На сколько можно класть новорожденного на живот — Детишки и их проблемы

Искреннее желание каждой мамы — чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот?

1. Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом и ползать;
2. У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;
3. Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи  (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;
4. Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.

Когда начинать выкладывать?

Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным.

Советы

• Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте с одной минуты. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти — 10 минут;
• Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
• Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.

Как правильно выкладывать?

Подготовка комнаты:

1. За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
2. Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
3. Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Где это делать?

Самое главное правило — превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

• ·Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
• ·Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
• ·Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний «дождик», мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года >>>

Читаем также: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

Как малыша ложить на животик

Выкладывание новорожденного на живот

Когда выкладывать новорожденного на живот? Современная точка зрения такова: с первых дней жизни. Неонатологи кладут малыша на животик сразу после рождения, с прищепкой на пупке. Чем раньше кроха освоит эту позу, тем активнее будут развиваться его моторные навыки, и в первую очередь — умение держать голову. Некоторые педиатры все-таки советуют выкладывать грудничка в эту позу только после заживления пупочной ранки. У каждого ребенка она заживает по-разному. Некоторым придется ждать целый месяц. Как действовать в этом случае? Исходить из конкретной ситуации. Если ранка плохо заживает, вызывает дискомфорт, болезненные ощущения, то стоит немного подождать. Но предлагать эту позу крохе нужно обязательно.

В чем польза

О пользе выкладывания грудничков на живот говорят неонатологи, педиатры, ортопеды, невропатологи. Да и мамы замечают, что в этом положении ребенок обычно оживляется, проявляет интерес к миру. Какую пользу приносит эта поза?

• Стимуляция моторного развития и тренировка мышц. Лежа на животе, кроха рефлекторно приподнимает голову. Важно создавать ему внешние условия для развития этого базового навыка. В этом положении также хорошо тренируются мышцы спины, живота, плечевого пояса, рук, шеи. Именно в этой позе закладывается важнейший двигательный навык — ползание на четвереньках.
• Толчок к психоэмоциональному развитию. Обычно грудничка выкладывают на спину, чтобы с ним поиграть, чем-то его занять. Также в этой позе он изучает свои руки, у него развивается хватательный рефлекс. Не менее важно дать возможность малышу делать первые самостоятельные шаги познания мира. В позе на животе грудничок, как будто бы предоставлен самому себе. Перед ним открывается обзор, у него есть выбор, куда посмотреть, на что обратить внимание. Важно обустроить его пространство визуальными стимуляторами — яркими игрушками и предметами.
• Профилактика синдрома «плоской головы». Кости черепа у малыша мягкие, легко деформируются. Если ребенок будет лежать только на спине, его затылок может стать плоским. В медицине это явление называется синдромом «плоской головы», или позиционной плагиоцефалией. Для профилактики необходимо поворачивать голову малыша в разные стороны во время сна. А также укреплять мышцы шеи и плечевого пояса, регулярно выкладывая кроху на живот при бодрствовании.
• Профилактика кривошеи. Эта поза поможет укрепить слабые мышцы и тем самым исправить деформацию шеи и наклон головы в одну сторону. Когда малыш лежит на животе, его нужно отвлекать с противоположной стороны.
• Профилактика и лечение пупочной грыжи. Положение на животе хорошо тренирует мышцы живота, что способствует затягиванию пупочной грыжи. Важно, чтобы поверхность, на которой лежит грудничок, была твердой.
• Активизация перистальтики кишечника. В первые месяцы жизни грудничков часто беспокоят кишечные колики. Это связано с незрелостью системы пищеварения. Врачи и бывалые мамы настоятельно рекомендуют эту позу для снятия спазматических болей у малыша.

Как выкладывать

Прежде всего, делать это нужно без оглядки на других детей: «У соседки уже давно на животе лежит, а мой — никак не хочет». Правильно выкладывать ребенка на живот помогут несколько важных принципов.

