Комплекс дыхательной гимнастики в средней группе на год по фгос картотека: Дыхательная гимнастика для средней группы. | Картотека (средняя группа) на тему:

Содержание

Дыхательная гимнастика средняя группа | Картотека (средняя группа) на тему:

Картотека дыхательной гимнастики средняя группа 

«Качели» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку:

Качели вверх (вдох),

Качели вниз (выдох),
Крепче ты, дружок, держись.

 «Дерево на ветру» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

ИП: сидя на полу, скрестив ноги (варианты: сидя на коленях или на пятках, ноги вместе). Спина прямая. Поднимать руки вверх над головой с вдохом и опускать вниз, на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище, будто гнется дерево. 

«Дровосек» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам «прорубить» пространство между ногами. Произнесите «бах». Повторите с ребенком шесть-восемь раз. 

«Сердитый ежик» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе «п-ф-ф» — звук, издаваемый сердитым ежиком, затем «ф-р-р» — а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз. 

 

«Надуй шарик» 

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: ребёнок сидит или стоит.  «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» — хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» — ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух. 

 «Листопад» 

Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.

Вырезать из цветной бумаги различные осенние листья и объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали. 

 «Гуси летят» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох — опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у». 

 «Пушок» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

Привяжите на верёвочку лёгкое пёрышко. Предложите ребёнку дуть на него. Необходимо следить за тем, чтобы вдох делался только носом, а выдох — через сложенные трубочкой губы. 

 «Жук» 

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: малыш стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову – выдох: «жу-у-у — сказал крылатый жук, посижу и пожужжу». 

 «Петушок» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

ИП: стоя прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны (вдох), а затем хлопнуть ими по бедрам (выдох), произносить «ку-ка-ре-ку». 

 «Ворона»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох — разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно

опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р]. 

«Паровозик» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить «ту-тууу». Продолжительность – до 30 секунд. 

 «Вырасти большой» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

ИП: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4-5 раз. 

 «Часики» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

ИП: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить до 10 раз. 

 «Каша кипит» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

ИП: сидя, одна рука лежит на животе, другая — на груди. Втягивая живот и

набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить 3-4 раза. 

 «Воздушный шарик» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

ИП: Лежа на полу, ребенок кладет руки на живот. Делая медленный глубокий вдох, надувает живот, одновременно представляя, что в животе надувается воздушный шарик. Задерживает дыхание на 5 секунд. Делает медленный выдох, живот сдувается. Задерживает дыхание на 5 секунд. Выполняется 5 раз подряд.

 «Насос» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

 

Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно

приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

 «Регулировщик» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.

 «Ножницы» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

И.п. — то же. Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на уровне плеч, ладони смотрят вниз. С вдохом левая рука поднимается вверх, правая опускается вниз. С выдохом – левая рука вниз, правая вверх. После освоения ребенком этого упражнения можно его изменить: двигаются не руки от плеча, а только кисти рук. 

 «Снегопад» 

Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.

Сделать снежинки из бумаги или ваты (рыхлые комочки). Объяснить ребенку, что такое снегопад и предложить ребенку сдувать «снежинки» с ладони. 

 «Трубач» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

ИП: сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленный выдох с громким произнесением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторить до 5 раз. 

 «Поединок» 

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

Из кусочка ваты скатать шарик — «мяч». Ворота — 2 кубика. Ребенок дует на «мяч», пытаясь «забить гол» — вата должна оказаться между кубиками. Немного поупражнявшись, можно проводить состязания с одним ватным шариком по принципу игры в футбол. 

 «Пружинка» 

Цель: формирование дыхательного аппарата.

ИП: лежа на спине; ноги прямые, руки вдоль туловища. Поднять ноги и согнуть их в коленях, прижать к груди (выдох). Вернуться в ИП (вдох). Повторить 6-8 раз. 

 «Кто дальше загонит шарик» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха. 

Сядьте с малышом за стол, положите перед собой два ватных шарика (разноцветные несложно найти в супермаркетах, а белые сделать самим из ваты). Дуйте на шарики, как можно сильнее, стараясь сдуть их со стола. 

 «Подуй на одуванчик» 

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: малыш стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох

через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух. 

 «Ветряная мельница» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Ребенок дует на лопасти игрушки-вертушки или мельницы из песочного набора. 

 «Бегемотик» 

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит.

Вдох и выдох производится через нос
Упражнение может выполняться в

положении сидя и сопровождаться рифмовкой:

Сели бегемотики, потрогали животики.

То животик поднимается (вдох),

То животик опускается (выдох). 

 «Курочка» 

Цель: развитие плавного, длительного вдоха.

ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется, опустив голову и свободно свесив руки, произносит: «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям. 

 «Парящие  бабочки» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Вырезать из бумаги бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку подуть на бабочку так, чтобы она полетела (при этом следить, чтобы ребенок сделал длительный плавный выдох). 

 «Аист» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха. 

Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш-ш». Повторите с ребенком шесть-семь раз. 

 «В лесу» 

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите

«ау». Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз. 

 «Волна» 

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: лежа на полу, ноги вместе, руки по швам. На вдохе руки поднимаются над головой, касаясь пола, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит «Вни-и-и-з». После освоения ребенком этого упражнения проговаривание отменяется.

 «Хомячок» 

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Предложите ребенку пройти несколько шагов (до 10-15), надув щёки, как хомячок, затем легко хлопнуть себя по щекам – выпустить воздух изо рта и пройти ещё немного, дыша носом. 

 «Лягушонок» 

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, «квакните». Повторите три-четыре раза.

 «Боевой клич индейцев»  

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Предложите ребенку имитировать боевой клич индейцев: негромко кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятный для детей элемент, который легко повторить. Взрослый может «руководить

громкостью», показывая попеременно рукой «тише-громче».

Картотека дыхательной гимнастики для дошкольников

Картотека дыхательной гимнастики

для дошкольников.

Дыхательная гимнастика для дошкольников

Существуют различные комплексы дыхательной гимнастики – гимнастика по Стрельниковой, гимнастика по Бутейко, гимнастика, заимствованная из хатха-йоги, и другие. Все они построены на упражнениях, главными элементами которых являются: глубокое дыхание, искусственное затруднение дыхания, задержка дыхания, замедление дыхания, а также поверхностное дыхание.

Но строгие типовые комплексы дыхательной гимнастики выполняются взрослыми, а для детей обычно предлагается ряд простых упражнений.

Польза дыхательной гимнастики

При выполнении дыхательной гимнастики кровь активно насыщается кислородом, при этом улучшается работа легких, головного мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы ребенка, также гимнастика положительно влияет на работу органов пищеварения.

Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. Особенно полезны дыхательные упражнения детям, страдающим частыми простудными заболеваниями, бронхитами, бронхиальной астмой. При заболеваниях органов дыхания проведение такой гимнастики облегчает течение болезни и уменьшает вероятность развития осложнений. Дыхательная гимнастика выполняется как дополнение к традиционному лечению (медикаментозное, физиотерапевтическое).

У дыхательной гимнастики очень мало противопоказаний. Так, выполнять данные упражнения не рекомендуется тем, кто имеет травмы головного мозга, травмы позвоночника, выраженный остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, при кровотечениях и высоком артериальном, внутричерепном или внутриглазном давлении. Можно проконсультироваться с врачом, какие именно упражнения больше подойдут для вашего ребенка.

Как проводить занятия с ребенком

 

Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка – это научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких. Если ребенок не делает полноценного выдоха, то в легких остается некоторое количество «отработанного» воздуха, который мешает поступлению нового свежего воздуха в достаточном объеме. Другие упражнения наоборот подразумевают быстрое поверхностное дыхание.

Занятия дыхательной гимнастикой с детьми проводят 2 раза в день по 10-15 минут, не раньше чем через 1 час после приема пищи. Дыхательные упражнения можно выполнять вместе с утренней гимнастикой или отдельным комплексом. Занятия для детей проводят в игровой форме. Чтобы заинтересовать ребенка, упражнениям дают «детские» или веселые названия. Можно придумывать свои упражнения, аналогичные стандартным и выполнять гимнастику с использованием любимых игрушек. Родителям неплохо увлечь ребенка личным примером, делая дыхательную гимнастику вместе.

Очень полезно в теплое время года выполнять все упражнения на улице, на свежем воздухе. Если занятия проводятся в помещении, то предварительно нужно проветрить комнату.

Занятия дыхательной гимнастикой с ребенком нужно проводить постоянно, потому что результаты ее применения в плане укрепления иммунитета будут видны после длительного курса.

Упражнения для детей 2-4 лет

Воздушный шарик

Ребенок должен лечь на коврик на спину и положить руки на живот. Просим его представить, что у него вместо животика – воздушный шарик. Теперь на вдохе медленно надуваем шарик-животик, задерживаем дыхание, и потом шарик сдуваем – медленно выдыхаем воздух. Вдох ребенок должен делать через нос, а выдох через рот. Можно для наглядности положить на живот небольшую мягкую игрушку и наблюдать, как она поднимается и опускается при дыхании.

Волна

Ребенок лежит на полу, ноги вместе, руки по швам. На вдохе руки поднимаются вверх над головой, касаются пола, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит «Вни-и-и-з».

Водолаз

Предложите ребенку представить, что он находятся в море и опускается под воду. Нужно сделать глубокий вдох и постараться подольше задержать дыхание.

Часики

Ребенок стоит, ноги на ширине плеч, руки опущены. Попросим его изобразить часы. Размахивая прямыми руками вперед и назад, нужно произносить «тик-так».

Вырасту большой

Ребенок стоит прямо, ноги вместе. Нужно поднять руки в стороны и вверх, на вдохе хорошо потянуться, подняться на носки, затем опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»!

Паровозик

Просим ребенка изобразить паровоз. Ребенок идет, делая быстрые попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Потом останавливается и говорит «ту-ту-тууу».

Каждое упражнение выполняется 4-6 раз. Если ребенок устает, необходимо делать небольшие перерывы между упражнениями.


 

Упражнения для детей 5-7 лет

 

 

Для более старших детей к описанным выше упражнениям можно добавить следующие:


 

Роза и одуванчик

Выполняется в положении стоя. Вначале ребенок делает глубокий вдох носом, как будто он нюхает розу, стараясь втянуть в себя весь ее аромат, затем «дует на одуванчик» — максимально выдыхает ртом.

Курочка

Ребенок сидит на стуле с опущенными руками, потом делает быстрый вдох и поднимает ручки к подмышкам, ладошками вверх, изображая крылья курочки. На выдохе опускает «крылышки», поворачивая ладошки вниз.

Хомячок

Предложите малышу изобразить хомячка – надо надуть щеки и пройти так несколько шагов. После чего, повернуться и хлопнуть себя по щечкам, таки образом выпустив воздух. А потом пройти еще несколько шагов, дыша носом, как бы вынюхивая новую еду для нового наполнения щечек.

Ворона

Ребёнок стоит, слегка расставив ноги и опустив руки. Делает вдох разводит руки широко в стороны, как крылья, на выдохе медленно опускает руки и произносит «каррр», максимально растягивая звук «р».

Дракон

Предлагаем ребенку представить себя драконом, который дышит поочередно через каждую ноздрю. Одну ноздрю ребенок зажимает пальцем, другой глубоко вдыхает и выдыхает воздух.

Брось мячик

Ребенок стоит, держит в руках мяч, руки подняты вверх. Вдыхает, затем на выдохе бросает мяч от груди вперед, при этом произносит длительное «у-х-х-х».

Каждое упражнение выполняется 4-6 раз.


Развлечения и игры, тренирующие органы дыхания

 

 

Кроме предложенных специальных упражнений некоторые привычные детские развлечения тоже являются хорошими упражнениями, укрепляющими органы дыхания. Это такие интересные занятия, как надувание воздушных шариков, выдувание мыльных пузырей, «бульканье» в стакане с водой через соломинку, свист в свисток, игра на дудочке, трубе, губной гармошке.

Также детям можно предложить такие полезные игры:

Воздушный футбол

Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» — дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.

Рисунок на окне

Ребенок выдыхает на стекло или зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего пальцем рисует на нем заданную фигурку.


 

Снегопад

Сделать «снежинки»- маленькие комочки ваты иди бумаги. Просим малыша устроить снегопад – класть «снежинки» на ладонь и сдувать их.

Бабочки

Вырезать из бумаги маленьких бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку дуть на бабочек так, чтобы они летали.

Я ветер

Сделать из бумаги вертушку-пропеллер (или взять покупную) и дуть на нее, чтобы она вращалась. Налить в ванну или таз воду, пустить на воду легкий кораблик и дуть на него, чтобы он плыл


 

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой

Была разработана для восстановления и расширения диапазона голоса у профессиональных певцов. Наряду с улучшением звучания голоса дыхательная гимнастика Стрельниковой снимает усталость, повышает жизненный тонус, улучшает настроение и снижает температуру. Данная гимнастика не требует больших помещений, легка в исполнении. Поэтому проблема адаптации данной дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста приобретает актуальность в современной действительности. Широкую известность эта методика получила благодаря стараниям ученика и последователя стрельниковской дыхательной гимнастики, Щетинина Михаила Николаевича. Это уникальный метод естественного оздоровления всего организма.

Правила выполнения:

1.Постарайтесь вложить как можно больше эмоций во вдох Вдох максимально активный, короткий, как укол, непродолжительный и заинтересованный. Нюхать воздух, как собака след.

2.Выполняя упражнения, соблюдать одновременность вдохов и движений, не контролировать выдох – пусть он будет произвольным. Вдох идет одновременно с движением. Движения создают короткому вдоху достаточный объем и глубину без особых усилий.

3. Делаем вдохи на счет «2», «4», «8», т. е. вдыхаем сериями. Следить за тем, чтобы вдох был несколько громче выдоха. Для детей достаточно 8-16 серий.

4 .Не выполняйте упражнения мимоходом.


 

Комплекс дыхательной гимнастики для детей.

1. «Разминка»

Мы сегодня так играем

Нюхать воздух начинаем

Вдох-вдох-вдох-вдох

Гарью пахнет-ох-ох.

2. «Шаги»

Марш на месте

Вдох делается на каждый шаг, выдох самопроизвольный

Аты-баты, аты-баты.

А сегодня мы солдаты

Левой-правой мы шагаем.

Быстро воздух мы вдыхаем.

3. «Кошка»

Стоя на месте, руки согнуты локтях, кисти рук свободно опущены.

Делать 4 коротких шумных вдоха носом, 4 пассивных выдоха. При выполнении на вдохе сжимаем пальцы в кулаки (кошка ловит мышку, при выдохе-расжимаем.

Подражать мы будем кошке

В кулачки сожмем ладошки

Коготки мы выпускаем,

Мышку быстро мы поймаем.


 

4. «Любопытная Варвара»

Стоя. Мышцы шеи расслаблены, влево и вправо поворачивается только голова. Вдох и поворот головы выполняются в размеренном ритме ходьбы на месте.

Любопытная Варвара

Смотрит влево, смотрит вправо

Чем же пахнет не понять,

Нужно носиком вдыхать

5. «Ушки»

Исходное положение: ноги чуть уже ширины плеч, спина прямая, руки опущены, глаза смотрят вперед. Поочередно наклонять голову к правому и левому плечу. Короткий и шумный вдох производится одновременно с каждым покачиванием головой.

Головою покачаем-

Влево-вправо наклоняем.

Плечи мы не поднимаем-

Воздух носиком вдыхаем.

6. «Сад-огород»

Стоя прямо. Смотрим вверх-вдох, смотрим вниз-вдох. Нюхаем фрукты вверху на дереве, овощи- внизу на грядке.

Вверх мы голову поднимем-

Фрукты спелые увидим,

А внизу растет редиска

И капуста близко- близко.


 

7. «Кошка охотится»

Стоя, руки согнуты в локтях. Слегка присесть повернувшись вправо, сделать хватательное движение руками-короткий и шумный вдох, (добыча справа, то же влево (добыча слева) .

Вышла кошка на охоту-

Воробья поймать охота.

Влево-вправо приседаем-

Запах воробья вдыхаем.

8. «Погончики»

Стоя, руки сжаты в кулаки и прижаты к поясу. В момент короткого шумного вдоха с силой толкать кулаки к полу, при этом разжимая пальцы рук.

Руки в кулаки сжимаем-

Теперь руки вниз толкаем-

Кулачки тут разжимаем-

Воздух носиком вдыхаем.

9. «Насос»

Стоя, руки внизу, корпус слегка наклонен вперед. Взять в руки карандаш, как рукоятку насоса и накачивать шину автомобиля, Вдыхать носом в конечной фазе наклона.

Въехали на горку-стоп!

Колесо спустило-хлоп!

Шину быстро накачаем,

Воздух мы внизу вдыхаем.


 


 

10. «Обними плечи»

Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Начать движение, бросая руки навстречу друг другу, при этом левая рука обнимает правое плечо, а правая-левую подмышку и наоборот. Вдох происходит когда руки скрещиваются.

Ой, ребята, замерзаем,

Плечи дружно обнимаем.

Упражнения дыхательной гимнастики:

1. «Часики» И. П. – стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «Тик-так»

2. «Трубач»И. П. – сидя на стуле, кисти рук сжаты и подняты вверх. Медленный выдох с громким произношением звука «ф-ф-ф-ф»

3. «Петух» И. П. – встать прямо, ноги вместе, руки в стороны. Хлопать руками по бедрам и, выдыхая произносить «Ку-ка-ре-ку»

4. «Паровоз» И. П. – руки согнуты в локтях. Ходить по комнате, вращая согнутыми руками вдоль туловища, кисти сжаты в кулаки и приговаривать «Чух-чух-чух»

5. «Насос» И. П. – встать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища. Наклонятся вперед с произношением звука «с-с-с»

6. «Регулировщик» И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох. Поменять положение рук с удлиненным выдохом и произношением звука «р-р-р»

7. «Лыжник» И. П. – ноги полусогнуты и расставлены на ширину ступни. Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением звука «м»

8. «Гуси» И. П. – основная стойка. Медленная ходьба по залу. На вдох руки поднимать в стороны, на выдох опустить вниз с длительным произношением звука «у-у-у»

9. «Семафор» И. П. – сидя, ноги вместе. Поднять руки в стороны и медленно опустить с длительным выдохом на звуке «С-с-с»

10. «Каша кипит» И. П. – сидя на скамейке, одна рука лежит на животе, другая на груди. Втягивая живот и набирая воздух в грудь – вдох,, опуская грудь и выпячивая живот – выдох. При вдохе произносить звук «Ш-ш-ш»

11. «Партизаны» И. П. – стоя. В руках палка. Ходьба, высоко поднимая колени. На 2 шага вдох, на 6-8 шагов медленный выдох с произношением слова «Ти-ши-на»

12. «На турнике» И. П. – стоя, ноги вместе, гимнастическая палка в обеих руках перед собой. Поднимаясь на носки, поднять палку вверх – вдох, опустить палку на лопатки – длительный выдох с произношением звука «ФФ-ф-ф-ф-ф»

13. «Гуси шипят» И. П. – ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вперед с одновременным отведением рук в стороны-назад. Медленный выдох на звуке «Ш-ш-ш»

14. «Ежик» И. П. – сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке «ф-ф-ф». Выпрямить ноги-вдох.

15. «Шар лопнул» И. П. – ноги слегка расставить, руки опустить вниз. Разведение рук в стороны – вдох. Хлопок перед собой – медленный выдох на звуке «Ш-ш-ш-ш»

16. «Дровосек» И. П. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх – вдох, опустить вниз – выдох с произношением «Ух-х-х».


 

Дыхательная релаксация по методу М. Л Лазарева:

Программа «Здравствуй» М. Л. Лазарева разработана на основе современных научных подходов к воспитанию и обучению детей дошкольного возраста в существующих рамках образовательных стандартов. Важную роль в программе играет музыка, которая впервые в педагогической литературе о формировании здоровья является не дополнительным материалом, а интегральной основой всего курса.

Методика дыхательной релаксации: звучит тихая спокойная музыка (музыкальное приложение на СД №1)

«Ляжем на спину… Закроем глаза… Представим, что вы вдыхаете аромат цветка… Старайтесь вдыхать его не только носом, но и всем телом… кожей… Вдох, выдох… Вы отлично отдохнули… Организм зарядился энергией… Я считаю до 5… На счет 5 откройте глаза. Глаза открываются. Свежесть в теле… Бодрость… Хорошее настроение… ».

Полное дыхание.

Полное дыхание – дыхание йогов – самый рациональный способ дыхания, это основа правильного дыхания. Полное дыхание способствует наилучшей вентиляции легких, движению энергии и кислородному обмену в организме. Это дыхание дает прекрасный эффект, оздоравливая легкие и весь организм в целом.


 


 


 

 

Комплекс упражнений:

1. «Ветер»

И. п.: лежа, сидя, стоя. Туловище расслаблено. Сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку. Сделать полный вдох, выпячивая живот и ребра грудной клетки. Задержать дыхание на 3-4 секунды. Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами. Повторить 3-4 раза.

2. «Радуга»

И. П.: стоя или в движении. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны. Задержать дыхание на 3-4секунды. Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одна рука идет под мышку, другая на плечо.

3. «Дышим тихо, спокойно и плавно»

И. П. сидя, стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.

Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой ноздрей делать тихий продолжительный вдох (последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание) .

Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки – через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным опорожнением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх, чтобы в животе образовалась «ямка».

То же наоборот.

4. «Воздушный шар» (дышим животом, нижнее дыхание)

И. П.: лежа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нем лежат обе ладони. В дальнейшем данное упражнение можно выполнять стоя.

Медленный плавный вдох, без каких-либо усилий — живот медленно поднимается вверх и раздувается, как круглый шар. Медленный, плавный выдох – живот медленно втягивается к спине.

 

 

Дыхательная гимнастика для дошкольников, Приложение

Оздоровительная работа в ДОУ > Гимнастика для детей

Нурсаетова З.Г., инструктор по физкультуре МБДОУ №5 г.Лениногорск РТ

«Комплекс дыхательных гимнастик для детей»

Приложение 1.

Картотека дыхательной гимнастики для 1 и 2 младших групп.

Для того чтоб помочь ребёнку поскорее справиться с кашлем, предлагаю вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2-х лет). Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.

Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

Упражнение 2. НАСОСИК.

Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.

Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.

Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту — ту.

Как машинка гудит? Би – би. Би – би.

Как «дышит» тесто? Пых – пых – пых.

Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

Упражнение 4. САМОЛЁТ.

Рассказывайте стихотворение, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха:

Самолётик — самолёт (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)

Отправляется в полёт (задерживает дыхание)

Жужу -жу (делает поворот вправо)

Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)

Я налево полечу (поднимает голову, вдох)

Жу – жу – жу (делает поворот влево)

Жужу –жу (выдох, ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).

Повторить 2-3 раза

Упражнение 5. МЫШКА И МИШКА.

Вы читаете стихотворение, ребёнок выполняет движения.

У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть наруки, вдох)

У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш)

Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках)

Он же к ней не попадёт.

Повторить 3 – 4 раза.

Упражнение 6. ВЕТЕРОК .

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

Повторить 3-4 раза.

Упражнение 7. КУРОЧКИ.

Выполняйте вместе с малышом. Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки-«крылья» и опустите голову. Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох. Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 5 раз.

Упражнение 8. ПЧЁЛКА.

Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

Упражнение 9. КОСИМ ТРАВУ .

Предложите малышу «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.

Зу-зу, зу-зу,

Косим мы траву.

Зу-зу, зу-зу,

И налево взмахну.

Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро

Мы покосим всю траву.

Зу-зу, зу-зу.

Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.

Привожу пример еще некоторых упражнений, их всегда можно комплектовать и чередовать по-своему.

Часики. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

Трубач. Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.

Петух. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.

Каша кипит. Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Паровозик. Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.

На турнике. Встать прямо, ноги вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки — вдох, палку опустить назад за голову — долгий выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Шагом марш! Встать прямо, гимнастическая палка в руках. Ходить, высоко поднимая колени. На 2 шага — вдох, на 6–8 шагов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше». Повторять в течение 1, 5 мин.

Летят мячи. Встать прямо, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 5–6 раз.

Насос. Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону — выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

Регулировщик. Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.

Вырасти большой. Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

Лыжник. Имитация ходьбы на лыжах в течение 1, 5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».

Маятник. Встать прямо, ноги на ширине плеч, палку держать за головой ближе к плечам. Наклонять туловище в стороны. При наклоне — выдох, произносить «т-у-у-у-х-х». Сделать 3–4 наклона в каждую сторону.

Гуси летят. Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны — вдох, опустить вниз — выдох, произносить «г-у-у-у».

Семафор. Стоя или сидя, спина прямо. Поднять руки в стороны — вдох, медленно опустить вниз — длительный выдох, произносить «с-с-с-с-с». Повторить 3–4 раза.

Дыхательная гимнастика укрепит иммунитет малыша

Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать. Существует много разновидностей дыхательной гимнастики, в том числе и упражнения, адаптированные для детей. Приведенные ниже веселые рекомендации научат вас и вашего малыша дыхательной самозащите.

1. Большой и маленький. Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся «ух», спрятать голову за коленями — показывая, какой он маленький.

2. Паровоз. Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом «чух-чух» и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

3. Летят гуси. Медленно и плавно ходите по комнате, взмахивая руками, словно крыльями. Руки на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося «г-у-у». Повторите с ребенком восемь-десять раз.

4. Аист. Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш-ш». Повторите с ребенком шесть-семь раз.

5. Дровосек. Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам «прорубить» пространство между ногами. Произнесите «бах». Повторите с ребенком шесть-восемь раз.

6. Мельница. Встаньте: ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе «ж-р-р». Когда движения ускоряются, звуки становятся громче. Повторите с ребенком семь-восемь раз.

7. Конькобежец. Расположите ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной, корпус наклонен вперед. Подражая движениям конькобежца, сгибайте то левую, то правую ногу, произнося «к-р-р». Повторите с ребенком пять-шесть раз.

8. Сердитый ежик. Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе «п-ф-ф» — звук, издаваемый сердитым ежиком, затем «ф-р-р» — а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.

9. Лягушонок. Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, «квакните». Повторите три-четыре раза.

10. В лесу. Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите «ау». Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

11. Веселая пчелка. На выдохе произнесите «з-з-з». Представьте, что пчелка села на нос (звук и взгляд направить к носу), на руку, на ногу. Таким образом, ребенок учится направлять внимание на определенный участок тела.

12. Великан и карлик. Сядьте на пол, сложив ноги перед собой ступня к ступне. Руки положите на внутренние стороны коленей, которые прижаты к полу. Наберите полную грудь воздуха, плечи расправьте, голову гордо поднимите вверх, на выдохе опуститесь вниз, прижмитесь головой к ступням.

С помощью этих упражнений не только ваш ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением. При регулярном выполнении такой гимнастики простуды будут обходить ваше чадо стороной!

Приложение 2.

Картотека дыхательной гимнастики для средней группы.

Комплекс №1

1. «Послушаем своё дыхание»

Цель: учить детей прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его глубину, частоту и по этим признакам – состояние организма.

И. п. : стоя, сидя, лёжа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены.

В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют:

куда попадает воздушная струя воздуха и откуда выходит;

какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи или все части – волнообразно);

какое дыхание: поверхностное (лёгкое) или глубокое;

какова частота дыхания: часто происходит вдох – выдох или спокойно с определённым интервалом (автоматической паузой); тихое, неслышное дыхание или шумное.

2. «Дышим тихо, спокойно и плавно»

Цель: учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; регулировать процесс дыхания, концентрировать на нём внимание с целью контроля за расслаблением своего организма и психики.

И. п. : стоя, сидя, лёжа (это зависит от предыдущей физической нагрузки). Если сидя, спина ровная, глаза лучше закрыть.

Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнёт расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, кто сколько сможет. Затем плавный выдох через нос. Повторить 5-10 раз. Упражнение выполняется бесшумно, плавно, так, чтобы даже подставленная к носу ладонь не ощущала струю воздуха при выдыхании.

3. «Подыши одной ноздрёй»

Цель: учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей.

И. п. : сидя, стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено.

Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрёй делать тихий продолжительный вдох (последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание).

Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки – через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным опорожнением лёгких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх, чтобы в животе образовалось «ямка».

3-4. То же другими ноздрями.

Повторить 3-6 раз.

Примечание. После этого упражнения несколько раз подряд одной ноздрёй сделать вдох – выдох (сначала той ноздрёй, которой легче дышать, затем другой). Повторить по 6-10 дыхательных движений каждой ноздрёй отдельно. Начинать со спокойного и переходить на глубокое дыхание.

4. «Воздушный шар» (Дышим животом, нижнее дыхание).

Цель: учить детей укреплять мышцы органов брюшной полости, осуществлять вентиляцию нижней части лёгких, концентрировать внимание на нижнем дыхании.

И. и. : лёжа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нём лежат обе ладони.

Выдохнуть спокойно воздух, втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается.

Медленный плавный вдох, без каких-либо усилий – живот медленно поднимается вверх и раздувается, как круглый шар.

Медленный, плавный выдох – живот медленно втягивается к спине.

Повторить 4-10 раз.

5. «Воздушный шар в грудной клетке» (среднее, рёберное дыхание)

Цель: учить детей укреплять межрёберные мышцы, концентрировать своё внимание на их движении, осуществляя вентиляцию средних отделов лёгких.

И. п. : лёжа, сидя, стоя. Руки положить на нижнюю часть рёбер и сконцентрировать на них внимание.

Сделать медленный, ровный выдох, сжимая руками рёбра грудной клетки.

Медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и медленно освобождают зажим.

На выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками в нижней части рёбер.

Повторить 6-10 раз.

Примечание. Мышцы живота и плечевого пояса остаются неподвижными. В начальной фазе обучения необходимо помогать детям слегка сжимать и разжимать на выдохе и вдохе нижнюю часть рёбер грудной клетки.

6. «Воздушный шар поднимается вверх» (верхнее дыхание)

Цель: учить детей укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути, обеспечивая вентиляцию верхних отделов лёгких.

И. п. : лёжа, сидя, стоя. Одну руку положить между ключицами и сконцентрировать внимание на них и плечах.

Выполнение вдоха и выдоха со спокойным и плавным поднятием и опусканием ключиц и плечей.

Повторить 4-8 раз.

7. «Ветер» (очистительное полное дыхание).

Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах.

И. п. : сидя, стоя, лёжа. Туловище расслаблено, сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку.

Сделать полный вдох, выпячивая живот и рёбра грудной клетки.

Задержать дыхание на 3-4 с.

Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами.

Повторить 3-4 раза.

Примечание. Упражнение не только великолепно очищает (вентилирует) лёгкие, но и помогает согреться при переохлаждении и снимает усталость. Поэтому рекомендуется проводить его после физической нагрузки как можно чаще.

8. «Радуга, обними меня»

Цель: та же.

И. п. : стоя или в движении.

Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.

Задержать дыхание на 3-4 с.

Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки снова направить вперёд, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одна рука идёт под мышку, другая на плечо.

Повторить 3-4 раза.

9. Повторить 3-5 раз упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно».

Комплекс №2

Цель данного комплекса: укреплять носоглотку, верхние дыхательные пути и лёгкие с напряжением тонуса определённых групп мышц.

Все упражнения комплекса выполняются стоя или в движении.

1. «Подыши одной ноздрёй».

Повторить упражнение «Подыши одной ноздрёй» из комплекса №1, но с меньшей дозировкой.

2. «Ёжик».

Поворот головы вправо – влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы.

Повторить 4-8 раз.

3. «Губы «трубкой».

  1. Полный выдох через нос, втягивая в себя живот и межрёберные мышцы.
  2. Губы сложить «трубкой», резко втянуть воздух, заполнив им все лёгкие до отказа.
  3. Сделать глотательное движение (как бы глотаешь воздух).
  4. Пауза в течении 2-3 секунд, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.

Повторить 4-6 раз.

4. «Ушки».

Покачивая головой вправо – влево, выполнять сильные вдохи. Плечи остаются неподвижными, но при наклоне головы вправо – влево уши как можно ближе к плечам. Следить, чтобы туловище при наклоне головы не поворачивалось. Вдохи выполняются с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох произвольный.

Повторить 4-5 раз.

5. «Пускаем мыльные пузыри».

  1. При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
  1. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри.
  1. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
  1. Выдох спокойный через нос с опущенной головой.

Повторить 3-5 раз.

6. «Язык «трубкой».

  1. Губы сложены «трубкой», как при произношении звука «о». Язык высунуть и тоже сложить «трубкой».
  1. Медленно втягивая воздух через «трубку» языка, заполнить им все лёгкие, раздувая живот и рёбра грудной клетки.
  1. Закончив вдох, закрыть рот. Медленно опустить голову так, чтобы подбородок коснулся груди. Пауза – 3-5 секунд. 4. Поднять голову и спокойно выдохнуть воздух через нос.

 Повторить 4-8 раз.

7. «Насос».

  1. Руки соединить перед грудью, сжав кулаки.
  2. Выполнять наклоны вперёд – вниз и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи, такие же резкие и шумные, как при накачивании шин насосом (5-7 пружинистых наклонов и вдохов).
  1. Выдох произвольный.

Повторить 3-6 раз.

Примечание. При вдохах напрягать все мышцы носоглотки.

Усложнение. Повторит 3 раза упражнение, затем наклоны вперёд – назад (большой маятник), делая при этом вдох – выдох. Руки при наклоне вперёд свободно тянуть к полу, а при наклоне назад поднимать к плечам.

При каждом вдохе напрягаются мышцы носоглотки.

