Витамины для детей с 2 лет с кальцием – обзор средств, список и название препаратов с ценами, состав и показания к применению, суточная норма и содержание микроэлемента в продуктах

Содержание

Витамины для детей с 2 лет с кальцием | Здоровый ребенок

Витамины для ребенка в 2 года

Продукты или витаминные комплексы: за и против

Да – каждый родитель старается давать ребёнку только экологически чистые продукты, без ГМО и прочих нехороших добавок. Но, оказывается, содержание витаминов в продуктах зависит не только от их чистоты – оно меняется ещё и в зависимости от ряда причин. Например, от термической обработки. Даже молоко из магазина или с рынка, которое само по себе просто кладезь витаминов, не рекомендуется давать таким маленьким детям не перекипячённым. А ведь кипячение «убивает» почти половину полезных веществ. Крупы, в которых также содержится довольно много витаминов – А, Е, В1, В2, В3, В6 – также теряют довольно большое количество полезных веществ во время варки. Во многих, особенно северных, регионах России в результате специфики проживания очень часто приходится питаться чаще замороженными, высушенными и консервированными овощами и фруктами, чем свежими, что также значительно снижает содержание в них витаминов.

Результатом всего вышеперечисленного может быть гиповитаминоз и, как следствие, слабость, раздражительность, порой даже замедление роста ребёнка. Неплохим выходом из сложившейся ситуации станет приём детских витаминных комплексов.

Конечно же, найдутся и противники аптечных препаратов. Многие утверждают, что все они – сплошная «химия», и что «таблеточные» витамины плохо усваиваются детским организмом. Словом, некоторые считают, что эти витамины только вредны для ребёнка в два года.

Самые популярные витамины для детей 2 лет

Если вы всё же решили дополнить питание малыша витаминным комплексом, мы постараемся помочь вам выбрать тот, который ему лучше подойдет. Среди приведённых ниже препаратов – самые популярные на сегодняшний день.

Витамины Мульти-табс Малыш Кальций+

Мульти-табс Малыш Кальций+ рекомендуется принимать после еды по 1 таблетке в сутки на протяжении 1-3 месяцев. Противопоказаниями является чувствительность к компонентам комплекса. Характеризуется как биологически активная добавка.

Витамины Витрум Бэби

Витаминный комплекс Витрум Бэби представляет собой жевательные таблетки серого цвета в виде фигурок животных. Способ применения – употреблять внутрь, тщательно пережёвывая, по 1 таблетке в день после еды.

Витамины Витрум Циркус с железом

Рекомендуемая доза: в 2-4 года – 1 таблетка в день, от 4 лет – 1-2 таблетки в день; принимать после еды.

Витаминный препарат Джунгли

Принимают витамины Джунгли внутрь, тщательно пережевав. С 2 до 4 лет – 1 раз в сутки, с 4 до 12 – 1-2 раза в сутки, старше 12 лет – 2-4 раза в сутки.

Как детям двух лет, так и их мамам также нравятся следующие витамины, которые можно принимать уже после одного года.

Витамины Алфавит Наш Малыш

Порошок разводится в воде и принимается в виде напитка во время еды – по 1 порошу в день в любой последовательности. Витаминный препарат Алфавит Наш Малыш рекомендуется для укрепления защитных сил детского организма, для снижения нервной возбудимости и раздражительности, для нормализации сна и улучшения аппетита. Благодаря раздельному применению, а также тому, что витаминный препарат не содержит консервантов и красителей, вероятность аллергии сведена к минимуму.

Детские витамины Киндер Биовиталь гель

Во всех препаратах противопоказаниями указана чувствительность к их компонентам.

Copyright — Vitaminius.ru

Копирование материалов сайта разрешено только

с указанием активной ссылки на первоисточник.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-detej/vitaminy-dlja-rebjonka-v-2-goda.php

Витамины для детей от 2 лет

Витаминами называют питательные вещества, участвующие во многих процессах в организме человека. Их нехватка сказывается на здоровье и может привести к заболеваниям. Особенно важны витамины в детском возрасте, ведь в первые годы жизни развитие малыша идет особенно активно.

Двухлетнему карапузу нужно регулярно получать такие витамины:

Суточная потребность для ребенка 2 лет

Состояние зрения, иммунитет, рост детского организма, здоровье кожи и слизистых оболочек.

Обмен кальция/фосфора, рост зубов, формирование и рост костей, местный иммунитет.

Иммунитет, эластичность стенок сосудов, формирование соединительной ткани, рост мышц.

Обменные процессы, работу нервной системы, пищеварение.

Метаболизм, производство энергии, здоровье кожи и слизистых оболочек, зрение.

Жировой обмен, синтез гормонов и антител.

Кроветворение, синтез антител.

Образование новых клеток.

Кроветворение, функционирование нервной системы.

Состояние кожи, пищеварение, клеточное дыхание.

Здоровье кожи и волос, состояние ногтей, обменные процессы, функцию печени.

Регенерацию тканей, состояние сосудистых стенок, работу сердца, усвоение других соединений, антиоксидантное действие, состояние кожи, стойкость слизистых к внешним воздействиям.

Монокомпонентные витаминные добавки или комплексы витаминов рекомендуют в двухлетнем возрасте, если:

Противопоказания

Витамины 2-летнему ребенку не дают, если:

  • У малыша развился гипервитаминоз.
  • У ребенка отмечают непереносимость определенного витамина.
  • У крохи есть заболевания почек.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Употребление витаминных комплексов рекомендуют при частых простудах и инфекционных болезнях, поскольку достаточное поступление витаминов поддерживает иммунитет и делает организм малыша более стойким к заболеваниям.

Особенно важными для иммунной системы называют витамины С, Е, А и Д. Именно на их присутствие в пище ребенка и витаминных комплексах следует обратить внимание, если есть цель укрепить иммунитет карапуза.

Формы выпуска

Подходящие для 2-летнего ребенка витаминные препараты выпускают в виде:

  • Жидких средств (сиропов или растворов).
  • Порошков (перед приемом их разбавляют водой или высыпают в небольшое количество пищи).
  • Геля (его обычно намазывают на сухое печенье).
  • Жевательных таблеток (они бывают как более твердыми, так и в виде мармеладок).

