Как найти призвание в жизни: Как найти свое призвание. 10 советов для тех, кто потерялся – Как самостоятельно найти призвание за 7 дней

Содержание

Как найти свое призвание. 10 советов для тех, кто потерялся

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Ощущение растерянности может возникнуть и в 20 лет, и в 50. В один момент вдруг понимаешь — дальше я так не могу. Мы знаем, как не хватает поддержки в этот непростой период, поэтому сделали подборку советов из лучших книг по саморазвитию. Узнайте, как найти свое призвание и сделать первый шаг навстречу делу всей жизни.

Не ищите призвания

Поиск призвания можно начать… с отказа от идеи найти дело всей жизни! Не тратьте годы на самокопание и поиск одного правильного ответа — настоящего призвания, закодированного где-то в глубинах вашего ума. Иначе вы рискуете надолго потеряться в этом лабиринте.

Чтобы сделать первый шаг, не нужно точно знать, «оно или не оно». Первый шаг — это просто к чему-то приблизиться, к чему-то интересному для вас. Елена Резанова, автор книги «Никогда-нибудь», называет это активным приближением. Пойти учиться, что-то попробовать, узнать о чем-то больше, выйти за пределы привычной сферы обитания, включиться в интересные профессиональные тусовки.

Для этого не нужно принимать большое Решение. Не нужно ничего бросать. И выбирать одно-единственное направление не нужно.

Выходите из режима «никогда-нибудь»

Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, врачом, капитаном…), окончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?

Многие из нас живут в режиме «никогда-нибудь» годами, всё откладывая настоящую жизнь. Неосознанно мы ждем, когда однажды произойдет то, что поможет нам сдвинуться с места. И чем дольше мы ничего не делаем, тем сложнее потом будет что-то изменить.

Многие из нас живут в режиме «никогда-нибудь» годами, всё откладывая настоящую жизнь. Неосознанно мы ждем, когда однажды произойдет то, что поможет нам сдвинуться с места. И чем дольше мы ничего не делаем, тем сложнее потом будет что-то изменить.


Не откладывайте свои мечты. Источник

Но на любой стадии отложенности мы можем принять решение остановить этот сценарий развития событий.

Оглянитесь

Мечты замученных работой людей часто похожи: путешествия, отшельничество, ноутбуки под пальмами… Эти картинки витают в воздухе, и мы подхватываем их, как вирус. Пытаемся искать себя подальше от места, где потеряли.

Но чтобы изменить жизнь, не обязательно отправляться в дальние дали. Оглянитесь. Где в вашей сфере решаются самые интересные задачи? Что вы не пробовали? Почему когда-то выбрали это дело?

Расширьте круг интересов

Бывает, когда работа абсолютно не нравится и нужно начинать подыскивать другие варианты. Но что делать, если у вас нет никаких интересов и вы не знаете, чего хотите? В этом случае придется побыть исследователем и первооткрывателем.

Проведите разведку: а что еще бывает? Хотя бы раз в неделю погружайтесь в новую тему: слушайте разные лекции в интернете, ходите на тренинги и мастер-классы, просматривайте информацию. Начните с каких-нибудь образовательных сайтов. Пробуйте все подряд, ведь вы пока не знаете, какая область может вас заинтересовать. На этом этапе не нужно выбирать дело всей жизни. Ваша задача — вынырнуть из профессионального туннеля и максимально расширить кругозор.

Разведка займет от трех месяцев до года. Конечно, перемен хочется прямо сейчас, но придется немного подождать. Когда у вас появится список альтернативных занятий, вы сможете выбрать то, что вам действительно интересно.

Вспомните детство

В первые годы жизни ваша истинная природа проявлялась особенно ярко и непосредственно, уверена автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна. Попробуйте вспомнить, каким вы были в детстве: фантазером или прагматиком, одиночкой или душой компании? Как вы проводили каникулы? Кем вы хотели стать, когда вырастете?

Поговорите с кем-то из родственников, полистайте старые фотоальбомы — возможно, вы обнаружите какую-то важную, давно забытую информацию о вашем «я». В раннем возрасте мы мечтали без оглядки на моду, чей-то неудачный опыт или финансовое положение.

В детских замыслах, еще не подверженных «цензуре», есть то, чего нам так не хватает в реальности: четкое, искреннее желание что-то сделать.

Так в прошлом можно разглядеть первоначальный импульс нашего призвания и применить это знание в настоящем.

Начните с любого маленького действия

Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы, рассказывает автор дилогии «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья.

Звучит странно, но это правда: чистка зубов дала первоначальный пинок. Вскоре появился бег по утрам, а потом и правильное окружение. В итоге наш герой открыл свой стартап, который сейчас успешно развивается.

Звучит странно, но это правда: чистка зубов дала первоначальный пинок. Вскоре появился бег по утрам, а потом и правильное окружение. В итоге наш герой открыл свой стартап, который сейчас успешно развивается.
Преодолеть паралич действия помогут и книги. Источник

Делайте зарядку, медитируйте, читайте книги по утрам или хотя бы заправляйте постель. Одно маленькое дисциплинирующее действие способно поменять всё.

Сделайте упражнение от Барбары Шер

Казалось бы, мы все должны знать, к чему у нас есть талант. Но это не так. Вспомните, сколько раз вы упивались или восхищались: жирафом, алым цветом, большой машиной, свежим ветром — и замечали, что окружающие не разделяют вашего порыва? Неудивительно. Все, что нам в радость, указывает на скрытый талант.

Что вы любите — подбирать цвета, играть с собаками, узнавать новые культуры? Необязательно становиться дизайнером, заводчиком собак или этнологом. Но когда вы поймете, что привлекает вас в этих профессиях, будет легче найти занятие по душе.

Возьмите блокнот и выполните упражнение от Барбары Шер из книги «Давно пора!».

1. Окиньте взглядом три этапа своей жизни: детство, юность и первые взрослые годы. Записывайте все, что вам нравилось: гладить кошку, слушать сказки, чувство свободы.

2. Дальше спросите себя: что больше всего нравилось в каждому деле?

3. А теперь просмотрите записи и запишите все, что бросилось вам в глаза. Вскоре вы увидите: все, что вы любили, к чему вас когда-либо тянуло, имеет под собой очень веский личный мотив.

Зачем все это? Поверьте, исполнение мечты лечит душу намного успешнее, чем ее анализ.

Выберите партнера

Барбара Шер в книге «Работа твоей мечты» предлагает прибегнуть к помощи друга или знакомого. Некоторым лучше всего работается с близкими друзьями, другим же тесные личные отношения кажутся слишком соревновательными или чересчур комфортными для дела. Однако партнером должен быть человек, которого вы уважаете и не сомневаетесь, что он способен взять на себя краткосрочные обязательства. Он может работать в той же сфере, что и вы (например, две мои знакомые актрисы вместе репетируют и настраивают друг друга на пробы), но, если у вас совершенно разные цели, будет не менее интересно.

Условьтесь встречаться с выбранным партнером каждую неделю хотя бы на час в одно и то же время. Сначала это может восприниматься как очередное обязательство в вашем сложном расписании, но вы обнаружите, что этот час сразу оправдает себя — вы станете энергичнее и эффективнее. Оба партнера должны придерживаться непременного правила: в течение часа не обсуждать отличный фильм, который посмотрели на прошлой неделе, или приближающиеся выборы — говорить только о деле. То есть о том, какие шаги вы предпринимаете, чтобы найти свое призвание.

Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Возможно, у вас есть цель, но вы не знаете, как к ней подступиться. Попробуйте записывать действия в обратной последовательности («Чтобы учиться в медицинском институте, надо подать документы и поступить; чтобы поступить, надо пройти подготовительные курсы; для этого надо найти вечерние курсы и записаться»), пока не доберетесь до маленького и выполнимого шага, который можно сделать на следующей неделе и благодаря которому вы окажетесь на пути к цели. («На этой неделе я найду буклеты всех ближайших курсов».) Если цель творческая, например написать детскую сказку, сделайте первые шаги достаточно легкими для выполнения.

Смысл в том, чтобы начать движение.

Избавьтесь от лишнего

Невозможно начать новую жизнь, пока нынешняя захламлена делами и обязательствами. Мечте нужно больше пространства. Это не значит, что нужно немедленно перебрать шкаф и выкинуть вещи. На самом деле никто не захочет жить на странице каталога мебельного магазина с идеальным интерьером. Хлам помогает чувствовать себя при деле. Но хлам нарушает наш душевный покой, беспорядок давит на совесть. В такой обстановке сложно поставить мольберт или взяться за новый стартап.

Невозможно начать новую жизнь, пока нынешняя захламлена делами и обязательствами. Мечте нужно больше пространства.
Хлам бывает не только в квартире, но и в голове. Источник

Не хватайтесь за тряпку и не сортируйте вещи. Не надо убивать все выходные на генеральную уборку. Просто подойдите к своему столу и уберите с него все важные документы в надежное место: паспорт, водительские права, налоговую декларацию. Если на столе есть старые журналы и черновики — выбросите их или пусть они дальше валяются на том же месте. Не пытайтесь упорядочить фотографии или книги. Вы можете сложить их в коробку. Не важно, будут ли они в альбомах или на полках — вы всегда знаете где их найти. Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц. Скоро вы почувствуйте, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного времени больше.

По материалам книг «Никогда-нибудь», «Между надо и хочу», «Давно пора!», «Работа твоей мечты» и дилогии «100 способов изменить жизнь»
Обложка поста: pixabay.com

Как самостоятельно найти призвание за 7 дней

Несколько месяцев назад я решила запустить свой онлайн-проект в области поиска работы и карьерного консалтинга. Через некоторое время я заметила, что среди стандартных вопросов моих клиентов «как составить эффективное резюме», «как вести себя на собеседовании», я очень часто слышу совсем другой, более глубинный запрос: «как понять, чем мне нравится заниматься?» и «как начать заниматься тем, что по душе, и связать это с работой?».

Оказалось, что мои клиенты в возрасте от 25 до 35 лет не испытывают удовлетворения от самого наличия престижной работы с хорошей зарплатой, а предъявляют совершенно иные требования к работе и работодателю. Для них важно, чтобы им нравилась деятельность, условия работы (всё больше людей хотят свободный график и удалённую работу), а также они предпочитают понимать некий глубинный смысл своей деятельности и знать, какую пользу она принесёт.

Естественно, что при таких высоких ожиданиях эти люди обречены на постоянное недовольство своей работой. Не имея чёткого представления о своих интересах или не находя возможности совместить их с работой, «перекладывая бумажки» с 9 до 18 в офисе вместо того, чтобы спасать мир, они получают всё меньше и меньше удовольствия от работы. Тоскуя, они лелеют мечту всё бросить и уехать в тепло, чтобы там предаваться поиску себя и своего призвания, надеясь отыскать волшебный рецепт гармоничного коктейля из удовольствия, смысла и работы.