• На ровную и твердую поверхность. Для этой цели подойдет пеленальный столик, обычный стол, жесткая кровать. Некоторые мамы выкладывают грудничка на пол, если позволяют условия, там тепло, нет сквозняков. По крайней мере, на полу риск упасть с высоты отсутствует. Важно также, чтобы поверхность была застелена чистой пеленкой или простыней. Ребенок должен чувствовать под собой твердую опору, это ускорит развитие двигательных навыков.
• Перед кормлением. Во-первых, сытый грудничок обычно хочет спать, а не лежать на животике. Во-вторых, эта поза после кормления может спровоцировать срыгивание.
• Под присмотром. Стоит ли говорить, что грудничка нельзя оставлять одного без присмотра при выкладывании на живот. Необходимо следить, чтобы новорожденный не уткнулся носиком в мягкую поверхность. Для этого нужно убрать с поля зрения крохи все мягкие игрушки, одеяла, подушки, одежду. Чем старше грудничок, тем выше риск падения с высоты. Движения малыша обязательно надо контролировать.
• При комфортной температуре воздуха. Рекомендуется выкладывать кроху голым. Одежда и подгузник будут стеснять, ограничивать его движения. Поэтому нужно предусмотреть, чтобы малышу было комфортно. Он может капризничать, потому что ему холодно.

Выкладывание на живот должно совпадать с бодрствованием ребенка. Он не должен засыпать в это время. Ведь смысл позы на животе в том, чтобы тренировать мышцы и развиваться. Также следует помнить: предпочтительная поза для сна новорожденного — на спине с поворотом головы в сторону. Ее рекомендует большинство педиатров, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Приучаем малыша лежать на животе: 10 эффективных способов

В большинстве случаев младенцы с удовольствием ложатся на живот. Бывает, что грудничок капризничает и не любит этой позы. Тогда возникает вопрос: как приучить ребенка лежать на животе? В этом деле должна быть последовательность и понимание, что это положение тела крайне важно для психомоторного развития малыша.

1. Регулярность. Первые выкладывания не должны быть продолжительными. Для новорожденного достаточно 10 секунд. Важно, чтобы у крохи не испортилось настроение до того момента, пока он еще лежит на животе. На позитивной ноте переворачивайте его на спину или берите на руки.
2. Самая надежная поверхность. Сначала можно попробовать выкладывать новорожденного на свой живот. Ребенок будет чувствовать себя защищенным.
3. Увеличение времени. Чем старше грудничок, тем больше времени он будет проводить на животе. Обычно кроха сам показывает, что ему уже хватит. Маме не нужно стоять с секундомером и засекать время.
4. Ритуал. Установленный ритм жизни для грудничка крайне важен. Выкладывание на живот должно быть для него такой же привычной процедурой, как кормление, купание, укладывание спать. Желательно выкладывать кроху в одно и то же время.
5. Приятное с полезным. Можно совместить выкладывание с массажем, легкими поглаживаниями.
6. Никаких принуждений. Если грудничок плачет, не надо его удерживать в этом положении. Лучше ежедневно предлагать ему полежать на животе, чтобы он привыкал к этой позе постепенно. Возможно, через какое-то время ему понравится.
7. Подходящее время. Если ребенок голодный, сонный, беспокойный, вялый, это не самое лучшее время для бодрствования на животе. Родителям нужно понаблюдать за ритмом жизни грудничка и встроить в его режим выкладывание на живот.
8. Визуальные и звуковые стимуляторы. Попробуйте привлечь внимание месячного крохи яркой игрушкой или звуком, когда он лежит на животе. Это его отвлечет от непривычных, возможно, дискомфортных для него ощущений.
9. Разнообразная поверхность. Чтобы развивать тактильные ощущения малыша, можно предлагать ему разные поверхности: пушистые, гладкие, твердые, теплые, прохладные. Также можно внести цветовое разнообразие поверхности, на которую выкладывают ребенка.
10. Альтернативные варианты. Что делать, если грудничок никак не хочет привыкнуть к этой позе? Можно попробовать кроху выкладывать на живот в ванной, набирая не очень много воды. Можно катать его на фитболе. Также новорожденного можно класть на живот, держа его на согнутой в локте руке. Иногда мамы или папы предлагают ребенку полетать на «самолете». Для этого нужно лечь на спину, согнуть колени, положить малыша на живот, развернув к себе лицом, и «полетать». Здесь есть и тактильный контакт, и позитивные эмоции, и тренировка мышц.

На что обратить внимание?

• Родителей должно насторожить, если на протяжении длительного времени грудничок плачет и капризничает, лежа на животе. Возможно, это положение вызывает болевые ощущения в органах, суставах или мышцах.
• Также поводом для беспокойства должна стать постоянная вялость грудничка в позе на животе. Есть такой медицинский термин, как синдром «вялого ребенка». Он может говорить о ряде неврологических нарушений. Лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.

Мудрецы сравнивают ребенка с факелом или огнем, который необходимо зажечь. Если мыслить метафорически, то выкладывание малыша на живот — это первая искорка, с которой начинается его активное развитие и познание мира.

Source: mama-love.ru

Когда можно класть новорожденного на живот

Вопрос о том, когда класть новорожденного на животик, интересует многих мам. Это процедура очень важна для полноценного развития младенца и выработки важных двигательных навыков.

О пользе выкладывания на животик

Формирование навыков ползания

Если новорожденный долгое время лежит на спине, то он не сможет освоить необходимые навыки или сделает это слишком поздно по сравнению с другими детками. Поэтому малыша надо почаще класть на живот во время бодрствования, а укладывать спать только на спинку.

Выкладывание ребенка на животик является своеобразной тренировкой. Кроха пытается поднять головку, найти точку опоры ручками и ножками, что помогает в развитии опорно-двигательной системы.

Формирование костей черепа и скелета

Помимо двигательных навыков нахождение на животе является прекрасной профилактикой пупочной грыжи, укрепляет плечевой пояс и позвоночник, формирует мышцы рук. А общее укрепление скелета необходимо для интеллектуального развития крохи.

Выкладывание на животик, при чем с поворотом головки каждый раз в разные стороны, помогает костям черепа сформировать правильную форму головы. Нередко бывает, что у лежащих только на спине деток головка сзади «приплюснутая».

Познание окружающего мира

Лежа на животике, малыш активнее изучает окружающий мир, что благоприятно сказывается на его интеллектуальном развитии.

Улучшение пищеварения

У малыша часто лежащего на животике будет улучшиться пищеварение, уменьшатся желудочные колики благодаря укреплению передней брюшной стенки. Выкладывание на живот способствует отхождению газов, ведь сам малыш еще не умеет их выпускать и именно это становится причиной болей в животике.

Когда можно класть новорожденного на живот

Ответ на этот вопрос очень прост:

Выкладывать ребенка на живот можно с самого первого дня жизни, при условии, что пупочная ранка не кровит и не гноится.

Важно научиться правильно это делать, ведь навык выкладывания на животик может понадобится уже в роддоме.

Катя, мама 4-месячного Матвея: «Сынок плакал с рождения. Наши первые 2 дня в роддоме прошли с криками, которые прерывались на сон. Медсестра сказала, что у него болит животик и нужен массаж. Я массировала животик по часовой стрелке, но ничего не помогало. Потом, к вечеру второго дня я положила его в кювезе голеньким на пеленочку. И к моему удивлению, он притих. Я подошла, посмотрела – не спит, голова так же повернута на бочок, глазки открыты. Подошла через 10 минут, подняла пеленку, а он первый раз покакал! После этого стал очень спокоен».

Как выкладывать новорожденного на живот

Важно знать, как правильно класть на животик младенца. Лежа на животе ручки малыша должны опираться на предплечье, а бедра разведены. В самом начале ребенок будет пытаться всеми силами уравновесить свое положение и как бы откидывать голову назад. Движения при этом будут достаточно неровными, но именно так карапуз овладевает одним из самых главных навыков – умению держать голову и разовьет шейный отдел позвоночника.

Готовим место и помещение

Не оставляйте ребенка, лежащим на животе в комнате одного!

• Желательно проветрить помещение, но сделать это за 15-20 минут до того, как разденете малыша. Ему не должно быть холодно.
• Нужно правильно подготовить поверхность. Она должна быть ровной и достаточно жесткой, например, пеленальный столик, покрытый пледом. Такая жесткость заставляет ребенка напрягать мышцы туловища, что не происходит при лежании на мягком матрасе или подушках.
• Сложите рядом вещи, которые могут понадобиться, чтобы не пришлось уходить от малыша даже на пару шагов: погремушки, яркие предметы, звуковые игрушки, платочек, если малыш срыгнет, полотенце.

Начинаем с малого

На первых порах некоторым малышам не очень нравится лежать в непривычной позе, на животе. Они начинают кряхтеть, плакать, для того чтобы мама пришла на помощь. Но переживать по этому поводу не следует, как и доводить ребенка до истерики. Для начала хватит и пяти минут, затем можно постепенно увеличивать интервал. Хорошо, если малыш будет проводить на животике как минимум 10 —15 минут, постепенно увеличивая время до получаса.

Если малыш проявляет недовольство, отвлеките его с помощью игрушек, разговора и просто поглаживания по спинке.

Правильно выбираем время

Класть ребенка на животик можно перед кормлением, во время гимнастики, массажа и пеленания. Не стоит помещать ребенка на живот после кормления, так как малыш может срыгнуть и поперхнуться.

Будет замечательно совмещать воздушные ванны голеньким и выкладывание на животик, делая это в одно и то же время несколько раз в день.

Развлечь ребенка

Маленькому человеку интересно все, что происходит вокруг. Для привлечения внимания ребенка можно класть рядом игрушки, которые подходят для его возраста. Идеальным вариантом станут яркие погремушки или музыкальные мобили. При этом не забывайте разговаривать с малышом, чтобы ему было не скучно и неуютно.

Важно показать малышу, что в этом ракурсе намного больше интересного, чем лежа на спине.

Покажите ему игрушку, его отражение в зеркальце или сами сядьте рядом, чтобы он видел ваше лицо не снизу вверх, а в нормальном положении.

Новорожденных можно выкладывать на специальные детские коврики. Они яркие, с вставками из разных материалов и цветов. Это полезно для сенсорного развития новорожденного.

Постоянно меняйте поверхность, на которую собираетесь выкладывать новорожденного. Пусть она будет то мягкой, то гладкой, то пушистой. Так быстрее будут развиваться тактильные ощущения малыша.

Меры предосторожности

• Не оставляйте ребенка, лежащим на животе в комнате одного.
• Не следует класть мягкие игрушки, подушки, предметы, в которые карапуз сможет уткнуться лицом. Важно следить за тем, чтобы ничто не перекрывало доступ кислорода.

Оградить малыша от падения с пеленального столика проще всего, если разместить его на полу на пледе. Но при этом надо следить за тем, чтобы пол был теплым, а в квартире не было сквозняков.

Находитесь всегда рядом с ребенком. Для него важно чувствовать присутствие мамы.

Почему нельзя класть ребенка спать на живот?

В середине 90-х годов многих родителей потрясли исследования зарубежных педиатров, которые доказали: основной причиной синдрома внезапной детской смертности является сон младенцев на животе.

После этого мамочки твердо усвоили правило, что укладывая малыша спать, класть его следует только на спинку. Благодаря этому, синдром внезапной детской смертности стал встречаться в 2 раза реже. С другой стороны, женщины стали боятся класть ребенка на живот во время бодрствования. Это привело к печальной статистике.

Малыши стали отставать в развитии, моторика не функционировала в нужном объеме. Детки не получали антигравитационную нагрузку на мышцы-разгибатели. Научиться держат головку и овладеть навыками ползания, невозможно без постоянных нагрузок и тренировок.

Учимся ползать

С каждым разом малыш будет чувствовать себя более уверенно, голова перестанет качаться и падать. Ему захочется сильнее потянуться вверх, чтобы осмотреть все вокруг. Это постепенно приведет к тому, что ребенок начнет приподниматься на ручках и переворачиваться на спину.

Следующим этапом станет желание встать на колени и поползти, и помогут ему в этом разведенные ножки. Мамы удивляются, как малыш догадался о том, что можно передвигаться подобным образом.

Чуть позже малыш начнет тянуться ручкой за предметом, пытаться ухватить и забрать к себе. Когда кроха уверенно возьмет погремушку, ее следует переместить подальше. Таким образом, ребенок будет пытаться доползти до интересующего предмета. Хотя слишком усердствовать в этом не стоит. С момента, когда малыш научится доставать лежащий рядом предмет, до первого ползания проходит достаточно много времени.

Следует помнить, чем раньше и активнее родители будут выкладывать малыша на животик, тем интенсивнее будет он развиваться.

Когда новорожденного можно класть на животик и почему это важно

Редко какой ребенок не любит лежать на животе. Задача родителей научить малыша этому процессу. Ведь пребывая в такой позе, кроха испытывает чувство комфорта. Тогда появится и интерес к окружающим предметам, удовлетворяется потребность познавать. Для этого родителям важно знать, когда и как правильно выкладывать новорожденных на животик.

Для чего это необходимо

Задачей упражнения является стремление научить малютку самостоятельно держать голову. Иногда это непосильно для крохи. В положении лёжа на животике мышцы шеи напрягаются, происходит активное укрепление ткани. В будущем это поможет малышу в освоении навыков ползанья, ускорит овладение переворотами с живота на спину. Грудничку можно помочь быстрее научиться ползать, о популярных методиках можно узнать здесь.

Выкладывание на живот новорожденного влияет на развитие следующим образом:

• быстрее развиваются руки, ножки;
• малыш научится поднимать головку, переворачиваться;
• для чувства защищённости выкладывают ребенка на живот мамы. В таком виде грудничок быстрее успокаивается, согревается и засыпает. Помимо этого, такая поза помогает справиться с коликами;
• способствует в дальнейшем физическому и умственному развитию ребёнка;
• позиция помогает успокоению разбушевавшегося малютки. Стоит положить непоседу лицом вниз, как слёзы тут же высыхают и малыш затихает;
• в пять месяцев ребёнок, может опираться на ручки, сам приподнимается из позы на животе. Это помогает укреплению мышц плечевого пояса, стимулирует работу брюшного пресса путём подтягивания ножек. Так малыш делает первые попытки ползать.

Часто ортопеды ставят необоснованный диагноз «кривая шея». Выкладывание новорожденного на животик станет отличной профилактикой. Такое положение укрепляет слабые мышцы и исправляет наклон головки в определённую сторону. При этом родитель старается отвлекать малютку так, чтобы он поворачивал головой.

Выкладывание ребенка на животик служит лечением и профилактикой при подозрении на пупочную грыжу. В этом положении происходит тренировка брюшных мышц. А это приводит к затягиванию образовавшейся грыжи. Единственным условием является наличие жёсткой поверхности, на которую укладывают грудничка.

Правила проведения процедуры

Выкладывание ребенка на животик должно быть регулярным. Не стоит слушать и «оглядываться» на подруг, соседок, бабушек. Существующие правила, помогут выполнять положение комфортно для новорожденного.

• Грудничка можно класть только на ровную и жёсткую поверхность: стол, кровать или диван. Можно уложить малютку на пол. Но при этом соблюдаются условия безопасности.
• После еды проводить процедуру не стоит. Укладывать грудничка на живот нужно только перед кормлением. В сытом состоянии младенец не хочет лежать на животе и быстро засыпает. Кроме того, после кормления малютка будет испытывать дискомфорт в таком положении. Нельзя исключить и искусственно вызванное срыгивание.
• Идеально укладывать грудничка без одежды и памперсов. Так ему будет удобнее двигаться. Поэтому стоит позаботиться о комфортной температуре воздуха. Если выложили неверно, новорожденный даст об этом знать громким плачем.

Когда новорожденных можно класть на животик

Начинать выкладывать младенца на живот можно спустя некоторое время после родов. По прибытии домой лучше сделать небольшой перерыв. Это нужно для того, чтобы маленький человек освоился и привык к новой обстановке, окружающим людям. Помимо этого, педиатры советуют повременить с процедурой, ведь ещё не зажил пупок, на котором расположен зажим. Как только ранка придёт в норму, можно приступать к выкладываниям на живот.

С какого возраста оптимальнее всего начинать процедуру решает педиатр. Ребенка можно без опасения класть на животик уже на второй неделе жизни. Первые сеансы проводят не более 20 секунд. Пока ребёнок находится в таком положении, за ним нужно пристально смотреть, выявляя намёки на дискомфорт. Если упражнение прошло «как по маслу», уложите грудничка на животик чуть дольше. Через некоторое время постепенно увеличивается время до трёх минут. Далее важно ориентироваться на состояние младенца.

На втором месяце ребенок лежит на животе до 10 минут. Выкладывать нужно не реже трёх раз в день обязательно перед кормлением.

Отрицательная реакция малютки

Нельзя исключать и полного нежелания ребенка участвовать в такой гимнастике. Конечно, можно изучить, как правильно выкладывать лицом вниз ребенка, но при категоричном отказе, можно только навредить.

Грудных детей можно попробовать отвлечь интересной и яркой игрушкой, громким звуком. Зачем это нужно? Маленькие дети с лёгкостью переключают внимание на интересующий предмет. Поэтому рядом с малюткой рекомендуется ложить яркую игрушку интересной формы, например, самолётик. Для снижения дискомфорта возможно выкладывание новорожденного на живот мамы. А, вот как часто это делать и сколько времени должно занимать – решают родители, ориентируясь на самочувствие малыша.

Как только чадо начинает спокойно лежать, выражает удовольствие, укладывание можно превращать в увлекательную игру. Какой же малыш откажется полетать с папой самолётом по квартире, изучая интересные предметы.

Как приучить грудничка к выкладываниям

Если родители сделали всё правильно, процесс доставит удовольствие и родителю, и младенцу. Что для этого необходимо:

• соблюдать регулярность. Стараться уложить малютку в одно и то же время, чтобы вызвать рефлекс. Время не должно превышать допустимое;
• следовать установленному режиму и ритуалу. Если мама начала выкладывания ребенка в определённое время, то нужно строго его придерживаться, так как маленькому организму легче адаптироваться в незнакомом мире, когда существует привычная последовательность действий;
• ни в коем случае не принуждать чадо. Процедура проходит на «добровольных началах»;
• выбирается время комфортное для обоих.

Упражнения

Процедура выкладывания нравится детям. Это позволяет рассмотреть окружающее пространство, испытать некоторую самостоятельность. При этом упражнение не должно быть монотонным. Каждая мама хотела бы разнообразить этот процесс забавной игрой. К таким способам относятся:

• упражнение «супермен»;
• упражнение «самолёт»;
• упражнения на фитболе;
• игра на детском развивающем коврике.

Это способно развлечь ребенка, доставить массу положительных эмоций и ассоциаций в то время, как мама кладёт его на живот.

О здоровье малыша так важно заботиться с самого рождения. При этом не возбраняется задавать много «почему» врачам, массажистам. Это только поможет понять ребенка, наладить с ним контакт и помочь в дальнейшем развитии.