Как остановить или отложить месячные | Libresse

Но если ты поняла, что, к сожалению, у тебя будут месячные во время отпуска или соревнования по плаванию, это вовсе не значит, что все пропало. Остановить или хотя бы отложить месячные очень даже можно. А узнав, как регулировать их, ты сможешь контролировать ситуацию.

Вот вся правда о том, как остановить месячные. Если ты принимаешь комбинированный оральный контрацептив, то можешь отсрочить наступление месячных, не делая перерыв между приемами двух курсов контрацептива. Но перед этим важно проконсультироваться с лечащим врачом, гинекологом или медсестрой, чтобы убедиться, что это безопасно и поможет отсрочить месячные.

Если ты принимаешь таблетки другого типа, возможно, чтобы отложить наступление месячных, придется перейти на комбинированные оральные контрацептивы. Если ты не принимаешь оральные контрацептивы, уточни у врача, как отсрочить начало месячных. Если ты здорова, возможно, врач пропишет тебе лекарство, чтобы предотвратить наступление месячных в неподходящий момент.

А вот способа остановить месячные, которые уже начались, еще не изобрели. Но если сразу после начала кровотечения ты начнешь принимать комбинированный оральный контрацептив, менструация будет короче и легче. Прием безрецептурных анальгетиков в дозах, указанных в инструкции по применению, уменьшит отек стенок матки, что в свою очередь уменьшит кровотечение и сопутствующую боль.

Есть и несколько естественных способов. Это регулярные упражнения, которые помогают расслабить мышцы матки и уменьшить менструальное кровотечение. Многие женщины утверждают, что замедлить менструальное кровотечение помогают травяные чаи с корнем валерианы и ромашкой, а также с малиной и листьями крапивы. Но перед тем, как попробовать фитотерапию, проконсультируйся с врачом.

В любом случае, хотя отложить наступление месячных возможно, ученые пока не знают, насколько это безопасно в долгосрочной перспективе. Поэтому не рискуй своим здоровьем — не стоит этого делать из-за месячных.

Как задержать месячные народными средствами

Лимон для задержки менструации

Бытует мнение, что для некоторой отсрочки наступления очередной менструации отлично помогает лимон. Употреблять цитрус необходимо за 5 дней до ожидаемых дней «Х», без сахара. Данный метод не является безопасным для желудочно-кишечного тракта, так как для достижения желаемого эффекта необходимо ежедневно съедать до 3-4 лимонов. Также известны случаи, когда употребление лимона вообще не приносило никаких результатов.

Вероятность задержки месячных на несколько дней увеличивается, если женщина подержать в холодной воде ноги перед сном. Однако и в этом методе сеть свои минусы: можно с легкостью заработать воспаление яичников.

Витамин К для задержки менструации

Если женщина хочет отсрочить наступление очередной менструации и при этом не навредить своему здоровью, то стоит обратить внимание на продукты, богатые витамином К. Лучше всего витамин К усваивается организмом при употреблении отвара водяного перца. Эта трава обладает целым комплексом воздействий на женский организм, поэтому употребление отвара способно задержать наступление месячных на целую неделю.

Для приготовления этого чудодейственного напитка необходимо залить 2 столовые ложки травы водяного перца стаканом крутого кипятка и дать настояться. Полученный настой нужно снова довести до кипения, процедить, охладить и принимать по трети стакана трижды в день. Эффект от приема отвара наблюдается в том случае, если женщина начала пить напиток заранее, примерно за 10 дней до предполагаемой даты менструации.

Настой крапивы для задержки месячных

Издавна многим людям известно, что крапива двудомная является отличным средством для остановки кровотечения, в том числе и менструального. Отменить начало менструации отвар крапивы, конечно, не сможет, однако можно немного приостановить менструальные выделения примерно на 5-7 часов. Для этого необходимо пить отвар крапивы три раза в день по полстакана.

Оральные контрацептивы для задержки менструации

Принимая противозачаточные таблетки, можно задержать начало месячных даже на несколько недель. Для этого женщина просто не делает перерыв после приема последней таблетки из упаковки, а сразу начинает принимать таблетки из новой пачки. Важно понимать, что очень долгая отмена критических дней может привести к серьезным последствиям для женского организма.

Как вызвать месячные — Лайфхакер

Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности (подобные эксперименты во время неё смертельно опасны), портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.

Почему вызывать месячные опасно

Чтобы понять это, важно разобраться, как устроена менструация.

Пока женский организм переживает овуляцию, матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку и создать ей наиболее комфортные условия для дальнейшего деления и роста. Под действием гормонов (в основном эстрогена и прогестерона) слизистая оболочка матки — так называемый эндометрий — становится более толстой, мягкой, рыхлой, чтобы яйцеклетка могла зацепиться и найти питание.

Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она спускается в матку и оседает в подготовленном рыхлом эндометрии — начинается развитие плода.

Если нет, яйцеклетка погибает. Утолщённый эндометрий больше не нужен, и организм от него избавляется. Сначала резко снижается уровень прогестерона, от которого зависит питание слизистой. Из-за недостатка полезных веществ эндометрий чахнет, атрофируется. Сосуды, которые связывают его с маткой, истончаются и в конце концов рвутся. Начавшееся кровотечение вымывает из матки уже ненужный слой слизистой.

Примерно тогда же растёт уровень эстрогена. Он в данном случае заставляет матку сокращаться, выталкивая наружу всё ненужное.

Как видите, вызвать месячные можно лишь двумя способами:

1. Гормональным, то есть принимая препараты на гормональной основе, которые создадут условия для отторжения слизистой. Этот способ хорош, если вы готовитесь к какому-то важному событию и у вас в запасе пара месяцев.
2. Физическим, то есть создавая условия, при которых разорвутся сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки.

Ни первый, ни второй способ нельзя назвать абсолютно безопасным. В первом случае вы ударяете по гормональному фону, и последствия этого сложно спрогнозировать.

Во втором, искусственно вызывая отторжение слизистой, вы рискуете разорвать крупные сосуды и спровоцировать маточное кровотечение. Особенно если есть вероятность беременности.

Обязательно сделайте тест на беременность. Если он покажет две полоски, не рискуйте и идите к врачу!

Да и вообще, прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с гинекологом.

Как вызвать месячные гормональным способом

Самый эффективный и безопасный способ вызвать месячные в нужный момент — подготовиться к этому заранее.

Если впереди у вас важное событие, например отпуск или соревнование, за пару циклов до него начните принимать гормональные противозачаточные ^{. Естественно, те, что порекомендует вам гинеколог. Любое вмешательство в гормональный фон может иметь негативные последствия, поэтому крайне важно подобрать именно те таблетки, которые подойдут лично вам.}

За пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные, просто перестаньте принимать препарат (или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска). Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока.

Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва (без приёма плацебо), а потом бросить в нужный момент.

Как вызвать месячные физическими способами

Повторим важное: если тест на беременность показал вам две полоски, идите к врачу. Плод уже начал развиваться, а значит, сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки, могут быть довольно большими.

Разрыв сосудов чреват обширным маточным кровотечением и смертельно опасной потерей крови.

Если беременности нет, а задержка есть, не паникуйте. Есть десяток причин, по которым менструация может наступить позже. Среди них стресс, акклиматизация, диета, усталость, физическое перенапряжение… Такие состояния влияют на гормональный фон и иногда оттягивают наступление месячных. Так что, возможно, надо просто подождать: в течение нескольких дней менструация наступит самостоятельно.

Но если нет ни беременности, ни времени, можно попробовать ускорить процесс. Однако ни один из физических методов ^{не обладает научно доказанной эффективностью.}

1. Ешьте апельсины

Или любые цитрусовые, а также другие фрукты и овощи, в изобилии содержащие витамин С: чёрную смородину, брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, красный и зелёный перец… Есть мнение ^{, что аскорбинка может повысить уровень эстрогена и уменьшить количество прогестерона. То есть, возможно, эндометрий начнёт отмирать, а матка — активно сокращаться. И менструация наступит быстрее.}

2. Пейте чай из имбиря или петрушки

Поварите небольшой кусочек очищенного и мелко порезанного корня имбиря в стакане воды 5–7 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд по вкусу.

Также можно приготовить чай из петрушки: залейте 2 столовые ложки мелко порубленной свежей зелени стаканом кипятка и дайте настояться примерно 5 минут.

Оба напитка могут вызвать лёгкие сокращения матки. А это, возможно, ускорит приход месячных.

3. Примите горячую ванну

Во-первых, высокая температура улучшит кровообращение, в том числе и в органах малого таза. А значит, увеличатся риск сокращений матки и шансы на быстрое наступление менструации.

Во-вторых, горячая ванна расслабляет и помогает снять стресс, который иногда тормозит приход месячных.

Также можно приложить к нижней части живота тёплый компресс. Подойдёт даже работающий ноутбук.

4. Как следует расслабьтесь

Смысл этого — снять всё тот же стресс. Возьмите выходной, поваляйтесь на диване с книжкой, займитесь йогой, выполните дыхательные упражнения или используйте любую другую технику расслабления.

Если вы профессиональный спортсмен, снизьте нагрузку: перенапряжение тоже может быть причиной задержки месячных. Дайте организму отдохнуть.