На мой взгляд, такая поездка будет лишь сменой декораций. Будет ли найден ответ? Возможно. Только, мне кажется, совсем не обязательно для этого далеко уезжать. Я убеждена, что каждый из нас в глубине души знает своё призвание. Просто кто-то раскрывает его в четыре года, а кто-то вспоминает в 80. Но сколько бы вам ни было лет, поиск призвания — это всегда увлекательное путешествие и вовсе не в тропическую страну! А ещё это кропотливая, ювелирная работа, требующая смелости, творчества и настойчивости. Ведь, чтобы приготовить свой эксклюзивный кулинарный шедевр, мало найти хороший рецепт. Придётся сначала научиться его готовить, а потом многократно экспериментировать, чтобы подобрать идеальные пропорции и собственные уникальные ингредиенты.

Для своих клиентов я решила детально изучить сферу поиска призвания, собрать максимум и выбрать лучшее. Только за последние три месяца глубокого погружения у меня набралось более 100 упражнений, а ведь я только приоткрыла дверцу в этот интересный мир. Одни упражнения являются подсказками и помогают определить призвание, другие позволяют трансформировать его в новую работу или привести к гармонии с уже имеющейся. С удовольствием поделюсь с вами своими находками!

Для тех, кто готов отправиться в самостоятельное путешествие, составила универсальный маршрут в семь дней. Естественно, что сроки для каждого будут индивидуальными. Возможно, кто-то найдёт ответ в первый же день, а кому-то потребуется брать паузу после каждого задания для вдумчивых размышлений. Но ведь сроки не самое главное, особенно если путешествие увлекательное. Ну что, готовы? Поехали!

найти себя

День первый. Загляните в будущее и пофантазируйте

Наши фантазии — это не только кладезь информации о нас самих и наших целях, но и мощный источник мотивации для их реализации. Чтобы было легче фантазировать, давайте поиграем в игру. Представьте, что вы этакий столетний фантазёр-счастливчик. Мало того, что дожили в уме и здравии до таких серьёзных именин, так ещё вам по жизни несказанно везло, и вы достигли фантастических успехов во всём, за что брались. Здоровы, благополучны, живёте в достатке, одним словом, процветаете. Ваши родные и друзья собрались, чтобы вас поздравить и вместе с вами отметить это знаменательное событие. А может, не только друзья, но и репортёры, пресса, знаменитости…

Представили? А теперь вспомните всю свою счастливую жизнь, полную интересных и волнующих событий. Чем вы занимались? Что делали? Где, в какой обстановке? Кто был рядом с вами? Что вы чувствовали? Опишите свой стиль жизни, всё, что для вас было важным, все сферы жизни. Желательно на бумаге или в текстовом редакторе.

Затем прочитайте свой текст, лучше вслух, обращая внимание на свои ощущения и звучание своего голоса. Действительно ли вы хотите, чтобы эти фантазии стали реальностью? Готовы ли вы попробовать?

Чтобы оказаться там, где вы хотите быть через 100 лет, нужно начать путь в выбранном направлении прямо сейчас.

День второй. Разрешите себе всё и помечтайте

Очень часто наше призвание прячется где-то между областью наших интересов, сферой сокровенных желаний и несколькими глубоко запрятанными и забытыми детскими мечтами. Мы так боимся этого ящика Пандоры, что прячем его подальше в чулан своей памяти, чтобы потом наспех заталкивать в него всё, что хотелось, но не исполнилось, планировалось, но не сбылось. И тут же забывать.

Чтобы приоткрыть завесу и сделать ещё один шаг навстречу вашему призванию, вам потребуется этот ящик достать, сдуть пыль и тщательно перетряхнуть всё, что вы в него затолкали. Вспомните все ваши мечты, желания, интересы и всё, что вам когда-либо хотелось попробовать, и запишите. Для полноты картины добавьте к ним список невероятностей. Не ограничивайте свою фантазию: чем больше вы напишете пунктов, даже самых нелепых, тем лучше. Пусть их будет 100 или больше, но не менее 20.

Кстати, у этого упражнения есть интересный побочный эффект. Сохраните список и проверьте его через некоторое время. Некоторые из ваших желаний сбудутся сами собой, без вашего участия. Чтобы сбылись все, нужно будет предпринять кое-какие действия, но это уже совсем другая история.

Когда мы были маленькими, каждый из нас знал своё предназначение. Если вы забыли, о чём мечтали в детстве, спросите у родных.

День третий. Составьте свой идеальный контракт

Представьте, что вы звезда! Вы настолько профессиональны, востребованы и популярны, что «хэдхантеры» гоняются за вами, готовые на всё, чтобы заполучить вас. Вам предлагают подписать контракт с идеальной зарплатой, в котором вам разрешается самостоятельно выбрать, чем вы будете заниматься, в какой сфере и при каких условиях. Да, вот такой вы счастливчик!

Вы же, конечно, догадываетесь, что у каждого из нас на самом деле есть такая возможность? Если нет — делюсь с вами секретом. Современный мир предлагает на выбор самые разнообразные профессии и сферы деятельности, любые варианты графиков работы и прочих условий. К сожалению, очень часто многие не знают, чего хотят, или не хотят прикладывать усилия, чтобы достичь желаемого. Или по какой-то причине не находят возможности сесть и подумать серьёзно над этим вопросом.

Вот и позвольте себе прямо сейчас озадачиться им и выбрать идеальную работу. Давайте мыслить шире, ведь мы сами авторы всех своих рамок и ограничений. Пусть в вашем списке будет 100 пунктов или хотя бы не менее 20. Кстати, это упражнение полезно проделывать время от времени, поскольку ваши предпочтения могут меняться и важно корректировать ваш идеальный контракт, чтобы работа продолжала вас вдохновлять.

Стоит не только составить свой идеальный контракт, но и просматривать его время от времени. Наши предпочтения могут меняться, и важно вовремя делать корректировки, чтобы наша работа продолжала нас вдохновлять.

День четвёртый. Что бы вы хотели давать другим?

Все мы существа социальные. Мы живём в обществе и не можем существовать независимо, сами по себе. Поэтому меня всегда настораживает, когда я слышу, что кто-то хочет заниматься чем-то исключительно для себя. Хочет получать удовольствие в процессе, достигать самореализации через любимую деятельность и получать удовлетворение от достижения результатов. Все эти желания прекрасны, но остаются без ответа вопросы «Зачем?», «Зачем вы?», «В чём ваш смысл?».

Мне кажется, такая эгоцентричная позиция изначально является неполноценной и ущербной по отношению к той, в которой мотив «отдавать» присутствует. Деятельность может доставлять полное удовлетворение только в том случае, если вы чем-то делитесь с другими, служите им. И трансформировать ваше любимое занятие в работу можно только в том случае, если вы найдёте способ приносить пользу другим посредством вашей деятельности.

Комбинация ответов на вопросы «Зачем?» и «Что я хочу давать другим?» даст тот самый смысл, без которого полное удовлетворение от работы невозможно.

День пятый. Что вам точно нравится и действительно доставляет удовольствие

До этого дня мы концентрировались на ваших мечтах, интересах, желаниях и том, что вам хотелось бы делать. Вы не были ограничены ничем, кроме своих фантазий и собственноручно созданных ограничений. Ваши мечты, интересы и желания являются проводниками к вашей работе по призванию, но содержат в себе долю риска. Если большинство из них так и осталось в мире фантазий и вы не пробовали реализовать их, вы не можете быть уверены, что это именно то, что нравится вам и доставляет удовольствие. Тем не менее эти списки очень важны для раскрытия призвания. Оставим их на некоторое время.

Теперь мы из области фантазий вернёмся в реальный мир. Ваш личный опыт — это ещё один важный источник информации на пути к вашему призванию. Тщательно перебрав все ваши попытки делать что-либо и степень вашего удовольствия от процесса, вы можете обнаружить также подсказки, который приведут вас к призванию.

Вспомните, что вам действительно нравится делать и что вам точно доставляет удовольствие — на прошлых местах работы, во время учёбы, во время любой другой деятельности, которой вы занимались. Напоминаю, ключевое отличие от списка, который вы составили во второй день, заключается в том, что вы это пробовали и точно знаете, что получаете от этого удовольствие.  Как обычно, стремитесь к 100 пунктам, и пусть их будет не меньше 20.

Быть уверенными в том, что вам действительно это нравится и приносит удовольствие, можно, только попробовав то, о чём вам мечталось. Ищите ваше призвание в вашем опыте и больше экспериментируйте с вашими фантазиями и интересами.

День шестой. Ваши таланты, способности, навыки и их отражение в других

У каждого из нас есть множество талантов, независимо от того, развиваем мы их или нет. Подумайте, что у вас получается хорошо, в чём вы добились высот и достижений? У вас наверняка есть что-то, что вы умеете делать лучше других. Не знаете об этом? Вспомните, с какими просьбами к вам обычно обращаются. Не помните? Тогда рискните и спросите! Обзвоните своих близких и друзей и спросите у них, чего бы они лишились, если бы не были знакомы с вами. Будьте готовы к самым неожиданным ответам. Вы точно узнаете много интересного! 🙂

Ваши таланты и способности подскажут вам правильное направление к призванию. Не знаете, в чём вы сильны — спросите у других!

День седьмой. Роль, мастерство, призвание

Седьмой день — это день анализа и ответов на вопросы. Прочитайте каждый список и проанализируйте его. Обратите внимание на пункты, которые:

  • повторяются несколько раз;
  • кажутся вам наиболее ценными и важными именно сейчас;
  • вызывают у вас особенный отклик и трепет.

Выберите около 10 пунктов из каждого списка (количество пунктов — нестрогий параметр). Распределите пункты по четырём группам:

  • Сфера деятельности (медицина, искусство, спорт и так далее).
  • Суть деятельности (что именно делать, чем заниматься).
  • Условия (где, как, с кем, сколько времени).
  • Качества и навыки (как и что умею делать).

Запишите все пункты на чистом листе А4 или в новом документе текстового редактора. Добавьте описание идеального стиля жизни из первого дня и ответы на вопрос «Что я хочу давать другим» из четвёртого.

Проанализируйте получившееся описание и ответьте на вопросы: «Что я на самом деле делаю с миром, когда делаю это?», «Что я на самом деле даю миру, когда я делаю это?», «Какова моя настоящая роль, когда я занимаюсь этим?», «В чём мой исключительный дар, в чём мое мастерство и призвание, когда я занимаюсь этим?». Не спешите, эти вопросы требуют серьёзного обдумывания. Ответы на них и позволят вам найти себя.

