Беременна 2 месяца фото — Детишки и их проблемы
Четвертый месяц беременности – это второй триместр, самый безопасный и даже приятный. Все проявления токсикоза, если не проходят, то становятся не такими ощутимыми, как было раньше. Теперь постоянным спутником стал повышенный аппетит. Когда 4 месяц беременности будет подходить к концу, многие мамочки почувствуют, как шевелиться малыш, а некоторым придется подождать до следующего месяца.
Третий месяц беременности – что происходит
Ощущения и боли
- Общее самочувствие стало лучше, проходит токсикоз, жизненная активность возрастает, появляется повышенный аппетит.
- Животик подрастает ощутимо. Рост матки сказывается на талии, она заметно сглаживается.
- Увеличиваются в размерах молочные железы, но их болезненность проходит.
- Огорчает появление веснушек и пигментных пятен, к счастью после родов они пройдут без следа.
- На животике появляется темная полоска, соски груди и ареол тоже темнеет.
- Усиливается потоотделение и влагалищные выделения.
- Все еще возможны головокружения и головные боли.
- Некоторые женщины имеют проблемы с заложенностью носа и носовыми кровотечениями.
- Неприятное явление – запор, возникает из-за роста матки и гормональных изменений.
- Болезненные ощущения внизу живота возникают вследствие растяжения связок, так как матка значительно увеличена. Чтобы исключить риск выкидыша, нужно проконсультироваться с врачом, возможно, боли не укладываются в пределы нормы.
- Многие мамы ощущают толчки крохи, все зависит от особенностей организма и первая это беременность или же повторная.
Развитие плода
Плод на четвертом месяце беременности развивается буквально по часам. За все это время формирование внутренних органов практически завершилось. Почки выделяют мочу, надпочечники участвуют в выработке гормонов, иммунная система активно развивается. Эндокринная и нервная система управляет организмом. Растет и развивается мозг, в частности кора головного мозга.
Плацента поставляет ребенку питательные вещества и кислород, защищает его от вирусов, бактерий и вредных веществ. В 4 месяца кроха сгибает конечности, сжимает кулаки, появились сосательный и хватательный рефлексы. В течение месяца у ребенка будут расти ресницы, брови, волосы и ноготки. Сейчас на его теле образуется лануго – пушок, который будет удерживать защитную смазку, защищающего малыша.
Кроха жмурит глазки, а к концу месяца и вовсе откроет их. В 4 месяца вес плода – 200 грамм, а рост 16-20 см.
4 месяц беременности, фото УЗИ
Живот на 4 месяце беременности – фото
4 месяца беременности – анализы и обследования
При нормальном течении беременности на этом сроке врача придется посетить всего один раз. Доктор измерит давление, вес, послушает, как бьется сердце ребенка, определит высоту дна матки. Нужно будет сдать общий анализ мочи, а так же кровь на уровень сахара.
Часто гинекологи советуют пройти скрининг анализ. Он позволяет определить концентрацию в крови трех веществ – ХГЧ, АФП и ЕЗ. Тест выявляет наличие/отсутствие хромосомных аномалий плода, пороки развития, дефекты нервной трубки, синдром Эдвардса и Дауна. Углубленное обследование нужно тем, у кого результаты теста окажутся неудовлетворительными.
4 месяца беременности — питание
Во втором триместре вам чаще хочется кушать, но старайтесь контролировать себя, чрезмерная прибавка в весе чревата осложнениями, такими как сахарный диабет беременных и растяжки на коже. Идеально, если за все 4 месяца вы набрали от одного килограмма до четырех.
Не допускайте ощущения голода, ешьте часто, маленькими порциями. Пусть большую часть пищи вы будете употреблять в первой половине дня. Питательным должен быть первый и второй завтрак, сытным обед, а вечером ешьте продукты, легко усваиваемые организмом. В любое время можно кушать фрукты и овощи.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Ешьте рыбу и мясо, молоко, творог, каши. Чтобы не было анемии включите в меню продукты, богатые железом – курага, гранаты, печень, говядина.
Несмотря на безопасность триместра, вам се равно нужно следить за своим самочувствием. Не забывайте о полноценном питании, здоровом сне, много гуляйте и пусть вам не покидает хорошее настроение.
detki.shukshin-net.ru
Беременности два месяца фото — Детишки и их проблемы
Что происходит с женщиной на втором месяце беременности
Второй месяц беременности – очень важный период, так как у плода начинают закладываться все внутренние органы.
Женщина уже чувствует первые симптомы. Например, запахи еды могут вызвать приступ тошноты и рвоты.
Кроме того, меняется психоэмоциональн
Появляются первые внешние признаки беременности, грудь становится объемнее, а соски темнеют и становятся чувствительными.
Но на теле эти изменения пока незаметны, фигура на втором месяце не полнеет.
5 неделя беременности
Мамочка
Если вы чувствуете тошноту по утрам, которая нередко приводит к рвоте, а также постоянную усталость и перемены настроения, это уже повод купить тест на беременность.
При положительном результате женщине необходимо стать на учет в женскую консультацию.
Врач попросит вас сделать первые анализы: крови, мочи, а также мазка из влагалища. Кровь проверяют на группу и резус фактор, а также иммунотела.
Малыш
К концу первой недели второго месяца у ребенка начинают формироваться черты лица, носик и верхняя губа. Это очень важное время, так как если что-то пойдет не так, то ребенок может родится с «заячьей губой».
6 неделя беременности
Мамочка
В этот период необходимо выяснить, есть ли у женщины гормональные нарушения.
Например, это возможно, если на теле слишком много волос. Ключевыми точками являются белая линия живота, область вокруг сосков и на верхней губе. Также, выдать это могут широкие плечи и узкие бедра, либо же ожирение.
Если есть какие-то гормональные нарушения, то есть риск неправильной работы коры надпочечников.
При всех этих признаках придется корректировать гормональное соотношение.
Малыш
У ребенка формируется плацента, которая отвечает за связь с организмом мамы.
Продолжает оформляться лицо.
Также, растут маленькие ручки и ножки, только на них еще нет пальцев.
7 неделя
Мама
Очень сложная неделя для женщины, так как она считается критической точкой данного периода.
В зависимости от того, как сработаются плацента и гормональная продукция, будет известна дальнейшая судьба плода.
Известно также, что большинство выкидышей, которые происходят в первом триместре, случаются именно на этой неделе.
Поэтому, очень важно на 7 неделе беречь себя и постараться не заболеть даже простудой.