5. Займитесь физкультурой

Ваш выбор — упражнения, которые увеличат кровообращение в районе таза. Только не переусердствуйте, иначе получите противоположный эффект.

6. Займитесь сексом

Во-первых, вы ускорите кровообращение в области матки. Во-вторых, снимете стресс.

Когда надо срочно обращаться за медицинской помощью

Если вызванные месячные слишком обильны и вам кажется, что вы теряете много крови, немедленно вызывайте скорую.

Также обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вы обнаруживаете на прокладке большие кровяные сгустки либо менструация продолжается несколько дней и её интенсивность не снижается. Это может быть признаком различных нарушений, которые потребуют лечения.

Читайте также

Что сделать чтобы месячные пошли позже

Кровоостанавливающие препараты

Рассмотрим, можно ли отсрочить наступление месячных кровоостанавливающими препаратами, и какие средства подходят для этой цели. Естественное кровотечение предотвращают такие лекарства, как Дицинон, Викасол, Транексам и Этамзилат.

Дицинон оттягивает месячные на несколько дней или на 1 – 2 недели, хотя его основная задача – снижение интенсивности обильных выделений.

За несколько дней до менструации Дицинон начинают пить в дозировке 500 мг в сутки. В следующий раз месячные пойдут через 15 – 20 дней, то есть вернутся в привычный график.

Другие препараты обладают сходными свойствами. У Транексама дозировка такая же, как у Дицинона. Превышение дозы чревато полным прекращением месячных. Этамзилат имеет форму таблеток и инъекций. Лекарство Викасол откладывает начало месячных на 5 – 7 дней.

Существует два разрешенных официально способа как задержать месячные.

Их используют спортсменки в период соревнований, актрисы при сложных съемках, женщины-космонавты.

Это пить комбинированные оральные контрацептивы или принимать гестагены или прогестины, которые назначают женщинам при лечении эндометриоза и аменореи.

Комбинированные оральные контрацептивы

Оптимальный вариант, когда контрацептивы уже принимаются. Если таблетки монофазные, не нужно делать перерыв – после окончания одной пачки, сразу начинать другую. В этом случае сохраняется контрацептивный эффект. Если же таблетки трехфазные, то из новой упаковки нужно пить таблетки третьей фазы, однако их эффективность снизится, и потребуются дополнительные средства защиты.

Для задержки начала менструации можно начинать пить монофазный контрацептив с любого дня цикла, но не позднее, чем за три дня до предполагаемых месячных. Контрацепция в этом случае не гарантируется! Здесь расчет строится на том, чтобы у женщины в ходе приема сформировался 28-дневный регулярный цикл. Если таблетки пропить позднее срока первого дня менструального цикла, который предполагается задержать, месячные наступят позже. Таким образом, цикл можно растянуть до 30-ти дней. Месячные начнутся через 2-3 дня после окончания приема препарата. Поэтому лучше заранее начать пить контрацептивы, минимум за один цикл до будущих манипуляций с задержкой.

Если подобные эксперименты проводить не регулярно, вреда от них не должно быть. Поскольку в период приема оральных контрацептивов, за счет семидневного рекомендованного перерыва, возникает менструальноподобное кровотечение, а не «настоящая» менструация, которое появляется в ответ на резкое падение гормонов в крови. Результаты последних исследований показали, что такие кровотечения не обязательны, и комбинированные оральные контрацептивы можно принимать без перерыва 60-80 дней.

Как задержать месячные таблетками?

Прогестины

Препараты-гестагены или прогестины применяют обычно для удлинения цикла и чтобы задержать месячные. Пить их начинают за две недели (минимум – за 5 дней) до намеченной даты. Завершить курс приема нужно в день, когда ожидалось окончание менструации, тогда она начнется в течение 1-3 дней. Если пользоваться этим способом, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Дицинон

Некоторые женщины используют для задержки менструации дицинон. Этот кровеостанавливающий препарат, как все подобные препараты, воздействует на стенки кровеносных сосудов. Он не предназначен для остановки менструального кровотечения. Дициноном можно воспользоваться в случае крайней необходимости, к примеру, раз в год. Исследования по этому поводу не проводились, поэтому гарантии, что вреда для здоровья не будет, никто дать не может.

Народные средства задержки месячных

Следует отметить, что на одних они действуют, а на других нет. Это народные средства:

• большие дозы витамина С,
• отвар петрушки,
• лимоны три раза в день.

Витамин С способствует укреплению стенок сосудов и в определенной степени может сократить выделения. Но следует помнить о возможных проблемах с пищеварением. Исследований на эту тему не было, медицина о влиянии петрушки и лимонов на задержку менструации ничего не говорит, однако витамина С в них много. Если с желудком все в порядке, можно эти способы попробовать.

Задержка месячных только под контролем врача

Не следует принимать решение о задержке месячных без посещения гинеколога-эндокринолога. Специалист должен оценить все ли в порядке с печенью, сердцем и сосудами, как обстоят дела со свертываемостью крови, особенно у курящих женщин старше 35-ти лет (это факторы риска образования тромбов).

Существует более 200 видов комбинированных оральных контрацептивов, дозировка гормонов у которых разная. Если принимать их неправильно, утрачивается контрацептивный эффект. К тому же действия с изменением цикла, задержкой месячных должны быть редким эпизодом.

Здравствуйте, еду в Египет 31 мая по 10 июня, месячные должны прийти 7 июня(( как их задержать на 4 дня.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Семиколенных Надежда Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Некрасова Наталия

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Если вы принимаете ОК, то прекратить курс раньше времени, мес. начнутся раньше и поедете себе когда закончатся. Есть ещё гормональный препарат, который толи блокирует наступлени месячных, толи вызывает их пораньше, но это надо у гинеколога спрашивать.

Ничего не принимаю, может есть какие-то домашние рецепты.

Капец!
Куском ватки )))

Ешь лимон в большихколличествах

Тампонами пользоваться и не париться! Месячные – не помеха отдыху, хоть загорай, хоть купайся, только меняй тампон вовремя. А если месячные болезненны у вас, захватите обезболивающие.

Никак в данном случае.
Если бы принимали ОК, то просто начать таблетки из новой упаковки, без перерыва.

Принимать противозачаточные таблетки 2 курса подряд,то есть не делать перерыв. так, чтобы ваш отпуск попал в эти 2 месяца. я не пью ок, пью ддругие. не знаю, все ли можно так принимать.

Ну если она ОК не принимает, только из-за отпуска начинать их пить. Да и не в любой день цикла начнешь ведь.
Автор, неизвестно, как на вас смена климата еще подействует. Может и в первый день отпуска придут, а может как раз сдвинутся в другую сторону.

Я тоже пыталась когда-то так сдвинуть месячные. И лимоны ела, и соль , и ничего не помогло. Пришли как по часам.
Такое возможно только если вы на ОК. А если нет, то не вижу смысла их начинать пить из-за отпуска. Запаситесь просто тампонами(с ними плавать можно), и таблетками от менстр.болей. И отдыхайте на здоровье!

Отдыхать-то не проблема. Проблема – лететь. Я во второй день протекаю в течение часа. Теперь представьте как я себя чувствовала один раз когда в Индии самолет задержали в аэропорту на 7 часов (пассажиры в салоне), а второй раз, когда летела с пересадками через Атлантику. Кстати, автор, я специально ходила к гинекологу с этим вопросом. Ответ – никак.

девченки а вы не знаете как их задержать хотя бы на 1 или 2 дня. очень нужно

в аптеке продается гемостатие недорогой-“Викасол”. помогает

а сколько надо выпить викасола,чтобы задержать дня на2

викасол -снижает уровень выделений , но не останавливает их совсем !

Викасол пить или колоть? На сколько я знаю, он в ампулах

Я тоже месячные хочу.

девочки. проверено на себе. кальций) почти на неделю задержка

Никак в данном случае.Если бы принимали ОК, то просто начать таблетки из новой упаковки, без перерыва.

Ок- оральные контрацептивы( противозачаточные по простому)

Я тоже хочу или раньше или позже срока, а то на отдых , хочется купаться, загорать, а тут как из ведра будет лить, что делать?! А тампоны, это не вариант, у меня спираль и врач сказала ими нельзя, достану тампон вместе с ней.

Можно аскорбинку всю сьесть и месячные не будут обильными!

девочки. проверено на себе. кальций) почти на неделю задержка

Еду в паездку нужно задержать на 2 дня , как ?

девочки. проверено на себе. кальций) почти на неделю задержка

Я знаю как задержать,залететь🤣🤣🤣🤣😂😂😂

Я тоже месячные хочу.

девченки а вы не знаете как их задержать хотя бы на 1 или 2 дня. очень нужно

девочки. проверено на себе. кальций) почти на неделю задержка

Я тоже хочу или раньше или позже срока, а то на отдых , хочется купаться, загорать, а тут как из ведра будет лить, что делать?! А тампоны, это не вариант, у меня спираль и врач сказала ими нельзя, достану тампон вместе с ней.

Извините моя цикл августо 23 но я иду море што сделат ночинат цикл 20 август кто скажет💋💋

Ничего не принимаю, может есть какие-то домашние рецепты.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

>

Нерегулярные месячные: причины нестабильного менструального цикла

Все мы хотим, чтобы месячные приходили точно в срок. В реальности же нерегулярный менструальный цикл — распространенная женская проблема. Но не спешите паниковать, если у вас сбился менструальный цикл. Нужно лишь разобраться с причинами и принять меры.

