lechim-gorlo.ru

Как закапывать капли — Лайфхакер

Как закапывать капли: общие правила

Прежде чем закапать лекарство в нос, глаза или уши, нужно сделать следующее:

1. Проверить, что препарат ещё можно использовать. У многих есть привычка забрасывать остатки лекарств в аптечку, чтобы потом при случае достать и применять. Если это ваш случай и вы достали капли из домашней коробки, проверьте, не истёк ли срок годности у лекарства и не испортилось ли оно: даже если до конца срока ещё далеко, из-за неправильного хранения препараты могут прийти в негодность. Если капли поменяли цвет, стали мутными, в них выпал осадок, лучше купите новое средство в аптеке.
2. Очистить нос, уши и глаза от выделений. Высморкайтесь, если получается, удалите ребёнку слизь аспиратором. Аккуратно ватным тампоном (не палочкой!) прочистите уши. Соберите выделения из глаз при помощи ватного диска движениями от наружного уголка к внутреннему. Для каждого уха и глаза используйте отдельный ватный шарик.
3. Подогреть капли. Особенно это важно, если собираетесь капать лекарство ребёнку: холодные растворы лекарств неприятно ощущать в ухе или в носу. Чтобы нагреть лекарство, достаточно немного подержать пузырёк с препаратом в руке. Не ставьте ничего в микроволновку или на батарею.
4. Вымыть руки перед тем, как использовать лекарство.

Как закапать капли в нос

Это самая простая манипуляция, но многие делают её неправильно. Не надо запрокидывать голову и вливать лекарство: так капли попадут в глотку и не сработают в полости носа.

Чтобы правильно закапать в нос, надо лечь или хотя бы откинуть голову набок, на спинку кресла.

Капли нужно закапывать в ту ноздрю, которая окажется внизу, чтобы лекарство оказалось на наружной стенке носа.

Введите лекарство и прижмите крыло носа, чтобы капли распределились внутри и попали в пазухи. Потом поверните голову и повторите всё то же самое на другую сторону.

Как закапать капли в глаза

Капать в глаза тяжело, потому что обычно люди нервно реагируют на любые предметы рядом с глазом. Исключение — те, кто носит контактные линзы.

Если вы закапываете лекарство кому-то в глаза, нужно слегка запрокинуть голову пациента назад, затем оттянуть нижнее веко (не сильно, чтобы не было неприятно), попросить посмотреть наверх и отправить капли в складку между глазом и веком. Для удобства руку с пипеткой можно положить прямо на лоб человека.

Иногда процедуру проще провести самостоятельно, перед зеркалом. Тогда надо постараться не наклонять голову вперёд, а в остальном действовать так же: оттянуть нижнее веко и отправить капли по назначению.

Как закапать капли в ухо

Человек, которому будут закапывать лекарство, должен лежать или сидеть так, чтобы голова была повёрнута набок и больное ухо было сверху.

Ушную раковину нужно слегка оттянуть вверх и назад, выпрямляя дорогу к слуховому проходу.

Капать лекарство нужно так, чтобы капли стекали по наружной стенке уха, а затем нажать на козелок для распределения препарата.

Ухо надо закрыть ватным тампоном и несколько минут оставаться в том же положении. Потом, если нужно, повторить процедуру с другим ухом.

Читайте также:

lifehacker.ru

Как правильно закапать в нос назальные капли

Так уж повелось, что правильно капать сосудосуживающие или увлажняющие средства в нос почти никто не учит. Исключение составляют лишь некоторые случаи, когда на приеме врач-отоларинголог покажет верную технику. В противном случае остается ориентироваться на опыт родных, и даже копировать позу с рекламы назального средства. Однако, про рекламу стоит позабыть навсегда, поскольку используя капли неправильно, можно не только не получить лечебного эффекта, но и серьёзно навредить организму.

Капли для носа: выбираем правильно

Лечебные капли для носа делятся на те, которые содержат в составе активное лечебное вещество (сосудосуживающие, антибактериальные и противовирусные) и простые, увлажняющие средства.

При насморке, заложенности носа традиционно выбирают сосудосуживающие капли. Такие препараты не оказывают лечебного воздействия, но эффективно и быстро снимают отек слизистой оболочки носа, устраняют заложенность. Длительный, более недели, прием сосудосуживающих капель запрещен врачами, так как активное вещество лекарства оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему.

Назальные капли увлажняющего действия (типа Аквамарис) используются для орошения слизистой оболочки полости носа. Они представляют собой раствор морской соли и помогают увлажнять носовую полость изнутри, тем самым, восстанавливая местный иммунитет. Антибактериальные и противовирусные препараты назначает исключительно врач, эти лечебные средства используются в комплексной терапии ОРЗ или ОРВИ.

Техника лечения при помощи капель для носа включает в себя не только умение правильно выбрать лечебное средство, но и принять соответствующую позу при закапывании. Почему это важно? Лекарство, попадая в нос, при неправильной позе может не задержаться на слизистой носа и попасть  в полость, соединяющую нос и глотку.

Поза тела при использовании назальных капель

До использования лечебного препарата, нос следует тщательно очистить от скопившейся слизи. Не напрягаясь, спокойно высморкайтесь, попеременно зажимая то одну, то другую ноздрю.

Если капли хранились в холодильнике, то нужно дать им согреться при комнатной температуре.

Пациенту лучше лечь на спину, запрокидывая голову назад. При этом голова больного не должна лежать строго прямо, ее нужно немного наклонить в сторону. В какую именно сторону поворачивать голову, зависит от того, в какую ноздрю капают. Больной должен повернуть голову слегка направо, если капает правую ноздрю, и наоборот, если левый носовой ход. Потом стоит немного прижать и помассировать ноздрю, сдвигая ее на несколько секунд к носовой перегородке и обратно. Это позволит лекарственному средству задержаться и подействовать на слизистой оболочке носовой полости. После процедуры не стоит сразу вставать, рекомендуется полежать 10-15 минут.

www.kakprosto.ru

Чтобы вылечить насморк, капли в нос нужно правильно закапывать!

Кому-то чаще, а кому-то реже, но с насморком приходится сталкиваться каждому и в любом возрасте. Ринит сопутствует практически всем простудным заболеваниям, его симптомы донимают при аллергии, огорчают при синуситах, даже отитах.

Для лечения насморка врачи обычно рекомендуют пользоваться назальными каплями. Но многие толком не знают, как делать это правильно, а ведь некачественное введение препарата местного действия сводит к нулю все его лечебные свойства, отодвигая на неопределенное время период выздоровления.

Принципы классического метода закапывания носа

Для некоторых родителей закапать носик болеющему малышу становится настоящей проблемой. Причем, несмотря на то, что современные медикаментозные средства для закапывания носа продают в удобной для пользования дозировке, а флакон с раствором снабжен крышечкой с капельницей или пипеткой.

Важно знать, как ввести препарат правильно, в зависимости от его назначения и действия, возраста больного, поэтому существует определенная тактика проведения процедуры.

Важные моменты лечебного процесса

• Перед тем, как лечить нос, каждую из ноздрей следует очистить от слизи, воспользовавшись физраствором либо готовыми препаратами аналогичного действия (Аква Марис). Закапанные капли размягчат слизь, после чего каждую ноздрю отдельно высмаркивают, зажимая другую. Манипуляцию выполняют без напряжения, чтобы не спровоцировать кровотечение
• Ориентируясь на состав раствора, которым придется закапывать, нужно сесть прямо либо лечь спиной на ровную поверхность. Голову слегка запрокидывают назад, пожилым людям лучше ее держать вертикально, чтобы избежать головокружения. Для закапывания левой ноздри голову слегка поворачивают влево, если капать нужно правую ноздрю – вправо, чтобы лекарство не вылилось

• Далее правильно будет наклонить голову к тому плечу, со стороны которого выполнялась процедура. Выход из ноздри следует зажать пальцем, положив его на крыло носа, чтобы капли впитались. С другой ноздрей проделывают аналогичную манипуляцию. Если не соблюсти правило, лекарство растечется по носоглотке, не впитавшись в слизистую, окажется в горле
• После процедуры сразу вставать не стоит, врачи рекомендуют полежать несколько минут, слегка массируя переносицу. Это нужно для того, чтобы избежать неадекватной реакции организма, если капли на основе адреналина, эфедрина, а также других сосудистых препаратов

Важно помнить, если используется отдельная пипетка, она должна быть простерилизована, особенно когда приходится капать лекарством нос новорожденному. Емкости, снабженные капельницами, выпускают стерильными (раствор и сама капельница). Назальные препараты обычно закапывают по 1-2 капле в нос, если не назначена иная схема.

Какие виды капель для носа существуют?

Не все лекарственные препараты, которые назначают для избавления от ринита любой этиологии, абсолютно безвредны. Некоторые медикаментозные средства для закапывания в нос имеют ряд существенных противопоказаний к использованию.

Несоблюдение инструкции лечения может привести к развитию побочных эффектов, не всегда исчезающих с отменой лекарства. Поэтому важно представлять, какими группами препаратов лечат насморк, какое действие капли оказывают.

Чем промывать и увлажнять носоглотку?

Для промывания и увлажнения слизистой нос орошают солевыми растворами. Медикаменты способствуют удалению слизи, содержащей болезнетворные микроорганизмы, поэтому ими пользуются не только для лечения ринита. Препараты эффективны для профилактических целей против инфицирования вирусами и бактериями, их подключают к гигиеническим процедурам, выполняемым ежедневно.

Растворы вводят в нос, слегка наклонив голову вперед. Для промывания каждой пазухи носа жидкость впрыскивают в одну ноздрю под напором таким образом, чтобы она выливалась из другой ноздри. Если нужно просто увлажнить внутреннюю поверхность, правильно будет раствор (солевой) ввести каплями.

Особенности сосудосуживающих лекарств

Вещества, обладающие сосудосуживающим эффектом, предназначены не для лечения воспалительного процесса, а для снятия отечности слизистой. Если такие капли использовать дольше указанного инструкцией времени, сосуды станут зависимыми от средства. Тогда избавиться от отечности будет сложно, а ринит из медикаментозного вида превратится в атрофический тип.

Как правильно вводить сосудосуживающий раствор в носовые каналы:

• следует встать и сильно наклониться вперед, емкость с лекарством согреть руками
• сначала закапать одну ноздрю и помассировать ее, затем вторую
• через несколько минут можно вернуться к обычной позе

Важно: пользоваться каплями можно только несколько дней. Втягивать лекарство нельзя, оно не должно оказаться в горле. Если все же попало, следует выплюнуть, а нос высморкать.

Препараты противовирусного действия и гормональные

Перед использованием подобных капель пазухи носа следует прочистить солевым раствором. Закапывают средства в нос, находясь в горизонтальном положении с сильно запрокинутой назад головой. Действие противовирусных препаратов направлено на уничтожение вредоносных микроорганизмов, вызвавших заболевание.

Благодаря гормональным каплям разжижаются слизь и гной, что улучшает носовое дыхание, уменьшает воспаление, но никак не способствуют борьбе с инфекцией.

Капли с включением антибиотиков

Препараты этого ряда обладают мощным антибактериальным эффектом, убивая микробы, вызвавшие насморк. Перед тем, как капать противомикробный раствор, прочищают нос от густой слизи, а выполнять процедуру можно при любом положении – горизонтально либо вертикально. Назальными антибиотиками, а в современном исполнении — это флакон с распылителем-дозатором, также не пользуются долго, максимум — семь дней.

В последнее время люди, не доверяя аптечным препаратам, отдают предпочтение народным рецептам. Однако следовать им также нужно правильно, учитывая некоторые ограничения. Если лечить ринит соком лука или алоэ, их следует разводить пополам с водой. Пользоваться маслом облепихи можно только раз в день – по одной капле в каждый носовой канал.

anginanet.ru

Как правильно закапывать капли в нос HealthIsLife.ru

Все о том, как правильно закапывать капли

Лекарственные препараты в форме носовых капель классифицируются как топические. Они предназначены для воздействия на определённый участок слизистой оболочки и могут обладать различными эффектами – например, противоотёчным, противовоспалительным, увлажняющим. Действие зависит от того, какие компоненты и в каком соотношении входят в состав лекарственного средства. Преимущество капель состоит в простоте применения и отсутствии системного влияния – то есть на весь организм в целом. Однако чтобы лечение оказалось успешным, необходимо знать, как правильно закапать капли в нос. Нюансы использования препаратов в виде капель должны быть известны всем пациентам и их близким – в особенности родителям маленьких детей.

Содержание статьи

Деконгестанты

Назальные деконгестанты, или сосудосуживающие – группа лекарственных средств для введения в полость носа, которая чаще всего приобретается пациентами в аптеках. И врачи, и больные ценят эти препараты за эффективность. Если знать, как правильно закапать нос, быстрое облегчение носового дыхания наступает уже через несколько минут после применения и сохраняется в течение нескольких часов. Принцип действия отвечает названию – деконгестанты вызывают сужение сосудов слизистых оболочек, купируя таким образом отёк и, как следствие, явления насморка.

Вопрос о том, как закапать капли в нос, на первый взгляд кажется простым. Однако в случае деконгестантов необходимо учитывать следующие моменты:

1. Препараты не оказывают лечебного действия – только симптоматическое. Они не лечат насморк, не могут бороться с вирусами или бактериями. Задача деконгестанта – восстановить носовое дыхание, что не только улучшает самочувствие больного, но и предотвращает ряд осложнений (например, средний отит, синусит).
2. Деконгестанты имеют различную продолжительность действия. Сосудосуживающие препараты могут иметь короткое (от 4 до 6 часов), средней продолжительности (до 8–10 часов) и длительное (до 12 часов) действие. Обращать внимание на это необходимо, поскольку в первом случае потребуется более частое повторение введения в нос.
3. Деконгестанты нельзя использовать долго. Длительность применения должна быть строго ограничена – не более 3–5 суток. Пренебрежение правилами дозирования и более продолжительное использование могут привести к развитию медикаментозного ринита, атрофии слизистой оболочки носа.

Как правильно капать нос? Для осуществления процедуры потребуется флакон с лекарственным средством, чистая пипетка, бумажные одноразовые или тканевые чистые салфетки. Если флакон уже оснащён дозатором-пипеткой, можно использовать её. Пипетка предназначена исключительно для индивидуального пользования – это продиктовано правилами инфекционной безопасности.

Первым этапом процедуры является очищение носа.

Чтобы добиться эффективного результата, необходимо перед тем, как закапывать нос, удалить слизь посредством сморкания. Пациенту следует знать, как нужно сморкаться: каждую ноздрю осторожно, без напряжения освобождают от выделений по очереди, прижимая в момент высмаркивания другую. Если очистить нос таким образом не удаётся, прибегают к промыванию солевым раствором, использованию назальных аспираторов. При наличии корок на слизистой нужно заранее размягчить их и аккуратно удалить ватной палочкой.

После подготовки пациента можно приступать непосредственно к введению лекарственного средства. Как правильно капать капли в нос? Необходимо придерживаться следующего алгоритма:

• пациент занимает положение сидя;
• запрокидывает голову;
• помощник аккуратно приподнимает кончик носа пациента;
• пипетка располагается на высоте от 3 до 5 см над носовым ходом больного;
• лекарственное средство вводится в необходимом количестве (2–3 капли или согласно назначению врача) в левую или правую ноздрю;
• пациенту рекомендуется произвести небольшой наклон головы в сторону левого (если капли вводятся в левую ноздрю) или правого плеча (если препарат капают в правую половину носа;
• помощник или сам пациент осуществляет нажатие на крыло носа в течение 1–2 минут, сопровождая его лёгкими вращательными движениями;
• после введения капель в одну ноздрю манипуляции в том же порядке повторяют для второй.

Неправильное применение деконгестантов может привести к передозировке.

Почему так важно знать, как правильно закапывать в нос сосудосуживающие препараты? Главная цель манипуляции – нанесение лекарственного средства на слизистую оболочку. Разумеется, после использования может ощущаться привкус лекарства во рту – это происходит из-за его попадания на заднюю стенку глотки. Однако большое количество препарата повышает вероятность реализации побочных эффектов. Это во многом зависит от массы тела пациента и количества лекарства, частоты применения. Взрослым передозировка обычно не грозит, но у маленьких детей сосудосуживающие капли могут вызывать различные нарушения вплоть до развития комы.

Масляные капли

Капли на масляной основе оказывают симптоматическое действие. Они обладают смягчающим эффектом, не позволяют слизистой оболочке пересыхать, образуя на ней своеобразную защитную плёнку. Их нельзя назвать идеальным увлажняющим средством, однако при длительной лихорадке в условиях сухого воздуха в помещении они могут временно облегчить состояние больного. Как капать капли в нос? Использование масляных капель допустимо не только по прямому назначению (максимально до 7 дней), но и в качестве средства для смазывания пипеток и других специальных предметов, вводимых в нос с целью орошения или очистки.

Как правильно закапывать капли в нос?

1. Приготовить препарат (он не должен быть холодным), пипетку, салфетки.
2. Произвести очищение носа от выделений (аналогично подготовке к введению деконгестантов).
3. Предложить больному лечь на спину без подкладывания подушки (голова должна быть запрокинута).
4. Набрать в пипетку или дозатор препарат, исходя из предположений о необходимом количестве (обычно от 5 до 8 и более капель).
5. Приподняв кончик носа, закапать средство поочерёдно в каждую ноздрю.
6. Заранее предупредить больного, что после введения лекарства следует несколько минут провести, не меняя положение лёжа.

Когда капли будут введены, нужно уточнить, ощущает ли больной вкус лекарства.

Если пациент говорит о том, что чувствует вкус капель, процедура оказалась успешной, препарат попал на слизистую оболочку носа и достиг задней стенки глотки.

Солевые капли

Препараты в форме капель на основе натрия хлорида или стерильной морской воды увлажняют слизистую оболочку носа, способствуют улучшению функции реснитчатого эпителия, облегчают удаление назального секрета. Используются в комплексной терапии насморка инфекционной и аллергической природы. Могут применяться в течение длительного времени, в некоторых случаях – с целью подготовки к введению сосудосуживающих и масляных капель, иных лекарственных средств.

Солевые капли используются в лечении пациентов всех возрастных групп. Как правильно закапать в нос эти препараты? Необходимо действовать следующим образом:

• удалить назальный секрет;
• принять положение лёжа, запрокинуть голову назад;
• ввести препарат в ноздри, отклоняя голову влево или вправо в зависимости от того, в какую половину носа производится закапывание;
• лежать, не меняя положения, необходимо не менее 2 минут.

Если после введения капель пациент ощущает, что в полости носа скопился разжиженный секрет, необходимо аккуратно высморкаться.

Капли должны быть тёплыми.

Температура лекарственного средства перед введением должна соответствовать приблизительно 36–37 °C, если иное не указано в инструкции и назначениях врача. Зная, как правильно капать в нос рекомендованные врачом средства, нужно оценивать состояние пациента после введения препарата, обращать внимание на жалобы – боль в носу может свидетельствовать о случайном повреждении слизистой оболочки носа пипеткой. Чтобы избежать этого, рекомендуется не прикасаться к стенкам носа дозатором флакона во время манипуляции.

Особенности процедуры

Прочитав, как капать в нос те или иные лекарственные средства, необходимо помнить также о некоторых особенностях:

• психологическая подготовка;
• проверка срока годности.

Психологическая подготовка к процедуре важна главным образом для детей. Пациенту гораздо проще перенести любую манипуляцию, если он осведомлён о цели её осуществления, продолжительности выполнения, вероятности болевых ощущений. Перед тем как закапывать капли в нос, нужно убедиться, что ребёнок воспринимает проводимые действия спокойно, знает, что не нужно препятствовать процедуре. Разумеется, объяснения могут быть актуальны только для детей определённых возрастных групп. Правильный подход поможет снизить тревожность и устранить неприятие процедуры, которую придётся, вероятно, повторять не единожды.

Чтобы избежать вероятных осложнений, следует применять препарат с уверенностью в достаточном сроке годности. Как правильно закапывать нос? Лекарство должно иметь равномерную окраску и консистенцию, не содержать сгустков и хлопьев. Допускается специфический запах некоторых препаратов. Если средство используется в дальнейшем, необходимо придерживаться указаний касательно правил хранения.

Как правильно закапать в нос назальные капли

• Как правильно закапать в нос назальные капли
• Как закапать капли
• Как закапывать капли в нос маленьким детям

Так уж повелось, что правильно капать сосудосуживающие или увлажняющие средства в нос почти никто не учит. Исключение составляют лишь некоторые случаи, когда на приеме врач-отоларинголог покажет верную технику. В противном случае остается ориентироваться на опыт родных, и даже копировать позу с рекламы назального средства. Однако, про рекламу стоит позабыть навсегда, поскольку используя капли неправильно, можно не только не получить лечебного эффекта, но и серьёзно навредить организму.

Капли для носа: выбираем правильно

Лечебные капли для носа делятся на те, которые содержат в составе активное лечебное вещество (сосудосуживающие, антибактериальные и противовирусные) и простые, увлажняющие средства.

При насморке, заложенности носа традиционно выбирают сосудосуживающие капли. Такие препараты не оказывают лечебного воздействия, но эффективно и быстро снимают отек слизистой оболочки носа, устраняют заложенность. Длительный, более недели, прием сосудосуживающих капель запрещен врачами, так как активное вещество лекарства оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему.