Хотите связать ваше призвание с работой? Абстрагируйтесь и посмотрите на получившийся результат как бы со стороны, как будто это писали не вы, а другой человек. Напишите варианты работы, которые подходили бы такому запросу. Покажите другим и попросите назвать варианты подходящей для вас работы. Если хватит смелости, опубликуйте в сетях. Чем большему количеству людей с различной профессиональной эрудицией вы покажете, тем более разнообразные варианты работы получите. Желательно, чтобы получился список из  20–30 различных вариантов профессий. Выберите из них одну или две-три, которые нравятся вам больше всего.

Оцените реальность. Насколько то, чем вы занимаетесь сейчас, близко и созвучно вашему запросу. Продумайте стратегию. Кардинальная смена? Плавный переход? Работать на той же работе, а призвание сделать хобби и развиваться в интересном направлении параллельно? Напишите план. Сделайте первый шаг. Проверьте экспериментально.

Это займёт несколько месяцев или лет. Страшно? Бойтесь, но делайте. Эти несколько месяцев или лет всё равно рано или поздно пройдут, а вы либо попробуете, либо нет. Спешите, ведь никто не знает, когда наступит его столетний юбилей. Помните, счастье — это не конечный пункт назначения, это само путешествие. Даже на несколько секунд приблизиться к вашей идеальной жизни — это уже результат.

Как найти призвание

Читать: 5 мин.

Лучшая награда в нашей жизни — это возможность заниматься делом, которое того стоит.
Теодор Рузвельт

Дело жизни, призвание, предназначение — это просто хорошая работа? Или что-то другое? Что мы ищем, когда ищем призвание? В этой статье вы найдете инструменты для поиска себя, советы от психолога, 10+ вопросов, на которые важно ответить, чтобы найти себя, и 3 качественных бесплатных теста, которые помогают найти призвание.
В поиске призвания важно начать искать. Поехали!


Профессия или призвание

Профессия и призвание — это разные понятия в русской системе координат. Например, мы можем сказать: «Воспитывать детей — ее призвание», «Врач — это не просто профессия, это призвание», «Руководить людьми — его призвание». Но странно звучит: «Он нашел свое призвание — стал аудитором».

Если мы разберем понятие «призвание» на составные части, то поймем, что в нем скрывается несколько смыслов.
Дело, которое мы назовем «призванием», должно:
Быть полезно и нужно людям
Вызывать уважение
Отвечать характеру и интересам человека, соответствовать его «Я»

Призвание не рассматривается с финансовой точки зрения. Неважно, сможешь ли ты разбогатеть, занимаясь выбранным делом, или нет. Это и отличает «призвание» от профессии, которая приносит доход. Можно заметить в слове «призвание» даже какой-то элемент сверхъестественного, потому что в русской культуре «призывает» Бог или народ «призывает» царя на царствование. Как говорится, когда не ты выбираешь работу, а она тебя, тогда работа становится призванием.


В других языках тоже есть соответствующие понятия. Английское calling и vocation ‘призвание’ имеет тот же корень «звать» и схожее религиозное значение. А в японской культуре с древности существует необычное понятие икигай. Икигай — это «смысл жизни», ощущение полноценности и счастья, состоящее из нескольких важных частей. Икигай обязательно включает профессиональную самореализацию человека, но при этом имеет и некоторые гендерные различия: для ощущения полноценной жизни женщине важен успешный брак и удовлетворённость историей своей жизни, а для мужчин — здоровье, размер доходов и жилья.

Слова «призвание» и «предназначение» наводят на мысль, что наше идеальное дело жизни дается нам откуда-то свыше, но пусть вас это не уводит в сторону. Одной интуиции и божественного влияния в поиске своего пути недостаточно. Чтобы найти призвание и самореализоваться, важно активно искать.

Как найти призвание. Способы

Если вы ищите дело жизни, важно ответить на глобальный вопрос «Кто я?», а более точно — «Кто я здесь?». Начать стоит с понимания себя.

5 способов самоанализа:

1. Задавайте вопросы себе. Список вопросов для поиска своего призвания неограничен. Вот некоторые из них: Зачем мне нужно работать? Что мне интересно делать каждый день? Что у меня получается делать хорошо? Что бы я делал, если бы не нужно было бы работать? Чего я хочу достигнуть через 10 лет? Какие ценности мне прививали в детстве? Согласен ли я с ними сейчас?
Вопросы могут быть и более конкретные: Какие книги я больше всего люблю читать? Смогу ли найти дорогу в незнакомом городе? Люблю ли решать головоломки? Люблю ли животных? Легко ли меня переубедить?
2. Те же самые вопросы задавайте своим близким. Они наблюдают за вами уже много лет, и могут рассказать неочевидные вещи о вашем характере и даже суперспособностях.
3. Ищите новые занятия и не бойтесь новых коллективов. Рентгеновский аппарат для ваших интересов и способностей — новый коллектив, во взаимодействии с людьми ярче проявляется ваша индивидуальность. Вы непроизвольно сравниваете себя с окружающими. Например, что у вас получается лучше, насколько легко вы сходитесь с людьми, интересно ли вам то, что и новым знакомым?
4. Загляните в детство. Что вам нравилось делать, когда не нужно было думать о зарабатывании денег? И когда не нужно было волноваться о школьных оценках? Лепить из пластилина зверей, строить шалаш на дереве или дразнить соседскую собаку. Вот там в детстве и кроются истоки призвания.
5. Пройдите онлайн-тесты на профессию. Хороший тест — это объективный инструмент, который помогает разобраться в своих способностях, интересах и личностных особенностях.


Онлайн-тест на призвание в жизни

У нас есть несколько тестов, на которые вы можете полагаться в ответе на вопрос «Кто я?».
Эти тесты могут стать первым шагом в поиске себя:

Бесплатный тест «Личность и профессии». Предназначен для старшеклассников и абитуриентов, но будет интересен и взрослым. Пройдя его, вы узнайте, какие профессии из совершенно разных областей подходят вам по особенностям характера. Например, профессия event-менеджера требует коммуникабельности, чтобы стать врачом, нужно быть терпеливым и внимательным, а чтобы стать предпринимателем, важно не бояться рисковать. В результате тестирования вы получите список профессий, соответствующих вашему складу личности. Количество вопросов: 50.

Бесплатный тест «Профперспектива». Тест поможет оценить интересы и предпочтения в профессиональной деятельности. Узнайте, какой профессиональный профиль вам ближе: экономический, естественнонаучный, художественно-творческий или какой-то другой.
Количество вопросов: 32.

Методики «Профориентатор онлайн» (для 8-11 классов) и «Профконсультант онлайн» (для взрослых) — это комплексная профдиагностика и беседа с психологом, специалистом по профориентации. В результате теста и консультации вы получите список наиболее подходящих профессий на основе ваших способностей, интересов и особенностей характера. Психолог-консультант расскажет вам подробно о выбранных профессиях, их особенностях и о возможностях получения необходимого образования.
Количество вопросов: 118. Продолжительность каждой услуги: 1 час тестирования + 1 час консультации по Skype.
Пройти «Профориентатор онлайн» >>
Пройти «Профконсультант онлайн» >>


Как найти своё призвание, любимую работу или своё дело

При выборе профессии помогает вопрос: «Чем я буду полезен людям?». Кажется, что этот альтруистский подход не имеет ничего общего с реальным миром, где люди идут на работу, чтобы заработать деньги. Но исследования показывают, что более счастливы представители тех профессий, которые своей работой приносят пользу обществу.
Чтобы найти свое дело, важно разобраться в мире профессий. Возможно, вы даже не знаете о существовании той профессии, которая вам идеально подходит. Информацию о профессиях смотрите здесь >>
Рейтинги и свежие исследования рынка труда вы найдете в этом разделе сайта >>

Как найти свое призвание, если тебе 15

Подростковый возраст — это период самоидентификации, когда вопрос «Кто я здесь?» становится для человека центральным. Поиск себя и желание самореализации подталкивает к выбору профессии. Почему тогда старшекласснику так трудно искать призвание?

В 13-16 лет у человека очень мало информации о профессиях, он привык учиться и, как правило, еще ни разу не работал. Он слабо представляет, чем занимается логист или SEO-специалист, и чем отличается инженер-конструктор от инженера-испытателя.

По наблюдениям наших профконсультантов, самый верный для подростка путь поиска призвания лежит через кружки и секции. Если в 11-13 лет школьник уже самостоятельно выбирает дополнительное образование, ищет себе вне школы спортивные и интеллектуальные занятия, то к окончанию школы он придет с ясным пониманием, кем он хочет стать.

Можно выделить 2 крайности в профессиональном самоопределении:
подросток не может выбрать из многих направлений, то есть «хочет всего и сразу»
и наоборот, ему ничего не хочется, он еще не начинал профориентацию


Как найти свое призвание, если тебе за 40

С ощущением потерянности можно столкнуться в любом возрасте. И точно так же найти свое призвание можно и в 5 лет и в 85. Во взрослом возрасте найти любимое дело может быть еще труднее, чем в подростковом. Есть такие профессии, как врач, профессиональный спортсмен или музыкант, в которые трудно «попасть» во взрослом возрасте. Они требуют ранней профориентации и длительного обучения. И тем, кто выбрал эти профессии во взрослом возрасте, сложнее наверстать упущенное время и добиться успеха. Поэтому так важен поиск себя именно в подростковом возрасте.

Если вы сейчас сомневаетесь, тем ли делом заняты, верно ли выбрали профессию, то пройдите наш бесплатный онлайн-тест для взрослых, уже работающих людей, «Пора ли менять профессию».


Советы психолога

Как мы говорили, проблема поиска себя решается только активным действиями. Если вы не примерите наряд, вы никогда не узнаете, подходит ли он. Сделайте то же самое с призваниями, занятиями, хобби и навыками. Вам нужно попробовать, чтобы найти занятие по душе.

Попробуйте метод – от последнего к первому. Он помогает начать делать первые шаги для достижения цели. Сначала определяете цель. Например, вы хотели бы в будущем стать шеф-поваром и даже заработать звезду Мишлен. Теперь постройте цепочку из шагов, которые необходимы для достижения цели: известные шеф-повара проходили стажировку во Франции, а до этого они заканчивали вуз и/или колледж по направлениям «Технология и организация ресторанного дела», а до этого учились готовить на курсах или на уроках технологии в школе.

После того, как вы раскрутили цепочку, найдите кулинарные курсы и просто попробуйте. Уже на курсах вы поймете, может ли стать кулинария делом вашей жизни, или стоит двигаться в другом направлении.

Посмотрите видео, где руководитель отдела профориентации Кирилл Кузнецов отвечает на вопросы о поиске призвания. Какие тесты работают, а какие нет? Как выбрать профессию, если ничего не интересно? Куда пойти, чтобы и через 15 лет быть востребованным специалистом?