Причины нерегулярных месячных

Менструальный цикл может меняться в разные периоды жизни женщины:

• В первые месяцы и даже первые два года после начала менструации цикл может устанавливаться медленно и идти не по плану.
• Около 35 лет длительность менструации может сократиться.
• После родов месячные могут отсутствовать, пока мама кормит грудью малыша.
• В 50 лет женщина приближается к менопаузе, и в это время менструальный цикл часто становится короче или менее стабильным: менструация у женщин может приходить не каждый месяц, кровотечение может усиливаться или уменьшаться.

Все эти изменения совершенно нормальны и не являются поводом для тревоги. А чтобы не упустить проблему или нестандартную ситуацию, требующую врачебного вмешательства, советуем вести подробный календарь менструации. Отмечайте все необычные симптомы и сбои в своем цикле.

Календарь менструаций

Каждый месяц отслеживайте и записывайте в специальном календаре ответы на следующие вопросы:

1. Сколько длится ваш менструальный цикл.Отмечайте в календаре первый день каждой менструации. Период между первыми днями двух менструаций подряд и называется циклом. Так вы сможете отследить длительность и стабильность своего менструального цикла, который в норме длится 21-35 дней.
2. Каков характер выделений во время месячных. Наверняка, вы можете сказать, как чаще всего проходят ваши месячные. Стоит делать пометки в календаре, насколько обильные выделения у вас каждый месяц, сколько тампонов или прокладок вы используете, есть ли какие-то изменения цвета и структуры выделений.
3. Любые изменения влагалищных выделений. Кровянистые пятна на белье между менструациями, изменение цвета, количества, структуры и запаха вагинальных выделений, зуд, проблемы со смазкой.
4. Боли в низу живота любого характера (не только менструальные).
5. Периоды депрессии, перемены настроения, раздражительности.

Все эти отметки позволят вам нарисовать подробную картину своего женского здоровья и облегчат врачам труд по диагностике вашего состояния и назначению подходящих лекарств, если это необходимо.

А теперь давайте остановимся на возможных нарушениях менструального цикла подробнее. Врачи-гинекологи разделяют их на первичные и вторичные.

Первичные нарушения менструального цикла

К первичным нарушениям цикла можно отнести «первичную аменорею». Она выявляется у девочек-подростков. В норме месячные должны начаться до 15 лет. А если этого не происходит, девочке нужно показаться врачу. Причины отсутствия месячных у девочек после 15 лет могут быть разными:

• Дефицит массы тела. Одна из самых распространенных причин. Минимальной массой тела для наступления первой менструации считается 45 кг. В этом случае решить проблему довольно просто: нужно следить за питанием.
• Аномалии развития половых органов. Иногда они могут выражаться абсолютно бессимптомно. Поэтому девочкам нужно регулярно проходить осмотр, чтобы врач вовремя мог поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
• Поражения яичников (недоразвитие), гипофиза и гипоталамуса. Это также может выявить только врач.
• Задержка полового развития. Перед наступлением месячных у девочек начинает расти грудь, появляются волосы под мышками и в интимной зоне. Если этого не происходит до 13-15 лет, это повод обратиться к врачу.

Кроме того, девушки должны знать, что менструальный цикл очень редко устанавливается сразу, как правило, это занимает около года. И в этот период месячные могут быть нерегулярными, а также скудными или наоборот — более обильными. В этом нет ничего аномального. Но если первые месячные начались больше года назад, а цикл так и не установился, это повод обратиться к врачу.

Вторичные нарушения менструального цикла

О вторичных нарушениях цикла врачи говорят, когда сбой произошел в уже устоявшемся цикле. Возможные причины нарушений:

• Беременность. Если месячные не начались в срок, первое, о чем стоит подумать, это, конечно, о возможной беременности.
• Стресс. Одна из самых распространенных причин нарушения цикла. Конечно, сказать, что не надо волноваться, намного проще, чем сделать. Но мы должны всегда об этом помнить и при необходимости не стесняться обратиться за помощью к друзьям или психотерапевту.
• Серьезные физические нагрузки. Одно дело — заниматься спортом для здоровья и хорошей фигуры, и совсем другое — изнурять организм ежедневными интенсивными тренировками. Это может привести к гормональному сбою и исчезновению необходимой для женщин жировой прослойки. Дело в том, что жир — важная составляющая цепочки гормональных преобразований. И если содержание жировой ткани в организме станет меньше 18-25%, это может привести к нарушению менструальной функции.
• Строгая диета. Диета может стать причиной гормонального сбоя и уменьшению жировой прослойки до критического минимума. Поэтому никогда не увлекайтесь строгими диетами, отдайте предпочтение здоровому сбалансированному рациону.
• Простуда или обострение хронических заболеваний. Любое изменение состояния, даже незначительное повышение температуры, может стать причиной задержки месячных.
• Смена климата и часовых поясов. Женщины нередко замечают, что цикл сбился, когда путешествуют. Поэтому, собираясь в страну с другим климатом, будьте готовы, что месячные могут начаться раньше или наоборот — позже срока.
• Противозачаточные таблетки. Часто оральные контрацептивы назначают для восстановления менструального цикла. Но бывает и наоборот: если долгое время принимать таблетки, а затем резко прекратить их пить, то менструальный цикл может немного сбиться. Почему это происходит? Организм расслабился. Он привык получать гормоны извне, а теперь ему нужно начать вырабатывать их самостоятельно. Поэтому, если в первое время после отмены препаратов ОК цикл никак не нормализуется, нужно посетить гинеколога.
• Различные заболевания половой системы. В этом случае диагноз может поставить только врач. Поэтому, если нарушения менструального цикла носят не единичный характер, а стали для вас нормой, обязательно запишитесь к гинекологу.

 

Будьте здоровы!

 

Под контролем: как вызвать или отсрочить месячные

Менструальный цикл – один из важнейших процессов в женском организме, во время которого происходит обновление всей репродуктивной системы. Менструация проходит каждые 21-35, а в идеале каждые 28 дней, и выступает своеобразным показателем хорошего здоровья у женщины и общего порядка в организме. Но часто эти дни вместе с “зеленой карточкой” предоставляют нам массу неудобств в форме ухудшения внешнего вида и плохого самочувствия.

С помощью множества исследований стало возможно корректировать менструальный цикл, вызывая месячные раньше срока или задержать начало менструации. Этот лайфхак пригодится, например, если вы планируете важное событие вроде свадьбы, где нужно быть уверенной в своих силах на все сто процентов и абсолютно не хочется ощущать дискомфорт от месячных. Также коррекцию цикла можно внести в план подготовки к морскому отпуску, чтобы со спокойной душой наслаждаться купанием в море.

Как вызвать месячные в нужное время

На просторах интернета можно найти множество способов скорректировать менструальный цикл. Но большинство из них могут принести в придачу неприятный бонус – проблемы с репродуктивным здоровьем в будущем. Единственный, проверенный врачами метод изменить менструальный цикл, – смещенная схема приема гормональных противозачаточных средств. Давать добро на их прием и рекомендовать конкретные препараты должен, естественно, исключительно врач-гинеколог после осмотра.

Имея заключение доктора и конкретный назначенный препарат, нормальная схема приема противозачаточных средств уже сводится к золотому стандарту. Начинать принимать таблетки стоит после окончания менструации на протяжении 21 дня: большинство производителей делают упаковки средств именно в таком количестве, чтобы одной пачки хватало на один цикл. Затем по инструкции стоит приостановить прием противозачаточных препаратов на 7 дней, и именно тогда должна начаться менструация.

Если вы хотите вызвать менструацию в конкретное время, то стоит перестать принимать препарат за пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска. Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока. Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва, или без приема плацебо, а потом бросить в нужный момент. 

Доказано, что такая система не вредит гормональному фону женщин и при нормализации приема противозачаточных средств цикл восстанавливается.

Как отсрочить месячные 

Отсрочить месячные можно также с помощью приема противозачаточных препаратов. Чтобы отсрочить месячные, женщина, закончив пить одну упаковку, тут же начинает пить вторую, без 7-дневного перерыва. Но в этой схеме главное не перебарщивать: отстрачивать месячные таким способом стоит всего на несколько дней. Затем нужно сделать перерыв и впустить менструацию.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

6 интересных фактов о менструации и мифов о менструациях

Вы, вероятно, имеете общее представление о том, почему у женщин бывают месячные. Однако действительно ли вы знаете о менструальном цикле помимо основ? Полное понимание того, как работает менструальный цикл, может помочь вам оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Вы также можете избежать проблем со здоровьем в будущем. Вот почему наши эксперты придумали шесть интересных фактов о менструации и мифов о месячных, чтобы помочь вам понять, что нормально, а что нет. Вот факты:

• Менструальный цикл не длится 28 дней.
• Сроки менструации зависят от овуляции
• Менструации могут быть нерегулярными из-за стресса или болезни.
• Колебания веса могут повлиять на ваш период
• Аномальное кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
• Нерегулярные месячные часто можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.

1. Менструальный цикл не длится 28 дней.

