Роль околоплодных вод — УЗ-диагностика

Околоплодные воды — это первый бассейн малыша с эластичными, тонкими, прочными стенками, который обеспечивает эмбриону не только свободное движение, а в первую очередь обмен речевых и защита от негативного воздействия окружающей среды: тихое ощущение звуков, защита от ударов (амортизация), и проникновение инфекции. Благодаря жидкости, формируется стенками плодного яйца и в своем составе содержит микроэлементы: (кальций, натрий), витамины, аминокислоты, жиры, углеводы, наш малыш в 14 недель обеспечивается необходимым количеством питательных вещественных для роста и развития, ведь пуповина и плацента еще недостаточно сформирована. В более поздних сроках водяной мешочек увеличивается (каждую неделю имеет свою норму от 50 до 245 мм) — это дает свободную координацию движений.

Большинство женщин посещая УЗ исследования слышат такую фразу: «У Вас мутные, или мелкодисперсные воды», что же это значит и какого же цвета должны быть околоплодные воды в норме и патологии ?!

В норме амниотическая жидкость прозрачного цвета с блестящим оттенком, без запаха, напоминает нам структуру обычной воды. При сканировании ультразвуком имеет черную окраску.

При патологических изменениях, мы можем наблюдать изменение окраски вод (появление белых мелких точечек, пластов, сгущения жидкости) — это может свидетельствовать о наличии как натуральной смазки плода, так и перенесенные заболевания на ранних сроках беременности, имеющиеся TORH инфекции.

Также, увеличение или уменьшение их количества, в свою очередь тоже будет настораживать нас. Как мало так и багатовиддя является процессом нарушения обмена веществ между плодом и матерью, может привести к внутриутробной задержки развития плода вследствие недостатка кислорода

 

P.S. Вовремя выявленная проблема оставляет больше шансов выносить и родить здорового ребенка!!!

Дата публикации 13.03.2019

Питьевой режим беременной женщины | Сколько воды можно пить во время беременности?

Каждый из нас ежедневно нуждается в 2–2,5 литрах воды. Более точно потребность организма в жидкости рассчитывается из формулы, по которой на каждый килограмм веса необходимо 35 граммов воды. Но с наступлением беременности суточная норма может измениться. В первом триместре, когда вас мучает токсикоз, и вы стремительно худеете, необходимо восполнять дефицит воды. Разумеется, вы будете пить столько, сколько требует организм.

Вода нужна для множества химических реакций и обменных процессов. Во время беременности она необходима для увеличения объема крови будущей мамы, обновления околоплодных вод, поддержки кровообращения эмбриона и обеспечения его питательными веществами. Вода выводит токсины из организма и стимулирует работу кишечника.

Но не всякая жидкость полезна. Так, кофе и свежезаваренный чай (не только черный, но и зелёный) содержат кофеин, который обладает тонизирующим эффектом, что может привести к повышению артериального давления и учащению сердцебиения, а так же мочегонному действию, усугубляющему обезвоживание. Сладкие газированные напитки могут привести к нарушению углеводного обмена у беременной женщины. Отвары трав необходимо использовать очень осторожно, так как возможно развитие аллергических реакций и терапевтических воздействий, противопоказанных во время беременности

Например, нельзя использовать душицу на всём протяжении беременности, так как она оказывает стимулирующее влияние на миометрий (мышцы матки), что может стать причиной выкидыша.

Таким образом, лучший источник жидкости — чистая питьевая вода с доказанным безопасным составом. Использование обычной воды является наиболее оптимальным для работы почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, она меньше задерживается в организме по сравнению с другими жидкостями.

В период беременности в организме женщины содержится много воды: 2–2,5 л воды предназначено для плода, 1,5–2 литра составляет амниотическая жидкость, около литра жидкости находится в увеличенной матке и такое же количество в плаценте и грудных железах.

Сколько можно пить после 20 недели? В этом вопросе врачи расходятся во мнениях. Одни считают, что пить нужно столько, сколько хочется. Иначе дефицит заставит организм оставлять воду в тканях про запас, и отеков не избежать. Другие — а их большинство в отечественной медицине — советуют сократить количество потребляемой жидкости. Дело в том, что водно-солевой обмен беременных женщин характеризуется повышенной задержкой натрия и воды. Накопление жидкости — важное условие благополучной беременности.

Однако избыток приводит к повышенному распаду белка, вымыванию некоторых витаминов, а также перегружает сердце и почки, что может способствовать появлению отёков.

Специалисты, придерживающиеся второй точки зрения, считают нужным после 20 недели беременности снизить количество воды до 1–1,2 литра. Причем учитывать нужно не только напитки, но и супы, овощи, фрукты, ягоды. Так, например, картофель, состоит из воды на две трети, а клубника — на 90 процентов. В последние недели беременности лимит на воду становится жёстче. Будущим мамам разрешается около 800 миллилитров жидкости в день. Правда, если на улице стоит жара, можно выпить на один — два стакана больше.

Кажется, такие ограничения могут показаться пыткой. Чтобы этого не случилось, можно воспользоваться несколькими советами.

признаки, опасность тестов в домашних условиях

Околоплодные воды – это биологически активная водная среда, которая окружает будущего малыша и обеспечивает его жизнедеятельность. Это первая стихия, где малышу тепло, безопасно, где можно спокойно расти и набираться сил перед ответственным шагом – родами. Другое название этой среды – амниостическая жидкость, поскольку она наполняет собой амниостическую оболочку в виде пузыря, окружающего плод.

Подтекание околоплодных вод может происходить при повреждении пузыря, что очень опасно для ребенка и открывает ворота инфекциям и патогенной микрофлоре.

При подозрении на подтекание околоплодных вод женщине необходимо срочно обратиться к врачу. Не медлите, от этого зависит благополучный исход беременности и рождение здорового ребенка!

Центр акушерства и гинекологии Международного медицинского центра ОН КЛИНИК открыт для Вас каждый день, включая выходные и праздники.

В наших стенах Вашим самочувствием и здоровьем малыша займутся лучшие специалисты, которые постоянно повышают свою квалификацию в самых известных клиниках мира.

Запишитесь на прием или исследование на определение подтекания околоплодных вод прямо сейчас, позвонив нам по телефону или написав нам на сайте.

Можно ли самостоятельно выявить подтекание околоплодных вод?

Подтекание околоплодных вод может диагностировать только врач, независимо от срока беременности.

Как правило, во время третьего триместра беременности нормальные физиологические выделения становятся более обильными. Это может навести женщину на ошибочную мысль, что началось подтекание околоплодных вод, хотя на самом деле все в порядке.

Если плодный пузырь поврежден в самом начале беременности, воды могут подтекать едва заметно, по капле. На подобный симптом женщина может не обратить внимания, хотя на самом деле ей требуется помощь врача.

Вывод: на любом сроке беременности можно спутать подтекание околоплодных вод с нормальными выделениями либо с легким недержанием мочи, которое может наблюдаться перед родами.

Чтобы не ошибиться и не рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша, при подозрении на подтекание сразу же записывайтесь на прием к врачу. Лучше потратить несколько часов и убедиться в том, что все в порядке, чем пребывать в неведении и довести ситуацию до развития осложнений.

Признаки подтекания околоплодных вод

Поскольку при малом количестве выделений невозможно понять их характер, к явным симптомам подтекания околоплодных вод относится излитие жидкости из половых органов при смене положения и в движении. При разрыве околоплодного пузыря (что при нормальном течении беременности происходит в конце третьего триместра) жидкость бесцветная и без какого-либо запаха изливается очень обильно, струясь по ногам.

Определение подтекания околоплодных вод в ОН КЛИНИК

Применение любых тестов на выявление подтекания околоплодных вод рекомендуется проводить только по рекомендации врача. Специальные тампоны и прокладки, которые меняют цвет при попадании на них амниотической жидкости, не всегда могут помочь в диагностике, так как они также меняют цвет при таких заболеваниях, как цервицит, вагинит, бактериальный вагиноз и других.

Для определения подтекания околоплодных вод в ОН КЛИНИК применяют комплексный подход, который включает различные методы исследования, в том числе лабораторные анализы и УЗИ.

Высокий профессионализм наших гинекологов гарантирует получение эффективной медицинской помощи. Схема лечения при выявлении проблем у будущей мамы разрабатывается врачом индивидуально. А это, безусловно, повышает качество проводимой терапии и дает стойкий успешный результат.

Насонова Н.В. Услуги по гинекологии в ОН КЛИНИК.

Доверяйте Ваше здоровье профессионалам! ОН КЛИНИК

Клинический случай ведения беременности с длительным безводным промежутком

Клинический случай ведения беременности с длительным безводным промежутком

Рассказывают Янкевич Ю. В и Шлыкова А.В.

Родильный дом №17, как одно из ведущих учреждений родовспоможения в городе, при различных осложнениях в течение беременности, действует на основании принятых, утвержденных клинических протоколов. Одной из часто встречающихся патологий является преждевременное излитие околоплодных вод в разные сроки беременности.

Данная ситуация обуславливает комплексный подход при оценке состояния беременной и плода, регулярное проведение ультразвукового исследования, для того чтобы вовремя определить необходимость родоразрешения.

Сегодня мы рассмотрим клинический пример данной ситуации.

Пациентка П. 26 лет поступила в Родильный дом №17 в связи с подтеканием светлых околоплодных вод при сроке беременности 24 недели 2 дня. Данная беременность первая, соматически не отягощенная, протекала без особенностей. По результатам скринингового исследования в I триместре выявлен низкий риск по основным хромосомным патологиям.

Пациентка была госпитализирована в родильное отделение, начато клинико-лабораторное обследование беременной и плода. Выполнен амниотический тест- результат положительный, взят посев из цервикального канала на микрофлору. Лабораторные данные (результаты клинического анализа крови, С-реактивный белок) в пределах нормы. По результатам УЗИ размеры плода соответствуют сроку беременности (предполагаемый вес плода 750 г.), показатели плодово-плацентарной гемодинамики в пределах нормы.

Учитывая отсутствие родовой деятельности, отсутствие клинико-лабораторных признаков инфекционного процесса, удовлетворительное состояние матери и плода, с целью пролонгирования беременности была выбрана выжидательная тактика, принятая в рамках клинических протоколов Родильного дома №17. Пациентка наблюдалась в дородовом отделении в течение 32-х суток в условиях тщательного контроля за состоянием плода (по данным УЗИ и допплерометрии). Проводился контроль клинических показателей состояния беременной(частота пульса, частота сердечных сокращений, термометрия каждые 3 часа). Признаков нарушения жизнедеятельности плода выявлено не было. За три недели наблюдения динамика роста плода составила 750 → 940 грамм , что полностью укладывается в пределы нормы для данного срока (27 недель беременности).

Согласно протоколу ведения беременных при преждевременном излитии околоплодных вод до срока 34 недели, принятому в родильном доме №17, пациентка получала антибактериальную терапию в течение 10 дней, дважды с интервалом в 4 недели проводился курс антенатальной профилактики развития РДС (респираторного дистресс-синдрома) плода.

Беременная была выписана при сроке беременности 29 недель 6 дней с прогрессирующей беременностью в удовлетворительном состоянии под наблюдение врача поликлинического отделения родильного дома. Пациентка амбулаторно наблюдалась в течение 25 дней, раз в три дня проводилась запись КТГ плода, допплерометрия., клинический анализ крови. Все показатели были в пределах нормы , самочувствие пациентки было удовлетворительное.

При сроке беременности 33 недели 3 дня во время динамической допплерометрии выявлено нарушение плодово-плацентарной гемодинамики I степени у плода. Предполагаемый вес плода на момент осмотра составил 1750 грамм. Беременная была госпитализирована в отделение патологии беременности. Учитывая признаки нарушения жизнедеятельности плода, необходимо было решать вопрос о дальнейшей тактике ведения. При данном сроке беременности очень важно скурпулезно оценивать и четко взвешивать все показатели состояния беременной и плода, определяя срок родоразрешения. Недоношенный срок беременности определяет возможные осложнения состояния плода в постнатальном периоде, однако не менее важно вовремя зарегистрировать признаки возможного ухудшения внутриутробного состояния плода, которые могут потребовать неотложных действий.

Во время госпитализации ежедневно проводилась допплерометрия, контроль лабораторных показателей. Через 6 дней по данным допплерометрии было выявлено нарушение плодово-плацентарной гемодинамики II степени. Учитывая ухудшение показателей гемодинамики, незрелость родовых путей (невозможность естественного родоразрешения) было принято решение о проведении операции кесарева сечения.

Вес новорожденной девочки составил 1960 г, длина — 42 см. Оценка по шкале Апгар на 1 минуте — 7, на 5 — 7 баллов. Операция прошла без осложнений. Послеродовый период протекал гладко. С учетом длительности безводного промежутка в послеродовом периоде повторно проводился курс антибактериальной терапии, курс профилактики тромбозов. Общая длительность безводного промежутка составила 74 суток.

Новорожденная была переведена в Детскую Городскую Больницу на II этап выхаживания, откуда выписалась через 3 недели.

Сегодня с момента родов прошел 1 год 2 месяца. Вес девочки 9 кг, рост 77 см. За прошедшее время девочка ничем не болела, начала ходить , сказала свое первое слово!

Выжидательная тактика в ведении беременности при излитии околоплодных вод при сроке беременности 24 недели, грамотная оценка лабораторных показателей, данных ультразвуковых исследований позволили беременной почувствовать счастье материнства после рождения своей долгожданной дочки!

Вода «Кристальная» для беременных

Теперь Вы ответственны за двоих. Кристальная расскажет обо всём, что должна знать будущая мама о воде и её влиянии на здоровье малыша.

Что, как и сколько пить во время беременности?

Здоровье будущего ребенка напрямую зависит не только от питания будущей мамы, но и от того, что и сколько она пьёт. Важно понимать, что эмбрион развивается в околоплодных водах и сам на 90% состоит из воды. Во время беременности весь организм женщины нацелен на формирование плода, в нём активизируются обменные процессы, важнейшую роль в которых играет вода.

Что же должна пить беременная женщина, чтобы обеспечить организм будущего малыша и свой собственный (ведь не секрет, что вынашивание ребенка нередко истощает организм матери) всем необходимым?

Что пить?

Кофе

Растворимый кофе необходимо исключить, т.к. он содержит химические вещества, разнообразные пищевые добавки и на 15-30% больше кофеина, чем натуральный. Помните, даже такой безобидный наркотик, как кофеин, вызывает привыкание. Можно иногда позволить себе выпить чашечку натурального кофе, например для того, чтобы повысить давление, не прибегая к лекарственным препаратам.

Какао

К сожалению, любимый с детства напиток — сильнейший аллерген. Он, также, как и кофе, содержит кофеин и, также, как и кофе способствует вымыванию кальция из организма.

Чай

В чашке крепкого чая кофеина может быть даже больше, чем в кофе. Это справедливо и для чёрного, и для зелёного чая, но зелёный чай богат антиоксидантами и микроэлементами, поэтому, если беременная женщина всё-таки не смогла отказаться от чая, то стоит пить сильно разбавленный зелёный чай. А лучше всего заменить его на фруктово-травяные напитки, которые Вы будете делать самостоятельно из трав и фруктов, но не в коем случае не из пакетиков.

Газированная вода и лимонады

Избыточное газообразование и метеоризмы и без того частенько беспокоят будущих мам, не стоит дополнительно стимулировать эти процессы, употреблением газировок. Лимонады препятствуют усвоению кальция и содержат огромное количество синтетических химических веществ, их не рекомендуют употреблять никому, тем более беременным.

Соки

Пить их можно и нужно, но только если это свежевыжатые, а не пакетированные соки. Последние содержат слишком много сахара, усилители вкуса, ароматизаторы и консерванты.

Вода

Беременной женщине просто необходимо пить достаточное количество воды. Вместе с тем, Госсанэпиднадзор утверждает, до 70% будущих мам утоляют жажду водой ненадлежащего качества. Эта цифра страшна, но не удивительна, т. к. вода из под крана является условно-питьевой. Железо, хлор, органические вещества, фенолы, свинец и мышьяк, нефтепродукты и формальдегиды, ртуть, молибден, кадмий, никель, хром — можно до бесконечности перечислять примеси, которые могут содержаться в стакане обычной водопроводной воды. По данным ВОЗ, причиной более половины всех заболеваний детей раннего возраста является некачественная вода, которую во время беременности и кормления грудью пили их мамы.

Будущая мама должна пить только чистую воду. Беременной женщине просто необходимо пить достаточное количество воды.

Будущая мама должна пить только чистую воду. К сожалению, ни один способ очистки воды в бытовых условиях не гарантирует Вам удаление всех примесей (более подробно обо всех способах очистки водопроводной воды Вы можете прочесть здесь). Поэтому, если Вы действительно заботитесь о здоровье будущего малыша и о своём собственном, используйте бутилированную столовую воду, добытую из артезианских источников.

Внимательно изучите этикетку, убедитесь, что на ней указано месторасположения и номер скважины, дата добычи и розлива воды. Если эти данные присутствуют, в Ваших руках настоящая природная вода, содержащая все соли, минералы и микроэлементы, необходимые беременной женщине и её будущему малышу. Если такой информации нет на этикетке, значит в Ваших руках обычная водопроводная вода, очищенная и искусственно минерализованная.

Сколько пить?

Организм человека должен ежедневно восполнять потерю воды. Количество воды, которое он должен выпивать ежедневно индивидуально и варьируется от 1,5 до 2,5 л. рассчитать оптимальное для Вас суточное потребление воды Вы можете здесь(ссылка на калькулятор). Активность обменных процессов, увеличение нагрузки на дыхательную систему, рост числа сердечных сокращений, усиленное потоотделение, изменение массы тела, увеличение объёма циркулирующей крови — всё это увеличивает потерю жидкости. Её жизненно необходимо восполнять.

Питьевой режим беременной женщины зависит от срока, склонности к отёкам, работы почек и индивидуальных особенностей протекания беременности. Поэтому оптимальный питьевой режим может быть установлен только на основе анализов и только лечащим врачом.

Вода «Кристальная» является ведущим производителем качественной, вкусной и полезной артезианской воды. Мы заботимся о здоровье жителей Самарской области уже более 20 лет и будем рады, если Вы доверите нам здоровье своего будущего малыша.

Кристальная желает здоровья Вам и Вашему ребенку и предоставляет возможность заказывать воду на льготных условиях семьям, ожидающим детей и семьям с детьми в возрасте до 7 лет.

Начните пить

чистую воду

Нужно ли пить воду? Правила подготовки к ультразвуковому исследованию по гинекологии

Представьте, что вы сидите у кабинета Медицинского Центра Сердолик в Новосибирске, где проводятся УЗИ в области гинекологии. При этом вы переживаете о будущем результате, так как визит к любому доктору связан с волнениями. При этом вы думаете: нужно было ли пить воду, правильное было выбрано время для прохождения процедуры и соблюдались ли все правила подготовки к данному обследованию? Какие существуют особенности подготовительных процедур к гинекологическому исследованию ультразвуком?

Проводится ультразвуковое исследование области малого таза для визуального определения наличия у женщины какого-либо нарушения или выявления беременности. Анализ может проводиться через живот (абдоминальным датчиком) или через влагалище (вагинальным). Лечащий врач сам определяет метод прохождения УЗИ, так как в малом тазу может проводиться исследование влагалища, маточных труб, матки, мочевого пузыря и яичников.

Показания к проведению исследования в области малого таза

Обследование ультразвуком широко используется при риске гинекологических болезней, беременности, при контроле проводимой терапии и выздоровлении пациентки.

Подготовительные мероприятия перед исследованием

В основном точность результатов УЗИ будет зависеть от правильности подготовительных процедур. При отсутствии у женщин беременности для простого УЗИ по гинекологии следует наполнять мочевой пузырь или придерживаться врачебных рекомендаций.

Чтобы получить более достоверные и точные результаты исследования органов малого таза, пациент должен четко соблюдать следующие правила подготовительных мероприятий:

• при транваганальном исследовании (через влагалище) не требуется специальной подготовки к ультразвуковому исследованию, УЗИ осуществляется при пустом мочевом пузыре;
• при трансабдоминальном гинекологическом исследовании (через живот) нужно подготовить мочевой пузырь, выпив за час до прохождения процедуры 1-1,5л негазированной жидкости и не опорожняться;
• при акушерском УЗИ во время беременности мочевой пузырь умеренно заполняется, когда пациентка выпивает за час до исследования 2 стакана воды.

Чтобы ультразвуковое исследование прошло успешно, кишечник должен быть пустым без газов. Поэтому следует начинать подготовительные процедуры заранее: за 2-3 дня до УЗИ придерживаться диеты с малым количеством продуктов, вызывающих образование газов и запоры. К таким продуктам относится черный хлеб, молоко, кондитерская продукция, сырые овощи и фрукты.

Желательно принимать ферментные средства (энзистал, панзинорм, креон, фестал и пр.). Также врачи рекомендуют прием эспумизана, активированного угля, укропной воды. При запорах желательно принимать слабительные средства, что обязательно требуется перед анализом с помощью ректального датчика.

Какую минеральную воду пить беременным. Родник 8(800)777-70-02

Беременность – чудесный, но предельно ответственный период в жизни женщины. Будущей маме в течение девяти месяцев приходится работать за двоих, а то и за троих-четверых. Увеличивается масса тела, растущий живот давит на внутренние органы. Увеличивается потребность в органических питательных веществах и минеральных компонентах. Неслучайно многие будущие мамочки спрашивают у врачей, можно ли беременным пить минеральную газированную воду и какой воде отдать предпочтение.

---

Можно ли беременным минеральную воду?

Прямого однозначного ответа на этот вопрос не существует. Всё зависит от:

• cрока беременности;
• возраста женщины;
• наличия в её организме хронических заболеваний и дисфункций;
• особенности течения беременности.

Важно, первая это беременность или повторная. Если на вопрос, можно ли пить минеральную воду беременным в первый раз, ответ неоднозначен, то для опытных многодетных мам это уже не проблема, они хорошо знают реакцию своего организма  и легко выберут нужный режим восстановления электролитного баланса, нарушенного в ходе вынашивания плода.

В целом всё сугубо индивидуально и требует согласования с врачом. Для одних женщин минеральная вода при беременности – подспорье, у других вызывает отёки, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и  выделительной системы. Многое зависит и от качества минеральной воды. Задаваясь вопросом, можно ли пить минеральную воду при беременности, будущие мамы должны иметь в виду лишь качественные продукты, прошедшие клинические и лабораторные испытания, с длительным опытом практического применения. К таковым относятся знаменитые чешские минеральные воды, многие из которых известны ещё со времен легендарного короля Карла, объединившего чешские земли в середине XIV века. Хорошо зарекомендовала себя также сербская Пролом Вода.

Как помогает минеральная вода будущим мамам?

Беременность вызывает разные дисфункции и патологии в организме женщины. Помимо всем известных токсикозов у беременных может случиться:

• варикозное расширение вен на ногах;
• геморрой;
• запоры;
• гастриты;
• отёчность, особенно в третьем триместре;
• нарушение работы органов эндокринной системы;
• гестационный сахарный диабет и т. д.

Можно ли пить минеральную воду беременным при симптомах перечисленных заболеваний?

Предельно насыщенная солями магния сильно минерализованная «Зайечицкая горькая»снижает тонус матки и кишечника, устраняет запоры, помогает при бессоннице и нервных стрессах. Напиток оправдывает название, воду пьют малыми дозами. Это полезная минеральная вода для беременных, но не стоит забывать о сильном слабительном эффекте «Зайечицкой горькой».

Минеральная вода «Билинска Киселка»нормализует пищеварение, устраняет изжогу, успешно борется с тошнотой при токсикозах в первом триместре. На поздних сроках и после родов способствует стабилизации массы тела.

«Винцентка» богата йодом, она стабилизирует работу щитовидной железы, испытывающую при беременности сильный стресс. Ионы калия благотворно влияют на иммунитет и тонус вен – снижается риск варикоза и геморроя.

Вода «Рудольфов Прамен», богатая железом, повышает гемоглобин, способствует насыщению тканей матери и дитя кислородом. Обогащает организм антагонистами магнием и кальцием, обеспечивая активный клеточный метаболизм. Помогает при пиелонефрите и других воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, возникающих или нередко обостряющихся на фоне беременности.

Сербская «Пролом Вода» особенно полезна на поздних сроках. В третьем триместре она снимает отёки, помогает при пиелонефрите, оказывает гипотензивный эффект при гестозах.

Применение лечебно-столовых минеральных вод в ограниченном количестве не должно оказывать выраженных побочных эффектов, тем не менее, о том, полезна ли газированная минеральная вода при беременности, лучше посоветоваться с наблюдающим врачом. Это в особенности касается женщин, которые беременеют первый раз или имели негативный опыт предыдущих беременностей. Также следует соблюдать осторожность при многоплодной и возрастной беременности.

Минеральная вода для молодых мам

После рождения ребёнка многие женщины страдают от избыточной массы тела. Приём минеральных вод из Чехии и Сербии позволит нормализовать обменные процессы, вывести из организма токсины и шлаки и быстро восстановить физическую форму. Минеральная вода никак не влияет на качество материнского молока, а воду из Сербии Пролом даже рекомендуют для ванночек и обливаний малышей при кожном зуде и аллергии. 

Купить минеральную воду для беременных

Наш интернет-магазин реализует природную минеральную воду из Чехии и Сербии оптом и в розницу. Вода поставляется в фирменных цветных пластиковых бутылках, защищающих содержимое от ультрафиолетовых лучей. Срок годности напитков – 12 или 24 месяца с даты розлива. 

Как гидратация во время беременности может принести пользу вам и вашему ребенку

Когда вы беременны, вам нужно больше воды, чем обычному человеку, чтобы образовывать околоплодные воды, производить дополнительную кровь, строить новые ткани, переносить питательные вещества, улучшать пищеварение и вымывать отходы и токсины.

Преимущества гидратации

Особенно в жаркие летние месяцы вам нужно следить за достаточным обезвоживанием. Вот лишь некоторые из преимуществ употребления жидкости во время беременности:

• Уменьшает запор / геморрой
• Уменьшает отечность
• Смягчает кожу
• Увеличивает энергию
• Сохраняет прохладу
• Снижает риск инфекций мочевыводящих путей
• Снижает риск преждевременных родов и преждевременных родов

Так как во время беременности вам нужно больше воды, сколько достаточно? Рекомендуется выпивать 8-12 стаканов воды в день или 2.3 литра. Если вы часто ходите в туалет и у вас бледная или бесцветная моча, значит, вы пьете правильно.

Если вам трудно получать достаточно воды каждый день, вот несколько советов, которые помогут предотвратить обезвоживание:

1. Добавьте в воду такие фрукты, как лимоны, лаймы и замороженная малина.
2. Избегайте кофеина.
3. Увеличьте потребление фруктов и овощей (в них тоже есть вода!).
4. Молоко, сок, газированная вода, чай и супы считаются потреблением воды или жидкости.
5. Слушайте свое тело; пейте достаточно жидкости, чтобы не чувствовать жажду.
6. Пейте столько жидкости, чтобы моча была бесцветной или светло-желтой.
7. Держитесь подальше от тепла. Делайте упражнения в помещении или рано или поздно днем.
8. Увеличьте потребление жидкости при повышении уровня активности.

СВЯЗАННЫЙ: Как настоянная вода может помочь вам оставаться гидратированным

Обезвоживание во время беременности может привести к легким симптомам или серьезным осложнениям.

Признаки обезвоживания

• Материнский перегрев
• Головные боли / вялость
• Темная или концентрированная моча

Серьезные осложнения

• Мало околоплодных вод
• Камни в почках
• Набухание
• Врожденные дефекты
• Инфекции мочевыводящих путей, которые могут привести к преждевременным родам и преждевременным родам.

Помимо множества преимуществ, связанных с достаточным количеством жидкости во время беременности, он также важен для здоровья вашего ребенка.Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему провайдеру.

5 советов по употреблению всей необходимой воды во время беременности

Вот забавный факт: этот маленький сгусток радости, растущий внутри вас, на 75% состоит из воды. По мере роста вашего ребенка это число может упасть до 65% в течение первого года жизни, пока не выровняется между 57-60% во взрослом возрасте.

Откуда вся эта вода? Это происходит из жидкости, которую вы пьете. Это говорит о том, что питьевая вода во время беременности чрезвычайно важна.От этого зависит ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Вот пять советов, как пить воду во время беременности, чтобы помочь вам избежать обезвоживания в течение дня.

1. Выпивать 8 чашек воды в день

Вода сохраняет кровь должным образом гидратированной, облегчая работу сердца. Он насыщает кислородом органы и мышцы, что снижает риск судорог, растяжения и проблем с кровообращением во время беременности. Кроме того, вода помогает организму бороться с болезненными инфекциями мочевыводящих путей.Употребление достаточного количества воды во время беременности также помогает уравновесить поток гормонов, которые делают вашу кожу более нежной и склонной к зуду, стянутости и растяжкам.

Здоровье и развитие вашего ребенка также зависит от вашего потребления воды. Количество выпитой воды может фактически повлиять на объем околоплодных вод, окружающих вашего ребенка. По мере роста вашего ребенка увеличивается и количество жидкости, необходимое ему для здоровья. Эта околоплодная жидкость способствует развитию вашего ребенка и обеспечивает защитный барьер, который сохраняет тепло и здоровье вашего ребенка в утробе матери.Низкий уровень околоплодных вод может привести к врожденным дефектам и даже выкидышу.

Мы рекомендуем ежедневно выпивать не менее восьми чашек воды. Попробуйте выпить две чашки утром, прежде чем делать что-нибудь еще. Выпейте еще две чашки за обедом и ужином. Чтобы заполнить пробелы, носите с собой бутылку с водой и пейте из нее в течение дня.

2. Сделайте несколько глотков воды перед сном

Ваше тело слегка обезвожено, когда оно просыпается после шести-восьми часов сна.Вы не можете предотвратить это, но можете уменьшить степень обезвоживания и уменьшить его влияние на ваше тело. Мы рекомендуем выпить небольшую чашку воды за десять минут до сна, чтобы ваше тело лучше увлажнялось во время сна. Несмотря на то, что по ночам ваш метаболизм замедляется, вашему организму по-прежнему нужна вода для правильного функционирования.

Чашка воды, которую вы выпиваете перед сном, может помочь вашему организму перерабатывать токсины, которые накопились в вашем теле в течение дня. Это также может помочь с удалением отходов, которые ваше тело производит в процессе пищеварения и обмена веществ.Поддержание гидратации тела во время сна также поможет укрепить вашу иммунную систему, дав вашим клеткам воду, необходимую для борьбы с инфекциями и болезнями. Ваш пищеварительный тракт, ваши мышцы, ваша кожа, ваша иммунная система и, безусловно, ваш ребенок могут извлечь выгоду из очищающих свойств и борьбы с инфекциями, которые дает питьевая вода перед сном.

3. Не ждите, пока не почувствуете жажду, чтобы выпить

Как только вы почувствуете жажду, вы уже слегка обезвожены.Не позволяйте своему телу достичь этой точки. Не забывайте пить в течение дня, чтобы выпить минимум восемь чашек воды, необходимых для здорового тела и здоровой беременности.

Во время беременности также важно пить много воды зимой. Питьевая вода летом требует очень мало усилий, потому что у вас есть мотивация сохранять прохладу. Но зимой вам может быть труднее пить достаточно воды, потому что температура упала. У вас может быть тяга к теплым жидкостям, таким как кофе и чай, а не к воде.Чтобы удовлетворить эту тягу, и в то же время получить необходимую воду, мы рекомендуем пить теплую воду с добавлением лимона. Это одновременно и питательно, и доставляет удовольствие.

4. Определите правильную температуру питьевой воды во время беременности

Холодный напиток в жаркий день действительно освежает. Точно так же дымящаяся чашка чая может согреть вас в долгий зимний день. Какими бы чудесными ни были эти холодные и горячие жидкости, мы рекомендуем вместо них прохладные или теплые напитки, по крайней мере, до рождения вашего ребенка.

Вода от 50 ℉ (холодная) до 98,6 (теплая) меньше шокирует вашу систему, чем, скажем, ледяная вода (32) или горячий кофе (140 ℉). Когда вы беременны, вам уже приходится бороться с утренним недомоганием. Слишком холодная или слишком горячая питьевая вода может увеличить риск болей в животе, которые могут привести к знакомому ощущению тошноты. Пока воздержитесь от этого карамельного макиато с двойной высотой, вы можете побаловать себя после того, как ваш ребенок родится.

5. Ешьте увлажняющую пищу

Вы также можете получить воду из продуктов, которые вы едите.Фрукты и овощи в среднем на 90% состоят из воды. Это означает, что две чашки овощей или полторы чашки фруктов могут обеспечить почти два целых стакана воды! Употребление здорового сочетания продуктов, таких как шпинат, капуста, яблоки и апельсины (и это лишь некоторые из них), — отличный способ обеспечить достаточное количество воды в своем рационе. Подобные продукты могут помочь компенсировать недостаток воды в вашем рационе, но ни при каких обстоятельствах не могут восполнить ее. Вам по-прежнему нужны эти восемь чашек воды каждый день.

Попробуйте приготовить на завтрак фруктовый и овощной смузи.Это быстрый и вкусный способ ежедневно получать дополнительные витамины, минералы и воду в своем рационе.

Сколько воды нужно пить во время беременности?

Каковы признаки обезвоживания?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, возможно, у вас обезвоживание:

• чувство жажды
• моча темно-желтого цвета или с сильным запахом
• головокружение или дурнота
• чувство усталости
• Сухость во рту, губах и глазах
• мочится не очень часто, менее 4 раз в день.

Поговорите со своим терапевтом или акушеркой, если вас беспокоит, сколько жидкости вы пьете. Вам также следует связаться с ними, если у вас есть признаки обезвоживания, которые не проходят, когда вы пьете больше.

Сколько нужно пить при беременности?

Вам необходимо выпивать от 6 до 8 средних (200 мл) стаканов воды или жидкости в день, или 1,6 литра. Учитываются все напитки, включая горячие напитки, такие как чай без кофеина и кофе. Важно ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, во время беременности, так как слишком большое их количество может повлиять на вашего растущего ребенка, в том числе энергетические напитки и колу.Также важно избегать слишком большого количества газированных напитков или напитков с высоким содержанием сахара в рамках здорового питания.

Выбор здоровых напитков включает:

• вода
• фруктовые или травяные чаи (для беременных)
• свежий фруктовый сок (придерживайтесь одного стакана в день, который также считается одним из ваших 5 в день)
• обезжиренное, 1% или полуобезжиренное молоко или молоко растительного происхождения.

Старайтесь выпивать 1,6 литра жидкости в день. Носите с собой литровую бутылку воды, чтобы отслеживать, сколько вы пьете в течение дня.

Как мне избежать обезвоживания, если меня тошнит по утрам?

Если вы часто болеете, у вас может быть повышенный риск обезвоживания. Продолжайте пить жидкость и старайтесь пить мало и часто, что может быть проще, чем пить сразу большое количество.

Старайтесь держать рядом стакан или бутылку с водой и делать регулярные маленькие глотки, а не большие.

Если вы не можете есть или пить или вообще беспокоитесь о болезни, связанной с беременностью, обратитесь к акушерке или врачу.

Когда у вас повышенный риск обезвоживания?

Если вы ведете активный образ жизни или в жаркую погоду, существует больший риск обезвоживания. Чтобы избежать обезвоживания, вы должны пить больше жидкости. Узнайте больше о безопасных тренировках во время беременности. Приготовление домашних леденцов из свежего сока — отличный способ сохранить прохладу в жаркую погоду.

Если у вас диабет, обезвоживание может произойти быстрее, и вам следует поговорить со своим лечащим врачом о том, как избежать обезвоживания.

Болезнь и диарея

Если вы заболели или у вас диарея, ваш фармацевт может дать вам пакетики для пероральной регидратации, которые вы смешаете с водой, а затем выпьете. Они могут помочь восполнить потерянные вашим телом сахар, соли и минералы. Но всегда лучше проконсультироваться с вашим терапевтом или акушеркой, если вас беспокоит болезнь или диарея.

Голодание при беременности

Мы рекомендуем вам не голодать во время беременности для здоровья вас и вашего ребенка.Однако это личное решение, и если вы решите это сделать, вам следует посоветоваться со своей акушеркой или врачом.

Важность питьевой воды во время беременности | Беременность

Во время беременности нам нужно дополнительное количество воды, чтобы справляться с потребностями нашего постоянно меняющегося тела и поддерживать себя в форме и здоровье.

Но почему вода так важна?

Вода необходима для выведения токсинов, улучшения пищеварения и обеспечения усвоения организмом необходимых питательных веществ из пищи, которую мы едим.Это также помогает восстановить и оживить наш организм.

Во время беременности эти важные функции становятся еще более важными, поскольку мы стремимся справиться с изменяющимся телом и поддерживать здоровую среду для нашего будущего ребенка. Вода также является ключевым компонентом грудного молока, поэтому она необходима для хорошей лактации.

Вес тела взрослого человека на 50-70% состоит из воды, и без регулярных добавок время выживания нашего организма ограничивается часами или днями.

Поглощение основных питательных веществ

Вода является основным компонентом нашей крови, доставляя необходимые питательные вещества к клеткам и вымывая вредные продукты жизнедеятельности.Это также помогает нашему организму усваивать необходимые питательные вещества из пищи и ускоряет скорость всасывания глюкозы, тем самым повышая уровень нашей энергии.

Средний взрослый человек теряет около двух литров жидкости в день — даже больше в жаркую погоду, во время упражнений или при переносе лишнего веса во время беременности. Жизненно важно, чтобы эти жидкости пополнялись регулярно.

Как вода влияет на беременность

Когда организм не получает достаточного количества жидкости, он обезвоживается, что даже в легких случаях может привести к таким проблемам со здоровьем, как запор, головные боли, беспокойство, усталость и тусклая кожа.Во время беременности сильное обезвоживание может вызвать выкидыш и преждевременные роды.

Питьевая вода восстанавливает наши ткани и улучшает цвет лица. Некоторые беременные женщины считают, что регулярное употребление воды может облегчить симптомы утреннего недомогания, изжоги и несварения желудка.

Обильное питье воды также разжижает мочу, снижая риск инфекций мочевыводящих путей, которые могут быть обычным явлением во время беременности.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневное потребление от 1 до 1.5 и два литра воды (восемь 250 мл или 8 жидких унций).

Во время беременности дозу следует увеличивать еще на два-четыре стакана (до трех литров) в день, если погода теплая или вы занимаетесь спортом.

3 способа увеличить ежедневное потребление воды:

1. Выпивайте утром стакан воды вместо чая без кофеина или кофе без кофеина (горячая вода со свежим лимоном — прекрасное естественное очищающее средство)
2. Никогда не испытывайте жажды.Жажда — это симптом обезвоживания, поэтому постарайтесь не лишать свое тело возможности достичь этой стадии
3. Избегайте напитков с кофеином и напитков с высоким содержанием сахара, поскольку они могут усугубить обезвоживание.

Обезвоживание во время беременности | Американская ассоциация беременности

Обезвоживание во время беременности может привести к серьезным осложнениям беременности, включая дефекты нервной трубки, низкий уровень околоплодных вод, недостаточное производство грудного молока и даже преждевременные роды. Эти риски, в свою очередь, могут привести к врожденным дефектам из-за нехватки воды и нутритивной поддержки вашего ребенка.

Сколько воды следует пить беременной женщине?

Обезвоживание — это результат того, что ваше тело теряет воду быстрее, чем вы ее принимаете. Во время беременности вам нужно больше воды, чем обычному человеку, по крайней мере, 8–12 стаканов в день. Вода играет важную роль в здоровом развитии вашего ребенка, например, способствует формированию плаценты, от которой ваш ребенок получает питательные вещества во время беременности. Вода также используется для формирования амниотического мешка на более поздних сроках беременности.Поэтому важно избегать обезвоживания во время беременности.

Другие способы избежать обезвоживания

Избегайте продуктов, содержащих кофеин, так как кофеин может увеличить диурез, что приведет к обезвоживанию.
Еще один способ предотвратить обезвоживание — избегать действий, которые могут вызвать перегрев, например, физических упражнений или длительного пребывания в жаркой среде. Физические упражнения считаются полезными для будущих мам, но тяжелые упражнения и недостаток воды могут привести к обезвоживанию.

Признаки и симптомы обезвоживания во время беременности

Распространенным признаком обезвоживания является «материнское перегревание». Наличие достаточного количества воды в вашей системе поможет вам регулировать температуру тела; однако, если вы не пьете достаточно воды во время беременности, вы можете перегреться. Признаком хорошего увлажнения является прозрачный цвет мочи, а не темно-желтый.
Если ваша моча темно-желтого цвета, это признак того, что вам нужно увеличить потребление воды.

Хотите узнать больше?

Источники:
Клиника Мэйо — обезвоживание.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/basics/symptoms/con-20030056
Livestrong Влияние обезвоживания беременных женщин на ребенка: https://www.livestrong.com/article/505961- Эффекты обезвоживания у беременных женщин на ребенке /

Сколько воды нужно пить во время беременности?

Очень легко получить обезвоживание во время беременности, независимо от того, в какое время года вы беременны.

Недостаточное количество воды во время беременности может привести к головным болям, усталости, инфекциям мочевыводящих путей и даже к преждевременным схваткам.

Летом мы чаще думаем о питьевой воде. Но зимой наш организм должен адаптироваться к более низким температурам и более сухому воздуху. Правильно, зимой на самом деле низкая влажность, а это означает, что вы более склонны к сухости кожи, обезвоживанию, першениям в горле и проблемам с носовыми пазухами — всем неприятностям, которых вы хотите избежать во время беременности.

На протяжении всей беременности важно, чтобы ваша внутренняя температура тела оставалась нормальной — да, питье достаточного количества воды во время беременности тоже поможет.

Сколько воды следует пить беременной женщине?

Беременным женщинам следует выпивать 10 стаканов воды по восемь унций каждый день. Носите с собой бутылку с водой и медленно пейте в течение дня.

Вот шесть советов, которые помогут избежать обезвоживания во время беременности:

1. Пейте воду (постоянно)

Как уже упоминалось, обезвоживание может вызвать проблемы, от головокружения до преждевременных родов. Так что купите многоразовую бутылку с водой и держите ее под рукой.Вы должны пить примерно 10 чашек (более 2 литров) в день. Пейте еще больше, если вы добавляете упражнения или путешествуете. А если вы устали от воды, выпейте чаю, желательно без кофеина.

2. Начните свой день с фруктов

Так как во время беременности вам нужно много пить, вам придется пить много воды. Так что время от времени он может вам надоесть. Немного перемешайте и добавьте богатые водой фрукты, такие как арбуз, гранат и ананас.Это хороший способ избежать обезвоживания. и хорошо питаются.

3. Считайте соль

Да, вы правильно прочитали! Когда вы глотаете соль, ваш мозг приказывает почкам удерживать воду. Соль нужна для того, чтобы жидкость из кишечника попала в кровоток. Такие продукты, как соленые крекеры (особенно если вы в первые месяцы беременности) и куриный суп с лапшой с низким содержанием натрия, могут помочь удерживать воду (а не терять ее с мочой) в вашем организме, если это необходимо.

Конечно, не стоит перебарщивать с солью во время беременности.Рекомендуемая суточная доза натрия для взрослых составляет 2300 мг или меньше. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, какими должны быть ваши конкретные рекомендации.

4. Включите супы

Супы — это один из лучших способов включить в свой рацион овощи, богатые клетчаткой, углеводы и белки одновременно. Поскольку основа большинства супов содержит воду, это также отличный способ избежать обезвоживания. Как уже упоминалось, куриный суп с лапшой может дать вам необходимое количество натрия, чтобы удерживать воду в вашем организме.

Psst: Ознакомьтесь с нашими шестью любимыми рецептами супа в мультиварке!

5. Избегайте кофеина

Кофе — мочегонное средство, а это означает, что вы быстрее теряете жидкость, поэтому, если можете, избегайте употребления кофе. Но если вы не можете себе представить, как сэкономить на этой чашке джо, обязательно восполните это как минимум двумя стаканами воды по 8 унций, чтобы ваше тело пополнялось должным образом. Альтернативным решением после полудня станет переход на полезные для беременных травяные чаи.

6. Используйте увлажнитель.

Увлажнитель — отличный способ сохранить ваше тело влажным, когда вы находитесь внутри, особенно зимой, когда воздух более сухой и ваш обогреватель работает. В течение этого времени ваши глаза и носовые ходы улучшат влажность, что в конечном итоге поможет предотвратить насморк или кашель.

Сколько воды нужно пить во время беременности?

Разрушьте миф о восьми стаканах воды в день. Вот сколько на самом деле нужно пить.

Фото: iStockphoto

Слушайте внимательно, и вы услышите коллективный вздох облегчения от беременных женщин повсюду, когда мы развенчаем миф о «восьми стаканах воды в день». Само по себе оно не имеет доказанной пользы — и ни один женский мочевой пузырь, уже находящийся под давлением растущего ребенка, не приемлет два литра воды поверх необходимого молока, сока и других напитков.

Беременной женщине необходимо в среднем около 10 чашек (2,3 литра) жидкости в день.Сюда входят рекомендуемые три-четыре стакана молока или соевого напитка, обогащенного кальцием. Также можно удовлетворить потребности в жидкости ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
Подпишитесь, чтобы еженедельно получать по электронной почте обновления о своем ребенке »со стаканом или двумя фруктового или овощного сока, травяным чаем, супом, рисовым напитком или любым другим безалкогольным напитком. Кофе и обычный чай также считаются, несмотря на их мочегонные свойства, но их следует употреблять с осторожностью из-за кофеина. Питьевая вода — бутилированная или водопроводная — отличный способ восстановить водный баланс во время или между приемами пищи.Кроме того, ваше тело будет получать воду из пищи, особенно из фруктов, овощей и полужидких продуктов, таких как йогурт.

Следует отметить, что правило восьми чашек в день полезно, если оно приводит к замене воды привычным, эквивалентным потреблением шипучки или другого подслащенного напитка. Остерегаться! Восемь чашек «фруктового пунша», «коктейля» или безалкогольного напитка могут утолить жажду, но они также содержат больше, чем чашка сахара, или около 800 пустых калорий.