как остановить? Ищите ответ здесь!

Появление ребенка – радостный момент в жизни женщины, но зачастую он сопряжен с некоторыми изменениями в организме, которые способны повлечь за собой неприятные последствия. Так, многие новоиспеченные матери замечают, что после родов у них начинают выпадать волосы – они обнаруживаются на подушке, одежде, в ванной и других местах. Такое состояние в медицине называют послеродовой алопецией. По каким же причинам выпадают волосы после родов и как остановить это?

Выпадение волос после родов: как остановить?

Содержание материала

Причины выпадения волос после родов

В норме у человека выпадает 100-150 волосинок в день – это не приводит к облысению, так как на месте выпавших волос вскоре появляются новые. Но если «старые» волосы начинают выпадать интенсивнее, новые просто не успевают занять их место, из-за чего шевелюра может заметно поредеть.

Чтобы остановить послеродовое выпадение волос, нужно, в первую очередь, установить причину данного состояния. Она может как заключаться в простых факторах, которые можно устранить самостоятельно, так и представлять собой медицинскую проблему, требующую консультации с врачом и своевременного лечения.

Есть несколько причин, по которым после родов выпадают волосы

Гормональные изменения

В период беременности большинством процессов в женском организме управляют гормоны. Благодаря гормональному всплеску, кожа, волосы и ногти женщины выглядят отлично, но после родов все возвращается в исходное состояние – волосяные фолликулы перестают питать луковицы, что ведет к быстрому выпадению волос.

Гормональный всплеск при беременности

Нервный стресс

Появление ребенка на свет – это не только счастье, но и масса новых проблем и страхов. Помимо того, что роды представляют собой серьезный стресс для организма, на плечи женщины ложатся хлопоты по уходу за ребенком, бессонные ночи, волнения о его здоровье, что не может не сказаться на состоянии волос.

Железодефицитная анемия

В период беременности у женщины уменьшается вязкость крови и увеличивается ее объем, вследствие чего понижается уровень гемоглобина и возникает состояние под названием железодефицитная анемия. Усугубляют ситуацию сопутствующие патологии, которые возникали во время вынашивания малыша (например, гестоз) или обширные кровопотери. Чаще всего препараты с содержанием железа запрещены для приема при лактации, из-за чего волосы выпадают в большом количестве.

Железодефицитная анемия

Авитаминоз

В период грудного вскармливания женщины строго ограничивают свой рацион, исключая продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша (цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета), лишая свой организм важных витаминов и микроэлементов. Бывает и обратная ситуация – новоиспеченная мама, которая во время родов употребляла исключительно свежие и полезные продукты, начинает налегать на маринованную, копченую и соленую пищу. Результат в любом случае один – авитаминоз, который ухудшает состояние кожи и волос.

Авитаминоз у матери

Эндокринные нарушения

К распространенным причинам алопеции после родов относятся эндокринные нарушения – синдром поликистозных яичников и переизбыток мужских гормонов в крови. К симптомам подобных состояний относятся следующие:

• волосы выпадают более чем в течение года после родов;
• лишний вес, который был набран во время беременности, долго не уходит;
• менструальный цикл стал нерегулярным, месячные отсутствуют или наблюдаются проблемы с зачатием второго ребенка.

Динамика развития фолликула при поликистозе

Важно! При подобных проблемах следует как можно быстрее обратиться к специалисту – привести гормональный баланс в норму, остановить выпадение волос и избавить женщину от остальных проблем может только врач.

Как остановить выпадение волос?

Чтобы предотвратить алопецию, необходим комплексный подход, который сочетает в себе внутренние и наружные средства. Если простые меры по предотвращению выпадения волос не дают эффекта, следует обратиться к врачу – проблема может крыться в гормональном дисбалансе или других нарушениях здоровья.

Выпадение волос после родов — как избежать и что делать?

Вы стали замечать, что ваши волосы выпадают после родов и вас это сильно тревожит? Спокойствие, только спокойствие! Мы поможем вам разобраться в причинах такого интенсивного выпадения волос, а также расскажем, как избавиться от этой напасти.

Причины выпадения волос после родов

Итак, почему после родов волосы стали интенсивно выпадать? Одна из главных причин выпадения волос после родов до боли банальна: в первую очередь при интенсивной потере волос речь пойдет о природной для этого этапа жизни гормональной перестройке – снижении в женском организме уровня гормона эстрогена. Все дело в том, что во время беременности уровень женского гормона эстрогена находился на достаточно высоком уровне, что позволяло продлить цикл волос, предотвращая их выпадение. А вот после родов уровень эстрогена снижается, и выпадение волос является вполне естественным процессом. Гормональные изменения будут продолжаться после родов не один месяцев – чтоб все в организме вернулось «на исходную позицию» понадобиться около 6 месяцев. По истечении этого срока исчезнут и проблемы с волосами.

Вот только следует учитывать, что одной лишь естественной гормональной перестройкой дело не всегда обходится. Вполне может случиться, что после родов в организме происходит гормональный сбой, нарушается работа эндокринных желез, что также тянет за собой проблему выпадения волос. Дабы однозначно исключить такую вероятность, неплохо бы посетить врача-эндокринолога, который, после необходимых анализов, сможет наверняка определить серьезность ситуации и при необходимости назначить адекватное лечение. Хотя, справедливости и спокойствия ради нужно признать: вышеописанные случаи гораздо более редки, и, скорей всего, потеря волос все же связанна с нормальными для послеродового периода гормональными изменениями в организме.

Помимо гормонов, виновниками выпадения волос после родов могут быть другие факторы. Так, негативно на состоянии волос сказывается недосыпание и усталость, эмоциональный фон, стрессовые проявления. Не забывайте также, что красивые и крепкие волосы возможны только при наличии нормального и сбалансированного питания: дефицит витаминов и микроэлементов, рано или поздно, но обязательно скажутся выпадением волос. Особенно важен в этот период кальций, особенно для женщин, кормящих грудью. Кроме того, причина выпадения волос может крыться и в способе недалеких родов: ломкость и выпадение волос вполне могут быть связаны с перенесенной операцией и применением наркоза, с большой кровопотерей во время родов.

Как бы там ни было, причин для выпадения волос после родов – предостаточно. Однако, не спешите бить в колокола: возможно, достаточно для начала пересмотреть рацион питания, наладить режим жизни и прибегнуть к испытанным временем способам. В любом случае, не стоит паниковать и подумывать о парике, а просто первоочередно комплексно подойти к процессу восстановления волос. Что для этого нужно? Рассмотрим детальнее.

Как остановить выпадение волос после родов:

— откладываем похудение

Очень многие мамы, сразу после родов мечтая вернуться в былую, физическую форму, садятся на жесткие диеты и рьяно занимаются фитнесом. В результате таких действий, все запасы ценных питательных веществ в организме женщины истощаются, что еще более усиливает послеродовое выпадение волос. Чтобы восполнить запас полезных веществ и остановить выпадение волос, следует пересмотреть свой рацион в пользу сбалансированного питания, а также начать прием витаминов для кормящих мам.

— кормим грудью

Знаете ли вы, что «молочный» гормон, пролактин уменьшает выработку эстрогенов, особенно в период отлучения ребенка от груди. Следовательно, естественное вскармливание обеспечит здоровье вашему малышу и отрегулирует гормональный дисбаланс после родов, что значительно сокращает выпадение волос.

— боремся со стрессом

Интенсивное выпадение волос после родов также может быть спровоцировано хроническим недосыпанием и стрессами. Конечно, в первые месяцы после родов очень трудно справиться с множеством новых обязанностей и проблем, однако старайтесь максимально спокойно справляться с этой адаптацией. Кроме того, если вы не высыпаетесь и чувствуете усталость – попросите родных вас «подменить» и помочь в уходе за ребенком.

Бережный уход за волосами

Чтобы предотвратить интенсивное выпадение волос после родов, рекомендуем вам воспользоваться советами специалистов:

• для возобновления нормального роста волос, обновите стрижку;
• делая укладку, избегайте тугих резинок и металлических заколок;
• после мытья, дайте волосам высохнуть и только потом принимайтесь за расчесывание;
• старайтесь сушить волосы естественным способом, сведя к минимуму использование фена, утюжка и плойки для волос;
• защищайте волосы при помощи головного убора в холодное и жаркое время года;
• при интенсивном выпадении волос противопоказана химическая завивка, поэтому отложите эту процедуру «на потом»;
• при окрашивании волос пользуйтесь тонирующими средствами либо красками на безамиачной основе;
• для восстановления волос используйте маски с натуральными ингредиентами, а также восстанавливающие ампулы против выпадения волос.

В заключение напомним, что предотвратить интенсивное выпадение волос, можно обратившись к специалистам салонов красоты. В современных салонах вам предложат пройти диагностику состояния ваших волос и предложат оптимальный вариант для их восстановления.

Выбирайте тот вариант, который вам по душе и боритесь с проблемой выпадения волос! Все в ваших руках!

Удачи вам и здоровья вашим волосам!

Специально для beremennost.net — Ира Романий

Выпадение волос после родов — как остановить, средство, как предотвратить и остановить, причины и лечение у женщин

Каждая родившая девушка после родов в течение месяца-двух обращает внимание на один очень неприятный нюанс: при расчесывании расческа начинает «собирать» на себя волосы.

Сначала может показаться, что проблема не стоит переживаний, но не мне вам объяснять, как важно для девушки иметь шелковистые и здоровые волосы.

Внешность новоявленной мамы неразрывно связана с гормональным фоном и сильными изменениями в организме. Но не все так страшно. Успокаиваемся и читаем ниже.

Причины

каждая женщина после рождения ребенка сталкивается с проблемой выпадения волос

Почему выпадают волосы на голове у девушек? Эстроген и прогестерон – два сильных гормона, которые активно накапливаются в организме беременных женщин.

Большое накопление этих гормонов приводит к сильному улучшению качества волос: они становятся пышнее, приобретают здоровый блеск и лоск. Но после родов в организме начинаются иные процессы: прогестерон начинает разрушаться, а эстроген расщепляется в липиды. Что это значит? А это означает то, что волосы больше не подпитываются дополнительно названными гормонами, которые еще и подстегивают обмен вещество. А обмен веществ неразрывно связан с образованием новых клеток.

Нужно знать следующее: волосы выпадают абсолютно у всех женщин, родивших ребенка.

Кто-то теряет волосы сильнее, кто-то слабее – это зависит от внутренних особенностей. Происходит подобная ситуация из-за того, что в крови резко снижается количество эстрогенов. Поэтому особенно паниковать не стоит, но и не пускаем ситуацию на самотек. Процесс физиологический, а значит вполне обратимый.

О стрижках, которые молодят зрелых женщин можно прочитать на нашем сайте.

Горчичная маска для волос в домашних условиях поможет решить проблему алопеции.

С отзывами кератинового лечения волос можно ознакомиться тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/tonkosti-keratinovogo-volos.html

Часто выпадение волос становится причиной для легкого психоза боязни «облысеть».

Если послеродовой период длится около месяца, то причин для переживаний нет. Но длительное выпадение в течение полугода и более – это уже очень серьезная причина для обращения к специалисту. Прежде всего, к терапевту, а уже после к косметологу и парикмахеру.

Среди альтернативных причин, связанных с родами непосредственно, но не с гормональным фоном, можно выделить следующие:

• Осложнение и обострение заболеваний, симптоматика которых не была выявлена. Во время беременности и родов ослабленный организм может не справиться с торпидной стадией(без симптомов) и перейти в стадию симптоматичности. Это разнообразные артриты, гипотериозы, парезы и дистрофии соединительной ткани. Один из симптомов данных заболеваний – активная потеря волос по всему телу.
• Самый банальный авитаминоз, а главное – недостаток витаминов «жирной» группы – А, В и Е – олеативных производных, которые отвечают за формирование кератина в структуре волос и насыщения его питательными веществами у корней.

Вообще в состоянии покоя у любой девушки в день могут теряться до сотни волосков и это норма.

Но при возникновении экстренного постродового выпадения волос их количество вырастает до 500, 700, 1000(!).

Далее разберемся в том, как преодолеть такие регрессивные явления, их последствия и предупредить возможное появление.

Кормим грудью и теряем волосы на голове?

в период кормления организм должен получать витамины и минералы

Точка зрения о том, что кормление грудью приводит к потере волос, как минимум не состоятельна, а вообще просто невежественна.

Натуральное кормление напротив активно противодействует выпадению волос вследствие гормонального сбоя.

Так что отказаться от кормления грудью под предлогом сохранения волос у некоторых «мамочек» не получится. Но есть один очень важный факт: кормление грудью предписывает женщине правильное питание, а главное – потребление продуктов с большим запасом кальция. Кормление приводит к его потере, поэтому необходимо активное восполнение для здоровья не только волосяного покрова, но и костной ткани и кожи.

Есть такое понятие в этом вопросе, как «период выпадения волос». Так вот правильное питание, отсутствие переживаний, гармония в семье и здоровый регулярный сон (труднодостижимо после родов само собой понято почему) приведут к сильному сокращению этого периода и естественному обновлению организма в постродовой период.

Это основополагающие критерии для сохранения женственности, элегантности, здоровья и красоты.

Что же делать?

Предотвратить выпадение волос можно с большой результативностью, необходимо лишь усвоить некоторые простые правила:

• Недопустимо расчесывать мокрые волосы. Они сплетаются, и расческа начинает их рвать, а не пробирать. Так что после душа волосы необходимо полностью высушить или хотя бы подсушить. Расческа не должна иметь скошенных зубчиков.
• Если волосы начали выпадать, то обязательное воздержание от плоек, бигудей и утюжков, то есть от дополнительного воздействия на волосы. Воздействие так или иначе приводит к нарушению в формировании структуры покрова и нарушению уже сформированного.
• Из укладок исключаем тугие косы и сложные плетения. Корни волос кровоснабжаются, а тугие укладки приводят к ограничению кровоснабжения верхнего эпидермиса головы.
• Выбор шампуня, бальзама и кондиционера лучше осуществить после консультации у специалиста. Недопустимо применение агрессивных шампуней – всей категории для натуральных волос. Вообще лучше взять любой для окрашенных волос, так как такие средства насыщены комплексами для укрепления волос.
• Массаж кожи под волосяным покровом позволяет стимулировать кровоток.
  Массировать голову можно самостоятельно, но эффект может показаться несколько странным. Сначала волосы полезут еще сильнее, но это не страшно. Просто кожа «выталкивает» из головы мертвые волосяные луковицы. Если усилить кровоток, то на их месте произойдет образование новых.

Витамины

эелевит – эффективное средство от выпадения волос

Как уже было упомянуто, одна из причин потери волос – авитаминоз. Решение этой проблемы состоит не только в употреблении натуральной пищи и витаминизированных продуктов. Хотя и без этого никак. Очень эффективны таблетки для волос пантовигар.

Употребление специальных комплексов витаминов – обязательно.

Во-первых, витамины из аптеки – это сбалансированные комплексы с веществами для улучшенного расщепления в организме. Во-вторых, витаминные комплексы – это «букет» витаминов для каждого нюанса, возникающего в организме.

Фармакологическое средство, которое хочется порекомендовать отдельно. По виду это капсулы из желатина с масленой жидкостью внутри. Все просто и безопасно, но Элевит – это мощный источник 12 витаминов, 3 минеральных элементов для формирования кератина (волосы и ногти) и 2 микроэлементов для более эффективного усвоения препарата.

Гемоглобин и эндокринная система

Эндокринная система непосредственно связана с хемосинтезом, то есть синтезом и накоплением железа в организме. Железо – элемент, который необходим для правильного функционирования всех систем без сбоев. Щитовидка и выпадение волос тесно связаны.

При нарушении образования гемоглобина происходят нарушения в обновлении и укреплении волосяного покрова от корней до кончиков. Причем избыток и нехватка действуют одинаково.

Восстановление баланса, как и при лечении облысения у мужчин, проводится под контролем врача-эндокринолога.

Народные средства

Не стоит пренебрегать опытом поколений. Наши мамы и бабушки на Землю не из космоса прилетели и видели все те же проблемы, что и мы. Соответственно перенимаем опыт поколений и парочку эффективных народных средств.

Укрепляем волосы масками

С горчичным порошком

Порошок горчицы или семена горчичника – половинка ч. л.
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Порошок разводим, если семена, то настаиваем в течение двух часов. Раствор втираем в корни, а шевелюру оборачиваем полотенцем. Прогреваем как следует кожу. Термоэффект и легкое раздражающее воздействие горчицы усилит кровоток и нормализует работу капилляров эпидермиса.

Со жгучим перцем

Бесцветная хна – 20 г.
Молотый жгучий перец – половинка ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло –2 ст. л. (для длинных).

Применение.
Маску необходимо смешать в стеклянном стакане. Сначала высыпается хна и перемешивается со жгучим перцем. Сверху заливаем раствор масла и воды. Все перемешивается до однородной массы желтого цвета с крапинками красного перца. Всевозможные рецепты перцовой маски для роста волос можно найти тут https://ilhair.ru/uxod/maski/bystryj-rost-volos-s-nastojkoj-struchkovogo-perca.html

Эффект от маски аналогичен «горчичной маске», но наблюдается более сильный эффект для кровотока, а оливковое масло дополнительно питает волосы олеативами – жирными кислотами. Хна в данной маске служит для смягчение агрессивного воздействия от перца, который сам по себе может быть вреден. Как увлажнить волосы можно узнать здесь.

Профилактика

Проблему легче предупредить, чем бороться с последствиями. Есть несколько очень сильных советов, которые помогут молодым мамочкам сохранить свои волосы:

• Прежде всего нормализуем рацион питания. Не пренебрегаем употреблением мясных продуктов, рыбы, всей «молочки», фруктов (в частности яблоки и груши), так же не забываем подсаливать пищу. Соль отвечает за полупроводимость клеток, а это связано с работой эритроцитов;
• Заколки, резинки и шпильки – все то, что туго – нельзя;
• Убираем фен и плойку на потом;
• Использовать шампунь для роста волос. Смена создает стрессы для волос;
• Приобретаем расческу из мягкого материала;
• Алкоголь, курени и прочие нехорошие излишества…ну в общем сами поняли.

Зная возможные предпосылки, мы имеем шанс преодолеть проблему или вовсе не допустить ее. Но, если все-таки волосы после родов начали выпадать – это не конец жизни. В этой статье даны абсолютно все нюансы и знания для победы в битве за красоту и шарм.

Видео: трихолог о причинах и лечении алопеции

Почему так часто стали сыпаться волосы? Как остановить волосопад? Ответы на вопросы вы найдете посмотрев наше видео.

Отзывы

Марина

Когда я родила свою малышку, моей радости не было предела. Не сильно следила за внешним видом. Такая канитель, ничего не успевала. Но как-то пошла голову расчесать и чуть не умерла от испуга. С головы лезли волосы целыми пучками. испугалась и побежала по врачам. Мне насоветовали кучу всего и я пошла в аптеку, там продавщица сказала, что все это глупости и порекомендовала мне ЭЛЕВИТ. Это чудо просто! Маленькие капсулки, но эффект поразительный. Я не только прекратила выпадение волос, но и улучшила их фактуру. Так, что теперь сама рекомендую всем подругам.

Сабина

После первых родов не особенно страдала выпадение. После вторых было хуже. Ну само собой стала бороться с этой проблемой и попробовала “Элевит”. Недорогое и эффективное средство. Продается в каждой аптек совершенно свободно. Совмещала регулярный прием с горчичной маской. Результат проявился через 2 недели Волосы окрепли и стали более похожи на дородовые.

Ольга

Уже после первых родов Элевит положила в аптечку дома. Знала, что понадобится и и не ошиблась. Средство 100% действует.

Как остановить выпадение волос после родов?

Диффузное выпадение волос от  50 до 150 в сутки — это нормальное физиологическое состояние. Превышение этого количества может приводить к облысению.

На протяжении жизни у женщин существуют несколько критических периодов, когда возможно повышенное выпадение волос, также носящее физиологический характер:

1. начало половой жизни;
2. окончание кормления ребенка грудью;
3. климактерический период.

Период материнства у многих женщин часто омрачается избыточным выпадением волос — до 200-300 в сутки. Как предотвратить выпадение волос после родов? Степень выраженности этого процесса зависит от многих способствующих факторов. Выявление, устранение или снижение их влияния во многом зависит от правильного понимания и адекватного восприятия причин самой женщиной.

Причины выпадения волос после родов

Каждый волос живет в среднем около 3 лет.  Женские половые гормоны (эстрогены) увеличивают этот срок, а мужские — сокращают. Их соотношение в организме строго сбалансировано. При беременности концентрация эстрогенов в крови значительно возрастает, благодаря чему все проблемы, которые были до этого, прекращаются — волосы становятся гуще, приобретают блеск и эластичность. Фаза роста и жизни волос, которые должны были выпасть, продлевается, а фаза отдыха (телоген) отодвигается.

Через 3-4 недели после родов постепенно происходит гормональная перестройка, сопровождающаяся снижением содержания в крови эстрогенов. Она достигает своего апогея к моменту частичного или полного прекращения кормления грудью (к 6-7 месяцу). Этот срок может увеличиться, если мать кормит ребенка до 1-1,5 лет. В период восстановления исходный баланс гормонов нормализуется, а процесс выпадения волос нарастает. Причем выпадают и те волосы, срок жизни которых уже превысил норму, и те, которые появились позже и жизненный цикл их подошел к завершению.

У женщины возникает ощущение интенсивной чрезмерной их потери. Началу выпадения волос может предшествовать повышение жирности кожи и увеличение сальности волос, что, в свою очередь, может быть предвестником первой после родов менструации. То есть весь процесс связан с гормональными изменениями в организме женщины. Постепенно выпадение волос приходит в норму и соответствует периоду до зачатия ребенка. Этого может вообще не происходить, если физиологическая смена волос произошла еще до беременности.

Способствующие факторы

Итак, увеличение выпадения волос после беременности и родов является естественным физиологическим процессом. На вопрос, как остановить выпадение волос после родов, ответ заключается в том, что не следует вмешиваться в нормальные процессы, происходящие в организме: этим можно только навредить себе и ребенку. Увеличение потери волос прекратиться самостоятельно.

Тем не менее, поскольку волосяной фолликул — это метаболически зависимая структурная единица, существует ряд причин, которые влияют на обмен веществ в ней и могут приводить к чрезмерно высокой степени выпадения волос, как в количественном отношении, так и по длительности. К ним относятся:

1. Явная железодефицитная анемия или скрытый недостаток железа до и во время беременности (наиболее частая причина).
2. Гестозы второй половины беременности, которым сопутствует нарушение гематоплацентарного барьера плода.
3. Вынужденный прием гипотензивных, мочегонных и седативных препаратов.
4. Грубое нарушение питания. Учитывая повышенную потребность организма беременной женщины в витаминах, макро- и микроэлементах, кислороде, в связи с дополнительным расходованием этих элементов плодом, неполноценное питание приводит к их недостатку.
5. Неправильный образ жизни во время беременности: работа в затемненном помещении, дальние перелеты, недостаточные физическая активность и пребывание на свежем воздухе.
6. Определенные заболевания, которые проявляются или обостряются во время беременности — желудочно-кишечные, аутоиммунные, эндокринные, особенно нарушения функции щитовидной железы.
7. Длительные и частые психологические негативные нагрузки и психо-эмоциональные травмы, стрессовое состояние в родах, связанное с психологической неподготовленностью к ним, с тяжелым или затяжным их течением, наркозом (при проведении операции кесарево сечение), изменением режима и нарушением сна в связи с беспокойством ребенка и т. д.

Все это может приводить к нарушению микроциркуляции крови в волосяных луковицах и их питания.

Лечение

Лечение выпадения волос после родов необходимо в том случае, если процесс чрезмерно затягивается. С этой целью:

1. В первую очередь надо выявить и устранить или снизить эффект влияния тех нарушений в организме, которые этому способствуют — рекомендуются нормализация режима дня, психологической обстановки, рациональное питание.
2. Назначаются внутрь (при необходимости) препараты железа, витаминные комплексы с микро- и макроэлементами.
3. Проводится местное лечение, включающее шампуни и другие очищающие средства в виде паст и масок, наносящихся до мытья головы. Они применяются только для подготовки перед применением лечебных препаратов местного действия, так как способствуют освобождению устья волосяных фолликулов от сальной пробки. Достаточно эффективным в этом плане препаратом, особенно при наличии сальности и перхоти, является 1-2% сульсеновая паста, которая подготавливает сальные пробки к удалению. Она наносится на кожу головы на 15-30 минут, смывается водой, после чего двукратно наносится и смывается очищающий шампунь. Используются маски, эмульсии и крема раздражающего действия (для улучшения кровообращения в луковицах), а также содержащие витамины при выпадении волос (“A”, “E”, “B”,”C”) в сочетании с микроэлементами (цинк, селен), проводится мезотерапия с этими же компонентами.
4. Применяются физиотерапевтические методы — массаж кожи головы, озонотерапия, токи Дарсонваля, лазерная терапия.

Однако не рекомендуется прибегать к хаотичному самостоятельному использованию домашних «народных» средств или препаратов, предлагаемых в аптеках и косметологических салонах. Например, некоторые женщины начинают употреблять непривычные блюда и продукты, которые не воспринимаются организмом, глютенсодержащие витаминные комплексы, настои трав и шампуни «от выпадения волос», различные косметологические методики и т. д. Все это в лучшем случае не приносит никакой пользы, а иногда просто вредит.

Дело в том, что лечение волос после родов только препаратами местного воздействия оказывает лишь симптоматический эффект. Применение шампуней, рекламируемых как средство от выпадения волос, вообще бесполезно, так как в роговом слое эпидермиса нет сосудов. Их и другие очищающие средства в виде паст и масок, наносящихся до мытья головы, рекомендуется использовать только в качестве подготовки перед применением лечебных препаратов. Они способствуют освобождению устья волосяных фолликул от сальной пробки.

Прежде всего необходимо успокоиться и попытаться проанализировать причины, оценить:

• как и в каком количестве выпадают волосы;
• в какие промежутки времени;
• при каких обстоятельствах;
• при совершении каких действий (расчесывание, мытье головы и т. д.).

Только после этого, если ситуация затягивается, необходимо получить консультацию у следующих врачей:

1. Эндокринолога (в первую очередь).
2. Гинеколога.
3. Дерматолога-трихолога.

Именно эти специалисты совместно способны выявить причины и назначить правильное целенаправленное комплексное лечение.

Когда перестают выпадать волосы после родов: советы и рекомендации

Содержание статьи:

Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос — частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.

Выпадение волос после беременности – явление частое

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

• гормональная перестройка;
• снижение уровня гемоглобина;
• стрессовое состояние;
• дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос. Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

Период выпадения

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

 Загрузка …

Способы устранения проблемы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

• прием поливитаминов;
• использование местных препаратов;
• правильное питание;
• применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

Витаминные комплексы

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

• «Перфектил»;
• «Фемибион»;
• «Алфавит Мамино здоровье»;
• «Элевит Пронаталь»;
• «Витрум Пренатал».

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

• «Ринфолтил»;
• «Деркос»;
• «Плацент Формула»;
• «Аминексил».

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

 Загрузка …

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Далее представлены рецепты самых эффективных масок и отваров от выпадения после родов:

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

• Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
• Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
• Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.

 Загрузка …

Роль правильного питания после родов

Включение в ежедневный рацион полезных продуктов питания, к которым относятся мясо птицы, яйца, фрукты, орехи, овощи, каши, бобовые и кисломолочная продукция, позволит женщине быстрее восполнить дефицит витаминов. Также в этот период следует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и прочей нездоровой пищи, которая не дает усвоиться витаминам и засоряет организм.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

Выпадение волос после родов — Medside.ru

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У]

причины, методы лечения, народные средства

Трихологи утверждают, что суточная норма выпадения волос у здорового человека — около ста. Отметка в 150 тоже допустима, но уже заставляет задуматься. А вот в первые месяцы после родов женщина может ежедневно терять до 300-400 штук. Это негативно сказывается на эмоциональном состоянии молодой мамочки, которая в этот период и так переживает немало стрессовых моментов. Возникает вопрос, можно ли остановить процесс и какие методы доступны во время лактации?

Причины

Причины могут быть разными. Чаще всего они идут в комплексе, так как один фактор не может спровоцировать столь масштабный процесс.

Гормональные изменения в организме

Во время беременности женщины нарадоваться не могут на то, как расцветают волосы — они становятся объёмными, блестящими и начинают отрастать гораздо быстрее, чем раньше. Благодарить за это следует эстроген — гормон, продуцирование которого в организме увеличивается с развитием малыша в утробе. Именно он так благотворно влияет на фолликулы, пробуждая их ото сна. Но после родов его выработка резко сокращается, луковицы теряют прежнюю поддержку и большая их часть переходит в фазу покоя, а другие ослабевают.

Заболевания

После рождения ребёнка иммунитет женщины ослабевает, и организм начинают атаковать различные болезни. Из-за некоторых из них могут начать выпадать волосы. Это касается грибковых и бактериальных инфекций, проблем с щитовидной железой, авитаминоза, красной волчанки и прочих аутоиммунных патологий.

Послеродовой стресс

После родов организм женщины и так ослаблен, но, вместо отдыха, ей приходится почти круглосуточно находиться рядом с малышом. Усталость накапливается, раздражение из-за того, что она ничего не успевает и никто ей не помогает, растёт с каждым днём. Это всё приводит к нервному срыву. В организме повышается уровень кортизола — гормона, который негативно влияет на развитие волосяных луковиц. Это усиливает выпадение в несколько раз.

Нехватка питательных веществ

Во время лактации большинство питательных веществ, поступаемых в организм молодой мамы, идёт на выработку грудного молока, чтобы всё ценное досталось малышу. Из-за нехватки витаминов и минералов фолликулы ослабевают, что также приводит к выпадению.

Образ жизни

Если на фоне резкого снижения эстрогена после родов молодая мама ведёт не совсем здоровый образ жизни, она рискует потерять до 50% своих волос. Они начнут выпадать с удвоенной силой, если женщина позволяет себе курить, пить алкоголь (не все кормят грудью), не высыпаться изо дня в день, неправильно питаться и мало бывать на свежем воздухе.

Неправильный уход

В первые несколько месяцев после рождения малыша у заботливой мамы совершенно нет времени на себя. Она редко расчёсывается, наспех моет голову первым попавшимся средством, не использует ни бальзамы, ни кондиционеры, не делает масок. Результат на фоне гормональных изменений — необратимая гибель волосяных луковиц.

Если после родов стали выпадать волосы, необходимо в первую очередь понять причины, из-за которых начался такой процесс. Нужно исключить все провоцирующие факторы, а затем вплотную заняться лечением кожи головы, пока ещё не поздно.

Симптоматика

Волосы выпадают по-разному: медленно или быстро, незаметно или очень сильно, равномерно по всей голове или только местами. К этим симптомам стоит присмотреться, потому что они могут указывать на основную причину выпадения, помимо изменений гормонального фона:

• выпадение ресниц и бровей — послеродовая депрессия;
• жжение — себорея;
• зуд — нехватка эстрогена;
• перхоть — грибковые и вирусные заболевания;
• расслоение ногтей — авитаминоз;
• истончение волос — неправильный образ жизни или заболевания;
• ломкость — нарушение кровообращения из-за тугих причёсок;
• сухость — злоупотребление феном;
• выпадают клоками, пучками, прядями — гормональные нарушения вышли из-под контроля, следует обратиться к врачу для их нормализации;
• местами — начало андрогенного облысения;
• на затылке — демодекоз;
• на макушке — облысение по андрогенному типу;
• вместе с луковицей — внутренние заболевания.

Особенно опасно сильное выпадение волос целыми прядями. В данном случае нельзя оставлять процесс на самотёк, потому что он может закончиться полным облысением и серьёзным гормональным сбоем.

Общие рекомендации

Увидев обильно выпадающие волосы, молодые мамочки начинают паниковать, чем только усугубляют ситуацию. Очень важно взять себя в руки и узнать, что делать, чтобы остановить этот патологический и неприятный процесс. Здесь приходится учитывать и послеродовой стресс, и лактацию, поэтому далеко не все способы его устранения оказываются доступными. Несколько общих рекомендаций позволят увидеть правильное направление.

Уход за волосами

1. Расчёсывайтесь специальной массажной щёткой дважды в день, аккуратно и без резких движений.
2. Не расчёсывайтесь сразу после ванны. Дайте волосам просохнуть естественным путём.
3. Откажитесь от тугих заколок, резинок, шпилек, повреждающих корни.
4. Излишне говорить, что любые агрессивные парикмахерские процедуры (окрашивание, завивка) в течение года после родов запрещены.
5. Приобретите аптечную линию средств по уходу за волосами, предназначенную специально против выпадения. Выбирайте проверенные марки: Vichy, Alerana, Кора, Natura Siberica и др.
6. Пользуйтесь не только шампунями из этой серии, но и бальзамами, масками, спреями.
7. Не мойте голову горячей водой.
8. Термоукладочные средства и инструменты оставьте до лучших времён.

Питание

Очень важно в этот период обеспечить всеми необходимыми питательными веществами не только малыша через грудное молоко, но и собственный организм. Без витаминов и минералов фолликулы так и останутся ослабленными. В рацион должны входить продукты, обогащённые ими и вместе с тем разрешённые при лактации:

• из фруктов — только зелёные яблоки, твёрдые груши и не переспелые бананы без чёрных точек;
• из овощей — отварные патиссоны, белые кабачки, картофель, из капусты — только брокколи и цветная;
• из рыбы — морской окунь и треска;
• из мяса — курица и индейка;
• каши: кукурузная, рисовая, овсянка, гречка;
• овощные бульоны;
• любые масла: сливочное, растительное;
• перепелиные яйца;
• молочные продукты с низким процентным содержанием жирности и без добавок;
• хлеб только слегка подсушенный или из пресного теста;
• свежевыжатые соки, разбавленные водой 1:1;
• некрепкий чай (любой).

Остальные продукты, которые обычно рекомендуются при выпадении волос (цитрусы, ягоды, орехи, зелень, морепродукты, морковь, свёкла и т. д.), после родов на какое-то время оказываются запрещёнными. Они могут вызвать аллергию или кишечные расстройства у малыша.

Большое значение для здоровья волос в послеродовой период имеет стрессовое состояние. При наличии депрессии процесс усиливается, что замедляет выздоровление. Рекомендуется заручиться поддержкой домашних и хотя бы раз в день оставлять малыша на час-полтора с кем-нибудь. Это время нужно посвятить уходу за собой: купить в аптеке специализированные средства, помыть голову, сделать маску.

Ну и, конечно, никакого алкоголя (даже при отсутствии грудного молока) и курения.

Без соблюдения этих простейших правил даже самые мощные препараты от выпадения волос могут оказаться бесполезными.

Лечение

Самое правильное решение, которое может принять женщина, если после родов у неё начали выпадать волосы, — найти время и обратиться за помощью к специалисту. Только комплексное и профессиональное лечение поможет остановить процесс без последствий для здоровья.

Особенностью ситуации является тот факт, что при грудном вскармливании большинство аптечных препаратов для употребления внутрь запрещено. Они содержат слишком мощные активные компоненты, которые могут попасть в молоко и вызвать интоксикацию у малыша. Поэтому важно, чтобы лечение проходило под наблюдением врача.

Витамины

Только врач может сказать, какие витамины пить. Это могут быть Fairhaven Health, Элевит Пронаталь, Фемибион, Витрум Пренатал, Мама от Компливит, Прегнавит Astrum-Mammy Complex или Мамино здоровье от Алфавита. Они снабдят организм всем необходимым, чтобы хватило и малышу для полноценного развития, и фолликулам для оздоровления и укрепления.

Есть отдельные витамины, нехватка которых провоцирует выпадение волос:

• аскорбиновая кислота;
• кофермент;
• пантотеновая кислота;
• пиридоксин;
• ретинола ацетат;
• рибофлавин;
• токоферол;
• цианокобаламин.

Их можно приобрести в аптеках отдельно, в виде капсул, растворов, ампульных инъекций. Но проблема в том, что все сразу их применять нельзя, а выяснить, какого именно витамина не хватает организму, сложно. Поэтому женщинам в период лактации рекомендуется пить комплексы, в состав которых они входят.

Наружные средства

Аптечные средства, разработанные специально против выпадения волос, оказывают не столько косметическое действие, сколько лечебное: питают и укрепляют фолликулы. Магазинных шампуней, которые пропагандируются как эффективные в борьбе с этой неприятностью, в период лактации лучше избегать. В них слишком много «химии», которая даже при наружном применении может навредить малышу (запах, при нечаянном попадании на кожу, накопление токсинов в организме матери и, соответственно, их проникновение в молоко).

Рекомендуемые средства:

• 911+ луковый;
• Alerana;
• Fitoval;
• Klorane;
• Vichy Complement Anti-Chute;
• из мыльного корня от Агафьи;
• Низорал;
• Ринфолтил;
• Селенцин;
• укрепляющий шампунь от Коры.

Многие из них идут в комплекте с бальзамами, масками, кондиционерами, лечебными сыворотками или спреями, которые усиливают их эффективность. Применять их нужно строго по назначению врача либо согласно приложенной инструкции.

Рекомендуемые шампуни против выпадения волос в период лактации

Лечить выпадающие после родов волосы в домашних условиях — это большой риск для женщины. Во-первых, она может навредить ребёнку, находящемуся на грудном вскармливании. Во-вторых, при неправильно подобранных средствах временное выпадение может закончиться полным или частичным облысением. Поэтому лучше доверить лечение трихологу.

Народные средства

С послеродовым выпадением волос помогают бороться и народные средства. Но опять-таки к ним нужно относиться избирательно, думая в первую очередь о том, не навредят ли они малышу.

Например, в обычной ситуации рекомендуется использовать луковый или чесночный сок. Но даже после полного из смывания с головы неприятный запах и раздражающие глаза вещества остаются. Или, например, отличный способ укрепить ослабленные фолликулы — ароматерапия. Но она противопоказана как при беременности, так и при лактации. Поэтому кормящей маме всё это применять нельзя. Что же тогда остаётся доступным?

Травы

После мытья волосы лучше ополаскивать укрепляющими отварами трав: столовая ложка сырья на 2 стакана кипятка, томить на огне минут 10, процедить, разбавить 500 мл тёплой воды. Что из лекарственных растений можно взять:

• бессмертник;
• календулу;
• корень аира;
• корень лопуха;
• крапиву;
• ромашку;
• шалфей.

А вот рекомендуемые в обычных случаях зверобой и лавровый лист после родов лучше не использовать. Первый содержит ядовитые вещества даже в отваре, а второй очень пахучий и может вызвать аллергию или астматический приступ у ребёнка.

Масла

Если выпадать начали целые пряди, лучше и безопаснее косметических масел средства не найти. Их можно купить в аптеках или специализированных магазинах. Они используются в компрессах или масках. Небольшое количество средства втирается в корни и оставляется на голове под утеплением на 2-3 часа. Смывается трудно, но с помощью детского бессиликонового шампуня сделать это можно. Достаточно 1 раза в неделю, чтобы приостановить патологический процесс.

Укрепляющими свойствами обладают такие косметические масла:

• амлы;
• аргановое;
• виноградных косточек;
• иланг-иланг;
• какао;
• касторовое;
• кокосовое;
• льняное;
• жожоба;
• макадамии;
• миндальное;
• облепиховое;
• зародышей пшеницы;
• персиковое;
• репейное.

Перед применением их лучше немного нагреть — так они быстрее подействуют. При лактации для наружного использования они не запрещены.

Маски

Остановить выпадение волос после родов могут помочь и домашние маски. Однако и здесь кормящие мамы должны быть начеку. Например, многие источники советуют делать их с димексидом, чесноком, луком и прочими агрессивными веществами, совершенно не задумываясь о том, как это всё перенесёт ребёнок.

Отбирая маски, внимательнее изучайте их состав. В них должны входить только мягкие, щадящие натуральные компоненты без сильного запаха: косметические (не эфирные) масла, хлеб, яйца, фрукты и овощи, молочные продукты. С горчицей, корицей и перцем, несмотря на всю их эффективность, лучше не экспериментировать.

Несколько безопасных рецептов домашних масок позволят сориентироваться и выбрать нужный вариант:

1. Смешиваются 30 мл жирного кефира, 50 мл репейного масла, 30 мл персикового. Держать 2 часа.
2. Взбиваются 30 мл миндального масла, 15 мл жирного молока, 20 г овсяной муки. Наносится на 3 часа.
3. В равных количествах соединяются виноградное масло и розовая вода. Втираются в корни на ночь. Смываются утром.
4. Перемешиваются по 50 мл масла: иланг-иланг, жожоба и касторка. Рекомендуется делать на полчаса.
5. Растираются 2 желтка с 50 мл сока алоэ вера, добавляется 20 мл репейного масла. Держать час.
6. Смешиваются по 20 мл персиковое и аргановое масла, добавляется немного мёда и 15 мл лимонного не разведённого водой сока. Втереть в корни, смыть через час.
7. Взбиваются 2 яйца и стакан жирного кефира. Маска оставляется на всю ночь. Смывать прохладным отваром с уксусом, чтобы убрать запах яиц.
8. Соединяются молоко (стакан) и мёд (50 мл), разбавляются 20 мл любых масел. Оставить на час.
9. Корни смазываются простоквашей на полчаса.
10. Приготовить скраб из кофе и морской соли в пропорции 3:1. Втереть в корни, смыть через 15 мин. Запах кофе может подействовать на ребёнка возбуждающе и нарушить его сон. Поэтому после такой маски ополосните голову уксусным раствором.

Эти 10 масок можно без опаски использовать для восстановления выпадающих волос — ребёнку они точно не навредят.

Вопросы и ответы

Когда начинают выпадать волосы после родов?

Это индивидуальная характеристика зависит от скорости снижения эстрогена в организме, а также от влияния других факторов (состояния здоровья, степени ухода, образа жизни). В среднем, уже через 1,5-2 недели процесс начнёт себя проявлять, а через месяц станет настоящим стихийным бедствием.

Когда перестанут выпадать?

Ответ такой же, как и на предыдущий вопрос. У кого-то организм быстро перестроится и адаптируется к изменившемуся гормональному фону, так что уже через полтора месяца процесс начнёт затихать. У других ситуация усугубляется послеродовой депрессией или недостаточным уходом, и при отсутствии лечения выпадение может длиться до 1 года. При активной терапии и постоянном контроле специалиста остановить его можно за 4-6 месяцев (без последствий).

Как предотвратить выпадение волос после родов?

Профилактическими являются такие меры, как постоянный уход за волосами, грамотно подобранные средства в соответствии с их типом, правильное питание, здоровый образ жизни и крепкая нервная система. Причём обо всём этом нужно позаботиться уже во время беременности, потому что после родов придётся прибегнуть уже к методам лечения, а не профилактики.

Какие могут быть последствия?

Первое серьёзное осложнение — это переход обычного выпадения в стадию алопеции. При отсутствии лечения она, в свою очередь, может привести к полному облысению без возможности восстановления волосяного покрова.

Женщинам после родов нужно ответственнее отнестись к выпадению волос. На фоне гормонального сбоя этот процесс может стать масштабным и привести к необратимым последствиям. Нужно найти время и вплотную заняться этим вопросом, пока не стало слишком поздно.

Читайте также: «Диффузное выпадение волос».