Вреден ли телевизор для детей. Как оценить масштаб бедствия и избавиться от зависимости?

Наверняка знакомая многим родителям ситуация: любимое чадо отвлекает от важных дел или просто мешает немного отдохнуть, или скандалит, или… Но стоит включить ему мультики – ситуация резко меняется: ребенка как будто и нет, тишь да благодать.

И несмотря на то, что о вредном воздействии телевизора и компьютера на детское развитие знает каждый, мы продолжаем прибегать к этим годами проверенным методам. Особенно ими злоупотребляют мамы, которые работают на дому, а малыш при этом не посещает детсад, также мультиками балуют любимых внуков бабушки-дедушки. Чем же опасно для ребенка такое времяпрепровождение и можно ли справиться с детской телеманией?

Психологи уверяют: до четырех лет малыш познает мир всеми чувствами, а не разумом. Он ползает, бегает, прыгает, все хватает, пробует и изучает, то есть накапливает именно осязаемый жизненный опыт. Телевизор же лишает его этой возможности, и довольно быстро мир вокруг ребенка замещается мнимой (телевизионной) реальностью.

Симптомы телемании

Сегодня мультики включают детям практически в каждом доме. Кушать перед телевизором и засыпать под его бормотание давно уже стало нормой. Это и неудивительно: малыши копируют поведение взрослых, и если папа, приходя домой, вместо того, чтобы поиграть с ребенком, плюхается на диван у телевизора со словами: устал, полежу-отдохну, то и ребенок довольно быстро начинает воспринимать времяпрепровождение у голубого экрана как единственно возможный способ провести время и отдохнуть.

Кроме того, во многих семьях телевизор работает практически круглосуточно, фоном. Но это для ребенка не менее вредно, чем просмотр мультиков и телепередач. Ведь шум, даже, казалось бы, незаметный, мешает сосредоточиться на чем-то одном, например, на выполнении уроков. Да и все мы наблюдали, как действует на детей реклама – она настолько приковывает внимание и взгляд, что малыш постоянно и надолго на нее отвлекается. Детское восприятие, поясняют психологи, отлично от взрослого. Ребенок до 5-7 лет воспринимает все, в том числе, и рекламные ролики, буквально. Способность понимать и оценивать их замысел появляется лишь к 8-12 годам. 

Как поясняет практикующий психолог Мария Катаева, для ребенка до 10 лет важно проявление фантазии в свободной игре. Для раскрытия душевных, умственных способностей, формирования тонкой моторики, осязания, чувства равновесия нужны условия. Неслучайно дети бегают по коридорам в начальной школе и по улицам,  восполняя дефицит движения.

А взрослый усаживает ребенка перед телевизором, чтобы избавиться от хлопотного и шумного детского роста! Естественно, что постепенно у малыша пропадает потребность играть, изучать что-то новое, ставить цели и стремиться к их достижению. А зачем? Телевизор дает ему готовые сюжеты и сценарии. У ребенка, в итоге, падает школьная успеваемость, скорость чтения. Если с малых лет он часами просиживает у экрана, то позже своих сверстников начинает говорить, у него не развиваются мышление, логика, воображение.

Кроме того, дети-телеманы зачастую тревожны, мнительны, неспособны играть в командные игры, многие из них проявляют немотивированную агрессию, перенося в жизнь увиденные по телевизору сцены насилия. «Дети неспособны к критическому анализу получаемой информации, — говорит Мария Катаева, — они просто ухватывают один телеобраз за другим, не понимая сюжет и ход  действий. Насилие и убийства, ужасы, которые мы видим в новостях и различных боевиках,  угнетают детскую психику и могут перейти в их сны».

Что делать, если ребенок-телеман?

Если вы заметили, что ребенок тревожен, агрессивен, апатичен, если он отстает от сверстников в развитии, замкнут, пора бить тревогу. Не исключено, что главная причина всего этого – ТВ. Как же бороться с телеманией?

Если решили принять кардинальные меры – то единственно возможный выход: избавиться от телевизора раз и навсегда. Но в этом случае будьте готовы к тому, что придется чем-то заменить привычный «ящик», то есть вы должны будете пожертвовать всем своим свободным временем и личной жизнью. Ведь нельзя что-то так просто насильственно отнять, не дав ничего взамен. Телевизор, кстати, вполне можно заменить походами в кино всей семьей. Ведь кинокартины построены несколько иначе, чем изображение на телеэкране или компьютере, и урона детскому здоровью не несут. Конечно, если выбирать адекватный возрасту вашего ребенка сюжет.

Если вы не готовы к кардинальным мерам, но твердо решили отучить ребенка от телевизора – начните с себя. Перестаньте эксплуатировать ТВ круглосуточно, не ешьте перед телевизором и не используйте его как снотворное. Помните, не стоит акцентировать внимание ребенка на том, что он слишком много смотрит мультиков, гораздо эффективнее проводить «терапию» ненавязчиво и постепенно, предлагая что-то взамен телепередач.

Любая деятельность, которой вы способны заниматься с увлечением, может стать противовесом экрану: совместное посещение театров, выставок, развлекательных мероприятий, занятия спортом, прогулки, путешествия, чтение книг и веселые игры…Старайтесь, чтобы ребенок как можно больше времени проводил со сверстниками: отдайте его в какой-нибудь спортивную секцию, гуляйте в окрестных дворах, общайтесь с родителями и их детьми.

