Магнезия при отеках у беременных

Магнезия во время беременности назначается довольно часто. Это средство достаточно эффективно при некоторых заболеваниях, и используется уже долгое время. Однако все же некоторые женщины с опасением относятся к капельнице, беспокоясь о здоровье малыша. Давайте разбираться вместе, для чего капают магнезию беременным и насколько это безопасно.

Для чего ставят магнезию беременным?

Капельница магнезия при беременности назначается при угрозе преждевременных родов, а также при тяжелом течении гестоза (позднего токсикоза). Гестоз сопровождается большой отечностью, а сульфат магния способен эффективно выводить лишнюю жидкость из тканей путем увеличения диуреза (количества выводимой мочи).

Однако отеки не являются основным показанием к назначению внутривенной магнезии при беременности. По большей части магнезию назначают во втором-третьем триместре беременности при гипертонусе матки.

Противопоказания и побочные эффекты

Если у женщины наблюдается состояние гипотензии (пониженного артериального давления), то капать магнезию нельзя, поскольку она оказывает гипотензивное действие, что является опасным для матери и ребенка.

Не назначают магнезию на ранних сроках беременности, если необходимо сохранить беременность. Магнезия показана, начиная со второго триместра, поскольку в этот период у плода уже сформированы все органы, и гипертонус матки куда опаснее, чем введение магнезии.

Побочными эффектам магнезии являются сонливость, слабость, ощущение прилива крови к лицу, тревожность, потливость, снижение давления, головная боль, уменьшение частоты сердечных сокращений. Если у женщины слишком резко снижается давление, капельницы отменяют.

Кроме того, введение магнезии достаточно болезненное. По ходу вены женщина ощущает жжение. И длится это довольно долго, потому как магнезию вводят очень медленно, чтобы избежать резкого снижения артериального давления.

Магнезия на поздних сроках беременности

Некоторые беременные волнуются, не отразится ли негативным образом магнезия, проводимая незадолго до наступления срока родов. Не будет ли проблематичным раскрытие шейки матки в родах. В ответ на это врачи успокаивают, говоря о том, что магнезия оказывает действие на матку только в период, пока она находится в крови. Капельницу отменяют за два часа до родов, поэтому раскрытие шейки идет нормально.

Магнезия при беременности — www.wday.ru

Многие женщины волнуются: для чего при беременности нужны капельницы и уколы с магнезией? Дело в том, что этот препарат обладает уникальной способностью снимать тонус матки для предупреждения угрозы выкидыша или преждевременных родов. А это очень важно, ведь не секрет, что подобная угроза хотя бы раз возникает почти у каждой беременной, даже когда будущая мама молода и абсолютно здорова. Достаточно поволноваться или поднять что-нибудь тяжелое. Дальше сценарий известен – тянущие боли внизу живота, женская консультация, скорая, больничная палата. И тут без сульфата магния, как именуют магнезию в медицинской литературе, точно не обойдется.

Поэтому во многих случаях магнезия при беременности помогает не только спасти вашего ребенка, но и лечит другие недуги. Ведь этот препарат также нормализует кровяное давление и расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, успокаивает нервную систему, то есть имеет ярко выраженный седативный эффект. По этой причине врачи назначают ее при тяжелом токсикозе во второй половине срока, сильных отеках, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме ждущей младенца женщины, что тоже довольно часто случается.

Но если с магнезией при беременности сталкивается чуть ли не каждая женщина, а прописывают капельницы или инъекции с ней на длительные сроки, то вполне закономерно возникает вопрос: а не опасно ли это для нерожденного малыша и для самой пациентки? Ведь от капельного введения сульфата магния сильно портятся вены, а инъекции болезненны и чреваты не только гематомами, но и весьма неприятными инфильтратами, которые тоже надо лечить. Спрашивать о возможном вреде препарата у медиков, конечно же, нужно, но, скорее всего, ваш врач-гинеколог ответит, что магнезия безопасна, ведь иначе бы он ее вам не назначил.

Если прочитать всю информацию на листочке-вкладыше к лекарству или отзывы о магнезии в интернете, легко выяснить, что противопоказания у нее все-таки есть, например, почечная недостаточность или пониженное давление у мамочки. Никогда не колют сульфат магния и в первом триместре. Впрочем, для будущего ребеночка магнезия действительно безвредна. И эта информация – самая важная.

инструкция по применению, аналоги, статьи » Справочник ЛС

Ограничения к применению

Для инъекций: миастения, болезни органов дыхания, хроническая почечная недостаточность и прочие нарушения работы почек, острые воспалительные болезни желудочно-кишечного тракта.

Для приема внутрь: поражение миокарда, блокада сердца, хроническая почечная недостаточность.

Применение при беременности и кормлении грудью

Если имеется необходимость использовать сульфат магния в период лактации, то грудное вскармливание необходимо прекратить. Исследований на животных с использованием магния сульфата не проводились. Неизвестно, обладает ли сульфат магния неблагоприятным воздействием на плод и влияет ли препарат на репродуктивную способность. Поэтому использовать сульфат магния при беременности только в случае необходимости.

При парентеральном использовании во время эклампсии у беременных женщин препарат быстро проникает через плаценту и в сыворотке крови плода достигает примерно тахи же концентраций, как у матери. У новорожденных эффекты сульфата магния сходны с эффектами у матери и могут включать гипорефлексию, угнетение дыхания, гипотонию, если женщина до родоразрешения получала сульфат магния. Поэтому обычно в предродовый период (за 2 часа до родов) сульфат магния не используют, кроме случаев, когда необходимо предотвратить судороги при эклампсии. Сульфат магния можно непрерывно внутривенно капельно вводить со скоростью 1–2 г каждый час при условии, что за пациентом ведется тщательное наблюдение (плазменная концентрация магния, артериальное давление, частота дыхания, глубокие сухожильные рефлексы).

Передозировка

При передозировке сульфатом магния при парентеральном введении возникают: исчезновение коленного рефлекса (классический клинический симптом начала интоксикации), тошнота, резкое снижение артериального давления, брадикардия, рвота, угнетение центральной нервной системы и дыхания.
Необходимо: в качестве антидота медленно внутривенно вводят препараты кальция (кальция глюконат или кальция хлорид 5–10 мл 10%), вдыхание карбогена, оксигенотерапия, искусственная вентиляция легких, гемодиализ или перитонеальный диализ, симптоматическая терапия (корригирующая работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы).

Как победить отеки ног

Почему ноги отекают

Отеки – это результат избыточного скопления жидкости в тканях организма. Причем это скопление могут вызывать самые разные причины, и многие из них напрямую связаны с образом жизни. В частности, если вы предпочитаете красивую, но неудобную обувь, пренебрегаете тренировками и ведете сидячий образ жизни, любите фастфуд и прочую вредную пищу и злоупотребляете алкоголем, не стоит удивляться, что ваши ноги периодически отекают. Бывает и так, что отеки возникают на фоне сильной жары, после длительных перелетов или из-за акклиматизации на новой местности.

Помимо этого, ноги нередко отекают на фоне ПМС, беременности, избыточного веса, травм ног и ряда самых разных заболеваний – например, варикозного расширения вен нижних конечностей, острого тромбофлебита поверхностных и глубоких вен, лимфостаза, аллергии, сахарного диабета и болезней почек.

Профилактика лучше лечения

Если проблема отеков вам знакома, но пока вы сталкиваетесь с ней лишь время от времени, пора задуматься о некоторых изменениях в образе жизни, чтобы впоследствии не пришлось прибегать к серьезному лечению:

• Сидите правильно. Если у вас сидячая работа, используйте максимально эргономичный стул, отрегулированный под ваш рост и другие параметры тела, – это обеспечит вам не только хорошую осанку, но и предотвратит нарушения циркуляции крови в конечностях. Не забывайте и о правильной позе: закидывание ноги на ногу пережимает вены и ухудшает кровоток.
• Не пренебрегайте занятиями спортом, а также почаще делайте перерывы в работе, чтобы прогуляться по офису. Но тренируйтесь без фанатизма: чрезмерно интенсивные физические нагрузки также не пойдут на пользу вашему организму в целом и ногам в частности.
• Почаще плавайте и принимайте контрастный душ – это укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
• Старайтесь выбирать максимально удобную и просторную обувь либо используйте сменку на работе. Помните: слишком тесная обувь, туфли на высоком каблуке, а также балетки или сандалии с абсолютно плоской подошвой можно причислить к главным провокаторам отеков.
• Выбирайте здоровое питание – старайтесь есть больше зелени, овощей, фруктов, а также отварных и приготовленных на пару продуктов, избегая по возможности жареной, соленой, острой и копченой пищи. Старайтесь пить достаточно воды – не менее 2 литров в день. И не злоупотребляйте алкоголем.
• Перелеты на дальние расстояния, которые сопряжены с долгим сидением в неудобной позе, тоже часто приводят к отекам, поэтому требуют соблюдения определенных правил на борту. В частности, старайтесь менять позу каждые 15 минут, почаще гулять по салону, вращать ступнями по кругу, сгибать и разгибать пальцы ног. Во время полета ешьте легкую пищу и откажитесь от алкогольных напитков. Безусловно, одежда и обувь для перелета должны быть максимально комфортными, а лучше всего заранее обзавестись специальными компрессионными чулками. 

Роль препаратов магния в акушерстве и гинекологии. Боровкова Е.И.

Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, доктор медицинских наук:

– Сейчас я попрошу профессора Екатерину Игоревну Боровкову сделать нам сообщение о роли препаратов магния в акушерстве и гинекологии. Вот такой широкий подход: магний в акушерстве и гинекологии.

Екатерина Игоревна Боровкова, профессор:

– На самом деле, спектр акушерских и гинекологических заболеваний, которые требуют и при которых оправдано применение препаратов магния, достаточно широк, и в рамках 20-минутного доклада я, конечно, весь спектр не смогу озвучить, но основных состояний все-таки коснусь.

Начнем, конечно, с акушерских состояний, потому что акушерство требует использования различных лекарственных средств с наибольшим опасением и только по строгим показаниям. Начнем с преэклампсии. Я напомню вам, что диагноз преэклампсии или диагноз гестоза мы устанавливаем с вами до сих пор, используя классические критерии Цангемейстера, – это патологическая гипертензия, это протеинурия и отечный синдром.

В настоящее время четко определено, что мы должны понимать под гипертензией во время беременности, и это повышение артериального давления до цифр 140/90 миллиметров ртутного столба и выше. Патологическая гипертензия и преэклампсия – это состояние, когда артериальное давление повышается до цифр 160/100 или 110 миллиметров ртутного столба.

Говоря о протеинурии, «золотым стандартом» в ее диагностике является оценка протеинурии в суточной моче. Возможно использование, конечно, тест-полосок, но очень внимательно надо подходить к разовому анализу мочи, так как не всегда получение результатов по разовой протеинурии бывает достоверным, за исключением, конечно, когда мы выявляем 1 грамм и больше белка в разовом анализе мочи.

Отечный синдром в настоящее время не является достоверным признаком преэклампсии или гестоза, так как до 80% беременных имеют в той или иной степени выраженности отеки. Однако, значительное нарастание отеков, появление отеков в поясничной области, развитие анасарке, конечно, для нас является признаком отяжеления состояния пациентки и утяжеления течения преэклампсии или гестоза, как называется в нашей стране.

Соответственно, при постановке диагноза мы с вами должны сразу начать терапию. И на первом месте стоит, конечно, проведение антигипертензивной терапии, целью которой является снижение артериального давления. Считается безопасным давление меньше, чем цифры 150/80-100 миллиметров ртутного столба.

За рубежом препараторами выбора является Гидралазин или Лабеталол, которые парентерально вводятся, но в нашей стране они, к сожалению, не зарегистрированы в этой форме введения. Вторым препаратом является блокатор кальциевых каналов, и в мире активно используется Нифедипин. В нашей стране, конечно, этот препарат также доступен и мы активно можем его с вами использовать.

Важно придерживаться четко разработанных схем применения лекарственных средств для снижения артериального давления, для того, чтобы не вызвать гипотонию, потому что и для плода, и для пациентки очень важно незначительное снижение давления для того, чтобы сохранялся маточно-плацентарный кровоток и кровоток в головном мозге.

Итак, если мы назначаем Нифедипин, то разовая доза – 10 миллиграмм сублингвально, а далее каждые 30 минут повторяем прием дозы, пока не получаем желаемого эффекта. Возможно совместное назначение сернокислой магнезии, однако, сочетанное применение блокаторов кальциевых каналов и сернокислой магнезии несколько ослабляет эффект каждого из используемых препаратов. Поэтому стремимся все-таки к назначению монотерапии, чтобы не было полипрагмазии.

Возможно использовать препараты центрального действия, Метилдопа разрешена к применению, однако препарат ограничен по времени применения, то есть для того, чтобы получить желаемый терапевтический эффект, нам иногда требуется несколько дней для подбора терапевтической дозы. Поэтому при тяжелой преэклампсии препараторами выбора для нас являются либо блокаторы кальциевых каналов, либо сернокислая магнезия.

Магнезиальная терапия в акушерстве очень распространена. Связано это с тем, что магний является безопасным препаратом и может смело применяться в любые сроки беременности. Это препарат, по уровню доказательности, высокоэффективен и безопасен в терапии преэклампсии. Также очень важно дозированное введение препарата для того, чтобы мы не вызвали передозировки сернокислой магнезии. Дополнительным положительным эффектом магнезиальной терапии является и достижение, так называемого нейропротекторного эффекта. Доказано, что применение сернокислой магнезии в сроки от 24 до 32 недель беременности, в случае развития преждевременных родов, снижает вероятность развития у недоношенных новорожденных детского церебрального паралича и внутрижелудочных кровоизлияний. До конца механизм этого нейропротективного действия не изучен, но ряд механизмов рассматривается. Для нас с вами самое главное, что в случае развития тяжелого гестоза или тяжелой преэклампсии, назначение магнезиальных препаратов позволяет нам добиться не только стабилизации артериального давления, но и позволяет нам провести некую профилактику развития детского церебрального паралича.

Дозировка препарата при тяжелой преэклампсии – 4-6 грамм сухого вещества вводится в течение 5-10 минут, далее мы переходим на внутривенное введение инфузоматом из расчета 1-2 грамм сухого вещества в час. Естественно, мы должны контролировать с вами и диурез, потому что одним из симптомов передозировки применения препаратов магния является олигурия. Дополнительными критериями передозировки сернокислой магнезии является снижение или полное исчезновение коленных рефлексов и снижение чистоты дыхательных движений. В случае передозировки мы прекращаем с вами инфузию магнезиальной терапии и вводим глюконат кальция внутривенно.

Алгоритм действия при ведении пациентов с преэклампсией определяется, конечно, степенью тяжести преэклампсии и сроком беременности. Если срок беременности не достигает 34 недель, то мы с вами начинаем магнезиальную терапию, но не с целью пролонгации беременности, а с целью того, что нам необходимо выиграть как минимум два дня для того, чтобы либо перевести пациентку в специализированное учреждение, либо для того, чтобы успеть провести профилактику респираторного дистресс-синдрома. С 34-х полных недель беременности при тяжелой преэклампсии пациентке роды разрешают, безусловно, под прикрытием сопутствующей терапии.

Профилактика респираторного диспресс-синдрома во всем мире узаконена в сроки с 24-х до 34-х недель беременности, схемы представлены на слайде. Можно использовать и некоторые другие дозировки глюкокортикоидных препаратов, однако, только для этих двух схем – Бетаметазона и Дексаметазона – доказана высокоэффективность проведения профилактики.

Напомню вам, что проводя профилактику, очень важно провести ее всего лишь один раз во время беременности, мы не проводим с вами повторную профилактику. Максимальный эффект достигается минимум через 24 часа, и длительность эффекта сохраняется в течение 7 суток. Но нет смысла вводить хотя бы одну дозу препарата, если у вас нет возможности провести полного курса профилактики, так как разовое введение препарата и последующее за этим родоразрешение только усугубят исход, так как подавят активность надпочечников у новорожденного.

Что доказано в качестве профилактических мероприятий по развитию преэклампсии? Для нас это очень важно, потому что, к сожалению, диагноз преэклампсии требует от нас немедленной реакции и, как правило, досрочного родоразрешения. Доказано профилактическое применение низких доз аспирина с 12-ти недель беременности, доказана эффективность применения препаратов кальция, но только в группе риска женщин, недополучающих кальций во время беременности. Очень легко определить эту группу, обычный вопрос пациентке: какое количество молочных продуктов она принимает в сутки, и если условно меньше стакана молока выпивается в сутки, считается, что, скорее всего, пациентка не дополучает кальций. Ей может быть назначен кальций в дозировке от 600 до 1000 миллиграмм в сутки на протяжении всей беременности. И по ряду исследований была доказана профилактическая роль применения препаратов магния в различных дозировках с момента наступления беременности.

Обратите внимание, что нет доказательности эффективности применения гистогенов, гепарина, антиоксидантов и ограничение применения поваренной соли для профилактики развития преэклампсии.

Следующее акушерское осложнение, которое очень распространено, и при котором мы с вами можем применять сернокислую магнезию или другие препараты магния, – это преждевременные роды. Также существует большая, достаточно объемная разработанная база доказательств, которая свидетельствует о том, что мы можем с вами снизить риск развития преждевременных родов, но в ограниченных группах пациенток. Доказано, что снижение различных внутриматочных вмешательств по медицинским показаниям или в связи с прерыванием беременности, снижение количества эмбрионов, которые мы переносим в матку при проведении вспомогательных репродуктивных технологий, а также применение магнийсодержащих препаратов, снижает вероятность развития преждевременных родов.

Доказана неэффективность в профилактическом режиме применения поливитаминных препаратов. С момента наступления беременности доказано только два профилактических мероприятия – это отказ от курения и применение препаратов магния с различных сроков.

Неэффективно применение препаратов кальция, различных биологических добавок, антиоксидантных средств, и нет доказательств эффективности применения Bed rest режима. Постельный режим и полный покой, к сожалению, не увеличивают вероятность вынашивания беременности.

Спорным остается вопрос о применении в акушерстве пессарии, но пока мы не получили достоверного ответа, то можем их, конечно, использовать. Но что интересно, использование наложения швов на шейку матки во многих странах мира не применяется, так как доказано, что это позволяет нам пролонгировать беременность только в той группе женщин, у которых в анамнезе уже были преждевременные роды. Если же мы отмечаем уменьшение длины сомкнутой части шейки матки, наложение швов в такой ситуации не способствует пролонгированию беременности, а при многоплодной беременности, напротив, увеличивает вероятность развития преждевременных родов.

Очень важно при постановке диагноза преждевременных родов четко придерживаться критериев постановки диагноза. Мы говорим с вами об угрозе преждевременных родов только в том случае, если у нас имеется хоть какая-то маточная активность и имеются динамические изменения в структуре шейки матки – ее размягчение, ее укорочение, раскрытие маточного зева. При раскрытии маточного зева более трех сантиметров нужно понимать, что токолиз, скорее всего, малоэффективен, но мы все равно будем его проводить, так как нам нужно выиграть время для проведения профилактики респираторного дистресс-синдрома плода.

Препараты, представленные сейчас на слайде, в настоящее время применяются для проведения острого или массивного токолиза. На первом месте стоят блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы циклооксигеназы. Отдельно стоит сернокислая магнезия, которая может быть использована совместно с предыдущими препараторами. При назначении блокаторов кальциевых каналов очень важно придерживаться дозировки, максимальная суточная доза не должна превышать 180 миллиграмм. Согласно рекомендациям американской ассоциации акушеров-гинекологов, вводится разово 30 миллиграмм, а далее – по 10-20 миллиграмм каждые 4-6 часов, дозу и кратность введения мы будем определять согласно маточной активности. И очень важно понимать, что неэффективна, не доказана поддерживающая терапия.

Наша задача – снизить маточную активность, далее мы прекращаем применение препарата в связи с его доказанной неэффективностью.