Повторить 3-5 раз.

8. «Дышим тихо, спокойно и плавно».

Повторить упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно» из комплекса №1, но с меньшей дозировкой.

Комплекс №3

Цель данного комплекса: укреплять мышечный тонус всей дыхательной системы.

Проводится в игровой форме.

1. «Ветер на планете». Повторить упражнение «Насос» из комплекса №2.

2. «Планета «Сат – Нам» — отзовись!» (йоговское дыхание).

Цель: учить детей укреплять мышечный тонус всего туловища и всей дыхательной мускулатуры.

И. п. : сидя ягодицами на пятках, носки вытянуты, стопы соединены, спина выпрямлена, руки подняты над головой, пальцы рук, кроме указательных, переплетены, а указательные пальцы соединены и выпрямлены вверх, как стрела.

После слов «Планета, отзовись!» дети начинают петь «Сат – Нам».

Повторить 3-5 раз.

Примечание. «Сат» произносить резко, как свист, поджимая живот к позвоночному столбу – это резкий выдох. «Нам» произносить мягко, расслабляя мышцы живота – это небольшой вдох.

Цикл дыхания: выдох «Сат» — пауза – вдох «Нам». С произнесением «сат» напрягаются мышцы туловища: ноги, ягодицы, живот, грудь, плечи, руки, пальцы рук и ног, мышцы лица и шеи; «нам» — всё расслабляется.

Упражнение выполняется в медленном темпе. После того как дети 8-10 раз произнесут «Сат – Нам», взрослый говорит: «Позывные принял!».

3. «На планете дышится тихо, спокойно и плавно». Повторить упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно» из комплекса №1, но с меньшей дозировкой с целью расслабления мышечного тонуса.

4. «Инопланетяне».

Цель: та же, что и в упражнениях «Дышим тихо, спокойно и плавно», «Планета «Сат – Нам» — отзовись!».

Разница в выполнении: напряжение мышц на вдохе, а расслабление на выдохе.

И. п. : 3-4 раза из положения лёжа на спине, 3-4 раза стоя.

Упражнение выполняется под словесное сопровождение, например: «Инопланетяне просыпаются, напрягаются».

  1. Спокойно выдохнуть воздух через нос, втягивая в себя живот, грудную клетку.
  1. Медленно и плавно выполнять вдох, заполняя полностью лёгкие.
  2. Задержать дыхание, напрягая все мышцы и мысленно проговаривая «Я сильный (ая)».
  1. Спокойно выдохнуть воздух через нос с расслаблением мышц.

Дыхательные имитационные упражнения

1. «Трубач». Сидя на стуле, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх ко рту. Медленный выдох с громким произношением звука «п-ф-ф-ф».

Повторить 4-5 раз.

2. «Каша кипит». Сидя на скамейке, одна рука лежит на животе, другая на груди. Выпячивая живот и набирая воздух в грудь (вдыхая воздух) и втягивая живот – выдох. При выдохе громкое произношение звука «ш-ш-ш».

Повторить 1-5 раз.

3. «На турнике». Стоя, ноги вместе, гимнастическую палку держать в обеих руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки – вдох, палку опустить назад на лопатки – длинный выдох с произношением звука «ф-ф-ф».

Повторить 3-4 раза.

4. «Партизаны». Стоя, палка (ружьё) в руках. Ходьба высоко поднимая колени. На 2 шага – вдох, на 6-8 шагов – выдох с произвольным произношением слова «ти-ш-ш-е».

Повторять 1, 5 мин.

5. «Семафор». Сидя, ноги сдвинуты вместе, поднимание рук в стороны и медленное их опускание вниз с длительным выдохом и произношением звука «с-с-с».

Повторить 3-4 раза.

6. «Регулировщик». Стоя, ноги расставлены на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук с удлинённым выдохом и произношением звука «р-р-р».

Повторить 4-5 раз.

7. «Летят мячи». Стоя, руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперёд, произнести при выдохе длительное «ух-х-х».

Повторять 5-6 раз.

8. «Лыжник». Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением зука «м-м-м».

Повторять 1, 5-2 мин.

9. «Маятник». Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, палку держать за спиной на уровне нижних углов лопаток. Наклонять туловище в стороны, вправо и влево. При наклоне в стороны – вдох с произношением звука «ту-у-у-у-х-х».

Повторить 3-4 наклона в каждую сторону.

10. «Гуси летят». Медленная ходьба по залу. На вдох – руки поднимать в стороны. На выдох – опускать вниз с произнесением длительного звука «гу-у-у».

Повторять 1-2 мин.

Комплекс дыхательных упражнений игрового характера

1. Ходьба. Встать прямо, голову не опускать, ноги вместе, плечи опущены и отведены назад, грудная клетка развёрнута. Проверить осанку. Обычная ходьба; ходьба на носках; ходьба на пятках; ходьба на наружном своде стопы. Повторить все виды ходьбы, меняя направление движения по залу. Следить за осанкой. Продолжительность ходьбы 40-60 с. Педагог говорит стихи, направляя ими детей на нужные движения:

Мы проверили осанку

И свели лопатки.

Мы походим на носках,

Мы идём на пятках,

Мы идём, как все ребята,

И как мишка косолапый

(стихи Е. Антоновой-Чалой).

2. «Куры». Дети стоят, наклонившись пониже, свободно свесив руки — «крылья» и опустив голову. Произносят «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям – выдох, выпрямляясь, поднимают руки к плечам – вдох.

Повторить 3-5 раз:

Бормочут куры оп ночам,

Бьют крыльями тах-тах (выдох),

Поднимем руки мы к плечам (вдох),

Потом опустим – так

(Е. Антоновой-Чалой).

3. «Самолёт». Дети стоят. Развести руки в стороны ладонями кверху. Поднять голову вверх – вдох. Сделать поворот в сторону, произнося «жжж…» — выдох; стать прямо, опустить руки – пауза.

Повторить 2-4 раза в каждую сторону:

Расправил крылья самолёт,

Приготовились в полёт.

Я направо погляжу:

Жу-жу-жу.

Я налево погляжу:

Жу-жу-жу

(Е. Антоновой-Чалой).

4. «Насос». Дети стоят. Скользя руками вдоль туловища, наклоняться поочерёдно вправо и влево. Наклоняясь, выдох с произнесением звука «ссс…», выпрямляясь – вдох.

Повторять 4-6 раз:

Это очень просто –

Покачай насос ты.

Направо, налёг…

Руками скользя,

Назад и вперёд

Наклоняться нельзя.

Это очень просто –

Покачай насос ты

(Е. Антоновой-Чалой).

5. «Дом маленький, дом большой». Дети стоят. Присесть, обхватив руками колени, опустить голову – выдох с произнесением звука «ш-ш-ш» («у зайки дом маленький»). Выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки – вдох («у медведя дом большой»). Ходьба по залу: «Мишка наш пошёл домой, да и крошка заинька».

Повторить 4-6 раз:

У медведя дом большой,

А у зайки – маленький.

Мишка наш пошёл домой

Да и крошка заинька

(Е Антоновой-Чалой).

6. «Подуем на плечо». Дети стоят, руки опущены, ноги слегка расставлены. Повернуть голову налево, сделать губы трубочкой – подуть на плечо. Голова прямо – вдох. Голову вправо – выдох (губы трубочкой). Голова прямо – вдох носом. Опустить голову, подбородком касаясь груди, — вновь сделать спокойный, слегка углублённый выдох. Голова прямо – вдох носом. Поднять лицо кверху и снова подуть через губы, сложенные трубочкой.

Повторить 2-3 раза:

Подуем на плечо,

Подуем на другое.

Нас солнце горячо

Пекло дневной порой.

Подуем на живот,

Как трубка станет рот.

Ну а теперь на облака

И остановимся пока.

Потом повторим всё опять:

Раз, два и три, четыре, пять

(Е. Антоновой-Чалой).

7. «Косарь». Дети стоят, ноги на ширине плеч, руки опущены. Махом перевести руки в сторону влево, назад, вправо. Вернуться в исходное положение. Слегка отклониться назад – вдох. Махом снова перевести руки через перёд влево со звуком «зз-уу». Педагог читает стихи, а дети повторяют вместе с ним слоги «зу-зу», делая упражнение. Стихотворение, сопровождаемое упражнениями, прочитывается 3-4 раза:

Косарь идёт косить жнивьё:

Зу-зу, зу-зу, зу-зу.

Идём со мной косить вдвоём:

Замах направо, а потом

Налево мы махнём.

И так мы справимся с жнивьём.

Зу-зу, зу-зу вдвоём

(Е. Антоновой-Чалой).

8. «Цветы». Дети стоят по кругу. Педагог читает им стихи:

Каждый бутончик склониться бы рад

Направо, налево, вперёд и назад.

От ветра и зноя бутончики эти

Спрятались живо в цветочном букете

(Е. Антоновой-Чалой).

По команде педагога дети ритмично под чтение стиха поворачивают голову («бутончики») направо, налево, наклоняют её вперёд, отводят назад, чередуя вдох и выдох. При чтении последней строки стиха дети поднимают руки вверх, склоняя кисти над головой: «бутончики» (головы) спрятались.

Упражнение повторить 6-8 раз.

9. «Ёж». Дети ложатся на спину (на ковёр), руки прямые, вытянуты за голову. В этом положении по команде педагога дети делают глубокий вдох через нос при чтении двустишия:

Вот свернулся ёж в клубок,

Потому что он продрог.

Дети руками обхватывают колени и прижимают согнутые ноги к груди, делая полный, глубокий выдох при чтении стиха:

Лучик ёжика коснулся,

Ёжик сладко потянулся.

Дети принимают исходное положение и потягиваются, как ёжик, становятся «большими, вырастают», а затем, расслабляясь, делают спокойный вдох и выдох через нос. Всё упражнение повторить 4-6 раз.

10. «Трубач». Дети стоят или сидят. Кисти сжаты и как бы удерживают трубу; поднося «трубу» ко рту, дети произносят:

Тру-ру-ру, бу-бу-бу!

Подудим в свою трубу.

11. «Жук». Дети сидят, скрестив руки на груди. Опустить голову. Ритмично сжимать обеими руками грудную клетку, произнося «жжж…» — выдох.

Развести руки в стороны, расправив плечи, голову держать прямо – вдох.

Повторить упражнение 4-5 раз:

Жж-у, — сказал крылатый жук,

Посижу и пожужжу.

Приложение 3.

Картотека дыхательной гимнастики для старшей и подготовительной группы

ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДИКЕ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

«Разминка». И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, туловище прямое руки полусогнуты в. локтях, пальцы слегка сжаты в кулаки, повернутые друг к другу. Присесть, скрестив руки навстречу друг другу, вдох носом — активный, быстрый, ясно слышимый. Вернуться в и. п. Отдохнуть. О выдохе не думать, не контролировать его сознанием. Повторить упражнение подряд 8 раз без пауз. Темп 1-2 вдоха в секунду, двигаться строго ритмично. Повторить 10-20 раз.

«Наклоны» Частъ первая. И. п. — стоя, нога на ширине плеч, туловище прямое, руки опущены («по швам»). Наклониться вперед, руки произвольно опустить, слегка скрестив, вдох носом — быстрый, ясно слышимый. Вернуться в исходное положение не полностью — и снова вдох во время наклона вперед. О выдохе не думать, не мешать, но и не помогать ему. Повторить 8 раз, темп – 1 – 2 вдоха в секунду, наклоняться строго ритмично. Повторить 10-20 раз.

Часть вторая. И. п. — стоя, ноги на ширине плеч, туловище прямое, руки на уровне плеч, согнуты в локтях, пальцы слегка сжаты в кулаки, повернуты друг к другу. Отклониться назад, руки резко скрестить перед грудью; вдох носом — быстрый, активный, ясно слышимый (но не шумный). Вернуться в и. п. не полностью — и снова вдох при наклоне назад. Повторить 8 раз, темп – 1 – 2 вдоха в секунду, движения ритмичные, о выдохе не думать (не мешать и не помогать выдоху). Повторить 10-20 раз.

«Маятник». И. п. — стоя, наклоняясь вперед, руки опущены вниз, Покачиваться вперед-назад. При наклоне вперед и вдохе руки скрещиваются. Вдох через нос, быстрый, активный, хорошо слышный (но он не должен быть нарочито шумным). Темп 1-2 вдоха в секунду. Повторить 10-20 раз.

При выполнении указанных упражнений не надо стараться вдохнуть как можно больше воздуха — наоборот, вдох должен быть по объему меньше, чем возможно. Во время движений следует стараться освободиться от напряжения, установить индивидуальный естественный, но энергичный темп. Руки далеко от тела не уводить! Не помогать выдоху! Надо стараться сделать его незаметным, бесшумным. Следует помнить, что цель организация дыхания, а движение — лишь средство для этого. Каждое упражнение повторять с паузами в 1, 2, 3 секунды — так, чтобы получилось не менее 128-160 дыханий, а всего 600-640 дыхательных движений на четыре упражнения. Освоенные движения в последующем рекомендуется сочетать со звуковыми упражнениями.

В старшем дошкольном возрасте постепенно возрастает нагрузка на опорно-двигательный аппарат и другие системы организма за счет большей интенсивности и повышения дозировки упражнений. Вводятся круговые движения рук (вперед и назад), рывковые движения прямых и согнутых рук. В упражнениях для туловища делаются повороты и наклоны в стороны, повороты вокруг себя стоя и лежа. Больше внимания уделяется специальным дыхательным упражнениям. Широко используются различные индивидуальные пособия, кроме того, даются имитационные упражнения. Дыхательные упражнения выполняются в среднем темпе. Количество повторений увеличивается до 6-8 раз.

Упражнения на удлинение выдоха

«Наклоны вперед». И. п. — ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Спокойный вдох в и. п. 1-2-3 — пружинистые наклоны вперед с тройным выдохом. Руки за спину, смотреть вперед. 4 — вернуться в и. п.

«Наклоны в сторону»(«Наклоны с зонтиком»). И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Спокойный вдох в и. п. 1-2-3 — тройной наклон в сторону, поднять разноименную руку над головой — «накрылись зонтиком» — выдох. 4 — вернуться в и. п.

«У кого дольше колышется ленточка». Каждый ребенок берет в руку узкую ленточку из тонкой цветной бумаги. Ноги на ширине плеч, руки внизу, слегка отведены назад. Спокойный вдох. На выдохе поднести ленточку ко рту, сделать небольшой наклон.

Специальные дыхательные упражнения

«Задуй свечку». Встать прямо, ноги на ширине плеч. Сделать свободный вдох и слегка задержать дыхание. Сложить губы трубочкой. Выполнить три коротких редких выдоха, словно задувая горящую свечу: «Фу! Фу! Фу!». Во время упражнения туловище держать прямо.

«Полное дыхание». Встать прямо, ноги на ширине плеч. Сделать свободный глубокий вдох, одновременно поднимая руки перед собой вверх. Задержать дыхание (пока приятно). Выполнить энергичный выдох открытым ртом, одновременно опуская руки и наклоняясь вперед («Ха!»). Выдыхать с облегчением, как будто освобождаясь от забот. Медленно выпрямиться.

Упражнения на укрепление мышцы носоглотки и верхних дыхательных путей.

Упражнения можно выполнять стоя или в движении.

«Ёжик». Поворот головы вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напряжена); выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы.

«Ушки». Покачивая головой вправо-влево, выполнять сильные вдохи. Плечи остаются неподвижными, а уши тянутся к плечам. Следить, чтобы при наклоне головы туловище не поворачивалось.

Вдохи выполняются с напряжением мышц носоглотки. Выдох произвольный.

Дыхательная гимнастика по методу Б. С. Толкачёва.

Комплекс 1.

1. «Качалка». И. п. – сидя на стуле, руки на коленях. Раскачивать туловище вперёд-назад, произнося на выдохе «Ф-р-оо-хх!». Повторить 6-8 раз.

2. «Ёлочка растёт».И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Присесть и выпрямиться, поднимая руки вверх шире плеч. Приседая, произносить: «Страх-х!». Повторить 2-3 раза.

3. «Зайчик». И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Приседая, сгибать руки к плечам ладонями вперёд, как зайчик, становящийся на задние лапки. Произносить на выдохе: «Фр!». Повторить медленно 5-7 раз.

4. «Как гуси шипят». И. п. – встать, ноги врозь, ступни параллельно, держа палку на сгибе рук. Наклониться вперёд, смотря перед собой и вытягивая шею, произнести: «Ш-ш-ш…». Повторить в среднем темпе 3-4 раза.

5. «Прижми колени». И. п. – сесть, ноги вытянуть, палку опустить. Притянуть ноги к себе, прижать колени палкой к груди, произнося: «Уф-ф!». Выпрямить ноги, руки опустить. Повторить медленно 5-7 раз.

6. «Гребцы». И. п. – сесть, ноги врозь, палку держать у груди. Наклониться вперёд, коснуться палкой носков ног, произнести: «Гу!». Выпрямиться, палку притянуть к груди. Повторить медленно 3-5 раз.

7. «Скрещивание рук внизу». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки в стороны. Опуская прямые руки вниз и скрещивая их перед собой, произносить: «Та-ак!» — и поднимать их в стороны. Повторить в среднем темпе 4-6 раз.

8. «Достань пол». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки вперёд. Наклониться вперёд и достать ладонями пол со словами: «Бак». Повторить медленно 2-4-раза.

9. «Постучи кулачками». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Присесть и 3 раза постучать кулачками о пол, приговаривая: «Тук-тук-тук». Повторить в среднем темпе 2-3 раза.

10. «Прыжки». Прыгать на обеих ногах, произнося на каждый прыжок: «Ха». Каждые 12-16 прыжков чередовать с ходьбой.

Комплекс 2 «На улице».

1. «Погрейся». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки поднять в стороны. Быстро скрещивать руки перед грудью, хлопать ладонями по плечам, произнося: «Ух-х-х!». Разводить руки в стороны – назад. Повторить 8-10 раз.

2. «Конькобежец». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки заложить за спину. Сгибать то правую, то левую ногу, наклоняя туловище с полуоборотом в стороны (подражая движениям конькобежца) и произнося: «Кр-р-р!». Повторить в среднем темпе 5-8 раз.

3. «Заблудился». И. п. – поставить ноги вместе, руки сложить рупором. Вдохнуть и на выдохе громко произнести: «А-у-у-у!». Повторить 8-10 раз.

4. «Снежный ком». И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Присесть пониже на всей ступне и, сильно наклоняясь вперёд, обхватить руками голени, голову опустить. При этом произносить: «Хр-р-р!». Повторить медленно 3-5 раз.

5. «Снеговик веселится». И. п. – поставить ноги вместе, руки на поясе. Вдохнуть, после чего сделать прыжок двумя ногами с одновременным выдохом, произнося: «Ха!». Повторить 6-8 раз.

6. «Вырасти большим». И. п. – встать прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, потянуться, подняться на носки – вдох; опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох, произнося: «У-х-х-х!». Повторить 4-5 раз.

Картотека дыхательной гимнастики в соответствии с ФГОС. Блог Лого-Эксперт


Общие правила выполнения

Поскольку детям сложно понять все плюсы дыхательной гимнастики, для них важно, чтобы занятия приносили положительные эмоции. Поэтому, перед тем как приступить к занятиям, необходимо подготовить малышей. Для этого прибегают к таким советам и рекомендациям:

  1. Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо хорошо проветрить помещение. Воздух должен быть прохладным и свежим, но не холодным.
  2. Дети должны быть в хорошем настроении и расположенными к упражнениям. Перед выполнением основных упражнений их необходимо завлечь и заинтересовать с помощью стихов, подвижных игр, загадок.
  3. Когда внимание ребенка сконцентрировано на дыхательной гимнастике, можно приступать к обучению детей.
  4. Если ребенок болен, страдает насморком или кашлем, необходимо перед выполнением гимнастики освободить носовые ходы от слизи и нормализовать дыхание.
  5. Каждое упражнение должно длиться не более 2 минут. Первоначальная задача воспитателя заключается в обучении детей правильности выполнения упражнений.
  6. Когда ребенок болен, не в настроении, капризничает и не желает повторять за своими сверстниками, не нужно его заставлять. Возможно, в следующий раз он будет готов воспринимать информацию.
  7. Не стоит выполнять упражнения после приема пищи. Оптимальным временем для дыхательной гимнастики является 11 часов утра, непосредственно перед прогулкой и обедом.

Какой цвет успокаивает дыхание человека, а какой, наоборот, провоцирует удушье


Перед дыхательной гимнастикой в детском саду важно проветрить помещение
Воспитатель должен контролировать правильность выполнения всех упражнений. Если ребенок делает их неправильно, необходимо сконцентрировать внимание на каждом из них. Рекомендовано вводить по 1-2 новых упражнений в день. К разучиванию нового упражнения переходят только тогда, когда дети усвоили и правильно выполняют остальные упражнения.

Картотека дыхательных упражнений для дошкольников

Основная задача воспитателя – это объяснение правильности выполнения упражнений. Чем быстрее дети научатся правильно дышать, тем быстрее наступит желаемый результат.

Младшие группы

Все упражнения для детей ясельной группы просты в выполнении, но очень эффективны при правильном и систематичном выполнении. Их рекомендовано выполнять по 1-2 минуте. Суммарное время дыхательной гимнастики не должно превышать 10 минут. Самыми простыми и эффективными упражнениями являются:

  1. Насос – дети поднимают руки вверх, делая плавный вдох через нос, затем приседают, опуская руки вниз и делая выдох. Упражнение повторяют 3-4 раза.
  2. Пузыри – дети медленно вдыхают воздух через нос и надувают щечки как пузыри. Ручками их лопают, делая выдох через рот. Упражнение выполняют 8-10 раз. Оно является базовым и помогает детям правильно научиться дышать.
  3. Лесоруб – руки сомкнуты в замок, ноги на ширине плеч, после чего дети на вдохе поднимают руки вверх, заводя их за затылок, имитируя замах лесоруба топором при рубке дров. На выдохе руки быстро перемещают вниз, слегка приседая. Упражнение повторяют 3-4 раза.
  4. Паровозик – дети становятся друг за другом, руками имитируют движение колес поезда. На каждое перемещение рук и ног делаются частые вдохи и выдохи, приговаривая: «Чух-чух, паровоз, чух-чух». Это упражнение учит детей попеременному дыханию и быстрому вдоху-выдоху.
  5. Трубач – руки поднести ко рту, представив, что держишь музыкальный инструмент. Медленно сделать вдох через нос и максимально быстро выдохнуть через рот, сомкнув губы в трубочку. Упражнение стимулирует мышцы носоглотки и гортани, а также позволяет избежать образованию застойных процессов.
  6. Бросок мяча – детей подводят к стене и раздают в руки мячи. Делается глубокий вдох медленно и плавно через нос, после чего мяч с максимальной силой бросают в стену, делая резкий выдох.

Важно, чтобы дети выполняли упражнения с удовольствием и не испытывали при этом дискомфорт. Все упражнения повторяются на усмотрение воспитателя, с учетом подготовки детей.

Средняя группа

Для более старших детей используют более сложные упражнения, стимулирующие работу дыхательной системы. Самыми эффективными из них являются:

  1. Воздушный шар – детей укладывают на ровный пол, руки располагают вдоль туловища. Через нос делают глубокий вдох, плавно наполняя брюшную полость. Дети должны обратить внимание на то, как увеличивается их живот на вдохе и уменьшается на выдохе. Такое упражнение стимулирует не только органы дыхания, но и пищеварительную систему, улучшается аппетит, стабилизируется стул.
  2. Пьем воду через трубочку – руки ставят перед собой, имитируя держание стакана с водой и трубочкой, через которую нужно пить. Максимально глубоко делается выдох через нос, после чего резко втягивается воздух через рот и сомкнутые в пучок губы. Ребенок представляет, будто на вдохе пьет воду или сок.
  3. Слоник – детям предлагают попеременно закрывать одну ноздрю, а через вторую делать вдох.
  4. Ежик – руки укладывают за спину, сжимают в замок. Попеременно поворачивают голову и часто вдыхают и выдыхают воздух исключительно через нос.
  5. Пожарный шланг – руки сомкнуты в замок сзади на пояснице. Медленно делается наклон туловища вперед и плавный глубокий вдох через рот. Далее ребенок поднимает туловище вверх и голову запрокидывает назад, быстро выдыхая через нос.

Дышите правильно и худейте: дыхательная гимнастика для похудения

Упражнения выполняют по 2-3 раза в произвольном порядке. Если ребенок жалуется на головокружение, значит, интенсивность нагрузки следует сократить до менее глубокого вдоха. Продолжительность гимнастики не должна превышать 15 минут. Если дети устали, между упражнениями делают произвольный отдых в виде прыжков, танцев или лежания на полу.

Старшая и подготовительная группа

Более старшие дети готовы к физическим нагрузкам и могут выполнять гимнастику по 15-20 минут в день. Для них упражнения подбирают с учетом индивидуальных особенностей. Обязательно проводится разминка, для которой используются простые упражнения из гимнастики детей ясельной и младшей групп. После разминки (3-5 минут) переходят к основным упражнениям:

  1. Достать пол – исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Делается медленный выдох через рот. На вдохе руки поднимают вверх, кончиками пальцев нужно тянуться в потолок (можно встать на носочки). В верхней точке задержать положение на 2-3 секунды, после чего медленно сделать выдох через рот и наклониться вниз, доставая ладонями до пола. Ноги при этом не должны сгибаться. Упражнение выполняют 2-3 раза, плавно и медленно. В мышцах не должна возникать боль и дискомфорт.
  2. Прыжки вперед с задействованием рук – дети выстраиваются в шеренгу, после чего медленно делают вдох через нос, руки заводят назад, отталкиваясь, прыгают вперед, делая выдох. Упражнение выполняется 10-15 раз. Можно провести его в виде эстафеты. Первый кто допрыгает дистанцию получает приз. Задействование грудных мышц и мышц ног приводит к более полному и быстрому обогащению кислородом всех тканей и органов. Обменные процессы протекают быстрее.
  3. Заблудился в лесу – руки складывают возле рта в виде рупора. Делают медленный вдох через нос и выдох через рот, произнося звук «ау». Упражнение выполняют 10-15 раз. Его можно проводить в виде игры, когда детей делят на 2 группы. Одна группа остается в игровой комнате, а вторая уходит в соседнюю комнату. Так детям более интересно выполнять дыхательное упражнение, соревнуясь с соперниками.
  4. Задуй свечу – исходное положение стоя, ноги слегка разведены. Двумя руками перед собой дети удерживают воображаемую свечку (можно взять карандаш). Через нос делается глубокий вдох и с максимальной силой воздух выдыхают через сложенные в трубочку губы. Упражнение стимулирует дыхательную систему, а также помогает наладить аппетит. Его выполняют в качестве завершения дыхательной гимнастики.
  5. Качалка – дети ложатся на живот, слегка приподнимают ноги и захватывают их руками за голени. В таком положении делается медленный вдох и выдох через нос, пытаясь раскачать тело вперед и назад, имитируя качалку. Упражнение следует выполнять крайне осторожно.

Почему в горах так легко дышится, хотя там мало кислорода

Упражнение “Достать пол” для старшей и подготовительной группы

После всех упражнений детям необходимо дать несколько минут на отдых. Первые занятия будут достаточно сложными для малышей, поэтому количество упражнений сводят к минимуму. После того, как организм привыкнет к нагрузкам, можно вводить в программу новые интересные упражнения.

В теплое время года гимнастика может выполняться на открытом воздухе. Это усилит положительный эффект от дыхательных упражнений, а также поможет детям с пользой проводить время на улице. Залог правильности выполнения упражнений – это игровой подход и вызов интереса у детей воспитателями. Принуждение не позволит достичь желаемых результатов, а также может навредить психике ребенка.

Тендер 1679995: Поставка дидактических, методических и демонстрационных материалов.