Малыш
Также, развиваются и другие внутренние органы.
Например, развивается печень, в ней появляются желчные пророки.
Кроме того, развиваются эндокринные железы.
Головной мозг постепенно становится совершеннее. На голове проявились ушки. На ножках и ручках появились пальчики.
Ребенок даже начинает понемногу двигаться, но так как он слишком миниатюрен, мама не может ощутить его движений.
8 неделя
Мама
К концу второго месяца женщин начинают мучить многие неприятные симптомы.
Многие мучаются запорами или наоборот часто бегают в туалет «по-маленькому». Кроме того, начинается изжога, рвота, чувствуется вздутие.
Изменилась женщина и внешне. Например, грудь стала тяжелее и как бы «налилась» так, что стали видны голубые линии.
В плане эмоций тоже обозначились явные перемены, женщина то весела, то подавлена, а то и вовсе плачет.
Все это связано с гормональными изменениями в организме беременной женщины.
Малыш
У ребенка начинают усиленно развиваться половые органы.
В зависимости от влияния генов и хромосом плоды превращаются в мальчиков или девочек.
У мальчиков вырабатываются мужские половые гормоны, тостестерон.
У девочек же развитие половых органов пока проходит медленнее.
Реклама
Source: mamochka-club.comdetki.shukshin-net.ru
Два месяца беременность фото — Все о детях
Оцените статью:
Начальный период беременности является, пожалуй, самым важным и ответственным, ведь именно в это время происходит первоначальное деление клеток зародыша, закладка основных систем организма будущего малыша.
Любое неблагоприятное внешнее воздействие может привести к сбою в слаженном процессе формирования эмбриона, поэтому женщине необходимо уделять самое пристальное внимание своему образу жизни и избегать всевозможных вредностей. Таким образом, первый месяц беременности – это наиболее волнующий и важный этап вынашивания ребенка.
Калькулятор овуляции
Посмотрите еще:
Содержание статьи:
Развитие эмбриона
Первый месяц беременности, безусловно, имеет решающее значение в развитии плода. На протяжении 1-й недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается в полость матки. Точнее, это уже не яйцеклетка, а совокупность клеток, число которых увеличивается в геометрической прогрессии. Так как процесс передвижения этой группы клеток занимает около трех суток, то первая неделя беременности завершается тем, что зародыш достигает полости матки и направляется к месту будущего прикрепления.
На второй неделе зародыш постепенно прикрепляется к слизистой оболочке внутренней поверхности матки. В это время женщина может заметить небольшое количество крови в выделениях.
Запас питательных веществ, которыми была богата яйцеклетка, на данном этапе почти исчерпан, и далее зародыш начинает получать необходимое питание из материнского организма с помощью своих наружных клеток, имеющих вид ворсин.
На третьей неделе беременности клетки зародыша дифференцируются и формируют так называемые листки, из которых впоследствии развиваются отдельные системы и органы будущего человека. Происходит закладка хорды, появляются первые кровеносные сосуды.
Четвертая неделя характеризуется формированием головного и спинного мозга, глазных впадин, зачатков рук и ног. В этот период эмбрион выглядит как крошечная ушная раковина, находящаяся в небольшом количестве околоплодных вод. Также формируются органы пищеварения и мочевыводящие пути.
К началу пятой недели длина эмбриона едва достигает нескольких миллиметров, а его тельце имеет мягкую структуру. Однако на сделанном с помощью УЗИ фото плода, точнее, пока еще эмбриона уже можно различить голову и остальную часть тела. Узнать на таком раннем сроке, кого ожидает женщина, мальчика или девочку, еще невозможно, так как закладка половых органов еще не произошла.
Изменения в организме женщины
Организм будущей мамы начинает перестраивать работу всех систем и органов практически сразу после зачатия. Разумеется, поначалу эти перемены совсем незаметны не только для окружающих, но и для самой женщины. Но уже через неделю-две некоторые будущие мамы замечают перемены в самочувствии и настроении.
На протяжении первого месяца беременности происходят следующие изменения в женском организме:
- Значительно меняется гормональный фон, в частности, повышается выработка гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека).
- Происходит нагрубание молочных желез.
- Выделения в самый первый месяц беременности могут быть более обильными, чем обычно.
- У некоторых женщин болит или тянет низ живота.
- Может ухудшиться общее самочувствие, появиться ощущение болезненности и разбитости.
- У отдельных беременных повышается температура до 37-37,5 градуса.
- На первом месяце беременности может быть ранний токсикоз, проявляющийся тошнотой и рвотой.
- Нередко меняется настроение, что сопровождается повышением раздражительности и агрессивности или, наоборот, появлением плаксивости, тревожности.
- Менструация не начинается в положенный срок. Некоторых женщин интересует вопрос, могут ли идти месячные в первый месяц беременности. В подавляющем большинстве случаев менструации после зачатия больше не появляются, а возникающие кровянистые или коричневые выделения могут свидетельствовать о раннем выкидыше или развитии осложнений беременности. Тем не менее известно, что у отдельных беременных месячные идут и после наступления беременности, но так бывает крайне редко.
Таким образом, вышеперечисленные изменения представляют собой признаки беременности. Некоторые из них являются предположительными, например, увеличение молочных желез, задержка менструации, изменение настроения. Достоверными признаками считаются такие, которые безошибочно указывают на факт наступившей беременности. Это обнаружение зародыша при проведении УЗИ, прослушивание сердцебиений плода. Даже повышение уровня гормона ХГЧ нельзя считать абсолютно достоверным показателем успешного зачатия, ведь в отдельных случаях изменение гормонального фона происходит при появлении некоторых заболеваний.
Иногда будущие мамы буквально с первых дней беременности рассматривают, как выглядит живот, делают первые фото из серии, посвященной беременности. На сроке один месяц зародыш еще настолько мал, что это никак не может отразиться на фигуре. Впрочем, некоторые женщины поправляются почти сразу после зачатия из-за изменения гормонального фона, но при этом живот еще не выглядит выпуклым.
Анализы и обследования
На протяжении первого месяца беременности далеко не все женщины спешат пойти к врачу на прием, но посетить женскую консультацию все-таки желательно хотя бы для того, чтобы достоверно убедиться в факте успешного зачатия.
Специалист может порекомендовать женщине сдать следующие анализы и выполнить некоторые процедуры:
- Анализ крови или мочи на определение уровня ХГЧ проводится с целью подтверждения или опровержения факта беременности. Если тест на беременность отрицательный, нужно пройти его повторно через несколько дней, так как возможны варианты, что с момента зачатия прошло очень мало времени или моча для анализа была собрана неправильно.
- Измерение роста, массы тела и других параметров.
- Общий анализ крови.
- Анализ мочи.
- Анализ для определения некоторых опасных инфекционных заболеваний (СПИД, половые инфекции, гепатиты).
- Мазок на флору.
- Другие обследования, рекомендованные к выполнению при постановке на учет.
УЗИ, когда идет 1-й месяц беременности, необходимо делать в отдельных случаях, если у будущей мамы в прошлом были выкидыши или внематочная беременность, при высоком риске развития резус-конфликта, при наличии высокой вероятности появления генетических заболеваний у плода, если женщина долго не могла забеременеть. В этом случае обследование покажет, где именно прикрепился зародыш, и позволит выявить возможные нарушения.
Возможные опасности на первом месяце беременности
Для беременной и ее будущего малыша на данном сроке могут представлять опасность следующие осложнения:
- Выкидыш. Прекращение развития зародыша и его последующее отторжение женским организмом может произойти под воздействием целого ряда факторов: недостаточное прикрепление эмбриона к полости матки, появление генетических нарушений при делении клеток, воздействие токсичных веществ, поднятие тяжестей женщиной и проч. Насторожить должны следующие симптомы: сначала незначительные, а затем обильные кровянистые выделения, сильная боль в животе, ухудшение самочувствия. На самом раннем этапе при начинающемся аборте женщине можно помочь, но если время упущено и возникло сильное кровотечение, которое не удается остановить, то происходит выкидыш.
- Внематочная беременность. Возникает в том случае, когда оплодотворенная яйцеклетка не достигает полости матки, а зародыш начинает развиваться в маточной трубе. Как правило, на протяжении 1 месяца беременности эмбрион еще слишком мал, чтобы стать причиной разрыва трубы, но при наличии подозрительных симптомов (боль в животе с левой или правой стороны, появление спазмов) лучше пройти УЗИ на раннем сроке, чтобы не допустить усугубления ситуации и вовремя принять меры для сохранения женского здоровья. К сожалению, в данном случае беременность придется прервать, так как развитие эмбриона вне маточной полости невозможно.
Рекомендации
На протяжении первого месяца для будущей мамы особенно полезны могут быть следующие советы:
- Главное – исключить употребление токсичных веществ: алкоголя, никотина, лекарственных препаратов. Даже такие лекарства, которые можно приобрести без рецепта для лечения простуды («Колдрекс», «Фервекс» и др.), нельзя использовать при беременности, особенно на раннем сроке. Антибиотики еще более вредны, они могут быть назначены исключительно врачом в самых крайних случаях.
- Некоторые женщины продолжают курить в период вынашивания малыша, но курение причиняет ощутимый вред развивающемуся плоду, поэтому необходимо избавиться от этой привычки как можно скорее. Чтобы легче справиться с дискомфортом вследствие отказа от никотина, лучше занять себя каким-нибудь важным делом, а самое главное, поверить в свои силы и знать, что все усилия направлены на сохранение здоровья будущего малыша.
- В том случае, если беременная пила алкогольные напитки, не зная о наступлении беременности, нужно как можно раньше прийти на прием к врачу и пройти детальное обследование, ведь алкоголь оказывает отрицательное влияние на организм эмбриона (плода).
- Если у беременной появились симптомы герпеса, самостоятельно использовать «Ацикловир» и другие препараты нежелательно, лучше проконсультироваться со специалистом по поводу их приема.
- Кушать можно практически все продукты, за исключением пищи, содержащей много консервантов, красителей и прочих вредных химических веществ. При этом питание должно быть умеренным по калорийности, чтобы женщина не потолстела чрезмерно, ведь на раннем сроке развивающемуся эмбриону требуется относительно немного питательных веществ.
- Бороться с токсикозом можно путем частого дробного питания, употребления мятных леденцов, лимонов или другой кислой пищи.
- Некоторых женщин интересует, можно ли летать в самолете на 1 месяце. Врачи рекомендуют воздержаться от перелета в это время, ведь именно сейчас происходит закладка основных органов будущего малыша, а полет может ухудшить состояние женщины и даже спровоцировать выкидыш. Более подходящее время для авиаперелетов – 14-28 неделя, поэтому лучше ненамного отложить запланированное мероприятие.
- Спорт, когда идет 1-й месяц беременности, может быть нежелателен для будущей мамы. Необходимо хотя бы уменьшить интенсивность тренировок, а также отказаться от быстрого бега, прыжков, кувырков и поднятия тяжестей. Гимнастикой можно заниматься только в том случае, если женщина поставит в известность тренера о своем положении.
- От интимных отношений на первом месяце лучше отказаться, чтобы не спровоцировать выкидыш.
- Если до беременности будущая мама принимала контрацептивы и зачатие произошло на фоне их приема, следует немедленно прекратить прием препарата и поставить в известность врача. Вполне возможно, что малыш будет развиваться нормально, но в этом случае необходимо проведение более тщательных обследований.
Дополнительную информацию о состоянии женщины и будущего ребенка можно получить на нашем форуме, где можно посмотреть видео о развитии эмбриона, узнать, сколько времени осталось до родов, и почерпнуть много других ценных сведений.
Первый месяц самый ответственный. От того, какие продукты будет есть женщина, какой образ жизни вести, в значительной степени зависит здоровье будущего малыша. Также очень важно, чтобы беременная сохраняла позитивный настрой, ведь эмоциональное состояние влияет на развитие ребенка ничуть не меньше, чем физические факторы. Только в этом случае малыш будет иметь все шансы родиться и расти крепким и здоровым.
detishki.ahuman.ru
как выглядит живот и ощущения
О своем интересном положении женщина узнает, когда уже миновал первый месяц после зачатия. Самым первым и явным симптомом является отсутствие месячных. Дополнительно усиливаются, или только проявляются, и сопутствующие признаки беременности на 2 месяце. Чем характерно новое состояние женщины, как проявляется? Чего следует опасаться и как стоит себя вести? Об этом далее в этой статье.
Какие изменения происходят в организме на втором месяце? Признаки
Изменения в организме происходят с момента прикрепления эмбриона к стенке матки. Именно в первые 2 месяца беременности гормональный фон в организме женщины начинает перестраиваться. По новым ощущениям женщина и может догадаться, что скоро станет мамой.
Признаки беременности на 2 месяце следующие:
- Меняется самочувствие женщины. Она начинает быстро уставать, даже при малейших нагрузках. Постоянно клонит в сон. Это связано с тем, что основные силы сейчас уходят на развитие плода. Это же и является причиной частых головокружений. Но иногда женщины наоборот могут жаловаться на бессонницу.
- Меняется и эмоциональное состояние. Постоянные перепады настроения. Веселое настроение может быстро смениться слезами. В этот период женщина слишком близко все воспринимает к сердцу. Ей становится жалко даже раздавленного случайно жучка, или радость может принести обычный солнечный лучик. В этих перепадах виновата гормональная перестройка организма. Для уменьшения перепадов настроения врач может назначить успокоительные, так как большая впечатлительность или нервозность отрицательно сказываются на беременности.
- Матка, с момента прикрепления эмбриона, растет с каждым днем, но больших размеров за месяц не достигает. Обычно до размера среднего апельсина. Это становится причиной частых позывов в туалет. Она давит на мочевой пузырь. В свою очередь, переполненный мочевой пузырь давит и на матку, тем самым отрицательно влияя на плод.
- Из-за роста матки могут возникать боли с боков внизу живота и в пояснице. Виной этому связки, которые начинают растягиваться из-за роста матки.
- Увеличение матки в размерах провоцирует вздутие живота, появление изжоги и проблемы со стулом. Запоры могут отрицательно сказаться не только на здоровье мамы, но и уже на будущем малыше. Так как не выведенный вовремя из организма кал начинает отравлять своими токсинами. Поэтому при запорах нужно обращаться к терапевту, он назначит мягкие слабительные средства, которые не спровоцируют выкидыш.
- Конечно же, токсикоз на 2 месяце беременности. Редкая женщина может похвастаться, что беременность прошла без токсикоза. У некоторых женщин он больше проявляется с утра. А есть и мамы, которые не могут смотреть на еду в течение всего дня. Раздражают и вызывают тошноту ранее любимые запахи. Обычно токсикоз проходит к концу 3 месяца, но бывают и случаи, когда он сопутствует всю беременность.
- Увеличивается нагрузка на вены. И если имеются проблемы с венами на ногах или с геморроем, то следует позаботиться, чтобы болезни не начали прогрессировать. Капилляры на ногах и на груди становятся более выраженными. Может появиться капиллярная сеточка.
- Изменения в гормональном фоне становятся причиной странных вкусов у женщины. Порой их странность удивляет даже людей, повидавших многое. Например, после соленой селедочки может сразу захотеться тортика с клубникой, или среди ночи в январе, свежего арбузика.
- Еще 1 признак беременности на 2 месяце — увеличение и болезненность груди. В отличие от болей перед менструацией, эти более сильные, порой просто невозможно прикасаться к груди. И даже лифчик может приносить боль. В этом случае нужно пересмотреть свой гардероб, чтобы он не доставлял неудобства. Обязательно нужно приобрести лифчик из натуральной ткани и большего размера. Ореола вокруг груди становится более темной и немножко увеличивается в размере. Увеличенная грудь на 2 месяце беременности — один из явных признаков.
Второй месяц беременности. Другие симптомы
Также на втором месяце могут появляться и следующие признаки:
- У некоторых женщин появляется пигментация на коже.
- Возможно уменьшение (если сильный токсикоз) или увеличение аппетита. Если девушка до беременности придерживалась диет, чтобы быть в форме, то в период беременности организм настроен набрать тот вес, что заложен природой. Поэтому аппетит может быть постоянным. Могут быть желания кушать даже в ночное время. Нередко в животе бурлит, как от некачественной пищи. Это нормальное явление.
- В начале беременности возможно повышение температуры тела (чуть выше 37 градусов). Но со временем она нормализуется.
- Усиливают свою работу рецепторы (обоняния и вкуса), женщина более чутко воспринимает все запахи и ярче воспринимаются вкусы.
- Иногда отмечается ощущение озноба, которое может быстро сменить чувство жара.
- Могут появиться головные боли, часто причиной их возникновения являются неприятные запахи.
- Уже на этом сроке могут начаться первые отеки конечностей и лица.
- Также возможно появление прыщей из-за гормональной перестройки организма.
- Существенно понижается иммунитет, так как питательные вещества уходят на плод. Поэтому увеличивается вероятность появления обычной простуды. А также может развиться и молочница.
- Месячные на 2 месяце беременности отсутствуют. Их просто не должно быть. Любые кровянистые выделения — это уже патология.
Все вышеназванные симптомы обычно проходят к началу четвертого месяца. Хотя некоторые остаются до конца беременности. Например, болезненность груди. Если беременность многоплодная, то некоторые признаки беременности проявляются более ярко. А встречаются и счастливицы, которые могут и не догадываться о наступившей беременности из-за слабо выраженных симптомов и сбоя в цикле месячных. И порой узнают уже, когда живот становится явным, плюс ребенок начинает давать о себе знать своими толчками.
Живот на втором месяце. Виден или нет?
Живот на 2 месяце беременности еще не видно, матка еще не сильно увеличена в размерах. Обычно увеличение происходит ближе к 12 неделям. Хотя окружающие на работе люди и родственники могут отметить, что женщина начала округляться. И могут начинать догадываться о наступлении беременности.
В 7-8 недель беременности небольшой округлившийся животик могут заметить только очень худенькие девушки. Но вызвано это не увеличением матки, а из-за скопления газов, которые образуются вследствие изменения работы органов пищеварения.
Особенности в питании и поведении женщины
Беременные чаще всего жалуются, что их тошнит на 2 месяце беременности. И ищут способы для уменьшения токсикоза. Действительно есть несколько способов, чтобы уменьшить рвотные позывы.
Для начала нужно следить за своим питанием. Не стоит переедать. Лучше употреблять пищу почаще и маленькими порциями. И даже если после приема пищи будет сильное чувство голода. Нужно стараться выжидать время между приемами пищи. Не стоит увеличивать сильно порции. Так можно уменьшить токсикоз, а также не набрать лишние килограммы, которые потом так тяжело сгонять. Да и малыш будет нормального телосложения.
Некоторые беременные отметили, что завтрак в постели также уменьшает тошноту. Леденцы, сухарики, кислая и соленая пища помогают бороться токсикозом. Только с солеными блюдами не стоит злоупотреблять. Иначе на смену токсикозу придут отеки.
Рацион питания должен быть разнообразным и полноценным. Обязательно употреблять нежирное мясо, фрукты и овощи. На этом сроке закладываются зачатки всех органов малыша. И если не будет хватать тех или иных микроэлементов или питательных веществ, то у ребенка могут начаться проблемы с развитием. Поэтому, если мама — вегетарианка, то на период беременности об этом нужно забыть. Если в рационе не будет мяса, то ребенок недополучит железа и у него будут проблемы с кровью.
Иногда женщины отмечают, что их начинает тянуть к странным продуктам (хочется погрызть мел). Это может говорить о недостатке кальция. Нужно обязательно обратиться к терапевту, он выпишет нужные витамины.
Что полезно кушать на втором месяце беременности?
Желательно убрать из рациона вредную пищу: жареные котлеты, чипсы, газировку и так далее. Но если очень хочется, то немножко можно. А так, можно найти аналоги, заменяющие эти продукты. Чипсы можно приготовить самостоятельно, котлетки готовить на водяной бане. Газировку можно заменить морсами.
При покупке продуктов питания, а также фруктов и овощей, нужно обращать внимание на дату выпуска или состояние продукта. Просроченные или поврежденные, конечно же, покупать не стоит. Обязательно нужно кушать рыбу, употреблять молочные продукты.
Уделить особое внимание зеленым фруктам, овощам и, собственно, зелени. Они содержат фолиевую кислоту, которая нужна малышу для правильного и полноценного развития. А вот от выпечки и мучных продуктов лучше все же отказаться. Это и для фигуры вредно, и может стать причиной прерывания беременности. К тому же, плод может родиться крупным, а это может привести к возникновению разрывов.
Гинекологи уже на этом сроке рекомендуют будущей маме принимать специальные витамины для укрепления здоровья и иммунитета. Также врачи советуют пить как можно больше чистой воды (чай, соки по мере необходимости). Так как вода сейчас нужна ребенку, околоплодные воды должны обновляться.
Набор веса и изменения в фигуре на втором месяце
Еще 1 признак беременности на 2 месяца – это быстрый набор веса (если нет сильного токсикоза). Считается в норме в первое время набирать по 0,5-0,6 кг за неделю. Настолько же вес может и уменьшиться. Если соблюдать правильный рацион, то можно избежать увеличения массы, а также уменьшить токсикоз. Это сохранение фигуры. И если нет лишнего веса, то не будет сильного увеличения нагрузки на сердце. Так как во время вынашивания ребенка нагрузка и так возрастает, а еще, если добавится свой лишний вес, то могут начаться проблемы с сердцем и другие заболевания.
Уже с этого срока нужно следить за своим поведением, не стоит работать на износ, нужно помнить, что сейчас от здоровья мамы зависит и здоровье будущего малыша. Нужно больше времени уделять отдыху. Совершать прогулки, желательно не по городу, а в лесопарковых зонах. По возможности организовать дневной сон.
Если будущая мама занималась спортом, то нагрузки следует уменьшить, а со временем, возможно, от них придется отказаться (особенно если будет угроза выкидыша).
7-8 недель беременности. Как развивается плод?
Будущую маму, конечно же, интересует, как выглядит ее будущий малыш на этом сроке. На втором месяце беременности врачи могут назначить УЗИ. Это делается для того, чтобы определить: многоплодная или нет беременность; есть ли угроза выкидыша; можно уже разглядеть правильно или нет начал развиваться плод.
К концу второго месяца беременности у плода развиты:
- нос, губы, глаза, челюсть;
- завершено формирование плаценты;
- ручки и ножки растут в длину, но на них пока нет пальчиков;
- формируется и растет мозг;
- сердце становится четырехкамерным.
Малыш начинает делать первые шевеления, но они настолько слабые, что мама их не ощущает. Именно на этом сроке, когда идет закладка всего организма, нужно особое внимание уделить рациону мамы и нагрузкам. Иначе у ребенка могут быть проблемы с сердцем, заячья губа, недоразвитость мозга и так далее.
2 месяца беременности — сколько недель? Каких размеров уже достиг плод? Конец второго месяца беременности — это 9 недель. В это время рост плода составляет 3 см. На этом сроке уже определен пол будущего ребенка. Но на УЗИ этого еще не видно.
Как точно определить наличие беременности?
Задержка месячных не всегда является показателем. Это могут быть сбои в работе организма, опухоль в матке или начало климакса. Для определения беременности есть несколько способов.
Самый простой, которым пользовались еще бабушки – обращать внимание на признаки беременности на 2 месяце. К данным симптомам относятся: токсикоз, прибавка в весе, налитая грудь и так далее.
Сейчас определить беременность стало гораздо проще. Можно купить тест на 2 месяце беременности, наличие двух полосок будет говорить о положительном результате. Если есть предположение, но срок еще совсем маленький, не более недели, то определить можно с помощью анализа крови на ХГЧ. На таком же сроке можно определить наличие беременности по температуре в прямой кишке. Если она повышенная в течение пяти дней, то беременность есть.
Осмотр врача и УЗИ
Определить беременность может и гинеколог. Если матка изменила цвет, увеличилась в размерах, то можно фиксировать наступление беременности. Самый интересный и многими любимый метод — это УЗИ. На нем можно точно определить срок и впервые увидеть своего будущего малыша.
На что следует обратить внимание на втором месяце?
С наступлением беременности женщина должна пристальнее следить за своим здоровьем. И если отмечаются изменения, не характерные нормальному протеканию беременности, то об этом сразу нужно сообщить врачу.
Что может представлять опасность? Выделения на 2 месяце беременности. Это может говорить о начале прерывания беременности. А еще что может представлять опасть? Следующие ситуации:
- подозрение на наличие инфекции, как во влагалище, так и обычная простуда;
- если болит живот на 2 месяце беременности;
- повышенная температура и молочница могут также навредить плоду и вызвать выкидыш;
- кровотечения, они могут говорить о внематочной беременности или о начале выкидыша.
Если вовремя обратиться к врачу при обнаружении этих признаков, то беременность удастся сохранить. Поэтому не стоит откладывать визит, а лучше сразу вызывать скорую помощь.
Также не рекомендуется заниматься сексом, если предыдущие беременности заканчивались выкидышем или врач поставил угрозу. Должен быть полный половой покой.
Небольшое заключение
Если признаки беременности на 2 месяце подтвердили догадки об интересном положении, желательно сразу обратиться к врачу и встать на учет. После чего стоит соблюдать все рекомендации гинеколога, правильно питаться, не перенапрягаться. При обнаружении малейших отклонений сразу обратиться за помощью в больницу. Тогда уже через несколько месяцев можно будет познакомиться со своим малышом.
fb.ru
внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы
Содержание статьи:
Первые месяцы вынашивания ребенка самые сложные. Совершается закладка всех жизненно важных органов плода. В организме будущей мамы происходят колоссальные изменения. Все они нацелены на создание комфортных условий для развития малыша. Живот на 2 месяце беременности еще не виден, но женщина из-за отсутствия менструации уже догадывается о своем новом состоянии. Самое время сделать тест и записаться на прием к гинекологу.
Как выглядит живот на 2 месяце беременности
На втором месяце живот не заметен, плод еще слишком мал
Выраженных внешних физических изменений фигуры не наблюдается. Происходит набухание груди, появляются признаки токсикоза. Женщина испытывает слабость и сонливость, ее мучают приступы тошноты.
Это происходит из-за изменения гормонального фона. Моментом, который запускает их, становится внедрение плодного яйца в стенку матки. Его клетки во время имплантации создают ворсинки, которые соединяются с кровеносными сосудами детородного органа, образуя хорион. Он начинает выработку веществ, которые не позволяют организму женщины отторгать новую зарождающуюся жизнь. Их уровень напрямую зависит от срока беременности. К восьми неделям хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) достигает своего максимума, потом начинает постепенно снижаться: хорион превращается в плаценту.
Появление ХГЧ в организме дает сигнал мозгу. Он, получая его, запускает масштабную перестройку всего обменного процесса. С током крови новый гормон попадает в гипофиз и стимулирует выработку женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Увеличение их количества влияет на самочувствие будущей мамы. Именно они «виноваты» в появлении головокружений, сильных головных болей, бессонницы, излишней пигментации и выпадения волос, сверхчувствительности к запахам, изменении вкусовых пристрастий.
Под влиянием гормонов увеличиваются молочные железы. В них развиваются и растут млечные протоки. Грудь набухает и становится болезненной. Закладываются органы и системы плода, формируется структура сердца, легких, печени и поджелудочной железы. На руках эмбриона становятся различимы пальчики, отчетливо видны глаза, уши и нос. К концу шестой недели образуется нервная трубка. Мозг принимает первые сигналы извне.
На втором месяце беременности плод уже шевелится, но мама еще не чувствует движений. Его спина постепенно выпрямляется. Длина тела составляет всего два с половиной сантиметра, но уже можно разглядеть все черты лица. Эмбрион становится плодом. Объема брюшной полости достаточно, чтобы вместить ребенка таких размеров, поэтому живот на 6, 8 и 9 неделе беременности не виден. Однако гормональная перестройка становится причиной появления сильного вздутия стенки брюшины.
Сказывается увеличение количества прогестерона. Он способствует растягиванию и расслаблению гладкой мускулатуры. В случае с маткой это хорошо. Но подобное влияние на другие органы приводит к формированию признаков недомогания. Из-за расслабления мышечного жома, находящегося между желудком и пищеводом, происходит возникновение сильной изжоги и тошноты.
Прогестерон делает кишечник менее активным: пища застаивается в тракте, начинает гнить. Это вызывает образование большого количества газов. В результате живот вздувается, поэтому женщинам кажется, что их интересное положение становится заметным окружающим.
Возможные неприятные ощущения и способы борьбы с ними
К обозначенному сроку у многих женщин появляются ноющие боли в нижних отделах спины и в лобковой области. Это может быть нормой. К шестой неделе гестации происходит изменение просвета сосудов, питающих растущий эмбрион. Увеличивается их диаметр. Стенки перестраиваются: мышечный слой практически исчезает. Это нужно для того, чтобы предотвратить возможность формирования спазмов сосудов. Таким способом создается биологическая защита от воздействия стрессовых факторов.
В результате описываемых изменений увеличивается приток крови к матке и к наружным половым органам. Ученые выяснили, что ко второму месяцу беременности по интенсивности и по объему он может сравниться с кровотоком, питающим сердце взрослого человека, его почки и мозг. Полнокровие сосудов малого таза – одна из причин появления ноющих болей в нижней части спины и живота. Это норма.
С седьмой недели беременности начинается биосинтез релаксина. На поздних сроках он участвует к подготовке организма матери к родам: расслабляет шейку матки, ослабевает связь лобкового симфиза, других тазовых костей и копчикового сочленения. На раннем этапе гормон способствует росту и образованию новых кровеносных сосудов. Это заметно снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает продолжительность жизни представительниц слабого пола, рожающих нескольких детей.
Расслабление и растяжение мышц и связок таза — еще один физиологический фактор-провокатор появления неприятных ощущений в животе будущей мамы. Снять их интенсивность помогает продолжительный отдых. Если это не происходит, необходимо обращаться к гинекологу. Существуют ситуации, когда боли внизу живота могут указывать на патологические изменения.
Тревожные симптомы
Каждая четвертая беременность заканчивается самопроизвольным абортом. Это происходит по разным причинам. Самыми распространенными провокаторами считаются:
- Гормональные сбои: у женщины повышается уровень мужских половых гормонов, они препятствуют выработке прогестерона. Правильно подобранный курс лекарственных препаратов позволяет устранить проблему и сохранить ребенка.
- Резус-конфликт: происходит, когда эмбрион наследует от отца положительный резус-фактор, а у матери присутствует отрицательный, ее организм воспринимает появление зародыша как вторжение чужеродного объекта, поэтому иммунная система старается его подавить и отторгнуть. Предотвратить подобное явление можно только на этапе планирования беременности. Будущей матери предлагают пройти курс иммуномодулирующей терапии.
- Инфекции, передающиеся половым путем: заражение сифилисом, гонореей, токсоплазмозом, герпесом вызывает поражение плодных оболочек и делает невозможным дальнейшее развитие малыша. Многие болезни могут протекать скрыто, в таких ситуациях самопроизвольный аборт неизбежен. Предотвратить его помогает прохождение медицинского обследования, выявление и подавление инфекции еще на этапе планирования беременности.
- Хронические воспалительные заболевания органов малого таза: становятся причинами постоянной интоксикации организма.
- Совокупность факторов, связанных с неправильным образом жизни: плохое питание, вредные привычки, избыточное употребление напитков с кофеином, постоянные стрессы.
Угроза прерывания беременности может развиваться без кровянистых выделений. На ее наличие способны указывать боли внизу живота, которые не проходят после продолжительного отдыха. Их интенсивность постоянно нарастает, постепенно они становятся похожими на схватки. Появление таких тревожных симптомов должно заставить экстренно обратиться за медицинской помощью.
Замершая беременность диагностируется при остановке развития эмбриона. Для нее характерно появление воспалительных изменений в плодном яйце. Когда они перекидываются на стенки матки, возникает боль внизу живота, поднимается температура тела, начинаются обильные выделения, в которых присутствует кровь и гной. Они свидетельствуют о начале разложения плода.
Распознать описываемое патологическое состояние на ранних сроках помогает уменьшение объема груди, отсутствие чувствительности и болезненности, резкое прекращение токсикоза. На втором месяце беременности это очень тревожные симптомы. При их появлении нужно обязательно показаться врачу и пройти ультразвуковое исследование.
Внематочная беременность случается, когда плодное яйцо по каким-то причинам не успевает к намеченному сроку выйти из фаллопиевой трубы и прикрепляется к ее стенкам, а не к стенкам матки. Эмбрион продолжает расти и развиваться. Так как это происходит постоянно, полый орган растягивается, возникает выраженный болевой синдром, локализующийся в одном боку. Данное состояние требует активного врачебного вмешательства: разрыв маточной трубы способен привести к гибели женщины.
Пузырный занос — очень редкое осложнение, при котором ворсинки хориона, отвечающие за сцепление плодного яйца с маткой, перерождаются в структуры, по внешнему виду напоминающие виноградную гроздь. Такие новообразования считаются доброкачественными. Пик их формирования приходится как раз на восьмую неделю беременности. При развитии такой патологии у женщины появляются маточные кровотечения. В выделениях хорошо видны невооруженным глазом ворсинки хориона — красные или коричневые пузырьки.
Пациентки жалуются на тянущие боли внизу живота, усиление признаков токсикоза — слабость и тошнота более интенсивные, чем при нормальном вынашивании ребенка. Во время осмотра удается обнаружить несоответствие размеров матки сроку (больше положенного), высокое кровяное давление, анемию, преэклампсию, гипертиреоз, отсутствие сердцебиения плода.
Миома матки во время беременности способна спровоцировать дегенерацию доброкачественного узла (его разрушение). Это явление вызывает омертвление тканей опухоли. В результате образуются отеки, кисты, кровотечения. Женщина ощущает боль в области расположения миомы, повышается тонус матки, увеличивается количество лейкоцитов в крови. Диагноз подтверждается при помощи УЗИ.
Процесс вынашивания ребенка является индикатором хронических патологий органов малого таза. Если таковые есть в анамнезе будущей мамы, на восьмой неделе беременности способно произойти их обострение. Этому способствует снижение иммунного ответа, изменение кислотности мочи, увеличение объема циркулирующей крови. Подобные состояния тоже сопровождаются болями внизу живота.
nogostop.ru
Второй месяц беременности: новые ощущения, первые фото
Месячные не пришли вовремя, и вот, вы спешите сделать тест. Две полоски убедительно говорят: у вас будет ребенок. Казалось бы, еще и пары недель не прошло, как вы об этом узнали, а уже наступил второй месяц беременности. Безусловно, вы задаетесь множеством вопросов: чего ждать, что делать, чего опасаться? А особенно, что же сейчас происходит с вашим организмом? Давайте попробуем ответить на часть этих вопросов.
2-ой месяц – это с 5 по 9 недели. Середина первого триместра. Одна из самых важных, но и самых опасных фаз беременности.
Как там эмбрион?
Ваш малыш уже большой – размером с маленький орешек. В начале месяца – 1,2 мм, а в конце – 1,2 см. А значит, его уже можно разглядеть на фото УЗИ.
За весь второй месяц, а это целые 4 недели, у плода вырастут ножки и ручки, правда, пока без пальчиков. Но уже есть отростки, постепенно удлиняющиеся, которые скоро станут пальцами. Сейчас зарождаются нос и рот. И если в начале 2-ого месяца они напоминают пятнышки на фото, вскоре они обретут рельеф и станут более четкими.
Появление основы под все органы «назначено» на этот месяц. Например, для будущего сердца появляются перегородки, большие сосуды. Простейшее сердечко становится четырехкамерным. Начинает образовываться кровь и лимфа.
Закладывается основа и под нервную систему. Появляются нервные пути, формируется головной и спиной мозг. Голова – это примерно треть от всего тельца. И пока что мозг в ней гладкий. Но постепенно на нем начнут появляться извилины.
Также формируются будущие кости и скелет, основывается селезенка, почки, печень и многие другие будущие органы именно в этот месяц.
Так что к концу 2-ого месяца беременности малыш, который совсем недавно был лишь парой простейших клеток, станет маленьким живым существом, эскизом будущего человека.
Как вы будете чувствовать себя весь месяц?
Но все изменения в теле малыша потребуется масса энергии не только в этот месяц, но и последующие. И на протяжении всей беременности силы будут забираться у вас. Да и сам вам организм пытается подстроиться ко всем изменениям. Этот процесс будет не очень приятным, его будут сопровождать крайне неприятные ощущения.
О токсикозе вас предупреждать не нужно: вы и так о нем отлично знаете. Он напоминает о себе каждый день уже не одну неделю беременности. Тошнота и рвота – это естественно. Но через 1-2 месяца это пройдет.
Головные боли и головокружение – это также стандартные ощущения при беременности. Кроме того вас может беспокоить: запор, изжога, вздутие живота, отсутствие аппетита или излишний аппетит, раздражительность, неустойчивое настроение.
Какие-то признаки физиологические, с ними ничего нельзя сделать, они сами пройдут через 1-2 месяца. Например, головокружение. Чаще всего оно происходит из-за недостатка энергии. Слишком много сил ушли к плоду, а вам и не осталось. Помните, сейчас все калории, все углеводы, все витамины и минералы идут в матку. Даже на таком раннем сроке беременности нужно помнить, что теперь вас 2.
Но бывают и психологические явления. К примеру, внезапная паника или беспричинное беспокойство. Так ваш организм реагирует на стресс. А новость о беременности – это большой стресс. Даже если этой новости уже месяц. Даже если ребенок запланированный или 2-ой. Сейчас на вас большая ответственность. Но не нужно переживать – сядьте, успокойтесь. Глубоко вдохните и выдохните. Все в порядке – еще только второй месяц.
Что будет происходить с вашим телом?
Как говорилось ранее, организм перестраивается, ваше тело приспосабливается, второй месяц принесет немало изменений. Например, становятся тяжелее соски. Вокруг ни появился темный ободок, стали четко видны кровяные сосуды. Это вызвано тем, что гормоны стимулируют работу грудных желез.
Из-за ускоренного кровообращения вены стали сильнее выделяться – это нормально. Синие линии на теле останутся на весь срок беременности. Возникнут в этот месяц, а исчезнут сразу после родов, когда кровоток восстановит нормальный темп.
Живота еще практически нет. У полных и склонных к полноте женщин изменения совершенно незаметны. Но вас уже могут начать говорить, что вы поправились: ваши формы сильно округляются.
За этот месяц матка сильно вырастет, потяжелеет. Значит, возрастет и нагрузка на позвоночник и мышцы. Отсюда боли в пояснице и животе. Также увеличенная матка может давить на желудок и брюшную полость. Отсюда запоры и постоянные мочеиспускания.
Хотя во время 2-ого месяца беременности месячных уже нет, различные выделения из половых путей бывают. Но они не должны сопровождаться странным запахом. Болевые ощущения также не должны присутствовать.
Какие опасности вас подстерегают?
Чаще всего патологии ребенка возникают именно на этом этапе беременности, поскольку именно сейчас формируется основа под органы. К сожалению, в дальнейшем, если вдруг отклонение произойдет, сложно будет сказать, что именно его вызвало. Зато неудачный месяц определить можно – чаще всего 2-ой. Вот несколько возможных опасностей:
Любая болезнь, даже обычная простуда, может сильно повлиять на ребенка. Простой пример: из-за простуды вы стали слабее, у вас недостаток сил. Ребенку не хватило энергии, чтобы вовремя закрыть нервную трубку. Началось развитие органов, которые должны образовываться только при полностью закрытой трубке, это помешало ей закрыться до конца. Как следствие – недоразвитость нервной системы на раннем сроке беременности, недоразвитость головного мозга на позднем сроке беременности.
Еще один пример: второй месяц – это время, когда формируется лицо, в частности ротовая полость и губы. Если все не пройдет вовремя, могут выявиться такие отклонения, как волчья пасть или заячья губа. А обычная краснуха может стать причиной порока сердца у ребенка.
Следующая опасность – лекарства. Те препараты, которые казались вам безвредными до беременности, могут быть крайне пагубными, когда вы носите ребенка. Химические вещества, которые в них содержатся, по-разному влияют на плод. Но они в большинстве своем попадают в матку вместе с вашей кровью. А вы уверены, что хотите «скормить» своему еще не рожденному ребенку совершенно без иммунитета какую-то химию?
Возможен ли выкидыш и аборт?
РЕКОМЕНДУЕМ:Загрузка…
Да, на 2-ой месяц беременности может прийтись выкидыш. Более того, зачастую он происходит именно на этом сроке. Причины могут быть разными. От серьезных пороков в развитии, не совместимых с жизнью, до обычной бытовой травмы. Чтобы уменьшить вероятность до минимума, будьте внимательны со своим организмом, прислушивайтесь к его сигналам.
Аборт на 2-ом месяце также возможен. Это безопасно для женщины на сроке до 12 недель, если она не страдает сильной анемией, не больна гемофилией и у нее нет миомы. Во 2-ом триместре далеко не каждый врач возьмется сделать, поскольку сложно предсказать, как именно мать перенесет такую операцию.
А что насчет секса?
Прямых противопоказаний для ведения активной половой жизни нет. Проще говоря, если желание заняться сексом появится, можете смело заниматься. Проблема в том, что женщине в этот месяц беременности редко хочется: общее самочувствие и неприятные ощущения отбивают всякое желание.
Но для ребенка это абсолютно безопасно, если не было никаких противопоказаний от врача. Главное – не беспокоить матку. Избегайте резких движений и сильных толчков – и все будет хорошо.
Когда стоит посетить врача?
Лучше время, чтобы сходить в консультацию – середина 2-ого месяца беременности. То есть примерно 6-7 неделя. Здесь вы сможете подтвердить сроки беременности, заполнить карту, получиться несколько полезных советов, которые не сможете почерпнуть из интернета.
Также вас направят на обследование желез, половых органов, матки, на УЗИ, где вы сможете забрать себе первое фото малыша, возьмут анализ мочи, крови. Здесь вы получите направление на первый скрининг – самое время, уже второй месяц.
Также вас обследует большое количество врачей, например, окулист, отоларинголог, гастроэнтеролог и прочие. Зачем? Во время беременности могут выявиться хронические болезни, которые вас не беспокоили раньше. Но сейчас они будут опасны для ребенка, а значит, о них нужно узнать заранее и подготовиться.
И если вы вдруг почувствуете какие-то странные, неприятные ощущения или боли – быстрее отправляйтесь к врачу.
Как вести быт, чем питаться?
Во время 2-ого месяца беременности не утруждайте себя слишком сильно. Много двигайтесь, но часто отдыхайте. Когда лежите, поднимайте ноги повыше, чтобы снизить давление. Когда сидите, не скрещивайте ноги, старайтесь их выпрямить. И уже пора забыть про каблуки – нагрузка на позвоночник и так возрастает не по дням. Физические упражнения – это, конечно, хорошо, но не перестарайтесь. Помните, лучшая тренировка – ходьба. Даже если еще только второй месяц беременности.
Найдите себе какое-нибудь спокойное хобби. Многие мамочки в это время заводят дневник беременности, куда записывают все, что с ними происходит, и добавляют фото. Такое дневник остается надолго, затем его можно будет показывать детям. Подросший ребенок будет рад увидеть себя эмбрионом на фото.
Лучший способ восстановить силы – поспать. Поэтому старайтесь уделять сну как можно больше времени. Не сидите до середины ночи. Постарайтесь организовать свой график так, чтобы отправиться в кровать до 22-00.
Не менее важно питание. Второй месяц очень тяжелый. Вам нужно много сил, поэтому питайтесь за двоих. Лучшие продукты – овощи и фрукты. Их много не бывает. Употребляйте побольше молока и молочных продуктов. Не забывайте про мясо. Но исключите жареное и жирное из своего рациона. И готовьтесь, на протяжении 2-3 месяца беременности соленую и острую пищу еще можно, а, начиная со 2-ого триместра, придется исключить. Так что чем раньше, тем лучше.
Пейте много воды: примерно 2 литра в день. Обычная вода намного лучше сока или чая. Для вкуса можете добавить дольку лимона. Кофе, газированные напитки, фаст-фуд, алкоголь и экспериментальную пищу лучше отложить до конца беременности. Берегите малыша: он ест вместе с вами весь месяц и в дальнейшем.
iberemennost.ru