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Самыми востребованными и оптимальными витаминными препаратами для ребенка 2-летнего возраста являются:

Суточная дозировка в 2 года — 5 г (1 ч.л.)

Суточная дозировка в 2 года — 10 мл.

Суточная дозировка в 2 года — 5 мл.

Суточная дозировка в 2 года — 1 таблетка

Суточная дозировка в 2 года — 1 таблетка

Суточная дозировка в 2 года — 3 пакетика с порошком разных видов в 3 приема пищи

Суточная дозировка в 2 года — 1 таблетка

Суточная дозировка в 2 года — 1 таблетка

Суточная дозировка в 2 года — 1 таблетка

Суточная дозировка в 2 года — 2 таблетки

Суточная дозировка в 2 года — 2 таблетки

включает все важные витамины, натуральные жиры, минералы, ферменты, лютеин и полезные бактерии для кишечной флоры. Прием такого комплекса поддержит здоровье костей и пищеварительного тракта, а также иммунную функцию.

Мнение Комаровского

Принимать многокомпонентные препараты для профилактики Комаровский не рекомендует, но при условии, что малыш питается разнообразно.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Корректировка питания как альтернатива

Обеспечив крохе разнообразное и сбалансированное меню, вы восполните все потребности ребенка в витаминах с помощью питания. Для этого в рационе карапуза обязательно должны присутствовать:

Меню ребенка от 2 лет подробно рассмотрено нами в другой статье.

  • Покупайте ребенку только детские витамины и только те препараты, которые разрешены к приему в его возрасте. Эксперименты с приемом комплексов, предназначенных детям постарше, могут закончиться плохо.
  • Внимательно читайте аннотацию к приобретенному препарату, даже если витамины вам посоветовал врач. Лучше перепроверить рекомендуемые дозировки и другие нюансы, чем лечить последствия неправильного приема. И ни в коем случае самостоятельно не завышайте дозировку средства.
  • Если кроха не переносит цитрусовые, в выбранной витаминной добавке обратите внимание на источник аскорбиновой кислоты. Он должен быть представлен смородиной или шиповником.
  • Прежде чем дать витаминку малышу, еще раз перепроверьте срок годности добавки.
  • Поскольку у многих витаминных комплексов отмечают тонизирующий эффект, предпочтительнее давать крохе препарат утром или в дневное время. Чаще всего витаминные добавки советуют принимать во время завтрака либо во время обеда.
  • Убедитесь, что банка с витаминами хранится в месте, куда ребенок не доберется. Вкусные яркие витаминки иногда настолько нравятся малышу, что доступность целой упаковки может представлять опасность.
  • Выбирая витаминную добавку, можно приобрести препарат, в котором также присутствуют минералы. Двухлетнему малышу особенно важно получать достаточное количество йода, кальция, цинка, железа, меди и селена.

Многие родители положительно отзываются о приеме их 2-летним ребенком витаминов Алфавит. Они отмечают довольно быстрый эффект от такой добавки в виде повышения активности малыша и более редких простуд. Среди положительных качеств препарата все родители называют удобство применения и гипоаллергенность. Деткам такие витамины, как правило, нравятся, а родители не переживают, что внутри комплекса «встречаются» несовместимые вещества.

О витаминах Пиковит большинство родителей также отзывается положительно, отмечая, что данная добавка отлично справляется с задачей повышения аппетита и укрепления иммунитета. К плюсам препарата относят удобство применения и приятный вкус.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

http://www.o-krohe.ru/vitaminy/2-goda/

Витамины для ребенка в 2 года

Продукты или витаминные комплексы: за и против

Да – каждый родитель старается давать ребёнку только экологически чистые продукты, без ГМО и прочих нехороших добавок. Но, оказывается, содержание витаминов в продуктах зависит не только от их чистоты – оно меняется ещё и в зависимости от ряда причин. Например, от термической обработки. Даже молоко из магазина или с рынка, которое само по себе просто кладезь витаминов, не рекомендуется давать таким маленьким детям не перекипячённым. А ведь кипячение «убивает» почти половину полезных веществ. Крупы, в которых также содержится довольно много витаминов – А, Е, В1, В2, В3, В6 – также теряют довольно большое количество полезных веществ во время варки. Во многих, особенно северных, регионах России в результате специфики проживания очень часто приходится питаться чаще замороженными, высушенными и консервированными овощами и фруктами, чем свежими, что также значительно снижает содержание в них витаминов.

Результатом всего вышеперечисленного может быть гиповитаминоз и, как следствие, слабость, раздражительность, порой даже замедление роста ребёнка. Неплохим выходом из сложившейся ситуации станет приём детских витаминных комплексов.

Конечно же, найдутся и противники аптечных препаратов. Многие утверждают, что все они – сплошная «химия», и что «таблеточные» витамины плохо усваиваются детским организмом. Словом, некоторые считают, что эти витамины только вредны для ребёнка в два года.

Самые популярные витамины для детей 2 лет

Если вы всё же решили дополнить питание малыша витаминным комплексом, мы постараемся помочь вам выбрать тот, который ему лучше подойдет. Среди приведённых ниже препаратов – самые популярные на сегодняшний день.

Витамины Мульти-табс Малыш Кальций+

Мульти-табс Малыш Кальций+ рекомендуется принимать после еды по 1 таблетке в сутки на протяжении 1-3 месяцев. Противопоказаниями является чувствительность к компонентам комплекса. Характеризуется как биологически активная добавка.

Витамины Витрум Бэби

Витаминный комплекс Витрум Бэби представляет собой жевательные таблетки серого цвета в виде фигурок животных. Способ применения – употреблять внутрь, тщательно пережёвывая, по 1 таблетке в день после еды.

Витамины Витрум Циркус с железом

Рекомендуемая доза: в 2-4 года – 1 таблетка в день, от 4 лет – 1-2 таблетки в день; принимать после еды.