Назальные капли увлажняющего действия (типа Аквамарис) используются для орошения слизистой оболочки полости носа. Они представляют собой раствор морской соли и помогают увлажнять носовую полость изнутри, тем самым, восстанавливая местный иммунитет. Антибактериальные и противовирусные препараты назначает исключительно врач, эти лечебные средства используются в комплексной терапии ОРЗ или ОРВИ.

Техника лечения при помощи капель для носа включает в себя не только умение правильно выбрать лечебное средство, но и принять соответствующую позу при закапывании. Почему это важно? Лекарство, попадая в нос, при неправильной позе может не задержаться на слизистой носа и попасть в полость, соединяющую нос и глотку.

Поза тела при использовании назальных капель

До использования лечебного препарата, нос следует тщательно очистить от скопившейся слизи. Не напрягаясь, спокойно высморкайтесь, попеременно зажимая то одну, то другую ноздрю.

Если капли хранились в холодильнике, то нужно дать им согреться при комнатной температуре.

Пациенту лучше лечь на спину, запрокидывая голову назад. При этом голова больного не должна лежать строго прямо, ее нужно немного наклонить в сторону. В какую именно сторону поворачивать голову, зависит от того, в какую ноздрю капают. Больной должен повернуть голову слегка направо, если капает правую ноздрю, и наоборот, если левый носовой ход. Потом стоит немного прижать и помассировать ноздрю, сдвигая ее на несколько секунд к носовой перегородке и обратно. Это позволит лекарственному средству задержаться и подействовать на слизистой оболочке носовой полости. После процедуры не стоит сразу вставать, рекомендуется полежать 10-15 минут.

Как нужно правильно закапывать капли в нос. Детям и взрослым

Чтобы свободно дышать, ощущать ароматы, витающие в воздухе, необходимо следить за состоянием слизистой оболочки полости носа.

И для этого следует знать, как правильно капать капли в нос.

Особенно эти знания могут пригодится при заболеваниях верхних дыхательных путей во время лечения. Проводить эту нехитрую манипуляцию нужно в разгар болезни и для профилактики.

Как правильно капать в нос капли и спреи?

Препараты для терапии заболеваний слизистой оболочки носа могут быть в форме капель или спреев, что связано с особенностями дозировки содержащегося лекарства. Однако, независимо от формы выпуска, любое средство требует соблюдения определённых правил при лечении ими.

Перед началом процедуры следует провести ряд подготовительных мероприятий, необходимых для более комфортного, качественного доступа медикамента. К ним относятся:

• Подготовка лекарственного средства, то есть подогреть его до температуры тела. Например, подержать флакон в руках.
• Запастись салфетками, которые могут понадобиться при чихании после процедуры.
• Очистить полость от скопившегося секрета, то есть высморкаться.

Процесс высмаркивания слизи должен происходить при поочерёдном выдыхании воздуха каждой ноздрёй без значительного усилия, чтобы не повредить сосуды слизистой, что усугубит течение заболевания.

Использование капель включает:

Закапывание подготовленного лекарства. Для этого следует приподнять пальцами кончик носа и закапать раствор в одну ноздрю. Если человек сидит, то после поступления лекарства голову наклоняют в сторону ноздри, получившей лекарство и держат так 2 минуты.

То же самое проделывают со второй ноздрёй. Если препарат вводится лежа на спине, то после манипуляции нужно повернуться на бок уже закапанной ноздри. Через 2 минуты повернуться на спину и процедуру повторить, переворачиваясь на другую сторону.

При выборе положения лёжа на боку, сначала получает лекарство ноздря со стороны подушки, далее необходимо повернуться на другой бок и повторить процедуру.

1. Принятие правильного положения – стоя или сидя. Голова должна быть в обычном положении, то есть без запрокидывания.
2. Впрыскивание лекарства, сопровождаемое одновременным усиленным вдохом через нос, при этом одну ноздрю нужно прикрыть.
3. Обработка наконечника флакона.

Спрей имеет свои явные преимущества, заключающиеся в точном дозировании действующего вещества, равномерном распределении препарата по всей слизистой оболочке и простоте применения.

Правильно закапывать нос необходимо, в связи с анатомическими особенностями строения носовой полости. Стенка её, расположенная напротив перегородки, то есть правая у правой ноздри и левая у левой, имеет три носовых хода.

Наклонять голову нужно для того, чтобы лекарство попало в эти ходы, иначе не будет должного эффекта от терапии.
Источник: nasmorkam.net

Солевые растворы

Препараты на основе изотонического раствора или стерильной морской воды относят к группе солевых капель. Особенностью таких препаратов является отсутствие противопоказаний для их назначения.

Правила для применения средств на основе солевых растворов такие же, как описаны выше. Их используют для:

• Проведения подготовки перед введением основного медикамента, чтобы освободить носовую полость от скопившегося секрета, особенно если слизь очень густая. В этом случае, спустя 5-10 минут после закапывания, нужно высморкаться.
• Увлажнения слизистой носа эффективно после капель или спрея на основе сосудосуживающих препаратов, вызывающих сухость слизистой. Для этого раствор нужно закапать через 10-15 минут после лечения основным препаратом.
• Лечения на ранних этапах развития насморка у взрослых или на любом этапе болезни у маленьких детей, в том числе грудного возраста.

Солевые растворы являются хорошим дополнением в терапии воспалительных заболеваний носоглотки.

Как правильно закапывать нос ребенку?

Взрослым и детям, процедура закапывания капель зачастую приносит выраженный дискомфорт. Возрастное отличие в том, что взрослый человек понимает необходимость манипуляции, а ребёнок будет протестовать.

Правильно капать в нос ребёнку необходимо для качественного лечения и профилактики возможных осложнений болезни.

1. Не делать из процедуры катастрофу — ребёнка нужно отвлечь разговором, сказкой, объясняя почему капли так важны.
2. Очищение от скопившейся слизи нужно проводить после препаратов на основе морской воды или просто так, если секрет жидкий.Также возможно использование ватных жгутиков, смоченных солевыми каплями или предоставить ребёнку самому заняться высмаркиванием.
3. Закапывание лучше проводить, лёжа на спине, так как дальнейший поворот на сторону той ноздри, в которую попало лекарство, можно превратить в игру. Нельзя забывать, что капли должны быть согреты до температуры тела.
4. Нужно следить, чтобы пипетка не соприкасалась с кожей вокруг носовой полости или её слизистой, а если это произошло, то не забыть её обработать.

Эту манипуляцию ребёнок перенесёт лучше, если вся процедура будет происходить в хорошем настроении не только его самого, но и родителя.

Правила закапывания капель новорожденным и грудничкам

Для того, чтобы закапать нос грудничку, не обязательно дожидаться развития насморка, дело в том, что секрет вырабатывается с рождения, а удалить его сам малыш не может.

Поэтому в новорождённом и грудном возрасте, помимо лечебных капель, по рекомендации врача, возможно самостоятельное применение солевых растворов.

Спустя несколько минут, с помощью специальной груши для эвакуации содержимого, извлечь слизь поочерёдно из каждой половинки носа, промывая грушу.

Следует иметь ввиду, что очистить носик можно и с помощью ватных жгутиков, однако часто этот процесс становится травматичным для слизистой ребёнка.

Процедура займёт 10-15 минут, но её проведение в соответствии со всеми правилами не станет причиной осложнений, например, развития отита.

Как правильно закапывать капли в нос при гайморите

Гайморит – заболевание, развивающееся из-за воспаления слизистой оболочки, выстилающей полости, связанные с носовой полостью и называемые гайморовыми пазухами.

Из-за анатомического расположения протока, который связывает их, техника использования капель несколько отлична:

1. Правильное положение тела – лёжа на спине, с попеременным поворотом головы на бок, или лёжа на боку.
2. Закапывание начинают с ноздри, находящейся ближе к подушке, и продолжают после поворота на другой бок, то есть закапывают вторую ноздрю.

Особенно важно не проводить агрессивное очищение перед применением капель при насморке и гайморите.[ads-pc-1][ads-mob-1]

Как не надо капать в нос: возможные ошибки

Существует ряд ошибок при использовании средств для местного лечения носовой полости, которых следует избегать. К ним относятся:

• Применение лечебных капель без предварительного очищения носовой полости.
• Неправильное положение при проведении манипуляции.
• Не выдерживание временного интервала между поворотами, что повлечёт вытекание лекарственного средства.
• Резкое вдыхание воздуха при использовании капель.
• Изначальное закапывание не в ту ноздрю, учитывая положение тела.
• Терапия одним лекарственным средством более 10 дней.

При закапывании грудничкам категорически нельзя использовать спреи или промывать носик, используя шприц без иглы, то есть под напором. В противном случае у малыша может развиться воспаление уха.

Видео по теме

Как правильно закапывать капли в нос

Каждый человек периодически сталкивается с насморком, но не все умеют правильно закапывать нос назальными каплями. Техника закапывания зависит от формы выпуска средства борьбы с насморком, от специфики заболеваний и от возраста больного. Научившись капать в соответствии с рекомендациями врачей, вы повысите эффективность лечения и обезопасите себя от неприятных последствий.

Как закапывать нос взрослым

Этот вид капель применяется для облегчения дыхания и снятия отечности. При использовании таких лекарств важно, чтобы капли не попали в горло. Для этого принимают полусогнутое положение, капают в первую ноздрю, зажимают ее пальцем и делают легкий массаж. Это нужно для усвоения капель слизистой. Далее процедуру повторяют со второй ноздрей. При необходимости высморкайтесь. Будьте внимательны – эти капли вызывают привыкание. Их можно использовать не более пяти дней.

Их капают, находясь в лежачем положении с запрокинутой головой. Капнув в одну ноздрю, ее, как и в предыдущем случае, зажимают и массируют, после чего требуется повторение процедур со вторым носовым проходом. Сморкаться сразу после применения таких капель нельзя.

Солевые растворы, растворы для промывания носа

Эти препараты не имеют противопоказаний и используются даже для лечения грудничков. Главное – соблюдать правила индивидуальной гигиены, мыть руки и обрабатывать носик пипетки после использования. Также важно соблюдать рекомендации по объему капель, в зависимости от возраста (например, детям достаточно одной). Солевые капли и физраствор используют для очищения слизистой перед закапыванием лечебных капель, а также спустя 10-15 минут после использования сосудосуживающих препаратов – для увлажнения слизистой носа.

Закапывать масло и масляные капли в нос можно двумя способами. Первый подразумевает проведение процедуры в горизонтальном положении с запрокинутой головой, второй – обработку ноздрей маслом при помощи мизинца. Для этого капните на него масло, аккуратно вставьте в ноздрю и помассируйте ее изнутри. Сделайте то же самое со второй. Всего следует вмассировать по три капли в каждую ноздрю.

После тщательного очищения слизистой антибиотики капают в положении лежа с запрокинутой головой либо стоя в полусогнутом положении. Помните, что эти лекарства нельзя использовать дольше недели.

Спрей используют в сидячем или стоячем положении. Голову запрокидывать назад нельзя. Одну ноздрю нужно зажать пальцем, во вторую впрыскивается спрей при одновременном вдохе. Обратите внимание – наконечник флакона должен быть под углом к ноздре, а не параллельно ей. Это нужно для эффективного орошения слизистой носа. Форма спрея предпочтительней для лечения взрослых, чем капли.

Сок алоэ и каланхоэ

Для приготовления капель с соком алоэ берут сок срезанного листа растения (старше 3 лет) и разводят его в воде в пропорции 1:2. Раствор капают в положении лежа или стоя, наклонившись вперед. После процедуры рекомендуется помассировать ноздри. Каланхоэ закапывать в нос можно не разводя водой, но для лечения детей лучше развести в соотношении 1:1. Также делают смесь из свежего сока алоэ, каланхоэ и воды. Что касается закапывания, то для профилактики насморка достаточно одного раза в день, для лечения нужно до 4-5. Капать сок каланхоэ и алоэ в нос лучше посоветовавшись с врачом во избежание аллергических реакций.

Перекись используют при ринитах и гайморитах благодаря ее очищающим свойствам. Техника закапывания аналогична описанной выше.

Закапывать нос при гайморите нужно находясь в лежачем положении – на спине или на боку. Голова повернута набок. В случае гайморита капли закапывают в нижнюю ноздрю. Затем голову поворачивают в другую сторону и капают во вторую, которая также оказывается внизу. Отоларингологи не рекомендуют чересчур интенсивно очищать полость носа перед закапыванием лечебных капель.

Как правильно закапывать капли в нос ребенку

Основой успешного закапывания является хорошее настроение ребенка и отсутствие у него страха. Для этого можно:

• подробно объяснить, почему нужно капать в нос и чем помогут капли;
• превратить закапывание капель в увлекательную игру;
• пообещать поощрение после процедуры закапывания.

Если ребенок спокоен, процедура пройдет комфортно и для него, и для родителей. Перед закапыванием нужно промыть нос кипяченой водой комнатной температуры, физраствором или соляным раствором. Если ребенок достаточно взрослый, ему будет удобнее высморкаться самостоятельно. Детям помладше можно поочередно закрывать ноздри и просить их выдохнуть воздух до тех пор, пока нос не будет очищен. Дальнейшие шаги:

1. Положить ребенка на спину, попросить его наклонить голову вбок.
2. Согретые до комнатной температуры капли закапать в верхнюю ноздрю и подождать пару минут. Затем ребенку нужно повернуть голову на другой бок – та же процедура проводится с другой ноздрей.
3. После закапывания убедитесь, что капли не попали на кожу возле носа. При попадании промойте эту область водой.

Как закапывать нос новорожденному

Если ребенку постарше можно объяснить, для чего нужно закапать капли в нос, то с младенцем так поступить не удастся. Ребенок поймет, что нечего бояться, только если ваши действия и движения будут спокойными и уверенными. Чтобы закапать нос младенцу, нужно:

1. Тщательно вымыть руки – лечение насморка у ребенка должно проходить в гигиеничных условиях.
2. Ребенка положить на спину. Голова должна быть немного наклонена вправо, если капают в левую ноздрю, и влево, если в правую.
3. Перед применением лечебных капель нужно нос физраствором – по 1 капле в каждую ноздрю.
4. Через пару минут с помощью груши для удаления слизи очистить оба носовых хода.
5. В очищенную полость капнуть лекарственное средство и подождать пару минут. Капли должны попасть на носовую перегородку. Затем поверните голову малыша на другой бок и повторите эти действия.

Что еще нужно знать:

1. Нельзя капать в нос спящему грудничку, даже если вам кажется, что это упростит задачу.
2. Для лечения младенцев и детей постарше не рекомендуется использовать спреи – они могут повредить слизистую носа. Кроме того, концентрация действующих веществ в спреях часто бывает выше. Поэтому фармкомпании иногда указывают, что спрей нельзя использовать детям до 2 лет (иногда – до 6).
3. Использовать ватные жгутики для очищения носа детей до года от слизи не рекомендуется – по той же причине.
4. По окончании лечения может потребоваться восстановление слизистой оболочки – у маленьких детей она очень нежная. Посоветуйтесь с врачом.

Как нельзя капать в нос

Есть ряд ограничений, которых необходимо придерживаться, если вы не хотите причинить вред своему здоровью или уменьшить эффект лекарственного средства:

1. Капли капают в нос только после очищения носовых проходов. В противном случае лекарство не получит доступа к слизистой.
2. Нельзя совершать резкий вдох в момент закапывания капель.
3. Опасно лечиться одним и тем же назальным средством более десяти дней.
4. Сосудосуживающие капли не применяют дольше пяти дней.
5. Нужно обязательно выдерживать временной интервал между капаньем в первую и во вторую ноздрю.
6. Нельзя сморкаться одновременно обеими ноздрями.
7. У каждого члена семьи должны быть индивидуальные флаконы с каплями. Пользоваться чужими негигиенично.

Как закапывать капли

Скорее всего, вы всю жизнь неправильно капали в нос, глаза и уши.

Как закапывать капли: общие правила

Прежде чем закапать лекарство в нос, глаза или уши, нужно сделать следующее:

1. Проверить, что препарат ещё можно использовать. У многих есть привычка забрасывать остатки лекарств в аптечку, чтобы потом при случае достать и применять. Если это ваш случай и вы достали капли из домашней коробки, проверьте, не истёк ли срок годности у лекарства и не испортилось ли оно: даже если до конца срока ещё далеко, из-за неправильного хранения препараты могут прийти в негодность. Если капли поменяли цвет, стали мутными, в них выпал осадок, лучше купите новое средство в аптеке.
2. Очистить нос, уши и глаза от выделений. Высморкайтесь, если получается, удалите ребёнку слизь аспиратором. Аккуратно ватным тампоном (не палочкой!) прочистите уши. Соберите выделения из глаз при помощи ватного диска движениями от наружного уголка к внутреннему. Для каждого уха и глаза используйте отдельный ватный шарик.
3. Подогреть капли. Особенно это важно, если собираетесь капать лекарство ребёнку: холодные растворы лекарств неприятно ощущать в ухе или в носу. Чтобы нагреть лекарство, достаточно немного подержать пузырёк с препаратом в руке. Не ставьте ничего в микроволновку или на батарею.
4. Вымыть руки перед тем, как использовать лекарство.

Как закапать капли в нос

Это самая простая манипуляция, но многие делают её неправильно. Не надо запрокидывать голову и вливать лекарство: так капли попадут в глотку и не сработают в полости носа.

Чтобы правильно закапать в нос, надо лечь или хотя бы откинуть голову набок, на спинку кресла.

Капли нужно закапывать в ту ноздрю, которая окажется внизу, чтобы лекарство оказалось на наружной стенке носа.

Введите лекарство и прижмите крыло носа, чтобы капли распределились внутри и попали в пазухи. Потом поверните голову и повторите всё то же самое на другую сторону.

Как закапать капли в глаза

Капать в глаза тяжело, потому что обычно люди нервно реагируют на любые предметы рядом с глазом. Исключение — те, кто носит контактные линзы.

Если вы закапываете лекарство кому-то в глаза, нужно слегка запрокинуть голову пациента назад, затем оттянуть нижнее веко (не сильно, чтобы не было неприятно), попросить посмотреть наверх и отправить капли в складку между глазом и веком. Для удобства руку с пипеткой можно положить прямо на лоб человека.

Иногда процедуру проще провести самостоятельно, перед зеркалом. Тогда надо постараться не наклонять голову вперёд, а в остальном действовать так же: оттянуть нижнее веко и отправить капли по назначению.

Как закапать капли в ухо

Человек, которому будут закапывать лекарство, должен лежать или сидеть так, чтобы голова была повёрнута набок и больное ухо было сверху.

Ушную раковину нужно слегка оттянуть вверх и назад, выпрямляя дорогу к слуховому проходу.

Капать лекарство нужно так, чтобы капли стекали по наружной стенке уха, а затем нажать на козелок для распределения препарата.

Ухо надо закрыть ватным тампоном и несколько минут оставаться в том же положении. Потом, если нужно, повторить процедуру с другим ухом.

healthislife.ru

Как правильно закапать в нос капли — Детишки и их проблемы

Главная » Нос » Как правильно закапывать в нос ребенку капли

Как нужно правильно закапывать капли в нос ребенку?

• 22-05-2015
• 147 Просмотров
• 59 Рейтинг

Оглавление: [скрыть]

• Как надо закапывать капли в нос ребенку?
• Правила закапывания капель новорожденному
• Особенности процедуры

Как правильно закапывать капли в нос ребенку? Когда у ребенка начинается насморк, то страдает вся семья, так как малыш становится нервным и капризным.

Родителям и самому ребенку процедура закапывания приносит много неприятных и волнительных ощущений. Во-первых, ребенку это не нравится, а во-вторых, для взрослых это целая мука.

Но не стоит так огорчаться по пустякам, если вы боитесь закапывать нос вашему ребенку. Главное – будьте уверены в своих действиях. Если ребенок начнет кричать, то не пугайтесь: ему не больно. Крик вызван тем, что носовые капли имеют неприятный горький вкус.

Как надо закапывать капли в нос ребенку?

Существуют правила, рассказывающие о том, как правильно закапывать капли в нос ребенку, а именно:

1. Сначала надо хорошо вымыть руки с мылом. Стерильные, чистые руки – это залог успеха.
2. Вот теперь переходить нужно к самому ответственному моменту. Надо привлечь ребенка к проведению процедуры. Постарайтесь его отвлечь игрой, разговорами, сказкой или мультиком. Но нужно в этот момент объяснить ему, что капать капли в нос необходимо для его здоровья. Это полезно так, как, например, есть яблоко или банан.
3. Когда ребенок согласится на данную процедуру, переходите к очистке органа. Это нужно для того, чтобы лекарство попало непременно на слизистую оболочку носа. Нос очищать необходимо при помощи ватных жгутиков, но если ваш малыш хорошо высмаркивается сам, то попросите его это сделать.
4. Попросите ребенка прилечь или слегка запрокинуть голову. Теперь голову поворачиваем влево и закапываем средство в правую ноздрю, а потом – поворачиваем вправо и капаем в левую ноздрю.
5. Запомните, что пипетка, с помощью которой вы будете капать средство, не должна соприкасаться с носом.
6. После того как вы закапаете средство в нос, для достижения лучшего результата необходимо круговыми движениями помассировать переносицу.

Вернуться к оглавлению

Когда в доме появляется новорожденный, то родителям все приходится в новинку, а особенно уход за малышом. Но когда у грудничка возникает проблема с носом, то появляется вопрос: что делать с этой проблемой?

Родителям требуется пойти на прием к участковому педиатру. Но можно и не идти, так как сейчас в роддоме молодым мамам объясняют, как ухаживать за носиком младенца.