Желаем вам искать и найти свое призвание. Да, и достичь икигай!

Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»

Если вы хотите получать наши свежие статьи о выборе профессии, подпишитесь на нашу рассылку.


Как найти свое призвание и перестать бояться перемен

Вопросы, рассмотренные в материале:

  1. Почему так важно искать свое призвание
  2. Как найти свое призвание в жизни всего за 7 дней
  3. Что делать, если не получается найти свое призвание
  4. Ключевые ошибки, которые мешают вам найти свое призвание

Вопросом о том, как найти свое призвание, задаются не только выпускники учебных заведений, ищущие свой дальнейший карьерный путь. Поиском собственного предназначения занимается каждый человек на разных этапах в жизни. Кого-то это может застигнуть на нелюбимой работе, когда приходит понимание, что большего на этом месте достичь невозможно. А кто-то задумывается в зрелом возрасте, когда выход на пенсию дарит возможность тратить время на свое усмотрение.

Так или иначе, этот вопрос возникает на фоне некоторой опустошенности и растерянности. И как никогда в этот момент нужна поддержка не только близких, но и тех людей, которые могут дать совет. Если вы тоже встали на путь поиска своего предназначения, прочитайте эту статью до конца.

Почему так важно искать свое призвание

Свое призвание

Пожалуй, каждый так или иначе задумывался над таким понятием, как «призвание» и представлял себе сказочную счастливую жизнь, которая могла бы человека ожидать, если бы ему удалось его найти.

Стоит признать, что призвание – это не миф. Однако ищут его люди в большинстве своем неправильно.

Первое правило: Призвание – это следствие успеха

Любые эмоциональные всплески происходят вследствие определенных событий. Когда организму нужна энергия, он подает человеку сигнал в виде чувства голода. Ощущение сытости оповещает о том, что есть больше не нужно, пора остановиться. Примерно так обстоит дело и с поиском призвания. Человек видит крутые результаты от того, чем он занимается, получает моральное удовлетворение и удовольствие, а это говорит, что он нашел свое призвание.

Или вот простой пример: вы начали заниматься танцами. Вам легко дается обучение, все красиво получается, результаты вас вдохновляют, а это и означает, что к танцам вы чувствуете призвание. Хочется заниматься чаще, научиться большему.

Если приходится постоянно себя в чем-то пересиливать, заставлять себя что-то делать, неминуемо наступит разочарование. Если такое происходит, то выбранное дело вряд ли станет вашим призванием.

Ко многим понимание этого приходит лишь со временем. Бытует убеждение, что, найдя призвание, можно достичь больших вершин в определенной сфере. На деле же все наоборот, сначала человек становится успешным, а призвание рождается как результат.

Второе правило: Детство – пора, когда призвание уничтожается на корню Эмоциональные всплески

По сути, именно детство – это та пора, когда можно раскрыть все заложенные природой в человеке таланты.

Но что происходит в школе? Детям, большинство из которых имеют примерно одинаковые способности, предлагается изучение около 20-ти предметов. Тысячи учеников пытаются выделиться на фоне других, и для этого нужно показать некие достижения, которые будут выше средних. А планку система непременно повышает.

Врезка мета Врезка мета

Простой пример: у ученика хорошие показатели по математике. Школа будет поддерживать его способность и всячески помогать развивать, но в университете уже окажется, что человек учится наравне с другими. Он перестанет чувствовать свою исключительность, внутренний азарт пройдет, как и желание заниматься точными науками.

Вообще может оказаться, что и не было никакого особого интереса к этой сфере, человек еще в детстве больше тянулся к искусству, однако родители изначально внушали, что «на художества не проживешь», «учись на инженера, как папа» и т.д. И вот ребенок уже делает не то, к чему лежит душа, а то, что скажут.

Понятно, что каждый из многомиллиардного населения Земли не может быть гением в какой-либо области науки и именно в ней найти свое призвание. А что если вас тянет к танцам или записи видеороликов для Ютуба? Ведь школьная программа эти навыки не развивает.

Вот и получается, что люди всю жизнь занимаются не тем, чем в действительности хотелось бы, не понимая, как найти свое призвание.

Правило третье: Призвание можно создать

Суть этого правила в том, в жизни не обязательно следовать заранее существующим в обществе сценариям.

Многие слышали истории о том, как люди, добившиеся успеха, пытаясь найти свое призвание, в какой-то момент бросали учебу, понимая, что сфера их интересов лежит вне институтской программы.

В действительности очень мало кто может достичь больших вершин в узком перечне дисциплин, которые предлагаются для изучения в школе. А конкуренция между тем получается очень большая, ведь надо показать лучшие результаты среди абсолютно всех учеников.

И совсем иная картина вырисовывается за пределами школьной программы. Перед вами открываются новые, никем еще не изведанные возможности, и вы на этом пути – первооткрыватель. Именно здесь больше шансов найти свое призвание.

  • Первая возможность: попробуйте создать что-то свое

    Здесь вы можете изобретать что-то, представляющее для вас настоящий интерес. Пусть это будет уникальный дизайн мебели, книга (как это было с Гарри Поттером) или блог, в котором вы будете освещать ту или иную сторону жизни.

    Новые задумки воспринимаются как нечто особенное, они выделят и возвысят вашу значимость в выбранной сфере.

    При этом, задаваясь вопросом, как найти свое призвание в профессии, помните самое первое правило: призвание рождается вслед за успехом. Десять читателей вашего блога в течение года – не очень-то вдохновляющий результат. И совсем другой интерес у вас был бы к миллиону подписчиков, блог вообще стал бы вашей основной работой.

    Мало у кого хватает решимости искать новые области для развития, и тут у вас всегда есть шанс быть первым, то есть, иметь больше возможностей и меньше конкурентов в попытках найти свое призвание.

    Посмотрите на то, как шли к успеху теперь уже известные люди. Будучи студентом, Марк Цукерберг просто учился на программиста и в какой-то момент понял, что у него это неплохо получается. Он отличился именно тем, что в качестве эксперимента попытался создать нечто свое, а именно – сеть Facebook. Другие же просто следовали существующей программе обучения. Марк Цукерберг

  • Вторая возможность: станьте создателем тренда

    В известных и хорошо изученных областях выделиться довольно трудно. Здесь уже есть множество конкурентов, пытающихся завоевать авторитет. Однако почувствовать призвание к сфере, где все двигаются примерно в одном направлении, вряд ли представляется возможным.

    И совсем другое дело, если вы обнаружили для себя новую область, в которой другие ничего не могут, а вы, наоборот, с самого начала показываете впечатляющие результаты. Может быть, именно здесь у вас и получится найти свое призвание.

    Например, вы еще в юном возрасте придумали снимать небольшие интересные ролики и выкладывать их на YouTube. И оказалось, их с удовольствием смотрят, подписчиков много, а это не может не вдохновлять. На тот момент, когда остальные осознали возможности Ютуба с его четырьмя миллионами посетителей в день, вы уже на высоте, мастер своего дела и «впереди планеты всей».

    И это пример не из области фантастики. В нем как раз и кроется ответ на вопрос, как человеку найти свое призвание. Известные сейчас блоггеры, создатели видеоигр, рэперы добились успеха, потому что когда-то не побоялись быть «белыми воронами» и упорно делали то, что им по-настоящему нравится.

    Вашим призванием станет развитие именно в новой, открытой вами области, где у вас уже что-то получается, а конкурентов пока еще нет.

    Посмотрите видео «Как радикально изменить свою жизнь»:

  • Третья возможность: использование всех своих возможностей

    В общей системе образования вряд ли такое возможно. Тут, как правило, делается упор на развитие какой-то одной сферы, в которой вы себя удачно проявили.

    Но на деле большинство людей не уникальны лишь в какой-то одной области знаний. Они максимально раскрываются лишь тогда, когда могут применить весь спектр своих способностей.

    Простой пример: человек неплохо рисует, и у него отличное чувство юмора. Возможно, даже став академиком искусств, он не будет знаменитым художником, впрочем, и известным юмористом тоже. А вот мультипликатор из него получился бы отменный. Вот где он сможет найти свое призвание.

    Или, например, молодой человек учится в Институте Управления, при этом он неплохой программист и имеет хороший опыт в продажах. Его стезя – именно руководство теми, кто проявлял хорошие задатки лишь в одной из названых областей.

    Задаваясь вопросом, как достичь полной самореализации и найти свое призвание, стоит помнить, что большинство успешных людей развивали и применяли свои способности одновременно в нескольких направлениях. Причем не всегда эти способности были такими уж сверхъестественными. Люди собственными усилиями собирали действенную совокупность навыков и применяли ее на деле. Красноречивый пример – Стив Джобс. Отнюдь не лучший инженер, бизнесмен, дизайнер или продавец. Однако в каждой области он был неплох, объединил свои навыки, и посмотрите на результат.

    Не бойтесь объединять свои способности, создавая таким образом нечто неповторимое и весьма эффективное, чего до вас еще никто не делал. А призвание придет к вам следом за успехом.

Как найти свое призвание в жизни всего за 7 дней

Разумеется, призвание влечет. Именно оно дает человеку уверенность в себе и своих уникальных возможностях.

Видя вашу большую заинтересованность, в вас поверят другие люди. Но тут даже главнее то, что вы сами поверите в уникальность своих идей и способностей. Именно искренний интерес к тому, что и как вы делаете, будет толкать вас не просто идти вперед, а лететь на крыльях. А такие эмоции и любовь к своему делу дорогого стоят.

И уж если нашлось что-то настолько важное для вас, что стало смыслом жизни, то бросать нельзя. Вы все еще думаете о том, как найти свое призвание? Открывайте что-то новое, формируйте тренды, собирайте воедино разные свои возможности, постоянно ищите что-то, чего до вас еще никто не делал!

Как найти свое призвание в жизни

День первый. Загляните в будущее и пофантазируйте

В фантазиях человека скрыто очень многое. Тут не просто собраны ваши мечты, но спрятаны и мотивы для их исполнения. Исследовать мир своих фантазий, а заодно и попытаться найти свое призвание можно с помощью простой психологической игры. Представьте себе, что вы дожили до своего столетнего юбилея и празднуете его. Причем жизнь ваша на удивление прекрасна, вы вполне здоровы, успешны, богаты, все и всегда у вас получалось именно так, как хотелось. Собрался большой круг гостей, не только близкие родственники, но возможно даже и какие-то известные лица, представители прессы и т.д.

И вот теперь попробуйте представить всю вашу долгую и прекрасную жизнь в деталях. Какими делами вы занимались? Что вас окружало? Какие люди находились рядом? Какие эмоции у вас возникали? Постарайтесь изобразить подробную картину вашей жизни, причем лучше всего письменно, от руки или на компьютере.

