Педиатры считают нормой, когда ребенок начинает сидеть в 5, 5 месяца. А также – в 7 месяцев. И даже в 9. Разбег нормы очень велик и тем ни менее это так. Главное – не возраст,  а способность  мышечной системы ребенка удерживать тело в положении сидя, а костной – без проблем принять новую нагрузку. Первые попытки сесть некоторые дети могут делать уже в 4 месяца: ухватившись ручками за мамины пальцы, малыш изо всех сил напрягает мышцы. «Ребенок начинает сидеть!» — радуются мамы и охотно идут ему навстречу, присаживая его у себя на руках. В таком возрасте присаживать кроху опасно: позвоночник ребенка, его мышцы совершенно не готовы к этому. Но в желании ребенка сделать это его нужно поддержать: почаще давайте малютке свои пальчики, пусть тренирует мышцы пресса и спины. Можно также позволять малютке «сидеть» в положении под углом 45 градусов. Но очень недолго, не более 2-3 минут. Затем положение тела нужно сменить.

Источник: Shutterstock

Как понять, что ребенок готов сидеть

Единственно-верным признаком того, что ребенок готов уже сидеть самостоятельно, является его умение это делать. Если ребенок сидит сам – значит, уже пора. Если малыш в положении сидя скругляет спину, наклоняясь к своим коленочкам – значит, слабоваты мышцы спины. Если падает назад – не готовы мышцы пресса. Заваливание на бок – сигнал о слабости косых мышц. Запомните: любое насильственное удерживание ребенка в положении сидя недопустимо! Подушки по бокам и сзади – это не упражнение на развитие навыка сидения, а пренебрежение основами безопасного развития ребенка.

Кто раньше: мальчики или девочки?

Во сколько месяцев начинают сидеть девочки? А мальчики? В физическом развитии девочки обычно опережают мальчиков. Но очень долго считалось, что раннее высаживание для девочек гораздо опаснее, чем для мальчиков. Вернее, не раннее высаживание как таковое, а нарушение правил безопасности при этом. Девочки считались более уязвимыми, так как любые, даже небольшие нарушения в развитии костей малого таза считались способными отразиться на репродуктивном здоровье будущей женщины. Современные педиатры не столь категоричны в этом утверждении: неопровержимыми фактами по этому поводу доказательная медицина не располагает. Поэтому осторожность в вопросе о том, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, нужно соблюдать как по отношению к мальчикам, так и к девочкам в равной степени.

Источник: Shutterstock

Как научить ребенка сидеть

Как научить ребенка сидеть? Очень просто: нужно достаточно хорошо развить его мышцы. И все! Свои усилия нужно сосредоточить только на этом. Повторимся еще раз: насильственное удерживание ребенка в положении сидя недопустимо!

А полезные упражнения для того, чтобы научить ребенка сидеть, таковы:

Чтобы научить ребенка сидеть, укрепите мышцы его пресса. Этой задачей можно и нужно заниматься чуть ли не с рождения малютки. Ну, не с рождения, конечно, а как только он научится хвататься за пальчики и начнет делать попытки приподняться. Пусть делает это как можно чаще! Усложняющим приемом является приподнимание малыша за ручки в положении «крест-накрест». Пусть малыш лежит на спинке, дайте ему в его правую ручку свою правую (получится как раз «крест-накрест») и, слегка прижимая его ножки повыше коленочек к пеленальному столику или дивану, предложите крохе «сесть». То есть пусть малыш поднимется до 45°, подержится минуту-две (в зависимости от возраста) и вернется в исходное положение.  Захочет – пусть повторит все сначала.

Источник: Shutterstock

Чтобы научить ребенка сидеть, тренируйте боковые мышцы живота. Посадите малыша себе на руки, под углом 45-60° (не перпендикулярно). Дайте малышу свой большой палец, всеми остальными пальцами обхватите его кисть. Делайте круговые движения рукой, вынуждая малыша наклоняться в стороны и вперед-назад. Следите за реакцией малютки: если выражение лица довольное – продолжайте упражнение. Кроха выражает недовольство – останавливайтесь.

Тренируем мышцы спины. Прекрасное упражнение для развития мышц спины, которые совершенно необходимы, чтобы ребенок научился сидеть – «самолетик». Положите малыша на свои руки на животик, одна ваша рука при  этом поддерживает грудную клетку малыша, другая — ножки. Пусть малютка упрется ножками вам в грудь, при этом у него рефлекторно возникнет желание напрячь мышцы спины и мышцы шеи. Правило безопасности для любых упражнений с малышом остается неизменным – как только малютка показывает свое недовольство, занятия останавливаются.

Источник: Shutterstock

Образ жизни

Для гармоничного развития ребенка необходимо создать для него правильный образ жизни. Выполняя время от времени даже самые лучшие упражнения, вы не получите быстрого результата. Но, развивая малютку с первых дней его жизни, можно в итоге «получить» прекрасно развитого физически малыша. Начинать нужно, без преувеличения, с первых недель жизни – сразу после того, как заживет пупочек. Первые «тренировки» малыша – это массаж. Мягкие поглаживания, бережные разминания, похлопывания и постукивания прекрасно тонизируют мышцы малютки.

Очень хорошо развивает малютку физически ношение его в слинге. Поворачиваясь и наклоняясь, мама тем самым тренирует вестибулярный аппарат ребенка, а также побуждает его инстинктивно напрягать свои мышцы.

Чуть позже тренировать ребенка можно с помощью игрушек: стимулируйте своего ребенка к выполнению новых для него движения при помощи игрушек – пусть тянется к ним. Кольца, подвешенные над кроваткой в пределах его досягаемости, будут стимулировать его хватать и пытаться при их помощи приподняться.

Грудничковое плавание – еще один неочевидный, но очень эффективный способ научить ребенка сидеть. И таких способов может быть очень много, от общеизвестных до экзотических, например, йоги для грудничков. Главное – не торопить время и не высаживать малютку ранее, чем он будет к этому готов.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Когда ребенок начинает сидеть | Уроки для мам

С самого рождения младенец лежит только на спинке и основная его деятельность – это еда и сон.

Потом малыш проходит следующие этапы развития:

1. Ребенок учится лежать на животике.
2. Хватать игрушки.
3. Переворачиваться.

Каждый раз родители с нетерпением ждут следующего нового навыка своего малыша.

Важным показателем развития является умение сидеть. Когда же ребенок начинает сидеть? У всех этот процесс происходит по-разному. Важно не торопить кроху и специально не присаживать, а только поддерживать и направлять его в новом начинании.

Когда ребенок начинает садиться?

У большинства детей  желание подняться и увидеть что-то новое проявляется в возрасте от шести месяцев. Начиная сидеть, малютка видит больше интересного вокруг.

Грудничок может тянуть шею вперед к груди, лежа на спине, как будто хочет сесть. В этот момент родители хотят помочь крохе и берутся присаживать за ручки. Этого делать не следует.

Сначала у ребенка должны окрепнуть мышцы спины и это произойдет не сразу. Грудничок учится переворачиваться, вертеться со спины на живот и обратно, тем самым тренируя свои мышцы и спину.

Потом из положения «лежа на боку» и опираясь на руку, будет стараться поднять корпус. Может произойти и так, что сначала ребенок научится ползать, а уже из положения на четвереньках начнет сидеть.

Не надо торопить малыша и усаживать его, этот процесс может растянуться до девяти месяцев, что считается нормой.

Можно ли присаживать ребенка?

Не следует сажать малыша в подушки, если он не делает попыток приподняться, или легко заваливается на бок. Сидя, у него появляется больше возможностей для игры, но впоследствии может испортиться осанка и возникнет лишняя нагрузка на неподготовленный позвоночник.

Только у людей бывает такая болезнь как сколиоз, от хождения вертикально. Нет необходимости заранее нагружать неокрепший детский организм.

На руках у взрослого ребенка лучше располагать полулежа, без присаживания.

Миф о том, что рано присаживать девочек – опасно  и чревато неправильным формированием женской физиологии, был опровергнут медиками. Тем не менее, лучше не рисковать и дождаться пока девочка сядет сама.

Не нужно пытаться присаживать до возраста шести месяцев, если кроха еще не начал переворачиваться. Лучше развивать ручки и укреплять спинку с помощью:

• специальной гимнастики,
• правильным ношением на руках, в соответствии с возрастом ребенка,
• стимулировать нахождение ребенка на животе, завлекая интересными игрушками и разговорами.

Чтобы понять, когда ребенок готов начать сидеть самостоятельно нужно видеть, как он это делает. Рано присаживать малыша, если он заваливается на бок, сильно округляет спину при сидении.

По мнению докторов, чем позже тело примет вертикальное положение, тем лучше для позвоночника.

Какие этапы освоения навыка сидения проходит ребенок?

Одни детки развиваются быстрее своих сверстников, другие чуть позже. Врачи считают что возраст, когда ребенок начинает сидеть, колеблется от 6 до 9 месяцев. За этим умением следуют другие навыки в физическом развитии.

Грудничок учится стоять на коленях, подтягивать тело, держась за опору, стоять и потом ходить. Все эти действия связаны с умением держать равновесие, которое достигается не сразу:

• В 6 месяцев малютка чаще всего еще не сидит самостоятельно.

Лежа на животе, поднимает грудь. Может держать голову наравне с телом. Без поддержки заваливается на бок, потому что мышцы еще недостаточно крепки.

Его можно подтянуть за ручки ненадолго, в качестве тренировки. Кроха гулит и агукает, подолгу играет с погремушкой.

• В 7 месяцев грудничок сидит более уверенно.

Может просидеть какое-то время не заваливаясь, играть, поворачиваться в стороны всем телом. Издает фыркающие звуки. Кроха способен сесть самостоятельно из положения лежа, отталкиваясь руками.

• В 8 месяцев большинство детей сидят самостоятельно.

Крутятся, вертятся с живота на спинку. Легко садятся из положения «лежа на боку». Перекладывают игрушку из руки в руку.

• В 9 месяцев ребенок прилагает усилие, чтобы дотянуться до нужной ему погремушки, лежащей на расстоянии.

Играет в ладушки, сидит без опоры и пытается встать на четвереньки. Подтягивается из сидячего положения в стоячее. Неотчетливо произносит «мама», «папа». С удовольствием играет в «ку-ку».

Тревоги мам: что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Многие мамы начинают переживать, если кроха не выполняет общепринятых норм в физическом развитии и думают, как научить ребенка сидеть самостоятельно. Не следует ли начать присаживать грудничка?

Чаще всего малыш сам учится очередным навыкам и ему просто надо время. Если кроха не начнет сидеть к 11 месяцам, следует обратиться к хорошему педиатру.

До этого времени не стоит беспокоиться, лучше помочь детскому организму окрепнуть. Регулярно заниматься с ребенком гимнастикой, правильно носить на руках, позволяя окрепнуть мышцам спины.

Сидя за столом, и прикармливая ребенка, можно  держать его в позе, помогающей тренировке спины. Как правильно это сделать, Вы узнаете из курса по введению прикорма малышу.

Можно чаще выкладывать малыша на живот и выкладывать перед ним игрушки, чтобы он мог до них тянуться.

Родители должны помогать развиваться малышу физически с самого рождения. Часто научиться сидеть ребенку помогает курс общеукрепляющего массажа.

Проводить его лучше специалисту. Результаты будут видны сразу. Такой массаж проводится для необходимого толчка в физическом развитии ребенка.

СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ МАМ:

• не следует присаживать ребенка даже на коленях, лучше держать его полулежа;
• подушки пригодятся, чтобы обезопасить ребенка от ударов об углы мебели;
• надо ежедневно проводить массаж и гимнастику, которые помогут в укреплении мышц всего тела и малютка начнет сидеть;
• одобрять ползанье крохи, разложив вокруг него любимые игрушки, чтобы грудничок пытался до них дотянуться.

Когда все-таки стоит встревожиться?

Иногда причиной, почему ребенок не сидит в 8 месяцев, служит задержка психомоторного развития. Тогда необходимо срочно обращаться к неврологу. Неумение сидеть не является единственным признаком и чаще всего бывает следствием:

• гипоксии плода;
• досрочных родов;
• малокровия во время беременности;
• недоношенности плода;
• внутричерепного давления.

Как помочь ребенку научиться сидеть?

Бывает кроха сидит хорошо, но ему тяжело сделать это самостоятельно. Многие родители не знают, как направить ребенка и научить его сидеть. Существует ряд упражнений для укрепления мышц спины.

Проводить гимнастические упражнения следует каждый день, наряду с купанием и массажем:

1. Подтягивание за ручки на 30 градусов. Надо подать малютке большие пальцы рук, чтобы он за них ухватился. Из положения «лежа» медленно приподнимать, но не присаживать. Таким образом тренируются мышцы пресса и рук.
2. Из положения «лежа на животе» помочь перевернуться на спинку и обратно. Это упражнение будет легче выполнить, заинтересовав ребенка яркой погремушкой.
3. Держать кроху на коленях полулежа, чтобы он опирался на ладони взрослого. Так развивается баланс тела и приводятся мышцы в тонус.
4. Укрепить спинку поможет упражнение «самолетик». Уложив ребенка на животик, следует подложить руки под грудь и под живот. Ножки в это время должны упираться в родителя. Голова при этом поднята, мышцы спинки и попы в напряжении. Продержаться так несколько секунд.

СОВЕТ ОПЫТНЫХ МАМ:

• Сначала-ползать! Ставьте ребенка на четвереньки и учите передвигаться. Когда он научиться стоять на четвереньках из этого положения и подталкивать садиться.
• Для того, чтобы научить ползать, можно под грудь поднимать на свернутой вчетверо пеленке, как бы обучая его стоять на четвереньках. И ребенку хорошо – его поддерживают, и маме сильно наклоняться не надо.
• Не стоит вмешиваться в естественный процесс, ради того, чтобы похвалиться, как рано Ваш ребенок сидит. Учить этому малыша не нужно.

Замечательно укрепляют мышечный скелет грудничка занятия на фитболе. Это мяч для фитнес упражнений. Следует выбирать гладкий фитбол без ушек и выпуклостей, большого диаметра.

Упражнения следует выполнять спустя полчаса после еды:

1. Покачивания. В положении животом на мяче тихонько покачивать кроху в направлениях вперед назад, придерживая за поясницу. Позже можно положить перед ним на пол игрушку, чтобы он мог к ней тянуться при покачивании.
2. Покачивания вправо влево, медленно увеличивая наклон.
3. Попружинить на мяче.
4. Покачивания по кругу в одном и в другом направлении.
5. Пружинить спиной к мячу.
6. Выполнять покачивания спиной к мячу.

При регулярном выполнении массажа с легкими поглаживаниями в сочетании с гимнастикой и водными процедурами малютка научится сидеть самостоятельно.

Не надо подгонять ребенка  ведь все дети разные и не вписываются в четкие стандарты. Главная задача родителей быть всегда рядом с малышом и поддерживать его на каждом этапе развития.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Поворотные моменты – малыш начинает ползать, ходить и говорить – Aptaclub.lv

Ползание

Большинство детей учатся ползать в возрасте от 7 до 10 месяцев, вскоре после того, как они научились сидеть без поддержки. Но не отчаивайся, если твой малыш не ползает, так как многие дети выбирают другой вид передвижения, например, ползание на ягодицах, перекатывание или скольжение на животике. А некоторые малыши вообще пропускают стадию ползания и сразу встают на ножки и переходят к ходьбе.

Хождение

Первый шаг твоего малыша − один из важнейших поворотных моментов в его развитии. Еще минуту назад он стоял или поднимался, и вот уже ходит по комнате. Его первые шаги являются первыми движениями на пути к независимости. Большинство малышей делают свои первые шаги в 9 — 12 месяцев.  Но не волнуйся, если у твоего малыша это произойдет немного позже. Некоторые дети с удовольствием ждут, пока им исполнится 16 или 17 месяцев. Как только твой малыш будет достаточно уверен в себе и научится балансировать, тебе будет трудно его догнать.  Когда дети начинают бегать, то делают они это очень быстро!

Речь

Твой малыш будет осваивать речь в течение первых двух лет, и на протяжении этого времени он будет слушать мир вокруг себя, изучать правила языка и учиться общаться.

По мере взросления, малыш начнет развивать и укреплять свои язык, губы, небо и зубы, чтобы издавать звуки, которые будут сформировываться в реальные слова.  Становясь старше, он будет запоминать слова, звучавшие вокруг него, а в возрасте от 18 месяцев до двух лет ребенок начнет строить мини-предложения и, становясь все более уверенным, описывать мир вокруг себя, свои чувства и мысли.

Первое слово твоего малыша — это особый момент, но не слишком расстраивайся, если его первым словом будет папа, а не мама, или наоборот. Твой ребенок не отдает кому-то из родителей предпочтение; для него это всего лишь самое простое слово, которое он может произнести!

Когда ребенок начинает ползать и садиться

Порой родители так нетерпеливы: им хочется, чтобы ребенок быстрее сел, начал ходить и разговаривать. Однако не стоит торопить события: всему свое время. Некоторые мамы и папы начинают переживать, если малыш не начинает делать что-то в установленный срок. Чтобы избежать паники, расскажем, когда ребенок начинает ползать и сидеть.

Во сколько ребенок начинает ползать

Ползание — важный этап в развитии ребенка. Малыш уже может передвигаться самостоятельно и познавать мир. Причем развивается как тело, так и мышление. Поэтому, как только ребенку исполняется 5 месяцев, родители начинают с нетерпением ждать этого этапа.

Рассмотрим наиболее часто задаваемые молодыми родителями вопросы:

• Когда дети начинают ползать?

Точную цифру назвать нельзя, ведь каждый ребенок индивидуален. И если раньше педиатры говорили, что малыш должен ползать в 6 месяцев, то сейчас врачи утверждают, что ребенок никому ничего не должен. Следовательно, он поползет тогда, когда для этого придет время.

Читайте также

Как сформировать у ребенка чувство уверенности в себе?

Все дети индивидуальны, однако все же существует промежуток времени, когда ребенок начинает ползать. Обычно это происходит в 6–8 месяцев.

Малышу становится интересно переворачиваться со спинки на животик и разглядывать все вокруг. А когда у него есть мотивация (допустим, лежащая недалеко игрушка), он начинает передвигаться в нужном направлении.

• Почему ребенку 6 месяцев, а он до сих пор не ползает?

Как правило, навык ползания может прийти раньше или позже из-за индивидуальных характеристик.

Например, если ребенок активный, вероятнее всего, что он начнет самостоятельно передвигаться уже в 6 месяцев.

А если малыш более наблюдательный и усидчивый, поползет только в 7 месяцев.

Также на навык влияет состояние мышц ребенка и его вес — крупным детям передвигаться сложнее.

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

• Стоит ли паниковать, если ребенку уже 9 месяцев, а он до сих пор не научился ползать?

Нет, абсолютно. Многие малыши так и не осваивают этот навык. Как правило, такие дети сразу начинают ходить, притом происходит это довольно рано. Поэтому отсутствие ползания считается нормой, конечно же, если ребенка ничего не беспокоит.

• Нужно ли учить ребенка ползать?

Как правило, подсказки малышу не нужны: он осваивает все сам. Родителям стоит регулярно поддерживать тонус мышц — делать ребенку массаж и легкую гимнастику.

Сначала дети учатся ползать по-пластунски, передвигаясь на животе и помогая себе руками и ногами. Затем такой способ передвижения надоедает, и они становятся на четвереньки. Причем переходной период может быть довольно долгим. Некоторые малыши сразу становятся на четвереньки.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

• Почему ребенок ползает не так?

Также многие родители переживают, если ребенок ползет по-особенному: вбок, на одной ноге или руке или вовсе на спине. Такой вариант передвижений также считается нормой. Скорее всего, малышу на данном этапе удобнее передвигаться именно так. Но пройдет время, и он поползет так, как ждут родители.

Как видите, ползание — это индивидуальный процесс, поэтому не стоит вмешиваться в физиологию малыша. Если сильно переживаете, обратитесь к врачу, но, скорее всего, поводы для беспокойства не найдутся.

Читайте также: Казахские традиции и обычаи при рождении ребенка

Когда ребенок начинает сидеть

Еще один важный этап в развитии малыша — это сидение. Как и в случае с ползанием, родители с нетерпением ждут этого момента и допускают ряд серьезных ошибок, стремясь усадить ребенка как можно раньше.

Читайте также

Меню ребенка в год: правила и рецепты

Интересуетесь, когда ребенок начинает сидеть? Как и в предыдущем случае, все сугубо индивидуально. Ориентировочно дети начинают садиться в 6 месяцев, а в 8 уже уверенно сидят без посторонней помощи. Эти сроки могут сдвигаться в зависимости от психо-эмоционального и физического развития ребенка.

Главное правило — не усаживать ребенка раньше времени. Некоторые родители, видя, как малыши подтягиваются в 4–5 месяцев, думают, что они уже готовы к сидению. На самом деле, таким образом дети тренируют мышцы. Поэтому не нужно приподнимать ребенка больше, чем он делает это самостоятельно.

Большая ошибка родителей — усаживать ребенка принудительно и обкладывать подушками, чтобы не падал. Этого делать нельзя, поскольку можно нанести малышу серьезные травмы. Подождите немного — вскоре кроха будет сидеть самостоятельно.

Читайте также

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Способность сидеть раньше или позже зависит от крепости мышц, поэтому крупные или худенькие детки могут освоить навык в 8–9 месяцев.

Не переживайте, если сперва малыш будет опираться на ручку или сидеть с круглой спиной, иногда заваливаться набок — это нормально. Со временем мышцы окрепнут, привыкнут к нагрузке, и ребенок начнет сидеть уверенно.

Чтобы помочь крохе быстрее сесть, делайте специальную гимнастику:

• давайте малышу указательные пальцы — он схватится за них и будет подтягиваться наверх;
• из того же положения слегка раскачивайте ребенка назад–вперед и вправо–влево;
• попеременно соединяйте правую ногу и левую руку на 5–7 секунд, то же самое повторите с другой рукой и ногой;
• поставьте малыша на ноги, поддерживая под мышки, и немного наклоняйте его вперед.

Читайте также

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Также не лишним будет массаж, который поможет мышцам быстрее окрепнуть.

Если малыш еще не сидит, но очень любопытен, можете немного отрегулировать спинку коляски или стульчика для кормления, приподняв ее на 30 градусов.

Вы узнали, во сколько малыши начинают ползать и сидеть. Не паникуйте, если кроха не соответствует стандартам: каждый ребенок развивается именно так, как задумано природой.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Как приготовить тыкву для ребенка до года

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1743870-kogda-rebenok-nacinaet-polzat-i-saditsa/

Как помочь ребенку сесть, не ускоряя его естественное развитие

Сидение: это восхитительная веха, которая, по-видимому, превратит вашего малыша из крошечного мягкого мячика в настоящего ребенка в ту минуту, когда он овладеет им. Сидеть без посторонней помощи — это то, к чему в свое время привыкают почти все дети, но родителям и опекунам важно помнить, что, хотя есть вещи, которые можно сделать, чтобы помочь ребенку сесть, это не то, что произойдет в одночасье. .

«Развитие младенцев обычно начинается с перекатывания, затем сидения с опорой и, наконец, начало сидения без опоры примерно в 6 месяцев», — говорит д-р.Кэти Локвуд, педиатр из детской больницы Филадельфии, добавляет, что, хотя есть способы помочь облегчить этот процесс, в целом это должно происходить органично, просто предоставляя ребенку различные возможности для изучения.

Хотите знать, как помочь ребенку сесть? Вот советы экспертов, которые помогут вашему малышу справиться с этим увлекательным процессом.

Когда младенцы начинают самостоятельно садиться?

Несмотря на то, что вам потребуется немного практики, прежде чем ваш ребенок будет устойчиво сидеть самостоятельно, обычно этот процесс начинается примерно через 5 месяцев.«В общем, младенцы начинают сидеть с опорой примерно в 5 месяцев», — объясняет доктор Ник ДеБлазио, педиатр из Детского центра первичной медико-санитарной помощи Медицинского центра детской больницы Цинциннати в Цинциннати. «В 6 месяцев им требуется немного меньше поддержки, и они часто сидят на штативе, когда они как бы наклоняются вперед на руках, чтобы стать устойчивее. Обычно к 9 месяцам большинство младенцев уверенно сидят без опоры ».

Имейте в виду, что, как и в случае со всем, что связано с младенцами, нет жесткого правила, когда речь идет о возрасте, когда младенцы садятся.«В то время как большинство младенцев начинают сидеть примерно в 6 месяцев, есть диапазон, — говорит доктор Брэндон Смит, научный сотрудник педиатрического отделения отделения педиатрии Johns Hopkins в Балтиморе. «Некоторые дети могут родиться раньше, а некоторым может потребоваться немного больше времени».

Как узнать, что ребенок почти начал сидеть

Хотите знать, будет ли ваш ребенок в ближайшем будущем сидеть? По словам ДеБлазио и Смита, чем в целом ваш ребенок более устойчив, тем ближе он к тому, чтобы сидеть без посторонней помощи.«Вы заметите, что младенцы становятся менее шаткими и нуждаются в меньшей поддержке, когда они начинают сидеть самостоятельно», — говорит ДеБлазио. «Когда они впервые садятся, они, скорее всего, упадут через несколько секунд. По мере того, как они становятся ближе к сидению в одиночестве, вы заметите, что этот период удлиняется, поскольку они развивают основные силы, необходимые для того, чтобы делать это самостоятельно ».

Сила шеи и устойчивость головы — тоже признаки того, что сидение не за горами. «Когда родители и опекуны замечают, что ребенок может поддерживать собственную голову, когда его берут на руки, это признак того, что они развивают некоторые силы, необходимые для сидения», — говорит Смит.«Кроме того, им нужна хорошая сила корпуса, поэтому обратите внимание на то, что они делают в сидячей позе на штативе. Если они держат спину прямо и не падают вперед, значит, они начинают сидеть самостоятельно ».

Как помочь ребенку научиться сидеть

Научиться сидеть — это естественная часть обычно развивающегося двигательного развития ребенка, и это произойдет независимо от того, делаете ли вы вообще что-нибудь или нет. Однако вот несколько вещей, которые вы можете сделать для его продвижения.

• Дайте ребенку время отдохнуть. «Время живота имеет решающее значение!» отмечает ДеБлазио. «Это действительно помогает контролировать голову и шею, что очень важно при сидении». По словам Смита, несколько минут на животе несколько раз в день — отличный способ начать, увеличивая время, когда они становятся старше и могут поднимать грудь от пола руками и руками.

• Держите ребенка вертикально. «Держите ребенка в вертикальном положении или носите его на теле, это поможет ему привыкнуть к вертикальному положению вместо того, чтобы лежать или полулежать», — объясняет Смит.«Таким образом, вы можете поставить их в сидячем положении для прогулок в коляске, когда они приблизятся к шести месяцам, для большей практики или просто попросите их потренироваться, сидя у вас на коленях».

• Обеспечьте безопасное время на коврике. По словам Смита, примерно в 5 месяцев младенцы могут проводить время с ковриком. «Положите на них коврик с одеялами или мягкими вещами, сядьте и дайте им время поработать над тем, чтобы сесть в одиночестве, а вы не держите их и не направляете», — предлагает он.

• Не превращайте это в рутинную работу. «Родители должны сделать процесс обучения сидению интересным для младенцев», — говорит Локвуд. «Не беспокойтесь слишком много о том, чтобы научить вашего ребенка этому навыку, лучше позвольте ему развиваться естественным образом, давая ему возможность изучать каждый день».

Безопасны ли и полезны ли детские стульчики для сидения?

В наши дни есть гаджеты для всего, и детские сиденья, такие как Bumbo или другие популярные детские напольные сиденья, которые продаются как продукты, которые помогают младенцам сидеть, не являются исключением.Хотя они могут показаться заманчивыми — и давайте посмотрим правде в глаза, они чертовски очаровательны при использовании — они ни в коем случае не являются обязательными.

«Я не большой поклонник детских стульчиков для сидения», — говорит ДеБлазио. «Детям важнее находиться на полу или на коврике, исследуя и играя». ДеБлазио объясняет, что, когда младенцы сидят в креслах, они, по сути, «заблокированы» и не развивают активно навыки и мышечную силу, необходимые для того, чтобы сидеть. «Эти стулья на самом деле не поощряют детей развивать навыки самостоятельно», — говорит он.«Я также беспокоюсь о безопасности этих сидений, особенно о детях, которые вылезают из них или помещаются в них без присмотра».

Если ваш ребенок собирается использовать сидячую сидячую сидячую сиденье, за ним следует постоянно наблюдать, и, по словам Смита, использовать его только тогда, когда ребенок хорошо владеет головой и туловищем. «Они должны иметь возможность сидеть прямо и посередине сиденья, а не наклоняться в сторону или вперед», — отмечает Смит. «И убедитесь, что вы всегда наблюдаете за своим малышом, пока он в нем. Их нельзя оставлять одних.

Локвуд добавляет, что, даже если вы внимательно наблюдаете за своим ребенком в сиденье, он никогда не должен находиться на высокой поверхности, например на столе или прилавке, или где-либо рядом с водой.

Чего следует избегать, помогая ребенку научиться сидеть?

Желание помочь или поощрить малышей сесть — это естественно, но убедитесь, что ваше рвение помочь в достижении этой вехи ошибается в сторону осторожности. «Старайтесь не подпирать детей кушетками, кроватями и т.п., когда пытаетесь помочь им сесть», — говорит ДеБлазио.«Младенцы поначалу очень шаткие, и это может представлять реальную угрозу безопасности».

Кроме того, имейте в виду, что если позволить вещам разворачиваться естественным образом, это может сделать процесс более приятным для всех. «Наше волнение и любовь к нашим малышам иногда могут взять верх и заставить нас делать что-то слишком быстро», — говорит Смит. «Позвольте им направлять вас, показывая признаки роста силы и контроля над телом. Если делать что-то слишком рано, например, усаживать их, когда они не могут контролировать свою голову, в конечном итоге может только усложнить им задачу.Другими словами, проявите терпение и приготовьте камеру к важному моменту.

3 вещи, которые вы можете не осознавать, чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть

Рождение ребенка, который может самостоятельно сидеть, — это увлекательный переходный период для многих малышей и для их родителей !

Они могут уложить ребенка рядом, пока он готовит кофе, надев обувь перед выходом за дверь и отвечая на звонок.

И еще есть огромные изменения в развитии, которые происходят, когда ребенок «встает».«С их новообретенными навыками сидения ребенок будет ориентироваться вертикально по отношению к своему окружению и получать доступ к находящимся в нем объектам так же, как и всю оставшуюся жизнь в вертикальном положении. Это главное!

Большинству младенцев мы не нужны, чтобы« УЧИТЬ » им просто нужно, чтобы мы убрались с их пути (что мы получаем, надевая на них детское снаряжение, такое как сиденья, автокресла, тренажеры и прыгуны), и им нужно много возможностей для преодоления мини-вех которые приводят к сидению.

Итак, давайте рассмотрим 3 навыка, которые младенцы обычно осваивают на пути к сидению, и рассмотрим некоторые способы, которыми вы можете подготовить почву для естественного их развития у ребенка.

Вы могли догадаться, что разработка управления головой важна для обучения сидению, но вы, вероятно, не понимаете, как рано начинается развитие этого навыка . Мы обычно думаем о контроле головы как о способности удерживать голову вверх и устойчиво, когда ребенка держат в вертикальном положении, но на самом деле это начинается с «мини-вехи» — удерживания головы по центру (термин развития ботанического ребенка: голова по средней линии ). при лежании на спине.

Вернитесь к фотографиям вашего малыша в первые 8 недель, если они у вас (или взгляните на своего ребенка, если у вас есть новорожденный), лежащим полностью на полу или на матрасе для кроватки, и проверьте положение его головы. Я готов поспорить на подгузники на месяц, что голова вашего малыша будет повернута в ту или иную сторону. В среднем контроль головы по средней линии при лежании на спине развивается примерно в 2,5 месяца (обязательно измените возраст вашего ребенка, если он родился рано).Напоминание: большинство детей не будут средними, некоторые приобретут этот навык до 2,5 месяцев, некоторые получат его через 2,5 месяца, некоторые никогда не научатся управлять головой. Все это разные способы развития человека.

Эта сидячая мини-веха в развитии раннего контроля головы — это просто ЕЩЕ ОДНА причина, почему важно убедиться, что ваш ребенок ежедневно получает много времени для игр вне детского снаряжения (что я люблю называть «играми на полу»). Детские качели или надувное сиденье могут показаться идеальным местом для вашего мягкого новорожденного, чтобы расслабиться, пока вы не поймете, что у вашего ребенка действительно важная развивающая работа, когда он бодрствует. Из-за того, что большинство детских детских вещей находится в полу-откинутом положении, удерживать голову неподвижно и по центру становится еще труднее. Слишком много времени на ношение снаряжения может помешать вашему малышу естественным образом развить способность управлять головой, держать голову вертикально и, в конечном итоге, сидеть.

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Ежедневно давайте ребенку играть на одеяле на полу или другой плоской поверхности, чтобы научиться управлять головой. Носите и держите ребенка в вертикальном положении настолько, насколько это возможно, вместо использования детских кресел, качелей или других полуоткладываемых устройств.Помните, сколько времени ваш ребенок ежедневно проводит в детском снаряжении, и старайтесь использовать снаряжение для бодрствования только тогда, когда это необходимо, и в среднем не более 2 часов в день, когда это возможно.

Когда дело доходит до младенцев, даже самый устойчивый сидящий не может хорошо сидеть на табурете или скамейке. Почему? Потому что младенцы сидят не только на ягодицах. Путем исследований и проб и ошибок ваш малыш обнаружит, что он может использовать свои руки, ступни, ноги и в качестве опорных поверхностей для сидения.

Эта осознанность тела начинает развиваться очень рано у большинства младенцев, и время живота может сыграть ключевую роль. Через ранний период живота ваш малыш учится использовать руки в качестве опорной поверхности. Это первый большой опыт, который большинство детей испытывают, когда самостоятельно остаются в вертикальном положении против силы тяжести (случайное перекатывание с живота на спину свидетельствует о том, что это сложнее, чем мы, взрослые, могли бы подумать). Научитесь использовать ступни и ножки в качестве опоры, когда ваш малыш начнет сидеть прямо с помощью.

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Предлагайте вашему ребенку ежедневное «Время живота», начиная с максимально раннего возраста. Лучше всего короткие периоды игры с опусканием живота, часто в течение дня. Носите и носите ребенка в вертикальном положении, чтобы можно было попрактиковаться в управлении головой.

Младенцы делают действительно умную, действительно стратегическую и действительно эффективную вещь, помогающую им научиться сидеть, — они КАЧАЮТСЯ! Легко увидеть шатание как признак того, что ваш ребенок неустойчив, но это действительно захватывающе, когда вы учитесь видеть в нем признак того, что ваш ребенок учится и развивает навыки равновесия для сидения и других этапов вертикального положения. .

Каждое движение — каждое колебание — посылает в мозг вашего ребенка новую сенсорную информацию из доступных им органов чувств — чаще всего зрительного восприятия, их движения ( вестибулярный, ), их давления и растяжения ( проприоцептивное, ) и их прикосновения ( тактильно ) смысл. Эта шаткая информация побуждает вашего ребенка к действиям — крошечным изменениям положения его головы или тела, чтобы немного сместить вес и попытаться вернуть их в центр. Если колебание слишком велико, оно может вызвать рефлексивное действие, такое как внезапное движение рук, чтобы остановить падение, или скручивание пресса, чтобы замедлить падение назад (и, довольно часто, это приводит к падению, поэтому убедитесь, что ваша маленькая один сидит на мягкой поверхности).

На что большинство родителей надеются, когда их ребенок начинает работать над сидением, так это на стабильную сидячую работу, но как детский трудотерапевт я надеюсь увидеть ребенка, который какое-то время будет шататься, , шататься, шататься! Постоянный цикл поступающей сенсорной информации и исходящих постуральных регулировок в мозгу богат с точки зрения развития; это не тот шаг к сидению, который нужно пропустить или бросить.

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : Как только ваш ребенок проявит признаки готовности к сидению, позвольте ему несколько минут ежедневно попрактиковаться в качании (и падении) на твердой, но мягкой поверхности — НЕ в детском кресле или другом оборудовании, предназначенном для сидения.Вы можете использовать подушки или одеяла или они, чтобы создать безопасную «зону падения» для вашего малыша, или использовать мягкий коврик для сидения (мой любимый коврик для сидения — коврик Toki). Пока ваш ребенок не научится перекатываться на живот и живот к спине и не будет работать над навыками перед ползанием (встать на четвереньки, поворачиваться на животе во время живота и т. Д.), Я рекомендую ограничить сидячую практику и сделать упор на игре на полу. живот и спина. Почему? Потому что «горизонтальным младенцам нужно много времени в горизонтальном положении.«Узнайте, что я имею в виду и почему это важно, из видео-части моего бесплатного руководства по снаряжению Happy Healthy Baby!

Детские автокресла, такие как Bumbos и сиденья Sit-Me-Up , не являются необходимыми элементами оборудования. Они не «Научите» ребенка сидеть. Но многие родители имеют их или хотят использовать их, потому что они удобны и потому что младенцы часто любят стоять. слишком молод, и в своем развитии не готов к тому, чтобы поддерживать его в вертикальном положении в здоровом положении ничем, кроме рук или тела человека, осуществляющего уход.

Вот видео, в котором объясняется, как узнать, что ваш ребенок готов к сидению, и почему время, проведенное в детских креслах, не следует считать практикой сидения (и как выглядит практика сидения, полезная для развития):

Когда младенцы сидят? (Когда следует беспокоиться)

После нескольких месяцев лежания или откидывания на сиденье родители часто задаются вопросом: «Когда младенцы садятся?» Поскольку все дети индивидуальны, сложно дать точный ответ.

Самостоятельная работа — важная веха.Как только младенцы достигают этого, они могут исследовать мир под новым углом, используя для этого руки и руки.

Когда младенцы садятся?

Возраст, в котором ребенок садится, различается от ребенка к ребенку — некоторые овладевают искусством сидения довольно быстро, а другим требуется больше времени. В возрасте от 3 до 5 месяцев ваш ребенок может сидеть, когда вы его поддерживаете или сидите. Однако они упадут, если вы отпустите.

Вы можете заметить, что ваш 4-месячный ребенок проявляет интерес к сидению, пытаясь поднять голову и плечи, лежа на спине.Может показаться, что они делают «скручивания». Это признак того, что вашему ребенку хочется больше смотреть на окружающее, а в лежачем положении это сделать сложно.

К 5 месяцам большинство младенцев учатся ставить руки вперед с вытянутыми руками, чтобы удерживать себя в положении «треноги». Младенцы обычно садятся сами по себе в возрасте от 6 до 7 месяцев ⁽¹⁾ . Сначала они должны иметь возможность поддерживать голову, чтобы не опрокинуться.

Вначале ваш малыш, вероятно, будет сидеть без опоры от пары секунд до минуты, прежде чем упасть.

По мере того, как мышцы становятся сильнее и устанавливается равновесие, они могут сидеть дольше. Обычно это происходит от 7 до 8 месяцев. На этом этапе ваш ребенок может иногда опрокидываться просто потому, что ему скучно сидеть.

Если ваш ребенок родился преждевременно, он может достичь этого рубежа на месяц или два позже, чем доношенный ребенок.Ваш врач может объяснить, каких этапов следует ожидать для исправленного возраста. ⁽²⁾

Признаки готовности ребенка

Признаком готовности сесть является то, что ребенок может кататься и поддерживать голову в вертикальном положении. Большинство детей в возрасте 4 или 5 месяцев все еще не могут полностью поддерживать голову, когда вы переводите их в сидячее положение.

Для проверки готовности возьмитесь обеими руками за руки, пока они лежат на спине, и медленно потяните вверх. Пока вы их подтягиваете, наблюдайте, не откидывается ли их голова назад.Если это так, вам следует подождать — их головы должны следовать за верхней частью тела, когда вы тянете за руки.

Как младенцы учатся сидеть

Усаживать малыша сидя можно практически с первого дня. Однако самостоятельного сидения не получится, пока у них не будет должного контроля головы. Мышцам шеи ребенка требуется время, чтобы развиться — большинство из них уже успевает это сделать примерно к 6 месяцам.

Примерно через 4 месяца мышцы шеи и головы вашего ребенка начинают быстро укрепляться.Вы можете заметить, что малыш может поднять голову и удержать ее. Это также когда она начинает переворачиваться, что является обязательным этапом, который необходимо пройти перед тем, как сесть. Большинство детей могут перекатываться от живота к спине к 4 месяцам, но не могут перекатываться со спины на живот до 6 месяцев.

По мере того, как ваш ребенок проводит время на животе, он скоро поймет, как использовать руки, чтобы отталкиваться от земли. Они могут начать делать детские отжимания. Все эти мини-упражнения помогают накачать мышцы, необходимые для сидения.

Примерно к 5 месяцам некоторые младенцы могут мгновенно сидеть самостоятельно. Вы всегда должны быть рядом, чтобы поддержать их и смягчить падение.

Когда их мускулы станут достаточно сильными, младенцы начнут понимать, как сохранять равновесие, сидя. Поначалу осанка вашего ребенка может напоминать штатив. Ее наклонят вперед, выставив вперед одну или обе руки.

Примерно к 7 месяцам у вашего ребенка, вероятно, будут сформированы адекватные мышцы и равновесие, чтобы сидеть без опоры.Пришло время для исследования — руки наконец-то освободились, чтобы хватать игрушки и другие предметы поблизости.

Уверенно сидеть в одиночестве вряд ли удастся до 8 месяцев. К 9 месяцам ваш ребенок также сможет переключаться с животика на сидение, отталкиваясь руками ⁽³⁾ .

Как помочь ребенку сесть

1. Время живота

Время на животик — это очень важное упражнение, чтобы вовлечь ребенка в работу как можно раньше. Он заключается в том, чтобы положить вашего малыша на живот на несколько минут за раз.

Занимание животиком поможет развить мышцы шеи и плеч вашего ребенка, а также будет способствовать развитию моторики. Он создает основу, в которой ваш малыш может переворачиваться, сидеть и ползать ⁽⁴⁾ .

Еще одно преимущество этого упражнения в том, что оно предотвращает появление плоских пятен на голове. У маленьких детей мягкий череп, и когда они лежат на спине в течение длительного времени, кость смещается и становится плоской ⁽⁵⁾ . Это можно исправить, но лучше избегать. ⁽⁶⁾

Tummy time помогает вашему ребенку по-новому взглянуть на мир. Тем не менее, вы всегда должны класть ребенка на спину, когда спите или без присмотра. В противном случае вы можете подвергнуться риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ⁽⁷⁾ .

Чтобы хорошо провести время с животиком, всегда выбирайте моменты, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует. Не делайте это сразу после кормления — подождите не менее 30 минут, чтобы дать ребенку время переварить пищу.

Положите одеяло на чистое место на полу, затем осторожно переверните ребенка так, чтобы он оказался на животе.Позвольте ему оставаться на животе в течение трех-пяти минут, пока вы общаетесь с ним. Старайтесь делать это два-три раза в день — по мере того, как ваш ребенок становится старше, делайте это чаще и в течение более длительных периодов времени.

Вы можете использовать некоторые игрушки, чтобы побудить вашего ребенка смотреть вперед и поднимать голову. Поместите его в пределах досягаемости, чтобы помочь им.

На практике я начинаю рекомендовать время на животик при осмотре через 2 недели. Многие родители не понимают, что заводить в таком раннем возрасте — это нормально, и это значительно улучшает мышечную силу шеи.Я также напоминаю родителям, чтобы они продолжали проводить время на животике при посещении 2-х и 4-х месячных детей.

Обычные родители, которые я слышу, жалуются на то, что их ребенок «ненавидит времяпрепровождение». Как только младенца кладут на живот, он плачет. Чтобы предотвратить длительные периоды плача и стресса родителей, я рекомендую проводить время с животом только 1 минуту, но при каждой смене подгузников. Таким образом, у ребенка появляется некоторое время для живота, но ему не нужно оставаться в этом положении очень долго. Кроме того, я считаю, что связь времени, проведенного на животе со сменой подгузников, не дает родителям забыть об этом.

Примечание редактора:

2. Поддержите их

Хороший способ помочь младенцам проработать мышцы, необходимые для сидения, — это поддержать их в сидячем положении с опорой. Вы можете использовать подушку для поддержки грудного вскармливания или мягкую подушку, на которую ребенок может опереться. Ваши ноги также работают, если вы сидите на полу с ребенком между ними.

Однако не стоит торопиться. Если ваш ребенок не подает признаков того, что он готов сесть таким образом, не заставляйте его.Это может быть утомительно и неизбежно сделает вашего ребенка капризным.

Кроме того, не подпирайте ребенка в коляске или автокресле. Коляски без откидной доски не рекомендуются для детей младше 6 месяцев ⁽⁸⁾ . Такие сиденья стеснены, что мешает вашему ребенку двигаться, кататься, покачиваться и дотягиваться. Всегда сидите на коврике или ковре на полу.

3. Помогите им подняться

Как только ваш малыш сможет поднять голову, вы можете попробовать вытащить его или ее из положения лежа.Лежа на спине, возьмитесь за каждую руку и осторожно потяните его или ее к себе. Это нравится почти всем младенцам — им это весело, особенно если вы корчите рожи и шумите.

Еще одно преимущество этого упражнения заключается в том, что ваш ребенок научится двигаться, необходимое для того, чтобы сесть. По мере того, как мышцы укрепляются, вы можете начать отпускать их, когда они займут положение сидя. Обхватите их руками, чтобы не упасть, и положите несколько подушек для амортизации.

4.Попробуйте игрушку

Купите игрушку, которая поможет вашему малышу сидеть. Такие предметы, как стационарные игровые центры, отлично подходят для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев. Они обеспечивают достаточную поддержку вашего ребенка, когда он начинает сидеть прямо.

Во многих стационарных игровых центрах есть световые и звуковые сигналы, игрушки или колеса, которые младенцы могут поворачивать. Это будет держать их в интересе и отвлекаться во время тренировки сидячих мышц. Вы также можете найти многоступенчатые бустерные сиденья, которые помогают младенцам оставаться в вертикальном положении во время игр.

Разноцветные кубики, мячи или сложенные в стопку игрушки — отличная альтернатива, чтобы заинтересовать ребенка сидя. После того, как вы сядете, поиграйте в интерактивную игру, складывая игрушки стопкой или подпрыгивая мячом ⁽⁹⁾ .

Что будет дальше

Сидеть без поддержки — это только первый шаг. Когда ваш ребенок будет готов и уверен в себе, он может начать наклоняться вперед, чтобы удерживать равновесие на руках и коленях. Когда она научится этому, ваш малыш, вероятно, встанет на четвереньки и будет раскачиваться взад и вперед.

Тогда ранние стадии ползания наступают примерно через 6 или 7 месяцев. Вы можете ожидать увидеть, как какой-нибудь похожий на учебный лагерь ползет по полу, таща руками свой живот. К 10 месяцам ваша малышка, вероятно, станет профессиональным ползунком, стремящимся улучшить свои навыки ходьбы. Однако не каждый младенец ползает.

Некоторым младенцам больше нравится пытаться стоять, и они могут полностью пропустить стадию ползания. Признаки этого — попытки встать на ноги вместо колен.В 9 месяцев ваш ребенок может держаться за край кроватки и встать в положение стоя. Если это так, следующим этапом для него будет «круиз», когда он будет делать шаги, держась за предметы и мебель.

Как только они достигнут этой стадии, вам станет важно защитить свой дом от детей. Даже сидящие младенцы могут быстро наказать. Убедитесь, что на полу нет свисающих шнуров или мелких предметов, которые они могут проглотить ⁽¹⁰⁾ .

Что делать, если ребенок не садится?

График вехи зависит от ребенка.Однако, если ваш ребенок не может устойчиво держать голову примерно к 4 месяцам или сидит без опоры к 9 месяцам, проконсультируйтесь с педиатром.

Тем не менее, не паникуйте — каждый ребенок развивается по-своему — некоторые быстро, а другие не торопятся. Всегда спрашивайте врача, если вы беспокоитесь. Задержки развития лучше всего устранять, когда они обнаруживаются на ранней стадии.

Недоношенные

Важно помнить, что недоношенные дети, скорее всего, достигнут этапов развития позже, чем другие.

Сидеть отлично

Родители нередко задаются вопросом, когда их ребенок сядет. Мы все хотим быть уверены в том, что наши дети развиваются так, как им положено.

Хотя это бывает по-разному, в целом большинство начинает садиться в возрасте от 4 до 7 месяцев. Перед достижением этого рубежа младенцы должны иметь возможность поддерживать голову и переворачиваться с живота на спину и наоборот.

Вы можете помочь развитию своего ребенка, если с самого начала много занимаетесь животиком, поддерживаете его или пользуетесь специальной игрушкой.Если у вас есть какие-либо опасения, всегда консультируйтесь с педиатром.

Когда младенцы садятся сами по себе и чем мы можем им помочь?

© 2020 Gwen Dewar, все права защищены

Большинство младенцев учатся сидеть самостоятельно где-то между 4 и 8 месяцев. Но процесс постепенный, и некоторые младенцы прогрессируют быстрее. чем другие. Мы можем дать двигательному развитию стимулировать, помогая младенцам накачать ключевые мышцы.

Когда младенцы садятся сами по себе? Нет единого универсального ответа.

Во всем мире примерно половина младенцев приучается самостоятельно сидеть к шести месяцам. Но некоторые дети достигают этого рубежа намного раньше — уже в 4 месяца. А другим младенцам требуется гораздо больше времени — 8 месяцев и более.

Почему сроки так сильно различаются?

В некоторой степени время зависит от генетики.

Например, некоторые дети могут рождаться с генетической тенденцией к большей физической активности. Как следствие, они получают больше упражнений, и это помогает им осваивать новые двигательные навыки в растровом темпе.

Но также очевидно, что окружающая среда имеет значение. Достаточно много!

Например, в исследовании младенцев, живущих в Соединенном Королевстве, исследователи обнаружили, что примерно половина вариаций времени сидения была вызвана различиями в окружающей среде. Некоторые дети росли в среде, благоприятствовавшей более раннему развитию (Smith et al, 2017).

Так что считать нормальным? Когда родитель должен быть обеспокоены возможностью задержки развития?

Эксперты предлагают следующее практическое правило: если ваш ребенок еще не начал Чтобы сесть к 9 месяцам, поговорите со своим врачом.Ваш врач может проверить ваш ребенок для проблем. Если что-то не так, поможет раннее вмешательство ваш ребенок вернулся на правильный путь.

Но в 9 месяцах нет ничего волшебного. Если ты видишь то, что вас беспокоит — если что-то кажется неправильным — вы не должны ждать до 9 месяцев. Особенно, если вашему ребенку приближается 9 месяцев и он кажется иметь проблемы с сидением с опорой. Доверяйте своим инстинктам и консультируйтесь со своими доктор.

А если вашему малышу больше 9 месяцев? Это не значит у вашего ребенка проблемы с развитием.Для многих младенцев увеличение времени — это просто отражение их личных причуд и опыта. Как мы увидим ниже, младенцы учатся садиться раньше, когда у них появляется больше возможностей для занятий. И мы можем многое сделать, чтобы им помочь.

Так почему акцент на 9 месяцев? И при чем здесь эти другие числа берутся? Как узнать, что типично, а что нормально?

В конечном итоге цифры взяты из научных обзоров. Исследователи набирают семьи с маленькими младенцами и отслеживают развитие время.Родители сообщают, когда их дети достигают определенных двигательных навыков.

Например, в одном исследовании Всемирная организация здравоохранения отслеживал более 1100 младенцев в шести разных странах.

Каждый месяц исследователи спрашивали родителей об их младенцах. двигательное развитие. И после того, как все данные были собраны, исследователи обнаружили что примерно 95% младенцев научились сидеть (без посторонней помощи) иногда в возрасте от 4,3 до 8 месяцев. Около половины всех младенцев в исследовании научился самостоятельно сидеть к 5 годам.9 месяцев (Маторелл и др., 2006).

Значит, именно такие числа эксперты используют для расчета обобщения о том, чего ожидать. — это не числа , которые говорят нам, что «должен» случиться. Это числа, которые говорят нам, что на самом деле произошло… среди младенцев, участвовавших в конкретном исследовании.

А вот что интересно: У нас могут получиться самые разные числа в зависимости от того, куда мы смотрим.

«нормальный» или «Типичный» возрастной диапазон для сидения не одинаков в каждом округе.Это меняется. Иногда довольно резко. И вариация отображается на то, что мы знаем о местных методах воспитания детей.

Чтобы понять, что я имею в виду, рассмотрим западноафриканскую страну Гана.

В Гане родители не ждут пассивно, пока их дети экспериментируйте с новыми моториками!

Как и родители во многих других африканских и Страны Карибского бассейна активно тренируют своих малышей. Например, воспитатели использовать руки и вспомогательные предметы, чтобы помочь младенцам научиться сидеть в вертикальном положении (Адольф и др., 2010; Карасик и др., 2015).И результат?

В Гане средний (средний) возраст обучения сидению самостоятельно составляет примерно 5,1 месяца. Около 95% младенцев в Гане достигают рубеж в возрасте от 3,5 до 6,7 месяцев.

Для сравнения, давайте посмотрим на страну в Северной Европа — Норвегия. Родители в Норвегии обычно ждут и смотрят. подход к физическому развитию. Они не учат своих детей сидеть в вертикальном положении, и результаты будут совершенно разными:

Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения, средний Норвежский ребенок не начал самостоятельно сидеть примерно до 7 месяцев.И примерно треть младенцев не достигли этап, пока им не исполнится 8 месяцев (Маторелл и др., 2006).

Итак, если мы использовали данные из Ганы для оценки норвежских младенцев, мы можем подумать, что Норвегия страдает от проблем развития. Одна треть Норвежские младенцы настолько медлительны, что выпадают за пределы того, что мы могли бы назвать «нормальный диапазон вариаций» в Гане.

Но страдают ли эти младенцы каким-либо заболеванием? Находятся они столкнулись с болезнью, или физическим недостатком, или когнитивным беспорядок?

В большинстве случаев нет.Просто они занимают больше времени — скорее всего потому что у них не было таких же возможностей практиковать и развивать свои двигательные навыки.

Как же тогда можно ускорить развитие моторики младенцев? Как вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть?

Главное — предоставить вашему ребенку правильные виды физической активности — занятия, которые признают текущие ограничения вашего ребенка, но также побуждают его преодолевать эти ограничения.

С чего начать? Полезно понять основную проблему, с которой сталкиваются младенцы.

Чтобы сидеть прямо, младенцам нужно то, что называется «контроль туловища». Им нужно построить сила основных мышц шеи, туловища и позвоночника. И они развивают эту силу по частям, в определенной последовательности «сверху вниз» (Пин и др., 2019):

• Во-первых, они наращивают силу в мышцах шеи.

• Затем они начинают развивать более сильные мышцы в верхней части. (грудная) область туловища.

• Затем, когда у них разовьется сильный грудной отдел — они начинают наращивать мышцы нижней части туловища (поясничный отдел).

Кажется, у многих родителей есть интуиция об этой последовательности. Вы можете видеть это, когда они держат своих младенцев в вертикальном положении.

Когда ребенок очень маленький и слабый, родители обычно держатся за ребенок на плечах. Но по мере того, как ребенок становится сильнее, родители держатся за верхняя или средняя часть спины. И когда ребенок почти готов сесть без опоры, родители кладут руки на поясницу или бедра.

Итак, если вы обратите внимание на шатание вашего ребенка, вы быстро почувствуйте, где находится ваш ребенок в последовательности.Вы почувствуете, какие мышцы уже сильны, а какие нуждаются в тренировке.

Вот некоторые вещи, которые вы можете делать на каждом этапе процесса.

Шесть советов по обучению малышей сидеть прямо

1. Помогите ребенку развить сильные мышцы шеи с помощью «времени животика».

Эксперты по безопасности призывают нас класть младенцев на спину для сна. Эта тактика снижает риск СВДС. Но когда младенцы бодрствуют и бодрствуют, они получают пользу от занятий на животе под присмотром — особенно если их опекуны делают это увлекательным и социальным опытом.

Такое «животик-тайм» может ускорить развитие определенные двигательные навыки, например, ползание. И потому что животик дает детям возможность развить больший мышечный контроль и силу шеи, это может помогают младенцам подготовиться к самостоятельному сидению (Kuo et al, 2008; Hewitt et al. 2020).

Вашему ребенку не нравится, когда его кладут на пол? Как Или попробуйте лечь и положить ребенка себе на грудь.

2. Помогите своему ребенку укрепить основные мышцы туловища с помощью дополнительных средств. время животика, и с возможностью кататься.

Перевертывание — еще одна важная веха в развитии моторики. может сильно различаться по срокам: некоторые дети могут делать это до 3 месяцев. Другие могут взять 6 месяцев.

Но всякий раз, когда это происходит, это большой шаг в направлении быть готовым сесть. Это потому, что катание создает сильные мышцы кора. что младенцам необходимо стабилизироваться в вертикальном положении.

3. Дайте ребенку вкус того, что значит сидеть. Станьте живым стулом.

Это обычная техника в культурах, где родители проактивный подход к развитию моторики (Adolph et al 2010).Новорожденных не просто берут на руки и унесенный. Их также размещают вертикально, в сидячем положении, на их колени опекунов. Взрослый держит ребенка на месте и становится чем-то вроде живой стул — тот, на который ребенок может опереться.

4. Достаточно ли силен ваш ребенок, чтобы держать голову? Тогда ваш ребенок может быть готов попробовать короткие занятия под присмотром инструктора.

Хотите последовать еще одному примеру «проактивных» культур? Попробуйте усадить ребенка на землю, с мебелью, подушками или другими подпорками, чтобы ребенок не опрокидывания (Карасик и др., 2015).

Если вы попробуете это, у вашего ребенка уже должна быть крепкая шея. мышцы, и вы должны были заметить, что ваш ребенок начинает развивать контроль в верхней части грудной клетки (см. выше).

Кроме того, не оставляйте ребенка одного. Это то, чем вы и ваш ребенок будете заниматься вместе. И когда вы впервые начнете эти занятия, они будут очень краткими.

Ваш ребенок учится справляться с гравитацией, учится противодействовать каждому небольшому рывку и крену. Чтобы оставаться в вертикальном положении, требуется мгновенное регулировка жесткости многих различных мышц.Это настоящая уловка!

Поэтому, когда ваш ребенок отходит от своих опор, неудивительно, что он может оставаться в вертикальном положении только несколько секунд за раз. Но эти моменты — пусть и мимолетные — достаточно продолжительны, чтобы что-то изменить. Благодаря практике и упражнениям ваш ребенок разовьет больше силы в мышцах грудного и поясничного отделов и сможет более длительные периоды сидения с опорой.

5. Следите за «сидением на треноге» — ранняя стадия сидеть там, где младенцы держатся руками, чтобы опереться.

Теперь «время живота» лучше называть «пол». время «, потому что ваш ребенок может сидеть самостоятельно — на хотя бы на короткие промежутки времени. Поначалу поза вашего ребенка, вероятно, будет выглядите довольно наклоненным или сгорбленным вперед, и вашему ребенку может потребоваться обе руки землю, чтобы оставаться в вертикальном положении.

Но ваш малыш начнет экспериментировать с поднятием одного руку и постепенно научитесь регулировать свой баланс. Вы можете поощрять это играть с малышом лицом к лицу и предлагать ему интересные предметы подержать.И это подводит нас к моему последнему предложению…

6. Поймите, как меняется мир вашего ребенка. Быть готовы предоставить вашему малышу новые возможности обучения!

Сидение без опоры — это больше, чем просто моторная веха. Это также триггер для нового опыта окружающей среды — опыта, который может дать вашему ребенку когнитивный импульс.

Как только младенцы могут сидеть без помощи рук сохранять равновесие — им легче дотянуться до предметов.Это также им легче манипулировать и визуально изучать предметы, и что помогает им узнавать об объектах (Woods, Wilcox, 2013).

Также вероятно, что сидение помогает младенцам учиться язык. Им легче смотреть в глаза, и это может побудить их к более личному общению с опекунами. Они узнают больше слов и начинают изучать новый словарный запас более быстрый темп (Libertus and Violi, 2016).

Так что будьте готовы предоставить вашему ребенку стимулирующие социальные и познавательные награды сидения.Не оставляйте ребенка одного в кресле, чтобы ничего не делать. Поощряйте ребенка исследовать, наблюдать, общаться и учиться.

Дополнительная информация о развитии вашего ребенка

У вас есть еще вопросы о развитии вашего ребенка? Ознакомьтесь с этими статьями о воспитании детей:

Ссылки

Адольф К.Е., Карасик Л.Б., Тамис-ЛеМонда CS. 2010. Двигательные навыки. В: Борнштейн М.Х., редактор. Справочник науки о кросс-культурном развитии. Vol. 1. Области развития в разных культурах, стр.61–88 Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Gonzalez SL, Alvarez V, Nelson EL. 2019. Делай грубо и хорошо Двигательные навыки по-разному влияют на языковые результаты? Систематический Рассмотрение. Front Psychol. 10: 2670.

Хьюитт Л., Керр Э., Стэнли Р.М., Окели А.Д. 2020. Время живота и Результаты для здоровья младенцев: систематический обзор. Педиатрия. 145 (6): e20192168.

Карасик ЛБ, Тамис-ЛеМонда С.С., Адольф К.Э. и Борнштейн М.Х. 2015. Места и позы: А кросс-культурное сравнение сидения детей в возрасте 5 месяцев.J Cross Cult Psychol. 46 (8): 1023-1038.

Kuo YL, Liao HF, Chen PC, Hsieh WS, Hwang AW. 2008 г. влияние положения лежа в бодрствовании на развитие моторики в раннем жизнь. J Dev Behav Pediatr. 29 (5): 367-76.

Libertus K и Violi DA. 2016. Сядь, чтобы поговорить: Отношения между моторикой и языковым развитием в младенчестве. Front Psychol. 7: 475.

Марторелл Р, Онис М, Мартинес Дж, Блэк М, Оньянго А, Дьюи КГ. 2006. Исследование развития моторики ВОЗ: Окна достижений для шести брутто. вехи моторного развития.Acta Paediatrica. 95 (S450): 86–95.

Oudgenoeg-Paz O, Leseman PP, Volman MC. 2015. Разведка как посредник связи между достижением моторных вех и развитие пространственного познания и пространственного языка. Dev Psychol. 51 (9): 1241-53.

Oudgenoeg-Paz O, Volman MC, Leseman PP. 2012. Достижение сидение и ходьба предсказывают развитие продуктивного словарного запаса в любом возрасте 16 и 28 месяцев. Infant Behav Dev. 35 (4): 733-6.

Pin TW, Butler PB, Cheung HM, Shum SL.2019. Отношения между сегментарным контролем туловища и большим двигательным развитием, как правило, развивающиеся дети в возрасте от 4 до 12 месяцев: пилотное исследование. BMC Pediatr. 19 (1): 425.

Smith L, van Jaarsveld CHM, Llewellyn CH, Fildes A, López Санчес Г.Ф., Уордл Дж., Фишер А. 2017. Влияние генетики и окружающей среды на Вехи развития и движения: результаты когортного исследования Близнецов. Res Q Exerc Sport. 88 (4): 401-407

Валла Л., Слиннинг К., Каллесон Р., Вентцель-Ларсен Т., Рисер К.2020. Развитие моторики и дальнейшее общение в раннем детстве: Результаты популяционного исследования. Child Care Health Dev. 46 (4): 407-413.

Валла Л., Вентцель-Ларсен Т., Хофосс Д., Слиннинг К. 2015. Распространенность подозрений на задержку развития в раннем младенчестве: результаты региональное популяционное лонгитюдное исследование. BMC Pediatr. 15: 215.

Woods RJ и Wilcox T. 2013. Поддержка осанки улучшает объект индивидуация у младенцев. Психология развития 49 (8): 1413–1424.

Saavedra SL, van Donkelaar P, Woollacott MH. 2012. Обучение о тяжести: сегментарная оценка контроля вертикального положения по мере развития младенцев самостоятельное сидение. J Neurophysiol. 108 (8): 2215-29.

Валла Л., Вентцель-Ларсен Т., Хофосс Д., Слиннинг К. 2015. Распространенность подозрений на задержку развития в раннем младенчестве: результаты региональное популяционное лонгитюдное исследование. BMC Pediatr. 15: 215.

Заглавное изображение трех младенцев, сидящих на Rawpixel / istock

Изображение матери и младенца из Ганы, сделанное Антоном Ивановым / shutterstock

Изображение отца с младенцем на полу, сделанное FlamingoImages / istock

Изображение перекатывающегося ребенка, сделанное Gwill / Shutterstock

Изображение матери в качестве живого кресла для младенца, сделанное Роберто Дэвидом / istock

Изображение ребенка, сидящего на полу, подпертое на подушках, сделанное Sasiistock / istock

Изображение ребенка, сидящего в позе треноги, сделанное Трейси Ньюман / istock

Изображение мать с младенцем в парке от MonkeyBusinessImages / Shutterstock

Последнее изменение содержимого: 12/2020

Авторские права © 2006-2021 Гвен Дьюар, Ph.D .; все права защищены.
Только для образовательных целей. Если вы подозреваете, что у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Основные этапы развития: сидение — BabyCentre UK

Когда она сможет счастливо сидеть и играть самостоятельно, переход ее к ползанию, стоянию и ходьбе станет лишь вопросом времени.

Когда мой ребенок сможет самостоятельно сесть?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится восемь месяцев, он должен уметь сидеть и хорошо балансировать без какой-либо поддержки или вашей помощи (Sheridan 2014). Почти все дети могут сидеть самостоятельно к девяти месяцам (Sheridan 2014).

Как мой ребенок научится сидеть?

От трех месяцев до четырех месяцев

Мышцы шеи и головы вашего ребенка быстро укрепляются. С этого времени она научится поднимать и удерживать голову, лежа на животе (Sheridan 2014).

Затем она научится опираться на руки и удерживать грудь от пола, как мини-отжимание (Sheridan 2014)

От пяти месяцев до шести месяцев

От семи месяцев до восьми месяцев

Ваш ребенок может сидеть без опоры с прямой спиной. Это освободит ее руки для исследования, и она научится поворачиваться, сидя, чтобы достать игрушку (Sheridan 2014).

В этот момент она может даже принять сидячее положение, лежа на животе, приподняв руки. К восьми месяцам она, скорее всего, будет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014).

Когда мой ребенок сможет сесть, когда он начнет ползать?

Как только ваш ребенок научится ползать, он будет постоянно двигаться, стремясь исследовать все новые захватывающие территории, которые теперь открываются для него. Постарайтесь сделать свой дом максимально безопасным, прежде чем ваш маленький исследователь отправится в путь.

Как мне помочь ребенку сесть?

Это помогает укрепить мышцы головы, плеч, шеи и спины и, в свою очередь, дает ей контроль над головой, необходимый для сидения (NHS 2017).
Вот еще несколько советов, которые помогут вашему ребенку научиться сидеть:

• Когда он только начинает учиться, сядьте вместе с ним на пол, поддерживая его вокруг ее тела.
• Вашему ребенку нужно будет подпирать руки, когда он учится сидеть.Вы можете помочь ей научиться этому, поставив перед ней прочные и прочные игрушки, на которые можно будет опереться.
• Оказывайте ей минимальную поддержку, чтобы укрепить мышцы живота и спины.
• По мере того, как она начинает лучше сидеть, вы можете оказывать ей меньшую поддержку.
• Некоторые родители используют игровое кольцо для дополнительной поддержки своего ребенка. Ваш ребенок сидит внутри, а вы кладете игрушки на кольцо или на него, чтобы он мог играть.
  (SOMPAR 2014)

Помогите своему ребенку сидеть и ползать

Моему ребенку девять месяцев, и он все еще не может сидеть. Я должен беспокоиться?

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов развития немного позже, чем другие младенцы (AAP 2017).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов развития:

Последний раз просмотрено: февраль 2019 г.

Список литературы

CDC.2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки . NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Доступ в июне 2018 г.]

NHS 2017. Как мне поощрить моего ребенка сидеть и ползать? NHS Choices. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж

SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку научиться кататься и сидеть.Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

Когда младенцы садятся?

Когда ребенок учится самостоятельно сидеть, родители приходят к восхитительному осознанию: они больше не несут единоличной ответственности за поддержку этого крошечного человечка, будь то у них на коленях или с помощью детского кресла. Внезапно ваш малыш кажется странно взрослым, когда он холодит ковер со своими любимыми чашками, даже если вы находитесь всего в нескольких футах от него. (В конце концов, сидение означает, что он на шаг ближе к ползанию.)

Мы попросили педиатра из Нью-Йорка Элисон Мицнер, доктора медицины, а также Роберта Кафаро и Меган Конклин из ортопедической больницы Нью-Йоркского университета в Лангоне рассказать о том, как младенцы могут красиво сидеть.

КОГДА Младенцы начинают сидеть самостоятельно?

Примерно на четвертый месяц ваш ребенок, вероятно, сможет сесть с вашей помощью — он может быть на полу, а вы держите его за талию для поддержки. Со временем ему будет меньше нуждаться в помощи. «Вехи могут быть разными для каждого ребенка, и хотя обычно младенцы могут сидеть без опоры в шесть месяцев, рано или поздно это может занять несколько месяцев», — говорит Мицнер.Как объясняет Мицнер, младенцы, как правило, сначала «наклоняются вперед», то есть наклоняются вперед, чтобы поддержать себя обеими руками.

КАКИЕ ВЕХИ ПЕРЕД СИДЕНИЕМ?

Ключ к сидению — это достаточный контроль головы, шеи и спины. Глядя на своего ребенка, когда он лежит на полу, когда он сидит на животе, что, по словам Мицнера, следует поощрять с рождения, — хороший способ судить о прогрессе.

«Мышцы шеи и спины у младенцев начинают развиваться в течение первых нескольких месяцев жизни. Ваш ребенок начнет поднимать грудь и голову, и это укрепит его мышцы», — говорит Мицнер.

ЧТО, ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК НЕНАВИЖИТ ВРЕМЯ?

Время на животик имеет решающее значение, и если ваш ребенок выглядит расстроенным, знайте, что это нормально. «Младенцам может быть трудно переносить время живота в течение длительного времени, но вы должны стремиться делать это несколько раз в день», — говорит Кафаро.

И точно так же, как вам может понадобиться плейлист с большим количеством Рианны, чтобы вы могли пробежать, младенцам тоже нужна мотивация. Постарайтесь сделать времяпрепровождение увлекательным, поощряя то, что Конклин называет «переходными движениями», например, тянуться, поворачиваться и перемещаться.«Многие младенцы реагируют на игрушки, которые показывают причину и следствие, светятся, музыкальны или имеют зеркало, но ключевым моментом является размещение игрушки», — говорит Конклин.

Если ребенок лежит на животе, она предлагает положить игрушку в пределах досягаемости или вне досягаемости. «Это будет стимулировать движение, равновесие и решение проблем, а когда они начнут двигать головой и телом, изменение положения игрушки побудит их поворачивать голову и перемещать свое тело», — говорит она. Именно это укрепление, как говорит Кафаро, «закладывает основу для катания, сидения и стояния».»

КАК ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ СИДЕНИЕ?

Как только ребенок начнет поднимать руки и поднимать грудь и голову, поэкспериментируйте с подпоркой, чтобы сесть на пол, используя ноги или подушку для кормления для Вы можете показать ему, как это делается, но не поддавайтесь желанию всегда ставить его на идеальный штатив. «Для младенцев также важно научиться сидеть самостоятельно, поэтому дайте им возможность учиться». — говорит Кафаро.Американская академия педиатрии также предлагает ставить игрушки перед ребенком, который учится сидеть, чтобы помочь ему сосредоточиться во время тренировки равновесия.

Будьте терпеливы, пока ваш малыш развивает свои навыки и силу. «Вначале ребенок может сидеть без поддержки всего несколько секунд и может быстро устать, или вы можете увидеть, как он становится суетливым», — говорит Мицнер.

«Если вы заметили, что ваш ребенок больше не может держать себя в вертикальном положении или наклоняется за туловище или шею, переключите его в другое положение, например, на живот или спину», — говорит Кафаро.

А как насчет напольных сидений, удерживающих младенцев в сидячем положении? Хотя они могут чувствовать себя спасителями (иногда вам просто нужно отдохнуть в ванной!), Не надейтесь на них надолго.«Детские кресла и другие предметы, такие как автокресла и качели, мешают детям научиться правильно использовать свои постуральные мышцы», — говорит она.

КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ СИДЕНИЯ?

Повторяйте за нами: не оставляйте ребенка без присмотра. «Вашему ребенку может потребоваться небольшая помощь, чтобы поправить его руки и тело, и он может занять положение, из которого он не сможет выйти, поэтому важно всегда следить за ним и следить за тем, чтобы он находился на мягкой, твердой поверхности, такой как коврик или игровой коврик », — говорит Кафаро.

Мицнер также предлагает родителям полностью обезопасить свои дома от детей еще до того, как дети будут сидеть в одиночестве. «Примерно в то время, когда ваш ребенок учится сидеть, он также начинает учиться переворачиваться, поэтому вы можете положить его на пол и позволить ему практиковаться и исследовать, но внимательно следите за ним», — говорит Мицнер.

КАКОВЫ ПРИЗНАКИ ЗАДЕРЖКИ РАЗВИТИЯ?

Сообщите педиатру, если вашему ребенку девять месяцев и он не может поддерживать себя сидя. «Ваш врач может направить вас к физиотерапевту или эрготерапевту для проверки таких навыков развития, как катание, время на животе, сидение, стояние и игровые навыки», — говорит Конклин.

Конечно, всех младенцев следует часто осматривать для посещения в течение первого года жизни. «Ваш педиатр будет проверять основные этапы развития при каждом посещении, но если у вас есть особые проблемы, вам всегда следует звонить до следующего запланированного приема», — говорит Мицнер.

Как помочь ребенку самостоятельно сесть

Последнее обновление: 28 сентября 2020 г.

Как родитель, вы испытываете гордость, наблюдая за тем, как ваш ребенок достигает вех в развитии.А почему бы и нет? Эти маленькие достижения делают его независимым в долгосрочной перспективе. Ваш ребенок, должно быть, начал ворковать и булькать, он, должно быть, также начал кататься и наслаждаться временем, проведенным с животиком. Но знаете ли вы, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Это также важная веха в развитии, которую вы, как родитель, можете с нетерпением ждать. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, когда ребенок начинает садиться, и как вы можете помочь ему сесть.

В каком возрасте дети учатся сидеть

Младенцы учатся сидеть в возрасте шести месяцев.Однако некоторые дети могут рано начать сидеть, то есть в возрасте от 4 до 5 месяцев. С другой стороны, многие начинают сидеть в возрасте от 7 до 8 месяцев. Поэтому родителям не о чем беспокоиться. Вы должны помнить, что каждый ребенок растет в своем собственном темпе. Так что дайте ему время и не заставляйте ребенка что-то делать.

Какие навыки приобретают младенцы, прежде чем они начинают сидеть

Вот некоторые из навыков, которые ваш ребенок, возможно, приобрел, прежде чем он начнет сидеть самостоятельно:

К 2 месяцам ваш ребенок сможет поднимать и держать голову под углом 45 градусов, лежа на животе в течение нескольких минут.

• Около трех месяцев

К 3 месяцам ваш ребенок будет поднимать голову и грудь под углом 45 градусов, лежа на животе. Его голова будет более твердой и твердой, чем раньше.

• Около четырех месяцев

Когда ребенку исполняется 4 месяца, он может держать голову под углом 90 градусов, лежа на животе. Он также может попытаться сесть, опираясь на какую-нибудь опору.

• Около пяти месяцев

Когда вашему ребенку исполняется 5 месяцев, он, скорее всего, поднимет всю верхнюю часть тела, лежа на животике.Он также сможет переворачиваться. Он может даже держать голову неподвижно, сидя (с опорой).

К 6 месяцам ваш малыш сможет сидеть с опорой и может кататься с обеих сторон.

• Около семи месяцев

В 7 месяцев ваш ребенок начнет сидеть без какой-либо поддержки и даже может двигать верхней частью тела.

• Около восьми месяцев

К 8 месяцам он сможет сидеть прямо без какой-либо поддержки.К этому времени он может даже удобно двигать верхней частью тела и стоять с опорой.

Как научить ребенка сидеть

Если вы хотите помочь своему ребенку сесть, вы можете попробовать следующие способы:

1. Время живота

Очень важно уделять малышу достаточно времени на животик каждый день. Положите ребенка на животик, как только он научится управлять своей головой, что обычно происходит в возрасте около месяца. Первоначально заставьте его лечь на колени или живот, но по мере того, как ваш ребенок растет и становится сильнее, заставьте его полежать на безопасной поверхности в течение некоторого времени на животе.

2. Назад Время

Так же, как время на животе важно для укрепления мышц шеи и верхней части тела вашего ребенка, время на спину также необходимо для укрепления мышц брюшного пресса, груди и туловища вашего ребенка. Уложите его на спину и дайте ему поиграть в игрушку. Скоро вы увидите, что он начнет переворачиваться.

3. Держите ребенка в вертикальном положении (используя опору)

Прежде чем ваш ребенок действительно начнет сидеть, заставьте его попрактиковаться. Ваш ребенок не только привыкает сидеть, но и укрепляет его шею и голову.Однако при этом не забывайте поддерживать тело ребенка.

4. Используйте реквизит и игрушки

Вы можете использовать различные подставки и игрушки, чтобы помочь вашему ребенку сесть. Посадите ребенка к вам на колени, используя подушки и подушки, поставьте перед ним игрушку и помогите ему дотянуться до этих игрушек. Вы даже можете усадить ребенка в его кроватку. Однако не оставляйте малыша без присмотра.

поз, чтобы помочь ребенку научиться сидеть

Вот несколько положений, которые могут помочь вашему ребенку научиться сидеть:

1.Сидя на коленях

Посадите ребенка к вам на колени и продолжайте перекладывать опору с верхней части тела на нижнюю. Переместите руку от груди к бедрам. Это положение идеально подходит для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев.

2. Сидя в кресле

Вы можете использовать стул, чтобы помочь вашему ребенку сесть. Это хорошо работает для детей, которые начали сидеть с опорой, но им нужно поработать над силой верхней части тела. Младенца следует усаживать на стул в возрасте от 4 до 5 месяцев.

3. Сидя на полу между ног

Это положение также рекомендуется для детей в возрасте 4–5 месяцев. Ваш ребенок имеет поддержку ваших ног и груди, и в случае, если ваш ребенок спотыкается боком или спиной, он может использовать свои руки для поддержки.

4. Сидеть на полу с подушкой

Окружите малыша подушками и поставьте перед ними игрушку. Пусть малыш протянет руку, чтобы схватить игрушку. Также отрегулируйте подушку, чтобы помочь ему сесть.

5.Положение штатива

Заставьте ребенка сесть на пол, расставив ноги. Разместите игрушки на доступном расстоянии и позвольте ребенку использовать хоботок, чтобы дотянуться до игрушки. Это положение рекомендуется детям в возрасте от 4 до 6 месяцев.

6. Сидение в корзине или ящике для белья

Усаживайте ребенка в корзине для белья или ящике и поддерживайте его с обеих сторон. Кроме того, помогите ребенку сбалансировать свое тело, когда он сидит.

7. Положение кольца

Заставьте ребенка сесть в это положение, когда ему будет от 6 до 8 месяцев.Заставьте ребенка сесть на пол, расставив ноги, но соединив ступни. Это положение обеспечивает хорошую поддержку, даже если ваш ребенок споткнется; он может поддерживать себя руками.

вещей, которых следует избегать, обучая ребенка сидеть

Не заставляйте ребенка долго сидеть на качелях или детских креслах. Ваш ребенок должен уметь двигать своим телом, чтобы изучать новые навыки; заставляя его сидеть в замкнутом пространстве в течение длительного времени, может оказаться препятствием для его роста и развития.

Вы можете попробовать несколько простых упражнений, которые помогут вашему ребенку сесть, но не переусердствуйте. Каждый ребенок индивидуален, и он может достигать основных этапов развития в своем собственном темпе.