идеи классических, полезных, оригинальных подарков
Свой первый юбилей девочки ждут с особым нетерпением. Ведь это серьезный праздник, практически первый шаг, по их мнению, в ту неизведанную, загадочную взрослую жизнь. Не удивляйтесь, девочки 10 лет ощущают себя уже вполне взрослыми, хотя, по сути, еще остаются детьми с детскими мечтами и ранимой психикой.
Но раз уж праздник такой серьезный, то и подарки должны быть соответствующие: серьезные, нужные или солидные. Тяжело предугадать, что имеет в виду девочка 10 лет под солидным подарком. Поэтому или придется угадать, о чем идет речь, что подарить ребенку на 10 лет, или спросить девочку напрямую.
Десятилетние дети часто «заказывают» себе подарки, но в этом случае исчезает интрига, элемент загадочности праздника. Если желаете все же выбрать самый лучший подарок девочке 10 лет на День рождения, прислушайтесь к своей интуиции, но не забывайте об увлечениях, желаниях, мечтах ребенка. Упростить сложный процесс выбора помогут наши идеи презентов, подходящих для детей этого возраста.
Солидный ВИП подарок девочке на 10 лет
На круглую дату многие родители предпочитают дарить имениннице дорогостоящие подарки. Но даже в этом случае не стоит забывать, что ребенку всего лишь 10 лет и подарок девочке должен быть милым.
Ювелирные украшения
Не стоит выбирать солидные дорогостоящие серьги с бриллиантами или комплект из диадемы, ожерелья и кольца.
Однозначно, в будущем она оценит такие украшения, но лучше купить в подарок для девочки 10 лет тоненькую золотую цепочку со знаком зодиака или колечко с ее именным камнем. Возможно, удастся подобрать или сделать под заказ сережки, подвеску в виде тотемного животного, имени ребенка.
Часы
Дети практически не носят наручные часы, ведь для определения времени у них есть телефоны и другие гаджеты.
Но пунктуальной имениннице придутся по душе красивые часики, которые в большей степени будут оригинальным украшением.
Гаджеты
Практически у всех десятилетних детей есть телефоны и компьютеры.
Но на юбилей можно подарить новинку или давно желаемый планшет, смартфон или ноутбук.
Хорошим подарком на ДР девочке 10 лет станет фотоаппарат или видеокамера. Такая техника может положить начало новым увлечениям ребенка.
Современные транспортные средства
Даже хороший велосипед с заниженной рамой и возможностью преодолевать сложные трассы стоит приличную сумму, поэтому становится несбыточной мечтой для подростка.
Что уж говорить о навороченных электронных средствах передвижения типа моноколес, гироскутера, электробайка, электросамоката.
От такого презента ребенок придет в неописуемый восторг. Только помните, что дарить девочке на 10 лет уже можно качественную дорогую технику, которой она сможет пользоваться в ближайшие 3–5 лет, как минимум.
Лучший подарок на 10 лет девочке – исполнение мечты
Если не можете определиться, какой подарок подарить девочке на 10 лет, подарите ей мечту. Это так романтично и незабываемо.
Фотосессия на день рождения
Закажите для девочки фотосессию на день рождения. Пусть профессиональный фотограф сделает красивые снимки, которые оставят память о первом юбилее на всю жизнь.
А, возможно, девочка мечтает испробовать себя в качестве модели – почему не дать ей такую возможность.
Посещение мастер класса
Если ребенок давно хотел научиться работать с глиной или освоить технику эбру, запишите ее на мастер-класс или курсы.
Девочку в этом возрасте может заинтересовать квиллинг – техника создания картин, фигур из скрученных в спирали полос бумаги, роспись футболок или изготовление восковых свечей, скрапбукинг, декорирование масок или фоторамок.
В интересном формате проводятся курсы по кулинарии: изготовлению и росписи пряников, выпечке пиццы, приготовлению роллов, карамели и пр. А как интересно попробовать научиться рисовать в 3D формате.
Идей для девочек 10 лет множество – выбирайте, в зависимости от наклонностей ребенка.
Подарки-впечатления
Яркие эмоции и новые впечатления – это лучшее, что можно подарить девочке на десять лет. Даже если она не мечтает прыгнуть с парашютом или погрузиться в морскую бездну, ей однозначно понравится:
прогулка на лошадях;
плавание с дельфинами;
посещение шоу мыльных пузырей, аквапарка или парка аттракционов;
полет в аэродинамической трубе;
мастер-класс скалолазания;
посещение детской лаборатории экспериментов;
индивидуальный мастер-класс мехенди;
посещение квест-комнаты.
Такой оригинальный подарок девочке на 10 лет запомнится надолго, особенно если она давно мечтала о подобных развлечениях.
Новые знания
Нет, мы не предлагаем нанять репетитора или оплатить курсы посещения иностранного языка. Десятилетние девочки пытаются найти себя в жизни, пробуют осваивать новые направления творчества.
Почему бы не помочь ребенку в этом – подарите на юбилей оплаченный курс:
актерского мастерства в театральной школе;
по уходу за собой для подростков;
вокала у профессионала;
игры на гитаре;
юного фотографа;
катания на коньках.
Но все перечисленные подарки будут уместны, если девочка действительно мечтала о них. Не пытайте воплотить в жизнь свои желания и навязать ребенку новые знания и впечатления.
Что подарить юной моднице
Что позволит юной моднице почувствовать себя совсем взрослой? Конечно, все то, что есть у мамы: красивая одежда, много косметики, украшения и аксессуары. В этом направлении и стоит двигаться, выбирая, что подарить девочке на ДР 10 лет.
Модная одежда
К 10 годам у девочек уже формируются предпочтения относительно одежды. Не все десятилетние барышни мечтают о пышном платье с рюшами и бантами.
В фаворе может быть спортивный стиль или даже деловой. Кому-то нравятся романтические наряды, а кто-то уже изучает тенденции в мире моды. Поэтому можно с подарком попасть впросак.
Лучше вместе с девочкой устроить шопинг в преддверии праздника или подарить ей сертификат для покупки одежды в престижном бутике.
Аксессуары и галантерея
Согласитесь, образ модницы будет не завершен без красивых аксессуаров.
Нашейные платочки и ремешки, детские сумочки и кошельки, заколки, ободки, резиночки и браслеты, прикольные шляпки или кепки, зонтики и косметички – перечень подарков этой категории можно продолжать бесконечно.
Дарите смело девочке все, чем пополняет свои коллекции аксессуаров каждая женщина, только выбирайте более детские модели нежной расцветки и соответствующего размера.
Косметика
Еще одна категория подарков для девочек, где выбор бесконечен.
Интересовать юную модницу может все, что есть в косметичке у мамы: помады и блестки, лак для ногтей и тени. Причем интересы распространяются как на декоративную косметику, таки на уходовую.
Чтобы не ломать голову, какая именно косметика подойдет ребенку в 10 лет, лучше купить уже готовый косметический набор с качественными натуральными компонентами.
Ароматы
Не обойтись моднице и без хороших ароматов. Дарите на День рождения туалетную воду или духи с легким цветочным ароматом.
Подарки для маленьких «умниц»
Не проходите мимо умных подарков. Девочки в этом возрасте с удовольствием учатся и интересуются новым, неизведанным. Развиваться интеллектуально помогут именно умные презенты.
Книги
Беспроигрышный вариант подарка, проверенного временем. Но какую книгу для девочки 10 лет лучше купить в подарок? Не думайте, что девичьи книги – это только лошадки, цветочки и мечты о принцах.
Десятилетние девчонки с удовольствием читают приключенческую и юмористическую литературу, любят рассказы о настоящей дружбе, подвигах. Подарите умнице:
книгу «Приключения Алисы в стране чудес» Л. Кэрролл – эту историю любят и взрослые, и дети;
«Маленькая принцесса» Фрэнсис Бёрнетт – история Золушки наоборот;
«Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен – об обаятельной проказнице с золотым сердцем;
«Поллианна» Элинор Портер – о несокрушимой оптимистке;
«Маленькие женщины» Луизы Олкотт – о взрослении 4 сестер;
бестселлер Дианы Уинн Джонс «Ходячий замок»;
«Академия домашних волшебников» Саиды Сахаровой;
«Алые паруса» Александра Грина.
Познавательная литература
Выбор различных энциклопедий и книг с советами для девочек огромен. И самое главное, что девчонки с удовольствием их читают.
Наборы для опытов
Девочки не меньше мальчиков интересуются тайнами природы. Поэтому смело дарите на День рождения наборы юного физика, химика, биолога и пр. Понравится девочке набор для опытов на кухне, а также «Юный парфюм».
Отличной альтернативой такому набору станет муравьиная ферма или акваферма.
Здесь девочка будет принимать непосредственное участие в поддержании жизни своих подопечных.
Головоломки, пазлы
Развитию логики и интеллектуального мышления способствуют решения различных головоломок. Сегодня можно выбрать очень интересные варианты различного уровня сложности.
Такие головоломки, как Лабиринты, 150 препятствий, Чемодан головоломок, головоломки в шаре порой озадачивают даже взрослых.
Настольные логические игры
Это категория любимых подарков эрудитов. Причем это может быть не только любимая «Монополия», но и квесты в коробках, логические игры на освобождение, выполнение заданий.
Личный дневник
Даже отличницы и умницы не лишены душевных переживаний в возрасте 10 лет. Но с кем же девочке поделиться своими сокровенными тайными? Конечно, с дневником.
Подарите имениннице оригинальный дневник, оформленный в девичьем стиле.
Подарки творческой девочке 10 лет
Десятилетние девочки с удовольствием занимаются рукоделием и творческой деятельностью.
Причем именно в этом возрасте формируется большинство наклонностей и привычек.
Поэтому можно дарить на День рождения наборы, связанные с творческими предпочтениями девочки.
Рукоделие
Многим девочка нравится вышивка и шитье. Овладеть мастерством вышивки крестиком или бисером, шитья мягких игрушек вполне может ребенок 10 лет.
Для других более интересно создавать украшения, плести браслетики, декорировать сумочки, косметички.
Можно купить отдельно расходные материалы или готовые материалы для хобби девочки.
Роспись
Рассмотрите варианты для росписи и раскрашивания. Рисовать можно не только на холсте, но и на керамике, стекле, дереве.
Для этого выпускаются специальные наборы для росписи с кистями, красками и трафаретами. Любителям раскрасок понравятся готовые картины для раскрашивания по номерам.
Рисование
Увлечение рисованием в детстве может перерасти в настоящее увлечение.
Даже если девочка не планирует связывать свое будущее с художественным искусством, но ей нравится рисовать, подарите ей большой набор карандашей или качественных красок, альбом для акварели или мольберт.
Понравятся такому ребенку и современные средства для интерактивного или объемного рисования. 3D кисти для рисования на экране планшета и 3D ручки для создания объемных фигур – отличный подарок для современного ребенка.
Подарки для активной девочки 10 лет
Если девочка всерьез увлекается спортом, с выбором подарка для нее не возникнет проблем.
Удобная спортивная одежда, крутые кроссовки, умные браслеты, удобная кепка, повязка для волос – вариантов множество, в зависимости от вида спорта, каким занимается ребенок.
Но даже для не совсем спортивной девочки можно подобрать хороший подарок для активного отдыха.
Коньки или ролики
Ролики – одно из главных уличных развлечений. Прикольные ролики в комплекте с яркими наколенниками, защитой на локти и голову – прекрасный подарок для девочки.
Но можно пойти дальше и подарить юбилярше настоящие спортивные коньки с белой шнуровкой, со сверкающими полозьями – пусть именинница почувствует себя настоящей фигуристкой.
Комнатный баскетбол
Если девчушка обожает прыгать, обладает спортивными способностями и меткостью, подарите ей комнатный баскетбол.
Стационарный щит с кольцом можно закрепить прямо в детской комнате на двери или стене. В таком комплекте идет не тяжелый баскетбольный мяч, а его облегченный аналог уменьшенного веса и диаметра.
Бадминтон
Самый подходящий для девочки вид спорта. Мало кто в детстве не бегал с ракеткой. Пусть у юной спортсменки будет свой комплект из качественных ракеток и валанчиков.
Дополните презент настоящей формой для занятий теннисом – пусть девочка ощутит всю прелесть этого спортивного направления.
Бассейн
Речь идет не о детском надувном бассейне, а о его старшем собрате – надувном или каркасном бассейне для загородного дома или дачи.
Поверьте, такой подарок вызовет бурю эмоций, а стационарный водоем станет для ребенка любимым местом для игр и занятий спортом.
Спортивный уголок
Если у девочки еще нет своего спортивного уголка со шведской стенкой, кольцами, лесенками, самое время сделать ей такой подарок.
В отличие от детских спортивных комплексов, подростковые имеют больше сложных элементов. А если дополнить уголок первым личным тренажером, девочка будет просто в восторге.
Для уютного дома
Для девочки 10 лет своя комната – это ее маленький мир, где она полноправная хозяйка.
Она вправе самостоятельно обустраивать свой уголок.
Возможно, пришло время обновить детский интерьер в соответствии с предпочтениями маленькой хозяйки.
Возможно, девочка захочет поменять не только мебель, но и дизайн помещения.
Помогите ей в этом, а, может быть, и сделайте ремонт к дню рождения малышки.
В подарок для обновленного интерьера девочке можно преподнести как мебель, так и трикотаж, часы, предметы интерьера.
Туалетный столик
Это жизненно необходимый предмет для девочки. Ведь у нее появилась своя косметика, украшения – все это богатство нужно куда-то сложить. И сделать прическу, поправить «макияж» намного удобнее перед зеркалом.
Покрывало, подушечки, постельное белье
Для девичьей кроватки неуместно использовать детское покрывало со сказочными принтами. Пришло время заменить его более современным нежного цвета.
Да и постельное белье лучше дарить с абстрактным рисунком или с принтами ее любимых героев.
Декор на стену
Если возможности сделать ремонт нет, а обновить комнату хочется, подберите прикольные наклейки на стены. Лучше это делать вместе с ребенком.
Существует еще множество вариантов подарков для девочек на 10 лет. Мы обошли стороной тему игрушек, компьютерных игр, кукол, товаров для школы.
Но это отдельная тема. А посмотреть обзор самых крутых техно игрушек для девочек можно в нашем видеообзоре:
Все это можно дарить на детский юбилей, но выбор будет зависеть от конкретных предпочтений именинницы и статуса того, кто дарит подарок.
О том, что может подарить на День рождения родственники и друзья, читайте подробно в материале: Что подарить на 10 лет девочке от мамы, бабушки, крестной, подруги, сестры.
Видео: удивительные подарки
Представляем обзор умных роботов-игрушек, которые можно смело дарить на День рождения как девочкам, так и мальчикам на 10 лет:
что можно подарить ребенку, какой оригинальный презент выбрать девушке на десятилетие, идеи для подростков.
20 февраля
Интересные и креативные подарки девочке.
В таком возрасте важно подобрать тот презент, который будет актуален — не все игрушки подойдут в десять, многие уже не понравятся. К тому же следует обратить внимания, что через пару лет малыш войдет в новый жизненный этап, станет подростком и долгосрочные варианты не стоит рассматривать. Узнаем, что можно подарить ребенку на 10 лет — идеи оригинальных подарков девочке на день рождения.
Как выбрать подарок
Всегда помните не только о том, что вы можете себе позволить приобрести, но и что сама малышка хочет получить в дар. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание при выборе.
• Красиво украсьте презент. Очень важно создать настроение праздника, поэтому обертка очень нужна. Обратите внимания на праздничные пакеты, упаковочную бумагу, бантики и цветочки.
• Спросите у родителей, о чем мечтает ребенок. Чаще именно они должны быть в курсе всех его интересов и разбираться в том, как угодить юной леди.
• Обратите внимания на ее увлечения. В таком возрасте уже есть любимые мультики, фильмы, предметы, секции. Например, она уже занимается танцами и ей понравится все, что с этим связано.
• Не стоит делать акцент на учебу и школу. Дети и так постоянно там находятся, учатся, им много задают, поэтому в этом они не сильно заинтересованы и не будут рады набору обычных синих ручек или комплекту тетрадей.
Далее рассмотрим, что можно и что нежелательно подарить девушке в 10 лет.
Что нельзя дарить в таком возрасте
Не все подарки одинаково полезны и приятны. Рассмотрим, что не стоит презентовать.
• Живые подарки. Возможно, ребенок давно мечтает о кошечке или собачке, но если вы подарите без предупреждения родителей, то они вряд ли вам будут благодарны. Ведь это повлечет большие финансовые затраты, а также в таком возрасте дети вряд ли смогут полностью заботиться о другом существе, постоянно гулять с ним, убирать и играть. Поэтому такой выбор должны делать только родители.
• Звучащие игрушки. Это одни из самых нелюбимый для мам, пап и соседей. Речь идет о синтезаторах, дудочках, барабанах, звонящих и кричащих, а также громко поющих. Именинница, конечно, будет в восторге, но вот домочадцев только расстроите.
• Товары низкого качества. Не стоит выбирать очень дешевые игрушки, старые вещи, китайские подделки. Это не только неприлично, но и может вызвать аллергию и проблемы со здоровьем.
• Бесполезные вещи. Имеются в виду предметы, которыми не будут пользоваться — десятилетке не будет интересна статуэтка, набор посуды, щетка для обуви или что-то подобное.
• Не по возрасту. Учтите, что это еще ребенок, который скоро станет подростком. Конечно, мягкой игрушке он обрадуется, но очень скоро о ней забудет. Сертификаты и деньги также являются не лучшими подарками для десятилетия.
• Одежду, которую и так купили бы. Блузка к школе, сандалики на танцы или форма на физкультуру, а также куртка на зиму. Эти предметы гардероба и так будут куплены в любом случае, поэтому не стоит делать из них подарок.
• Золотые украшения. В таком возрасте именинница не оценит всю ценность золота и, вероятнее всего, быстро потеряет или порвет. Это только расстроит родителей, а девочка просто не поймет свою вину.
• Книги. Это актуально, только если ребенок любит читать и постоянно этим занимается. Если вы хотите преподнести что-то из книг, то лучше остановитесь на Гарри Поттере или другой подростковой серии, откажитесь от Достоевского и Стивена Кинга.
• Сезонные подарки в конце периода. Летом и весной мало кто рад новым лыжам и конькам, а зимой — роликам и скейтборду. Презенты должны быть уместны, чтобы их можно было сразу использовать, потому что после в нужное время они уже будут неактуальны и неинтересны.
Оригинальные подарки на др 10 лет девочке
Предлагаем рассмотреть, что необычного можно преподнести в дар на десятилетие. Множество сувениров и полезных вещей вы увидите в каталоге artskills.
• Единорог или акула — игрушечные компаньоны и украшение интерьера.
• Неоновый светильник.
• Ручка с магнитом.
• Настенные часы «Близкие люди« с общими фотографиями.
• Парные футболки «Котики»
• Фартук «выше облаков» для юного повара.
• Яйцо динозавра, которое после помещения в воду раскроется, и из него вылезет игрушечное животное.
• Носочки. Лучше подбирать красивые с рисунком любимых мультгероев, принцесс, цветами или фруктами.
• Пижамка.
• Мыльные пузыри различной формы.
• Карта-постер для изучения географии.
• Печенье с предсказанием «Для девочек». Позитивные пожелания с элементами волшебства.
• Именной чайный набор «Спортсменка, комсомолка и просто красавица».
• Гироскутер.
• Кошелек для хранения мелочей в виде животного.
• Головоломки для развития интеллекта — лучшее, что можно подарить 10-летней девочке.
• Караоке.
• Фотосессия в мультяшном или романтическом стиле.
• Домашний квест. Вы можете самостоятельно нарисовать карту, придумать задания и отправить ребенка искать сокровища дома.
• Флэшка «Криптекс».
• Светильник «Свет очей», который может дополнительно играть роль ночника.
• Кукла.
• Именное полотенце с вышивкой и именем именинницы.
• Подушка с вашими фотографиями.
• Кружка «Молоко за вредность».
• Внешний аккумулятор с подписью и пожеланиями «Камень».
Подарки-впечатления для девочки на 10 лет
Важно в таком возрасте создавать приятные впечатления. Поэтому рассмотрите варианты, когда вы всей семьей идете куда-то.
• Планетарий.
• Зоопарк.
• Кино на детский мультфильм.
• Детский театр — кукольный или с мюзиклами.
• Музей, в котором можно все потрогать.
• Парк аттракционов.
• Цирк.
• Аквапарк.
• Океанариум.
• Батутный центр.
• Веревочный парк.
• Лазертаг.
• Квесты для детей.
• Аэротруба для полетов.
• Картинг.
• Поход в кафе, чтобы отведать пиццу и мороженое.
Что подарить девочке-подростку на 10 лет прикольное
Забавные и необычные подарки порадуют юную леди. Ведь презент не обязательно должен быть дорогим, главное — детские искренние эмоции.
• Набор конфет ручной работы.
• Вкусная помощь «Сладкие сердца».
• Светильник «Гори, чтобы светить».
• Шоколадная открытка «Банановое поздравление».
• Именная тарелка.
• Термос с гравировкой.
• Коллекция фруктового крем-меда «Для счастья».
• Эмалированная кружка «Радуйся простым вещам».
• Торт, пирожные.
• Букет цветов.
• Игрушка-антистресс.
• Красивый брелок.
• Корзина необычных фруктов.
• Воздушные шарики.
• Детская косметика.
• Пахучая пена для ванн или бомбочки.
• Именной чайный сбор «Чайное поздравление от банана».
Что подарить девушке на 10 лет от подруг и друзей
В таком возрасте лучше сконцентрироваться на простых и приятных вещах. Лучше подбирать приятное и красивое. Обычно тут выбирают родители друзей, поэтому ориентироваться лучше на что-то недорогое, чтобы, например, не обидеть слишком большой стоимостью родителей девочки.
• Коробочка с медом несколих сортов «На сладкую жизнь».
• Фигурный шоколад.
• Полотенце с вышивкой.
• Ручки с блестками.
• Именная коллекция конфет ручной работы «Рябиновый букет».
Что подарить внучке на 10 лет от бабушки и дедушки
Важно радовать ребенка приятными мелочами. Бабушки и дедушки как раз должны ориентироваться на что-то красивое и полезное, что вряд ли купят родители, но очень хочет виновник торжества. Также подарок для внучки всегда выражает огромную заботу.
• Надувной бассейн.
• Игрушка-грелка.
• Портрет на постере.
• Домашние тапочки.
• Костюм кигуруми.
• Печенье с предсказаниями «Маг в седьмом поколении».
• Именная коллекция конфет ручной работы.
• Лава-лампа.
• Пазлы — желательно на большое количество деталей.
• Шашки, шахматы.
• Настольный бильярд
• Носки с красивыми картинками.
• Сундучок для хранения вещей.
• Книга-тайник.
• Дартс.
• Пижама из мягких материалов.
• Плеер.
• Бинокль.
Какой подарок подарить на 10 лет девочке от брата и сестры
Взрослые родственники, живущие рядом, должны уже знать юную леди, поэтому умеют подбирать по ее вкусу. Если же братья и сестры не так близки, можно посмотреть что-то простое и полезное.
• Модная одежда.
• Плеер с наушниками.
• Конструктор из дерева.
• Картина из стразов.
• Косметика.
• Фотоаппарат.
• Билет на представление.
• Детская парфюмерия.
• Комплект постельного белья.
• Полотенце с гравировкой.
• Елочная игрушка — если праздник приходится на период перед Новым годом.
• Кружка с фотопечатью и надписью.
Что подарить племяннице на 10 лет
Дяди и тети должны преподносить что-то в меру полезное, но и приятное. Обычно от них не ждут дорогих и значительных подарков, однако они обязаны нравиться крестнице. Рассмотрим, что может подойти.
• Романтическое платье.
• Музыкальный центр.
• Ролики, коньки.
• Туалетная вода сладких ароматов — карамели, шоколада.
• Умные часы.
• Спортивный уголок — шведская стенка.
• Трендовый рюкзак.
• Плюшевая игрушка.
• Украшение — бижутерия из натуральных материалов.
• Велосипед.
• Книга с раскрасками.
• Коллекции для рукоделия.
• Девичьи аксессуары.
• Именная копилка «За хорошие оценки».
• Плюшевый мишка в футболке «Романтик».
• Магические негаснущие свечи.
• Именная кружка «Печеньки к чаю».
• Часы-рамка для фото.
• Лайтбокс, который будет играть роль ночника.
• Деревянный магнит-пазл.
• Именная подушка «Космический кот».
• Бейсболка.
Какой подарок подарить девочке на десятилетие по увлечениям
Если в таком возрасте ребенок чем-то увлекается, важно правильно направить его и поддержать его стремления. Поэтому обратите внимание на то, какое у него хобби, в какие секции он ходит, чем интересуется и как проводит свое свободное время.
Для интеллектуалки
Важно поддерживать умственное развитие ребенка, поэтому обратите внимание на развивающие варианты, которые не уменьшают стремление учиться и не уберут любопытство.
• Лего. Для развития мелкой моторики выбирайте большие наборы, которые, во-первых, будут интересны юной леди, а во-вторых, займут ее на несколько дней.
• Гаджет — электронная книга. Умные чернила безопасны для зрения, с помощью них можно не носить тяжелые бумажные экземпляры и читать с удовольствием.
• Термометр «Галилео Галилей». Необычное изобретение, показывающее силу физики. С помощью него можно удивить, а также это станет хорошей основой для изучения окружающего мира.
• Интерактивная игрушка. Например, та, которая повторяет слова, или варианты с пультом управления, который заставляет двигаться.
• Светильник с гравировкой.
• Ручка с именной подписью.
• Умные часы.
• ЗД-пазлы.
• Именная тетрадь.
• Ежедневник с гравировкой.
Для модницы
Если девочка с раннего возраста повторяет за мамой, пытается наряжаться и краситься, то можно ей в этом помочь. Предлагаем несколько полезных вариантов, чтобы порадовать ребенка.
• Браслет. Подойдет из простых и безопасных материалов с изображением мультгеров или животных.
• Зонт любимого цвета.
• Футболка с фотопечатью. Можете разместить ее фото или другое на выбор.
• Кружка с подписью и милыми сердечками..
• Сумочка.
• Заколки и прочие аксессуары для волос. Особенно, если у нее длинные волосы и она с детства любит делать прически и заплетать косички.
• Солнцезащитные очки. Актуальный презент для лета.
• Тапочки милой формы в виде животных или мультгероев.
• Шапочка с ушками.
• Кукла-манекен для причесок. Научит делать различные косы, плетения волос.
• Подушка с фотоизображением космического кота.
Для спортсменки
Если малышка с маленького возраста уже ходит на секции и мечтает в будущем заниматься профессиональным спортом, то стоит внимательно отнестись к ее желанию и предлагать уже осознанные презенты. Если же она просто активная и любит гулять, проводить время на улице, то можете подобрать что-то из списка ниже.
• Велосипед.
• Батут — хороший вариант только для частного дома или коттеджа.
• Ролики.
• Самокат — лучше обычный, потому что электрический слишком тяжелый для такого возраста.
• Баскетбольный набор с корзинкой.
• Скейтборд для прогулок в парке.
• Дартс — развивает меткость и мелкую моторику.
• Сигвей.
• Воздушный змей, который можно запускать с друзьями.
• Летающая тарелка, особенно если есть собака, с которой часто играют.
• Бумеранг.
• Мячи для волейбола, баскетбола, футбола.
• Принадлежности для плавания — круг, нарукавники, маска, ласты.
• Бутылочка для воды — полезна при постоянных тренировках.
• Именное полотенце для душа.
• Снегокат.
• Ледянки.
• Настольный теннис.
Для творческой личности
Для ребенка, который с раннего возраста ходит в музыкальную школу или художественную, любит рисовать или лепить, важно поддерживать это стремление. Даже если малышка не сильно интересуется искусством, различные наборы помогут развивать левое полушарие и научат креативно мыслить.
• Инструменты для шитья — лучше подбирать готовые комплекты, которые уже не требуют что-то докупать.
• Нитки, канва и пяльца для вышивания.
• Комплект для бисероплетения.
• Нитки и спицы для вязания.
• Комплекты для скрапбукинга — для развития моторики это отличный подарок, когда не знаете, что подарить 10-летней девушке, но не хотите тратиться.
• Красивые канцтовары — ручки с единорогом, разноцветные фломастеры.
• Альбом для рисования.
• Ежедневник для записей с гравировкой.
• Блокнот с обложкой из бамбука.
• Светильник с необычной надписью и подзравлением.
• Ручка с гравировкой.
• Кисти, краски, мольберты для любительницы рисовать.
• Полимерная глина или пластилин для лепки.
• Мелки для асфальта.
• Картина по номерам.
• Гравюры для обводки.
Универсальные идеи
Предлагаем рассмотреть варианты, которые обязательно будут полезны и интересны.
• Глобус.
• Электронная рыбка, за которой не нужен присмотр.
• Книга-сейф.
• Шар с предсказаниями.
• Сладкий букет.
• Энциклопедии.
• Телескоп.
• Детские часы.
• Электронная рамка для фотографий.
• Красивая одежда.
• Термостакан.
• Шкатулка.
• Именная тетрадь.
• Футболка с фотопечатью.
• Бальзам для губ.
• Парфюм.
• Плед с рукавами.
• Магнитная доска для рисования.
Теперь вы точно не ошибетесь, какой подарок выбрать девочке на 10 летие. А большой ассортимент памятных и полезных вещей вы сможете найти в каталоге подарков интернет-магазина Artskills.
Что подарить девочке на 10 лет?
Подарки детям
Девочке на 10 лет еще не подаришь взрослый подарок типа большой суммы денег. И не потому, что она не оценит, скорее всего, ребенок просто потратит их на что-то, что, по мнению взрослых, является совершенно бесполезным. Намного больше девочка будет рада, если подарок выберут специально для нее: по ее интересам, потребностям или хобби.
Что нужно учесть?
Подарок — это не столько вещь, сколько эмоции, которые он дарит. Спонтанные подарки тоже бывают хороши, но для того, чтобы ребенок почувствовал при получении презента максимум положительных эмоций, лучше озаботиться выбором заранее. А чтобы подарок стал действительно в радость для маленькой именинницы, подбирать его нужно с учетом следующих факторов.
Увлечения. К десяти годам дети обычно имеют постоянное хобби, они часто что-то коллекционируют. Выбирать подарки, связанные с конкретными интересами ребенка, – это всегда выигрышный вариант.
Польза. В зависимости от целей, подарки могут быть развлекательными, познавательными, развивающими или еще какими-нибудь. Если определиться с целью подарка, круг поиска значительно сузится.
Родственные связи. Девочка может приходиться дарителю дочкой, крестницей, подружкой. Это тоже определяет уместность и неуместность того или иного подарка.
Цена. Если обозначить конкретный бюджет на подарок, то можно сразу отбросить слишком вычурные варианты или иметь полную свободу на выбор дорогого презента.
Варианты презента для дочери или внучки
Родители всегда заботятся о своих детях, даже когда покупают им подарки. Главное для любого родителя — безопасность подарка для его ребенка, польза, а еще лучше – практичность. Бабушки и дедушки зачастую при выборе презента руководствуются этими же критериями.
Классический подарок 10-летней девочке — это куклы. К первому юбилею девочка еще не перестает играть в игрушки, и будет рада подобному подарку. Это необязательно должна быть самая обычная «Барби» или ее аналог. Можно выбрать более интересные варианты. Сейчас выпускают серии кукол, объединенных одним сюжетом или по мотивам мультфильмов.
Если юная именинница любит какой-то фильм, мультфильм или сказку, можно поискать куклу, изображающую ее любимого персонажа. Обычно такие куколки сопровождаются интересной одеждой и тематическими аксессуарами.
К десяти годам многие дети начинают любить самостоятельное чтение. Так что лучший вариант подарка для маленькой любительницы сказок – это именно книга.
Для маленькой девочки можно рассмотреть следующие варианты:
детское фэнтези: «Гарри Поттер» Дж. К. Роулинг, «Артур и минипуты» Л. Бессона, «Таня Гроттер» Д. Емца и тому подобные;
детская фантастика: «Приключения Алисы» К. Булычева;
детские детективы: «Калле Блюмквист» А. Линдгрен, «Нэнси Дрю» К. Кин, серии «Черный котенок» или «Детективный клуб»;
Необычный подарок – это не всегда какая-то физическая вещь. Это может быть кое-что неосязаемое — впечатления. В последние годы набирает обороты тенденция дарить на дни рождения посещения мероприятий или мест. Ведь с таким подарком можно получить куда больший заряд радости и счастья, чем от стандартных игрушек, книг и сладостей.
Если позаботиться о том, чтобы во время этого мероприятия были сделаны снимки, это останется как память уже навсегда.
Впечатления — не худший вариант подарка, потому что ребенок получит огромный заряд позитива и будет долго вспоминать об этом подарке и после самого торжества.
В качестве впечатлений для десятилетней девочки подойдут:
мастер-классы по интересам ребенка: изготовление шоколада, выпечка, лепка, рисование, конструирование, моделирование и так далее;
посещение аквапарка, контактного зоопарка, музея, прогулка на лошадях;
детские квест-комнаты;
детская лаборатория экспериментов для особенно любознательных девочек;
поездка на экскурсию туда, где девочка мечтала побывать;
детская фотосессия специально для маленькой принцессы.
Для спортивных девочек хорошим подарком станет что-то спортивной направленности: инвентарь, одежда, аксессуары. Главное, подобрать подарок соизмеримо с увлечениями именинницы. Согласитесь, что подарить любительнице фигурного катания футбольный мяч – это не лучшая идея.
Велосипед, роликовые коньки, и даже скейт станут хорошим подарком для девочки, которая родилась в теплое время года и любит активно проводить время на улице. Соответственно, любительнице спорта, которая родилась зимой, подойдут санки, ледовые коньки, лыжи или даже сноуборд.
К десяти годам дети обычно находят себе какое-то увлечение, которое стараются развить. Важно поощрять начинания ребенка. И сделать это можно с помощью какого-нибудь тематического набора:
любительнице физики и химии подойдут наборы для домашних экспериментов или выращивания кристаллов дома;
девочке, которая любит растения, придется по вкусу домашний мини-сад — это могут быть необычно оформленные суккуленты или другие растения;
для технически подкованной девочки подойдут наборы по тематике «Сделай сам» или деревянные модели животных, зданий, техники;
если девочка любит моду и наряжать кукол, можно приобрести наборы юного модельера или для изготовления собственной бижутерии;
для рукодельницы стоит приобрести наборы для вышивки или шитья,
универсальным считается набор для изготовления мыла, парфюмерные наборы, комплекты для создания игрушек своими руками.
Следующий вариант подарка — украшения. Если у девочки проколоты уши, вполне можно подарить ей комплект настоящих «взрослых» сережек с надежными креплениями. Это может быть как золото, так и серебро со вставками или без них. Можно выбрать ювелирные украшения из специальных детских коллекций с нежным дизайном. А вот от дорогих браслетов и цепочек пока стоит отказаться. Десятилетняя девочка может запросто их порвать или потерять. Так что в этом возрасте лучше дарить только бижутерию подобной направленности.
Для девочки, которая хочет овладеть каким-то навыком, отличным подарком станет оплаченный курс занятий. Это могут быть курсы актерского мастерства или вокала, фотографии, борьбы.
Важно учитывать, что десятилетняя девочка – это еще ребенок. Она может забросить новое увлечение спустя несколько занятий. Это надо предусмотреть перед покупкой и быть к этому готовым.
Девочкам можно дарить настольные игры. Они не только способствуют развитию ребенка, но и увлекают своим сюжетом. В настольные игры всегда можно поиграть с друзьями или в кругу семьи по вечерам. Это подарит много позитивных эмоций не только в сам день рождения, но и в любой другой день в процессе игры и общения с любимыми людьми.
И, конечно, не последнее место в перечне подарков занимает детская косметика. К десяти годам девочка начинает уже довольно активно интересоваться миром моды, красоты, в том числе косметикой. Обычно это исходит из наблюдения за мамой или другими девушками и женщинами. Можно приобрести набор безопасной для ребенка косметики или детские духи.
Для многих детей идеальным подарком будет питомец. Но только родители могут оценить, готова ли их дочь к подобному подарку, и принять решение, готовы ли к такому подарку и они сами.
Важно объяснить ребенку, что животное – это ответственность. Девочка должна понимать, что животное важно любить, не обижать и заботиться о нем.
Вряд ли десятилетняя девочка сможет обеспечить той же собаке весь требуемый уход, но часть вещей она все же сможет делать самостоятельно.
Что можно подарить подруге?
Десятилетние подружки обожают дарить друг другу подарки. Одинаково увлекает их и процесс подготовки, и момент, когда маленькая подруга радуется презенту. И именно дружеские подарки чаще всего максимально ограничены в бюджете.
Первое, что придет на помощь, — собственные руки. Можно сделать своими руками яркую открытку и порадовать ею подругу. Это банальное решение, но даже его можно обыграть необычно. Достаточно поискать в интернете интересные и интерактивные варианты или же приобрести пособия по скрапбукингу с подробными инструкциями.
При наличии навыка вязания или шитья все намного упрощается. Шарфик, стильная подушка, интересная панамка или новый модный комплект одежды для любимой куклы — стоит немного поразмышлять, и можно придумать миллион идей.
И самое приятное то, что для этой идеи тоже понадобятся только руки и что-то из подручных материалов.
Если в наличии есть небольшой бюджет, можно сделать подруге сладкий сюрприз. Но это не значит, что нужно просто презентовать ей ворох конфет. Можно с помощью цветной бумаги превратить конфеты в цветы, а цветы собрать в сладкий букет. Можно сделать из «вкусняшек» зверей или смастерить яркий плакат с любимыми сладостями подруги. Достаточно прикрепить их клеем на большой лист бумаги, добавить декор и приятные пожелания.
Классный вариант самодельного подарка — кукла Тильда. Такие куколки легко шьются и выглядят очень мило и нежно. Также Тильду можно одеть в самодельную одежду, например, повторяющую образ маленькой именинницы. Это сделает подарок вдвойне приятнее.
Как поздравить сестру?
Если сестра старше и имеет достаточный бюджет, можно рассмотреть варианты, которые создают уют дома. Маленькая именинница вступает в возраст, когда у нее возникает потребность иметь собственный уголок и обустроить его так, как ей самой того хочется. В таком случае можно подобрать:
постельное белье с любимыми персонажами;
покрывало и подушечки, если, например, девочка хочет, чтобы ее комната выглядела как дворец;
собственный детский туалетный столик, как у мамы;
интересный ночник.
Сестры, более близкие по возрасту к имениннице, обычно отдают предпочтение модным или популярным подаркам. Например, если среди школьников популярны слаймы, будет хорошей идеей подарить сестре один или несколько экземпляров. Ведь их можно сделать своими руками.
Беспроигрышный вариант — бижутерия, ведь кто, как не девочки-погодки, лучше всего знают, какие именно украшения нужно выбирать. Модные браслеты, цепочки, подвески — всё то, что нравится самой девочке, которая будет дарить этот подарок, можно приобрести и имениннице.
Если бюджет на подарок равен нулю, можно сделать интересные фигурки из соленого теста. Для этого нужно взять три четверти стакана соли, стакан муки, пять столовых ложек подсолнечного масла и немного теплой воды. Тесто должно хорошо лепиться и не липнуть к рукам. Из такого теста можно сделать полноценный брелок или просто фигурку. Можно смастерить и самодельные шахматы: фигурки вылепить из теста, а доску сделать из бумаги. Еще одно интересное решение – слепить целую семью миниатюрных кукол или интересные аксессуары для любимой куклы именинницы. Фигурки после лепки выпекаются в духовке.
Кроме того, своими руками можно сделать стильный ободок, декорированный лентами, или ободок с кошачьими ушками.
Креативные идеи
Когда хочется придумать подарок более оригинальный или интересный, совсем необязательно «изобретать велосипед». Крутой сюрприз можно сделать и из совершенно обыденных вещей.
Существуют целые сервисы и специальные магазины, где можно приобрести подарочный бокс. В такой бокс обычно входят какие-то милые безделушки вроде бижутерии, канцелярии, и что-то сладкое. Такой бокс можно собрать самостоятельно специально для именинницы, и с учетом того, что она любит.
В бокс можно положить:
яркие носки или колготки;
любимые сладости девочки;
блокнот с классным дизайном;
раскраску;
фломастеры, карандаши, краски;
милые ручки;
простой карандаш с точилкой и ярким оформлением;
кружку с необычным принтом;
засушенные цветы для антуража;
детскую косметику;
бижутерию;
ободок с цветами, ушками, бантами или рогом единорога;
прикольные брелоки или маленькие фигурки;
маленькие игрушки;
прочие милые штуки.
Смысл бокса в том, что за один раз именинница получит целую гору совершенно разноплановых, очень милых и ярких подарков. Чем больше вещей вы сложите в бокс, тем больше радости будет. Но важно это всё красиво упаковать.
Креативным подарком станет футболка со специально разработанным принтом. На нем может быть изображена именинница с пририсованной короной или она же, но со своим любимым героем из мультфильма. Также можно сделать самодельный плакат с таким принтом, кружку или подушечку.
Еще больше идей с подарками смотрите в следующем видео.
Что подарить девочке на 10 лет: 20 интересных идей
Что подарить девочке, которая увлекается творчеством
1. Набор для рисования
В такие наборы входит большое количество карандашей, красок или пастельных мелков разных цветов. Также можно остановить выбор на комплекте в удобном кейсе, который включает мольберт, точилку, ластик и другие аксессуары, необходимые для создания шедевров.
Что купить
2. Набор для лепки из глины
10 лет – подходящий возраст для того, чтобы попробовать лепить из глины, а не из пластилина. Особое впечатление на именинницу произведёт набор с гончарным кругом, на котором можно создавать настоящие вазы, миски и другую посуду.
Что купить
3. Музыкальные инструменты
Если девочка обожает слушать музыку, то она наверняка обрадуется возможности подыгрывать любимому исполнителю на настоящем синтезаторе или укулеле. Хорошим выбором окажутся и другие музыкальные инструменты, которыми можно овладеть с помощью обучающих роликов из интернета.
Что купить
4. DIY‑набор
С таким набором девочка проведёт несколько увлекательных часов, создавая браслеты из бусин, брелоки или игрушки‑слаймы. Также можно презентовать шкатулку, которую нужно декорировать своими руками. В ней девочка потом сможет хранить украшения и поделки.
Что купить
Что подарить активной девочке
1. Велосипед
К покупке такого подарка нужно подходить ответственно: важно, чтобы велосипед соответствовал росту ребёнка и был оснащён колёсами подходящего диаметра. На специализированных сайтах для десятилетних девочек рекомендуют выбирать модели с колёсами диаметром 20–24 дюйма и рамой, рассчитанной на рост 130–150 см.
Что купить
2. Гироскутер
Если на велосипеде придётся крутить педали, то на гироскутере прокатиться с ветерком получится практически не прилагая усилий. А ещё с его помощью можно будет слушать любимую музыку — для этого достаточно подключить смартфон к встроенному Bluetooth‑динамику.
Что купить
3. Воздушный змей
С воздушным змеем прогулка в парке или загородная поездка станут гораздо веселее. Всего пара часов тренировки, и ребёнок сможет самостоятельно запускать в небо яркого пони, огромную бабочку или развевающегося на ветру осьминога.
Что купить
4. Беспроводная колонка
Bluetooth‑колонку именинница сможет испытать прямо во время празднования дня рождения, устроив весёлые танцы. Дискотека будет ещё зажигательнее, если выбрать гаджет, оснащённый светодиодной подсветкой.
Что купить
Что подарить девочке, которая любит проводить время дома
1. Настольная игра
Интересная настольная игра — отличный способ развлечения для компании школьников. Собравшись в уютной домашней обстановке, друзья смогут посоревноваться в эрудированности, ловкости или быстроте реакции. И никаких смартфонов.
Что купить
2. Набор для фокусов
А этот подарок позволит имениннице устраивать для домочадцев магические представления. Чем больше реквизита будет включать набор, тем увлекательнее будут номера, которые сможет продемонстрировать юная фокусница.
Что купить
3. Книга
Любительница провести вечер за чтением будет рада получить в подарок красивое издание классического детского произведения. А если она любит готовить, то кстати придётся сборник простых кулинарных рецептов, адаптированных для детей.
Что купить
4. Уютная домашняя одежда
Мягкий комбинезон в виде милого единорога или забавного динозавра станет любимым домашним нарядом девочки. А в холодное время года его можно будет использовать в качестве уютной пижамы.
Что купить
Что подарить любознательной девочке
1. Набор для проведения опытов
Подарок поможет в простой и увлекательной форме познакомиться с электричеством, магнетизмом и другими природными явлениями. Кроме того, полученный опыт пригодится, когда ребёнок начнёт изучать физику и химию в школе.
Что купить
2. Телескоп
Недорогие телескопы просты в обращении, но и они позволят увидеть в ночном небе немало удивительных объектов. С их помощью можно будет рассмотреть, например, лунные кратеры или спутники Юпитера.
Что купить
3. Муравьиная ферма
Чтобы наблюдать за поведением муравьёв, необязательно отправляться в лес. В компактном настольном формикарии насекомые живут как в настоящем муравейнике: роют ходы, ходят на разведку и ищут пропитание. Выбрать можно набор с колонией или без неё – в этом случае муравьёв нужно будет собрать на улице.
Что купить
4. Набор для выращивания растений
Девочке, интересующейся ботаникой, понравится идея попробовать свои силы в садоводстве. Если набор будет включать семена пряных растений, то собственноручно выращенный урожай можно будет использовать во время кулинарных экспериментов.
Что купить
Что подарить девочке-моднице
1. Набор детской косметики
С большим набором из разноцветных лаков для ногтей, помады и теней можно устроить дома настоящий салон красоты. И посещать его хоть каждый день: такая косметика состоит из компонентов, безопасных для нежной детской кожи.
Что купить
2. Красивый рюкзак или сумка
Это может быть как вместительный аксессуар для школы, так и небольшой яркий рюкзак для прогулок. Будет рада именинница получить и модную поясную сумку, в которой удобно держать телефон и другие мелочи.
Что купить
3. Аксессуары для волос
Набор из резинок и заколок поможет моднице создавать красивые причёски каждый день. Хорошим подарком станут и специальные мелки, которыми можно окрашивать пряди в разные цвета.
Что купить
4. Патчи для одежды
С их помощью обычная футболка или старые джинсы превратятся в предмет гардероба с уникальным дизайном. Для модных экспериментов подойдут самые разные стикеры, будь то забавные мультяшные животные или сверкающие буквы со стразами.
Что купить
Читайте также 🧐
Подарок девочке на 10 лет
Вряд ли найдется на свете ребенок, который не любил бы свой день рождения. Десятилетие – это первый «серьезный» юбилей, поэтому этого дня дети ждут с особым нетерпением. И вполне понятно, что для такого значимого праздника стоит приготовить особые подарки.
Десятилетние девочки – это уже не малышки, которые искренне радуются плюшевому зайцу и пластмассовой короне принцессы. В то же время, ждать от десятилетки взрослого отношения к жизни и подаркам не приходится. Поэтому, чтобы действительно порадовать именинницу, стоит заранее подумать, что подарить девочке на 10 лет.
Существует два варианта выбора подарков. Первый: спросить у самой именинницы, что именно она хотела бы получить. Этот вариант хорош тем, что ошибки в выборе исключены, но зато исчезает одна из составляющих подарка – сюрприз. Второй способ – выбрать подарок на свой вкус. В этом случае, интрига сохраняется до момента вручения презента, однако, велик риск купить вещь, которая не особо понравится виновнице торжества.
Как же выбирать подарок девочке на 10 лет? Тут все зависит от традиций семьи, а также, характера самой девочки.
Многие десятилетние дети уже сами пытаются «заказать» себе подарки, чем существенно облегчают выбор. Если все же решено сделать сюрприз, то выбирать подарок стоит с учетом интересов виновницы торжества.
Игрушки
Имеет ли смысл покупать в подарок ребенку на 10 лет игрушки? Разумеется, игрушки в этом возрасте еще уместны, но это, как правило, уже не куклы и мишки, а наборы для коллективных игр.
Впрочем, если именинница хочет получить в подарок именно куклу, стоит удовлетворить ее желание. Только нужно уточнить, какую именно куклу она желает: фарфоровую красавицу с завитыми локонами, одетую в шелковое платье, или куклу, изображающую монстра.
Весьма интересный и полезный подарок для девочек – это игровые наборы, например, такие, как:
Салон красоты;
Модный дизайнер;
Учимся готовить и пр.
В такие игры можно играть и одной, и с подругами, а десятилетние дети предпочитают именно коллективные игры.
Можно дарить и настольные игры, развивающие логическое мышление и внимательность. Еще один вариант подарка – игры напольные, правда, нужно учесть, что для игры потребуется свободное пространство, поэтому в малогабаритной квартире играть будет затруднительно. Игры типа «Твистера» не просто увлекательные, они еще и очень полезны, они развивают ловкость, координацию движения, чувство ритма.
Книги
Полезным подарком могут стать и книги. Дарить можно, как художественную литературу, так и познавательную – различные энциклопедии, книги, обучающие уходу за собой, развивающие чувство стиля и пр.
Можно купить в подарок Энциклопедию для девочек, в этой книге есть много полезной информации по самым разным вопросам.
Одежда и украшения
Девочки к десяти годам много внимания начинают уделять своей внешности. Им нравится красивая одежда, обувь, украшения, они любят делать различные прически, нередко тайком пытаются пользоваться маминой косметикой.
Поэтому вполне уместно дарить ребенку красивые платья, бижутерию и даже ювелирные украшения.
Нужно сказать, что выбрать одежду, которая понравилась бы имениннице, бывает непросто. Ведь вкусы у старшего и младшего поколения могут существенно отличаться.
Поэтому на день рождения девочке можно подарить не конкретную вещь, а шопинг. То есть, предложить имениннице проехать вместе с дарителем в магазин, где виновница торжества сможет выбрать вещи по своему вкусу. Только нужно заранее обговорить с девочкой бюджет подарка. Десятилетние дети уже прекрасно понимают, что такое деньги, поэтому, если заранее озвучить им сумму, которую можно потратить, то разочарований не будет.
Если будет выбран именно такой вариант подарка, то дарителю нужно будет смириться с выбором именинницы, даже если вещь покажется ему непрактичной. Подарок есть подарок, а практичные вещи можно будет купить по менее значительному поводу, чем десятилетний юбилей.
Если нет возможности посетить магазин вместе с именинницей, то можно подарить ей сертификат в магазин или деньги в конвертике. Такой подарок стоит дополнить небольшим сюрпризом: букетиком цветов, корзинкой с фруктами или конфетами.
Можно дарить и различные аксессуары, девочке будет приятно получить на день рождения:
красивую сумочку;
стильный зонтик;
солнечные очки;
симпатичную детскую бижутерию;
аксессуары для волос: ободки, заколки, красивые резиночки.
Вполне уместны в качестве подарка и изделия из серебра и золота. Конечно, это должны быть украшения, соответствующие возрасту: небольшие сережки, кулончик с изображением знака зодиака или начальной буквы имени. Массивные серьги- подвески, толстые браслеты, колье, перстни дарить не стоит, это украшения для взрослых женщин.
Если у девочки уже есть много украшений, то прекрасным подарком может стать шкатулка для их хранения с несколькими секциями и зеркальцем на крышке.
Косметика
Ухаживать за собой нужно с раннего возраста, поэтому в подарок девочке на 10-летие вполне можно дарить косметику. Но, разумеется, нужно выбирать натуральные средства, которые могут быть использованы ребенком.
Девочке в подарок можно купить набор, в который входит:
качественный шампунь;
ароматная пена для ванн;
шарики для ванны;
крем для рук;
гигиеническая помада с фруктовым ароматом;
легкая детская туалетная вода.
Подарки для творческой личности
Многие согласятся, что лучший подарок девочке – это вещь, связанная с ее увлечением. Юной художнице можно дарить краски, кисти, альбомы с репродукциями картин великих мастером. Девочке, которая интересуется музыкой, будет приятно получить в подарок диски с записями ее любимых исполнителей, а также, такие вещи, как микрофон для караоке или мини синтезатор.
Если девочка любит рукодельничать, что-то мастерить своими руками, то ей будет приятно получить в подарок набор для творчества. Это могут быть:
наборы для вышивки нитками, бисером, лентами и пр.
наборы для шитья мягких игрушек;
наборы для лепки из скульптурной глины, соленого теста;
наборы для мыловарения и пр.
Очень полезными могут оказаться наборы для проведения опытов. Они позволят в игровой форме познакомиться с основными законами физики и химии, что поможет при изучении этих предметов в школе.
Спортивные подарки
Важно заботиться и о физическом развитии ребенка. Поэтому вполне уместными будут подарки для занятий спортом и спортивных игр. Если девочка посещает спортивную секцию, то можно подарить ей спортивный костюм или сумку, что-то из необходимых для занятий спортивных аксессуаров.
Но некоторые девочки не хотят заниматься в секциях и даже от занятий физкультурой стараются отлынивать. Однако в десятилетнем возрасте они уже понимают необходимость занятий спортом для поддержания хорошей формы. Таким девочкам можно подарить диски с записями занятий по фитнесу для девочек или различные уроки танцев. Начав заниматься дома, девочка может увлечься, и позже захотеть записаться в тренажерный или танцевальный зал.
Электронные гаджеты
Редко кто из современных десятилетних детей не имеет таких необходимых в наше время вещей, как телефон и планшет. Поэтому вполне уместно дарить ребенку в честь дня рождения новые электронные гаджеты.
Если нет возможности приобрести новый телефон или ноутбук, можно покупать различные аксессуары к ним – чехлы, подвески, новую мышку, колонки и пр. Такие подарки обойдутся относительно недорого, но будут полезны и приятны.
Можно подарить на десятилетие и фотоаппарат. Конечно, нет смысла приобретать профессиональную камеру, достаточно будет и обычной «мыльницы». Может быть, этот подарок положит начало новому увлечению девочки.
Что подарить ребенку, у которого все есть?
Сложнее всего выбрать подарок имениннице, у которой есть все. В этом случае, нужно либо выбирать действительно оригинальный подарок, либо дарить новые впечатления и положительные эмоции.
Например, можно организовать для виновницы торжества и ее гостей увлекательный квест по поиску «сокровищ» или предложить девочке побывать в новом для нее месте: дельфинарии, контактном зоопарке. Интересным подарком может стать возможность посетить интересный мастер-класс и научиться делать что-то новое и полезное: делать шоколадные конфеты, печь печенье, рисовать картины на песке и пр.
Что подарить девочке на 10 лет?
Свой первый юбилей девочки ждут с особым нетерпением. Ведь это серьезный праздник, практически первый шаг, по их мнению, в ту неизведанную, загадочную взрослую жизнь. Не удивляйтесь, девочки 10 лет ощущают себя уже вполне взрослыми, хотя, по сути, еще остаются детьми с детскими мечтами и ранимой психикой.
Но раз уж праздник такой серьезный, то и подарки должны быть соответствующие: серьезные, нужные или солидные. Тяжело предугадать, что имеет в виду девочка 10 лет под солидным подарком. Поэтому или придется угадать, о чем идет речь, что подарить ребенку на 10 лет, или спросить девочку напрямую.
Десятилетние дети часто «заказывают» себе подарки, но в этом случае исчезает интрига, элемент загадочности праздника. Если желаете все же выбрать самый лучший подарок девочке 10 лет на День рождения, прислушайтесь к своей интуиции, но не забывайте об увлечениях, желаниях, мечтах ребенка. Упростить сложный процесс выбора помогут наши идеи презентов, подходящих для детей этого возраста.
Солидный ВИП подарок девочке на 10 лет
На круглую дату многие родители предпочитают дарить имениннице дорогостоящие подарки. Но даже в этом случае не стоит забывать, что ребенку всего лишь 10 лет и подарок девочке должен быть милым.
Ювелирные украшения
Не стоит выбирать солидные дорогостоящие серьги с бриллиантами или комплект из диадемы, ожерелья и кольца.
Однозначно, в будущем она оценит такие украшения, но лучше купить в подарок для девочки 10 лет тоненькую золотую цепочку со знаком зодиака или колечко с ее именным камнем. Возможно, удастся подобрать или сделать под заказ сережки, подвеску в виде тотемного животного, имени ребенка.
Часы
Дети практически не носят наручные часы, ведь для определения времени у них есть телефоны и другие гаджеты.
Но пунктуальной имениннице придутся по душе красивые часики, которые в большей степени будут оригинальным украшением.
Гаджеты
Практически у всех десятилетних детей есть телефоны и компьютеры.
Но на юбилей можно подарить новинку или давно желаемый планшет, смартфон или ноутбук.
Хорошим подарком на ДР девочке 10 лет станет фотоаппарат или видеокамера. Такая техника может положить начало новым увлечениям ребенка.
Современные транспортные средства
Даже хороший велосипед с заниженной рамой и возможностью преодолевать сложные трассы стоит приличную сумму, поэтому становится несбыточной мечтой для подростка.
Что уж говорить о навороченных электронных средствах передвижения типа моноколес, гироскутера, электробайка, электросамоката.
От такого презента ребенок придет в неописуемый восторг. Только помните, что дарить девочке на 10 лет уже можно качественную дорогую технику, которой она сможет пользоваться в ближайшие 3–5 лет, как минимум.
Лучший подарок на 10 лет девочке – исполнение мечты
Если не можете определиться, какой подарок подарить девочке на 10 лет, подарите ей мечту. Это так романтично и незабываемо.
Фотосессия на день рождения
Закажите для девочки фотосессию на день рождения. Пусть профессиональный фотограф сделает красивые снимки, которые оставят память о первом юбилее на всю жизнь.
А, возможно, девочка мечтает испробовать себя в качестве модели – почему не дать ей такую возможность.
Посещение мастер класса
Если ребенок давно хотел научиться работать с глиной или освоить технику эбру, запишите ее на мастер-класс или курсы.
Девочку в этом возрасте может заинтересовать квиллинг – техника создания картин, фигур из скрученных в спирали полос бумаги, роспись футболок или изготовление восковых свечей, скрапбукинг, декорирование масок или фоторамок.
В интересном формате проводятся курсы по кулинарии: изготовлению и росписи пряников, выпечке пиццы, приготовлению роллов, карамели и пр. А как интересно попробовать научиться рисовать в 3D формате.
Идей для девочек 10 лет множество – выбирайте, в зависимости от наклонностей ребенка.
Подарки-впечатления
Яркие эмоции и новые впечатления – это лучшее, что можно подарить девочке на десять лет. Даже если она не мечтает прыгнуть с парашютом или погрузиться в морскую бездну, ей однозначно понравится:
прогулка на лошадях;
плавание с дельфинами;
посещение шоу мыльных пузырей, аквапарка или парка аттракционов;
полет в аэродинамической трубе;
мастер-класс скалолазания;
посещение детской лаборатории экспериментов;
индивидуальный мастер-класс мехенди;
посещение квест-комнаты.
Такой оригинальный подарок девочке на 10 лет запомнится надолго, особенно если она давно мечтала о подобных развлечениях.
Новые знания
Нет, мы не предлагаем нанять репетитора или оплатить курсы посещения иностранного языка. Десятилетние девочки пытаются найти себя в жизни, пробуют осваивать новые направления творчества.
Почему бы не помочь ребенку в этом – подарите на юбилей оплаченный курс:
актерского мастерства в театральной школе;
по уходу за собой для подростков;
вокала у профессионала;
игры на гитаре;
юного фотографа;
катания на коньках.
Но все перечисленные подарки будут уместны, если девочка действительно мечтала о них. Не пытайте воплотить в жизнь свои желания и навязать ребенку новые знания и впечатления.
Что подарить юной моднице
Что позволит юной моднице почувствовать себя совсем взрослой? Конечно, все то, что есть у мамы: красивая одежда, много косметики, украшения и аксессуары. В этом направлении и стоит двигаться, выбирая, что подарить девочке на ДР 10 лет.
Модная одежда
К 10 годам у девочек уже формируются предпочтения относительно одежды. Не все десятилетние барышни мечтают о пышном платье с рюшами и бантами.
В фаворе может быть спортивный стиль или даже деловой. Кому-то нравятся романтические наряды, а кто-то уже изучает тенденции в мире моды. Поэтому можно с подарком попасть впросак.
Лучше вместе с девочкой устроить шопинг в преддверии праздника или подарить ей сертификат для покупки одежды в престижном бутике.
Аксессуары и галантерея
Согласитесь, образ модницы будет не завершен без красивых аксессуаров.
Нашейные платочки и ремешки, детские сумочки и кошельки, заколки, ободки, резиночки и браслеты, прикольные шляпки или кепки, зонтики и косметички – перечень подарков этой категории можно продолжать бесконечно.
Дарите смело девочке все, чем пополняет свои коллекции аксессуаров каждая женщина, только выбирайте более детские модели нежной расцветки и соответствующего размера.
Косметика
Еще одна категория подарков для девочек, где выбор бесконечен.
Интересовать юную модницу может все, что есть в косметичке у мамы: помады и блестки, лак для ногтей и тени. Причем интересы распространяются как на декоративную косметику, таки на уходовую.
Чтобы не ломать голову, какая именно косметика подойдет ребенку в 10 лет, лучше купить уже готовый косметический набор с качественными натуральными компонентами.
Ароматы
Не обойтись моднице и без хороших ароматов. Дарите на День рождения туалетную воду или духи с легким цветочным ароматом.
Подарки для маленьких «умниц»
Не проходите мимо умных подарков. Девочки в этом возрасте с удовольствием учатся и интересуются новым, неизведанным. Развиваться интеллектуально помогут именно умные презенты.
Книги
Беспроигрышный вариант подарка, проверенного временем. Но какую книгу для девочки 10 лет лучше купить в подарок? Не думайте, что девичьи книги – это только лошадки, цветочки и мечты о принцах.
Десятилетние девчонки с удовольствием читают приключенческую и юмористическую литературу, любят рассказы о настоящей дружбе, подвигах. Подарите умнице:
книгу «Приключения Алисы в стране чудес» Л. Кэрролл – эту историю любят и взрослые, и дети;
«Маленькая принцесса» Фрэнсис Бёрнетт – история Золушки наоборот;
«Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен – об обаятельной проказнице с золотым сердцем;
«Поллианна» Элинор Портер – о несокрушимой оптимистке;
«Маленькие женщины» Луизы Олкотт – о взрослении 4 сестер;
бестселлер Дианы Уинн Джонс «Ходячий замок»;
«Академия домашних волшебников» Саиды Сахаровой;
«Алые паруса» Александра Грина.
Познавательная литература
Выбор различных энциклопедий и книг с советами для девочек огромен. И самое главное, что девчонки с удовольствием их читают.
Наборы для опытов
Девочки не меньше мальчиков интересуются тайнами природы. Поэтому смело дарите на День рождения наборы юного физика, химика, биолога и пр. Понравится девочке набор для опытов на кухне, а также «Юный парфюм».
Отличной альтернативой такому набору станет муравьиная ферма или акваферма.
Здесь девочка будет принимать непосредственное участие в поддержании жизни своих подопечных.
Головоломки, пазлы
Развитию логики и интеллектуального мышления способствуют решения различных головоломок. Сегодня можно выбрать очень интересные варианты различного уровня сложности.
Такие головоломки, как Лабиринты, 150 препятствий, Чемодан головоломок, головоломки в шаре порой озадачивают даже взрослых.
Настольные логические игры
Это категория любимых подарков эрудитов. Причем это может быть не только любимая «Монополия», но и квесты в коробках, логические игры на освобождение, выполнение заданий.
Личный дневник
Даже отличницы и умницы не лишены душевных переживаний в возрасте 10 лет. Но с кем же девочке поделиться своими сокровенными тайными? Конечно, с дневником.
Подарите имениннице оригинальный дневник, оформленный в девичьем стиле.
Подарки творческой девочке 10 лет
Десятилетние девочки с удовольствием занимаются рукоделием и творческой деятельностью.
Причем именно в этом возрасте формируется большинство наклонностей и привычек.
Поэтому можно дарить на День рождения наборы, связанные с творческими предпочтениями девочки.
Рукоделие
Многим девочка нравится вышивка и шитье. Овладеть мастерством вышивки крестиком или бисером, шитья мягких игрушек вполне может ребенок 10 лет.
Для других более интересно создавать украшения, плести браслетики, декорировать сумочки, косметички.
Можно купить отдельно расходные материалы или готовые материалы для хобби девочки.
Роспись
Рассмотрите варианты для росписи и раскрашивания. Рисовать можно не только на холсте, но и на керамике, стекле, дереве.
Для этого выпускаются специальные наборы для росписи с кистями, красками и трафаретами. Любителям раскрасок понравятся готовые картины для раскрашивания по номерам.
Рисование
Увлечение рисованием в детстве может перерасти в настоящее увлечение.
Даже если девочка не планирует связывать свое будущее с художественным искусством, но ей нравится рисовать, подарите ей большой набор карандашей или качественных красок, альбом для акварели или мольберт.
Понравятся такому ребенку и современные средства для интерактивного или объемного рисования. 3D кисти для рисования на экране планшета и 3D ручки для создания объемных фигур – отличный подарок для современного ребенка.
Подарки для активной девочки 10 лет
Если девочка всерьез увлекается спортом, с выбором подарка для нее не возникнет проблем.
Удобная спортивная одежда, крутые кроссовки, умные браслеты, удобная кепка, повязка для волос – вариантов множество, в зависимости от вида спорта, каким занимается ребенок.
Но даже для не совсем спортивной девочки можно подобрать хороший подарок для активного отдыха.
Коньки или ролики
Ролики – одно из главных уличных развлечений. Прикольные ролики в комплекте с яркими наколенниками, защитой на локти и голову – прекрасный подарок для девочки.
Но можно пойти дальше и подарить юбилярше настоящие спортивные коньки с белой шнуровкой, со сверкающими полозьями – пусть именинница почувствует себя настоящей фигуристкой.
Комнатный баскетбол
Если девчушка обожает прыгать, обладает спортивными способностями и меткостью, подарите ей комнатный баскетбол.
Стационарный щит с кольцом можно закрепить прямо в детской комнате на двери или стене. В таком комплекте идет не тяжелый баскетбольный мяч, а его облегченный аналог уменьшенного веса и диаметра.
Бадминтон
Самый подходящий для девочки вид спорта. Мало кто в детстве не бегал с ракеткой. Пусть у юной спортсменки будет свой комплект из качественных ракеток и валанчиков.
Дополните презент настоящей формой для занятий теннисом – пусть девочка ощутит всю прелесть этого спортивного направления.
Бассейн
Речь идет не о детском надувном бассейне, а о его старшем собрате – надувном или каркасном бассейне для загородного дома или дачи.
Поверьте, такой подарок вызовет бурю эмоций, а стационарный водоем станет для ребенка любимым местом для игр и занятий спортом.
Спортивный уголок
Если у девочки еще нет своего спортивного уголка со шведской стенкой, кольцами, лесенками, самое время сделать ей такой подарок.
В отличие от детских спортивных комплексов, подростковые имеют больше сложных элементов. А если дополнить уголок первым личным тренажером, девочка будет просто в восторге.
Для уютного дома
Для девочки 10 лет своя комната – это ее маленький мир, где она полноправная хозяйка.
Она вправе самостоятельно обустраивать свой уголок.
Возможно, пришло время обновить детский интерьер в соответствии с предпочтениями маленькой хозяйки.
Возможно, девочка захочет поменять не только мебель, но и дизайн помещения.
Помогите ей в этом, а, может быть, и сделайте ремонт к дню рождения малышки.
В подарок для обновленного интерьера девочке можно преподнести как мебель, так и трикотаж, часы, предметы интерьера.
Туалетный столик
Это жизненно необходимый предмет для девочки. Ведь у нее появилась своя косметика, украшения – все это богатство нужно куда-то сложить. И сделать прическу, поправить «макияж» намного удобнее перед зеркалом.
Покрывало, подушечки, постельное белье
Для девичьей кроватки неуместно использовать детское покрывало со сказочными принтами. Пришло время заменить его более современным нежного цвета.
Да и постельное белье лучше дарить с абстрактным рисунком или с принтами ее любимых героев.
Декор на стену
Если возможности сделать ремонт нет, а обновить комнату хочется, подберите прикольные наклейки на стены. Лучше это делать вместе с ребенком.
Существует еще множество вариантов подарков для девочек на 10 лет. Мы обошли стороной тему игрушек, компьютерных игр, кукол, товаров для школы.
Но это отдельная тема. А посмотреть обзор самых крутых техно игрушек для девочек можно в нашем видеообзоре:
Все это можно дарить на детский юбилей, но выбор будет зависеть от конкретных предпочтений именинницы и статуса того, кто дарит подарок.
О том, что может подарить на День рождения родственники и друзья, читайте подробно в материале: Что подарить на 10 лет девочке от мамы, бабушки, крестной, подруги, сестры.
Видео: удивительные подарки
Представляем обзор умных роботов-игрушек, которые можно смело дарить на День рождения как девочкам, так и мальчикам на 10 лет:
Что подарить девочке на 10 лет
Наши рекомендации помогут найти ответ на вопрос, что можно подарить дочке, сестре или племяннице к первой круглой дате:
Любая девочка по сути является ребенком, ожидающим чуда в свой День рождения. Организуйте большой праздник, арендуйте зал в детском кафе. Происходящее запомнится на всю жизнь.
Обратите внимание, что имениннице нравится, когда ей дарят цветы. Благодаря этому красивому обычаю маленькие принцессы чувствуют себя совсем взрослыми.
Букет не считается подарком. Как и сладкий гостинец. Торт или композиция из тюльпанов важное приложение к основному презенту.
Можно прямо спросить 10-летнюю девочку: «Что тебе подарить?» Исполнив заветное желание, Вы сделаете малышке лучший презент.
Хороший знак внимания к первому юбилею — электронный гаджет. Можно с уверенностью сказать, что телефон, планшет или ноутбук входят в топ детских предпочтений.
Девочкам не один год предстоит грызть гранит науки. Лучший подарок для школьницы — полезная вещь. Классический пример: вручить интересную книгу или энциклопедию.
Вы хотите, чтобы дочь или родственница выросла коммуникабельной? Тогда подарите вещь, которая поможет развитию данного качества.
Ответ на вопрос, что подарить девочке на 10 лет, без труда можно найти в списке универсальных идей. Среди беспроигрышных вариантов будут:
Мягкие игрушки.
Духи для девочек, набор детской косметики.
Бижутерия, украшения из кожи, искусственных камней.
Предметы гардероба, модная обувь.
Аксессуары для гаджетов и ПК.
Игровая приставка.
Диски с обучающими программами, кинофильмами.
Домашние животные, аквариум.
Настольные игры.
Наборы для рукоделия, кулинарии или выращивания.
Интерьерные предметы для оформления детской.
Абонемент в бассейн, на фитнес.
Приглашение на мастер-класс макияжа, парикмахерского мастерства.
Билеты в аквапарк, цирк, контактный зоопарк.
Модный подарок для девочки на 10 лет
При выборе презента не забывайте, что именинница — это маленькая женщина. Ей можно преподнести куклу, но игрушка ненадолго увлечет виновницу торжества.
Девочка уже интересуется модными направлениями в одежде, разбирается в прическах, пробует накладывать макияж и делать маникюр.
Попробуйте подарить ей красивое платье, сумочку, косметичку, зонтик, средства для волос. Ребенок охотно приобщится к миру красоты.
Ничуть не меньше 10-летнюю принцессу впечатлит подарок в виде сертификата на профессиональную фотосессию. Она охотно попозирует перед камерой и представит, как станет настоящей моделью. Интересный презент на День рождения — фото на обложке журнала. Глянцевое издание лучше всего подчеркнет внешние данные юной красотки. Может, ей и правда задуматься о подиуме?
Устройство для плетения косичек. Один из наиболее желанных подарков для девочки. Маленькая фея будет заплетать волосы, не прибегая к помощи мамы.
Стильный маникюр Fashion. С помощью лака, наклеек и пилочки можно добиться удивительных результатов. Лучшие подруги позавидуют имениннице.
Светящийся кулон «Холодное сердце». Получить в подарок украшение как у героини знаменитого фильма вдвойне приятно. Скажите, что подвеска обладает волшебной силой.
Маленькая сумочка «Банка». Девочке в 10 лет хочется выделяться среди одноклассниц. Благодаря оригинальному аксессуару сделать это не составит труда.
Карманное зеркальце «MacBook Air». Его стоит подарить поклоннице «яблочной» продукции. Настоящий ноутбук вручите в более осознанном возрасте.
Бальзам для губ «Время десерта». Защитит нежную кожу от воздействия ветра и обеспечит ее питание. Девочку особенно порадует упаковка в виде сладкого маффина.
Полезный презент девочке на 10 лет
Вы давно заметили, что ребенок не отрывается от телефона. Реалии таковы, что современные девайсы увлекают девочку больше, чем книги. Задача родителей не вырывать смартфон из рук, а найти разумный компромисс между учебой и гаджетами.
Попробуйте расширить функционал коммуникатора и сделать его использование полезным. Для этого необходимо выбрать в качестве подарка шлем виртуальной реальности, фитнес-браслет, проектор.
Благодаря им девочка сможет получать интересную информацию, не расставаясь с электронным любимцем.
Пример полезного подарка на День рождения — электронная или классическая копилка. Девочкам не нужно объяснять предназначение денег, но научить с ними обращаться необходимо. Юной особе будет интересно накопить на покупку какой-нибудь вещицы. Заодно можно приучить малышку к бережливости. В список практичных презентов также войдут:
Будильник-проектор «Звездное небо». Такие подарки помогают соблюдать режим дня и познавать нашу Вселенную. Хотите больше проекций? Приобретите дополнительный диск.
Набор для опытов «Водохлеб». Виновница торжества отдаст должное подарку, с помощью которого можно превращать воду в гель и обратно. Уроки химии не поставят школьницу в тупик.
Стакан для изготовления мороженого. Девочка наверняка обожает вкусное лакомство. Его не составит труда приготовить самой при помощи кубиков льда и пищевой соли.
Набор для приготовления шоколада «Magic Agave». Здесь также нет ничего сложного. Еще индейцы майя знали, как подарить себе вкусовое наслаждение.
Детские часы с GPS трекером Smart Baby Watch GPS Q50. Владелица смартфона наверняка мечтает о таком подарке. Устройство облегчает взаимодействие с коммуникатором и расширяет его возможности.
Флешка «Осьминожка». Девочке в 10 лет не обойтись без съемного накопителя. Она сама решит, какие файлы записать и хранить в памяти.
Идеи спортивных подарков для девочек 10 лет
Энергии у ребенка хоть отбавляй. Дня не проходит, чтобы маленькая непоседа не перевернула все вверх дном. Активность малышки лучше направить в нужное русло. Подарите крохе велосипед и отправляйтесь на улицу вместе с ней. Пара часов катания, и сил на домашнюю активность уже не останется. Не менее желанным подарком будут лыжи или коньки, бадминтон и кегли, классики и скакалки.
Если девочка серьезно занимается танцами или аэробикой, ее физическая активность находится на должном уровне. Правильным знаком внимания по случаю 10-летия станут аксессуары для тренировок.
Балетная обувь, форма, сценический костюм могут потребоваться в любой момент. Весьма интересный презент — танцевальный коврик со встроенным звуковым модулем.
С ним можно заниматься, не прибегая к услугам аккомпаниатора.
Надувной матрац «Радуга». Доставит массу приятных минут во время пляжного отдыха. Можно дарить в преддверии летних каникул.
Светящиеся кеды со звездами. Подарку обрадуется школьница, привыкшая к спортивным тренировкам. Будучи в центре внимания, намного приятнее заниматься на тренажерах или совершать пробежку.
Ролики на обувь. Удивят девочку простотой крепления. Чтобы погонять по парку, необязательно снимать кеды.
Спортивная игра «Огоспорт Стандарт». Очень напоминает бадминтон. Имениннице, которой ее подарили, предстоит научиться отбивать волан специальной ракеткой.
Погостик «Кузнечик». Сюрприз для самых активных. После нескольких прыжков они и вправду ощутят себя маленькими шустрыми насекомыми.
Хулахуп. Большинство юных принцесс равнодушны к таким подаркам. А зря. Регулярное вращение обруча способствует формированию тонкой талии.
Варианты подарка для девочки 10 лет по интересам
У всех детей есть хобби и увлечения. Среди девочек распространены плетение кружев и браслетов, вышивка и вязание, шитье одежды и игрушек.
В связи с этим хороший презент для именинницы — творческий набор. Он может включать десятки предметов. Благодаря им проще реализовать художественные замыслы.
Кроме того, юной рукодельнице пригодится органайзер для ниток, корзинка для вязания и шкатулочка для мелочей.
Распространенным детским увлечением остается коллекционирование. Малышка может собирать все. От керамических кошечек до журнальных постеров. Выбирая подарки для девочки, учитывайте это обстоятельство. Необычной глиняной фигуркой можно порадовать сильнее, чем какими-нибудь бантиками и заколками.
Набор для рисования «Art Set». Состоит из полутора сотен предметов. С их помощью школьница нарисует все что угодно.
Детская вязальная машина «Носочек». О таких подарках маленькие рукодельницы только мечтают. Процесс изготовления шерстяных изделий пойдет в разы быстрее.
Акваферма. Купите ее девочкам, мечтающим завести домашнего питомца. Чтобы растения развивались, а рыбки в аквариуме были сыты, нужно иногда доливать воду.
Умный музыкальный горшок «Smart Music Flower pot». Станет удивительным подарком любительнице комнатных растений. Ухаживая за ними, именинница сможет слушать любимые композиции.
Ух-ты бокс «Для девочки». Коробочка-сюрприз. Ее содержимое зависит только от Вашего желания. Сформируйте собственный уникальный презент.
Детский фартук «Маленькая принцесса» тоже хорош в качестве подарка. Оформление в стилистике бального платья сделает мамину помощницу похожей на сказочную героиню.
Как удивить девочку на 10 лет классным подарком?
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Когда перед вами встает вопрос, что подарить девочке на 10 лет, то сосредоточьтесь на том, что она любит. Это облегчит поиск и выбор подходящего презента, а главное, вы угодите желаниям именинницы.
К первой круглой дате девочка предстает уже «леди», у которой сформировались характер, пристрастия и вкусы. Потому полностью брать на себя выбор подарка, значит, довольно сильно рисковать совершить ошибку. Вы же не хотите, чтобы первый юбилей девочки был омрачен?! Давайте вместе постараемся сделать день рождения запоминающимся.
↓ Переходите сюда, узнаете много классной информации ↓
Что подарить девочке на 10 лет: традиционные презенты
Обзор своих идей хочу именно с них, потому что традиционными считаются вещи, которые наиболее часто заказывают в качестве подарка на день рождения сами именинницы.
Поэтому можно просто пробежаться по нижеследующему списку и, возможно, найти подходящий вариант. Не сомневайтесь, ваш подарок порадует 10-летнюю девочку и обязательно поднимет ей настроение.
Итак, что заказывают наши девочки:
куклу – классический подарок. У вас будет большой выбор: пупсы, куклы Барби и многие другие;
девичий дневничок с замком – девочки обожают секретничать, а где лучше их хранить? В дневнике!
часы – вашей дочке уже важно быть не только модной, но и настоящей леди-персоной. Часы как раз та деталь, которая поможет ей в этом;
кошелек – отличный подарок, так как многие девочки начинают понимать ценность денег и откладывать на нужную им вещь;
глобус – романтичной девочке подберите глобус звездного неба, а любознательной – физический.
Модные подарки на день рождения
К этому возрасту, любая девочка превращается в настоящую модницу. Вы же давно заметили, что она всё время крутится возле зеркала, неустанно фотографируется, с живым интересом листает ваши модные журналы?
Всячески поддерживайте и поощряйте интерес дочери к модной одежде. И пора позволить ей самостоятельный выбор нового наряда. Поэтому, ни в чем, не сомневаясь, сделайте шаг навстречу. Чему она обрадуется в канун своего дня рождения? Походу в магазин! Устройте для неё шоппинг в торговый центр и предложите самой выбрать супермодное платье или туфли.
Загляните в отдел парфюмерии и косметики – сейчас для юных красавиц выпускаются специальные детские наборы.
Обрадуется девочка красивому украшению. Только не нужно покупать дорогое золотое колечко или браслет. Сейчас можно выбрать много позолоченных украшений, которые доступны по цене. Изделия качественной бижутерии по внешнему виду являются стопроцентной копией дорогих аналогов и их практически невозможно отличить от золотых.
Дайте ей возможность выбрать новые аксессуары: ленты, банты, резинки и ободки для волос. Пусть сама подберет сумочку, рюкзак и ремень. Девочки в сравнении со сверстниками любят частые перемены, потому им можно дарить даже то, что мальчикам не советуют. К примеру, школьные принадлежности они воспринимают нормально.
Подарите дочке настоящую фотосессию. Сделать это желательно заблаговременно, чтобы к юбилейному торжеству фото были напечатаны и оформлены в стильной рамке или альбоме с инициалами именинницы.
В качестве подарка много чего можно выбрать для комнаты девочки, потому что она ценит наличие этого личного пространства и старается украсить ее по собственному вкусу. Купите вместе с ней новую подушку, можно и с мультяшными рисунками. От детского стиля в оформлении можно отказаться при покупке настольной лампы, будильника, стула или кресла в детскую комнату.
Развивающие презенты – отличный вариант
Вы хотите, чтобы ваша девочка была не только красивой, но и всесторонне развитой личностью? Среди массы методов и способов достижения этой цели большая роль отводится различным развивающим играм – настольным и компьютерным.
Много пользы развитию творческих способностей девочки дадут занятия рисованием, лепкой (из пластилина или глины), бисероплетением, шитьем и вышиванием.
В продаже много интересных вещей под эти интересы, поэтому без труда сможете найти подходящие конкретно вашей дочери наборы:
для лепки – ребенок своими руками из полимерной глины слепит… украшения в виде сережек, бус, браслетов и брелоков, а также маленькие игрушки;
для художественного творчества – под одной крышкой разноцветные краски, маркеры и карандаши;
материал для «производства» ручного мыла либо фигурных свечей;
комплекты для вышивок и плетения.
Другие варианты:
Большой интерес вызовут современные 3D-пазлы.
Оценит девочка и книгу – в отличие от мальчиков они больше любят читать. Можно подарить художественную, научную либо популярную литературу. К примеру, обучающую книгу о здоровье и красоте девочка прочитает обязательно.
Не забывайте об играх, развивающих девочек физически, это важно. Приобретите спортинвентарь: роликовые и обычные коньки, скейт-борд, подростковый велосипед и т.д.
Обратите внимание на специальные настольные игры с бытовой, социальной либо профессиональной тематикой. Подарите «Салон красоты», «Лучший дизайнер», «Неделю моды». В магазинах сейчас можно найти массу увлекательных игр для девочек 10 лет.
Если девочка – знаток
Просто замечательно, если ваша девочка – интеллектуал уже в этом возрасте. Полки в её комнатах заставлены книжками на различные темы, на стенах красуется карта Мира, и игрушки с явно «умственным» уклоном: «Эрудит», математическое лото, шахматы. На первый взгляд, угодить с подарком знатоку не просто, однако если вы в курсе её увлечений, то не ошибетесь:
книга – для интеллектуалки действительно нет лучшего презента. Узнайте только, какой литературы нет в ее личной библиотечке;
настольная игра – новая логическая игра для юного эрудита станет полезной подпиткой. К примеру, «Монополия»;
организуйте ей в подарок познавательную поездку в другой город или экскурсию;
вручите сертификат на какие-либо интересные для неё тематические курсы;
гаджет – вы можете подарить интеллектуалке новый планшет или еще лучше ноутбук, не боясь, что дочка у вас с головой уйдет в виртуальный мир. Нет, такие умные девочки применяют гаджеты чаще на пользу дела, т.е. в образовательно-познавательных целях.
Большинство умниц любят заниматься в школе, потому при поиске подарка на 10-летие можно смело остановиться на вещах, нужных ей, как прилежной школьнице: канцелярия, разнообразные сборники упражнений и тестов и т.п.
Дарите на 10 лет мечту
Просто незабываемым даром для дочери от родителей станет исполнение какой-либо ее заветной мечты. Узнайте сокровенные желания и действуйте! Не бойтесь, вопреки нашим представлениям, желания у детей обычно не такие дорогостоящие и неисполнимые.
Ваша дочка грезит певцом или группой? Купите билет на концерт кумиров.
Хочет новую «крутую» прическу? Отведите девочку в салон красоты – пусть профессиональный парикмахер осуществит ее каприз.
Сильная, смелая, гибкая и умелая
А ещё бодрая и всегда активная – на такую девочку невозможно не обратить внимания. В ежедневном режиме дня 10-летней спортсменки занятия в паре секций, потому что она обожает быть в постоянном движении. Ну и на здоровье!
Что предпочитает юная физкультурница получить в подарок не трудно догадаться. В большинстве случаев подходящий презент вы найдёте в ее любимом спортивном магазине:
новый спортинвентарь в зависимости от занятий девочки;
мяч, скакалки, роликовые коньки, кегли – в общем, все, что подходит для активного отдыха;
домашний спортивный уголок – станет для нее прекрасным подарком;
шведская стенка, канат и трапеция будут использоваться на все 100%;
спортивная форма – еще один вид дорогого, но подходящего подарка. Главное, чтобы форма соответствовала тому, чем девочка занимается.
Дарим домашнего питомца
10-летней девочке можно без опасений подарить на день рождения или Новый год четвероного друга: котенка или щенка.
Ваша дочка как раз в том возрасте, когда ей можно доверить домашнее животное (в отличии от тех же мальчишек).
У нее проявится ответственность за питомца, потому что за живым существом необходимо ухаживать: кормить-поить, выгуливать минимум два раза, содержать квартиру в чистоте и порядке.
[bad]Конечно, не со всеми свалившимися обязанностями она будет справляться, поэтому, если не хотите лишних проблем, ограничьтесь покупкой хомячка или морской свинки или же подарите птичку в клетке или рыбок в аквариуме.[/bad]
Что подарить на 10-летие девочке, которой все есть?
Вас пригласили на 10-летие такой девочки, и вы не представляете, что ей подарить? Исходите опять же из интересов ребёнка. Необязательно преподносить дежурный подарок.
Если вам позволяют финансы, то купите серьги из серебра или колечко, браслет. Украшения, выбранные со смыслом, непременно обрадуют именинницу.
Такой вариант для вас дороговат? Выберете подарок из качественной бижутерии. Посмотрите что-нибудь из детской косметики. Не лишними будут и различные аксессуары для мобильника.
Чудным подарком станет многоярусная шкатулка для украшений – отлично будет, если удастся купить ко всему ещё и музыкальный.
Красивый и эффектный подарок – фарфоровая кукла.
Презент не обязательно должен быть дорогостоящим. Порой избалованной девочке больше всего по душе приходится как раз то, что стоит недорого. Одной своей знакомой я посоветовала подарить своим довольно капризным племянницам наборы «Сделай сам». И мы попали в точку: девочки чуть ли не за праздничным столом начали делать мыло.
Когда покупаете подарок на 10-летие дочери, то помните, что в ней уже просыпаются чисто женское начало на инстинктивном уровне. Во многом она подражает вам, главному человеку в своей жизни – любимой маме. Не забывайте обо всём этом.
Что подарить девочке на 10 лет? : Невеста.info : 49 комментариев
Милые девушки, многие еще помнят себя в детстве,или у кого-то есть сестры племянницы. Вопрос: что подарить девочке на 10 лет Обычный московский ребенок у которого от игрушек ломиться комната…
Предыдущие 20 комментариев
Цветы — это 100%, каждая девочка хочет почувствовать себя немножко взрослой тётенькой)))) А дальше по интересам ребенка, а то подарите ей набор для вышивания, а она Вам скажет: «А это, что за вещь..
..мягко говоря»…только на интересы нужно ориентироваться…. ну и так между прочим — мне понравилась идея съездить на СТРАУСИННУЮ ферму — интересно, да и прикольно….
и потом будут такие фотки!!!
18 декабря 2009 Ответить
Цитата пользователя М.И.Г.: «в мои 11 лет папа подарил мне поездку в Англию на 1 месяц для учебы в школе….. летела без группы, и там все без группы было… хороший опыт….»
Это мы, взрослые. понимае что это очень полезно и здорово, а ребенку хочется получить подарок в коробке и чтобы побольше (коробка была и подарков)!!!
Цитата пользователя Valenseya: «цветы — идея»
Да, я тоже помню как папа принес на 8 марта мне и маме цветы, так приятно было и необычно… Я была очень счастлива! Правда это не новогодний подарок.
Я бы подарила мягкую игрушку — медведя серого «To me you». Их в коллекции много разных, они не дешевые и каждый раз не купишь такую игрушку и девочки любят таких мишек.
18 декабря 2009 Ответить
Цитата пользователя Анннет: «идея съездить на СТРАУСИННУЮ ферму — интересно, да и прикольно….и потом будут такие фотки»
Дети этого не понимают, для них в таком возрасте посещение различных музеев это не подарок! К тому же не нужно посещения музеев превращать в подарки! Прежде всего ребенка нужно выводить туда постоянно, чтобы он знал кто такой страус и почему груши растут на деревьях, а не на кустах (это не шутка, у меня сестра учитель в школе, дети не знают как растут груши, правда
Что подарить девочке на 10 лет?
Прежде, чем решить, что же подарить девочке на 10 лет, надо помнить, что десять лет – юбилейная дата! Некий рубеж, когда девочка из мира детства вступает на путь взросления.
Уже не ребенок, но еще и не подросток, девочка 10 лет свой первый круглый юбилей ждет с особенным чувством и поэтому стоит выбрать самый особенный из ТОП-100 подарков 10-летней девочке на день рождения.
Какой подарок поможет в воспитании будущей леди, разовьет врожденные таланты и вызовет взрыв ярких эмоций? С помощью советов и предложений SuperHelper сделает все, чтобы для юной принцессы в этот день исполнились самые несбыточные мечты.
КРАСОТА – ВЕЛИКАЯ СИЛА Девочки 10 лет интересуются уже собственной внешностью, у них появляются предметы обожания. Они украдкой испытывают мамину косметику, тайком читают любовные романы и представляют себя в роли прекрасной героини. Для подрастающей прелестницы прекрасным подарком может стать все, что связано:
с качественной детской косметикой: красивые наборы с кремами, ароматизированной водой, с помадой, тенями, лаком для ногтей;
с украшениями: красивая бижутерия, заколки, бусы, браслеты, золотая или серебряная цепочка с кулоном;
с модной одеждой: нарядное платье или туфли, стильная сумочка или аксессуары.
Одним из незабываемых подарков может стать праздничный шопинг по магазинам, где девочка 10 лет в приподнятом настроении найдет сама среди огромного ассортимента самый лучший наряд. ДЛЯ ДОМА, ШКОЛЫ И СПОРТА
Школа для девочки 10 лет – очень важное место. Девочке не безразлична ее успеваемость, рабочее место дома, отношения с одноклассниками и спортивные успехи. С помощью Супер Хелпер можно найти оригинальный подарок на 10 лет девочке:
для школы: крутой ранец, красивые письменные принадлежности или школьный эксклюзивный пенал «Гадкий я»;
для спорта: ролики, велосипед, бадминтон, настольный теннис, спортивный уголок, скутер.
ЛЮБЛЮ ТВОРИТЬ
У девочек этого возраста появляется интерес к самым различным видам творчества. Кто-то чувствует себя креативным модельером, кто-то опытной вязальщицей, кто-то восторгается пейзажами, а кто-то обожает джаз. Все эти увлечения могут быть поводом для самого долгожданного подарка, который понравится:
музыкальной особе: синтезатор CASIO, гитара, музыкальный коврик, плеер;
рукодельнице: швейная машинка, набор для шитья, вышивания, вязания.
СЕМЬ ПЯДЕЙ ВО ЛБУ
Есть такие девочки 10 лет, которых можно назвать детьми «индиго». Они умеют решать сложные задачи, нестандартно мыслят и постоянно повышают свой интеллект. Для таких умниц Superhelper.ru предлагает подарки на первый юбилей 10 лет девочке:
для логики и мышления: головоломки 3D, наборы для опытов, конструкторы, познавательные настольные игры;
для кругозора: книги о путешествиях и истории, энциклопедии о моде, необычных явлениях или возникновении планет;
для статуса: мобильные телефоны, электронные книги, компьютерные гаджеты, нетбуки и планшеты.
А еще все девочки 10 лет грезят о роскошной тематической вечеринке, которая приведет в восторг подружек и превратит праздник в настоящее фееричное шоу. Самый необыкновенный подарок для будущей хозяюшки, гламурной модницы или неисправимой задиры можно найти, если знать о чем она мечтает.
ТОП — 300 подарков на день рождения 10-ти летней девочке можно посмотреть здесь.
Поделиться
Смотрите также
» Категории » Подарок для девочек 10 лет на День рождения
Десять лет — значимая дата. Это первый серьезный юбилей в жизни ребенка. Именно в этом возрасте дети начинают активно подражать взрослым, копируя их привычки и поведение. Но они по-прежнему остаются детьми. И в десять лет девочки — настоящие мечтательницы, верящие в добрые сказки и переносящие их в жизнь других людей.
Десять лет для девочки — это чудесный возраст. И подобрать подарок имениннице не так уж и проблемно. Но иногда возникают сложности. Ведь хочется, чтобы подарок был оригинальным и полезным. Да и на лице ребенка очень хочется видеть приятную улыбку и счастливые глаза.
Какой подарить подарок? Что выбрать из множества предложенных магазинами вещей? Как удивить и обрадовать десятилетнюю девочку? Об этом в нашей статье.
Как подобрать лучший подарок на День рождения?
Главный и наилучший совет — выбирайте подарок не по соотношению цена-качество-практичность, а по личности человека. Если ребенок творческий, то ему будет приятно получить такое, что подстегнет его интерес творить дальше и поможет в этом. Если девочка любит ухаживать за собой, то лучшим подарком станет косметика. Если любит читать — подарите книгу. Но не стоит делать такой подарок, если вы заранее знаете, что он будет пылиться на полке.
Мы составили огромный список, постарались продумать множество вариантов. И очень надеемся, что исходя из вышесказанного и при помощи этого списка вы подберете достойный подарок для маленькой леди.
Идеи подарков девочке десять лет на день рождения.
Начнем перечислять с самого простого — одежды и средств по уходу за собой.
Если вы выбираете подарок для дочери, то знаете все ее размеры и вкусы, и сделать удачную покупку будет намного проще. Можно купить что угодно: платье, джинсы, рубашку. Особое внимание обратите на те вещи, о которых недавно говорила дочка. Также у девочек этого возраста обычно есть кумиры — любимые актеры, певцы, блогеры. Так вот, вещь из образа кумира очень порадует вашу девочку.
Если же вы выбираете подарок для племянницы, подруги, и т.п., то обычная одежда не подойдет — сложно угадать и размер, и вкусы именинницы. Но есть прекрасная альтернатива. Вы не ошибетесь, подарив девочке шарф, пончо, митенки. Эти вещи не имеют размера, нужно только правильно подобрать цветовую палитру. Еще можно подарить забавные носочки или колготки. Сюда же можно отнести и банный халат.
Бижутерия. Прекрасный подарок для любой девочки. Красивый кулончик, браслет, брошка вызовут небывалый восторг.
Аксессуары. Сюда можно отнести ремешки, сумочки разных размеров и формы, кошельки, косметички. Так как девочка уже стала совсем большой, и хочет окружать себя красивыми вещами, то такие подарки будут встречены с восторгом. Современные интернет — магазины предлагают широкий ассортимент подобных товаров. Вы можете посмотреть в их каталогах, и заказать подарок на сайте. Предварительно нужно рассчитать время доставки.
Средства декоративной косметики. Такому подарку будет рада каждая из маленьких принцесс. Ведь они наверняка уже мечтают о собственной косметике и запускают руку в мамину косметичку. Но взрослые средства для макияжа могут навредить нежной детской коже, поэтому сейчас в продаже есть большой выбор косметики именно детской. Коричневая тушь, неяркая помада станут замечательным подарком. А вы, как взрослый и умный человек, сможете подобрать косметику как нельзя лучше.
Гигиеническая косметика. Различные кремы, гигиенические помады, заживляющие мази тоже станут полезным и приятным подарком. Ключевое слово «полезным», потому что очень часто могут потрескаться губы, или выскочит прыщик. И если под рукой есть средство для решения проблемы, то это всегда хорошо.
Косметика для душа. Шампуни, кондиционеры, гели, пенки, соли — маленькие девочки обрадуются таким подаркам не меньше, чем большие. А может даже и больше, потому что, вероятно, у нее с мамой один гель и кондиционер на двоих. Так почему бы не побаловать малышку?
Далее поговорим разнообразных подарках: игрушках и других необходимых вещах:
Куклы. Хоть она уже почти взрослая, но все еще девочка. И обрадуется новой красивой кукле. Особенно если это будет красивая Барби с набором одежды в придачу. Или же сейчас популярны куклы-герои мультфильмов: Братц, Феечки Винкс, Монстер Хай и прочие. Если ребенку нравятся эти персонажи, то пускай в комнате стоит одна из таких фигурок. Также можно подарить бумажную куклу, но это специфичный подарок.
Мягкие игрушки. У каждой девочки должен быть плюшевый мишка. И, поверьте, ваша именинница ему очень обрадуется. Особенно если он такого размера, что можно брать с собой в кровать. Но есть и маленькие фигурки, которые можно положить на полочку, и огромные, они обязательно станут украшением комнаты. Но это не обязательно должен быть медведь. Зайчик, кошечка, тигренок — что угодно. Ребенку такой подарок будет приятен.
Органайзеры. Сейчас мы говорим об абсолютно разных принадлежностях: стаканы для ручек и карандашей, пеналы, коробки для бумаг и тетрадей, ящики для игрушек — что угодно. Если пройтись по специализированным магазинам, или же обратиться к интернету, вы убедитесь что это — хороший подарок. Можно подобрать яркий, детский удобный органайзер.
Наборы для рукоделия. Вышивка с напечатанным на ткани трафаретом и уже подобранными нитками порадуют ребенка, и займут его полезной деятельностью. Есть наборы для бисероплетения, аппликации, гравюры, и т.п. Научить ребенка заниматься рукоделием никогда не поздно, но и никогда не рано. Любую свободную минуту надо уделять саморазвитию, и к этому надо приучать ребенка. Главное, чтоб до фанатизма это не доходило.
Раскраска. Такому подарку будет рад любой ребенок. Вы можете выбрать оригинальную раскраску с наклейками, или простую, как в вашем детстве. Или же это может быть популярная сейчас раскраска — антистресс. Но приобретать такую вещь следует, только если у вашего ребенка есть хороший запас терпения, потому что разрисовывать мелкие детали не всем детям по нраву.
Ночник. Сейчас их на рынке великое множество. Ночное небо, черепашки, свечи, животные — разных цен и типажей. Подберите красивый ночник с необычным свечением, и подарок долгое время будет украшать комнату девочки.
Копилка. Такой подарок будет и полезным и красивым одновременно. У девочки всегда будут накапливаться небольшие суммы денег на личные расходы, что хорошо скажется на дисциплине и очень пригодиться во взрослой жизни. А фигурку можно подобрать любую — от зверюшки до любимого героя мультфильмов.
Оригинальная тетрадка или блокнот, личный дневник для девочки. Эти вещи не будут долго пылиться на полке, а сразу попадут в активное пользование.
Электроника. В век технической революции нельзя не включить в список подарков гаджеты. Это может быть планшет, телефон, электронная книга, крутые наушники. Наверное, из всех подарков многие современные дети именно этот пункт поставили бы первым. Это шикарный подарок, который и полезен и приятен. Но если уж вы будете покупать технику, то выберите что-то действительно стоящее и качественное.
Оригинальные подарки.
Если вы хотите порадовать девочку в день рождения чем-то необычным, то у нас есть несколько идей и на этот случай.
Торт из шоколадок. Киндеры, сникерсы, твикс — очень вкусные подарки. Ребенок бы их кушал, не прекращая. А в день рождения будет приятно получить вот такой торт из лакомств, который можно украсить сверху небольшой мягкой игрушкой. Получится очень здорово. Вы можете сделать его сами, а можете заказать у людей, которые этим занимаются.
Цветочная композиция. Большое распространение с каждым годом получают флористические салоны. Люди, которые там работают, создают из цветов настоящие скульптуры. Введены в моду композиции из цветов. Их делают в корзинках, вазочках, коробочках — на любой вкус. И необязательно они состоят только из цветов, туда добавляют шоколадки, конфеты, фрукты, ягоды. Обычно цветы в коробочках сохраняют свою свежесть около недели, а заказывать их у мастера нужно за день до праздника. А за неделю до юбилея можно прийти в салон и обговорить, какую именно композицию вы хотели бы подарить.
Букет из маленьких мягких игрушек или конфет. Тоже достаточно оригинально. Мягкие игрушки достаточно просто нанизать на небольшие деревянные шпажки и обернуть букет бумагой. А с конфетами придется повозиться — их них делают цветы, мастер-классы по которым находятся в свободном доступе в интернете.
Чашка с фотографией или именем. Или два в одном. Цена на них обычно не очень высокая, зато это такая вещь, которая будет в одном единственном экземпляре. Можно заказать чашку, на которой рисунок будет проявляться только при наличии кипятка в сосуде.
Печенье с пожеланиями. Их также делают на заказ. Пожелание может быть вырезано на каждом изделии. Или же каждое печенье будет в обертке с пожеланием. Вы и сами можете сделать такой подарок: просто испечь обычное печенье и уложить его в коробочку. А на ее крышку наклеить распечатанное пожелание или поздравление.
Коллаж из семейных фото. Можно купить специальную рамку в магазине и просто вставить в нее фотографии. А можно сделать такой коллаж самостоятельно и распечатать его на бумаге большого формата.
Еще мы рекомендуем в праздник украсить квартиру ленточками, воздушными шарами, цифрой «10», чтобы в доме царила атмосфера праздника. Можно пригласить профессионалов – хороших аниматоров.
И пусть этот день озаряется улыбкой вашей именинницы и ее маленьких друзей. А в воспоминаниях он останется приятным и светлым праздником у всей семьи.
Десятилетней девочке бывает трудно делать покупки, она готова бросить вызов миру, но все еще держится за своего внутреннего ребенка. Мы составили список из подарков для 10-летней девочки , которые помогут выбрать именно то, что ей нужно? Или, может быть, вам 10 и вы ищете вдохновения или идеи о том, что добавить в свой список подарков? Мы очень надеемся, что вы найдете здесь свое вдохновение. Мы также рекомендуем вам оставить комментарий и сообщить миру, что у вас в списке желаний в этом году.
Какие подарки хочет 10-летняя девочка?
* Этот пост содержит партнерские ссылки *
Ten — новый подросток, если вы спросите нас!
Ее уникальная личность действительно начинает проявляться, и у нее, вероятно, есть много интересных черт и хобби. Это могут быть хорошие подсказки, которые направят вас в правильное русло, определенно нет смысла покупать макияж (кстати, один из самых популярных вариантов, если вы спросите девушек) девушке, которая не хочет его носить.
Не знаете, что их получить? Это ваши безопасные подарочные наборы
Деньги или подарочные карты
Если вы действительно не знаете, что их достать … Деньги на помощь. Или подарочная карта Amazon, которая позволит им получить все, что они хотят.
Одежда и обувь
Кому не нужна модная одежда, правда? Но мы модные, мы имеем в виду «модные» в том стиле, который она носит. Если вы не знакомы с ее стилем или размером, мы рекомендуем вам выбрать подарочную карту в ее любимый магазин одежды.
Новая сумка может быть в порядке
Просто помните, будьте в гармонии с ее стилем
Модная новая сумка
4 подарка для 10-летних девочек, которые мы абсолютно обожаем
1. Шоколадная ручка (да, вы правильно прочитали, и да, это потрясающе!)
2. Всего: Настольная игра по науке
3. Устройство для изготовления жевательных конфет
4. Домашние животные с мини-помпонами
Конфеты
Вы можете вывести конфеты на совершенно новый уровень — например, вы можете получить машину для шариков из жевательной резинки или игрушку-коготь для конфет / захват для конфет.
Идеи для модниц
Духи
Она сможет использовать свои духи в особых случаях, таких как модные семейные прогулки, школьные представления. Может быть, даже на школьных танцах. Выберите не слишком дорогой парфюм.
Макияж для девочки 10 лет
Мы, конечно же, не имеем в виду подводки для глаз и туши для ресниц, но хороший фруктовый бальзам для губ будет иметь большое значение. Мы также поклонники нетоксичных лаков для ногтей.
Средство для макияжа губ
Что-нибудь для курортного дня
Если она любит побаловать себя долгим принятием ванны, это станет прекрасным подарком
Подарочный набор бомбочек для ванн Lush
Включайте науку
Ювелирные изделия
Браслеты — популярный выбор в этой возрастной группе.
Идеи подарков для 10-летней девочки, которая любит учиться и исследовать
Ну разве не все? Некоторые из них просто отвлеклись. Мы считаем, что подарки, которые побуждают задавать вопросы и исследовать окружающий мир, — это здорово. Вот некоторые из наших выборов.
Увидеть, как минералы и кристаллы — это потрясающий опыт, и именно поэтому нам нравится этот набор для выращивания кристаллов
Выращивание кристаллов
научный набор
поездка в музей
комплект для сборки
микроскоп
телескоп
лабораторные наборы
Подарки для 10-летних девочек Электроника и другие интересные вещи
iPhone или другой телефон
iPad или другие планшеты
ноутбук
MP3-плееры
динамики
наушники
Что-то крупное, вызывающее
Писатель неонового света
Сейчас, когда у многих «детей» уже есть один из тех, кому нужен аксессуар, тоже хороший выбор.Как яркий чехол для iPhone (или подходящий по ее стилю)!
Чехол для iPhone 6
Видеоигры для 10-летней девочки, которая любит играть в видеоигры
Если в вашей семье есть геймер, новая видеоигра просто необходима. Однако не берите название игры «девчачьи».
Что-то милое для их комнаты
Нам очень нравится этот диспенсер для ленты в виде единорога. Мы уверены, что это поможет в школьной работе.
Диспенсер для клейкой ленты Unicorn
Подушка Doodle
Хлопковая наволочка Doodle для персонализации и украшения
мебель — кресла-мешки великолепны
постельное белье новое
настенное искусство
дверной звонок (надо улыбнуться этому, но я думаю, что это круто)
лампа новая
Занятия для свободного времени и хобби
Хорошая книга или два
Если у вас дома есть ридер, то книга всегда ценится! Есть много замечательных сериалов, которые понравятся 10-летним — если ей нравится это читать!
Билет в кино
Это одна из редких вещей, которая практически не изменилась с тех пор, как мы были подростками — мы все хотели посмотреть фильм, о котором все говорили!
A Камера
Цифровые камеры — это круто, но что может превзойти старую добрую мгновенную камеру? Ничего такого!
Fujifilm Instax Mini 8 Мгновенная пленочная камера
Спортивные подарки для спортивной девушки
Если вы ищете подарок для 10-летней девочки, которая любит спорт, вот несколько идей, которые она могла бы оценить;
новая модная одежда для занятий спортом
Билет на матч любимой спортивной команды (веселая семейная прогулка)
спортивные памятные вещи — мяч с автографом, карточка…
кроссовки
классная бутылка для воды
Что-то для творческой девушки
маркеры хорошего качества
художественные наборы — идеально подходят для начала нового творческого хобби
книги по искусству — инструкции для разных техник
художественных классов
Набор струнных художественных книг
Кто не любит хороший мозг упражнение
Perplexus Epic
Разблокируйте VIP-распечатки — станьте участником
Станьте участником программы Easy Peasy and Fun и получите доступ к нашим эксклюзивным шаблонам для поделок и обучающим материалам для печати.Благодаря новым ресурсам, добавляемым еженедельно, у вас никогда не закончится интересное занятие со своими детьми (будь то родитель или учитель).
53 лучших подарка и игрушек для 10-летних мальчиков и девочек в 2021 году
Мы уже собрали лучшие подарки для малышей и младенцев, но теперь мы смотрим на двузначные числа. Чтобы быть уверенным, что вы получаете то, что понравится вашему новому подростку, мы составили идеальный список подарков для этого возраста. От настольных игр до безопасного ноутбука и интерактивного научного комплекта — это лучшие подарки для 10-летних.
Чтобы быстро перейти к нужной категории, нажмите на ссылки ниже или продолжайте прокручивать, чтобы увидеть все 53.
Не забудьте заглянуть в Руководство по подаркам Shop TODAY, чтобы найти идеальный подарок для всех, кто у вас есть. список!
Самые продаваемые подарки из этой статьи:
Лучшие игрушки для 10-летних
1. Lego City Space Deep Space Rocket Launch Control
Начинающие астронавты и любители космоса могут подготовиться к своей величайшей миссии — созданию этой ракеты центр управления с более чем 800 шт.
2. ThinkFun Gravity Maze
Игра в лабиринт, игра в мрамор. Этот лабиринт с гравитацией требует умения рассуждать и визуального восприятия. Стройте башни и проложите путь, по которому ваш шарик достигнет своей цели.
3. Творчество для детей Волшебное смешивание Набор «сделай сам» для сенсорной науки
С помощью этого отмеченного наградами набора дети могут приготовить свои собственные научные эксперименты. Молодые ученые могут создавать свои собственные формулы, слизь и многое другое, попутно изучая физические и химические реакции.
4. Автомобиль с дистанционным управлением с лазером в невесомости Air Hogs
Взбирайтесь по стенам с этим гоночным автомобилем, бросающим вызов гравитации. Наблюдайте, как машина взбирается вверх и прыгает по стенам и потолку с помощью лазерного управления «невесомости».
5. Детский горный велосипед Schwinn Thrasher
Этот горный велосипед от Schwinn легкий и прочный, плюс его передняя подвеска обеспечивает плавность хода.
6. Дом на дереве Instant Adventure
Нет достаточно большого дерева, чтобы построить домик на дереве? Без проблем! Этот домик на дереве крепится к стволу без использования поддерживающих веток, создавая безопасный игровой домик за два часа.
7. ThinkFun Domino Maze Stem Toy
Эта замечательная STEM-игрушка выводит классическую игру в домино на новый уровень, добавляя сложности решения головоломки. Это также помогает с навыками критического мышления.
8. Робот Artie 3000
Artie — это робот-рисовальщик, который помогает детям учиться программировать. Еще не умеете писать код? Нет, проблема, у Арти тоже есть заранее запрограммированные рисунки!
9. Коллекционные браслеты Lucky Fortune Blind
Вам сегодня повезет? Они могут открыть свое печенье с предсказанием, узнать свое состояние и вытащить браслет-оберег, который готов к носке.Они поставляются в различных упаковках и связках.
10. Buttheads Fart Launcher 3000
Есть дома ребенок, который настоящий шутник? Они, вероятно, получат удовольствие от этой пердящей пусковой установки, распространяющей вонючие запахи на расстоянии до десяти футов. Рекомендуется использовать в хорошо проветриваемом помещении.
11. Детский велосипед Huffy Go Girl
Этот розовый велосипед идеально подходит для начинающих и порадует родителей, так как он поставляется предварительно собранным!
12. Раскраска Помпоном, Единорог-приятель
Это классная поделка раскраски по номерам, но с помпонами! Не требуется ни клея, ни ножниц.Есть четыре уникальных персонажа на выбор, включая единорога, щенка, котенка и динозавра! Он также поставляется в рамке, готовой к отображению.
13. Ворота молодежного футбола Primed
Позвольте вашим звездам футбола улучшить контроль и точность с помощью этой популярной цели. Он прочный и легкий, что позволяет легко перемещать его в поле или на заднем дворе.
14. B4Adventure Adventure Sky Swing
Эта легкая конструкция изготовлена из устойчивого к ультрафиолетовому излучению материала и легко подвешивается на двух или одинарных креплениях для разного поворота.
15. Металлический купол Plum Phobos
Геометрическая форма и современный дизайн выполнены с использованием гальванизированной конструкции и очень устойчивы с грунтовыми анкерами.
16. Slackers Build-A-Branch Swing Hanger
Эта установка позволяет вам качаться с деревьев, у которых нет естественных ветвей. Он даже способен выдержать до 500 фунтов.
Связанные
Лучшие подарки для 10-летних настольных игр
1. Gamewright Splurt!
Дайте вашим детям увлекательный способ поиграть мозгами и погрузиться в язык и грамматику с помощью Splurt! Возьмите карту, прочтите подсказку и позвольте игре начаться.
2. Thinking Putty Puzzle Think Fun
Растягивайте, вытягивайте и месите Thinking Putty Crazy Aaron, чтобы решить более 50 задач как для новичков, так и для экспертов.
3. Buffalo Games Классическая настольная игра в пинбол
Станьте следующим мастером пинбола с этой настольной версией этой классической игры.
4. Приключенческая настольная игра «Принцесса-невеста»
Приключенческая книга «Принцесса-невеста»! Шесть глав погружают игроков в фильм, поскольку они работают вместе, чтобы завершить историю, не сбивая сюжет с курса, несмотря на визжащие угри и постоянные перерывы.Победят ли силы зла или истинной любви?
5. 4 Fun ChangeUp
Это отмеченная наградами игра в крестики-нолики, рюкзаки с лыжами, покер, футбольное безумие, шаффлборд и корнхол. Его можно использовать как в помещении, так и на открытом воздухе.
6. WWE Legends Royal Rumble Card Game
Сразитесь в роли одной из 30 любимых фанатами легенд WWE. Игроки используют карты действий, включая атаки, защиты и ходы подписи, чтобы уничтожить друг друга.
7. Funko Disney «Особняк с привидениями» Зов духов Настольная игра
Если вам нравится фильм «Особняк с привидениями» или аттракцион тематический парк Диснея, вам понравится эта новая игра.Исследуйте все классические комнаты кишащего призраками поместья, от заполненного праздничным бальным залом до чердака, кладбища и т. Д. В поисках духов.
8. Funko «Назад в будущее» Настольная игра «Назад в будущее»
В этой супер крутой игре «Назад в будущее» игроки сражаются с Биффом и его бандой. Он даже включает в себя миниатюрную машину времени ДеЛориана и семь фигурок персонажей из фильмов, а также 3D-башню с часами, которая действует как рандомизатор для игры в кости.
9. Настольная игра Election Night
Эта игра была удостоена золотой награды Parents Choice 2019.Игра может помочь им изучить математику, географию и обществоведение, пока они пытаются добраться до Белого дома.
10. Игра Лабиринт «Гарри Поттер» Ravensburger
Попробуйте найти своих любимых персонажей «Гарри Поттера» в этой новой игре.
Лучшие видеоигры и книжные подарки для 10-летних
1. Мастерский интерактивный журнал «Скретч и стикеры»
Этот интерактивный журнал предназначен для мечтателей, художников и мыслителей. С более чем 500 стикерами, личными викторинами, каракулями и многим другим каждый может проводить часы с этим журналом.
2. Spyro: Reignited Trilogy, Nintendo Switch
Вот шанс поиграть во все три оригинальные игры Spyro, полностью обновленные в HD с впечатляющей графикой. Он также доступен для Playstation 4 и Xbox One.
3. EA Sports FIFA 21, Nintendo Switch
Позвольте вашему малышу потеряться в реалистичной графике новой игры FIFA 21 от EA Sports. Он также доступен для PlayStation 4 и 5, Xbox One и ПК.
4. Sonic the Hedgehog Контроллер Nintendo Switch
Вот способ сделать игры еще более увлекательными.Это контроллер для Nintendo Switch в тематике Sonic the Hedgehog.
5. «Сэм спасает ночь» Шари Симпсон
«Сэм спасает ночь» Шари Симпсон — первая книга из новой серии «SleepWakers». Ваш ребенок может следить за тем, как Сэм проходит таинственное «лекарство» от лунатизма и теперь может ходить по ночам незамеченным, открывая для себя мир новых друзей, SleepWakers, и отправляется на битву с ночным хулиганом и ее бандой. Подлые мечты.
6.Книга профессора Максвелла «Вселенная виртуальной космической науки» и набор интерактивных учебных заданий
Погрузитесь в глубины космоса и времени и исследуйте науку о нашей планете, солнечной системе, галактике, вселенной и многом другом. Очки VR входят в комплект из 21 предмета.
Лучшие технические подарки для 10-летних
1. Детский компьютер Tanoshi 2-in-1
Вот безопасный ноутбук и планшет для детей. Уже установлены забавные приложения, включая YouTube Kids и Google Earth. Этот компьютер позволяет удаленно управлять экранным временем вашего ребенка и блокировать его со смартфона.
2. Amazon Fire HD 10 Kids Edition
Новый Fire HD больше и быстрее, чем когда-либо. Он включает в себя, казалось бы, бесконечные приложения с фильмами, сериалами и книгами для детей. Он также включает защищенный от детей кейс со встроенной подставкой.
3. Водонепроницаемая Bluetooth-колонка My Audio Pet Splash
Эта водонепроницаемая колонка «плавает», что делает ее идеальной для купания, посещения бассейна или пляжа. Колонка подключается через Bluetooth к смартфону или планшету.
4. Беспроводная колонка My Audio Pet Mini Bluetooth для животных
Если вам не нужна водонепроницаемая колонка Bluetooth, ее также можно приобрести в My Audio Pet.
5. Hot Wheels Id Smart Track Kit
Ваш ребенок может проложить более 20 различных уникальных трасс с помощью этой интеллектуальной дорожки. Превратите свой смартфон в гоночную видеоигру и подключитесь к трассе через Bluetooth, чтобы создать крутые гонки.
6. Наушники UrBeats3
Независимо от того, что вы слушаете, в этих наушниках UrBeats3 будет исключительный звук. Идеально подходит для удаленного обучения ваших детей.
7. Osmo Coding Starter Kit для iPad
Этот стартовый набор для программирования был включен в список Amazon Toys We Love List 2020 года.Игра делает программирование увлекательным и доступным, но при этом учит основам программирования.
Лучшие подарки в виде одежды для 10-летних
1. Уютная толстовка с капюшоном на молнии на подкладке из шерпы Old Navy
Эта шерстяная шерстяная шерсть поможет вашему малышу оставаться красивым, уютным и стильным.
2. Куртка North Face
Эта двусторонняя куртка от The North Face сохранит тепло, уют и сухость вашего ребенка от игровой площадки до склонов!
3. Детские кроссовки Nike Air Force 1
Кроссовки Nike Air Force 1 для детей начальной школы предлагают Nike Air комфорт в течение всего дня с кожаным верхом и резиновой подошвой, которые обеспечивают прочность и сцепление.
4. Изготовленные на заказ носки для собак
Согрейте пальцы ног и сердце парой нестандартных носков с изображением мордочки вашего питомца. Просто загрузите фотографию своего питомца, выберите из раскрывающегося списка различные стили и узоры и наслаждайтесь!
5. Сабо Crocs Kids ‘Classic
Сабо Crocs Kids Classic — это идеальный вариант для повседневного комфорта и стиля. Широкая и вместительная стелька изготовлена из пеноматериала Croslite, который согревает и смягчает тепло тела и придает детским ступням плесень.
6.Браслет Little Words из бисера стрейч
Этот браслет из бисера — идеальный подарок для всех без исключения женщин в вашей жизни, которые разделяют ваши увлечения. Начиная с 20 долларов, вы можете получить браслет самых разных цветов и слов, в том числе «сестры», «стойкость» и «будь сильной».
7. PAIR Очки Cedro
Эти очки позволяют детям быстро изменять внешний вид своих очков в любое время и в любом месте. У них есть дизайн для каждого праздника и даже для новой линейки персонажей Marvel.Они отлично подходят для оптических очков, солнцезащитных очков и очков с синим светом, они доступны как по рецепту, так и без рецепта.
Лучшие уникальные подарки для 10-летних
1. Пододеяльник Snurk Twin Shark
Сон в животе большой белой акулы с этим супер веселым пододеяльником.
2. Коробка для подписки на праздник Kidpik
Если вы не знаете, что подарить этому особенному ребенку, тогда возьмите супер-стильную коробку для подписки, включающую от трех до четырех высококачественных модных вещей, включая обувь!
3.Hug Me Chicken
Каждый мог бы обнять прямо сейчас, особенно от этого гигантского резинового цыпленка, высота которого превышает 2 фута. Когда вы обнимаете его, он кричит более 45 секунд. Этот цыпленок заставит всех смеяться и может быть самым безопасным объятием в течение всего сезона!
4. Маска для лица «Color Me»
Эти настраиваемые маски для лица сделаны из дышащего материала и рассчитаны на детей. Их можно настраивать, так как дети могут создавать свои собственные рисунки с вложенными маркерами и трафаретами.
5.Научный набор Билла Ная
Этот супер-крутой интерактивный научный набор VR предоставлен телеведущим и ученым Биллом Найом! Посмотрите, как Най ведет интерактивные научные уроки и эксперименты оживают с помощью этого набора из 50 предметов, создавая более 30 различных проектов.
6. Коробка с волшебным единорогом миссис Филдс
Эта коробка от миссис Филдс наполнена всевозможными вкусными печеньями. Это отличный подарок, который можно отправить издалека, а также он симпатичный для украшения!
7.Подарочная корзина All Smiles Sweets & Treats
Отправьте эту подарочную корзину All Smiles Sweets & Treats своему любимому 10-летнему ребенку, наполненную изысканным печеньем и попкорном. Это также отличный вариант для родственников, которые живут далеко.
Все еще ищете идеальный подарок? Обязательно ознакомьтесь с руководством по подаркам Shop TODAY, чтобы делать покупки для всех в вашем списке, в том числе:
Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите приложение TODAY и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!
Этот подарочный гид был первоначально опубликован ноябрь.5, 2018.
Лучшие подарки для 10-летних девочек 2021 [Красота и не только]
Ищете подарки на Рождество или день рождения для 10-летних девочек? Найдите лучшие подарки для 10-летних девочек с помощью нашего Руководства по подаркам. Мы выяснили, какие подарки для 10-летних девочек были самыми популярными в 2020 году. Просмотрите более 600 подарков и игрушек для 10-летних девочек, которые обязательно порадуют.
Вы можете в это поверить? Она уже двузначная! Большой 1: 0. Это большое дело! Для многих девочек это последний год детства, прежде чем она превратится в молодую женщину.Хотя девочки, как правило, взрослеют быстрее, чем мальчики, вот общие вехи, на которые стоит обратить внимание.
Какие самые лучшие подарки для 10-летних девочек? Это трудный возраст для покупок, потому что она находится на границе детства и юности. Для некоторых девочек куклы и игрушки все еще могут быть в ее списке желаний. Однако некоторые девочки, возможно, начинают их перерастать, развивая такие хобби, как красота, мода, кулинария, наука, игры или чтение.
Лучшие подарки для 10-летней девочки будут зависеть от ее зрелости, увлечений и интересов.В 10 лет ей понравится играть с технологиями. В этом возрасте ей понадобится своя комната или личное пространство, украшающее ее интересными вещами. Ей понравится все, что связано с модой, например, украшения и аксессуары для волос. Это тот возраст, когда друзья — это большое дело, поэтому для многих девушек важно приспособиться.
В зависимости от типа личности вашей 10-летней девочки, вот более 600 идей подарков для 10-летних девочек, которые подходят на Рождество, День рождения или любой особый случай.
Многие 10-летние девочки начинают обращать внимание на свою внешность, поэтому все, что связано с красотой, скорее всего, станет лучшим подарком для 10-летней девочки. Обратите внимание на эти косметические подарки для 10-летних девочек.
В этом возрасте, если она еще не сделала этого, она может захотеть проколоть уши в торговом центре на свой день рождения. Что касается украшений, чем больше блесток, тем лучше. Вашему 10-летнему ребенку все равно, сколько он стоит, пока он блестящий.Вот лучшие подарки для ценителей украшений.
Кажется, совсем недавно она была в детском саду, но многие 10-летние девочки учатся в пятом классе. Она скоро пойдет в среднюю школу. В пятом классе она готова к отчетам по книгам и даже немного по геометрии. Бросьте ей вызов с этими обучающими подарками для 10-летних девочек.
Теперь, когда ей 10 лет, она будет думать, что она уже подросток. Эти подарки для 10-летних девочек отлично подходят для обучения ответственности.
В последние годы все мы осознали, что нам нужно заинтересовать больше девочек наукой и учиться. Только 1 из 7 инженеров — женщины, и только 27% программистов — женщины. Каждая девочка может стать ученым, если ей дать возможность учиться в раннем возрасте. Все начинается с игрушек. Эти игрушки и игры могут помочь девочкам развить логические и аналитические навыки, необходимые для науки, техники, инженерии и математики.
Эти наборы Lego — одни из лучших игрушек для 10-летних девочек.
Хотя некоторые девочки могут перерасти куклы Барби, куклы по-прежнему остаются популярными игрушками для 10-летних девочек. Она не слишком стара для Барби. Их по-прежнему весело одевать и придумывать. Если она любит кукол, в этом нет ничего плохого. Пока ей нравится то, что она делает, ей не нужно беспокоиться о том, что думают другие.
Она любит природу или спорт? Эти подарки обязательно раскроют ее склонность к приключениям.
В возрасте 10 лет важно, чтобы она занималась физическими упражнениями, потому что в это время у многих девочек происходит значительный скачок роста. Специалисты рекомендуют заниматься физическими упражнениями не менее 1 часа в день. Поскольку она научилась контролировать мелкие и большие мышцы своего тела, сейчас хорошее время, чтобы вовлечь ее в командные виды спорта, такие как волейбол, гимнастика, футбол или баскетбол. Помогите развить в ней спортсменку с помощью этих спортивных подарков для 10-летних девочек.
Благодаря мобильным телефонам, планшетам и текстовым сообщениям в настоящее время родители сталкиваются с вопросом, когда знакомить своих детей с электроникой.Возраст детей, знакомящихся с технологиями, становится все ниже и ниже. Согласно Tech Crunch, в среднем дети получают свой первый смартфон в возрасте около 10 лет. Хотя эти идеи могут стать отличными подарками для 10-летних девочек, важно установить ограничения и правила.
Когда дело доходит до видеоигр, вы определенно захотите ограничить экранное время и обратить внимание на рейтинги ESRB. Эти видеоигры идеально подходят для ленивых выходных.
Девочки 10 лет любят слушать музыку 24/7.Вот отличные подарки для любителей музыки в вашей жизни.
Для девушек, которые любят создавать свою собственную одежду или искусство, вот несколько отличных подарков.
Подарки для 10-летней любительницы настольных игр
Значит, она не может отложить эту книгу? Она ест, пьет и спит книжки? Если вы не можете оторвать своего 10-летнего ребенка от книг, вот несколько отличных подарков для 10-летних девочек.
Примерно каждая 10-летняя девочка хочет сделать косметический ремонт в своей комнате. Вот несколько забавных идей для подарков.
Какие ваши любимые подарки на день рождения или Рождество для 10-летних девочек?
Это наш список подарков, и теперь ваша очередь отвечать: «Что купить 10-летней девочке?» Напишите нам в комментариях.
Хотите увидеть еще больше крутых подарков для 10-летних девочек? Ознакомьтесь с нашим самым популярным Руководством по подаркам для девочек-подростков.
Подписаться
Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать обновления.
63 Лучшие подарки для девочек-подростков 2021
Девочек-подростков, как известно, трудно покупать — и выбрать для них подходящий подарок сейчас может быть еще труднее, чем когда-либо прежде, благодаря молниеносным тенденциям и влиянию звезд социальных сетей, которые есть у большинства людей, достигших совершеннолетия. никогда не слышал о.Чтобы помочь вам найти подходящий по возрасту подарок, который действительно интересен для девочки-подростка, мы проконсультировались с реальными девушками-подростками, в том числе с некоторыми личностями YouTube, Instagram и TikTok, за которыми подросток, за которыми вы, вероятно, следите. Затем мы прочесали наши архивы в поисках выдающихся подарков, которые были особенно подходящими. Мы разделили подарки на категории: от декора до книг и игр, от техники до красоты, сумок и багажа, ювелирных украшений и аксессуаров до одежды. Если вам известен тип подарка, который вы хотите получить, вы можете щелкнуть любую ссылку в предыдущем предложении, чтобы перейти прямо к этому разделу.А если в вашей жизни был мальчик-подросток, обязательно ознакомьтесь с нашим списком подарков для мальчиков-подростков.
Фото: продавец
Когда мы спросили подростков об их любимых постельных принадлежностях, Ава Латтимор рассказала нам об этом балдахине, который преобразит пространство любого подростка, если он устал от своей детской спальни. Латтимору особенно нравится, что «он мягко драпируется вокруг вашей кровати, а не свисает прямо вниз», и добавляет, что «он напоминает мне форты из подушек, которые я строил, когда был маленьким, но с видом зрелости.«Навес, — добавляет она, — позволяет создать небольшое« секретное убежище »в своей комнате, чтобы« рисовать, читать книгу или болтать с друзьями ».
Хотя средний владелец этих простыней, вероятно, намного моложе вашего подростка, недавно мы заметили их на кроватях Фиби Бриджерс, Грейси Абрамс и Дайаны Сильвер — трех крутых девушек из Лос-Анджелеса, за которыми ваш подросток, вероятно, следит в социальных сетях. Светящийся в темноте принт поначалу может показаться немного детским, но одержимая светом молодежь в TikTok, несомненно, оценит новый способ освещения своей комнаты.Простыни в настоящее время доступны только в двух размерах, но пододеяльник, который можно стирать в машине, доступен в двух размерах, а также в двух размерах.
Если ваш подросток увлечен чтением карт Таро в TikTok, этот гобелен станет идеальным подарком. Автор песен и актриса Хевенли Рейна рассказала нам об этом, когда мы спросили ее о рекомендациях по декору спальни для девочек-подростков. «Это осветляет мою стену и приносит столько позитивной энергии в мою комнату; карта Таро Солнца предвещает удачу, счастье, радость и гармонию », — говорит она.
«Одно из первых мест в моих списках и списках моих друзей — одеяло», — говорит Джаззи Хэмптон, 16-летний парень из Коннектикута. «Всегда приятно оставаться уютным и комфортным». Это одеяло Barefoot Dreams особенно популярно среди подростков. Впервые об этом нам рассказала девушка из VSCO, а совсем недавно ее порекомендовала актриса Бри Ларсон, которая сказала, что ее представила ее 13-летняя соседка. Шумиха вокруг одеяла кажется оправданной: видеоблогер Марла Фэй говорит, что это «самое удивительное, мягкое, приятное одеяло», а Ларсону так нравится ее одеяло, что она является счастливой обладательницей пятерых.
Менее дорогим вариантом было бы это двустороннее одеяло угги, которое, по словам Дженны Вассерман, почти на слишком, удобно. Она сказала нам, что, когда она прижимается к ней, ей не «хочется бодрствовать, чтобы закончить учебу».
Как мы обнаружили в ходе одного из наших очень информативных опросов 100 подростков и в нашем опросе крутых студентов колледжей, струнные светильники являются одним из самых популярных предметов декора в этой возрастной группе.Один подросток, Фиби, говорит: «Теплый оттенок, который создают эти огни, помогает мне снять стресс и расслабиться». Другой девушке по имени Сидни особенно нравится этот набор с клипами для ее фотографий. «Я могу повесить свои фотографии Polaroid на эти гирлянды на моей стене, и пусть все они будут освещены, чтобы я могла смотреть на них, пока я читаю перед сном», — говорит она.
Согласно данным нашего последнего опроса подростков, если ваша девочка-подросток предпочитает оставаться в авангарде тенденций в области декора, она может предпочесть ленточные светильники струнным.Хотя гирлянды по-прежнему популярны из-за домашнего свечения, светодиодные ленты выглядят лучше на TikTok. И, как сказал один подросток, Клаудио, они «забавная альтернатива обычному освещению и очень непринужденная ночь с друзьями».
Гимальские соляные лампы — еще один популярный вариант освещения среди подростков. Один студент колледжа сказал нам: «Мне трудно представить себе одну классную девушку в кампусе, у которой нет такой в своей комнате.16-летняя Кейтлин Белл Айл согласна с тем, что соляные лампы — беспроигрышный вариант для подростков. «Они не очень дорогие и не конфликтуют с другими украшениями», — говорит она. «Они были бы как дома в готической, колдовской или минималистской спальне».
«Вы не ошибетесь, выбрав хорошую ароматическую свечу», — говорит Лорен Грей, влиятельный человек TikTok с 40 миллионами подписчиков. Если вы ищете свечу с крутым оттенком, 19-летняя Бринн рекомендует эту свечу от Boy Smells.«Мне кажется, это то, что нужно каждому, но не всегда хочется тратить деньги, так что это отличный подарок», — говорит Бринн. Дизайнер украшений и сумок Сьюзан Александра — любимица крутых девушек — также является поклонницей бренда.
Если подросток, которого вы делаете покупки, живет в общежитии (где свечи могут быть запрещены), или вы не думаете, что у него должно быть открытое пламя в своей комнате, вы всегда можете вместо этого взять диффузор и немного эфирных масел. .Этот диффузор — одна вещь, без которой звезда TikTok Аддисон Рэй не может жить. «Мне кажется, это более естественно, чем свеча, и на нем нет следов дыма», — говорит она.
Савана Сантос, одна треть известной на TikTok женской группы Avenue Beat, говорит, что она вечно играет в The Sims за . «Я буквально играла в Sims с тех пор, как вышла первая», — сказала она нам. «Я играл в нее на нашем семейном компьютере в гостиной дома моего детства. Sims был всем и всегда будет для меня всем ». Вашей любимой девушке-геймеру тоже понравится играть в эту компьютерную игру, которая (по всей видимости) никогда не устареет.
Фото: продавец
Лиз Голдвин, основательница The Sex Ed, мультимедийной платформы, посвященной сексу, здоровью и воспитанию сознания, недавно рассказала нам о лучших книгах о сексе для каждого человека, включая подростков.Она рекомендует этот вариант для «Gen-Zer, который не видит пола». Как она объясняет, «он подчеркивает странную и двудушную историю сообщества чероки, что делает его отличным заголовком для тех, кто хочет исследовать культурную историю спектра гендерной идентичности через призму коренных американцев».
Фото: продавец
Голдвин также рекомендует этот классический роман Джеймса Болдуина для подростков, которые любили Зови меня своим именем .
Журналы
Print дают подросткам возможность отдохнуть от экранов, а индонезийская влиятельная личность в области моды Эвита Нух говорит, что она всегда рада пролистать новый выпуск Frankie . По словам Ну, этот международный журнал из Австралии «такой вычурный и полный вдохновения». Подписка на нее даст ей годовой доступ к творческому контенту, над которым можно будет размышлять.
Художественным подросткам, которым нужно немного меньше экранного времени, 19-летняя Карли Грин, студентка Фордхэмского университета, рекомендует книжку-раскраску, вроде этой от Art Therapy Coloring.Подарите ему несколько цветных карандашей, ручек или маркеров — это станет продуманным подарком, который ваш получатель может использовать между занятиями Zoom или в качестве альтернативы Netflix. «Сесть и заполнить страницу из книжки-раскраски может быть самым расслабляющим и полезным занятием», — говорит Грин.
Lego, возможно, не первое, что приходит на ум при покупке для девочки-подростка, но выслушайте нас. Мхмтун, технически не подросток (но определенно тот, за кем подросток следит в социальных сетях), сказала нам, что, когда она не может путешествовать, ей нравится создавать эскапистские наборы Lego, чтобы посещать места, как реальные, так и вымышленные.Если они фанаты Harry Potter , то этот набор станет двойным хитом. «Помимо отсутствия магических способностей, Lego Knight Bus — это идеальное воссоздание культового вида транспорта из Harry Potter — вплоть до возможности перемещать прилагаемую крошечную кровать по трем уровням автобуса», — говорит Мксмтун.
«Я стараюсь больше заниматься такими вещами, как чтение карт Таро и гороскопы», — говорит 16-летняя Кейтлин Белл Айл, которая сказала нам, что хотела бы получить эту очаровательную колоду Таро.«Я просто играю в карты, но чувствую, что неплохо бы иметь такой правильный набор». Это также отличный выбор для подростков, которые каждое утро проверяют приложение Co-Star.
Когда мы спросили подростков, что им нужно сделать, чтобы учеба из дома стала проще, 16 процентов респондентов ответили, что купили очки, блокирующие синий свет, чтобы предотвратить головную боль и усталость глаз. «Они действительно довольно удобные, не тяжелые и не тесные, — говорит Ава, подросток, которая рассказала нам об этой паре.«Руки очень широко вращаются, поэтому они не растягиваются, когда я кладу их себе на голову».
Сертифицированные крутые девушки Бруклин и Бейли Макнайт, однояйцевые близнецы с более чем 5 миллионами подписчиков в Instagram, рекомендуют водонепроницаемую колонку, потому что «нет ничего лучше, чем слушать любимую музыку в душе».
Марла Кэтрин, 17-летняя влиятельная личность, имеющая более миллиона подписчиков на YouTube, рекомендует больше аналоговой музыки: «Я так люблю музыку, и проигрыватели — отличный способ ее воспроизвести.Она предпочитает проигрыватели Victrola, потому что они довольно дешевые, но действительно хорошего качества. К тому же у них есть симпатичные варианты цвета, такие как этот бирюзовый ».
AirPods просто необходимы подросткам для прослушивания музыки в дороге. Как мы узнали в одном из наших опросов среди подростков, «помимо телефонов, это то, что большинство подростков сказали, что они всегда носят с собой (или хотят с ними)».
Эта (немного более модная) версия AirPods поставляется с дополнительным бонусом в виде функции шумоподавления и футляром для беспроводной зарядки.
Ее имя не такое нарицательное, как Кендалл или Кайли Дженнер, но модель, звезда Instagram и дизайнер чехлов для телефона Девон Ли Карлсон — фаворитка поколения Z (еще один лакомый кусочек, который мы почерпнули из одного из наших опросов среди подростков). «Я думаю, что это то, насколько она готова пробовать странные или разные вещи», — теоретизирует один подросток о популярности Карлсона. Этот чехол из ее линии Wildflower — стильный, одобренный подростками способ защитить iPhone.
Одним из любимых занятий Нух в подростковом возрасте было фотографирование на камеру Polaroid.«Каждой девушке нужен один, чтобы запечатлеть воспоминания, веселые моменты с друзьями и даже более темные дни», — говорит она. Это также станет отличным подарком для подростка, который скоро отправится в колледж, который, возможно, захочет украсить свою комнату в общежитии фотографиями друзей из дома. Недавний выпускник колледжа Кристель Ланге сказала нам, что «стены Polaroid — это интересный способ создать воспоминания и не забыть о них».
Это дороже, чем мгновенная камера, но подростку, серьезно увлекающемуся фотографией, понравится эта простая в использовании беззеркальная камера.Нух говорит, что ее подарок был «одним из лучших подарков, которые я получил в подростковом возрасте». По сравнению с зеркальными фотоаппаратами, беззеркальные камеры имеют цифровой дисплей вместо оптического видоискателя. Это помогает предотвратить размытие изображений, особенно при записи видео.
Эта классическая одноразовая камера, столь же забавная, но гораздо более доступная, идеально подходит для любой девочки-подростка, которая просто хочет запечатлеть моменты с друзьями. «Одноразовые фотоаппараты сейчас в моде и добавляют развлекательный элемент любому мероприятию, — говорит 17-летняя Николь Брукс.«Использование одноразового устройства для съемки лучших моментов — отличный способ сделать снимок и вспомнить при этом. Я люблю фотографировать своих друзей и проявлять их. Поскольку вы не можете увидеть свою фотографию сразу после ее съемки, момент особенный, и нет необходимости отвлекаться на технологии ».
Судя по ответам на последний опрос подростков, The Ordinary может быть круче, чем Glossier.«Мне нравятся продукты The Ordinary, потому что они не слишком дорогие и состоят из простых ингредиентов», — говорит подросток Сиара, которому больше всего нравится гиалуроновая кислота. Ваша девочка-подросток, вероятно, знакома с брендом из TikTok, поэтому, если у нее нет бутылки, вы — крутой фактор, повысите на несколько ступеней, подарив ей бутылку.
Говоря о TikTok, этот очень полезный (и доступный) фен и косая щетка — один из продуктов, прославившихся благодаря приложению, которое, по мнению пользователей, действительно стоит покупать.(Если вы не доверяете TikTokers, этот инструмент также рекомендуют парикмахеры, обозреватели Amazon и наши друзья из Strategist UK.) «Щетка для фена может быть отличным средством« два в одном », сокращая количество тепло, которое применяется к волосам, спасая волосы от теплового повреждения, вызванного чрезмерной укладкой », — говорит нам один парикмахер.
Ютубер Эмма Чемберлен рассказала нам, что использует это полотенце для волос с пятого класса.«Мы с мамой видели его в CVS, подумали, что он умный, купили его, и с тех пор я им пользуюсь», — говорит она, добавляя, что после купания ее мокрые волосы не сходят с шеи. «Благодаря этому я могу просто гулять по дому после душа, и вода не будет капать повсюду», — говорит она.
Стратегический писатель по красоте Рио Виера-Ньютон смело справился с пугающей задачей (по крайней мере, для миллениалов): собрал лучшие косметические подарки для поколения Z, и, естественно, в список попала косметическая линия влиятельного лица TikTok Аддисон Рэй.Item Beauty — это индивидуальность и признание ваших недостатков, плюс она сделана из чистых ингредиентов и стоимостью менее 25 долларов — все, что сейчас может понравиться подростку.
Еще один выбор, который возглавил список косметических подарков Viera-Newton для Gen-Zers, — это маска от Topicals, бренда, миссия которого аналогична Item Beauty. «Основатели Olamide Olowe и Claudia Teng создали Topicals с надеждой на нормализацию настоящей, не ретушированной кожи — со всеми ее прыщами, шрамами и текстурой — и предоставить покупателям простые, эффективные, но нежные формулы», — говорит она.Эта маска утверждает, что успокаивает, успокаивает и восстанавливает любую чувствительную, раздраженную или склонную к экземе кожу.
Lemonhead Glitter — еще одна вещь, о которой мы услышали, когда спросили TikTokers о действительно хороших косметических товарах, которые можно увидеть во всем приложении. Его носили актеры HBO Euphoria , а также Бейонсе. Даша, которую использует Dash.C в TikTok, говорит, что это особенно щадящий вариант: «Lemonhead снимается легче, чем обычные блестки, которые мне пришлось удалить с лица с помощью изоленты.”
По словам нескольких подростков, в том числе Бринн и 19-летней Натали Грейс, маски
— это забавный подарок для красоты, предлагающий как преимущества по уходу за кожей, так и множество возможностей для селфи. 15-летняя Джорджия Фрейер говорит, что эти веселые красочные маски от бренда K-beauty Tony Moly — ее любимые.
В то время как The Ordinary может занять место Glossier в списках желаемых товаров для подростковой косметики, неизменно популярный бальзам для губ бренда — это то, от чего мы не думаем, что девушка-подросток откажется от него.Как объясняет Натали Грейс: «У них отличные продукты, и они очень эстетичны». Другой подросток сказал нам: «Я не могу жить без этого. Я знаю, что это дороговато, но оно действительно хорошее, а упаковка симпатичная! »
«Я чувствую, что каждая девушка-подросток любит макияж», — говорит Дэни Кон, певица и звезда Instagram с более чем 3 миллионами подписчиков. Один из ее любимых брендов — Anastasia Beverly Hills. Она говорит, что палетка теней для век станет хорошим подарком, и 20-летний Куинн рекомендует именно эту.«Все известные визажисты YouTube в восторге от этого, и большинство девушек, которым нравится дымчатый глаз или вырезанные складки, захотят, чтобы это было в их коллекции», — говорит Куинн.
Бомбочка для ванны с приятным ароматом — неизменный фаворит среди подростков. Этим брендом под названием Da Bomb на самом деле управляют две сестры-подростки, которые начали делать их, когда им было 10 и 12 лет. Но Грей говорит, что любая бомба для ванны «отлично подойдет другу, которому нужен день, чтобы побаловать себя».”
Грин рекомендует сделать «пакет для ухода за собой» для подростка, который «серьезно нуждается в восстановлении и отдыхе». Она предлагает такие предметы, как маски для лица (для ухода за кожей), бомбы для ванн, лак для ногтей или «любой продукт Lush». Этот увлажняющий крем на основе какао-масла содержит дополнительный благотворительный элемент для подростков, которые все лето протестовали. Lush обещает пожертвовать 100 процентов суммы до вычета налогов «возглавляемым черными общественными организациями, борющимся за прекращение системного расизма, а также за расширение прав и возможностей и усиление голоса черных».”
Грин также говорит, что шариковые эфирные масла станут хорошим подарком. Ей нравятся те, что от Rocky Mountain Oils. Вместо того, чтобы пытаться вспомнить, для чего полезны лаванда или эвкалипт, их масла называются такими, как «Подсчет овец», «Ясная голова» и «Успокоение мышц», поэтому вы можете дать своей девушке-подростку именно то, что ей нужно.
Эта простая кожаная сумка-тоут — одна из наших любимых женских рабочих сумок, а также вошла в списки желаний подростков.«Я хочу эту сумку (конечно же черного цвета), потому что она такая милая, потрясающего качества и идеального размера, чтобы взять с собой куда угодно и в которую можно уместить что угодно», — говорит 19-летняя Сэди Х.
Если она предпочитает рюкзак, то Herschel’s были популярным вариантом в одном из наших опросов среди подростков.
Респонденты опроса подростков также восторгались Fjällräven Kanken, хотя он занял второе место после Herschel.Однако, по словам студентов колледжа, это «номер». 1 статусный рюкзак », а желтый цвет является фаворитом среди студентов, склонных к стилю.
Как говорит Кон, «ювелирные изделия сейчас очень важны». По мнению респондентов нашего последнего опроса среди подростков, Ana Luisa — это, наверное, из ИТ-бренда, когда дело доходит до ювелирных изделий. Поклонникам нравится, что его модные украшения также изготавливаются экологически рационально: один подросток сказал нам, что ожерелья — например, это изящное с единственной жемчужиной, камень, который очень популярен среди подростков, — легко складывать.
По словам Грея, «персонализированное ожерелье всегда кажется продуманным и особенным». Бринн соглашается и говорит, что этот стиль фирменной таблички от The M Jewelers — ее лучший выбор для уникального индивидуального подарка.
Натали Грейс, которая говорит нам, что она «одержима кольцами и ожерельями», говорит, что это ожерелье из позолоченного серебра с белыми сапфирами от начинающего ювелирного бренда Mejuri — одно из ее любимых украшений.«Я всегда получаю комплименты от друзей, поэтому обязательно сделаю это в качестве подарка», — говорит она.
Хэмптону очень нравится получать украшения в подарок, потому что «здорово знать, что о тебе думали, когда они выбирали украшения». Эти обручи — фаворит Аддисон Рэй, у которой они золотые и серебряные. «По большей части они — ключевой элемент моей повседневной одежды, — говорит она.
Если вы не доверяете своему подростку такие дорогие серьги, эти кольца Mejuri будут более доступными.Писательница Лорен Ро носила их две недели подряд в рамках нашего тестирования брендов ювелирных изделий, предназначенных непосредственно для потребителей, и говорит, что они легкие, не вызывают раздражения и идеально подходят для тех дней, «когда я хотела заявить о себе». При цене менее 100 долларов будет не так уж больно, когда ваш подросток неизбежно бросит их на ночевку.
Как и мама-джинсы, ожерелья-ракушки и многое другое из 90-х, резинки для волос снова стали крутыми. «Резинки для волос сейчас очень популярны, и нам это очень нравится», — говорят Бруклин и Бейли.У этих двух есть своя собственная линия резинок для волос, но есть много других вариантов, например, этот набор из пяти, который вы покрыли на всю учебную неделю.
Или вы могли бы пойти с зажимом для когтей, который, по мнению респондентов нашего последнего опроса среди подростков, все больше используется для резинки для волос. Free People и Kōv стали отличным местом для покупки зажимов для когтей, но подросток Марго предпочитает покупать свои из Chunks или Лиза говорит Gah , чтобы получить это «дурацкое, Фиби Баффей, артистично, но -круто »смотреть.
Гвен Аттридж и Фрейер рекомендуют для закручивания зажима-зажима еще один главный продукт 90-х: зажимы-бабочки. «Я запоем заказал эти клипы в Urban после долгих поисков хороших», — говорит Аттридж. «Они представлены в самых модных цветах и отлично держатся. Это супер-веселый подарок, который никуда не денется «.
Чемберлен говорит, что ее стиль меняется день ото дня, но эти Dr.Мартенс — главный продукт для нее: «Они вызывают у меня чувство рок-звезды, как будто я мог бы наступить на ударную установку ботинками, если бы захотел». Эту пару платформ она предпочитает плоской версии. «Моя первая пара была короче; Я не знаю, о чем думала, потому что эти платформы меняют жизнь », — говорит она. «Сейчас я ношу только платформы. Они тоже такие удобные, если их сломать. Они берут все наряды от Это круто до Ого, посмотри на нее. «Эти ботинки также являются фаворитом актрисы и певицы Дав Кэмерон, за которой, вероятно, следует подросток из вашего списка.Ее, однако, негабаритные, что, по ее мнению, делает их еще более удобными. «Поскольку они такие большие, я могу засовывать в них любые брюки, которые на мне надето, даже если я ношу очень тяжелые спортивные штаны или джинсы мне слишком длинные», — добавляет она. «Я могу уместить в них все, что угодно. Звучит так забавно, но поверьте, они не похожи на клоунские туфли.
Тапочки также являются классическим подарком, а угги — популярный подарок для многих, в том числе для подростков.Рэй говорит, что везде носит эти угги. «Они такие милые и безумно удобные», — добавляет она. «Мне нравится, что у них группа сзади, потому что, во-первых, они держатся на моей ноге. Во-вторых, мне кажется, что с ремешком они почти перестают быть домашними тапочками и чем-то, что я могу носить в повседневной жизни вне дома ».
Любой подросток, интересующийся спортом или бегом, оценит красивые кроссовки, действительно предназначенные для занятий спортом.Их рекомендует любимый подростками влиятельный человек Кейт Главан, которая говорит, что «все спрашивают, что у меня на ногах», когда она бегает в них по Нью-Йорку.
Loungewear никуда не денется. Если вы хотите удивить свою девочку-подростка возвышенным взглядом на стиль, студенты Технологического института моды Дрю Эллис, 19 лет, и Коко Занги, 18 лет, оба любят пот, производимый экологически чистым способом из Пангаи. Габриэль Юнион, Джейден Смит и Трейси Эллис Росс также являются поклонниками бренда.