Когда текст готов, прочтите его вслух, прислушиваясь при этом не только к голосу, но и эмоциям. Вы уже сейчас отчасти получите ответ на вопрос, как найти свое призвание. Нравится ли вам то, что вы читаете, действительно ли вы хотите все это осуществить?

День второй. Разрешите себе все и помечтайте

В жизни часто бывает так, что настоящее призвание человека связано с его интересами, тайными мечтами и какими-то давними детскими фантазиями. И это такая смесь, которую не каждый решится вытащить на свет. Скорее, наоборот, человек складирует в этом своеобразном сундуке все новые желания, задумки, планы, а они так и остаются нереализованными.

Хотите знать, как найти свое призвание? Вытаскивайте этот сундук из темного чулана, открывайте и начинайте доставать все, что туда запихивали в течение жизни. Вспоминайте все, о чем мечтали когда-то, что вам было по-настоящему интересно, какие желания остались неисполненными. Делайте записи. Фантазии, кажущиеся совершенно невероятными, тоже вносите в этот список. Пунктов должно быть много, не меньше двадцати, пусть даже сто – так еще и лучше.

Что поразительно: если вы перечитаете через какое-то время этот список (ни в коем случае не выбрасывайте его), то окажется, что часть желаний исполнилась просто так, без каких-то усилий с вашей стороны. Разумеется, для исполнения абсолютно всех необходимо будет еще потрудиться.

Если не получается вспомнить, чего вам больше всего хотелось в детстве, пусть подскажут близкие родственники.

День третий. Составьте свой идеальный контракт

Снова пофантазируйте, что называется, «от души». Не стесняйтесь, ведь у вас большая цель – найти свое призвание! Вот если бы вы были популярной супер-звездой, мега-профессионалом, заполучить которого мечтают все вокруг! И вот специально для вас составлен контракт, для которого вы сами определяете, что и на каких условиях будете делать и сколько за это получать. Разве не круто?

Идеальный контракт

А вам не приходит в голову, что, по сути, в жизни все именно так и есть? В мире есть громадное море возможностей, профессий и родов занятий, с особыми графиками работы и иными критериями выбора. Парадокс в том, что люди не всегда четко представляют себе, чего именно им хочется, либо представляют, но никак не стараются это получить. А многие даже не задумывались об этом по-настоящему, всерьез.

И уж если вы задумались над тем, как найти свое профессиональное призвание, то сейчас самое время определиться с работой мечты. Забудьте про лишние условности, не ограничивайте себя в фантазиях, впишите в предполагаемый контракт столько пунктов, сколько сможете придумать. Не лишним будет иногда повторять это упражнение, потому что со временем для вдохновения вам может захотеться чего-то нового, тогда смело вносите в список новые пункты.

Сохраните этот идеальный контракт, перечитывайте и корректируйте его, когда почувствуете в этом необходимость. В стремлении найти свое призвание помните, что человеческие желания меняются с течением времени, а вместе с ними и представления об идеальной работе.

День четвертый. Что бы вы хотели давать другим?

Особенность существования в обществе состоит в том, что люди всегда с удивлением и непониманием смотрят на тех, кто выпадает из привычной картины и сложившихся правил, выбивается из общей схемы, пытается найти свое настоящее призвание. Для окружающих кажется странным, когда человек вместо жизни по общепринятым установкам начинает заниматься тем, что ему действительно нравится, и при этом получает удовольствие от достигнутого. Однако, будучи в окружении непонимания со стороны общества, человек может усомниться в правильности своих стремлений и действий.

В поисках своего призвания важно понимать, что чем бы вы ни занимались, огромное значение имеет желание приносить пользу. Большое дело, когда вы видите, что ваша деятельность нужна и важна для окружающих, вы делитесь тем, чего смогли достигнуть, и людям это необходимо. Вот тогда ваше любимое занятие можно превращать в работу.

Удовлетворение от выбранной профессии вы получите лишь тогда, когда не только поймете, зачем вы занимаетесь тем или иным делом, но и почувствуете, что стремитесь быть полезным окружающим.

День пятый. Что вам точно нравится и действительно доставляет удовольствие

Итак, вы составили списки из своих желаний и интересов. В них собрано все, что только вы смогли нафантазировать, без каких-либо ограничений. Все эти мечты и являются представлениями о том, чем вы хотите заниматься в жизни. Но как найти свое призвание в работе, если многое из написанного так и остается лишь фантазией? Вы думаете, что нашли и собрали воедино что-то свое заветное, что могло бы принести вам счастье в жизни. Однако, не попробовав на деле, нельзя быть уверенным в том, что это правильный выбор. И все же, такие записи необходимы.

Большое значение для раскрытия своего призвания имеет и то, что происходит с вами в реальном мире, а не в мечтах. Ведь вы чем-то занимаетесь, прилагаете усилия, какие-то процессы приносят вам удовольствие, а другие – нет. Хотите найти свое призвание – не оставляйте без внимания такие моменты.

Список из желаний и интересов

Переберите в уме свои прежние места работы, учебы, вспомните все, чем вы когда-либо были увлечены, и тоже составьте список. Теперь в нем будет собрано то, что вы в действительности испытали на себе, и можете точно сказать, приносило ли удовольствие конкретное занятие. Как и в предыдущих случаях, перечень должен быть большим, от 20 позиций и выше (хоть до ста).

Невозможно знать заранее, чем будет по-настоящему приятно заниматься. Есть мечта, значит, надо пробовать. Как еще можно найти свое призвание? Фантазируйте, смело начинайте новое, опирайтесь на пройденный опыт, делайте то, что действительно интересно и приносит удовольствие.

День шестой. Ваши таланты, способности, навыки и их отражение в других

Талантлив абсолютно любой человек, даже если он об этом не подозревает и не развивает своих способностей. Как же найти свое настоящее призвание? Задайте себе вопрос, что вам дается легко и получается лучше, чем у других? Всегда найдется что-то такое. Если не получается вспомнить, подумайте, в чем часто люди просят вас помочь, потому что сами не справляются? Можете даже звонить друзьям и спрашивать прямо, вот если бы человек не знал вас, то какие бы проблемы остались у него нерешенными? Тут, кстати, можно услышать такое, что вам бы и в голову не пришло.

Посмотрите видео «Как стать открытым и изменить свою жизнь»:

День седьмой. Роль, мастерство, призвание

Настало время внимательно изучить составленные списки. Выделите в них те позиции, которые:

  1. Встречаются не один раз.
  2. В данный момент времени представляют для вас наибольший интерес и ценность.
  3. Кажутся вам самыми волнительными, трогают душу.

Исследуйте списки по данным критериям и выделите из каждого примерно по 10 пунктов. Теперь, все, что выбрали, объедините в четыре группы по следующим параметрам:

  • К какой области деятельности относится занятие (спорт, наука, медицина и проч.).
  • В чем именно состоит вид деятельности (что конкретно необходимо делать).
  • Какие для этого необходимы условия (сколько времени это будет занимать, где это будет происходить, кто будет участвовать и т.д.).
  • Необходимые навыки и способности (что вы умеете для выполнения этого желания).

Все распишите на листе бумаги вручную или в электронном виде. Сюда же включите пункты из своих мечтаний, сделанных в первый день, и записи о том, что полезного вы хотите принести своей деятельностью людям (из четвертого дня).

Перед вами сложится некая картина желаемого стиля жизни. Но как найти свое призвание в ней? Теперь задайте себе ряд важных вопросов: «Как меняется мир от того, что я делаю в нем?», «Что мир получает от меня в процессе моей работы?», «Что я значу для мира, когда занимаюсь своим делом?», «В чем моя особая сила и что дает мне вдохновение в моем деле?». Отвечая на эти вопросы, вы получите ответ и на главный.

Как найти свое призвание

Прекрасно, когда получается найти свое призвание и сделать его своей профессией. Подойдите к изучению ваших записей как бы с точки зрения постороннего человека. Сформулируйте ряд видов деятельности, которые подошли бы к собранным условиям. Обратитесь к друзьям, знакомым, пусть они тоже что-то предложат. Не постесняйтесь показать это в социальных сетях. Ведь вокруг множество людей, с разными профессиями, образованием, интеллектом. Они могут подсказать всевозможные интересные, даже неожиданные варианты. Хорошо, если получится собрать достаточно обширный список профессий, пунктов из 20-30-ти. Вам лишь останется выбрать пару-тройку наиболее интересных, привлекательных именно для вас.

Теперь вернитесь к реалиям. Кем вы сейчас работаете, и насколько это совпадает с вашим запросом? Как прийти к желаемому? Как найти свое призвание? Полностью все бросить и начать заново? Постепенно переменить сферу деятельности? Остаться в прежней профессии и одновременно заниматься любимым делом в качестве хобби? Распишите все по шагам, начните действовать, анализируйте результаты.

Это не так-то просто и даже страшно. На подобные перемены могут уйти месяцы или годы. Но что-то делать обязательно нужно, ведь это время все равно пройдет, и вы либо потратите его впустую, либо круто измените вашу жизнь. Не ждите наступления счастья, получайте удовольствие уже в процессе продвижения к нему. Каждый шаг, сделанный навстречу мечте – это уже маленькая победа, когда ваша цель – найти свое настоящее призвание.

Что делать, если не получается найти свое призвание

В самом начале вы, возможно, и не будете четко представлять, к чему стремиться. Просто начните. Выйдите из привычного круга деятельности, запишитесь на интересные для вас курсы, ходите на профессиональные мероприятия, общайтесь с людьми. Это не означает бросить работу, круто все поменять или сразу выбрать что-то одно.

  1. Выходите из режима «никогда-нибудь»

    Знакомы вам такие истории из жизни? У мальчика в детстве была большая мечта вырасти и стать капитаном большого корабля (снимать кино, летать в космос, делать научные открытия и т.д.). А реальность оказалась простой: школа, институт, работа (пусть и неплохая). Выглядит довольно грустно.

    Огромное число людей откладывают на потом попытки найти свое призвание, мечты, дела, которые по-настоящему могли бы вдохновлять. Они ждут какого-то подходящего момента для перемен, а он все не тот, и время уходит.

  2. Не откладывайте мечты Не откладывайте мечты

    Помните, что вы сами в ответе за свою жизнь и можете менять ее в любой момент, даже если очень долго боялись и не решались на перемены, на какие-то шаги к тому, чтобы найти свое призвание.

    В целом для большинства людей, мечтающих расстаться со своей скучной работой, идеальный мир представляется как полное уединение или поездки по другим странам, жизнь на берегу океана и т.д. Очень многие уверены, что счастье возможно где-то далеко, а вот здесь и сейчас не получится найти свое призвание.

    Врезка мета Врезка мета

    Но ведь это совершенно не обязательно. Вокруг вас, вот прямо близко, наверняка происходит что-то интересное. Возможно, то, что хотелось попробовать, но не хватало ни времени, ни смелости.

  3. Расширьте круг интересов

    Если человек четко осознает, что не хочет больше работать на старом месте, то он ищет для себя что-то более интересное. Но ведь не всегда есть представление о том, что искать. Как в таком случае найти свое призвание? Значит, остается исследовать мир вокруг себя, открывать что-то новое.

    Осмотритесь вокруг. Исследуйте новые для себя темы. Посещайте лекции, тренинги, читайте, смотрите интересные видео, собирайте информацию. Заходите на образовательные сайты и исследуйте все новое, присматривайтесь, прислушивайтесь к своим эмоциям. Сейчас вы пока что еще не принимаете глобального решения. На данном этапе цель – расширить круг интересов, вывести их за рамки собственной профессии.

    На подобные исследования могут уйти месяцы, даже годы, быстро такие дела не делаются. Зато потом вы сможете выбрать из собранных вариантов именно то, что будет вам особенно по душе и поможет найти свое призвание.

  4. Начните с любого маленького действия

    Простой пример: у молодого человека все разладилось, бизнес «затух», семья тоже распалась. Чтобы хоть как-то взять себя в руки, он просто стал в обязательном порядке каждый день утром и перед сном старательно чистить зубы.

    К чистке зубов «подтянулись» утренние пробежки, завязались хорошие знакомства. Человек начал новое дело, которое сейчас развивает с большим успехом.

    Это история о том, что даже небольшое обязательное действие (в виде чтения, медитации или даже десяти приседаний вместо зарядки, но непременно каждый день) очень дисциплинирует и приводит к неожиданно большим переменам, которые в результате помогут найти свое призвание.

  5. Планируйте в обратном порядке – от последних шагов к первым

    А что если цель вы наметили, но с чего начать – не понимаете? Попытайтесь выстроить план действий, рассуждая как бы от конца к началу. Пример: чтобы получить диплом института культуры, необходимо сначала в него поступить, предварительно подав документы. Чтобы сдать вступительные экзамены, нужно пройти подготовку на курсах, значит, необходимо найти их в своем городе и начать посещать. Вырисовывается первый шаг – собрать информацию о действующих курсах. Или, например, если ваша цель – написать рассказ о своей поездке по Европе, тоже начните с мелких простых шагов.

    В поиске ответа на вопрос, как найти свое призвание, главная задача – двигаться, без этого ничего получится.

  6. Избавьтесь от лишнего Избавление от лишнего

    Освободите свою жизнь от завалов из груды лишних дел и обязательств. Любой мечте нужно место, чтобы развернуться. Никто не призывает выбросить из дома все вещи вместе со шкафами, привычные предметы обстановки помогают и как-то даже вдохновляют. Однако чрезмерная захламленность слишком давит, мешает, как говорится, «полету мысли». Среди завалов старья вряд ли получится начать писать картину или разрабатывать проект для нового бизнеса.

    Уберите лишний хлам из сегодняшней жизни, и тогда непременно появится место для новых идей и проектов. Причем это касается не только вещей в доме, но и мыслей, обязательств.

    Этот совет не означает, что в поисках своего призвания необходимо неделю с тряпкой и пылесосом носиться по дому. Наведите элементарный порядок на столе, важные документы вроде паспорта и водительского удостоверения спрячьте в ящик, ненужные давние бумажки выбросьте, журналы пусть лежат, если хотите. Книги просто поставьте на полку, найдите место для фото. Вообще, если ежемесячно выбрасывать 10 старых вещей, освобождается на удивление много места, в доме появляется некий простор, свет и каким-то чудом, находится время для новых дел.

Ключевые ошибки, которые мешают вам найти свое призвание

  1. Откладываем жизнь на потом

    Многие наверняка слышали фразы наподобие «как-нибудь я это все поменяю», да и сами нередко так думали или говорили. Человеку часто кажется, что вот сейчас момент неподходящий, но потом все изменится, он найдет более увлекательную работу, начнет заниматься тем, о чем давно мечтал. И все ждет, когда же придет это время перемен, когда вдруг его жизнь начнет превращаться в сказку. Но чуда не происходит.

    С течением времени это привычное болото затягивает все сильнее и сильнее, и становится все труднее решиться на какие-то изменения в жизни. И все же никогда не поздно перестать откладывать на потом исполнение своих заветных желаний.

    Вы спросите, как же найти человеку свое призвание? Вообразите на секунду, какой вам представляется ваша жизнь лет через пять, если вы так и не решитесь что-то поменять. Привлекательная картина? Если это не то, о чем вы мечтали, то пусть именно сегодняшний день станет началом движения к новому будущему, главное – принять решение, и дело пойдет.

  2. Пытаемся сначала накопить деньги, а уже потом сделать шаг к желаемой жизни

    На собирание денег может уйти половина жизни, а то и большая ее часть. А когда же вы решитесь начинать жить по-настоящему?

    Время очень быстротечно. Не стоит откладывать на потом счастливые моменты, ведь жизнь состоит из встреч с друзьями, работы, увлечений, всего того, что вам интересно.

    Выявите для себя вещи, которым с удовольствием посвящали бы время, будь у вас такая возможность. И найдите пути заняться тем, чем хочется, уже сейчас, а не когда-нибудь потом. Не всегда и не все зависит исключительно от денег, как это принято считать. Большая ошибка полагать, что сначала нужно всего добиться в жизни, и тогда наступит какое-то счастье. Будьте счастливы прямо сегодня, и вы полетите к успеху на крыльях. Талант – это гарантия успеха

  3. Уверены, что ваш талант – это гарантия успеха

    Талантом принято считать какие-то способности, данные человеку от природы, которых нет у большинства. Про людей говорят: у него талант к живописи, математике, танцам или он отличный оратор. И считается, что природа либо одарила человека, либо нет, ничего тут нельзя изменить. И как тогда найти свое призвание?

    Однако талант, не дополненный амбициями и развитием, сам по себе может так и остаться лишь неким бесполезным сувениром в доме. Равно как и отсутствие таланта еще не означает, что человек не сможет стать счастливым.

    Выявить скрытые способности можно довольно простым способом, а именно, по принципу «что мне нравится делать?». Суть в том, что у человека, скорее всего, есть талант к тому, что он делает с особым удовольствием. Вот и примените этот принцип на деле. Выпишите все дела, которыми вы занимаетесь в течение недели, и каждое занятие оцените в баллах от 1 до 10. Единицу ставьте там, где работа у вас не вызывает никаких эмоций, 10 – для самых любимых занятий. И вот там, где оценки 8-10 – это и есть области, в которых вы можете максимально раскрыть свои таланты.

    Чтобы самореализоваться и найти свое призвание, одного таланта мало, нужно еще большое стремление к успеху, активные действия. И тут все зависит от вас. Не сидите сложа руки, старайтесь, стремитесь, и вы найдете профессию, в которой будете счастливы.

  4. Попадаем в ловушку «настоящего призвания»

    Еще одно распространенное заблуждение – думать, что призвание должно быть одно и на всю жизнь. Это неправильно. Человеческая природа многогранна, а статистика такова, что проработав в одном месте 3-5 лет, очень многие задумываются о необходимости перемен в жизни. Зацикливаться на чем-то одном так же странно, как считать, что лишь с одни единственным человеком в мире можно создать семью. В каждом индивидууме «живет» как минимум несколько разных талантов.

    Не пытайтесь годами копаться в своих пристрастиях и ошибках, выискивая что-то единственное. Так можно в итоге ничего и не найти. Начинайте менять жизнь сразу, пробуйте новые занятия, запишитесь на какие-то курсы, расширяйте круг общения и интересов, узнавайте и изучайте новые профессии.

  5. Очаровываемся вирусными мечтами

    Люди, загнанные рутиной бытия на нелюбимую унылую работу, мечтают примерно об одном и том же. Вы обращали на это внимание? Они хотят либо укрыться от глаз людских в какой-нибудь глуши, либо улететь на самолете к океану с ноутбуком наперевес, либо слоняться по миру с рюкзаком, ни о чем не думая.

    И это в некотором роде призрачные, стандартные мечты, на которые очень легко «повестись», когда все вокруг надоело. Вас привлекает, что где-то там далеко гораздо лучше, чем здесь и сейчас, и что, возможно, именно там и получится найти свое призвание.

    Не спешите в одну секунду бросить то, чем вы сейчас занимаетесь. Просто попробуйте взглянуть на вашу профессию, что называется, не «замыленным» глазом. Может быть, есть еще не раскрытые и не опробованные вами области, более интересные и увлекательные форматы.

    А если вопрос о смене профессиональной деятельности решен и ваши планы на будущее никак не связаны с нынешней работой, то для начала попробуйте пожить мечтой, к примеру, взяв отпуск. Эти стандартные представления о счастье бывают очень неплохи «на вкус», в конце концов, просто позвольте себе расслабиться. И ни в коем случае не откладывайте это на потом, перезагружайтесь, и чем скорее, тем лучше. Вирусные мечты

    Главное правило в ответе на вопрос, как найти свое призвание – не сидеть, сложа руки и выжидая лучших времен. Действуйте, двигайтесь вперед, навстречу к своей мечте, пусть даже крохотными шагами, но уже с сегодняшнего дня.

Вам подарок Вам подарок

3 шага, которые помогут найти своё призвание в жизни

Александр Рей

Автор книги «Предназначение», психолог, сценарист, иллюстратор. Разработал эффективный тест-тренинг, который помогает людям найти своё призвание.

У любого человека есть своё призвание, тут нет исключений. У каждого есть способности к делу, в котором он сможет лучше всего показать себя. Проблема в том, что не так просто понять, что это за дело. Ведь пока не попробуешь, не узнаешь.

Психолог Александр Рей предлагает методику из трёх шагов: осознания, направления и действия. Вкратце расскажем о ней и упражнениях, которые вы сможете выполнить прямо сейчас.

Всё стоящее было воплощено в жизнь благодаря методу трёх шагов. Даже не подозревая об этом, методом проб и ошибок люди сами проходят эти три шага и налаживают свою жизнь.

Шаг 1. Осознание

Никаких перемен в вашей жизни не будет, пока в один прекрасный день вы не проснётесь с мыслью, что пора что-то менять. Чтобы не ждать этого прекрасного дня, можно поступить умнее — задать себе правильные вопросы.

Начать надо с трёх главных вопросов:

  1. Что в жизни и в вас не так?
  2. Что вас не устраивает?
  3. Что и как именно вы хотели бы изменить?

И вот первое упражнение. Напишите 3–5 пунктов относительно каждой сферы в вашей жизни. Если сразу в голову ничего не приходит, подумайте над каждым пунктом столько, сколько потребуется.

Что вас не устраивает и что вы хотите изменить?

  • В отношениях с партнёром: __________
  • В отношениях в семье: __________
  • В отношениях с детьми: __________
  • В отношениях с родителями: __________
  • В работе: __________
  • В вашем достатке: __________
  • В собственном характере: __________
  • В своём теле: __________
  • В состоянии здоровья: __________

Этот список — ваша отправная точка. Рей советует время от времени обращаться к нему, чтобы отслеживать прогресс и напоминать себе, какие области вашей жизни требуют перемен.

Шаг 2. Направление

Одного осознания, что в вашей жизни есть вещи, которые вас не устраивают, мало. Нужно понять, что делать с этим фактом дальше. В этот момент важно найти правильное направление.

Один возможный вариант, о котором рассказывает Рей, — поиск предназначения через действие. Когда не знаете, чем хотите заниматься, пробуйте наугад всё подряд, когда-нибудь повезёт. Но на это требуется слишком много времени и ресурсов.

Другой способ — подключить собственный опыт. Для этого выполните простое упражнение.

1. Чем бы вы занимались, если бы были богатым?

Представьте, что вы неприлично богаты. Можете записать эту сумму — то количество денег, которое вам нужно, чтобы чувствовать себя полностью обеспеченным. Вы так богаты, что можете заниматься чем душе угодно.

Запишите пять дел, за которые вы бы взялись. Но это должно быть именно дело (а не праздные занятия вроде «лежать на берегу океана»), требующее вашего участия. Ваша цель — придумать себе работу, которая сделает вас счастливее.

  1. __________
  2. __________
  3. __________
  4. __________
  5. __________

2. Чем бы вы занимались, если бы были бедным?

А теперь пойдём от обратного. Представьте, что вас уволили и у вас совершенно не осталось средств к существованию. Придумайте пять занятий, которыми вы сможете зарабатывать себе на жизнь. Учтите, что это ваш шанс начать с чистого листа, поэтому выбирайте дела по душе.

  1. __________
  2. __________
  3. __________
  4. __________
  5. __________

3. Какие занятия делают вас счастливее?

И последнее задание. Напишите пять любимых дел, которыми вы готовы заниматься часами напролёт. Перечислите свои хобби и увлечения, бездействие не считается.

  1. __________
  2. __________
  3. __________
  4. __________
  5. __________

В этих трёх списках скрыт верный курс. Перечитайте их внимательно ещё раз и решайте, куда будете двигаться.

Шаг 3. Действие

Самый важный этап. Без него два предыдущих шага так и останутся лишь мечтами. Выбор направления поможет вам поставить конкретные цели. Цели разбивайте на конкретные действия. И действуйте.

Всё, что требуется, — размеренная ежедневная работа, крохотные, но реальные шаги.

Книга-тренинг «Предназначение» — это сборник полезных советов с иллюстрациями, упражнениями и дневником для отслеживания прогресса. Возможно, именно она даст вам нужный толчок и вдохновит на перемены.

Купить книгу

Читайте также 🧐

Как найти свое призвание в жизни и профессии

Как найти свое призвание в жизни

Призвание — это страсть, одержимость, это то, что заставляет нас гореть, оно может стать одним из смыслов вашей жизни. И после того как человек найдет свое призвание, его жизнь уже никогда не станет прежней. Она разделиться на «до и после». Именно так и это не шутка!

Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была завершенная картина. За свою недолгую творческую жизнь художник создал более 800 картин и 700 рисунков. Невероятная продуктивность, правда?

Лев Толстой, за период своего литературного творчества, оставил наследство в виде более 270 произведений литературного творчества. Моцарт создавал музыку везде, даже среди шумной вечеринки, он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представь, если все вышеперечисленные стали «инженерами». Мы лишились бы серьезной части мирового культурного наследия.

А вдруг в нас дремлет Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог? А мы запираем их в клетке с вывеской «бухгалтер», «инженер» или «юрист». Как найти свое призвание в работе?

Ищем то, что нам приносит удовольствие.

«Что вам нравится делать? Чем вы любите заниматься?» Призвание должно приносить удовольствие. Напиши список из 30 занятий, которыми тебе нравится заниматься. Не думай, просто пиши всё, что приходит в голову. Объявляется «мозговой штурм»! Подсказкой могут служить для тебя следующие вопросы?

«Чем вы любили заниматься в детстве, в подростковом возрасте?» В этот период, особенно в период раннего детства, нам чаще всего не надо быть кем-то, нам не нужно зарабатывать деньги и думать о том, как мы будем выживать. Всё это делают за нас наши родители. И именно в этот момент мы делали то, что любили, то, что нам нравилось. Вспомни, кем ты хотела стать в детстве. Можно привлечь свою семью — они наверняка вспомнят что-то интересное о твоих детских увлечениях.

«Что ты не можешь не делать?» Просматриваешь журналы и всегда одеваешься сногсшибательно, раздаешь советы подружкам, как им вести себя с мужчиной, бесконечно фотографируешь все и всех, много читаешь или ты отчаянный меломан? На этом этапе уже можно подумать над тем: а как я могу это прекратить в профессию? Не забывай записывать, это очень важно.

«Чему ты хочешь научиться?» Этот вопрос — спасательный круг для тех, у кого возникли сложности с двумя предыдущими. Если случилось, что «взрослая жизнь» перекрыла все пути к отступлению — не беда. Учиться никогда не поздно. Напиши хотя бы 5 пунктов того, чему бы ты непременно хотела научиться. И твоя задача в ближайшее время подобрать для себя обучающие курсы. И, пожалуйста, не думай: что я потом буду с этим делать? А если это не призвание? А если вы проработаете на нелюбимой работе до 60 лет?

«Что ты категорически не любишь делать?» Этот список так же будет чрезвычайно полезен. Твоя задача — это не сломать себя ради работы, а понять свои особенности и подобрать призвание с учетом уникальных качеств и черт характера. Чувствуешь разницу?

Определяемся, что хорошо получается

«Что у меня получается хорошо?» Лучше всех, не хуже других, лучше некоторых и так далее. Что у тебя получается действительно хорошо? Призови на помощь своих родственников, знакомых, коллег и не выпускай их из своих рук, пока они не назовут 5 дел, с которыми ты отлично справляешься.

Находим сферу интересов

Гранит какой науки ты грызешь с регулярной периодичностью? Это может быть все что угодно: специальная литература, образовательные мероприятия, форумы, биографии, фильмы, программы, специальные журналы. Понаблюдай за собой в течение недели, к каким источникам информации ты прибегаешь чаще всего и о чем эта информация? Это и поможет понять свое призвание и как найти себя во взрослой жизни.

Исключаем влияние денежного фактора

Деньги не являются достаточно сильной мотивацией, которая будет долгое время удерживать нас в деле, которое нам неинтересно. Поэтому берем ручки и блокнот, и отвечаем на вопрос: «Чем бы я занималась, если бы денег было достаточно?» Конечно, пару недель мы просто лежали бы в кровати и ничего не делали, но постепенно нас начала бы одолевать скука. Поэтому попробуй представить себя в подобной ситуации и обязательно запиши минимум 10 занятий своей беззаботной жизни.

Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания

После нашего плодотворного анализа, перед тобой должен лежать ворох исписанной бумаги. Если нет, возвращайся к этапу № 1, так как дальнейшее движение для тебя бессмысленно. Следующая задача — придать форму желаниям. А именно — понять, в какой сфере ты можешь себя реализовать. Результатом будет список профессий, лежащий перед тобой. «Мозговой штурм» продолжается!

Например, если у тебя есть выраженная склонность к fashion-индустрии, ты можешь быть обозревателем, журналистом, дизайнером, открыть магазин или интернет-магазин, сделать блог.

Необходимо прочувствовать профессию

Всё, что ты можешь сделать, чтобы понять — это попробовать. Хотя бы один раз погрузиться в предполагаемое призвание. У тебя может быть 1000 и 1 одно предположение, но на деле всё может оказаться иначе. Мечтать о призвании и работать — это две совершенно разные вещи. Самое главное, чтобы тебе было хорошо именно в процессе работы. Часть неприятной рутины потом можно передать другим людям. Как влиться в новый коллектив.

Обратная связь

Чтобы стать по‑настоящему успешной в своём призвании, у твоего продукта и услуг должны быть потребители. Без лишних разговоров, скромности — выкладывай продукты своего творчества в сеть, демонстрируя себя. Вполне вероятно, что кто-то из твоих знакомых, друзей или коллег спросит: «А мне такое можно? А я тоже хочу!»

Как найти свое призвание в профессии: работа с возражениями

Следующий блок — для сомневающихся. Начинаем работать с возражениями и тормозящими механизмами.

«Я не заработаю на этом денег». Поразмышляй над вопросом «В мире кто-то на этом зарабатывает? Кто-то получает доход, которого будет достаточно?» Если кто-то уже зарабатывает, то и ты сможешь.

«Мне уже много лет, чтобы что-то менять». Грандиозное заблуждение, присущее людям всех возрастов. Мы навсегда бы лишились одного из законодателей моды Кристина Диора, ведь он начал работать дизайнером женской одежды лишь в 42 года. Или Ван Гог только в 27 лет начал брать уроки живописи и потом уже не мог остановиться в своём творчестве. Поэтому возраст — это не препятствие.

«У меня нет необходимых навыков и профессионального образования». Сфера дополнительного образования предлагает сейчас огромное количество курсов на разнообразные темы. За короткий срок ты вполне можешь получить необходимые навыки. А самое лучшее образование — это практика. Поэтому даже если ты решилась получить дополнительное образование, сразу начинай работать.

«Я боюсь начинать все сначала». Отыщи свой дежурный блокнотик, раздели лист бумаги на два столбика. Сейчас будем описывать ваше будущее через 50 лет, без шуток! Слева опиши, каким ты видишь своё будущее, если так и не решилась что-то изменить и отправиться на встречу своему призванию. Справа попробуй представить, какой будет твоя жизнь, если ты найдешь своё призвание. Какой вариант тебе больше нравится?

Сделать шаг навстречу своему призванию никогда не поздно, просто представь, насколько другой станет твоя жизнь. Призвание — это не волшебный клад, зарытый в непроходимых джунглях бессознательного. Это то, что лежит на поверхности. И твоя задача — просто понять, как найти свое призвание.

Текст: Анастасия Залога

15 советов, как найти свое призвание в жизни

В детстве вы хотели стать космонавтом (врачом, ученым, футболистом, киллером, рок-музыкантом – это не так важно). При поступлении в университет возникли проблемы – большой конкурс, плохие экзаменационные баллы, долгая дорога до ВУЗа. В результате вы устроились на нелюбимую работу, не приносящую удовольствия, вдохновения, да и денег.

Еще ситуация: вы поступили куда хотели, окончили университет или техникум, пошли работать и разочаровались в профессии. Время упущено, призвание не найдено, смысл потерян. Искать его стоит в любом возрасте – никогда не поздно все изменить, однако чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Поговорим о том, как найти свое призвание в жизни, приведем советы психологов, коучей и успешных людей.

ТОП-5 советов психологов и коучей

Обратите внимание: советы психологов и коучей редко открывают глаза – обычно советуют то, что мы слышали тысячи раз, но чему не придавали особого значения. Смысл рекомендаций заключается в необходимости абстрагироваться от мусорных мыслей и сконцентрироваться на важных вещах. В советах психологов нет «волшебной таблетки», но есть упорядоченность, логика. Вот что говорят специалисты о поиске призвания.

1. Используйте свои сильные стороны

Психолог Илона Бонивелл советует выбирать профессию, основываясь на сильных чертах характера, навыках и умениях. Пройдите любой тест по профориентации и отметьте те качества, которые вам действительно свойственны. Когда вы находите их, в голову приходит примерно такая мысль: «Я с удовольствием вовлекаюсь в это, чувствую себя спокойно и уверенно, приобретаю своеобразный азарт, легко использую для достижения поставленной цели». Слабые стороны стоит держать под контролем – нельзя позволять им портить то, чего вы добиваетесь при помощи сильных черт.

2. Делайте то, что хотите

Коуч Барбара Шер и психолог Михаил Лабковский уверены: делать нужно только то, что хочется. А того, чего не хочется, делать не нужно. Но если Барбара считает, что любимое дело нужно просто включать в жизнь, то Михаил уверен в необходимости развиваться именно в привлекающем вас направлении: искать варианты, нестандартные решения и подходы. На нелюбимой работе вы угасаете, теряете азарт и желание. Так невероятно сложно развиваться. Стоит послушать лекции того Лабковского на тему: «Как понять свои желания», выявить их и идти к мечте.

Не пропустите: Не знаю чего хочу от жизни: как стать успешным человеком

3. Не бойтесь меняться

Психотерапевт Наталья Колмановская убеждена: менять свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Если вы понимаете, что сделали неправильный выбор в юности и сейчас ходите на нелюбимую работу – начинайте заниматься другим. Тем, что вам действительно нравится. Пусть не сразу, пусть постепенно, пусть для этого придется много трудиться и заново учиться профессии, жертвуя сном и благосостоянием. Это актуально для любого возраста – уходите из института, как только осознаете потерю интереса к специальности, меняйте подготовительные курсы, выбирайте новую сферу деятельности.

4. Выбирайте максимум

Коуч и консультант по вопросам карьерного роста Эмили Вапник рекомендует не отказываться от нескольких интересов из-за одного. По ее мнению, «мультипотенциал» человека – мощнейший инструмент в достижении успеха, он придает гибкость, способность к адаптации и генерации новых идей. Эмили рекомендует отходить от шаблонов при поиске призвания – не ориентироваться на общественные установки, доверять своим чувствам и интуиции, не бояться совершить ошибку. Ведь страх перед чем-то новым и нестандартным никогда не сравнится с разочарованием от потраченной впустую жизни.

5. Зрите в корень

Отличную от мнения многих специалистов идею поиска призвания предлагает американский психолог Михай Чиксентмихайи. Он убежден, что искать его вообще не нужно – важно правильно ставить цель, находить возможности для ее реализации, концентрироваться на достижении и постоянно совершенствоваться. По мнению специалиста, любое дело принесет радость, если вы увидите его результаты. Счастье в этом разрезе неразрывно связано с успехом, а переживания всегда вытекают из индивидуального восприятия. Поймите, что вам действительно нужно и выбирайте профессию, которая станет инструментом для достижения этой цели.

ТОП-5 советов хедхантеров

Профессиональные хед-хантеры (менеджеры по подбору персонала) обращают внимание не только на специалистов, но и на их потенциал. Они легко отличают нашедшего свое призвание человека от того, кто будет просто вымучивать задачи и постоянно смотреть на часы в ожидании окончания рабочего дня. В компетенции HR-менеджеров умение оценивать перспективы специалиста по его рассказам, резюме и ответам на вопросы в ходе собеседования. Поэтому стоит прислушаться к мнениям опытных хед-хантеров, ведь они становились свидетелями сотен историй успеха и грандиозных провалов. Вот что они рекомендуют делать при поиске призвания:

  1. Пробуйте себя в разных сферах, не бойтесь чего-то нового, цените опыт.
  2. Занимайтесь самоанализом, учитесь понимать свои желания и вести с собой диалог.
  3. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, будьте активны, откажитесь от шаблонов.
  4. Проходите тесты по профессиональной ориентации, выявляйте свои сильные стороны.
  5. Не ставьте деньги на первое место – хорошо зарабатывать можно в любой профессии.

Если во главу угла вы поставите деньги, то желание добиться материальных благ будет какое-то время преобладать над стремлением делать то, что вам действительно нравится. При этом добиться успеха на нелюбимой работе гораздо сложнее, а потому вы рискуете проиграть дважды – не получить ни интересной работы, ни денег.

Не пропустите: Профессии будущего: ТОП-20 новых и перспективных

Педагог – профессия не самая денежная, но если вы горите ей, то занимаетесь репетиторством, побеждаете в профессиональных конкурсах, много преподаете и получаете от этого и удовольствие, и деньги. Финансист – профессия высокооплачиваемая, но при искренней ненависти к ней вы совершаете кучу ошибок, работаете медленно, не получаете ни удовольствия, ни желаемых денег.

ТОП-5 советов успешных людей

Что может быть лучше рекомендаций людей, которые на своем примере доказали эффективность их применения в жизни? Мы собрали советы знаменитостей и известных специалистов в своих сферах, которые не только добились успеха, но и выступили с воодушевляющими речами, написали книги и статьи, призванные помочь людям обрести мечту, понять свои желания и достигнуть целей.

Оливер Эмбертон

Известный IT-специалист считает, что наше призвание заключается в успехе. Сложно почувствовать его – необходимо искать. Пробовать разные занятия и профессии, отходить от шаблонов, не бояться перемен. Он сетует на систему образования, которая уравнивает детей и не дает им возможности почувствовать себя уникальными. Важно искать действительно интересные занятия и делать то, что у вас получается. Неудача ведет к снижению мотивации и работоспособности – если не будет видимого прогресса и драйва, то ничего не выйдет.

Стив Джобс

Легендарная речь Стива Джобса в Стэнфорде до сих пор вдохновляет на поиски и свершения тысячи людей. Найдите ее в сети, посмотрите на английском или с русскими субтитрами. Основатель Apple говорит о том, что вы не должны останавливаться, пока не найдете свое призвание. Работа займет существенную часть вашей жизни и особенно важно, чтобы она вдохновляла вас, чтобы вы любили ее всем сердцем и никогда не переставали совершенствоваться.

Хью МакЛеод

Один из самых известных карикатуристов в мире призывает вас игнорировать всех и вся в поиске призвания. Только выход за рамки шаблонов, общественного мнения и зоны собственного комфорта поможет увидеть картину целиком. Хотите стать менеджером – пожалуйста, но если вы хотите пилотировать самолет или исследовать Арктику, то ресурсы и местоположение не имеют никакого значения. Вы обязаны приложить максимум усилий в борьбе за свою мечту.

Роберт Кийосаки

Используйте то, что любите, чтобы бороться с тем, что ненавидите – это правило от одного из самых богатых коучей планеты стоит взять за правило при поиске призвания. Когда-то японец потерял абсолютно все, а сегодня не видит причины отказывать себе хоть в чем-то. Почему он пишет, проводит тренинги и читает лекции? Потому что ему это нравится. Кийосаки не раз говорил о том, что вы можете хорошо зарабатывать на чем угодно, но только в том случае, если это «что-то» вдохновляет и развивает вас.

Билл Гейтс

Когда-то один из богатейших людей планеты сказал: «Мне повезло: в юности я смог найти то, что любил и чем восторгался. И я восторгаюсь этим до сих пор».

Вывод прост: ищите то, чем сможете восторгаться, что не будет противоречить вашим интересам и моральным рамкам, что принесет пользу обществу и поднимет вашу самооценку.

Ищите то, к чему не утратите интерес даже через десятки лет, какие бы сложности вы не встречали на своем пути.

Как найти свое призвание в жизни в 3 шага

Психологи и коучи предлагают начать поиск призвания с трех простых шагов. Они потребуют осмысления и немного времени, но помогут прийти к компромиссу с желаниями и интересами, найти то, с чем вы захотите связать свою жизнь. Те самые 3 шага, которые вам предстоит сделать:

  1. Осознание.
  2. Направление.
  3. Действие.

На этапе осознания необходимо понять свои желания и задаться целью. Чего вы хотите, как это изменит вашу жизнь и жизнь окружающих, какие блага принесет, с какими проблемами придется столкнуться? Возьмите за основу профессии, которые вас привлекают. На листке бумаги напишите их названия и то, что вам в них нравится. Визуализируйте симпатии – этот список послужит отправной точкой в поиске призвания.

Не пропустите: Правила жизни успешных людей: 10 незыблемых заповедей

Определяя направление, постарайтесь подключить собственный опыт. Подумайте, чем бы вы занимались, если бы были богатым? А если бы сегодня потеряли все и не имели денег даже на еду? Какие из этих занятий делают вас счастливым? Постарайтесь посмотреть на каждую сферу деятельности комплексно и выбрать ту, в которой остались бы при любых раскладах.

Направление определено – время действовать. Пробуйте себя в новых профессиях, погружайтесь с головой в обучающие курсы, посещайте тренинги и мастер-классы, общайтесь со специалистами в привлекающих вас областях деятельности. Переходите от поиска к активной практике и старайтесь прочувствовать все плюсы и минусы сделанного выбора в максимально сжатые сроки.

Резюме

Как найти свое призвание в жизни? Начните с внутреннего диалога и самоанализа – поймите свои желания и поставьте конкретные цели. Затем протестируйте сделанный выбор: попробуйте погрузиться в профессию или обучение, проанализируйте ее плюсы и минусы. После этого поставьте конкретную цель и идите к ней, принимая на себя ответственность за каждое действие. Помните: исключить вероятность ошибки не удастся. Но только методом проб вы сможете найти дело, которым будете «гореть» всю свою жизнь.

Автор статьи

Редактор портала Info-Profi, педагог с 16-ти летним стажем, практикующий репетитор.

Написано статей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *