Как сцедить: 3 способа, ошибки, хранение молока

Содержание

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Врачи не рекомендуют часто прибегать к процедуре сцеживания. Но появляются условия, при которых прийти к ней нужно. Это проблемы с приходом молока, необходимость лечения или разлука с ребенком. О том, как расцедить грудь руками женщине должны рассказать после родов или на курсах подготовки к ним. Если этого не произошло – обращаются к другим источникам. Процедуру обязательно нужно проводить правильно, чтобы не возникло проблем со здоровьем.

Когда сцеживание необходимо?

Прежде чему узнать, как сцеживать грудь, нужно уточнить у акушера-гинеколога необходимость процедуры. Врачи рекомендуют прибегать к сцеживанию в последних случаях. Но есть условия, при которых женщины ошибочно полагают, что это делать нужно. К обязательным причинам относят недоношенность, слабый сосательный рефлекс, лакстостаз и т.д.

правила сцеживанияправила сцеживания

Необязательные условия

Женщины нередко прибегают к сцеживанию в любых случаях. Врачи рекомендуют ограничиться только обязательными условиями.

В каких случаях можно не обращаться к сцеживанию:

  1. Сразу после родов не следует проводить процедуру. Все должно произойти естественно. Правильное прикладывание и хороший сосательный рефлекс – лучшая стимуляция. Также в первые несколько дней малыш должен сосать молозиво, так как органы пищеварения у него еще не готовы к меконию.
  2. Нехватка молока часто заставляет женщин сцеживаться. При незначительном уменьшении нормального количества молока специалисты рекомендуют кормить малыша грудью и не получать его самостоятельно. При сильной нехватке уже придется стимулировать прилив молока.
  3. Частое сцеживание навредит при избытке. Процедуру проводят только для облегчения ощущений.
  4. Доцеживание после каждого кормление – пережиток прошлого. Дело в том, что раньше рекомендовали прикладывать ребенка только к одной груди во время каждого приема пищи. Чтобы не было проблем со здоровьем – проводили сцеживание.

Обязательные условия

При обязательных условиях необходимо самостоятельно получать молоко. Так как если его не сцеживать — возникнут проблемы со здоровьем и лактацией в дальнейшем.

При каких условиях сцеживание обязательно:

  1. Малыш родился раньше положенного срока. В таком случае у ребенка еще не развит сосательный рефлекс. Естественное вскармливание невозможно, но малыш нуждается в материнском молоке, его полезных свойствах. Единственный выход из ситуации – сцеживание руками. Так лактация не прекратится, а ребенок получит необходимые для нормального развития вещества.
  2. Даже если ребенок родился на нормальном сроке – не факт, что у него будет нормальный сосательный рефлекс. Если он плохо развит – малыш станет очень долго кушать, молока будет выделяться недостаточно. В результате ребенок не получит необходимых веществ. Для сохранения его здоровья нужно самостоятельно добывать молоко, кормить из бутылочки.
  3. Плохая лактация и недостаточное количество выработанного молока – обязательное условие для ручного сцеживания. Правильная техника помогает увеличить приход, избежать его полного исчезновения.
  4. Роды ослабляют организм, хронические заболевания могут обостряться. Поэтому женщины часто нуждаются в лечении и восстановительном периоде. Большинство лекарств нельзя совмещать с грудным вскармливанием. Химические вещества попадают в молоко и могут навредить малышу. Чтобы сберечь его здоровье, нужно на время прекратить естественное кормление. Однако за период лечения лактация может остановиться. Поэтому нужно прибегать к сцеживанию. Полученное молоко выливают.
  5. При лактостазе в груди образуются пробки. Чтобы предотвратить появление мастита, нужно самостоятельно сцеживать излишки молока. Важно, чтобы техника была правильной.
  6. Долгое отсутствие малыша рядом. Если женщина работает или учится – нужно периодически сцеживать молоко, чтобы с ребенком мог сидеть другой человек. Это позволит не прекращать лактацию.
  7. Избыточное наполнение груди нередко относят к необязательным условиям. При большом количестве молока нужно периодически проводить сцеживание. Но это делается только для облегчения. При частых процедурах приливы будут еще объемнее, это приведет к гиперлактации.

избыток молокаизбыток молока

Подготовка молочных желез

Подготовка молочных желез к сцеживанию помогает получить большее количество молока, избежать неприятных ощущений во время процедуры. Суть заключается в том, чтобы активизировать выработку окситоцина и пролактина – гормонов, которые отвечают за прибытие молока.

Что нужно сделать, прежде чем начать сцеживание молока:

  1. Согреть все тело. Дополнительно нужно помыть грудь в теплой комфортной воде. Поможет также компресс из полотенца.
  2. Прежде чем сцеживаться, нужно выпить чай или воду, обязательно теплую.
  3. Чтобы прилив был активным, нужно немного наклониться грудью вниз.
  4. Чтобы начал вырабатываться окситоцин, нужно подумать о малыше или положить его рядом.
  5. Далее необходимо смягчить ареол соска. Особенно это правило актуально в первое время после появления малыша. Для этого тремя пальцами рук формируют «окошко» вокруг соска. Немного надавливают на грудь в течение 10 секунд. Далее положение сменяют на вертикальное, повторяют действие.

Если появились комочки, то массажировать грудь нельзя. Это приведет к проблемам со здоровьем. Также нужно обратить внимание на температуру тела. Если она высокая – не нужно делать разогревающие процедуры. Ее измеряют не в подмышечных впадинах, а в локтевом сгибе.

Способы сцеживания

Расцеживание груди возможно несколькими способами. Специалисты разработали несколько техник, которые женщины могут использовать в зависимости от особенностей вскармливания и получаемого дискомфорта. Наиболее популярная методика – marmet. Она эффективна, не причиняет неприятных ощущений, снижает риски образования комочков, помогает при застое. Метод теплой бутылки полезен при втянутых сосках, грубости кожи. А при появлении сгустков специалисты рекомендуют методику сдавливания соска.

Такое разнообразие техник объясняется тем, что  сцеживание груди руками наиболее популярно у мам и больше ободряется врачами. Ручной процесс не требует материальных затрат. Также важно самостоятельно регулировать процедуру получения молока, зависимо от ощущений. С молокоотсосом это сложно. Есть возможность выбрать более комфортную технику сцеживания. К тому же, контакт рук с кожей груди способствует выработке окситоцина. По мнению специалистов у ручного сцеживания минимальное количество возможных побочных эффектов, которые проявляются крайне редко.

способы сцеживанияспособы сцеживания

Техника marmet

Техника сцеживания грудного молока руками marmet разработана специально для случаев застоя. Ее движения помогают справиться с проблемой, при этом они не основаны на активном сдавливании комков. Так как это может навредить здоровью женщины. Для этого:

  1. Большой и указательный палец кладут на место, где заканчивается ареол. Расположение должно быть таким, чтобы образовалась буква «с». Средний палец с безымянным и мизинцем тоже принимают участие в процессе, поддерживая грудь.
  2. Указательным и большим пальцем делают движения по направлению к грудной клетке. При этом важно, чтобы кожа тоже двигалась. Нельзя допускать скольжения по ней.
  3. Дальше нужно совершить подобные действия нижними пальцами.
  4. Когда молоко выходит не так активно, как вначале – грудь меняют.
  5. Когда сцеживание окончено – на грудь прикладывают прохладное полотенце. Нужно помнить, что молоко не прекратит полностью выделяться. Но железа должна быть мягкой, а длительность процедуры быть не менее 30 минут.