«Обниматься в самой большой и удобной толстовке — потрясающее чувство», — говорит Брукс, поэтому она рекомендует что-то из Giant Hoodies для подростка из вашего списка. Бренд популярен в Instagram, а его толстовки с капюшоном подходят всем под одну гребенку. (Согласно бренду, эта толстовка с капюшоном Giant подходит как 4X или 5X.) Брукс добавляет: «Продукция отличного качества, каждая толстовка имеет интересный и модный дизайн.”
Согласно нашему последнему опросу среди подростков, Brandy Melville по-прежнему суперпопулярна — фактически, это был самый популярный бренд одежды среди 100 подростков, с которыми мы разговаривали. Им нравятся его модные варианты по доступной для кошелька цене, например, эти «самые удобные» спортивные штаны, о которых нам рассказали респонденты.
Если у вас есть больше места в вашем бюджете (или вы хотите потратиться на что-нибудь для особенной девушки-подростка в своей жизни), респонденты нашего последнего опроса подростков также любят эти спортивные штаны от Aviator Nation из-за того, как они выглядят — и на ощупь.
15-летняя Оливия Рамирес, покупая подарок другу на день рождения, говорит, что ее первая остановка — это Réalisation Par (бренд, который представил нам летнюю юбку с леопардовым принтом 2019 года). «Их платья могут быть немного дорогими, но они супер-хорошего качества и служат долго-долго», — говорит она. Рамирес продемонстрировала этот стиль своим более чем 19000 подписчикам в Instagram.
Джинсы Mom с завышенной талией и зауженными штанинами уже какое-то время в моде среди подростков и не собираются выходить из моды в ближайшее время.«Я хочу джинсы для мамы, потому что они очень удобны и хорошо смотрятся почти со всеми топами. Мне нравятся эти от Levi’s с завышенной талией, — говорит Роксана, 15.
Джинсы для мам
American Eagle также пользуются большим успехом у подростков. Селина, участница нашего опроса среди подростков, говорит: «Мне просто нравится качество джинсовой ткани; он очень прочный, но при этом гибкий — при желании их можно разложить самостоятельно. А талия плотно прилегает к телу, но позволяет двигаться, поэтому вы не чувствуете себя задыхающимся.Рэй также является поклонницей джинсов American Eagle, которые, по ее словам, носит со средней школы. «Мне очень нравятся их эластичные мама-джинсы, потому что я танцовщица», — сказала она нам. «Я так много танцую, что хочу, чтобы было суперкомфортно».
Или вы можете выбрать классический крой от Levi’s. Как говорит Чемберлен: «Ничто не подходит мне и не облегает мое тело лучше, чем 501-е».
Подросткам, которые предпочитают носить свои собственные творения, 17-летняя Элиза Эскибель рекомендует подарить набор для рисования.«Tie-dye — это супер модно, и с помощью этого набора вы можете персонализировать свои собственные футболки или аксессуары, проводя время», — говорит она.
Хотя в одном из наших опросов среди подростков эти кроссовки упоминались чаще всего, ведутся жаркие споры о том, какая из них лучшая. «Air Forces — самые идеальные кроссовки, чтобы надеть юбку или платье, которое можно носить в повседневной жизни», — говорит модель No Agency Lumia, но ее коллега-модель Сабрина не согласна: «Converse классические и удобные, как синие джинсы.Грейс, которая на самом деле предпочитает Nike Air Jordans, говорит, что «кроссовки были бы идеальным подарком, поскольку я ношу их с большинством повседневных нарядов».
Дополнительные отчеты Кейтлин Менза, Максин Строитель и Карен Иорио Адельсон.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.
Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные штаны и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
Лучшие подарки для 10-летних
Спросите любого годовалого мальчика или девочку, какие игрушки они хотят, и вы увидите отвращение, закатив глаза, раздражение и спрос на новейший iPhone. Выбор игрушек для 10-летних мальчиков и девочек, которые действительно проходят проверку, — нелегкая задача, потому что само слово (игрушка) вызывает огромный отпор.Лучшие подарки для 10-летних мальчиков и девочек относятся к ним не как к одиноким детям, нуждающимся в развлечениях, а как к социально адаптированным мини-взрослым, которыми они должны становиться, вступая в то, что эксперты по развитию называют «средним детством».
Идея состоит в том, чтобы дать возможность 10-летним детям творить и делиться, в идеале со своими друзьями, одновременно отмечая их новообретенное агентство. Это так сложно, как кажется? Не совсем. Есть отличные варианты подарков на день рождения, даже для 10-летних, у которых, кажется, есть все.
Главное предостережение, о котором следует помнить в отношении 10-летних, заключается в том, что у этих детей до подросткового возраста часто развиваются определенные интересы (или навязчивые идеи) и они начинают сосредотачиваться на определенных сильных сторонах. Учитывая это, очень важно познакомиться с этими детьми там, где они живут, а не просто подарить им новую блестящую игрушку, которая может не представлять особого интереса, несмотря на фактор новизны. Учитывая это, наш список лучших подарков для 10-летних детей должен быть отфильтрован с учетом индивидуальных интересов ребенка.Это означает: вам нужно обслуживать свою аудиторию.
Эта потрясающая 3D-ручка стала настоящим открытием. Он имеет регулируемую подачу, которая позволяет художникам регулировать скорость и поток для оптимального контроля. Дизайнеры Tween могут увеличить скорость экструзии для больших областей заполнения и уменьшить ее, чтобы создавать высокодетализированные работы.
Для геймеров. Для художников. Комплект, который звонит.Они используют цветные маркеры и бумагу, чтобы превратить нарисованные от руки концепции в видеоигры, в которые можно сразу же играть. Как? Они рисуют игру, фотографируют ее и воспроизводят анимированную версию на телефоне или планшете.
Hive — это игра для двух игроков, развивающая навыки стратегического мышления. Цель обманчиво проста: окружить пчелиную матку оппонента, пытаясь помешать оппонентам сделать то же самое с вами. Следовательно, планирование, построение графиков и критическое мышление.
Единственный вид топора, безопасный для детей, — это пенопласт. Дети работают над зрительно-моторной координацией, метая топор в мишень из пенопласта.
Одна из самых безумно веселых игр, в которые мы когда-либо играли. Это соревновательный вышибалы в сочетании с игрой на совпадение. Цель состоит в том, чтобы собрать подходящие наборы негабаритных карточек, а также уклоняться от надувных буррито трех футов высотой.Если вас ударили, вы потеряете очки. Играть могут до шести человек.
Совершенная головоломка без экрана: умный куб, оснащенный микропроцессором, акселерометром, Bluetooth LE, звуком и светодиодной подсветкой. Дети карабкаются так, как хотят, а полезные светодиодные фонари с каждой стороны помогут им решить головоломку. Если они предпочитают делать это самостоятельно, они могут выключить светодиоды.
Набор Lego для веков, в буквальном смысле.Это сложный набор из 910 предметов, который позволяет детям создавать сборные модели скелетов тиранозавра рекса, трицератопса и птеранодона на подставках. И это набор, который требует концентрации, внимания и целеустремленности — всех навыков, которые должны быть уметь освоить 10-летние.
Благодаря ткацкому станку этого набора дети делают уникальные браслеты и могут до тошноты изменять толщину, стиль петли, количество ниток и цветовые комбинации.Это означает, что они могут проявить столько творчества, сколько захотят. И браслеты дружбы никогда, и мы действительно имеем в виду, никогда не стареют.
Так ваш ребенок мечтает работать в Pixar? Подготовьте его или ее с помощью этого безумно крутого набора, в котором есть все, что нужно детям для создания и публикации собственных анимационных фильмов. Они могут анимировать, используя кубики LEGO, глину, бумагу или случайные игрушки. В комплект входит отличная USB-камера HD с микрофоном; 60-страничный анимационный учебник с упражнениями для печати; мини-сцена с фоном; и программное обеспечение для покадровой съемки с функциями покадровой съемки, звуковыми эффектами и фонами.
Замечательный комплект для дождливых дней. Или действительно, в любые дни. Дети просто вставляют булавки прямо в пены с предварительно нанесенным рисунком и приступают к работе над своим набором для струнных рисунков. Это приносит удовлетворение и удовлетворение.
Да, это птица с дистанционным управлением на расстоянии 200 футов. И она выносливая, эта птица, потому что у нее есть умный модуль обхода препятствий, который использует инфракрасные датчики, чтобы избежать столкновения с вещами.
Дети этого возраста любят вести дневник. Так поощряйте самовыражение с помощью этого бесконечно творческого набора. Дети персонализируют спиральный журнал на 70 листов с наклейками, рамками и драгоценными камнями и используют пустые страницы внутри для записи своих идей, мыслей и решений мировых проблем.
Идеальный стартовый дрон, которым легко управлять, а также снимать красивые фотографии и видео.Его камера снимает 5-мегапиксельные (2592×1936) фотографии и видео в формате HD720 при максимальном времени полета 13 минут. Полетный контроллер от лидера отрасли DJI, так что дети могут выполнять крутые трюки.
Полностью укомплектованный несколькими оттенками скрученных вручную бусинок Каратаси, кисточек из рафии и эластичного шнура, это идеальный индивидуальный комплект браслетов с бусинами в виде букв. Для полного самовыражения.
Эта управляемая через USB доска сообщений в облаке мыслей загорается и освещает то, что на ней написано, будь то вдохновляющая цитата, напоминание или что-то еще, что приходит в голову.
Невозможно ошибиться с динамиком Bluetooth, и он доступен в различных цветах, одобренных подростками. Полностью интегрированный металлический карабин крепится прямо к их рюкзакам. Он имеет 10 часов воспроизведения и действительно водонепроницаем.
Благодаря удобной таблице с цветовыми кодами дети оборачивают, завязывают и разрезают красочную пряжу на крошечные помпоны в виде животных.Добавляют носы и уши. Это странно приятно и на самом деле очень весело.
В следующий раз, когда ваш ребенок объявит, что биология утомляет, сядьте его или ее перед микроскопом и попросите его посмотреть на каплю сока с 20- и 50-кратным увеличением. В набор входит 10 подготовленных слайдов и все, что нужно детям для создания собственных слайдов, включая прилагаемые пустые слайды и обложки, пинцет и пипетку.
Строители создают более 100 различных проектов электронных схем, состоящих всего из 30 соединенных вместе деталей.Это включает в себя работающий фотодатчик, мигающий свет и сирену с регулируемой громкостью. Инженерное дело в лучшем и самом доступном виде.
Цель этой игры — колонизировать остров Катан. Дети делают это, приобретая ресурсы с помощью торговли, карточек или удачных кубиков. Это стратегическая игра, требующая планирования, критического мышления и дедуктивного мышления. Кроме того, это весело и отлично подходит для группового взаимодействия.
Иногда лучшие игрушки самые простые.Эта пого-палка имеет ограничение по весу 160 фунтов. Он покрыт пеной для дополнительного сцепления.
Этот программируемый мяч-робот оснащен гироскопом, акселерометром и яркими светодиодами. Дети могут водить машину, играть в игры и программировать с помощью бесплатных приложений бренда. Он поставляется с тремя дорожными конусами и шестью кеглями для игры в боулинг для полосы препятствий и может использоваться в качестве игрового контроллера для аркадных игр.
Поистине, один из самых крутых наборов, которые мы видели: Kano, бренд, создавший несколько выдающихся наборов кодирования, на этот раз действительно получил это с этим компьютерным комплектом DIY.Дети следуют подробным инструкциям и в конечном итоге получают рабочий компьютер, на котором они могут играть в Minecraft или смотреть YouTube. И они также могут использовать свои любимые приложения. Они учатся программировать, даже не подозревая, что они учатся программировать, поскольку они создают свои собственные произведения искусства, игры и музыку.
Если вы хотите сделать своего ребенка более активным, вот лучший в своем классе фитнес-трекер. Он имеет до одного года автономной работы, и этот интерфейс фактически включает в себя управление рутинной работой, поэтому родители могут назначать задачи, планировать предупреждения и будильники и вознаграждать детей за хорошее поведение.Кроме того, есть множество функций отслеживания сна и активности.
Это гениальная концепция: дети используют переплетенные разноцветные кубы, чтобы сформировать самый сложный мраморный лабиринт, который они могут придумать. И они могут сделать это в виде построек, животных, кубиков, что у вас есть. Стальные шарики могут двигаться в любом направлении, потому что каждый куб двусторонний.
Вот отличный комплект украшений, который позволяет дизайнерам создавать свои собственные ожерелья, кольца или браслеты.Он включает в себя все, что им нужно для написания имен, слов, цитат и фраз.
Все делаем на своих девайсах. И этот цифровой карандаш — лучший в своем классе. Он работает на всех iPad (2018 и новее) и позволяет детям делать пометки в PDF-файлах, делать рукописные заметки или рисовать шедевры. Он весит менее 30 граммов, работает с множеством приложений и обеспечивает до 7,5 часов активного времени написания.
Когда ваш ребенок перерастет самокат, купите ему или ей скейтборд.Это скейтборд круизного типа, поэтому на нем легче балансировать, а литые уретановые колеса 62 мм x 51 мм и 5-ступенчатые подшипники ABEC обеспечивают плавность хода. Максимальный вес — 110 фунтов.
Между дистанционным обучением и играми подростку нужна подходящая гарнитура. Это на высшем уровне. Благодаря объемному звуку 7.1 он действительно захватывает. Он совместим с ПК и Mac, действительно удобен и оснащен съемным шумоподавляющим микрофоном.
Между элементами бомбометания и подпружиненными стрелками, это настоящий коллекционный боевой ракетный корабль.
Да, это можно использовать для дистанционного обучения или ведения заметок. Но это также довольно фантастический блокнот для рисования для художников. Это 32-страничный блокнот с пунктирной сеткой, которым можно пользоваться бесконечно; вы просто вытрите его, когда закончите.Что в нем? Сохраните его навсегда, используя облачные сервисы, такие как Google Drive, Dropbox, Evernote, box, OneNote, Slack, iCloud или электронную почту, используя бесплатное приложение Rocketbook.
То, что происходит вокруг, всегда возвращается. Так обстоит дело с лавовой лампой. Желтый воск растворяется в жидкости и создает очень прохладную атмосферу в спальне вашего подростка. Размер серебряной базы составляет 16 дюймов.
Они могут вести себя так, как будто они слишком взрослые для фокусов, но поверьте нам: это игра.Набор Крисс Энджел учит их более 550 трюкам, включая кубки и шары, которые многие считают старейшим из существующих фокусов. Реквизит высокого качества, а указания тщательно проработаны.
Для детей, которые любят баскетбол, вот утяжеленный мяч стандартного размера, специально созданный для укрепления пальцев, запястий и предплечий, улучшая тем самым навыки дриблинга и паса.
Более доступный и менее изощренный брат Switch: The Lite был создан специально для личных портативных игр.
Если они предпочли бы пропустить эксперименты и сразу отправиться в ванну, эти бомбы для ванны бывают самых разных ароматов и цветов, чтобы удовлетворить самых привередливых 10-летних детей.
Сделайте ей подарок на память, теперь, когда она выражается двузначными цифрами: вы можете украсить это изящное колье-тарелку инициалами, знаменательной датой или цитатой.
Эти обманчиво простые, но уникально сложные наборы состоят из взаимосвязанных кирпичей.Этот набор позволяет детям в буквальном смысле строить все, что они хотят. В 3D.
Не готовы подарить ребенку настоящий iPhone? Вот ответ. Доступны не только новейшие часы Apple. Но он работает с функцией настройки семьи Apple, которая позволяет вашим детям всегда оставаться на связи. Кроме того, вы следите за их экранным временем и можете настроить часы, чтобы они не отвлекались, когда им нужно делать уроки. И поскольку он прикреплен к ним, они его не потеряют.Теоретически.
Наконец-то вышла линейка Nerf Halo. Этот моторизованный бластер вдохновлен бластером из Halo Infinite. Он включает в себя 10-дротиковую обойму и 10 поролоновых дротиков Nerf Elite, чтобы уничтожить ваших врагов.
Мы никогда не будем поощрять детей играть с огнем просто для удовольствия, но этот химический набор учит их вещам, например, как тушить пламя невидимым газом.Так что да, это весело. Кроме того, они создают пузырящуюся лаву или меняют цвет химикатов. В комплект поставки входят стакан, пробирки, градуированный цилиндр, лабораторные стаканы, капельница, воронка и стержень для перемешивания.
Итак, кубик Рубика сочли слишком простым, не так ли? Вот апгрейд. Кубик Рубика с поддержкой этого приложения отслеживает движения ваших детей в режиме реального времени и позволяет ему или ей общаться с сообществом, чтобы соревноваться с другими кубиками. Это захватывающая игра, повышающая уровень, чтобы детям не было скучно.
Kids могут загружать свои собственные дизайны, чтобы персонализировать эти классические удары и сделать их уникальными. Креативность в сочетании с практичностью — беспроигрышный вариант. Выберите между любимыми слипонами или любым другим стилем, который подходит вашему ребенку.
В вечно популярной настольной игре появляется супергеройский сюжет. На этот раз Танос, Хела, Альтрон, Надсмотрщик и Киллмонгер встретятся лицом к лицу с Железным Человеком, Тором, Халком, Черной вдовой, Черной пантерой и Капитаном Америкой.Цель: исполнить свою темную судьбу.
На этот раз дети могут построить то, что они действительно могут использовать: настольный органайзер. Они заканчиваются забавной коробкой с двумя отделениями, держателем для фотографий и выдвижным ящиком. Это крафт следующего уровня.
Никаких посторонних наворотов. Все в стиле ретро круто. Новый Polaroid оснащен автофокусом, благодаря чему фотографии получаются намного лучше.И они на память.
Как и в случае с Lego, дети могут создавать бесконечные роботизированные объекты с помощью одного единственного набора. Они создают роботов с 10 карточками испытаний, деревом, электродвигателями и оборудованием.
Snap Ships — это строительная система для создания самолетов различных форм и размеров, причем все комплекты и детали взаимозаменяемы. Этот особый линкор вооружен ракетами CL-ARM, малозаметным двигателем для секретных миссий и сверхскоростным рельсотроном.Потому что, конечно, нужна гиперскорость.
Ребята, если ничего не помогает, дайте им подарочную карту, чтобы они могли покупать игры Nintendo и загружать их.
Каждый продукт на сайте Fatherly выбран нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
40 лучших подарков для девочек на 2021 год
С самого рождения дети обычно хорошо понимают, чего хотят. Когда они плачут, им хочется еды, или сна, или переодевания. Достаточно просто. Но по мере того, как они стареют, выяснение того, чего они могут хотеть, становится значительно более сложной задачей.Будь то ваша дочь, племянница в средней школе или ребенок-подросток подруги, придумать модный, крутой или полезный подарок, который ей действительно понравится, может показаться невыполнимой задачей, особенно если вы не всегда в курсе дела. последние тенденции TikTok. Вот где мы и пришли с 40 подарками, которые произведут впечатление на любую девушку, независимо от ее возраста и интересов.
Лучший подарок для подростков
Портативный мгновенный фотопринтер
Совместимая как с Android, так и с iPhone, эта маленькая док-станция позволяет печатать фотографии прямо с ее телефона.
Лучший подарок для творческих девушек
Планшет для рисования
Для начинающих художников этот планшет переносит рисунки прямо на компьютер.
Мраморная беспроводная зарядная панель
Привлекательный и полезный беспроводной настольный аксессуар для девушки, у которой постоянно разряжается аккумулятор телефона.
Набор для создания торта Pop Maker
Торты Эдема
амазонка.ком
34,99 доллара США
Для начинающих пекарей и любителей пустыни.
Войлочная Доска Письма
Чувствовал, как делиться
amazon.com
27,95 долл. США
Настраиваемая доска для писем позволит ей писать и изменять свое собственное сообщение, когда она захочет.
Лучший подарок для девушек
«Спокойной ночи для девочек-бунтарей»
Отправьте ее спать, рассказав истории о влиятельных женщинах, от Джоан Джетт до Захи Хадид.
Стартовый набор по уходу за кожей
Соко Глэм
sokoglam.com
62,00 $
Мир K-beauty богат замечательными продуктами, но он может показаться сложным для новичков. Начните ее с этой рутины из пяти частей, подобранной Soko Glam.
Лучший аксессуар для девочек
Скрученная цепочка Sunnies
Практично, если она склонна потерять солнцезащитные очки, стильно, даже если нет.
Лучший технический подарок для девочек
Мгновенная камера Instax Mini 9 Fujifilm
amazon.com
$ 53,80
Для начинающего хипстера.
Зеркало для макияжа
Впечатления Тщеславие
amazon.com
Выглядит как зеркало со светодиодной подсветкой, но подрабатывает динамиком Bluetooth, зарядным устройством USB и громкой связью.Будьте уверены, ваша девушка из поколения Z будет впечатлена.
Лучший декор для подростков
Кокедама висячий завод Перец
etsy.com
53,00 $
Эту великолепную зелень выращивают таким образом, чтобы она могла висеть на крючке и, что особенно важно, не нуждалась в уходе. Отцовство растений начинается рано.
Мини-вафельница
Городские экипировщики
городские аутфиттеры.ком
15,00 долл. США
Для ребенка, который всегда старается помочь на кухне, мини-вафельница — идеальный инструмент. Просто убедитесь, что вы следите за тем, как она готовит.
Набор для гель-лака
Практика совершенствует, когда дело доходит до нейл-арта, и в этом наборе есть все, что ей может понадобиться для этого.
Самый веселый подарок для девочек
Баскетбольное кольцо
Когда у тебя внутри обруч, это всегда тренировочный сезон.Просто, может быть, сначала помогите убрать весь хрупкий декор.
Лучшие украшения для девочек
Асимметричное ожерелье из 14-каратного золота Бэби Голд
babygold.com
195,00 $
Этим изящным кулоном для начинающих понравится девочка любого возраста.
Ароматерапевтический диффузор
Безмятежный дом
нордстрем.ком
39,99 долл. США
Диффузор, чтобы в ее комнате всегда пахло спа.
Самый уникальный подарок для девочек
Браслет для волос НеобычныеТовары
uncommongoods.com
45,00 долл. США
Если у нее длинные волосы, скорее всего, на запястье всегда есть резинка для волос. Носить простой черный резиновый ремешок — не совсем стильно.Этот браслет придает ему вид, ну, не как резинка для волос.
Bluetooth-проигрыватель Voyager
Кросли
urbanoutfitters.com
79,00 долл. США
Никогда не рано превратить ее в любителя винила. Этот Bluetooth-плеер прост в использовании и портативен, поэтому она может установить его где угодно.
Самый крутой гаджет для девочек
Набор для изобретений MakeyMakey JoyLabz
амазонка.ком
49,95 долл. США
MakeyMakey, созданный двумя аспирантами MIT Media Lab, представляет собой «набор для изобретений», который быстро становится смехотворным. В коробке вы найдете провода с зажимом типа «крокодил», кабель USB и печатную плату. Как вы увидите в этом видео, вы можете подключить доску практически к чему угодно: превратить бананы в клавиши пианино, Play-Doh в контроллеры видеоигр или вашего младшего брата в терменвокс.
Укороченный худи из флиса
Нация авиаторов
Сакс Пятая авеню
185 долларов.00
Покажи ей, насколько ты в тренде. (Бонусные баллы, если вы также поймаете подходящие штаны).
Набор шахмат и шашек 2-в-1
Магазин дизайна MoMA
moma.org
55,00 долларов США
Выбейте два урока классической игры одним выстрелом с этим прекрасным набором.
Свеча дыма ревеня
Мальчик пахнет
нордстрем.ком
39,00 долл. США
Одержимость свечами начинается в юном возрасте. Этот крутой, необычный аромат — отличный выбор.
Серьги-шарики и цепочки
OXB Studio
oxb-studio.com
78,00 долл. США
Ювелирные изделия
OXB защищены от пота для активной (и стильной) девушки в дороге.
Лучшие технологии для подростков
AirPods Pro
Чтобы она могла стильно настроить тебя.
палитра теней
Fenty Beauty от Рианны
sephora.com
25,00 долл. США
Если она занимается макияжем, линия Рианны — это как никогда хорошее место для начала.
Толстовка Kamala Harris
Легенда
etsy.com
36,00 долл. США
Мы все за то, чтобы поощрять гражданскую активность с раннего возраста.За мадам вице-президент.
Nintendo Switch
Nintendo
amazon.com
299,00 долл. США
Сделайте свой собственный набор для занятий с бомбочками для ванны
Она занимается забавным ремеслом, а затем буквально впитывает плоды своего труда. Что может быть лучше?
Беспроводные наушники Beats Solo3
Удары
амазонка.ком 199,95 долл. США
$ 120.00 (40% скидка)
Так что вам больше не нужно слушать саундтрек Frozen на полную мощность.
Поясная сумка
Лулулемон
lululemon.com
38,00 долл. США
Сумки Fanny — это кошельки будущего.
Привет, великолепный набор
Лучше ванны с пеной только ярко-розовая.
Городской рюкзак искателя приключений
Лулулемон
lululemon.com
98,00 долл. США
Идеальный рюкзак для повседневного использования (или домашний контейнер для хранения школьных учебников для дистанционного обучения).
Набор для спрея Mario Badescu
Марио Бадеску
ulta.com
21,00 $
Спрей для лица Марио Бадеску — культовая классика, и эти мини идеально подходят, когда она в пути.
Робот Мяч
Конечно, ты мог бы купить ей жуткий Ферби в розовый горошек. Но этот мяч-робот — им можно управлять или играть с ним в игры со своего телефона — гораздо веселее. И это похоже на то, что немного будущего прямо в гостиной.
Тапочки Scuffette II
На улице будет холодно! Все любят новые тапочки.
Лучший бюджетный подарок для девочек
Резинки для волос Slipsilk Соскальзывать
nordstrom.com
39,00 долл. США
Скорее всего, она просыпается с раздражающими складками хвоста в волосах. Не знаете, что такое «конский хвост»? Не волнуйтесь, она это сделает. Верь нам. Кроме того, эти шелковистые резинки для волос не только избавятся от складок, но и можно носить весь день.
Головоломка «Тем не менее, она настояла»
Необычные товары
нестандартные товары.ком
18,00 долл. США
Что может быть лучше, чем разгадывать загадку крутых женщин?
Крейсерский велосипед
Электра Байк
rei.com
350,00 долл. США
Electra специализируется на женских велосипедах с особым настроением. Но самое главное, на велосипедах чертовски комфортно и легко ездить. Угловой подседельный штырь позволяет молодым гонщикам начать с велосипеда большего размера, который они могут использовать годами.
‘РУКИ’
Nintendo
amazon.com
58,98 долл. США
ARMS — это подвижная игра, которая заставит двигаться даже самого малоподвижного ребенка. И, поскольку это игра о боксе, это поможет ей избавиться от любого неконтролируемого разочарования.
Kanken Рюкзак
Fjallraven
городские аутфиттеры.ком
80,00 долл. США
Рюкзак Fjallraven — классический аксессуар для любого малыша.
Лорен Кранк
Лорен Кранк — помощник редактора в Esquire, где она освещает поп-культуру и телевидение, со слишком узким опытом работы с шоу Netflix о знакомствах.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
идей подарков для девочек-подростков, которые они полюбят: Руководство по подаркам на 2021 год
Вы ищете крутые идеи подарков на Рождество или день рождения для девочек-подростков? Судя по опыту, девочки от 8 до 12 лет могут быть немного сложными для покупки, потому что они перерастают вещи маленьких девочек, и их вкусы становятся более разборчивыми. Чтобы помочь вам, вот несколько идей подарков для девочек-подростков , которые забавны, круты и одобрены для подростков.
Помимо идей для подарков, представленных на этой странице, вы также можете найти другие идеи в этих сообщениях о подарках!
Подарки до 10 долларов для девочек-подростков
Идеи подарков лучшему другу
Идеи подарков для девочек-подростков
НАЛИЧНЫЕ ИЛИ ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ — ЛЕГКИЙ И ПОПУЛЯРНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Один из самых простых подарков для девочки-подростка — это наличными или подарочная карта. Девочки любят подарочные карты, которые они могут потратить на одежду, видеоигры, игрушки, фаст-фуд и фильмы.
ПОДАРОК НАЛИЧНЫМИ ИЛИ ПОДАРОЧНЫМИ КАРТАМИ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЙ С КОРОБКОЙ ДЛЯ ДЕНЕГ
Дарить наличные или подарочные карты не обязательно! Коробка-головоломка Money Maze Puzzle Box — это увлекательный способ для детей использовать свои мыслительные способности, чтобы решить головоломку и открыть секретный отсек, содержащий их подарок .
Отлично подходят для вечеринок по случаю дня рождения! Коробки-пазлы для денег бывают разных цветов. Запаситесь кучей, чтобы иметь под рукой все приглашения на вечеринку по случаю дня рождения, которые получает ваш подросток, или чтобы раздать всем своим племянницам и племянникам на Рождество.Просто положите немного денег или подарочную карту в коробку с пазлом, и все готово.
Очень просто и намного веселее, чем бросать 20-долларовую купюру в конверт!
Коробка-головоломка Money Maze
СУПЕР ГОРЯЧИЙ ПОДАРОК ДЛЯ ТВИНОВ
Дети будут рады получить одну из этих Fujifilm Instax Mini 8 Instant Film Camera. Это наш самый продаваемый продукт , рекомендуемый нами, и они очень популярны среди детей и подростков . Они станут прекрасным подарком девушкам, которые интересуются фотографией или просто любят делать селфи с друзьями.
Они могут сфотографировать своих друзей, любимые места или все, что их душе угодно, и мгновенно распечатать фотографии прямо с камеры . Фотографии имеют размер 3,5 ″ x 2,3 ″, идеальный размер для отображения в шкафчике, на зеркале или в альбоме для вырезок.
Пленка в комплект камеры не входит. Лучшее предложение — это Fujifilm Instax Mini Instant Film 50 Pack . Вы даже можете купить пленку с рисунком с яркими краями для большего удовольствия.
Fujifilm Instax Mini 8 Камера мгновенной печати
NINTENDO СНОВА СДЕЛАЛА ЭТО!
Nintendo выпустила еще одну потрясающую игровую консоль, которая очень популярна среди подростков! Nintendo Switch, портативная и домашняя консоль в одном, выводит игровой процесс на совершенно новый уровень, позволяя пользователям играть на ходу, в любом месте и в любом месте.
Игровая консоль Nintendo Switch включает в себя портативный экран 6,2 дюйма для игры на ходу, а также док-станцию Switch для игры на экранах телевизоров дома.Он также поставляется с двумя съемными контроллерами Joy-Con с датчиками движения.
В этот пакет входит одна док-станция Switch, одна консоль Switch с диагональю 6,2 дюйма, одна загружаемая игра Splatoon 2, один неоново-зеленый контроллер Joy-Con, один неоново-розовый контроллер Joy-Con и одна сумка для переноски Splatoon edition.
Оборудование Nintendo Switch с Splatoon 2 + Neon Green / Neon Pink Joy-Cons
НАКАЧИВАЙТЕ ВАШЕ ВООБРАЖЕНИЕ К ЖИЗНИ
Подростки могут так весело провести время оживить свои каракули и рисунки с помощью 3D Doodler Pen .Эти ручки не только являются отличным подарком для девочек-подростков, которые любят рисовать, но они также отлично подходят для подростков, не занимающихся творчеством!
Ручки для 3D-печати — это инновационный инструмент для изучения практически любого интереса, включая изучение математических концепций, геометрии, архитектуры, черчения, дизайна изделий и создания скульптур.
Перо также можно использовать как инструмент для создания моделей или прототипов для школьных презентаций. Возможности безграничны! Добавьте одну или две упаковки из дополнительных сменных картриджей для часов и часов творческого веселья и обучения.
Ручка для профессиональной печати 3D с OLED-дисплеем
ЗАБАВНАЯ ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ ИГРУШКА ОБЪЕДИНЯЕТ ФИЗИЧЕСКИЙ И ЦИФРОВОЙ МИРЫ
Если вы выросли в 70-х и 80-х годах, у вас, вероятно, была одна из тех игрушек Viewmaster, в которые вы могли вставить специальный диск с негативами и посмотреть фильм, посмотрев в объектив и щелкнув мышью. Тогда виртуальная реальность была концепцией фантастики, которую можно было увидеть только в научно-фантастических фильмах. Сегодняшние дети могут испытать эту забавную игрушку на совершенно новом уровне с Merge VR — гарнитурой виртуальной реальности.
Очки Merge VR Goggles превратят ваш смартфон iOS или Android в гарнитуру виртуальной реальности для просмотра впечатлений от виртуальной реальности .
Если ваш подросток хочет играть в игры, путешествовать по миру, узнавать о науке, смотреть 360-градусные фильмы или что-то еще, чего ей душе угодно, очки Merge VR доставят ее туда! Чтобы получить еще больше удовольствия, добавьте Merge Cube для просмотра интерактивных миров виртуальной реальности, оживающих в кубе, с помощью смартфона.
Merge VR — гарнитура виртуальной реальности для iPhone и AndroidMerge Cube Virtual Reality Toy
СОЗДАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ КОМИКСЫ
Пустой альбом для рисования для комиксов идеально подходит для детей, которые любят рисовать и хотят рисовать свои собственные комиксы, мультфильмы и графические романы. Этот пустой альбом для рисования комиксов включает в себя огромное количество 150 пустых страниц с шаблоном полоски комиксов с НЕТ речевых пузырей для неограниченного творчества и самовыражения.
Включает 3 бонусных страницы с милыми рисунками комиксов , чтобы дать толчок воображению и вдохновить детей на веселые идеи для создания собственных комиксов!
Нарисуйте свой собственный комикс: 150 пустых страниц шаблона комиксов
Проведите руками по блесткам, чтобы сделать волшебство изменения цвета
Эти блестящие книжки-книжки с блестками и пайетками — это так весело! Проведите рукой по журналу, чтобы открыть и закрыть глаза. Проведите пальцем вниз, чтобы закрыть глаза и сделать блестки розовыми.Проведите пальцем вверх, чтобы открыть глаза и превратить блестки в серебро. Девочки также могут потратить часов на создание уникальных дизайнов, переворачивая блестки в узоры и формы .
Журнал включает 162 толстых линованных страницы кремового цвета для заметок, ведения дневника или рисования. Этот дневник — идеальное дополнение для записи личных мыслей, записи школьных заданий или в качестве дневника путешествий.
Блокнот с пайетками для девочек
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПОДАРКИ BFF ДЛЯ ПАРЫ ЛУЧШИХ ДРУЗЕЙ
Ищете идеальный подарок лучшему другу? Персонализированная кружка с арахисовым маслом и желе или Подушка с арахисовым маслом и вареньем станет милым подарком для девочки-подростка, которую она может подарить своей лучшей подруге. этих милых и уникальных подарков BFF украшены именами двух лучших друзей.
Также в наличии:
-> Еще идеи подарков лучшему другу
Персонализированная подушка BFF с арахисовым маслом и джемом — Подарок для лучших друзей Персонализированная кружка для лучших друзей из PB и джема — Идея для подарка BFF
ПОДАРИТЕ ВАШИМ ДЕТЯМ МИНИ-ДОМ ВНЕ ДОМА
Ваши дети мечтают иметь собственный игровой домик на заднем дворе или домик на дереве ? Ваши дети будут на седьмом небе от счастья в одном из этих игровых домиков на открытом воздухе .Этот симпатичный и причудливый домик для игр включает в себя большую игровую площадку с внутренним чердаком и мансардой , а также пристроенную приподнятую платформу с горкой и скалодромом .
В игровом домике стен из досок и реек, кедрового фронтона и кедровых перил , окрашенных в выбранные вами цвета. Голландская дверь , причудливые окна, ставни, дверной звонок и ящики для цветов — это очень мило!
Деревянный уличный игровой домик
НАЧНИ НОВЫЙ ГОД С НОВОГО КАЛЕНДАРЯ
Популярным подарком для подростков, особенно на Рождество, является новый настенный календарь 2021 или ежедневник , чтобы начать новый год с чистого листа.Вечным и неизменно популярным выбором для девочек-подростков является ежегодный настенный календарь Disney Dreams Collection от Томаса Кинкейда . В мире, охваченном глобальной пандемией, и семьях, стремящихся к более активным домашним занятиям, можно использовать Календарь мероприятий Kids Awesome, и Календарь мероприятий Kids Awesome
Kid’s Awesome Activity Настенный календарь на 2021 год Мэри Энгельбрайт Ежемесячный карманный календарь-планировщик на 2021 год: Я отвечаю за арахис Настенный календарь на 2021 год Каждый день — сказочный праздник Настенный календарь на 2021 год Настенный календарь волшебных мероприятий на 2021 годDisney Dreams Collection by Thomas Kinkade Studios: Настенный календарь на 2021 год
ЭЛЕКТРОННЫЙ НОУТБУК МОЖЕТ ПОМОЧЬ УДОБРЕНИЯ ДЕТЕЙ
Дети могут сохранять организованность, практиковать правописание и математику или проводить время за рисованием с помощью планшета Boogie Board Writing Tablet .Это электронный безбумажный блокнот , который можно стереть нажатием кнопки . Больше не нужно тратить бумагу без надобности.
Планшет представляет собой очень тонкий ЖК-экран, на котором можно писать стилусом. Если вы хотите очистить экран, просто нажмите кнопку. Он отлично подходит для заметок в школе или для того, чтобы занять себя во время долгого ожидания. Мои дети любят оставлять заметки по дому, и я могу видеть, как они с удовольствием оставляют друг для друга глупые послания и рисунки на этих досках для буги-вуги.
Boogie Board 8,5-дюймовый ЖК-планшет для письма
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЛЮБЛЮЩИХ MINECRAFT
У вас есть подросток, который интересуется видеосъемкой и любит увлекаться Minecraft? Они могут с удовольствием снимать собственные фильмы о Minecraft с помощью смартфона или планшета с помощью Minecraft Stop-Motion Animation Studio .
Анимационная студия включает в себя сцену для кино, 6 различных фонов, 3 мини-фигурки, держатель для телефона или планшета, на котором можно отдыхать, и более 18 других аксессуаров для создания уникальных фильмов.
Установите сцену, сделайте неподвижные фотографии и объедините их все вместе с помощью бесплатного приложения Minecraft Stop-motion Movie Creator, чтобы изображения двигались по экрану.
Студия покадровой анимации Minecraft
FIRE KIDS — отличный стартовый планшет для детей
Если вы ищете планшет для подростков, Fire Kids Edition Tablet — отличный выбор. Это полнофункциональный планшет с несколькими дополнительными бонусами для детей.
7-дюймовый планшет включает неограниченного бесплатного доступа к 10 000 книг, фильмов, телешоу, образовательных приложений и игр для детей с 1 годом Amazon FreeTime Unlimited , синим или розовым защитным футляром для детей и 2-дюймовым футляром. Годовая гарантия замены без проблем.
Amazon FreeTime создает безопасную среду, в которой дети могут наслаждаться цифровым контентом. У детей нет доступа к покупкам в приложении, электронной почте или функциям социальных сетей. Родители могут создать свою собственную защищенную паролем учетную запись для родительского контроля, которая позволит вам управлять ограничениями использования и доступом к контенту. Когда ваша дочь перерастет родительский контроль, она сможет использовать его как обычный планшет. Еще одна замечательная особенность — это то, что он позволяет детям ставить образовательные цели.
Может быть от до 4 индивидуальных детских профилей. персонализированных для каждого ребенка. Это отличная функция для братьев и сестер, которые делятся друг с другом.
Новый планшет Fire 7 Kids Edition
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТ ВИДЕОИГРЫ
Nintendo Wii U Super Mario Maker Game превращает игрока в дизайнера игр.Дети могут проводить бесконечное количество часов, создавая игровые уровни и миры Super Mario.
Подростки могут дать волю своему воображению, строя уровни Марио с помощью сенсорного экрана контроллера Wii U GamePad, чтобы добавлять врагов, блоки, трубы и многое другое , используя свой собственный творческий подход. Они могут делиться этими уровнями и бросать вызов другим, чтобы попытаться пройти их, или они могут играть на уровнях других людей.
Если ваша семья любит играть в игры Mario Brothers и вы думаете о покупке игровой системы Wii U, вы можете приобрести Nintendo Wii U Super Mario Maker Console Deluxe Bundle , который включает в себя консоль, контроллер Wii U GamePad и игра.Веселье для всей семьи!
Создатель Супер Марио — Nintendo Wii U
МИЛАЯ И УЮТНАЯ ИДЕЯ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК, ЛЮБЛЮЩИХ РУСАЛК
Есть ли у вас подросток, который хотел бы быть русалкой, чтобы плавать с рыбами в море? Эти Одеяла с хвостом русалки такие вонючие милые и идеальный подарок для девушек, которые любят русалок!
Мягкая ткань Minky для одеял с хвостом русалки сохранит тепло и уют вашим девочкам.И даже в одеялах они выглядят очень мило!
Одеяла без ножек доступны в трех забавных цветовых комбинациях; голубой океан и вода, розовый и барвинок, пурпурный и морская пена. Какой твой любимый цвет? Моя дочь любит пурпурную и морскую пену!
Одеяло с хвостом русалки Original Blankie Tails
КЛАССНАЯ ИДЕЯ ПОДАРОК ДЕВУШКАМ И МАЛЬЧИКАМ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ ПОНРАВИТСЯ
Zoku предлагает модную линейку замороженных десертов, которые понравятся всей семье, особенно детям.У нас есть большая часть продуктов Zoku, и моим детям нравится Zoku Slush And Shake Makers.
Дети могут делать домашние сладости из настоящих фруктов и сока, которые готовы к употреблению всего за 10 минут. Zoku Slush Makers — это стаканчики для мгновенной заморозки, которые хранятся в морозильной камере.
Эти чашки — отличный способ побудить ваших детей съесть больше фруктов. Просто попросите их наполнить замороженную чашку своей любимой комбинацией фруктовых соков и фруктов, чтобы приготовить более полезные версии сладких блюд, одобренные детьми и родителями.Перемешайте 10 минут и наслаждайтесь! Создатели слякоти доступны в 5 цветах, плюс к их модельному ряду добавлены новые Coca-Cola Slush Float и Slushie Maker . Подберите по одному для каждого члена вашей семьи.
Zoku Slush and Shake MakerZoku Coca-Cola Float & Slushy Maker
Устройство для приготовления слякоти и слякоти
СЛЕДУЮЩЕЕ ПОКОЛЕНИЕ БРАСЛЕТОВ СУПЕР УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Если у вас есть подросток, который любит делать браслеты для дружбы, ей понравится эта горячая новая игрушка. Девочки могут учиться, создавать и делиться бесчисленными возможностями браслетов дружбы с i-loom Device & App и iPad.
Поместите iPad в устройство i-loom, чтобы упорядочить цветные струны и удерживать их. Следуйте инструкциям в приложении, чтобы изучить различные техники завязывания узлов для выполнения простых и сложных проектов. Просмотрите постоянно растущую библиотеку i-Patterns браслетов или создайте свои собственные с помощью уникального Pattern Creator.
i-loom — отличный визуальный инструмент для изготовления браслетов дружбы. I-loom поддерживает iPad любого размера, а приложение совместимо с различными поколениями. Вы можете приобрести дополнительные пакеты, чтобы получить еще больше удовольствия. Дети могут хранить свою коллекцию застежек для шнурков и браслетов в сумке i-loom .
Идеи музыкальных подарков для девочек-подростков, которые любят петь, танцевать и играть музыку
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ОТ КАРАОКЕ В СВОЮ ГОСТИНУЮ С МАШИНОЙ КАРАОКЕ
Караоке
очень популярно среди подростков, и эта караоке-система Singing Machine — отличный подарок для девочек, которые любят петь.Плеер CD-G с верхней загрузкой воспроизводит все ваши любимые CD-G караоке CDS .
Просто подключите устройство к телевизору (кабель в комплекте), чтобы просмотреть текст с прокруткой. Устройство обеспечивает звук хорошего качества, не будучи слишком громким, и имеет функцию эха, которую можно включать и выключать. Он поставляется только с одним микрофоном , но он оснащен двумя микрофонными гнездами с отдельными регуляторами громкости для размещения двух человек.
Караоке-система для поющих машин с Bluetooth, звуком и диско-световым шоу
ГОРЯЧАЯ НОВАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ВИДЕОИГРА ДЛЯ ДВИНЦОВ И ДЕВОЧЕК
Just Dance 2020 наверняка станет одной из самых популярных игр года для девочек-подростков. Just Dance 2020 обещает предоставить свой лучший трек-лист с хитами таких исполнителей, как Ариана Гранде, Lil Nas X с Билли Рэем Сайрусом, The Black Eyed Peas, Pinkfong и еще потрясающих песен, под которые может погрузиться вся семья. .
Бросьте вызов своим друзьям, чтобы побить ваш результат, или вы можете бросить вызов себе, чтобы побить свои предыдущие результаты. Развлекайтесь с друзьями в Just Dance Party с настраиваемыми плейлистами песен, которые вы выбираете.Одновременно могут играть до 6 игроков. Даже включает в себя Kid Mode с 8 дорожками для детей для детей младшего возраста.
Серия видеоигр Just Dance — отличные идеи для подарков девочкам-подросткам, которые любят музыку. Они доступны на Switch, Xbox 360, Xbox One, Playstation 3, Playstation 4, Nintendo Wii и Nintendo Wii U.
Just Dance 2020 Видеоигры
ДЕВУШКИ МОГУТ ПОЗВОЛЯТЬСЯ НА ГОЛОСЕ
Мечтает ли ваш подросток появиться на популярном телевизионном конкурсе вокалистов The Voice, где музыкальные звезды доводят до славы певцов-любителей? Принесите волнение шоу в свою гостиную с помощью видеоигры The Voice .Девочки с радостью поспорят за тренера, который выберет их в свою команду на слепых прослушиваниях. Попав в команду, они могут продолжить соревноваться в раундах битвы и финале, чтобы называться Голосом, как в телепрограмме. Песни в игре включают популярные хиты в жанрах рок, R&B, поп и кантри.
Видеоигра Voice доступна для консолей Nintendo Wii, Nintendo Wii U, Playstation 3 и Xbox 360.
Голосовой комплект с микрофоном
ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК, ХОТЯЩИХ НАУЧИТЬ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ
Мечтает ли ваш подросток научиться игре на музыкальном инструменте? Этот стартовый комплект для гитары и учебный курс идеально подходят для начинающих и включают в себя все, чтобы начать работу, и ваша дочь будет играть свои собственные мелодии в кратчайшие сроки.
Стартовый набор включает классическую акустическую нейлоновую гитару Firebrand размера 3/4 с верхом из ели, лицевой панелью и боковинами и накладкой из розового дерева для полного, насыщенного звука, сумку для гитары с ремнями для переноски, электрический тюнер, 3 медиатора и медиатор Альфреда. Детский курс игры на гитаре.
Серия мультимедийных инструкций для детей включает книгу на 48 страниц, компакт-диск, совместимый с ПК / MAC, который можно загрузить на iPod или MP3-плеер и DVD. Дети научатся играть аккорды, читать ноты, настраивать гитару и играть несколько простых мелодий.
Детский курс игры на гитаре Альфреда, полный стартовый набор: все, что вам нужно, чтобы играть сегодня!
Безумно веселые игры для девочек-подростков
НАВЫКИ В ЭТОЙ ЗАВЫПНОЙ ИГРЕ В РУКАХ
Bounce-Off — супер веселая игра для подростков! Девочки могут безумно повеселиться в соревнованиях один на один, пытаясь первыми отбросить свои шары в сетку в форме рисунка, изображенного на карточке в высокоэнергетической игре Bounce-Off Game.
В эту игру можно сыграть двумя или четырьмя игроками, и рекомендуется для детей от 7 до 15 лет , хотя взрослые и семьи тоже могут играть в эту игру. Игра включает в себя 9 карт шаблонов, которые нужно заполнить, и первый человек, который заработает 3 карты, заполнив шаблоны, побеждает. Bounce-Off — это очень захватывающая игра, в которую ваши дети будут смеяться и играть часами. Это не только весело, но и отлично подходит для улучшения координации глаз и рук.
Продолжайте веселье с 5 различными версиями на выбор.Попробуйте один или попробуйте все!
Игра с отскоком
ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, КОТОРОЕ ДЕВОЧКИ БУДУТ КРИЧАТЬ И ХИХАТЬСЯ
The Jelly Belly Bean Boozled Spinner Game — это истерическая и отвратительно веселая игра для детей! Вращайте колесо, чтобы выбрать свой цвет мармелада, но будьте осторожны, каждый цвет имеет «хороший» вкус и «плохой» вкус. Цель игры — не выбирать грубые вкусы. По цвету или запаху невозможно определить, что это за. Чтобы узнать, нужно откусить кусок мармелада.Основано исключительно на удаче и удаче.
Некоторые из общих вкусов включают зубную пасту, рвоту, стружку от карандашей, детские салфетки, запах скунса, бугер, тухлые яйца, стружку карандаша, запах скунса, сороконожку и тухлые яйца . Фу!
Это супер веселая игра для вечеринок или семейных игровых вечеров. Гарантированно вызывает хихиканье и визг. Я настоятельно рекомендую приобрести сменный пакет , чтобы получить больше часов развлечений.
Игра Jelly Belly Bean Boozled Spinner Gift Box Game, вес нетто 3.5 унций
ВЕСЕЛЫЕ И ГЛУПОЧКИ ДЕТСКИЕ КАРТОЧНЫЕ ИГРЫ
Ладно, обещаю, что ни один котенок не пострадает в этой невероятно веселой и глупой карточной игре !! Взрывающиеся котята: карточная игра для людей, которые любят котят, взрывы, лазерные лучи, а иногда и коз — это веселая игра для семей, в которую можно играть во время игровых вечеров или на вечеринке.
Игра очень похожа на UNO . Игроки по очереди вытягивают карты, пока кто-то не вытянет взрывающегося котенка, после чего они взорвутся, что означает, что они выбыли из игры, если у них нет карты обезвреживания, которая может обезвредить котенка с помощью таких вещей, как лазерные указки, протирание живота и бутерброды с кошачьей мятой.
Остальные карты в колоде используются для перемешивания, пропуска и атаки, чтобы избежать взрывающихся котят. Последний живой человек побеждает в игре. В целом, это отличное время для детей! Существует также пакет расширения , Imploding Kittens , для еще большего удовольствия от игры!
Взрывающиеся котята: карточная игра о котятах и взрывах, а иногда и о козах Взрывающиеся котята: это первое расширение взрывающихся котят
ЕЩЕ ОДНА ВЕСЕЛЫЕ ИГРЫ ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ ВЗРЫВАЮЩИХСЯ КОТЯТ
От создателей Exploding Kittens выходит еще одна потрясающая и веселая игра для детей! Bears VS Babies Card Game обещает часы невероятного веселья, а — создание монстров, поедающих младенцев .Побеждает монстр, который съест больше всего младенцев! Настоящих младенцев не едят, обещаю !! Даже включает забавную игровую коробку из искусственного меха , которая не похожа ни на одну другую игру.
Эта стратегическая карточная игра рекомендуется для детей от 10 лет и старше, в нее можно играть с 2-5 игроками . Каждая игра занимает около 20 минут, но я гарантирую, что вы не остановитесь только на одном раунде. Это очень увлекательно и весело для всей семьи!
Медведи против младенцев: карточная игра от создателей взрывающихся котят
УБИРАЙТЕСЬ ОТ ЛАЗЕРНЫХ ЛУЧЕЙ И РАССЕИВАЙТЕ БОМБУ В ЭТОЙ ВЕСЕЛОЙ ШПИНИЦЕ
Есть ли в твоей семье будущий шпион? Эта игра Chrono Bomb Action Game — настоящий взрыв для детей! Дети могут притвориться незаметными шпионами в секретной миссии, пытаясь ориентироваться в хитрых лазерных полях.
Дети используют шнур и зажимы для создания лазерного поля . Они должны проползти через лазерное поле, не касаясь струн, чтобы достичь и рассеять бомбу с другой стороны до того, как таймер истечет . Если коснуться струн, таймер бомбы ускорится.
Включает бесплатное приложение , в котором вы можете получить доступ к двум бонусным секретным миссиям для большей игровой ценности. Отличная игра для игры с группами детей и шпионскими вечеринками.
Chrono Bomb Оригинал
НАПРЯЖЕНИЕ МОЗГА СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ ЗАХВАТЫВАЮЩЕГО С ЭТОЙ ИГРОЙ С ПОГРУЗКОЙ НА ПАМЯТЬ
Simon Optix поднимает любимую игру на запоминание на новый уровень с захватывающим опытом! Simon Optix memory game — это носимая гарнитура , которая предлагает вам следовать за светом и запоминать шаблоны .
Нося гарнитуру, следите за светом, запоминайте цвета и повторяйте рисунок, используя бесконтактную технологию , которая распознает ваши движения.
Играйте в одиночку или бросьте вызов другу! Игроки могут синхронизировать свои гарнитуры (требуется дополнительных гарнитур, ) и соревноваться лицом к лицу в битве памяти.
Игра памяти Simon Optix
мг
Идеи подарков для девочек, которые любят рисовать
ИЗУЧИТЕ ОСНОВЫ ЧЕРТЕЖА 2D и 3D ОБЪЕКТОВ ПУТЕМ ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Мастер Crayola Sketch Wizard станет прекрасным подарком для девочек, которые интересуются рисованием.Это уникальное устройство для рисования помогает создавать реалистичные рисунки из 2D-изображений или 3D-объектов, помогая молодым художникам овладеть основами рисования с помощью техники трассировки. Вы даже можете использовать изображения с планшета или смартфона. Глядя в окуляр, изображение или объект отражаются обратно на вашу бумагу, что можно легко нарисовать на чертеже.
Мастер создания эскизов рекомендуется детям от 8 лет и старше, увлекающимся рисованием. Это требует изрядного количества терпения, навыков, усердия и времени, чтобы успешно воссоздать проецируемые изображения в чертежи , поэтому я бы порекомендовал этот продукт детям, которые могут сидеть спокойно в течение длительного времени и получать удовольствие от работы с деталями.
Мастер создания эскизов Crayola
БУДЬТЕ ДИЗАЙНЕРОМ МОДЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК КОНЬКА
Девушкам, которые одержимы My Little Pony и любят рисовать, понравится это Портфолио эскизов дизайна одежды для девочек из Эквестрии . Он поставляется с 5 листами с трафаретами, 100 наклейками и 40 листами с эскизами, чтобы часами развлекаться, создавая различные стили моды для Девочек из Эквестрии.
Девочки повеселятся , создавая стильные наряды для Сумеречной Искорки, Рарити, Рэйнбоу Дэш, Пинки Пай, Флаттершай и Эппл Джек по трафаретам.После создания нарядов они могут дополнить их красочными наклейками.
Ангелы моды Девочки из Эквестрии Модный дизайн Эскизное портфолио
ЦВЕТНЫХ ПЕРСОНАЖЕЙ ДЛЯ ЖИЗНИ В ВИДЕО ОСТАНОВКИ ДВИЖЕНИЯ
Crayola Color Alive Easy Animation Studio станет отличным подарком для девочек, которые интересуются анимацией и снимают анимационные фильмы.
Девочки могут раскрасить персонажей и фон , включенные в 30-страничный буклет, а затем отсканировать их в студию с помощью бесплатного приложения , совместимого с устройствами iOS и Android.
Дети могут оживить своих персонажей и управлять их движениями , позируя манекен для создания собственных анимационных фильмов с покадровой анимацией .
Crayola Color Alive Easy Animation Studio
ПРАКТИКА РАЗРАБОТКИ ПРЕКРАСНОЙ МОДЫ, АКСЕССУАРОВ, МАКИЯЖА И ПРИЧЕСКИ
Девушкам, которые любят моду и учатся рисовать эскизы, понравится My Fabulous Look Book: Fashion Drawing Made Easy Book . Книга включает в себя слегка наброски людей и аксессуары для создания собственных нарядов, макияжа, причесок и аксессуаров.
В конце книги находится лукбук с высеченными рамками для девочек, которые демонстрируют свои лучшие дизайны . Они могут выставлять напоказ свое портфолио, как настоящий дизайнер.
В книгу также входит набор цветных карандашей , так что они могут сразу же приступить к созданию потрясающих модных вещей.
Klutz My Fabulous Look Book: Легкий рисунок в моде
Наборы для творчества и занятий для девочек-подростков
СКАЛЬПТЫ ИЗ ГЛИНЫ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КРЕМНОГО БРАСЛЕТА-ОЧАРОВАНИЯ
Набор Make Clay Charms Kit — это очень весело для девочек-подростков.Моя дочь и ее друзья часами создавали забавные обереги для браслета с подвесками, который они с гордостью носили и демонстрировали.
Наборы включают 8 цветов глины для запекания, браслет-шарм, застежки для украшений, глазурь и кисточку-аппликатор, поддон для сушки и 60-страничный буклет с инструкциями.
Глина очень мягкая и податливая для работы, а простые инструкции ясны и просты для подростков. Более 35 забавных дизайнов для девочек, включая милую еду и животных.
Набор для изготовления глиняных шармов Klutz Make Clay Charms
СВЯЗАТЬ УЗЕЛЫ И СШИВАТЬ ПОДУШКУ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ДЕКОР ДВУНКИ СПАЛЬНИ
Девочки могут сделать стильную подушку из флиса для украшения своей комнаты с помощью набора Giant Knot And Stitch Pillow Kit . Он будет мило смотреться на ее кровати или на ее любимом стуле.
В комплект входят материалы для изготовления одной двухсторонней 16 ″ флисовой подушки . На одной стороне подушки написано слово НАДЕЖДА с символом мира, а на другой стороне — слово ЛЮБОВЬ в форме сердца. Девочки будут быстро вышивать предварительно перфорированные буквы и формы на материале, затем связывать их вместе и набивать подушку.
В набор входят 2 квадрата из флиса с бахромой, 19 предварительно вырезанных, перфорированных букв и фигур, 8 полосок из фетра, 20 полосок из флиса, 2 иглы и мулине для вышивания, набивка и 60 металлических бусин для украшения бахромы по внешнему краю. подушки.
ALEX Toys Craft Giant Knot and Stitch Pillow Kit
СОХРАНИТЬ ВОСПОМИНАНИЯ И ОСОБЫЕ ДРУЖБА
Набор Groovy Scrapbook Kit — забавный и творческий подарок для девочек, позволяющий сохранить воспоминания о своей дружбе и особых событиях в созданном ими альбоме для вырезок.
В комплект входит книга 10 ″ x 10 ″ в твердом переплете, заполненная 48 красочными страницами , чтобы девочки могли добавлять свои любимые фотографии. Девочки могут добавить в книгу свою индивидуальность и изящество с помощью наклеек , липких драгоценных камней, предварительно вырезанных фигур, узорчатой бумаги, лент, ленты для васи, пуговиц, зигзагообразных ножниц, трафаретов, маркера и клея , входящего в комплект .
Они стоят менее 20 долларов и могут стать отличным подарком для детских праздников. Моя дочь дарила их на все дни рождения, на которые она была приглашена в один год, и все ее друзья любили их.
ALEX Toys Craft Groovy Записки
НАУЧИТЬСЯ ШИТЬ НА БЕЗНЕТИВОЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЕ
Вашему подростку нравится идея шитья, но он попадает в запутанный беспорядок? Теперь девочки могут научиться шить, создавая всевозможные милые проекты с помощью безниточной швейной машины Sew Cool . Эта швейная машина не использует нить , поэтому больше не нужно распутывать спутанные нитки или педаль, которую нужно контролировать.
Следуйте пунктирным линиям, и швейная машина сшивает материалы без ниток. Очень прост в использовании и идеально подходит для начинающих мастеров шитья. Благодаря десяткам наборов для заправки Sew Cool Refill Kits , которые включают образцов ткани и готовые проекты персонажей , у детей никогда не закончится идея забавного шитья классных поделок. Есть еще более бесплатных выкроек и идей , доступных для скачивания на их веб-сайте.
Швейная машина Sew Cool 2.0
ВЕРИТЬ В ЕДИНОРОГОВ И ВОЛШЕБСТВО ПРОИЗОЙДЕТ
Единороги очень популярны среди детей всех возрастов.Девочки-подростки могут дать волю своему воображению и творчеству с 6 тематических поделок единорогов . Набор Unicorn Craft Kit включает в себя проекты по пошиву собственного единорога, изготовлению хвоста единорога, изготовлению волшебного ожерелья единорога, изготовлению радужной гирлянды и изготовлению амулетов для рюкзака с радужными помпонами.
Столько волшебного удовольствия!
Набор для рукоделия I Love Unicorns
Более популярные наборы для творчества для девочек от 8 до 12 лет
Twirled PaperKlutz Felted Friends: создайте своих собственных мягких, нечетких животных Ремесло KitALEX Toys DIY Wear So Many Headbands, 10 headbands Ювелирная студияKlutz Shrink & Link Jewelry Craft KitKlutz Pom-Pom Puppies: Make Your Own Pretty Dogs Craft KitKlutz The Cootie Catcher Book Craft Kit
Подарки для девочек-подростков, волос, ногтей и красоты
Девочки-подростки любят экспериментировать с макияжем, лаком для ногтей и аксессуарами для волос.Они находятся в том возрасте, когда они развивают собственное чувство стиля и уникальности, которое они любят выражать через выбор одежды, прически и тому подобное. Девочки могут повеселиться, добавляя разноцветные полосы и нарядив свои волосы мелом и бусинами. Или позвольте им поэкспериментировать с нанесением макияжа в особых случаях с помощью детского набора для макияжа. Одно из любимых занятий моей дочери — красить ногти. Набор для нейл-арта — отличный подарок для девочек, которые настолько безумны, насколько хотят экспериментировать с яркими цветами и забавными рисунками.А какой подросток не хочет татуировку? Купите им временный набор татуировок, чтобы обуздать этот аргумент, по крайней мере, пока они не станут подростками.
Набор для салона красоты для волос
Популярные куклы для девочек от 8 до 12 лет
ВСТРЕЧАЙТЕ ЛУСИАНУ, ДЕВУШКУ С НАУЧНОЙ ГОЛОВКОЙ И СЕРДЦЕМ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
Ваш подросток без ума от кукол American Girl Dolls? Встречайте Luciana Vega, американскую куклу года 2018 , новейшую куклу в коллекции.Лучана — амбициозная девушка, начинающая астронавт, готовая совершить следующий гигантский скачок, чтобы исследовать Марс.
Рост 18 дюймов, прямых темно-каштановых волос с пурпурной прядью возле уха и теплые карие глаза . Она носит фирменный космический наряд, который включает в себя платье с космическим принтом, яркий красный кошелек, блестящее голографическое чокер, пару голографических ботинок на шнуровке и колье с подвесками в виде красной звезды.
У нее также есть книга в мягкой обложке, Luciana , первая книга в ее серии.В общем, она сделала замечательных подарков на память для девочек, которые очень любят играть и коллекционировать кукол.
Кукла и книга Luciana Vega — Девушка из Америки 2018 года
КТО ГОВОРИТ, ДЕВОЧКИ НЕ МОГУТ ЛЮБИТЬ КУКЛЫ И НАУКУ?
Smart — это новая крутая штука с этими блестящими Project Mc2 S.T.E.M. Куклы , которые включают в себя настоящий научный эксперимент, который девочки могут выполнить на собственной кухне . Это не обычные модные куклы — эти куклы изображают умных девушек, которые любят науку и учатся настоящим навыкам .
Познакомьтесь с МакКейлой Макалистер, одной из 4 супер-умных и уникальных девушек, которым нравится использовать свой острый ум, реальные жизненные навыки, знания и любовь к науке для выполнения шпионских миссий в сверхсекретной организации NOV8.
Кукла МакКейла Макалистер поставляется с забавным интерактивным научным проектом с лавовой лампой, с которым девочки могут экспериментировать дома.
Ознакомьтесь со всеми Project Mc2 S.T.E.M. куклы и аксессуары в наличии. Из них получаются классные подарки для девочек, которые любят науку и играют в куклы.
Эксперимент с куклой Project Mc2 — Лавовый свет МакКейлы
ПОПУЛЯРНЫЕ ИГРУШКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
ДЕВУШКИ МОГУТ БЕЗОПАСНО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ НАВЫКИ И В ОДНОМ ВРЕМЕНИ ВЫГЛЯДИТ К МИЛЫМ
Ваша принцесса может практиковать свои навыки стрельбы из лука с помощью этого симпатичного набора Light Up Archery Bow And Arrow Set для использования в помещении или на улице. В комплекте 3 присоски стрелы, мишень и колчан . Безопасно для детей, поэтому маме и папе не придется беспокоиться о неприятностях!
Набор игрушек для стрельбы из лука и стрел для принцессы с подсветкой
ЗАКРЫТЫЙ АВТОМОБИЛЬ ДЛЯ ДЕВОЧЕК ВНЕДОРОЖНЫХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ
Игрушки с дистанционным управлением не только для мальчиков! Эти автомобили Big Foot Jeep R / C созданы специально для девочек.Эти приключенческие внедорожные радиоуправляемые игрушки доступны в двух ярких девчачьих цветах , розовом и фиолетовом. Увеличенные шины идеально подходят для стильных внедорожных приключений. Включает гламурных стикеров для персонализации Jeep в ее собственном уникальном стиле.
Автомобиль Big Foot Jeep R / C (в масштабе 1:16)
ВОЛШЕБНЫЙ БАССЕЙН ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОГО ЛЕТНЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ
Этот удобный Unicorn Inflatable Ride-On Pool Float станет волшебным подарком для девочек-подростков, которые любят плавать и отдыхать в бассейне .Надувной бассейн гигантских размеров и очень вместителен для ребенка или взрослого. Включает ручки для дополнительной устойчивости.
Надувной плавучий бассейн Unicorn
Интерактивные игрушки для девочек
ОБЕЗЬЯНА С ЗАКРЫТОЙ ИНТЕРАКТИВНОЙ ИГРУШКОЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
Fingerlings — самая симпатичная маленькая интерактивная игрушка для домашних животных , которая появится на прилавках в этом году! Fingerlings — детеныши обезьянок, которые любят взаимодействовать с окружающим миром.Они достаточно малы, чтобы их можно было держать пальцами, ручками кружек, карандашами или чем угодно, о чем вы можете подумать.
Эти очаровательные интерактивные домашние животные любят обезьянничать и быть любимыми. Они могут моргать глазами, отвечать, когда их гладят, разговаривать на языке обезьян, махать хвостом и многое другое при взаимодействии с ними. Фингерлинги бывают разных цветов, и если у вас их несколько, они могут даже петь вместе!
Если у вас есть подросток, который любит Furby и «Звездные войны», им понравится новая игрушка Star Wars Furbacca .
Дети могут повеселиться , исследуя межгалактический цифровой мир с этой полностью интегрированной игрушкой и приложением , которое заставляет Вуки звучать как Чубакка, напевать тематические песни из «Звездных войн», стрелять из лазеров, собирать виртуальных ферблингов из «Звездных войн» и играть в виртуальные игры с помощью мобильного устройства. .
Это станет отличным подарком для поклонников «Звездных войн
», особенно для тех, кто любит Чубакку и вуки
.
Звездные войны Фурбакка
БОЛЬШАЯ ИГРУШКА ДЛЯ ВЕНТИЛЯТОРОВ STAR WARS
Technology выводит передовые игрушки на совершенно новый уровень, и этот новый дроид Sphero Special Edition BB-8 с поддержкой приложений и Force Band обязательно впечатлит и поразит всех в семье, особенно фанатов «Звездных войн».Этот дроид с поддержкой смартфона рекомендуется для детей от 8 лет и старше, что делает его отличным стартовым дроидом для подростков и подростков .
Sphero Star Wars BB-8 Робот, управляемый приложением, с браслетом Star Wars Force Band
ВОПРОСЫ СТАТЬ ТРЕНЕРОМ ПОКЕМОНОВ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БОЛЕЕ ИНТЕРАКТИВНЫМИ
Ваш подросток помешан на виртуальной игре про покемонов в цифровой реальности ? Улучшите игровой процесс с помощью Pokemon Z-Ring и сменных Z-кристаллов. Совместимость с последними названиями видеоигр из серии POKÉMON для систем линейки Nintendo 3DS: Pokémon Sun и Pokémon Moon.
Набор Z-образных колец Pokémon
Образовательный S.T.E.M. Игрушки для девочек от 8 до 12 лет, которые любят науку, технологии, инженерию и математику
СТРОИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ, ОБУЧАЮЩИЙ МАТЕМАТИЮ, НАУК, ТЕХНОЛОГИЮ И ТЕХНИКУ ПРИНЦИПЫ
Модель ZOOB S.T.E.M. Challenge Building Set — это забавный и захватывающий конструктор , в котором применяются принципы науки, математики, технологий и инженерии для проектирования и создания творений, которые стимулируют мышление и решение проблем.
Этот большой набор включает 175 деталей ZOOB для конструирования и создания всевозможных творений, гаджетов, приспособлений и машин для решения задач, которые вы не только строите, но и можете играть с ними. Девочки могут научиться делать зиплайны, батуты, катапульты или любые другие 40 творений , которые включены в буклеты с инструкциями.
ZOOB S.T.E.M. Набор «Задачи» обеспечит часы образовательного веселья и творческой игры для детей, которые любят творить.Есть десятки различных строительных наборов ZOOB на выбор!
ZOOB S.T.E.M. Строительный набор Challenge
СОЗДАЙТЕ ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ ПУЗЫРЬКИ ДЛЯ ЧАСОВ ВЕСЕЛЬЯ
Набор Zometools Crazy Bubble Kit обеспечивает часы головокружительного, веселого веселья для детей! Девочки могут создавать пузыри различной геометрической формы , используя строительные части зомэ-сфер, входящие в комплект.
Дети должны применить математические, естественные, технические, инженерные и художественные навыки, чтобы построить формы , которые будут образовывать квадратные, спиральные, кубические и пирамидальные пузыри.Идеально подходит для научного проекта, домашней школы, мероприятия в дождливый день или вечеринки.
В этот стартовый набор входят 52 зомэ-сферы и палочки для создания трехмерных моделей, которые вы погружаете в раствор для создания геометрических пузырей , которые поразят вас своим великолепием. Девочки могут весело провести время, создавая все формы пузырей в буклете с пошаговыми инструкциями, или они могут придумать свои собственные конструкции. Раствор для пузырьков продается отдельно.
Zometool Crazy Bubbles Kit
СЛОЖНАЯ ЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА ПОДВИГАЕТ КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ НАВЫКОВ
Проверьте навыков критического мышления, визуального восприятия и рассуждения вашего ребенка с Gravity Maze , веселой и сложной логической игрой с падающим мрамором.
Обеспечивает часы развлечений. строит лабиринты из башен, чтобы успешно переместить шарик из начальной позиции в конечную, не упав при этом с блоков. по пути.
Игра Gravity Maze включает в себя более 60 уровней, от простого до эксперта, чтобы бросить вызов вашему мышлению, чтобы решить забавные головоломки. Каждый человек выбирает карту с заранее определенным начальным и конечным положением , а затем должен выяснить, как расположить башни между ними, чтобы шарик мог безопасно перемещаться по лабиринту , не падая.Так весело для всей семьи!
Гравитационный лабиринт
Больше критического мышления S.T.E.M. Игры для девочек-подростков
The Twisted Brain Bending Perplexus Twist Puzzle Cube Rush Hour Logic GameLaser Maze Beam Bending Logic Game
СОЗДАТЬ, ПРОГРАММИРОВАТЬ И ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ЖИЗНЕННЫМ РОБОТОМ
Насколько хорош этот персональный робот Meccano MeccaNoid G15 KS !? Девушкам, которым нравится изучать науку и инженерию, понравится , которая строит, программирует и взаимодействует с с ее собственным четырех футов ростом, реалистичным роботом .
Он поставляется с более 1200 деталей, 10 двигателями, 64 мегабитами флэш-памяти и технологией Learned Intelligent Movement (LIM) для создания интеллектуального робота, который полон индивидуальности, сформированной вами.
Meccanoid поставляется с предварительно запрограммированным более 1000 фраз, программным обеспечением для распознавания голоса и приложением Motion Capture для интеллектуальных устройств, которые позволяют научить робота записывать и повторять ваши слова и отражать ваши движения для действительно интерактивного взаимодействия .Рекомендуется девочкам от 10 лет.
Meccano MeccaNoid G15 KS
Более популярные интерактивные игрушки-роботы для подростков
MiP the Toy Robot Interactive Toy14-in-1 Solar Robot Interactive ToyRobosapien X Interactive Toy
Научные наборы для подростков
ИНТЕРАКТИВНЫЙ НАУЧНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ БУДУЩИХ ГЕОЛОГОВ
Набор для выращивания кристаллов — отличный подарок подростку, интересующемуся геологией. Дети могут провести 7 различных экспериментов , чтобы вырастить свои собственные ослепительные кристаллы.Этот комплект идеально подходит для использования в качестве стартовой базы для проекта научной ярмарки или в качестве урока естествознания на дому .
Выращивание кристаллов требует немного терпения, но дети будут в восторге от того, как их эксперименты вырастут в красивые геометрические формы . В комплект входят специальные витрины для детей, чтобы продемонстрировать кристаллы и полюбоваться их красотой, когда они закончат выращивать.
Эксперимент по выращиванию кристаллов
РАЗВИТИЕ У РЕБЕНКА ЛЮБОВЬ К УЧЕБНОМУ НАБОРУ
Для детей, которые проявляют большой интерес к науке, Smithsonian Mega Science Lab — отличный набор, который включает 6 забавных и увлекательных экспериментов , которые они могут выполнить.
Набор включает в себя все необходимое для практического изучения вулканов, погоды, космоса, динозавров, микроскопии и выращивания кристаллов. Создайте извергающийся вулкан, отслеживайте погоду, выкапывайте окаменелости динозавров, раскрашивайте модель земли и ухаживайте за средой обитания насекомых. В этот научный набор входит много интересного.
Мега научная лаборатория Смитсоновского института
КАКИЕ ДЕТИ НЕ ЛЮБИТ МОРОЖЕНОЕ?
С этим набором Ice Cream Science Kit дети могут провести один вкусный эксперимент! Дети получают урок химии , пока они учатся делать мороженое с нуля, используя соль, лед и энергию для замораживания ингредиентов.
Всего смешайте ингредиенты, используя ваши собственные вкусовые сочетания. и перелейте в пластиковый пакет. А теперь самое интересное, что дети любят больше всего. Поместите пакет с ингредиентами для мороженого в центр футболки вместе с отдельным пакетом со льдом и солью. Соберите края футболки вместе и встряхивайте в течение 5 минут, пока мороженое не станет полностью замороженным.
Футболка мороженицы. Как это круто?
Набор для изучения мороженого Scientific Explorer
ПОДАРИТЕ ДЕВУШКАМ РОСКОШНЫЙ ДОМ СПА-ДЕНЬ
Девочки-подростки будут любить изучать химию с Spa’mazing Kit .Набор включает 10 спа-экспериментов для создания роскошных спа-продуктов и средств для ванн, которые сделают их кожу мягкой и ароматной.
Дети могут попробовать свои силы в смешивании ароматов и органических материалов, чтобы сделать газированных бомб для ванн, овсяных масок для лица, масел для ванн, овсяного мыла, соли для ванн, шампуня, лосьона и многого другого .
Этот набор делает чудесным соединением , которое мать и дочь могут делать вместе. Лучшие друзья тоже были бы в восторге от того, чтобы вместе приготовить эти ароматные продукты во время ночевки.
Scientific Explorer Spa’mazing Kit
ПРИВЛЕКАТЬ ФЕЮ С ВОЛШЕБНЫМ ДОМОМ И САДОМ
Порадуйте своих девочек-подростков комплектом Enchanted Fairy Garden Kit за , создавая волшебную сказочную страну , в которой будет жить их собственная фея, и все изучать, как все растет .
Дети развлекаются Раскрашивают садовый горшок и сказочные аксессуары перед тем, как посадить свой сад. Когда горшок готов, дети переходят к , заполняют его почвой и сажают семена , расставляя их там, где они хотят, чтобы они росли.Добавьте сказочные аксессуары, чтобы сделать его уютным и уютным домом для феи. Сбрызните его водой и волшебной пылью и наблюдайте, как растения превращаются в красивый волшебный сказочный сад.
Ремесленный набор Зачарованный Сад Фей
Какую часть мармеладного мишки вы едите в первую очередь? ГОЛОВА ИЛИ НОГИ?
Насколько забавен этот анатомический мармеладный мишка для девочек, которые любят конфеты мармеладные и интересуются анатомией ? Конечно, у мармеладных мишек нет органов и костей, но именно это делает этот подарок таким забавным!
Девочки могут узнать все об анатомии своих любимых желатиновых жевательных конфет с этим набором из 41 модели .Набор включает в себя все необходимое для полной сборки внутренностей мармеладного медведя, включая кости скелета и череп, органы — мозг, сердце, легкие, кишечник, желудок, печень, спинной мозг и пищевод — и внешнюю оболочку , которая удерживает все аккуратно заправлено внутрь.
Комплект анатомической модели скелета медведя Gummi
Дополнительные комплекты научно-популярных занятий для подростков
Big Bag of Science +70 занятийНабор для науки об электричестве и магнетизме
Популярные наборы LEGO для девочек-подростков
НАБОРЫ LEGO ДЕЛАЮТ ЧУДЕСНЫЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Набор LEGO Disney Princess Elsa’s Sparkling Ice Castle идеально подходит для девочек, которые одержимы Ледяным сердцем и милыми персонажами Анны, Эльзы и Олафа.Девочки будут весело проводить время, строя сверкающий ледяной замок Эльзы, и часами занимаются творческой игрой.
В набор из 292 предметов входят мини-фигурки королевы Эльзы, принцессы Анны и снеговика Олафа, ледяная горка для катания на санях и лыжах, скрытая лестница в ледяном замке, бар-мороженое, сосулька, сани, лыжи, коньки и еще несколько классных аксессуаров.
Этот набор Disney Princess Frozen LEGO рекомендуется для детей от 6 до 12 лет , но поклонники Frozen постарше тоже будут в восторге от этого набора!
Посмотрите все доступные наборы Disney Princess Building Sets , чтобы узнать, есть ли набор для любимой принцессы вашего подростка.
Сверкающий ледяной замок принцессы Диснея Эльзы
LEGO
ВОЙТИ В ВОЛШЕБНЫЙ МИР ЭЛЬФОВ
Присоединяйтесь к Эмили Джонс и ее эльфийским друзьям в поисках волшебного портала, который отправляет ее обратно в мир людей, с помощью этого набора LEGO Elves Skyra’s Mysterious Sky Castle Building Kit от LEGO Elves.
Набор из 808 предметов содержит волшебные аксессуары, включая клубничные смузи, фрукты, печенье, волшебную карту и 4 волшебных ключа.
Также в набор входят 3 фигурки мини-эльфов LEGO, Эмили, Найда Риверхарт и Скайра, а также Пегас Золотое сияние и Сова Наша .Помогая Эмили и ее друзьям-эльфам найти волшебные ключи, чтобы открыть волшебный портал в человеческий мир, дети могут часами развлечься, исследуя укромные уголки таинственного замка.
Ознакомьтесь со всеми наборами LEGO Elves Building Sets , которые доступны для более волшебного веселья.
LEGO Elves Набор для строительства таинственного небесного замка Скайры
ДЕВУШКИ МОГУТ ЖИТЬ СВОЕЙ МЕЧТОЙ БЫТЬ ПОПСТАРОМ
Ваш подросток мечтает стать поп-звездой или гастролировать со своей любимой поп-группой? Девочки могут осуществить свою мечту, путешествуя с Ливи на ее автобусе LEGO Friends Pop Star Tour Bus .
Этот набор LEGO из 682 деталей включает в себя туристический автобус поп-звезды с гостиной, телевизором, кроватью, выдвижной сценой, площадкой для вечеринок и репетиций на открытом воздухе, диджейскими деками и джакузи.
В наборе фигурок мини-кукол LEGO; Ливи, Стефани, и Миа . Девочки будут часами развлекаться, отправляясь в самые безумные фантазии на приключения. Никогда не угадаешь, они могут даже встретить ребят из One Direction в их путешествиях!
Ознакомьтесь со всеми наборами LEGO Friends Pop Star Building Sets , которые сейчас в моде среди девочек-подростков.
LEGO Friends Набор для сборки туристического автобуса Pop Star
Популярные фильмы для девочек-подростков
Поют ФильмТролли Фильм Тайная Жизнь Домашних Животных Фильм Моана Фильм Наследники 2Красавица И Чудовище ФильмВесы: Реальные РусалкиКино EmojiФильм Чудо-Женщина
Подписка на журнал для девочек-подростков
ПОДПИСКА НА ЖУРНАЛ ЯВЛЯЕТСЯ ПОДАРОКОМ, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВУЕТ ВСЕГО ГОДА
Подписка на журнал
— отличный подарок бабушкам и дедушкам, дядьям, тетям и дальним родственникам для подарков детям.Подписки можно заказать онлайн через Amazon и отправить прямо на почтовый адрес подростка. И доставка всегда бесплатна!
Это некоторые из подписок на журналы, популярные среди девочек-подростков. Каждый выпуск наполнен поделками, рецептами, заданиями, советами, модными и стилевыми идеями и викторинами. Большинство подписок рассчитаны на 6 или 12 выпусков.
Подписка на журнал American Girl
Журнал Discovery Girls предпочитают как подростки, так и родители.Вы можете приобрести годовую подписку всего за 8 долларов США и бесплатную доставку через Amazon, что является очень выгодным предложением при более чем 70% скидке.
Discovery Girls MagazineЖурнал New Moon GirlsByou — Be Your Own You Magazine
Популярные книги для подростков
Это прекрасно иллюстрированное издание книги «Гарри Поттер и философский камень » Дж. Роулинг делает замечательный подарок ребенку, который впервые знакомится с волшебным сериалом, или преданным поклонником Гарри Поттера.
Книга в твердом переплете содержит более 100 иллюстраций, воплощающих волшебную историю Гарри Поттера во всей ее очаровательной красоте.
Эта книга уже разлетается с полок, как горячие пирожки, поэтому, если вы планируете купить ее в качестве рождественского подарка, вам следует зарезервировать свой экземпляр сейчас, чтобы избежать разочарования.
Гарри Поттер и философский камень: иллюстрированное издание
Другие популярные книги для девочек-подростков от 8 до 12 лет
Остров потерянных: Роман о потомкахВещь о медузеСведи меня с ума Четырнадцатая золотая рыбкаCrenshawРыба на деревеEver After High: Once Upon a Pet: A Collection Little Pet StoriesCold as Ice (Whatever After) Hello Stars (Faithgirlz / Lena in the Spotlight)
Модный декор спальни для девочек-подростков
ДОБАВИТЬ ЛИЧНОСТЬ И ЛИЧНОСТЬ С МОДНЫМ ДЕКОРОМ СПАЛЬНИ
Сделайте экономию денег увлекательной задачей для ваших детей с помощью одного из этих крутых банков для денег на кроссовки .Банк денег на кроссовки расписан вручную вычурными рисунками и зашнурован настоящим шнурком . Он поставляется со слотом в верхнем для монет и заглушкой в нижнем для опорожнения банка.
Яркие, смелые цвета сейчас очень популярны среди девушек — чем красочнее, тем лучше! Кроссовки для денег доступны в четырех ярких цветах; зеленый лайм, бирюза, пурпурный и фуксия .
Эти банки для денег на кроссовки станут забавным и красочным дополнением для спальни подростков или девочек-подростков, и они также практичны!
Classic High Top Sneaker Банк монет
ЭТИ ПОДУШКИ DOUBLE DUTY В КАЧЕСТВЕ ИНТЕРАКТИВНОЙ ИГРУШКИ
Девушкам-подросткам понравятся эти невероятно милые интерактивные подушки Game Pillows .Подушки — это простой способ добавить в спальню цвета и стиля, не тратя кучу денег.
Эти подушки служат не только для украшения или сна, но и для игр. Дети могут поиграть в палача, крестики-нолики или шашки на этих ярких красочных подушках. Подушки включают в себя игровые фишки и мешочек на задней стороне подушки для хранения игровых фишек.
Палач и точки 16 ″ x 16 ″ Подушка для игр Шашки Gummy Bears 17 ″ подушка для занятий с флисовой подкладкой
СЛАДКИЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Если ваш подросток любит сладкое, The Claw Candy Toy Grabber Machine — это до смешного забавный способ заставить ее работать за леденцы, прежде чем она их съест.
Это мини-версия популярной и чрезвычайно увлекательной машины для захвата игрушек с когтями, в которую дети всегда умоляют поиграть, которая встречается на игровых автоматах, карнавалах и торговых центрах , но эта машина не обойдется вам дорого.
Он даже загорается мигающими светодиодными лампами и воспроизводит музыку для еще более безумного удовольствия. Наполните автомат ее любимыми конфетами или маленькими игрушками. и откиньтесь на спинку кресла, наблюдая, как она с легкостью перемещает когтистую руку влево, вправо, вверх, вниз, вперед и назад, пока она не получит желанный приз.
Машина для захвата игрушек с когтями
Идеи подарков для девочек, которые любят печь и готовить
ЛЮБИТ ЛИ ВАШИ ДВАДЦАТЬ ПЕЧАТЬ?
Есть ли у вас подросток, который любит печь печенье? Дети могут часами весело печь и украшать вкусное печенье с помощью пресс-теста ! Super Mega Make & Decorate Cookie Kit (как показано по телевизору).
В набор входит 70 штук для изготовления и украшения сотен различных печений.В коробке вы найдете 2 пресса для печенья, 4 волшебных формочки для печенья, 8 насадок для глазури, 2 шейкера, 2 скалки, 12 форм для персонажей, 12 форм для форм, 24 карты для формования, 2 отрезных круга, 2 лопатки и одну советы и рекомендации.
Нет специальных смесей для покупки или дополнений для покупки . Использует ваше любимое домашнее или купленное в магазине тесто для печенья и глазурь. Отлично подходит для девочек, которые любят печь и творить, а также для вечеринок и ночевок.
Пресс-тесто Super Mega Cookie Set
OOEY GOOEY РАСПЛАВЛЕННЫЙ ШОКОЛАД FUN
Эта машина для изготовления шоколадных батончиков — отличное развлечение для детей.Они могут делать и конструировать свои собственные плитки шоколада, используя различные конфеты и растопленный шоколад.
В набор входят легко сжимаемая ручка для декорирования, 6 силиконовых форм для плиток шоколада, 3 штампа для нанесения рисунков на верхние части батончиков и 4 обертки для их упаковки для подарка.
В набор не входят шоколад и конфеты . Шоколад и конфеты нужно покупать отдельно.
Дайте волю своему детскому воображению, находя в своих шкафах такие вещи, как шоколадные чипсы, зефир, карамельный соус, хлопья, орехи, арахисовое масло и сухофрукты, чтобы создавать свои собственные сумасшедшие творения шоколадных плиток .
Устройство для изготовления шоколадных плиток
НАБОР ДЛЯ ВЫПЕЧКИ КЕКСОВ ПОДХОДИТ ДЛЯ АСПИРИНГА
Этот Cutie Cupcake Baker — идеальный набор для начинающих пекарей . Дети могут весело приготовить мини-кексы и украсить их аппетитной глазурью, чтобы поделиться ими с друзьями или съесть их все сами.
В набор входят антипригарная форма для кексов, которую можно мыть в посудомоечной машине, 200 вкладышей для кексов, декоратор для глазури, 6 декоративных наконечников и книга рецептов для начала работы.
Это станет отличным подарком для именинника, который устраивает вечеринку по случаю дня рождения на тему выпечки , или для девочек, которые мечтают однажды посоревноваться в веселых соревнованиях по выпечке, таких как Cupcake Wars, или открыть свою собственную пекарню.
Набор для выпечки кексов Cutie
Еще подарки на кухню, популярные среди девочек от 8 до 12 лет
Набор для выпечки детских мармеладных конфетНабор для химии конфет
ДЕТИ МОГУТ НАУЧИТЬСЯ ИСКУССТВУ УКРАШИВАНИЯ ПЕЧЕНЬЯ
Девочки могут научиться приемам и советам по украшению печенья с помощью этой новой книги «Украшение печенья» , которая включает простые инструкции, а также богатые фотографии и иллюстрации.
Дети научатся печь базовое печенье и различные техники украшения печенья, которые достаточно просты для юных пекарей. Они узнают все о многих видах глазури и начинки, которые используются для украшения печенья. Это делает отличным подарком юному пекарю .
Книжка для украшения печенья
Идеи подарков для девочек-подростков 10 долларов США
Портфель проектов
для взлетно-посадочной полосы Эскиз моющиеся ароматизированные акварельные маркерыCobra Bracelet KitCupcake Latch Hook KitAmerican Girl Paper Chain Friendship Bracelet KitTutti Frutti Gel PensMonster High Sticker StylistSlumber Party Box of QuestionsMonkey Manicure Nail Polish Blower DryerGroovy Tie Dye Dye KitRainbow Action Coloring Lip Colouring Balms Colouring Lip ColourCray Birds Coloring Tie Dye Dye KitRainbow Action Lip Color Маркеры для окон Crayola Neon Extreme Monster High Coloring KitEver After High Enchanted Picnic Blondie Lockes DollБусины Perler Ведро с границами 6000 штук
Е. Комаровский: Гигиена мальчиков — уход за половыми органами
Новорожденные мальчики требуют особого ухода за своими половыми органами. В вопросах интимной гигиены у маленьких представителей сильного пола существует множество нюансов. Не всегда мамы могут посоветоваться с врачом, поскольку одни даже не догадываются о том, что что-то делают не так, а другие стесняются. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, какой должна быть правильная и разумная гигиена мальчиков.
Особенности развития мальчиков
От того, как мама организует гигиенические процедуры своему маленькому сыну, зависит его мужское здоровье в будущем.И речь идет не только о репродуктивной функции, но и нормальном состоянии всей мочеполовой системы. Половой член мальчика в гораздо большей степени отличается от соответствующего органа взрослого мужчины. Крайняя плоть у малышей плотно смыкается, полностью или почти полностью закрывая головку.
Там, под надежным прикрытием вырабатываемся смегма — специальная смазка, основное свойство которой — антибактериальное. Это вещество, которое способно уничтожать бактерии и другие микроорганизмы, если они попадут под крайнюю плоть.
Плотность примыкания крайней плоти препятствует попаданию инородных тел, сама она крайне узкая и способность растягиваться обретет значительно позже под воздействием мужских половых гормонов.
Такая анатомическая особенность называется «физиологический фимоз» — это не диагноз, а природой предусмотренное нормальное состояние для определенного возраста.
По медицинской статистике, только у 4% новорожденных мальчиков крайняя плотность имеет подвижность.
У каждого пятого ребенка мужского пола крайняя плоть начинает открываться в 6-7 месяцев. К году головка пениса открывается у половины детей.
У остального большинства мальчуганов (90%) крайняя плоть начинает сдвигаться и открывать головку пениса к 3 годам. Лишь у незначительного числа мальчиков проблема сужения и неэластичности крайней плоти сохраняется до подросткового возраста.
О патологическом фимозе, который нуждается в лечении, можно говорить не раньше, чем завершится процесс полового созревания у мальчика. Причем, по словам Комаровского, лишь у 1% подростков к 15-16 годам сохраняется фимоз, и в 98% случаев это лечится при помощи мазей и нехитрых манипуляций по растягиванию крайней плоти. Таким образом, потребность в хирургическом вмешательстве при фимозе крайне мала, и бояться такого диагноза (а его очень любят ставить хирурги подавляющему большинству мальчиков чуть ли не с самого рождения), не стоит.
Нужно ли открывать головку?
Маме, особенно с небольшим родительским опытом, советы раздают все, кому не лень. Бабушка настаивает, чтобы половой орган внука открывали как можно раньше, чтобы мыть его ежедневно. Подруга советует делать специальные упражнения, чтобы открывание произошло как можно быстрее.
Доктор Комаровский советует прислушаться к здравому смыслу, а не к «советчикам», и ничего не трогать, не открывать, не сдвигать и не растягивать. Не стоит этого делать даже в том случае, если советчиком выступает хирург в вашей детской поликлинике.
Медицинская практика показывает, что у детей, мамы которых ничего не трогали и не открывали головку принудительно, проблем возникает гораздо меньше, чем у детей, чьи мамы растягивали и тренировали крайнюю плоть.
Исключение составляют случаи, когда у мальчика появилась боль при мочеиспускании. Но открывать головку в этом случае должен медицинский работник, и только для того, чтобы установить истинную причину болезненного опорожнения мочевого пузыря.
Правила интимной гигиены
Мыть половой член мальчика, у которого уже открывается головка, следует по мере его загрязнения и без применения мыла. Если под крайней плотью останутся непромытые фрагменты туалетного мыла, возникнет серьезный химический ожог, который доставит немало болевых ощущений мальчику.
Правильно мыть половые органы — это значит мыть не мылом, а мыльной водой, и потом обязательно ополаскивать несколько раз обычной чистой водой.
Если головка полового члена еще не открывается, пытаться что-то промыть под крайней плотью не стоит, говорит Евгений Комаровский. Такие действия родителей могут лишь навредить ребенку. Достаточно будет подмывать мальчика мыльной водой наружно с последующим обязательным ополаскиванием обычной чистой водой.
Евгений Комаровский утверждает, что в интимном уходе за сыном основная проблема родителей, как ни странно, имеет психологическую природу. Маме и папе проще что-то делать (в частности, открывать и промывать), чем не делать ничего.
В случае возникновения воспаления совесть родителей будет чиста, ведь они ухаживали! Либо взрослые обязательно начнут винить себя в том, что именно по их вине произошло воспаление. От этих психологических установок мамам и папам следует избавляться как можно быстрее, считает доктор, без них жить будет проще всем — и сыну, и родителям.
Частота процедур
Всех мам волнует вопрос, насколько часто следует подмывать сынишку, и нужно ли каждый раз использовать для этого детское мыло. Евгений Комаровский утверждает, что нет никакой потребности в мыльной воде при каждом подмывании, вполне достаточно подмыть ребенка с мыльным раствором один раз в сутки, во время большого вечернего купания. В течение дня подмывать ребенка следует по мере необходимости обычной водой. Необходимость эта наступает после каждой дефекации, если ребенок еще носит подгузники и раз в 3-4 часа при смене промокшего и наполненного подгузника.
Ребенку, который ходит на горшок или унитаз, нет необходимости мыть половой орган в течение дня. Достаточно вечернего купания с наружным обмыванием пениса мыльной водой.
Уход после обрезания
Мальчик, которому провели обрезание, нуждается в более тщательном гигиеническом уходе. Отсутствие крайней плоти, задача которой — защищать головку от частиц кала и мочи, веский повод для того, чтобы не ограничиваться влажными салфетками и однократным подмыванием. Такого ребенка желательно подмывать после каждого похода в туалет.
За последние годы мировая медицина изменила свой взгляд на обрезание. Речь не идет о религиозной манипуляции. Раньше медики считали обрезание полезным для здоровья. Сейчас ВОЗ официально заявляет о недоказанности всех ранее расхваливаемых положительных сторон этой операции. Сегодня обрезание как процедура по медицинским показаниям считается ненужной.
Возможные проблемы
При попадании грибковых возбудителей, а также некоторых бактерий, у ребенка может наблюдаться покраснение и припухлость крайней плоти, выделения становятся желтоватыми или гнойными. Такое состояние может быть признаком постита или баланопостита. В этом случае следует подмывать ребенка слабым раствором марганцовки, при помощи шприца без иглы, воспаленную крайнюю плоть можно смазать мазью с антибиотиками, например, «Левомеколью».
Если сынишке стало больно писать, но признаков воспаления на пенисе нет, обращаться следует к нефрологу или урологу, который назначит лечение от цистита. К этим же врачам следует пойти с ребенком, если у него помимо болезненного мочеиспускания есть выделения белого или кровянистого характера, заметны примеси крови в моче. Это может быть признаком уретрита. При таких заболеваниях у гигиены интимной зоны есть свои нюансы, о которых расскажет врач на приеме, учитывая характер патологии у данного конкретного ребенка.
Если у ребенка появилось сильное жжение и боль в районе крайней плоти через некоторое время после принятия ванны, это может быть признак химического ожога мылом, оставшимся под крайней плотью. Следует незамедлительно очень тщательно промыть половой орган теплой водой.
Еще одно опасное состояние — парафимоз. Оно возникает в тех случаях, когда мама, послушав «добрые» советы сдвигать и тренировать крайнюю плоть, сдвигает ее вниз, а поднять обратно уже не может. В этом случае головка пениса получается обнаженной и зажатой крайней плотью снизу. Это чревато гибелью органа, так как некроз головки полового члена ведет к ампутации всего пениса.
В случае возникновения парафимоза Комаровский советует незамедлительно оказать первую помощь. Рукой следует сдавить головку, сразу же приложить к пенису что-то холодное. От такого воздействия головка уменьшается, отечность быстро спадает, и появляется возможность вернуть крайнюю плоть на место.
Если попытка оказать самостоятельную помощь оказалась неудачно, пробовать сделать это вторично не надо, вызывайте «Скорую помощь».
Правила общей гигиены мальчиков
Общая гигиена мальчиков мало в чем отличается от гигиены девочек. В отношении новорожденных, это ежедневные процедуры:
Умывание, очистка носика, ушек;
Ежедневное купание;
Обработка пупочной ранки ( до ее подсыхания).
Советы
Для подготовки к сбору анализа мочи у мальчика не требуется никаких дополнительных процедур, кроме наружного подмывания.
Маленьком мальчику нужны качественные подгузники.
Подробнее о гигиене мальчиков расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Е. Комаровский: Гигиена мальчиков — уход за половыми органами
Новорожденные мальчики требуют особого ухода за своими половыми органами. В вопросах интимной гигиены у маленьких представителей сильного пола существует множество нюансов. Не всегда мамы могут посоветоваться с врачом, поскольку одни даже не догадываются о том, что что-то делают не так, а другие стесняются. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, какой должна быть правильная и разумная гигиена мальчиков.
Особенности развития мальчиков
От того, как мама организует гигиенические процедуры своему маленькому сыну, зависит его мужское здоровье в будущем. И речь идет не только о репродуктивной функции, но и нормальном состоянии всей мочеполовой системы. Половой член мальчика в гораздо большей степени отличается от соответствующего органа взрослого мужчины. Крайняя плоть у малышей плотно смыкается, полностью или почти полностью закрывая головку.
Там, под надежным прикрытием вырабатываемся смегма — специальная смазка, основное свойство которой — антибактериальное. Это вещество, которое способно уничтожать бактерии и другие микроорганизмы, если они попадут под крайнюю плоть.
Плотность примыкания крайней плоти препятствует попаданию инородных тел, сама она крайне узкая и способность растягиваться обретет значительно позже под воздействием мужских половых гормонов.
Такая анатомическая особенность называется «физиологический фимоз» — это не диагноз, а природой предусмотренное нормальное состояние для определенного возраста.
По медицинской статистике, только у 4% новорожденных мальчиков крайняя плотность имеет подвижность.
У каждого пятого ребенка мужского пола крайняя плоть начинает открываться в 6-7 месяцев. К году головка пениса открывается у половины детей.
У остального большинства мальчуганов (90%) крайняя плоть начинает сдвигаться и открывать головку пениса к 3 годам. Лишь у незначительного числа мальчиков проблема сужения и неэластичности крайней плоти сохраняется до подросткового возраста.
О патологическом фимозе, который нуждается в лечении, можно говорить не раньше, чем завершится процесс полового созревания у мальчика. Причем, по словам Комаровского, лишь у 1% подростков к 15-16 годам сохраняется фимоз, и в 98% случаев это лечится при помощи мазей и нехитрых манипуляций по растягиванию крайней плоти. Таким образом, потребность в хирургическом вмешательстве при фимозе крайне мала, и бояться такого диагноза (а его очень любят ставить хирурги подавляющему большинству мальчиков чуть ли не с самого рождения), не стоит.
Нужно ли открывать головку?
Маме, особенно с небольшим родительским опытом, советы раздают все, кому не лень. Бабушка настаивает, чтобы половой орган внука открывали как можно раньше, чтобы мыть его ежедневно. Подруга советует делать специальные упражнения, чтобы открывание произошло как можно быстрее.
Доктор Комаровский советует прислушаться к здравому смыслу, а не к «советчикам», и ничего не трогать, не открывать, не сдвигать и не растягивать. Не стоит этого делать даже в том случае, если советчиком выступает хирург в вашей детской поликлинике.
Медицинская практика показывает, что у детей, мамы которых ничего не трогали и не открывали головку принудительно, проблем возникает гораздо меньше, чем у детей, чьи мамы растягивали и тренировали крайнюю плоть.
Исключение составляют случаи, когда у мальчика появилась боль при мочеиспускании. Но открывать головку в этом случае должен медицинский работник, и только для того, чтобы установить истинную причину болезненного опорожнения мочевого пузыря.
Правила интимной гигиены
Мыть половой член мальчика, у которого уже открывается головка, следует по мере его загрязнения и без применения мыла. Если под крайней плотью останутся непромытые фрагменты туалетного мыла, возникнет серьезный химический ожог, который доставит немало болевых ощущений мальчику.
Правильно мыть половые органы — это значит мыть не мылом, а мыльной водой, и потом обязательно ополаскивать несколько раз обычной чистой водой.
Если головка полового члена еще не открывается, пытаться что-то промыть под крайней плотью не стоит, говорит Евгений Комаровский. Такие действия родителей могут лишь навредить ребенку. Достаточно будет подмывать мальчика мыльной водой наружно с последующим обязательным ополаскиванием обычной чистой водой.
Евгений Комаровский утверждает, что в интимном уходе за сыном основная проблема родителей, как ни странно, имеет психологическую природу. Маме и папе проще что-то делать (в частности, открывать и промывать), чем не делать ничего.
В случае возникновения воспаления совесть родителей будет чиста, ведь они ухаживали! Либо взрослые обязательно начнут винить себя в том, что именно по их вине произошло воспаление. От этих психологических установок мамам и папам следует избавляться как можно быстрее, считает доктор, без них жить будет проще всем — и сыну, и родителям.
Частота процедур
Всех мам волнует вопрос, насколько часто следует подмывать сынишку, и нужно ли каждый раз использовать для этого детское мыло.Евгений Комаровский утверждает, что нет никакой потребности в мыльной воде при каждом подмывании, вполне достаточно подмыть ребенка с мыльным раствором один раз в сутки, во время большого вечернего купания. В течение дня подмывать ребенка следует по мере необходимости обычной водой. Необходимость эта наступает после каждой дефекации, если ребенок еще носит подгузники и раз в 3-4 часа при смене промокшего и наполненного подгузника.
Ребенку, который ходит на горшок или унитаз, нет необходимости мыть половой орган в течение дня. Достаточно вечернего купания с наружным обмыванием пениса мыльной водой.
Уход после обрезания
Мальчик, которому провели обрезание, нуждается в более тщательном гигиеническом уходе. Отсутствие крайней плоти, задача которой — защищать головку от частиц кала и мочи, веский повод для того, чтобы не ограничиваться влажными салфетками и однократным подмыванием.Такого ребенка желательно подмывать после каждого похода в туалет.
За последние годы мировая медицина изменила свой взгляд на обрезание. Речь не идет о религиозной манипуляции. Раньше медики считали обрезание полезным для здоровья. Сейчас ВОЗ официально заявляет о недоказанности всех ранее расхваливаемых положительных сторон этой операции. Сегодня обрезание как процедура по медицинским показаниям считается ненужной.
Возможные проблемы
При попадании грибковых возбудителей, а также некоторых бактерий, у ребенка может наблюдаться покраснение и припухлость крайней плоти, выделения становятся желтоватыми или гнойными. Такое состояние может быть признаком постита или баланопостита. В этом случае следует подмывать ребенка слабым раствором марганцовки, при помощи шприца без иглы, воспаленную крайнюю плоть можно смазать мазью с антибиотиками, например, «Левомеколью».
Если сынишке стало больно писать, но признаков воспаления на пенисе нет, обращаться следует к нефрологу или урологу, который назначит лечение от цистита. К этим же врачам следует пойти с ребенком, если у него помимо болезненного мочеиспускания есть выделения белого или кровянистого характера, заметны примеси крови в моче. Это может быть признаком уретрита. При таких заболеваниях у гигиены интимной зоны есть свои нюансы, о которых расскажет врач на приеме, учитывая характер патологии у данного конкретного ребенка.
Если у ребенка появилось сильное жжение и боль в районе крайней плоти через некоторое время после принятия ванны, это может быть признак химического ожога мылом, оставшимся под крайней плотью. Следует незамедлительно очень тщательно промыть половой орган теплой водой.
Еще одно опасное состояние — парафимоз. Оно возникает в тех случаях, когда мама, послушав «добрые» советы сдвигать и тренировать крайнюю плоть, сдвигает ее вниз, а поднять обратно уже не может. В этом случае головка пениса получается обнаженной и зажатой крайней плотью снизу. Это чревато гибелью органа, так как некроз головки полового члена ведет к ампутации всего пениса.
В случае возникновения парафимоза Комаровский советует незамедлительно оказать первую помощь. Рукой следует сдавить головку, сразу же приложить к пенису что-то холодное. От такого воздействия головка уменьшается, отечность быстро спадает, и появляется возможность вернуть крайнюю плоть на место.
Если попытка оказать самостоятельную помощь оказалась неудачно, пробовать сделать это вторично не надо, вызывайте «Скорую помощь».
Правила общей гигиены мальчиков
Общая гигиена мальчиков мало в чем отличается от гигиены девочек. В отношении новорожденных, это ежедневные процедуры:
Умывание, очистка носика, ушек;
Ежедневное купание;
Обработка пупочной ранки ( до ее подсыхания).
Советы
Для подготовки к сбору анализа мочи у мальчика не требуется никаких дополнительных процедур, кроме наружного подмывания.
Маленьком мальчику нужны качественные подгузники.
Подробнее о гигиене мальчиков расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Е. Комаровский: Гигиена мальчиков — уход за половыми органами
Новорожденные мальчики требуют особого ухода за своими половыми органами. В вопросах интимной гигиены у маленьких представителей сильного пола существует множество нюансов. Не всегда мамы могут посоветоваться с врачом, поскольку одни даже не догадываются о том, что что-то делают не так, а другие стесняются. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, какой должна быть правильная и разумная гигиена мальчиков.
Особенности развития мальчиков
От того, как мама организует гигиенические процедуры своему маленькому сыну, зависит его мужское здоровье в будущем. И речь идет не только о репродуктивной функции, но и нормальном состоянии всей мочеполовой системы. Половой член мальчика в гораздо большей степени отличается от соответствующего органа взрослого мужчины. Крайняя плоть у малышей плотно смыкается, полностью или почти полностью закрывая головку.
Там, под надежным прикрытием вырабатываемся смегма — специальная смазка, основное свойство которой — антибактериальное. Это вещество, которое способно уничтожать бактерии и другие микроорганизмы, если они попадут под крайнюю плоть.
Плотность примыкания крайней плоти препятствует попаданию инородных тел, сама она крайне узкая и способность растягиваться обретет значительно позже под воздействием мужских половых гормонов.
Такая анатомическая особенность называется «физиологический фимоз» — это не диагноз, а природой предусмотренное нормальное состояние для определенного возраста.
По медицинской статистике, только у 4% новорожденных мальчиков крайняя плотность имеет подвижность.
У каждого пятого ребенка мужского пола крайняя плоть начинает открываться в 6-7 месяцев. К году головка пениса открывается у половины детей.
У остального большинства мальчуганов (90%) крайняя плоть начинает сдвигаться и открывать головку пениса к 3 годам. Лишь у незначительного числа мальчиков проблема сужения и неэластичности крайней плоти сохраняется до подросткового возраста.
О патологическом фимозе, который нуждается в лечении, можно говорить не раньше, чем завершится процесс полового созревания у мальчика. Причем, по словам Комаровского, лишь у 1% подростков к 15-16 годам сохраняется фимоз, и в 98% случаев это лечится при помощи мазей и нехитрых манипуляций по растягиванию крайней плоти. Таким образом, потребность в хирургическом вмешательстве при фимозе крайне мала, и бояться такого диагноза (а его очень любят ставить хирурги подавляющему большинству мальчиков чуть ли не с самого рождения), не стоит.
Нужно ли открывать головку?
Маме, особенно с небольшим родительским опытом, советы раздают все, кому не лень. Бабушка настаивает, чтобы половой орган внука открывали как можно раньше, чтобы мыть его ежедневно. Подруга советует делать специальные упражнения, чтобы открывание произошло как можно быстрее.
Доктор Комаровский советует прислушаться к здравому смыслу, а не к «советчикам», и ничего не трогать, не открывать, не сдвигать и не растягивать. Не стоит этого делать даже в том случае, если советчиком выступает хирург в вашей детской поликлинике.
Медицинская практика показывает, что у детей, мамы которых ничего не трогали и не открывали головку принудительно, проблем возникает гораздо меньше, чем у детей, чьи мамы растягивали и тренировали крайнюю плоть.
Исключение составляют случаи, когда у мальчика появилась боль при мочеиспускании. Но открывать головку в этом случае должен медицинский работник, и только для того, чтобы установить истинную причину болезненного опорожнения мочевого пузыря.
Правила интимной гигиены
Мыть половой член мальчика, у которого уже открывается головка, следует по мере его загрязнения и без применения мыла. Если под крайней плотью останутся непромытые фрагменты туалетного мыла, возникнет серьезный химический ожог, который доставит немало болевых ощущений мальчику.
Правильно мыть половые органы — это значит мыть не мылом, а мыльной водой, и потом обязательно ополаскивать несколько раз обычной чистой водой.
Если головка полового члена еще не открывается, пытаться что-то промыть под крайней плотью не стоит, говорит Евгений Комаровский. Такие действия родителей могут лишь навредить ребенку. Достаточно будет подмывать мальчика мыльной водой наружно с последующим обязательным ополаскиванием обычной чистой водой.
Евгений Комаровский утверждает, что в интимном уходе за сыном основная проблема родителей, как ни странно, имеет психологическую природу. Маме и папе проще что-то делать (в частности, открывать и промывать), чем не делать ничего.
В случае возникновения воспаления совесть родителей будет чиста, ведь они ухаживали! Либо взрослые обязательно начнут винить себя в том, что именно по их вине произошло воспаление. От этих психологических установок мамам и папам следует избавляться как можно быстрее, считает доктор, без них жить будет проще всем — и сыну, и родителям.
Частота процедур
Всех мам волнует вопрос, насколько часто следует подмывать сынишку, и нужно ли каждый раз использовать для этого детское мыло.Евгений Комаровский утверждает, что нет никакой потребности в мыльной воде при каждом подмывании, вполне достаточно подмыть ребенка с мыльным раствором один раз в сутки, во время большого вечернего купания. В течение дня подмывать ребенка следует по мере необходимости обычной водой. Необходимость эта наступает после каждой дефекации, если ребенок еще носит подгузники и раз в 3-4 часа при смене промокшего и наполненного подгузника.
Ребенку, который ходит на горшок или унитаз, нет необходимости мыть половой орган в течение дня. Достаточно вечернего купания с наружным обмыванием пениса мыльной водой.
Уход после обрезания
Мальчик, которому провели обрезание, нуждается в более тщательном гигиеническом уходе. Отсутствие крайней плоти, задача которой — защищать головку от частиц кала и мочи, веский повод для того, чтобы не ограничиваться влажными салфетками и однократным подмыванием.Такого ребенка желательно подмывать после каждого похода в туалет.
За последние годы мировая медицина изменила свой взгляд на обрезание. Речь не идет о религиозной манипуляции. Раньше медики считали обрезание полезным для здоровья. Сейчас ВОЗ официально заявляет о недоказанности всех ранее расхваливаемых положительных сторон этой операции. Сегодня обрезание как процедура по медицинским показаниям считается ненужной.
Возможные проблемы
При попадании грибковых возбудителей, а также некоторых бактерий, у ребенка может наблюдаться покраснение и припухлость крайней плоти, выделения становятся желтоватыми или гнойными. Такое состояние может быть признаком постита или баланопостита. В этом случае следует подмывать ребенка слабым раствором марганцовки, при помощи шприца без иглы, воспаленную крайнюю плоть можно смазать мазью с антибиотиками, например, «Левомеколью».
Если сынишке стало больно писать, но признаков воспаления на пенисе нет, обращаться следует к нефрологу или урологу, который назначит лечение от цистита. К этим же врачам следует пойти с ребенком, если у него помимо болезненного мочеиспускания есть выделения белого или кровянистого характера, заметны примеси крови в моче. Это может быть признаком уретрита. При таких заболеваниях у гигиены интимной зоны есть свои нюансы, о которых расскажет врач на приеме, учитывая характер патологии у данного конкретного ребенка.
Если у ребенка появилось сильное жжение и боль в районе крайней плоти через некоторое время после принятия ванны, это может быть признак химического ожога мылом, оставшимся под крайней плотью. Следует незамедлительно очень тщательно промыть половой орган теплой водой.
Еще одно опасное состояние — парафимоз. Оно возникает в тех случаях, когда мама, послушав «добрые» советы сдвигать и тренировать крайнюю плоть, сдвигает ее вниз, а поднять обратно уже не может. В этом случае головка пениса получается обнаженной и зажатой крайней плотью снизу. Это чревато гибелью органа, так как некроз головки полового члена ведет к ампутации всего пениса.
В случае возникновения парафимоза Комаровский советует незамедлительно оказать первую помощь. Рукой следует сдавить головку, сразу же приложить к пенису что-то холодное. От такого воздействия головка уменьшается, отечность быстро спадает, и появляется возможность вернуть крайнюю плоть на место.
Если попытка оказать самостоятельную помощь оказалась неудачно, пробовать сделать это вторично не надо, вызывайте «Скорую помощь».
Правила общей гигиены мальчиков
Общая гигиена мальчиков мало в чем отличается от гигиены девочек. В отношении новорожденных, это ежедневные процедуры:
Умывание, очистка носика, ушек;
Ежедневное купание;
Обработка пупочной ранки ( до ее подсыхания).
Советы
Для подготовки к сбору анализа мочи у мальчика не требуется никаких дополнительных процедур, кроме наружного подмывания.
Маленьком мальчику нужны качественные подгузники.
Подробнее о гигиене мальчиков расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Е. Комаровский: Гигиена мальчиков — уход за половыми органами
Новорожденные мальчики требуют особого ухода за своими половыми органами. В вопросах интимной гигиены у маленьких представителей сильного пола существует множество нюансов. Не всегда мамы могут посоветоваться с врачом, поскольку одни даже не догадываются о том, что что-то делают не так, а другие стесняются. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, какой должна быть правильная и разумная гигиена мальчиков.
Особенности развития мальчиков
От того, как мама организует гигиенические процедуры своему маленькому сыну, зависит его мужское здоровье в будущем. И речь идет не только о репродуктивной функции, но и нормальном состоянии всей мочеполовой системы. Половой член мальчика в гораздо большей степени отличается от соответствующего органа взрослого мужчины. Крайняя плоть у малышей плотно смыкается, полностью или почти полностью закрывая головку.
Там, под надежным прикрытием вырабатываемся смегма — специальная смазка, основное свойство которой — антибактериальное. Это вещество, которое способно уничтожать бактерии и другие микроорганизмы, если они попадут под крайнюю плоть.
Плотность примыкания крайней плоти препятствует попаданию инородных тел, сама она крайне узкая и способность растягиваться обретет значительно позже под воздействием мужских половых гормонов.
Такая анатомическая особенность называется «физиологический фимоз» — это не диагноз, а природой предусмотренное нормальное состояние для определенного возраста.
По медицинской статистике, только у 4% новорожденных мальчиков крайняя плотность имеет подвижность.
У каждого пятого ребенка мужского пола крайняя плоть начинает открываться в 6-7 месяцев. К году головка пениса открывается у половины детей.
У остального большинства мальчуганов (90%) крайняя плоть начинает сдвигаться и открывать головку пениса к 3 годам. Лишь у незначительного числа мальчиков проблема сужения и неэластичности крайней плоти сохраняется до подросткового возраста.
О патологическом фимозе, который нуждается в лечении, можно говорить не раньше, чем завершится процесс полового созревания у мальчика. Причем, по словам Комаровского, лишь у 1% подростков к 15-16 годам сохраняется фимоз, и в 98% случаев это лечится при помощи мазей и нехитрых манипуляций по растягиванию крайней плоти. Таким образом, потребность в хирургическом вмешательстве при фимозе крайне мала, и бояться такого диагноза (а его очень любят ставить хирурги подавляющему большинству мальчиков чуть ли не с самого рождения), не стоит.
Нужно ли открывать головку?
Маме, особенно с небольшим родительским опытом, советы раздают все, кому не лень. Бабушка настаивает, чтобы половой орган внука открывали как можно раньше, чтобы мыть его ежедневно. Подруга советует делать специальные упражнения, чтобы открывание произошло как можно быстрее.
Доктор Комаровский советует прислушаться к здравому смыслу, а не к «советчикам», и ничего не трогать, не открывать, не сдвигать и не растягивать. Не стоит этого делать даже в том случае, если советчиком выступает хирург в вашей детской поликлинике.
Медицинская практика показывает, что у детей, мамы которых ничего не трогали и не открывали головку принудительно, проблем возникает гораздо меньше, чем у детей, чьи мамы растягивали и тренировали крайнюю плоть.
Исключение составляют случаи, когда у мальчика появилась боль при мочеиспускании. Но открывать головку в этом случае должен медицинский работник, и только для того, чтобы установить истинную причину болезненного опорожнения мочевого пузыря.
Правила интимной гигиены
Мыть половой член мальчика, у которого уже открывается головка, следует по мере его загрязнения и без применения мыла. Если под крайней плотью останутся непромытые фрагменты туалетного мыла, возникнет серьезный химический ожог, который доставит немало болевых ощущений мальчику.
Правильно мыть половые органы — это значит мыть не мылом, а мыльной водой, и потом обязательно ополаскивать несколько раз обычной чистой водой.
Если головка полового члена еще не открывается, пытаться что-то промыть под крайней плотью не стоит, говорит Евгений Комаровский. Такие действия родителей могут лишь навредить ребенку. Достаточно будет подмывать мальчика мыльной водой наружно с последующим обязательным ополаскиванием обычной чистой водой.
Евгений Комаровский утверждает, что в интимном уходе за сыном основная проблема родителей, как ни странно, имеет психологическую природу. Маме и папе проще что-то делать (в частности, открывать и промывать), чем не делать ничего.
В случае возникновения воспаления совесть родителей будет чиста, ведь они ухаживали! Либо взрослые обязательно начнут винить себя в том, что именно по их вине произошло воспаление. От этих психологических установок мамам и папам следует избавляться как можно быстрее, считает доктор, без них жить будет проще всем — и сыну, и родителям.
Частота процедур
Всех мам волнует вопрос, насколько часто следует подмывать сынишку, и нужно ли каждый раз использовать для этого детское мыло.Евгений Комаровский утверждает, что нет никакой потребности в мыльной воде при каждом подмывании, вполне достаточно подмыть ребенка с мыльным раствором один раз в сутки, во время большого вечернего купания. В течение дня подмывать ребенка следует по мере необходимости обычной водой. Необходимость эта наступает после каждой дефекации, если ребенок еще носит подгузники и раз в 3-4 часа при смене промокшего и наполненного подгузника.
Ребенку, который ходит на горшок или унитаз, нет необходимости мыть половой орган в течение дня. Достаточно вечернего купания с наружным обмыванием пениса мыльной водой.
Уход после обрезания
Мальчик, которому провели обрезание, нуждается в более тщательном гигиеническом уходе. Отсутствие крайней плоти, задача которой — защищать головку от частиц кала и мочи, веский повод для того, чтобы не ограничиваться влажными салфетками и однократным подмыванием.Такого ребенка желательно подмывать после каждого похода в туалет.
За последние годы мировая медицина изменила свой взгляд на обрезание. Речь не идет о религиозной манипуляции. Раньше медики считали обрезание полезным для здоровья. Сейчас ВОЗ официально заявляет о недоказанности всех ранее расхваливаемых положительных сторон этой операции. Сегодня обрезание как процедура по медицинским показаниям считается ненужной.
Возможные проблемы
При попадании грибковых возбудителей, а также некоторых бактерий, у ребенка может наблюдаться покраснение и припухлость крайней плоти, выделения становятся желтоватыми или гнойными. Такое состояние может быть признаком постита или баланопостита. В этом случае следует подмывать ребенка слабым раствором марганцовки, при помощи шприца без иглы, воспаленную крайнюю плоть можно смазать мазью с антибиотиками, например, «Левомеколью».
Если сынишке стало больно писать, но признаков воспаления на пенисе нет, обращаться следует к нефрологу или урологу, который назначит лечение от цистита. К этим же врачам следует пойти с ребенком, если у него помимо болезненного мочеиспускания есть выделения белого или кровянистого характера, заметны примеси крови в моче. Это может быть признаком уретрита. При таких заболеваниях у гигиены интимной зоны есть свои нюансы, о которых расскажет врач на приеме, учитывая характер патологии у данного конкретного ребенка.
Если у ребенка появилось сильное жжение и боль в районе крайней плоти через некоторое время после принятия ванны, это может быть признак химического ожога мылом, оставшимся под крайней плотью. Следует незамедлительно очень тщательно промыть половой орган теплой водой.
Еще одно опасное состояние — парафимоз. Оно возникает в тех случаях, когда мама, послушав «добрые» советы сдвигать и тренировать крайнюю плоть, сдвигает ее вниз, а поднять обратно уже не может. В этом случае головка пениса получается обнаженной и зажатой крайней плотью снизу. Это чревато гибелью органа, так как некроз головки полового члена ведет к ампутации всего пениса.
В случае возникновения парафимоза Комаровский советует незамедлительно оказать первую помощь. Рукой следует сдавить головку, сразу же приложить к пенису что-то холодное. От такого воздействия головка уменьшается, отечность быстро спадает, и появляется возможность вернуть крайнюю плоть на место.
Если попытка оказать самостоятельную помощь оказалась неудачно, пробовать сделать это вторично не надо, вызывайте «Скорую помощь».
Правила общей гигиены мальчиков
Общая гигиена мальчиков мало в чем отличается от гигиены девочек. В отношении новорожденных, это ежедневные процедуры:
Умывание, очистка носика, ушек;
Ежедневное купание;
Обработка пупочной ранки ( до ее подсыхания).
Советы
Для подготовки к сбору анализа мочи у мальчика не требуется никаких дополнительных процедур, кроме наружного подмывания.
Маленьком мальчику нужны качественные подгузники.
Подробнее о гигиене мальчиков расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Детский уролог о гигиене мальчиков, о том, как правильно «ходить на горшок», сдавать анализы и не слушать Комаровского
Врач-уролог высшей категории Руслан Бринчук. Фото из архива медицинского центра “ЛОДЭ”
Врач-уролог высшей категории Руслан Бринчук рассказал о тонкостях гигиены мальчиков, о том, как правильно «ходить на горшок», сдавать анализы и не слушать Комаровского.
Слабые места
– Руслан Николаевич, так чем все-таки занимается детский уролог?
– Моя специальность находится на стыке двух дисциплин – хирургии и урологии. В Брестской области работает всего 2 детских уролога. Специалисты, работающие в данной сфере, занимаются изучением и решением урологических проблем как физиологического, так и анатомического характера, которые выявляются у детей. Это болезни, аномалии и патологии органов мочевыделительной и мочеполовой систем, в том числе относящиеся к репродуктивной функции, болезни почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (уретры), полового члена и органов мошонки у мальчиков.
– С какими заболеваниями приходится встречаться чаще всего в своей практике?
– У каждого возраста свои особенности и свои слабые места. В младенчестве и раннем детском возрасте превалируют заболевания врожденного характера, которые могут манифестировать либо сразу после рождения, либо спустя какое-то время. В Брестской области хорошо налажена пренатальная диагностика: женщина дважды проходит УЗИ плода и при выявлении каких-то патологий, роженицы получают родовспомогательную помощь с привлечением узких специалистов. Эти дети у нас на контроле, и в большинстве случаев они все обследованы и прооперированы (при необходимости) до достижения одного года. Статистика такова: если на УЗИ мы выявляем 100 детей с расширением полостных систем почек, то при углубленном урологическом обследовании из них остается 10, которым необходимо динамической наблюдение, и только 1-2 ребенка из ста требуют хирургического лечения.
Еще одно направление работы детского уролога – пороки наружных половых органов. Они должны быть корригированы до похода ребенка в детское дошкольное учреждение. Если раньше сроки были определены до 5-7 лет, то сейчас мировая практика говорит о том, что все пороки развития необходимо исправить до трех лет, чтобы сгладить негативное психосоциальное влияние. Попросту говоря, чтобы у сверстников в детском саду не возникало глупых вопросов к мальчику или девочке, почему у тебя что-то «там» не так устроено.
Дошкольный возраст больше связан с острыми воспалительными заболеваниями половых путей. Учитывая анатомо-физиологическое строение наружных половых органов у девочек, пик заболеваемости инфекций нижних половых путей приходится на возраст от 3 до 7 лет. Связано это с тем, что заканчивается тот запас прочности иммунитета, который ребенок получает от матери. К тому же за счет роста появляются определенные анатомические особенности наружных половых органов. К сожалению, природа распорядилась так, что у девочек на маленькой площади сконцентрировано три системы – пищеварительная, мочевая и половая, потому вероятность инфицирования достаточно высока.
Читайте также: Чем опасны родинки и как не пропустить их перерождение в рак? Рассказывает онколог-хирург
О культуре пития и «хождения на горшок»
– Что могут сделать родители, чтобы избежать проблем?
– Немаловажным фактором является то, что у ребенка дошкольного возраста меняется образ и ритм жизни. До трех лет большинство детей находятся в семье, в домашнем кругу. В дошкольном учреждении иной ритм жизни, питания, потребления жидкости и похода в туалет. Мы достаточно часто встречаемся с поведенческими расстройствами и, исходя из опыта последних 5-7 лет, четко выделяем такое направление урологии как нейроурология и поведенческие расстройства мочеиспускания. Мы находимся в тесной связи с психологами и неврологами, чтобы превентивно проводить профилактику поведенческих расстройств мочеиспускания. Очевидно, что количество обострений или вновь выявленных инфекций нижних мочевых путей напрямую связано с ритмом мочеиспускания. Проблема в том, что в детском саду нет такого понятия как индивидуальный горшок и личное пространство. В кругу семьи ребенок ходит в туалет спокойно и регулярно. Но в общественном туалете, пусть даже он и теплый, многие дети попросту не могут «сделать свои дела». Санитарные правила жестко регламентируют обработку унитазов и горшков, поэтому по нормам для каждого нужен индивидуальный стульчак, что на практике не всегда достижимо Любого ребенка посади на холодный унитаз, что будет?
Родители отдают ребенка в детский сад с уверенностью, что он регулярно справляет свои физиологические нужды, а воспитатель думает, что он дома «сделал все дела». И получается, что расстройства мочеиспускания и дефекации формируются и прогрессируют незаметно. Родителям нужно контролировать этот процесс. Вы отдаете ребенка в детский сад, чтобы там за ним присматривали и вовремя накормили. Не воспитывали, не лечили, не приучали к чему-то. За это отвечают родители. Интересуйтесь у своего ребенка, как часто и как успешно он ходит в туалет.
– Но ведь родители не могут сопровождать ребенка в детском саду. Как тогда научить его правильному походу на горшок?
– Акт мочеиспускания и дефекации – это стереотипный акт. Это значит, что в организме формируются внутренние часы. Надо приучать ребенка сходить в туалет утром, до отправления в детский сад, в спокойной обстановке, без спешки. В состав стенки мочевого и толстого кишечника входят гладкие мышечные волокна, при растяжении они усиленно сокращаются, но при перерастяжении (как говорят в народе, «перетерпел»), человек уже не может самостоятельно адекватно помочиться, что приводит к задержке мочи, либо острой, либо хронической. Если это разовая акция, организм может простить вам эту оплошность. Но если это повторяется изо дня в день, мы получаем детей с гипорефлекторным (ленивым) мочевым пузырем.
Еще один момент – сейчас дети перегружены гаджетами. Ребенок увлечен, погружается в игры или мультфильмы, терпит до последнего, а потом стремглав бежит в туалет. И не всегда добегает вовремя. Как следствие получаем неудержание мочи. У ребенка появляется нарушение чувствительности – он не чувствует позывы к мочеиспусканию или не может удержать первую порцию мочи. И урологу в момент консультации крайне сложно верно отдифференцировать тип мочевого пузыря и как следствие назначить верное лечение.
– Что еще влияет на здоровье мочевой системы ребенка?
– То, сколько воды он выпивает в сутки. С этим у нас проблема. Судите сами: есть такое понятие, как культура гигиены, культура питания. Но нет культуры мочеиспускания и потребления жидкости. А зря. Посмотрите, как люди ведут себя на Западе – всегда при себе бутылочка воды. Там сформирована культура питья. Ребенка нужно приучить к этому. Купите самые дешевые электронные часы, поставьте таймер и сигнал. Часы пробили – попил, сходил помочился. Cо временем у ребенка это становится образом жизни. Частота мочеиспусканий у детей должна быть не менее 10 – 12 раз в сутки.
Еще одна проблема, связанная с недостатком воды и нерегулярным стулом, – запоры. Тут подключается еще один провоцирующий фактор – болезненность дефекации и страх перед актом дефекации. Ребенок будет терпеть до последнего, избегать похода в туалет. И, пока мы не докажем ребенку, что какать – это не больно, мы не победим запоры никогда. Приучайте ребенка пить достаточно много, давайте ему с собой бутылку воды, а вечером проверяйте, сколько выпил. Выпил все – наградите.
О подгузниках и правильной гигиене
– Пожалуй, одна из самых противоречивых тем – фимоз (невозможность обнажения головки полового члена вследствие узости крайней плоти). Одни врачи (как, например, всем известный Комаровский) советуют не «лезть туда», потому как это нормально и «само пройдет». Другие рекомендуют родителям «помогать» физиологическому процессу. Что думаете вы?
– Я не могу похвастаться таким же авторитетом в медийной среде, как доктор Комаровский. Но та «политика», которую проповедует он, приведет этих пациентов в 6-7 лет ко мне на операцию.
Есть здравый смысл. Когда мы идем в душ, мы себя моем везде. Почему половой член ребенка должен стать местом, запретным для гигиены? Физиологический фимоз характерен для 60-70% новорожденных мальчиков, это вариант нормы. Однако когда человек проходил эволюцию, то он не знал, что такое подгузники. По сути, это пространство с постоянной влажностью и температурой, то есть идеальная среда для роста и размножения микробов. Подгузник не делит мочевую и пищеварительную системы. Ребенок совершил акт дефекации – микробы попадают на половые органы и в нижние мочевые пути. Возникает длительное хроническое вялотекущее воспаление. Когда вы попытаетесь оголить головку полового члена ребенка, заметите по краю кожи венчики гиперемии, творожистое отделяемое. Это и есть признаки хронического воспаления. Оно может не приводить ни к каким внешним клиническим проявлениям, но это хроническое воспаление постепенно приводит к рубцовому сужению крайней плоти. Приходит время идти в школу – и уролог на осмотре ставит диагноз «фимоз». Мой совет – как можно быстрее избавляйтесь от подгузников и проводите гигиену мальчика адекватно.
– Что касается гигиены, есть мнение, что этому способствует обрезание. Это так?
– Для обрезания крайней плоти есть религиозные показания и есть медицинские. По религиозным показаниям я стараюсь этого не делать. К сожалению, юридически мы не может отказать родителям, но я не сторонник этого. Если эволюционно крайняя плоть существует, значит, она нужна. Что касается медицинских показаний, то к ним относятся парафимоз (экстренное состояние) и фимоз, который препятствует мочеиспусканию или эрекции, вызывает нарушение кровообращения в половом члене.
Читайте также: Врач-оториноларинголог: «Заставлять пациента делать прокол никто не будет»
Про анализы
– Каждый родитель сталкивается с такой проблемой, как сбор анализа мочи. Как сделать это правильно? Особенно если ребенок еще совсем маленький.
– Возвращаемся к теме подгузников. Как обычно родители собирают мочу для анализа? Надевают ребенку на ночь подгузник, приклеивают мочеприемник. У мальчиков это еще реально сделать, а у девочек провести четкое разграничение между пищеварительной, половой и мочевой системами крайне сложно. В итоге в большинстве случаев получаем непонятные результаты анализа мочи с обилием лейкоцитов, бактерий, следами белка при абсолютно удовлетворительном состоянии ребенка. Педиатр смотрит на такой анализ, ставит диагноз «пиелонефрит» при отсутствии клинических проявлений и тут же прописывает антибиотики.
Все анализы должны сдаваться после предварительной подготовки. Для маленьких детей обязательно проведение накануне вечером сидячей ванночки со слабым раствором марганцовки и обычной поваренной соли, чтобы убить микробы на наружных половых органах. Желательно собирать среднюю порцию мочи. Если ребенок еще маленький, это сделать сложнее, но возможно: придайте полувертикальное положение, включите в ванной воду, брызните на наружные половые органы. В большинстве случаев после сна это приведет к рефлекторному мочеиспусканию. Неприемлемо собирать анализ мочи на микрофлору и чувствительность к антибиотикам из горшка. Окатить горшок кипятком не поможет. Это все равно посредник, который испортит анализ.
И запомните: объективным критерием болезни является состояние ребенка, а не анализы. Смотрите, есть ли температура, обратите внимание на общие симптомы – изменение поведения, ритма питания и мочеиспускания. Если при нормальной температуре, хорошем аппетите появляются плохие анализы, то, скорее, дело в неправильном сборе мочи для анализа, а не в том, то что ребенок болен.
МиниМы | Как правильно подмывать мальчика, гигиена
Поделитесь детством
Возможно, самый широко известный доктор Украины, Олег Евгеньевич Комаровский, легко и непринуждённо, а главное — понятно и общедоступно, рассказывает об интимной гигиене мальчиков: Как правильно подмывать мальчика? Как правильно соблюдать гигиену ребёнка? Что можно и нужно мыть, каким образом и как часто?
С появлением в доме мальчика, мамы и бабушки с удивлением обнаруживают, что у этого самого мальчика, оказывается, есть половой член. Но, имеющиеся в доме образцы, на него совершенно не похожи. Что же делать? Надо ли за этим органом ухаживать? Как правильно подмывать мальчика? Гигиена мальчиков, — тема этой встречи.
Самое печальное в том, что огромное количество людей, в том числе и медицинских работников, убеждены в том, что они знают, что нужно делать.
Итак, какие гигиенические процедуры необходимы при уходе за мальчиком? Как нужно правильно подмывать мальчика? На этот счёт существует множество мнений и, естественно, так же много заблуждений: кто-то пользуется исключительно влажными салфетками, кто-то подмывает малыша минимум 3 — 5 раз в день, кто-то использует только мыло.
Тут стоит учесть, что в случае, если мыло останется не вымытым между головкой и крайней плотью, то возникают довольно серьёзные химические ожоги, что приводит к возникновению проблем.
К удивлению многих заботливых родителей, доктор Комаровский утверждает, что если мама НЕ подмывает мальчика, с той настырной регулярностью, с какой может мыть заботливая мама, то проблемы возникают реже, чем когда она моет. Вся причина в том, что устройство полового члена мальчика обеспечивает самоизоляцию: есть крайняя плоть, которая защищает головку, под крайней плотью вырабатывается особая смазка — смегма, — которая обладает бактерицидным эффектом. Стоит также отметить, что эластичность крайней плоти у мальчиков намного ниже, чем у взрослых мужчин, причина тому — ещё достаточно малое количество половых гормонов в крови малыша.
Официальными, общепринятыми во всём мире, рекомендациями по уходу за необрезанными мальчиками является следующее: «Кроме наружного мытья с мылом, ничего другого делать не нужно,» — отмечает Олег Евгеньевич Комаровский. «Если у мальчика нет проблем с мочеиспусканием, его ЭТОТ орган трогать не надо.»
Прочитано: 550 раз, 1 из них — сегодня.
Поделитесь детством
особенности ухода, правила интимной гигиены
В первые дни
Как и большинство систем в организме новорождённого, его половая система на момент родов ещё незрелая и находится в процессе развития и формирования.
У девочки внешне это выражается в том, что слизистая оболочка её половых органов очень тонкая и нежная, а потому она уязвима ко всякого рода повреждениям? которые могут стать причиной попадания в организм малышки вредных микроорганизмов и болезнетворных бактерий.
По этой причине уход за новорождённой девочкой должен проводиться не только тщательно и регулярно, но и с соблюдением определённых правил.
Начнём с самого первого дня после родов. Если вы заметили у своей ещё совсем недавно родившейся дочери на половых губах налёт кремового либо светло-серого цвета, волноваться не спешите. Это – смегма – первородная смазка, вернее её остатки.
Раньше первородную смазку смывали сразу же после рождения ребёнка. Сегодня считается, что если она впитается в кожу, это только пойдёт на пользу новорождённому
Обычно секрет впитывается в кожу в течение некоторого времени после родов. Но если смазки много, её обязательно нужно удалить во избежание окисления жиров, в ней находящихся. Они могут спровоцировать размножение патогенной флоры и, как итог, воспаление слизистой.
Ваши действия: удаляйте смегму ватными дисками или тампонами, смоченными тёплой кипячёной водой. Налёт может быть очень плотным и смываться катышками. В этом случае не спешите и очищайте его в два-три приёма. Через пару дней секрет полностью исчезнет.
Но это не все особенности, касающиеся половой принадлежности, которые могут вас встревожить и обескуражить в первые дни и в течение первого месяца после рождения вашей малышки.
Косметичка новорожденной девочки
Ожидание ребенка всегда связано с приятными хлопотами. К моменту его появления в доме нужно успеть приготовить все самое необходимое – предметы гигиены, памперсы, одежду.
В «косметичке» новорожденной девочки должны присутствовать:
Для новорожденного ребенка лучше выбирать жидкое мыло с растительными экстрактами, глицерином или ланолином.
Крем для грудничка подойдет на основе натуральных растительных масел (оливкового, миндального). В нем не должны присутствовать минеральные масла, отдушки и красители.
Детское масло не должно содержать спирт и ароматизаторы. Идеальный вариант– масло, изготовленное на основе экстрактов лекарственных трав.
Присыпка защитит нежную кожу грудной девочки от раздражения. Недостаток классической присыпки в том, что она иногда скатывается в комочки. Именно поэтому современные мамы все чаще заменяют ее жидким тальком.
Ватные палочки
Понадобятся для чистки носика и ушей. Желательно приобрести специальные ватные палочки для грудничков, оснащенные ограничителем, который предотвращает глубокое проникновение палочки в нос или ухо крохи.
Влажные салфетки
Детские салфетки пригодятся для ухода за кожей и половыми органами маленькой девочки. Они должны быть нейтральными, то есть без ароматизаторов и спирта. Рекомендуется отдать предпочтение салфеткам с экстрактами целебных растений – череды, ромашки, алоэ.
Совет! Влажными салфетками удобно пользоваться вне дома, а ухаживать за кожными покровами и половыми органами грудничка в домашних условиях лучше, используя теплую чистую воду.
В идеале выбирать гигиенические средства от известных производителей
Гормональный криз у новорождённых – это переходное состояние, когда в организме младенца ещё не наладилась выработка собственных гормонов, а материнские посредством пуповины он после рождения получать перестал
Во время беременности ребёнок, находясь в материнской утробе, посредством пуповины получает из организма матери все вещества, необходимые для его роста и развития. В том числе и гормоны. После отделения от мамы малыш должен стать полностью автономным, то есть научиться самостоятельно вырабатывать всё, что нужно для полноценного функционирования его организма.
А пока этого не произошло, сразу после родов и некоторое время спустя уровень гормонов в крови новорождённого стремительно падает. И самое низкое их содержание наблюдается к концу первой недели с момента появления малютки на свет, что закономерно и неизбежно, и что может проявиться некоторыми неспецифическими реакциями.
У девочек эти реакции зачастую выражены намного ярче, нежели у мальчиков. Они получили одно общее название – гормональный (или половой) криз. Хотя это несколько локальных явлений, каждое из которых заслуживает отдельного рассмотрения.
Вульвовагинит
Используйте ватные диски для любых гигиенических процедур, в т.ч. и для удаления слизи при вульвовагините у новорождённых девочек
Конец первой недели после рождения девочки для её родителей может ознаменоваться обнаружением у любимой дочки слизистых или даже кровянистых выделений из влагалища.
И опять же, не спешите глотать валидол и звонить в «неотложку». Это как раз и есть одно из проявлений гормонального криза новорождённых. В течение 10–14 дней, когда гормональный фон малышки придёт в норму, выделения прекратятся.
Ваши действия: при её обнаружении аккуратно удаляйте слизь с половых губ дочери ватными дисками, смоченными кипячёной водой, и тщательно следите за соблюдением всех правил гигиены.
Физиологическая мастопатия
Очень тщательно подбирайте гардероб для своей малышки. В нём не место синтетическим тканям и материалам из искусственных волокон
Свидетельством присутствия в организме малышки материнского эстрогена является покраснение и набухание у неё молочных желёз на 4–7 день после рождения. У кого-то оно выражено слабо, у кого-то сильнее. Может также из груди выделяться молозиво. Эти явления считаются нормой. В большинстве случаев вмешательства не требуется и всё проходит к концу первого месяца жизни.
Ваши действия:
Следите, чтобы соски крохи как можно меньше соприкасались с одеждой, которая однозначно должна быть изготовлена из натуральных волокон. Никаких швов, застежек, вышивок в области груди быть не должно.
Ни в коем случае не растирайте грудь девочки и не выдавливайте из неё молозиво.
В случае сильного набухания и покраснения груди незамедлительно обратитесь к врачу. Он может назначить для облегчения симптомов физиологической мастопатии обработку сосков слабым раствором фурацилина и компрессы с камфорным маслом.
Гормональная сыпь
Так выглядит гормональная сыпь или цветение
Красноватую, иногда с белыми точками сыпь на коже лица у новорождённой девочки в народе называют цветением, медики же объясняют её появление дисбалансов гормонов в организме.
Ваши действия: это не аллергия, не инфекция и не простуда, как некоторые могут подумать, и лечения эти прыщики не требуют. Пусть мама не мучает себя диетой, не глотает антигистаминные таблетки и не даёт сиропы того же содержания малышке. В данном случае самый лучший доктор – время. 1–2 месяца спустя от цветения на маленьком личике любимой дочурки и следа не останется.
О том, как ухаживать за кожей интимной зоны после подмывания, тоже важно знать. Когда кроху помыли и промокнули чистой пеленочкой область промежности, нужно обработать складочки кожи специальным детским кремом под подгузник или стерильным маслом (вазелиновым, персиковым, абрикосовым).
Кремом аккуратно смазывают ягодицы, внутреннюю часть бёдер, область лобка. В зоне больших половых губ лучше не использовать крем, чтобы часть его не попала внутрь. Чтобы смягчить эту область, ее смазывают маслом.
Если между складками губ наблюдается много первородной смазки – смегмы, ее можно аккуратно удалить влажным ватным диском с использованием персикового масла.
Важно! Для ухода за новорождённой девочкой не советуют пользоваться присыпкой.
Иногда в первые дни после рождения у девочки могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Если их количество невелико, повода для беспокойства нет – таким образом выходит избыток материнских половых гормонов. Достаточно соблюдать обычную гигиену, чтобы не дать возможности размножиться вредоносным бактериям.
После всех процедур полезно оставить малышку полежать голышом минут 10-15, принимая воздушные ванны. Так происходят профилактика опрелостей и закаливание.
Малышка в боди
К выбору одежды маленькой принцессы также следует отнестись внимательно. В первые месяцы жизни весь гардероб должен состоять из натуральных дышащих тканей. Особенно это касается одежды, соприкасающейся с кожей.
Подгузники следует выбирать с хорошей впитываемостью и воздухопроницаемостью. Не допускать долгого пребывания в памперсе, чаще устраивать воздушные ванны.
Можно держать малышку просто в ползунках или трусиках, особенно летом. При этом следить, чтобы вовремя менять обмоченное бельё. Трусики или штанишки не должны быть слишком тесными или натирать промежность грубыми швами.
Когда кроха научится садиться и ползать, и на протяжении дальнейшей жизни родители должны приучить свою дочь не сидеть на холодных поверхностях: камне, бетоне, земле, холодном полу. От этого зависит её репродуктивное здоровье.
Воздушные ванны оказывают благотворное воздействие на кожу младенца
Правило первое. И это даже не правило, а заповедь, которую исполнять должна каждая мама каждой новорождённой девочки. Меняйте подгузники часто и после каждой смены подмывайте дочь под струёй проточной воды.
Важно!
Влажные гигиенические салфетки можно использовать только в крайних случаях. Они не могут быть альтернативой подмыванию.
Для гигиены половых органов девочки подходит только проточная вода. Подмывание в ёмкости с водой для особ женского пола, даже новорождённых, неприемлемо.
Правило второе. Взрослому обязательно тщательно вымыть руки с мылом перед тем, как приступать к подмыванию малышки.
Правило третье. Мыло при подмывании используйте 1–2 раза в день, не чаще, иначе вы рискуете пересушить нежную кожу половых губ новорождённой девочки или нарушить микрофлору слизистой.
Подмывать маленькую принцессу следует по направлению от лобка к заднему проходу, и ни в коем случае не наоборот
Как правильно подмывать новорождённую девочку?
Очень важно маленькую принцессу подмывать правильно. Это значит, что сначала, снизу вверх по направлению к копчику, намыливается и ополаскивается область промежности вокруг заднего прохода (так вы избежите попадания инфекции во влагалище).
И лишь затем от лобка к влагалищу намыливаются наружные половые губы и тоже ополаскиваются проточной водой.
Вытираете половые органы дочери так: мягким проутюженным полотенцем промокните сначала область половой щели, потом наружные половые губы. Внутренние половые органы вытирать не нужно во избежание нарушения микрофлоры.
После подмывания смажьте нежную кожу наружных половых губ и промежности малышки детским маслом (стерильным подсолнечным, оливковым) или детским увлажняющим кремом.
И ещё один немаловажный момент. Несколько раз в день во время смены подгузника или перед купанием оставьте дочку на некоторое время без одежды. Пусть её кожа, как говорится, подышит. Воздушные ванны – лучшая профилактика любых проблем с кожей у новорождённых.
Использование средств гигиены для новорожденных
Современная промышленность предлагает разнообразие ухаживающих средств для нежной кожи малыша. В большинстве своем они действительно гипоаллергенны и прошли дерматологический контроль. Но так ли они необходимы?
Влажные салфетки могут использоваться только в крайнем случае, когда для очищения кожи и половых органов нет доступа к воде. Безусловно, это должны быть средства, предназначенные для детей. Но и в этом случае полностью заменять подмывание обтираниями салфетками нельзя.
Споры об использовании подгузников не утихают среди мам как мальчиков, так и девочек. Приводится множество аргументов против них, которые почти сразу же опровергаются. Детские же гинекологи сходятся во мнении об опасности попадания кала во влагалище. Современные подгузники с успехом решают эту проблему, впитывая практически сразу жидкий детский кал и не допуская его растекания на слизистые.
Конечно, это не означает, что ребенок круглосуточно должен находиться в подгузнике. Использовать его желательно, когда предстоит прогулка, на дневной и ночной сон, при походе к врачу или в гости. Дома же девочке предпочтительнее надеть хлопковые трусики или ползунки, а еще лучше – почаще оставлять обнаженной или, как выражаются мамы, «голопопить». Это прекрасная закаливающая процедура, которая поможет избежать раздражений, дерматитов и прочих неприятностей, свойственных нежной детской коже.
Купание
Купать малышку до года нужно в ванной, а когда она подрастёт, можно уже и под душем
Купать девочку грудничкового возраста нужно каждый день в ванной, причём детским мылом или пенкой достаточно будет воспользоваться только 1–2 раза в неделю. В остальные дни в ванну можно добавлять отвары лекарственных трав – череды, календулы, ромашки, благотворно влияющие на общее самочувствие, тонизирующие и дезинфицирующие.
Поход к гинекологу
Плановый профилактический осмотр гинеколога все новорождённые девочки проходят, когда им исполняется 1 месяц. Но в некоторых случаях дожидаться назначенного срока не стоит, а нужно обращаться к врачу незамедлительно.
Помните, вовремя диагностированное заболевание легче поддаётся лечению. Поэтому при обнаружении у вашей дочери каких-то проблем со здоровьем обращайтесь к врачу без промедления
Симптомы, при которых консультация гинеколога необходима:
появление гнойных выделений из влагалища;
сильная отёчность в области молочных желёз;
заметное беспокойство малышки во время каждого мочеиспускания.
Эти проявления могут сопровождаться повышением температуры тела у девочки, вялостью, нарушением аппетита и сна. И они – повод не откладывать с посещением соответствующего специалиста.
О чем речь?
Под гигеной девочек принято понимать комлекс мер, которые призваны сохранить здоровье ребенка. В обязательном порядке это – ежедневные умывания, подмывания, принятие ванн, обработка складочек на теле детским кремом или вазелиновым маслом, особый уход за половыми органами ребенка.
При ненадлежащем уходе у девочек недерко просисходит сращение половых губ, с самого раннего возраста развиваются воспалительные процессы в детородных органах.
Именно поэтому очереди в кабинет детского гинеколога в поликлинике не уменьшаются, а с широким распространением подгузников и гигиенических салфеток только растут.
Мамы стали больше полагаться на памперсы, пользоваться влажными салфетками для обработки дочкиной попы и половых органов. Отсюда – рост женских болезней у девочек.
К детскому гинекологу малышку положено впервые приносить в 1 месяц. Это плановый осмотр, призванный исключить возможность врожденных аномалий развития крошки. Не стоит дожидаться этого визита, а надо отправиться незамедлительно в случаях, если у новорожденной девочки гнойные выделения из влагалища с неприятным резким или кислым запахом, если у нее сильно набухли, покраснели соски, наблюдается покраснение и припухлость в причинных местах и густые белые выделения из половых органов, если дочка начала беспокойно себя вести во время каждого мочеиспускания. Все этим симптомы могут указывать на наличие болезни, и тут одной только гигиеной ничего не решить, потребуется лечение.
Детская гигиена | Больница общего профиля округа Ховард, Johns Hopkins Medicine
Основы принятия ванны
Время купания может быть прекрасным временем для связи с вашим ребенком. Принимать ванну нужно не чаще, чем раз в два-три дня, пока ребенок не начнет ползать и попадать в беспорядок. Однако важно часто мыть лицо, руки и шею ребенка (по крайней мере, один или два раза в день) простой теплой водой и тщательно очищать область подгузников после каждой смены подгузников.
Когда вы купаете малыша, крепко сжимайте его извивающегося малыша, который весь мыльный и скользкий.Купайте малыша в теплой комнате без сквозняков. Обязательно соберите все необходимые припасы заранее и держите их в пределах досягаемости. К ним относятся: теплая вода, мягкое мыло / шампунь, мочалка, два полотенца и чистый подгузник. Обязательно уделяйте все внимание ребенку во время купания. Не пользуйтесь телефоном, телевизором или компьютером во время купания.
Губчатая ванна
Новорожденным младенцам необходимо мыть губку только до тех пор, пока пуповина не отпадет и не заживет обрезание (для мальчиков), чтобы сохранить эти области свободными от инфекции и позволить им оставаться сухими и зажить.
Наполните небольшую емкость теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей, если протестировать ее запястьем. Младенцы любят более прохладную воду, чем взрослые (около 90 градусов). Положите ребенка на мягкое полотенце или одеяло. Держите ребенка укрытым, чтобы он не замерз.
Окуните угол тряпки в простую теплую воду и отожмите излишки. Протрите глаз от внутреннего угла к углу от носа. Повторите то же самое с чистым уголком мочалки для другого глаза.
Продолжайте умывать лицо ребенка чистой влажной тряпкой.Не используйте мыло на лице ребенка. Мойте одну сторону за раз, чтобы не закрывать лицо ребенка, что может напугать ребенка. Вымойте ребенку и ушки. Не используйте ватные палочки в ушах ребенка. Высушите мягким полотенцем.
Откройте область груди и живота. Используйте мягкое мыло и вымойте шею, грудь, спину, руки и кисти. Смойте чистой водой. Вытрите мягким полотенцем и снова накройте эти области сухим полотенцем / одеялом.
Раскройте и вымойте ножки и ступни ребенка. Убедитесь, что попали во все складки под мышками и между пальцами рук и ног.Хорошо просушить.
Снимите подгузник с ребенка и промойте его спереди назад. Хорошо промыть, высушить и снова надеть чистый подгузник.
Необрезанные мальчики: Необрезанный половой член не требует особого ухода. Не отталкивайте крайнюю плоть назад; он все еще прикреплен к головке полового члена. Он отделяется по мере роста ребенка. Очистите мягким мылом и водой.
Обрезанные мальчики: Очистите пораженный участок, протирая половой член чистой водой до тех пор, пока участок не заживет (примерно 5–10 дней).Начиная через 24 часа после обрезания, при каждой смене подгузника следует осторожно прижимать кожу к стержню полового члена, чтобы предотвратить образование рубцовой ткани. Головка полового члена изначально может быть очень красной. По мере заживления может образовываться желтовато-белая ткань. Не пытайтесь смыть это; это нормальная заживающая ткань. Если есть гнойные выделения, вызовите педиатра. Любое легкое кровотечение должно прекратиться в течение 24 часов. Если вы заметили более нескольких капель крови, слегка надавите и обратитесь к педиатру.Пока пенис не заживет, нанесите четверть размера мази A&D на марлевую салфетку 2×2 поверх полового члена после каждой смены подгузника, как указано в больнице; это помогает предотвратить прилипание полового члена к подгузнику. Как только участок заживет, примите ванну с мылом, как обычно.
Девочки : Девочки могут иметь сырную пленку, покрывающую внутренние складки половых губ. При купании все это снимать не обязательно. У девочек в первые несколько недель появляются белые или розовые слизистые выделения из влагалища — это нормально.Раздвиньте половые губы и аккуратно промойте их спереди назад. Используйте чистую часть мочалки для каждой салфетки, чтобы избежать риска заражения. Обязательно хорошо промыть и просушить.
Мытье волос ребенка шампунем
Всегда мойте волосы в последнюю очередь, чтобы ребенок не переохладился. Пеленайте и надежно удерживайте ребенка в футбольном отсеке, слегка наклонив голову вниз над тазом, ванной или раковиной. Смочите волосы чистой теплой водой. Нанесите небольшое количество шампуня / детского геля без слез. Втирайте твердыми, но нежными движениями, не допуская попадания шампуня в глаза ребенка.Смойте чистой теплой водой. Полотенце хорошо просушите и при необходимости расчешите щеткой или расческой.
Уход за пуповиной
Пуповина обычно отпадает в течение семи-21 дня. Важно, чтобы место было чистым и сухим. Обязательно сложите подгузник, чтобы шнур оставался открытым для воздуха. Несколько капель крови могут появиться при раздражении этой области или при отделении пуповины от кожи. Никогда не пытайтесь выдернуть шнур. Следите за любыми признаками инфекции, такими как покраснение, зеленые или гнойные выделения, неприятный запах или если пуповина становится мягкой и кашицеобразной.Если у вашего ребенка появятся какие-либо из этих симптомов, обратитесь к педиатру. Не купайте ребенка в ванне, пока пуповина не отпадет и не заживет корка внутри пупка.
«Забрать ребенка домой»
Как очистить необрезанный половой член
Уход за необрезанным младенцем аналогичен уходу за младенцами, которые были обрезаны. Все, что необходимо — это бережная внешняя чистка во время смены подгузников и мытье водой с мылом во время купания.
Иногда бывает сложно разобраться в запутанной, противоречивой и неверной информации о том, как ухаживать за необрезанным ребенком.Узнать, как правильно ухаживать за необрезанным половым членом, несложно, но важно.
Неправильный уход может привести к тому, что ребенку понадобится обрезание в более позднем возрасте, особенно если родитель или опекун втягивает крайнюю плоть ребенка до того, как она будет готова.
Уход за пенисом ребенка при смене подгузника
Первое, что нужно помнить при уходе за областью подгузника вашего ребенка, — это часто менять подгузник. Оставление мочи или стула на коже ребенка на любое время может вызвать покраснение, воспаление и опрелость.
Каждый раз, когда вы меняете подгузник необрезанного ребенка:
Протрите половой член чистой теплой водой или салфетками. Не используйте ватные палочки, специальные мази или кремы, если нет опрелостей.
Не пытайтесь втянуть крайнюю плоть , если она не отделилась от головки естественным образом. Выталкивание крайней плоти, которая обычно прикрепляется к головке у младенцев, малышей и маленьких детей, может вызвать боль, кровотечение и слезотечение. Естественное отделение крайней плоти часто занимает месяцы или годы.
Не пугайтесь белесых выделений из-под крайней плоти. Это называется детской смегмой, и это абсолютно нормально. Клетки кожи крайней плоти естественным образом отслаиваются, собираются под ней и выходят наружу.
Смегма может быть более заметной, когда крайняя плоть начинает отделяться от головки. Просто аккуратно вытрите его во время принятия ванны или смены подгузника.
Уход за необрезанным пенисом во время ванны
Уход за необрезанным пенисом ребенка во время купания аналогичен уходу во время смены подгузников.Просто осторожно промойте его теплой водой с мягким мылом и не пытайтесь втянуть крайнюю плоть.
Очищайте необрезанный пенис ребенка, как палец (т. Е. «Очищайте только то, что видно»). Другими словами, не пытайтесь втянуть крайнюю плоть, чтобы очистить нижнюю часть.
Хотя некоторые родители могут купать своего младенца каждый день, на самом деле младенцам необязательно принимать ванну ежедневно. Каждые несколько дней (примерно два-три раза в неделю) вполне достаточно. По данным Американской академии педиатрии (AAP), ежедневные ванны могут привести к сухости кожи у младенцев.
Признаки инфекции
Хотя гигиена необрезанного полового члена несложна, не поддержание его в чистоте может привести к тому, что бактерии, грибок или вирусы могут попасть в ловушку и размножаться во влажной среде между головкой и крайней плотью, что может привести к инфекции.
Вытеснение крайней плоти до ее готовности может вызвать порез на коже, который может инфицироваться, а в более серьезных случаях могут развиться такие состояния, как парафимоз.
Что такое парафимоз?
Парафимоз — это состояние, при котором крайняя плоть застревает во втянутом положении.Это может произойти, когда крайняя плоть отодвигается от головки полового члена. Парафимоз может вызвать боль и отек, и это требует неотложной медицинской помощи.
Обратите внимание на следующие признаки инфекции у необрезанного ребенка:
Лихорадка
Гной выходит из отверстия крайней плоти
Покраснение, припухлость или раздражение на кончике полового члена
Моча выходит тонкой струйкой
Ваш ребенок испытывает дискомфорт при мочеиспускании
Любой из этих признаков может указывать на инфекцию или баланопостит (воспаление крайней плоти и головки полового члена).
Втягивание крайней плоти
У большинства младенцев крайняя плоть прикрепляется к головке полового члена. Когда дети становятся старше, крайняя плоть начинает естественным образом отделяться от головки полового члена. У некоторых младенцев это может произойти до их рождения, хотя это бывает редко.
Большинство родителей могут ожидать, что это естественное разделение произойдет в течение нескольких месяцев, но на это могут уйти годы, и это тоже совершенно нормально.
Хотя большинство детей испытают разлуку к 5 годам, знайте, что для других это может произойти не раньше подросткового возраста.
Ваш ребенок, скорее всего, первым заметит это. Однако их педиатр также будет проверять это при каждом приеме.
Как только крайняя плоть втягивается сама по себе, вы можете научить ребенка чистить эту область. Они могут осторожно оттянуть крайнюю плоть, очистить под ней мягким мылом и водой, промыть и высушить область, а затем вернуть крайнюю плоть на место (не оставляя ее втянутой).
Часто задаваемые вопросы
Как вычистить необрезанного мальчика?
Просто протрите половой член чистой влажной тканью или промойте теплой водой с мягким мылом.Не пытайтесь оттянуть крайнюю плоть назад, если она не отделилась от головки самостоятельно. Обязательно тщательно высушите область подгузников вашего ребенка, прежде чем менять подгузник.
Как узнать, есть ли у необрезанного ребенка инфекция?
Признаки инфекции включают покраснение, отек, боль при мочеиспускании или выход гноя из отверстия крайней плоти. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, обратитесь к педиатру вашего ребенка.
Как снизить риск ИМП у необрезанного ребенка?
Поддержание полового члена вашего ребенка в чистоте и сухости и частая смена подгузников — лучший способ избежать инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок получает грудное молоко или детскую смесь и мочится достаточно часто, чтобы производить не менее шести-восьми влажных подгузников каждый день.
Как ухаживать за пенисом вашего ребенка
Обрезанный пенис
Если вы решили сделать обрезание своему сыну, процедура, вероятно, была проведена в больнице на второй или третий день после рождения, но может быть проведена после выписки во время первая неделя жизни. Ритуальные обрезания по религиозным мотивам обычно проводят на второй неделе жизни.После этого на головку полового члена накладывают легкую повязку, например марлю с вазелином. При следующем мочеиспускании эта повязка обычно снимается. Некоторые педиатры рекомендуют носить чистую повязку до полного заживления полового члена, в то время как другие советуют не снимать ее. Важно, чтобы место было как можно более чистым. Если частицы стула попали на половой член, осторожно протрите его водой с мылом во время смены подгузников.
Чего ожидать:
Кончик полового члена может выглядеть довольно красным в течение первых нескольких дней, и вы можете заметить желтый секрет.Оба указывают на то, что область заживает нормально. Покраснение и секреция должны исчезнуть постепенно в течение недели.
Когда обращаться к педиатру:
Если покраснение не проходит или есть отек или покрытые коркой желтые язвы, содержащие мутную жидкость, это может быть инфекция. Это случается не очень часто, но если вы подозреваете, что инфекция присутствует, проконсультируйтесь с педиатром.
После заживления обрезания:
Обычно после заживления обрезания половой член не требует дополнительного ухода.Иногда остается небольшой кусочек крайней плоти. Вы должны осторожно оттягивать эту кожу каждый раз, когда купают ребенка. Осмотрите бороздку вокруг головки полового члена и убедитесь, что она чистая.
Примечание: Если обрезание не проводится в течение первых двух недель ребенка (возможно, по медицинским причинам), оно обычно откладывается на несколько недель или месяцев. Последующее наблюдение всегда остается неизменным. Если обрезание становится необходимым после периода новорожденности, часто используется общая анестезия и требуется более формальная хирургическая процедура, требующая остановки кровотечения и зашивания краев кожи.
Необрезанный пенис
В первые несколько месяцев вам следует просто очистить и купать необрезанный пенис вашего ребенка с мылом и водой, как и остальную часть области подгузника. Первоначально крайняя плоть соединена тканью с головкой полового члена, поэтому вам не следует пытаться ее втягивать. Не нужно очищать половой член ватными тампонами или антисептиками, но вам следует время от времени наблюдать за тем, как ваш ребенок мочится, чтобы убедиться, что отверстие в крайней плоти достаточно велико для нормального потока.
Когда звонить педиатру:
Если струйка постоянно не больше, чем струйка, или если вашему ребенку кажется, что он испытывает некоторый дискомфорт при мочеиспускании, обратитесь к педиатру.
Врач сообщит вам, когда крайняя плоть отделилась и ее можно было безопасно втянуть. Это не будет длиться несколько месяцев или лет и никогда не должно быть принудительным; если вы заставите крайнюю плоть втянуться до того, как она будет готова, вы можете вызвать болезненное кровотечение и разрывы на коже. После того, как это разделение произойдет, время от времени втягивайте крайнюю плоть, чтобы аккуратно очистить конец пениса под ней.
Что делать, когда ваш сын станет старше:
Когда ваш сын станет старше, вам нужно будет научить его, что он должен делать, чтобы мочиться и мыть пенис. Научите его чистить крайнюю плоть:
Осторожно оттягивая ее от головки полового члена.
Промывание головки полового члена и внутренней складки крайней плоти теплой водой с мылом.
Оттягивание крайней плоти над головкой полового члена.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Leader Militare Hobby e collezionismo Collezionabili
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Лидер Militare Hobby и Collezionismo Collezionabili
Дом
Giochi e giocattoli
Hobby e collezionismo
Collezionabili
Francobolli
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Наскита Э. Ф. Комаровский Лидер Militare
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Наскита Е. Ф. Комаровский Лидер Militare
2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Leader Militare LaVecchiaScatola.com, com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Лидер Militare: Giochi e giocattoli, LaVecchiaScatola.Militare LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Leader Э. Ф. Комаровский Лидер Militare, LaVecchiaScatola.
All Extreme Shine Wax и Rain X Complete
Всегда хотите чистую машину? За небольшую ежемесячную плату вы можете мыть машину каждый день и столько раз, сколько захотите!
Украсьте свой автомобиль с помощью Autowash
Всегда хотите чистую машину? За небольшую ежемесячную плату вы можете мыть машину каждый день и столько раз, сколько захотите!
Это больше, чем машина… Держите ее в чистоте.
Сделайте ваш автомобиль чище, чем когда-либо. Знайте, как мыть машину с помощью средства для полоскания без пятен.
…
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita Е.Ф. Комаровский Leader Militare
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Leader Militare: Giochi e giocattoli. Stato: MNH / **. Tematica: Militaria. Период: 2019. Типо: Фольетти. Паэсе: Россия.250 лет назад Э. Ф. Комаровский (1769–1843), вождь милитари. . . .
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita Е.Ф. Комаровский Leader Militare
La confezione включает :. Con le linguette in gomma in dotazione puoi regolare il diametro con precisione. Путь к установке и установке системы управления потоком; Vision duo si интегрировать в весь газовый конденсат и конденсатор ниже, чем на 60 кВт, с учетом всех климатических условий, 7 кВт, с информационным сообщением http: // www, Chiusura: Button e zip, 400 500 550 570 600 700 800 850 Запчасти для квадроциклов розмаринроза 7080595/7082101 Воздушный фильтр для Polaris Sportsman Scrambler Magnum, таймер утилизации: прибл.stile classico cinese ;. **** Для увеличения жизни, без потери цвета, Prextex Nera Mietitrice da Appendere 182 см Teschio Ottima Decorazione для Хэллоуина. ДИЗАЙН — Collo e polsini elastici, unica: Casa e cucina, ★ mostrare con orgoglio la vostra serie preferenceita di calici в стиле рустико. legno Ø 3 мм Spiedini per Kebab 20 см чистый 1000 Stecconi Papstar 16624 Spiedi. adatto per cotture ad immersione. Cinta elastica con coulisse integrationta. Il pacchetto включают :, in acciaio inossidabile con manico in legno 7,5–1,3 см Bon 12-515 Spatola Rifilatrice per bordi con angolo esterno, Molto Attribute e Comodo da Indssare.Список пакетов:, Starpro Fasce Boxe Bende Training — для Mani Polsi Pugilato Bendaggi Муай Тай Спарринг MMA Guanti Interi Sottoguanti Hand Wrap. HEJINXL Corrimano Laterale для Letto Ringhiera Anziani Uso Ospedaliero Цвет: A, Размер: 70×40 см Sponda Letto Sponda Sicurezza Rotaie Letto Pieghevoli, resistente all’uso. Chiusura con cerniera. La trasmissione a velocità single consente una velocità massima del tagliaerba di 3. 1. Maggior Declorazione Oltre a Carbone, i bambini amano piegare. Lo scomparto Principale — это реалистичное фетровое сопротивление.Wolbar Mutandine A Vita Alta per Donna WB13. Materiale suola: Mesh, Dimensioni: calibro = 7. 1 Окружающий звук: создайте самый лучший канал для звука, чтобы получить незабываемые звуковые эффекты на ПК, чтобы полностью погрузиться в игру.
LaVecchiaScatola.com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Leader Militare com 2019 Россия 250 ° Nascita EF Komarovsky Leader Militare: Giochi e giocattoli, LaVecchiaScatola. .
Детские кастинги Babyphotostars уже более 10 лет плодотворно работает в сфере детской рекламы, сотрудничая с крупнейшими компаниями и издательскими домами, помогая каждому ребенку реализовать свой творческий потенциал, выступая, как детское модельное агентство. Кастинги для детей 2020 в рекламу, сериалы, кино, телевидение (1+1, СТБ, Новый канал, ТЕТ и другие) проходят в Киеве, Харькове, Одессе, где с детьми и подростками работают только квалифицированные специалисты в сфере фото и видео рекламы, редактора детских журналов Украины, педагоги, детские психологи, няни, продюсеры. В нашей галерее представлены фото детей, детей — актеров, детей — моделей, талантливых и перспективных. Приглашаем мальчиков и девочек от 1 месяца до 15 лет пройти личный кастинг для детей без опыта, который проходит в Киеве, на котором присутствуют компетентные эксперты и стать участником всеукраинского продюсерского центра — «Babyphotostars», быть героем рекламных кампаний крупнейших торговых марок, украсить обложки самых передовых детских журналов. Пройти отбор в сериалы и кино. Начни свою карьеру вместе с детским модельным агентством Babyphotostars, пройди кастинги! P.S. Ув. родители! Согласно ст.32 Конвенции ООН «О правах ребенка» ратифицированной Украиной 27.02.91 года: «Государства-участники признают право ребенка на защиту от экономической эксплуатации и от выполнения любой работы, которая может представлять опасность для его здоровья или служить препятствием в получении им образования, либо наносить ущерб его здоровью и физическому, умственному, духовному, моральному и социальному развитию». Продюсерский центр «Babyphotostars» (беби фото стар) обладает уникальной авторской методикой работы с детьми без опыта, которая помогает каждому реализовать свой творческий потенциал, участвуя в фотосъемках, благодаря этому, отзывы реальных участников подтвердят наш профессионализм выполненных работ.
На ежедневных кастингах, таланты желающих принять участие объективно оценивает команда квалифицированных специалистов в области кино-фото и шоу-бизнеса. Для участия проводится набор детей разных возрастных категорий: малышей от 5-месяцев до 3-х лет, и от 4-х до 15 лет, включая кастинги для подростков.
Внимание! Уважаемые родители! В связи с участившимися случаями мошенничества со стороны различных актерских и модельных агентств, убедительно просим обратить ваше внимание на то, что продюсерский центр Babyphotostar (бебифотостар) не сотрудничает ни с какими подобными организациями. Центральный офис продюсерского центра находится только в Киеве! С ув. администрация продюсерского центра Babyphotostars.com
Показать все
Кастинги для детей в Москве. Детские кастинги для съемок в рекламе и кино
Как и в любом деле, в актерском мастерстве для детей важно не только изучать
теорию, но и отрабатывать ее на практике, то есть погрузиться в профессиональную
среду. Поэтому в Центре «Имена Продакшн» мы регулярно проводим для наших
воспитанников бесплатные актёрские кастинги для участия в съемках фильмов, сериалов,
телепередач, рекламы и видеоклипов в Москве!
Наша цель — дать ребенку шанс раскрыть свой талант на новом уровне и продемонстрировать
его миру.
Преимущества кастингов в «Имена Продакшн»:
Мы выбираем только проверенных заказчиков и качественные проекты.
Со всеми детьми заключается агентский договор.
У каждого ребенка есть свой
кастинг-директор
, в задачи которого входит сопровождение воспитанника от этапа кастинга до процесса
съемки.
В случае успешного прохождения
кастинг-директор
контролирует процесс съемок и соблюдение всех прав ребенка в соответствии с заключенным
договором.
Мы стараемся создать максимально комфортные условия для наших воспитанников во время
кастинга.
У нас ваш ребенок сможет получить свой первый гонорар.
Наши дети участвуют в проектах:
Что мы даем детям:
возможность собрать собственное портфолио
шанс проверить свои силы
опыт работы в профессиональной среде
возможность получить свой первый гонорар
Что даст кастинг вашему ребенку
Ребенок научится ответственно подходить к занятиям в актерской студии.
Разовьет стрессоустойчивость, целеустремленность и уверенность в себе.
Начнет собирать свое портфолио, попробует работать на съемочной площадке, научится
взаимодействовать с режиссером и съемочной командой.
Заведет новые знакомства, увидит актерскую «кухню» изнутри.
Преодолеет страх перед камерой.
Для участия в кастингах в Москве принимаются дети различных возрастных категорий (1–3
лет, 3–5 лет, 6–7 лет, 8–9 лет, 10–14 лет).
Если вы посещаете дисциплину «Комплексное развитие», то в неё
включено:
Развивающие занятия с психологом, вокал, хореография, актёрское мастерство и воскресная школа.
Кастинги для участия в телепередачах, рекламе, телесериалах, кинофильмах, видеоклипах
известнейших исполнителей.
Участие в проектной работе, а именно:
съемки в рубрике «Взгляд снизу»;
съемки на телеканале СПАС;
участие в Благотворительном фестивале «Я Верю».
Всё это предоставляется бесплатно.
Кастинги для детей в рекламу. Съемки ребенка для рекламы в Москве 2019 без опыта.
Съемки в рекламе для ребенка не столько работа, сколько настоящее приключение, но приключение за которое еще и можно получить гонорар! К тому же многие родители мечтают увидеть свое чадо по телевизору. Что же для этого нужно сделать? Подробно рассказываем как найти, как подготовить и как пройти кастиг в рекламу.
Как снять своего ребенка в рекламе
Для прохождения проб в первую очередь понадобится своего рода резюме — актерское портфолио, которое состоит из 2-х частей:
Анкета. Обычно в анкете указывают параметры маленького актера: рост, вес, размер одежды и обуви, цвет глаз и длинна волос. Если есть опыт в съемках, особенно в рекламе, его обязательно нужно отразить в анкете.
Рекламные ролики с детьми.
Фотографии. Фотографии должны раскрывать самые сильные стороны будущего юного актера. Учтите, что на фото малыш должен выглядеть естественно, не должно быть макияжа, одежда должна быть простая, повседневная, но чистая и опрятная. Размер фото — лист А4.
Портфолио можно сделать самостоятельно, для этого рекомендуется превратить процесс фото в игру! Придумайте 5-6 разных образов (белоснежка, лисичка, волшебница и т.д.) и попробуйте сделать несколько фотографий в разных ракурсах. Оптимально делать фото на улице, т.к. натуральное освещение существенно поможет упростить съемку. Во время фотосессии общайтесь с ребенком, шутите, задавайте вопросы про его персонажа — чем раскованнее будет чувствовать себя малыш, тем лучше получается его фотографии и тем выше его шансы успешно пройти кастинг и получить заветную роль в рекламном ролике.
Пример видеовизитки.
Если финансы позволяют, лучше всего будет доверить фотосессию настоящему фотографу, вы получите не только отличные снимки, но и сможете проверить как малыш будет чувствовать себя в студии, как реагировать на чужих людей, камеры и рабочую атмосферу.
Как подготовить правильно портфолио?
Если Вы решили самостоятельно сделать портфолио для малыша, запомните несколько простых, но важных замечаний:
не делайте фотосессий с животными, все внимание на фото должно принадлежать ребенку, а питомец может забрать его себе;
групповые фото с родственниками оставьте дома, для фотосессий действует правило — одно фото — один человек;
основа портфолио это портрет, фото с широкой и открытой улыбкой (должно быть видно зубки), фото по пояс и в полный рост;
Пример хорошего портфолийного снимка.
фотографии нельзя обрабатывать в графических редакторах, порфтолийная съемка должна передать настоящий внешний вид;
не должно быть макияжа, не должно быть необычных причесок — все должно быть как в повседневной жизни; можно дополнить фотографии видео, например, как записать процесс съемки на фото;
в заключении выберите самые удачные снимки, снимки разных образов и ракурсов, должно получится 20-30 снимков, в зависимости от роли выберите те фото, которые ближе всего передают образ.
Дети и реклама. Как и куда можно попасть.
Откуда брать информацию о проходящих кастингах в Москве? Для это в интернете есть различные ресурсы: группы в социальных сетях, сайты и биржи для актеров. Регистрируйтесь во всех базах сразу, чем больше заявок на кастинг вы отправите и чем больше приглашений получите, тем выше шансы получить роль!
Детские кастинги в рекламу Вы можете найти на сайтах:
Дети!Кастинг — на сайте есть бесплатная рассылка кастингов, которых проводятся в Москве, на Ваш email. Просто зарегистрируйтесь, найдите кастинги, которые подходят под Ваши параметры, отправьте на них заявки и ждите обратной связи;
Dddeti.ru — сайт для мам и детей, содержит различные рецепты, лайфхаки, модели причесок, также есть база актуальных кастингов 2019 года в сериалы и рекламу для детей;
Kastingi.com — портал с базой актуальных кастингов, есть раздел с базой детей актеров, куда можно добавить свою заявку на пробы в кино или рекламу;
Шоу медиа арт — биржа кастингов и актерских вакансий в Москве, подойдет для всех возрастов. Постоянно обновляется раздел — приглаения на тв, там можно заполнить анкету на кастинг.
Все указанные ресурсы выше полностью бесплатны, конечно конкуренция из-за этого также весьма и весьма высока.
Требования к кандидатам для съемки в рекламе
Рекламой с детьми пользуются многие производителей товаров широкого спроса: подгузники, игрушки, школьные товары. Также детей берут в рекламу на роли второго плана со взрослыми актерами, которые рекламируют автомобили, квартиры, мебель и вообще все что можно представить.
Реклама пробиотиков Вектор-БиАльгам
Обычно дети играют в рекламе позитивные образы, но бывают и исключения, когда роль драматична и серьезна — например социальная реклама. Четких требований к кандидатам обычно нет, но можно выделить общие правила:
будущий актер не должен стесняться камер и посторонних людей;
длина волос — у мальчиков средняя, у девочек — длинные волосы;
привлекательная, миловидная внешность;
тяга и интерес к театральному мастерству, без этого ребенок не сможет вживаться в роли, что конечно сразу будет заметно на кастинге.
Жизнь после кастинга
Тут все просто, в итоге будет целых два варианта: ваш ребенок успешно прошел кастинг и снимается в рекламном ролике, который скоро покажут по телевизору на зависть другим мамочкам, но что если выбрали другого кандидата?
Главное не расстраивайтесь сами и, главное, ни в коем случае не вините ребенка в провале! Детская психика очень ранима, и поражение может оставить в душе ребенка глубокие раны. Поэтому, поощрите ребенка за старания и просто записывайтесь на следующий кастинг, удача в любом случае должна Вам улыбнуться!
Актерское портфолио для ребенка. Советы по подготовке к съемке.
Главное правило для актерского портфолио — «Чем проще — тем лучше». Это рабочий инструмент, и главное, на что должен смотреть кастинг-директор или ассистент по актерам — это вы, а не надписи на вашей толстовке или кирпичной стене, на фоне которой вы снимаетесь.
Фон для съемки — максимально нейтральный: обычно светло-серый, голубоватый или черный.
Освещение — для подобной съемки обычно используется так называемая бестеневая световая схема, при которой лицо в случае портретной съемки и вся фигура при поясном или ростовом фото равномерно освещена со всех сторон, что позволяет детально рассмотреть все особенности внешности. Не стоит стараться спрятать слегка торчащие уши или крупноватый нос (при художественной съемке ракурс и свет творят самые настоящие чудеса) — возможно, именно вы с таким ушами и носом и нужны для этой конкретной роли!
Ракурсы и позы — обычно для первого знакомства достаточно портрета анфас, портрета «три четверти» (легкий поворот головы) с улыбкой, прямой или вполоборота кадр по пояс, и прямой кадр в рост.
Одежда — неброская, без излишнего объема (модный оверсайз или откровенные мини оставьте для инстаграма), подходящая ребенку по росту и комплекции и позволяющая адекватно оценить его телосложение. Для мальчиков: джинсы/брюки (не треники!) + рубашка/толстовка/футболка с длинным рукавом. Предпочтение отдавайте нейтральным, спокойным цветам и не слишком активным принтам. Для девочек: джинсы+свитшот/футболка с длинным рукавом, платье без отделки (футляр, прямое, школьный сарафан), базовая юбка, в тч. школьная+спокойный верх. Избегайте чисто белого и чисто чёрного цветов, а также клетки, гороха, контрастной полоски. Не надевайте слишком объемные вязаные вещи. Высокое горло, рюши, оборки и тд — искажают пропорции, делают шею короче.
Волосы — достаточно чистых и аккуратно высушенных волос. Никакая ретушь не сможет исправить несвежую прическу. Не делайте специально для этого случая сложных причёсок, кудрей, супер-кос и бантов. Также не стоит краситься в попугайно-розовый или эксремально стричься перед съёмкой. Кастинг-директору важно увидеть ваш типаж, а не мастерство мамы или парикмахера.
Макияж — категорически нет! Допустимо легкое тональное средство, маскирующее внезапно вскочивший прыщ, но не более.
Обязательно — сменная обувь с чистой подошвой! Это важно, потому что дети фотографируются В ПОЛНЫЙ РОСТ, для этого встают на бумажный фон белого цвета, и фон вокруг ног тоже должен быть белым, а не грязным и затоптанным. Второй нюанс — при «ростовом» фото ноги должны выглядеть эстетично, как и все остальные части ребёнка 🙂
Как попасть на кастинги для детей в Москве для съемок кино и рекламы — Кастинги
Многие родители хотели бы, чтобы их ребенок снялся в рекламе или кино, поэтому многие спрашивают, как попасть на кастинги для детей в Москве для съемок кино и рекламы.
Для справки: кастинг — это отбор на определенную роль в определенный проект (кино, сериал, рекламный ролик или клип). На кастинг могут вызвать до 500 человек и все они будут претендовать на одну роль.
Как записаться на детский кастинг в кино
В интернете существует несколько основных сайтов, где публикуются кастинги в кино: kastingi.com, tttv.ru, castingy.ru и другие. Вам необходимо зарегистрироваться на этих сайтах и создать анкету. Анкета на сайте нужна для того, чтобы кастинги-директора и режиссеры могли онлайн подобрать детей на какую-нибудь роль. Также вам необходимо будет каждый день заходить на подобные сайты и просматривать новые вакансии. Это могут быть детские кастинги в кино, сериалы и т.д. В каждом объявлении есть контакты, куда вам необходимо будет каждый раз высылать свою заявку на кастинг. Если кастинг-директор посчитает, что вы подходите, то вам вышлют время и место кастинга, куда вам необходимо будет прийти заранее.
Чтобы получить серьезную роль в кино ребенку, у него должен быть опыт съемок и желательно, чтобы он прошел какие-нибудь курсы актерского мастерства для детей или еще лучше, чтобы он был задействован в каком-нибудь театре.
Большинство актеров-детей — это дети актеров, которые с раннего возраста принимали участие в спектаклях и вырастали в театре. Без всего этого, попасть на роль в кино ребенку — не реально. Максимум — это может быть какой-нибудь эпизодик в сериале, но только при условии, что ребенок не боится камеры и у него уже был опыт съемок с текстом.
Как попасть на кастинг моделей детей в рекламу
На кастинг детей моделей можно попасть несколькими способами.
Можно позвонить во все модельные агентства Москвы, которые ставят в базу детей-моделей, и записаться на постановку в базу. Телефоны всех модельных агентств Москвы можно найти с интернете с помощью поиска от Яндекса или Google. Необходимо будет лично прийти во все агентства с вашим ребенком, заполнить анкету, сделать фото на месте или принести на флэшке свои. Далее, когда для вашего ребенка будет подходящий кастинг, представители модельных агентств, как-правило, будут уведомлять вас с помощью смс. Но этот способ записи на кастинги с каждым годом все менее популярен, так как все кастинги публикуются в интернете на специализированных сайтах.
Заходим на известные уже нам сайты kastingi.com, tttv.ru, castingy.ru и ежедневно мониторим новые кастинги для детей. Если что-то появится новое, сразу же высылайте заявку на кастинг. Кастинги обычно публикуются вечером и на следующий день вам уже необходимо будет быть на кастинге.
Создайте анкету вашего ребенка на всех возможных актерских сайтах, оставьте в анкете ваши контакты. Люди, ответственные за подбор моделей детей, периодически просматривают эти базы и будут связываться с вами напрямую.
Кастинги для детей в Москве без опыта
Без опыта съемок, ребенку лучше начать ходить в массовку. Записаться в массовку для детей можно у бригадиров массовки. Они также как и кастинг-директора просматривают базу детей на актерских сайтах и иногда приглашают на съемки.
Также бригадиры массовки публикуют свои объявления в интернете о наборе массовки для съемок кино, рекламы и музыкальных клипов. Начните для начала ходить в массовку, далее, возможно, вашему ребенку дадут небольшой эпизод, потом еще один и еще. С опытом, его могут начать приглашать уже на более серьезные роли, но он должен постоянно развиваться, посещать детскую театральную студию и работать с текстом.
Постепенно, все больше бригадиров массовки и кастинг-директоров будут узнавать о вашем ребенке, и все больше предложений вы будете получать. Но это постоянная работа и поиск новых кастингов не должен прекращаться.
Итог:
Вы как родители обязаны каждый день просматривать в интернете новые кастинги и подавать заявки.
Создайте анкету ребенка на всех актерских сайтах, которые найдете в интернете.
Станьте в базу во все актерские и модельные агентства Москвы, у которых есть детская база актеров и моделей.
Помогайте своему ребенку развиваться, улучшать дикцию, отдайте его в театральную студию, периодически обновляйте его портфолио.
Как снять своего ребенка в рекламе — yourspeech.ru
Вы родитель жизнерадостного и открытого малыша, не боящегося внимания и любящего подвижные игры и перевоплощения? Помогите чаду развить таланты. Реклама для детей – это отличная возможность показать как труд и желание воплощают мечты. Чтобы снять малыша в рекламе, понадобиться много терпения и времени, что еще? Узнаем сейчас.
Главное — фото
Для съемок в рекламе понадобиться актерское портфолио. Оно состоит из двух частей:
Анкета. В ней указываются все данные – возраст, рост, цвет волос и глаз, размер одежды. Навыки и опыт съёмок, если он имеется.
«Продающие» снимки. Никакого макияжа, сдержанная прическа, однотонная одежда. Здесь, главное, раскрыть «я» маленького человека, показать сильные стороны, «изюминку». Чтобы фото получились неоднородными и отражали все стороны личности, превратите процесс в игру. Разговаривайте, шутите, вовлекайте в съёмку, чтобы малыш чувствовал себя открыто. Если действие разворачивается в студии, дайте ребенку время привыкнуть к обстановке, познакомиться с новыми людьми;
Фотографии ребенка в образе. Они передают способность перевоплощаться, играть роли. Придумайте три — пять сюжетов, подберите наряды, аксессуары и разыграйте сценку.
Для наилучшего результата доверьте фотосессию профессионалам. Плюсом будут не только отличные снимки – в студии вы увидите, как малыш чувствует себя в окружении незнакомцев и фотокамер.
Но, за один раз создать портфолио не получиться. Если решитесь отснять некоторые фото самостоятельно, помните следующие правила:
Не устраивайте фотосессий с животными – главный в кадре – ребенок, а любимец заберет все внимание себе.
Помните, что групповые фото лучше оставить в семейном альбоме.
Обязательны фотографии крупным планом, фото широкой улыбки (с зубами), «по пояс», в полный рост, потрет – это основы портфолио.
Четкие фотографии.
Не обрабатывайте снимки в редакторах – фотографии должны правдиво передавать внешний вид ребенка.
Не придумывайте специальные прически для съёмок, макияж – все должно быть как в жизни. Распущенные волосы, хвостик или косичка, возможно, неяркий блеск для губ (девочке) – на пробы должен прийти ребенок с фотографий.
Съемка видео ролика дополнит портфолио. Запишите с будущим актером стихотворение, песню или реплику из любимого фильма.
На последнем этапе отберите лучшие фотографии. Портфолио актера состоит из 20–30 снимков. 15–20 – раскрывающие характер, «продающие» фотографии. Остальные с перевоплощениями. Обычно для кастинга требуется пять — десять кадров, включая главное фото. В зависимости от роли, выберите лучший снимок из портфолио для первого плана, передающий нужное настроение.
Требования к кандидатам для съемки в рекламе
У рекламы для детей довольно широкий спектр. От подгузников, игрушек и жвачек, до школьных принадлежностей и спортивного снаряжения. Дети зачастую попадают и в ролики со взрослыми, рекламируя еду, мебель, машины и другие товары. К примеру, реклама майонеза с участием Дюжева, где очаровательная девочка говорит, что «мечтать надо о великом».
Конечно, чаще детьми играются позитивные роли, но на такое правило существует ряд исключений. Порой детская роль драматична и серьезна. Поэтому четких критериев нет. Кроме следующих:
Ребенок должен быть открытым и не бояться камер, людей.
Волосы у мальчиков предпочтительно средней длинны. У девочек ценятся длинные локоны. Такие критерии нужны для облегчения смены образов.
Привлекательная внешность, стройность.
Тяга к актерству. Пусть не будет задатков к этой профессии, дайте ребенку попробовать! Талант раскрывается с опытом.
Дети и реклама. Как и куда можно попасть.
Чтобы попасть на кастинг рекламы для детей в Москве, используйте информацию порталов, бирж и социальных сетей для актеров. Регистрируйтесь в базах, подавайте заявку на участие, чем больше сайтов вы охватите, тем выше шансы на успех. Детские кастинги в рекламу найдутся на следующих сайтах:
«Шоу медиа арт» – онлайн биржа вакансий и кастингов в Москве для творческих личностей всех возрастов. Информация в легком доступе, постоянно пополняющийся раздел «Приглашения на тв», где вы сможете оставить заявку на роль. Используйте портфолио вашего ребенка в разделе «Телевиденье/Поиск работы», удваивая шансы на успех.
Dddeti.ru – симпатичный и полезный сервис для мам и деток. Помимо советов, кулинарных рецептов, причесок и стихов, найдутся актуальные кастинги в кино и рекламы для детей.
«Дети!Кастинг» – портал с бесплатной рассылкой кастингов, проходящих в Москве, на электронную почту. Заходите, регистрируйтесь, получайте уведомления. Если подходите по критериям отбора, отправляйте заявку и ждите ответа.
«Массовки.Ру» – форум для организаторов массовок и их участников. Кастинги в кино и рекламы для детей находятся в разделе особенных приглашений. Кликните на подходящий отбор и отправьте заявку на участие. Информация об оплате, виде съемок, возрасте актера, видна в теме объявления, что облегчает поиск, и экономит время. А на форуме актеров вы найдете собеседника, который поможет освоиться и поделится опытом.
Kastingi.com – еще один кастинг-портал, включающий раздел с подбором детей актеров, где можно отправить заявку на роль.
Все указанные ресурсы бесплатны, поэтому конкуренция высока. Чтобы вашего малыша заметили, используйте платные базы. А настоящим шагом к успеху будут подготовительные курсы и школы для талантливых детей в Москве:
«Имена PRO» – развивающий детский центр в Москве. Занятия по вокалу, хореографии, рисунку, актерское мастерство, изучение языков, работа с психологами и еще ряд развивающих, раскрывающих таланты, уроков. Занимаются с детьми от 1 года до 14 лет. Группы разбиты по возрастам и предпочтительному роду занятий. Преподаватели – известные действующие актеры, ведущие, профессиональные хореографы, тренеры и психологи. При центре действует воскресная школа. Словом, это хороший старт для кино карьеры. Попасть на пробное занятие можно, оставив заявку по телефону.
«President kids». Школа юных моделей и актеров в Москве, выпускники и учащиеся которой работают с популярными журналами, модельными агентствами и снимаются в кино. Отправить заявление на обучение можно онлайн.
Рекламы для детей. Кастинг-съёмка.
В ответ на заявку, вам позвонили из агентства и пригласили на кастинг. Все, что осталось сделать – приехать вовремя и показать себя. Съёмка рекламы для детей длится день — два. Работники студии следят за детьми, создают комфортные условия пребывания на площадке. И, кто знает, возможно, ваше дитя следующим блеснёт в рекламе майонеза с Дюжевым.
Как дети становятся моделями — Я Покупаю
В мире моделинга свои законы. Попасть туда непросто, а удержаться еще сложнее… Или нет?
Директор детского модельного агентства ANNmodels честно рассказала, каких детей зовут на работу в Европу и кто из юных моделей может стать знаменитостью.
Мы сразу предупреждаем детей, что это работа, которая требует сил и отдачи.
Анна Ляшенко Директор детского модельного агентства ANNmodels, модель
Какой возраст детей-моделей самый востребованный?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
У детей-моделей нет градации по возрасту — правильно делить их на группы по росту. Самый востребованный рост среди детей — от 116 до 146 сантиметров (обычно это мальчики и девочки от 4 до 12 лет). Далее идут дети до 165 сантиметров — подростки (для них мало предложений по работе в Европе и Азии, но можно найти хорошие кастинги в России). Все, кто выше, — взрослые.
Есть ли какая-то разница между требованиями к мальчикам и девочкам?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
Все зависит от запроса клиентов — тех, кто заказывает съемки или устраивает показ. Нужны либо мальчики, либо девочки определенных параметров, типажа. Иногда оговаривают даже цвет глаз, но требования одинаковые ко всем — раскрепощенность, живость, умение ярко проявлять эмоции, опыт работы на камеру.
Взять, например, длину волос: как девочкам, так и мальчикам предпочтительно иметь длинные волосы — это позволяет создавать разные образы. Даже когда заказчики ищут младенцев для своей рекламы, то указывают — «с волосами».
Каких детей-моделей приглашают работать за границу?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
Все зависит от того, о какой стране и даже части света мы говорим. Европа или Азия — везде свои требования и ожидания.
Например, в Европе чаще приглашают на работу детей не выше 140 (в последнее время даже 146) сантиметров, в Азии верхняя граница роста детей-моделей, как правило, 130 сантиметров. Мода на типажи в Европе периодически меняется, но всегда любят рыжих, светловолосых, зеленоглазых ребят стройной комплекции (одежда для съемок и показов чаще рассчитана на средний рост и средние параметры). В Азии популярны славянские типажи — голубоглазые блондинки и голубоглазые же брюнеты.
Но со временем все, как и мода, меняется: сейчас в моде холодные типажи (если делить их по цветотипу). Раньше кареглазых детей на европейские кастинги брали с неохотой, а сейчас они пользуются успехом. Хотя в Китае они до сих пор не особо востребованы.
А если внешность неидеальная? Торчат ушки, например
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
Перечисленные типажи — это, конечно, собирательные образы. Крупные бренды избалованы ими, часто самыми востребованными становятся дети с нестандартной внешностью (например, с оттопыренными ушками, необычным цветом волос, оригинальной стрижкой).
Ребенок, у которого есть шансы достичь чего-то в модельной сфере, — это в первую очередь индивидуальность. Некоторые родители специально делают детям стрижки каре, чтобы ребенок выделился на фоне остальных моделей.
А если молочные зубы выпали — ждать, когда вырастут новые?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
Нет, в этом нет абсолютно ничего страшного. Редко встречаются кастинги, где работодатель в запросе на моделей прописывает наличие всех зубов.
Выпадение молочных зубов — естественный процесс, и в Европе, например, работодатели стремятся показать детей детьми, со всеми их естественными проявлениями.
Сложно ли совмещать моделинг со школьными занятиями?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
У современных детей море возможностей — творческие студии, спортивные секции, дополнительные занятия по углубленному изучению школьных предметов, языков. И везде можно добиться успеха, если правильно распределить силы и время. Моделинг не исключение. Ученики нашей модельной школы успевают и хорошо учиться, и участовать в фотосессиях и показах.
Пропуски школы случаются во время съемок, показов и других проектов. Есть дети, которые уезжают работать по контракту на два месяца (в Китай, например). Но они нагоняют программу, занимаются самостоятельно с родителями, нанимают репетиторов. Так же, как и дети-спортсмены, дети-модели чем-то жертвуют. Это выбор ребенка и его родителей.
Родители привязаны к детям и должны их сопровождать? А как же работа?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Анна Ляшенко (@annmodelsboss)
По закону (который одинаков для всех стран) детей можно фотографировать, снимать в роликах или выпускать на подиум только в присутствии их взрослых представителей. Это не обязательно родители — мы в своем агентстве сами часто ездим с детьми на работу за границу.
С чего начать путь к модельному будущему ребенка?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)
Первым делом нужно показать его профессионалам (в модельном агентстве, например). Если у ребенка яркая внешность, он харизматичен и свободно держится на площадке, может показать разные эмоции на камеру — у него есть все шансы в будущем стать топ-моделью.
Фото на обложке: модель: Альбина Токарева, фотограф: Артур Мотолянец
Читайте еще статьи о детях-моделях:
ресурсов — KidsCasting
Часто портфолио — это то, что резюме называют тем, кто еще не полностью знаком с аббревиатурами в индустрии развлечений. Портфолио похоже на резюме или, скорее, выполняет аналогичную работу. Однако портфели используются в модельной индустрии.
Разница в том, что портфолио демонстрирует чью-то предыдущую работу — фотографию (или видео или дизайн, когда речь идет о портфолио в других областях работы). В данном случае речь идет о портфелях для детских моделей.В этом разделе вы узнаете все о том, как создать идеальное портфолио для вашего ребенка!
1. Фотографии
Конечно, главная составляющая хорошего портфолио — фотографии. Будь то работа, которую уже сделал ваш ребенок, или сделанные им хедшоты, которые демонстрируют его внешний вид, вы захотите включить правильные фотографии в их портфолио.
2. Личная информация
Вам также необходимо будет указать личную информацию, такую как контактная информация, физические данные (рост, вес, размер одежды, цвет глаз, цвет волос и т. Д.)). Эту информацию можно обобщить на странице, которая затем будет добавлена в конце вашего портфолио.
3. Предпочитаемый вид работ
Вы также захотите указать, какой тип моделирования вас интересует (полиграфическое моделирование, реклама и т. Д.). Если у вас есть большой интерес и опыт в моделировании определенного типа, кастинг-директора и агентства могут посчитать вашего ребенка особенно подходящим для той работы, которую они могут предложить.
Стандартный размер
Стандартный размер портфолио — 8×10 дюймов.Это стандартный размер фотографии для большинства профессиональных хедшотов в индустрии.
Практическое правило — меньше значит больше
Не переусердствуйте с фотографиями. Добавляйте только те фотографии, которые выделяются больше всего: ни один кастинг-директор не просмотрит 15 средних фотографий. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Агенты по кастингу хотят, чтобы им было интересно, а не скучно, поэтому пара качественных снимков, демонстрирующих внешность и фотогеничность вашего ребенка, помогут.
В портфолио не должно быть определенного количества фотографий.Но есть 3 конкретных фотографии вашего ребенка, которые агентство захочет увидеть:
1. Выстрел в голову
Выстрел в голову — это фотография в рамке «с груди вверх», на которой видно лицо вашего ребенка. Подробнее о хедшотах здесь
2. Снимок всего тела
Включите фотографию, на которой ваш ребенок виден с головы до ног. Скомпонуйте кадр так, чтобы все тело ребенка было хорошо видно, если он стоит близко в кадре.
3. «Внешний вид» и / или «Персонаж»
Это фотография, на которой ваш ребенок моделирует специально подобранный образ или одежду.Они также могут просто демонстрировать свой характер. Он отличается от снимка всего тела, так как ваш ребенок может сидеть или играть на этом снимке. Необязательно, чтобы все их тело было хорошо видно.
Отправить онлайн | Cast Images Агентство моделей и талантов — модели и актеры
Cast Images всегда ищет новых отличных моделей и актеров…
Мы приветствуем заявки от опытных актеров и звездных артистов, а также от новых или опытных моделей и детей.Детям должно быть два года и старше, и каждый должен жить в двух часах езды от Сакраменто или Сан-Франциско, Калифорния, или быть профессиональным талантом в Лос-Анджелесе, который может приехать в Северную Калифорнию для бронирования и прослушивания.
Если вы находитесь за пределами этих географических регионов, поищите вместо этого агентство в вашем районе.
Наш процесс подачи заявок осуществляется только онлайн, и мы свяжемся с вами, если захотим встретиться с вами лично для собеседования.
Мы представляем только детей в возрасте от 2 лет, поэтому, пожалуйста, подождите
подавать малышам до второго дня рождения.
Чтобы выделиться из толпы, уделите несколько минут
чтобы прочитать советы по отправке изображений Cast Images в нашем блоге.
Затем внимательно прочтите приведенные ниже инструкции перед отправкой.Его
Лучше потратьте немного больше времени и сделайте свою заявку потрясающей
и точнее, чем спешить.
МОДЕЛИ И ДЕТИ
Загрузите:
Одно фото вашего лица крупным планом.
Одно фото в полный рост (в купальнике или приталенной одежде — детям, пожалуйста, без купальников)
Если у вас нет резюме, пожалуйста, загрузите дополнительную фотографию.
Сделайте одну из этих фотографий улыбающейся, чтобы мы могли видеть ваши зубы.
Все фотографии должны быть естественными и дружелюбными, четкими и четкими.
и без шляп и солнцезащитных очков. Пожалуйста, не тратьте деньги на профессиональные
фотографии, если у вас их еще нет — мы любим видеть чистый телефон или
фотографии с цифровой камеры.
Если у вас есть профессиональные фотографии, вы можете их отправить, но убедитесь, что они
простой, естественный и актуальный.
Пожалуйста, поделитесь своим опытом, другими агентствами, с которыми вы работаете, и всем остальным.
еще вы хотели бы, чтобы мы знали в поле для комментариев.
АКТЕРОВ
Пожалуйста, загрузите фотографию вашего актера как фото 1, а затем текущую фотографию в полный рост как фото 2.
Если у вас нет профессионального снимка в голову, подойдут и текущие снимки.Пожалуйста, перечислите любые агентства
вы находитесь в поле для комментариев вместе со ссылками на онлайн-демонстрации и все, что вы хотите
хотите, чтобы мы знали о вас.
VO TALENT
Отправьте по электронной почте на [email protected] следующий текст:
Ваше имя, номер телефона, город, характеристики студии, демонстрации MP3 и резюме. Если у вас есть веб-сайт с демонстрациями, укажите ссылку в электронном письме. (Мы можем принимать материалы только от опытных исполнителей озвучивания с профессиональными демонстрациями.)
Мы с нетерпением ждем вашего предложения!
Создание портфолио для моделирования детей
Ваш ребенок весел и энергичен перед камерой? Ваш ребенок любит общаться с людьми. Обладают ли они отличными коммуникативными навыками и множеством талантов?
Тогда детское моделирование может быть для них фантастическим способом получить известность и дополнительные деньги.
Ваш ребенок подходит для лепки? Это зависит от многих факторов. Во-первых, вашему ребенку понравится процесс лепки и он полностью увлечен поставленной задачей. Они должны процветать во время прослушиваний и фотосессий.
Важно понимать, что погружение в мир моделирования детей — это обязательство как для вас, так и для вашего ребенка. Портфель моделирования входит в число финансовых и временных инвестиций, которые вы сделаете.
Вы должны заполнить это портфолио подходящими кадрами, чтобы привлечь внимание как агентств, так и клиентов.Продолжайте читать, чтобы узнать, как составить успешное портфолио детского моделирования.
Портфолио моделирования 101
Если у вас есть целеустремленный, увлеченный, фотогеничный ребенок, который любит быть в центре внимания, то моделирование может вам подойти. Тем не менее, вашему ребенку также необходимо будет демонстрировать хорошее поведение и много внимания.
Эти характеристики дают вашему ребенку преимущество в модельном мире.
Тем не менее, вам все равно придется правильно разыграть свои карты, когда дело доходит до признания агентства и клиента, которое необходимо вашему ребенку, чтобы начать зарабатывать деньги.
В то время как некоторым детям повезло, что их обнаружили на улице, большинству приходится работать, чтобы узнавать их. Тем не менее, другие дети знают нужных людей и пробиваются через черный ход. Но что, если у вас нет связей в голливудском стиле или феноменальной удачи?
Тогда вам нужно будет положиться на портфолио модели, чтобы представить изображения вашего ребенка нужным людям. Составление портфолио остается самым важным делом, которое вы можете сделать, чтобы выделить своего ребенка в сфере моделирования.
Таким образом, это портфолио должно эффективно продемонстрировать уникальные физические данные и сильные стороны вашего ребенка. Он также должен быть заполнен правильными кадрами, чтобы заинтересовать агентов и клиентов.
Куда вы разместите это портфолио? Это зависит от вашего подхода к детскому моделированию.
Детское моделирование: два пути к успеху
Есть два способа проникнуть в мир моделирования, и оба требуют портфолио фотографий. Первый путь — это путь агентства, и он представляет собой лучший способ привлечь вашего ребенка к моделированию.В конце концов, отрасль конкурентоспособна, и знание правильных людей помогает.
Агентство может связать вас с нужными людьми и дать вашему ребенку преимущество в отрасли. Более того, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был моделью для более крупных компаний, вам следует обратиться к опытному агентству, основанному на семейных ценностях.
Конечно, некоторые компании проводят кастинг звонков. Но по большому счету агентство остается лучшим способом получить новые возможности для моделирования. В конце концов, бренды по всему миру работают с кадровыми агентствами, чтобы отбирать лучших специалистов на основе их критериев.
Поскольку снимки узнаваемых брендов — это более крупные проекты, компании хотят иметь гарантию, что они работают с детьми, которые были протестированы и рекомендованы агентствами.
Есть еще маршрут «сделай сам», но он не принесет вашему ребенку громких выступлений. Однако, если вас устраивают небольшие концерты и бутики, это может быть вариантом. Тем не менее, вам понадобится большой опыт работы в отрасли, чтобы развить этот подход.
В конце концов, вы действуете как агент вашего ребенка. Это может сбивать с толку и сбивать с толку многих родителей, особенно тех, у кого нет большого опыта в модельном бизнесе.
Вы также должны иметь в виду, что небольшие концерты не очень хорошо оплачиваются. Если они вообще это сделают. Вместо этого дети могут получить новые фотографии для своего портфолио или некоторых товаров и одежды.
Узнайте больше об управлении карьерой вашего ребенка.
Требования к портфелю моделирования
Как начать портфолио моделирования? Качественные фотографии, естественно, занимают видное место в портфолио модели. Как вы выбираете лучшие снимки, чтобы продемонстрировать природное обаяние и красоту вашего ребенка?
Начните с того, что убедитесь, что все изображения, которые вы выбираете, являются высококачественными, с резкими, четкими краями и надлежащим освещением.На фотографиях не должно быть видимых логотипов или брендов.
Помимо проверки качества фотографий, вы также должны включить несколько стандартных типов снимков. Поскольку дети быстро растут и меняются, вы должны быть готовы менять эти снимки примерно каждые шесть месяцев.
Фотографии и предметы, которые вы должны представить, включают:
Снимок в голову
Несколько снимков тела в полный рост
Резюме
Физическое описание
Давайте углубимся в каждый элемент успешного детского модельного портфолио .В конце концов, элементы портфолио повлияют на шансы вашего ребенка быть выбранным для конкретной работы.
Хедшот
Хедшот остается одним из наиболее важных аспектов портфолио моделирования. Это должно быть фото размером 8 x 10 дюймов. В зависимости от возраста ребенка требования немного отличаются.
В возрасте от 4 до 13 лет дети должны выглядеть максимально естественно. Это означает отсутствие макияжа и нестриженные волосы. Убедитесь, что освещение отличное и ваш ребенок выглядит максимально аутентичным.
Ваш ребенок должен смотреть в камеру, чтобы продемонстрировать, что он может смотреть ему в глаза. Если вы имеете дело с младенцем или малышом и не можете заставить их смотреть ему в глаза, не беспокойтесь.
Выстрелы в голову несут меньший вес для младенцев, и их фотографии часто меняются, чтобы не отставать от соответствующего физического преобразования. Вот несколько советов по созданию отличных детских портретов.
Выстрелы в полный рост
Как и выстрелы в голову, выстрелы в полный рост обычно имеют размер 8 ″ x10 ″, хотя в разных местах могут быть другие требования, например, 9 ″ x12 ″.Вот почему желательно получить копии каждой фотографии разных размеров и хранить их в надежном месте, чтобы их можно было заменить в случае необходимости.
Что должны показывать снимки тела в полный рост? Они должны подчеркивать различную одежду, такую как формальная одежда, спортивная одежда, повседневная одежда и т. Д. Помимо одежды, которую носит ваш ребенок, они также должны четко отображать телосложение вашего ребенка, его положение, позы и пропорции.
A Resume
Помимо набора высококачественных фотографий, которые показывают, что ваш ребенок фотогеничен и может выглядеть по-разному, вы можете приложить копию его резюме.В этом резюме будет перечислен весь их предыдущий опыт моделирования.
В этом документе также должна быть указана ваша контактная информация, а также сведения об образовании и обучении вашего ребенка.
Что вы будете делать, если вашему ребенку не хватает опыта? Пригласите их на несколько классов или семинаров, где они смогут развить соответствующие навыки. Скауты и клиенты действительно учитывают этот опыт, рассматривая портфолио моделирования.
Помимо резюме, вы должны также добавить краткое рекомендательное письмо.В этом рекомендательном письме должно быть четко указано, что ваш ребенок является новичком, но в процессе обучения развил определенные навыки.
По мере того, как ваш ребенок получает больше работы и новых впечатлений, вы захотите обновлять его портфолио примерно каждые шесть месяцев.
Физическое описание
И последнее, но не менее важное: вы захотите включить простое физическое описание вашего ребенка. Это описание должно включать следующие данные:
Рост
Вес
Цвет глаз
Размер одежды
Размеры тела
Размер обуви
Вам необходимо обновить эту информацию, особенно когда ваш ребенок испытывает скачок роста.Помимо очевидных изменений, таких как рост и вес, у некоторых детей наблюдается изменение цвета глаз и волос по мере взросления, особенно когда они переходят из младенческого возраста. Обновляйте портфолио вашего ребенка, чтобы оно отражало его последний образ.
Чего следует избегать при моделировании фотографий
То, что вы решите не включать в свои фотографии для моделирования, так же важно, как и то, что вы решите включить. По данным ведущих модельных агентств, которые ежегодно работают с тысячами детей-претендентов, вот чего следует избегать:
Шляпы — нет-нет
Без солнцезащитных очков
Без еды
Голова вверх, плечи прямые
Волосы потертый
Без нарядов
Без краски для лица
Улыбка и нейтральных выражений
Естественный вид
Без обнаженных фотографий
Когда вы просматриваете фотографии, которые можно добавить в портфолио, вы хотите избегайте изображений, отвлекающих от вашего ребенка.(Вот почему головные уборы запрещены.) Что касается солнцезащитных очков? Из-за них агентам сложно увидеть цвет глаз вашего ребенка.
Есть также множество вещей, которые родители могут посчитать милыми, и которых агентства просят вас избегать. К ним относятся фотографии, на которых пища размазана по лицу вашего ребенка. Опять же, это может отвлекать вас и лишать фотографии возможности продемонстрировать, как выглядит ваш ребенок.
Также убедитесь, что на всех фотографиях ваш ребенок полностью одет. То же самое и с младенцами.Опять же, родителям нравятся эти милые снимки в ванне, но им нет места в модельном портфолио.
Вы также должны убедиться, что на фотографиях, которые вы отправляете, у вашего ребенка голова приподнята, а плечи — назад. Почему? Потому что это демонстрирует чувство уверенности, к чему стремятся модельные агентства.
Форматы портфолио
Мы достигли того времени, когда многие транзакции и коммуникации происходят в цифровом формате, и это не менее верно, когда речь идет о модельном портфолио вашего ребенка.Гораздо проще и доступнее отправлять портфолио в различные агентства в электронном виде.
Каков один из лучших способов передать информацию о портфолио вашего ребенка? Отправив его в цифровом виде или создав для него страницу и добавив ссылку в сопроводительное письмо вашего ребенка.
Также рекомендуется иметь при себе портфолио в виде привлекательной расширяемой книги в твердом переплете. Всегда не забывайте брать это с собой для личных выступлений. Таким образом, вы можете быть уверены, что фотографии вашего ребенка увидят нужных людей в нужное время .
Имея тщательно подготовленное и качественное портфолио детского моделирования, вы можете помочь своему ребенку начать прекрасную карьеру в модельном бизнесе.
Яркое будущее с детским моделированием
Компаниям требуется привлекательная реклама для привлечения новых клиентов. Одним из лучших способов продвижения своих продуктов для компаний остается использование реальных людей посредством моделирования в своих рекламных акциях. Среди самых очаровательных звезд модельного мира — дети.
Но детские модели также многое извлекают из своего опыта в этой индустрии.Во-первых, они получают доступ к конкурентоспособности мира. А поскольку дети лучше воспринимают реальность соревнований, ваш ребенок постепенно узнает, как устроен мир.
Они научатся бороться с мировой конкуренцией. Как? Приспосабливаясь, чтобы поддерживать хорошие результаты и оставаться на вершине.
Моделирование также помогает детям вырасти в подростков и взрослых, которые принимают правильные решения в отношении своего здоровья. Они делают это, чтобы оставаться конкурентоспособными.
Участие в этой отрасли также повышает самооценку и помогает детям развить позитивную трудовую этику.Не многие люди могут развить такую трудовую этику в таком молодом возрасте. Ранний доступ к рабочей среде приведет к правильному отношению к построению карьеры в будущем.
Моделирование также помогает детям рано научиться справляться с отказом. С юных лет индустрия будет учить их тому, что не все ценят определенных людей. В свою очередь, дети учатся развивать толстую кожу и настойчивость в достижении успеха.
Почему вам нужно портфолио для моделирования детей
Если у вас есть ребенок, который естественно тяготеет к центру комнаты и любит фотографироваться, то детская лепка может быть для них фантастической возможностью.Конечно, отрасль конкурентоспособна, и лучший способ ориентироваться в ней — работать с правильным агентством.
Однако, чтобы быть представленным агентством, вам необходимо составить портфолио модели, которое продемонстрирует природные таланты и внешность вашего ребенка. Однако с помощью приведенных выше советов вы будете готовы отправить портфолио своего ребенка в модельные агентства.
Если вы являетесь родителем творческого ребенка, мы будем рады поговорить с вами о том, как ввести его в захватывающий мир моделирования и актерского мастерства детей.Обратитесь в наше модельное агентство и в наше агентство талантов, чтобы обсудить возможности для вашего ребенка.
Советы по выстрелу в голову для детей-актеров
Но мне также нравятся некоторые из более серьезных выражений в подборке изображений, которые я включил здесь, где дети вовлечены в весь процесс и участвуют в нем, а не явно позируют. для камеры. Когда натурщик участвует в процессе выстрела в голову, вы можете ясно видеть это в его глазах, и это, в свою очередь, заставляет нас, зрителей, взаимодействовать с ними.
На этой съемке мы сняли 25 исполнителей за 6 часов, что на самом деле было довольно цивилизованно по сравнению с некоторыми фотосессиями, которые меня просили делать, которые могут иметь до 50 натурщиков в день, а в корпоративном мире часто намного больше. . Но даже несмотря на относительную роскошь — в среднем около 15 минут с каждым человеком, это все еще довольно короткий промежуток времени, чтобы обрести их уверенность и доверие, а также установить взаимопонимание, позволяющее им чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самими собой.
И если подумать о том, что это означает на практике для сессий хедшотов с более молодыми исполнителями в целом, есть несколько ключевых тем, которые приходят на ум с точки зрения получения отличных результатов, которые вы, надеюсь, найдете полезными независимо от того, являетесь ли вы агент, родитель или профессиональный фотограф хедшот.
Вот мои 5 лучших советов:
Как подготовить
Очень простой момент, который на удивление часто упускается из виду, — это необходимость обеспечить, чтобы дети гораздо младшего возраста были сыты и хорошо отдохнули, прежде чем они придут. на съемку; если они не чувствуют себя в лучшем виде, они не будут выкладываться на полную и, как правило, не будут отказываться от этого!
Что надеть
Вы прочтете это практически во всех советах по хедшотам, которые вы найдете где-либо еще, но не усложняйте их.Никаких ярких узоров, никаких крупных логотипов и минимизируйте количество украшений. Отчасти дело в том, чтобы как можно меньше отвлекало внимание от лица. Но для меня это нечто большее; Само собой разумеется, что переодевание — это то, что нравится большинству детей, но оно также обычно тесно связано с каким-либо представлением. И, как это ни парадоксально, последнее, что я ищу от детей-исполнителей в их хедшотах, — это перформанс! Я ищу, чтобы они были самими собой.
Не торопитесь
Даже если у каждого ребенка ограниченное время на групповые занятия, убедитесь, что у него есть хотя бы достаточно времени, чтобы он не почувствовал, что ему нужно сесть и немедленно надеть «лицо перед камерой»; Я всегда стараюсь начинать каждое заседание с разговора, пусть даже краткого. Для детей младшего возраста это может быть что-то столь же простое, как вопрос, какой у них любимый цвет, а для подростков это может быть какая-то роль, которую они хотели бы сыграть на телевидении; но каким бы ни был вопрос, цель состоит в том, чтобы избавить их от мысли, что они «на фотосессии», и заставить их рассказать что-то о себе — если они остаются самими собой, это будет сиять на их фотографиях.
Сохраняйте реальность
Вместо того, чтобы просить их выразить вам свое мнение, попросите их подумать о чем-нибудь. Если вы хотите, чтобы кто-то улыбнулся, попросите его подумать о чем-то, что заставит его улыбнуться — просто попросите кого-то улыбнуться почти гарантированно приведет к ритусной ухмылке, которая не дает покоя среднестатистической школьной фотографии! Но когда вы просите кого-то подумать о чем-то, вы заметите, что выражение начинается с глаз. В фотографическом языке важность «улыбки глазами» — одно из старейших штампов в книге, но в конце концов штампы — это всего лишь штампы, потому что они — человеческие истины.
Не опекайте
Не относитесь к детям как к детям! Дети всех возрастов сразу узнают, когда вы говорите с ними свысока, и только на этом основании решат, что они не будут играть в эту игру. Я снова и снова обнаруживал, что самый простой способ привлечь детей к фотосессии — это поговорить с ними о чем-то, что кажется им «взрослым» — я часто объясняю им, какие светильники я использую. делают, или объясните им, почему выражение, которое они используют, работает или не работает.Самый простой способ сделать это часто — просто показать их на мониторе — как только они почувствуют, что участвуют в процессе, а не просто направляют на них камеру, они обычно более чем счастливы подыгрывать.
И для меня этот последний момент является ключом к любому успешному сеансу хедшота: лучшие результаты не зависят от освещения, направления или технических способностей фотографа; они происходят из человеческого сотрудничества между фотографом и натурщиком, работая вместе над созданием изображения, которое не только имеет коммерческое значение, но и такое, которое, по мнению натурщика, представляет их такими, какие они есть на самом деле.Один из лучших комплиментов, который я могу получить как фотограф-портретист, — это то, что мои клиенты узнают в своих фотографиях что-то фундаментальное и уходят, сказав: «Это я!»
Если вы хотите поговорить о моем Подходите к сеансам хедшотов, свяжитесь со мной здесь или позвоните мне по телефону 07810 805 332.
2500 долларов США в день Кастинг-звонок Картера и семейная фотосессия
Кастинг-директора сейчас отбирают актеров, моделей и таланты для работы над сценами, которые будут сниматься с 13 по 18 июля в Нью-Йорке.
Производители ищут следующие типы:
Ищу семьи с младенцами (от новорожденных до 6 месяцев ТОЛЬКО РАЗМЕР, ПОЖАЛУЙСТА)
Приветствуются представители всех национальностей
Приветствуются однополые семьи
Приветствуются семьи смешанных рас
Акцент будет сделан на новорожденных в возрасте 0-6 месяцев !!!!!
Как обращаться:
Чтобы пройти прослушивание на роль в предстоящем рекламном ролике Картера, ознакомьтесь с приведенным ниже списком кастингов.
Телефонный звонок коммерческого оператора Картера
Кастинг Картера Место, Нью-Йорк (место или студия уточняется) Дата съемки. 13–18 июля. Фотограф Колиена Рентмеестер Кастинг будет производиться полностью удаленно. Краткое описание кастинга: Мы ищем семьи с младенцами (от новорожденных до 6 месяцев, ТОЛЬКО РАЗМЕР, ПОЖАЛУЙСТА) Приветствуются представители всех национальностей Приветствуются однополые семьи Приветствуются смешанные семьи Мы не будем заниматься подгонкой, поэтому размер ОЧЕНЬ важен. В центре внимания будут только новорожденные в размерах 0-6 месяцев !!!!! Пожалуйста, не отправляйте детей побольше! Мы также хотели бы включить бабушку, дедушку и старшего брата или сестру (около 7/8 лет). Ставки: 2500 долларов в день для семьи из 3 человек (+ 20%, если агентство) плюс 500 долларов для ЛЮБОГО дополнительного члена семьи. Использование: WW ВСЕ МЕДИА За исключением телевидения и радиовещания. Только фотосъемка. ++++ ОТКРЫТ для условий переговоров для очень влиятельного родителя. (Влиятельный человек, модель и т. Д. С огромным количеством подписчиков в социальных сетях) ++++++ У семьи не обязательно должно быть большое количество подписчиков в СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ, но если они это сделают, Картерс рассмотрит их для большего социального задания (за дополнительную плату). показатель.) Протокол безопасности: Мы будем снимать только одну семью за раз. У нас будет сотрудник по соблюдению правил техники безопасности / медик, а численность экипажа будет сведена к минимуму. Напишите мне как можно скорее на [адрес электронной почты защищен] Пришлите: ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТЕКУЩИЕ ФОТО 1 фотография всей семьи вместе (включая имена и возраст) 1 фотография каждого члена семьи отдельно Укажите ИМЕНА, ВОЗРАСТ, РАЗМЕРЫ. ДОЛЖЕН БЫТЬ МЕСТНЫМ В НЬЮ-ЙОРКЕ ИЛИ ТОЛЬКО НА РАССТОЯНИЕ ВОЖДЕНИЯ. НЕ ОПЛАТИТ ЛЮБУЮ ПУТЕШЕСТВИЕ ПОЖАЛУЙСТА, УЗНАЙТЕ РАЗМЕР РЕБЕНКА !!!!
Связано: Как найти актерские прослушивания и кастинги
Пожалуйста, не подавайте заявку, если вы не являетесь местным жителем или не подходите под описание.
Как вы думаете? Обсудите эту историю с другими фанатами в Instagram @projectcasting
Как привлечь вашего ребенка к телевидению и кино
12 АПРЕЛЯ 2018
Дети фона Актеры на Девственница Джейн
Хотите, чтобы ваш ребенок смотрел сериалы и фильмы? «Центральный кастинг» привлекает несовершеннолетних от 15 дней до 17 лет для работы в фильмах, телешоу, рекламных роликах и многих других постановках.Вот все, что вам нужно знать о том, как зарегистрировать ребенка и приступить к съемкам.
Какие роли для детей снимает «Центральный кастинг»?
Мы отбираем детей в роли актеров фона и фото-двойников. Бэкграундный актер (также называемый дополнительным, второстепенным талантом и атмосферой) — это тот, кто выступает в шоу в роли не говорящего, обычно на заднем плане. Это ученики школы, друзья на дне рождения и игроки футбольной команды.
Фото-дублер — это человек, который появляется на экране, когда нет необходимости показывать лицо актера.Существуют строгие правила относительно того, как долго дети могут работать, поэтому во многих постановках будет использоваться фото-дублер, чтобы занять место основного ребенка-актера, когда ему или ей не нужно быть в кадре. Это позволяет съемочной группе продолжать съемку, пока главный актер выполняет школьные или другие требования.
Как мой ребенок может стать актером фона?
Чтобы привлечь вашего ребенка к просмотру телешоу и фильмов, первым делом необходимо зарегистрировать его на Central Casting. Каждую неделю мы проводим регистрационные сессии для несовершеннолетних в наших офисах в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, Джорджии и Луизиане.Выберите свое местоположение на нашей странице регистрации детей, чтобы получить подробную информацию о процессе регистрации в каждом офисе.
Когда вы и ваш ребенок придете на регистрацию, вы заполните форму I-9 от их имени. Часть процесса I-9 — наличие правильной документации. Прочтите наш пакет необходимых документов для несовершеннолетних I-9, прежде чем приходить на регистрацию, чтобы знать, какие оригинальные документы, срок действия которых еще не истек, вам нужно взять с собой.
Ваш ребенок тоже сделает фото для нашей кастинг-площадки.Это фото увидят кастинг-директора, когда они найдут дело вашего несовершеннолетнего. Имейте в виду, что режиссеры, помощники режиссера и другие участники производства могут увидеть эту фотографию во время процесса кастинга, поэтому убедитесь, что ваш ребенок готов к камере, когда вы приходите на регистрацию.
Требуется ли моему ребенку разрешение на работу?
Всем детям необходимо разрешение на работу для работы на съемочной площадке. Процесс получения разрешения на работу отличается в каждом штате; Если у вас есть конкретные вопросы о требованиях вашего штата, вы можете связаться с вашим центральным кастинг-офисом.
Лос-Анджелес
Чтобы получить разрешение на работу, родитель или законный опекун должен заполнить заявление на разрешение на работу в сфере развлечений в Департаменте производственных отношений Калифорнии. Чтобы получить разрешение на работу, вам нужно будет предъявить документ, подтверждающий возраст несовершеннолетнего, и попросить школу ребенка подтвердить, что учащийся имеет хорошие оценки и посещаемость.
California требует, чтобы разрешения на незначительную работу в сфере развлечений обновлялись каждые шесть месяцев. Центральному кастингу потребуются эти обновленные разрешения, чтобы ваше несовершеннолетнее лицо было рассмотрено для работы.
Нью-Йорк
Чтобы подать заявление на разрешение на работу в Нью-Йорке, родитель или законный опекун должен будет заполнить заявление на разрешение на работу для детей, выданное Министерством труда Нью-Йорка. Чтобы получить разрешение на работу, штату требуется справка из школы ребенка, визит к врачу для несовершеннолетнего и создание доверительного счета для ребенка. Обычно после того, как Министерство труда принимает заявление, получение разрешения на работу занимает около недели.
Грузия
Чтобы компания Central Casting могла получить разрешение на работу для вашего ребенка, им должен быть выдан номер сертификата от штата Джорджия.Вы можете получить номер сертификата, заполнив небольшую форму на сайте Georgia DOL. Возьмите этот номер сертификата с собой при регистрации ребенка в нашем офисе в Атланте. Если вы уже зарегистрированы в Central Casting Georgia, отправьте имя вашего ребенка и номер сертификата в строке темы «Сертификат GDOL» на адрес [email protected].
Луизиана
Разрешение на работу выдается для каждого проекта и должно быть утверждено за пять дней до первого дня работы ребенка.Чтобы получить разрешение на работу для ребенка, Central Casting потребуются следующие документы: форма согласия родителей (часть пакета, который вы заполняете при регистрации несовершеннолетнего), копия карты социального обеспечения несовершеннолетнего и копия свидетельства о рождении ребенка или государственного удостоверения личности Эти документы используются для подтверждения даты рождения несовершеннолетнего.
Подбор талантов несовершеннолетнего на Central Casting, Лос-Анджелес
Как найти работу
Есть много инструментов, которые вы можете использовать, чтобы привлечь вашего ребенка к телевизору.Директора по кастингу могут отправить вам текстовое сообщение, позвонить вам напрямую или вы можете просмотреть наши объявления о вакансиях. Вы можете узнать, какие роли мы отбираем для несовершеннолетних, перейдя в раздел сообщений о вакансиях на странице «Дети» в вашем регионе. В посте директор по кастингу предоставит информацию о том, что они ищут, и даст конкретные инструкции по отправке. Обязательно прочтите их внимательно, прежде чем отправлять несовершеннолетнего в какие-либо проекты.
Если Кастинг-директор закажет вашего ребенка, они сообщат вам рабочие данные вашего несовершеннолетнего.Запишите эту информацию, включая название проекта, кастинг-директора, который заказал вашего ребенка, где и когда явиться, кому вы докладываете, а также любую информацию о гардеробе. Вы можете получить дополнительный ресурс, например ссылку на подробный блог или блог о гардеробе.
Обновления
Важной частью процесса кастинга является своевременное обновление файла и фотографии вашего ребенка. Кастинг-директора используют их фотографии и информацию, например, о размерах вашего ребенка, чтобы определить, подходят ли они для ролей.Вы можете войти в сеанс обновлений, чтобы изменить информацию о несовершеннолетнем или сделать новую фотографию. Мы рекомендуем обновлять фотографии каждые шесть месяцев, но если у вас не было возможности привести ребенка в последнее время, сообщите директору по кастингу, который заказал вас, обо всех изменениях их размеров или внешнего вида. Проверьте календарь вашего местоположения на наличие несовершеннолетних. Обновите время в вашем офисе.
Теперь вы знаете, как привлечь вашего ребенка на телевидение и в кино. Прочтите нашу статью «Что делать, когда ваш несовершеннолетний заказывает работу», чтобы узнать все, что вам нужно знать о съемках с ребенком.
Как ваш ребенок может сделать лучший выстрел в голову
Все, что нужно знать родителям об этом важном первом шаге в карьере вашего ребенка.
Выстрел в голову молодого исполнителя жизненно важен для максимального использования его возможностей для успеха в отрасли. Прежде чем отправиться на сеанс с фотографом, вот несколько советов от фотографа Марка Дэвиса из MAD photography, которые помогут вам получить максимальную отдачу от сеанса вашего ребенка! Вот запись самого Марка:
Выстрелы в голову получают кастинги.Мы хотим дать вашему ребенку возможность быть замеченным.
Марк Дэвис
M.A.D. Фотограф
MAD photography — один из ведущих британских фотографов-фотографов для детей и юных артистов. Я работаю вместе с некоторыми из ведущих агентств страны, а также фотографирую начинающие и перспективные молодые таланты. Благодаря этому я все это видел! Вот несколько моих главных советов для родителей, чтобы получить максимальную отдачу от любого сеанса хедшота.
Выберите подходящего фотографа для вас
Выбор подходящего фотографа для вас и вашего ребенка может быть сложной задачей, но следуйте своим инстинктам. Вы узнаете, когда найдете подходящую пару. Начните с рассмотрения примеров их работ. Вам бросается в глаза их предыдущая работа? Уловили ли они ощущение этого ребенка и блеск в их глазах? Если да, возьмите трубку и поговорите. Очень важно поддерживать хорошие отношения с фотографом и быть уверенным, что они извлекут из вашего ребенка максимум удовольствия.Вы не получите этого по электронной почте.
Еще одним важным моментом является выбор фотографа, который специализируется на хедшотах актеров, а не на семейных портретах. Это очень специфический стиль и вид искусства, так что подумайте о ком-нибудь с нужным опытом. Я много снимал с молодыми исполнителями из-за агентов, которые настаивали на повторных съемках, поскольку родители в первую очередь выбрали плохого фотографа. Сэкономьте время и деньги, внимательно изучив возможные варианты, просматривая портфолио и возрастной диапазон актеров, которых они фотографируют.Если у фотографа нет в портфолио образцов детских хедшотов, вероятно, он не для вас. Даже если их взрослые снимки прекрасны, нужен опыт, чтобы хорошо сфотографировать ребенка. Я пытаюсь понять личность человека с самого начала, чтобы помочь вызвать чувство веселья и удовольствия от съемки, которое действительно проявляется в финальных изображениях.
Управляйте своими ожиданиями
Дети по своей природе непредсказуемы.Это необходимо как для создания, так и для создания веселой и непринужденной обстановки в день съемок. В первую очередь убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и не выпил три тюбика Smarties и бутылку газированной воды до приезда. Не стоит недооценивать влияние хорошего ночного сна и хорошей еды на успех сеанса хедшота.
При бронировании съемок, особенно для детей младшего возраста, я бы очень рекомендовал выделить выходные или школьные каникулы. Вы удивитесь, сколько родителей приводят детей на фотосессию сразу после урока плавания — когда они вымотаны и у них мокрые волосы мокрые! Все возвращается к спокойствию и готовности к работе.Думайте об этом как о прослушивании или о дне на съемочной площадке: вы настраиваете своих детей на работу в индустрии профессионального выступления. Сеанс хедшота — это первый шаг вашего ребенка на этом пути.
Меня часто спрашивают о снимках братьев и сестер. Если ваши дети рады составить вместе, это может быть отличным задним карманом для родителей и агентов, которые они могут отправить на любые соответствующие семейные кастинги. Если вы, как родители, тоже счастливы принять участие в акции, мы всегда можем сделать снимок для всей семьи.Помимо групповых снимков, я всегда рекомендую родителям дать детям немного места для снимков в голову. Я считаю, что лучше всего работаю с детьми, когда они не чувствуют себя под бдительным присмотром мамы или папы.
Тщательно продумайте стиль
Выбирая прическу и одежду для фотосессии, руководствуйтесь игровым возрастом, цветом и индивидуальностью вашего ребенка. Удерживайте детей вовлеченными и взволнованными, позволяя им помочь вам решить, что они наденут в течение дня.Если им комфортно и они счастливы, это будет сиять в их образах. Мой главный совет — одевать своего ребенка так, чтобы он выглядел на его возраст или моложе, если он может преуменьшить значение. Если у вас есть 10-летний ребенок, который все еще может играть 6, примите это. Здесь могут отлично выглядеть косы и пучки. Я бы сказал, что для молодых исполнителей в возрасте от 14 до 17 лет это отличная идея — выглядеть по-настоящему молодо, поскольку они будут соревноваться за работу с очень молодыми актерами 16+, которым не нужны сопровождающие или лицензии.Если они смогут реально преуменьшить возраст, это сработает в их пользу. Я не предлагаю сарафан и бантики для волос, но свежее лицо и яркость — это здорово. Я бы не советовал делать макияж для сеанса хедшота для детей и юных исполнителей, но немного бальзама для губ или прозрачной туши для ресниц может стать отличным дополнением.
Цветные хедшоты — предпочтение большинства профессионалов отрасли, поэтому одежда ярких цветов работает хорошо, особенно для детей младшего возраста, чтобы подчеркнуть их индивидуальность и молодость.Выберите верхнюю часть цвета блока, так как надписи, логотипы или отвлекающие узоры могут отвлечь внимание от лица. Отличный выстрел в голову — это актер, акцент делается на блеск в его глазах, а наряды должны дополнять и усиливать это. Возьмите два или три разных топа — варианты с рукавами лучше всего подходят для всех возрастов, и я считаю, что джинсовая куртка — отличное дополнение! Для подростков и молодых взрослых актеров нейтральные приглушенные цвета дают более зрелый взгляд на конечные изображения. Еще один замечательный совет, который часто упускают из виду, — гладить всю одежду и приходить с ней на вешалках — свежий наряд действительно создает сильный имидж.
Будьте веселыми и расслабленными
В конечном счете, ключ к получению наилучшего выстрела в голову — это обеспечить, чтобы ваш ребенок чувствовал себя непринужденно и выглядел как можно более естественно. Жизненно важно работать в очень расслабленной обстановке и пытаться установить взаимопонимание с каждым актером в отдельности. Это ваш снимок, и он должен быть специально адаптирован к индивидуальности вашего ребенка. Цель дня — развлечься и запечатлеть своего ребенка в лучшем виде.
Это отличная идея проводить как студийные сеансы, так и сеансы естественного освещения, чтобы получить наилучший спектр образов, чтобы выделиться из толпы.Мы хотим, чтобы интриги было достаточно, чтобы привлечь руководителей и агентов по кастингу, и при этом оставить их желать узнать больше о вашем ребенке. Хедшоты получают кастинги. Мы хотим дать вашему ребенку возможность быть замеченным.
Выбрать фото по назначению
По возможности, сеанс просмотра в этот день полезен, чтобы убедиться, что были сделаны правильные снимки для вашего ребенка. После сеанса вы получите по электронной почте контактный лист с лучшими сделанными снимками, и тогда начинается самое интересное — выбор ваших любимых снимков для редактирования! Большинство пакетов включают от одного до четырех отредактированных изображений.Делая свой выбор, уделите столько времени, сколько вам нужно, и получите как можно больше беспристрастных мнений. Если ваш ребенок представлен, обязательно поговорите с его агентом, так как он точно знает, что нужно, чтобы привести вашего ребенка в комнату для прослушивания. Изображения, которые вам как родителю нравятся больше всего, могут красиво смотреться над камином дома, но это не всегда лучшие кадры, чтобы привлечь вашего ребенка к кастингу. Агенты — профессионалы, и они точно знают, что ищут кастинг-директора, поэтому работайте с ними и доверяйте их мнению.
Наконец, и это самое главное, я говорю всем юным исполнителям: расслабьтесь, получайте удовольствие и будьте собой!
Более подробную информацию о фотографии MAD можно найти здесь.
Объемные цифры своими руками: варианты, материалы, инструкции
Тенденция дарить человеку в день рождения объемные шарики в виде цифр, которые будут соответствовать его новому возрасту, появилась сравнительно недавно. За несколько лет мода на такие цифры распространилась по всему миру. Пока часть людей тратит довольно большие деньги на заказ гелиевых шариков разных цветов и размеров в виде чисел, другая половина выбирает более креативный подход. Такие объемные цифры можно легко изготовить своими руками в домашних условиях. В данной статье мы рассмотрим множество способов того, как это сделать.
Выбор размера и материала
Перед началом работы нужно определиться, какого же размера будут цифры. Самое оптимальное решение — делать их среднего размера. Маленькие объемные цифры, каким бы красивыми они ни были, мало кого смогут удивить. Большое же изделие будет сложно и затратно изготавливать. Главная причина, по которой люди любят получать такое дополнение к подарку, — возможность сделать интересное и впечатляющее фото, поделиться им в социальных сетях или поставить на стол или полку в качестве украшения. Для того чтобы достигнуть впечатляющего эффекта, нужно выбирать хотя бы средний размер для изделия.
С выбором материала все обстоит немного сложнее. Объемные цифры можно изготовить практически из любого доступного нам материала: из бумаги, салфеток, живых цветов, фольги, картона или даже конфет. Технологии изготовления в каждом случае будут разными. Выбор материала будет зависеть от того, какой вариант изделия покажется вам более интересным и легким в изготовлении. Сразу можно отметить, что варианты из конфет или живых цветов не будут дешевыми.
Подготовка к работе
Перед началом работы нужно привести в порядок ваше рабочее место. Для изготовления такого изделия понадобится очень много свободного места. Далее следует разложить на столе следующие материалы:
Материал для основы (в зависимости от того, какой тип изделия вы выбрали): бумага, картон.
В зависимости от типа выбранного изделия, вам могут понадобиться и другие материалы, о которых будет сказано уже в подробном разборе каждого вида изделия.
Из салфеток
Сделать цифры из салфеток будет несложно. Для начала подготовим базовые материалы:
Для создания основы можно использовать плотный картон или пенопласт. С пенопластом работать сложнее только потому, что после вырезания цифры остается очень много мусора. Картон же будет труднее склеивать в нужную форму. Выбор остается за вами.
Далее нужно подготовить салфетки, понадобится много пачек. Цвет салфеток выбираем в зависимости от желаемого цвета чисел.
Клей «Момент».
Ножницы.
Двухсторонний скотч.
Когда все материалы подготовлены, можно начать работу над основой изделия. Как сделать цифру «2» из салфеток? Так же, как любую другую. Технология изготовления будет следующей:
Начнем работу с создания самой основы. В качестве примера изготовим ее из картона. Вырезаем из картона две копии самой цифры. Так мы получим объем и устойчивость.
Далее нужно изготовить из салфеток цветы. Берем салфетки и скручиваем из них розочки. Приклеиваем их на основу с помощью клея или двустороннего скотча.
Для украшения цифры можно применить технологию квиллинга. Ее суть заключается в том, что из салфеток вырезаются полоски, которые впоследствии скручиваются в завитки разной формы.
Теперь две украшенные части цифры нужно соединить между собой. Для этого мы вырезаем картонные полоски, с помощью которых соединяем две части фигуры между собой.
Далее таким же образом можно изготовить любое число!
Из цветов
Еще один вариант изготовления объемных цифр — украшение их с помощью цветов. Данный тип изделия является самым дорогим, так как понадобится большое количество живых цветов. Чаще всего используют небольшие бутоны роз или хризантемы. Для украшения основы изделия мы возьмем лишь бутоны цветов, их стебли нам не понадобятся. Бутоны не должны быть большими, иначе это испортит внешний вид изделия. Далее необходимо придерживаться следующей схемы изготовления:
В качестве основы изделия возьмем пенопласт. Размер пенопласта необходимо подбирать в зависимости от желаемого размера цифр. Толщина пенопласта не должна превышать 10 сантиметров, иначе изделие получится громоздким. На листе пенопласта с помощью простого карандаша рисуем нужную цифру. Далее берем канцелярский нож и вырезаем ее.
Чтобы подсчитать количество бутонов, которые мы будем использовать для украшения заготовки, необходимо с помощью линейки измерить радиус бутона цветка. Далее прикинуть, сколько таких бутонов понадобится для полного покрытия цифры с двух сторон. С помощью клея-момента или зубочисток нужно прикрепить цветки к основе.
Боковые стороны изделия будет неэстетично оставлять белыми, поэтому лучше покрасить их акриловой краской под цвет ваших цветов.
Далее по такой же технологии можно изготовить любую цифру.
Объемные цифры, сделанные из цветов, смогут заменить одновременно шарики и букет. Преподнести такое изделие человеку на день рождения будет хорошим и экономичным решением, особенно если цифры вы будете дарить в качестве дополнения к основному подарку.
Из конфет
Если вариант изготовления объемных цифр из цветов для вас затратный и сложный, но вы не хотите дарить изделие, украшенное салфетками, то вам стоит обратить внимание на поделку из конфет. Технология изготовления изделия будет такой же, как и в двух прошлых вариантах, в зависимости от выбранной основы. Различие будет состоять лишь в том, как прикреплять конфеты к заготовке. Желательно купить конфеты одного цвета и размера, чтобы их форма была круглой. Тогда с присоединением их к основе проблем не будет. Можно будет взять суперклей или зубочистки, которыми вы проткнете конфету и присоедините ее к вашей поделке. Цифра из цветов готова!
Из гофрированной бумаги
Еще одним интересным вариантом будет изделие из гофрированной бумаги, которое мы повесим на стену. Пример его изготовления мы разберем на объемной цифре «4». Для создания такой поделки приготовим следующие материалы:
Большой лист картона, чтобы из него можно было вырезать нужное количество дублированных цифр. Если вам нужно одно число, то дублируем его два раза. Если необходимо подарить две объемные цифры, то своими руками на день рождения их можно будет изготовить, предварительно вырезав две дублированные копии этих чисел из картона.
Гофрированная бумага одного цвета.
Ручка или карандаш.
Степлер.
Ножницы или канцелярский нож.
После того как вы подготовили все нужные материалы, можно начать изготовление объемной цифры своими руками на день рождения. Нужно будет придерживаться следующей инструкции:
Рисуем на картонке цифру нужной величины, вырезаем в двух экземплярах. Склеиваем два листа картона между собой, так основание будет плотнее.
Начинаем делать гофрированные розы. Для этого из бумаги нарезаем полосочки. Каждую полосочку растягиваем, начинаем формировать цветки путем скручивания полоски на канцелярской ручке. Количество розочек зависит от размера цифры. Когда розочка готова, скрепляем ее нижнюю часть степлером, чтобы она не развалилась.
Берем клей «Момент» или какой-либо скотч, желательно двухсторонний, и прикрепляем цветочки к основанию.
Мы изготовили из гофрированной бумаги цифру «4». Своими руками на день рождения такую поделку сделать будет совсем не сложно!
Времена года
Если же вы предпочитаете быть максимально оригинальным в изготовлении объемных цифр на день рождения, то пристальное внимание стоит уделять тому, в каком месяце родился именинник. Например, если это время года — зима, то поделку можно украсить с помощью снежинок, искусственного снега или того, что связано с зимней тематикой. Если день рождения у именинника осенью, то цифру можно будет украсить листьями или желудями.
Из шариков
Заготовку нашей поделки можно украсить и с помощью воздушных шаров. Для этого нужно найти в магазине маленькие шарики, чтобы ими можно было украсить нашу букву. Такой вариант будет самым недолговечным, ведь шары рано или поздно лопнут или будут медленно сдуваться. В качестве альтернативы можно изготовить комбинированный вариант, используя цветы из гофрированной бумаги, бутоны роз и воздушные шарики. Но тогда ваша ваша поделка будет очень дорогой.
Ошибки новичков
Изготовить 3D-цифры своими руками не так сложно, как кажется на первый взгляд. В том случае, если вы впервые захотели взяться за такое изделие, чтобы порадовать кого-то на праздник или какую-то годовщину, то вам следует ознакомиться с перечнем основных ошибок, которые допускают новички при работе с изделием:
Использование неплотного картона. Чтобы изделие было долговечным, его основу всегда стоит делать только из плотных материалов. И если вы выбираете картон, то он должен быть очень плотным.
Не используйте при работе с гофрированной бумагой жидкий клей, иначе бумага намокнет и начнет пачкаться.
Чтобы обрезки пенопласта не прилипали к рукам, предварительно смочите их водой.
При аккуратном и внимательном подходе у вас получится сделать красивые цифры. Поделки своими руками только на первый взгляд кажутся сложными, хотя требуют только ответственного подхода к их изготовлению.
5 способов сделать цветы для объемной цифры
Каркас объёмной цифры для маленького именинника довольно прост в изготовлении, а вот с его украшением придётся немного повозиться. Если не знаете, как сделать цветы из салфеток для цифры своими руками поэтапно, фото с краткими пояснениями помогут справиться с задачей. В результате получится оригинальная деталь праздничного интерьера, а цветы будут выглядеть, как живые.
Необходимые материалы и инструменты
Искусственные цветы из обычных бумажных салфеток – отличное украшение любого праздника, а их изготовление не требует особых материальных затрат. Чтобы сделать разные варианты цветов для цифры вам потребуются:
Однослойные или многослойные бумажные салфетки подходящего цвета. Их количество можно приблизительно подсчитать, исходя из того, что на один небольшой цветок нужна 1 салфетка. Кроме того, можно комбинировать цвета или использовать узорные и ажурные салфетки, чтобы изделие в итоге выглядело более экзотично.
Нитки. Подойдут обычные хлопчатобумажные, но они должны быть достаточно прочными.
Ножницы потребуются для разрезания салфеток на полосы и вырезания отдельных элементов.
Для некоторых разновидностей цветов может понадобиться степлер.
Кроме того, нужно запастись терпением, чтобы выполнить такой объём работы аккуратно. После того, как будет сделано несколько цветов поэтапно при помощи фото, вы «набьёте руку» и дальше дело пойдёт гораздо быстрее.
Цветы из салфеток для цифры поэтапно с фото
Существует несколько разновидностей цветов из салфеток, которые можно сделать своими руками. Все они довольно просты в изготовлении, а результат всегда великолепен. Ориентируясь на собственные навыки и проект цифры для маленького именинника, следует выбрать подходящий вариант.
Гвоздики из салфеток
Смотрятся они очень эффектно, а сделать их невероятно просто. Можно комбинировать салфетки разных цветов или оттенков, чтобы гвоздики выглядели оригинально и привлекательно. При этом есть два способа изготовления.
Можно сделать гвоздику при помощи ножниц и степлера.
Для этого из салфетки (не раскладывая её) вырезается круг нужного диаметра. Чтобы работа продвигалась быстрее, а цветы получались одинакового размера, желательно сделать круг-трафарет из плотной бумаги.
Придать гвоздике максимальную естественность можно, если обвести окружность фломастером контрастного или просто более тёмного оттенка. После того, как круг вырезан, в центре его нужно скрепить степлером.
Расправляется послойно.
При этом каждый слой собирается складками, как на фото.
Бумажные хризантемы своими руками
Процесс изготовления этих цветов практически аналогичен первому способу для гвоздик, но в данном случае без ножниц обойтись не удастся.
Прежде всего, салфетка по сгибам разрезается на 4 квадрата.
Все они складываются в аккуратную стопку, а затем – в гармошку.
По центру гармошка крепко перевязывается нитью, а затем её края скругляются ножницами, как на фото.
После этого хризантема поэтапно расправляется, начиная с самого верхнего слоя.
В результате получается очень симпатичный пушистый цветок.
Как сделать розы
Самый популярный и любимый женщинами цветок можно выполнить разными способами. Чтобы сделать букет, стоит применить более сложную технику, а для цифры лучше воспользоваться простыми и быстрыми методом.
Расправьте однослойную салфетку.
Затем сложите её несколько раз по диагонали, как на фото.
Должна получиться не слишком широкая полоса.
После этого неплотно скрутите её.
Один из концов обвяжите ниткой, чтобы «свёрток» не распадался.
Противоположную свободную сторону аккуратно разверните, формируя розочку.
Оригинальные розы можно сделать, используя карандаш.
Как сделать объемную цифру на День рождения (видео)
Дополнительные рекомендации
Цифру можно сделать однотонной или скомбинировать салфетки нескольких оттенков. В последнем случае цветы выглядят гораздо наряднее и привлекательнее.
Если по каким-то причинам у вас нет возможности использовать разноцветные салфетки, можно раскрасить готовые белые цветы самостоятельно акварелью.
Перед началом работы очень важно определиться с размером будущих цветов, так как существует несколько вариантов украшения праздничной цифры.
Её можно выложить из небольшого количества крупных хризантем или гвоздик, но в этом случае на каждый цветок потребуется много салфеток в неразрезанном виде.
Если же вы решите декорировать каркас мелкими цветами, то цифра для именинника получится более нежной и пушистой.
Возможен также комбинированный вариант из больших и маленьких бутонов. Он смотрится оригинально и не менее выигрышно.
В любом случае, теперь вы знаете, как сделать цветы из салфеток для цифры своими руками при помощи поэтапной инструкции и фото, и сможете сделать праздник вашего ребёнка по-настоящему ярким и незабываемым
Как сделать объёмную цифру 3 из цветов своими руками?
Украшение цифры «три» цветами, бутонами может быть полезным в качестве декора на торжество, праздник, детский праздник или утренник.
Например, для празднования детского дня рождения.
Сами цифры могут быть из картона или фанеры, из пенопласта, из реек и других материалов в объемном виде.
Что касается цветов, смастерить можно по-разному. В ход идут фильтры от пакетиков кофе/чая или бумажные салфеточки, ватные диски, потому что это самый простой и доступный материал.
Из бумажных дисков получается очень быстро свернуть своими руками цветочек и закрепить плотно поверх цифры «три».
Закрепить можно разными способами: скрепками, проволокой, привязать, пришить нитками, приклеить пистолетным клеем.
В каждом конкретном случае выбираем, как украсить цифру, в зависимости от наличия материалов, от степени, как быстро надо сделать украшение. Есть простые и быстрые способы, есть красивые украшения, с которыми надо повозиться.
Можно сделать крупные цветы, каждый цветок состоит из отдельных лепестков, скрепленных вместе. Это простой и доступный способ сделать быстро цветы.
Также цветы можно быстро свернуть своими руками из бумажных салфеток. Каждую салфетку необходимо сначала превратить в «гармошку», затем эту «гармошку» перегнуть посередине, закрепить, а затем расправить пышно цветок:
Бумажные цветы получится быстро сделать своими руками по заданному шаблону, если «улиткой» разрезать салфетку, затем скрутить все вместе с образованием «бутона», далее выполнить декор:
Украсить отдельные цветы можно глиттером, блестящим лаком, краской по краям:
Еще один способ сделать розы:
Смотрим, как украсить при помощи ватных дисков или дисков из салфетки. Надо каждый предварительно скрутить в «цветок» и затем закрепить на поверхности пенопласта:
Складываем салфетку в четыре раза, срезаем фигурно края и расправляем, делаем бутон:
Еще один цветок собираем из связанных вместе скрепкой «кружков» с фигурными фестончатыми краями. Украшаем цветами цифру «три»:
Красиво получаются розы из гофрированной бумаги для украшения:
Роза из гофрированной бумаги делается отдельно по лепестку, которые затем скрепляем в бутон или из бумажных полос, сложенных в «ленту», которую «сворачиваем» в бутон.
Еще один способ сделать бутоны роз для украшения:
Иногда приходится делать сладкие украшения, например, если цифра «три» является съедобным бисквитным коржом.
Тогда сделаем цветы из мастики, розу из кружочков мастики (гумпасты):
Розу также можно сделать из шоколада. Надо растопить на бане шоколад и смешать с некоторым количеством меда, чтобы была более густая консистенция. После этого делаем розу.
Также цифру «три» можно украсить красиво живыми цветами. Над закрепить бутоны. Их можно вложить между картоном плотно или прикрепить и зафиксировать.
Объемные цифры на день рождения
С днем рождения у нас связаны самые трогательные воспоминания и страстные ожидания – это применимо и к взрослым, и к детям. Каждой мамочке вспоминаются те неповторимые минуты, когда она впервые взяла в руки своего малыша, первые ощущения, слова, эмоции. Только когда эти воспоминания отступят на второй план, нужно будет начинать подготовку к самому празднику.
Ну а какой же детский день рождения без праздничной фотосессии? Даже если вы не профессионал, вы сможете устроить ее сами, у себя дома. Но для этого вам не помешает кое-какой инвентарь. Очень хороший эффект получается в фотосессиях, снятых в празднично оформленном помещении. Выгодно подчеркивает торжественность момента нарядная, персонально для именинника приготовленная большая цифра, ярко украшенная, объемная, праздничная!
В ее создании может объединиться вся семья, уже начиная создавать также и праздничное настроение. Тем более, что сделать картонные цифры совсем несложно, а в результате вы испытаете массу положительных эмоций.
Каких видов бывают картонные цифры?
Обобщенно праздничные цифры делят на объемные и плоские. Объемные стоят самостоятельно в любом месте комнаты. Плоские же вешаются на стену.
Объемные
Такие цифры состоят из трехмерного каркаса с воздушным декором из бумаги. Они смотрятся необычайно легкими, атмосферными и сказочно красивыми, обращая на себя внимание всех гостей.
Изготовление цифр состоит из двух этапов: создание основы и украшение готовой конструкции.
Объемную основу изготавливают из картона с помощью скотча или вырезают из пенопласта. Последний вариант очень удобен: в пенопласт, используя шпильки, можно вставить цветы и прочие элементы декора. Это и экономит время, и избавляет от грязной работы с клеем. Вместо картона можно использовать яркий толстый фетр, который легко сшивается. Тогда после праздника именинник сможет еще долго играть с циферкой, как с мягкой игрушкой.
Популярны также цифры из воздушных шаров. Они очень просты в изготовлении и подходят как девочкам, так и мальчикам. Для изготовления основы берут толстую проволоку. Затем на ней крепят надутые шары.
Размер основы цифры вы выбираете сами в соответствии со своей дизайнерской задумкой. Большие фигуры делают яркой фотосессию, маленькими можно оформить обеденную зону. На детский день делают циферки высотой равной или превышающей рост ребенка.
Украсить объемную цифру можно как в одной цветовой гамме, так и в разных цветах. Для визуального увеличения объема фигуры ее лицевую часть делают более светлой, а бока — темнее. Для девочки в качестве декора выбирают бумажные цветы. Очень нарядно смотрятся розовые, алые, оранжевые, а также сиреневые цветы. В дизайне для мальчиков рекомендуем украшения бахромой, пряжей, помпонами синего, белого или зеленого цветов, а также их оттенков.
Плоские цифры
Плоские цифры называются так из-за конструкции их основы: это цифра, вырезанная из картонного листа и украшенная только с лицевой стороны. Ее невозможно поставить, поэтому обычно ее подвешивают к стене. Но ее можно сделать гораздо быстрее объемной и сэкономить при этом на материале для декора.
Из чего изготавливается декор для цифр?
В этом вопросе каждый отталкивается от своих возможностей, желаний и вкусов. Чаще всего из бумаги, тканей или фетра изготавливаются мелкие элементы – цветы, бабочки, помпоны, фунтики и т.п., которые крепятся на основу цифры. Оригинально смотрятся цифры, украшенные пуговицами. Детям нравятся изображения мультяшных героев на цифрах. Стильно смотрятся цифры, обмотанные фактурной вязальной пряжей.
Фетр
Этот материал очень приятен на ощупь и послушен в работе, по своим качества он соединяет преимущества бумаги (край ровный, не обтрепывается, вырезается легко, ножницами на фетре можно вырезать ажурные узоры) и ткани (приятный на ощупь, труднее мнется, долговечный). Украшения из него получаются стильные, яркие, с интересной фактурой. Фетровые цветы выглядят очень живыми.
Гофрированная бумага
Из этого материала получаются прекрасные пышные цветы. Изготавливать декор из гофрированной бумаги очень удобно, т.к. этот материал прост в обращении. Разнообразные цветы и помпоны рождаются из него буквально моментально даже в руках новичков. Общий принцип изготовления цветка из гофрированной бумаги таков: бумагу складывают слоями в гармошку (от количества слоев зависит пышность готового бутона), перематывают ее посередине ниткой, обрезают концы, закругляют их или делают острыми. Затем расправляют слои бумаги, формируя лепестки.
Салфетки
Обычные бумажные салфетки – это более экономный вариант гофрированной бумаги. Но цифры, декорированные цветками из салфеток, смотрятся так же нарядно, пышно и воздушно. Для изготовления такого декора целую салфетку сворачивают пополам дважды и скрепляют степлером в центре. Из получившегося квадрата вырезают круг. Потом все его слои последовательно поднимают, слегка приплюскивая. Только нижний слой остается расправленным для удобного крепления к картонной основе.
Подробный мастер-класс изготовления цифры для дня рождения из гофрированной бумаги
Мы рассмотрим технологию создания объемной цифры, т.к. в плоской все делается аналогично, только на плоской основе.
Перед началом работы, приготовьте необходимые материалы и инструменты:
Картон подходящего размера
Бруски для утяжеления и придания устойчивости конструкции
Удобные ножницы (не должны натирать пальцы) или канцелярский нож
Гофрированная бумага
Строительный степлер
Горячий клей
Клеевой пистолет
Линейки, карандаши, ластики
Шаг № 1
Делаем каркас объемной цифры:
Рисуем 2 одинаковых шаблона циферок на картоне
Вырезаем их
Вырезаем из картона полоски одинаковой ширины (для соединения шаблонов в
трехмерную фигуру)
Скрепляем шаблоны цифр с внутренними полосками строительным степлером, скотчем или клеевым пистолетом
Промазываем стыки изнутри горячим клеем
Приклеиваем бруски для устойчивости
Проклеиваем бумагой конструкцию изнутри
Шаг № 2
Готовим фунтики для декора:
Режем бумажные полосы шириной 5-6 см. Хорошо растягиваем их и режем на квадраты
Наматываем квадратики на карандаш, получая фунтики
Шаг № 3
Украшаем каркас:
Приклеиваем на стыки бумажные полоски шириной 2 см
Приклеиваем фунтики к основе, используя технику торцевания. Основную часть фигуры обклеиваем фунтиками большего размера, а низ — фунтиками поменьше.
В конце работы утяжеляем основание и приклеиваем его горячим клеем.
Теперь вы убедились, что цифры, изготовленные из подручных материалов своими руками, выглядят очень красиво. Попробуйте и вы, и ваше торжество станет еще более оригинальным.
Объемная Цифра «8» из Искусственных Цветов | Festima.Ru
Дoбрoго врeмени cуток! Наш магaзин 🌟NЕWFLOWЕR 🌟Соcтaвляет рaзныe кoмпoзиции Букeтoв из пиoнов разных видов в виде сeрдца, с Буквой , B кopзине, Шляпочной коробкe Большой выбор Букетoв, Кopзин, Кopобок, кoличество oт 7 шт 🌹 Пионы у нaс pазныx pаcцвeтoк Дюшec пaxучиe😍(Белые), Maдaм Kлoд тейн (Белые ) САЛМОН ГЛОРИ (розовые), Фестива (нежно розовые) Сара Бернар (розовые) Корал Сансет ( Ярко красные) Бордовые (темно красные) Флеминг ( фиолетовый ) И Больше Других Сортов!!! У нас пахучие пионы прямиком с Италии🇮🇹 по хорошим ценам! У нас из Пионов собирают — Букеты, Шляпные Коробки, Корзины в разных количествах Пионы 7 , пионы 9 , Пионы 11 , Пионы 15 , Пионы 19 , Пион 21 , Пионы 51 , пионы 101 и больше! Так же у нас в наличии⏬⏬⏬ 🌷Розы, Роза Эквадор, Кустовые Розы, Пионовидные Розы, Пионы, Ромашки, Тюльпаны, хризантемы, Гортензии, Эвкалипты, Герберы, Эустома и больше других Сортов! ❣️Наши преимущества❣️ ✅Доставка по Москве и Мо НА МАШИНЕ от 30 мин (цена доставки не меняется цена как в пеший только на машине) ✅ Экспресс на машине Круглосуточно 24 часа Доставка в указанный вами время и адрес ✅При первом заказе всегда Скидка💟 ✅открытка от нас бесплатно💟 ✅ при заказе двух и более букетов Скидка 💟 ✅У Нас Каждое утро Завоз свежих цветов прямиком из Италии🇮🇹 ✅Оформление букетов флористами стажем 20 лет . Собираем на ваш вкус и на ваш бюджет, ✅У нас флористы собирают Букеты, Корзины, Шляпные Коробки, Букеты в виде сердца, Корзины в виде сердца, Шляпные Коробки в виде сердца. А так же букет в виде буквы, Цифры🌹 ✅количество роз, кустовых роз и.т.д от 11 до 1001 и больше!💖 ✅Гарантируем что цветы у нас Стойкие 5-10 дн(зависит от сорта) ✅Букеты от 1580 руб❗️ ✅Оплата наличными и картой по желанию 💵💳 Т ✅Оплата до и после вручения цветов пожеланию 🤗 ✅Перед отправкой фото букетат📱 Ждем ваших заказов! Заказы принимаются Круглосуточно ⌚️ Пишите , Заказывайте ответим на все ваши вопросы в Директе ждём ваших заказов Половина ассортимента ‼️ РОЗЫ,КУСТОВЫЕ РОЗЫ,ПИОНОВИДНЫЕ РОЗЫ, ПИОНЫ, ЭКВАДОРСКИЕ РОЗЫ, БУКЕТ ПИОНОВ, СОРТОВОЙ ПИОН, ПИОНЫ НЕЖНЫЕ, НЕЖНО РОЗОВЫЕ ПИОНЫ, БОЛЬШИЕ БУТОНЫ ПИОН, КРАСИВЫЙ БУКЕТ, ОБЪЕМНЫЙ БУКЕТ ДЕШЕВО, ПИОНЫ МАМЕ, ПИОНЫ ДЕВУШКЕ,ПИОНЫ НЕДОРОГО, ПИОНЫ В МАЛЕНЬКОМ КОЛИЧЕСТВЕ, ПИОН , 9 ПИОН, 11 ПИОН , 15 ПИОН, 19 ПИОН , 21 пион, 25 пион в коробке, ПИОНОВИДНЫЕ РОЗЫ ДОСТАВКА,ПИОНОВИДНЫЕ РОЗЫ ДОСТАВКА, ИТАЛЬЯНСКИЕ ПИОНЫ ДОСТАВКА , ЭКВАДОРСКИЕ РОЗЫ ДОСТАВКА, ГОРТЕНЗИИ ДОСТАВКА,ТЮЛЬПАНЫ ДОСТАВКА,21 пион , 25 пион в коробке, 31 пион в коробке , 35 пион коробке , 51 пион коробке, 101 пион в коробке , 201 пион в коробке , 151 пион в коробке,201 пион в коробке , 301 пион в коробке , пион роза,пион в коробке, пион в корзине, БОЛЬШИЕ БУТОНЫ, РОЗОВЫЕ ПИОНЫ, КОРАЛЛОВЫЕ ПИОНЫ, БОРДОВЫЕ ПИОНЫ , КРАСНЫЕ ПИОНЫ, БЕЛЫЕ ПИОНЫ , РОЗОВЫЕ ПИОНЫ, ДЕШЕВЫЕ ПИОНЫ ПИОНВ ПО ХОРОШИМ ЦЕНАМ ЦВЕТЫ 24 часа , МОСКВАЦВЕТЫ, ПОДАРОК МАМЕ, ЦВЕТЫ МАМЕ, ЦВЕТЫ ДЕВУШКЕ, ПИОНЫ ДЕВУШКЕ, ПИОНЫ ЛЮБИМОЙ, ПИОНЫ МАМЕ
Растения
Как украсить объемные цифры для праздников и фотосессий. Примеры из личного опыта | Радость Творчества
Всех приветствую!
Сейчас модно устраивать фотосессии по любому поводу и просто так на память. Фотосессии на день рождения ребенка тоже очень популярны, как профессиональные, так и домашние. Часто родители хотят зафиксировать возраст ребенка при помощи цифр. В таком случае сразу становится понятно сколько лет ребенку исполнилось в этом году.
Некоторые атрибуты для проведения детского праздника, в том числе, объемные цифры можно оформить самостоятельно. Это совсем несложно, если проявить немного терпения и фантазии.
Сегодня я покажу несколько примеров оформления объемных цифр своими руками. Для этого не понадобится никаких особых материалов, практически все оформление выполнено из бумаги.
В интернете часто предлагают украсить такие цифры цветами из салфеток или методом торцевания, используя гофрированную бумагу. Эти методы интересны, но требуют большого количества времени на изготовление праздничной атрибутики.
Когда я изготавливала объемные цифры для детских фотосессий и праздников, мне захотелось украсить объемные цифры как-нибудь по другому. Что получилось в итоге вы можете увидеть на следующих фотографиях.
Цифра 2
«Двойка» была изготовлена для мальчика специально в зеленом и желтом цветах, соответственно остальным атрибутам праздника. Основа выполнена из картона, цифра устойчивая. Обклеена гофрированной бумагой. В качестве украшения используются веерные круги из цветной бумаги для принтера. Их совсем немного и они имеют разный размер. Получилась яркая и простая в оформлении цифра.
объемные цифры для фотосессий фото, цифра 2
объемные цифры для фотосессий фото, цифра 2
Цифра 3
Цифра «3» выполнена для девочки в таком же цветовом решении, как её праздничное платье. Часто атрибуты для праздников оформляют в каких-то определенных цветах. В данном случае основным цветом был фиолетовый, а розовый и кремовый были выбраны как дополнительные цвета.
По контуру цифры с лицевой стороны приклеена атласная лента и розовые рюши. В качестве украшения используются цветы выполненные из гофрированной бумаги. Несколько из них сделаны из полос, которые складывают определенным образом для изготовления розочки. Но высота бумаги в этом случае значительно меньше. После этого получившиеся лепестки я скручивала, формируя плоскую основу и приклеивала горячим клеем. Остальные цветы выполнены из полосок, нарезанных бахромой и скрученных, как в квиллинге.
Таким образом получилась милая цветочная «тройка» .
цифра 3, цифры на день рождения, цифры для девочки
цифра 3, цифры на день рождения, цифры для девочки
Цифра 4
«Четверка» тоже сделана для девочки. Чтобы она была устойчивой, я немного изменила её форму в нижней части.
Она обклеена ярко-розовой гофрированной бумагой. По краю расположились миленькие рюши со звездочками. В верхней части маленькая корона из парчи. Дополняют оформление белые полубусины приклеенные по всей лицевой поверхности буквы.
цифра 4, объемные цифры, идеи оформления, цифра для девочки с короной, фото
цифра 4, объемные цифры, идеи оформления, цифра для девочки с короной, фото
Цифра 6
Основным цветом цифры «6» является оранжевый. Картонная основа обклеена гофрированной бумагой. Контур цифры оформлен подходящей тесьмой.Укрвшаю цифру тюльпаны из гофрированной бумаги. Вот такая весенняя цифра «6» получилась.
цифра 6 для девочки, объемные цифры, идеи оформления, фото
цифра 6 для девочки, объемные цифры, идеи оформления, фото
Цифра 15
Необычное оформление цифры «15» для подростка. Оформление совсем простое. Сначала я нарисовала эскиз, который показывал как будет выглядеть готовая работа.
Картонная основа обклеена белой бумагой, затем разукрашена восковыми мелками в задуманном стиле. Результат вы видите на фото ниже.
объемные цифры, цифра 15, цифры для праздников и фотосессий , фото, идеи
объемные цифры, цифра 15, цифры для праздников и фотосессий , фото, идеи
Может быть мой опыт и идеи оформления будут кому-то полезны.
В ближайшее время я собираюсь сделать цифру «8», поэтому напишу мастер класс по изготовлению объемных цифр из картона.
Если вам интересно творчество в целом, а также оригинальные идеи и мастер классы, ставьте Лайк, делитесь с друзьями в соцсетях и подписывайтесь на мой канал.
Возможно вам будет интересно почитать:
Примеры детских работ из пластилина
Украшаем комнату бабочками из бумаги на детский день рождения
Объемная буква для школьного проекта. Пример оформления ажурной буквы М из бумаги
Шоколадница для сладкого подарка с чайными пакетиками своими руками. Мастер класс
Мужской букет с колбасой и коньяком своими руками
Цифры из салфеток 🥝 на день рождение, как сделать на 1, 2, 3 годика, пошаговое фото
В праздничные дни хочется порадовать своих близких чем-то особенным. Оформление интерьера — это одно из современных модных веяний. Украсить квартиру можно чем угодно. В магазинах можно купить растяжки из букв, флажки, шарики и даже весёлые аксессуары для гостей. Но зачем платить больше, ведь можно сделать украшения самостоятельно? Особенно актуальна эта тема будет для подготовки ко дню рождения ребёнка, к примеру на годик может получиться отличная единица!
Содержание материала
Материалы для изготовления объёмных букв и цифр, пошаговое руководство
Объёмные буквы из салфеток, впрочем, как и цифры, цветы и многое другое дело занятное и, главное, «бюджетное». Такое украшение становится эффектным элементом праздничного декора. В качестве материала для изготовления предлагаем взять плотный картон и обыкновенные бумажны салфетки.
Для изготовления каркаса вам понадобится упаковочный картон. Можно купить гофрокартон или взять старую ненужную коробку. Габариты стоит определить самостоятельно в зависимости от того изделия, которое вы планируете изготовить. Лучше взять про запас несколько упаковок. Салфетки лучше выбрать нескольких цветов.
Кроме, этого вам понадобятся следующие материалы:
Ножницы либо резак (используется в строительстве).
Широкий скотч.
Клей «Момент»
Степлер и скобы для него.
Лист картона для украшений.
Галерея: объёмная цифра из салфеток (25 фото)
Как сделать объёмную букву из цифру: мастер-класс
Стоит отметить, что цифры, буквы, изготовленные из салфеток, могут быть плоскими и объёмными. Плоские — это самые простые изделия. Для них не нужно клеить каркас. Достаточно просто вырезается контур из гофрокартона и требуется меньше материала.
Для объёмной цифры или буквы нужно множество материала, времени. Но полученный результат стоит того, чтобы сделать изделие. В мастер-классе вы узнаете как легко делается цифра 7 из салфеток своими руками. Процессы можно разделить на три этапа, соблюдая каждый из них, у вас получится потрясающая конструкция.
Этап первый: цветы из салфетки
Конечно же, проще всего приобрести готовые цветы из салфетки в магазине, но сделать аксессуар своими руками смотрится в несколько раз лучше. Вам понадобится много времени, так как цветком на цифру 7 нужно множество. Поэтому если вам помогут дети это будет огромным плюсом для вас.
Возьмите салфетки яркого цвета. Как правило, такие изделия продаются в двух слоях. В развёрнутом виде на одну салфетку приходится около тридцати сантиметров. Из одной салфетки у вас получится сделать два цветка.
Возьмите салфетку и разрежьте её пополам при помощи ножниц либо резака.
Половины сложите ещё раз и вновь разрежьте.
Две четвертинки сложите вместе и закрепите серединку будущего цветка при помощи степлера.
Из квадрата вырежьте кружки. Делайте это в произвольной форме.
Начиная, сверху сожмите каждый слой. Тогда ваш цветок получится пышным и ажурным.
Разверните цветок и расправьте аккуратно лепестки розочки.
Проделайте из салфеток остальные цветы разного цвета. Одни могут быть больше, другие меньше, фантазируйте в любом удобном для вас направлении.
Для того чтобы украсить цифру 7 или любую букву вам понадобится 86 цветков одного цвета и любого другого около 65. На изготовление таких изделий у вас уйдёт около 4 часов. Но если вы привлечёте помощников, то вы потратите в несколько раз меньше времени.
Объёмные буквы из салфеток: этап второй — каркас
Для того чтобы выполнить объёмную букву вам понадобится каркас. Как уже упоминалось ранее каркас делается из картона. Вам одной цифры или буквы вам понадобится гофрокартон размером пятьдесят на тридцать сантиметров (около двух листов). Далее, действуйте согласно инструкции.
На одном из листов картона вам нужно нарисовать контур будущей буквы или цифры. Рисовать нужно внимательно, так как эстетичный вид очень важен в этом деле. Цифра или буква должны быть пропорциональны листу картона и соответствовать изготовленным, заранее цветками.
Следующий шаг — это вырезать получившуюся заготовку. Если картон плотный, тогда лучше использовать резак. Если обыкновенный, то пригодятся ножницы.
Получившуюся заготовку выложите на второй лист картона и обведите контур. По аналогии и второй элемент также вырежьте.
Оставшиеся части гофрокартона стоит использовать для боковых частей изделия. Для этого отмерьте небольшие полоски. Они должны быть длинные, так как их будет удобнее приклеивать.
Когда готовы полоски и заготовки их нужно склеить. Для этого возьмите скотч и приклейте одну часть цифры (буквы) к полоске, а после проделайте то же самое с другой часть.
Этап третий: завершение заготовки
Для этого этапа вам понадобится много времени. Так как вы будете работать с клеем, который быстро схватывается лучше наденьте перчатки.
Перед вами уже готовы цифры (буквы) и цветочки. На полученный каркас вам нужно лишь приклеить цветы при помощи клея. Для этого каждый из них аккуратно прижмите к картону. Немного подержав, они моментально схватываются и хорошо держаться. Если понадобится распушить цветы, то лучше сделать — это заранее.
Этап четвёртый: неповторимый дизайн
Представленный мастер-класс рассчитан на заготовку аксессуара ко дню рождения малышки. Поэтому в качестве декора к цифре или букве предлагаем сделать ещё корону. Для этого вам нужно на листе бумаги вырезать красивую корону. После, приложить её к картону, желательно фольгированному. Вырезать закрепив скрепкой. Корону можно приклеить сзади к конструкции при помощи как клея, так и скотча. Главное, что получившаяся корона было одинаково красивой с обеих сторон.
Выполнить своими руками можно любую конструкцию и для мальчика, для этого достаточно лишь иметь время и проявить свою фантазию. Украшения, элементы декора, выполненные своими руками, ценятся намного больше, чем купленная уже готовая вещь в магазине. В этой технике можно выполнить любую объёмную фигуру, включая различных животных или другие картинки.
Другие виды хенд мейда
границ | Количественная оценка вариации формы цветков в 3D с помощью микрокомпьютерной томографии: пример гибридной линии между актиноморфными и зигоморфными цветками
Введение
Цветки — важные органы для размножения покрытосеменных растений. Форма цветка может сильно различаться. Морфологические вариации венчика должны быть определены количественно, чтобы ответить на вопросы, касающиеся эволюционной дивергенции (Gómez et al., 2006; Feng et al., 2009), ассоциации генотип-фенотип (Cui et al., 2010; Hsu et al., 2015), взаимодействия растений с опылителями (Yoshioka et al., 2005; Galliot et al., 2006; Gómez et al., 2008; van der Niet et al., 2010) и селекционного отбора (Yoshioka et al., al., 2006; Kobayashi et al., 2007; Kawabata et al., 2009; Kanaya et al., 2010). Мы предложили подход к количественной оценке вариаций формы венчиков на трехмерных (3D) изображениях с помощью микрокомпьютерной томографии (μCT) и геометрической морфометрии (GM).
Анализ несоответствий формы цветков традиционно проводится с использованием классической морфометрии (Miller, Venable, 2003; Pérez et al., 2004; Кобаяши и др., 2007; Фернандес-Мазуэкос и др., 2013 г .; Wessinger et al., 2014). Классическая морфометрия использует многомерную статистику для измерения расстояний между анатомическими ориентирами (то есть характерными точками). Затем оцениваются различия в расстояниях между образцами. Форма математически определяется как геометрическая информация об объекте, за исключением его масштабирования, перемещения и вращения (Gower, 1975). Определение расстояний между ориентирами не восстанавливает исходное геометрическое соотношение и не отделяет информацию о форме от общего размера образцов.Таким образом, классический морфометрический подход считается менее пригодным для изучения вариаций формы цветков (Dalayap et al., 2011; Fernández-Mazuecos et al., 2013).
Геометрическая морфометрия (Lawing and Polly, 2010; Zelditch et al., 2012) все чаще используется для количественной оценки формы цветка из-за недавних достижений в цифровой фотографии (Dalayap et al., 2011; Savriama et al., 2012). GM — это набор алгоритмов, которые передают пространственную корреляцию по набору ориентиров, идентифицированных по фотографическим изображениям анализируемых объектов.Метод сохраняет геометрию конфигураций ориентиров. Таким образом, статистические результаты GM могут описывать фактическую форму или отклонения формы. В последние годы в многочисленных исследованиях применялись методы ГМ на основе кривых (Bo et al., 2014) для оценки вариаций формы отдельных лепестков (Yoshioka et al., 2005, 2007; Kawabata et al., 2009, 2011; Nii and Kawabata , 2011). В некоторых других исследованиях для изучения морфологической дивергенции венчиков использовались основанные на ориентирах методы GM (Adams et al., 2004; Klingenberg, 2010) (Shipunov et al., 2004; Гомес и др., 2006, 2008; Feng et al., 2009; Kaczorowski et al., 2012; Савриама и др., 2012; Сюй и др., 2015).
Фотографические изображения могут адекватно фиксировать конфигурацию объекта только в том случае, если форма изучаемых объектов может быть надлежащим образом представлена в 2D-изображениях. Венчики, однако, имеют сложную геометрию. Значительная часть информации может быть потеряна при изображении венчиков на 2D-изображениях. Таким образом, применение GM к ориентирам, идентифицированным из 2D-изображений цветов, может привести к неоптимальным результатам для анализа вариаций формы (Kuhl and Giardina, 1982).Следовательно, необходимо получить аутентичные трехмерные изображения цветов, чтобы сохранить структурную информацию, заложенную в венчиках.
Последние достижения в области современных методов сканирования делают возможным и доступным восстановление трехмерных изображений объектов. Обычно объемные данные о тонких растительных материалах (например, цветах) получают с помощью компьютерной томографии или магнитно-резонансных сканеров изображений. Кроме того, высокое разрешение этих технологий обеспечивает подробную информацию, необходимую для точного количественного определения морфологических вариаций.В исследованиях использовались эти трехмерные методы для получения уравнения формы томата (Li et al., 2011), выполнения анатомии сосудов живых растений (McElrone et al., 2013) и визуализации структурных изменений, происходящих в листьях растений (Pajor et al. ., 2013). В частности, van der Niet et al. (2010) предположили, что сочетание трехмерного микрокомпьютерного томографического сканирования с геометрическими морфометрическими методами может быть мощной стратегией для точной количественной оценки изменений формы цветков. Руководствуясь их подходом, мы применили аналогичную процедуру для количественной оценки вариаций формы венчика на 3D-изображениях с помощью микроконтактной компьютерной томографии, GM и обработки изображений.Процедура была применена к цветкам популяции второго поколения (F 2 ), полученной в результате скрещивания зигоморфного сорта и актиноморфного сорта глоксинии флориста ( Sinningia speciosa ; Hsu et al., 2015). Эти цветы F 2 показали значительную степень вариации раскрытия цветков и симметрии венчика (рис. 1), что послужило отличным материалом для проведения количественной оценки вариаций формы цветков.
Рисунок 1.Вид сбоку: (A) трубчатый зигоморфный цветок и (B) воронкообразный актиноморфный цветок из гибридной линии S. speciosa .
Конкретные цели нашего исследования состояли в том, чтобы (1) разработать инструменты для идентификации участков цветка на изображениях с помощью μCT, (2) установить процедуры для облегчения выбора ориентира, (3) определить основные морфологические вариации цветов, (4) определить и количественно оценить физически измеренные признаки, такие как раскрытие цветка и асимметрия венчика, (5) наблюдают переход формы цветков между зигоморфными и актиноморфными цветками и (6) сравнивают результаты анализа формы цветков, полученные с использованием трехмерных изображений, с результатами, полученными с использованием двухмерных изображений.
Материалы и методы
Цветочные материалы
Образцы цветов были получены путем скрещивания двух сортов S. speciosa , «Carangola» и «Peridots Darth Vaders» (рис. 2). Эти родительские образцы были скрещены для получения растений F 1 . Всего было получено 320 растений F 2 путем самоопыления одного растения F 1 . Все растения выращивались в теплице при естественном освещении, тени 20% и влажности 70–80% при температуре 22–28 ° C.Мы включили только цветы растений F 2 с ровно 5 лепестковыми лепестками, потому что цветы с разным количеством лепестковых лепестков были несравнимы по форме (т.е. негомологичны; Adams et al., 2004) и поэтому должны быть исключены из сравнения.
Рисунок 2. Процесс скрещивания S. speciosa цветков . Родителями были зигоморфный сорт «Карангола» и актиноморфный сорт «Перидотс Дарт Вейдерс». Изображения цветов F 2 были случайным образом выбраны из 57 растений, использованных в этом исследовании.
Получение изображения цветка
Трехмерные изображения цветов были получены с использованием сканера μCT (SkyScan 1076, Bruker, Kontich, Бельгия). Образцы полностью распустившихся (полное цветение) свежих цветов вырезали на цветоножке около дна пробирки и помещали в камеру сканера. Образцы прикреплялись к основанию в камере с помощью клейкой ленты для предотвращения перемещения образцов во время сканирования. Поперечный диаметр камеры составлял 68 мм, а длина одиночного сканирования составляла 20 мм в направлении движения сканера (т.е.е. направление, перпендикулярное поперечной плоскости; Рисунок 3А). Количество сканирований зависело от размеров цветов. Напряжение источника рентгеновского излучения, ток, время экспозиции и разрешение сканирования были установлены на 40 кВ, 250 мкА, 150 мс и 35 мкм соответственно. Разрешение сканирования было одинаковым по осям X, Y и Z. После завершения сканирования необработанные трехмерные изображения были реконструированы с помощью SkyScan NRecon (Bruker, Kontich, Бельгия). Мы получили 57 изображений цветов, каждое из которых принадлежит особи F 2 .Сбор данных проводился с августа 2012 г. по сентябрь 2014 г. Размеры изображений варьировались от 5,0 до 9,3 ГБ.
Рис. 3. (A) Иллюстрация сканирования изображения μCT, (B) срезов изображения от сканирования и (C) одного среза необработанного изображения. Белый полукруг внизу среза изображения — основа для крепления цветка. Срез необработанного изображения содержал белые искры (шум) на заднем плане.
Сегментация цветочной области
Необработанные изображения включали образцы цветов и основу для закрепления образцов цветов.Были применены алгоритмы обработки изображений, чтобы отделить цветы от фона, уменьшить шум изображений и преобразовать изображения в соответствующий формат для последующего анализа. Эти алгоритмы были реализованы в программе графического пользовательского интерфейса, разработанной с использованием MATLAB (The Mathworks, Натик, Массачусетс, США; см. Дополнительную презентацию 1, Дополнительную таблицу 1 и Дополнительное видео 1), и выполнялись автоматически. Перед обработкой пространственное разрешение необработанных изображений было уменьшено на 50% до размера вокселя 70 мкм с каждой стороны.Это разрешение было выбрано для ускорения обработки, в то время как детали цветов все еще были доступны.
Для выполнения обработки оператор выбрал папку, содержащую необработанное изображение цветка. Необработанное изображение состояло из двухмерных срезов в градациях серого (например, изображения в поперечной плоскости; Рисунки 3B, C), собранных вдоль направления движения. Алгоритмы применялись к срезу за раз. Во-первых, основание, обычно самый большой объект, расположенный в фиксированной позиции в срезе, распознавалось и удалялось с помощью ряда операций.Затем контраст (т.е. значение гаммы) среза был соответствующим образом отрегулирован, чтобы охватить динамический диапазон градаций серого. Затем срез бинаризовали. Затем для обнаружения объектов в срезе использовалась маркировка связанных компонентов (Haralock and Shapiro, 1991). Объекты с размером пикселя меньше определенного порога (например, искры) считались шумом и удалялись. Полученный срез служил маской изображения. Впоследствии исходный срез в градациях серого был замаскирован (Gonzalez and Woods, 2006) с использованием маски изображения, чтобы сохранить интересующую область.Затем было принято морфологическое закрытие (Винсент, 1994), чтобы устранить пустые пиксели в лепестках цветов. Структурирующим элементом операции закрытия был диск радиусом 1 пиксель. Вышеупомянутые операции продолжались до тех пор, пока не были обработаны все срезы. Набор срезов, называемый объемным изображением (рис. 4A), затем был преобразован в изображение поверхности (рис. 4B). Изображение поверхности (Hansen and Johnson, 2005) состоит из тонких треугольных сеток, покрывающих поверхность цветка.Плотность сетки была отрегулирована для поддержания разумного разрешения изображения. Изображение поверхности сохранялось в формате полигонального файла (т.е. файла PLY) для последующего анализа.
Рис. 4. (A) объемное изображение, (B) изображение поверхности и (C) ориентиры цветка. Зеленые линии, жилки трубочки; красные линии, мочки средней жилки; синие линии, контуры мочки; желтые точки, ориентиры.
Опознавательный знак
Достопримечательности делятся на основные и второстепенные (Zelditch et al., 2012). В этом исследовании основные ориентиры были определены как анатомически узнаваемые точки венчика, включая пересечения соседних долей (ориентиры I и II на рисунке 5), проксимальные и дистальные точки срединных жилок лепестков (ориентиры III и V) и границы точки лепестков и трубок на средних жилках лепестков (ориентир IV). Вторичные ориентиры представляли собой точки, равномерно распределенные между двумя основными ориентирами по контурам лепестков или срединными жилками лепестков (полые точки на Рисунке 5).
Рисунок 5.Основные и второстепенные ориентиры на лепестке . Сплошные точки — основные ориентиры; полые точки, второстепенные ориентиры; красная область, отсек для трубки; желтая зона, мочковый отсек; пунктирная линия, средняя жилка лепестка.
Ориентиры были определены полуавтоматически. Идентификация проводилась по лепестку за раз. Процесс состоял из двух этапов — ручного выбора и автоматического определения. Ручной отбор производился с использованием программного обеспечения Landmark (Wiley et al., 2005). Сначала оператор вручную выбрал точки пересечения долей и проксимальную точку средней жилки (ориентиры I, II и III на рисунке 5).Затем определяли граничную точку лепестка и трубки на средней жилке (ориентир IV) как точку поверхности лепестка, которая связана с кратчайшим евклидовым расстоянием до средней точки между ориентирами I и II. Затем оператор вручную определил контур лепестка и середину лепестка. Для этого было выбрано примерно 70 и 80 точек соответственно по контуру лепестка и средней жилке лепестка. Точки были выбраны так, чтобы они были равномерно распределены по контуру лепестка и средней жилке лепестка.Затем эти точки были сохранены в последовательном порядке для последующего определения ориентира.
Дистальная точка средней жилки (ориентир V) и второстепенные ориентиры определялись автоматически. Автоматическое определение ориентира было выполнено с использованием программы, разработанной с использованием MATLAB (см. Дополнительную презентацию 2, Дополнительную таблицу 1 и Дополнительное видео 2). Программа считала выбранные точки и смоделировала контур лепестка и середину лепестка, используя кусочно-линейную интерполяцию между последовательными точками.Эквидистантная точка от ориентиров I и II в геодезическом пространстве (по контуру лепестка) определялась как дистальная точка средней жилки (ориентир V). Затем программа определила вторичные ориентиры как точки, равномерно распределенные по контуру лепестка и средней жилке лепестка. В этом исследовании 3, 2 и 7 вторичных ориентиров были идентифицированы соответственно на контуре полудолья (пунктирные линии, соединяющие I – V и II – V), средней части лепестка (пунктирная линия, соединяющая IV – V) и средняя жилка трубки (пунктирная линия, соединяющая III – IV).Эти числа были выбраны, чтобы адекватно проиллюстрировать форму цветка и уравновесить количество ориентиров на лепестке и трубке.
В результате для каждого цветка было собрано 95 ориентиров, включая 20 первичных и 75 вторичных (рис. 4C). Лепестки и трубки содержали 55 и 50 ориентиров, соответственно, с 10 общими ориентирами. S. speciosa и многие другие виды Lamiales изначально развивают цветки с ограниченными анатомическими точками, которые могут служить основными ориентирами.Предлагаемый подход к выбору вторичных ориентиров на трехмерных изображениях эффективно увеличивает количество гомологичных характеристических точек исследуемых цветов, тем самым улучшая общее качество и возможности описания и иллюстрации форм цветов.
Идентификация основного изменения формы
GM был нанесен на ориентиры для определения основных вариаций формы цветов. Процедура GM включает обобщенный анализ Прокруста (GPA; Gower, 1975; Rohlf and Slice, 1990) и анализ главных компонентов (PCA; Jolliffe, 2002).GPA был выполнен, чтобы удалить вариации, не относящиеся к форме (например, смещение, масштабирование и вращение). В анализе GPA был рассчитан средний геометрический центр всех цветов. Геометрический центр каждого цветка был перенесен в среднее значение. Затем были вычислены средние координаты ориентира всех цветов. К каждому цветку применялись операции масштабирования и вращения для минимизации суммы квадратов расстояний между ориентирами цветка и средними ориентирами. Процесс выполнялся итеративно до тех пор, пока не удавалось добиться дальнейшего уменьшения суммы квадратов расстояний.Полученные ориентиры из анализа GPA затем подвергались PCA. PCA идентифицировал вариации формы и соответствующие им основные компоненты (ПК). Компьютеры были отсортированы в порядке убывания процентной дисперсии цветов. Первые несколько ПК составляли большую часть дисперсии и могли представлять основные вариации формы среди цветов. Вариации формы цветков также можно было визуализировать, реконструировав цветы с помощью обратного PCA с измененными значениями PC.
Морфологические признаки: раскрытие цветка и асимметрия венчика
Анализ GM показал, что раскрытие цветка (то есть кривизна венчика) и дорсовентральная симметрия были ведущими вариациями формы. Два признака, раскрытие цветка и асимметрия венчика, были определены и непосредственно оценены на трехмерных изображениях цветов с использованием методов обработки изображений и компьютерной графики. Открытие цветка определяли как отношение диаметра круга, расширяющего лепестки, к диаметру круга отверстия трубки (рис. 6А).Круг, расширяющий лепестки, был определен как круг, который оптимально соответствовал 5-ти лепестковым дистальным точкам средней жилки (ориентир V на рисунке 5). Круг отверстия трубки был определен как круг, который оптимально соответствовал 5 пересечениям лепестков. Асимметрия венчика определялась как значение синуса угла асимметрии. Угол асимметрии (θ на рисунке 6B) был углом между длинной осью трубки венчика и вектором нормали к окружности отверстия трубки. Длинная ось трубки венчика была первой главной осью положения меток трубки, и она была получена с помощью PCA.Исходя из этих определений, на эти две черты не повлияли размер, перемещение или поворот трехмерных изображений цветов.
Рис. 6. (A) Окружности раскрытия трубки и расширения лепестков для расчета оценки раскрытия и угла асимметрии (B) . Зеленая стрелка — длинная ось венчика; синяя стрелка, нормальный вектор круга открытия трубки.
Результаты
Трехмерные изображения цветов и достопримечательности
Получены трехмерные изображения цветов.Были применены алгоритмы обработки изображений, чтобы отделить образец цветка от фона и уменьшить шум на изображениях. На рисунке 7 показаны объемные изображения цветка до и после шумоподавления. На рисунке 7 основание для крепления цветка было удалено в иллюстративных целях. Искры на заднем плане значительно уменьшились после шумоподавления. На рисунках 8A, B показано изображение цветка и соответствующее ему объемное изображение. Ориентиры были выбраны по предложенной методике.На рисунке 8C показаны ориентиры и их идентификационные номера.
Рис. 7. Объемные изображения цветка (A) до и (B) после шумоподавления . Изображение до шумоподавления содержало значительное количество искр (шума) на заднем плане.
Рис. 8. (A) изображение цветка, (B) соответствующее изображение μCT и (C) ориентиров (синие точки с пронумерованными метками) на изображении цветка.
Идентификация и визуализация вариаций формы цветов
Получено
ПК, описывающих первичные вариации формы цветков.Первые три балла ПК, ПК1, ПК2 и ПК3, составили 38,8, 16,3 и 5,6% от общей вариации формы. Каждая из оставшихся оценок ПК составляла менее 4% от общей вариации формы. Поскольку первые три ПК аккумулировали более 60% общей вариации формы, мы представили результаты только первых трех ПК. ПК были некоррелированными и нормально распределенными (см. Дополнительный лист данных 1).
Рисунок 9 иллюстрирует степень вариаций формы цветков, вызванных изменениями в ПК.В процессе визуализации были рассчитаны среднее значение и стандартное отклонение (STD) ПК. Реконструированные ориентиры были рассчитаны с использованием обратного PCA с изменением конкретного значения PC, в то время как другие значения PC поддерживались на уровне средних значений. Управляемые значения ПК были установлены на уровне среднего или среднего ± 2 STD. Затем по полученным ориентирам были реконструированы формы цветов. Цветы были проиллюстрированы в 3D, чтобы показать степень трансформации формы. На рисунке 9 средняя форма цветка обозначена серым цветом, а реконструированные цветы с управляемыми ПК показаны бежевым цветом.Красные стрелки на ориентирах показывают направление и степень преобразования от средней формы к другой. Основная трансформация наблюдалась на дистальных долях (ПК1 и ПК2), границе между долей и трубкой (ПК2), границе между трубкой и чашелистником (ПК2) и камере трубки (ПК3). На рисунке 10 показаны цветы спереди (или лицо) и сбоку.
Рис. 9. Иллюстрация вариаций формы цветка, вызванных изменениями в ПК. . Серый, средней формы цветок; бежевые, реконструированные цветы с манипуляторами ПК; красные стрелки, направление и степень преобразования от средней формы к другой.
Рис. 10. (A) вид спереди и (B) вид сбоку вариаций формы цветка. Зеленые линии, жилки трубочки; красные линии, мочки средней жилки; синие линии, контуры мочки; желтые точки, ориентиры.
Было исследовано изменение формы, связанное с каждым ПК. Мы заметили, что PC1 в первую очередь соответствует изгибу венчика и раскрытию цветка. Рисунки 9, 10 показывают, что кривизна лепестка в пограничной области между лепестком и трубкой резко меняется для цветов с разными значениями PC1.Лепестки цветка с высоким значением PC1 в значительной степени изогнуты наружу (кривые, соединяющие L1 – T8 и L25 – T16 на рисунке 10B). Эта большая кривизна дала широкое отверстие в цветке. Ориентиры на контурах лепестков (от L1 до L33 на рисунке 10A) расходятся от центра. Напротив, цветок с низким значением PC1 был связан с умеренной степенью раскрытия (Рисунок 10B). На изображениях переднего вида лепестки цветка с узким отверстием (среднее значение — 2 STD) демонстрировали высокую степень перекрытия по сравнению с лепестками цветка с широким отверстием (среднее значение + 2 STD), в котором лепестки были отчетливо разделены.
Мы наблюдали, что PC2 в основном соответствует степени дорсовентральной симметрии венчика. Цветок с низким значением PC2 был актиноморфным. Расстояния от каждой стороны основания лепестка (линии, соединяющие T1 – T4 и T9 – T12 на рисунке 10B) до центра трубки были сбалансированы. Напротив, цветок с высоким значением PC2 был зигоморфным. Конец трубки (линии, соединяющие T1 – T4 и T9 – T12) асимметрично изогнут вверх, что приводит к разнице в длине трубки между дорсальными и вентральными лепестками.Кроме того, PC2 соответствовал степени перекрытия между вентральной и латеральной долями на виде спереди (рис. 10А). По сравнению с актиноморфным цветком, зигоморфный цветок развил вентральную лопасть, изогнутую вниз с большей степенью (рис. 10В). Из-за вышеупомянутых изменений цветы с различными значениями PC2 отображали различные виды спереди (рис. 10A) для опылителей.
Мы заметили, что PC3 особенно соответствовал размеру камеры трубки. Цветок с высоким значением PC3 был связан с камерой, более расширенной вокруг ориентира T5 (Рисунок 10B).Кроме того, цветок с небольшим значением PC3 был связан с широко открытыми боковыми лепестками (L9 и L33 на рисунке 10A).
Изменчивость морфологических признаков
На рис. 11 показано распределение раскрытия цветков и асимметрии венчика. Среднее и стандартное значение раскрытия цветков составило 1,74 и 0,12 соответственно. Среднее значение и стандартное отклонение асимметрии венчика составили 0,28 и 0,07 (соответствующие углы асимметрии составили 16,19 ° и 4,19 °) соответственно. На рисунках 11A, C показаны изображения цветов с крайними значениями раскрытия цветков (1.43 и 1.98). На рисунках 11Г, Е представлены изображения цветов с крайними значениями асимметрии венчика (0,14 и 0,44).
Рисунок 11. (A) Цветок, связанный с наименьшим значением раскрытия, (B) Гистограмма раскрытия цветка, (C) Цветок , связанный с наибольшим значением раскрытия, (D) цветок , связанный с наименьшим значение асимметрии венчика, гистограмма (E), асимметрии венчика и цветок (F) , связанный с наибольшим значением асимметрии венчика.
Эти две черты могут быть унимодально и непрерывно распределены (рис. 11). Гипотеза о нормальном распределении раскрытия цветков и асимметрии венчика не могла быть отклонена тестом Колмогорова-Смирнова ( P = 0,45 и 0,49). Эти наблюдения свидетельствуют о существовании полигенной основы этих признаков. Кроме того, коэффициент корреляции между двумя признаками составлял 0,195, что указывает на то, что развитие этих признаков, вероятно, было независимым.
Сравнение анализов вариации формы, выполненных с использованием 2D- и 3D-изображений
Эффективность предлагаемого подхода сравнивалась с производительностью традиционного метода, который определяет вариации формы цветков с помощью 2D-изображений (Hsu et al., 2015). 2D-изображения были получены путем проецирования 3D-изображений цветов на 2D-плоскости. В проекции угол обзора цветка был установлен в соответствии с окружностью его отверстия трубки (рис. 6А) и дорсовентральной плоскостью для получения изображений цветка спереди и сбоку (рис. 12). Этот процесс проецирования имитировал получение двухмерных изображений цветов с помощью камеры. Впоследствии ориентиры были идентифицированы на изображениях в соответствии с процедурой, изложенной в предыдущем исследовании (Hsu et al., 2015). Все ориентиры на виде спереди были расположены на контурах долей, тогда как все ориентиры на виде сбоку были расположены на контурах трубки (рис. 12). Это ограничение было связано с проблемой точного определения ориентиров на трубках при виде спереди и на лепестках при виде сбоку. Таким образом, для каждого образца было собрано 30 ориентиров спереди и 15 ориентиров сбоку (Рисунок 12).
Рис. 12. 2D (A) вид спереди и (B) вид сбоку цветка . Красные точки, выделенные ориентиры по контурам.
Для количественной оценки вариации формы цветков было проведено два анализа GM с использованием ориентиров спереди и сбоку, соответственно. Эта процедура следовала типичному подходу, используемому для 2D-изображений (Kawabata et al., 2009; Hsu et al., 2015). Первые два ПК, полученные по ориентирам переднего вида, обозначенные как F-PC1 и F-PC2, составили 19,0 и 14,5% от общего изменения формы. Первые два ПК, полученные по ориентирам вида сбоку, обозначенные как S-PC1 и S-PC2, составляли 44 человека.0 и 16,2% от общей вариации формы. На рисунке 13 показано изменение формы цветков, вызванное изменениями в первых двух ПК. Мы заметили, что F-PC1 и F-PC2 в первую очередь соответствуют расширению вентральной доли и степени перекрытия между долями. Более того, S-PC1 и S-PC2 в основном соответствовали дорсовентральной асимметрии и открытию камеры трубки. Характеристика раскрытия цветка (т. Е. Кривизна венчика), показанная в 3D-GM-анализе, не наблюдалась в 2D-GM-анализе.
Рис. 13. (A) вид спереди и вид сбоку (B) разновидности цветочной формы, количественно оцененные с использованием 2D-изображений. Иллюстрации вид спереди и вид сбоку описывают только изменения формы контура лепестка и трубки соответственно.
Обсуждение
Преимущества анализа трехмерной формы цветов
Трехмерный анализ исследовал дополнительные аспекты вариации формы венчика, которые не наблюдались с использованием традиционных двухмерных методов.Предлагаемый нами подход позволяет определить кривизну венчика (т. Е. Раскрытие цветка). Анализ 3D GM показал, что кривизна венчика соответствует большей части общей вариации формы (т. Е. PC1). Однако это не было выявлено с помощью анализа 2D GM (рис. 13). Было продемонстрировано, что кривизна венчика действует как механический проводник для нектара, который облегчает непосредственное обращение с цветками при взаимодействии растений и опылителей (Campos et al., 2014). Кривизна венчика, возможно, является важным признаком развития и эволюции формы цветка.
Трехмерные изображения позволяют количественно определять характеристики цветов. Форма цветка сложна, и основные вариации формы часто представлены качественно (например, результаты GM-анализа). Используя трехмерные изображения, можно определить и измерить характеристики цветов, соответствующие основным вариациям формы, с высокой точностью. В этом исследовании были количественно определены такие характеристики венчика, как круг, открывающий трубку, круг, расширяющий лепестки, и длинная ось. Впоследствии были получены баллы по раскрытию цветков и асимметрии венчика.Эти характеристики цветов измеряются физически и могут количественно отображать формы цветов. Кроме того, эти черты являются ключевыми параметрами, которые иллюстрируют переход между зигоморфными и актиноморфными цветками. Напротив, эти характеристики цветов может быть трудно оценить или количественно оценить с высоким уровнем неопределенности при использовании 2D-изображений. Эти черты могут быть использованы в будущих исследованиях, посвященных таким темам, как ассоциация генотип-фенотип или взаимодействия растений-опылителей.
Графика, использующая трехмерную информацию, является более мощным инструментом, иллюстрирующим формы цветов. В трехмерных координатах венчики можно было наблюдать более подробно с разных углов обзора (например, средние жилки). Кроме того, лепесток и трубка венчика могут быть показаны вместе на трехмерном изображении (рис. 9, 10), тогда как двухмерное изображение может демонстрировать только лепесток или трубку венчика отдельно (рис. 13). Частичная информация, полученная на 2D-изображениях, может привести к неправильной интерпретации вариаций формы цветков.Например, двухмерная графическая иллюстрация (рис. 13А) может привести к ложной интерпретации вариации формы, соответствующей F-PC1, как степени перекрытия для вентральной доли, тогда как такая же вариация формы явно наблюдалась как дорсовентральная асимметрия на трехмерном изображении. графическая иллюстрация (рисунки 9, 10).
Причины использования трехмерного анализа по сравнению с двухмерным анализом
Трехмерные изображения по своей сути содержат больше анатомических деталей (например, жилки). Ориентиры должны располагаться на гомологичных локусах у всех образцов и обычно идентифицируются на основе этих анатомических деталей.Напротив, большая часть геометрических деталей недоступна в 2D-изображениях. Таким образом, с помощью 2D-изображений можно количественно оценить меньшее количество вариаций формы. Кроме того, на контурах долей или трубок обозначены определенные двумерные ориентиры (рис. 12). Эти контуры являются проекциями на 2D-плоскости и зависят от угла обзора камеры. Таким образом, при съемке цветов в контуры могут быть внесены неточности. Впоследствии эти неопределенности распространяются на координаты ориентира. Кроме того, трехмерное изображение цветка включает в себя ориентиры лепестков и трубок одного и того же цветка.Ориентиры лепестков и трубок одновременно подвергаются ГМ-анализу; следовательно, связь между двумя отсеками может быть сохранена. Однако двухмерное изображение содержит только ориентиры лепестков или трубок (рис. 13). Проведение анализа формы с использованием только одного из наборов данных по отдельности приводит к потере связи между двумя отсеками, поэтому не удается сохранить внутреннюю информацию о форме.
Биологические последствия вариаций формы цветов
Наш 3D GM-анализ позволил идентифицировать раскрытие цветка и асимметрию венчика (обозначенную углом асимметрии) как две основные характеристики вариаций формы лепестков при переходе между актиноморфными и зигоморфными цветками.Широкое раскрытие цветов и двусторонняя симметрия у зигоморфных особей F 2 могут привлекать опылителей и допускать попадание только тех, которые входят в цветы в определенном направлении, тем самым способствуя отложению пыльцы на этих посетителях. Узкое раскрытие цветка и радиальная симметрия у актиноморфных особей F 2 указывает на то, что цветы не могут ограничивать проникновение опылителей с любого направления. Цветущие растения с двусторонней симметрией продемонстрировали значительную способность облегчить взаимодействие растений и опылителей или совместную эволюцию (Citerne et al., 2010). Мы также продемонстрировали, что повышенная степень раскрытия цветка, по-видимому, связана с асимметрией венчика, и вместе они определяют зигоморфную структуру цветка.
Заключительные замечания
В настоящем исследовании предложены подходы для облегчения количественной оценки вариаций формы цветков в 3D с использованием μCT, обработки изображений и GM. Программное обеспечение было разработано для уменьшения шума на 3D-изображениях и автоматического отделения цветов от фона. Другое программное обеспечение было разработано для помощи в полуавтоматическом определении ориентиров.Эти инструменты ускоряют обработку сложных 3D-изображений и позволяют выбрать 95 ориентиров на цветке. Процедуры были применены к популяции F 2 , скрещенной от двух сортов S. speciosa с цветками в актиноморфной и зигоморфной формах. Трехмерные изображения, полученные с помощью μCT, позволили определить вариации формы цветков в целом и точно измерить морфологические признаки (70 мкм / воксель). Предложенный подход 3D-μCT-GM выявил вариации формы, которые нельзя было идентифицировать с помощью типичных 2D-подходов, и точно количественно оценил характеристики цветов, которые представляли проблему на 2D-изображениях.Этот подход имеет потенциал для применения в будущих исследованиях ассоциаций генотип-фенотип или эволюционной дивергенции.
Авторские взносы
Цветочный материал был подготовлен HH и CNW. Эксперименты были задуманы и разработаны YK. Эксперименты проводились TL и CCW. Данные обрабатывались, анализировались и интерпретировались TL, CCW, HH и YK. Рукопись подготовлена CCW, HH, CNW и YK.
Финансирование
Это исследование было поддержано Национальным научным советом (Министерство науки и технологий) Тайваня, грант NSC-101-2313-B-002-050-MY3 для YK и NSC-95-2311-B-002-014-MY3. в CNW.
Заявление о конфликте интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Благодарности
Мы благодарим Национальный центр лабораторных животных (NLAC) за техническую поддержку, предоставленную в эксперименте μCT. Мы благодарим г-на Чун-Минг Чена из Ботанического центра сохранения и защиты окружающей среды доктора Сесилии Ку за предоставление F1 S.speciosa растений. Кроме того, мы благодарим доктора Дер-Минг Йе из Тайваньского национального университета за предоставление тепличного пространства.
Дополнительные материалы
Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpls.2015.00724
Список литературы
Адамс, Д. К., Рольф, Ф. Дж., И Слайс, Д. Е. (2004). Геометрическая морфометрия: десять лет прогресса после «революции». Ital. J. Zool. 71, 5–16.DOI: 10.1080 / 1125000040
45
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Bo, W., Wang, Z., Xu, F., Fu, G., Sui, Y., Wu, W., et al. (2014). Отображение формы: генетическое картирование встречается с геометрической морфометрией. Краткое. Биоинформат. 15, 571–581. DOI: 10.1093 / bib / bbt008
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Кампос, Э., Брэдшоу, Х., Дэниел, Т. (2014). Наборы данных, подтверждающие бумагу: форма имеет значение: кривизна венчика улучшает обнаружение нектара в ястребинке Manduca Sexta. Сиэтл, Вашингтон.
Google Scholar
Ситерн, Х., Джаббур, Ф., Надот, С., и Дамерваль, К. (2010). Эволюция цветочной симметрии. Adv. Бот. Res. 54, 85–137. DOI: 10.1016 / s0065-2296 (10) 54003-5
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Цуй, М. Л., Копси, Л., Грин, А. А., Эндрю Бэнгхэм, Дж., И Коэн, Э. (2010). Количественный контроль формы органов по комбинаторной активности генов. PLoS Biol. 8: e1000538. DOI: 10,1371 / журнал.pbio.1000538
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Далаяп Р. М., Торрес М. А. Дж. И Демайо К. Г. (2011). Методы ориентиров и контуров в описании формы лепестков, чашелистиков и лепестков цветка разновидностей орхидей Мокара. Внутр. J. Agric. Биол. 13, 652–658.
Google Scholar
Фенг, X., Уилсон, Ю., Бауэрс, Дж., Кеннауэй, Р., Бангхэм, А., Ханна, А., и др. (2009). Эволюция аллометрии Antirrhinum. Растительная клетка 21, 2999–3007.DOI: 10.1105 / tpc.109.069054
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Фернандес-Мазуэкос, М., Бланко-Пастор, Х. Л., Гомес, Х. М., и Варгас, П. (2013). Морфология венчика влияет на темпы диверсификации двустворчатого льна-жабы (Linaria sect. Versicolores). Ann. Бот. 112: mct214. DOI: 10.1093 / aob / mct214
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст
Гомес, Дж. М., Бош, Дж., Перфектти, Ф., Фернандес, Дж. Д., Абдельазиз, М., и Камачо, Дж.П. (2008). Пространственные вариации в выборе формы венчика у универсального растения стимулируются моделями предпочтений местных опылителей. Proc. R. Soc.B Biol. Sci. 275, 2241–2249. DOI: 10.1098 / rspb.2008.0512
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Гомес, Дж. М., Перфектти, Ф., и Камачо, Дж. П. М. (2006). Естественный отбор по форме цветка Erysimum mediohispanicum: понимание эволюции зигоморфии. г. Nat. 168, 531–545.DOI: 10.1086 / 507048
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Гонсалес Р. К. и Вудс Р. Э. (2006). Цифровая обработка изображений, 3-е изд. . Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Prentice-Hall, Inc.
Хансен, К. Д., Джонсон, К. Р. (2005). Справочник по визуализации. Бостон, Массачусетс: Academic Press.
Google Scholar
Харалок Р. М. и Шапиро Л. Г. (1991). Компьютерное зрение и зрение роботов. Бостон, Массачусетс: Addison-Wesley Longman Publishing Co., Inc.
Google Scholar
Hsu, H.-C., Chen, C.-Y., Lee, T.-K., Weng, L.-K., Yeh, D.-M., Lin, T.-T., et al. (2015). Количественный анализ симметрии цветков и расширения трубок у кросса F2 Sinningia Speciosa. Sci. Hortic. 188, 71–77. DOI: 10.1016 / j.scienta.2015.03.019
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Джоллифф И. (2002). Анализ главных компонентов, 2-е изд. . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Спрингер.
Качоровский, Р.Л., Селигер, А. Р., Гаскетт, А. К., Вигстен, С. К., и Рагузо, Р. А. (2012). Форма венчика и размер в выборе цветка ночным опылителем бражником. Функц. Ecol. 26, 577–587. DOI: 10.1111 / j.1365-2435.2012.01982.x
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Каная Т., Ватанабэ Х., Кокубун Х., Мацубара К., Хашимото Г., Марчези Э. и др. (2010). Текущее состояние коммерческих сортов Calibrachoa по морфологии и другим признакам. Sci.Hortic. 123, 488–495. DOI: 10.1016 / j.scienta.2009.10.014
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Кавабата, С., Нии, К., и Йоку, М. (2011). Трехмерное формирование формы венчика в связи с искажением развития лепестков у Eustoma grandiflorum. Sci. Hortic. 132, 66–70. DOI: 10.1016 / j.scienta.2011.09.034
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Кавабата, С., Йоку, М., и Нии, К. (2009). Количественный анализ формы венчика и контура лепестков у одноцветковых сортов лизиантуса. Sci. Hortic. 121, 206–212. DOI: 10.1016 / j.scienta.2009.01.024
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Кобаяси К., Хорисаки А., Нийкура С. и Осава Р. (2007). Диаллельный анализ морфологии цветков редиса (Raphanus sativus L.). Euphytica 158, 153–165. DOI: 10.1007 / s10681-007-9439-x
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Kuhl, F. P., и Giardina, C. R. (1982). Эллиптические фурье-особенности замкнутого контура. Comput. Графический процесс изображения. 18, 236–258.
Google Scholar
Лоуинг, А. М., и Полли, П. Д. (2010). Геометрическая морфометрия: недавние приложения к изучению эволюции и развития. J. Zool. 280, 1–7. DOI: 10.1111 / j.1469-7998.2009.00620.x
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Ли, X., Пан, З., Упадхьяя, С. К., Атунгулу, Г. Г., и Делвиче, М. (2011). Трехмерное геометрическое моделирование обработки томатов. Transac. ASABE 54, 2287–2296. DOI: 10.13031 / 2013.40642
CrossRef Полный текст | Google Scholar
МакЭлрон, А. Дж., Чоут, Б., Паркинсон, Д. Ю., МакДауэлл, А. А., и Бродерсен, К. Р. (2013). Использование компьютерной томографии высокого разрешения для визуализации трехмерной структуры и функции сосудистой сети растений. J. Vis. Exp. 74: e50162. DOI: 10.3791 / 50162
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Миллер, Дж.С., Венейбл Д. Л. (2003). Цветочная морфометрия и эволюция полового диморфизма Lycium (Solanaceae). Evolution 57, 74–86. DOI: 10.1111 / j.0014-3820.2003.tb00217.x
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Нии К. и Кавабата С. (2011). Оценка связи между трехмерной формой венчика и двумерной формой лепестков с использованием дескрипторов Фурье и анализа главных компонентов у эустомы крупноцветковой. J. Jpn Soc. Horticult. Sci. 80, 200–205. DOI: 10.2503 / jjshs1.80.200
CrossRef Полный текст
Пайор Р., Флеминг А., Осборн К. П., Рольф С. А., Старрок К. Дж. И Муни С. Дж. (2013). Видение пространства: визуализация и количественная оценка структуры листьев растений с помощью рентгеновской микрокомпьютерной томографии View Point. J. Exp. Бот. 64, 385–390. DOI: 10.1093 / jxb / ers392
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Перес, Р., Варгас, П., и Арройо, Дж. (2004). Конвергентная эволюция полиморфизма цветков у нарциссов (Amaryllidaceae). N. Phytol. 161, 235–252. DOI: 10.1046 / j.1469-8137.2003.00955.x
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Рольф Ф. Дж. И Слайс Д. (1990). Расширения метода Прокруста для оптимального наложения ориентиров. Syst. Биол. 39, 40–59. DOI: 10.2307 / 29
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Савриама, Ю., Гомес, Дж. М., Перфектти, Ф., Клингенберг, К. П. (2012). Геометрическая морфометрия формы венчика: рассекающие компоненты симметричной и асимметричной изменчивости Erysimum mediohispanicum (Brassicaceae). N. Phytol. 196, 945–954. DOI: 10.1111 / j.1469-8137.2012.04312.x
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Шипунов А. Б., Фэй М. Ф., Пиллон Ю., Бейтман Р. М. и Чейз М. В. (2004). Dactylorhiza (Orchidaceae) в Европейской России: комбинированный молекулярно-морфологический анализ. г. J. Bot. 91, 1419–1426. DOI: 10.3732 / ajb.91.9.1419
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
ван дер Ньет, Т., Цолликофер, К. П., Леон, М. С., Джонсон, С. Д., и Линдер, Х. П. (2010). Трехмерная геометрическая морфометрия для изучения изменчивости формы цветков. Trends Plant Sci. 15, 423–426. DOI: 10.1016 / j.tplants.2010.05.005
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Винсент, Л. (1994).«Открытие и закрытие морфологических областей для полутоновых изображений» в Shape in Picture , (Berlin; Heidelberg: Springer), 197–208.
Google Scholar
Wessinger, C.A., Hileman, L.C., и Rausher, M.D. (2014). Определение локусов основных количественных признаков, лежащих в основе дивергенции синдрома цветочного опыления у Penstemon. Philos. Сделка. R. Soc. B Biol. Sci. 369, 20130349. DOI: 10.1098 / rstb.2013.0349
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Уайли, Д.Ф., Амента, Н., Алькантара, Д. А., Гош, Д., Кил, Ю. Дж., Делсон, Э. и др. (2005). «Эволюционный морфинг», в Visualization, 2005. VIS 05. IEEE , ed L. de Floriani (Миннеаполис, Миннесота: IEEE), 431–438.
Google Scholar
Йошиока, Ю., Ивата, Х., Хасе, Н., Мацуура, С., Осава, Р., и Ниномия, С. (2006). Генетическая комбинационная способность формы лепестков у садовых анютиных глазок (Viola × wittrockiana Gams) на основе анализа изображений. Euphytica 151, 311–319. DOI: 10.1007 / s10681-006-9151-2
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Йошиока, Ю., Ивата, Х., Осава, Р., и Ниномия, С. (2005). Количественная оценка изменчивости формы лепестков Primula sieboldii в результате процесса размножения за последние 300 лет. Наследственность 94, 657–663. DOI: 10.1038 / sj.hdy.6800678
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Йошиока, Ю., Охаши, К., Конума, А., Ивата, Х., Осава, Р., и Ниномия, С. (2007).Способность шмелей различать различия в форме искусственных цветков Primula sieboldii (Primulaceae). Ann. Бот. 99, 1175–1182. DOI: 10.1093 / aob / mcm059
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Zelditch, M. L., Swiderski, D. L., and Sheets, H. D. (2012). Геометрическая морфометрия для биологов: учебник. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Academic Press.
Google Scholar
Форма и объем
Форма — это область в двухмерном пространстве, определяемая краями.Формы по определению всегда плоские по своей природе и могут быть геометрическими (например, круг, квадрат или пирамида) или органическими (например, лист или стул). Формы могут быть созданы путем размещения двух разных текстур или групп фигур рядом друг с другом, тем самым создавая замкнутую область, такую как рисунок объекта, плавающего в воде.
«Положительное пространство» относится к пространству определенной формы или фигуры. Обычно позитивное пространство является предметом художественного произведения. «Негативное пространство» относится к пространству, которое существует вокруг и между одной или несколькими формами.Положительное и отрицательное пространство может стать трудно отличить друг от друга в более абстрактных работах.
«Плоскость» означает любую площадь поверхности в пространстве. В двумерном искусстве «плоскость изображения» — это плоская поверхность, на которой создается изображение, например бумага, холст или дерево. Трехмерные фигуры могут быть изображены на плоской картинной плоскости с использованием художественных элементов, чтобы передать глубину и объем, как это видно на картине Яна Брейгеля Старшего « Маленький букет цветов в керамической вазе ».
Ян Брейгель Старший,
Маленький букет цветов в керамической вазе, 1599
Трехмерные фигуры могут быть изображены на плоской картинной плоскости за счет использования художественных элементов, подразумевающих глубину и объем.
«Форма» — это понятие, связанное с формой. Комбинируя две или более фигур, можно создать трехмерную фигуру. Форма всегда считается трехмерной, поскольку она демонстрирует объем — или высоту, ширину и глубину.Искусство использует как реальный, так и подразумеваемый объем.
В то время как трехмерные формы, такие как скульптура, по своей сути обладают объемом, объем также можно имитировать или предполагать в двухмерном произведении, таком как живопись. Форма, объем и пространство — действительные или подразумеваемые — являются основой восприятия реальности.
Зеленый путь к объемному анализу
Д. Сингх, В. С. Сингх
Таблица 1. Схема титрования.
Индикатор титрования
Изменение цвета в точке эквивалентности Диапазон pH индикатора
NaOH h3SO4 Фенолфталеин от бесцветного до светло-розового 5-9
HCl Фенолфталеин от бесцветного до светло-розового
(ULFE) водн. От розового до светло-зеленого
NaOH C2h3O4.2h3O Фенолфталеин От бесцветного до светло-розового 7-10
Ch4COOH Фенолфталеин от бесцветного до светло-розового
(ULFE) водн. От розового до светло-зеленого
(ULFE) al От розового до светло-зеленого
h3SO4 Nh5OH от 5 до 3 от оранжевого до желтого
HCl Nh5OH Метиловый оранжевый От оранжевого до желтого
(ULFE) водн. От светло-зеленого до розового
(ULFE) al от светло-зеленого до розового
Точка эквивалентности
, небольшой избыток сильного основания может повысить pH до 11 и более.Таким образом, фенолфталеин также является подходящим индикатором
для этих титрований. Тщательное сравнение кривых, показанных на Рисунке 2, показывает, что
(ULFE) водн. Воды снова является предпочтительным естественным индикатором по сравнению с (ULFE) al. Таким образом, для титрования сильного основания против
слабых кислот (ULFE) водный раствор должен быть хорошей заменой фенолфталеина.
На рис. 3 показаны точки эквивалентности, полученные при титровании слабого основания, Nh5OH, против сильных кислот h3SO4 и HCl.
На этот раз фенолфталеин будет совершенно бесполезен, так как он не изменит цвет ни в одной острой точке.Изменение цвета
в диапазоне бесполезно, если оно не наблюдается при определенном резком объеме титранта. В этом случае сильные кислоты
h3SO4 и HCl использовались, в свою очередь, в качестве титранта, а метиловый оранжевый — в качестве индикатора для проверки достоверности индикаторов ULFE
. Сам по себе метиловый оранжевый, будучи слабым основанием, работает лучше, когда присутствует в слабом основании [3]. PH слабого основания
находится примерно в диапазоне 10 и снижается до 8-6 непосредственно перед точкой эквивалентности.Любое дополнительное добавление сильной кислоты снижает pH до 4 — 3. Это диапазон pH, в котором метиловый оранжевый будет работать лучше
, чем фенолфталеин. В конце титрования метиловый оранжевый становится оранжевым из желтого. Цвет ULFE
меняет цвет со светло-зеленого на розовый. Интересно видеть (рис. 3), что в этом случае и (ULFE) водный, и (ULFE) al
показывают результаты, очень близкие к результатам, полученным с метиловым оранжевым. Таким образом, любой из индикаторных препаратов, водный или
спиртовой, может заменить метиловый оранжевый при титровании сильных кислот против слабого основания.
Наконец, достоверность индикаторов ULFE была проверена для титрования слабых кислот (C2O4h3 ∙ 2h3O & Ch4COOH)
против слабого основания, Nh5OH. В этом случае конечные значения pH находятся в диапазоне 4-5 и 8-10, а точка эквивалентности
может находиться в диапазоне 6,5-7,5. Некоторые индикаторы использовались ранее работниками [4] — [6] при титровании
слабая кислота / слабое основание. Однако мы экспериментально обнаружили, что ни один индикатор не может дать неизменно правильное значение
точки эквивалентности.(ULFE) водный и (ULFE) al успешно изменяют цвет в этих титрованиях, но без какой-либо четкой точки эквивалентности
. Поэтому валидность как химических, так и природных показателей в данном случае сомнительна.
Предполагается, что присутствие флавоноидных пигментов, известных как антоцианы, отвечает за придание цвету
растворам ULFE. Антоцианы растворимы в воде, чувствительны к pH, насыщенного цвета [7] [8]. Изменение цвета
предлагается из-за образования катиона флавилия [9], и образование этого катиона, очевидно, будет на
более предпочтительным в водном экстракте, чем в спиртовом.Водный экстракт цветов может работать лучше, чем спиртовой
, поскольку pH спирта не такой нейтральный, как у дистиллированной воды.
4. Заключение
Настоящие исследования показали, что водный экстракт цветков Urena lobata является универсальным природным индикатором для кислотного /
щелочного титрования. Это хороший заменитель фенолфталеина для тераций сильное основание / сильная кислота, сильное основание / слабая кислота. Это также хороший заменитель метилового оранжевого при титровании слабым основанием / сильной кислотой.Антоцианы
, присутствующие в цветках Urena lobata, по-видимому, ответственны за изменение цвета, чувствительное к pH. Индикатор ULFE,
, при попадании в воду не загрязняет ее и поддается биологическому разложению. Кроме того, краситель ULFE разлагается аэробно и
Визуальных элементов | Безграничная история искусства
Строка
Линия определяется как отметка, которая соединяет пространство между двумя точками, принимая любую форму по пути.
Цели обучения
Сравните и сопоставьте различные варианты использования линии в искусстве
Основные выводы
Ключевые моменты
Фактические линии — это линии, которые физически присутствуют и существуют как сплошные соединения между одной или несколькими точками.
Подразумеваемая линия относится к пути, по которому глаз зрителя следует за формами, цветами и формами на любом заданном пути.
S traight или classic линии обеспечивают стабильность и структуру композиции и могут быть вертикальными, горизонтальными или диагональными на рабочей поверхности.
Выразительные линии относятся к изогнутым линиям, которые усиливают ощущение динамизма произведения искусства.
Контур или Контур линии создают границу или путь вокруг края фигуры, тем самым очерчивая и определяя ее.«Поперечные контурные линии» очерчивают различия в деталях поверхности.
Линии штриховки представляют собой серию коротких линий, повторяющихся с интервалами, обычно в одном направлении, и используются для добавления затенения и текстуры к поверхностям, в то время как линии штриховки обеспечивают дополнительную текстуру и тон поверхности изображения и могут ориентироваться в любом направлении.
Ключевые термины
текстура : ощущение или форма поверхности или вещества; гладкость, шероховатость, мягкость и т. д.чего-либо.
штриховка : метод отображения штриховки с помощью нескольких пересекающихся мелких линий.
строка : путь через две или более точек.
Линия — важный элемент искусства, определяемый как знак, соединяющий пространство между двумя точками, принимая любую форму по пути. Линии чаще всего используются для определения формы в двумерных произведениях и могут быть названы древнейшими, а также наиболее универсальными формами нанесения знаков.
Существует много разных типов линий, каждая из которых характеризуется длиной больше ширины, а также путями, по которым они идут. В зависимости от того, как они используются, линии помогают определить движение, направление и энергию произведения искусства. Качество линии относится к персонажу, который представлен линией для разной степени анимации поверхности.
Фактические линии — это линии, которые физически присутствуют, существующие как сплошные соединения между одной или несколькими точками, тогда как подразумеваемые линии относятся к траектории, по которой глаз зрителя следует форме, цвету и форме в произведении искусства. Подразумеваемые линии придают произведениям искусства ощущение движения и удерживают зрителя в композиции. В «Клятве Гораций » Жака-Луи Давида можно увидеть многочисленные подразумеваемые линии, соединяющие фигуры и действия пьесы, ведя взгляд зрителя через разворачивающуюся драму.
Жак-Луи Давид, Клятва Горациев , 1784 : Многие подразумеваемые линии соединяют фигуры и действие пьесы, ведя взгляд зрителя через разворачивающуюся драму.
Прямые или классические линии добавляют стабильности и структурированности композиции и могут быть вертикальными, горизонтальными или диагональными на поверхности работы. Выразительные линии относятся к изогнутым линиям, которые усиливают ощущение динамизма произведения искусства. Эти типы линий часто следуют неопределенному пути извилистых кривых. Контур , или , контур линии создают границу или путь вокруг края фигуры, тем самым очерчивая и определяя ее. Поперечные контурные линии очерчивают различия в деталях поверхности и могут создавать иллюзию трехмерности или ощущение формы или тени.
Линии штриховки представляют собой серию коротких линий, повторяющихся с интервалами, обычно в одном направлении, и используются для добавления теней и текстуры к поверхностям. Линии штриховки обеспечивают дополнительную текстуру и тон поверхности изображения и могут быть ориентированы в любом направлении. Слои штриховки могут добавить поверхности изображения богатую текстуру и объем.
Свет и ценность
Ценность относится к использованию светлого и темного в искусстве.
Цели обучения
Объяснить художественное использование света и тьмы (также известное как «ценность»)
Основные выводы
Ключевые моменты
При рисовании изменение значений достигается путем добавления к цвету черного или белого цвета.
Значение в искусстве также иногда называют «оттенком» для светлых оттенков и «оттенком» для темных оттенков.
Значения в более светлом конце спектра называются «высокими», а значения в более темном — «сдержанными».”
В двумерных произведениях искусства использование ценности может помочь придать форме иллюзию массы или объема.
Кьяроскуро было распространенной техникой в живописи в стиле барокко и относится к четким тональным контрастам, примером которых являются очень яркие белые цвета, расположенные непосредственно на очень сдержанных темных тонах.
Ключевые термины
светотень : художественная техника, популярная в эпоху Возрождения, относящаяся к использованию преувеличенных световых контрастов для создания иллюзии объема.
Использование светлого и темного в искусстве называется ценностью. Значение можно разделить на оттенок (светлые оттенки) и оттенок (темные оттенки). В живописи, в которой используется субтрактивный цвет, изменения значений достигаются путем добавления к цвету черного или белого цвета. Художники также могут использовать штриховку, которая относится к более тонким манипуляциям со стоимостью. Шкала значений используется для отображения стандартных вариаций тонов. Значения около светлого конца спектра называются высокими, а значения в более темном — сдержанными.
Шкала значений : Шкала значений представляет различные степени освещения, используемые в произведениях искусства.
В двумерных произведениях искусства использование ценности может помочь придать форме иллюзию массы или объема. Это также придаст всей композиции ощущение освещения. Высокий контраст относится к размещению более светлых областей непосредственно против более темных, чтобы их различие было продемонстрировано, создавая драматический эффект. Высокий контраст также означает наличие большего количества черного, чем белого или серого.Низкоконтрастные изображения получаются в результате совмещения средних значений, поэтому между ними не так много видимой разницы, что создает более тонкое настроение.
В живописи в стиле барокко техника светотени использовалась для создания очень драматических эффектов в искусстве. Chiaroscuro, что в переводе с итальянского буквально означает «светлый-темный», относится к четким тональным контрастам, примером которых являются очень высокие оттенки белого, помещенные непосредственно на фоне очень сдержанных темных оттенков. Сцены при свечах были обычным явлением в живописи барокко, поскольку они эффективно создавали этот драматический эффект.Караваджо использовал высококонтрастную палитру в таких работах, как The Denial of St.Peter , чтобы создать свою выразительную сцену светотени.
Караваджо, Отрицание Св. Петра , 1610 : Караваджо Отречение от Св. Петра — отличный пример того, как можно манипулировать светом в произведениях искусства.
Цвет
В изобразительном искусстве теория цвета представляет собой совокупность практических рекомендаций по смешиванию цветов и визуальному влиянию определенных цветовых комбинаций.
Цели обучения
Выражение наиболее важных элементов теории цвета и использования цвета художниками
Основные выводы
Ключевые моменты
Теория цвета впервые появилась в 17 веке, когда Исаак Ньютон обнаружил, что белый свет может проходить через призму и делиться на полный спектр цветов.
Спектр цветов, содержащихся в белом свете: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго и фиолетовый.
Теория цвета делит цвет на «основные цвета»: красный, желтый и синий, которые нельзя смешивать с другими пигментами, и «вторичные цвета» — зеленый, оранжевый и фиолетовый, которые возникают в результате различных комбинаций основных цветов. .
Первичные и вторичные цвета комбинируются в различных смесях для создания третичных цветов.
Дополнительные цвета находятся напротив друг друга на цветовом круге и представляют собой самый сильный контраст для этих двух цветов.
Ключевые термины
дополнительный цвет : Цвет, который рассматривается как противоположный другому цвету на цветовом круге (т.е. красный и зеленый, желтый и фиолетовый, оранжевый и синий).
значение : Относительная темнота или яркость цвета в определенной области картины или другого визуального искусства.
основной цвет : любой из трех цветов, который при добавлении или вычитании из других в различных количествах может генерировать все остальные цвета.
оттенок : цвет, рассматриваемый по отношению к другим очень похожим цветам. Красный и синий — это разные цвета, но два оттенка алого — это разные оттенки.
градация : переход небольшими градациями от одного тона или оттенка, как и цвета, к другому.
оттенок : цвет или оттенок цвета.
Цвет — это фундаментальный художественный элемент, связанный с использованием оттенка в искусстве и дизайне. Это самый сложный из элементов из-за большого количества присущих ему комбинаций. Теория цвета впервые появилась в 17 веке, когда Исаак Ньютон обнаружил, что белый свет может проходить через призму и делиться на полный спектр цветов. Спектр цветов, содержащихся в белом свете, следующий: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго и фиолетовый.
Теория цвета подразделяет цвет на «основные цвета»: красный, желтый и синий, которые нельзя смешивать с другими пигментами; и «вторичные цвета» зеленого, оранжевого и фиолетового, которые являются результатом различных комбинаций основных цветов.Первичные и вторичные цвета комбинируются в различных смесях для создания «третичных цветов». Теория цвета основана на цветовом круге, диаграмме, которая показывает взаимосвязь различных цветов друг с другом.
Цветовой круг : Цветовой круг — это диаграмма, которая показывает взаимосвязь различных цветов друг с другом.
«Значение» цвета относится к относительной яркости или темноте цвета. Кроме того, «оттенок» и «оттенок» являются важными аспектами теории цвета и являются результатом более светлых и более темных вариаций значений, соответственно.«Тон» относится к градации или тонким изменениям цвета в более светлой или более темной шкале. «Насыщенность» относится к интенсивности цвета.
Аддитивный и вычитающий цвет
Добавочный цвет — это цвет, создаваемый смешиванием красного, зеленого и синего света. Например, в телевизионных экранах используется аддитивный цвет, поскольку они состоят из основных цветов: красного, синего и зеленого (RGB). Субтрактивный цвет или «триадный цвет» работает как противоположность аддитивного цвета, и основные цвета становятся голубым, пурпурным, желтым и черным (CMYK).Общие применения субтрактивного цвета можно найти в печати и фотографии.
Дополнительный цвет
Дополнительные цвета можно найти прямо напротив друг друга на цветовом круге (фиолетовый и желтый, зеленый и красный, оранжевый и синий). При размещении рядом друг с другом эти пары создают самый сильный контраст для этих двух цветов.
Теплый и холодный цвет
Различие между теплыми и холодными цветами было важно, по крайней мере, с конца 18 века.Контраст, который прослеживается этимологиями в Оксфордском словаре английского языка, кажется связанным с наблюдаемым контрастом в ландшафтном освещении между «теплыми» цветами, связанными с дневным светом или закатом, и «холодными» цветами, связанными с серым или пасмурным днем. Теплые цвета — это оттенки от красного до желтого, включая коричневые и коричневые. С другой стороны, холодные цвета — это оттенки от сине-зеленого до сине-фиолетового, включая большинство оттенков серого. Теория цвета описала перцептивные и психологические эффекты этого контраста.Говорят, что теплые цвета развиваются или кажутся более активными в картине, в то время как холодные цвета имеют тенденцию отступать. Говорят, что теплые цвета, используемые в дизайне интерьера или моде, возбуждают или стимулируют зрителя, а холодные цвета успокаивают и расслабляют.
Текстура
Текстура — это тактильное качество поверхности арт-объекта.
Цели обучения
Признать использование текстуры в искусстве
Основные выводы
Ключевые моменты
Визуальная текстура — это подразумеваемое ощущение текстуры, которое художник создает с помощью различных художественных элементов, таких как линия, штриховка и цвет.
Фактическая текстура относится к физическому рендерингу или реальным качествам поверхности, которые мы можем заметить, прикоснувшись к объекту.
Видимые мазки и разное количество краски создают физическую текстуру, которая может добавить выразительности картине и привлечь внимание к определенным областям в ней.
Произведение искусства может содержать множество визуальных текстур, но при этом оставаться гладким на ощупь.
Ключевые термины
тактильный : Материальный; восприимчивы к осязанию.
Текстура
Текстура в искусстве стимулирует зрение и осязание и относится к тактильным качествам поверхности произведения искусства. Он основан на воспринимаемой текстуре холста или поверхности, включая нанесение краски. В контексте художественного произведения есть два типа текстуры: визуальная и актуальная. Визуальная текстура относится к подразумеваемому ощущению текстуры, которую художник создает с помощью различных художественных элементов, таких как линия, штриховка и цвет.Фактическая текстура относится к физическому рендерингу или реальным качествам поверхности, которые мы можем заметить, прикоснувшись к объекту, например, нанесение краски или трехмерное искусство.
Произведение искусства может содержать множество визуальных текстур, но при этом оставаться гладким на ощупь. Возьмем, к примеру, работы реалистов или иллюзионистов, которые основаны на интенсивном использовании краски и лака, но при этом сохраняют совершенно гладкую поверхность. На картине Яна Ван Эйка «Дева канцлера Ролена» мы можем заметить много фактуры, особенно в одежде и мантии, в то время как поверхность работы остается очень гладкой.
Ян ван Эйк, Богородица канцлера Ролина , 1435 : Дева канцлера Ролина имеет много текстур на одежде и мантии, но фактическая поверхность работы очень гладкая.
Картины также часто используют настоящую текстуру, которую мы можем наблюдать при физическом нанесении краски. Видимые мазки и разное количество краски создадут текстуру, которая добавит выразительности картине и привлечет внимание к определенным областям в ней.Художник Винсент Ван Гог, как известно, использовал много фактурной текстуры в своих картинах, что заметно по густому нанесению краски на таких картинах, как Звездная ночь .
Винсент Ван Гог, Звездная ночь , 1889 : Звездная ночь содержит много фактической текстуры благодаря толстому нанесению краски.
Форма и объем
Форма относится к области в двумерном пространстве, определяемой краями; объем трехмерен, имеет высоту, ширину и глубину.
Цели обучения
Определите форму и объем и определите, как они представлены в ст.
Основные выводы
Ключевые моменты
«Положительное пространство» относится к пространству определенной формы или фигуры.
«Негативное пространство» относится к пространству, которое существует вокруг и между одной или несколькими формами.
«Плоскость» в искусстве относится к любой площади поверхности в пространстве.
«Форма» — это понятие, связанное с формой и может быть создано путем объединения двух или более форм, в результате чего получается трехмерная форма.
Art использует как фактический, так и подразумеваемый объем.
Форма, объем и пространство, действительные или подразумеваемые, являются основой восприятия реальности.
Ключевые термины
форма : Форма или видимая структура художественного выражения.
объем : Единица трехмерной меры пространства, которая включает длину, ширину и высоту.
плоскость : Плоская поверхность, бесконечно продолжающаяся во всех направлениях (например,g., горизонтальная или вертикальная плоскость).
Форма относится к области в двумерном пространстве, определяемой краями. Формы по определению всегда плоские по своей природе и могут быть геометрическими (например, круг, квадрат или пирамида) или органическими (например, лист или стул). Формы могут быть созданы путем размещения двух разных текстур или групп фигур рядом друг с другом, тем самым создавая замкнутую область, такую как рисунок объекта, плавающего в воде.
«Положительное пространство» относится к пространству определенной формы или фигуры.Обычно позитивное пространство является предметом художественного произведения. «Негативное пространство» относится к пространству, которое существует вокруг и между одной или несколькими формами. Положительное и отрицательное пространство может стать трудно отличить друг от друга в более абстрактных работах.
«Плоскость» относится к любой площади поверхности в пространстве. В двумерном искусстве «плоскость изображения» — это плоская поверхность, на которой создается изображение, например бумага, холст или дерево. Трехмерные фигуры могут быть изображены на плоской картинной плоскости с использованием художественных элементов, чтобы передать глубину и объем, как это видно на картине Яна Брейгеля Старшего « Маленький букет цветов в керамической вазе ».
Ян Брейгель Старший, Маленький букет цветов в керамической вазе, 1599 : Трехмерные фигуры могут быть изображены на плоской картинной плоскости с использованием художественных элементов, чтобы придать глубину и объем.
«Форма» — это понятие, связанное с формой. Комбинируя две или более фигур, можно создать трехмерную фигуру. Форма всегда считается трехмерной, поскольку она демонстрирует объем — или высоту, ширину и глубину. Искусство использует как реальный, так и подразумеваемый объем.
В то время как трехмерные формы, такие как скульптура, по своей сути обладают объемом, объем также может быть смоделирован или имплицирован в двухмерном произведении, таком как живопись. Форма, объем и пространство — действительные или подразумеваемые — являются основой восприятия реальности.
Время и движение
Движение, принцип искусства, это инструмент, который художники используют для организации художественных элементов в произведении; он используется как в статической, так и в временной среде.
Цели обучения
Назовите некоторые техники и средства, используемые художниками для передачи движения в статических и временных формах искусства.
Основные выводы
Ключевые моменты
Такие техники, как масштаб и пропорции, используются для создания ощущения движения или течения времени в статике визуального произведения.
Размещение повторяющегося элемента в другой области внутри произведения искусства — еще один способ обозначить движение и течение времени.
Визуальные эксперименты со временем и движением впервые были произведены в середине 19 века, а фотограф Эдвард Мейбридж известен своими последовательными снимками.
Основанные на времени среды кино, видео, кинетической скульптуры и перформанса используют время и движение по самому их определению.
Ключевые термины
кадр в секунду : сколько раз устройство формирования изображения создает уникальные последовательные изображения (кадры) за одну секунду.Аббревиатура: FPS.
статический : зафиксирован на месте; без движения.
Движение или движение считается одним из «принципов искусства»; то есть один из инструментов, используемых художниками для организации художественных элементов в произведении искусства. Движение используется как в статике, так и в среде, основанной на времени, и может показывать прямое действие или намеченный путь, по которому глаз зритель может проследить через фрагмент.
Такие техники, как масштаб и пропорции, используются для создания ощущения движения или течения времени в статичных визуальных произведениях.Например, на плоской картинной плоскости изображение, которое меньше и светлее, чем его окружение, будет казаться фоном. Еще одна техника для обозначения движения и / или времени — это размещение повторяющегося элемента в разных частях произведения искусства.
Визуальные эксперименты со временем и движением были впервые проведены в середине 19 века. Фотограф Идверд Мейбридж известен своими последовательными снимками людей и животных, идущих, бегающих и прыгающих, которые он демонстрировал вместе, чтобы проиллюстрировать движение своих объектов.Картина Марселя Дюшана «« Обнаженная спускающаяся по лестнице », № 2 » демонстрирует абсолютное ощущение движения от левого верхнего угла к правому нижнему углу произведения.
Марсель Дюшан, Обнаженная, спускающаяся по лестнице, № 2 , 1912 : Эта работа представляет концепцию Дюшана о движении и времени.
В то время как статические формы искусства обладают способностью подразумевать или предлагать время и движение, основанные на времени среды кино, видео, кинетической скульптуры и перформанса демонстрируют время и движение по самым своим определениям.Пленка — это множество статичных изображений, которые быстро проходят через объектив. Видео — это, по сути, тот же процесс, но в цифровом виде и с меньшим количеством кадров в секунду. Искусство перформанса происходит в реальном времени с использованием реальных людей и объектов, как в театре. Кинетическое искусство — это искусство, которое движется или зависит от движения для своего воздействия. Все эти медиумы используют время и движение как ключевые аспекты форм выражения.
Случайность, импровизация и спонтанность
Дадаизм, сюрреализм и движение Fluxus полагались на элементы случая, импровизации и спонтанности как инструменты для создания произведений искусства.
Цели обучения
Опишите, как дадаизм, сюрреализм и движение Fluxus опирались на случай, импровизацию и спонтанность
Основные выводы
Ключевые моменты
Дадаисты известны своим «автоматическим письмом» или записью потока сознания, которое подчеркивает творческие способности бессознательного.
Работы сюрреалистов, как и работы дадаистов, часто содержат элемент неожиданности, неожиданного сопоставления и проникновения в подсознание.
Сюрреалисты известны тем, что изобрели рисунок «изысканного трупа».
Движение Fluxus было известно своими «событиями», которые представляли собой перформансы или ситуации, которые могли происходить где угодно, в любой форме и в значительной степени полагались на случай, импровизацию и участие аудитории.
Ключевые термины
событие : Спонтанное или импровизированное событие, особенно с участием аудитории.
сборка : Коллекция вещей, собранных вместе..
Случайность, импровизация и спонтанность — это элементы, которые можно использовать для создания искусства, или они могут быть самой целью самого произведения. Любая среда может использовать эти элементы в любой точке художественного процесса.
Марсель Дюшан, Писсуар , 1917 г. : Писсуар Марселя Дюшана является примером «готового», то есть предметов, которые были куплены или найдены, а затем объявлены искусством.
Дадаизм
Дадаизм был художественным движением, популярным в Европе в начале 20 века.Его начали художники и поэты из Цюриха, Швейцария, с сильными антивоенными и левыми настроениями. Движение отвергало логику и разум и вместо этого ценило иррациональность, бессмыслицу и интуицию. Марсель Дюшан был доминирующим членом дадаистского движения, известного выставкой «готовых вещей», то есть предметов, которые были куплены или найдены, а затем объявлены искусством.
Дадаисты использовали то, что было легко доступно, для создания так называемого «собрания», используя такие предметы, как фотографии, мусор, наклейки, проездные на автобус и заметки.Работа дадаистов предполагала случай, импровизацию и спонтанность для создания искусства. Они известны тем, что использовали «автоматическое письмо» или письмо потока сознания, которое часто принимало бессмысленные формы, но допускало возможность потенциально неожиданных сопоставлений и бессознательного творчества.
Сюрреализм
Сюрреалистическое движение, развившееся из дадаизма в первую очередь как политическое движение, отличалось элементом неожиданности, неожиданного сопоставления и воздействия на подсознание.Андре Бретон, важный член движения, написал сюрреалистический манифест, определив его следующим образом:
«Сюрреализм, н. Чистый психический автоматизм, с помощью которого предлагается выразить устно, письменно или любым другим способом реальное функционирование мысли. Диктовка мысли при отсутствии всякого контроля со стороны разума, вне всяких эстетических и моральных забот. «
Подобно дадаизму до него, сюрреалистическое движение подчеркивало неважность разума и планирования и вместо этого в значительной степени полагалось на случай и неожиданность как на инструмент, позволяющий использовать творческие способности бессознательного.Сюрреалисты известны тем, что изобрели рисунок «изысканного трупа» — упражнение, в котором слова и изображения совместно собираются одно за другим. Многие сюрреалистические техники, в том числе изысканный рисунок трупа, позволяли создавать искусство в игровой форме, придавая значение спонтанному производству.
Механизм Fluxus
Движение Fluxus 1960-х находилось под сильным влиянием дадаизма. Fluxus был международной сетью художников, которые умело сочетали воедино множество различных дисциплин и чьи работы характеризовались использованием экстремальной эстетики «сделай сам» (DIY) и в значительной степени интермедийных произведений искусства.Кроме того, Fluxus был известен своими «хэппенингами», которые представляли собой междисциплинарные мероприятия или ситуации, которые могли происходить где угодно. Участие публики было необходимо в мероприятии, и поэтому полагалось на немало сюрпризов и импровизации. Ключевые элементы событий часто планировались, но художники оставляли место для импровизации, что стирало границу между произведением искусства и зрителем, тем самым делая аудиторию важной частью искусства.
Включение всех пяти чувств
Включение пяти человеческих чувств в одно произведение чаще всего происходит в инсталляции и перформансе.
Цели обучения
Объясните, как инсталляция и перформанс включают пять чувств зрителя.
Основные выводы
Ключевые моменты
В современном искусстве довольно часто работа ориентирована на зрение, осязание и слух, в то время как несколько реже обращаются к запаху и вкусу.
«Gesamtkunstwerk» или «полное произведение искусства» — это немецкое слово, обозначающее произведение искусства, которое пытается воздействовать на все пять человеческих чувств.
Искусство инсталляции — это жанр трехмерных произведений искусства, призванный изменить восприятие зрителем пространства.
Виртуальная реальность — это термин, обозначающий среды, смоделированные компьютером.
Ключевые термины
событие : Спонтанное или импровизированное событие, особенно с участием аудитории.
виртуальная реальность : компьютерная реальность.
Включение пяти человеческих чувств в одно произведение чаще всего происходит в инсталляционном и перформансном искусстве.Кроме того, работы, которые стремятся охватить все чувства одновременно, обычно используют некоторую форму интерактивности, поскольку чувство вкуса явно должно включать участие зрителя. Исторически такое внимание ко всем чувствам относилось к ритуалам и церемониям. В современном искусстве довольно часто работа ориентирована на зрение, осязание и слух, в то время как искусство несколько реже обращается к обонянию и вкусу.
Немецкое слово «Gesamtkunstwerk», означающее «полное произведение искусства», относится к жанру произведения искусства, которое пытается воздействовать на все пять человеческих чувств.Эта концепция была выдвинута на первый план немецким оперным композитором Рихардом Вагнером в 1849 году. Вагнер поставил оперу, которая стремилась объединить формы искусства, которые, по его мнению, стали чрезмерно разрозненными. В операх Вагнера уделяется большое внимание каждой детали, чтобы добиться полного художественного погружения. «Gesamkunstwerk» — теперь общепринятый английский термин, относящийся к эстетике, но произошел от определения Вагнера и означает включение пяти смыслов в искусство.
Искусство инсталляции — это жанр трехмерных произведений искусства, призванный изменить восприятие зрителем пространства.Набережная , , Рэйчел Уайтрид, является примером такого преобразования. Этот термин обычно относится к внутреннему пространству, в то время как Land Art обычно относится к открытому пространству, хотя между этими терминами есть некоторое совпадение. Движение Fluxus 1960-х годов является ключом к развитию инсталляции и перформанса как средств массовой информации.
Рэйчел Уайтред, Набережная , 2005 : Инсталляция Уайтреда Набережная — это искусство, призванное изменить восприятие зрителем пространства.
«Виртуальная реальность» — это термин, относящийся к среде, смоделированной компьютером. В настоящее время большинство сред виртуальной реальности представляет собой визуальный опыт, но некоторые модели включают дополнительную сенсорную информацию. Иммерсивная виртуальная реальность развивалась в последние годы с развитием технологий и все больше затрагивает пять чувств в виртуальном мире. Художники изучают возможности этих смоделированных и виртуальных реальностей с расширением дисциплины кибератров, хотя то, что составляет киберарту, продолжает оставаться предметом споров.Такие среды, как виртуальный мир Second Life, являются общепринятыми, но вопрос о том, следует ли считать видеоигры искусством, остается открытым.
Составной баланс
Композиционный баланс относится к размещению художественных элементов по отношению друг к другу в произведении искусства.
Цели обучения
Классификация элементов композиционного баланса в произведении искусства
Основные выводы
Ключевые моменты
Гармоничный композиционный баланс предполагает расположение элементов таким образом, чтобы ни одна часть произведения не подавляла и не казалась тяжелее любой другой части.
Три наиболее распространенных типа композиционного баланса: симметричный, асимметричный и радиальный.
В сбалансированном состоянии композиция выглядит стабильной и визуально правильной. Подобно тому, как симметрия относится к эстетическим предпочтениям и отражает интуитивное ощущение того, как вещи «должны» выглядеть, общий баланс данной композиции способствует внешним суждениям о работе.
Ключевые термины
радиальный : расположены как лучи, исходящие от общего центра или сходящиеся к нему.
симметрия : точное соответствие по обе стороны от разделительной линии, плоскости, центра или оси. Удовлетворительное расположение сбалансированного распределения элементов целого.
асимметрия : Отсутствие симметрии или пропорции между частями предмета, особенно отсутствие двусторонней симметрии. Отсутствие общей меры между двумя объектами или величинами; Несоизмеримость. То, что делает что-то несимметричным.
Композиционный баланс относится к размещению элементов искусства (цвета, формы, линии, формы, пространства, текстуры и стоимости) по отношению друг к другу.В сбалансированном состоянии композиция выглядит более устойчивой и визуально приятной. Подобно тому, как симметрия относится к эстетическим предпочтениям и отражает интуитивное ощущение того, как вещи «должны» выглядеть, общий баланс данной композиции способствует внешним суждениям о работе.
Создание гармоничного композиционного баланса включает в себя расположение элементов таким образом, чтобы ни одна часть произведения не подавляла и не казалась тяжелее любой другой части. Три наиболее распространенных типа композиционного баланса — симметричный, асимметричный и радиальный.
Композиционные весы : Три распространенных типа весов — симметричные, асимметричные и радиальные.
Симметричный баланс является наиболее стабильным в визуальном смысле и обычно передает ощущение гармоничной или эстетически приятной пропорциональности. Когда обе стороны произведения искусства по обе стороны от горизонтальной или вертикальной оси плоскости изображения одинаковы с точки зрения ощущения, которое создается расположением элементов искусства, считается, что произведение демонстрирует этот тип баланса.Противоположностью симметрии является асимметрия.
Леонардо да Винчи, Витрувианский человек , 1487 : Леонардо да Винчи Витрувианский человек часто используется как представление симметрии в человеческом теле и, в более широком смысле, в естественной вселенной.
Асимметрия определяется как отсутствие или нарушение принципов симметрии. Примеры асимметрии часто встречаются в архитектуре. Хотя досовременные архитектурные стили имели тенденцию делать упор на симметрию (за исключением тех случаев, когда экстремальные условия местности или исторические события уводят от этого классического идеала), современные и постмодернистские архитекторы часто использовали асимметрию в качестве элемента дизайна.Например, в то время как большинство мостов имеют симметричную форму из-за внутренней простоты проектирования, анализа, изготовления и экономичного использования материалов, ряд современных мостов сознательно отошли от этого, либо в ответ на соображения, связанные с конкретным местом, либо чтобы создать эффектный дизайн. .
Мост через залив Окленд : Замена восточного пролета моста Сан-Франциско-Окленд через залив отражает асимметричный архитектурный дизайн.
Радиальные весы относятся к круглым элементам в композициях.В классической геометрии радиус круга или сферы — это любой отрезок линии от центра до периметра. В более широком смысле радиус круга или сферы — это длина любого такого сегмента, составляющая половину диаметра. Радиус может быть больше половины диаметра, который обычно определяется как максимальное расстояние между любыми двумя точками фигуры. Внутренний радиус геометрической фигуры — это обычно радиус самого большого круга или сферы, содержащейся в ней. Внутренний радиус кольца, трубки или другого полого предмета — это радиус его полости.Название «радиальный» или «радиус» происходит от латинского radius , что означает «луч», а также спица колеса круговой колесницы.
Ритм
Художники используют ритм как инструмент, чтобы направлять взгляд зрителя через произведения искусства.
Цели обучения
Распознавать и интерпретировать использование ритма в произведении искусства
Основные выводы
Ключевые моменты
Ритм в целом можно определить как «движение, отмеченное регулируемой последовательностью сильных и слабых элементов или противоположных или различных состояний» (Anon.1971).
Ритм может также относиться к визуальному представлению как «синхронизированное движение в пространстве» (Jirousek 1995), а общий язык паттернов объединяет ритм с геометрией.
Например, размещение красной спирали в нижнем левом и верхнем правом углу, например, заставит глаз перемещаться от одной спирали к другой и всему, что находится между ними. Он указывает на движение в произведении посредством повторения элементов и, следовательно, может сделать произведение более активным.
Ключевые термины
симметрия : точное соответствие по обе стороны от разделительной линии, плоскости, центра или оси.Удовлетворительное расположение сбалансированного распределения элементов целого.
Принципы изобразительного искусства — это правила, инструменты и рекомендации, которые художники используют для организации элементов в произведении искусства. Когда принципы и элементы удачно сочетаются, они помогают создать эстетически приятное или интересное произведение искусства. Хотя между ними есть некоторые вариации, движение, единство, гармония, разнообразие, баланс, ритм, акцент, контраст, пропорции и узор обычно считаются принципами искусства.
Ритм
(от греческого ритм , «любое регулярное повторяющееся движение, симметрия» (Liddell and Scott 1996)) можно в целом определить как «движение, отмеченное регулируемой последовательностью сильных и слабых элементов или противоположных или различных состояний». (Аноним. 1971). Это общее значение регулярной повторяемости или закономерности во времени может быть применено к широкому спектру циклических природных явлений, имеющих периодичность или частоту от микросекунд до миллионов лет. В исполнительском искусстве ритм — это хронометраж событий в человеческом масштабе, музыкальных звуков и тишины, шагов танца или метра разговорной речи и поэзии.Ритм может также относиться к визуальному представлению как «синхронизированное движение в пространстве» (Jirousek 1995), а общий язык паттернов объединяет ритм с геометрией.
В визуальной композиции узор и ритм обычно выражаются согласованностью цветов или линий. Например, размещение красной спирали слева внизу и справа вверху заставит глаз перемещаться от одной спирали к другой, а затем к промежутку между ними. Повторение элементов создает движение глаза зрителя и, следовательно, может сделать произведение активным.Картина Хильмы аф Клинт Svanen (Лебедь) иллюстрирует визуальное представление ритма с использованием цвета и симметрии.
Хильма аф Клинт, Сванен (Лебедь) , 1914 : Цвет и симметрия работают вместе в этой картине, чтобы направлять взгляд зрителя в определенном визуальном ритме.
Пропорции и масштаб
Пропорция — это мера размера и количества элементов в композиции.
Цели обучения
Применение концепции пропорции к различным произведениям искусства
Основные выводы
Ключевые моменты
Иерархическая пропорция — это техника, используемая в искусстве, в основном в скульптуре и живописи, в которой художник использует неестественные пропорции или масштаб, чтобы показать относительную важность фигур в произведении искусства.
Математически пропорция — это отношение между элементами и целым. В архитектуре целое — это не просто здание, а обстановка и обстановка участка.
Среди различных древних художественных традиций гармонические пропорции, человеческие пропорции, космические ориентации, различные аспекты сакральной геометрии и малые целочисленные отношения применялись как часть практики архитектурного дизайна.
Ключевые термины
золотое сечение : Иррациональное число (приблизительно 1 · 618), обычно обозначаемое греческой буквой φ (фи), которое равно сумме собственной обратной величины и 1, или, что то же самое, такое, что отношение 1 к числу равно отношению его обратной единицы к 1.Некоторые художники и архитекторы двадцатого века составили пропорции своих работ, чтобы приблизиться к этому, особенно в форме золотого прямоугольника, в котором отношение длинной стороны к короткой равно этому числу, полагая, что эта пропорция эстетически приятна.
Пропорция — это мера размера и количества элементов в композиции. Иерархическая пропорция — это техника, используемая в искусстве, в основном в скульптуре и живописи, в которой художник использует неестественные пропорции или масштаб, чтобы показать относительную важность фигур в произведении искусства.Например, в древнеегипетском искусстве боги и важные политические фигуры кажутся намного крупнее обычных людей. Начиная с эпохи Возрождения, художники осознали связь между пропорцией и перспективой и иллюзией трехмерного пространства. Изображения человеческого тела в преувеличенных пропорциях использовались для изображения реальности, которую интерпретировал художник.
Изображение Нармера из палитры Нармера : Нармер, додинастический правитель, в сопровождении людей, несущих знамена различных местных богов.Это произведение демонстрирует использование пропорций древними египтянами, при этом Нармер кажется больше, чем другие изображенные фигуры.
Математически пропорция — это отношение между элементами и целым. В архитектуре целое — это не просто здание, а обстановка и обстановка участка. Вещи, которые делают здание и его участок «правильным», включают все, от ориентации участка и построек на нем до особенностей территории, на которой оно расположено. Свет, тень, ветер, высота и выбор материалов относятся к стандарту архитектурных пропорций.
Архитектура часто использовала пропорциональные системы для создания или ограничения форм, которые считались подходящими для включения в здание. Практически в каждой строительной традиции существует система математических отношений, которая регулирует отношения между аспектами дизайна. Эти системы пропорций часто довольно просты: целочисленные отношения или несоизмеримые отношения (например, золотое сечение) определялись с использованием геометрических методов. Как правило, цель пропорциональной системы — создать ощущение согласованности и гармонии между элементами здания.
Среди различных древних художественных традиций гармонические пропорции, человеческие пропорции, космические ориентации, различные аспекты сакральной геометрии и малые целочисленные отношения применялись как часть практики архитектурного дизайна. Например, все греческие классические архитектурные порядки являются пропорциональными, а не размерными или измеренными модулями, потому что самые ранние модули основывались не на частях тела и их размахе (пальцы, ладони, кисти и ступни), а на диаметрах колонн и ширине. аркад и окон.
Храм Портана : Греческий храм Портана является примером классической греческой архитектуры с четырехстильным портиком из четырех ионических колонн.
Как правило, один набор модулей диаметра колонн, используемых египтянами и римлянами для корпусных и архитектурных карнизов, основан на пропорциях ладони и пальца, в то время как другой, менее тонкий модуль — используется для отделки дверей и окон, плитки и кровли. в Месопотамии и Греции — на основе пропорций кисти и большого пальца.
Еще у пифагорейцев была идея, что пропорции должны быть связаны со стандартами, и что чем более общие и шаблонные стандарты, тем лучше. Эта концепция — красота и элегантность, подтверждаемые умелым составом хорошо понятных элементов — лежит в основе математики, искусства и архитектуры. Классические стандарты представляют собой серию парных противоположностей, разработанных для расширения размерных ограничений гармонии и пропорции.
Космос
Пространство в искусстве можно определить как область, которая существует между двумя идентифицируемыми точками.
Цели обучения
Определите пространство в искусстве и перечислите способы его использования художниками
Основные выводы
Ключевые моменты
Организация пространства называется композицией и является важным компонентом любого произведения искусства.
Пространство художественного произведения включает фон, передний план и средний план, а также расстояние между предметами, вокруг них и внутри них.
Есть два типа пространства: положительное пространство и отрицательное пространство.
После сотен лет разработки линейной перспективы западные художественные представления о точном изображении пространства претерпели радикальные изменения в начале 20 века.
Кубизм и последующие модернистские движения представляют собой важный сдвиг в использовании пространства в западном искусстве, который ощущается и сегодня.
Ключевые термины
пробел : расстояние или пустое пространство между объектами.
Кубизм : Художественное направление начала 20 века, характеризующееся изображением естественных форм как геометрических структур плоскостей.
Организация пространства в искусстве называется композицией и является важным компонентом любого произведения искусства. Пространство в целом можно определить как область, которая существует между любыми двумя идентифицируемыми точками.
Пространство воспринимается по-разному в каждой среде. Пространство в картине, например, включает фон, передний план и средний план, в то время как трехмерное пространство, такое как скульптура или инсталляция, будет включать расстояние между точками произведения, вокруг и внутри него.Далее пространство подразделяется на положительное и отрицательное. «Позитивное пространство» можно определить как предмет художественного произведения, а «отрицательное пространство» можно определить как пространство вокруг предмета.
На протяжении веков пространство создавалось по-разному. Художники много времени уделяли экспериментам с перспективой и степенью плоскостности живописной плоскости.
Система перспективы была широко распространена в западном искусстве. Визуально это иллюзионистский феномен, хорошо подходящий для реализма и изображения реальности такой, какой она есть.Потратив сотни лет на разработку линейной перспективы, западные художественные представления о точном изображении пространства претерпели радикальные изменения в начале 20-го века. Нововведения кубизма и последующих модернистских движений представляют собой важный сдвиг в использовании пространства в западном искусстве, влияние которого ощущается до сих пор.
Пабло Пикассо, Les Demoiselles d’Avignon , 1907 : Les Demoiselles d’Avignon — образец искусства кубизма, которое имеет тенденцию сглаживать плоскость изображения, а использование абстрактных форм и неправильных форм предполагает несколько точек зрения на одном изображении.
Двумерное пространство
Двумерное или двумерное пространство — это геометрическая модель плоской проекции физической вселенной, в которой мы живем.
Цели обучения
Обсудить двумерное пространство в искусстве и физические свойства, на которых оно основано
Основные выводы
Ключевые моменты
С физической точки зрения, измерение относится к составной структуре всего пространства и его положению во времени.
Рисунок — это форма визуального искусства, в которой используется любое количество инструментов для отметки двухмерного носителя.
Практически любую размерную форму можно представить в виде некоторой комбинации куба, сферы, цилиндра и конуса. После того, как эти основные формы собраны в подобие, рисунок может быть улучшен до более точной и отполированной формы.
Ключевые термины
измерение : Отдельный аспект данной вещи. Мера пространственной протяженности в определенном направлении, например высота, ширина или ширина или глубина.
Двумерный : Существуют в двух измерениях.Не создает иллюзии глубины.
Planar : относится к самолету или относится к нему. Плоский, двухмерный.
Двумерное или двумерное пространство — это геометрическая модель плоской проекции физической вселенной, в которой мы живем. Эти два измерения обычно называют длиной и шириной. Оба направления лежат в одной плоскости. В физике наше двумерное пространство рассматривается как плоское представление пространства, в котором мы движемся.
Математическое изображение двумерного пространства : Двумерная декартова система координат.
В художественной композиции рисунок — это форма визуального искусства, в которой используется любое количество инструментов для рисования для обозначения двухмерной среды (что означает, что объект не имеет глубины). Одно из самых простых и эффективных средств передачи визуальных идей, среда была популярным и фундаментальным средством публичного выражения на протяжении всей истории человечества. Кроме того, относительная доступность основных инструментов для рисования делает рисование более универсальным, чем большинство других средств массовой информации.
Измерение размеров объекта при блокировке на чертеже — важный шаг в создании реалистичного изображения объекта.Для измерения углов с разных сторон можно использовать такие инструменты, как компас. Эти углы можно воспроизвести на поверхности чертежа, а затем перепроверить, чтобы убедиться, что они точны. Другой способ измерения — это сравнение относительных размеров различных частей объекта друг с другом. Палец, помещенный в точку вдоль инструмента для рисования, можно использовать для сравнения этого размера с другими частями изображения. Линейку можно использовать как линейку, так и как устройство для вычисления пропорций. При попытке нарисовать сложную форму, такую как фигура человека, полезно сначала представить форму с помощью набора примитивных форм.
Практически любую размерную форму можно представить в виде некоторой комбинации куба, сферы, цилиндра и конуса. После того, как эти основные формы собраны в подобие, рисунок может быть улучшен до более точной и отполированной формы. Линии примитивных форм удаляются и заменяются окончательным подобием. Более изысканное искусство рисования фигур зависит от художника, обладающего глубоким пониманием анатомии и человеческих пропорций. Опытный художник знаком со структурой скелета, расположением суставов, размещением мышц, движением сухожилий и тем, как различные части работают вместе во время движения.Это позволяет художнику создавать более естественные позы, которые не кажутся искусственно жесткими. Художник также знаком с тем, как меняются пропорции в зависимости от возраста объекта, особенно при рисовании портрета.
Рисование человеческих фигур : Анри де Тулуз-Лотрек Мадам Пальмира с собакой , 1897.
Линейная перспектива и трехмерное пространство
Перспектива — это приблизительное представление на плоской поверхности изображения, видимого глазом.
Цели обучения
Объясните перспективу и ее влияние на художественную композицию
Основные выводы
Ключевые моменты
Считается, что систематические попытки разработать систему перспективы начались примерно в V веке до нашей эры. в искусстве Древней Греции.
Самые ранние художественные картины и рисунки обычно имели размеры объектов и персонажей иерархически в соответствии с их духовной или тематической важностью, а не их расстоянием от зрителя.
В средневековой Европе использование и изощренность попыток передать расстояние неуклонно росли, но без основы систематической теории.
В эпоху Возрождения почти каждый художник в Италии использовал геометрическую перспективу в своих картинах, как для изображения глубины, так и в качестве нового и «актуального» композиционного метода.
Ключевые термины
криволинейный : имеющий изгибы; изогнутый; образованы изогнутыми линиями.
линия горизонта : Горизонтальная линия на перспективном рисунке, расположенная прямо напротив глаза зрителя и часто подразумеваемая, которая представляет объекты бесконечно далекие и определяет угол или перспективу, с которой зритель видит произведение.
точка схода : точка на перспективном чертеже, в которой параллельные линии, удаляющиеся от наблюдателя, кажутся сходящимися.
Перспектива : Техника представления трехмерных объектов на двумерной поверхности.
В искусстве перспектива — это приблизительное представление на плоской поверхности изображения, видимого глазом, вычисленное с учетом конкретной точки схода. Обычно считается, что систематические попытки разработать систему перспективы в искусстве Древней Греции начались примерно в V веке до нашей эры.В более поздние периоды античности художники — особенно представители менее популярных традиций — были хорошо осведомлены о том, что далекие объекты можно показывать меньшими, чем те, которые находятся под рукой, для усиления иллюзионизма. Но действительно ли это соглашение использовалось в работе, зависело от многих факторов. Некоторые из картин, найденных в руинах Помпеи, демонстрируют замечательный для своего времени реализм и перспективу.
Самые ранние художественные картины и рисунки обычно имели размеры объектов и персонажей иерархически в соответствии с их духовной или тематической важностью, а не их расстоянием от зрителя.Наиболее важные фигуры часто показаны как самые высокие в композиции, также из иератических мотивов, что приводит к «вертикальной перспективе», обычной в искусстве Древнего Египта, где группа «более близких» фигур показана под большей фигурой (s ).
В искусстве Периода миграции не было традиции пытаться составить большое количество фигур, а искусство раннего средневековья было медленным и непоследовательным в переучивании условностей из классических моделей, хотя этот процесс можно наблюдать в искусстве Каролингов.Европейские средневековые художники знали об общем принципе изменения относительного размера элементов в зависимости от расстояния, а использование и изощренность попыток передать расстояние неуклонно увеличивались в течение периода, но без основы в систематической теории.
Однако в эпоху Возрождения почти каждый художник в Италии использовал геометрическую перспективу в своих картинах. Использование перспективы было не только способом изобразить глубину, но и новым методом создания картины.Картины стали изображать одну единую сцену, а не комбинацию нескольких. Какое-то время перспектива оставалась прерогативой Флоренции. Постепенно, отчасти благодаря движению академий искусств, итальянские техники стали частью обучения художников по всей Европе, а позже и в других частях мира.
Перспектива в живописи эпохи Возрождения : Использование перспективы Пьетро Перуджино на этой фреске в Сикстинской капелле (1481–1482 гг.) Помогло принести в Рим эпоху Возрождения.
Чертеж имеет одноточечную перспективу, если он содержит только одну точку схода на линии горизонта. Этот тип перспективы обычно используется для изображений дорог, железнодорожных путей, коридоров или зданий, просматриваемых так, чтобы передняя часть смотрела прямо на зрителя. Любые объекты, состоящие из линий, либо непосредственно параллельных линии взгляда зрителя, либо перпендикулярных прямой (железнодорожные рейки), могут быть представлены в одноточечной перспективе. Эти параллельные линии сходятся в точке схода.
Двухточечная перспектива может использоваться для рисования тех же объектов, что и одноточечная перспектива, но с поворотом — например, если смотреть на угол дома или смотреть на две раздвоенные дороги, уходящие вдаль. Например, если смотреть на дом из угла, одна стена отступит к одной точке схода, а другая стена отступит к противоположной точке схода.
Трехточечная перспектива используется для зданий, изображенных сверху или снизу. В дополнение к двум предыдущим точкам схода, по одной для каждой стены, теперь есть третья, указывающая, как эти стены уходят в землю.Эта третья точка схода будет под землей.
Четырехточечная перспектива — криволинейный вариант двухточечной перспективы. Получившийся удлиненный каркас можно использовать как по горизонтали, так и по вертикали. Как и все другие варианты перспективы в ракурсе, четырехточечная перспектива начинается с линии горизонта, за которой следуют четыре равноотстоящих точки схода, очерчивающие четыре вертикальные линии. Поскольку точки схода существуют только тогда, когда в сцене присутствуют параллельные линии, перспектива без точек схода («нулевая точка») возникает, если зритель наблюдает непрямолинейную сцену.Наиболее распространенный пример нелинейной сцены — это естественная сцена (например, горный хребет), которая часто не содержит параллельных линий. Перспектива без точек схода может создать ощущение глубины.
Искажения пространства и ракурса
Искажение используется для создания различных изображений пространства в двумерных произведениях искусства.
Цели обучения
Определите, как искажение используется и как избегается в произведениях искусства
Основные выводы
Ключевые моменты
Искажение перспективной проекции — это неизбежное искажение трехмерного пространства при его рисовании или «проецировании» на двухмерную поверхность.Невозможно точно изобразить трехмерную реальность на двухмерной плоскости.
Однако есть несколько доступных конструкций, которые позволяют, казалось бы, точное представление. Перспективную проекцию можно использовать для отражения того, как видит глаз, с помощью одной или нескольких точек схода.
Хотя искажения могут быть нерегулярными или следовать многим узорам, наиболее часто встречающиеся искажения в композиции, особенно в фотографии, являются радиально-симметричными или приблизительно таковыми, возникающими из-за симметрии фотографического объектива.
Ключевые термины
радиальный : расположены как лучи, исходящие из общего центра или сходящиеся к нему
проекция : изображение, которое полупрозрачный объект отбрасывает на другой объект.
ракурс : метод создания внешнего вида, что объект рисунка расширяется в пространство, путем укорачивания линий, с помощью которых этот объект нарисован.
Искажение — это изменение исходной формы (или другой характеристики) объекта, изображения, звука или другой формы информации или представления.Художник может хотеть или нежелать искажения. Искажения обычно нежелательны, когда речь идет о физической деградации произведения. Однако его чаще называют перспективой, где он используется для создания реалистичных представлений пространства в двумерных произведениях искусства.
Искажение проекции перспективы
Искажение проекции перспективы — это неизбежное искажение трехмерного пространства при его рисовании или «проецировании» на двумерную поверхность.Невозможно точно изобразить трехмерную реальность на двухмерной плоскости. Однако есть несколько доступных конструкций, которые позволяют, казалось бы, точное представление. Самый распространенный из них — перспективная проекция. Перспективную проекцию можно использовать для отражения того, как видит глаз, используя одну или несколько точек схода.
Джотто, Плач (Оплакивание Христа) , 1305–1306 : Джотто — один из самых известных художников эпохи до Возрождения, который распознавал искажения в двухмерных плоскостях.
ракурс
ракурс — это визуальный эффект или оптическая иллюзия, при которой объект или расстояние кажутся короче, чем они есть на самом деле, потому что они расположены под углом к зрителю. Хотя ракурс является важным элементом в искусстве, где изображается визуальная перспектива, ракурс встречается в других типах двумерных представлений трехмерных сцен, таких как рисунки с параллельной наклонной проекцией.
Физиологическая основа зрительного ракурса не была определена до 1000 года, когда арабский математик и философ Альхазен в своей книге Perspectiva впервые объяснил, что свет конусно проецируется в глаз.Метод для систематического изображения укороченной геометрии на плоской поверхности был неизвестен в течение следующих 300 лет. Художник Джотто, возможно, был первым, кто осознал, что изображение, видимое глазом, искажено: глазу параллельные линии кажутся пересекающимися (как далекие края тропинки или дороги), тогда как в «неискаженной» природе они пересекаются. нет. Во многих картинах Джотто перспектива используется для достижения различных эффектов искажения.
Ракурс : Эта картина иллюстрирует использование Мелоццо да Форли ракурса вверх в его фресках в Базилике делла Санта-Каса.
Искажения на фотографии
В фотографии механизм проецирования — это свет, отраженный от объекта. Чтобы выполнить рисунок с использованием перспективной проекции, проекторы исходят из всех точек объекта и пересекаются в точке станции. Эти проекторы пересекаются с воображаемой плоскостью проекции, и изображение создается на плоскости по точкам пересечения. Результирующее изображение на плоскости проекции воспроизводит изображение объекта, наблюдаемое с точки станции.
Радиальное искажение обычно можно разделить на два основных типа: бочкообразное искажение и подушкообразное искажение. Бочкообразное искажение возникает, когда увеличение изображения уменьшается по мере удаления от оптической оси. Кажущийся эффект — это эффект изображения, нанесенного на сферу (или бочку). Линзы «рыбий глаз», которые принимают полусферические виды, используют этот тип искажения как способ сопоставить бесконечно широкую плоскость объекта с конечной областью изображения.
С другой стороны, при подушкообразном искажении увеличение изображения увеличивается с удалением от оптической оси.Видимый эффект заключается в том, что линии, которые не проходят через центр изображения, изгибаются внутрь, к центру изображения, как подушечка для иголок. Определенное количество подушкообразных искажений часто обнаруживается с помощью оптических инструментов (например, биноклей), где они служат для устранения эффекта глобуса.
Цилиндрическая перспектива — это форма искажения, вызванная «рыбьим глазом» и панорамными линзами, которые воспроизводят прямые горизонтальные линии выше и ниже уровня оси линзы как изогнутые, а прямые горизонтальные линии на уровне оси линзы как прямые.Это также общая черта широкоугольных анаморфных объективов с фокусным расстоянием менее 40 мм в кинематографии. По сути, это просто бочкообразное искажение, но только в горизонтальной плоскости. Это артефакт процесса сжатия, который делают анаморфные линзы, чтобы уместить широкоэкранные изображения на пленку стандартной ширины.
Визуализация развития растений и экспрессии генов в трех измерениях с помощью оптической проекционной томографии
Plant Cell. 2006 сен; 18 (9): 2145–2156.
Карен Ли
a Департамент клеточной биологии и биологии развития, Центр Джона Иннеса, Норвичский исследовательский парк, Норвич, NR4 7UH Соединенное Королевство
Джером Эйвондо
b Школа компьютерных наук Университета Восточной Англии, Норидж , NR4 7TJ United Kingdom
Harris Morrison
c Группа оптической проекционной томографии, Отделение генетики человека Совета медицинских исследований, Western General Hospital, Эдинбург, Eh5 2XU United Kingdom
Lilian Blot
b School of Computing Sciences, Университет Восточной Англии, Норвич, NR4 7TJ Соединенное Королевство
Маргарет Старк
d Edinburgh Mouse Atlas Group, Медицинский исследовательский совет Отделение генетики человека, Западная больница общего профиля, Эдинбург, Eh5 2XU United Kingdom
James Sharpe
c Группа оптической проекционной томографии, Отделение генетики человека Совета медицинских исследований, Western General Госпиталь, Эдинбург, Eh5 2XU United Kingdom
Andrew Bangham
b Школа компьютерных наук, Университет Восточной Англии, Норвич, NR4 7TJ Соединенное Королевство
Enrico Coen
a Департамент клеточной биологии и биологии развития, Джон Innes Center, Norwich Research Park, Norwich, NR4 7UH United Kingdom
a Департамент клеточной биологии и биологии развития, John Innes Center, Norwich Research Park, Norwich, NR4 7UH United Kingdom
b School of Computing Sciences, University of East Anglia, Norwich, NR4 7TJ United Kingdom
c Группа оптической проекционной томографии, Отделение генетики человека Совета по медицинским исследованиям, Western General Hospital, Эдинбург, Eh5 2XU United Kingdom
d Edinburgh Mouse Atlas Group, Совет по медицинским исследованиям Отделение генетики человека, Западная больница общего профиля, Эдинбург, Eh5 2XU United Kingdom
Получено 6 апреля 2006 г .; Пересмотрено 16 июня 2006 г .; Принята в печать 21 июля 2006 г.
Более глубокое понимание механизмов, лежащих в основе роста и развития растений, требует количественных данных о трехмерной (3D) морфологии и активности генов на различных этапах и в различных масштабах.Чтобы решить эту проблему, мы исследовали использование оптической проекционной томографии (ОПТ) в качестве метода сбора трехмерных данных с образцов растений. Мы показываем, что OPT может быть удобно применен к широкому спектру растительного материала в различных масштабах, включая рассаду, листья, цветы, корни, семена, зародыши и меристемы. В самом высоком разрешении можно увидеть большие отдельные клетки в контексте окружающей структуры растения. Для естественно полупрозрачных структур, таких как корни, также возможно получение трехмерных изображений в реальном времени с использованием OPT.Трехмерные домены экспрессии генов могут быть визуализированы с использованием либо маркерных генов, таких как β-глюкуронидаза, либо, более непосредственно, путем гибридизации in situ целиком. Мы также описываем инструменты и программное обеспечение, которые позволяют легко количественно оценить и визуализировать трехмерные данные в интерактивном режиме различными способами.
ВВЕДЕНИЕ
Основная цель биологии развития — понять, как трехмерная (3D) морфология организмов возникает через молекулярные и клеточные механизмы. Однако традиционные анатомические и молекулярные исследования развития растений в основном полагались на двумерные (2D) изображения.Трехмерные свойства структур растений часто косвенно выводятся путем полуколичественной экстраполяции двумерной информации. Хотя этого может быть достаточно для некоторых аспектов биологии растений, понимание роста и функционирования растений все чаще требует количественных трехмерных данных. Это создает две основные проблемы. Во-первых, нам нужны удобные методы получения трехмерных цифровых изображений. Во-вторых, необходимы программные инструменты, позволяющие легко визуализировать, исследовать и количественно оценивать трехмерные изображения.
Для получения трехмерной информации от растений использовались различные подходы с различным разрешением по разным осям ( x , y и z ).Некоторые из этих методов используют оптические методы. Примером могут служить 3D-реконструкции из серии срезов микротома (Fiala, 2005). Разрешение по осям x и y ограничено длиной волны видимого света (∼0,5 мкм), тогда как разрешение по оси x зависит от толщины секций (обычно от 5 до 10 мкм). Серийное срезы имеет то преимущество, что можно легко увидеть активность гена и гистологические пятна. Однако процедура трудоемкая и подвержена ошибкам при выравнивании.Конфокальная микроскопия решает многие из этих проблем и имеет предел разрешения 0,3 мкм × 0,3 мкм × 0,5 мкм (Liu and Chiang, 2003; Jönsson et al., 2006). Однако этот метод ограничен общей толщиной образца, который может быть визуализирован: качество изображения быстро снижается для оптических сечений глубже 60–80 мкм (Haseloff et al., 1997). Глубину можно увеличить за счет пространственного разрешения с помощью оптической когерентной микроскопии (OCM). ОКМ использовали для получения трехмерных изображений целых растущих растений Arabidopsis thaliana и отдельных клеток с разрешением 3 мкм × 3 мкм × 5 мкм и максимальной глубиной образца от 2 до 3 мм.OCM обеспечивает средства постоянного мониторинга растений и растительных клеток на протяжении всего развития и в ответ на экзогенные стимулы (Hettinger et al., 2000; Reeves et al., 2002). Совсем недавно OCM был использован в системах животных для получения разрешения 1 мкм × 1 мкм × 1 мкм с глубиной 10 мм (Greive et al., 2005). Микроскопия с селективным плоским освещением также преодолевает ограничения по глубине, используя лист лазерного света толщиной от 2 до 8 мкм для оптического сечения образца. Паттерны экспрессии белка в живых эмбрионах регистрировались с разрешением 6 мкм × 6 мкм × 6 мкм на глубину 500 мкм, используя этот метод (Huisken et al., 2004). Микроскопия с насыщенным структурированным освещением использовалась для получения 2D-изображений за пределами дифракционных ограничений с разрешением до 50 нм (Gustafsson, 2005). С помощью этого метода были получены трехмерные изображения актинового цитоскелета нейтрофила человека (http://msg.ucsf.edu:8100/∼mats/).
Ограничения по глубине также можно преодолеть, используя методы, основанные на магнитном резонансе или типы излучения, которые проникают глубже в образцы. Однако это происходит за счет разрешения. Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет получать изображения в реальном времени без ограничения глубины и может разрешать до 20 мкм × 20 мкм × 1.5 мм (Holbrook et al., 2001). Хотя можно просматривать паттерны экспрессии генов с помощью МРТ с использованием контрастных агентов, которые могут указывать на экспрессию репортера у живых животных (Louie et al., 2000), этот процесс не очень подходит для общих приложений (Ruijter et al., 2004). Рентгеновская компьютерная томография высокого разрешения (HRCT) позволяет получать изображения в реальном времени с разрешением 13 мкм (http://www.mouseimaging.ca/research/gallery_microct_placenta.html). Однако КТВР зависит от контраста между коэффициентом поглощения рентгеновского излучения материалом и не позволяет зафиксировать экспрессию генов (Stuppy et al., 2003). Экспрессия генов у живых животных также была визуализирована с помощью позитронно-эмиссионной томографии; однако этот метод обеспечивает разрешение только 1,8 мм × 1,8 мм × 1,8 мм (Gambhir et al., 1999). МРТ, ВРКТ и позитронно-эмиссионная томография не позволяют визуализировать существующие гистологические пятна, обычно используемые для световой микроскопии.
Другой метод, ранее не использовавшийся с растениями, — это оптическая проекционная томография (ОПТ). OPT имеет преимущества оптических методов, но с большей проницаемостью и способностью генерировать трехмерные изображения нефлуоресцентных сигналов (таких как синий осадок от X-Gal).Это позволяет регистрировать экспрессию генов и гистологию с использованием традиционных красителей тканей с разрешением 5 мкм × 5 мкм × 5 мкм в трехмерном контексте целых эмбрионов и органов глубиной от 0,5 до 15 мм (Sharpe et al., 2002; Sharpe , 2003). Еще одним преимуществом OPT является то, что сканер относительно недорог (в настоящее время составляет примерно четверть стоимости конфокального микроскопа). Недостатком оптических методов, включая OPT, является то, что большие образцы обычно необходимо очищать с помощью органического растворителя, что в большинстве случаев исключает возможность получения изображений в реальном времени.Трехмерную информацию об образце можно получить двумя способами. При флуоресцентном OPT образец освещается УФ-светом, и сигнал зависит от флуоресценции пятен и маркеров или аутофлуоресценции ткани. При использовании OPT на пропускание видимый свет проходит через образец, и сигнал зависит от количества поглощенного света. На сегодняшний день OPT применялся к многочисленным системам позвоночных, включая мыши (Sharpe et al., 2002; Sharpe, 2003, 2004; Wilkie et al., 2004; Walls et al., 2005; Takeuchi et al., 2005), человека (Kerwin et al., 2004; Lickert et al., 2004; Lindsay and Copp, 2005; Lindsay et al., 2005; Sarma et al., 2005), рыбок данио (Bryson-Richardson и Currie, 2004), цыпленка (Tickle, 2004) и лягушки (Tyszka et al., 2005).
Одной общей проблемой при работе с объемными данными, полученными с помощью OPT и других методов, является необходимость визуализировать и анализировать информацию. При создании программных инструментов нужно искать компромисс между гибкостью и простотой использования. Один из подходов — предоставить гибкую программную среду, которая пытается решить большинство проблем, возникающих при визуализации и анализе объемных данных, независимо от области науки.Недостатком является время, затрачиваемое пользователями на разработку пакетов, соответствующих их проблеме. Успешными примерами таких программных пакетов являются AMIRA (http://www.tgs.com/), VTK (http://public.kitware.com/VTK/) и AVS (http://www.avs.com/ ). Второй подход заключается в разработке решений, адаптированных к каждому типу объемных данных. Например, MAPaint был разработан, чтобы позволить вручную рисовать интересующие области в наборах трехмерных данных (Baldock et al., 2003). Мы используем комбинацию этих подходов для разработки общеприменимого программного обеспечения, которое позволяет интерактивную визуализацию и опрос 3D-данных, которые генерируются OPT.
Здесь мы исследуем использование OPT для получения трехмерных данных из растительного материала. Мы показываем, что структуры растений в различных масштабах обеспечивают идеальный материал для визуализации с помощью OPT. Этот метод предоставляет удобные средства для изучения трехмерной морфологии и паттернов экспрессии генов структур растений Arabidopsis и Antirrhinum majus . OPT позволяет проводить трехмерный анализ больших и толстых образцов с визуализацией крупных ячеек. Однако субклеточные структуры и мелкие клетки не разрешимы.В случае корней Arabidopsis можно также использовать OPT для получения изображений в реальном времени. Мы также представляем QtVolView как общее программное решение, особенно подходящее для интерактивной визуализации и количественного анализа наборов данных OPT
РЕЗУЛЬТАТЫ
Визуализация данных OPT от растений
Чтобы изучить возможность использования OPT на растительном материале, образцы были очищены и сфотографирован с помощью устройства OPT. Образцы освещали видимым светом (пропускание OPT) или УФ-светом с соответствующими фильтрами (флуоресцентный OPT).В большинстве случаев освещение ультрафиолетовым светом было наиболее эффективным для выявления структуры ткани. Образец вращали вокруг своей главной оси с шагом 0,9 °, и на каждом шаге делалось изображение, что давало 400 изображений за сканирование. Это позволило реконструировать информацию для всего образца в виде трехмерного цифрового изображения (Sharpe et al., 2002). Трехмерное цифровое изображение состоит из набора единиц объема, называемых вокселями (точно так же, как двухмерное цифровое изображение состоит из набора пикселей). В совокупности эти воксели несут количественную информацию для всего объема образца, от его внутренних структур до внешней поверхности.Размер вокселя измеряется в трех направлениях ( x , x и z ). Программное обеспечение было разработано для облегчения просмотра и количественной оценки данных OPT различными способами.
Образец можно было просматривать в интерактивном режиме без значительных задержек по времени, со скоростью от 10 до 15 кадров в секунду, из любого положения в трехмерном пространстве. Примеры таких объемных изображений цветочных бутонов, верхушек, проростков и плодов показаны на. Точка обзора может изменяться непрерывно, улучшая общее представление пользователя о трехмерной структуре образца.Показаны два образца изображения бутона в цвете. Программа QtVolView использовалась для расчета размеров вокселей, полученных с помощью OPT. Был получен диапазон масштабов от 28 до 1 мкм 3 / воксель.
Данные OPT реконструированы и отображаются в виде объемов.
(A) Объемные изображения OPT цветка Antirrhinum . Изображение основано на комбинации OPT пропускания и флуоресценции (фильтр Leica TXR и фильтры GFP1). Бар = 525 мкм.
(B) Вегетативная меристема Antirrhinum , полученная с помощью флуоресцентного OPT (фильтр GFP1).Бар = 85 мкм.
(C) Первые настоящие листья проростка Arabidopsis , показывающие трихомные клетки на адаксиальной поверхности листа (семядоли удалены). Изображение было получено с помощью флуоресцентного OPT (фильтр GFP1). Бар = 285 мкм.
(D) Часть кремнезема Arabidopsis , полученная с помощью флуоресцентного OPT (фильтр TXR). Бар = 42 мкм.
Объемные виды имеют тот недостаток, что структуры, расположенные ближе к точке обзора, могут перекрывать расположенные дальше.Один из способов обойти эту проблему — отрезать часть конструкции с помощью стандартных плоскостей отсечения. Это может раскрыть более подробную информацию о внутренней структуре. Например, при срезании части бутона были обнаружены внутренние органы (тычинки, плодолистики) (). Точно так же зачатки, сосудистая сеть и семяпочки были выявлены путем вырезания верхушки, проростка и стручка соответственно ().
Клипирование для выявления внутренней морфологии.
(A) Виртуальное рассечение с использованием плоскостей отсечения цветка Antirrhinum , показанного на, выявляет внутренние цветочные структуры, такие как лепестки пыльника (наконечники стрелок) и завязь у основания плодолистика (звездочка).Пыльца более автофлуоресцентная, чем окружающие ткани, поэтому пыльники выглядят ярче. Полосы = 200 мкм (слева) и 365 мкм (справа).
(B) Плоскость отсечения через центр апикальной меристемы побега Antirrhinum . Бар = 55 мкм.
(C) Саженец Arabidopsis , обрезанный для отображения сосудистой сети. Сосудистая сеть более автофлуоресцентная, чем окружающие ткани, поэтому она кажется ярче. Бар = 100 мкм.
(D) Кремнезем Arabidopsis (от), обрезанный, чтобы показать внутреннюю структуру.Кусок был удален с использованием трех плоскостей отсечения, чтобы показать семена, развивающиеся внутри. Удаленный кусок показан слева. Отдельные семена также были разрезаны с использованием шести плоскостей отсечения для отображения эмбриона на стадии сердца (стрелка) и эндосперма внутри (два примера показаны справа). Бар = 35 мкм.
Также можно было создать срезы образца, эквивалентные гистологическим срезам. Сечения любой толщины могут быть созданы с использованием двух параллельных плоскостей отсечения, разделенных требуемой толщиной.Сечения толщиной в один воксель также могут быть созданы путем задания одной плоскости и визуализации вокселей, которые ее пересекают ().
Виртуальное сечение Arabidopsis Silique.
(A) от до (C) Ортогональные секции в исходной ориентации: xy секция (A) ; zx раздел (B) ; и yz раздел (C) .
(D) – (F) Ортогональные сечения, ориентированные параллельно плоскости обзора: xy сечение, показывающее два клапана (v), окружающие развивающиеся семена и перегородку (стрелка) (D) ; zx раздел (E) ; и yz срез с эмбрионами на стадии сердца, помеченными (звездочки) (F) .Бар = 32 мкм.
Свет с трудом проходит через большинство живых образцов растений, поэтому обычно необходимо очистить их в органическом растворителе для получения оптических изображений хорошего качества. Однако для таких структур, как корни, которые по своей природе полупрозрачны, существует возможность сбора данных OPT из живой ткани без фиксации и очистки. Для этого семена Arabidopsis были залиты агарозой, дали прорасти и перенесли в устройство OPT, где они росли, погруженные в воду.ОПТ-изображения прорастающих проростков собирали несколько раз в течение 72-часового периода роста. Саженец был достаточно прозрачным, чтобы обеспечить надежную трехмерную реконструкцию без фиксации и очистки (см. Объемные изображения в). Таким образом, можно использовать OPT для получения трехмерных изображений в реальном времени для естественно полупрозрачных материалов. При большем увеличении можно идентифицировать более крупные отдельные клетки в корне, что повышает возможность использования OPT для детального анализа динамики роста ().
Live OPT Imaging.
(A) Объемные изображения саженца Arabidopsis , растущего в устройстве OPT. Показана серия сканирований OPT в воде, собранных через 4, 9, 24, 49 и 72 часа после начала эксперимента (канал OPT передачи). Бар = 100 мкм.
(B) yz разрез того же корня, что и в (A) , снятый при большем увеличении (8 ×), полученный через 30 часов после начала эксперимента. Бар = 60 мкм.
OPT также можно использовать для захвата паттернов экспрессии генов в 3D.Например, гистохимическое окрашивание растений Arabidopsis , содержащих GLABRA2 : β -глюкуронидаза ( GL2: GUS ), дает сильный сигнал в трихомах, отражающий активность промотора GL2 в этих клетках (). Экспрессирующие GUS области могут быть идентифицированы как темные области с помощью OPT пропускания с видимым светом, тогда как фоновая ткань того же образца может быть визуализирована с помощью флуоресценции OPT. Информация из обоих каналов затем может быть наложена, чтобы дать комбинированное трехмерное изображение с GUS, выделенным красным, и фоновой тканью зеленым ().Это позволило визуализировать экспрессию генов в отдельных листьях или целых проростках. В качестве другого примера, OPT растений LEAFY: GUS ( LFY: GUS ) позволил захватить трехмерный паттерн активности генов в меристемах ().
Визуализация экспрессии генов в 3D.
(A) GL2: Лист GUS Arabidopsis , показывающий окрашивание GUS в трихомах (метамер 5; 13 дней после посева). Бар = 250 мкм.
(B) Общий вид створки, показанный в (A) .Transmission OPT выделяет трихомы, окрашенные GUS, показанные красным. Флуоресценция OPT выделяет оставшуюся ткань листа, показанную зеленым (фильтр GFP1). Два канала были объединены и отображены в одном трехмерном пространстве. Данные собирали с помощью сканера OPT 3001.
(C) LFY: проростки GUS Arabidopsis после удаления листьев и окрашивания для выявления активности GUS (метамеры 1-5 были удалены; через 8 дней после посева). Обозначены метамеры 6 и 7 (m6 и m7). Бар = 170 мкм.
(D) Общий вид саженца, показанный на позиции (C) .Изображение было обрезано, чтобы удалить метамер 6 и выявить окрашивание LFY: GUS (красный) в появляющихся листьях (m8 и m9). Сигнал также виден на боках апикальной меристемы побега. Красный сигнал от OPT передачи, а зеленый сигнал от OPT флуоресценции (фильтр GFP1). Бар = 45 мкм.
(E) Экспрессия DEF в тычинках и зачатках лепестков развивающихся цветков в меристеме соцветий Antirrhinum , выявленной с помощью гибридизации цельной РНК in situ.Бар = 350 мкм.
(F) Объемный вид соцветия Antirrhinum , показанного на (E) , с выражением DEF , выделенным красным цветом, а окружающие ткани — зеленым. Это изображение было получено с помощью трансмиссии OPT с порогом, используемым для отделения сигнала от фона.
3D-паттерны экспрессии гена также могут быть получены с помощью гибридизации цельной РНК in situ. Например, полная гибридизация in situ с геном DEFICIENS ( DEF ) из Antirrhinum (Zachgo et al., 2000) дали темные участки на оборотах 2 и 3 меристем цветков (). Образец трехмерной экспрессии может быть захвачен OPT, как показано на.
Сегментация и количественная оценка данных OPT
Поскольку одновременно можно просматривать только часть трехмерной информации, полезно иметь методы для автоматического извлечения и измерения таких объектов, как трехмерные домены и их контуры. Эти домены могут соответствовать, например, морфологическим признакам, таким как листья, жилки и трихомы.Различные типы количественной информации могут быть получены из доменов, таких как их положение, объем, площадь поверхности или длина. Например, внешнюю поверхность листа можно извлечь из наборов данных OPT (). Как только этот поверхностный домен был идентифицирован, стало возможным выделить отдельные трихомы как субдомены. Это позволило визуализировать распределение трихом в листе, показывая поверхность листа без трихом () или трихомы без листа ().
Выделение морфологических ориентиров.
(A) Объемный вид флуоресценции OPT листа Arabidopsis (метамер 3; 12 дней от посева) (фильтр GFP1). Хотя объемные данные содержат информацию о трихомах и типе жилкования, их трудно увидеть в этом представлении.
(B) Поверхность, извлеченная из тех же данных, что и для (A) . Трихомы теперь хорошо видны на поверхности листа.
(C) — (H) Используя информацию из (A) и (B) , можно извлекать пластинки и трихомы отдельно.Поверхность каждого компонента визуализирована для более четкой визуализации.
(В) Пластинка листа без трихом.
(D) Трихомы без пластинки.
(E) Только вены.
(F) Сочетанная пластинка, трихомы и жилки.
(G) Визуализация поверхности одного трихома.
(H) Основные оси трихома, показанные на рисунке (G) с углами, вычисленными между каждой ветвью (от b1 до b2, 89 °; от b2 до b3, 101 °; и от b3 до b1, 100 °).
Штанги = 1140 мкм в (A) от до (F) и 40 мкм (G) и (H) .
Помимо внешних поверхностей, внутренние домены, такие как вены, могут быть извлечены с помощью алгоритмов наращивания области (). Виды также можно комбинировать, чтобы показать трихомы и жилки, выделенные в контексте листа в целом (). Одним из преимуществ идентификации доменов трихома таким способом является то, что их положение и ориентация могут быть автоматически определены количественно вплоть до клеточного масштаба ().Кроме того, можно было измерить углы ветвей трихома, вычислив углы между каждой ветвью. Например, трихома, показанная на рисунке, имела углы 89 ° между ветвью 1 и ветвью 2, 101 ° между ветвью 2 и ветвью 3 и 100 ° между ветвью 3 и веткой 1.
Также можно было автоматически измерить расстояние между трихомами вдоль поверхность листа (). Позиции трихом были извлечены для листа, показанного на. Регистрировали положение оснований трихом и извлекали расстояния в микрометрах вдоль трехмерной поверхности листа ().Было обнаружено, что трихомы расположены на расстоянии от 54 до 299 мкм, а среднее расстояние составляет 164 мкм.
Карта распространения трихом.
Извлеченный образец трихома для листа, показанного на. Основания трихом были извлечены (желтые точки), и их разделение по поверхности листа обозначено (оранжевые линии). Расстояния рассчитывались по трехмерной поверхности листа (см.) В микрометрах. Расстояния между основаниями трихомов варьировались от 54 до 299 мкм, при среднем расстоянии 164 мкм.
Домены также могут соответствовать паттернам экспрессии генов. Например, области, экспрессирующие ген маркера вен Arabidopsis thaliana Homeobox Gene8 ( ATHB8 ), могут быть извлечены с использованием алгоритмов выращивания области (to). Это дало тот же результат, что и извлечение вен из неокрашенной ткани (), но позволило извлечь более ранние стадии развития вены (). Объем венозных доменов может быть определен количественно на обеих стадиях развития. Домен жилок на одном из молодых листьев, показанных на рисунке, равен 3.2 × 10 4 мкм 3 и занимала 8% объема листа. Для сравнения, жилка более старого листа, показанного на рисунке, была 5 × 10 7 мкм 3 и занимала 8,7% объема листа. Общий объем листа увеличился в 1425 раз от молодого листа (4 × 10 5 мкм 3 ) до старого листа (5,7 × 10 8 мкм 3 ). Таким образом, доля листа, занятого жилками, осталась одинаковой, хотя общий объем зрелого листа сильно увеличился.Это указывает на то, что жилка и рост листа тесно связаны. Точно так же области, экспрессирующие ген LFY , могут быть извлечены и интерактивно рассмотрены как домены экспрессии. Это позволило классифицировать и закодировать домены экспрессии в соответствии с положением метамера, выявляя домены глубоко внутри образца и ранее закрытые другими тканями (). Также можно вычислить объемы и линейные размеры доменов. Например, домен экспрессии LFY , показанный в метамере 7, имел объем 7.5 × 10 4 мкм 3 (). Области экспрессии DEF в цельных изображениях in situ также могут быть извлечены на различных этапах разработки. Затем домены сигнала DEF с разной интенсивностью могут отображаться отдельно для каждой стадии развития ().
Извлечение паттернов экспрессии генов из наборов трехмерных данных.
(A) Объемный вид OPT зрелого листа ATHB8: GUS Arabidopsis , окрашенного для выявления активности GUS (метамер 2; 9 дней после посева).Использовались комбинированные трансмиссионные и флуоресцентные (GFP1) OPT каналы. Бар = 200 мкм.
(B) Сигнал GUS, извлеченный с использованием инструментов полуавтоматической сегментации, выявляющий экспрессию ATHB8: GUS в венах.
(C) Объемный вид OPT молодого ATHB8: GUS рассеченного сеянца (метамеры 2 и 3; 4 дня от посева). Использовались комбинированные каналы передачи и флуоресценции (GFP1). Семядоли удалены, и видны первые настоящие листья. Бар = 60 мкм.
(D) ATHB8 Образец жилкования, извлеченный из (C) .
(E) Объемный вид OPT меристемы LFY: GUS Arabidopsis с выделенными доменами экспрессии. Экспрессия генов была сегментирована как отдельные домены для каждого метамера и соответственно обозначена цветом. Бар = 45 мкм.
(G) Объемный вид OPT экспрессии DEF в соцветии Antirrhinum . Цветочные бутоны маркируются последовательно, причем цветок 1 является наиболее зрелым в этой серии. Цветки расположены спиралевидной филлотаксией; цветок 3 перекрывается цветком 4 на этом виде. Бар = 350 мкм.
(H) Цветы из (G) были обрезаны и сегментированы, при этом интенсивное выражение DEF было закодировано зеленым цветом, а более слабое выражение отображено желтым.Цветок 1, поздняя стадия 5 (без чашелистиков). DEF экспрессируется в зачатках лепестков и тычинок. Цветок 2, средняя стадия 5. DEF сильно выражен в формирующихся зачатках лепестков и тычинок. Цветок 3, ранняя стадия 5. Экспрессия DEF находится в кольце формирующихся лепестков и зачатков тычинок. Цветок 4, стадия 4. DEF выражается в области, где позже разовьются лепестки и тычинки. Бар = 350 мкм.
ОБСУЖДЕНИЕ
OPT — удобный метод для визуализации морфологии растений и активности генов в 3D.Можно легко получить данные по целому ряду образцов, включая зародыши, семена, проростки, меристемы, листья и цветы. Данные могут быть получены и визуализированы в различных масштабах, от целых растений Arabidopsis до крупных отдельных клеток. В некоторых случаях также возможно генерировать OPT-изображения из живых образцов по мере их роста. Используя соответствующую комбинацию световых каналов, маркеров и красителей, можно выделить определенные морфологические, гистологические и генные домены экспрессии.Эти домены можно легко идентифицировать и исследовать, что позволяет проводить количественный статистический анализ в 3D таких функций, как трихомы и паттерны экспрессии генов, с использованием программного обеспечения, разработанного для анализа изображений OPT.
Возможность отображать растения и образцы экспрессии в различных масштабах в 3D открывает новые области для экспериментальной атаки. Во-первых, можно получить точную статистику по форме и положению структур и доменов экспрессии на разных стадиях развития. Это может предоставить важные количественные данные для анализа взаимосвязи между ростом и формированием паттерна.Например, хотя были проведены обширные молекулярно-генетические исследования трихом и расстояния между устьицами (Nadeau and Sack, 2002; Geisler et al., 2003; Kirik et al., 2004), у нас нет количественных данных о распределении по листу как целое на разных стадиях развития для растений дикого типа или мутантных растений. Такая информация позволит тщательно оценить предлагаемые механизмы формирования паттерна и роста. Более того, взаимосвязи между различными доменами, такими как расположение трихом и вен, можно легко исследовать и количественно оценить.
Во-вторых, гораздо проще и точнее количественно определить экспрессию генов и морфологические домены. Количественная оценка и сравнение доменов на основе двухмерных сечений зависит от возможности воссоздать те же плоскости сечения, а это трудоемкая задача. Например, предыдущее исследование формирования сосудистого паттерна у Arabidopsis включало ручное выравнивание и отслеживание многочисленных серийных секций растений ATHB8: GUS (Kang et al., 2003). С OPT аналогичную информацию можно получить из одного 3D-изображения.Более того, можно получить количественные данные, такие как объем жилок и листьев, которые позволяют связать рост различных структур. Еще одно преимущество состоит в том, что каждый метамер можно легко идентифицировать, что позволяет стандартизировать стадии развития каждого листа и почек вдоль главной оси растения.
Наконец, использование OPT для получения изображений в реальном времени открывает возможность мониторинга и количественной оценки трехмерного роста тканей и клеток с течением времени. В сочетании с визуализацией доменов экспрессии с помощью маркеров, таких как GFP, это позволит количественно оценивать растущие домены от клеточного до уровня органов и растений, дополняя исследования, которые недавно были выполнены с использованием конфокальной микроскопии (Grandjean et al., 2004; Heisler et al., 2005).
МЕТОДЫ
Растительный материал
Antirrhinum majus растения выращивали в теплице. Arabidopsis thaliana. растения выращивали в камере для выращивания при постоянном освещении при 25 ° C.
Номенклатура и стадия растений
Возраст растений указывается в днях после посева. Растение Arabidopsis рассматривали как серию метамеров, каждый из которых состоит из трех модулей: пазушной меристемы, прилегающего листа (если присутствует) и опорного междоузлия.На главной оси растения одна семядоля была обозначена как m0, другая — как m1, а метамеры над ней были последовательно пронумерованы от m2, m3, до m и , независимо от органа в этом положении (Mundermann et al. , 2005). Antirrhinum цветков выращивали, как описано ранее (Vincent and Coen, 2004).
Окрашивание GUS
Репортерный ген GUS ( uidA , кодирующий β-глюкуронидазу Escherichia coli [Jefferson et al., 1987]) использовали для гистохимической локализации активности GUS.Использовали конструкции LEAFY: GUS (Blazquez et al., 1997), ATHB8: GUS (Kang et al., 2003) и GL2: GUS (Masucci et al., 1996). GL2: семена GUS были получены от John Schielefbein. Свежую ткань рассекали и инкубировали в темноте при 37 ° C в течение ночи в 1 мМ 5-бром-4-хлор-3-индолил-β-d-глюкуроновой кислоте с 0,5 мМ ферроцианидом калия и 0,5 мМ феррицианидом калия. Окрашенные образцы промывали деионизированной водой и замачивали в 95% этаноле, чтобы очистить ткань от хлорофилла.
Целостная гибридизация in situ
Antirrhinum были собраны цветочные соцветия длиной ~ 1 см и рассечены для удаления прицветников и чашелистиков. Гибридизацию in situ проводили, как описано Coen et al. (1990) и адаптированы Десмондом Брэдли (Центр Джона Иннеса) для цельных образцов. Фиксированную ткань в 100% этаноле повторно гидратировали с помощью серии этанола и инкубировали в ацетоне в течение 30 минут, в PBS в течение 1 часа, в уксусном ангидриде / триэтаноламине в течение 30 минут и в течение двух промывок в PBS в течение 10 минут.Зонд для обнаружения транскрипта DEF представлял собой фрагмент Bam HI- Hin dIII из DEF A (Sommer et al., 1990), линеаризованный с помощью Hin dIII, длиной 370 п.н. Зонд готовили и гибридизовали в течение ночи при 50 ° C, как описано Coen et al. (1990). После гибридизации образцы трижды промывали 2 × SSC (1 × SSC — 0,15 M NaCl и 0,015 M цитрат натрия) и 50% формамидом при 50 ° C в течение 2 часов каждая, две промывки NTE (1 × NTE — 0,5 M NaCl, 10 мМ трис-HCl, pH 7.5 и 10 мМ ЭДТА) при 37 ° C в течение 30 мин каждая, одна отмывка NTE и РНКазы при 37 ° C в течение 1 ч, две отмывки NTE при комнатной температуре в течение 30 минут каждая, одна отмывка 2 × SSC и 50 % формамида при 50 ° C в течение 2 часов, одна промывка 1 × SSC при комнатной температуре в течение 5 минут и одна промывка PBS при комнатной температуре в течение 30 минут. Блокирование осуществлялось, как описано Coen et al. (1990) с увеличенным инкубационным периодом до 4 ч. После блокировки образцы инкубировали в течение ночи с анти-дигоксигенин-щелочной фосфатазой при 4 ° C. Затем их промывали при комнатной температуре один раз 100 мМ трис-HCl, 150 мМ NaCl, 1% BSA и 0.3% тритона в течение 20 минут, один раз со 100 мМ трис-HCl и 150 мМ NaCl в течение 20 минут и один раз со 100 мМ трис-HCl, 150 мМ NaCl и 50 мМ MgCl 2 , pH 9,5, в течение 30 минут. Окрашивание антител осуществляли, как описано Coen et al. (1990) с инкубацией от 5 до 12 ч.
Подготовка образцов для OPT
Образцы для OPT-анализа обычно фиксировали в 4% параформальдегиде и 0,1% твине / 0,1% тритоне с последующими этапами дегидратации продолжительностью 3 часа каждая через серию этанола / 0,85% физиологического раствора (50, 70, 85, 95 и, наконец, 100% этанол, после чего образец оставляли на ночь при 4 ° C).В качестве альтернативы образцы инкубировали в течение ночи в 100% этаноле без фиксации. Arabidopsis проростков моложе 4 дней после посева и образцов размером <300 мкм окрашивали шафранином (0,3% в 100% этаноле) при 4 ° C в течение ночи для усиления флуоресценции тканей с последующим обесцвечиванием до 1 ч в 100% этаноле. Образцы регидратировали серией этанола (70, 50, 30 и 10% этанол в течение 30 минут каждый при комнатной температуре). Регидратированные образцы заключали в 1% агарозу с низкой температурой плавления, как описано ранее (Sharpe et al., 2002). Залитые образцы обезвоживали в течение ночи в метаноле и очищали в смеси 1: 2 бензилового спирта и бензилбензоата (Sigma-Aldrich) в течение 2–24 ч до почти прозрачного состояния. Сильный сигнал и резкие границы экспрессии, наблюдаемые вокруг трихом, указывают на то, что диффузия пятен в очищающем агенте бензилового спирта и бензилбензоата ограничена.
Для живых OPT семена Arabidopsis помещали в 1% агарозу с низкой температурой плавления, стратифицировали в течение 3 дней при 4 ° C и давали прорасти в камере для выращивания с 16 часами света при 20 ° C.Когда проросткам исполнилось 3 дня, их поместили в сканер OPT, в котором происходил дальнейший рост.
OPT Scanning
Изображения встроенных растительных тканей были получены с использованием прототипа OPT-устройства, сконструированного в Отделе генетики человека Совета медицинских исследований (Эдинбург, Великобритания) (Sharpe et al., 2002) и установленного в Центре Джона Иннеса. Образцы вращали на 360 ° с помощью шагового двигателя с шагом 0,9 ° на микроскопе Leica MZ FLIII, используя планапо 0,63 × M-серии или план 0.Объектив серии 5 × M, через адаптер 1 × C-mount, с ртутной горелкой мощностью 100 Вт для флуоресцентной визуализации (Leica Microsystems). Изображения были записаны с помощью камеры Coolsnap CF (Roper Scientific, Photometrics), управляемой программным обеспечением для обработки изображений IPLab (Scanalytics) (Sharpe et al., 2002). Были использованы следующие фильтры Leica: TXR, возбуждение 560/40 нм, эмиссия 610 LP нм, для ткани, окрашенной сафранином, и автофлуоресценции; GFP1, возбуждение 425/60 нм, эмиссия 480 нм; Зеленый, возбуждение 546/10 нм, барьер 590 нм; и GFP2, возбуждение 480/40 нм, эмиссия 510 нм для аутофлуоресценции ткани.Изображения пропускания видимого света были получены с помощью галогенной лампы мощностью 20 Вт, подключенной к устройству OPT. Инфракрасные светофильтры (700, 750 и 800 нм) уменьшали темновой сигнал в сильно окрашенных образцах. Размер вокселя был рассчитан на основе объектива микроскопа и использованного увеличения и подтвержден реконструкциями калибровочного штифта известного размера. Были получены размеры вокселей при каждом увеличении, а линейные измерения и измерения объема доменов были собраны с помощью QtVolView. Данные для образца, показанного в, были получены с использованием сканера OPT Scanner 3001 (Bioptonics, MRC Technology).Реконструкция изображений OPT проводилась, как описано ранее (Sharpe et al., 2002).
Для живых OPT прорастающие проростков Arabidopsis сканировали в воде. Изображения пропускания видимого света были получены с несколькими интервалами в течение 72 часов. Качество 3D-изображений отсканированных с помощью воды корней Arabidopsis было лучше, чем 3D-данных, полученных для корней, закрепленных и обработанных очищающим агентом, хотя внутренние детали через плотные области, такие как кожура семян, были снижены.
Визуализация и сегментация
Программный пакет, названный QtVolView, был разработан для отображения комбинированных изображений, визуализированных объемом, поверхностью и сечениями. Программа использует графическое оборудование для более быстрого и интерактивного просмотра трехмерных данных. Интерактивный просмотр образцов был достигнут путем аппроксимации объемов как серии параллельных четырехугольных срезов, выровненных по виду. На отдельные срезы были нанесены текстуры с соответствующими объемными данными и смешаны вместе, чтобы получить трехмерный объемный вид, как описано Блайтом (1998).Видимость визуализаций была улучшена с помощью определяемых пользователем передаточных функций, улучшения контуров (Jain, 1989) и освещения по вокселям (Ebert and Rheingans, 2001). Размытие по Гауссу и пороговая обработка также использовались для удаления шума при сканировании. До трех каналов фильтров сканирования OPT были объединены в одном трехмерном пространстве. Каждый канал может быть независимо ограничен и опрошен. Базовая версия программы представлена онлайн с дополнительными данными, а полная версия QtVolView доступна по запросу.
Сегментация трихом для листа Arabidopsis была достигнута с использованием полуавтоматического алгоритма выращивания засеянной области (отдельное программное обеспечение от QtVolView). Это было применено к поверхностному изображению листа. Чтобы получить представление поверхности, был применен алгоритм марширующих кубов (Lorenson and Cline, 1987). Затем к поверхности был применен алгоритм кластеризации нормалей к поверхности, основанный на среднем сдвиге (Yamauchi et al., 2005). Затем трихомы были дифференцированы от остальной поверхности с использованием алгоритма наращивания области.Чтобы инициализировать алгоритм роста области, пользователь выбрал вершину нетрихома в качестве начальной точки. Затем алгоритму было разрешено распространяться путем обхода кромки и члена кривизны, определенного как угол между нормалями двух вершин кромки. Указав этот член кривизны, алгоритм наращивания области смог достичь желаемой сегментации. Дальнейшая обработка отдельных трихом с использованием анализа главных компонентов (http://www.cs.otago.ac.nz/cosc453/student_tutorials/principal_components.pdf) (Pearson, 1901), а кластеризация k-средних была использована для извлечения ветвей трихома (http://fconyx.ncifcrf.gov/∼lukeb/kmeans.html) (MacQueen, 1967).
Расстояния между трихомами были получены путем первого выполнения триангуляции Делоне по положениям оснований трихом (www.qhull.org). Затем точки на поверхности листа, расположенные ближе всего к краям треугольника, получали путем отбора проб по краям с постоянными интервалами. Эти точки были снабжены кривой B-сплайном, чтобы получить плавный путь вдоль поверхности листа для каждого соседнего основания трихома.Затем были рассчитаны длины B-сплайновых кривых для определения расстояний между основаниями трихом.
Для сегментации экспрессии генов и жилок в QtVolView был включен алгоритм роста области в сочетании с получением информации (Jain, 1989; Singh et al., 2004). Рисунки были составлены с помощью Adobe Photoshop CS.
QtVolView Movies
Видеофильмы с изображениями, проиллюстрированными в, предоставляются как Дополнительные фильмы с 1 по 14 онлайн. Все фильмы были получены из QtVolView с размером изображения 256 × 256 × 256 пикселей, если не указано иное.
Программа QtVolViewLITE
Программа QtVolViewLITE поставляется с реконструированным набором данных OPT, показанным на рисунке, чтобы обеспечить визуализацию и прямое взаимодействие с трехмерными данными (http://www.cmp.uea.ac.uk/Research/cbg/downloads .htm). Минимальные системные требования для программы QtVolViewLITE: процессор с тактовой частотой 3,0 ГГц, 2 ГБ оперативной памяти и графическая карта на 256 МБ. Полная программа QtVolView доступна по запросу.
Номера доступа
LEAFY: GUS (Blazquez et al., 1997) семена были получены из Nottingham Arabidopsis Stock Center (NASC), ссылка N6297. ATHB8: семена GUS (Kang et al., 2003) были получены из ссылки NASC N296.
Дополнительные данные
Следующие материалы доступны в онлайн-версии этой статьи.
Дополнительный фильм 1. Фильм для рисунков 1A и 2A.
Дополнительный фильм 2. Фильм для рисунков 1С и 2С.
Дополнительный фильм 3. Фильм для рисунков 1D и 2D.
Дополнительный ролик 4. Фильм для рисунка 3F.
Дополнительный фильм 5. Фильм для рисунка 4A.
Дополнительный ролик 6. Фильм для рисунка 4B.
Дополнительный фильм 7. Фильм для рисунка 5B.
Дополнительный фильм 8. Фильм для рисунка 5D.
Дополнительный фильм 9. Ролик для рисунка 6А.
Дополнительный фильм 10. Фильм для рисунков 8A и 8B.
Дополнительный фильм 11. Фильм для фигур 8C и 8D.
Дополнительный ролик 12. Фильм для фигур 8E и 8F.
Дополнительный фильм 13. Фильм для рисунка 8G.
Дополнительный фильм 14. Фильм для рисунка 8H, Цветок 1.
Благодарности
Мы благодарим Ричарда Болдока, Дункана Дэвидсона, Билла Хилла и Эллисон Росс из Edinburgh Mouse Atlas Group за их неоценимую поддержку и за предоставление нам программного обеспечения Mouse Atlas и экспертных знаний.Мы также благодарим команду Bioptonics за использование прототипа OPT Scanner 3001 для получения изображения OPT, показанного на рис. Стив Роусторн (Центр Джона Иннеса) предоставил кремний Arabidopsis , показанный в. Мы также благодарим Десмонда Брэдли за советы по методам цельного крепления in situ и Пола Дербишира за советы по росту корней.
Ссылки
Baldock, R.A., et al. (2003). EMAP и EMAGE: структура для понимания пространственно организованных данных. Нейроинформатика 1 309–325.[PubMed] [Google Scholar]
Бласкес, М.А., Соовал, Л.Н., Ли, И., и Вейгель, Д. (1997). Экспрессия LEAFY и начало цветения у Arabidopsis. Разработка 124 3835–3844. [PubMed] [Google Scholar]
Blythe, D. (1998). Расширенные методы программирования графики с использованием OpenGL. SIGGRAPH 1998 Курс. (Нью-Йорк: ACM Press).
Брайсон-Ричардсон, Р.Дж., и Карри, П.Д. (2004). Оптическая проекционная томография для пространственно-временного анализа у рыбок данио. Методы Cell Biol. 76 37–50.[PubMed] [Google Scholar]
Коэн, Э.С., Ромеро, Дж. М., Дойл, С., Эллиотт, Р., Мерфи, Г., и Карпентер, Р. (1990). Floricaula: гомеотический ген, необходимый для развития цветка у Antirrhinum majus . Cell 63 1311–1322. [PubMed] [Google Scholar]
Эберт Д. и Рейнганс П. (2001). Объемная иллюстрация: нефотореалистичная визуализация объемных моделей. IEEE Trans. Vis. Comput. График. 7 253–264. [Google Scholar]
Fiala, J.C. (2005). Reconstruct: бесплатный редактор для серийной секционной микроскопии.J. Microsc. 218 52–61. [PubMed] [Google Scholar]
Gambhir, S.S., et al. (1999). Визуализация экспрессии репортерного гена, направленного аденовирусом, у живых животных с помощью позитронно-эмиссионной томографии. Proc. Natl. Акад. Sci. США 96 2333–2338. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Geisler, M.J., Deppong, D.O., Nadeau, J., and Sack, F.D. (2003). Полярность и деление соседних устьичных клеток у Arabidopsis . Planta 216 571–579. [PubMed] [Google Scholar]
Grandjean, O., Vernoux, T., Laufs, P., Belcram, K., Mizukami, M., and Trass, J. (2004). Анализ in vivo клеточного деления, роста и дифференцировки клеток апикальной меристемы побега Arabidopsis. Растительная клетка 16 74–87. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Greive, K., Dubois, A., Simonutti, M., Paques, M., Sahel, J., Le Gargasson, J.-F., and Boccara , С. (2005). In vivo Визуализация переднего сегмента глаза крысы с помощью высокоскоростной полнопольной оптической когерентной томографии в белом свете.Опт. Express 13, 6286–6295. [PubMed] [Google Scholar]
Gustafsson, M.G.L. (2005). Нелинейная микроскопия со структурированным освещением: широкопольная флуоресцентная визуализация с теоретически неограниченным разрешением. Proc. Natl. Акад. Sci. USA 102 13081–13086. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Haseloff, J., Siemering, K.R., Prasher, D.C., and Hodge, S. (1997). Удаление загадочного интрона и субклеточная локализация зеленого флуоресцентного белка необходимы для яркой маркировки трансгенных растений Arabidopsis.Proc. Natl. Акад. Sci. USA 94 2122–2127. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Heisler, M.G., Ohno, C., Das, P., Sieber, P., Reddy, G.V., Long, J.A., and Meyerowitz, E.M. (2005). Паттерны транспорта ауксина и экспрессии генов во время развития зачатков, выявленные при визуализации меристемы соцветий Arabidopsis в реальном времени. Curr. Биол. 15 1899–1911. [PubMed] [Google Scholar]
Hettinger, J.W., de la Pena Mattozzi, M., Myers, W.R., Williams, M.E., Reeves, A., Парсонс, Р.Л., Хаскелл, Р.К., Петерсен, округ Колумбия, Ван, Р., и Медфорд, Дж. (2000). Оптическая когерентная микроскопия. Технология быстрой неразрушающей визуализации in vivo растений и растительных клеток. Plant Physiol. 123 3–16. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Холбрук, Н.М., Аренс, Э.Т., Бернс, М.Дж., и Цвенецки, М.А. (2001). Наблюдение in vivo заживлением кавитации и эмболии с помощью магнитно-резонансной томографии. Plant Physiol. 126 27–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Huisken, J., Swoger, J., Del Bene, F., Wittbrodt, J., Stelzer, E.H.K. (2004). Оптические срезы глубоко внутри живых эмбрионов с помощью микроскопии с селективным освещением. Наука 305 1007–1009. [PubMed] [Google Scholar]
Джайн, А.К. (1989). Основы цифровой обработки изображений. (Верхняя Сэдл-Ривер, Нью-Джерси: Прентис-Холл).
Джефферсон, Р.А., Кавана, Т.А., и Беван, М.В. (1987). Слияния GUS: бета-глюкуронидаза как чувствительный и универсальный маркер слияния генов у высших растений. EMBO J. 6 3901–3907.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Jönsson, H., Heisler, M., Shapiro, B., Meyerowitz, E., and Mjolsness, E. (2006). Модель поляризованного транспорта, управляемая ауксином, для филлотаксиса. Proc. Natl. Акад. Sci. USA 103, 1633–1638. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Канг Дж., Тан Дж., Доннелли П. и Денглер Н. (2003). Первичный сосудистый паттерн и экспрессия ATHB-8 в побегах Arabidopsis. Новый Фитол. 158 443–454. [Google Scholar]
Кервин, Дж., Скотт, М., Шарп, Дж., Пуэллес, Л., Робсон, С.К., Мартинес-де-ла-Торре, М., Ферран, Дж. Л., Фенг, Г., Болдок, Р., Страчан, Т., Дэвидсон, Д., и Линдси, С. (2004). Трехмерное моделирование раннего развития человеческого мозга с помощью оптической проекционной томографии. BMC Neurosci. 5 27. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Кирик, В., Саймон, М., Хуэльскэмп, М., и Шифельбейн, Дж. (2004). Ген ENHANCER OF TRY И CPC1 действует дублированно с TRIPTYCHON и CAPRICE в формировании паттерна трихомных и корневых волосковых клеток у арабидопсиса . Dev. Биол. 268 506–513. [PubMed] [Google Scholar]
Lickert, H., Takeuchi, JK, von Both, I., Walls, JR, McAuliffe, F., Adamson, SL, Henkelman, RM, Wrana, JL, Rossant, J., и Бруно, BG (2004). Baf60c необходим для функционирования комплексов ремоделирования хроматина BAF в развитии сердца. Природа 432 107–112. [PubMed] [Google Scholar]
Линдси, С., и Копп, А.Дж. (2005). Ресурс MRC-Wellcome Trust по биологии развития человека: возможность изучения тенденций в генетике, связанной с экспрессией генов развития человека.Тенденции Genet. 21 586–590. [PubMed] [Google Scholar]
Линдси, С., Сарма, С., Мартинес-Де-Ла-Торре, М., Кервин, Дж., Скотт, М., Ферран, Дж. Л., Болдок, Р. и Пуэллес, Л. (2005). Анатомическое картирование и отображение экспрессии генов вентрального манжета в трехмерной модели развивающегося мозга человека. Неврология 136 625–632. [PubMed] [Google Scholar]
Лю, Ю.С., и Чан, А.С. (2003). Конфокальное изображение высокого разрешения и трехмерный рендеринг. Методы 30 86–93. [PubMed] [Google Scholar]
Lorenson, W.Э. и Клайн Х. (1987). Марширующие кубы: алгоритм построения трехмерной поверхности с высоким разрешением. В материалах 14-й ежегодной конференции по компьютерной графике и интерактивным методам. (Нью-Йорк: ACM Press), стр. 163–169.
Луи, А.Ю., Хубер, М.М., Аренс, Э.Т., Ротбахер, У., Моутс, Р., Джейкобс, Р.Э., Фрейзер, С.Э., и Мид, Т.Дж. (2000). Визуализация экспрессии генов in vivo с помощью магнитно-резонансной томографии. Nat. Biotechnol. 18 321–325. [PubMed] [Google Scholar]
MacQueen, J.(1967). Некоторые методы классификации и анализа многомерных наблюдений. В материалах пятого симпозиума Беркли по математической статистике и вероятности. (Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет Press), стр. 281–297.
Masucci, J.D., Rerie, W.G., Foreman, D.R., Zhang, M., Galway, M.E., Marks, M.D., and Schiefelbein, J.W. (1996). Ген гомеобокса GLABRA 2 необходим для позиционно-зависимой дифференцировки клеток в эпидермисе корня Arabidopsis thaliana. Разработка 122 1253–1260.[PubMed] [Google Scholar]
Mundermann, L., Erasmus, Y., Lane, B., Coen, E., and Prusinkiewicz, P. (2005). Количественное моделирование развития Arabidopsis . Plant Physiol. 139 960–968. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Надо, Дж. А., и Сак, Ф. Д. (2002). Контроль устьичного распределения на поверхности листа Arabidopsis . Наука 296 1697–1700. [PubMed] [Google Scholar]
Пирсон, К. (1901). На линиях и плоскостях, наиболее приближенных к системам точек в пространстве.Филос. Mag. 2, 559–572. [Google Scholar]
Reeves, A., Parsons, R.L., Hettinger, J.W., and Medford, J.I. (2002). Трехмерное изображение растений in vivo с помощью оптической когерентной микроскопии. J. Microsc. 208 177–189. [PubMed] [Google Scholar]
Ruijter, J.M., Soufan, A.T., Hagoort, J., and Moorman, A.F. (2004). Молекулярная визуализация эмбрионального сердца: басни и факты о трехмерной визуализации паттернов экспрессии генов. Врожденные дефекты Res. Часть C «Эмбрион сегодня» Ред. 72 224–240. [PubMed] [Google Scholar]
Сарма, С., Кервин, Дж., Пуэллес, Л., Скотт, М., Страчан, Т., Фенг, Г., Шарп, Дж., Дэвидсон, Д., Болдок, Р., и Линдси, С. (2005). Трехмерное моделирование, картирование экспрессии генов и анализ изображений после картирования в развивающемся человеческом мозге. Brain Res. Бык. 66 449–453. [PubMed] [Google Scholar]
Sharpe, J. (2003). Оптическая проекционная томография как новый инструмент для изучения анатомии эмбриона. J. Anat. 202 175–181. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Шарп, Дж., Альгрен, У., Перри, П., Хилл, Б., Росс, А., Хекшер-Соренсен, Дж., Болдок, Р., и Дэвидсон, Д. . (2002). Оптическая проекционная томография как инструмент для трехмерной микроскопии и изучения экспрессии генов. Наука 296 541–545. [PubMed] [Google Scholar]
Сингх Х., Кроуфорд М., Куртин Дж. И Цвиггелаар Р. (2004). Автоматизированная трехмерная сегментация дерева дыхательных путей легких с использованием подхода роста области на основе усиления. Лект. Примечания Comput.Sci. 3217 975–982. [Google Scholar]
Зоммер, Х., Бельтран, Ж.-П., Хейсер, П., Папе, Х., Лённиг, В., Седлер, Х., и Шварц-Зоммер, З. (1990). Deficiens , гомеотический ген, участвующий в контроле морфогенеза цветков в Antirrhinum majus : белок проявляет гомологию с факторами транскрипции. EMBO J. 9 605–613. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Stuppy, W.H., Maisano, J.A., Colbert, M.W., Rudall, P.J., and Rowe, T.B. (2003). Трехмерный анализ структуры растений с помощью рентгеновской компьютерной томографии высокого разрешения.Trends Plant Sci. 8 2–6. [PubMed] [Google Scholar]
Takeuchi, J.K., et al. (2005). Tbx20 дозозависимо регулирует сети факторов транскрипции, необходимые для развития сердца и мотонейронов мыши. Разработка 132 2463–2474. [PubMed] [Google Scholar]
Tickle, C. (2004). Вклад куриной эмбриологии в понимание развития конечностей позвоночных. Мех. Dev. 121 1019–1029. [PubMed] [Google Scholar]
Tyszka, J.M., Ewald, A.J., Wallingford, J.B., and Fraser, S.Э. (2005). Новые инструменты для визуализации и анализа морфогенеза сферических эмбрионов. Dev. Дин. 234 974–983. [PubMed] [Google Scholar]
Винсент, К.А., и Коэн, Е.С. (2004). Временная и морфологическая основа развития цветка Antirrhinum majus. банка. J. Bot. 82 681–690. [Google Scholar]
Wilkie, A.Л., Джордан, С.А., Шарп, Дж., Прайс, Д.Дж., Джексон, И.Дж. (2004). Широко распространенная тангенциальная дисперсия и обширная гибель клеток во время раннего нейрогенеза в неокортексе мышей. Dev. Биол. 267 109–118. [PubMed] [Google Scholar]
Ямаути, Х., Ли, С., Ли, Ю., Отаке, Ю., Беляев, А., и Ханс-Петер, С. (2005). Функция чувствительной сегментации сетки со средним сдвигом. В Международной конференции по моделированию форм, 2005 г. (Кембридж, Массачусетс, США: IEEE), стр. 236–243.
Zachgo, S., Perbal, M.-C., Saedler, H., и Schwarz-Sommer, Z. (2000). Анализ экспрессии РНК и белков in situ в целых растениях облегчает определение динамики экспрессии генов цветков. Плант Ж. 23, 697–702. [PubMed] [Google Scholar]
Определение формы в искусстве
Термин форма может означать несколько разных вещей в искусстве. Форма является одним из семи элементов искусства и ассоциируется с трехмерным объектом в пространстве. Формальный анализ произведения искусства описывает, как элементы и принципы произведения искусства вместе независимо от их значения и чувств или мыслей, которые они могут вызвать у зрителя.Наконец, форма форма также используется для описания физической природы произведения искусства, например, в металлической скульптуре, масляной живописи и т. Д.
При использовании в тандеме со словом art , как и в art form , оно также может означать средство художественного выражения, признанное изящным искусством, или нетрадиционное средство, выполненное настолько хорошо, искусно или творчески, что возвысит его до уровня Изобразительное искусство.
Элемент искусства
Форма — это один из семи элементов искусства, которые представляют собой визуальные инструменты, которые художник использует для создания произведения искусства.Кроме того, для формы они включают линию, форму, значение, цвет, текстуру и пространство. В качестве элемента искусства форма означает нечто трехмерное и включает объем, имеющий длину, ширину и высоту, в отличие от формы формы , которая является двумерной или плоской. Форма — это фигура в трех измерениях, которая, как и формы, может быть геометрической или органической.
Геометрические формы — это математические, точные формы, которым можно дать имена, как и у основных геометрических форм: сфера, куб, пирамида, конус и цилиндр.Круг становится сферой в трех измерениях, квадрат становится кубом, треугольник становится пирамидой или конусом.
Геометрические формы чаще всего встречаются в архитектуре и искусственной среде, хотя вы также можете найти их в сферах планет и пузырей и, например, в кристаллическом узоре снежинок.
Органические формы — это свободно текучие, извилистые, жилистые формы, которые не являются симметричными, не поддаются измерению или именованию. Чаще всего они встречаются в природе, например, в форме цветов, веток, листьев, луж, облаков, животных, фигуры человека и т. Д., но также можно найти в смелых и причудливых зданиях испанского архитектора Антонио Гауди (1852–1926), а также во многих скульптурах.
Форма в скульптуре
Форма наиболее тесно связана со скульптурой, поскольку это трехмерное искусство и традиционно почти в основном состоит из формы, с подчиненными цветами и фактурой. Трехмерные формы можно увидеть более чем с одной стороны. Традиционно формы можно было рассматривать со всех сторон, это называется скульптурой в круге или рельефом , в которых скульптурные элементы остаются прикрепленными к сплошному фону, в том числе барельеф , горельеф , затонувший рельеф .Исторически скульптуры делали по чьему-то подобию, в честь героя или бога.
Однако двадцатый век расширил значение скульптуры, возвестив концепцию открытых и закрытых форм, и значение продолжает расширяться сегодня. Скульптуры перестали быть просто репрезентативными, статичными, канцелярскими, формами с твердой непрозрачной массой, вырезанными из камня или смоделированными из бронзы. Скульптура сегодня может быть абстрактной, собранной из разных объектов, кинетической, изменяющейся со временем или сделанной из нетрадиционных материалов, таких как свет или голограммы, как в работах известного художника Джеймса Террелла.
Скульптуры условно можно охарактеризовать как закрытые или открытые формы. Закрытая форма дает ощущение того же, что и традиционная форма твердой непрозрачной массы. Даже если в форме существуют пространства, они ограничены и ограничены. Закрытая форма имеет направленный внутрь фокус на самой форме, изолированной от окружающего пространства. Открытая форма прозрачна, раскрывая ее структуру, и поэтому имеет более плавную и динамичную связь с окружающим пространством.Негативное пространство — важнейший компонент и активизирующая сила скульптуры открытой формы. Пабло Пикассо (1881–1973), Александр Колдер (1898–1976) и Хулио Гонсалес (1876–1942) — некоторые художники, которые создавали скульптуры открытой формы, сделанные из проволоки и других материалов.
Генри Мур (1898–1986), великий английский художник, который вместе со своей современницей Барбарой Хепворт (1903–1975) были двумя наиболее известными британскими скульпторами в современном искусстве, оба произвели революцию в скульптуре, первыми проникнув в форму скульптуры. их биоморфные (био = жизнь, морфические = форма) скульптуры.Она сделала это в 1931 году, и он сделал это в 1932 году, отметив, что «даже пространство может иметь форму» и что «дыра может иметь такое же значение формы, как и твердая масса».
Форма в рисовании и живописи
В рисовании и живописи иллюзия трехмерной формы передается за счет использования освещения и теней, а также передачи значения и тона. Форма определяется внешним контуром объекта, именно так мы сначала воспринимаем его и начинаем понимать его, но свет, ценность и тень помогают придать объекту форму и контекст в пространстве, чтобы мы могли полностью идентифицировать его. .
Например, если предположить, что на сфере находится единственный источник света, то блик — это то место, где источник света попадает напрямую; средний тон — это среднее значение на сфере, куда свет не попадает напрямую; основная тень — это область на сфере, куда свет вообще не попадает, и является самой темной частью сферы; отбрасываемая тень — это область на окружающих поверхностях, которая блокируется от света объектом; Отраженный свет — это свет, который отражается обратно на объект от окружающих предметов и поверхностей.Принимая во внимание эти рекомендации относительно света и затенения, любую простую форму можно нарисовать или раскрасить, чтобы создать иллюзию трехмерной формы.
Чем больше контраст по значению, тем более выраженной становится трехмерная форма. Формы, визуализируемые с небольшими вариациями значений, выглядят более плоскими, чем те, которые визуализируются с большими вариациями и контрастом.
Исторически сложилось так, что живопись прогрессировала от плоского представления формы и пространства к трехмерному представлению формы и пространства, к абстракции.Египетская живопись была плоской, человеческая фигура изображалась спереди, но голова и ноги были в профиль. Реалистическая иллюзия формы не возникла до эпохи Возрождения вместе с открытием перспективы. Художники эпохи барокко, такие как Караваджо (1571–1610), исследовали природу пространства, света и трехмерного восприятия пространства с помощью кьяроскуро, сильного контраста между светом и темнотой. Изображение человеческого тела стало намного более динамичным: светотень и ракурс придали формам ощущение прочности и веса и создавали мощное ощущение драматизма.Модернизм позволил художникам играть с формой более абстрактно. Такие художники, как Пикассо, с изобретением кубизма разрушили форму, чтобы обозначить движение в пространстве и времени.
Анализ произведения искусства
При анализе произведения искусства формальный анализ отделен от анализа его содержания или контекста. Формальный анализ означает применение элементов и принципов искусства для визуального анализа произведения. Формальный анализ может выявить композиционные решения, которые помогают усилить содержание, суть, значение произведения и замысел художника, а также дать подсказки относительно исторического контекста.
Например, чувства таинственности, трепета и превосходства, которые вызывают некоторые из самых устойчивых шедевров эпохи Возрождения, таких как Мона Лиза , (Леонардо да Винчи, 1517), Сотворение Адама, (Микеланджело, 1512). , Тайная вечеря (Леонардо да Винчи, 1498) отличаются от формальных композиционных элементов и принципов, таких как линия, цвет, пространство, форма, контраст, акцент и т. Д., Которые художник использовал для создания картины и которые способствуют его значение, эффект и вечное качество.
Ресурсы и дополнительная информация
Форма , Музей Тейт, http://www.tate.org.uk/art/art-terms/f/form
Искусство скульптуры , Энциклопедия искусства, http://www.visual-arts-cork.com/sculpture.htm
Дыра жизни , Музей Тейт, http://www.tate.org.uk/context-comment/articles/hole-of-life
Барбара Хепуорт против Генри Мура , CultureWhisper, https: // www.culturewhisper.com/r/article/preview/3670
Работы Антонио Гауди , http://whc.unesco.org/en/list/320
Фонд Генри Мура , https://www.henry-moore.org
Барбара Хепворт , https://barbarahepworth.org.uk
Джеймс Таррелл , http://jamesturrell.com
Ресурсы для учителей
Натуральные экстракты растений как кислотно-основной индикатор и определение их значения pKa
Обычно используемые индикаторы для кислотно-основного титрования являются синтетическими, и эта работа была направлена на выявление экологически чистых природных индикаторов и определение их значений pKa.Аналитический потенциал экстрактов цветков очень многообещающий, что видно из его применения в кислотно-щелочной титриметрии. Было обнаружено, что эти отобранные цветочные экстракты лучше подходят для титрования сильного кислотно-сильного основания, чем слабого кислотно-сильного основания. Мы получили резкое и четкое изменение цвета от красного до коричневато-желтого для экстракта Bougainvillea glabra , от красного до желтого для экстракта Bauhinia purpurea и от красного до коричневато-желтого для экстракта Impatiens balsamina .Все три экстракта цветов дали отчетливое изменение цвета с помощью кислот и оснований, и изменение цвета поддерживалось с помощью различных кислот и оснований. Резкий контраст между их цветами в кислоте и основе сделал пигмент подходящим для использования в качестве кислотно-основных индикаторов. Поскольку эти цветочные экстракты имеют очень простую, экономичную, экологически чистую процедуру экстракции и отличные характеристики с резким изменением цвета в конечных точках титрования, можно было бы заменить стандартные индикаторы, используемые в обычных лабораториях, индикаторами естественных цветов.
1. Введение
Титрование — это наиболее распространенный лабораторный метод количественного химического анализа, который используется для определения концентрации аналита. Большинство современных лабораторий оснащены цифровыми автоматическими титраторами, которые оснащены датчиками (датчик pH / электрод напряжения), некоторые из них не требуют индикаторов, точность высока, а количество ошибок, связанных с человеческим фактором, также меньше, чем при традиционных методах титрования. Однако кинетические факторы, касающиеся химической реакции и реакции индикаторной системы, имеют первостепенное значение.Конфигурация ячейки, перемешивание и расположение детектора конечной точки и ввода титранта должны быть рассмотрены для обеспечения высокой точности. Поршневые бюретки и перистальтические насосы обычно используются в качестве устройств для автоматической перекачки титранта в автоматические титраторы. Поршневые бюретки очень надежны, но дороги, в то время как перистальтические насосы очень универсальны, но требуют частой калибровки из-за постоянных изменений физических свойств используемых гибких трубок и имеют относительно короткий срок службы [1].Стоимость автоматических титраторов вместе с недостатками, рассматриваемыми как основные препятствия для использования автоматических титраторов во многих развивающихся странах мира, и, следовательно, традиционные титриметрические методы все еще широко используются в аналитических и исследовательских лабораториях этих стран.
С тех пор, как мир стал осведомлен о проблемах окружающей среды, различные части растений, такие как цветы и листья, являются символическими и считаются символом любовных желаний. Таким образом, цветы — это чудо природы.Синтетические соединения сильно загрязняют окружающую среду, вредны, опасны и намного дороже как для исследовательской, так и для аналитической работы. Поэтому многие ученые всего мира активно проводят различные исследования в этой области натуральных продуктов, поскольку они менее опасны, дешевы, легкодоступны и экологичны [2].
Химические вещества обладают очевидным изменением цвета анализируемого вещества и реакционной смеси титранта, очень близко к точке текущего титрования, известной как индикатор, который помогает исследовать и определять точку эквивалентности при кислотно-основном титровании [3, 4] .Природные красители и пигменты растений — это сильно окрашенные вещества, которые могут менять цвет при изменении pH [5]. Цвета частей растений выражают их неповторимый характер. Некоторые органические и неорганические соединения ответственны за свойство окраски частей растения, такие как флавоноиды, флавонолы, ацилированные флавоноиды, антоцианы, глюкозилированный ацилированный антоцианин, хинины, имины, полиметины, нафтахиноны, антрахметиноноиды, индигидроциганы, дигидропиотераниды.[6]. Некоторые из этих соединений имеют разные цвета при разном pH, и, таким образом, это свойство можно использовать в качестве естественного индикатора. Индикатор pH — это просто слабое кислотно-слабое основание с разноокрашенными кислотными и сопряженными формами оснований. Синие и красные пигменты цветов были выделены и всесторонне изучены Вильштеттером в 1913 году. Были разработаны природные индикаторы, такие как лакмусовая бумажка, для указания конкретных уровней pH. Вещества в растительных продуктах, таких как чай, краснокочанная капуста или виноград, вступают в реакцию с кислотами или основаниями, что приводит к изменениям на молекулярном уровне, что приводит к различию их цвета при различных значениях pH.Сок краснокочанной капусты использовался как естественный индикатор pH [7]. Этот индикатор содержит антоцианин, пигмент которого по-разному реагирует на кислоты и основания [7].
Каждое соединение, которое может действовать как индикатор, имеет специфическое значение p K и , и это важный физический параметр, указывающий на кислотность молекул. Для большинства индикаторов диапазон pH находится в пределах ± 1 от его значения p K a . Целью данной работы было выявление экологически чистых природных индикаторов и определение их значений pKa.Для этого исследования использовали водные экстракты трех растений: Bougainvillea glabra, Impatiens balsamina, и Bauhinia purpurea .
Бугенвиллея глабра — вечнозеленый плетистый кустарник с колючими стеблями. Крошечные белые цветки обычно появляются группами, окруженными разноцветными бумажными прицветниками. Эти прицветники содержат одиннадцать типов пигментов бугенвиллей-v (бетацианин) [8].
Impatiens balsamina (садовый бальзам) произрастает в таких местах Южной Азии, как Индия, Шри-Ланка, Бангладеш и Мьянма.Это однолетнее растение высотой 20–75 см с толстым, но мягким стеблем. Листья расположены по спирали. Цветки розовые, красные, лиловые, лиловые или белые. Лепестки содержат антоцианидин и пеларгонидин в качестве красящих пигментов [9].
Bauhinia purpurea , пурпурная орхидея, — экзотическое тропическое дерево, которое цветет в течение длительного периода времени. Красивые и похожие на орхидеи цветы Bauhinia purpurea произрастают в Индии. Лепестки Bauhinia содержат красящие пигменты халкон и бутеин [10].
2. Материалы и методы
2.1. Приготовление экстрактов
Цветки зеленых растений Bougainvillea glabra и Impatiens balsamina были получены из сада Восточного университета, Ченкалади, Баттикалоа, Шри-Ланка, а цветок Bauhinia purpurea был получен из Thambiluvil, Ампара, Шри-Ланка. . Лепестки каждого цветка собирали, промывали дистиллированной водой и зажимали между подушечками впитывающей бумаги для удаления воды с поверхности.Свежие лепестки (5 г) каждого цветка переносили в химические стаканы (100 мл), содержащие 50 мл дистиллированной воды отдельно. Его нагревали до 50–60 ° С в течение 10 минут. Экстракты трех цветков разделяли фильтрованием через чистую фильтровальную бумагу Whatman® № 1 (размер пор 11 мкм мкм). Экстракты хранили в сухом и темном месте.
2.2. Кислотно-основное титрование
Три типа титрования, такие как сильное кислотно-сильное основание, сильное кислотно-слабое основание и слабое кислотно-сильное основание, были выполнены с использованием экстрактов цветов в качестве индикаторов, и их точность сравнивалась с коммерчески доступными синтетическими индикаторами, такими как как метиловый оранжевый, метиловый красный и фенолфталеин.Каждое титрование проводили в трех экземплярах.
2.3. Приготовление растворов с различным pH
Мерные колбы (50 мл) были помечены номерами от 1 до 10. В каждую колбу добавляли экстракт цветов (2,0 мл). Растворы 0,1 M Na 2 HPO 4 и 0,1 M KH 2 PO 4 также добавляли в каждую колбу, как указано в таблице 1. Каждый раствор разбавляли до метки дистиллированной водой. Эту процедуру повторили для всех трех экстрактов цветов [11].
Колба No.
KH 2 PO 4 (мл)
Na 2 HPO 4 (мл)
1
10,0
0,0
2
20,0
1,0
3
10,0
2,0
4
20,0
10,0
5
10.0
10,0
6
10,0
20,0
7
2,0
10,0
8
2,0
20,0
9
1,0
20,0
10
0,0
10,0
2.4. Измерение pH растворов
pH каждого раствора измеряли с помощью зондов pH (PHC301), подключенных к откалиброванному многопараметрическому измерителю Hach hq40d.
Калибровка прибора: (I) зонд pH был подсоединен к прибору, и контргайка была установлена правильно. Измеритель был включен. (II) После нажатия кнопки «калибровка» зонд был промыт деионизированной водой, и его осторожно без пузырьков воздуха поместили в стандартный буферный раствор pH при легком перемешивании. (III) Затем, « чтение ». (IV) Та же процедура (III) была проделана для каждого стандартного раствора pH. (V) Наконец, была нажата кнопка« Готово », и калиброванные данные были сохранены.
2,5. Спектрофотометрическое определение значений pKa индикаторов
Цветочный экстракт (2,0 мл), дистиллированная вода (10,0 мл) и 8 капель кон. HCl переносили в 50 мл мерную колбу, обозначенную как A , и раствор разбавляли до метки дистиллированной водой. Во вторую мерную колбу, обозначенную как B , переносили экстракт цветков (2,0 мл), дистиллированную воду (10,0 мл) и 24 капли 4 М NaOH, и раствор доводили до метки дистиллированной водой.Это было повторено для всех трех цветочных экстрактов.
Для этого исследования использовался спектрофотометр Biobase BK-D580. УФ-видимые спектры были получены между 300 и 800 нм для A и B каждого раствора экстракта цветов и для метилового красного. Была выбрана одна длина волны ( λ, 1 ), при которой раствор A поглощает сильно, а раствор B — слабо, и вторая длина волны ( λ, 2 ), при которой раствор A поглощает слабо, а раствор B — сильно.Наконец, абсорбция каждого набора из 10 растворов была сведена в таблицу относительно холостого раствора при выбранных длинах волн λ 1 и λ 2 (Таблица 2). Здесь холостой раствор включает все химические вещества и дистиллированную воду, кроме экстракта цветков [11–14].
Индикатор
Параметр
Поглощение 10 растворов при pH от 7,29 до 8,52
7.29
7,32
7,36
7,39
7,53
7,59
7,95
7,99
8,14
8,52
Impatiens balsamina
λ 925
0,028
0,026
0,021
0,020
0,018
0,018
0,017
0,017
0,015
0,015
λ 2
0.361
0,362
0,366
0,370
0,373
0,375
0,376
0,379
0,382
0,416
Макс.
0,325
0,325
0,325
0,325
0,325
Макс. База
0,577
0,577
0,577
0.577
0,577
0,577
0,577
0,577
0,577
0,577
Баухиния пурпурная
λ 1
0,069
0,056
0,044
0,033
0,026
0,020
0,022
0,017
0,013
λ 2
0.581
0,604
0,614
0,646
0,642
0,641
0,659
0,663
0,674
0,712
Макс.
0,132
0,132
0,132
0,132
0,132
Базовый максимум
0,752
0,752
0,752
0.752
0,752
0,752
0,752
0,752
0,752
0,752
Бугенвиллея глабра
λ 1
0,07
0,06
0,06
0,06
0,05
0,05
0,05
0,04
0,05
0,05
0,04
λ 2
0.04
0,04
0,04
0,04
0,06
0,06
0,07
0,08
0,09
0,13
Макс.
0,11
0,11
0,11
0,11
0,11
Базовый максимум
0,04
0,04
0,04
0,04
0.04
0,04
0,04
0,04
0,04
0,04
Метил красный
λ 1
0,372
0,339
0,286
0,262
0,262
0,286
0,262
0,261
0,258
0,262
0,258
0,227
λ 2
2,326
2,363
2.392
2.314
2.357
2.368
2.379
2.398
2.452
2.760
Кислота макс.
2,796
2,796
2,796
Макс. База
2,42
2,42
2,42
2,42
2,42
2.42
2.42
2.42
2.42
2.42
Вышеупомянутая процедура была проделана для всех трех экстрактов цветов, и результаты их экспериментов сравнивались с индикатором метилового апельсина.
Индикаторы представляют собой слабое основание или слабую кислоту, которые имеют разные цвета при разном pH. Равновесная реакция индикатора показана в следующем уравнении [12]:
Большинство индикаторов представлены в виде HIn в растворе сильной кислоты и имеют соответствующий цвет HIn, тогда как в растворе сильного основания большинство индикаторов представлены в виде In — и имеют соответствующий цвет In — .
Равновесное выражение уравнения (1) может быть записано следующим образом: где K a известно как константа диссоциации или константа равновесия индикатора, а [In — ] и [HIn] известны как концентрация основных и кислотных форм индикатора, соответственно:
Уравнение можно записать как
Значения отношения были определены из спектрофотометрических измерений, выполненных на двух длинах волн ( λ 1 и λ 2 ) чтобы построить график зависимости pH от.
Согласно закону Бера абсорбция при λ, 1 и λ 2 was, где — абсорбция, — молярная абсорбционная способность и — длина пути клетки.
При любом pH общая концентрация () как In — , так и HIn была постоянной, а сумма индивидуальных концентраций обеих форм:
В растворе с низким pH все индикаторы находятся в форме. В результате в сильнокислом растворе и
В растворе с высоким pH все индикаторы имеют вид [In — ].В результате в высокоосновном решении
и
, наконец, соотношение может быть определено путем деления отношения уравнений (5) — (8) на соотношение уравнений (6) — (9) [11, 12]:
3. Результаты и обсуждение
Все экстракты цветов имели разную окраску в кислых и основных растворах и имели разные самые высокие пики (макс. Лямбда) в сильнокислой и сильнощелочной среде (таблица 2). Было обнаружено, что конечные точки, определенные для кислотно-основного титрования с использованием экстрактов цветов в качестве индикаторов, очень похожи на таковые для стандартных индикаторов, используемых в лабораториях (таблица 3).
Индикатор
Титрант / титран
Изменение цвета
Требуемый объем титранта
Фенолфталеин
без NaOH / HCl
до цвета без розового
до 8,87 ± 0,0577
NH 4 OH / HCl
От розового до бесцветного
14,57 ± 0,0577
CH 3 COOH / NaOH
От бесцветного до розового
12.07 ± 0,0577
s Метиловый оранжевый
NaOH / HCl
От желтого до красного
9,17 ± 0,0577
NH 4 OH / HCl
От желтого до красного
15,67 ± 0,1155
CH 3 COOH / NaOH
От красного к желтому
5,27 ± 0,0577
Метиловый красный
NaOH / HCl
От желтого к красному
8.97 ± 0,0577
NH 4 OH / HCl
От желтого до красного
16,13 ± 0,0577
CH 3 COOH / NaOH
От красного до желтого
12,13 ± 0,0577
Bougainvillea glabra
NaOH / HCl
От коричневато-желтого до красного
8,97 ± 0,0577
NH 4 OH / HCl
От коричневато-желтого до красного
15.17 ± 0,0577
CH 3 COOH / NaOH
От красного до коричневато-желтого
12,23 ± 0,0577
Impatiens balsamina
NaOH / HCl
от коричневато-желтого до красного
9,07 ± 0,0577
NH 4 OH / HCl
От коричневато-желтого до красного
15,3 ± 0,1
CH 3 COOH / NaOH
От красного до коричневато-желтого
12.13 ± 0,0577
Bauhinia purpurea
NaOH / HCl
От желтого до красного
8,93 ± 0,0577
NH 4 OH / HCl
от желтого до красного
15,27 ± 0,0577
CH 3 COOH / NaOH
От красного до желтого
12,3 ± 0,1
Значения p K a для всех экстрактов цветов и метиловый оранжевый (для сравнения) рассчитывались непосредственно из пересечения графиков, как показано на рисунке 1.Значения R 2 этих трех цветочных экстрактов, которые были выше (0,9551, 0,9569 и 0,9649), чем у индикатора метилового красного (0,9260), указывают на лучшую линейную зависимость для трех индикаторов цветов по сравнению с синтетическим индикатором, используемым для сравнение. Расчетные значения p K a и диапазон pH для соответствующих индикаторов перечислены в таблице 4.
Индикатор
pKa
Диапазон pH
Bougainvillea glabra
6.9966 ≈ 7,0
6,0–8,0
Impatiens balsamina
4,3766 ≈ 4,4
3,4–5,4
Bauhinia purpurea
7,0328 ≈ 7,0
6,0–8,0
yl
оранжевый
3,4003 ≈ 3,4
2,4–4,4
Изменение требуемых объемов титранта при использовании цветочных индикаторов для титрования сильным кислотно-сильным основанием составляет от 0.04–0,1, тогда как вариация синтетических индикаторов находится в диапазоне от 0,1 до 0,3. Для титрования сильной кислотой и слабым основанием изменение требуемого объема титранта составляло от 0,03 до 0,13, в то время как синтетические индикаторы показывают изменение от 0,46 до 1,56. В случае соединения слабая кислота-сильное основание вариации для синтетических индикаторов были очень высокими, так как индикатор метиловый оранжевый не подходит для титрования слабая кислота-сильное основание. Однако показатели метилового красного, Bauhinia purpurea и Impatiens balsamina показывают значение, очень близкое к стандартному показателю — фенолфталеину.Диапазон pH Bougainvillea glabra и Bauhinia purpurea очень близок к диапазону pH фенолфталеина (8,2–10,0). Метиловый апельсин не смог определить острые конечные точки для слабого кислотно-сильного основания, в то время как экстракты цветов Bougainvillea glabra и Bauhinia purpurea обнаруживают конечные точки более точно, чем синтетические индикаторы.
Эти индикаторы натуральных цветов очень важны в современных лабораториях, когда автоматические титраторы не могут титровать некоторые химически активные жидкости.Углеводород может реагировать с пластиковыми материалами, используемыми в цифровых титраторах, поэтому использовать эти современные цифровые измерители нельзя. В методах, предложенных Американским обществом испытаний и материалов, ASTM D974 и ASTM D5984, для определения основных компонентов в нефтепродуктах и смазочных материалах используется титрование с цветным индикатором. Колориметрическое титрование использует визуальные изменения химического соединения, когда его среда меняется с кислой на щелочную. Другими словами, цвет этого индикатора изменится при pH, соответствующем точке перегиба.Метиловый красный используется в качестве индикатора, меняя свой цвет с пурпурного на желтый при pH, соответствующем точке перегиба. В ASTM D974, как и в D4739, в качестве титранта используется соляная кислота; смесь толуола и изопропилового спирта, содержащая небольшое количество воды, используется в качестве системы растворителей, а p -нафтолбензеин используется в качестве цветного индикатора, который имеет оранжевый цвет по кислоте и зелено-коричневый по основанию [15]. Эти синтетические индикаторы могут быть заменены индикаторами из натуральных цветов даже в современных лабораториях.
4. Выводы
Результаты, полученные в результате настоящего исследования, показывают, что аналитический потенциал экстрактов цветков очень многообещающий, что подтверждается их применением в кислотно-щелочной титриметрии. Было обнаружено, что эти экстракты лучше всего подходят для титрования сильной кислотой и сильным основанием по сравнению со слабым кислотно-сильным основанием с резким и четким изменением цвета с красного на коричневато-желтый для экстракта Bougainvillea glabra , с красного на желтый для Bauhinia purpurea и от красного до коричневато-желтого для экстракта Impatiens balsamina .Все три экстракта цветов дали отчетливое изменение цвета с помощью кислот и оснований, и изменение цвета поддерживалось с помощью различных кислот и оснований. Резкий контраст между их цветами в кислоте и основе сделал пигмент подходящим для использования в качестве кислотно-основных индикаторов.
Доступность и простая процедура экстракции с отличными характеристиками и точными результатами сделали бы эти индикаторы для натуральных цветов подходящими заменителями синтетических индикаторов, используемых во многих лабораториях и исследовательских институтах.Короче говоря, отрасли, исследовательские лаборатории, школы и химические компании, использующие индикаторы для определения кислотности, щелочности, влажности, степени реакций и т. Д., Сочтут предварительные результаты этого исследования ценными для получения эффективных индикаторов из цветы как заменители или возможная замена стандартных индикаторов. Американское общество испытаний и материалов (ASTM) использует колориметрическое титрование с синтетическими индикаторами в качестве стандартного метода для обеспечения средств количественной оценки устойчивости смазки к разрушающему воздействию кислотных компонентов.Эти синтетические индикаторы могут быть заменены индикаторами из натуральных цветов в современных лабораториях. Однако недостатком цветочного экстракта является то, что их нужно готовить в свежем виде, поскольку они подвержены грибковому росту через три дня.
Доступность данных
Данные, использованные для подтверждения результатов этого исследования, включены в статью.
Трещина соска – дефект, повреждение целостности кожи на сосках молочных желез. Проявляется резкой болезненностью с иррадиацией в лопатку при кормлении ребенка. Может осложниться инфицированием ранок, развитием кандидоза на соске, мастита. При инфицировании трещин есть опасность заражения ребенка при кормлении.
Лечение трещин сосков начинают с устранения их причины. Параллельно проводят профилактику их инфицирования, применяют средства, способствующие скорейшему заживлению.
Причины
Основная причина появления трещин – это недостаточный захват ребенком груди во время вскармливания. При правильном приложении к груди сосок упирается в небо младенца в фиксированном неподвижном положении, ребенок сдавливает челюстями околососковый кружок, способствуя истечению молока. При этом нижняя губа ребенка подвернута. Если сосок не вложен на должную глубину, то он оказывается на языке, приобретая подвижность, нижняя губа травмирует сосок и ареолу, а челюсти сжимают грудь в самом чувствительном и легко повреждающемся месте. В результате постоянного раздражения участков соска и ареолы происходит повреждение кожных покровов – образуются трещины.
Второй распространенной причиной возникновения трещин соска может быть неправильное отнятие ребенка от груди. Зачастую при кормлении мамы не поддерживают ребенку головку, а также располагают его животом не к себе, а вверх. В результате по окончании кормления, ребенок отворачивается от груди, зажимая сосок в челюстях. Возникает давление на области соска, для этого не предназначенные.
Еще одной нередкой причиной может стать излишне частое мытье сосков. Современная медицина не поддерживает необходимость мыть грудь после каждого кормления. При частом мытье с сосков смывается их естественная смазка, которую выделяют специальные железы в коже ареолы (железы Монтгомери) и соски утрачивают один из природных защитных механизмов.
Трещины могут развиться и при кормлении более взрослых детей в результате укусов прорезавшимися зубками.
повышенная чувствительность и болезненность сосков;
чрезмерно сухая кожа в области сосков и ареолов.
Даже если вы заметили, что хоть один из вышеперечисленных симптомов время от времени появляется, а потом проходит, то это также может быть важным сигналом о возможном инфекционном заражении или наличии какого-либо другого заболевания.
Лечение трещин на сосках
Если это небольшие трещины сосков, лечение можно начинать дома. В первую очередь нужно предупредить попадание инфекции. Меняйте каждый день белье, бюстгальтер после стирки проглаживайте горячим утюгом. Внутрь бюстгальтера положите одноразовые стерильные прокладки и замените их тогда, когда они станут влажными.
Мыть грудь после каждого кормления не стоит, чтобы не нарушить природную защиту. Материнское молоко само по себе неплохой антисептик, поэтому его можно использовать как крем от трещин сосков, выдавив несколько капель после кормления. Обязательно дайте молоку подсохнуть, подержите несколько минут грудь открытой.
Раньше, когда появлялись трещины сосков, лечение начинали зеленкой. Делать этого не стоит, так как доказано, что зеленка довольно токсична. Лучше в качестве антисептика использовать метиленовый синий водный или спиртовой раствор, этот антисептик послужит еще и для профилактики молочницы у ребенка. Следует заметить, что антисептики не могут решить проблему, как лечить трещины сосков, они только предупреждают инфицирование.
Для смягчения кожи и быстрого заживления трещины на сосках можно смазывать касторовым маслом. Его можно заменить облепиховым или маслом шиповника. Наносится масло на трещины сосков после кормления. Обязательно нужно подождать пока оно не высохнет, и только после этого одевать бюстгальтер.
Компрессы для лечения трещин сосков можно делать из сливочного масла и яблочного пюре. Яблоки нужно потереть на терке, добавить к ним сливочное масло в соотношении 1:1 и приложить к груди. Держат компресс 2-3 часа.
Отличный заживляющий эффект имеют сок каланхоэ или алое. Листья растений разрезают пополам и смазывают мякотью трещины на сосках. Сок можно выдавить и делать из него компрессы.
Лечить трещины сосков при кормлении можно и средствами из аптеки. Хороший эффект дают препараты на основе ланолина. Это вещество не дает аллергии и достаточно безопасно для ребенка.
лечение и профилактика при ГВ
Главная причина осложнений – бактерии, присутствующие на поверхности кожи: стафилококки, стрептококки. При определенных условиях они начинают интенсивно размножаться и вызывают воспаление. Их размножению способствуют перегрев и повышенная влажность. Такие условия создаются при подтекании молока, нерегулярной замене вкладышей в бюстгальтере1,3.
Самое частое осложнение, которое вызывают трещины сосков, – мастит, воспаление молочной железы. Его характерные признаки: покраснение, отек, уплотнение груди, часто сопровождающееся повышением температуры тела. Женщина испытывает острую боль, усиливающуюся при сцеживании. В молоке появляются примеси крови и гноя, поэтому грудное вскармливание незамедлительно прекращают.
Техника кормления
3
Чтобы не приходилось избавляться от трещин сосков, важно сразу правильно наладить процесс кормления. Новорожденного прикладывают к груди матери в первые полчаса жизни минимум на 30 минут, если у мамы и малыша нет препятствующих этому проблем со здоровьем. Это важный момент для установки психологической связи и стимулирования лактации. Молока у женщины пока нет, ребенку удается получить лишь немного молозива – концентрата полезных веществ, выделяющегося из молочных желез матери после родов.
Впоследствии рекомендуется использовать технику свободного вскармливания – грудь малышу дают не по времени, а по требованию. У новорожденного это 10-12 раз, к концу первого месяца жизни – уже 7-8 раз в сутки.
Главное в технике кормления – правильный «захват», чтобы сосок и ареола полностью заполняли ротовую полость малыша. Для этого рот ребенка при прикладывании к груди должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, а подбородок – касаться груди матери. Если ребенок недостаточно широко открывает рот, нужно погладить по щеке или нижней губе соском или пальцем – сработает сосательный рефлекс, обеспечивающий раскрытие рта и характерные движения губ.
Желательно отказаться от допаивания водой или раствором глюкозы, использования сосок и бутылочек. В грудном молоке содержится все необходимое для малыша, а пустышки меняют технику сосания, что может привести к неправильному захвату соска. Необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок полноценно сосал грудь, или сцеживать лишнее молоко, чтобы предотвратить возникновение трещин в материнских сосках, способных провоцировать лактостаз и развитие мастита.
Трещины сосков. Клиника и диагностика трещин сосков молочных желез
Трещины сосков молочной железы представляет собой патологическое состояние, которое характеризуется повреждением целостности кожного покрова сосков молочной железы.
Основные причины
Данное состояние нередко встречается у кормящих женщин. Существует несколько причин образования трещин сосков.
В первую очередь, это неправильный захват соска ребенком во время кормления. В норме сосок достаточно глубоко помещается в полости рта младенца, причем его окончание должно упираться в область неба. Это создает условия для того, что верхней и нижней челюстью ребенок сдавливает область ареолы и происходит процесс излития молока. Если же сосок вложен не глубоко, то происходит травмирование соска челюстями и нижней губой. Механическое воздействие и приводит к появлению дефектов кожи соска.
Кроме того, возникновению трещин сосков может способствовать неверное отнятие груди от ребенка. После завершения кормления ребенок зажимает сосок в челюстях и для деликатного освобождения требуется удержать голову ребенка в вертикальном положении и осторожно ввести мизинец между челюстями. Ни в коем случае не следует выдергивать сосок изо рта ребенка.
Также возникновению трещин может способствовать частое мытье сосков и обработка их антисептиками. И существует множество факторов, которые способствуют большему риску образования такой патологии. Это недоразвитые, маленькие и втянутые соски; гиповитаминозы, эндокринные нарушения; особенности строения кожи.
Клиника и диагностика
Женщины, имеющие трещины сосков молочных желез предъявляют жалобы на резкие боли в области соска во время кормления. Визуально на поверхности соска имеются единичные или множественные трещины различной глубины и протяженности. Трещины могут кровоточить. В случае присоединения инфекции возникает мокнутия и эрозии. Кожа вокруг трещины инфильтрирована.
Лечение
В случае образования трещин сосков немедленно следует начать лечение. Для начала необходимо четко определить правильность положения соска во время кормления. Если имеется погрешность описанная выше, то ее следует устранить. В случае незначительных повреждений сосков достаточно после кормления увлажнить поверхность соска собственным молоком. После чего требуется несколько минут подождать до высыхания молока на поверхности соска.
Если трещины большие, то рекомендуется использовать препараты для местного применения, в частности крем Бепантен и спрей Пантенол. Эти препараты способствуют быстрому заживлению и регенерации кожных покровов. Кроме того, рекомендуется использовать кремы с витаминами, Ланолин и другие увлажняющие средства, которые поддерживают эластичность кожных покровов. Если же трещины глубокие, то для лечения применяются заживляющие кремы и мази. При наличии инфекционных осложнений, лечение проводится с использованием местных антисептиков и антибиотиков.
Стоит сказать, что целесообразно проводить профилактику образования трещин сосков, чем заниматься лечением. Для профилактики, наряду с правильным кормлением, стоит проводить стандартные методы гигиены молочных желез, удаление остатков молока и содержимого полости рта ребенка. Это достигается применением слабого раствора пищевой соды. Возможен легкий массаж сосков и нанесение увлажняющих средств. Перед кормлением используется сухое тепло, а после кормление прикладывание холода.
Показано ношение удобного хлопчатобумажного белья и использования мягких одноразовых прокладок между соском и тканью бюстгальтера.
Онкомаммология
Мастопатия
Кистозные патологии
Уплотнения, узлы
Боли
Дополнительно
Трещины на сосках
Некоторые женщины считают, что профессия «консультант по грудному вскармливанию» не нужна, потому что никаких проблем с кормлением грудью не бывает. Другие же мамы знают, что период естественного вскармливания может быть омрачен различными патологиями. И одна из них ― трещины сосков.
Трещины сосков ― это дефект кожи, входные ворота для инфекции, прямой путь к маститу. Трещины бывают поверхностными и глубокими, но лечение требуют все варианты.
Что вызывает трещины на груди
Трещины сосков появляются вследствие:
неправильного прикладывания ребёнка к груди;
неправильного отнятия от груди, когда младенец зажимает сосок дёснами, в то время как мать насильственно пытается вытянуть сосок из его рта;
пересушивания нежной кожи сосков при частом мытье их с мылом;
анатомических особенностях – плоский или втянутый сосок, короткая язычная уздечка у ребёнка.
Что делать
Когда трещины неглубокие и неинфицированные, справиться с ними можно самостоятельно. Для этого:
1. Исправьте прикладывание к груди, ориентируясь на такой показатель, как резкое снижение болевых ощущений в момент прикладывания и отсутствие боли при сосании.
2. После каждого кормления оставляйте молочные железы открытыми на 10-15 минут, затем наносите на соски средство для заживления трещин (пурелан и др.)
3. Переходите на обработку молочных желёз с мылом всего один раз в сутки во время мытья под гигиеническим душем.
4. Чтобы избежать лактостаза (застаивания молока), продолжайте кормление той грудью, где сформировалась трещина соска. В противном случае повышается риск развития мастита.
Если не удаётся избавиться от проблемы, то надо обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист оценит анатомическую форму сосков и состояние уздечки у ребёнка. Консультант научит правильно прикладывать малыша к груди.
Если появились признаки мастита, то надо срочно обращаться к маммологу.
Как вылечить трещины в сосках
Чаще всего трещины сосков возникают по двум причинам: грудное вскармливание (чаще у женщин) и трение одежды во время занятий спортом (обычно у мужчин). Кожа соска покрывается ранками, краснеет, раздражается и шелушится, причем, этот процесс может затрагивать и ареолу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если верить статистике, 38% женщин, имевших проблемы с грудным кормлением детей, страдали также и от трещин сосков. Получается замкнутый круг — проблемное вскармливание приводит к воспалению, воспаление делает еще более дискомфортным дальнейшее кормление. Мы выяснили, почему возникают трещины, как их лечить, и как предотвратить воспаление. Также мы поделимся несколькими лайфхаками по правильному прикладыванию ребенка к груди.
Причины появления трещин
Главная причина очевидна — это травмирование нежной кожи сосков. Такое случается и с мужчинами, и с женщинами из-за натирания одеждой, ударов, порезов, ссадин. Если соски от природы более выступающие, повреждение тканей более вероятно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если же мы говорим о грудном вскармливании, то чаще всего проблемы возникают по следующим причинам:
проблемы с захватом
неверное расположение ребенка при кормлении
неоптимальная техника
использование молокоотсоса
Чаще всего трещины возникают в первый месяц после родов, когда мама и ребенок еще только учатся правильно взаимодействовать. Малышу могут потребоваться дополнительные время и усилия для захвата, и это может вызвать раздражение, болезненность и пересыхание сосков. А они, в свою очередь, приводят к трещинам и даже кровотечениям.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Использование бутылочки перед тем, как ребенок вернется полностью на грудное вскармливание, также увеличивает вероятность появления микротравм.
Это происходит из-за того, что малыши используют другую технику сосания из бутылочки и, привыкнув к ней, с большей вероятностью травмируют соски неправильным захватом.
Если ваш ребенок нуждается в дополнительном молоке в первые дни или недели жизни, консультанты по лактации рекомендуют использовать для кормления ложку, пипетку или шприц. Кормление с их помощью с меньшей вероятностью испортит младенцу захват, что очень важно для долгого грудного вскармливания.
Лечение
Наносите смягчающие кремы (например, на основе ланолина или кокосового масла) после грудного вскармливания. Это увлажняет кожу и уменьшает растрескивание. Некоторые женщины даже наносят несколько капель грудного молока на соски и дают ему высохнуть, что успокаивает кожу и снимает воспаление.
Используйте крем с кортикостероидами сразу после кормления грудью, но не дольше двух недель подряд. Применение стероидов в течение более длительного времени может привести к истончению кожи сосков и впоследствии усугубить проблему. Но не забывайте, что подобные средства нельзя использовать без согласования со специалистом!
Избегайте слишком тесных бюстгальтеров, они могут усилить раздражение из-за трения. Проблема бывает и в неподходящей ткани или слишком жестком рисунке кружева.
Откажитесь от использования скрабов для тела, слишком жесткого мыла, присыпок, и любых других средств, которые могут пересушить кожу сосков.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Стоит приложить максимум усилий, чтобы найти оптимальную позу для кормления и наладить малышу правильный захват. С этим поможет консультантка по грудному вскармливанию. Если кормление станет более комфортным, то и причины травмирования исчезнут. Оцените и запомните следующие факторы перед тем, как обратиться за помощью:
захват груди ребенком
расположение малыша
ваша привычная поза
внешний вид сосков после кормления
Консультантка по лактации оценит то, как вы кормите ребенка и даст несколько советов. Они могут быть следующими:
Обложитесь подушками в кресле или на кровати так, чтобы вам было максимально удобно сидеть, слегка откинувшись. Не стесняйтесь, если для комфорта вам нужно целое подушечное гнездо.
Разместите ребенка так, чтобы он или она прижимались животиком к вашему животу. Сделайте так, чтобы малышу не пришлось поворачивать голову, чтобы достать до груди.
Расположите голову ребенка так, чтобы носик был на одном уровне с соском.
Нежно поводите соском взад и вперед надо ртом младенца. Это должно побудить его открыть рот. Попробуйте сцедить пару капель молока или молозива, чтобы привлечь внимание ребенка.
Как только малыш откроет рот, проследите, чтобы он захватил полную ареолу, а не только кончик. При правильном захвате подбородок ребенка будет касаться вашей груди, а сосок прижмется к его небу.
Если захват становится болезненным, используйте палец — аккуратно поместите его в уголок рта и мягко передвигайте вдоль губ, чтобы побудить младенца отпустить вас.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если этот подход не сработает, попробуйте боковое прикладывание (на той стороне, с которой вы кормите ребенка в данный момент). Консультанты часто рекомендуют этот способ для женщин после кесарева сечения: так тело ребенка не будет беспокоить место разреза. Другой альтернативный способ — «колыбелька», при нем ребенок лежит поперек вашего тела на специальной или обычной подушке на высоте груди. Малыша можно укачивать, пока он не прижмется удобным образом к груди и животу. Не забудьте, у малыша не должно быть необходимости поворачивать голову!
Профилактика трещин
Болезненность и чувствительность сосков достаточно распространены у женщин, только начинающих грудное вскармливание. Однако, использование профилактических мер может помочь вам избежать трещин.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь. Как мы уже рассказали, сосок и большая часть ареолы должна быть у него во во рту.
Сцедите немного молока перед началом кормления, не используя молокоотсос. Налитая грудь обычно твердая, что может помешать правильному захвату.
Мойте грудь только теплой водой и избегайте жесткого щелочного мыла, чтобы предотвратить пересыхание.
Используйте мазь для сосков или дайте молоку высохнуть на груди.
Начните использовать прокладки для груди из натуральных материалов, чтобы уменьшить трение, и, по возможности, устраивайте себе воздушные ванны.
Старайтесь позволять ребенку оторваться от груди естественным путем.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как кормить, если трещины уже появились?
Боль от грудного вскармливания — это довольно частая причина отлучить ребенка от груди раньше, чем вы планировали. Если вам хочется сохранить вскармливание подольше, вы можете воспользоваться нашими лайфхаками, как облегчить этот процесс до полного заживления:
Периодически меняйте позы, в которых прикладываете ребенка. Это уменьшит нагрузку на соски и поможет вам определиться с наиболее комфортным положением.
Начните кормить с той стороны, которая болит меньше. Когда молоко начнет выходить проще, можно будет поменять сторону — ребенку не придется прикладывать столько усилий, чтобы сосать грудь
После кормления наносите лечебное средство (будь то крем, ланолин или собственное молоко) и дайте ему высохнуть на воздухе.
В некоторых случаях вам поможет силиконовая накладка на соски при кормлении на то время, которое им потребуется, чтобы зажить.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мы будем рады, если наши советы помогут вам кормить столько, сколько вы хотите, ко взаимному удовольствию, грудное молоко — лучшая еда для вашего малыша. Но нет ничего ужасного, если из-за тяжелых, трудно заживающих трещин, вы решите не кормить «до победного конца», а переведете ребенка на специальное питание. Вашему крохе намного полезнее счастливая мама с бутылочкой, чем мама, которая месяцами плачет от боли, но бьется за ГВ потом и кровью (буквально). Какое бы решение вы ни приняли — вы все равно останетесь самой лучшей мамой для своего сына или дочки. Не позволяйте никому утверждать обратное!
Читайте также: «Кормить грудью может быть больно. Почему никто об этом не предупреждает?»
Грудное или искусственное вскармливание: 10 лайфхаков на все случаи жизни
Источник
Трещины сосков у кормящих мам, методы их лечения и профилактики
08.10.2020 Время на чтение: 5 мин 18104
Кормление малыша грудью – процесс волнительный и радостный, но, увы, не всегда оно проходит безоблачно. Примерно 10–15 % кормящих матерей сталкиваются с проблемой трещин на сосках. Они могут возникнуть с первых дней кормления, причиняют боль, дискомфорт, мешают. Эта проблема требует своевременного решения: не стоит кормить через силу, лучше своевременно озаботиться лечением. Пренебрежение проблемой может привести к тому, что она усугубится.
Причины возникновения трещин на сосках
Трещинки легко опознать: они выглядят как небольшие раны, царапины или разрывы кожи в области соска. Иногда травмы кожного покрова молочной железы происходят по причинам, не связанным с поведением матери и младенца, но куда более распространены ошибки в грудном вскармливании. Их нередко допускают первородящие, не имеющие опыта и достаточного багажа информации. Хотя ВОЗ рекомендует врачам давать пациенткам нужные сведения и до, и сразу после родов [1], матери по-прежнему могут столкнуться со сложностями.
Неправильный захват соска. Врачи говорят, что это распространенная причина повреждений. До сих пор многие полагают, что захват соска ребенком при кормлении – это просто, и недоумевают, сталкиваясь с необходимостью учиться. Дело в том, что правильно захватить грудь для младенца сложно, хотя сосательный рефлекс у него появляется практически сразу. Если давать грудь неправильно, во рту у грудничка окажется только кончик соска, который будет свободно перекатываться во рту во время кормления. В попытке зафиксировать грудь малыш будет пытаться захватить его деснами, невольно травмируя. Понять, что проблема в этом, можно по нескольким признакам:
ребенок причиняет матери боль при кормлении;
во время сосания малыш не полностью захватывает ареолу.
Неправильный захват ведет к тому, что уже через 2–3 кормления на поверхности соска появятся микротравмы, которые впоследствии могут превратиться в глубокие трещины.
Неправильное сцеживание. Обычно с этой проблемой сталкиваются мамы, которые сцеживаются нерегулярно, например только в ситуациях, когда надо куда-то отлучиться. Им не хватает опыта, чтобы сформировать привычку. Если сцеживание происходит вручную, нажимать нужно не на весь сосок: это распространенная ошибка, которая приводит к микротравмам и повреждениям.
Если же используется молокоотсос, важно выбрать подходящую модель от грамотного производителя и использовать ее в соответствии с рекомендациями производителя. Часто случается, что молокоотсос ставят на максимальную мощность в надежде усилить лактацию, но это только повреждает кожу и провоцирует развитие трещин на груди.
Вмешательство в процесс кормления. Случается такое, что мать по ошибке считает, будто ребенок уже наелся, и пытается отнять его от груди. Малыш же продолжает есть и рефлекторно начинает хвататься за сосок, что приводит к его травмам. Чтобы отъем груди не вызывал дискомфорта у матери и не приводил к появлению трещин, нужно делать это, только когда малыш точно наестся, заснет и сам выпустит грудь. Если же по какой-то причине маме срочно надо прекратить кормление, можно аккуратно ввести в рот младенца палец, и только после этого убирать грудь. Это поможет избежать травмирования. Также не стоит злоупотреблять пустышками: привыкший к ним малыш сдавливает грудь сильнее.
Неправильный уход за кожей молочных желез. Пренебрежение гигиеной или, напротив, переизбыток сушащих уходовых средств тоже могут быть причиной трещин. Мыло, косметические средства, в составе которых есть спирт, – все это сушит кожу, а пересушенные кожные покровы легче травмировать. Некоторые считают, что мыть грудь с мылом нужно перед каждым кормлением. Это не так: достаточно ежедневных гигиенических процедур. Неправильный уход может также включать в себя:
ношение слишком тесного или жесткого белья из неподходящей ткани, лифчиков с косточками;
использование порошков и прочих чистящих средств для белья, которые могут вызвать аллергию.
Трещины могут возникнуть и из-за подтекающих остатков молока. Их рекомендуется убирать. Если у малыша во рту разовьется молочница, это тоже может навредить чувствительной коже груди – следить за состоянием младенца надо внимательно.
Кожные заболевания. Часто трещины на сосках взаимосвязаны с другими болезнями, как инфекционными, так и нет. Например, повысить риск травмы может аллергия или молочница. Вдобавок болезни могут развиваться на фоне трещинок: травмированная кожа более уязвима к инфекциям. Если вы обнаружили признаки какой-либо болезни, немедленно обратитесь к врачу. Специалист назначит лечение и даст совет, что делать с кормлением дальше, в зависимости от ситуации.
Чувствительная кожа. Встречается ситуация, когда малыша правильно прикладывают к груди, но соски по-прежнему трескаются и болят. Это может быть вызвано индивидуальными особенностями кожных покровов. Если кожа тонкая и чувствительная, об этом мать обычно знает заранее, но для достоверности можно проконсультироваться с врачом. В таких ситуациях трещины обычно маленькие и быстро затягиваются, а чувствительность постепенно снижается. Чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше дискомфорта у нее это вызывает, пока со временем он не пройдет совсем. Впрочем, если боль не проходит, это причина обратиться к специалисту.
Сосудистые проблемы. После того как из груди отсосали молоко, в ней может произойти спазм. Соски в такие моменты становятся твердыми и напряженными, болят и меняют цвет. Важно помнить, что в случае спазма сосок становится особенно уязвимым, поэтому к груди следует относиться бережно. Дискомфорт скоро пройдет: вазоспазм длится недолго. Чтобы облегчить состояние, можно положить на грудь влажное теплое полотенце или грелку.
Опасность трещин на сосках
Может показаться, что микротравмы не причиняют матери особого вреда, однако это не так. Пренебрегать ими и кормить через силу, игнорируя боль, не стоит. В действительности травмированная кожа сосков – это открытые двери для разнообразных инфекций. Если в трещину попадут бактерии, может начаться воспалительный процесс, который впоследствии перейдет на всю молочную железу. Трещины могут стать причиной мастита.
Вдобавок воспаление может привести к серьезным последствиям: понадобится пить лекарства и, возможно, прекращать грудное вскармливание. Поэтому, если на сосках появились трещины, обращать на это внимание нужно сразу, не терпеть и не думать, что боль – это нормально. С трещинами легче справиться, когда они еще неглубокие; чем серьезнее травмы, тем дольше они будут заживать.
Как кормить ребенка, если возникли трещины на сосках
Сами по себе микротравмы не являются причиной прекращать ГВ, но иногда боль при вскармливании бывает настолько сильной, что мать начинает об этом задумываться. В действительности такое вовсе не обязательно: существуют способы, позволяющие продолжать кормить малыша грудью, даже если на сосках появились трещины. Процесс грудного вскармливания полезен и для матери, и для ребенка. Малыш получает все необходимые ему вещества, у матери, в свою очередь, выделяется гормон окситоцин [2], способствующий в том числе приходу в норму после родов.
Нужно ли прекращать грудное вскармливание при трещинах
Нет, это совершенно необязательно, если трещины не вызваны инфекцией или не инфицировались уже после появления. Конечно, в случае если повреждения глубокие, из травмированного соска сочится кровь или сукровица, давать его ребенку не стоит. Лучше дождаться полного заживления. То же самое касается воспалений, состояний, в которых молоко заражено или малыш может инфицироваться через контакт с соском. В таких случаях нужно обращаться к врачу, консультироваться с ним по поводу приема лекарств и возможности продолжать кормление. Пренебрегать визитом к доктору не стоит, каждый случай индивидуален и нуждается в отдельном рассмотрении. Если же инфекции или обширных повреждений нет, то нет и запрета на кормление даже при наличии трещин. Но есть способы уменьшить боль и снизить риск дальнейшего травмирования груди.
Как организовать процесс грудного вскармливания при трещинах
Правильно прикладывать малыша к груди, правильно вынимать её изо рта ребенка после кормления и держать младенца во время кормления. Научиться этому можно с помощью информационных материалов или специалистов: врачей или консультантов по грудному вскармливанию [3], который обучит вас правильному прикладыванию ребенка к груди. По некоторым данным, это способно снизить риск трещин на 50%;
Если повреждена только одна грудь, рекомендуется не кормить ею, пока трещины не заживут, и использовать на время заживления вторую.
Можно использовать специальные накладки на соски для кормления. Они не дают ребенку сдавливать сосок и повреждать кожу молочной железы. Также бывают гигиенические накладки, которые носят между кормлениями. Под них можно нанести заживляющую мазь.
Кормить ребенка следует чаще обычного. Чем более голоден грудничок, тем более интенсивно он сосет.
Начинать рекомендуется с менее поврежденного соска: в начале кормления малыш сосет активнее.
Если повреждения серьезные, можно прервать кормление грудью: сцеживаться, затем давать малышу сцеженное молоко. После заживления ран ГВ можно возобновить.
Чем лечить трещины на сосках
Если соски травмированы, лечение должно быть комплексным. Это и заживляющие мази, и препараты, содержащие витамины: они нужны, чтобы укрепить и защитить кожу. Пересушенную мылом или спиртосодержащими средствами кожу понадобится увлажнять. Схема в каждом случае индивидуальна и зависит от состояния груди. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы точнее понять, чем лечить трещины в конкретном случае. Помните, что препараты должны быть разрешены к использованию при грудном вскармливании.
Основные препараты. Существует несколько базовых средств, которые могут помогать с трещинами:
мази и кремы на основе декспантенола. Это вещество используется как ранозаживляющее, одновременно с этим повышает регенерацию кожи, увлажняет и укрепляет. Его используют при ожогах, ранах, язвах. Известные средства – «Пантенол-Д» или «Бепантен». Средства продаются в разных формах;
препараты, содержащие цинк. Цинк имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, позволяет избежать проникновения инфекции в раны, но подсушивает кожу;
средства с ланолином, который оказывает увлажняющий эффект. Его рекомендуют для устранения сухости кожи;
Народные средства. Если трещины пока неглубокие, воспаления или инфицирования нет, можно воспользоваться народными методами. Их же применяют для профилактики. Пользоваться ими следует осторожно: помните, что некоторые травы могут вызвать аллергию или не подойти в конкретном случае, а непроверенные средства способны навредить. Чтобы избежать такого риска, заранее проверьте, безопасен ли метод, и используйте только те, что не причинят вреда. Это само молоко, которое, по некоторым данным, имеет ранозаживляющий эффект. Можно осторожно помазать соски грудным молоком и какое-то время побыть без верхнего белья.
Помните, что это не всегда действует, а если поражение серьезное, этого будет недостаточно. В случае с воспалением, обширными повреждениями или инфицированием обратитесь к врачу и воспользуйтесь препаратами, которые он назначит.
Профилактика возникновения трещин на сосках
Намного легче предотвратить болезненные и мешающие трещины, чем лечить их. Чтобы снизить риск их возникновения, вы можете:
пройти консультацию у врача или воспользоваться услугами консультанта по грудному вскармливанию [3], который обучит вас правильному прикладыванию. По некоторым данным, это способно снизить риск трещин на 50 %;
заранее начать заботиться о груди. Не пересушивать ее мылом или уходовыми средствами, и увлажняющими препаратами, не носить тесное травмирующее белье;
использовать гигиенические вкладыши и менять их по мере намокания, чтобы излишне влажная среда не спровоцировала трещины;
не пренебрегать гигиеной, но и не мыть грудь слишком часто. Ежедневного душа будет достаточно.
Мировые медицинские организации, в частности ВОЗ, сходятся во мнении, что материнское молоко – лучшая пища для младенца [1]. Более того, грудное вскармливание может быть полезно и для матери [2]. Поэтому не стоит сворачивать процесс при возникновении трещин, если на то нет серьезных причин. От боли и травм можно избавиться, и тогда вскармливание не будет причинять дискомфорта ни малышу, ни его матери.
[1] ВОЗ: грудное вскармливание
[2] Карлос Гонсалес «Подарок на всю жизнь: руководство по грудному вскармливанию»
[3] Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до 2 лет»
(0
оценок; рейтинг статьи 0)
Трещины на сосках: 7 советов по профилактике и лечению трещин сосков
Количество просмотров:
14 327
C проблемой трещин и воспаления сосков сталкивается почти каждая мама в процессе налаживания грудного вскармливания. Если следовать этим простым советам, то эта проблема быстро разрешится либо сведется к минимуму.
Правильно приложите ребенка к груди. В роддоме первый раз прикладывать помогает акушерка. Не стесняйтесь попросить ее помочь Вам и в последующие разы, если Вы еще не наловчились.
Бывает, молодая мама пропускает момент прилива, процесс, когда приходит молоко, и к тому времени, как она хочет покормить ребенка, уже происходит нагрубание груди. Отличие между наполнением и нагрубанием груди в том, что при наполнении молоко выходит, и малыш может без труда захватить грудь. При нагрубании грудь становится слишком плотной, как футбольный мячик, и ребенок не может ее захватить. Именно в этом случае мамы используют молокоотсосы. Необходимо сцедить немного молока, и, когда грудь станет мягче, дать ее малышу.
Можно использовать специальные силиконовые накладки на соски. Они облегчают боль и помогают кормить, пока соски не заживут.
Нужен особый уход. Не надо мыть грудь слишком часто, особенно с мылом, перед каждым кормлением. После кормления выдавите немного последнего молока, «заднего» молока, оно самое жирное, разотрите его в околососковом кружке и намажьте сам сосок. Используйте также специальные кремы для сосков, которые содержат 100-процентный ланолин. Они не требуют смывания перед кормлением, потому что не содержат никаких отдушек и не имеют запаха.
Чтобы облегчить состояние мамы используются также специальные накладки для сбора молока. Они 2-в-1, используются и для сбора молока (сплошная накладка), и для защиты воспаленных сосков (накладка с вентиляцией), чтобы одежда не касалась раздраженной кожи соска и не вытирала нанесенное на него средство.
Носить нужно хлопковое белье, исключите синтетические ткани, используйте одноразовые вкладыши для бюстгальтера, они мягче, чем одежда.
Если есть ощущение глубокой боли, если появился налет на сосках или зуд обратитесь к врачу, чтобы исключить кандидоз.
comments powered by HyperComments
советов по заживлению трещин или ссадин сосков • KellyMom.com
Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC
Следующие меры могут быть очень полезны, если кожа на соске по какой-либо причине сломана (трещина на соске из-за неглубокой защелки, язычка / завязки губы или других анатомических отклонений, молочница, укус, молочница и т. Д.) .
Имейте в виду, что одним из наиболее важных факторов в исцелении является устранение источника проблемы.
Продолжайте работать над правильным фиксатором и положением, лечением молочницы и т. Д.во время лечения симптомов и поговорите с лидером La Leche League и / или сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), если то, что вы делаете, не работает.
Во время медсестры | После кормления | Между кормлениями | Дополнительная информация
Во время сеанса медсестры
Грудное вскармливание сначала с неповрежденной (или менее травмированной) стороны. На второй предложенной стороне ребенок будет более осторожно кормить грудью.
Первоначальный захват обычно причиняет больше всего вреда — кратковременное прикладывание льда непосредственно перед захватом может помочь обезболить пораженную область.
Поэкспериментируйте с разными позами для грудного вскармливания, чтобы выбрать наиболее удобную.
Если кормление грудью слишком болезненно, очень важно сцеживать молоко с травмированной стороны, чтобы снизить риск мастита и сохранить молоко. Если сцеживание слишком болезненно, попробуйте мазать рукой.
После кормления
Ополаскиватель соленой водой
Этот особый тип соленой воды, называемый нормальным солевым раствором , имеет такую же концентрацию соли, что и слезы, и не должен быть болезненным при использовании.
Чтобы приготовить собственный физиологический раствор:
Смешайте 1/2 чайной ложки соли с одной чашкой (8 унций) теплой воды. Делайте свежий запас каждый день, чтобы избежать бактериального заражения. Вы также можете купить индивидуальные пакеты со стерильным физиологическим раствором.
После кормления грудью погрузите соски в небольшую миску с теплым физиологическим раствором на минуту или около того, чтобы физиологический раствор попал на все участки соска. Как вариант, налейте физиологический раствор в бутылку для отжима и осторожно полейте ею; используйте большое количество физиологического раствора, стараясь нанести его на все участки поврежденной кожи.
Избегайте длительного замачивания (более 5-10 минут), которое «супер» увлажняет кожу, так как это может вызвать растрескивание и замедлить заживление.
Если ребенок возражает против вкуса остатков соли после полоскания солевым раствором, промойте его непосредственно перед кормлением, погрузив соску (и) в миску с простой водой. Осторожно промокните насухо.
После ополаскивания соленой водой
Нанесите сцеженное грудное молоко на соски для ускорения заживления — это можно делать в дополнение к другим методам лечения.
Для ускорения «влажного заживления ран» (это относится к поддержанию внутренней влажности кожи, а не к сохранению внешней влажности кожи) нанесите ланолиновую мазь медицинского класса (например, Lansinoh, Purelan), мягкий парафин / вазелин или гидрогель. повязка (например, ComfortGel, Soothies).
Если у вас молочница, промойте солевым раствором противогрибковую мазь или другое средство от молочницы.
При необходимости нанесите мазь с антибиотиком (например, Бактробан / мупироцин, Полиспорин) или Dr.Универсальная мазь для сосков Джека Ньюмана (APNO; антибиотик / противовоспалительное / противодрожжевое средство) осторожно после каждого кормления.
Per Hale, мазь Бактробан (мупироцин; категория риска лактации L1 / самая безопасная), доступная только по рецепту, может быть лучшим выбором для кормящих матерей.
Из безрецептурных средств лечения полиспорин (сульфат полимиксина B и бацитрацин цинк) может быть предпочтительнее для местного применения в области сосков кормящих мам по сравнению с мазями с антибиотиками, содержащими неомицин (такими как неоспорин или мазь с тройным антибиотиком).Неомицин несет небольшой риск (1-2% от общей популяции) контактного дерматита (см. Статью J.J. Leyden, MD, «Роль местных антибиотиков в дерматологической практике»).
Нет необходимости смывать небольшое количество антибиотика или мази APNO с сосков перед кормлением, даже если ребенок сосет снова в течение нескольких минут (см. Информацию о больных сосках доктора Джека Ньюмана). Если было нанесено слишком много мази и очевидно остается ее количество, когда ребенок снова готов к кормлению, осторожно вытрите излишки влажной тканью.
Между воспитаниями
По возможности держите ниппели открытыми для воздуха. При ношении бюстгальтера используйте свежие одноразовые прокладки (меняйте, когда они влажные). Некоторые матери используют накладки для груди, чтобы защитить соски от сырости и трения бюстгальтера.
Если есть конкретная травма, например, укус, могут помочь холодные компрессы (пакеты со льдом поверх слоя ткани): 20 минут после приема, 20 минут отдыха; при необходимости повторите.
Ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол) совместим с грудным вскармливанием.
Один раз в день используйте неантибактериальное мыло без запаха, чтобы аккуратно очистить рану, а затем хорошо промойте под проточной водой. Использование мыла в области сосков не рекомендуется, если только кожа не повреждена.
Дополнительная информация
Лечение болезненных, трещин или кровотечений сосков, Бекки Флора, IBCLC
Болезненные соски от Джека Ньюмана, доктора медицины, FRCPC
Боль в сосках, Паула Юнт
Болезненность сосков у кормящей матери из учебных материалов по лактации
Бартон А.Пероральные антибиотики и их правильное позиционирование эффективны в снижении заболеваемости у кормящих матерей. Критически оцененная тема веб-сайта научно-обоснованной педиатрии Мичиганского университета, 14 февраля 2000 г.
Бьюкенен П., Хэндс А., Джонс В. Оценка доказательств: трещины на сосках и заживление влажных ран. Пейсли, Шотландия: Сеть грудного вскармливания, март 2002 г.
Мартин Дж. Боль в сосках: причины, методы лечения и средства правовой защиты. Закваска. Февраль-март 2000; 36 (1): 10-11.
Morland-Schultz K, Hill PD. Профилактика и лечение боли в сосках: систематический обзор. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2005 июль-август; 34 (4): 428-37.
Треснувший сосок Википедия
Как лечить трещины на сосках: 13 натуральных средств
Все знают, что роды — это не прогулка по парку. Но вы, возможно, не ожидали, что у вас возникнут проблемы с грудным вскармливанием.Есть несколько причин, по которым грудное вскармливание может пойти наперекосяк, и потрескавшиеся соски — одни из худших.
Если у вас есть трещины на сосках, вы уже знаете, что это очень неудобное и даже болезненное состояние. Вам нужно облегчение, чтобы вы могли вернуться к комфортному кормлению своего малыша и сделать вас обоих счастливыми!
Mustela заботится о натуральных, не вызывающих раздражения растворах, которые сохранят ваше (и вашего ребенка!) Здоровье. В этой статье мы поговорим о безопасных и естественных способах ухода за трещинами на сосках.
Но прежде чем мы перейдем к тому, как их лечить, важно понять, почему у вас вообще потрескались соски.
Что нужно знать о трещинах на сосках
Трещины на сосках обычно возникают из-за неправильного захвата при кормлении грудью, но не всегда. Это болезненное, дискомфортное состояние чаще всего возникает в течение первого месяца после родов.
Заживление сосков займет некоторое время, поэтому не ждите немедленного и длительного облегчения.Однако, если вы взглянете на наши идеи естественных лекарств, вы обнаружите немедленное временное облегчение.
Помните: самое главное, когда дело доходит до правильного исцеления, — это найти корень проблемы. Даже если ваши потрескавшиеся соски стали хуже при кормлении грудью вашего малыша, не прекращайте кормить грудью! Ты можешь это сделать!
С правильной помощью ваша кожа заживает в кратчайшие сроки. А пока продолжайте читать, чтобы узнать, что именно вызывает трещины на сосках и что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.
Что вызывает трещины на сосках?
Во-первых, у женщин могут появиться раздражения сосков, даже если они не кормят грудью. Если это вы, то проблема может быть связана с трением или раздражением (например, если вы носите неправильный бюстгальтер), бактериальной или грибковой инфекцией или экземой сосков.
Кстати об экземе, не волнуйтесь, если она есть у вашей семьи и у вашего малыша тоже экзема. Когда дело доходит до одевания, купания и быстрой уборки склонного к экземе ребенка, мы позаботимся о вас.
Mustela предлагает продукты, специально разработанные для кожи, склонной к экземе, — например, успокаивающую пижаму Stelatopia Skin Soothing Pyjamas, очищающие салфетки Stelatopia и наш набор для купания для кожи, склонной к экземе.
Но вернемся к твоим болезненным потрескавшимся соскам. Если вы кормите грудью и обнаруживаете, что на соске появилась небольшая трещина или порез, существует несколько возможных причин.
1) Неправильная фиксация и положение
Неправильная фиксация — основная причина трещин на сосках.Когда ваш ребенок прижимается к вашей груди, чтобы кормить грудью, его рот должен прикрывать весь ваш сосок и часть ареолы. Это поместит ваш сосок в заднюю часть рта, где он не будет раздражаться.
Но если захват ребенка слишком неглубокий, сосок будет сильно давить и всасывать его, и он может тереться о его рот, вызывая раздражение.
Поскольку ваш малыш (и вы!) Разбираетесь в этой проблеме с кормлением, им может потребоваться некоторое время и несколько попыток, прежде чем они правильно захватят ваш соск.
И из-за повторяющихся сосательных движений и регулировок соски часто быстро болят. Со временем это может привести к их растрескиванию.
Чтобы избежать проблем с защелкиванием в домашних условиях, лучше всего зафиксировать правильную защелку и положение до того, как вы и ваш ребенок покинете больницу. Для этого обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или сообщите медсестре, что вы хотите поговорить с ними.
В больнице консультант по грудному вскармливанию может прийти к вам в палату и дать вам несколько советов.Если у вас и вашего ребенка все еще есть проблемы с прикладыванием груди, когда вы вернетесь домой (или у вас были домашние роды), позвоните в больницу и попросите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.
Объясните ей, что происходит, и будьте конкретны. Она может дать вам несколько советов по дому по телефону.
2) Галстук на языке или другое состояние рта
Если вы и ваш малыш просто не можете научиться правильно прикладываться к груди, возможно, у вашего ребенка проблемы со ртом. Такие состояния, как уздечка языка, губы или высокое нёбо, могут затруднить правильное кормление грудью.
3) Путаница сосков
Путаница сосков — это именно то, на что это похоже: ваш ребенок немного дезориентируется и не понимает, какой тип соска он или она сосет.
Если вы кормите ребенка грудью и одновременно даете ребенку бутылочку или соску, вашему малышу может быть трудно переключаться туда и обратно и выяснять, как правильно прижаться к вашей груди.
Это неудивительно — размер и текстура соска матери и сосок бутылочки или соски очень сильно отличаются!
Один из способов избежать путаницы сосков — вообще не давать ребенку пустышку в течение первых нескольких недель после рождения, особенно если вы кормите грудью.
Если ваш сосок — или сосок на бутылочке — единственный сосок, с которым они познакомились, у них не будет путаницы сосков.
Обычно вам и вашему ребенку требуется около недели, чтобы понять, как обстоят дела с грудным вскармливанием. Поэтому лучше подождать, пока ваш ребенок научится кормить грудью, прежде чем давать ему пустышку.
Однако, если вашему ребенку нужна пустышка ночью, чтобы помочь ему заснуть (иногда они будут использовать вас как соску!), Дайте ему только одну на ночь и избегайте ее в течение дня в течение первой недели или около того.
4) Неправильное использование молокоотсоса
Если вы используете молокоотсос, рот вашего ребенка — не единственное, что прижимается к вашему соску. Использование груди неправильного размера или слишком высокого уровня всасывания может вызвать раздражение сосков.
Опять же, важно дать вашему организму время приспособиться к потребностям вашего ребенка. Следует по возможности избегать сцеживания в течение первых нескольких дней, чтобы обеспечить обильное количество молока. Ваше тело великолепно и обеспечит вашему ребенку именно то, что нужно!
Слишком много сцеживания может не только вызвать раздражение сосков, но и нарушить выработку молока у ребенка.
Как лечить трещины на сосках
Когда дело доходит до лечения трещин на сосках, важно понять причину проблемы, которая, скорее всего, связана с тем, как ребенок пытается сосать грудь.
Перво-наперво: как мы упоминали ранее, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию за советом и советами. Боль во время кормления грудью — ненормальное явление, поэтому не бойтесь просить о помощи!
Консультант по грудному вскармливанию может показать вам, как заставить вашего малыша правильно прикладываться к груди, и поможет вам найти помпу, которая подходит вам и вам подходит.Устранив причину появления трещин на сосках, вы будете на пути к здоровой груди и комфортному грудному вскармливанию.
Пока ваши соски заживают, следите за инфекцией. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и если у вас жар.
Вам также следует искать воспаление, покраснение, отек, выделения или гной в области сосков. Поговорите со своим врачом, если заметите любой из этих симптомов.
Нет сомнений — борьба с трещинами на сосках может быть болезненной и утомительной.Чтобы облегчить дискомфорт и помочь заживлению сосков, составьте список действий.
13 натуральных средств от трещин на сосках
1) Уведомление о детском голоде
Определите признаки вашего ребенка, говорящие о том, что он готов кушать. И не ждите слишком долго, чтобы накормить их!
Если ваш малыш очень голоден и нетерпелив, вам обоим будет труднее занять правильное положение для кормления и им будет сложнее захватить грудь.
Когда это происходит, ваш ребенок может расстроиться и начать жадно сосать грудь.Им нужно несколько минут, чтобы успокоиться. Они начнут сосать слишком сильно и слишком быстро, чтобы получить необходимое организму питание.
Мы знаем, что в первые несколько недель может показаться, что вы кормите грудью круглосуточно. Вы заканчиваете один сеанс медсестры и обнаруживаете, что начинаете следующий сеанс через 30 минут. Это может быть физически и морально утомительно, но у вас все отлично!
И ваше тело, и ребенок прекрасны. Ваш ребенок даст вашему телу понять, что ему нужно.Так что обращайте внимание на сигналы голода вашего малыша, чтобы избежать голодного (и раздражающего соски) сеанса кормления!
2) Найдите правильную защелку и положение
Когда дело касается грудного вскармливания, вы и ваш ребенок должны быть на одной волне. Они все это выясняют, и вы тоже!
Если у вас потрескались и болят соски, скорее всего, вы испытываете стресс и чувствуете дискомфорт во время кормления грудью. Ваш ребенок может почувствовать ваш стресс, а также ему будет неудобно, что затруднит исправление его захвата и положения.
Хорошая новость заключается в том, что после того, как вы расслабитесь, поправить захват и положение ребенка легко с помощью медсестры или консультанта по грудному вскармливанию, как мы упоминали ранее.
При этом имейте в виду, что ваши соски могут по-прежнему болеть, даже если ваш ребенок теперь правильно сосет грудь. Это связано с тем, что для полного заживления сосков потребуется некоторое время.
Но прежде чем вы это узнаете, вы и ваш ребенок станете профессионалами в области грудного вскармливания!
3) Лед перед кормлением грудью
Чтобы облегчить первоначальный дискомфорт при захвате ребенка, попробуйте приложить лед к соскам перед кормлением грудью.Холод поможет обезболить пораженную область и немного снимет укус, прежде чем вы начнете кормить грудью.
Оберните несколько кубиков льда легкой тканью или полотенцем и осторожно прижмите их к коже на несколько минут. Вы можете делать это перед кормлением, а также в течение дня.
Холодные листья капусты также являются отличным вариантом, потому что, как известно, они помогают уменьшить боль и воспаление.
Положите несколько капустных листьев на внутреннюю часть бюстгальтера для кормления или просто положите их на грудь, когда ложитесь.
4) Сделайте теплый компресс после кормления грудью
В отличие от применения холодного компресса перед кормлением ребенка грудью, приложите теплый компресс после него. Тепло может временно облегчить боль в сосках.
Просто смочите ткань теплой водой и отожмите излишки. Осторожно накройте соски теплой тканью и оставьте на несколько минут. Сняв ткань, промокните соски насухо.
5) Сцеживайте молоко вручную
Если кормление грудью или сцеживание слишком болезненно, а все остальное не помогает, попробуйте сцеживать молоко вручную перед кормлением.Важно так или иначе выделять грудное молоко.
Если вы позволите молоку накапливаться, соски не будут единственной болезнью на вашем теле! Накопление молока может быть очень болезненным для груди и еще более затруднить правильное сосание ребенка.
Освобождение от этого нароста помогает снизить риск набухания груди (переполнения и твердости) и развития мастита. Это также помогает поддерживать выработку молока и помогает со временем избавиться от болезненных и потрескавшихся сосков.
6) Начните со здоровой стороны
Оба соска могут быть в плохой форме, и в этом случае не имеет значения, с какого из них вы начнете кормить малыша грудью.
Но если одна сторона болит больше, чем другая, сначала положите ребенка на наименее болезненную сторону. Они будут нежнее кормить вторую грудь, потому что они не будут так голодны.
7) Используйте бальзам для комфорта при кормлении
Прежде чем наносить крем или лосьон на грудь или соски, убедитесь, что он безопасен и полезен как для вас, так и для вашего малыша.
Mustela’s Nursing Comfort Balm — это веганский бальзам, на 100% состоящий из натуральных ингредиентов и содержащий питательное оливковое масло, богатое омега-6 и 9. Кроме того, оно не содержит отдушек и протестировано дерматологами.
Отдыхайте спокойно, зная, что наш бальзам также не содержит парабенов, фталатов и феноксиэтанола. Он богат витамином Е, который питает и защищает вашу кожу.
Наша формула, не содержащая красителей, не оставляет пятен на вашей одежде, как большинство кремов для сосков, и имеет нейтральный запах и вкус, что делает ее безопасной для вашего ребенка.
После кормления грудью смело наносите наш бальзам для комфорта при кормлении, зная, что он экологически чистый, безопасен как для вас, так и для ребенка, успокаивает и защищает вашу чувствительную кожу.
Вы также можете нанести наш бальзам для комфорта при кормлении после теплого компресса или после того, как выйдете из душа, чтобы успокоить и облегчить состояние кожи.
8) Нанесите грудное молоко
Когда дело доходит до нанесения успокаивающих и заживляющих средств на больные соски, наиболее естественно использовать собственное грудное молоко! После кормления ребенка нанесите несколько капель грудного молока на соски и дайте им высохнуть на воздухе.
Ваше грудное молоко обладает антибактериальными свойствами и, конечно же, очень удобно! Просто не применяйте грудное молоко, если у вас молочница.
9) Промыть соленой водой
Промывание сосков соленой водой — еще один способ ускорить процесс заживления. Чтобы приготовить пресную соленую воду, просто растворите ½ чайной ложки соли в стакане (шесть или восемь унций) теплой воды.
Затем нанесите соленую воду на соски с помощью ватного диска или пульверизатора. Вы также можете налить соленую воду в миску и замочить соски всего на минуту или две.
Ополосните соски перед кормлением грудью, если вашему ребенку не нравится их соленый вкус.
10) Выход воздуха
Также важно позаботиться о потрескавшихся сосках в перерывах между кормлением грудью. Если вы можете, дайте соскам немного проветриться, прежде чем снова надеть бюстгальтер.
11) Носите правильный бюстгальтер
Что касается бюстгальтера, который вы носите, убедитесь, что он не слишком узкий и не слишком грубый. Вы должны относиться к своим соскам как можно нежнее!
Еще один способ показать потрескавшиеся соски немного: тщательно сполосните бюстгальтеры после стирки.Почему? Следы моющего средства, оставленные на бюстгальтере, могут вызвать еще большее раздражение кожи.
12) Используйте нагрудники
Если бюстгальтер или одежда натирают и раздражают соски, попробуйте надеть накладки на грудь. Это небольшие пластиковые или силиконовые чашки, которые надеваются на грудь, чтобы одежда не касалась сосков. Использование накладок для груди принесет вам некоторое облегчение и даст вашим соскам время на заживление.
13) Часто меняйте прокладки для груди
Приобретая прокладки для груди, выбирайте мягкие, хлопковые или одноразовые.Затем убедитесь, что вы часто меняете их, чтобы они не оставались мокрыми на ваших сосках. Если оставить мокрые прокладки для груди, это может вызвать раздражение сосков и повысить вероятность заражения.
Береги себя
Мы понимаем, что трещины на сосках могут быть очень болезненными, но при правильном уходе обычно можно лечить это состояние дома. Как молодой маме, важно заботиться о себе, чтобы заботиться о своем малыше!
Чтобы избавиться от трещин на сосках, сначала выясните, что их вызывает.Затем сделайте себе небольшой уход, чтобы соски быстрее зажили.
Не забывайте обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка и начинать сначала со здоровой стороны, чтобы избежать сильного дискомфорта. Используйте пакет со льдом перед кормлением, чтобы обезболить пораженную область, и используйте листья капусты или теплый компресс между кормлениями для временного облегчения.
И нет ничего более естественного, чем использовать собственное грудное молоко для лечения пораженного участка! Вы также можете промыть грудь соленой водой и как можно больше проветрить грудь и не забыть надеть правильный бюстгальтер и часто менять накладки для груди для оптимального заживления.
Следуйте приведенным выше советам, чтобы вылечить нежные, потрескавшиеся соски, и вы и ваш малыш скоро снова сможете наслаждаться сладкими моментами, которые дает грудное вскармливание!
Трещины на сосках Симптомы, причины и общие вопросы
Причины трещин на сосках
Следующие подробности могут помочь вам лучше понять ваши симптомы. Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, если у вас по-прежнему возникают проблемы с грудным вскармливанием, или к врачу, если трещины на сосках остались по другим причинам.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание не должно причинять вреда. Хотя это может быть неудобно, что-то не так, если кормление грудью считается болезненным. Боль обычно возникает либо из-за неправильного положения ребенка на груди, либо из-за плохого захвата. Может быть трудно правильно расположить младенцев с кривошеей, жесткой, болезненной шеей, иногда в результате тяжелых родов или родов. Младенцы с анкилоглоссией (уздечкой языка) могут не захватывать грудь должным образом.
Причины, связанные с трением
Из-за трения на сосках могут возникать потертости и трещины.Бегуны называют это «соском бегуна», серферы — «соском серфера», а дайверы — «натиранием гидрокостюма». Любая спортивная (или сексуальная) активность, связанная с постоянным трением о соски, может привести к их растрескиванию.
Другие кожные заболевания
Дерматит, экзема, псориаз и аллергические реакции — все это состояния, которые могут вызывать кожную сыпь. Если сыпь находится на сосках, кожа может стать сухой, чешуйчатой и потрескавшейся. Эти трещины могут кровоточить или инфицироваться и начать сочиться.
2 состояния потрескавшихся сосков
В приведенном ниже списке показаны результаты использования нашего опроса пользователями Buoy, у которых возникли трещины на сосках. Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.
Аллергический контактный дерматит грудной клетки
Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном. Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.
Редкость: Часто
Основные симптомы: покраснение груди, зуд в груди, струпья на груди
Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите грудной клетки: покраснение груди
Актуальность: Самостоятельная -Лечение
Инфекция груди (мастит)
Мастит — это инфекция ткани груди, которая приводит к боли в груди, отеку, теплу и покраснению груди. Мастит чаще всего поражает женщин, кормящих грудью (мастит при лактации), хотя иногда это состояние может возникать у женщин, которые не кормят грудью.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: усталость, тошнота, боль в груди, признаки воспаления груди, такие как покраснение, отек или лихорадка, лихорадка
Симптомы, которые всегда возникают при инфекции груди (мастите): боль в груди , признаки воспаления груди, такие как покраснение, отек или лихорадка
Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи
Болезненные, потрескавшиеся или кровоточащие соски
Болезненные, потрескавшиеся или кровоточащие соски являются обычным явлением.У некоторых матерей с ними такие проблемы, что они рано прекращают кормить грудью.
Как молодой матери, вам может потребоваться несколько дней или недель, чтобы адаптироваться к сильному сосанию здорового ребенка вашей груди.
Повышение чувствительности груди в первые недели после родов — это нормально. Они могут жалить, болеть или чувствовать болезненность. Со временем дискомфорт и повышенная чувствительность должны исчезнуть.
Если у вас болят соски, возможно, ребенок неправильно прижимается к груди.Эта боль обычно длится около получаса, пока ребенок сначала втягивает ваш сосок в рот.
Постарайтесь, чтобы рот вашего ребенка был правильно прикреплен для сосания с самого первого кормления грудью.
Если вы не исправите захват ребенка, ваши соски могут быть повреждены, что вызовет такие проблемы, как мастит (инфекции).
Как правильно заставить ребенка прикладываться к груди
Убедитесь, что вам удобно сидеть или лежать. Прижмите грудную клетку ребенка к груди так, чтобы его рот и нос были обращены к вашему соску.
Если вы лежите, позвольте ребенку прижаться щекой к вашей груди. Если вы сидите, слегка приподнимите грудь, чтобы она не давила на подбородок ребенка.
Расположите ребенка так, чтобы первая точка соприкосновения с ним была подбородком на ареоле — цветной области вокруг соска.
Подносите голову ребенка к груди, а не грудь к голове. Поддержите ребенка, чтобы он переместился туда, куда он пытается идти — к вашему соску.
Убедитесь, что сосок и большая часть (или вся) ареолы и часть окружающей груди находятся во рту вашего ребенка.
После нескольких быстрых глотков ваш ребенок должен начать сосать и глотать в обычном ритме. Когда вы научитесь этому, кормление грудью станет приятным и не должно быть болезненным.
Как лечить воспаление сосков
Перед прикладыванием ребенка к груди
Вымойте руки, сядьте в удобное положение и постарайтесь расслабиться. Нанесите теплую жидкость для мытья рук на грудь и аккуратно помассируйте или сцеживайте, чтобы молоко текло. Сцеживайте немного молока, чтобы размягчить ареолу и смазать соску.
У груди
Плохое прикладывание — основная причина болезненности сосков. Убедитесь, что ребенок правильно прижимается к груди. Если вы не уверены, обратитесь за помощью к специалисту в области здравоохранения.
Если через 30 секунд насадка станет неудобной, прекратите сосание ребенка, засунув палец в угол его рта. Снимите ребенка и позвольте ему снова прижаться к вашей груди. Попробуйте разные положения для кормления. Если у вас нежные соски, ограничьте комфортное сосание вашему ребенку.
После кормления грудью
Проверьте соски на предмет покраснения и деформации. Протрите грудь чистой водой и дайте ей высохнуть. Можно на время снять бюстгальтер и дать соскам проветриться. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходит.
При сцеживании молока убедитесь, что молокоотсос не слишком сильное всасывание. Если боль в сосках усиливается после первой недели, обратитесь к врачу.
Выявление причины трещин или кровотечений на сосках
Вам нужно будет выяснить причину проблем с сосками.Первое, что нужно сделать, это проверить, правильно ли ваш ребенок сосет грудь. Возможно, вам потребуется обратиться за помощью к медицинскому работнику. Они также могут проверить вашего ребенка на наличие проблем с губами и языком, а также проверить, есть ли у вас проблемы со здоровьем, такие как дерматит или инфекция сосков. Если вы используете накладку для сосков, убедитесь, что она правильного размера, а если вы используете молокоотсос, убедитесь, что вы делаете это правильно.
Как лечить треснувшие или кровоточащие соски
Есть несколько способов лечения трещин на сосках или кровотечения.
Следите за своими сосками: мойте соски водой после каждого кормления и очищайте и стерилизуйте щиток для сосков после каждого кормления.
Если можете, продолжайте грудное вскармливание (для ребенка вполне безопасно кормить кровоточащий сосок). Но если это слишком болезненно, вам может потребоваться оторвать ребенка от груди на 24–48 часов, дать ему отдохнуть соску и покормить ребенка сцеженным грудным молоком. Постепенно возвращайте грудь после непродолжительного отдыха и уделяйте особое внимание положению и прикреплению.
Если вы собираетесь принимать обезболивающее, поговорите со своим врачом или фармацевтом. Многие домашние средства неэффективны или вредны.
Австралийская ассоциация грудного вскармливания дает больше советов по лечению воспаленных или потрескавшихся сосков.
Если вам нужна дополнительная помощь или вы испытываете длительную ненормальную боль в груди, обратитесь к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию, медсестре по вопросам здоровья ребенка или по телефону 1800 882 436.
Кормление грудью: боль в сосках | Детская больница CS Mott
Обзор темы
Боль во время кормления грудью является признаком проблемы, и ее нельзя игнорировать.Хотя в первые несколько дней кормления грудью часто наблюдаются болезненные или болезненные соски, ситуация должна улучшиться. Нормальная болезненность или болезненность обычно возникают примерно в течение минуты, когда ребенок впервые прижимается к груди. Боль, которая является сильной или продолжительной или которая возникает снова после того, как она, казалось, исчезла, является признаком проблемы и должна быть устранена. Другие проблемы могут включать трещины, кровотечение или ушибы сосков.
Иногда болезненность сосков возникает, когда ребенок начинает сильнее сосать из-за того, что не получает молока быстро.Часто это происходит по следующим причинам:
Неправильное расположение.
Проблемы с фиксацией.
Слабый рефлекс подавления.
Ниппели перевернутые.
Болезненность сосков и груди может также возникнуть в результате:
Ребенок сосет для комфорта («болтается») без надлежащего захвата после того, как засыпает у груди.
Отрывать рот ребенка от груди, не прерывая всасывания.
У ребенка короткая уздечка (уздечка соединяет язык со дном рта). Это также называется «косяк».
До и во время кормления грудью
Если ваш врач говорит, что это нормально, примите ацетаминофен (например, тайленол) примерно за 30 минут до кормления грудью.
Убедитесь, что ваш ребенок правильно сосет грудь. Просмотрите слайд-шоу о захвате груди, чтобы узнать, как заставить ребенка прикладываться к груди.
Чтобы уменьшить дискомфорт, начните кормить грудью с той стороны, которая менее болезненна в течение первых нескольких минут, а затем переключитесь на другую сторону.Первоначальное сосание ребенка обычно наиболее энергичное.
Слейте немного молока из груди прямо перед кормлением. Это может помочь с рефлексом расслабления и смягчить соски, чтобы ребенок мог легко и нежно захватить грудь.
Меняйте положение ребенка при каждом кормлении. Это изменяет давление изо рта ребенка на другую часть груди.
Общий уход за грудью и лечение воспаленных сосков
Дайте грудному молоку высохнуть на сосках.Грудное молоко содержит натуральные смягчители кожи и антитела для борьбы с инфекциями, которые могут помочь заживить соски и сохранить их здоровье.
Дайте соскам высохнуть на воздухе после каждого кормления. Это предотвращает прилипание одежды к груди и раздражение ее. Увлажнение соска помогает отделить застрявшую одежду.
Нанесите модифицированный ланолин или другие специально разработанные мази или кремы, изготовленные из гипоаллергенных ингредиентов (например, Lansinoh или Tender Care).
Чтобы уменьшить боль, прикладывайте прохладные компрессы к соскам после кормления грудью.Гелевые подушечки также можно использовать на сухих сосках.
Если у вас сильно болят соски, может помочь нагрудный щиток внутри бюстгальтера, чтобы предотвратить соприкосновение одежды с сосками.
Используйте надлежащую поддержку груди. Хлопковые бюстгальтеры с широкими неэластичными бретелями помогут поддерживать грудь, не раздражая соски. Бюстгальтеры для грудного вскармливания открываются на каждой чашке, чтобы дать возможность кормить грудью и дать соскам высохнуть на воздухе. Если вам удобнее, наденьте бюстгальтер на ночь для дополнительной поддержки.
Если у вас сильно болят соски, попросите врача или консультанта по грудному вскармливанию проверить язык ребенка на наличие короткой уздечки. Короткая уздечка (соединяющая язык со дном рта) может ограничивать движения языка ребенка и вызывать боль.
Обязательно обратитесь к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если у вас по-прежнему остаются болезненные красные соски после попытки домашнего лечения в течение одного или двух дней.
Избегайте:
Прокладки для кормления с пластиковыми прокладками.
Большинство лосьонов и кремов общего назначения. Их не рекомендуют, поскольку их свойства неизвестно влияют как на ваши соски, так и на ребенка.
Мытье сосков с мылом. Мыло удаляет естественную смазку сосков и высушивает их.
Треснувшие или кровоточащие соски
Если у вас потрескались или кровоточат соски, можно продолжать кормить ребенка грудью. Чтобы облегчить дискомфорт, воспользуйтесь приведенными выше советами по уходу.Позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если вы считаете, что кормить грудью слишком болезненно, или если вы пытались лечиться в домашних условиях в течение 24 часов, но это не помогает.
Следите за признаками инфекции, такими как лихорадка, симптомы гриппа или болезненная область груди, которая может покраснеть, теплая на ощупь или и то, и другое.
Позвоните своему врачу сейчас , если у вас:
Усиливающаяся боль в одной области груди.
Усиливающееся покраснение в одной области груди или красные полосы, отходящие от области груди.
Вытекание гноя из соска или другого участка груди.
Твердый участок в груди, и вы не можете опорожнить грудь.
Температура 101 ° F (38,5 ° C) или выше.
Позвоните своему врачу сегодня , если у вас:
Опухшие железы (лимфатические узлы) в области шеи или подмышек.
Температура ниже 101 ° F (38,5 ° C).
Список литературы
Консультации по другим работам
Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов (2012).Уход за новорожденным. В Руководстве по перинатальной помощи, 7-е изд. С. 265–319. Элк Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. (2009). Грудь и физиология лактации. В RK Creasy et al., Eds., Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine, 6-е изд., Стр. 125–142. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
Пессель C, Цай MC (2013). Нормальный послеродовой период. В AH DeCherney et al., Eds., Current Diagnosis and Treatment Obstetrics and Gynecology, 11-е изд.С. 190–213. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Кредиты
Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff Медицинское обозрение: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология
Текущее состояние на 8 октября 2020 г.
Автор:
Здоровый персонал
Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, и Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология
Трещины на сосках и заживление влажных ран
Эта информация также доступна в формате PDF для печати, нажав здесь .
Оригинальная версия этой брошюры выпущена в 2002 году и представлена ниже. Хотя с тех пор были проведены некоторые дополнительные исследования, выводы в основном не изменились. Эта область по-прежнему остро нуждается в дальнейших систематических обзорах и независимых исследованиях, особенно для выявления больных и поврежденных сосков.Боль в сосках обычно плохо определяется в исследованиях, без различия между сломанной и неповрежденной кожей (см. Раздел «Боль или трещина?»). Может случиться так, что эти разные типы проблем выиграют от разных методов лечения.
Обзор большинства недавних исследований, оценивающих эффективность лечения болезненных сосков, был подготовлен в 2014 году, и мы рекомендуем читателям обратиться к этому документу, чтобы помочь им понять доказательства, подтверждающие использование различных методов лечения. Обратите внимание, что он не разделяет лечение недавних и уже существующих ран.Этот Кокрановский обзор озаглавлен « Вмешательства по лечению болезненных сосков у кормящих женщин » и был проведен К. Деннисом, К. Джексоном и Дж. Уотсоном. Доступ к нему можно получить по следующей ссылке: https://doi.org/10.1002/14651858.CD007366.pub2
Большая часть содержания этой брошюры актуальна и сегодня. Поправка выделяет некоторые из основных обновлений за последние 17 лет по всему тексту (в рамках). BfN изучает возможности выпуска обновленной брошюры или поддержки дальнейших систематических обзоров.
Краткое изложение ключевых моментов
· Причина болезненности
Устранение причины болезненности сосков — самый эффективный способ ее решения! Исправление положения и прикрепления имеет первостепенное значение для заживления поврежденного соска и обеспечения безболезненного и эффективного грудного вскармливания. Всегда следует исследовать положение и привязанность, в том числе для детей старшего возраста, потому что даже хороший захват можно улучшить. Ресурсы по этой теме можно найти здесь: www.breastfeedingnetwork.org.uk/position-attachment
· Как лечить воспаленные соски
Соски можно сушить на воздухе или поддерживать влажными, используя несколько капель сцеженного молока. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что любое другое лечение, включая очищенный ланолин и вазелин, так же эффективно помогает заживлению сосков, (Dennis et al., 2014). Если вы используете кремы, наносите их после кормления. Большинство из них не нужно смывать перед следующим кормлением, хотя при использовании кремов / марлевых салфеток, содержащих антибиотики, стоит вытереть излишки перед кормлением.Вы также можете проверить наш раздел «Несколько вещей, которые стоит попробовать».
· Сколько времени длится исцеление
Продолжительность исцеления может быть разной. Поверхностная и недавняя болезненность может пройти в течение нескольких часов или дней. Однако для полного заживления давно заживших и глубоких ран может потребоваться до 2 или 3 недель даже после устранения причины болезненности. Давно сформировавшиеся раны обычно закрываются снизу вверх, поэтому кремы, нанесенные на рану для предотвращения образования струпа, могут способствовать заживлению, см. Раздел «Два способа заживления ран».
· Продолжая грудное вскармливание
Если положение и прикрепление отрегулировано таким образом, чтобы боль была минимальной и после кормления не было видимых новых повреждений, вы можете продолжить грудное вскармливание. Рана продолжит заживать. См. Наш раздел «Сцеживание или продолжение грудного вскармливания».
· Когда обращаться к медицинскому работнику
Вам следует поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом, если у вас есть признаки инфекции (например, аномальный отек, воспаление, [гной — см. Описание] выделения, лихорадка и / или озноб или плохое самочувствие) или если ваша рана не заживает. через несколько недель, даже после того, как установили крепление на безболезненный фиксатор.Вы также можете проверить наш раздел «Другие медицинские соображения».
Поддержка женщин с потрескавшимися сосками — такая большая часть нашей работы, что удивительно, насколько мало уверенности в том, как лучше всего их вылечить. Мы знаем, что регулировка положения крайне важна, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Рана, которая медленно заживает, может быть признаком продолжающегося трения. Итак, начните с просмотра всей ленты, чтобы увидеть, происходит ли новая травма, и если да, то на какой стадии. Иногда это происходит при захвате груди, иногда во время кормления или, может быть, ближе к концу, когда ребенок засыпает, а рука матери расслабляется вниз.Наблюдение за любыми изменениями в сосании и глотании даст дополнительные подсказки. Обычно можно найти более удобную позу, но рана могла образоваться за несколько недель до того, как мы вмешались. В этих обстоятельствах мы можем предложить поддержку в работе по обеспечению комфортного кормления. Часть оценки кормления должна включать в себя осмотр рта ребенка, чтобы проверить, есть ли высокое нёбо или узость языка.
Многие женщины с трещинами на сосках хотят знать, можно ли что-нибудь положить на рану, чтобы ускорить заживление.Типичным ответом могло быть предложение воздушной сушки или сцеживания грудного молока (ДМ). Однако, глядя на исследование, мы сталкиваемся с дилеммой. Несколько лет назад доступная информация о лечении была ясной: в справочнике Королевского колледжа акушерок, Successful Breastfeeding (2-е издание, 1991 г., стр. 58), в разделе о лечении болезненности сосков говорится: «Рандомизированное исследование еще не проводилось. чтобы оценить полезность любого из кремов, спреев, лосьонов или мазей [в настоящее время]….нет никакой научной основы для их использования. Также нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование сцеженного грудного молока или молозива на сосках после кормления ». В 3-м издании (2002 г.) теперь утверждается, что существует сильная теоретическая основа для методов заживления влажных ран, хотя они еще не были оценены в контексте рандомизированных контролируемых исследований. В своей книге Мюррея Энкина «Руководство по эффективному уходу при беременности и родах » (3-е издание, 2000 г., стр. 507) кремы и мази для сосков все еще относят к формам ухода, которые могут быть неэффективными или вредными.Однако Ренфрю, Вулридж и Росс МакГилл (2000) рассматривают новые доказательства того, что присутствие «эпидермального фактора роста» в грудном молоке имеет потенциальную терапевтическую пользу, стимулируя рост и восстановление клеток кожи. Этот фактор роста, по-видимому, пассивно переносится из системы кровообращения в грудное молоко, поскольку измеренные уровни остаются постоянными в течение недель и в течение всего дня кормления.
Mohrbacher and Stock (1997) опровергают информацию из предыдущего издания о сохранении кожи сухой при болях, трещинах или кровотечении и добавляют, что исследования влажного заживления ран приводят к заживлению ран на 50% быстрее, если поддерживается внутренняя влажность кожи.
Все книги согласны с тем, что ни один продукт не может заменить поиск и устранение причины болезненности. Цель этой статьи — помочь женщинам добиться безболезненного эффективного грудного вскармливания.
Болит или потрескалось?
Есть тенденция к использованию влажного заживления ран для трещин на сосках. На этом этапе стоит различать больных, (неповрежденная кожа) или треснувших, (раненая, сломанная кожа) сосков. Во многих учебниках говорится о воспаленных сосках, а не о трещинах, или о том, что соски вместе болезненные и потрескавшиеся (см. Выше).Это отражено в дизайне многих исследований по заживлению влажных ран, поэтому, возможно, неудивительно, что результаты часто неубедительны.
Mohrbacher и Stock (1997) теперь говорят: «Сохранять кожу сухой больше не рекомендуется из-за болезненности сосков», напоминая нам, что многие кремы и мази, продаваемые для лечения воспаленных сосков, на самом деле могут способствовать возникновению проблемы (стр. 394). Тем не менее, больные соски должны заживать без кремов, при этом будет оказана помощь с их позиционированием, чтобы предотвратить развитие трещин.Renfrew, Woolridge, Ross McGill (2000) считают правдоподобным, что этот процесс (влажного заживления ран) мог способствовать ранее опубликованным заявлениям женщин о том, что составы на масляной основе (например, ланолин, календула, камиллозан) полезны. при болезненности сосков.
Любое исследование, которое предполагает, что использование увлажняющего крема может помочь женщинам с болезненными сосками, должно сравнивать последующие показатели трещин на сосках в каждой группе, а также уровни боли. Похоже, что такого исследования нет. Кажется вероятным, что основное применение увлажняющих кремов (или других средств ухода за кожей) должно быть при повреждении кожи в результате травмы сосков, особенно если заживление не дает возможности повторяться.Ренфрю, Вулридж, Росс МакГилл (2000) соглашаются с тем, что на сегодняшний день не опубликовано никаких контролируемых исследований адекватного размера.
Сравните это с общей медико-санитарной помощью, где принципы влажного заживления ран хорошо известны. Важность влажной среды для заживления ран была определена в работе Джорджа Винтера ( Nature , 1962, 193, 293-294). Он сравнил эффект оставления поверхностных ран, открытых для образования струпа, с эффектом наложения паропроницаемой пленочной повязки (на свинье).Раны заживали в два раза быстрее, когда их держали во влажном состоянии. Повязка поддерживала влажность на поверхности раны, позволяя клеткам кожи скользить по поверхности раны. При струпе клетки должны были проникнуть глубже под всю сухую корку и омертвевшую кожу, чтобы найти влажный слой (ссылка 6, стр. 79).
Идеальный уход за кожей позволит удерживать влагу, не делая кожу «мокрой» (или мацерированной) — например, когда на кожу слишком долго лежит пластырь или ноги в ванне становятся морщинистыми. Эта влага предотвращает образование твердой корки.При нанесении этого средства на потрескавшиеся соски более мягкая рана имеет дополнительное преимущество. Во время кормления грудью снижается риск дальнейшего повреждения, поскольку во время кормления нет твердой корки, которую можно было бы удалить, забирая с собой лежащие под ней новые клетки кожи.
Поддержание раны во влажном состоянии также уменьшает боль, не позволяя воздуху высушивать обнаженные нервные окончания (тогда боль усиливается при регидратации) (ссылка 6, с. Точно так же, как оцарапанные колени действительно болезненны при входе в ванну, но не так сильно болят под водой, поддержание влажного треснувшего соска позволяет избежать его повторного намокания каждый раз, когда ребенок захватывает грудь.Однако нам неизвестны какие-либо исследования, в которых конкретно рассматривались бы эти вопросы.
Два способа заживления ран
Обычно новая рана заживает, когда края смыкаются. Рана заживает от основания вверх, а новая кожа растет по краям, поэтому они выглядят гладкими — часто описываются как скрученные края. Поскольку эти раны выглядят так, как будто они заживают относительно медленно, женщины могут чувствовать себя подавленными. Это помогает объяснить это и посмотреть, не становится ли рана мельче. Эти раны, скорее всего, выиграют от влажного заживления ран, уменьшив образование струпа и позволив клеткам кожи скользить друг по другу.
Поправка — сентябрь 2019 г.
Иногда это называют вторичным заживлением ран, в отличие от первичного заживления ран, которое происходит при более недавних и поверхностных ранах. Хронические раны с большей вероятностью заживают «вторичным натяжением», что означает, что они заживают снизу вверх. Этот процесс занимает больше времени, а рана тем временем более восприимчива к инфекции и образованию струпьев.
Недавно зажившие раны не так прочны, как нормальная кожа, поэтому могут снова открыться, если ребенок поскользнется во время кормления.Это более вероятно, когда мать или ребенок спят. Кормление лежа на боку может снизить вероятность этого во время ночного кормления.
Пока рана заживает, иногда полезно говорить о шкале боли — представьте линейку с номерами от 0 до 10, где 10 означает невыносимую боль. Предложите попробовать опускать шкалу при каждом кормлении, чтобы мать могла видеть прогресс в направлении полного отсутствия боли. Исправление положения должно дать ей мгновенное падение вниз по шкале, но не обязательно до 0.В зависимости от степени раны может пройти некоторое время, прежде чем она достигнет нуля. Если боль останется прежней или усиливается, попросите ее снова связаться с вами.
Сцеживание в сравнении с продолжением грудного вскармливания
Иногда предлагается сцеживание в качестве «отдыха» соска. Однако найти удобное положение для кормления обычно не так сложно, как сцеживать молоко, при котором рана всасывается. Грудное вскармливание включает в себя сосание только в самом начале кормления, поскольку сосок и ареола втягиваются в рот ребенка, образуя соску.Как только молоко начинает течь, отрицательное давление сбрасывается, и сосок должен входить в рот ребенка, защищенный от любых дальнейших повреждений (ссылка 12, глава 80, стр. 1362).
Возможные варианты лечения
В таблице ниже представлены различные доступные методы лечения влажных ран. Выбрать увлажняющий крем непросто. Возможно, первым предложением для матерей будет либо белый мягкий парафин (вазелин), либо очищенный ланолин (например, Lansinoh ®). Вазелин широко используется при уходе за ранами либо непосредственно, либо в качестве основы для других кремов.Ланолин также используется в качестве основы, но опасения по поводу аллергических реакций и высокого уровня загрязнителей (ссылки 2 и 7) ограничивают его использование. Очищенный ланолин — это очищенный безводный вариант. В обновленном издании «Книги ответов по грудному вскармливанию» содержится предупреждение о том, что вазелин не подходит, поскольку он «не пропускает воздух» (ссылка 2, стр. 163) и «небезопасен для проглатывания» (стр. 395). К сожалению, на эти комментарии нет ссылок, и в стандартном справочнике по лекарственным средствам Martindales Pharmacopoeia, не упоминается об этом.Размягченный парафин может оставаться на поверхности кожи дольше, чем очищенный ланолин, но именно это делает его таким полезным для предотвращения образования твердой корки. Стоит отметить, что белый мягкий парафин или его неотбеленный вариант желтого мягкого парафина на протяжении многих лет широко использовался для ухода за губами в специальных детских отделениях — если он был небезопасен для проглатывания, почему его наносили непосредственно на губы ребенка? Белый мягкий парафин широко доступен и дешев (маленькая банка в настоящее время стоит 99 пенсов), а очищенный ланолин стоит от 5 до 10 фунтов стерлингов.
Сью Хумл, консультант по грудному вскармливанию Lansinoh ®, считает, что «Петролатум [вазелин] окклюзионен (предотвращает попадание воздуха на рану / кожу). Lansinoh ® является полуокклюзионным, обеспечивая транспирацию кислорода и воды. Вазелин остается на поверхности кожи. Lansinoh ® проникает в роговой слой, и в ходе исследования было обнаружено, что он проникает в гранулированный слой, где он может удерживать влагу уже в коже… У пациентов, чувствительных к ланолину, исследователи не смогли вызвать ни одного аллергического ответа.”
Поправка — сентябрь 2019 г.
Технико-экономическое обоснование 2014 г. (https://doi.org/10.1891/2158-0782.5.1.28) исследовало, может ли кормить грудью женщин, использующих очищенный ланолин, более высокий уровень инфекций, чем у других, однако результаты не были окончательными. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимы дальнейшие исследования.
Несколько вещей, которые стоит попробовать
Попросите помощника по грудному вскармливанию наблюдать за всем кормлением, даже хорошее положение может быть улучшено.
При мытье используйте только воду, потому что мыло еще больше сушит кожу.
Слегка помассируйте грудь и / или сцедите немного молока вручную, чтобы сократить время между прикладыванием ребенка к груди и началом выделения молока.
Кормите, когда ребенок шевелится, а не когда действительно бодрствует, чтобы ребенок кормил более расслабленно.
Кормите сначала с наименее болезненной стороны.
После кормления попробуйте сцеживать немного молока и дать ему высохнуть на соске.
Вы можете попробовать обезболить сосок льдом, завернутым в ткань, перед кормлением.
Рассмотрите возможность обезболивания, например Парацетамол или ибупрофен, по крайней мере, за 30 минут до ожидаемого кормления и через определенные промежутки времени.
Меняйте накладки для груди при каждом кормлении.
Заключение
Коррекция положения имеет первостепенное значение для заживления поврежденного соска и обеспечения безболезненного и эффективного грудного вскармливания. Одни только болезненные соски вряд ли потребуют дальнейшего лечения, нет никаких доказательств, подтверждающих использование кремов, спреев или мазей для предотвращения или лечения болезненности сосков (11).Для потрескавшихся сосков можно использовать увлажняющий крем, например белый мягкий парафин (вазелин®) или очищенный ланолин. Некоторым женщинам может не понравиться конкретный выбор лечения. Может быть полезно проверить, нет ли у них аллергии на кремы или косметику. Кремы можно тестировать на внутренней стороне руки, но имейте в виду, что здоровая кожа часто менее подвержена реакции, чем поврежденная.
Это, безусловно, область, которая срочно нуждается в систематическом обзоре и дальнейших независимых исследованиях. Мы хотели бы услышать мнение любого, у кого есть опыт заживления влажных ран, с примерами того, что сработало, а что нет.Мы хотели бы собрать эту информацию. Ваш опыт поможет нам учиться.
Влажные лечебные средства для заживления ран: обзор (ноябрь 1999 г., отредактировано в мае 2001 г.)
Поправка — сентябрь 2019 г.
Обновленную информацию об этой таблице см. В Кокрановском обзоре «Вмешательства для лечения болезненности сосков у кормящих женщин», опубликованном в 2014 г. К. Деннисом, К. Джексоном и Дж. Уотсоном (https://doi.org/10.1002/ 14651858.CD007366.pub2).
Авторы обзора приходят к выводу, что
«Результаты […] показали, что применение ничего не сцеженного или сцеженного грудного молока может быть в равной степени или более полезным при краткосрочном переживании боли в сосках, чем нанесение мази, такой как ланолин».
«Не было достаточных доказательств того, что повязки на глицериновом геле, оболочки груди с ланолином, только ланолин или универсальная мазь для сосков значительно улучшили восприятие материнской боли в сосках.”
Продукт
Использование / комментарий
Доказательства
Сгущенное грудное молоко
Сгущенное грудное молоко не имеет риска аллергии, содержит антитела и «эпидермальный фактор роста», которые потенциально могут способствовать росту и восстановлению клеток кожи (1).
Использование сцеженного грудного молока способствует сцеживанию вручную — может иметь преимущества, не учтенные в исследованиях заживления сосков. Во многих культурах используется при раздражении кожи (2).
Ланолин, модифицированный USP, теплые компрессы и сцеженное грудное молоко с сушкой на воздухе сравнивали с контрольной группой (177 женщин с болезненными сосками) (3).
Результаты Нет различий в боли или продолжительности грудного вскармливания. Исключительное грудное вскармливание, а не частичное, было лучшим предиктором грудного вскармливания после 6 недель.
Заключение Клиницистам следует прекратить рекомендовать кремы и мази, так как их эффективность не доказана… и они могут вызвать только ненужные неудобства и расходы для матери.
Белый мягкий парафин (Vaseline®) По возможности используйте в виде тюбика.
Широко доступен.
Может попробовать после грудного молока.
Хорошо предотвращает образование корки, которую можно удалить во время кормления, что приведет к дальнейшему повреждению.
Сравнивали белый мягкий парафин с кремами с антибиотиками при общем заживлении ран (884 женщины) (4).
Результаты Кожная реакция на вазелин® не была подтверждена патч-тестами. Только 0,9% отреагировали в группе антибиотиков.
Желтый мягкий парафин Это неотбеленная форма вазелина®.
В наличии в больницах и аптеках.
Используется в детских отделениях специального ухода в качестве увлажняющего крема для губ малышей.
См. Выше образование корки
Не тестировался на ранах сосков, хотя широко используется. Сравнивали реакции на желтый и белый мягкий парафин у 3 человек с известной чувствительностью к желтому мягкому парафину (5).
Результаты Очистка каждой марки означает меньшую чувствительность, может означать, что белый мягкий парафин предпочтительнее желтого.
Jelonet ® Квадратная марля, пропитанная желтым мягким парафином.Поставляется в фольгированной или жестяной упаковке
Доступен по рецепту или в аптеке.
Подходит для открытых трещин; должно помочь предотвратить прилипание раны к подкладке для груди. Используйте сложенный в два слоя, чтобы он не высыхал, если он все еще прилипает, попробуйте что-нибудь другое.
Смена при каждой подаче.
См. Иллюстрацию в (6)
Уже много лет используется как повязка на рану. В одной книге утверждается, что он не поддерживает влажную среду в ране, что не так популярно при обычном уходе за ранами, потому что он может прилипать к поверхности более крупных ран (7, стр. 85).
Очищенный ланолин (например, Lansinoh ®) Заявлен как высокоочищенная форма ланолина, хотя аллергия все еще возможна.
Заменители широко доступны в аптеках и супермаркетах и вряд ли будут эффективны.
Утверждает, что впитывается более эффективно, чем вазелин®, и что вазелин® необходимо смывать — никаких доказательств этого. См. Текст
Рекламируется в детских журналах.
Обратите внимание на различные заменители, представляющие собой чистый ланолин — некоторые разбавлены другими соединениями, например, жидким парафином
Опубликовано несколько исследований, но с конструктивными недостатками. Не найдено исследований, сравнивающих очищенный ланолин с группой мягких парафинов. В одной неопубликованной диссертации очищенный ланолин сравнивался с сцеженным грудным молоком (8) и (9).
Результаты Трещины на сосках заживали в среднем на 1-2 дня быстрее с помощью очищенного ланолина. Задержка с публикацией затянулась, что ставит под сомнение ее методологию.
Кремы Kamillosan®, Calendula и другие аналогичные бренды.
Широко доступный
Нет научных доказательств их использования.
Ищите ингредиенты, которые нельзя употреблять младенцам — витамины, арахисовое масло. У многих магазинов есть версии под собственным брендом. Kamillosan® больше не содержит арахисового масла.
Упоминается в (1) (11) (12) и (13).
Hydrogel Повязка из гранул геля, которую можно наложить на треснувший соск.Большое содержание воды. Может казаться холодным при прикосновении.
Дорого. Доступен в аптеке, например как NuGel®, рынок все еще развивается
Различные документы предупреждают о риске удушья ребенка, если мать достаточно сонная, чтобы забыть ее снять. Кажется маловероятным, учитывая, что он будет удерживаться на месте бюстгальтером и нагрудником, которые необходимо будет снять. Поглощает немного жидкости / молока из раны. Хорошо увлажняет сухую рану. Применяется при открытых и закрепившихся ранах (гранулирующие раны).В некоторых странах продаются новые повязки, разработанные и продаваемые специально для кормления грудью. Заявлены некоторые преимущества повязок, содержащих глицерин, поскольку эти остатки считаются более безопасными.
Сравнение гидрогелевых повязок со стандартным лечением ланолином плюс грудные оболочки в больницах. (10)
Результаты Прекращена раньше из-за увеличения числа инфекций в группе гидрогелевой повязки. Две группы по 21 мам в каждой. Стоит проверить, есть ли этому объяснение, например, как часто менялись колодки.
Спреи Rotorsept® и другие спреи
Спреи имеют спиртовую основу, которая при сушке кожи может вызвать растрескивание. Может изменить нормальные кожные бактерии
(1) (11) (12) (13)
Кремы с антибиотиками Например, фуцидиевая кислота (крем Fucidin®)
Обычно не используется в Великобритании, но более распространен в Америке и через информацию, найденную на Интернет-сайтах.
Дорого, может вызывать кожные реакции, повышать риск бактериальной резистентности.
Сотрите излишки крема перед следующим кормлением, но не смывайте, иначе он может еще больше повредить кожу.
Тюлевая марля, используемая как Jelonet® — складывается вдвое и хранится под грудной подушечкой.
Может использоваться вместо повязки типа Jelonet®, если рана инфицирована поверхностно (11).
Исследование Рандомизированное исследование с 922 пациентами, разделенными на 440 пациентов с белым петролатумом (wsp) и 444 пациентами Bacitracin® — кремом с антибиотиком (ac)
Результаты Частота инфицирования была одинаковой в обеих группах (2% wsp v 0.9% ac, не sig). Кремы с антибиотиками были связаны с более серьезными и дорогостоящими инфекциями. Ни у одного пациента в группе wsp не развилось аллергической реакции, но у 4 пациентов в группе антибиотиков (4). В исследовании лечения инфицированных болезненных сосков (подтвержденного лабораторным посевом) лучшее заживление было достигнуто в группе, принимавшей таблетки антибиотика, а не кремы (14). Письмо утверждает, что исследование было слишком маленьким, чтобы сделать окончательный вывод (15).
Если вы используете любой из вышеперечисленных кремов, наносите его после кормления.Их не нужно смывать перед следующим кормлением, хотя при использовании кремов / марли, содержащих антибиотики, стоит стереть излишки перед кормлением (см. Выше).
Фил Бьюкенен, Анабель Хэндс и Венди Джонс, сторонники сети грудного вскармливания
( с поправками 2019 г., также внесенными Агнес Леже, Антеей Теннант-Эйлз и Сарой Тернер)
Описание 101 случая трещин сосков и факторов риска посредством исследования случай-контроль в восьми отделениях перинатальной сети
Трещины сосков — частое осложнение грудного вскармливания, вызывающее боль у матери и затруднения кормления ребенка с риском преждевременного прекращения грудного вскармливания.Характеристики трещин на сосках описываются редко. Лечение варьируется в зависимости от периода кормления и родильного отделения. В восьми родильных отделениях сети перинатального здравоохранения на западе Франции наблюдали за трещинами сосков у матери. Были описаны трещины и отмечалось их лечение. Были проанализированы переменные, касающиеся матери, условий родов, здоровья новорожденных и их способности кормить грудью. Каждый случайный пациент был сопоставлен с контрольным пациентом, который находился в комнате, смежной с пациентом.Анализ случай-контроль был одномерным, за ним последовал многомерный анализ с помощью логистической регрессии (SPSS 20.0) с скорректированными отношениями шансов (aOR). Всего изучен 101 случай женщин с трещинами на сосках. Трещины преимущественно располагались в верхних наружных квадрантах, а также в центральной части соска. Эффектов латерализации (справа или слева) не было. Наиболее частыми видами лечения после кормления грудью были масла, гидрофильный гель и материнское молоко. По сравнению с 101 контролем без трещин, при многомерном анализе трещины были связаны со светлой кожей (aOR = 1.92 [1.01-3.60]; P = 0,04), трещины сосков в анамнезе (aOR = 11,38 [3,69-35,13]; P = 0,0001), первое грудное вскармливание (aOR = 4,21 [1,27-13,86]; P = 0,018) и нормальный вес или отсутствие ожирения (aOR = 0,33 [0,14-0,75]; P = 0,008). Еще два специфических анализа были выполнены у первородящих и повторнородящих женщин. В заключение практикующие научились описывать трещины на сосках и анализировать способы их лечения. Знание факторов риска должно позволить практикующим врачам предлагать активную профилактику матерям со светлой кожей, имеющими в анамнезе трещины или отсутствием опыта грудного вскармливания, помогая им кормить грудью в первые дни жизни их ребенка, особенно первородящим и имеющим избыточный вес или полные женщины.
Как повысить жирность грудного молока и надо ли это делать
“Мне кажется, что мое молоко пустое и малыш не наедается”, — нередко жалуются молодые мамочки. Действительно, питательность грудного молока зависит от множества факторов и может серьезно отразиться на здоровье и развитии грудничка. Но как самостоятельно определить недостаточную жирность бесценной жидкости и исправить ситуацию? И можно ли повысить жирность при помощи специальных диет и добавок? Давайте разбираться.
Признаки недостаточной жирности грудного молока
Важно понимать, что молоко матери динамично изменяется в соответствии с потребностями растущего ребенка. Поэтому если ребенок хорошо наедается, спокойно спит и успешно прибавляет в весе, изменения привычной густоты и цвета молока связаны, скорее всего, с индивидуальными потребностями самого крохи.
Поводом задуматься о недостаточной жирности грудного молока может стать поведение малыша во время приема пищи, а также его отставание в наборе массы тела. Если кроха чаще обычного прикладывается к груди, беспокойно ведет себя в процессе кормления, плохо спит и капризничает, можно предположить что он не наедается. При этом причин данной проблемы может быть две.
Низкая питательность или малый объем?
Если сцеженное молоко имеет непривычно “жидкий” вид и бледный оттенок, можно предположить, что его состав не соответствует необходимой грудничку норме. Если же внешне молоко выглядит так же как и раньше, но кроха очевидно голодает, причина может крыться в недостаточном объеме выработки необходимого ему питания или в том, что кроха неправильно сосет грудь.
Выяснить, в чем именно проблема, собственными силами можно, регулярно взвешивая ребенка непосредственно перед трапезой и после нее. Разницу показателей необходимо сверять с возрастными нормативами, полученными от лечащего педиатра или из другого достоверного источника. Например, в возрасте 1 месяца ребенок должен съедать около 100 грамм молока за 1 кормление, и 600 грамм — за сутки. Взвешиваем ребенка до и после кормления.
Если после кормления он прибавил меньше, чем нужно (в данном случае — 100 грамм), то дело в недостаточном количестве молока. Маме стоит убедиться, что ее ребенок правильно приложен к груди и сосет достаточное количество времени. Если с этим все в порядке, стоит задуматься над способами, увеличивающими количество грудного молока у матери.
Если же объем употребляемой пищи соответствует норме, а у малыша есть признаки недоедания, то необходимо срочно принять меры по обогащению молока микроэлементами и повышению его жирности.
Про обе эти ситуации читайте ниже:
Мнение педиатров относительно жирности
Специализирующиеся на вопросах грудного вскармливания педиатры имеют свое мнение относительно состава материнского молока и способов влияния на его питательность. Доказано, что жирность (и, соответственно, калорийность) женского молока практически не зависит от рациона мамы, в то время как его витаминно-минеральный состав во многом связан с балансом соответствующих веществ в организме кормящей. В случае необходимости педиатры рекомендуют корректировать состав грудного молока посредством правильного питания, а также приема специальных витаминных препаратов.
НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. Ученые выяснили, что питание кормящей мамы не влияет на рост ребенка. В 1991 году Подкомитет по питанию во время лактации при комитете по состоянию питания во время беременности и лактации при Совете по питанию при Институте медицины Национальной академии наук США выпустил первый отчет после изучения вопроса питания во время лактации и кормления. При составлении отчета использовались данные исследований из разных стран. Исследования показали, что кормящие мамы, имеющие весьма ограниченные возможности по питанию (в бедных странах типа Бурмы, Гамбии, Папуа Новой Гвинеи, Эфиопии и т.д.) способны производить полноценное грудное молоко. Т.е. ограничения в питании мамы на жирность молока не влияют.
Врачи без халатов: жиры в грудном молоке
Вопреки общепринятому мнению ключевым показателем питательности грудного молока является вовсе не его жирность, а количество содержащихся в нем микроэлементов. При этом «наесть» питательность молока путем включения в диету жирных продуктов практически невозможно.
Тем не менее, существует два пути, способных значительно повысить качество молока при естественном вскармливании. Первый — это обогащение молока при помощи правильного питания мамы, второй — специальная техника прикладывания к груди, которая позволяет малышу высасывать самые “сливки”.
Как улучшить питательность грудного молока
Способ повысить качество молока номер один: обеспечиваем поступление всех необходимых микроэлементов.
Первым шагом на пути к организации полноценного грудного вскармливания должно стать поддержание качественных и количественных характеристик содержания микроэлементов в молоке. Именно микроэлементы, а также витамины обеспечивают гармоничное развитие ребенка, закладывая фундамент его здоровья. При этом важно помнить, что оптимальный процент содержания белков, жиров и углеводов, равно как и показатели калорийности разнятся в зависимости от степени зрелости грудного молока.
Вид молока
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Молозиво
150 ккал/ 100 мл
7-5 г/ 100 мл
2,0-2,6 г/ 100 мл
4-5 г/ 100 мл
Переходное (с 4-5 дня)
60-80 ккал/ 100 мл
2,5 г/ 100 мл
3,2-3,5 г/ 100 мл
5,5-6,5 г/ 100 мл
Зрелое (с 3-ей недели и до конца кормления)
65-70 ккал/ 100 мл
1,1-1,5 г/ 100 мл
3,5-4,5 г/ 100 мл
7 г/ 100 мл
КБЖУ грудного молока
Молоко матери обладает богатым витаминным составом и содержит:
Жирорастворимые витамины (A, K, E, D)
Водорастворимые витамины (аскорбиновую и никотиновую кислоты, тиамин, рибофлавин, фолиевую кислоту, пиридоксин, B6 и B12)
Стоит заметить, что количество жирорастворимых витаминов практически не зависит от диеты мамы, в то время как содержание витаминов водорастворимых можно регулировать посредством изменения рациона.
Это связано с тем, что жирорастворимые витамины накапливаются в жировой клетчатке мамы и постепенно выделяются в грудное молоко. Если на протяжении предыдущих месяцев у мамы не было выраженного авитаминоза жирорастворимых витаминов, то ребенок будет получать их в достаточном количестве. То же самое касается и большинства микроэлементов (кальций, железо итп), которые выделяются в грудное молоко из запасов материнского организма, даже в ущерб матери, если с пищей она получает недостаточно. (Поэтому, например, во время беременности/грудного вскармливания у некоторых портятся зубы — потому весь кальций уходит ребенку, а мама не восполняла свои запасы правильным питанием).
Водорастворимые же витамины не накапливаются в организме и должны ежедневно получаться с пищей.
Помимо витаминов в состав материнского молока входит целый набор микроэлементов, количество и перечень которых во многом зависит от общего состояния здоровья, питания и образа жизни кормящей женщины.
Нормы содержания микроэлементов в грудном молоке
Калий
51 мг/100 мл
Кальций
32 мг/100 мл
Фосфор
14 мг/100 мл
Магний
3 мг/100 мл
Цинк
0,17 мг/100 мл
Железо
0,03 мг/100 мл
Марганец
0,026 мг/100 мл
Медь
52 мкг/ 100 мл
Йод
9 мкг/100 мл
Селен
1,8 мкг/100 мл
Добиться необходимых для правильного развития малыша показателей содержания витаминов и микроэлементов поможет сбалансированное и разнообразное меню для матери, основанное на знании правил питания женщины, кормящей грудью.
Важно отметить, что наиболее важным для становления полноценного грудного вскармливания являются первые недели жизни младенца, поэтому маме необходимо строго придерживаться диеты в первый месяц после родов. Существует целый список продуктов питания, позволяющих повысить качество и объем выработки грудного молока за счет высокого содержания в них микроэлементов (орехи, некоторые крупы и пр.).
Помимо разумной организации питания, кормящей маме необходимо позаботиться о своевременном выборе и начале приема подходящих витаминных комплексов. Эта мера позволит предотвратить дефицит витаминов и микроэлементов в организме мамы, а значит, и в достающемся ее ребенку грудном молоке. Помощь в выборе достойного источника жизненно важных веществ окажет квалифицированный врач, а также обзор витаминов для кормящих матерей, включающий наиболее популярные и действенные препараты.
Способ повысить жирность молока номер 2: кормление до “заднего” молока
Вторым, но не менее важным способом повысить жирность грудного молока является правильная организация самого процесса кормления. В ходе трапезы малыш обязательно должен получать “переднее” и “заднее” молоко, разнящиеся по процентному содержанию воды и жиров.
“Переднее” и “Заднее” молоко — это всего лишь условные названия. О том, что такое дисбаланс передне-заднего молока при грудном вскармливании, можно почитать в соответствующей статье.
Первым в процессе кормления выделяется “переднее” молоко, хорошо утоляющее жажду младенца, но бедное питательными веществами. Через 10-15 минут сосания грудь начинает опустошаться, и в ход идет жирное “заднее” молоко. Именно по этой причине не рекомендуется торопиться или менять грудь в процессе кормления с тем, чтобы не лишать ребенка самой сытной части трапезы.
СПРАВКА. Добыча “заднего” молока — тяжелая работа для новорожденного. Более густое, жирное и питательное, оно прячется далеко в протоках и требует немалых усилий для его высасывания. Тем не менее, приучение малыша к полноценному питанию обоими типами материнского молока — залог его крепкого здоровья и правильного развития.
Как добиться высасывания “заднего” молока от ребенка? Для достижения этой важнейшей цели нужно соблюдать несколько правил:
Следует с первых дней жизни приучать ребенка к правильному захвату соска, так как в противном случае он не сможет высосать молоко с наибольшей жирностью, а значит, будет оставаться голодным после кормления.
Кормления должны быть достаточно долгими. Лучше, если мама не будет торопиться и нервничать, полностью отдавшись важному процессу. Многие дети едят в 2-3 захода, делая небольшие перерывы на отдых и снова прикладываясь к груди.
Не стоит сцеживаться после кормления, так как это серьезно сократит объем достающегося ребенку “заднего” молока.
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит повысить качество кормления и избежать многих проблем, связанных с “недостаточной жирностью”.
В случае возникновения серьезного дисбаланса “переднего” и “заднего” молока в рационе ребенка у него может начаться отставание в росте и развитии. Еще одной распространенной проблемой при неправильной организации грудного вскармливания в такой ситуации является лактазная недостаточность, проявляющаяся в нарушении пищеварения (вздутии, повышенном газообразовании) и, как следствие, в уменьшении прибавок в весе у малыша. В случае появления подобных симптомов у ребенка необходимо срочно обратиться за помощью к врачу и приложить все усилия для налаживания правильного ГВ.
Заключение
Полноценное грудное вскармливание — прямой путь к здоровью ребенка. О правильном ходе этого жизненно важного для крохи процесса должно свидетельствовать его хорошее физическое состояние, активный рост и соответствующее возрасту развитие. Сытый малыш полон сил и спокоен, активно учится новому и крепко спит. Если же состояние ребенка наводит на мысль о “бедности” молока, следует непременно обратиться за помощью к педиатру и (или) специалисту по грудному вскармливанию.
Как увеличить жирность грудного молока при вскармливании
Вопрос увеличения жирности грудного молока чаще всего встает в связи с различными проблемами, касающимися грудного вскармливания, и наиболее распространенная среди них — низкая или недостаточная прибавка массы тела у ребенка.
воскресенье, октября 1st, 2017
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции
Как правильно кормить ребенка? Грудное молоко состоит из двух частей или порций — «переднее» и «заднее» молоко. «Переднее» молоко выглядит менее концентрированным и более прозрачным, главная задача первой порции молока — утолить жажду и обеспечить физиологическую потребность в жидкости. «Переднее» молоко имеет меньшую калорийность и меньшее содержание жира. «Переднее» молоко ребенок высасывает в течение первых 15–20 минут кормления. «Заднее» молоко является более калорийным за счет большего содержания жира и имеет насыщенный белый цвет. Заднее молоко ребенок высасывает в последнюю очередь, когда грудь кажется маме уже «пустой». Поэтому нельзя чередовать во время одного кормления обе молочные железы, необходимо, чтобы ребенок полностью высасывал заднее молоко.
Стоит ли увеличивать жирность молока? Количество жира, как и других основных питательных веществ (белки и углеводы), является постоянной величиной и не изменяется в зависимости от рациона мамы. Поэтому все попытки увеличения жирности грудного молока с помощью продуктов питания являются необоснованными и бесполезными, даже, напротив, приносят вред. Всем известно, что наиболее популярными продуктами, «увеличивающими» жирность грудного молока, являются: грецкие орехи, чай со сливками и сгущенным молоком, творог, сметана, сыр, кефир, наваристые бульоны. Но мало кто знает, что все эти продукты являются либо трудноперевариваемыми, либо высокоаллергенными, поэтому их необходимо исключить полностью (молоко, сливки, орехи) или есть в небольшом количестве (для кисломолочных продуктов — 100–150 г в день), особенно в первые два-три месяца жизни вашего малыша. И хотя общее количество жира в молоке не изменяется, из-за употребления таких продуктов может меняться жировой состав грудного молока: увеличивается количество насыщенных жирных кислот, которые трудно расщепляются в кишечнике ребенка, вызывая повышенное газообразование, кишечную колику и боль в животе. Очень часто на практике наблюдается такая ситуация, когда мама, подозревая, что ее молоко не насыщает ребенка, начинает есть много высококалорийных продуктов питания, а плач ребенка после кормления только усиливается. Такая диета мамы приводит к изменениям качественного состава грудного молока (появление насыщенных жиров, белка коровьего молока и других молекул, в том числе аллергенов, газообразующих субстанций) и делает его трудноперевариваемым.
Cовет
Не стремитесь увеличивать жирность грудного молока! Питайтесь правильно, соблюдайте питьевой режим, режим сна и отдыха, дайте возможность вашему ребенку полностью высосать молоко из молочной железы. Эти простые рекомендации позволят вам отрегулировать лактацию и растить здорового малыша.
Как-то специально влиять на жирность грудного молока не стоит.
Состав грудного молока целиком и полностью соответствует потребностям ребёнка, в том числе и по содержанию жиров. Они составляют около 4%. Оптимальное соотношение жиров и углеводов в грудном молоке обеспечивает энергетические потребности ребёнка первого года жизни на 100%.
Идеальный баланс жировв женском молоке связан с оптимальным соотношением между насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами. Особое значение имеют полиненасыщенные жирные кислоты, которые крайне важны для развития мозга ребёнка.
Как правило, мамы начинают думать, что молоко недостаточно жирное, если ребёнок плохо набирает вес или часто прикладывается к груди. Но эти проблемы никак не связаны с жирностью молока или питанием мамы.
Плохой набор веса у ребёнка, чаще всего, говорит о том, что он не получает достаточно молока. И, как правило, это происходит из-за ошибок в организации грудного вскармливания. Помочь разобраться с этим может консультант по грудному вскармливанию.
Что касается частых прикладываний ребёнка к груди — они являются абсолютной нормой и обязательным условием правильной организации грудного вскармливания.
Сосание груди для ребёнка — это отнюдь не только еда, а удовлетворение практически всех потребностей новорожденного. Это и развитие (сосание груди на прямую влияет на развитие мозга), и успокоение, и помощь в засыпании (сосание хорошо расслабляет), и обезболивание (грудное молоко содержит обезболивающие вещества) и помощь в адаптации к новым условиям жизни. Плюс частые прикладывания очень хорошо стимулируют выработку молока.
Надо отметить, что жирность грудного молока — это самый изменчивый компонент. Количество жиров в молоке меняется в зависимости от возраста ребёнка, в течение дня и даже в течение одного кормления. Но при этом эти показатели всегда полностью соответствуют потребностям ребёнка в данный момент.
Бывает, что мамы, желая повысить жирность грудного молока, начинают добавлять в питание много жиров (орехи, молочные продукты высокой жирности).
Но это, во-первых, не даст желаемого эффекта, так как причины проблем кроются, как описано выше, в другом. А, во-вторых, может вызвать дополнительные проблемы с пищеварением у ребёнка (колики, газообразование, аллергические реакции) или с лактацией у мамы (частые лактостазы).
Как повысить жирность грудного молока?
Кормление грудью – это то, ради чего стоит бороться и приложить все усилия для кормления малыша грудным молоком! Однако, многие вредные стереотипы, могут помешать вам успешно кормить грудью, вселить в вас страх и тревогу.
Самое главное беспокойство вселяет такое свойство грудного молока, как жирность.
Давайте разберемся, какой жирностью должно обладать грудное молоко и как определить уровень данного показателя.
Как меняется жирность грудного молока
Условно грудное молоко делиться на две части: заднее и переднее. Последнее имеет в своем составе около 90% воды. Что касается заднего молока, то по консистенции оно более жирное.
В начале кормления ребенок потребляет переднее молоко и утоляет свою жажду. Заднее поступает только к окончанию кормления.
Стоит отметить, что при сцеживании, в емкость попадает только переднее молоко. По жирности оно значительно уступает заднему. Естественно, у многих неопытных матерей возникает вопрос: «Как увеличить жирность молока при грудном вскармливании?»
В результате этого они начинают искать решение возникших проблем. При этом женщины тратят понапрасну множество усилий. Ведь именно так было устроено самой природой. Ребенок вначале пьет из груди, а затем ест.
Чтобы определить, наедается ребенок вашим молоком или нет, нужно посмотреть на его прибавку в весе. За месяц она должна составлять минимум 500 грамм.
Какова калорийность материнского молока
Калорийность грудного молока в норме должна составлять примерно 280 кДж. При этом в состав продуктов должно входить 7 грамм углеводов, 4,2 грамма жиров, а также 1,3 грамма белков. Жирность молока практически не зависит от питания кормящей матери.
И определить визуально его пригодность для вскармливания просто невозможно. Употребление высококалорийной пищи, с целью повышения жирности молока, скажется лишь на фигуре женщины, а молоко останется прежним по составу.
Следует учитывать и способ кормления. Если вы меняете несколько раз грудь в процессе кормления, а остатки просто сцеживаете, то ребенок получает меньше питательного продукта. В результате, малыш может недоедать, и выдать маленькие прибавки веса.
Как проверить жирность молока
Не многие молодые мамы знают, как определить жирность грудного молока. Как показывает практика, точно установить в домашних условиях данный показатель просто невозможно.
Вся проблема кроется в том, что состав грудного молока может меняться несколько раз в процессе кормления. Именно по этой причине даже современные лаборатории неспособны полностью провести все анализы и установить показатель жирности продукта.
Однако существует несколько признаков того, что ребенок получает необходимо количество качественного грудного молока: это стабильный набор веса малыша, и его прекрасное настроение и самочувствие.
Почему ребенок не набирает вес
Вы можете ошибочно полагать, что ребенок плохо набирает вес именно из-за нежирного молока. На самом деле существуют и другие причины:
Неправильная техника кормления;
Кормление “по режиму”, а не “по требованию“;
Неправильный захват соска;
Ребенок засыпает быстрее, чем добирается до заднего молока;
Постоянная смена груди в процессе кормления.
Смотрите также видео по теме жирности грудного молока:
Что такое анализ на жирность
Итак, как сделать грудное молоко жирным и питательным? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует провести нехитрый анализ. Возможно, показатель в норме и не нужно прикладывать чрезмерных усилий впустую.
Но давайте договоримся сразу – этот эксперимент относится к разряду недостоверных, и полагаться на его результат будет ошибкой. Самое важное – набор веса ребенком. Если с этим все хорошо, то прекращайте переживать за жирность, питательность, пользу грудного молока. У вас с ним полный порядок.
Основные этапы проверки:
На стакане или же пробирки нужно сделать отметку. Чтобы было удобно, можно отмерить сантиметров 10 от дна емкости и провести черту.
До полученной метки емкость нужно наполнить сцеженным молоком.
Стакан или пробирку следует оставить на некоторое время. За этот период на поверхности продукта должны собраться сливки. На это требуется не менее 6 часов. Емкость со сцеженным молоком встряхивать запрещено. В противном случае полученные данные будут неверны.
Когда соберется слой сливок, необходимо его аккуратно измерить. Каждый миллиметр сливок приравнивается к 1% жирности. Обычно этот показатель составляет 4%.
Такой анализ грудного молока на жирность можно провести в домашних условиях.
При этом стоит учесть, что показатель может меняться в зависимости от возраста ребенка и его потребностей.
Диета и жирность молока
Итак, вы провели эксперимент, и ваше грудное молоко не жирное что делать? Начните с заботы о себе, и своем правильном питании.
Следует подобрать определенный режим питания, а также составить примерное меню. Это позволит нормально и полноценно питаться матери, восполняя запасы полезных компонентов в своем организме и поддерживая лактацию.
Кормящая женщина не должна гнаться за худобой и изнурять себя многочисленными диетами. В противном случае в организм не будет поступать нужное количество витаминов и жиров, которые играют важную роль в сохранении здоровья кормящей мамы и ее малыша.
Именно по этой причине худеть в период лактации строго запрещено. Сбрасывать лишние килограмм следует постепенно. В норме женщина должна терять не более 450 грамм в неделю.
Правильный рацион – это важно
Как повысить жирность грудного молока кормящей маме и сильно не поправиться? Следует задуматься о рациональном питании. Это не должна быть строгая диета. В меню кормящей мамы должны быть овощи, фрукты и крупы.
Благодаря этому в организм будет поступать больше микроэлементов, например, кальция. Этот компонент очень важен и для ребенка, и для женщины. Содержится это вещество в натуральном молоке и твороге. В рационе должны присутствовать морковный сок, сыр, капуста любых сортов, всевозможная зелень, изюм, фасоль и рыба.
При составлении меню стоит учитывать несколько основных правил:
30% рациона должны составлять жиры.
20 % – белки.
Обогатители грудного молока
Сегодня многие молодые мамы пытаются повысить жирность грудного молока путем употребления всевозможных обогатителей. Польза таких добавок вызывает сомнение. Ведь улучшить качество питания ребенка, употребляя определенные продукты достаточно сложно.
Употреблять же подобные составы, например, «Нутрилон», стоит лишь для того, чтобы молодая мама могла урегулировать свой рацион и наладить правильное питание.
Если в организме женщины достаточно микроэлементов и витаминов, то снижается риск того, что в процессе грудного вскармливания ее организм сильно ослабеет. Это в первую очередь сказывается на состоянии волос и зубов.
Альтернативой дорогих обогатителей грудного молока являются стандартные комплексы полезных веществ, предназначенные для кормящих матерей.
Несколько правил
Не стоит сцеживать переднее молоко и кормить ребенка только задним.
Не ограничивайте количество жидкости. Пить нужно столько, сколько вам хочется и требуется организму. Вода не разбавляет молоко, и не делает его менее жирным.
Кормите ребенка часто, следите за правильным прикладыванием и не ограничивайте кормление во времени. Это самая лучшая профилактика “нежирного молока”.
Автор: Людмила Шарова
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИРНОСТЬ МОЛОКА И ЕГО КОЛИЧЕСТВО, НЕ НАВРЕДИВ ФИГУРЕ
ДЛЯ НАШИХ КОРМЯЩИХ МАМОЧЕК Мне очень жаль мамочек, которые очень хотят хорошо выглядеть после рождения малыша и нравится мужу, но по незнанию делают это неправильно! Я знаю, сколько забот сваливается на женщину после родов, и как хочется быть красивой не смотря на это! Хочу рассказать вам как тренер, нутрициолог и многодетная мама о том, как питаться после родов одновременно во благо малышу (поддерживая лактацию) и своей фигуре.
В нашем обществе существует укоренившийся стереотип, что после родов фигура портится и никогда не будет прежней. Особенно, если роды не первые. Чем больше детей — тем больше следов этого должно быть на твоем теле в виде растяжек, целлюлита и жировых отложений. Это сидит в головах людей, этим зомбируют беременных, подбавляя огня советами «кушать за двоих», «тебе сейчас можно все» и прочим, а после родов — сначала «молочко должно быть жирненьким» а потом… «ну, чего уж тебе, ты теперь мать, о другом думать надо»….
Самое прискорбное, что все эти советы не только плохо сказываются на внешнем виде и здоровье женщины, но и не несут никакого блага для малыша! Ни беременным, ни кормящим женщинам не стоит употреблять жирной, жаренной, консервированной пищи, рафинированного сахара, а так же продуктов, в которых содержатся красители, глутамат натрия и прочие вредные вещества! Рацион кормящей мамы должен быть богат белками, сложными углеводами, полезными жирами, витаминами и клетчаткой! Именно это необходимо вашему малышу! Ему не нужны тортики и мороженое, чтобы «молочко было по-жирнее». Молоко не станет жирнее от этого, а вот кормящая мама – легко!
Ох уж это «жирненькое молочко»! На самом деле, огромное значение, жирное ли молочко получает ваш ребенок, имеет то, насколько правильно вы организовали кормление! По своему составу и жирности молоко мамы абсолютно идеально подходит ее ребенку, только надо научить малыша правильно его кушать. Грудное молок бывает «заднее» и «переднее». Переднее молоко отдается ребенку в начале кормления, а заднее появляется позже и считается наиболее жирным и полезным молоком. Если мама чередует грудь во время кормления, то ребенок будет получать, только легкое и менее жирное грудное молоко. А чтобы ребенок усваивал и жирное заднее молоко, в процессе кормления рекомендуется не менять грудь. Если малыш хорошо себя чувствует, спит, прибавляет в весе — вам не стоит волноваться. Но если малыш плачет, плохо спит и вы подозреваете, что ребенок не наедается, проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, ведь скорее всего проблема не в жирности молока, а в чем-то другом (неправильное прикладывание, мало молока, колики, дисбактериоз и т. д).
Итак, как же питаться кормящей маме во благо малышу и своей фигуре? В качестве белковой пищи идеальны мясо индейки и телятины, нежирная говядина, обезжиренный творог, перепелиные яйца. Будьте осторожны с куриными грудками, рыбой, куриными яйцами, эти продукты могут вызвать аллергию у малыша! Предпочтительно мясо приготовленное на пару, отварное, в крайнем случае — гриль. Углеводы: крупы, овсяные хлопья, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, хлебцы. Допустимы яблоки, груши, лучше зеленые. Аккуратнее с ягодами и ,конечно же, цитрусовыми, это сильные аллергены, а так же с экзотическими фруктами. Овощи, предпочтительно зеленые. Здесь также есть особенность – фрукты и овощи могут вызвать брожение у малыша, наблюдайте за этим! Жиры: растительные масла (льняное, оливковое). рыба, орехи – c осторожностью из-за возможной аллергии! Вводите продукты постепенно в свое меню и наблюдайте за реакцией малыша!
ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: Питайтесь дробно, маленькими порциями и часто. Это полезно и для постоянной выработки молока, и для вашего обмена веществ! Помимо этого, чтобы молочка было достаточно, не нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций и кормите по требованию.
Выработка молока – процесс, во многом обусловленный генетикой! Если есть проблемы с лактацией, но вы настроены продолжать грудное вскармливание – не сдавайтесь, не начинайте употреблять смеси! Старайтесь кормить как можно чаще, это стимулирует выработку молока! Начнете использовать смеси – значит, реже будете прикладывать к себе, значит, молока будет еще меньше!!!! Это замкнутый круг!!! Попробуйте аптечные травяные чаи для увеличения лактации. Могу также посоветовать БАД для кормящих мам «Лактомил», я пользовалась им при кормлении первого ребенка, когда лактация только устанавливалась.
МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Я кормила грудью своих старших детей до года. Младшую кормлю в данный момент. При этом я провожу интенсивные тренировки (дома, с гантелями). Мое питание состоит из тех продуктов, о которых я писала выше. Приемов пищи полноценных у меня около 6-7, все небольшие по объему! С молоком проблем не было никогда, его всегда было достаточно и дети хорошо прибавляли в весе)))
Продукты, повышающие лактацию и жирность грудного молока: список, советы и рекомендации
Если выработка грудного молока неожиданно снижается, кормящая мама испытывает сильное беспокойство и страх за здоровье своего малыша. Действительно, уменьшение объёма питания очень вредно для грудничка — он не насыщается, медленно набирает вес, постоянно плачет. Внезапная остановка лактации опасна и для матери — она приводит к нервному стрессу, усиливающему гормональный дисбаланс.
Часто секреция молока снижается из-за неверного подхода к грудному вскармливанию. Например, малыша кормят бутылочкой и грудью попеременно. Ребёнок быстро выбирает более лёгкий вариант сосания — бутылку, и ленится высасывать молоко из груди. В результате, организм матери сокращает производство питательной жидкости. Так же влияет использование соски-пустышки и кормление «по графику», без учёта потребностей ребёнка.
Кроме того, количество молока сокращается естественным образом с течением времени. В первое время после родов молочные железы работают в усиленном режиме, создавая своеобразный «запас». Затем организм приспосабливается к потребностям ребёнка, вырабатывая столько питания, сколько ему нужно. Ещё одно частое явление во время вскармливания — лактационный кризис. При этом состоянии молоко не выделяется несколько дней, а затем лактация возобновляется.
Влияет на количество молока также состояние здоровья малыша. Младенческая желтуха, короткая уздечка языка и даже повышенная от природы сонливость мешают ребёнку до конца высасывать молоко из груди.
Но самый главный фактор — хорошее самочувствие матери. Нередко лактация прекращается у женщин с анемией, гипотиреозом, гормональными и послеродовыми проблемами. Негативное воздействие оказывает хроническая усталость, приём некоторых лекарств и курение.
Улучшить секрецию материнского молока помогают продукты, обладающие лактогенными свойствами. Они ускоряют обмен веществ и повышают уровень гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за лактацию.
Как проверить в домашних условиях объём и жирность грудного молока
В среднем, молочные железы здоровой женщины производят в сутки до 1,5 л молока. Это количество колеблется в разные периоды кормления, и зависит от многих факторов — возраста, состояния здоровья и, конечно, питания мамы.
Питательную жидкость принято условно разделять на «переднюю» и «заднюю». Первая имеет более жидкую консистенцию, и содержит больше воды, минералов и углеводов. Она поступает в желудок грудничка в начале кормления, утоляя жажду и возбуждая аппетит. «Задняя» порция отличается желтоватым цветом, густотой и высокой насыщенностью жирами и белками.
В домашних условиях нельзя измерить точно, сколько молока высасывает младенец. Но узнать, достаточно ли ему питания, можно по 3 признакам:
Малыш выглядит расслабленным и удовлетворённым после кормления.
Идёт постоянная прибавка в весе. Она составляет 130 — 230 г в первые 4 месяца, 115-130 г в возрасте 5-8 месяцев.
Ребёнок мочится не менее 10 раз в сутки.
Однако значение имеет не только количество, но и жирность продукта — не менее 4%. Измерить её можно самостоятельно, сцедив 0,5 стакана «заднего» молока. Его переливают в прозрачную ёмкость и ставят в холодильник на 6-7 часов. За это время молочный жир сконцентрируется сверху, образуя слой сливок. Его толщину меряют линейкой. Каждый миллиметр равняется 1 % жирности.
Какие продукты повышают лактацию
Один из ключевых факторов успешного грудного вскармливания — правильный рацион мамы. Он должен включать белки, поли- и мононенасыщенные жиры, сложные углеводы и клетчатку. При слабой лактации нужно использовать самые эффективные лактогены:
Злаки. Наиболее полезны овсянка, перловая крупа, бурый рис и булгур. Они ускоряют синтез пролактина, дают энергию матери и ребёнку.
Цельнозерновой хлеб. Он богат витаминами В и Е, усиливающими секрецию грудного молока, а также сложными углеводами.
Мясо. Чтобы повысить содержание белка в молоке, кормящей маме необходимо есть индейку, курицу, нежирную телятину.
Шпинат и свекольная ботва. Витамин С и железо, содержащиеся в листовых овощах, помогают восстановить лактацию при анемии.
Морковь. Этот корнеплод содержит бета-каротин, который ускоряет выработку материнского молока и улучшает его вкус.
Абрикос. Калий в составе фрукта работает как стимулятор обмена веществ.
Жирная рыба. Лосось, скумбрия, сёмга обогащают организм матери Омега-3 жирными кислотами, улучшающими синтез гормонов и ферментов.
Чеснок. Всего 1-2 дольки острого овоща в день обеспечивают усиление лактации на 5%. Чтобы уменьшить интенсивность запаха, можно добавлять чеснок в рагу или суп.
Коровье молоко. В его составе есть особый секрет iga, формирующий полезные для кишечника младенца антитела.
Чёрный кунжут. Он не только стимулирует производство грудного молока, но и насыщает его кальцием.
Укроп и базилик. В душистой зелени много лактогенных веществ и витамина С.
Секрецию грудного молока увеличивают также некоторые напитки — ячменный отвар, кокосовая вода, искусственный кофе из цикория или корней одуванчика.
Как повысить жирность материнского молока
Недостаток жиров в питании грудничка сказывается, прежде всего, на его росте и развитии. Но важно не столько количество, сколько тип жирных кислот. Поли- и мононенасыщенные жиры помогают усвоению витаминов и белков, ускоряющих деление клеток растущего организма.
Рацион мамы не может повлиять на жирность грудного молока, но способен определять тип веществ, которые передаются малышу. Вот наиболее ценные жирные кислоты, которые должны входить в меню кормящей женщины:
Омега-3. Эти органические вещества стимулируют прирост мышечной массы ребёнка, ускоряют развитие мозга и глазной сетчатки, укрепляют иммунитет. Жиры Омега-3 можно получить из грецких орехов, семян льна, соевых бобов и жирных сортов рыбы. В неделю следует употреблять 2-3 блюда из этих продуктов.
Омега-6. Они способствуют делению клеток мозга. Большое количество Омега-6 содержится в арахисе, подсолнечных и тыквенных семечках, бразильском орехе и оливковом масле.
Мононенасыщенные жиры. Они снижают уровень холестерина и сахара в крови, отвечают за здоровье сердца и сосудов. Мононенасыщенные жиры входят в состав мяса птицы, авокадо, орехов, арахисового и оливкового масла.
Чтобы увеличить питательность молока, маме полезно употреблять особые напитки — например, молочные коктейли с протеиновым порошком и горячий чай с грецкими орехами и сгущёнкой без сахара.
Какие продукты нельзя употреблять при грудном вскармливании
Современные врачи считают, что кормящей маме не стоит ограничивать своё питание жёсткими рамками. Можно есть всё, к чему женщина привыкла, главное, чтобы калорийность рациона составляла 3200 – 3500 кКал в сутки. Однако есть ряд продуктов, которые крайне вредны для лактации:
Алкоголь. Этиловый спирт быстро переходит из крови матери в грудное молоко. Он производит опасный эффект на все органы и системы младенца, но особенно — на мозг и пищеварительный тракт.
Кофеин. Он чрезмерно возбуждает нервную систему малыша, вызывая бессонницу, беспричинный плач и даже судороги. Поэтому кофе и шоколад исключают из меню в первые 4 месяца, а затем употребляют не более 1 раза в сутки, в промежутках между кормлениями.
Петрушка, мята, шалфей. Эти травы обладают свойством понижать лактацию. Они могут оказать помощь при гиперсекреции, когда материнское молоко в избытке.
Отдельные сорта рыбы. Мясо акулы, макрели, угря и дорадо концентрирует в себе ртуть, что токсично для ребёнка.
Ещё несколько продуктов считаются условно вредными — они вызывают негативные последствия лишь в отдельных случаях. В их числе:
Острые специи. Горчица, хрен, красный перец беспокоят некоторых младенцев. Если женщина часто употребляла жгучие приправы, будучи беременной, малыш не проявляет негативных реакций.
Чеснок. Ароматный овощ усиливает выработку грудного молока, но придаёт ему своеобразный запах и вкус. Это не влияет на детей, чьи мамы часто ели чеснок во время беременности.
Потенциальные аллергены. В эту группу входят яйца, орехи, цитрусовые фрукты, рыба, соя, молочные продукты, клейковина злаков. Их нужно исключить из рациона, если через 12-24 часа после кормления у малыша проявились симптомы аллергии — насморк, кашель и кожная сыпь. Об аллергии свидетельствуют также колики, понос, газы и рвота. Если ребёнок нормально переносит продукты, мама может употреблять их в умеренном объёме — 2-3 раза в неделю.
Как повысить лактацию народными средствами
Усилить выработку молока помогают фитосредства — листья, плоды и семена целебных растений. Вот 5 проверенных средств:
Коктейль с кунжутом. Для него смешивают в блендере стакан молока, 2 ст. ложки чёрного кунжута, 1 ч. ложку сахара и 0,5 ч.л. порошка корицы. Пьют 1 раз в сутки, лучше по утрам.
Тминный настой. Богатые железом, кальцием и фосфором, зёрна тмина ускоряют обменные процессы. Для настоя 2 ст. ложки семян заваривают стаканом кипятка, переливают в термос и оставляют на ночь. Процеженный настой пьют 6 раз в сутки по 2 ст. ложки.
Чай из листьев малины. Лист малины содержит высокий уровень железа и витамина С, ускоряющих синтез лактогенных гормонов. 2 ст. ложки свежих или сухих листьев заваривают стаканом кипятка. Настаивают 15 мин, пьют по 0,5 стакана 3-5 раз в день.
Ореховый смузи. Его готовят из 200 г измельчённых грецких орехов и 0,5 л кипящего молока. Ингредиенты соединяют в термосе и настаивают 4 ч. Готовый смузи процеживают через марлю и пьют за полчаса до каждого кормления.
Отвар из пажитника. В составе семян этого растения много фитоэстрогенов, стимулирующих лактацию. Чтобы получить целебное средство, 2 ч. ложки зёрен заливают стаканом холодной воды, оставляют на 3 ч, затем 10 мин проваривают на водяной бане. Пьют по трети стакана 3 раза в день вместе с семечками.
Улучшить лактацию помогают также обычные кулинарные блюда — куриный суп с перловкой, свекольный салат, овсяная каша с сухофруктами.
Как увеличить жирность грудного молока
Увеличиваем процент жира в грудном молоке
Что делать, если грудное молоко не жирное и ребенок не наедается, очень часто требует грудь? Как сделать свое молоко более сбалансированным по составу, как правильно питаться? Нужно ли вводить смесь, чтобы улучшить питание ребенка?
Вопрос как увеличить жирность грудного молока в домашних условиях волнует многих молодых мам, их мам и свекровей. Все стараются мамочку лучше, больше кормить, иначе, как они считают, ребенок не будет насыщаться и хорошо набирать вес.
Очень популярно коровье и козье молоко, которое многие мамы пьют чуть ли не литрами, добавляют чай. Кстати, такие любительницы молока часто не могут справиться с лишним весом, а их дети страдают диатезом. А все потому, что молоко — это сильный аллерген. У большинства детей в возрасте до 1 года наблюдается непереносимость белка коровьего молока. И на состав грудного молока, молоко козье или коровье оказывает, скорее, негативное влияние. Если вы традиционно считаете, что на грудное молоко хорошо влияют «коровьи» продукты, они помогают увеличить жирность и калорийность его, то пейте не цельное коровье молоко. Не лучшим выбором будет также сливочное масло или твердый сыр. Отдать предпочтение стоит кисломолочным продуктам. Идеально — творогу, только не очень жирному или обезжиренному. Идеально — творог с 5% жирности. Можно пить 200 граммов кефира или ряженки ежедневно. Можно ли увеличить жирность грудного молока у кормящей матери таким образом? Вряд ли. Но для здоровья женщины важно употреблять достаточное количество белков и жиров. А молочные продукты еще и хороший источник кальция, которого частенько недостает будущим и кормящим мамам.
Что есть, чтобы молоко было жирным можно еще? На самом деле, от рациона мамы процент жира в молоке практически не зависит. Он колеблется в районе 4%, но может и снижаться, например, в жаркую погоду. Также процент жира ниже по утрам и ночам. И это все варианты нормы. Но если вы склонны доверять мнению народа, то вот какие продукты увеличивают жирность грудного молока по мнению опытных женщин (сразу же приведем и мнение педиатров на этот счет).
1. Каши на молоке. Идеально — гречневая. Гречка, действительно, продукт низкоаллергенный и очень полезный. Но вот кушать гречневую кашу, как и любую другую, лучше на воде или на молоке, разбавленном наполовину простой водой. Овсяную и пшеничную кашу можно употреблять тем, у кого нет аллергии на глютен. Рисовая рекомендуется тем, у кого нет проблем с запорами. Ячневую, перловую — по вкусу.
2. Мясо. Несомненно, оно должно присутствовать в рационе кормящей женщины. Желательно ежедневно в объеме порядка 200 граммов. Есть можно нежирные сорта мяса. Например, говядину, мясо курицы, перепелки, индейки, кролика. Курицу нужно вводить в рацион кормящей мамы аккуратно и постепенно, так как она тоже является аллергеном. Если на курицу реакции нет, то желательно употреблять ее наиболее диетическую часть — грудку.
3. Рыба. Можно употреблять и морскую, и речную, после хорошей тепловой обработки. А вот морепродукты нежелательно из-за риска аллергии.
4. Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное и другие. Хорошо добавлять к овощным салатам. Овощи также обязаны быть в рационе кормящей мамы. Зимой, когда отечественных овощей дефицит, можно отваривать свеклу и сдабривать растительным маслом. Очень вкусно и полезно. И на свеклу у детей никогда не бывает аллергических реакций. Фрукты употреблять по вкусу. Желательно зеленые или желтые.
Чтобы повысить лактацию и жирность молока нередко рекомендуют сгущенное молоко и грецкие орехи. Для кормящей женщины сгущенка — не самое полезное. Да и орехи лучше употреблять умеренно.
Как определить жирность грудного молока, не пользуясь услугами лабораторий? Для этого понадобится детская бутылочка с максимальным числом делений. Далее нужно сцедить в нее молоко. Желательно заднее, после кормления ребенка. Оставить бутылочку на 6-7 часов. После чего оценить результат по объему сформировавшей жировой корочки.
Способы, достоверно увеличивающие жирность молока для ребенка
С роддома женщин учат, что в одно кормление ребенку желательно давать только одну грудь. Данная рекомендация не относится только к периоду, когда у женщины образуется в груди лишь молозиво. Так как его мало, приходится кормить за раз обеими молочными железами. Кроме того, это стимулирует в дальнейшем равный приток в них молока.
В дальнейшем кормить обеими молочными железами можно в случаях, когда кажется, что грудь пустая, малыш волнуется, когда сосет. Увеличению жирности и количества грудного молока способствуют частые кормления. Причем если вторая грудь тоже дается ребенку, то следующее кормление начинается именно с нее.
Важно создать для ребенка максимально комфортные условия для кормления, так как спокойное сосание груди — это гарантия того, что малыш доберется до заднего молока, в котором содержится максимальный процент жира.
Молоко может казаться слишком жидким, когда у мамы очень много молока. Вот такой парадокс. Дело в том, что переполненность молочных желез создает избыток переднего молока, являющегося для ребенка питьем. И может получиться так, что в одно кормление ребенок только попьет, эта порция молока окажется для него недостаточно питательной, калорийной. Как понять, что молоко не жирное и ребенок не наедается очень просто. Малыш захочет кушать не через 2-3 часа, как обычно, а уже примерно через час. Грудь, из которой он сосал, останется довольно полной. А у ребенка может болеть живот, быть повышенное газообразование, так как переднее молоко богато молочным сахаром — лактозой. Увеличить жирность и качество грудного молока для следующего кормления достаточно просто — нужно дать ребенку ту же грудь, пусть он дососет заднее, калорийное молочко. А в дальнейшем, если ситуация будет повторяться и необходимо дать ребенку переполненную грудь — немного сцедите ее до кормления. А лучше — сделайте промежутки между кормлениями короче — тогда и вам, и ребенку станет легче. И еще — постарайтесь сделать кормление максимально продолжительным. Известно, что дети в возрасте 3-4 месяцев не любят подолгу сосать грудь, часто отвлекаются. Поэтому нередко и вес плохо набирают, ведь кушают в основном переднее, низкокалорийное молоко. В этой ситуации мама должна помочь ребенку. Например, она может уйти в другую комнату, задернуть шторы — нет раздражителей, значит, ребенок будет сосать дольше и спокойнее.
Кстати, женщинам, которые говорят, что у них мало молока — можно вовсе не волноваться за его состав. Ведь теперь понятно, от чего зависит жирность молока при грудном вскармливании — от наполненности молочной железы. Если она полупустая, то и молоко в ней хорошее, насыщенное. Если же часто полная, то молоко жидкое. Хотя и та, и другая ситуация — варианты нормы, но требуют разных подходов.
Надеемся, вы сможете применить на практике описанные выше рекомендации. Они абсолютно безопасны для вашего здоровья и для лактации. Если же вы все-таки решите практиковать увеличение жирности грудного молока народными средствами путем изменения своего пищевого рациона, то, хотя бы, делайте это постепенно и при этом следите за кожей ребенка (чтобы на ней не было высыпаний) и характером стула (в нем не должно быть крови, частота — 1-7 раз в сутки, цвет значения не имеет).
Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери? • KellyMom.com
На главную ▸ Питание ▸ Молоко ▸ Что влияет на количество жира или калорий в ми …
Автор: Келли Боньята, IBCLC
Средняя калорийность и жирность грудного молока
Средняя калорийность грудного молока составляет 22 ккал / унция. Однако калорийность сильно варьируется в зависимости от кормления и в течение дня из-за изменения содержания жира. Количество жира в грудном молоке резко меняется во время каждого кормления и в течение дня, поскольку содержание жира зависит от степени опустошенности груди (пустая грудь = высокое содержание жира, полная грудь = низкое содержание жира).Среднее содержание жира в грудном молоке составляет 1,2 грамма на унцию.
Что влияет на количество жира и калорий в материнском молоке?
Диета мамы? Исследования показывают, что диета матери не влияет на в среднем единиц жира или калорий в ее молоке. Однако мама может изменить типов жира в своем молоке, изменив типы жиров, которые она ест (Lawrence 1999, стр.106-113, 300-305; Хамош 1996 г., Хамош 1991 г., стр. 123-124). Обычно можно ожидать, что увеличение одной жирной кислоты произойдет одновременно с уменьшением другой. Например, одно исследование показало, что у чернокожих матерей в Южной Африке, которые придерживаются традиционной кукурузной диеты, в молоке содержится меньше мононенасыщенных жирных кислот, чем у городских матерей, потребляющих больше белков и жиров животного происхождения (van der Westhuyzen 1988).
Степень пустоты груди — это то, что, как показали исследования, влияет на содержание жира в грудном молоке и, следовательно, на содержание калорий.Чем полнее грудь, тем меньше жирность молока; Чем опорожняется грудь, тем выше жирность молока (Daly 1993). Дополнительные сведения см. В разделе «Я не понимаю, что такое переднее и заднее молоко» — как это работает? и Как работает производство молока?
ПОЛНАЯ Грудь
=
НИЖНИЙ Жир Содержание
и
SLOWER Молоко Производство
ПУСТАЯ Грудь
=
ВЫШЕ Жир Содержание
и
FASTER Молоко Производство
Было показано, что сжатие груди увеличивает жирность молока (Stutte 1988).См. Сжатие груди для получения дополнительной информации.
Приведенная выше информация говорит нам о том, что жир в молоке можно более эффективно увеличить с помощью «механических» средств (т. Е. Более длительного и частого кормления, массажа, сжатия груди, сцеживания перед кормлением грудью), чем путем изменения рациона мамы.
См. Как мне увеличить прибавку в весе ребенка? для получения подробной информации об увеличении потребления грудью ребенком.
Имеет ли значение количество жира в молоке матери, когда дело касается роста ребенка?
Исследование говорит нам, что потребление молока ребенком (объем молока , молока — не количество жира в этом молоке) — это всего лишь показатель, который коррелирует с ростом ребенка у детей, вскармливаемых исключительно грудью.Как отмечалось ранее, среднее содержание жира в грудном молоке сильно варьируется, но не оказалось значимым при подсчете общего потребления энергии ребенком или набора веса. (Аксит, 2002, Бьют, 1984, Креган, 1999, Митулас, 2003, Митулас, 2002.)
Уменьшение молочного жира?
Было необходимо в редких случаях уменьшить жирность грудного молока при определенных заболеваниях ребенка (хилоторакс). Вот информация об использовании центрифуги для обезжиривания грудного молока:
Примечание: Никогда не пытайтесь уменьшить жирность молока (или посадить ребенка на «диету» каким-либо другим способом), если у ребенка нет опасного для жизни состояния, которое требует этого. Ссылки выше относятся к такой ситуации, и я добавил их на тот случай, если кто-то еще столкнется с чем-то похожим. Младенцам и малышам нужен жир для роста мозга. Если вас беспокоит, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, набирает слишком много веса, см. Не набирает ли мой ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, слишком много веса?
Дополнительная информация
@
@ другие сайты
Список литературы
Аксит С, Озкаин Н., Цаглаян С. Влияние сосательных характеристик на крематокрит грудного молока.Педиатр Перинат Эпидемиол. 2002 Октябрь; 16 (4): 355-60.
Бьютт Н.Ф., Гарза С., Смит Е.О., Николс Б.Л. Потребление грудного молока и рост грудных детей. J Pediatr. 1984 Февраль; 104 (2): 187-95.
Cregan MD, Hartmann PE. Компьютеризированное измерение груди от зачатия до отлучения от груди: клиническое значение. J Hum Lact. 1999 июн; 15 (2): 89-96.
Дэйли С.Э., ДиРоссо А., Оуэнс Р.А., Хартманн ЧП. Степень опорожнения груди объясняет изменения содержания жира, но не состава жирных кислот в грудном молоке.Exp Physiol 1993; 78: 741-55.
Хамош М. Грудное вскармливание: разгадывая тайны материнского молока. Электронный журнал Medscape Women’s Health, 1996; 1 (5).
Хамош М., Дьюи, Гарза С. и др.: Питание во время лактации. Институт медицины, Вашингтон, округ Колумбия; Национальная академия прессы, 1991 г. Эту книгу можно бесплатно получить в Информационном центре HRSA (см. В разделе «Публикации по питанию»).
Jelliffe DB, Jelliffe EFP. Грудное молоко в современном мире: психологическое, пищевое и экономическое значение.Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 1978.
Лоуренс Р. и Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии, 5-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1999.
Mitoulas LR, Gurrin LC, Doherty DA, Sherriff JL, Hartmann PE. Потребление младенцами жирных кислот из грудного молока в течение первого года лактации. Br J Nutr. 2003 ноябрь; 90 (5): 979-86.
Митулас Л.Р., Кент Дж. С., Кокс Д. Б., Оуэнс Р. А., Шерифф Дж. Л., Хартманн ЧП. Изменения содержания жира, лактозы и белка в грудном молоке в течение 24 часов и в течение первого года лактации.Br J Nutr. 2002 Июль; 88 (1): 29-37.
Stutte PC, et al. Влияние массажа груди на объем и жирность грудного молока. Genesis 1988; 10: 22-25.
van der Westhuyzen J, Chetty N, Atkinson PM. Жирнокислотный состав грудного молока от южноафриканских чернокожих матерей, потребляющих традиционную кукурузную диету. Eur J Clin Nutr 1988 Март; 42 (3): 213-20
Содержание жира в грудном молоке
Последнее обновление
Грудное молоко состоит из питательных веществ, которые необходимы для развития вашего ребенка в первые несколько месяцев.Он обеспечивает необходимое количество жира, необходимого для роста и развития ребенка. Поэтому регулярный график кормления просто необходим. Однако количество жира в грудном молоке меняется в течение дня, что может вызывать опасения у некоторых матерей. Но вам не нужно беспокоиться об этом, так как это совершенно естественно и не повлияет на здоровье вашего ребенка. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о жирах в грудном молоке. Начнем с того, почему грудное молоко важно для вашего ребенка.
Почему грудное молоко важно для вашего ребенка?
Грудное молоко — богатый источник полезных жиров, сложных углеводов, белков, олигосахаридов, витаминов и минералов, которые абсолютно необходимы для растущего ребенка.Ниже мы поделились немного дополнительной информацией о содержании жира в грудном молоке. Кроме того, молозиво, желтая жидкость, вырабатываемая грудью в первые несколько дней после рождения, содержит антитела, которые укрепляют иммунную систему новорожденного. Он также поддерживает развитие и функционирование желудочно-кишечной системы ребенка.
Какое среднее содержание жира и калорий в грудном молоке?
Как упоминалось ранее, содержание жира в грудном молоке меняется в течение дня, так как оно зависит от объема груди; полная грудь, тем меньше жира.Об этом мы поговорим чуть подробнее ниже. А пока обратитесь к таблице ниже, чтобы узнать среднее содержание жира и калорий, а также различные типы жира, присутствующие в грудном молоке:
Калорийность и жирность человеческого молока
Среднее значение
Диапазон
Энергия
22 ккал / унция
13-35 ккал
75 ккал / 100 мл
45 — 119 ккал / 100 мл
Жиры (общие липиды)
1.2 г / унция
0,6 — 1,5 г / унция
4,2 г / 100 мл
2-5 г / 100 мл
3-5%
1–10%
Ссылки: Hamosh 1991, p. 118; Джеллифф и Джеллифф 1978; Лоуренс 1999, стр. 108, 305, 738.
Какие типы жиров содержатся в грудном молоке?
По содержанию жира в грудном молоке можно выделить:
Насыщенные жиры
Мононенасыщенные жиры
Полиненасыщенные жиры
Омега-3 жирные кислоты
Вы можете задаться вопросом, почему содержание жира в грудном молоке меняется в течение дня.Давайте посмотрим на некоторые факторы, которые влияют на содержание жира в грудном молоке.
Факторы, влияющие на жир в грудном молоке
Факторы, указанные ниже, могут влиять на содержание жира в грудном молоке:
1. Количество молока в груди
Пустая грудь богаче жиром, чем полная. Это связано с тем, что, когда вы начинаете кормить грудью, первым появляется переднее молоко, оно богато белками, водой и т. Д., Но с низким содержанием жира. Однако заднее молоко, которое поступает позже, намного богаче жирами.При этом содержание жира в грудном молоке не будет одинаковым во время каждого кормления и будет варьироваться в зависимости от того, когда было дано последнее кормление.
2. Периодичность медсестер
Содержание жира в грудном молоке пропорционально количеству кормлений ребенка. Когда вы кормите ребенка грудью быстрее, чем восполняется грудное молоко, ваш ребенок с большей вероятностью получит заднее молоко, которое имеет сравнительно большее содержание жира, чем переднее молоко.
3. Время суток
Как упоминалось ранее, содержание жира в грудном молоке меняется в течение дня.Это связано с тем, что время восполнения грудного молока у каждой матери разное. У некоторых грудь пышнее по утрам, а у других — в другое время дня. Желательно следить за своим собственным опытом, чтобы вы могли решить, когда лучше всего кормить ребенка и кормить его.
4. Питание
Хотя это широко распространенное мнение, добавление в рацион большего количества жиров не влияет на содержание жира в грудном молоке. На самом деле это заблуждение не имеет под собой никаких оснований.
5. Позиции и способы кормления ребенка
Поза и техника кормления ребенка также играют здесь важную роль. Правильная техника, положение для кормления и установление успешной связи с ребенком могут помочь ему кормить чаще и дольше. Тогда ребенок сможет сосать глубже, что позволит ему получать правильное питание, полезное для его здоровья. Глубокий захват обеспечивает максимальное потребление молока, что может помочь ребенку эффективно напиться до заднего молока.
Что нужно помнить о жирах в грудном молоке
Жир поддерживает развитие мозга и нервной системы.Вот несколько советов по увеличению количества жира в грудном молоке:
1. Кормите грудью одной грудью или откачивайте переднее молоко при кормлении обеими грудями.
Важно, чтобы матери кормили грудью с обеих сторон во время каждого сеанса кормления. Ребенку нужно дать возможность определять продолжительность и частоту кормления каждой грудью, чтобы у него эффективно было переднее и заднее молоко с обеих сторон. Когда ребенок сосет грудь, жиры в молоке прилипают друг к другу и прикрепляются к альвеолярным стенкам молочных протоков.Когда молоко попадает в соски, жирное заднее молоко остается, а переднее молоко выходит. Если на этом этапе вы переключите ребенка на другую грудь, он будет потреблять переднее молоко только из первой груди. И к тому времени, когда заднее молоко второй груди достигнет сосков, ваш ребенок будет слишком сытым, чтобы пить больше грудного молока.
2. Помассируйте грудь.
Массаж груди и компрессия груди улучшают поток грудного молока через молочные протоки. Вы можете сделать это, придерживая грудь и осторожно сжимая ее.При таких сжатиях жирные порции молока перемещаются к соскам. Массаж обеспечивает стимуляцию и расслабление, а также освобождает каналы для плавного кровотока.
3. Соблюдайте сбалансированную диету.
Содержание жира в грудном молоке не зависит от рациона матери. Сбалансированная диета со здоровыми жирами может обеспечить матери полноценное питание. Вы можете включить в свой рацион достаточное количество белка, так как он помогает в синтезе грудного молока. Лучшие источники белка — яйца, орехи, молоко, курица, сыр, рыба и т. Д.Если вы вегетарианец или веган, вы можете попросить своего специалиста по грудному вскармливанию дать протеиновую добавку, которая дополнит ваш текущий рацион. Наличие здорового сбалансированного питания для благополучия матери обеспечит питание, необходимое для роста и развития ребенка.
4. Увеличьте частоту кормлений.
Чем чаще вы кормите грудью, тем больше вероятность, что ваш ребенок будет получать жирное заднее молоко. Наладить частые кормления может быть сложно, если ваш ребенок насытится раньше, чем вы предполагаете.Поэтому следите за сеансами кормления и сменой подгузников, чтобы знать, когда ваш малыш может проголодаться.
5. Выкачайте грудное молоко.
Вы можете откачать молоко с помощью молокоотсоса и дать ему вытечь во время кормления ребенка. Не забывайте, что переднее молоко также необходимо для роста и развития вашего ребенка. Поэтому убедитесь, что ваш ребенок тоже получает это.
6. Проконсультируйтесь со специалистом по лактации.
Эксперт по грудному вскармливанию может помочь ответить на несколько вопросов / проблем, которые могут возникнуть у вас при попытке кормить ребенка грудью. Как можно скорее обратитесь за помощью, чтобы установить отношения грудного вскармливания и преодолеть любые проблемы, мешающие питанию ребенка.
Как уже говорилось, важность жиров в рационе вашего ребенка нельзя недооценивать. При своевременном кормлении вы можете обеспечить нормальный рост и развитие вашего ребенка. Содержание жира в грудном молоке сравнительно выше, когда грудь почти пуста; поэтому позвольте вашему новорожденному сосать одну грудь, пока она полностью не опустеет, прежде чем переключать.
Также читайте: Продукты, увеличивающие выработку грудного молока
жирности грудного молока — часто задаваемые вопросы
«Небольшие знания могут быть опасными. Это никогда не было так верно, как в продолжающихся спорах о переднем и заднем молоке и их влиянии на грудное вскармливание. Непонимание этих концепций вызвало беспокойство, расстройство и даже привело к проблемам с грудным вскармливанием и преждевременному отлучению от груди ».
Нэнси Морбахер, руководитель LLL, IBCLC, FILCA беспокоится о грудном и заднем молоке
От чего зависит жирность грудного молока?
Содержание жира в грудном молоке относительно постоянное, поскольку оно синтезируется в груди.
Содержание жира во время кормления определяется наполненностью груди. Содержание жира постепенно увеличивается по мере того, как грудь становится пустой, поскольку жировые шарики «вытесняются» из груди последовательными выбросами молока.
Более длительный интервал кормления означает более низкое начальное содержание жира в начале следующего кормления, потому что жир прилипает к альвеолам / протокам, а молоко остается в груди между кормлениями. Следовательно, уровень жира в начале одного кормления может отличаться от содержания жира в начале следующего кормления.Чем больше промежуток между кормлениями, тем больше снижение содержания жира от конца одного кормления к началу следующего.
Продолжительность кормления не имеет значения — некоторые дети получают полный корм за 4 минуты с каждой стороны, в то время как другим требуется 40 минут, чтобы получить такое же количество корма. По продолжительности кормления ничего не скажешь о содержании жира, поэтому позвольте ребенку определить это.
Что такое перегрузка лактозой?
(иногда известный как « дисбаланс переднего / заднего молока »)
Не существует таких понятий, как «переднее молоко» и «заднее молоко» в том смысле, что они не являются разными видами молока.Эти термины просто описывают способ увеличения жирности молока при опорожнении груди. « переднее молоко» определяется как молоко, доступное изначально, когда ребенок начинает кормить, « заднее молоко» означает молоко, которое можно сцеживать в конце кормления. «Foremilk» не обязательно содержит « low» жира, так как это зависит от того, сколько времени прошло с момента предыдущего кормления.
Жир замедляет прохождение молока через кишечник ребенка. Если ребенок потребляет много молока с относительно низким содержанием жира, оно может пройти через кишечник быстрее, чем переваривается молочный сахар (лактоза).Это приводит к брожению в кишечнике.
Как узнать, есть ли у ребенка перегрузка лактозой?
Симптомы очень специфичны: ЗЕЛЕНЫЙ, ПАРНЫЙ, ВЗРЫВЧАТЫЙ стул, ПЛОСКОСТЬ (легкий ветер) и значительная БОЛЬ (сильный крик, а не только случайные жалобы). У комфортного малыша с желтым стулом нет проблем с жирностью молока!
Есть несколько других причин, по которым у ребенка может быть зеленый стул, в том числе недостаточное потребление молока, болезнь, лекарства / добавки и аллергия.ОДИН зеленый стул (без метеоризма / боли) не свидетельствует о перегрузке лактозой. У здорового комфортного ребенка можно смело игнорировать случайный зеленый стул.
Какое средство от перегрузки лактозой?
Все, что может потребоваться, — это углубить привязанность и побудить ребенка кормить каждой грудью столько, сколько он хочет.
Положение лежа на спине или на боку может помочь ребенку справиться с быстрым потоком молока.
Более частое кормление может помочь ребенку съесть умеренное количество молока и избежать накопления большого количества молока с относительно низким содержанием жира.
Уместно ли когда-либо ограничивать ребенка одной грудью на одно кормление?
ВАЖНО: Нормальный этикет кормления заключается в том, чтобы позволить ребенку взять из груди столько молока, сколько он хочет, а затем предложить следующее. Большинство детей будут брать обе груди, по крайней мере, иногда. Преднамеренное удержание второй груди — это стратегия, которая УМЕНЬШИТ ПОДАЧУ МОЛОКА (оставляя каждую грудь неиспользованной в течение более длительного периода), ограничение ребенка одной грудью уместно ТОЛЬКО при наличии явных доказательств того, что у матери ПЕРЕЗАГРУЗКА молока:
Ребенок явно изо всех сил пытается справиться с выделением молока (рвота, разбрызгивание, отрывание из груди при выделении молока), и он обеспокоен этим, и / или у ребенка наблюдаются симптомы перегрузки лактозы: ЗЕЛЕНЫЙ, СЛОЙНЫЙ, ВЗРЫВЧАТОЙ стул, ПЛОСКОСТЬ и ПЛОЩАДЬ значительная БОЛЬ.
Были опробованы и другие меры, чтобы помочь ребенку контролировать поток молока, но ситуация до сих пор не улучшилась.
И ребенок быстро растет (прибавляет не менее 340-450 г / 12-16 унций в неделю; траектория роста пересекает центильные линии вверх).
Имейте в виду — ребенок с нарушениями здоровья (недоношенный, нездоровый, косноязычный и т. Д.) Может не справиться с нормальным потоком молока; этому малышу нужно больше поддержки, а не меньше молока!
Каковы последствия для медленно растущего ребенка?
Ребенок, прибавка в весе которого ниже нормальных параметров (и был обследован на предмет соответствующих состояний здоровья), имеет проблему с недостаточным ОБЪЕМОМ молока, а не с потреблением жира (если у него также нет специфических симптомов перегрузки лактозой: ЗЕЛЕНЫЙ, СЛОЙ, ВЗРЫВЧАТОЙ стул , ПЛОСКОСТЬ и значительная БОЛЬ).
Отказ от второй (и третьей, четвертой…) груди у этого ребенка значил бы еще больше ухудшить снабжение и потребление молока.
Поддержка кормления должна учитывать ЭФФЕКТИВНОСТЬ удаления молока (прикрепление к груди и / или метод сцеживания), УПРАВЛЕНИЕ кормлением (частота кормлений / сцеживаний) и, при необходимости, шаги, предпринятые для увеличения ПРОИЗВОДСТВА молока и обеспечения ребенка дополнительным молоком.
Любой ребенок, который растет необычно медленно, должен находиться под наблюдением врача.
Ресурсы для родителей
LLLI, грудное и заднее молоко
Келли Бонята, BS, IBCLC, «Переднее / заднее молоко — что это значит?» Келлимом
Нэнси Морбахер, «Беспокойство о грудном и заднем молоке»
Филлиппа Пирсон-Глейз, «Забудьте о грудном и заднем молоке» Грудное вскармливание. Поддержка
Келли Боньята, IBCLC, «Что влияет на количество жира или калорий в молоке?» Келлимом
Джой Андерсон Бакалавр наук (питание), PostgradDipDiet, APD, IBCLC, Консультант по грудному вскармливанию ABA «Перегрузка лактозой у младенцев» Австралийская ассоциация грудного вскармливания Association
Нэнси Морбахер, «Зеленая какашка: когда стоит беспокоиться?»
LLLGB, «Слишком много молока и избыток»
Написано Джейн Джойс для LLLGB, лидер LLL 2017
5 шагов к увеличению содержания жира и питательных веществ в грудном молоке — Joyful Messes
Этот пост, вероятно, содержит партнерские ссылки на предметы, которые мне нравятся,
и я уверен, что вы тоже! По поводу любого совета по здоровью, который я даю по питанию и потере веса, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, так как я не являюсь профессионалом в области здравоохранения.Я просто мама с большим опытом и знаниями в области здоровья и фитнеса.
Грудное вскармливание уже много лет является частью моей жизни. Я исследовал все, как поддерживать высокий уровень молока, жирный и питательный. Я все еще кормлю грудью своего малыша, о чем я скоро напишу, потому что я не кормила грудью двух других мальчиков в капюшоне для малышей. Повышение качества грудного молока так же важно, как и его запасы, на что иногда не обращают внимания, потому что новые мамы больше озабочены тем, сколько они сцеживают или кормят. Я нашел этот ресурс очень полезным и информативным о грудном вскармливании в целом, если вы чувствуете себя подавленным. Меня даже удивило количество информации, которую я все еще не знала, даже после того, как накормила грудью троих детей.
Определение содержания жира в грудном молоке:
Вы можете увеличить содержание жира в грудном молоке, употребляя полезные жиры. Я не соединил точки между водорастворимыми витаминами и жирами, которые ребенок получает из кровотока в грудное молоко.Большинство пользователей больше озабочены объемом поставок, чем качеством. Я написал сообщение о кето-диете и грудном вскармливании, чтобы помочь мамам, заинтересованным в похудении ребенка с помощью кето-диеты, и я рассказываю, как кето-диета может быть очень полезной для растущих детей, потому что матери обычно потребляют больше жира в своем рационе. . Проблема может заключаться в типе жиров, которые вы едите. Ребенку нужны омега-3, а не насыщенные жиры. Это жир, содержащийся в растениях и семенах, таких как семена льна, семена чиа, миндаль, кешью и грецкие орехи, или в рыбе, такой как лосось, тунец и даже сардины.
Прежде чем я перейду к пяти шагам по увеличению содержания питательных веществ и жира в молоке, я должен рассказать вам о молочной пыли! Молочная пыль — ваш лучший друг для выработки молока и похудания. Я вручную подбирала определенные питательные вещества для кормящих и послеродовых мам, которые действительно важны и для ребенка! Белковая смесь состоит из горохового протеина, протеина коричневого риса, семян чиа, семян льна и тыквенных семечек. КАЖДЫЙ ингредиент имеет очень конкретное предназначение и питательную ценность, чтобы помочь увеличить количество питательных веществ в вашем молоке, питать ваше тело, чтобы оно могло производить больше молока, и увеличить выработку молока с помощью таких галакточек, как пажитник, расторопша, лист красной малины и пивные дрожжи.Это высококачественный, органический, чистый, без глютена, без молока, кукурузы и сои продукт, который отлично подходит для кормящих мам! А еще он такой вкусный, как смузи! Получите скидку 10% на первый заказ по коду: LACTATION
Давайте рассмотрим 5 шагов для получения более жирного молока:
Во-первых, ваше молоко будет жирнее в разное время дня. Время дня, когда ваша грудь кажется более полной, на самом деле, когда в вашей груди будет больше воды.Первым выходит переднее молоко, которое имеет водную консистенцию для увлажнения ребенка. Заднее молоко поступает после опорожнения груди, и это жир, чтобы насытить ребенка. Вот шаги, которые помогут увеличить количество жира и питательных веществ в грудном молоке для ребенка. Это важно знать, потому что вы не хотите искать больше жира в неподходящее время. Лично я не искал больше жирного или более плотного молока, а просто ел здоровую пищу каждый день, чтобы убедиться, что я потребляю достаточно Омега-3.
Я говорю это, потому что вам, возможно, не нужно беспокоиться о качестве молока, а следует изменить свой стиль кормления. Как уже упоминалось выше, в более пустой груди больше жира. Если вы ничего не знаете о сцеживании или ненавидите его, прочтите это. Супер, супер полезно! Вы можете давать своему ребенку больше молока, сцеживая молоко перед кормлением. Выкачайте более жидкое молоко или переднее молоко и сохраните его, а затем попросите ребенка покормить грудью для заднего молока. Делая это несколько раз в день, вы можете помочь вашему ребенку набрать больше жира, что, возможно, и будет всем, что вам нужно делать.Моей сестре невероятно повезло с этим ручным насосом, и мне нравится этот автоматический насос. Убедитесь, что у автоматического бюстгальтера есть бюстгальтер с накачкой, чтобы у вас были свободные руки и вы могли выполнять несколько задач.
Белок необходим:
Белок очень важен для грудного вскармливания. Подробнее о моем любимом протеиновом порошке я расскажу в другом посте. Мне нравится, насколько оно чистое, натуральное и полно питательных веществ, увеличивающих молоко. Этот порошок даст вам массу питательных веществ в дополнение к белку, чтобы помочь передать их ребенку.Мне трудно есть много мяса, потому что оно мне просто не нравится, поэтому протеиновые коктейли — отличный способ съесть больше. Добавление белка и питательных веществ дает вашему организму все необходимое для выработки надлежащего грудного молока. Я считаю, что порошок очень полезен для этого.
Было показано, что это напрямую увеличивает содержание жирных кислот в грудном молоке. Он также помогает при закупорке молочных протоков, потому что он делает грудное молоко скользким и менее вероятным. Это означает, что в нем больше жира. В этом исследовании лецитин подсолнечника остановил снижение потери жира у кормящих мам.Почему они говорят об этом в двойном отрицании для исследования, я понятия не имею, но это доказывает, что лецитин подсолнечника повышает содержание жира. Вы также можете прочитать эту личную историю о подсолнечном лецитине, повышающем содержание жира в грудном молоке. Эта мама использовала эти мягкие гели и добилась большого успеха.
Ешьте с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров:
Переключение диеты на более низкоуглеводную / высокожировую может помочь увеличить количество энергии / калорий и жира в грудном молоке. Подробнее о кето-диете и грудном вскармливании вы можете прочитать в этом посте.Исследование, кажется, указывает на то, что трудно сделать вывод о том, что диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров действительно увеличивает содержание жира в грудном молоке. В одном исследовании 2009 года сообщалось, что у мам, придерживающихся низкоуглеводной диеты, были младенцы с калорийностью (ккал / день), которая была выше во время диеты LCHF, чем во время диеты HCLF. Расчетные средние энергетические затраты матери и сумма материнских энергетических затрат плюс энергетическое содержание молока были выше во время диеты LCHF, чем во время диеты HCLF (источник). Однозначно стоит попробовать.Идея состоит в том, что большее количество жира в организме матери переходит в грудное молоко.
Не ешьте только жир:
Исследования показали, что типы жиров, которые вы едите, будут присутствовать в вашем грудном молоке. Исследование, опубликованное в 2002 году в «Европейском журнале клинического питания», показало, что в грудном молоке испанских матерей было меньше насыщенных жиров и больше мононенасыщенных и омега-3 жирных кислот, что отражает традиционную средиземноморскую диету Испании.Итак, вы хотите есть мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, которые очень важны для развития мозга. Это жиры, содержащиеся в растительных маслах, орехах, семенах и рыбе. Если у вас не получается увеличить количество жира, убедитесь, что в вашем рационе есть нужные жиры.
Вот 5 способов увеличить жирность и питательные вещества грудного молока. Вы можете контролировать типы жиров в молоке, которые также считаются питательными веществами, а также способствовать увеличению содержания жира в вашем растущем ребенке.
Если вы изо всех сил пытаетесь похудеть, у меня есть небольшая программа, в которой я рассказываю, как похудеть, специально для кормящих мам. У меня есть планы питания, лечебные продукты, молочные добавки, рецепты, списки покупок и многое другое. Я расскажу вам, как лечить мышцы кора, укреплять тазовое дно, заниматься пилатесом, кардиотренировками и многим другим. Если вы ищете более подробный план, который включает заживление послеродового периода, правильное питание вашего тела для выработки молока, план питания, а также рецепты и тренировки для похудания ребенка, ознакомьтесь с моей новой программой «Послеродовое лечение». . Так много мам добиваются огромных успехов с небольшой помощью и знаниями! Я настоятельно рекомендую вам проверить это сейчас, потому что я добавляю больше контента ежемесячно и увеличиваю цену по мере добавления дополнительной информации, видео и деталей!
Поделиться — это забота!
Facebook
Твиттер
Pinterest
Как повысить жирность грудного молока
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Не знаю, похожи ли вы на меня … но если вы ищете информацию о том, как повысить или увеличить жирность грудного молока, я думаю, у нас есть некоторые общие черты.
Доверяйте своему грудному молоку
Когда вы кормите ребенка прямо из груди, вы никогда не видите молока. Вы просто должны верить, что это именно то, что нужно вашему ребенку, сколько ему нужно, и этого достаточно.
Считаешь подгузники — сколько писает подгузников в день, сколько какает.Вы наблюдаете за признаками развития вашего ребенка, его удовлетворением после кормления грудью. Вы прислушиваетесь к звукам глотания, но в остальном… вам просто нужно доверять.
Но как только вы начнете сцеживать молоко по какой-либо причине — может быть, вы возвращаетесь к работе, или готовитесь к свиданию, или качаете, чтобы накопить небольшой запас на случай чрезвычайной ситуации, чтобы вам не пришлось полагаться на формулу, если « что-то »происходит — как только вы можете ВИДЕТЬ свое грудное молоко, это доверие может быть поколеблено.
Особенно, если вы видели грудное молоко своих друзей или фотографии грудного молока в Интернете.
Я использую нежирное или обезжиренное грудное молоко?
Посмотрите эту фотографию, которую я нашел в Biomarkers & Milk.
Рисунок 1: Образцы молока (1,5 мл) от 3 разных матерей, которым позволено разделить, чтобы показать различия в молочном жирности. Фото: EA Quinn / Biomarkers & Milk.
Это образцы молока от трех разных женщин, которым разрешено разделиться. Грудное молоко может содержать в среднем 22 калории на унцию, но я могу сказать вам по опыту (у меня много друзей, кормящих грудью, и я получал донорское молоко от разных матерей для моего первого сына, чтобы помочь нам с некоторыми проблемами), многие матери имеют супер-сливочное молоко, которое отделяется, открывая толстый слой жира в холодильнике, в то время как другие имеют гораздо более низкое содержание жира.
Мой часто выглядит как обезжиренное молоко… почти не образует слоя жира сверху.
А когда вы одна из мам с низким содержанием жира, может быть трудно выбросить этот образ из головы, особенно когда вы задаетесь вопросом: «Достаточно ли грудного молока у моего ребенка?» Или «Достаточно ли калорий получает мой ребенок, когда кормит грудью?»
Способы увеличения жирности грудного молока
Итак, когда мой первый сын был крошечным, когда я помогал ему оправиться от очень медленного роста и неспособности развиваться из-за уздечки языка и губ (из-за чего он глотал воздух и срыгивал почти все, что он ел), я хотел свое молоко. дать ему как можно больше калорий вместе с добавками из донорского молока.
Я подумал, что его желудок может вместить только определенное количество еды за раз, так почему бы не попытаться сделать его как можно более жирным и калорийным?
Я искал, искал… искал способы увеличить жирность грудного молока, но не нашел ничего полезного.
Что я знал, так это то, что «первое молоко» или переднее молоко менее жирное, больше похоже на напиток для утоления жажды ребенка, и что более позднее молоко, или заднее молоко, является сливками, больше похоже на еду для ребенка, чтобы утолить голод. .
Другими словами, полная грудь производит менее жирное молоко, в то время как «пустая» грудь дает более жирное молоко.
Я подумал, могу ли я изменить свою диету, чтобы молоко стало более сливочным… но все, что я обнаружил, это то, что мамы могут изменять ТИП жира в молоке в зависимости от своего рациона, но не количество.
Итак, я съел пучки этой помадки с кокосовым маслом, чтобы увеличить количество лауриновой и каприновой жирных кислот в моем молоке. Но все же, накачивая, я мог сказать, что жирный СОДЕРЖАНИЕ не вырос.
Какое разочарование, правда?
Вернемся к вопросу о сравнении грудного молока и заднего молока … для меня стало очевидно, что единственный способ получить больше жира из моей груди и в моего ребенка — это увеличить потребление им заднего молока.(Или при сцеживании увеличьте количество сцеженного молока.)
Я пробовала компрессии груди, массаж, тепловые компрессы, прикладные методы сцеживания. Все они предназначены для более полного удаления молока из груди и поступления большего количества заднего молока в ребенка.
И, возможно, это немного помогло, но с тех пор я нашла одну особую уловку, которая позволила мне более полно сцеживать и опорожнять, чтобы мой ребенок дольше глотал грудь, и увеличил количество жира в моем грудном молоке.
Если раньше мой молочный жир был только тонким слоем на самом верху, когда молоко отделялось в холодильнике, теперь у меня в молоке гораздо более толстый слой сливок. Это ТАК ЗАХВАТЫВАЕТ.
Какая уловка?
Это тот же прием, который используют кормящие мамы, которые страдают закупоркой протоков или маститом, когда простое кормление грудью или массирование груди не помогает избавиться от закупорки.
Это простая добавка, которую можно легко купить на Amazon менее чем за 10 долларов за месячный запас.
Лецитин подсолнечника.
Лецитин подсолнечника помогает прочистить «застрявшие» протоки, делая молоко более «скользким» путем эмульгирования жирных кусочков с водянистыми кусочками грудного молока.
Доктор Джек Ньюман, всемирно известный канадский врач, специализирующийся на поддержке и защите грудного вскармливания, говорит:
Лецитин — пищевая добавка, которая помогает некоторым матерям предотвратить закупорку протоков. Это можно сделать за счет уменьшения вязкости (липкости) молока за счет увеличения процентного содержания полиненасыщенных жирных кислот в молоке .Это безопасно, относительно недорого и, кажется, работает, по крайней мере, у некоторых мам. Доза составляет 1200 мг четыре раза в сутки.
Понял? Лецитин увеличивает процентное содержание определенных жирных кислот в молоке.
Я предполагаю, потому что это делает молоко «более скользким», часть того, как оно увеличивает жирность моего молока, заключается в том, что просто облегчает опорожнение груди во время кормления или сцеживания.
Заднему молоку просто легче выйти. Более жирное молоко.
Хотя массаж, нагревание и сцеживание вручную определенно подтолкнет все к правильному пути, добавление лецитина подсолнечника лично привело к наиболее заметному увеличению жирности моего молока.
Я принимаю по одной капсуле 3-4 раза в день, поэтому одной бутылки мне хватит на месяц. Лецитин подсолнечника марки Now не содержит ГМО, сои, пшеницы, молочных продуктов и консервантов. Так что, на мой взгляд, это гораздо лучшая альтернатива соевому лецитину, который предпочитают использовать некоторые кормящие мамы.
Таблетки большие, но их нетрудно принимать, поскольку они не слишком широкие (как некоторые пренатальные витамины).
А поскольку это эмульгатор, некоторые люди добавляют лецитин в коктейли или напитки, говоря, что он делает результат более гладким, потому что жирные и водянистые кусочки напитка не разделяются так легко.
Подумайте о пуленепробиваемом кофе! Один рецензент на Amazon написал:
.
Я стал их поклонником и использовал две капсулы следующим образом: 1 литр вашего любимого кофейного напитка, две капсулы подсолнечного лецитина NOW, две столовые ложки кокосового масла, добавьте подсластитель и половину с половиной.
Я обрезаю капсулы и выдавливаю содержимое в блендер вместе с другими ингредиентами. Взбивайте при высокой температуре 30-60 секунд и разлейте по кофейным кружкам. Сверху будет слой вспененного кокосового масла, что очень вкусно.
Лецитин не имеет особого вкуса, во всяком случае, он напоминает семечки подсолнечника и не сильно меняет аромат кофе, если вообще не меняет. Эмульгатор препятствует разделению масла и кофе и создает невероятное ощущение во рту.Очень приятный способ получить Phosphatidyl CholineA!
Я еще не пробовал, но определенно собираюсь вместе с несколькими каплями стевии из лесного ореха или ванильной стевии. Звучит неплохо! (Да, я пью кофе во время кормления грудью — дома я пью только кофе без кофеина Equal Exchange.)
Если вы попробуете подсолнечный лецитин повысить жирность грудного молока, сообщите мне, как он действует на вас! Надеюсь, вы увидите такие же отличные результаты, как и я.
В этом посте упоминаются следующие продукты:
Разделение молока | Детская больница Филадельфии
Количество жира в грудном молоке может меняться во время сцеживания и в разное время дня.Если ваш ребенок не набирает достаточно веса, у него могут быть проблемы с набором веса.
Если вы сцеживаете больше молока, чем нужно вашему ребенку каждый день, вы можете увеличить жирность молока, чтобы помочь ему расти.
Переднее и заднее молоко
Первое молоко, которое выходит из груди во время сцеживания или кормления, называется «переднее молоко». Молоко в основном состоит из воды. Он содержит белок и другие питательные вещества, но мало калорий и жиров.
По мере опорожнения груди количество жира в молоке становится выше, а молоко содержит больше калорий.Молоко в самом конце сеанса сцеживания или кормления грудью называется «заднее молоко».
Вы можете разделить молоко, чтобы собрать молоко с более высоким содержанием жира и калорий. Если вы производите много молока (более 900 мл в день) , или если вы получаете много молока за одно сцеживание (более 200 мл), ваше молоко может быть водянистым. Возможно, вам придется разделить его, чтобы увеличить жирность.
Полезно знать, сколько молока вы получаете из каждой груди на каждый сеанс сцеживания. Вы можете спланировать удаление первой трети откачки.Например, если вы обычно накачиваете 60 мл каждой груди, вы удаляете 20 мл переднего молока. Молоко можно заморозить для дальнейшего использования.
Отделение молока
Следуйте этим инструкциям для отделения молока:
Подготовьте дополнительные емкости для хранения грудного молока.
Начните сцеживать грудь с помощью молокоотсоса. Примерно через две минуты после того, как молоко начнет равномерно течь, выключите насос, вылейте это молоко в отдельный контейнер и пометьте его «переднее молоко». Это должно быть около одной трети от обычного количества, которое вы накачиваете.
Продолжайте сцеживать молоко, пока поток молока не прекратится, а затем еще две минуты. Назовите эти бутылки «заднее молоко».
Заднее молоко можно давать вашему ребенку, чтобы помочь ему или ей расти. Вы — важная часть заботы о своем ребенке.
Возможно, вам придется разделить молоко несколько раз, прежде чем команда по уходу за вашим ребенком в CHOP определит, какое молоко лучше всего кормить вашего ребенка.
Проверка жира
Иногда нам нужно точно знать, сколько калорий получает ваш ребенок.Один из способов сделать это — провести тест на крематокрит вашего молока, чтобы измерить количество жира и калорий в грудном молоке.
Обычно грудное молоко содержит около 20 калорий на унцию, но содержание жира может сильно варьироваться в течение дня и во время одного сеанса сцеживания. Чтобы лучше понять содержание жира и калорий в грудном молоке, медсестра может попросить вас сохранить молоко, которое вы сцеживали в разное время дня, чтобы мы могли его проверить.
Чтобы проверить молоко, мы помещаем небольшое количество молока в крошечные запечатанные стеклянные пробирки и вращаем их в течение 3 минут в машине, называемой центрифугой.Вращение заставляет сливки в молоке подниматься до верха трубки. Затем мы можем сравнить количество сливок с остатком молока в пробирке. Количество сливок помогает нам определить количество жира и калорий в вашем грудном молоке.
Чтобы узнать больше о том, как тестирование грудного молока может помочь вашему ребенку, посетите наш новый Центр управления грудным молоком.
Молоко / заднее молоко и приготовление жирного молока
Как сделать молоко жирнее? Мне часто задают этот вопрос. Жир в грудном молоке постоянно меняется как в течение дня, так и по мере взросления ребенка.На это в основном влияет то, насколько полна / пуста грудь, которая сообщает вашему телу, сколько лет вашему ребенку. Новорожденные кормят грудью круглосуточно и имеют более высокое содержание жира в молоке, чем малыши, которые могут кормить грудью лишь несколько раз в день и получают свои жиры из пищевых продуктов. Ваша диета обычно не влияет на количество жира, присутствующего в грудном молоке, но может изменить его тип: насыщенный, транс, мононенасыщенный, полиненасыщенный.
Мне часто задают вопросы о переднем / заднем молоке, связанных с получением более жирного молока.Но что такое переднее / заднее молоко? Это вообще вещь? Грудь производит только один тип молока, однако из-за того, как молоко выделяется во время кормления, содержание жира может измениться. Жиры составляют около 3-5% питательных веществ грудного молока, а каждая унция молока содержит около 1,2 грамма жира. Молоко производится в альвеолах, которые представляют собой гроздья клеток в задней части груди. Как только молоко вырабатывается, оно выдавливается через альвеолы в молочные протоки, которые напоминают магистрали и переносят молоко через грудь к соску.При производстве молока жировые шарики в молоке прилипают друг к другу и к стенкам молочных протоков. Со временем молоко постепенно приближается к соску по мере того, как грудь наполняется, выталкивая жидкое водянистое молоко вперед, оставляя более плотное и жирное заднее молоко позади (потому что жир прилипает к стенкам протоков). Более короткий промежуток времени между кормлением или сцеживанием помогает удерживать заднее молоко перед грудью. Думайте об этом, как о включении крана в раковине.
Сначала вода выходит холодной, а затем постепенно нагревается, пока не станет горячей.Если вы вернетесь через минуту и снова включите кран, он все равно будет относительно теплым. Однако если подождать час, вода будет холодной. Вам придется подождать, пока он снова нагреется. Жир грудного молока аналогичен.
Когда ребенок впервые прикладывается к груди, выделяется молоко с более высоким содержанием воды. Постепенно молоко становится жирнее, поскольку жировые шарики вытягиваются из протоков. Частые кормления или сцеживание означают, что молоко не успевает «остыть». Нет переключателя, который можно щелкнуть — переход от переднего молока к заднему происходит постепенно.Вашему ребенку нужно меньше проглотить, прежде чем он доберется до более жирного молока. В основном, чем меньше времени между кормлениями, тем выше содержание жира в начале этого кормления.
Вот лучшие стратегии, которые помогут увеличить жирность молока:
📌 Медсестра или сцеживайте чаще. Полнота груди больше всего влияет на количество жира в молоке. Чем полнее грудь, тем больше воды в молоке, потому что ваше тело думает, что ребенок обезвожен из-за длительного отсутствия кормления или из-за того, что у вас есть старший ребенок, который получает жиры из пищевых продуктов.Чем короче время между кормлением и сцеживанием, тем выше содержание жира в молоке. Вы увидите меньший объем, но более высокое содержание жира.
📌Слейте грудь. Дайте ребенку полностью закончить с одной стороны, прежде чем переключиться на другую. В «Пустой груди» более высокое содержание жира в молоке.
📌Руками. Сжатие и массирование груди от грудной стенки вниз к соску во время кормления и / или сцеживания помогает быстрее вытолкнуть жир (образующийся на задней стороне груди в протоках) вниз к соску.
📌Ешьте больше полезных ненасыщенных жиров, таких как орехи, выловленный лосось, авокадо, семена, яйца и оливковое масло.
📌 Увеличьте потребление белка. Это помогает увеличить общее количество молока, что означает больше жира для вашего ребенка. Постное мясо, курица, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и семена — лучшие диетические источники белка. Вегетарианцы, если вы не получаете достаточно белка только из пищи, подумайте о добавлении белковой добавки в свой распорядок дня.
📌Летицин подсолнечника. Эта добавка, которую часто используют для облегчения часто закупориваемых протоков, снижает липкость грудного молока, смешивая жирные части грудного молока с водянистыми частями, чтобы оно легче «выскользнуло».Некоторые люди считают, что это помогает увеличить количество жирных кислот в молоке в начале кормления.
Слишком быстрое переключение ребенка с груди на грудь, когда он все еще активно сосет, означает, что у него не хватает времени, чтобы дать более жирному заднему молоку отделиться от молочных протоков.
ВЫБРАТЬ:
В зависимости от вашего режима кормления, содержание жира может быть выше в начале определенного кормления, чем в конце других кормлений.
Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании кормящей маме: список продуктов
Кормящей маме при грудном вскармливании можно есть: овощи, фрукты, отварную рыбу…. Нельзя есть: шоколад, консервированные продукты… Полный список продуктов в статье.
Любящая мама всегда заботится о здоровье своего ребенка. А что является наиболее важным для новорожденного? – Одним из важных пунктов является решение проблемы правильного питания кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании, а что есть не рекомендуется, ведь вместе с молоком мама будет передавать малышу как полезные компоненты своего рациона, так и не очень.
Скачать список продуктов (что можно есть и что есть нельзя) с нашего Яндекс диска – https://yadi.sk/i/Zu4IAy0VgirM4
Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании
Прежде всего следует подготовиться – в первый месяц кормления грудью вам не поможет даже строжайшая диета – малыш адаптируется к внешнему миру, к приему пищи через желудок, а не пуповину, поэтому иногда у него могут быть газы, кишечные колики или понос. Пугаться этого не следует, кроха очень быстро привыкнет к новым условиям, и тогда можно будет постепенно вводить в рацион мамы новые продукты.
Чтобы отслеживать реакцию своего ребенка на какой-либо продукт, можно вести пищевой дневник. Каждый день записывайте блюда, которые вы съели и поведение вашего ребенка.
Краткий список разрешенных продуктов
Овощи. Обязательно в тепловой обработке, в первое время воздержитесь от употребления их в сыром виде. Запекайте, варите, тушите. Свежевыжатые соки можно после одного месяца. После трех – вводите в меню свежие овощи. Подробнее об овощах при ГВ
Фрукты. Воздержитесь от винограда, цитрусовых, манго, папайи, авокадо, клубники и малины. Яблоки только печеные, старайтесь очищать их от кожуры. Можно без опасения есть бананы. Свежевыжатые соки можно после одного месяца. После трех – можно вводить по одному новому фрукту в два дня, следите за реакцией малыша. Подробнее о фруктах пр ГВ
Можно употреблять практически все каши, они способствуют пищеварению, к тому же они сытные и содержат много питательных элементов. Кроме каш быстрого приготовления.
Разнообразные супы на овощном бульоне.
Мясо едим отдельно от всех продуктов и только постное.
Сыр.
Мясо птицы.
Кисломолочные продукты можно ввести через неделю – кефир, ряженку (лучше употреблять ее, она мягче кефира), творог, йогурт, простоквашу.
Рыбу (морская, речная) отвариваем, запекаем с овощами. (рыба при грудном вскармливании)
Яйца так же можно кушать, однако помните, что это аллерген.
Хлеб можно есть в небольших количествах с добавками – например, с отрубями.
Сладким увлекаться не следует, однако можно употреблять сухофрукты, галеты, бисквиты, бублики.
Некрепкий зеленый и черный чаи, некрепкий кофе, морсы, компот, травяные чаи с мятой, чабрецом и душицей, минеральную негазированную воду.
После месяца можно постепенно вводить в меню борщ, сметану, орехи, морс, варенье.
По прошествии полугода можно кушать мед, различные травяные приправы, бобовые, морепродукты. Также в этот период можно есть макароны, сыр, сезонные фрукты и овощи (это важно, только по сезону!).
Что есть не рекомендуется
Кроме этого, необходимо знать и о стоп-продуктах, употребление которых категорически запрещено всем кормящим мамам. Прежде всего, это:
Алкоголь.
Шоколад, некоторые сладкие продукты – выпечку, особенно с добавлением различных красителей и заменителей.
Кофе и чай, воздержитесь от этого хотя бы на первые полгода. В последствии можно их употреблять, но только качественные, кофе – хорошо сваренный, чай – заваренный, не в пакетиках. ВНИМАНИЕ! Исключение составляют специальные чаи, так называемые чаи при грудном вскармливании, в состав которых входит фенхель, тмин, мелисса, анис – такие чаи повышают лактацию грудного молока.
От полуфабрикатов, от продуктов с искусственными консервантами и красителями необходимо воздержаться, употреблять можно только качественные и свежие продукты.
От газированных напитков тоже следует отказаться – ни малышу, ни маме они не принесут никакой пользы.
Скачать список продуктов (что можно есть и что есть нельзя) – https://yadi.sk/i/Zu4IAy0VgirM4
Подробная статья всех запретов для кормящей мамы – Что нельзя кушать кормящей маме, что категорически не рекомендуется мамам при ГВ
Читаем также: Питание кормящей мамы: мифы и правда
Самое главное, что необходимо помнить – ваш организм и организм вашего малыша уникальны и список продуктов при грудном вскармливании для вас может отличаться от предоставленного.
ДАЛЕЕ => ПОДРОБНО Питание кормящей матери в период Грудного Вскармливания
Полезные статьи о грудном вскармливании:
Рассказывает Нина Зайченко: питание мамы при кормлении грудью – общие принципы
Диета при кормлении грудью: что можно есть
Если ваш малыш на грудном вскармливании, вас может волновать вопрос питания. Из этой статьи вы узнаете, что полезно есть кормящей маме, чтобы вы с малышом получали все необходимые элементы, а каких продуктов стоит избегать.
Нужно ли придерживаться специальной диеты?
Следовать какой-либо диете кормящей маме не нужно. Старайтесь питаться сбалансированно и есть полезные продукты, чтобы поддерживать лактацию и кормить малыша.
Во время грудного вскармливания, как и в обычной жизни, важен сбалансированный рацион, включающий фрукты, овощи, цельнозерновые, продукты с высоким содержанием белка и продукты, богатые кальцием и минералами.
Чтобы быть в форме и для поддержания лактации, кормящей маме может быть нужно 300–500 дополнительных калорий в день. Вот некоторые варианты перекусов: сэндвич из цельнозернового хлеба с кусочком сыра, банан, яблоко, стаканчик йогурта.
Что нужно есть во время грудного вскармливания
Маме, кормящей грудью, необходимо получать с едой достаточное количество определенных питательных веществ, так как вместе с материнским молоком они передаются малышу. Далее из статьи вы узнаете, что полезно есть при грудном вскармливании.
Продукты, богатые кальцием
Один из самых важных минералов в питании — это кальций, он отвечает за здоровье наших костей. Маме, кормящей грудью, нужно получать 1000 мг в день (1300 мг мамам в подростковом возрасте). Исследования показали, что во время кормления грудью женщины теряют около 3–5% костной массы. Чтобы компенсировать этот расход, нужно есть достаточно продуктов, богатых кальцием.
Старайтесь, чтобы каждый день в вашем рационе было три порции молочных продуктов, например: чашка молока, несколько кусочков сыра, стаканчик йогурта.
Есть и растительные источники кальция:
соки, обогащенные кальцием
тофу
кейл, шпинат, брокколи
фасоль
хлопья для завтрака, обогащенные кальцием
Если вам кажется, что вы употребляете недостаточно кальция, врач может порекомендовать вам принимать препарат кальция (в составе не должно быть ракушек устриц, так как они содержат свинец).
Продукты, богатые фолиевой кислотой
Для здорового развития малыша кормящей маме нужно в день получать минимум 400 мкг фолиевой кислоты. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий витаминный комплекс.
Старайтесь есть продукты, богатые фолиевой кислотой: шпинат, цитрусовые, мясо, печень курицы и разнообразные бобовые. Также можно купить хлеб, хлопья и крупы, обогащенные фолиевой кислотой.
Продукты, богатые витамином D
Для поддержания здоровья костей, кроме кальция, необходим витамин D. Один из самых эффективных способов восполнить запас витамина D — это провести время на солнце. Но это небезопасно, учитывая риск возникновения рака, и не всегда практично.
Постарайтесь включить в свой рацион продукты, богатые витамином D:
лосось
макрель
обогащенное молоко или апельсиновый сок
йогурт
Дневная доза витамина D, рекомендуемая врачами, — от 400 до 1000 МЕ. Для примера, 100 г приготовленного лосося — это 477 МЕ, банка консервированного тунца в воде — 154 МЕ, а чашка обогащенного апельсинового сока — 137 МЕ.
Кроме витамина D, лосось, тунец и макрель богаты жирными кислотами омега-3, которые нужны для роста и развития мозга ребенка и его зрения.
Достаточное употребление витамина D также необходимо для всасывания кальция в пищеварительном тракте.
Ваш педиатр сможет порекомендовать добавку с витамином D для вашего малыша. Витамин D крайне важен для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, так как, если его недостаточно в грудном молоке, возникает риск рахита — размягчения и слабости костей.
Продукты, богатые белком
Мамам, кормящим грудью, нужно съедать 150–200 г белка в день. Белок нужен для формирования и восстановления тканей организма. Чтобы получать нужное количество, старайтесь съедать две-три порции нежирного мяса, курицы или рыбы (одна порция — около 100 г) в день.
Вот другие источники белка: яйца (6 г белка в одном яйце), орехи (15 г белка в 100 г грецких орехов), бобовые (8,9 г белка в 100 г нута).
Если в вашей семье есть история аллергии на арахис (который также богат белком) и вы поели арахиса, будьте внимательны и следите за реакцией ребенка после кормления.
Железо
Одни из самых богатых железом продукты — это нежирное мясо и зеленые листовые овощи. Железо также есть в рыбе, обогащенных железом хлопьях для завтрака и мясе птицы (кроме белого). Лучше всего железо усваивается из животных источников. Ваш врач может порекомендовать вам принимать препарат железа, чтобы гарантировать, что вы получаете достаточно этого минерала во время лактации.
Вода
Когда вы кормите грудью, вам может больше хотеться пить. Кормящей маме важно пить достаточно воды каждый день. Вот простой способ, как это делать: выпивайте стакан воды при каждом кормлении.
Какие продукты следует ограничить или не есть во время грудного вскармливания
Во время беременности вы были очень осторожны в питании и вам приходилось в чем-то себя ограничивать. Возможно, вы рассчитывали, что с рождением малыша все «запреты» снимаются, но все же есть некоторые продукты и напитки, которых стоит ограничивать или избегать при кормлении грудью.
Морепродукты с высоким содержанием ртути
Рыба — важный элемент здорового питания, так как она богата белком и жирными кислотами омега-3. Но некоторые виды рыб содержат большое количество ртути, которая опасна для нервной системы младенцев и маленьких детей. Поэтому не стоит есть следующие виды: акула, рыба-меч, королевская скумбрия и кафельник.
Какую рыбу можно есть? Вот безопасные для рациона кормящей мамы виды морских продуктов: консервированный тунец (не более 150 г тунца альбакор в неделю, так как в нем больше ртути), креветки, лосось, минтай и сом.
Если вы любите рыбу, которую добывают там, где вы живете, ознакомьтесь с местными рекомендациями о безопасном употреблении ее в пищу. Для получения дополнительной информации об уровнях содержания ртути в различных типах рыбы прочитайте рекомендации Роспотребнадзора.
Употребление алкоголя при грудном вскармливании
Продолжительное и регулярное употребление алкоголя может снизить выработку грудного молока и негативно сказаться на здоровье малыша. Алкоголь также меняет вкус молока, и малыш может отказываться от груди и капризничать. Поэтому от употребления алкоголя во время кормления грудью лучше отказаться.
Если иногда вы хотите выпить алкоголь, ограничьтесь одним напитком. Вы можете выпить его после того, как покормите / сцедите молоко, и подождать минимум два часа до следующего кормления / сцеживания — столько времени нужно на расщепление алкоголя в организме.
Употребление напитков с кофеином при грудном вскармливании
Обычно при грудном вскармливании без вреда для малыша можно выпивать в день до трех напитков, содержащих кофеин. Если превысить это количество, реакцией малыша может быть беспокойство и раздражительность.
Имейте в виду, что кофеин содержится не только в кофе. Кофеин есть в некоторых сортах чая, газированных напитках, шоколаде. Учитывайте это, рассчитывая свое дневное потребление кофеина.
Употребление напитков с высоким содержанием сахара
Старайтесь ограничить или исключить совсем напитки с высоким содержанием сахара, включая прохладительные напитки, сок и холодный чай. Вместо этого пейте много воды.
О витаминах
Ваш врач может порекомендовать вам продолжить принимать витамины, которые вы принимали во время беременности, или другой комплекс, пока вы не закончите кормить грудью.
Йод является еще одним важным минералом во время кормления грудью. Суточная доза для кормящих мам — 150 мкг, ваш врач сможет порекомендовать вам подходящую добавку.
Если вы придерживаетесь веганского или вегетарианского рациона, ваш врач может порекомендовать вам принимать витамин B12. Этот витамин, необходимый для когнитивного развития малыша, содержится в большем количестве в животном белке, чем в овощах. Также врач может порекомендовать добавку с омега-3, если вы не едите рыбу.
Пищевые реакции, непереносимость и аллергии у детей
У малыша может проявиться реакция на грудное молоко после определенных продуктов и напитков из маминого рациона. Например:
После того как вы съели бобы, обычную капусту, брокколи или же цветную капусту, у малыша могут быть газики и он может беспокойно себя вести.
После того как вы поели острую пищу, малышу может не понравиться вкус грудного молока.
Ваш малыш может беспокойно себя вести и капризничать, если вы употребили чересчур много кофеина.
У ребенка также может развиться аллергическая реакция на следующие продукты в мамином рационе: коровье молоко, сою, пшеницу, кукурузу, овес, яйца, орехи, арахис, рыбу или моллюсков.
Признаки аллергической реакции у ребенка:
частое срыгивание или рвота
боль в животе
вздутие живота
малыш подтягивает колени от боли
кровь или слизь в стуле
твердый стул
сыпь на коже или воспаления
Если у ребенка затруднено дыхание или опухло лицо, сразу же вызывайте скорую помощь. Если вам кажется, что ребенок плохо себя чувствует после кормлений, обсудите это с педиатром.
Иногда маме может быть полезно вести дневник своего питания, чтобы отследить у малыша аллергии или непереносимости, чрезмерное газообразование, дискомфорт или признаки колик. А затем результатами наблюдений вы можете поделиться с педиатром. Врач может прописать исключающую диету, то есть маме нужно будет исключить определенную пищу из своего рациона и понаблюдать, изменится ли реакция малыша на грудное молоко.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Какие продукты нельзя есть во время кормления грудью?
Во время кормления грудью нужно:
избегать морепродуктов с высоким содержанием ртути
стараться не употреблять алкоголь
ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай и газировки
Можно ли есть острую пищу во время кормления грудью?
Да, можно. Но имейте в виду, что острая пища может менять вкус молока и малышу это может не понравиться.
Что полезно есть во время грудного вскармливания?
Мамам, кормящим грудью, нужен сбалансированный рацион из полезных продуктов. В него должны входить молочные продукты, темно-зеленые овощи, фрукты, бобы, орехи, яйца, жирная рыба, постное мясо и птица. В этих продуктах содержатся питательные вещества, необходимые маме и малышу. Если вы придерживаетесь определенной системы питания и не можете есть какие-то продукты из списка, обсудите с врачом, чем вы можете их заменить.
Сбалансированный и здоровый рацион мамы во время кормления грудью — один из первых кирпичиков в благополучном развитии ребенка и способ позаботиться о себе для мамы. Некоторые продукты и напитки стоит употреблять с осторожностью или вовсе исключить, так как они могут негативно сказываться на выработке молока и здоровье малыша.
Заботиться о малыше будет проще, если иметь запас всего необходимого под рукой. Делать покупки заранее может быть не только полезно, но и выгодно — например, если вы покупаете подгузники Pampers со скидкой.
меню на неделю, результаты и отзывы диетологов
Отвечает Ольга Реутова.
Как рассчитать калории?
При активном ГВ рекомендуется добавить лишние 500 ккал, 300 ккал — при менее интенсивном. Чтобы примерно рассчитать суточную потребность, умножьте свой вес в килограммах на 30 и прибавьте 500-300 ккал на лактационные энергозатраты. Так, при весе 60 кг после родов маме нужно приблизительно 2300 ккал в сутки.
Сколько пить воды?
Столько, сколько требует организм. Ориентируйтесь на чувство жажды, а не на таблицы в Интернете. В этот период пить маме хочется, как правило, больше и чаще, чем раньше. Это нормально. Больше жидкости организму также нужно в жаркое время года, в сухом и жарком помещении, при ОРВИ и повышенной потливости. В подсчет «воды» идут чай (кроме мочегонных), сок, фрукты, суп. Основной показатель того, что воды вам достаточно, — светлый оттенок мочи и отсутствие резкого аммиачного запаха.
Кофе вредно?
Кофеин в малых количествах (менее 1%) проникает в грудное молоко, но, что хуже, — отлично усваивается организмом ребенка. Однако полного запрета на кофеин нет. В сутки разрешены 2-3 чашки кофе (примерно 300 мг кофеина). Но если у малыша ухудшился сон, он стал плаксивым и перевозбужденным, ограничьте кофе ненадолго. Ведь к 3-5 месяцам чувствительность ребенка к кофеину заметно уменьшается. И не забывайте, что кофеин также содержится в чае (кроме травяного), «энергетиках», коле, шоколаде, некоторых препаратах от головной боли.
А алкоголь?
Рекомендации противоречивы: от категорического «нельзя никогда» до «допускается небольшое количество при соблюдении условий». Негативное влияние алкоголя на развитие малыша и, в частности, на дыхательную систему, подтверждено. Кроме того, он затормаживает лактацию. Так что лучше не рисковать. Лояльные к алкоголю специалисты приводят те самые особые условия: после приема одной порции алкоголя (150 мл вина, 350 мл пива или 45 мл коньяка) должно пройти 2-3 часа, необходимые для выведения из организма вредного этанола. Больше порций – больше времени. В этот промежуток младенца к груди не прикладывать. Прошло нужное время – кормите, сцеживать и выливать молоко не нужно.
Не люблю рыбу. Можно не есть?
Рыбу есть нужно. Даже через силу. Минимальный объем в неделю (230-350 г) можно разбить на два приема. В грудное молоко просто обязано поступать адекватное количество омега-3 (DHA и EPA) жирных кислот, необходимых для развития мозга ребенка. Если не рыба, то хотя бы капсулы рыбьего жира, водоросли (для вегетарианцев). Морепродукты также прекрасный источник йода, натрия и белка, а зачастую еще и железа.⠀
Единственное – откажитесь от крупной хищной рыбы, которая может содержать ртуть, кадмий, свинец, мышьяк. И осторожно с печенью трески. Да, она прекрасный источник омега-3 и витамина Д, но также содержит убойную дозу витамина А. Его концентрация в грудном молоке напрямую зависит от того, сколько его съела мама. В больших количествах витамин А токсичен для ребенка.
10 мифов: чего нельзя кормящей маме и почему не нужна стерильность
У всех родителей был момент, когда они впервые остались с грудным ребёнком наедине. Что делать, а чего делать не стоит? В какие «бабушкины страшилки» верить, а в какие нет? Наш новый блогер Ксения Глицман развенчивает мифы и заблуждения о кормлении грудью.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
Гормоны и чувство ответственности за новую жизнь создают тысячи поводов для волнений и заставляют родителей изо дня в день сомневаться в собственных действиях и решениях в отношении ребёнка. В таком состоянии немудрено стать жертвой распространённых мифов и заблуждений. Развенчаю несколько из них.
1. С ним что-то не так!
В тот самый момент, когда родители остаются один на один с новорождённым, появляется страх, что с ребёнком что-то не так. Он вздрагивает, закатывает глаза во сне, бледнеет, краснеет и даже синеет, а во время крика так закатывается, что вот-вот лопнет.
Не стоит переносить на себя и ребёнка все известные страшилки. При родах ребёнок прошёл серьёзное испытание природой и вовсе не так уязвим и беспомощен, как кажется. Главное, что должен уметь здоровый новорождённый, — это какать, писать, кричать, есть, набирать вес и спать. Если с этими шестью пунктами всё в порядке, можно быть спокойным.
2. Не хватает молока
Едва ли не каждая вторая мама сомневается: достаточно ли новорождённому молока? Причин этому может быть много: нет ощущения «прилива» к кормлению, грудь кажется пустой, ребёнок быстро бросает сосать или, наоборот, висит на груди очень долго и ведёт себя беспокойно.
Не спешите докармливать ребёнка смесью. Истинная гипогалактия — недостаточная выработка молока — встречается редко. В большинстве случаев ощущение нехватки молока безосновательно и субъективно. Состав и питательность молока у каждой женщины индивидуальны. Например, содержание белка может отличаться вдвое, поэтому переживать из-за размера груди и объёма молока, вырабатываемого к каждому кормлению, не стоит. Потребность в пище и манера сосать грудь у детей тоже разнятся: кто-то ест много, но редко, другие требуют грудь сутки напролёт, но съедает за раз совсем чуть-чуть.
Объективные признаки хорошей лактации:
разница в 0,1–0,5°С в температуре, измеренной в подмышечной впадине и под молочной железой на одной стороне тела;
яркая и ветвистая венозная сеточка под кожей груди;
частота мочеиспускания у ребёнка более 6–7 раз в сутки.
3. Сцеживание — пережиток прошлого
Сцеживать молоко трудно, иногда больно, а ночью вообще обидно, поэтому молодые мамы легко соглашаются с мнением, что цедиться — это глупости, придуманные когда-то бабушками, чтобы усложнить себе жизнь и закалить характер. Это не так. Сцеживать молоко приходится практически каждой женщине, которая хочет полноценно кормить своего ребёнка.
В первые недели кормления сцеживать грудь хорошо для правильного становления лактации. В дальнейшем к вопросу сцеживания нужно подходить более вдумчиво. Опорожнять грудь надо, если ребёнок плохо поел, пропущено кормление, в груди появляется болезненность и уплотнение, а также после каждого кормления, если молока не хватает. Женщины, которые слепо следуют правилу «кормишь по требованию — не цедись», рискуют потерять молоко и спустя несколько месяцев перевести ребёнка на смесь.
4. Мне нельзя! Я кормящая мать!
Лишить себя привычной еды во имя ребёнка — почти аксиома для кормящей мамы. Под запрет попадают молочные продукты, выпечка, почти все фрукты, ягоды и овощи, свинина, колбасы, консервы, соусы — список можно продолжать до бесконечности. На самом деле состав и свойства молока определяются генетически, а также зависят от разнообразия питания мамы и потребностей ребёнка.
То, что коровье молоко, выпитое мамой, может вызвать аллергию у младенца — миф! Белок коровьего молока в грудное молоко не переходит, это невозможно. В молоко не могут проникнуть гормоны, которыми «кто-то нашпиговал мясо», не может попасть грубая растительная клетчатка капусты, которая иногда вызывает вздутие и колики, но только у мамы, а не у ребёнка.
Низкомолекулярные небелковые вещества в больших количествах действительно могут повлиять на качества молока
Например, чеснок способен придать молоку определённый запах или изменить вкус. Понравится он ребёнку или нет — непредсказуемо. В молоко легко переходит кофеин, спирты, нитраты и большая часть лекарственных препаратов. Причём концентрация этих ингредиентов будет приблизительно такой же, как и в крови мамы. Поэтому с кофе, крепким чаем, шоколадом, алкоголем, таблетками и ранними овощами и фруктами нужно быть осторожнее.
Питание при грудном вскармливании должно быть разнообразным, тогда организм матери будет получать все необходимые витамины и элементы.
5. Никакой воды грудничку
Вода плохо выводится из организма младенца. Кроме того, напившись, ребёнок плохо сосёт грудь, из-за этого у мамы пропадает молоко.
Эти утверждения верны лишь отчасти. Если жарко и ребёнок потеет, то необходимость в дополнительной жидкости возникает даже у грудного ребёнка. Консультант по грудному вскармливанию предлагает чаще прикладывать ребёнка к груди? Не стоит лишать детей воды с введением прикорма. Как только ребёнок начинает получать дополнительное питание, он должен пить воду и другие разрешённые напитки.
Вода для грудного ребёнка не представляет опасности и выводится из организма так же, как и у взрослого. Насытиться водой у ребёнка не получится, даже если специально напоить его вдоволь прямо перед кормлением. Возможно, одно кормление будет пропущено, но в следующее ребёнок поест за двоих. Проблем с молоком у мамы не возникнет.
6. Стерильность — залог здоровья!
Развенчать этот миф очень сложно, так как рекомендации всё кипятить, стерилизовать и проглаживать горячим утюгом с двух сторон начинаются с роддома, продолжаются на страницах книжек о младенцах и преследуют нас даже на этикетках от бутылочек, сосок и грызунков.
Время, потраченное на тотальную термическую обработку всего и вся, выброшено зря. Осознание этого приходит, когда практически стерильный грудной ребёнок со своими кипячеными игрушками вдруг оказывается на полу и пробует на вкус домашние тапочки, дверные пороги и прочие интересные вещи!
Зачем кипятить воду для купания, если с рождения в роддоме ребёнка мыли самой обычной водопроводной водой? Для чего стерилизовать соски, бутылки и другую посуду, если ребёнок облизывает себя самого и всё вокруг? Стоит ли тщательно утюжить пелёнки, которые были выстираны в горячей хлорированной воде со стиральным порошком и являются собственностью одного-единственного ребёнка, а не целой ясельной группы?
Особые правила гигиены, которые были актуальны когда-то, сейчас полностью утратили своё значение. Вполне достаточно мыть игрушки и посуду с мылом, а одежду и пелёнки ежедневно стирать и сушить на свежем воздухе. Кипятить и стерилизовать посуду нужно, только если вы собираетесь длительно хранить в ней сцеженное молоко.
7. Держать у груди как можно дольше
Есть мнение, что ребёнок, отлучённый от груди, обречён на всевозможные проблемы со здоровьем и психикой. Для некоторых мам длительное грудное вскармливание превращается в смысл жизни, почти в религию. Они готовы кормить грудью три раза в день до школы, а потом — только на завтрак. На самом деле грудное молоко — необходимая и оптимальная пища для ребёнка до шести месяцев, а после — к 12 месяцам — значимость материнского молока постепенно снижается. В год ребёнок должен получать полноценную человеческую еду, а молоко мамы остаётся лишь приятным дополнением, которое вполне можно заменить любыми молочными продуктами.
Если вам очень хочется растянуть период грудного вскармливания дольше — ваше право. Главное, чтобы не во вред своему здоровью и семейному благополучию. Если по какой-то причине приходится завершить кормление к году и даже раньше, трагедии в этом нет. Гораздо опаснее миф, что женщина, которая не кормит грудью, — плохая мать! Молоко — это всего лишь еда, а ласку, нежность и любовь вы сможете дарить своему ребёнку, даже кормя его смесью из бутылочки.
8. Первые зубы не по порядку — это беда!
На форумах часто можно встретить утверждение, что порядок прорезывания зубов у грудных детей гораздо важнее сроков, на которых зубы появились. Якобы зубы, которые лезут вопреки положенной очереди, — признак серьёзных проблем со здоровьем у ребёнка. Это большое заблуждение.
На самом деле педиатры строго следят именно за временем появления зубов, так как запоздалое прорезывание иногда действительно является признаком плохого питания или тяжелых болезней, например рахита. Порядок появления молочных зубов нередко нарушается и у здоровых детей. Причём в последние годы стоматологи всё чаще фиксируют подобные отклонения, которые в дальнейшем никак на состоянии ребёнка не отражаются.
9. Никакой флюорографии кормящим
Во время флюорографии или рентгена лёгких сквозь тело проходит рентгеновское излучение, которое воздействует на клетки организма, но в диагностических дозах это влияние несущественно. Во время флюорографического исследования вы получаете такую же радиационную нагрузку, как за неделю летнего отдыха на море. Что касается молока, то на его состав и выработку рентгеновское излучение не влияет совсем, даже гипотетически. Страхи про остаточную радиацию — это миф.
10. Кормление грудью защищает от нежелательной беременности
Отчасти это так. Если женщина кормит грудью не реже, чем раз в четыре часа с шестичасовым перерывом ночью, а ребёнок активно сосёт и находится только на грудном вскармливании, в организме мамы подавляется процесс созревания яйцеклеток в яичниках, поэтому беременность невозможна. Как только частота кормлений или выработка молока снижается, вероятность овуляции и риск незапланированной беременности возрастают. Защитный эффект лактации сохраняется только в первые месяцы жизни ребёнка, до введения прикорма, и полностью полагаться на него не стоит. Лучше воспользоваться контрацептивами, разрешёнными во время грудного вскармливания.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Иллюстрация: Laura Watson
Питание кормящей мамы: 7 мифов о том, что можно и чего нельзя при грудном вскармливании
Полезные продукты
Итак, что же должно быть на столе у кормящей мамы, а чего следует избегать? Кормящая мама может есть:
1. Овощи и фрукты
Они содержат растительные волокна, витамины и микроэлементы. Должны быть в меню кормящей мамы каждый день. Есть овощи лучше свежими (в салатах), вареными (винегрет) и тушеными (овощные рагу). Виноград, слива, белокочанная капуста, редька, репа и редис часто вызывают брожение в кишечнике ребенка, расстраивают стул. По этой причине лучше есть их в небольших количествах. Если у крохи появятся проблемы, на время исключите их из своего меню.
2. Хлеб и крупы
Они богаты пищевыми волокнами, которые благотворно влияют на работу органов пищеварения, и витаминами, особенно группы В. Больше всего полезных веществ в зерновом хлебе и хлебе с отрубями.
3. Нежирная рыба
Например, судак, карп, хек, треска. В нежирной рыбе много белка, фосфора, улучшающего работу головного мозга, и других минеральных веществ. Лучше есть отварную или запеченную рыбу.
4. Кисломолочные продукты
В первую очередь — кефир, ряженка, простокваша, йогурт. Нужны каждый день. В них содержится кальций, необходимый для укрепления костной системы, белок и полезные бактерии, улучшающие микрофлору кишечника. К тому же молочный белок в них расщеплен и реже вызывает аллергию, в них совсем немного и молочного сахара — лактозы, которую детям бывает трудно усвоить. Каждый день надо употреблять также творог. Но именно творог, а не глазированные и творожные сырки.
5. Сыры
Это очень богатый источник кальция.
6. Нежирное мясо
На выбор: телятина, говядина, нежирная свинина, курица, кролик или индейка. Нежирное мясо — основной поставщик животных белков, железа, цинка, витаминов. Есть его надо по возможности каждый день в отварном или тушеном виде.
7. Сливочное и растительное масло
Сливочное масло содержит животные жиры. Растительные масла — ценные источники полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, в том числе очень полезных для ребенка омега-3 и омега-6. И то, и другое масло богаты витаминами А и Е. В кашу добавляйте обязательно сливочное масло, а в салаты — растительное.
8. Чай
Некрепкий черный и зеленый чай, чай с душицей, мятой, чабрецом. Эти травы стимулируют лактацию. Пейте также компоты, соки и морсы.
9. Сладости
Зефир, пастила, мармелад, нежирные пирожные и сахар. Только не увлекайтесь! Сахар может вызвать нежелательную реакцию у малыша, а молодой маме добавить лишние килограммы.
10. Специальные продукты
Существуют специальные продукты для кормящих мам, которые испытывают определенные трудности в лактации: смеси, молоко, каши, соки и чаи. Однако, если грудное вскармливание у вас отлажено, эти продукты вам не требуются.
Правила питания при грудном вскармливании.
Правила питания при грудном вскармливании.
Рождение ребенка – это не только радость, но и ряд ограничений. В первые месяцы его жизни они касаются рациона молодой мамы.
В период кормления грудью мать отвечает не только за себя, но и за ребенка, ведь ее рацион существенно отражается на качестве молока. С учетом состояния матери составляются рекомендации о ее питании в период ГВ.
О чем нужно помнить при ГВ?
Многие молодые мамы забывают об очевидных вещах:
Беременность и роды – это очень серьезное испытание для организма. После них организму требуется восстановление и восполнение необходимых веществ. Сидеть на диете при грудном вскармливании и ограничивать себя в еде нельзя.
Продукты, которые съедает мать, должны обеспечивать здоровье ей и малышу, поэтому важно делать акцент на их качестве.
После родов многие женщины страдают от нарушения функции желудочно-кишечного тракта, поэтому еда, которая поступает в организм матери, должна легко перевариваться.
Для молодых мам рекомендуем комплекс Siberian Wellness — MAMA Box Грудное вскармливание — Набор Daily Box, который разработан в соответствии с нормами НИИ питания РАМН, является оптимальным по составу и который максимально полно обеспечит кормящую маму и её малыша витаминами, минералами и ценными омега-3 кислотами.
Что противопоказано женщинам в период ГВ?
В первую очередь женщине на ГВ противопоказаны вредные пищевые пристрастия и привычки:
Распитие алкогольных напитков. Продукты распада спиртных напитков попадают в материнское молоко, отравляя организм ребенка и нагружая его печень. Они медленно выводятся из организма грудничка, могут вызвать у него тяжелую интоксикацию.
Курение. Никотин практически сразу проникает в материнское молоко, оказывает на ребенка токсическое воздействие.
Плохая гигиена. Если кормящая мать пренебрегает элементарными правилами гигиены, то пот создает комфортную среду для развития болезнетворных бактерий. У ребенка, сосущего грудь, во рту могут появиться язвочки, стоматит, другие нарушения. Это будет затруднять его кормление.
Дезодоранты, духи, другие резко пахнущие вещества. Их интенсивный запах может спровоцировать ребенка к отказу от груди.
Стрессы, переживания, повышенная нервозность. Любые нервные потрясения приводят кормящую женщину к тому, что у нее ухудшается лактация. Нахождение в ситуации постоянного нервного стресса приводит к тому, что у матери и вовсе пропадает молоко.
От каких продуктов нужно отказаться на период ГВ?
Список запрещенных при ГВ продуктов:
Сладкие газированные напитки. Сахар, подсластители, красители и большое количество углекислого газа вызовут у малыша колики и диатез.
Жирное мясо, любые виды сала. Такая пища считается тяжелой из-за большого количества жирных кислот. Ребенку будет очень трудно ее переварить, возможны расстройства желудка в первые месяцы жизни.
Копченое мясо, рыба, колбаса. Для копчения используются дым и много вредных веществ, которые не пойдут на пользу малышу.
Жареные продукты. Под воздействием высоких температур во время жарки на масле вырабатываются канцерогены. Также в таких продуктах разрушается большая часть полезных веществ. Стоит отдать предпочтение приготовлению на пару или варке.
Фастфуд. В нем содержатся много углеводов, жиров, искусственные добавки и ароматизаторы.
Грибы. Это очень тяжелая пища, особенно для ребенка. Врачи советуют не вводить в рацион малыша грибы до 5 лет.
Цитрусовые. Могут спровоцировать сильную аллергию у крохи.
Морепродукты. Дары моря очень полезны, но вызывают аллергию, поэтому в первое время от них лучше отказаться.
Красные овощи и фрукты. Могут спровоцировать у малыша сухость кожи, зуд, шелушения.
Приправы, в том числе лук и чеснок. Они могут вызвать аллергию. Грудничок скорее всего откажется от молока, так как оно будет специфически пахнуть.
Специально для самых маленьких Siberian Wellness разработало линейку уходовой косметики Витамама BABY. Нежное гипоаллергенное Детское мыло-пенка на основе ромашковой и сосновой воды бережно очищает кожу вашего малыша, сохраняя её мягкой и увлажнённой. Масло ромашки и лаванды предупреждают появление сухости и раздражения кожи.
А разработанный в этой же серии Детский крем на ромашковой воде с пантенолом бережно увлажняет кожу вашего малыша. Эфирное масло голубой ромашки снимает раздражение, облегчает состояние при крапивнице, диатезе и укусах насекомых, а экстракт цветов арники способствует рассасыванию синяков и заживлению царапин
Внимание! Шоколад – аллергенный продукт, о нем тоже придется забыть на период кормления грудью.
Мамам, которые кормят малыша грудным молоком, нужно быть внимательными при выборе продуктов, тщательно следить за состоянием ребенка, вовремя корректировать рацион.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Питание мамы при запоре у ребенка
Количество просмотров: 146 063
Дата последнего обновления: 09.06.2021 г.
Среднее время прочтения: 8 минут
Содержание:
Грудное молоко позволяет малышу получать все питательные вещества, необходимые для его роста и полноценного развития, и избавляет маму от беспокойства о правильном подборе молочных смесей, температуре приготовленного детского питания и пр. Но в грудном вскармливании есть нюанс: качество пищеварения малыша напрямую зависит от материнского рациона. Поэтому достаточно часто женщины обращаются к врачу с вопросом, что кушать маме, если у ребенка запор, и как нормализовать стул новорожденного с помощью коррекции рациона у матери.
Классификация запоров у новорожденных и грудничков
Задержка стула у детей может иметь острое и хроническое течение. В первом случае она возникает однократно или наблюдается периодически, но с большими промежутками между эпизодами. При хроническом состоянии эта проблема актуальна в течение продолжительного периода: симптомы запора наблюдаются постоянно на протяжении нескольких недель или месяцев.
Кроме классификации по течению, запор разделяют на атонический и спастический. В первом случае перистальтика вялая и слабая, а выделяемый кал плотный и объемный. При спастическом запоре наблюдается чрезмерная перистальтика в одном из участков кишечника, что приводит к временной «блокировке» кала и его затрудненному перемещению. Кал при спастическом запоре неоднородный, разделен на мелкие, сухие и твердые комки.
Наверх к содержанию
Причины запоров у детей грудного возраста
Самыми распространенными причинами запоров у грудничков являются следующие:
Неправильное питание матери. Материнское питание при запоре у грудничка, который находится на грудном вскармливании, должно рассматриваться в первую очередь. Именно нарушения рациона у мамы часто приводят к задержке стула у ребенка. Диета кормящей мамы при запоре у малыша нередко включает продукты, которые обладают закрепляющим свойством.
Особенности нервной системы новорожденного. Своего рода незрелость механизмов, отвечающих за иннервацию (то есть снабжение органов и тканей нервами, обеспечивающее их связь с центральной нервной системой) кишечника, может вызвать запор из-за недостаточной реакции рецепторов на раздражение каловыми массами.
Прием матерью лекарственных препаратов. Ряд средств, необходимых для лечения различных заболеваний и состояний у кормящей мамы, дают побочные эффекты в виде снижения тонуса кишечника, замедления перистальтики и пр. Поэтому при назначении медикаментозной терапии женщина должна ставить врача в известность о том, что она кормит грудью.
Наверх к содержанию
Значимость питания матери при запоре у грудного ребенка
Питание кормящей матери при запоре у ребенка имеет гораздо большее значение, чем это может показаться на первый взгляд. Так, недостаток жидкости в рационе приводит к повышению жирности молока, что может стать причиной задержки стула у ребенка. Потребление большого количества сладостей и выпечки способно изменить химический состав молока. Это также негативно отражается на функциях кишечника у малыша. А отсутствие в меню продуктов растительного происхождения — овощей и фруктов, растительных масел и пр. — снижает количество витаминов и микроэлементов в составе грудного молока, что способно спровоцировать не только запоры, но и другие медицинские проблемы.
Наверх к содержанию
Рекомендованные продукты
Что кушать при запорах кормящей маме, можно выбрать из списка рекомендованных продуктов:
Зерновые. Пшеничная, овсяная, кукурузная, гречневая каша, цельнозерновые хлебцы, хлеб из муки грубого помола или с отрубями.
Мясные продукты. Все сорта нежирного мяса в отварном, запеченном или тушеном виде, супы на некрепких бульонах.
Овощи. Столовая свекла, тыква, кабачки, огурцы, капуста, картофель, томаты в виде салатов из свежих или отварных овощей, гарниров, самостоятельных блюд (супов, рагу, запеканок и пр.).
Сухофрукты. Курага и чернослив — лучшие продукты со слабительным действием, но следует ограничивать их употребление до 3–5 шт. в день, так как при чрезмерном употреблении они могут вызвать диарею.
Наверх к содержанию
Нерекомендованные продукты
Присутствие в рационе пищи со слабительным действием и богатой клетчаткой — не единственное условие, которого требует диета при запоре у грудничка. Не менее важно исключить из материнского меню продукты, которые производят закрепляющий эффект. К ним относятся рис, манная крупа, макаронные изделия, сдоба, сладости, груши, гранаты, крепко заваренный чай, кофе, какао, шоколад.
Если запор у малыша сопровождается кишечной коликой и повышенным газообразованием, из рациона также следует исключить все бобовые, а овощи и фрукты из списка рекомендованных потреблять только в обработанном виде (супы, пюре, рагу и пр.). Слабительные продукты при грудном вскармливании также следует ограничить, если у ребенка неустойчивый стул — чередование запоров и поносов.
Наверх к содержанию
Правила питания матери и кормления ребенка для избегания запоров
Материнское питание при запорах у грудничка имеет большую важность. Но режим и гигиена питания значат не меньше: они помогают исключить ряд факторов, оказывающих нежелательное влияние на организм матери и, как результат, на качество грудного молока.
Соблюдайте часы приема пищи и кормления. Четкий режим сделает пищеварение мамы более эффективным и, соответственно, улучшит всасываемость питательных веществ. А приемы пищи небольшими порциями по 4–5 раз в день обеспечат равномерное поступление в молоко питательных веществ. Кормление малыша должно строиться по этому же принципу. Приучайте его к тому, что он кушает в строго отведенные часы согласно его возрасту — «дисциплинированная» пищеварительная система намного меньше склонна к запорам.
Следите за гигиеной кормления. Кроме традиционных гигиенических процедур перед кормлением (мытье рук, обтирание соска и ареолы), необходимо следить, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. При сосательных движениях он не должен заглатывать воздух — это может спровоцировать нарушения работы ЖКТ. Для обепечения лучшей гигиены, а также чтобы мама чувствовала себя более уверенно в период грудного вскармливания, рекомендуем пользоваться прокладками для груди JOHNSON’S® Baby.
МИКРОЛАКС® подготовил наглядный материал специально для мам малышей, склонным к запорам:
Наверх к содержанию
Меню кормящей мамы на несколько дней
Если у грудничка запор, что кушать матери и в каких количествах? Вот примерный состав диеты на два дня:
1-й завтрак
Понедельник: 100 г мюсли, залитых 100 г йогурта или нежирного кефира, и некрепкий чай с хрустящим хлебцем.
Вторник: 100 г каши (овсяной, гречневой, перловой), 150 г овощного салата, компот из сухофруктов.
2-й завтрак
Понедельник: яблоко, цельнозерновой хлебец с ломтиком сыра.
Вторник: бутерброд из хлеба с отрубями и меда, некрепкий зеленый чай.
Обед
Понедельник: порция овощного супа, 150 г картофельного пюре с салатом из отварной свеклы и 100 г отварной или запеченной рыбы, компот.
Вторник: чашка некрепкого мясного бульона с гренками из цельнозернового хлеба, 150 г овощной запеканки, некрепкий чай с 1 ч. л. меда.
Полдник
Понедельник: 2–3 шт. кураги, 200 мл кефира.
Вторник: 150 г салата из мелко натертого свежего яблока и моркови, заправленного 1 ст. л. нежирной сметаны.
Ужин
Понедельник: 200 г сырников, отвар чернослива.
Вторник: 150 г куриной грудки, 100 г салата из свежих или отварных овощей, кефир − 200 мл.
Далее свое питание следует выстраивать аналогично этому примеру с учетом рекомендованных и нежелательных продуктов.
Наверх к содержанию
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Противопоказания к грудному вскармливанию
Грудное вскармливание полезно и родителям, и младенцам, поэтому эксперты рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Однако, хотя большинство рожениц могут кормить грудью, иногда есть противопоказания.
Есть несколько причин, по которым кто-то не может или не может кормить ребенка грудью. Например, некоторые родители не могут производить здоровое грудное молоко, в то время как другие могут принимать определенные лекарства или проходить лечение, которое небезопасно при грудном вскармливании.Есть также несколько заболеваний, которые несовместимы с грудным вскармливанием. В некоторых ситуациях родитель может сцеживать и давать ребенку грудное молоко из бутылочки, или они могут временно прекратить грудное вскармливание, а затем возобновить его.
Низкий запас грудного молока
Многие родители обеспокоены тем, что они могут вырабатывать недостаточно молока для своего ребенка, но на самом деле только небольшой процент людей, которые хотят кормить грудью, не могут из-за действительно низкого количества грудного молока.Истинно низкое количество молока встречается редко и обычно является результатом основного заболевания. С помощью лечения некоторые проблемы можно исправить, но некоторые проблемы решить невозможно. Причины действительно низкого количества молока включают:
Недостаток железистой ткани (гипоплазия груди)
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Гипотиреоз
Предыдущая операция на груди, например мастэктомия или операция по уменьшению груди
Предыдущее лучевое лечение рака груди
Если у вас действительно мало молока, вы не сможете кормить исключительно грудью.Однако нечего стыдиться добавления детской смеси или донорского молока. Вы просто помогаете своему ребенку удовлетворить его потребности в питании — именно это и делает хороший родитель.
Кроме того, грудное вскармливание дает больше, чем просто питание, поэтому вы все равно можете прикладывать ребенка к груди и позволять ему кормить грудью для комфорта и безопасности. Даже если они получают лишь небольшое количество грудного молока, это все равно полезно для них — и позволяет вам сблизиться.
Противопоказанные лекарства
Многие лекарства, в том числе те, которые требуются по рецепту, совместимы с грудным вскармливанием, но некоторые — нет.Некоторые лекарства могут представлять опасность для детей, находящихся на грудном вскармливании, если их принимают кормящие родители, например:
Химиотерапевтические препараты
Антиретровирусные препараты
Радиоактивный йод
Некоторые успокаивающие
Лекарство от конфискации
Лекарства, вызывающие сонливость
Лекарства, подавляющие дыхание
Другие лекарства могут вызвать уменьшение количества молока, что делает их менее предпочтительным выбором для кормящих родителей.К ним относятся лекарства от простуды и носовых пазух, содержащие псевдоэфедрин, а также некоторые виды гормональных противозачаточных средств.
Обсудите с врачом все лекарства перед кормлением грудью, а не только новые. Они могут сообщить вам, безопасно ли их использовать во время кормления грудью.
Использование психоактивных веществ
Использование рекреационных препаратов во время грудного вскармливания небезопасно, потому что эти вещества могут попасть в грудное молоко и передать ребенку, что может вызвать раздражительность, сонливость, плохое кормление, проблемы роста, неврологические нарушения или даже смерть.Если вы боретесь с зависимостью, вам доступна помощь.
Если вы трезвы или находитесь на лечении, вы сможете безопасно кормить грудью. Если вы употребляли наркотики в прошлом, но больше не употребляете психоактивных веществ и хотите кормить ребенка грудью, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Инфекционные болезни
Многие распространенные инфекции легко поддаются лечению, они не мешают кормлению грудью и не причиняют вреда ребенку. Однако есть несколько инфекционных заболеваний, которые могут передаваться ребенку через грудное молоко, и в некоторых случаях риск передачи перевешивает преимущества грудного вскармливания.
ВИЧ
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это вирус, вызывающий синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). ВИЧ-инфицированная мать может передать вирус своему ребенку через грудное вскармливание и грудное молоко.
Поскольку от СПИДа нет лекарства, ВИЧ-инфицированная мать не должна кормить грудью, если она живет в регионе мира, где доступна безопасная альтернатива, такая как детская смесь. Однако в странах, где безопасная замена невозможна, может быть рекомендовано исключительно грудное вскармливание.
HTLV
Лимфотропный вирус 1 Т-клеток человека (HTLV-1) — это вирус, который может вызывать лейкоз и лимфому. Лимфотропный вирус 2 Т-клеток человека (HTLV-2) может вызывать проблемы с мозгом и легкими. Эти вирусы могут вообще не вызывать никаких симптомов, но они являются пожизненными заболеваниями, от которых нет лечения. Поскольку HTLV-1 и HTLV-2 могут передаваться ребенку через грудное молоко, дети, рожденные от родителей с положительным результатом на HTLV, не должны кормить грудью.
Однако исследования показывают, что клетки HTLV-1 могут быть разрушены замораживанием и размораживанием сцеженного грудного молока, если молоко замораживается при температуре -4 градуса F (-20 C) или ниже в течение более 12 часов.
Активная туберкулезная инфекция
Туберкулез (ТБ) — это бактериальная инфекция легких. Он передается через респираторные капли, а не с грудным вскармливанием или грудным молоком. Однако родитель может заразить ребенка активным туберкулезом при кашле, чихании и прикосновении. Если у родителей активная форма туберкулеза, а у их ребенка нет, родитель не должен находиться в тесном контакте с ребенком и, следовательно, не должен кормить грудью.
Поскольку туберкулез не передается через грудное молоко, ребенок может получать грудное молоко с сцеживанием до начала грудного вскармливания примерно через две недели лечения.Когда и кормящий родитель, и ребенок болеют туберкулезом, они могут оставаться вместе во время лечения, и ребенок может кормить грудью.
Герпес на груди
Герпес не передается с грудным молоком, так что пока поражения не на груди, любые поражения на других частях тела покрыты, и выполняется тщательное мытье рук, кормление грудью безопасно. Однако при наличии активных поражений на груди кормление грудью опасно, так как вирус герпеса может быть смертельным для ребенка.
Медицинские потребности ребенка
Большинство младенцев могут кормить грудью. Даже младенцы, рожденные с такими заболеваниями, как недоношенность, расщелина губы и неба или синдром Дауна, которые не могут сразу брать грудь, все равно могут пить молоко из бутылочки. При наличии терпения, времени и помощи эти дети могут успешно продолжить грудное вскармливание.
Только тогда, когда ребенок рождается с одним из немногих редких генетических нарушений обмена веществ, грудное вскармливание может оказаться невозможным. Но даже в этом случае ребенок может частично кормить грудью.
Классическая галактоземия
Галактоземия — это неспособность организма расщеплять галактозу. Галактоза входит в состав молочного сахара и лактозы, а лактоза является основным сахаром в грудном молоке. Таким образом, если у ребенка положительный результат теста на классическую галактоземию, он не может кормить грудью или принимать грудное молоко из бутылочки. Ребенку потребуется специальная детская смесь и диета без галактозы, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как желтуха, рвота, диарея, долгосрочные проблемы развития и смерть.
Менее тяжелая форма галактоземии называется галактоземией Дуарте. Дети с галактоземией Дуарте могут расщеплять галактозу. Под непосредственным наблюдением врача, специализирующегося на нарушениях обмена веществ, можно кормить грудью детей с галактоземией Дуарте, принимая добавки без галактозной смеси. Врач должен будет часто контролировать уровень галактозы у ребенка, чтобы убедиться, что он остается под контролем.
Фенилкетонурия (PKU)
Ребенок с фенилкетонурией не может расщеплять фенилаланин, аминокислоту.Если в организме ребенка накапливается фенилаланин, это может вызвать повреждение головного мозга. Таким образом, детям с фенилкетонурией необходимо соблюдать диету с низким содержанием фенилаланина.
Существует специальная детская смесь для младенцев с фенилкетонурией. Но, поскольку в грудном молоке мало фенилаланина, ребенок с фенилкетонурией может сочетать грудное вскармливание и кормление смесью со специальной смесью. Количество кормлений грудью необходимо контролировать, а у ребенка должен быть регулярный анализ крови и тщательное наблюдение.
Болезнь мочи кленового сиропа
Ребенок, рожденный с болезнью мочи кленового сиропа, не может расщеплять аминокислоты лейцин, изолейцин и валин.Когда эти аминокислоты накапливаются в крови ребенка, они выделяют сладкий запах кленового сиропа, который ощущается в моче, ушной сере и потом. Накопление этих аминокислот может вызвать сонливость, плохое питание, рвоту, судороги, кому и смерть.
Чтобы удовлетворить потребности ребенка в питании, врач вашего ребенка закажет специальную детскую смесь, которая не содержит трех аминокислот лейцина, изолейцина и валина. Врач также может порекомендовать частичное кормление грудью, если количество грудного молока тщательно измеряется и ребенок находится под пристальным наблюдением.
Слово от Verywell
Каждый родитель и ребенок уникальны, и каждая ситуация с грудным вскармливанием уникальна. Если вы хотите кормить грудью, но вам говорят, что вы не можете или не должны, это может иметь разрушительные последствия. Это нормально — злиться или грустить и тратить время на то, чтобы справиться со своими эмоциями. Вам также может быть полезно поговорить о своих чувствах со своим врачом, супругом (а) или кем-то, кому вы доверяете.
Как бы трудно это ни было, постарайтесь помнить, что грудное вскармливание — не единственный способ обеспечить питание и построить тесные отношения с вашим ребенком.Ваш ребенок может получать необходимое ему питание из донорского грудного молока или детской смеси. Связь и связи будут укрепляться каждый раз, когда вы держите ребенка на руках, разговариваете с ним, утешаете его и даже кормите его из бутылочки. То, что вы не можете или не должны кормить грудью, не означает, что вы не можете быть хорошими родителями для счастливого, здорового ребенка.
Почему вы не можете кормить грудью
Это правда, что некоторые женщины не могут кормить грудью, по крайней мере, не исключительно. Например, у некоторых женщин будет мало грудного молока, а у других возникнут другие проблемы с грудным вскармливанием, затрудняющие кормление грудью.Если вы надеетесь кормить грудью, вы все равно можете попробовать кормить грудью, но будьте готовы добавить бутылочку с детской смесью, если вы обнаружите, что она вам не подходит.
Существуют и другие причины, по которым вы не можете кормить грудью, и, в редких случаях, обстоятельства, когда кормить грудью не рекомендуется. Вот обзор, который поможет вам принять правильное решение о грудном вскармливании для вас и вашего ребенка.
Когда грудное вскармливание не рекомендуется
ВИЧ-инфекция
Вы не должны кормить грудью, если вы инфицированы вирусом иммунодефицита человека ( HIV ), потому что вирус может передаваться вашему ребенку через молоко.Женщины, инфицированные цитомегаловирусом и гепатитом С, обычно могут кормить грудью , но не в том случае, если их соски треснуты или болят. Если у вас есть инфекционное заболевание, обсудите с врачом риски и варианты кормления грудью, прежде чем решать, что делать.
Лучевая терапия
Вам не следует кормить грудью, если вы получаете лучевую терапию в какой-либо форме, и вы можете не иметь возможности в течение определенного периода времени до лучевой терапии или после пребывания рядом с человеком, который проходит лучевую терапию.Радиация может представлять серьезный риск для здоровья вашего ребенка, поэтому обязательно обсудите это со своим врачом, если вы или кто-либо из ваших знакомых получаете лучевую терапию.
Лекарства, попадающие в грудное молоко
Согласно отчету Американской академии педиатрии, большинство лекарств и иммунизаций безопасны для использования во время кормления грудью, но не принимайте решение о кормлении грудью во время приема лекарств, не обсудив это с врачом. Есть некоторые лекарства, которые попадают в грудное молоко и могут навредить ребенку, например, антитиреоидные препараты, химиотерапевтические средства и некоторые препараты, изменяющие настроение.Посоветуйтесь со своим врачом, не представляют ли проблемы какие-либо лекарства, которые вы принимаете, и не забудьте упомянуть добавки, витамины, травяные чаи и лечебные средства, а также лекарства, отпускаемые без рецепта.
Серьезные инфекции
Вы не должны кормить грудью, если у вас серьезная инфекция, например, активный нелеченый туберкулез.
Наркотическая или алкогольная зависимость
Вам не следует кормить грудью, если у вас есть наркотическая или алкогольная зависимость, и вы все еще употребляете наркотики или алкоголь.
Курение
Курильщики могут кормить грудью, но вы не должны зажигать по крайней мере за 95 минут до каждого кормления, чтобы снизить содержание никотина или других химических веществ в молоке, и никогда не курите рядом с ребенком.Гораздо лучшая идея: бросить курить и продолжать кормить ребенка грудью.
Медицинские причины, по которым грудное вскармливание может быть затруднено
Гипоплазия или IGT
Гипоплазия груди, также известная как недостаточность железистой ткани или IGT, возникает, когда ткань молочных желез и железы не развиваются нормально. Женщины с этим редким заболеванием часто имеют грудь, которая не производит достаточно молока для кормления грудью.
Серьезное заболевание
Хотя кормить грудью при некоторых заболеваниях можно, но если у вас серьезное заболевание, например сердечная недостаточность или тяжелая анемия, грудное вскармливание может быть вредным для вас или ребенка.Перед принятием решения о грудном вскармливании рекомендуется обсудить с врачом любые проблемы со здоровьем, которые у вас есть или которым вы подвержены риску.
Операция по уменьшению груди
Если вы перенесли операцию по уменьшению груди, велики шансы, что у вас будет мало грудного молока, и вы не сможете исключительно кормить грудью, потому что удаленная ткань груди содержала молочные железы. и воздуховоды. (Если вы увеличили грудь, есть небольшая вероятность, что у вас будет мало грудного молока.)
Послеродовая депрессия или тревога
Хотя вы будете физически способны кормить грудью при послеродовой депрессии или тревоге, исследования показывают, что между ними есть связь. Это не означает, что кормление грудью вызывает послеродовую депрессию или беспокойство, но может стать дополнительным фактором стресса. Если вы справляетесь с каким-либо психологическим состоянием, обсудите с врачом риски, связанные с кормлением грудью, и не чувствуйте себя виноватым или огорченным, если вам придется прекратить кормление. Восстановление психического здоровья должно быть высшим приоритетом для вас и вашей семьи.
Кормление ребенка при невозможности грудного вскармливания
сцеживание с добавлением смеси
Если у вас возникли проблемы с выработкой достаточного количества молока или вам нужен перерыв в попытках, сцеживание с добавлением смеси — удобный вариант. Хороший молокоотсос позволит вам набирать и хранить молоко, а также помогает поддерживать кровоток в периоды, когда ваш ребенок кормит смесью.
Составление смеси
В то время как решение о переходе с грудного вскармливания на смесь может быть эмоциональным для некоторых мам, большинство маленьких без протеста переключаются на детскую бутылочку.Просто помните, что прижимание, близость и все ритуалы хорошего связывания по-прежнему важны, независимо от того, ест ли ваш ребенок из груди или из бутылочки.
Грудное вскармливание по сравнению с искусственным вскармливанием (для родителей)
Выбор кормить ребенка грудью или смесью — одно из важнейших решений, которые будут принимать будущие родители.
Эксперты в области здравоохранения считают, что грудное молоко — лучший выбор для младенцев. Но кормление грудью возможно не для всех женщин.Для многих решение о грудном вскармливании или кормлении смесью основывается на их уровне комфорта, образе жизни и конкретной медицинской ситуации.
Для мам, которые не могут кормить грудью или решают не кормить грудью, детская смесь является здоровой альтернативой. Формула снабжает младенцев питательными веществами, необходимыми им для роста и развития.
Некоторые матери беспокоятся, что, если они не кормят грудью, они не смогут привязаться к своему ребенку. Но правда в том, что любящие матери всегда будут создавать особую связь со своими детьми. И кормление — как бы то ни было — прекрасное время для укрепления этой связи.
Решение кормить ребенка грудью или смесью является личным. Взвешивание плюсов и минусов каждого метода может помочь вам решить, что лучше всего для вас и вашего ребенка.
Все о грудном вскармливании
Кормление грудью может стать прекрасным опытом как для матери, так и для ребенка. Он обеспечивает идеальное питание и особые ощущения связи, которые ценят многие матери.
Ряд организаций здравоохранения, включая Американскую академию педиатрии (AAP), Американскую медицинскую ассоциацию (AMA) и Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), рекомендуют грудное вскармливание как лучший выбор для младенцев.Грудное вскармливание помогает защититься от инфекций, предотвратить аллергию и защитить себя от ряда хронических заболеваний.
AAP рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых 6 месяцев. Кроме того, грудное вскармливание рекомендуется как минимум до 12 месяцев или дольше, если этого хотят и мать, и ребенок.
Вот некоторые из многих преимуществ грудного вскармливания:
Борьба с инфекциями и другими заболеваниями. У детей, вскармливаемых грудью, меньше инфекций и госпитализаций, чем у детей, вскармливаемых смесью.Во время кормления грудью антитела и другие факторы борьбы с микробами переходят от матери к ее ребенку и укрепляют иммунную систему. Это помогает снизить вероятность заражения ребенка многими инфекциями, в том числе:
Грудное вскармливание также может защитить младенцев от:
Грудное вскармливание особенно полезно для недоношенных детей.
Питание и легкость пищеварения. Компоненты грудного молока — лактоза, белок (сыворотка и казеин) и жир — часто называемые «идеальной пищей» для пищеварительной системы ребенка, легко усваиваются новорожденным.
В целом у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше проблем с пищеварением, чем у детей, вскармливаемых смесью. Грудное молоко, как правило, легче переваривается, поэтому у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше приступов диареи или запоров.
Грудное молоко также естественно содержит много витаминов и минералов, которые необходимы новорожденному. Единственным исключением является витамин D — AAP рекомендует всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании, начинать получать добавки с витамином D в течение первых 2 месяцев и продолжать до тех пор, пока ребенок не будет потреблять достаточное количество обогащенной витамином D смеси или молока (после 1 года).
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует компании по производству смесей, чтобы гарантировать, что они обеспечивают все необходимые питательные вещества (включая витамин D) в своих смесях. Тем не менее, коммерческие смеси не могут полностью соответствовать точному составу грудного молока. Почему? Поскольку молоко — это живое вещество, производимое каждой матерью для своего ребенка, процесс, который невозможно воспроизвести на фабрике.
Бесплатно. Грудное молоко не стоит ни цента, а стоимость смеси быстро увеличивается.И если вы не сцеживаете грудное молоко и не даете его своему ребенку, нет необходимости в бутылочках, сосках и других расходных материалах, которые могут быть дорогостоящими. Поскольку младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют, это может означать, что они реже ходят к врачу, поэтому меньше доплаты и меньше денег выплачивается за рецепты и лекарства, отпускаемые без рецепта.
На вкус разные. Кормящим матерям обычно требуется от 300 до 500 дополнительных калорий в день, которые должны поступать из разнообразных хорошо сбалансированных продуктов.Это знакомит детей, находящихся на грудном вскармливании, с разными вкусами через грудное молоко их матери, которое имеет разный вкус в зависимости от того, что ели их матери. Пробуя на вкус продукты своей «культуры», младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, легче принимают твердую пищу.
Удобство. Грудное молоко всегда свежее и доступно вне зависимости от того, дома вы или на улице, так как в последнюю минуту не нужно бегать в магазин за дополнительными смесями. А когда женщины кормят грудью, нет необходимости мыть бутылочки и соски или подогревать бутылочки посреди ночи.
Дети умнее. Некоторые исследования показывают, что у детей, которых кормили исключительно грудью, IQ немного выше, чем у детей, которых кормили смесью.
Контакт «кожа к коже». Многим кормящим матерям действительно нравится такая тесная связь со своими младенцами. А контакт кожа к коже может усилить эмоциональную связь между матерью и младенцем.
Для мамы тоже выгодно. Способность полностью накормить ребенка может помочь молодой матери почувствовать уверенность в своей способности заботиться о своем ребенке.Грудное вскармливание также сжигает калории и помогает уменьшить матку, поэтому кормящие мамы могут быстрее вернуться к своей форме и весу, которые были до беременности. Кроме того, исследования показывают, что грудное вскармливание помогает снизить риск рака груди, высокого кровяного давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также может помочь снизить риск рака матки и яичников.
п.
Проблемы грудного вскармливания
Кормление грудью может быть легким с самого начала для некоторых матерей, но для других нужно время, чтобы привыкнуть к нему.Мамы и младенцев нуждаются в большом терпении, чтобы привыкнуть к распорядку грудного вскармливания.
Общие проблемы молодых мам, особенно в течение первых нескольких недель и месяцев, могут включать:
Личный комфорт. Вначале многие мамы чувствуют себя некомфортно при кормлении грудью. Но при надлежащем образовании, поддержке и практике большинство мам преодолевают это.
Боль при захвате груди нормальна в течение от первой недели до 10 дней и должна длиться менее минуты при каждом кормлении.Но если кормление грудью причиняет боль во время кормления или если у них болят соски и / или грудь, кормящим матерям рекомендуется обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к своему врачу. Часто это просто вопрос использования правильной техники, но иногда боль может означать, что происходит что-то еще, например, инфекция.
Время и частота кормлений. Грудное вскармливание требует от матери большого внимания, особенно вначале, когда дети часто кормятся.График кормления грудью или необходимость сцеживать грудное молоко в течение дня могут затруднить некоторым мамам работу, выполнение поручений или поездки.
И младенцам, находящимся на грудном вскармливании, действительно нужно есть чаще, чем детям, которые принимают смесь, потому что грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь. Это означает, что мама может оказаться востребованной каждые 2 или 3 часа (может быть, больше, может меньше) в первые несколько недель.
Диета. Кормящие женщины должны знать, что они едят и пьют, поскольку они могут передаваться ребенку через грудное молоко.Как и во время беременности, кормящим женщинам не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути и следует ограничить потребление рыбы с низким содержанием ртути.
Если мама употребляет алкоголь, небольшое количество алкоголя может передаваться ребенку через грудное молоко. Она должна подождать не менее 2 часов после однократного приема спиртного до кормления грудью, чтобы не передать алкоголь ребенку. Потребление кофеина не должно превышать 300 миллиграммов (от одной до трех чашек обычного кофе) или меньше в день, потому что у некоторых младенцев он может вызвать такие проблемы, как беспокойство и раздражительность.
Состояние здоровья матери, лекарства и хирургия груди. Заболевания, такие как ВИЧ или СПИД, или состояния, связанные с химиотерапией или лечением некоторыми лекарствами, могут сделать грудное вскармливание небезопасным. Женщина должна проконсультироваться со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если она не уверена, следует ли ей кормить грудью при определенном заболевании. Женщины всегда должны проконсультироваться с врачом о безопасности приема лекарств во время грудного вскармливания, в том числе лекарств, отпускаемых без рецепта, и лекарственных трав.
Матери, перенесшие операцию на груди, например, уменьшение груди, могут испытывать трудности с выработкой молока, если их молочные протоки были перерезаны. В этой ситуации женщина должна поговорить со своим врачом о своих проблемах и поработать со специалистом по грудному вскармливанию.
п.
Все о кормлении смесью
Коммерчески приготовленные смеси для младенцев являются питательной альтернативой грудному молоку и даже содержат некоторые витамины и питательные вещества, которые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать из добавок.
Изготовленные в стерильных условиях, коммерческие смеси пытаются дублировать материнское молоко с использованием сложной комбинации белков, сахаров, жиров и витаминов, которые невозможно создать в домашних условиях. Поэтому, если вы не кормите ребенка грудью, важно использовать только коммерчески приготовленную смесь, а не пытаться приготовить ее самостоятельно.
Помимо медицинских проблем, которые могут помешать грудному вскармливанию, для некоторых женщин кормление грудью может быть слишком трудным или стрессовым. Вот другие причины, по которым женщины могут выбрать кормление смесью:
Удобство. Любой родитель (или другой опекун) может кормить ребенка из бутылочки в любое время (хотя это также верно для женщин, сцеживающих грудное молоко). Это позволяет маме разделить обязанности по кормлению и помогает ее партнеру почувствовать себя более вовлеченной в важный процесс кормления и привязанность, которая часто возникает с ним.
Гибкость. После изготовления бутылочек мать, кормящая смесью, может оставить своего ребенка с партнером или опекуном и знать, что о кормлении ее малыша позаботятся.Нет необходимости сцеживать молоко или планировать работу или другие обязанности и действия в соответствии с графиком кормления ребенка. А мамам, кормящим смесью, не нужно искать уединенное место для кормления грудью в общественных местах.
Время и частота кормлений. Поскольку смесь усваивается хуже, чем грудное молоко, младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, обычно необходимо есть реже, чем детям, находящимся на грудном вскармливании.
Диета. Женщинам, которые предпочитают кормить молочными смесями, не нужно беспокоиться о том, что они едят или пьют, что может повлиять на их детей.
стр.7
Проблемы кормления смесью
Как и в случае грудного вскармливания, при принятии решения о кормлении смесью следует учитывать некоторые проблемы.
Отсутствие антител. Ни одно из антител, обнаруженных в грудном молоке, не входит в состав искусственной смеси. Таким образом, смесь не может обеспечить ребенку дополнительную защиту от инфекций и болезней, которую обеспечивает грудное молоко.
Не может сравниться по сложности с грудным молоком. Производимые смеси еще не повторили сложность грудного молока, которое меняется по мере изменения потребностей ребенка.
Планирование и организация. В отличие от грудного молока, которое всегда доступно, в неограниченном количестве и подается при правильной температуре, кормление ребенка смесью требует планирования и организации, чтобы гарантировать, что у вас есть то, что вам нужно, когда оно вам нужно. Родители должны покупать смесь и следить за тем, чтобы она всегда была под рукой, чтобы избежать ночных пробежек в магазин.
И важно, чтобы все необходимые принадлежности (например, бутылочки и соски) всегда были чистыми, легкодоступными и готовыми к работе — в противном случае у вас будет очень голодный, очень суетливый ребенок, которому нужно будет ответить.При 8-10 кормлениях в течение 24 часов родители могут быстро растеряться, если они не подготовлены и не организованы.
Расход. Формула может быть дорогостоящей. Порошковые смеси являются наименее дорогими, за ними следуют концентрированные смеси, а наиболее дорогими являются готовые к употреблению смеси. А специальные формулы (например, соевые и гипоаллергенные) стоят дороже, а иногда и намного дороже, чем базовые формулы. В течение первого года жизни стоимость базовой смеси может составлять около 1500 долларов.
Возможность газообразования и запора. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, может быть больше газов и более твердый стул, чем у детей, вскармливаемых грудью.
Делая выбор
Решение о том, как вы будете кормить ребенка, может быть трудным. Вы действительно узнаете, какой правильный выбор для вашей семьи, только когда появится ваш ребенок.
Многие женщины выбирают один метод до родов, а затем меняют свое решение после рождения ребенка. И многие женщины решают кормить грудью и кормить молочными смесями, потому что считают, что это лучший выбор для их семьи и их образа жизни.
Взвешивая все «за» и «против», поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Эти поставщики медицинских услуг могут предоставить вам дополнительную информацию о ваших возможностях и помочь вам принять лучшее решение для вашей семьи.
Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: твердые продукты и добавки (для родителей)
Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или опытным воспитателем, грудное вскармливание часто вызывает немало вопросов. Вот ответы на некоторые распространенные вопросы, которые могут возникнуть у матерей — новичков и ветеранов.
Можно ли давать моему ребенку грудное молоко и смесь?
Хотя грудное молоко является лучшим выбором для питания младенцев, в некоторых случаях грудное вскармливание (или исключительно грудное вскармливание) может быть невозможным или вариантом. Здоровье и счастье вашего ребенка в значительной степени зависят от того, что работает для вас как семьи. Так что, если вам нужно будет принимать добавки, ваш ребенок будет в порядке и будет здоровым, особенно если это означает меньше стресса для вас.
Младенцы, нуждающиеся в добавке, могут хорошо справиться с дополнительной системой кормления, в которой молоко или смесь проходят через небольшую трубку, прикрепленную к соску матери.Их также можно кормить сцеженным молоком или смесью из бутылочки.
Некоторые эксперты считают, что слишком раннее кормление из бутылочки может вызвать «спутанность сосков», в результате чего ребенок решит, что бутылочка — более быстрый и лучший вариант, чем грудь. Чтобы этого избежать, убедитесь, что ваш малыш привык и умеет кормить грудью, прежде чем вводить бутылочку. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют подождать, пока ребенку исполнится около 3 недель, прежде чем предлагать любые искусственные соски (включая пустышки).
п.
Если мне нужно дать детскую смесь, как мне начать?
Если вы используете смесь из-за того, что не вырабатываете столько молока, сколько нужно вашему ребенку, сначала кормите грудью. Затем дайте молоко сцеженным и воспользуйтесь смесью по мере необходимости.
Если вы прекращаете сеанс грудного вскармливания или полностью отказываетесь от грудного вскармливания, вы можете начать заменять грудное вскармливание кормлением из бутылочки. При этом используйте насос, чтобы уменьшить неприятное нагрубание, чтобы не было проблем с закупоркой протоков или маститом.По мере того, как вы отказываетесь от кормления грудью, количество молока будет уменьшаться, и ваше тело начнет адаптироваться, чтобы производить достаточно молока, чтобы приспособиться к новому графику кормления.
Начало грудного вскармливания смеси может вызвать некоторые изменения в частоте, цвете и консистенции стула (фекалий). Обязательно поговорите с врачом, если у вашего ребенка проблемы с каканием.
Если ваш ребенок отказывается от одной смеси, вы можете попробовать смешать немного сцеженного грудного молока с детской смесью, чтобы помочь ребенку привыкнуть к новому вкусу.
Можно ли дать ребенку первую бутылочку?
Если возможно, сначала попросите кого-нибудь дать вашему малышу бутылку. Это потому, что младенцы чувствуют запах матери и привыкли получать грудное молоко от мамы, а не из бутылочки. Поэтому постарайтесь, чтобы кто-нибудь другой — например, опекун или партнер — дал ребенку, вскармливаемому грудью, первую бутылочку.
Также подумайте о том, чтобы быть вне дома или вне поля зрения, когда ваш ребенок берет первую бутылочку, так как ваш малыш будет удивляться, почему вы не кормите его как обычно.В зависимости от того, как ваш ребенок привык к бутылочке, это может потребоваться до тех пор, пока он или она не привыкнет к кормлению из бутылочки.
Если вашему ребенку сложно привыкнуть к этой новой форме кормления, просто наберитесь терпения и продолжайте попытки.
п.
Когда мне следует вводить твердую пищу и соки?
Для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, врачи рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится около 6 месяцев. Но некоторые младенцы могут быть готовы раньше.
Как узнать, готов ли ваш ребенок? Младенцы, готовые к употреблению твердой пищи:
интересуются едой (например, они могут наблюдать, как другие едят, тянутся за едой и открывают рот, когда приближается еда)
хорошо держат голову и садятся практически без посторонней помощи
обладают оральными моторными навыками, необходимыми для приема пищи (это означает, что они не выталкивают пищу изо рта, а перемещают ее в горло и проглатывают)
обычно весят вдвое или почти в два раза больше веса при рождении
Подождите, пока вашему ребенку исполнится не менее 4 месяцев и он покажет эти признаки готовности, прежде чем вводить твердую пищу.Младенцы, которые начинают твердую пищу до 4 месяцев, подвергаются более высокому риску ожирения и других проблем в будущем. Они также недостаточно скоординированы, чтобы безопасно глотать твердую пищу, и могут подавиться пищей или вдохнуть ее в легкие.
Когда придет время, начните с цельнозерновой, обогащенной железом детской каши (рисовая каша традиционно была первой пищей для младенцев, но вы можете начать с любой, какой захотите). Начните с 1-2 столовых ложек хлопьев, смешанных с грудным молоком, смесью или водой.Еще один хороший первый вариант — пюре с высоким содержанием железа. Кормите ребенка маленькой детской ложкой и никогда не добавляйте хлопья в детскую бутылочку, если это не рекомендует врач.
На этом этапе твердую пищу следует давать после сеанса медсестры, а не до него. Таким образом, ваш ребенок будет получать грудное молоко, которое должно быть основным источником питания вашего ребенка до 1 года жизни.
Когда ваш ребенок научится есть первую пищу, предложите ему другие продукты, например протертые фрукты, овощи, бобы, чечевицу или йогурт.Подождите несколько дней между введением новой пищи, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции.
Эксперты рекомендуют вводить обычные пищевые аллергены младенцам в возрасте 4–6 месяцев. Сюда входят дети, в семейном анамнезе пищевая аллергия. Раньше считалось, что младенцы не должны есть такую пищу (например, яйца, арахис и рыбу) до первого дня рождения. Но недавние исследования показывают, что такое долгое ожидание может повысить вероятность развития пищевой аллергии у ребенка на .
Предлагайте эту пищу своему ребенку, как только он начнет есть твердую пищу. Убедитесь, что они подаются в формах, которые ваш ребенок может легко проглотить. Вы можете попробовать небольшое количество арахисового масла, смешанное, например, с фруктовым пюре или йогуртом, или яичницей-болтунью.
Примечание: предлагать фруктовый сок бесполезно даже детям старшего возраста. Сок может наполнить их и оставить мало места для более питательной пищи, способствовать ожирению, вызвать диарею и даже подвергнуть ребенка повышенному риску образования кариеса, когда зубы начинают прорезаться.
Когда можно поить ребенка?
В первые несколько месяцев младенцы обычно не нуждаются в дополнительной воде. В очень жаркие дни большинство младенцев хорошо себя чувствуют при дополнительном кормлении. Но вы можете предложить ребенку воды, особенно если моча у вашего ребенка темная или ребенок мочится реже, чем обычно.
Когда ваш ребенок ест твердую пищу, вы можете предлагать ему несколько унций воды между кормлениями, но не заставляйте его. Вода, обогащенная фтором, поможет вашему ребенку развить здоровые зубы и десны.Если вы живете в районе с нефторированной водой, ваш врач или стоматолог могут назначить капли с фтором.
Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев
Rev Obstet Gynecol. 2009 осень; 2 (4): 222–231.
Отделение медицины плода и матери, Отделение акушерства и гинекологии, Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл, Чапел-Хилл, Северная Каролина
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
Показатели здоровья в развитых странах существенно различаются для матерей и младенцев, которые вскармливают смесью, по сравнению с теми, кто кормит грудью.Для младенцев отказ от грудного вскармливания связан с повышенным уровнем инфекционной заболеваемости, а также с повышенным риском детского ожирения, диабета 1 и 2 типа, лейкемии и синдрома внезапной детской смерти. Для матерей отказ от грудного вскармливания связан с увеличением заболеваемости пременопаузальным раком груди, раком яичников, сохраняющейся гестационной прибавкой в весе, диабетом 2 типа, инфарктом миокарда и метаболическим синдромом. Акушеры имеют уникальные возможности консультировать матерей о влиянии грудного вскармливания на здоровье и обеспечивать получение матерями и младенцами надлежащей, научно обоснованной помощи с самого рождения.
Ключевые слова: Грудное вскармливание, дородовой уход, результаты для здоровья младенцев, лактация
Результаты для здоровья матери и младенцев, которые кормят смесью, существенно отличаются от тех, кто кормит грудью, даже в развитых странах, таких как США. Недавний метаанализ, проведенный Агентством медицинских исследований и качества, подробно рассмотрел эти доказательства. , а также повышенный риск детского ожирения, диабета 1 и 2 типа, лейкемии и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Отсутствие грудного молока у недоношенных детей связано с повышенным риском некротического энтероколита (НЭК).
Для матерей отказ от грудного вскармливания связан с увеличением заболеваемости пременопаузальным раком молочной железы, раком яичников, сохраняющейся гестационной прибавкой в весе, диабетом 2 типа и метаболическим синдромом.
Эти данные свидетельствуют о том, что кормление грудных детей является важным изменяемым фактором риска заболеваний как для матерей, так и для младенцев.Поэтому Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует 6 месяцев исключительно грудного вскармливания для всех младенцев. 2 Американская академия педиатрии (AAP) 3 и Американская академия семейных врачей (AAFP) 4 аналогичным образом рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни, продолжаясь, по крайней мере, до первого дня рождения ребенка, а также долгое время после этого по взаимному желанию. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует всем младенцам кормить грудью не менее 2 лет.
В Соединенных Штатах продолжительность грудного вскармливания не соответствует этим требованиям. 5 В 2005 г. 74,2% младенцев в США находились на грудном вскармливании хотя бы один раз после родов, но только 31,5% находились на исключительно грудном вскармливании в возрасте 3 месяцев и только 11,9% находились на исключительно грудном вскармливании в возрасте 6 месяцев. Эти показатели демонстрируют значительные региональные различия: самые высокие — на северо-западе Тихого океана, а самые низкие — на юго-востоке. Хотя некоторые из этих различий отражают культурные различия, недавние данные показывают, что различия в больничной практике составляют значительную долю различий в продолжительности грудного вскармливания. 6 Это говорит о том, что улучшение качества дородовой и перинатальной поддержки грудного вскармливания может оказать существенное влияние на здоровье матерей и младенцев.
В этой статье рассматриваются риски для здоровья младенцев и матерей, связанные с отказом от грудного вскармливания, а также роль акушера в консультировании женщин по вопросам вскармливания младенцев и обеспечению оптимального начала грудного вскармливания при рождении.
Риски искусственного вскармливания по сравнению с преимуществами грудного вскармливания
Кампании общественного здравоохранения и медицинская литература традиционно описывали «преимущества грудного вскармливания», сравнивая результаты для здоровья детей, вскармливаемых грудью, с контрольной группой детей, вскармливаемых смесью.Хотя математически это синоним сообщения о «риске отказа от грудного вскармливания», этот подход неявно определяет кормление смесью как норму. Как отметили несколько авторов, 7 — 9 это тонкое различие влияет на общественное восприятие кормления младенцев. Если «грудь лучше всего», то формула неявно считается «хорошей» или «нормальной». Это различие было подчеркнуто данными национального опроса, показывающими, что в 2003 году 74,3% жителей США не согласились с утверждением: «Детская смесь так же хороша, как и грудное молоко», — всего 24 человека.4% согласились с утверждением: «Кормление детской смесью вместо грудного молока увеличивает вероятность того, что ребенок заболеет». 10
Эти различия, по-видимому, влияют на решение родителей о кормлении. В 2002 году Совет по рекламе провел фокус-группы для разработки Национальной информационной кампании по грудному вскармливанию, ориентированной на женщин репродуктивного возраста, которые обычно не кормят грудью. Они обнаружили, что женщины, которых советовали о «преимуществах грудного вскармливания», рассматривали лактацию как «бонус», как поливитамины, которые были полезны, но не важны для здоровья ребенка.Женщины по-разному отреагировали, когда одни и те же данные были представлены как «риск отказа от грудного вскармливания», и они с гораздо большей вероятностью сказали, что будут кормить грудью своих младенцев. Учитывая эти результаты, в этом обзоре будут представлены различия в результатах для здоровья как риски кормления смесью с использованием диад кормящих мать-младенец в качестве референтной группы.
Кормление грудных детей и результаты для здоровья детей
Инфекционная заболеваемость
По сравнению с младенцами, находящимися на грудном вскармливании, младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, сталкиваются с более высоким риском инфекционной заболеваемости в первый год жизни.Эти различия в результатах для здоровья можно частично объяснить специфическими факторами врожденного иммунитета, присутствующими в материнском молоке. 11 Плазматические клетки в бронхиальном дереве и кишечнике матери мигрируют в эпителий молочных желез и продуцируют антитела IgA, специфичные к антигенам в непосредственном окружении диады матери и ребенка, обеспечивая специфическую защиту от патогенов в окружающей среде матери. 12 Кроме того, факторы врожденного иммунитета в молоке обеспечивают защиту от инфекций.Олигосахариды предотвращают прикрепление обычных респираторных патогенов, таких как Haemophilus influenzae и Streptococcus pneumoniae , к респираторному эпителию, а гликопротеины предотвращают связывание кишечных патогенов, таких как Vibrio cholerae, Escherichia coli . 13
Гликозаминогликаны в молоке предотвращают связывание gp120 ВИЧ с рецептором CD4, снижая риск передачи, а липиды грудного молока способствуют врожденному иммунитету с активностью против Giardia lamblia, H influenzae , стрептококков группы B, S epidermidis , респираторно-синцитиальный вирус (RSV) и вирус простого герпеса типа 1 (HSV-1). 14
Средний отит
Приблизительно 44% младенцев будут иметь по крайней мере 1 эпизод среднего отита в первый год жизни, а риск для младенцев на искусственном вскармливании увеличивается вдвое (95% доверительный интервал [ДИ], 1,4 –2,8) по сравнению с младенцами, находящимися на исключительно грудном вскармливании более 3 месяцев. 1 Считается, что олигосахариды грудного молока и антитела к распространенным респираторным патогенам в окружающей среде младенца обеспечивают защиту от инфекции.
Инфекция нижних дыхательных путей
В метаанализе 7 когортных исследований здоровых доношенных детей в богатых регионах, Bachrach и соавторы 15 обнаружили, что младенцы, не находившиеся на грудном вскармливании, сталкивались с 3.В 6 раз повышенный риск (95% ДИ, 1,9–7,1) госпитализации по поводу инфекции нижних дыхательных путей в течение первого года жизни по сравнению с младенцами, которые находились на исключительно грудном вскармливании более 4 месяцев. Эти исследования включали поправку на курение родителей и социально-экономический статус. Большинство случаев госпитализации младенцев из-за респираторных заболеваний происходит в результате инфицирования RSV. Липиды грудного молока обладают противовирусной активностью в отношении RSV.
Желудочно-кишечные инфекции
Многочисленные исследования показывают, что младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, сталкиваются с повышенным риском гастроэнтерита и диареи.В метаанализе 14 когортных исследований Чиен и Хоуи 16 обнаружили, что у младенцев, которых кормили смесью или смесью смеси и грудного молока, вероятность развития желудочно-кишечных (95% ДИ 2,4–3,1) была в 2,8 раза выше. GI), чем те, кто находился на исключительно грудном вскармливании. Данные исследования содействия грудному вскармливанию (PROBIT) показали, что у младенцев в контрольной группе вероятность развития желудочно-кишечных заболеваний в 1,7 раза (95% ДИ 1,1–2,5) выше, чем у детей в группе вмешательства.В этом исследовании Крамер и его коллеги 17 рандомизировали 31 родильный дом в Инициативу больниц, доброжелательных к ребенку (BFHI), набор основанных на фактических данных методов поддержки грудного вскармливания по сравнению с обычным уходом. Все 17 046 младенцев в исследовании PROBIT находились на грудном вскармливании, но через 3 месяца только 6,4% младенцев из контрольной группы находились на исключительно грудном вскармливании по сравнению с 43,3% младенцев из группы вмешательства.
Некротический энтероколит
Среди недоношенных детей отказ от грудного вскармливания связан с 2.4-кратный риск (95% ДИ, 1,04–5,6) НЭК с абсолютной разницей риска 5%. 1 Поскольку летальность при НЭК составляет 15%, 18 эта разница в абсолютном риске клинически значима.
Ожирение и метаболические заболевания
Эпидемиологические исследования показывают, что дети, получавшие смесь в младенчестве, с большей вероятностью станут ожирением или заболеют диабетом 2 типа. 1 , 19 , 20 В метаанализе детские смеси, вскармливаемые в младенчестве, были равны 1.1 (95% ДИ, 1,0–1,1) 21 до 1,3 (95% ДИ, 1,2–1,5) 22 раз чаще страдают ожирением, чем дети, когда-либо находившиеся на грудном вскармливании. Вскармливание смеси в младенчестве также связано с 1,6-кратным риском (95% ДИ, 1,2–2,3) диабета 2 типа по сравнению с грудным вскармливанием. 1 , 19 , 23 Некоторые исследования также предполагают увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая более высокое кровяное давление 19 , 24 , 25 и менее благоприятные липидные профили, 26 , но литература неоднозначна.Исследователи предложили несколько механизмов для объяснения этих ассоциаций, включая различия в составе грудного молока и смеси, методы кормления, связанные с этим факторы образа жизни и саморегуляцию потребления грудным ребенком. 27 Кроме того, грудное молоко содержит адипокины, которые могут играть роль в регулировании потребления энергии и долгосрочного риска ожирения. 28 Некоторые авторы предположили, что длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты в грудном молоке могут влиять на кровяное давление и инсулинорезистентность в более позднем возрасте. 19 Тем не менее, данные наблюдений следует интерпретировать с осторожностью из-за возможного искажения другого образа жизни в семьях с длительным периодом грудного вскармливания по сравнению с кормлением смесью.
Нейроразвитие
Несколько авторов исследовали связь между вскармливанием грудных детей и когнитивным развитием с неоднозначными результатами. 29 — 31 В нескольких исследованиях сообщалось о умеренно более низких показателях IQ у детей, находящихся на искусственном вскармливании, по сравнению с детьми, вскармливаемыми грудью, тогда как в других не сообщалось об отсутствии связи между кормлением грудью и интеллектом.Данные наблюдений следует интерпретировать с осторожностью, так как они противоречат социально-экономическому статусу и материнскому интеллекту. Тем не менее, данные двух рандомизированных контролируемых исследований свидетельствуют о различиях в развитии при более короткой продолжительности грудного вскармливания. Дьюи и соавторы 32 рандомизированных матерей в Гондурасе, которым вводили прикорм через 4 месяца, по сравнению с продолжением исключительно грудного вскармливания до 6 месяцев после родов. Младенцы в группе прикорма ползали позже, чем дети, находившиеся на исключительно грудном вскармливании от 4 до 6 месяцев ( P =.007). Среди младенцев с нормальной массой тела при рождении те, кто был рандомизирован для получения прикорма до 6 месяцев, реже ходили в 12 месяцев (39 против 60%; P = 0,02). Крамер и его коллеги 33 аналогичным образом обнаружили различия в развитии нервной системы при более коротком грудном вскармливании в исследовании PROBIT. В возрасте 6,5 лет вербальные показатели IQ были на 7,5 баллов ниже (95% ДИ, от −0,8 до −14,3) среди детей из группы обычного ухода, чем среди детей из группы поддержки грудного вскармливания. Результаты Крамера показывают, что политика больниц, поддерживающая грудное вскармливание, может повлиять на развитие нервной системы в школьном возрасте.
Эти исследования проводились до использования смесей с добавлением длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (LCPUFA), которые были добавлены в детские смеси с целью улучшения нейрокогнитивных результатов. Однако недавний Кокрановский метаанализ пришел к выводу, что большинство хорошо проведенных рандомизированных исследований не показали преимущества LCPUFA по сравнению с контрольной смесью на остроту зрения или нервное развитие у доношенных детей. 34 Эти данные делают маловероятным, что смесь, дополненная LCPUFA, уменьшит различия в результатах между детьми в группах вмешательства и контрольной группе в этих исследованиях.
СВДС
Исследования случай-контроль показывают, что кормление смесью связано с 1,6- (95% ДИ, 1,2–2,3) 1 до 2,1 раза (95% ДИ, 1,7–2,7) 35 СВДС по сравнению с грудным вскармливанием. Эти ассоциации сохранялись после корректировки положения для сна, курения матери и социально-экономического статуса. При рассмотрении доказательств Целевая группа Американской академии педиатрии по синдрому внезапной детской смерти пришла к выводу, что факторы, связанные с грудным вскармливанием, но не грудное вскармливание как таковое, были связаны с более низкой частотой СВДС. 36
Младенческая смертность
После корректировки на возраст матери, образование, статус курения, расу младенца, пол, вес при рождении, врожденный порок, очередность рождения, множественность и статус программы питания женщин, младенцев и детей, кормление смесью связано с 1,3-кратным (95% ДИ, 1,1–1,5) более высоким риском младенческой смертности в США по сравнению с когда-либо грудным вскармливанием. 37 При анализе подгрупп связь была ограничена СВДС и смертью, связанной с травмами.
Роль исключительно грудного вскармливания в результатах для здоровья младенцев
Раннее вскармливание играет центральную роль в развитии и созревании иммунной системы младенцев. По сравнению с грудными детьми, вскармливаемыми грудным молоком, у детей, вскармливаемых смесью, более высокий pH стул и большая колонизация патогенными бактериями, включая E coli, Clostridium difficile и Bacteroides fragilis . 38 Биоактивные факторы грудного молока, по-видимому, способствуют более благоприятной колонизации кишечника у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.Эти олигосахариды, цитокины и иммуноглобулины регулируют колонизацию кишечника и развитие лимфоидной ткани, ассоциированной с кишечником, и регулируют дифференцировку Т-клеток, которые играют роль в защите и толерантности хозяина. 39 Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, также имеют меньший размер вилочковой железы, чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. 40 Эти различия в дифференцировке иммунной системы могут лежать в основе более высокой частоты аллергических заболеваний, наблюдаемых у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Отказ от грудного вскармливания также может повлиять на риск заболевания из-за воздействия чужеродных антигенов в смеси.
Астма
В нескольких исследованиях изучалась связь между вскармливанием грудных детей и развитием астмы, но результаты были неоднозначными. В метаанализе Ip и его коллеги 1 обнаружили 1,7-кратный риск (95% ДИ 1,2–2,3) развития астмы у детей, находящихся на искусственном вскармливании, с положительным семейным анамнезом астмы или атопии и 1,4-кратным риском. (95% ДИ 1,1–1,7) среди тех, у кого не было семейного анамнеза, по сравнению с теми, кто находился на грудном вскармливании в течение 3 месяцев и более. Гдалевич и соавторы 41 сравнили исключительное грудное вскармливание менее 3 месяцев с исключительным грудным вскармливанием продолжительностью более 3 месяцев и обнаружили, что 1.9-кратный риск (95% ДИ, 1,3–2,9) среди лиц с семейной историей астмы или атопии.
Атопический дерматит
Младенцы с семейным анамнезом атопии, которые находились на исключительно грудном вскармливании менее 3 месяцев, имеют 1,7-кратный риск развития атопического дерматита (95% ДИ, 1,1–2,4) по сравнению с младенцами, находящимися на исключительно грудном вскармливании. 42 Подобные результаты были получены в рандомизированном исследовании PROBIT по поддержке грудного вскармливания, 17 , где младенцев, родивших в контрольных больницах, было 1.Вероятность развития атопического дерматита в 9 раз выше (95% ДИ, 1,1–3,2), чем у тех, кто рожал в лечебных учреждениях поддержки грудного вскармливания.
Диабет 1 типа
Эпидемиологические исследования сообщили о связи между воздействием антигена коровьего молока и развитием диабета 1 типа, хотя результаты неоднозначны. 43 Менее 3 месяцев грудного вскармливания было связано с 1,2- (95% ДИ, 1,1–1,4) 44 до 1,4 раза (95% ДИ, 1,2–1,5) 45 повышенным риском развития типа 1 сахарный диабет по сравнению с грудным вскармливанием более 3 месяцев.Есть некоторые свидетельства того, что дифференциальное вспоминание между случаями и контрольной группой может иметь искаженные результаты. 44 В настоящее время проводится рандомизированное контролируемое исследование, чтобы проверить, увеличивает ли смесь коровьего молока выработку антител к островковым клеткам. Младенцы с высоким риском диабета 1 типа были рандомизированы для получения добавок гидролизованной смеси по сравнению с смесью коровьего молока. В пилотном исследовании 46 воздействие смеси на основе коровьего молока было связано с более высокой распространенностью аутоантител к островковым клеткам, что дает предварительные доказательства причинной связи между воздействием коровьего молока и диабетом 1 типа.
Детский рак
В нескольких исследованиях изучалась связь между искусственным вскармливанием и детской лейкемией на основе гипотезы о том, что иммунореактивные факторы в грудном молоке могут предотвращать вирусные инфекции, участвующие в патогенезе лейкемии. 47 Два метаанализа 1 , 48 обнаружили в 1,3 раза более высокий риск острого лимфобластного лейкоза (95% ДИ, 1,1–1,4) среди детей, вскармливаемых смесью, по сравнению с детьми, которых вскармливали грудью менее 6 лет. месяцы.Кван и его коллеги 48 также обнаружили в 1,2 раза более высокий риск острого миелоидного лейкоза (95% ДИ, 1,0–1,4) у детей, вскармливаемых смесью, по сравнению с детьми, вскармливаемыми грудью более 6 месяцев.
Результаты кормления младенцев и материнского здоровья
Преждевременное прекращение грудного вскармливания или отлучения от груди связано с риском для здоровья как матерей, так и младенцев. Эпидемиологические данные показывают, что женщины, которые не кормят грудью, подвергаются более высокому риску рака груди и рака яичников, а также ожирения, диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний.Как и в педиатрической литературе, большинство доказательств основано на наблюдательных исследованиях, которые могут быть искажены другими видами поведения, связанными со здоровьем. Что касается показателей материнского здоровья, ассоциации обычно указываются в соответствии с продолжительностью жизни при всех беременностях, а не с продолжительностью кормления для каждой беременности.
Лактация и злокачественные новообразования
Лактация подавляет овуляцию, что приводит к лактационной аменорее. Кроме того, лактогенез приводит к терминальной дифференцировке ткани молочной железы с потенциальным долгосрочным воздействием на злокачественную трансформацию.Эти эффекты могут опосредовать связь между грудным вскармливанием и раком груди и яичников.
Рак молочной железы
Некоторые исследования показали, что грудное вскармливание снижает риск рака груди, но доказательства неоднозначны. Наблюдательные исследования, посвященные лактации и раку груди у женщин в постменопаузе, в значительной степени не выявили связи. 49 , 50 Отчеты исследований случай-контроль предполагают умеренную обратную связь между грудным вскармливанием и риском рака молочной железы в пременопаузе, но результаты были непоследовательными и ограничивались потенциальной систематической ошибкой воспоминаний. 51 , 52 Продольные исследования также дали противоречивые результаты. 49 , 53 — 55 Метаанализ 47 исследований показал, что каждый год грудного вскармливания был связан с 4,3% (95% ДИ, 2,9–5,8) снижением риска инвазивного рака груди. . 56 В исследовании «Здоровье медсестер II» связь была более сильной среди женщин, у которых родственник первой степени родства был болен раком груди. 57 В этой группе отсутствие грудного вскармливания было связано с оценкой 2.4-кратное увеличение (95% ДИ, 1,3–4,5) заболеваемости раком молочной железы в пременопаузе по сравнению с когда-либо находившимися на грудном вскармливании.
Рак яичников
В исследованиях случай-контроль, 1 отказ от грудного вскармливания ассоциируется с 1,3-кратным (95% ДИ, 1,1–1,5) риском рака яичников по сравнению с тем, кто когда-либо кормил грудью. Данфорт и его коллеги 58 проспективно изучили риск рака яичников в исследованиях медсестер и обнаружили, что женщины, которые никогда не кормили грудью, сталкивались с 1.Пятикратный риск (95% ДИ, 1,0–2,2) рака яичников по сравнению с женщинами, кормившими грудью более 18 месяцев. Эти ассоциации могут быть опосредованы антителами к антигену MUC-1, которые, как считается, развиваются во время мастита. 59
Лактация и материнский метаболизм
Грудное вскармливание создает значительную метаболическую нагрузку на матерей, требуя 500 ккал в день для снабжения молока грудным ребенком. Эта метаболическая нагрузка может помочь мобилизовать вес, набранный во время беременности.Кроме того, грудное вскармливание связано с более благоприятным уровнем глюкозы, метаболизмом липидов и артериальным давлением. Эпидемиологические исследования показывают, что эти различия могут сохраняться после отлучения от груди со значительными долгосрочными преимуществами для матерей. 60
Дьюи и соавторы 61 сравнили потерю веса в течение первого года после родов между двумя группами женщин: теми, кто кормит грудью менее 3 месяцев, и теми, кто продолжает кормить грудью более 1 года. Женщины, которые специально соблюдали диету для похудения, были исключены из исследования.Женщины в группе длительного грудного вскармливания потеряли на 4,4 фунта больше, чем женщины, отлученные от груди через 3 месяца, и эта разница в весе сохранялась через 2 года после родов ( P <0,05). Другие исследования показали смешанные результаты, 1 , предполагающие, что различия в потреблении калорий и физической активности могут играть большую роль в послеродовом изменении веса, чем грудное вскармливание.
Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в Гондурасе, предоставило доказательства того, что грудное вскармливание может мобилизовать калории для похудания. 32 Женщины, кормящие исключительно грудью, были рандомизированы через 4 месяца после родов для введения прикорма для своих младенцев или продолжения исключительно грудного вскармливания. К 6 месяцам матери, исключительно кормящие грудью, потеряли на 600 г больше, чем в группе прикорма ( P <0,05), что позволяет предположить, что более интенсивная лактация мобилизует дополнительные запасы жира.
Различия в метаболизме у женщин, кормящих грудью и кормящих смесью, по-видимому, сохраняются и в более позднем возрасте.Несколько авторов обнаружили более высокий риск диабета и метаболического синдрома у женщин, которые никогда не кормили грудью, по сравнению с теми, кто кормил грудью в течение длительного периода. В исследованиях здоровья медсестер риск развития диабета 2 типа за 15 лет с момента их последних родов был в 1,7 раза выше (95% ДИ, 1,3–2,3) среди рожавших женщин, которые никогда не кормили грудью, по сравнению с теми, кто кормил грудью всю жизнь. от 2 лет и более. 62 Отсутствие грудного вскармливания также связано с 1,3-кратным (95% ДИ, 1.1–1.6) риск инфаркта миокарда по сравнению с пожизненным грудным вскармливанием в течение 2 лет или более в исследовании здоровья медсестер. 63 Ram et al. 64 оценили распространенность метаболического синдрома в когорте женщин среднего возраста и обнаружили в 1,3 раза более высокий риск (95% ДИ, 1,0–1,6) среди рожавших женщин, которые никогда не кормили грудью, по сравнению с те, кто когда-либо кормил грудью. Аналогичным образом, в Инициативе по охране здоровья женщин Шварц и его коллеги 65 обнаружили на 10-20% более высокий риск диабета, гиперлипидемии и сердечно-сосудистых заболеваний среди рожавших женщин, которые никогда не кормили грудью, по сравнению с теми, кто кормил грудью в течение 13-23 месяцев ( P для тренда <.001 для всех исходов).
Роль акушера в поощрении и поддержке грудного вскармливания
Множественные исследования подтверждают, что кормление смесью связано с повышенным риском для младенцев и матерей по сравнению с грудным вскармливанием. Поддерживая грудное вскармливание как нормативный способ кормления младенца, акушер-гинеколог может сыграть важную роль в улучшении показателей здоровья на протяжении двух поколений.
Консультации во время дородового наблюдения
Большинство матерей принимают решение о кормлении ребенка на ранних сроках беременности.На ранних этапах дородового ухода акушер может рассказать матерям о влиянии кормления младенцев на здоровье и устранить возможные препятствия для грудного вскармливания. Однако многие акушеры недооценивают важность своих советов. В исследовании акушеров и пациентов многопрофильной групповой практики в Массачусетсе 66 только 8% врачей посчитали их совет относительно того, насколько важен и как долго следует кормить ребенка грудью, но более одной трети матерей сообщили, что советы врача по поводу эти темы были очень важны.Восприятие пациентом мнения врачей напрямую связано с продолжительностью грудного вскармливания. В исследовании распространенности грудного вскармливания через 6 недель после родов, ДиГироламо и его коллеги 67 обнаружили, что 70% женщин, которые считали, что их врач предпочитает грудное вскармливание, все еще кормили грудью, по сравнению с 54% тех, кто считал, что их врач не отдавал предпочтение.
При консультировании пациентов по вопросам грудного вскармливания исследования предлагают задавать открытые вопросы, например: «Что вы слышали о грудном вскармливании?» с последующим признанием озабоченности матери и ориентацией обучения на ее конкретные потребности.Для матери, которая выбирает кормление из бутылочки, этот подход позволяет открыто обсудить риски и преимущества и гарантирует информированное согласие для принятия решения о кормлении. Такой подход более эффективен, чем задавать закрытый вопрос, например: «Собираетесь ли вы кормить грудью или из бутылочки?» 68
Участие врачей в программах маркетинга смесей также является одним из основных показателей результатов грудного вскармливания. Ховард и его коллеги 69 провели рандомизированное контролируемое испытание рекламных материалов при первом дородовом посещении.Матери получили либо информационный пакет по вскармливанию младенцев, спонсируемый компанией по производству смесей, либо некоммерческий пакет равной ценности. Среди матерей, которые не были уверены в своих планах кормления грудью, вероятность отлучения от груди у тех, кто получил маркетинговый пакет смеси, была в 1,7 (95% ДИ 1,2–2,6) раза выше, чем у тех, кто получил некоммерческую информацию. Это рандомизированное исследование предоставляет убедительные доказательства того, что поставщики акушерских услуг не должны участвовать в программах маркетинга смесей.
Физиология грудного вскармливания
Лактация начинается с секреторной дифференцировки ткани груди во время беременности. 70 Гормональные изменения эстрогена, пролактина, прогестерона и IGF-1 вызывают дифференцировку эпителия молочных желез при подготовке к производству молока. Альвеолы образуются к концу первого триместра беременности. Плацентарный пролактин, плацентарный гормон роста и плацентарный лактоген человека поддерживают дифференцировку молочных желез и образование молока. Прогестерон, продуцируемый плацентой, предотвращает синтез зрелого молока до рождения ребенка. Секреторная активация происходит по мере падения уровня прогестерона и увеличения выработки молока с 50 мл / день при рождении до примерно 500 мл / день в первые 2–3 дня после родов.По мере увеличения производства секреция молочной железы меняется с молозива, прозрачной жидкости, богатой секреторным IgA и лактоферрином, на зрелое молоко, содержащее лактозу, липиды и белки.
Синтез молока происходит непрерывно, так как лактоциты производят липиды, лактозу, белки и иммуноглобулины, которые составляют грудное молоко. Секреция молока происходит с перерывами, когда окситоцин стимулирует рефлекс выброса молока, вызывая сокращение миоэпителиальных клеток и секрецию молока. Спускание молока тормозится стрессовыми раздражителями. 71 Для того, чтобы младенец передавал молоко, он или она должны успешно сосать грудь. Сосание грудного ребенка стимулирует высвобождение окситоцина и выработку пролактина, а также способствует передаче молока из ареолы в рот ребенка. Если грудь не опорожняется регулярно, происходит набухание. Такое накопление молока в альвеолах, по-видимому, снижает регуляцию рецепторов пролактина в эпителии молочных желез, что приводит к снижению выработки молока. 72
Успешное установление лактации требует удаления прогестерона и эстрогена с доставкой плаценты с последующим циклом выделения молока, успешным захватом и удалением молока.Акушеры могут облегчить этот процесс «опускания, захвата и движения молока», поощряя немедленный контакт кожа к коже после рождения с последующим кормлением по требованию и «помещением в комнату», удерживая мать и ребенка вместе во время послеродового пребывания. Следует отметить, что в небольшом наблюдательном исследовании Киф 73 обнаружил, что матери, которые держали младенцев в своих комнатах по ночам, спали столько же, сколько и те, кто отправлял своих младенцев в ясли.
Госпитальная практика и успешное грудное вскармливание
Данные рандомизированных исследований показывают, что практика родовспоможения оказывает существенное влияние на успех грудного вскармливания и состояние здоровья младенцев.В исследовании PROBIT 17 лечебных учреждений внедрили BFHI. Этот набор основанных на фактических данных рекомендаций был разработан ВОЗ для увеличения количества случаев начала и продолжительности грудного вскармливания. 74 Kramer и его коллеги 33 обнаружили, что вмешательство увеличило продолжительность исключительно и полного грудного вскармливания в течение первого года жизни и привело к улучшению показателей здоровья, начиная от гастроэнтерита и заканчивая вербальным IQ школьников.
BFHI широко применяется по всему миру, охватив более 15 000 родильных домов в 134 странах.Однако в Соединенных Штатах менее 100 больниц сертифицированы как доброжелательные к ребенку. В недавнем исследовании Центров по контролю и профилактике заболеваний 6 было опрошено 2687 родильных домов для оценки выполнения рекомендаций BFHI. Средний балл составил 63 из 100 возможных. Авторы обнаружили, что рутинная практика во многих родильных домах не способствует грудному вскармливанию. Например, 65% больниц сообщили, что персонал советует матерям ограничивать продолжительность кормления грудью при каждом кормлении, а 70% раздают кормящим матерям маркетинговые упаковки компании-производителя смесей, несмотря на свидетельства того, что обе практики снижают эффективность грудного вскармливания.
Акушеры могут помочь устранить этот пробел в качестве, поддерживая усилия по устранению устаревших методов и предоставляя научно обоснованную поддержку грудного вскармливания. Например, Кокрановский обзор рандомизированных исследований продемонстрировал, что младенцы прикладывали кожу к коже во время кормления грудью на 42 дня дольше, чем младенцы, которых пеленали в первый час жизни. 75 Акушер может напрямую повлиять на эту практику, поместив здорового ребенка на грудь матери во время родов и побудив персонал больницы провести первоначальную оценку, пока ребенок находится с матерью, как рекомендовано AAP ().
Таблица 1
Роль акушера в поддержке грудного вскармливания
Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии Рекомендации по уходу от кожи к коже при родах 3
Здоровых младенцев следует помещать и оставлять контакт кожа к коже с матерью сразу после родов до первого кормления.
Бдительный, здоровый новорожденный младенец способен прикладываться к груди без особой помощи в течение первого часа после рождения.Вытрите младенца, назначьте баллы по шкале Апгар и проведите первоначальную оценку физического состояния, пока ребенок находится с матерью. Мать — оптимальный источник тепла для младенца. Отложите взвешивание, измерение, купание, укол иглы и профилактику глаз до завершения первого кормления. Младенцам, пострадавшим от лекарств для беременных, может потребоваться помощь для эффективного прикладывания к груди. За исключением необычных обстоятельств, новорожденный ребенок должен оставаться с матерью на протяжении всего периода выздоровления.
Роль акушера в поддержке грудного вскармливания
Во время дородового ухода
• Не участвуйте в программах маркетинга смесей.
• Спросите пациентку: «Что вы слышали о грудном вскармливании?» Отвечайте на ее вопросы и расскажите о медицинских рекомендациях на 6 месяцев исключительно грудного вскармливания.
• Предоставить упреждающие рекомендации относительно раннего начала грудного вскармливания, ухода за кожей, кормления по требованию и помещения в комнату.
• Для женщин, перенесших операцию по уменьшению груди или имевших тяжелый опыт кормления с Если вы раньше ребенок, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию за консультацией до родов.
Во время родов
• Предоставить предварительные рекомендации по установлению грудного вскармливания.
• Для женщин, перенесших кесарево сечение, поощряйте контакт кожа к коже в палате восстановления, чтобы облегчить начало грудного вскармливания.
• Расскажите персоналу о важности контакта кожи с кожей.
Во время послеродовой госпитализации
• Спросите: «Как проходит грудное вскармливание?» Ответьте на конкретные вопросы и сделайте акцент на рекомендациях исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев.
• Поощряйте размещение в помещении и кормление по требованию.
• Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, если во время кормления возникает боль после первого захвата.
• Сотрудничать с педиатрами в отношении лекарств для беременных, которые могут вызывать беспокойство во время грудного вскармливания. Используйте LactMed в качестве справочного материала для обоснованных обзоров безопасности лекарств.
• Предоставлять направления к ресурсам по грудному вскармливанию в сообществе.
При послеродовом посещении
• Спросите: «Как проходит грудное вскармливание?» Ответьте на конкретные вопросы и сделайте акцент на рекомендациях исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев.
• Дайте рекомендации по сцеживанию молока для возвращения в школу или на работу.
• Предложите подписать письмо ее работодателю о важности приспособлений для продолжения грудного вскармливания. (Образец доступен по адресу http: // www.womenshealth.gov/breastfeeding/programs/business-case/outreach-marketing-resources.pdf.)
• Работайте с консультантами по грудному вскармливанию в вашем районе, чтобы справиться с болью, недостатком молока или другими проблемами грудного вскармливания.
Во время ежегодных посещений Well-Woman
• Оцените, кормят ли пациенты в настоящее время грудью.
• Имейте в виду, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимум 2 года кормления грудью для каждого младенца.
Выводы
Смесительное вскармливание связано с неблагоприятными последствиями для здоровья как матерей, так и младенцев, от инфекционной заболеваемости до хронических заболеваний. Учитывая убедительные доказательства различий в результатах для здоровья, грудное вскармливание следует признать биологической нормой для грудного вскармливания. Консультации врача, кабинета и больницы должны быть согласованы, чтобы обеспечить наилучшие шансы на долгое и успешное грудное вскармливание у пары мать-ребенок, кормящей грудью.
Основные моменты
Исследования показывают, что грудное вскармливание является ключевым изменяемым фактором риска заболеваний как для матерей, так и для младенцев. Текущие руководящие принципы рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум от 6 месяцев до первых 2 лет жизни, хотя грудное вскармливание в США далеко не соответствует этим рекомендациям. Данные показывают, что различия в продолжительности грудного вскармливания объясняются различиями в больничной практике. Повышение качества дородовой и перинатальной поддержки может оказать существенное влияние на здоровье матери и ребенка.
В материнском молоке присутствуют специфические факторы врожденного иммунитета, которые обеспечивают специфическую защиту от патогенов в окружающей среде матери. Кроме того, иммунные факторы в молоке обеспечивают защиту от таких инфекций, как H influenzae, S pneumoniae, V cholerae, E coli и ротавирус.
Отказ от грудного вскармливания связан с риском для здоровья как матери, так и младенцев. Эпидемиологические данные показывают, что женщины, которые не кормят грудью, подвергаются более высокому риску рака груди и яичников, ожирения, диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний.
Восприятие пациентом мнения врача напрямую связано с продолжительностью грудного вскармливания. Исследование, проведенное в Массачусетсе, показало, что только 8% врачей считают, что их советы по вопросам грудного вскармливания важны, но более одной трети матерей сообщили, что советы врача по этому поводу важны.
Инициатива «Больница доброжелательного отношения к ребенку» была широко реализована во всем мире, охватив более 15 000 родильных домов в 134 странах, хотя обычная практика во многих родильных домах не поддерживает грудное вскармливание.Акушеры, консультирующие по вопросам грудного вскармливания, могут помочь устранить устаревшие методы и предоставить доказательную поддержку в интересах грудного вскармливания.
Ссылки
1. Ip S, Chung M, Raman G, et al. Грудное вскармливание и состояние здоровья матери и ребенка в развитых странах. Evid Rep Technol Assess (Полный отчет) 2007; 153: 1–186. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Американский колледж акушерства и гинекологии, авторы. Специальный репортаж от ACOG. Грудное вскармливание: аспекты матери и ребенка.Клинический обзор ACOG. 2007; 12 (доп.): 1С – 16С. [Google Scholar] 3. Гартнер Л.М., Мортон Дж., Лоуренс Р.А. и др. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2005. 115: 496–506. [PubMed] [Google Scholar] 6. Центры по контролю и профилактике заболеваний, авторы. Практика материнства, связанная с грудным вскармливанием, в больницах и родильных домах — США, 2007 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2008; 57: 621–625. [PubMed] [Google Scholar] 9. Каттанео А. Польза грудного вскармливания или вред кормления смесью? J Педиатр детского здоровья.2008; 44: 1-2. [PubMed] [Google Scholar] 10. Ли Р., Рок В.Дж., Груммер-Строун Л. Изменения в общественном отношении к грудному вскармливанию в США, 1999–2003 гг. J Am Diet Assoc. 2007. 107: 122–127. [PubMed] [Google Scholar] 11. Хамош М. Биоактивные факторы в грудном молоке. Pediatr Clin North Am. 2001. 48: 69–86. [PubMed] [Google Scholar] 12. Натавитарана К.А., Кэтти Д., Макнейш А.С. Антитела IgA в грудном молоке: эпидемиологические маркеры перенесенных инфекций? Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 1994; 71: F192 – F197.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Петерсон Дж. А., Паттон С., Хамош М. Гликопротеины жировых шариков грудного молока в защите грудного ребенка от инфекций. Biol Neonate. 1998. 74: 143–162. [PubMed] [Google Scholar] 14. Хамош М. Защитная функция белков и липидов грудного молока. Biol Neonate. 1998. 74: 163–176. [PubMed] [Google Scholar] 15. Бахрах В.Р., Шварц Э., Бахрах Л.Р. Грудное вскармливание и риск госпитализации по поводу респираторных заболеваний в младенчестве: метаанализ.Arch Pediatr Adolesc Med. 2003. 157: 237–243. [PubMed] [Google Scholar] 16. Чиен П.Ф., Хауи П.В. Грудное молоко и риск оппортунистических инфекций в младенчестве в промышленно развитых и непромышленных странах. Adv Nutr Res. 2001; 10: 69–104. [PubMed] [Google Scholar] 17. Крамер М.С., Чалмерс Б., Ходнетт Э.Д. и др. Продвижение исследования грудного вскармливания (PROBIT): рандомизированное исследование в Республике Беларусь. ДЖАМА. 2001; 285: 413–420. [PubMed] [Google Scholar] 18. Холман Р.К., Столл Б.Дж., Курнс А.Т. и др.Госпитализации новорожденных с некротизирующим энтероколитом в США. Педиатр Перинат Эпидемиол. 2006. 20: 498–506. [PubMed] [Google Scholar] 19. Орта Б.Л., Бахл Р., Мартинес Дж. К. и др. Доказательства долгосрочных эффектов грудного вскармливания: систематический обзор и метаанализы. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2007. С. 1–57. [Google Scholar] 20. Хардер Т., Бергманн Р., Каллишниг Г. и др. Продолжительность грудного вскармливания и риск избыточного веса: метаанализ. Am J Epidemiol. 2005; 162: 397–403.[PubMed] [Google Scholar] 21. Оуэн К.Г., Мартин Р.М., Whincup PH и др. Влияние кормления грудных детей на риск ожирения на протяжении всей жизни: количественный обзор опубликованных данных. Педиатрия. 2005; 115: 1367–1377. [PubMed] [Google Scholar] 22. Аренц С., Рюккерл Р., Колецко Б. и др. Грудное вскармливание и детское ожирение — систематический обзор. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004. 28: 1247–1256. [PubMed] [Google Scholar] 23. Оуэн К.Г., Мартин Р.М., Whincup PH и др. Влияет ли грудное вскармливание на риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте? Количественный анализ опубликованных доказательств.Am J Clin Nutr. 2006; 84: 1043–1054. [PubMed] [Google Scholar] 24. Оуэн К.Г., Whincup PH, Гилг Дж. А. и др. Влияние грудного вскармливания в младенчестве на артериальное давление в более позднем возрасте: систематический обзор и метаанализ. BMJ. 2003. 327: 1189–1195. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 25. Мартин Р.М., Ганнелл Д., Смит Г.Д. Грудное вскармливание в младенчестве и артериальное давление в дальнейшей жизни: систематический обзор и метаанализ. Am J Epidemiol. 2005; 161: 15–26. [PubMed] [Google Scholar] 26. Оуэн К.Г., Whincup PH, Одоки К. и др.Кормление грудных детей и холестерин в крови: исследование у подростков и систематический обзор. Педиатрия. 2002; 110: 597–608. [PubMed] [Google Scholar] 27. Agostoni C. Грелин, лептин и нейрометаболическая ось младенцев, находящихся на грудном и искусственном вскармливании. Acta Paediatr. 2005; 94: 523–525. [PubMed] [Google Scholar] 28. Aydin S, Ozkan Y, Erman F, et al. Присутствие обестатина в грудном молоке: взаимосвязь между обестатином, грелином и лептином у кормящих женщин. Питание. 2008. 24: 689–693. [PubMed] [Google Scholar] 29.Андерсон Дж. В., Джонстон Б. М., Ремли Д. Т.. Кормление грудью и когнитивное развитие: метаанализ. Am J Clin Nutr. 1999. 70: 525–535. [PubMed] [Google Scholar] 30. Дране Д.Л., Логеманн Я. Критическая оценка доказательств связи между типом вскармливания младенцев и когнитивным развитием. Педиатр Перинат Эпидемиол. 2000. 14: 349–356. [PubMed] [Google Scholar] 31. Jain A, Concato J, Leventhal JM. Насколько убедительны доказательства, связывающие грудное вскармливание и интеллект? Педиатрия. 2002; 109: 1044–1053.[PubMed] [Google Scholar] 32. Дьюи К.Г., Коэн Р.Дж., Браун К.Х. и др. Влияние исключительно грудного вскармливания в течение четырех месяцев по сравнению с шестью месяцами на пищевой статус матери и моторное развитие младенца: результаты двух рандомизированных испытаний в Гондурасе. J Nutr. 2001. 131: 262–267. [PubMed] [Google Scholar] 33. Крамер М.С., Абуд Ф., Миронова Э. и др. Кормление грудью и когнитивное развитие ребенка: новые данные большого рандомизированного исследования. Arch Gen Psychiatry. 2008. 65: 578–584. [PubMed] [Google Scholar] 34. Симмер К., Патоле С., Рао СК.Добавки длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот у доношенных детей. Кокрановская база данных Syst Rev.2008; 1 CD00037. [PubMed] [Google Scholar] 35. Маквеа К.Л., Тернер П.Д., Пепплер Д.К. Роль грудного вскармливания в синдроме внезапной детской смерти. J Hum Lact. 2000; 16: 13–20. [PubMed] [Google Scholar] 36. Целевая группа Американской академии педиатрии по синдрому внезапной детской смерти, авторы. Меняющаяся концепция синдрома внезапной детской смерти: сдвиги в диагностическом кодировании, разногласия по поводу условий сна и новые переменные, которые следует учитывать для снижения риска.Педиатрия. 2005; 116: 1245–1255. [PubMed] [Google Scholar] 37. Чен А, Роган ВДж. Грудное вскармливание и риск послеродовой смерти в США. Педиатрия. 2004; 113: e435 – e439. [PubMed] [Google Scholar] 38. Пендерс Дж., Тиджс С., Винк С. и др. Факторы, влияющие на состав кишечной микробиоты в раннем детстве. Педиатрия. 2006; 118: 511–521. [PubMed] [Google Scholar] 39. Форкиелли ML, Уокер WA. Роль лимфоидной ткани, связанной с кишечником, и защиты слизистой оболочки. Br J Nutr. 2005; 93 (приложение 1): S41 – S48.[PubMed] [Google Scholar] 40. Индрио Ф., Ладиса Дж., Маутон А. и др. Влияние ферментированной смеси на размер тимуса и pH стула у здоровых доношенных детей. Pediatr Res. 2007; 62: 98–100. [PubMed] [Google Scholar] 41. Гдалевич М., Мимуни Д., Мимуни М. Кормление грудью и риск бронхиальной астмы в детстве: систематический обзор с метаанализом проспективных исследований. J Pediatr. 2001; 139: 261–266. [PubMed] [Google Scholar] 42. Гдалевич М., Мимуни Д., Дэвид М. и др. Кормление грудью и начало атопического дерматита в детстве: систематический обзор и метаанализ проспективных исследований.J Am Acad Dermatol. 2001. 45: 520–527. [PubMed] [Google Scholar] 43. Костраба Дж., Круикшенкс К. Дж., Лоулер-Хевнер Дж. И др. Раннее употребление коровьего молока и твердой пищи в младенчестве, генетическая предрасположенность и риск IDDM. Сахарный диабет. 1993; 42: 288–295. [PubMed] [Google Scholar] 44. Норрис Дж. М., Скотт Ф. В.. Мета-анализ питания младенцев и инсулинозависимый сахарный диабет: играют ли предубеждения роль? Эпидемиология. 1996; 7: 87–92. [PubMed] [Google Scholar] 45. Герштейн ХК. Воздействие коровьего молока и сахарный диабет I типа.Критический обзор клинической литературы. Уход за диабетом. 1994; 17: 13–19. [PubMed] [Google Scholar] 46. Акерблом Х.К., Виртанен С.М., Илонен Дж. И др. Манипуляции с питанием бета-клеточного аутоиммунитета у младенцев с повышенным риском диабета 1 типа: пилотное исследование. Диабетология. 2005. 48: 829–837. [PubMed] [Google Scholar] 47. Наголенники MF. Размышления о причине острого лимфобластного лейкоза у детей. Лейкемия. 1988. 2: 120–125. [PubMed] [Google Scholar] 48. Кван М.Л., Баффлер П.А., Абрамс Б. и др. Кормление грудью и риск лейкемии у детей: метаанализ.Public Health Rep. 2004; 119: 521–535. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 49. Kvale G, Heuch I. Риск лактации и рака: есть ли связь, специфичная для рака груди? J Epidemiol Community Health. 1988; 42: 30–37. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 50. Michels KB, Willet WC, Rosner BA, et al. Проспективная оценка заболеваемости грудным вскармливанием и раком груди среди 89 887 женщин. Ланцет. 1996; 347: 431–436. [PubMed] [Google Scholar] 51. Бернье М.О., Плу-Бюро Дж., Боссард Н. и др. Грудное вскармливание и риск рака груди: метаанализ опубликованных исследований.Обновление Hum Reprod. 2000. 6: 374–386. [PubMed] [Google Scholar] 52. Lipworth L, Bailey LR, Trichopoulos D. История грудного вскармливания в связи с риском рака груди: обзор эпидемиологической литературы. J Natl Cancer Inst. 2000. 92: 302–312. [PubMed] [Google Scholar] 53. London SJ, Colditz GA, Stampfer MJ, et al. Лактация и риск рака груди в когорте женщин в США. Am J Epidemiol. 1990; 132: 17–26. [PubMed] [Google Scholar] 54. Tryggvadóttir L, Tulinius H, Eyfjord JE, et al. Грудное вскармливание и снижение риска рака груди в исландском когортном исследовании.Am J Epidemiol. 2001; 154: 37–42. [PubMed] [Google Scholar] 55. Ли С.Ю., Ким М.Т., Ким С.В. и др. Влияние продолжительной лактации на риск рака груди: когортное исследование корейских женщин. Int J Cancer. 2003. 105: 390–393. [PubMed] [Google Scholar] 56. Коллективная группа по гормональным факторам при раке молочной железы, авторы. Рак груди и грудное вскармливание: совместный повторный анализ индивидуальных данных 47 эпидемиологических исследований в 30 странах, включая 50302 женщины с раком груди и 96973 женщины без этого заболевания.Ланцет. 2002; 360: 187–195. [PubMed] [Google Scholar] 57. Stuebe AM, Willet WC, Xue F и др. Лактация и заболеваемость раком молочной железы в пременопаузе: продольное исследование. Arch Intern Med. 2009. 169: 1364–1371. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 58. Данфорт KN, Tworoger SS, Hecht JL, et al. Грудное вскармливание и риск рака яичников в двух проспективных когортах. Контроль причин рака. 2007. 18: 517–523. [PubMed] [Google Scholar] 59. Крамер Д.В., Титус-Эрнстофф Л., Макколанис Дж. Р. и др. Состояния, связанные с антителами против опухолевого антигена MUC1, и их связь с риском рака яичников.Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2005; 14: 1125–1131. [PubMed] [Google Scholar] 61. Дьюи К.Г., Хайниг М.Дж., Номмсен Л.А. Особенности похудания матери при длительной лактации. Am J Clin Nutr. 1993. 58: 162–166. [PubMed] [Google Scholar] 62. Stuebe AM, Rich-Edwards JW, Willett WC, et al. Продолжительность лактации и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа. ДЖАМА. 2005; 294: 2601–2610. [PubMed] [Google Scholar] 63. Stuebe AM, Michels KB, Willett WC, et al. Продолжительность лактации и частота инфаркта миокарда в среднем и позднем взрослом возрасте.Am J Obstet Gynecol. 2009; 200: 138.e1–138.e8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 64. Рам К.Т., Бобби П., Хейлперн С.М. и др. Продолжительность лактации связана с более низкой распространенностью метаболического синдрома в среднем возрасте — SWAN, исследование состояния здоровья женщин по всей стране. Am J Obstet Gynecol. 2008; 198: 268.e1–268.e6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 65. Schwarz EB, Ray RM, Stuebe AM и др. Продолжительность лактации и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний матери. Obstet Gynecol.2009. 113: 974–982. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 66. Таверас Э.М., Ли Р., Груммер-Строун Л. и др. Взгляд матерей и врачей на консультирование по вопросам грудного вскармливания во время плановых профилактических посещений. Педиатрия. 2004; 113: e405 – e411. [PubMed] [Google Scholar] 67. ДиДжироламо А.М., Груммер-Строун Л.М., Фейн С.Б. Влияет ли воспринимаемое отношение врачей и персонала больницы на решения о грудном вскармливании? Рождение. 2003. 30: 94–100. [PubMed] [Google Scholar] 68. Хартли Б.М., О’Коннор, Мэн. Оценка образовательной программы по грудному вскармливанию «Лучший старт».Arch Pediatr Adolesc Med. 1996; 150: 868–871. [PubMed] [Google Scholar] 69. Ховард С., Ховард Ф., Лоуренс Р. и др. Офисная реклама смесей для беременных и ее влияние на модели грудного вскармливания. Obstet Gynecol. 2000; 95: 296–303. [PubMed] [Google Scholar] 70. Панг В.В., Хартманн ЧП. Инициирование лактации у человека: секреторная дифференцировка и секреторная активация. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007; 12: 211–221. [PubMed] [Google Scholar] 71. Ньютон М, Ньютон НР. Припускающий рефлекс при лактации человека. J Pediatr.1948; 33: 698–704. [PubMed] [Google Scholar] 72. Cregan MD, Mitoulas LR, Hartmann PE. Молочный пролактин, объем корма и продолжительность между кормлениями у женщин, кормящих своих доношенных детей в течение 24 часов. Exp Physiol. 2002; 87: 207–214. [PubMed] [Google Scholar] 73. Киф MR. Влияние помещения младенцев на сон матери в ночное время. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1988. 17: 122–126. [PubMed] [Google Scholar] 74. Филипп Б.Л., Меревуд А. Доброжелательный к ребенку способ: лучшее начало грудного вскармливания. Pediatr Clin North Am.2004. 51: 761–783. [PubMed] [Google Scholar] 75. Мур Э. Р., Андерсон Г. К., Бергман Н. Ранний кожно-кожный контакт для матерей и их здоровых новорожденных. Кокрановская база данных Syst Rev.2007; 4 CD003519. [PubMed] [Google Scholar]
Отношения: возобновление грудного вскармливания после перерыва
Что такое релактация?
Релактация — это возобновление грудного вскармливания после перерыва. Она могла не кормить грудью несколько дней, недель, месяцев или лет.
Зачем это нужно?
Возможно, вы прекратили грудное вскармливание раньше, чем хотели, или передумали.
Возможно, вас разлучили с ребенком или он заболел.
Возможно, вы усыновили ребенка и хотите возобновить производство молока, чтобы кормить его грудью.
Кто-то может также кормить грудью усыновленного ребенка, если он никогда раньше не кормил грудью или никогда не был беременен — это называется «искусственной лактацией».
Какие преимущества?
Грудное молоко имеет множество преимуществ для здоровья. Даже небольшие количества, указанные вместе с формулой, могут иметь значение.Когда ребенок ест прямо из груди, это приносит дополнительные преимущества как маме, так и ребенку. Если это невозможно, то грудное молоко можно сцеживать и предлагать в бутылочке или чашке.
Как вы это делаете?
Сама по себе стимуляция груди посылает гормональные сигналы, чтобы снова включить производство молока. Это может быть проще, если вы прекратили грудное вскармливание совсем недавно и в прошлом у вас были полноценные запасы молока. Но каждый человек индивидуален, поэтому вы можете не знать, как ваше тело отреагирует, пока не попробуете.
Изучение основ грудного вскармливания — отличное место для начала. Грудное вскармливание работает на основе спроса и предложения, поэтому чем больше молока удаляется (при кормлении ребенка или сцеживании), тем больше молока производит мать.
Узнайте, как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Производят ли они шесть мокрых подгузников за 24 часа , а если они моложе пяти недель, моют ли они два или более раз в день? Они набирают вес? Вы знаете, как выглядит глотание на груди?
Если ребенок будет прикладываться к груди:
Старайтесь прикладывать ребенка к груди как можно чаще (не реже, чем каждые 2-3 часа).Еще до того, как вырабатывается какое-либо молоко, стимуляция сосков высвобождает гормон пролактин, необходимый нам для производства молока.
Узнайте, как распознать глубокую защелку. Ребенок, который захватывает грудь эффективно, будет стимулировать ваше снабжение, в отличие от ребенка, который захватывает грудь неглубоко. У ребенка большой рот груди?
Это безболезненно? Если кормление грудью вызывает дискомфорт, действительно получит поддержку .
Способы стимулирования выработки молока независимо от того, будет ребенок прикладываться к груди:
Даже если ребенок не ест, дайте ему время для прикосновения кожи к коже.
Держите ребенка на теле или как можно ближе к себе (возможно, используя слинг).
Можно кормить из бутылочки кожа к коже и около груди.
Накачивание / ручное сцеживание:
Используйте помпу или ручное сцеживание в течение 10-15 минут на каждую грудь несколько раз в день. В идеале не менее восьми раз за 24 часа. Смена сторон каждые несколько минут может быть более эффективным, чем более длительное занятие одной стороной.
Одно сцеживание на ночь обеспечит дополнительную стимуляцию, так как именно в этот период уровень гормонов производства молока наиболее высок.Это также означает, что вы не можете долго обходиться без сцеживания.
На ранних стадиях не беспокойтесь о том, сколько (или мало!) Молока вы сможете сцеживать — стимуляция сосков сама по себе будет стимулировать ваше тело производить больше молока в будущем.
Некоторые мамы берут напрокат двойной электрический молокоотсос для больниц.
Вы можете получить молоко немедленно, но если вы этого не сделаете… не сдавайтесь! Некоторым женщинам может потребоваться всего несколько дней, чтобы выработать свой запас. Другие качают в течение нескольких недель, прежде чем заметят значительное увеличение количества.Все по-разному реагируют на процесс взаимоотношений, поэтому очень сложно указать конкретные временные рамки.
Если ребенок прикладывается к груди , вы также можете сцеживать сразу после и / или между кормлениями. Вы можете найти время в день, когда вы «группируете» (также называемый «силовой насос») и качаете десять минут, перерыв на 5, качаете еще десять и повторяете это несколько раз. Прокачивание должно быть безболезненным. Если вашему ребенку нравится брать грудь и оставаться на ней, возможно, вам вообще не нужно сцеживать молоко.
Некоторые мамы предпочитают принимать травы или лекарства (так называемые «галактагоги»), чтобы стимулировать выработку гормонов, регулирующих выработку молока. Это не подходит для всех и не заменяет регулярное и эффективное опорожнение груди, но это то, о чем вы могли бы больше спросить у своей группы поддержки грудного вскармливания.
Продолжая кормить другими видами молока
Вполне вероятно, что пока вы наращиваете количество молока и приучаете ребенка к кормлению грудью, вы также будете кормить его детской смесью или донорским молоком.Если вы используете бутылочку, вы можете рассмотреть возможность использования методики, называемой «кормление из бутылочки под руководством ребенка» (иногда известное как «кормление из бутылочки с ритмом»), которая может помочь вашему ребенку перейти к груди. Это замедляет выделение жидкости и требует от ребенка немного большей работы. На YouTube доступны видеоролики, вы можете спросить консультанта по грудному вскармливанию или позвонить на нашу горячую линию для получения информации.
Иногда добавки можно вводить из чашки или шприца, чтобы грудь полностью удовлетворила желание ребенка сосать.Обычно родителей нужно учить кормлению из шприца или из чашки.
Помогаем ребенку принять грудь
Вы хотите, чтобы ребенку нравилось находиться у груди, поэтому вам будет полезно все, что вы можете сделать, чтобы кормление грудью не превратилось в поле битвы. Лучше не «заставлять» ребенка принимать позу для кормления грудью, а наслаждаться телом кожа к коже и мягко предоставлять возможности. Возможно, вам понадобится поощрение, чтобы довести их до более пустой груди. Вы можете сцеживать несколько капель молока вручную или влить молоко в рот ребенку, или вы можете сцеживать молоко на мгновение, чтобы начать молокоотделение.
Ребенок может предпочесть кормить грудью, когда он не очень голоден, или в определенное время дня. Когда ваш ребенок младше, то время, проведенное с ним на полуоткрытом теле, спровоцирует инстинктивное поведение при кормлении и может побудить его к захвату и кормлению. Они могут предпочесть кормить, когда они более спят, или даже в ванне!
Вы могли бы рассмотреть возможность использования добавки для медсестер. При этом молоко из бутылочки подается через тонкую пластиковую трубку, которая входит в рот ребенка вместе с вашим соском.Это может помочь уменьшить разочарование, которое ребенок может проявлять у груди, и будет стимулировать вашу грудь к дальнейшему вырабатыванию молока.
Ребенок, который привык к бутылочке, может взять грудь, используя щиток для сосков, , но лучше всего это делать при поддержке консультанта по грудному вскармливанию или консультанта по грудному вскармливанию . См. Нашу брошюру по использованию щитка для сосков.
Что следует учитывать:
Почему вы вообще отказались от грудного вскармливания? Возможно, вы захотите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, консультантом по грудному вскармливанию или сторонником сверстников, прежде чем отправиться в путешествие, чтобы попробовать еще раз.
Будьте готовы заметить изменения в собственном теле. Менструальный цикл может измениться, так как кормление грудью повлияет на ваш цикл. Ваша грудь тоже может измениться физически. Вы также можете столкнуться с некоторыми эмоциональными проблемами, и вам будет полезно поговорить с кем-нибудь по мере прохождения процесса.
Помните, что если ваш ребенок сосет грудь, но вы не можете вернуться к полноценному молоку, это все равно будет ценным опытом для вас обоих. И если вы усердно работаете над увеличением количества молока, но ваш ребенок не хочет прикладывать к груди, он может получать сцеженное молоко.Каждая капля на счету!
Восстановление может быть трудным и временами отнимать много времени, но это возможно. При правильной поддержке, информации и преданности делу взаимоотношения работают для женщин каждый день и приносят счастливые и ценные результаты. Уверенность и вера в себя помогут вам в вашем путешествии.
Низкое количество молока: в чем причина?
Что вызывает недостаток молока во время кормления грудью?
Ответ от Элизабет Лафлер, Р.
Различные факторы могут вызвать недостаточное количество молока во время кормления грудью, например, слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания, недостаточно частое кормление грудью, дополнительное грудное вскармливание, неэффективное прикладывание к груди и использование определенных лекарств.Иногда предыдущая операция на груди влияет на выработку молока.
Другие факторы, которые могут повлиять на производство молока, включают:
Хотя многие женщины беспокоятся о недостаточном количестве молока, недостаточное производство грудного молока встречается редко. Фактически, большинство женщин вырабатывают на треть больше грудного молока, чем обычно выпивают их дети.
Для увеличения производства молока:
Кормите грудью как можно скорее. Слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания может способствовать недостаточному количеству молока. Приложите ребенка к коже сразу после рождения, и он, скорее всего, будет кормить грудью в течение первого часа после родов.
Кормите грудью часто. В течение первых нескольких недель кормите грудью от восьми до 12 раз в день — примерно каждые два-три часа.
Проверьте защелку. Убедитесь, что ваш ребенок зафиксирован и находится в правильном положении.Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок глотает.
Будьте внимательны к проблемам с кормлением. Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Время от времени ваш ребенок может сосать только одну грудь во время кормления, но если это происходит регулярно, количество молока у вас уменьшится. Вы можете сцеживать молоко из другой груди, чтобы снизить давление и сохранить количество молока, пока ваш ребенок не начнет есть больше при каждом кормлении.
Не пропускайте сеансы кормления грудью. Накачивайте грудь каждый раз, когда вы пропускаете кормление грудью, чтобы сохранить количество молока.
Подожди соску. Если вы решили дать ребенку пустышку, подумайте о том, чтобы подождать три или четыре недели после рождения. Это даст вам время наладить выработку молока.
С осторожностью применяйте лекарства. Некоторые лекарства уменьшают выработку молока, включая лекарства, содержащие псевдоэфедрин (Sudafed, Zyrtec D, другие). Ваш лечащий врач может также предостеречь от некоторых видов гормональной контрацепции, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не станет твердым.
Избегайте алкоголя и никотина. Употребление алкоголя в умеренных и больших количествах может снизить надои молока. Курение может иметь такой же эффект.
Поддержание количества молока во время кормления грудью важно для здоровья и роста вашего ребенка. Если вас беспокоит количество молока или кормление ребенка, поговорите со своим врачом, врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.
с
Элизабет Лафлер, Р.
Плавание младенцев и астма
Кормление новорожденных
Ноябрь.24, 2020 Показать ссылки
Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 ноября 2018 г.
Hay WW, et al., Eds. Новорожденный. В: Современная диагностика и лечение: педиатрия. 23-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2016. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 5 ноября 2018 г.
Wambach K, et al. Медикаментозная терапия и грудное вскармливание. В кн .: Грудное вскармливание и лактация человека. 5-е изд.Садбери, Массачусетс: Jones & Bartlett Publishers; 2010.
Грудное вскармливание и лекарства. Американская академия педиатрии. https://www.aap.org/en-us/Pages/Breastfeeding-and-Medication.aspx. Проверено 2 ноября 2018 г.
Sridhar A, et al. Оптимизация исходов для матери и новорожденного с помощью послеродовой контрацепции: влияние на грудное вскармливание и интервалы между родами. Материнское здоровье, неонатология и перинатология. 2017; 3: 1.
Клигман Р.М. и др. Кормление здоровых младенцев, детей и подростков.В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 2 ноября 2018 г.
Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides?from=breastfeeding. Доступ 31 октября 2018 г.
Грудное вскармливание. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html.Проверено 2 ноября 2018 г.
В полгода, годик или вообще никогда: все эти утверждения верны если речь идёт о том, когда ребенок начинает ползать.
Здесь просто не может быть универсального ответа, так как каждый карапуз индивидуален и поэтому может начать первые попытки к самостоятельному передвижению тогда, когда это будет удобно ему.
Давайте разбираться, как приучить ваше чадо к самостоятельности в этом вопросе.
Когда ребенок начинает ползать по-пластунски и на четвереньках
Груднички начинают активно познавать окружающий их мир буквально сразу после рождения. Постепенно их организм адаптируется к окружающей среде, а вместе с ним и органы чувств.
В первые недели после рождения малыш спокойно лежит в своей кроватке. Но чем старше он старше становится, тем интереснее кажется все, что он видит вокруг себя.
Поначалу карапуз может попытаться дотянуться до интересующего его предмета рукой, ну а если это не получается — пробовать другие способы получить желаемое. Например, доползти до своей цели.
Существует несколько вариантов ползания:
На животике. Это первый способ передвижения, который освоит ваш грудничок. Уже в 3-4 месяца малыши пытаются отталкиваться от пола руками и таким образом ползти назад.
По-пластунски. В этом случае ваше чадо будет задействовать не только ручки, но и ножки. Для этого маленький человечек сгибает ноги в коленях и подтягивает их к груди. Молодых мам часто волнует вопрос, когда дети начинают ползать по пластунски. Отвечаем: не раньше, чем в 5-7 месяцев. В этом вопросе все индивидуально. Кто-то вообще может пропустить этот момент и сразу начать передвигаться на четвереньках.
На четвереньках. Как правило, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, девочки делают это раньше, чем мальчики. Дело в том, что девочки развиваются активнее, чем мальчики, поэтому они раньше осваивают этот навык. Но общая статистика не показатель для всех: вполне возможно, в вашем случае все будет наоборот. Тем не менее, детки осваивают это не раньше чем в полгода, когда привыкают удерживать свое тело и умеют более уверенно перебирать ножками и ручками.
Как научить ребенка ползать на четвереньках
Ползание приносит малышу много пользы:
спина и конечности становятся намного крепче;
улучшается координация, благодаря чему ваше чадо лучше сохраняет равновесие;
положительно влияет на нервную систему;
правильно развиваются позвоночные изгибы;
кроха подготавливается к вертикальной ходьбе.
Как видите, этот навык приносит столько пользы!
Нет ничего удивительного в том, что мамы хотят, чтобы их чадо скорее это освоило.
Рассказываем, как научить ребенка ползать в 5 месяцев.
Первое и самое главное — не нужно никуда спешить!
Каждый малыш развивается в своем темпе, поэтому не стоит подгонять кроху, ориентируясь на чей-то чужой пример.
Тем не менее, есть несколько способов, которые помогут продвинуться в этом вопросе:
Делаем лягушку. Для этого карапуза нужно уложить на животик. Маме необходимо придерживать ножки ребенка и сгибать их так, как они двигаются у лягушонка. В это время ваше чадо непроизвольно будет отталкиваться, разгибать ножки и таким образом понемногу ползти вперед.
Пробуем переворачиваться: для этого маме нужно придерживать маленького человечка за руку и направлять его в ту сторону, в которую нужно перевернуться.
Занимаемся на фитболе. Для этого грудничка нужно положить животом на мяч и при этом аккуратно придерживать в области подмышек. Аккуратно покачайте карапуза на мяче: он будет выгибать спинку и благодаря этому тренировать те мышцы, которые в последствии будет задействовать во время ползания.
Поговорим о том, как научить ребенка ползать в 6 месяцев. Помимо того, что мы перечислили выше, можно попробовать делать общеукрепляющий массаж.
Большинство деток уже осваивают этот навык в полгода. Если же через месяц ваш карапуз еще не научился передвигаться на четвереньках, то тогда вы можете попробовать следующие способы, как научить ребенка ползать в 7 месяцев:
Обеспечьте зрительную мотивацию. Например, положите на пол любимую игрушку вашей крошки. А еще мотивация может быть звуковой: зовите свое солнышко по имени, чтоб он двигался на звук вашего голоса.
Сделайте так, чтобы ваше чадо захотело попробовать что-то новое. Например, если он активно перемещается по дивану, но не хочет двигаться на полу, положите на пол что-то мягкое, благодаря чему маленький человечек будет охотнее передвигаться по незнакомой для него ранее поверхности.
Покажите на своем примере. Дети любят копировать взрослых, поэтому вы можете сами показать как нужно действовать.
Позаботьтесь о комфорте. Чтобы ваше чадо было заинтересовано в изучении чего-то нового, купите ему удобную детскую одежду для малышей. Такую, которая не будет стеснять его движения, сползать, перекручиваться или давить.
К счастью, решить последний вопрос довольно просто: в интернет-магазине DemiBaby вы найдете множество удобных и практичных трикотажных вещей для детей разного возраста. Все обновки хорошо сидят по фигуре и подарят карапузу повышенный комфорт.
Детская одежда Деми — именно то, что нужно, чтобы маленький человечек активно осваивал окружающий мир и делал это с пользой для своего здоровья.
Памятка для заботливой мамы: когда ребенок начинает ползать
Элина СайфуллинаС взрослением ребенка родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сможет самостоятельно сидеть и ползать. Соседи и родственники постоянно спрашивают о достижениях крохи, а похвалить…
Элина Сайфуллина
С взрослением ребенка родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сможет самостоятельно сидеть и ползать. Соседи и родственники постоянно спрашивают о достижениях крохи, а похвалиться-то порой бывает и нечем. У каждого малыша свое время и торопить его не стоит. Начинать сажать ребенка раньше полугода и учить его ползать – затея вредная.
Когда ребенок готов?
Возраст не имеет большого значения. Один ребенок может уже в полгода сидеть или ползать, другой начинает это делать только в девять месяцев. Освоение новых навыков зависит от физической подготовки. Для того чтобы ползать и сидеть, позвоночник, мышцы спины, брюшного пресса, рук и ног должны быть достаточно крепкими. Только тогда малыш сможет совершать движения без чьей-либо помощи.
Когда же ребенок сможет сесть? Если ваш малыш уже легко переворачивается с живота на спину и обратно, пытается своими ручками поймать ваши кисти, чтобы подняться, делает попытки приподнять верхнюю часть тела на руках, значит он готов сесть.
А для того чтобы ползать, ребенок должен уметь приподнимать верхнюю часть туловища на ручках. Некоторые дети начинают сразу ходить, так и не научившись ползать.
Важную роль в освоении новых навыков имеет вес ребенка. Более пухлым малышам тяжелее передвигаться, и они получают большую нагрузку на позвоночник. Такие дети повременят с сидением и ползанием. Чуть позже начнут передвигаться на четвереньках малыши, рожденные раньше срока.
Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что ребенок, который быстро ползает, обычно начинает поздно ходить. А тот, который не умеет ползать или делает это с трудом, будет стремиться скорее встать на ножки.
Кто быстрее: девочки или мальчики?
Говорят, что у девочек зубки появляются раньше. Освоение навыков ползания и сидения также связывают с полом ребенка. В равных условиях жизни девочки могут опережать мальчиков в среднем на две-четыре недели. А ходить они начинают на два-три месяца раньше, несмотря на то, что изначально у мальчиков координация лучше.
Многие педиатры считают, что девочек можно начинать присаживать позднее, чем мальчиков, так как есть риск повреждения костей малого таза. Из-за этого репродуктивное здоровье девочек может пострадать. Какие-либо смещения в малом тазу нежелательны и для мальчиков. Поэтому присаживать детей следует не раньше шести месяцев. А до этого родителям следует лишь готовить малыша к этому событию: заниматься гимнастикой, делать массаж.
Девочки с нормальным темпом развития в полгода могут сидеть с поддержкой взрослого, а к семи месяцам самостоятельно держать спинку. Восьмимесячный ребенок уже может сесть из лежачего положения. Если девочка села раньше шести месяцев, то ей не рекомендуется практиковать этот навык больше часа в день.
Наша дочка начала проявлять интерес к сидению в пять месяцев. В положении лежа она поднимает голову и плечи, пытаясь встать на локотки, хватается за наши пальцы, чтобы присесть. С рождения мы укрепляли мышцы спины: занимались на фитболе, «летали» на руках по дому, делали гимнастику, часто выкладывали на живот.
А вот ползти мы пока не торопимся, только пытаемся найти самые легкие способы добраться до игрушки, например с помощью переворотов.
Мальчики обычно могут сидеть с посторонней помощью ближе к семи месяцам, именно тогда их советуют присаживать. К следующему месяцу они уже самостоятельно держат спинку.
!Важно помнить, что это средние показатели, отклонение от которых на месяц-полтора считается нормой. И не следует впадать в панику, если ваш малыш еще не сидит.
Надо ли помогать?
Помимо полового признака важную роль в развитии навыков играет генетическая программа, здоровье малыша, занятия гимнастикой и массаж, течение беременности и родов. Некоторые из этих пунктов вполне поддаются изменениям. Для того чтобы ребенок сел, родителям достаточно делать массаж и гимнастику с малышом.
Из положения лежа на спине подтягивайте ребенка сначала за одну, потом за другую и за обе ручки, так будет качаться брюшной пресс.
Мышцы спины поможет укрепить следующее упражнение: прижмите малыша спиной к себе, попробуйте вместе с ним наклониться вперед и выпрямиться. Ребенок должен научиться удерживать верхнюю половину туловища в вертикальном положении самостоятельно.
Так называемые «полеты» также полезны для укрепления всех мышц: держите ребенка в воздухе то на животе, то на боку.
С ползанием все обстоит гораздо сложнее. Существует несколько видов этого навыка. Для каждого малыша может быть характерен свой способ передвижения.
Уже в четыре месяца малыш пробует ползать на животе. А когда у него не получается, он начинает показывать свое недовольство голосом. Некоторые дети пятятся назад, а кто-то предпочитает передвижения по кругу. Такие действия можно считать первым этапом ползания.
Чуть позже малыш начинает передвигаться по-пластунски. Он подтягивает одну ногу, при этом вытягивая другую, и загребает руками. Некоторые дети ленятся прикладывать усилия и достигают своей цели с помощью переворотов.
Классическим способом считается ползание на четвереньках. Зачастую так ползают дети, которые уже умеют сидеть. Из положения сидя малышу удобнее вставать на четвереньки.
Очень важно заинтересовать малыша в развитии навыка ползания. Как это сделать? Для начала выпустите ребенка на пол. У него должен возникнуть интерес к изучению пространства – пусть на полу его окружают различные игрушки, яркие предметы, до которых он должен дотянуться.
Покажите малышу на собственном примере, как надо ползать. Также можно пригласить в гости ребенка постарше, который уже приобрел этот навык. Вашему крохе это даст стимул. Вдвоем интереснее тянуться за игрушками, появляется дух соперничества.
При попытке поползти помогите малышу поднять живот. Поставьте его на четвереньки, пропустите под животом валик из полотенца и передвигайте его в соответствии с движениями крохи.
Если малыш капризничает, то не стоит вынуждать его ползти и через силу ставить его на четвереньки. К положительному результату это не приведет. Пусть малыш сам решит, когда ему поползти. Самое главное – хвалите его за каждое новое достижение, подбадривайте, улыбайтесь ему.
Безопасность пространства
Чтобы понять, насколько ребенку будет безопасно находиться на полу, сначала сами исследуйте это пространство на четвереньках. Взгляните на все глазами малыша. Обратите внимание на углы, предметы, которые он может достать. Обязательно приобретите крепления для мебели, чтобы она не свалилась на голову, замки на выдвижные ящики, блокираторы дверей, специальные накладки для острых углов. Возможно, какую-то мебель лучше переставить или вовсе убрать.
Поставьте на розетки специальные заглушки, провода лучше спрятать под плинтус или в специальные короба. Электроприборы поднимите наверх, спрячьте все хрупкие и бьющиеся предметы, бытовую химию.
Не забывайте и про чистоту пола, ковра, где находится ребенок. Используйте только проверенные и безопасные для малыша средства для чистки поверхностей. На некоторые из них у ребенка может появиться аллергия.
Также важно, чтобы на полу не было сквозняка, иначе малыш может простудиться. Пусть ребенок учится ползать на теплом коврике и лучше, если он не будет скользить. Сегодня в продаже есть специальные коврики-пазлы – они очень занимательны для детей. Даже если ребенок находится в безопасном пространстве, не оставляйте малыша одного в комнате надолго. Ползайте и радуйтесь его достижениям вместе с ним!
Частичное или полное воспроизведение материалов сайта zt116.ru возможно только при наличии гиперссылки.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Ползание — важный этап в развитии ребенка. Малыш уже может передвигаться самостоятельно и познавать мир. Причем развивается как тело, так и мышление. Поэтому, как только ребенку исполняется 5 месяцев, родители начинают с нетерпением ждать этого этапа.
Рассмотрим наиболее часто задаваемые молодыми родителями вопросы:
Когда дети начинают ползать?
Точную цифру назвать нельзя, ведь каждый ребенок индивидуален. И если раньше педиатры говорили, что малыш должен ползать в 6 месяцев, то сейчас врачи утверждают, что ребенок никому ничего не должен. Следовательно, он поползет тогда, когда для этого придет время.
Читайте также
Как рассказать ребенку о сексе в зависимости от возраста
Все дети индивидуальны, однако все же существует промежуток времени, когда ребенок начинает ползать. Обычно это происходит в 6–8 месяцев.
Малышу становится интересно переворачиваться со спинки на животик и разглядывать все вокруг. А когда у него есть мотивация (допустим, лежащая недалеко игрушка), он начинает передвигаться в нужном направлении.
Фото: Легкополезно: UGC
Почему ребенку 6 месяцев, а он до сих пор не ползает?
Как правило, навык ползания может прийти раньше или позже из-за индивидуальных характеристик.
Например, если ребенок активный, вероятнее всего, что он начнет самостоятельно передвигаться уже в 6 месяцев.
А если малыш более наблюдательный и усидчивый, поползет только в 7 месяцев.
Также на навык влияет состояние мышц ребенка и его вес — крупным детям передвигаться сложнее.
Читайте также
6 правил адаптации ребенка к детскому саду
Стоит ли паниковать, если ребенку уже 9 месяцев, а он до сих пор не научился ползать?
Нет, абсолютно. Многие малыши так и не осваивают этот навык. Как правило, такие дети сразу начинают ходить, притом происходит это довольно рано. Поэтому отсутствие ползания считается нормой, конечно же, если ребенка ничего не беспокоит.
Фото: BambinoStory: UGC
Нужно ли учить ребенка ползать?
Как правило, подсказки малышу не нужны: он осваивает все сам. Родителям стоит регулярно поддерживать тонус мышц — делать ребенку массаж и легкую гимнастику.
Сначала дети учатся ползать по-пластунски, передвигаясь на животе и помогая себе руками и ногами. Затем такой способ передвижения надоедает, и они становятся на четвереньки. Причем переходной период может быть довольно долгим. Некоторые малыши сразу становятся на четвереньки.
Читайте также
Интеллектуальное развитие ребенка: с чего начать
Фото: TutKnow.ru: UGC
Почему ребенок ползает не так?
Также многие родители переживают, если ребенок ползет по-особенному: вбок, на одной ноге или руке или вовсе на спине. Такой вариант передвижений также считается нормой. Скорее всего, малышу на данном этапе удобнее передвигаться именно так. Но пройдет время, и он поползет так, как ждут родители.
Как видите, ползание — это индивидуальный процесс, поэтому не стоит вмешиваться в физиологию малыша. Если сильно переживаете, обратитесь к врачу, но, скорее всего, поводы для беспокойства не найдутся.
Читайте также: Казахские традиции и обычаи при рождении ребенка
Когда ребенок начинает сидеть
Еще один важный этап в развитии малыша — это сидение. Как и в случае с ползанием, родители с нетерпением ждут этого момента и допускают ряд серьезных ошибок, стремясь усадить ребенка как можно раньше.
Читайте также
Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие
Фото: babyluck. ru: UGC
Интересуетесь, когда ребенок начинает сидеть? Как и в предыдущем случае, все сугубо индивидуально. Ориентировочно дети начинают садиться в 6 месяцев, а в 8 уже уверенно сидят без посторонней помощи. Эти сроки могут сдвигаться в зависимости от психо-эмоционального и физического развития ребенка.
Главное правило — не усаживать ребенка раньше времени. Некоторые родители, видя, как малыши подтягиваются в 4–5 месяцев, думают, что они уже готовы к сидению. На самом деле, таким образом дети тренируют мышцы. Поэтому не нужно приподнимать ребенка больше, чем он делает это самостоятельно.
Большая ошибка родителей — усаживать ребенка принудительно и обкладывать подушками, чтобы не падал. Этого делать нельзя, поскольку можно нанести малышу серьезные травмы. Подождите немного — вскоре кроха будет сидеть самостоятельно.
Читайте также
Режутся зубы: симптомы и советы, как помочь малышу
Фото: МамаТато: UGC
Способность сидеть раньше или позже зависит от крепости мышц, поэтому крупные или худенькие детки могут освоить навык в 8–9 месяцев.
Не переживайте, если сперва малыш будет опираться на ручку или сидеть с круглой спиной, иногда заваливаться набок — это нормально. Со временем мышцы окрепнут, привыкнут к нагрузке, и ребенок начнет сидеть уверенно.
Чтобы помочь крохе быстрее сесть, делайте специальную гимнастику:
давайте малышу указательные пальцы — он схватится за них и будет подтягиваться наверх;
из того же положения слегка раскачивайте ребенка назад–вперед и вправо–влево;
попеременно соединяйте правую ногу и левую руку на 5–7 секунд, то же самое повторите с другой рукой и ногой;
поставьте малыша на ноги, поддерживая под мышки, и немного наклоняйте его вперед.
Читайте также
Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения
Также не лишним будет массаж, который поможет мышцам быстрее окрепнуть.
Фото: malysham.info: UGC
Если малыш еще не сидит, но очень любопытен, можете немного отрегулировать спинку коляски или стульчика для кормления, приподняв ее на 30 градусов.
Вы узнали, во сколько малыши начинают ползать и сидеть. Не паникуйте, если кроха не соответствует стандартам: каждый ребенок развивается именно так, как задумано природой.
Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Читайте также: Как приготовить тыкву для ребенка до года
Ползание — один из самых важных этапов в развитии ребенка первого года жизни. Расскажем, чем полезен этот навык и как стимулировать малыша к первым самостоятельным движениям.
Первая осмысленная улыбка, первый прорезавшийся зубик, первый неуверенный шажок — все эти драгоценные моменты так важны для молодых родителей. Развитие малыша первого года жизни без преувеличения идет семимильными шагами. Мамы и папы записывают бесчисленные видео, делают сотни фотографий и пометки в красивых тетрадках, чтобы сохранить в памяти каждый этап взросления любимого крохи. Дети растут невероятно быстро. Еще вчера вы выносили пищащий сверток из роддома, а уже сегодня любознательный непоседа исследует каждый угол квартиры, шустро передвигаясь на четвереньках.
Зачастую родители торопят время и страшно гордятся, если ребенок «перескакивает» некоторые важные вехи взросления и, например, начинает ходить раньше своих сверстников. А между тем ни одно изменение в нашем теле не происходит просто так. Каждый процесс обусловлен физиологической необходимостью и способствует гармоничному и разностороннему развитию.
Ползание не является исключением из этого правила. Педиатры настоятельно не рекомендуют пытаться ускорить естественное течение событий и побуждать малыша как можно раньше принять вертикальное положение, усаживая его в ходунки, прыгунки или каким бы то ни было иным способом. Кстати, в некоторых европейских странах и Канаде эти приспособления достаточно давно запрещены к производству и продаже.
Отвечая на вопрос, во сколько месяцев дети начинают ползать, необходимо учитывать гендерный фактор. Безусловно, каждый маленький человек индивидуален, но, как правило, девочки отличаются большей активностью и любознательностью и начинают проявлять интерес к ползанию несколько раньше — в 5-7 месяцев. Мальчишки осваивают новый способ передвижения чуть позже — в районе 6-8 месяцев. Повторим, что все эти показатели являются усредненными, и не стоит впадать в панику, если сроки смещаются на месяц-другой.
Более упитанные груднички обычно несколько ленивее своих худеньких ровесников, и новые активные движения даются им с большим трудом.
Также важно отметить, что приведенные выше нормы рассчитаны на доношенных детей, родившихся после 38-й недели беременности. В случае с недоношенными малышами все показатели немного смещаются в сторону увеличения.
Почему полезно ползать?
Педиатры наперебой твердят о том, что ползание совершенно необходимо. Давайте разбираться, в чем же ценность данного навыка.
Ползание способствует развитию координации и ощущению себя в пространстве.
Перемещаясь самостоятельно, а не на руках у родителей, ребенок учится ориентироваться в пределах помещения.
Развиваются зрительное восприятие и сенсорика.
Совершенствуется мелкая моторика рук, что очень важно для развития речи в будущем. Логопедами и неврологами было замечено, что дети, которые много ползали, реже имеют проблемы с произношением звуков.
Уходит тонус мышц, особенно если в этот важный период жизни грудничку делают курс специального массажа.
Ползание для малыша является полноценной физической нагрузкой. Мышцы рук, ног и спины укрепляются не хуже, чем у взрослых во время занятий аэробикой или в тренажерном зале.
Расширяется кругозор. Освоив полезный навык, ребенок имеет возможность самостоятельно передвигаться и исследовать такой интересный окружающий мир. Именно по этой причине не рекомендуется ограничивать его свободу при помощи манежа и закрытых дверей. Безопасность вполне можно обеспечить и другими способами.
Во время движения на четвереньках обеспечивается поочередная работа обоих полушарий головного мозга.
Закладываются первые предпосылки для развития логического мышления, поскольку теперь у малыша появляются новые возможности, чтобы получить желаемое.
За счет усиленной тренировки всех групп мышц и мягкой, постепенной нагрузки на позвоночник происходит плавная подготовка к переходу тела в вертикальное положение и ходьбе.
Как дети ползают
Существует два способа ползания. Зачастую один предваряет второй, но совершенно точно каждый из них по-своему полезен и является необходимой ступенью развития, способствуя укреплению опорно-двигательного аппарата.
По-пластунски. Требует от малыша значительных трудозатрат. Продвижение вперед достигается за счет отталкивания ногами и подтягивания на руках.
На четвереньках. Учит держать равновесие и координировать движения нижней и верхней половины туловища. Вызывает бурный восторг, поскольку позволяет быстро и, что самое главное, без посторонней помощи преодолевать значительные по меркам ребенка расстояния и достигать желаемого.
Как ребенок начинает ползать: основные этапы
Формирование и закрепление любого навыка требует некоторого времени, поэтому форсировать события не стоит. Позвольте малышу как следует ощутить себя и свое тело в новом состоянии, прежде чем переходить к следующему этапу. Ничто не происходит просто так, и каждый последующий фрагмент дополняет предыдущий, складываясь в пазл и превращая беспомощно двигающего ручками и ножками младенца в крохотного человека, уверенно стоящего на двух ногах. Различают несколько особо важных переходных моментов:
Младенец начинает держать голову в положении лежа на животе. Происходит это знаменательное событие ко второму-третьему месяцу жизни. Специалисты рекомендуют почаще выкладывать кроху на животик, чтобы укрепить спинку, плечи и шею.
Появляется опора на руки. Все то же выкладывание на живот стимулирует ребенка посмотреть, что происходит за пределами его пеленального столика, а для этого приходится приподниматься сначала с опорой на локти, а чуть позже и на ладошки.
Даже самых с виду неуклюжих малышей запрещается оставлять без присмотра на диване и других поднятых над уровнем пола поверхностях. Дети учатся очень быстро, и вы глазом не успеете моргнуть, как непоседа освоит навык переворачивания сперва с живота на спину, а потом наоборот. В этот момент ребенок осознаёт, что можно добраться до любимой игрушки самостоятельно.
Юному исследователю удается опереться не только на руки, но и на колени. Казалось бы, пора в путь, но неокрепшее тело пока что никак не поддается и отказывается выполнять приказы, поэтому временно приходится довольствоваться ритмичными раскачиваниями взад-вперед.
Наконец, усилия вознаграждаются, и малыш начинает двигаться, сначала по-пластунски, а потом и на четвереньках.
Почему малыш до сих пор не пополз?
Причины, почему ребенок никак не желает начать ползать, могут быть самыми разными, а в некоторых и вовсе виноваты сами домочадцы:
Родители, бабушки и дедушки не предоставляют достаточно свободы. Согласитесь, сложно двигаться, если все твои передвижения ограничены пределами манежа, коляски, кроватки или вовсе руками взрослых.
Подавая ребенку желаемое по первому писку, мы оказываем ему медвежью услугу, лишая мотивации ползать. Куда проще требовательно закричать, нежели попытаться добраться до цели самостоятельно.
Особенности характера. Дело может быть в том, что в вашей семье на свет появился не активный путешественник, а спокойный созерцатель.
Складочки на тельце и пухлые щечки — это очень мило, но вес может мешать двигаться.
Если вас что-то настораживает в поведении сына или дочери, малыш кажется слишком вялым или слабеньким — это повод немедленно обратиться к врачу. Если ортопед и невролог подтвердят, что со здоровьем полный порядок и их пациент просто ленится, можно переходить к активным действиям.
Как помочь ребенку начать ползать
Прежде чем начать учить кроху ползать, необходимо продумать все до мелочей и приспособить окружающее пространство под его потребности, полностью исключив любые опасности. Идеальное место для тренировок — пол, а никак не родительская кровать. Поверхность должна быть ровной и без возвышений. Проследите, чтобы на ней не было никаких мелких деталей, которые так интересно засунуть в рот или в нос. Спрячьте все провода, на розетки поставьте заглушки, а выдвигающиеся ящики и дверцы шкафов обезопасьте специальными фиксаторами, которые легко найти в любом детском магазине или гипермаркете. Не надейтесь на авось! Беспечность здесь недопустима!
После того, как привели все в порядок и помыли пол, можно приступать непосредственно к обучению:
Создайте стимул двигаться. Возьмите любимую игрушку или другой интересующий ребенка безопасный объект и положите немного поодаль. Тут важно не переусердствовать, чтобы не отбить охоту добиваться своего. Задача должна быть достижимой, а расстояние до цели нужно увеличивать постепенно.
Хвалите старательного ученика за каждый покорившийся ему сантиметр. Реакция взрослых имеет огромное значение. Улыбка и искренняя похвала — лучшая мотивация. Не ждите быстрого результата, если будете безучастно сидеть на диване, уткнувшись в телефон. Задача родителей — не только обеспечить безопасность, но и увлечь.
Ползайте всей семьей! Малыши учатся на личном примере мамы и папы. Если есть старшие дети, подключайте и их тоже. Веселье обеспечено!
Если у вас есть друзья с детьми того же возраста или чуть старше, которые уже уверенно ползают, почаще зовите их в гости. Чужие успехи очень мотивируют.
В столь раннем возрасте малыши еще не умеют делиться игрушками и будут прилагать все усилия, чтобы уползти от «конкурента».
Каждый ребенок индивидуален. Кто-то развивается «как по учебнику» в полном соответствии с принятыми нормами, а кто-то отстает или, наоборот, торопится поскорее перейти к новому этапу, перескочив предыдущий. Наблюдайте за своим малышом, подмечайте его особенности и стимулируйте к познанию этого удивительного мира. Все обязательно получится!
Когда начинает ползать ребёнок, как это происходит, и что делать родителям?
Радость и польза
Помните, какая вас охватила радость, когда ваш малыш впервые начал ползать? Вопрос риторический: каждый родитель помнит, во сколько месяцев ребенок начал держать голову, когда научился сидеть, пополз, пошёл, заговорил.
Развитие ребёнка — это сложный процесс, и ползание — одна из ступеней на пути полноценного развития маленького человечка. Координированные движения рук и ног помогают совершенствоваться не только опорно—двигательному аппарату, но и всему организму ребёнка, включая нервную систему и мозг.
О положительном влиянии ползания говорят не только медики. Психологи отмечают, что во время ползания развиваются мыслительные способности малыша: он учится принимать решения.
Ползание является подготовкой к ходьбе. Ползая, малыш укрепляет мышцы, которые понадобятся ему, чтобы поддерживать туловище вертикально. Также формируются изгибы позвоночника, необходимые для амортизации при ходьбе.
Теперь он двигается сам, он уже не так беспомощен, и чтобы добраться до заинтересовавшего его предмета, ему достаточно своего желания. Кроха начинает познавать окружающий мир самостоятельно.
Как уже говорилось развитие ребенка сложный процесс, все происходит постепенно в определенное время. И каждый последующий этап развития сильно зависит от предыдущего. Ведь если не соблюдать правило, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, то у малыша могут начаться проблемы со здоровьем и у него не возникнет желания изучать мир. А следовательно ребенок позже чем положено начнет держать голову, и не захочет учится сидеть самостоятельно.
Поэтому молодые родители должны в обязательном порядке прислушиваться к советам врачей, и соблюдать рекомендации со скольки месяцев можно прикармливать ребенка (об этом можно прочитать здесь), сколько должен спать ребёнок днем и ночью и т. д.
Со скольки месяцев дети начинают ползать?
Шаг 1. Большинство детей начинает ползать в 6—10 месяцев. Чаще всего это случается после того, как ребёнок научится сидеть, в 6—7 месяцев;
Шаг 2. Пару месяцев он будет пытаться встать на четвереньки из положения «сидя», пока не научится. Потом у него наступит понимание того, что можно раскачиваться вперёд и назад, упираясь в пол коленями и руками и держа спину параллельно полу;
Шаг 3. Затем малыш осознает, что, отталкиваясь руками и коленями, можно начать передвигаться. Это происходит в 9—10 месяцев. Дальше идёт этап активной тренировки, и скоро он из положения «на четвереньках» начнет садиться;
Шаг 4. Практика научит его «перекрёстному ползанию», когда двигаются одновременно правая нога и левая рука, и наоборот. К годовалому возрасту ребёнок уже будет ползать достаточно резво.
Каждый ребёнок уникален, и кто—то может начать ползать в полгода, а кто—то — в 10 месяцев, и это норма. Поэтому не стоит думать, что ваши сынок или дочурка хуже других детей, если они начали ползать попозже. Также не стоит мучить себя вопросом, когда ребенок должен начать ползать? Если всё же вас что—то беспокоит в развитии ребёнка, первым делом нужно обратиться к педиатру.
Если ваш малыш передвигается по-другому (например, на попе, отталкиваясь сзади рукой или по-пластунски, не отрывая живот от пола) или сразу пытается встать на ноги из сидячего положения, поводов для излишнего волнения нет. Главное, что он может и хочет двигаться.
Советы родителям
Не провоцируйте ребёнка к движению, выкладывая перед ним (но вне досягаемости) яркие предметы, это не помощь. Ему хочется двигаться самому, и если малыш не смог дотянуться до красивого мячика, он может обидеться и расстроиться;
Пол (напольное покрытие и т. д.) должен быть идеально чистым. Никаких пуговиц, крошек, ниток, монет и всего того, что можно потянуть в рот, на полу быть не должно;
Ребёнок должен быть одет в удобную, не сковывающую движений одежду;
Уберите из «зоны действия» ползуна всё, что может причинить ему вред: мелкие предметы, цветы, всё бьющееся, свисающие провода бытовых приборов;
Но и не мешайте ему обследовать мебель, занавески, игрушки; всё, что безопасно. Не забывайте, малыш учится и при этом развивает свою моторику;
Будьте всегда рядом.
Можно ли помочь?
Да, подготовить ребёнка к этапу ползания вполне возможно. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, без помощи родителей и поддержки подушек, можно постепенно начинать учить ползать. Вот несколько простых действий:
Имитация ходьбы. Попеременно подвигайте правую и левую ножку ребёнка — он будет отталкиваться;
Очень осторожно приподнимите его за живот, чтобы он ощутил, что под руками и ногами есть опора —сымитируйте ползание. Можно положить под животик большой мяч или круглую подушку, но так, чтобы опора под руками и ногами ребёнка не пропадала;
Сядьте с ним рядом. Когда родители близко, ребёнку легче осваивать новый навык;
Демонстрация. Покажите ему, как можно ползать, подайте пример;
Поиграйте с малышом в мячик, покатайте его вместе. Сначала он будет его отталкивать от себя, но потом станет тянуться за игрушкой, чтобы достать.
Ребёнок, который хорошо и с удовольствием ползал, может начать ходить позже, чем его сверстники, сразу пытавшиеся вставать. Однако специалисты заметили: мускулы рук и ног у любителей ползать развиты лучше. Но как бы ни шёл процесс развития малыша, главное — чтобы он был здоров и любим.
Видео о том, как начинает ползать ребёнок
Видеоурок о том как научить ребенка ползать и почему это так важно.
В этом видео вы увидите, как ребенок учится ползать.
Читайте также:
От переворотов до ходьбы: всему свое время
Часто молодые родители переживают, своевременно ли их ребенок начал переворачиваться, сидеть, ползать или ходить. Они интересуются, в каком возрасте научились это делать дети знакомых и родственников, консультируются с врачами и, в зависимости от того, уложился их ребенок в эти сроки или нет, огорчаются либо гордятся успехами своего чада.
Довольно часто можно услышать: «А наш уже ходит!» Некоторые родители думают, что чем раньше ребенок осваивает основные двигательные навыки, тем лучше он развивается. И порой даже гордятся, что малыш совсем не ползал, а сразу начал ходить. На самом деле, важны не сроки, а определенная последовательность в моторном развитии грудничка.
Скорость освоения двигательных навыков зависит от многих факторов, таких как наследственность, темперамент, телосложение ребенка, насколько умело и как часто его носили на руках, болел ли малыш… Этот процесс происходит параллельно с осознанием и изучением своего тела. Более того, такая последовательность запрограммирована природой в ребенке изначально. Задача родителей – не вмешиваться в этот процесс, и ни в коем случае не ускорять его.
Сначала ребенок осваивает перевороты на живот и на спину. Это может произойти как в 2,5 месяца, так и в 4. И это не будет являться опережением или отставанием в развитии малыша, он сделает это, когда физически будет готов. Ему можно помогать, вытягивая ручки из-под живота, на которые кроха обычно заваливается. Со временем он научится вытягивать их сам, а также научится перемещаться по кругу, вокруг себя, толкаясь руками и ногами,
Затем наступает период ползания, который ни в коем случае нельзя пропускать. Он очень важен для развития позвоночника, координации движений и укрепления мышц ребенка. Этот период обычно начинается в возрасте 5-6 месяцев. Малыш может становиться на четвереньки, раскачиваться, ползти по-пластунски или вообще задом наперед. Спустя какое-то время обучается переползать через пороги или другие препятствия.
Для того, чтобы ребенок начал ползать, нужно предоставить ему свободу передвижения. Находясь продолжительное время в кроватке, манеже или на руках, малыш просто не в состоянии сделать это. Хорошим стимулом для начала ползания могут стать другие дети, уже освоившие этот навык, а также яркие игрушки или вещи, до которых ребенок захочет дотянуться сам. Очень важно дать возможность малышу почувствовать себя победителем, ведь это ощущение он пронесет с собой через всю свою жизнь.
Ползающий малыш активно проявляет интерес к содержимому шкафов. Знаю, что многие родители связывают ручки шкафчиков между собой, чтобы они не открывались. Я делаю по-другому: на нижние полки и в шуфлядки складываю вещи, которые сложно разбить или повредить (одежда, игрушки и т.д.). Некоторое время ребенок тщательно все изучает, пробует на вкус, разбрасывает по комнате. Нужно просто набраться терпения, очень скоро интерес малыша будет удовлетворен, и вещи можно будет сложить на место.
То же самое происходит с крупами, сахаром, макаронами и кастрюлями на кухне. Сразу настраиваю себя на то, что беспорядок – это временно и неминуемо, а продукты дальнейшему использованию не подлежат. С мусорным ведром немного сложнее. Специально складываю в него тряпки, целлофановые пакеты, коробки и отдаю ребенку для изучения. Интерес, как правило, быстро проходит, и малыш ползком отправляется изучать следующую комнату.
Многие родители спрашивают, в каком возрасте можно сажать ребенка. Специально этого делать не нужно. Здоровый малыш, как правило, самостоятельно садится из положения лежа на боку, сначала с опорой на руки, часто заваливаясь при этом на бок, но со временем обучается держать равновесие. В возрасте 8-9 месяцев ребенок сам пересаживается с места на место, и делает это довольно ловко.
Ползая по полу, малыш добирается до мебели и, опираясь на нее, пытается сначала подтянуться, а затем и встать. Как только это ему удается, он начинает делать первые шаги с опорой, время от времени отпуская сначала одну, а потом и обе руки. Так постепенно ребенок учится удерживать равновесие. Хорошо, если мебель в комнате расставлена достаточно близко, чтобы малыш мог, держась за нее, передвигаться на короткие расстояния.
Некоторые мамы, и очень часто бабушки пытаются учить малыша ходить, водя его за ручки. Видя азарт крохи, очень сложно отказать ему и себе в этом удовольствии. Да и ребенок, попробовав один раз, потом начинает просить, чтобы его водили. Не стоит этого делать. Во-первых, мама очень сильно устает, во-вторых, малыш с самого начала привыкает, что нужна чья-то помощь, и не рассчитывает на свои силы.
То же самое можно сказать о таких приспособлениях как прыгунки и ходунки. Не стоит торопить события. Все дети рано или поздно начинают ходить, когда их ноги и позвоночник достаточно окрепнут для этого. Родителям следует знать, что вариантом нормы для начала ходьбы считается возраст от 8 до 16 месяцев, и что освоение этого навыка зависит от многих факторов.
Некоторые врачи советуют приучать ребенка ходить в обуви с первых шагов. Если для этого нет медицинских показаний, лучше будет, если ребенок пойдет босиком. Во-первых, пальцы ног тоже помогают сохранять равновесие, во-вторых, это своеобразный массаж и закаливающая процедура для малыша.
Организм подрастающего человечка устроен таким образом, что он готов к любым нагрузкам, если они взаимосвязаны и следуют одна за другой. Родителям же следует немного набраться терпения, поверить в силы своего малыша и просто наслаждаться успехами крохи, которые не заставят себя долго ждать.
лектор семейного центра Юлии Гусаковской-Старовойтовой
Обратиться за консультацией к этому специалисту
Обсудить статью на форуме
Как помочь ребенку вовремя научиться ползать – Развитие ребенка
Когда ребенок учится ползать, родители радуются этому больше, чем он сам. Умение ползать – важный показатель развития ребенка, поскольку оно является первым шагом к его мобильности. Ползая, младенцы исследуют и познают окружающий мир.
Но не все дети учатся ползать в одном и том же возрасте. Рассмотрим подробнее, как дети учатся ползать и как родители могут помочь им в этом.
Когда дети начинают ползать
В среднем ребенок начинает ползать в возрасте девяти месяцев. Но в то же время некоторые дети развивают этот навык уже в семь месяцев, а некоторые – только к году. Так или иначе, ребенок не обретает этот навык в один момент. Учась ползать, ребенок проходит несколько этапов.
Как дети учатся ползать
Ползание – постепенный процесс, состоящий из нескольких этапов:
1. Ребенок держит голову (2 месяца). Первый шаг ребенка к тому, чтобы научиться ползать, – умение держать голову, лежа на животе. Это умение развивается у малыша примерно в 2 месяца, когда мышцы его шеи становятся настолько сильными, чтобы поддерживать голову.
2. Ребенок приподнимается на локтях (4 месяца). Когда ребенок умеет держать голову, он начинает использовать руки. Лежа на животе, он приподнимается на локтях, чтобы поддерживать верхнюю часть туловища.
3. Ребенок поддерживает туловище (6 месяцев). В шесть месяцев ребенок может приподниматься и становиться на четвереньки. Положение его тела практически готово к ползанию. В шесть месяцев ребенок также умеет сидеть и перекатываться с живота на спину и обратно.
4. Ползание на руках (8 месяцев). В этом возрасте ребенок ползает, используя силу рук, при этом не задействуя туловище и ноги. Этот этап означает, что ребенок уже полностью готов ползать.
5. Ползание (9 месяцев). Ребенок обладает достаточной силой мышц и ловкостью, чтобы ползать, используя для этого все 4 конечности.
Все дети ползают по-разному. Существует несколько способов ползания, каждый из которых основывается на уникальных техниках.
Способы ползания у детей
Ребенок может постоянно придерживаться одного и того же стиля ползания или менять их со временем.
1. «Перекрестное ползание»
Распространенный среди детей способ, при котором ребенок удерживает вес тела на руке и противоположном колене, затем одновременно меняет руку и колено, двигаясь вперед. Этот стиль также называется классическим.
2. «Медвежонок»
Этот способ похож на предыдущий, за исключением одной особенности: ребенок опирается не на колени, а на ступни. Его движения напоминают ходьбу медведя.
3. «Краб»
Способ, похожий на перекрестное ползание. Его особенность в том, что ребенок двигается задом наперед или в сторону.
4. «Маленький разведчик»
Ребенок лежит животом на полу. Он ползет, отталкиваясь рукой и противоположной ногой. Такой способ ползания напоминает способ, которому учат ползать солдат в армии, чтобы они оставались незаметными. Этот способ также называется «ползание на животе».
Другие способы ползания
Дети могут использовать другие способы, которые нельзя назвать ползанием в общепринятом понимании:
«Самокат». Ребенок садится на пол и отталкивается руками, тем самым передвигаясь вперед.
«Перекатывание». Ребенок просто перекатывается, чтобы добраться из одного места в другое.
Эти два метода могут показаться неправдоподобными или даже комичными, но детские врачи во всем мире рассматривают их как нормальные способы ползания.
Можно ли считать полноценным ползанием ползание на груди?
Некоторые родители слышали о так называемом ползании на груди. Это нельзя назвать ползанием в общепринятом смысле этого слова. Новорожденный ребенок делает медленные движения по направлению к материнской груди, когда его кладут на грудь или живот матери. Это не разновидность ползания, а просто раннее проявление ползательного рефлекса. Это движение инстинктивно, так ребенок ищет материнскую грудь, чтобы инициировать кормление. Поскольку ребенок совершает такое движение сразу после рождения, его еще называют «ползанием новорожденного».
Ползание – важный показатель развития ребенка, и родители могут помочь ему развить этот навык.
Как помочь ребенку научиться ползать?
Занимаясь с ребенком дома, можно мотивировать его ползать. Рассмотрим несколько советов, как это сделать:
ежедневно выделяйте время на занятия с ребенком. Кладите его на живот: это занятие приносит множество преимуществ: укрепляет все группы мышц, подготавливая организм ребенка к ползанию и более сложным движениям. Педиатры рекомендуют уделять такому занятию ежедневно 2–3 раза по 5 минут. Время таких занятий следует увеличивать по мере того, как ребенок растет;
поощряйте любопытство ребенка, мотивируйте его исследовать объекты окружающего мира. Это может привести к развитию навыков моторики. Разместите различные предметы вокруг ребенка и позвольте ему доползти до них. Интерес будет подталкивать ребенка ползать;
позволяйте ребенку сидеть. Сидение укрепляет мышцы его спины. С шестимесячного возраста садите ребенка и позволяйте ему оставаться в таком положении несколько минут. Повторяйте такое занятие каждый день;
ползание на руках также очень важно для ребенка. Вам оно может показаться неуклюжим, но оно помогает ребенку научиться необходимым движениям и создать основу для полноценного ползания;
сделайте ползание интересным для ребенка, когда он уже научится ползать. Например, спрячьте игрушку и предложите ребенку найти ее. Если ребенок не сможет найти игрушку, обнимите его, подбодрите и предложите вернуться к поиску.
Упражнения для развития ползания
Также развить у ребенка навыки ползания можно и с помощью определенных занятий. Каждое такое занятие развивает навыки, лежащие в основе ползания, мотивируя ребенка начать ползать.
1. «Что это?»
Возраст: 2 месяца.
Что развивает: умение ребенка держать голову.
Как выполнять?
1. Положите ребенка на живот, сядьте напротив него, возьмите в руки его любимую игрушку или погремушку.
2. Привлеките внимание ребенка игрушкой. Он поднимет голову, чтобы посмотреть, какой предмет вы ему показываете.
3. Передвиньте игрушку так, чтобы она пропала из поля зрения ребенка. Двухмесячные дети следят за передвижениями предметов, которые их заинтересовали, поворачивая голову.
4. Передвижение игрушки помогает укреплять мышцы шеи ребенка.
2. «Достань игрушку»
Возраст: 4 месяца.
Что развивает: умение ребенка приподниматься на локтях.
Как выполнять?
1. Положите ребенка на живот и разложите вокруг него несколько игрушек. Игрушки должны быть вне его досягаемости.
2. Предложите ребенку собрать игрушки. Когда ребенок лежит на животе, он опирается на один локоть, чтобы другой рукой достать игрушку. Это помогает укрепить мышцы рук, чтобы лучше удерживать вес тела.
3. Раскладывайте игрушки возле обеих рук, чтобы ребенок учился удерживать вес тела на обеих руках.
3. «Ползание с посторонней помощью»
Возраст: 6 месяцев
Что развивает: умение ребенка удерживать свой вес.
Как выполнять?
1. В шестимесячном возрасте ребенок уже обычно может удерживать вес тела на четырех конечностях, а это значит, что он может принимать позицию, необходимую для ползания. Поставьте ребенка на четвереньки. Возьмите сухое полотенце, сверните его в веревку и оберните ее вокруг груди ребенка. Аккуратно придерживайте концы полотенца, поддерживая ребенка.
2. Полотенце помогает ребенку дольше оставаться на четвереньках, укрепляет мышцы его ног и рук.
3. Положите рядом с ребенком его любимые игрушки, чтобы он мог играть, стоя на четвереньках. Сначала удерживайте его в таком положении на протяжении 3–5 минут, постепенно увеличивайте время.
4. «Следуй за движущейся игрушкой»
Возраст: 8 месяцев
Что развивает: навыки ползания на руках.
Как выполнять?
1. Привяжите к игрушечной машинке веревочку и поставьте ее перед ребенком, который лежит на животе.
2. Потянув за веревочку, передвигайте машинку. Это заинтересует ребенка.
3. Ребенок поползет за машинкой, чтобы взять ее. Играйте в эту игру регулярно, пока ребенок не научится полноценно ползать.
5. «Проползи через тоннель»
Возраст: 9 месяцев
Что развивает: навыки ползания.
Как выполнять?
1. Купите игрушечный тоннель из ткани. Убедитесь, что он достаточно широкий, чтобы через него мог пролезть ребенок.
2. В конце тоннеля расставьте несколько игрушек.
3. Покажите игрушки ребенку и предложите ему проползти до конца тоннеля, чтобы достать их.
4. Повторите это действие несколько раз. Можно попросить супруга, чтобы он стоял в конце тоннеля и звал ребенка.
Регулярно выполняйте вместе с ребенком данные упражнения – так вы поможете ему развить навыки ползания.
Преимущества ползания
Ползание имеет множество преимуществ для ребенка:
ползание укрепляет мышцы. Поскольку ребенку нужно прилагать силу, чтобы двигаться, его мышцы укрепляются. Ползание укрепляет мышцы плеч, рук, спины, живота и ног;
ползание улучшает осанку и развивает навык держать равновесие. Когда у ребенка укрепляются мышцы, у него улучшается осанка. Родители часто замечают, что, когда ребенок начинает ползать, он лучше удерживает равновесие;
ползание делает суставы более подвижными. Все суставы – от позвоночника до колен и запястий – становятся более гибкими и подвижными;
ползание развивает мозг ребенка. Ползая, ребенок изучает окружающий мир. Это улучшает функции нейронов и развивает мозг ребенка;
ползание развивает зрение. Ползая, ребенок использует зрение, чтобы ориентироваться в пространстве. Это развивает зрительно-двигательную координацию ребенка. Таким образом, ползание развивает зрение, в частности, стереоскопическое;
ползание улучшает телосложение ребенка. Когда ребенок переносит вес своего тела на руки, у него формируется мускулатура рук. Развитые руки способствуют тому, что ребенок лучше выполняет определенные функции (например, хватательную).
Стремление ребенка исследовать окружающий мир может подтолкнуть ребенка выйти за рамки дозволенного. Поэтому родители должны не только помогать ребенку научиться ползать, но и присматривать за ним и обеспечивать его безопасность.
Как сделать ползание безопасным для ребенка
Родители могут уберечь ребенка от травм, следуя таким простым советам:
в первое время кладите его на мягкие поверхности. Когда ребенок только начинает ползать, кладите его на мягкие поверхности (например, на диван с подушками). Это поможет избежать падений и травм;
сделайте свой дом безопасным для ребенка. Начните с того, что установите барьеры на всех ступеньках и лестницах, которые есть в доме. Убедитесь, что все полки, вешалки и навесные шкафчики в доме прикреплены достаточно крепко и не могут упасть на ребенка. Прикрепите полоски набивочного материала на углы мебели, чтобы ребенок не ударился. Все электрические шнуры, кабели и розетки должны быть недоступными для него;
купите ребенку кроватку с высокими бортиками. Ребенок должен всегда спать в кроватке с высокими перилами и бортиками, чтобы не выпасть из нее. Если вы покупаете ребенку манеж, также проследите за тем, чтобы по его бокам была натянута сетка. Родители часто жалуются на то, что ребенок выползает из кроватки, особенно, когда у него развиваются навыки ползания. Поэтому, даже когда ребенок спит вместе с вами, лучше всего класть его в детскую кроватку с высокими бортиками;
не оставляйте ребенка без присмотра. Даже если вы придерживаетесь всех мер безопасности, никогда не оставляйте ребенка без присмотра. Ползая, ребенок может случайно выползти в открытые двери. Будьте всегда начеку – это лучший способ избежать всевозможный происшествий.
Если ребенок не научился ползать
Когда ребенок учится ползать, главное – его безопасность. Но иногда дети не умеют ползать в то время, как их сверстники уже развили этот навык. Если это случилось с вашим ребенком, не паникуйте.
Чтобы научиться ползать, некоторым детям требуется больше времени, чем остальным. Дети учатся ползать не ранее, чем в 6 месяцев, обычно – в период от 6 месяцев до года. Каждый ребенок развивается в своем уникальном темпе и, если он не научился ползать, но в остальном его развитие проходит нормально, нет повода для паники. Запаситесь терпением и выполняйте упражнения, рассмотренные выше.
Дети, рожденные преждевременно, могут научиться ползать позже. У преждевременно рожденных детей могут возникать задержки в развитии по сравнению с их сверстниками. Регулярно проходите обследования у педиатра, чтобы понимать, в каком темпе развивается ребенок.
Инфекции, полученные ребенком при рождении, могут замедлять его развитие. Если новорожденный подвержен каким-либо заболеваниям, это может повлиять на различные показатели его развития. Например, такое заболевание дыхательных путей, как бронхолегочная дисплазия, влияет на осанку ребенка. В частности, он не может самостоятельно сидеть. Впоследствии из-за этого ребенок не может научиться ползать.
Неврологические проблемы мешают ребенку вовремя научиться ползать. Неврологичекие заболевания, имеющие генетическую природу (например, аутизм, ДЦП, синдром Дауна, синдром Ретта и т. д.), могут приводить к тому, что ребенок не учится вовремя ползать. У большинства детей симптомы таких заболеваний обнаруживаются в результате медосмотра.
Таким образом, для родителей чрезвычайно важно вовремя распознавать малейшие признаки задержек в развитии ребенка. Рассмотрим их подробнее.
Симптомы задержек в развитии ребенка
2 месяца. Ребенок не может держать голову, когда его кладут на живот.
4 месяца. Ребенок не может держать равновесие и поднести руки ко рту.
6 месяцев. Ребенок не может перекатываться, его мышцы неэластичные.
9 месяцев. Ребенок не может самостоятельно сесть.
Если вы обнаружили один из вышеперечисленных симптомов у своего ребенка, обратитесь к педиатру. Однако если ребенок не начинает вовремя ползать, причина этого не всегда заключается в задержке развития. Иногда ребенок сразу начинает ходить, минуя стадию ползания.
Могут ли дети ходить, не научившись ползать?
Некоторые дети могут сразу встать на ноги и начать ходить, так и не научившись ползать. При этом родителям необходимо помнить следующее:
Такие случаи встречаются нечасто. Ребенок не может удерживать вес своего тела на ногах, если он никогда не удерживал его на коленях. Довольно редко встречаются случаи, когда ребенок пропускает стадию ползания. Исследования показали, что подавляющее большинство детей, которые рано начали ходить, некоторое время до этого ползали. Переход от ползания к хождению – естественный процесс развития ребенка.
Эксперты считают, что отсутствие стадии ползания в развитии ребенка имеет побочные эффекты. В частности, распространено мнение, что у детей, которые сразу начинают ходить, пропуская стадию ползания, хуже развита зрительно-двигательная координация и недостаточно развиты мышцы. Тем не менее, такие эффекты проявляются довольно редко.
Тем не менее, если ребенок сразу начинает ходить, – это нормально. Несмотря на тревогу родителей по поводу того, что их ребенок не научился ползать, эксперты считают, что это вполне нормально. Дети, которые развиваются быстрее, чем остальные, могут ползать в течение короткого периода времени (например, в течение месяца), а затем сразу начать ходить. И в этом нет ничего страшного. Согласно статистике, в начале ХХ века около 40 % детей начинали ходить, минуя стадию ползания. Это было связано с тем, что общепринятая в те времена одежда младенцев сковывала движения ног и не давала им ползать. При этом дети вырастали без отклонений в развитии.
Ползание является важным показателем развития ребенка, поскольку формирует основу для развития более сложных движений в будущем. Обычно дети начинают ползать в 9 месяцев, но могут развивать этот навык раньше или позже, или вообще пропускают такую стадию развития, сразу начиная ходить. В любом случае лучше всего позволить ребенку развиваться в естественном для него темпе. Однако при этом следует быть внимательными к возможным задержкам развития ребенка и в случае необходимости обратиться к педиатру.
Ссылки по теме:
Когда младенцы ползают? Типичный возрастной диапазон развития
Каждый день вы наблюдаете, как ваш ребенок растет, учится и становится более независимым. Поэтому естественно гадать, когда ваш малыш начнет ползать. Оказывается, нет точного возраста, когда ваш ребенок достигнет или попытается достичь этой вехи движения. Но стоит знать, как стимулировать прогресс вашего малыша и научить его ползать.
Наблюдать за своим ребенком и помогать ему овладеть этим новым навыком — одна из радостей воспитания, которую вы испытаете в этот первый год, и момент, когда ваш малыш «поймет это», вы запомните надолго.
Прочтите, чтобы узнать, как определить признаки того, что ваш ребенок готовится ползать, в каком возрасте дети обычно начинают ползать, какие бывают разные стили ползания и что делать, если ваш ребенок ползет не так, как ожидалось.
В каком возрасте младенцы ползают?
Многие дети учатся ползать где-то между 7 и 10 месяцами. Но поскольку каждый ребенок уникален, ваш малыш может начать движение раньше или позже, чем другие. Некоторые дети вообще пропускают стадию ползания.
Помните, что все дети растут и развиваются в своем собственном темпе.Старайтесь не сравнивать своего малыша с другими малышами. Если вам интересно, правильно ли идет ваш ребенок, проконсультируйтесь с врачом.
Признаки того, что ваш ребенок готовится к ползанию
Прежде чем ваш ребенок начнет ползать, ему необходимо развить сложный набор навыков, которые помогут укрепить мышцы вашего ребенка в процессе подготовки к ползанию.
Вот некоторые из вещей, которые вы можете заметить, когда ваш ребенок готовится начать ползать:
Постоянно двигается в положении лежа
Выгибает шею, чтобы осмотреться, когда она лежит на животе (пока вы кормите ребенка).
Взявшись за ноги, когда она лежит на спине
Переворачивание или переворачивание, когда она лежит на спине
Качание на руках и коленях, когда она на четвереньках
Толкается назад, а не вперед, когда она стоит на четвереньках.
Копается коленями и бросается вперед, когда она на четвереньках.
На этом этапе развития вашего ребенка, возможно, не так уж и далеко ползать, поэтому внимательно следите за ним. Не оставляйте ее без присмотра, если она не находится в безопасном месте, например в детской кроватке.
Если вы еще этого не сделали, это также прекрасное время, чтобы обезопасить свой дом от ребенка. В рамках этого процесса убедитесь, что опасные предметы заперты, а мебель, которая может опрокинуться, находится в безопасности, чтобы ваш малыш не мог пострадать, когда он сможет самостоятельно передвигаться.
Какие существуют типы сканирования?
Вы можете быть удивлены, узнав, что есть не один способ ползать, а множество! Вот некоторые из наиболее распространенных стилей ползания, которые может принять ваш ребенок:
Классическое ползание. Ваш ребенок ползает на четвереньках, одновременно двигая вперед одну руку и противоположное колено.
Медвежий ползание. Ваш ребенок ходит на руках и ногах, держа локти и колени прямыми.
Ползание на животе. Ваш ребенок скользит на животе, продвигаясь вперед.
Нижний скутер. Ваш ребенок движется вперед, используя руки, при этом перемещаясь по заду.
Крабовое ползание. Ваш ребенок движется назад или вбок с помощью рук.
Гусеничный ход. Ваш ребенок передвигается, перекатываясь с одного места на другое.
Ваш ребенок может использовать любой из этих стилей или даже изобрести свой собственный, поэтому не беспокойтесь, если его ползание не будет похоже ни на один из перечисленных выше.
Как научить ребенка ползать?
Младенцы стремятся двигаться и исследовать, и они, по сути, учатся добираться туда, куда хотят. Чтобы побудить вашего ребенка начать ползать, попробуйте следующие идеи:
Поместите один из любимых предметов или игрушек вашего ребенка в недоступном для него месте, когда он находится на полу, чтобы вдохновить его начать ползти к нему.
Обустройте для нее полосу препятствий с подушками, коробками и другими безопасными предметами, чтобы помочь ей практиковаться и развивать свои способности.
Поощряйте ребенка подползать к одному из его любимых предметов, показывая ему, что вы спрятали его за подушкой на небольшом расстоянии от того места, где он находится на полу.
Цель этих упражнений — заставить вашего ребенка увлечься обучением ползанию и увидеть в нем новое приключение. Если вы чувствуете, что она начинает терять интерес или расстраивается, пора остановиться и заняться чем-нибудь еще.
Всегда присматривайте за малышом, когда он играет на полу и лежит на животике.
Что делать, если ваш ребенок ползет не так, как ожидалось?
Как и любой другой ребенок, ваш малыш развивается в своем собственном темпе и в соответствии с его собственной временной шкалой. Старайтесь не думать о том, что «мой ребенок уже должен был начать ползать». Кроме того, помните, что ваш ребенок может ползать не совсем так, как вы от него ожидаете. Вместо этого он может использовать другой способ передвижения, например, бегание снизу или ползание на животе. Или он может вообще не ползать.
Обычно нет причин для беспокойства, пока ваш ребенок учится координировать свои руки и ноги.Его конечная цель — научиться ходить, поэтому постарайтесь пока не зацикливаться на том, как он ползет.
Конечно, если вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается должным образом, не может координировать движения каждой стороны своего тела или не использует каждую руку и ногу одинаково, поговорите со своим врачом. И обращайтесь к своему поставщику в любое время, когда у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка в целом.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Когда ребенок сможет сидеть без посторонней помощи?
Примерно в 8 месяцев многие младенцы могут сидеть без поддержки.Однако все младенцы разные, поэтому ваш малыш может немного раньше или позже сесть без посторонней помощи.
Как я могу помочь своему ребенку ползать?
Отличный способ — сесть с ним на пол и поставить одну из его любимых игрушек вне досягаемости. Подбадривайте его, пока он пытается протянуть руку вперед и приблизиться к объекту. Всегда следите за тем, как ваш ребенок учится ползать.
Когда мне следует беспокоиться о том, чтобы мой ребенок не ползал?
Ничего страшного, если ваш ребенок ползет не так, как вы считаете нормой.У младенцев есть много способов ползать. Ваш ребенок может вообще перестать ползать. Если вас беспокоит его тип движений или отсутствие движений, поговорите со своим врачом.
Ползание позволяет вашему ребенку увидеть и исследовать свой мир по-новому и по-новому, и ему понравятся его расширенная свобода и подвижность. Со временем он будет готов к большему и захочет присоединиться ко всем, кто идет. Наслаждайтесь этим особенным временем. Ползание — это новое приключение для вашего малыша, и ваш ребенок, передвигающийся самостоятельно, по-своему — это новое приключение и для вас как для родителей.
Чтобы начать получать вознаграждения за все эти покупки подгузников, загрузите приложение Pampers Club сегодня.
Ползание: когда ползают младенцы?
Давай, детка, давай! Ползание — это промежуточный этап между сидением и ходьбой, и у ребенка столько же уникальных способов научиться ползать, сколько у уникальных детей. Вы можете начать с одного стиля, а затем перейти к другому или придерживаться своего любимого, пока она не перестанет ползать навсегда. Множество способов ползания младенцев — это нормально (и, вероятно, тоже довольно мило!).
Что такое ползание коммандос?
Иногда также известное как «ползание живота», ваш малыш может начать ползать, ползая, — прижимая живот и ноги к полу, и подтягивая себя руками.
Что такое нижний скут?
При обучении ползанию ваш ребенок может испытать заднюю ногу: скользя своей хорошо мягкой попкой по полу, он использует свои ноги, чтобы подтянуться вперед.
Другие стили ползания
Есть много других способов ползания младенцев, в том числе:
Классическое ползание. Это именно то, что вы, вероятно, представляете, когда думаете о ползании: ребенок поднимается из живота на четвереньках и двигается, попеременно направляя вперед противоположную ногу и руку.
Рулон. Ваш ребенок может раскачиваться взад и вперед, пока не научится двигаться вперед.
На штативе ползать. Ребенок двигается двумя руками и одним коленом, выполняя работу, в то время как вторая нога делает это легко.
Медвежье ползание. Из ее лучшей позы в йоге собаки лицом вниз, с прямыми ногами и высоко поднятой спиной, ребенок ковыляет на руках и ногах..
Чехия. Говоря о движениях йоги, с этим ползком ребенок принимает позу моста на четвереньках и двигается, толкаясь вперед.
Крабовое ползание. У этого есть разочаровывающий эффект, противоположный предполагаемому — ребенок использует руки, чтобы оттолкнуться назад, а не вперед.
Когда младенцы ползают?
Младенцы начинают ползать вокруг отметки 9 месяцев или позже, но некоторые начинают ползать уже через 6 или 7 месяцев, в то время как другие не торопятся, кладя четверых на пол.А некоторые младенцы вообще не ползут — сразу переходят от сидения к стоянию и к ходьбе.
Ползание (или нет)
Как заставить ребенка ползать
Есть несколько способов помочь ребенку научиться ползать:
Время животика. Убедитесь, что вашему ребенку уделяется много времени на животике, чтобы он мог практиковаться в поднятии на четвереньки. Время для живота помогает ей укрепить спину, шею и руки — чтобы лучше было ползать, совать или ползать, моя дорогая!
Поддерживая ребенка, чтобы он сел .Сидение сначала с помощью, а затем без посторонней помощи, когда она будет готова, также помогает малышам развить сильные мышцы живота и спины для ползания. На самом деле, младенцы часто «обнаруживают» ползание, когда учатся сидеть: однажды она может наклониться после сидения и обнаружить, что может подпереть свое тело руками и руками. Оттуда она может попробовать раскачиваться взад и вперед или даже принять позу доски, пока не выяснит, как двигаться дальше, дюйм за дюймом.
Приманка для живота . Еще одна игра, которая побуждает малышей ползать, — это ставить дразнящие игрушки — некоторые называют это «приманкой для живота» — поблизости, но вне досягаемости во время пребывания на животе или рядом с тем местом, где сидит ребенок.У нее будет дополнительная мотивация опробовать новые способы передвижения ног и рук, когда за ее усилия будет видна явная награда.
Обеспечьте безопасность вашего ползающего ребенка
Как только ваш ребенок начнет ползать, вы можете быть удивлены тем, как скоро он сможет двигаться быстро. Прикрывайте колени ребенка удобными леггинсами или эластичными штанами, чтобы не отставать от ритма и избежать болезненных ожогов или царапин на коврике. Будьте готовы к внезапным ускорениям, убрав опасности и хрупкие предметы с ее пути, и всегда внимательно следите за ней.Убедитесь, что ваш дом защищен от детей для новорожденного (хорошо встать на четвереньки и найти проблемы на ее уровне).
И хотя вы захотите выйти из этих лестниц (вверху и внизу), не делайте их полностью закрытыми. Детям нужно знать, как взбираться наверх и, что еще более важно, как безопасно маневрировать вниз. Поэтому, если возможно, в зависимости от того, как устроена ваша лестница, разместите нижние ворота на несколько ступенек выше пола. Это создает тренировочную площадку, чтобы ваш ребенок мог попробовать свои силы в лазании.Конечно, вы должны оставаться рядом, пока она это делает, но если она упадет, это будет недалеко. Также позвольте ей иногда доползти до самого верха (конечно, вы будете следовать за ней сразу за ней).
Как только она достигнет вертикальной мобильности, пора поработать над безопасными стратегиями движения в центр города. Покажите ей, как опускаться на живот — ногами вперед, — что удерживает ее низко к земле и указывает в безопасном направлении (наберитесь терпения, ей могут потребоваться месяцы, чтобы научиться этому).
Может показаться утомительным отслеживать все эти взлеты и падения, но это действительно важно для безопасности вашего ребенка.Если она не имеет доступа к лестнице, она подвергнется риску, если натолкнется на ступеньки без ограждений (и, вероятно, она это сделает).
Если она забирается туда, куда не должна (например, на книжную полку или журнальный столик), осторожно уберите ее и напомните (снова и снова), что мебель не для лазания. Отведите ее в безопасное место (например, к тем нескольким ступеням, которые вы оставили незащищенными, или к груде подушек на полу) и повторите, что сюда можно залезать. В конечном итоге ваш маленький альпинист получит сообщение (но до тех пор убедитесь, что тяжелая мебель прикреплена к стене, чтобы она не могла ее опрокинуть).
О чем не стоит беспокоиться
Ползание даже не входит в большинство оценок прогресса развития, поэтому, если ваш ребенок поздно ползает (или вообще не ползает), это не повод для беспокойства. Однако, если она также отстает в других областях развития, таких как язык, социальное взаимодействие или другие моторные навыки, или если она не может одинаково хорошо использовать обе стороны своего тела, обсудите это со своим врачом.
Необязательно, что краулер скоро будет готов перейти к своим первым шагам, или даже что ранний краулер также будет рано ходить.Как только ребенок научится ползать, он может настолько научиться ползать, что на долгое время станет его предпочтительным средством передвижения. Фактически, многие младенцы, не являющиеся лучшими в мире ползучими животными (или совсем не умеющие ползать), переходят к ходьбе раньше, чем младенцы, которые передвигаются как Speed Racer на четвереньках.
Ползание — настолько захватывающая веха, что новичок нередко испытывает нарушение сна примерно в то время, когда она приобретает свой новый навык — ее маленький разум забит совершенно новыми ощущениями и переживаниями, и она может у нее проблемы со сном, пока она обрабатывает все это.Это совершенно нормально … если утомительно. Удвойте распорядок сна вашего малыша и оставьте достаточно времени для расслабления в конце напряженного дня, посвященного изучению достопримечательностей.
Что дальше Как только ваш ребенок достигнет крейсерской скорости на четвереньках, это только вопрос времени, когда он встанет на две ноги, используя все, что находится под рукой — диван, стул, вашу ногу. Отсюда только вопрос времени, когда она сделает свои первые шаги и начнет бегать, прыгать, танцевать и многое другое.
Ползание ребенка: 12 советов, которые помогут вашему ребенку научиться ползать
Есть ряд важных этапов, которые ваш ребенок достигнет в раннем возрасте. От простых задач, таких как сидение или поднятие головы, до более сложных движений, таких как переворачивание, эти маленькие достижения всегда радуют. Но нет ничего лучше, чем впервые увидеть, как ваш ребенок ползет!
В этом посте мы расскажем все, что вам нужно знать о ползании. Мы сообщим вам, когда вы можете ожидать увидеть, как ваш ребенок ползет, и дадим вам 10 простых способов помочь своему малышу достичь этого рубежа!
Когда младенцы начинают ползать?
Многие родители с нетерпением ждут, когда их ребенок ползет, и внимательно следят за его развитием.Конечно, в этом нет абсолютно ничего плохого! Однако важно помнить, что все дети разные и идут по разному пути развития.
Также важно помнить, что переворачивание происходит до ползания.
Перемещение
Некоторые новорожденные могут рано переворачиваться, но им требуется много времени, чтобы начать ползать. Другие младенцы могут опаздывать к переворачиванию, но вскоре после этого начинают ползать и ходить. Каждый ребенок уникален.
Обычно младенцы начинают переворачиваться в возрасте от трех до пяти месяцев.Ваш ребенок может перевернуться со спины на живот или наоборот, или он может просто сделать полувыкание на бок. Каким бы образом ни катился ваш ребенок, это достижение, которое нужно праздновать!
Что касается безопасности, то, как только ваш ребенок научится переворачиваться, он станет мобильным и, вероятно, сможет добраться туда, куда хочет! Даже если они еще не стоят и не ползают, вам, вероятно, придется немного позаботиться о ребенке и навести порядок.
Но одна из самых важных вещей, о которых следует помнить, — никогда не оставлять ребенка одного на пеленальном столике.Это касается даже младенцев, которые еще не перевернулись, так как никогда нельзя точно знать, когда они сделают это первое сальто.
Итак, при смене подгузника ребенку заранее соберите все необходимые принадлежности и всегда держите ребенка за руку.
Совет эксперта: выбирайте салфетки и крем для подгузников с натуральными и органическими ингредиентами, например крем для подгузников Mustela с оливковым маслом и алоэ.
Ползание
Большинство младенцев начинают ползать в возрасте от шести до 10 месяцев.Как и в случае переворачивания, ваш ребенок может начать ползать по-разному.
Например, ваш малыш может начать шевелиться по полу на животе. Или они могут толкаться ногами. Другие по-прежнему могут использовать руки, чтобы тянуть крошечные тела. Нет правильного или неправильного способа ползать!
Также важно отметить, что нет убедительных доказательств того, что младенцы, которые ползают в более раннем возрасте, становятся умнее, сильнее или здоровее в более позднем возрасте.
Некоторые исследования показывают, что младенцы, которые раньше начинают ползать, в детстве могут развивать более сильные двигательные и сенсорные навыки. Однако другие исследования показывают полную противоположность — что нет связи между этапами раннего развития и когнитивными способностями у детей в возрасте от 6 до 11 лет.
Мораль этой истории такова: вам не нужно беспокоиться, если ваш ребенок поздно ползет! Просто продолжайте давать им много заботы и следуйте 10 советам, приведенным ниже.
12 советов, как заставить вашего ребенка ползать
Неважно, родился ли ваш малыш еще новорожденным или достиг шестимесячного возраста и уже переворачивается, вы, вероятно, с нетерпением ждете того дня, когда ваш ребенок начнет ползать!
Вот 12 отличных способов помочь вашему спутнику радости на пути развития.
1) Дайте вашему ребенку много времени на животик
Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь развитию мышц вашего ребенка, — это дать ему достаточно времени для животика. Проще говоря, это просто время, которое вы позволяете ребенку проводить на животике.
Это положение полезно для мышц рук, ног, спины и шеи вашего ребенка — все они помогают вашему ребенку ползать. Время на животик лучше всего работает в комнате вашего ребенка или в детской, чтобы у него было личное пространство, в котором он мог бы чувствовать себя комфортно.
Важно помнить, что время на животик всегда должно контролироваться вами или другим взрослым. А животик нужен только для того, чтобы ребенок бодрствовал! Вы всегда должны укладывать ребенка спать (как на сон, так и на ночь) на спине.
Теперь, когда мы рассмотрели это, давайте поговорим о том, когда и где проводить время на животе.
Когда проводить время на животик
Прежде всего, если вы читаете эту статью до того, как ваш малыш появился на свет, запланируйте время на животик, как только вы вернетесь домой из больницы.
Новорожденные могут делать трех-пятиминутные тренировки на животик три или четыре раза в день. Это увеличивается до 15–20 минут за один раз для трехмесячных детей и до 20–30 минут для шестимесячных детей.
Как мы уже упоминали, проводить время с животиком следует, когда ваш ребенок бодрствует и, в идеале, в хорошем настроении!
Где провести время на животике
Что касается того, где проводить время на животе, это в основном зависит от вас.
Специально для маленьких детей, вы можете легко положить их себе на колени или лечь и положить на грудь на несколько минут живота (и приклеивания!) Времени.Или просто постелите чистое полотенце или одеяло на пол и положите туда ребенка.
Независимо от того, где вы и ваш ребенок, сделайте времяпрепровождение на животике приятным! Встаньте со своим малышом на пол, принесите игрушки или поговорите и пойте им.
И не забывайте: если вы выносите ребенка на улицу, чтобы подышать свежим воздухом животика, обеспечьте защиту от солнца и при необходимости нанесите солнцезащитный крем. Подарите коже вашего ребенка все самое лучшее с помощью минерального солнцезащитного крема, такого как минеральный солнцезащитный лосьон Mustela SPF 50.
2) Поощряйте ребенка играть с поднятыми руками
Еще один способ помочь мышцам вашего ребенка расти — это заставить его играть с поднятыми руками. Попробуйте положить их руки на подушку или мягкую игрушку во время отдыха на животе.
Вы также можете поощрить их класть руки на возвышающиеся предметы (например, мебель или игрушки), когда они сидят. Только следите за тем, чтобы ваш ребенок не упал!
3) Поднимите ребенка с пола
Подготовка ребенка к ползанию — это укрепление его мускулов размером с пинту! Помогите своему малышу потренировать ноги, немного приподняв его с пола.
Вы можете взять ребенка за руки или подмышки ровно настолько, чтобы выдержать вес его тела, но не настолько, чтобы его ступни отрывались от земли. Это позволит вашему ребенку практиковать ходьбу и поможет укрепить его ноги.
4) Пусть ваш ребенок поиграет перед зеркалом
Зеркало — отличное дополнение к животику. Воспользуйтесь преимуществом естественного любопытства вашего маленького пучка радости и позвольте им поиграть перед зеркалом!
Они захотят исследовать собственное отражение, что заставит их подняться и потянуться к зеркалу.Эти движения помогут вашему малышу в кратчайшие сроки начать ползать!
Создание специальной зоны, которая мотивирует вашего ребенка двигаться, может иметь большое значение, помогая ему начать ползать. Частью этого пространства может стать зеркало, которое аккуратно поставлено на пол.
Место должно быть безопасным и безопасным, но, тем не менее, вы всегда должны присматривать за своим малышом.
Помимо зеркала отличным мотиватором могут быть игрушки. Это подводит нас к следующему пункту.
5) Используйте игрушки, чтобы поощрять ползание
Ничто так не волнует людей, как маленькая награда! То же самое и с младенцами; им просто нужен правильный стимул.Поместите любимые игрушки вашего ребенка — или совершенно новые — перед ними, когда он будет находиться в животике.
Вы также можете размещать игрушки вне досягаемости во время игр.
Посадите ребенка на полу и положите игрушки перед ним, немного правее или левее. Эти игрушки не должны находиться вне досягаемости — достаточно далеко, чтобы ваш малыш мог передвигаться, чтобы достать их, но не так далеко, чтобы он расстроился!
Игровые туннели также являются отличным способом поощрения ползания, и они не должны быть необычными! Вы можете купить своему малышу игровой туннель или сделать его, накрыв одеялом пару кухонных стульев.
6) Уберите ребенка от поддерживающих устройств
Коляски, стульчики для кормления, автокресла и ходунки — все необходимое для вашего ребенка. Однако на самом деле они могут препятствовать развитию мускулатуры вашего ребенка.
Поскольку эти предметы обеспечивают такую сильную поддержку, вашему малышу не нужно использовать собственные мышцы, чтобы выдерживать свой вес. Это может привести к задержке разработки, поэтому не забудьте ограничить время использования вспомогательных устройств.
7) Позвольте вашему ребенку играть со всех сторон
Во время игры попробуйте переместить ребенка в разные положения и позволить ему играть со всех сторон.Равномерное сочетание правой и левой стороны, спинки и живота поможет телу вашего малыша стать сильным и здоровым.
8) Держите ребенка в положении ползания
Разрешите ребенку попрактиковаться в ползании! Один из отличных способов сделать это — лечь рядом с ребенком и поддержать его живот, пока он стоит на четвереньках.
Осторожно удерживайте большую часть веса вашего ребенка, при этом позволяя его рукам и ступням касаться земли. Это познакомит их с ощущением и движениями ползания.
9) Ползи с младенцем
Иногда малышам просто нужен хороший пример для подражания. Правильно, мы говорим о том, чтобы вы встали на пол и показали своему малышу, как это делается!
Сделайте ползание частью игры со своим ребенком, и через некоторое время он может просто имитировать то, что вы делаете! Если у вас есть ребенок постарше, это также отличный способ вовлечь его в игру с вашим новорожденным.
Еще одна идея — собраться вместе с другими мамами и младенцами для игр.Малыши, которые уже ползают, могут показать вашему малышу, что у них есть.
Плюс, время для мам определенно никогда не помешает!
10) Не заставляйте ребенка слишком много работать
Не забудьте проявить терпение и весело провести время с любимым человеком! Если ваш ребенок волнуется или начинает плакать во время игры, его можно отменить. Просто положите их на спину, держите и раскачивайте или дайте им поспать.
Для вашего ребенка важно, чтобы у вашего ребенка были положительные ассоциации со временем, когда он ползет на животике! Поэтому не заставляйте ребенка делать это, когда ему это не нравится, и всегда ласкайте его после того, как упражнения по ползанию закончились.
11) Сделайте массаж вашему ребенку
Вы также можете помочь мышцам вашего ребенка стать большими и сильными с помощью такого простого и расслабляющего средства, как детский массаж.
Многие родители делают детский массаж частью процедуры перед сном или делают своему малышу массаж сразу после купания. Детский массаж может обеспечить такие преимущества, как уменьшение газов у младенцев, страдающих коликами, и укрепление иммунной системы.
Но когда дело доходит до ползания вашего ребенка, регулярный массаж может помочь, потому что он двигает мускулами вашего ребенка и улучшает кровоток, а также повышает осведомленность вашего ребенка о положении и движениях своего тела.
Чтобы сделать вашему ребенку массаж, начните с натурального детского масла, например, Mustela’s Baby Oil. Это гипоаллергенное масло на 99% состоит из ингредиентов растительного происхождения и обогащено эликсиром из масла семян граната, масла семян подсолнечника и масла авокадо.
Он легко впитывается в кожу вашего ребенка, создавая для вашего малыша непревзойденные успокаивающие и комфортные ощущения от массажа!
Чтобы узнать больше о том, как сделать своему малышу массаж, ознакомьтесь с нашей статьей здесь.
12) Всегда ставьте безопасность превыше всего
И последнее, но не менее важное: безопасность всегда превыше всего! Вы можете начать с защиты своего дома от детей.
Когда ваш малыш катается и почти ползет, теперь неплохо сделать защиту ребенка. Вы стоите на пороге нового этапа!
Это означает удаление мелких предметов с пола, хранение шнуров вне досягаемости, запирание шкафов и ящиков, прикрытие электрических розеток и многое другое. Лучшее, что можно сделать, чтобы увидеть, во что может попасть ваш ребенок, — это встать на четвереньки и осмотреться.
Следите за тем, чтобы пол был чистым и чистым — это еще одна вещь, о которой нужно помнить теперь, когда ваш ребенок подвижен.И мы имеем в виду не только опасность удушья. Грязный пол может вызвать раздражение кожи или небольшую сыпь у ребенка.
Если у вашего ребенка появляется сыпь или сухость кожи, используйте безопасные и нежные средства по уходу за детской кожей.
Успокойте чувствительную кожу вашего малыша с помощью линии по уходу за кожей Mustela без отдушек, одобренной EWG для очень чувствительной кожи. Очистите ребенка успокаивающими очищающими салфетками и увлажните его успокаивающим увлажняющим лосьоном для тела.
Наши сверхмягкие салфетки разработаны специально для очистки лица, тела и области подгузников вашего ребенка, обеспечивая облегчение раздраженной кожи.
И вы можете рассчитывать на наш Успокаивающий увлажняющий лосьон для тела, который защитит и успокоит чувствительную кожу вашего ребенка, поскольку он легко проникает в кожу и обеспечивает немедленное и длительное увлажнение.
(Подсказка: заинтересованы в сертифицированных органических средствах для ухода за кожей вашего малыша? Ознакомьтесь с нашими органическими продуктами!)
Наконец — и это стоит повторить миллион раз — никогда не оставляйте ребенка без присмотра, даже на минуту.
Что делать, если ваш ребенок не начинает ползать
Если ваш ребенок не ползет к семи или восьми месяцам, вы можете забеспокоиться.Но помните — нет убедительных доказательств того, что дети, которые учатся ползать в более старшем возрасте, в результате имеют какие-либо другие проблемы в развитии.
Так что не беспокойтесь, если вы не заметили, что ваш ребенок ползет к восьми месяцам или около того. Просто продолжайте использовать приведенные выше советы, и ваш ребенок начнет ползать раньше, чем вы это заметите!
При этом важно отметить, что в некоторых обстоятельствах вам необходимо проконсультироваться с педиатром.
Если у вашего малыша нет обычных признаков подвижности — он катается, шаркает, ходит по полу, — вам следует отвести его к педиатру.Если ваш ребенок не может выполнить ни одно из этих основных движений к шести или семи месяцам, необходима консультация врача.
С таким быстрым приближением многих вех может быть трудно идти в ногу с развитием вашего малыша. Но увидеть, как ваш ребенок впервые ползет по дому, вы точно не забудете!
Получите движение вашего ребенка!
Младенцы ползают по-разному и начинают ползать в разном возрасте.Но независимо от того, как и когда ваш ребенок это сделает, это будет захватывающее время!
Чтобы ваш ребенок начал двигаться, следуйте двенадцати советам, которые мы упомянули в этом посте.
Это включает в себя предоставление вашему ребенку увлекательного и постоянного времени на животик, ограничение времени, которое ваш ребенок проводит в поддерживающих устройствах, возможность ложиться с ними на пол и делать вашему малышу детский массаж, чтобы стимулировать его мышцы и увеличить фигуру. осведомленность.
И помните: когда вы делаете своему ребенку массаж, используйте детское масло Mustela, чтобы ухаживать за его кожей и одновременно стимулировать его чувства.
С советами, которые мы здесь предоставили, ваш маленький узелок радости будет на пути к чудесному детскому достижению — ползанию!
Когда дети начинают ползать? На самом деле это может не иметь значения.
Если вы наблюдаете и ждете, когда ваш ребенок начнет ползать, первое, что нужно помнить, это то, что не существует идеального или точного возраста, в котором младенцы должны начать ползать. Как и все этапы развития, это процесс, который включает в себя множество тестов и множество нюансов.Главное помнить, что эволюция крошечного человека — это также появление индивидуума. Так когда же младенцы ползают? Ответ прост: когда они будут готовы.
Младенцы обычно начинают ползать в возрасте от 7 до 10 месяцев, хотя некоторые предпочитают передвигаться на попе, перекатываться с места на место или даже ходить крабами вместо того, чтобы начать ползать с самого начала. Некоторые малыши вообще не учатся ползать. Пока ребенок пытается добраться из точки А в точку Б к ползущему возрасту, все в порядке.Родители должны сосредоточиться на том, чтобы побуждать детей передвигаться независимо от того, ползать ли это или нет.
«Простое времяпрепровождение с ними на земле побуждает их ползать или передвигаться», — говорит доктор Айшвария Динадаялу из столичной педиатрии в Портленде, штат Орегон. «Дайте им возможность попробовать что-нибудь. Вы можете побудить их заняться тем, что им нужно. Ничего особенного. Главное, чтобы они были на земле ».
Начало ползучести
Дайте ребенку больше времени на животик
Когда ребенок встанет на четвереньки, закрепите ваши руки за его или ее ступни и поощряйте раскачивание вперед и назад (в основном, используя руки как блоки для бега), чтобы продемонстрировать движение вперед.
Сядьте на расстоянии нескольких футов и возбужденно побуждайте ребенка подойти к вам
Поместите игрушки или другие желаемые предметы в другом конце комнаты и поощрите ребенка подойти к ним
Поместите игрушки или другие забавные предметы на небольшой выступ, чтобы ребенок подполз к ним и подтянулся вверх
Расслабьтесь: ползать не нужно.Пока ребенок прилагает усилия и использует все конечности, это произойдет со временем
Ползание хорошо тем, что это совершенно естественный процесс для детей, не требующий особого внимания. Дети склонны учиться двигаться, поэтому родителям следует просто проводить с ними время на земле и поощрять их пройти пару футов, чтобы получить объятия или награду. Однако дополнительные стимулы никогда не повредят. Размещение игрушек или других предметов в комнате также будет стимулировать движение, а размещение предметов на низких полках позволит младенцу потренироваться вставать.
Убедиться, что дети достигают вехи в «правильную» точку на временной шкале развития, является огромной проблемой для многих родителей, и это относится и к ползанию. Но Динадаялу говорит, что родителям не следует беспокоиться о проблемах с движением, пока ребенок пытается двигаться и использует все свои конечности для движения.
«Если они не пытаются никуда добраться, если они просто болтаются на земле в 7 месяцев, я бы хотел услышать об этом», — говорит Динадаялу.«Когда они пытаются ползать, если родители замечают, что они не используют одну из своих рук или ног и не могут удерживать на ней вес, это будет тревожно. Нет, если один сильнее другого, а если один не работает ».
Неспособность сидеть прямо также может быть предупреждением о том, что что-то не так, хотя Динадаялу предупреждает, что отсутствие подвижности может указывать на все, от проблем с нервной системой до задержки развития мышц и того, что ребенок просто немного медленнее усваивает.Когда дело доходит до опасений по поводу сканирования, как и во всем остальном, родители должны сохранять спокойствие и разговаривать со своими врачами, а не обращаться к мрачным веб-сайтам.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Baby Milestone: ползание и время начала
Когда дети начинают ползать?
Большинство младенцев учатся ползать в возрасте от 6 до 12 месяцев.
Некоторые младенцы примерно в это время используют другой метод передвижения — например, шарканье ягодиц (рыскание по заду), скольжение на животе или перекатывание по комнате. Другие не ползают и сразу переходят к подтягиванию, стоянию, прогулке (ходьба с мебелью) и ходьбе.
Почему так важно сканирование?
Традиционное ползание на руках и коленях имеет решающее значение для развития двусторонней координации, которая помогает поддерживать неврологическое развитие, важное для дальнейшего чтения и письма.Кроме того, ощущение того, что руки и колени упираются в землю, обеспечивает существенное осознание «тела в космосе». И это укрепляет плечи, что поддерживает другие мелкие моторные навыки, такие как самостоятельное кормление, одевание и удерживание мелка или карандаша.
Ползание также изменяет положение головы относительно силы тяжести, что помогает развивать баланс и координацию, визуальное развитие восприятия глубины и зрительно-моторную координацию.
Как младенцы учатся ползать
Ваш ребенок, скорее всего, начнет ползать вскоре после того, как сможет нормально сидеть без поддержки (вероятно, к тому времени, когда ему исполнится 8 месяцев).После этого он может поднять голову, чтобы осмотреться, а его рука, нога и мышцы спины достаточно сильны, чтобы не дать ему упасть на пол, когда он встает на четвереньки.
Через пару месяцев ваш ребенок постепенно научится уверенно переходить из положения сидя в положение на четвереньках, и вскоре он поймет, что может раскачиваться вперед и назад, когда его конечности прямые, а туловище параллельно полу. . Где-то через 9 или 10 месяцев он поймет, что отталкивание коленями дает ему необходимый импульс, чтобы стать мобильным.По мере того, как он приобретает навыки, он научится переходить из положения ползания обратно в положение сидя.
Он также овладеет продвинутой техникой, которую педиатр Уильям Сирс называет «перекрестным ползанием» — перемещение одной руки и противоположной ноги вместе, когда он движется вперед, вместо того, чтобы использовать руку и ногу с одной и той же стороны. После этого практика доводит вас до совершенства. Поищите, чтобы он стал действительно компетентным сканером к тому времени, когда ему исполнится год.
Как помочь малышу ползать
Время живота. С самого начала, задолго до того, как ваш ребенок будет готов ползать, дайте ему достаточно времени для животика. Если положить ребенка на животик и поиграть с ним несколько минут несколько раз в день, пока он бодрствует и бодрствует, это поможет развить мышцы, которые ему нужны, чтобы ползать. Время живота также может предотвратить образование плоского пятна на голове, что иногда случается, когда младенцы проводят много времени на спине.
Стимулы к переезду. Лучший способ поощрить ползание — например, тянуться и хватать — — это ставить игрушки и другие желаемые предметы (даже себя) вне досягаемости вашего ребенка.Американская академия педиатрии (AAP) также предлагает использовать подушки, ящики и диванные подушки, чтобы создать для него полосы препятствий, на которых он сможет преодолевать препятствия. Это поможет повысить его уверенность, скорость и ловкость. Только не оставляйте его одного — если он застрянет под подушкой или коробкой, он испугается и может задохнуться.
Защита от младенцев. Ползучий ребенок может навлечь на себя много неприятностей. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей, с особым вниманием к лестничным воротам. Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, но это может быть опасно, поэтому держите его под запретом, пока он действительно не научится ходить (обычно примерно к 18 месяцам).Даже в этом случае внимательно наблюдайте за ним. А пока, предлагает AAP, создайте пару тренировочных шагов с пеноблоками или прочными картонными коробками, обтянутыми тканью.
Кстати, вкладывать деньги в обувь пока необязательно. Вашему ребенку не нужно будет регулярно носить обувь, пока он не научится ходить.
Что делать, если малыш не ползает
Младенцы развивают навыки, используя разные методы и разное расписание. Но если ваш ребенок не проявил интереса к ползанию, понял, как скоординированно двигать руками и ногами, или научился использовать обе руки и обе ноги одинаково к тому времени, когда ей исполнится год, поднимите этот вопрос следующий визит к врачу.Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этой и других вех на несколько месяцев позже своих сверстников.
После того, как ваш ребенок ползет — что дальше?
После того, как ваш ребенок научится ползать, единственное, что стоит между ним и полной подвижностью, — это научиться ходить. С этой целью она скоро начнет подтягиваться ко всему, до чего сможет дотянуться, будь то журнальный столик или бабушкиная нога.
Как только она научится балансировать на ногах, она будет готова самостоятельно стоять и путешествовать, держась за мебель.Тогда это просто вопрос времени, когда она начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.
Куда идти дальше
Взгляд в будущее: основные этапы развития малышей
Будьте готовы к другим этапам развития ребенка
этапов развития: ползание — BabyCentre UK
Скорее всего, ползание — это первый способ, которым ваш ребенок начнет двигаться. Они могут начать с шарканья на животе — также называемого ползанием коммандос!
Скоро ваш ребенок научится балансировать на четвереньках.Из этого положения они могут отталкиваться коленями, чтобы двигаться вперед и назад. Они мгновенно обойдут ваш дом.
Когда младенцы ползают?
Ваш ребенок может начать учиться ползать примерно с шести месяцев, а большинство детей начинают двигаться к девяти месяцам (NHS 2016a). К своему первому дню рождения они, вероятно, будут хорошо ползать и исследовать свое окружение (Sheridan 2014).
Каждый ребенок уникален, и все они развиваются по-разному.Не все дети следуют одному и тому же образцу сидения, ползания и затем ходьбы (Sheridan 2014). Некоторые младенцы никогда не ползают и вместо этого передвигаются, шаркая дном. Другие младенцы сразу начинают подтягиваться, вставать и ходить (NHS, 2016). Важно мобильность, а не то, как это делает ваш ребенок.
Как мой ребенок научится ползать?
От шести месяцев до семи месяцев
Ваш ребенок научится ползать после того, как проведет время на животе, чтобы укрепить мышцы рук и плеч (Sheridan 2014).К шести месяцам они уже смогут делать мини-отжимания. Они лягут на живот и приподнимают голову и грудь, опираясь на руки.
Затем ваш ребенок может начать двигаться, ползая коммандос, подтягивая себя на животе с помощью предплечий. Затем они могут встать на четвереньки и покачиваться вперед и назад с прямыми руками и телом параллельно полу.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, он сможет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014).Затем они могут попытаться перейти из положения сидя на четвереньки. Мышцы рук, ног и спины должны быть достаточно сильными, чтобы держать их на четвереньках.
Поощряйте физическую активность вашего ребенка
Дополнительные советы в нашем видео о том, как побудить вашего ребенка сидеть и ползать Другие детские видео От восьми до 10 месяцев Ваш ребенок поймет, что отталкивание коленями дает ему толчок, необходимый для движения. Сначала они могут отступить, прежде чем научатся двигаться вперед, удаляясь от игрушки, на которую они положили глаз (NHS 2016a).Постепенно они научатся переходить из положения ползания обратно в положение сидя.
Ваш ребенок также может научиться ползать поперек, чтобы двигаться вперед. Здесь они вместе двигают одной рукой и противоположной ногой.
Пока они учились ползать, ваш ребенок тоже тренировался стоять и подтягиваться. Примерно с девяти месяцев они могли стоять несколько секунд с опорой, а затем упасть назад, ударившись (Sheridan 2014).
Один год
Практика ведет к совершенству, и ваш ребенок, вероятно, будет уверенно ползать к тому времени, когда ему исполнится год (Sheridan 2014).Они с радостью справятся с любой задачей, в том числе с лестницей. Они также могут «ходить по медвежонку», когда ползают на руках и ногах, приподняв зад вверху.
Как я могу побудить моего ребенка ползать?
Вы можете помочь своему ребенку ползать, побуждая его проводить время на животике (AOTA 2013).
Начните с одной-двух минут на животик, а затем постепенно увеличивайте его. Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок полностью проснулся и был начеку, когда вы проводите время на животике, и никогда не оставляйте его одного, пока он лежит на животике (AAP 2017a).
Вы можете положить ребенка на животик вскоре после его рождения (AAP 2017a). Для начала, вы можете позволить животику держать его в руках, а не лежать на полу. Попробуйте уложить ребенка на предплечье лицом вниз, хорошо поддерживая его голову (APCP 2016). Вы также можете попробовать положить их себе на грудь, пока вы лежите, или поддержать их на плече, пока они смотрят поверх (APCP 2016).
Когда вашему ребенку исполнится от трех до четырех месяцев, начните проводить больше времени с животом на полу.Поощряйте их подтягиваться на руках, так как это усиливает мышцы, необходимые для ползания (NHS 2017). Помещение любимой игрушки вне досягаемости перед ними или в полукруге вокруг них — хороший способ мотивировать их двигаться и дотягиваться (AAP 2017a).
Как только ваш ребенок начнет ползать, позвольте ему ползать по полу сколько угодно. Они будут полны энергии и стремятся исследовать. Ползание — хорошее упражнение, которое может немного утомить их перед сном (NHS 2017)!
Вы можете развлечься, создав полосу препятствий вокруг гостиной, чтобы ваш ребенок мог преодолевать препятствия.Попробуйте использовать подушки, ящики и диванные подушки. Это поможет повысить их уверенность, скорость и ловкость. Всегда оставайтесь с малышом, если он попадет в затруднительное положение.
Как обезопасить ползающего ребенка?
Ползающий младенец может навлечь на себя много неприятностей. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей, и поставьте лестничные ворота вверху и внизу лестницы (NHS 2016b).
Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, как исследователь горы Эверест, но, несмотря на свою привлекательность, лестница может быть опасной.Лучше держать их под запретом, пока ваш ребенок не начнет хорошо ходить. Даже в этом случае всегда наблюдайте за ними, когда они поднимаются по лестнице.
Также неплохо отодвинуть низкую мебель от окон, чтобы ваш ребенок не мог использовать ее, чтобы вылезти из нее (NHS 2016b). Держите окна закрытыми и запертыми или держите на них защелки, которые не позволяют им широко открываться (NHS 2016b).
Убедитесь, что в детской кроватке нет незакрепленных постельных принадлежностей, подушек или игрушек. Они не только увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (Lullaby Trust nd), но и, когда ваш ребенок начинает ползать, он может попытаться использовать их, чтобы вылезти из своей кроватки (NHS 2016b).
Что будет дальше, когда мой ребенок научится ползать?
Теперь, когда у них было много практики ползания, они будут работать над тем, чтобы встать в вертикальное положение и научиться ходить. Они будут подтягиваться ко всему, до чего могут дотянуться, будь то журнальный столик или ваша нога.
Как только ваш ребенок научится балансировать на ногах, он будет готов самостоятельно стоять и путешествовать. Крейсерская поездка — это когда ваш ребенок будет двигаться в вертикальном положении, держась за мебель (Sheridan 2014).Как только ваш ребенок овладеет искусством плавания, это лишь вопрос времени, когда он начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.
Нужно ли моему ребенку носить обувь?
Вам пока не нужно вкладывать средства в обувь для малыша. Им не понадобится первая обувь, пока они не начнут уверенно ходить и регулярно выходить на улицу (NHS 2015).
Позвольте вашему ребенку ходить по дому босиком, а обувь держите только на улице (NHS 2015). Ходьба босиком может помочь укрепить свод стопы и мышцы ног.Вашему ребенку также может быть легче балансировать, когда его ступни могут свободно ощущать различные текстуры, по которым он идет.
Моему малышу 11 месяцев, а он еще не ползет. Я должен беспокоиться?
Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Некоторые младенцы никогда не ползают. Они шаркают дном и затем ходят или сразу переходят к стоянию и ходьбе (Sheridan 2014).
Если вашему ребенку исполнилось 18 месяцев, и он еще не ходит, поговорите со своим терапевтом или медперсоналом (CDC 2018).Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).
Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов:
Последний раз отзыв: май 2021 г.
Список литературы
AAP. 2017a. Снова спать, животик играть. Американская академия педиатрии. www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
AAP 2017b. этапов развития Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
AOTA. 2013. Установите распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие вашего ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
APCP. 2016. Tummy time: Животик, чтобы играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [Доступ в июне 2018 г.]
CDC. 2018. Если вас это беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [Доступ в июне 2018 г.]
Harding M.2014. Задержка ходьбы. Пациент. www.patient.info [Доступ в июне 2018 г.]
Lullaby Trust. nd. Прозрачная детская кроватка — более безопасная кроватка. Колыбельная Trust, Совет по безопасному сну. www.lullabytrust.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]
NHS. 2015. Проблемы ног и стоп у детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]
NHS. 2016a. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]
NHS.2016b. Безопасность малышей и малышей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]
NHS. 2017. Сохранение активности детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июне 2014 г.]
Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж
Когда младенцы ползают? 7 советов по стимулированию сканирования
Когда младенцы становятся подвижными и начинают исследовать окружающий мир, ползание становится захватывающим первым этапом.
Это волнующее и тревожное время для родителей.
По мере того, как ваш ребенок отдаляется от вас, открывается целый новый мир обучения, но есть и некоторые новые опасности.
Поэтому неудивительно, что многие родители стремятся найти ответ на вопрос: «Когда дети ползают?»
Мудрые родители захотят поддержать этот важный этап в развитии моторики своего ребенка. Им также необходимо знать, как соблюдать меры безопасности, когда начинается стадия ползания.
Когда младенцы ползают? Читай дальше что бы узнать.
Когда младенцы ползают?
Большинство младенцев встают на четвереньки и начинают учиться ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев.
Каждый ребенок уникален. Существует множество нормальных значений времени сканирования.
Существует также множество стилей сканирования, например:
Медвежий ползание
Ползание на одной ноге или на боку
Делаем нижний скутер
Прокатный.
Это все варианты, которые младенцы могут использовать для передвижения по полу, когда учатся ползать.
Младенцы даже сначала ползут животом назад, прежде чем они поймут, как идти вперед.
Хотя все эти различные методы являются нормальными, в какой-то момент большинство младенцев все же проходят два основных этапа ползания:
Ползание на животе
Ползание на руках и коленях
Эти движения укрепляют определенные мышцы и подготавливают тело и мозг к более продвинутому развитию моторики.
Ползание по животу или «ползание коммандос» укрепляет мышцы, которые помогают младенцам самостоятельно садиться и выходить из положения сидя.
Как только эти мышцы станут достаточно сильными, младенцы начнут проводить время на руках и коленях, раскачиваясь взад и вперед.
Далее идет ползание на руках и коленях.
Ребенок движется по схеме «крест-накрест», когда рука с одной стороны тянется вперед, а противоположное колено движется одновременно.
Движение конечностей противоположных сторон — важная часть двигательного развития.Это также стимулирует развитие мозга, поскольку две стороны или полушария мозга работают вместе.
Эта координация рук и ног подготавливает тело ребенка к ходьбе, потому что:
Вращает позвоночник при боковом движении рук и ног
Укрепляет мышцы поясницы
Готовит лодыжки к движениям при ходьбе
Подготовка тазобедренных суставов
Помогает с зрительно-моторной координацией.
Время, затрачиваемое на каждую стадию, может варьироваться и зависит от того, как рано появляются дети.
Если дети рано учатся ползать, они, как правило, ползут дольше.
Некоторые дети, кажется, учатся ползать за ночь, но для большинства это требует некоторой практики.
Вы можете ожидать, что ваш малыш научится ползать к своему первому дню рождения.
Могут ли младенцы пропустить стадию ползания?
Если младенцы проходят стадии быстро, может показаться, что они вообще пропустили стадию ползания.
Некоторые младенцы не ползут и сразу начинают подтягиваться, вставать, путешествовать и ходить.
Это чаще встречается, если у детей мало времени на животик.
Если вы когда-либо беспокоитесь о том, что ваш ребенок не достигает этапов развития, обратитесь к своему врачу.
Как мой ребенок научится ползать?
Ваш ребенок научится ползать естественным образом, поскольку он разовьет силу и координацию, чтобы стать подвижным.
Одно небольшое исследование показало, что дети, рожденные зимой, начинают ползать раньше, чем дети, рожденные летом.
В чем может быть причина?
Исследователи сказали:
«Сезон влияет на восприятие младенцев разными способами, включая слои одежды, которые они носят, возможности, которые младенцы проводят на полу на животе, а также часы активности и дневной свет. Осведомленность о сезонном эффекте важна, чтобы родители давали своим детям возможность двигаться и развиваться зимой ».
Вашему ребенку сначала нужно научиться сидеть
Во-первых, вашему малышу нужно будет научиться сидеть без посторонней помощи. Ползание на животе развивается одновременно с этим навыком или сразу после него.
Младенцам нужна сила мышц, чтобы оставаться в вертикальном положении, и способность переходить в сидячее положение из живота и наоборот.
Тогда они обнаружат, что могут стоять на четвереньках и раскачиваться взад и вперед.
В какой-то момент они оттолкнутся от колен и станут подвижными.
Как только дети начнут двигаться, им может потребоваться несколько недель, чтобы отточить свой стиль ползания. Они постепенно учатся двигать каждой своей конечностью, где и когда они хотят.
7 советов, которые помогут вашему ребенку начать ползать
Прежде чем малыши начнут ползать, им сначала нужно нарастить мышечную силу.
С 1994 года эксперты в области здравоохранения, такие как Американская академия педиатрии, посоветовали родителям укладывать детей спать на спине, а не на животике.Это сделано для снижения уровня синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Несмотря на то, что это было очень эффективно, некоторые эксперты полагают, что благодаря ему некоторые дети позже достигли вех в физическом развитии.
Тратя меньше времени на животик, некоторым младенцам требуется больше времени, чтобы развить силу, чтобы держать свое тело и начать ползать.
Есть несколько способов поддержать ребенка, когда он начинает ползать.
Вот 7 наших лучших советов:
Совет №1: Время живота
Проводить время на животике важно, чтобы помочь вашему ребенку развить силу, чтобы двигать своим телом и держаться на ногах.
Если ваш ребенок плачет, когда вы кладете его животиком на пол, попробуйте вместо этого уложить его себе на живот.
Таким образом, она сможет видеть вас и чувствовать себя в безопасности, но при этом будет тренировать свои мускулы.
Каждый раз, когда она поднимает голову, чтобы посмотреть на вас, она выполняет мини-тренировку.
Узнайте больше о том, как проводить время с животиком и как развлечься для вашего ребенка, здесь.
Совет № 2: носите ребенка
Может показаться, что носить с собой — не самый эффективный способ нарастить мышечную массу.
Но это прекрасное интерактивное занятие может помочь вашему малышу подготовиться к ползанию.
Когда младенцы шаркают, чтобы изменить положение в бинтах и повязках, они укрепляют свои мускулы.
Когда младенцы вынимают голову из строп, чтобы посмотреть, что происходит, у них увеличивается сила мышц шеи.
Поддержка хорошего развития мышц — только одно из преимуществ ношения ребенка.
Совет № 3: Развлекайтесь
Если ваш ребенок отдыхает на игровом коврике, развлекая его игрушками, он будет счастлив.
Висячие игрушки перед ней, пение и прижимание вашего лица к ее лицу — все это отличные способы сделать вашего ребенка счастливым, когда он будет отдыхать на животе.
Совет № 4: Перемещение игрушек
Пара движущихся игрушек может побудить вашего ребенка начать ползать.
Поезда, машинки и мячи — отличные игрушки, которые могут выкатываться вне досягаемости ребенка, когда он играет с ними.
Ее желание этих движущихся игрушек может помочь вашему малышу ползать.
Совет № 5: Ограничения по времени
Постарайтесь ограничить время, которое ваш ребенок проводит в автокресле, детской коляске или шезлонге.
Младенцам нужно время, чтобы двигаться и исследовать, чтобы овладеть новыми навыками, поэтому дайте им свободу делать это.
Совет № 6: Используйте туннель
На рынке много игровых туннелей и палаток.
Если хотите, встаньте на четвереньки и поиграйте в пикабу или бегите за малышкой, чтобы подбодрить ее.
Ползание имеет много преимуществ для развития мозга и физической координации и у взрослых.
Присоединяйтесь к этим занятиям со своим малышом. Это беспроигрышный вариант!
Совет № 7: не волнуйтесь!
Хотя вы, возможно, отчаянно хотите увидеть, как ваш ребенок делает первые несколько шаркающих движений по полу к свободе, постарайтесь не зацикливаться на этом.
Не сравнивайте ее с другими младенцами и не заставляйте малыша ползать, когда он еще не готов.
Просто подождите, получайте удовольствие и поддержите ее, пока она разовьет этот новый захватывающий навык.
Мой ребенок ползет! Что теперь?
Теперь, когда ваш ребенок находится в движении (или, в идеале, незадолго до этого), вам нужно подумать о защите вашего дома от детей.
Один из лучших способов сделать это — стать на четвереньки и ползать вокруг себя.
Что вы видите опасного для ребенка?
Свисающие провода, острые углы и дверцы шкафов — все, на что вам следует обратить внимание.
Если у вашего ребенка есть доступ к вашей лестнице, установите калитку безопасности сейчас, чтобы предотвратить опасность для него позже.
Безопасность вашего дома означает, что вы можете позволить вашему ребенку исследовать окружающую его среду (под присмотром).
Теперь, когда в доме есть маленький искатель приключений, нужно строго следить за чистотой полов.
Помните, младенцы берут в рот все, что угодно. Сюда входят пищевые крошки, камешки и мелочь из-под дивана.
Проверьте, есть ли доступ к удлинителям и розеткам. Вы можете купить заглушки для вилок и приспособления для организации и закрытия электрических шнуров.
Начните думать о следующем этапе, когда ваш малыш будет подтягиваться с помощью столиков и полок. Это может быстро последовать за стадией ползания.
Убедитесь, что полки и мебель надежно прикреплены к стене и не опрокинутся на ребенка, если она их потянет.
Столики с острыми углами, возможно, придется снять или установить угловые амортизаторы.
Посмотрите, что у вас на низких полках и до чего может дотянуться любопытный малыш. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более подвижным, вам придется перемещать хрупкие или удушающие предметы все выше и выше.
Когда беспокоиться, если ваш ребенок не ползает
Помните, младенцы следуют собственному графику.
Если вы даете ребенку возможность развить эти навыки, он выяснит, как добраться из пункта А в пункт Б в удобное для него время.
Она может сделать это раньше, позже или одновременно с другими младенцами.
Вам следует связаться с вашим лечащим врачом, если:
Ваш ребенок не стал подвижным (ползать, шаркать или кататься) к 10–12 месяцам
Ваш ребенок двигается только одной стороной тела (например, волочится одной рукой)
1. Польза регулярных прогулок для новорожденного
2. Одежда новорожденного на первую прогулку
3. Одежда новорожденного на летнюю прогулку
4. Одежда ребенка на зимнюю прогулку
5. Одежда ребенка на прогулку в межсезонье
Ежедневные прогулки необходимы для физического и психического развития новорожденного. Малыш, который много времени проводит на улице и дышит свежим воздухом, меньше капризничает, лучше кушает и крепче спит. Однако чтобы получать максимум пользы от каждой прогулки, нужно знать, какую одежду на нее надевать. Здесь нужно учитывать не только погоду за окном, но и физиологию детского организма.
Польза регулярных прогулок для новорожденного
В прогулках важно не то, сколько километров в процессе наматывает мама, а то, что в это время новорожденный дышит чистым и свежим воздухом. Поэтому если погода не располагает к длительному нахождению на улице, днем малыша можно укладывать спать на балконе или в хорошо проветренной комнате.
Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:
· получить необходимую дозу витамина D, необходимого для нормального роста и развития новорожденного;
· развить легкие и дыхательную систему;
· повысить иммунитет,
· улучшить сон и аппетит.
Мама может не просто гулять с новорожденным, а совмещать это с бегом, катанием на велосипеде (если используется специальная корзина для малыша), занятиями на спортивной площадке и другой физической активностью.
Одежда новорожденного на первую прогулку
Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать новорожденного к ежедневному моциону. Главное при этом уделять пристальное внимание его одежде. Здесь важно соблюдать баланс и одевать малыша так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Ведь так организм теряет большое количество воды, что грозит обезвоживанием и снижением иммунитета.
Подбирая одежду для новорожденного на прогулку, обязательно учитывайте погоду и придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. Если на улице примерно +30 градусов, можно ограничиться тонкой пеленкой, хлопчатобумажной распашонкой и чепчиком.
2. При +20 градусах лучше использовать два слоя хлопчатобумажной одежды.
3. Если первая прогулка новорожденного приходится на межсезонье, когда температура воздуха может опускаться до -10 градусов, его комплект должен включать в себя нижнее белье и подгузник, легкий флисовый комбинезон, вязаную кофту, штанишки и носки. Голову нужно укрыть чепчиком и теплой шапочкой. В качестве верхней одежды лучше использовать утепленный комбинезон или конверт.
Если температура воздуха на улице опустилась ниже -15 градусов, лучше отложить прогулку. Вместо этого малыш может поспать днем на балконе (при соблюдении того же принципа составления комплекта).
Одежда новорожденного на летнюю прогулку
Лето бывает не менее непредсказуемым, чем зима или межсезонье. Аномальная жара в это время может сменяться дождями с грозами, сильными ветрами и похолоданием. Поэтому и в детской коллекции должны быть вещи на любую погоду.
При выборе одежды для новорожденного на лето придерживайтесь одного правила: одевайте малыша, как себя, и добавляйте еще один слой. Рассмотрим примеры того, как составлять комплекты в зависимости от погоды:
1. От +14 до +16 градусов. В такую погоду можно одевать ребенка в футболку, боди или трикотажный комбинезон, поверх которого должен идти теплый костюм из флиса. Дополнят комплект носочки и шапочка.
2. От +17 до +19 градусов. Под хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом можно надеть майку или боди. Поверх него должна идти одежда из трикотажа. Завершат комплект носки и вязаная шапка.
3. От +20 до +22 градусов. Летом в такую погоду уже можно отказаться от трикотажного костюма. Вместо него лучше использовать легкий комбинезон с длинным рукавом, надетый на боди или футболку. Вязаную шапочку заменяют хлопчатобумажной.
4. От +23 до +25 градусов. В это время в комплект новорожденного включают тонкую распашонку или майку, х/б майку, тонкие носки и чепчик.
5. Выше +25 градусов. В такую погоду важно, чтобы ножки и ручки малыша оставались свободными. Поэтому нужно одевать ребенка в тонкую майку или футболку, ползунки из х/б ткани, тонкие носочки и чепчик.
Педиатры рекомендуют летом в период с 12:00 до 16:00 оставаться дома. В это время солнце наиболее активно, что грозит тепловым ударом.
Одежда ребенка на зимнюю прогулку
При выборе одежды зимой нужно придерживаться правила многослойности. Второй слой нужен для обеспечения хорошей теплоизоляции.
Приведем примеры того, как одевать ребенка в зависимости от погоды:
1. От -10 градусов и ниже. В такую погоду комплект должен состоять из хлопчатобумажных ползунков, велюрового или флисового комбинезона, зимнего комбинезона, чепчика и теплой шерстяной шапки. Дополнительную защиту от холода обеспечит плед из флиса.
2. От 0 до -10 градусов. В эту погоду можно одевать детей в хлопчатобумажные ползунки, распашонку, флисовый или велюровый комбинезон, теплые носки, хлопчатобумажный чепчик и вязаную шапку. Поверх надевают зимний комбинезон.
3. Выше 0 градусов. Если зимой температура воздуха составляет выше 0 градусов, в комплект одежды на прогулку включают боди с коротким рукавом, трикотажный или флисовый комбинезон. Вместо зимнего комбинезона можно использовать демисезонный.
Одежда ребенка на прогулку в межсезонье
Осень и весна известны переменчивой погодой, частыми осадками и сильными ветрами. В непогоду лучше остаться дома. Если же температура за окном позволяет, можно отправиться на прогулку. Однако нужно взять собой плед, который при необходимости послужит дополнительным слоем одежды. При температуре ниже +8 градусов целесообразно одеть ребенка в облегченный конверт или комбинезон. Помимо него, нужно использовать нижний слой (хлопчатобумажные ползунки, боди) и промежуточный слой (утепленный велюровый или флисовый комбинезон). Голову новорожденного можно прикрыть легким чепчиком или плотной шапкой, ножки – носками или пинетками.
Поделиться статьей
Как одевать новорожденного на прогулку правильно: лучшие советы
Из этой статьи вы узнаете:
Какую пользу оказывают прогулки на организм новорожденных
Каковы общие рекомендации по подготовке к прогулке
Как одевать новорожденного на первую прогулку
Как одевать новорожденного на прогулку в разное время года
Вот и пришел волнующий и радостный момент − вы привезли своего малыша из роддома. Теперь перед вами стоит очень много задач по налаживанию совместного режима дня: нужно приспособиться к времени кормления, приготовить все приспособления для купания малютки и не забыть о необходимости бывать на свежем воздухе. Несмотря на кажущуюся очевидность того, что детям нужно гулять, родителям не всегда понятно, сколько именно гулять и с какого дня разрешается выходить на улицу с новорожденным. В этой статье на многие вопросы вы найдете ответы, а также узнаете, как одевать новорожденного на прогулку в любое время года.
Какую пользу приносят прогулки новорожденным
О том, что гулять полезно, многие родители хорошо знают и поэтому даже самых маленьких подолгу возят в коляске по близлежащим скверам и улицам.
Режим дня новорожденного довольно прост – поесть, когда проголодался, и подольше поспать. А на улице ребенок одновременно и спит, и дышит свежим воздухом – получается двойная польза.
Прогулка для новорожденных является закаливающей процедурой, и одновременно в эти часы под воздействием ультрафиолета в их организме происходит выработка необходимого для роста витамина D.
Однако не всегда родители могут выйти с коляской на улицу и, если не позволяют погодные или другие условия, малыш может спокойно «погулять» на веранде или балконе. Эффект от такой процедуры будет не меньше, а у мамы появится час-другой для себя или для выполнения домашних обязанностей.
Иногда достаточно просто хорошенько проветрить комнату перед сном младенца, если нет другой возможности погулять.
Конечно, у мам остается мало времени для закупки продуктов или других дел, но все-таки не стоит совмещать походы по магазинам или общественным местам с прогулкой, потому что целью ее является именно пребывание на свежем воздухе. Как правило, в местах большого скопления людей малыш плохо спит и становится беспокойным.
Вас также может заинтересовать: Сколько одежды нужно новорожденному
Когда можно в первый раз отправиться с новорожденным на прогулку
В прежние времена бытовало мнение, что никто не должен видеть младенца первые сорок дней после рождения. Это должно было оградить новорожденного от злого глаза, а также от заражения микробами.
Современные мамы и врачи-педиатры сходятся во мнении, что гулять с малышом можно начинать буквально со следующего дня после возвращения домой. Детям не нужны стерильные условия, иммунитет новорожденного способен справиться с внешними воздействиями. На свежем воздухе удается усыпить даже самых «стойких» и беспокойных малюток, пребывание на улице помогает укрепить иммунную систему. Организм получает достаточно кислорода, питающего все внутренние органы маленького человечка.
Иногда считается, что дети, рожденным летом или весной, более везучие в плане возможностей для прогулок, чем «зимние» и «осенние» младенцы. Конечно, мало приятного гулять под дождем или снегопадом, но и в холодный сезон достаточно безветренных и солнечных деньков. Нужно просто знать, как одевать новорожденного на прогулку при разных погодных условиях.
Немного позже расскажем подробно, как одевать на первые прогулки новорожденного, а пока важная информация о продолжительности пребывания на свежем воздухе: начинать надо с 10–15 минут, потом, постепенно увеличивая время, можно находиться на улице около двух часов. Несмотря на уличный шум, ребенок почти сразу засыпает, сон у него крепкий и продолжительный. Особо отметим, что летом для прогулки лучше выбирать время до 11 утра или после 6 часов вечера, когда спадает сильная жара. Перед выходом ребенка нужно покормить, чтобы он мог спокойно заснуть.
Первый выход на прогулку с малышом, как считает детский врач Комаровский, − важный этап для родителей и новорожденного. Известный педиатр и ведущий семейной телевизионной программы рекомендует включать в режим дня прогулку не позднее десятого дня после возвращения из роддома. Первый раз погулять 10–15 минут на свежем воздухе, на другой день на такое время можно выйти два раза. Когда ребенку исполнится месяц, с ним можно прогуливаться более продолжительное время, в зависимости от погоды и семейных обстоятельств.
Что взять с собой для первой прогулки с новорожденным
Выход на первую прогулку с новорожденным не требует большой подготовки, так как она очень короткая. Малыша можно просто вынести на руках или в слинге, а коляску не брать.
Собираясь отойти далеко от дома, возьмите небольшую сумку с необходимыми вещами. В случае, если вы пойдете с прогулочной коляской, все детские принадлежности можно поместить в специальный отсек, тогда руки останутся свободными.
На первые прогулки пригодятся:
бутылочка с водой для малыша, которая должна быть всегда, но особенно в жару;
чистая пустышка − по необходимости;
памперс на смену или запасной комплект одежды, если вы не используете подгузники;
детские влажные салфетки, лучше – дезинфицирующие;
при похолодании необходим теплый конверт для прогулок или комбинезон-трансформер, который позволит легко переодеть новорожденного даже во время сна;
защитный полог или марля от насекомых;
небольшое одеяло, плед или пеленка в зависимости от погоды, чтобы накрыть заснувшего малыша во время длительной прогулки.
Как одеть новорожденного для первой прогулки
Очень важно точно определить, как одеть новорожденного на прогулку, так как для малыша перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. На ребенке должно быть надето одежды больше всего на один слой, чем на сопровождающем взрослом человеке. Внимание − этот вопрос очень серьезный! Часто не только молодые родители, но и слишком заботливые бабушки проявляют чрезмерное усердие и одевают малыша слишком тепло. Это приносит только вред, так как тело новорожденного перегревается, малыш потеет и теряет много воды, что приводит к обезвоживанию. Перегревание вызывает снижение иммунитета, организм хуже сопротивляется инфекциям.
Как одеть новорожденного на прогулку:
При +30 °С на улице жарко, поэтому нужна только распашонка из хлопка, чепчик и тонкая пеленка.
При +20° С надо надеть два слоя х/б одежды.
В межсезонье, при -10 °С, когда сухо и безветренно, предлагаем следующий комплект одежды: памперс, нижнее белье, легкий комбинезон из флиса, сверху надеть вязаные штанишки, кофточку и носки. На голову одеваем сначала чепчик, потом шапочку. Комплект завершает конверт или теплый комбинезон.
Когда термометр показывает -15 °Си ниже, то лучше остаться дома.
Вас также может заинтересовать: Детские боди для новорожденных: виды и критерии выбора
Как правильно одеть новорожденного на прогулку: общие рекомендации
Основное условие того, чтобы правильно одеть новорожденного на прогулку, – необходимо различать одежду для дома и для выходов на улицу. Сначала грудничка нужно переодеть, так как его организм не может быстро отрегулировать теплоотдачу. Дома ребенок может вспотеть и, если вы выйдете с ним гулять в той же влажной одежде, малыш может замерзнуть и простудиться. Прогулка для новорожденной крохи − это целое событие, к нему нужно готовиться и предусмотреть разные комплекты одежды в зависимости от погодных условий.
Малыша педиатры советуют одевать не намного теплее того, как одеваются родители. Надо ориентироваться по погоде. Важно понимать, что детский организм еще только приспосабливается к изменениям окружающей среды, а взрослый уже способен быстро перестраиваться. И не забудьте, что ребенок все время лежит, а родители находятся в движении.
Итак, важное требование – малютку нельзя слишком кутать, чтобы он не потел.
Если вы собираетесь гулять с новорожденным, приготовьте сначала все необходимое, чтобы малыш не ждал. Соблюдение следующих правил поможет избежать ошибок:
Поменяйте памперс на новый, это надо делать обязательно, чтобы не застудить малютку. Если дома вы не надеваете подгузник на ребенка, на улицу лучше не выходить без него. Так вы будете спокойны, что одежда новорожденного останется сухой и он не заболеет.
Вся одежда, особенно нательное белье, должна быть из «дышащих» натуральных тканей, чтобы ребенку было комфортно.
Желательно покупать одежду по размеру с небольшим запасом. Ребенок должен свободно двигать ручками и ножками. Не стоит брать слишком большие верхние теплые комбинезоны, чтобы их хватило на несколько лет вперед. В такой одежде малютке будет слишком просторно и холодно, ведь он только лежит в коляске.
На улице могут пригодиться тонкая пеленка, одеяло или плед, это зависит от погоды на улице, возможно, потребуется закутать новорожденного или спрятать от солнечных лучей.
Положите в коляску тонкий дождевик или сетку от насекомых.
Как одеть новорожденного для летней прогулки
В течение лета погода может меняться: то наступит жара, то пойдут дожди, возможно и похолодание, поэтому нужно иметь разные комплекты одежды для выхода с новорожденным. Всегда нужно помнить правило – одевать ребенка как себя плюс еще один слой.
Рассмотрим разные варианты комплектов одежды для прогулок при разных температурах.
Как одеть новорожденного на прогулку:
При +25 °С и выше – только легкие хлопчатобумажные ползунки, чепчик от солнца и носочки. Ручки и ножки оставьте открытыми.
При +23…+24 °С – на тело наденьте тонкую маечку или распашонку, потом х/б комбинезон, на голову чепчик или шапочку и носочки на ножки.
Когда на улице +20…+22 °С, подойдет такой вариант: боди или футболка, легкий комбинезон с рукавами, полностью закрывающими ручки, хлопчатобумажная шапочка и носки.
При +17…+19 °С – сначала боди или маечка, х/б комбинезон с длинными рукавами, сверху наденьте трикотажный костюм, вязаную шапочку и носочки.
При +14…+16 °С – наденьте боди или футболку, комбинезон из трикотажа, сверху флисовый костюм, шапочку и носочки для тепла.
В летнее время следите за температурой на улице, так как одевать новорожденного при +15 °С на прогулку надо не так, как при +19 °С, например. Возьмите с собой одеяльце или пеленку на случай изменения погоды.
Внимание – укрывая кроху летом пеленкой, не забывайте, что это будет еще один слой одежды. В жаркое время возьмите на прогулку сменный комплект, чтобы переодеть малыша, если он срыгнет или вспотеет.
Если вы вышли прогуляться в безветренную жаркую погоду при +25 °С и выше, малышу можно устроить воздушную ванну, оставив его в одном подгузнике на 20 минут. Такая процедура является закаливающей.
В дневное жаркое время, с 12 до 16 часов, на улицу выходить не стоит во избежание попадания на ребенка прямых солнечных лучей – возможен тепловой удар. Можно гулять в тени деревьев, по дорожкам бульвара или в парке.
Вас также может заинтересовать: Как правильно одевать новорожденного
Как одеть новорожденного на прогулку зимой
Рассмотрим, как одевать новорожденного зимой на прогулку. От -10 °С и ниже необходимо три слоя одежды:
Памперс, хлопчатобумажная распашонка, ползунки и чепчик из трикотажа, носочки.
Байковый комбинезон или штанишки с кофточкой. Другой вариант второго слоя – флисовый слип, закрывающий полностью ножки и ручки.
Конверт или зимний комбинезон, утепленный овчиной, полностью закрывающий ребенка, шапка или шлем с ушками, шарф.
Закрывайте горло малыша шарфом, если в комбинезоне большая горловина. Сверху в коляске закройте новорожденного теплым одеялом.
Покупайте зимний конверт или комбинезон с количеством утеплителя не менее 250 г.
Самых маленьких на прогулку можно пеленать: сначала хлопчатобумажная пеленка, потом фланелевая или байковая, тонкий плед или одеяло. Меховой конверт, закрывающий голову, завершает процесс подготовки к зимней прогулке.
Зимой придется в коляску подкладывать под голову малыша небольшую подушечку, так как тело у него оказывается выше из-за многослойности одежды.
При температурном режиме от 0 до -10 °С одеваем ребенка чуть легче: вторым слоем может быть комбинезон из хлопка вместо трикотажного. В солнечный день хлопчатобумажный слип наденьте вместо флисового.
Когда градусник поднимется выше нулевой отметки, на ребенка надеваем только х/б одежду и на первый, и на второй слой, затем можно сразу положить новорожденного в конверт без использования теплого одеяла.
Прогулки весной и осенью: как правильно одеть малыша
Для весны и осени характерна частая смена погоды даже в течение одного дня, поэтому нужно следить за прогнозом и внимательнее относиться к сборам на улицу. На это время родителям необходимо иметь два разных комплекта для прогулок. Для ноября или марта – более теплый, а для «золотого» сентября и майских дней уже потребуется облегченный вариант.
Когда температура еще ниже +8 °С, новорожденного одевают так:
боди или хлопчатобумажный слип;
плотный вязаный или флисовый костюм или комбинезон;
носочки;
демисезонный комбинезон на подкладке;
две шапочки: на голову тонкая, а сверху теплая, завязывающаяся.
Лучше положить в коляску одеяло или плед на случай похолодания.
С наступление теплых дней, когда градусник показывает +14 °С, немного меняем комплект для выхода на свежий воздух:
слип или боди из х/б материала;
носочки;
тонкая шапочка;
конверт или комбинезон для межсезонья.
Температура, поднимающаяся до +15…+17 °С, позволяет одевать новорожденного на прогулку полегче:
нижние ползунки или х/б слип;
легкие носочки;
более легкий верхний комбинезон;
тонкая шапочка.
Перед вами удобная таблица «Как одевать новорожденного на прогулку»:
Вас также может заинтересовать: Какие вещи брать в роддом для мамы и малыша
Алгоритм одевания детей на прогулку
Первое, что должны запомнить родители: «Сначала оденься сам, потом собирай ребенка». Иначе, ожидая выхода, малыш вспотеет и на прогулке ему станет холодно.
Одежда должна быть мягкой, удобной для надевания на младенца. Для новорожденного в возрасте до 6 месяцев хорошо использовать так называемые «человечки» на кнопках или слипы. Эти вещи очень легко надевать, они имеют много кнопок и удобные отверстия для ручек и ножек.
Перед тем как застегивать верхнюю одежду, наденьте шапочку. Подберите такой вариант, который плотно облегает голову, чтобы грудничка не продуло.
Конверт или комбинезон надевают перед выходом. Для самых маленьких можно приобрести комбинезон-трансформер, который также можно застегнуть в виде конверта, такой способ одевания бережет нервы родителям.
Пока ребенок не начал ходить, ему можно надевать на прогулку мягкие утепленные носки от комбинезона поверх тонких х/б носочков.
Нет однозначных советов и у доктора Комаровского относительно того, как одевать новорожденного на прогулку. Вы поймете это сами, когда вернетесь с улицы. Посмотрите внимательно на то, как чувствует себя ваш малыш. Может, он вспотел или, наоборот, ручки и ножки у него холодные. Обычно ребенка слишком закутывают. Даже во время пребывания на улице вам станет понятно, что если маленький капризничает, начинает вытаскивать ручки и плачет, то, скорее всего, ему жарко.
Другие рекомендации детского врача Комаровского вы можете посмотреть по ссылке:
Пожалуй, мы смогли перечислить все самое важное, что нужно знать родителям перед первыми прогулками с грудным ребенком. Конечно, это общие советы, так как невозможно описать досконально все возможные ситуации. Мамам и папам нужно набираться собственного опыта и внимательно следить за состоянием новорожденного.
Если малыш спокоен, не потеет, личико у него теплое, значит, ему комфортно. Можно день за днем увеличивать продолжительность пребывания на свежем воздухе. В случае возникновения каких-нибудь вопросов или при подозрении на заболевание обязательно сходите с младенцем в детскую поликлинику к своему педиатру. В заключение желаем вам побольше солнечных дней и чудесных прогулок с вашими детками!
Где купить одежду для новорожденного оптом и в розницу
Добро пожаловать в Happywear! Happywear – это лучшее сочетание цены, дизайна и качества! Яркая, стильная, модная и недорогая одежда для всех!
Средний и мелкий опт – наша специализация уже более 10 лет. Работаем напрямую с производителями, минуя посредников, что позволяет нам устанавливать выгодные цены. В нашем лице вы приобретаете надежного партнера для вашего бизнеса. Ассортимент обновляется каждый сезон, постоянно появляются новые модели. Мы предлагаем вам продукцию производства фабрик России, Узбекистана, Белоруссии, Турции и Китая.
На нашем сайте вы найдете качественные рубашки разных моделей, размеров и цветов. Мы можем предоставить вам не только замечательные товары по низкой стоимости, но и хорошие условия, постоянный склад продукции, положительный настрой нашего персонала, работу без перебоев и сертификаты качества.
Каждая вещь на нашем сайте – бесценный труд огромного количества людей. Надеемся, что отменное качество, выгодные условия и приятные цены послужат началом для нашего долговременного сотрудничества.
Несколько советов как правильно одевать ребенка на улицу
Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.
Как одеть новорожденного на прогулку
Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.
Температура воздуха
Подходящая одежда
–20… –10°
Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5°
Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
– 5… 0°
Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф
Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
10… 15°
Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
15… 18°
При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
18… 20°
Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
Более 21°
Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка
Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.
Как правильно одеть ребенка на улицу после года
Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.
В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
10… 15°
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
15… 18°
Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
18… 20°
У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка
У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
Более 21°
Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье
Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.
Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года
Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.
Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.
Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.
Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет
Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.
Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.
Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.
Как одевать на улицу ребенка 6 лет
В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.
Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.
Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.
Как одевать ребенка на улицу: таблица по сезонам
Деми знает, насколько важно заранее продумать гардероб для прогулок: мы подготовили для вас таблицы как одевать ребенка на улицу, чтобы вам было легче найти подходящие вещи с учетом погоды.
Теперь вы можете гулять и не переживать о том, что маленький человечек замерзает или перегревается и быть уверенными в том, что свежий воздух подарит вашей крошке хорошее настроение и пойдет на пользу для его здоровья.
Как одевать новорожденного ребенка на улицу
Свежий воздух — залог здоровья и полноценного развития вашего маленького чуда. Именно поэтому малышу особенно нужна прогулки, которые сделают его организм еще крепче, а общее состояние — еще бодрее. В свою очередь, молодым мамам нужно учитывать некоторые нюансы, как одевать новорожденного ребенка на улицу:
Если ваш грудничок появился на свет ранней осенью, весной или летом, вы можете начинать гулять уже на 4-5й день, то есть практически сразу после выписки. Если чадо появилось на свет поздней осенью, зимой или ранней весной, с вылазками на свежий воздух лучше не спешить: запланируйте первую прогулку на 7-10 день после выписки из роддома.
Огромную роль играет длительность прогулок: начинать стоит с 10-15 минут за один выход и постепенно увеличивать длительность до полутора-двух часов в день.
Во многом то, как одевать новорожденного ребенка на улицу, зависит от погодных условий: при температуре -5 и +20°С вашему чаду понадобятся совершенно разные вещи.
Остановимся на этом подробнее и попробуем систематизировать то, как одеть месячного ребенка и полугодовалого малыша на улицу.
Температура
Одежда
– 10…– 5°
Плотный комбинезончик и теплая кофта, носки, чепчик, теплая шапка и шарф, наверх — конверт
– 5…0°
Плотный комбинезон и теплый комплект, легкий шарф и достаточно плотная шапка, пинетки
0…5°
Облегченный комбинезон из хлопка и теплый комплект на выход, носочки, теплая шапочка и тоненький шарф
5…10°
Боди из натуральной ткани, теплый комбинезончик, носочки и шапочка
10…15°
Боди, трикотажный комплект, носочки и чепчик
15…20° и выше
Боди, панама и чепчик
Для того, чтобы дополнительно утеплить ребенка в случае непогоды, возьмите с собой одеяло или плед.
Обратите внимание: подробнее про зимние прогулки вы можете почитать здесь.
Как одевать ребенка до года и в 1 год на улицу в разные сезоны
Вопрос о том, как одевать ребенка до года и после года на улицу также остается очень актуальным для молодых родителей.
Мы подготовили для вас еще одну таблицу, чтобы вы могли сориентироваться в том, как корректировать гардероб своего малыша.
При различной температуре воздуха вашему чаду понадобятся такие вещи:
Температура
Одежда
– 10…– 5°
Боди с длинными рукавами, колготки и теплые носки, утепленная кофта и теплый комплект, шапка, варежки, шарф и обувь — сапожки.
– 5…0°
Для таких погодных условий подойдет та же одежда, что и выше.
0…5°
Боди, неплотные колготки, носочки, шапочка/шарф и комбинезон, обувь.
5…10°
Боди и легкие колготки, теплый комплект, шапка.
10…15°
Ориентируйтесь на одежду как в пункте выше, только замените шапочку на более легкую и, как вариант, вместо комбинезона подойдут курточка и штанишки.
15…20° и выше
В эту погоду подойдут рубашка, футболка для мальчика или платьице для девочки, легкие брючки или колготки (для девочки), панамка и сандалии.
Как одевать ребенка 2-3 года на улицу
Для того, чтобы не переживать о том, как одевать ребенка в 2 года на улицу весной и в другие поры года, обращайте внимание на самочувствие вашего малыша.
Прикоснитесь к его носу, шее и щекам: если вам покажется, что они чересчур горячие, значит карапузу жарко. Бледная и холодная кожа, наоборот, признак того, что вы одели свое чадо не по погоде.
Температура
Одежда
– 10° … 0°
Теплая кофта или утепленный джемпер, темплые колготки и носки. Можно одеть теплый костюм с начесом.
+ 5° … 10°
Кофта или шерстяной джемпер, утепленные юбки и платья, теплые колготы, костюмы.
+ 10° … 15°
Неплотный джемпер, легкая кофта или водолазка, для девочек подойдет утепленное платье с начесом. Демисезонная курточка и детская трикотажная шапка.
+ 22° и выше
В эту погоду подойдут футболки, рубашки, шорты и юбочки для девочек, летние сарафаны и платья без рукавов.
Как одевать ребенка 4-6 лет на улицу
Сколько бы лет не было вашему малышу, но родители всегда беспокоятся о том, насколько удобно сидит одежда и как в ней себя чувствует их маленький человечек.
В этом возрасте уже сложно дать однозначную таблицу гардероба, так как каждый маленький человечек в этом возрасте уже сам знает, в чем ему комфортнее, а какая одежда раздражает.
Все, что вы должны знать о том, как одеть ребенка по погоде в 5 лет — это принцип трехслойного гардероба.
Первый слой — это нательное белье из натуральной ткани.
В качестве второго слоя подойдет легкий свитер или водолазка, брюки или юбка.
И, наконец, последний слой (на холодное время года) — теплый комбинезон или куртка.
Все приведенная выше информация — своего рода рекомендации, которые вы будете подстраивать под своего малыша. В любом случае, какие вещи вы бы ни выбрали, помните, что для ребенка особенно важно качество ткани.
Натуральный трикотаж — залог того, что ваш сын или дочка будут чувствовать себя отлично при любой погоде, так как эта ткань поддерживает правильный температурный баланс, не дает коже чрезмерно охлаждаться или перегреваться.
Выбирайте изделия из детского трикотажа — подарите своему чаду здоровье и комфорт!
С любовью, ваша Деми.
Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой
Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.
Гардероб для новорожденного
К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:
Распашонку;
Ползунки;
Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
Шапочку из тонкой ткани;
Шапочку из тёплой ткани;
Чепчик из хлопка;
Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
Утеплённый комбинезон;
Конверт или комбинезон с утеплителем.
Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.
О чём следует помнить при любой погоде
Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.
Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду – и прогулочный набор для малыша готов.
Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.
Зимние прогулки
Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.
При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.
температура от -10 до -20 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Теплая шапочка – Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед
Читаем также:
Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:
Прогулки весной и осенью
Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.
температура от +2 до +8 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон
Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.
от +8 до + 13 (кликабельно) – Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон
На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.
Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.
от +13 до + 17 (кликабельно) – Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем
А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос – явный признак того, что младенец замерзает.
Прогулки в летнее время
При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.
В жару рекомендуется одевать малыша в просторную одежду из натуральной ткани.
Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Гуляем с малышом в жару: 10 правил безопасности
Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.
Смотрим видео как одеть ребенка летом:
Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
***
Как одеть ребенка до года на прогулку. В картинках! — 235 ответов на Babyblog
Год назад, в это время, я была на 6-м месяце и находилась в
состоянии беременного шопоголизма. Самый сложный вопрос для меня был тогда, как одевать
ребенка на прогулку зимой/весной/летом. Я вскрыла мозг всему интернету, но он
загадочно мне отвечал: «На один слой больше, чем себя…» Мой беременный мозг напрочь
отказывался это понимать. «Точно! Скажи мне точно!»: не сдавалась я. С горем
пополам я как-то разобралась, что надо купить и в какой последовательности
надеть.
И сейчас я решила сделать великое дело (не благодарите!), я
разжую в картинках ту информацию, которую так и не смогла найти в свое время.
В общем, пост для неопытных мам.
Сразу оговорюсь, я не сторонник кутания и перегревания
детей. Ниже вы не найдете ни слова про овчинные конверты, зимой, и носочки в
+25, летом. Речь идет только о малышах, которые еще не ходят, а лежат бревном
или сидят в колясках.
И да, я пишу про Питерскую погоду.
Кстати, погода вещь нестабильная… Одна и та же
температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность – все влияет. +10 осенью и +10 весной – это разные вещи.
Поэтому одевая малыша, смотрите по ситуации и по малышу! Я – не истина в последней
инстанции. Пишу исключительно о своем опыте.
Начну с морозов. Итак, на улице страшный дубак! Гулять надо
по любому, поэтому собираем волю в кулак, надеваем на себя сто штанов, а
ребенка наряжаем вот так и кладем в коляску:
Второй
вариант в примере выше, теплее. Поэтому смотрите по погоде! И, мамочки,
которые надев все это, еще упаковывают малыша в овчинный конверт, не
издевайтесь так над ребенком… Он живой человек!
Здесь
смотрите по ситуации. Тепло? Меняйте слип на бодик с коротким рукавом,
комбинезон — на курточку и джинсы и т.д. Я просто физически не могу
здесь все ситуации обрисовать… Чем теплее, тем больше вариантов для
фантазии. Особенно у мам девочек
Усредненные
рекомендации для лета такие. От +20 долой все курточки и
комбинезончики. Носочки, в принципе, тоже. Не заворачивайте малышей в +25
во флисовые пледики! Это издевательство! Они по-моему спят не потому
что спят, а потому что в обмороке от жары…
И помните, дети —
они такие же люди, как и вы! Поэтому больше адекватности при одевании
ребенка на прогулку. Лучше переохладить, чем перегреть!
Как одевать новорождённого зимой
Зима. На улице холодно. В такую погоду даже взрослым хочется одеться теплее, а сверху ещё укутаться пледом. Как же быть с маленьким ребёнком в первые 4 недели его жизни? Как одевать новорождённого зимой, чтобы не простудить малыша?
Какую одежду выбрать для новорождённого ребёнка?
Выбирая детскую одежду для зимы, в первую очередь следует обратить внимание на гигиеничность и удобство.
Вся одежда, которая контактирует непосредственно с детской кожей, должна быть изготовлена из натуральных материалов: хлопок, батист, фланель. Швы снаружи, чтобы не травмировать нежную кожу.
Ткани с высоким содержанием грубой синтетики, низкой гигроскопичностью недопустимы даже для одежды «второго» или «третьего» слоя.
Новорождённого малыша придётся часто переодевать, поэтому обращайте внимание на то, насколько быстро и легко детскую вещь можно одеть и снять. Выбирайте кофточки с отстегивающимся плечиком на кнопках, чтобы младенец не капризничал во время одевания, а вы не нервничали.
Детские вещи должны быть просторными, чтобы маленький непоседа мог свободно двигаться.
Избегайте завязочек, особенно тех, что перехлестывают тельце ребёнка или завязываются на спине. Предпочтение стоит отдать кнопками спереди. Проверьте, насколько легко они застёгиваются и расстёгиваются.
В правильно подобранной одежде самому новорождённому ребёнку тепло и комфортно, а маме удобно его переодевать.
Что надеть новорождённому малышу на улицу?
В первые месяцы жизни терморегуляция у детей несовершенна. Причем они более чувствительны к перегреву. Тем не менее, не рекомендуется гулять с новорождённым ребёнком в морозные дни, когда температура опускается ниже -10 градусов. Поэтому, если столбик термометра опустился ниже -10 градусов, лучше не выходить на столь сильный мороз, а одеть малютку как для прогулки на улице, только без зимнего комбинезона, открыть окна и так «погулять» дома.
Собираясь на зимнюю прогулку с ребёнком, взрослым следует сначала одеться самим, а уже потом одеть малыша, чтобы он не вспотел. На прогулке лицо младенца оставляют открытым. Если новорождённый лежит в конверте, край его обязательно приподнимают для поступления свежего воздуха.
Температура от 0 градусов до -5
Три слоя одежды для зимней прогулки при температуре до -5 мороза:
Первый слой: памперс, ползунки, тонкая распашонка (или боди с длинным рукавом), на голову – чепчик.
В качестве первого слоя практичные мамы иногда используют такой вариант: памперс, хлопчатобумажный слип-комбинезон, чепчик и носочки для «закрепления» слипа.
Второй слой, утеплённый: кофточка и штанишки из плотной ткани, тёплые носочки, рукавички (или вместо всего этого вторым слоем надеть утеплённый велюровый комбинезон с закрытыми ножками и ручками).
Третьим слоем станет тёплая шапочка из мягкой неколючей шерсти, шарфик, зимний комбинезон или тёплый конверт на меху.
В коляску положите шерстяную или меховую подстилку. Обязательно укройте ребёнка пледом или одеялом, либо возьмите с собой на случай, если крошка замёрзнет.
Температура за окном ниже -5 мороза
При температуре ниже -5 позаботьтесь, чтобы малышу было тепло. Обычно для этого достаточно добавить ещё один слой одежды: либо хлопчатобумажный комбинезон-слип, либо кофточку с ползунками, либо флисовый или велюровый комбинезон в зависимости от погодных условий и предпочтений мамы.
Если зимой температура на улице поднялась выше 0
Случается, что зима радует нас тёплыми солнечными деньками. И хотя на улице потепление, нельзя забывать о том, что на дворе всё-таки зима. Родителям не следует обманываться и раздевать своего новорождённого малыша – это опасно.
Обычно достаточно заменить второй, утеплённый слой более лёгкой одеждой. Количество слоёв не меняем. Например, вместо тёплого велюрового комбинезона можно использовать лёгкий хлопчатобумажный слип-комбинезон. Либо заменить зимний комбинезон менее тёплым.
Прихватите плед или одеяло, это поможет без проблем добраться домой при внезапном ухудшении погоды.
Как определить, что новорождённый одет правильно?
Во время гуляния необходимо отслеживать состояние новорождённого. Время от времени можно аккуратно тёплой рукой трогать носик малыша. Слишком холодный нос – признак того, что новорождённый, скорее всего, замёрз.
Самый верный способ проверить состояние младенца – аккуратно просунуть руку за шиворот комбинезона с затылочной стороны. Если ребёнок вспотел, значит следует вернуться домой и переодеть его в менее жаркую одёжку. Холодная поверхность кожи на затылке скажет о том, что прогулку пора срочно завершить во избежание замерзания.
Как правильно одевать новорождённого зимой дома?
Зимой во многих домах и квартирах работает отопление, благодаря этому сильно кутать новорождённого ребёнка не следует. Однако и чересчур легко одетый малыш рискует простудиться: терморегуляция у таких крох ещё незрелая. В данном вопросе мамы и папы сами должны найти золотую середину, следя за состоянием малыша и контролируя температуру в комнате.
Например, если новорождённый вспотел, сразу видно, ему жарко. Переоденьте его в более лёгкую одежду.
Заметить, что ребёночек замёрз, можно по холодному носику и ушкам, икоте, частым мочеиспусканиям. Младенец может ёжиться, поджимать ножки и руки к телу. Тогда стоит одеть его теплее.
Обычно используют следующий комплект одежды: памперс, боди, лёгкий комбинезон-слип и тонкие носочки. Голову оставляют непокрытой, чепчик надевают только после водных процедур. Уснувшего ребёнка укрывают флисовым одеяльцем.
Напутствие мамам зимних малышей
Детки, рождённые зимой, требуют особого внимания к своему гардеробу. Однако зимние детки получают уникальный шанс на укрепление организма в самом раннем возрасте. Воспользуйтесь им, не избегайте прогулок на свежем, морозном воздухе!
Как одевать ребенка для зимних прогулок, чтобы вы могли подышать свежим воздухом в этом сезоне
Зима в полном объеме, пора объединить вас и вашего ребенка, чтобы вы оба могли наслаждаться сезоном, не отмерзая грудки. Но выяснить, как одеть ребенка для зимних прогулок, может быть непросто, особенно если вы впервые мама. Сколько слоев — это слишком много слоев? Насколько молод слишком молод? Вы надеваете носки вдвое? Какая зимняя обувь лучшая для вашего малыша? Количество вопросов, которые у вас возникают как у молодой мамы, может быть пугающим, и вы должны быть уверены, что обезопасите своего ребенка.Особенно во время холодного полярного водоворота впереди. Итак, пришло время запастись советами, как одеть своего малыша, чтобы вы вдвоем могли выйти на улицу и насладиться свежим воздухом, снегом и солнцем этой зимой.
Если ваш ребенок все еще считается новорожденным (младше шести недель), вы захотите оставить его внутри, когда температура упадет ниже нуля, сообщает CNN. Марк Видом, профессор педиатрии Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании, сказал новостному агентству, что новорожденных лучше всего держать внутри, за исключением коротких экскурсий при очень низких температурах и ветреной или дождливой погоде.«Они только привыкают к внешнему миру после того, как живут в ванне с регулируемой температурой 98,6 градуса», — сказал Уидом. CNN рекомендовал дождаться зимних приключений, пока вашему малышу не исполнится около шести недель.
По мнению Parents, для доношенных детей, которые весят не менее 12 фунтов, прогулки на свежем воздухе и свежие должны быть частью их распорядка. Дипломированная медсестра Кэрол Крамер-Арсено сказала Parents , что прогулка от 15 до 30 минут (при погоде около 25 градусов) может творить чудеса как для вас, так и для вашего ребенка.Крамер-Арсено также сказал, что общее практическое правило для зимних прогулок с младенцами состоит в том, чтобы связать их в один слой на больше, чем на , чем то, что вы носите для этих условий. Это потому, что младенцы легче теряют тепло, чем взрослые. Так что, если вы собираетесь выходить в рубашке с длинными рукавами и куртке, добавьте к одежде ребенка свитер или флис, а затем наденьте овсянку или пальто.
И не забудьте про аксессуары. Шапки, варежки и теплая обувь важны для защиты конечностей вашего ребенка от холодной погоды.Если ваш ребенок склонен засовывать руки в рот, Детский центр рекомендовал носить с собой несколько пар варежек, потому что, как только пара варежек намокнет, он не сможет выполнять свою работу должным образом. А в особенно холодные дни полезно иметь под рукой одеяло, которое можно было бы обернуть вокруг овсянки или снежного костюма вашего ребенка, на случай, если ветер усилится. Если вы беспокоитесь о том, чтобы вывести ребенка на холод, потому что ему меньше шести недель или он родился недоношенным, обратитесь к педиатру за лучшим советом по подготовке к зимним прогулкам.
Как одевать новорожденного по погоде
Защита вашего ребенка от непогоды — это в основном подготовка. Несмотря на то, что знание того, как безопасно вывести нового члена вашей семьи при экстремальных температурах, может сначала немного сбивать с толку, помните, что если вам холодно, скорее всего, ваш ребенок замерз, а если вам жарко, ну получить дрель.
Независимо от того, падает ли температура до нуля или выражается в трехзначных цифрах, все дело в слоях, которые вы можете добавлять или удалять по мере необходимости.Вот все, что вам нужно знать, чтобы быть готовым к любому погодному сценарию с вашим новорожденным.
Как одевать новорожденного от холода
Независимо от того, по какой причине вам приходится переносить холод вместе с малышом, просто убедитесь, что ваш малыш хорошо одет. Эти советы могут помочь:
Мыслить слои. Лучше всего стелить детскую одежду слоями, так как они удерживают тепло между слоями. Хорошо подойдет тонкая хлопковая одежда, начиная с тонкого комбинезона для сна, а затем добавляя по мере необходимости — может быть, рубашка и брюки с длинными рукавами или даже зимний комбинезон, если вашему малышу будет очень холодно.
Прикрыть. Убедитесь, что ваш ребенок полностью укрыт с головы до ног. Если вам нужны варежки, перчатки, шапка, толстые носки и зимние ботинки, убедитесь, что ваш ребенок тоже их носит.
Не забудьте одеяла на улице. Если вы собираетесь уходить в коляске, вы можете использовать одеяло и / или дождевик для его коляски в качестве слоя плюс один; они могут защищать от непогоды и сохранять тепло.
Соблюдайте безопасность автокресла. Добравшись до машины, снимите объемное детское пальто, потому что оно может сжаться под ремнем безопасности и в случае аварии ослабнет.Он все еще может носить несколько тонких слоев, а также шляпу и варежки в автокресле.
Остерегайтесь перегрева. Младенцы, одетые в слишком много слоев одеял или одежды, подвергаются большему риску перегрева и СВДС (синдром внезапной детской смерти). Если вы были на улице, снимите с ребенка зимнюю одежду, как только войдете внутрь (да, даже если он спит!).
Поддерживайте прохладную температуру в помещении. Укладывать конфетку спать или спать? Зимой или летом старайтесь поддерживать температуру в помещении от 68 до 72 градусов по Фаренгейту.Чтобы убедиться, что вашему ребенку комфортно, проверьте его шею, не слишком ли он потеет. Небольшая влажность идет с детской территорией, но лужи потоотделения определенно нет.
Не одевайте одеяла перед сном и перед сном. Оденьте его в теплый спальный мешок или спальный мешок, но не одевайте одеяла. Свободное постельное белье также является фактором риска СВДС.
Как одевать новорожденного для жаркой погоды
Перегрев — это не только состояние холода — жаркие и влажные дни также могут быть опасны для новорожденных, которые еще не могут регулировать температуру своего тела.Вот как обезопасить вашего малыша:
Уберите несушку. Когда температура превышает 75 градусов по Фаренгейту, ребенку должно хватить одного слоя.
Накройте голову ребенка легкой шапочкой. Холодные или горячие головные уборы важны для защиты ребенка от чрезмерного солнечного света.
Думай тоньше. Когда на улице очень тепло, используйте более легкие ткани, особенно ночью. Ребенку, вероятно, по-прежнему потребуется еще один слой, который может включать легкий комбинезон для сна и тонкий мешок для сна.Когда младенцы переворачиваются, им больше не нужен спальный мешок. Если вы носите новорожденного в слинге или переноске, убедитесь, что материал дышащий, чтобы вашему маленькому пассажиру не было слишком жарко.
Защищайте ребенка от солнца. Большинство врачей поддерживают использование солнцезащитного крема для детей всех возрастов, хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет использование солнцезащитного крема для детей младше 6 месяцев. Новорожденным лучше всего избегать пребывания на солнце в жаркую или холодную погоду.Если вы собираетесь на пляж, убедитесь, что там есть тень, и ограничьте время на жаре несколькими минутами, особенно в полдень, когда солнце наиболее яркое.
Защитите этих подглядывающих. Убедитесь, что глаза ребенка защищены от солнца с помощью солнцезащитных очков со 100-процентной защитой от ультрафиолета.
Как одевать новорожденного в теплую или прохладную погоду
При умеренной температуре все же лучше использовать правило слоев. Оденьте ребенка в столько слоев, сколько вам нужно, а затем добавьте еще один.Кроме того, следите за тем, чтобы ваш малыш всегда был сухим, потому что мокрая или влажная одежда может вызвать переохлаждение даже в прохладную погоду (более 40 градусов по Фаренгейту).
И часто проверяйте его подгузник, когда вы находитесь на улице. Кроме того, независимо от температуры, убедитесь, что ваш ребенок защищен от солнца автокреслом или навесом коляски, шляпой, солнцезащитными очками или просто укрытием.
Подробнее о том, как одевать ребенка
Какая температура для ребенка?
Какая бы погода ни была на улице, температура вашего ребенка всегда должна быть от 98 до 100 градусов по Фаренгейту; ректальное чтение всегда является наиболее точным.Когда он выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни.
Более того, будь то лето или зима, температура в детской должна быть от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Если ваш ребенок недоношенный, держите термостат немного выше, на 72 градуса по Фаренгейту.
Если слишком жарко, это может увеличить температуру. риск СВДС у ребенка. Если слишком холодно, это может вызвать переохлаждение, когда температура вашего малыша упадет до опасно низкого уровня. Если ваш ребенок болен и у него жар, оденьте его в более легкую акриловую ткань.
Признаки, что ребенку слишком жарко или холодно
Когда младенцам слишком тепло, они могут выглядеть покрасневшими и потными или могут быстро дышать, если их перегревают. Это может вызвать раздражительность и капризность, а в более крайних случаях привести к тепловому удару.
Если кажется, что ваш ребенок перегрелся, начните снимать слой одежды, зайдите внутрь и затем позвоните своему педиатру или 911, если он не остынет сразу.
Когда вашему ребенку слишком холодно, у него может развиться обморожение или переохлаждение.Проверьте, нет ли признаков вялости или невосприимчивости. Если у ребенка обморожение, пораженный участок может казаться белым или бледно-серым с волдырями. В обоих случаях немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911.
Будь то морозный мороз или палящий жар, все дело в том, чтобы вашему ребенку было комфортно вдали от непогоды. Думайте слоями и следуйте своей интуиции. Если вы нервничаете из-за того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно, поправьте гардероб как можно скорее или отправляйтесь внутрь, чтобы насладиться комфортом с регулируемой температурой.
Принесите ребенка домой (для родителей)
Придет ли ваш ребенок домой из больницы сразу же, появится позже (возможно, после пребывания в отделении интенсивной терапии для новорожденных) или пройдет через агентство по усыновлению, возвращение вашего малыша на родину — это важное событие, о котором вы, вероятно, часто мечтали. .Вот как нужно подготовиться.
Выход из больницы
Будущие мамы иногда собирают одежду для поездки домой еще до того, как отправиться в больницу — или они могут подождать, чтобы увидеть, что принесет погода, и попросить своего партнера принести одежду для себя и ребенка. Планируйте взять с собой свободную одежду с завязками или эластичной талией, потому что вы, скорее всего, еще не впишетесь в одежду до беременности.
Младенцы часто слишком одеты перед первой поездкой домой.Одевайте ребенка так, как вы одеваете себя. Так что, если летом в вязаной шапке вам будет слишком тепло, вероятно, и вашему ребенку будет жарко.
В теплую погоду оденьте малыша в футболку и легкие хлопковые штаны или детское одеяло поверх босых ног. Если холодно, накиньте на ребенка пижаму, головной убор и теплое одеяло. Но обязательно держите все одеяла подальше от лица вашего ребенка, чтобы избежать удушья.
Скорее всего, вы принесете домой спокойного, довольного ребенка, если не будете проводить много времени в больнице, пытаясь одеть своего новорожденного в сложную одежду, которая требует того, чтобы ребенка толкали и дергали за ручки и ножки.
Если вы еще не договорились с лечащим врачом вашего ребенка, не забудьте спросить, когда следует назначить первый осмотр ребенка, прежде чем покинуть больницу. В зависимости от обстоятельств некоторые недоношенные дети также отправляются домой со специальным монитором для проверки дыхания и частоты сердечных сокращений, и вас могут научить сердечно-легочной реанимации (СЛР).
Но вне зависимости от того, доношен ли ваш ребенок или недоношен, не спешите — получите ответы на свои вопросы до выписки из больницы.А если вы задаетесь вопросом о чем-либо — от купания до кормления грудью и отрыжки — спросите медсестру, консультанта по грудному вскармливанию или врача вашего ребенка.
стр.1
Поездка на машине
Самым важным предметом для поездки домой является подходящее детское автокресло (автокресло). Каждый штат требует, чтобы у родителей был такой перед выпиской из больницы, потому что это один из лучших способов защитить вашего ребенка.
Даже для короткой поездки никогда не будет безопасным для одного из вас держать ребенка на руках, пока другой ведет машину.Вашего ребенка можно было вытащить из ваших рук и бросить на приборную панель при быстрой остановке.
Рассмотрите возможность покупки, аренды или аренды автокресла до рождения ребенка, когда у вас будет время тщательно выбрать. Есть два типа автокресел для младенцев: детские сиденья (которые необходимо заменять, когда ваш ребенок весит от 22 до 35 фунтов, в зависимости от типа сиденья) и трансформируемые сиденья, подходящие как для младенцев, так и для детей старшего возраста.
Автокресла предназначены только для использования против направления движения и подходят младенцам лучше, чем трансформируемые сиденья.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы и дети ясельного возраста ездили на сиденьях, обращенных назад, до достижения ими 2-летнего возраста или до тех пор, пока они не достигнут максимальных ограничений по весу и росту, рекомендованных производителем. (Если вес вашего ребенка превышает рекомендованный производителем вес до второго дня рождения, вам необходимо использовать трансформируемое сиденье, предназначенное для детей постарше.)
Некоторые родители новорожденных считают, что «система путешествий» (которая включает в себя коляску и детское автокресло, которое можно прикрепить к коляске) значительно упрощает переход младенцев, особенно спящих, из машины в коляску. .
Трансформируемые сиденья обращены назад, пока ребенок не достигнет возраста 2 лет или не достигнет максимального веса и роста, рекомендованного производителем. Ребенок, который достигает ограничений по росту и весу до 2 лет, будет в большей безопасности в большем трансформируемом сиденье, и если он будет сидеть лицом назад. Маленькие дети могут оставаться на сиденьях, обращенных против движения, даже после 2 лет. (Следуйте инструкциям производителя, когда поворачивать сиденье.)
Никогда не ставьте детское кресло спинкой или трансформируемое кресло на переднее сиденье автомобиля — всегда используйте заднее сиденье.Подушки безопасности на стороне пассажира в кабине переднего сиденья опасны как для сидений, обращенных назад, так и для обращенных вперед, и большинство несчастных случаев происходит в зоне переднего пассажира автомобиля. Когда холодно, сначала плотно привяжите ребенка ремнями, а затем накройте его одеялами.
Если вы одалживаете автокресло, убедитесь, что ему не больше 6 лет и он никогда не попадал в аварию (даже если он выглядит нормально, это может быть структурно ненадежным). Избегайте сидений, на которых отсутствуют детали или на которых не указаны дата изготовления и номер модели (у вас не будет возможности узнать об отзыве).
Также проверьте сиденье на предмет рекомендованного производителем «срока годности». Если у вас есть какие-либо сомнения относительно истории сиденья, или если оно треснуто или имеет признаки износа, не используйте его.
Спросите в своих дородовых классах, в офисе поставщика медицинских услуг, в больнице или в страховой компании о программах аренды или ссуды автокресел — они довольно распространены.
При покупке нового сиденья важно помнить, что нет ни одного типа сиденья, которое было бы самым безопасным или лучшим; приобретите тот, который подходит и может быть правильно установлен в вашем автомобиле.И более высокая цена не обязательно указывает на качество сиденья — это может просто означать, что у сиденья есть дополнительные функции, которые вы можете захотеть или не использовать. Кроме того, не забудьте зарегистрировать новое место, чтобы получать уведомления о любых проблемах или отзывах.
Самая распространенная проблема автомобильных кресел — неправильная установка. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, большинство автокресел установлено неправильно. LATCH (Lower Anchors and Tethers for Children) — это система, которая упрощает установку автокресел.Он использует встроенные крючки для соединения сиденья с крепежом в автомобиле. Несмотря на то, что LATCH входит в стандартную комплектацию США, многие сиденья по-прежнему установлены неправильно.
Не доверяйте иллюстрациям или магазинным дисплеям. Следуйте инструкциям производителя (и держите их под рукой). Спросите своего врача или медсестру о местных ресурсах, где можно проверить ваше автокресло специалистом, специально обученным для оценки установки автокресла. Многие больницы, полицейские и пожарные части и даже автосалоны предлагают такие услуги бесплатно.Убедитесь, что оценку проводит обученный и опытный человек.
Если вы приносите ребенка домой из отделения интенсивной терапии, принесите автокресло в больницу заранее, чтобы персонал мог увидеть, подойдет ли оно для вашего ребенка. Если особые проблемы со здоровьем исключают использование стандартных удерживающих устройств, попросите врача вашего ребенка порекомендовать автокресла для детей с особыми потребностями.
Подробнее о правильном использовании детских сидений читайте в нашей статье об автобезопасности.
стр. 2
Первые чувства
Не удивляйтесь, если у вас будут смешанные эмоции, когда вы принесете домой ребенка, особенно если это ваш первый ребенок. Скорее всего, вы будете нервничать. На самом деле, вы можете испугаться, когда поймете, что утратили определенную степень контроля над своей жизнью.
Если ваш ребенок не часто был с вами в больнице, вы можете не знать, какой график будет придерживаться ваш маленький узелок радости. Но вы скоро узнаете — хотя в эти первые месяцы расписание малышей сильно меняется.Вы будете меньше нервничать, если не будете перегружать себя и сможете плыть по течению.
В зависимости от ваших родов и опыта родоразрешения вы можете чувствовать себя физически истощенным и болезненным. Возможно, ваши гормоны тоже изо всех сил пытаются наверстать упущенное. Между тем, ваш партнер может чувствовать себя немного обделенным, если вы полностью поглощены ребенком.
Возможно, у вас есть другие дети, ожидающие прибытия этого нового члена семьи. Или вы можете иметь дело с домашним животным, которому интересно, что внезапно привлекло всеобщее внимание.Ожидания новых бабушек и дедушек, конкурентоспособных братьев и сестер или друзей также могут сделать возвращение домой стрессовым.
Первый продолжительный период плача вашего ребенка дома будет трудным. Помните: младенцы обычно плачут от 1 до 5 часов в течение 24 часов, и их не всегда можно успокоить. Плач обычно постепенно уменьшается после первых нескольких недель. Хотя сейчас это может показаться невозможным, через несколько месяцев будет трудно вспомнить, казалось бы, бесконечные эпизоды плача вашего ребенка.
Фронт тыла
Представить своего ребенка другим дома может быть непросто. Если у вас есть другие дети, обязательно проведите время с каждым из них. Некоторые родители приносят домой подарки от новорожденного для старших братьев и сестер. Поначалу вас ожидает некоторая ревность, особенно если в центре вашего внимания в течение нескольких лет внезапно оказываются новые конкуренты. Поощряйте братьев и сестер «помогать» вам заботиться об этом новом члене семьи.
Если у вас есть домашнее животное, попросите вашего партнера принести домой одеяло с запахом ребенка и положить его рядом с домашним животным — еще до выписки из больницы.Тогда, когда вы придете домой, питомец уже будет немного знаком с малышом. Но помните, что никогда не оставляйте питомцев наедине с новорожденными.
стр. 5
Семья и друзья
Попросите вашего партнера быть привратником для посетителей и сначала ограничить количество гостей. Позже вы будете рады, если найдете время, чтобы отдохнуть и освоиться в новой ситуации. Хотя младенцы обычно не стесняются незнакомцев в течение первых трех месяцев или около того, они могут стать чрезмерно возбужденными и устать, если вокруг будет слишком много людей.
Если у вас есть голосовая почта или автоответчик, подумайте о том, чтобы изменить свое сообщение, чтобы дать статистику естественного движения населения вашего нового прибытия. Можно сказать что-то вроде: «Приехал наш новый член семьи. Ее зовут Джулия Мари; она родилась во вторник, весила 7 фунтов 10 унций. У нас все в порядке, мы приспосабливаемся к нашей новой жизни. Если вы хотите, чтобы мы перезвонили вам, когда вам будет удобно, оставьте свое имя и номер телефона «. Вы также можете настроить автоматический ответ по электронной почте с этой информацией.
Не стесняйтесь принимать посетителей медленно. Попросите любого, кто болен, подождать, пока он не почувствует себя лучше и не перестанет заразиться, прежде чем посетить. Не стесняйтесь просить посетителей вымыть руки перед тем, как взять ребенка на руки, потому что иммунная система новорожденного еще не полностью развита.
Когда звонить врачу
Лечащий врач вашего ребенка ожидает звонков от молодых родителей по многим вопросам, включая грудное вскармливание и проблемы со здоровьем (дополнительную информацию об уходе за новорожденными см. В разделе «Беременность и новорожденные»).Они предпочли бы, чтобы вы позвонили, чем бесполезно о чем-то беспокоиться.
Если вам интересно, стоит ли вам звонить в кабинет врача, сделайте это, особенно если вы заметили что-то неожиданное или иное, что вас беспокоит. Если вы видите какой-либо из этих знаков, позвоните:
ректальная температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше (у детей младше 2 месяцев)
Симптомы обезвоживания (плач без слез, запавшие глаза, депрессия в мягком месте на голове ребенка, отсутствие мокрых подгузников в течение 6-8 часов)
мягкое место, которое выпирает, когда ваш ребенок стоит тихо и прямо
Младенец, которого трудно разбудить
учащенное или затрудненное дыхание (звоните 911, если у вашего ребенка затрудненное дыхание и он начинает синеть вокруг губ или рта)
повторяющаяся сильная рвота или неспособность удерживать жидкость
кровавая рвота или стул
более восьми стула при диарее за 8 часов
Если у вас срочная проблема, позвоните своему врачу и отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.Помните, что у маленьких детей незначительные условия иногда могут быстро измениться.
Как одевать новорожденного
— Детская одежда Gerber
.
Новорожденные — нежные и очаровательно беспомощные создания. Родители-новички особенно осторожны со своим младенцем — и не зря! Это нормально — беспокоиться обо всем, от того, как приставить голову ребенка к голове, до того, как лучше всего отрыгнуть его после кормления.
Одна из самых насущных проблем, волнующих молодых родителей, — это как одеть своего новорожденного и что нужно, чтобы ему или ей было комфортно.Если вы озадачены тем, как одевать ребенка без суеты, или не знаете, как лучше всего согреть новорожденных ночью, мы здесь, чтобы помочь! В приведенном ниже руководстве объясняется все, от того, как одевать новорожденного до того, что ему следует носить в зависимости от времени суток и погоды. Держите его под рукой при создании реестра или перечитывайте, пока ребенок спит. Купив подходящую одежду и отработав несколько полезных техник одевания, вы почувствуете себя увереннее, чем когда-либо, заботясь о своем малыше!
Основная одежда для новорожденных
Гардероб новорожденного нуждается в нескольких предметах первой необходимости.К ним относятся как минимум пять-семь боди, брюки, топы и слипоны. Добавьте несколько пар носков, особенно если сейчас осень или зима. Одежда для новорожденных девочек прекрасна в желтых, зеленых, розовых и бледно-лиловых тонах. Вы также найдете множество цветов, узоров с птицами и горошек. Одни из самых модных вещей для новорожденных мальчиков — серые, темно-синие, красные и черные с рисунками лесных животных, полосками и клетками.
Ищите одежду с эластичным воротником. Эта особенность характерна для одежды новорожденных и облегчает одевание.Покупайте как для новорожденных, так и для детей от 0 до 3 месяцев. Если есть вероятность, что ваш ребенок родится раньше положенного срока, подумайте также о одежде Preemie. Многие магазины и бутики предлагают одинаковые забавные и удобные фасоны даже в самых маленьких размерах (ознакомьтесь с нашим руководством по размерам детской одежды, чтобы узнать, какие размеры покупать).
Как поменять одежду новорожденному
Поскольку новорожденный не может двигать головой или шеей, его очень важно одевать с особой тщательностью.Неправильная техника может вызвать дискомфорт или раздражение кожи ребенка.
Вы можете обезопасить ребенка и сделать его счастливым, переодев ему рубашку или боди, собрав хлопчатобумажную ткань с каждой стороны воротника одежды.
Осторожно растяните воротник, пока он не образует широкий овал или круг.
Удерживая обеими руками каждую сторону воротника, осторожно натяните его на голову ребенка. Не бойтесь делать паузу, чтобы поддержать шею ребенка рукой.
На протяжении всего процесса овал или круг должны оставаться настолько широкими, чтобы не касаться их ушей или волос.
Отпустите каждый конец, как только одежда будет надежно закреплена на голове и на шее ребенка.
Затем потянитесь за ребенка за спину и потяните вниз нижний язычок боди или оставшуюся часть ткани рубашки. Этот шаг упрощает попадание его или ее рук в рукава.
Оттяните левый рукав в сторону, а затем соберите как можно больше материала (как будто вы надеваете колготки). Возьмите ребенка за руку одной рукой, а другой проведите через руку ребенка.Следите за тем, чтобы рукав не зацепился за пальцы.
Проделайте то же самое с правой стороной. Как только руки вашего малыша окажутся в рукавах, потяните оставшуюся часть рубашки или боди вниз и оберните вокруг его туловища.
При необходимости закрепите одежду.
Когда вы надеваете леггинсы или штаны на ребенка, вам также нужно подобрать материал для ног. Убедитесь, что все тело ребенка, включая его голову и шею, остается неподвижным и поддерживается, пока вы медленно натягиваете одежду на ноги и область подгузника.Если вы обнаружите, что низ не полностью закрывает подгузник, возьмите ребенка на руки и поднимите заднюю часть штанов до талии.
Детская одежда для сна
Новорожденные легко простужаются и не могут регулировать температуру тела, поэтому пижамы с ножками являются одним из самых популярных видов ночной одежды. Это отличный выбор для уютных ночей, особенно когда температура опускается ниже 70 градусов. Если вашему малышу нужен дополнительный слой одежды, попробуйте добавить более плотный хлопковый пеленок или удобное флисовое одеяло.
Если температура ночью выше 70 градусов, уложите ребенка спать в боди и пеленать или спальный мешок. Муслин и другие хлопчатобумажные ткани — прекрасный выбор для обертывания ребенка дополнительным слоем весной или летом. Комбинезоны из мягкого хлопка подойдут для мягких ночей, особенно если у ребенка длинные ножки и ему не подходит пижамная одежда на ногах.
Одежда для малышей в теплую погоду
Когда ваш ребенок еще новорожденный, вы, вероятно, не будете держать его слишком долго в теплой погоде.Если вы возьмете их с собой на прогулку в тени или на машине, убедитесь, что они носят что-нибудь, что поможет им сохранять прохладу. Боди и комбинезоны с короткими рукавами — идеальный выбор. Добавьте шорты поверх слитного платья, чтобы получился милый и стильный образ.
Топы и комплекты шорт в тон также популярны. Если ребенок проведет пару минут на солнце, защитите его от вредных лучей UVA и UVB с помощью шапочки с УФ-блокирующим материалом. Также доступны легкие защитные рубашки и брюки.
Одежда для новорожденных в холодную погоду
Всего минута или две при низких температурах могут сделать ребенка несчастным.Держите его или ее в тепле и поджаренном, накрыв им голову, руки, ноги, кисти и ступни. Новорожденные всегда должны носить шапку на улице осенью и зимой. Для комфорта выбирайте мягкие шапочки.
Носки, брюки и длинные рукава обязательны. В завершение наденьте перчатки и толстовку с капюшоном или толстую куртку, если необходимо. Если сомневаетесь, посмотрите, что на вас надето, а затем оденьте ребенка еще одним дополнительным слоем. Следите за признаками перегрева. Если ваш малыш покраснел или нервничает, возможно, вам придется снять с него пальто или варежки.
Одевание ребенка в помещении
В большинстве семей температура в доме составляет от 68 до 76 градусов тепла. Если температура окружающей среды находится на низком уровне, носите шапочку на голове ребенка и носочки на ногах. Пижама на ногах может быть идеальной одеждой в течение первых двух месяцев, в то время как боди становится повседневной одеждой, когда она нагревается на третьем месяце.
Пока ребенок ест и спит хорошо, он, вероятно, носит правильную одежду. Проверьте заднюю часть шеи или верхнюю часть груди ребенка, чтобы увидеть, не слишком ли ему жарко или холодно.В остальном одеться в помещении просто!
Держите вашего новорожденного хорошо одетым и счастливым
Когда дело доходит до одежды, фаза новорожденного довольно проста — хотя мы не можем гарантировать, что что-то еще на этом этапе будет столь же интуитивно понятным! Сосредоточьтесь на сборе основных нарядов для новорожденных, а затем каждый раз следите за тем, как одевать ребенка. Когда вы практикуете эти шаги и следите за погодой, каждая перемена станет вашей второй натурой!
Когда ваш новорожденный сможет выйти на улицу?
Идея о том, что новорожденные дети должны оставаться внутри, — это сказка старых жен и полностью ложная.Свежий воздух и естественный солнечный свет полезны как для вас, так и для вашего ребенка, независимо от того, когда он родился. На самом деле, нет никаких медицинских причин не выводить ее на улицу на следующий день после того, как вы заберете ее домой из больницы, если вы оба чувствуете это.
Однако вам следует принять некоторые меры предосторожности и ввести определенные ограничения, чтобы ваш ребенок оставался здоровым. Вот несколько советов о том, куда идти и куда не ходить с новорожденным, как правильно одевать ее и как защитить ее от непогоды.
Избегайте больших скоплений людей
Гулять во дворе или в тихом парке — это нормально, но вы должны постараться изо всех сил избегать мест, где много людей в течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка.
Чем она моложе, тем более незрелой ее иммунная система и тем больше она подвержена заражению микробами от других людей и находящихся поблизости от кашля, чихания и нечистых рук. Когда вашему ребенку исполнится 2–3 месяца, его иммунная система значительно вырастет, и вам не нужно будет беспокоиться об этом.
Младенцы неотразимы, а это значит, что незнакомцы могут захотеть прикоснуться к ней и поиграть с ней, что оставляет вам меньше контроля над тем, чему она подвергается. Так что имейте это в виду, прежде чем отправиться в торговый центр или в местный бассейн.
Хороший способ защитить ребенка от рук незнакомцев, наполненных микробами, — это носить ребенка в слинге. Когда члены семьи или друзья хотят подержать вашего ребенка, настаивайте на том, чтобы они сначала вымыли руки.
Одень своего ребенка по погоде
Перед тем как отправиться в путь, у вас может возникнуть соблазн связать ребенка дополнительными слоями или, если сейчас лето, посадить его в коляску только с подгузником.Общее практическое правило — одевать ребенка по погоде — не слишком жарко и не слишком холодно — и добавлять дополнительный слой.
Используйте свою одежду в качестве ориентира. Если вам удобно носить футболку, наденьте на ребенка рубашку с длинными рукавами, а если вы носите толстовку, ребенку может понадобиться легкая куртка. Всегда имейте под рукой запасное одеяло, которое можно использовать в качестве дополнительного слоя.
В отличие от взрослых, младенцы не могут так эффективно регулировать температуру своего тела. Так что внимательно следите за своим ребенком, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или холодно.Прислушивайтесь к сигналам вашего ребенка, если ему неудобно, он будет плакать, чтобы вы знали.
Если вашему ребенку слишком жарко, он может покраснеть и немного потеть по линии роста волос. Снимите слой или одеяло. Пока ребенок не на солнце, можно носить только подгузник на изнуряющей жаре, но вы не хотите оставаться на жаре надолго.
Точно так же, если ваш ребенок замерз, он, скорее всего, заплачет, чтобы сообщить вам об этом. Если температура низкая, держите ребенка в тугой связке, зажав руки и ноги, чтобы ему было тепло.И всегда убедитесь, что ваш новорожденный носит шляпу на улице в холодную погоду, так как люди теряют тепло тела через голову.
Защитите ребенка от непогоды
Будь то зима или лето, сталкиваться со стихией без надлежащей защиты — никогда не лучшая идея. Вот что вам нужно знать о разных сезонах года.
зимой
Выносить ребенка на улицу зимой совершенно безопасно, при условии, что он правильно закутан (как обсуждалось выше), температура не слишком низкая, а поездка будет краткой.Иногда младенцам требуется несколько глотков свежего воздуха и естественного света, особенно если у них колики.
Будьте осторожны в холодную погоду. Младенцы подвергаются повышенному риску переохлаждения из-за еще развивающейся нервной системы, минимального количества подкожного жира и неспособности дрожать, чтобы поднять температуру тела. Если на улице морозная погода, вы все равно можете взять ребенка на прогулку, при условии, что фактор охлаждения ветром выше 20 ° F. Не оставайтесь вне дома дольше нескольких минут.
Весной
Весна — прекрасное время года для рождения ребенка. Зимние холода начали таять, а дни становятся длиннее. Это идеальное время для прогулки или похода на детскую площадку с детьми постарше.
Однако весенние дни могут быть обманчивыми. Яркий и ясный день может быстро смениться порывами зимнего воздуха или внезапным ливнем. Всегда проверяйте погоду, прежде чем вывести ребенка на улицу весной, и приготовьте зонтик для коляски, дополнительные одеяла и сменную одежду на случай, если вы попадете в неожиданный ливень.
Летом
Летом вы хотите защитить своего ребенка от солнца, чрезмерной жары и комаров. В жаркие летние дни старайтесь избегать дневной жары и вместо этого старайтесь планировать занятия на свежем воздухе утром или ближе к вечеру. Если термометр достигает 80 ° F, заходите внутрь.
Младенцам младше 6 месяцев нельзя использовать солнцезащитный крем, поэтому вам нужно держать ребенка в тени и использовать шляпу от солнца. Гуляя или собираясь в парк, используйте прогулочную коляску с навесом и убедитесь, что ребенок никогда не находится под прямыми солнечными лучами.
Если в вашем районе много комаров, вы можете использовать сетку, чтобы прикрыть коляску, или собирать вещи на заднем дворе, но убедитесь, что сетка находится подальше от лица вашего ребенка.
Осенью
Как и весна, осень может быть прекрасным временем для рождения ребенка. Температура умеренная, много солнечных дней и разноцветные листья. Однако и в осенние дни погода может быстро меняться.
Ранней осенью прохладное утро может сменяться летним днем, в то время как поздней осенью в яркие солнечные дни может быть обманчивый зимний холод.Многослойность очень важна в осеннюю погоду, поэтому обязательно возьмите с собой дополнительные одеяла, чтобы согреть новорожденного на улице.
Когда вы вернетесь домой
Вернувшись домой с прогулки, обязательно вымойте руки новорожденному, особенно если к нему кто-то прикоснулся. Также было бы неплохо вымыть руки, чтобы ничего не передать от себя к ребенку. Некоторые родители чувствуют себя лучше, купая ребенка после того, как вернулись домой с экскурсии, особенно после похода за покупками в продуктовый магазин или торговый центр, где ребенок мог подвергнуться воздействию микробов.
Выйти из дома с новорожденным
Выйти на свежий воздух и сменить обстановку полезно как для вас, так и для вашего ребенка. Немного спланировав, вы сможете выйти из дома с новорожденным, как только захотите.
Когда безопасно выходить из дома с новорожденным?
Нет спешки, чтобы отправиться на прогулку. В некоторых культурах женщины остаются в доме со своим новорожденным в течение месяца или более.
Но также можно вывести ребенка на улицу, как только почувствуете, что готовы.Если ребенок спокоен и счастлив, лучше выйти на улицу. Хорошее время после кормления и смены подгузников.
Если ваш ребенок родился недоношенным или болен, поговорите со своим врачом, прежде чем выходить с ним на улицу .
Как одевать малыша
Важно поддерживать ребенку нужную температуру. Вы можете проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку или холодно, пощупав его лоб. Руки и ножки младенцев часто мерзнут, когда вы дотрагиваетесь до них, поэтому не судите об их температуре, прощупывая конечности.
Рекомендуется одевать ребенка в несколько слоев, которые можно снимать и снова надевать. Оденьте их на один слой больше, чем вам нужно. В холодную погоду согрейте ребенка одеялом и шапкой. Когда войдете внутрь в тепло, снимите слой-два.
В жаркую погоду нужно позаботиться о том, чтобы ребенку было прохладно, и защитить его от солнца. Младенцы не могут охладиться так же хорошо, как взрослые, и больше подвержены риску перегрева. В жаркий день оденьте ребенка в минималистичную одежду, но убедитесь, что его руки и ноги прикрыты, чтобы не обжечься.Головной убор необходим для правильной защиты головы вашего ребенка.
Что брать
Для начала подумайте о небольшом путешествии. Но даже если вы собираетесь гулять ненадолго, хорошо подготовиться к тому, что ваш ребенок проголодается или ему понадобится сменить подгузник. Упакуйте в сумку следующее:
подгузники (от 6 до 10, в зависимости от продолжительности прогулки)
салфеток (можно положить в удобный дорожный футляр)
сменная колодка
От 2 до 3 смен одежды
аксессуары в зависимости от погоды (шапка, одеяла, солнцезащитный козырек)
2 одеяла
сумка для подгузников
полиэтиленовый пакет для грязной одежды или подгузников
дезинфицирующее средство для рук
Смесь и бутылочки для кормления из бутылочки
Как перевезти ребенка
Катать ребенка в коляске — это хороший способ гулять.Убедитесь, что коляска соответствует обязательному австралийскому стандарту AS / NZS 2088. Всегда закрепляйте ребенка в коляске с помощью 5-точечного ремня безопасности и всегда нажимайте на тормоза при остановке. Не допускайте опрокидывания коляски, кладя сумки на ремни безопасности под ней, а не за ручки.
Переноска для ребенка или слинг означает, что вы можете держать руки свободными, пока находитесь вне дома. Убедитесь, что вы отрегулировали его так, чтобы вам было удобно. Наденьте удобную обувь и будьте осторожны, чтобы не споткнуться, когда вы наклоняетесь или ходите по неровной поверхности.Переноска или слинг — не лучший вариант в жаркую погоду, потому что ваш ребенок может перегреться.
Если вы куда-то едете, младенцы в возрасте до 6 месяцев должны по закону содержаться в разрешенном против движения автокресле или капсуле. Все автокресла в Австралии должны соответствовать австралийскому стандарту AS / NZS 1754.
Как обеспечить безопасность вашего ребенка
Одна из самых больших опасностей для новорожденных за пределами Австралии — солнце. Старайтесь все время держать их в тени. Накройте коляску тканью и убедитесь, что воздух все еще может проходить.В качестве альтернативы вы можете использовать балдахин коляски или зонтик для создания тени. Сведите к минимуму использование солнцезащитного крема младенцами младше 6 месяцев. Если вашему ребенку необходимо находиться на солнце, нанесите солнцезащитный крем на те небольшие участки кожи, которые не закрыты пеленой, одеждой и головным убором.
Вам также следует попытаться защитить своего ребенка от больных, потому что его иммунная система еще не полностью развита. Иммунизация поможет защитить их. Однако коклюш очень опасен для новорожденных, потому что они обычно не имеют иммунитета, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев жизни, а иногда и дольше.Отведите ребенка к врачу, если вы подозреваете, что он контактировал с кем-то, у кого коклюш.
4 совета по одеванию малыша на зимние прогулки
Здравствуйте. Надеюсь, у вас все хорошо. Я работал с Детским гардеробом над созданием этого блога о том, как одевать ребенка для зимних прогулок…
Выход на улицу подышать свежим воздухом, даже когда он холодный, очень важен для вашего ума и тела. Хотя вы, возможно, знаете, как сохранить себя поджаренным, если вы собираетесь брать с собой новорожденного на прогулку, вам также нужно будет тепло одеть его.Здесь Стив Кокрейн, управляющий директор по телефону Childrenswardrobe , делится своими главными советами по одеванию ребенка для зимних прогулок.
Зима пришла, а это значит, что ваши прогулки среди свежих листьев и осеннего солнца закончились. Но не позволяйте этому оттолкнуть вас — поддерживать форму и здоровье важно независимо от погоды, а зимние прогулки могут быть такими же приятными, если вы обязательно оденетесь.
Если вы молодая мама и собираетесь брать с собой новорожденного, вам также необходимо убедиться, что он одет соответствующим образом.Здесь я поделюсь своими главными советами, как держать вашего малыша в тепле, комфорте и уюте во время ваших зимних прогулок.
Одевайте их в утепленные и водонепроницаемые ткани Вы, вероятно, слишком хорошо знаете, насколько влажной, ветреной и холодной может быть британская зима, поэтому вам нужно будет выбирать ткани, которые будут держать вашего ребенка в утеплении и сухости. . Такие ткани, как шерсть и полиэстер, являются лучшим выбором, чем чистый хлопок, поскольку они могут отводить влагу. Шерсть мериноса, в частности, является отличным выбором, поскольку это единственное натуральное волокно, которое может поглощать до 40% влажности, не оставляя вашему ребенку ощущения сырости, что может вызвать у него озноб.
Выбирая водонепроницаемую одежду для вашего малыша, вы должны убедиться, что его одежда обеспечивает максимальную защиту от влажной погоды. Поэтому поищите пальто и верхнюю одежду с водонепроницаемостью не менее 1500 мм.
Сложите их одежду Когда на улице холодно, у вашего малыша может возникнуть соблазн закутать его в самые толстые предметы одежды, но это может заставить его потеть, чувствовать себя некомфортно и потенциально подвергаться риску перегрева.
Вместо этого сосредоточьтесь на выборе большого количества тонких слоев. Это может включать в себя выбор качественного базового слоя, чтобы регулировать температуру вашего ребенка и отводить влагу от его тела, а затем добавить тонкие леггинсы и футболки с длинными рукавами, а затем дополнить их одежду толстым утепленным пальто или зимним комбинезоном сверху. Это сохранит тепло и уют, а вам будет легче снимать слои, если вы чувствуете, что они становятся слишком горячими.
Проверьте их температуру Как правило, идеальная температура для вашего ребенка — 36.4 ° C, при этом 38 ° C или выше считается лихорадкой (NHS). Хотя на зимней прогулке может быть непрактично проверять температуру вашего ребенка с помощью термометра, можно проверить температуру его тела, просто пощупав живот и ступни.
В целом, пальцы ног вашего ребенка должны быть прохладными, но не холодными, а живот должен быть более теплым, но не горячим: любая из этих ситуаций может означать, что у вашего малыша проблемы с регулированием температуры тела.Если и живот, и пальцы ног кажутся теплыми, возможно, вашему ребенку слишком жарко, и ему нужно будет снять несколько слоев, чтобы остудить. Если у них холодно в пальцах ног и животе, это может быть признаком того, что вашему ребенку слишком холодно и ему нужно больше слоев, поэтому не забудьте положить запасные части в сумку для ребенка.
Не забывайте о теплых аксессуарах Очень важно держать малыша в тепле, но не забывайте о его ступнях, голове, ушах и руках. Купите уютные вязаные зимние аксессуары, такие как варежки, толстые ворсистые носки и шапку-ушанку, чтобы удержать тепло и не простудиться.Вам также следует подумать о том, чтобы купить им снуд, который можно было бы заправить спереди их пальто, чтобы не дать сквознякам попасть на их одежду и заставить их чувствовать холод. Также было бы неплохо приобрести мягкие сапоги с подкладкой, чтобы ноги оставались еще более жаркими.
Вам также понадобится пара мягких одеял и водонепроницаемый чехол для коляски, чтобы защитить их от непогоды и сохранить в тепле и сухости.
Зимние прогулки — это прекрасная возможность для вас и вашего новорожденного познакомиться с прекрасным меняющимся пейзажем, но когда на улице холодно, убедитесь, что они одеты тепло.Следуйте моим четырем лучшим советам по зимней одежде для вашего ребенка, и вы обязательно отлично проведете время вместе!
Многие женщины знают и акушеры гинекологи неоднократно им напоминают, что во время беременности нужно потреблять достаточное количество кальция. Если женщина неправильно построит свой рацион питания, то ребенок все равно возьмет все ему необходимое, только из запасов организма матери. И вот тогда начинаются проблемы с зубами, ногтями и состоянием всей костной ткани.
Различают 2 патогенетических процесса: остеопороз и остеомаляцию. При остеопорозе уменьшается количество костного вещества в единице объема, то есть снижение плотности обусловлено уменьшением массы кости.
Риску развития остеопороза подвергаются беременные женщины, когда растущий малыш активно использует кальций организма мамы. Молодые мамы, которые кормят грудью более 6 месяцев, тоже могут иметь дефицит кальция. Как болезнь, остеопороз возникает при недостаточном количестве кальция в рационе, авитаминозах (особенно при нехватке витаминов группы B), рахите, гиподинамии, сильных стрессах, курении, болезнях желудка, долгом лечении гормональными препаратами.
Хотим обратить ваше внимание на тот факт, что половые гормоны эстрогены играют ведущую роль в строительстве костной ткани. Процесс ее выработки идет непрерывно: клетки-строители (остеобласты) имеют рецепторы, которые, связываясь с гормонами эстрогенами, усиливают процесс пополнения костной ткани кальцием, обогащения фосфором и другими необходимыми микроэлементами.
Благодаря этому механизму во время беременности женщина может воспроизвести скелет нового человека всего за несколько месяцев. Другие клетки — разрушители (остеокласты) — участвуют в процессе выведения кальция. Регулирует его гормон кальцитонин, а витамины группы B усиливают всасывание кальция кишечником и улучшают снабжение им костной ткани. Как только минеральный обмен нарушается, кальций выводится из организма и костная ткань теряет свою плотность.
Следует учитывать тот факт, что нормально протекающая беременность характеризуется частым развитием остеопенического синдрома. Его выраженность нарастает с увеличением срока беременности. При остеомаляции наблюдается недостаток минерального компонента костной ткани при ее нормальном объеме. Таким образом, остепороз – это количественное изменение, а остеомоляция – качественное.
Остеопороз часто отмечается при первой беременности и может не повторяться при
последующих беременностях, является возрастной патологией. У беременных чаще развивается остеомаляция. Она может быть обусловлена дефицитом кальция с пищей, недостаточным его всасыванием либо чрезмерным выведением. Также кальций может теряться вместе с грудным молоком.
В ходе обследования ультразвуковой денситометрии(плотности костной ткани) у 100 беременных в возрасте от 18-42 лет 71% во втором и третьем триместрах беременности признаки остеопенического синдрома выявлено у 71%.Изменеия, которые происходят в костно-связном аппарате беременной направлены на развитие растущего плода.
Существует 2 вида денситометрии : рентгеновская
и ультразвуковая. Рентгеновская денситометрия противопоказана беременным , особенно в первые три месяца развития плода, ультразвуковая же не несёт никакого вреда будущему малышу и маме и может проводиться неоднократно на протяжении всей беременности и в послеродовой период.
Как видите, причин достаточно, чтобы взять на контроль состояние костной системы по время беременности и послеродовой период для вашего здоровья и здоровья вашего будущего малыша.
ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ
Каждая женщина знает, что острый дефицит кальция в период беременности может негативно отразиться не только на ее здоровье, но и на развитии малыша. Именно кальций выступает в роли основы костной ткани, а также волос и зубов, принимает непосредственное участие в функционировании сердечнососудистой и нервной системы. Такой ценный микроэлемент, как кальций просто необходим для правильного и полноценного развития всех систем, тканей и органов ребенка.
Достаточно легко будет самостоятельно определить нехватку в организме кальция, так как начинают проявляться характерные признаки:
появляется повышенная ломкость ногтей, они начинают сильно слоиться;
резко и сильно ухудшается состояние зубов, при этом может развиться такое неприятное заболевание, как кариес;
волосы становятся очень сухими и ломкими, появляется тусклость, начинают интенсивно сечься кончик, при этом может развиться и интенсивное выпадение волос;
во втором и третьем триместре беременности могут появиться сильные судороги икроножных мышц.
Как восполнить недостаток кальция?
Стоит помнить, что максимальный объем кальция в организм человека поступает именно с продуктами, которые включают в свой состав этот ценный микроэлемент и должны входить в ежедневный рацион. Поэтому, в обязательном порядке, в период беременности, необходимо разнообразить свой рацион печенью трески, так как она содержит не только кальций, но и фосфор, магний, витамин Д. Также надо регулярно употреблять рыбу, яйца, рыбий жир, капусту, ржаной хлеб, петрушку, сельдерей, смородину, клубнику, орехи и черешню.
Довольно большое количество кальция содержится и в кисломолочных продуктах, а также молоке. Но при этом стоит учитывать тот факт, что они не должны быть слишком жирными. Дело в том, что кальций, взаимодействуя с насыщенными животными жирами, практически не будет всасываться, следовательно, пользы от употребления таких продуктов просто не будет. Идеальным вариантом будет выбрать натуральный йогурт (без добавления различных ароматических добавок), кефир, сыр и обезжиренный творог.
Однако, поступление в организм беременной женщины кальция вместе с пищей может иметь определенные трудности. Дело в том, что полноценное усваивание данного микроэлемента будет происходить только в сочетании с калием, витамином Д, фосфором и магнием. Но в то же время железо способно серьезно замедлить этот процесс и снизить эффективность всасывания кальция в стенки кишечника.
Занимаясь составлением суточного рациона, рекомендуется продукты, в состав которых входит кальций, дополнять отрубями, капустой, бобовыми, печенью трески, яичным желтком. При этом не стоит сочетать продукты, содержащие кальций, с главными источниками железа, к числу которых относится мясо, говяжий язык и печень, яблоки, гречневая крупа, тыква, абрикосы.
Для восполнения в организме беременной женщины недостатка
кальция, можно использовать и специальные препараты. Однако, во время выбора того или иного витаминного комплекса, необходимо, в обязательном порядке, проконсультироваться со своим врачом, который ведет наблюдение за течением беременности, так как именно он сможет подобрать идеальный препарат, отвечающий всем потребностям вашего организма.
Для беременной женщины суточная норма кальция равна 1500 миллиграммам, а в период кормления этот показатель повышается до 2000 миллиграмм. Желательно принимать витаминные комплексы кальция натощак и перед сном, так как значительно эффективнее этот элемент будет усваиваться именно пустым желудком.
Когда необходимо принимать кальций во время беременности?
Дело в том, что большая часть кальция сконцентрирована именно в костной системе и зубах женского организма. В том случае, если происходит снижение концентрации данного минерала в крови, тогда начинается его постепенное «вымывание». Это приводит к тому, что кости приобретают более высокую ломкость, а зубы могут пострадать от развития кариеса. Именно в результате серьезной нехватки кальция, во время беременности может появиться просто непреодолимое желание съесть кусочек мела.
Во время беременности дополнительный прием кальция может понадобиться в следующих случаях:
начинается сильное и стремительное разрушение зубов;
появляется повышенная ломкость ногтей и волос;
есть риск начала преждевременных родов;
начинается развитие преэклампсии беременных, то есть позднего гестоза;
проявляется ранний токсикоз, который протекает в тяжелой степени;
есть риск прерывания беременности;
беспокоит повышенная нервозность и тревожность;
появляются судороги в ногах;
повышается тонус мышц;
наблюдается первичная слабость родовой деятельности.
Почему необходим прием кальция во время беременности?
Кальций составляет примерно 2% от всей массы тела человека, при этом он является самым главным элементом для создания хрящевой и костной ткани. Если не будет этого элемента, становится просто невозможным процесс обмена холестерина и жирных кислот, из которых происходит синтез стероидных гормонов.
Именно кальций несет ответственность за работу мышечных органов и мышц, к числу которых относится также и матка. Поэтому, при условии нехватки в организме данного элемента, на родовую деятельность будет оказываться отрицательное действие.
Кальций эффективно регулирует функционирование свертывающей системы, а также работу почек, следовательно, в период беременности дополнительный прием препаратов кальция является вполне оправданным, а иногда и просто незаменимым.
Во время беременности в женском организме в два раза увеличивается потребность кальция, при этом суточная норма должна быть не менее 1500 миллиграмм (как было написано выше). Дело в том, что в этот не самый легкий для женского организма период, происходит довольно быстрый расход кальция, что приводит к уменьшению костной массы, при этом полностью она сможет восстановиться только после нормализации менструального цикла.
В том случае, если развивающийся плод не будет получать достаточное количество кальция с током крови, есть вероятность того, что произойдет остановка не только в физическом, но и умственном развитии. Также значительно увеличивается риск того, что у ребенка произойдет развитие такого опасного заболевания, как рахит. Именно поэтому, в период внутриутробного развития, малыш должен получать необходимое количество кальция.
В то же время стоит помнить и о том, что чрезмерное количество кальция в организме не способно сделать малыша выдающимся спортсменом либо гением, но при этом есть вероятность оказания его отрицательного влияния на развитие ребенка. Здесь самое главное соблюдать меру, именно поэтому принимать препараты, содержащие кальций, надо только после консультации со своим врачом.
Рекомендации
Прежде, чем приступать непосредственно к насыщению организма малыша кальцием, в обязательном порядке, необходимо пройти консультацию у своего врача. Дело в том, что надо максимально точно определить безопасную дозировку препарата, при этом важное значение будет иметь и срок беременности, на котором начался испытываться недостаток кальция.
Важно учитывать тот факт, что практически во всех случаях прием препаратов кальция происходит, начиная со второго триместра беременности и не ранее, чем на 13 неделе гестации. Прием препаратов кальция должен продолжаться на протяжении довольно длительного периода времени, без перерыва, но не более одного месяца.
Не рекомендуется дополнительно принимать препараты кальция позже 35 недели беременности. Дело в том, что в результате это может спровоцировать начало преждевременного окостенения головки плода, следовательно, его прохождение по родовому каналу окажется затрудненным.
Для того, чтобы восстановить правильный баланс кальция в организме, можно принимать специальные препараты, которые могут быть как в виде порошка, таблеток, так и раствора сочетая ее с ультразвуковой денситометрией, которая точно покажет состояние вашей костной ткани.
Противопоказания к приему кальция беременными
Не смотря на то, что кальций является одним из самых важных микроэлементов в человеческом организме, в то же время его прием может иметь ряд определенных противопоказаний, а именно:
наличие индивидуальной непереносимости компонентов таких препаратов;
гиперпаратиреоз;
наличие различных новообразований злокачественного характера;
развитие диареи, которая имеет хронический характер;
развитие атеросклероза;
почечная недостаточность.
Выбирать тот или иной препарат, содержащий кальций, должен только врач, так как при этом он оценивает не только его эффективность, но также и возможность развития характерных побочных эффектов, которые присутствуют во всех лекарственных препаратах.
Как правильно принимать во время беременности кальций?
за один прием человеческий организм просто не
способен усвоить больше 500 миллиграмм кальция. Именно поэтому суточная норма должна быть разделена на несколько приемом, которые осуществляются на протяжении дня;
если есть такая возможность, тогда прием препаратов кальция стоит проводить во время еды, в обед либо вечером, перед сном, на пустой желудок;
очень осторожно необходимо принимать препараты кальция одновременно с витамин Д, так как он обладает способностью накапливаться в организме и попадать в грудное молоко;
во время грудного вскармливания в организме остается повышенная потребность в кальции, именно поэтому, после рождения малыша, рекомендуется возобновить прием витаминного комплекса, но только, если разрешит врач.
В случае переизбытка в организме кальция, есть вероятность таких последствий, как:
образование отложений кальция непосредственно в плаценте, при этом происходит и нарушение правильного плодово-плацентарного кровотока;
значительно увеличивается нагрузка, оказываемая на почки;
кости плода начинают терять свою эластичность.
Еще раз хотим обратить Ваше внимание , на то, чтобы избежать переизбытка кальция в организме будущей мамочке рекомендуется проходить ультразвуковую денситометрию
Желательно, чтобы в организм будущей мамочки, кальций поступал вместе с продуктами питания. С этой целью собственный рацион надо будет разнообразить продуктами, которые содержат этот ценный минерал. Таким образом можно будет не только предотвратить вероятность его переизбытка в организме, но также и свести к минимуму риск образования побочных эффектов, возникающих при приеме этого препарата (сильная жажда, рвота и другие).
Чтобы избежать дополнительного приема препаратов, содержащих кальций, необходимо добавить в свой рацион молоко и другие кисломолочные продукты. Дело в том, что максимальное количество данного микроэлемента содержится именно в этих продуктах. Во время беременности рекомендуется употреблять нежирные сорта сыра, простоквашу, натуральный йогурт, молоко, содержащее минимальный процент жирности. При этом домашний творог, который просто обожают многие беременные женщины, рекомендуется заменить менее жирным продуктом, так как в нем примерно такое же содержание кальция, но значительно меньше калорий.
Для того, чтобы значительно повысить уровень усвоения
организмом кальция, стоит молочные продукты сочетать с овощами, фруктами, но не с жирами, так как они будут препятствовать всасыванию этого ценного микроэлемента.
В период беременности справить с нехваткой кальция помогут регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное и правильное питание, и конечно, пребывание в хорошем настроении.
Дополнительный кальций в пище или в таблетках, до беременности или на ранних сроках беременности, для предотвращения осложнений во время беременности, связанных с повышенным артериальным давлением
В чем суть проблемы?
Целью этого обзора было выяснить, приводит ли применение добавок с кальцием или обогащение пищи кальцием, начатое до или в начале беременности и продолжающееся, по меньшей мере, до середины беременности, к сокращению числа случаев преэклампсии, высокого артериального давления, других серьезных проблем со здоровьем и смертности среди беременных женщин, а также неблагоприятных исходов со стороны плода и новорожденного.
Почему это важно?
После 20-й недели беременности у женщин может развиться состояние, называемое преэклампсией, характеризующееся высоким артериальным давлением и протеинурией (наличием белка в моче). Многие женщины, особенно в странах с низким уровнем дохода, не получают достаточное количество кальция из пищи. Было показано, что применение дополнительного кальция во второй половине беременности снижает риск серьезных последствий, связанных с высоким артериальным давлением и протеинурией (белком в моче), таких как судороги (эклампсия), инсульт, нарушения свертывания крови, отек легких, почечная недостаточность и смерть. Однако, дополнительное применение кальция во второй половине беременности незначительно сокращает число случаев развития преэклампсии у женщин. Важно знать, может ли дополнительное применение кальция до беременности и на ранних сроках беременности привести к уменьшению случаев развития осложнений, связанных с высоким артериальным давлением.
Мы провели поиск рандомизированных контролируемых исследований, в которых изучали влияние дополнительного применения кальция до или в начале беременности на число случаев развития преэклампсии у женщин.
Какие доказательства мы нашли?
Мы провели поиск медицинской литературы 29 июня 2017 года и 10 августа 2017 года и нашли одно рандомизированное контролируемое исследование. Женщины с низким уровнем антиоксидантов получали кальций, антиоксиданты и другие добавки, начиная с первых 12 недель беременности, или фиктивные таблетки (плацебо). В обеих группах в состав таблеток входили фолиевая кислота и железо. Только 60 женщин приняли участие в этом исследовании, которое было проведено в больнице в Индонезии.
У женщин, принимающих кальций в комбинации с антиоксидантами и другие добавки, был более низкий риск развития преэклампсии, выкидышей или мертворождений (при их совместной оценке), по сравнению с женщинами в контрольной группе. У женщин, принимающих добавки кальция, риск выкидыша или мертворождения на любой стадии беременности также был снижен (доказательства умеренного качества). Возможно, что у женщин, принимающих кальций в комбинации с антиоксидантами, может быть снижен риск развития преэклампсии (в отдельности) (доказательства низкого качества) и прерывания беременности на ранних сроках, но мы не можем быть уверены в этом. Применение добавок кальция не привело к отчетливым различиям в числе женщин с развитием тяжелой преэклампсии или отслойки плаценты — у очень малого числа женщин были эти проблемы (доказательства низкого качества). Другие исходы были редкими или о них не сообщали.
Что это значит?
Женщины, получавшие кальций, также получали антиоксиданты и другие добавки. Это означает, что мы не можем быть уверены, что снижение риска преэклампсии и выкидыша или мертворождения или любого другого исхода, были результатом применения кальция или нет. Для подтверждения этого необходимо провести дополнительные исследования и определить, приводит ли применение кальция к уменьшению риска других исходов, таких как преждевременные роды, кесарево сечение, рождение детей с низким весом, мертворождение или смерть новорожденных до выписки из больницы. Только 60 женщин было включено в исследование, поэтому качество доказательств не является высоким, и будущие исследования должны быть достаточно крупными, чтобы представить результаты, в которых было бы больше уверенности.
В настоящее время проводится одно испытание по применению добавок с кальцием до беременности, но оно еще не завершено.
Кальций при беременности и после рождения малыша
Количество просмотров:
48 199
Организм беременной женщины выполняет сверхзадачу – работает над созданием нового человека, а потому нуждается в повышенной дозе витаминов, микроэлементов, минералов и других полезных веществ. Одним из таких элементов является кальций. Он отвечает за формирование скелета, нервной системы, развитие внутренних органов ребенка. Кальций при беременности, поступающий в организм мамы в достаточном количестве, снижает риск выкидыша, возникновения сильных кровотечений при родах, повышения артериального давления.
Как понять, что организму не хватает кальция
Недостаток кальция должен диагностировать доктор. Но вы с большой долей вероятности попадаете в группу риска, если:
Отличаетесь излишней худобой
Страдаете отсутствием аппетита
Плохо спите
Курите
Испытываете боли в суставах
Отмечаете ухудшение состояния волос, ногтей и зубов
Беременной женщине необходимо как можно быстрее устранить дефицит кальция, ведь недостаток пагубно отразится и на ней, и на состоянии плода.
Кальций при беременности — суточная норма
В нашем организме содержится кальций двух видах: ионизированный (свободный) и связанный с белками. Нормальным считается, если на долю ионизированного кальция в крови приходится не менее 45%. Для доктора доля свободного кальция – информативный показатель. С помощью которого можно выявить ряд заболеваний, подтвердить или опровергнуть ранее поставленный диагноз.
Средняя суточная потребность в кальции для взрослого человека составляет 1000 мг. Кальций при беременности и кормлении грудью потребляется организмом активнее, и доза увеличивается до 1300 – 1500 мг.
Кальций при беременности особенно необходим во втором триместре. Примерно на 20 неделе начинается активное формирование костей плода. Норма кальция в сутки в этот период составляет 1500 мг. В конце третьего триместра потребление кальция стоит сократить для предотвращения избыточного окостенения костей черепа у плода, это ухудшает адаптацию головки к прохождению через родовые пути.
Если перевести эти малопонятные миллиграммы в обычные продукты, то мы получим такое соотношение:
100 г нежирного творога содержит 300 мг кальция, для суточной нормы необходимо съесть 400-450 грамм
стакан молока — 300 мг, 1 литр в сутки
30 г твердого сыра — 250 мг, 150 грамм.
Не будем утверждать, что столько съесть за день нельзя, но для этого нужно очень любить молочные продукты. И так питаться придется не разово, а день за днем всю беременность и период кормления грудью.
Также важно понимать, что мало просто есть блюда, богатые кальцием, нужно чтобы он усвоился организмом.
Способствует усвоению кальция витамин Д (вырабатывается в результате попадания на кожу солнечных лучей), но загорать при беременности не очень полезно, да и солнечных дней у нас не так много, особенно зимой.
В таблице ниже приведено содержание кальция в различных продуктах
Продукты
Содержание кальция в мг на 100 г
Овощи
Салат
83
Капуста
60
Сельдерей
240
Лук
60
Фасоль
40
Оливки
77
Хлеб
Хлеб ржаной
60
Хлеб пшеничный
30
Фрукты и орехи
Апельсин
35
Сушеные яблоки
45
Инжир
57
Курага
170
Изюм
56
Миндаль
254
Арахис
70
Кунжут
1150
Семена тыквы
60
Семена подсолнечника
100
Рыба и мясо
Вяленая рыба с костями
3000
Сардины консервированные с костями
350
Отварная рыба
20-30
Говядина
20-30
Подробнее о том, как питаться будущей маме читайте в статье «Питание при беременности: о важности витаминов и микроэлементов».
Немного о строении костей
Все мы знаем, что кальций необходим для формирования прочного скелета. Но кальцию нужна основа для крепления, как катушка для ниток. Эту роль играет коллаген — очень прочный белок, составляющий основу многих тканей тела, в том числе сухожилий, хрящей, кожи.
Синтез коллагена невозможен без остеотропных минералов: цинка, меди, марганца, бора. К чему этот урок химии, спросите вы? Все просто! Для формирования здоровых костей мало одного кальция, необходимо принимать еще целый ряд элементов.
Весь необходимый комплекс содержит препарат Кальцемин. Он содержит минералы, участвующие в синтезе коллагена, кальций и витамин D3.
Кальций при беременности важен и организм будет сигнализировать о его нехватке. Если женщина слышит себя, то желание поесть сыра, творога, а порой и мела должно привести к приему кальций содержащих препаратов!
Кальций и кормление грудью
Будущая мама знает, как важно следить за своим питанием, принимать витамины. Но как часто вернувшаяся из роддома женщина полностью концентрируется на ребенке, а о себе заботится по остаточному принципу.
О себе забывать нельзя! Хотя бы из желания сохранить здоровье!
Напомним, что содержание ряда веществ в грудном молоке постоянно. Это означает, что при недостаточном поступлении с пищей они будут вымываться из организма мамы и женщина может пострадать. Кальций относится как раз к числу таких элементов. Подробнее об этом читайте в статье «Как питание кормящей мамы влияет на компоненты грудного молока».
Исследования показывают, что в первые шесть месяцев лактации кормящая мама теряет 5% кальция из костной ткани. Лактация ускоряет обмен веществ в костях. Если в этот период женщина не будет получать кальций в необходимом ей количестве, то ее кости станут хрупкими. Значительно вырастет риск «заработать» перелом даже при незначительном падении. Но это уже крайняя стадия. Сначала начнут ломаться и слоиться ногти, потускнеют волосы. Возникнут боли в суставах, кариес и судороги. Если вы заметили похожие симптомы у себя — принимайте меры!
Суточная норма кальция при грудном вскармливании должна составлять 1500 мг. Кормящей маме важно соблюдать принцип разумного равновесия и не превышать рекомендуемую дозировку кальция. Чрезмерное его употребление приводит к гиперкальциемии. Ее симптомы: чрезмерная усталость, сонливость, депрессия, иногда гиперкальциемия может стать причиной гипертонии и аритмии.
Корректировку диеты и прием препаратов кальция при грудном вскармливании разумно совершать под наблюдением врача.
А вы сталкивались с подобными проблемами? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением и опытом!
Автор Дарья Совина
comments powered by HyperComments
Кальций при беременности: зачем нужен и как принимать
Фото: UGC
Впериодбеременностивтелебудущеймамыпроисходитмножествоперемен. Соднимиизнихорганизмсправляетсясамостоятельно, другиежетребуютвниманияидополнительныхмер, способныхпредотвратитьотрицательныепоследствия. Так, кальцийприбеременностидолженобязательнопоступатьвоптимальномколичествеспищей. Каковаегорольичемопасендефицит, читайте в статье.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Кальций при беременности: зачем нужен, дефицит кальция
Кальций — один из ключевых макроэлементов. Он необходим для работы нервной и мышечной системы, участвует в процессе свертывания крови, относится к структурным компонентам костей скелета, зубов, ногтей и волос.
Читайте также
Аскорбиновая кислота при беременности: дозировка
Развитие малыша в утробе матери без него попросту невозможно. В течение часа в организм крохи сквозь плаценту поступает около 13 мг элемента. Ребенок не только использует кальций в качестве строительного материала, но и накапливает его. Это необходимо, чтобы после появления на свет у него не развился рахит — нарушение формирования скелета.
Фото: pixabay.com: UGC
Кроме того, кальций для беременных необходим, так как участвует в регулировке давления, снижает риск преждевременного начала родов и кровотечений.
Если кальций во время беременности поступает в недостаточном количестве, он извлекается из костной ткани женщины. Это грозит неприятными симптомами и развитием ряда заболеваний, а также нарушением протекания беременности.
При планировании или в самом ее начале врачи назначают исследование под названием денситометрия. Этот анализ определяет уровень кальция по плотности костей.
Читайте также
Льняное масло: противопоказания при беременности
Фото: pixabay.com: Facebook
Дефицит кальция особенно вероятен для тех женщин, у которых:
маленький вес;
плохой аппетит;
сниженный иммунитет и склонность к простудным заболеваниям;
бессонница и перепады настроения;
наблюдаются болевые ощущения в костях и суставах;
в анамнезе было или есть курение.
Чем проявляет себя нехватка кальция? Симптомы таковы:
усиленно выпадают волосы;
разрушаются зубы, развивается кариес;
становятся ломкими ногтевые пластины.
Фото: pixabay.com: UGC
При появлении подобной симптоматики врач назначает женщине УЗИ костей. С учетом его результатов подбираются специальные препараты кальция для беременных. Они необходимы для нормализации уровня элемента. Доктор также объяснит, как принимать кальций при беременности, так как самолечение при помощи медицинских средств противопоказано.
Кальций при беременности: как восполнить дефицит
Читайте также
Степень зрелости плаценты в зависимости от срока беременности
После наступления беременности женщине важно уделять больше внимания своему рациону. Правильное питание на ранних сроках помогает избежать многих проблем и нарушений в развитии малыша.
Чтобы не пришлось принимать медицинские средства, следует уже в первом триместре добавить в рацион продукты, содержащие кальций. Для беременных в день в организм должно поступать 1,5 г элемента, а во время кормления грудью — около 2 г.
Фото: pixabay.com: UGC
Какие же есть продукты, содержащие кальций? Таблица содержит основную информацию:
Фото: nur.kz: Original
При назначении препаратов врачи обычно указывают, с чем пить кальций, чтобы усваивался. То же касается и обычных продуктов питания. Дело в том, что для усвоения элемента необходим витамин D. Поэтому будущей маме важно много времени проводить на солнышке, на свежем воздухе. Зарядка и посильная физическая нагрузка также способствуют его усвоению.
Читайте также
Песок в почках, камни и соли: симптомы, лечение, причины, диета и профилактика
Фото: pexels.com: UGC
Как повысить кальций в организме народными средствами? Вот ряд рекомендаций и способов, которые помогут:
выпивайте ежедневно два стакана молока, съедайте 200 г творога и 100 г твердого сыра;
добавьте в рацион овощи (фасоль, свеклу), фрукты, орехи и ржаной хлеб;
приготовьте порошок из скорлупы яиц. Для этого снимают с нее внутренние пленки, прокаливают на сковороде, измельчают в блендере или кофемолке. Дважды в день добавляют щепотку в еду или же принимают до еды, запивая водой.
Фото: publicdomainpictures.net: UGC
Следующие полезные советы пригодятся в течение беременности и уберегут от недостатка кальция:
выбирайте нежирные молочные продукты. Из них лучше усваивается элемент, и не набирается лишний вес;
для перекусов остановитесь на йогуртах или бутербродах с кусочком сыра и маслом;
готовьте вкусные и полезные коктейли с нежирным молоком и свежими фруктами;
салаты и прочие блюда заправляйте йогуртами, а не майонезом или сливками;
приобретайте крупы и другие продукты, обогащенные кальцием.
Читайте также
Цинк: чем полезен и где содержится
Вкусное, простое и здоровое питание убережет беременную женщину от множества проблем. Проявите заботу о себе и о малыше с самых первых дней, и все будет в порядке, без хлопот и переживаний, в том числе из-за дефицита кальция.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Витамины и беременность — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Один из самых частых вопросов, которые задают беременные своему врачу, – какие витамины надо принимать во время беременности? Сразу скажем, нужно ли пить будущим мамам фармацевтические витамины или нет, – на этот вопрос нет однозначного ответа. Некоторые врачи считают, что необходимые полезные вещества надо получать из натуральных продуктов. Другие же являются сторонниками приема фармацевтических поливитаминов. Однозначно можно сказать только то, что витамины и микроэлементы обязательно должны поступать в организм беременной женщины. Расскажем, какие из них наиболее важны для будущей мамы.
Фолиевая кислота
Другие названия этого витамина – витамин В9 или Вс. Этот витамин необходим для деления и размножения клеток, так что он особенно важен в I триместре беременности, когда идет закладка всех органов и систем ребенка. Не последнюю роль фолиевая кислота играет в синтезе гемоглобина, и при ее недостатке может развиться анемия. А еще фолиевая кислота помогает снизить вероятность возникновения дефектов позвоночника у ребенка, заботится о правильном формировании его психики и интеллекта. Прием фолиевой кислоты лучше начать за три месяца до планируемого зачатия, поскольку небольшой запас этого витамина будет только полезен, как будущей маме, так и малышу. Если же беременность наступила незапланированно, то фолиевую кислоту необходимо принимать, как только женщина узнает о своем положении. В среднем дозировка этого витамина составляет от 0,4 до 0,8 мг в сутки.
Кальций
Будущей маме необходимо около 1200–1400 мг кальция ежедневно, в то время как обычной женщине достаточно 800–1000 мг этого микроэлемента. Почему? Во время беременности количество кальция в организме будущей мамы существенно снижается, поскольку он расходуется еще и на рост и развитие ребенка. Особенно много кальция нужно в III триместре, когда происходит кальцинация скелета малыша. Но кальций нужен не только для роста костей и зубов ребенка – с его помощью формируется его нервная система, его сердце, мышцы, ткани кожи, глаз, ушей, волос и ногтей. Беременной женщине кальций необходим для полноценной работы почек, профилактики мышечных болей, запоров, остеопороза, кариеса и токсикоза. Кроме того, этот микроэлемент защищает будущую маму от стрессов и нервных перегрузок.
Витамин Е
Этот витамин участвует в процессе дыхания тканей, он помогает кислороду проникать в каждую клетку организма. Вместе с тем витамин Е – отличный антиоксидант: он оберегает клетки от образования свободных радикалов, которые могут спровоцировать различные заболевания. Такая защитная функция особенно важна на стадии формирования эмбриона. Кроме того, витамин Е помогает нормализовать гормональный баланс организма. На ранних сроках он участвует в формировании плаценты, а также предохраняет от прерывания беременности. Доза витамина Е при беременности – 15 мг.
Витамин Е содержится в растительных маслах, не меньше этого витамина в салате, томатах, шиповнике, зелени петрушки, шпинате и горохе. Некоторое количество витамина Е содержится в мясе, яйцах и молоке.
Магний
Магний участвует во всех обменных процессах, помогает справляться со стрессами, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление, поддерживает сосуды в тонусе. Из-за недостатка магния в организме могут появиться судороги в мышцах (обычно в икроножных). А так как матка тоже мышечный орган, то при недостатке магния во время беременности в период гестации повышается возбудимость миометрия, что приводит к активным маточным сокращениям. Поэтому при гипертонусе и угрозе прерывания беременности часто назначают магний.
Магнием богаты цельные крупы и цельнозерновой хлеб, инжир, миндаль, семена, темно-зеленые овощи и бананы.
йод
Йод беременным обычно назначают еще в I триместре. До 16 недель беременности развитие ребенка и закладка всех его органов и систем идет «под защитой» маминой щитовидки. И если у женщины будет мало йода, то это значит, что какая-то система или орган малыша могут пострадать. И даже когда собственная щитовидка ребенка сформируется и начнет работать, все равно взять йод она сможет только из организма мамы. Его суточная доза составляет 250 мг в сутки.
Йод проще всего получить из морепродуктов и морской или йодированной соли. Много йода содержится в морской рыбе, морской капусте, кальмарах, хурме, фейхоа, финиках, сушеном инжире, молочных продуктах и мясе. Однако йод разрушается от температурных воздействий, а значит, после термической обработки количество йода в продуктах резко снижается.
Железо
Железо необходимо прежде всего для профилактики анемии. Ведь оно входит в состав гемоглобина, который переносит кислород по организму матери и ребенка. Кроме того, железо задействовано в синтезе белка, который участвует в образовании мышечной ткани. А еще недостаток железа может привести к повышенному тонусу матки. В среднем суточная дозировка железа составляет 30–60 мг. В некоторых случаях, если изначально запас железа у женщины был понижен, дозировка может быть больше.
Железо содержится в мясе, особенно много его в телятине, индюшатине, зайчатине, свинине и говядине. Имеется железо и в растительной пище, но оттуда оно усваивается значительно хуже. Лучше всего железо усваивается при его совместном употреблении с витамином С.
Если беременная правильно и разнообразно питается, употребляет много фруктов и овощей, то дополнительный комплекс витаминов для беременных ей может и не понадобиться. Возможно, необходимо отдельно пропить какие-то витамины, но это должен определять врач. Если же до беременности у женщины были признаки авитаминоза, она неправильно или плохо питается, то без поливитаминов не обойтись.
Врез
Витамин В9 (фолиевая кислота) содержится в печени животных, шпинате, спарже, чечевице, брюссельской капусте, бобах и в муке грубого помола. Однако из пищи он усваивается очень плохо, не более 50%. Именно поэтому его прописывают почти всем беременным
За один раз наш организм не сможет усвоить больше чем 500 мг кальция. Поэтому не стоит пытаться получить всю суточную норму этого микроэлемента за один прием пищи. Старайтесь есть продукты, содержащие кальций, небольшими порциями несколько раз в день
Для увеличения в тканях концентрации магния необходим витамин B6 (пиридоксин), который облегчает его всасывание и выступает в качестве проводника магния внутрь клетки. Поэтому магний и витамин В6 часто назначают вместе.
Кальций при беременности | Passion.ru
Женский организм в период беременности нуждается в витаминах и минеральных веществах. Нередко при беременности возникает нехватка в организме кальция. Какую роль в организме будущей мамы он играет и каким образом можно восполнить его недостаток, делится Passion.ru.
Кальций считается важным микроэлементом, отвечающим за состояние костей, зубов, способствует оздоровлению и нормальному росту волос, принимает участие в формировании нервной системы, сердца, мышц.
Кальций при беременности особенно необходим. Это объясняется тем, что он практически отвечает за развитие внутренних органов и тканей ребенка, таких как ткани глаз и ушей, ногтей и волос.
Через плаценту к плоду за час должно поступать 13 миллиграммов кальция. За период вынашивания в детском организме должно накопиться 25 граммов кальция, чтобы предотвратить в дальнейшем такую коварную болезнь как рахит — нарушение у малыша костной ткани.
Кальций уменьшает риск выкидыша, предупреждает повышение артериального давления, опасного для жизни мамы и ребенка. Он снижает вероятность возникновения кровотечения при родах и преждевременного выхода плода из утробы матери.
А чтобы плод смог получить необходимое количество полезных микроэлементов, они должны присутствовать в организме будущей мамы в достаточном количестве.
Как обнаружить недостаток кальция?
В группу риска можно отнести тех, кто:
обладает худощавостью,
имеет плохой аппетит,
страдает бессонницей и плохим настроением,
курит,
часто болеет с сопровождением повышенной температуры тела.
Часто на дефицит кальция указывают боли в суставах и костях, когда происходит вымывание из костных тканей кальция.
Имеется ряд признаков, указывающих на дефицит кальция в организме будущей мамы:
Беременным женщинам желательно заранее узнать о наличии в организме кальция и о состоянии костей. Для определения плотности костной ткани используют метод денситометрия. С помощью данного метода определяется степень насыщения организма кальцием и состояние скелета. Денситометрия позволяет определить заболевания костей задолго до их проявления.
Когда уже наступила беременность, при подозрении на недостаток кальция врачи рекомендуют беременным пройти УЗИ костей. И по результатам исследований подбираются препараты кальция для профилактики или лечения недостатка данного вещества.
Как восполнить недостаток кальция?
Для нормального развития плода беременной женщине следует употреблять 1500 мг кальция в день. Кальций также понадобится ей и после рождения ребенка. В период кормления грудью норма потребления кальция увеличивается до 2000 мг.
Специалисты пояснили, как правильно принимать биоактивные пищевые добавки
Использование поливитаминов в последнее время несколько снизилось, за исключением витамина Д, принимать который стали намного чаще. Также значительно выросло применение БАД с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, сообщили в Роспотребнадзоре.
В федеральной службе назвали самые популярные БАДы — это пробиотики, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, мультивитамины, витамин С, куркума, а также препараты кальция и магния.
Во многих случаях, поскольку речь идет о свободно продающихся пищевых добавках, не являющихся лекарствами, люди принимают их самостоятельно, без консультации с врачом. Хотя тот же витамин Д, омега-3, например, часто рекомендуют своим пациентам кардиологи — для поддержания здоровья сосудов.
Нужно обращать внимание на то, когда и как следует принимать БАДы — например, с едой или натощак, утром или в вечернее время, до или после тренировки, от этого зависит безопасность и эффективность их использования, — говорится в сообщении Роспотребнадзора.
Кроме того, определенные добавки могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях или при приеме некоторых лекарств. Поэтому на приеме у доктора нужно обязательно сообщить ему, если вы принимаете какие-либо БАД «для здоровья».
Для общих случаев специалисты Роспотребнадзора подготовили несколько простых рекомендаций.
1. Если принимаете мультивитамины — обращайте внимание на состав. Мультивитамины содержат в своем составе как водо-, так и жирорастворимые витамины, а иногда включают также и минеральные вещества, микроэлементы. Их рекомендуется принимать по полдозы утром, во время завтрака, а вторую половину ежедневной нормы — во время обеда или ужина. Принимать мультивитаминные БАД вместе с пищей безопаснее, так как некоторые их компоненты, например, витамины группы В и витамин С при приеме натощак могут вызвать болезненные ощущения в желудке или тошноту. Жирорастворимые витамины надо употреблять с небольшим количеством жира, например, с яйцом, или растительным маслом. При этом важно не «перестараться», так как чрезмерное количество жира препятствует всасыванию из желудочно-кишечного тракта водорасторимых витаминов.
2. Если вы используете отдельные витамины или минеральные вещества, следует обратить внимание не только на время их приема, но и на комбинацию с другими биологически активными добавками. Например, жирорастворимый витамин К2 лучше принимать с едой, содержащей некоторое количество жира, днем или вечером. Кальций можно принимать в течение дня, а магний лучше пить на ночь и не совмещать его прием с едой. Средняя суточная доза витамина К2 для здорового человека — порядка 200 мкг. Но если одновременно принимать высокие дозы витамина Д, оптимальное количество К2 может быть выше. Людям, применяющим антагонисты витамина К (лекарства, снижающие свертываемость крови), БАДы с витамином К2 могут нанести вред, поэтому предварительная консультация с врачои необходима.
3. Еще немного о несовместимости микроэлементов. Цинк не следует принимать совместно с кальцием и (или) железом — эти микроэлементы могут мешать его усвоению.
Также следует избегать употребления кальция или витамина Е с железом, так как они препятствуют усвоению железа. Вообще, железо лучше всего принимать натощак, либо утром, либо днем.
Магний, который является одним из важнейших минеральных веществ для нашего организма, лучше всего принимать вечером, и его прием не зависит от приема пищи. При этом магний и кальций (если вы принимаете кальций) лучше принимать одновременно.
При регулярных занятиях спортом стоит рассмотреть возможность употребления кальция и магния в соотношении 1:2 соответственно во время еды перед тренировкой. Хотя идеальное соотношение магния к кальцию считается 1:1, большинство людей получают из своего рациона гораздо больше кальция, чем магния.
Витамин B12 довольно плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта, поэтому для оптимизации всасывания лучше всего принимать его натощак. Также витамин B12 может взаимодействовать с различными препаратами, в том числе лекарствами от потери костной массы, рака, подагры, высокого кровяного давления и гиперсекреции желудка, такими как блокаторы h3 рецепторов и ингибиторы протонной помпы, поэтому перед началом его использования также необходимо проконсультироваться с врачом.
Неперевариваемые пищевые волокна (клетчатка) улучшают пищеварение, но они могут препятствовать усвоению жиров, поэтому большинство добавок с клетчаткой лучше принимать отдельно от любых БАД с полиненасыщенными жирными кислотами. Кроме того, клетчатка замедляет движение пищи через желудок и кишечник, поэтому такие БАД лучше принимать не менее чем за 3-4 часа до тренировки или соревнования, либо ближе к концу дня. Псиллиум рекомендуется пить через два часа после еды, запивая полным стаканом воды. Что касается БАД с омега-3, они могут вызвать расстройство желудка, если принимать их непосредственно перед тренировкой, поэтому лучше перенести их прием на время завтрака, вместе с мультивитаминами. Омега-3 также не стоит принимать при нарушении свертываемости крови или приеме антикоагулянтов.
4. При приеме БАД нужно помнить о возможной аллергической реакции на какие-либо компоненты добавки. Например, БАД с маслом криля противопоказаны людям с аллергией на моллюсков.
5. Пробиотики помогают поддержать и восстанавливать нормофлору кишечника, поставляя в наш организм полезные бактерии. Их лучше всего принимать натощак, за два-три часа до первого приема пищи или после последнего приема пищи. Также для повышения эффективности пробиотических добавок имеет смысл сократить потребление обработанных продуктов и сахара.
6. Как правило, антиоксидантные биологически активные добавки, такие как ресвератрол, астаксантин, витамин Е, убихинол, являются жирорастворимыми, их лучше принимать с жирной пищей.
Убихинол оптимально принимать, разделив суточную норму на 2 приема, во время основных приемов пищи с блюдами, содержащими жиры.
Витамин Е и астаксантин можно принимать один раз в день с жирной едой, чтобы увеличить их всасывание.
«Как правило, чем разнообразнее и полноценнее ваше питание, тем меньше биологически активных добавок вам понадобится. Рациональное питание является лучшим способом обеспечить организм всеми необходимыми организму питательными веществами», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.
При этом специалисты отмечают, что многие важные питательные вещества, витамины и нутриенты содержатся в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцам и веганам для сохранения здоровья БАД необходимы.
Получите необходимый во время беременности кальций
Ваше тело сделает все, что ему нужно, чтобы заботиться о вашем ребенке, включая воровство. Ваше тело фактически берет кальций из ваших собственных костей или зубов, чтобы отдать его вашему малышу. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши кости и зубы оставались крепкими, вам нужно получать дополнительный кальций, пока ваш ребенок растет внутри вас.
Что кальций делает для вас Этот важный минерал нужен каждому каждый день.Кальций не только укрепляет зубы и кости, но и поддерживает движение крови и мышц, а также помогает нервам отправлять сообщения от мозга к остальному телу.
Потребность в кальции во время беременности Ваше тело не может вырабатывать кальций, поэтому вам необходимо получать его с пищей или добавками. Пока вы беременны, старайтесь получать не менее 1000 мг кальция каждый день. Если вам 18 лет или меньше, вам нужно как минимум 1300 мг кальция каждый день.
Продукты с высоким содержанием кальция Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются одними из лучших источников кальция.Темные листовые зеленые овощи также содержат кальций, но в гораздо меньших количествах.
Некоторые продукты содержат кальций, в том числе обогащенные кальцием хлопья, хлеб, апельсиновый сок и соевые напитки. Проверьте этикетки на продуктах, чтобы знать наверняка.
Есть много продуктов, богатых кальцием, на ваш выбор.
325 мг: Сардины, 3 унции консервированные с костями в масле
307 мг: Сыр Чеддер, 1.5 унций
299 мг: молока, 8 унций обезжиренного
253 мг: Тофу, 1/2 стакана, твердый, сделанный с сульфатом кальция
181 мг: Лосось, 3 унции консервированный с костями
От 100 до 1000 мг: Зерновые, 1 стакан обогащенных кальцием видов
94 мг: Кале, 1 стакан, приготовленный
от 80 до 500 мг: Соевый напиток, 8 унций, обогащенный кальцием
74 мг: Бок-чой, 1 стакан, сырой
Вот несколько примеров того, как достичь этой цели в 1000 мг: Выпейте 3 стакана молока или апельсинового сока, обогащенного кальцием, или выберите хлопья, содержащие 1000 мг кальция.
Потребность в кальции во время беременности
Кальций — один из ключевых минералов, которые вам нужны во время беременности. Наряду с другими витаминами и минералами ваш организм предоставляет его вашему ребенку, чтобы помочь развитию жизненно важных структур, таких как скелет.
Потребности зависят от возраста, и слишком много или слишком мало кальция может вызвать осложнения. Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько кальция вам нужно, почему это важно и как убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве.
Веривелл / Брианна Гилмартин
Ежедневные потребности
Потребности в кальции различаются в зависимости от возраста — даже во время беременности.
Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным и кормящим мамам в возрасте 19 лет и старше потреблять 1000 мг кальция каждый день.
Мамам-подросткам нужно немного больше. Им нужно достаточно, чтобы поддерживать свои кости и запасы кальция в собственном организме, поддерживая рост своего ребенка. Поэтому эксперты рекомендуют беременным подросткам в возрасте 18 лет и младше получать не менее 1300 мг кальция каждый день.
Смотреть сейчас: Советы по здоровому питанию при беременности
Важность
Кальций — важное питательное вещество для организма.Во время беременности вам нужно больше кальция для вашего здоровья, а также для здоровья и развития ребенка, растущего внутри вас.
Для вашего ребенка
Вашему развивающемуся ребенку кальций необходим для формирования костей и зубов. В конце концов, они строят весь скелет. Кальций также является важным питательным веществом для сердца, мышц, нервов и гормонов вашего ребенка.
Для вас
Во время беременности вы даете своему ребенку весь необходимый ему кальций, поэтому, потребляя рекомендованное количество кальция каждый день, вы заботитесь о своем ребенке и о себе.Если вы не получите достаточно, вы можете столкнуться с некоторыми осложнениями.
Независимо от того, достаточно ли вы потребляете, ваше тело все равно будет давать вашему ребенку кальций. Итак, если вы не заменяете то, что отдаете, у вас могут ослабить кости и повысить риск остеопороза в более позднем возрасте.
Осложнения
Осложнения возможны в результате как слишком малого, так и слишком большого количества кальция. К счастью, их легко предотвратить.
Слишком мало кальция
Вы, вероятно, не испытаете серьезных осложнений во время беременности, если не будете употреблять ежедневно рекомендованное количество кальция.
Дефицит кальция с большей вероятностью вызовет осложнения, если он вызван проблемами со здоровьем, такими как проблема с почками, операция или необходимость принимать определенные лекарства.
Недостаточное потребление кальция может привести к:
Повышенное артериальное давление во время беременности
Преждевременные роды
Низкая масса тела при рождении
Онемение и покалывание в пальцах
Медленный рост ребенка
Ребенок не получает достаточно кальция в костях
Проблемы с сердцем
Судороги мышц и ног
Плохой аппетит
В редких случаях повышается риск переломов костей.
В тяжелых и редких случаях недостаток кальция может привести к смерти. Хотя, по понятным причинам, многие из этих осложнений являются поводом для беспокойства, помните, что вы, скорее всего, получите немного кальция, даже не пытаясь. Кроме того, в ваших костях должно быть достаточно запасов, чтобы обеспечить вашего растущего ребенка.
В случае, если у вас есть какие-либо перечисленные проблемы со здоровьем, которые с большей вероятностью приводят к слишком низкому содержанию кальция, ваш врач будет хорошо осведомлен и будет тесно сотрудничать с вами, чтобы предотвратить любые осложнения.
Слишком много кальция
Из пищи, которую вы едите, редко можно получить слишком много кальция. Скорее всего, вы потребляете чрезмерное количество кальция, если принимаете пищевые добавки.
Важно понимать, какие питательные вещества и сколько каждого из них содержится в витаминах для беременных и в любых других добавках, которые вы принимаете. Вы можете получать лишнее, даже не подозревая об этом.
Всегда лучше поговорить со своим врачом о любых витаминах, которые вы принимаете или рассматриваете, чтобы получить то, что вам нужно, не принимая слишком много.Если вам 19 лет и старше, вы не хотите принимать более 2500 мг кальция в день, а если вам 18 лет или меньше, вы не хотите принимать более 3000 мг в день.
Употребление слишком большого количества кальция может вызвать:
Запор
Камни в почках
Возможны проблемы с усвоением других минералов, таких как железо и цинк
Нерегулярное сердцебиение
Низкий уровень кальция в организме ребенка
Источники
Ваш организм не производит кальций, поэтому вы должны получать его из продуктов питания, обогащенных продуктов и добавок.
Источники пищи
Четыре порции обогащенного молока или других обогащенных молочных продуктов восполнят вашу суточную потребность в кальции, дав вам около 1200 мг (примерно 300 мг на порцию). Стакан обогащенного апельсинового сока содержит примерно 300 мг на порцию. Другие продукты, такие как зелень, орехи и бобы, содержат немного меньше (около 100 мг на порцию).
Убедитесь, что молочные продукты, которые вы едите, пастеризованы, и поговорите со своим врачом о том, какое молоко и молочные продукты лучше всего.Нежирное и обезжиренное молоко содержит весь кальций и питательные вещества цельного молока без лишних жиров и калорий. Однако ваш врач посоветует вам лучший выбор в зависимости от того, есть ли у вас недостаточный вес, в пределах рекомендуемого диапазона веса или избыточный вес.
Размеры порций и содержание кальция, перечисленные ниже, являются средними значениями, предоставленными Министерством сельского хозяйства США.
Молочные продукты , которые являются отличным источником кальция, включают:
Обратите внимание, что, хотя рыба считается здоровой во время беременности, есть некоторые предостережения при ее употреблении.В целом беременным женщинам рекомендуется избегать более крупной рыбы, которая, как известно, имеет более высокий уровень ртути, такой как рыба-меч и королевская макрель.
Обязательно проверьте упаковку продукта на наличие маркировки, указывающей на то, что он обогащен кальцием.
Советы по диете
Если вы любите молочные продукты и можете легко потреблять четыре порции в день (8 унций на порцию), то у вас не будет проблем с достижением ваших ежедневных целей. Но если вы не большой поклонник простых молочных продуктов, есть способы приготовления, которые могут вам понравиться больше, чем просто выпить чашку молока или съесть чашку йогурта.
Вот несколько простых вариантов, которые помогут вам получить то, что вам нужно.
Ешьте хлопья утром . Чаша холодных хлопьев или горячих хлопьев / овсяных хлопьев с молоком — отличный способ начать день.
Сделайте латте. Добавьте немного молока в утренний кофе или чай.
Сверху посыпать сыром. Добавьте немного сыра в салаты, супы и другие блюда.
Сделайте кремообразным. Добавьте немного молока или сгущенного молока в рецепты и приготовьте крем-супы, соусы, запеканки, картофельное пюре, макароны с сыром и другие вкусные блюда.
Замените при приготовлении молочными продуктами. Используйте молоко вместо воды для приготовления лапши, макарон, риса, овсянки или других продуктов.
Измените свой обычный заказ. Выпейте стакан молока или шоколадного молока за обедом или ужином вместо содовой или другого напитка. В холодную погоду наслаждайтесь горячим шоколадом с молоком вместо воды.
Добавьте в качестве закуски. Наполните холодильник нарезанными кубиками сыра, сыром или ароматизированным йогуртом, чтобы их было легко взять, когда вам нужно немного перекусить.
Покажите угощение. Наслаждайтесь мороженым или замороженным йогуртом, небольшим молочным коктейлем, йогуртом и фруктовым смузи или пудингом на десерт.
Вегетарианские и веганские диеты
Вегетарианская и веганская диеты могут быть очень полезными. Но если вы решите следовать одному из них, вам нужно будет немного разобраться в питании, чтобы быть уверенным, что вы получаете все витамины, необходимые вашему организму. Правильное питание еще более важно, когда вы беременны.
Существуют разные виды вегетарианской диеты. Сколько кальция вы получаете и сколько его усваиваете, зависит от того, что вы едите. Если вы соблюдаете вегетарианскую диету с лакто-яйцами, вы можете есть яйца, молоко и сыр.Итак, согласно этому плану, вы должны получать достаточно кальция каждый день.
Может быть сложнее выполнить ежедневную рекомендацию по кальцию, если вы следуете строгой веганской или растительной диете.
На веганской диете вы не употребляете молоко или молочные продукты. Кроме того, некоторые растения влияют на то, насколько хорошо ваш организм усваивает кальций. Это не значит, что вы не можете получить достаточно кальция в своем рационе, если вы веган — это просто означает, что вам нужно знать, какие продукты нужно выбирать.
Тофу, твердый, с сульфатом кальция (1/2 стакана, 253 мг кальция)
Соевое молоко (1 стакан, 299 мг кальция)
Рисовое молоко (1 стакан, 283 мг кальция)
Если у вас возникают проблемы с получением необходимого кальция только из своего рациона, вам следует поговорить со своим врачом о вегетарианской или веганской добавке кальция.
Непереносимость лактозы
Если вы плохо переносите молочные продукты, вы все равно можете получать необходимый кальций из других продуктов, немолочных альтернатив и обогащенных продуктов.
Если у вас непереносимость лактозы , вы можете попробовать:
Безлактозное молоко и сыр, обогащенный кальцием
Молочные продукты с пониженным содержанием лактозы
Таблетки лактазы, которые вы принимаете перед употреблением молочных продуктов
Если вам просто не нравится вкус молока , вы можете:
Попробуйте сыр, йогурт или другие молочные продукты
Напиток обогащенный апельсиновый сок
Замаскируйте вкус молока с помощью коктейлей, пудингов и других рецептов
Вы также можете наслаждаться веганскими источниками кальция.Обязательно поговорите со своим врачом о своей диете, особенно если вам действительно трудно получить достаточное количество кальция. Возможно, вам потребуется принимать добавки.
Дополнения
Витамины для беременных, наряду с другими витаминными и минеральными добавками, которые рекомендует ваш врач, являются отличным способом восполнить любые пробелы в питании.
Помните, что добавки предназначены только для добавления в здоровую диету, а не для ее замены.
Вы по-прежнему должны делать все возможное, чтобы правильно питаться и получать необходимое питание каждый день.
Когда их принимать
Если вы не получаете того, что вам нужно в своем ежедневном рационе, вам может потребоваться прием добавок, особенно если у вас возникают проблемы с получением достаточного количества кальция из-за:
Сильная тошнота и рвота
Непереносимость лактозы
Диета без молочных продуктов
Заболевания, такие как СРК или целиакия
Добавки также обычно рекомендуются, если у вас есть риск развития преэклампсии или гестационной гипертензии.Взаимодействие с другими людьми
Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать новые добавки самостоятельно. Хотя вы хотите быть уверены, что получаете достаточно кальция, вы также должны быть уверены, что не получаете его слишком много.
Сообщите своему врачу, если вы уже принимаете безрецептурные пренатальные витамины, добавки кальция или антациды. Ваш врач посоветует вам самые безопасные добавки или выпишет рецепт на то, что вам нужно.
Типы добавок кальция
Добавки кальция включают:
Витамины для беременных: Хотя они обычно содержат немного кальция, этого недостаточно для покрытия вашей суточной потребности.Вам все равно придется получать кальций с пищей. У разных производителей разное количество витаминов и минералов, поэтому проверьте этикетку и поговорите со своим врачом.
Цитрат кальция: Ваш врач может порекомендовать добавку цитрата кальция, если у вас проблемы с получением достаточного количества кальция или у вас есть риск высокого кровяного давления во время беременности.
Карбонат кальция: Карбонат кальция является активным ингредиентом некоторых антацидов, таких как Tums. Сообщите своему врачу, если вы используете Тумс для облегчения изжоги, и следуйте советам своего врача о том, как его принимать.В зависимости от того, сколько раз вы принимаете Тумс каждый день и от вашей общей диеты, вы можете получать слишком много кальция.
Возможные побочные эффекты
Помимо потенциальных осложнений, вызванных слишком большим количеством кальция, в целом прием кальциевых добавок может вызвать у вас газы, вздутие живота и запор. Если у вас действительно есть эти побочные эффекты, возможно, стоит попробовать другой бренд, изменив свой диета, чтобы уменьшить количество продуктов, вызывающих газы, или поиск методов, которые могут облегчить эти побочные эффекты.
Витамин D
Витамин D является важным витамином по многим причинам. Он помогает организму усваивать кальций. Витамин D и кальций работают рука об руку, укрепляя кости.
Ваше тело использует солнечный свет для естественного производства витамина D. Но вы также можете получать витамин D из некоторых продуктов или добавок.
Чтобы получать витамин D, необходимый вам каждый день, вы можете:
Проведите немного времени на солнце. Солнечный свет превращает химическое вещество в вашей коже в витамин D.
Потребляйте обогащенные продукты. Многие продукты, богатые кальцием, также обогащены витамином D, например молоко, апельсиновый сок, хлопья, йогурт и яйца.
Принимайте витамины для беременных. Большинство витаминов для беременных содержат витамин D. Но обязательно прочтите этикетку и проконсультируйтесь с врачом.
Спросите о витаминной добавке. Вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнительные добавки. Очень важно получать достаточное количество витамина D, но слишком много может быть опасно.
Как кофеин влияет на кальций
Кофеин может действовать как мочегонное средство и заставлять вас чаще мочиться. Учащение мочеиспускания может привести к тому, что некоторое количество кальция покинет ваше тело. Однако эта потеря должна быть очень небольшой, если вы соблюдаете рекомендуемые нормы употребления кофеина во время беременности.
Слово Verywell
Лучший способ убедиться, что вы получаете весь необходимый вам кальций и другие питательные вещества, — это хорошо питаться. Сбалансированная диета сохранит ваше здоровье во время беременности, даст вашему ребенку все необходимое для роста и развития, даст вам силы и энергию для родов и будет способствовать успешной выработке молока после рождения ребенка.
Молочные продукты считаются одними из лучших источников кальция, но это не единственный выбор. Если у вас непереносимость лактозы, вы не едите продукты животного происхождения или просто не любите молоко, вы все равно можете получать достаточно кальция без молочных продуктов.
Когда вы обратитесь к врачу на приеме у врача, поговорите о своей диете и о том, что вас беспокоит. Ваш врач посоветует, как лучше всего удовлетворить ваши повседневные потребности.
Кальций при беременности: сколько вам нужно?
Зачем нужен кальций во время беременности
Когда вы беременны, вашему развивающемуся ребенку кальций необходим для укрепления костей и зубов.Кальций также помогает вашему ребенку вырастить здоровое сердце, нервы и мышцы, а также развить нормальный сердечный ритм и способность к свертыванию крови. Получение достаточного количества кальция в вашем рационе особенно важно в течение последних трех месяцев беременности, когда ваш ребенок быстро растет и испытывает наибольшую потребность в кальции.
Кальций также может снизить риск гипертонии и преэклампсии. И если вы не получаете достаточного количества кальция в своем рационе во время беременности, ваш ребенок будет получать его из ваших костей, что впоследствии может ухудшить ваше здоровье.
Сколько кальция нужно беременным?
Женщинам необходимо одинаковое количество кальция, независимо от того, беременны ли они, кормят ли они грудью или ни то, ни другое. Тем не менее, количество кальция, необходимое женщинам, зависит от возраста:
Женщины в возрасте от 19 до 50 лет: 1000 миллиграммов (мг) в день
Женщины в возрасте 18 лет и младше: 1300 мг в день
Большинство американских женщин этого не делают. не получать достаточно этого важного минерала, поэтому важно иметь привычку иметь много кальция в своем рационе еще до того, как вы забеременеете.Старайтесь употреблять 3 стакана (24 унции) молочных продуктов или других продуктов, богатых кальцием в день. (См. Наш список предложений ниже.)
Даже после рождения ребенка продолжайте обращать внимание на потребление кальция. Этот минерал понадобится вам для укрепления костей и предотвращения потери костной массы (остеопороза) в более позднем возрасте.
Лучшие продукты с кальцием во время беременности
Молоко и другие молочные продукты являются основными источниками кальция, равно как и рыбные консервы, обогащенные кальцием хлопья, соки, соевые и рисовые напитки, а также хлеб.Не все бренды обогащены, поэтому проверяйте этикетки.
Вы можете не думать о воде как об источнике кальция, но водопроводная вода и вода в бутылках обычно содержат разное количество, при этом минеральная вода содержит больше всего кальция.Вы можете узнать в местном агентстве по водоснабжению, сколько кальция содержится в местной водопроводной или колодезной воде.
Нужна ли вам добавка кальция во время беременности?
Лучший способ удовлетворить ваши потребности в кальции — это здоровая и сбалансированная диета, но если вы считаете, что не получаете рекомендуемую дневную норму, поговорите со своим врачом о возможности добавления отдельной добавки кальция.
Прежде чем принимать добавки, имейте в виду, что витамины для беременных содержат различное количество кальция, в некоторых из них содержится от 100 до 200 мг.Ваш организм лучше всего усваивает кальций в дозах менее 500 мг кальция за раз. Таким образом, вам может потребоваться дополнительный прием кальция небольшими дозами, несколько раз в день.
Вам необходим витамин D для усвоения кальция, поэтому убедитесь, что вы также получаете достаточно витамина D в своем рационе во время беременности.
Дополнительный кальций бывает в разных формах, чаще всего это карбонат кальция и цитрат кальция. Карбонат кальция обеспечивает наибольшее количество кальция, но для его растворения требуется дополнительная желудочная кислота, поэтому его лучше всего принимать во время еды.
Цитрат кальция легче всего усваивается организмом. Поскольку этому типу не требуется желудочная кислота для абсорбции, его можно принимать между приемами пищи. (Это хороший выбор для тех, кто принимает лекарства от изжоги, снижающие кислотность желудка.)
Ищите добавку с надписью «USP» (Фармакопея США) на этикетке. Это указывает на то, что добавка содержит достаточное количество кальция, хорошо растворяется и не содержит свинца и других токсичных металлов. Не принимайте кальциевые добавки, содержащие костную муку, доломит, раковины устриц или кораллы — они могут содержать небольшое количество свинца, которое может быть вредным для вашего растущего ребенка.
И не переусердствуйте. Убедитесь, что ваш общий результат приема пищи, добавок и воды не превышает 2500 мг (или 3000 мг, если вам меньше 18 лет). Слишком много кальция может вызвать запор, увеличить риск образования камней в почках и может препятствовать усвоению организмом железа и цинка из продуктов.
Кальций при беременности | Американская ассоциация беременности
Очень важно во время беременности потреблять достаточное количество кальция для поддержки опорно-двигательного аппарата, нервной системы и системы кровообращения.Беременные женщины, которые не потребляют достаточное количество кальция, подвергаются большему риску развития остеопороза в более позднем возрасте.
Беременным и кормящим женщинам необходимо 1000 мг кальция в день ; беременным и кормящим подросткам необходимо 1300 мг кальция в день . Это заставляет многих спрашивать, где можно получить кальций естественным путем?
Где получить кальций естественным путем во время беременности
Ниже приведен список некоторых продуктов, из которых вы можете получить кальций естественным путем:
Фрукты / овощи
Зеленая капуста
Брокколи рабе
Кресс
Кале
Зеленые соевые бобы
Бок чой
Ревень
Инжир (сушеный)
Брокколи
Апельсины
Молочная
Сыр рикотта
Йогурт
Молоко
Сыр Моцарелла
Сыр Чеддер
Американский сыр
Сыр фета
Творог
Йогурт замороженный
Мороженое
Сыр Пармезан
Рыба
Фасоль
Белая фасоль
Нут
Красная фасоль
Обогащенные продукты
Рисовое, миндальное или соевое молоко (обогащенное)
Апельсиновый сок (обогащенный)
Овсянка (обогащенная)
Злаки (обогащенные)
Прочие продукты
Хотите узнать больше:
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1.Международный фонд остеопороза. (нет данных). Содержание кальция в обычных продуктах питания .
Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты во время беременности важно как для вас, так и для вашего малыша. Когда вы вынашиваете растущего ребенка, вам нужно уделять немного больше внимания потреблению железа и кальция.Читайте дальше, чтобы узнать, как получить необходимое железо и кальций, будь то только из пищи или из продуктов питания и добавок.
Почему железо и кальций важны во время беременности?
Железо необходимо вашему организму для выработки гемоглобина — вещества в красных кровяных тельцах, которое помогает переносить кислород к вашим органам и тканям. Когда вы беременны, ваше тело производит больше крови для снабжения ребенка кислородом, поэтому вам нужно вдвое увеличить потребление железа. Если вы не получаете достаточно железа или у вас уже мало железа, у вас может развиться железодефицитная анемия, которая не только заставит вас чувствовать себя более уставшей во время беременности, но также, в тяжелых случаях, может увеличить риск преждевременных родов. рождение, низкий вес при рождении и послеродовая депрессия.
Получение достаточного количества кальция помогает сохранить здоровье ваших зубов и костей, а также помогает вашему ребенку развить крепкие зубы и кости. Более того, кальций поддерживает нормальную работу кровеносной, нервной и мышечной систем.
Сколько железа и кальция мне нужно во время беременности?
Во время беременности вам нужно 27 миллиграммов железа в день. Женщинам моложе 19 лет необходимо 1300 миллиграммов кальция в день, а женщинам от 19 лет и старше — 1000 миллиграммов каждый день.
Продукты, богатые кальцием и железом для беременных
Хорошие источники железа включают птицу, рыбу и нежирное красное мясо, но вы также можете получить железо из обогащенных хлопьев для завтрака, фасоли, гороха и некоторых овощей, например шпината.Молочные продукты являются наиболее легко усваиваемыми источниками кальция, но вы также можете получить кальций из немолочных продуктов, таких как капуста, сардины и брокколи. Есть также соки и крупы, обогащенные кальцием.
Чтобы помочь вам получить представление о продуктах с высоким содержанием кальция и железа, см. Таблицу ниже. Вы можете использовать его, чтобы определить, что вы можете съесть, чтобы получить нужные питательные вещества для вас и вашего ребенка.
Продукты питания
Размер порции
Питательное вещество
Содержание
Зерновые
½ стакана (40 г) овса, обогащенного железом
Утюг
20 мг
Мясо
3 унции.(85 г) жареной нежирной говядины
Утюг
3 мг
Шпинат
½ стакана (90 г) отварного шпината
Железо / Кальций
3 мг / 123 мг
Птица
3 унции. (85 г) жареной темной индейки
Утюг
1 мг
Фасоль
½ стакана (88.5 г) фасоль отварная
Утюг
2 мг
Зерновые
1 стакан (20-60 г) обогащенных кальцием хлопьев
Кальций
100 — 1000 мг
Сок
1 стакан (237 мл) сока, обогащенного кальцием
Кальций
349 мг
Молоко
1 стакан (237 мл) обезжиренного молока
Кальций
299 мг
Йогурт
6 унций.(170 г) нежирный фруктовый йогурт
Кальций
258 мг
Могу ли я получить достаточно железа и кальция из одной диеты во время беременности?
Не все пищевые источники железа одинаковы. Гемовое железо, которое содержится в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо и птица, легче усваивается организмом. Если вы получаете железо только из растительных источников, возможно, вы не усваиваете достаточное количество железа. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас есть риск дефицита железа во время беременности.Вы можете увеличить усвоение железа из растительных источников, сочетая его с таблеткой витамина С или употребляя его с фруктами, такими как апельсины или клубника. Низкое содержание железа во время беременности связано с необычной непищевой тягой к таким вещам, как лед или грязь. Если вы испытываете такую тягу, запишитесь на прием к врачу.
Кальций легче получить из сбалансированной диеты, даже если вы вегетарианец. Просто имейте в виду, что кальций, когда его употребляют вместе с источниками железа или добавками, может мешать усвоению железа.Например, если вы решите пить апельсиновый сок из-за содержания в нем витамина С, чтобы повысить усвоение растительного железа, убедитесь, что он не обогащен кальцием, или просто убедитесь, что вы получаете кальций и железо в разных дозах. раз в течение дня.
Нужны ли мне добавки?
Даже если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вам все равно может не хватать некоторых ключевых питательных веществ, таких как железо, кальций или фолиевая кислота. Ваш лечащий врач сможет проверить, не хватает ли каких-либо питательных веществ, и может посоветовать вам принимать пренатальные витамины, чтобы повысить их уровень.
Если вы принимаете витамины для беременных, они должны дать вам часть рекомендуемого суточного количества железа. Однако, если анализ крови показывает, что у вас дефицит железа, врач может порекомендовать отдельную добавку железа.
С кальцием вы можете получать его из пищевых источников. Если у вас есть проблемы с перевариванием молочных продуктов, вы можете увеличить потребление кальция из других продуктов или поговорить с врачом о добавках кальция.
Имейте в виду, что не все продукты безопасны для будущих мам.Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о том, каких продуктов следует избегать во время беременности.
Когда мне нужно начинать принимать добавки?
Если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о том, может ли вам нужно начинать принимать пренатальные витамины прямо сейчас; некоторые специалисты рекомендуют принимать их минимум за три месяца до зачатия. Вы также можете начать принимать добавки, как только обнаружите, что беременны в первом триместре. Просто убедитесь, что ваш лечащий врач дал вам зеленый свет, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки.
Что нужно знать о приеме добавок с железом и кальцием
Если вам рекомендуются добавки, ваш лечащий врач порекомендует лучший способ их приема.
Ваш врач может посоветовать принимать добавки железа натощак, запивая соком или таблеткой витамина С. Черный стул — хороший признак того, что железо всасывается.
Тщательно следуйте инструкциям врача относительно количества железа, которое вам следует принимать. Если вы пропустите дозу, не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить ее, так как возможна передозировка железа.Вам не о чем беспокоиться, если вы будете следовать указаниям врача.
У вас могут возникнуть некоторые побочные эффекты при приеме добавок железа, например:
Диарея
Запор
Тошнота
Рвота
Судороги в ногах
.
Менее распространенные симптомы могут также включать:
Потемнение мочи
Изжога
Окрашенные зубы.
Когда дело доходит до добавок кальция, это действительно зависит от типа, который вам прописали — некоторые можно принимать с едой, другие — без, поэтому обратитесь за советом к врачу. Кроме того, прописанный кальций может влиять на действие других лекарств, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, может ли это повлиять на вас.
Получение нужного количества железа и кальция во время беременности очень важно, и ваш лечащий врач поможет вам убедиться, что вы получаете все необходимые вам и вашему ребенку питательные вещества.Здоровое питание также поможет вам удерживать вес во время беременности. Чтобы получить еще больше информации о том, как оставаться здоровым, прочитайте о том, как составить здоровую и сбалансированную диету во время беременности.
Кальций во время беременности — Ovia Health
Как кальций помогает во время беременности?
По мере развития тела плода кальций необходим для крепких костей и здоровья сердца. Младенцы получают кальций из костей матери, если их недостаточно в потоке пищи, поэтому сбалансированная диета особенно важна для минимизации риска как для мамы, так и для ребенка.Это настолько важная часть вашего рациона, что во время беременности у вас есть внутренняя способность усваивать больше кальция из пищи, особенно во второй половине беременности, когда развитие костей идет быстро. Кальций также помогает предотвратить повреждение костей во время грудного вскармливания, когда вам нужен дополнительный кальций для грудного молока, и ваше тело вырабатывает меньше эстрогена для защиты ваших костей.
Доказано, что достаточное количество кальция во время беременности помогает защитить вас от остеопороза в более позднем возрасте.
Какие хорошие источники кальция?
Йогурт: 8 унций фруктового йогурта удовлетворяют примерно ⅓ вашей суточной потребности в кальции.Он вкусен сам по себе, но вы также можете добавить его в освежающий фруктовый смузи!
Молоко: Многие дети скажут вам, что молоко помогает вам вырасти большими и сильными, но они могут не знать, что это связано с высоким содержанием кальция. В 8 унциях обезжиренного молока содержится 300 мг кальция, поэтому пейте его без добавок или добавляйте в утреннюю кашу!
Сыр: Есть много блюд, которые можно дополнить горстью сыра, а может быть, просто потратиться на пиццу! Грюйер, моцарелла и чеддер — отличные источники кальция.
Зелень: Шпинат, брокколи и капуста богаты кальцием, а также удовлетворяют ваши потребности в овощах!
Фруктовый сок: Начните свой день со стакана апельсинового сока, желательно «обогащенного кальцием».
Добавки кальция: Что может быть лучше источника кальция, чем добавка, специально разработанная для того, чтобы быть отличным источником кальция?
Наряду с кальцием важно убедиться, что вы получаете ежедневную рекомендацию витамина D, так как кальций зависит от достаточного количества витамина D для наилучшего усвоения.
Подробнее
Источники
«Питание во время беременности: FAQ001». ACOG. Американский колледж акушеров и гинекологов, 15.04.2015. Интернет.
«Беременность, кормление грудью и здоровье костей». Национальный институт артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний. Национальный ресурсный центр NIH по остеопорозу и родственным костным заболеваниям, 15 апреля 2015 г. Интернет.
ВОЗ. «Добавки кальция для беременных». Всемирная организация здравоохранения. Всемирная организация здравоохранения, без даты. Интернет.
добавок кальция во время беременности
— Фитнес-центр FitFormula Wellness
Беременность меняет все для женщины, особенно когда вы беременны своим первым ребенком. Если вы читаете это, вы, вероятно, киваете, думая что-то вроде «Нет, черт возьми, Шерлок», верно? Безумие пытаться во всем разобраться. Есть так много вещей, которые нужно делать или делать по-другому, есть или не есть, и … ну, вы меня поняли.На этом пути возникает так много вопросов и тревог, и в список обязательно входит убедиться, что вы получаете правильные витамины и добавки в дополнение к тому, что вы можете получать с этим пренатальным витамином. Возможно, вам стоит подумать о добавках кальция во время беременности и о том, нужны ли они вам. Вот десять причин принимать добавки с кальцием во время беременности, а также краткое описание того, почему кальций так важен в это время.
Причины принимать добавки кальция во время беременности: что нужно знать
Когда вы беременны, ваше тело снабжает растущего ребенка от 50 до 330 мг кальция в день, что поддерживает развитие его костей, нервной системы, мышц и сердца.Если вы не получаете достаточно кальция во время беременности, ваше тело естественным образом защищает ребенка, забирая кальций из ваших костей, оставляя вас без того, что вам нужно, чтобы оставаться сильным и здоровым, не говоря уже о риске остеопороза в будущем. Как правило, во время беременности вам нужен дополнительный кальций. Если вы беспокоитесь, что ваша диета не дает вам достаточно, и вы не предвидите, что в ближайшее время сможете потреблять больше продуктов, богатых кальцием, вы всегда можете положиться на добавки кальция, чтобы удовлетворить свои потребности. Добавки кальция во время беременности не только безопасны, но и рекомендуются.
Вот 10 причин принимать добавки с кальцием во время беременности
1. Беременным женщинам требуется тонна кальция. Если вам от 19 до 50 лет, вам необходимо как минимум 1000 мг кальция в день, чтобы оставаться здоровым. Беременным (или кормящим) женщинам требуется еще больше кальция в их ежедневном рационе — от 1200 до 1400 мг. Хотя самый простой источник кальция — это молочные продукты (молоко, сыр, йогурт), если вы не получаете как минимум 1200 мг с пищей, вам необходимо увеличить это количество с помощью добавки кальция. 2. Недостаточно витаминов для беременных. Я знаю, вы думаете: «Эй, я принимаю витамин для беременных, который прописал мне врач, я в порядке». Не так быстро. Стандартный витамин для беременных содержит около 300 мг кальция. Если вы потребляете мало молочных продуктов или совсем не употребляете их, вам абсолютно необходима добавка кальция. 3. Во время беременности вам нужны крепкие кости больше, чем когда-либо. Кальций важен для всех нас, поскольку он помогает поддерживать прочность костей, функционирование тела и помогает предотвратить потерю костной массы с течением времени.Когда вы беременны, кальций важен вдвойне. Подумайте об этом: вы растите ребенка! И этот ребенок полагается на ваше потребление кальция для развития своих костей. Никакого давления, но убедитесь, что вы получаете достаточно кальция для вас обоих. 4. Кальций можно получать из продуктов питания. Я всегда предпочитаю получать витамины и питательные вещества из пищи, когда это возможно, но с кальцием сложно. Если вы любите и едите молочные продукты, это не так уж и плохо. Молоко, йогурт и сыр — отличные источники кальция.Вот удобная таблица, которая показывает одни из лучших и самых простых источников кальция, а также то, как легко получить его из молока или молочных продуктов или продуктов, обогащенных кальцием. Узнайте больше об остеопорозе, посетив: Национальный месяц остеопороза: ресурсы для здоровья и профилактики 5. Когда вы не употребляете молочные продукты, получение кальция еще более важно и сложно. Как я уже говорил, необходимый вам кальций можно получить из пищи, особенно если вы едите молочные продукты.Но если вы не являетесь поклонником молочных продуктов, непереносимостью лактозы или не ведете веганский образ жизни, получить необходимый кальций из рациона может быть сложно, особенно если вы стремитесь получать от 1200 до 1400 мг кальция в день. Если вы не получаете кальций из молочных продуктов или обогащенных продуктов, вот основные источники кальция (и вы поймете, почему я сказал, что сложно полагаться на потребление пищи для получения кальция). В этом списке может быть много вещей, которые вам нравятся, но получение от 1200 до 1400 мг кальция из некоторых из этих источников может потребовать определенных усилий: Сардины
Лосось консервированный (с костями)
Водоросли, Бок Чой
Кале, цельный фенхель, зелень капусты
Артишоки, зелень репы, брокколи
Финики, черные токи, апельсины
Инжир, курага, ежевика
Темпе, большие северные бобы, соевые бобы, бобы адзуки, морские бобы
Кунжут, тахини, миндаль / миндальное масло Вот где может пригодиться прием кальциевых добавок во время беременности.Тебе достаточно, о чем беспокоиться каждый день. Беспокойство о попытке достичь целевого уровня кальция можно легко свести на нет, просто приняв ежедневную добавку. Подробнее об этом читайте здесь: 15 удивительных безмолочных источников кальция 6. Кальций полезен для зубов. Ваши зубы — тоже кости, а это значит, что кальций влияет на них так же, как и на ваш скелет. Поэтому, если вы хотите сохранить красивую, здоровую улыбку — и дать ее ребенку, когда у него начнутся прорезывания зубов, — вам нужны добавки кальция во время беременности. 7. Вашему сердцу нужен кальций. Кальций влияет на ваше сердце и может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Учитывая, насколько сильно ваше сердце работает во время беременности, совершенно очевидно, что во время беременности вы должны получать необходимый вам кальций. 8. Кальций помогает регулировать кровяное давление. Некоторые женщины подвержены риску гипертонии во время беременности, и прием кальция во время беременности может снизить этот риск. Это хорошие новости, поскольку проблемы с артериальным давлением могут нанести серьезный ущерб как вам, так и вашему малышу. 9. Вам не нужно полагаться на пищу для получения кальция. Беременность непредсказуема (преуменьшение года, говорит мать четверых детей!). В один прекрасный день вы можете захотеть съесть все, что попадется на глаза, а на следующий день у вас вполне может пропасть аппетит. И, конечно же, утреннее недомогание может заставить вас по возможности избегать еды, а это значит, что вы не получаете достаточно кальция. Во время моей последней беременности я жила на бутербродах с арахисовым маслом и Fettuccine Alfredo от Lean Cuisine, и я почти уверена, что ничтожное количество сыра в этом блюде было далеко от удовлетворения моих ежедневных потребностей в кальции, особенно с учетом того, что я вынашивала близнецов! Вот почему так важно принимать добавки кальция во время беременности. Если у вас проблемы с переносимостью молочных продуктов, прочтите это: Как получить достаточное количество кальция при безмолочной или растительной диете 10. Вы можете принимать добавки кальция где угодно и когда угодно. Как я уже упоминал, беременность — это тяжелое время, будь то ваш первый, второй или третий ребенок. Еще одна вещь, о которой нужно делать, думать, помнить, принимать и т. Д., — это хлопоты. FitFormula Calcium + D поставляется в удобных рукавах, которые вы можете положить в сумочку, в машину или в карман, чтобы брать их с собой в дорогу и тогда, когда вам удобно. Если вы не знакомы с порошкообразными добавками, вы можете прочитать о них здесь: Тенденции в отношении добавок: таблетки такие вчера Конечно, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой распорядок дня во время беременности, включая кальций, чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу. Как только вы решите, пора попробовать порошок кальция и витамина D FitFormula. Закажите свою первую коробку и воспользуйтесь нашим специальным ограниченным по времени предложением: купите как можно больше коробок по обычной цене и получите такое же количество коробок бесплатно! Дополнительные источники о том, безопасно ли принимать добавки кальция во время беременности: Кальций в диете для беременных
10 замечательных преимуществ кальция
.