Итак, если возникла заложенность носика у грудничка, то ее ликвидировать необходимо сразу. Эта поспешность нужна потому, что носоглотка у малыша развита еще не до конца. Поэтому эта проблема принесет много осложнений грудничку (больше, чем взрослому человеку). Насморк легко может перейти из простой формы в хроническую, а также дать осложнение на ухо. В результате получится отит. Малыш из-за этого неудобства не сможет нормально есть.

Бывает так, что новорожденный сопит или у него затруднено дыхание. Эта проблема может быть и не за того, что у него насморк. Особенно это правило касается только что родившихся детей, у которых заложенность носа – физиологическое явление. Ведь как только родился ребенок, у него постепенно происходит момент очищения носовых ходов, для их быстрого очищения необходимо проводить ежедневный гигиенический уход.

Так что не спешите за каплями в аптеку, а старайтесь очищать носик два раза в день. Молодые родители должны помнить, что сухость в слизистой оболочке носа недопустима. Но незначительное ее количество может присутствовать. Нужно понимать, когда необходимо лечение.

Давайте рассмотрим подробную схему закапывания лекарства грудничку:

1. Обязательно вымойте руки с мылом. Можете дополнительно протереть их спиртом.
2. Ребенку нужно очистить носовые ходы. Для этого возьмите вашего кроху, положите на спину и поверните голову вбок. Как только вы это сделаете, необходимо в носик капнуть пипеткой 1-2 капли физиологического раствора или кипяченой воды.
3. Нужно подождать несколько минут. Это необходимо для того, чтобы все загрязнения размягчились.
4. Теперь вам понадобится вакуумный аспиратор, который можно приобрести в любой аптеке вашего города. Внешне он напоминает маленькую грушу. Возьмите аспиратор и сожмите его грушу. Это необходимо для того, чтобы вышел весь воздух из него. А теперь аккуратно, без резких движений, вводите в ноздрю малыша и отпустите в этот момент грушу. Если все сделали правильно, то вы должны услышать звук отсасываемого содержимого.
5. Вам необходимо хорошо вымыть аспиратор и проделать то же в другой ноздре. Если малыш не дает сделать данную процедуру самостоятельно, то попросите близких, чтобы они зафиксировали голову ребенку.
6. Теперь переходим к процессу закапывания. Для этого положите ребенка себе на колени, но только набок. Теперь капните из пипетки в нос то количество капель, которое необходимо. Капать нужно в ту ноздрю, которая находится сверху. Старайтесь капать так, чтобы капли попали на носовую перегородку. Это необходимо для того, чтобы лекарство быстро проникло в слизистую и сняло отек. Потом переверните малыша на другой бок и повторите все, что написано выше.

Вернуться к оглавлению

Эта процедура отнимает несколько минут. Носик должен быть чистым перед закапыванием. После того как вы все очистили, необходимо закапать сосудосуживающие капли. Но, перед тем как перейти к процедуре, необходимо решить, какие именно капли нужно использовать.

Педиатры призывают не назначать самостоятельно носовые капли для своего ребенка, так как дети индивидуальны. Каждому препарат назначают индивидуально. Передозировка лекарства может повлечь за собой ряд неприятностей, одним из которых считается отравление ребенка. Поэтому капли применяйте строго по рекомендации врача.

Родители должны запомнить: капли при закапывании должны быть комнатной температуры, пользоваться ими можно каждые 3 часа. Такие капли, как нафтизин, галазолин и другие их аналоги, изначально оказывают на слизистую оболочку сосудосуживающее действие, а через некоторое время – сосудорасширяющее.

Врачи советуют не применять данные препараты при обильных выделениях из носа. Данные лекарства применять во время сухого или трудно отделяемого секрета категорически противопоказано. Это может повлечь за собой ухудшение кровообращения и в результате приведет к образованию язв и некрозу тканей.

Необходимо знать, что нельзя пользоваться более 10 дней одними и теми же каплями.

Их нужно периодически менять. Запомните, что спреи от насморка категорически запрещены. Носовые пазухи у ребенка маленькие и широкие, связанные с внутренним ухом. Спрей может попасть в ухо и вызвать сильный отит.

Сейчас в наше время большой популярностью пользуется народная медицина. Вот поэтому капли из солевого раствора собственного приготовления считаются самыми популярными. Для этого возьмите половину чайной ложки соли и поместите в половину стакана кипяченой воды. После этого возьмите ватный тампон и смочите его в этом растворе. Смоченный тампон необходимо засунуть ребенку в ноздри.

Можно использовать в качестве лекарства от насморка грудное молоко. Необходимо использовать разбавленное с кипяченой водой молоко. Разводить при помощи воды необходимо для того, чтоб грудное молоко в чистом виде не образовало корочки в носике грудничка.

Только мама может почувствовать своего ребенка и самостоятельно выбрать способ лечения. Не останавливайтесь перед трудностями во время проведения этой процедуры. Некоторых детей способна отвлечь игрушка, а кого-то – нежный и теплый мамин голос.

lor03.ru

Как нужно правильно закапывать капли в нос. Детям и взрослым

Чтобы свободно дышать, ощущать ароматы, витающие в воздухе, необходимо следить за состоянием слизистой оболочки полости носа.

И для этого следует знать, как правильно капать капли в нос.

Особенно эти знания могут пригодится при заболеваниях верхних дыхательных путей во время лечения.  Проводить эту нехитрую манипуляцию нужно в разгар болезни и для профилактики.

Препараты для терапии заболеваний слизистой оболочки носа могут быть в форме капель или спреев, что связано с особенностями дозировки содержащегося лекарства. Однако, независимо от формы выпуска, любое средство требует соблюдения определённых правил при лечении ими.

Перед началом процедуры следует провести ряд подготовительных мероприятий, необходимых для более комфортного, качественного доступа медикамента. К ним относятся:

• Подготовка лекарственного средства, то есть подогреть его до температуры тела. Например, подержать флакон в руках.
• Запастись салфетками, которые могут понадобиться при чихании после процедуры.
• Очистить полость от скопившегося секрета, то есть высморкаться.

Процесс высмаркивания слизи должен происходить при поочерёдном выдыхании воздуха каждой ноздрёй без значительного усилия, чтобы не повредить сосуды слизистой, что усугубит течение заболевания. Использование капель включает:

1

Принятие должного положения тела – сидя, лёжа на боку или на спине с запрокинутой назад головой. В положении лёжа на спине недопустимо укладывать голову на подушку, наоборот, последнюю следует убрать или подложить её под шею.

2

Закапывание подготовленного лекарства. Для этого следует приподнять пальцами кончик носа и закапать раствор в одну ноздрю. Если человек сидит, то после поступления лекарства голову наклоняют в сторону ноздри, получившей лекарство и держат так 2 минуты. То же самое проделывают со второй ноздрёй. Если препарат вводится лежа на спине, то после манипуляции нужно повернуться на бок уже закапанной ноздри. Через 2 минуты повернуться на спину и процедуру повторить, переворачиваясь на другую сторону.

При выборе положения лёжа на боку, сначала получает лекарство ноздря со стороны подушки, далее необходимо повернуться на другой бок и повторить процедуру.

3

Задержка дыхания при попадании капель. Это делается для того, чтобы капли не прошли транзитом через носоглотку в желудок.

4

Это следует делать, чтобы возбудители инфекции не стали причиной повторного заражения или распространения инфекции.

1. Принятие правильного положения – стоя или сидя. Голова должна быть в обычном положении, то есть без запрокидывания.
2. Впрыскивание лекарства, сопровождаемое одновременным усиленным вдохом через нос, при этом одну ноздрю нужно прикрыть.
3. Обработка наконечника флакона.

Спрей имеет свои явные преимущества, заключающиеся в точном дозировании действующего вещества, равномерном распределении препарата по всей слизистой оболочке и простоте применения.

Правильно закапывать нос необходимо, в связи с анатомическими особенностями строения носовой полости. Стенка её, расположенная напротив перегородки, то есть правая у правой ноздри и левая у левой, имеет три носовых хода.

Наклонять голову нужно для того, чтобы лекарство попало в эти ходы, иначе не будет должного эффекта от терапии.

Солевые растворы

Препараты на основе изотонического раствора или стерильной морской воды относят к группе солевых капель. Особенностью таких препаратов является отсутствие противопоказаний для их назначения.

Правила для применения средств на основе солевых растворов такие же, как описаны выше. Их используют для:

• Проведения подготовки перед введением основного медикамента, чтобы освободить носовую полость от скопившегося секрета, особенно если слизь очень густая. В этом случае, спустя 5-10 минут после закапывания, нужно высморкаться.
• Увлажнения слизистой носа эффективно после капель или спрея на основе сосудосуживающих препаратов, вызывающих сухость слизистой. Для этого раствор нужно закапать через 10-15 минут после лечения основным препаратом.
• Лечения на ранних этапах развития насморка у взрослых или на любом этапе болезни у маленьких детей, в том числе грудного возраста.

Солевые растворы являются хорошим дополнением в терапии воспалительных заболеваний носоглотки.

Как правильно закапывать нос ребенку?

Взрослым и детям, процедура закапывания капель зачастую приносит выраженный дискомфорт. Возрастное отличие в том, что взрослый человек понимает необходимость манипуляции, а ребёнок будет протестовать. Правильно капать в нос ребёнку необходимо для качественного лечения и профилактики возможных осложнений болезни.

1. Не делать из процедуры катастрофу — ребёнка нужно отвлечь разговором, сказкой, объясняя почему капли так важны.
2. Очищение от скопившейся слизи нужно проводить после препаратов на основе морской воды или просто так, если секрет жидкий.Также возможно использование ватных жгутиков, смоченных солевыми каплями или предоставить ребёнку самому заняться высмаркиванием.
3. Закапывание лучше проводить, лёжа на спине, так как дальнейший поворот на сторону той ноздри, в которую попало лекарство, можно превратить в игру. Нельзя забывать, что капли должны быть согреты до температуры тела.
4. Нужно следить, чтобы пипетка не соприкасалась с кожей вокруг носовой полости или её слизистой, а если это произошло, то не забыть её обработать.

Эту манипуляцию ребёнок перенесёт лучше, если вся процедура будет происходить в хорошем настроении не только его самого, но и родителя.

Правила закапывания капель новорожденным и грудничкам

Для того, чтобы закапать нос грудничку, не обязательно дожидаться развития насморка, дело в том, что секрет вырабатывается с рождения, а удалить его сам малыш не может.

Поэтому в новорождённом и грудном возрасте, помимо лечебных капель, по рекомендации врача, возможно самостоятельное применение солевых растворов. Что касается только новорождённых, то ежедневное прочищение носика является обязательным этапом повседневной гигиены малыша.

1

Чистота рук на первом месте! При уходе за маленьким ребёнком, необходимо мыть руки.

2

Очищение полости. Эту процедуру можно проводить с помощью промывания 1 каплей физиологического раствора или предварительно остуженной кипячёной воды.Процесс проходит в положении лёжа на спине, с лёгким поворотом головы малыша в сторону закапываемой ноздри.

Спустя несколько минут, с помощью специальной груши для эвакуации содержимого, извлечь слизь поочерёдно из каждой половинки носа, промывая грушу.

Следует иметь ввиду, что очистить носик можно и с помощью ватных жгутиков, однако часто этот процесс становится травматичным для слизистой ребёнка.

3

Закапывание лекарственного средства. Грудничка лучше положить на бок и закапать препарат в ноздрю, расположенную сверху. Через некоторое время повторить манипуляцию, только в другую ноздрю, положив ребёнка на другой бок. Необходимо следить, чтобы капля попала на перегородку носика.

Процедура займёт 10-15 минут, но её проведение в соответствии со всеми правилами не станет причиной осложнений, например, развития отита.

Как правильно закапывать капли в нос при гайморите

Гайморит – заболевание, развивающееся из-за воспаления слизистой оболочки, выстилающей полости, связанные с носовой полостью и называемые гайморовыми пазухами.

Из-за анатомического расположения протока, который связывает их, техника использования капель несколько отлична:

1. Правильное положение тела – лёжа на спине, с попеременным поворотом головы на бок, или лёжа на боку.
2. Закапывание начинают с ноздри, находящейся ближе к подушке, и продолжают после поворота на другой бок, то есть закапывают вторую ноздрю.

Особенно важно не проводить агрессивное очищение перед применением капель при насморке и гайморите.

Как не надо капать в нос: возможные ошибки

Существует ряд ошибок при использовании средств для местного лечения носовой полости, которых следует избегать. К ним относятся:

• Применение лечебных капель без предварительного очищения носовой полости.
• Неправильное положение при проведении манипуляции.
• Не выдерживание временного интервала между поворотами, что повлечёт вытекание лекарственного средства.
• Резкое вдыхание воздуха при использовании капель.
• Изначальное закапывание не в ту ноздрю, учитывая положение тела.
• Терапия одним лекарственным средством более 10 дней.

При закапывании грудничкам категорически нельзя использовать спреи или промывать носик, используя шприц без иглы, то есть под напором. В противном случае у малыша может развиться воспаление уха.

Видео по теме

Поделитесь с друзьями

nasmorkam.net

Как правильно закапывать капли в нос ребенку: 3 важных правила, психологические аспекты

Детство не бывает без насморка. Любой родитель, столкнувшись с этой проблемой, ищет пути ее решения. Попробуем разобраться, как правильно закапывать нос ребенку и какие капли в нос подходят новорожденному и грудному ребенку.

Перед тем, как закапать нос ребёнку, подготовьте всё необходимое:

• раствор (физраствор) для промывания;
• вазелиновое масло, если есть корочки;
• капли в нос;
• 1 стерильная пипетка;
• электроотсос или детский аспиратор;
• чистый носовой платок.

Правило 1. Как правильно закапать?

Грудничка необходимо уложить у себя на коленях на спину и слегка запрокинуть голову назад. В пипетку набрать необходимое количество капель. Аккуратно закапать сначала в одну ноздрю, затем во вторую. Также младенца можно уложить на бок и вышеописанным способом закапать в нос.

Не спешите, чтобы не повредить слизистую оболочку. У детей она рыхлая и обильно снабжена кровеносными сосудами, что может осложниться  носовым  кровотечением.

До 1 года нельзя применять капли в нос в виде спреев. Слуховой проход находится близко к носовым каналам, вы можете повредить органы слуха.

Если говорить о ребенке постарше, то здесь все гораздо труднее. Лучше уложить ребенка на бок. Закапать сначала в одну ноздрю, затем во вторую. Можно уложить малыша на спину, а голову повернуть на бок.

Малыш уже понимает, что вы хотите сделать, и убежит, куда глаза глядят. Поэтому его нужно морально подготовить. Для начала отвлеките его, поиграйте в больницу или в то, что он очень любит.

Перед закапыванием в нос обязательно вымойте свои руки, дабы не занести дополнительно инфекцию.

Нос предварительно рекомендуется прочистить. Это делается для того, чтобы капли попадали на саму слизистую, а не на отделяемое. Соответственно, достигается максимальный лечебный эффект.

Самый распространённый метод подготовки носа – это солевые растворы. Аквалор бэби или Аквамарис, морская вода во всех ее формах (спреи «мягкий душ», капли) или обычный физраствор.

Их использование позволяет не только смывать все лишнее, но и потенцировать лечебный эффект от других капель. Удалить все лишнее аспиратом Отривин бэби или обычной резиновой грушей. Накапать в чистый носик лечебные капельки.

Капли должны:

• быть комнатной температуры;
• действующего срока годности;
• не иметь возрастных противопоказаний;
• лучше с дозированной пипеткой.

Правило 3. Что капать в нос?

На современном фармакологическом рынке масса всевозможных капель. Давайте разберем, чем можно закапать нос ребенку.

1. Растворы для промывания – морская вода, физраствор. Предназначены для промывания носа от слизи и размягчения корочек.
2. Капли с антибиотиками – Изофра, Полидекса. Когда у ребенка длительный насморк (более 10 дней), а отделяемое их носа густое и зеленого цвета, то на помощь приходят эти капельки.
3. Сосудосуживающие капли – Називин бэби, Ксимелин. Хороши при заложенности. Лучше использовать не более 5 дней.
4. Капли с гормональными свойствами – Назонекс. Применяются в лечении аллергического ринита.
5. Капли с иммуномодулирующим компонентом – Деринат, Гриппферон. Можно использовать и в качестве профилактики ОРВИ.

Не набирайте полную пипетку лекарства. Можно получить передозировку!

Новорожденные дети имеют ряд особенностей. Иногда мамы отмечают заложенность носа и сопение во сне. Это не означает, что ребенок болен. Просто после рождения происходит очищение носовых ходов от скопившейся слизи.

Для уменьшения проявлений заложенности носа у младенца необходимо:

• проветривать комнату, где находиться новорожденный;
• увлажнять воздух, поставив банки с водой или повесив мокрые пеленки, либо использовать специальные увлажнители воздуха;
• промывать носовые ходы морской водой.

Как пользоваться аспиратором?

Самыми распространенными аспираторами являются «Отривин бэби» со сменными насадками. После каждого использования меняются наконечники. Ребенка необходимо положить на бок, вставить наконечник в ноздрю и через трубку вдохнуть воздух. Слизистое содержимое носа останется в контуре наконечника.

Если ребенок сильно плачет, то лучше не аспирировать слизь. Из-за криков и повышенного давления может лопнуть стенка сосуда. Получится неприятное последствие – кровотечение.

Малышам редко нравится, когда в нос или уши что-то капают. Поэтому мама должна набраться терпения и спокойствия. Поговорите с ребенком, объясните, что ему не будет больно, что вы рядом. Расскажите, зачем это нужно.

Для детей старше 3 лет можно все превратить в игру. Покажите, как вы капаете папе, любимому зайке или другой игрушке, и что никто не плачет и не бежит. Погремушки, игрушки, мультики – полный арсенал, как отвлечь ребенка.

Заниматься самолечением – неправильный выбор. Только педиатр сможет адекватно оценить состояние малыша. Каждое чадо индивидуально, поэтому капли в нос нужно применять строго по рекомендации доктора.

При носовых кровотечениях в нос капать нельзя.

Гуляйте побольше на свежем воздухе, играйте, купайте малыша. И эти неприятные процедуры обойдут стороной.

Молодые родители должны помнить, что сухость слизистой оболочки носа недопустима. Необходимо очищать или промывать носик 2 раза в день, особенно у грудничков.

kroha.info

Как правильно закапывать капли в нос новорожденному — чем закапывать?

В доме появился новорожденный. Неопытным родителям все приходится в новинку – как кормить новорожденного, как ухаживать за крохой. А если у малыша появилась заложенность (козявки) носа или насморк, то на первый план выходит вопрос – как закапывать нос новорожденному или как правильно почистить носик малютки.

Прежде всего, необходимо проконсультироваться с педиатром. Однако в наше время уже в роддоме молодую маму обучают технике ухода за ребенком, в том числе она уже должна знать, как закапывать капли в нос новорожденному. (Как закапывать капли ребенку)

Как правильно закапывать капли в нос новорожденному

От заложенности носа у малышей необходимо избавляться сразу. Дело в том, что система носоглотки у только рожденного ребенка не до конца развита, поэтому малейшее заболевание нанесет крохе гораздо больший вред, чем взрослому. К тому же насморк легко принимает хроническую форму и может перейти на внутренне ухо, наградив вашего малыша еще и отитом.

К тому же, новорожденный питается большое количество раз за сутки, при этом губами он обхватывает сосок и кушает. А наличие насморка не позволит малышу нормально есть.

Итак, как правильно закапывать нос новорожденному?

• Для начала нужно очистить носовые ходы. Для этого положите ребенка на спинку, чуть поверните его голову на бок и капните пипеткой одну — две капли физраствора или обычной кипяченой водички.
• Затем поверните головку на другой бок и проделайте аналогичную процедуру. Необходимо подождать около одной минуты для того, чтобы содержимое маленького носика размягчилось.
• Затем нужно воспользоваться вакуумным аспиратором. По виду он похож на маленькую грушу. Необходимо сжать грушу аспиратора, чтобы выпустить воздух из него. Затем аккуратно введите кончик аспиратора в маленькую ноздрю и отпустите грушу. При этом действии должен быть слышен характерный звук отсасываемого содержимого.
• Промойте аспиратор от слизи и сделайте то же самое с другой ноздрей.

Не нужно переживать оттого, что кроха плачет и уворачивается – вся процедура займет максимум половину минуты, поэтому лучше быстро очистить носик и успокоить малыша.

Чем можно закапать нос новорожденному?

После того, как носик станет чистым, необходимо закапать сосудосуживающие капли. Тут нужно решить, чем можно закапать нос новорожденному. Врачи не рекомендуют самостоятельно назначать своему новорожденному ребенку капли от насморка, так как в каждом конкретном случае нужно подбирать индивидуальное лечение. Дело в том, что малейшая передозировка лекарства может вызвать отравление малыша, именно поэтому применять капли нужно строго по назначению врача.

Спреи от насморка категорически запрещены. Все дело в строении носовых ходов малыша – они маленькие и широкие и связаны с внутренним ухом. Спрей может сразу попасть в ухо и вызвать сильный отит.

Широко применяют народные методы лечение насморка.

Чаще всего используют солевые растворы собственного приготовления. Для того, чтобы снять отечность слизистой носа, нужно половину чайной ложки растворить в половине стакана кипяченой воды. Затем смоченный ватный тампон на несколько секунд поместить в ноздрю малыша, чтобы раствор успел подействовать. Затем то же сделать для второй ноздри.