Когда рука устала, можно немного поменять положение. Но принцип движений при этом должен оставаться таким же.

Метод теплой бутылки

Иногда болезненность груди и воспалительные процессы не позволяют сцеживать молоко классической техникой. Справиться с проблемой поможет метод теплой бутылки. Благодаря ему сосок вытягивается, происходит расслабление.

Правила ручного сцеживания грудного молока, методом теплой бутылки:

  1. Грудь подготавливают к процедуре легкими поглаживающими движениями. Выбирают удобное положение, обеспечивают комфорт.
  2. Берут заранее подготовленную бутылочку. Она может быть предназначена для кормления малыша. Предварительно ее стерилизуют. Важно нагреть емкость таким способом, чтобы ее низ был теплым или горячим, а горлышко имело приятную для тела температуру. Иначе можно получить ожог.
  3. Бутылочку прикладывают к груди, ждут, когда начнет появляться молоко.
  4. Из-за тепла сосок вытянется, расслабится, сцеживание станет более легким, менее болезненным.
  5. Бутылочку убирают, когда струи станут обильными. Должно наступить облегчение и привычный процесс сцеживания станет возможным.

метод теплой бутылкиметод теплой бутылки

Важно! Нужно чередовать груди во время сцеживания, уделяя каждой по 5 минут поочередно, так как процесс может растянуться на полчаса для получения качественного молока. Также меняют руки.

Метод сдавливания соска

Женщина может выбрать методику сцеживания в зависимости от своих предпочтений и удобства. Но некоторые техники нужно использовать при определенных проблемах вскармливания. Метод сдавливания соска рекомендуется применять при лактостазе. Такое сцеживание позволяет снять болезненность сосков, помогает при их огрубении, избавляет от небольших сгустков, ребенку  будет легче нормально охватить их.

Как сцеживать грудное молоко вручную методом сдавливания соска:

  1. Как и при использовании любой другой техники, нужно подготовиться к процедуре. Желательно выбрать удобное положение тела, чтобы расслабиться. Руки должны быть чистыми и теплыми.
  2. Для формирования соска на него нужно легко надавить двумя пальцами. При этом никаких движений совершать не нужно. Это поможет смягчить кожу, избавиться от болевых ощущений во время сцеживания.
  3. На один сосок нужно надавливать примерно 3-4 минуты.

Совет! Облегчить сцеживание помогают мысли о ребенке или его присутствие рядом. Это приводит к активной выработке окситоцина. Молоко прибывает быстрее. Также нужно включить любимую музыку.

Вероятные ошибки

Важно не только знать, как правильно сцедить молоко. Чтобы не допустить проблем, нужно обратить внимание на возможные ошибки. Это позволит более подробно проанализировать полученную информацию о правильном сцеживании и не повторить их.

активное сцеживаниеактивное сцеживание

Самые распространенные ошибки:

  1. Слишком активное сцеживание. Боль и дискомфорт женщина должна испытывать только в самом начале процесса, когда организм привыкает. Все движения должны выполняться аккуратно, легко.
  2. Стимулирование сосков не приведет ни к чему хорошему. В них нет молока, поэтому не стоит причинять себе дискомфорт.
  3. Положение женщины должно быть удобным. Сцеживание может затянуться. Поэтому спине нужно обеспечить комфорт.
  4. Неаккуратные действия, растирание и сильное надавливание приводит к образованию воспалительных процессов, уплотнений.
  5. Объем сцеживаемого молока должен соответствовать цели процедуры. Если это нужно для кормления – следует получить продукта столько, сколько возможно. В случае, когда требуется избежать застоя – не нужно выдавливать большое количество продукта.
  6. В первый раз, возможно, не удастся получить молоко. И сцеживание будет сопровождаться болью. Специалисты рекомендуют на этом не останавливаться, а в следующий раз выбрать более удобное положение. Либо пересмотреть технику.

Правила хранения и использования молока

После сцеживания важно правильно хранить грудное молоко, а также использовать его. В школах будущих мам на эту тему выделяется достаточно времени. Продукт легко сделать непригодным к употреблению, поэтому нужно соблюдать все правила обращения с ним:

  1. Хранение молока разрешается в емкостях, которые предназначены для кормления ребенка. Также можно разливать продукт в специальные стерильные контейнеры, пакеты для замораживания. Такие емкости не обрабатывают.
  2. Только что сцеженное молоко нельзя наливать в продукт, который был получен раньше, даже при небольшой разнице во времени. С момента сцеживания молоко постепенно меняет состав. Смешивание разных жидкостей приводит к проблемам с органами ЖКТ у малыша.
  3. Нужно тщательно выбрать место хранения. Температура должна быть не выше 25 градусов. На емкость не должны попадать прямые солнечные лучи. Любые источники тепла должны быть далеко.
  4. Срок хранения при таких условиях маленький – всего 3-4 часа.
  5. При хранении в холодильнике температура должна быть до 4 градусов. При этом его длительность увеличивается до 4 суток.
  6. Нельзя ставить емкости на дверцу, так как это приводит к постоянным перепадам температуры при открывании.
  7. Желательно указывать дату и время получения молока.
  8. При длительном хранении продукт имеет свойство расслаиваться. Поэтому перед употреблением его нужно умеренно взболтать. Но не должна образоваться пена.
  9. Перед кормлением малыша молоко доводят до 36 градусов тепла.
  10. Чтобы хранение в морозильной камере было более удобным – можно применить силиконовые формы для льда. Обязательно стерилизовать их. При вынимании замороженного молока нельзя касаться его руками. Таким образом, можно точно высчитать, сколько кубиков нужно на кормление.
  11. Молоку свойственно впитывать запах. Чтобы ребенок не отказался от такой еды, нужно ставить емкость вдали от остальных продуктов.
  12. При заморозке в отдельном отделении срок годности увеличивается до 3 месяцев.
  13. Если есть функция глубокой заморозки, то разрешается оставлять молоко на 6-12 месяцев.

хранение грудного молокахранение грудного молока

Правила размораживания молока:

  1. Размораживание проводят постепенно.
  2. Для начала молоко выставляют из морозильной камеры в холодильник на полчаса.
  3. Затем оставляют при комнатной температуре на 10 минут.
  4. Ни в коем случае нельзя нагревать молоко на открытом огне и в микроволновке. Это рекомендуется делать на водяной бане.
  5. Повторная заморозка запрещена!
  6. После разогрева ребенка нужно кормить этим молоком сразу.

При необходимости сцеживания важно изучить информацию о правильности процесса и возможных методиках. Чтобы не прекращать лактацию и не навредить здоровью, нужно придерживаться необходимых правил. Грудь обязательно подготавливают к процедуре. Полученное молоко нужно правильно хранить и размораживать так, чтобы ребенок получал необходимые организму вещества.