По мнению психолога Марии Катаевой, любое занятие, требующее воображения и ловкости, постепенно отучит ребенка от просмотра мультиков. Он научится получать удовольствие от игры и от общения, он научится стремиться к поставленной цели и развивать свои способности. Главное, поощрять интересы своего чада, например, записав его в ту или иную секцию, которая будет ему интересна. К слову, программу «реабилитации» конкретно вашего ребенка может помочь составить и специалист. Так что, если не решаетесь самостоятельно начать борьбу, то, возможно, пора обратиться к психологу.

Отучая ребенка от мультиков, не переусердствуйте. И помните, вы – живой человек и имеете право на отдых и личную жизнь. Главное ведь не наложить табу на просмотр телевизора, а просто забрать у него в семье главенствующую роль.

Для этого стоит запомнить несколько простых правил:

— Четко ограничивайте время просмотра! Когда начинаете вводить это новое правило, ни в коем случае не уступайте и не ведитесь на капризы-уговоры ребенка! Психологи рекомендуют смотреть ТВ дошкольникам не более 15 минут в день.

— Нельзя, чтобы ребенок бесконтрольно смотрел телевизор.  Просмотр должен быть осознанным. Либо вместе с малышом сидите и поясняйте все, что происходит на экране, отвечайте на его вопросы и обсуждайте увиденное. Либо заранее выбирайте в программе телепередач известные вам мультики, чтобы быть уверенными в их безопасности для детского восприятия и чтобы иметь возможность обсудить их позже с ребенком.

— Отдавайте предпочтение добрым мультикам, где учат нравственности, помощи близким, заботе о братьях меньших и так далее. Либо развивающим, обучающим мультикам и программам (таким как «Даша-следопыт», «Фиксики»)

Начав хоть немного времени проводить вместе с ребёнком, вы очень скоро увидите, что не так уж и нужен ему телевизор. Читайте малышу книги вслух, сочиняйте вместе с ним собственные сказки и рассказы, разыгрывайте их, играйте в настольные и сюжетные игры, занимайтесь творчеством (лепка, рисование, аппликации и прочее), гуляйте, вместе ходите в походы, кино, на выставки, делайте домашнюю работу, придумайте совместное хобби (например, волонтерская работа). Очень скоро ваш ребенок увидит, как интересен и разнообразен мир вокруг него и, спустя время, он сам себя сможет занять, не прибегая к помощи «голубого экрана».

Читайте также наши статьи по данной тематике:

Долой телевизор? Или так ли страшен черт, как его малюют

Мультфильмы: так ли они хороши?

Смотрите видео

Вред телевизора для ребенка | Мир без Вреда

Разговоры о

вреде, который способен нанести телевизор неокрепшей психике ребенка, постоянно ведутся в прессе и Интернете. Утверждение, что телевизор отрицательно влияет на детей, не совсем правильно. Необходимо иметь чёткое представление о том, какие программы и передачи, в каком возрасте и сколько может смотреть ваш малыш.

В большинстве случаев, вред телевизора для ребенка кроется именно в длительности просмотра. К сожалению, многие родители настолько заняты, что используют время, пока ребёнок занят просмотром телепрограмм, для работы по дому или отдыха. И в этом нет ничего предосудительного — все мы люди. Самое главное, по возможности, контролировать, что сейчас смотрит ребенок. Наилучшим выходом в данной ситуации является приобретение компакт дисков, как обучающих, так и развлекательных.

Говоря непосредственно о телевещании, стоит избегать передач, равно как и мультфильмов, насыщенных сценами насилия или разлук, потерь и одиночества, поскольку детская психика гипервосприимчива к трагичным моментам. С фильмами и передачами, в которых демонстрируются любовные (взрослые), сюжеты стоит подождать до того времени, когда ребёнок будет в состоянии адекватно их воспринимать. Если на экране герой умирает, необходимо объяснить, что это «понарошку», в противном случае вы получите слёзы, а то и ночные кошмары. Это даёт лишний повод напомнить, какой вред может нанести телевизор вашему ребенку.

Какое время просмотра телевизора можно считать оптимальным?

Категорически не рекомендуется смотреть телевизор в процессе кормления грудного младенца. Тут, по-моему, без комментариев! В момент великого таинства ничто не должно мешать матери передавать, вместе с молоком, частичку своего тепла и нежности.

До двух месяцев малыш воспринимает звук телевизора как колыбельную, в этот период вред телевизора для ребенка можно считать минимальным. В два, три и четыре месяца он внимательно следит за движением на экране, способен узнавать отдельные сюжеты. К пяти шести месяцам он может увлечься движением на экране весьма основательно. И вот здесь уже стоит начать следить за тем, не слишком ли много ваш ребенок смотрит телевизор.

Возраст от шести до восемнадцати месяцев — период подражания, и вы сможете в полной мере насладиться игрой в «угадайку». Какое это животное или ветер, а может просто скрипит дверь? С восемнадцати месяцев до трех лет вы не раз окажетесь в тупике перед очередным «а почему?» и «а зачем?». Ребёнок как губка впитывает информацию, снова и снова проверяя правильно ли он понял увиденное (услышанное).

Разговор о вреде телевизора для ребенка будет неполным, если не упомянуть о том, что его зрение, еще не сформировавшееся окончательно, можно легко испортить, если разрешать смотреть телевизор подолгу и близко.

В возрасте до года лучше не оставлять ребенка перед экраном дольше чем на 15 минут в день. Детям до 5 лет желательно не смотреть телевизор дольше 25 минут. Для ребенка от 5 до 8 лет время просмотра должно быть ограничено до 1 часа. И сразу после того, как малыш посмотрел телевизор, его глаза должны либо отдохнуть (имеется в виду сон), либо наоборот, активно поработать на свежем воздухе. Ребенок должен смотреть вдаль, чтобы тренировать хрусталики глаз на «дальнее зрение». Ни в коем случае после просмотра мультиков или других передач нельзя немедленно приступать к учебе или чтению занимательных книжек, а также к настольным играм!

вернуться к содержанию ↑

Оптимальное расстояние до экрана телевизора

Что касается оптимального расстояния до экрана, то обычно руководствуются правилом 3-5 диагоналей. Минимум 3, лучше 5. Чем больше диагональ телевизора, тем дальше его нужно смотреть, поэтому нужно учитывать этот момент при покупке огромных кинотеатров в маленькую комнату. Для большинства обычных телевизоров нормальное расстояние — 2 метра.

Телевизор может навредить, а может и помочь в развитии ребенка. Главное — подходить к этому вопросу с умом и пониманием всех опасностей. Что самое интересное, степень вреда телевизора для ребенка меняется с возрастом. Если в более раннем возрасте важно не испортить неокрепшее зрение, то позже уже на первое место выходит его мозг и психика, куда могут выгружаться горы мусора с экрана. Проблема ещё в том, что большинство родителей сами сидят на тв-игле. Это тема для отдельного разговора.

вернуться к содержанию ↑

Что касается детей, то старайтесь выполнять простые правила при просмотре телевизора:

• следить за безопасным расстоянием

• следить за длительностью просмотра

• следить за содержанием информации, записываемой в мозг вашего ребенка

• стараться смотреть передачи вместе с ребенком, чтобы пояснять и комментировать происходящее
• стараться использовать телевизор как обучающий тренажер, а не способ выключить ребенка

При соблюдении этих правил, можно вполне извлечь некоторую пользу из телевизора, мы ведь не в каменном веке и детям нужно развиваться гораздо быстрее древних деток, только лишь бы гонка за развитием и желание облегчить себе жизнь не делала их инвалидами. В общем, успехов вам в этом важном деле — превращении детей в полноценных, здоровых, умных людей.

Читайте на наших страницах:

А также можете посмотреть видео по теме вред телевизора на ребенка — комментарии психолога

Сказать «Cпасибо»:

Опасности телевизора и компьютера для детей. Как защитить ребенка?

Дети знакомятся с компьютером и телевизором с самого раннего возраста. Современные мониторы, приставки, плоские экраны присутствуют в каждом доме, дополняя интерьер функциональной техникой. Уже трехлетний малыш умело управляется с пультом и компьютерной мышкой, а дети постарше свободно пользуются интернетом, играют в онлайн игры. Все родители беспокоятся о здоровье детей. Лучшее проявление заботы – ограничение времяпровождения за компьютером и просмотром телевизора. Детскому организму это может нанести непоправимый вред.

Ухудшение зрения от телевизора у ребенка

Современные технологии (плоские экраны, бесшумные процессоры) не исключают возможность нанесения вреда зрению детей. Жидкокристаллические мониторы, хоть и гораздо безопасней ламповых предшественников, при длительной работе доставляют определенный дискомфорт. Если ребенок долго смотрит телевизор, играет в приставку, велика вероятность развития компьютерного зрительного синдрома. Первоочередные симптомы заболевания – ощущение усталости глаз, боль при моргании, ухудшении четкости, жжении, покраснении.

Глаз ребенка, как и взрослого человека, не приспособлен к просмотру мелькающих ярких изображений. Увлеченные сюжетом мультфильма дети перестают моргать, роговица пересыхает и обветривается. Приходится воспринимать множество зрительных образов с близкого расстояния, рассматривать мелкий текст, прочие символы. Опасность для зрения ребенка представляет вся электронная техника, требующая повышенной концентрации внимания.

Электромагнитное излучение

Магнитные лучи воздействуют на человека на протяжении всей жизни. Планета Земля так влияет на людей в фоновом режиме. Искусственное электромагнитное излучение более опасно. Его создают многие бытовые приборы: телевизоры, компьютеры, мобильные телефоны.

Опасность телевизора заключается в достаточно близком его расположении от глаз ребенка. Квадратура обычных комнат не позволяет удалить его на безопасное расстояние. Компьютеры имеют сразу два источника потока: системный блок и монитор. Эти приборы создают поле наиболее опасное для детского организма (50-70 гГц). Электромагнитное излучение оказывает следующее негативное физиологическое воздействие на организм ребенка:

• Провоцирует расстройство сна, нарушает внимание и память;
• Развивает близорукость;
• Повышает раздражительность, утомляемость;
• Истощает нервную систему;
• Ускоряет рост аллергических реакций;
• Изменяет костно-мышечную систему.

Видео опасности телевизора и компьютера для детей

Деформация психики у ребенка от просмотра телевизора

Главная опасность телевизора, компьютера для детской психики – искажение воображения, навязывание новых моделей поведения. Телевизионный виртуальный мир питает сознание ребенка опасными ложными ценностями. Дети считают приемлемым культ силы, грубое и пошлое поведение. Зарубежные мультфильмы фиксируют внимание на агрессии. Частое повторение сцен садизма вырабатывает соответствующую модель поведения.

Компьютерные игры с военным, боевым сюжетом предполагают постоянные убийства, уничтожение противника. Убивая другого персонажа, ребенок не испытывает человеческих чувств: сострадания, боли, жалости. Понимание происходящего искажается – возникает ощущение удовлетворения, вседозволенности, гордости.

Опасность телевизора для маленьких детей также выражается в ложном эстетическом воспитании, формировании новой культуры человека. Красочный сюжет включает красиво одетых героев, привлекательные пейзажи, помещения, на фоне которых происходит агрессия людей или животных.

Поскольку действия происходят в ярких красках, сложившееся представление о красоте деформируется. Поток слуховой, зрительной информации воспринимается пассивно. Он не требует сосредоточенности. Со временем проблема переносится в реальную жизнь.

Негативное влияние телевизора заключается в подавлении сознания и воли. Психологи подтверждают, что продолжительное созерцание рекламы, детских передач утомляет органы зрения, приводит к гипнотическому оцепенению. Мерцание и вспышки в определенный момент начинают взаимодействовать с мозговыми ритмами. Давление дезорганизует мозговую активность, повышает чувствительность, развивает синдром нарушения внимания.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Офтальмолог: «Телевизоры и планшеты не вредят глазам» — Статьи — Семья

Depositphotos.com

Правил нет. Делайте так, как вам удобно

Я бы хотел, чтобы вопрос о гаджетах и компьютерах вообще не звучал у меня на приеме. Однако родителей сложно переубедить. Им хочется обсудить именно то, что они считают важным, что их тревожит. А потом уже они готовы выслушать мнение врача.

Вопреки опасениям родителей, зрительная нагрузка на близком расстоянии в очень незначительной степени связана с ростом миопии (близорукости) у детей. У одного ребенка вовсе не испортится зрение, у другого со временем может развиться сильная близорукость. Тут универсальные рекомендации в принципе не годятся.

Откуда тогда берутся рекомендации с точными нормами, в каком возрасте и сколько времени ребенок может проводить перед телевизором? Желательно, чтобы они основывались на результатах правильно спланированных и проведенных исследований. Но часто врачи выдают свои представления о проблеме за достоверные данные.

Экрану уделяется лишнее внимание, и все эти правила существуют для того, чтобы любители создавать правила не чувствовали себя не у дел. На самом деле никаких правил нет. Есть способы сделать работу за компьютером комфортнее. Если монитор находится слишком высоко, глазу будет чуть сложнее моргать, и он может чуть больше уставать. В остальном – делайте так, как вам удобно.

Отнять планшет может каждый

Согласно результатам последних исследований, гораздо большее значение для детских глаз имеет другой фактор – время, проведенное ребенком на улице. Чем дольше он играет, занимается спортом на свежем воздухе, тем меньше шансов развития миопии. Вот об этом и должен информировать родителей детский офтальмолог.

Дети с близорукостью проводили меньше времени на свежем воздухе, у них был ниже уровень витамина D и относительно высокий индекс массы тела, они реже занимались спортом, чем дети без проблем со зрением. То есть гаджеты не достойны внимания в этом аспекте, гораздо большее значение имеет образ жизни ребенка, что никак не зависит от того, близорукий он или нет.

Отнять планшет может каждый. А вот сходить с ребенком покататься на велосипеде или на коньках – это уже сложнее. И, кстати, нет доказанной разницы между бумажным носителем и электронным. Другое дело, что книги могут вызывать меньший интерес у детей.

Тренажеры, витамины и массажи не работают. Забудьте

Можно бесконечно долго перечислять средства и назначения, которые никак не помогут с профилактикой или лечением прогрессирующей близорукости. И очень быстро сказать о том, что нужно делать.

Тренажеры для глаз, витамины и массажи не работают. Никакие, даже самые «лучшие». Даже морковь и черника. Без «если» и прочих оговорок. Забудьте.

Гимнастика для глаз не эффективна для детей с близорукостью, однако может давать временный эффект при недостаточности конвергенции. При этом состоянии ребенок не может удерживать глаза немного сведенными к носу, когда фокусируется на близкий текст. Из-за этого глаза быстро устают, в них может даже двоиться.

Очень часто недостаточность конвергенции не диагностируется, и родителям говорят, что зрение хорошее. Однако ребенок устает, и эти проблемы все же связаны с глазами. Так что единственный случай, когда гимнастика для глаз, возможно, эффективна, – это недостаточность конвергенции.

В большинстве случаев близорукость не лечат вовсе

Что работает? Если мы говорим о профилактике, то нужно увеличить время пребывания на улице. Также есть связь между количеством солнечных дней в жизни ребенка и рисками миопии.

Если мы говорим о лечении, то в большинстве случаев миопию не лечат вовсе. То есть и врач, и пациент соглашаются смириться с тем, что миопия чуть-чуть вырастет и остановится к 18 годам или немного позже. Это оправдано, потому что обычно близорукость не вырастает до высокой степени.

Однако если ставится задача замедлить прогрессирование миопии, то можно использовать методы, которые показали свою эффективность в ходе клинических исследований. К таким относятся низкие дозы атропина и ортокератологические контактные линзы.

Школьники должны сидеть там, где хочет учительница

До сих пор среди родителей бытует убеждение, что ребенка с близорукостью нужно посадить за первую парту, чтобы ему «все было видно». Однако никакие «особые условия» в классе ему на самом деле не нужны.

Раньше детям действительно выписывали очки не по полной коррекции, так что они не видели далеко в очках. Поступать так было неправильно, но зато понятно, почему таким детям необходимо было сидеть на первой парте.

Сейчас в большинстве случаев окулисты выписывают юным пациентам очки с хорошей коррекцией, так что они могут сидеть там, где считает нужным учительница. Исключения – дети, которые страдают таким заболеванием глаз, которое не поддается коррекции очками и контактными линзами, или те, кому назначен атропин для лечения прогрессирующей миопии. Им, конечно, лучше будет за первой партой.

Высокая степень миопии увеличивает риск отслойки сетчатки при ударе по глазу и голове. При таком заболевании лучше воздержаться от занятий теми видами спорта, где такие травмы возможны. В остальном можно не придумывать себе лишних условностей и заниматься тем, чем нравится, разве что не забывать, что для глаз полезнее чем-нибудь заниматься на улице.

Во время загрузки произошла ошибка.

Очки нужны даже совсем маленьким

Мне часто приходится сталкиваться с какими-то то своими, очень разными, представлениями некоторых о близорукости, о механизме зарождения и развития заболеваний глаз. Например, существует очень много мифов об очках, их стараются надевать детям как можно позже. Почему? Сколько родителей, столько и версий: «Пусть глаза сами работают», «Они начнут лениться», «Зрение станет падать».

Очковая коррекция не влияет на рост миопии. Она делает жизнь ребенка комфортнее. Даже совсем маленьким детям надо выписывать очки, чтобы они все видели (чем они хуже остальных?).

Кроме того, очки могут предотвращать развитие синдрома ленивого глаза («амблиопия»), в тех случаях, когда оптика глаза не дает четкого изображения окружающего мира на сетчатку. Развитие зрения на одном или обоих глазах приостанавливается, тогда как в норме развитие зрения идет с момента рождения. Однако это чаще касается ситуации с дальнозоркостью и астигматизмом.

Кстати, не только очки, но и контактные линзы делают жизнь детей комфортнее. Как понять, что лучше? Проконсультируйтесь с врачом и спросите самого ребенка, его желание играет не последнюю роль.

Читайте также: 8 мифов о детском зрении.

Вред телевизора для здоровья детей и взрослых: какое излучение

Категория: Излучение

Вред телевизора возникает в результате его постоянного просмотра. Самое известное изобретение присутствует в каждом доме, порой не в единственном количестве. Вредное воздействие бытового прибора доказано. Однако не каждый человек об этом помнит. Как проявляется негативное действие телевизора на организм?

Почему вреден телевизор?

Телевизор изначально был создан для предоставления людям разных знаний и новостей, однако постепенно прибор стал символом лени, приводящим к нарушению психической системы, общего здоровья. Длительное пребывание перед телевизором – больше четырех часов в день – повышает риск развития сердечных заболеваний, болезней спины и суставов, постоянного повышения давления.

Просмотр криминальных фильмов и передач неблагоприятно воздействует на состояние психической системы. Любители тв программ постепенно становятся нервозными, агрессивными людьми. Такие личности часто подвержены депрессивным состояниям.

Вред для зрения

Научно доказано вредное влияние телевизора на зрительные функции организма. Любители просмотров обращаются к офтальмологу в несколько раз чаще, чем другие люди.

Что происходит:

1. В момент просмотра передач либо фильмов фокус глаза сосредоточен на одной точке. Постепенно происходит нарушение хрусталика, который может утратить способность изменяться.
2. Постоянное мерцание вызывает напряжение зрительных органов, резкое изменение размера зрачков.
3. Перенапряжение глаз возникает в результате резкого изменения цветов и оттенков.

Длительное нахождение перед телевизором неблагоприятно сказывается на состоянии детской психики. Малышам нравится смотреть на яркие картинки, однако частое присутствие перед экраном нарушает зрительные способности. У детей глаза не развиты настолько, как у взрослых. Поэтому потеря зрения у них наступает быстрее.

Вред телевизора заключается не только в нарушении зрения. Выделяют несколько проблем, вызываемых длительным просмотром передач и фильмов.

Проблемы:

• Недостаток времени. При появлении телевизоров просмотр программ осуществлялся в свободное время. В настоящее время человек отвлекается на дела только в период рекламы.
• В настоящее время многие телепередачи утратили моральные качества, не обучают и не развивают человека. Происходит моральная деградация личности.
• Постоянный просмотр и получение готовой информации приводит к ослабеванию мыслительного процесса у зрителя. Желание самостоятельно решать задачи исчезает.
• Многие передачи пропагандируют покупку не нужных вещей, трату денег.
• Постоянный просмотр разных программ постепенно формирует у человека определенный стереотип жизни. У него возникает желание быть похожим на других людей, а от своей жизни он отказывается.
• Длительное пребывание перед голубым экраном постепенно приводит к развитию многих заболеваний из-за малоподвижного образа жизни.

Таким образом, вред телевизора на человека очевиден. Рекомендуется не злоупотреблять подобным бытовым прибором.

Какое излучение от ТВ

В старых моделях телевизоров присутствовал кинескоп. Степень излучения в таких приборах очень высокая, поэтому просматривать программы рекомендуется на расстоянии не менее полутора метров. Рекомендуется помнить, что излучение сильнее в задней части кинескопа, что представляет вред для человека. Поэтому нахождение сзади допустимо на период не более пяти минут.

Излучаемые волны отражаются от стен, при установке телевизора расстояние от него до стены не должно быть меньше полуметра.

Вред телевизора нового поколения – жидкокристаллического либо плазменного – меньше, однако правила установки и просмотра требуется соблюдать.

Психика и набор веса

Постоянный просмотр телевизионных передач приводит к увеличению массы тела человека. Люди мало двигаются, нередко употребляют пищу во время фильмов либо программ. Ученые утверждают, что в подобном состоянии человек способен съесть в три раза больше, чем обычно. Частое переедание вредно и ведет к ожирению.

Длительное нахождение перед телевизором влияет на психическое состояние человека. Зритель переживает за героев фильмов, нервничает, волнуется. В организме происходят различные изменения – сужение сосудов, нарушение движения крови.

После криминальных передач, триллеров, ужастиков у зрителя страдает нервная система, нарушается сон, ухудшается самочувствие. Рекомендуется не смотреть подобные программы длительное время и перед сном.

Вред телевизора для новорожденных

Согласно проведенным исследованиям, родителям требуется внимательно следить за просмотром телевизора у детей. Грудным деткам подобное устройство не нужно и вредно. Малыши в данном возрасте не получают никакую информацию при этом, им нравиться смотреть просто на изменение картинок и цветов. Разрешенный период времени не должен превышать пятнадцати минут, допускается просмотр только мультфильмов.

У новорожденных, родители которых не следят за нахождением малыша у телевизора, со временем развиваются задержки в речевом развитии. Дети плохо воспринимают и повторяют слова из-за малого внимания матери и отца. Однако это не единственный вред длительного пребывания у телевизора у грудничков. Научные исследования подтверждают, что дети до года, проводящие длительное время перед «тв ящиком», чаще подвержены появлению разных патологий и задержке в развитии.

Вред телевизора для детей

Деткам постарше не рекомендуется запрещать просмотр телевизионных передач, однако родителям требуется тщательно контролировать время нахождения перед прибором и выбор программы. Выделяют факторы и минусы постоянного пребывания перед «ящиком», при которых наносится вред здоровью ребенка.

Отрицательные стороны:

1. Нарушение зрительных функций, развитие близорукости. Глазки у маленьких детей еще не до конца сформированы, длительный и частый просмотр телевизора вреден и вызывает сильное напряжение хрусталика.
2. Пониженный интерес к чтению. При постоянной работе прибора у ребенка постепенно пропадает желание читать книги.
3. Повышенная активность. Дети, проводящие длительное время перед экраном не успевают «выплеснуть» свою энергию, накопление приводит к повышенной нервозности, капризам.
4. Избыточная масса тела. Ребенок, постоянно находящийся перед телевизором, мало двигается. Многие детки кушают во время просмотра мультфильмов, поглощая большое количество еды. Постепенно подобный образ жизни приводит к ожирению.
5. Сбои в работе нервной системы. Частая смена изображений, мерцание экрана вызывают сильную нагрузку на нервы ребенка. У деток появляются симптомы перенапряжений, нервозность, проблемы со сном, страхи без причин. Не исключено развитие судорожных проявлений.

Таким образом, длительный просмотр передач для здоровья ребенка небезопасен, вред телевизора для детей существует. Однако многие программы являются познавательными, поэтому полный запрет негативно скажется на развитии ребенка.

Как снизить вред от телевизора

Не смотреть телевизор совсем не получится. Однако существует возможность снизить вред  тв для человека. Соблюдение простых правил позволит избежать неприятных последствий.

Правила:

• Между зрителем и прибором требуется соблюдать расстояние около двух метров, это поможет снизить вред просмотра телевизора. Чем больше экран, тем дальше рекомендуется находиться.
• Не рекомендуется просматривать программы при ярком освещении либо в темноте.
• Употребление пищи перед экраном приводит к росту массы тела, поэтому от еды лучше отказаться.
• Выполнение простой гимнастики для глаз и мышц поможет избежать разных заболеваний и перенапряжений.
• Родителям рекомендуется внимательно следить за выбором ребенка, не допускать просмотра программ, напрягающих нервную систему.

Снизить вред поможет режим просмотра, нельзя посвящать телевизору полностью все время.

Вред телевизора существует, но при правильном применении, соблюдении правил безопасности возможно избежать неблагоприятных последствий. Вред жк телевизора значительно меньше, при установке соблюдают требуемое расстояние.

Видео: 8 причин перестать смотреть телевизор

Излучение от телевизора: опасность и меры предосторожности

Излучение от телевизора – достаточно старый страх, присущий старшему поколению. Современные тонкие плазмы считаются практически безопасными. Для многих семей ТВ-прибор превратился в необходимый элемент быта, а безопасность отошла на второй план.

Общая информация

Влияние телевизора на здоровье человека – не совсем миф. Согласно данным, полученным от ученых, на организм негативно влияет интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл. ЭЛТ-телевизоры, оснащенные кинескопом или имеющие электронно-лучевую трубку, способны сгенерировать поле в 2 мкТл.

Такое облучение от телевизора фиксируется в максимальной близости от источника: не более нескольких сантиметров. Чем дальше отходит человек, тем ниже показатели поля. Оптимальной дальностью считается 1,1-1,2 метра: вред практически отсутствует.

Опасность представляет также радиация от телевизора – ионизирующее излучение, напоминающее обычный рентген. Оно формируется при атаке электродов на защищенный экран. Нормальное анодное напряжение равняется 20-25 кВ. При каких-то неполадках в работе электроники уровень поднимается до 90 кВ, что уже превышает напряжение в трубках рентгена.

Кинескопные телевизоры

Основной источник излучения – электронно-лучевая трубка. Бета-частицы обладают низкой энергией. Если кинескоп качественный, он представляет собой надежную защиту, благодаря чему электронный луч практически не выходит за пределы аппарата.

Чтобы снизить рентгеновское излучение используется покрытое свинцом стекло. В совсем старых приборах есть дополнительный источник ионизирующего воздействия – триоды. Они расположены вне кинескопа и необходимы для стабилизации напряжения. Отсутствие надежной защиты приводит к тому, что триоды «выдают» больше лучей, чем сам кинескоп.

Жидкокристаллические телевизоры

Излучение от ЖК телевизора практически отсутствует, поскольку нет кинескопа – основного источника опасности. Проецируется изображение совершенно иначе. Задействованы специальные элементы, не нуждающиеся в значительном напряжении. Им достаточно примерно 5 Вт. Проводники генерируют незначительное излучение, «блокирующееся» особыми элементами, обеспечивающими защиту.

LED

Бета- и рентгеновские лучи у таких приборов отсутствуют. Электромагнитное излучение незначительное. Зафиксировать его можно у задней стенки аппарата, где находятся основные узлы и части прибора. Матрица, создающая картинку, не является источником токсичного излучения.

Плазменные телевизоры

Вред от плазменного телевизора минимален. Монитор таких аппаратов разделен на многочисленные ячейки, в которых содержится инертный газ. При нагреве он начинает светиться. Прибор выделяет большое количество тепла, и его не рекомендуется располагать в маленьких помещениях.

Источники усиления сигнала

Чтобы усилить ТВ-волны, необходимо повышение токов в определенных узлах. Это приводит к усилению излучения. Человеческий организм не подвергается негативному влиянию, если приспособление работает только в качестве принимающего объекта. Важно, чтобы при расположении стационарных телевышек соблюдались принятые нормы: вблизи жилых домой такие приспособления не ставятся.

Возможный вред от телевизора

Реальную угрозу электромагнитные волны представляют не для всех. В зоне риска находятся:

• беременные;
• дети;
• люди с низким иммунитетом;
• страдающие от гормональных проблем;
• испытывающие проблемы с эндокринной системой.

Исследования показали, что люди, постоянно испытывающие воздействие электромагнитных полей, имеют повышенный риск заболеть лейкемией. Часто фиксируются психические, сердечнососудистые, вегетативные и репродуктивные патологии.

Опасность для зрения

Чаще всего вред от просмотра телевизора затрагивает органы зрения. Обусловлено это несколькими факторами. Так, во время длительного сидения перед ТВ глазной фокус сосредотачивается на одной точке, что приводит к нарушению работы хрусталика: снижается функция, отвечающая за изменение.

Мерцание экрана приводит к резкому изменению размера зрачков и напряжению зрительных органов, особенно если отдых ведется в темной комнате. Резкое и частое изменение оттенков и цветов опасно перенапряжением глаз, что провоцирует головную боль.

Вред для психики и образа жизни

Существует множество исследований, рассматривающих, как телевизор влияет на человека. Специалисты приходят к мнению, что регулярные и продолжительные просмотры негативно сказываются и на психике, и на взглядах на жизнь. Так, многие развлекательные шоу формируют разнообразные стереотипы, далекие от окружающего мира. Несовпадения транслируемой картинки и реальности способно спровоцировать депрессию.

Время, которое зритель мог бы потратить на общение с близкими или физические упражнения, тратится на «отупляющие» развлекательные передачи. Итогом становятся проблемы с социализацией, лишний вес, проблемы с сосудами. «Неправильный» подбор передач опасен моральной деградацией личности.

Некоторые сомневаются, – вредно ли спать под телевизор. Тихое «бубнение» часто помогает заснуть. Но постоянный звук мешает мозгу полноценно расслабиться и отдохнуть. После сна под ТВ-шоу человек просыпается разбитым, нет ощущения бодрости. Сильнее всего в таких ситуациях страдает несформированная детская психика.

Профилактика и защита от излучения телевизора

Если в доме имеется старый кинескопный прибор, необходимо соблюдать определенные меры безопасности. Ставить его нужно как можно дальше от дивана. Сидеть в непосредственной близости перед техникой нельзя. Несмотря на безопасность плазмы и жидкокристаллических телевизоров, их тоже не рекомендуется смотреть с близкого расстояния – это поможет уберечь глаза.

Вне зависимости от типа аппарата, придерживаться рекомендуют следующих правил:

1. Не тратить много времени на такое развлечение: взрослому человеку достаточно 3-4 часов в день, а детям – максимум 2 часа, без учета времени, проведенного за компьютером.
2. На протяжении отдыха следует находиться в максимально удобном положении. Расстояние от человека до телевизора должно соответствовать диагонали. Для небольшого аппарата подходит расстояние в 1,2-2,2 метра. Если диагональ превышает 32 дюйма, необходимое расстояние – 2,5-5 метров.
3. Хотя бы во время рекламной паузы нужно дать органам зрения расслабиться и сменить обстановку. Если после длительного сидения перед экраном чувствуется сухость глаз, лучше использовать специальные увлажняющие капли с эффектом натуральной слезы.

Несмотря на то, что просмотр телевизора – комфортный домашний способ досуга, отдыхать тоже нужно с умом. При правильном обращении с прибором и соблюдении всех правил безопасности, неприятных последствий легко избежать.

О том, как телевизор влияет на развитие детей, рассказали ученые

Если верить статистике, то среднестатистический ребенок проводит перед экраном телевизора 1680-2000 минут в неделю, в то время как на полезную дискуссию с родителями приходится примерно 10-15 минут. Шокирует, не так ли?

Телевизор приковывает взгляд ребенка быстрой сменой кадров, яркостью красок и непривычным звуковым рядом, но приносит ли он фактическую пользу? Что об этом думают ученые? С какими их выводами обязательно нужно ознакомиться родителям?

Телевизор – плохой учитель!

«The Journal of Pediatrics» – это самый популярный журнал, посвященный медицине, в мире, и именно там были опубликованы результаты большого исследования, направленного на изучение влияния телевизора на маленьких детей.

Считается, что познавательные мультфильмы и передачи приносят малышам реальную пользу, поэтому родители со спокойными душами оставляют своих чад перед телевизорами минимум на час и отправляются заниматься своими делами. Результаты исследования говорят о том, что из ТВ-программ дети получают на 8-10 слов меньше, чем их сверстники, которые гуляют во дворе или занимаются чем-то творческим.

ТВ – спонсор задержек в развитии

Мозг ребенка активно развивается и происходит это через непрерывное изучение окружающего мира и общение с другими людьми, в первую очередь с родителями. Чем больше малыш двигается, тем больше информации он получает и осваивает.

Обучаться по информационным передачам дети могут минимум с пяти лет, потому что тогда формируется способность анализировать увиденное. Но даже в этом случае важно смотреть такие программы вместе с малышом, чтобы иметь возможность что-то прояснить, обсудить, сформировать правильные выводы и закрепить полученные знания.

В ходе исследования использовался электроэнцефалограф, который показал, что просмотр телевизора существенно замедляет импульсы детского головного мозга, тогда как чтение, разговоры и прочие творческие занятия напротив их стимулируют. Телевизор передает информацию неподходящим ребенку образом и обратная связь с ним невозможна.

Специалисты рекомендуют не приучать ребенка к телевизору как минимум до пятилетнего возраста и больше времени посвящать живому общению.

Негативное влияние на психику подтверждено

Специалисты из великобританского университета провели другое исследование, в котором участвовали 11 тысяч детей примерно одного возраста. Их разделили на две группы, одним было разрешено смотреть телевизор столько, сколько захочется, другим было строго запрещено сидеть перед экраном более одного часа в сутки.

В ходе исследования было выявлено, что если пятилетние дети проводят за просмотром телевизора более трех часов в день, при этом они предоставлены самим себе и могут самостоятельно выбирать каналы, то уже к шести годам они начинают врать, воровать, проявлять нервозность и яркую агрессию.

Тем временем их сверстники, практически отлученные от телевизора, значительно лучше себя чувствуют, как физически, так и эмоционально, хорошо себя ведут, имеют более высокие оценки в школе, умеют строить хорошие взаимоотношения с другими людьми.

Что именно плохо влияет на детей?

Доказано, что детские передачи и мультфильмы показывают минимум 80 сцен насилия в час. Просто попробуйте включить канал для малышей и посчитайте все негативные моменты или просто вспомните такие нестареющие мультфильмы, как «Том и Джерри» или «Ну, погоди!» Разве тут нужны дополнительные комментарии?

По мнению психологов, подобные сцены искажают естественную чувствительность ребенка, из-за чего он перестает видеть в насилии негативную сторону, и в будущем, спустя годы, может реагировать неправильно, когда столкнется с реальным насилием.

К совершеннолетнему возрасту среднестатистический подросток уже видел около 60 тысяч сцен насилия и убийств.

Также на детях негативным образом сказывается реклама. В том же великобританском университете было выяснено, что рекламные ролики провоцируют ухудшение характера ребенка. Он становится более алчным, настойчивым и капризным в своем желании получать желаемое прямо сейчас, немедленно. А пиарщики активно этим пользуются.

Проблема ожирения, негативное влияние на здоровье

Проблемы ожирения и малоподвижного образа жизни возникают не только у детей, но и у взрослых людей. Уже 30 лет специалисты крепко связывают страсть к телевизору и наличие излишнего веса, приводящего к ожирению.

Почему? Вот основные причины:

1. Во время приема пищи человек должен быть сосредоточен только на еде. Тогда он тщательно пережевывает пищу и хорошо чувствует свое тело, останавливается тогда, когда испытывает насыщение. Просмотр телевизора в этот момент мешает сосредоточиться на еде, что приводит к заметному перееданию.
2. Интересный фильм, передача, ток-шоу всегда провоцируют желание принести с кухни какой-нибудь снэк, например, чипсы или сладости, которые не приносят человеческому организму ровным счетом никакой пользы, один лишь вред.
3. Телевизор хочется смотреть сидя, а лучше даже лежа, в максимально неправильной для спины позе, зачастую сразу после рабочего дня, предполагающего сидение за компьютером на протяжении минимум шести часов. Чтобы поддерживать себя в форме, человек должен активно двигаться, в противном случае лишнего веса не избежать.
4. В случае с детьми вред несет еще и реклама различных вредных продуктов, которая провоцирует желание их попробовать. Если не контролировать питание, то до полезной пищи ребенок точно не доберется самостоятельно.

Также специалисты считают, что увлеченность телевидением существенно повышает риск заработать сахарный диабет.

Заключение

Не стоит использовать телевизор в качестве няни и воспитателя для своего ребенка, потому что он совершенно точно не справится с этими непростыми задачами. Минимизируйте вредное влияние ТВ на своего малыша, а по возможности вообще исключите, и потом он скажет вам «спасибо».