Так же рекомендуют закапывать грудное молоко. Делать это следует аккуратно, и только разведя молоко напополам с кипяченой водой. Это делается для того, чтобы молоко в своем чистом виде не образовало корочки в носике новорожденного.

Далее: У ребенка насморк — как лечить?

razvitie-krohi.ru

Как правильно закапать капли в нос? Советы медиков и отзывы пациентов

Каждый человек сталкивается с насморком. У кого-то причиной появления симптома становится аллергия, но чаще люди страдают вирусной или бактериальной инфекцией. Специалисты для устранения той или иной проблемы назначают препараты местного действия – капли, которые нужно вводить непосредственно в полость носа. Казалось бы, что может быть проще?! Однако не все люди умеют пользоваться такими составами. Данная статья расскажет вам о том, как правильно закапать капли в нос. Сразу стоит отметить, что очень многое зависит от того, какого типа и состава препарат используется.

Солевые растворы и средства для промывания

Каким образом нужно вводить лекарство в полость носа, если требуется его промывание и увлажнение? Большинство подобных составов вводится под наклоном. Препараты способствуют увлажнению слизистой оболочки и удалению слизи с болезнетворными микроорганизмами. Использовать подобные средства можно как для лечения, так и в целях профилактики. Некоторые люди применяют их для проведения ежедневных гигиенических процедур.

Наклоните голову вниз и слегка поверните влево. Введите нужное количество препарата в правую ноздрю. Если вам необходимо промыть пазухи, то лекарство должно впрыскиваться под напором и вытекать из левой ноздри. Для простого увлажнения введите несколько капель солевого раствора. Повторите процедуру с другой половиной носа.

Применение сосудосуживающих средств

Если заложило нос, то вам помогут препараты, снимающие отек. Особенностью таких средств является их кратковременное применение. При длительном использовании высока вероятность развития медикаментозного, а впоследствии и атрофического, ринита. Всегда внимательно изучайте инструкцию. Во всех сосудосуживающих средствах содержится информация, что они применяются не более 3-5 суток.

Как правильно закапать капли в нос? Встаньте и сильно наклонитесь вперед. Введите нужное количество лекарственного средства в одну ноздрю, после чего помассируйте ее. Повторите манипуляцию с другой половиной носа. Находитесь в таком положении в течение минуты, после чего примите обычную позу. Не втягивайте лекарственное средство так, чтобы оно попало в горло. При отделении жидкости просто отсморкайте ее.

Противовирусные средства

Перед тем как правильно закапать капли, в нос лучше ввести солевой раствор. В этом случае вы получите максимально очищенную слизистую оболочку, готовую к приему лекарства.

Прочистите нос и примите горизонтальное положение. Сильно запрокиньте голову назад. Введите лекарство в каждую ноздрю и помассируйте нос. После этого встаньте и приступайте к своим делам. Противовирусные средства и иммуномодуляторы отсмаркивать не нужно. При их попадании в глотку вы не получите вреда, а только окажете дополнительный противовирусный эффект.

Антибиотики

Если нужно использовать противомикробные составы – как правильно закапать? Капли в нос с подобным действием обычно назначаются при густой и вязкой слизи. Поэтому, чтобы получить действительно положительный эффект, полость носа нужно обязательно прочистить. Вводить лекарства можно в горизонтальном и вертикальном положении так, как это описано выше. Особенностью назначения таких средств является длительность их применения. Антибиотики нужно использовать не мене 5-7 суток.

Часто противомикробные составы выпускаются во флаконе с распылителем. Тут появляется встречный вопрос: что лучше, спрей или капли? Для взрослого человека лекарство лучше распылять. Вставьте наконечник бутылька в ноздрю, а вторую закройте пальцем. Сделайте впрыскивание и глубоко вдохните. Повторите манипуляцию с другой половиной носа. обратите внимание на то, что голову нужно держать ровно.

Как правильно закапывать нос ребенку?

Очень часто насморк является спутником детских болезней. Чтобы верно ввести препарат в носовые пазухи, а не попасть в горло, обязательно уложите малыша. Попросите ребенка запрокинуть голову назад. Введите нужное количество медикамента в каждую ноздрю.

Нередко ребятишкам назначаются лекарства – глюкокортикостероиды. Они предназначены для лечения аллергии и воспалительных процессов. Подобные средства нужно вводить строго по инструкции. Она прилагается к препарату. Наконечник спрея при распылении вставляется под углом в ноздрю. При нажатии на поршень нужно обязательно сделать глубокий вдох.

Неправильный способ

Если заложило нос – никогда не вводите препараты, запрокинув голову назад в вертикальном положении. В этой ситуации вы не попадете на отекшую область. Все лекарство стечет в гортань. Поэтому часто при таком применении пациенты ощущают першение в горле.

Детям запрещено применять лекарства в виде спрея до двух лет. Многие производители продлевают этот срок до 6 лет. Все потому, что сила распыления таких медикаментов и дозировка рассчитана на взрослого потребителя.

Антибактериальные составы нельзя использовать для ребенка самостоятельно. При появлении беспокоящих симптомов обязательно обращайтесь к специалисту. Доктор назначит вам и малышу подходящее лекарство, а также расскажет о способе его применения. При назначении нескольких средств соблюдайте следующую очередность:

• промойте нос;
• снимите отек;
• введите лекарственное средство (антибиотик, противомикробный компонент или иммуномодулятор).

Дышите легко, будьте здоровы!

fb.ru

detki.shukshin-net.ru

Когда женщина становится мамой, особенно первый раз, она трепетно и внимательно относится ко всему, что связано со здоровьем малыша. И на первом месте — собственное питание. Почему при лактации ему надо уделять такое пристальное внимание? Что специалисты по грудному вскармливанию запрещают употреблять категорически? Ответим на важные вопросы.

О важности правильного питания

Почему же лактирующая женщина должна уделять особое внимание собственному питанию? Прежде всего, потому, что роды — серьезная нагрузка, испытание для женского организма. В послеродовой период он нуждается в восполнении веществ, использованных для вынашивания ребенка. Малыш, появившись на свет, продолжает зависеть от материнского организма, то есть от грудного молока. Его компоненты вырабатываются клетками молочных желез и при этом используются те питательные вещества, которые есть в крови женщины. Туда они поступают из кишечника. Соответственно, продукты, составляющие мамин рацион, в измененном виде присутствуют в грудном молоке. Значит, они должны быть качественными, безопасными и питательными. Именно такие обеспечивают здоровое развитие малыша.

Еще одна причина, которая заставляет кормящих мам быть внимательными к рациону, — это тенденция к росту числа аллергических заболеваний и нарушений функции желудочно-кишечного тракта. Они возникают и в связи с гестозом беременности, приводят к изменению барьерной функции кишечника, проникновению аллергенов в грудное молоко.

Что надо исключить из рациона кормящей матери?

С учетом вышеизложенного необходимо составлять меню лактирующей женщины. Вне зависимости от ее возраста, состояния здоровья и наличия аллергии кормящим матерям категорически не рекомендуется:

1. Алкоголь. Любые его виды, даже безалкогольное пиво, могут негативно повлиять на малыша, вызвать кишечные колики, сонливость, угнетение нервной системы.
2. Продукты со славой аллергенов. К таким относят яйца, морепродукты, шоколад, орехи, продукты пчеловодства, овощи, ягоды и фрукты красного цвета. Под особым запретом цитрусовые, которые считаются самыми сильными аллергенами. И тропические фрукты (манго, папайя, авокадо) лучше временно не употреблять.
3. Крепкие кофе и чай. Они возбуждают нервную систему ребенка.
4. Чеснок и лук. Эти овощи придают грудному молоку специфический привкус, что может не понравиться малышу.
5. Бобовые. Все они приводят к повышенному газообразованию, провоцируют колики.
6. Капусту белокочанную. Она, как и бобовые, тоже провоцирует вздутие, но в меньшей мере.
7. Продукты, насыщенные значительным количеством ароматизаторов, консервантов, красителей. К таким относят магазинные кондитерские изделия, газированные напитки.
8. Копчености. Способ их приготовления заставляет органы пищеварения работать с двойной нагрузкой.
9. Жирные сорта мяса и сало. Они содержат много насыщенных жирных кислот, плохо перевариваемых в желудочно-кишечном тракте.

Что рекомендуется кушать кормящей маме?

Не так уж и суровы ограничения рациона, как кажется на первый взгляд. Лактирующим женщинам разрешается употреблять:

1. Кисломолочные продукты (простоквашу, бифидокефир, ряжанку, йогурты без добавок), творог невысокой жирности (5-9%), неострый сыр.
2. Мясо и рыбу. Подойдут говядина, нежирная свинина, птица, кролик, речная рыба, хек.
3. Жиры. Все виды растительного масла и сливочное.
4. Крупы: гречка, пшено, овсянка, рис.
5. Кондитерские изделия: крекеры, галеты, сухое печенье, зефир, пастила, мармелад.
6. Фрукты и овощи, за исключением запрещенных.
7. Напитки. Некрепкий зеленый чай, негазированная минеральная вода, компоты, морсы, чаи с чабрецом, душицей, мятой. Эти лекарственные растения стимулируют образование молока. Есть и специальные аптечные чаи для лактирующих женщин.

Помимо напитков, для кормящих матерей выпускаются каши быстрого приготовления, сухие белково-витаминно-минеральные комплексы и просто витамины. Все они восполняют дефицит полезных веществ в организме женщин, помогают скорее восстановиться после родов и увеличивают выработку грудного молока.

beremennost.net

Какие продукты после родов можно, а какие нет? Правильное питание мамы в первые дни и первый месяц после родов — Автор Екатерина Данилова

Организм женщины после родов требует особого внимания.

В первую очередь это касается питания.

Тому есть несколько причин, но самая главная связана с грудным вскармливанием. Ч

то можно и чего нельзя употреблять в пищу в первые дни и месяцы после родов?

Питание мамы в первые дни после родов

Во время беременности организм женщины и ее малыша тесно связаны. Питание плода идет за счет полезных веществ, поступающих в кровь женщины. Именно поэтому для беременных существует ряд ограничений по питанию. Связаны они, в первую очередь, с запретом алкоголя, который негативно влияет на младенца. Это же часто связывают и с кофеином из чая и кофе. Другой аспект – лишний вес, который набирается при избыточном питании и вредит как маме, так и малышу.

И вот женщина становится мамой. Тесная связь в виде пуповины рвется. Однако ряд ограничений по-прежнему может существовать. От чего это зависит? Дело в том, что роды и отношение женщины к грудному вскармливанию может быть различным.

Вариант 1: Роды с помощью кесарева сечения

В таком случае на питание в первые дни накладывается масса ограничений, свойственных для полостной операции. Обычно в первые сутки разрешено лишь необильное питье, буквально несколько ложек. Далее добавляется овощной отвар, молочнокислые продукты. На вторые-третьи сутки можно съесть немного сухариков из подсушенного хлеба. Далее в течение месяца питание приближается к обычному – вводятся супы, каши, легкое мясо, овощи, фрукты. Соблюдается правильный режим питания — несколько раз в день через 3-4 часа. Однако все это корректируется в случае грудного кормления, которое накладывает определенные ограничения.

Вариант 2: Естественные роды и искусственное вскармливание

Некоторые роженицы еще до появления малыша знают, что не будут кормить его своим молоком. У кого-то это связано с проблемами здоровья, врачи запрещают естественное вскармливание. Для других мам – это просто их собственный выбор. В любом случае после родов женщины, не планирующие кормить грудью, возвращаются к привычному для них стилю питания. Отлично, если оно будет правильным, сбалансированным, полноценным.

Вариант 3: Грудное вскармливание

Если женщина планирует кормить малыша сама после естественных родов или кесарева сечения, для нее существует ряд правил в плане собственного питания. Касаются они того, как не навредить ребенку, пищеварительная система которого проходит только этап становления. Вместе с тем в первые дни необходимо наладить выработку молока для кормления. Как совместить решение этих двух проблем? Как выбрать правильные продукты, которые помогли бы лактации и вместе с тем не навредили бы малышу?

Какие продукты можно после родов

После родов женщина должна питаться полноценно. Это значит, что в пище должны в достаточном количестве присутствовать белки, жиры и углеводы, а также полный набор витаминов и микроэлементов.

В числе продуктов, которые можно после родов:

• Молоко – лучше в качестве составляющей каш, супов, соусов

• Кисломолочные продукты – полезно и маме, и малышу, только следить, чтобы не вызывало брожения в кишечнике

• Овощи – те, что не способствуют газообразованию, то есть лучше осторожнее быть с капустой, исключить бобовые

• Мясо – говядина, индейка, кролик, курица и другие нежирные сорта обогатят пищу белком

• Крупы – необходимы как источник углеводов, грубой клетчатки для улучшения пищеварения матери и малыша

• Рыба – источник полезных жирных кислот, микроэлементов

• Жиры – сливочное и растительное масла в меру должны быть в рационе кормящей мамы

• Фрукты – в пределах разумного, наблюдая за состоянием малыша.

Полезно знать: Для налаживания лактации необходимо употреблять в первые дни побольше жидкости. Советуют травяные чаи с молоком, сгущенкой, которые желательно выпивать в теплом виде за час-полчаса до кормления. Также рекомендуют для улучшения выработки молока орехи. Однако нужно смотреть, как они отразятся на ребенке, все же орехи – довольно жирный продукт.

Какие продукты нельзя после родов?

В настоящее время существует масса мифов вокруг грудного вскармливания. Некоторые женщины, часто по советам не очень знающих подруг или старших родственниц, исключают из своего рациона массу полезных продуктов. Услышав, какие продукты нельзя после родов в каком-то конкретном случае, допустим, с больным ребенком, люди переносят это на себя. Особенно такая тенденция усилилась с распространением интернета, где можно вычитать массу «страшилок» про совершенно невинные продукты и блюда.

И вот уже в категорию запрещенных отправляется все мясо, рыба, овощи, молочные продукты, фрукты, яйца и так далее.

Конечно, у кого-то может быть непереносимость молочного белка, а другой малыш реагирует высыпаниями на приме мамой в пищу яиц или ягод. Но это могут быть индивидуальные особенности. Золотое правило на тему питания кормящей женщины – есть можно все, но в меру, и обязательно следить, как реагирует малыш.

Однако есть и совершенно точно запрещенные продукты. А также то, что просто не рекомендуется употреблять в пищу, чтобы избежать проблема.

Итак, какие продукты нельзя после родов:

• Алкоголь – совершенно точно и ни в каком количестве!

• Продукты, содержащие кофеин – крепкий чай, кофе

• Потенциальные аллергены: цитрусовые, шоколад, мед, фрукты и овощи красного цвета

• Лук, чеснок, острые приправы – могут влиять на вкус молока и отвращать ребенка от кормления.

Важно заметить, что если алкоголь запрещен полностью, то остальные продукты можно употреблять понемногу и с осторожностью. Чашка некрепкого кофе с молоком раз в день большой беды не принесет. Однако именно в первые дни после родов лучше отказаться и от нее, как и от остальных продуктов данного списка. А в дальнейшем постепенно пробовать их употреблять.

Питание мамы в первый месяц после родов

Малыш появляется на свете в роддом – за исключением каких-то особых случаев. Там же мама и ребенок проводят первые дни своей жизни. Чаще всего в роддоме мамы обеспечиваются нормальным питанием. Для кого-то, конечно, оно может казаться безвкусным, постным, невыразительным и небогатым. Однако нередко это просто дело привычки. Люди привыкают к жареной, жирной пище, различным не совсем полезным приправам вроде майонеза в большом количестве, переизбытку соли и сахара. Поэтому полезные супы, каши, тушеные блюда не нравятся. На самом деле именно они безопасны для малыша, питающегося молоком мамы, и полезны для самой женщины.

Возвращаясь домой после роддома, женщине стоит взять на вооружение многие правила питания из этого учреждения. В частности, режим приема пищи.

Принципы режима питания мамы после родов:

— обязательным должен быть завтрак, обед, ужин и еще один-два приема пищи между ними – второй завтрак, полдник

— разумный объем порций

— время между приемами пищи – 3-4 часа

— не допускать как сильного чувства голода, так и излишнего насыщения.

Важно! Как и во время беременности, в период кормления ни в коем случае не стоит следовать принципу «есть за двоих». Малыш должен получать все питательные вещества, белки, углеводы, жиры, витамины, поэтому важна полноценность пищи, а не увеличение ее объема.

В первый месяц состав пищи остается в основном тем же, что и в первые дни. Основа – крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо, также нежирная рыба, жиры растительные, умеренно – сливочного масла и яиц. Под запретом алкоголь. Жирное, жареное может вызвать проблемы с пищеварением у малыша. Лучше избегать острого, маринованного, горького в пище.

У молодых мам часто возникают вопросы по различным продуктам. В частности, по таким:

— Хлеб – какой, сколько? Чтобы не поправиться, обычно рекомендуют черный, ржаной хлеб, однако он склонен вызывать газообразование.

Нужно соблюдать золотую середину. Начинают вводить хлеб с подсушенного белого. В умеренных количествах – если нет желания сильно поправиться, не стоит есть по несколько кусков, да еще употреблять на десерт плюшки, булки и батоны. Черный и ржаной хлеб вводить понемногу, наблюдая за состоянием малыша.

— Сладости – это приятно, это вкусно, да и источник углеводов. Однако столько опасений…

И опасения часто обоснованы. Во-первых, много сложных углеводов – а это сахар в чистом виде или конфетах, выпечке – быстро набирается лишний вес. Во-вторых, сладкое может вызывать аллергические реакции. Поэтому желательно употреблять сладости умеренно, отдавать предпочтение зефиру, пастиле.

— Шоколад – любимое лакомство многих. Натуральный шоколад содержит полезные вещества и даже, говорят, способствует лактации…

Шоколад, если это качественный продукт, опасен одним – аллергическими реакциями. У одних малышей они могут быть на какао, у других на сладкое вообще. Поэтому не в первые дни, а хотя бы через пару недель после родов можно попробовать съесть один кусочек. Если через пару дней не будет каких-либо проявления – можно употреблять. Конечно, соблюдая меру, как и во всем.

Главный совет мамам – наблюдайте за своим малышом, ориентируйтесь на его самочувствие, а не на какие-то абстрактные советы. Так, иногда запрещают фрукты, свежие овощи, вроде как от них у малыша может быть понос. Однако часто детишки страдают, наоборот, запорами, и фрукты, овощи, чернослив, свекла в рационе мамы помогут решить проблему. И наоборот, если малыша часто слабит, лучше употреблять закрепляющие продукты.

Питание мамы в первый месяц после родов – это, по сути, правильное питание. Отлично, если оно станет привычным на всю жизнь.

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

Что можно кушать после родов? Что нельзя кушать после родов? :: SYL.ru

Так или иначе, но молодая мама, выписавшись из родильного дома, должна не только окружить заботой свое дитя, но и заняться повседневными домашними делами: глажкой, стиркой, уборкой, готовкой. Естественно, времени на то, чтобы спокойно покушать, катастрофически не хватает, и она старается наесться «про запас». Все это приводит к перееданию и избыточному весу. В связи с этим первостепенное значение приобретает вопрос о том, что можно кушать после родов. Он становится актуальнее вдвойне, поскольку ребенок в первые месяцы своей жизни особенно нуждается в правильном и сбалансированном питании.

Перед тем как проанализировать вопрос о том, что можно кушать после родов, следует отметить: рацион питания кормящей мамы уже давно «оброс» множеством мифов, некоторые из них нами будут развенчаны.

Есть нужно «чем больше, тем лучше»

Данное утверждение можно считать неправильным. Безусловно, кормящей маме кушать следует больше обычного, так как на питание ребенка в среднем расходуются 800 калорий в день.

Если вы хотите узнать, что можно кушать после родов, то первое, о чем вы должны всегда помнить: главное — это не количество съеденных продуктов, а их качество и степень полезности. При этом лучше придерживаться правила раздельного питания: углеводы отдельно, белки отдельно, жиры тоже отдельно.

На вопрос о том, что можно кушать после родов, существует вполне логичный ответ: только натуральные продукты питания, в составе которых нет ни красителей, ни подсластителей, ни консервантов и прочей химии. Старайтесь принимать пищу не менее 4-6 раз в день и небольшими порциями.

Ешьте все подряд, организм всегда знает, чего хочет

И этот тезис ошибочен. Учтите, что нередки случаи, когда детям сразу после рождения ставят диагноз «Аллергия». Естественно, рацион питания здесь специфичен. Что нельзя кушать после родов, если ребенок страдает аллергией? В первую очередь это цитрусовые, яйца, раки, креветки, шоколад, красные овощи, яблоки.

Было время, когда специалисты в обязательном порядке рекомендовали роженицам употреблять в пищу мясо молодых птиц и животных (баранину, телятину, цыпленка). В настоящее время считается, что такие продукты питания также способны вызывать аллергическую реакцию.

Что нельзя кушать после родов еще?

Колбаса, копчености, кофе и какао, виноград и газированные напитки также находятся под запретом для тех, кто подвержен аллергии.

Естественно, новоиспеченных мам не может не волновать вопрос о том, что кушать сразу после родов. Это некоторые кисломолочные продукты, в частности йогурты без фруктовых наполнителей, простокваша и кефир. Они помогут восполнить баланс кальция в организме. Также рекомендуется кушать кашу и пюре на основе молока, нежирные сорта мяса, отварную рыбу. Что касается сыра, то лучше его предварительно термически обработать или взамен него выбрать нежирный творог.

Данные продукты обогатят организм белками. Из напитков можно посоветовать морсы, травяные настои, негазированную столовую воду.

Употреблять в пищу следует только один вариант продукта, чтобы исключить риск возникновения аллергии

Это тоже заблуждение. Если молодая мама будет питаться исключительно одной гречкой или перловой кашей, то такой рацион нельзя считать сбалансированным и правильным: мама в изобилии получит углеводы, но будет чувствовать дискомфорт от недостатка жиров и белков. Основой ее питания должны быть продукты, содержащие в достаточном количестве и углеводы, и жиры, и белки.

Нередко молодая мама сталкивается с такой проблемой, как запор. Те, кого заботит вопрос о том, что нужно кушать после родов, дабы снизить риск его возникновения, должны знать, что в рационе питания роженицы должны присутствовать продукты, содержащие пищевые волокна. Как раз они и улучшат работу кишечника. В обязательном порядке нужно есть свежие или отваренные овощи, в частности кабачки, тыкву, цветную капусту, а также ягоды и фрукты, такие как сливы, груши, смородина, крыжовник.

Не следует забывать и про соки, при этом предпочтение следует отдавать свежевыжатым нектарам. Сухофрукты и хлеб грубого помола также богаты пищевыми волокнами.

Первые два месяца жизни ребенка рекомендовано, чтобы питание матери было исключительно гипоаллергенным. После можно постепенно добавлять в рацион питания новые продукты и следить за реакцией ребенка. Если спустя 3 часа ничего не произошло, то продукт смело можно кушать.

Молоко – необходимый продукт, и роженице его нужно много

Это также можно отнести к мифам. Необходимо помнить о том, что у некоторых мам на коровий продукт, опять же, аллергия. Более того, если пить молоко в больших количествах, то это может привести к газообразованию. «А что кушать после родов роженице, если молоко нельзя?» — спросят молодые мамы. Лучшая альтернатива – это кефир или йогурт без сахара и наполнителей.

Если вы все же не можете обойтись без молока, то лучше употреблять его в разбавленном виде, например, добавив его в чай.

Продукты, способствующие газообразованию, также находятся под запретом для тех женщин, которые только что родили ребенка. Прежде всего, следует отказаться от дынь и арбузов. Вместе с тем необходимо отметить, что ряженка и кефир, а также дрожжевые изделия способствуют вздутию кишечника, поэтому следует знать меру. То же можно сказать про бобовые культуры и перловую крупу. Табу распространяется и на сахар, поскольку он активизирует процесс брожения. По этой причине не стоит злоупотреблять такими сладостями, как пастила или зефир.

Рацион роженицы немыслим без мяса

С этим постулатом нельзя не согласиться. Действительно, ученые провели исследование и выяснили, что дефицит витамина В₁₂, который в изобилии содержится в мясных продуктах, может спровоцировать отсталость в умственном развитии ребенка. Если же новоиспеченная мама – убежденная вегетарианка, то восполнить недостаток витамина В₁₂ можно посредством биологически активных добавок или витаминных комплексов.

Нужно пить как можно больше жидкости

И с этим утверждением можно согласиться. После кормления роженица очень часто испытывает жажду.

И здесь нужно прислушаться к собственному организму. Пейте до тех пор, пока не утолите жажду.

Вместе с тем помните, что в первые дни после родов, когда запускается процесс лактации и вместо молозива молока продуцируется «зрелое», в питье нужно знать меру (максимум 1 литр жидкости в день), иначе грудь может очень сильно разбухнуть.

Предпочтение следует отдавать зеленому чаю, морсу или компоту из сухофруктов.

Заключение

Безусловно, ответ на вопрос о том, что кушать маме после родов, содержит немало запретов. К сожалению, не все полезные продукты вкусны. В любом случае новоиспеченная мама должна предпринять максимум усилий для скорейшего восстановления организма после родов.

www.syl.ru

Что можно есть после родов кормящей маме в первые три дня?

Не секрет, что от питания мамы зависит здоровье новорожденного малыша, поэтому вопрос о правильном питании после родов весьма актуален для новоиспеченных мам. Для того чтобы ваш малыш получал все полезное, благодаря грудному вскармливанию, меню мамы должно быть полноценным и разнообразным. 

Итак, давайте разберемся, что можно есть после родов, а какие продукты следует исключить из своего рациона. Кроме того, выясним, в течение какого времени действуют «ограничения» на отдельные продукты.

Начнем с продуктов, которые следует исключить из своего рациона, во избежание проблем с пищеварением, а также в целях профилактики аллергии у вашего малыша:

• газированные напитки, квас;
• консервированные, маринованные, копченые продукты;
• жирная и острая пища;
• бобовые, грибы, орехи, мед;
• лук, чеснок, специи;
• кетчупы, острые соусы;
• свежая выпечка;
• виноград, цитрусовые, ананас, арбуз, дыня, земляника, клубника, абрикос и персик;
• редька, квашеная капуста, соленые огурцы;
• кофе, шоколад, какао;
• спиртные напитки и коктейли.

Отметим, что питание после родов имеет ряд особенностей. Так, для нормального пищеварения новорожденного малыша необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

1. После родов питание следует начинать с маленьких порций, по возможности жидкой пищей;
2. В течение первых трех недель после родов, желательно чтобы еда кормящей мамы проходила тщательную термообработку;
3. В первую неделю после родов рекомендуется употреблять в пищу каши – овсяная, гречневая, пшенная, пшеничная. При этом кашу варят на воде, с минимальным добавлением соли. Также разрешается, есть тушеные на растительном масле овощи и минимальное количество картофеля. Из жидкой пищи – овощные супы;
4. Во вторую и третью неделю после родов к вышеизложенному меню можно добавить морскую рыбу, отварную говядину, орехи;
5. После третьей недели в питании кормящей мамы снимаются все ограничения и вводятся новые продукты: вареные яйца (1 раз в 2 дня), курица (1 раз в неделю), кефир, ягоды и фрукты.

Что касается молочных продуктов, то их следует употреблять в термически обработанном виде: сырники, творожную запеканку, сгущенное концентрированное молоко без сахара. Дело в том, что цельное коровье молоко в рационе матери может вызывать у грудничков аллергические реакции. Поэтому, его желательно частично заменять  различными кисломолочными продуктами (кефиром, йогуртом, ряженкой и др.). А лучше всего чередовать молоко и кисломолочные продукты. 

В заключение хотелось бы отметить, что, конечно, достаточно сложно соблюдать длительную диету и ограничивать себя в употреблении любимых блюд. Однако с появлением малыша вы должны понимать, что от вашего питания зависит состояние здоровья ребенка и ради того, чтобы он рос здоровым и крепким, можно пойти на такие «гастрономические» жертвы. Также, хочется обратиться к тем мамам, которые не в состоянии отказать себе в курении и употреблении даже малых количествах алкоголя: подумайте об искусственном вскармливании ребенка, так как ваше грудное молоко никакой пользы не принесет малышу, а только вред. Не стоит рисковать здоровьем малыша! 

Удачи вам!

Специально для beremennost.net — Ира Романий

beremennost.net

Питание после родов кормящей мамы. Питание матери после родов :: SYL.ru

Единственным питанием новорожденного является грудное материнское молоко. Так уж устроен человеческий организм, что воспринимать иные продукты (кроме адаптированных смесей) в первые месяцы жизни он не может. Естественно, что кормящим мамам следует позаботиться о сохранении лактации, что позволит малышу получать полноценное питание.

Готовимся к родам

Предполагаемую дату родов врачи уже давно научились высчитывать. Когда до появления малыша на свет остаётся 2-3 недели, начинайте постепенно менять рацион. Максимально сократите потребление молочных продуктов, всевозможных орехов, сладостей (особенно сдобы и шоколада). Откажитесь от красной рыбы, креветок, копчёностей, кофе и какао, клубники и малины.

У родившегося малыша диатез может появиться внезапно, даже если вы во время лактации питались правильно. Дело в том, что аллергены накапливаются в организме постепенно, а спровоцировать наружное появление сыпи проще простого. Обратите внимание на те продукты, которые вызывают аллергию у других членов семьи, не стоит забывать о наследственности.

Как питаться сразу после родов

Не нужно ограничивать себя в еде резко и употреблять слишком много жидкости. Первые 2-3 дня происходит процесс наладки лактации. Если выпивать более 1 литра, могут возникнуть проблемы с избыточными приливами молока, что чревато неприятными болезненными ощущениями. Жидкость употребляют по необходимости, когда есть желание.

Немало вопросов связано с тем, как наладить питание после родов. Первые дни советуют воздержаться от употребления мяса и сдобы. Включите в рацион каши на воде, печёные яблоки, 1 отварное яйцо, галетное печенье. Можно кушать супы. Дело в том, что первое опорожнение кишечника после родов происходит только на 4-е сутки после очистительной клизмы. Употребление грубой и тяжёлой пищи усугубит процесс дефекации.

Питание роженицы после родов стоит дополнять лёгкими продуктами и в том случае, если есть швы на промежности. Спустя 7-10 дней рацион можно пополнить блюдами из отварного или печёного мяса, употреблять кисломолочные продукты (не более 300 г в день), твёрдые сыры, рыбу и тушёные овощи.

Что убрать из рациона?

Ограничивать питание (первый месяц после родов) можно, исключать следует сырые овощи, экзотические фрукты и цитрусовые (высок риск появления аллергии), арбузы, дыни, бобовые, копчёности и консервированные овощи.

Кормящая мама не должна быть голодной!

Безусловно, это так. Роды – серьёзнейший физиологический процесс, это сложнейшая работа для организма. Сон и полноценное питание матери после родов – основные составляющие быстрого восстановления сил. Но это совсем не означает, что нужно есть постоянно. Врачи давно доказали, что организм женщины готовится к появлению малыша и к будущей лактации на протяжении всего периода беременности. При гормональных изменениях жир накапливается в области живота, бёдер, предплечий. Именно отсюда и забирается «запас» при выработке молока.

Грубо говоря, даже при плохом питании женщина может продолжать грудное кормление. Но тут возникает другая проблема, когда для формирования полноценного молока полезные вещества изымаются из маминого организма. Резервы вырабатываются и не пополняются. Считается, что питание мамы после родов должно увеличиться на 600-700 ккал за счёт употребления полезных продуктов. А вот переедание приведёт к новым жировым отложениям, что лишь усугубит послеродовую депрессию. В дальнейшем избавиться от лишнего веса будет ещё сложнее.

Углеводы + белки + жиры

Это основные компоненты, которые должны присутствовать в пище здорового человека.

Белок поступает в организм с постным мясом, рыбой, а также молочными продуктами. Является источником цинка и железа, который нужен для нормальной лактации и полноценного питания малыша.

Употребление жиров и употребление жирной пищи – это не одно и то же. Оливковое или подсолнечное масло обеспечит организм всем необходимым. А вот от жареных котлет, пирожков или картофеля фри на время можно отказаться.

Как правильно расширить рацион?

Со временем резервы женского организма иссякают, и нужно добавлять новые продукты. Малыш привыкает к разным вкусам и ощущениям, пробуя материнское молоко. Если ребёнку исполнилось 3 месяца, можно расширить меню, добавив пшенную и перловую кашу, орехи (не больше 2 штук в день), мясо домашней птицы, мёд, варенье и джемы, соки, свежие овощи и фрукты.

Питание мамы после родов дополняют постепенно, но при этом внимательно следят за тем, как реагирует организм малыша на новую для него еду. Попробуйте съесть кусочек свежего яблока или томата. Накопление веществ в молоке происходит постепенно, но если через 1-2 дня щёчки ребёнка остались чистыми, сыпи нет, можно увеличивать количество данного продукта. Не стоит экспериментировать, если у ребёнка заложен носик, нестабильный стул. Важно грамотно составить меню, когда по графику прививка.

До тех пор пока грудничку не исполнится полгода, мама постепенно возвращает в рацион большую часть продуктов, которые употребляла в пищу до беременности. Если всё сделать правильно, питание после родов станет таким же полноценным и не доставит хлопот ни кормящей женщине, ни малышу.

Сколько пить жидкости?

Многим кормящим матерям приходилось слышать совет о том, что выпитый стакан горячего чая перед кормлением улучшает прилив молока. Если малышу трудно сосать грудь (в силу физиологических особенностей строения молочной железы), то тёплое питьё действительно облегчает кормление.

Однако прямой связи между количеством выпитой жидкости и выработанного грудного молока нет. Зато врачи давно установили, что необдуманное употребление воды или чая может привести к снижению лактации.

Включает ли питание матери после родов обязательное употребление чая со сгущённым молоком? Любые концентрированные продукты способны вызвать аллергию у малыша. Лучше отказаться и от добавления цельного молока. Его педиатры советуют включать в рацион кормящей мамы не раньше чем через полгода после родов.

Какое количество молочных продуктов нужно употреблять?

Один из самых распространённых вопросов тех женщин, которые стремятся сохранить лактацию. Главное, сразу понять, что питание кормящей мамы после родов можно дополнить кисломолочными продуктами лишь в том случае, когда женщина их любит и ест с удовольствием. Что толку давиться творожной массой, если с детства этот продукт ненавистен.

Более того, состав грудного молока не изменится, если полностью исключить кефиры, йогурт и сыры. Кстати, организм многих женщин такие продукты вообще не воспринимает, возникают проблемы с пищеварением, появляется вздутие живота. И детский организм может отреагировать так же. Так что проблем будет больше, чем пользы. Если же мама переносит молочные продукты нормально, то в день советуют употреблять не менее трёх различных видов. В данном случае организм получит достаточное количество витамина D и кальция, которые незаменимы для восстановления и формирования костной ткани.

Овощное меню

Питание после родов должно включать разнообразные продукты. Есть мнение, что овощи и фрукты ярких цветов (красного, жёлтого, оранжевого) вызывают аллергию у малыша. Однако дары полей и садов являются источником минералов, фитонутриентов и витаминов. Обойтись без них невозможно.

Нередко аллергия на тот или иной продукт возникает у одного из родителей. Совсем отказываться от овощей и фруктов не нужно. Но добавлять в рацион их стоит постепенно, внимательно следя за тем, как реагирует грудной малыш. Когда ребёнку исполнится 6 месяцев, врачи советуют кормящим мамам ежедневно съедать не менее 5 разных фруктов и овощей.

Особое питание

Немало споров вызывает приверженность к вегетарианству или употребление низкокалорийной пищи. Сознательный отказ от мяса и продуктов животного происхождения не всегда является капризом. Перейти на другую пищу могут далеко не все. Для того чтобы питание кормящей мамы после родов было полноценным, обязательно посещают врача, который назначает комплекс витаминов и минералов. Его нужно принимать на протяжении всего лактационного периода.

Чем питаться после кесарева сечения

Отличия лишь в первые пару суток. После операции рожениц перевозят в палату интенсивной терапии, где тщательно ухаживают, ставят капельницы. В кровь с лекарственными препаратами попадают питательные вещества, и необходимость что-то употреблять дополнительно отпадает. Можно пить минеральную воду без газа.

Полноценное питание после родов начинается на вторые сутки. Можно съесть картофельное пюре, кашу, сваренную на воде, или нежирный бульон. На третий день включают в рацион отварное постное мясо и рыбу. В дальнейшем питание должно быть дробным, не более 100 г за один приём пищи, не реже 5 раз в день.

Примерные варианты меню для кормящих мам

Первые 10 дней после родов советуем употреблять следующие продукты:

• Отвар шиповника без сахара и минеральную воду.
• Каши без масла (рисовую крупу пока не варим).
• Овощные супы без пряностей.
• Любые отварные овощи без масла и специй.
• Печёные фрукты (чаще — яблоки).
• Отварное мясо.

Далее до конца месяца можно добавить следующие продукты:

• Компот из сушёных яблок, слив и ягод.
• Сливочное масло (добавляйте в каши).
• Отварная рыба.
• Овощное рагу.
• Сыр (не более 30 г в день).

Начиная со второго месяца постепенно вводим в рацион:

• Молочные продукты (до 2,5 % жирности).
• Оладушки из овощей.
• Орехи (1-2 штуки).
• Сырники, блинчики.
• Варенье, мёд (если нет реакции).
• Отварную чечевицу.

Далее пополняем рацион, учитывая вкусовые предпочтения и семейные традиции.

Рецепты блюд для кормящих мам

Питание после родов может быть очень вкусным, если вы уделите несколько минут нашим советам. К примеру, мясо можно не только варить, но и запекать, а из рыбы можно приготовить вкусные котлетки.

• Индюшачье бедро, запечённое с овощами в сметане. Морковь и луковицу очищают от шкурки, нарезают. Зубок чеснока измельчают на пластинки. В мясе делают глубокие надрезы, куда вкладывают овощи. Немного солят, перчат. Можно оставить на 30 минут для маринования или же запекать сразу. Выложите мясо в форму, полейте сметаной (250 г), накройте фольгой. Выпекайте при 200° С в течение 45 минут, затем снимите фольгу и уделите готовке ещё минут 15-20.
• Паровые рыбные котлеты. Рецептура приведена из расчёта на 1 кг рыбы. Карп проварите несколько минут, остудите и отделите мясо. Измельчите на тёрке очищенную луковицу и картофелину, смешайте с рыбой и перемелите в блендере. Добавьте 2 столовых ложки манной крупы, яйцо, соль и перец. После вымешивания подождите 10-15 минут, чтобы манка набухла, сформируйте котлетки и приготовьте в пароварке.

Разнообразьте меню полезными и вкусными блюдами, получайте удовольствие от грудного вскармливания, и малыш будет радовать вас отличным здоровьем и хорошим настроением!

www.syl.ru

Что можно есть после родов кормящей маме в первые дни

Первые три дня после родов являются очень важным временем как для мамы, так и для новорожденного малыша. В эти дни нужно уделить особое внимание питанию, чтобы ребёнок не страдал от боли в животике. Что же кушать кормящей маме в первые три дня после родов?

Молодой маме нужно как можно быстрее восстановиться после родов. Хорошо питаться, так как от этого зависит качество и количество молочка. Главное помнить, что новорожденный ещё не в состоянии переваривать большинство продуктов, поэтому кормящей маме в первые дни жизни лучше всего придерживаться специальной диеты для кормящих мам.

Также питание молодой мамы может зависеть от того, как прошли роды: без трудностей и осложнений или наоборот. Если роды были естественными и без разного рода осложнений, то кушать можно уже в первые часы после родов. А если ребёнок родился путем кесарева сечения, то есть некоторые ограничения в питании, которые необходимо строго соблюдать.

Что можно есть кормящей маме после естественных родов

Первый день после родов

• Завтрак — можно скушать кашу, приготовленную на воде. Лучше всего отдать предпочтение гречке или геркулесу.
• Обед — супчик из овощей, например, суп из картофеля, цветной капусты, моркови и репчатого лука. Суп не солить!
• Ужин — можно скушать банан или печенье яблоко. Если сильно хочется кушать, то можно поесть макароны посыпанные сыром.

В первый день после родов нужно много пить. Кормящей маме можно компот, морс и светлый чай.

Второй день после родов

На второй день после родов можно кушать то же самое, что и в первый день, но добавить ещё фруктов и кусочек нежирного говяжьего мяса.

Третий день после родов

На третий день необходимо прекратить потреблять жидкость в большом количестве, достаточно выпивать 700 мл в день. На третий день начинается активная выработка молока из-за большого количества выпитой жидкости увеличится и количество молока, а это может привести к осложнениям и проблемной лактации.

• Завтрак — на третий день можно так же скушать кашу на воде, но уже разрешается добавлять небольшое количество сливочного масла.
• Обед — хорошо подойдут макароны с рыбкой, приготовленной на пару.
• Ужин — можно попить ряженку, скушать овощное рагу или овощи приготовленные на пару.

Так как после родов у многих бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом, то для его хорошей работы можно добавить в жидкие блюда отруби.

Меню, которое было дано выше подходит только для мам, которые рожали естественным путем и все прошло без осложнений. Кормящих мамам, у которых есть швы, лучше всего в первые три дня кушать только кашу на воде и выпивать стакан ряженки. Овощи и фрукты, а также отруби нужно исключить.

Питание кормящей мамы после кесарева сечения

После таких родов в первые сутки приём пищи вообще запрещён. Пить тоже нельзя, но если слишком сушит горло, то немного жидкости все же разрешается. На второй день после родов можно пить нежирный кефир и такой же бульон, желательно куриный. На третий день можно начинать потихоньку кушать кашу, приготовленную на воде, но в небольших количествах.

Чаще всего врачи после родов консультируют кормящих мам и рассказывают о том, что кушать можно, а что не желательно. Для того, чтобы мама быстро восстановилась, чтобы у неё было достаточно молочка, и ребёнок не мучился от болей в животике — необходимо соблюдать все рекомендации доктора.

Питание в первые дни после родов (видео)

babymir.net

Что можно кушать после родов, роженице. Что нельзя. Список продуктов

     В срок всего периода беременности каждая будущая мама тщательно следит за собственным питанием. От того как питается беременная женщина напрямую зависит здоровье малыша. Но с рождением ребенка ответственность матери в выборе продуктов питания возрастает еще в большей степени. Правильное послеродовое питание способно влиять на здоровье ребенка, улучшить его или ухудшить. При выборе рациона питания немаловажно знать, что можно кушать после родов и что нельзя кушать после родов, а иногда и недопустимо.

Что нельзя кушать после родов

Абсолютно всем кормящим мамам следует исключить из рациона:

• любые алкогольные напитки;
• продукты, чаще всего вызывающие аллергию – шоколад, скумбрия, раки, крабы;
• крепкий кофе и чай, которые чрезмерно возбуждающе действуют на неокрепшие нервные клетки ребенка;
• чеснок и лук, имеющие довольно специфичный запах, который может не понравиться малышу.

Некоторые продукты требуют ограничения в рационе здоровой женщины и полного исключения при наличии заболеваний желудка и кишечника:

• малина, клубника, цитрусовые, тропические фрукты;
• яйца, молочные продукты, разные орехи, натуральный мед и сахар;
• продукты с содержанием искусственных ароматизаторов, подсластителей и прочих добавок;
• виноград, бобовые культуры и черный хлеб, которые способствуют интенсивному газообразованию в кишечнике у малыша, особенно в первый триместр его жизни;
• жирное мясо и сало, которые из-за большого содержания насыщенных жирных кислот плохо перевариваются.

Что можно кушать после родов

Несмотря на немалое количество ограничений, существует немало и таких продуктов, которые можно и нужно употреблять женщине в период лактации. Что можно кушать после родов:

• Молочные продукты:
• кефир, натуральные йогурты без искусственных добавок, простокваша;
• молоко, которое можно применять при приготовлении каш и супов;
• неострый сыр и не слишком жирный творог.

• Рыба и мясо:
• нежирная свинина;
• нежирная говядина;
• птица;
• кролик;
• любые морскую или речную рыбу, кроме деликатесных ее сортов.

• Жиры:
• все виды растительного масла;
• натуральное сливочное масло;
• некоторые сорта сливочного маргарина.

• разные виды круп и отрубной хлеб;
• кондитерские изделия с небольшим содержанием сахара – сухие крекеры, зефир, пастила, мармелад;
• фрукты и овощи, кроме вышеупомянутых;

• Напитки:
• некрепкие черные и зеленые чаи;
• слабый кофе;
• разнообразные морсы;
• домашние компоты;
• травяные чаи с чабрецом, душицей, мятой, которые стимулируют образование молока в период лактации;
• негазированная минеральная вода.

     При грудном вскармливании важно соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее двух литров разнообразной жидкости. Кроме того, желательно добавить к повседневному рациону употребление витаминных и минеральных комплексов. Составлять индивидуальный рацион питания желательно исходя из реакции ребенка на тот или иной продукт, что несложно выяснить при наблюдении за поведением крохи после кормления.

Читайте также:

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. УПРАЖНЕНИЯ

ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ — КАК БОРОТЬСЯ

razvitiedetei.info

 СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Одноразовые и многоразовые пелёнки

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

размер, своими руками, сколько нужно, какие лучше, ткань (фланелевые, муслиновые)

Современные молодые мамы стараются избегать советов бабушек, поэтому после рождения ребенка меняют больничные пеленки на боди, слипы и комбинезоны для новорожденных. Но позже оказывается, что ребенок непроизвольно взмахивает руками, плохо спит и царапает лицо. Проблему решают пеленки для новорожденных, они сдерживают движения ребенка, дают ему чувство защищенности, улучшают сон. Остается только правильно их выбрать.

Виды пеленок для малышей

Большинство грудничков нуждаются в пеленании в течение первого месяца жизни, позже их нервная система созревает, ребенок ведет себя спокойнее. Поэтому необходимо учитывать, в какое время года родился малыш. В продаже встречаются пеленки, которые отличаются по материалу и предназначению. Большая часть из них  многоразового использования, они изготовлены из натуральных тканей и хорошо переносят стирку.

Существуют одноразовые пеленки. Но их лучше применять для экстренных случаев, при посещении врача. Они вытягивают много денег из семейного бюджета, а по качеству материала уступают многоразовым. Большинство моделей сочетают натуральный хлопок и синтетику, что не гигиенично для новорожденного.

Многоразовые пеленки производят из следующих материалов:

• ситец – состоит из 100% хлопка, тонкое и мягкое полотно. Они хорошо впитывают пот, гипоаллергенны и могут применяться летом или в качестве первого слоя в холодное время года;
• фланель – теплая ткань из натурального хлопка без добавления синтетики, наощупь мягкая и пушистая. Отлично впитывает влагу, поддерживает тепло но не создает парниковый эффект. Часто используется вместо полотенца после купания или подмывания младенца;
• трикотаж – современный тип эластичных тканей, которые хорошо тянутся и принимают форму ребенка. Они одновременно фиксируют тело, но не пережимают его, могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании с ситцевыми или фланелевыми пеленками;
• батист – очень тонкая пеленочная ткань натурального происхождения, ценится в жаркое время года;
• футер – натуральная теплая ткань с начесом, которую можно применять зимой поверх фланели или ситца для прогулки. Ребенок в ней не перегреется и будет чувствовать себя уютно;
• мех – модели из натурального меха применяют зимой поверх остальных перед выходом на улицу. Они не нужны, если уже куплен конверт или специальный комбинезон для новорожденных.

Также существуют модели на липучках, которые облегчают пеленание ребенка. Они изготавливаются из трикотажа, фланели или флиса и используются поверх остальных пеленок.

Отличия по размерам

Длина и ширина пеленок может быть различной. При выборе важно не ошибиться, иначе пеленание будет неэффективным. В большом куске ткани постоянно будут лишние участки, которые невозможно подвернуть, а в маленькую пеленку не получится завернуть ребенка, он будет постоянно высовывать руки.

Длина тела доношенного новорожденного в среднем 50-55 см, поэтому необходимо выбирать пеленку с запасом 20-40 см. Для первых недель достаточно размера 80х95 см, но женщинам, у которых малыш родился раньше срока или имеет низкий вес можно приобрести пеленки 70х50 см.

Через месяц ребенок прибавляет в весе до 1 кг, поэтому пеленки могут стать малы. Следующая по размеру 95х100 или для крупных детей 110х110 см. Их может хватить до 4-5 месяцев. Многие мамы к этому сроку прекращают пеленать детей. Те, кто продолжает это делать на время сна, могут применять большие пеленки 120х120 см.

Сколько пеленок приготовить для новорожденного

Количество пеленок для новорожденного зависит решения родителей использовать или нет одноразовые подгузники. Если мама считает, что они вредят здоровью и хочет растить ребенка без них, нужно приобрести не менее 10-15 ситцевых  и фланелевых моделей. Ребенок в первый месяц жизни мочится до 15-18 раз в сутки, поэтому менять их придется каждых 1,5-2 часа.

Тем родителям, которые предпочитают одноразовые или многоразовые подгузники, достаточно приобрести по 5 штук пеленок из ситца и фланели. Можно иметь 10 одноразовых и 2-3 на липучке для прогулок. В холодное время года помогут 2-3 флисовых модели.

Как правильно выбрать

Кожа новорожденного очень нежная и ранимая, поэтому все вещи должны изготавливаться из мягких материалов, которые не способны ранить. При выборе пеленок обращают внимание на следующие факторы:

• натуральные материалы, отсутствие синтетики в составе;
• отсутствие посторонних химических запахов и едких цветов;
• ровно обработанные края без жестких швов.

Рекомендуется приобретать вещи для малышей в специализированных магазинах, а не с рук или на улице. Перед первым использованием все, что соприкасается с кожей новорожденного,, нужно постирать при высокой температуре и погладить. Это избавит ткани от остатков незакрепленной краски, пыли и возможных микроорганизмов.

Готовиться к рождению малыша и выбирать пеленки и одежду лучше заранее, несмотря на предрассудки. Молодой маме будет гораздо спокойнее, если на полках в шкафу аккуратно лежат подготовленные вещи, которые можно взять в роддом или использовать сразу после выписки. Купив самостоятельно вещи, не придется расстраиваться или переживать, что муж не угадал с цветом или размером.

Размер пеленок для новорожденного: какой он должен быть

Пеленание детей сегодня не так распространено, как раньше. Тем не менее, остается признанным тот факт, что ребенок в пеленке лучше спит. Поэтому пеленать или не пеленать — решает каждая семья на свое усмотрение.

Существует два метода пеленания: тугое и свободное. Специалисты считают, что тугое пеленание мешает правильному развитию ребенка, в то время как свободное не ограничивает его в движениях, дает возможность принимать привычную с утробы позу с согнутыми ножками, не мешает дыханию и циркуляции крови. В связи с разными способами пеленания возникает вопрос: каким должен быть размер пеленок для новорожденного?

Размеры пеленок

На текстильных предприятиях отшиваются стандартные размеры в 4-х вариантах:

1. Маленькие – 80*95 см. Они предназначены не для пеленания, а для гигиенических нужд – в качестве подкладки. Такими пеленками удобно застилать матрасик в коляске, подкладывать под малыша на пеленальном столике и т. д.
2. Средние – 95 (или 100)*100 см. Для младенца первого месяца подойдет: ее хватит на пеленание и лишние края не будут висеть.
3. Большие – 110*110 см. Используются для подросшего малыша в возрасте примерно с трех месяцев. Можно применять как простынку в кроватку.
4. Самые большие – 120*120 см. Считаются самыми универсальными, поскольку пригодятся в использовании с рождения и до окончания «пеленочного» периода.

Более подробно о том, какие и сколько пеленок нужно ребенку, можете почитать здесь.

Шьем сами

Если вы захотите сшить пеленки большего размера своими руками, сделать это не так уж сложно. В магазине покупается соответствующая ткань. Из нее вырезаются прямоугольники размером 120*120 см или 120*150 см. Последний размер практичнее тем, что расход ткани получается экономнее, поскольку обычные тканевые отрезы бывают 80 или 150 см в ширину. Какой размер больше подойдет для вас, решаете вы сами.

Перед разрезанием ткани ее необходимо постирать для усадки материала. После того, как вы нарезали заготовки, края нужно обработать оверлоком или обметочным швом на швейной машинке. Шить пеленки самой — это просто и экономно!

Какие бывают пеленки

Ассортимент детских пеленок различается не только по размеру, но и по составу ткани. Ниже перечислены самые распространенные:

1. Тонкая ситцевая. Очень актуальна во время жары, некоторые мамы используют маленькие ситцевые пеленочки в качестве слюнявчика, тряпочки.
2. Теплая на основе байки или фланели. Очень мягкая, в холодное время хорошо сохраняет тепло, нежная ворсистость приятна телу. Для таких пеленочек используют яркие принты с детскими мотивами.
3. Трикотажная. Делается, как и остальные, из хлопковых тканей, популярна в виде пеленки на липучках или змейке. В ней ребенок завернут как в коконе. Малыш будто лежит в эластичном конверте, плотно прилегающем к телу. Часто в таких моделях предусмотрена возможность поменять памперс, не снимая пеленки благодаря отстегивающемуся низу.
4. Одноразовые пеленки стали неотъемлемым предметом, который приобретают сначала в роддом, а потом, по мере необходимости, для повседневных нужд. Одноразовые, как правило, трехслойные, пеленки удобны тем, что, с одной стороны, они хорошо впитывают жидкость, с другой, являются непромокаемыми. Пользоваться ими каждый день, возможно, дороговато, зато захватить с собой для визита в детскую поликлинику вполне удобно.
5. Многоразовые непромокаемые пеленки — так называемые «герои нашего времени». Они многослойные. Внутренний слой, соприкасающийся с телом, мягкий и теплый. Обычно используют махру или плюшевый материал, детский трикотаж или байку. Также в состав входит микропористая мембрана, за счет которой жидкость быстро впитывается. Они прекрасно стираются, их можно смело брать на прогулку.

Сколько купить?

Если вы планируете пользоваться памперсами, не покупайте слишком много пеленок. На первое время можно обойтись пятью ситцевыми и таким же количеством байковых пеленок. Дополнительно приобретается упаковка (10 шт.) одноразовых и 1-2 на липучках или молнии. Дальше, придя из роддома, вы сможете определиться, нужно ли будет докупать пеленки.

Не отказывайтесь от старых пеленок, предложенных подругами или родственниками. Они после частых стирок становятся только мягче и лучше впитывают, да еще и экономия бюджета.

Если вы планируете не всегда использовать памперсы, первоначальный комплект пеленок должен состоять, как минимум, из 20 штук. Не забывайте, что этот предмет детской гигиены стирается только детским гипоаллергенным порошком и обязательно проглаживается, по крайней мере, пока пупок не заживет.

Размеры пеленок | Медик03

Содержание:

• Обзор стандартов
• В соответствии с материалом
• В соответствии с возрастом
• Полезные советы
• Шьём сами

О пеленании не утихают споры. Перинатальные психологи считают, что оно помогает малышам чувствовать себя комфортно, тогда как педиатры утверждают, что оно замедляет развитие некоторых двигательных навыков. Так или иначе, но без этого процесса в первые месяцы обойтись практически невозможно. Но какими должны быть размеры пелёнок для новорождённых, чтобы их хватило на полноценный кокон и в то же время не осталось лишней ткани, которая будет только мешать?

Современные производители предлагают молодым родителям широкий выбор, в котором легко запутаться. Но при детальном рассмотрении вопроса всё оказывается не так уж и сложно.

Обзор стандартов

Почему так трудно подобрать размер пелёнки для новорождённого? Дело в том, что на сегодняшний день, помимо стандартов, существуют эксклюзивные модели, не соответствующие никаким нормам.

С одной стороны, это хорошо, потому что есть, из чего выбрать. С другой стороны, трудно сориентироваться, что именно подойдёт вашему малышу. Предлагаем наиболее распространённые параметры, которые можно найти в любом магазине.

• 60×60 / 70×50 (в см)

Самый маленький существующий размер пелёнок, который рекомендован для новорождённых с маленьким весом. Обычно для их производства используется микрофибра.

Этот стандартный размер пелёнок для новорождённого, который считается самым удобным в первый месяц жизни. Потом они могут послужить полотенцем или подстилкой.

В 2-3 месяца малыш начинает вести себя уже более активно, пытаясь вырваться из оков. Да и сам он уже окреп и подрос немного, так что стоит сменить размер пелёнки, чтобы можно было обмотать его вдвое.

• 100×100 / 110×110 / 100×120

Можно сразу приобрести эти квадратные пелёнки, чтобы с первых дней теплее и надёжнее кутать новорождённого. Особенно актуально это зимой. Но на практике они рекомендованы преимущественно для возраста 3-4 месяца.

Это самый большой размер пелёнок и наиболее дорогой. Его обычно используют мамочки, которые предпочитают как можно дольше пеленать ребёнка или у которых растёт настоящий богатырь, не вписывающийся в стандартные параметры для своего возраста.

• 120×75 (80, 90, 95, 105) / 130×90 / 150×90

Полотна такого нестандартного размера используются для ножного пеленания на ночь после 3 месяцев.

По этим данным легко определить, какой размер пелёнок самый удобный для новорождённых в вашем случае. Учитывайте возраст крохи и его вес, а также какой именно материал вы предпочитаете. Эти факторы будут играть важную роль при выборе нужных вам параметров.

Происхождение названия. Слово «пелёнка» — древнее праславянское, изначально оно обозначало «покров, покрывало».

В соответствии с материалом

Вопрос, како

Симптомы СДГВ у детей

Сложнее всего отследить симптоматику заболевания у детей дошкольного возраста от 3 до 7 лет. Родители замечают проявление гиперактивности в виде постоянного движения своего малыша. Ребенок не может найти себе увлекательное занятие, мечется из угла в угол, постоянно разговаривает. Симптомы обусловлены раздражительностью, обидами, невоздержанностью в любой ситуации.

По достижении ребенка 7 летнего возраста, когда пора отправляться в школу, проблемы возрастают. Дети с синдромом гиперактивности не успевают за своими сверстниками в плане обучения, так как не слушают излагаемый материал, ведут себя несдержанно на уроках. Даже если принимаются за выполнение какого-либо задания, то не заканчивают его. Уже через некоторое время дети с СДВГ переключаются на другое занятие.

Достигая подросткового возраста, гиперактивный пациент меняется. Происходит замена признаков заболевания – импульсивность превращается в суетливость и внутреннее беспокойство. У подростков болезнь проявляется безответственностью и несамостоятельностью. Даже в старшем возрасте отсутствует планирование дня, распределение времени, организованность. Ухудшаются отношения со сверстниками, учителями, родителями, что зарождает негативные или суицидальные мысли.

Общие симптомы СДВГ для всех возрастов:

• нарушение сосредоточенности и внимания;
• гиперактивность;
• импульсивность;
• повышенная нервозность и раздражительность;
• постоянные движения;
• трудности обучения;
• отставание эмоционального развития.

Виды

Синдром дефицита внимания у детей врачи разделяют на три вида:

1. Преобладание гиперактивности. Чаще наблюдается у мальчиков. Проблема возникает не только в школе. Везде, где требуется оставаться на одном месте, мальчишки проявляют крайнее нетерпение. Они раздражительны, беспокойны, не задумываются о своем поведении.
2. Преобладание нарушения концентрации внимания. Чаще встречаются у девочек. Они не могут сосредотачиваться на одной задаче, имеют трудности с выполнением команд, выслушиванием других людей. Их внимание рассеивается на внешние факторы.
3. Смешанный вид, когда в равной степени выражен дефицит внимания и гиперактивность. В этом случае больного ребенка нельзя однозначно причислить к какой-либо категории. Проблема рассматривается индивидуально.

Диагностика

Лечение дефицита внимания у детей начинается после постановки диагноза. Сначала психиатр или невропатолог проводит сбор информации: беседу с родителями, интервью с ребенком, диагностические опросники. Врач имеет право поставить диагноз СДВГ, если на протяжении 6 и более месяцев у ребенка прослеживаются минимум 6 симптомов гиперактивности/импульсивности и 6 признаков невнимательности, согласно специальным тестам. Другие действия специалиста:

• Нейропсихологическое обследование. Исследуется работа мозга ЭЭГ (электроэнцефалограмма) в состоянии покоя и при выполнении заданий. Процедура безвредная и безболезненная.
• Консультация педиатра. Симптомы, похожие на СДВГ, иногда вызываются такими болезнями, как гипертиреоз, анемия и другими соматическими патологиями. Исключить или подтвердить их наличие может педиатр после анализа крови на гемоглобин и гормоны.
• Инструментальные исследования. Пациент направляется на УЗДГ (ультразвуковую допплерографию сосудов головы и шеи), ЭЭГ (электроэнцефалографию головного мозга).

Лечение

Основа терапии СДВГ – коррекция поведения. Медикаментозное лечение синдрома дефицита внимания назначают амбулаторно и самых в крайних случаях, когда без них улучшить состояние ребенка не удается. Сначала врач разъясняет родителям и учителям суть расстройства. Улучшить качество жизни помогают беседы с самим ребенком, которому в доступной форме разъясняются причины его поведения.

Когда родители понимают, что их малыш не испорченный или балованный, а страдает от неврологической патологии, то сильно меняется и отношение к своему чаду, что улучшает взаимоотношения в семье, повышает самооценку маленького пациента. К лечению школьников и подростков часто применяется комплексный подход, включающий в себя медикаментозную и немедикаментозную терапию. При диагнозе СДВГ применяются следующие методы:

1. Занятия с психологом. Врач применяет методики для улучшения коммуникативных навыков, снижения тревожности пациента. Ребенку с нарушениями речи показаны занятия с логопедом.
2. Двигательная активность. Следует для школьника подобрать спортивную секцию, в которой не предусмотрено соревновательной деятельности, статических нагрузок, показательных выступлений. Лучшим выбором при дефиците внимания будет лыжный спорт, плавание, езда на велосипеде и прочие аэробные нагрузки.
3. Народные средства. При СДВГ медикаменты назначают на длительный период, поэтому время от времени следует синтетические препараты заменять натуральными успокоительными. Отличным успокаивающим действием обладает чай с мятой, мелиссой, валерианой и другими травами, которые положительно влияют на нервную систему.

Лечение СДВГ у детей препаратами

В настоящее время не существует лекарств, полностью избавляющих от синдрома дефицита внимания. Врач назначает маленькому пациенту один медикамент (монотерапия) или несколько препаратов (комплексное лечение), исходя из индивидуальных особенностей и течения заболевания. Для терапии используются следующие группы лекарственных средств:

• Психостимуляторы (Левамфетамин, Дексамфетамин). Медикаменты увеличивают выработку нейромедиаторов, что приводит к нормализации активности мозга. Вследствие их приема уменьшается импульсивность, проявление депрессии, агрессивность.
• Антидепрессанты (Атомоксетин, Дезипрамин). Накопление активных веществ в синапсах снижает импульсивность, повышает внимание за счет улучшенной передачи сигналов между клетками головного мозга.
• Ингибиторы обратного захвата норадреналина (Ребоксетин, Атомоксетин). Уменьшают обратный захват серотонина, дофамина. В результате их приема пациент становится спокойнее, усидчивее.
• Ноотропные (Церебролизин, Пирацетам). Улучшают питание мозга, обеспечивают его кислородом, помогают усваиваться глюкозе. Применение этого вида препаратов повышает тонус коры больших полушарий, что способствует снятию общего напряжения.

Самые популярные лекарства при медикаментозном лечении СДВГ у детей:

• Цитраль. Рекомендуется применять для лечения патологии у дошкольников. Это анальгезирующее, противовоспалительное, антисептическое средство, которое изготавливается в виде суспензии. Назначается детям с рождения в качестве успокоительного средства и лекарства, снижающего внутричерепное давление. Категорически запрещается применять препарат при гиперчувствительности к компонентам.
• Пантогам. Ноотропное средство с нейротрофическими, нейропротекторными, нейрометаболическими свойствами. Повышает устойчивость мозговых клеток к воздействию токсических веществ. Умеренное седативное средство. В период лечения СДВГ у пациента активизируется физическая работоспособность, умственная деятельность. Дозировка определяется врачом в соответствии с индивидуальными особенностями. Строго запрещено принимать препарат при индивидуальной непереносимости веществ, входящих в его состав.
• Семакс. Ноотропный препарат, обладающий механизмом нейроспецифического воздействия на ЦНС. Улучшает когнитивные (познавательные) процессы мозга, повышает умственную работоспособность, память, внимание, обучаемость. Применяют в индивидуальной дозировке, указанной доктором. Не назначают препарат при судорогах, обострении психических отклонений.

Физиотерапия и массаж

В комплексной реабилитации СДВГ применяются самые разные виды физиотерапевтических процедур. Среди них:

• Лекарственный электрофорез. Активно используется в детской практике. Часто применяются сосудистые препараты (Эуфиллин, Кавинтон, Магний), рассасывающие средства (Лидаза).
• Магнитотерапия. Методика, которая основана на воздействии магнитных полей на организм человека. Под их влиянием происходит активация обмена веществ, улучшается кровоснабжение мозга, снижается тонус сосудов.
• Фотохромотерапия. Метод лечения, при котором происходит воздействие светом на отдельные биологически активные точки или определенные зоны. В результате нормализуется сосудистый тонус, уравновешиваются возбуждения ЦНС, улучшается концентрация внимания, состояние мышц.

Во время комплексной терапии рекомендуется проводить точечный массаж. Как правило, делается он курсами 2-3 раза/год по 10 процедур. Специалистом массируется воротниковая зона, ушные раковины. Очень эффективен расслабляющий массаж, который врачи советуют освоить родителям. Медленные массирующие движения способны привести к уравновешенному состоянию даже самого беспокойного непоседу.

Психологические и психотерапевтические методы

Как уже упоминалось, самая эффективная терапия – психологическая, но для стойкого прогресса может потребоваться несколько лет занятий с психологом. Специалистами применяются:

• Когнитивно-поведенческие методы. Заключаются в формировании с пациентом разных моделей поведения, выбирая впоследствии самые правильные. Малыш учится понимать свои эмоции, желания. Когнитивно-поведенческие методы помогают облегчить адаптацию в обществе.
• Игровая терапия. Происходит формирование внимательности, усидчивости в форме игры. Пациент обучается контролю повышенной эмоциональности и гиперактивности. Набор игр подбирается индивидуально с учетом симптоматики.
• Арт-терапия. Занятия с разными видами искусства снижают тревожность, усталость, освобождают от излишней эмоциональности и негативных мыслей. Реализация талантов помогает маленькому пациенту поднять самооценку.
• Семейная терапия. Психолог работает с родителями, помогая выработать правильную линию воспитания. Это позволяет понизить число конфликтов в семье, сделать более легким общение всех ее членов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

Дефицит внимания у детей: признаки и коррекция. СДВГ

Синдром дефицита внимания является самым распространенным неврологическим и поведенческим расстройством. Диагностируется это отклонение у 5% детей. Чаще всего встречается у мальчиков. Заболевание считается неизлечимым, в большинстве случаев ребенок его просто перерастает. Но бесследно патология не исчезает. Она проявляется асоциальным поведением, депрессиями, биполярными и другими расстройствами. Чтобы этого избежать, важно вовремя диагностировать дефицит внимания у детей, признаки которого проявляются еще в дошкольном возрасте.

Очень сложно разграничить обычное баловство или невоспитанность от действительно серьезных нарушений в психическом развитии. Проблема еще и в том, что многие родители не хотят признавать, что их ребенок болен. Они считают, что нежелательное поведение пройдет с возрастом. Но такой поход может привести к серьезным последствиям для здоровья и психики ребенка.

Характеристика синдрома дефицита внимания

Данное неврологическое отклонение в развитии стали изучать 150 лет назад. Педагоги и психологи заметили общие симптомы у детей с поведенческими проблемами и отставанием в обучении. Особенно это заметно в коллективе, где ребенку с такой патологией избежать неприятностей просто невозможно, ведь он эмоционально нестабилен и не может себя контролировать.

Ученые выделили такие проблемы в отдельную группу. Патологии присвоили название — «дефицит внимания у детей». Признаки, лечение, причины появления и последствия до сих пор изучаются. Врачи, педагоги и психологи стараются помочь таким детям. Но пока заболевание считается неизлечимым. Одинаково ли проявляется дефицит внимания у детей? Признаки его позволяют выделить три вида патологии:

1. Просто дефицит внимания. Ребенок рассеян, медлителен, неспособен концентрироваться на чем-то.
2. Гиперактивность. Она проявляется вспыльчивостью, импульсивностью и повышенной двигательной активностью.
3. Смешанный вид. Он встречается чаще всего, поэтому нарушение часто называют синдромом дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ.

Почему появляется такая патология?

Ученые до сих пор не могут точно установить причины развития этого заболевания. По многолетним наблюдениям установлено, что появление СДВГ провоцируют следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность.
• Индивидуальные особенности нервной системы.
• Плохая экология: загрязненный воздух, вода, бытовые предметы. Особенно вреден свинец.
• Воздействие токсичных веществ на организм беременной женщины: алкоголя, лекарственных средств, загрязненных пестицидами продуктов.
• Осложнения и патологии во время вынашивания плода и родовой деятельности.
• Травмы или инфекционные поражения головного мозга в раннем детстве.

Кстати, иногда патологию может вызвать неблагоприятная психологическая обстановка в семье или неправильный подход к воспитанию.

Как диагностировать СДВГ?

Очень сложно вовремя поставить диагноз «дефицит внимания у детей». Признаки и симптомы патологии явно заметны, когда уже проявляются проблемы в обучении или поведении ребенка. Чаще всего о наличии расстройства начинают подозревать педагоги или психологи. Многие родители такие отклонения в поведении списывают на переходный возраст. Но после обследования у психолога можно диагностировать дефицит внимания у детей. Признаки, методы лечения и особенности поведения с таким ребенком родителям лучше подробно изучить. Только так можно откорректировать поведение и предотвратить более серьезные последствия патологии во взрослом возрасте.

Но для подтверждения диагноза необходимо провести полное обследование. Кроме того, следует наблюдать за ребенком не менее полугода. Ведь симптомы могут совпадать при различных патологиях. Прежде всего, стоит исключить расстройства зрения и слуха, наличие поражения головного мозга, судорог, отставаний в развитии, воздействие гормональных препаратов или отравление токсичными средствами. Для этого в обследовании ребенка должны участвовать психологи, педиатры, неврологи, гастроэнтерологи, терапевты, логопеды. Кроме того, расстройства в поведении могут быть ситуативными. Поэтому диагноз ставится только при стойких и регулярных нарушениях, проявляющихся длительное время.

Дефицит внимания у детей: признаки

Как его лечить, ученые еще не до конца выяснили. Сложность в том, что патологию сложно диагностировать. Ведь ее симптомы часто совпадают с обычными отставаниями в развитии и неправильным воспитанием, возможно, избалованностью ребенка. Но есть и определенные критерии, по которым можно выявить патологию. Различают такие признаки синдрома дефицита внимания у детей:

1. Постоянная забывчивость, невыполнение обещаний и незаконченные дела.
2. Неспособность концентрировать внимание.
3. Эмоциональная неустойчивость.
4. Отсутствующий взгляд, погружение в себя.
5. Рассеянность, которая проявляется в том, что ребенок все время что-то теряет.
6. Такие дети не способны сосредоточиться на каком-то одном занятии. Они не справляются с делами, в которых требуются умственные усилия.
7. Ребенок часто отвлекается.
8. У него проявляются нарушение памяти и отставание в умственном развитии.

Гиперактивность у детей

Часто синдром дефицита внимания сопровождается повышенной двигательной активностью и импульсивностью. В этом случае еще сложнее поставить диагноз, так как такие малыши обычно не отстают в развитии, а их поведение принимается за невоспитанность. Как же в этом случае проявляется дефицит внимания у детей? Признаки гиперактивности такие:

• Чрезмерная болтливость, неспособность выслушать собеседника.
• Постоянные беспокойные движения стопами и кистями.
• Ребенок не может спокойно сидеть, часто вскакивает.
• Бесцельные движения в ситуациях, когда они неуместны. Речь идет о беготне, прыжках.
• Бесцеремонное вмешательство в чужие игры, разговоры, занятия.
• Двигательная активность продолжается даже во время сна.

Такие дети импульсивные, упрямые, капризные и неуравновешенные. У них отсутствует самодисциплина. Они не могут себя контролировать.

Нарушения в состоянии здоровья

Не только в поведении проявляется дефицит внимания у детей. Признаки его заметны в различных нарушениях психического и физического здоровья. Чаще всего это заметно по появлению депрессий, страхов, маниакального поведения или нервного тика. Последствиями такого расстройства являются заикание или энурез. У детей с дефицитом внимания снижет аппетит или наблюдаться расстройства сна. Они жалуются на частые головные боли, утомляемость.

Последствия патологии

У детей с таким диагнозом неизбежны проблемы в общении, обучении, а часто и в состоянии здоровья. Окружающие осуждают такого ребенка, считая его отклонения в поведении капризами и невоспитанностью. Это часто приводит к низкой самооценке и озлобленности. Такие дети рано начинают употреблять алкоголь, наркотики, курить. В подростковом возрасте у них проявляется асоциальное поведение. Они часто получают травмы, вступают в драки. Такие подростки могут быть жестоки с животными и даже с людьми. Иногда они готовы даже убить. Кроме того, у них часто проявляются психические расстройства.

Как синдром проявляется у взрослых?

С возрастом симптомы патологии немного стихают. Многим удается адаптироваться к обычной жизни. Но чаще всего признаки патологии сохраняются. Остается суетливость, постоянная тревожность и беспокойство, раздражительность и пониженная самооценка. Отношения с людьми ухудшаются, часто больные находятся в постоянной депрессии. Иногда наблюдаются маниакальные расстройства, которые могут перерасти в шизофрению. Многие больные находят успокоение в алкоголе или наркотиках. Поэтому часто заболевание приводит к полной деградации человека.

Как лечить дефицит внимания у детей?

Признаки патологии могут быть выражены по-разному. Иногда ребенок приспосабливается, и расстройство становится менее заметным. Но в большинстве случаев рекомендуется заболевание лечить, чтобы улучшить жизнь не только больному, но и окружающим. Хотя патология считается неизлечимой, определенные меры все же принимаются. Каждому ребенку они выбираются индивидуально. Чаще всего это такие методы:

1. Медикаментозное лечение.
2. Коррекция поведения.
3. Психотерапия.
4. Особая диета, исключающая искусственные добавки, красители, аллергены и кофеин.
5. Физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия или транскраниальная микротоковая стимуляция.
6. Альтернативные методы лечения — йога, медитация.

Коррекция поведения

Сейчас все чаще встречается дефицит внимания у детей. Признаки и коррекция этой патологии должны быть известны всем взрослым, которые общаются с больным ребенком. Считается, что полностью вылечить заболевание невозможно, но можно скорректировать поведение детей, облегчить им адаптацию в обществе. Для этого необходимо участие всех людей, окружающих ребенка, особенно родителей и учителей.

Эффективны регулярные занятия с психологом. Они помогут ребенку преодолевать желание действовать импульсивно, держать себя в руках и правильно реагировать на обиду. Для этого используются различные упражнения, моделируются коммуникативные ситуации. Очень полезна релаксационная методика, которая помогает снять напряжение. Родителям и педагогам необходимо постоянно поощрять правильное поведение таких детей. Только положительная реакция поможет им надолго запомнить, как нужно действовать.

Медикаментозное лечение

Большинство препаратов, которые могут помочь ребенку с дефицитом внимания, имеют множество побочных действий. Поэтому такое лечение применяется нечасто, в основном в запущенных случаях, при сильных неврологических и поведенческих отклонениях. Чаще всего назначаются психостимуляторы и ноотропные средства, которые воздействуют на головной мозг, способствуют нормализации внимания и улучшают кровоснабжение. Применяются также антидепрессанты и успокоительные средства, чтобы снизить гиперактивность. Самыми распространенными лекарствами для лечения СДВГ являются следующие препараты: «Метилфенидат», «Имипрамин», «Ноотропин», «Фокалин», «Церебролизин», «Декседрин», «Страттера».

Советы для родителей

Совместными усилиями педагогов, психологов и других специалистов можно помочь ребенку. Но основная работа ложится на плечи родителей ребенка. Только так можно преодолеть дефицит внимания у детей. Признаки и лечение патологии взрослым обязательно нужно изучить. А в общении с ребенком соблюдать определенные правила:

• Проводить больше времени с малышом, играть и заниматься с ним.
• Показывать, как сильно его любят.
• Не давать ребенку сложных и непосильных заданий. Объяснения должны быть четкими и понятными, а задачи — быстро выполнимыми.
• Постоянно повышать самооценку ребенка.
• Детям с гиперактивностью необходимо заниматься спортом.
• Нужно соблюдать строгий режим дня.
• Нежелательное поведение ребенка нужно мягко пресекать, а правильные поступки поощрять.
• Нельзя допускать переутомления. Дети обязательно должны достаточно отдыхать.
• Родителям необходимо сохранять спокойствие в любых ситуациях, чтобы быть примером для малыша.
• Для обучения лучше найти такую школу, где возможен индивидуальный подход. В некоторых случаях возможно домашнее обучение.

Только комплексный подход к воспитанию поможет ребенку адаптироваться к взрослой жизни и преодолеть последствия патологии.

fb.ru

Как лечат синдром дефицита внимания и гиперактивности в России — The Village

С тех пор как Кирилл переехал работать бэк-эндером в Новую Зеландию, у него нет проблем с доступом к лекарствам. Еще со школы отзывы от учителей как о талантливом ребенке удивительным образом совмещались с из рук вон плохой учебой. Поступив на бюджетное отделение факультета вычислительной математики и кибернетики в МГУ, Кирилл вылетел с первого же курса. Затем восстановился и худо-бедно с постоянными пересдачами и комиссиями доучился. Он меняет работу в среднем раз в год: «Программирование меня может увлечь, но у меня быстро переключается внимание — значит, мне неинтересно, зачем тогда я мучаюсь? Каждый раз решаю, что на другой работе будет лучше, но на другой получается то же самое».

Трудности возникают не только на долгой дистанции, но и в самом рабочем процессе: «Я открываю сначала одну вкладку по работе, потом ловлю себя на том, что я читаю все подряд вместо того, чтобы работать, отвлекаюсь на что угодно. Могу, например, встать и начать ходить кругами по офису. Когда спрашивают, зачем я так делаю, я говорю, что мне нужно думать — я не могу думать, когда не хожу. На встречах я стараюсь говорить коротко и тезисно». Кирилл не помнит, когда последний раз дочитывал книгу, да и досмотреть фильм до конца для него — волевой поступок.

Переезд в Окленд ничего не изменил — по словам Кирилла, сейчас ему «вообще ничего не интересно, это касается и личной жизни». Поэтому к местному психиатру он пошел с жалобами не на рассеянное внимание, а на подавленность: «У меня есть такая особенность — при разговоре с человеком перестаю обращать внимание на то, что он говорит, примерно через минуту. Я очень стараюсь, но у меня все равно перескакивает внимание. Даже тут, у врача, не то что мне неинтересно слушать, я заплатил 400 долларов за прием, естественно, мне интересно. Но так всегда происходит, что я теряю концентрацию, даже на собеседованиях». После часового разговора, в ходе которого выяснилось, что у Кирилла к тому же всю жизнь плохой сон, доктор сообщил ему об СДВГ и выписал рецепт на «Рубифен» — новозеландскую торговую марку все того же метилфенидата.

На таблетках работоспособность Кирилла сразу скакнула вверх; он почти перестал отвлекаться, эмоциональное состояние тоже улучшилось. Настолько, что всего через неделю случился конфликт — «Рубифен» сделал его энергичным и уверенным в себе, но не решил проблем со сном, на замечания об опозданиях Кирилл отреагировал резко и без сожалений уволился. Но уже через два месяца он бросил принимать лекарства: «Я начал использовать эти таблетки не по назначению, поскольку, по сути, это бесплатный мешок амфетаминов, их можно растолочь и снюхать. У меня была довольно устойчивая система — там, помимо „Риталина“, был еще алкоголь и кветиапин, который мне прописывали от бессонницы. Я жил один, у меня были деньги и не было работы. Угорал на смеси „Риталина“ и бухла до трех-пяти утра, принимал таблетку кветиапина и спал восемь часов, просыпался, делал какие-то дела и повторял вечером то же самое».

www.the-village.ru

➊ Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическо-поведенческое расстройство, при котором наблюдается нарушение процессов внимания, импульсивность и гиперактивность. Как правило, первые симптомы появляются в детском возрасте. Именно от своевременного диагностирования расстройства зависит успех в лечении. Так, часто удается предотвратить дальнейшее развитие проявлений синдрома и избавиться от его основных признаков еще до подросткового возраста.

Статья в тему: Симптомы и признаки СДВГ у подростков

Симптомы СДВГ у детей

Причины синдрома дефицита внимания и гиперактивности могут крыться и в упущении воспитания родителями, и генетике, и хронических заболеваний, и тяжелой беременности матери. Однако не зависимо от того, что же спровоцировало появление диагноза СДВГ, проявления, как правило, схожи.

Сам синдром бывает трех видов:

1. Первый — классический, или смешанный.
2. Второй вид СДВГ проявляется исключительно гиперактивностью — гипердинамический.
3. Третий же представляет собой нарушение процессов внимания.

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности чаще всего диагностируются у детей в возрасте трех-четырех лет или при поступлении в школу. Ниже представлен перечень симптоматики, которая наблюдается в различном возрасте у деток.

Однако самостоятельно распознать наличие расстройства достаточно сложно. Как правило, родители впадают в панику и начинают лечение ребенка, который просто плохо воспитан. Чтобы не совершить ошибку, и вовремя определить наличие СДВГ у своего чада, нужно обязательно обратиться к специалисту, который знает нейропсихологию диагноза. Он поможет определиться с тем, что делать, если у ребенка синдром дефицита внимания, и назначить курс лечения.

Постановка диагноза врачом происходит исключительно в соответствии с общепринятыми медицинским сообществом критериями. Так, синдром дефицита внимания по МКБ – 10 (Международная классификация болезней десятого пересмотра) имеет следующие признаки, которые ранее описывались выше:

• гиперактивность;
• невнимательность;
• импульсивность.

Так, без ярко выраженного набора симптоматики, постановка диагноза невозможна.

Синдром дефицита внимания: отзывы родителей

Расстройство может проявлять себя по-разному и приносить немало хлопот. Однако синдром не является приговором.  Опыт многих мам, чьи детки живут с диагнозом СДВГ, успешно справляются с данной проблемой. Ниже представлены отзывы и советы родителей детей с расстройством.

Ознакомиться лучше с отзывами можно на сайтах www.u-mama.ru и marimama.ru.

Если вы заметили признаки расстройства, не спешите паниковать. От правильности ваших действий зависит будущее вашего малыша. Обратитесь к специалисту, пройдите диагностику и следуйте рекомендациям врача. Тогда можно успешно избавиться от большего количества симптомов СДВГ.

Окажите поддержку ребенку. Нужно понимать, что его поведение – это следствие не плохого характера, а заболевание. Поэтому проявите терпение и будьте максимально внимательны к своему чаду. Именно это обеспечит ему успех в выздоровлении и нормальной адаптации к новым условиям в школе или новом коллективе.

Статья в тему: Чем отличается аутизм от СДВГ

Синдром дефицита внимание у детей (Видео)

autizmy-net.ru

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей: лечение и советы родителям

Неугомонный ребёнок — абсолютно нормальное явление. Однако с наступлением школьного возраста чрезмерная подвижность начинает мешать учебному процессу. Повышенная активность получила своё название — синдром дефицита внимания и гиперактивность. К счастью, диагностирование и лечение СДВГ сегодня значительно упрощено.

Что такое СДВГ

Дефицитом внимания называют особенности развития ребёнка, заключающиеся в нарушении его поведения. Малыш с СДВГ отличается повышенной активностью и неумением сосредотачиваться на одном деле. Такой ребёнок не может подолгу сидеть на месте, а неинтересные дела сразу же забрасывает.

Распознать дефицит внимания можно и по реакции ребёнка на комментарии взрослых. Кроха всё слышит и понимает, однако не следует указаниям старших. Просьбы прекратить «бестолковую» беготню не действуют. ребёнок словно ощущает потребность в постоянном движении.

Находиться в движении ребёнка заставляет импульсивность. Он не планирует свои поступки и не пытается предугадать их исход. До наступления дошкольного возраста главной опасностью столь активного образа жизни становятся бытовые травмы и риск заблудиться в незнакомой обстановке.

По мере взросления ребёнка, «взрослеет» и проблема — малышу трудно учиться и фиксировать своё внимание. Именно поэтому чрезвычайно важно диагностировать синдром на максимально ранней стадии.

Причины возникновения проблемы

Споры относительно природы синдрома длятся давно. Неврологи классифицируют СДВГ как неврологическое заболевание. Главным фактором его возникновения медики называют не внешние причины, а особенности работы головного мозга. Но помимо врождённой склонности к развитию гиперактивности, существует и ряд факторов, способствующих возникновению СДВГ.

Что может спровоцировать СДВГ:

1. Тяжёлая беременность. Угроза выкидыша, недостаточное питание, вредные привычки и стрессы оказывают негативное влияние на развитие плода. Если во время беременности у эмбриона возникла гипоксия, вполне возможно, что патологии развития нервной системы приведут к СДВГ.
2. Осложнения родов. Стремительные роды или затяжная родовая деятельность могут повлиять на последующее развитие малыша. Среди факторов риска также следует отметить стимуляцию родов или раннее их наступление.
3. Атмосфера в доме. Может сказаться и обстановка в доме, где растёт малыш. Постоянное нервное напряжение, ссоры и излишне строгое воспитание могут стать причиной гиперактивности.
4. Отравление токсическими веществами или плохое питание.
5. Индивидуальные особенности развития головного мозга.

Первые тревожные симптомы

Согласно статистике, синдром дефицита внимания диагностируется у 3−5% детей дошкольного возраста. Раннее обнаружение симптомов позволяет устранить проблему ещё до поступления в школу. Примерно у 30% детей заболевание устраняется с возрастом. После 14 лет симптомы либо постепенно угасают, либо человек учится купировать их самостоятельно.

Любопытно, что у мальчиков дефицит внимания возникает гораздо чаще, чем у девочек. При этом характер синдрома у парней носит агрессивных характер, а девочки страдают от невнимательности. Распознать синдром гиперактивности можно ещё в младенчестве.

Грудничок с дефицитом внимания тревожно спит, а в часы бодрствования много двигается. Такие дети чрезмерно привязаны к матери. Они активно и бурно воспринимают смену обстановки. Предложенные крохе игрушки мгновенно становятся неинтересными. Игры увлекают младенца лишь на несколько минут.

С наступлением дошкольного возраста симптомы становятся всё более отчётливыми. Малыш не может усидеть на занятиях в детском саду. Ему трудно находить общий язык со сверстниками. Некоторые дети с СДВГ проявляют беспричинную агрессию к окружающим. Любые запреты и указания игнорируют. У них наблюдается повышенная физическая активность.

Помимо проблемы с обучением, СДВГ мешает и социальной адаптации ребёнка. Чрезмерная агрессия и повышенная возбудимость провоцирует конфликты со сверстниками и педагогами. Сложности в воспитании ребёнка с СДВГ начинаются ещё в дошкольном возрасте. Если проблема не была решена, симптомы усугубляются, переходя вместе с малышом за школьную парту.

Симптомы повышенной активности у школьника:

1. Невнимательность на занятиях. Внимание ребёнка часто переключается, ему трудно сосредоточиться и выслушать учителя.
2. Бессознательные двигательные рефлексы. Ученик не может спокойно сидеть на месте, он вертится и ведёт себя беспокойно. В ситуациях, когда требуется повышенное внимание, он и вовсе может встать и уйти.
3. Малыш не может соблюдать тишину, когда этого требует педагог.
4. Домашние задания и дела ребёнка оказываются незаконченными. Слово или предложение в тетради может обрываться на середине.
5. В ситуации, когда требуется подождать своей очереди, ребёнок не может выдержать и нескольких минут.
6. Наблюдаются проблемы с самодисциплиной. Школьник не может организовать собственный рабочий процесс.
7. ребёнок сознательно избегает ситуаций, когда требуется проявить внимательность и усидчивость.
8. Нередко дети с СДВГ теряют личные вещи или забывают элементарное.
9. Им также свойственна повышенная болтливость. Школьник перебивает других и не даёт закончить речь.
10. Ученик сознательно провоцирует конфликт. В играх не придерживается правил и спорит.
11. Он не может оценить результат собственных поступков. В ситуациях, где он неправ, свою вину отрицает.
12. На уроках учитель не может добиться внимания такого ребёнка.
13. Во сне гиперактивность проявляется вознёй. Малыш ворочается, сбрасывает одеяло и комкает простыни. Он может говорить или кричать во сне. За ночь просыпается по несколько раз.

Конечно же, описанные выше симптомы периодически «посещают» любого ребёнка. Все малыши иногда бывают возбуждены или не хотят спокойно сидеть на занятиях. Однако у детей с СДВГ ситуация повторяется систематически.

Куда обращаться родителям

Если родители обнаружили хотя бы несколько признаков гиперактивности, следует обратиться за консультацией к специалисту. Вопросами развития нервной системы занимается детский невролог и психиатр. Начать обследование можно с визита к детскому психологу. Он поможет отличить СДВГ от невроза и других заболеваний. В случае подтверждения диагноза синдром дефицита внимания у детей, лечение назначает невролог. 

Диагноз СДВГ подтверждается либо опровергается на основе предоставленных родителями данных:

• Поведение ребёнка в коллективе.
• Любимые игры и характер забав.
• Соответствие умственного и речевого развития возрасту.
• Характер сна, пищевого поведения и дневной активности.
• Наличие или отсутствие двигательной расторможенности.

Помимо этой информации, специалист предлагает ребёнку пройти ряд психологических тестов. Может быть назначено обследование МРТ, ЭЭГ (Электроэнцефалография) и другие виды диагностики.

Лабораторное подтверждение диагноза

Информация, предоставленная родителями, считается самой важной для постановки диагноза. Однако окончательный вердикт врач выносит лишь на основе результатов обследования. Ребёнку предстоит пройти некоторые несложные процедуры. Обследование включает такие этапы:

1. Электроэнцефалография — исследование направлено на изучение биоэлектрической работы нервной системы. Активность мозга может оцениваться как в период сна, так и во время бодрствования.
2. М-эхо — анализ ультразвукового сигнала различных областей мозга.
3. Реоэнцефалография — обследование кровеносных сосудов головного мозга.
4. МРТ — магнитное поле проектируется на экран в виде трёхмерного изображения исследуемой зоны мозга.

Актуальные методы лечения

В случае если диагноз подтвердился, врач назначает лечение. В зависимости от выраженности симптомов подбирается соответствующая терапия. В большинстве случаев лечение включает в себя педагогическое воспитание и работу с психологом. Лечение при помощи медикаментов применяется крайне редко. Препараты назначают лишь в том случае, если предложенная терапия не дала результатов.

Важно знать, что родителям не следует игнорировать необходимость лечения. Запущенная в детстве гиперактивность может вылиться в более серьёзные проблемы. Согласно статистике, 1% взрослого населения Земли страдает от СДВГ. По мере взросления проблема влечёт за собой нарушение поведения, склонность к наркотическим зависимостям и высокий уровень тревожности.

Занятия с психологом

В основе уроков психотерапии лежит тренировка памяти и развитие внимательности. Психолог также использует методики по снижению тревожности. Если у малыша наблюдаются дефекты речи, проводятся логопедические занятия. Вместе с тем развиваются коммуникативные навыки и нивелируется конфликтность.

Родителям рекомендуется посещать такие занятия вместе с ребёнком. Нередко мама и папа «обзаводятся» раздражительностью и депрессивными состояниями, не сумев самостоятельно справиться с проблемой. Партнерские занятия помогают родителям выбрать правильную модель поведения и устранить собственные ошибки в воспитательном процессе.

Во время уроков с психологом родители поймут, что запреты в случае с СДВГ не действуют, а лишь усугубляют ситуацию. В отношения мамы и ребёнка привносится доверие. Специалист также поможет подобрать тип физических нагрузок.

При гиперактивности следует избегать спорта, где присутствует соревновательный дух. Оптимальной станет аэробная нагрузка с частой сменой деятельности. Например, лыжный спорт или плаванье.

Лекарственные препараты

Любопытно, что ряд специалистов в области медицины отрицают существование такого синдрома, как гиперактивность. Некоторые медики объясняют поведение ребёнка особенностями темперамента, поэтому и лечить СДВГ у детей не нужно.

Некоторые специалисты утверждают, что СДВГ возникает в результате внутреннего протеста ребёнка против неправильного обращения. Жесткие рамки воспитания, нездоровая обстановка в семье или внезапный стресс могут спровоцировать повышение активности.

Однако в некоторых случаях медикаментозное лечение все же практикуется. В основе его лежит психостимулирующая терапия. Применяются также ноотропные средства и седативные препараты. Успокаивающие и другие лекарства должен назначать специалист. Он же подбирает и дозировку.

Поскольку медикаментозная терапия назначается на длительное время, химические препараты периодически заменяют натуральными средствами. Среди народных методов лечения СДВГ стоит отметить травяные чаи, настои валерианы, мелиссы и мяты. Седативные настои применяются в период отдыха ребёнка. Эффективны также ванны на основе травяных сборов.

Советы для родителей

Поскольку медикаментозное лечение СДВГ у детей используется редко, медики советуют пересмотреть атмосферу, в которой воспитывается данный ребёнок. Нередко корень проблемы кроется именно в несоответствии выбранной родителями модели поведения темпераменту ребёнка. Советы для родителей:

1. Отношения родителя и ребёнка должны строиться на взаимопонимании. Доверие станет ключом к внутреннему миру гиперактивного малыша.
2. Обязательна организация режима дня и соблюдение распорядка.
3. Помимо периода бодрствования, коррекции подлежит и время сна. Ложиться и просыпаться ребёнок должен в одно и то же время, независимо от того, будни это или выходные.
4. Рацион малыша составляют из натуральной, полезной пищи и максимально питательных продуктов.
5. Особое внимание уделяется запретам. Врождённая любознательность должна быть удовлетворена, поэтому запрещать крохе можно лишь то, что действительно угрожает её безопасности. В основе общения не должны лежать приказы. Родителям следует использовать просьбы, но не команды. Это избавит ребёнка от желания протестовать.
6. Следует проявлять максимум понимания, заботы и любви. Ребёнок не должен быть свидетелем конфликтов.
7. Он должен получать небольшие поручения. Выполнять их вместо него запрещается. Обязанности помогут воспитать в юном члене семьи чувство ответственности.
8. На время лечение стоит избегать посещения слишком людных мест. Также важно минимизировать просмотр телевизора и игры с гаджетами.
9. Родители должны стать примером для чада, поэтому нервозность следует устранить и из собственного поведения ещё до того, как малыш начнёт лечиться.

Медики до сих пор спорят относительно синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей. Лечение этого заболевания заключается в психотерапевтическом подходе и весьма редко включает медикаментозное лечение.

Лечение СДВГ у детей, симптомы и причины синдрома

ourkids.ru

СДВГ: 10 мифов о синдроме дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности – расстройство, окруженное мифами. Их не десять – их сотни и тысячи. Остановимся на основных

СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности – расстройство, окруженное мифами. Их не десять – их сотни и тысячи. Остановимся на основных.

Рисунок Дмитрия Петрова

Не станем здесь обсуждать главный миф, который активно поддерживают, например, сайентологи и организованная ими Гражданская комиссия по правам человека: мол, СДВГ – это надувательство, миф, результат всемирного заговора психиатров и фармакологов. Спорить с сайентологами – так же бессмысленно, как мести дорогу в листопад, сколько ни убирай – нападает еще. Отношения сайентологов с психиатрией и психологией вообще и с СДВГ в частности – отдельная огромная тема, которая еще ждет своего исследователя. Но недоверчивое российское общество очень охотно принимает на веру идеи «нет никакой болезни», «не надо травить детей таблетками», «хорошего ремня – вот чего им надо». На этом и остановимся.

«Они не больные – они разбалованные и невоспитанные»

На первый взгляд кажется, что дети с СДВГ, не признающие никаких правил и норм, ежесекундно делающие что-то не то, в самом деле плохо воспитаны. Кажется, что надо просто объяснить им, как себя вести.

Беда в том, что объяснения с этими детьми не работают. Дети прекрасно знают правила и нормы. Но когда им нужно применить их на практике в сложной, перегруженной эмоциями ситуации – они забывают обо всех правилах и немедленно выбирают самое простое и самое дурацкое решение. Так домашние хозяйки безо всякого СДВГ регулярно хватаются за горячие кастрюли и противни, где что-то горит, и обжигаются до пузырей — просто потому что надо срочно убрать еду с огня, а про прихватку подумать некогда…

Строго говоря, дети с СДВГ в самом деле не «больные» — и относиться к ним как к «больным» очень вредно. Примерно так же вредно относиться к ним как к здоровым и «охамевшим», и лечить их ремнем.

«Ремня им хорошего надо»

Ремень – это только акция устрашения. Дети с СДВГ нарушают правила и нормы почти ежеминутно. Когда родители начинают применять ремень – у них очень быстро исчерпывается арсенал педагогических мер. Отношения между родителями и детьми разрушаются, главным средством воспитания становится устрашение. Но и его хватает ненадолго – до подросткового возраста. А потом?

А самое главное – насилие не помогает детям с СДВГ решать их проблемы: вовремя вспоминать об обязательствах, своевременно делать уроки и проверять себя, продумывать сложные для них алгоритмы поведения в трудных ситуациях, даже наводить порядок в комнате. Для ребенка, который не в состоянии выстроить простую программу поведения – что сначала, что потом, что в последнюю очередь, — и не может удержать в голове три пункта списка, уборка в комнате превращается в бессмысленное мучение, его надо специально учить наводить порядок. А ремень ничему не учит.

«Они себя не контролируют – они больные, значит, им надо все прощать»

Это так же глупо и вредно для детей, как и ремень. Все прощать – это оставить ребенка в хаотическом мире вообще безо всяких границ, рамок, направления и указания. Это все равно что высадить его посреди Пекина или Куала-Лумпура без денег, документов, словаря, карты и телефона. Как он должен понять, куда идти, что делать, как жить?

Попустительство так же вредно, как и физическое наказание. Ключ к решению проблем СДВГ – это понятные (написанные и нарисованные в том числе) правила, схемы и алгоритмы, постоянная обратная связь со стороны взрослых, дополнительная мотивация (нормальная детская мотивация – интересно, любопытно, хочется узнать больше – у этих детей быстро угасает).

«Их не надо лечить, их надо воспитывать»

Лечение и воспитание не исключают друг друга. Когда родители начинают понимать, в чем причина проблем ребенка и как правильно организовать его жизнь и учебу, — и ребенку, и родителям становится гораздо легче жить. Если удается найти общий язык со школой и организовать помощь ребенку в школе — жизнь почти совсем нормализуется. Компенсировать удается очень многое, и при правильном педагогическом подходе многие дети обходятся без лечения. Это, впрочем, не значит, что лечение вообще никому не нужно.

«Им не место в нормальной школе, им лечиться надо»

Лечиться бывает необходимо. Правильно поставленный диагноз и грамотно подобранное лечение часто позволяют добиться эффекта, которого не дают ни учительские гневные записи, ни папин ремень, ни мамины слезы. В лучших случаях родители сами замечают, как ребенок меняется после начала лечения: он становится собранным, внимательным, больше успевает, меньше теряет вещи, меньше ссорится и скандалит.

«Знахарь-шарлатан» (1879 г.), худ. Альбер Анкер

Тем не менее школы не должны считать, что учить гиперактивных детей – не их задача. Дети с СДВГ имеют такое же право на обучение, как и все остальные дети. И никакие чужие мамы не имеют права писать коллективные жалобы с просьбой убрать скверного ребенка из класса. Они имеют право требовать, чтобы школа обеспечила безопасность их детей, и не более. И школам в самом деле надо многому научиться, чтобы справляться с «гиперами». Выпихнуть их из школы – самый простой вариант, но совершенно незаконный. В идеале лечение, помощь дома и помощь в школе должны дополнять, а не исключать друг друга.

«Такие дети были всегда, это новомодное название для двоечников и хулиганов»

Такие дети в самом деле были в каждом классе, и обычно они действительно получали клеймо «двоечников» и «хулиганов». Когда ребенок с детства привыкает к тому, что он – плохой, что он заслуживает осуждения, — антисоциальный исход становится для него все более вероятным. Для того, чтобы избежать такого исхода, от родителей и учителей такого ребенка требуется очень много внимания, терпения, любви – и высокого профессионализма. Простые и понятные меры – «просто любить», «просто побольше спрашивать», «просто пороть», «просто побольше уделять внимания» — с такими детьми не работают. Чтобы с ними справляться, надо специально учиться особым методам помощи.

«Сейчас у всех детей дефицит внимания, это из-за компьютера и телевизора»

В последние десятилетия все чаще говорят о том, что раньше дети были способны читать медленно, воспринимать сложные тексты – а теперь не в состоянии даже прочитать и понять простой отрывок. Говорят о «клиповом сознании», о цивилизационном сдвиге – и о новом поколении детей.

В самом деле – даже взрослые привыкают читать быстро, по диагонали. Старые и любимые детские фильмы, которые мы смотрели с замиранием сердца, сейчас кажутся невыносимо затянутыми, медленными – мы привыкли к более стремительному монтажу, быстрой смене кадров. Разумеется, все это верно и для нового поколения детей. Кроме того, нынешние дети не относятся к старшим с пиететом по умолчанию – авторитет у них приходится трудно зарабатывать; у многих из них в самом деле отсутствуют представления о правилах и нормах поведения – но все это не имеет никакого отношения к клиническим проявлениям СДВГ.

Любой, кто выступал перед детской аудиторией, видел, что обычно дети (при условии, что им рассказывают что-то интересное) начинают болтать и ерзать на стульях минут через пятнадцать-двадцать после начала. Но в каждой аудитории есть три-четыре человека, которые начинают вертеться и раскачиваться уже через пять-десять минут – и обычно это наши сдвг-шки. Хотя и поколение одно, и телевизор с компьютером всем доступны. Дети с СДВГ в самом деле больше склонны прилипать к компьютеру и телевизору – но здесь совсем другая причинно-следственная связь: телевизор и компьютер позволяют им поддерживать высокий уровень внимания, не прилагая к этому никаких усилий. Отсюда – миф 8:

«Да нет у него никакого дефицита внимания, вон он четвертый час за телевизором сидит и внимательно смотрит»

Внимание бывает произвольным (это когда человек сам его направляет на какой-то предмет и удерживает усилием воли) и непроизвольным. Когда мы идем по улице и видим мельтешащую огнями рекламу или уличную драку – мы непроизвольно таращимся туда, нам не надо совершать усилий. А вот когда ведем машину – надо специально сосредоточиться – и, наоборот, игнорировать все и светящиеся рекламы, и уличные драки (вот это как раз людям с СДВГ дается очень плохо, поэтому взрослые с СДВГ чаще попадают в аварии).

Телевизор и компьютер сами тебе светят, мерцают, поют, пляшут, развлекают – от тебя не требуется никакого усилия, чтобы удерживать внимание на экране или мониторе. Наоборот, детям с СДВГ очень сложно от них отлипнуть. То же самое у них бывает с очень любимыми делами – собиранием «Лего», например. А вот когда читаешь теорему по геометрии – усилий, чтобы удерживать внимание на тексте учебника, требуется очень много. Единственное исключение – дети, которые влюблены в математику, такие тоже бывают.

«Это дети индиго, им не надо мешать, они обладают врожденной мудростью»

«Дети индиго» – это оккультная концепция, одна из бесчисленных вариаций религиозной философии в русле Нью Эйдж. Инопланетная сущность Крион, синяя аура, ясновидящая, лечение кристаллами – есть люди, которым это очень нравится. Разумеется, очень привлекательная идея – считать своего ребенка не больным, не проблемным, а особо одаренным и гениальным.

В самом деле, СДВГ часто сочетается с одаренностью, в мире этот феномен известен как «двойная исключительность», сочетание дефицита в одной области и одаренности в другой. Более того, одаренные дети в скучной обычной школе могут так же ерзать, изнывать и балбесничать, как самые гиперактивныегиперы – и спасает их от этого адекватный уровень учебной нагрузки.

Но отношение к своему ребенку как к «древней мудрой душе», которая сама все знает – это, помимо оккультизма, еще и безответственное требование преждевременного взросления. Ребенка, по сути, вынуждают быть взрослым — принимать сложные решения, быть хозяином положения, быть лидером, когда он еще не обладает ни нужным опытом, ни знаниями, ни навыками для этого.

«Это нормальные дети, просто взрослые хотят, чтобы они сидели смирно и не мешали, и потому зомбируют детей таблетками

Нормальная познавательная активность ребенка, даже когда повышенная, отличается от гиперактивности главным: она имеет цель и смысл. Гиперактивность – активность хаотичная, случайная, бесцельная. Ее единственная цель – сиюминутная стимуляция, получение сильных ощущений, а не познание.

Разумеется, школы не идеальны, в школах может быть скучно, однако гиперактивность и невнимательность не вызываются плохим качеством обучения (как не вызываются и плохим воспитанием).

Лечение СДВГ не нацелено на то, чтобы ребенок сидел смирно и молча. Седативные (успокоительные) препараты не применяются для лечения СДВГ. Препараты, разработанные для этого состояния, нацелены на увеличение времени активного внимания – то есть ребенок получает возможность слушать учителя внимательно не пять минут, а двадцать пять; не реагировать сразу, а подумать; не бросать домашнюю работу на пятой строчке, а доделать до конца… В тех случаях, когда лечение подобрано адекватно, родители часто говорят о том, что ребенок становится взрослее, разумнее, внимательнее, начинает лучше учиться, меняется к лучшему даже атмосфера в семье.

Впрочем, как уже было сказано выше, лечение не заменяет, а дополняет родительские воспитательные усилия. Понимать своего ребенка, уметь правильно помочь ему, уметь поддержать его – все рано самое главное.

Кадр из фильма «Вождь краснокожих» (1962)) Леонида Гайдая

Также по теме:
Прыгучие невидимки: выставка про детей с гиперактивностью

www.miloserdie.ru