Позиция Кол-во Ед. изм.
1. Окружающий мир «Музыкальные инструменты: клавишные и электронные». Дидактический материал. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
2. Окружающий мир «Музыкальные инструменты: струнные». Дидактический материал. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
3. Практический психолог в детском саду. Для занятий с детьми 3-7 лет. От рождения до школы. Веракса А.Н. ФГОС. (о) 2017, 144с., изд. Мозаика-Синтез 1 шт
4. Российская геральдика и государственные праздники. Демонстрационный материал. Для дошкольного возраста. Формат А4. Материал: картон. В папке. Изд. Весна-Дизайн 1 шт
5. Народы России и ближнего зарубежья. Развивающий демонстрационный материал. Формат А4. Материал: картон. В папке. Изд. Весна-Дизайн 1 шт
6. Россия — Родина моя. Державные символы России. Демонстрационные картинки, беседы, раздаточные карточки. 10штук. Формат А4, изд. Сфера 1 шт
7. Оснащение ПП ДОУ. Выпуск 23. Портреты композиторов. Часть 1. Картотека портретов композиторов. Картон, формат А4, изд. Детство 1 шт
8. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг музыкальной деятельности детей 5-6 лет. Ничепорчук Т.П. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
9. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг музыкальной деятельности детей 3-4 лет. Ничепорчук Т.П. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
10. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг музыкальной деятельности детей 4-5 лет. Ничепорчук Т.П. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
11. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг экологической деятельности детей 3-4 лет. Недомеркова И. Н. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
12. Учим петь детей 6-7 лет. Песни и упражнения для развития голоса. Мерзлякова С.И. ФГОС. (о) 2019, изд. Сфера 1 шт
13. Учим петь детей 5-6 лет. Песни и упражнения для развития голоса. Мерзлякова С.И. ФГОС. (о) 2019, изд. Сфера 1 шт
14. Учим петь детей 3-4 лет. Песни и упражнения для развития голоса. Мерзлякова С.И. ФГОС. (о) 2019, изд. Сфера 1 шт
15. Учим петь детей 4-5 лет. Песни и упражнения для развития голоса. Мерзлякова С.И. ФГОС. (о) 2019, изд. Сфера 1 шт
16. Говорим правильно в 6-7лет. Конспекты фронтальных занятий I периода подготовительной к школе логогруппе. Гомзяк О.С. (о) 2018, 104с., изд. Гном 1 шт
17. Говорим правильно в 6-7лет. Конспекты фронтальных занятий II периода подготовительной к школе логогруппе. Гомзяк О.С. (о) 2018, 128 с., изд. Гном 1 шт
18. Говорим правильно в 6-7лет. Конспекты фронтальных занятий III периода подготовительной к школе логогруппе. Гомзяк О.С. (о) 2018, 128с, изд. Гном 1 шт
19. Говорим правильно в 6-7лет. Конспекты занятий по развитию связной речи в подготовительной к школе логогруппе. Гомзяк О.С. (о) 2018, 128 с., изд. Гном 1 шт
20. Говорим правильно в 6-7лет. Картинный материал к конспектам занятий по развитию связной речи. Гомзяк О.С. (о) 2019, изд. Гном 1 шт
21. Русская народная песня для детей + СD. Обухова К.Л. (о) 2012, 64с, формат А4, изд. Детство-Пресс 1 шт
22. Ладушки. Карнавал сказок. Часть 1 + CD. С нотным приложением. Каплунова И. (о) 2007, 116с, изд. Композитор 1 шт
23. Детское творчество. Рисование с детьми 6-7 лет. Колдина Д.Н. (о) 2019, 128с., изд. Мозаика-Синтез 1 шт
24. Обследование речи детей 3-4 лет с ЗРР. Речевая карта для проведения обследования во второй младшей группе. Мазанова Е.В. (о) 2014, изд. Гном 1 шт
25. Обследование речи детей 4-5 лет с ЗРР. Речевая карта для проведения обследования в средней группе.Мазанова Е.В. (о) 2014, изд. Гном 1 шт
26. Обследование речи детей 6-7 лет с ЗРР. Методические указания и картинный материал. Мазанова Е.В. (о) 2019, изд. Гном 1 шт
27. Развиваем связную речь у детей 4-х лет с ОНР. Картинки, схемы планы рассказов. Комплект нглядных пособий. ФГОС. Формат А4, изд. Скрипторий 3 шт
28. Развиваем связную речь у детей 5 лет с ОНР. Картинки, схемы планы рассказов. Комплект наглядных пособий. ФГОС. Формат А4, изд. Скрипторий 4 шт
29. Окружающий мир «Деревья и листья». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
30. Окружающий мир «Бытовая техника». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
31. Окружающий мир «Домашние животные». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 2 шт
32. Окружающий мир «Домашние птицы». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
33. Окружающий мир «Перелетные птицы». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
34. Рисующий гномик. Формирование графических навыков и умений у детей младшего дошкольного возраста с ЗПР. Методика и планирование работы. (о) 2011, 64с., изд. Гном 1 шт
35. Психологическая и логопедическая диагностика детей с ОВЗ. Танцюра С.Ю. (о) 2019, изд. Сфера 1 шт
36. Нравственные беседы с детьми 4-6 лет. Занятия с элементами психогимнастики. Жучкова Г.Н. (о) 2018, 64с., изд. Гном 1 шт
37. Ребенок отстает в развитии? Семейная школа. Гаврилушкина О.П. (о) 2010, 208с., изд. Дрофа 1 шт
38. Окружающий мир «Овощи». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
39. Окружающий мир «Символы стран». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
40. Окружающий мир «Посуда». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 2 шт
41. Научите детей петь. Наглядное пособие для развития детского голоса. Картушина М.Ю. 16 листов, картон, формат А3, карт.коробке, изд. Скрипторий 1 шт
42. Зажим для носа «мягкий» для логопедических занятий. Материал: пластик, поролон. Размер: 6х4х1,5см. Пост. Логопед-Ленд 3 шт
43. Тренажер для дыхания + 2 шарика. Материал: дерево, пенопласт. Длина: 15см. Диаметр шарика: 3см. Пост. Томик 3 шт
44. Знакомим детей с живописью. Пейзаж. Выпуск 1. Средний дошкольный возраст. 4-5 лет. Курочкина Н.А. ФГОС. (о) 2018, 24с. + 8 цв.илл., изд. Детство-Пресс 1 шт
45. Знакомим детей с живописью. Натюрморт. Младший и средний дошкольный возраст. 3-4 года, 4-5 лет. Выпуск 1. Курочкина Н.А. ФГОС. (о) 2017, 16с. + 8 цв.илл., изд. Детство-Пресс 1 шт
46. Знакомим детей с живописью. Пейзаж. Выпуск 2. Старший дошкольный возраст. 5-7 лет. Курочкина Н.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., + 8 цв.илл., изд. Детство-Пресс 1 шт
47. Культурные практики для детей 5-7 лет. Масленица в русской живописи. Савченко В.И. ФГОС. (о) 2019, 16 с., цв.ил., изд. Детство-Пресс 1 шт
48. Конспекты подгрупповых логопедических занятий в группе компенсирующей направленности ДОО для детей с тяжелыми нарушениями речи с 4 до 5 лет (средняя группа). ФГОС. (тв) 2019, 496с., изд. Детство-Пресс 2 шт
49. Набор карточек с рисунками. Гимнастика дыхательная. Для детей 4-7лет. Изд. Сфера 1 шт
50. Картотеки артикуляционной и дыхательной гимнастики, массажа и самомассажа. Воронина Л.П. ФГОС. (тв) 2019, 80с, изд. Детство-Пресс 6 шт
51. Логоритмика для детей 5-7 лет. Воронова А.Е. (о) 2019, 128с., изд. Сфера 2 шт
52. Логоритмические занятия для детей 3-5 лет с ОНР. Воронова А.Е. (о) 2019, изд. Сфера 2 шт
53. Зрительная гимнастика для детей 2-7лет. Чевычелова Е. А. ФГОС. (о) 2019, 123с., изд. Учитель 2 шт
54. Ладушки. Карнавал сказок. Часть 2 + CD. С нотным приложением. Каплунова И. (о) 2007, 116с, изд. Композитор 1 шт
55. Сказка в музыке. Иллюстративный материал и тексты бесед для музыкальных занятий в детском саду. Разработано в соответствии с ФГОС. (на спирали) , формат А3, изд. Детство-Пресс 1 шт
56. Арт-терапия для дошкольников. Воронова А.А. (о) 2019, 40с., изд. Сфера 1 шт
57. Конспекты логопедических занятий. В средней группе. Лиманская О.Н. (о) 2019, 128с, изд. Сфера 2 шт
58. Конспекты логопедических занятий в детском саду для детей 4-5лет с ОНР. Бардышева Т.Ю. Под ред. Филичевой Т.Б. (о) 2016, 256с., изд. Скрипторий 3 шт
59. Мир в картинках. Музыкальные инструменты. Наглядно-дидактическое пособие. 8 цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
60. Коррекция заикания у младших школьников: диагностика, планирование, конспекты занятий. Маслова Е.Н. (о) 2011, 104с., изд. Учитель 3 шт
61. Дошк. Комплект плакатов «Музыкальные азы»: 4 плаката с методическим сопровождением. ФГОС. Формат А3, изд. Учитель 1 шт
62. Артикуляция звуков в графическом изображении. Учебно-демонстрационный материал. (о) 2018, 48с., изд. Гном 3 шт
63. Развиваем связную речь у детей 6 лет с ОНР. Картинки, схемы планы рассказов. Комплект наглядных пособий. ФГОС. Формат А4, изд. Скрипторий 3 шт
64. Окружающий мир «Дикие животные». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
65. Подвижные и дидактические игры на прогулке. 3-7лет. Детство. Нищева Н.В. ФГОС. (тв) 2019, 176с., изд. Детство-Пресс 2 шт
66. Картотека подвижных игр в спортивном зале и на прогулке для детей с ТНР с 4 до 5 лет. Кириллова Ю.А. ФГОС. (тв) 2018, 128с., изд. Детство-Пресс 1 шт
67. Картотека подвижных игр в спортивном зале и на прогулке для детей с ТНР с 5 до 6 лет. Кириллова Ю.А. ФГОС. (тв) 2018, 128с., изд. Детство-Пресс 1 шт
68. Оснащение ПП ДОУ. Выпуск 21. Автоматизация и дифференциация звуков. Картотека сюжетных картинок. ФГОС. формат А4, изд. Детство 4 шт
69. Что делать, если… Собаки, палки, леденцы! Поговорите с ребенком об этом. Для детей 5-7 лет. (о) 2017, изд. Сфера 1 шт
70. Что делать если… Осторожно — незнакомец! Поговорите с ребенком об этом. 5-7 лет. Савушкин С.Н. (о) 2017, 16с., изд. Карапуз 1 шт
71. Окружающий мир «Стихийные явления природы». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
72. Окружающий мир «Обитатели океана». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
73. Окружающий мир «Пожарная безопасность». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания. Вохринцева С. Папка картон, изд. Страна Фантазий 1 шт
74. Окружающий мир «Насекомые 1». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
75. Окружающий мир «Времена года. Лето». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
76. Окружающий мир «Мебель». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
77. Окружающий мир «Садовые цветы». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
78. Окружающий мир «Фрукты». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
79. Окружающий мир «Съедобные грибы». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
80. Окружающий мир «Хищные птицы». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
81. Окружающий мир «Виды транспорта». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Вохринцева С. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
82. Познавательное и речевое развитие. Чувства и эмоции. 16 демонстрационных картинок с текстом. Размер: 173х220мм, изд. Сфера 1 шт
83. Логопедические занятия по развитию связной речи младших школьников. Часть 2. Предложение. Текст. Андреева Н.Г. (о) 2018, 302с., изд. Владос 1 шт
84. Логопедические занятия по развитию связной речи младших школьников. Часть 1. Устная связная речь. Лексика. Андреева Н.Г. (о) 2017, 182с., изд. Владос 1 шт
85. Логопедическое сопровождение младших школьников с ЗПР на основе использования фольклорного материала. Азина Е.Г. (о) 2019, изд. Владос 2 шт
86. В мире сказки. Волк и семеро козлят. 10 элементов. Сказки на магнитах. Размер: 0,5?29?22см. Материал: магнитная лента, дерево, металл. Пост. Сима-Ленд 1 шт
87. Кукольный театр. Настольная игра-самоделка. Размер: 30х30см. Изд. Радуга 1 шт
88. Рисующий гномик. Альбом №1 по формированию графических навыков и умений у детей младшего дошкольного возраста с ЗПР. Касицына М.А. (о) 2016, 32с., изд. Гном 1 шт
89. Рисующий гномик. Альбом №2 по формированию графических навыков и умений у детей младшего дошкольного возраста с ЗПР. Касицына М.А. (о) 2018, 32с., изд. Гном 1 шт
90. Развитие эмоциональной отзывчивости старших дошкольников. Андреенко Т.А. ФГОС. (о) 2014, 96с., изд. Детство-Пресс 1 шт
91. Ребенок активный или гиперактивный. Психолого-педгогические рекомендации педагогам и родителям. Волков Б.С. ФГОС. (о) 2019, 144с., изд. ЦПО 1 шт
92. Диагностика — развитие — коррекция: программа дошкольного образования детей с интеллектуальной недостаточностью. Баряева Л.Б. ФГОС. (о) 2012, 447с., изд. ЦДК проф. Баряевой Л.Б. 1 шт
93. Двигательная деятельность детей младшего и среднего дошкольного возраста. Анисимова М.С. (тв) 2014, 208с., изд. Детство-Пресс 1 шт
94. Комплексы общеразвивающих упражнений в спортивном зале и на прогулке для детей с ТНР с 3 до 4 и с 4 до 5 лет. Кириллова Ю.А. ФГОС. (о) 2018, 112с, изд. Детство-Пресс 2 шт
95. Комплексы общеразвивающих упражнений в спортивном зале и на прогулке для детей с ТНР с 5 до 6 и с 6 до 7 лет. Кириллова Ю.А. ФГОС. (о) 2019, 144с, изд. Детство-Пресс 1 шт
96. Опасные явления природы. Дидактический материал. Беседы по картинкам. Основные понятия. Лыкова И.А. ФГОС. (о) 2015, изд. Цветной мир 1 шт
97. Дидактический материал по лексической теме. Осень. 5-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2020, 16с., изд. Детство-Пресс 2 шт
98. Дидактический материал по лексической теме. Лето. 5-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2020, 16с., изд. Детство-Пресс 2 шт
99. Четыре времени года. Выпуск 1. Цикл интегрированных занятий для развития связной речи старших дошкольников при рассматривании произведений пейзажной живописи. С 6 до 8 лет. Нищева Н.В. ФГОС. (о) 2017, 24с.+ 8 цв.илл., изд. Детство-Пресс 1 шт
100. Мир в картинках. Автомобильный транспорт. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
101. Мир в картинках. Животные средней полосы. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
102. Наглядно-дидактическое пособие. Формат А4. Животные Северной Америки. 12 двусторонних карточек с описанием. Материал: картон. Изд. Рыжий кот 1 шт
103. Мир в картинках. Птицы средней полосы. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
104. Мир в картинках. Фрукты. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
105. Окружающий мир «Виды домов». Методическое пособие. Иллюстрации, развивающие задания, лото, стихи, поговорки, загадки. Папка картон, формат А4, изд. Страна Фантазий 1 шт
106. Логопедические упражнения. Рекомендации. Развивающие занятия. ФГОС. (CD-диск), изд. Учитель 1 шт
107. Ширмочка. Пожарная безопасность. Тематический уголок для ДОУ. Наглядное пособие. Формат: А4. Материал: картон. Изд. Сфера 1 шт
108. Колокольчик серебряный. Дидактическая сказка о социальной безопасности. ОБЖ для детей. Лыкова И.А. (о) 2015, изд. Цветной мир 1 шт
109. Непоседа-ветерок. Дидактическая сказка о безопасности в природе. ОБЖ для детей. Лыкова И.А. (о) 2015, изд. Цветной мир 1 шт
110. Формирование культуры безопасности. Рабочая тетрадь. Подготовительная к школе группа. Тимофеева Л.Л. ФГОС. (о) 2016, 32с., изд. Детство-Пресс 1 шт
111. Формирование культуры безопасности. Рабочая тетрадь. Старшая группа. Тимофеева Л.Л. ФГОС. (о) 2016, 20с., изд. Детство-Пресс 1 шт
112. Формирование культуры безопасности. Дидактический материал для занятий во второй младшей группе. Тимофеева Л.Л. ФГОС. (о) 2017, 20с., изд. Детство-Пресс 1 шт
113. Беседы с ребенком. ОБЖ. Безопасное общение. Комплект карточек из 12 карточек с заданиями. Формат: 70х100мм, изд. Карапуз 1 шт
114. Беседы с ребенком. Жизненные ситуации 5+. Комплект из 12 картинок с текстом на обороте. Формат: 70х100мм, изд. Карапуз 1 шт
115. Беседы с ребенком. Жизненные ситуации 4+. Комплект из 12 картинок с текстом на обороте. Формат: 70х100мм, изд. Карапуз 1 шт
116. Мир в картинках. Морские обитатели. 3-7лет. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
117. Мир в картинках. Домашние животные. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
118. Мир в картинках. Высоко в горах. Наглядно-дидактическое пособие. ФГОС. 8 цв. илл. в карт. упаковке, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
119. Как наши предки открывали мир. Наглядно-дидактическое пособие. Цв. илл. в карт. упаковке, формат А4, изд. Мозаика-Синтез 2 шт
120. Дидактический материал по лексической теме. Аквариумные и пресноводные рыбы. 5-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
121. Дидактический материал по лексической теме. Животные жарких стран. 6-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
122. Дидактический материал по лексической теме. Обитатели морей и океанов. 5-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
123. Дидактический материал по лексической теме. Полевые и луговые цветы. 5-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
124. Дидактический материал по лексической теме. Лес. Деревья. Грибы. Ягоды. 5-6 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
125. Дидактический материал по лексической теме. Сад. Фрукты. 4-6 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
126. Дидактический материал по лексической теме. Домашние птицы. 5-6 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2018, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
127. Дидактический материал по лексической теме. Перелетные птицы. 5-7лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2019, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
128. Дидактический материал по лексической теме. Дикие животные наших лесов и их детеныши. 4-6 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2019, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
129. Дидактический материал по лексической теме. Одежда. 5-6 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2019, 16с., изд. Детство-Пресс 1 шт
130. Дидактический материал по лексической теме. Весна. 5-7 лет. Куликовская Т.А. ФГОС. (о) 2020, 16с., изд. Детство-Пресс 2 шт
131. Логопедические упражнения, игры, занятия. Коррекция звукопроизношения у детей. ФГОС. (CD-диск) изд. Учитель 1 шт
132. Буквы. Гласные и согласные звуки: 32 демонстрационные карты. Наглядно-дидактический комплект. Формат А4. ФГОС. Изд. Учитель 1 шт
133. Оснащение ПП ДОУ. Выпуск 26. Азбука в картинках. Картотека предметных картинок. Картон, формат А4, изд.Детств-Пресс 1 шт
134. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг экологической деятельности детей 6-7 лет. Недомеркова И. Н. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
135. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг экологической деятельности детей 4-5 лет. Ничепорчук Т.П. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
136. Комплексный диагностический инструментарий. Мониторинг экологической деятельности детей 5-6 лет. Недомеркова И. Н. ФГОС. Формат А4. Изд. Учитель 1 шт
137. Рамка-вкладыш «Городской транспорт». Материал: дерево. Размеры: 240×140мм. Изг. Краснокамская игрушка 4 шт
138. Рамка-вкладыш «Фрукты». Материал: дерево. Размеры: 240×140мм. Изг. Краснокамская игрушка 2 шт
139. Организация и проведение тематического контроля. Голицына Н.С. ФГОС (о) 2018, 96с., изд. Скрипторий 1 шт
140. Картины из жизни домашних животных. Наглядное пособие с методическими рекомендациями. ФГОС. Формат А3. В папке, изд. Мозаика-Синтез 1 шт
141. Демонстрационные картины. Дикие животные. Методический материал к основной образовательной программе ДОО. 8 плакатов формата А3. Изд. Сфера 1 шт
142. Развивающие досочки Сегена «Геометрия». 15 шт. Материал: дерево. Размер: 10?13?3см. Пост. Сима-Ленд 2 шт
143. Развивающие досочки » Сложи узор» по методике Сегена. 18 шт. Материал: дерево. Размер: 16?10,5?5,4см. Пост. Сима-Ленд 2 шт
144. ИДО ДОУ. Особенности эмоционального развития детей от 1 до 3-х лет. Наглядное пособие. Формат А4, в п/э упаковке, изд. Детство-Пресс 1 шт
145. ИДО ДОУ. Психолог советует. Наглядное пособие. Формат А4, в п/э упаковке, изд. Детство-Пресс 1 шт
146. Познавательное и речевое развитие. Семья. 16 демонстрационных картинок с текстом. Размер: 173х220мм, изд. Сфера 1 шт
147. Кубики «Сложи узор». Учебно-игровое пособие. 4+. Набор кубиков. Размер:170x170x40мм. Материал: пластмасса. В коробке. Изд. Корвет 6 шт
148. Логопедические кубики. Развитие речи. Детям от 5 лет. В помощь логопедам и родителям. Игра в коробке 25,2*19*6,5 см, изд. Радуга 5 шт
149. Картинки на пружинке. Дидактический материал по развитию логического мышления и связной речи у детей. Выпуск №3. Мир человека. Арбекова Н.Е. (на спирали) изд. Гном 5 шт
150. Картинки на пружинке. Дидактический материал по развитию логического мышления и связной речи у детей. Выпуск №2. Мир животных. Арбекова Н.Е. (на спирали) изд. Гном 5 шт
151. Картинки на пружинке. Дидактический материал по развитию логического мышления и связной речи у детей. Выпуск №1. Мир растений. Арбекова Н.Е. (на спирали) изд. Гном 5 шт
152. Картинки на пружинке. Семьи домашних животных и птиц. Дидактический материал по развитию логического мышления и связной речи у детей. Арбекова Н.Е. (на спирали) изд. Гном 5 шт
153. Беседы с ребенком. Что плохо. Комплект из 12 карточек с заданиями. Формат: 70х100мм, изд. Карапуз 1 шт
154. Теремок. Адаптация к детскому саду ребенка раннего возраста. Лыкова И.А. ФГОС. (о) 2018, 96с., изд. Цветной мир 1 шт
155. Ширмочка. Как и чему учить ребенка раннего возраста. Ширмы с информацией для родителей и педагогов из 6 секций. ФГОС. Наглядное пособие. Материал: картон. Формат: А4. Изд. Учитель 1 шт
156. Диалог с родителями. Методический аспект взаимодействия детского сада и семьи. Бабынина Т.Ф. ФГОС. (о) 2016, 128с., изд. Сфера 1 шт
157. Навстречу друг другу. Психолого-педагогическая программа по работе с родителями. Конончук О.Ю. ФГОС. (о) 2019, 176с., изд. Сфера 1 шт
158. Картотека заданий для автоматизации правильного произношения и дифференциации простых звуков русского языка (т — т’, д — д’, к — к’, г — г’, х — х’ ). Бухарина К.Е. ФГОС. (тв) 2019, 144с., изд. Детство-Пресс 1 шт
159. Картотека заданий для автоматизации правильного произношения и дифференциации простых звуков русского языка (п — п’, б — б’, ф — ф’, в — в’, м — м’, н — н’ ). Бухарина К.Е. ФГОС. (тв) 2019, 245с., изд. Детство-Пресс 1 шт
160. Сонорные звуки: «Л», «Ль», «Р», «Рь». Называем и различаем. Планы-конспекты логопедических занятий с детьми 5-7лет. Саморокова О.П. (о) 2013, 104с., изд. Гном 4 шт
161. Шипящие звуки: «Ш», «Ж», «Ч», «Щ»: называем и различаем. Планы-конспекты логопедических занятий с детьми 5-7лет. Саморокова О.П.(о) 2013, 104с., изд. Гном 4 шт
162. Свистящие звуки: «С», «Сь», «Зь», «З», «Ц». Называем и различаем. Планы-конспекты логопедических занятий с детьми 5-7лет. Саморокова О.П. (о) 2013, 80с., изд. Гном 4 шт
163. Шипящие звуки: «Ш», «Ж», «Ч», «Щ»: называем и различаем. Альбом упражнений для 5-7 лет. Саморокова О.П. (о) 2016, 80с., изд. Гном 3 шт
164. Коррекция произношения звуков Н, Т, Д. Дидактический материал. Коноваленко В.В. (о) 2018, 64с., изд. Гном 2 шт
165. Коррекция произношения звуков Г, Гь, К, Кь, Х, Хь. Дидактический материал. Коноваленко В.В. (о) 2018, 48с., изд. Гном 2 шт
166. Картины из жизни диких животных. Бурый медведь. Дидактическое пособие. От рождения до школы. Николаева С.Н. ФГОС. Формат А3. Изд. Мозаика-Синтез 1 шт
167. Короткие истории. Развивающая игра. 3-7 лет. 26 карточек. Размер: 120х80х8 мм. В коробочке. Изг. МалышиК 3 шт
168. Логические блоки Дьенеша. Игровой альбом «Лепим нелепицы». С 4-х лет. Творчество, мышление, речь. Формат А4. (о) изд. Корвет 1 шт
169. Логические блоки Дьенеша. Учебно-игровое пособие. 3-7 лет. Материал: пластмасса. Размер: 200x200x60мм. В коробке. Изд. Корвет 1 шт
170. Поиграем в профессии. Книга 2. Занятия, игры, беседы с детьми 5-7лет. Алябьева Е.А. (о) 2016, 128с., изд. Сфера 1 шт
171. Детям о профессиях. Выпуск 1. Ранняя профориентация детей старшего дошкольного возраста. 6-7 лет. Сальникова Т.Г.ФГОС. (о) 2017, 24с.+ цв.илл., изд. Детство-Пресс 1 шт
172. Все работы хороши. Сельские профессии. Обучение дошкольников рассказыванию по картинке. 5-7 лет. Нищева Н.В. ФГОС. (о) 2017, 4 картинки + 16 с метод.реком., изд. Детство-Пресс 1 шт
173. Все работы хороши. Городские профессии. Обучение дошкольников рассказыванию по картинке. 5-7 лет. Нищева Н.В. ФГОС. (о) 2019, 4 картинки + 16 с метод.реком., изд. Детство-Пресс 1 шт
174. Ширмочка. Здравствуй, детский сад! Ширмы с информацией для родителей и педагогов из 6 секций. ФГОС. Наглядное пособие. Материал: картон. Формат: А4. Изд. Учитель 1 шт
175. Дошк. Карта настенная «Мир». Размер: 116х79см. Ламинированная. В тубусе. Изд. DMB 1 шт
176. Логопедические занятия в детском саду. Вторая младшая группа. Бардышева Т.Ю. (о) 2013, 224с., изд. Скрипторий 1 шт
177. Конспекты логопедических занятий в детском саду для детей 5-6лет с ОНР. Бардышева Т.Ю. Под ред. Филичевой Т.Б. (о) 2017, 240с., изд. Скрипторий 1 шт
178. Конспекты логопедических занятия в детском саду для детей 6-7лет с ОНР. Бардышева Т.Ю. Под ред. Филичевой Т.Б. (о) 2017, 240с., изд. Скрипторий 1 шт
179. Грамота, диплом и пр. Формат А4. Материал: картон. Изд. Сфера 6 шт
180. Оформительский элемент. Ассорти. Плакат вырубной. Формат: А3. Размер: 350×500мм, изд. Сфера 7 шт
181. Плакат в ассортименте (ПЛ-4615, ПЛ-5574, ПЛ-5573, ПЛ-6079, ПЛ-6585, ПЛ-7233, ПЛ-8471) Формат А3, картон, изд. Сфера 2 шт
182. Проект основной образовательной программы ДОО. Рекомендации и нормативные документы. Лаврова Л.В. ФГОС. (о) 2016, 128с., изд. Сфера 1 шт
183. Система работы по развитию общих речевых навыков у детей 5-7 лет. Писарева Л.Ю. ФГОС. (тв) 2016, 112с., изд. Детство-Пресс 2 шт
184. Беседы по рисункам. Уроки Ушинского. Демонстрационный материал. 12 рисунков, формат А4, картон, изд. Ранок 1 шт
185. Беседы по картинкам. Я и другие. Демонстарционный материал. Социально-личностное развитие. Формат А4, картон, 12 рисунков, изд. Ранок 1 шт
186. Коррекционно-развивающие занятия с детьми 5-7 лет. Полифункциональная интерактивная среда тёмной сенсорной комнаты. Сказкотерапия. Игротерапия. Селищева Т.В. ФГОС. (о) 2016, 192с., изд. Учитель 1 шт
187. Экологические походы как инновационная форма реализации ФГОС в основной образовательной программе ДОО. Сценарии походов, образовательная деятельность детей 6-7 лет в походах. ФГОС. (о) 2016, 180с., изд. Учитель 1 шт
188. Проекты в ДОО. Экологический образовательный проект «Солнечный круг» для детей 5-7лет. Иваничкина Т.А. ФГОС. (о) 68с., изд. Учитель 1 шт
189. Тетрадь-тренажер для формирования временных представлений у старших дошкольников (с 5 до 7 лет). ФГОС. Нищева Н.В. (о) 2018, изд. Детство-Пресс 4 шт
190. Тетрадь-тренажер для автоматизации звуков [ш], [ж], [ч], [щ] в рассказах.ФГОС. Нищева Н.В. (о) 2018, изд. Детство-Пресс 3 шт
191. Знакомство с окружающим миром и развитие речи. Весна в картинках. Наглядное пособие. Цв.илл., 32с., формат А4, изд. Гном 1 шт
192. Знакомство с окружающим миром и развитие речи. Зима в картинках. Наглядное пособие. Цв.илл., 32с., формат А4, изд. Гном 1 шт
193. Демонстрационные картины. Домашние животные. Методический материал к основной образовательной программе ДОО. 8 плакатов формата А3. Изд. Сфера 1 шт
194. Демонстрационные картины. Домашние птицы. Методический материал к основной образовательной программе ДОО. 8 плакатов формата А3. Изд. Сфера 1 шт
195. 500 веселых стихов и небылиц для детей. Нестеренко В.Д. (о) 2019, 96с., изд. Сфера 1 шт
196. 500 загадок-складок для детей. Агеева И.Д. (о) 2019, 96с., изд. Сфера 1 шт
197. Карточки в лапочке. Звуки русского языка. 33 карточки с текстом на обороте. Материал: картон. Изд. Сфера 1 шт
198. Обучающие карточки тематические. 12 штук. В ассортименте. Размер: 100х110мм. Изд. Миленд 1 шт
199. Игрушки пополам. Составляем предметы из частей. Развиваем логическое мышление. Развивающая игра. Детям от 2 лет. Пачка: 13х9см, изд. Радуга 3 шт
200. Головоломка «Танграм». Смешарики. Материал: дерево. Размер: 14?10?0,7см. Пост. Сима-Ленд 1 шт
201. Головоломка «Танграм». 7 геометрических фигурок. Размер: 11×11см. Материал: дерево. Пост. Урал-Тойз 1 шт
202. Нач.школа. Лента цифр. Наглядное пособие для начальной школы. Формат: 135х10см, изд. Сфера 1 шт
203. 500 ребусов для детей. Дынько В.А. (о) 2019, 96с., изд. Сфера 1 шт
204. От рождения до школы. Инновационная программа дошкольного образования. Веракса Н.Е., Комарова Т.С., Васильева М.А.. ФГОС. (тв) 2019, 336с., изд. Мозаика-Синтез 1 шт
205. Теремок. Адаптационные игры для детей раннего возраста. Кривенко Е.Е.. ФГОС. (о) 2018, 80с., изд. Цветной мир 1 шт
206. Игротека речевых игр. Выпуск 14. Игра на профилактику дисграфии и дислексии у детей 5-7лет с ОНР. Соломникова Л.Н. (о) 2018, 32с., изд. Гном 6 шт
207. Игротека речевых игр. Выпуск 9. Согласные твердые и мягкие. Игры и упражнения по предупреждению нарушений письменной речи у детей 5-7. Коноваленко В.В. (о) 2019, изд. Гном 3 шт
208. Игротека речевых игр. Выпуск 8. Согласные звонкие и глухие. Игры и упражнения по предупреждению нарушений письменной речи у детей 5-7 лет. Коноваленко В.В. (о) 2019, изд. Гном 3 шт
209. Игротека речевых игр. Выпуск 10. Местоимения «мой», «моя», «моё», «мои». Игры на согласование местоимений и прилагательных с существительными в роде для детей 4-6 лет с речевыми нарушениями. Сошина И.В. (о) 2011, 24с., изд. Гном 4 шт
210. Игротека речевых игр. Выпуск 11. Играем в рифмы. Игры на развитие фонематического восприятия и автоматизацию поставленных звуков в словах у детей 5-7 лет с речевыми нарушениями. Сошина И.В. (о) 2018, 16с., изд. Гном 5 шт
211. ИДО ДОУ. Рекомендации логопеда родителям дошкольников. Учимся говорить правильно. ФГОС. Наглядное пособие. Формат А4, в п/э упаковке, изд. Детство 2 шт
212. ИДО ДОУ. Логопед советует. Формат А4, в п/э упаковке, изд. Детство-Пресс 2 шт
213. Нач.школа. Лента букв. Наглядное пособие для начальной школы. Формат: 1280х380мм, изд. Сфера 1 шт
214. Развитие связной речи дошкольников. Обучение рассказыванию по картине. Лебедева И.Н. Книга + CD-диск. (о) 2009, 175с., изд. ЦДК им. Баряевой Л.В. 1 шт
215. Игры в логопедической работе с дошкольниками с тяжелыми нарушениями речи. Книга + CD. Арсеньева М.В. ФГОС. (о) 2016, 56с., изд. ЦДК проф. Баряевой Л.Б. 3 шт
216. Трудные звуки. Отработка звуков Л. Комплект карточек. 32 штуки. Размер: 8х11х1см. Изд. Сфера 5 шт

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 14 Невского района Санкт-Петербурга

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuipiscing elit. Prat vestibulustiecus. Aenn nonummy hendrerit mauriius mi. Cum sociis nque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio. Morbi nunc odio, gravida at, cursus nec, luctus a, lorem. Maecenas tristique orci ac sem. Duis ultricies pharetra magna.

Nam nec lectus ut orci porta volutpat id at purus. Sed sagittis congue dapibus. Proin dolor metus, pharetra ut pulvinar nec, condimentum quis libero. Sed fermentum tortor ac elit tristique vel dapibus sem porta. Suspendisse aliquet posuere ultrices. Proin facilisis libero lacinia erat pretium faucibus. In tortor nunc, posuere eget commodo et, eleifend vel risus.

Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Aliquam erat volutpat. Pellentesque non libero dui, vitae pharetra urna. Vestibulum accumsan pulvinar magna sed consectetur. Nulla congue condimentum aliquam. Donec non libero lectus, id mollis nisi. Morbi turpis magna, varius in ullamcorper nec, suscipit sagittis nibh. Nam elementum aliquam turpis eget egestas. Cras ligula nisi, interdum et vulputate nec, sagittis a tellus. In hac habitasse platea dictumst. In in sem libero. Fusce cursus, metus eu commodo hendrerit, arcu nibh consequat lectus, nec suscipit eros urna in ipsum. Praesent et enim a nisl commodo sodales non id neque. Ut sodales dignissim massa vitae hendrerit. Sed porttitor purus ut ante fermentum quis mollis velit pellentesque.

Etiam nisi felis, fermentum vitae ultrices non, euismod in magna. In mattis velit ut eros tristique a congue erat consequat. Suspendisse consequat, justo eu gravida semper, ligula turpis dignissim dolor, vitae lacinia velit metus id libero. Nullam consectetur rhoncus magna, quis pharetra tortor bibendum quis. Curabitur ac ante nisl. Nullam mauris arcu, malesuada eu consectetur non, eleifend quis est. Nullam dictum, leo vulputate elementum porttitor, enim mi posuere augue, id porttitor leo sapien sed libero. Quisque est velit, aliquam bibendum vestibulum eget, tristique a odio.

Утренняя гимнастика в средней группе: комплексы на год по ФГОС, картотека

  • Значение
  • Роль зарядки в образовательном и оздоровительном процессах
  • Нюансы
  • Временной план
  • Пример конспекта по гимнастике в средней группе
  • Методические приёмы с малышами в 4-5 лет
  • Группа словесных упражнений
  • Наглядные
  • Практические
  • Группа игровых приёмов
  • Картотека упражнений для утренней зарядки в средней группе на год
  • Мониторинг проведения утренней зарядки в средней группе ДОУ

В ДОУ особое внимание уделяется психофизическому развитию воспитанников. Одним из пунктов образовательной программы считается утренняя зарядка.

Значение

Утренняя гимнастика в средней группе ДОУ является главным этапом в слежении за здоровьем.

Цель физической культуры для детского организма:

  • Поднятие тонуса у малышей в физическом плане и эмоциональном.
  • Проявление воли, т. к. упражнения выполняются под руководством воспитателя.
  • Активизируется весь организм.
  • Улучшается дыхание.
  • Ускоряется кровообращение.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Самоанализ выполнения.

Обратите внимание! Проведение гимнастики осуществляется под ритмичное аудио сопровождение, это воспитывает чувство ритма, т. к. дети начинают стараться попадать в «музыкальный рисунок».

Роль зарядки в образовательном и оздоровительном процессах

Задача утренней гимнастики состоит в тонизировании всего организма, улучшении процессов жизнедеятельности.

Роль зарядки в оздоравливании и образовании детей:

  • Физические нагрузки улучшают кровообращение и кислородный обмен, что стимулирует мозговую деятельность.
  • Укрепляются мышцы и активизируется общее физическое развитие.
  • Системность упражнений ведет к укреплению организма.

Дополнительная информация! Грамотное объединение физических и умственных нагрузок обеспечивает гармоничное развитие личности и характера ребенка в детском саду.

Занятия на улице

Нюансы

В связи с появлением моды на здоровый образ жизни, зарядка у детей и взрослых стала приобретать популярность. Однако не все осознают важность именно утренних физических нагрузок.

Основные пункты проведения гимнастики в детском саду по ФГОС:

  • Продолжительность — не больше 5-12 минут в день.
  • Зарядка состоит из 3 частей: вводной (разогрев), основной (активные упражнения) и заключительной (применяются упражнения с пониженной активностью).
  • Для занятий приобретается специальная спортивная форма, не стесняющая движений.

Обратите внимание! Продолжительность упражнений зависит от возраста занимающихся.

Временной план

Объем физической нагрузки определяется согласно общефизическому развитию воспитанников. Данная методика является эффективной для воспитания дошкольников.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе имеет временную дозировку:

  • Выполняется 4-5 упражнений по 6-8 минут, т. е. в по 5-6 повторов на одно действие.
  • Более активные упражнения, такие как бег, практически все виды ходьбы, должны длиться по 15-20 секунд.
  • Полезное упражнение — ползание по полу, повторяется 30 секунд.

Обратите внимание! Гимнастический комплекс повторяется 1-2 недели, после чего упражнения меняют.