Могут быть использованы ингибиторы циклооксигеназы, Индометацин. Препарат используется ректально, очень важно, что мы назначаем его в течение не более 48 часов и в сроки от 24 до 32 недель беременности, так как использование в сроки после 32 недель чревато закрытием матового протока, и мы можем с вами, используя этот препарат, вызвать развитие легочной гипертензии у плода. Использование блокаторов окситоциновых рецепторов в настоящее время широко разрабатывается. В нашей стране, к сожалению, препарат достаточно дорогой, поэтому широко пока не распространен, но он может быть использован в сроки до 32 недель беременности. Для кого он доступен, пожалуйста, применяйте, препарат не менее эффективен, чем применение бета-миметиков.

В нашей стране бета-миметики – препараты первого выбора, очень важно использовать эти препараты с учетом рекомендуемой дозировки и только парентерально и инфузоматом. Инфузоматом назначаем препараты до 72-х часов и далее отменяем, нет доказательств эффективности применения бета-миметиков в таблетированном режиме.

Как выбрать правильный препарат? К сожалению, в нашей стране мы все-таки назначаем преимущественно бета-миметики, за рубежом с 24 до 32 недель выбирают блокаторы циклооксигеназы совместно с сернокислой магнезией, таким образом проводя профилактику и развитие, пытаясь достигнуть нейропротекторного действия сернокислой магнезией. С 32-х до 34-х недель используем блокаторы кальциевых каналов и обязательно до 34 недель проводим профилактику респираторного дистресс-синдрома. При развитии угрозы прерывания беременности в ранние сроки беременности, доказана эффективность применения гистогенной поддержки и препаратов, содержащих магний в дозировке от трехсот до восьмисот миллиграмм в сутки.

Следующим состоянием, которое может требовать назначение препаратов содержащих магний, является гестационный сахарный диабет. В настоящее время, к сожалению, это наш «бич», потому что все больше и больше женщин страдают либо избыточным весом, либо ожирением. Любая беременность сама по себе является состоянием, сопровождающимся развитием инсулинорезистентности, то есть снижением чувствительности собственных рецепторов к эндогенному инсулину. И в случае, если вот эта инсулинорезистентность физиологическая накладывается на предшествующую инсулинорезистентность, связанную с ожирением у пациентки или с избыточной массой, мы можем с вами выявлять у пациентки развитие гестационного сахарного диабета.

В связи с этим, согласно последним исследованиям, в том числе в нашей стране, в сроки от 24 до 28 недель беременности показано проведение скрининга на гестационный сахарный диабет, который включает в себя нагрузочный тест с 75 грамм глюкозы и, обратите внимание, на слайде представлены самые последние рекомендации по оценке глюкозотолерантного теста. Гипергликемия натощак во время беременности – это уровень гликемии больше, чем 5,1 моль на литр, далее при нагрузке 75-граммовой глюкозы через час гликемия более 10, через два часа гликемия более, чем 8,5 моль на литр, позволяет нам поставит диагноз гестационного сахарного диабета и вести пациентку совместно с эндокринологом, назначая ей специфическую терапию.

Что очень важно помнить при ведении таких пациенток? Мы не используем у таких пациенток бета-миметики, в случае, если у пациентки с гестационным диабетом развивается угроза прерывания беременности или угроза преждевременных родов, препаратом выбора является сернокислая магнезия. Далее, обязательно таким пациенткам, помимо неким ограничениям калорийности рациона, применения тех или иных продуктов питания, мы должны назначать дополнительный прием микро- и макронутриенты. Это связано с тем, что доказанный дефицит некоторых микро- и макронутриентов усугубляет уже существующую или развившуюся инсулинорезистентность. Пациентки с гестационным диабетом – это та группа женщин, во время беременности которым показано назначение либо поливитаминных препаратов, либо отдельных препаратов, содержащих микро- и макронутриентов.

В нашей стране узаконено назначение фолиевой кислоты в большей дозировке, чем в популяции, то есть в среднем мы назначаем 400 микрограмм для женщин с ожирением, и с гестационным диабетом суточная доза, согласно нормам Российской Федерации, увеличена до восьмисот микрограмм. Во всем мире дополнительно назначается Омега-3 жирные кислоты, но в нашей стране пока таких рекомендаций нет. Препараты йода назначаются в чуть большей дозировке, это 250 микрограмм в сутки, и решается вопрос о целесообразности назначения дополнительно препаратов магния, витаминов группы B и антиоксидантов. Это связано с тем, что при недостатке данных витаминов усугубляется истинная инсулинорезистентность. Но при назначении поливитаминов, этот слайд здесь приведен только для того, чтобы обратить внимание на магний, в любом поливитаминном комплексе, к сожалению, магния содержится не очень много. В представленном комплексе 25 миллиграмм всего, то есть, если мы хотим добиться с вами дополнительного эффекта от проводимой терапии микро- и макронутриентами, суточную дозу мы должны рассчитывать исходя из потребности пациенток.

В завершении хочу представить вам исследование российское, которое было проведено. Это всего лишь первый этап, MAGIC-1 большого исследования, многоцентрового. Оно длилось 4 месяца и было посвящено распространению дефицита магния в популяции россиянок и что оно показало? Оказалось, что около 80% пациенток во время беременности испытывают в той или иной мере выраженный дефицит магния. В связи с этим, авторы исследования рекомендуют в базовом режиме назначать пациенткам препараты магния для профилактики развития дефицита магния, усугубления инсулинорезистентности и развития гестационного диабета в том числе.

Если мы с вами принимаем решение о назначении препаратов магния в таблетированной форме, очень важно придерживаться суточных норм. Во время беременности суточная норма может достигать 500-800 миллиграмм в зависимости от массы тела, в среднем на пациентку массой в 60 килограмм приходится 300-350 миллиграмм магния в сутки, поэтому выбор препарата должен быть основан именно на концентрации магния в представленном препарате. Мы, конечно, будем стремиться использовать как можно меньше таблеток, поэтому для достижения суточной работающей дозы будем выбирать препарат максимально содержащий в себе желаемый нами элемент.

И, в завершение доклада, хочу еще раз повторить: очень важно. В основе получения хороших перинатальных исходов, улучшения здоровья пациентки, очень важно своевременное выявление осложнений, акушерских или гинекологических, но и очень важно пытаться провести профилактические мероприятия. У нас уже есть информация о доказанных профилактических мероприятиях. Доказана эффективность применения фолиевой кислоты, доказана эффективность применения микродоз Аспирина и препаратов группы кальция в группе риска пациентов, недополучающих кальций. Доказана эффективность применения препаратов магния, а за рубежом также есть сведения об эффективности применения Омега-3-кислот, но в нашей стране не все эти данные подтверждены.

Благодарю вас за внимание!

ЧТО ТАКОЕ АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ И КАК ЕЕ ПРИМЕНЯТЬ

Английская соль, которая имеет разные называния, обладает омолаживающими и антицеллюлитными свойствами. Она действует, как противовоспалительное средство, успокаивает, расслабляет и помогает избавиться от жировых отложений под кожей. Соль очень часто применяют в качестве косметологического средства. Когда тело погружается в подогретый раствор английской соли, сразу же ощущается снижение давления в теле,чувствуется облегчение, восстанавливается равновесие. Такая процедура в домашних условиях позволяет снизить токсичность организма и даже считается, что высвобождается некоторое количество энергии, которую можно эффективно использовать.

Антицеллюлитный эффект Английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи токсины (продукты распада), очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид. Заметного результата можно достигнуть, принимая ванны по два-три раза в неделю или несколько сеансов с промежутком в два дня.

 

Как принимать антицеллюлитную ванну с Английской солью:

• Наполните ванну горячей водой (38-44°С), добавьте в нее приготовленный состав;
• Полежите в ванне в течение 15-20 минут. Больше времени проводить в ванне не стоит — иначе после окончания процедуры вы можете почувствовать себя слишком «расслабленной» и усталой;
• Лежа в ванне, небольшими глотками пейте чистую воду или травяной чай (250-300 мл) — это поможет организму активнее избавляться от токсинов и усваивать полезные вещества;
• После принятия ванны оботритесь влажным полотенцем или примите прохладный душ, не используя мыло и другие моющие средства.

​Антицеллюлитный скраб из Английской соли:

В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам.

В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом. После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите антицеллюлитное масло.

 

 Обертывания с английской солью:

Помимо принятия ванн, применять английскую соль можно и как ингредиент для обертываний, которые прекрасно способствуют похудению. В четверти стакана теплой воды надо растворить столовую ложку английской соли и добавить туда 10 капель ментолового масла. После того как все ингредиенты хорошо растворились, смочите в смеси марлю и оберните ее вокруг талии. Сверху нужно замотать пищевой пленкой и походить так 20 минут. Процедуру важно проводить не меньше двух недель.

 

Ванны с английской солью рекомендуется принимать людям, занимающимся спортом, для уменьшения естественной боли в мышцах после тренировок, так как  помогает впитываться молочной кислоте.

Подобные ванны станут просто незаменимым средством для тех людей, которые прибегают к специальному антицеллюлитному фитнесу: всего за двадцать минут принятия ванны вы сможете убрать неприятное напряжение в мышцах, что особенно часто возникает у начинающих, позволяя им интенсивно и полноценно заниматься спортом.

Магнезия при отеках у беременных на поздних сроках — Все о детях

Вынашивание ребенка является значительной нагрузкой на организм женщины. В этот период возможны обострения хронических заболеваний или появление новых симптомов. Препараты при беременности врачи назначают с особой осторожностью, чтоб их побочные действия не навредили матери и ребенку. Часто используется лечение магнезией при беременности. Такая методика помогает женщинам, находящимся на сохранении или при ряде заболеваний. Магнезия при беременности не должна приводить к резкому ухудшению общего состояния здоровья, однако некоторые побочные действия все же имеет. Пишет mamainfo.com.ua

Те, кто не знает, что такое магнезия, часто спрашивают докторов, безопасно ли это лечение. Процедура представляет собой внутримышечное или внутривенное введение в организм сульфата магния в виде раствора. При этом, магнезия при беременности не должна входить в организм перорально, т.к. она оказывает сильный послабляющий эффект: разжижая каловые массы, магнезия вызывает перистальтику кишечника и его очищение, что может вызвать сокращение маточных мышц и создать угрозу выкидыша. Магнезия для беременных показана, как успокаивающее и сосудорасширяющее средство. Процедура способствует расслаблению мышц внутренних органов и выведению лишней жидкости из организма, что препятствует выкидышу.

Зачем во время беременности назначают магнезию?

Каждая беременная женщина должна понимать, зачем при беременности назначают магнезию. При угрозе потери плода в организме наблюдается пониженное содержание магния. После попадания в желудок сульфат магния быстро выводится и почти не попадает в кровь. Лечебный эффект наблюдается только при перенесении вещества с кровью к проблемной зоне.

Лечение магнезией при беременности

Поэтому магнезия при беременности вводится с помощью капельницы. Повторять процедуру следует 2-4 раза в день в зависимости от степени сложности заболевания (например, нефропатии). Доза составляет 25% сульфата магния на 20 мл раствора. Основными показаниями, для чего магнезия беременным прописывается обязательно, являются предрасположенность к тромбофлебиту, гестоз, повышенное давление и эклампсия.

Читайте также: Двурогая матка и беременность

Процесс введения препарата магния сульфат при беременности очень болезненный и продолжительный. Для проникновения внутрь вены используется длинная игла. Предварительно прогретую жидкость капают в организм очень медленно. Магнезия при беременности противопоказана при пониженном давлении. Если после введения сульфата магния состояние пациентки стало хуже, процедуру немедленно прекращают.

Риски и опасность магнезии

Способна ли прервать магнезия беременность? При нормальном ходе процедуры и отсутствии противопоказаний отрицательного результата быть не должно. Гипертонус матки намного опаснее, чем магнезия при беременности. Если при введении сульфата магния в вену была допущена неточность, то может возникнуть воспаление вокруг места ввода, а в редких случаях – отмирание тканей.

Чем грозит магнезия беременным? Практически ничем, кроме ряда побочных эффектов. Магнезия при беременности может вызвать сонливость, слабость, головную боль, снижение кровяного давления и чувство тревоги. У некоторых пациенток наблюдается рвота и нарушение речи. Эти симптомы продолжаются в течение нескольких часов, а затем уходят после выведения сульфата магния из организма. Поэтому, не смотря на отрицательное отношение к препарату со стороны некоторых специалистов, магнезия при беременности женщинам назначается. Входящий в состав препарата магний и другие компоненты действенно борются с нервным напряжением, отеком мозга, заболеваниями желчных путей и отравлением тяжелыми металлами. Связываясь с частицами ядов, сульфат магния выводит их из организма. Поэтому, в таких случаях без магнезии нельзя обойтись.

Читайте также: Назначение и правила ношения послеродового бандажа

На вопрос, можно ли магнезию при беременности сочетать с употреблением кальция, специалисты отвечают однозначно «нет». Кроме него несовместимыми препаратами являются барий, мышьяк, стронций, фосфаты щелочных металлов, гидрокортизон и др. биологические пищевые добавки. Эти препараты нейтрализуют эффект процедуры магнезия при беременности, а препараты кальция могут быть использованы в качестве антидотов при передозировке. Эффективно нейтрализуют сульфат магния глюконат и хлорид кальция.

Врачи считают, что магнезия и беременность совместимы при необходимости лечения, но передозировка представляет опасность. Перенасыщение магнием вызывает нарушения дыхательного процесса плода. Для беременной превышение дозы чревато нарушением деятельности головного мозга, т.к. действие препарата в этом случае обладает наркотическим эффектом. Магнезия при беременности не показана на ранних сроках (в первом триместре) и в предродовой период. Также противопоказаниями являются кишечная непроходимость, ректальное кровотечение, аппендицит, почечная недостаточность и т.д. На поздних сроках беременности вредного воздействия на организм матери и ребенка нет. Проходить процедуру следует под наблюдением лечащего врача.

Поделиться статьей

Читайте также:

Source: mamainfo.com.ua

Читайте также

Опухшие ноги во время беременности: природные средства

Канки. Один из странных, но реальных побочных эффектов беременности. Хотя они совершенно нормальные, они могут быть неудобными и, возможно, некрасивыми .

Действительно, а что делать с опухшими ногами во время беременности, также известными как отек ?

Можно ли избежать опухших ног? Что можно сделать, чтобы снять отек? Могут ли опухшие ноги быть признаком чего-то более серьезного?

Читай, мама.

Что значит опухшие ноги во время беременности?

Отек стоп во время беременности или отек возникает из-за того, что ваше тело цепляется за излишки жидкости, особенно в руках и ногах. Хотя это может случиться с кем угодно в любое время по разным причинам, отек особенно часто встречается у беременных женщин.

Что вызывает опухание стоп во время беременности?

Отек — нормальная реакция на воспаление, вызванное беременностью. Во время беременности объем крови и биологических жидкостей увеличивается на 50%. Этот избыток жидкости обеспечивает ребенку то, что ему нужно, и тогда, когда это необходимо. Но его нужно где-то хранить, отсюда и опухшие ноги.

Помимо стоп, отеки могут возникать в лодыжках, икрах, руках и лице.

Почки регулируют уровень жидкости в организме. Если на улице особенно жарко или у вас происходит обезвоживание, ваши почки реагируют, говоря вашему организму, чтобы он оставил лишнюю жидкость на случай, если она понадобится. Кроме того, ваши почки обрабатывают накопленную жидкость, чтобы дать нужным частям тела то, что им нужно.

Избыточное напряжение тяжелой матки может сделать кровообращение от нижних конечностей обратно к сердцу немного менее эффективным, вызывая скопление жидкости.

Научитесь иметь удивительные роды — Промо-курс «Рождение ребенка» [В статье]

(не вставая с дивана)

Посмотреть, как

Что делать с опухшими ногами во время беременности?

Существует ряд диет и вариантов образа жизни, которые могут помочь при отеках ног во время беременности.

1. Не сидите и не стойте в течение длительного времени

Это может быть непросто, если вы работаете в офисе, но частая смена положения действительно может помочь уменьшить отек во время беременности. Стол для беговой дорожки — отличное решение, но если вы не можете получить один из них, вы можете попробовать стол стоя или некоторое время посидеть и часто отходить от стола, чтобы улучшить циркуляцию крови.

2. Используйте гравитацию в ваших интересах

Если у вас отекли ноги во время беременности, отличный способ уменьшить отек — часто поднимать ступни вверх.Когда вы отдыхаете дома, старайтесь держать ноги выше сердца.

3. Пейте больше воды

Это может показаться нелогичным, но употребление большего количества воды на самом деле поможет вам избавиться от лишней жидкости. Когда ваше тело обезвожено, ваши почки думают, что им нужно удерживать как можно больше воды, так как кажется, что ее недостаточно. Давая вашему организму необходимую жидкость, вы напомните почкам, что они могут избавиться от излишков.

4. Пейте меньше кофеина

Кофеин — мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество жидкости, которую вы выводите с мочой.Однако это также вызывает обезвоживание, из-за которого ваши почки задерживают больше лишней жидкости. Постарайтесь уменьшить количество кофеина, которое вы употребляете каждый день — что в любом случае является хорошим советом для беременных, — а когда вы все-таки пьете кофеин, не забывайте также пить много воды.

5. Сбалансируйте электролиты

Соль очень важна для правильного обезвоживания. Убедитесь, что в вашем рационе много полезной морской соли. Это означает, что следует избегать поваренной соли и полуфабрикатов и вместо этого есть настоящую пищу, приправленную по вкусу высококачественной морской солью.

Помимо соли (натрия), существуют еще 3 других основных электролита (калий, магний и кальций), необходимые для поддержания адекватной гидратации. Важно поддерживать баланс этих электролитов.

Например, слишком много соли без достаточного количества калия может вызвать проблемы с сердцем. Вот почему баланс электролитов обычно важнее, чем просто добавление соли в свой рацион. Вы можете получить эти электролиты в виде жидкой добавки, порошка или с пищей.

Попробуйте этот электролитный напиток или немного кокосовой воды с добавлением морской соли.

6. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

Хотя упражнения могут вызвать отек (вы когда-нибудь замечали, что ваши руки опухают после тренировки?), Польза от них гораздо больше. Регулярные упражнения оптимизируют систему кровообращения, поэтому лишняя вода не скапливается в ногах или руках.

7. Оптимизируйте свой рацион

В дополнение к здоровой диете для беременных, при отеках может помочь диета с высоким содержанием белка и соли, известная как диета Брюера.(Я знаю, это кажется нелогичным!) Белок в крови действует как губка, удерживая воду внутри кровеносных сосудов. Когда белка не хватает, жидкость просачивается из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Мы знаем, что соль важна для удержания жидкости в крови , а не в ткани , поэтому комбинация этих двух факторов является отличным способом справиться с отеком стоп во время беременности.

Доктор Брюэр добился большого успеха, работая с пациентами с отеками, токсемией и преэклампсией, используя свою диету и протокол. Всегда c проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в диету или добавки.

8. Попробуйте яблочный уксус

Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с одним или двумя стаканами воды и пейте два раза в день. Ячмень с высоким содержанием калия, который может помочь сбалансировать электролиты.

9. Используйте магниевое масло или примите солевую ванну

Распылите этот спрей с магниевым маслом на внутреннюю поверхность рук и ног в соответствии с инструкциями на этикетке (опять же, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.Положите чашку хлопьев магния в воду для ванны. Магний лучше всего всасывается через кожу, поэтому это отличный способ повысить уровень магния.

10. Используйте кисть для кожи

Эта щетка для кожи поддерживает систему кровообращения, что помогает облегчить легкие случаи отека. Начните с ног и проведите кистью вверх к сердцу. Затем вы можете начать чистить руками кисть вверх, к сердцу. Это поможет перемещать жидкость по лимфатической системе и поддерживать кровообращение.Расчесывайте кожу два раза в день.

11. Купаться

Так же, как вода помогает при родах, вода также может помочь ослабить гравитационное воздействие на жидкости в вашем теле.

Фото опухших ног при беременности

Я попросила сказочных мамочек на моей странице в Facebook показать мне свои ножки для беременных. Вот некоторые из их великолепных зубочисток!

Сказочная беременность ноги опухшие ноги беременность от Mama Natural

Когда следует беспокоиться по поводу отека стоп во время беременности?

Хотя отек во время беременности встречается очень часто и является нормальным явлением, он также может быть признаком преэклампсии. Если у вас вообще наблюдается опухоль, немедленно сообщите об этом своему врачу. Отек сам по себе не означает, что у вас развивается преэклампсия, но он является одним из маркеров состояния, поэтому важно, чтобы ваш врач знал об этом, чтобы оценить другие связанные признаки и симптомы.

Другие предупреждающие признаки преэклампсии:

• Отек, который возникает внезапно
• Чрезмерный отек лица
• Пепельный внешний вид
• Язвы на коже (когда вы нажимаете на опухшую область, и она не отскакивает)
• Высокое кровяное давление
• Сильные головные боли
• Изменения зрения
• Боль в верхней части живота, обычно под ребрами с правой стороны
• Тошнота или рвота
• Снижение диуреза

При этом естественные средства, описанные выше, обычно можно попробовать, даже если у вас преэклампсия, поскольку отек — это всего лишь симптом, который необходимо контролировать.Диета Брюера особенно полезна при преэклампсии. Но, как всегда, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы узнать, безопасно ли вам попробовать какие-либо из этих домашних средств, если у вас развивается преэклампсия.

Опухшие ноги во время беременности, что в итоге?

Если у вас опухли ноги во время беременности, редко есть повод для беспокойства. Обычно это нормально и легко лечится домашними средствами.

На всякий случай держите своего врача в курсе своих отеков и следите за другими признаками проблемы, такими как преэклампсия.Скорее всего, это обычная опухоль во время беременности, но лучше перестраховаться, чем потом сожалеть!

Список литературы

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/preeclampsia/symptoms-causes/syc-20355745
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

Как справиться с опухшими конечностями во время беременности

Беременность — прекрасное время, но это также время, полное многих физических изменений.Когда ваше тело готовит вас к тому, что должно произойти, вы, конечно, можете ожидать, что ваш живот опухнет. Однако вы можете не ожидать, что другие части вашего тела будут делать то же самое. Хотя болезненные и опухшие конечности во время беременности являются обычным явлением, есть способы облегчить эти симптомы, чтобы прожить эти месяцы как можно более комфортно.

Ознакомьтесь с программой Aaptiv для беременных, которая поможет безопасным для беременности тренировкам, разработанным специально с учетом вашего меняющегося тела.

Почему отеки при беременности?

Хайме Макфаден, главный тренер Aaptiv, тренер по здоровью и специалист по дородовым и послеродовым периодам, объясняет, что появление отеков во время беременности — это совершенно нормально. «Ваше тело резко меняется [и] гормоны. Вы производите больше жидкости в своем теле, чем когда-либо прежде, чтобы ваше тело могло смягчиться и освободить место для ребенка ». Фактически, 20 процентов вашего здорового набора веса во время беременности на самом деле происходит за счет этого увеличения жидкости.Рошель Монкуртуа, главный тренер и автор Aaptiv, добавляет: «Ваша матка растет, что оказывает давление на ваши вены. Затем это затрудняет возврат крови к сердцу ».

Обычно отеки возникают на ногах, ступнях и лодыжках. Это особенно верно, если вы склонны долго стоять или ходить. Ваши руки, включая пальцы и запястья, а также лицо также могут опухать.

Помимо отека конечностей, Далас Флетчер, специалист по беременности и послеродовым упражнениям, говорит: «Нередко возникают судороги во время беременности, особенно в третьем триместре.Многие беременные женщины также испытывают мышечные спазмы в той или иной форме в ногах, причем спазмы чаще возникают во время сна ». Это происходит по нескольким причинам. Флетчер перечисляет некоторые из них:

• Дополнительная естественная прибавка в весе во время беременности.
• Изменения в кровообращении из-за давления растущего ребенка на нервы и кровеносные сосуды.
• Дефицит минералов / электролитов, особенно магния и калия.
• Ограниченные движения и изменения осанки.

Сведение к минимуму и / или предотвращение отеков

Физические упражнения.

Существует множество пренатальных упражнений, которые могут предотвратить и уменьшить отеки. Монкуртуа рекомендует «быстро прогуляться на улице или на беговой дорожке» как способ уменьшить отек. Это помогает повысить частоту сердечных сокращений, что улучшит кровообращение по всему телу. Это может помочь вернуть эти жидкости, особенно в ступни, в движение. Растяжка и катание с пеной также помогают облегчить этот симптом беременности, улучшая кровообращение в опухших конечностях.Как говорит Флетчер, даже если ежедневно тратить пять-десять минут на растяжку и движения, можно добиться положительных результатов.

Она также добавляет: «Во время беременности (и в послеродовом периоде) улучшение вашей подвижности и осанки также может помочь снять напряжение с ваших ног и бедер. Сосредоточьтесь на правильном выравнивании. Начни с того, что просто перемести плечи над ребрами ». Не ограничивайте эти движения только во время упражнений, но также используйте их в повседневной жизни.

Монкуртуа также рекомендует другие упражнения с малой нагрузкой, такие как «езда на велотренажере или выполнение кругов в бассейне».«Если вы будете выбирать безопасные и эффективные упражнения во время беременности, вы заметите улучшение кровообращения. Это, в свою очередь, может облегчить боли, которые вы, возможно, испытываете.

Сделайте перерыв.

«Также может помочь поднять ноги и сделать перерывы в стоянии», — объясняет Макфаден. Поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы побудить лишнюю жидкость вернуться к сердцу и улучшить кровообращение по всему телу. Конечный результат? Снимает давление со ступней и лодыжек.Кроме того, это также даст вам заслуженный отдых!

Следите за своим питанием.

То, что вы едите, может повлиять на любой отек при беременности. Вам не нужно соблюдать какую-либо специальную диету, просто ешьте хорошо сбалансированную диету. «Калий и магний считаются ключевыми минералами, которые необходимы вашему организму. Эти минералы известны как электролиты и влияют на объем воды в вашем теле и уровень pH », — говорит Флетчер. «Естественный способ улучшить этот уровень — есть бананы, так как они богаты калием.Кроме того, пейте несладкую кокосовую воду, которая от природы богата электролитами и минералами ».

Ограничьте потребление кофеина и натрия, увеличивая количество воды. Чем больше воды вы пьете, тем меньше воды вы удерживаете, поэтому убедитесь, что пьете достаточно воды. То, что «достаточно», варьируется от человека к человеку, поэтому просто используйте анализ мочи. Если ваша моча бледного цвета, значит, вы увлажнены. Если желтая сторона больше, то вам следует пить больше воды.

Помассируйте и слегка надавите.

Другие способы облегчить отек включают ношение поддерживающих компрессионных чулок и носков, которые могут облегчить спазмы, боли и боли в ногах. Увеличивая давление на ноги, он стимулирует приток крови.

Флетчер также рекомендует регулярно проходить массаж у сертифицированного терапевта-массажиста для беременных. Немного побаловать себя никому не повредит!

Хотя отек во время беременности является нормальным явлением, постоянная боль — нет. Если это станет болезненным, немедленно обратитесь к врачу.Это поможет исключить серьезные проблемы, например образование тромба. Хотя нормальный отек может вызывать раздражение, Макфаден говорит: «Слушайте свое тело и будьте добры к себе, мамочки! Вы создаете человека ».

Не нужно останавливаться на достигнутом, добавьте медитацию с Aaptiv в свой распорядок дня.

Опухшие ноги во время беременности: причины и лечение

Беременна и чувствуете отечность? Вдруг кажется, что ты не можешь втиснуться в твою обувь? Вы отчаянно нуждаетесь в способах уменьшить отек, чтобы не было похоже, что у вас есть лодыжки?

Отеки ступней и лодыжек могут быть странным, но совершенно нормальным периодом беременности.И хотя это может быть довольно неудобно, есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы получить некоторое облегчение. Но бывают случаи, когда отек может быть красным флажком, возникает более серьезная проблема.

Давайте узнаем больше о причинах отека во время беременности, о том, когда он обычно начинается и заканчивается, как можно немного облегчить и когда следует беспокоиться.

---

Почему это происходит?

Нормальный отек во время беременности, также называемый отеком, возникает по нескольким причинам, но, как правило, из-за дополнительной крови и жидкостей, которые ваше тело любит удерживать для поддержки растущей матки, плаценты и ребенка.Почти 25 процентов веса, набранного во время беременности, приходится на все эти дополнительные жидкости.

Теперь, когда вы ожидаете, в вашем теле на 50 процентов больше крови и жидкостей, но их нужно где-то хранить, отсюда и ваши новые лодыжки. Растущая матка также оказывает давление на ваши вены, затрудняя возврат крови к сердцу, поэтому она имеет тенденцию скапливаться в ваших руках, ногах и лодыжках ⁽¹⁾ .

И хотя задержка жидкости может быть довольно неприятной, она играет жизненно важную роль во время беременности, так как смягчает ваше тело, позволяя ему расширяться по мере роста вашего ребенка.Это также помогает подготовить тазовые суставы и ткани к открытию для родов.

Есть несколько факторов, которые повышают риск опухоли:

• Стоять или сидеть в течение длительного времени: Сидение или стояние в течение длительного времени может ухудшить кровообращение, и ваша кровь и жидкости начнут стекать на юг.
• Длинные дни активности: Хотя для здоровой беременности важно оставаться активным и заниматься спортом, слишком много может вызвать отек ступней и лодыжек.
• Тепловое воздействие: Отек обычно усиливается в жаркие летние дни. Слишком много тепла может привести к обезвоживанию, а когда вы обезвожены, ваше тело пытается удержать как можно больше жидкости.
• Высокое или низкое потребление натрия: Умеренное количество соли может помочь сохранить кровь в жидкости, а не в тканях, но слишком много или слишком мало соли вызовет отек.
• Электролитный дисбаланс: Наряду с натрием дисбаланс калия, магния и кальция также может привести к недостаточной гидратации и, следовательно, к набуханию.
• Потребление большого количества кофеина: Известно, что кофеин вызывает обезвоживание, что заставляет ваши почки задерживать больше лишней жидкости.
• Многократное ношение: Многократные мамочки склонны удерживать больше воды и, следовательно, испытывают отек больше.

Когда обычно начинается набухание?

Отек может возникнуть на любом этапе беременности, но большинство женщин начинают замечать его в течение пятого месяца и часто усиливаются в третьем триместре по мере приближения к родам.Те, у кого есть чрезмерное количество околоплодных вод или беременные, вероятно, заметят опухоль раньше.

У моего первого ребенка опухоль была настолько сильной в третьем триместре, что я носила тапочки UGG на работу, потому что у меня не было ничего подходящего.

Примечание редактора:

Дженнифер Шлетт, MSN, RN

У вас также может быть послеродовой отек из-за внутривенного введения жидкостей во время родов и сумасшедших гормональных изменений, которые происходят в вашем теле. Оба эти фактора могут вызвать задержку жидкости в конечностях после родов.Отек часто может усилиться до того, как станет лучше ⁽²⁾ , но, как правило, это нормальная часть процесса восстановления.

У моего первого ребенка опухоль была самой сильной через три дня после родов. Это был единственный момент моей беременности, когда я не могла надеть обувь. Даже не близко.

Как уменьшить отек?

Отек обычно не представляет опасности во время беременности, но может раздражать и доставлять дискомфорт.

Вот 12 способов уменьшить отечность ступней и лодыжек и получить некоторое облегчение:

1. Поднимите ступни вверх: Обязательно найдите время, чтобы отдохнуть и расслабиться, поставив ступни выше бедер и сердца.Не лежите на спине и не скрещивайте ноги. Если у вас есть работа за столом, может быть полезно поставить ступеньку или сложить несколько книг под столом, чтобы вы могли держать ноги приподнятыми.
2. Лежа на боку: Лежа на боку, особенно с левой стороны, снимет повышенное давление на кровеносные сосуды и облегчит вывод лишней жидкости и шлаков через почки.
3. Избегайте длительного стояния и сидения: Частая смена положения действительно может помочь сохранить циркуляцию крови и предотвратить скопление крови в ступнях и лодыжках.Попробуйте использовать беговую дорожку, если у вас есть работа за столом, и убедитесь, что вы выделяете время в день, чтобы посидеть и расслабиться, если у вас есть работа, которая помогает вам оставаться на ногах.
4. Избегайте кофеина: Старайтесь сводить потребление кофеина к минимуму, чтобы избежать обезвоживания и отеков. Хотя чашка кофе в день считается безопасной во время беременности, вы должны пить много воды, чтобы компенсировать это заболевание. ⁽³⁾ .
5. Умерьте потребление натрия / соли: Хотя слишком много или слишком мало натрия может вызвать вздутие живота и отек, соль по-прежнему очень важна для поддержания должного уровня гидратации.Умерьте потребление соли, избегая обработанных пищевых продуктов и поваренной соли и соления по вкусу высококачественной морской или гималайской солью.
6. Пейте много воды: Это может показаться контрпродуктивным, но употребление большего количества воды на самом деле помогает вымыть лишние жидкости, удерживаемые вашим телом. Сохранение гидратации избавляет ваше тело от шлаков и избытка натрия, сводя к минимуму отеки. Старайтесь выпивать десять стаканов воды объемом 8 унций в день, пока вы ожидаете ⁽⁴⁾ .
7. Носите удобную обувь: Подберите лучшую обувь для беременности, которая растягивается и легко надевается, чтобы уместить опухшие ноги.Поместите высокие каблуки на хранение и избегайте одежды, которая обтягивает щиколотки и икры.
8. Сохраняйте спокойствие: В жаркие летние дни у вас может усилиться отек, поэтому держитесь тени или опустите ноги в бассейн. Сведите к минимуму время на улице и просто наслаждайтесь кондиционером. Холодный компресс на опухшие участки тоже творит чудеса.
9. Поплавайте: Плавание — это не просто отличное дородовое упражнение. Он также помогает улучшить кровообращение в ногах ⁽⁵⁾ .
10. Сделайте дородовой массаж: Сделайте ставку на столь необходимый массаж, чтобы не почувствовать себя гигантским зефиром. Доказано, что пренатальный массаж улучшает кровообращение, стимулирует мягкие ткани и уменьшает скопление жидкости в опухших суставах. Всегда проверяйте, сертифицирован ли ваш массажист по пренатальному массажу.
11. Попробуйте компрессионные чулки: Поговорите со своим врачом о компрессионных чулках, если у вас значительный отек.Они могут помочь поддерживать кровообращение в ваших ногах, но вам нужно обязательно надеть те, которые выше бедра, и надевать их утром, прежде чем вы встанете с постели, чтобы кровь и жидкости не могли скапливаться. вокруг лодыжек.
12. Попробуйте использовать поддерживающие стельки: Многие женщины, пережившие беременность, расскажут вам о влиянии, которое она оказала на их ступни. По мере того, как ваш ребенок растет во время беременности, и ваше тело изменяется, чтобы приспособиться к нему, ваши ноги тоже.Гормоны беременности, вырабатываемые вашим организмом, могут ослабить связки стопы, заставляя их расширяться, что приводит к опуханию ступней и лодыжек, сглаживанию свода стопы и увеличению размера обуви. Вот почему беременным женщинам так важно заботиться о своих ногах. Ношение удобной обуви — отличное начало, но вы можете обнаружить, что вам нужно добавить пару ортопедических стелек, чтобы облегчить усталость и боль в ногах. Стельки обеспечат вашим ногам необходимую поддержку и стабилизацию, особенно при изменении центра равновесия.А с изменениями высоты свода стопы, которые происходят во время беременности, вы хотите, чтобы ваши своды полностью поддерживались для максимального комфорта.

Хотя они делают «шланги для поддержки беременности», они могут быть очень неудобными и обвиваться вокруг живота. По этой причине я обычно рекомендую носить компрессионные чулки до бедра (которые можно найти в небелых цветах) в течение дня, чтобы жидкость не скапливалась в ступнях и лодыжках.

Примечание редактора:

Дженнифер Шлетт, MSN, RN

Когда мне нужно беспокоиться?

Хотя некоторые отеки могут быть нормальным явлением во время беременности, чрезмерное или внезапное появление отеков является поводом для беспокойства, поскольку может быть признаком преэклампсии.

Другие признаки преэклампсии включают:

• Высокое кровяное давление.
• Головная боль, которая не проходит с Тайленолом.
• Расплывчатое зрение.
• Тошнота или рвота.
• Отек лица.
• Отечность вокруг глаз.
• Боль в правом верхнем углу живота.
• Увеличение веса более чем на два фунта за неделю.
• Одышка.
• Уменьшение диуреза.

Обязательно обратитесь к своему врачу, если вы испытываете какие-либо из этих признаков преэклампсии на протяжении всей беременности, так как это состояние может привести к судорогам, инсульту, почечной и печеночной недостаточности и даже к мертворождению и материнской смерти.Преэклампсия — не с чем возиться!

Вы также должны обязательно позвонить своему врачу, если одна из ваших ног опухла значительно больше, чем другая, поскольку это может быть признаком сгустка крови. У вас также может быть болезненность, горячая область или боль в икре или бедре. Ваш врач, скорее всего, закажет УЗИ, чтобы исключить тромб.

Помните

Преэклампсия и образование тромбов могут возникнуть и в послеродовом периоде, поэтому не бойтесь звонить своему врачу после родов.

Когда исчезнет опухоль?

Отек обычно сохраняется до родов. После родов она довольно быстро исчезнет, ​​так как ваши почки заработают, и ваше тело избавится от лишней жидкости.

В первые несколько дней после родов вы, вероятно, обнаружите, что сильно потеете и мочитесь. ⁽⁶⁾ . И помните, что в течение нескольких дней после родов состояние может ухудшиться, прежде чем станет лучше.

---

Не позволяйте опухоли сводить вас с ума

Вы можете чувствовать себя некомфортно и непривлекательно из-за опухоли в лодыжках и ступнях, но это скоро пройдет.

У большинства будущих мам отек достигает пика в третьем триместре и быстро проходит в течение первой недели после родов.

Всегда держите своего врача в курсе, на всякий случай, так как опухоль может быть признаком более серьезной проблемы, такой как преэклампсия и тромб.

Отек — Harvard Health

Что это?

Отек — это опухоль обеих ног из-за скопления лишней жидкости. У отеков много возможных причин:

• Продолжительное стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, может привести к скоплению лишней жидкости в ступнях, лодыжках и голенях.

• Крошечные клапаны внутри вен ног могут ослабнуть, вызывая общую проблему, называемую венозной недостаточностью. Эта проблема затрудняет перекачку крови обратно к сердцу венами и приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости.

• Тяжелые хронические (долгосрочные) заболевания легких, включая эмфизему и хронический бронхит, повышают давление в кровеносных сосудах, ведущих от сердца к легким. Это давление поддерживается в сердце.Повышенное давление вызывает отек ног и ступней.

• Застойная сердечная недостаточность, состояние, при котором сердце больше не может эффективно перекачивать кровь, вызывает скопление жидкости в легких и других частях тела. Отек часто наиболее заметен на ступнях и лодыжках.

• Беременность может вызвать отек ног, поскольку матка оказывает давление на полую вену, главный кровеносный сосуд, по которому кровь от ног возвращается к сердцу. Задержка жидкости во время беременности также может быть вызвана более серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.

• Низкий уровень белка в крови, вызванный недоеданием, заболеванием почек и печени, может вызвать отек. Белки помогают удерживать соль и воду внутри кровеносных сосудов, чтобы жидкость не просачивалась в ткани. Если уровень белка в крови, называемого альбумином, становится слишком низким, жидкость задерживается и возникает отек, особенно в ступнях, лодыжках и голенях.

Симптомы

Симптомы различаются в зависимости от типа отека и его локализации. В целом кожа над опухшей будет натянутой и блестящей.

Чтобы продолжить чтение этой статьи, вы должны войти в .

Подпишитесь на Harvard Health Online, чтобы получать немедленный доступ к новостям в области здравоохранения и информации Гарвардской медицинской школы.

• Исследовать состояние здоровья
• Проверьте свои симптомы
• Подготовка к визиту к врачу или обследованию
• Найдите лучшие методы лечения и процедуры для вас
• Изучите возможности для лучшего питания и упражнений

Новые подписки на Harvard Health Online временно недоступны.Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать о других наших предложениях по подписке.

Подробнее »

9 домашних средств для уменьшения опухших ног во время беременности

Иглотерапевт и эксперт по холистическому женскому здоровью Джози Бушье делится своими советами по снятию опухших ног во время беременности.

По мере развития беременности у вас могут возникать опухоли ступней и лодыжек, особенно если вы длительное время стоите на ногах, вынуждены носить неудобную обувь или живете в теплом климате.

Отеки стопы — это совершенно нормально, и, к счастью, есть много безопасных, естественных домашних средств, которые вы можете попробовать дома, чтобы уменьшить отек и почувствовать себя более комфортно.

В этой статье мы расскажем о следующих средствах от опухших стоп для беременных:

• Придерживайтесь здоровой диеты, включающей большое количество белка и соли
• Напиток, настоянный на крапиве и / или одуванчике
• Ешьте продукты с высоким содержанием калия
• Уменьшите потребление кофеина
• Поднимите ноги в течение дня
• Лягте и спите на левом боку
• Делайте упражнения по 30 минут каждый день
• Смочите ноги английской солью
• Помассируйте ступни с маслом арники

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы заметили, что отек быстро нарастает, если опухоль не снимается простыми средствами, или если она сопровождается головными болями или нечетким зрением, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это могут быть симптомы высокого кровяного давления. или преэклампсия.

Как уменьшить отек во время беременности

Вот мои 9 средств от опухших ног во время беременности:

1. Употребляйте много белка, достаточное количество соли и других необходимых питательных веществ

Беременные женщины могут переносить дополнительно 20 фунтов жидкости в третьем триместре. Отек — частый и естественный результат увеличения количества жидкости. Необходимые питательные вещества и минералы напрямую влияют на то, насколько хорошо ваше тело способно перерабатывать всю эту лишнюю жидкость, также известную как баланс электролитов.

Избегайте обработанных и упакованных продуктов, которые содержат большое количество обычной поваренной соли, и выбирайте цельные продукты и необработанную морскую соль, которая содержит все полезные для вас микроэлементы и питательные вещества, которые помогут поддерживать оптимальный баланс электролитов и уменьшают или предотвращают отек . Подробнее о питании беременных читайте в нашей статье Здоровое питание во время беременности .

2. Пейте чай из крапивы и одуванчика.

Выпивайте 1-2 чашки чая, настоянного на одуванчике и крапиве, ежедневно, чтобы улучшить кровообращение и сбалансировать электролиты в организме.

3. Ешьте продукты с высоким содержанием калия

Калий — важный минерал, который помогает поддерживать соотношение соли и воды в организме. К продуктам с высоким содержанием калия относятся следующие фрукты, овощи и травы:

• Бананы
• Авокадо
• Инжир
• Салат ромэн
• Зеленый лук
• Кресс-салат
• Сельдерей
• Меласса Blackstrap
• Папайя
• Петрушка
• Ревень
• Артишоки
• Кэроб
• Киви
• Черносливовый сок
• Шпинат
• Вяленые помидоры
• Капуста
• Укроп
• Руккола
• Эндиви.

4. Уменьшите потребление кофеина

Кофеин — мочегонное средство, что означает, что он усиливает мочеиспускание, что приводит к обезвоживанию и задержке жидкости. Замените кофеин чашкой чая из ромашки или мяты, которые содержат много полезных микроэлементов, включая калий.

5. Поднимите ноги

Поднимайте ступни на 20 минут 3-4 раза в день.Используйте подушки, чтобы подпирать ступни немного выше уровня сердца, чтобы кровь и жидкость возвращались к сердцу и снимали отеки в нижних конечностях.

6. Лечь на левый бок

Во сне или в покое, лежа на левом боку, вы улучшите кровообращение в организме и уменьшите отеки в ногах.

7. Упражнения по 30 минут в день

Упражнения, такие как легкая йога или плавание, поддерживают циркуляцию крови и жидкостей по всему телу, поэтому они меньше склонны оседать в ногах.Прежде чем начать, ознакомьтесь с нашими статьями о тренировках во время беременности:

8. Примите ванны для ног с английской солью

Погрузите ноги в течение 15 минут в таз с теплой водой и ½ стакана английской соли или в ванне с 1 стаканом. Сделайте замачивание в английской соли расслабляющим ночным ритуалом, если можете, пока вы беременны. Не стесняйтесь добавить пару капель эфирного масла лаванды, розы, розмарина или грушанки.

9. Попросите массаж стоп с маслом арники

Арника помогает облегчить боли в мышцах и суставах.Будь то ваш партнер, друг или массажистка, убедитесь, что они осведомлены о вашем уровне комфорта и не нажимают слишком сильно на какие-либо определенные моменты. Все, что вам нужно — это легкий массаж стоп, чтобы арника впиталась.

Сохраняйте комфорт и здоровье во время беременности

• Беременность — это важный опыт как в эмоциональном, так и в физическом плане. Ваше тело претерпит огромные изменения за девять месяцев и позже. По мере того, как живот ребенка расширяется, давление на вашу спину, живот и таз будет увеличиваться, поэтому важно прислушиваться к своему телу и сохранять как можно более комфортное положение.Наш выбор Одежда для беременных поможет вам в этом.
• Для получения дополнительной информации о том, как сохранить здоровую беременность, посетите наш раздел Беременность и роды , чтобы получить информацию о питании, физических упражнениях, готовности к родам, послеродовом уходе и многом другом.

8 природных средств от опухших ног во время беременности

«Мне и так было неудобно из-за моего растущего живота, и теперь мои опухшие ноги во время беременности размером со слона (ну, я так о них думала) сделали невозможным передвижение с легкостью.”

Что вызывает опухшие ноги при беременности?

Опухшие лодыжки и стопы во время беременности являются нормальным явлением и обозначаются термином отек. Отек обычно возникает примерно на 22–27 неделе, а затем сохраняется в течение всего срока беременности. Это состояние возникает из-за того, что организму трудно перекачивать жидкость обратно от ступней к сердцу, и задержка жидкости приводит к отеку ступней и лодыжек. Отеки на ступнях, хоть и не повод для беспокойства, для будущей мамы определенно очень неудобны.У женщин, которые быстрее набирают вес, чаще появляются отеки на ногах.

Когда следует беспокоиться о опухших ногах во время беременности?

Отек ног во время беременности может вызвать у вас нервозность или стресс. Это часто встречается во время беременности, и с ней можно бороться с помощью различных мер предосторожности. Иногда отек стопы во время беременности может привести к серьезным заболеваниям и потребовать внимания врача. Если на ваших руках и лице появились признаки отечности, немедленно обратитесь к специалисту по здоровью.Это может быть признаком серьезного состояния беременности, называемого преэклампсией, которое может быть фатальным как для матери, так и для ребенка. Обратите внимание на симптомы соответственно.

Как уменьшить отечность ног во время беременности?

Несколько естественных способов удержать отек под контролем:

Слишком большое количество соли приводит к задержке воды в организме. Хотя полностью исключить его нельзя, так как организму необходимы соленые питательные вещества, умеренное потребление является оптимальным.

Мы уверены, что вы начали это делать.Если нет, попробуйте спать на боку (желательно на левом), чтобы улучшить кровообращение и помочь почкам вывести шлаки из организма.

• Поднимите ноги:
  Попросите кого-нибудь подпереть несколько подушек под вашими ногами и приподнять их. Ваши опухшие ноги будут вам благодарны! Даже сидя, держите ноги на табурете, чтобы уменьшить отек.

Стоять или оставаться в одном и том же положении в течение длительного времени может привести к отеку на ступнях .Также, сидя, продолжайте медленно менять позу и через небольшие промежутки времени вытягивайте ноги.

• Легкие упражнения и йога:

Любые легкие упражнения или йога не только освежают и активизируют, но и помогают справиться с опухшими ногами. Тем не менее, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо физические упражнения.

Окуните опухшие ноги в теплую воду с добавлением немного английской соли или эфирных масел.Добавьте несколько капель масла мяты перечной в теплую воду и замочите ноги, чтобы снять отек и дискомфорт. Смочите тонизирующей водой комфортно холодной воды, чтобы снять отек и дискомфорт в ногах.

• Омолаживающий массаж:

Ааа! Массаж! Мягкие, но уверенные круговые движения стопами идеально подходят для уменьшения вздутия живота, спазмов и болей в ногах. Вы можете проконсультироваться со специалистом по пренатальному массажу или побаловать себя расслабляющим массажем прямо у себя дома.Используйте основу оливкового масла с миндальным маслом, чтобы увлажнить ноги и лодыжки. Массаж с маслом ши побалует ноги и сохранит их увлажненность. Попробуйте натуральный крем для ног от The Moms Co., чтобы расслабить уставшие ноги. Этот крем без токсинов глубоко питает ступни и лодыжки, сохраняя их увлажненными, а масло мяты перечной снимает отек.

• Побалуйте себя развлечениями в бассейне:

Напор воды помогает усталым и раздутым ногам.Вы можете проконсультироваться со своим специалистом по здоровью и неспешно погулять в бассейне. Кажется, что вода сжимает ткани ног и приносит некоторое облегчение.

Высокие температуры усиливают отеки в ступнях и лодыжках. Если погода жаркая и влажная, надевайте легкую и свободную одежду. Пейте много воды, чтобы поддерживать организм гидратированным и выводить токсины, вызывающие вздутие живота.

Отеки стоп во время беременности — это симптом, указывающий на то, что вам нужно замедлиться и расслабиться.Старайтесь не стоять слишком долго, и простая йога-растяжка стоп может помочь. Некоторым женщинам добавки магния приносят облегчение, другим — просто хороший отдых. Попробуйте компрессионное снаряжение или займитесь простым массажем. Эти меры предосторожности и лечебные средства наверняка помогут вам почувствовать себя лучше из-за опухших ног. Будьте терпеливы и нежны по отношению к телу, отдыхайте и некоторые естественные лекарства, безусловно, могут сделать путешествие беременности терпимым!

Связанные

Преэклампсия: причины, симптомы и лечение

Преэклампсия — это состояние во время беременности, при котором происходит внезапное повышение артериального давления и отек, в основном на лице, руках и ногах.

Преэклампсия — наиболее частое осложнение беременности. Обычно он развивается в третьем триместре и встречается примерно у 1 из 20 беременностей.

Если преэклампсия не лечить, она может перерасти в эклампсию, при которой у матери могут возникнуть судороги, кому или даже смерть. Однако осложнения от преэклампсии крайне редки, если мать посещает дородовые консультации.

Краткие сведения о преэклампсии

• Преэклампсия поражает примерно 5 процентов беременностей.
• Если преэклампсия не лечить, она может перерасти в эклампсию, потенциально опасное для жизни состояние.
• Точные причины преэклампсии неизвестны, но они могут поражать кровеносные сосуды плаценты.
• Некоторые исследования предполагают наличие генетической составляющей преэклампсии.
• Согласно одному исследованию, загрязнение дорожного движения может быть связано с преэклампсией.

Первоначально преэклампсия может протекать бессимптомно; однако к ранним признакам относятся:

В большинстве случаев женщина не замечает этих двух признаков и узнает только тогда, когда врач осматривает ее во время дородового визита.

Хотя от 6 до 8 процентов всех беременных женщин испытывают высокое кровяное давление, это не обязательно означает, что у них преэклампсия. Самый показательный признак — наличие белка в моче.

По мере прогрессирования преэклампсии у женщины может наблюдаться задержка жидкости (отек) с опуханием рук, ног, лодыжек и лица.

Отеки — обычное явление во время беременности, особенно в третьем триместре, обычно возникают в нижних частях тела, таких как лодыжки и ступни.Симптомы обычно слабее с утра и усиливаются в течение дня. Это не преэклампсия, при которой отек возникает внезапно и имеет тенденцию к гораздо более серьезным последствиям.

Позже могут развиться следующие признаки и симптомы:

• нечеткое зрение, иногда видимость мигающих огней
• головные боли, часто сильные
• недомогание
• одышка
• боль чуть ниже ребер с правой стороны
• быстрое увеличение веса (вызванное задержкой жидкости)
• рвота
• снижение диуреза
• снижение тромбоцитов в крови
• нарушение функции печени

Основным признаком преэклампсии у плода является задержка роста из-за снижения кровоснабжения к плаценте.Считается, что причиной преэклампсии являются недостаточно сформированные кровеносные сосуды плаценты.

Специалисты не уверены, почему возникает преэклампсия. Многие говорят, что существует проблема с развитием плаценты, потому что кровеносные сосуды, которые ее снабжают, уже, чем обычно, и по-разному реагируют на гормональные сигналы.

Поскольку кровеносные сосуды уже, чем обычно, кровоток ограничен.

Почему кровеносные сосуды развиваются по-другому, до конца не изучено, но ряд факторов может иметь значение; в том числе:

• повреждение кровеносных сосудов
• недостаточный приток крови к матке
• проблемы иммунной системы
• генетические факторы

Преэклампсия не излечивается до тех пор, пока ребенок не родится.

До тех пор, пока у матери не снизится артериальное давление, она будет подвержена большему риску инсульта, сильного кровотечения, отделения плаценты от матки и судорог. В некоторых случаях, особенно если преэклампсия началась рано, роды могут быть не лучшим вариантом для плода.

Женщинам, перенесшим преэклампсию во время предыдущих беременностей, рекомендуется чаще посещать дородовые консультации. Могут быть рекомендованы следующие лекарства:

• Антигипертензивные средства: Они используются для снижения артериального давления.
• Противосудорожные средства: В тяжелых случаях эти препараты используются для предотвращения первого приступа. Врач может назначить сульфат магния.
• Кортикостероиды: Если у матери преэклампсия или HELLP-синдром (см. Ниже), эти препараты могут улучшить работу тромбоцитов и печени. Это может продлить беременность.

Они также ускоряют развитие легких ребенка, что важно, если он собирается родиться преждевременно. Лучшее лечение синдрома HELLP — это как можно скорее роды.

Отдых

Если женщина еще далеко от конца беременности и ее симптомы легкие, врач может посоветовать ей отдохнуть в постели. Отдых помогает снизить кровяное давление, что, в свою очередь, увеличивает приток крови к плаценте, что приносит пользу ребенку.

Некоторым женщинам рекомендуется просто лечь в кровать и вставать или вставать только тогда, когда это необходимо. Другим может быть разрешено сидеть на кресле, диване или кровати, но их физическая активность будет строго ограничена.Регулярно будут проводиться анализы артериального давления и мочи. За малышом также будут внимательно наблюдать.

В тяжелых случаях женщину, возможно, придется госпитализировать и обеспечить постоянный постельный режим под тщательным наблюдением.

Стимулирование родов

Если преэклампсия диагностируется ближе к концу беременности, врачи могут посоветовать роды как можно скорее.

В очень тяжелых случаях выбора может не быть, и либо стимулируются роды, либо кесарево сечение выполняется как можно скорее.Во время родов матери можно дать сульфат магния для улучшения маточного кровотока и предотвращения судорог.

Симптомы преэклампсии должны исчезнуть в течение нескольких недель после родов.

Диагноз

Поделиться на PinterestИ анализ крови и мочи необходимы для диагностики преэклампсии.

Для постановки диагноза преэклампсия оба следующих теста должны быть положительными:

Гипертония

У женщины слишком высокое кровяное давление.Показание артериального давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба является ненормальным при беременности.

Протеинурия

В моче обнаружен белок. Образцы мочи собираются в течение 12 часов и более и оценивается количество белка. Это может указывать на серьезность состояния.

Врач может также назначить дополнительные диагностические тесты:

• Анализы крови — чтобы узнать, насколько хорошо функционируют почки и печень и правильно ли свертывается кровь.
• Ультразвук плода — за развитием ребенка будут внимательно следить, чтобы убедиться, что он растет правильно.
• Нестрессовый тест — врач проверяет, как сердцебиение ребенка реагирует на движения. Если сердцебиение увеличивается на 15 или более в минуту в течение как минимум 15 секунд дважды каждые 20 минут, это показатель того, что все в норме.

Факторы риска, связанные с преэклампсией, включают:

• Первые беременности: Шансы на преэклампсию во время первой беременности значительно выше, чем во время последующих.
• Промежуток между беременностями: Если вторая беременность наступает по крайней мере через 10 лет после первой, вторая беременность имеет повышенный риск преэклампсии.
• Новое отцовство: Каждая беременность с новым партнером повышает риск преэклампсии по сравнению со второй или третьей беременностью с тем же партнером.
• Семейный анамнез: Женщина, у матери или сестры которой была преэклампсия, имеет более высокий риск ее развития.
• В личном анамнезе преэклампсия: Женщина, перенесшая преэклампсию во время первой беременности, имеет гораздо больший риск того же заболевания при последующих беременностях.
• Возраст: Женщины старше 40 лет и подростки более подвержены преэклампсии, чем женщины других возрастов.
• Определенные состояния и заболевания: Женщины с диабетом, высоким кровяным давлением, мигренью и заболеванием почек более склонны к развитию преэклампсии.
• Ожирение: Показатели преэклампсии намного выше среди женщин с ожирением.
• Многоплодная беременность: Если женщина ожидает двух и более детей, риск выше.

Хотя преэклампсию нельзя полностью предотвратить, существует ряд шагов, которые женщина может предпринять, чтобы смягчить некоторые факторы, способствующие повышению артериального давления.

Сюда могут входить:

• пить от 6 до 8 стаканов воды каждый день
• избегать жареной или обработанной пищи
• исключить добавленную соль из рациона
• регулярные упражнения
• избегать употребления алкоголя и кофеина
• держать ноги повышается несколько раз в день
• в состоянии покоя
• добавки и лекарства, назначенные врачом

Это может помочь поддерживать нормальное кровяное давление и снизить риск преэклампсии.

В редких случаях у женщины может возникнуть повышенное артериальное давление после родов. Это называется послеродовой преэклампсией.

Это может произойти от нескольких дней до нескольких недель после рождения ребенка. Основные симптомы — повышенное артериальное давление и белок в моче. Также могут возникать нормальные сопутствующие симптомы преэклампсии, такие как сильные головные боли и опухшее лицо.

Это легко лечится лекарствами от кровяного давления и лекарствами, которые уменьшают и предотвращают судороги.Врачи обязательно пропишут лекарства, которые не повлияют на способность кормить грудью.

Если преэклампсия не лечить, существует риск серьезных осложнений. Осложнения возникают редко, если женщина ходит на прием к родам. Однако, если по какой-либо причине заболевание не диагностируется, риски значительно возрастают.

При преэклампсии могут развиться следующие осложнения:

HELLP-синдром: HELLP может очень быстро стать опасным для жизни как для матери, так и для ребенка.Это означает гемолиз, повышенные ферменты печени и низкое количество тромбоцитов. Это комбинированное нарушение свертывания крови и печени, которое чаще всего возникает сразу после родов, но может появиться в любое время после 20-й недели беременности. В очень редких случаях это может произойти заранее. Единственный способ эффективно вылечить HELLP-синдром — это как можно скорее родить ребенка.

Плохой кровоток к плаценте: Если кровоток к плаценте ограничен, ребенок может не получать кислород и питательные вещества, что может привести к замедлению роста, затрудненному дыханию и преждевременным родам.

Отслойка плаценты: Плацента отделяется от внутренней стенки матки. В тяжелых случаях может возникнуть сильное кровотечение, которое может повредить плаценту. Любое повреждение плаценты может поставить под угрозу жизнь ребенка и матери.

Эклампсия: Это сочетание преэклампсии и судорог. Женщина может испытывать боль под ребрами с правой стороны тела, сильную головную боль, нечеткое зрение, спутанность сознания и снижение внимания.