Существует множество различных фактов о менструации, в которых указаны разные средние значения цикла. Кроме того, многие мифы о менструациях утверждают, что менструация длится 28 дней. Однако менструальный цикл женщины может варьироваться от 21 до 35 дней в зависимости от ее возраста и других различных факторов здоровья. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, но более короткий или длинный цикл не обязательно означает, что ваше здоровье находится под угрозой. Медицинские работники считают цикл, который отличается от среднего 28 дней, нормальным и здоровым, если он является регулярным и достаточно предсказуемым.

2. Сроки менструации зависят от овуляции.

Менструальный цикл обычно наступает через 14 дней после овуляция. Первая часть цикла может варьироваться от 7 до 20 дней, что может привести к более коротким или более длинным циклам, в зависимости от того, когда вы овулируете. Например, если вы овулируете на 14-й день, у вас могут быть месячные на 28-й день. С другой стороны, если вы овулируете на 10-й день, менструация должна наступить на 24-й день.

3. Менструации могут быть нерегулярными из-за стресса или болезни.

Одна из причин, по которой менструация может быть нерегулярной, в нашем списке фактов о менструации — это стресс. Любая нагрузка на тело, физическая или умственная, может нарушить естественный баланс других гормонов. Это может привести к позднему или раннему периоду. Стрессовые жизненные события могут вызвать нерегулярный менструальный цикл, как и проблемы с щитовидной железой, такие болезни, как грипп, прием некоторых лекарств и переключение противозачаточных средств.

4. Колебания веса могут повлиять на менструальный цикл.

Поскольку вашему организму требуется определенное количество жира для хранения и высвобождения эстрогена и других гормонов, менструальный цикл может стать нерегулярным, если вы теряете или набираете вес во время цикла. Во многих случаях женщины с высоким процентом жира в организме с большей вероятностью будут испытывать нерегулярные менструальные циклы из-за избыточного производства эстрогена.

5. Ненормальное кровотечение может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Аномальные кровотечения и кровянистые выделения во время цикла могут сигнализировать о других проблемах со здоровьем, таких как рак, полипы, инфекция или менопауза. Немедленно обратитесь к гинекологу, если у вас возникло ненормальное кровотечение, чтобы вы могли пройти обследование на предмет других проблем со здоровьем.

6. Нерегулярные месячные часто можно лечить с помощью противозачаточных таблеток или других гормональных препаратов.

Противозачаточные таблетки часто помогают регулировать менструальный цикл, чтобы у вас были более легкие и регулярные периоды. Поговорите со своим гинекологом о возможных вариантах противозачаточных таблеток, которые помогут вам управлять месячными более эффективно с учетом вашего уникального состояния здоровья.

Отслеживание менструального цикла и умение определять определенные симптомы могут помочь вам оставаться плодородными, здоровыми и счастливыми на долгие годы. Лучшее понимание своего тела также может помочь вам предотвратить и лечить проблемы со здоровьем у женщин. Вместе вы и ваш гинеколог можете работать над устранением проблем и мифами о менструации, чтобы вы могли прожить более долгую и полноценную жизнь.

Свяжитесь с WCF, чтобы назначить встречу с одним из наших сертифицированных гинекологов или для получения дополнительных ресурсов по менструальному циклу.

Как преждевременно остановить менструацию: краткосрочные и долгосрочные методы

Когда менструация наступает в неподходящее время, это может помешать вашим планам. Есть ли способы ускорить менструальный цикл или остановить его, когда он начался?

Исследование контрольных периодов таким способом ограничено, но некоторые методы могут работать для некоторых людей.

Люди также могут использовать гормональные противозачаточные средства, чтобы спланировать, когда у них будут менструации, или полностью прекратить их.

В этой статье мы рассмотрим, как ускорить или остановить менструальный цикл после того, как он начался, и предложим долгосрочные решения для управления менструальным циклом.

Люди могут захотеть ускорить менструальный цикл по ряду причин, например из-за предстоящего жизненного события или праздника. Это особенно актуально для тех, у кого нерегулярный цикл, что затрудняет планирование наперед.

Не существует надежных способов остановить менструацию, но некоторые методы могут увеличить скорость, с которой менструальная кровь покидает матку, что может сократить период менструации.

Люди могут попробовать следующие методы для ускорения менструации после ее начала:

Получение оргазма

Секс или мастурбация, которые приводят к оргазму, могут стимулировать сокращения в матке, что может привести к увеличению количества менструальной крови, выходящей из тело через влагалище.

Хотя нет научных доказательств, подтверждающих этот метод, нет никаких побочных эффектов, поэтому пробовать его не рискованно.

Выполнение упражнений

Движение мышц во время упражнений также может помочь большему количеству маточной крови выйти из тела, потенциально сокращая продолжительность менструации.

Упражнения также помогают облегчить спазмы у некоторых людей. Опять же, исследований по этому поводу не так много, но попробовать стоит, поскольку упражнения дают много других преимуществ.

Избегание использования тампонов

Тампоны впитывают менструальную кровь, но они также могут блокировать некоторые менструальные выделения из влагалища, что может увеличить продолжительность кровотечения.

Гигиенические прокладки не должны препятствовать менструальному циклу, поэтому некоторые люди считают, что их использование поможет быстрее закончить менструальный цикл.

Прекращение периодов при использовании противозачаточных средств

Люди, принимающие комбинированные противозачаточные таблетки, могут до некоторой степени планировать свой период, поскольку они знают, что они наступят в течение недели, когда они будут принимать таблетки-пустышки или не принимать никаких таблеток.

Если они начали прием таблеток плацебо или перерыв на неделю и у них начался менструальный цикл, они могут начать принимать следующую упаковку таблеток.

Это повысит уровень гормонов в их организме, что может сократить продолжительность кровотечения, хотя гарантии этого нет.

Люди могут остановить менструальный цикл надолго, используя гормональные противозачаточные средства. Врачи называют это «подавлением менструального цикла».

К долгосрочным методам остановки менструации относятся:

Внутриматочные спирали (ВМС)

Внутриматочные спирали (ВМС) — это тип контрацепции, который врач вводит в матку через шейку матки.

Люди могут получить гормональную или негормональную ВМС. Гормональные ВМС могут останавливать менструацию до 80 процентов времени.

ВМС — это средство долгосрочной контрацепции, которое необходимо будет заменить через 3–10 лет, в зависимости от типа и марки.

Тем не менее, раннее удаление устройства возможно для людей, которые хотят забеременеть или не хотят иметь ВМС.

Комбинированные таблетки

Комбинированные противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые помогают подавить овуляцию и поддерживать тонкую слизистую оболочку матки.

Люди принимают активные таблетки в течение 3 недель, а затем либо таблетки плацебо, либо не принимают таблетки в течение 1 недели, в течение которых у них начнутся месячные.

Один из способов остановить месячные — пропустить неделю без плацебо или без таблеток и вместо этого начать новую упаковку. Это обеспечивает постоянное количество гормонов и должно предотвратить менструацию.

По оценкам, этот метод работает до 80 процентов времени.

Есть также несколько таблеток, отпускаемых по рецепту, которые дают людям периодические месячные только каждые 3 месяца.Если это интересно, люди могут обсудить этот вариант со своим врачом.

Уколы прогестина

Укол DMPA, также известный под торговой маркой Depo-Provera, представляет собой инъекцию прогестина, которую врачи вводят либо под кожу, либо в мышцы. Это лекарство подавляет менструальный цикл.

Примерно через год после инъекций каждые 3 месяца примерно у 70 процентов женщин не наступают месячные.

Противозачаточные имплантаты

Противозачаточные имплантаты — это небольшое устройство, которое врач помещает под кожу на руке человека.

Имплант содержит прогестин, который помогает подавить овуляцию и предотвратить развитие фолликулов, что приводит к сокращению или отсутствию менструаций.

Этот метод позволяет подавить периоды у 41,25 процента людей через 3 года.

Поделиться на PinterestВрач может посоветовать вам риски, связанные с использованием противозачаточных средств для остановки менструации.

По данным Национальной сети женского здоровья, нет никаких доказательств того, что пропуск месячных с использованием противозачаточных средств вреден для здоровья.

Однако есть некоторые возможные побочные эффекты от приема некоторых видов гормональных противозачаточных средств в течение многих лет.

Например, по данным Американского онкологического общества, длительное использование противозачаточных средств может увеличить риск заболевания некоторыми видами рака. И наоборот, это может снизить риск других видов рака.

Люди могут хотеть ускорить или остановить менструальный цикл по многим причинам. Это может быть особенно важно для людей с определенной профессией, например, работающих в качестве военнослужащих или космонавтов.

Некоторые люди используют гормональные противозачаточные средства, чтобы уменьшить частоту менструаций.Иногда это также может минимизировать выраженность менструальных болей и сделать менструальный цикл менее обильным.

Люди должны поговорить со своим врачом, прежде чем принять решение об остановке или сокращении менструации. Существует много видов противозачаточных таблеток, и разным людям подойдут разные.

Прочтите статью на испанском

6 способов безопасного прекращения или сокращения

Иногда менструация может проявиться в неподходящее время и помешать осуществлению таких планов, как секс или плавание.

Хотя человек может участвовать в этих занятиях во время менструации, некоторым людям это неудобно, и они хотят временно прекратить менструацию.

В этой статье обсуждается, можно ли и когда безопасно остановить месячные на ночь.

Небольшое исследование с участием примерно 450 физически активных молодых женщин показало, что до 74% участников исследования манипулировали своим менструальным циклом, а 29% делали это по крайней мере четыре раза в течение года. Причины этой манипуляции — праздники и спортивные мероприятия.

Если человек желает отсрочить начало менструации или вообще пропустить менструацию, он может поговорить со своим врачом об использовании какой-либо формы гормонального контроля над рождаемостью.

Если человек употребляет противозачаточные таблетки заблаговременно, он может использовать их для отсрочки менструации, пропуская неактивные таблетки и принимая активные таблетки из новой упаковки.

Прием таблетки прогестерона может остановить менструацию из-за разового события. Человек должен знать, что прием таблеток прогестерона может не сработать для него, но это альтернатива длительному контролю над рождаемостью.

Внутриматочные спирали (ВМС), такие как Мирена, также могут уменьшить или предотвратить менструацию у некоторых людей.

Поговорите с врачом, чтобы определить наиболее подходящие варианты.

Если у человека начались месячные, остановить их невозможно.
Тем не менее, они могут предпринять шаги для замедления кровотока или уменьшения его воздействия следующими способами:

Примите ибупрофен.

Ибупрофен может помочь при боли и спазмах, связанных с менструацией.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ибупрофен также может помочь уменьшить количество кровотечений, связанных с менструацией.Однако ибупрофен также может увеличить количество кровотечений.

Другая статья указывает, что человеку, вероятно, нужно около 800 миллиграммов (мг) или четыре безрецептурные таблетки ибупрофена три раза в день, чтобы увидеть примерно 30% уменьшение объема менструальной крови.

Однако они предупреждают, что ибупрофен может раздражать слизистую оболочку желудка, и говорят, что люди всегда должны принимать его с едой.

Любой, кто собирается принимать ибупрофен для контроля менструации, должен сначала поговорить с врачом.

Прикладывайте тепло

Тепло может быть эффективным способом уменьшить боль, связанную с менструацией.

Согласно обзору 2018 года, применение тепла может эффективно лечить боль, связанную с менструацией. Однако в обзоре говорится, что большинство исследований по этой теме были небольшими, и исследователям необходимо провести дальнейшие исследования эффектов применения тепла.

Попробуйте использовать грелки, теплые ванны, бутылки с горячей водой или тепловые обертывания, чтобы приложить тепло.

Нет исследований, показывающих, что тепло может замедлить кровотечение.Однако уменьшение боли может сделать этот период более управляемым.

Менструальная чаша

Менструальная чаша — менее известный способ остановить менструальное кровотечение.

Согласно исследованию 2019 года, менструальные чаши так же эффективны, как и тампоны и другие предметы гигиены, в предотвращении утечек.

Исследование было направлено на устранение стигмы, связанной с использованием вставляемой формы контроля менструации.

Менструальная чаша не влияет на количество крови. Однако это может помочь остановить нежелательные утечки и позволить человеку лучше контролировать удаление менструальной крови.

Дамская мантия

Дамская мантия ( Alchemilla vulgaris ) — растение из семейства розовых.

Согласно исследованию 2019 года, практикующие народную медицину уже давно используют женские мантии для лечения менструальных проблем, таких как сильное кровотечение.

Возможно, что употребление чая или добавок, содержащих женскую мантию, может помочь уменьшить тяжесть менструального кровотечения.

Легкие и умеренные упражнения

Легкие и умеренные упражнения могут помочь облегчить периодические спазмы, заставляя организм выделять естественные болеутоляющие химические вещества, известные как эндорфины.

Управление по охране здоровья женщин предполагает, что упражнения во время менструации могут иметь много преимуществ, включая уменьшение судорог. Они добавляют, что выполнение легких упражнений, таких как ходьба, улучшит самочувствие человека во время менструации.

Они также предупреждают, что слишком много упражнений может привести к прекращению менструации. Если это произойдет, поговорите с врачом или другим медицинским работником, так как это может привести к другим проблемам со здоровьем.

Некоторые формы контроля рождаемости вызывают прекращение месячных на несколько месяцев.

Большинство врачей и медицинских работников считают безопасным прекращение месячных на один или несколько месяцев с помощью противозачаточных средств.

Более раннее исследование показало, что постоянное использование оральных контрацептивов не имело долгосрочных неблагоприятных эффектов.

Единственным отмеченным побочным эффектом исследования было кровотечение или кровянистые выделения в середине цикла, которые со временем исчезли или уменьшились.

В противном случае люди могли бы использовать оральные контрацептивы постоянно, чтобы предотвратить месячные в течение многих месяцев.

Исследование 2014 года показало аналогичные результаты. Участники исследования испытали нежелательное кровотечение или кровянистые выделения в середине цикла как побочный эффект остановки менструации.

Исследование показало, что прекращение периодов может иметь потенциальную пользу для здоровья в определенных группах населения, например, у людей, живущих с диабетом.

Люди должны поговорить со своим врачом о том, почему они хотят остановить менструацию, чтобы определить лучший для них метод.

Если человек заинтересован в прекращении менструации, он может подумать о том, чтобы сделать это безопасным образом со своим врачом.

Врач может посоветовать различные методы контроля над рождаемостью, которые полностью останавливают менструацию или позволяют повторять ее только четыре раза в год.

Человек должен также спросить своего врача о риске, связанном с приемом ибупрофена. Ибупрофен может вызвать повреждение слизистой оболочки желудка, и человеку следует избегать приема высоких доз, если врач не посоветует ему это сделать.

Как только период начался, остановить его невозможно.

Некоторые домашние методы могут помочь уменьшить количество кровотечений, которые возникают на короткое время, но они не остановят менструацию полностью.

Людям, которые заинтересованы в предотвращении месячных по медицинским или личным причинам, следует поговорить со своим врачом.

Они могут использовать методы контроля рождаемости, чтобы предотвратить менструальный цикл или ограничить количество менструаций.

Как остановить менструацию: 6 безопасных способов сделать это

Есть способы отсрочить менструацию на несколько дней или даже месяцев, если вы принимаете Примосистон, противозачаточные таблетки или используете гормональную ВМС. Однако ни одна из этих опций не может остановить период после его начала.

Несмотря на то, что некоторые женщины принимают соленую воду, воду с уксусом, таблетку после завтрака или ибупрофен, чтобы попытаться остановить уже начавшийся период, эти растворы не рекомендуются, потому что они могут быть вредными для вашего здоровья и вызывать гормональный фон. изменения, дерегулируя ваши циклы. Кроме того, нет никаких научных доказательств того, что эти методы эффективны при остановке менструации.

Если вы хотите задержать менструацию на неделю, у вас не будет менструации в течение месяца или даже полностью прекратить менструацию, лучше всего поговорить со своим гинекологом, чтобы он посоветовал вам, как лучше всего поступить. так.

Несмотря на то, что не существует безопасного или эффективного способа остановить менструальный цикл сразу или даже после того, как он уже начался, есть способы вызвать его раньше или позже на несколько дней или месяцев, например:

1. Primosiston

Примосистон — это лекарство для лечения дисфункционального маточного кровотечения, но его также можно использовать под наблюдением врача для остановки или отсрочки менструации. Это происходит потому, что это лекарство помогает вашему организму поддерживать высокий уровень прогестерона и эстрогена, что задерживает овуляцию и период.

Прием Примосистона позволяет получить менструацию раньше или позже на два-три дня. После нескольких дней использования часто бывает небольшое кровотечение, которое не является периодом, но возникает из-за очищения матки.

2. Противозачаточные таблетки

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, вы можете отсрочить месячные на полный цикл, тем самым не имея месячных. Для этого вам нужно принять две упаковки таблетки, одну за другой, то есть вы просто берете таблетку из новой упаковки сразу после приема предыдущей.

Однако важно отметить, что существуют некоторые марки противозачаточных таблеток, в которых последние таблетки являются плацебо, и они, как правило, другого цвета. Итак, если вы хотите остановить менструацию, не принимайте последние таблетки, а принимайте таблетки из следующей упаковки.

Если вы примете два пакета один за другим, у вас не будет менструаций, потому что уровни эстрогена и прогестерона останутся высокими, а слизистая оболочка матки не отойдет.

3. Противозачаточные таблетки для постоянного использования

Противозачаточные таблетки для постоянного использования позволяют избежать менструации в течение нескольких месяцев, поскольку они поддерживают высокий уровень прогестерона и эстрогена и предотвращают выделение слизистой оболочки матки.

Однако в течение месяца может наблюдаться небольшая потеря крови, особенно в первые три месяца использования этого типа противозачаточных таблеток.

4. Гормональная ВМС

ВМС с гормонами, известными с научной точки зрения как ВМС, такими как Мирена, снижает количество крови, теряемой во время менструации, а в некоторых случаях может полностью остановить кровотечение.

Это происходит потому, что ВМС — это устройство, которое содержит левоноргестрел, похожий на прогестерон, который вырабатывает яичник, который вызывает увеличение толщины слизи у женщины и изменение слизистой оболочки матки, предотвращая беременность и даже останавливая менструацию. .

5. Противозачаточная инъекция

Противозачаточная инъекция — это укол, содержащий прогестерон, который уменьшает количество кровотечения или даже полностью останавливает кровотечение, и вводится каждые три месяца.

Прогестерон путем инъекций подавляет овуляцию и изменяет слизь, что предотвращает наступление беременности. Поскольку этот укол заставляет организм поддерживать высокий уровень прогестерона, это также останавливает наступление менструации.

6. Противозачаточный имплант

Противозачаточный имплант — это метод контрацепции, который также высвобождает прогестерон, который вызывает в организме высокий уровень гормонов, уменьшая количество кровотечений и останавливая наступление менструации.

Кроме того, противозачаточный имплант останавливает овуляцию и увеличивает толщину слизистой, затрудняя прохождение сперматозоидов, что предотвращает наступление беременности.

Противозачаточный имплант представляет собой небольшой гибкий стержень, который гинеколог помещает под кожу руки, и срок его службы составляет три года.

Как навсегда прекратить менструацию

Если вы хотите навсегда прекратить менструацию, вы можете пройти хирургическую процедуру по удалению матки, известную как гистерэктомия, или процедура удаления внутренней части матки, известная как абляция эндометрия.

Эти процедуры являются постоянными, поэтому вам важно поговорить с гинекологом, который посоветует вам лучший метод:

1. Гистерэктомия

Гистерэктомия — это операция по удалению матки, что означает, что если у вас после этого у вас не будет менструаций, но и вы больше не сможете забеременеть.

Эта хирургическая процедура обычно проводится в серьезных ситуациях, таких как рак эндометрия или рак шейки матки, поэтому этот вариант следует обсудить с врачом, поскольку он постоянный и не может быть отменен.

2. Абляция эндометрия

Абляция эндометрия обычно выполняется женщинам с обильными менструациями. После этой процедуры либо уменьшается количество крови, либо менструация полностью прекращается.

Однако после абляции эндометрия вероятность того, что вам удастся забеременеть, очень мала, так как процедура разрушает внутреннюю часть матки. Поэтому важно обсудить этот вариант со своим врачом, потому что, если вы хотите забеременеть в будущем, это может быть не лучшим решением.

Почему невозможно остановить менструальный цикл, который уже начался

Невозможно остановить менструальный цикл, который уже начался, потому что процесс выделения слизистой оболочки матки уже начался.

Этот процесс происходит ближе к концу менструального цикла, когда уровни эстрогена и прогестерона снижаются, что приводит к потере внутренней оболочки матки и вызывает кровотечение во время менструации.

Когда следует прекратить менструацию

Если ваш гинеколог считает, что ваши месячные не приносят пользы из-за анемии, эндометриоза или некоторых типов миомы матки, возможно, вам придется на время прекратить менструацию.

В этих случаях гинеколог подскажет, как лучше всего остановить менструацию на определенное время, пока болезнь не будет под контролем и потеря крови не станет проблемой.

Кому не следует прекращать менструальный цикл

Девочки в возрасте до 15 лет не должны прекращать менструальный цикл, потому что в первые годы менструального цикла важно соблюдать интервал между циклами, количество потерянной крови и какие симптомы у тебя есть.

Наблюдение за продолжительностью и симптомами цикла у девочки помогает оценить здоровье ее репродуктивной системы, правильно ли работают яичники или есть ли такая проблема, как кисты яичников.

Вот как остановить месячные

Прежде чем вы отправите мне письмо с ненавистью, я хотел бы сказать, что нет ничего плохого в том, чтобы любить свои месячные за все то, что они для вас делают. Это лучший бесплатный тест на беременность (хотя есть много причин, по которым у вас могут быть месячные), он может указать, есть ли у вас какие-то медицинские проблемы (например, эндометриоз или СПКЯ), и это способ вашего тела сказать: «Йо , если ты хочешь вложить в меня ребенка, можешь! » Но на самом деле, действительно НЕ нужно иметь месячные каждый месяц, если вы этого не хотите, по словам настоящих гинекологов.

И поскольку у каждого должен быть выбор, когда дело касается своего тела, я собираюсь рассказать вам, как этого добиться. Не @ меня. (Или сделайте! Видите? Я тоже уважаю ваш выбор!)

Так что, если вы здесь и скажете: «Я прямо закрою свой период навсегда, если я смогу сделать это безопасно», вы можете. Да, это безопасно. Да, вы можете делать это столько, сколько захотите. А поскольку вы полностью контролируете процесс, вы можете отложить выполнение, а не пропускать его полностью. Давай перенесем ее, ладно?

Как контроль над рождаемостью может уменьшить ваши месячные

Давайте вернемся к классу здоровья: ваши яичники естественным образом вырабатывают прогестерон и эстроген, гормоны, которые помогают удерживать слизистую оболочку вашей матки на месте, делая ее удобным местом для охлаждения эмбриона, — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины.Но если сперматозоиды не соединяются с яйцеклетками, яичники перестают вырабатывать эти стабилизирующие матку химические вещества, и слизистая оболочка перестает вырабатываться. Тампон-сигнал, проходящий под дверью стойла.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Когда вы принимаете противозачаточные средства, содержащие синтетический прогестерон (и часто эстроген), ваш уровень гормонов остается постоянным. Если вы используете комбинированные оральные контрацептивы (также известные как пилюли), вагинальное кольцо или пластырь, это удерживает слизистую оболочку матки на месте до тех пор, пока вы не перейдете на неделю плацебо или не снимете кольцо или пластырь на четвертой неделе вашего цикла.«Когда уровень опускается, слизистая оболочка дестабилизируется, и у вас начинаются месячные», — говорит доктор Минкин. Но если вы продолжите принимать суточную дозу, менструации никогда не произойдет.

То же самое касается отсрочки вашего цикла. Если вы продолжите рутинное использование таблеток, вагинального кольца или пластыря до тех пор, пока не будете готовы начать неделю или неделю перерыва в приеме плацебо, вы можете отложить месячные на одну неделю, один месяц, три месяца — действительно, но — сказала Флоренсия Полит, доктор медицинских наук, заведующая отделением акушерства и гинекологии Penn Medicine.Счет!

Что нужно знать, прежде чем взламывать гормоны

Пока ваши контрацептивы не вызывают болезненность груди, головные боли или тошноту — побочные эффекты, которые могут усиливаться при постоянном использовании — самая большая проблема, с которой вы можете столкнуться, — это прорывное кровотечение или кровянистые выделения ( см. ниже), — говорит гинеколог Лия Миллхейзер, доктор медицины. Тем не менее, прежде чем вносить какие-либо изменения в то, как вы используете противозачаточные средства, поговорите со своим врачом, чтобы избежать осложнений или незапланированной беременности.

Но как насчет фертильности — разве вам не нужно начинать менструацию, чтобы поддерживать эту ситуацию в хорошей форме? «Некоторым людям нравится знать, что они не беременны, во время менструации, но никакой другой пользы для здоровья от этого нет», — говорит д-р.Минкин. Бум.

Что это означает для вашего удобного приложения для отслеживания менструации? — В этом действительно нет необходимости, — говорит доктор Полит. На самом деле вы будете отслеживать, когда вы не принимаете активные таблетки или удаляете вагинальное кольцо или пластырь — это вы уже знаете.

Вот как прервать менструальный цикл, если вы на…

Таблетка

Просто пропустите неделю плацебо в своем пакете или выберите пакет без него (например, Seasonale или Seasonique). Важное исключение: если вы принимаете мини-таблетки, содержащие только прогестин, вы не можете пропустить месячные с помощью противозачаточных средств, — говорит доктор.Миллхайзер. У этой формы таблеток нет неактивной недели приема таблеток, что означает, что вы должны принимать дозу каждый день.

В противном случае вы можете отсрочить менструальный цикл, используя комбинированные оральные контрацептивы, продолжая принимать активные таблетки до тех пор, пока не закончите неделю плацебо. Хотите просто сократить свой цикл? Попробуйте использовать бренд с четырьмя днями приема таблеток плацебо вместо семи (например, Lo Loestrin или Junel), — говорит доктор Полит.

The Patch

Вы уже знаете, что должны получать новую каждую неделю в течение трех недель.Но вместо того, чтобы на четвертой неделе обходиться без заплат, наклеите новую наклейку. Готово и сделано.

Вагинальное кольцо

Похоже на пластырь, оно перестает работать, если вы удалите его в течение последней недели цикла. Чтобы поддерживать выработку этих гормонов, блокирующих менструацию, не меняйте вагинальное кольцо до 28 дня. И да, оно все еще эффективно в течение четвертой недели, говорит доктор Минкин.

ВМС

Несмотря на то, что они не такие быстрые, этот тип контроля над рождаемостью может избавить вас от менструации в долгосрочной перспективе, говорит доктор.Минкин, потому что ВМС на основе прогестина доставляют гормоны непосредственно в слизистую оболочку матки.

«У вас могут начаться месячные и прорывное кровотечение в течение первых четырех-шести месяцев», — говорит она. Но после этого до 20 процентов женщин перестают меняться в течение года, в зависимости от марки, которую вы используете. «Раннее удаление может также привести к желанной беременности, если оно будет удалено до того, как овуляция остановится», — говорит доктор Полит.

The Shot

Укол Депо-Провера, инъекция прогестина, вводимая медсестрой или врачом каждые три месяца, также может сдерживать менструальный цикл, говорит доктор.Минкин. Согласно исследованию препарата Pfizer, большинство потребителей вообще не получали его после одного года использования.

Что делать, если что-то пошло не так …

Отказ от месячных — это не только солнечный свет и белое нижнее белье. Вот как поступить:

Обнаружение

«Периодическая засада» — досадно обычное явление, когда вы начинаете прыгать в своем обычном ритме, — говорит доктор Минкин. Но прием таблеток плацебо каждые три или четыре месяца может помочь. «Если вы находитесь в середине недели приема плацебо, когда вы хотите остановить поток, начните прием новой упаковки как можно скорее, чтобы сократить продолжительность цикла», — говорит доктор.Вежливый.

Рецепты

Убедитесь, что в вашем документе написано «Принимайте постоянно» на рецепте, чтобы вы могли пополнять его в любое время, и страховка должна покрыть это.

Боязнь беременности

«Если вы будете принимать таблетки ежедневно, вероятность того, что вы забеременеете», очень мала, — говорит доктор Минкин. Но если вы внезапно почувствуете вздутие живота или тошноту, пройдите тест как можно скорее.

Эшли Оерман Директор по стилю жизни Эшли Оерман — директор по образу жизни в Cosmopolitan, освещая фитнес, здоровье, еду, коктейли и дом.Джессика Тоскано Джессика Тоскано (@MsJtoscano) рассказывает о здоровье и фитнесе, сексе, отношениях и многом другом для Men’s Health, Cosmopolitan, IntrigueMag и других изданий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Поздний период? Вот несколько причин, почему

Эта статья также доступна на: português, español

Вы идете в ванную, стягиваете трусы и… ничего.Вы ожидали, что у вас уже начались месячные, но это не так. Прежде чем вы начнете беспокоиться о том, почему может быть поздно, сделайте глубокий вдох и прочтите это.

Ваше тело — не часы, и отклонения вашего менструального цикла нормальны, особенно если вы — подросток , кормите грудью или приближаетесь к менопаузе. Стресс, путешествия, диета, болезни и лекарства (включая противозачаточные) также могут повлиять на продолжительность вашего цикла, симптомы, а также продолжительность и тяжесть менструации. До 7–9 дней колебаний от цикла к циклу считается нормальным для взрослых.

Как узнать, задержались ли у вас месячные

Может быть трудно определить, задержались ли у вас месячные, если вы не знаете свою среднюю продолжительность цикла или когда были ваши последние месячные. С помощью Clue вы можете просматривать даты последних периодов, средние значения цикла и прогнозы на следующие три цикла. Вы можете установить напоминание, чтобы знать, когда у вас наступают месячные, и предупреждать, если уже поздно.

Загрузите Clue, чтобы отслеживать длину цикла и изменения.

4,8

более 2 млн + оценок

Что делать, если у вас задержка менструации

Вы рискуете забеременеть, только если у вас был незащищенный половой контакт с вагиной или если сперма касалась влагалища или вульвы в течение.

Лучшее время для прохождения теста на беременность

Если у вас регулярный менструальный цикл (например, продолжительность вашего цикла редко отличается более чем на пару дней), то вы рискуете забеременеть только в том случае, если у вас был незащищенный гетеросексуальный секс или высокий риск контакта сперматозоидов с вашими гениталиями во время периода фертильности.Это шесть дней до и включая овуляцию, обычно примерно в середине вашего цикла (обратите внимание, что день овуляции, отображаемый в Clue, является только приблизительным — ваш фактический день овуляции может иметь другое время, которое может варьироваться от цикла к циклу. вместе с датой начала менструации). Вы можете пройти тест на беременность примерно через две недели после предполагаемого дня овуляции , но чем раньше вы сделаете тест, тем он может быть менее точным, а некоторые бренды более чувствительны, чем другие (1). Вам, вероятно, следует пройти тест на беременность или обратиться к врачу, если у вас задержка менструации на девять или более дней.

Если у вас нерегулярный цикл (т. Е. Вы не знаете, когда наступят месячные, а разница между самым длинным и самым коротким циклами составляет более 7–9 дней), тогда незащищенный секс или воздействие сперма на ваших гениталиях в большинстве случаев представляет опасность. Вы можете пройти тест на беременность примерно через две недели после вашего последнего незащищенного сексуального контакта. , хотя чем раньше вы пройдете тест, тем менее точным он может быть, а некоторые бренды более чувствительны, чем другие (1).

Если сначала вы получили отрицательный результат, , а месячные все еще не начались через неделю, вы можете попробовать пройти еще один тест на беременность — на всякий случай. Чем раньше вы узнаете, беременны вы или нет, тем раньше вы сможете разработать план (если вы все же продолжите беременность, обычно сразу рекомендуются определенные витамины). Вы можете пройти конфиденциальное обследование и получить консультацию в офисах и клиниках большинства поставщиков медицинских услуг.

Подробнее о различных типах тестов на беременность и о том, как их использовать.

Не знаете, куда идти?

Международная федерация планируемого родительства перечисляет на своем сайте ассоциации-члены из более чем 170 стран. Программа Planned Parenthood имеет более 600 клиник в США, а служба планирования семьи предлагает услуги в Великобритании, Австралии и Новой Зеландии. Чтобы найти поставщика услуг в Канаде, попробуйте Канадскую федерацию сексуального здоровья (CFSH). Если вы трансгендер или небинарный человек, во всем мире существует множество организаций, которые могут помочь вам найти подходящего для трансгендеров акушера / гинеколога.

Если у вас отрицательный результат теста на беременность и у вас не было менструаций более 90 дней , запишитесь на прием к врачу. Расскажите им о своих предыдущих менструациях, длине цикла и тяжести, а также о любых других симптомах, которые вы заметили. Возможно, они захотят провести несколько тестов, чтобы проверить, не влияет ли на ваш цикл другое состояние здоровья.

Поздний период может быть эмоциональным, но постарайтесь не торопиться с выводами, пока не узнаете, что происходит на самом деле.Это совершенно нормально, что продолжительность вашего менструального цикла иногда меняется, а может, и вовсе ничего.

Загрузите Clue, чтобы узнать о своем цикле и получить точные прогнозы периода.

Как ускорить менструацию: акушеры / гинекологи поделитесь своими вариантами

С учетом всего сказанного, можно скорректировать время менструации, используя некоторые формы гормональных методов контроля рождаемости, такие как таблетки, Тара Ширазян, доктор медицины , гинеколог в NYU Langone Health, рассказывает SELF. Если вы принимаете комбинированные гормональные противозачаточные таблетки (с эстрогеном и прогестином), у вас обычно начнутся месячные, когда вы достигнете недели приема таблеток плацебо.Итак, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные на другой неделе, вы обычно можете принять эту неделю плацебо раньше или позже, чем предписано, — объясняет доктор Минкин. Опять же, это то, о чем вы должны сначала поговорить с врачом, поскольку конкретные инструкции будут зависеть от вашей уникальной ситуации и марки ваших таблеток.

Вот как это работает: наиболее распространенный вид комбинированных противозачаточных таблеток состоит из 21 «активной» таблетки (с гормонами), сообщает клиника Майо. Эти оставшиеся семь дней — это таблетки плацебо, чтобы продлить период, который на самом деле является кровотечением отмены из-за снижения уровня гормонов.Когда вы принимаете таблетки плацебо, уровень прогестерона снижается, поэтому слизистая оболочка эндометрия становится нестабильной, что приводит к кровотечению, говорит доктор Минкин.

Итак, если вы хотите, чтобы у вас начались месячные раньше или позже, чем обычно, доктор Минкин рекомендует принимать таблетки плацебо в течение недели, когда у вас будет кровотечение. По ее словам, кровотечение, скорее всего, начнется в течение дня или двух. «После того, как вы примете плацебо, продолжайте принимать активные таблетки, начиная с недели, которую вы пропустили», — говорит доктор Минкин, объясняя, что пока вы это делаете, вы все равно будете защищены от беременности.(Это должно относиться ко всем комбинированным таблеткам, говорит доктор Минкин, но, опять же, вам нужно проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным.) Если вы сделаете это правильно, вы должны закончить свою упаковку вовремя и иметь возможность перейти в следующий по расписанию.

Помните, здесь вы возитесь со своими противозачаточными средствами. Возможно, если вы это сделаете, ваш цикл может немного нарушиться. Это может означать более сильное кровотечение в конце месяца (это может быть обычным явлением, когда вы пытаетесь полностью пропустить менструальный цикл любым методом).Это особенно вероятно, если вы принимаете таблетки с низкой дозой, — говорит доктор Минкин. Если вас это действительно беспокоит, обсудите с врачом идею о переходе на более высокие дозы таблеток, чтобы узнать, что он думает.

И если вы действительно не являетесь поклонником своего периода, вы также можете спросить своего врача о противозачаточных таблетках, которые предназначены для уменьшения частоты менструаций или даже для их полного устранения. Некоторые виды комбинированных таблеток содержат 12 полных недель активных таблеток вместо 21 дня. Идея состоит в том, чтобы принимать активные таблетки в течение трех месяцев, получить период, а затем снова начать следующую 12-недельную серию без менструаций, сообщает клиника Майо.При первом запуске может быть шанс прорыва кровотечения, но со временем он может уменьшиться, поскольку ваше тело привыкает к противозачаточным средствам.

К вашему сведению: вы определенно не хотите баловаться с таблетками, содержащими только прогестин.

Противозачаточные пилюли, содержащие только прогестин (также называемые мини-пили), не содержат эстрогена (который препятствует выделению яйцеклеток из яичников), поэтому они действительно зависят от прогестина для сгущения цервикальной слизи и истончения слизистой оболочки матки, чтобы предотвратить беременность. по данным клиники Мэйо.

Есть две причины, по которым вы не должны пытаться сотворить магию этого периода с помощью мини-пилюли. Во-первых, у мини-пили 28 дней активности без плацебо. Это означает, что у вас нет даже недели плацебо, которую вы могли бы принять раньше запланированного срока, чтобы менструация началась. Во-вторых, поскольку минипилля не содержит эстрогена, а также содержит более низкую дозу прогестина, чем комбинированные таблетки, вы должны быть на самом деле помимо приема таблеток в одно и то же время каждый день (или, по крайней мере, в течение трех дней) часовое окно), если вы хотите получить максимальные шансы избежать беременности, — говорят в клинике Майо.Это означает, что вам определенно не следует пропускать неделю только для того, чтобы начать менструацию раньше — вы подвергаете себя огромному риску незапланированной беременности.

Также можно управлять менструацией с помощью кольца и пластыря для контроля рождаемости.

Кольцо представляет собой кусок гибкого пластика в форме пончика, который вы вставляете во влагалище, сообщает клиника Майо. По сути, он работает так же, как комбинированные противозачаточные таблетки: в нем есть эстроген и прогестин, которые подавляют овуляцию, сгущают цервикальную слизь и разжижают слизистую оболочку матки.Пластырь также содержит эстроген и прогестин, и вы носите его на ягодицах, верхней части руки, животе или спине, согласно клинике Майо.

Как остановить менструальный цикл

Для многих женщин месячные — это всего лишь ежемесячная неприятность. Но для некоторых из нас менструации болезненны и приводят к потере трудоспособности, из-за чего мы пропускаем учебу, работу и жизнь.

Большую часть моего подросткового возраста месячные вызывали у меня мигрень и судороги, настолько сильные, что я мог их вырвать или даже потерять сознание. Я много времени лежал в постели с грелкой и принимал рецептурный ибупрофен.

Мне было около 20 лет, когда врач наконец сказал мне, что я могу полностью остановить менструацию. Это называется подавлением менструального цикла и обычно подразумевает постоянный прием противозачаточных таблеток. Гормоны заставляют организм вести себя так, как будто он беременен, и менструация прекращается. Качество моей жизни улучшилось за два месяца.

Женщины подавляют месячные по разным причинам. Спортсмены используют этот метод, чтобы избежать месячных и судорог во время важных соревнований. Невесты и отдыхающие используют подавление периода, чтобы особенное мероприятие или поездка не испортились из-за трудного периода.

(Связано: как месячные могут повлиять на спортивные результаты женщины)

Исследователи также изучают, как сокращение месячных может помочь улучшить качество жизни женщин, находящихся в экстремальных условиях занятости. В 2011 году Институт женского здоровья Джейкобса опубликовал исследование подавления менструального цикла у военных женщин, находящихся на службе. Исследователи обнаружили, что интерес к непрерывной контрацепции среди задействованных женщин был высоким — 66 процентов хотели попробовать ее. Но только треть женщин действительно применяют этот метод на практике.И исследование, опубликованное в январе этого года, показывает, что непрерывная контрацепция уже много лет является распространенной альтернативой менструальным циклам среди женщин-астронавтов. (Потому что кто захочет иметь период в космосе?)

И есть женщины вроде меня, которые делают это, чтобы избежать болезненных менструаций, и другие, которые просто хотят лучшего качества жизни, которое достигается отсутствием месячных. Доктор Шари Лоусон, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, сказала, что «постоянный взгляд на это как на образ жизни часто является следующим шагом» по сравнению с периодическим подавлением.

Исследования показывают, что женщинам нравится идея никогда не иметь месячных. В 2005 году Ассоциация специалистов в области репродуктивного здоровья опросила более 1100 женщин, и 55 процентов заявили, что они хотели бы узнать больше о подавлении.

Но одна из причин, по которой многие женщины не пытаются подавить месячные, заключается в том, что они привыкли считать, что месячные — это признак хорошего здоровья. В A.R.H.P. Согласно опросу, 89 процентов женщин сказали, что они беспокоятся о возможных долгосрочных последствиях для здоровья, а 66 процентов заявили, что подавление месячных просто не кажется естественным.

Это правда, что женщинам, у которых нерегулярные месячные, следует обращаться к врачу. Но многие женщины не осознают, что, если они используют гормональную форму контроля над рождаемостью, их месячные уже искусственно вызваны прекращением гормонов на семь дней в месяц.

Другие женщины опасаются, что прекращение менструации может привести к неестественному наращиванию слизистой оболочки матки. Доктор Эрин Салиби, председатель OB-GYN в Harbour-U.C.L.A. Медицинский центр сказал, что использование постоянного контроля над рождаемостью предотвращает это.

«У вас нет разрастания этой ткани, — сказал доктор Салиби, — и ее просто нет на том уровне, на котором вы бы цитировали без кавычек« необходимость кровоточить »».

Женщина, которая хочет Чтобы подавить менструальный цикл, следует поговорить с врачом о возможных вариантах. Один из методов включает стандартные оральные контрацептивы, которые до сих пор остаются самым популярным методом контроля рождаемости. Чтобы пропустить месячные, женщина может просто пропустить неделю приема плацебо и без перерыва начать новую упаковку. Поскольку для этого потребуется использовать 17 упаковок в год вместо 12, Dr.Лоусон сказал, что врачи могут выписывать рецепт определенным образом, чтобы убедиться, что дополнительные таблетки покрываются страховкой.

Доктор Лоусон добавил, что одна торговая марка противозачаточных средств, Seasonale, предназначена для подавления месячных — этот метод разработан для обеспечения примерно четырех месячных в год — и не требует дополнительных упаковок.

Другие варианты включают НоваРинг, вагинальное кольцо, которое высвобождает низкую дозу двух гормонов, эстрогена и прогестина, и может использоваться непрерывно для остановки менструации. Точно так же внутриматочная спираль Мирена выделяет прогестин и помогает осветлить слизистую оболочку матки.Доктор Лоусон сказала, что это метод, который она часто рекомендует, потому что женщины могут оставлять его на долгие годы, не беспокоясь о беременности или обильных менструациях. Она сказала, что около 25 процентов женщин, использующих этот метод, испытают индуцированную аменорею или отсутствие менструации через год, а 50 процентов — через два года.

Депо-Провера — это инъекционная форма контроля над рождаемостью, которая содержит дозу прогестина с замедленным высвобождением для предотвращения беременности, но также снижает частоту менструаций.

Но, независимо от метода, решение об остановке менструации не обязательно означает, что переход будет идеальным: прорывное кровотечение или мажущие выделения могут быть обычным явлением, доктор.- сказал Салиби. Что касается рисков, доктор Салиби сказал, что нет никаких известных рисков для постоянного использования противозачаточных средств, помимо профиля побочных эффектов, который уже существует для препарата.

Надеясь узнать больше о секретах подавления менструации, я провел неофициальный опрос среди своих друзей в Facebook. Я слышал от дюжины женщин, от коллег по работе до моих самых старых друзей, которые все говорили мне, что у них подавлялись месячные либо время от времени, либо в течение нескольких лет.

Эби Вуд, 32-летняя студентка юридического факультета, проживающая в г.Луи рассказала мне, что она выбрала Мирену три года назад, попробовав таблетки и НоваРинг, чтобы справиться с нерегулярными и болезненными менструациями.

«У меня бывали ужасные перепады настроения, судороги, ночная потливость», — сказала она. «Я чувствовал себя так, будто переживаю раннюю менопаузу, когда мне уже под 20».

До того, как г-жа Вуд начала заниматься Миреной, она боялась школьных экзаменов и шла на работу во время месячных. Примерно через год использования устройства у нее прекратились месячные.

«Все люди разные, но, честно говоря, это просто сняло с меня много стресса, чтобы не беспокоиться об этом», — сказала она.

Я также слышал от женщин, которые все еще пытаются найти метод, который им подходит. Одна подруга рассказала мне, что она пробовала подавить месячные, но противозачаточные таблетки заставили ее чувствовать себя слишком подавленной. Другая сказала, что она иногда подавляет месячные во время командировок. А другая подруга, Сьюзи Пайпер, 31-летняя, которая работает в сфере коммуникаций и живет в Сент-Поле, рассказала мне, что она пробует разные виды оральных контрацептивов, чтобы подавить месячные из-за ежемесячной мигрени.По ее словам, результаты были неоднозначными.

Мисс Пайпер сказала, что «застряла с таблеткой, потому что я всегда ее принимала». Она сказала, что таблетки привели к облегчению менструации и уменьшению спазмов, но ежемесячные головные боли все еще остаются проблемой.

В моем неофициальном опросе я обнаружил, что подавление менструации может быть сложным процессом, требующим некоторых исследований и тестирования, но в конечном итоге перевешивающим более негативные симптомы, которые могут быть связаны с менструацией.

Др.Лоусон сказал, что ключ к успешному подавлению менструации начинается с того, чтобы сообщить врачу, что вы заинтересованы в безопасном прекращении менструации.