Пример конспекта по гимнастике в средней группе

Данный конспект составлен в соответствии с нормами ФГОС. Конспект по гимнастике в средней группе:

  • Цель: оформление условий и стимулов для приобщения дошколят к элементам здорового образа жизни.
  • Задачи: обучение выполнению действий по сигналу, формирование умения качественно и точно выполнять упражнение, регулируя дыхание и придерживаясь заданного темпа. Формирование правильного положения позвоночника, быстрой реакции, скорости действий, ориентации в пространстве, создание бодрого настроения у детей на целый день и прививание любви к физическим нагрузкам.
  • Дополнительные предметы: аудио-центр, гантели, маты, скакалки.

Обратите внимание! Существуют определенные планы на каждый месяц учебного года. В январе и феврале занятия проводятся в помещении, а весной и летом гимнастику осуществляют на улице.

Методические приёмы с малышами в 4-5 лет

В 4-5-летнем возрасте детский организм начинает свое развитие, а ребенок учится подчиняться коллективному действию. При подготовке к занятиям педагог должен использовать специальные методические источники с описанием методик преподавания.

Педагог в процессе занятия применяет следующие виды методик:

  • словесные;
  • наглядные приемы;
  • практические;
  • игровые.

Дополнительная информация! В гимнастике применяются игровые упражнения с элементами представления и музыки.

Группа словесных упражнений

Такие упражнения разовьют словарный запас и научат вести беседы на несложные темы, такие как рассказ о себе или о событиях недавнего времени. Примеры такого вида занятий будут представлены ниже.

  • Объяснение. Должно сопровождать любое игровое действие.
  • Стихи и загадки. «Каждое утро, дружок, не ленись да скорее на зарядку торопись. Будем прыгать и скакать, ладошки к солнцу поднимать».
  • Стихотворная гимнастика «Ягодки». Ведет зарядку земляника: «Ручки выше потяни-ка». Делает наклоны красная малина: «Не страшны с зарядкой зимние простуды и даже ангина».
  • Сказки. В сказах должно быть не более 2 поворотов сюжета, чтобы не отвлечь детей от зарядки, героев лучше назвать запоминающимися именами, желательно добавить иллюстрированные примеры.

Обратите внимание! К сказкам можно добавить вопросы для обсуждения в группе.

Наглядные

Детям проще воспринимать этот мир через образное мышление, поэтому в процессе занятия важно использовать наглядные примеры.

Полезно использовать следующие элементы:

  • Картинки с животными, игрушки, которые будут использоваться в качестве героев игр.
  • Иллюстрации каждого элемента гимнастики.
  • Личный пример — педагог должен сам выполнять комментируемое действие.

Дополнительная информация! Если в процессе занятия педагогом применяется видеоролик в качестве иллюстрации к упражнениям, он должен повторять все действия.

Личный пример выполнения зарядки

Практические

Этот этап наступает после проведения физкультуры и выступает в качестве самостоятельного анализа для детей. Их суть в том, чтобы дети поделились своими эмоциями после упражнений.

  • рисунки;
  • поделки;
  • аппликации.

Обратите внимание! Поделки помогут детям найти выход эмоциям после физических нагрузок.

Группа игровых приёмов

При составлении комплекса основное внимание должно уделяться именно активным игровым действиям. Подробнее о данных упражнениях в таблице ниже.

Таблица 1. Подвижные игры для физкультуры в средней группе ДОУ

Что отрабатываютНазваниеЦельСуть
Бег, умение ориентироваться в пространстве«Ветер гоняет снежинки»Развить навык бега и движения по условному знаку.Дети начинают бежать после сигнала «Ветер» и останавливаются после сигнала «ветер стих».
Равновесие«Карусель»Развить умение удерживать равновесие и бежать в определённом направлении.Воспитатель надевает на себя обруч с лентами и поворачивается вокруг своей оси, по сигналу дети начинают бегать вокруг, придерживаясь за ленты, а затем по сигналу останавливаются.
Ловкость«Золотые ворота»Развить реакцию, внимание, умение уклоняться.Пара детей берутся за руки и поднимают их дугой. Группа выстраивается в шеренгу и их задача — пройти под «воротами», которые резко опускаются по команде воспитателя, а те, на кого они опустились, сами становятся «воротами».
Ползание«Пастух гонит овец»Закрепляется умение перемещаться на четвереньках к определенной цели.Назначается «пастух», под стишки дети начинают блеять, изображая овечек, а «пастух» играет в рожок, перегоняя стадо. Дети на четвереньках перемещаются с одного конца зала в другой.
Внимание«Филин»Учит слушать водящего, стоять на месте, не двигаясь.Воспитатель говорит, что днем все оживает, и дети начинают двигать руками, как бабочки, птички и т. п. По команде «Наступает ночь» дети должны замереть в той позе, в которой они услышали эту фразу. «Филин» должен увидеть, кто сдвинулся. Замеченный переходит к «филину». В процессе игры «филина» перевыбирают множество раз. В заключении игры выбирается лучший «филин», который поймал больше остальных «насекомых».

Важно! К комплексам желательно добавлять несколько упражнений для развития мелкой моторики и дыхания.

Картотека упражнений для утренней зарядки в средней группе на год

Далее приведена картотека с планом утренней разминки.

Таблица 2. Сезонные комплексы гимнастики на год

ПериодМесяцОписание
ОсеньСентябрьХодьба и бег в колонне по одному, бег по мостику, доске, дорожке с препятствиями, ходьба в шеренге с платочками.
ОсеньОктябрьХодьба и бег вокруг кубиков по команде педагога с поворотами корпуса + бег в рассыпную + прыжки + легкий бег, ходьба в шеренге по одному.
ОсеньНоябрьЛегкий бег, наклоны с палкой, бег с препятствиями, упражнения с мячом, ходьба, чередуемая с бегом, в шеренге.
ЗимаДекабрь, январь, февральДогонялки, игры с платочками, занятия с шариками, прыгающие разминки, футбол с большим мячом, кеглями, обручем, на стульях, с палкой и без предметов.
ВеснаМарт-майС обручем, кубиками, большим мячом, бег, ходьба со средней скоростью, упражнения без предметов, с флагами, малыми мячами, палками, маленьким игровым мячом.

Обратите внимание! Данная картотека составлена на основе гимнастических примеров из книги Пензулаевой Л. И. «Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе».

Мониторинг проведения утренней зарядки в средней группе ДОУ

Для оценки эффективности образовательных программ проводится мониторинг, который дает возможность зафиксировать перемены во всех сферах развития детей. Диагностика может проводиться как самим воспитателем, так и методистами.

Этапы проведения диагностики:

  • Общая информация о группе — название, общее число детей и количество присутствующих.
  • Соответствие помещения санитарным нормам — проходила ли уборка и проветривание.
  • Продолжительность зарядки.
  • Число этапов.
  • Детализация каждого этапа — соответствие временным рамкам, достижение поставленных задач и целей.
  • Целесообразность работы воспитателя — доступность подачи информации, наличие и качество примеров.
  • Общее мнение.

Дополнительная информация! По итогу выставляется оценка — «отлично», «хорошо», «удовлетворительно» или «5», «4», «3».

Регулярная утренняя зарядка для дошкольников станет полезной привычкой и во взрослом возрасте. Здоровый малыш станет крепким взрослым.

https://vospitanie.guru/fizicheskoe/kompleks-utrennej-gimnastiki-dlya-srednej-gruppy

11 преимуществ гимнастики для здоровья по данным науки (+10 советов для начинающих) — Metro Blind Sport

оригинал Статья jenreviews.com

Гимнастика — одно из лучших упражнений для тренировки общего здоровья и хорошего самочувствия. Многочисленные исследования на эту тему доказывают важность гимнастики для здоровья костей, мышц и когнитивных функций. Речь идет не только о наращивании мышечной массы и повышении гибкости, гимнасты делают выбор в пользу здорового образа жизни, уверены в себе и могут принимать разумные решения, чтобы стать успешными взрослыми.

Чтобы научить свой разум чувствовать себя счастливым и свободным от стресса, необходимы регулярные физические упражнения. Но для улучшения когнитивного и эмоционального состояния ума требуется более интенсивная и последовательная программа тренировок. И поэтому гимнастика так полезна! Это помогает развить моральный дух, решимость и улучшить коммуникативные навыки. Он также улучшает качество сна, борется с депрессией и самым эффективным образом способствует снижению веса.

Важно заниматься гимнастикой с младшего возраста.Он нацелен на все группы мышц для общей силы и гибкости. Кроме того, он борется с множеством метаболических и иммунных нарушений, снижая кровяное давление и высвобождая антиоксидантные ферменты в организме.

Разобравшись с этим, я обнаружил 11 подтвержденных наукой преимуществ гимнастики для здоровья для всех вас! Так что начать никогда не поздно, правда?

1. Обучение гимнастике улучшает комплексные двигательные навыки тела

Недавнее исследование положительного эффекта гимнастики доказало, что ежедневные комплексные гимнастические тренировки могут улучшить знания в области производительности и движений.Это означает, что он ускоряет общую моторику тела, улучшая подвижность и осанку.

Изучение таких сложных и сложных двигательных навыков, как гимнастика, оказывает глубокое воздействие на мышцы и кости тела. Он также улучшает моторное обучение и влияет на другие факторы, такие как физическая реакция и навыки обучения. Так что, если вы регулярно занимаетесь гимнастикой, это означает, что вы можете учиться лучше, чем те, кто этого не делает.

Такие положительные эффекты также могут повлиять на внимание и общение.Исследование показало, что гимнасты, выполняющие более сложные тренировки и упражнения на батуте, показали более высокий процент навыков моторного обучения, чем те, кто выполнял базовые движения.

Таким образом, это исследование ясно показало, почему развитие сложных видов спорта, таких как гимнастика, положительно влияет на ваши способности к обучению и моторику. Это заставляет вас быстрее реагировать на физическую реакцию и повышает вашу когнитивную функцию, чтобы быстрее учиться и понимать.

Ключевой вывод: Последние исследования показывают, что изучение сложных гимнастических упражнений может помочь вам улучшить свои двигательные навыки.Он также тренирует ум учиться и быстрее и лучше общаться в сложных ситуациях.

2. Регулярные занятия гимнастикой могут значительно повысить гибкость

Вы встретите гимнастку, у которой нет гибкости. Поскольку гимнастика состоит из выполнения определенных типов трюков и поворотов, улучшение гибкости очень важно. Тем не менее, изгибы и повороты, используемые в гимнастике, снимают все типы мышечной и суставной жесткости.

Таким образом, гимнасты могут практиковать широкий диапазон движений, не травмируя суставы и мышцы.Юные гимнастки более гибкие, у них более крепкие связки, сухожилия и суставы. Это означает, что раннее участие в гимнастике может улучшить гибкость и предотвратить дефекты роста и усталость.

Этот обзор также пролил свет на то, как гимнастика улучшает удержание силы тяжести и осанку, облегчая гимнасткам практику балансирования на бревнах и узких основаниях.

Другие трюки, включая удары ногами вперед, прыжки, шпагаты и боковые удары, зависят от гибкости гимнастки. Таким образом, регулярное выполнение профессиональных упражнений по гимнастике может значительно улучшить вашу гибкость и расслабить мышцы, чтобы предотвратить любые серьезные травмы во время выступления.

Ключевой вывод: Гибкость — это способность сгибать и растягивать суставы и мышцы при выполнении контролируемых трюков. Люди с более высоким диапазоном гибкости имеют меньший риск получить травму во время занятий гимнастикой, чем люди с жесткими мышцами и суставами. Следовательно, больше занятий гимнастикой помогает улучшить гибкость и воздействовать на все группы мышц тела.

3. Гимнастика помогает развивать координацию и равновесие

Улучшение координации и баланса может помочь улучшить осознание тела и движения.Если вы долго занимаетесь гимнастикой, вы сможете использовать разные части тела по-разному. Не говоря уже о том, что это улучшает общий контроль над телом и стабильность.

Недавний обзор положительного воздействия гимнастики на детей показал, как улучшение координации может напрямую влиять на моторику и бодрость тела. Исследования показывают, что тренировки с более раннего возраста могут снизить мышечное напряжение и сделать ваше тело более сознательным и живым.

Любой вид организованного спорта, например гимнастика, может улучшить как скорость, так и равновесие у детей.Кроме того, он помогает заложить основу силы и ловкости всего тела. Дополнительные исследования связывают координацию с гимнастикой для повышения производительности при выполнении сальто, сальто назад и балансировки луча.

Для улучшения координации и равновесия гимнасты выполняют спринт или прыжки в стороны. Это помогает повысить ловкость во время тестов и облегчить растяжения мышц и другие травмы.

Ключевой вывод: максимальная координация и равновесие являются ключом к выполнению сложных гимнастических тренировочных упражнений.Гимнасты постоянно проходят тестирование и тренируются, чтобы улучшить ловкость, чтобы лучше выполнять упражнения на бревне или сальто. Это повышает способность контролировать и уравновешивать тело против силы тяжести.

4. Гимнастки лучше владеют собой и обладают чувством собственного достоинства

Самоуважение очень важно для гимнастов и спортсменов во время выступления. Вы не поверите, но получение личного контроля и самооценки — обычная черта гимнасток. Они чувствуют себя более самоуверенными и уверенными в своей работе.Таким образом, занятия гимнастикой могут улучшить ваше самоощущение, научив свой ум не критичному и не чрезмерному во время тренировки.

Еще одно впечатляющее преимущество гимнастики — это повышение уверенности и рассудительности. Хороший судья в собственных навыках выполнения — хороший способ тренироваться усерднее и наращивать мышцы. Эта черта также заставляет вас меньше нервничать по поводу критики и суждений других людей.

Другое исследование, проведенное Университетом Торонто, показало, как личный контроль и физические упражнения идут рука об руку для достижения высоких результатов.Молодые люди могут обрести внутреннюю сосредоточенность и личный контроль, занимаясь очень сложными видами спорта, включая гимнастику.

В это исследование вошли 30 гимнасток в возрасте от 11 до 17 лет. Результаты показали, что девушки, занимающиеся спортом высших достижений, сообщили о значительно более высокой самооценке и личном контроле.

Ключевой вывод: сложные упражнения могут повлиять на ваши врожденные личные качества, такие как личный контроль и уверенность в себе. Многочисленные отчеты свидетельствуют о том, что гимнасты, выполняющие сложные упражнения, менее застенчивы и самокритичны во время выступления.

5. Гимнастика способствует здоровому когнитивному функционированию

Существует прямая связь между физической подготовкой и когнитивными функциями. Последнее исследование доказало, что тренировка ловкости, круговая тренировка, координация и другие интенсивные физические навыки могут значительно повлиять на когнитивные маркеры.

Сюда входят навыки рассуждения, вербальное общение, пространственные способности и индуктивные рассуждения. Все это особые мозговые активности, которые определяют общее когнитивное здоровье человека.Эти механизмы также влияют на внимание, обучение и память человека.

Исследование было сосредоточено на когнитивных различиях между элитным спортсменом и спортсменом-любителем. Результаты пришли к выводу, что те, кто выполняет более сложные и сложные упражнения, сообщают о более высоких когнитивных способностях, чем любители.

В последнем обзоре по этой теме изучалась динамика когнитивного здоровья и физической работоспособности с точки зрения общих академических достижений. В результате на различные части мозга, такие как гиппокамп и префронтальная кора, большое влияние оказывает физическая работоспособность.Это части, отвечающие за лучшее физическое движение.

С другой стороны, мозжечок координирует правильные физические движения. В то время как префронтальная кора помогает ориентироваться и инициировать более эффективные физические действия, чтобы избежать травм и ошибок.

Ключевой вывод. Согласно многочисленным исследованиям, изучение новых и улучшенных гимнастических движений может сделать ваш мозг умнее. Он улучшает когнитивное здоровье за ​​счет расширения памяти, внимания, рассуждений и навыков обучения. Он также влияет на определенные области мозга, ответственные за физические движения и координацию.

6. Улучшенная гимнастика может улучшить здоровье костей

Увеличение минеральной плотности костей без приема лекарств — одно из наиболее эффективных методов лечения. С другой стороны, занятия гимнастикой также помогают улучшить здоровье костей и улучшить их самочувствие.

Из-за ряда факторов, в том числе из-за возраста, кости становятся тоньше и теряют большую часть своих питательных веществ. Это вызывает серьезные проблемы со здоровьем, такие как остеопороз, отсутствие костной ткани и переломы костей.

Для укрепления костей и увеличения минеральной плотности костей необходимо регулярное участие в гимнастике.Исследование показало, что занятия гимнастикой положительно влияют на здоровье костей у девочек. Улучшает геометрию и сопротивление костей у девочек. В этом исследовании было проанализировано состояние костей 49 девочек в возрасте от 9 до 13 лет.

По результатам, в группе, выполнявшей интенсивные гимнастические упражнения, увеличилась толщина костей и объемная плотность костей. Он также оценил долговременную толщину минеральной плотности костной ткани у гимнасток в пожилом возрасте.

Другое исследование, посвященное влиянию гимнастики на здоровье, показало, что она увеличивает минеральную плотность поясничной кости после 27 недель интенсивных тренировок.

Ключевой вывод: вы можете максимально улучшить здоровье и силу костей, выполняя более интенсивные гимнастические упражнения. У элитных гимнасток увеличилась поясничная поддержка, минеральная плотность костей и масса тканей за счет усиленных физических тренировок.

7. Занятия гимнастикой помогут похудеть

Гимнастки, участвующие в турнирах, обладают повышенной мышечной силой при минимальном количестве жировых отложений. Таким образом, занятия гимнастикой могут значительно сжечь калории и сделать мышцы тела более подтянутыми и сильными.

Поскольку гимнасты придерживаются строгой диеты и тренируются часами в день, количество сожженных калорий выше. Согласно недавнему обзору, гимнастика считается тренировкой умеренного сжигания жира. Но это действительно способствует устойчивой потере веса, если практикуется постоянно.

Добавьте к этому здоровое питание и постоянные тренировки, изучение различных гимнастических движений для похудения возможно. Еще одна важная польза для здоровья заключается в том, что гимнастика улучшает физическую форму и тонус.Поэтому, когда вы увеличиваете гибкость, баланс и координацию своего тела, это автоматически приводит к более быстрой потере веса.

Кроме того, регулярные занятия гимнастикой также могут обуздать нездоровый аппетит и тягу к еде. Таким образом, вы едите здоровую пищу и обеспечиваете свое тело питательными веществами, которые способствуют сжиганию жира и укреплению мышц.

Ключевой вывод: вы можете похудеть и стать здоровым, сосредоточившись на ежедневных занятиях гимнастикой. Он даже поощряет здоровое питание, чтобы сжигать жир и повышать мышечную выносливость.

8. Гимнастические силовые тренировки могут положительно повлиять на здоровье мышц

Исследование влияния гимнастики на здоровье мышц показало, что длительные занятия гимнастикой могут улучшить мышечные рефлексы и растяжение мышц. Если вы слышали о разгибании бедра, вы знаете, что такое разгибание мышц и насколько оно важно для большинства взрослых.

Но, в общем, разгибание мышц — это движение, которое увеличивает угол между суставами и костями. Противоположность этому движению называется сгибанием мышц.

В исследовании участвовали 20 гимнасток и 20 спортсменов, не занимающихся спортом. Результаты показали, что у гимнастов растяжение мышц на 30% выше, чем у не спортсменов. Также был сделан вывод о том, что более эффективные программы физической подготовки для гимнастов могут улучшить мышечные рефлексы и здоровье мышц-разгибателей для повышения производительности.

Вид мышечного сопротивления, который вы развиваете, увеличивает силу корпуса и равновесие. А из-за постоянной практики, связанной с растяжкой, мышцы реже травмируются или растягиваются после падения.Это увеличивает выносливость мышц с долгосрочными преимуществами для здоровья по мере того, как вы становитесь старше.

Ключевой вывод: гимнастика способствует правильному развитию и поддержанию мускулов у юных гимнасток и взрослых. Если вы регулярно занимаетесь гимнастикой, это поможет привести в тонус все группы мышц и уменьшить болезненность, скованность и боль в мышцах.

9. Гимнастика также может предотвратить и лечить неправильную осанку

Гимнастика способствует правильному и здоровому контролю осанки. Это когда вы сохраняете вертикальное положение сидя или стоя.Неправильная осанка сидя или иным образом может привести к усталости и болям в ногах и спине.

Определенные виды деятельности, включая растяжку, ходьбу и высокие колени, могут способствовать правильному контролю осанки. Имея это в виду, недавнее исследование доказало, что знания в гимнастике полезны для поддержания здоровой осанки для большинства людей.

В исследовании приняли участие 6 гимнасток и 6 спортсменов негимнастических видов спорта. На основании определенных маркеров, таких как центр давления и колебания позы, было определено, что гимнастки лучше контролируют осанку, чем другие.

Следовательно, точность сидения и стояния в вертикальном положении может быть исправлена ​​занятиями гимнастикой. Любой человек с неправильной осанкой может с трудом передвигаться. Кроме того, это также влияет на моторику, увеличивая ваши шансы на падение без надлежащей поддержки. (16)

Поскольку гимнастика улучшает координацию и равновесие, контроль осанки не вызывает сомнений. Это помогает вам лучше ходить и дольше сидеть, не испытывая боли в спине или шее.

Ключевой вывод: согласно недавнему исследованию, существует определенная связь между гимнастикой и контролем осанки.Исследование пришло к выводу, что гимнасты лучше контролируют осанку, чем спортсмены, не занимающиеся гимнастикой.

10. Между гимнастикой и депрессией существует четкая связь

Современная наука всегда уделяла особое внимание уменьшению депрессии, беспокойства и стресса с помощью регулярных физических упражнений. На этот раз, согласно многочисленным исследованиям, занятия гимнастикой могут помочь в борьбе с депрессивными симптомами.

Согласно этому исследованию, длительная депрессия приводит к нейроэндокринной секреции, которая влияет как на настроение, так и на сон, физическую форму и общее состояние здоровья.Исследование 156 пациентов с депрессией было проведено в трех разных группах. Первая группа занималась медикаментозным лечением, а вторая — спортивной программой упражнений. Последняя группа занималась медикаментозным лечением и физическими упражнениями.

На основании результатов, длительное продолжение физических упражнений у пациентов с депрессией показало значительное улучшение психологического здоровья. Поскольку тело стимулировалось только физическими факторами, это вызывало более естественную психологическую реакцию и химию мозга.

Другое исследование было направлено на уменьшение депрессивных симптомов у пожилых пациентов. Согласно проведенным исследованиям, занятия гимнастикой могут улучшить состояние сердца и вегетативной системы. Это также влияет на перепады настроения, стресс и различные психиатрические симптомы у пожилых людей.

Кроме того, влияние регулярных занятий гимнастикой на распространение депрессии оказалось положительным в аналогичном исследовании. Это исследование было сосредоточено на том, как физические упражнения влияют на мозг.Он снижает абстиненцию эндорфинов, которая является основным фактором беспокойства, усталости, раздражительности и т. Д.

Отсутствие регулярных физических упражнений может вызвать абстиненцию от эндорфинов как у молодежи, так и у взрослых.

Ключевой вывод: эти исследования доказывают, что гимнастика оказывает определенное влияние на психическое здоровье. Он уменьшает признаки депрессии, способствует высвобождению эндорфина и является более безопасной альтернативой медикаментозному лечению при длительном применении.

11. Гимнастические тренировки для беременных могут улучшить качество сна

Беременность сопровождается множеством проблем, включая усталость, бессонницу и беспокойство.Согласно недавним исследованиям, занятия гимнастикой для здоровых беременных женщин могут положительно сказаться на нарушениях сна.

Группа из 132 беременных была разделена на две группы. Первая группа участвовала в программе тренировок по гимнастике среднего уровня, а вторая группа не участвовала в программе тренировок по гимнастике. После 10-недельного периода учитывались психоэмоциональный статус и режим сна участников.

Результаты показали значительное снижение тревожности и стрессового статуса, то есть психоэмоционального статуса первой группы.Также уменьшает беспокойный сон, хроническую усталость, дневную сонливость. А вторая группа без занятий гимнастикой вообще не показала положительного результата.

В этом исследовании также утверждается, что здоровые беременные женщины могут улучшить, если не предотвратить, свой психоэмоциональный статус, выполняя больше тренировочных упражнений, подобных гимнастике. Это может напрямую влиять на качество сна у большинства людей.

Беременные женщины все чаще становятся жертвами бессонницы и дневной сонливости.Гимнастика — отличный способ сохранить здоровый образ жизни и предотвратить эмоциональные расстройства, которые могут привести к бессоннице.

Ключевой вывод: гимнастика способствует более здоровому сну у беременных. Он также способствует лучшему психоэмоциональному реагированию для борьбы с депрессией, перепадами настроения и уровнями беспокойства.

Делаем правильно — 10 полезных советов для начинающих

Неудивительно, что гимнастика — это одновременно и умственно, и физически сложный вид спорта.Он фокусируется на осознании тела, координации, равновесии и гибкости. Поэтому гимнасты упорно тренируются, чтобы развить мышечную силу и выносливость, не сводя к минимуму серьезных травм.

Теперь вы знаете, почему гимнастика так важна для большинства людей. Он борется с депрессией, увеличивает минеральную плотность костей и способствует улучшению умственных и когнитивных функций.

Итак, как начать заниматься гимнастикой, чтобы получить все преимущества для здоровья?

Начало занятий гимнастическими упражнениями:

Прежде чем я перечислю все важные гимнастические навыки, которых стоит ожидать, важно выбрать класс гимнастики, соответствующий вашей возрастной группе.Если вы начинаете поздно, лучше сначала посетить несколько программ тренировок по гимнастике. Это поможет вам определить свои физические способности, силу и гибкость. И это также помогает вам решить, над чем вам нужно работать больше всего.

Этаж

Этаж — вот где все начинается. Он включает в себя базовые гимнастические навыки, включая равновесие и силу тела. Если вы будете стоять на ногах, вы перейдете к более сложным движениям на полу. Элитные гимнасты осваивают базовые движения на полу, такие как стойка на руках, перекаты, колеса телеги и сальто.Они тренируются и выполняются на стандартном коврике или пружинном полу, чтобы избежать травм или растяжений.

Балка

Тренировка на бревне способствует лучшему движению тела и координации. Луч состоит из кожаного материала, обычно шириной 4 дюйма. Гимнастки часто развивают различные гимнастические навыки, в том числе чечетку и круговой шаг. Более сложные гимнастические движения на бревне — это стойка на руках, ягер согнувшись, смещение назад и многое другое.

Убежище

Вольтижный стол — это место, где отрабатываются сложные навыки.Но для новичков это включает в себя более базовые навыки, такие как стойка на руках и верхняя стрела. Работа над сложными опорными движениями требует мышечной силы, гибкости и лучшего баланса. Это также означает «придерживаться приземления» профессионально и точно.

Разобравшись с этим, давайте рассмотрим несколько важных советов по фитнесу для начинающих. Это поможет вам начать заниматься гимнастикой без вреда для здоровья и здоровья.

1. Придерживайтесь расписания

Любая гимнастка скажет вам, насколько важно придерживаться правильной системы гимнастических тренировок.Согласно рекомендациям экспертов, тренировка 3 раза в неделю идеально подходит для новичков, чтобы задействовать все группы мышц. Каждый день посвящен разным тренировочным программам, начиная с низкоинтенсивных, средней интенсивности и заканчивая высокоинтенсивными.

Такие универсальные программы тренировок могут улучшить физическую выносливость и гибкость новичков. Также он предлагает вам дневной отдых после каждой тренировки для более быстрого восстановления.

2. Получите необходимые основы

Как и в любом другом виде спорта, изучение основных движений имеет решающее значение для тренировок.Поскольку гимнастика — это спорт гибкости, силы и ловкости, важно овладеть основами, прежде чем переходить к более сложным движениям.

Согласно научному обзору, наращивание силы верхней части тела необходимо. Новички могут работать над этим с помощью простых отжиманий. Существуют разные варианты выполнения базовых отжиманий. Таким образом, вы можете увеличивать количество повторений каждую неделю по мере того, как становитесь сильнее.

Следующим шагом станет стойка с лягушкой, чтобы развить навыки балансировки и целевые мышцы кора.Чтобы освоить этот базис, вам нужно приседать, положив руки на пол. Важно вести вперед, поднимая ноги и касаясь коленями до локтей. Удерживайте это положение около 30 секунд, чтобы освоить стойку на лягушке.

Другие базовые движения включают стойку на руках и сальто.

3. Важно усвоить правила

Гимнасты нелегко относятся к правилам. Для точной работы, особенно на соревновательном уровне, критически важно соблюдение правил. Вот почему новичков сначала учат важным правилам гимнастики перед началом тренировок.Следование этим общим правилам помогает гимнасткам набирать больше очков и эффективно выполнять упражнения.

Например, во время соревнований такие навыки, как балансир и пол, имеют строгие ограничения по времени. Если гимнастка превышает установленный временной лимит, это приводит к вычету баллов. Другие дополнительные правила: правильное поведение, положение тела и т. Д.

4. Растяжка до и после тренировки

Растяжка для гибкости и растяжка для предотвращения травм — это разные вещи.Большинство людей придают наименьшее значение растяжке для предотвращения травм.

Согласно недавнему исследованию, растяжка до и после занятий гимнастикой имеет положительные нервные и производственные преимущества. Это помогает расслабить все группы мышц, уменьшить жесткость мышц и судороги. Также увеличение растяжки приводит к значительному увеличению диапазона движений и равновесия.

Растяжка важна для повышения силы и предотвращения усталости, вызванной высокоинтенсивными тренировками. Гимнасты, которые занимаются растяжкой для предотвращения травм, также отмечают улучшение мышечной силы и снижение жесткости мышц после тренировки.Это также может предотвратить частые разрывы мышц и проблемы с коленями.

5. Высыпайтесь достаточно

Для спортсменов и гимнастов сон и упражнения идут рука об руку. Для правильных тренировок важно высыпаться, особенно если вы хотите добиться прогресса. Для тренировок по гимнастике новичкам необходим дополнительный сон, чтобы снизить нагрузку на мышцы и кости. Это также помогает в восстановлении после мышечной болезненности, особенно после первых нескольких занятий.

Тем не менее, новички должны тренироваться по вечерам, не слишком рано и не слишком поздно.Если вы тренируетесь в первые часы бодрствования, это может вызвать усталость в течение дня. В то время как тренировка слишком поздно может оставить у вас очень мало сил для тренировки.

Таким образом, новичкам легче восстановить силы после вечерних тренировок, дающих своему телу полный отдых и восстановление.

6. Не забудьте надеть защитную одежду

Есть много способов получить травму при занятиях гимнастикой. Согласно недавнему исследованию, вольные упражнения вызывают больше всего травм. Но и любители могут пораниться, упав с балки или другого спортивного инвентаря.

Наиболее частыми травмами являются разрывы связок, перелом костей, растяжение связок мышц и проблемы со спиной. Поэтому, чтобы оставаться в безопасности, необходимо носить наручные ремни, ручки, защитные ремни и защитные приспособления. Правильная обувь также имеет решающее значение для предотвращения травм лодыжки.

Защита запястий и рукоятки предотвращают образование волдырей и разрывов кожи, особенно во время любительских тренировок. Поскольку внешний слой кожи не привык к таким сложным движениям, при безответственных действиях он может вызвать серьезные уколы.

7. Заниматься гимнастикой после еды

Перед тренировкой важно правильно поесть. Он удовлетворяет потребность организма в здоровой, сытной и иммуностимулирующей пище. Тем не менее, гимнасты используют более мелкие и высококалорийные приемы пищи, чтобы контролировать свой вес и увеличивать мышечную силу. Так что во время тяжелых тренировок не может быть и речи об усталости и головокружении.

Употребление энергетических батончиков, хлопьев, тостов или сухофруктов перед тренировкой также полезно для здоровья. А во время тренировок употребление жидкости, богатой углеводами, может предотвратить слабость и повысить выносливость.(28)

8. Обязательно оставайтесь гидратированными

Обезвоживание, согласно недавнему отчету, может вызвать множество проблем со здоровьем в результате спортивных достижений. Это приводит к уменьшению кровотока, теплоотдаче и потоотделению во время упражнений. Эти факторы способствуют возникновению многих заболеваний, включая заболевания, связанные с иммунитетом.

Итак, для максимальной физической работоспособности важно пить достаточное количество воды в течение дня. Это также влияет на ваше настроение и концентрацию во время тренировок по гимнастике.С обезвоженными мышцами ваше кровяное давление падает, частота сердечных сокращений увеличивается, а топлива не хватает для питания вашего тела. Это приводит к большей потере жидкости и утомляемости.

Подготовка к соревнованиям по гимнастике включает в себя питье небольшого количества воды каждые 15-30 минут до, во время и после тренировки.

9. Соблюдайте здоровую диету

Вашему организму необходимы правильные питательные вещества для производства энергии и повышения выносливости. Гимнасткам, с одной стороны, необходимо много калорий, чтобы избежать усталости, утомления и вялости.Другие важные питательные вещества включают макроэлементы, такие как углеводы, белок и жиры.

Такие продукты, как овсянка, цельнозерновые макаронные изделия, коричневый рис и овощи, считаются высокоэнергетической пищей для гимнастов. Это помогает в правильном усвоении клетчатки и белка. Постные белковые блюда, состоящие из яиц, курицы и нежирной говядины, также повышают энергию во время тренировок.

Отсутствие правильного питания может вызвать подавление иммунитета, которое характеризуется повышением уровня гормонов стресса в организме.Более длительное восстановление также частично является причиной недостатка питания в организме.

10. Не напрягайся

Знаете ли вы, что стресс может повлиять на спортивные результаты, вызывая высокое кровяное давление, страх и одышку? Повышенное беспокойство во время физических нагрузок может даже вызвать серьезные мышечные спазмы и болезненность.

Недавний отчет о тревожности и спортивных результатах показал, что высокий уровень стресса нарушает концентрацию для более продвинутых навыков в гимнастике.Это может серьезно повлиять на широкий спектр гимнастических навыков, таких как стойка на руках, сальто и другие базовые движения.

Новички часто падают и выделяют много пота из-за высокого уровня стресса во время выступления. Поэтому сохранение спокойствия имеет решающее значение для достижения блестящих результатов в гимнастике.

Завершение

Знание того, насколько хорошо гимнастика может влиять на человеческий организм, имеет решающее значение для спортивных результатов. Многие молодые люди и люди старшего возраста занимаются этим видом спорта, чтобы развить мышечную силу и гибкость.Важным аспектом гимнастики является здоровый сон и питание. Если вы сделаете это, вы накормите свое тело достаточным количеством питательных веществ, чтобы оставаться энергичным.

Поскольку гимнастика — это сложный вид спорта, забота о разуме и теле имеет решающее значение для хорошей производительности. При этом, если у вас есть время заниматься гимнастикой хотя бы 3 раза в неделю, этого стоит ожидать. Изучение всех различных гимнастических навыков и упражнений требует гибкости и координации тела. И всего этого вы определенно сможете добиться при последовательных атлетических и гимнастических тренировках.

Итак, вы готовы работать над своим телом, занимаясь гимнастикой?

Metro Blind Спортивные ссылки и социальные сети

Получите всю последнюю информацию и новости о событиях для слепых и слабовидящих, как только мы это сделаем!

Metro Blind Sport Facebook | Твиттер | Instagram | LinkedIn

проектов Sun в группе dhow junior.Проект для детей первой младшей группы

Цель: формирование у детей активного словарного запаса путем организации различных видов деятельности: игровой, познавательной, наблюдательной, экспериментальной, художественно-словесной, музыкально-эстетической, продуктивной.

Задачи: 1. Дать детям элементарные представления о природном объекте — солнце, его влиянии на окружающий мир.

2. Формировать познавательную активность детей в экспериментах, наблюдениях.

3. Пополните свой словарный запас по теме.

4. Для закрепления понятий: «желтый», «круглый», «похожий», «не похожий».

Тип проекта: информационное исследование

Участники: педагог — воспитатель II младшей группы, дет.

Продолжительность: 2 недели (краткосрочная)

Ожидаемый результат: обогащение активной и пассивной лексики за счет слов: «яркий», «светлый», «теплый», «сияющий», «теплый», «улыбающийся».

Подготовительный этап.

  1. Беседы с детьми, раскрывающие знания о солнце.
  2. Составление стихов, детских песен, загадок, игр с использованием слова «солнышко», иллюстративного материала.
  3. Изготовление атрибутики для игр, занятий.

Реализация проекта.

  1. Чтение и запоминание детских стишков «Солнышко», «Солнечный зайчик», физических минут на песню «Я лежу на солнышке».
  2. Подвижная игра «Солнечный зайчик».
  3. Дидактическая игра «Как это выглядит?» (по форме, цвету, ощущениям).
  4. Проведение занятий по рисованию и лепке по теме: «Солнце».
  5. Разучивание песни «Сияющее Солнце».
  6. Комплекс утренней гимнастики «Сияющее солнце».
  7. Наблюдение восхода и захода солнца (по возможности в группе, согласно иллюстрациям, с помощью родителей дома).
  8. Эксперимент «Холод — тепло».
  9. Сидячая игра «Построй солнышко».

Заключительный этап.

Подведение итогов проекта.

Подготовка презентаций по фотографиям.

Продукт: В процессе реализации проекта дети с интересом наблюдали за деятельностью солнца, делали выводы о его влиянии на природу. Это способствовало развитию познавательных способностей детей, наблюдательности и развитию творческого воображения.

Приложение 1.

Физминутка — песня «Я лежу на солнышке»

Цель: развивать активную речь детей, учить сопровождать речь движениями.

  1. Лежу на солнышке (медленно поворачиваю голову из стороны в сторону)

Я смотрю на солнце.

Я просто лежал и смотрел на солнце.

  1. Crocodile — dil — dil поплавки (руки в стороны)

Носорог — рог, рог идет (переваливается)

Только я еще лежу (вертит головой из стороны в сторону)

А я смотрю на солнце.

  1. Рядом с львёнком лежит

И шевелит ушами (прикладывает к ушам прямые ладони и двигает ими из стороны в сторону)

Песня «Солнышко лучезарное».

Слова: А.Миронов, музыка: Рустамова Р.

Солнце сияет

Весело улыбнулся

Потому что мама

Песню спели

Песня такая:

«Ла-ла-ла!»

Песня простая:

«Ла — ла — ла!»

Дидактическая игра «Как это выглядит»

Цель: научить детей создавать образы в воображении на основе схематического изображения предметов.

Игра состоит из набора карточек разной формы.На каждой карточке нарисована фигура, которую можно воспринимать как деталь или контрастное изображение предмета. Взрослый предлагает детям поиграть в игру. Он покажет им карточку из набора и спросит детей, что это такое. Педагог стремится к тому, чтобы каждый ребенок придумывал что-то новое, о чем никто никогда не говорил среди детей. Игра может повторяться несколько раз, каждый раз используя новый материал. Можно подарить фломастеры, и дети доработают рисунок самостоятельно.

Приложение 2

Урок лепки на тему: «Солнце».

Задания: продолжить учить нажимающим движением указательного пальца мазать пластилин по картону; сформировать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику.

Материал: листы картона синего и голубого цвета по количеству детей, желтого пластилина.

Ход урока

Перед началом урока необходимо подготовить основу — «Солнце в небе».Для этого из желтого пластилина скатайте шарик, затем расплющите, прижмите к картону в центре листа. Раздайте детям заготовки.

Воспитатель: «У вас на картоне голубое небо, а на небе светит солнышко. Как только он слабый, совсем не греет. Почему вы думаете? (Потому что на солнце нет лучей) давайте поможем ему и сделаем лучи »

Предложите детям прижать пальцем край пластилинового солнышка, надавить сильнее и отвести палец вниз или в сторону — получится солнечный лучик.

Воспитатель: вот какой оказалась балка. Сделаем на солнышке много лучей! Теперь он ярко светится!

Предложите детям поработать самостоятельно, чтобы лучи были длиннее, нужно сильнее надавливать на пластилин. Для удобства работы можно перевернуть заготовку.

В конце спросите: «Какое у нас солнце получилось?» (сияющий, яркий)

Приложение 3

Урок рисования на тему: «Солнышко».

Задачи: научить рисовать солнце, обучить элементам композиции, закрепить цвет, форму, научить рисовать внутри контура, вызвать интерес к окружающему миру, создать радостное настроение, развить воображение.

Подготовительная работа: наблюдение, рассмотрение иллюстраций, беседа.

Материалы: картины солнца, дождя, желтая гуашь, кисти, бумага, салфетки, кувшины с водой.

Ход урока

Воспитатель: дети, вы любите отгадывать загадки?

Дети: Есть

Воспитатель: послушай загадку и попробуй отгадать:

Круглый, желтый,

Милый, добрый.

Всем светит, всех греет,

Он всех делает счастливыми, всем дарит здоровье.

Дети: Солнышко!

Воспитатель: Правильно, ребята, это солнышко! (показывает изображение солнца) поиграем в игру «Солнце и дождь»

Воспитатель: показывает картинку с солнцем и приглашает детей на прогулку, дети ходят под музыку. По сигналу «дождь» (педагог показывает картинку дождя, дети прячутся под зонтиком) игра проводится 2 раза.

Воспитатель: вот опять солнышко (Читает стих)

Воспитатель: давайте улыбнемся солнышку и пошлем его поцелуем.Ребята, что можете сказать про солнышко. На что это похоже?

Дети: добрые, ласковые, желтые.

Физминутка

Для зарядки солнца

Поднимает нас —

Поднимаем руки

По команде — один раз!

И это весело над нами

Шорох листвы.

Сдаем

По команде — два!

Цель: Дать детям представление о космосе, познакомить их со звездой — Солнцем.

Задачи:

· Способствовать консолидации родительско-дочерних отношений;

· Способствовать раскрытию творческого потенциала детей;

· Обогатить литературный опыт детей по данной теме дополнительными знаниями;

· Способствовать развитию монологической и диалогической речи детей;

· Способствовать развитию навыков выразительной и эмоциональной передачи игровых и сказочных образов.

Загрузить:


Превью:

МБДОУ «Детский сад для присмотра и реабилитации детей

с аллергическими заболеваниями №69»

Проектная работа

Тема «Солнечное сияние»

Выполнено

воспитателями группы №6

Хакимова GZ

Ермакова Е.Б.

г. Нижнекамск

2015

Образовательно-просветительский проект «Солнце» во второй младшей группе

(3-4 года)

Цель: дать детям представление о космосе, познакомить их со звездой — Солнце.

Задачи:

  • способствовать укреплению отношений между родителями и детьми;
  • способствуют раскрытию детского творческого потенциала;
  • для обогащения литературного опыта детей по данной теме дополнительными знаниями;
  • Содействовать развитию монологической и диалогической речи детей;
  • способствуют развитию навыков выразительной и эмоциональной передачи игровых и сказочных образов

Этапы работ

1 этап — подготовительный

  • составление плана проекта;
  • подборка литературы;
  • приглашение участников проекта.

Этап 2 — основной

Совместная деятельность педагога с детьми

1. Визуальная деятельность

Рисование

  • рисование пальчиковыми красками,
  • рисование мокрым,
  • рисование яиц на Пасху,
  • рисование ладонями.

Приложение

  • Разрыв аппликации,
  • Приложение вместе с рисунком.

Лепка

  • пластилинография,
  • тестопластика,
  • лепка из глины.

2. Чтение художественной литературы

  • Чтение сказки К.И. Чуковский «Украденное солнце».
  • A.S. Пушкин «Свет наш, солнышко!»
  • К.Ушинский «Ветер и солнце».
  • Словацкая сказка «В гости к солнцу».
  • Г. Лагздын «Солнце».
  • В. Шипунова «Золотой одуванчик».

3. Разучивание песен, стишков, мычания, песнопений

  • «Солнце катилось на запад ….».
  • «Солнышко, ведро… ».
  • « Когда восходит солнце … ».
  • « Красное солнце зашло … ».
  • « Где ночует солнце? »(Арм. Аранж. И. Токмакова).
  • «Зов солнца» (слов. Народ. Арр. И. Лазарев и М. Лазарев).
  • «Веселый хоровод» Г. Лагздын.
  • Музыкально-дидактические игры.

4. Музыкальный досуг и праздники

  • Материнский праздник — «Весна красная».
  • Развлечения — «Солнечные зайчики».
  • Развлечения — «В гости к солнцу».
  • Развлечение «Широкий пряник».
  • Развлечение для детей и родителей — «День рождения солнышко».

5. Экскурсии

Экскурсия в планетарий посещения.

6. Наблюдение

  • Наблюдения на территории детского сада на живую и неодушевленную природу.
  • Встречаем солнце (утром, во время прогулки, вечером)

7. Игровые мероприятия

  • Подвижные игры («Солнце и дождь»; «Найди
  • цыпленка»; хороводные игры).
  • Тема — ролевые игры («Полет в космос»).
  • Создание игровых ситуаций («Звездолет», «Ракета»; «Где ночует Солнце?»).
  • дидактических игр («Солнце»; «Что такое желтое?» «Большое-маленькое»; «Подбери предмет, похожий на солнце»).
  • Пальчиковые игры («Дом и ворота», «Солнце», «Лето», «Пальцы», «Апельсин»).

8. Взаимодействие с семьями школьников

  • Выставка поделок из макулатуры: «Солнце другое… », созданный совместно родителями и детьми.
  • Конкурс на лучшее сочинение сказки« В гостях у Солнца ».
  • Фотовыставка« Мы все рады Солнцу ».

Самостоятельная деятельность детей

  • Игры с кубиками Диена и палками Куйзенера (работа с альбомами).
  • Коврик игры (мягкий конструктор).
  • Рассмотрение детских энциклопедий.
  • Экспертиза иллюстраций (Винсент Ван Гог: «Сеятель на закате», «Оливковые деревья с желтым небом и солнцем», «Пшеничное поле с заходящим солнцем».
  • Современные художники — Жуковская Юлия «Восход солнца над морем», Богаевский Константин «Солнце», Рустамян Юлия «Восход солнца над морем».)

3 этап — финал

Итоговая встреча для детей и родителей группы

  • Развлечение «День рождения солнышко».
  • Обобщение:
  1. Выставка поделок из макулатуры: «Солнце бывает разным …».
  2. Конкурс на лучшую сказку «На солнце».
  3. Фотовыставки «Солнцу мы все рады».

Планирование работ по реализации проекта «Солнышко» в младшей группе

Покраска

Тема

Техникс

назначение

Оборудование

«Солнце»

Живопись

Пальмы

Продолжаем знакомство с техникой ладонной печати.Научитесь быстро наносить краску на ладонь и делать отпечатки лучей на солнце. Развивайте цветовое восприятие.

Лист ватмана с нарисованным желтым кружком посередине, гуашь алого, желтого, оранжевого цветов, кисть, блюдце для краски.

«Солнце смотрит в окно»

Кисть, гуашь

Научитесь передавать яркое солнце цветным пятном, поместите рисунок в середину листа, закрасьте круглую форму сплошными линиями сверху вниз или слева направо всем ворсом кисти; учите детей быть точными.

Станок, фланелеграф, фигурка для фланелеграфа (солнышко), краска желтая, кисть, бумага.

«Солнечный зайчик»

Техника мокрой окраски

Продолжить знакомство детей с техникой мокрой живописи; научат передавать характер изображения цветовым пятном; познакомить с разным эмоциональным состоянием человека; научить радоваться жизни.

Мольберт, краска желтая, зеркало, кисти, бидоны с водой, губки, палитры, бумага голубовато-серая.

Багет

«Цветы одуванчика желтые, как солнце»

Пластилин

Продолжать расширять кругозор и знания детей о природе; научить создавать изображения растений в нетрадиционной технике исполнения пластилином, используя имеющиеся навыки и умения работы с пластилином; развивать пространственные представления, композиционные навыки.

Иллюстрации с изображением одуванчика, синий, синий, фиолетовый картон, набор пластилина, стопка, салфетка для рук.

«Жёлтый подсолнух-солнышко»

Тестопластика

Продолжать знакомить детей с пластическим материалом — соленым тестом, развивать умение любоваться природными формами и трансформировать их в декоративные, закреплять у детей умение выполнять изображение, когда детали предметов сохраняют объем и выступают над поверхностью основы, для формирования творческих способностей.

Тесто соленое, семечки жареные, стопка, кисть, гуашь желтая, оранжевая и зеленая.

Заявка

«Солнце ходит по небу»

Приложение с элементами чертежа

Вызвать яркий эмоциональный отклик на фольклорное изображение солнца. Научитесь создавать изображение солнца в аппликации: приклейте большой круг, нарисуйте лучи, изобразите облако — скомкайте салфетку в шар и приклейте, стараясь передать изображение («как это выглядит»). Развивать восприятие, наглядно-образное мышление.

Синяя бумага, желтые, оранжевые и красные кружочки (по желанию), бумажные салфетки для облаков, фломастеры, тканевые салфетки, клей, клеевые кисточки, клеевые патрубки, клеенка.

«Одуванчик одет в желтый сарафан …»

Разрыв аппликации

Вызвать интерес к созданию выразительного образа пушистого одуванчика в технике обрезной аппликации. Уточните представление детей о внешнем виде одуванчика — солнышка и покажите возможность изображения желтого и белого цветов.Развивайте чувство цвета и формы, мелкую моторику. Воспитывать эстетические эмоции, художественный вкус.

Листы светло-зеленой или голубой бумаги, цветная бумага желтого цвета, клей белый и зеленый, клеевые кисти, фломастеры, бумажные и тканевые салфетки, клеенка.

Строительство и ручной труд

«Солнце по небу шло …»

Блоки Генеша

Поощряйте желание оформить в соответствии с вашей идеей и задумкой.Закрепить знания геометрических фигур, цвета.

Блоки Dienes для каждого ребенка.

«Солнце смотрит в окно»

Отходы

Научитесь свободно размещать изображение на листе бумаги. Развивайте мелкую моторику.

Крупа пшенная, картон голубой, голубой или сиреневый, клей, кисточки для клея

Играть

«Солнышко, появляйся!»

(Театрализованная пьеса) — спектакль — ситуация

Познакомить детей с русским фольклором; включить в постановку; научить говорить и действовать от имени персонажей; активизировать партнерское взаимодействие в игре.

Игрушки — ежики, медведь, лисица, заяц; солнышко (модель), шляпы для инсценировки.

«Где ночует солнце?»

Игровая ситуация

Научить активно реагировать на художественный образ, побуждать к роли мамы (папы), вовлекать в двигательную импровизацию, сопоставлять двигательные и спокойные интонации.

Солнце (модель), шапки для инсценировки.

«Весеннее солнце» — по мотивам В.Поэма Борисова «Кто где сидит»

Ритмика логотипа

Вызвать у детей радостные эмоции. Продолжайте развивать чувство ритма; координация движений. Воспитывать в детях доброжелательность.

Иллюстрации — собака в конуре, ворона на заборе, скворец в скворечнике, воробей на крыше, солнышко (смеется, грустит, злится, улыбается, плачет), колокольчики, бубны, погремушки, руль автомобиля, фланелеграф и капельки-картинки для него, кассета с записью любой колыбельной.

«Утренние лучи» — по повести К. Ушинского.

Ритмика логотипа

Продолжать развивать координацию движений; внимание, память

Лист бумаги с желтым кружком, желтый карандаш, фланелеграф, рисунки — солнышко, жаворонок, заяц, петух, куры, пчела на цветке, младенец в кроватке, цветы.

«Страна Солнца»

Сказочная терапия

Помогите детям представить свою позицию в выборе способа реализации действий, образ литературного персонажа; приводят к умению имитировать голоса животных с разной силой голоса в проблемных ситуациях (болезнь, утешение).Научить передавать ритм движения героев сказки (едут машины, идут медведи). Поощряйте выразительную передачу в мимике и движениях эмоционального состояния (быть больным). Развивайте способность произвольно напрягать и расслаблять мышцы, чтобы убрать барьеры тела (дрожь от холода, расслабление на солнце).

Столы, стулья для каждого ребенка.

«Что такое желтый?»

Дидактическая игра

Закрепить знание названий цветов; научите детей выделять желтые предметы среди предметов разной формы и цвета.

Предметы разного цвета (посуда, овощи, карандаши, кукла Катя с желтым бантом.

«Солнце»

Дидактическая игра

Развивайте у детей умение катать мяч из комка пластилина и раскатывать столбики; развивать способность видеть красоту цвета на фоне разных предметов.

Пластилин, стопки,

«Найди курицу»

Сидячая игра

Упражнение по прыжкам через шнур.

Шапка

«Солнце и дождь»

Игра на открытом воздухе

Чтобы научить согласовывать движения с движениями других детей.

Бубен, зонт

Список использованной литературы:

  1. Алешина Н.В. Приобщение дошкольников к окружающей среде и действительности. М., 2004.
  2. Васильева М.А., Гербова В.В., Комарова Т.С. Расширенное перспективное планирование (вторая младшая группа). Волгоград, 2011.
  3. Губанова Н.Ф. Развитие игровой деятельности. М., 2010.
  4. Давыдова Г.Н. Детский дизайн (пластилинография). М., 2006.
  5. Казакова Р.Г. Рисование с дошкольниками (нетрадиционные техники). М., 2004.
  6. Картушина М.Ю. Развлечения для малышей. М., 2006.
  7. Картушина М.Ю. Логотип для детей. М., 2005.
  8. Никитина А.В. Нетрадиционные техники рисования в детском саду.Каро, 2007.
  9. Фирсова А.В. Чудеса из соленого теста. М., 2010.
  10. Шорохова О.А. Занятия по развитию связной речи дошкольников и сказочной терапии. М., 2010.
  11. .

Познавательно-творческий проект
«В гости к Солнцу»
во второй младшей группе.

Участников: Детский

Воспитатели: Бартули Эльвира Николаевна (I категория)

Музыкальный руководитель: Чаулиди Наталья Савична (I категория)

Срок реализации — 3 недели

Цель проекта: Формирование ценностного отношения к неживой природе; объединение опыта и знаний детей для создания музыкального и театрального представления, вызывающего эстетические эмоции для яркого разнообразия окружающего мира.

Задачи:

1. Познакомить детей с особенностями солнца и его ролью в жизни человека.

2. Развивать эмоциональную отзывчивость к музыкальным и литературным произведениям, понимание содержания, средств выражения.

3. Формировать у детей эмоционально-радостное чувство от активного участия в совместной коллективной работе.

Ожидаемый результат:

В результате этого проекта дети расширили свои знания об особенностях солнца и его роли в окружающем мире, а также развили фантазии, непосредственность, эмоциональность; словарный запас детей стал более активным.

Родители стали активными участниками проекта. Оценили важность и необходимость формирования у детей ценностного отношения к природе

Получил положительный эмоциональный контакт при разработке проекта. Было

реализовал единый подход к воспитанию любви к природе, в семье и в детском саду.

Этапы проекта:

1. Начальный этап.

Целеполагание и разработка содержания образовательного процесса.

2. Активный этап.

прогулка

Наблюдая за солнцем

Игра «Hide from the Sun»

Подвижные игры «Солнце и дождь», «Солнышко»

Рисуем на улице

Найди свою теневую игру

Рисунок «Следи за моей тенью»

Классы

Чтение книг, стихотворений, песен, песнопений, стихов о солнце.

Запоминание стихов о солнце.

Беседа «Какого цвета солнце?»

Опыт «Из чего состоит солнечный луч.«

Проектирование «Дома для Солнца»

Рисунок пластилином «Помогите солнцу взойти», на шапки (подарки для младенцев).

Рисунок «Наше единственное солнце»

Ручной труд «Золотое солнышко» (коллективный труд).

Аппликация «Солнце в облаках» (рваной бумагой)

Рисунок ладонями «Разноцветные лучи» (коллективная работа).

Беседа «Если бы не было солнца».

Урок по развитию речи «Солнышко».

Просмотр мультфильма «Украденное солнце».

Драматизация сказки «В гости к солнцу».

Уроки музыки

Слух Э. Грига «Утро».

Музыкально-дидактическая игра «Солнце и облако»

Музыкально-дидактическая игра в движении «Солнце и дождь»

Песня в сопровождении муз. инструменты «Летний дождь»

Музыкально-дидактическая игра «Дорожками лужи»

Коммуникативный танец «Примиренный».

Игры

Подвижная игра «Поймай солнечного зайчика»

Театр ручных теней.

Мозаика.

Строительные игры

Настольная игра «Собери солнышко».

Раскраски с солнцем.

Работа с родителями.

Выставка «Солнце своими руками»

Фотовыставка «Дети и Солнце»

Этап 3 — Коллективная реализация проекта.

Развлечения «В гости к солнцу».

Этап 4 — Презентация проекта.

Распространение опыта в детском саду.

Юлия Бекешева

АДОУ №8 Детский сад «Аюна» Кяхта

ПРОЕКТ

в вторая младшая группа «Полянка»

РАЗРАБОТАННЫЙ ПРОЕКТ

Преподаватель :

Бекешева Юлия Георгиевна

« Солнце светит , нам улыбнулся

Тип проект : информация и исследования.

Срок реализации : короткий (одна неделя)

Участники : воспитатели, дети 3-4 лет.

Задача : Какого цвета Солнце ? Какая форма Солнце ? как солнце влияет на природу ? Что это за Sun ?

Актуальность разработки и реализации педагогического проекта : Тема этого проекта выбрана не случайно.Я хочу дать детям базовые идеи о солнце и его влиянии на природу. С приходом лета солнце начинает светить ярче, теплее. Это, конечно, заметили дети. Более того, в беседах с детьми некоторые из них затруднялись назвать какого цвета, формы солнце … Глаголы тоже мало употреблялись, определения, связанные с солнце … В связи с этим такая тема была идентифицированы.

цель проект : формирование активного словарного запаса у детей путем организации разного вида деятельности : игровая; познавательный (наблюдение, эксперимент, художественное слово) ; музыкально-эстетическая, продуктивная.

Задачи :

1. Дать детям базовые представления о природном объекте — солнце , его влиянии на окружающий мир.

2. Формировать познавательную активность детей в экспериментах, наблюдениях.

3. Пополните словарный запас детей по этой теме.

4. Объединить концепты «желтый» , «круглый» , »кажутся« , »не похожи на« ».

Ожидаемый результат :

1.Обогащение активной и пассивной лексики детей за счет слов : «Яркий» , «Светлый» , «Теплый» , «Светит» , « улыбки » , «Прогревается» и т. Д.

2. Познавательный интерес к экспериментам.

3. Развитие наблюдательности у детей.

Этапы реализации проект .

Этап 1. Подготовительный этап :

1.Беседы с детьми, чтобы выявить знания детей о солнце .

2. Составление стихов, детских стихотворений, загадок, игр с использованием « солнце ». , иллюстративный материал.

3. Подготовка атрибутики к играм.

2 этап. Мероприятия и мероприятия проект

цель : создание условий для развития творческих и познавательных способностей в совместной деятельности всех участников проекта .

Совместная деятельность учителей с детьми.

Дата GCD в 1 полдень GCD после полудня

19.09.16 — Утренняя гимнастика « Вс »

— Разговор на тему : «Солнышко»

Пальцевая гимнастика « Солнце , прогулка у реки» -Пробуждение Гимнастика «В гостях солнышко »

Чтение стихов про Вс .

Физминутка «Солнце встало с утра»

20.09.16 — Утренняя зарядка « Солнце ».

Дидактическая игра « Солнце и лучи ».

Спектакль на открытом воздухе «Солнце и дождь» — Пробуждающая гимнастика

«В гостях солнышко »

Обзор альбома

«Осень Солнце »

Самомассаж «Встреча с солнцем » .

21.09.16 — Утренняя зарядка « Солнце »

Подтверждающий разговор на тему : «Hello Sunshine!»

Дидактическая игра «Одеваем Солнце » — Пробуждающая гимнастика

«В гостях солнышко »

Гимнастика для глаз « Солнечный луч »

Пальцевая гимнастика « Солнце »

22.09.16 — Утренняя зарядка « Солнце ».

Аппликация крупа « Солнышко светит »

Наблюдая за солнцем на прогулке … — Пробуждающая гимнастика

«В гостях солнышко »

Физминутка « Солнце »

Пальчиковая гимнастика «Подари Солнце , тепло»

23.09.16 — Утренняя зарядка « Солнце ».

Пальчиковая гимнастика « Солнце проснулось »

Гимнастика для глаз « Солнышко »

Пробуждающая гимнастика

«В гостях солнышко »

Хоровод «Осень солнышко »

Чтение сказки «U солнышко в гостях »

Комплекс утренней гимнастики « Солнце »

1.Хождение и бег по кругу. Закончить прогулку. Формирование по кругу.

Утром солнце проснулось ,

Всем ребятам улыбнуло .

Здравствуйте, солнышко красное ,

Добрый, чистый.

2. Общеразвивающие упражнения :

1. Луч заглянул в окно .

Дайте ему свою ладонь.

(Поочередно вытяните правую и левую руки вперед ладонью вверх.Повторять 4-5 п.)

2. Выше, высшее натяжение,

От руки прикоснуться к солнцу .

(Встать на цыпочки, руки вверх. Повторить 3-4 р.)

3. На можно загорать ,

Разминка спины и отдых.

(Лежа на спине, перевернись на живот, вернись в И. п. Повторить 3р.)

4. Солнце радует детей ,

Детский сад веселится.

(8-10 подпрыгиваний с хлопками.Повторить 3р.)

3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

Раз-два, Раз-два.

А теперь пора отдохнуть.

Беседа на тему : « Солнце »

Ход урока.

Преподаватель :

Все дети собрались в круг

Ты мой друг и ты мой друг.

Держимся за руки крепко

А друг другу давайте улыбнемся .

Ребята, к нам сегодня пришли гости, давайте поздороваемся с ними (Здравствуйте) .

Ребята, хочу вам загадку отгадать, слушайте внимательно.

Согревает весь мир.

И он не знает усталости.

Улыбка в окно

И все его зовут…. ( солнце ) .

Воспитатель : справа « Солнце» (показать картинку солнце ) .

Воспитатель : «Ой, ребята, он пришел к нам в гости сегодня.Вот как это красиво.

Солнце просыпается раньше всех, вымывается из облака и поднимается высоко в небо для совершения «Добрых дел»

А какие «добрые дела» делает ВС ?

Дети : — Светит.

Воспитатель : что еще?

Дети : — Нагревается.

Воспитатель : Да, ребята, Солнце оно освещает землю и согревает всех нас своими лучами .

Подскажите, а что у нас Sun ?

Детский : Желтый, яркий, веселый

Воспитатель : Посмотрите на солнышко там длинные прямые лучи так оно лучистое … Подскажите, что еще Солнце ?

Детский : лучезарный (2-3 ребенка повторяют новое слово )

Воспитатель : А какая цифра спрятана в нашем солнышке ?

Детский : круг.

Воспитатель : Справа.

Пальцевая гимнастика « Солнце »

вс , вс

Прогуляйтесь по реке (пошевелите пальцами обеих рук) .

Солнце , Солнце ,

Разбросайте кольца. (Быстро сжимают и разжимают кулаки) .

Соберем кольца

Возьмем позолоченные. (Сделайте захватывающие движения щепоткой) .

Поехали, катим (Потрите ладонь о ладонь круговыми движениями) .

И мы вам его вернем. (поднимают руки вверх, разводя пальцы) .

Пробуждающая гимнастика

«В гостях солнышко »

Заглядывает в окна Вс .

Воспитатель подходит к каждому ребенку, гладит его по голове.

L : Ребята, посмотрите, как светло и тепло у нас в спальне.

Знаете почему? Заглянул к нам в гости солнечный зайчик , заглянул в глаза.

Закройте их. Дальше пробежал по лицу, нежно погладил ладонями : по лбу, по носу, по рту, по щекам, по подбородку. Поглаживайте его осторожно, чтобы не спугнуть. Вот погладил его по голове, шее, потом по животику, рукам, В воротник залез — погладил и там. Он не озорной человек — он просто любит вас ласкать, а вы его гладите и дружите с ним.

Ребята, поиграем с саншайн !

1. « Солнце просыпается » — И. п .: лежа на спине. Поднимите голову, поворачивайте голову влево и вправо. (4 раза)

2. « Солнце купается » — и. п .: то же. Обхватите руками колени, перекатайте из стороны в сторону. (4 раза)

3. « Зарядное устройство солнечное » — и. п .: то же, руки вытянуты назад.Поднимите руки и ноги одновременно вверх и вперед. (4 раза)

4. « Восход солнца » — и. п .: лежа на животе, руки согнуты в локтях. Поднимитесь на прямых руках, не отрывая ног от кровати. (4-5 раз)

5. « Солнце высоко » — и. р .: сидя на коленях, опора руками вперед. Встаньте на руки и прямые ноги. (4 раза)

6. «Я большой Солнце » — и. р .: стоя на ногах возле детской кроватки. Поднимите руки вверх в стороны, потянитесь, встаньте на носки. (4 раза)

Ходьба босиком по массажным коврикам.

Стихи про Солнце

Доброе утро!

Вместе с встаю на солнышко ,

Я пою с птицами :

Доброе утро!

С днем ​​ясным! —

Вс

Облако скрывается за лесом

Смотрит солнце с неба .

И так чисто

Хорошая, лучистая .

Если получим,

Солнечные кролики

Скачут беглецы —

Солнечные кролики .

Звоним им —

Были здесь —

А их здесь нет.

Прыжок, прыжок

По углам.

Были там —

А их там нет.

Где кролики?

Солнце попало в окно ванной,

Мыло с мочалкой, которую он увидел.

Решила помыться, смыть все вес-нушки,

Мыло натерло ему щеки и уши.

Мыло рыдает, трет глаз пальцем,

Солнце смеется в ответ над мылом,

Посмотрите на небо — облаков нет!

Физминутка «Утром встала Вс »

Встал утром Вс (пьет)

И пошли гулять (на месте)

А на нашей улице

Все понравилось (голова наклоняется влево-вправо)

Ран Вс

Золотая дорожка (бег по кругу)

И ужасное Солнце

Прямо к нашему окну (сложите руки в фигуру «окошко» )

Вместе пойдем

ИЗ солнышко в детском саду (ходят кругами)

Ласковая Солнце

Все ребята сразу (дети гладят рукой по голове)

Дидактическая игра « Солнце и лучи ».

Учитель дарит каждому ребенку по кругу солнышко .

Воспитатель : Посмотри, какой красивый круг у тебя в руках Солнце а точно нет лучей … Давайте сейчас займемся лучами и заставим солнышко светить .

Дети прикрепляют к прищепки для солнышка « лучи » .

Спектакль на открытом воздухе « Солнце и дождь »

цель : научить детей ходить и бегать рассредоточенно, не натыкаясь друг на друга, научить их действовать по сигналу учителя.

Описание. Воспитатель Говорит : «В небе Солнце ! Можно гулять» … Дети ходят и бегают группа … По сигналу : «Дождь! Спешите домой! Под зонтиком » — дети бегут к учителю под зонтиком. Воспитатель снова Он говорит : « Солнце ! Иди гуляй » и игра повторяет .

Беседа на тему : « Солнце »

Инсульт : Едем с детьми.Находим конверт. Приглашаю детей сесть на стулья.

Воспитатель : — У нас остался конверт, посмотрим, что в нем. (открываю, достаю лист с загадкой) .

Воспитатель : — Ребята, вот загадка, давайте ее отгадаем.

Утром идем во двор —

Листья падают

Шорох под ногами

И они летают, летают, летают …

Ребят про какое время года у нас загадка?

Детский : — Про осень.

Воспитатель : — Молодец! Сейчас осень, дни становятся короче, птицы летят на юг, с деревьев опадает листва (выставляю на фланеле- столбец : картинки осени, перелетных птиц) .

Воспитатель : — Предлагаю вас пригласить к нам в гости Солнце … Для этого нам нужно встать в круг, схватиться за края ленты, пройти по кругу, произнося призыв солнышко :

Солнце , Солнце ,

Не спите за обрывом!

Солнце , Солнце ,

Покажи нам свои лучшие качества!

Появись из-за облака!

Мы скорее 🙂 !

Мы все скучаем по тебе!

Приходите к нам как можно скорее!

Появляется Солнце (картина на стене)

Воспитатель : — Ребята, давайте передадим привет солнышку .

Дети : Здравствуйте, Солнце .

Воспитатель : — Ребята, мы смотрели на прогулке солнышко , давайте вспомним, что бывает солнышко .

Детский : — Круглый, теплый, желтый, красный сияющий , нежный, добрый …

Воспитатель : Молодцы мальчики.

Воспитатель : — Обратите внимание на солнышко (рисунок) … Как красиво и смешно Солнышко … Рассматривая иллюстрации с изображения солнце .

Самомассаж «Встреча с солнцем »

Солнце проснулось , дети проводят руками по лбу

Лобик тронул.

Проведено лучами

И погладил.

Вс проснулся бегущими руками по щекам

Прикосновение к щекам

Проведено лучами

И погладил.

Солнышко лицо согревается руками по щекам,

Теплее, теплее.подбородок

Наши ручки достигли

Наши губки улыбнулись !

Дидактическая игра «Одеваем Солнце »

Даем детям готовые вырезанные кружочки красного, желтого и оранжевого цветов в форме солнышко и соответствующие цвета полосок из картона. Предлагаем детям самостоятельно расположить полоски желаемого цвета вокруг солнышка .

Гимнастика для глаз : « Солнечный луч »

Луч , Луч непослушного ,

Поиграйте со мной. (Моргают.)

Давай луч , развернись,

Покажись мне в глаза. (Делают глазами круговые движения.)

Взгляну налево,

Я найду солнечный луч . (Они смотрят налево.)

Сейчас посмотрю направо

Опять найду луч . (Они смотрят вправо.)

Пальцевая гимнастика « Солнце »

Настало красное утро

Ясное солнце взошло .

Стань лучи сияй

Развлечь маленьких детей. Пальцы разгибать по одному

Пришли облака

Спрятал лучи … Пальцы спрятались в кулачке

Аппликация из круп « Солнышко светит »

Ребята, давайте нарисуем портрет солнышко , но не карандашами, а крупами.

(Дети сидят за столиками)

Воспитатель : Дети, какого цвета Солнце ?

Детский : Желтый Солнце .

Воспитатель : У каждого из вас есть листовки с картинкой солнышко … И крупы. Расскажите, какого это цвета.

Детский : желтый.

Воспитатель (объясняет с помощью шоу) : Сейчас мы на Sun аккуратно наносим клей и посыпаем крупой.

Вот как красиво у нас получилось солнышко !

Наблюдение за солнцем на прогулке

цель : привлечь внимание детей к солнцу , что на него трудно смотреть, оно такое яркое, дает столько света; примечание , феномен : «Свет — тень» ; сформировать представление о том, что бывает, когда светит солнышко — на улице тепло ; поддерживать радостное настроение.

Прогресс наблюдений:

Перед прогулкой в ​​ солнечный день предложите детям выглянуть в окно. Вспомните стихотворение с детьми.

Смотрит солнышко в окно ,

Заглядывает в нашу комнату.

Хлопаем в ладоши

Так счастлив солнышко .

Выйдя на площадку, обращаю внимание детей на тёплую погоду : с солнышко тёплое . Солнце огромное , раскаленное.Греет всю землю, посылая на нее лучей, .

Достаньте зеркальце на прогулку и скажите, что солнце послало свой луч детям , что они. Играл с ним. Направьте луч на стену. Solar кролики играют на стене. Замани их пальцем, пусть бегут к тебе. Вот он, светлый кружок, вот, вот, налево, налево. Он убежал к потолку. По команде «Лови зайчика!» детей пытаются его поймать. Предложите детям постоять в тени с закрытыми глазами, затем на солнце , почувствуйте разницу, расскажите о своих ощущениях.

Физические минуты » Вс

«Вот так восходит солнце ,

Выше, выше, выше. (Поднимите руки. Протяните руку)

К ночи зайдет солнце

Ниже, ниже, ниже. (Присядьте. Положите руки на пол)

Хорошо хорошо,

Солнце смеется .

И под солнышко нам

Жить весело. (хлоп. Улыбаться )

Пальчиковая гимнастика «Дай нам, Солнце, , тепло».

Мы протянули ладони

А на солнце посмотрело … (Дети вытягивают ладони вперед и ритмично поворачивают их вверх-вниз.)

Дай нам Солнце , тепло,

Чтобы быть сильным. (Двигают пальцами, как будто кивают сами.)

Наши пальцы — младенцы

Они не хотят ждать ни минуты (Ритмично сгибать и разгибать пальцы.)

Тук-тук, молотки, (Они наклоняются и поочередно ритмично бьют кулаками в колени.)

Хлопок — хлопок лапами, (ритмично хлопают по коленям.)

Jump — прыгайте, как кролики

Они прыгают по лужайке. (Бьют по коленям согнутыми пальцами.)

Игра пальца.

Солнце проснулось , (дети водят руками по лбу)

Лобик тронул.

Провел с лучами … И погладил.

Солнце проснулось (проведите руками по щекам)

Прикосновение к щекам

Провел с лучами … И погладил.

Солнце согрело лицо (проведи руками по щекам, подбородку)

Теплее, теплее.

Наши руки протянулись. Наши губки улыбнулись !

Гимнастика для глаз : « Солнце »

Солнце восходило ,

солнце сосчитало облака .

Смотрел, смотрел вниз

Вправо, влево, глаза моргнули

А я закрыл глаза, не хочу просыпаться на солнышке !

Но тебе нужно проснуться.

Солнце проснулось, задело щеки.

(Дети гладят себя по щекам) .

Луч держал и гладил , и гладил.

(Дети гладят себя по голове) .

Хотите с поиграть с солнышком ? (есть)

Хоровод «Весна солнышко »

Солнце , Солнце , выйди

И озарить всю землю!

Чтоб поскорее пришла весна

Чтобы нам стало теплее

Чтоб капельки громко пели

Чтоб весной ручьи звенели,

Чтоб цвели цветы

Птицы возвращались с юга.

Солнце , солнце , земля серая!

Скоро майская весна!

Этап 3. Финал.

назначение :

Оценка полученных результатов реализации проекта в соответствии с поставленной целью и ожидаемыми результатами.

Выставка выполненных работ.

Изготовление фотоальбома по проекту проект .

В перспективе :

1. Наблюдения за сезонными изменениями в природе, связанные с солнцем (наблюдение за деревьями, травой, цветами)

2.Правила безопасного поведения в солнечную погоду (какие они для солнцезащитные очки , Панама и др.)

открытых логопедических занятий в подготовительной группе школы

Елена Федорова

Тема Открытые логопедические занятия :

« Путешествие на весенний луг » ГОЛОВ КЛАССЫ :

Коррекционно-воспитательная : Закрепление знаний детей по лексической теме «Весна».Крепление и практическое использование предлогов B , НА. Освоение категорий инструментального корпуса.

Коррекционно-развивающая : Развитие логического мышления. Упражнение в использовании существительных с уменьшительно-ласкательным значением. Развитие словарного запаса и грамматики речи : упражнения в словообразовании. Развивайте высшие психические функции : внимание, мышление, память. Развивайте мышцы артикуляционного аппарата и мелкую моторику. Обогатите словарный запас и улучшите речь детей

Коррекционная : формирование навыков взаимодействия и взаимодействия, умение слушать товарищей, уважать свое и чужое мнение, учить детей смело выражать свои мысли, поддержание радостного, веселого настроения на занятиях .

Прогресс класса

Организационное время

Логопед . Здравствуйте, ребята, сегодня поедем в поездку на весеннюю поляну .

Детский. Привет!

Логопед . А теперь играйте по кругу!

Минута релаксации

Логопед . Какой сегодня чудесный день! Я улыбаюсь тебе, а ты улыбаешься мне и друг другу. Хорошо, что мы сегодня все вместе. Мы спокойные и добрые, приветливые и ласковые.Мы здоровы. Сделайте глубокий вдох носом и вдохните свежесть, доброту и красоту этого дня. И выдохните через рот всю обиду и горе. (Дети трижды вдыхают и выдыхают)

Музыка продолжает звучать

Логопед . Ребята, отгадайте загадку.

Рано утром становится светло.

Протали кое-где.

Ручей шумный, как водопад

Скворцы летят в скворечник,

Капли звенят под крышами

Медведь с елью встал на грядку,

Все солнце ласкает теплом.

Кто знает это время года!

Детский. (хором) . Это весна!

Логопед . Правильно, весна!

(На доске изображение веселое сияющее солнце , вокруг картинки-знаки весны и несколько изображений других времен года)

Логопед . Весна нам радостно светит яркое солнышко. А вокруг — приметы разных сезонов. Оставьте солнце и назовите только весенние знаки .(дети зовут признаки весны, например, : «Весной ярко светит солнце» , «Первые цветы появляются весной» , «Весной птицы прилетают с юга» , In весенние люди надевают легкую одежду »и др.)

Лексико-грамматическое упражнение :

1. Дидактическое упражнение «Хорошо — плохо» (Методика контрольных вопросов)

Ребята, вы рады, что пришла весна?

Что вам нравится весной? (Ярко светит солнышко, тает снег, можно запускать лодки, прилетают птицы, просыпаются животные и т. Д.)

Что не нравится весной? (Он грязный, вокруг большие лужи; можно намочить ноги и заболеть; можно упасть в лужу, испачкаться, мать ругает и т. Д.)

Я позвоню им еще раз, а вы, махнув рукой, повторите за мной последний звук или слово :

Упражнение для фонетического ритма

Громко капают капли : колпачок (логопед ) … КЕПКА (детский!

Птицы весело поют : СЫР… СЫР!

Снег тает : а … а!

Запуск потоков : bl … bl

Мать и мачеха цветок качает желтой головой : Ффф … Ффф!

Его ударяет солнечный луч золото : ааа … ааа!

Логопед . А теперь, взявшись за руки, отправимся на весенний луг .

(Ковер) На этой поляне обитает много перелетных птиц. Каких птиц вы знаете? они наконец закончили свой долгий и тяжелый полет.

Игра «Какая птица пропала?» (ассимиляция категорий рода. Case. H.) (На полянке выложены фотографии перелетных птиц, 1 снимок удаляется по очереди и спрашивает : Какая птица пропала?

На дереве ласточек не было.

На цапля пропала .

На лебедя нет .

На дереве не было скворца.

На дереве не было кукушки.

На дереве не было аиста.

На дереве не было соловья.

На дереве не было ладьи.

На модели пропал кран .

Логопед . Какое короткое слово мы произносим, ​​чтобы определить, где была птица?

Детский. Небольшое слово НА. (схемы некоторых предлогов )

Логопед . Покажите, под каким символом мы понимаем маленькое слово ON. (дети показывают) Эта карточка с символом обозначает слово ВКЛ.Что мы говорим, когда речь идет о том, где? (верх)

Логопед . Ребята! Давайте перезвоним птицам, позовем ласково и они непременно полетят к нам через поляну .

Соловей — соловей;

Жаворонок — Жаворонки;

Скворец — скворечник;

Swallow — ласточка;

Crane — кран-манипулятор;

Swan — лебедь;

Duck — утка;

Cuckoo — Кукушка;

Логопед .Молодцы мальчики! Всем, а не только птицам, приятно, когда их ласково зовут. Так солнышко от таких слов стало сильнее греть, и солнечный зайчик предлагает нам поиграть с ним.

Самомассаж и артикуляционная гимнастика.

Потереть ручками (потирать ладонями) и разогреть (хлопки)

И умываемся теплом (теплыми ладонями пробегаем по лицу)

Сгребаем все плохие мысли (грабли пальцами от середины лба до висков)

Уши потирая вверх-вниз быстро (потирая ушные раковины по краю снизу вверх и сверху вниз)

Опустите мочки ушей (потянув за мочки)

А дальше оставляем пальцы на щеках (пальцы бегают по щекам)

Разминание щек (указательный, средний и безымянный пальцы разминают щеки круговыми движениями)

А потом от носа стекаем к губам (спиральные движения средних пальцев от крыльев носа к уголкам рта по носогубным складкам)

И начинаем двигать губами влево и вправо (указательные пальцы кладут на губы параллельно друг другу и двигаются навстречу друг другу)

Потяните подбородок и ущипните его (разминание подбородка с вытягиванием его вниз : защемление нижней челюсти от подбородка до ушей)

А потом ручками спускаемся по шее (поглаживаем шею всей ладонью от нижней челюсти до ключицы; середина шеи проходит между большим и остальными пальцами)

Спасибо солнечному зайчику.Как приятно и тепло стало, как будто пришла весна. Ребята, мы говорили о птицах, а что происходит с животными весной?

Детский. Весной медведи и ежи просыпаются после спячки, кролик и белка меняют шубу. (Заяц на сером, а белка на ярко-красном)

Игра «Кто, где ты зимовал?»

Логопед . Давай поиграем с тобой в игру «Кто, где ты зимовал?»

(картинки отображаются с изображением «Дома» животных.Дети, отвечая полным предложением, говорят, где зимовали животные)

Детский. Медведь спал в берлоге

Лисица жила в норке.

Белка жила в дупле.

Зимняя зима В логово .

Ежик спал в норе

Логопед . Какое короткое слово мы говорим, чтобы определить, где зимовали животные?

Детский. Маленькое слово B

Логопед .Молодцы, ребята, покажите нам, какой символ мы подразумеваем под маленьким словом B. (показывают детям) Правильно, эта карточка с символом обозначает слово B. Мы говорим, когда предмет находится внутри.

Тренажерный зал «Весна пришла» (Согласование речи движениями с музыкальным сопровождением. Чайковский П.П. «Времена года. Апрель» ).

Ребята давайте выйдем на весенний луг и радуемся весне.


Солнце, солнце, высокое (подтягивание рук на цыпочках)

Нам тепло от солнышка. (Легкое поглаживание руками по лицу)

Снег тает от лучей (Приседание)

Ручей шумел. (работает на месте)

Ты бежишь за ручьем

И улыбнитесь друг другу (Посмотрите друг на друга и улыбнитесь)

Стало хорошо, мило, везде пробуждение, такой свежий воздух.

Ой, а что же наши животные грустные? Кажется, я знаю. Холодной зимой выпало много снега и им нечего было есть (или у них было очень мало еды) , и они голодны и истощены.Давайте кормить животных.

Игра «Кто, что ест?»

Логопед . Кормим медведя Детей …. рыбка и малина

Логопед . Накормим волка Детей .. рыба и кости

Логопед . Мы будем кормить лисиц Детей. … печенье

Логопед . Кормим зайца Детей …. капуста и морковь

Логопед .Ежика мы детей кормим. … яблоки и грибы

Логопед . Кормим белку Детей .. орехами и грибами.

Молодцы, обо всех позаботились.

Составление оферт на картинки с предлогами Б, ПО

Давайте посмотрим на эти картинки и составим на них предложения, и давайте назовем, какое маленькое слово мы произнесли.

Детский. В гнезде сидит соловей.

Села кукушка «НА» ветку.

Лебедь плывет «ВО» озеро.

Ласточка летит «В» небо.

Кран-стойка «НА» на одну ногу.

Белка живая «В» дупло.

Лисица спящая «ВО» норка.

Птица сидит «В» гнездо.

«НА» луг зацвели подснежники.

«НА» бутонов распустилось на дереве.

Логопед

Логопед .Какие короткие слова мы использовали, чтобы составлять предложения?

Детский. «ВО» , «НА»

Минута релаксации (Звуки весны)

Итак, солнце нежно улыбается животным, птицам и растениям, и мы чувствуем радость от его тепла, плохое настроение исчезает, и я хочу творить добро.

Солнце нежно улыбнулось

Мать-Земля уже проснулась

Везде жизнь и чудеса!

Внешний вид богатый, роскошный

На газон наброшен бархат

Леса вьются зеленью….

Птицы пришли с юга,

Trelew весело петь .

Животные проснулись

К нам пришла эта весна.

Всего класс .

Вот и закончилось наше путешествие . И в память о нашем занятии хочу подарить вам эти картинки с изображением весны. Ты у них дома или в группа краси сама.

Цель: Развитие интонационной выразительности речи.

Коррекционно-воспитательные задания: научить употреблению эмоциональной лексики в словосочетаниях и предложениях; разработка независимых связных заявлений; закрепить умение подбирать слова словами с антонимическим и уменьшительным значением; преобразовывать искаженные предложения; улучшить координацию речи с движением.

Задачи коррекционного развития: активизация речевой деятельности; развитие остроты слуха, диафрагмального дыхания, зрительного внимания, памяти, артикуляционной, тонкой и общей моторики, темпа и ритма речи.

Образовательные задания: формирование коммуникативных навыков, позитивного отношения к участию в уроке; воспитывать чувство товарищества; умение работать в команде; вызвать чувство доброжелательности и к героям сказок, и к другу.

Оборудование и материалы: музыка; Надувные шарики; сказочные персонажи: медведь, лисица; Изображения: звезды, месяц, гномы; атрибуты: домик, яблоня; индивидуальные зеркала; мяч; корзина с яблоками.

Прогресс класса

1.Организационный момент.

(ищу детей со спокойной негромкой музыкой.)

Дети приветствуют гостей:
— Здравствуйте!
— Ребята, вы меня узнали?
— Сегодня я буду хорошей волшебницей, потому что наше занятие будет особенным, сказочным, волшебным. Мы отправимся в сказочную страну, где нас ждут сказочные герои, которые, как и мы, могут испытывать разные чувства. А какие чувства мы можем испытывать? (Радость, печаль, удивление, страх, спокойствие, гнев, негодование).
— Покажи, насколько мы счастливы, грустны, удивлены, сердиты, спокойны.
(Дети проявляют эмоции.)
— В волшебной стране нам нужно все, чему мы научились в классе.

2. Основная часть.

— Ребята, а на чем можно полететь в сказочную страну?
— А мы будем летать на воздушных шарах! Но чтобы шары летели, их нужно надуть. Давайте выполним упражнение «Надуть воздушные шары».
(Дыхательное упражнение: положить правую руку на живот, «вдох» — через нос, живот надуть, «выдох» — через рот, спустить воздух.)
— Но попасть в сказочную страну не так-то просто. Вам нужно сказать волшебные слова:

«Тили, тили, тили бом
Открой сказочный домик»!

— А теперь полетим в сказочную страну. Мы взяли один мяч, встали один за другим.

«Летел, летел
И на облаке присел»

(Дети с мячиками бегут под музыку.)
— Отпустите шары, а они сами сели на облако.
— Дети, закройте глаза и послушайте, какая удивительная музыка играет вокруг. ( Звуки музыки.)
— Какая музыка звучала? ( Сказка, волшебство, таинственность. )
«Если мы сядем на облако и услышим эту волшебную музыку, то мы окажемся в сказке».
— Осмотритесь и скажите:

«Вау»!
«Какая прелесть»!
«Вау»!

— Мы приезжали в гости по месяцам. В доме месяца много звезд.
Месяц просит угадать, в каком настроении сегодня звезды? (Серебряная звездочка радуется, самая маленькая зеленая звездочка удивляется, самая большая красная звездочка испугана, оранжевая звездочка грустит, синяя звездочка сердится, золотая звездочка обижается.)
— Молодцы, ребята! Хотите, чтобы все звезды были счастливы? Тогда давай сыграем для них в игру «Ой, ду-ду»!

Пальцевая гимнастика «Ой, ду — ду».

Ой, ду-ду, ду-ду, ду-ду, (Дети имитируют игру на дудочке.)
Пастух потерял дуду.
И я нашел трубку (Хлопают в ладоши и поочередно ударяют кулачком кулачка.)
Я отдал пастушке.
— Ну, милый пастушок, (Хожу по кругу, держась за руки.)
Поспеши на поляну.
Там лежит Бурёнка, (Опять поочередно хлопать руками и руками)
Смотрит на икры.
Но она не пойдет домой (Снова ходит.)
Молоко не выносит.
Приготовить кашу (Указательный палец правой руки «варит» кашу в ладони левой руки.)
Накорми Сашу кашей.

«Прилетел,
прилетел и прилетел в дом»!

— Ребята, смотрите, это лесной домик. Кто может в нем жить?

(Однажды этот сказочный герой прошел по лесу, устал и сказал: «Сяду на пень, съеду пирог».)

— Кто это?

(Медведь выходит.)

— Здравствуйте, маленькие путешественники!
— Пока спал зимой, забыл, как правильно произносить звуки. Вы мне не поможете?
— Миша, пойдем к столу и мы покажем и расскажем гимнастику для языка.

(Дети садятся за стол и выполняют артикуляционную гимнастику.)

Лиса артикул:

Так беги, так спешишь
Я к ребятам спешил
Поиграть с ними!

— В каких сказках вы встречали лису?

Лиса:

— Я очень хитрый и поэтому хочу сыграть с вами в игру

«Напротив.
(Лисица берет мяч и играет с детьми. Слова: холод, долгая, зима , отдых , ссора. Дети называют слова противоположные по значению).

Медведь:

— Лисе не удалось вас перехитрить, спасибо, что поиграли с нами и научили меня. Пойдем лисички, тренируем тростник.

«Летели, летели
И они летели под яблоней! ”

«Кого мы здесь встретим?» (Под гномиками живут яблони).
— Дети, а гномы больше вас или меньше?

(Появляются гномы.)

«Они очень маленькие, и в них есть все крошечное». Назовите все, что есть у гномов, ласково (не нос, а нос, не борода, а борода, не рот, а рот, не руки, а руки, не ноги, а ноги, не штаны, а трусики) .

— Ребята, а что-то очень грустят гномы, пусть развеселят и покажут игру «Хомка».

Мобильная игра «Хомяк».

Хомяк, хомяк, хомяк,
Полосатая бочка.
Хомяк рано встает
Моет лапы, трет шею.
Подметать хижину хомяка
И идет на зарядку.
Один, два, три, четыре, пять,
Хомка хочет стать сильным!

(Пока дети играют в гномов, они меняются на забавных.)

— Смотрите, ребята, как радовались гномы!
Простая улыбка способна творить чудеса! В благодарность гномы подарили нам корзину яблок.
— Спасибо, гномы! И мы полетели дальше. Взяли мячи, встали.

«Летели, летели,
Сидели на цветочной поляне»!

«Кого мы здесь встретим?» (Та на поляне живет цветочная фея.)
— Кто угадали?

(Включите мягкую, сказочную музыку.)

— Но уже поздно, и все феи спят, а они шептали мне на ухо, что в сказочной стране есть добрая традиция: оставлять прощальные пожелания всем сказочным героям на этом цветущем лугу.Выберем самое красивое яблоко, передадим его друг другу и скажем теплые, добрые слова. И вы начнете со слов: «Я хочу, чтобы …»
— К сожалению, нам нужно ехать домой, для этого нам нужно сказать волшебные слова:

«Сказка, дверь закрылась»
Пойдем в садик! ”

Результат урока:

— Что тебе понравилось в классе?
— Вам понравилось заниматься этим вместе?
— Поблагодарите друг друга за совместную игру.Пожмите друг другу руки и скажите: «Мне было приятно с вами поиграть. Спасибо »!
— Теперь встаньте в круг, возьмитесь за руки, поднимите их. Давайте хором скажем:« Прощай, мы »! Кланяемся и опускаем руки вниз.
— Прощайся с гостями … и идем в группа.

Валерия Четверкин

по проспекту групповых логопедических занятий в старшей группе .

Тема : В мире профессий .

Голы :

Образовательная : расширить по профессиям человек .Уточнить и расширить словарный запас по этой теме. Совершенствуйте навыки построения сложных предложений. Развивать речевую деятельность, диалогическую речь (через ответы на вопросы) .

Корректирующий : Развитие общих, артикуляционных, мелкой моторики, лицевых мышц, дыхания. Для закрепления навыков звука, звука слоговой анализ и синтез . Развивайте внимание, мышление, память.

Образовательный : Воспитание самоконтроля над речью.Воспитывать уважительное отношение к людям разных профессий . Формировать познавательный интерес, желание учиться. Воспитывать умение работать в команде.

Оборудование : конструктор, имитация овощей и фруктов, 2 обруча, корзина с продуктами, волшебный мешочек, мнемонические столы, вырезанные картинки, игрушка Жук.

Прогресс класса

1. Организационный момент.

Изобретено кем-то просто и с умом

При встрече приветствовать :

Доброе утро!

Доброе утро! — солнцу и птицам.

Доброе утро! — улыбающиеся лица.

Да станут все добрые, доверчивые,

А доброе утро длится до вечера.

Ребята сегодня к нам на приехало гостей посмотреть наши работы. Пожелайте им доброго утра.

2. Тема анонса классы .

Ребята, сегодня едем в путешествие в другую страну — Профессия ! Мы поедем туда поездом. Скажите, пожалуйста, как называется человеческая профессия , который управляет поездом?

Верно, водитель! Ну кто хочет быть машинистом? Итак, драйвер был выбран; половина работы уже сделана! И дирижером буду! Что это за такая профессия ? Что делает дирижер? (проверяет билеты с пассажирами) .А теперь внимание! Чтобы сесть в наш поезд, вам нужно разгадывать загадки. Кто угадает, тот получает билет на поезд.


3. Отгадывать загадки.

Скажи, кто такой вкусный

Приготовление капусты кочанной капусты,

Ароматные котлеты, салаты, винегреты,

Все завтраки, обеды? (повар)

Мы встаем очень рано

Ведь наша задача забрать всех утром

Работать. (водитель)

Мы должны бороться с огнем

Мы — партнеры с водой.

Нам всем очень нужны люди,

Ответьте скорее, кто мы? (пожарные)

Кто в дни болезней всем полезнее

И исцеляет от всех болезней? (врач)

Любить природу уважать стариков ? (учитель)

Мастер сделает прическу

Фен, щетка и расческа.

Великолепно завивает локоны.

Набить челку щеткой

Все в руках горит —

Он изменит внешний вид! (парикмахерская)

Среди облаков на высоте

Строим дом вместе

Чтобы было тепло и красиво

В нем счастливо жили. (строители)

4. Артикуляционная гимнастика.

Ну что, все расселились по своим местам? Но что-то наш поезд никуда не торопится! Наверное, мы еще не выполнили ни одной задачи. Давайте взглянем на мой волшебный справочник по стране Профессии ? Ой, здесь написано, что мы еще не делали гимнастику для языка!

1. Пасть бегемота открыта ,

Подожди. Потом закрыли.

Дразним бегемота —

Пошутите над ним.

(Повторяем упражнение 3-5 раз. Даем ребенку время отдохнуть и расслабиться. Предлагаем глотать слюну. Повторяем упражнение еще 3-4 раза).

2. Щенок улыбается,

Зубы напоказ.

Я бы тоже мог

Вот посмотрите. Сейчас же.

(Широко раздвиньте уголки губ, обнажив стиснутые зубы. Возвращаем губы в спокойное положение. Даем ребенку время отдохнуть и расслабиться. Предлагаем проглотить слюну. Повторить упражнение 3–4 раза).

3. Тяга слона хоботком,

Он собирается взять банан.

Сложите губки

И покажи слоненка.

(Вытяните губы вперед, как для поцелуя, задержитесь в этом положении на 3-5 секунд. Верните губы в спокойное положение. Дайте ребенку время отдохнуть и расслабиться. Мы предлагаем глотать слюну. Повторить упражнение 3-4 раз).

4. Котенок любит молоко :

Залейте — и сразу ни капли не будет.

Легкие и быстрые озера

«Лопата» высунул язык.

(Широко откройте рот , сделайте 4-5 движений широким языком, как молоко. Закройте рот. Удаляем язык. Даем ребенку время для отдыха и расслабления, предлагаем глотать слюну. Повторить упражнение 3 -4 раза).

5. Язык, подобный маятнику часов,

Качели снова и снова готовы.

Котенок улыбается

Он, как и вы, пытается .

( Открой рот , растягиваем губы в улыбку, вытягиваем язык, подтягиваем, острым кончиком языка касаемся левого или правого уголка губ.Следим, чтобы язык двигался по воздуху, а не по нижней губе, чтобы нижняя челюсть не раскачивалась. Выполните 6-8 раз. Удаляем язык, закрываем рот. Даем ребенку время на отдых и расслабление, предлагаем глотать слюну. Упражнение повторить 3–4 раза).

(Н.В. Нищева «Веселая гимнастика»)


Вот и все! Идти!. / произнесение слога на одном выдохе ТУ-ТУ-ТУ / (развитие речевого дыхания)

5.Станция первая! «СТРОИТЕЛЬСТВО»

Как вы думаете, кто работает на этой станции? (строители) .

А давайте вместе подумаем, какие люди профессии строят дом ?

Кто кладет кирпич? (каменщик)

Кто отделывает стены и потолок? (штукатур)

Кто красит стены и потолки? (маляр)

Кто вставляет стекло? (стекольщик)

Кто сваривает трубы? (сварщик)

Кто работает на кране? (крановщик)

Кто управляет экскаватором? (машинист экскаватора)

Может ли водитель работать на стройке? (да, он привозит на стройку кирпич, бетон, плиты, песок на грузовике

А давайте вместе с вами построим дом.Как мы думаем, из каких геометрических форм можно построить дом?

Ну что ж, мы перестаем быть маленькими детьми и становимся СТРОИТЕЛЯМИ! Теперь возьмем одну деталь и построим дом. Но подробностей просто не сообщается — они выставлены на продажу. Вы можете купить их, позвонив по первому или последнему звуку.

Дима, какое участие примешь?

Возьму кубик.

Ну скажите, пожалуйста, какой первый звук в слове Куб?

Слово куб имеет первый звук [K].

Молодец, Дима, достань свою вещь.


Молодцы, все справились с задачей. И посмотрите, какой красивый дом мы построили.


А как называется дом, если у него два этажа? (двухэтажный) Пять этажей? Много этажей?

Как называется дом, построенный из кирпича? Из блоков? Из дерева? (кирпич, брус, деревянный)

Л. Профессия строитель — важная и нужная профессия .

6. Пальцевая гимнастика.

Пальцевая гимнастика «Строители» .

Мы строители, строим (кулачок на кулачок)

Построим много домов.

Многие крыши и потолки (согните по очереди пальцами обеих рук)

Много окон, стен, полов,

Много комнат и дверей

Много лифтов, лестниц, этажей.

Будет ли жильцам повеселиться (сжимайте и разжимайте пальцы)

Новоселье в новом доме (на слове Новоселье поднимите руки вверх)

7.Вторая станция! Ой, ты чувствуешь, как вкусно пахло! Подъехали к кухонному вокзалу!

Как вы думаете, кто может работать на такой станции?

Правильно, готовьте! Чем занимается повар? Что ему для этого нужно?

Чтобы покинуть эту станцию, нам нужно выполнить два задания!

Первое задание! «Давай, повтори!»

At-at-at — салат, (хором)

From-from-from — вкусный компот, (хором)

Ут-ут-ут — нас угощают, (девочки)

Ат-ат-ат — виноград мытый, (мальчики)

It-it-it — ложка блестит, (Вася и Коля)

Та-та-та — это вкусно. (хором) .

Вторая задача!

А теперь разделимся на две команды. Я сегодня шеф-повар. Кто помнит, как его называют? (шеф-повар) . Они посолят овощи в этой кастрюле (красный обруч) и приготовят компот в этой (синий обруч) . Все дети получают предмет : либо фрукты, либо овощи. Вы свободно перемещаетесь по залу под звук бубна. Как только он перестанет играть, и «овощей» , и «фруктов» должны занять свои места в «Горшках» .Кто ошибся — проиграл.


Молодец! Садимся на поезд. Идти!

8. Третья станция! «Торговля»

Как вы думаете, кто работает на этой станции?

Правильно, продавец!

Теперь я предлагаю каждому из вас выступить в роли продавца и помочь своему покупателю выбрать правильный товар. Перед вами разные продукты. Я опишу вам качества того или иного продукта. Его нужно отгадать и положить в корзину покупателя.

1. Вкусно, полезно, может быть коровьим или козьим. (молоко)

2. Сладкий, иногда молочный, черный и даже белый. (шоколадный)

3. Красный, спелый, сочный. (Яблоко)

4. Кислый, желтый, овальный. (лимон)

5. Апельсин, округлый, кисло-сладкий, вкусный. (оранжевый)

6. Зеленый, удлиненный, освежающий, сочный. (огурец)


9. Гимнастика для глаз.

А теперь, ребята, садитесь в поезд.Нам нужно идти дальше! Но мне случайно сказали, что следующая станция будет сложной задачей. А для этого нам нужно подготовить глаза.

Жук прилетел к журавлю,

Жужжал и пел «Мисс»

Так он и полетел направо,

Все посмотрели направо.

Так он полетел налево,

Все посмотрели налево.

Жужжал и вертелся. «Мисс»

И приземлился на землю.

10.Четвертая станция!

Ну, ребята, поехали с вами в путешествие до нашей последней станции. Идти! Ой, ребята, на этой станции не написано никакого названия! Странный! Вроде все на этой станции. профессия накосячила ! И нам нужно им помочь! Готовый?

Первое задание! «Волшебный мешок!»

Нужно опустить ручку в сумку и почувствовать, что в ней лежит. И попробуйте определить, кому это будет нужно!


Вторая задача! «Собери картинку» .

Разбили фотки с профессией ! Соберем их. (дети разбиваются на пары и собирают картинки) .



И наконец, третье задание! «Расскажите мне алгоритм!»

Детям раздают карточки с картинками. Прибавляя нужную картинку, рассказывают о наборе профессии .

11. Возвращение домой. Итого класс !

Где мы были сегодня?

На какой станции вам больше всего понравилось выполнять задания? Почему?

Ой, ребята, вы слышали чьи-то шаги за дверью? А посмотрим? Послушайте, нам привезли посылку.Кто нам его принес? И в нем подарки. Жители четвертой станции поблагодарили вас за помощь.


Развитие красивой, грамотной речи у дошкольников — это не только способ избавиться от дефектов речи, но и возможность повысить уверенность ребенка в общении со сверстниками и взрослыми. Умея правильно выразить и передать свои чувства, сформировать навыки устного общения, дошкольник поймет, что он сам говорит, что хочет сказать.Педагог и логопед, проводя групповые и индивидуальные занятия с детьми по речи, помогают дошкольникам преодолевать трудности в изучении родного языка и устном выражении своих мыслей.

Теоретические аспекты логопедических занятий в детском саду

Задачи логопедических занятий обычно общие:

  • Развитие артикуляционной моторики.
  • Формирование навыков произношения звуков (зависит от этапа работы над конкретным звуком).
  • Развитие фонематического восприятия.
  • Развитие навыков звукового анализа.
  • Улучшение лексико-грамматических конструкций.
  • Развитие мелкой моторики рук для подготовки к письму.

Владение родным языком — важнейшее приобретение ребенка в дошкольном возрасте

Красивая детская речь, кроме того, имеет научную ценность, поскольку, исследуя ее, мы тем самым открываем причудливые законы детского мышления.

Чуковский К.И.

Методическая цель открытого логопедического занятия — продемонстрировать, какие методы и методы обучения использует учитель, как доступен материал. Если урок проводится в конце полугодия, можно увидеть, каких успехов достигли дети за время обучения.

Задачи для разных возрастных групп

Для каждого урока ставится одна конкретная цель и несколько основных задач, которые будут решаться в процессе учебной деятельности.

Задания для учащихся младших групп дошкольных образовательных учреждений:

  • Словарное расширение.
  • Развитие слухового и зрительного внимания.
  • Изучение правильного звукового произношения.
  • Развитие умения различать предметы и описывать их внешние признаки для умения составлять связные описания.

В средней группе занятия логопедом решают ряд задач:

  • Активация речевой деятельности.
  • Формирование правильного дыхания при разговоре.
  • Развитие артикуляции и речевого слуха.
  • Развитие ассоциативного мышления (помогает устанавливать связи между разными понятиями, способствует формированию грамотной речи, логическому построению предложений).

В общении со взрослыми и сверстниками ребенок усваивает правила человеческой речи, заучивает новые слова

Для дошкольников старшей группы будут актуальны следующие задания:

  • Развитие умений характеризовать звуки (долгая , кратко, как произносится, в каких словах встречаются).
  • Формирование представлений о глухих и звучных звуках.
  • Развитие диалогической речи.

Примеры заданий для учеников подготовительной группы:

  • Повышение точности мимики и жестов во время разговора.
  • Повышение способности точно и четко отвечать на вопросы.
  • Развитие внятной грамотной речи.
  • Формирование навыка правильного речевого дыхания.

Занимаясь с воспитанниками дошкольного образовательного учреждения, логопед ведет карту речевого развития каждого ребенка

Родное слово — сокровищница всего умственного развития и сокровищница всех знаний.

Ушинский К.Д.

Таблица: логопедические приемы в работе с дошкольниками

Мотивационный старт к занятию

Организационный вводный этап необходимо хорошо продумать, так как от него может зависеть весь дальнейший успех урока.Логопеду необходимо познакомить детей с темой, с первых минут заинтересовать и поддерживать положительную мотивацию к работе до конца урока. Существуют различные методы мотивации и поощрения.

В начале года логопед может вести дневник своих достижений для каждого ученика, где к каждому успешно выполненному заданию будет добавляться красивая наклейка, указывающая на успехи дошкольника. Этот способ больше подходит детям старших и подготовительных групп, чтобы поддерживать интерес к занятиям на протяжении всего учебного года.

Результат самого мероприятия во многом зависит от мотивации учеников в начале урока.

Для маленьких детей в начале урока хорошо использовать наручные куклы, которые «пришли проверить», готовы ли дети к уроку и какое у них настроение. Например, педагог кладет на руки кукол медведя и зайчика, которые задают детям вопросы («Готовы ли вы приступить к уроку?», «Хорошее настроение с собой взяли?», «Красиво ли сидите? «, Так далее.).

В любой возрастной группе вы можете начать урок с головоломок на основные темы, чтобы дети сами отгадывали, что они узнают сегодня. Это поможет им сразу включиться в происходящее, начать думать и мотивировать дать правильный ответ.

Из средней группы используется вводное упражнение «Составь части целиком». Детям показывают картинку с сюжетом из знакомой сказки, а затем их просят рассказать, что это за сказка, какие здесь герои, что они делают, где они, слова с какими буквами больше всего в этой картине.Чем ярче и полнее будут иллюстрации, тем больший интерес вызовет детям.

Учащиеся старших и подготовительных групп можно сразу вызвать в диалог, например, начать разговор о том, что они видели на прогулке или по дороге в детский сад, какая была погода, время года, будь то видели животных и растения, которые запомнились им больше всего. Это побуждает детей сразу же включиться в обсуждение, научиться правильно пересказывать увиденное и четко строить предложения.

Интересная новая игра надолго привлечет внимание дошкольников

В начале открытого урока для детей разного возраста можно использовать организационный момент с участием взрослых. Воспитатель предлагает дошкольникам поздороваться с гостями, но это необычно. Каждый ребенок получает вырезанное лицо с изображением определенной эмоции. Дети приветствуют те интонации, которые больше всего подходят их рисункам. Учащимся старшего и среднего дошкольного возраста можно попросить рассказать рассказы о себе или друг о друге, чтобы представиться гостям.Маленьким детям должен помогать учитель. Он может попросить детей сказать гостям, где в группе есть предметы, начинающиеся с определенной буквы или с заданным количеством слогов.

Таблица: примеры мотивационного начала занятий в разных возрастных группах

Как подготовить и провести урок открытой логопедии в дошкольном образовательном учреждении

Открытый урок отличается от обычного тем, что он разработан и проводится в специально подготовленная форма организации, где преподаватель может продемонстрировать коллегам свои методы и приемы работы, которые он успешно использует для достижения качественных результатов.Для школьников это нормальное занятие, не отличающееся от ряда других, за исключением присутствия посторонних людей.

Для логопедических занятий потребуется набор зеркал, чтобы дети могли самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений.

Дошкольный возраст — период интенсивного овладения ребенком родным языком, быстрого расширения словарного запаса, а также понимание множества речевых оттенков и интонаций.

При подготовке открытого урока логопед полагается на блок-схему, которая включает описание цели, задач и каждого этапа урока.По результатам мероприятия в документ вносятся сведения о полученных результатах и ​​оценка работы детей на уроке.

Маршрутизация поможет при подготовке открытого урока, а затем и при анализе результатов.

Темы картотеки

Каждая тема включает новые слова, которые должны расширить словарный запас ребенка. В классах изучаются существительные, глаголы, знаки предметов (времена года, погода, животные, люди и др.), Наречия, предлоги.Перечень тем, которые логопед может реализовать в течение года:

  • Осень. Деревья.
  • Лес. Грибы и ягоды.
  • Сад. Овощи.
  • Фрукты. Сад.
  • Осень (обобщенные сведения об осени, ее погоде, месяцах, поведении животных и птиц в это время года).
  • Человеческое тело.
  • Дикие животные.
  • Животные холодных и жарких стран.
  • Домашние животные.
  • Перелетные и зимующие птицы.
  • Одежда, обувь, головные уборы.
  • Встреча Нового года.
  • Зима.
  • Дом. Строительство.
  • Квартира. Мебель.
  • Посуда. Продукция
  • Пружина.
  • Семья.
  • Комнатные растения.
  • Профессии.
  • Рыба. Мир океана.
  • Транспорт.
  • Космос.
  • Наш город.
  • Наша страна.
  • Цветы
  • Насекомые.

Для проведения индивидуальных занятий открытой логопедией со студентами можно использовать соответствующую карточку.

Фотогалерея: дидактические игры и схемы для занятий

Веселые картинки помогут дошкольникам запомнить правильное употребление предлогов. Игра «Продолжай ряд» развивает логическое мышление дошкольников. Дидактическая игра «Смотри и зови» развивает классификационные навыки, умение обобщать. Базовый план поможет ребенку написать рассказ о себе. Старшие дошкольники учатся писать по картинкам описательные и сравнительные рассказы. В этой игре ребенок закрепляет знания о способах передвижения животных.Игра «Составь слово» тренирует знание букв и звуков. Эта диаграмма поможет усвоить дошкольные знания о профессиях

План урока

Как и любой другой, логопедический урок в детском саду состоит из нескольких этапов:

  1. Организация времени.
  2. Пояснение по теме урока.
  3. Описание и характеристика исследуемого звука.
  4. Произношение необходимых звуков в слогах, словах, предложениях.
  5. Физическая культура.
  6. Произношение работы.
  7. Использование звука в связной речи, диалоге, рассказе.
  8. Результат урока.

В разных возрастных группах продолжительность занятий разная (от 10 до 30 минут), чтобы дети не устали, не теряли интерес к учебной деятельности. Так, младшие группы дошкольников должны заниматься не более 10 (первые младшие) или 15 (вторые младшие) минут, средние — не более 20 минут, старшие группы — 25, занятия в подготовительной группе длятся до половины. час.Те же требования распространяются на проведение открытых занятий.

Таблица: Примеры расписания занятий в разных возрастных группах

Учащиеся подготовительной группы уже много знают и умеют концентрироваться, поэтому на уроках активно используется метод разговора.

Примеры конспектов уроков открытой логопедии

Ниже представлены варианты занятий логопедом для разных возрастных групп. Каждый этап подробно расписан, указаны цели и задачи урока.Есть образцы игр, литературные произведения, необходимое оборудование и материалы. Показано, как подводить итоги урока, какие методы и приемы может использовать учитель.

(Богателя И.Н.) практически полностью создано в поэтической форме, что может повысить интерес детей к выполнению заданий и повлиять на эстетическое развитие (пробудить желание писать стихи и изучать художественную литературу вместе с родителями и педагогом).

Видео: логопед в старшей группе

Видео: открытый логопедический сеанс в школьной подготовительной группе

Важно помнить, что любые знания пригодятся только при постоянном использовании на практике.Поэтому необходимо развивать речь дошкольников не только в специальных классах, но и в обычной жизни, побуждая их запоминать и рассказывать как можно больше, изучая художественную литературу, предлагая интересные темы для игр, экскурсий, праздничные сценарии. В этом случае у каждого ребенка будет возможность рассказать о своих впечатлениях и пообщаться с другими.

Логопед в старшей группе

Реферат НОД по логопеду «На балу у Золушки»

Ракутина Елена Викторовна.Педагог — логопед МБДОУ «Комсомольский детский сад» Кунгурский район Пермский край
Описание: Конспект логопедических записок для старшей группы детского сада по звуковой дифференциации «Л — Л». Дети в игровой форме закрепляют произношение произносимых звуков.
Цель:
закрепление навыков различения звуков Л-Л в связанной речи.
Задачи:
продолжать учиться различать звуки по жесткости-мягкости, анализировать звуки, составлять предложения по схемам;
образуют множественное число существительных, согласовывая существительные с числительными;
для развития фонематического восприятия, связной речи, воображения, мышления, внимания, памяти, общих и мелкой моторики;
развивают лицевые мышцы.
закрепить умение работать в паре 1. Организационный момент
— Здравствуйте, ребята.
— Любишь путешествовать?
— на каком транспорте я могу путешествовать?
— Да, на транспорте можно путешествовать, но можно мысленно отправиться в путешествие. Отгадай загадку:
Она так быстро убежала от принца
Какой башмак она вообще потеряла.
(ответы детей)
— Предлагаю отправиться в путешествие по сказке «Золушка», написанной Шарлем Перро.
— Кто главные герои этой сказки? (ответы детей).
Психогимнастика.
— Поставьте зеркала и изобразите на лицах добрую Фею, злую мачеху, грустную Золушку, удивленное лицо принца.

2. Размещать темы.
— Вместе с Золушкой мы повторим правильное произношение звуков l — e.

3. Звуковые характеристики.
-Втянул воздух в живот и произнес звук л. Что это за звук? (Согласный, твердый, звонкий).Звук мягкий.

4. Произношение звуков по слогам, словам.

Какой была Золушка? (Ласковая, милая, добрая).
— Какую работу она выполняла? Скажите мне правильные слова. Золушка полы … (мыло, подметание, протерт, соскоб), духовка … (утоплен), обед … (приготовлено, приготовлено), белье … (постирано, ополоснуто, гладко), кровати … ( выкопал, отполировал), посуду … (мыло, почистил).
— На что похожи эти слова? На какой слог они заканчиваются? (Слог la).
— На точках люди не только танцуют, но и поют. Игра «Дирижер». Мальчики произносят слог LA, а девочки слог LA. Я буду вести наш хор. (По мотивам песни «В лесу родилась елка»)
«Почему девочку звали Золушкой?»
— Что такое ясень?
«Как было испачкано платье Золушки?»
— О чем она мечтала?
«Чем мы можем ей помочь?»
— Сделать для нее работу и осуществить ее мечты.

5.Развитие мелкой моторики руки.
— Работаем парами: девочки собирают фасоль, мальчики собирают лук.
— В слове «фасоль» какой последний звук? Разделите это слово на слоги. Сколько слогов?
— Где в слове звук Л? (Начало, середина, конец). Сколько слогов?
— Какое слово из этих слов длиннее?
Образование прилагательные.
— Что Золушка пойдет на бал?
— Из чего сшить платье? (Образцы тканей)
— Если взять шелк, какое будет платье? (Шелк).Из атласа — атлас, из льна — лен.

6. Развитие языкового анализа и синтеза.
— Фея хотела дать четки, но они разлетелись. Помогите собрать. Какой первый звук в слове БАЛ? Какой цвет имеется в виду? Правый синий. Второй звук в этом слове? Какой цвет? Правильно, гласная красная. Последний звук — согласный, синего цвета.

7. Произношение звука в предложениях.
«Куда Фея послала Золушку?» (Фея отправила Золушку в сад)
— Посмотрите на экран и назовите изображенное одним словом.(Овощи)
— Какой овощ нам нужен, опишите, не называя. Схема (форма, размер, цвет, что хорошего). Что можно приготовить Золушке из тыквы?
(Тыквенная каша, тыквенный суп, тыквенное варенье)
Существительные множественного числа. «Один — много»
— Посмотрите на экран и скажите, какие предметы нужны Золушке, чтобы попасть на бал (лошадь — лошади, платье — платья, туфли — туфли, шарф — шарфы, мышь — мышка, ящерица — ящерицы).
Сопоставление существительных с числительным.
-Посмотрите на схему и сделайте предложение по ней.
(У Золушки 1 (3, 5) платье. У Золушки 1 (3,5) ленточка).
— Тыкву превратили в повозку, мышей — лошадей, ящериц — в слуг. Платье превратилось в золотой, красивый наряд. Золушка готова пойти на свой первый бал.

8. Анализ словесного состава предложения.
— Золушка пошла на бал. Разложите контур предложения из полосок слов.
— Какое слово может заменить слово «зачет»? (Ушел, помчался, достал)
— По какой дороге ехала Золушка? (Прямой, извилистый, волнистый)
— Двумя руками нарисуйте извилистую дорожку на песке.

9. Физминутка.
— Золушка была на балу. Что она там делала?
(Встречалась, танцевала, заходила, смеялась, танцевала)
— Сейчас мы с Золушкой станцуем вальс. Мальчики приглашают девочек.
Уточнение смыслового значения слова «полночь».
— Золушка не заметила времени, но вдруг часы пробили полночь.
— Как вы понимаете это слово?

10. Развитие связной речи.
— Расскажите, что было дальше.
— Как вы узнали о Золушке?
— Чем закончилась сказка?

11. Результат урока.
— Как мы помогли Золушке?
— Что вам было интересно, с какими трудностями вы столкнулись?
— Спасибо за работу.

Какие женщины войдут в олимпийскую сборную США по гимнастике?

С чемпионатом США 2021 года в зеркале заднего вида картина олимпийской сборной США по гимнастике становится немного яснее.

Учитывая ее доминирование, семикратная абсолютная чемпионка США Симона Байлз по сути является замком для Олимпийских игр в Токио, а Джейд Кэри математически завоевала индивидуальное место (подробнее ниже).

Полный состав олимпийской сборной США по гимнастике будет назван по завершении олимпийских испытаний США (24-27 июня в Сент-Луисе, штат Миссури).

ТАКЖЕ НА СВОЕЙ ДЕРЕВНЕ: Симона Байлз уже величайшая из всех времен, но она еще не закончила

Какие гимнастки выступят на U.S. Олимпийские испытания?

После завершения в воскресенье Национального чемпионата США 2021 года 18 женщин были отобраны для участия в национальной сборной США 2021 года и Олимпийских играх США:

  • Симона Байлз, Спринг, Техас / Центр чемпионов мира
  • Скай Блейкли, Фриско, Техас / WOGA Gymnastics
  • Джейд Кэри, Феникс, Аризона / Аризона Санрейс
  • Jordan Chiles, Spring, Texas / World Champions Center
  • Кайла ДиЧелло, Бойдс, штат Мэриленд / Гимнастика,
  • Амари Дрейтон, Спринг, Техас / Центр чемпионов мира
  • Кара Икер, Зерновая долина, Миссури/ Великий американский гимнастический экспресс
  • Addison Fatta, Wrightsville, PA / Prestige Gymnastics
  • Шилез Джонс, Вестервиль, Огайо / Академия гимнастики будущего
  • Эмили Ли, Лос-Гатос, Калифорния / Школа гимнастики Вест-Вэлли
  • Суниса Ли, Сент-Пол, Миннесота / Центр гимнастики Среднего Запада
  • Эмма Малабуйо, Цветочный курган, Техас / Texas Dreams
  • Grace McCallum, Isanti, Minn./Twin City Twisters
  • Райли Маккаскер, Брилль, Нью-Джерси / Аризона Санрейс
  • Зои Миллер, Спринг, Техас, Центр чемпионов мира
  • Ava Siegfeldt, Вильямсбург, Вирджиния./ Гимнастика мирового класса
  • MyKayla Skinner, Gilbert, Ariz./Desert Lights Gymnastics
  • Линн Вонг, Оверленд-Парк, Кан. / Большой американский гимнастический экспресс

Спортсменам, не прошедшим автоматический отбор, было разрешено подавать петиции для участия в олимпийских соревнованиях в США, но гимнастика США не принимала никаких петиций.

Особенно примечательным упущением является абсолютная чемпионка мира 2017 года и абсолютная победительница Кубка Америки 2020 года Морган Херд , которой в марте сделали две операции на локте.Херд, известная своей активностью и работой в сфере социальной справедливости, участвовала только в двух соревнованиях на чемпионате США (финишировала 23-м на полу и 26-м на бревне).

Также отсутствует двукратный призер Олимпийских игр Лори Эрнандес , которая снялась с чемпионата в пятницу после чрезмерного разгибания левого колена во время разминки на бревне.

ТАКЖЕ НА ЕЕ ТЕРРИТОРИИ: Джордан Чайлс квалифицируется в Токио через 3 года после того, как почти бросил гимнастику (видео)

Каким будет U.Будет выбрана олимпийская сборная по гимнастике?

В отличие от предыдущих Олимпийских игр, где каждая команда состояла из пяти спортсменов, Олимпийские игры в Токио будут включать командные соревнования из четырех человек.

Но это не значит, что в сборную США войдут только четыре женщины.

Запутались? Ты не одинок.

Вот как это работает:

Олимпийские командные соревнования (4 гимнастки):

США квалифицировали команду из четырех человек, выиграв золото в командном зачете на чемпионате мира 2018 года.Эти четыре места будут заполнены следующим образом:

    1. Первое место в многоборье на олимпийских соревнованиях в США (весьма вероятно, Симона Байлз, которая не проигрывала в многоборье с 2013 года)
    2. Второе место в многоборье на Олимпийских играх в США
    3. Выбрано комитетом
    4. Выбрано комитетом

Индивидуальные олимпийские места (2 гимнастки):

Два места доступны для физических лиц. Эти спортсмены по-прежнему будут частью U.S. team, но они не будут допущены к участию в командных соревнованиях.

    1. Джейд Кэри (получена математически в серии Кубка мира 2018-2020 по снарядам, подробнее ниже)
    2. Выбрано комитетом

Подождите, как Джейд Кэри прошла квалификацию на Олимпиаду перед олимпийскими испытаниями?

После Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в 2016 году международная федерация, курирующая гимнастику (FIG), обновила процедуры олимпийской квалификации для Игр в Токио.Одним из основных изменений было разрешение спортсменам зарабатывать индивидуальные олимпийские места поименно.

Джейд Кэри , которую тренирует ее отец Брайан , воспользовалась преимуществами этого нового пути. В 2018 году Кэри решила не участвовать в чемпионате мира, зная, что, если она выиграет медаль в составе сборной США, она не сможет получить отдельное место по квоте.

«Я знал об этом процессе квалификации более года», — сказал Брайан OlympicTalk в 2018 году.«Я изучал это, исследовал его и был в курсе изменений … Мы не устанавливали правила. Моя работа — быть в курсе правил, быть в курсе, следить за тем, чтобы я делаю то, что в интересах моего спортсмена ».

В апреле 2020 года Кэри математически завоевала место на Играх в Токио благодаря своим сильным выступлениям в опорном прыжке и в полу на четырех соревнованиях Кубка мира между 2018 и 2019 годами. Ожидается, что

Кэри по-прежнему будет участвовать в Олимпийских играх в США. И если она финиширует первой или второй в многоборье, она автоматически получит право соревноваться за U.С. в командном зачете из четырех человек в Токио.

Если она согласится на это место, то квота, которую она заработала по имени, не сможет быть заполнена другой американской гимнасткой, а это означает, что США отправят на Игры только пять женщин вместо шести.

«Это будет ее дело», — сказал в воскресенье вечером американский директор по высокопроизводительным технологиям Том Форстер .

После того, как Кэри заняла шестое место в многоборье в минувшие выходные, кажется маловероятным, что Кэри финиширует в первых двух на Trials. И не ожидается, что Кэри выберут, если она финиширует третьей или четвертой, учитывая, что в этом случае ее личное место будет потеряно.

Однако следует также отметить, что как только Кэри приедет в Токио, у нее все еще будет шанс участвовать в индивидуальном многоборье.

Во время квалификации в Токио индивидуальным спортсменам будет разрешено участвовать в любых / всех соревнованиях, кроме командных. Таким образом, несмотря на то, что Кэри заработала свое олимпийское место благодаря сильным выступлениям в опорном прыжке и в полу, ей все равно будет разрешено соревноваться на брусьях и бревне, и, следовательно, у нее есть потенциал для выхода в финал индивидуального многоборья.

Правило двух на страну по-прежнему будет применяться, а это означает, что только два лучших американца (независимо от того, заявлены ли они в индивидуальном многоборье или в составе команды) смогут участвовать в индивидуальном многоборье, а также в финалах индивидуальных соревнований.

Что особенно интересно, так это то, что, когда Кэри решила нацелиться на индивидуальное место, этот выбор имел смысл, учитывая, что она не была особенно сильной универсалкой, но обладала огромным потенциалом как в полу, так и в опорном прыжке (она выиграла серебряные медали мира в обеих дисциплинах. Миры 2017).Но с тех пор Кэри также добился больших успехов в бревнах и балансирах. И учитывая, что в настоящее время она находится в другом графике, чем остальная команда США (а также имеет травму лодыжки), не похоже, что она еще полностью раскрыла свой потенциал. В преддверии чемпионата США Кэри натренировала на полу упражнение с тройным скручиванием и двойной спинкой — навык, который сделает ее еще более сильным претендентом на медаль в этом виде. (Байлз также выполняет тройное скручивание на полу, но в таком положении.)

ТАКЖЕ НА СВОЕЙ ТЕРРИТОРИИ: Микайла Скиннер, заместитель в Рио, впечатляет на олимпийских испытаниях

Итак, какие женщины войдут в олимпийскую сборную США по гимнастике из четырех человек?

Симона Байлз

Байлз долгое время считался почти невозможным для олимпийской сборной США. Помимо победы над рекордным седьмым титулом в национальном многоборье на чемпионате США 2021 года, Байлз также продлила свою непобежденную серию: она выиграла все соревнования в многоборье, в которых участвовала с марта 2013 года.

ВИДЕО: Каждый повтор двойного прыжка с копьем Юрченко Симоны Байлз

Также на чемпионате США две дополнительных женщины выделили себя отдельно от остальной части поля: Суни Ли и Джордан Чайлс .

Суни Ли

Ли был единственным спортсменом без имени «Симона Байлз», претендовавшим на национальный титул на чемпионате США. Со своей семьей на трибунах Ли, завоевавшая три медали на чемпионате мира 2019 года, показала наивысший результат на брусьях, а также заняла второе место в многоборье, что является особенно впечатляющим достижением, учитывая, что 18-летняя спортсменка в настоящее время возвращается. от травмы стопы / ахилла.

«Кажется, она снова вернулась к тому месту, где была в 2019 году», — сказал Форстер в воскресенье вечером.

СВЯЗАННЫЙ: С отцом на трибунах Суни Ли показывает себя на брусьях (видео)

Иордания Чили

Чили занял третье место в многоборье, продолжив серию стабильных результатов. Она начала свой сезон с победы в февральском зимнем кубке, а затем продолжила свой темп, заняв второе место на US Classic в прошлом месяце.

«Иордания в этом году продемонстрировала большую стабильность, — сказал Форстер.«Она проделала невероятную работу и выглядит серьезным соперником».

Два года назад Чили была на грани того, чтобы бросить спорт, но в конце концов решила переехать в Техас, где теперь тренируется вместе с Байлзом в Центре чемпионов мира. После воскресных соревнований Байлз поставила своему новому партнеру по тренировкам высокие оценки.

«Она сделала именно то, что должна была: сегодня вечером здесь — и на Classics — и на Winter Cup», — сказал Байлз. «Если мы продолжим это делать, у нас будет хороший шанс собрать олимпийскую команду вместе и поехать в Токио.”

СВЯЗАННЫЙ: Джордан Чилиз возродила свою любовь к гимнастике, пройдя 1800 миль

Кроме Байлза, Чили и Ли, кто еще входит в состав олимпийской сборной США по гимнастике из четырех человек?

Довольно много спортсменов!

На чемпионате США между гимнастками, финишировавшими с четвертого по девятое, меньше очка. Вот список лучших финишировавших:

1. Симона Байлз, Спринг, Техас, 119.650
2. Суниса Ли, Сент-Пол, Миннесота, 114.950
3.Джордан Чайлс, Спринг, Техас, 114.450
4. Эмма Малабуйо, Флауэр-Маунд, Техас, 110.450
5. Линн Вонг, Оверленд-Парк, Канзас, 110.150
6. Джейд Кэри, Феникс, Аризона, 110.000
7. Грейс МакКаллум , Исанти, Миннесота, 109.550
7. Скай Блейкли, Фриско, Техас, 109.550
9. Май Кайла Скиннер, Гилберт, Аризона, 109.500
10. Кара Икер, Грейн-Вэлли, Миссури, 109.050
11. Кайла ДиЧелло, Бойдс , Штат Мэриленд, 108.800
12. Шилез Джонс, Вестервилль, Огайо, 108.500

Четвертое место ознаменовало впечатляющее возвращение Emma Malabuyo , U.С. Юный серебряный призер, карьера которого в последующие годы определялась в основном травмами.

«Ясно, что Эмма Малабуйо была очень впечатляющей», — сказал Форстер. «Она вышла из очень, очень низкой позиции в US Classic, и приятно видеть ее снова в своей международной форме, в которой она была пару лет назад, так как она боролась с парой травм здесь и там».

Поскольку в олимпийских командных соревнованиях используется система подсчета очков «три вверх, три счета», четыре лучших спортсмена в многоборье на олимпийских соревнованиях могут не обязательно представлять четырех спортсменов, которые могут внести наибольший вклад в U.Счет команды S.

Например, команда, набравшая наибольшее количество очков в оба дня чемпионата США, будет Байлз, Ли, Чайлз и занявшая пятое место Линн Вонг , а команда, набравшая наибольшее количество очков, набравшая только две ночи, будет Байлз, Ли, Чили и MyKayla Skinner .

Наконец, не считайте двукратную чемпионку мира в командных соревнованиях Грейс МакКаллум (которая возвращается после операции на кисти в начале этого года), Скай Блейкли (16-летняя девушка, которая была на 35 дней моложе, чтобы соревноваться в Токио до отсрочки на один год) и Kayla DiCello (2019 U.С. Юный абсолютный чемпион).

Чтобы определить, как сформировать команду, Форстер говорит, что он будет использовать инструмент ProScore, который позволяет ему рассматривать «все возможные сценарии формирования команды, чтобы получить наивысший балл».

А как насчет другого индивидуального олимпийского места?

В воскресенье вечером Форстер подтвердил, что атлету не обязательно быть сильным разносторонним игроком, чтобы получить финальное личное место.

«Тот, кто действительно продвигается вперед и демонстрирует лучший потенциал для завоевания медали — или медалей — получит это место», — сказал он.

Райли Маккаскер (вторая на брусьях после Ли на чемпионате) и МайКайла Скиннер (вторая в опорном прыжке после Байлза) являются главными претендентами на это место. Суни Ли — если она не будет выбрана для участия в командных соревнованиях — также будет очевидным выбором из-за ее силы на брусьях.

Чего ждут от олимпийской сборной США по гимнастике в Токио?

Все очень просто: золото.

Женская сборная США выиграла две последние олимпийские золотые медали, и то же самое ожидается в Токио, независимо от того, какие четыре спортсмена входят в команду.

Помимо того, что она возглавляет сборную США, Симона Байлз также имеет право выиграть четыре золотые медали в личном зачете (многоборье, вольер, опорный прыжок и балансир) и должна побороться за медаль на брусьях (ее так называемое слабое мероприятие. ).

ТАКЖЕ НА ЕГО ДЕРЕВНЯ: олимпийская претендентка Габби Томас: самый быстрый эпидемиолог в мире?

Исследователь Олимпийских игр NBC Сара Хьюз внесла свой вклад в создание этой истории.

Примечание: в предыдущей версии этой истории было неверно указано название программы, используемой для подсчета очков команды.Это ProScore, а не Prosport.

Следуйте за Алексом Аззи в Twitter @AlexAzziNBC

План самообразования логопеда доу в речевом центре. Индивидуальный план самообразования «Использование ИКТ в работе логопеда

»

Индивидуальный план самообразования

учителя — логопед Дошкольное образование

на 2015-2016 учебный год.

Личная информация:

ФИО._________________________________________

Год и место рождения : ________________________________________

Образование: высшее, ___________________________________________-.

Год окончания: _____________- город.

Диплом по специальности : педагог-логопед.

Место работы: МАДОУ «_____________________________________».

Позиция : педагог-логопед.

Общий стаж : ___ лет; педагогический стаж: ____ лет; стаж на этой должности: ____ лет.

Дата присвоения: ___________ 20___.

Курсы повышения квалификации:

Курсы повышения квалификации воспитателей детских садов по теме: «__________________________________________», наименование вуза, _____ ак.з, свидетельство № __________ от _________________

Методическая тема: Стимулирование речевой деятельности за счет развития мелкой моторики руки.

Условия разработки темы : с 2012 по 2017 год

Цель самообразования :

совершенствование методической базы, уровня квалификации, профессиональных навыков и компетенций.

Задачи:

Повысьте собственный уровень знаний;

Разработать долгосрочный план работы с детьми;

Провести диагностику в начале и конце учебного года;

Организовать работу кружка по теме, составить рабочий учебный план;

Спроектировать центр речевой активности в группе и в офисе;

Подготовить и провести консультации для учителей и родителей по теме;

Участвовать в семинарах, конференциях, вебинарах различного уровня и формы;

Провести мастер-класс для учителей и родителей по теме.

Обоснование выбранной темы .

Количество школьников с нарушениями речи увеличивается из года в год, степень выраженности речевого дефекта усугубляется, поэтому проблема стимулирования речевого развития очень актуальна. Речь ребенка формируется в процессе общения со сверстниками и окружающими его взрослыми.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет целевые ориентиры, среди которых речь занимает одно из центральных мест как самостоятельно сформированная функция, а именно: к окончанию дошкольного образования ребенок хорошо понимает устную речь и может выразить свое мысли и желания.