Витаминный препарат Джунгли

Принимают витамины Джунгли внутрь, тщательно пережевав. С 2 до 4 лет – 1 раз в сутки, с 4 до 12 – 1-2 раза в сутки, старше 12 лет – 2-4 раза в сутки.

Как детям двух лет, так и их мамам также нравятся следующие витамины, которые можно принимать уже после одного года.

Витамины Алфавит Наш Малыш

Порошок разводится в воде и принимается в виде напитка во время еды – по 1 порошу в день в любой последовательности. Витаминный препарат Алфавит Наш Малыш рекомендуется для укрепления защитных сил детского организма, для снижения нервной возбудимости и раздражительности, для нормализации сна и улучшения аппетита. Благодаря раздельному применению, а также тому, что витаминный препарат не содержит консервантов и красителей, вероятность аллергии сведена к минимуму.

Детские витамины Киндер Биовиталь гель

Во всех препаратах противопоказаниями указана чувствительность к их компонентам.

Copyright — Vitaminius.ru

Копирование материалов сайта разрешено только

с указанием активной ссылки на первоисточник.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-detej/vitaminy-dlja-rebjonka-v-2-goda.php

Комментариев пока нет!

Витамины для детей от 2 лет с кальцием — Детишки и их проблемы

Дети современного общества значительно отличаются от предыдущего поколения. С самого раннего возраста родители загружают ребенка большим объемом разнообразной информации. Перегруженность, нервное и психологическое перенапряжение, питание «на ходу» не способствуют здоровью малыша. Кроме того, привезенные, поддающиеся многократной обработке продукты крайне мало содержат полезных для полноценного роста и развития ребенка веществ. Поэтому возникает необходимость приема полезных микроэлементов извне. Какие витамины для детей от 3 лет выбрать? Мы поможем разобраться.

Витамины для детей от 3 лет; доктор Комаровский

Для чего нужны витамины детям от 3 лет?

Почему именно в возрасте с 3 лет возникает необходимость приема дополнительных витаминов? Все очень просто! Именно в этот период большинство малышей начинает активное внедрение в социум: посещают различные места большого скопления людей, в том числе детские дошкольные учреждения и кружки, площадки, активно двигаются и познают мир. Если раньше малыш был защищен маминым грудным молочком или питался исключительно полезной и здоровой пищей, рассчитанной для детского организма, то в возрасте 3 лет многие родители переводят своих чад за «общий стол», на котором далеко не всегда можно найти необходимые для здоровья ребенка вещества. Вот и получается, что в период активного развития малыш недополучает необходимые витамины. Это приводит к частым заболеваниям, ослабленности иммунитета, упадку сил. Тогда и возникает вопрос о приеме синтетических витаминных комплексов. По отзывам потребителей можно судить, что промышленные поливитамины способствуют укреплению иммунной системы ребенка, улучшают память, способствуют интеллектуальному развитию.

Витамины для ребенка 3 лет

Какие нужны витамины детям?

Необходимы какие витамины? Ребенку 3 года, он нуждается во всех группах витаминов в дозировке согласно возраста. Это такие группы веществ, как А, Д, С, В, Е. Необходимы также витамины Р, Н, F, минералы: йод, железо, кальций, цинк и другие.

Витамин Для чего нужен В каких продуктах содержится
А Обладает антиоксидантными свойствами, помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями, способствует нормализации зрения, росту волос, здоровью кожи. Морковь, абрикосы, помидор, печень, мясо.
Д Помогает усваивать кальций, способствует профилактике рахита. Яичный желток, рыбий жир. Синтезируется под действием ультрафиолета.
С Укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран. Болгарский перец, шиповник, петрушка, щавель, цитрусовые.
Витамины группы В Способствуют усвоению других витаминов, принимают участие в работе желудочно — кишечного тракта, обменных процессах. Печень, отруби, крупы, дрожжи.
Е Участвует в кислородообмене, циркуляции крови. Пшеница, масла, орехи.

Виды промышленных витаминов для детей

Витамины для детей от 3 лет выпускаются в таких комбинациях:

  1. Моновитамины – это препараты, содержащие в своем составе лишь 1 витамин, чаще всего А, Е, Д и С.
  2. Поливитамины включают комплекс полезных веществ.
  3. Витаминно-минеральные комплексы, кроме непосредственно витаминов, содержат еще и полезные микроэлементы.

Витамины для детей от 3 лет

Формы детских витаминов

Детские витамины выпускают в форме:

  • таблеток;
  • сиропа;
  • пастилок;
  • леденцов;
  • геля;
  • растворимых в воде порошков;
  • драже;
  • желейных фигурок.

Судя по отзывам мам малышей, которые принимают витамины, больше всего детям нравятся желейные фигурки. Они имеют привлекательную форму, яркие цвета, фруктовый вкус. Кроме того, исключается возможность передозировки. Нужно просто дать ребенку желе и можно смело быть уверенным, что ребенок получил необходимую суточную дозу витаминов и микроэлементов. Но то, что нравится детям, не всегда является полезным. К сожалению, заманчивый цвет и вкус приобретаются с помощью синтетических ароматизаторов и красителей, которые не принесут пользы детскому организму и часто вызывают аллергические реакции.

Какие витамины: ребенку 3 года?

Когда нужно принимать витамины детям?

Переизбыток витаминов в организме не менее опасен, чем их недостаток. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом о том, чтобы принимать витамины для детей от 3 лет. Доктор Комаровский считает, что давать малышам такие добавки нужно только по назначению и необходимости, сдав перед этим ряд анализов на определение авитаминоза. Недостаток витаминов можно определить по некоторым симптомам:

  • подверженность частым простудным заболеваниям и длительный период излечения;
  • слабость, апатия, усталость;
  • уменьшение активности ребенка;
  • капризность и плаксивость;
  • сухость кожи;
  • длительное заживление ссадин и синяков.

Как принимать витамины детям?

В летний период искусственные витамины для ребенка 3 лет лучше отложить. Но и зимой они принесут немного пользы. Проходить курс приема витаминного комплекса нужно осенью для того, чтобы во время начала эпидемий вирусных заболеваний организм уже был подготовлен, защищен. Давайте ребенку препараты курсом в 2 недели, после чего делайте перерыв на 3 месяца. Переизбыток жирорастворимых витаминов может вызвать токсическое воздействие на организм – ребенок отравится.

Витамины для детей от 3 лет: отзывы

Витамины для детей: отзывы потребителей

Какие выбрать витамины для детей от 3 лет? Отзывы потребителей позволяют составить следующий рейтинг самых популярных препаратов:

  1. «Алфавит. Детский сад» — это витаминно-минеральный комплекс, рассчитанный для детей от 3 до 7 лет. В его состав входят 13 витаминов и 9 минералов, в том числе кальций и железо. Ежедневно нужно выпить 3 таблетки, разделив на 3 приема. Каждая из них определенного цвета и в составе индивидуальный комплекс веществ.
  2. «Мульти-табс. Малыш» производят в виде желейных конфет. В состав включены витамины и минералы, необходимыми для полноценного развития малыша до 4 лет. Всего одна фигурка в день обеспечит организм ребенка полезными веществами в суточной норме.
  3. Витамины для детей от 3 лет «Витрум кидс». Отзывы мам об этом препарате неоднозначные. С одной стороны, веселые сладкие разноцветные фигурки животных не могут оставить ребенка равнодушным к такому вкусному лекарству. Удобная расфасовка – дав малышу 1 фигурку в сутки, можно не переживать за неправильную дозировку. Ребенок получит только необходимое количество витаминов и минералов. Этот комплекс включает в состав кальций. Предназначен для детей 4-7 лет. Но с другой стороны, в составе есть различные ароматические добавки, красители, консерванты. Поэтому отзывы об этом препарате спорные.
  4. «Киндер биовиталь. Ведмежуйки» содержит 6 водорастворимых и 3 жирорастворимых витамина. Имеет форму разноцветных желейных медвежат. Предназначен комплекс для детей от 3 до 13 лет. Принимать нужно по 2-3 штуки в день в зависимости от возраста ребенка. В инструкции к препарату указано, что можно принимать курсом в 30 дней, повторяя 3 раза в год. Детям такие витамины нравятся, но не все мамы уверенны в их полезности, снова-таки из-за неполезных добавок.
  5. Витамины для ребенка 3 лет «Пиковит Пребиотик» представляют собой сироп. Отличительной чертой этого поливитаминного комплекса является наличие в составе олигофруктозы, которая считается пребиотическим веществом. Образовывает благоприятную среду для развития бифидобактерий, помогает лучше усваивать кальций. Кроме того, в отличие от других витаминных препаратов не способствует развитию кариеса, а, наоборот, подавляет его образование. «Пиковит Пребиотик» включает 10 витаминов, фолиевую и пантеноловую кислоты. Принимать нужно по чайной ложке ежедневно. Отзывы говорят о том, что препарат отлично справляется с недостатком витаминов в организме. Имеет цитрусовый вкус, что нравится детям. Недостатком мамы крох считают неудобную расфасовку: в виде сиропа. Дети не всегда соглашаются пить такое лекарство и возникают трудности в рассчете дозировки.Витамины для детей от 3 лет

Детские витамины с кальцием

Суточная норма употребления кальция для детей от года до 10 лет составляет 800 мг. В продуктах вещество содержится в молоке, бобовых, орехах. Но не всегда бывает достаточным лишь рацион с кальцийсодержащими продуктами. Такие симптомы, как онемения и судороги пальцев, конечностей, шершавость кожи, кровоточивость десен, свидетельствуют о недостатке витамина в организме. В таком случае врач может назначить витамины с кальцием для детей от 3 лет, например:

  • «Киндер биовиталь гель».
  • «Пиковит».
  • «Джунгли».
  • «Витрум бэби».
  • «Мульти-табс Кальций+».

Мамы говорят о заметном улучшении состояния зубов у детей во время приема витаминов с кальцием. Но такие комплексы нужно принимать только при назначении врача и наличии показаний, так как кальций имеет свойство откладываться в организме и приводить к передозировке.

Витамины с кальцием для детей от 3 лет
Самостоятельное назначение препаратов своему малышу может вызвать непредвиденные реакции и осложнения. Поэтому. перед тем как давать витамины для ребенка от 3 лет, проконсультируйтесь с педиатром, а по необходимости с аллергологом.

Source: FB.ru

Витамины для детей с 2 лет с кальцием — Детишки и их проблемы

Первые 12 месяцев все витамины и микроэлементы, требующиеся для полноценного развития и роста, ребенок получает из грудного молока или из адаптированной смеси. Повзрослевший малыш после одного года уже начинает кушать вместе со родителями их взрослую еду, а значит настало время сделать семейное меню разнообразным. Нуждаются ли детки до двухлетнего возраста в витаминах? Разумеется, да. Основной способ получения полезных элементов – из пищи. Важно включать в рацион следующие продукты: цельнозерновые крупы, кисломолочные продукты, мясо, рыбу, овощи, фрукты и масло. Сложность, возникающая при попытке накормить малоежку полезной едой, в итоге приводит маму в аптеку, где она выбирает витаминный комплекс, чтобы восполнить нехватку минералов и витаминов у своего чада.

Витамины в пищеВитамины в пище Наилучший способ получения витаминов — употребление полезной еды. Но этот способ не всегда подходит для детей, которые не хотят кушать то, что нужно

Особенности детей в 1-2 года

Временной промежуток от 1 до 2 лет – период продолжающегося активного роста и развития. Кроха обзаводится молочными зубами, лихо прибавляет в росте, его позвоночник принимает свои правильные изгибы, а также формируется и расширяется грудная клетка. В этом возрасте детки, как правило, осваивают ходьбу. Они начинают много двигаться, бегать, везде лазить и карабкаться. Все эти физические действия приводят к увеличению мышц, совершенствованию деятельности сердца, пульс становится замедленным, а артериальное давление увеличивается.

Витамины в пищеВитамины в пище

Пищеварение крохи начинает еще более активную работу, а значит он уже готов переваривать более сложную и разнообразную пищу. Иммунитет повышается, идет активный процесс формирования аденоид и миндалин. Защитные силы организма в целом становятся более крепкими.

Наряду с физическим развитием кроха растет в эмоциональном плане. Ребенок после года более сильно и осознанно на все реагирует: выражает злость и раздражение при неудачах, обнимает и целует родных, показывая свою любовь. Малыши в этом возрасте много говорят на только им одним понятном языке.

Обзор витаминов

ВитаминыВитамины Витамины чрезвычайно важны для организма ребенка, а их нехватка ведет к многим болезням

Какие витамины для детей 1 года являются самыми основными? Рассмотрим:

Витамин Функция Источники в продуктах Признаки дефицита Потребности для годовалого ребенка в сутки
А Активный рост, острота зрения, здоровье слизистых, поддержка иммунной системы. Овощи, фрукты желтого, оранжевого цвета, особенно морковь и тыква, а также печень, молочные продукты, яйца. Плохое зрение в темное время суток, сухость кожи, снижение иммунитета. 1350 МЕ или 450 мкг
D Формирование и укрепление костной и зубной тканей, участник кальциевого и фосфорного обмена в организме. Желтки яиц, филе жирной рыбы. Большая часть поступает извне, синтезируясь из солнечных лучей. Размягчение костей, рахит. 400 МЕ или 10 мкг
С Эластичность сосудов, здоровье соединительной ткани, укрепление защиты организма. Фрукты и овощи, особенно цитрусовые, клубника, облепиха, смородина, сладкий картофель, красный перец. Десны кровоточат, а раны заживают очень медленно. 40 мг
В1 Участник большинства пищеварительных процессов, является передатчиком нервных импульсов. Печень и сердце, яичный желток, молоко. Тиамин есть в составе сухих дрожжей, хлеба, круп, гороха, отрубей, арахиса, грецких орехов. Сбои в работе сердца, отсутствие аппетита, вялость. 0,7 мг
В2 Является источником для переработки энергии, участник всех метаболических процессов, здоровье глаз, слизистых и кожи (см. также: какие бывают витамины для глаз для детей?). Печень, сыр, яйца, проростки пшеницы, капуста брокколи, пшеничные отруби, соевые бобы и шпинат. 0,8 мг
В5 Жировой (холестериновый) обмен, участник образования гормонов и антител. Мясо, печень, рыба, яйца, молоко, грибы, рис, дрожжи и бобовые. 3 мг
В6 Участник процесса кроветворения и образования антител. В печени, яйцах, рыбе и молочной продукции. Из растительных продуктов: в дыне, зеленом перце, капусте и моркови. 1 мг
В9 Образование клеток. Мясные субпродукты, орехи, яйца, зеленые листья овощей, бобовые. Ее много в проростках пшеницы, бананах, дыне, апельсинах, абрикосах, авокадо и репчатом луке. 50 мкг
В12 Полноценная работа нервной системы, активное кроветворение. Водоросли, дрожжи, мясные субпродукты, сыр, мясо птицы, ракообразные, рыба лососевых пород. 0,7 мкг
РР Выработка гемоглобина, здоровье кожных покровов, работа пищеварительной системы. Почки, печень, мясо белых сортов, яйца и рыба. Хлеб из муки грубого помола, пивные дрожжи, постное мясо, сыр, кунжут, семечки подсолнуха, сушеные грибы, финики, фасоль и чернослив, картофель. 9 мг
Е Имеет антиоксидантное воздействие, отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, помогает усваивать другие витамины. Подсолнечное, кукурузное масло, орехи, семечки Появление кровотечений, разжижение крови. 6 мг
ВитаминыВитамины

Первые два года жизни позволяют восполнять нехватку витаминных и минеральных элементах за счет грудного вскармливания. Ни один современный педиатр не станет предпочитать полезное и питательное материнское молоко аптечным витаминным средствам. Восполнять недостатки питательных веществ следует только посредством корректировки питания и грудного молока.

Часто можно услышать объективные мнения специалистов о том, что годовалые дети испытывают витаминный дефицит. Связано это с тем, что большинство фруктов и овощей не несет в себе пользы, так как является привозным. Детки сегодня менее активные и подвижные, а это влияет на качество усвоения питательных веществ. Так, например, цинк усваивается детским организмом только 17-25%, а железо и того меньше – на 10%. Несомненно, очень важно обеспечить детям сильную иммунную систему в возрасте от 1 до 3 лет. Малыши становятся более общительными, много гуляют в парках и на площадках, а значит опасность подцепить инфекцию становится более высокой.

Прием витаминовПрием витаминов Прием витаминов особенно важен в весенне-зимний период, когда натуральных продуктов уже на прилавках нет

Витаминные препараты для детей 1-2 лет

Обращаясь к выбору витаминных комплексов для детей второго года жизни, следует непременно брать для анализа только те препараты, которые разработаны специально для этого возраста. Опытные фармацевтические компании создают свои лекарства на основе потребностей детей разного возраста, где все компоненты тщательно подобраны и рассчитаны.

Желая давать витамины детям с 1 года, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Педиатр сможет учесть все особенности физического и эмоционального развития малыша, а также состояние его здоровья в целом и иммунной системы в частности, и на этой основе подобрать подходящий препарат. Также важно не забывать, что детям с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергическим реакциям, подбирать препараты следует предельно внимательно.

Витамины будут уместны, если ребенок:

  • часто болеет;
  • перенес инфекцию;
  • имеет плохой аппетит;
  • быстро устает.
Витамины в пищеВитамины в пище

Доктор Комаровский убеждает родителей, что профилактический прием фармацевтических витаминов не несет в себе пользы. К аптечным препаратам следует прибегать тогда, когда у ребенка уже имеется гиповитаминоз. Мнение доктора Комаровского, конечно, субъективное, но к нему тоже следует прислушаться.

Рассмотрим внимательно, какие витаминные комплексы лучше подходят для детей младшего возраста, а также изучим общий состав и правила дозировки. Витамины для детей сегодня можно приобрести в самых разных формах выпуска: жидкие в виде сиропов и растворов, жевательные таблетки и мармеладки, а также порошки, которые перед употреблением следует разводить в воде.

Сиропы

Пиковит 1+

Пиковит 1+Пиковит 1+

Витаминный комплекс в виде сиропа содержит 9 витаминов. Дозировка для деток старше одного года: по 5 мл 2 раза в сутки. Доза увеличивается соответственно возрасту. Добавку используют как метод профилактики, а также как вспомогательное средство при всевозможных болезнях и увеличения скорости выздоравливания.

Поливитамины имеют натуральную фруктовую основу в виде экстрактов апельсина и грейпфрута. Сироп – удобная форма выпуска, подходящая даже для самых маленьких деток.

Сана-Сол

Сана-СолСана-Сол

Витаминный сироп «Сана-Сол», произведенный в Норвегии, предназначен для детей старше годовалого возраста. Дозировка препарата: по 5 мл 1 раз в день. Препарат имеет только витаминную основу. Принимать данное средство можно в любом возрасте. Дозировка будет увеличиваться соответственно возрасту. Форма выпуска – сироп.

Жевательные таблетки «Мульти-табс Малыш»

В поливитаминном комплексе «Мульти-табс Малыш» содержится 11 витаминных и 8 минеральных элементов (подробнее в статье: Мульти-табс Малыш: инструкция по применению). Предназначен данный вид для детей от 1 до 4 лет. Вкусовой ассортимент жевательных таблеток разнообразен. Интересная форма выпуска очень нравится малышам.

Мульти-табс малышМульти-табс малыш Серия Мульти-табс представляет множество вкусов для малышей

Существует похожий комплекс с увеличенной дозировкой кальция (200 мг). Он предназначен для деток 2-7 лет. Такой объем кальция удовлетворяет суточную потребность в этом элементе у детей на 20-25%.

Порошок саше «Алфавит Наш малыш»

Отечественная пищевая добавка рассчитана на детский возраст от 1 до 3 лет. Здесь собрано 11 витаминов и 5 минералов. В каждой упаковке несколько пакетиков с порошком разного цвета. Все элементы порошков подобраны с учетом гармоничного взаимодействия друг с другом. В течение дня следует употребить все три разноцветных пакетика, по одному за каждым приемом пищи. Порошок следует растворить в 30 мл воды. В комплексе «Наш малыш» вы найдете кальций и бета-каротин.

Препарат является безопасным с точки зрения аллергии, так как не содержит красителей и консервантов. Часто родители настораживаются низкой стоимостью средства, но совершенно напрасно, потому как оно прекрасно справляется со своими задачами.

Мульти-табс малыш

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию.

Поделитесь с друьями!



Source: VseProRebenka.ru

когда нужны и как их выбрать

Организм ребенка нуждается в витаминах и минералах. Их применение влияет на правильное развитие малыша, позволяет ему расти крепким и здоровым. Витамины с кальцием для детей способствуют укреплению костей и влияют на их формирование. Они улучшают состояние ногтей, волос, зубов, а также повышают иммунитет и снижают подверженность многим заболеваниям.

Почему кальций так важен для организма ребенка?

Если подрастающему организму не хватает какого-либо важного витамина, это может доставить много хлопот родителям. Стоит следить, чтобы малыш получал необходимое количество кальция, фосфора, магния и железа. Именно эти минералы считаются основными для его здорового развития и роста.

Ca играет важную роль в формировании костной системы ребенка. Он наилучшим образом влияет на работу сердца, нервной системы, стимулирует обменные процессы, способствует росту волос, нормализует состояние эпидермиса, укрепляет иммунитет, что для подрастающего организма очень важно.

Особое внимание стоит уделить сочетанию Ca с Mg. Они тесно связаны между собой, так как при недостатке в организме одного значительно уменьшается уровень другого.

Младенцам, чей возраст не превышает 6 месяцев, в сутки разрешается до 400 мг вещества, от 6 месяцев до года — 600 мг, от 1 до 10 лет— до 800 мг. Более взрослому ребенку можно принимать 1200 мг. Если по каким-то причинам ребенку не хватает кальция, педиатр назначит дополнительно витамины с содержанием этого элемента. 

Натуральные источники

Стоит помнить, что многие продукты питания богаты кальцием. Употребление молока и молочных продуктов — йогурта, творога, сыра — будет способствовать быстрому усвоению вещества. Также естественными источниками кальция, фосфора и витамина Д являются рыбные продукты (печень трески, сардины, лосось), яйца. Организм способен усвоить из продуктов до 30% Ca.

Источники кальция

Новорожденному малышу вполне достаточно витамина, содержащегося в молоке матери. После шести месяцев можно добавлять в рацион питания овощи и крупы.

Чтобы микроэлемент лучше усваивался организмом и приносил как можно больше пользы, необходимо тщательно следить за рационом питания. Рекомендуется из него исключить сладкие газированные напитки, жирную пищу, продукты с высоким содержанием соли. Малышу желательно ежедневно употреблять молочные продукты, так как в них содержится очень важный элемент для кальциевого обмена — лактоза.

Симптомы нехватки кальция

Если организм ребенка недостаточно насыщен Ca, это может привести к нарушению развития скелета и сосудистой системы, ломкости костей, волос и ногтей. На раннем этапе развития может наблюдаться отставание в развитии и неправильное формирование костной ткани.

Самыми распространенными симптомами являются:

  • слабость;
  • чрезмерная раздражительность;
  • сильная утомляемость;
  • ломкость волос, ногтей;
  • развитие кариеса и проблемы с зубами;
  • нарушение сна.

Какие витамины с кальцием лучше выбрать?

При нехватке Ca врачи рекомендуют дополнительный прием витаминных комплексов с его содержанием. Препараты принимают как перед едой, так и после, поэтому, прежде чем употреблять их, стоит внимательно изучить инструкцию.

Витамины для детей отличаются составом и выпускаемой формой (жевательные или простые таблетки, сиропы). Они имеют приятный вкус, поэтому их так любят малыши.

Поливитамины необходимо покупать, предварительно изучив их состав. Известно, что кальций лучше усваивается с витаминами Д, В, кремнием, магнием, фосфором. Комплексные витамины намного больше обогатят организм полезными веществами. Препараты с содержанием одного лишь кальция хуже и дольше усваиваются организмом, поэтому их цена ниже.

Ребенок у педиатра

При покупке медикамента не стоит спешить. Правильно будет предварительно проконсультироваться с врачом, обозначить проблему и выслушать его заключение. Только после этого целесообразно идти в аптеку и с уверенностью приобретать комплекс. Ведь избыток любого потребляемого вещества крайне нежелателен для ребенка и требует серьезного подхода.

В период формирования организма рекомендуется обязательное употребление кальция. Кардинальные изменения в развитии происходят до десяти лет. В это время скелет приобретает новые очертания, меняется и формируется организм малыша.

Ca необходимо применять с определенной периодичностью. В профилактических целях достаточно будет двухмесячного курса в год. Противопоказаниями к применению могут послужить проблемы с почками и мочекаменная болезнь.

Витамины с кальцием для маленьких детей

Иногда продуктов, содержащих Ca, недостаточно для организма малыша. Тогда педиатр назначает дополнительный прием препаратов, его содержащих.

Для маленьких детей хорошо подойдет сироп Компливит Кальций Д3 для малышей. Важно, что его разрешается употреблять деткам с самого рождения. Витамин Д3, находящийся в составе, улучшает усвоение организмом полезного минерала. Компливит Кальций Д3 для детей постарше (с 5 лет) назначается в форме таблеток.

С двух лет малышу уже можно применять комплекс под названием Мульти-табс Малыш Кальций+. Эти витамины полезны для зубов во время смены молочных на постоянные.

Мульти-табс

Для зубов детям также подойдет препарат под названием Витамишки Кальций+. Он будет способствовать их укреплению и поможет одолеть кариес. В состав комплекса входит витамин Д, который влияет на рост. Мармеладные мишки с фруктовыми вкусами не оставят равнодушным ни одного малыша. Не удивительно, что эти полезные «конфетки» так нравятся детям, и они с радостью их принимают.

Компливит актив, Мульти-табс, Дуовит, Алфавит школьник — витамины для роста и укрепления костей с содержанием Ca для детей постарше. Кроме этого, в их состав входят витамин Е, представители группы B, аскорбиновая кислота, а также другие микроэлементы.

Ассортимент препаратов кальция широк, не растеряться в этом многообразии поможет педиатр. Он поможет подобрать комплекс, подходящий ребенку по возрасту и отвечающий его потребностям. Но перед тем как давать малышу таблетки, стоит обратить внимание на его рацион. Побольше молокопродуктов и рыбы — и дополнительный прием витаминов для детей с кальцием не понадобится.

Жевательные витамины для детей с кальцием от 2 и от 3 лет

О пользе и необходимости витаминов для правильного развития и роста ребёнка знает даже тот, кто о собственных детях ещё только задумывается. Так же все знают, что получить некоторые из них можно только извне, и спектр продуктов настолько разнообразен, что невольно можно растеряться. Однако в отношении детей возникает ещё одна проблема. Не все необходимые продукты, содержащие тот или иной витамин, приходятся им по вкусу. Кто-то не любит зелень, кто-то говяжью печень.

Про рыбий жир и упоминать не стоит. Поэтому тому гениальному фармацевту, который придумал жевательные витамины для детей, стоит поставить памятник от всех благодарных родителей.

Однако стоит рассмотреть это полезное изобретение с самого начала.

Для чего нужны витамины

Витамины

Витамины

Самое простое объяснение – для здоровья. И это правильно. Но в этом понятии столько нюансов, что хоть немного, но действие витаминов на организм следует расшифровать.

К большому сожалению, нет одного универсального витамина, который мог бы удовлетворить все потребности детского, да и взрослого организма. Всё потому, что разные группы микроэлементов влияют на разные функции и нельзя рассортировать их по степени важности.

  • витамин А участвует в формировании и укреплении скелета, повышает сопротивляемость дыхательных путей к болезнетворным бактериям, влияет на остроту зрения и цветоощущение. Содержится в таких продуктах, как тыква, капуста, морковь, картофель, сыр, говяжья печень.
  • витамины группы В. Благотворно влияют на работу печени, помогают мозговой активности и правильной работе нервной системы, синтезе белка, нормализуют рост ребёнка. Преобладает в молочных продуктах, хлебе грубого помола, листовых и стручковых овощах, проросшей пшенице, рыбе.
  • витамин С абсолютно необходим для укрепления иммунной системы и ускорения функции регенерации. Можно получить, употребляя в пищу белокочанную капусту, цитрусовые, шиповник, мёд, гранат, петрушку.
  • витамин D. Активно участвует в формировании костей и в усвоении организмом таких минералов, как кальций и фосфор. Распространение его в продуктах питания весьма ограничено и по этой причине ребёнку необходимо кушать рыбу и молочные продукты.
  •  витамин Е увеличивает скорость заживления ран и имеет противовоспалительный эффект. Орехи, бобы и подсолнечное масло обеспечат его количество.
  • витамин РР. Употребление бобовых, рыбы, мяса, яиц, печени и орехов позволят желудочно-кишечному тракту не испытывать постоянных сильных стрессов.

Внимательные читатели могут заметить, что некоторые витамины имеют схожие функции и содержатся в одинаковых продуктах. В этом случае в дело вступает количество того или иного витамина. А отсюда возникает трудно разрешимая проблема составить рацион ребёнка таким образом, чтобы он получил не только все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, но и нужное их количество. Дело в том, что передозировка некоторых этих веществ не менее, а зачастую и более опасна, чем его недостаточность.

Большинство витаминов ничего кроме пользы организму ребёнка не несут. Они являются водорастворимыми и их избыток просто выводится с мочой. А вот жирорастворимые из организма выводятся лишь переработкой и именно они могут привести к передозировке, которая может привести к очень неприятным последствиям.


Всё вышесказанное приводит к одной-единственной мысли, что назначать своему ребёнку приём витаминов самостоятельно не стоит ни в коем случае. Родителям лучше постараться обеспечить своего малыша свежими и качественными продуктами, а выписывание лекарств, стимулирующих средств и витаминов следует оставить врачам-педиатрам.

Когда приём витаминов необходим

Приём витаминов

Приём витаминов

Продолжим предыдущую мысль. Постоянный приём витаминов в их медикаментозном виде не просто не обязателен, а порой опасен. Поэтому их необходимость должен определить лечащий врач после внимательного обследования. Родители же могут обратить внимание на симптомы и признаки авитоминоза.

Слабость, вялость, быстрая утомляемость и немотивированные перепады настроения – это первые сигналы. Изменения цвета кожи и появления высыпаний, ломкие волосы и ногти, отсутствие аппетита. Всё это может быть не причиной какого-то заболевания, а именно недостатком того или иного витамина. Особенно это может проявляться в конце зимы и весной, когда свежие овощи и фрукты становятся практически недоступными, а те, что продаются в магазинах и на рынках не внушают большого доверия.

  • годовалому малышу показан приём витаминов только в экстренных случаях. Обычно они получают всё необходимое с молоком матери.
  • с года до двух лет причин прибегать к витаминным комплексам в той или иной конфигурации тоже ещё не очень много. Большинство малышей продолжают питаться грудным молоком, плюс начинается прикорм так называемыми обычными продуктами, которые в большинстве случаев обеспечивают маленький растущий организм всеми нужными витаминами.
  • от 2 лет до 3 ребёнок вступает в стадию не только интенсивного роста, но и социализации. Он идёт в детский сад, контактирует с другими детьми и в это время укрепление иммунитета просто необходимо. Вот тут и выступают на один из первых планов жевательные витамины. Значительно снижается риск того, что малыш подавится, так как он уже способен хорошо пережёвывать пищу, в том числе и вкусные, забавные и полезные мармеладки.
  • витамины для детей от 3 лет отличаются от предыдущих лишь своим разнообразием. Здесь надо точно знать какие из них будут просто на пользу, а какие действительно необходимы для правильного развития и поддержания здоровья.

Привлекательность

Цветные таблетки с витаминами

Цветные таблетки с витаминами

Тот самый гений-фармацевт, упомянутый в самом первом абзаце, несомненно, думал о том, чтобы маленький ребёнок не воспринимал жевательные витамины как лекарства. И из них был убран самый неприятный признак таблеток, микстур и прочих лекарственных средств – неприятный, а в большинстве случаев противный, вкус. Его заменили вкусом любимых детьми ягодных, фруктовых и других лакомств.

Плюс кто-то ещё подсказал сделать их разноцветными и в забавной форме зверюшек. В связи с этим можно с большой уверенностью сказать, что вряд ли какой-то ребёнок откажется скушать вкусную, ароматную конфету в виде забавного мишки, стремительного дельфина или загадочного динозаврика.

Возможные проблемы

Весь предыдущий абзац, посвящённый преимуществам жевательных витаминов, можно переносить в этот раздел. Странно? Если разобраться не очень. Внешняя и  вкусовая привлекательность может побудить ребёнка к поеданию этого лакомства в неограниченных количествах, а это, как уже говорилось, может вызвать передозировку. Данная проблема легко решается. Хранить баночку с витаминами необходимо в недоступном для ребёнка месте и выдавать строго по инструкции, которая в обязательном порядке есть на каждой упаковке.

Есть ещё один недостаток. Все эти вкусовые и цветовые прелести достигаются зачастую при помощи химических добавок. Конечно, все они проходят множество испытаний и проверок, но у некоторых детей могут вызвать аллергическую реакцию.

Больше проблем не наблюдалось и не фиксировалось.

Два вида

 Разделяются жевательные витамины всего на два вида:

  • однокомпонентные, в которых содержится лишь один витамин.
  • многокомпонентные. Это целый витаминный комплекс, в котором могут быть представлены от 2-х до 15-и витаминов и микроэлементов. Они оптимально подобраны и скомпонованы.

Обзор наименований

ВитаМишки

ВитаМишки

  • ВитаМишки. Мультивитаминный комплекс со специальной добавками для укрепления иммунитета, прибиотиков, комплексом для здоровья глаз и йода. Очень полезные витамины с кальцием для детей от 3-х лет.
  • Компливит АКТИВные мишки. Комплекс с содержанием 10 основных витаминов для детей от 3 до 14 лет.
  • Алфавит Детский Сад. Ароматизированные таблетки с тремя основными вкусами в зависимости от содержащихся в них компонентов. Вишнёвый – железо. Ванильный – витамин D и кальций. Апельсиновый – насыщенный антиоксидантами.
  • Мульти-табс. Эти витаминные комплексы разделяются не только по вкусовым, но и по возрастным критериям. 1-4 года – малиново-клубничные. 2-7 лет – банановый или апельсиново-ванильный с содержанием кальция. 4-11 лет – фруктовый вкус. Для подростков – лимон-кола.
  • Компливит Актив жевательный. Содержат 11 витаминных соединений с добавлением магния, кальция и йода. Таблеточки со вкусом шоколада, вишни, крем-брюле и банана рекомендованы для детей от 2 до 10 лет.
  • Супрадин Кидс Юниор. Мандариново-апельсиновые таблетки для детей старше 5 лет.
  • Компливит ФрутоВИТ. Подростковые пастилки в виде фруктов с содержанием цинка.

Это отнюдь не полный перечень представленных на рынке детских витаминных комплексов, которые помогут обогатить маленький организм нужными и полезными веществами.

Не стоит спорить, что лучше получать витамины из естественных продуктов. Овощей, фруктов, мяса, молока, рыбы и так далее, всего не перечислишь. Однако не всегда эти продукты доступны, а если и есть возможность их приобрести, уверенности в их качестве нет. Для таких случаев и были придуманы витаминные жевательные и прочие детские комплексы, которые очень быстро завоевали популярность и среди детей и среди их родителей. Главное, что следует помнить – это то, что посоветоваться с врачом никогда не бывает лишним. Именно он может подобрать оптимальный комплекс, приносящий только пользу и здоровье.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о