Как сцедить молоко руками — Подсказки для кормящих мам

Знаете ли вы, что по объему сцеженного молока нельзя судить о том, достаточно ли его у матери? А почему? А потому что сцеживание — это не просто переливание из одной емкости в другую, это навык, ваши руки должны научиться сцеживать молоко (есть свои хитрости) , и — самое главное — ваша грудь должна научиться отдавать молоко в ответ на сцеживание (руками ли, молокоотсосом — не имеет значения). Очень распространена ситуация, когда малыш прибавляет по килограмму и более (не из воздуха разумеется, на мамином молоке), а сцедить молоко мама или не может, или сцеживает от силы пару чайных ложек.

Молоко в груди вовсе не накапливается в каких-то специальных емкостях или синусах. Оно равномерно распределено по всем тончайшим трубочкам-протокам и крошечным альвеолам (структурным единицам железистой ткани, похожи на мешочки, в них вырабатвается молоко). Такое распределенное по протокам молоко нельзя просто выдавить из груди, прилагая физическую силу или вакуум посильнее. А как же сосет ребенок? Дело в том, что грудь сама помогает малышу. Она сама отдает молоко. От сосания ребенка или стимуляции сосков повышается уровень гормона окситоцина, это вызывает сокращение альвеол и расширение протоков — и готово, молоко течет само!

Что делать, если все-таки надо сцедить молоко? Чтобы молоко сцеживалось, тоже важно простимулировать этот самый рефлекс отделения молока. На ребенка он запускается легко, а вот сцеживание — это искусственный процесс, тут надо больше времени и работы.

Что помогает запустить рефлекс выделения молока:

Для стимуляции можно использовать легкий массаж груди, тепло (выпить что-то теплое или приложить теплое слегка влажное полотенце к груди на пару минут). Помогает контакт кожа к коже с малышом, смотреть на ребенка, прикоснуться к нему, подержать в руках, понюхать какую-то вещичку, которую он поносил и она впитала его малышовый запах.

По отзывам консультантов по грудному вскармливанию, хорошо зарекомендовала себя техника смягчения давлением по Джин Коттермен. Особенно важно применять этот прием, удерживать аккуратное давление не меньше минуты, если ареола — темный околосоковый кружок — переполненная, твердая и/или отечная. Смягчение давлением убирает эту отечность, делает сцеживание безболезненным и запускает рефлекс выработки молока. Варварское «расцеживание» в роддоме вовсе не обязательно (мягко говоря) — вы помните, что выдавить молоко нельзя, а вот травмировать нежные, а часто еще и перерастянутые ткани молочной железы — очень просто (это ж не могучие спинные мышцы).

Если ребенок не справляется с нагрубанием груди сам (например, он отдельно от мамы, нездоров, много спит), применение техники смягчения давлением, а потом бережное сцеживание молока так, как показано ниже, помогает аккуратно и безболезненно убрать переполнение. Мама может сделать это сама.

Как именно сцеживать?

Ниже в анимации показана техника сцеживания по Marmet. Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи (индивидуальное положение пальцев может немного меняться, у всех разное, чуть уже или чуть шире). Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: вы как бы захватываете заполенные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте. Будут ерзать — могут возникнуть потертости. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений. Молоко есть! Вскоре подключится окситоцин, и молоко потечет веселее :). Когда молоко перестало активно вытекать, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь (а потом от нее опять к первой)

 

В соске молока нет! Если давить и вытягивать сам сосок, молоко будет сцедить намного труднее — ведь оно остается глубже, в глубине груди. Сцедить молоко при такой технике может получиться только у мам с сильным рефлексом выброса молока (оно просто само вытекает в ответ на стимуляцию сосков), и то неизвестно, насколько эффективно.

 

Еще важное примечание: если мама по какой-то причине пока только сцеживает (ребенок не может сосать грудь), и надо сцедить больше и быстрее — надо сцеживать каждый раз обе груди, несколько раз переходя от одной к другой в каждое сцеживание. Молоко нельзя копить! Когда сцеживают только одну грудь за один раз, это может привести в перспективе к уменьшению выработки молока. Короткие, но частые сцеживания лучше стимулируют лактацию, чем длительные, но редкие.

Литература

Chele Marmet Manual expression of breastmilk

Полезные ссылки

Норвежский видеоролик о сцеживании

Застой молока у кормящей мамы. Пошаговая инструкция для самопомощи.

Застой молока у кормящей мамы — одна из самых серьезных неприятностей, отравляющих радость грудного вскармливания. К сожалению, он часто является причиной отказа от кормлений и перевода малыша на смесь.

Однако при хорошо организованном грудном вскармливании, можно существенно снизить риск возникновения застоя. Но все равно каждой кормящей маме лучше знать, как действовать, если он все же возник.

Из статьи Вы узнаете:

Застой молока и его симптомы

Если болит грудь у кормящей мамы, то это может быть застой. Он может возникнуть в самом начале, в первые дни после родов, когда молозиво сменяется более зрелым молоком. Тогда вся грудь может стать как камень.

Болезненное наполнение или застой в отдельных долях иногда наблюдается в районе 10-14 дней малыша, когда количество молока опять увеличивается. В народе это называется «второй приход молока».

Позже, когда ребенку уже несколько недель, застой молока может возникнуть в одной или нескольких молочных долях. Он часто ощущается как довольно большое болезненное уплотнение, шарик или шишка в какой-то части груди.

В некоторых случаях уплотнения может вообще не быть. Но если при нажатии или движении рукой больно, значит застой молока либо есть, либо только что был.

Да, именно был: иногда мама замечает проблему, когда ее уже нет. Например, молоко застоялось ночью, при большом перерыве в кормлении. Все сладко проспали, у мамы во сне поднялся пролактин, пришло много молока, которое долго не забирали. Возник застой, молоко начало давить на ткани, они растянулись, травмировались, отекли. Но тут проснулся малыш и быстро все съел. Это самое простое решение! Дай бог, чтоб почаще застои так быстро заканчивались!

Однако даже при таком развитии событий ткань груди может оставаться болезненной в течение суток. А если застой не удавалось опорожнить 2-3 дня, отёк, болезненность ткани и другие остаточные симптомы будут уходить ещё медленнее!

Когда воспаление в груди уже началось

Бывает другой вариант, когда явного уплотнения не прощупывается, но есть боль и краснота на коже. Это может быть галактофорит, то есть воспаление в протоке.

Покраснение над больной областью говорит о начале воспаления. Застойного молока совсем немного, и оно не в долях, а в протоке.

Такие воспаления как раз самые опасные, потому что развиваются незаметно и не сразу дают о себе знать. Уже в первые сутки после обнаружения проблемы там может оказаться изменённое молоко: ярко-жёлтое, густое, как масло или желе.

«Желированное молоко» — тоже признак воспаления. Это уже не просто застой молока, речь идёт о мастите!

Обычный лактостаз, когда молоко скопилось в молочной доле, может переходить в мастит после 3-х дней. Но они редко длятся так долго.

Ещё одним признаком воспаления может быть повышенная температура тела. Но довольно часто сильный жар сопровождает застой с момента возникновения. Потому что белок из молока попадает в кровь.

При воспалении температура может держаться на уровне 37 с небольшим. И вот это как раз нехороший симптом.

Температура нормализуется в течение нескольких часов или одних суток после того как застойные доли опорожнили.

Температура не является противопоказанием к грудному вскармливанию! И ребенок не может «отравиться» молоком, если уже пошли воспалительные процессы. Именно это уже 19 лет пытается донести до медиков Всемирная Организация Здравоохранения в своей методичке «Мастит. Причины и ведение» (2000 г.)!

А вот маме может стать гораздо хуже, если перестать кормить!

Но обо всем по порядку.

От чего происходит застой молока у кормящей мамы?

Застой молока очень неприятная штука. Иногда мама чувствует себя так плохо, что ей сложно ухаживать за малышом.
Поэтому лучше знать причины этого болезненного состояния.

Чаще всего они в организации кормлений:
— неправильное прикладывание,
— деформация соска при сосании,
— слишком редкие кормления (одной грудью через 2-3 часа),
— гиперлактация (к которой могут привести в том числе дополнительное сцеживание молока),
— трещины сосков, при которых корка закрывает протоки,
— форсированное введение прикорма,
— резкое прекращение грудного вскармливания.

Возможно, причины в уходе за грудью:
— продолжительное сдавливание молочной железы (тесное белье, сон на животе),
— механические травмы груди (ушиб, например).

Реже застои связаны с работой маминого организма:
— особенности жирового обмена (закупорка протока за счёт образования пробки часто выглядит как крохотная белая точка на соске),
— болезнь мамы, стресс, переутомление.

Максимально сократить риски поможет консультант по грудному вскармливанию. Он обучит хорошо прикладывать к груди ребенка, покажет разные положения для кормлений. Подскажет, что нужно исправить в организации кормлений и чередовании груди, какие меры предосторожности можно применять при сильном наполнении.

Если все же случился застой молока, что делать в домашних условиях? Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Прежде всего не паниковать.
Стрессовая реакция и напряжение ухудшает отток молока. Вам нужно максимально расслабиться, чтобы стимулировать рефлекс окситоцина. Поэтому прогулки с тасканием малыша и коляски для вас сейчас плохо, а постельный режим хорошо.

Очень помогает расслаблению теплое питье непосредственно перед кормлением или сцеживанием. Также можно приложить грелку в воротниковую зону.

Шаг 2.

Самая эффективная мера — чаще прикладывать малыша к больной груди. Часто пунктов 1+2 хватает для решения проблемы, но если не помогло, читайте дальше:

Массаж при застое молока нужно делать по движению лимфы: от ареолы к подмышкам и ключицам.
Шаг 3.

Возможно, в вашей ситуации нужно максимально улучшить прикладывание, связаться с консультантом для его исправления. Если нет возможности очной консультации, найдите, кто сможет проконсультировать вас по фото и видео. Если невозможно получить такую помощь быстро — хотя бы кормите в разныех положениях. При лактостазах и маститах иногда помогает развернуть малыша подбородком к уплотнению. Я рекомендую также прочитать мою статью «Правильное прикладывание к груди» (ссылка в конце текста).

Шаг 4.

Приложите к больному месту холод после кормления. Например, смоченное ледяной водой полотенце. Можно бросить лёд в глубокую миску, и охлаждать компресс, когда он согревается от кожи. Холод нужно прикладывать регулярно после каждого кормления из больной груди минут 7-15. Он помогает устранить отёчность в тканях груди. Отёк часто дополнительно блокирует застоявшееся молоко.

Шаг 5.

Массаж груди при застое молока — это тоже очень хорошая противоотечная мера! Его нужно делать от ареолы к ближайшим крупным лимфоузлам: к подмышкам и ключицам. Лёгкими круговыми или проглаживающими движениями, и не надавливая на молочную железу с большим усилием!

Шаг 6.

Стимуляция движения лимфы помогает эффективно устранить застой молока или быстрее убрать остаточные симптомы.
Например, элементы лимфодренажного массажа: разминание воротниковой зоны и плеч, согревающее растирание под ключицами и в подмышке.

Ещё на консультации я даю так называемую «гимнастику для лимфы». Этот комплекс упражнений начала собирать Анна Осипян, один из первых консультантов с международным сертификатом IBCLC в России:

1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
2. Руки в «замок» за спиной. Покачать «замком» вверх-вниз.
3. Большим и указательным пальцем любой руки нащупываем ямки между ребрами, где они крепятся к грудине. Массируем ямки круговыми движениями, опускаясь от верхних ребер к нижним. Затем повторяем другой рукой.
4. Сжать руки в кулаки, средними фалангами растирать ребра у грудины вверх-вниз.
  1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
  2. Вращать плечами.
  3. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево так, чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
  4. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  5. Ставим ладони под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь насколько возможно, наклоняя корпус вперед.
  6. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.
  7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  8.  Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.5. Вращать плечами.
    6. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево, так чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
    7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
    8. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.

    9. Это упражнение нужно делать сидя (на стуле или по-турецки на полу). Ставим ладонь под рёбра, тыльной стороной к телу. Пальцы направлены вертикально вверх. Делаем вдох, и на выдохе мягко опускаемся, погружая подушечки пальцев под ребра. Новый вдох — останавливаемся. Новый выдох — снова вниз.

    Можно опускаться все ниже до первых болевых ощущений. При их возникновении сделать легкую покачивающую вибрацию пальцами. Главное, не переусердствовать и работать в зоне комфорта. Можно избегать болевых ощущений совсем.

    Сделав упражнение ближе к центру, перемещаем пальцы подальше друг от друга. Передвигаем их к бокам столько раз, сколько потребуется, чтоб проработать всю область подреберья.

9. Ставим пальцы под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь, наклоняя корпус вперед.

Гимнастику лучше делать стоя. При высокой температуре лучше воздержаться. Потивопоказано при онкозаболеваниях!

Шаг 7.

Практика показывает, что может помочь мазь Траумель-с, особенно в случаях, когда появилась краснота и температура. Однако, нет исследований, подтверждающих эффективность этого препарата. В первые сутки достаточно наносить мазь на больную область 4 раза, а затем 2 раза в день.

Как сцедить молоко при застое?

Если несмотря на все сделанные шаги малыш все же не справляется с рассасыванием застоя, нужно попробовать сцедить молоко самостоятельно. В редких случаях может сработать даже молокоотсос.

Но эффективнее получается руками. Однако, не нужно со всей силы давить руками на застой. Это очень больно и травмирует ткани молочной железы. Всемирная организация здравоохранения в своих материалах не рекомендует использовать такой метод!

Отлично срабатывает техника с давлением пальцами на ареолу. Она называется техника сцеживания по Marmet:

Ставим подушечки пальцев на границу ареолы и белой кожи, в одну линию с соском. Например, сначала сверху и снизу соска. Надавливаем в сторону рёбер, а потом начинаем двигать пальцы друг навстречу другу и немного вперёд. Пальцы не должны скользить по коже! Они должны стоять на одном участке и двигаться вместе с тканями груди. Не нужно также тянуть сосок вперед. (См. видео в конце статьи). Чтобы усилить эффект при меньшем давлении на ареолу, необходимо опереть основание кисти на грудную клетку, а не держать руку на весу.

Чтобы сцеживание было более эффективным, стоит подумать о расслаблении и выпить предварительно чашку теплого напитка, либо залезть под согревающий душ — его лучше направлять не на грудь, а на шею и спину. Также можно попарить ноги.

При застое молока нельзя:

  • Нельзя прекращать кормить ребенка (если кормите сцеженным, нельзя прекращать сцеживания). Молоко необходимо продолжать удалять, иначе проблема усугубится воспалением или застоями в соседних долях.
  • Нельзя ограничивать питьё. Дефицит жидкости в организме затрудняет отток молока.
  • Нельзя греть грудь. Тепло помогает размножаться патологической флоре. Это может быстрее привести к маститу.
  • Нельзя прикладывать спиртовые компрессы. Алкоголь блокирует окситоциновые рецепторы и подавляет выработку молока. Он может сильно помешать вам, если вы хотите продолжить грудное вскармливание. К тому же спиртовой компресс будет греть больную область.
  • Нельзя сильно давить на молочные доли. Как я уже писала выше, это травмирует ткани груди и усугубляет отёчность.
  • Нельзя просить «рассосать» застой мужа или других родственников. Это часто приводит к ещё большему отеку и травматизации ареолы, а также к маститу. Взрослый не сможет сосать и двигать языком как ребенок, но сможет оставить болезнетворную флору!

Медицинская помощь при застое молока

В общем, призываю вас быть осторожными. Не нужно экспериментов! Если самостоятельно сцедить застой молока не получается, лучше обратиться за расцеживанием к специалистам. И сделать это необходимо в течение 3-х дней.

Если боль в груди и уплотнение сохраняются больше 3-х дней, пора обратиться ко врачу, чтобы предотвратить риск развития мастита и абсцесса. Диагностика должна осуществляться с помощью ультразвукового исследования. Внешнего осмотра и пальпации недостаточно для получения полной картины! Если врач видит развитие мастита, он пропишет совместимые с гв антибактериальные препараты. Я сторонник естественного подхода, но в этом случаи я за антибиотики.

Если пропустить формирование абсцесса, его придется лечить до 2-х месяцев. И антибиотики все равно придется пить. Лучше сделать все, чтобы этого избежать!

Если же вы обратились за помощью, когда абсцесс уже сформировался, то необходимо найти врача, который может выкачать гной с помощью пункции. В этом случае не останется рубцов. Если абсцесс очень объемный, врач может поставить дренаж. Это все равно лучше обширных разрезов, к которым до сих пор прибегают в районных клиниках, и которые могут испортить красоту груди.

Вообще речь здесь не только о красоте. Абсцесс очень опасен тем, что может вскрыться внутри молочной железы и вытечь в живую ткань. Обращайтесь за помощью вовремя!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Ольга Аксенова

В ликвидации застоя вам может помочь статья «Правильное прикладывание к груди«

и видео моей коллеги консультанта по грудному вскармливанию Нины Зайченко, где подробно показана техника сцеживания проблемного участка железы:

два способа сцедить молоко | Как Надо

Сцедить грудное молоко можно двумя способами:

–         руками
–         молокоотсосом.

1. Руками.

Помню в роддоме, когда малыш был на пеленании, а молокоотсос я еще не купила, «подошло» молоко, грудь стала «каменной» и болела, хоть плачь. Что делать? На мое счастье пришла на обход опытная заведующая отделением, спросила чего я такая хмурая и начала меня учить:

«Чего ты тут разревелась? Ну-ка быстро сцеживайся! Подумаешь, нет молокоотсоса, как же человечество выжило-то без этих современных молокоотсосов? Каждая кормящая мамаша должна уметь сцедиться руками, потому что случаи в жизни бывают разные. Отъехала из дома, подошло молоко, а молокоотсос забыла. Зашла в туалет и, не дожидаясь лактостаза, быстренько сцедилась! Вот так, берешь сисю двумя руками, и нежненько от периферии к соску нажимаешь и ведешь, нажимаешь и ведешь».

Удивительно, что ее совет я с благодарностью вспоминала несколько раз, когда мне действительно приходилось уезжать из дома по делам, а молоко не дремало и просилось наружу.

Дорогие мамы! Если вы чувствуете, что грудь становится твердой, ни в коем случае не терпите! Это может привести к развитию лактостаза. Причем, достаточно пару часов потерпеть – и вот у вас уже поднялась температура и грудь болит совсем-совсем сильно. Даже в такой ситуации долой стыдливость – надо действовать!

Перед тем, как начать сцеживаться, вымойте тщательно руки с мылом. Если вам суждено воспользоваться туалетом в каком-то общественном заведении, то обязательно после мытья рук ничего не трогайте чистыми руками – используйте салфетки, чтобы открыть дверь кабинки, закрыть ее за собой.

Если будете сцеживаться дома в какую-то посуду с последующим хранением или кормлением этим молоком ребенка, то обязательно простерилизуйте тару. (как стерилизовать молокоотсос и посуду для хранения)

2. Молокоотсосом.

Молокоотсосом сцеживаться несравнимо удобнее. У меня самый простой механический “авентовский”. Прослужил верой и правдой уже год, при средне-активном использовании. Выбор молокоотсоса был случайным – муж пошел в аптеку и купил тот, который был. Но можно купить и “умный” электрический молокоотсос, который сделает за вас всю работу, а вы в это время будете сидеть читать. Сейчас в аптеках можно купить приспособление для сцеживания грудного молока на любой вкус и кошелек.

Если вам нужно просто сцедиться и вы не будете хранить сцеженное молоко, а выльете его, то достаточно хорошо помыть руки и молокоотсос с мылом под краном.

Если же вы будете сцеженное молоко хранить или кормить им ребенка, то молокоотсос и посуда, в которую собираете молоко,  должны быть стерильными. (читать как стерилизовать молокоотсос)

Как правильно собрать молокоотсос написано в инструкции к нему. Обычно производители учитывают, что пользоваться этим чудом техники придется женщине, поэтому не делают сверх заумных конструкций.

Сядьте удобно (процедура может занять минут 10), немного наклонитесь вперед, вставьте сосок в воронку молокоотсоса и качайте! Очень легко и просто.

Вкусного молочка вашим деткам!

Нужно ли сцеживаться после каждого кормления?
Какой молокоотсосасыватель купить?

(4)(0)
50+ полезных способов выразить свое мнение на английском языке

Как выразить свое мнение на английском языке! Урок ниже показывает много полезных фраз, которые вы можете использовать, чтобы выразить свое мнение с помощью изображения ESL.

Узнайте, как выразить свое мнение в аргументе на английском языке.

1. Приговор начала

  • Я предпочитаю…
  • Я думаю…
  • Я чувствую…
  • я знаю…
  • я считаю…
  • На мой взгляд…
  • Лучшая вещь о…
  • Большая часть о…
  • Худшая часть про…
  • Каждый должен…
  • … лучше чем … потому что …
  • Если тебе понравилось… чем ты будешь любить…

Express your Opinion

2. Общая точка зрения

  • Считается, что…
  • Некоторые люди говорят, что…
  • считается…
  • Принято считать, что…
  • Не согласен с мнением
  • Да, но…
  • Боюсь, я не согласен.
  • Извините, что не согласен с вами, но…
  • Это не совсем так.
  • наоборот…
  • Я не уверен в этом.

Express your Opinion

3. Личная точка зрения

  • Я видел / заметил / заметил, что…
  • Я просто не думаю, что это правильно, что …
  • Один аргумент в пользу … заключается в том, что …
  • Я думаю, что люди должны (имеют право)…
  • По моему опыту…
  • Насколько я понимаю …
  • На мой взгляд…
  • Лично я думаю…
  • Я бы сказал, что …
  • Я хотел бы отметить это.,
  • Я считаю, что…
  • Говоря за себя…
  • Лично я считаю (чувствую)…
  • Я склонен думать, что…
  • Я уверен / уверен / убежден, что…
  • Насколько я понимаю / вижу,…

Express your Opinion

4. Дать противоположное мнение

  • Возможно, но мне кажется, что…
  • Я частично согласен, но я все еще верю, что…
  • Я не согласен.На мой взгляд,…
  • Я полностью не согласен. Для меня…

Express your Opinion

5. Уточнение вашего мнения

  • Нет, это не то, что я пытаюсь сказать.
  • Что я имею в виду …
  • Нет, я не об этом.
  • Все, что я говорю, это то, что …

6. Давать себе время подумать

  • Это интересный момент.
  • Я никогда не думал об этом.
  • Хм, дай подумать.
  • Трудно сказать.

7. Согласиться с мнением

  • Конечно
  • Вы абсолютно правы.
  • Да, я согласен.
  • Я тоже так думаю.
  • Это хороший момент.
  • Точно.
  • Это правда.
  • Я тоже.
  • Не могу не согласиться.

8. Внесение предложений

  • Я предлагаю / думаю, вы должны …
  • Может быть, лучше…
  • Мы / вы должны…
  • На вашем месте я бы …
  • Я (не) думаю, что мы / вы должны …
  • Вы / мы могли бы …
  • Не могли бы вы / мы …?
  • Должны ли мы …?
  • Как / Как насчет …?
  • Почему вы / мы …?
  • Почему бы и нет …?
  • Давай…

9.Отвечая на предложения

  • Я думал именно об этом сам.
  • Звучит хорошо (для меня).
  • Хорошо, давайте попробуем.
  • Да, давайте сделаем это.
  • Вы правы.
  • Это хорошая идея.
  • Это хорошая идея, но…
  • Но что если …?
  • Единственная вещь / проблема это…

50+ Useful Ways to Express Your Opinion in English 1

4.7 3 голосов

Рейтинг статьи

,

Экспресс «Hello World» пример

, встроенный ниже, по сути является самым простым приложением Express, которое вы можете создать. Это однофайловое приложение — , а не , которое вы получили бы, если бы использовали генератор Express, который создает леса для полного приложения с многочисленными файлами JavaScript, шаблонами Jade и подкаталогами для различных целей.

 
const express = require ('express')
const app = express ()
постоянный порт = 3000

app.get ('/', (req, res) => {
  res.send («Привет, мир!»)
})

приложение.слушать (порт, () => {
  console.log (`Пример прослушивания приложения по адресу http: // localhost: $ {port}`)
})
  

Это приложение запускает сервер и прослушивает порт 3000 для соединений. Приложение отвечает «Hello World!» для запросов на корневой URL (/) или по маршруту . Для каждого другого пути он ответит 404 Not Found .

Пример, приведенный выше, на самом деле является рабочим сервером: нажмите на указанный URL-адрес. Вы получите ответ с журналами в реальном времени на странице, и любые сделанные вами изменения будут отражены в реальном времени.Это работает на RunKit, который предоставляет интерактивную игровую площадку JavaScript, подключенную к полной среде Node, которая работает в вашем веб-браузере. Ниже приведены инструкции по запуску того же приложения на вашем локальном компьютере.

RunKit — сторонняя служба, не связанная с проектом Express.

работает локально

Сначала создайте каталог с именем myapp , измените его и запустите npm init . Затем установите Express в качестве зависимости в соответствии с руководством по установке.

В каталоге myapp создайте файл с именем app.js и скопируйте код из приведенного выше примера.

req (запрос) и res (ответ) — это те же самые объекты, которые предоставляет Node, так что вы можете вызывать req.pipe () , req.on ('data', callback) и все остальное, что вы будете делать без участия Express.

Запустите приложение с помощью следующей команды:

  $ node app.js
  

Затем загрузите http: // localhost: 3000/ в браузере, чтобы увидеть результат.

Назад: Установка Далее: Экспресс Генератор

,

Экспресс-маршрутизация

Маршрутизация относится к тому, как конечные точки приложения (URI) отвечают на запросы клиентов. Для ознакомления с маршрутизацией см. Базовая маршрутизация.

Вы определяете маршрутизацию, используя методы объекта приложения Express , которые соответствуют методам HTTP; например, app.get () для обработки запросов GET и app.post для обработки запросов POST. Для полного списка, см. приложение. МЕТОД. Вы также можете использовать app.all () для обработки всех HTTP-методов и приложений.использовать () для укажите промежуточное ПО в качестве функции обратного вызова (подробнее см. Использование промежуточного ПО).

Эти методы маршрутизации определяют функцию обратного вызова (иногда называемую «функциями-обработчиками»), вызываемую, когда приложение получает запрос к указанному маршруту (конечной точке) и методу HTTP. Другими словами, приложение «прослушивает» запросы, соответствующие указанным маршрутам и методам, и, когда оно обнаруживает совпадение, оно вызывает указанную функцию обратного вызова.

Фактически, методы маршрутизации могут иметь более одной функции обратного вызова в качестве аргументов.С несколькими функциями обратного вызова важно предоставить next в качестве аргумента функции обратного вызова, а затем вызвать next () в теле функции для передачи управления на следующий обратный звонок.

Следующий код является примером очень простого маршрута.

  var express = require ('express')
var app = express ()

// отвечаем "hello world", когда на домашнюю страницу сделан GET-запрос
app.get ('/', function (req, res) {
  res.send («Привет, мир»)
})
  

Методы маршрута

Метод маршрута получен из одного из методов HTTP и присоединен к экземпляру класса express .

Следующий код является примером маршрутов, определенных для методов GET и POST, к корню приложения.

  // GET метод маршрута
app.get ('/', function (req, res) {
  res.send («ПОЛУЧИТЬ запрос на главную страницу»)
})

// POST метод route
app.post ('/', function (req, res) {
  res.send ('запрос POST к домашней странице')
})
  

Express поддерживает методы, которые соответствуют всем методам HTTP-запросов: - , - и т. Д. Полный список см. В приложении.МЕТОД.

Существует специальный метод маршрутизации, app.all () , используемый для загрузки функций промежуточного программного обеспечения по пути для всех методов HTTP-запросов. Например, следующий обработчик выполняется для запросов к маршруту «/ secret» с использованием GET, POST, PUT, DELETE или любого другого метода HTTP-запроса, поддерживаемого в модуле http.

  app.all ('/ secret', function (req, res, next) {
  console.log ('Доступ к секретному разделу ...')
  next () // передать управление следующему обработчику
})
  

Маршрутные дорожки

Маршрутные маршруты в сочетании с методом запроса определяют конечные точки, в которых могут быть сделаны запросы.Маршруты маршрутов могут быть строками, шаблонами строк или регулярными выражениями.

Персонажи ? , + , * и () являются подмножествами их аналогов из регулярных выражений. Дефис ( - ) и точка (. ) интерпретируются буквально путями на основе строк.

Если вам нужно использовать символ доллара ( $ ) в строке пути, заключите его в ([ и ]) . Например, строка пути для запросов в « / data / $ book » будет « / data / ([\ $]) book ».

Express использует path-to-regexp для сопоставления путей маршрута; см. документацию path-to-regexp обо всех возможностях определения путей маршрутов. Express Route Tester - удобный инструмент для тестирования основных маршрутов Express, хотя он не поддерживает сопоставление с шаблоном.

Строки запроса не являются частью пути маршрута.

Вот несколько примеров маршрутов, основанных на строках.

Этот путь маршрута будет соответствовать запросам к корневому маршруту, /.

  приложение.get ('/', function (req, res) {
  res.send ( 'корень')
})
  

Этот маршрут маршрута будет соответствовать запросам / около .

  app.get ('/ about', function (req, res) {
  res.send ( 'о')
})
  

Этот путь маршрута будет соответствовать запросам /random.text .

  app.get ('/ random.text', function (req, res) {
  res.send ( 'random.text')
})
  

Вот несколько примеров маршрутов на основе строковых шаблонов.

Этот маршрут будет соответствовать и и и .

  app.get ('/ ab? Cd', function (req, res) {
  res.send ( 'аб? CD')
})
  

Этот маршрут будет соответствовать abcd , abbcd , abbbcd и т. Д.

  app.get ('/ ab + cd', функция (req, res) {
  res.send ( 'аб + CD')
})
  

Этот маршрут будет соответствовать abcd , abxcd , abRANDOMcd , ab123cd и т. Д.

  app.get ('/ ab * cd', функция (req, res) {
  местожительствоотправить ( 'аб * CD')
})
  

Этот маршрут будет соответствовать / abe и / abcde .

  app.get ('/ ab (cd)? E', function (req, res) {
  res.send ( 'аб (кд)? е')
})
  

Примеры путей маршрутов на основе регулярных выражений:

Этот маршрут маршрута будет соответствовать чему-либо с «а» в нем.

  app.get (/ a /, function (req, res) {
  res.send ( '/ а /')
})
  

Этот маршрут будет соответствовать бабочкам и стрекозам , но не бабочкам , стрекозам и т. Д.

  app.get (/.* fly $ /, function (req, res) {
  res.send ( '/.* летать $ /')
})
  

Параметры маршрута

Параметры маршрута - это именованные сегменты URL, которые используются для захвата значений, указанных в их позиции в URL. Захваченные значения заполняются в объекте req.params с именем параметра маршрута, указанным в пути в качестве соответствующих ключей.

  Путь маршрута: / users /: userId / books /: bookId
URL запроса: http: // localhost: 3000 / users / 34 / books / 8989
REQ.params: {"userId": "34", "bookId": "8989"}
  

Чтобы определить маршруты с параметрами маршрута, просто укажите параметры маршрута в пути маршрута, как показано ниже.

  app.get ('/ users /: userId / books /: bookId', function (req, res) {
  res.send (req.params)
})
  

Название параметров маршрута должно состоять из «символов слова» ([A-Za-z0-9_]).

Поскольку дефис ( - ) и точка (. ) интерпретируются буквально, они могут использоваться вместе с параметрами маршрута для полезных целей.

  Маршрут: / полеты /: от-: до
URL запроса: http: // localhost: 3000 / flight / LAX-SFO
req.params: {"from": "LAX", "to": "SFO"}
  
  Путь маршрута: /plantae/:genus.:species
URL запроса: http: // localhost: 3000 / plantae / Prunus.persica
req.params: {"род": "Prunus", "разновидности": "persica"}
  

Чтобы иметь больше контроля над точной строкой, которая может соответствовать параметру маршрута, вы можете добавить регулярное выражение в скобках ( () ):

  Путь маршрута: / user /: userId (\ d +)
URL запроса: http: // localhost: 3000 / user / 42
REQ.params: {"userId": "42"}
  

Поскольку регулярное выражение обычно является частью литеральной строки, обязательно экранируйте любые символы \ с дополнительной обратной косой чертой, например \\ d + .

Маршрутизаторы

Вы можете предоставить несколько функций обратного вызова, которые ведут себя как промежуточное программное обеспечение для обработки запроса. Единственным исключением является то, что эти обратные вызовы могут вызывать следующий («маршрут») , чтобы обойти оставшиеся обратные вызовы маршрута. Вы можете использовать этот механизм, чтобы наложить на маршрут предварительные условия, а затем передать управление последующим маршрутам, если нет причин для продолжения текущего маршрута.

Обработчики маршрутов могут быть в форме функции, массива функций или их комбинации, как показано в следующих примерах.

Одна функция обратного вызова может обрабатывать маршрут. Например:

  app.get ('/ example / a', function (req, res) {
  res.send («Привет из A!»)
})
  

Более одной функции обратного вызова может обрабатывать маршрут (убедитесь, что вы указали следующий объект ). Например:

  app.get ('/ example / b', function (req, res, next) {
  приставка.log («ответ будет отправлен следующей функцией ...»)
  следующий()
}, функция (req, res) {
  res.send («Привет из B!»)
})
  

Массив функций обратного вызова может обрабатывать маршрут. Например:

  var cb0 = function (req, res, next) {
  console.log ( 'CB0')
  следующий()
}

var cb1 = function (req, res, next) {
  console.log ( 'CB1')
  следующий()
}

var cb2 = function (req, res) {
  res.send («Привет из C!»)
}

app.get ('/ example / c', [cb0, cb1, cb2])
  

Комбинация независимых функций и массивов функций может обрабатывать маршрут.Например:

  var cb0 = function (req, res, next) {
  console.log ( 'CB0')
  следующий()
}

var cb1 = function (req, res, next) {
  console.log ( 'CB1')
  следующий()
}

app.get ('/ example / d', [cb0, cb1], function (req, res, next) {
  console.log («ответ будет отправлен следующей функцией ...»)
  следующий()
}, функция (req, res) {
  res.send («Привет из D!»)
})
  

Методы ответа

Методы объекта ответа ( res ) в следующей таблице могут отправлять ответ клиенту и завершать цикл запрос-ответ.Если ни один из этих методов не вызывается из обработчика маршрута, клиентский запрос останется зависшим.

app.route ()

Вы можете создавать цепочечные обработчики маршрутов для маршрута, используя app.route () . Поскольку путь указан в одном месте, полезно создание модульных маршрутов, а также уменьшение избыточности и опечаток. Для получения дополнительной информации о маршрутах см. Документацию Router ().

Вот пример связанных обработчиков маршрутов, которые определены с помощью приложения .маршрут () .

  app.route ('/ книга')
  .get (function (req, res) {
    res.send («Получить случайную книгу»)
  })
  .post (function (req, res) {
    res.send («Добавить книгу»)
  })
  .put (function (req, res) {
    res.send («Обновить книгу»)
  })
  
Экспресс

.Маршрутизатор

Используйте класс express.Router для создания модульных, монтируемых обработчиков маршрутов. Экземпляр Router представляет собой законченное промежуточное программное обеспечение и систему маршрутизации; по этой причине его часто называют «мини-приложением».

В следующем примере создается маршрутизатор как модуль, загружается в него функция промежуточного программного обеспечения, определяются некоторые маршруты и монтируется модуль маршрутизатора на пути в основном приложении.

Создайте файл маршрутизатора с именем birds.js в каталоге приложения со следующим содержимым:

  var express = require ('express')
var router = express.Router ()

// промежуточное ПО, специфичное для этого маршрутизатора
router.use (функция timeLog (req, res, next) {
  console.log ('Time:', Date.now ())
  следующий()
})
// определить маршрут домашней страницы
маршрутизатор.get ('/', function (req, res) {
  res.send («Домашняя страница птиц»)
})
// определить маршрут про
router.get ('/ about', function (req, res) {
  res.send («О птицах»)
})

module.exports = router
  

Затем загрузите модуль роутера в приложение:

  var birds = require ('./ birds')

// ...

app.use ('/ птицы', птицы)
  

Приложение теперь сможет обрабатывать запросы к / birds и / birds / about , а также вызывать функцию промежуточного программного обеспечения timeLog , специфичную для маршрута.

,

Express 4.x - API Reference

экспресс ()

Создает приложение Express. Функция express () является функцией верхнего уровня, экспортируемой модулем express .

  var express = require ('express')
var app = express ()
  

Методы

express.json ([опции])

Это промежуточное ПО доступно в Express v4.16.0 и выше.

Это встроенная функция промежуточного программного обеспечения в Express. Разбирает входящие запросы с полезной нагрузкой JSON и основан на тело-анализатор.

Возвращает промежуточное ПО, которое только анализирует JSON и смотрит только на запросы, где заголовок Content-Type соответствует опции type . Этот парсер принимает любые Unicode кодировка тела и поддерживает автоматическое надувание gzip и выкачать кодировок.

Новый объект тела , содержащий проанализированные данные, заполняется по запросу объект после промежуточного программного обеспечения (т.е. req.body ) или пустой объект ( {} ), если не было тела для разбора, Content-Type не был найден или ошибка произошло.

Как и req.body, форма основана на вводе, контролируемом пользователем, всех свойствах и значения в этом объекте не заслуживают доверия и должны быть проверены перед доверием. Например, req.body.foo.toString () может не работать несколькими способами, например foo может отсутствовать или не может быть строкой, а toString может не быть функция и вместо этого строка или другой пользовательский ввод.

В следующей таблице описаны свойства дополнительного объекта с параметрами .

Недвижимость Описание Тип По умолчанию
надуть Включает или отключает обработку спущенных (сжатых) тел; когда отключено, спущенные тела отклоняются. Boolean правда
предел Управляет максимальным размером тела запроса. Если это число, то значение указывает количество байтов; если это строка, значение передается в библиотеку байтов для разбора. Смешанный "100kb"
Reviver Опция reviver передается непосредственно JSON.parse в качестве второго аргумента. Вы можете найти больше информации об этом аргументе в документации MDN о JSON.parse. Функция null
строго Включает или отключает прием только массивов и объектов; при отключении примет что-нибудь JSON.парс принимает. Boolean правда
тип Используется для определения типа носителя, который будет анализировать промежуточное программное обеспечение. Эта опция может быть строкой, массивом строк или функцией. Если это не функция, опция type передается непосредственно в библиотеку type-is, и это может быть имя расширения (например, json ), тип mime (например, application / json ) или тип mime с подстановочный знак (например, * / * или * / json ).Если функция, опция типа называется fn (req) , и запрос анализируется, если возвращается верное значение. Смешанный "application / json"
проверить Эта опция, если она указана, называется проверки (req, res, buf, кодирование) , где buf - это буфер , тела необработанного запроса, а , кодировка - это кодировка запроса. Разбор может быть прерван, выдав ошибку. Функция undefined

express.raw ([опции])

Это промежуточное ПО доступно в Express v4.17.0 и выше.

Это встроенная функция промежуточного программного обеспечения в Express. Разбирает входящий запрос полезные данные в Buffer и основаны на тело-анализатор.

Возвращает промежуточное ПО, которое анализирует все тела как Buffer и просматривает только запросы где заголовок Content-Type соответствует опции type .Этот парсер принимает любая кодировка тела Unicode и поддерживает автоматическую инфляцию gzip и выкачать кодировок.

Новое тело Буфер , содержащий проанализированные данные, заполняется по запросу объект после промежуточного программного обеспечения (т.е. req.body ) или пустой объект ( {} ), если не было тела для разбора, Content-Type не был найден или ошибка произошло.

Как Треб.Форма тела основана на вводимых пользователем данных, всех свойствах и значения в этом объекте не заслуживают доверия и должны быть проверены перед доверием. Например, req.body.toString () может не работать несколькими способами, например составление нескольких парсеров Требуемое тело может быть из другого парсера. тестирование что req.body является буфером до того, как рекомендуется вызывать методы буфера.

В следующей таблице описаны свойства дополнительного объекта с параметрами .

Недвижимость Описание Тип По умолчанию
надуть Включает или отключает обработку спущенных (сжатых) тел; когда отключено, спущенные тела отклоняются. Boolean правда
предел Управляет максимальным размером тела запроса. Если это число, то значение указывает количество байтов; если это строка, значение передается в библиотеку байтов для разбора. Смешанный "100kb"
тип Используется для определения типа носителя, который будет анализировать промежуточное программное обеспечение. Эта опция может быть строкой, массивом строк или функцией. Если это не функция, опция type передается непосредственно в библиотеку type-is, и это может быть имя расширения (например, bin ), тип MIME (например, application / octet-stream ) или MIME-тип. с подстановочным знаком (например, приложение * / * или / * ).Если функция, опция типа называется fn (req) , и запрос анализируется, если возвращается верное значение. Смешанный "application / octet-stream"
проверить Эта опция, если она указана, называется проверки (req, res, buf, кодирование) , где buf - это буфер , тела необработанного запроса, а , кодировка - это кодировка запроса. Разбор может быть прерван, выдав ошибку. Функция undefined

экспресс. Маршрутизатор ([варианты])

Создает новый объект маршрутизатора.

  var router = express.Router ([опции])
  

Необязательный параметр options указывает поведение маршрутизатора.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *