Появляются такие признаки как пристрастие к определенной пище, отмечается высокая чувствительность к запахам.

Женщина может отмечать следующие симптомы: набухание и болезненность груди, ощущение покалывания или тяжести в молочных железах. У многих темнеют соски, а если посмотреть на живот, то можно увидеть темную линию от пупка к лобку. Это признаки гормональных изменений в организме, которые самостоятельно пройдут вскоре после родов.

Иногда будущие мамы на ранних сроках беременности жалуются на то, что у них тянет низ живота и время от времени появляются неприятные ноющие боли в этой области. Многие отмечают, что они похожи на менструальные, могут концентрироваться в какой-то одной точке, а могут быть обширными и отдавать в поясницу. Причины, почему у будущей мамы тянет низ живота, разные. Например, постепенное увеличение в размерах матки и растяжение поддерживающих ее связок или спазмы в кишечнике. Подобные незначительные ощущения, как правило, не сигнализируют о какой-либо патологии беременности. Но если боль усиливается и/или долго не проходит, следует сообщить об этом специалисту.

Кишечник, напротив, может стать более ленивым. Это приводит к запорам уже на ранних сроках беременности. Причиной здесь является не только механическое давление растущей матки, но и деятельность гормона беременности — прогестерона.

Головные боли, подташнивание, повышенное слюноотделение являются неприятными спутниками беременности и именуются токсикозом беременных. Однако есть счастливицы, у которых совершенно нет токсикоза. Интересно, что каждая беременность уникальна. И если у вас сейчас есть все симптомы токсикоза, то в следующую беременность вы с удивлением можете обнаружить, что он никак не проявляется. Возможно, это станет для вас сейчас небольшим утешением.

Внешне живот пока еще точно такой же, каким он был до беременности. Это естественно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие и матка увеличилась незначительно. И если некоторым женщинам кажется, что живот увеличился в размерах, а одежда в талии стала маловата, то причина, скорее всего, в скоплении газов в кишечнике. Кстати, с работой кишечника связаны и ощущения в животе, которые женщина может принимать за шевеления плода. Для настоящих шевелений еще очень рано.

УЗИ на этом сроке подтвердит наличие беременности в 100% случаев. УЗИ поможет определить размер плода, оценить его развитие на 6-й неделе беременности, место прикрепления в матке и маточный тонус. Более того, четко определяется сердцебиение вашего такого крошечного, но уже горячо любимого малыша. Если вы испытываете неприятные ощущения в животе, данный метод ответит на вопрос, не являются ли они признаком угрозы прерывания беременности.

Однако не стоит делать многократные УЗИ, если к этому нет медицинских показаний. Хотя ультразвук и считается безопасным для малыша, а маме порой интересно наблюдать за увеличением его размеров, все же позвольте природному процессу идти естественным путем.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

9 неделя беременности | Уроки для мам

Время бежит быстро, и вот  наступила 9 неделя беременности. Это важная неделя, впрочем, как и все предыдущие и последующие. Важно  следить за своим самочувствием, при появлении неприятным симптомов: кровотечений, выделений, болей обращаться к врачу в срочном порядке.

Акушерская 9 неделя беременности приходится на начало изменений физиологических процессов в женском организме: всплеск гормонов, переменчивость настроения, первые проявления токсикоза. У малыша продолжается формирование всех систем и органов.

Как проявляется беременность?

Матка на 9 неделе беременности начинает увеличиваться в размерах, живот – приобретать новую и уже вполне заметную форму. То же самое происходит и с грудью, она начинает наливаться, становится тяжелее.

9 неделя является завершающей во втором месяце первого триместра. Новый организм растет и плаценте приходится подстраиваться под его нужды.

Как выглядит плод на 9 неделе беременности?

Плод на 9 неделе беременности – крошечный, весом всего 2-3г и 3см в длину при  измерении в сидячем положении от копчика до макушки.

Эмбрион сравним с “виноградинкой”, помещенной в теннисный шарик. По размерам еще миниатюрен, но уже имеет человеческие очертания. Голова непропорциональна, но достаточно сформирована. Также есть шея, предплечье, локоточки. Есть ступни , но они увеличены.

Вот, что происходит с плодом на 9 неделе беременности:

1. перерождение хвостика в копчик;
2. удлинение позвоночника;
3. приобретение лицом типичных черт;
4. удлинение рта;
5. образование складок губ;
6. очерчивание ноздрей;
7. увеличение глаз, покрытие их защитной пленкой;
8. проявления рельефа на ушках;
9. формирование мочек;
10. сморщивание и искривление губ для возможности совершения глотательных движений;
11. удлинение и расширение тела для вмещения всех внутренних органов;
12. уплотнение хрящевой ткани скелета;
13. формирование пока еще неравномерной мышечной ткани, но спонтанное движение ручками и ножками уже возможно;
14. формирование мозжечка;
15. строение мозга, всех систем, нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов;
16. развитие желудочно-кишечной системы;
17. формирование печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря, протока анального отверстия;
18. удлинение кишечника;
19. закладывание надпочечников среднего слоя;
20. удлинение, упрочнение пупочного канатика;
21. работа щитовидной железы и почек, выделение отходов жизнедеятельности крохой происходит уже самостоятельно;
22. развитие бронхов;
23. появление рудиментарных грудных желез;
24. формирование лимфоузлов для способности выделения иммунных телец в кровь.
25. Уже достаточно сформированы сосуды и развито сердце, обеспечивающее их кровью. Оно совершает до 150 ударов в минуту.

Что чувствует мама?

В это время у мамы с малышом появляется особая связь. Считается, что будущая мама чувствует желания ребенка. Именно этим объясняются новые, доселе необычные увлечения, например, поедание нелюбимого ранее клубничного варенья или ношение смешной одежды.

На УЗИ мама уже имеет возможность слышать биение сердца своего крохи, но найти отличия по половым признакам будет возможно только через 5-6 недель. Все это пока еще инстинктивные чувства. Рассмотрим, что происходит с мамой на 9 неделе беременности. Ощущения, можно сказать, не постоянные:

•  В основном это касается еды, например, идея скушать творог сладкий вперемешку с макаронами, посыпанными черным перцем, для беременной мамочки кажется вполне нормальной;
• Одежда начинает становиться малой. Но, конечно, диета в этом периоде противопоказана, поэтому придется купить на повседневку вещи большего размера, свободнее. Ничто не должно мешать росту живота и стягивать его;
• Боли в животе. На потягивания в животе на 9 неделе беременности жалуются многие мамы и это естественно. Боль наблюдается с боку, часто иррадирует в спину. Но если болит схватками, то можно предположить пребывание матки в тонусе. В данном случае женщине нужно немедленно посетить лечащего врача;
• Выделения на 9 неделе беременности в норме – беловатые, прозрачные бели без запаха (как сырой яичный белок). Даже при обильном их выделении страшного ничего нет. Это бывает при сгущении повышенного прогестерона в целях защиты эмбриона от заражения случайной инфекцией. Подробнее об этом в статье: Первые недели беременности: выделения>>>

Конечно, бели не должны при этом вызывать дискомфорт, зуд, жжение, покраснения. Жидкая водянистая консистенция в норме отходит без запаха.

Важно! Если появились творожистые, пузырчатые, коричневые выделения на 9 неделе беременности, подозрительного оттенка (желтого или зеленого) возможно развитие инфекции, лечение которой должно быть также незамедлительным. Нужно посетить гинеколога и сдать мазок.

• Рост матки начинает сдавливать мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
• Повышается уровень гормонов. Так, прогестерон замедляет работу кишечника. Появляются запоры, и трудности с хождением в туалет;
• На 9 неделе беременности может болеть грудь, заметно набухают молочные железы, темнеют соски и возможно отхождение молозива; Читайте подробнее про молозиво при беременности>>>
• Будущую маму чаще клонит в сон, присутствует чувство усталости, головокружения;

Внимание! Если из влагалища появились кровянистые или коричневые выделения – срочно нужно на идти прием к врачу. Возможна угроза выкидыша.

• Если на 9 неделе беременности тянет живот, это можно расценить как один из признаков беременности и роста матки. Связки тянутся и вызывают неприятные ощущения. Вас должна насторожить постоянная, тупая, ноющая боль внизу живота. Если появились кровянистые выделения, это симптомы тонуса матки и возможной угрозы выкидыша. В срочном порядке посетите врача; Читайте полезную информацию в статье: При беременности тянет низ живота>>>

• Температура на 9 неделе беременности может незначительно повыситься и составлять 37,1-37,3 градуса, при условии, что вы себя хорошо чувствуете. Если к температуре добавляются признаки простуды: заложенность носа, насморк, боль в горле – это не является нормой и нужно начинать лечение совместимое с беременностью; Чем может быть опасно ОРВИ на ранних сроках беременности?>>>

При первых проявлениях простуды рекомендуется пить теплое молоко с медом или инжиром, промывать нос Ротоканом, солью, содой. Полезно питье клюквенного, брусничного морса.

• Питание. Несмотря на токсикоз на 9 неделе беременности, питание должно быть достаточно разнообразным. Малыш уже нуждается в полноценном поступлении в организм матери белков, жиров и углеводов;

Но, увлекаться сладостями не стоит. Сахар лучше заменить на сухофрукты, мясо кушать нежирных сортов в отварном виде. Прием рыбы и говядины должен быть регулярным. А вот от сомнительных заморских деликатесов лучше отказаться. Питание должно быть свежим, полезным с присутствием в рационе фруктов и овощей.

•  На 9 неделе должно быть полное исключение алкоголя. Происходит формирование малыша, питание его за счет матери. Алкоголь проникает через плаценту в точности с принятым объемом, и даже малая доза для плода может стать роковой. Кроме того, нельзя принимать спиртосодержащие капли. Это негативно влияет на малыша;
• Секс. Живот еще не заметен и секс на 9 неделе беременности не противопоказан. Чаще всего сексуальное желание повышается и при отсутствии угрозы выкидыша, секс полностью разрешен.

УЗИ – что показывает?

Уже на 9 неделе беременности на УЗИ вы можете с удовольствием наблюдать за своим малышом. У крохи уже присутствуют движения, пиночки ножками и первые толкания в живот. Делать УЗИ без показаний – не рекомендуется.  Скриниговое УЗИ проводится с 11 по 12 неделю. Прочитайте информацию про УЗИ на ранних сроках беременности>>>

Плановое наблюдение и УЗИ-исследование проводятся по показаниям. Вы имеете полное право отказаться от данных обследований, если не считаете их нужными и не хотите лишний раз тревожить малыша.

На 9 неделе беременности возможно проведение анализа крови на ХГЧ (если есть сомнения в развитии беременности), а также проведение исследований для оценки общего состояния яичников, толщины плаценты, общего развития пуповины, частоты сокращений сердца. Узнайте, какие еще анализы сдают во время беременности?>>>

По результатам анализов врач определит состояние плода и матки, спрогнозирует течение беременности на последующие месяцы, даст ценные указания для будущей мамочки.

Отклонения от нормы на 9 неделе

На этом сроке высок риск выкидыша. Если болит живот на 9 неделе беременности, появились боли по типу схваток, спазмы, желтые (зеленые) выделения с неприятным запахом, то вполне возможен самопроизвольный выкидыш на фоне развивающейся инфекции. Обращение к врачу должно быть незамедлительным. Скорее всего, женщине врач предложит лечь в стационар на сохранение.

При разном резус – факторе у матери и ребенка возможно возникновение конфликта, выработки антител к эмбриону. Состояние также чревато выкидышем, развитием у малыша анемии или желтухи, нарушением деятельности щитовидной железы при недостатке прогестерона. Женщине нужно сдать анализы и обследоваться для принятия врачом последующих правильных мер.

Питание будущей мамы

1. Аппетит у мамы нестабилен, то проявляется, то пропадает совсем. Но, для полноценного роста и развития поступление питательных веществ малышу должно быть постоянным;
2. Назначение диеты на данном сроке не показано, и рацион должен быть богатым всеми нужными для плода веществами. Не обойтись без приема орехов, злаков, железосодержащих продуктов в целях повышения общего тонуса. Подробнее о рационе будущей мамы можете узнать из курса Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
3. Очень важна для женщины и плода фолиевая кислота. Ее достаточное количество убережет плод от развития различных дефектов. Кислотой насыщены спаржа, морковь, печень, бобы, абрикосы;
4. А вот мучное и сладкое может привести к запорам, кофе и газированные напитки – к усилению нагрузки на почки. Узнайте полезную информацию в статье: Питание на ранних сроках беременности>>>
5. Во избежание заражения беременной листериозом (кишечной инфекцией) недопустимо употребление плохо прожаренного мяса, сырого молока, яиц, немытых фруктов и овощей. При рвоте и тошноте возможно повреждение плода. Читайте актуальную статью: Рвота при беременности>>>

Полезные советы

На 9 неделе мама начинает испытывать некие трудности. Ниже даны рекомендации для облегчения состояния, которые будут весьма кстати:

• Обязательны прогулки на свежем воздухе;
• Выполнение специальных упражнений для беременных, но только после консультации с врачом;
• Ношение бесшовного белья, не вызывающего раздражения кожи;
• Пользование косметикой, насыщенной витаминами Е, А;
• Для улучшения самочувствия и расслабления полезны недлительные сеансы релаксации именно на раннем сроке беременности для настроя связи мамы с малышом, устранения тревоги, страха и стрессов.

Категорически нельзя:

1. принимать алкоголь, лекарства без разрешения врача;
2. курить;
3. заниматься тяжелым физическим трудом.

Рекомендации

• Любое негативное влияние на плод вредно уже на 9 неделе беременности, поэтому самолечение недопустимо. При малейшем отклонении от нормы, появлении неприятных, подозрительных симптомов важно незамедлительно обращаться к врачу;
• Организм женщины уязвим. Гормональный фон, равно как и иммунная система нестабильны. Конечно, простуда в межсезонье допустима, не застрахован никто. Но прибегать сразу к медикаментам не стоит;

Для облегчения состояния разрешено теплое питье молока, чая с инжиром или сливочным маслом. Полезно пить компоты, морсы, травяные, ягодные настои из плодов шиповника.

• Оставление без внимания первых неприятных звоночков недопустимо на данном сроке. Всевозможные неполадки в организме могут негативно сказаться на здоровье малыша в дальнейшем;
• Ведение здорового образа жизни и отслеживание своего состояния на каждой неделе беременности для женщины крайне важно. Сдача всех анализов должна быть своевременной, возможно, малыш нуждается в витаминах, а инфекция при их нехватке быстро начинает свое развитие;
• На 9 неделе беременная уже должна состоять на учете у гинеколога. Прохождение первичного ряда анализов крови и мочи обязательно, их Вам назначит врач. Не менее важен осмотр у окулиста, стоматолога, кардиолога, терапевта;
• Кроме того, для определения резус – фактора кровь из вены будет предложено сдать отцу малыша, также пройти флюорографию. Все анализы важны для отслеживания развития плода, назначения последующих рекомендаций или лечения, прогнозирования течения беременности в дальнейшем.

На 9 неделе уже могут появиться первые растяжки на животе, и будущая мама может воспользоваться специальным кремом или оливковым маслом.

Что еще противопоказано беременной на данном сроке?

1. поднимать тяжести;
2. брать груз одной рукой. Нужно, присев на корточки браться обеими руками. Однако лучшее вообще избегать подобных ситуаций. Не пренебрегайте помощью прохожих, пусть помогут донести тяжелые сумки;
3. посещать сауну, солярий, принимать горячие ванны;
4. лазать по стремянкам может быть опасно. Лучше поручить работу, которая требует поднятия по лестнице другому члену семьи;
5. смотреть фильм ужасов, кровавые детективы;
6. допускать бурных и грубых половых актов, нужен только спокойный и щадящий режим.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Миома матки. Влияние на беременность. Лечение в НИИ ОММ

МИОМА МАТКИ

Что такое миома матки?

Миома (фибромиома) матки — самая распространенная доброкачественная опухоль половых органов женщины. Миому можно обнаружить у каждой третьей женщины репродуктивного возраста, и более 70% женщин являются ее бессимптомными носителями.

К сожалению, миома матки может протекать бессимптомно, пока не достигнет достаточно больших размеров. Либо бывает так, что симптомы сглажены и часто воспринимаются женщиной как вариант нормы. Многие женщины даже не знают о наличии у них данного заболевания и обращаются к врачу только тогда, когда миома достигает значительных размеров.

Когда обратиться к врачу?

Возможные проявления миомы матки, которые должны Вас насторожить:

• Нарушения менструальной функции — менструации становятся продолжительными, нерегулярными, обильными. Нередко бывают кровотечения, не связанные с менструацией. Кровопотери приводят к железодефицитной анемии — уровень гемоглобина постепенно снижается. Появляется слабость, бледность кожных покровов, что не всегда бывает заметно сразу, и воспринимается как обычное недомогание.
• Боли, чувство тяжести внизу живота и в пояснице. Если нарушается кровообращение в миоматозном узле, то боли носят острый характер. Однако чаще опухоль растет постепенно, и боли бывают скорее ноющего характера, даже если миома имеет большие размеры.
• Увеличение живота, чувство чего-то лишнего внутри.
• Нарушение функции соседних органов — мочевыводящих путей и органов желудочно-кишечного тракта. В частности, это относится к мочевому пузырю и к прямой кишке — опухоль сдавливает эти органы. В результате могут возникнуть затруднения с мочеиспусканием, хронические запоры.
• Дискомфорт при половом акте.
• Бесплодие. Расположение и размеры миомы матки существенным образом влияют на локальное кровообращение в детородном органе, обкрадывая зону имплантации и приводя к нарушению инвазии плодного яйца в стенку матки.
• Невынашивание беременности. Изменение формы и размеров полости матки может приводить к нарушению развития плодного яйца, формированию плацентарной недостаточности, угрозе прерывания беременности, несостоятельности шейки матки при вынашивании беременности.

Как влияет миома матки на беременность?

Женщины с миомой матки часто страдают бесплодием.

Узлы миомы, растущие в полость матки, деформируют ее и нарушают процесс прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки.

Если же беременность наступает, то она нередко заканчивается самопроизвольным выкидышем или рождением недоношенного ребенка, так как узлы миомы, занимая значительное место в полости матки, мешают развитию плода.

Во время беременности узлы миомы обычно увеличиваются в размерах за счёт отёка и изменения гормонального фона, причиняя женщине боль и дискомфорт.

Роды у женщин с миомой матки, как правило, протекают тяжело, с развитием аномалий родовой деятельности. В таких ситуациях миома матки является показанием к проведению операции кесарева сечения. Кроме того, послеродовый период в ряде случаев осложняется кровотечением.

Поэтому, при планировании беременности наилучшим считается хирургическое удаление узла с последующим надежным ушиванием стенки матки. Только тогда возможен благополучный исход беременности.

Что происходит с миомой матки без лечения?

Однажды появившись, опухоль имеет свойство увеличиваться в размерах, появляются все новые и новые узлы. Рост миомы у каждой женщины идёт с различной скоростью. Растущая миома может разрушить матку и заполнить собой всю полость малого таза и даже брюшную полость. Миома матки рано или поздно приводит к маточным кровотечениям с развитием анемии, болям, нарушениям работы соседних органов, бесплодию и прерыванию беременности при ее возникновении.

Иногда могут возникнуть серьёзные осложнения, связанные с перекрутом ножки узла и развитием воспаления в брюшной полости. В этих ситуациях требуется экстренная операция. В редких случаях (1 из 100) в узле миомы может появиться злокачественная опухоль — саркома.

С наступлением менопаузы, как правило, происходит уменьшение размеров опухоли. Яичники прекращают свою работу. Из-за отсутствия женских половых гормонов, миома начинает «усыхать». Но, при наличии достаточно больших опухолей, и здесь женщину подстерегает опасность — в результате нарушения питания миомы может возникать ее отмирание и сильное воспаление. А это приводит к необходимости экстренного оперативного вмешательства. 

Можно ли сохранить матку при оперативном лечении миомы?

Вопрос о возможности сохранения матки решает оперирующий врач-гинеколог. При миоме почти всегда ее можно сохранить. Наши гинекологи-хирурги обладают рядом методик, которые позволяют перед операцией миому уменьшить, на время операции обескровить матку, и, соответственно, свести к минимуму риск потери органа.

Какие виды оперативного лечения при миоме матки применяют в гинекологической клинике Уральского НИИ Охраны материнства и младенчества?

Подавляющее большинство операций в гинекологической клинике Уральского НИИ Охраны материнства и младенчества выполняется с помощью щадящих органосохраняющих технологий: лапароскопия (эндоскопическая операция через проколы брюшной стенки размером 5−10 мм), гистероскопия (через цервикальный канал шейки матки). Удаление миом, растущих в полость матки, возможно при гистерорезектоскопии через влагалище без разрезов и проколов.

В нашей клинике разработаны уникальные технологии оперативного лечения миомы матки, которые позволяют не только оставить матку, но и сохранить ее способность к вынашиванию малыша и благополучным родам.

В настоящее время мы работаем с уникальным шовным материалом – так называемой гарпунной нитью. Эта технология позволяет адекватно восстанавливать целостность стенки матки без наложения множества швов и узлов на матке. Таким образом, минимизируется травматическое воздействие на стенку матки, уменьшается время операции и, что самое ценное, создаются условия для формирования качественного полноценного послеоперационного рубца на матке. А именно это определяет течение последующей беременности.

Какие преимущества у лапароскопической (эндоскопической) операции?

• Органосохраняющие технологии операций.
• Вместо широкого разреза брюшной стенки (от 7 до 30 см в длину) выполняется несколько проколов от  3 до 10 мм. Поэтому практически отсутствуют послеоперационные боли, косметические дефекты, нет необходимости соблюдать строгий постельный режим, строгую диету.
• Длительность госпитализации составляет 1−3 дня. Быстро восстанавливается нормальное самочувствие и способность к обычной бытовой и трудовой деятельности.
• За счет отсутствия большого разреза очень редко возникают послеоперационные грыжи.
• Оптика, используемая при лапароскопических вмешательствах, дает многократное увеличение, поэтому оперативное вмешательство выполняется, более деликатно, практически микрохирургически.
• При помощи лапароскопа у хирурга обзор органов живота намного лучше, чем при большом разрезе. В результате уровень интраоперационной кровопотери в несколько раз ниже, меньше травма тканей, имеется возможность уточнения существующего диагноза, мгновенное изменение тактики лечения при необходимости, возможность диагностики сопутствующей патологии.
• В нашей клинике возможно проведение интраоперационного УЗИ исследования с доплерометрией, которая позволяет уточнять режим кровообращения в узле и в матке в режиме реального времени, что позволяет оперировать практически без кровопотери.
• При эндохирургическом вмешательстве нет контакта тканей с перчатками хирурга, на органы и брюшину не попадает тальк, меньше манипуляций с кишечником, не используются марлевые салфетки — все это исключает развитие инфекционных осложнений и уменьшает возможность образования послеоперационного спаечного процесса, приводящего к бесплодию, кишечной непроходимости и другим тяжелым патологиям.
• Использование современного шовного материала и безузловой методики внутреннего наложения шва на матку позволяет минимизировать травматическое воздействие на стенку матки, уменьшить время операции и реабилитации, улучшить качество послеоперационного рубца на матке и течение последующей беременности.

Мы готовы помочь каждой женщине, страдающей миомой матки, и при этом найти тот самый индивидуальный путь, следуя которому каждая женщина сможет стать матерью и родить здорового малыша.

Прием женщин для диагностики и решения вопроса о необходимости оперативного лечения осуществляется в нашей научной поликлинике ФГБУ «Уральский НИИ Охраны материнства и младенчества» МЗ РФ, по адресу: Екатеринбург, ул. Репина, 1, 2 подъезд.

Прием ведут высококвалифицированные специалисты:

д.м.н.  Михельсон А.А.	ведущий научный сотрудник научного отдела сохранения  репродуктивной функции женщин, врач акушер гинеколог высшей категории	понедельник 16.00-19.00
к.м.н. Мелкозерова   О.А.	руководитель научного отдела сохранения репродуктивной функции женщин, врач акушер гинеколог высшей категории	среда  16.00-19.00
к.м.н. Волкова Е.В.	врач акушер гинеколог , гинеколог  детского и подросткового возраста	пятница  16. 00-19.00

Запись на консультацию в Консультативно-диагностическое отделение  в рабочие дни с  9:00 до 16:00 по телефону 8 (343) 371 08 78, обратиться  в Отдел госпитализации по телефону 8 (343) 371-17-24 или направить свои  медицинские документы  по электронной почте Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

боль внизу, как при месячных, чем это может быть опасно и когда является нормой

Что происходит с организмом в 9-м месяце беременности

Наступил последний месяц беременности, он длится с 37-ой по 42-ю неделю беременности, в среднем дети рождаются в сроки 38-40 недель, и только некоторые чуть ранее или позднее. Посте 38 недель беременности плод считается доношенной, и родоразрешение может начаться в любой день, только около 5% детей рождаются точно в предполагаемую дату.

В этом сроке женщина уже порядком устает от своего положения и ставшего очень тяжелым живота, томительное ожидание и частые тренировочные схватки делают ее усталой и раздражительной. Теперь можно уже не бояться преждевременных родов, если ранее возникали проблемы о время вынашивания или были осложнения. Зачастую при плановом кесаревом сечении родоразрешение планируют на срок в 38-40 недель, чтобы плод был максимально зрелым и доношенным. Особенно тяжело даются последние недели тем, кто будет рожать впервые, так как незнакомы еще ощущения от истинных схваток и зачастую вы готовы отправляться в роддом еще с тренировочными.

Организм активно готовится к процессу и постоянно проявляются так называемые предвестники. За две-три недели до родоразрешения происходит опускание живота за счет вставления головки плода в полость малого таза и постепенного расслабления нижнего сегмента матки и шейки матки. При повторных беременностях живот может опускаться уже непосредственно перед родами или в их начале. Может несколько уменьшиться окружность живота из-за относительного маловодия, за счет изменения гормонального фона, что помогает в родоразрешении и снижает риск осложнений (выпадение пуповины, неправильного предлежания, отслойки плаценты). Женщине станет легче дышать, уменьшится изжога и дискомфорт при еде.

Могут беспокоить боли в области поясницы и малого таза, происходит размягчение области суставов и связок, что помогает в родах, но отражается на состоянии спины и тазовой области. Особенно неприятными и сильными могут быть боли при опускании головки в малый таз, давление в области лобка, крестца по ночам, боли в промежности и области влагалища, сложно найти позу в постели­ и спать покойно. Тренировочные схватки могут стать чаще и сильнее, они помогают в дальнейшем матке активно сокращаться. Тренировочные схватки нерегулярные и проходят, если успокоиться и отдохнуть на боку, имеют вид тянущих внизу живота и ощущением, что каменеет живот.

Перед родами могут происходить особые изменения тела, называемые предвестниками родов, наряду с опущением живота. К таким признакам относят уменьшение веса тела в пределах 2 кг из-за схождения отеков и гормональных изменений организма, снижения аппетита и физиологической чистки организма. Незадолго до события аппетит снижается или пропадает совсем, может быть послабление стула и даже диарея, тошнота и рвота.

За несколько дней или даже недель может начинаться отхождение слизистой пробки – она может отойти частями или целиком, комочком по мере созревания шейки матки и открытия шеечного канала. Слизь может иметь желтоватый цвет, может быть бесцветной или с прожилками крови. Нужно полностью собрать сумки и документы и быть готовой к отправке в роддом в любой момент с начала или отхождения вод, или регулярных схваток через равные промежутки времени. На девятом месяце беременности, женщине выходя из дома необходимо всегда брать собой обменную карту.

• Имплантационное кровотечение
• Как похудеть на Боннском супе
• Серная мазь — инструкция по применению и отзывы

Развитие плода: вес размер и пол

В этом сроке ребенок уже полностью сформировался и готов к рождению и жизни вне животика мамы. Ребенок имеет весь необходимый набор рефлексов, легкими совершаются дыхательные движения, хотя они еще спавшиеся и раскроются только с первым вдохом. В них выработано достаточно сурфактанта, чтобы дышать самостоятельно. Пищеварительная система дозрела и готова к приему пищи и его перевариванию ферментами, в кишечнике скопилось много первородного кала, который должен отойти только после рождения ребенка. Он был образован из околоплодных вод, клеток эпителия, слущенных клеток, попадающих с заглоченными водами. Меконий имеет вид замазкообразной оливково-зеленой массы, без запаха.

Малыш к девятому месяцу имеет пропорциональное тело, кожа гладкая и имеет бледно-розовый цвет, кожные сосуды уже не просвечивают, с тела почти исчез пушок (лануго), оставшийся только немного на плечах и спинке, в области естественных складок вместе с первородной смазкой, которая защищает нежную кожу крохи. Сейчас малыш активно набирает вес и прибавляет в росте, ему становится все теснее в полости матки, он принимает утробную и наиболее оптимальную для родов позу – вниз головкой, прижав плотно ручки и ножки к телу. Возможности для активных движений у него нет, и сейчас это в основном толчки, ворочания и потягивания. Они отчетливо ощущаются мамой.

Происходит созревание нервной системы, она становится все более совершенной, развитой и зрелой. Нервная система регулирует работу всех внутренних органов и желез, что позволяет организму функционировать как единая система.

Печень плода в этом месяце активно копит железо для дальнейшего его расходования на нужны ребенка в первые месяцы после рождения. Железо необходимо для создания новых клеток крови и профилактики анемии. Сердце полностью сформировало камеры и клапаны, за исключением тех отверстий, что нужны для фетального кровотока, поэтому, при рождении оно будет готово к работе по новой схеме, а фетальные отверстия будут сразу же закрываться. Сейчас открыты овальное окно и боталлов проток, чтобы кровь шла в обход легких, и малыш «дышал» плацентой. При этом сами легкие за счет проникновения в них околоплодных вод совершают «дыхательные» движения и развиваются.

У мальчиков происходит окончательное опускание в мошонку яичек, у девочек большие полове губы прикрывают малые, и процесс формирования гениталий завершается. Иммунная система также дозревает, хотя она будет еще окончательно формироваться и после рождения крохи. Мама активно передает через плаценту своему малышу антитела от основных опасных заболеваний, которыми она переболела сама. К моменту родов плод достигнет окончательного своего роста и веса в 48-56 см и 2800-4000г. Девочки рождаются обычно меньше, чем мальчики, хотя многое зависит от особенностей родителей и условий течения беременности.

Плод на 12 неделе беременности: пол, вес и размеры

На двенадцатой недели жизни у плода появляются пушок из волосиков на местах бровей, ресниц, на верхней губе и подбородке. На подушечках пальцев появляется отпечаток в виде уникального кожного рисунка. Внутренние органы продолжают развиваться. Кишечник занимает свое положенное место и регулярно сокращается. Щитовидная железа и гипофиз начинают продуцировать йод и гормоны, а печень уже вырабатывает желчь. В крови появляются лейкоциты. Приступают к работе почки, запускается нервная система. Мышцы укрепляются, костная ткань созревает. Малыш очень быстро набирает рост. Длина его стает важнее, чем вес и равняется 5,5 см при 14 г. Количество околоплодных вод равняется 50 мл. Становится более реально определить пол плода, хотя и эти показатели не всегда оказываются точными.

Ощущения

Основные ощущения этого месяца – усталость и предвестники родов, сейчас женщина отчетливо ощущает все движения и шевеления плода, живот достиг максимума и носить его крайне тяжело. Но за пару недель до родов становится легче дышать и кушать за счет опускания живота, вставления головки в малый таз. При этом будет усилено давление и дискомфорт в области таза – могут усилиться запоры и участиться позывы по-маленькому за счет давления головкой на мочевой пузырь. Может быть боль в области крестца, лобка и бедер, за счет раздражения нервных окончаний.

Могут быть отеки и риск варикоза, сильно натягивается кожа на животе и зудит, могут возникать растяжки. Нередки обмороки и головокружения из-за гипоксии и сдавления большой маткой сосудов. Происходит подготовка к родам и может возникать потеря веса на 1-2 кг, понос и рвота, как вариант очистки организма перед родами. Женщина ощущает, что тянет низ живота, могут возникать боли в животе, что указывает на начало регулярных схваток и родовой деятельности.

• Как связать шапочку для мальчика спицами
• Противовирусные средства быстрого действия
• Как очистить память на Айфоне с помощью специальных утилит — пошаговая инструкция

Признак беременности: тянет низ живота. Доступными словами.

Существует большое множество признаков, симптомов, намеков и подсказок, которые могут указать женщине на вероятную беременность. Они могут проявляться по отдельности или сразу по несколько признаков. И если вы подозреваете или не исключаете, что могло произойти зачатие, то непременно распознаете некоторые сигналы, подающие вашим организмом. Однако их нельзя воспринимать как «диагноз», потому что многие ранние признаки беременности очень похожи на симптомы предменструального синдрома у женщин.

Конечно, если очередная менструация задерживается, и вы наблюдаете у себя сразу несколько ранних признаков беременности, то вероятность ее наступления очень высока. Однако часто мы начинаем строить предположения еще до задержки месячных. И если у вас есть повод ожидать беременность, то, скорее всего, вы почувствуете самый ранний признак беременности: тянет низ живота.

Такое действительно может наблюдаться уже с самого раннего срока. Почему тянет низ живота вначале беременности?

Давайте представим себе, что яйцеклетка встретилась с желанным сперматозоидом и вместе они образовали зиготу. Теперь зигота будет продвигаться фаллопиевыми трубами, чтобы достичь матки и закрепиться на ее стенке для дальнейшего роста и развития. Путь к будущему жилищу в среднем занимает 6-12 дней (эти сроки у разных женщин могут отличаться). Чаще всего оплодотворение происходит в период овуляции, которая припадает ориентировочно на 10-12 день цикла (здесь также возможны варианты). Таким образом, получается, что оплодотворенная яйцеклетка достигает матки в конце цикла, когда до следующих ожидаемых месячных остается несколько дней. И в большинстве случаев женщина ощущает тянущую боль внизу живота – либо по причине надвигающейся менструации, либо по причине «новоселья» яйцеклетки. Это сокращенный приблизительный идеальный сценарий происходящих событий.

Чтобы «пустить корни» в полость матки, яйцеклетка готовит себе местечко: она как бы выскабливает клеточки эпителия, делая в нем гнездышко для посадки. Этот процесс называется имплантацией и может сопровождаться некоторыми признаками, что уже сейчас, еще до наступления месячных, подскажут женщине о состоявшемся зачатии. Речь идет главным образом о тянущих болях внизу живота: ваша матка переживает вторжение «инородного тела» и нарушение целостности эпителия. Вполне вероятно, что в процессе крепления яйцеклетки к стенке матки могут возникать небольшие мажущие кровянистые выделения, которые женщина часто ошибочно воспринимает как преждевременное начало менструации.

Итак, за несколько дней до начала следующего цикла при уже состоявшемся зачатии женщина может ощущать тянущую боль внизу живота, которая нередко сопровождается незначительными кровянистыми выделениями (кремового, розового, красноватого или коричневого цвета). Если она не подозревает о том, что забеременела, то, скорее всего, воспримет такое явление за предменструальный синдром. Тем более что многие другие признаки беременности на самых ранних сроках также сходны с ощущениями перед месячными: болезненность и повышенная чувствительность сосков, раздражительность, тошнота, неприятие некоторых запахов, изменения аппетита и перепады настроения.

Вот почему до задержки беременность распознать очень непросто. Тем более что тянущая боль в животе у женщины может иметь множество других причин: стресс, прием гормональных препаратов, инфекция, воспаление, травма, последствие полового акта или гинекологического обследования и прочие.

Однако тянущая боль внизу живота может быть признаком не только беременности, но и угрозы ее прерывания. Оплодотворенная яйцеклетка является инородным телом в женском организме, от которого матка пытается избавиться, начиная сокращаться. Природа создала естественный механизм сохранения беременности на ранних сроках – иммунные функции женского организма несколько снижаются, давая шанс будущему плоду закрепиться и выжить. Но победа не всегда остается за яйцеклеткой, чему может препятствовать целый ряд неблагоприятных факторов. Если она будет изгнана на самом раннем сроке, то женщина может даже и не узнать о том, что произошел выкидыш – у нее просто начинается очередная менструация.

Если же беременности уже несколько недель, и вы знаете о ее существовании или вероятность этого очень высокая, а тянущие боли внизу живота имеют выраженный схваткообразный характер, отдают в поясничный отдел или сопровождаются кровотечением, то необходимо срочно ехать в больницу для сохранения беременности.

Специально для beremennost. net — Елена Кичак

Выделения

К концу беременности выделения усиливаются, защищая малыша от инфекций, которые могут проникнуть через влагалище. Сейчас кране важно, чтобы не развивалась инфицирование, так как это будет опасно в родах. Сразу же стоит обратиться к врачу при наличии творожистых, крошковидных или обильных молочных выделений, и особенно желтоватых, зеленых, серых, пенистых и с неприятным запахом. Их нужно немедленно пролечить.­ Такие выделения снижают эластичность тканей влагалища и ведут к осложнениям в родах и повышению вероятности послеродовых воспалительных процессов.

Также происходит постепенное отхождение слизистой пробки – это прозрачные или слегка окрашенные розовым комочки слизи, пробка может отходить как постепенно, так и одномоментно, комочком слизи. Роды начнутся уже скоро.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Когда делать тест на беременность?

Задержка, отрицательный тест…

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Прерванный половой акт

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Признаки беременности до задержки

Как происходит выкидыш?

Внутриматочная спираль

У меня тянул. И колол, и стрелял. Вроде, кишечник это. А может, связки. Когда что-то плохое, обычно тянет низ живота, поясницу, или бока симметрично.

С первыми беременными переживаниями вас. )) Их теперь много будет, так что лучше настраивайтесь на волну “все будет хорошо”. .

У меня тянул. И колол, и стрелял. Вроде, кишечник это. А может, связки. Когда что-то плохое, обычно тянет низ живота, поясницу, или бока симметрично.

Анализы и обследования

В этом месяце визиты к врачу станут еженедельными, важно оцениать общее состояние женщины, ее вес и наличие отеков, давление и определять уровень лейкоцитов, белка и глюкозы в моче перед каждым посещением. Врач будет оценивать готовность женщины к родам и может запланировать госпитализацию в роддом заранее или с началом родовой деятельности.

В начале месяца будет проведено исследование на кресле и забор мазка на флору, могут быть дополнительно назначены анализы крови. Плановые УЗИ уже все пройдены, но врач в случае сомнений или опасений может назначить дополнительные УЗИ или проведение доплерографии, КТГ плода. Это поможет в выборе тактики в родах и решении вопроса о том, естественными они будут или показан операция кесарева сечения.

Режим питания и вес мамы

В этом сроке матка максимально давит на внутренние органы и питаться нужно правильно, чтобы избежать тошноты и рвоты, запоров и других проблем­ пищеварением. Во многом от питания мамы зависит в дальнейшем процесс родов и состояние малыша. На последних месяцах беременности стоит перейти на гипоаллергенную пищу с исключением потенциально опасных аллергенов, отказаться от продуктов, которые могут стать потенциальным источником кишечных инфекций или отравлений – консервы, сырые продукты, некипяченое молоко, плохо прожаренные мясо и рыба. Важно уделять особое внимание продуктам с кальцием – молочным продуктам и творогу, йогуртам. Не менее важно потребление достаточного количества белка в виде красного мяса и железо-содержащим продуктам. Количество мяса и рыбы в рационе нужно немного уменьшить в пользу овощей и фруктов, растительных масел, зерновых и легкой пищи. Стоит отказаться от жирной, жареной и острой пищи, избытка соусов и специй, готовить на пару, запекать, тушить пищу или отваривать. Стоит кушать часто, но мелкими порциями, отказаться от употребления газированных напитков­ бродящих продуктов, избытка сладкого и углеводов. Можно раз в неделю делать разгрузочные дни по согласованию с врачом. Перед родами аппетит вообще может пропасть – и это нормально, организм готовится к трудной работе и чистит кишечник.

Тянет низ живота и поясницу у женщин и мужчин, при беременности

Каждая женщина желает, чтобы период вынашивания малыша протекал гладко и без осложнений, но, к сожалению, не все зависит от нас. Многие женщины на ранних сроках беременности обращаются к врачу с жалобой на боли в животе и пояснице. Почему болит живот и поясница при беременности?

Некоторые причины совершенно безобидны, другие же могут представлять угрозу для дальнейшего протекания беременности. Боли могут носить как гинекологический, так и общий характер. К счастью, в большинстве случае боли в спине и животе имеют физиологические причины своего появления и не представляют никакой опасности.

Гормональные изменения в женском организме могут вызвать появление болезненных ощущений. Увеличение количества прогестерона и становится причиной неприятных ощущений. Растягивание связок, изменение центра тяжести тела – все это и многое другое может лечь в основу развития болевого синдрома.

Боли на разных этапах беременности

В зависимости от срока беременности причины болевых ощущений могут быть разными.

Первая половина

Первый триместр беременности является ответственным периодом как для матери, так и для ребенка. Начиная уже со второй недели, эмбрион активно развивается.

К четвертой неделе формируется плацента, а также изменяется кровообращение в стенках матки. Тянущую боль внизу живота и пояснице при беременности вызывают переполненные кровью кровеносные сосуды.

Изменение гормонального фона вызывает отечность и боль в поясничном отделе позвоночника.

Важно! Специалисты утверждают, что к шестой неделе беременности кровоток в матке равен трафику крови головного мозга или сердца.

Ко второму месяцу вынашивания ребенка начинает вырабатываться релаксин – это вещество, которое готовит организм женщины к родам. Этот гормон провоцирует появление болей в животе и пояснице. Быстрый рост волокон матки после восьмой недели приводит к растягиванию связок и уплотнению их структур. Из-за этого беременные женщины могут жаловаться на боль в области копчика.

Болевые вспышки во время беременности могут быть вызваны также и отдельными сокращениями матки. Их периодичность иногда может достигать шести–восьми раз в день.

Гипертонус матки проявляется в виде умеренной ноющей боли, которая распространяется вниз живота, пах и область спины. Болевой синдром похож на дискомфорт при менструации.

Обычно боли, возникающие в первом триместре, исчезают после отдыха.

Вторая половина

На последних сроках беременности болезненные ощущения внизу живота могут быть следствием перенапряжением связок, которые фиксируют матку. Чаще всего это возникает при второй беременности. Резкое движение, смена положение, кашель, чихание – все это может вызвать усиление болевой вспышки.

Если же болевой приступ повторяется вновь и начинает тянуть поясницу, возможно, существует угроза беременности. При возникновении кровянистых выделений из влагалища следует незамедлительно обратиться к врачу.

Неприятные ощущения в животе могут также свидетельствовать про отслойку плаценты. В норме она должна отделиться уже после рождения ребенка. Причиной такого нарушения могут стать травмы, резкое повышение артериального давления, а также поздний токсикоз. Отслойка плаценты вызывает сильные боли и выделения крови.

Причины, связанные с вынашиванием ребенка

К сожалению, причины болей могут быть связаны с серьезными осложнениями.

Замершая беременность

Если по каким-то причинам развитие плода останавливается и он погибает, женский организм начинает отторгать его. Это вызывает сокращения матки и сильные болезненные ощущения. Для замершей беременности характерны острые приступы боли, которые усиливаются и сопровождаются кровотечением. При необходимости проводится выскабливания для удаления частичек плода.

Если беременность замирает до шестнадцатой недели, то проявляется это следующим образом:

• резкое исчезновение признаков токсикоза. Проходит тошнота, рвота, набухание молочных желез;
• мажущие кровянистые выделения;
• тянет и ноет внизу живота.

Продукты распада плодного яйца могут распространяться по кровотоку, что чревато развитием заражения крови. Причинами гибели плода могут стать хромосомные аномалии, резус-конфликт, инфекционные заболевания, стрессы и переживания матери, неблагоприятная экологическая обстановка.

Боль слева внизу живота при беременности

Определить замершую беременность на поздних сроках можно по тому, что ребенок перестает шевелиться. Если плод не движется на протяжении четырех–шести часов, это является поводом обратиться к врачу. Иногда при гибели плода молочные железы возвращаются в то состояние, какими они были до беременности.

В некоторых случаях груди, наоборот, еще больше набухают и из них начинает выделяться молозиво. Боли в паховой области и пояснице усугубляются появлением приступа тошноты и ухудшением общего самочувствия.

Причинами замершей беременности на поздних сроках могут стать генетические аномалии, инфекционные заболевания, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек.

Внематочная беременность

При внематочной беременности эмбрион развивается вне полости матки. Чаще всего оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной трубе. Сохранить внематочную беременность просто невозможно, потому что только в матке эмбрион может развиваться.

У женщин появляются симптомы, которые характерны для физиологической беременности: набухание и болезненность грудей, отсутствие менструации, токсикоз. Патологический процесс может возникнуть по целому ряду провоцирующих причин:

• оперативное вмешательство;
• гормональный дисбаланс;
• венерические заболевания;
• использование в качестве контрацепции спирали;
• воспалительные процессы половых органов;
• анатомические особенности;
• искусственное оплодотворение.

Киста желтого тела

Желтое тело – это временный орган, который формируется для поддержания беременности. Его функция заключается в выработке прогестерона – гормона беременности.

В некоторых случаях желтое тело начинает накапливать в себе жидкость и достигать больших размеров.

Все же, несмотря на появление патологии, желтое тело продолжает справлять с поставленной задачей и редко представляет опасность для протекания беременности.

Угроза выкидыша

Одним из характерных признаком угроз выкидыша является вагинальное кровотечение. В некоторых случаях женщины беспокоят скудные выделения крови, которые быстро прекращаются, но иногда появляются обильные выделения, которые долго не прекращаются.

Важно! Согласно неутешительным данным статистики, каждый пятый случай беременности заканчивается выкидышем.

При угрозе выкидыша боль появляется не во всех случаях, поэтому на нее ориентироваться не стоит. Самой распространённой причиной выкидыша становятся гормональные нарушения. В частности, это касается недостаточного количества прогестерона.

Особенности строения матки, генетические аномалии, резус-несовместимость, повышенная свертываемость крови, падение, эмоциональные потрясения – все это и многое другое может стать причиной прерывания беременности.

Лечение во многом зависит от степени тяжести и причины, вызвавшей угрозу. Иногда женщине показано стационарное лечение. Самолечение в этом случае может привести к необратимым негативным последствиям.

Причины, не связанные с вынашиванием ребенка

Не всегда боли в животе вызывают причины, связанные непосредственно с беременностью.

Проблемы с позвоночником

Боли в поясничном отделе в некоторых случаях могут иметь прямое отношение к позвоночнику. Особенно это касается тех случаев, когда у женщины уже имелись проблемы со спиной до беременности. Заподозрить проблемы с позвоночником можно при появлении таких признаков:

• боль в области паравертебральных точек;
• напряжение спинных мышц;
• ограничение движений;
• боль усиливается при наклонах, поворотах, долгом сидении и может отдавать в ногу.

Такие симптомы могут быть при остеохондрозе и межпозвонковых грыжах. Болезненные ощущения могут также появляться в третьем триместре при увеличении нагрузки на поясницу.

Пищеварительные нарушения

При беременности желудок поднимается вверх, а кишечник находится в сжатом положении, это обязательно отражается на их функционировании. Иногда боли в верхней части живота отдают в поясницу и характеризуются такими симптомами:

• изжога;
• отрыжка;
• приступ тошноты;
• рвота;
• запор или диарея;
• вздутие живота.

При панкреатите болезненность приобретает опоясывающий характер, а при заболеваниях желчного пузыря боль возникает в правом подреберье.

Заболевания мочевыделительной системы

Если у женщины тянет в области живота и отдает в поясницу, то нужно рассмотреть возможность патологии почек и мочевого пузыря. Риск возникновения заболеваний мочевыделительной системы увеличивается, так как увеличивающаяся в размерах матка сдавливает внутренние органы.

Проблемы с мочевыделительной системой проявляются в виде таких признаков: резь и жжение при мочеиспускании, боль в области над лобком, пояснице, недомогание, слабость, лихорадка. Беременность не предрасполагает к развитию мочекаменной болезни.

Все же в этот период могут обостряться хронические заболевания, поэтому риск возникновения почечной колики значительно повышается. Чаще всего причиной становится обострение хронического пиелонефрита. Чаще всего боль возникает с правой стороны и может отдавать в паховую область, бедра и половые органы.

Приступ может сопровождаться ознобом, тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. При почечной колике основной задачей специалистов является ликвидация болевого синдрома и снятие спазма. Спазмолитики способствуют расслаблению стенок мочеточника.

Следует принять такое положение, при котором боль становится меньше. При беременности запрещено принятие горячей ванны, прикладывание грелки к пояснице и применение наркотических анальгетиков. Итак, в период беременности могут возникнуть боли в животе и пояснице. Иногда это связано с физиологическими причинами и не угрожает протеканию беременности.

Все же спровоцировать болевой синдром может гинекологические проблемы, которые при отсутствии должного лечения могут привести к прерыванию беременности.

Болевую вспышку иногда вызывают заболевания мочевыделительной системы, пищеварительного тракта или позвоночного столба.

Беременным женщинам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, обследованием, постановкой диагноза и назначением лечения занимается квалифицированный специалист.

Источник:

Тянет поясницу на раннем сроке беременности – возможные причины, профилактика и лечение

Причины, не вызывающие опасений

Физиологические процессы во время вынашивания ребёнка существенны и часто дают о себе знать. Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать тянущую боль в спине и связаны непосредственно с беременностью:

1. Процесс имплантации плодного яйца. В это время женщина ещё не знает, что беременна. Начало прикрепления яйцеклетки приходится на 5 – 7 день после оплодотворения. Помимо неприятных ощущений в спине в это время может потягивать низ живота, а так же допустимы розоватые выделения. Состояние не требует лечения и быстро проходит само.
2. Увеличение притока крови к органам малого таза. Это происходит на сроке около 6 недель благодаря формированию маточно-плацентарного кровообращения. Сосуды переполняются и могут вызывать дискомфорт внизу живота и в пояснице.
3. Размягчение связок и суставов. Организм заранее готовится к родовому процессу, вырабатывая гормон релаксин. Он делает хрящевые волокна эластичными. В этом случае спину обычно тянет в области копчика и поясницы.
4. Схватки Брекстона-Хиггса. Такое явление можно наблюдать после 11 – 12 недели беременности. Ощущения напоминают схватки при родах, только с малой интенсивностью, и проходят они быстро. Матка в этот момент становится твёрдой, и может немного потягивать спину.

Если тянет поясницу на раннем сроке беременности, при этом боль невыраженная и не причиняет особых неудобств, повода для беспокойства нет.

На плановом приёме у врача нужно сообщить о таком симптоме. О том, необходимы ли диагностические мероприятия, сможет судить только он, учитывая анамнез беременной.

Опасные состояния

Беременность – это всегда стресс для организма. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, иногда даже те, которые ранее не были выявлены. Также случаются нарушения течения самой беременности.

Тянущая боль в спине может быть признаком одного из следующих состояний:

• Начало выкидыша или замершая беременность. Это серьёзное осложнение сопровождается спазмами в животе, отдающими в поясничную область, и кровянистыми выделениями. В таком случае требуется немедленная госпитализация.
• Инфекционные заболевания. Снижение иммунитета повышает риск простудиться или подхватить инфекцию. Воспалительные процессы мочеполовой системы во время беременности также могут проявляться тянущими болями в спине.
• Обострение или развитие остеохондроза. Нагрузка при увеличении плода повышается, а также смещается центр тяжести. Если ещё до беременности возникали проблемы с суставами или позвоночником, существует большая вероятность рецидива. Если не держать осанку, часто сидеть и мало двигаться, вероятность возникновения проблем с позвоночником повышается.
• Симфизит. При чрезмерном размягчении суставов и недостатке кальция лобковые кости могут разойтись частично или полностью. Боль при этом будет стреляющей, локализованной в области лобка, отдающей в поясницу.

Когда тянет спину при беременности на ранних сроках, при этом боль сильная, тем более схваткообразная, необходимо обратиться в медицинское учреждение для определения её причин. Это может быть опасным признаком, и если его игнорировать, не исключены серьёзные последствия, как для матери, так и для ребёнка.

Профилактика и лечение

Медикаментозное лечение при вынашивании ребёнка в большинстве случаев запрещено. Противопоказаны даже местные обезболивающие средства. Для предотвращения или устранения болей в спине при беременности нужно придерживаться несложных рекомендаций:

1. Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
2. Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
3. Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
4. Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
5. Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
6. Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
7. Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.

Болит поясница, живот при беременности: почему болит живот и поясница на раннем сроке беременности

Часто боли в пояснице в животе на ранних стадиях беременности носят физиологический характер. Обычно они почти незаметны и постепенно не усиливаются. Девушка при этом не испытывает особого дискомфорта.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Почему болит живот и поясница при беременности ― физиологические факторы

Впервые испытать неприятные ощущения будущая мама может, спустя неделю после зачатия. В этот период девушка может ещё не знать о беременности. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что плодное яйцо внедряется в эндометрий.

В процессе могут происходить повреждения слизистой оболочки или даже кровеносного сосуда. Из-за этого девушка может столкнуться с неприятными или даже болевыми ощущениями. В ряде ситуаций возможно появление небольшого кровотечения.

Обычно выделяется всего несколько капель крови.

Будущая мама может практически не замечать подобные ощущения. Они очень похожи на предменструальный синдром.

В последующем боли могут возникнуть и по ряду других причин. Так, в организме будущей мамы происходит существенное изменение гормонального фона. Резко увеличивается количество прогестерона в крови, что может привести к возникновению боли в животе или пояснице. Кроме того, в организме беременной женщины происходит и ряд других изменений:

• смещается центр тяжести;
• связки растягиваются;
• матка увеличивается.

Всё это дает о себе знать в качестве боли внизу живота и в пояснице. Такие ощущения не должны вызывать беспокойство. Они безобидны. Медицинское лечение при этом не требуется.

Однако эксперты всё же советую посетить специалиста и выяснить точную причину, из-за которой девушка испытывает боль в пояснице или в животе. Дело в том, что физиологические изменения и симптомы, свидетельствующие о наличии тяжелых патологий, могут быть очень похожи. По этой причине лучше перестраховаться и сходить к доктору.

Боли в животе и пояснице при беременности. Когда нужно бить тревогу

Боль, вызванная физиологическими причинами, никогда не носит интенсивный характер. Если иные проблемы отсутствуют, девушка может перенести неприятные ощущения без приема обезболивающих препаратов. В сложившейся ситуации от боли могут избавить:

• частый отдых;
• проведения легкой гимнастики;
• ношение удобной обуви.

Если боль усиливается, а в области поясницы появились тянущие ощущения, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Эксперт поможет исключить наличие ряда патологий, которые имеют сходные с физиологическими причинами болей симптомы:

1. Киста желтого тела. Оно начинает образовываться сразу, после зачатия. Желтое тело обеспечивает сохранность эмбриона и выступает источником прогестерона. Оно функционирует весь первый триместр беременности. Если у девушки имеется гормональное заболевание, на желтом теле нередко появляется киста. Она и может привести к возникновению неприятных ощущений в начале беременности.
2. Воспаление мочеполовой системы. Когда девушка вынашивает малыша, инфекции, присутствующие в организме, могут вызвать серьезное воспаление. В первую очередь проблема затрагивает органы мочеполовой системы. Если девушка столкнулась с затруднением или болями при мочеиспускании, ощущает тошноту, наблюдает изменившийся цвет мочи или повышенную температуру, стоит незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование.
3. Присутствует угроза выкидыша. Если девушка ощущает сильные боли в пояснице и в животе, появилась мышечная слабость, а вагинальные выделения стали мажущими, стоит незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно такие признаки предвещают возможный выкидыш.

В первом и втором триместре беременности боли в спине редко бывают сильными. Обычно девушка ощущает легкое покалывание или сдавливание. В последующем неприятные ощущения существенно усиливаются. Девушка может ощущать боль при любом движении. Это оказывает сильное изнуряющее воздействие на организм.

Определение причины боли в животе и пояснице при беременности и методы лечения

Если будущую маму беспокоят боли в спине или в животе, для исключения наличия патологий, лучше посетить специалиста. В первую очередь необходимо отправиться к гинекологу.

Он сможет грамотно оценить состояние здоровья девушки и выявить общие показатели протекающей беременности.

Если специалист не обнаружит дополнительных проблем, девушке будет назначено проведение зарядки для укрепления мышц спины и осуществление отдыха.

В ряде ситуаций гинеколог может отправить будущую маму к специалисту в определённой области. Показаниями к визиту к другому врачу могут стать:

• плохие анализы крови и мочи;
• уплотнение живота;
• появление отечности;
• изменение артериального давления.

В зависимости от причин, из-за которых возникла боль, девушку могут направить к:

1. Неврологу. Обычно специалист назначает перечень упражнений, позволяющих снять боль, или направляет на массаж. В ряде ситуаций возможно назначение безопасного обезболивающего средства. Если поставить диагноз трудно, будущую маму направят на МРТ для определения состояния мягких тканей.
2. Урологу. Специалист назначит проведение УЗИ почек и сдачу расширенного анализа мочи. Если наличие заболевания мочеполовой системы подтвердится, девушка должна будет сесть на специальную диету. В дополнение к ней нередко назначают антибактериальные средства.
3. Гастроэнтерологу. Врач проведет полное обследование состояния внутренних органов. Если выявится наличие проблемы, будет подобрано индивидуальное лечение. Выявление панкреатита, который может стать причиной боли в спине, приведет к необходимости соблюдения диеты. В дополнение к ней гастроэнтеролог обычно назначает ферментные препараты.

Способ проведения лечения напрямую зависит от состояния девушки. Если она чувствует себя неплохо, и серьезных причин для беспокойства нет, будет назначено амбулаторное лечение. Если имеются предпосылки к ухудшению состояния, существует угроза выкидыша, или женщина испытывает сильные боли, ее поместят в стационар.

Как самостоятельно справиться с болью при беременности

1. Осуществлять подъем предметов нужно правильно. Во время беременности резкий наклон чреват защемление нерва или даже смещением позвоночного диска. Если девушке что-то нужно поднять, она должна присесть, сохраняя при этом спину прямой, и точно также подняться.
2. Носить удобную обувь. Нельзя отдавать предпочтение изделиям, каблук которых выше 5 см. При этом обувь должна фиксировать голеностоп. Это позволит минимизировать усталость и даст возможность передвигаться комфортно.
3. Если девушка вынуждена много времени проводить на ногах, она должна менять точку опоры с одной конечности на другую.
4. Если девушка ощущает трудности при передвижении, эксперты советуют подкладывать под спину в момент сидения валик. Во время сна добиться расслабленности поможет специальная подушка для беременных.
5. Помочь при болях в спине способен массаж стоп. Для этого необходимо поглаживать их руками или приобрести мячик с шипами. Специальное приспособление нужно катать стопой по полу. А вот массаж поясницы или всей спины не нужно осуществлять самостоятельно. Если девушка испытывает потребность в подобном воздействии, лучше довериться профессиональному массажисту.
6. Спать разрешается только на боку. Это позволит скелету и всем мышцам полноценно отдохнуть. Просыпаясь, не нужно совершать резких движений. Подниматься с кровати необходимо медленно. Сначала стоит сесть и только потом встать.
7. Если на раннем сроке беременности болит спина, но врач подтвердил, что угроза выкидыша отсутствует, девушка может принять Но-шпу или Вибуркол. Использование иных обезболивающих в начале беременности противопоказано. Если девушка решила принять лекарственные препараты, она должна получить предварительную консультацию специалиста.
8. Не стоит долго времени проводить в одном и том же положении. Эксперты советуют взять за правило изменять положение тела каждые 10-15 минут. Это позволит снять напряжение и устранить боль в спине.
9. Если девушка вынуждена работать в офисе во время беременности, лучше приобрести ортопедическое кресло. Оно позволит существенно снизить усталость и дискомфорт.
10. Во втором триместре беременности можно использовать бандаж для будущих мам. Он представляет собой эластичный пояс, который крепится на липучках. Приспособление обхватывает живот и удерживает его в удобном положении. Использование бандажа позволяет существенно снизить нагрузку на спину.
11. За осанкой нужно следить. Девушка, которая постоянно горбится, существенно усиливает нагрузку на спину. Усталость приводит к возникновению боли. По этой причине стоит держать спину прямо.
12. Приема обезболивающих препаратов лучше избегать. Если спина и живот сильно беспокоят, лучше полноценно отдыхать, прибегать к помощи йоги и массажа. Это также эффективно избавит от боли, если иных проблем со здоровьем нет. Принять препараты можно только в том случае, если неприятное ощущение слишком сильное.

Соблюдение простых советов позволит будущей маме минимизировать дискомфорт в спине и в животе, с которым она может столкнуться во время беременности.

Профилактика

Проблему легче предотвратить, чем бороться с ней в последующем. По этой причине эксперты советуют проводить ряд профилактических мероприятий, позволяющих избавиться от боли в спине и животе. Во внимание нужно принять следующие советы:

1. Необходимо принимать достаточное количество кальция с пищей или дополнять рацион витаминами, содержащими вещество. При гестации его расход существенно увеличивается. Недостаток вещества может выражаться в болях.
2. Прием кальция нужно сопровождать употреблением витамина D и магния. Они необходимы для хорошего усвоения вещества. Эксперты советуют добавить в рацион продукты, богатые магнием. Ими являются зелень, орехи, ламинария и бобовые. Для получения витамина D, нужно много гулять на свежем воздухе.
3. Здоровье спины напрямую зависит от мышц и скелета. Они должны быть сильными. По этой причине будущая мама не должна засиживаться на месте. Необходимо уделять внимание физкультуре, плаванью, йоге или упражнениям на фитболе. Однако не нужно злоупотреблять физической нагрузкой. Следует отдавать предпочтение только тем воздействием, которые доставляют будущей маме удовольствие от их выполнения.

Простые советы помогут уменьшить вероятность появления боли в спине и в животе.

Комплекс упражнений от болей в животе и пояснице при беременности

Помочь уменьшить боли в спине и в животе, вызванные физиологическими причинами, способно выполнение упражнений. Сегодня существует целый перечень спортивных клубов, проводящих занятия для будущих мам. Девушка, желающая избавиться от неприятных ощущений, может пойти на:

• гимнастику;
• йогу;
• аква-аэробику.

Ряд упражнений можно выполнять дома. Эксперты советуют проводить следующую зарядку для профилактики и устранения боли в спине:

1. Будущая мама должна опуститься на пол и встать на локти, удерживая голову на одном уровне с позвоночником. Должно получиться своеобразная поза кошки. На вдохе необходимо выгнуть спину дугой и втянуть живот. На выдохе — вернуться в исходное положение.
2. Девушка должна опуститься на спину, а обе ноги при этом согнуть в коленях. На вдохе ягодицы нужно напрячь, а на выдохе – расслабить мышцы.
3. Нужно встать на пол, выпрямив при этом спину. Руки необходимо начать медленно поднимать, замыкая круг над головой и потягиваясь при этом. На выдохе конечности опускаются и расслабляются.

Эксперты советуют выполнять упражнения в первой половине дня. Перед занятиями не стоит осуществлять прием пищи. Это может спровоцировать появление тяжести и изжоги в желудке. Когда упражнения завершены, нужно выпить воды, чтобы восполнить потерю влаги.

Если после проведения упражнений девушка наблюдает ухудшения состояния, от выполнения зарядки стоит отказаться. Кроме того, стоит незамедлительно посетить врача.

Обычно боли в пояснице и в животе не свидетельствуют о наличии проблемы. Однако, если появились даже незначительные неприятные ощущения, стоит незамедлительно отправиться к врачу. Он поможет развеять сомнения и определить причину, из-за которой спина и живот беспокоят будущую маму.

Почему тянет поясницу и низ живота при беременности

Причины тянущих болей на ранних сроках

В первом триместре беременности потягивание внизу живота, иррадиирущее в поясницу, в большинстве случаев говорит об угрозе прерывания беременности. Непосредственной причиной дискомфорта является гипертонус матки – состояние, при котором этот орган сокращается слишком сильно.

На ранних сроках тонизирование матки ощущается как умеренная ноющая боль, распространяющаяся внизу живота, в паху и в области спины. Боли сильно похожи на менструальные, и до задержки цикла будущая мама может далеко не сразу понять, что с ней происходит.

Дискомфорт приписывается обычному предменструальному синдрому, и женщина не обращается за помощью к гинекологу, теряя драгоценное время.

Причиной угрозы прерывания беременности может быть все что угодно.

Гормональный сбой, патология свертывающей системы крови, обострение хронических заболеваний или даже обычный стресс – все это может привести к появлению тянущих болей внизу живота.

Если неприятные ощущения усиливаются или к ним присоединяются кровянистые выделения из половых путей, будущей маме следует немедленно посетить гинеколога для уточнения диагноза и решения вопроса о сохраняющей терапии.

Почему болит живот во второй половине беременности?

На поздних сроках причиной болей внизу живота и в пояснице также может стать угроза прерывания беременности. При этом женщина будет отчетливо ощущать, как матка тонизирует и «каменеет» под ее руками. Боль отдает в поясницу и не исчезает при перемене положения тела. При отсутствии лечения такое состояние может привести к преждевременным родам и рождению ребенка с низкой массой тела.

Перед самыми родами потягивание живота и поясницы может расцениваться как тренировочные схватки. Как правило, такие симптомы появляются после 36 недель вместе с опущением живота и отхождением слизистой пробки.

Будущим мамам не стоит бояться этих ощущений – так организм готовится к скорым родам. Тренировочные схватки чаще появляются ночью, отличаются нерегулярностью и непродолжительностью.

В отличие от настоящих схваток, говорящих о запуске родового процесса, тренировочные не усиливаются со временем и не приводят к открытию шейки матки.

Причины болей, не связанные с беременностью

На любом сроке тянущие боли в поясницу могут быть одним из признаков остеохондроза. В этом случае будущая мама отмечает некоторое облегчение при перемене положения тела и после легкого массажа.

Нередко приступ поясничного остеохондроза сопровождается покалыванием или онемением ног, чувством ползания мурашек или иррадиацией боли в ягодицу и бедро. Лучший способ прояснить ситуацию – записаться на прием к неврологу.

После осмотра доктор подтвердит или опровергнет диагноз и при необходимости назначит лечение, безопасное для матери и малыша.

Причиной болей в пояснице также может быть почечная колика – состояние, возникающее как обострение хронических заболеваний почек. Боли при этом достаточно сильные, локализующиеся с одной стороны. Реакция матки может проявляться в виде ее тонизирования, что несколько усложняет диагностику почечной колики у беременных женщин.

В некоторых случаях боли внизу живота могут быть вызваны патологией пищеварительного тракта. Запоры – частая проблема будущих мам, и порой бывает сложно отличить боли в животе при расстройствах кишечника от симптомов угрожающего выкидыша. Беременным женщинам рекомендуется тщательно следить за своим рационом – это поможет избежать проблем с пищеварительным трактом во время гестации.

Что делать, если болит живот и поясница?

Если причиной тянущих болей внизу живота стала угроза прерывания беременности, будущей маме будет предложена сохраняющая терапия. Препараты, уменьшающие тонус матки, подбираются индивидуально для каждой конкретной женщины.

Кроме того, рекомендуется половой и физический покой. Никаких стрессов и переживаний – любое беспокойство может усилить неприятные ощущения.

Спокойная атмосфера в доме и на работе, крепкий сон, неспешные прогулки на свежем воздухе помогут снять тонус матки и устранить дискомфорт внизу живота и в области поясницы.

На поздних сроках облегчить состояние поможет ношение бандажа. Это приспособление снимет нагрузку с поясницы, поддержит растущий животик и не даст связкам таза получить излишнюю нагрузку.

Хорошо зарекомендовало себя коленно-локтевое положение, также позволяющее расслабить мышцы спины и живота.

При возникновении выраженных болей можно принять но-шпу или другой спазмолитик, разрешенный во время беременности.

В том случае, когда боли в пояснице вызваны остеохондрозом, будущим мамам поможет йога или специальная лечебная гимнастика. Цель упражнений – убрать напряжение с мышц спины и научиться правильно дышать. Лучше всего тренироваться в группе таких же беременных женщин под присмотром опытного инструктора.

Для устранения запоров, ставших причиной болей, можно использовать мягкие слабительные средства на растительной основе.

Для профилактики подобного состояния следует отрегулировать свой режим питания и включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Отсутствие самостоятельного стула более трех дней – повод обратиться к гастроэнтерологу.

Запор сам по себе может спровоцировать тонизирование матки, что плохо скажется на состоянии женщины и ее ребенка.

Бол внизу живота, появившиеся после 36 недель, не требуют лечения. Облегчить состояние поможет душ, упражнения на фитболе и частая смена положения тела. Помните, что на этом сроке тянущие боли в пояснице говорят о скорой встрече с вашим малышом, а значит, вы сполна будете вознаграждены за все ваши страдания.

Признак беременности: тянет низ живота

Существует большое множество признаков, симптомов, намеков и подсказок, которые могут указать женщине на вероятную беременность. Они могут проявляться по отдельности или сразу по несколько признаков. И если вы подозреваете или не исключаете, что могло произойти зачатие, то непременно распознаете некоторые сигналы, подаваемые вашим организмом. Однако их нельзя воспринимать как «диагноз», потому что многие ранние признаки беременности очень похожи на симптомы предменструального синдрома у женщин.

Конечно, если очередная менструация задерживается, и вы наблюдаете у себя сразу несколько ранних признаков беременности, то вероятность ее наступления очень высока. Однако часто мы начинаем строить предположения еще до задержки месячных. И если у вас есть повод ожидать беременность, то, скорее всего, вы почувствуете самый ранний признак беременности: тянет низ живота.

Такое действительно может наблюдаться уже с самого раннего срока.

Почему тянет низ живота вначале беременности?

Давайте представим себе, что яйцеклетка встретилась с желанным сперматозоидом и вместе они образовали зиготу. Теперь зигота будет продвигаться фаллопиевыми трубами, чтобы достичь матки и закрепиться на ее стенке для дальнейшего роста и развития.

Путь к будущему жилищу в среднем занимает 6-12 дней (эти сроки у разных женщин могут отличаться). Чаще всего оплодотворение происходит в период овуляции, которая попадает ориентировочно на 10-12 день цикла (здесь также возможны варианты).

Таким образом, получается, что оплодотворенная яйцеклетка достигает матки в конце цикла, когда до следующих ожидаемых месячных остается несколько дней.

И в большинстве случаев женщина ощущает тянущую боль внизу живота – либо по причине надвигающейся менструации, либо по причине «новоселья» яйцеклетки. Это сокращенный приблизительный идеальный сценарий происходящих событий. 

Чтобы «пустить корни» в полости матки, яйцеклетка готовит себе местечко: она как бы выскабливает клеточки эпителия, делая в нем гнездышко для посадки. Этот процесс называется имплантацией и может сопровождаться некоторыми признаками, что уже сейчас, еще до наступления месячных, подскажут женщине о состоявшемся зачатии.

Речь идет главным образом о тянущих болях внизу живота: ваша матка переживает вторжение «инородного тела» и нарушение целостности эпителия.

Вполне вероятно, что в процессе крепления яйцеклетки к стенке матки могут возникать небольшие мажущие кровянистые выделения, которые женщина часто ошибочно воспринимает как преждевременное начало менструации.

Итак, за несколько дней до начала следующего цикла при уже состоявшемся зачатии женщина может ощущать тянущую боль внизу живота, которая нередко сопровождается незначительными кровянистыми выделениями (кремового, розового, красноватого или коричневого цвета).

Если она не подозревает о том, что забеременела, то, скорее всего, воспримет такое явление за предменструальный синдром.

Тем более что многие другие признаки беременности на самых ранних сроках также сходны с ощущениями перед месячными: болезненность и повышенная чувствительность сосков, раздражительность, тошнота, неприятие некоторых запахов, изменения аппетита и перепады настроения. 

Вот почему до задержки беременность распознать очень непросто. Тем более что тянущая боль в животе у женщины может иметь множество других причин: стресс, прием гормональных препаратов, инфекция, воспаление, травма, последствие полового акта или гинекологического обследования и прочие. 

Однако тянущая боль внизу живота может быть признаком не только беременности, но и угрозы ее прерывания. Оплодотворенная яйцеклетка является инородным телом в женском организме, от которого матка пытается избавиться, начиная сокращаться.

Природа создала естественный механизм сохранения беременности на ранних сроках – иммунные функции женского организма несколько снижаются, давая шанс будущему плоду закрепиться и выжить. Но победа не всегда остается за яйцеклеткой, чему может препятствовать целый ряд неблагоприятных факторов.

Если она будет изгнана на самом раннем сроке, то женщина может даже и не узнать о том, что произошел выкидыш – у нее просто начинается очередная менструация. 

Если же беременности уже несколько недель, и вы знаете о ее существовании или вероятность этого очень высокая, а тянущие боли внизу живота имеют выраженный схваткообразный характер, отдают в поясничный отдел или сопровождаются кровотечением, то необходимо срочно ехать в больницу для сохранения беременности. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Из-за чего на ранних сроках беременности болит поясница?

Читайте в статье:

Согласно современным данным, если в человеческом организме возникают болезненные ощущения, это является первым тревожным сигналом, который свидетельствует о неблагоприятном проявлении. Тем не менее, опытные мамочки и акушеры-гинекологи знают, что беременность сопровождается серьезными изменениями в организме будущей мамочки.

Первый триместр важного периода считается “максимально ответственным”, так как процесс развития сменяется один за другим. Важно знать, что болевые ощущения внизу живота и пояснице на первых сроках имеют свои причины возникновения.

К счастью, не всегда болевые чувства становятся поводом для того, чтобы беспокоится и переживать о патологиях.

Чтобы не переживать и носить малыша с удовольствием, стоит понимать, какие боли возникают при патологии и в норме.

Тянуть низ живота и поясницу может по многочисленным нормальным процессам в организме при болях в пояснице при беременности:

1. На ранней стадии беременности (1-2 неделя) идет прикрепление яйцеклетки к слизистой матки. Иногда процесс может сопровождаться незначительной и часто незаметной для женщины болью внизу живота. В это время будущая мама даже не подозревают о беременности и принимает такие боли за предвестники месячных.
2. На 3-4 неделю идет формирование хориона — ткани, из которой потом происходит формирование плаценты. На таком этапе ворсины крепятся на матку, появляются сосуды и происходит кровоснабжение эмбриона. Этот срок может сопровождаться болезненным ощущением внизу и пояснице.
3. Спустя еще 2 недели просвет сосудов, которые питают эмбрион существенно изменяются. Диаметр вен и артерий уплотняется и утолщается. Мышечный слой при это исчезает полностью. На этом этапе формируется его естественная биологическая защита.

   Приток крови к матке и наружным органам увеличивается, так как кровоток в этом органе такой же, как и у жизненно важных компонентов организма: головного мозга, почек, сердца. Такой прилив может сопровождаться небольшими потягивающими болевыми ощущениями внизу живота и спины.

4. На 7-8 неделю происходит биосинтез релаксина, развивающийся не только внутри яичников, но и в хорионе. Это является очередной причиной того, что может ломить поясницу на ранних стадиях.
5. На 9-10 неделю мышечные волокна начинают существенно увеличиваться в размере.

   Масса матки и ее размер в этот период увеличиваются в несколько раз. В этот период растягивается связочный аппарат, а также важные связки. Такие анатомические изменения постепенно уплотняются, становятся плотными и надежными. В этот период боль проявляется в копчике.

6. На 11 и 12 неделе первый триместр периода беременности завершается. Все системы органа полноценно и правильно сформировались. Иногда матка в этот период максимально сокращается, но переживать не стоит. Такие сокращения, если они не превышают 8 раз в сутки не опасны.

   Тонус зачастую возникает именно в период активности, редко во время сна и отдыха. Отток крови в этот период происходит спонтанно, матка сокращается поэтапно, из-за чего не возникает варикозное расширение вен.

Болезненные ощущения существенно влияют и на мочевыделительную систему женщины. нагрузка на почки увеличивается, они начинают функционировать усиленно, поэтому боли в спине становятся максимально характерными. Не стоит забывать и о частых и спонтанных позывах в туалет.

Несмотря на многочисленные нормальные болезненные ощущения, не стоит забывать, что болеть может и при патологии.

1. Если появляются интенсивные болезненные ощущения, это может свидетельствовать о возможности выкидыша. Если вовремя не принять меры по сохранению беременности, процесс может существенно прогрессировать и дальше. Если самоаборт уже запустился, то боли будут регулярными и достаточно сильными.

   Многие считают, что угроза невозможна без кровяных выделений, но это не так. Именно поэтому, если боли начинают серьезно беспокоить — лучше обратиться за помощью к доктору.

2. Поясница в этот период может болеть при замершей беременности. Внутри эмбриона развивается воспалительный процесс, переходящий на стенки матки.

   Период характеризуется повышением температуры и сильнейшими резкими болями, характерными для аппендицита.

3. Выраженная боль может говорить и о внематочной беременности. При данной патологии эмбрион развивается вне полости матки, зачастую в трубе. Часто у женщины болит с одной стороны.

   При этом нужно срочно принимать меры, так как возможность летального исхода при разрыве трубы максимальна.

4. Пузырный занос — редкое, но опасное явление, при котором плод перерождается, его ткани дегенерируют. Женщина ощущает боли и токсикоз.
5. Имеющаяся миома матки при беременности начинает быстро расти.

   Кровоснабжение матки увеличивается, появляются боли, особенно в пояснице и крестце.

6. Если женщина до беременности имела проблемы с мочевой системой, то обострение заболеваний возможно по максимуму. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь развиваются и обостряются чаще остальных. Это происходит из-за повышения кислотности мочи и крови. Такое развитие сопровождается болью в пояснице и отеками, а также изменением мочи.

В ходе этого можно сделать следующие выводы: болезненность на первой стадии беременности может быть нормальной, проявляющейся из-за развития эмбриона и патологической.

В первом триместре женщина должна беречь себя и эмбрион, так как плод развивается и ему необходима поддержка. В случае болезненного чувства, стоит обратиться к доктору, который проведет диагностику и поймет, что именно происходит с организмом и являются ли такие изменения нормальными.

статьи:

• 3 СОВЕТА КАК СОХРАНИТЬ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ
• СКОЛЬКО НУЖНО ТРАТИТЬ ЧЕЛОВЕКУ НА СОН?  
• ПОЧЕМУ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ВОЗНИКАЕТ ШУМ В УХЕ? 3 СОВЕТА, КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ

Первый массаж в вашем городе на оборудовании Nuga best в подарок!

У вас есть возможность подарить этот подарок человеку, чье здоровье важно!
До окончания предложения:

3 д. 12 час. 47 мин. 19 сек.!

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в течении дня

Болит поясница, живот при беременности: почему болит живот и поясница на раннем сроке беременности

Каждая женщина желает, чтобы период вынашивания малыша протекал гладко и без осложнений, но, к сожалению, не все зависит от нас. Многие женщины на ранних сроках беременности обращаются к врачу с жалобой на боли в животе и пояснице. Почему болит живот и поясница при беременности?

Некоторые причины совершенно безобидны, другие же могут представлять угрозу для дальнейшего протекания беременности. Боли могут носить как гинекологический, так и общий характер. К счастью, в большинстве случае боли в спине и животе имеют физиологические причины своего появления и не представляют никакой опасности.

Гормональные изменения в женском организме могут вызвать появление болезненных ощущений. Увеличение количества прогестерона и становится причиной неприятных ощущений. Растягивание связок, изменение центра тяжести тела – все это и многое другое может лечь в основу развития болевого синдрома.

О болях при беременности

Болевые ощущения, фиксирующиеся внизу живота у женщин, делятся на:

• Гинекологические;
• Общего характера.

Гинекологические возникают при:

  Позвоночник человека — за что отвечает каждый позвонок?

• Вынашивании;
• Трубной беременности;
• Отслоении плаценты;
• Спонтанном прерывании беременности.

Боли общего характера – это:

• Боли, определяющиеся ЖКТ;
• Дискомфорт, возникающий в первые месяцы при физиологических изменениях матки;
• Боли напряжения мышц при росте плода;
• Вызванные иными физиологическими причинами.

Самые первые боли при беременности возникают, когда яйцеклетка крепится к маточной оболочке. Они бывают различного характера, их часто путают с болью перед месячными.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

• ароматерапия;
• иглоукалывание;
• гомеопатия;
• мануальная терапия;
• рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице.

Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом.

Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Боли в первый триместр

Первые три месяца беременности – очень ответственный период для матери и ребенка. Начиная с второй недели эмбрион активно развивается, к четвертой — формируется будущая плацента, изменяется кровообращение в стенках матки.

Переполненные кровью сосуды провоцируют тянущую боль и чувство тяжести внизу живота. Дискомфорт в пояснице вызываются отеками тканей вследствие резкого изменения гормонального фона.

На шестой неделе формируется кровеносная система эмбриона, расширяется диаметр сосудов. Трафик крови к матке и внешним половым органам нарастает. Акушеры утверждают, что кровоток в матке при вынашивании ребенка равен трафику крови мозга или сердца. Такое состояние матки вызывает ощущение тяжести и тупой боли внизу.

На втором месяце беременности в организме матери и клетках плода начинается производство релаксина. Это соединение воздействует на суставы матери, готовя организм к вынашиванию и родам. От влияния этого гормона болит низ живота и спина при беременности при первых месяцах.

После восьмой недели начинается быстрый рост маточных волокон, орган стремится принять форму яйца, оптимальную для развития плода. Растягиваются все связки, их структура уплотняется и становится более прочной, это связано с подготовкой матки для бурного роста плода. Для женщины такие изменения отзываются болью в зоне копчика.

В ранние сроки беременности, на третьем месяце возможны боли, которые вызываются отдельными сокращениями матки. Они нужны органу для ускорения оттока венозной крови, и их периодичность – 6-8 раз в сутки. Дискомфорт может вызывать и повышенный тонус органа при излишней физической активности.

Боли, вызванные изменениями женского организма в первом триместре – естественное физиологическое явление. Если женщина имеет возможность прилечь и расслабиться – неприятные ощущения проходят, не следует пугаться и нервничать.

Причины, связанные с вынашиванием ребенка

К сожалению, причины болей могут быть связаны с серьезными осложнениями.

Замершая беременность

Если по каким-то причинам развитие плода останавливается и он погибает, женский организм начинает отторгать его. Это вызывает сокращения матки и сильные болезненные ощущения. Для замершей беременности характерны острые приступы боли, которые усиливаются и сопровождаются кровотечением. При необходимости проводится выскабливания для удаления частичек плода.

Если беременность замирает до шестнадцатой недели, то проявляется это следующим образом:

• резкое исчезновение признаков токсикоза. Проходит тошнота, рвота, набухание молочных желез;
• мажущие кровянистые выделения;
• тянет и ноет внизу живота.

При гибели плода возникают боли в паховой области и кровянистые выделения

Продукты распада плодного яйца могут распространяться по кровотоку, что чревато развитием заражения крови. Причинами гибели плода могут стать хромосомные аномалии, резус-конфликт, инфекционные заболевания, стрессы и переживания матери, неблагоприятная экологическая обстановка.

Боль слева внизу живота при беременности

Определить замершую беременность на поздних сроках можно по тому, что ребенок перестает шевелиться. Если плод не движется на протяжении четырех–шести часов, это является поводом обратиться к врачу. Иногда при гибели плода молочные железы возвращаются в то состояние, какими они были до беременности.

В некоторых случаях груди, наоборот, еще больше набухают и из них начинает выделяться молозиво. Боли в паховой области и пояснице усугубляются появлением приступа тошноты и ухудшением общего самочувствия.

Причинами замершей беременности на поздних сроках могут стать генетические аномалии, инфекционные заболевания, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек.

Внематочная беременность

При внематочной беременности эмбрион развивается вне полости матки. Чаще всего оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной трубе. Сохранить внематочную беременность просто невозможно, потому что только в матке эмбрион может развиваться.

У женщин появляются симптомы, которые характерны для физиологической беременности: набухание и болезненность грудей, отсутствие менструации, токсикоз. Патологический процесс может возникнуть по целому ряду провоцирующих причин:

• оперативное вмешательство;
• гормональный дисбаланс;
• венерические заболевания;
• использование в качестве контрацепции спирали;
• воспалительные процессы половых органов;
• анатомические особенности;
• искусственное оплодотворение.

При эктопичном прикреплении эмбриона возникают признаки, характерные для физиологической беременности

Киста желтого тела

Желтое тело – это временный орган, который формируется для поддержания беременности. Его функция заключается в выработке прогестерона – гормона беременности.

В некоторых случаях желтое тело начинает накапливать в себе жидкость и достигать больших размеров.

Все же, несмотря на появление патологии, желтое тело продолжает справлять с поставленной задачей и редко представляет опасность для протекания беременности.

Боли при патологиях

В отличие от естественных, адаптационных болей, вызванных приспособлением женского организма к роли будущей матери в первые 12 недель беременности, могут возникать ноющие боли, свидетельствующие о патологии – угрожающим отслоении плодного яйца или трубной беременности. Они – опасны и угрожают жизни женщины, при их появлении необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

• Советуем почитать: почему болит поясница на 12 недели

Самопроизвольный аборт имеет несколько этапов:

• Начальный;
• В ходу;
• Неполный;
• Полный аборт.

На начальной стадии ощущается чувство тяжести и средней интенсивности боли, ноет живот и спина, дополнительным симптомом бывают выделения с кровью. Немного позже появляются сильные боли. Состояние вызывается отслоением плодного яйца от слизистой матки.

На этапе аборта в ходу усиливаются боли и сопровождающее их кровотечение. В результате плодное яйцо покидает матку. При неполном аборте в полости органа остается плацента и оболочки эмбриона, при полном — матка очищается, кровотечение останавливаются самостоятельно.

Состояние неполного изгнания яйца помимо болей и кровотечения опасно следующими осложнениями:

• Недостаточно активные маточные сокращения не могут полностью изгнать погибшее плодное яйцо, оно отслаивается от стенки матки постепенно, вызывая постоянные небольшие кровотечения и, как следствие, анемию;
• Яйцо, отслоившись, останавливается в шейке матки и растягивает ее, провоцируя боли внизу живота и пояснице;
• Проникшая извне инфекция вызывает воспаления, проявляющиеся высокой температурой, болями, усиливающимися при надавливании на низ живота, гнойными выделениями. При несвоевременной врачебной помощи, инфекция распространится на внутренние органы с сепсисом в прогнозе.

  Внутричерепное давление – симптомы и лечение повышения

Причины тянущих болей на ранних сроках

В первом триместре беременности потягивание внизу живота, иррадиирущее в поясницу, в большинстве случаев говорит об угрозе прерывания беременности. Непосредственной причиной дискомфорта является гипертонус матки – состояние, при котором этот орган сокращается слишком сильно.

На ранних сроках тонизирование матки ощущается как умеренная ноющая боль, распространяющаяся внизу живота, в паху и в области спины. Боли сильно похожи на менструальные, и до задержки цикла будущая мама может далеко не сразу понять, что с ней происходит.

Дискомфорт приписывается обычному предменструальному синдрому, и женщина не обращается за помощью к гинекологу, теряя драгоценное время.

Причиной угрозы прерывания беременности может быть все что угодно.

Гормональный сбой, патология свертывающей системы крови, обострение хронических заболеваний или даже обычный стресс – все это может привести к появлению тянущих болей внизу живота.

Если неприятные ощущения усиливаются или к ним присоединяются кровянистые выделения из половых путей, будущей маме следует немедленно посетить гинеколога для уточнения диагноза и решения вопроса о сохраняющей терапии.

Боли в последний триместр

Когда болит низ живота и поясница на высоких сроках беременности -это часто перенапряжение фиксирующих матку связок. При первой беременности, когда сильны мышцы живота, такие проблемы встречаются нечасто, гораздо реже чем при последующих. Боль, вызванная таким растяжением, обостряется при резких движениях, кашле, чихании, и бывает резкой, но короткой.

Если приступ внизу обостряется, начинает сильнее тянуть поясницу, или имеет повторяющийся характер – возможна угроза беременности. Если дискомфорт сопровождается выделениями со следами крови – следует срочно обратиться к врачу для действий по сохранению состояния до физиологического срока.

На больших сроках боли сигнализируют при отслойке плаценты. В норме она отделяется от стенки матки после рождения ребенка. Причиной чаще всего являются:

• Травмы;
• Резкое повышение артериального давления;
• Поздний токсикоз;
• Физиологическая особенность прикрепления.

Отслойка плаценты характеризуется сильной болью внизу живота, выделениями, различными по силе и количеству крови. Такое состояние женщины требует обязательной госпитализации.

• Обязательно почитайте: мази от боли в спине при беременности

Возможной причиной болей на таких сроках могут быть сокращения матки, которые провоцируются чрезмерными физическими усилиями, нервным напряжением или сексом.

Если напряжение проходит через короткое время – беспокоится нет причин. Опасными являются сильные периодические боли, при которых ощущаются маточные сокращения.

Если болит низ живота и поясница при беременности после 36 недели – это может свидетельствовать о подготовке организма к родам.

Профилактика и лечение

Медикаментозное лечение при вынашивании ребёнка в большинстве случаев запрещено. Противопоказаны даже местные обезболивающие средства. Для предотвращения или устранения болей в спине при беременности нужно придерживаться несложных рекомендаций:

1. Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
2. Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
3. Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
4. Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
5. Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
6. Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
7. Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.

Чаще всего при беременности тянет поясницу по вполне естественным причинам, не требующим специального лечения. Но всё же, если есть сопутствующие симптомы или боль сильная, обязательна консультация гинеколога. При серьёзных нарушениях возможно применение лекарственных средств. Самолечение строго запрещено, так как опасно для здоровья ребёнка.

Диагностика

Классическая схема диагностики заболевания состоит из следующих этапов:

• Сбор анамнеза. Помогает определить связана патология с беременностью или нет.
• Физический осмотр. Проводится акушером-гинекологом, а также узкоспециализированным врачом при наличии соответствующих симптомов.
• Взятие мазка на анализ микрофлоры и цитологию. Результат показывает общую картину и позволяет обнаружить нетипичные клетки.
• Анализ крови на ХГЧ.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет отчетливо рассмотреть плодное яйцо, состояние плаценты и внутренних органов.

Этапы диагностики зависят от того, в каком состоянии находится пациент. Если нет времени на длительный сбор анамнеза, проводятся только самые нужные анализы.

С помощью дифференциальной методики врач изучает все полученные данные, сопоставляет симптомы различных заболеваний, ставит точный диагноз и назначает оптимальное лечение.

Питание беременной на 4 неделе

Так как внутри беременной женщины активно развивается малыш, и он уже размером с маковое зернышко, ему необходимо обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Забудьте о консервированных продуктах и газированных напитках, не употребляйте фастфуд, не злоупотребляйте жирной, острой и копченой пищей. Колбасы и сосиски, торты и пирожные, только если они не являются «острым требованием» вашего беременного организма, лучше не покупать, в них нет ничего полезного ни для будущей мамы, ни для малыша.

Организуйте себе здоровое питание при беременности: ешьте больше овощей и фруктов, кисломолочные продукты, рыбу, нежирное мясо. Обязательно соблюдайте питьевой режим, пейте достаточное количество воды, соков, морсов, компотов. Не переедайте, но и для диет сейчас тоже не время, постарайтесь относиться к себе максимально внимательно и разумно.

Как бороться с растянутыми мышцами во время беременности

Во время беременности ваше тело сильно меняется. Увеличение веса, смена осанки, расшатанные суставы и развивающаяся форма могут способствовать появлению болей и болей, а также к проблемам со стабильностью или риску травмы. Это в первую очередь из-за релаксина.

Это гормон беременности, отвечающий за расслабление связок и артерий по всему телу с целью подготовки к родам и родоразрешению, а также за управление увеличенным объемом крови. Как следствие, беременная женщина может испытывать такие симптомы, как растяжение подколенного сухожилия, боль в спине или бедре или кислотный рефлюкс.

Это особенно актуально, если вы тренируетесь. Наши эксперты объясняют, почему растянутые мышцы чаще встречаются во время беременности, и как сохранить мышцы в безопасности, чтобы избежать перенапряжения.

Почему беременные женщины более подвержены растяжению мышц?

«Есть несколько причин, по которым беременность делает вас более восприимчивыми к боли, травмам и растяжению мышц», — говорит Стив Вашута, сертифицированный личный тренер из Саванны, штат Джорджия. «Во-первых, это гормональные изменения: ХГЧ, пролактин, эстроген, прогестерон, окситоцин и релаксин.Релаксин, помимо прочего, расслабит связки и суставы в области таза при подготовке к беременности. Также было показано, что он действительно расширяет ступни, заставляя женщин чувствовать себя менее устойчивыми и неуклюжими в сочетании с увеличением веса и изменением формы тела ».

Уровень калия во время беременности часто бывает ниже. Без достаточного количества калия гибкость мышц ограничена.

Растущий живот означает, что вес вашего тела также распределяется вперед. Это заставляет мышцы нижней части спины и брюшного пресса переутомляться.Кроме того, по мере того, как таз расширяется и смещается, говорит Вашута, беременная женщина может испытывать радикулит в пояснице, бедрах, ягодицах или ногах. Это происходит из-за сдавления нервов.

Кроме того, во время беременности уровень калия часто бывает ниже, — добавляет доктор Лиза Фолден, лицензированный физиотерапевт и тренер по образу жизни натуропатов. «Без достаточного количества калия гибкость мышц ограничена, а это означает, что действия, требующие сокращения или удлинения мышц, могут легко привести к разрыву, растяжению или растяжению мышц», — говорит она.

В чем разница между растянутой мышцей и напряженной мышцей?

Многие беременные знакомы с болью в круглых связках. Это острое ощущение около нижней части живота или паха, которое обычно возникает во втором триместре беременности, из-за растягивающихся связок по мере роста ребенка и живота. Но с растянутыми мышцами все обстоит иначе. Они больше похожи на напряженные, а не растянутые мышцы, чем на что-либо еще. Тренер Aaptiv Аманда Батлер говорит, что растяжение мышц происходит, когда мышца или ткань, соединяющая мышцу с костью, чрезмерно растягивается или разрывается.И наоборот, при растяжении связок происходит растяжение или разрыв связок, которые соединяют кость с костью в суставах.

«Растянутая мышца обычно означает, что мышца была растянута сверх своего идеального предела», — говорит доктор Фолден. «Таким образом,« напряженная »мышца может быть точно такой же, как« растянутая »мышца. Однако «напряжение» мышцы также может включать травмы, которые возникают в результате чрезмерного сокращения мышцы, когда мышца используется из укороченного положения ».

Всего существует три степени растянутых мышц, отмечает Вашута:

• Первая степень — это небольшое напряжение с легким отеком, затрудненным диапазоном движений, минимальной болью.До полного выздоровления нужно две-три недели.
• Вторая степень — это повреждение мышцы, но без разрыва, с небольшим отеком. Это займет от четырех до восьми недель до полного заживления.
• Третья степень вызывает сильную боль. Это происходит из-за полного разрыва мышцы или сухожилия с темным синяком и сильным отеком. Нет никакого диапазона движения. Для восстановления может потребоваться операция.

Где обычно растягиваются мышцы беременных?

Как уже упоминалось, многие женщины могут чувствовать тянущее усилие в области паха, связанное с болью в круглой связке.Растяжение мышц, как правило, происходит в другом месте, когда беременные женщины теряют равновесие, выкручивают лодыжку или растягивают поясницу и колени. «Ключевыми целями являются также мышцы живота и внутренней поверхности бедра», — говорит доктор Келлен Скантлбери из Fit Club Physical Therapy & Sports Performance.

«Беременные женщины, как правило, страдают от растяжения мышц во многих местах, таких как небеременные, например, подколенные сухожилия, квадрицепсы, икры и поясница», — соглашается д-р Фолден. «Однако одна уникальная растягивающаяся мышца, которая часто встречается во время беременности, — это прямая мышца живота (мышцы пресса или мышцы с шестью кубиками).Эта травма возникает, когда мышцы передней брюшной стенки расширяются и / или расщепляются по мере увеличения матки, что приводит к диастазу прямых мышц живота ».

Как защитить свое тело от растяжения мышц, особенно во время упражнений во время беременности?

Помните, что ваш вес теперь загружен спереди, говорит Васюта, а это означает, что ваши мышцы спины работают с перегрузкой. Он рекомендует сидячие упражнения с поддержкой спины, чтобы расслабить мышцы спины и кора. Таким образом, вы можете сосредоточиться на укреплении определенных групп мышц.

Кроме того, лучше попытаться придерживаться того типа упражнений, к которому вы привыкли до беременности, с соответствующими изменениями, а не вводить что-то новое или напряженное. Доктор Фолден предлагает как можно больше растягиваться и двигаться. Если вам кажется, что вы случайно потянули мышцу, запишитесь на прием к физиотерапевту или врачу.

«Убедитесь, что вы делаете легкую разминку, и не прыгайте в холодную тренировку», — говорит Батлер. «При умеренном напряжении можно использовать« РИСОВЫЙ »подход: отдых, лед, сжатие и подъем.Если ситуация более серьезная, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, [что] нет перелома. В целом, следите за своими движениями. Тот факт, что ваш диапазон движений может увеличиться во время беременности, не означает, [что] вы должны стремиться к новому диапазону движений. Избегайте чрезмерного растяжения и вместо этого работайте над укрепляющими упражнениями ».

Aaptiv предлагает безопасные для беременных тренировки, которые можно легко изменить в соответствии с вашими потребностями. Ознакомьтесь с нашей программой по беременности и родам здесь.

Спазмы в животе во время беременности: что они означают?

Если вы чувствуете спазмы в животе (в области вокруг живота), не паникуйте сразу.Иногда спазмы — не более чем мягкое напоминание о необходимости расслабиться, а в других случаях это может быть признаком проблем с пищеварением. Однако иногда спазмы могут быть аварийным сигналом, говорящим о том, что вам нужна медицинская помощь.

Подробнее: Осложнения при родах

Давайте поговорим о том, почему вы можете чувствовать спазмы в животе и что вы можете сделать, чтобы их облегчить.

Спросите акушера-гинеколога: спазмы в животе во время беременности

Dr.Хлоя Зера рассказывает о судорогах во время беременности и о том, что делать, если вы их чувствуете.

Напоминание, чтобы успокоиться

Мышцы и связки, поддерживающие матку, во время беременности растягиваются и растягиваются во всех направлениях. Это может вызвать спазмы.

Боль может быть легкой или острой. Это может быть особенно заметно, когда вы быстро двигаетесь, встаете со стула, кашляете или чихаете. Не о чем беспокоиться.

У некоторых женщин возникают судороги во время физических упражнений, и они создают дополнительную нагрузку на уже напряженные мышцы и связки.Если вы чувствуете судороги во время тренировки, прислушайтесь к своему телу. Остановись и отдохни. Сейчас не время преодолевать боль.

Подробнее: Как беременность влияет на физические упражнения?

Напоминание о соблюдении диеты

Судороги также могут напоминать вам следить за тем, что вы едите. Как и в дни до беременности, плохое пищеварение вызывает судороги. Если вы переедаете или едите неправильную пищу, вы можете почувствовать спазмы желудка. Если у вас запор, вы почувствуете спазмы, которые могут быть очень болезненными.

Предупреждение о серьезных проблемах

Иногда судороги являются опасным сигналом, который нельзя игнорировать.Спазмы обычно сопровождаются тремя конкретными заболеваниями:

• Выкидыш. Около 20 процентов всех беременностей заканчиваются выкидышем в течение первых трех месяцев беременности. (Выкидыш — это рождение ребенка до того, как он станет достаточно развитым, чтобы выжить вне матки.) Сильные спазмы в первом триместре (часто сопровождающиеся кровотечением из влагалища) могут сигнализировать о проблемах. Если вы чувствуете постоянную боль в животе (с кровотечением или без него), немедленно обратитесь к врачу.
• Внематочная беременность . Когда оплодотворенная яйцеклетка оседает где-то за пределами матки, вы получите положительный тест на беременность, но когда яйцеклетка начнет расти, она не сможет выжить и вызовет резкие боли в животе и кровотечение.
• Преждевременные роды. Каждый год сотни тысяч младенцев рождаются задолго до их родов. Эти младенцы объявляют о своих планах на раннее начало с помощью множества сигналов, включая судороги.

Если у вас сильные и / или постоянные спазмы, немедленно обратитесь к врачу.

На что это похоже?

Большинство людей описывают боль в круглых связках как острую, вызванную движением и локализованную глубоко в пределах одной или обеих сторон нижней части живота или паха.

Боль в круглых связках — распространенный симптом беременности, которым страдают от 10 до 30 процентов беременных. Это может быть неудобно, но безвредно. Многие женщины начинают испытывать это во втором триместре.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, что такое боль в круглой связке и как получить облегчение.

Боль в круглых связках — одно из самых распространенных неудобств при беременности.

Круглые связки — это две веревочные тяжи из соединительных тканей, которые поддерживают матку с каждой стороны.

Эти связки соединяют матку с паховой и лобковой областями. По мере роста матки во время беременности круглые связки могут растягиваться.

Когда беременная женщина двигается, это может вызвать болезненный спазм круглых связок.

Боль в круглых связках считается редкой у небеременных женщин, но может возникать у пациентов с эндометриозом.

Боль в круглой связке ощущается как глубокое, острое, колющее или растягивающее ощущение, которое начинается или усиливается при движении. Некоторые триггерные движения могут включать переворачивание в постели или шаг.

Боль может распространяться вверх или вниз от бедер в пах.

Беременные женщины обычно испытывают боль в круглых связках справа внизу живота или в тазу. Однако некоторые испытывают это на левой или обеих сторонах.

Когда человек не беременен, круглые связки, поддерживающие матку, короче и крепче, но гибки.

Во время беременности эти связки удлиняются, утолщаются и растягиваются, как резинка.

У небеременных людей связки растягиваются и сокращаются медленно. Во время беременности они испытывают такое сильное напряжение, что могут быстро растягиваться и сокращаться, вызывая спазм связки или натягивание нервных окончаний.

Определенные движения обычно вызывают боль в круглых связках у беременных, например:

• ходьба
• переворачивание в постели
• быстрое вставание
• кашель
• чихание
• смех
• другие резкие движения

Большинство из Со временем боль в круглых связках проходит сама по себе.Однако люди могут предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить это.

Чтобы не вызвать боли в круглых связках, попробуйте:

• , лежа на боку, согнутыми в коленях и подушками между ног и под животом
• , медленно меняйте положение
• , принимая теплую (не горячую) ванну
• применение грелки
• носить поддерживающий пояс для беременных
• принимать ацетаминофен
• практика пренатальной йоги

Некоторые люди обнаруживают, что изменение своего распорядка дня, включающее больше отдыха и меньшее количество резких движений, помогает облегчить боль в круглых связках.

Если человек часто испытывает эту боль, он может поговорить с врачом, который может порекомендовать растяжку и легкие упражнения, чтобы облегчить дискомфорт.

Боль в круглой связке должна полностью исчезнуть после родов.

В большинстве случаев человеку не нужно обращаться к врачу по поводу боли в круглой связке.

Однако иногда боли внизу живота и в паху во время беременности требуют обращения к врачу.

Беременным женщинам следует обратиться к врачу, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:

• резкая боль внизу живота, которая длится более нескольких секунд или не проходит после смены положения
• преждевременные сокращения матки
• боль или жжение при мочеиспускании
• боль, сопровождающаяся мутной или зловонной мочой
• кровотечение или мажущие выделения
• увеличение или любое другое изменение выделений из влагалища
• лихорадка или озноб
• тошнота и рвота с болью в животе
• повышение тазового давления
• трудности при ходьбе

Эти симптомы могут указывать на то, что тазовая боль не связана с круглыми связками.

Другие проблемы, которые могут вызвать боль в этой области, включают:

Во время беременности боль в круглых связках — частая жалоба, которая часто начинается во втором триместре.

В большинстве случаев боль резкая, непродолжительная и локализуется в нижней части живота или в паху. Боль в круглых связках обычно проходит сама по себе или после отдыха.

Человек может принять меры для уменьшения боли в круглой связке, включая медленное движение, отдых и ношение поддерживающего бандажа.

Если сильная боль внизу живота не проходит сама по себе или в покое, лучше всего обратиться к врачу.

Боль в животе во время беременности — причины, признаки и методы лечения

Последнее обновление 3 апреля 2020 г.

Боль в животе во время беременности — это нормальное явление, но она может пугать. Поскольку тело беременной женщины изменяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку, в это время нормально испытывать боль в животе. Существует множество безобидных причин боли в животе во время беременности, но иногда эти причины могут быть серьезными. Иногда боль в животе может быть признаком осложнений, связанных с беременностью, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.Читайте дальше, чтобы понять симптомы и причины сильной боли в животе во время беременности.

Нормально ли испытывать боль в животе во время беременности?

Большинство беременных женщин испытывают боль или спазмы в животе в какой-то момент в течение девяти месяцев беременности. Если вы испытываете боль в животе во время беременности, не нужно паниковать, поскольку в большинстве случаев это нормально. Когда вы вынашиваете ребенка в утробе матери, чрезмерное давление на мышцы и суставы может в определенные моменты вызывать дискомфорт в животе, а также может возникнуть боль в животе.У беременных женщин легкие боли в животе на ранних сроках беременности являются нормальным явлением. Однако любая сильная или резкая боль в области живота вызывает серьезное беспокойство. Если боль в животе или животе сохраняется дольше или является сильной, это может быть признаком серьезного осложнения, связанного с беременностью, и вы должны немедленно обратиться к врачу.

Боль в животе при беременности

Будучи беременной женщиной, вы можете испытывать различные боли в животе в течение трех триместров беременности.В этом разделе обсуждаются общие причины боли в животе во время каждого из этих триместров.

1. Боль в животе в первом триместре беременности

В течение первого триместра вы можете испытывать схваткообразную боль в животе, которая возникает по мере развития вашего ребенка. Спазмы возникают при расширении матки, в результате чего растягиваются поддерживающие связки и мышцы. Спазмы во время беременности считаются нормальным явлением и могут возникать по другим причинам, включая газы и вздутие живота, запор или половой акт.

У женщин, перенесших ЭКО с целью забеременеть, может быть диагностировано состояние, называемое синдромом гиперстимуляции яичников (СГЯ), которое приводит к боли в животе. Эта боль в основном вызвана чрезмерной стимуляцией яичников препаратами для лечения бесплодия. Эта боль обычно длится несколько недель беременности.

2. Боль в животе во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности большинство женщин испытывают боль в круглых связках. От матки к паху проходят две круглые связки.Эти связки поддерживают матку. Когда матка расширяется, чтобы вместить растущего ребенка, круглые связки тоже растягиваются. Это приводит к резкой боли внизу живота. Некоторые женщины также сообщали о таком типе боли в области бедра или паха. Боль в круглой связке считается нормальным явлением во время беременности и не приводит к серьезным осложнениям.

3. Боль в животе в третьем триместре беременности

Во время третьего триместра вы можете испытывать боль в разных частях тела, включая живот, спину и бедра.При подготовке к родам соединительные ткани в вашем теле ослабнут; таким образом, увеличивая гибкость вашего родового канала. Большинство беременных женщин испытывают боль в бедрах или пояснице из-за расшатывания и растяжения соединительных тканей. Боль в животе в третьем триместре также может возникать по следующим причинам.

Беременные женщины часто жалуются на газы и запоры во время беременности. Эти проблемы возникают в первую очередь из-за повышения уровня гормона прогестерона.С повышением уровня этого гормона мышцы кишечника расслабляются, и пища медленно проходит через кишечник. Поскольку пища остается в толстой кишке надолго, выделяется больше газов. Газы и запоры можно предотвратить, потребляя больше воды, занимаясь физическими упражнениями и регулярно употребляя продукты, богатые клетчаткой.

• Сокращения Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса похожи на схватки, но не то же самое. Это ложная форма сокращений, обычно приводящая к напряжению мышц живота.Эти сокращения могут сделать ваш живот очень напряженным и жестким. У некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре, а у других они могут возникнуть прямо перед родами. Сокращения Брэкстона-Хикса сильно отличаются от настоящих сокращений, которые происходят чаще, имеют большую продолжительность и могут быть очень болезненными. В основном они вызваны обезвоживанием, поэтому обильное питье и регулярный отдых могут помочь в устранении этого состояния.

Причины боли в животе у беременных

Все женщины испытывают дискомфорт в животе во время беременности, и это нормально.Основная причина боли в животе или животе у беременных — увеличивающийся размер матки, которая увеличивается по мере роста ребенка. Боль внизу живота возникает регулярно из-за растяжения матки. Увеличение веса и размера матки также может оказывать огромное давление на поддерживающие ее связки и мышцы, что является причиной регулярных спазмов.

Серьезные опасения, связанные с болью в животе во время беременности

Хотя боль в животе во время беременности является нормальным явлением, иногда это может указывать на серьезные проблемы.В этом разделе обсуждаются некоторые серьезные осложнения, которые могут возникнуть из-за сильной боли в животе во время беременности.

1. Внематочная беременность

Внематочная беременность наступает, когда яйцеклетка имплантируется в любое место, кроме матки. В большинстве случаев яйцеклетка имплантируется в маточную трубу. Согласно медицинским записям, внематочная беременность наступает один раз на 50 беременностей. Женщины в этом состоянии обычно испытывают боль в животе и кровотечение между 6 ^-й и 10 ^-й неделей беременности.Большинство внематочных беременностей диагностируются только между 4 и 8 неделями срока беременности.

Внематочную беременность чрезвычайно трудно отличить от обычной беременности, особенно на ранних сроках беременности. Некоторые из симптомов, которые могут указывать на внематочную беременность, включают:

• Боль в нижней части живота, за которой следует резкая боль с одной стороны живота, которая затем распространяется на весь живот.
• Боль, усиливающаяся при каждом движении беременной.
• Легкое кровотечение
• Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
• Головокружение или обморок
• Учащение мочеиспускания с болью при мочеиспускании.

К женщинам с повышенным риском внематочной беременности относятся:

• Была внематочная беременность в прошлом
• Болеет эндометриозом
• Прошли судебные тяжбы

Внематочная беременность требует немедленного лечения и не может продолжаться в течение всего срока.Ваш гинеколог или врач могут легко подтвердить, имплантировано ли яйцо в матку, выполнив ультразвуковое исследование.

2. Выкидыш

Иногда боль в животе в первом триместре беременности может быть признаком надвигающегося выкидыша. Выкидыш обычно происходит в первые 13 недель срока беременности и составляет около 15-20% всех беременностей.

Основные симптомы возможного выкидыша включают:

• Сильная боль в спине
• Схватки каждые 5-20 минут
• Сильное кровотечение с судорогами или без них
• Кровотечение или кровянистые выделения из влагалища с последующими легкими или острыми спазмами
• Выход тканей или сгустковидного вещества из влагалища

3.Преждевременные роды

Если беременная женщина регулярно испытывает схватки до завершения 37 недель беременности вместе с постоянными болями в спине, вероятность преждевременных родов выше. Преждевременные роды могут произойти в любое время между 20 и 37 неделями беременности. В течение этих недель можно почувствовать боль в области таза или внизу живота, вызванную сокращениями. За схватками также следует вагинальное кровотечение. Женщина должна немедленно проконсультироваться со своим врачом, если в это время она испытывает боли в животе.

4. Отслойка плаценты

Когда плацента отделяется от матки до завершения беременности, это называется отслойкой плаценты. Это может быть опасно для жизни ребенка, поскольку плацента является единственным источником кислорода и питания для ребенка. Отслойка плаценты происходит один раз на каждые 200 родов и обычно происходит в третьем триместре. Беременные женщины, у которых в анамнезе была отслойка плаценты во время предыдущих беременностей, подвержены высокому риску этого осложнения, наряду с другими медицинскими осложнениями, такими как высокое кровяное давление, преэклампсия и травмы живота.

Основные симптомы отслойки плаценты включают:

• Постоянная и усиливающаяся боль в животе
• Сильное затвердевание матки на продолжительное время
• Течение кровянистой жидкости или преждевременный обрыв воды
• Выделение жидкости со следами крови
• Болезненность в животе

У большинства женщин сразу же начинаются роды после отслоения плаценты, и их дети рожают после экстренной операции кесарева сечения.В случае легкой отслойки врачи могут либо разрешить беременность, либо провести искусственные роды или роды через естественные родовые пути.

5. Преэклампсия

Преэклампсия — это заболевание, которым страдают 5-8% беременных женщин. Это происходит после 20 недель беременности и характеризуется повышенным артериальным давлением вместе с содержанием белка в моче. Преэклампсия может замедлить рост ребенка, так как высокое кровяное давление может вызвать сужение кровеносных сосудов в матке; таким образом снижается приток кислорода и питательных веществ к матке.Преэклампсия также увеличивает риск отслойки плаценты.

Тяжелая преэклампсия имеет следующие общие симптомы:

• Сильная боль в правой половине живота
• Боль в верхней части живота
• Тошнота
• Головные боли
• Набухание
• Нарушения зрения

После 20 недель беременности большинство врачей и гинекологов регулярно проверяют артериальное давление беременных женщин, чтобы обнаружить какие-либо отклонения от нормы.

6. Инфекции мочевыводящих путей

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) на каком-то этапе беременности. Хотя раннее выявление ИМП можно лечить с помощью антибиотиков, игнорирование этой проблемы может привести к серьезным инфекциям почек женщины, что увеличивает вероятность преждевременных родов.

Общие симптомы, связанные с ИМП, включают:

• Боль внизу живота
• Дискомфорт или жжение при мочеиспускании
• Постоянные позывы к мочеиспусканию
• Мутная моча с запахом
• Раздражение в области половых органов
• Постоянное ощущение лихорадки, потливости и озноба
• Боль в пояснице, под грудной клеткой или над тазовой костью.

Большинство врачей и гинекологов проводят регулярные анализы мочи, чтобы проверить наличие бактерий, которые могут привести к ИМП. При раннем обнаружении ИМП можно легко лечить с помощью антибиотиков.

7. Аппендицит

Аппендицит во время беременности бывает сложно диагностировать. Это в первую очередь связано с тем, что по мере развития матки аппендикс подтягивается и толкается увеличивающейся маткой, что затрудняет диагностику в острых случаях.

Общие симптомы аппендицита у беременных включают:

• Боль в правой половине живота
• Отсутствие аппетита
• Тошнота
• Рвота

8.Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре — это камни в желчном пузыре беременной женщины. Желчные камни сосредоточены в правой верхней части живота. В некоторых случаях боль может ощущаться в области спины и ниже правого плеча.

Желчные камни часто встречаются у беременных, у которых:

• Полные
• Возраст старше 35 лет
• Камни в анамнезе

Некоторые другие причины боли в животе при беременности

Помимо вышеперечисленных состояний, существует множество других причин, которые могут привести к боли в животе во время беременности:

• Пищевое отравление
• Чувствительность к пище
• Рост матки
• Камни в почках
• Гепатит
• Заболевание желчного пузыря и панкреатит, оба из которых обычно являются результатом наличия камней в желчном пузыре.
• Миомы, растущие во время беременности
• Непроходимость кишечника, которая обычно возникает в третьем триместре.

Спазмы желудка на ранних сроках беременности

Большинство беременных женщин также испытывают спазмы желудка на ранних сроках беременности. Легкие спазмы желудка — это нормально и не повод для беспокойства. Ниже перечислены некоторые из распространенных причин спазмов желудка в первые дни беременности:

• У женщины могут возникнуть судороги после полового акта.
• Женщина может испытывать судороги с небольшим кровотечением, если эмбрион имплантирован в стенки матки.
• Через 12 недель беременная женщина может испытывать резкие боли с обеих сторон паха, особенно при вставании, растяжке или скручивании тела. В первую очередь это связано с растяжением связок, поддерживающих матку.

Если вы испытываете спазмы желудка на ранних сроках беременности, вам рекомендуется сообщить об этом своему гинекологу или акушерке.

Средства от боли в желудке во время беременности

Если вы испытываете какие-либо симптомы, указывающие на серьезное осложнение, лучше немедленно обратиться к врачу или гинекологу. Однако беременные женщины, испытывающие легкую боль в животе, могут попробовать в домашних условиях любое из следующих лечебных средств:

• Отдых или лежание в течение некоторого времени могут принести немедленное облегчение, особенно если это происходит из-за сокращений Брэкстона-Хикса.
• Принятие теплой (а не горячей) водяной ванны может помочь облегчить боль и спазмы в нижней части живота.
• Прикладывание бутылки с горячей водой (завернутой в кусок ткани) или мешка к болезненным участкам может помочь облегчить боль.

Дополнительно вы можете попробовать следующие средства, чтобы избавиться от боли в животе:

• Легкие упражнения, такие как растяжка и йога, особенно в первом триместре, могут помочь в лечении газовых проблем. Вы можете поговорить со своей акушеркой или любым другим специалистом относительно дородовых упражнений, которые вам подходят.
• Пейте много воды в течение дня.Обезвоживание — одна из основных причин сокращений Брэкстона-Хикса.
• Ешьте небольшими порциями, но чаще. Соблюдайте здоровую диету, богатую клетчаткой, например фрукты и овощи.
• Часто мочитесь и опорожняйте мочевой пузырь. Не сдерживайте позывов к мочеиспусканию.
• Создайте привычку вставать или сидеть более плавно, а не резкие движения. Это поможет вам уменьшить спазмы.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже симптомов на любом этапе беременности, это может указывать на более серьезное осложнение.В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом:

• Кровотечение или ощущение жжения при мочеиспускании
• Боль в животе до завершения 12 недель беременности
• Мажущие выделения или кровотечение на ранних сроках беременности
• Более 4 схваток за час
• Сильная или невыносимая боль в животе
• Сильные головные боли
• Регулярная рвота или лихорадка
• Необычный отек лица, ног или рук
• Любые необычные выделения из влагалища

В некоторых случаях эти симптомы могут не быть связаны с вашей беременностью и могут быть вызваны другим заболеванием, например кистой яичника, аномалиями почек, инфекциями мочевыводящих путей или проблемами желчного пузыря.Хотя спазмы желудка не являются серьезной причиной для беспокойства, рекомендуется обратиться к врачу, если они очень тяжелые и невыносимые для вас.

Также читают:

Боль в бедре во время беременности
Осложнения беременности, которых следует избегать

Симптомы и облегчение боли в круглой связке

Беременность приносит с собой целый ряд новых ощущений, поскольку ваше тело претерпевает изменения, чтобы освободить место для растущего малыша. Иногда эти изменения могут вызвать небольшой дискомфорт, но обычно это совершенно нормально.

Так обстоит дело с болью в круглых связках, которая является частым симптомом беременности.

Что такое боль в круглой связке?

Круглые связки — это веревочные ленты, похожие на эластичные веревки, которые соединяют матку с паховой областью. Когда шишка вашего ребенка вырастает и выпячивается во время беременности, эти круглые связки растягиваются от области паха вверх до области живота и бедер.

По мере того, как связки растягиваются, они становятся более плотными и могут вызывать у некоторых женщин боль в круглых связках.

Как ощущается боль в круглой связке?

Обычно вы чувствуете резкую, внезапную боль в одной или обеих сторонах нижней части живота, бедер или паха. Но боль в круглых связках также может вызывать болезненные ощущения в нижней части живота после того, как вы сделали больше физических нагрузок, чем обычно.

Когда начинается боль в круглой связке?

Круглые связки становятся более напряженными по мере роста ребенка. Мамы, впервые живущие в первый раз, обычно начинают проявлять беременность на сроке от 16 недель до 20 недель, но ваша шишка проявится раньше, если у вас уже был ребенок.

В любом случае, во втором триместре матка вырастает из таза и толкается вверх в брюшную полость. Именно тогда большинство женщин начинают чувствовать боль в круглых связках.

Как долго длится боль в круглой связке?

Как правило, боль в круглых связках во время беременности чаще всего возникает во втором триместре, но может продолжаться и в третьем триместре.

Сама по себе боль длится всего несколько секунд за раз, но переутомленные связки — из-за особенно активного дня — могут вызывать у вас недомогание на несколько часов.

Симптомы боли в круглой связке

Хорошая новость в том, что боль в круглой связке не постоянна — она ​​приходит и уходит. И у многих женщин он вообще прекращается в какой-то момент на более поздних сроках беременности. У вас может быть боль в круглой связке, если у вас есть один из следующих симптомов:

• Острая стреляющая боль при быстрой смене положения: Боль часто возникает, когда вы переворачиваетесь в постели, переходите из положения сидя в положение стоя, или когда вы кашляете или смеетесь.
• Боль в нижней части живота или таза: Круглые связки тянутся от области паха до живота и бедер во время беременности.Вы можете почувствовать дискомфорт в любом из этих регионов.
• Больше дискомфорта после физической активности: Расширенные связки несут большую нагрузку, когда вы двигаетесь. Повышенная физическая активность (например, ходьба целый день) может вызвать чувство боли.

Если отдых не избавляет вас от дискомфорта или боль становится постоянной или сильной, обратитесь к врачу. Кроме того, вам следует немедленно обратиться за помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Сильная боль или спазмы
• Лихорадка или озноб
• Кровотечение
• Болезненное мочеиспускание
• Необычные выделения из влагалища
• Дурнота или головокружение
• Сокращения (однако, схватки Брэкстона-Хикса являются нормальными)

Обезболивание / лечение круглой связки

Несмотря на то, что боль в круглой связке считается одной из обычных болей, возникающих во время беременности, она может быть неприятной.Лучший способ облегчить дискомфорт — по возможности предотвратить его возникновение. Эти меры могут помочь:

• Успокойся: Избегайте тренировок интенсивнее и дольше, чем обычно. Если боль в круглых связках усиливается во время или после обычной тренировки, попробуйте выполнять более мягкие упражнения. Поговорите со своим врачом о легких упражнениях, например о плавании, которые могут вам подойти.
• Двигайтесь медленнее: Не торопитесь, вставая из положения сидя или лежа.
• Растяжка : Легкие растяжки, такие как наклоны таза и камни, могут помочь облегчить боль, как и пренатальная йога. Только будьте осторожны, не переборщите!
• Носите пояс для живота: Эти широкие и жесткие ремни надеваются под живот, чтобы поддержать шишку и уменьшить боль в круглых связках и дискомфорт в бедрах.
• Ванна: Это может помочь уменьшить боль в круглых связках — просто убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
• Возьмите обезболивающее: В зависимости от тяжести боли вы можете принять обезболивающее, безопасное для беременности, например тайленол.
• Поговорите со своим врачом: Если ваша боль становится особенно сильной или частой, ваш акушер-гинеколог может проверить, нет ли других проблем, которые могут вызывать боль.

Боль в круглых связках — еще один симптом беременности, который сигнализирует о том, что ваше тело усердно работает, чтобы поддержать растущего ребенка. И это может быть хорошим напоминанием о том, что сейчас прекрасное время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на уходе за собой и расслаблении до рождения ребенка.

Причин боли в животе при беременности

Мой самый висцеральный приступ боли в животе во время беременности разбудил меня посреди ночи.Я была в 3000 милях от дома в отпуске, на шестом месяце беременности моим первым ребенком и не могла снова заснуть после двух мучительных уколов боли в правом боку. Было ощущение, что что-то внутри рвется, хотя это длилось всего пару секунд.

У меня перехватило дыхание — муж храпел рядом со мной — и села выжидательно, ожидая большего. У меня не было кровотечения, у меня не было ни температуры, ни головной боли, ни каких-либо других симптомов. Боль ушла так же быстро, как и появилась, а врача не было под рукой, и я изо всех сил старался расслабиться.

Только через пару недель я узнала, что испытываю боль в круглой связке — обычный дискомфорт при беременности, который проявляется при расширении матки. Сама по себе боль в связках не вызывает беспокойства. Но как насчет других болей в животе во время беременности? Спазмы или сильная болезненность, сопровождающиеся тошнотой, кровотечением, головными болями или множеством других симптомов, могут указывать на состояние, на которое вам необходимо пройти обследование. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может вызвать боль в животе во время беременности и что с этим делать.

Распространенные причины боли в животе при беременности

Боль в связках, проявляющаяся острой болью в животе, бедрах или паху, возникает из-за того, что связки, поддерживающие матку, растягиваются и утолщаются, как правило, во втором триместре. Это одна из наиболее частых причин боли в животе во время беременности, которая может быть очень мучительной, иногда усиливаясь при длительном сидении или стоянии. «Ваша матка из размера лимона превращается в размер арбуза — это больно», — говорит Мередит Алстон, доктор медицины, доцент Медицинской школы Университета Колорадо и акушер в Медицинском центре Денвера.

Видео по теме

К другим частым причинам боли в животе во время беременности относятся:

• Запор. По словам Алстон, из-за того, что прогестерон замедляет работу желудочно-кишечного тракта, запор может усугубиться во время беременности. Вы, вероятно, знаете, что это такое: постоянные спазмы желудка и менее трех дефекаций в неделю.

• Изжога. ГЭРБ, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также вызвана замедлением работы вашей системы и давлением растущей матки на живот, особенно в третьем триместре.В желудке может появиться кислый запах, и у вас будет явный ожог в груди, когда кислота попадет в пищевод.

• Гастроэнтерит. Беременность не делает вас невосприимчивым к желудочным микробам. Если боль в животе сопровождается тошнотой, рвотой и / или диареей, позвоните своему врачу. Отсутствие лечения симптомов может привести к обезвоживанию или преждевременным родам.

Серьезные причины боли в животе при беременности

Особые состояния беременности, которые проявляются болью в животе во время беременности, страшно читать и думать, но, к счастью, большинство из них встречаются редко.Они могут включать:

• Внематочная беременность. Обычно диагностируется на ранних сроках беременности, внематочная беременность — это беременность, протекающая вне матки, обычно в маточной трубе. По словам Олстона, для него характерны боли в области таза и усиливающиеся боли в животе с легким или сильным вагинальным кровотечением.

• Выкидыш. Спазмы в животе или боль в нижней части живота с кровянистыми выделениями могут указывать на выкидыш, который произошел до 20-й недели беременности.

• Отслойка плаценты. Отрыв плаценты со стороны матки может произойти из-за травмы — падения, автомобильной аварии, — говорит Олстон. Это может вызвать боль в животе во время беременности, которая может сопровождаться болью в спине или схватками.

• Преэклампсия. Алстон предупреждает, что внезапное сильное несварение желудка с болью в правом верхнем квадранте может сигнализировать о преэклампсии, заболевании, характеризующемся повышенным кровяным давлением.

• Преждевременные роды. Боль в животе во время беременности может быть началом схваток. «У вас будет нарастающая и ослабевающая боль — вот что делают схватки», — говорит Олстон. «Мы беспокоимся, когда у пациентов возникает ощущение, что их матка становится твердой, приходит и уходит, если им меньше 37 недель». У вас также может быть кровотечение или утечка жидкости.

• Холестаз. Если у вас сильный зуд без сыпи — и, возможно, тошнота в животе и боль в правом верхнем углу живота — у вас может быть холестаз во время беременности или проблема с печенью.Это редко и чаще возникает в третьем триместре.

• Тройная инфекция. Внутриутробная инфекция (хориоамнионит) возникает, когда бактерии проникают из влагалища в матку и заражают оболочки вокруг плода, объясняет Кэрри Террелл, доктор медицины, директор отделения акушерства, гинекологии, акушерства и планирования семьи в Университете Миннесоты. Симптомы включают жар, болезненность желудка и учащенное сердцебиение.

Есть некоторые другие состояния, не связанные с беременностью, которые могут вызвать боль в животе во время беременности, например:

• Аппендицит. По данным исследования 2011 года, это происходит примерно в одной из 1500 беременностей, обычно в течение первых двух триместров. Симптомы такие же, как у небеременных женщин: внезапная боль в правой части нижней части живота или вокруг пупка, которая может усилиться, если вы кашляете или ходите; тошнота и рвота; потеря аппетита и субфебрильная температура.

• Инфекция почек. Лихорадка, озноб и боли в паху, спине и животе во время беременности могут указывать на инфекцию почек, которая при отсутствии лечения увеличивает риск рождения ребенка с низкой массой тела.

• Перекрут яичника. Это редкость, но внезапная повторяющаяся боль на одной стороне нижней части живота может указывать на то, что один из ваших яичников перекручен, перекрывая себе кровоснабжение.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в животе при беременности

В то время как опорно-двигательный аппарат растет и растяжение может быть очень болезненными, в нижней части вашего тела, это не редкость, и там не так много, посещение кабинета врача будет делать, чтобы принести облегчение. Тем не менее, вы всегда должны звонить своему врачу или акушерке по поводу боли в животе во время беременности.

«Обычно во всех триместрах мы очень серьезно относимся к боли в животе», — говорит Террелл. «Это может быть признаком чего-то скрытого или других текущих проблем, и мы хотим, чтобы люди оценивали».

Ваш врач должен знать, является ли ваша боль в животе сильной, постоянной и сопровождается ли вагинальным кровотечением или лихорадкой выше 100,4, — говорит Рония Гордон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии в NYU Langone Health. в Нью-Йорке.Выявить после обследования, что ваша боль не указывает на что-либо серьезное, намного лучше, чем оставить без лечения потенциально острое заболевание, которое может нанести вред вам и ребенку в долгосрочной перспективе.

Как облегчить боль в животе во время беременности

«Вы таскаете с собой арбуз, а ваша спина и пресс не очень-то ему нравятся», — говорит Олстон. При обычных болях роста, которые могут возникнуть в любое время — обычно во втором или третьем триместре, когда ваша шишка больше, — вы можете почувствовать облегчение, приняв теплую ванну, приложив грелку к животу или стороны или принимая тайленол (после того, как ваш врач одобрил ваше лечение), — говорит она.Сохранение активности — ходьба или выполнение других легких упражнений — также может помочь облегчить боль в животе во время беременности.

Мередит Алстон , доктор медицины, доцент Медицинской школы Университета Колорадо и акушерства в Медицинском центре Денвера. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Эмори в 2003 году.

Кэрри Террелл , доктор медицины, акушер-гинеколог и директор отделения акушерства, гинекологии, акушерства и планирования семьи в Университете Миннесоты.Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Миннесоты в 1995 году.

Рония Гордон , доктор медицины, акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии NYU Langone Health в Нью-Йорке. Она получила медицинскую степень в Университете штата Огайо в 2015 году.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинских или иных рекомендаций или диагнозов для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

11 симптомов беременности, которые нельзя игнорировать

8 способов избавиться от болей при беременности

Превосходные тренировки для беременных на каждый триместр

Планирование беременности | Больница для женщин и младенцев

Способы облегчить боль

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений.Эти изменения вызваны гормонами, которые подготавливают ваш организм к беременности. Эти гормоны также могут вызывать множество физических неудобств. К счастью, есть простые способы облегчить боль.

Боль в спине

Боль в спине — одна из самых распространенных проблем, с которыми женщины сталкиваются во время беременности. Избыточный вес, который вы несете, вызывает напряжение в мышцах поясницы, в результате чего они становятся жесткими и болезненными. Если у вас боль в спине, которая не проходит или продолжает ухудшаться, позвоните врачу, чтобы убедиться, что эта боль не вызвана другими проблемами со здоровьем.

Некоторые способы уменьшить и облегчить боль в спине:

• Поднимая предметы ниже уровня талии, используйте ноги вместо спины, сгибая колени и держа спину прямой. Избегайте сильной нагрузки на спину, позволяя кому-либо поднимать тяжелые предметы. Кроме того, держите предметы в пределах досягаемости, чтобы не напрягаться, чтобы схватить их.
• Носите обувь на низком каблуке. Туфли на высоком каблуке наклоняют тело и создают большую нагрузку на спину.
• Не стойте на ногах! Если вам приходится долго сидеть, сядьте в удобное кресло с хорошей опорой на спину или положите подушку за поясницу.Если вам приходится стоять в течение длительного времени, поставьте одну ногу на табурет, опираясь на другую ногу, чтобы уменьшить давление на спину.
• Спите на боку, подложив подушку между ног для поддержки спины. Кроме того, сон на твердом матрасе даст вашей спине больше поддержки, чем сон на мягком матрасе. Чтобы укрепить мягкий матрас, просто попросите кого-нибудь положить кусок фанеры между пружинным коробом и матрасом.
• Упражнение для растяжения мышц спины.Укрепляйте мышцы спины, выполняя упражнения и соблюдая правильную осанку.
• Используйте одежду для поддержки живота, чтобы снять вес живота со спины. Некоторые брюки для беременных имеют встроенные толстые резинки, которые проходят под животом, чтобы делать то же самое.
• Используйте грелку, бутылку с теплой водой или холодный компресс на спину, чтобы облегчить боль.

Нежность груди

По мере того, как ваше тело готовится к кормлению грудью, ваша грудь становится больше и тяжелее.Скорее всего, они чувствуют себя сытыми и нежными.

Для облегчения дискомфорта в груди:

• Носите бюстгальтер, который хорошо сидит и поддерживает. Бюстгальтер для беременных, бюстгальтер с очень широкими лямками, большим охватом чашек и дополнительным рядом крючков — хороший выбор.
• Носите поддерживающий бюстгальтер для сна, чтобы поддерживать вас во время сна.

Запор и газы

Во время беременности вы можете получить «подкрепление» из-за гормональных изменений или витаминных добавок.Это может вызвать болезненное вздутие живота и газы, которые могут усилиться на поздних сроках беременности, когда вес матки начинает давить на прямую кишку.

Для уменьшения вздутия живота и газов:

• Пейте много жидкости, чтобы промыть пищеварительный тракт.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.
• Упражнения, которые помогут вашей пищеварительной системе не сбиться с пути.

Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание во время беременности вызвано многими факторами.Ваше тело упорно трудится, чтобы удалить отходы из вашего тела. По мере того, как ваша матка растет, она начинает давить на ваш мочевой пузырь и заставляет вас чувствовать, что вам нужно в туалет, даже если ваш мочевой пузырь почти пуст. Это может уменьшиться в середине беременности, поскольку матка больше не опирается на мочевой пузырь, но может снова начаться на поздних сроках беременности, когда матка опускается в таз. Вы можете подтекать моча, когда чихаете или кашляете из-за давления на мочевой пузырь. В этом случае вы можете защитить себя, надев защитные колпачки или гигиенические салфетки.

Для уменьшения частого мочеиспускания:

• Исключите из своего рациона колу, кофе и чай. Кофеин заставляет вас чаще мочиться. Не уменьшайте количество выпиваемой жидкости, так как это лишит вас и вашего ребенка жизненно важных жидкостей.

Головная боль

Головные боли во время беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, стрессом, повышенным голодом, усталостью или даже отменой кофеина. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты для облегчения боли.

Вот несколько советов по уменьшению головной боли без лекарств:

• Отдых в темной тихой комнате.
• Положите на лоб холодную салфетку для лица.
• Слегка помассируйте виски или попросите кого-нибудь нежно помассировать их для вас.
• Больше отдыхайте.
• Пейте много жидкости.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

Изжога и несварение желудка

Изжога, чувство жжения в горле и груди, а также несварение желудка, ощущение вздутия живота и газов, возникающее, когда желудок медленно переваривает пищу, могут возникнуть во время беременности.Есть много безлекарственных способов облегчить симптомы и предотвратить изжогу и расстройство желудка. Перед приемом антацидов следует поговорить с врачом.

Чтобы уменьшить изжогу:

• Ешьте небольшими порциями чаще, чем три раза в день обильно.
• Расслабьтесь и ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
• Держитесь подальше от продуктов, которые беспокоят ваш желудок, включая жареные, жирные и жирные продукты. Если изжога является проблемой, избегайте газированных напитков, цитрусовых и морсов.
• Не ложитесь после еды и ешьте за несколько часов до сна. Если изжога по-прежнему является проблемой ночью, попробуйте опереться головой о подушку или приподнять голову, используя пару книг под ножками кровати рядом с головой.

Геморрой

Геморрой — болезненное зудящее варикозное расширение вен прямой кишки. Это может быть вызвано избытком крови в области таза и давлением растущей матки на вены в нижней части тела. Они могут появиться при запоре, потому что из-за напряжения кишечника в венах остается больше крови.Они могут исчезнуть только для того, чтобы снова вернуться во время родов из-за напряжения при родах.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы предотвратить геморрой:

• Избегайте запоров, выпивая много жидкости и употребляя много клетчатки.
• Держите прибавку в весе под контролем. Лишний вес делает геморрой более болезненным.
• Не сидите долго. Сидение оказывает давление на вены в области таза.

Для уменьшения болезненного отека геморроя:

• Замочите их в воде.
• Приложите пакеты со льдом.
• Нанесите подушечки из гамамелиса.

Бессонница

Ваш растущий живот может мешать вам найти удобное положение во время сна. Кроме того, эмоциональное и физическое воздействие рождения ребенка может затруднить вам засыпание.

Чтобы помочь вам расслабиться и хорошо выспаться:

• Расслабьте тело и разум в теплой ванне или душе перед сном.
• Изучите расслабляющие упражнения и дыхательные техники.
• Ограничьте дневной сон.
• Спите на боку, подложив одну подушку под живот, а другую между ног.

Судороги ног

Судороги в ногах, особенно ночью, являются частым дискомфортом во время беременности, хотя их причина неизвестна.

Для уменьшения спазмов:

• Вытяните ноги перед сном.
• Не показывайте пальцами ног при растяжке или физических упражнениях.

Боль внизу живота

По мере роста матки поддерживающие ее связки натягиваются и растягиваются.Это может вызвать тупую или острую боль с обеих сторон живота. Эти боли чаще всего возникают между 18 и 24 неделями. Если эти боли усиливаются или не проходят, позвоните своему врачу.

Для предотвращения или облегчения боли:

• Избегайте быстрых движений, особенно в области талии.
• Наклонитесь к боли, чтобы облегчить ее.
• Отдохнуть или поменять позу.

Тошнота и рвота

В начале беременности вы можете чувствовать тошноту от запаха определенных продуктов и испытывать трудности с подавлением пищи.Это чувство, известное как «утреннее недомогание», может возникнуть в любое время дня и ночи и может исчезнуть к середине беременности. Эта тошнота и рвота не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку, если они легкие, но если они станут серьезными, вы не сможете сдерживать прием пищи или жидкости и начнете худеть, вам следует обратиться к врачу.

Для облегчения тошноты и рвоты:

• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Сладкие газированные напитки могут помочь вам почувствовать себя лучше.
• Ешьте чаще, чтобы желудок был сытым.
• Если вас тошнит, когда вы просыпаетесь, держите крекеры рядом с кроватью, чтобы перекусить перед тем, как вставать. Медленно вставайте с постели, сядьте и отдохните, прежде чем вставать.
• Ешьте нежирную и легко усваиваемую пищу.
• Может помочь свежий воздух. Попробуйте прогуляться на свежем воздухе или поспать с открытым окном.

Одышка

Повышение уровня прогестерона на ранних сроках беременности может вызвать одышку.На более поздних сроках беременности матка увеличивается в размерах и может давить на диафрагму, затрудняя дыхание. Вы можете почувствовать одышку, но вы по-прежнему получаете достаточно кислорода.

Чтобы облегчить дыхание:

• Дайте своему сердцу и легким отдохнуть, двигаясь медленно и расслабленно.
• Дайте вашим легким больше места для расширения, сидя или вставая прямо.

Набухание

Из-за увеличения количества воды в вашем теле у вас может возникнуть припухлость, известная как отек, на руках, ногах, лице и других частях тела, особенно на поздних сроках беременности и летом.Если вы заметили внезапный отек какой-либо части тела, обратитесь к врачу.

Для снятия отека:

• Часто сидите с поднятыми ногами.
• Спите, положив ноги на подушку.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен, синие выпуклости на ногах или в нижней части тела во время беременности вызваны весом и давлением растущей матки. Нет никаких способов предотвратить это, но вы можете уменьшить отек, болезненность и зуд.

Ниже приведены рекомендации, которые помогут снизить риск развития варикозного расширения вен:

• Когда сидите или стоите в течение длительного периода времени, обязательно перемещайтесь и время от времени меняйте положение.
• Сядьте, ноги прямые, не скрещенные.