. Таким образом, помимо более быстрого движения, через почки проходит больше крови. Это означает больше отходов и полный мочевой пузырь ⁽³⁾ .

Это может начаться уже в 9 DPO, и плохие новости заключаются в том, что вряд ли станет лучше, пока не появится ребенок.

По мере того, как беременность прогрессирует, давление ребенка и матки на мочевой пузырь увеличивается. Так вы будете приходить в ванную каждые пять минут.

6. Повышенное обоняние

Так же, как у Человека-паука есть его паучьи чувства, беременные женщины также получают суперсилы. Одним из них, хорошим или плохим, является усиление обоняния, которое может быть заметно с девятого дня после овуляции и далее.

Для меня это определенно было плохо; только запах кофе или жареной еды заставил меня бежать в ванную.

Причина этой способности обострять обоняние точно не известна, но эти чертовы гормоны могут быть виноваты снова. Совместите их с усилением кровотока, и ваш нос перейдет в режим овердрайва ⁽⁴⁾ .

Существует теория, что тошнота и рвота во время беременности — это защитное средство со времен наших охотников-собирателей. Это удержит женщину, которая еще не знает, что она беременна, от испорченной дичи или потенциально ядовитой пищи ⁽⁵⁾ .

Примечание редактора:

7. Тошнота и недомогание

Это единственный симптом, который поразил меня, как поезд, первые четыре месяца беременности. Это может начаться уже с десяти DPO, и у меня так и было. Еще до того, как я подумала о том, чтобы пописать на палочку, мысль о том, чтобы выпить чай и кофе, вызывала у меня тошноту.

Эти чувства влияют на разных женщин в разное время суток. У кого-то оно бывает утром, у кого-то днем, а кто-то из тех, кому не повезло, страдает весь день.

Опять же, это одна из тех вещей, которые просто происходят, но точная причина неизвестна. Это могут быть гормоны, да, они все еще управляют шоу, или это может быть наша новая повышенная обонятельная способность.

Повышенный уровень прогестерона может повлиять на желудочно-кишечный тракт, в результате чего он станет немного вялым. Это может усилить газы и вздутие живота, а также вызвать тошноту ⁽⁶⁾ .

Ваше новое обоняние также может вызывать тошноту. Тот одеколон, который вы купили своему партнеру в прошлом году, возможно, придется отложить в глубину шкафа в ванной на следующие девять месяцев.

В то время вы любили его, но теперь от него тошнит, как и от запаха многих других вещей.

8. Повышенный аппетит

Некоторые из этих симптомов противоречат друг другу. Сегодня вы чувствуете тошноту, а на следующий день как будто можете съесть все, что есть в меню McDonald’s.

Возможно, вам хочется еды, которую вы обычно не едите. Это могут быть пикантные продукты, такие как пицца и другие продукты быстрого приготовления, или сладости, такие как шоколад или конфеты, или определенные фрукты.У некоторых мам есть странные пристрастия, такие как пресловутое мороженое и соленые огурцы!

Есть несколько гипотез, почему это происходит. Это может снова быть гормональным, или это может быть ваше тело, говорящее вам, какие питательные вещества ему нужны ⁽⁷⁾ .

Какой бы ни была причина, повышение аппетита, особенно если вы не чувствуете тошноту, может произойти примерно через 10 дней после овуляции.

9. Увеличенная грудь

Так вот, большая грудь — это симптом, который многие будут приветствовать, в то время как другие будут бояться.Я был в ужасном лагере. Моя чашка уже размером DD не нуждалась в каких-либо улучшениях.

Возможно, вы сможете набрать размер чашки целиком, и это только в течение первых 12 недель беременности. В то время как мой расширился до чашки F, к счастью, они вернулись к норме — в конце концов.

Грудь большего размера может проявляться уже после 10 DPO и с этого момента продолжать расти. ⁽⁸⁾ . Вы также можете заметить перекрещивание синих сосудов на растущей груди, поскольку кровоток увеличивается к области подготовки к грудному вскармливанию.

10. Настроение

Вы определенно путешествуете по волнам бурного моря на ранних сроках беременности. Перепады настроения могут быть весьма резкими. В одну минуту вы будете в эйфории, а в следующую — в безутешном провале.

Это те гормоны снова разрушают. Настроение до 4 DPO может указывать на то, что тетя Флоу уже в пути, но между пятым и седьмым днями оно может колебаться в любую сторону, как и ваше настроение.

Если вы задумаетесь обо всех изменениях, которые претерпевает ваше тело, само собой разумеется, что все потребуется время, чтобы приспособиться.

11. Плаксивость

Слабость — это то, что, вероятно, испытывают все беременные женщины. Пока ваши гормоны усердно работают, чтобы вырастить ребенка с нуля, неприятным последствием является то, что вы можете чувствовать себя немного более чувствительным, чем обычно.

Вы можете плакать без промедления — я знаю, что плакал. Печальные фильмы были недопустимы, если только я не хотел израсходовать целую коробку салфеток. Даже неправильные слова в неподходящее время, которые обычно меня бы не беспокоили, могли сбить меня с толку ⁽⁹⁾ .

12. Заклинания головокружения

Головокружение может наблюдаться на ранних сроках беременности, особенно если вы неправильно питаетесь или если у вас низкое кровяное давление. Может проявиться уже в 5 ДПО.

В один момент вы чувствуете себя хорошо, в следующий вам нужно сесть, поскольку вы чувствуете слабость. К счастью, этот симптом обычно временный и исчезнет по мере развития беременности.

13. Зрение

Небольшое кровотечение или кровянистые выделения могут произойти на ранних сроках беременности, и, хотя это может вас беспокоить, будьте уверены, это вполне нормально.Это может произойти от 6 до 12 DPO ⁽¹⁰⁾ .

Это могло быть результатом имплантации яйцеклетки в матку и, кажется, длилось от пары часов до одного-двух дней. Опять же, это один из тех случаев, когда вам следует обратиться к врачу, если вы обеспокоены.

Для некоторых это может быть признаком раннего выкидыша или внематочной беременности, но для большинства женщин беременность будет продолжаться до полного срока. Если вас это беспокоит, ваш акушер может сдать анализы крови один за другим, чтобы убедиться, что уровень гормонов беременности повышается нормально.

Итог по симптомам DPO

Понятно, что многие симптомы могут появиться в первые дни после овуляции. Однако есть только один надежный способ узнать, беременны вы или нет, — это пройти тест.

Что несомненно, так это то, что каждая женщина индивидуальна. Некоторым может не повезти, и они испытают все упомянутые нами симптомы, в то время как другие могут почувствовать лишь некоторые из них или совсем не почувствовать их.

В любом случае, теперь у вас есть некоторое представление о том, что может происходить в вашем теле после выхода яйцеклетки из яичника.

Помните: если какой-либо из этих симптомов вызывает у вас беспокойство, обратитесь за советом к своему врачу.

Можете ли вы почувствовать симптомы беременности вскоре после секса?

Хотя некоторые симптомы беременности проявляются очень рано, в большинстве случаев вы ничего не заметите сразу. Все, что происходит сразу после секса, например, кровянистые выделения или повышенные выделения, обычно не связано с беременностью.

Помимо задержки менструации, симптомы беременности, как правило, проявляются примерно на пятой или шестой неделе беременности; 60% женщин испытывают некоторые признаки или симптомы беременности уже через пять или шесть недель после последней менструации.Симптомы имеют тенденцию к резкому развитию.

Это примерно две недели с момента пропуска последней менструации (шесть недель с момента, когда у вас действительно была менструация). Иногда вы слышите о ком-то, у кого симптомы появляются сразу после первой задержки менструации.

На что обратить внимание

Надеетесь ли вы на беременность или опасаетесь ее, любые ощущения легко списать на симптомы беременности. Имейте в виду, что симптомы предменструального синдрома (ПМС) и ранней беременности могут быть похожими.

Наличие симптомов через день или два после секса обычно не является признаком беременности. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при попытке определить, беременны ли вы.

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Тошнота

Тошнота сразу после секса — это то, что женщины ставят под сомнение как признак беременности. Однако вашему организму не хватает времени, чтобы отреагировать и вызвать этот симптом из-за беременности, возникшей в результате этого полового акта.

У большинства женщин тошнота, связанная с беременностью, начинается через две-восемь недель после зачатия.Если у вас тошнота, связанная с беременностью, вы забеременели за несколько недель до этого.

Тест на беременность

Тест на беременность — лучший способ определить, беременны вы или нет. Однако вы должны подождать, пока у вас не пропадут месячные, чтобы получить наиболее точные результаты анализа мочи.

Это может быть домашний тест на беременность или тест на беременность от вашего врача, акушерки или отдела здравоохранения. Анализ крови (количественный бета-ХГЧ) может показать положительные результаты уже через шесть дней после овуляции.

График базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) может предсказать и предположить овуляцию. Это работает, только если вы измеряли температуру за несколько дней до овуляции. Повышение температуры (примерно на 0,5 градуса по Фаренгейту) начинается через один или два дня после скачков ЛГ (лейтенизирующего гормона) и повышения прогестерона и сохраняется не менее 10 дней.

Повышение температуры определяет овуляцию задним числом. Он не диагностирует беременность.

Почему вы чувствуете себя беременными

Довольно часто возникают некоторые физические симптомы, когда вы входите в то, что многие люди называют двухнедельным ожиданием, периодом времени между овуляцией и ожидаемым периодом. Эти симптомы могут включать:

• Чувство вздутия
• Перепады настроения
• Увеличение количества головных болей
• Наблюдая за изменением аппетита
• Заметить изменения груди
• Чувство тяжести в животе

Хотя все симптомы могут быть симптомами беременности, они, скорее всего, объясняются либо колебаниями уровня ваших гормонов из-за менструального цикла, либо другими событиями в вашей жизни.Эти события могут включать болезнь, стресс или даже что-то столь простое, как недосыпание или слишком много упражнений.

Некоторые женщины будут испытывать симптомы предменструального синдрома (ПМС) как симптомы беременности, тогда как у других женщин эти симптомы обычно не проявляются в каждом цикле.

Когда вы испытываете симптом, который не является общим для вашего цикла, его можно легко спутать с потенциальной беременностью.

Чтобы облегчить сосредоточение внимания на этих симптомах, вы можете предпринять позитивные шаги для своего физического и эмоционального здоровья.Употребление питательной пищи, отказ от курения и ограничение или отказ от алкоголя будут способствовать вашему здоровью и благополучию независимо от того, беременны вы или нет.

При непреднамеренной беременности

Если у вас был незащищенный секс или контрацепция неэффективна, и вы боитесь забеременеть, вам подойдет экстренная контрацепция. Лекарства, которые обычно называются «таблетками на следующее утро», отпускаются без рецепта (без рецепта), которые могут предотвратить беременность, если их принять в течение нескольких дней после незащищенного секса.

Чем раньше вы примете эти лекарства, тем эффективнее они предотвратят нежелательную беременность. Эти лекарства не вызывают выкидыша, а скорее препятствуют установлению беременности.

Слово Verywell

Страхи или надежды забеременеть могут обернуться эмоциональными американскими горками. Вы не узнаете наверняка, беременны ли вы, пока не пройдет пара недель с момента зачатия. Во время ожидания позаботьтесь о себе и постарайтесь не проявлять чрезмерную бдительность в поисках признаков беременности.

Признаки овуляции | Беременность, рождение и рождение ребенка

Если вы пытаетесь забеременеть, ваши шансы увеличатся, если вы будете заниматься сексом в определенное время вашего цикла. Знание того, когда у вас овуляция — когда яйцеклетка выходит из яичников — является ключом к пониманию того, когда наступит этот подходящий момент.

Когда вы наиболее плодовиты

За 5 дней до овуляции, вместе с днем ​​овуляции, у вас наиболее вероятно зачатие. Сперма может жить в вашем теле до 5 дней, поэтому, если вы занимаетесь сексом за 5 дней до выхода яйцеклетки, вы можете забеременеть.Однако после овуляции яйцеклетка может жить только от 12 до 24 часов. После того, как это время истекло, ваше время для зачатия истекло до следующего месяца.

Ваши шансы забеременеть самые высокие в течение 3 дней до овуляции включительно.

Прогнозирование овуляции

Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла, примерно за 14 дней до первого дня следующей менструации, но точное время может варьироваться. Хотя признаки того, что у вас вот-вот начнется овуляция, могут быть незаметными, есть некоторые вещи, на которые вы можете обращать внимание и отслеживать с течением времени, чтобы помочь вам предсказать свое окно фертильности.

Изменения слизи

Наблюдение за изменением вагинальных выделений во время менструального цикла является основой метода овуляции Биллингса. Примерно во время овуляции вы можете заметить, что ваша секреция прозрачная, эластичная и скользкая — как яичный белок. После овуляции, когда шансы забеременеть снижаются, секреция становится мутной и густой или полностью исчезает.

Изменение температуры тела

Когда у вас только что началась овуляция, температура вашего тела может немного повыситься, примерно на полградуса по Цельсию.Если вы используете температуру как средство отслеживания наиболее фертильного периода, вам нужно использовать специальный термометр, чтобы измерять температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Если вы будете записывать показания каждый день с помощью графика или электронной таблицы, то со временем можно будет узнать свою закономерность. Время наибольшей фертильности — за 2–3 дня до повышения температуры.

Прочие указатели

Могут быть и другие признаки того, что у вас приближается время овуляции, например, легкие спазмы в животе, болезненность груди или повышенное половое влечение.Однако использование этих признаков для предсказания вашей фертильности — не самый надежный метод.

Использование калькуляторов и наборов овуляции

Календари и наборы для овуляции также могут помочь вам предсказать овуляцию.

Календари овуляции доступны на таких веб-сайтах, как www.yourfertility.org.au, и в них используются дата вашей последней менструации и продолжительность цикла, чтобы предсказать, когда вы, вероятно, будете иметь наибольшую фертильность.

Наборы для предсказания овуляции в домашних условиях можно приобрести в аптеке.Вы используете набор за несколько дней до предполагаемого дня овуляции, чтобы проверить повышение уровня гормона лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Положительный результат указывает на то, что овуляция наступит в течение следующих 24–36 часов.

Анализ крови, который может назначить ваш врач, также может определить овуляцию путем измерения уровня гормона прогестерона.

Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует также рассмотреть ряд других вещей, таких как прием фолиевой кислоты, соблюдение здорового питания и своевременность прививок.

Для получения дополнительной информации и поддержки звоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по телефону 1800 882 436.

Смесь Nestle Nestogen 1 700г с 0месяцев

Cмесь Nestogen 1 специально разработана для обеспечения сбалансированного здорового питания и комфортного пищеварения малыша. Смесь с пребиотиками Prebio и уникальными лактобактериями L.reuteri способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула, здоровой микрофлоры и уменьшению колик.

• Предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно
• Содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития

В течение первых месяцев жизни малыша его пищеварительной системе необходимо адаптироваться к новым условиям. Это естественный процесс развития, который может приводить к расстройствам пищеварения, таким как колики или запоры, а также вызывать чрезмерный плач. Смесь Nestogen 1 содержит уникальные лактобактерии L.reuteri и пребиотики для комфортного пищеварения и регулярного мягкого стула.

Состав: обезжиренное молоко, мальтодекстрин, деминерализованная молочная сыворотка, лактоза, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор (соевый лецитин), цитрат калия, фосфат калия, хлорид магния, витамины (L-аскорбат натрия, аскорбилпальмитат (С), DL-альфа-токоферола ацетат (Е), никотинамид (РР), D-пантотенат кальция (В5), ретинола ацетат (А), тиамина мононитрат (В1), пиридоксин гидрохлорид (В6), рибофлавин (В2), D3 холекальциферол (Д), фитоменадион (К), фолиевая кислота (В9), цианкобаламин (В12), D-биотин (В7)), цитрат натрия, хлорид натрия, хлорид кальция, хлорид калия, культура лактобактерий L. reuteri1 (не менее 8,9х105 КОЕ/г), таурин, сульфат железа, инозит, сульфат цинка, L-карнитин, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. Упаковано в модифицированной атмосфере с азотом.

Важное примечание:

• Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику.
• Продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся.

Смесь Nestle Nestogen 1 350г с 0месяцев

Смесь Nestogen 1 специально разработана для обеспечения сбалансированного здорового питания и комфортного пищеварения малыша. Смесь Nestogen 1 с пребиотиками Prebio и уникальными лактобактериями L.reuteri способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула, здоровой микрофлоры и уменьшению колик.

• Предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно.
• Содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития.

В течение первых месяцев жизни малыша его пищеварительной системе необходимо адаптироваться к новым условиям. Это естественный процесс развития, который может приводить к расстройствам пищеварения, таким как колики или запоры, а также вызывать чрезмерный плач. Смесь Nestogen 1 содержит уникальные лактобактерии L.reuteri и пребиотики для комфортного пищеварения и регулярного мягкого стула.

Состав: обезжиренное молоко, мальтодекстрин, деминерализованная молочная сыворотка, лактоза, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор (соевый лецитин), цитрат калия, фосфат калия, хлорид магния, витамины (L-аскорбат натрия, аскорбилпальмитат (С), DL-альфа-токоферола ацетат (Е), никотинамид (РР), D-пантотенат кальция (В5), ретинола ацетат (А), тиамина мононитрат (В1), пиридоксин гидрохлорид (В6), рибофлавин (В2), D3 холекальциферол (Д), фитоменадион (К), фолиевая кислота (В9), цианкобаламин (В12), D-биотин (В7)), цитрат натрия, хлорид натрия, хлорид кальция, хлорид калия, культура лактобактерий L. reuteri1 (не менее 8,9х105 КОЕ/г), таурин, сульфат железа, инозит, сульфат цинка, L-карнитин, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. Упаковано в модифицированной атмосфере с азотом.

Важное примечание:

• Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику.
• Продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся.

Смесь Nestle Nestogen 1 1050 г

Смесь Nestle Nestogen 1 предназначена для кормления здоровых детей с 0 месяцев и является молочной составляющей рациона ребенка в случаях, когда грудное вскармливание невозможно. Смесь содержит белковый компонент, а также сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития.

Преимущества продукта:

• Смесь Nestogen® 1 содержит натуральные пищевые волокна Prebio® (пребиотики ГОС/ФОС), которые помогают пищеварению и способствуют формированию регулярного стула.
• Лактобактерии L.reuteri, входящие в состав смеси, помогают созреванию пищеварительной системы, способствуют становлению здоровой микрофлоры и эффективно уменьшают колики, срыгивания и дискомфорт у малыша.

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику. Возрастные ограничения указаны на упаковке товаров в соответствии с законодательством РФ. Продукт изготовлен без использования генетически модифицированных ингредиентов, консервантов, красителей и ароматизаторов.

Состав: Обезжиренное молоко, деминерализованная молочная сыворотка, мальтодекстрин, лактоза, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), соевый лицитин, цитрат кальция, комплекс витаминов, цитрат калия, хлорид магния, хлорид натрия, хлорид кальция, хлорид калия, таурин, сульфат железа, культура лактобактерий Lactobacillus reuteri, сульфат цинка, L-карнитин, сульфат меди, йодид калия, селенат натрия. Изготовлено с использованием обезжиренного молока и молочной сыворотки. Lactobacillus reuteri (DSM 17938*). ƒПо лицензии BioGaia AB.

Условия хранения: До и после вскрытия продукт хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75 %. После вскрытия использовать в течение 3х недель, не рекомендуется хранить в холодильнике. Срок годности: 18 месяцев. Дата изготовления (MAN), годен до (EXP) и номер партии указаны на дне упаковки.

Смесь сухая молочная Nestle Nestogen Premium 2 с 6 месяцев, 600 г

Состав

обезжиренное молоко, сыворотка молочная деминерализованная, мальтодекстрин, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор (соевый лецитин), цитрат натрия, хлорид калия, фосфат калия, витаминный комплекс (С (L-аскорбат натрия), Е (DL-альфа токоферола ацетат), PP (никотинамид), пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция), В1 (тиамина мононитрат), А (ретинола ацетат), В6 (пиридоксин гидрохлорид), В2 (рибофлавин), фолиевая кислота (В9), К (фитоменадион), D-биотин (В7), Д (D3 холекальциферол), В12 (цианкобаламин)), рыбий жир, культура лактобактерий L.Reuteri (не менее 1×10^6 КОЕ/г), цитрат магния, цитрат калия, таурин, инозит, сульфат железа, сульфат цинка, нуклеотиды, сульфат меди, йодид калия, лютеин, селенат натрия

Способ приготовления

Объем мерной ложки 4,62 г, 100 мл = 13,86 г порошка (3 мерные ложки) + 90 мл воды. Для сохранения количества живых бактерий вскипяченную воду следует остудить до температуры тела ~37 °С и затем добавить сухой порошок. 1. Прежде, чем приступить к приготовлению, вымойте руки. 2. Тщательно вымойте бутылочку, соску и крышку, чтобы на них не осталось следов молока. 3. Прокипятите их в течение 5 минут. Накройте до использования. 4. Прокипятите питьевую воду в течение 5 минут и остудите до 37 °С. 5. Налейте в бутылочку точно отмеренное количество теплой воды. 6. Перед использованием мерной ложки, находящейся в упаковке, необходимо тщательно ее вымыть и полностью высушить. Для приготовления используйте только мерную ложку, заполненную без горки. 7. Добавьте точное количество мерных ложек сухого порошка в соответствии с возрастом вашего ребенка. 8. Закройте бутылочку и взболтайте ее до полного растворения порошка. 9. После приготовления смеси упаковку с продуктом следует плотно закрыть. После вскрытия использовать в течение 3 недель, не рекомендуется хранить в холодильнике.

Меры предосторожности

Смесь не может быть использована в качестве заменителя грудного молока в первые 6 месяцев жизни ребенка. Продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся. Когда ребенок подрастет, замените бутылочку на поильник. Использование некипяченой воды и не прокипяченной бутылочки, а также неправильное хранение, приготовление и кормление могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья ребенка.

Nestle Nestogen® 2 Prebio 700g

Важное примечание:«Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Nestle и Gerber поддерживает данную рекомендацию. Проконсультируйтесь с педиатром, когда вводить прикорм в рацион Вашего ребенка».

Nestle Nestogen® 2 Prebio — сухая смесь для детей с 6 мес.

Состав:обезжиренное молоко, лактоза, malitodextrină, растительные масла, деминерализованная сыворотка, galactooligozaharide, соевый лецитин, цитрат кальция, фосфат кальция, фруктоолигосахариды, цитрат магния, натрия цитрат, калия хлорид, витамины, сульфат железа, сульфат меди, йодид калия, селенит натрия. Производится с использованием сухой молочной сыворотки.

Благодаря уникальной комбинации компонентов, Nestogen®  помогает обеспечить комфортное пищеварение и оптимальное развитие. В состав молочка входит комплекс натуральных пищевых волокон-пребиотиков PREBIO®, который улучшает состояние кишечной микрофлоры, способствует нормализации пищеварения, предупреждает развитие запоров.

 Таблица питания

 Предупреждение: смесь следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Следуйте точно инструкциям. Оставшаяся смесь не используется в дальнейшем. Всегда поддерживайте голову ребенка.

 * Чтобы сохранить количество живых бактерий, остудите кипячёную воду примерно до температуры тела (370C), а затем добавьте сухую смесь.

** Примечание: Для приготовления смеси необходимо использовать мерную ложку, которая находится в банке, без наконечника. Растворение неправильного количества смеси, количество больше или меньшеколичества, указанного в таблице, может привести к обезвоживанию или нарушению пищеваренияребенка. Количество, указанное в таблице не может быть изменено без консультации с медицинским работником.

*** В этом возрасте часто рекомендуется вводить постепенно в рацион ребенка каши, овощи, фрукты, мясо,рыбу. Имея в виду детские индивидуальные потребности, обращайтесь к медицинским работникам. Молочная смесь разработана в научно-исследовательского центре Nestle в Швейцарии.

цена с доставкой в каталоге интернет аптеки АлтайМаг

Особенности:

• С пребиотиками и лактобактериями.
• Способствует предотвращению колик.
• Регулярный мягкий стул.
• Здоровая микрофлора.
• Без пальмового масла.
• Без ГМО, консервантов, красителей и ароматизаторов.

Состав товара:

Рекомендации по использованию:

Предупреждение:

Условия хранения:

Характеристики:

• Срок годности: 15.08.2022
• Страна производитель: Россия
• Период срока годности: 18 мес.
• Количество в коробке: 4
• Вес товара: 1. 14 кг
• Штрих-код: 4600680008547

Смесь Nestle Nestogen 1 с пребиотиками 3*350г в Москве

• Купите Смесь Nestle Nestogen 1 с пребиотиками 3*350г в Москве по доступной цене 915 ₽ с доставкой на дом или заберите Ваш заказ в Москве из ближайшего пункта выдачи, сделав заказ на AltaiMag.ru.
• В карточке товара находится: описание, инструкция по применению, отзывы и сертификаты.
• Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Москва вы можете посмотреть здесь.
• Чтобы купить Смесь Nestle Nestogen 1 с пребиотиками 3*350г совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «Купить».

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Смесь Nestle Nestogen 2 700г с 6 месяцев

Cмесь Nestogen 2 была специально разработана для обеспечения сбалансированного здорового питания и комфортного пищеварения малыша. Смесь Nestogen 2 с пребиотиками и уникальными лактобактериями L.reuteri способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула и становлению здоровой микрофлоры. Здоровая кишечная микрофлора необходима для поддержания, развития и укрепления иммунитета.

Лютеин и омега-3 ПНЖК способствуют развитию мозга. Смесь содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития.

Смесь Nestogen 2 молочная смесь, предназначенная для вскармливания детей с 6 месяцев в качестве молочной составляющей рациона ребенка наряду с продуктами прикорма. Она содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития.

Состав: Обезжиренное молоко, сыворотка молочная деминерализованная, мальтодекстрин, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор ( соевый лецитин), цитрат натрия, хлорид калия, фосфат калия, фосфат калия, витаминный комплекс (L-аскорбат натрия©, DL-альфа-токоферолла ацетат (Е), пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция), никотинамид (PP), тиамина мононитрат (B1), ретинола ацетат (A), пиридоксин гидрохлорид (B6), рибофлавин(B2), фолиевая кислота (В9),фитоменадион (K), D-биотин, Д3 холекальциферол (Д), цианкобаламин (В12)), рыбий жир, культура лактобактерий L. 6 КОЕ/г), цитрат магния, цитрат калия, таурин, сульфат железа, сульфат цинка, нуклеотиды, сульфат меди, йодид калия, лютеин, селенат натрия.

Важное примечание: Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику. Возрастные ограничения указаны на упаковке товаров в соответствии с законодательством РФ. Смесь Nestogen 2 предназначена для кормления здоровых детей с 6 месяцев и является молочной составляющей рациона ребенка в случаях, когда грудное вскармливание невозможно. Смесь Nestogen 2 не может быть использована в качестве заменителя грудного молока в первые 6 месяцев жизни ребенка. Продукт изготовлен из сырья, произведенного специально одобренными поставщиками, без использования генетически модифицированных ингредиентов, консервантов и красителей. Переход на новую смесь должен осуществляться постепенно.

Примечание: Для сохранения живых бактерий вскипяченную воду следует остудить примерно до температуры тела (37 ̊С) и затем добавить сухую смесь. Для приготовления смеси необходимо использовать мерную ложку, заполненную без горки. Разведение неправильного количества порошка большего или меньшего по сравнению с количеством, указанным в таблице может привести к обезвоживанию организма ребенка или нарушению его питания. Указанные пропорции нельзя изменять без совета медицинского работника. В этом возрасте питание ребенка становится более разнообразным (постепенно вводятся каши, овощи, фрукты, мясо и рыба). Проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем вводить прикорм в меню ребенка. Если раннее введение продуктов прикорма рекомендовано вашим доктором, то уменьшите количество потребления детской смеси согласно рекомендации.

Детское питание Nestle Nestogen 1 — Kart 2 Home

Nestle Nestogen 1 Детское питание (до 6 месяцев) — 400 г

Тип: обогащенная пища
Цель: поддержать иммунитет вашего ребенка
Вегетарианский / невегетарианский: овощной
Размер порции: для младенцев
Тип добавки: сухое молоко
Количество: 1

Описание

Nestogen 1 — это высушенная распылением смесь для последующего наблюдения для младенцев после 6 месяцев, когда они не находятся на грудном вскармливании. Важное примечание: материнское молоко лучше всего подходит для вашего ребенка.5%), сушеный сироп глюкозы, мальтодекстрин, соевое масло, кукурузное масло, минералы (цитрат натрия, цитрат кальция, двухосновный фосфат калия, йодированный хлорид натрия, хлорид магния, сульфат железа, сульфат цинка, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, Селенит натрия), антиоксидант (соевый лецитин), витамины (аскорбат натрия, битартрат холина, dl-альфа-токоферилацетат, никотинамид, пантотенат кальция, мононитрат тиамина, гидрохлорид пиридоксина, рибофлавин, ретинилацетон, фолиевая кислота, фолиевая кислота Эргокальциферол, цианокобаламин), таурин и регуляторы кислотности (гидроксид калия, лимонная кислота).Инструкция по хранению. Открыв упаковку, переложите ее содержимое в чистый герметичный контейнер. После каждого использования плотно закрывайте крышку и храните в сухом прохладном месте. Указания- * Вымойте руки * Стерилизуйте посуду, включая кормушку и ложку * Кипятите питьевую воду в течение 5 минут и дайте ей стать теплой * Налейте точное количество теплой воды в соответствии с таблицей кормления * Проконсультируйтесь с таблицей кормления и добавьте точное количество выровненных ложек для возраст ребенка * Используйте только предоставленную лопатку. Встряхните / перемешайте, чтобы порошок растворился * Кормите ребенка миской и ложкой.Выбросьте остатки корма. Предупреждение о безопасности. Некипяченая вода, некипяченая посуда или неправильный раствор могут вызвать заболевание у вашего ребенка. Неправильное хранение, обращение, приготовление и кормление потенциально могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья вашего ребенка. Готовьте только один корм за раз. Кормите немедленно и точно следуйте инструкциям. Не оставляйте недоеденный корм, выбросьте содержимое. Всегда держите ребенка на руках во время кормления. Оставление ребенка без присмотра может вызвать удушье. Детское питание следует использовать только по рекомендации медицинского работника относительно необходимости его использования и правильного метода его использования.Детское питание — не единственный источник питания младенца. Детское питание вводится только в возрасте от шести месяцев до двухлетнего возраста. Тщательное и гигиеничное приготовление детского питания очень важно для здоровья. Не используйте меньшее количество мерных ложек, чем указано, поскольку разбавленное кормление не обеспечит адекватного питания, необходимого вашему ребенку. Не используйте больше мерных ложек, чем указано, так как концентрированный корм не обеспечит ребенка водой, необходимой вашему ребенку. Сохраните таблицу кормления / инструкции, приведенные на этой упаковке.Перед использованием убедитесь, что прилагаемая мерная ложка тщательно вымыта и просушена. После открытия использовать содержимое в течение 3 недель или до истечения срока годности, в зависимости от того, что наступит раньше. Рекомендации по применению — Nestle Nestogen 2 представляет собой высушенную распылением формулу для последующего наблюдения для младенцев после 6 месяцев, когда они не находятся на грудном вскармливании. Инициатива FSSAI по безопасной и питательной пище

Купить Nestle Nestogen 1 Порошок для детского питания 400 г онлайн | SastaSundar.com

Упаковка из — 1

Кол-во — 400 г

Ароматизатор — Обычный

Контейнер типа — Моно картон

для возрастной группы: — 0 — 6 месяцев

Food Preference — Вегетарианский

FSSAI Lic. Нет . — 10012011000168

Информация о продукте — Детское питание Nestogen 1 содержит основные питательные вещества, такие как витамины, белки, железо, цинк, кальций, фосфор, холин, Таурин, фолиевая кислота и многие другие, которые помогают здоровому росту и развитие новорожденного (следует давать, когда он не находится на грудном вскармливании). Этот младенец формула содержит мальтодекстрин, который делает его легко усваиваемым.

Состав — Молоко твердые вещества, мальтодекстрин, сушеный сироп глюкозы, сахароза, рапсовое масло с низким содержанием эрука, Кокосовое масло, Высокоолеиновое подсолнечное масло, Подсолнечное масло, Минералы, Антиоксиданты, Витамины, антиоксиданты и регуляторы кислотности.

Инструкция по хранению — Хранить в прохладном, сухом и гигиеничном месте. место.

Информация о пищевой ценности на 100 г

Энергия — 514 Ккал

Белка — 10,8 г

Углеводы — 58,3 г

Сахар — 58,3 г

Лактоза — 58,3 г

Surcrose — 0 г

Жир — 26. 4 г

-а-линоленовая Кислота (Омега 3) — 370 мг

Линолевая Кислота (Омега 6) — 4050 мг

Витамин А — 1610 МЕ

Витамин D — 257 МЕ

Витамин E — 10,5 МЕ

Витамин К — 37 мкг

Витамин B1 — 0,54 мг

Витамин B2 — 1,00 мг

Ниацин — 4.00 мг

Витамин С — 70 мг

Витамин B6 — 0,3 мг

Фолиевая кислота Кислота — 65 мкг

Пантотеновая Кислота — 3 мг

Биотин — 14,00 мкг

Витамин B12 — 1 мкг

холин — 55,00 мг

Кальций — 280 мг

фосфор — 205 мг

Магний — 62.5 мг

Хлорид — 380 мг

Натрий — 125,00 мг

Калий — 540 мг

Утюг — 5,2 мг

Медь — 0,39 мкг

цинк — 5,1 мг

Йод — 90 мкг

Марганец — 90 мкг

Селен — 11 мкг

Инозитол — 44 мг

таурин — 29 мг

L-карнитин — 7. 75 мг

Сухое молоко Nestle Nestogen с железом — 400 г: Купить детское питание в Интернете по лучшим ценам в Египте

Что такое программа бесплатной доставки?

Заказы * на сумму 350 EGP или более из выполненных Souq товаров в любой категории продуктов имеют право на БЕСПЛАТНУЮ доставку.

Вы получаете бесплатную доставку, если ваш заказ включает не менее 350 EGP выполненных на базаре товаров. Любой товар со значком «Выполнено Souq» на странице сведений о продукте имеет право на участие и вносит свой вклад в минимальную сумму вашего заказа на бесплатную доставку.

* Следующие типы товаров не включены в бесплатную доставку: копировальный аппарат, офисная мебель, стол, кондиционер и холодильник, набор мебели для спальни, детская мебель и декор, шины и колеса, садовая мебель, игры на открытом воздухе, стиральная машина, Посудомоечная машина, Матрас, Холодильник и Морозильник, Духовка, Плиты и Плиты, Стиральная Сушилка Комбинированная, Вытяжка, Комплект Мебели для Столовой, Мебель для Гостиной, Беговые дорожки, Спортивное оборудование, Кровати и рамы; и подлежат доставке от 21 EGP до 237 EGP за отправку в зависимости от веса и скорости доставки.

Как я могу воспользоваться программой бесплатной доставки?

Просто добавьте желаемые элементы, выполненные Souq, в корзину перед оформлением заказа — убедитесь, что общая сумма для добавленных элементов, выполненных Souq, превышает или равна 350 EGP.

Что произойдет, если в моей корзине есть товар, но его сумма меньше порогового значения?

Вы можете получить оставшуюся сумму, чтобы достичь порога бесплатной доставки, добавив в корзину любой заказанный на Souq товар.Как только общее количество выполненных Souq товаров будет превышено, вы получите скидку на бесплатную доставку.

Если вы хотите продолжить оформление заказа, не добавляя оставшуюся сумму для достижения пороговых значений бесплатной доставки, у вас не будет права на бесплатную доставку. Вы можете получить бесплатную доставку товаров, выполненных Souq, если общее количество выполненных товаров Souq в вашей корзине равно или превышает 350 EGP.

Как найти реализованные Souq предложения?

1. После поиска вашего товара выберите «Выполнено Souq» в левой части страницы и отфильтруйте товары, для которых предусмотрена бесплатная доставка.
2. Искать удовлетворенные по значку Souq в результатах поиска и на страницах с подробными сведениями

Какую скорость доставки я получу, если у меня будет бесплатная доставка?

Стандартная доставка внутри страны занимает от 2 до 4 дней.

Должен ли я платить абонентскую плату, чтобы всегда иметь бесплатную доставку?

Нет, вы получите неограниченную бесплатную доставку, если общая сумма добавленных товаров, выполненных Souq, в вашу корзину превышает или равна 350 EGP.

Могу ли я воспользоваться БЕСПЛАТНОЙ доставкой за границу?

К сожалению, БЕСПЛАТНАЯ доставка доступна только для жителей Египта. Мы прилагаем все усилия, чтобы в ближайшее время сделать его доступным на международном уровне.

нестоген 2 премиум — Nestlé

Важно: нам нужна ваша поддержка!

Open Food Facts — это совместный проект, созданный десятками тысяч добровольцев. и управляется некоммерческой организацией с 3 сотрудниками.
Нам нужны ваши пожертвования для финансирования бюджета Open Food Facts на 2021 год и продолжать развивать проект. Спасибо! ❤️

Штрих-код: 4600680008554 (EAN / EAN-13)

Характеристики продукта

Состав

→ Ингредиенты перечислены в порядке важности (количества).

Если у этого продукта есть список ингредиентов на английском языке, добавьте его. Отредактируйте страницу

Пищевая ценность

Размер порции: 1050 г

Упаковка

Источники данных

_

Продукт добавлен 6 марта 2021 г. , 16:18:27 CET , halal-app-chakib
Последнее изменение страницы продукта 6 марта 2021 г., 16:18:33 CET , автор.
Страницу продукта также редактировали участники openfoodfacts.

Если данные неполные или неверные, вы можете дополнить или исправить их, отредактировав эту страницу.

Nestle, Nestogen 2, 700 г, Nestle, Nestogen, сухое молоко, с пробиотиками и лактобациллами, с 6 месяцев

• Киев
• Белая Церковь
• Харьков
• Одесса
• Чернигов
• Днепр
• Выберите пригород доставки
• Новая почта
  в любой офис по Украине

* Если вашего города или села нет в списке, сделайте заказ с доставкой в ​​любой ближайший к вам офис Новой Почты

Если вы выберете другой город, товары которого недоступны, он будет удален из корзины.

* Обратите внимание, что те товары, которые мы не можем отправить, будут удалены из вашей корзины, если вы их уже положили (скоропортящиеся товары).

Порошок для детского питания Nestle Nestogen 1

AllAcidity (2) Продукты Аюрведы (3,084) Продукты Аюрведы Лучшие бренды Аюрведы (456) Продукты Аюрведы Лучшие бренды Аюрведы Продукты Baidyanath (19) Продукты Аюрведы Лучшие бренды Аюрведы Dabur (7) Продукты Аюрведы Лучшие бренды Аюрведы Товары для здоровья и здоровья в Гималаях (7) Аюрведа Лучшие бренды Аюрведы Jiva Ayurveda (20) Продукты Аюрведы Лучшие бренды Аюрведы Керала Аюрведа (29) Продукты Аюрведы Лучшие бренды Аюрведы Шри Шри Таттва (19) Продукты Аюрведы Травы (25) Продукты Аюрведы Травы Арджуна (Здоровье сердца) (11) Продукты Аюрведы Травы (Иммунитет и стресс) (32) Аюрведические продукты Травы Гарциния камбоджийская (потеря веса) (39) Аюрведические продукты Травы Женьшень (улучшает познание) (24) Аюрведические продукты Травы Расторопша (Уход за печенью) (11) Аюрведические продукты Травы Мусли (Жизнеспособность и Сексуальное здоровье) (1) Аюрведические продукты Травы Пила Пальметто (Здоровье простаты) (10) Аюрведические продукты Травы Мумие (сексуальное здоровье мужчин) (39) Аюрведические продукты Травы Куркума (16) Аюрведические продукты Натуральный уход за волосами и кожей (184) Аюрведические продукты Масла (11) Аюрведические продукты Популярная категория (267) Аюрведические продукты Популярная категория Уход за костями и суставами (175) Аюрведические продукты Популярная категория Уход за сердцем (133) Аюрведические продукты Популярная категория Уход за диабетом (297) Продукты Аюрведы Популярная категория Уход за печенью (82) Аюрведические продукты Популярная категория Уход за разумом (180) Аюрведические продукты Популярная категория Сексуальное здоровье (116) Аюрведические продукты Популярная категория Уход за желудком (302) Аюрведические продукты Лекарства Унани (62) Продукты Аюрведы Лекарства Унани Хамдард Унани ( 18) Аюрведические продукты Unani Medicines Rex Remedies (20) охрана здоровья ребенка (1) Профилактика коронавируса (132) Профилактика коронавируса повышает ваш иммунитет (256) Профилактика коронавируса Чаванпраш (12) Дезинфицирующие средства для профилактики коронавируса (11) Пульсоксиметр для профилактики коронавируса (6) Коронавирус Профилактические дезинфицирующие средства и средства для мытья рук (84) Термометр для профилактики коронавируса (20) Диабет (171) Диабетические устройства (3) Диабетические устройства s Мониторы уровня глюкозы в крови (11) Диабетические устройства Шприцы и ручки (3) Диабетические устройства Тестовые полоски и ланцеты (15) Диабетическая диета для диабетиков (5) Диабетическая диабетическая диета Соки и уксусы (7) Диабет, диабетическая диета Суперпродукты (118) Диабет, диабетическая стопа (33) Диабетические препараты для лечения диабета (36) Диабетические диабетические препараты Аюрведические препараты (12) Диабетические диабетические препараты для лечения опатии (243) Диабетические диабетические препараты Витамины (3) Заменители сахара при диабете (4) Уход за глазами (267) Рекомендуемые (229) Рекомендуемые 1 мг Здоровье Продукты (1) Рекомендуемые Изучите что-то новое (5) Рекомендуемые Горящие предложения (16) Рекомендуемые ведущие бренды (439) Избранные ведущие бренды Abbott Nutrition (10) Рекомендуемые ведущие бренды Продукты Himalaya (29) Избранные ведущие бренды Organic India (15) Популярные трендовые продукты (15) Трещины и свищи (55) Фитнес и пищевые добавки (1191) Фитнес и пищевые добавки Здоровая еда и напитки (799) Фитнес и пищевые добавки Здоровая еда и напитки Яблочный уксус (20) Фитнес и добавки Здоровая еда и напитки Здоровые закуски s (277) Фитнес и добавки Здоровая еда и напитки Травяной сок (52) Фитнес и добавки Усилители иммунитета (158) Фитнес и добавки Усилители иммунитета Антиоксидантные добавки (11) Фитнес и добавки Усилители иммунитета Аюрведические добавки (9) Фитнес и добавки Усилители иммунитета Травяные Чаи (113) Фитнес и добавки Усилители иммунитета Витамин C (7) Фитнес и добавки Питательные напитки (145) Фитнес и добавки Питательные напитки для взрослых (46) Фитнес и добавки Питательные напитки для детей (35) Фитнес и добавки Питательные напитки для женщин ( 9) Фитнес и добавки Омега и рыбий жир (18) Фитнес и добавки Омега и рыбий жир Рыбий жир (3) Фитнес и добавки Омега и рыбий жир Масло из семян льна (2) Фитнес и добавки Белковые добавки (632) Фитнес и добавки Белковые добавки Аминокислоты (327) Фитнес и добавки Протеиновые добавки Сжигатели жира (25) Фитнес и добавки Протеиновые добавки для набора массы (86) Фитнес и добавки Протеиновые добавки s Сывороточный протеин (209) Фитнес и пищевые добавки Протеиновые добавки, необходимые для тренировок (81) Фитнес и добавки Специальные добавки (80) Фитнес и добавки Специальные добавки Антиоксиданты (70) Фитнес и добавки Специальные добавки Косметические добавки (16) Фитнес и добавки Специальные добавки Биотин ( 28) Фитнес и добавки Специальные добавки Коллаген (7) Фитнес и добавки Специальные добавки Глюкозамин (7) Фитнес и добавки Специальные добавки Зеленые добавки (3) Фитнес и добавки Специальные добавки Пробиотики (23) Фитнес и добавки Витамины и добавки (1566) Фитнес и Добавки Витамины и добавки Минеральные добавки (279) Фитнес и добавки Витамины и добавки Мультивитамины (116) Фитнес и добавки Витамины и добавки Витамины AZ (13) Фитнес и добавки Контроль веса (433) Фитнес и добавки Контроль веса Заменители питания (2) Фитнес и Добавки для контроля веса (52) Фитнес и пищевые добавки ts Контроль веса Контроль веса Травы (56) Уход за ногами (1) ГАЗ (1) БЕНЗИН (1) Перчатки (10) средства для волос (3) Дезинфицирующие средства для рук (10) Здравоохранение (17) Состояние здоровья (1) Состояние здоровья (402) ) Состояние здоровья Кости (745) Состояние здоровья Простуда и кашель (308) Состояние здоровья Уход за ушами (153) Состояние здоровья Лихорадка (52) Состояние здоровья Первая помощь (103) Состояние здоровья Уход за почками (438) Состояние здоровья Уход за печенью (157) Здоровье Состояние Менопауза (15) Состояние здоровья Психическое благополучие (402) Состояние здоровья Обезболивание (867) Состояние здоровья Сваи (56) Состояние здоровья Респираторная помощь (1,783) Состояние здоровья Отказ от курения (21) Состояние здоровья Уход за желудком (1364) Медицинское оборудование (591) ) Медицинские приборы Массажер для тела (32) Медицинские приборы Мониторы АД (26) Медицинские приборы Средства повседневного ухода за больными (14) Средства ухода за больными Средства для повседневного обихода Слуховые аппараты (10) Медицинские приборы Средства для повседневного обихода Оборудование для передвижения (19) Медицинское оборудование Средства для повседневного обихода Москит o Репелленты (35) Медицинское оборудование Диабетические мониторы (11) Медицинское оборудование Кабинет врача (480) Медицинское оборудование Кабинет врача Клиническое диагностическое оборудование (11) Медицинское оборудование Перевязочные материалы для кабинета врача и уход за ранами (11) Медицинское оборудование Стетоскопы для уголка врача (11) Медицинское оборудование Ленты и повязки для кабинета врача (16) Медицинское оборудование Тренажеры (25) Маски для медицинских устройств (N95 (143) Медицинские устройства Небулайзеры и испарители (27) Медицинские приборы, Оксиметры и шагомеры (17) Медицинские устройства, обезболивающие (13) Поддержка медицинских устройств Ортопедические приспособления и скобки (511) Медицинские устройства, опоры и скобы, опоры для голеностопного сустава и стопы (17) Медицинские приспособления, опоры и скобы, опоры для рук и локтей (24) Медицинские приспособления, опоры и скобы, опоры для спины и живота (91) Медицинские устройства, опоры и скобы, шейные подушки (25) ) Ортопедические приспособления и скобки Ортезы для рук и запястий (32) Опоры и скобы для медицинских устройств Опоры для коленей и ног (103) Медицинские устройства Опоры и подтяжки Поддержка шеи и плеч (77) Весы для медицинских приборов (32) Сердечная помощь (587) Защита иммунитета (3) ИНФЕКЦИЯ (2) Крем от инфекций (1) Профилактика инфекций (2) ИНЪЕКЦИИ (5) Уход за суставами и мышцами ( 746) маска (1) Медицина (175 279) Минералы и антиоксиданты (17) питание (2) МАСЛО (2) МАЗЬ (3) опатия (884) опатия-опатия Категории (5) опатия-опатия Категории Здоровье детей (4) опатия-опатия Категории Волосы Уход за кожей (75) Опатия Опатия Категории Респираторное благополучие (14) Опатия Опатия Категории Сексуальное здоровье (550) Опатия Опатия Категории Средства по уходу за кожей (31) Опатия Опатия Категории Женское Здоровье (6) Опатия Опатия Лекарства (599) Опатия Опатия Лекарства Лекарства Цветочные средства Баха (22) опатия-опатия Лекарства Био-комбинации (99) опатия-опатия Лекарства Биохимия (155) опатия-опатия Лекарства Разбавления (6449) опатия-опатия Лекарства Millesimal LM Potencies (307) опатия-опатия Лекарства Материнские настойки (71) опатия-опатия Лекарства opathic Капли (27) опат hy opathy Лекарства Растирание (111) opathy opathy Top-бренды (662) opathy opathy Top Brands Allen (2) opathy opathy Top Brands Bakson’s (8) opathy opathy Top Brands BJAIN opathy (381) opathy opathy Top Brands Boiron (1) opathy opathy Top Бренды Dr Bakshi Bakson (8) opathy opathy Top Brands Dr Batra’s (10) opathy opathy Top Brands Dr Reckeweg (95) opathy opathy Top Brands Dr Willmar Schwabe India (710) opathy opathy Top Brands Haslab (9) opathy opathy Top Brands Medisynth ( 2) opathy opathy Лучшие бренды SBL Гомеопатия (1162) opathy opathy Лучшие бренды Wheezal (6) opathy opathy Wellness Combos (1) Безрецептурные препараты (53038) Безрецептурные категории Фитнес и добавки Здоровая еда и напитки (4) Безрецептурные категории opathy opathy Лекарства (3) otcПерсональный уход Уход за кожей Средства для ванны (1) БОЛЬ (1) Личная гигиена (944) Личная гигиена Уход за младенцем (630) Личная гигиена Уход за младенцем Товары для ванночки для ребенка (46) Личная гигиена Уход за ребенком Детское питание (189) Личная гигиена Уход за ребенком Здоровье ребенка (213) Личная гигиена Baby Care Baby Oral Hea lth (34) Личный уход за ребенком Уход за кожей ребенка (59) Личный уход за ребенком Подгузники и салфетки (139) Личный уход за ребенком Кормление и кормление (45) Личный уход за пожилыми людьми (20) Личный уход за пожилыми подгузниками для взрослых (76) Личный уход Уход за пожилыми людьми Здоровье костей и суставов (8) Личный уход за пожилыми людьми Средства для жизни и безопасности (12) Личный уход за пожилыми людьми Ортопедические опоры (2) Личный уход за волосами (332) Личный уход за волосами Уход за волосами для мужчин (142) Личный Уход за волосами Добавки для роста волос (11) Личная гигиена Уход за волосами Масла для волос (242) Личная гигиена Шампунь и кондиционер для волос (339) Личная гигиена Уход за мужчинами (346) Личная гигиена Уход за мужчинами Уход за мужчинами (76) Личная гигиена Уход за полостью рта (255 ) ЧИСТКА и УХОД (1) Личная гигиена Уход за домашними животными (84) Личная гигиена Уход за домашними животными Корм ​​для домашних животных (100) Личная гигиена Уход за домашними животными Уход за домашними животными (25) Личная гигиена Уход за домашними животными Уход за домашними животными (20) Личная гигиена Презервативы для сексуального здоровья (52) Лубриканты и массажные гели для сексуального здоровья (36) Личный автомобиль e Средства для улучшения самочувствия мужчин (170) Личная гигиена Сексуальное благополучие Пищевые добавки для сексуального здоровья (108) Личная гигиена Вибраторы для сексуального здоровья и многое другое (52) Личная гигиена Уход за кожей (1464) кожная аллергия (1) Личная гигиена Уход за кожей Уход за прыщами (9) Личный уход за кожей Средства для ванны (525) Личный уход за кожей Средства для мытья и очищения лица (323) Личный уход за кожей Добавки для ухода за кожей (41) Личный уход за кожей Солнцезащитные продукты (111) Личный уход за кожей для женщин (248) Личный уход за кожей для женщин Женский Гигиена (209) Личная гигиена Уход за женщинами Уход за матерью (98) Личная гигиена Уход за женщинами Добавки по уходу за женщинами (87) RLICKS (1) САНИТАРНЫЕ СРЕДСТВА (1) Сексуальное здоровье (355) магазин (1) БЕЗ САХАРА (1) Хирургические и др.

Мальчик 14 лет в плавках

Мальчики в плавках подростки лет фото

Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото >>> Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать

Мальчики в плавках подростки лет фото

Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото >>> Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать

Подробнее

Мальчики в плавках подростки лет фото

Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото >>> Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать

Подробнее

Мальчики в плавках подростки лет фото

Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото >>> Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать

Подробнее

Мальчики в плавках подростки лет фото

Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото >>> Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать

Подробнее

Мальчики в плавках подростки лет фото

Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото >>> Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Мальчики в плавках подростки 12-14 лет фото Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать

Подробнее

Отец образ мужчины для дочери

Консультация для родителей Уважаемые родители, в соответствии с требованиями к психологопедагогическим условиям, указанным части 3 статьи 2 пунктом 1 ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО СТАНДАРТА

Подробнее

Фото мальчики в женском белье

Фото мальчики в женском белье >>> Фото мальчики в женском белье Фото мальчики в женском белье Эта роль хорошо вписывается в его привычное амплуа. Ну и не хватает в этой кампании беременного Дюжева. Подписывайтесь

Подробнее

Интимные отношения после смерти ребёнка

Интимные отношения после смерти ребёнка «С тех пор, как родился наш сын, я каждый день думаю о нём и представляю, как держу его в своих руках. Продолжение сексуальных отношений с мужем не помогло облегчить

Подробнее

Как узнать пол будущего ребенка :00

Вообщем то, когда речь идет о зачатии первого ребенка, наверное, это не так уж важно кто у вас родиться, мальчик или девочка. И в этом случае, мало кто задумывается о такой возможности, как планирование

Подробнее

МИР ИНТЕРНЕТА: Дети Сети

МИР ИНТЕРНЕТА: Дети Сети Интернет часто представляют бурлящим котлом информации. Кто-то считает его киберпространством. Другие определяют Всемирную Паутину как новую социокультурную среду. И каждый посвоему

Подробнее

Друг — это человек, который:

ОТНОШЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ. Не только отношения с родителями определяют твоѐ мироощущение. Чем старше ты становишься, тем важнее становятся взаимоотношения со сверстниками. Друг — это человек, который:

Подробнее

Повышение роли отца в семье.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида 35 «Дельфин» Бугульминского муниципального района Республики Татарстан Консультация: Повышение роли отца

Подробнее

Художник Анна Власова

Художник Анна Власова Сказочные повести ПРИКЛЮЧЕНИЯ ЖЁЛТОГО ЧЕМОДАНЧИКА Глава 1 ДЕТСКИЙ ДОКТОР Детского Доктора разбудило яркое солнце и ребячий смех. Детский Доктор мог целыми днями слушать этот смех.

Подробнее

Фотки самых красивых мальчиков.

Как выглядит самый красивый мальчик в мире

Описание фото мальчиков 15 лет

Фотографии красивых мальчиков в возрасте 1415 лет — Картинки мальчиков 14 лет на psru. Красивые парни 14 лет 15 и 16 LaffyRu! Мальчики в возрасте 14 — 15 лет выделяются особенной красотой. Начиная с 15 — 16 лет некоторые мальчики научатся думать головой. Картинки мальчиков 14 лет В подростковом возрасте у ребенка часто открывается талант. Здесь вы найдете разнообразные мужские прически для подростков, в том числе прически. Ромео Джеймс Бекхэм родился 1 сентября 2002 года (10 лет) в Лондоне. Обряд первого наслаждения совершается в возрасте от 5 до 12 лет. 0 Оценка участников игры 0 Ваша оценка Для мальчиков. Пользователь ТИМКА задал вопрос в категории Прочее фото — видео и получил на него 10 ответов Мальчик на фото в вашем. Фото самых красивых парней или мальчиков. Девушки лет 14 — 15 Сообщество самых красивых девушек Вконтакте в возрасте 14 и 15 лет В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме фото девочек. Этих мальчиков вообще не надо было выкладывать. Результаты на поисковый запрос: Фото парней 16 лет. Модные стрижки и прически для мальчиков 2017 120 фото. Выбор прически для мальчика 14 лет исключительно на первый взгляд кажется простой задачей. Итак, модные стрижки для мальчиков — фото 2016. Модные стрижки для подростков мальчиков фото. Модные стрижки для мальчиков 2017 на фото. Детские стрижки для мальчиков 12 — 15 лет на фото. Мальчики 13 14 лет фото в плавках Хотя самооценки мальчиков 13 14 лет фото в плавках подростков. Результаты на поисковый запрос: Фото мальчиков 14 лет. Масса заманчивых фотографий причесок для мальчиков — подростков 12 — 16 лет. 20 известных фильмов, которым в 2018 году исполнится 20 лет! Фото акцентируют Красивые фото мальчиков Шорты. Красивых мальчиков в возрасте 14 — 15 лет. Стрижки для подростков мальчиков 16 лет фото. Подойдет и для мальчиков 14, 15, 16 лет. В статье вы найдете стильные и современные прически для мальчиков 14, 15, 16 лет много фото Уважаемый посетитель! Тут — у вас появилась сбыточность распознать Фото голых мальчиков 13, 14. Всем доброго времени суток! отдыхали в Коктебеле с 15. Фото мальчиков подростков Четырёхколёсные босоножки. Детям до 12 лет – 50–100 мкг, 3 Топ стрижек 2016–2017 с фото. Фото мальчиков 14 лет вот мальчики 14 лет которым не было и 14 лет Руслан Каримов, 14. Модные прически для мальчиков 14 лет: фото длина прядей может варьироваться от 4 до 15 см. 19 красивых фотографий мальчиков 10 — 12 лет в коротких. 15 апреля 2015 18:43 Стрижки для подростков 13, 14 и 15 лет. Ознакомьтесь с детской стрижкой для мальчиков на фото. Фильмов со школьной тематикой и самые популярные парни в школе. Карточка Прически для мальчиков 15 лет фото из коллекции Стрижки для 15 — летних мальчиков.

Действительно ли этот мальчик является самым красивым в мире? Многие называют его внешность эталоном очарования и шарма. И с этим утверждением трудно не согласиться. При этом история успеха звезды Интернета начиналась довольно банально.

Начало успеха

12-летний Уильям Франклин-Миллер является обычным парнишкой. Он, как и другие юноши, ходит в школу, любит играть в регби и тусоваться с друзьями. Вот только от сверстников он отличается небывалой популярностью.

Социальная сеть «Твиттер» буквально взорвалась после того, как японская школьница опубликовала в ней фото мальчика. Теперь он является знаменитостью не только «Твиттера», но и «Инстаграма» — тут у него 152 тысячи подписчиков.

Юная звезда

«На мою страницу подписывается около ста пользователей каждые три секунды», — рассказывает Уильям. Поначалу юноша думал, что его аккаунт взломали. В реальную популярность он поверил только тогда, когда начали появляться комментарии. Люди писали, что видели его фотографии в «Твиттере». Мальчик понял, что на его голову обрушилась слава — он проснулся настоящей звездой. При этом все произошло довольно быстро — на протяжении нескольких дней.

Кем является Уильям?

Теперь Уильям Франклин-Миллер — не только красивый юноша, но и настоящая знаменитость. Он имеет множество поклонников в Индонезии, Китае и Японии. Парень работает моделью, а также является актером телевизионного шоу Джека Ирландца. Кроме того, юноша брал участие и в других ТВ-проектах в Азии. Он не раз давал интервью в «Скайпе» и становился главным героем многочисленных публикаций.

Его поклонники оставляют ему только положительные комментарии и част опросят, чтоб он приехал погостить в их страну. На данный момент, несмотря на небывалую славу, юноша старается максимально сконцентрировать внимание на школе.

Красивые парни рады приветствовать тебя! Милые мальчики просят, чтобы вы их оценили:* Давайте устроим мини тест ваших вкусовых качеств? 🙂 Посмотрите на этих симпатичных ребят 14, 15 и 16 лет ниже и попытайтесь определить самого очаровательного – если выражаться точнее, от вас требуется указать на победителя конкурса красоты, и попробовать сказать, кто из ребятишек занял в конкурсе красоты второе и третье места. Внимательно посмотрите на парней, а ниже под фотографиями я опубликую результаты конкурса и заключения превосходных стилистов:

Смазливый, милый, привлекательный парень с нижней левой фотографии занимает первое место, он , по версии стилистов. Красивенький парнишка с правой нижней фотографии занял второе место. И третье место на конкурсе , получает хорошенький парень с первой фотографии, тоже прекрасный результат:) Симпатичные парни любят девушек, которые одеваются со вкусом, поэтому если хотите найти красавчика, вам следует обратить внимание на интересную одежду.

В 14 лет мальчики начинают становиться парнями. И хотя пока ещё до настоящих парней большинству из них далеко по характеру, внешне в свои 14 лет, некоторые из них уже выглядят достаточно интересно и . Хорошенькие, обворожительные парни 14 лет весьма эмоциональны и как девушки – ещё не определились, не сформировались и не знают чего хотят от жизни. Решения принимаются больше интуитивно, эмоциями, сердцем нежели разумом. Логика отсутствует у большинства 14-летних парней напрочь, поэтому не удивляйтесь странному, а иногда даже и неадекватному поведению с их стороны. Строить отношения с парнем 14 лет весьма ненадёжно, сегодня он говорит одно, завтра решит иначе. Если вы решитесь на отношения с парнем этого возраста, обязательно воспользуйтесь методикой, ссылка на которую есть в начале статьи.

Начиная с 15-16 лет некоторые мальчики научатся думать головой и станут относиться к вещам и людям более ответственно нежели в 14. Помните, что в этом возрасте девушки опережают парней по развитию как минимум от двух и максимум – до семи лет! Ни в коем случае не ошибайтесь при выборе парня, он может оставить на вас весомый, и не всегда позитивный отпечаток.

Девочек довольно рано начинает интересовать противоположный пол. Чтобы посмотреть и скачать фото парней своего возраста, некоторые специально заходят в интернет, но, к сожалению, специальной площадки для фотографий мальчиков пока не изобрели. Мы постараемся упростить поиски милых маленьких дам, подсказав несколько вариантов быстрого поиска фотографий мальчиков-подростков 16-17 лет.

Поисковые системы

Конечно, самым очевидным вариантом будет поиск фото по данной тематике в популярных поисковиках и . Для того чтобы сразу перейти к поиску по картинкам в Гугл, достаточно зайти на страницу google.ru/imghp , для Яндекса это yandex.ua/images . Вводить стоит конкретный, но не слишком узкоспециализированный запрос. Отлично подойдут «парни 16 лет» , «красивые парни подростки» , «парни тинэйджеры» .

Также не стоит забывать про английский язык , ведь на международном языке будет находиться больше вариантов: «boys 16 years old», «boys teenagers», «cute boys» . Не забывайте, что вы также можете выбирать не только размер изображения, но и основные цвета (ниже строки поиска в и во вкладке «Инструменты» в Гугл ).

Кстати, если вы хотите воспользоваться поисковиком, который не отслеживает вашу историю браузера и местоположение, показывая наиболее актуальные запросы по всей сети, то вам подойдет поисковик DuckDuckGo – duckduckgo.com . Поиск там работает так же, как и в других сервисах подобного типа.

Подобный способ не очень хорош только потому, что многие результаты выдачи будут достаточно скучными и, главное, общеизвестными , ведь именно с первых страниц поисковика на различные сайты берется контент. Поэтому, если вы хотите найти более редкие кадры и сервисы с постоянно пополняющимся новым контентом, стоит воспользоваться следующими вариантами поиска.

Социальные сети

Наверняка каждая из девочек в таком возрасте уже завела страничку в популярных соцсетях вроде ВКонтакте . Молодые люди также не отстают, создавая свои аккаунты и выкладывая там фотографии. Чтобы поглядеть на милых мальчиков, в данных социальных сетях достаточно просто зайти в поиск по людям или найти тематические сообщества. Давайте рассмотрим, как это делается на самой популярной молодежной площадке – Вконтакте .

Поиск аккаунтов парней

Чтобы открыть поиск по людям здесь достаточно зайти во вкладку «Друзья» в главном меню и нажать на кнопку «Найти друзей» .

В открывшемся окне предложат ввести различные данные, по которым вы бы хотели найти человека. Здесь достаточно просто указать нужный возраст и пол – «Мужской» . Кстати, в пункте «Сортировка» стоит оставить вариант «По популярности» . Вы можете ввести любые дополнительные данные, которые вас интересуют.

Таким образом, вам откроются странички довольно популярных в сети мальчиков-подростков, где вы сможете посмотреть их фотографии. Проблема данного способа в том, что некоторые девушки также указывают в качестве пола мужской. Также не все молодые люди выкладывают большое количество фотографий в интернет . Именно поэтому стоит подписаться на тематические паблики или вступить в сообщества, посвященные фотографиям парней.

ВИДЕО: Топ-10 страниц красивых парней во Вконтакте

Топ-10 страниц красивых парней во Вконтакте

Если вас интересуют фотографии красивых подростков, то вы сможете найти их в этих пабликах.

Сообщества с фотографиями

Чтобы найти подобное сообщество, нужно сперва открыть вкладку «Группы» в главном меню и ввести в строке поиска «Парни» или «Мальчики» , либо что-то, что вас интересует еще.

После этого откроется большой список сообществ по данной тематике . Конечно, придется немного потратить время на поиски сообществ конкретно с изображениями мальчиков, ведь многие группы будут предназначены конкретно для этого. Именно поэтому мы предлагаем несколько групп, подходящих под такую тематику:

Когда вы выберете нужную группу, вам останется нажать на кнопку «Подписаться» . Посты с картинками будут периодически появляться в вашей ленте новостей во вкладке «Новости» главного меню. Этот способ является лучшим в подборке ввиду быстроты поиска и большого количества контента по теме. Вы можете пролистать стену любого сообщества полностью и сохранить любые понравившиеся вам картинки.

Сохранение картинки в отдельный альбом

А вы знали, что площадка ВКонтакте позволяет сохранять изображения, выложенные на данном сервисе, в отдельный альбом на вашей странице? Вы можете хранить там любое количество картинок как в папке на компьютере, постоянно возвращаясь к ним и применяя их в разговоре в любой нужный вам момент. Этот альбом так и называется «Сохраненные фотографии» . Чтобы его найти, достаточно сохранить любую понравившуюся вам картинку, зайти в пункт «Фотографии» главного меню и посмотреть на левый верхний альбом.

После этого надпись на кнопке автоматически сменится на слово «Сохранено» и перестанет быть кликабельна. Теперь, когда вы снова зайдете в альбом с «сохраненками», вы найдете там именно эту картинку.

Что важно, вы можете всегда задействовать изображение в диалогах и комментариях, чтобы показать кому-нибудь. Для этого достаточно нажать на кнопку в виде фотоаппарата и найти изображение среди выбора картинок.

Если нужное вам изображение было сохранено достаточно давно, просто выберите кнопку «Показать все (ваше число альбомов) альбомов» и найдите «Сохраненные фотографии» . Кстати, альбом с «сохраненками» можно скрыть от других людей. Для этого нужно найти справа вверху кнопку с вашим именем, аватаркой и стрелкой вниз, и в открывшемся меню выбрать пункт «Настройки» . На странице настроек вас интересует конкретно раздел «Приватность» .

Чтобы скрыть альбом ото всех, нужно нажать кнопку «Только я» . Также вы можете предоставить доступ к «сохраненкам» друзьям, друзьям друзей, всем, кроме отдельных людей и только некоторым друзьям.

Сайты с фотографиями моделей

Для тех, кто не желает разглядывать фотографии обычных мальчиков со двора или из школы, отлично подойдут сайты модных агентств, предлагающие портфолио своих моделей. Там можно найти достаточно много моделей-парней возрастом от 14 до 20 лет , которые и интересуют девочек. В качестве первого варианта подойдет сайт fashionbank.ru/ , где каждый имеет возможность выложить свое портфолио с данными для того, чтобы его нашло модное агентство. Чтобы найти здесь портфолио подростков, достаточно зайти во вкладку «Модели» главного меню, выбрать кнопку «Поиск модели по параметрам» и нажать на .

В открывшемся окне останется ввести интересующие вас данные: мужской пол и возраст модели. Также вы сможете выбрать цвет глаз и волос, рост мальчика и другие модельные параметры.

Среди всех парней, что выдадутся, вы можете выбрать любого и получить его портфолио с дополнительными фотографиями, просто нажав на имя парня.

К сожалению, здесь фотографий моделей в подобной возрастной категории крайне мало, поэтому стоит попробовать на других сервисах. Вы можете собственно заходить на сайты различных известных модельных агентств СНГ, Европы и Америки и переходить во вкладки с портфолио моделей. Вот небольшой список сайтов агентств, где вы можете увидеть фотографии парней-моделей:

Проблема данного способа заключается также и в том, что моделей конкретно нужного возраста найти очень сложно , потому что они не распределены по подобным категориям. Но зато вы сможете полюбоваться на действительно красивых мальчиков и насладиться эстетикой профессиональных фотосессий.

Фото-сервисы

Сервисов, предназначенных специально для того, чтобы смотреть различные картинки, рисунки и фотографии на определённые темы, в интернете довольно много, но есть несколько, что развиты лучше всех и идеально подойдут именно для поиска изображений с мальчиками . Стоит разобрать каждый сайт подробнее.

На каждом из этих сайтов придется смотреть контент на английском языке и вводить запросы также на английском. На сайтах и Тамблер пройдут и русские запросы, но результат поиска будет довольно скуден.

Данный сервис позволяет людям сохранять в своем аккаунте различные картинки и фотографии из любого места в интернете.

Человек буквально указывает ссылку на выбранный контент и дает описание, что позволяет остальным людям находить данный контент по этому описанию. Именно таким образом мы будем искать фотографии парней. Вам нужен сайт и вкладка поиска вверху страницы. К сожалению, просто так просматривать картинки не получится, поэтому придется заранее зарегистрироваться . Это можно сделать, вписав свою почту и придумав пароль, либо зайдя через Facebook или .

Вас попросят указать информацию о себе и указать никнейм , который будет использоваться на сайте. После этого можно спокойно искать любую тематическую подборку фотографий через строку поиска вверху экрана. Оптимальными вариантами для запросов будут «boys 16 years old photo» , «boys teenagers photo» , «cute boys photo» . Важно приписывать «photo» к каждому запросу, потому что будут находиться также рисунки по теме.

Чтобы открыть понравившееся фото, достаточно просто на него нажать . Преимущество подобного способа в том, что сервис предоставляет возможность перейти к источнику фотографии. Это значит, что если фото было выложено, к примеру, в Твиттере молодого человека, вы можете найти его аккаунт, подписаться и смотреть другие фото. Что интересно, по запросам касательно молодых парней чаще всего выдаются корейские бойз-бэнды и айдолы , что может немного смутить. Не забывайте ставить дополнительные ключевые слова , это поможет скорректировать запрос.

Таблер – наиболее популярная площадка для контента во всем мире. Здесь большое количество людей выкладывают свои рисунки, фотографии, рассказы, шутки или просто делятся историями из жизни.

Ввиду большой популярности этот сервис предоставляет большое количество тематического контента, причем для просмотра даже необязательно регистрироваться. Вы можете как во ВКонтакте зайти на страницы, полностью посвященные мужским фото, либо просто найти фото по теме. Для этого в строке поиска нужно также ввести запросы вроде «boys teenagers photo» и «cute boys photo» .

Страницы по теме всегда показываются вверху, далее идут отдельные посты . Чтобы зайти на страницу, достаточно нажать на ее название . Небольшой список наиболее популярных страниц по теме:

Что интересно, у некоторых постов на таких страницах могут быть указаны источники . Иногда такая ссылка ведет на блог самого парня с фотографии, и вы сможете наблюдать за его жизнью и другими фото на его собственной странице. Просмотр картинок подобным способом наиболее оптимален, к тому же вы можете ввести любые дополнительные ключевые слова вроде «slim» – худой, «curly» – кудрявый или «blond» – блондин. Стоит отметить, что основная аудитория на данном ресурсе – женская и молодая, так что вы наверняка сможете найти что-то по своим вкусам.

Кто этот парень? Где можно найти его фото? Заранее спасибо!

Не всегда если мода меняется, нужно меняться вместе с ней.. Также не всем девчонкам нравится модные парни, но вот вам несколько фотографиях

По моему мненью хорошое накаченное тело всегда было и останется в моде..

Как вариант поиска фотографий предложу Вам социальную сеть quot;ВКонтактеquot;. Там Вы легко сможете указать необходимую возрастную категорию для поиска. Ну а дальше дело техники) просматривайте анкеты из результатов поиска, думаю найдете много фото, которые Вам понравятся.

Где в яндаксе в гугле опере да везде в любых соц ситей.

И то что щас показывают я бы не сказал что это самые симпатичные парни так как они просто на мой взгляд бабы а не парни штоны в обтяжку волосы чуть ли не до локтей проколоты уши да губы в общем бабы один раз трониш разноються.

Мальчик на фото в вашем вопросе, не совсем похож на мальчика, он конечно красивый и яркий, но на мой взгляд, уж слишком яркий. Как говорится, на вкус и цвет, мне в 16-17 лет нравились более брутальные парни, ну вот к примеру такие, как на фото.

В интернете есть много сайтов, где можно посмотреть фото симпатичных парней 16-17 лет.

Смотрите симпатичных молодых парней или .

Нормальный парень не будет смотреть фото симпатичных парней 16-17 лет. Это делают девушки лет 14-15, постоянно обыскивая ВКонтакте в поисках самых красивых парней, чтобы посмотреть их фото. Поэтому передайте вашей девушке, вот это фото симпатичных парней 16-17 лет.

Я так думаю, что совсем уж молоденьким девушкам не будет большой разницы смотреть на 16 — 17тилетних парней, или на 23-летнего красавца, как на представленных ниже фото:

И если уж молоденьким барышням надо о ком нибудь вздыхать и украдкой вытирать слезку из глазика, то эти фото будут как нельзя кстати. ..

Мне кажется, что в таком юном возрасте мальчишки и девчонки все симпатичные, так как это период, когда они превращаются из гадких утят в прекрасных лебедей.

На мой взгляд, из зарубежных мальчишек симпатичные:

Чандлер Кентербери (ему сейчас 16 лет):

Гэттлин Гриффит (16 лет)

И для сравнения деловой и взрослый

Эйса Баттерфилд (17 лет)

Я так думаю, что очень многие девчонки любят поглазеть на фото самых красивых парней или мальчиков . Потому что все они хотят, чтобы у каждой из них был самый симпатичный парень, но как известно, на 10 девчонок приходится 9 ребят, из них которые красивые пару штук, а остальные так себе. Вот и остается тем девчонкам, которым не достались красивые парни, смотреть на фото чужих и мечтать, когда же у не появится такой красивый парень-няшка:)

12 сексуальных мужчин в Instagram, на которых стоит подписаться прямо сейчас

ДЖОН КАРТАХАРЕНА, ИСПАНИЯ, 33 ГОДА

1,8 МИЛЛИОНОВ ПОДПИСЧИКОВ

Журнал «Forbes» назвал Джона самой успешной моделью среди мужчин. Этому парню явно везет. Первая его удача — знакомство с Томом Фордом и контракт с его брендом. Вторая — роль в фильме 2009 года «Одинокий мужчина». Пронзительная драма о мужской любви стала успешным режиссерским дебютом дизайнера Форда, а про Джона узнал весь мир. Потом были съемки в клипах Мадонны и Ферги, бесконечные фотосессии для глянца. В 2015-м Джон вошел в пятерку лучших манекенщиков всех времен. Сегодня ни один журнал не обходится без этого идальго с ослепительной улыбкой. Джона обожаютдевушки-супермодели. В Instagram Картахарены фотографий подруг-моделей даже больше, чем собственных. Говорят, в жизни этот брутальный мачо — заботливый и внимательный друг.

НИК БЕЙТМАН, КАНАДА, 31 ГОД 

6,6 МЛН ПОДПИСЧИКОВ

Как и многие мужчины-модели, Ник совмещает подиум и съемки в кино. Ради актерской карьеры манекенщик переехал вместе с девушкой в Лос-Анджелес (куда же еще). Этот спортивный красавец — не только модель, но и чемпион по боевым искусствам (у него черный пояс по карате). В своих социальных сетях он нередко демонстрирует приемы из карате. Кроме того, у Ника есть высшее образование (закончил университет в Ванкувере) и собственная школа карате в Канаде. Модельной карьерой Бейтман занялся, когда переехал в Милан. Здесь его заметили и предложили стать лицом крупнейшего американского ритейлера Abercrombie & Fitch, кампанию для которого снимал культовый фотограф Брюс Вебер. Съемки и показы Бейтман тоже не забросил. Недавно бренд Bvlgari выбрал канадского красавца в качестве амбассадора нового парфюма Man Wood Essence. Кстати, у Ника есть девушка Мария Корриган.

ЛАКИ БЛЮ СМИТ, США, 20 ЛЕТ 

3,3 МЛН ПОДПИСЧИКОВ

Любимчик фотографов и один из самых востребованных манекенщиков в 2015-м году назван моделью года и вошел в топ-50 лучших моделей мужчин. GQ назвал его самым стильным из ныне живущих мужчин. Лаки вырос в многодетной семье мормонов и в детстве организовал вместе с тремя сестрами свою группу. В модельный бизнес его привела мама, бывшая модель Шеридан. Уже в 12 лет Лаки подписал контракт с Next Management, и вся семья тут же переехала в Лос-Анджелес, где Лаки и его братья и сестры обучались на дому. В 13 Смит уже снимался для Vogue Homme и заключал крупные рекламные контракты. В жизни этого парня все происходит рано. Год назад 19-летний Лаки и его девушка, 26-летняя модель Сторми Бри, стали родителями девочки. Несмотря на то, что пара рассталась, Смит много времени посвящает дочке, поддерживает Сторми и без конца постит трогательные фото с малышкой в свой Instagram. Неудивительно, ведь она такая же голубоглазая красотка, как и ее юный отец. Кстати, карьера Лаки взлетела после того, как он по совету своего агента покрасил волосы в платиновый белый.

АНДРЕ ХАМАНН, ГЕРМАНИЯ, 30 ЛЕТ 

1,1 МЛН ПОДПИСЧИКОВ

Мускулистый блондин в татуировках ведет самый искренний Instagram. В нем он выкладывает собственные рецепты гранолы и рисовых вафель (да-да, он еще и готовит!), фото любимого пса, свои тренировки, путешествия на Бали и лишь изредка показывает гламурную часть своей жизни.  А между тем, сегодня он один самых высокооплачиваемых европейских моделей-мужчин. Его карьера началась случайно, когда он работал продавцом в Вене. Сейчас у него миллион подписчиков и поклонников. А в портфолио — работа с Hugo Boss, Dolce & Gabbana, Calvin Klein, Diesel и другими. Этот парень не только красив, но и талантлив. Андре — владелец бренда украшений Haze & Glory, дизайн которых он разрабатывает сам. К тому же манекенщик — фанат бега, велогонок и джиу-джицу. Немецкий бородач каждый день занимается фитнесом, а перед съемками топлесс — два раза в день. А еще блондину Хаманну явно нравятся брюнетки. Например, Селена Гомес. Парень был замечен в комментариях на страничке у певицы. От лайкнул шесть ее фото, написал «Великолепна!» под одним постом и пожелал безопасного полета под другим. Ответила ли Селена на эти знаки внимания — история умалчивает. Хаманн вообще активен в соцсетях, переписывается с поклонницами и считает, что главное в Instagram — контент, но и красивая внешность помогает продвижению. Он обожает свою собаку Дупло. Кстати, она — любимица его подписчиков. А еще использует фильтры для ретуши своих фотографий. Ну, хотя бы честно!

МАРЛОН ТЕЙШЕЙРА, БРАЗИЛИЯ, 26 ЛЕТ 

656 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

Не только бразильские девушки известны своей красотой. Этот парень часто попадает в рейтинги самых сексуальных и самых красивых мужчин мира. В модельный бизнес он пришел, благодаря… бабушке. Она попросила своего друга, главу модельного агентства Way Model Management, взять в свою базу фотографии ее внука. Так началась карьера Тейшейра. В Европе парня узнали как лицо бренда Armani. Правда, на лицо в этой рекламе обращали внимание не в первую очередь  — Марлон рекламировал нижнее белье. Тейшейра участвовал в показах Emporio Armani, Dolce & Gabbana, DSquared², Роберто Кавалли, Жана-Поля Готье, открывал показы Emporio Armani и Dior Homme, был лицом кампании аромата Diesel Fuel for Life Fragrance весна-лето 2011. Для того же сезона легендарный фотограф Терри Ричардсон снял Марлона в рекламе пляжной коллекции Blue Man Swim. Дружит с Карлом Лагерфельдом и манекенщиком Франциско Лачовски, много путешествует, увлекается серфингом и обожает… сок киви.

ШОН О’ПРАЙ, США, 29 ЛЕТ

637 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

Один из самых высокооплачиваемых манекенщиков, состояние которого оценивается в 6,5 млн долларов США, родился в семье с ирландскими и индейский корнями. В школе занимался легкой атлетикой, бейсболом и баскетболом и собирался стать профессиональным спортсменом. Но выбрал модельную карьеру. В 2006-м владелец и директор модельного агентства AIM Model Management нашел фотографии Шона в соцсети MySpace. Подростку тогда было 17. С тех пор парень с пронзительным взглядом ни разу не пожалел о несложившейся спортивной карьере. О’Прай становился лицом Calvin Klein, Giorgio Armani, Versace, Viktor & Rolf и других брендов. На Неделях мужской моды он открывает и закрывает показы. А после съемок в клипе Тейлор Свифт Шон стал кумиром миллионов девушек. Парень часто встречается с моделями и актрисами. Но в личную жизнь посторонних не пускает, так что неизвестно, кем сейчас занято его сердце. Зато супермодель охотно делится фотографиями своего любимого ретривера. Даже в профиле Instagram он написал: «Моя собака заставляет выкладывать тут ее фото».

ТОН ХЕЙКЕЛС, ГЕРМАНИЯ, 26 ЛЕТ 

117 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

Этот парень сегодня нарасхват. А ведь в детстве он мечтал стать пожарным, пилотом или джедаем (Хейкелс поклонник «Звездных войн»). Стать моделью ему помог случай и темперамент итальянцев. Тон приехал на каникулы в Милан и брел по улице в поисках пиццерии, когда случайно врезался в итальянку. Возмущенная женщина стала ругаться и так активно жестикулировать руками, что выбила телефон из рук Тона. Но на счастье немца, телефон упал прямо перед скаутом агентства Elite Milano. Через неделю Тон уже подписывал контракт. А еще через неделю летел на первые съемки в Лондон. Больше всего Тон любит съемки с животными, сноуборд и сериалы Netfliх. А меньше всего — ранние подъемы. Судя по Instagram, этот парень в восторге от себя. Кроме его собственных фото, там нет ничего. Вот он на серфинге в Марокко, а вот — плавает с акулами на Мальдивах, катается на яхте на Капри, пьет кофе в Париже. Судя по всему, дела у Тона идут неплохо. Модель агентства Elite активно снимается и участвует в показах. У него нет профиля на Фейсбуке или в Твиттере. Так что все, что остается его поклонницам — писать в Instagram.

ФРАНЦИСКО ЛАЧЕВСКИ, БРАЗИЛИЯ, 27 ЛЕТ 

1,9 МЛН ПОДПИСЧИКОВ

В прошлом году сайт models.com назвал его лучшей моделью. Он — один из самых популярных манекенщиков Ford Моdеls. В его Instagram написано: отец, муж, спортозависимый. Такую подпись Франциско решил сделать, чтобы пресечь слухи о своей сексуальной ориентации. По этой же причине он перестал скрывать личную жизнь, и теперь в его соцсетях много фото его семьи и детей. Лачевски счастливо женат уже восемь лет. Его жена — тоже модель, у них растут двое сыновей. Молодые люди познакомились на съемках в Японии и с тех пор не расставались.  Биография Чико (в Бразилии такое прозвище носят все, кого зовут Франциско) типична для моделей. В 17 лет он принял участие в телешоу «Ты — супермодель». Когда оно закончилось, подростка знала вся страна, а под окнами телестудии дежурила толпа фанаток. Финалиста телешоу тут же пригласили сниматься для кампании Dior Homme с Карлом Лагерфельдом. А после рекламы Balmain о Лачевски уже говорили как о звезде. Этот парень умеет выглядеть и как невинный подросток, и как роковой мужчина. В Бразилии его боготворят, хотя большую часть времени он проводит за границей, где очень скучает по маминым пирожкам с курицей. Самой приятной из коллег-моделей Франциско называет Джиджи Хадид: «Она так мила со всеми на площадке, и она очень красивая. Одна из лучших моделей, с которыми я работал». Фамилия выдает в бразильце европейские корни — его предки родом из Польши. Как и все в его стране, он любит футбол, а еще профессионально играет в теннис и обожает рыбалку.

ОЛИВЕР ЧЕШИР, ВЕЛИКОБРИТАНИЯ, 30 ЛЕТ 

214 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

Самый популярный британский манекенщик после Дэвида Ганди считает, что мужчины хотят покупать у мужчин. Вот почему его коллега Ганди становится все более популярным. Кстати, вместе они стали амбассадорами London Collections Men и лицом Marks & Spencer Autograph Collection. Оливер начал карьеру модели еще подростком. Его первая фотосъемка была с российской моделью Натальей Водяновой: «Я так нервничал, что не понимал, что делаю и где нахожусь», — будет он потом вспоминать в своих интервью. Теперь самые красивые супермодели мира нервничают в его присутствии. Острые как бритва скулы способны свести с ума любую красавицу. А его model book впечатляет самых звездных коллег: Missoni, Vivienne Westwood, Acne Studios, Versace, Dolce & Gabbana. Оливер уже много лет встречается с британской певицей Пикси Лотт и сделал ей предложение. Но таблоиды никак не дождутся свадьбы. Чешир родился в простой семье и мечтал стать, как и его отец, пожарным, хотя уже в детстве увлекался модой и переделывал свои старые джинсы. Сейчас Оливер работает стилистом на сайте мужской моды I Wear The Trousers («Я в доме хозяин»), так что его можно увидеть не только на подиуме, но и в первых рядах модных шоу. Начинающим моделям британец дает только один совет: «Научитесь оставлять свое эго за дверью. Во время кастингов вас будут просить раздеться, затем пройти в другую комнату, где какие-то люди откроют ваш бук, тут же закроют его и скажут: „Спасибо, до свидания“. И все. И вы будете стоять в одних трусах перед незнакомыми людьми и думать: черт, и ради этого я ехал 45 минут?»

АЯД БЕЛЬГАЙД, ФРАНЦИЯ, 22 ГОДА 

33,2 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

Фаворит Рикардо Тиши, участник показов Philipp Plein, Dolce & Gabbanа, Calvin Klein. Этому парню прочат большую карьеру, хоть он не похож на субтильных юношей с подиумов. Аяд — профессиональный спортсмен, и у него черный пояс по дзюдо. Из родного Рабата в Париж марокканец приехал по приглашению скаута, увидевшего фото красавца-брюнета в социальных сетях. И сначала Аяд подумал, что это шутка. Сейчас Бельгайд совмещает съемки, кастиги и тренировки и говорит, что вся его жизнь — сплошное планирование и жесткая дисциплина. Эту молодую звезду открыли в Париже, на показе Givenchy в январе 2017 года. С тех пор брюнет не сходит с подиумов Недели моды в Париже, Милане и Нью-Йорке. Перспективного манекенщика тут же взяло под свое крыло агентство Next Models (входит в тройку самых влиятельных модельных агентств мира), и коллеги из женского цеха —  Изабель Фонтана и Аня Рубик. Этот парень, кажется, обожает свою работу. В его Instagram только фото со съемок, показов и перелетов. И везде слова благодарности за то, чем он занимается. Редкое качество в наше время. Пока у него не так много подписчиков, но мы уверены — это только начало.

НИЛС ВИССЕР, США, 19 ЛЕТ

2,8 МЛН ПОДПИСЧИКОВ

Этот блондин очень практичен и предприимчив. Родившись в штате Аризона, Нилс с ранних лет мечтал много зарабатывать. Правильные черты лица и идеальная спортивная фигура привели его в фотостудию. В своем юном возрасте он самый успешный манекенщик планеты (наряду с такими звездами-ньюкамерами, как Пресли Гербер, Анвар Хадид и Лаки Блу Смит), у него свой онлайн-магазин одежды Living Regal, он занимается продюссированием музыки, а еще у него свой канал на YouTube, у котого 400 тысяч подписчиков. Его икона стиля — Дэвид Бекхэм. А  увлечения — бизнес, музыка и мода. Виссер мечтает жить в 60-х, чтобы научиться старой школе бизнеса. А еще Нилс — фанат ароматических свечей. У него дома их десятки, с разными запахами. Супермодель встречается с моделью Синди Кимберли, которая когда-то так понравилась Джастину Биберу, что, увидев ее фото у кого-то из друзей, певец выложил его с вопросом: «Боже! Кто эта девушка?» Биберу не повезло — Синди выбрала другого блондина.

ДЖОРДАН БАРРЕТ, АВСТРАЛИЯ, 22 ГОДА 

734 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

В 2016 году сайт Models.com назвал Джордана «Моделью года», а журнал Vogue — главным it-boy нового поколения. Модельная карьера Джордана началась, когда ему было 14. Скаут агентства IMG Australia заметил его в магазине, когда Баррет… воровал сигареты. Но, кажется, блондина австралийца, гоняющего на серфе, все равно рано или поздно заметили бы скауты, ведь даже в халате и тапочках из отеля он выглядит как суперзвезда. Его жизнь будто готовый сценарий. Отец Джордана — наркобарон, торгующий марихуаной, осужден за сделку на 9 миллионов долларов. Но сам Баррет не любит слово «наркокартель», предпочитает говрить, что его отец просто очень хорошо выращивал растения. Джордан уже поработал с Tom Ford, Balmain, Versace, Moschino, Coach и многими другими брендами. Его агент — Джен Рами, который 25 лет работал с Кейт Мосс,впервые в жизни взял клиента-мужчину. «У него был такой взгляд. Я сразу подумал: он —звезда», — вспоминает Рами. Его обожает Карин Ройтфельд, а все супермодели хотят с ним дружить. Высоченного парня с детским лицом часто сравнивают с юным Ди Каприо и Ривером Фениксом, старшим братом Хоакина Феникса, который трагически погиб на заре своей карьеры. Сам Джордан такие сравнения принимает с улыбкой и нередко постит в Instagram архивные фото своих «близнецов». Ему приписывают романы с Хейли Болдуин, Сарой Сампайо, Кайей Гербер и другими супермоделями, но чаще всего все эти слухи остаются слухами. К примеру, разговоры о том, что он встречается с Беллой Хадид, оказались сильно преувеличены. Модели всего лишь друзья. Зато Джордан не прочь встречаться с девушками постарше — они часто относятся к нему как к ребенку, а это австралийцу очень нравится. Рассуждая о своей работе, Баррет говорит: «Я не люблю общаться с мужчинами-моделями, они все слишком напряжены и всегда соревнуются друг с другом. Я видел, как парни сравнивают свои тела или количество подписчиков в соцсетях. Это же настоящие Зуландеры!».

По материалу ELLE.RU

12 инстаграмов самых востребованных мужчин-моделей

Лаки Блю Смит, США, 20 лет, 3,3 млн подписчиков

Любимчик фотографов и один из самых востребованных манекенщиков в 2015-м году назван моделью года и вошел в топ-50 лучших моделей мужчин. GQ назвал его самым стильным из ныне живущих мужчин. Лаки вырос в многодетной семье мормонов и в детстве организовал вместе с тремя сестрами свою группу. В модельный бизнес его привела мама, бывшая модель Шеридан. Уже в 12 лет Лаки подписал контракт с Next Management, и вся семья тут же переехала в Лос-Анджелес, где Лаки и его братья и сестры обучались на дому. В 13 Смит уже снимался для Vogue Homme и заключал крупные рекламные контракты. В жизни этого парня все происходит рано. Год назад 19-летний Лаки и его девушка, 26-летняя модель Сторми Бри, стали родителями девочки. Несмотря на то, что пара рассталась, Смит много времени посвящает дочке, поддерживает Сторми и без конца постит трогательные фото с малышкой в свой Инстаграм. Неудивительно, ведь она такая же голубоглазая красотка, как и ее юный отец. Кстати, карьера Лаки взлетела после того, как он по совету своего агента покрасил волосы в платиновый белый.

ДЖОРДАН БАРРЕТ, АВСТРАЛИЯ, 22 ГОДА, 734 ТЫС ПОДПИСЧИКОВ

В 2016 году сайт Models.com назвал Джордана «Моделью года», а журнал Vogue — главным it-boy нового поколения. Модельная карьера Джордана началась, когда ему было 14. Скаут агентства IMG Australia заметил его в магазине, когда Баррет… воровал сигареты. Но, кажется, блондина австралийца, гоняющего на серфе, все равно рано или поздно заметили бы скауты, ведь даже в халате и тапочках из отеля он выглядит как суперзвезда. Его жизнь будто готовый сценарий. Отец Джордана — наркобарон, торгующий марихуаной, осужден за сделку на 9 миллионов долларов. Но сам Баррет не любит слово «наркокартель», предпочитает говрить, что его отец просто очень хорошо выращивал растения. Джордан уже поработал с Tom Ford, Balmain, Versace, Moschino, Coach и многими другими брендами. Его агент — Джен Рами, который 25 лет работал с Кейт Мосс, впервые в жизни взял клиента-мужчину. «У него был такой взгляд. Я сразу подумал: он —звезда», — вспоминает Рами. Его обожает Карин Ройтфельд, а все супермодели хотят с ним дружить. Высоченного парня с детским лицом часто сравнивают с юным Ди Каприо и Ривером Фениксом, старшим братом Хоакина Феникса, который трагически погиб на заре своей карьеры. Сам Джордан такие сравнения принимает с улыбкой и нередко постит в Инстаграм архивные фото своих «близнецов». Ему приписывают романы с Хейли Болдуин, Сарой Сампайо, Кайей Гербер и другими супермоделями, но чаще всего все эти слухи остаются слухами. К примеру, разговоры о том, что он встречается с Беллой Хадид, оказались сильно преувеличены. Модели всего лишь друзья. Зато Джордан не прочь встречаться с девушками постарше — они часто относятся к нему как к ребенку, а это австралийцу очень нравится. Рассуждая о своей работе, Баррет говорит: «Я не люблю общаться с мужчинами-моделями, они все слишком напряжены и всегда соревнуются друг с другом. Я видел, как парни сравнивают свои тела или количество подписчиков в соцсетях. Это же настоящие Зуландеры!».

модели для девочек и для малышей, слитные, вязаные, белые

Одежда и обувь для девочек

Ну какой ребенок не любит водных процедур, купания, загорания, плескания в бассейне? Этот вопрос, конечно же, носит риторический характер. Для такого отдыха необходима специальная одежда — детский купальник. Использование обычной одежды неуместно, поскольку она долго сохнет, прилипает к телу и плохо сидит. Даже маленьких детей стало принято одевать в купальники.

Особенности

Детский купальник — особая вещь, которая должна быть удобной, красивой и безопасной. Современный рынок детских купальников предлагает огромный ассортимент моделей, которые поражают своим оформлением. Для их создания используются эластичные материалы, которые быстро высыхают, не теряют своей формы и остаются такими же яркими. Фасон купальников создается таким образом, чтобы ребенок не ощущал дискомфорта во время активного отдыха. Поэтому современные детские купальники хорошо сидят на теле, не спадают и не перекручиваются.

Разнообразие фасонов позволяет выбирать универсальные модели, которые могут быть использованы не только для купания и загорания, но также для отдыха загородом, например, у бабушки в деревне или на даче.

Разновидности

Детские купальники имеют широкое разделение по различным параметрам. Чтобы выбрать правильный купальник, нужно хорошо ориентироваться в их разновидностях.

Пляжные

Такие детские костюмы всегда яркие, поражают интересными фасонами и принтами. Для их украшения дизайнеры нередко используют бусины, рюши, стразы, аппликации и оборки. Современные производители украшают свои творения изображениями героев, которые любимы детьми. Для самых маленьких можно выбирать купальники со вставками из пенопласта, которые позволяют отправляться на отдых без круга и жилетки.

Спортивные

Подобные модели для детей используются по большей части для занятий в бассейне. Такая одежда обладает строгим фасоном и отсутствием декора. В качестве базового материала используется высокоэластичная ткань, которая не стесняет движений ребенка, обладает устойчивостью к воздействию хлора и является очень прочной. Спортивные детские купальники по большей части закрытые.

Для малышей

Эти купальники хоть и создаются из синтетики, но вставка, которая располагается между ножек ребенка, должна быть сделана из х/б материала. В купальниках для самых маленьких используемый декор должен быть безопасным и хорошо закрепленным, чтобы ребенок не смог его оторвать.

Цельные

Цельные купальники можно надевать не только в бассейн, но и на пляж. Подобные модели хорошо подходят очень активным детям, которые не желают ни одной минуты усидеть на месте. Слитный купальник будет плотно прилегать к телу невзирая на подвижность своего маленького владельца. Минусом сплошных купальников является их непрактичность, их хватает обычно на один сезон, поскольку дети быстро растут.

Раздельные

Раздельные купальники пользуются огромной популярностью среди девочек, поскольку им уже хочется выглядеть, как мама. Такие купальники представляются в большом разнообразии: трусики с топом, короткой маечкой или бюстгальтером. Трусики могут быть выполнены в виде юбочки, которая смотрится весьма оригинально и мило. Более того, его верхняя часть может быть использована отдельно с юбкой или шортами.

Важным преимуществом такого купальника является возможность использования на протяжении нескольких сезонов. Особенно если в купальнике предусмотрены бретельки с регулированием или длинные завязки.

Трикини

Трикини сейчас пользуются большой популярностью среди девочек, которая поддерживается их мамами. Трикини — это купальник, который дополняется коротенькой юбочкой или парео. Такие комплекты создаются из одного материала.

Вязаные

Вязаные детские купальники хоть и выглядят оригинально, но они долго сохнут. Если вы решили подарить своей моднице вязаный купальник, то нужно будет иметь на замену еще один. Сделать такой купальник можно самостоятельно, ничего сложного в этом нет.

Для мальчиков

Мальчикам также нужно иметь соответствующую одежду для пляжного отдыха. Спортивные плавки, пляжные модели, шортики, комбинезоны, бермуды (удлинённые шорты, которые доходят до колена). Очень удобны плавки, в которых имеется не только резинка, но и шнурок.

Цельные комбинезоны или купальные наборы

Футболка с шортиками рекомендованы детям, кожа которых очень чувствительна к ультрафиолету. Подобные купальники создаются из синтетических материалов, которые при намокании не прилипают к телу и позволяют ребенку чувствовать себя комфортно.

Купальники с хвостом русалки

Многие девочки мечтают быть похожими на русалок. Сейчас каждая девочка может воплотить свою мечту в реальность и почувствовать себя настоящей русалочкой. Дизайнеры создают купальники с хвостом русалки.

Для их создания используются красивые, искрящиеся и переливающиеся материалы. Внутри русалочьего хвоста имеется специальное место для ног и ступней. Ходить в таком купальнике будет весьма сложно, зато процесс купания и плавания превратится в излюбленное занятие вашей девочки.

При выборе купальника для полной девочки нужно учитывать особенности ее фигуры. В этом случае хорошим вариантом служат совместные модели, которые сделаны в виде юбочки, имеют яркие принты. К купальнику можно подобрать парео, которое будет скрывать полноту на животе и бедрах. Сдельные купальники на полную девочку нельзя выбирать на размер меньше или впритык, лучше подобрать на размер больше. В противном случае складочки на фигуре будут еще больше подчеркнуты.

Предназначение

1. В купальниках можно не только плавать и загорать. Подобную одежду используют юные балерины в своих нарядах. Подобная одежда создается в белом или черном цвете, может иметь длинный, короткий рукав или широкие бретели. В купальниках, которые предназначаются для балерин, приветствуется использование блестящего декора, нашивок, вышивок или аппликаций. Хотя многие девочки отдают предпочтение более лаконичным и сдержанным фасонам.
2. Также детские купальники используются для различного рода выступлений, например, в гимнастике, танцах, цирковом искусстве. Такие купальники должны быть эластичными и прочными, яркими и выразительными, идеально подходящими од параметры юного дарования. В сдельных моделях часто присутствует открытая спина, которая может быть декорирована прозрачным материалом.

При выборе купальника для занятий в бассейне стоит учитывать наличие хлора в воде, который со временем обесцвечивает ткань. Не забывайте, что при посещении бассейна необходимо надевать шапочку.

Многие производители предлагают наборы, в состав которых входит не только купальник, но и шапочка также. Преимуществом таких комплектов является одно стилевое исполнение и соответствие размера для купальника и шапочки.

По возрасту

Современные мамочки уже не считают уместным выпускать своих маленьких детей на пляж без соответствующей одежды. Раньше это было уместным, но сейчас подобные вольности считаются неприемлемыми. Сейчас представлен большой выбор купальников для самых маленьких. Такие модели имеют яркие расцветки и часто украшены принтами с изображением любимых героев из мультиков.

Девочки в подростковом возрасте во всем хотят походить на взрослых, поэтому при выборе купальника больше обращают внимание на раздельные модели, которые состоят из трусиков и бюстгальтера. Ассортимент купальников для подростков впечатляет своим разнообразием, из которого любая девочка сможет выбрать подходящую модель.

В первую очередь, стоит подумать о гигиене, безопасности и вероятности возникновения заболеваний половых органов. При попадании песка и прямом контакте с водой повышается вероятность образования воспаления влагалища и половых губ у девочек, а у мальчиков может воспаляться крайняя плоть.

Материалы

• Главными материалами, которые используются при создании детских купальников, является спандекс, нейлон, полиамид, лайкра и другие синтетические ткани. Такие материалы хорошо тянутся, быстро сохнут и приятны к телу. Натуральные ткани используются по большей части для создания вставки, которая располагается между ног.
• Использование гипюра уместно в купальниках, которые предназначаются для выступлений. Купаться в таком купальнике не рекомендуется, поскольку гипюровые вставки быстро потеряют свой вид и купальник придется выкинуть.
• Вязаные купальники являются самыми оригинальными и эксклюзивными, поскольку по большей части создаются своими руками. Нужно тщательно подбирать нитки, из которых будет создаваться купальник. В их составе должны присутствовать искусственные волокна, которые не позволят купальнику измениться в размерах во время эксплуатации.

Стоит учитывать длительное высыхание вязаного изделия, поэтому нужно иметь сменный купальник.

Цветовые решения

При выборе цвета купальника для пляжного отдыха не стоит опасаться, что он будет слишком ярким, ведь для детей просто не существует такого понятия. Любой яркий цвет будет уместен в детской пляжной моде.

Самыми популярными цветами является красный, оранжевый, салатовый и желтый. Будет это однотонный купальник или разноцветный в любом случае вашему ребенку он придется по вкусу. Не теряют популярности купальники с рисунками или принтами. Девочки любят цветочки, фрукты, принцесс и героев из любимых мультиков, а производители активно используют такие элементы при оформлении купальников.

Белые и черные купальники обычно покупаются для занятий балетом и выступлений. Они однотонные, сдержанные, могут иметь длинные рукава или бретели. Для пляжного отдыха и даже для занятий в бассейне есть более интересные модели. К тому же черный цвет, как известно, притягивает солнечные лучи, потому вероятность обгореть, пребывая на отдыхе, увеличивается.

Темные купальники в синем и фиолетовом цвете будут хорошо смотреться на полных девочках, которые желают казаться чуточку стройнее.

Производители

После всей изученной информации о детских купальниках, осталось ознакомиться с производителями, продукция которых стоит внимания.

Archimede

Начать стоит с бельгийского производителя Archimede , который существует с 1989 года. За время своего существования продукция этого бренда стала очень популярной среди мамочек многих стран. Среди всего ассортимента выделяются купальники пенопластом, которые позволят ребенку уверенно держаться на воде.

Arena

Детские купальники от компании Arena — это лучшее, что вы можете дать своему ребенку. При создании купальников используются инновационные технологии, которые позволяют добиться идеального прилегания к телу, защиты от УФ-лучей, стойкости цвета, быстрого высыхания материала. Купальники этого бренда обладают эргономичным дизайном и изысканным дизайном, в котором нет ничего лишнего.

Decathlon

Компания Decathlon по большей части специализируется на создании спортивных купальников, которые могут использоваться для плавания в бассейне, занятия балетом, гимнастикой и прочими видами спорта. Продукция компании Декатлон отличается высоким качеством, эргономичными фасонами, продуманным дизайном и минималистическим декором.

Speedo

Продукция от компании Speedo известна во всем мире, ее любят, уважают и носят с большим достоинством даже олимпийские спортсмены, а это говорит о многом. Одежда этого бренда создается из материалов с высокой устойчивостью к воздействию хлора и солнца. Купальники отлично сидят на теле, могут растягиваться сразу в нескольких направлениях, а использование технологии Quick Drying позволяет материалу быстро высыхать.

Charmante

Большой ассортимент детских купальников по приемлемой цене предлагает компания Charmante, которой принадлежит бренд Arina. Эта одежда известна и популярна среди российских родителей. В ассортименте присутствует большое количество интересных, ярких моделей: раздельные и слитные купальники, с юбочками и парео, в виде платья, топики и многое другое.

Arina Festivita

Итальянские купальники одни из лучших в мире — об этом известно всем. Каждая мама хочет чтобы ее принцесса выглядела лучше всех даже на пляжном отдыхе. Таким требованиям удовлетворяют купальники от Arina Festivita. Под этим брендом выпускаются купальники для любого возраста: начиная от самых маленьких и заканчивая подростками.

Emdi

Компания Emdi выпускает исключительно качественную продукцию, которая ориентирована на пользователей любого возраста. Детские купальники стали популярными среди пользователей со всего мира за счет использования последних компьютерных технологий, которые используются в области кроя, реализации нестандартных решений в области дизайна и использования исключительно качественных материалов от известных фабрик Европы.

Hello kitty

Ребенок всегда оценивает вещь по ее внешнему виду, в частности, по декору. Девочки без ума от hello kitty, поэтому купальники с изображением этого милого котенка ни одну модницу не оставят равнодушными. Купальник с hello kitty нескоро разонравится вашей девочке. С таким декором могут конкурировать разве что купальники с принцессами Disney, которые также представлены в большом ассортименте.

Next

Одежда от компании Next известна каждому. В ассортименте выпускаемой продукции присутствует линейка детских купальников. Они создаются в стиле Next, а значит их качество находится на высоте, они радуют глаз своим интересным дизайном и оригинальными фасонами. Компания Next часто использует в своей одежде изображения героев Дисней.

Mad Wave

Компания Mad Wave предлагает достойную продукцию для детского пляжного отдыха по доступным ценам, которые соответствуют высокому качеству одежды. В ассортименте детских купальников присутствуют модели для спорта и отдыха, с лаконичным и ярким дизайном, нейтральных и кричащих расцветок.

Как подобрать размер?

Главной проблемой, с которой сталкиваются родители при выборе детского купальника, является выбор правильного размера. Особенно актуальной становится эта проблема в том случае, если отсутствует возможность примерить купальник. Чтобы не ошибиться с выбором размера купальника, необходимо знать рост ребенка. Это главный параметр, который учитывается при пошиве детских купальников.

При изучении этикетки на купальнике вы увидите промежуточные размеры, например, 98—104 см. Если рост ребенка равен 105 см, то выбирать купальник необходимо из следующего промежуточного размера. Также необходимо знать объем талии, бедер и груди, что позволит хорошо ориентироваться в размерной сетке и более точно выбрать купальник. Многие производители предоставляют свои таблицы размеров, которые существенно облегчают выбор купальников для детей.

Детский купальник необходимо примерять перед покупкой. Только в этом случае можно быть уверенным, что ребенку будет в нем не только красиво, но и комфортно.

Советы по выбору

• Не стоит использовать один и тот же купальник для пляжа и бассейна. Пусть это будут две разные вещи: купальник для бассейна закрытый, с лаконичным дизайном, а одежда для пляжа — яркая, выразительная, с броским дизайном.
• Купальник не покупается на вырост, размер должен строго соответствовать параметрам ребенка. Маленький купальник будет давить, пережимать нежное тело ребенка, а большой — слазить, задираться и сидеть слишком свободно.
• При выборе купальника стоит прислушиваться к мнению ребенка и не навязывать свой вкус. Предоставьте ребенку право выбора и возможность учиться реализовывать себя.

Модные тенденции

В детской пляжной моде регулярно происходят изменения. В этом сезоне стильными считаются купальники с хвостом русалки, комплекты с парео, купальники с юбочками, необычной формой бретель. Все большую актуальность приобретают спортивные модели, которые позволяют любой девочке почувствовать себя особенной и выглядеть совсем как взрослая.

Отзывы

Характер отзывов родителей о детских купальниках полностью зависит от выбранного бренда. Продукция тех производителей, которые были указаны выше, удостаивается наивысшей похвалы и отличных отзывов. Понятное дело, что купальник высокого качества не может быть дешевым. Правильный выбор размера также оказывает немалое влияние на формирование отзывов.

Продукция от китайских брендов чаще всего вызывает бурю негодования со стороны родителей. Они сетуют на низкое качество материала, который не выдерживает интенсивной эксплуатации, быстро изнашивается, теряет форму и цвет.

Сколько бы ни стоил купальник китайского производства, его покупать не стоит. Поверьте негативным отзывам о продукции такого рода и выберите достойную одежду для своего ребенка.

детское премиум класса, мода для детей, турецкие комплекты, размерная сетка

Особенности и преимущества

Нижнее белье, красивое и качественное – необходимая и важная часть повседневного гардероба вашего ребенка. Удачно выбранный бельевой комплект не только дарит комфорт, но поднимает настроение мальчикам и девочкам своим красивым внешним видом. В настоящее время в магазинах можно приобрести самые различные по цене изделия российских и иностранных фирм-производителей. Выбор достаточно большой, как материалов для пошива, так и расцветок. Поэтому белье, которое может понравиться маленьким детям, а особенно подросткам, желательно приобретать вместе с ними. Это будет давать вам значительные преимущества – вы сможете точно определиться с размером и моделью.

Детское нижнее белье ассоциируется у родителей прежде всего с мягкостью и удобством, натуральными тканями, интересными и радостными картинками. Для фасонов характерна повышенная комфортность, белье не должно мешать ребенку играть и заниматься повседневными делами. Нижнее белье для лета выбирается из самых тонких тканей, для холодного периода – более плотных, с ворсом и утеплением.

Модные модели

Комплекты

В понятие комплекта обычно входят трусики и шортики различных видов и майка или футболка с длинным рукавом. Детские комплекты занимают первое место по популярности, их выбирают многие родители для своих малышей и детей школьного возраста.

Комплект из трикотажа или хлопка, натурального или с добавками эластана, прекрасно подходит для холодного времени года. Надевают красочные и однотонные трусики с майками под свитера, пуловеры. Легкие топы и маечки носят весной и осенью под рубашку или водолазку.

Бесшовное

Бесшовное белье все больше занимает ведущие позиции на рынке детской одежды. Оно выполняется вкруговую на специальных вязальных машинах, а края изделия проходят обработку лазерными устройствами. Поэтому швов нет ни на трусиках, ни на верхней части комплекта – майке, топе или футболке. Края также эластичные и прекрасно выглядят, не впиваются в нежную кожу ребенка.

Как правило, основным материалом для изготовления белья без швов является микрофибра, которая не мнется и не комкается. Для ношения под облегающую одежду такое белье идеально подходит. Оно очень мягкое, прилегает к телу плотно и совершенно не ощущается за счет тонкой ткани. Покупать изделия без швов поэтому стоит точно по размеру и не больше

Топы

Топ детский — это облегающая трикотажная маечка на тонких бретелях, руки и плечи ребенка остаются полностью открытыми. Для нижнего белья девочки классический топ незаменим. Для жаркого лета такая одежда отлично будет смотреться на пляже и на прогулке с юбкой или шортами. Дома ребенок может ходить в топе в качестве основной одежды или нижнего белья, в комплекте с трусиками топ подходит для ночного и дневного отдыха девочки. Для топов характерны яркие и пастельные тона, бретели могут быть на завязках, в тонах основного рисунка, если это модель с узором или принтом.

Расцветки и принты

Традиционные цветами для детского нижнего белья считаются белый, светло-голубой для мальчиков и нежно-розовый для девочек. Для многоцветных комплектов белья, трусиков и маек характерны самые разнообразные расцветки, пастельные и насыщенные цвета. Многие наборы изготавливаются из материалов с веселыми и радостными принтами, интересными надписями.

Белье со свинкой Пеппой с картинками о приключениях ее и друзей наверняка понравится многим детям и их родителям. Особенно тем малышам, у которых есть игровые наборы Peppa Pig, интересно разглядывать свои комплекты, на которых изображен любимый персонаж из одноименного мультика. Светло-сиреневые комплекты с забавными фигурками выполнены из качественного хлопка и трикотажа. Для набора трусиков выбраны такие основные цвета, как белый, красный, желтый и розовый.

Материалы

Специалисты считают, что нижнее белье для девочек и мальчиков лучше всего изготавливать из хлопка. Этот материал, как самый тонкий, так и более плотный, нежно касается детской кожи, не вызывает раздражения, отлично служит. Стопроцентный хлопок пропускает воздух, не допуская излишней потливости с наступлением теплой погоды. Хлопковая ткань является самой «дышащей» из натуральных волокон.

Производители детского белья часто предлагают приобретать для мальчиков и девочек изделия с добавками из микрофибры. Такое сочетание, как хлопок с добавкой из микрофибры, помогает избавиться от аллергии. Еще одна находка для изготовления нижнего белья – интерлок. Приятная на ощупь ткань не растягивается и не сминается, имеет отличные теплоизоляционные свойства, позволяя коже дышать. Комплекты из интерлока теплые, их дети преимущественно носят под одежду в зимний период.

Трикотажное полотно для изготовления трусиков и маек подходит также превосходно. Самый тонкий трикотаж, так называемый кулир, служит материалом для пошива летнего нижнего белья, рубашек и самой легкой одежды для жаркого сезона.

Как выбрать

Для каждой возрастной группы детей существуют свои особенности при выборе белья, которые нужно учитывать. Вот несколько советов, как правильно выбрать нижнее белье для ребенка.

• Маленьким детям приобретают комплекты с минимальным количеством деталей, декор и нашивки должны быть крупными, чтобы ребенок не тянул их в рот. Металлические элементы и пуговица могут мешать ребенку – их должно быть как можно меньше.

• Отдавайте предпочтение бесшовным моделям топиков для девочек и маек для мальчиков. Хорошо подойдут комплекты с тонкими бретельками регулируемой длины.

• Если на нижнем белье нанесен рисунок или принт, обратите внимание на качество окрашивания ткани. Яркие краски на узорах и принтах не должны линять, а тем более вызывать аллергические реакции на коже ребенка.

• С особенным вниманием выбирают нижнее белье для подростков. Для ребенка немаловажно, что в моде на сегодняшний день. Вещи, которые не нравятся, подростки предпочитают прятать в шкафу и не надевать. Девочки подросткового возраста развиваются по-разному, но для подростков с объемом грудной клетки больше 70 см врачи рекомендуют обязательно приобретать первый лифчик вместо привычного топа.

Размерная сетка

Очень существенным моментом при выборе детского нижнего белья является определение правильного размера. Для трусиков важно, чтобы резинки не натирали и не впивались в нежную кожу ребенка. Майка должна быть свободной, но и не слишком просторной. Купленное «на вырост» нижнее белье мешает двигаться и причиняет много неудобства ребенку – перекручивается и некрасиво выступает из-под одежды. Для детей всех возрастов разработана сетка параметров нижнего белья. В ней специалисты указывают три параметра: рост, возраст и соответствующий им размер по средним параметрам. При этом основное правило – соотнести выбранное нижнее белье, в первую очередь, с ростом вашего мальчика или девочки.

Таблица выглядит так:

В расширенном варианте таблицы можно встретить соотношение между российскими размерами нижнего белья и размерами, которые указывают производители из Франции, Италии, Германии и США на своих изделиях.

Брендовые новинки

Байкар

Турецкая компания Baykar специализируется на производстве текстиля отличного качества. Мальчикам фирма предлагает в этом сезоне новые виды трусов-боксеров из трикотажа, однотонных, с лампасами и в радужную и цветную полоску, однотонные светлые майки с окантовкой и черно-белым рисунком.

Выбор белья для девочек из тонкого и плотного хлопка также достаточно обширный. Маленькие модницы могут приобрести топы и бюстье нежных оттенков, эффектные майки и множество разновидностей изящных и удобных трусиков с бантиками и кружевными вставками.

Ots

Ots – широко известная компания из Турции, производящая удивительно прочное и комфортное детское нижнее белье. При изготовлении нательных бельевых изделий используются исключительно натуральные материалы – трикотаж и хлопок. Забота о здоровье и удобстве как малышей, так и детей старшего возраста стала девизом этой компании.

Каждый товар, выпускаемый фирмой, обладает приятной расцветкой в нежных тонах. Ребенок чувствует себя прекрасно в качественных трусиках, майках и топах от этого производителя, милые и забавные рисунки на светлом фоне позволяют ребенку ощутить всю оригинальность выбранного дизайна. Девочкам предлагается большое количество трусиков и маек в бело-розовой гамме с надписями и зверюшками. Для мальчиков высококачественного белье сшито из трикотажа с голубыми строчками и яркими рисунками в виде ярких моделей автомобилей.

Sanetta

Нижнее белье от немецкого производителя – фирмы Sanetta – известно покупателям как экологическое и безукоризненно выполненное. Компания занимает лидирующее положение в Германии и на европейском рынке, выпуская товары премиум-класса.

Основу ассортимента компании составляют бельевые товары для детей и подростков от рождения до 16 лет. Дизайн изделий лаконичен, а само нижнее белье удобное и очень мягкое. На майках для девочек изображены балерины, лошадки и милые зверюшки. Для мальчиков фирма выпускает комплекты с пиратами и машинами, рисунками на футбольную тему.

Пеликан

Для девочек дошкольного возраста в каталоге компании «Пеликан» в нынешнем сезоне представлены белоснежные трусики и маечки, топы обычной длины и короткие, многоцветные комплекты из трех пар трусиков. Интересная сиреневая полоска, шитье и оригинальные надписи прекрасно смотрятся на нежном и красивом нижнем белье для девочек.

Мальчиков и их родителей компания порадует футболками из 100% хлопка с аппликациями «морских» расцветок. Для самых маленьких есть милые комбинезоны на пуговицах. Для мальчиков постарше и подросткового возраста – классические трусы, несколько видов трусов в виде шортиков, комплекты.

Габби

Фирма производит большое количество видов детской одежды и нательного белья для самых маленьких и детей всех возрастов. Бельевые комплекты шьются из стрейч-кулира и рибаны, махры, поплина, хлопковой двухнитки и трехнитки, нескольких видов трикотажного полотна. Особое внимание «Габби» уделяет именно подбору тканей и их сочетаниям между собой.

Комплекты на каждый день выполнены по лекалам, учитывающим анатомические особенности строения тела ребенка. Товары настоящего европейского качества для мальчиков и девочек продаются по сравнительно недорогим ценам. Преобладают нежные и светлые тона, приятный мелкий рисунок. Майки для мальчиков выполнены как в традиционном белом колорите, так и с расцветками с интересным рисунком. Покупателям предлагаются также отличные ансамбли, состоящие из маек и трусиков классического фасона.

Ritta Romani

Российская компания работает с крупнейшими производителями тканей из европейских стран. Для своей продукции дизайнеры выбирают эксклюзивные полотна и принты. Для того, чтобы ответить международным стандартам качества, производитель использует только натуральное сырье и гипоаллергенные красители, безопасные для детей.

Детское нижнее белье Ritta Romani выпускается для различных возрастных групп – от 3 до 14 лет. Это превосходные ансамбли нежных тонов для девочек, состоящие как из бюстье и трусиков, так и из шортиков и маек. Мальчикам фирма предлагает бельевые футболки с яркими оранжевыми и синими картинками на светло-сиреневом и сером фоне, оригинальные комплекты с красивыми надписями и узорами.

Детские фото в Instagram: что грозит родителям | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Обожаемый отпрыск делает свои первые шаги. Полуторагодовалая дочка осваивает горшок. Любимый сынок-трехлетка бегает нагишом по пляжу. А вот малыш в забавном костюме медвежонка на новогоднем празднике, а вот — собирает цветочки на полянке. Как не запечатлеть дорогой сердцу момент и не поделиться своим счастьем с другими! Активность иных родителей, чуть ли не каждый день выставляющих фото своих детей на всеобщее обозрение в социальных сетях, зашкаливает. И мало кто из них думает о том, что от взгляда на опубликованные сегодня в Facebook или Instagram снимки, которые кажутся разместившим их в своем профиле мамам и папам умилительными, изображенному на них ребенку в будущем может быть стыдно и дискомфортно. Не говоря о других, куда более серьезных последствиях такой публичности.

Когда дочь подает в суд на родителей

Свыше 500 фотоснимков, на которых она запечатлена в раннем детстве, обнаружила в аккаунте своих родителей в Facebook австрийская школьница, после того как сама зарегистрировалась в этой социальной сети. На одном она запечатлена сидящей на горшке, на другом — лежащей без одежды в кроватке. На страничке родителей, у которых в Facebook свыше 700 друзей, столь интимного характера фотографий была масса. Возмущенная девочка потребовала их удалить, но отец и мать воспротивились. В результате дочь решилась на крайний шаг: два года назад, когда ей исполнилось 18 лет, она подала на них в суд. И служители Фемиды вынесли решение в пользу истицы.

Как отмечает в интервью DW берлинский адвокат Роберт Гольц (Robert Golz), специалист в области защиты авторских прав и правовых норм, касающихся средств массовой информации, такой же вердикт был бы вынесен и в Германии. «В соответствии с немецким законодательством, в ФРГ свободно использовать фотографии людей, в том числе, выкладывать их в Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat или других социальных сетях, а также пересылать через Whatsapp, можно только с ведома и согласия тех, кто на них изображен. Исключением являются снимки, на которых запечатлен человек, получивший вознаграждение за участие в съемке в качестве модели», — подчеркивает юрист.

Пост только по согласию

В Германии право на неприкосновенность частной жизни, наравне со взрослыми, имеет и каждый несовершеннолетний — даже если речь идет о его взаимоотношениях с родителями.

И родителям, пожелавшим выставить фото своего отпрыска на всеобщее обозрение, лучше с ним сначала договориться. Если же ребенок еще маленький и не способен принимать подобные решения, родители принимают их самостоятельно. Однако в Германии в подобных случаях действует условие: решение обнародовать фото ребенка принимается не одним, а обоими родителями, имеющими родительские права на него.

В ФРГ согласие сына или дочери на публикацию их фотографий в социальных сетях родители в обязательном порядке должны получать по достижении ребенком 14-летнего возраста. А после того как отпрыску исполнится 18 лет, он принимает решение о публикации самостоятельно. В ситуации, когда родители этих предписаний не соблюдают, ребенок вправе подать на отца и мать жалобу за нарушение его прав в ведомство по делам детей и молодежи.

А если, как в случае с австрийской школьницей, конфликт не разрешается и лишь эскалирует, дело может дойти до суда по семейным спорам. И несговорчивым мамам и папам тут есть что терять. Соответственно новому закону Евросоюза о защите персональных данных, вступившему в силу в мае 2018 года, размер денежного штрафа за размещение в интернете чужих изображений без ведома и согласия модели может дойти до 50 тысяч евро.

Групповые снимки и «безликие» дети

Некоторые мамы и папы не имеют ничего против публикации фото своих малышей вместе с другими детьми. А вот другие родители такое категорически не приветствуют. Так что перед размещением групповых снимков в интернете следует обязательно спросить разрешения у родителей других фигурирующих в кадре детей, советует Роберт Гольц.

Есть родители, которые, размещая фото своих детей в социальных сетях, закрывают их лица смайликами, сердечками, ретушью или просто затирают. По словам Роберта Гольца, такие меры предосторожности мам и пап от ответственности не спасают. Ведь даже если лицо изображенного на фото ребенка и скрыто, он может быть узнан по другим признакам — броской прическе, характерному стилю одежды.

«Впрочем, на практике случаи, когда дети ввиду публикации родителями их фотографий в социальных сетях подают на мать и отца в суд, — на самом деле большая редкость. Обычно такие проблемы урегулируются в кругу семьи», — говорит Роберт Гольц и уточняет: как бы то ни было, уголовное наказание за нарушение права на неприкосновенность частной жизни в результате несогласованного обнародования фотоизображений детей в Германии устанавливается главным образом на основании §33 закона об авторском праве. А степень наказания зависит от особенностей фотографии, от того, насколько ее публикация может быть неприятна ребенку и в какой степени в результате обнародования снимка попираются его права. При этом юрист практически не сомневается: если родители выложили в интернете совершенно безобидное фото, то до прокуратуры и суда дело не дойдет.

Однако публикация даже самых нейтральных снимков таит потенциальные риски, предостерегает эксперт. «Ведь после того как вы выложили их в Instagram или других социальных сетях, вы фактически утрачиваете над ними контроль. Где гарантия, что эти фото не будут скачаны третьими лицами и не использованы по их усмотрению? А чем откровеннее снимки, тем еще больше риска, что они привлекут внимание нежелательных юзеров. Поэтому родителям следует хорошо подумать, прежде чем размещать в интернете фото своих чад», — рекомендует берлинский адвокат Роберт Гольц.

Смотрите также:
Особенности немецких родителей

• Особенности немецких родителей

  Кормление грудью в общественных местах

  Мамы в Германии не стесняются кормить младенцев грудью прямо на улице. У немцев в целом спокойное отношение к обнаженному телу — сосущий грудь ребенок никого не смутит. Но и «заставить» людей наблюдать за кормлением нельзя. Поэтому владелец ресторана, например, учитывая пожелания гостей, может деликатно попросить прекратить «несанкционированный» обед.

• Особенности немецких родителей

  Выбор имени

  «Как вы лодку назовете, так она и поплывет»… Влияет ли выбор имени на судьбу человека? Не факт! Бесспорно то, что имя ребенка «выдает» информацию о его родителях. Поэтому не стоит, каким бы нелепым оно вам ни казалось, давать волю эмоциям в присутствии пап и мам. В 2016 году самыми популярными именами в Германии были Мари и Элиас.

• Особенности немецких родителей

  Папы и дети

  До какого возраста кормить ребенка молоком? Об этом тоже любят поспорить родители. Мамы, прикладывающие к груди трехлетних карапузов, — скорее исключение. Как правило, уже годовалых детей переводят на обычное питание, а мамы при этом возвращаются на работу. И вот тут активно подключаются к воспитательному процессу отцы: отпуск по уходу за ребенком часто берут и папы.

• Особенности немецких родителей

  Правильный детсад

  Мест в детских садах Германии меньше, чем детей, поэтому дальновидные родители начинают искать подходящее заведение еще до рождения ребенка. Одни выбирают детсад поближе к дому, другим важно, чтобы ребенок проводил день в «правильной» социальной и педагогической среде, а кто-то ставит во главу угла требование, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

• Особенности немецких родителей

  Прививки

  Вакцинация в Германии — практически поголовная. За этим следят детские врачи с самого рождения ребенка. Но вот среди родителей тема эта спорная. Некоторые не видят от прививок большого вреда, другие видят в них только благо, а третьи категорически их отвергают, предпочитая, чтобы ребенок переболел всеми возможными детскими болезнями и закалил свой иммунитет естественным путем.

• Особенности немецких родителей

  Ночной сон

  Маленькие дети имеют обыкновение просыпаться по ночам и плакать, требуя внимания родителей. На этот счет в Германии популярно мнение, что ребенка успокаивать не надо: поплачет, перестанет и научится спокойно спать в своей кроватке. Противники такого воспитания считают это жестокостью и мирятся с тем, что иным детям кровати родителей нравятся гораздо больше, чем их собственные.

• Особенности немецких родителей

  Демократичное питание

  Некоторые родители не жалеют денег на самые свежие и экологически чистые продукты для своих детей. Другие считают нормой три раза в день кормить чадо макаронами. Кто-то готовит супы и каши сам, кто-то покупает баночное питание. Детей в Германии не пичкают: не хочешь — не ешь, захочешь — скажешь. Хочешь есть ложкой — будь любезен, хочешь ножом с вилкой — пожалуйста!

• Особенности немецких родителей

  Неортодоксальная гигиена

  В отличие от некоторых стран, где ребенок рискует поплатиться здоровьем за выпачканные штанишки или порванные колготки, в Германии детям не только позволительно пачкаться во время прогулок, их даже в этом поощряют, позволяя ползать по земле и топать по лужам. Размазанные по детским лицу сопли родителей тоже часто не смущают. Детей здесь с малых лет приучают громко и основательно сморкаться.

• Особенности немецких родителей

  Мультимедийное воспитание

  Приобщение к информационным технологиям — спорная тема. Есть родители, которые не видят ничего плохого в телевизоре и компьютерных играх. Другие стараются как можно дольше оттягивать момент «инициализации», запрещая или дозируя. Но, чего уж там, как противники, так и сторонники наслаждаются минутами покоя в момент общения ребенка с развлекательной электроникой.

• Особенности немецких родителей

  Сладости

  В Германии считается, что действительно заботливые родители вообще не должны давать малышам сладкого: ни конфет, ни сладких напитков, ни даже чая с сахаром. Иногда можно покормить потомство пирогом — например, морковным.

• Особенности немецких родителей

  Приобретение опыта

  Все перечисленные ранее «правила» распространяются, как правило, на первенца. С появлением второго, третьего ребенка, не говоря уже о последующих, «прописные истины» довольно быстро оказываются за бортом повседневной семейной жизни…

  Автор: Элизабет Грениэр, Элла Володина

Фото 12-летних мальчиков в плавках и мокрых стоковых фото

• 6126-08636055

  Швеция, Смоланд, Браарпашон, Девочка (10-11) и мальчик (12-13) стоят на краю пристани

  Премиум без лицензионных отчислений

• 632-06030128

  Мальчик прыгает в бассейн, вид сзади

  Премиум без лицензионных отчислений

• 632-06029386

  Мальчик плавает под водой в бассейне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 632-06030014

  Мальчик плавает под водой в бассейне, руки образуют рамку пальца

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-03456889

  Портрет мальчика-подростка, Мексика

  Премиум без лицензионных отчислений

• 632-06029801

  Мальчик в очках плавает под водой в бассейне, руки образуют рамку пальца

  Премиум без лицензионных отчислений

• 632-06030110

  Мальчик плавает под водой в бассейне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-03456890

  Мальчик прыгает в воздухе, Мексика

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-03456891

  Мальчик прыгает в воздухе, Мексика

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08867098

  девочки и мальчик прыгают в бассейн

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01248831

  Дети в спасательных жилетах прыгают в озеро

  Премиум без лицензионных отчислений

• 695-05774536

  Семья плещется в воде у кромки бассейна

  Премиум без лицензионных отчислений

• Брат и сестра с лопатами в мокром песке на солнечном летнем пляже под голубым небом

  Премиум без лицензионных отчислений

Топ-20 лучших мужских плавок 2021 года [Butally Honest Review]

Если вы в первую очередь ищете мягкие и удобные плавки, то вы не ошибетесь, выбрав мужские плавки Nonwe.Более того, эти сундуки изготовлены из 100% полиэстера, что гарантирует, что вы сможете использовать их в течение длительного периода времени.

Кроме того, плавки Nonwe имеют дренажные отверстия, поэтому они могут быстро стать легкими, как только вы выйдете из воды. Они также созданы из быстросохнущих материалов, что обеспечивает дополнительное удобство. Плавки также имеют эластичный пояс, поэтому они плотно облегают талию и обеспечивают комфорт во время плавания.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Мягкий.
• Комфортно.
• Модель с эластичным поясом.
• Быстросохнущие материалы.
• 100% полиэстер.
• В стволах есть сливные отверстия.

Что нам нравится:

• Особенностью этих плавок является то, что они невероятно прочные, поэтому вам не придется беспокоиться о их замене в будущем.
• Когда дело доходит до комфорта, плавки Nonwe, несомненно, произведут на вас впечатление.

Что нам не нравится:

• Некоторые покупатели жалуются, что цвет тускнеет после нескольких раз использования стиральной машины.

В целом, с точки зрения комфорта и долговечности эта пара плавок просто не имеет себе равных. Это того стоит за свою цену.

Мужские плавки Barracuda Kanu Surf

Kanu в настоящее время является одним из самых известных брендов в мире, когда речь идет о товарах для плавания.Когда они начали свою деятельность еще в 1997 году в Нью-Йорке, Кану занимался продажами от двери до двери, чтобы развивать свой бренд (настоящие торговцы). С годами Kanu удалось закрепить свое присутствие на рынке, и в настоящее время он является одним из лучших. Поэтому, когда вы видите Кану на продукте, вы должны знать, что это высококачественный продукт. И это на 100% распространяется на мужские плавки Kanu Surf.

Они невероятно прочные, а также удобные, чтобы сделать ваше плавание более приятным. Кроме того, эти плавки изготовлены из 100% полиэстера, что гарантирует их долговечность по сравнению со средними плавками.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Защита UPF 50+.
• Удобный и мягкий.
• Чрезвычайно прочный.
• Один из лучших брендов.
• 100% полиэстер.
• Эластичная застежка.

Что нам нравится:

• Уникальность плавок Kanu заключается в их способности защищать ваши ноги от вредных солнечных лучей. Таким образом, вам не придется поливать кожу тоннами масла для загара и заставлять себя чувствовать себя некомфортно.
• Эти чемоданы также очень прочные, поэтому они, без сомнения, прослужат долгое время.

Что нам не нравится:

• Некоторые покупатели жалуются на то, что плавки слишком маленькие и тугие в промежности. Вы можете заказать на размер больше, чтобы избежать этой проблемы.

В целом плавки Kanu — отличный выбор для вас, если вы в первую очередь заботитесь о защите от солнца и качестве. Это стоит того.

Speedo Men Surf Runner 14 ″, водные шорты

Если вы думаете о быстросохнущей ткани, Speedo Men Surf Runner — это пара плавок, которая должна стоять в верхней части вашего списка.Уникальность плавок Speedo обусловлена ​​их солнцезащитным фактором UPF 50+. Больше никаких масел для загара и неудобных ситуаций.

Более того, эта пара плавок также исключительно удобна. В отличие от других обычных плавательных шорт, которые плотно прилегают к промежности, эти плавки позволяют свободно двигаться во время плавания.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Быстросохнущая ткань.
• Фактор UPF 50+.
• Мягкий
• Комфортно.
• 100% полиэстер.
• Застежка на шнурке.

Что нам нравится:

• Всего через несколько минут ты станешь сухим, как дерево в пустыне. Быстросохнущая ткань просто не имеет себе равных. Эту пару плавок рекомендуют большое количество покупателей.
• Как и любые другие качественные плавки, эти шорты превосходны с точки зрения комфорта.

Что нам не нравится:

• Некоторые покупатели жалуются на то, что резинка почти не эластична.Если у вас меньший таз, стволы могут упасть.

Мужские плавки

Speedo для серфинга, без сомнения, достойны выбора, если вы ищете качественные быстросохнущие плавки. Они удобны и будут надежно защищать кожу верхней части ног от ярких солнечных лучей. Speedo была известна как один из крупнейших брендов в области плавания.

Мужские плавки для волейбола Speedo

Если вы считаете себя энтузиастом спорта, то не ошибетесь, выбрав мужские плавки Speedo Marina.Как и предыдущая модель Speedo, эта пара плавок изготовлена ​​из превосходной ткани «steam plus», которая обеспечивает быстрое высыхание, так что вы можете вернуться на правильный путь в кратчайшие сроки. Когда дело доходит до защиты от солнца, эти плавки разработаны с фактором UPF 50+, который отлично защищает ваши ноги от солнечных лучей.

Уникальность плавок Speedo Men’s Marin заключается в том, что они оснащены множеством функций, таких как пояс на завязках, сетчатая подкладка и боковые карманы-карго с вышитым логотипом.Все эти особенности делают мужские плавки Speedo Marina довольно высокими среди конкурентов.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Быстросохнущая ткань.
• Защита от солнца UPF 50+.
• Легкий
• Мягкий и удобный.
• 100% полиэстер.
• Множество функций.

Что нам нравится:

• Плавки имеют превосходную защиту от солнца, которая защитит вашу кожу от ярких солнечных лучей.
• В них предусмотрены дополнительные карманы, чтобы вы могли хранить необходимые вещи при занятиях спортом на пляже или во время плавания.

Что нам не нравится:

• После тестирования этих шорт и проверки множества отзывов в сети мы заметили, что талия очень эластичная, что может вызвать дискомфорт в области таза. Чтобы предотвратить это, вы можете заказать на один размер больше.

Это, несомненно, отличный выбор за такую ​​цену для тех, кто ищет быстросохнущую ткань, надежную защиту от солнца, а также дополнительные карманы.

Мужские плавки Monaco Kanu Surf

Если ваша главная задача — приобрести прочные плавки, то Kanu Surf Men’s Monaco, несомненно, произведет на вас впечатление. Уникальность плавок Monaco заключается в трехстрочных боковых швах и подъемах, с которыми они созданы. Кроме того, их можно стирать в машине, что упрощает процесс очистки. Более того, в этих плавках есть два боковых кармана, поэтому вы можете хранить необходимые вещи во время пляжных игр или плавания.

Защита от солнца тоже на высоком уровне. Шорты Monaco с фактором UPF 50+ защитят ваши ноги от солнечных лучей. Они легкие и очень удобные, что обеспечивает приятное плавание.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Коэффициент UPF 50+.
• Комфортно.
• Боковые швы и подъемы с тройной иглой для дополнительной прочности.
• 100% полиэстер.
• Легкий.

Что нам нравится:

• Уникальность этой пары плавок проистекает из их огромной прочности.
• Более того, эти чемоданы можно стирать в стиральной машине, поэтому их можно легко очистить.
• Исключительно удобная посадка — вы проведете время во время плавания.

Что нам не нравится:

• Некоторые клиенты жалуются на неправильный размер.

В целом, вы не ошибетесь, купив эти плавки, если ваша главная забота — долговечность.

Мужские плавки SILKWORLD

Высококачественные модные плавки — это то, чего вы можете ожидать, заказывая плавки SILKWORLD. Он имеет эластичный пояс с завязками для регулировки плотности по талии.

Легкая быстросохнущая ткань дает достаточно пространства для дыхания, чтобы ваше тело могло подышать свежим воздухом. В сундуках также есть место для хранения вещей с двусторонними карманами и одним задним карманом на липучке.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% нейлона
• Мягкий и удобный
• Машинная стирка
• Застежка на шнурке
• Ткань быстросохнущая

Что нам нравится:

• Что выделяется для нас, так это быстросохнущая способность стволов.Это сохранит вашу гибкость и легкость, чтобы двигаться более эффективно.
• Ваши ноги будут защищены от солнечного света, и вам не придется поливать кожу солнцезащитным маслом.

Что нам не нравится:

• Некоторые покупатели сказали, что шорты слишком короткие и выше колен.

Плавки Silkworld обеспечивают воздухопроницаемость благодаря регулируемой завязке на шнурке. Модные плавки, несомненно, помогут вам выделиться из толпы.

Мужские однотонные плавки для плавания с волейболом 7 дюймов Nike

Nike — один из самых известных спортивных брендов в мире. Эти плавки из 100% полиэстера поставляются со встроенной сеткой, которая обеспечивает комфорт и поддержку.

У них есть сетчатые карманы в швах, которые позволяют бревнам стекать быстрее, чем у других обычных плавок. Они не короткие и не слишком длинные, они подходят чуть выше колен. Эта пара плавок отлично подходит для любого водного отдыха.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Поставляется в разных цветах
• Эластичный кожух
• Машинная стирка
• Эластичный пояс
• Внутренние сетчатые карманы

Что нам нравится:

• Уникальность этих плавок проистекает из их карманов в швах, позволяющих бревнам быстро стекать.
• В сундуках есть внутренние сетчатые карманы для хранения мелких предметов.

Что нам не нравится:

• Некоторые говорили, что размеры маловаты.

Вы не ошибетесь, выбрав пару плавок Nike. Они удобны и превосходно подходят по сравнению со своими конкурентами.

Мужские плавки Hodo Quick Dry

Мужские плавки

Hodo имеют большие карманы, в которые можно положить телефон, кошелек и другие ценные вещи во время тренировки.Длина плавок по внутреннему шву 9 дюймов, по внешнему шву 19-20 дюймов по коленям. Плавки изготовлены из 92% полиэстера и 8% спандекса с сетчатой ​​подкладкой из 100% полиэстера. Материал быстро сохнет, а встроенный бриф обеспечивает дополнительную поддержку и сохраняет свежесть в жаркие летние дни.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Изготовлен из 92% полиэстера и 8% спандекса
• Ткань быстросохнущая
• Комплект для дополнительного охлаждения
• Большие карманы для хранения необходимых вещей
• Свободный крой
• Поставляется с простым и узорчатым дизайном

Что нам нравится:

• Особенностью, которая выделяется для нас, являются большие карманы, которые позволяют безопасно хранить свой телефон или кошелек.
• Плавки бывают самых стильных и модных.

Что нам не нравится:

• Сетчатые материалы карманов могут быть немного грубыми и вызывать чувство дискомфорта при активном занятиях на воде.

Это отличные плавки, которые прослужат вам очень долго — отличная покупка для определенной ценовой категории.

Мужские плавки Lncropo Quick Dry Swim Shorts 26

Мужские сундуки Lncropo исключительно легкие и прочные, когда дело доходит до интенсивного использования.Вы можете носить эти плавки для плавания, вечеринок, бега и физических упражнений.

Они короткие, сидят чуть выше колена с внутренним швом 4–6 дюймов. Шорты — отличный способ продемонстрировать вашу очаровательную фигуру и дополнить ее великолепными плавками.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Ткань быстросохнущая
• Пояс эластичный
• Три глубоких кармана
• Короткие, до колен

Что нам нравится:

• Эластичный пояс с регулируемым шнурком.Более того, вы можете использовать это, чтобы подобрать подходящий размер для вашей конкретной талии.
• Что выделяется для нас, так это подкладка из мягкой сетки, которая защищает промежность и обеспечивает воздухопроницаемость.

Что нам не нравится:

• Может быть, не идеально подходит для фитнес-парня, поскольку шорты очень узкие, и вы можете чувствовать себя некомфортно в сидячем положении.

Плавки изготовлены из мягких и прочных материалов. Кроме того, они защитят вашу верхнюю часть ног от солнечных лучей.Это отличная пара плавок для защиты и отличной посадки.

Мужские плавки Volley с твердым логотипом Calvin Klein

Calvin Klein — гигант на рынке одежды, и у них одни из лучших плавок. Если вы ищете модные плавки, которые привлекают внимание, то коллекция Calvin Klein вам подойдет.

Они сделаны из 100% полиэстера и бывают разных фантастических цветов. Плавки можно стирать в стиральной машине. Это отличная пара поленьев для памятного дня на пляже.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Доступен в различных цветах
• Полный эластичный пояс
• Несколько карманов
• Быстросохнущий материал
• Защита UPF 50+

Что нам нравится:

• Отличительной особенностью для нас является защита UPF 50+, которую вы получаете от резкого солнца.
• Комфортные плавки из 100% полиэстера отлично подходят.

Что нам не нравится:

• Это дорогое удовольствие.

В целом, вы можете рассчитывать на защиту UPF 50+ от УФ-лучей. Кроме того, их можно стирать в стиральной машине и обеспечивать воздухопроницаемость — отличные шорты для плавания для веселого дня на пляже.

Шорты для волейбола с большим логотипом Nike для мальчиков

Шорты Nike обеспечивают максимальный комфорт и поддержку, обеспечивая при этом защиту UPF 50+. Эластичный пояс поставляется с внутренним шнурком, который можно отрегулировать по размеру талии для идеальной посадки.Плавки изготовлены из 100% полиэстера, который можно стирать в стиральной машине.

Более того, они водоотталкивающие и могут легко избавляться от лишней влаги для большей воздухопроницаемости. Nike всегда предлагает лучшую одежду, и этим летом эти плавки вас не разочаруют.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Трусы встроенные сетчатые
• 8 дюймов по внутреннему шву / 17 дюймов по внешнему шву
• Машинная стирка
• Сумки с сетчатым карманом

Что нам нравится:

• Сундуки поставляются с сетчатыми карманами, которые позволяют воде быстро стекать.
• Еще одним важным фактором является защита UPF 50+. Последнее, о чем вам нужно беспокоиться, — это получить солнечные ожоги ног, когда вы носите это изделие.

Что нам не нравится:

• Чемоданы небольшие, и вы можете заказать их на размер больше обычного.

Плавки Nike идеально подходят для подростков, которые любят проводить время в воде. Кроме того, материал быстро сохнет и обеспечивает воздухопроницаемость. Это одни из лучших подростковых плавок Nike на рынке.

Мужские плавки Nonwe Retro

Вернитесь в прошлое с этими плавками в стиле ретро, ​​которые мгновенно вызовут у вас ностальгию. Плавки из 100% полиэстера обеспечивают быстрое высыхание, а мягкая ткань обеспечивает максимальный комфорт.

Более того, эти сундуки имеют два боковых кармана в швах и один задний карман, в которых достаточно места для хранения ваших вещей. Бревна будут сидеть чуть выше вашего колена примерно 18,5 — 19,5 дюймов.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Ткань быстросохнущая
• Пояс эластичный
• Карманы на швах
• Шорты в стиле ретро

Что нам нравится:

• Отличительной особенностью для нас являются сливные отверстия, благодаря которым ваши чемоданы легче погружаются в воду.
• Что нам нравится в этих плавках, так это их ретро-вид. Этот стиль существует уже несколько десятилетий и известен как один из самых привлекательных.

Что нам не нравится:

• Карманы, как правило, очень маленькие, поэтому вы не сможете носить с собой большие вещи.

В целом эти чемоданы — одно удовольствие, если вы ищете быстросохнущий материал. Эластичный пояс гарантирует, что плавки всегда будут на месте. Отличное предложение, если вы цените внешний вид в стиле ретро.

Мужские шорты для плавания Malavita Пляжные плавки

Мужские плавки Malvita мягкие и подчеркивают изгибы вашего тела. Он изготовлен из 80% нейлона и 20% лайкры, что обеспечивает непревзойденное ощущение комфорта.

Эти плавки обеспечивают гибкость, а также эластичность для непрерывного занятия различными водными видами спорта. Они также поставляются с регулируемым поясом для индивидуальной подгонки под вашу структуру тела.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Сделано из 80% нейлона и 20% лайкры
• Легкий и удобный
• Ткань быстросохнущая
• Современный дизайн и внешний вид
• Отличная гибкость и пояс

Что нам нравится:

• Сверхмягкая технологичная ткань обеспечит вам максимальный комфорт при занятиях на воде.
• Они также превосходны с точки зрения долговечности.

Что нам не нравится:

• Обратите особое внимание на таблицу размеров и оформляйте заказ согласно описанию.

Malavita — это пара коротких плавок, подчеркивающих ваши мужественные черты. Бревна определенно выделят вас из типичной пляжной толпы.

Мужские плавки и спортивные шорты

Если вам нравится быть активным, мужские плавки созданы для движения.Гибридная гибкая ткань универсальна и стильна. Более того, эти плавки имеют многоцелевой дизайн. Бревна изготовлены из быстросохнущей ткани, растягивающейся в 4 стороны, улучшающей ваши движения.

Они рассчитаны на длительный срок службы и отличаются прочностью. Более того, эти сундуки предназначены для того, чтобы выдержать любой износ, которым вы можете их бросить. Это отличная пара сундуков для любого активного человека, который хочет максимально улучшить пару сундуков.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Эластичная ткань в 4 направлениях
• Ткань быстросохнущая
• Поставляется с эластичным поясом
• Два боковых кармана и один задний карман
• Машинная стирка

Что нам нравится:

• Особенностью, которая выделяется для нас, является прочная ткань, которая долговечна и выдерживает ежедневный износ.
• Что нам нравится, так это то, что вы получите удобную сетчатую сумку для хранения, которая упрощает процесс переноски.

Что нам не нравится:

• Некоторые клиенты жалуются на слишком маленькие стволы. Чтобы этого не произошло, заказывайте больший размер.

Эти плавки предназначены для активных людей, и они могут противостоять практически любой среде, в которой вы их подвергаете. Более того, они универсальны и их можно носить в самых разных случаях.Это отличная покупка по такой цене.

Мужские шорты для плавания Slim Fit Quick Dry Swim

Теперь вы можете стать центром внимания на пляжной вечеринке с этими модными плавками ярких цветов. 100% полиэстер и 6 размеров с узорами в виде ананасов.

Эта пара плавок имеет внутреннюю сетчатую подкладку для большей воздухопроницаемости и охлаждающего эффекта. Материал быстро сохнет, что дает вам больше времени, чтобы проводить время с семьей и друзьями.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Быстросохнущий материал
• Ананасовый принт на стволах
• Приталенный дизайн
• Водоотталкивающий материал

Что нам нравится:

• Выдающийся дизайн.
• Особенность, которая выделяется для нас, — это способность ткани отводить влагу в три раза быстрее, чем стандартная хлопчатобумажная ткань. Это улучшит воздухопроницаемость и даст вам более охлаждающий эффект.

Что нам не нравится:

• Плавки не предназначены для людей с большими бедрами (ягодицами). Это может ограничить ваш диапазон движений.

Они бывают шести разных размеров по привлекательной цене. Это того стоит.

Мужские плавки Cabana Bro

Эти плавки сделаны из 100% полиэстера, который быстро сохнет и легкий.Для дополнительного комфорта для ваших драгоценных вещей вы получите два боковых кармана, а также задний карман на липучке. Это идеальная пара чемоданов за свой ценник.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Индивидуальный крой, длина по внутреннему шву 5 дюймов
• Поставляется с тремя карманами
• Одежда в стиле ретро
• Легкий и быстросохнущий

Что нам нравится:

• Плавки имеют эластичный пояс, который гарантирует, что шорты не упадут во время активной деятельности.
• Что нам нравится, так это два боковых кармана и один задний карман, где вы можете хранить свой мобильный телефон или кошелек.

Что нам не нравится:

• Цвет тускнеет после продолжения стирки.

В целом, это отличный продукт, который отличается облегающим кроем. Он отлично подойдет для любых мероприятий на свежем воздухе. Для веселого лета просто необходимо иметь в шкафу один из этих плавок.

Мужские быстросохнущие плавки Rokka & Rolla

Бренд Rokka & Rolla представил ультрамодные плавки, которые, несомненно, заставят толпу взглянуть на вас благодаря вашему модному образу.Бревна изготовлены из 91% полиэстера и 9% эластана для большей воздухопроницаемости и комфорта.

При ношении плавок Rokka & Rolla вам предоставляется защита UPF 50+ от солнечных лучей. Быстросохнущая ткань также обладает водоотталкивающими свойствами, поэтому вы не останетесь мокрыми надолго.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 91% полиэстера и 9% эластана
• Ткань быстросохнущая
• Эластичная ткань в 4 направлениях
• Боксы легкие и дышащие
• Поставляется с приварным карманом на молнии

Что нам нравится:

• Плавки обеспечивают защиту UPF 50+ от солнечных лучей.
• Сварной водонепроницаемый карман обеспечивает достаточный дренаж воды, что позволяет сохранять чемоданы легкими.

Что нам не нравится:

• Размер здесь тоже проблема. Стволы слишком малы. Возможно, вы захотите заказать более крупный размер.

Это отличная пара плавок из-за эластичного материала в 4 стороны, который дает вам свободу движений. Они подходят для любых занятий, таких как плавание, прогулки, бег на пляже или неторопливый день дома.Это недорогие плавки, которые стоит иметь в вашем гардеробе.

Купальник Speedo Men Core Basic Rally Solid Volley

Плавки Speedo средней длины — именно то, что вам нужно, чтобы преодолеть жаркие летние дни. Плавки изготовлены из 100% микрофибры с начесом. У них есть кулиска на талии и большой грузовой карман сбоку.

Ткань с торговой маркой «Vapor Plus» обеспечивает более быстрое высыхание и долговечность. Материал UPF 50+ блокирует солнечные лучи, поэтому вы не обгоритесь.Эти прочные плавки прослужат вам долгие годы благодаря своей суровой прочности.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Поставляется с грузовым карманом сбоку
• Защита UPF 50+
• Легкий и прочный
• Машинная стирка

Что нам нравится:

• Что нам нравится в этих сундуках, так это боковой грузовой карман, в котором можно хранить все самое необходимое.
• Его прочный характер делает его идеальным для активных занятий, таких как волейбол.

Что нам не нравится:

• Эти сундуки имеют ограниченное количество цветовых вариаций.

Эти плавки Speedo самые прочные и прослужат вам долго. Их можно стирать в стиральной машине, они быстро сохнут, что идеально подходит для быстрого и активного образа жизни. Это того стоит.

Мужские плавки Speedo для плавания с пристанью для яхт

Плавки Speedo средней длины — именно то, что вам нужно, чтобы преодолеть жаркие летние дни.Плавки изготовлены из 100% микрофибры с начесом. У них есть кулиска на талии и большой грузовой карман сбоку. Ткань с торговой маркой «steam plus» обеспечивает более быстрое высыхание и долговечность. Материал UPF 50+ блокирует солнечные лучи, поэтому вы не обгоритесь.

Эти прочные плавки прослужат вам долгие годы благодаря своей высокой прочности.

Где купить:

Характеристики и особенности:

• Изготовлен из 100% полиэстера
• Поставляется с грузовым карманом сбоку
• Защита UPF 50+
• Легкий и прочный
• Машинная стирка

Что нам нравится:

• Что нам нравится в этих сундуках, так это боковой грузовой карман, в котором можно хранить все самое необходимое.
• Его прочный характер делает его идеальным для активных занятий, таких как волейбол.

Что нам не нравится:

• Эти сундуки имеют ограниченное количество цветовых вариаций.

Эти плавки Speedo самые прочные и прослужат вам долго. Их можно стирать в стиральной машине, они быстро сохнут, что идеально подходит для быстрого и активного образа жизни. Это того стоит.

Мужские плавки Kyopp Quick Dry Beach широкие шорты

Шорты

Kyopp поразят вас продуманным дизайном карманов.Вы получите глубокие двусторонние карманы, а также один задний карман на липучке для всех этих драгоценных предметов. Эти сундуки имеют быстросохнущую ткань, для полного высыхания которой обычно требуется 5-10 минут в день.

Тонкая посадка бревен выглядит сверхстилем и представляет собой современный дизайн, который, без сомнения, выделит вас из обычной пляжной толпы.

Где купить:

• Amazon с доставкой по всему миру

Технические характеристики и особенности:

• Нижнее белье с мягкой сеткой
• Пояс эластичный
• Ткань быстросохнущая
• Продуманный карманный дизайн
• Современный стиль моды

Что нам нравится:

• Что для нас выделяется, так это быстросохнущая ткань.
• Комфорт — это то, что здесь является приоритетом. Более того, с этими плавками вы сможете свободно перемещаться и тем самым получать больше удовольствия от плавания.

Что нам не нравится:

• Некоторые покупатели жалуются на слишком маленькие размеры. Возможно, вы захотите заказать на размер больше.

Это отличный выбор по данной цене для тех, кто ищет современный дизайн, обладающий быстросохнущими свойствами.Кроме того, вы добавите защиту UPF 50+ с продуманным дизайном карманов, чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Лучшие мужские плавки 2021: 11 удобных купальных костюмов

Занимайтесь серфингом, парни — и добро пожаловать в сезон купальных костюмов.

Не сглазить, но может наконец наступить весна, а это значит, что достаточно скоро будет достаточно тепло, чтобы попасть на пляж или в бассейн на заднем дворе — или, по крайней мере, для того, чтобы загорать на крыше вашей квартиры.

Если вы не часто посещаете более скудно одетые пляжи за границей, единственное, что вам понадобится на лето, — это отличные плавки. И после года ношения на пляже и хлора, скорее всего, пришло время для нового костюма.

От более мешковатых плавок до шорт для плавания на лодке, ознакомьтесь с нашим списком ниже удобных и стильных плавок, которые сделают любого мужчину готовым к пляжному отдыху, просто надев пару шорт.

Vuori

Однажды вы сможете плавать в море без выброшенных пластиковых бутылок с помощью этих шорт.

Вуори верит в чистый океан и экологичную одежду, именно так появились круизные кабаны. Они сделаны из переработанных пластиковых бутылок, но выглядят очень качественными как в воде, так и вне ее. Шорты также бывают разных цветов, включая синий, розовый, желтый и черный.

---

Bonobos

Это плавки не твоего папы. Или они?

Отсылка к шортам прошлых лет. Эти плавки в стиле ретро короче некоторых, но при этом полностью закрываются и отлично подходят для пляжа или бассейна.Изогнутый подол делает ноги великолепными — а кто устоит перед очаровательной вышивкой внизу? Они бывают разных цветов с разными изображениями, например, осьминог, парусник и даже горилла для подводного плавания.

---

Alo Yoga

Вы придете за спортивной одеждой, но останетесь плавать.

Эти плавки от Alo Yoga сочетают в себе комфорт спортивной одежды с функциональностью и тканью плавательных плавок. Шорты поставляются с приталенным поясом и утягивающим шнурком, а также имеют застежку-липучку, чтобы держать их в безопасности на волнах, а также эластичность в четырех направлениях, подходящую для большинства типов телосложения.

---

Lululemon

Начните тренировку прямо сейчас, и скоро вы сможете пересечь Ла-Манш в этих шортах; кто знает?

Эти шорты Lululemon доступны в лимонно-желтом цвете, а также с красным, розовым и красным узором и принтом в виде песчаной змеи, каждая из которых очень стильная для плавания. Для более короткого образа выберите 5-дюймовый внутренний шов, или для большей защиты они также предлагают длину 7 дюймов. Размеры варьируются от S до XXL.

---

ASOS

«Резиновая уточка», это ты.

Duckies делает плавание намного более увлекательным, не так ли? Эта пара с очень милым рисунком продается на ASOS, и это не единственный дизайн. Просмотрите сайт, чтобы найти другие костюмы с рыбками, фруктами и неоновыми пальмами, чтобы назвать несколько выдающихся. Большинство из них имеют эластичные пояса с регулируемыми завязками и имеют размер от XXS до XXL.

---

PacSun

Путешествуйте по волнам и спасите планету с этими экологичными плавками от PacSun.

Сделанные из 100% переработанного полиэстера, вы делаете этим себе и всему миру одолжение.В шортах есть три кармана: два спереди и один сзади для легкого доступа к телефону или ключам (но, пожалуйста, выньте их перед тем, как нырнуть в воду!). Они бывают четырех размеров от маленького до XL, и некоторые из них можно забрать в магазине в определенных местах.

---

COS

Хотите костюм, который поместится в заднем кармане?

Эти плавательные шорты, действительно уникальные, идеально подходят для хранения в перчаточном ящике для импровизированного плавания или в рюкзаке для похода.Шорты от COS очень компактно складываются и помещаются в сумку — их легко упаковать куда угодно. Они бывают синего цвета на фото, а также песочно-бежевого цвета и имеют размер от маленького до XL.

---

Billabong

Зачем носить костюм для широких масс, если можно сделать его специально для вас?

Мы немного повеселились, создав чемодан New York Post, но вы можете сделать свой собственный выбор дизайна, и мы не будем возражать. Зайдите на сайт Billabong и сначала выберите стиль костюма, а затем выберите цвета и рисунки для каждой штанины, передней и задней части, заднего кармана, шнурка и нашивок — и вы даже можете добавить вышивку на задний карман.Идеально для подарка или подарите себе новую пару — все зависит от вас.

---

Shein

Стильные костюмы по удивительным ценам? Да, пожалуйста.

Отправляйтесь в Шейн за одними из лучших купальных костюмов с ограниченным бюджетом, включая эти модные шорты с принтом тай-дай всего за 16 долларов. Шорты варьируются от маленьких до XXL, как и многие другие фасоны. Если вам не нравится краситель, обязательно просмотрите остальные мужские костюмы, чтобы найти то, что вам обязательно понравится.

---

Intimissimi

Покажите немного больше кожи и наслаждайтесь свободным плаванием без трения с этими шортами от Intimissimi.

Облегающие плавки отлично подходят для плавания, когда ничто не утяжеляет вас, или для предотвращения ужасных коротких линий загара, расположенных слишком низко на ваших ногах. Они бывают как черного, так и темно-синего цвета, а размер варьируется от маленького до XL в выбранных цветах.

---

Vilebrequin

Для тех, кто скучает по Европе, вот вам костюм.

Перед тем, как прыгать в воду, обнажите все это в удобных плавках, которые подчеркнут линию загара и минимизируют объем под шортами или штанами.Трусы бывают зеленого и синего цветов, а также очень забавного неонового зеленого цвета с ракушками. Как и во всех костюмах Vilebrequin, минимализм является ключевым, и, ну, они определенно минимальны.

Новости плавания в США

Ограничения технических костюмов, предложенные Комитетом по развитию возрастных групп, вступят в силу для пловцов до 12 лет с 1 сентября 2020 года. Ниже приведены полные списки костюмов, которые будут ограничены для спортсменов 12 лет и младше, а затем список тех технических костюмов, которые будут разрешены для спортсменов 12 лет и младше:

Для получения подробной информации о разрешенных и запрещенных технических костюмах по брендам, щелкните по ссылкам ниже:

По дополнительным вопросам обращайтесь к FAQ .

102,8 КУПАЛЬНИКИ

.1 Конструкция

F. Никакие технические костюмы не могут быть надеты спортсменами из США в возрасте до 12 лет, участвующими в соревнованиях на санкционированных, утвержденных или наблюдаемых соревнованиях.

1) Технический костюм состоит из следующих компонентов:

а. Любой костюм с проклеенными или проклеенными швами вне зависимости от ткани и силуэта; или

г. Любой костюм с тканой тканью, доходящей до бедер.

(Примечание: ТКАНЬ — Допускается костюм из тканого материала и прошитых швов, не доходящих ниже бедер.)

(Примечание: костюм ТРИКОТАЖНОЙ ТКАНИ-А с трикотажным полотном и прошитыми швами, не доходящими до колен, разрешен.)

Это правило действует для всех соревнований по плаванию в США в США, поэтому любой производитель или продавец, продающий костюм в США, подпадает под это правило. Ни один из спортсменов-участников соревнований по плаванию из США в возрасте до 12 лет не может носить технические костюмы на любых санкционированных, утвержденных или наблюдаемых соревнованиях.

Технический костюм состоит из следующих компонентов:

• Любой мужской или женский костюм со склеенными или проклеенными швами определяется как технический костюм независимо от его ткани или силуэта.

Склеенный шов

Шовный шов

• Любой мужской или женский костюм из тканого материала до колена или середины бедра определяется как технический костюм, независимо от типа швов: скрепленные, прошитые или прошитые. (Примечание: тканый костюм с прошитыми швами и мужским или женским трусами обычного покроя не до колен не считается техническим костюмом и не ограничивается).

Ткань

Ткань

Костюмы, соответствующие требованиям

Любой костюм, на котором не , но не , имеет логотип FINA, одобрен для использования до 12 лет.

На рынке есть несколько костюмов с логотипом FINA, которые будут считаться законными для соревнований возрастных групп, потому что они не соответствуют определению того, что считается техническим костюмом. Эти и только эти костюмы будут иметь дополнительный логотип в виде галочки, разработанный USA Swimming, чтобы указать, что костюм соответствует правилам.Эта галочка будет размещена слева или справа от логотипа FINA на костюме. Рядом с этим абзацем находится изображение логотипа с галочкой.

Чтобы получить дополнительную информацию о техническом костюме для официальных лиц, нажмите здесь .

Отзывы производителей костюмов
Производители костюмов заинтересованы как в этом законодательстве, так и в будущем развитии этого вида спорта. Практически все производители согласны с тем, что высококлассные / самые дорогие технические костюмы не подходят для молодых пловцов.Производители внесли значительный вклад в процесс определения технических костюмов, им было дано разумное время на подготовку для корректировки линейки продуктов, и они согласились адаптироваться к предлагаемым ограничениям. Все основные бренды на рынке США были активно вовлечены в этот процесс, и в целом были проконсультированы 14 производителей.

Эмили Ратаковски столкнулась с яростной реакцией из-за фотографии из отпуска с трехмесячным сыном

Эмили Ратаковски вызвала резкую реакцию пользователей социальных сетей после того, как поделилась фотографией, на которой она несла трехмесячного сына — как некоторые люди предполагают. держит его как «аксессуар».’

В серии снимков можно увидеть, как американская модель держит своего маленького сына Сильвестра — вместе с парой в одинаковых купальниках — во время отпуска со своим мужем Себастьяном Беар-Маклардом, чтобы отпраздновать свое 30-летие.

Хотя Эмили отключила комментарии в Instagram, критики устремились в Twitter, чтобы критиковать то, как она держала своего мальчика, а пользователи настаивали, что у него не было поддержки для шеи.

Мама позорит: 30-летняя Эмили Ратаковски столкнулась с негативной реакцией в Интернете из-за того, как она держит своего трехмесячного сына Сильвестра на своих новых фотографиях с отпуска

Неудобно: на нескольких снимках она держит Сильвестра при себе грудь одной рукой, демонстрируя свое бикини.Голова младенца наклонена в сторону, а его ступни болтаются

На фотографиях изображена молодая мама, держащая сына на одной руке и держащая его на боку, чтобы продемонстрировать свое яркое голубое и оранжевое бикини с завязками из линии Inamorata. .

Маленький Сильвестр носил пару одинаковых плавок, что, возможно, означало, что над этой моделью разрабатывалась детская линия.

«В канун дня рождения с партнером по отпуску своей мечты», — подписала она изображение.

На некоторых снимках она одной рукой прижимает Сильвестра к груди, позируя перед камерой.Голова мальчика склонена в сторону, а ноги болтаются.

Более удобное положение: на другом изображении показано, как модель поправляет Сильвестра на руках

Материнская любовь: на последнем изображении в посте видно, как она обнимает своего ребенка и поддерживает его зад, когда он лежит на ее груди

На других фотографиях показано, как она поправляет Сильвестра на руках и прижимает его к себе.

Один пользователь Twitter поделился фотографией Эмили, несущей своего ребенка, рядом со снимком, на котором она несла собаку, и спросил: «Почему она держит маленьких беспомощных существ, как учебник?»

Твит собрал более 140 000 лайков менее чем за 24 часа и почти 9 000 ретвитов.

«НЕТ поддержки шеи lmfaooo wtf», — написал один человек, а кто-то добавил: «И никакой поддержки задницы для собачки, лол».

Похожие снимки: Один пользователь Twitter поделился фотографией Эмили, несущей своего ребенка, рядом с снимком, на котором она несет собаку

Вопрос: «Почему она держит маленьких беспомощных существ, как учебник?» человек спросил

Ответная реакция: некоторые пользователи Twitter настаивали на том, что у него нет поддержки для шеи, в то время как другие утверждали, что она носит его как «аксессуар»

«Как мать может держать своего ребенка так, черт возьми», — спросил другой критик. .

Некоторые пользователи предположили, что она держала своего ребенка как «аксессуар».

«Как будто она использует их как аксессуары», — настаивал один пользователь Twitter.

«Она держит их как аксессуар, рада, что я не единственный, кто считает это странным …» — согласился кто-то другой.

Между тем, некоторые пользователи предположили, что Эмили хотела выставить напоказ свое аккуратное послеродовое тело в кадре, из-за чего она держала ребенка в стороне.

‘Потому что это просто опора для ее фото, и она не хочет, чтобы что-то скрывало ее тело…. немного странно, если ты слишком много думаешь об этом, — поделился один человек.

Подшучивает: пользователь TikToker @emgracedawg даже дошел до того, что просмотрел фотографию Эмили, пошутил над ее ребенком: «Это симпатичная сумочка»

«Кому нужен ребенок? Но вот так держать собаку недопустимо », — прокомментировал кто-то другой.

Другие, однако, меньше интересовались ее ребенком и больше интересовались тем, как она достигла такой стройной фигуры всего через три месяца после родов.

‘Хахаха, но я МНОГО сомневаюсь, как она сохраняет форму во время и после беременности ???? !!!’ — спросил пользователь Twitter.

«Очень любопытно, как у нее появилось тело бомбы после рождения ребенка за короткий период времени», — добавил кто-то другой.

Пользователь TikToker @emgracedawg даже дошел до того, что просмотрел фотографию Эмили, пошутив над ее ребенком: «Это симпатичная сумочка».

«Это ребенок?» она добавила. «Нет, это кошелек».

Детская одежда, одежда для мальчиков, девочек и малышей

* ИСКЛЮЧЕНИЯ И ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

СКИДКА ДО 50%: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

КУПИТЬ 1 ПОЛУЧИТЕ 1 БЕСПЛАТНУЮ ОБУВЬ: первый товар по рекомендованной розничной цене. Дополнительный предмет равной или меньшей стоимости. Исключает выбранные стили и оформление. Скидка отражается в корзине онлайн.

СЕКРЕТНАЯ ПРОДАЖА: с 12:00 по восточному времени до 18:00 по восточному времени. Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

СКИДКА ДО 50%: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

СКИДКА 50% НА ВСЕМ САЙТЕ И МАГАЗИНЕ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Не включает избранные новинки, LITTLE PLANET®, Sneak Peek, Treasure Box, лицензированный магазин фанатов, лицензированный магазин персонажей, SKIP HOP®, Doorbusters, спецодежду из ограниченного выпуска и допуск.Могут применяться другие исключения.

СКИДКА ДО 50%: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

КУПИТЕ БОЛЬШЕ, ЭКОНОМЬТЕ БОЛЬШЕ ПЛАВАТЬ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Исключает оформление.

* ИСКЛЮЧЕНИЯ И ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

СКИДКА ДО 50%: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

КУПИТЬ 1 ПОЛУЧИТЕ 1 БЕСПЛАТНУЮ ОБУВЬ: первый товар по рекомендованной розничной цене. Дополнительный предмет равной или меньшей стоимости. Исключает выбранные стили и оформление.Скидка отражается в корзине онлайн.

СКИДКА ДО 50%: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

СКИДКА 50% НА ВСЕМ САЙТЕ И МАГАЗИНЕ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Не включает избранные новинки, LITTLE PLANET®, Sneak Peek, Treasure Box, официально лицензированный магазин для фанатов, лицензированный магазин персонажей, SKIP HOP®, Doorbusters и Clearance. Могут применяться другие исключения.

СКИДКА ДО 50%: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Исключает оформление.

КУПИТЕ БОЛЬШЕ, ЭКОНОМЬТЕ БОЛЬШЕ ПЛАВАТЬ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Исключает оформление.

* Скидка 15% на вашу покупку на сумму более 75 долларов США: действует только на skiphop.com. Не включает налоги, новинки, подарочные карты, доставку и товары, не относящиеся к категории Skip Hop.

* Источник: Группа NPD / Служба отслеживания розничной торговли / Игрушки для ванны, ванны, аксессуары для ванной / США / январь-декабрь 2020 г. /

долларов США

* СКИДКА ДО 40% ДЛЯ ПРОДАЖИ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Действительно только на skiphop.com.Не включает товары, не относящиеся к брендам Skip Hop.

* Скидка 15% на вашу покупку на сумму более 75 долларов США: действует только на skiphop.com. Не включает налоги, новинки, подарочные карты, доставку и товары, не относящиеся к категории Skip Hop.

* СКИДКА 15% на DAKOTA DINOSAUR: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Действует только на skiphop.com

* Источник: NPD Group / Служба отслеживания розничной торговли / Игрушки для ванны, ванны, аксессуары для ванной / США / январь-декабрь 2020 г. /

долларов США

* СКИДКА ДО 40% ДЛЯ ПРОДАЖИ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены.Выберите стили. Цены, как указано. Действительно только на skiphop.com. Не включает товары, не относящиеся к брендам Skip Hop.

* Скидка 15% на вашу покупку на сумму более 75 долларов США: действительно только на skiphop.com. Не включает налоги, новинки, подарочные карты, доставку и товары, не относящиеся к категории Skip Hop.

* Источник: Группа NPD / Служба отслеживания розничных продаж / Игрушки для ванн, ванны, аксессуары для ванной / США / январь-декабрь 2020 г. /

долларов США

* СКИДКА ДО 40% ДЛЯ ПРОДАЖИ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Действительно только на skiphop.com.Не включает товары, не относящиеся к брендам Skip Hop.

* Источник: Группа NPD / Служба отслеживания розничной торговли / Игрушки для ванны, ванны, аксессуары для ванной / США / январь-декабрь 2020 г. /

долларов США

* СКИДКА ДО 40% ДЛЯ ПРОДАЖИ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Действительно только на skiphop.com. Не включает товары, не относящиеся к брендам Skip Hop.

* Источник: NPD Group / Служба отслеживания розничной торговли / Игрушки для ванной, ванны, аксессуары для ванной / США / январь-декабрь 2020 г. /

долларов США

* 3 балла за 1 доллар. Баллы начисляются только при покупке товаров Skip Hop в магазинах Carter’s и skiphop.com. Не включает товарные и подарочные карты без брендов Skip Hop. Эта программа вознаграждений предоставляется Carter’s Inc., и ее условия могут измениться в любое время. Полный текст Условий использования вознаграждений см. На странице https://www.carters.com/loyaltyTerms-Conditions.html.

* СКИДКА ДО 40% НА ПРЕДМЕТЫ: Экономия на основе рекомендованной розничной цены. Выберите стили. Цены, как указано. Действительно только на skiphop.com. Не включает товары, не относящиеся к брендам Skip Hop.

Сэкономьте 10% ** при первой покупке с кодом MADEBETTER3 ИСКЛЮЧАЯ ПРОДУКТЫ, ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ И НАЛОГ, НЕ ПРОПУСКНЫЕ ПРОДУКТЫ.НЕ МОЖЕТ СОЧЕТАТЬСЯ С ДРУГИМИ ПРЕДЛОЖЕНИЯМИ. ОГРАНИЧИВАЕТСЯ ОДИН НА КЛИЕНТА. ДОЛЖЕН ВВЕДИТЬ КОД ПРИ ПРОВЕРКЕ, ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ. ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДО 15.06.21 ДЛЯ ПЕРВЫХ ЗАКАЗОВ ТОЛЬКО НА WWW.SKIPHOP.COM. УСЛОВИЯ МОГУТ БЫТЬ ИЗМЕНЕНЫ.

* Рекомендуемая производителем розничная цена — это рекомендованная производителем розничная цена, по которой мы предлагаем изначально предлагать наши коллекции. Мы указываем рекомендованную производителем розничную цену для наших продуктов, которые мы продаем сами и которые продаются через наших оптовых партнеров. Наши оптовые партнеры могут использовать нашу рекомендованную производителем розничную цену или установить другую цену продажи.Как правило, мы представляем наши новые коллекции на нашем веб-сайте в MSRP. Поскольку рекомендованная цена — рекомендованная цена, фактические продажи могут быть или не быть осуществлены по рекомендованной рекомендованной производителем цене в какой-либо определенной области или во всех областях. Цены могут отличаться в зависимости от канала или местоположения.

Многие из наших коллекций имеют DOB (дату рождения) на ценнике или на странице продукта на веб-сайте. Это дата, когда этот предмет или подобный предмет был первоначально предложен для продажи по рекомендованной розничной цене.

Джон Ледженд и Крисси Тейген о любви и сопротивлении в эпоху Трампа

Филлис Стивенс рассказала своим детям о важности соблюдения расписания, о том, как стирать и гладить.«Девятилетний Джонни умолял меня научить его готовить, — говорит она. «А он невысокого роста, и я выгляжу так:« О нет, ты обожжешься ». Наконец, он умолял меня еще раз, и я научил его».

Поразительно, как быстро семья может распасться.

Сердце матери Филлис Стивенс не выдержало, и она умерла в 58 лет. «Я была так травмирована этим, потому что мы были так близки», — говорит Легенд. «Она была моим музыкальным гуру». Но тяжелее всего это перенесла его мать. Она впала в депрессию, которая привела к разводу с отцом Легенды.Говоря об этом по телефону, Филлис Стивенс начинает плакать и сравнивает то, что произошло после того, как колдовство вошло в их дом. Подруга приучила ее к ошеломляющей силе наркотиков, и следующие десять лет она провела на улицах, в тюрьме и вне ее.

Из-за беспокойства Тейген не может вспомнить травму или триумф. Ее свадьба размыта.

Теперь было четверо детей с отцом-одиночкой. «Мы все просто заменили нашу маму», — говорит Легенда.«Я готовила для всех». В 16 лет он поступил в Пенсильванский университет, где изучал английский язык и получил диплом с отличием. Его мать, которая пропустила выпускной из средней школы, тоже пропустила этот. «Она была законной наркоманкой», — говорит он. «Мы прожили годы, когда почти не видели ее, потому что испытывали чувство стыда».

После колледжа Легенд работал в Boston Consulting Group. Он попытался продать себя звукозаписывающим компаниям, которые сказали, что его голос и стиль классные, но его демо не было хитом.Его сосед по комнате в колледже был двоюродным братом Канье Уэста, который подписал контракт с ним, чтобы продюсировать его и продвигал сценический псевдоним Легенда. «Канье, если он для тебя, то он очень ярый маркетолог и чирлидер», — говорит Легенда.

В 2006 году Легенда выиграл три Грэмми после выпуска своего дебютного альбома Get Lifted . Он привел на церемонию 20 членов своей семьи. «Мы были как Клампетты, уехавшие в Беверли-Хиллз!» говорит его отец. Его мать, теперь чистая и вернувшаяся в церковь со своим свидетельством, сидела рядом с Легендой на церемонии.«Теперь вы посмотрите на мою мать, она такая красивая, сияющая и величественная», — говорит Легенд. «Зная, через что мы прошли с ней в детстве, я немного обиделся, что позаботился о ней позже. Мол, где ты был? » Только увидев горе взрослых друзей, потерявших своих матерей, и увидев, как это может расстроить человека, он смог признать, что ее отказ не был личным.

Существует четкая линия от детства Легенда до его активности. «Когда Джон попадает в тюрьму, он не окружен армией защитников», — говорит активист и автор книги Just Mercy, Брайан Стивенсон.«Он занимается. Он понимает, что это люди, с которыми он вырос, те самые люди, которых он знал всю свою жизнь ».

Во время осмотра их дома Тейген указала на гладильную доску, которая стояла в туалете Legend на третьем этаже. «Здесь Джон каждое утро гладит свою одежду», — сказала она.

В доме на следующий день сотрудник приносит вино к синим диванам в гостиной, которые находятся под высоким блестящим потолком, покрытым индонезийской плиткой.Луна лежит на спинке подушки и говорит репортеру, что будет хорошей феей на Хэллоуин. «Я думал, ты хочешь быть Дарлой из Маленькие негодяи, », — говорит Тейген. Луна изо всех сил пытается закатить глаза матери. Игра оттенков поколений сильна. Няня уже уложила Майлза спать днем. «Ненавижу притворяться, будто мы делаем это в одиночку», — говорит Тейген. «У нас есть помощь днем, ночью, на выходных. Не знаю, как это сделала моя мама ».

Родители Тейген встретились в Корате, Таиланд.Ее отец, Рон Тейген, был американским электриком норвежского происхождения. Ее мать не была замужем, но у нее была маленькая дочь, сводная сестра Тейген Тина. Рон привез их домой в трейлер, который арендовал у своего отца. После того, как Тейген родилась в Дельте, штат Юта, семья переехала в Снохомиш, штат Вашингтон, где ее родители содержали таверну под названием Porky’s. (Рецепт соуса тартар ее отца есть в первой кулинарной книге Тейгена, Cravings. ) Завсегдатаи бара дали матери Тейген теперь известное прозвище «Перец Тайский», потому что она ела острый перец в спину.Тейген был чирлидером и, несмотря на то, что не был религиозным, был членом христианской группы Young Life. «Мы пели« Brown Eyed Girl »и ели бесплатную пиццу. Мне это понравилось », — говорит она. В подростковом возрасте она держалась за руки в торговом центре со своей матерью.

Когда Тейген было 15 лет, Пеппер начала регулярно возвращаться в Таиланд, чтобы ухаживать за своим 59-летним отцом, у которого был рак легких. В конце концов он задохнулся на ее глазах. Три месяца спустя мать Пеппер упала с поезда в ужасной аварии.Мать Тейген снова вернулась в Таиланд, месяцами отказываясь выходить из своей комнаты. В конце концов она нашла работу в тайской семье, обучая их детей английскому языку. Она вспоминает, как ее дочери не хотели разговаривать с ней по телефону. Она пыталась показать Тейгену, что любит ее, отправив ей лапшу по почте.

Пеппер плачет, рассказывая историю. Тейген, которая чрезвычайно защищает свою мать, лежит на спине и смотрит в потолок. Легенда только что вернулась домой после очередного рабочего дня в студии.

Медикаментозное лечение при детском аутизме — Аутизм и нарушения развития

Медикаментозное лечение при детском аутизме

ШАПОШНИКОВА А.Ф.

Родители детей, страдающих аутизмом, уже на первых консультациях врача-психиатра обычно получают рекомендации, касающиеся медикаментозной терапии. И прежде всего, родителей волнуют следующие вопросы:

— насколько эффективны лекарства?

— каковы побочные эффекты лекарств, насколько они опасны?

— нужно ли принимать лекарства при детском аутизме или можно обойтись только методами педагогической и психологической коррекции?

Цель данной статьи – ответить на эти вопросы.

Роль и задачи медикаментозной терапии при лечении и реабилитации детей, страдающих расстройствами спектра аутизма

Медикаментозной терапии в процессе лечения и реабилитации детей, страдающих аутизмом, как правило, отводится второстепенная роль. Лекарства применяются лишь в комплексе с методами педагогической и психологической коррекции.

Главной задачей медикаментозной терапии при детском аутизме является устранение тех или иных нежелательных симптомов, снижающих эффективность педагогической и психологической коррекции, таких как агрессия, аутоагрессия, стереотипии, негативизм, двигательная расторможенность. Кроме того, некоторые лекарственные препараты способствуют стимуляции интегративной деятельности головного мозга, активируют процессы памяти и мышления.

 Основные группы препаратов, входящих в комплексное лечение расстройств спектра аутизма

1.                 Ноотропные препараты (нейрометаболические стимуляторы, церебропротекторы)

Лекарственные препараты этой группы направлены на стимуляцию деятельности головного мозга, активацию процессов памяти и мышления, повышение устойчивости ЦНС к психическим нагрузкам. Кроме того, некоторые из них могут оказывать успокаивающий, или, наоборот, психостимулирующий эффект, обладают антидепрессивным действием.

Суточная и разовая доза данных препаратов рассчитывается врачом в зависимости от возраста и веса ребенка. При расстройствах спектра аутизма данная группа препаратов используется в виде развернутых (3-4 месяца) повторных курсов в течение нескольких лет.

Если ребенок заторможен, и необходимо добиться повышения психомоторной активности, обычно назначают следующие препараты:

1. Когитум. Препарат выпускается в ампулах. Назначают его внутрь, обычно рекомендуется разводить раствор в небольшом количестве воды, но можно принимать и в неразведенном виде.  Принимают когитум обычно в первой половине дня, так как он оказывает выраженное стимулирующее действие. Противопоказанием для назначения является только повышенная чувствительность к препарату.

2. Энцефабол. Детям до 7-и лет этот препарат дается в форме суспензии, а старшим – в форме таблеток. Энцефабол активирует память и мышление, повышает концентрацию внимания. У этого препарата есть побочные эффекты: может повыситься возбудимость (поэтому применяют энцефабол только в первой половине дня), иногда может возникнуть тошнота. Энцефабол не назначают при тяжелых заболеваниях печени и почек, крови, при аутоиммунных болезнях (системная красная волчанка, миастения).

3. Пикамилон. Назначается детям после 3-х лет. Кроме стимулирующего действия, пикамилон оказывает положительный эффект при эмоциональной лабильности, капризности у детей, применяется в комплексной терапии ночного энуреза. Побочные эффекты отмечаются редко. Не назначают препарат при повышенной чувствительности к нему и при тяжелых заболеваниях печени и почек.

Если ребенок, наоборот, избыточно активен, обычно назначают ноотропные препараты, обладающие успокаивающим действием:

1. Пантогам. Применяется в виде суспензии и таблеток, оказывает положительное влияние на умственное развитие, улучшает способность к концентрации внимания, память, повышает работоспособность, но при этом не вызывает возбуждение и двигательную расторможенность. Это один из немногих ноотропных препаратов, которые могут применяться у детей, страдающих эпилепсией. Однако пантогам довольно часто вызывает аллергические реакции в виде кожной сыпи, обострения экссудативного диатеза.

2. Фенибут.  Этот препарат особенно хорош, когда у ребенка присутствуют страхи, есть повышенная тревожность, беспокойство, так как кроме собственно ноотропного действия фенибут оказывает выраженный успокаивающий и противотревожный эффект. В начале лечения возможны эпизоды тошноты, может быть некоторая сонливость, но впоследствии эти эффекты исчезают. Противопоказанием для назначения  является только повышенная чувствительность к препарату.  

Кроме препаратов, выпускаемых в виде растворов, суспензий или таблеток, врач может назначить и лекарства в инъекционной форме:

1. Церебролизин. Этот препарат показал свою высокую эффективность в комплексной терапии расстройств спектра аутизма, он широко используется. Церебролизин оказывает выраженное положительное влияние на интеллектуальное развитие детей, повышает концентрацию внимания. Противопоказанием к назначению церебролизина являются тяжелые заболевания почек, гиперчувствительность к препарату. Нежелателен церебролизин при эпилепсии с частыми, развернутыми приступами. Среди побочных эффектов отмечены только аллергические реакции.

2. Кортексин. Препарат способствует улучшению показателей интеллектуального и речевого развития у детей, применяется при ДЦП, хорошо переносится больными с эпилепсией. Как правило, кортексин не вызывает возбуждения и двигательной расторможенности. Побочные эффекты при соблюдении возрастных дозировок не отмечены.

2.                 Антидепрессанты

Некоторые отечественные психиатры, например, В. Каган (1), рекомендуют назначение детям дошкольного возраста с диагнозом детский аутизм антидепрессантов седативного действия, в частности, – амитриптилина. Лечение проводится 4-5-месячными курсами с перерывами в 1-3 мес. Считается, что амитриптилин может способствовать улучшению контакта с ребенком. Уже на 3-5-й неделе лечения отмечается первое улучшение состояния, проявляющееся в возрастании интереса к окружающему миру, некоторое улучшение контакта. Сам по себе амитриптилин не излечивает детский аутизм, но, увеличивая возможности контакта, создает хорошие предпосылки для разворачивания психологической работы с ребенком. Недостатком амитриптилина является довольно большое количество побочных эффектов: возможна сонливость, снижение артериального давления, сухость во рту, тошнота, запоры, задержка мочеиспускания. Препарат назначается только под контролем ЭЭГ, так как может провоцировать появление судорожной готовности.

3.                 Транквилизаторы

Транквилизаторы обычно применяются, когда у детей, страдающих аутизмом, выражены страхи, высок уровень тревоги, и именно эти симптомы затрудняют развитие ребенка, психологическую и педагогическую работу с ним. В младшем возрасте может использоваться такой препарат как атаракс.

Атаракс выпускается в форме сиропа и таблеток. Назначается детям в возрасте после 12-и месяцев, в зависимости от веса. Этот препарат хорошо снимает тревогу и страхи, нормализует сон. Однако длительно его применять не стоит, и побочных эффектов у него немало: сонливость, сухость во рту, тошнота, слабость, головная боль, снижение артериального давления.   

4.                 Нейролептики

К нейролептикам (по данным РЛС) относятся средства, предназначенные для лечения психозов и других тяжелых психических расстройств. Нейролептики оказывают многогранное влияние на организм. К их основным фармакологическим особенностям относятся своеобразное успокаивающее действие, сопровождающееся уменьшением реакций на внешние стимулы, ослаблением психомоторного возбуждения и аффективной напряженности, подавлением чувства страха, ослаблением агрессивности.
       Выраженным снотворным действием нейролептики в обычных дозах не обладают, но могут вызывать дремотное состояние, способствовать наступлению сна и усиливать влияние снотворных и других успокаивающих (седативных) средств. Они потенцируют действие анальгетиков, местных анестетиков и ослабляют эффекты психостимулирующих препаратов.
Нейролептики изменяют нейрохимические (медиаторные) процессы в мозге: дофаминергические, адренергические, серотонинергические, ГАМКергические, холинергические, нейропептидные и другие. Разные группы нейролептиков и отдельные препараты различаются по влиянию на образование, накопление, высвобождение и метаболизм нейромедиаторов и их взаимодействие с рецепторами в разных структурах мозга, что существенно отражается на их терапевтических и фармакологических свойствах.

      При расстройствах спектра аутизма у детей нейролептики обычно используются для коррекции таких проявлений как агрессия, аутоагрессия, двигательная расторможенность, страхи, тревожность, стереотипное двигательное возбуждение. Некоторые нейролептики (рисполепт, этаперазин, трифтазин) оказывают активирующий эффект, повышают речевую активность, улучшают способность к контакту, улучшают интеллектуальную продуктивность.

В основном у детей используются такие препараты:  галоперидол, сонапакс, хлорпротиксен, эглонил, трифтазин, неулептил, этаперазин.   Как правило, большая часть нейролептиков может назначаться только детям школьного возраста и подросткам. С 3-х лет разрешен к применению галоперидол, с 4-х лет – сонапакс, с 6-и лет — трифтазин и эглонил.

В последнее время широко обсуждалось применение в терапии детского аутизма так называемых атипичных нейролептиков, в частности, – рисполепта (рисперидона). В официальной аннотации препарата указано, что сведений по применению его у детей младше 15-и лет нет. Однако имеются отдельные упоминания об опыте приема рисполепта (рисперидона) у детей, которые свидетельствуют о безопасности его применения в детской практике. В последние годы в России были проведены исследования эффективности рисполепта (рисперидона) при лечении детского аутизма процессуального генеза на базе НЦПЗ РАМН, и у всех детей, принимавших участие в исследовании, было отмечено повышение психической активности в виде желания возрастной деятельности — игры, школьных занятий, при одновременной тенденции к упорядочиванию и социализации поведения (подчинение общим правилам, послушание). Так, у детей с аутизмом уменьшались проявления активного негативизма, дети разрешали себя одеть, в ряде случаев пытались это сделать самостоятельно, как и выполнять другие правила опрятности и самообслуживания. К концу первой, особенно второй недели, выявлялось улучшение мыслительных процессов. Дети отмечали, что им стало легче сосредотачиваться, лучше удаются школьные занятия. И объективно становилось более концентрированным внимание, возрастала целенаправленность мышления. У детей раннего возраста это же улучшение внимания и мышления проявлялось в большей сообразительности и организованности в игре. У детей уменьшались или исчезали полностью импульсивность, бездумность, навязчивая стереотипность действий, уменьшался феномен тождества. У детей обнаруживались такие новые для них качества как деликатность, заинтересованность в общении с врачом и в собственном лечении. Для детей школьного возраста было характерно желание анализа своего психического состояния и его динамики в процессе терапии[1]. Есть аналогичные публикации в Альманахе Института коррекционной педагогики РАО, где отмечалось, что показателем улучшения качества жизни детей, получавших терапию рисполептом, можно считать положительную оценку родителями эффективности проводимого лечения; они охотно поддерживали контакт с врачом, выполняли назначения, отмечали положительные сдвиги в состоянии ребенка. При переводе ребенка на традиционные нейролептики сравнение родителями результатов во всех случаях было в пользу рисперидона (Дробинская А.О., 2005). Были сделаны выводы о том, что рисполепт является достаточно эффективным препаратом, который может применяться в комплексной терапии расстройств спектра аутизма. Кроме того, у рисполепта (рисперидона) есть значимое позитивное качество – он в меньшей степени дает побочные эффекты, характерные для типичных нейролептиков (экстрапирамидные расстройства), которые будут описаны ниже. В литературе отмечают следующие наиболее часто встречающиеся побочные эффекты применения рисполепта: увеличение массы тела, гиперпролактинемия, галакторея. Но чаще всего данные нежелательные явления встречаются при терапии рисполептом у подростков (A. Szarfman, J. Tonning, J. Levine, P. Doraiswamy, США, 2006). Нужно отметить, что рисполепт (рисперидон) в форме раствора (капель) 6 октября 2006 года в США был одобрен к применению FDA у детей с 5-и до 16-и лет (по сведениям Медицинского Центра сообщений США и Informatii despre autism in Romania). Однако в России рисполепт (рисперидон) по-прежнему к применению не рекомендован до 15-и лет.

Побочные эффекты, характерные для препаратов из группы нейролептиков

Данные лекарственные препараты могут переноситься как без каких-либо неприятных явлений, так и с некоторыми побочными эффектами. Врач-психиатр, как правило, назначает препараты таким образом, чтобы побочные эффекты были минимальными, а применение нейролептика – безопасным для ребенка. Главная задача родителей – знать об основных нежелательных эффектах лекарств и вовремя информировать об этом врача.

1.                 Сонливость, апатия, вялость чаще встречаются при использовании нейролептиков с выраженным седативным действием, таких как хлорпротиксен, сонапакс, галоперидол. Вялость и сонливость обычно уменьшаются или исчезают в течение одной-двух недель приема препарата, но если эти проявления чрезмерны, нужно сообщить об этом врачу для коррекции схемы лечения. При использовании указанных нейролептиков может появиться головокружение, особенно при резком вставании с постели по утрам. Если вы заметили, что ребенок побледнел, может упасть, уложите его горизонтально без подушки с приподнятыми ногами, дайте крепкий сладкий чай или кофе.

2.                 Расторможенность, возбуждение, нарушение сна. Чаще всего эти побочные эффекты встречаются при начале терапии (на малых дозах) рисполептом (рисперидоном), этаперазином, эглонилом, трифтазином.

3.                 Любые нейролептики могут снижать порог судорожной готовности, поэтому у детей, страдающих эпилепсией, применяются ограниченно, осторожно, только под контролем ЭЭГ.

4.                 Наибольший испуг у родителей обычно вызывают так называемые экстрапирамидные побочные эффекты нейролептиков.  Эти побочные эффекты встречаются при лечении галоперидолом, трифтазином, этаперазином. Они выражаются в преходящих расстройствах движений и мышечного тонуса. Могут появиться дрожь в руках и ногах, спазмы отдельных мышечных групп (шеи, лица, туловища). Движения могут стать скованными. Чтобы этих явлений не было, врач-психиатр назначает так называемый препарат-корректор – циклодол или акинетон. Не пропускайте прием препарата-корректора и не меняйте самостоятельно дозу!

5.                 Если родитель вовремя не сообщает врачу о побочных явлениях, они могут утяжеляться. Может ухудшиться общее состояние ребенка, появиться слабость, потливость, повышение температуры тела. Врача об этом нужно срочно информировать, он отменит препарат и даст рекомендации для нормализации общего состояния ребенка.  

6.                 Фитотерапия

Лекарственные растения также могут применяться в комплексной терапии детей с расстройствами спектра аутизма, в основном это растения, обладающие успокаивающим действием. Препараты из лекарственных растений родители могут применять самостоятельно при возбуждении у ребенка, нарушениях сна, тревожности.  

1. Пустырник. Применяется аптечная настойка пустырника, для детей отмеряется число капель по числу лет жизни, дают 2-3 раза в день до еды.

2. Отвар вишневых ягод (компот без сахара). В народной медицине считается, что вишня способствует улучшению психического состояния, вишню для отвара можно брать в произвольной пропорции. Для того чтобы ребенок пил отвар охотнее (он кислый), можно добавлять мед.

3. Настой цветков липы. Полторы столовые ложки липового цвета заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и давать по десертной ложке 3 раза в день до еды.

4. Чай из корня валерианы. Одну столовую ложку валерианы заварить одним стаканом кипятка, настаивать 30 минут, остудить и процедить. Давать дошкольникам до 1-й чайной ложке 3 раза в день, а школьникам – по 1-й десертной ложке 3 раза в день до еды.

5. Салат-латук. Одну чайную ложку измельченных листьев салата-латука настоять 2 часа в 500 мл кипятка, давать по 1-й столовой ложке 2 раза в день.

6. Шиповник. Столовую ложку плодов шиповника залить 1-м стаканом кипятка, кипятить 10 мин. в закрытой эмалированной посуде, дать настояться 24 часа, процедить, давать дошкольникам   по 2 столовые ложки 2 раза вдень, а школьникам – по четверти стакана 2 раза в день до еды.

Литература:

1.                 Справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста. Под ред. С.Ю. Циркина. — СПб.: Питер, 1999.

2.                 Ковалев В.В. Психиатрия детского возраста. – М.: Медицина, 1995.

3.                 Антропов Ю.Ф., Шевченко Ю.С. Лечение детей с психосоматическими расстройствами. — СПб.: Речь. 2002.

4.                 Марценковский И.А., Бикшаева Я.В., Дружинская А.В.  Базовые принципы оказания медицинской помощи детям с общими нарушениями психического развития – расстройствами спектра аутизма // Нейро News психоневрология и нейропсихиатрия. — 2007. — № 2.

5.                 Башина В.М., Скворцов И.А., Симашкова Н.В., Красноперова М.Г. Детский аутизм процессуального генеза и синдром Аспергера в аспекте терапии церебролизином // Социальная и клиническая психиатрия. — 2002. — № 4.

6.                 A. Szarfman, J. Tonning, J. Levine, P. Doraiswamy, США. Атипичные антипсихотики и опухоли гипофиза: исследование фармакобдительности (реферат) // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. — 2006. — № 3.

О смесях и пальмовом масле — 18 ответов на Babyblog

Подруга посоветовала кормить ребенка смесью Симилак без пальмового масла (она живет в Израиле и ей ее рекомендовал педиатр). В инете нашла единственную статью, где объясняется вред пальмового масла в детской смеси. Может кому интересно будет…

Вопросы питания малышей первого года жизни обсуждаются широко и зачастую весьма громко, особенно, когда речь идет об искусственном вскармливании.

Но, по сути, эта столь обширная тема сводится к одному самому важному моменту: если по каким-то причинам пришлось отказаться от грудного кормления, как выбрать смесь, которая обеспечит малышу все необходимые для нормального роста и развития вещества? Попробуем разобраться.

В поисках лучшего

Как маме сориентироваться в многообразии марок и производителей детского питания, какой вариант из невероятного ассортимента выбрать? Прежде всего, необходимо составить собственное представление о проблеме, пообщавшись с педиатром, а также собрав информацию о фирме-производителе (отлично, если компания, выпускающая смесь, обладает серьезной научной базой или исследовательской лабораторией). Затем, следуя рекомендациям детского врача, стоит определиться, какой смесью вы будете кормить кроху – готовой к употреблению или сухой (выпускается в виде порошка, который необходимо перед применением растворять), обычной для здоровых детей или специализированной. Но в любом случае необходимо, чтобы смесь была адаптированной. Что это значит? Большинство таких смесей производятся на основе коровьего молока, которое подвергается тепловой обработке. Делается это для того, чтобы изменить состав натурального молока и сделать его оптимальным для детского питания. Таким образом, в смесях регулируется содержание и качество белков, жиров и углеводов, а также насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, нуклеотидов, пребиотиков, витаминов, минеральных веществ и других компонентов, жизненно необходимых крохе. Лишь адаптированные смеси обеспечивают малышу рост и развитие, сравнимые с таковыми у детей, находящихся на грудном вскармливании.

К вопросу о маслах

Все детские смеси содержат витамины, кальций и другие полезные компоненты. Но одинаково ли хорошо усваиваются детским организмом эти вещества? К сожалению, в состав большинства смесей входит пальмовое масло. Самое дешевое из всех растительных, по мнению экспертов, это масло совершенно не подходит для детского питания. Достаточно сказать, что в основном его используют в пищевой промышленности лишь для обжарки некоторых продуктов – не более!
Доказано, что жиры пальмового масла плохо усваиваются. Пальмитиновая кислота, содержащаяся в пальмовом масле, связывается в кишечнике с кальцием, образуя нерастворимые соединения (соли и мыла), что снижает концентрацию свободного кальция и мешает его нормальному всасыванию. Получается, что ребенок, которого кормят смесью с пальмовым маслом, испытывает дефицит кальция не потому, что его не хватает, а из-за того, что данный ингредиент препятствует его усвоению. А между тем, кальций жизненно необходим малышу для гармоничного роста, здоровья зубов и минерализации костей, от которой зависит их прочность как сейчас, так и в будущем. Кроме того, поскольку пальмовое масло приводит к образованию нерастворимых соединений, смеси на его основе становятся причиной более твердого стула, приводят к запорам и нарушениям работы желудочно-кишечного тракта ребенка.

Принимая во внимание все вышесказанное, становится понятным, почему лучше отдавать предпочтение смесям без пальмового масла. Гораздо лучше, если в детском питании есть сбалансированная смесь растительных жиров. В частности, «Симилак» производства Эбботт Лабораториз, одной из немногих фармацевтических компаний, которые выпускают детское питание, – единственная смесь, в состав которой не входит пальмовое масло.

Ее уникальный рецепт основан на соединении соевого, кокосового и сафлорового масел, которые обеспечивают детский организм жирами, необходимыми для гармоничного роста и развития крохи, способствуют более легкому всасыванию кальция и минерализации костей. Смесь «Симилак» обеспечивает малышам комфортное пищеварение, поддерживает развитие головного мозга и зрения ребенка, укрепляет его иммунитет и способствует здоровому росту, что так важно для малышей первого года жизни.

Детская смесь без пальмового масла, без ГМО для новорожденных

Главная цель создателей детских адаптированных смесей – это получение продукта, максимально приближенного по составу к грудному молоку матери. Все компоненты и минеральные вещества подбираются с учетом их необходимости для кормления малышей разного возраста (смеси 1,2,3 этапа). Одним из таких важных компонентов является пальмовое масло. Однако каждая мама не раз слышала о том, что для новорожденных полезны именно молочные смеси без пальмового масла. Как же быть, и как правильно выбирать питание малышу на искусственном вскармливании? Давайте разберёмся более подробно.

Пальмовое масло в детских смесях – вред или польза?

Пальмовое масло добывают из плодов масленичной пальмы, оно имеет красноватый оттенок и специфический запах. Использование такого масла в пищу разрешено во всех странах мира.
В детском питании такой компонент используется в качестве заменителя жировой составляющей грудного молока, так как только в нем содержится незаменимая для детского организма пальмитиновая кислота. Чтобы изготовить смесь с составом, предельно идентичным грудному молоку, содержание пальмитиновой кислоты должно быть около 20-24%.

Однако добавление чистого пальмового масла в детские смеси может обернуться серьезными проблемами со здоровьем крохи:

• значительное понижение усвоения кальция (на 15-20%), что приводит к хрупкости костей, задержке роста, рахиту;
• чистое масло содержит избыточное количество насыщенных жирных кислот, употребление которых грозит набором избыточной массы тела, а значит и проблемами в работе сердечно-сосудистой системы;
• употребление чистого масла в составе детской смеси для младенцев до года может привести к увеличению плотности стула и, следовательно, к проблемам в работе ЖКТ.

Почему же столь полезная пальмитиновая кислота грудного молока, оказывает настолько негативное действие, находясь в составе пальмового масла? Различия кроются в расположении пальмитиновой кислоты на молекуле жира:

• в составе масла она имеет боковое расположение и потому легкодоступна для переваривания, в результате которого она связывает кальций, входящий в состав детского питания, создавая нерастворимые образования солей, не доступные для всасывания в кишечнике, в результате чего повышается плотность стула;
• в молекуле грудного молока пальмитиновая кислота находится в середине, потому не доступна для переваривания, на неё не действует липаза, потому она всасывается в кишечнике в первозданном виде.

Выход есть! Детские сухие адаптированные смеси с пальмовым олеином.

Компания Матерна создает высококачественные смеси для малышей с рождения с добавлением одной из полезных фракций жиров пальмового масла – пальмового олеина. Положение пальмитиновой кислоты в составе олеина изменяют и максимально приближают к молекуле грудного молока. Пальмовый олеин отличается более низкой температурой плавления – 20-24 градуса, при этом в начальной стадии процесса плавления содержание твердых жиров не превышает 9%.

Свойства пальмового олеина можно сравнить с полезными свойствами оливкового масла, оно усваивается гораздо лучше, чем молочный жир молока коров и коз; является источником каротиноидов.

При сбалансированном количестве пальмовый олеин в детском питании способствует:

• понижению уровня холестерина крови;
• профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
• насыщению организма ребенка жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами – А, D, Е, К;
• гармоничному течению процессов выработки энергии;
• построению гормонов и клеточных мембран.

Детская смесь без пальмового масла Матерна – это лучший выбор для здоровья и комфортного пищеварения вашего малыша. Детские смеси Матерна имеют в своем составе только пальмовый олеин, что делает смесь максимально приближенной к грудному молоку мамы. Такое питание подойдет для грудничков и малышей до двух лет.

Детские смеси без пальмового масла: список лучших для новорожденных

Пальмовое масло является одним из наиболее дешевых, в связи с чем находит широкое применение в пищевой промышленности. Во многих случаях его применение, как например, в кондитерской отрасли, оправдано, так как позволяет избежать использования маргаринов, содержащих вредные транс изомеры жирных кислот. Но зачастую приходится слышать больше плохого о данном продукте, чем хорошего. Виноваты в этом недобросовестные производители молочной продукции, которые удешевляют ее, добавляя заменители молочного жира на его основе. Смеси для детского питания также относятся к молочной продукции, поэтому у многих родителей возникают опасения о возможном целенаправленном их удешевлении. Так это или нет, нам и предстоит разобраться.

Детские смеси без пальмового масла

Для тех родителей, которые принципиально не хотят видеть пальмовое масло в питании своего ребенка, созданы  заменители грудного молока «Симилак» «НЭННИ», «Нестожен», “МАМАКО Premium”,  не так давно это и «НАН»1,2,3,4. Однако отказ от использования пальмового жира не решает полной адаптации продукта по жировому компоненту. Так есть ли на сегодняшний день выход из сложившейся ситуации ? Оказывается, есть, но обо всем по порядку.

Фотографии смесей без пальмового масла

О других смесях для детского питания читайте в этой статье.

Откуда берется пальмовое масло

Пальмовое масло получают прессованием мякоти плодов масличной пальмы, наиболее широко распространенной в Малайзии и Индонезии. По содержанию целевого продукта в мякоти это растение чемпион среди масличных культур, что объясняет его невысокую цену и широкое использование.

Состав и свойства

Пальмовое масло обладает полутвердой консистенцией с приятным сладковатым вкусом и запахом. В нерафинированном виде содержит большое количество каротиноидов, которые придают своеобразную ярко оранжевую окраску. Для удаления нежелательных примесей его подвергают очистке (рафинированию), в ходе которого исчезает окраска, запах и вкус. Именно такой обезличенный продукт, и используется в промышленности.
Пальмитиновая (44-45%) и олеиновая (39-40%) являются основными кислотами, входящими в состав масла, а линолевая составляет лишь 10-11%. Это делает его достаточно устойчивым к окислению.

Для получения продукта с заданными свойствами используют фракционирование, результатом которого является разделение на фракции – жидкую (олеин) и твердую (стеарин). При повторном фракционировании олеина получают «супер» олеин.
Особенностью химического состава олеина и «супер» олеина является уменьшение доли пальмитиновой кислоты и увеличение количества ненасыщенных жирных кислот (олеиновой, линолевой и линоленовой), что ведет к снижению температуры плавления до 19ºС («супер» олеин) – 24ºС (олеин).

Большая часть любого жира состоит из молекул триглицеридов, которые представляют собой остаток глицерина с присоединенными тремя жирными кислотами. По внешнему виду они напоминают букву «Ш». В триглицеридном составе пальмового олеина происходит уменьшение доли молекул, в которых пальмитиновая кислота занимает положения 1,3 и увеличивается доля триглицеридов с ней в положении 2.

Почему добавляют в детские молочные смеси

Многие мамы по разным причинам не имеют возможности кормить своего ребенка грудным молоком и для его замены используют детские молочные смеси, состав которых постоянно совершенствуется. Для того чтобы питание полностью удовлетворяло потребности ребенка в жирах, его состав должен быть такой же или максимально близок к жиру грудного молока. Здесь имеется ввиду не только химический состав жира (жирные кислоты), но и его пространственное строение (триглицериды). Поскольку каждый жир, в том числе и жир грудного молока уникален, добиться этого сложно. Молочный жир коровьего молока отличается по составу от жира грудного молока, поэтому нуждается в корректировке. Ее проводят введением в состав продукта разрешенных растительных жиров или их фракций и специальным образом подготовленного рыбьего жира.

Важно! Чтобы жировой компонент смеси содержал такие же жирные кислоты, что и жир грудного молока в него добавляют растительные масла различного происхождения, рыбий жир.

К числу разрешенных жиров, относится и пальмовое, которое принадлежит к так называемой пальмитиновой группе. Эту группу составляют масло какао, хлопковое и пальмовое масло. В их составе присутствует максимальное количество пальмитиновой кислоты, которой особенно много в женском молоке. Однако только масло масличной пальмы отличается ее максимальным содержанием. К тому же хлопковое масло запрещено к использованию в детском питании действующими техническими регламентами из-за наличия компонентов, способных негативно сказываться на росте и развитии детей. Таким образом, для балансирования состава среди всех возможных кандидатов пальмовое масло остается единственным максимально подходящим и относительно безопасным вариантом.

Важно! Пальмовое масло содержит наибольшее количество пальмитиновой кислоты в своем составе и разрешено к использованию институтами питания как ее источник в детских смесях.

Есть ли вред

Чаще всего под названием «пальмовое масло» на упаковке скрывается не само масло, а его фракции – олеин и «супер» олеин. Их количественный химический состав, температура плавления и пространственное строение молекул (триглицеридов) значительно отличается от первоначального продукта. Помимо высокого содержания пальмитиновой кислоты пальмовый жир обладает устойчивостью к окислению, в процессе которого образуются далеко не самые полезные, и даже вредные для здоровья вещества. Благодаря такому свойству он выгодно отличается среди всех жиров и с этой точки зрения более безопасен.

Противники присутствия пальмового жира в детском питании часто оперируют научными исследованиями, показавшими отрицательную роль пальмитиновой кислоты, находящейся в триглицеридах в положении 1 и 3. В желудочно-кишечном тракте такая молекула подвергается действию фермента липазы, которая способна отщеплять жирные кислоты от триглицерида только в положениях 1 и 3. В результате свободная пальмитиновая кислота, связываясь с кальцием, образует нерастворимое кальциевое мыло, которое не усваивается организмом и выводится наружу, тем самым, мешая усвоению этого элемента. При этом у малышей возникают запоры, колики, а кости растут медленно и становятся более хрупкими.

Подробнее о детских смесях при запорах и коликах читайте этой статье.

Однако во всех растительных маслах, а не только в пальмовом, пальмитиновая кислота занимает именно такое «вредное» положение, в то время как в жире грудного молока для нее преимущественно характерно положение 2.

Добавление в состав смеси пальмового олеина (еще лучше «супер» олеина) способно снизить долю триглицеридов, в которых пальмитиновая кислота занимает положение 1,3, увеличив долю триглицеридов, в которых она находится в положении 2, а положения 1,3 заняты олеиновой кислотой. Благодаря этому повышается усвоение кальция.

На сегодняшний день наиболее правильным решением существующей проблемы является использование некоторыми производителями модифицированного пальмового масла, в котором пальмитиновая кислота занимает центральное – положение 2 в триглицеридах (β-пальмитат) и позволяет беспрепятственно усваиваться кальцию. Кроме того, применение такой технологии к другим растительным маслам позволяет создать жир максимально приближенный к жиру грудного молока по химическому составу и по строению его молекул. Примером является детское питание Матерна, которое содержит уникальную композицию нескольких модифицированных растительных масел. К сожалению оно не слишком распространено из-за высокой стоимости. Но есть и более дешевые аналоги с применением подобной технологии:

• Нутрилон Комфорт 1;
• Хайнц Инфанта 1;
• Кабрита Голд 1;
• Хипп комфорт;
• Селиа антиколик;
• Хумана антиколик.

Важно! Использование β-пальмитата позволяет приблизить жир детской смеси по содержанию пальмитиновой кислоты к жирнокислотному составу женского молока одновременно решив проблему усвояемости кальция, которая возникает при использовании пальмового масла.

Доктор Комаровский о пальмовом масле

Доктор Комаровский также не разделяет страха родителей перед пальмовым маслом. Он рекомендует к использованию любые молочные смеси, когда у матери нет грудного молока. Заменитель молока даже если в нем есть этот продукт будет в любом случае гораздо полезнее для новорожденного, чем натуральное коровье молоко.

Детские смеси и ГМО

Не менее злободневным вопросом для родителей является использование ГМО в детских смесях. Под ГМО понимаются генно-модифицированные организмы (растения, животные, микроорганизмы), в ДНК которых введены гены других организмов, способные наделить их новыми полезными свойствами (например, засухоустойчивостью, невосприимчивостью к заболеваниям и др. ), которые перерабатываются в ГМИ – генно-модифицированные ингредиенты. Безопасность употребления в пищу ГМ-продуктов еще не доказана, зато по мнению многих специалистов эти продукты особенно опасны для детей: увеличивают риск возникновения аллергий, пищевых отравлений, вызывают невосприимчивость к антибиотикам и др. Именно поэтому техническим регламентом таможенного союза ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» не допускается использование ГМО в производстве продуктов детского питания и продукции для беременных и кормящих женщин.

Важно! Техническим регламентом таможенного союза ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» не допускается использование ГМО в производстве продуктов детского питания и продукции для беременных и кормящих женщин.

Но, как и во многих случаях, здесь есть одно «но». Содержание ГМО 0,9% и менее допустимо в качестве случайной или технически неустранимой примеси и не является основанием для причисления такой продукции к произведенной с нарушением требований технического регламента.

По последним исследованиям (декабрь 2015 г) пяти образцов товара («Nestle NAN 1 Premium», «Агуша -1», «Nutrilak Соя 1», «Малютка-1», «Similac Premium 1»), проведенным Общенациональной ассоциации генетической безопасности (ОАГБ) производители детских смесей соблюдают указанный запрет. Это касается и компании Nestle – производителя NAN, которая ранее была замечена в использовании ГМИ.

Смеси для новорожденных какая лучше рейтинг 2016 без пальмового масла