В связи с этим одной из основных задач педагога-логопеда дошкольного образовательного учреждения является организация единого учебного процесса во взаимодействии специалистов (педагог-логопед, воспитатели групп всех возрастов детского сада). , педагог-психолог, музыкальный руководитель, инструктор по физкультуре) и родителей с целью создания эффективных условий для полноценного развития речи ребенка.

Средством стимулирования речевого развития является работа по совершенствованию двигательной сферы ребенка: общей и малой.

Результатом работы должны стать высокие результаты усвоения программы детского сада, хорошее качество дошкольной подготовки, в частности речи, создание методических пособий (рекомендации, буклеты, консультации, пособия для родителей, учителей, учащихся по дальнейшей поддержке). и улучшение речевой функции).

Самообразование — одна из форм повышения квалификации учителей, самостоятельное систематическое обучение. Выбор методической темы определяется степенью ее актуальности для педагога дошкольного образовательного учреждения, уровнем знания учителем научно-теоретической базы и практических навыков, необходимых в педагогической деятельности, знанием вопросов психологии, дидактики и др. и теория воспитания.

План самообразования .

    Профессионально-педагогическая деятельность.

    Сроки

    Своевременное выявление детей с особыми потребностями развития, сбор анамнеза, разработка анкет и анкетирование, формирование коррекционных групп, разработка индивидуального маршрута коррекции речи каждого ребенка.

    Начало учебного года

    В техн. года

    Создание доступной, безопасной, вариативной, многофункциональной предметно-развивающей среды согласно ФГОС ДО.

    В течение года

    Он-лайн консультирование родителей по вопросам развития речи путем общения на страницах личного Интернет-сайта педагога-логопеда, сайт детского сада на портале Электронное обучение, онлайн-занятия по факультативу «Hand in» рука »для детей с ограниченными возможностями, в личной переписке.

    В течение года

    Помощь музыкальным руководителям в подготовке детей к утренникам, праздникам, конкурсам.

    По плану МЭ

    Подготовка детей к конкурсам — чтецов, творческим конкурсам, олимпиадам, викторинам на грамотность, русский язык, литературный жанр

    В течение года

    Разработка сценариев и проведение мероприятий совместно с дошкольными образовательными учреждениями: развлечения, мастер-классы, педагогические проекты, выставки, викторины, конкурсы, советы, педагогические советы.

    В течение года

    Консультации для родителей: групповые и индивидуальные: «ФГОС ДО по развитию речи», «Закон об образовании в РФ», «Причины нарушений речи», «Проявления нарушений речи», «Условия для полного речевое развитие »,« Норма речевого развития: как достичь? »,« Артикуляционная гимнастика: с ней или без »,« Взаимодействие на всех уровнях »,« Рука об руку »,« Речь и моторика »,« Как начать работу по коррекции звукового произношения »,« Не навреди »,« Что я знаю о своем ребенке »,« Речевое дыхание: что это такое? »и« Экспрессивное »

    В течение года

    «Единая картотека» — подбор, поиск, изготовление, создание дидактических игр, учебных пособий, которые можно использовать как в детском саду, так и дома.Формы работы: круглый стол, творческая мастерская, поиск в магазинах, в Интернете, совместные проекты.

    В течение года

    Семинары — практические занятия, комплексные занятия по развитию дыхания, голоса, интонации и моторики дошкольника

    В течение года

    Семинары-практикумы «Методы и приемы развития связной речи за счет улучшения двигательной сферы ребенка»

    сентябрь, январь, май

    В течение года

    «Профилактика дисграфии у детей 5-7 лет» — подготовка ребенка к письму и развитие мелкой моторики

    В течение года

    Реализация проекта «Рука об руку» — педагогическая поддержка родителей детей с нарушениями речи

    В течение года

    Подготовка и проведение ПМПК: разработка сценария и проведение освобождения детей из логопедической группы, обследование детей средней группы, набор детей в логопедические группы на следующий

    учебный год

    Обобщение опыта работы по методической теме: самоанализ занятий, отчет о проделанной работе, мониторинг развития ребенка, ведение диагностических карт, разработка рекомендаций для родителей и учителей по теме, публикация в сборниках, на образовательные сайты, порталы, участие в очных и заочных конференциях, семинарах, вебинарах, конкурсах — Мерсибо, AllWebinars, ТЦ Сфера, Продление.

    В течение года

    Участие в работе РМО логопедов

    По плану RMS

    Наличие, обслуживание, обновление личного сайта

    Постоянно

    Занятия по факультативу «Рука об руку» для детей с ограниченными возможностями в системе электронного образования в Республике Татарстан

    Постоянно

    1. Творческое сотрудничество с педагогами дошкольных образовательных учреждений, начальных школ, других социальных учреждений, сопровождающих развитие ребенка по теме.

    В течение года

    Методическая работа.

Пополнение методической копилки, обобщение и распространение практического опыта по теме.

Сроки

Изучение новых программ и учебных пособий по теме и смежным наукам и дисциплинам.

Постоянно

Изучение нормативных документов о дошкольном образовании: Закон РФ от 01.09.2013. «Об образовании»; Приказ Минобрнауки России от 17 октября 2013 г. N 1155 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»; Постановление от 15 мая 2013 г. N 26 об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»; Примерная основная образовательная программа дошкольного образовательного учреждения «Детский сад №111», изд.НАПРИМЕР. Юдина.

Начало года, регулярно

Разработка и утверждение годового плана работы, рабочей программы учителя логопеда на 2015-2016 учебный год

сентябрь

Освоение методической базы, методической литературы, ознакомление с доступными и проверенными Интернет-ресурсами, обобщение опыта учителей по проблеме.

За весь период

Разработка коррекционной программы на учебный год.

Начало года

Создание электронной базы данных: учебные пособия, презентации, литература по теме, нормативные документы, обучающие игры, картотеки.

В течение года

Оформление стендов, групп, офиса экранами, памятками, буклетами: «Сегодня в классе», «Наши ловкие пальцы», «Пальцы говорят», «Речь и движение».

В течение года

Разработка сценариев совместной деятельности с детьми и их родителями в рамках проекта «Рука об руку».

В течение года

Подготовка к утренникам, праздникам, конкурсам.

Разработка сценариев совместной деятельности с дошкольными образовательными учреждениями: развлечения, мастер-классы, педагогические проекты, выставки, викторины, конкурсы, советы, педагогические советы.

В течение года

Подготовка консультационных материалов для родителей по темам: «ФГОС по развитию речи», «Закон об образовании в Российской Федерации», «Причины нарушений речи», «Проявления расстройств речи», » Условия для полноценного речевого развития »,« Норма речевого развития: как достичь? »,« Артикуляционная гимнастика: с ней или без »,« Взаимодействие на всех уровнях »,« Рука об руку »,« Речь и моторика. »,« Как начать работу по исправлению звукового произношения »,« Не навреди »,« Что я знаю о своем ребенке »,« Речевое дыхание: что это? »,« Формирование голоса »,« Диктовка или художественная литература » , «Мишени», «Единство требований в детском саду и семье: разработка стратегии», «Как сделать детскую речь образной и выразительной.«

В течение года

«Совместная картотека» — создание картотеки и базы данных дидактических игр, учебных пособий для использования в детском саду и дома.

В течение года

Разработка методов и приемов развития связной речи путем улучшения двигательной сферы ребенка

В течение года

«Роль детской книги в развитии речи ребенка» — создание книжек-младенцев на тему недели вместе с детьми и их родителями.Выставка произведенных книг.

В течение года

Разработка программы профилактики дисграфии у детей 5-7 лет (подготовка ребенка к письму и развитие мелкой моторики)

В течение года

Дизайн проекта «Рука об руку» — педагогическая поддержка родителей детей с дефектами речи

В течение года

Подготовка и проведение ПМПК: разработка сценария выпуска детей, заполнение документации для ПМПК, отчет

Самостоятельная разработка учебных материалов разного уровня и характера.

В течение года

Обобщение опыта работы по методической теме: самоанализ занятий, отчет о проделанной работе, мониторинг развития ребенка, ведение диагностических карт, разработка рекомендаций для родителей и учителей по теме, публикация в сборниках, на образовательных сайтах, порталы, участие в очных и заочных конференциях, семинарах, вебинарах, конкурсах — Мерсибо, ВсеВебинары, ТЦ Сфера, Продление, Преподаватель.

В течение года

Тренинги, курсы повышения квалификации, вебинары, конференции, самообразование по проблеме «Речь и моторика».

Постоянно

Участие в республиканском конкурсе «50 лучших инновационных идей для Республики Татарстан» с конкурсной работой «Программа стимулирования речевой деятельности ребенка через развитие мелкой моторики руки» в номинации «Дошкольное образование».

Систематизация и пополнение портфолио материалами по теме самообразования.

Постоянно

Участие в методическом активе РМО учителей-логопедов: разработка рабочей программы, выбор тем для встреч РМО учителей-логопедов

По плану ст.логопед

Ведение сайта дошкольного образовательного учреждения «Центр развития ребенка — Детский сад № 111» в системе электронного образования в Республике Таджикистан

Постоянно

Наличие личного сайта: ведение, обновление, улучшение, мониторинг, самоотчет.

Постоянно

Публикации систематизированного педагогического опыта в сборниках, на портале «Пролленка», «Инфо-урок», «Видеоурок», «Логопедия для всех», «Логопедия.бу »,« Логопортал »,« Мультиурок »,« Я учитель »,« Открытый урок ».

Регулярно

Работа онлайн-факультатива «Рука об руку»: привлечение участников (родителей детей с ограниченными возможностями), обновление материалов, поддержка в вопросах речевого развития дошкольников.

Постоянно

3. Изучение специальной литературы.

Изучение и размещение материалов на сайтах:

    Детский портал «Солнышко», журнал «Логопед», Логопед.ru, «Расширенный», «Инфо-урок», «Видеоурок», «Логопедия для всех», «Логопед.бу», «Логопортал», «Мультиурок», «Я учитель», «Открытый урок» , http: //festival.1september .ru / article / 417088 / (Самообразование учителей как один из факторов повышения качества работы с дошкольниками).

Изучение периодических изданий, методической литературы.

    Библиотека журнала «Воспитатель дошкольного образовательного учреждения: Взаимодействие дошкольного образовательного учреждения с родителями.

    Большакова С.Е. Формирование мелкой моторики рук: Игры и упражнения. — М .: ТЦ Сфера, 2006.

    Бот О.С. Формирование точных движений пальцев у детей с общим недоразвитием речи // Дефектология. 1.

    Васильева С.А., Соколова Н.В. Логопедические игры для дошкольников. — М .: Издательство «Школа-Пресс», 2001.

    Воробьева Л.В. Развивающие игры для дошкольников. — СПб: Изд. Дом «Литера», 2006

    Воробьева Т.А., Крупенчук О.И. Бал и выступление. — СПб: Дельта, 2001.

    Голубина Т.С. Чему научит клетка. М., Мозаика — синтез, 2001.

    Ермакова И.А. Развиваем у малышей мелкую моторику. — СПб: Ред. дом «Литера», 2006.

    Журнал «Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения». 2007. № 2. С. 37-41; статья «Самообразование педагогов дошкольных образовательных учреждений». Автор: К.Ю. Белая, канд. пед. Наук, заведующий кафедрой педагогики и методики дошкольного образования Московского института открытого образования, заслуженный педагог Российской Федерации.

    Зверева О.Л., Кротова Т.В. «Родительские собрания в дошкольном образовательном учреждении».

    Коноваленко С.В., Кременская М.И. Развитие психофизиологической основы речи у дошкольников с нарушениями развития. СПб, Детство-пресс, 2012.

    Крупенчук О.И. Пальчиковые игры. — СПб: Ред. дом «Литера», 2007г.

    Крупенчук О.И. Подготовка руки к письму: контур, линия, цвет. СПб. 2005

    Крупенчук О.И. Тренируем пальцы — развиваем речь: подготовительная группа детского сада.С-Пб, ИД Литера, 2009

    Лопухина И.С. Логопедия — речь, ритм, движение: Руководство для логопедов и родителей. — СПб: ИПП «Хардфорд», 1996.

    Открытия: Примерная основная образовательная программа дошкольного образования / Э.Г. Юдин. — М .: Мозаика — Синтез. — 2015 — 160-е гг.

    Рузина М.С. Страна пальчиковых игр. С — ПБ, Кристалл, 1997

    Цвинтарный В. В. Играем пальцами и развиваем речь — СПб: ИЧП «Хардфорд», 1996.

    Чиркова С.V. «Родительские собрания в детском саду».

В дошкольном образовательном учреждении для проведения индивидуальных и подгрупповых занятий логопеду выделяется кабинет, который должен соответствовать определенным санитарно-гигиеническим требованиям. Шкаф оборудован и спроектирован в соответствии с рекомендациями, изложенными в нормативных документах.

С целью систематизации и учета учебных пособий, литературы логопед составляет паспорт кабинета логопеда (паспорт выдается независимо от того, имеет ли логопед отдельный кабинет, либо занимает часть групповой комнаты. , или часть любой другой комнаты).

В паспорте, который представляет собой записную книжку (альбом, журнал), перечислено все оборудование офиса, наглядные материалы, учебно-методические пособия, игры, технические средства обучения, учебно-методическая литература и т. Д. Вместо паспорта для кабинет логопеда, есть возможность составить картотеку.

Схема паспорта логопеда

Необходимость постоянного повышения квалификации преподавателей специальных учебных заведений обусловлена ​​модернизацией коррекционного образования, совершенствованием научных и практических подходов к диагностике и коррекции различные формы нарушений речи.

Самообразование, являясь одним из основных средств повышения квалификации, позволяет решить ряд проблем и трудностей, которые возникают у логопеда в процессе коррекционно-педагогической деятельности.

Выбор темы для самообразования — момент ответственный. Несоответствие темы индивидуального самообразования логопеда объективно существующим личным профессиональным потребностям не приносит желаемого результата. Поэтому логопеду рекомендуется выбрать основную (сквозную) тему для самообразовательной деятельности, которая позволит решать проблемы и преодолевать трудности, возникшие на определенном этапе коррекционно-педагогической работы.

Изучение выбранной темы предполагает составление плана, один из вариантов которого представлен ниже.

План самообучения логопеда

ФИО _ на счету 2 () 0_ / 00_. год

Тема «Дизартрия: стертые или минимальные формы ее проявления»

Обоснование выбранной темы

В настоящее время многие нарушения речи у дошкольников осложняются легкими («стертыми») формами дизартрии.

Стертая дизартрия — нарушение речи центрального генеза, характеризующееся комбинаторным характером множественных нарушений процесса моторной реализации речевой деятельности (артикуляция, дикция, голос, мимика, мелодико-интонационная сторона речи).Ведущее звено в структуре дефекта речи — стойкие фонетические нарушения, вызванные недостаточной иннервацией определенных групп мышц артикуляционного аппарата. Отсутствие формирования звукового произношения отрицательно сказывается на формировании других сторон речи. Состояние неречевых функций и ряда психических процессов у этих детей также характеризуется качественным своеобразием.

Количество детей со стертой дизартрией имеет тенденцию к значительному росту, так как логопеду довольно сложно поддаться, часто есть остаточные явления.Поэтому проблема ранней профилактики и комплексной (лечебной, психологической, логопедической) коррекции этой формы дизартрии мне сегодня кажется очень актуальной.

Учебный план темы.

Проблема изучения стертой формы дизартрии у детей в трудах отечественных ученых.

Клинико-физиологические аспекты этой формы дизартрии.

Обследование детей со стертой формой дизартрии. Вопросы дифференциальной диагностики.

Системный подход к коррекции данной патологии речи (медицинский, психологический, педагогический, логопедический).

Подбор и апробация наиболее эффективных методов и приемов коррекционной логопедии для устранения стертой дизартрии.

Литература для самостоятельного изучения

Архипова Е.Ф. Стертая дизартрия у детей. М., 2006.

Т.Г. Wiesel Аномалии речевого развития ребенка. М., 1995.

Волкова Г.Л. Методы психологического и логопедического обследования детей с нарушениями речи. Вопросы дифференциальной диагностики. СПб., 2005.

Гуровец Г.В., Маевская С.И. К вопросу диагностики стертых форм псевдобульбарной дизартрии / Вопросы логопедии. М., 1978.

Логопед. Учебник. пособие / Под ред. Л.С. Волкова. М., 1989.

Парамонова Л.Г. Логопед для всех. СПб., 1997.

Поваляева МЛ. Справочник логопеда. Ростов н / д, 2002.

Инновационная и профессиональная деятельность по окончании изучения темы

Подготовить сообщение для дошкольных воспитателей и специалистов, родителей по проблеме «Современные подходы к профилактике и исправлению стертой формы. дизартрии у детей ».

Систематизировать материал, модифицировать и протестировать игры, упражнения на развитие просодической стороны речи у ребенка со стертой формой дизартрии.

Выпустить руководство по дифференциальной диагностике «Отличия функциональной дислалии от стертой дизартрии».

Влияние профессиональных навыков на результаты коррекционной работы с детьми

Сравнительный анализ количественных и качественных показателей результатов коррекционной работы за 2-3 года.

Тема: «Коррекция речи дошкольников средствами игровых технологий».

Обоснование выбранной темы:

Тема: «Коррекция речи дошкольников с помощью игровых технологий» сегодня стала актуальной.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет целевые ориентиры, т. Е. Социально-психологические характеристики личности ребенка на этапе завершения дошкольного образования, среди которых речь занимает одно из центральных мест как самостоятельно сформированная функция, а именно: к окончанию дошкольного образования ребенок хорошо понимает устную речь и может выражать свои мысли и желания.

Для достижения поставленных целей необходима систематическая профилактика и коррекция речевых нарушений у детей.Но информативность дошкольного этапа обучения детей и их подготовки к школе настолько велика, что ставит перед учителем-логопедом комплекс сложных задач, поиск таких форм и методов работы по исправлению речевых нарушений, которые были бы эффективен, но не перегружает ребенка.

Эта форма может быть только игра … В игровой форме сложные и порой неинтересные логопедические упражнения становятся увлекательным занятием для ребенка.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования включает игру и общение в число основных занятий детей, поэтому игровое общение является необходимой основой, в рамках которой происходит формирование и совершенствование речевой деятельности ребенка.

Игровой метод Основной метод работы с детьми. Во время игр дети осваивают навыки и умения правильной речи, а также другие занятия. Игра делает сам процесс обучения эмоциональным, эффективным, позволяя ребенку получить собственный опыт.

цель : повысить свой профессиональный уровень

Задачи:

  1. Изучение современных подходов к использованию игровых технологий в коррекции речи дошкольников.
  2. Планирование работы по использованию игровых технологий.
  3. Опишите формы и методы работы с детьми и родителями с использованием игровых технологий.
  4. Ввести систему работы по использованию игровых технологий при коррекции речи дошкольников, распространении положительного опыта.
  1. Профессионально-педагогическая деятельность.
  2. Методическая работа. Пополнение учительской методической копилки.
  3. Изучение специальной литературы.
  4. Обобщение практического опыта по теме, распространение положительного опыта работы.

1. Профессионально-педагогическая деятельность:

Название событий Сроки
выполнение
1. Разработать и утвердить годовой план работы логопеда на 2014-2015 учебный год. Октябрь.
2. Изучить и проанализировать:
ФГОС дошкольного образования. Приказ Минобрнауки России от 17.10.13 г. № 1155
Октябрь.
3. Для систематизации практического материала Интернет-ресурсов по внедрению игровых технологий в коррекционно-развивающую логопедическую работу В течение учебного года.
4. На разработку творческого практико-ориентированного проекта: «Играем дружно, развлекаемся, фиксируем звуки речи»
Для детей и родителей подготовительной группы.
сентябрь
октябрь.
5. Работа по плану проекта
— Творческая мастерская: «Делаем своими руками»
— Мастерская: «Игровая артикуляционная гимнастика — Сказка о забавном язычке»
— Играть непосредственно в учебное задание «Давай поиграем любимым звуком» (дети , родители, логопед, воспитатели)
— Консультация для родителей: «Роль игры в развитии детской речи»
— Практикум: «Поиграем вместе» (дети, родители, учитель-логопед)
— Игра непосредственно в учебном занятии «Игриво справляемся с трудными звуками» (дети, родители, учитель-логопед)
— Консультация: «Кто сказал, что спички — это не игрушки для детей?»
— Творческий конкурс «Первый звук и буква моего имени»
— Логопедическое развлечение «Локомотив из Игро-ленда»
— Мультимедийная презентация, обобщающая опыт проекта: «Дружно играем весело, звуки фиксируем. речь »
октябрь — май.
6. Коррекция детской речи с помощью игровых технологий на индивидуально-подгрупповых занятиях.
  • Артикуляционные игры.
  • Игры для развития мелкой и общей моторики.
  • Комплексы игровые дыхательной гимнастики.
  • Дидактические игры для коррекции звукового произношения, лексики, связной речи.
В течение учебного года.

2. Методическая работа.Пополнение учительской методической копилки.

Название событий Сроки
выполнение
1. Участие в областном конкурсе методических разработок «Организация проектной деятельности в образовательном процессе дошкольников и младших школьников» ТОИПКРО Томск
Творческий практико-ориентированный проект: «Дружно играем весело, звуки речи фиксируем»
Октябрь
2. Участие в областном конкурсе педагогических кадров «Творчество. Сотрудничество. Поиск »ТОИПКРО Томск.
Методическая разработка логопедического развлечения.
Тема: Тепловоз от Игро-Ленд
ноябрь
3. Изготовление дорожной папки для родителей детей
3-4, 4-5 лет. Игра артикуляционная гимнастика:
«Китти Мьюзик»
декабрь
4. НОД на занятии логопедом в рамках методической недели: «Поиграем со звуком Ш » декабрь
4. Систематизация и дополнение портфолио материалами по использованию игровой техники. В течение года.
5. Консультация: «Игровые здоровьесберегающие технологии в коррекционно-развивающем процессе дошкольных образовательных учреждений» Январь
5. Подготовить теоретический материал по теме самообразования. Февраль
6. Участие в работе РМО педагогов-логопедов и педагогических психологов МБДОУ Каргасокского района.
  • Консультация «Игра как средство развития и коррекции речи дошкольников в контексте внедрения ФГОС»
  • Деловая игра: «Ярмарка речевых игр»
Февраль
Март
7. Создание презентации на тему самообразования. марта
8. Подготовка материалов для сайта МБДОУ д / с No.3 «Теремок» на тему: «Использование игровых технологий в коррекционно-развивающей, логопедической работе» В течение года
9. Создание картотеки игр для индивидуальных подгрупповых занятий. В течение года

3. Изучение специальной литературы.

Название событий Сроки
выполнение
1. Изучение материалов на сайтах:
  • Детский портал «Солнышко» http://www.solnet.ee/
  • Журнал Логопед
  • Логопедист.ру http://www.logoped.ru/index.htm/
В течение года
2.
  • Бобылева З.Т. Игры с парными карточками, звуками П, Л. Настольные логопедические игры для детей 5-7 лет. — М .: ООО «Издательство ГНОМ и Д», 2007.
  • .
  • Бобылева З.Т. Игры с парными картами, звуки C, Z, C.Настольные логопедические игры для детей 5-7 лет. — М .: ООО «Издательство ГНОМ и Д», 2007.
  • .
  • Бобылева З.Т. Игры с парными карточками, звуками Ш, Ж, Ч, Щ. Настольные логопедические игры для детей 5-7 лет. — М .: ООО «Издательство ГНОМ и Д», 2007.
  • .
  • Васильева С.А., Соколова Н.В. Логопедические игры для дошкольников. — М .: Издательство «Школа-Пресс», 2001.
  • .
  • Громова О.Е. Логопедическое лото, обучение звуку Ж. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • Громова О.Е. Логопедическое лото, обучение звуку З. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • Громова О.Е. Логопедическое лото, изучение звука L-L. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • .
  • Громова О.Е. Логопедическое лото, учим звук R-Rb. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • .
  • Громова О.Е. Логопедическое лото, изучение звука С. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • Громова О.Е. Логопедическое лото, разучивание звука Ц. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • .
  • Громова О.Э. Логопедическое лото, изучение звука Ш. — М .: ООО «ТЦСфера» 2013.
  • .
  • Лазоренко О.И. Логопедическая лото-мозаика. — М .: Издательство «АРКТИ» 2001.
  • .
  • Матыкина И.А. Вся одежда родителей и детей сделана из монет. Логопедическое лото — Сайт: www.logorina.ru
  • Матыкина И.А. Футбольный мяч. Логопедическое лото. — Сайт: www.logorina.ru
  • Ткаченко Т.А. Логопедическое лото с картинками. — М: ООО «Издательский дом« Эксмо », 2014.
октябрь
ноябрь
декабрь

4. Обобщение практического опыта по теме, распространение положительного опыта работы.

Название событий Сроки
выполнение
1. Изучение опыта учителя-логопеда
Матыкина И.А.

Муниципальное государственное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 29»

«План самообразования педагога-логопеда»

Архипова Елена Анатольевна

Формы работы

Педагоги

Самообразование

Родителями

сентябрь

логопедический осмотр


Игры в слова для детей младшего возраста

Подготовить мониторинг логопедического обследования в начале учебного года;

Разработать календарь, долгосрочные планы;

Изучение методической литературы

Выступление на родительском собрании.Ознакомление родителей с результатами диагностики: выявлены основные отклонения в речевом развитии, причины их возникновения.

Консультация родителей:

«Как ускорить лучший результат логопедической работы у детей с ТНР»

Подгрупповые и индивидуальные занятия, беседы по работе

Развитие неречевого и речевого слуха.

Игры, направленные на развитие звукового анализа и синтеза

Дизайн подвижной папки.Тема: «Развитие фонематических процессов у детей с ТНР». «Звуковой анализ слова». «Фонематический слух — основа правильной речи». «Как расширить словарный запас ребенка».

Консультация для родителей:

«Грамматически правильная речь — залог успешного обучения»

Составьте комплекс упражнений, дидактических игр и материала;

Спроектировать уголок «Внимательные ушки» в офисе;

Примите участие в ПМПк, пед.советы, методические ассоциации;

Изучение методической литературы

Консультация для родителей:

«Фонематический слух — основа правильной речи» «

Дизайн подвижной папки. «Наши пальцы играют».

Подготовить (провести) консультацию для учителей на тему: «Формирование фонематического слуха и восприятия в речи у дошкольников»

Консультация для родителей:

«Подготовка руки к письму»

(развитие графомоторики) ».

Дизайн подвижной папки.

Тема: «Как расширить словарный запас ребенка»


Подготовить (провести) открытый урок для учителей на тему: «Формирование речевого развития у детей с ТНР»

логопедический осмотр


Консультация для родителей:

«Как и как развивать речь у ребенка летом»

Автоматизация подачи звуков


Методическая литература:

1.Александрова звуки, или Фонетика для дошкольников /. — СПб .: Детство-пресс, 2005. — 48 с.

2. Алтухова слышать звуки / — СПб .: Изд-во «Лан», 1999. — 112 с.

3. Дуров. Как научить детей правильно слышать и произносить звуки /. — М .: Мозаика-Синтез, — 112 с.

4. Тумаков дошкольник со звучащим словом / Под ред. … — М .: Мосаика-Синтез, 2006. — 144 с.

5. Основы логопедической работы с детьми: Учебник для логопедов, воспитателей детских садов, воспитателей, учащихся педагогических школ / Под общ.изд. Доктор педагогических наук, проф. … — 2-е изд., Перераб. — М .: АРКТИ, 2003. — 240 с. 6. Филичева обучает детей с недоразвитием фонематического строя речи. М., 1978.

7. Блокнот Ткаченко. Развитие навыков фонематического восприятия и звукового анализа. СПб., 1998.

8. Горчакова фонематические процессы у детей с нарушениями речи // Современные тенденции специальной педагогики и психологии: Научные труды Всероссийской научно-практической конференции «Современные тенденции специальной педагогики и психологии» — Самара, СГПУ, 2003 — с.70-83

9. Дьяков и коррекция фонематического восприятия у дошкольников.

10. Селиверстов играет с детьми .- М .: ВЛАДОС, 1994 — 344 с.

11. Блокнот Ткаченко. Развитие навыков фонематического восприятия и звукового анализа. СПб., 1998.

12. Фонематическое восприятие речи Швачкина в раннем возрасте. // Вестник АПП РСФСР, вып. 13. 1948. — С.101-133.

13. Анализаторы Бельтюкова в процессе восприятия и усвоения устной речи.- М .: Педагогика, 1977. — 176 с.

Гимнастические травмы: советы по лечению и профилактике

Гимнастика имеет один из самых высоких показателей травматизма среди женского спорта: почти 100000 гимнасток получают травмы каждый год . По сравнению с тем, что было 20 лет назад, юных спортсменов:

человек.
  • Начать в более раннем возрасте
  • Проводите больше времени на практике
  • Выполните более сложные навыки

Эти советы помогут гимнастке предотвратить травмы и улучшить результаты.

Обычные гимнастические травмы

Гимнастки должны быть мощными и грациозными. Сначала они учатся оттачивать навык, а затем, выполняя его, работают над тем, чтобы их тела выглядели элегантно. Гимнастки используют как руки, так и ноги, что подвергает их риску травмы практически любого сустава тела. Некоторые травмы при гимнастике, такие как синяки и царапины, неизбежны. Более серьезные и распространенные травмы при гимнастике включают:

Гимнастов обучают безопасному падению и приземлению, чтобы снизить риск повреждения позвоночника, головы, шеи или запястья.Падения, которые приводят только к синякам и царапинам, обычно несерьезны и не требуют медицинской помощи. При более тяжелых травмах, как правило, рекомендуется обследование у медицинского работника, например:

  • Приземление в неудобном положении
  • Отсутствие опоры на балку или хватку на перекладине
  • Чувство боли после многократной отработки какого-либо навыка

Травмы головы в результате падения могут быть от легких до тяжелых. Симптомы могут проявиться сразу или через несколько часов.Эксперты программы UPMC Sports Medicine для молодых спортсменов могут работать с вашим педиатром, чтобы оценить и активно лечить травмы вашей гимнастки, чтобы предотвратить более серьезные долгосрочные последствия.

Причины гимнастических травм

  • Недостаточная гибкость
  • Снижение силы рук, ног или корпуса
  • Плохой баланс
  • Неуравновешенность силы или гибкости (одна сторона сильнее другой)

Травмы, связанные с чрезмерным использованием в гимнастике

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, являются результатом повторяющихся движений, часто в результате ударов ногами и поворотов в одну сторону чаще, чем в другую.Это приводит к дисбалансу мышц или гибкости, увеличивая вероятность травм при гимнастике.

Дисбаланс силы или гибкости

Гимнастка может быть «правшей» или «левшой». Это относится к ногам, которые гимнасты используют первыми при выполнении стойки на руках, колесах или круговых кругах, или к направлению, в котором они склонны поворачиваться при выполнении полных поворотов или скручиваний. Это может сделать одну сторону тела более сильной и гибкой, чем другая. Следует соблюдать осторожность, чтобы сбалансировать силу и гибкость с обеих сторон.Эта таблица показывает, что происходит с гимнасткой, которая обычно бьет правой ногой при выполнении стойки на руках.

Профилактика гимнастических травм

  • Силовые тренировки полезны для предотвращения травм. Это также поддерживает мотивацию гимнастов, помогая им перейти на следующий уровень мастерства.
  • Обладая сильным корпусом, гимнасты имеют устойчивую основу для рук и ног, когда они двигаются в разных направлениях.
    • Когда ядро ​​(особенно поперечная мышца живота) сокращается, это снижает давление на поясничный отдел позвоночника.Эта мышца сокращается, когда вы пытаетесь подтянуть пупок к позвоночнику.
    • Сокращение этой мышцы при выполнении упражнений на лечебном мяче или устойчивой поверхности укрепит ядро.
    • Другими хорошими упражнениями на ядро ​​являются планка, перемычка или подтягивание в висе на перекладине.
  • Нарушения гибкости могут возникать в бедрах, икроножных мышцах и бедрах. Выполнение растяжки несколько раз в день и удерживание каждой растяжки в течение 30 секунд улучшит гибкость.

Психологическая подготовка

Страх

Гимнастки обычно считаются бесстрашными. Они не только ходят по четырехдюймовому бревну, но и выполняют сальто и прыжки на нем. Для гимнастки естественно чувствовать возбуждение, нервозность или страх при выполнении нового навыка или соревнованиях. Но если эти чувства вынуждают гимнасток потерять фокус, они могут в конечном итоге «выпрыгнуть» (остановиться на полпути) во время выполнения навыка или не заметить, что ступня или рука находятся в неправильном положении для безопасного завершения навыка.Тренерам важно быть готовыми помочь спортсмену безопасно приземлиться, если это произойдет.

Совершенство

Гимнастки стремятся к совершенству. Это может изнурять спортсмена, вызывая разочарование или недостаток удовольствия. Родители должны поддерживать своих гимнасток и разговаривать с ними, но также сообщать им, что, если они больше не получают удовольствия от спорта, можно прекратить участие.

Свяжитесь с экспертами UPMC Sports Medicine по гимнастике в Питтсбурге, чтобы узнать больше о профилактике травм и силовых тренировках.

Свяжитесь с нами

Чтобы записаться на прием к врачу или другому специалисту в области спортивной медицины, позвоните по телефону 1-855-93-SPORT (77678) .

Спортивный комплекс UPMC Rooney
3200 S. Water St.
Pittsburgh, PA 15203

Спортивный комплекс UPMC Lemieux
8000 Cranberry Springs Drive
Cranberry Township, PA 16066

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *