Какая базальная температура перед месячными

Базальный график позволяет наблюдать за нормальным протеканием процессов в женском организме.  Сегодня мы рассмотрим вопрос, какая базальная температура перед месячными и, какие значения характерны для функционирования детородной системы на разных этапах цикла, а особенно перед началом критических дней.

Особенности проведения замеров

Что можно выяснить с помощью графика базальной температуры

Любая женщина при достижении половозрелого возраста мечтает иметь идеальный циклический процесс, знать время овуляции, чтобы забеременеть в запланированные сроки или наоборот предотвратить нежелательное зачатие. Для этой цели наряду с тестами на овуляцию и другими методами широко применяется измерение температуры в прямой кишке. Именно поэтому вопрос, какая нормальная базальная температура перед месячными, какая должна быть во время выхода клетки и стандарты для обеих фаз, очень актуален в жизни девушек. С помощью графика можно выявить такие моменты:

• идет ли созревание фолликула;
• день овуляции;
• гормональный сбой;
• день будущих месячных;
• наступление беременности.

Какая базальная температура перед месячными (норма)

 Прежде, чем определить, какая базальная температура перед месячными норма именно в вашем цикле, напомним, что замеры следует проводить как минимум 3—4 месяца для достоверности полученных значений и соблюдать определенные правила:

• Время измерения 5-7 минут ртутным градусником или 1 минута — электронным;
• Пользоваться одним и тем же термометром, стряхнув его с вечера;

• Процедуру делать с утра, сразу после 6 часов спокойного сна, не вставая с кровати и не делая резких движений, желательно в одинаковое время;
• Данные заносить в график, под которым отмечать малейшие отклонения в привычном образе жизни (простуда, стресс, физическое перенапряжение, употребление алкоголя и т.д.).

Нормативы температур на разных этапах

Исследование необходимо начинать с первого дня менструации. Значения в этот период бывают повышенными, а потому в расчет не принимаются. Средняя температура в последний день месячных будет порядка 36,3° и, колеблясь в пределах до 36,5°, держится всю первую фазу. Это наиболее благоприятные условия для роста фолликула под воздействием эстрогена.

Накануне выхода созревшей яйцеклетки из яичника происходит ее снижение на несколько десятых градуса, а затем рост до 37° и выше, что подтверждает факт овуляции и начало второй фазы. Такие значения характерны почти до конца цикла.

Какая базальная температура перед месячными будет, зависит от поведения яйцеклетки: случится оплодотворение или нет. После прорыва фолликула на стенке яичника в месте ранки образуется желтое тело, вырабатывающее гормон прогестерон. Он отвечает за оплодотворение и подготовку матки к приему плодного яйца, и повышает температурные показатели до 37,0-37,5°. Такие значения наиболее оптимальные для развития беременности.

Какая базальная температура перед месячными за неделю

Стандартный график температурных значений на протяжении данного промежутка стабильно будет фиксировать эти цифры. В случае состоявшегося зачатия продолжается схожая картина до и после задержки, что является первым признаком беременности, подтвердить которую помогут другие симптомы и положительный результат теста.

Отвечая на вопрос, какая базальная температура перед месячными за неделю до их начала будет фиксироваться, ответ однозначен: 37 ° и выше, но не более 37,5°. Хотя при 28 дневном цикле именно в это время можно увидеть на графике имплантационное западание. Длится оно сутки, а снижение показаний термометра наблюдается на несколько десятых градуса. Иногда оно сопровождается еле ощутимой болью внизу живота и незначительными кровянистыми выделениями из влагалища. Они оповещают будущую мамочку о внедрении эмбриона в стенку эндометрия. Тем не менее, затем показатели выравниваются и становятся прежними. Причем такое явление наблюдается далеко не у всех женщин.

Если зачатия не случилось, уровень прогестерона постепенно понижается, что ведет к снижению температуры накануне менструации.

Какая базальная температура перед месячными за 3 дня

Какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), зависит от индивидуальности каждой представительницы прекрасного пола. Статистика говорит о понижении на 0,3-0,5°. Стандартными считаются значения в промежутке 36,8-37,1° именно в этот момент.

Нетипичные температурные показатели

Существуют возможные отклонения от нормы из-за заболевания или дисбаланса гормонов, что выражается в иных показателях на графике. Наиболее типичные примеры отклонений:

Прогестероновая недостаточность

• Прогестероновая недостаточность, вызывающая стремление вниз кривой графика. Для нее характерно медленное поднятие температуры, которая держится не больше недели. Разница цифровых значений между фазами становится меньше 0,4°, укорачивается второй период цикла до 10 дней вместо 14, что вызывает появление менструации раньше срока;

Эндометрит

• Эндометрит, воспаление слизистой оболочки матки, наоборот повышает температуру в первые менструальные дни до 37°. Вот какая базальная температура перед месячными и на первый день кровотечения является визитной карточкой данной болезни. Когда после незначительного снижения перед началом, вместо того чтобы и дальше опускаться, наблюдается подъем показателей, понятно, что без обращения к врачу не обойтись;

Беременность

• При подтверждении беременности, когда температура держится повышенная – до 37,5°, месячные не начались в срок, а отмечается выделение крови из влагалища, указывает на угрозу выкидыша. При отрицательном тесте и высокой температуре, возможно развитие внематочной беременности;

Отсутствие овуляции

• Отсутствие овуляции, когда полученный график представляет собой набор хаотичных точек, то повышенных, то низких, без четкой границы между фазами;

Воспаление придатков

• Воспаление придатков повышает показания термометра, как в первом периоде циклического процесса, так и во втором. В первой половине графика фиксируется повышение до 37° с последующим снижением. Во второй же, какая базальная температура перед месячными будет за 2 дня, такая же держится и дальше, достигая значения 38 °.

Заключение

Следует знать, что при приеме оральных контрацептивов задаваться вопросом какая базальная температура перед месячными не стоит. Питье гормональных таблеток искажает показания термометра, и полученный график будет неинформативен.

ovulyaciyatut.ru

какая должна быть в норме

Хотеть ребенка для женщины это нормально, ведь вынашивание потомства – это ее естественная функция. Возможно, именно поэтому представительницы прекрасного пола, которые очень хотят забеременеть, так радуются задержке месячных. Но не всегда критические дни задерживаются по причине зачатия.

Чтобы не радоваться раньше времени или не огорчаться из-за прихода менструации вместо желанной беременности, следует знать, какая базальная температура должна быть перед месячными, а какая свидетельствует об оплодотворении яйцеклетки. Именно построение графика базальной температуры поможет выбрать удачный момент для зачатия и узнать о его наступлении на ранних сроках.

Базальная температура (БТ) – это температурный показатель, измеренный сразу после ночного сна. Проведение замеров требует соблюдения определенных правил, которые мы обязательно предоставим в этой статьей.

Зачем измерять БТ – почему изменяются показания

Измерение базальной температуры и составление соответствующего графика позволит женщине оценить состояние ее репродуктивной системы. Поскольку организм у каждой представительницы прекрасного пола работает в своем собственном режиме, то и график у каждой дамы будет выглядеть иначе. На показатели БТ могут влиять не только особенности организма и наличие патологий, но и день цикла.

Для получения полноценной картины наблюдать за изменения БТ нужно не менее 4 месяцев. Измерения за 1 цикл не позволят сделать правильные расчеты. При этом не имеет значения, как именно проводилось измерение: это может быть оральная, вагинальная или ректальная температура, главное, чтобы каждый раз замер проводился аналогично предыдущему.

График БТ может о многом рассказать врачу:

• чаще всего по этим значениям проводится определение беременности при задержке менструации;
• можно узнать созрела ли яйцеклетка, то есть по графику виден момент овуляции;
• можно определить наличие гинекологических болезней и воспалительных процессов;
• определяется функциональность эндокринной системы;
• оценивается уровень выделения гормонов яичниками.

Если у женщины на протяжении длительного времени не получается забеременеть, ведение графика БТ поможет определить наличие нарушений в работе репродуктивной системы, таких как:

• гормональный дисбаланс, не позволяющий эмбриону закрепиться в эндометрии;
• скрытие гинекологические болезни, вызывающие бесплодие;
• бесплодие по причине отсутствия овуляции как таковой;
• проблемы в деятельности эндокринной системы.

Благодаря измерению БТ можно существенно повысить шансы на зачатие, некоторые женщины используют такие графики для того, чтобы зачать малышка определенного пола.

Следует помнить, что ставить диагноз самостоятельно лишь по показаниям базальной температуры нельзя, для его подтверждения обязательно нужно пройти лабораторные и инструментальные исследования. Провести точную диагностику может исключительно врач.

Правила замеров

Чтобы измерение базальной температуры дало максимально достоверную информацию, нужно правильно выбрать момент для замеров, а именно время, когда температура самая низкая. Соблюдение следующих правил измерения БТ – это залог получения точной информации:

1. Измерять базальную температуру следует исключительно после пробуждения ото сна, длящегося минимум 5-6 ч. без перерыва.
2. Замеры делаются в таких точках: влагалище, прямая кишка (самые точные данные), рот. Если замерять во рту, градусник следует положить под язык на 5 мин. В остальных точках термометр достаточно подержать 3 мин.
3. Замер проводится каждый раз в одно и то же время с разбросом не более получаса.
4. Замерять БТ нужно одним методом и одним инструментом. Для этих целей лучше подойдет ртутный термометр.
5. Подготавливать измерительный прибор нужно с вечера. Термометр необходимо сбить и положить возле кровати, чтобы сутра не вставать с нее, а сразу, когда проснулись, снять показания.
6. После пробуждения, перед произведением замеров ни в коем случае нельзя вставать с кровати, потягиваться и активно двигаться.
7. На значение БТ оказывает влияние каждое активное движение и время. С каждым часом после пробуждения она поднимается на 0,1 градус, поэтому днем и вечером замерять ее бессмысленно, результат будет бесполезным.
8. Если ночной сон нужно прервать по каким-либо причинам, то необходимо сделать задуманные дела, а затем лечь поспать еще 3-4 часа, а уже затем проводить измерения БТ.
9. Снимать показания нужно в лежачем положении, что и подразумевает произведение замеров, не вставая с кровати.
10. Как только извлекли термометр, сразу же нужно зафиксировать показания в графике.
11. Если ртутный столбик на градуснике расположен между двумя делениями, принимать во внимание нужно нижнюю отметку.
12. Если женщина работает в ночную смену, снимать показания нужно после дневного сна.
13. На графике нужно отмечать все происшествия, которые могут оказать влияние на значение замеров, к таким факторам можно отнести интимные отношения накануне, длительное пребывание в дороге, повышение температуры тела, прием снотворных, гормональных или успокоительных лекарств и употребление спиртных напитков.
14. Измерения лучше всего делать до 8 утра.
15. Поскольку график нужно заполнять порядка 3 месяцев, измерения делаются ежедневно, даже в критические дни.

Поскольку на протяжении года женская репродуктивная система может 2 раза отдыхать, в это время не происходит овуляция, то подозревать зачатие можно лишь в том случае, когда на графике показывается, что она была в этом цикле.

Нормы БТ на разных этапах

Для женского организма вполне естественно, что БТ меняется в течение цикла. Но чтобы определить, какая она в норме, необходимо проводить замеры не менее 3-х месяцев, чтобы получить достоверные данные. Рассмотрим, какие бывают допустимые значения БТ на разных этапах менструального цикла, а также, что может означать та или иная температура при систематических замерах, и за сколько дней до месячных ее значение начинает падать.

Приступать к составлению графика нужно в первый день месячных, то есть в этот день нужно произвести 1-й замер. Ее значение в первые дни немного повышается, поэтому в расчетах этот показатель участия не принимает. В среднем базальная температура при месячных может колебаться в пределах 36,3-36,5°С, такое значение может держаться всю 1-ю фазу цикла. Это оптимальные условия для роста фолликула под влиянием гормона эстрогена.

Непосредственно перед тем, как дозревшая яйцеклетка должна выйти из яичника, БТ начинает падать на несколько десятых градуса, а затем резко возрастает до 37-37,2°С. Повышение базальной температуры говорит о наступлении овуляции и о начале 2-й фазы цикла, такие показатели могут держаться вплоть до завершения цикла.

Какой будет базальная температура перед месячными, зависит от состояния яйцеклетки: оплодотворилась она или нет. В месте прорыва фолликула в ране на стенке яичника формируется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерон. Именно от него во многом зависит результат оплодотворения. Под воздействием прогестерона и повышается БТ до 37,0-37,5°С. Это лучшее время для зачатия. До завершения цикла на графике будут отмечаться значения в таких пределах. При зачатии подобные показания отмечаются до и после задержки – это самый верный признак наступления беременности. Чтобы подтвердить ее наступление можно дополнительно использовать тест.

За неделю до месячных нормальная базальная температура может держаться в районе 37°С, наивысшая отметка не должна превышать 37,5°С. Нужно учитывать один нюанс, что при 4-хнедельном цикле именно в это время может наблюдаться имплантационное западание – БТ снижается на несколько десятых градуса во время закрепления эмбриона в стенку матки. При этом будущая мама может ощущать боли в нижней части живота, также могут пойти незначительные кровянистые выделения. БТ во время прикрепления эмбриона может понизиться далеко не у каждой женщины, но со временем значение все равно выравнивается. Если оплодотворение не произошло, то уровень прогестерона падает, а это приводит к понижению БТ накануне месячных.

За 3 дня до месячных БТ обычно характеризуется падением на 3-5 десятых градуса. Вариантом нормы в этот период будет считаться ее значение в диапазоне 36,7-37,1°. Но в целом для каждой женщины до месячных норма базальной температуры будет индивидуальной.

Благодаря измерению базальной температуры можно оценить слаженность работы женского организма, можно точно сказать, когда наступило время, максимально подходящее для зачатия, и уточнить дни, в которые можно не предохраняться во время полового акта. Лучше всего делать замеры несколько циклов подряд, чтобы добиться большей точности результатов.

Поскольку работа женского организма сильно зависит от гормонов, то вполне естественно, что из-за их уровня может повышаться и понижаться значение БТ. Низкая базальная температура отмечается непосредственно перед овуляцией и в последние дни цикла. В последнем случае это значит, что оплодотворение не наступило и нужно приготовиться к приходу менструации. Если базальная температура в это время не спадает, а держится на уровне 37 с половиной, а то и 38°, это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса или болезни в организме. При беременности БТ не увеличивается больше, чем до 37,2-37,5°С, а значит, 38°С – это тревожный сигнал для женщины, означающий, что нужно срочно обратиться к врачу.

Базальная температура после месячных держится в пределах 36-36,9°С, если же она остается на таком уровне весь цикл, значит, в этом месяце репродуктивная система решила отдохнуть, поскольку при наступлении овуляции был бы температурный подъем. В этом цикле беременность будет невозможна. Паниковать нужно лишь в том случае, если подобная ситуация повторяется несколько циклов к ряду – это повод обратиться за помощью к специалисту.

График базальной температуры перед месячными

График БТ представляет собой обычный линейный график с 2 осями координат, где по оси Х откладывается количество дней в цикле, а по оси Y – значение температуры в градусах, цена деления по оси Y – 0,1°, при этом на нулевой отметке будет значение 35,7°С.

Ежедневно женщина сразу после того, как проснулась, прямо в кровати, замеряет БТ любым удобным для нее методом одним и тем же градусником. Получив значение, она ставит точку на пересечении дня цикла и показания на градуснике. Затем эти точки соединяются. Таким образом, можно четко проследить все изменения БТ за цикл. На графике отчетливо видно, когда она поднимается, а когда падает.

Во время критических дней БТ может быть 36,6°С, максимум 36,7 °С, далее она идет на спад, а непосредственно перед овуляцией имеет наименьшее значение на протяжении нескольких дней. После выхода яйцеклетки в организме идет резкий скачок прогестерона, за ним подскакивает и температура, достигая отметки 37-37,2°С. Такой уровень удерживается всю 2-ю фазу цикла, вплоть до нового цикла, а далее понемногу спадает.

Причины отклонений базальной температуры

Показатели БТ могут отклоняться от нормальных значений, характерных для той или иной фазы цикла. Если же отклонения показателей базальной температуры существенные, то в обязательном порядке необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Отклонения температурных показаний при патологиях могут быть следующими:

• прогестероновая недостаточность – кривая на графике резко идет вниз. Температура может незначительно подниматься, но держится не дольше недели. Температурный перепад между фазами составляет менее 0,4 градуса. Вторая фаза становится короче (не 14, а 10 дней), месячные наступают преждевременно;
• эндометрит. При воспалении маточной слизистой в первые дни цикла БТ возрастает до 37 градусов, вместо того чтобы падать. При таких симптомах можно узнать о наличии патологии, но для ее подтверждения нужно обратиться к специалисту;
• проблемная беременность. Если БТ отмечается на уровне 37 с половиной градусов, месячных нет, что говорит о беременности, но начались кровянистая «мазня» из влагалища, это может быть признаком самопроизвольного аборта. Если же тест не подтверждает наличие беременности, она может быть внематочной;
• нет овуляции. Когда на графике замеры располагаются бессистемно, то подскакивают вверх, то падают вниз, в этом цикле овуляции не было и зачатие не наступит. Если это повторяется несколько циклов подряд, консультация гинеколога обязательна;
• воспаление придатков может диагностироваться, когда даже в первой фазе замеряется высокая базальная температура на уровне 37°, подтверждение наличия воспалительного процесса является увеличение БТ до 38 градусов во 2-й фазе цикла.

При приеме гормональных противозачаточных составление графика БТ будет неэффективным, поскольку данные препараты существенно искажают значения измерений.

Заключение

Измеренная по всем правилам базальная температура позволяет женщине решить множество вопросов, связанных с зачатием и здоровьем ее репродуктивной системы. Поэтому знать, как правильно составить график БТ должна каждая представительница прекрасного пола.

tvoimesyachnye.ru

Базальная температура за один день до месячных. О чем сигнализируют отклонения показателей базальной температуры перед месячными. График БТ перед месячными

Самым низким температурным показателем организма человека считается базальная температура (БТ). Наиболее достоверные данные получают благодаря замерам во влагалище и прямой кишке.

Необходимость изучения температурных значений основывается на тесной взаимосвязи гормонального фона женщины и процесса терморегуляции. При колебании уровня прогестерона, имеющего прямое отношение к оплодотворению, показатели меняются. Это происходит на разных этапах менструального цикла. Благодаря измерению и анализу базальной температуры во время месячных оценивают состояние репродуктивного здоровья и своевременно выявляют отклонения.

Данный гинекологический метод известен давно. Многие врачи рекомендуют вести календарь базальной температуры, несмотря на то, что это вспомогательный способ изучения нормального течения физиологических процессов.

Существуют более достоверные и современные способы, но в определенных ситуациях график базальной температуры перед месячными может пригодиться. Большое значение имеет правильность измерений и трактовки данных.

Главное требование – делать замеры каждый день, независимо от состояния здоровья. Показатели фиксируются в графике на протяжении 3–4 месяцев. Среди обязательных пунктов должны быть даты и значения температуры. Отдельно помечаются дни, когда привычный образ жизни нарушался: застолья с употреблением алкоголя, болезни и стрессы, прием лекарств.

Как меняется температура во время менструального цикла

Для каждой фазы цикла существуют свои стандарты и температурные нормативы. Любые колебания значений у здоровой женщины – это реакция на изменения, происходящие в организме.

Изучение базальной температуры перед месячными позволяет выявить и понять многие важные моменты. На основе полученной информации врачи и сами женщины узнают о гормональных нарушениях, днях овуляции и будущих месячных, наличии гинекологических заболеваний. К циклическому календарю обращаются при планировании и диагностике зачатия, а также в случаях, когда беременность нежелательна и ее необходимо предотвратить.

Суть гинекологического метода заключается в оценке циклических изменений. При месячных базальная температура может подниматься и снижаться. Значения зависят от того, как ведет себя яйцеклетка.

У небеременной женщины в первый день месячных температура остается нормальной – в пределах 37 градусов. Такие же показатели отмечаются за неделю до менструации. С каждым последующим днем значения начинают падать, колебаться и к последнему дню становятся предельно низкими – 36,3–36,5 ºС. Это наиболее оптимальный период для формирования и роста фолликула.

Когда происходит прорыв доминантного фолликула, образуется желтое тело, вырабатывающее прогестерон, который отвечает за зачатие и готовит матку к принятию яйцеклетки. Резкий выброс гормона при месячных вызывает температурный рост до 37–37,5 ºС. Для наступления беременности это самое благоприятное время.

Если зачатие произошло, данные в графике не изменятся. При точном фиксировании в показателях должна быть стабильность. Такая картина свидетельствует о состоявшемся оплодотворении. Подтвердить предположения можно с помощью теста.

По температурному графику определяют даже день зачатия. Обычно это отражается в колебании температуры: сначала она резко понижается, после чего стремительно растет. Такие скачки происходят под воздействием прогестерона. Когда его уровень падает, показатели уменьшаются, свидетельствуя о том, что оплодотворения не произошло.

При изучении графика необходимо учитывать погрешности и факторы, влияющие на достоверность значений. Причиной некорректных данных могут быть:

• стрессы;
• гинекологические и простудные заболевания;
• серьезные физические нагрузки;
• сексуальные контакты;
• употребление алкоголя;
• прием противозачаточных и лекарственных препаратов;
• плохой (короткий) сон.

Перечисленные факторы усиливают кровоток и провоцируют температурные колебания во время месячных.

О чем говорит подъем базальной температуры

Перед началом месячных значения варьируются в пределах 36–36,5 ºС. Это норма, но возможны отклонения температуры в зависимости от климатических условий, состояния здоровья, образа жизни, особенностей физиологии.

Ростом показателей сопровождается вторая фаза менструального цикла, когда происходит овуляция. Высокая температура (37–37,5 ºС) может свидетельствовать о наступившей беременности.

Выявляются и нетипичные ситуации, когда изменения и подъем базальной температуры вызываются гинекологическими заболеваниями и гормональным дисбалансом.

Выделим самые частые отклонения, связанные с повышением базальной температуры перед месячными:

1. Прогестероновая недостаточность. Наличие серьезной патологии сопровождается незначительным ростом температуры, которая держится не более 7 суток. Разница составляет 0,4 градуса, при этом цикл сокращается до 10 дней, что провоцирует наступление месячных раньше срока.
2. Угроза выкидыша. При подтвержденной беременности температурный рост до 37,2 ºС и несвоевременно начавшиеся месячные могут указывать на угрозу выкидыша и внематочную беременность.
3. . Начавшийся воспалительный процесс в первые дни месячных вызывает повышение температуры до 37 ºС. Такие колебания перед менструацией – один из признаков патологии в слизистом слое матки. Подобные явления наблюдаются и при воспалении придатков.

Это важно! Если на фоне стабильных изменений при месячных наблюдаются резкие температурные колебания, обратитесь к врачу. Показатели 38 ºС и выше свидетельствуют о наличии серьезных гинекологических заболеваний.

Как правильно измерять

Полученный график БТ при месячных – это своего рода шкала здоровья, отражающая полную картину изменений в женском организме. Достоверность информации данной методики зависит

pregnanty.ru

какая она должна быть после овуляции и когда должна снижаться (график)

Еще в прошлом веке врачи выяснили: если изо дня в день измерять температуру внутри женского тела, то можно многое узнать о том, как функционируют ее репродуктивные органы.

Базальная температура перед месячными и после менструации позволяет отследить важные изменения в женской мочеполовой сфере. С помощью ежедневного фиксирования температуры высчитывают самые подходящие или маловероятные дни для зачатия. Метод БТ помогает «засечь» беременность еще до задержки, то есть окончания цикла, а также выявить отклонения в состоянии женского здоровья.

Как ее измерять

Базальная температура – изменения температурного режима, зафиксированные ректально, орально или вагинально у женщины сразу после ночного сна.

Независимо от способа, для точного результата измерений следует придерживаться некоторых правил:

• Выбранный способ измерения должен применяться только один. Если в этом цикле вы начали мерить БТ в заднем проходе, то так и продолжайте до месячных. И только в следующем цикле способ можно сменить;
• Температурные показатели фиксируются ежедневно не менее 3-5 месяцев в особый график.
• Замеры производят рано утром в фиксированное время сразу после того, как женщина проснется;
• В периоды замеров глубокий сон должен составлять как минимум 3-5 часов. То есть если вы встали в туалет под утро, за 1-2 часа до подъема, то результат замера будет недостоверным;
• График должен отражать не только цифры базальной температуры, но и факторы, влияющие на ее изменения: стресс, сексуальный контакт, прием алкоголя или лекарственных средств, изменение времени исследования. Все это может внезапно повысить БТ. Поэтому под графиком делайте пометки. Например: «5 дц – проснулась на 3 часа позже».

Но это еще не все важные нюансы. Читайте подробную статью, как составить график базальной температуры и как его интерпретировать.

БТ в разные фазы цикла

Женский организм – сложный механизм, которым управляют многочисленные гормоны. Именно они влияют на цифровые изменения температуры в разные цикличные фазы: она понижается или повышается. То есть, график отчетливо демонстрирует две фазы: перед овуляцией и после нее.

Базальная температура во второй фазе цикла – важный показатель того, как функционируют женские органы. Но мерить ее только в это время недостаточно: нужно увидеть всю «картину» целиком, то есть важны измерения БТ в течение целого месяца, а лучше нескольких.

Проанализируем, какая базальная температура должна быть на разных цикличных фазах у небеременной молодой женщины.

Время менструации

В первый день цикла показатели обычно невысокие, но и не низкие — 36,7-36,9 градусов. Далее может наблюдаться увеличение температуры, однако выше 37 градусов она не повышается. К концу критических дней (на 4-7 день) БТ снижается.

Фаза созревания яйцеклетки (первая фаза)

В период, когда яйцеклетка вызревает, сразу после менструации оптимальными считаются цифры от 36,2 до 36,6 градусов. Перед овуляцией возможно незначительное падение. Повышаться температура начнет, как только яйцеклетка станет выходить из фолликула.

Лютеиновая фаза (вторая фаза)

Температура после овуляции растет и достигает максимальных цифр (37-37,5 градусов). Происходит это из-за активной выработки гормона прогестерона.

На заключительном этапе лютеиновой фазы показатели вновь начинают немного снижаться. Оптимальной бт перед месячными (за 2-4 дня) считается базальная температура 36,8- 37 градусов .

Ваша ректальная температура перед месячными  может и не совпадать с эталонной. Разница плюс-минус 0,3 градуса считается нормой, ведь у каждой из нас есть свои особенности. Именно поэтому крайне важно проводить исследования несколько месяцев, чтобы выявить «свои» показатели.

Однако главное здесь – общая тенденция: базальная температура во второй фазе цикла повышается на 0,4-1 градус, а за несколько дней до месячных (за 2-3 дня) немного снижается (на 0,2-0,4 градуса).

Отклонения

Иногда результаты показаний базальной температуры перед месячными могут иметь показания, отличающиеся от стандартных. Причина этих изменений кроется в сбое функционирования гормонов, который возникает из-за двух факторов:

• Отклонения в функционировании репродуктивной системы;
• Наступившее зачатие.

Проанализируем особенности отклонений ректальных показателей, когда график БТ указывает на наличие заболеваний женской мочеполовой сферы.

Ановуляторный цикл

Монофазный график, когда измерения фиксируются практически на одном уровне, свидетельствует об отсутствии овуляции. В этом случае во второй фазе базальная температура низкая. Вызвана такая ситуация чаще гормональными проблемами. Независимо от причины, забеременеть женщина не сможет.

Практически каждая женщина 1-2 раза в год может зафиксировать у себя ановуляторный цикл. В этом случае нет повода беспокоиться. Однако если график длительное время показывает монотонную прямую, консультация гинеколога для выявления и устранения причин необходима.

Прогестероновая недостаточность

Недостаток гормона прогестерона провоцирует состояние, которое называется прогестероновая недостаточность. Из-за болезни температурные показатели поднимаются весьма незначительно и даже за неделю до месячных не достигают 37 градусов .

Отличительной чертой заболевания является укороченная вторая фаза цикла, что вызывает появление менструального кровотечения раньше положенного срока.

Недостаточность второй фазы (прогестероновая недостаточность)

Воспалительные заболевания

Воспалительные процессы на слизистой матки вызывают эндометрит, который также можно распознать с помощью кривой на графике.

Яркая, характерная черта заболевания – ректальные показатели в районе 37 градусов в первый день цикла, а после небольшого падения они вновь поднимаются. Такие отклонения от нормы требуют обязательного обращения к специалисту.

Признаки воспалительного заболевания

При воспалении придатков (аднексите) БТ стабильно высокая весь цикл– 37 градусов и выше.

Когда нужно к врачу

Помимо важных знаний о том, какая базальная температура должна быть перед месячными, женщине нужно фиксировать и длительность каждой фазы.

Длина второй (лютеиновой) фазы составляет в норме 12-13 дней. Что касается показателей до наступления овуляции, то здесь временные рамки более свободные. Тем не менее, у здоровой женщины такие колебания должны быть незначительными. Более того, подобные «мелкие нарушения» должны отмечаться только в рамках первой фазы.

Перечислим важные признаки, после выявления которых женщине нужно пройти полное гинекологическое обследование:

• После овуляции базальная температура поднимается, но совсем чуть-чуть – на 0,3 градуса или даже меньше;
• Цифры, фиксирующие изменения, в течение всего циклического периода имеют приблизительно одинаковые показатели или же превышенные или сниженные значения;
• В середине цикла наблюдается очень медленный подъем значений;
• Первая фаза продолжается больше 18 дней, а вторая – меньше 10.

БТ и беременность

Однако показатели, отличающиеся от нормы, могут стать свидетельством приятного и часто долгожданного события.

Ведь многие женщины начинают пользоваться этой методикой, чтобы высчитать лучшее время для зачатия и быстро определить наступившую беременность по БТ.

Какая должна быть базальная температура после овуляции, если женщина зачала ребенка?

Иногда примерно через неделю после овуляции БТ резко или слегка снижается – на 0,2-0,5 градуса. Это так называемое имплантационное западение – момент, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Оно продолжается недолго – на графике снижение обычно только на один день. Потом показатели возвращаются к прежним повышенным значениям. Перед месячными базальная температура держится на уровне 37,1 и выше (а не снижается, как обычно).

При беременности температурные данные после выхода яйцеклетки  длительное время сохраняют высокие показатели: от 37 до 37,5 градусов. Если эти факторы сопровождаются задержкой месячных, а в груди чувствуется уплотненность или болезненность, то тест на беременность, возможно, будет положительным.

Однако если к этим признакам присоединяются выделения крови из влагалища, обязательно надо посетить врача, так как в этом случае велик риск выкидыша.

В том случае, если к приведенной выше симптоматике добавляется боль и повышенная температура тела, нужно срочно ехать в больницу, так как эти признаки могут свидетельствовать о внематочной беременности.

Надежен ли метод?

Пациенты и врачи-гинекологи используют значения ректальной температуры длительное время, несмотря на то, что уже появились новые, современные способы диагностики.

Можно ли считать данный способ исследования надежным? К сожалению, нет.

Даже если выполнять все рекомендации по измерению температуры, показатели могут быть неточными, так на температурный режим имеют влияние многие факторы:

• Физические нагрузки;
• Стрессовые состояния или психоэмоциональное напряжение;
• Прием гормональных лекарственных средств;
• Инфекционные заболевания;
• ОРВИ;
• Прием алкоголя;
• Сексуальный контакт;
• Короткий или чрезмерно длительный ночной сон;
• Дальние переезды.

Учесть все факторы, влияющие на изменение температурных показателей, невозможно, поэтому считать измерение базальной температурой 100%  достоверным способом нельзя.

Будет правильнее использовать эту методику в качестве вспомогательного средства наряду с такими способами диагностики как фолликулометрия или анализы на уровень гормонов.

myzachatie.ru

какой должна быть, интерпретация, изменения

В наше время перед женщинами, которые хотят испытать радость материнства, не стоит проблемы определить, когда вероятность зачатия плода будет максимальной. Тесты на овуляцию можно обнаружить в каждой аптеке. Также без проблем можно приобрести менструальные календари. Наряду с этими методами существует и еще один способ, который позволяет точно определить дни, которые являются самыми подходящими для оплодотворения — регулярное проведение замеров базальной температуры.

Под базальной температурой понимается показатель тела, который девушка может измерить, поместив градусник во влагалище, прямую кишку или прямо в рот . Величина во многом зависит от уровня гормонов, выработанных женским организмом. По этой причине в каждой фазе менструального цикла она может колебаться и максимально может доходить до 37,5 градуса.

Лучшим методом определения наступления беременности, не обращаясь к врачу, является замер базальных температурных показателей перед месячными. Для этого нужно только внимательным образом следить за всеми изменениями на кривой и знать, какие температурные показатели указывают на состоявшееся зачатие.

Содержание материала

Какая базальная температура перед месячными бывает и почему меняется?

Каждая женщина, которая большое внимание уделяет своему здоровью, должна знать, что её телом управляют гормоны. Они же в состоянии оказывать влияние на температурные показатели женского тела. Научившись измерять базальные температурные показатели, каждая женщина может с точностью определить важные для зачатия дни.

Также рекомендуем прочитать:

Она должна измеряться каждый день. Только действуя так, женщина может составить циклический календарь. Он хорошо помогает руководствоваться в случаях:

• наступления времени, которое подходит для зачатия;
• зачатия;
• определения гинекологического воспаления;
• возникновения гормонального сбоя.
• наступления менструального цикла.

Некоторые девушки для того чтобы измерить ректальные температурные показатели, закладывают градусник в подмышечной впадине. Однако такой метод измерения является неэффективным. Для того правильно провести измерения, лучше всего использовать обычный электронный градусник, с помощью которого измеряется температурные показатели слизистых тела.

Когда проводится измерение бт перед месячными в кишечнике, женщина должна быть в лежачем положении. Лучший вариант измерения — в первые минуты после того, как человек проснулся. Для того чтобы с измерением базальной температуры перед месячными не возникло проблем, градусник следует подготовить заранее и, укладываясь спать, расположить его в непосредственной близости от кровати. Используя электронный градусник, вы всего за пару секунд сможете определить температурные показатели.

Базальная температура при беременности

В том случае, если оплодотворение произошло, то температура будет иметь несколько другие значения. Своеобразным способом диагностики зачатия является измерение ректальных температурных показателей на ранней стадии беременности.

Если у женщины есть абсолютная уверенность в том, что беременность наступила, то падение ректальных температурных показателей ниже отметки 37 градусов является указанием на то, что присутствует угроза срыва.

Не стоит воспринимать замеры как утомительное занятие. Регулярно проводить такие манипуляции нужно далеко не каждой женщине.

Регулярно измерение температурных показателей тела является обязательным для тех женщин, которым приходилось сталкиваться с угрозой выкидыша при беременности.

Базальная температура перед месячными: какая является нормальной?

Решая провести замеры базальной температуры за неделю до месячных, следует знать о том, что прием лекарственных препаратов, а также выпитые накануне спиртные напитки или состояние нездоровья у женщины могут изменить температурные показатели тела.

Непосредственно перед месячными в женском организме температурные показатели тела меняются. Проследив это повышение температурных показателей, можно увидеть, что они находятся в диапазоне от 36,6 до 37,6 градусов. Помимо температуры, у женщины возникают и некоторые другие ощущения:

• болезненность в области груди;
• головная боль;
• нервозное состояние.

Предшествующие месячным дни характеризуются повышением температурных показателей у женщины. Именно эти дни являются наиболее удачными для зачатия. В такие дни вы можете отказаться от использования средств защиты при половых актах, поскольку шансы забеременеть очень низки.

Следует знать о том, что, только находясь в лежачем положении, можно проводить измерение базальной температуры. Совершая какую-либо деятельность, вы можете нарушить её, и полученный результат просто введет вас в заблуждение, так как он не будет соответствовать норме базальной температуры перед месячными.

Если проводить замеры базальной температуры несколько месяцев подряд, то можно в деталях узнать про особенности своего организма и выявить дни, которые предшествуют менструации.

Когда падает и поднимается перед месячными базальная температура?

Измерение базальной температуры — это один проверенных гинекологических методов. Его используют многие десятилетия. На изменение температурных показателей влияет гормональный баланс женского организма. Температурные показатели изменяются в зависимости от стадии цикла. Особенно важна температура перед наступлением критических дней, когда можно легко определить отклонение от нормы.

Имея перед собой данные о базальной температуре за несколько недель, врачи получают ценную информацию. Да и женщине становится понятно по поводу того, что в конкретный момент происходит с организмом и соответствует ли ее состояние норме. Например, разная величина базальной температуры может определить время, когда выходит яйцеклетка, и время, которое идеально подходит для зачатия ребенка или беременности. Нередко бт указывает на наличие в женском организме воспалительного процесса или какого-либо заболевания. Однако чаще всего каждый месяц она сообщает о скором приближении месячных.

Детальное наблюдение за организмом женщины показывает, что величина ректальной температуры немного меньше по сравнению с базальной накануне месячных. Это температура может иметь несколько иное значение, однако находиться она будет в диапазоне от 36,7 до 37,6 градусов. Понижение этих температурных показателей можно заметить до наступления менструального цикла. В большинстве случаев это происходит за 2 дня до начала выделений.

Когда происходят выделения, оптимальным считается температурный показатель 37 градусов. Этот показатель является довольно приемлемым и говорит о том, что цикл протекает нормально. Однако не во всех случаях следует ориентироваться на значение, которое было измерено только один раз. Необходимо завести детальную таблицу измерения и учитывать все фазы цикла. Женщина должна вести детальную таблицу измерений, в которой должны учитываться все фазы. Тогда можно легко обнаружить разницу в других фазах протекающего цикла.

Если перед наступлением «особых дней» у женщины увеличиваются температурные показатели, то это следует воспринимать как обычное явление. Повышением температуры организм реагирует на увеличение концентрации в женском организме половых гормонов. Понять, почему так происходит, довольно просто. Всё дело в том, что в период овуляции в организме в большом количестве скапливается прогестерон, который является главным женским гормоном. Именно он оказывает влияние на температурный центр, который располагается в головном мозге.

Команда о повышении температуры исходит именно из центра головного мозга. Это происходит за 7 дней до наступления месячных или только за пару дней до наступления кровяных выделений. Когда протекает менструация, температурные показатели нормализуются.

Базальная температура перед месячными

Проводя замеры базальной температуры, женщина может понять для себя, насколько слаженно работает её организм. Кроме этого, зная температурные показатели, она может точно определить дни, на которые придется время овуляции. Это поможет ей обеспечить успешное зачатие. Также базальная температура позволяет определить и дни, в которые можно заниматься сексом без использования средств защиты.

Конечно же, наиболее точные значения при проведении измерений женщина может получить только в том случае, если замер базальной температуры проводится несколько циклов подряд.

Температура 36,9

Вполне нормальным явлением следует считать, когда температурные показатели женского тела колеблются в минимальных значениях. Гормоны осуществляют руководство женским организмом, и именно от них зависит рост отметок на градуснике. Непосредственно перед месячными температура, которая поднялась на максимальные значения, идёт на спад. Это указывает на то, что в ближайшие дни следует ожидать выделения.

В нормальном состоянии она достигает отметок в 37, 37,1, 37,2, а в некоторых случаях 37,5 градусов. Здесь всё во многом зависит от особенностей устройства женского организма. Каждая женщина должна обращать внимание на свой организм, поскольку температура от 36 до 37 градусов должна расти, только когда начинается вторая половина цикла.

Температура 38

Не исключается вероятность того, что непосредственно перед началом критических дней женщина может фиксировать повышенную базальную температуру. Если она появляется, то это может указывать на наличие у женщин нарушений или говорить о том, что в организме возник какой-либо воспалительный процесс.

В таких случаях каждая женщина должна обратиться в медицинское учреждение, чтобы проверить наличие у себя воспалительных заболеваний. Часто именно они являются фактором, который провоцирует повышение температурных показателей тела. Если повышенная температура наблюдалась всего один день, то вероятнее всего, это была овуляция.

Завышенные температуры

Если показатели бт в первую неделю сохраняются на уровне от 37, 1 до 37,5 градусов непосредственно перед выделениями и не спадает, то это указывает на наступление беременности. Необходимо обращать внимание на свой организм в том случае, если, поднявшись, базальная температура несколько дней удерживается на высоких отметках. Это может указывать на то, что в организме возникло какое-то заболевание.

Перед тем как проводить замеры бт в первые недели беременности, каждая женщина должна обратить внимание на следующие факторы:

• секс, который случился не менее, чем за 6 часов до непосредственного измерения температурных показателей;
• неспокойное состояние, например, вставание с кровати или совершение каких-либо движений;
• выпитые накануне алкогольные напитки;
• прием лекарственных препаратов;
• непродолжительный сон.

Данные факторы довольно часто являются основной причиной неправильного измерения температуры. При занятии сексом и движениях происходит усиление кровообращения в органах малого таза, что является фактором, провоцирующим повышение температурных показателей.

Если в первом и втором цикле вы заметили температуру 36,9, то это может указывать на то, что в этом месяце яйцеклетка не достигла стадии созревания. В таких случаях не стоит впадать в панику, поскольку такое может происходить только несколько месяцев в году. Однако, если подобная периодичность продолжается в течение длительного времени, то это серьезный повод для беспокойства. В таких случаях следует посетить врача.

Заключение

Базальная температура — простой метод, который позволяет женщине получить информацию о состоянии организма. Проводя измерения, женщина может определить дни, которые идеально подходят для успешного зачатия. Также, зная базальный температурный показатель, можно узнать время начала беременности, а также получить информацию о созревании яйцеклетки.

Обычно бт в первые недели колеблется от 36,5 до 37,5 градусов. Если при её измерении вы заметили повышение на более высокую величину, то это может служить указанием на то, что в вашем организме возникло заболевание. В таком случае необходимо обратиться к врачу за установлением причины и назначением лечения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

bolitgorlo.com

Базальная температура перед месячными

Базальная температура – это температура тела, измеряемая в прямой кишке или во влагалище. Данные о ее колебании у здоровой женщины показывают реакцию организма на происходящие в нем изменения. График базальных температур во время месячного цикла  является важным показателем, оценивающим состояние здоровья женщины, проходящих в ее организме процессов.

Данный показатель поможет точно определить колебания прогестерона, имеющего непосредственное отношение к репродуктивной функции.  Измерение происходит по особой методике, которую должна постичь каждая женщина. Это поможет обратить внимание на собственное здоровье и определиться с планированием беременности, рождения ребенка или исключить возможность этих, нежелательных для себя, процессов. В связи с чем, необходимо знать, какая базальная температура перед месячными должна быть.

Что дает использование метода

Не секрет, что самочувствие женского пола полностью зависит от гормонов и ведению шкалы здоровья нужно уделить особое внимание. Температуру необходимо измерять ежедневно и фиксировать данные. В этом случае получится создать календарь менструального цикла. В последующем ваши цифры, преобразованные в график, позволяют знать:

• о наступлении процесса созревания фолликул;
• дату овуляции;
• о гормональных сбоях, происходящих в организме;
• дату ближайших месячных;
• предопределить наступление гинекологических заболеваний и воспалений;
• о наступлении беременности.

Измерение температуры традиционным способом (в подмышке) не показывает полной картины и не может помочь в вопросах определения гормонального состояния организма. Измерение ректальной температуры достаточно точный метод. Он эффективен, если выполнять измерение по всем правилам и регулярно, в течение 3-4 месяцев.

Ректальная температура перед месячными определяется индивидуально, путем длительных наблюдений за ее изменениями. Это необходимо для получения достоверных данных и исключения ошибок в дальнейшем планировании. Чтобы их собрать, замер необходимо выполнять следующим образом:

• измерение проводить в течение 5 минут ртутным термометром и 1 минуту электронным;
• использовать один и тот же градусник;
• температура должна измерятся в период пробуждения, рано утром, не вставая с кровати, при помощи градусника;
• отмечать все возникающие изменения или колебания, несмотря на простудные заболевания, стрессы, физические нагрузки и т.д.

Точно построенный график и возникающие в нем изменения, укажут на возникновение проблемы на ранней стадии и, благодаря этому женщина сможет избежать серьезных последствий или осложнений возникающих болезней.

Менструация

Существующее мнение о том, что происходит колебание – снижение или повышение базальной температуры перед месячными, находит подтверждение в среде медиков. Ими называются некоторые нормативные показатели, которые нужно учитывать при использовании данного метода. Есть два варианта течения событий – с наступлением беременности и без нее. Рассмотрим сначала вторую версию.

Так, начиная наблюдение по данной методике в первый день месячных, как правило, обнаруживается нормальная температура. Это ничего не значащий показатель, на который не нужно обращать внимание, а лишь внести его в таблицу. С каждым днем он падает и придать значение нужно последнему дню менструации, когда норма температуры от 36,3 до 36,5°С. Это время считается наиболее благоприятным для начала роста фолликула, под влиянием эстрогена.

На последнем этапе его формирования и при выходе созревшей яйцеклетки температура снижается на 0,1-0,2°С и держится несколько дней, а затем снова повышается до 37. Это означает, что произошла овуляция, которая провоцирует рост показателя. В этот период созданы оптимальные условия для наступления беременности.

На выходе фолликула, травмируется стенка яичника, образуя тело, вырабатывающее прогестерон. Гормон несет ответственность за оплодотворение и подготовительный процесс в матке для приема плодного яйца. Это увеличивает базальную температуру до 37,0-37,5°. Этап длится несколько дней и протекает с постепенным понижением градуса.

Норма базальной температуры перед месячными колеблется в пределах  36,5-37,5°С.

При цикле в 28 дней на графике может замечаться имплантационное западение – это уменьшение на 0,1-0,2°С температурного показателя, заметного за 1-2 часа до овуляции и длится оно 24 часа.

Температурные показатели за неделю до месячных

Какая должна быть базальная температура перед месячными? Типовые температурные значения за неделю до месячных остаются стабильными, на нормальном уровне – 36,6. Далее следует период, когда температура перед месячными держится 37 и остается таковой 10-14 дней. Затем постепенно идет на спад перед началом нового цикла.

Температурные показатели за три дня до месячных

Три последние дня перед месячными отличаются понижением температуры и именно это время самое неблагоприятное для зачатия.

Можно позволить себе незащищенный секс по причине низкой перспективы беременности.

Повышенная базальная температура перед месячными постепенно идет на спад. Это говорит о том, что скоро начнется менструация. Показатель снижается от 37,1 до 36,6°С. Температура перед месячными 36 может зависеть  от индивидуальных особенностей организма женщины.

Беременность

При беременности показатели аналогичные лишь до момента, когда произошла овуляция. Последующие показания базальных температур перед месячными зависят от того, произошло ли оплодотворение яйцеклетки, другими словами, совершилось ли зачатие. При развитии событий, когда после овуляции должна наступить беременность, базальная температура перед месячными составляет 37°С. В этом случае она не изменяется в течение трех дней и является благоприятным периодом для зачатия, а также становится первым признаком наступившей беременности, а ее подтверждением станут стандартные признаки и результаты теста.

Далее наблюдается слабая тянущая боль внизу живота и необильные кровяные выделения из влагалища. Это и означает, что произошло зачатие, и у внутренних стенок поверхности матки зародился эмбрион. Затем цифры выравниваются и возвращаются к прежним показателям. Если зачатие не случилось, количество прогестерона понемногу снижается, что приводит к уменьшению температуры.

В день, когда температура резко понизилась, а затем стремительно возросла, как правило, считается днем зачатия.

Нестандартные показатели температуры

Некоторые отклонения от принятых норм (например, 38°С) индивидуальны и могут означать развитие различных гинекологических заболеваний. В любом случае, при их обнаружении необходимо обратить внимание на свое здоровье и обратиться за консультацией к специалисту, так:

• при недостатке прогестерона – месячные появляются раньше срока, ректальная температура имеет тенденцию к постоянному падению;

• при эндометрите – заметное повышение температур;

• при воспалении придатков происходит повышение и т.д.

Прием оральных контрацептивов и гормональных таблеток приводит к искажению показателей базальной температуры и использование графика в этом случае не даст женщине достоверной информации.

Базальная температура при месячных измеряется давно и гинекологи всего мира эффективно используют этот метод для определения состояния репродуктивного здоровья женщины.

mesyachnye2.ru

Базальная температура до месячных — какая должна быть, сведения

Месячный цикл у женщины делится на две фазы — фолликулярную и лютеиновую. Разделяет их овуляция, во время которой существуют наиболее высокие шансы забеременеть. БТ показывает, насколько быстро могут начаться месячные. Для большей наглядности женщинам следует вести график, который при правильном составлении показывает все отклонения.

Какая базальная температура за день до месячных

значительное количество женщин интересует, какая базальная температура за день до месячных. Она может изменяться — в зависимости от того, есть ли беременность или нет. Если базальная температура падает за день до месячных, это означает, что беременности не наступила и что вскоре начнется новый цикл.

Сколько дней до месячных падает базальная температура? Обычно в норме этот процесс должен длиться на протяжении нескольких дней. На показания термометра могут влиять самые разноообразные факторы — такие, как переутомление, стресс, употребление алкоголя, наличие коитуса и проч. Чтобы точно знать, за сколько до месячных падает базальная температура, следует вести измерения на протяжении нескольких месяцев, а еще лучше — на протяжении полугода и строить на основании полученных данных графики. Так можно наглядно увидеть, как изменяется у женщины показатель такой температуры.

Так как организм каждой женщины работает индивидуально, то в параметры термометра будут отличаться. Иногда за два дня до месячных базальная температура понижается незначительно, но все равно это — признак начинающейся вскоре менструации. Если женщина будет мерить температуру после ночного сна, и если он не будет прерываться, то вполне вероятно, что она получит необходимые результаты и на основании их можно будет сделать определенные выводы.

Базальная температура за неделю до месячных остается повышенной. Если цикл равняется 28 дням, то колебания БТ будут выглядеть так:

• За 6 дней до месячных базальная температура остается на уровне 37 или немного понижается — не более чем на одну десятую градуса.
• Базальная температура за 5 дней до месячных начинает медленно снижаться.
• За один день до начала нового месячного цикла показатель градусника снижается более заметно — до 36,3.
• Затем еще на протяжении нескольких дней показатель внутренней температуры тела остается несколько пониженным.

следует сказать, что базальная температура за 4 дня до месячных не у всех женщин снижается одинаково. Но все же существуют определенные критерии понижения или повышения температурного показателя. Исходя из них, можно судить о том, какие процессы происходят в организме, и есть ли у нее гормональная недостаточность

Как меняется базальная температура за несколько дней до месячных

Целью данной статьи является рассмотреть динамику базальной температуры накануне менструации:

• какова базальная температура за 1 день до месячных;
• за три, четыре дня;
• за 5, 6, 7 дней;
• за неделю до месячных;
• за 8, 9, 10 дней.

Рассмотрим отдельные случаи отклонений от нормального графика базальной температуры перед началом нового месячного цикла.

Если базальная температура за 3 дня до месячных составляет около 36 и 9, и притом, что во ІІ-й половине не обнаруживается никаких скачков, это говорит о том, что в организме не созрела новая яйцеклетка. Беспокоиться по такому поводу не нужно, потому что несколько циклов в год могут быть ановуляторными, то есть, в то время, когда предполагается овуляция, забеременеть не получится.

Повышение же уровня базальной температуры перед предполагаемыми месячными (даже до 37 и пять) говорит о том, что у женщины с высокой долей вероятности наступила беременность. Рост БТ объясняется тем, что организм в повышенном количестве продуцирует гормон прогестерон, отвечающий за стабильно высокую температуру и нормальное развитие человеческого эмбриона.

Иногда высокая БТ перед началом нового цикла может говорить о том, что в женских интимных органах происходит воспалительный процесс. Возможно развитие острого заболевания с повышением общей температуры. Рекомендовано обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения.

Базальная температура на уровне 37 и четыре перед менструальным циклом может указывать на недостаточное количество гормона эстрогена. Тогда не нужно откладывать визит к врачу-гинекологу.

Существуют определенные факторы, из-за которых может повышаться или понижаться базальная температура у женщин перед началом нового цикла:

• накануне вечером был эпизод употребления алкогольных напитков;
• был недостаточный ночной сон, из-за чего добиться положенных результатов при таком измерении стало невозможным;
• если коитус был раньше, чем за 8 часов до начала измерения;
• если женщина принимала препараты, способствующие снижению базальной температуры;
• если накануне были стрессы.

Перед началом процедур измерения и контроля базальной температуры с помощью графиков нелишней будет консультация гинеколога. Он подскажет, как лучше всего делать подобные измерения и на что следует обратить внимание, если окажется, что появились определенные отклонения от месячных.

Если мы измеряем температуру в подмышечной впадине и при этом фиксируем ее повышение, это говорит о том, что в организме активно развивается воспалительный процесс. То же случается при измерении базальной температуры. Только в этом случае она может равняться 38 градусам. Если такое было во время менструации, то, скорее всего, у женщины развивается скрытое воспаление. А если столь значительное повышение уровня БТ наблюдалось во время беременности, то ребенок находится в опасности: могут развиваться опасные отклонения у эмбриона.

Если по результатам измерений оказалось, что базальная температура высокая и в организме развивается инфекция, не нужно сразу же начинать принимать антибиотики, противовоспалительные препараты или жаропонижающие. В первую очередь такая пациентка должна обратиться к врачу, чтобы он назначил все необходимое для лечения. При понижении БТ категорически запрещается самостоятельно принимать гормональные препараты, потому что они могут вызвать тяжелые нарушения фона гормонов и другие осложнения.

Видео

izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru

Прерывание беременности на поздних сроках (аборт)

Прерывание беременности на поздних сроках может быть проведено только при наличии веских причин. Позднее прерывание означает аборт во втором и третьем триместрах.

Что нужно знать?

Согласно законодательству, прерывание беременности по инициативе самой женщины возможно строго до 12 недель, то есть на ранних сроках. Таким образом, 3 месяца – это самый поздний срок для прерывания беременности.

Чем раньше будет проведен аборт, тем меньше негативных последствий для организма женщины и развития каких-либо осложнений.

Прекращение беременности после 12 недель относится к прерыванию на поздних сроках. Операция возможна в трех случаях:

• Патологии плода.
• Патологии, которые опасны для здоровья и жизни женщины.
• Социальный фактор.

При наличии социальных причин прекращение гестации делается до 6 месяцев, по медицинским – на любом месяце. Решение, делать аборт или нет, на большом сроке – всегда за женщиной. Но врачом должна быть донесена до беременной вся информация, почему требуется аборт и каковы его возможные последствия.

Прерывание беременности таблетками (например, Мифепристон и его аналоги) или народными средствами на поздних сроках невозможно. Более того, является опасным и может привести к летальному исходу.

Прерывание беременности на поздних сроках: показания

Аборт – это искусственное вмешательство, в ходе которого плод извлекается из матки беременной женщины по ее желанию либо по медицинским причинам.

Прекращение беременности во 2 и 3 триметрах возможно только при наличии разрешения врачебной комиссии.

Медицинские показания:

• патологии развития плода;
• замерший плод;
• внематочная беременность;
• беременность у девушки в возрасте менее 15 лет;
• пройденный курс лечения антибактериальными препаратами или цитостатиками;
• перенесенные женщиной инфекционные заболевания – корь, краснуха и прочие.

Показание по социальным причинам одно – зачатие, произошедшее в результате изнасилования.

Противопоказания

Не всегда можно провести прерывание беременности по желанию женщины на ранних сроках или же при наличии веских медицинских показаний без серьезных осложннеий.

Противопоказания к вмешательству:

• наличие резус-конфликта и первая беременность;
• проблемы со свертываемостью крови;
• инфекционные и воспалительные процессы в органах репродуктивной системы;
• продолжительное применение женщиной кортикостероидов.

При этом, существующие противопоказания не могут стать причиной категорического отказа в проведении операции.

В виду того, что прекращение гестации на любом сроке может привести к осложнениям, возможность проведения операции во 2 и 3 триметрах должна рассматриваться индивидуально в каждом случае.

Перед процедурой

Прекращение гестации на поздних сроках – серьезное вмешательство извне в функционирование женского организма. Перед операцией назначается обследование, что дает возможность оценить состояние организма беременной:

• анализ крови;
• определение уровня ХГЧ;
• анализ на выявление заболеваний, передающихся половым путем;
• мазок из половых путей;
• УЗИ;
• пункция околоплодных вод (при прерывании по причинам генетических патологий у эмбриона).

Если запланировано сделать аборт по медицинским показаниям на большом сроке, после проведенного обследования собирается врачебная комиссия, которая решает вопрос целесообразности проведения операции.

Способы проведения аборта

Выбор метода проведения аборта на сроке более 12 недель осуществляется на основании состояния женщины и показаний. Существует несколько способов, которые используются врачами.

Дилатация с эвакуацией

Метод применяется на сроке с 12 до 22 недель. Проводится под общим наркозом. Женщине вводят препараты с целью расширения цервикального канала. Далее с помощью инструментов раскрывают и фиксируют шейку матки и удаляют вакуумным аппаратом эмбрион вместе с околоплодной жидкостью.

Весь процесс проводится с помощью ультразвукового просвечивания, что необходимо для контроля за выполнением операции и предотвращения повреждения внутренних органов.

Продолжительность операции от 4 до 20-24 часов. После завершении женщину оставляют в стационаре для наблюдения на несколько дней.

Дилатация и кюретаж матки

Метод, применяемый для прекращения гестации во 2 и 3 триместрах. В его основе – применение кюретки – хирургического ножа, которые используется вместо вакуумного аспиратора.

Проще говоря, кюретаж – это выскабливание полости матки с целью извлечения плода.

Операция имеет высокий риск травмирования и перфорации стенок матки.

Искусственные роды

Вызов искусственных родов применяется на сроках 25-32 недели. В организм вводят препараты, которые вызывают сокращение матки.

Женщина находится в клинике после процедуры до 4 дней. Метод целесообразен в случаях внутриутробной смерти плода.

Гистеротомия

Метод извлечения плода путем разреза в стенке матки через брюшную полость. Проводится до 24 недель беременности, позже – это уже кесарево сечение.

Зачастую проводится при невозможности извлечения плода другими способами.

На видео о методах прерывания беременности:

Возможные последствия

Позднее проведение операции оказывает серьезное негативное воздействие на организм женщины, поскольку в нем уже произошла гормональная перестройка, направленная на вынашивание и роды.

Возможные осложнения после аборта на поздних сроках:

• травмирование матки;
• инфекционный процесс в результате остатков эмбриона в полости матки;
• гнойные осложнения;
• маточное кровотечение;
• эндометриоз – разрастание эндометрия за пределы полости матки;
• эндометрит – воспаление эндометриоидной ткани в матке;
• нарушение менструального цикла;
• нарушение работы яичников по причине гормонального сбоя.

Впоследствии возможны:

• вторичное бесплодие;
• появление спаек в органах малого таза;
• инфекции мочеполовых органов.

Период реабилитации

Аборт на больших сроках – сильнейший стресс для женщины, как в плане физического здоровья, так и психологического.

Для скорейшего восстановления организма врачом даются рекомендации:

• отказ от половой жизни в течение месяца после операции;
• отсутствие физических нагрузок;
• отказ от применения гигиенических тампонов;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• белковая диета;
• контроль за температурой, частотой пульса и уровнем артериального давления;
• контроль за выделениями из влагалища.

Кроме этого, после вмешательства женщине назначают ряд препаратов – антибактериальных и гормональных, которые необходимо принимать строго по прописанной схеме.

До скольки недель делают аборт? Читайте в статье о ранних и поздних сроках прерывания беременности, показаниях и противопоказаниях, видах абортов, а также о проведении процедуры и возможных последствиях.

Какие признаки замершей беременности? Подробности здесь.

Прерывание беременности на поздних сроках недопустимо только по одному желанию женщины. Для этого должны присутствовать серьезные медицинские или социальные показания. Если пришлось сделать аборт, важно соблюдать все рекомендации доктора после процедуры и тщательно следить за состоянием своего организма.

zdorove-zhenshhiny.ru

Что будет если принять абортивные таблетки на позднем сроке беременности

В настоящее время резко возросло количество абортов среди женщин репродуктивного возраста. Этот факт обусловлен неправильным применением контрацептивов, или отсутствием элементарных знаний по этому вопросу.

Когда у молодой девушки наступает незапланированная беременность, то остро встает вопрос о ее прерывании. Аборт, сделанный в юном и молодом возрасте, может нанести организму девушки серьезную травму. Очень важно проконсультироваться у опытного гинеколога, прежде чем решиться на прерывание беременности.

Молодым нерожавшим девушкам для прерывания незапланированной беременности, больше всего подходят абортивные таблетки. Таким образом, риск развития осложнений сводится к минимуму, оставляя шанс в будущем стать матерью без вреда для репродуктивной системы.

Дозу препарата для медикаментозного аборта рассчитывает только врач, после осмотра девушки на кресле и изучения результатов УЗИ.

Лучше всего проводить медикаментозный аборт до 4 недели беременности (для девушек, в анамнезе которых нет родов), так как в этот период эмбрион еще не успел крепко прикрепиться к стенкам матки, а молодой организм ещё не настроился на длительное вынашивание плода.

Аборт на позднем сроке абортивными таблетками опасен для жизни

Многие женщины пытаются самостоятельно прервать нежеланную беременность, путем увеличения дозы абортивных таблеток. Таким образом, женщина подвергает свою жизнь большой опасности! С увеличением срока беременности, матка становится наиболее чувствительна к компонентам абортивного препарата. В этом случае эффект от приема абортивных таблеток будет сильнее, сопровождаясь сильнейшими схваткообразными болями в животе.

Чем срок беременности больше, тем сильнее будут боли. В 99% случаев медикаментозные аборты на позднем сроке (более 7 недель) заканчиваются хирургическим вмешательством, так как в матке остаются оболочки плода.

При не полном отхождении оболочек плода из матки, орган не может нормально сокращаться, что приводит к возникновению маточного кровотечения. Это состояние может угрожать жизни женщины.

Даже если кровотечения у женщины не возникло, то она в любом случае должна обратиться в гинекологическое отделение роддома для хирургической чистки полости матки (в случае, если абортивные таблетки принимались на сроке беременности более 7 недель).

Беременность на сроке более 7 недель можно прервать только хирургическим путем в отделении гинекологии, с применением анестезии.

Важно помнить, что если вы не намерены сохранять наступившую нежелательную беременность, то не нужно ждать более позднего срока. Аборт, выполненный на самом раннем сроке беременности, сопровождается минимальными последствиями для женского организма, тогда как прерывание беременности на сроке свыше 8 недель, может привести к развитию серьезных осложнений в виде кровотечения. Прободения матки и развития постабортного эндометрита.

Полезная информация по теме: Абортивные таблетки

www.ab-ort.ru

Абортивные таблетки — виды, сроки их применения и показания

Абортивные таблетки в последние годы пользуются широкой популярностью. С проблемой нежелательной беременности может столкнуться каждая женщина. Контрацепция не всегда оказывается эффективной. Еще чаще пары необдуманно пренебрегают всякими методами предохранения. Большинство незапланированных беременностей заканчивается искусственным прерыванием. Если женщина приняла такое решение, то далее возникает вопрос о способе медицинского аборта.

Методы искусственного прерывания беременности

В России искусственный аборт проводится в сроке до 12 недель по желанию женщины. Далее процедура может быть выполнена только при наличии медицинских или социальных показаний. В настоящее время в самые ранние сроки проводится прерывание беременности с помощью абортивных таблеток, то есть лекарственное. Также в начале срока может выполняться мини-аборт с помощью вакуум-аспирации содержимого полости матки. В сроке от 7 до 12 недель чаще всего выполняется классический медицинский аборт, состоящий из расширения шейки матки и выскабливания ее внутреннего слоя. Большинство специалистов считают, что правильно проведенный лекарственный аборт наиболее безопасным для репродуктивного здоровья женщины. Однако абортивные таблетки должны быть использованы только после обследования и под наблюдением врача.

Сроки для абортивных таблеток

Существуют четкие сроки для абортивных таблеток. Их применение в более поздние стадии беременности малоэффективно и сопряжено с рядом тяжелых осложнений. Официально утвержденные максимальные сроки для медикаментозного аборта – это 42 дня, считая от первого дня последней менструации. В мире накоплено достаточно данных о том, что абортивные таблетки эффективны для прерывания беременности на сроке до 63 дней аменореи. Наиболее оптимальным считается раннее применение этих препаратов. На сроке беременности 4-6 недель аборт проводится амбулаторно, то есть без госпитализации. Если врач принял решение воспользоваться абортивными таблетками для прерывания беременности в более поздние сроки, то процедура проводится в условиях гинекологического стационара. До какого срока абортивные таблетки имеют максимальный профиль безопасности и эффективности? Любой специалист подтвердит, что оптимально применять этот метод прерывания беременности до 6 недель. Это значит, что, только узнав о беременности и решившись на аборт, женщина должна немедленно обратиться за медицинской помощью. Лекарственный аборт проводится на платной основе в государственных и частных клиниках, имеющих соответствующую лицензию. Самостоятельно принимать абортивные таблетки опасно при любом сроке беременности.

Какие абортивные таблетки используются в России

Абортивные таблетки не продаются в розничной аптечной сети, так как применение всегда должен контролировать гинеколог. Лекарственный аборт проводится в два этапа. В первый день женщина принимает 600 мг (3 таблетки) мифегина (мифепристона) в присутствии врача. Через 48 часов она принимает 400 мкг сайтотека (мизопростола), повторяя его применение через 3 часа в той же дозе. Отторжение внутреннего слоя слизистой матки и зародыша происходит после первого или второго приема сайтотека. Этот препарат является аналогом простагландина Е1. Это вещество вызывает сокращение матки и изгнание погибшего плода. Абортивные таблетки мифегин являются антипрогестагенным препаратом, который реализует активность на уровне матки и яичников, блокируя действие прогестерона. Именно мифегин создает неблагоприятный гормональный фон для продолжения беременности и вызывает гибель плода в первом триместре. Этот же препарат на поздних сроках используется для индукции родов.

Абортивные таблетки не причиняют существенного вреда регуляции репродуктивной системы женщины. Влияние их на центральные эндокринные железы – гипофиз и гипоталамус минимальные. Это означает, что способность родить здорового ребенка у женщины сохраняется. Уже в следующем менструальном цикле возможна овуляция и зачатие. Гинекологи всегда предупреждают об этом женщину, так как наступление следующей беременности должно быть отложено хотя бы на 3 месяца.

Отзывы об абортивных таблетках

В настоящее время абортивные таблетки используются достаточно часто. Многие гинекологи отмечают их безопасность при правильном применении. Однако отзывы об абортивных таблетках самих врачей не всегда положительные. На сроке беременности более 7 недель большинство специалистов отдают предпочтении классическому искусственному прерыванию, так как риск кровотечений и воспалительных осложнений после применения абортивных таблеток в этом периоде достаточно высок. Женщины, столкнувшиеся с лекарственным абортом, высказывают о нем различные мнения. В части отзывов об абортивных таблетках отмечается обильное и болезненное маточное кровотечение, последующее нарушение менструального цикла. Большинство пациенток все-таки высказываются в пользу этого метода, так как он относительно безопасен для репродуктивного и психологического здоровья.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

www.neboleem.net

Абортивные травы для прерывания беременности на ранних и поздних сроках

Абортивные травы — это один из способов решения проблемы с нежелательной беременностью. Современная медицина предлагает использовать нехирургические аборты, которые не будут наносить сильного вреда женщине. А народные методы, между тем, предлагают свои, проверенные временем, рецепты.

Виды абортов

Аборт — официально разрешенная процедура, выполнять которую можно легально и нелегально.

В зависимости от срока беременности, различают следующие способы избавления от плода:

• вакуумный;
• хирургический;
• солевой;
• аборт через кесарево сечение.

К нехирургическим абортам стоит отнести:

• медикаментозный;
• проводимый посредством магнитной индукции;
• проводимый через иглорефлексотерапию;
• выполняемый при помощи гомеопатических средств.

Эффективность народных средств

Каждая из трав, используемых для избавления от нежелательной беременности, оказывает свое влияние на организм женщины.

Пользоваться народными способами необходимо на ранних сроках.

Преимущества:

• повышение тонуса матки и провоцирование естественного выкидыша;
• плод природным путем абортируется.

Эффективные травы для избавления от нежелательной беременности являются очень токсичными. Они опасны для женщины, так как убивают не только плод, но и клетки организма.

Рекомендуемые сроки

Для аборта оптимальным остается срок до 28 недель. До 16 недель беременности процедура является менее травматичной, а избавиться от плода легче. От 16 до 28 недель – поздний срок, но аборт возможен.

Как действуют абортивные травы

Все растения, используемые для изгнания плода, обладают разным механизмом действия. Некоторые травы усиливают сокращение мышечных волокон матки, в результате чего плод отторгается.

Есть растения, которые могут причинить вред не только нерожденному ребенку, но и организму женщины.

Содержащие алкалоиды

Очень мощными абортивными травами остаются те, которые содержат алкалоиды.

К ним можно отнести:

• чистец земляной и спорынь;
• осенний крокус;
• женьшень;
• бурачник;
• лобелию;
• мандрагору.

Представленные растения очень опасны, а неосторожное обращение с ними может спровоцировать сильную интоксикацию и возможную смерть матери.

С сильными эфирными маслами

Имеется много трав, в составе которых содержатся эфирные масла, оказывающие токсическое действие.

В эту группу растений входят:

• пижма;
• шалфей;
• багульник;
• мускатный орех.

Приведенные травы для прерывания беременности содержат в повышенной концентрации эфирные масла. Они подавляют центральную нервную систему плода и матери. По этой причины во время беременности противопоказано употреблять внутрь в большом количестве эфирные масла.

Изменяющие уровень эстрогенов

Имеются растения, которые способны изменять уровень эстрогенов. Это гормоны, способствующие поддержанию и сохранению беременности. В случае нарушения гормонального фона естественный процесс вынашивания ребенка затрудняется, что приводит к прекращению его роста и замиранию. Подобным свойством обладает душица.

Сильные кровоостанавливающие

На позднем сроке беременности противопоказаны сильные кровоостанавливающие травы. Они повышают тонус матки, приводя к преждевременному выкидышу. Такие растения отлично останавливают обильные кровотечения во время менструации. Водный настой корней и коры барбариса пользуется широким спросом при маточных кровотечениях, а спиртовая настойка приводит к сокращению матки, способствуя прерыванию беременности.

Лучшие средства

Имеется широкий выбор растений для аборта на ранних сроках.

Лавровый лист

Лист лаврового дерева активно используется не только в кулинарии, но и в медицине. Применяют его для аборта в домашних условиях. Причина в том, что в составе лаврового листа присутствуют в повышенном количестве эфирные масла, провоцирующие развитие кровотечения. Кроме этого, дубильне компоненты и смолы приводят к сокращению матки.

Использовать этот способ необходимо до 6 недель, благодаря чему удается снизить риск развития возможных осложнений.

Чтобы избавиться от плода, необходимо приготовить отвар:

1. Залить 100 г лавровых листьев стаканом кипятка. Растение можно не измельчать.
2. Установить состав на медленный огонь и довести до кипения. Томить средство в течение 13-15 минут.
3. Травяной напиток остудить, отфильтровать и применять в течение дня небольшими порциями.

Из оставшихся листьев можно сделать тампон и ввести его во влагалище перед сном.

Пижма

Это растение является довольно опасным для употребления.

Лучше его не использовать для аборта, так как имеются такие последствия:

• сильная интоксикация организма, при которой наблюдается рвота, резкое повышение температуры тела и кровяного давления;
• нарушение работы печени;
• сильное маточное кровотечение.

Душица

Эта трава пользуется большим спросом в медицине для лечения гинекологических патологий.

Если применять растение не беременным девушкам, то душица обладает следующими свойствами:

• нормализует менструальный цикл;
• устраняет воспаления;
• способствует благоприятному зачатию.

Но в составе душицы присутствуют биологически активные вещества, которые способствуют повышению тонуса матка и отторжению плода.

Чтобы приготовить отвар, необходимо залить 1 столовую ложку измельченного сырья 500 мл кипятка. Настаивать средство в течение 40 минут, затем отфильтровать и принимать маленькими порциями в течение дня.

Девясил

Использовать отвар на основе этой травы можно при задержке менструации и для избавления от плода на маленьком сроке. Чтобы приготовить средство, нужно 2 чайные ложки сырья залить 1,5 стаканами кипятка. Томить состав на медленном огне в течение 4-6 минут. Остывший и отфильтрованный напиток принимать по 50 мл 2 раза в день.

Горчица

Отвар на основе семян белой горчицы вызывает сокращение матки. Для его приготовления нужно соединить сырье с кипятком в пропорции 1:10. Принимать средство по 20 мл 3-4 раза в сутки.

Другие народные рецепты

Пользоваться народными средствами необходимо крайне осторожно и лучше после предварительной консультации со специалистом.

В домашних условиях прервать беременность можно при помощи следующих рецептов:

1. Отвар зверобоя. Залить 20 г травы 250 мл кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 30 минут. Отфильтрованный напиток принимать в течение дня, поделив его на 5-6 частей.
2. Средство на основе календулы. Залить 4 чайные ложки 100 г спирта. Настаивать состав в темном месте на протяжении 7 дней. Принимать настойку по 20 капель 2-3 раза в сутки.
3. Чай из сенны. Это растение необходимо использовать вместо заварки. Принимать напиток небольшими глотками в течение дня. Для удобства можно использовать специальные фитопакетики на основе этой травы, купленные в аптеке.
4. Отвар гвоздики. Насыпать 1 чайную ложку сырья в небольшую банку и залить стаканом кипятка. Настаивать состав в течение 2-2,5 часа, затем принимать напиток по 40 мл 3 раза в сутки.

Возможные осложнения

В составе лекарственных трав, вызывающих выкидыш, содержится повышенная концентрация биологически активных компонентов, эфирных масел, смол и алкалоидов, которые являются крайне ядовитыми для организма женщины.

Травы находятся в свободной продаже, но никто не может дать гарантии относительно их безопасности. Поэтому нужно следовать инструкции, и не употреблять отвары в безмерном количестве.

В случае превышения допустимой дозировки существует высокий риск развития следующих побочных эффектов:

• обильное маточное кровотечение, возникшее по причине сильного сокращения гладкой мускулатуры;
• незавершенность абортивного процесса, в результате чего возможно инфицирование тканей и развитие сепсиса;
• развитие воспалительных процессов и провоцирование патологий женской репродуктивной системы.

Отзывы

Марина, 45 лет, Томск: «Действие абортивных растений направлено на усиление сократительной способности матки, в результате чего происходит отторжение плода. Повышенный тонус мышечной ткани и, как следствие, — убийство плода, сопровождаемое болью. Чем больше срок, тем сильнее болевой синдром».

Анна, 24 года, Воронеж: «Я пыталась избавиться от плода при помощи лаврового листа. Срок был 6 недель. Принимала отвар в течение 3 дней, но никакого результата не последовало. Пришлось обратиться к врачу, который назначил мне абортивные таблетки».

Наталья, 32 года, Москва: «После рождения двойняшек через 2 года я снова забеременела. Не сказав мужу, стала принимать пижму. Но только нужного эффекта не удалось достигнуть, а муж настоял на том, чтобы оставить ребенка. И вот 3 месяца назад я родила здорового и красивого сынишку».

Видео

Узнать больше про травы, устраняющие беременность на ранних сроках, можно из следующего видео.

beremenno.ru

Прерывание беременности на поздних сроках по показаниям

Содержание статьи

Прерывание беременности на поздних сроках: показания

Присутствует ряд социальных и медицинских показаний к аборту, которые связаны с состоянием женщины или плода.

Социальные:

• Оплодотворение, случившееся в результате надругательства
• Прерывание беременности на поздних сроках у женщин в местах заключения под стражу
• Если супруг имеет инвалидность I – II группы
• Смерть мужа на тот момент, когда у женщины выявлена беременность
• Постановление суда о том, что родительские права женщины будут ограничены или лишены навсегда

Медицинские:

• Серьезные соматические или психические болезни у женщины
• Отклонения в развития плода – соматического или психического типа
• Замершая беременность у пациентки, что было подтверждено обследованием
• Тяжелейшие патологии у развивающегося плода, которые будут не просто опасными, а и не совместимыми с жизнью
• Болезни вирус-инфекционного характера у женщины, которые несут угрозу жизни ей, а также развитию плода (гепатит, ВИЧ и т.п.).

Избавиться от ребенка через медицинский аборт, если это большой срок (после трех месяцев), можно только в случае наличия вышеперечисленных показаний. Остальные случаи – противозаконны. На II и III триместре используются несколько разновидностей искусственного аборта (это зависит от показаний, срока, анамнеза и т.д.). Принятия решения одной матерью или лечащего гинеколога недостаточно. Необходимо собрать консилиум, на котором будет рассматриваться этот вопрос.

Прерывание беременности на II и III триместре

II триместр – удаление эмбриона

Если в первом триместре гинекологи привлекают вакуумно-аспирационное оборудование и медикаментозное прерывание беременности, то к аборту на позднем сроке нельзя прибегать таким способом. Беременность во II триместре требует другого подхода.
В процессе такой операции врач расширяет матку и выполняет извлечение плода с помощью специального инструмента и трубки, необходимой для высасывания остатков зародыша. После этого используют вакуумный аспиратор для окончательного удаления тканей. Средняя продолжительность такой процедуры – 10 – 30 минут. Распространенным осложнением такого способа, является сильное кровотечение.

III триместр – частичное рождение

Чтобы сделать эту манипуляцию, потребуется 2-3 дня и поэтапное проведение. На первом этапе пациентка подвергается расширению матке. Чтобы уменьшить боли, пациентке дают спазмолитики. Через те же 2-3 дня у беременной начинаются схватки.
Акушер с помощью УЗИ выясняет предлежание плода, после чего вводит в матку щипцы, захватывает ножки и вытягивает ребенка. В этот момент голова остается внутри. Чтобы не допустить травматизации родовых путей, в шее плода делают надрез и вводят в голову трубку. Через нее извлекается мозг, после чего головка теряет объем и с легкостью извлекается из матки.
Плацента и остатки тканей высасывают вакуумом. Если на 25 неделе присутствуют экстренные показания (например, кровотечение), то врачи делают малое кесарево сечение.

Аборт на поздних сроках беременности и возможные последствия

Обратите внимание! Искусственный аборт чреват различными последствиями:

• сложные разрывы шейки матки
• повреждения (перфорации) стенок матки
• кровотечения различного характера
• инфицирование яичников и фаллопиевых труб
• развитие спаек
• самопроизвольные выкидыши в будущем
• тяжелейшие психологические проблемы и др.

Помните кто бы, что не говорил, к сожалению, от осложнений не застрахована ни одна женщина, которой приходится делать аборт, тем более, если это поздний срок вынашивания беременности. Даже если процедуру проводит опытный врач со строжайшим соблюдением правил применения медицинской аппаратуры и препаратов, всегда присутствует риск.

proaborty.com

Прерывание беременности на поздних сроках

Прерывание беременности по поздних сроках представляет серьезную опасность для жизни и здоровья женщины. Существует высокий риск осложнений, связанных с занесением инфекции, нарушением репродуктивной функции и т.д. Аборт разрешается проводить на сроке до 22 недель. Если на 6-8 неделе женщина может по собственному желанию отказаться от ребенка, используя медикаментозный способ, то в период с 12 до 22 необходимы для аборта особые показания. К медицинским относятся:

• болезни крови,
• злокачественные опухоли,
• пороки развития,
• тяжелые наследственные патологии и пр.

К социальным:

• нахождение женщины в местах лишения свободы,
• беременность вследствие изнасилования,
• ограничение или лишение родительских прав,
• инвалидность или гибель супруга во время беременности.

Среди методов абортирования во втором триместре часто используется однократное введение значительного количества простагландина (40-50 мг). Инъекции производятся интра-, экстрааминально, внутримышечно. Эффективность аборта в течение суток достигает 70-95 %, при отсутствии выкидыша препарат вводят повторно. Данный способ позволяет быстрее произвести процедуру, однако нередко возникают побочные действия в результате большой дозировки простагландина. У пациенток появляются жалобы на тошноту, головокружение, рвоту.

Другим способом прерывания беременности на поздних сроках является введение гипертонического раствора хлорида натрия или раствора глюкозы с предварительной пункцией плодного яйца и аспирацией амниотической жидкости. Все манипуляции выполняются под контролем ультразвука для снижения вероятности осложнений, используется внутривенная или местная анестезия. Выкидыш наступает в течение 24-36 часов. Противопоказана данная методика при тяжелых заболеваниях сердца, печени, повышенном артериальном давлении, наличии рубцов на матке, предлежании плаценты.

Также аборт может осуществляться путем возбуждения сократительной деятельности матки. Предварительно подготавливают шейку матки с помощью препаратов с содержанием простагландинов (Цервипрост, Препидил), ламинарии. После созревания медикаментозно стимулируют сокращения, назначают анестетики и выполняют раннюю амниотомию.

Любые манипуляции по абортированию должны производиться в специальных медицинских учреждениях, оснащенных необходимым оборудованием, с соблюдением всех правил антисептики и асептики. Результат процедуры во многом зависит от профессионализма врача, поэтому необходимо заранее получить достоверную информации о работе хирурга.

После прерывания беременности на поздних сроках проводится ультразвуковое исследование, антибактериальная терапия, многим пациенткам требуется психологическая помощь. К возможным осложнениям после операций относятся:

Данные состояния сопровождаются болями после аборта, обильными выделениями из половых путей, головокружениями, слабостью, ухудшением общего состояния. При обнаружении подобных симптомов необходима срочная госпитализация и оказание неотложной помощи.

Читать далее:

farm-abort.ru

🤷 После зачатия могут ли пойти месячные 🚩

Неожиданное прекращение менструации у женщины детородного возраста принято считать основным признаком беременности. Учебники по анатомии подтверждают: когда оплодотворение прошло успешно, в мозг поступает соответствующий сигнал, гормональный фон меняется, организм перестраивается, как результат – критические дни не приходят ближайшие 9 месяцев. Однако медицине известны случаи, когда девушка оказывалась беременной, но при этом у нее продолжались менструации. Так могут ли пойти месячные после зачатия? Или эти ситуации просто являются исключением из правил?

Изменения в организме после оплодотворения

Обычно для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка успела добраться из маточных труб до места своей имплантации, достаточно 2-3 дней. Но бывает, процесс растягивается несколько дольше – до двух недель. В случае зачатия перед месячными (которое все-таки случается в силу специфики цикла определенной женщины и вопреки распространенному мнению о невозможности подобного), яйцеклетка попросту не успевает закрепиться, а мозг – получить сигнал о начале беременности. В этой ситуации критические дни вполне могут прийти в назначенный срок.

Когда же зигота уже прирастает к стенке матки, и происходит активизация плаценты, за счет повышения синтеза прогестерона в организме наблюдается изменение гормонального фона. Оно влечет за собой ряд других процессов, в числе которых прекращение менструации. Однако существует такое понятие, как «имплантационное кровотечение». Это незначительные кровянистые выделения, которые являются ранним признаком беременности. Возникают они из-за повреждения кровеносных сосудов в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Многие женщины легко путают подобные выделения с началом месячных.

Физиологические особенности

Чтобы разобраться с вопросами – «Каков процент вероятности, что месячные придут после зачатия?», «Представляют ли эти кровотечения угрозу для плода?», нелишним будет вспомнить особенности женской физиологии.

Каждый месяц в организме происходит созревание яйцеклетки, которая выходит из фолликула в маточную трубу, где ожидает встречи со сперматозоидом. К этому процессу подготавливается и матка, наращивая слой эндометрия, функционирование которого полностью подчиняется гормональным процессам. Далее события могут быть диаметрально противоположными:

1. Встреча женской и мужской клеток не состоялась, оплодотворения не было. В таком случае яйцеклетка погибает и выводится наружу вместе с внутренним слоем эндометриального эпителия, т. е. начинаются месячные.
2. Зачатие все-таки произошло, после чего начинаются гормональная перестройка организма и активная выработка прогестерона. Стенки матки утолщаются, эндометриальные ткани разрастаются – это способствует дальнейшему прочному закреплению плодного яйца, исключая риск его отторжения. Может ли в этот период начаться менструация? Разве что на ранних сроках, т. к. критические дни после зачатия лишь в единичных случаях являются нормой.

Причины месячных после зачатия

Как уже удалось выяснить, две самые распространенные причины прихода критических дней после оплодотворения яйцеклетки – незавершенный процесс внедрения плодного яйца в эндометрий матки или непосредственно период имплантации бластоцисты. Также месячные после зачатия могут идти в силу:

• Гормональных сбоев, когда наблюдается т. н. прогестероновая недостаточность, слабо продуцируются эстрогены, или же зафиксирован переизбыток андрогенов. В таких случаях организм попросту неспособен «распознать» беременность, поэтому менструации некоторое время продолжаются в привычном режиме.
• Одновременного созревания двух яйцеклеток в каждом яичнике, одна из которых встречается со сперматозоидом (т. е. происходит оплодотворение), вторая же – гибнет и выводится наружу естественным путем.
• «Цветной беременности» – достаточно редкого явления, при котором несколько недель, а то и месяцев, месячные после оплодотворения яйцеклетки все еще продолжают идти. Но в этом случае отсутствует симптоматика, характерная началу критических дней: отечность тела, увеличение груди и ее повышенная чувствительность, тянущая боль внизу живота, изменения эмоционального фона.

Кроме того, мажущие выделения могут быть вызваны эрозией шейки матки, это уже не менструация, а кровотечение. В такой ситуации понадобится гинекологическая консультация для назначения корректного лечения без риска угрозы для плода. Кратковременные кровянистые выделения, которые женщины принимают за скудные месячные, могут быть спровоцированы гинекологическим осмотром, половым актом, спринцеванием. Среди прочих факторов медики называют простудные заболевания, сильные потрясения и стрессы, перенапряжения. В любом случае – определить точную причину менструации при беременности сможет только врач.

Когда после зачатия эндометрий матки отслаивается и начинается кровотечение, речь может идти о следующих патологиях:

• самопроизвольный выкидыш;
• внематочная, замершая, некорректно развивающаяся беременность;
• аномалии в строении матки, при которых плод не представляется возможным выносить, т. к. эмбрион крепится в местах со слабым/отсутствующим кровоснабжением;
• плацентарные отслойки, плацентарное предлежание;
• эндометриоз, доброкачественные новообразования эндометрия, миометрия;
• генетические патологии у матери или же эмбриона, пр.

Как определить патологические нарушения

На раннем сроке беременности практически невозможно отличить обычные месячные от кровотечения – свидетельства развития патологического процесса. Поэтому женщине стоит быть предельно внимательной к малейшим тревожным симптомам, сигнализирующим об опасности для плода и самой будущей мамы. Среди них:

• обильность выделений;
• кровь ярко-алого цвета;
• чрезмерная боль в области живота, характер которой может быть от острой до тянущей;
• учащение пульса;
• скачки температуры тела;
• общая слабость;
• тошнота, рвота;
• головокружения, мигрени и пр.

При обнаружении у себя подобной симптоматики необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Ведь кровянистые выделения, которые сопровождаются схваткообразными болями, могут говорить о начале выкидыша, и спасти беременность сможет лишь вызов скорой помощи. До приезда врачей обязательно нужно принять горизонтальное положение и постараться исключить лишние телодвижения.

В каком случае необходимо обратиться к врачу

Насколько опасными могут быть критические дни после зачатия, сложно определить с первого взгляда. Не все кровянистые выделения представляют угрозу жизням матери и ребенка. Иногда месячные идут из-за гормональных нарушений, которые могут происходить в женском организме на ранних сроках беременности. В этом случае они носят мажущий характер и не сопровождаются болью.

Однако, если интенсивность и длительность кровотечения схожи с привычной менструацией, – это является первым признаком возможного прерывания беременности. Чересчур болезненные кровотечения также могут быть предвестником аналогичного исхода.

Если пошли месячные после зачатия, вне зависимости, носят они скудный или обильный характер, беременной женщине необходимо срочно обратиться к гинекологу. Самостоятельные попытки справиться с кровотечением при помощи медицинских препаратов или же народных средств могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем, в том числе и самопроизвольным выкидышем.

Для установления точного диагноза доктор назначит ряд исследований, в числе которых:

1. УЗИ-диагностика для выявления наличия в матке плодного яйца.
2. Биохимический анализ крови.
3. Тест, определяющий уровень хорионического гонадотропина, и т. п.

Дополнительно могут понадобиться консультации других врачей: эндокринолога, кардиолога, терапевта.

Мнение врачей

Менструация после зачатия, в привычном ее понимании, может иметь место в первый месяц после произошедшего оплодотворения. Проходит она кратковременно, а сами выделения при этом необильные. Мазня, появившаяся в первые дни после зачатия, не должна вызывать тревоги. Она всего лишь является свидетельством имплантации зародыша.

Бывает, что критические дни продолжают приходить регулярно при состоявшейся беременности. Если самочувствие девушки не вызывает нареканий, а отклонения в развитии плода отсутствуют, медицина списывает подобное явление на память организма, благодаря которой имеет место привычный гормональный фон. Стоит понимать, что эти случаи единичны.

Обратите внимание! Сильные боли в животе, обильное кровотечение, обморочное состояние нуждаются в незамедлительной консультации гинеколога. Подобные симптомы характерны для внематочной беременности – патологии, требующей оперативной хирургической помощи.

Итоги

К сожалению, гормональные нарушения у женщин – не редкость сегодня, потому критические дни действительно могут прийти после зачатия. Но даже если девушка уверена, что они не причинят вреда эмбриону, проконсультироваться с гинекологом все же стоит, т. к. на ранних сроках беременности достаточно сложно отличить месячные от маточного кровотечения.

overtune.ru

С чем могут быть связаны месячные после зачатия?

Могут ли пойти месячные после зачатия, и считается ли это отклонением от нормального протекания беременности? Данный вопрос часто волнует девушек, ожидающих заветных двух полосок. Что об этом говорит медицина?

Физиология менструации у женщин

Как правило, наступление беременности многими девушками диагностируется по принципу отсутствия месячных. После оплодотворения яйцеклетки в организме женщины запускается масса всевозможных процессов, по причине которых менструальный цикл до самих родов и, в некоторых случаев, до завершения лактации, останавливается. Но нередки случаи, когда после наступления беременности месячные продолжают идти. Поэтому большинство пациенток, сталкивающихся с подобной ситуацией, долго не догадываются о своем «интересном» положении.

Физиологический процесс менструального цикла заключается в следующем:

1. В организме каждой девушки при рождении в придатках закладывается определенное число яйцеклеток. На протяжении всей жизни они в определенной очередности созревают и, при случае оплодотворения сперматозоидом, из них формируется плод.
2. Каждый месяц в период овуляции одна яйцеклетка созревает, выходит из фолликула, перемещается в трубу и, так сказать, ждет оплодотворения.
3. В случае отсутствия процесса оплодотворения, яйцеклетка погибает и выходит в виде привычных для многих женщин месячных.

Полость матки изнутри покрыта слоем эндометрия. Его работа всецело зависит от гормональных процессов. По прохождению менструального цикла гормональный фон начинает активно нарастать. В свою очередь эндометриальные ткани, в случае наличия беременности, необходимы для обеспечения плода питанием, а посему, они имеют отличную кровосистему, а их отслойка характеризуется кровотечением.

В случае отсутствия имплантации в кору головного мозга не отправляется сигнал о выработке соответствующего комплекса гормонов, что приводит к отторжению внутриматочного слоя и выходу его наружу. Проще говоря, при не наступлении беременности, яйцеклетка разрывается, и «приходят» месячные.

При зачатии происходит вживление плодного яйца в эндометрийные ткани, что полностью меняет гормональную картину организма – начинается выделяться прогестерон – гормон, укрепляющий стенки матки и способствующий разрастанию эндометриального слоя. Это обеспечивает надежное крепление плодного яйца в матке. Помимо этого, за счет данного гормона исключается сокращение стенок матки, что, в свою очередь, препятствует отторжению инородного организма, коим, собственно, и является плодное яйцо.

Читайте дальше, могут ли идти месячные после зачатия.

Могут ли месячные идти после зачатия?

Явление, когда пошли месячные после зачатия, имеет место быть. Правда, это не норма. Если начинаются тянущие внизу живота боли как при месячных, то это свидетельствует о сокращении маточной полости, что не есть хорошо на ранних сроках беременности.

В гинекологии существует такое понятие, как «цветная беременность», обозначающее наличие месячных в период после оплодотворения яйцеклетки. Большинство специалистов допускают факт менструальных выделений у женщин в первые 2-3 цикла после наступления беременности. Но это явление имеет свое объяснение. Чаще всего, это связано со сбоями в менструальном цикле. Так, если у девушки месячные не шли по определенному циклу, то вероятность менструальных выделений после зачатия очень велика.

Также хотелось бы добавить, что на ранних сроках беременности в редких случаях имеет место так называемое прорывное менструальное кровотечение, когда организм еще не успел перестроиться на «другой режим» работы и, при наступлении цикла, начинаются месячные. Правда, они не такие интенсивные и обильные, как в случае обычной менструации.

В обоих случаях не наблюдается традиционная симптоматика, характерная для обычных месячных. Нет головных болей, усталости, постоянного желания спать, своеобразного раздражения и прочих признаков ПМС.

Если беременность планировалась, имела место быть незащищенная половая близость в благоприятный для зачатия период, а потом пошли необильные и мажущиеся месячные, то необходимо сделать тест на беременность в домашних условиях. Стоит понимать, что повлиять на результаты теста месячные не могут.

О чем говорят кровянистые выделения на ранних сроках беременности?

Если после зачатия пошли месячные, то это может быть спровоцировано не только прорывным кровотечением. Есть ряд других причин, которому присуще данное явление:

1. Имплантационное кровотечение. Самое безобидные выделения, являющееся одним из признаков зачатия. Как говорилось ранее, во время прикрепления плодного яйца к стенке матки, последняя становится рыхлой и в ней образуется новые кровеносные сосуды, что, собственно, и вызывает легкую кровянистую мазню.
2. Внематочная или замершая беременность также может стать причиной мажущихся кровянистых выделений из половых органов. В данном случае нужно как можно быстрее решить эту проблему, иначе, половые органы женщины могут очень сильно пострадать.
3. Активный половой акт. После страстной ночи и физической активности могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения.
4. Развитие патологических процессов. У ряда патологий основным признаком их наличия являются кровянистые выделения, которые могут начаться и во время беременности в том числе.
5. Кровянистые выделения после зачатия могут говорить о предлежании плаценты или ее отслойке. В данном случае без консультации и правильно назначенной терапии беременность может и не состояться.
6. Эрозия шейки матки также может сопровождаться выделением кровянистой мазни.
7. Наличие воспалительно-инфекционных процессов приводит к кровотечениям на ранних сроках беременности. И если в случае эрозии терапия ждет до самих родов, то при наличии инфекции – ее нужно как можно быстрее лечить, чтобы обезопасить себя и будущего малыша от опасности.
8. Выкидыш – одна из причин кровотечения. Как правило, в этом случае выделение крови очень обильное, а также присутствуют боли в животе. Тут же можно отметить, что при угрозе самопроизвольного аборта также может наблюдаться кровянистая мазня.
9. Нехватка прогестерона, гормона, отвечающего за укрепление маточных стенок, провоцирует истончение маточных тканей и нередко сопровождается легким кровотечением.

Итог

Резюмируя все вышесказанное, выделим важные моменты:

1. В первом триместре беременности могут пойти месячные. По обильности и интенсивности они будут отличаться от обычных менструальных выделений. Это больше мажущиеся выделения.
2. Важно не путать прорывную менструацию с кровотечением, имеющим под собой более серьезные причины.

При любых нехарактерных проявлениях беременности, при наличии мажущихся кровянистых выделения, не откладывайте визит к доктору. Это не только успокоит вашу нервную систему, но и в случае необходимости, поможет избежать угрозы выкидыша и убережет ваше здоровье.

А сталкивались ли вы или ваши знакомые с подобным явлением? Не отразилось ли это на протекании беременности?

dazachatie.ru

Месячные после зачатия: норма или опасное отклонение

Первым признаком беременности считается, как правило, отсутствие месячных. Просто оплодотворение женской клетки является пусковым механизмом для множества определенных процессов, по причине которых менструации отсутствуют до родов и еще несколько недель после родоразрешения. Но иногда встречаются такие пациентки, у которых продолжают идти месячные после зачатия. Организм женщины – структура крайне непредсказуемая, поэтому нельзя судить об отсутствии беременности только по менструации. Если через неделю после зачатия пошли месячные, то они могут быть совсем не безобидными, да это и вовсе могут быть не менструации, а патологическое кровотечение, ведущее к серьезным проблемам, вплоть до выкидыша.

Сосотояние здоровья во многом зависит от выбора рациона питания

Могут ли у беременных идти месячные

Практически все женщины убеждены, что очередные менструации обозначают, что оплодотворения не произошло. Если девушка опасается беременности, то она с нетерпением ждет начала нового цикла, когда приходит менструация. И вот на белье обнаруживаются кровянистые пятнышки, обозначающие приход очередных месячных. Женщина живет прежней жизнью, не меняя привычек, менструальные кровотечения приходят регулярно. И тут девушка замечает явные признаки беременности, покупает тест и с удивлением обнаруживает, что скоро станет матерью. Врач подтверждает беременность, причем уже с солидным 8-12-недельным сроком.

Подобные случаи встречаются в гинекологической практике сплошь и рядом. Иногда бывает, что месячные после зачатия идут до 16 недель, когда сделать аборт по желанию будет уже невозможно. Подобное часто наблюдается у полных женщин, имеющих большой живот. Они попросту не замечают, что у них начинает расти живот, а когда беременность становится совсем зрелой, то остается только рожать. Почему же так происходит? Все дело в физиологии.

Физиологические особенности

Женский организм функционирует по определенному циклу.

• У каждой девушки при рождении в яичниках закладывается определенное количество яйцеклеток, которые в течение жизни должны созреть и, возможно, оплодотвориться.
• Каждый месяц в период овуляции одна из яйцеклеток созревает и выходит из фолликула, перемещается в трубу с целью оплодотворения.
• Если зачатия не случается, то клетка гибнет и выходит в составе менструального кровотечения.
• Маточная полость изнутри покрыта эндометрием. Этот слой функционирует, полностью завися от гормональных процессов. После месячных он начинает интенсивно нарастать. Роль эндометриальных тканей заключается в обеспечении малыша необходимым питанием, поэтому эндометрий отлично кровоснабжается, а при его отслоении наблюдается выраженное кровотечение.
• При отсутствии имплантации в мозг не отправляется сигнал о выработке соответствующего гормонального комплекса, в результате эндометриальный внутриматочный слой отторгается и выходит с кровью наружу.
• Фактически, когда начинают идти месячные, запускаются процессы отслаивания внутреннего слоя в полости матки. В данном процессе принимает активное участие гормональная система пациентки.

Если зачатие произошло, то яйцеклетка вживляется в эндометриальный слой, при этом гормональная картина организма в корне изменяется – начинает выделяться прогестерон, способствующий утолщению маточных стенок, уплотнению и разрастанию эндометриальных тканей, чтобы эмбрион смог надежно к ним закрепиться. Кроме того, прогестерон не дает маточным стенкам сокращаться, чтобы они не отторгли инородный организм, коим является плод.

Вернемся к основному вопросу – могут ли пойти месячные вскоре после зачатия? В целом подобное невозможно, хотя иногда и случаются исключения. Но чаще всего девушки путают месячные с кровотечением.

Почему при вынашивании может возникнуть кровотечение

Любые таблетки нужно принимать только по назначению специалиста

Одни кровянистые выделения безопасны для плода и вынашивания в целом, а другие могут привести к опасным последствиям, поэтому подобный признак требует обязательного выявления причин. Лучше перестраховаться, чем упустить время и потерять ребенка. В целом кровотечение в первые недели вынашивания может начаться по нескольким причинам. Одной из таких являются гормональные нарушения. В подобных ситуациях месячные идут скудно, имеют мажущий характер, а в ночное время выделения отсутствуют вовсе. Для выявления причины и устранения проблемы необходима консультация гинеколога и эндокринолога, которые подберут препараты, безопасные для плода и вынашивания.

При угрозе прерывания девушка также может обнаружить признаки месячных, только это не месячные, а кровотечение, которое сопровождается болезненными ощущениями, похожими на схватки или тяжесть в животе. В подобной ситуации есть лишь один верный выход – срочно вызывать скорую. Кроме того, кровотечения при вынашивании – это обычный признак внематочной. При данной патологии болезненная симптоматика беспокоит в конкретном месте, где закрепился эмбрион. В целом боли постоянные, хотя могут и пропадать на несколько часов либо суток, но вскоре возобновляются. В поздние сроки болевой синдром может усилиться до нестерпимых ощущений. Проблема устраняется хирургическим путем.

Если женщина при вынашивании либо еще до него подхватила какую-либо инфекцию, то велика вероятность, что у нее тоже пойдут месячные. Ситуация осложняется сложностью в выборе медикаментов, ведь беременным разрешены далеко не все препараты. Достаточно часто причиной кровотечения после зачатия выступает имплантация. Это даже и не кровотечение, а лишь незначительная мазня темного цвета, потому как кровь сворачивается еще внутри матки. Для имплантационного кровотечения характерна скудность и кратковременность.

Внимание! Особенно тревожным признаком считается появление алых обильных выделений. В подобной ситуации необходимо срочное врачебное вмешательство. Чем больше крови потеряла беременная, тем критичнее складывается картина патологии, даже если болевая симптоматика при этом отсутствует.

Иногда случаются ситуации, когда пациентка беременеет двойней. Под влиянием каких-либо факторов происходит гибель одного плода. Когда он будет отторгаться, откроется кровотечение. В подобном состоянии женщина должна находиться под строгим наблюдением акушеров, чтобы своевременно предотвратить неблагоприятные последствия для второго, сохранившегося ребенка. Также месячные кровотечения могут начаться у беременных, имеющих структурные маточные патологии вроде миомных образований, эндометриоза и пр.

Цветная беременность

Употребление алкоголя при вынашивании категорически запрещено

В гинекологии существует такое понятие, как цветная беременность, которое обозначает наличие менструальных выделений уже после оплодотворения. Многие врачи допускают вероятность наличия месячных у девушек в первые несколько циклов после зачатия. Но у них есть свое объяснение. Во-первых, такие менструальные выделения могут быть следствием сбоев менструального цикла, в результате которых могут появиться обильные либо скудные выделения уже после зачатия.

При вынашивании, когда начинаются менструации, пациентка, как правило, не наблюдает традиционной симптоматики, характерной для обычных месячных. У нее отсутствуют головные боли, усталости, сонливого состояния и некоторого раздражения, припухлости молочных желез и т. п. Если беременность планировалась, были незащищенные половые близости в благоприятный для зачатия период, а в начале цикла пошли несколько необычные месячные, то нужно провести домашнее тестирование на наличие беременности. Кровянистые выделения результаты теста исказить не смогут, а вот исключить или подтвердить вероятную беременность таким способом очень даже можно.

Кровотечение или месячные?

Могут ли быть месячные у беременных девушек? Специалисты предупреждают, что наличие кровянистых выделений при вынашивании не может расцениваться, как норма. Подобный признак свидетельствует о нарушениях в гормональной сфере. В ходе гинекологического обследования могут обнаружиться предпосылки к прерыванию либо уже случившийся выкидыш. Отличить патологическое кровотечение от месячных можно по алой крови и обильности выделений.

Также отличительной особенностью кровотечений является наличие болезненности, которая может иметь острый и резкий характер, либо быть тянущей и тупой. Именно по таким признакам можно заподозрить патологию и срочно вызвать неотложку.

На практике встречается немало случаев, когда женщина узнает о зачатии только по растущему животику, при этом месячные идут при беременности так, будто ее нет вовсе. Но это не закономерность, а скорее исключение, на которое надеяться глупо и даже опасно. Чаще женщине при подобных кровотечениях приходится месяцами лежать в гинекологии на сохранении, чтобы спасти малыша и сохранить беременность. Поэтому при появлении крови из влагалища вне зависимости от количества выделений необходимо проконсультироваться со специалистом.

Опасны ли менструации при беременности

Сложно сразу определить, насколько опасно возникшее кровотечение. Не все выделения, содержащие кровь, могут угрожать жизни ребенка и самой пациентки. Поэтому беременной самой необходимо трезво расценивать свое состояние и ситуацию в целом. Если наблюдаются кровотечения, напоминающие менструацию по интенсивности и длительности, то практически в 100% подобных случаев пациентка теряет ребенка. Аналогичный исход ожидается при появлении чересчур болезненных кровотечений.

При скудных, мажущих выделениях, даже при их регулярности, никакой угрозы плоду обычно нет, но к доктору все же обратиться придется, хотя бы для того, чтобы убедиться в отсутствии угрозы. Известны случаи, когда месячные шли регулярно на протяжении всей беременности, которая завершилась благополучным родоразрешением, но таких ситуаций единицы. Обычно подобные случаи объясняются памятью организма, благодаря которой создается привычный гормональный фон, как до беременности, что может стать критичным для ребенка. Хотя в целом на ранних сроках мажущие месячные не опасны для плода.

Как быть при появлении подобных выделений?

Как поступить женщине, столкнувшейся с подобным явлением?

1. Первым делом нужно наверняка убедиться в наличии беременности, если вы еще не стоите на учете в гинекологии. Для этого можно обойтись домашним стрип-тестом. Если факт зачатия подтверждается, то нужно обратиться к специалисту.
2. Если врач уже подтвердил, что беременность имеет место и начались кровотечения, то нужно срочно бежать в женскую консультацию. Там назначать необходимые лабораторные исследования и проведут ультразвуковое сканирование, которые помогут определить причину кровянистых выделений.
3. Если вы уверены, что ждете ребенка, и вас ни беспокоить внезапные острые боли в области матки (низ живота над лобком), которые отдаются в пояснице и спине, то необходимо вызвать скорую. При наличии подобного симптомокомплекса (кровотечение + острые и резкие боли) велика вероятность развития выкидыша. При правильных и своевременных действиях врачи помогут сохранить беременность, но для этого нужно обратиться за помощью сразу после появления первых патологических признаков.

Заключение

Забеременеть девушка способна в любой день цикла, особенно при нерегулярности месячных. Поэтому подсчитать безопасные для зачатия дни достаточно сложно. На первых неделях вынашивания вполне вероятно появление незначительных кровянистых выделений, которые будут отличаться от обычных месячных отсутствием болезненности и скудностью отделяемого. Подобная мазня в большинстве случаев считается одним из вариантов нормы. Но если кровянистые выделения возникли на более позднем сроке (после первого триместра), то необходима обязательная гинекологическая консультация.

Если же выделения крови по обильности сопоставимы с обычной менструацией, то они не могут считаться допустимыми. Подобные отклонения опасны для жизни ребенка и самой матери, поэтому необходимо обследоваться, чтобы выявить причины кровотечений. Обычно такими выделениями сопровождаются выкидыши. Если же самочувствие у беременной отличное, никаких отклонений в развитии плода не наблюдается, а месячные ежемесячно продолжают появляться, то скорее всего, организм девушки никак не хочет перестраиваться, функционируя по прежнему гормональному режиму. Но такие случаи единичны.

Чтобы исключить вероятные отклонения, нужно регулярно посещать гинеколога, сдавать назначенные лабораторные и аппаратные исследования, а также внимательно следить за собственным состоянием и внутренними ощущениями. Если возникнут какие-то подозрения, то лучше перестраховаться и лишний раз проконсультироваться с акушером-гинекологом, нежели упустить момент и потерять ребенка. Если мамочка не будет игнорировать необычные и тревожные сигналы собственного организма, то вынашивание будет проходить по плану и завершится рождением здоровенького малыша, даже если поначалу зачатие омрачалось незначительными кровянистыми выделениями.

jdembaby.com

Могут ли прийти месячные, если произошло зачатие?

В норме менструация должна прекратиться, как только наступит беременность. Но нередко можно встретить женщин, которые не знали о ее наступлении, так как все это время у них шли месячные. И такие случаи врачи нередко квалифицируют как норму.

Чаще всего месячные после зачатия идут из-за слишком быстрой перестройки организма. Такое происходит, когда оплодотворение начинается с середины менструального цикла. В этом случае плодное яйцо просто не успевает к дате начала менструаций прикрепиться к нужному месту, а потому они идут по привычной схеме.

Месячные при беременности объясняются также недостаточным количеством эстрогенов в крови матери. Сегодня гормональные нарушения у женщин не редкость, а потому многие из них узнают о своем интересном положении только ближе к 12 недели.

Менструация после зачатия может начаться при одновременном созревании двух яйцеклеток, одна из которых отторгается с ее помощью. Этот случай довольно сложный, а потому он требует наблюдения специалистов.

Если факт беременности подтвержден, а кровянистые выделения продолжают идти, необходимо срочно бежать к врачу. Во всяком случае, назвать нормой это нельзя. Даже если он не подтвердит выкидыш при осмотре на кресле и УЗИ, нелишним будет сдать кровь на определения уровня гормонов и воспалительных процессов.

Обычная менструация, возникающая из-за гормональных нарушений, которые могут происходить в организме женщины на первых месяцах беременности, незначительная и не сопровождается болью. Если же начались кровянистые выделения, сопровождаемые схваткообразными болями внизу живота, то это может говорить о начале выкидыша и спасти жизнь ребенка в этом случае может только вызов скорой помощи, до приезда которой нужно принять горизонтальное положение и перестать совершать лишние телодвижения.

www.kakprosto.ru

Могут ли пойти месячные после зачатия: причины нежданной менструации

Считается, что прекращение месячных – это основной и главный признак беременности. Именно на него ориентируется большинство женщин: они обращаются к врачу-гинекологу только в том случае, если произошла задержка менструации. В принципе это верный подход, т. к. отсутствие месячных может говорить о том, что оплодотворение завершилось успешно, эмбрион закрепился в матке, и организм перестраивается, подготавливается к вынашиванию плода. Однако не всегда всё происходит так, как описано в учебниках анатомии. Женщину могут побеспокоить кровянистые выделения уже после того, как тест показал положительный результат и констатировал факт зачатия.

Как происходит оплодотворение?

Чтобы разобраться, какова вероятность того, что после зачатия пойдут месячные, и чем это грозит плоду, необходимо вспомнить школьные уроки анатомии и физиологии.

В яичниках у женщин содержатся яйцеклетки. Каждый месяц одна из них выходит из «хранилища» и попадает в маточную трубу, где должна оплодотвориться. Далее есть 2 варианта развития событий:

• Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, то зигота (оплодотворённая яйцеклетка) отправляется в матку, где прикрепляется к внутренней стенке. В мозг отправляется сигнал о том, что зачатие прошло успешно. Организм начинает перестраиваться. Сразу после оплодотворения может быть изменение гормонального фона. В результате останавливается процесс отделения внутреннего слоя матки (эндометрия), т. к. зигота прикрепляется именно к нему.
• Яйцеклетка не встречает сперматозоид. Тогда она погибает. В мозг поступают сигналы о том, что зачатие не произошло, нужно готовиться к следующему циклу. Тогда яйцеклетка разрушается, а внутренний слой в матке обновляется. В этом случае могут быть кровянистые выделения, т. к. необходимо избавиться от старого эндометрия и распавшейся клетки. Для этого выделяются другие гормоны.

Следовательно, при успешном оплодотворении месячные должны прекратиться, т. к. эндометрий и яйцеклетка не разрушаются, а используются по назначению. Выделения, напротив, должны насторожить, т. к. это может создать угрозу для плода. Однако и из этого правила бывают исключения.

Почему менструации продолжаются: возможные причины

Тем не менее, бывает так, что женщина не подозревает о том, что она беременна, т. к. у неё пошли месячные. Существует целый ряд причин, почему беременность наступает при месячных:

• наличие каких-либо генетических патологий у матери или эмбриона;
• гормональный сбой, который не позволяет сохранить беременность или качественно имплантироваться зиготе;
• развитие пороков;
• отслоение яйцеклетки или эндометрия;
• замершая беременность;
• нехватка т. н. «жёлтого тела»;
• ненадёжное закрепление или имплантация зиготы в неблагоприятном месте;
• внематочная беременность.

В большинстве случаев кровянистые выделения – это тревожный симптом. Выше всего риск их появлений на 4-5, 8-9 или 12-13 неделях. Т. е. самым опасным является первый триместр. На этих сроках риск выкидыша самый высокий. Это связано со спецификой развития эмбриона.

Чаще всего кровянистые выделения сигнализируют о нарушениях в ходе беременности, отслоении яйцеклетки или эндометрия по какой-либо причине, угрозе выкидыша.

При их появлении необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Безобидные ситуации

К счастью, не всегда ситуации настолько печальны. Бывают и совершенно безобидные, когда у женщины идут месячные во время беременности:

• На то, чтобы добраться из маточных труб до места имплантации, зиготе требуется 2-3 дня, но иногда этот срок может увеличиться до 2 недель. Если яйцеклетка после оплодотворения не успела закрепиться, то в мозг не поступал сигнал о начале беременности, поэтому месячные могут пройти в обычном режиме и в назначенный срок.
• Другой редкий случай – одновременный выход 2 созревших яйцеклеток. Обычно оплодотворяются обе, что приводит впоследствии к рождению двойни. Но иногда бывают исключения: только одна яйцеклетка встречается со сперматозоидом, а вторая отмирает и выводится естественным путём. В этом случае менструация может быть в ожидаемый срок.

Кроме того, кровянистые выделения, похожие на месячные, могут прийти по другим причинам. Обычно они кратковременные, скудные и не представляют угрозы для плода:

• Небольшое количество красноватых выделений может появиться в момент закрепления зиготы на стенке матки. Это связано с тем, что кровеносные сосуды очень тонкие, их легко повредить даже при имплантации. Выделения могут идти в течение нескольких дней, но они менее обильные, больше похожи на «мазню».
• Кровотечение может вызвать даже незначительный гормональный сбой. При небольшом отклонении от нормы угрозы для плода нет.
• Выделения красного цвета наблюдаются у женщин, страдающих эрозией шейки матки. Тогда это не месячные, а кровотечение. В этом случае кровит не сама матка, а эрозия. Необходимо обратиться к гинекологу, чтобы он назначил лечение.
• В некоторых случаях кровянистые выделения наблюдаются после гинекологического осмотра. Дело в том, что стенки у влагалища становятся очень тонкими и чувствительными, их легко повредить.
• По этой же причине выделения появляются после активного полового акта или спринцевания.

«Цветная» беременность

Редко приходится сталкиваться с таким феноменом, как «цветная» беременность. Этот термин означает, что месячные продолжают идти регулярно после оплодотворения яйцеклетки в течение первых недель или даже месяцев. Однако характер выделений несколько отличается о привычной менструации. Также отсутствуют многие признаки, которые предшествуют месячным. Например, не появляются отёки, не увеличивается грудь, нет характерных тянущих болей внизу живота, не изменяется эмоциональный фон и т. д. Конечно, в этом случае понять, что началась беременность сложнее. Однако должно насторожить отсутствие многих привычных симптомов. Перед обращением к врачу можно сделать экспресс-тест в домашних условиях. Наличие выделений не повлияет на точность результата.

Конечно, бывали случали, когда беременность установить сразу не получалось, т. к. она протекала бессимптомно. И женщина узнавала о том, что она в положении, на довольно поздних сроках, когда уже живот становился заметным. Однако это больше относится к веку прошедшему, когда не было такого количества методов диагностики: экспресс-тестов, анализа крови на ХГЧ, УЗИ. В настоящее время это очень редкое явление и связано с тем, что сама женщина не обращается к врачу.

Современные методы исследований позволяют точно установить, что девушка беременна уже на 10-12 день после зачатия. Поэтому при внимательном отношении к собственному организму риск описанного выше варианта развития событий сводится к минимуму.

Внематочная беременность

Другой вариант, когда могут беспокоить месячные после зачатия – это внематочная беременность. Данное положение считается опасным и тяжёлым. Как ясно из названия, плод закрепляется не в самой матке, а в маточных трубах. В этом случае кровянистые выделения – это не месячные, а следствие развития патологического процесса.

Дело в том, что эмбрион растёт и развивается, но маточные трубы очень узкие, поэтому наличие в них плода может запросто привести к разрыву. Тогда кровотечение становится обильным, появляется угроза жизни женщины. Вот почему так важна своевременная диагностика беременности и правильное определение местоположения плода!

Что в итоге? Получается, кровянистые выделения во время беременности могут быть. Существует множество причин, способных их вызвать. Но не всегда это менструация. Чаще это кровотечение. Если наблюдается скудная «мазня», то, скорее всего, угрозы плоду нет. Обильные выделения, сопровождающиеся острой болью, свидетельствуют о развитии патологических процессов. В любом случае, если пошли месячные после зачатия, следует незамедлительно обратиться к гинекологу, чтобы выяснить причины и своевременно провести лечение.

legkopolezno.ru

Могут ли пойти месячные после зачатия и нормально ли это?

Многие процессы в женском организме регулируются при помощи гормонов. Месячные начинаются, когда зачатия не происходит и уровень определенных гормонов снижается, отслаивается участок эндометрия и начинается кровотечение. Это бывает в случае, если зачатия не произошло. Могут ли пойти месячные после зачатия? Если месячные появились после оплодотворения яйцеклетки, это может означать, что падение гормонов вызвано начинающимся или свершившимся выкидышем. Поэтому, чтобы сохранить беременность, визит к врачу откладывать нельзя.

Возможно ли это?

Могут ли идти месячные после зачатия? В большинстве случаев после зачатия месячные прекращаются, за это отвечает временная железа – желтое тело яичника. Она вырабатывает гормоны, необходимые для правильной имплантации и развития плода. Но известны случаи, когда женщина узнает о том, в ее теле развивается зародыш только после первого шевеления или появления других признаков беременности, поскольку у нее каждый месяц шли месячные. Иногда такая беременность вполне нормально развивается на фоне менструаций, поэтому нельзя полностью отрицать ее наличие, если все остальные признаки подтверждают этот факт.

В основном у беременной женщины могут пойти месячные из-за того, что зачатие произошло в середине цикла, в этом случае яйцеклетка не успевает имплантироваться к стенке матки и в организме не наступает гормональной перестройки. Также причиной сбоя может быть такое редкое явление, как продолжение продукции яйцеклеток после оплодотворения одной из них. Кровотечения при этом бывают незначительные, но регулярные. Месячные при беременности возможны также по причине недостаточной продукции эстрогенов. Эта патология встречается довольно часто, в этом случае женщина узнает о своей беременности ближе к 12 неделям гестационного срока.

Одной из маловероятных причин появления менструации при беременности является гормональный сбой. Когда выходят сразу два ооцита и могут быть оплодотворены в течение одного цикла. Яйцеклетка способна оплодотвориться на фоне месячных. Поэтому календарный метод предохранения является очень ненадежным, все в организме управляется гормонами, и стоит гипофизу подать соответствующий сигнал, как из яичника выйдет новая яйцеклетка.

Почему это происходит?

Некоторые женщины во время овуляции могут ощущать дискомфорт. Это может указывать на то, что произошло оплодотворение яйцеклетки. Кровомазания при этом не означают приход месячных, их длительность не превышает 2 часов. Боли и кровянистые выделения могут начаться или усилиться после полового контакта из-за раздражения шейки матки, это совершенно нормально.

Месячные на первой неделе беременности означают, что яйцеклетка еще не имплантировалась, таким образом, зачатия еще не произошло, оно состоится немного поздней. Также известны случаи, когда созревают и выходят сразу два ооцита. Один оплодотворяется сперматозоидом, а второй отмирает, кровянистые выделения возникают в результате его отторжения. Приход месячных не влияет на течение беременности, развившейся из второй яйцеклетки.

Месячные при беременности обычно бывают только в первом месяце. Почему так происходит?  Потому что оплодотворенный ооцит движется к месту имплантации, но гормональный отклик произойдет только лишь после того, как зародыш прикрепится к стенке матки. Поэтому прекращение менструаций последует в следующем цикле, когда эмбрион займет свое место в матке и в организме женщины изменится гормональный фон. Это типичный ход событий, когда оплодотворение происходит в середине цикла.

Как отличить месячные от выкидыша?

Самостоятельно определить, месячные это или угроза выкидыша, практически невозможно. При гормональном сбое может быть менструация во время беременности, она обычно протекает со скудными выделениями и только в первый месяц беременности.

При отсутствии какой-либо задержки можно практически с полной уверенностью считать, что это обычные месячные. Но если менструация задерживалась хотя бы на пару дней, то скорей всего произошло оплодотворение и самопроизвольный выкидыш. Характерным признаком выкидыша является обильное и болезненное кровотечение, которое имеет большую продолжительность. Выделения нередко бывают ярко алые, иногда буроватые.

После раннего самопроизвольного аборта выделения содержат остатки плодного пузыря в виде кровяных сгустков. Если общее состояние женщины не нарушено, то она скорей всего воздержится от посещения врача. Если при выкидыше возникают схваткообразные боли внизу живота, иррадирующие в поясницу, повышение температуры тела, значительное ухудшение самочувствия, тошнота, слабость, головокружение, то следует немедленно обратиться в больницу. Это указывает на то, что плодные оболочки вышли не полностью и женщине необходимо выскабливание полости матки.

Отличить выкидыш от обычной менструации по внешним признакам нереально, а ультразвуковое исследование через неделю после оплодотворения не даст результата. На этом сроке плодное яйцо еще слишком мало. Гинекологический осмотр также будет не информативен, поскольку пальпация и внутреннее исследование шейки матки не позволят установить наличие беременности. Матка может быть слегка увеличена в любом случае, как при беременности, так и после выкидыша.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если после зачатия пошли месячные, то необходимо посетить врача. Если точно установлен факт оплодотворения, то кровотечение могут спровоцировать любые физические нагрузки, инфекционные процессы и травмы. В этом случае до приезда неотложки женщине надо принять горизонтальное положение и расслабиться.

При существенном ухудшении самочувствия, сопровождающемся вагинальным кровотечением и спастическими болями внизу живота, надо исключить наличие внематочной беременности. Это очень серьезное осложнение, которое может вызвать обильное внутреннее кровотечение. Локализация боли может быть разлитой или односторонней. У женщины могут быть ортостатические обмороки от потери крови, боль в плече из-за раздражения диафрагмального нерва вследствие внутреннего кровотечения, давление в прямой кишке или мочевом пузыре.

Заключение и вывод

Месячные и беременность не являются взаимоисключающими состояниями, но возникают достаточно редко. Важно не относиться легкомысленно к любому необычному явлению во время достоверно установленной беременности, своевременное обращение к специалисту может сохранить плод, даже если уже началось кровотечение. Месячные при беременности возможны в первый месяц после оплодотворения, но они кратковременные и не обильные.

Боли в животе, кровотечение и обморочное состояние могут указывать на внематочную беременность, которая чревата разрывом трубы. Это серьезное состояние, требующее неотложной хирургической помощи. Если небольшие кровянистые выделения появились в первые дни после оплодотворения, то они означают имплантацию зародыша и являются абсолютно нормальным явлением.

vashamatka.ru

Месячные после зачатия? Мнение эксперта

Ты мечтаешь о ребенке. И вот, по твоим ощущениям, зачатие вроде бы произошло. Это прекрасная новость! Но уже через пару дней после предполагаемого зачатия ты обнаружила кровь на нижнем белье. Что это? Менструация? Выкидыш? Вопросов, понятное дело, много… Спешим тебя успокоить. Скорее всего, это имплантационное кровотечение. Что это такое предлагаем тебе узнать из нашей статьи.

Что такое имплантационное кровотечение?

Медики сообщают, что это — небольшое кровотечение, которое возникает в момент имплантации (другими словами в момент внедрения) оплодотворенного яйца в стеночку матки. Кстати, возникает имплантационное кровотечение далеко не у всех. Бывает, что этот процесс может пройти незамеченным, ведь он не является собственно кровотечением. При имплантационном кровотечении выделения бывают розового, светло-красного цвета и продолжаются пару часов, а иногда несколько суток. Но оно не такое выраженное, как менструация.

Кровь после зачатия

Если же кровотечение после зачатия обильное — надо задуматься о других причинах возникновения кровотечения. Да, действительно, на раннем сроке беременности может произойти выкидыш, или другими словами — дисфункциональное маточное кровотечение.

Признак беременности

Имплантационное кровотечение считают одним из ранних признаков беременности. Оно наступает еще до того, как тест покажет наличие двух полосочек, говорящих о беременности.  

Для того, чтобы произошла имплантация оплодотворенного яйца, должно случиться предварительное оплодотворение созревшей яйцеклетки. Это все возможно только в дни овуляции, а она, как известно, наступает в середине цикла. Так, если цикл около 30 дней, в норме овуляция наступит на 14-16 день. Для перемещений оплодотворенной яйцеклеточки в полость матки по маточным трубам потребуется 10-14 дней. Таким образом, внедрение клетки в стенку матки может наступить на 24-27 день цикла, то есть как раз незадолго до плановых месячных. Так что, небольшое кровотечение, как ты поняла, в такие дни, реально даже при наступившей беременности. И при этом, совершенно безопасно.

Естественное кровотечение

Поэтому многие женщины просто не обращают внимание на выделения крови до месячных, особенно, если они не озабочены особо наступлением беременности. Но если ты планируешь ребенка, тебе главное запомнить: имплантационное кровотечение – это абсолютно нормальное явление при беременности, которая только зарождается. Главное — суметь отличить его от других вагинальных кровотечений, которые могут проявиться при различных инфекциях и болезнях. Если ты все же сомневаешься в природе этого кровотечения – проконсультируйся со специалистом!

Беременность хоть и физиологический процесс, но состояние души и тела женщины, требующее повышенного внимания как к будущей маме, так и к будущему ребенку. Поэтому кровянистые выделения их половых путей зачастую вызывают панику и страх у беременной женщины. Но, как это не парадоксально звучит – не всегда кровянистые выделения являются патологическими, существует момент, когда эти выделения являются самыми первыми и самими ранними признаками беременности. Речь идет об имплантационном кровотечении, подробно описанном автором в статье.

Имплантационное кровотечение происходит в момент прикрепления плодного яйца в полость матки, сопровождающееся небольшим количеством вагинальных выделений темно-красного или коричневого цвета, длительность не более 2-3 дней и очень редко вызывающее болезненный синдром. Одним из главных отличительных признаков является то, что это кровотечение бывает еще до установления факта беременности, т.е. определения заветных 2-х полосок на тесте и достаточно часто совпадает с предполагаемой датой очередной менструации.Однако после установления и подтверждения маточной беременности, кровянистые выделения из половых путей, любого оттенка и объема, с болевыми ощущениями и без них должны насторожить будущую мамочку и заставить немедленно обратиться за медицинской помощью к акушеру-гинекологу, по возможности, с предварительным прохождением УЗИ. Благоприятное сохранение, протекание и завершение беременности зачастую зависит от своевременного оказания лечебных мероприятий.

Читайте также: Месячные во время беременности

mama.ua

что делать если у новорожденного насморк :: HelsBaby.ru

В данной статье вы прочтете то, что делать когда сопли у новорожденного грудничка; что делать, если у младенца насморк; что говорит Комаровский про то, какие принимать действия при насморке у грудного ребенка; а так-же посмотреть видео в конце публикации.

Сопли у новорожденного не всегда являются следствием вирусного заболевания. Но мамочки это не всегда понимают, они несут малышей к доктору, так как считают, что грудничок болен. И правда, при длительном периоде непрекращающегося насморка наступают физиологические изменения в организме, что влечет за собой ряд осложнений.

Часто насморк затягивается из-за неправильного лечения, так как не был установлен четкий диагноз, страдают все – родители от переживаний за свое чадо, малыш из-за бессмысленных манипуляций.

Обычные средства, не помогают при насморке в следующих случаях:

• синусит;
• аденоиды;
• аллергия;
• физиологические изменения;
• прочие причины.

Сопли у грудничка и их появление

Если насморк у грудничка появился в 1 месяц после рождения, скорее всего он физиологический и не требует лечения, кроме соблюдения всех правил гигиены, поддержки чистоты помещения и влажности воздуха.

Физиологический насморк у новорожденного ребенка может быть результатом:

• усиленной работы слюнных желез;
• срыгивания младенцем грудного молока;
• прорезывания зубов.

Однако, сопли у грудничка, что делать, когда это результат инфекции? В таком случае необходимы адекватные действия. Предупредить появление заболевания у грудничка невозможно, как и определить степень его запущенности, так что вот случаи, когда следует обращаться за помощью:

• насморк у грудничка не проходит более недели;
• из-за тяжелой его формы, грудничок не может есть;
• когда вирус сопровождают кашель и температура.

Не стоит рисковать и оставлять все на самотек. Этот вирус у грудного ребенка может привести к необратимым последствиям:

• невозможность кормления грудью;
• нарушение сна у грудничка;
• необратимые последствия в строении черепа и грудной клетки;
• появление патологии ушей, зрения и легких.

Что делать если у новорожденного сопли и насморк

Конечно, сам принцип избавления от данной проблемы знаком каждому, однако самолечением заниматься не стоит, ведь детки в год – это совершенно другие люди.

Доктор Комаровский утверждает, что при возникновении инфекционного вируса стоит предотвращать высыхания слизи. А для этого увлажняйте воздух и обеспечивайте малыша питьем. Чтобы слизь не стала густой и не закрыла просвет между бронхами, из-за чего может появиться отит, фарингит, синусит.

Но если все же в носоглотке грудничка появились густые сопли, стоит продолжать придерживаться всех рекомендаций, чаще поить кипяченой водой, также придерживаться таких мероприятий:

• пытаться успокоить младенца, брать его на руки;
• не кормить насильно;
• регулярно очищать носовые хода.

Эффективные средства при насморке у грудного ребенка

Естественно когда сильный насморк, каждая мама начинает интересоваться медикаментозным лечением, которое важно проводить под присмотром врача. Быть предельно аккуратными с сосудосуживающими препаратами.

В качестве таких отлично подойдут:

• Для нос;
• Отривин.

Также в случае надобности использовать противовирусные и антибактериальные медикаменты:

• Протаргол;
• Гриппферон;
• Ретинол, Эктерицид , Токоферол;
• Изофра.

Антигистаминный:

С целью промывания:

• Аквамарилис;
• Аквалор Беби.

При этом перед применением детально изучить инструкцию и прочитать отзывы родителей, которые делятся своим опытом.

Что говорит Комаровский про сопли у младенца

Если нет возможности консультации со специалистом, доктор Комаровский в случае, когда текут сопли, рекомендует выполнять следующие манипуляции:

• активно удалять слизь из носа;
• капать сосудосуживающие препараты;
• после определенного интервала промыть нос;
• продолжать местные процедуры;
• применить антигистаминные средства.

Если есть необходимость использовать антибактериальные, жаропонижающие и противовоспалительные медикаменты. Когда грудничку 2 месяца и у него начались несмотря ни на что зеленые сопли необходимо промывать носовые пазухи, чтобы малыш смог дышать и максимально избавить их от микроорганизмов при помощи промывки соответствующими средствами, далее, когда появятся густые сопли, отсасывать их спринцовкой.

По утверждению доктора густые носовые выделения самые опасные, так как груднички в силу своего возраста к ним очень восприимчивы, а значит и мероприятия следует выполнять активно и незамедлительно.

Что делать, если у новорожденного сопли и заложен нос (не дышит)

Сопли у новорожденного — серьезная проблема ввиду возраста и физиологических особенностей малыша. Ведь если носик крохи не дышит, он не может спокойно спать, становится капризным, отказывается от еды. А избавиться от сопелек грудничок пока не в состоянии самостоятельно. Поэтому возникают резонные вопросы: что делать, если у младенца появились сопли? Все ли выделения представляют опасность? И как правильно лечить самых маленьких детей? Об этом наша статья.

Сопли — не болезнь, а симптом

Прежде всего, давайте определимся, что же такое сопли. Согласно одному справочнику, это особый секрет (жидкость), выделяемый специальными железами слизистой оболочки носа. Такая слизь увлажняет воздух, который малыш вдыхает, и задерживает частички пыли в носовых ходах.

Избыточное выделение слизи, появляющееся в силу различных обстоятельств, называется насморком, от которого все мы хотим поскорее избавиться. Можно сказать, что продуцирование большого количества слизи — это результат работы иммунной системы. Ее цель — в кратчайшие сроки вымыть и вывести наружу с помощью чихания попавшие в носовую полость вирусы и бактерии.

Так что, в первую очередь, у насморка защитная функция. Однако длительный отек, сопровождающий весь этот процесс, мешает нормально дышать. А длительная заложенность носа вызывает воспаление в близлежащих органах. Так по каким же конкретно причинам появляются сопли у новорожденного?

Причины возникновения соплей

1. Физиологические, возрастные. До 2,5 месяцев прозрачные выделения из носа не должны пугать родителей. Если младенец хлюпает, но при этом носик не забит, сопельки напоминают водичку, скорее всего, вы имеете дело с обычным физиологическим насморком. Дело в том, что после рождения организм еще только настраивается на работу в «новых» для себя условиях. Функциональность носовых слизистых тестируется в двух направлениях: сначала в «сухом» режиме, а затем в «мокром». Система как бы проверяет свои способности и возможности. Особого лечения не требуется.
2. Адаптация к окружающим условиям. Течет водичка из носа и на улице в морозное время, а также на ветру или в помещении с пересушенным воздухом. Это обычная защитная реакция организма, исчезающая сразу же, как только устраняется вызвавший ее фактор (зашли в дом зимой, увлажнили комнату и т. п.).
3. Вирусная или бактериальная инфекция. Считается, что 95% насморка, сопровождающегося заложенностью носа и повышением температуры — вирусного происхождения.
4. Проблемы с сосудами. Так называемый вазомоторный ринит редко встречается у ребенка первого года жизни. Связан он с неправильной регуляцией тонуса сосудов, располагающихся в носу.
5. Аллергия. Источник раздражения слизистой — аллергены, оседающие на ней. Наиболее часто встречается аллергический сезонный ринит на пыльцу растений во время цветения, на пыль, бытовую химию. Для пищевой аллергии больше характерны кожные проявления в виде высыпаний.
6. Прорезывание зубов. У каждого грудного малыша своя история с появлением зубов. Одни переносят процесс практически безболезненно, у других вовсю течет из носа, поднимается температура и даже развивается диарея. Если рост зубиков сопровождается только носотечением, без остальных симптомов, беспокоиться незачем.
7. Активизация работы слюнных желез. Если у 2-х месячного крохи вовсю текут слюни и он пускает пузыри не только через рот, но и носиком, не спешите с выводами, что малыш заболел. Понаблюдайте за ним, возможно, слюней так много, что они нашли себе «дополнительный» выход через нос. Такой насморк называют «ложным», и лечения он не требует.

О чем расскажет цвет соплей

Прозрачные

Как мы уже говорили ранее, бесцветные сопельки могут быть совершенно безобидны, появляясь в период прорезывания зубов или в первые два месяца по физиологическим причинам. Но в некоторых случаях они могут быть признаком развития аллергии.

Болезнь несложно определить в домашних условиях по приступообразному чиханию. Слизистая носовых проходов отекает, нос заложен, глазки краснеют и появляется слезоточивость. Если наблюдаются подобные симптомы, проанализируйте события последних дней: возможно, вы завели домашнего питомца, принесли новый цветок или малышу подарили большого плюшевого медведя? А, может, у вас есть близкие родственники, страдающие одной из форм аллергии и сработал наследственный фактор?

Как бы то ни было, лечение аллергического ринита специфично и назначается врачом. Окончательно же болезнь можно победить только после устранения аллергена.

Вирусные заболевания также начинаются с прозрачных соплей, которые со временем загустевают, приобретая белый цвет.

Зеленые

По мере развития заболевания, бесцветные сопли могут смениться на зеленые или желтые со всевозможной вариацией в оттенках. Зеленые выделения из носа свидетельствуют о том, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Чем ярче и насыщеннее цвет, тем больше концентрация бактерий в носовой полости.

Зеленые сопельки часто появляются в адаптационный период, когда ребенка отдают в детский сад или школу, где скопление бактерий и вирусов значительно выше. У новорожденных детей лечение всегда должно проводиться под руководством педиатра, тем более в случае возникновения «цветных» соплей.

Самостоятельно, до приезда врача, мама может промыть носик солевыми растворами, адаптированными под детский возраст, а также отсасывать слизь с помощью аспиратора.

Желтые

А если выделяемая жидкость окрашена в желтые или желто-коричневые тона? Такое развитие событий также указывает на бактериальную природу заболевания.

Чем обусловлен цвет? Желтые сопли — результат борьбы лейкоцитов (в частности, эозинофилов) с патогенными бактериями. Мутная пожелтевшая слизь выводит наружу погибшие микроорганизмы вместе с отмершими лейкоцитами. Но не стоит расслабляться. Отделяемое из носа подобного цвета либо говорит о логичном завершении болезни, либо об образовании нового очага воспаления, не исключено, что гнойного.

Итак, желтый цвет соплей говорит о двух возможных исходах:

1. Стадия завершения болезни. Слизь в данном случае вязкая, но легко отделяемая, ее легко убрать. Наступает долгожданное облегчение.
2. Развитие нового витка воспаления, гнойных процессов. Если насморк продолжается больше двух недель и нет никаких сдвигов в сторону улучшения (заложенность остается), яркий желтый цвет слизи может свидетельствовать о развитии гайморита, отита, аденоидита, синусита. Точный диагноз поставит детский отоларинголог на приеме. Крайне редко желтые сопли появляются на фоне аллергической реакции.

Лечение

Без сомнения, лечить любой насморк у ребенка первого года жизни должен только врач! Самолечение опасно и неуместно. Помните, далеко не все «чудодейственные» капли, которые помогли соседскому малышу, являются безопасными и подходящими для вашего. О каплях для лечения насморка у грудничков читайте в этой статье.

А что же может сделать мама до приезда врача, когда у малютки забит носик?

Увлажняем слизистую носа

Повышенная влажность в носу поможет сделать густую слизь более жидкой и поскорее эвакуировать наружу попавшие туда микробы. Поэтому лечение насморка в первую очередь сводится к тому, чтобы промыть носик специальными солевыми растворами.

Предпочтительнее остановить выбор на готовых препаратах, таких как АкваМарис, Хьюмер, Салин или обычный физраствор во флаконах. Разводить соль с водой для закапывания раствора малышам не рекомендуется, так как не всегда получается добиться точной концентрации.

Внимание! Промыть нос — не означает продуть. Категорически запрещается пытаться сделать самостоятельно манипуляции наподобие «кукушки». Под промытием носа грудничкам в домашних условиях понимают частое закапывание (капли в младенчестве всегда предпочтительнее спрея) солевых растворов, не более того.

Очищаем носовые ходы от слизи

После хорошего увлажнения приступаем к очищению от избыточной слизи. Для этих целей в каждом доме, где проживает новорожденный, имеется аспиратор. По-простому его называют соплеотсос. Самая примитивная конструкция напоминает спринцовку со специальным наконечником. Аспираторы бывают механические и электронные, даже вакуумные, но суть применения одна и та же: отсасывать сопли.

Методика работы обычным аспиратором следующая: грушу сжимаем рукой, вводим в таком положении наконечник в носовой проход и медленно отпускаем. Вы услышите, как с воздухом из носа выходит кое-что еще. После окончания процедуры спринцовку моют и стерилизуют.

Создаем комфортные температурные условия

Увлажнять нужно не только внутри носовых пазух, но и снаружи. То есть необходимо позаботиться, дабы в помещении была комфортная температура не больше 20 °C и влажность воздуха в пределах 60-70%.

С появлением малыша нужно серьезно задуматься о приобретении увлажнителя воздуха: вещь хоть и недешевая, но зато это вклад в здоровье вашего ребенка. Если же такой возможности нет, увлажняйте помещение развешиванием в нем влажных полотенец и завешиванием батарей в отопительный сезон.

Слушаем рекомендации врача

Доктор, в зависимости от состояния крохи, может порекомендовать противоаллергические препараты, сосудосуживающие капли, а также капли с антибиотиком в составе.

Часто бывает, что сопли, стекая по носоглотке, вызывают у ребенка кашель. Опытный специалист расскажет вам, обусловлен ли кашель тем, что инфекция опустилась ниже, или же это допустимый «раздражающий» фактор из-за большого количества соплей.

Можно ли капать грудное молоко в нос?

Сторонники такого метода лечения утверждают, что в молоке содержатся полезные вещества, в том числе помогающие бороться с вирусами и простудой. Но подумайте о другой стороне медали: молоко — прекрасная среда для размножения бактерий. А значит, закапывая молочко, вы оказываете своему малышу медвежью услугу.

Если очень хочется что-нибудь предпринять, лучше закапайте сок алоэ, разведенный с кипяченой охлажденной водой 1:1.

Можно ли применять сосудосуживающие капли?

Да, если вы видите, что ребенок плохо дышит или совсем не в состоянии дышать, поскольку нос слишком заложен, можно закапать подходящие по возрасту сосудосуживающие капли, например, Називин беби, Назол беби и т. п.

Сосудосуживающие капли помогают предотвратить развитие отита у маленьких детей, их применение особенно оправдано на ночь, перед сном. Но есть одно но: к ним быстро развивается привыкание. Вот почему такими каплями нельзя долго лечить, они, скорее, подходят для временного облегчения.

Итак, заложенный нос у грудничка — явление не из приятных. Маме нужно отбросить все дела в сторону и быть рядом с малышом, помогая ему своевременно очищать носовые ходы. Насморк не может длиться вечно. Просто соблюдайте рекомендации врача, проводите профилактические мероприятия, и со временем ваш любимый маленький носик снова задышит в полную силу.

Как лечить сопли и насморк у грудничка и младенца быстро 2020

Вопрос о том, как лечить насморк у грудничка, всегда будет актуальным для молодых родителей, особенно когда погода так нестабильна, а вокруг очень много простуженных. Малыши легко подхватывают насморк, ведь организм грудного ребёнка практически беззащитен перед вирусами. В первые годы жизни иммунная система только формируется, и периодические простуды — неотъемлемая часть данного процесса.

Содержание статьи

Лечение насморка у детей до года — непростая задача, ведь многие препараты, способные помочь при насморке, противопоказаны для грудных детей. Как же избавиться от соплей у грудничка в таком случае?

В данной статье мы расскажем, какими препаратами можно лечить насморк у ребенка до года и что делать, если у грудничка насморк, чтобы быстро избавиться от соплей.

Определяем причину насморка

До того, как лечить сопли у грудничка, необходимо понять, что именно вызвало их появление. Насморк — это не заболевание, а симптом, характерный для нескольких болезней, таких как:

• ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция;
• аллергический ринит;
• бактериальный ринит;
• вазомоторный ринит.

Лечение насморка у грудничка будет различаться в зависимости от того, какая из вышеуказанных причин его спровоцировала.

Помимо этого, у новорожденных и детей до года насморк может быть вызван иными, характерными только для раннего возраста, причинами. Подробнее о них:

1. Физиологический насморк, обусловленный особенностями физиологии слизистой оболочки у ребенка 3 месяца и младше. У младенцев слизистая сначала очень сухая, а потом, наоборот, становится слишком увлажненной. Это связано с ее перестройками в ходе приспособления к условиям окружающей среды. Иногда слизи вырабатывается так много, что это выглядит как сопли.

Если насморк у грудничка 2 месяца жизни не сопровождается никакими нарушениями (нет температуры, нормальный аппетит и сон), родителям не о чем беспокоиться. Такой насморк у 2 месячного ребенка — физиологический, он не опасен и не требует лечения.

2. Прорезывание зубов — еще одна причина насморка у детей возрастом 5 месяцев и старше. При прорезывании десны воспаляются, к ним активно приливает кровь. Такие изменения провоцируют излишнее образование слизи как во рту (т.е. слюны), так и в носу. Зубы могут начать прорезываться и в 4 месяца, но это скорее исключение — намного большая вероятность появления первых зубок у 6 месячного малыша. Можно ли быстро вылечить насморк у ребенка 6 месяцев, у которого режутся зубы? На самом деле, в этом нет потребности — насморк пройдет, когда зуб прорежется.
3. Насморк как реакция на пыль, сухость воздуха и жару часто встречается среди грудничков. Такой насморк у детей до года лечат не лекарствами, а путем изменения условий в доме. Рекомендуется часто делать влажную уборку, не злоупотреблять обогревателями. Следует поддерживать влажность воздуха в диапазоне 60-70%, а температуру -на уровне +20С.

Лечение насморка при ОРВИ

ОРВИ — наиболее распространенная причина насморка у детей. Чаще всего вспышки ОРВИ происходят в холодное время года, так как при переохлаждении вирусы легче проникают в организм. Входными воротами для инфекции являются верхние дыхательные пути — носоглотка и ротовая полость.

У грудных детей вирусный ринит практически никогда не бывает изолированным — помимо носовой полости вирус поражает глотку, а иногда и гортань, трахею. В результате развивается ринофарингит, ринофаринголарингит и т.д.

У ребенка появляются характерные симптомы — чихание, покраснение горла, жидкие или вязкие выделения из носа, нередко кашель и повышение температуры тела.

Лечить насморк у детей при ОРВИ можно в домашних условиях (под контролем педиатра).

Общая схема лечения

Как вылечить насморк грудничку с простудой? По мнению лечащих врачей, успешное лечение насморка у грудничка имеет три составляющих:

1. Увлажнение слизи в носоглотке. Вязкая и густая слизь не дает ребенку нормально дышать. Как избавиться от нее? Следует ее разжижать, применяя увлажняющие капли для носа (например, Аква Марис на основе морской воды и аналоги). Они не имеют противопоказаний и могут быть использованы в лечении насморка у грудных детей.
2. Обильное питье. Компенсирует потери жидкости организмом, уменьшает вязкость выделений и предотвращает дегидратацию (особенно если у больного высокая температура).
3. Вспомогательная терапия — жаропонижающие, сосудосуживающие и т.д. (по мере необходимости).

Какие препараты подходят грудничкам?

Выбор препарата для больного ребенка — непростая задача, особенно если речь идет о грудничке. Так, большинство назальных капель противопоказаны грудным детям. Например, сосудосуживающие детям младше 1 года дают строго по показаниям врача, к тому же, в разбавленном виде (смешанные с кипяченной водой).

Сосудосуживающие препараты не ускоряют выздоровление и не уничтожают вирусы, однако они способны облегчить дыхание, если нос ребенка заложен.

Детям старше года можно капать 0,025% раствор нафазолина (нафтизин, санорин). Детям старше 2 лет подходит более широкий спектр сосудосуживающих капель — Назол, Називин, Галазин и Тизин. Применяя сосудосуживающие капли, следует помнить, что максимальный курс их применения составляет 5-7 дней (при увеличении курса или дозировки могут возникнуть побочные эффекты — жжение в носу, отек слизистой, головная боль).

Как вылечить сопли, если ребенку еще нет года, не прибегая к приему сосудосуживающих? Насморк у грудничка 3 месяцев и младше рекомендуется лечить исключительно увлажняющими каплями — Аква Марис, Салин и аналоги. В домашних условиях можно приготовить полноценную замену таким каплям, растворив чайную ложку обычной кухонной соли в литре кипяченной воды. Такой раствор можно закапывать в нос больному каждые полчаса, по небольшой капле в каждую ноздрю.

Жаропонижающие должны использоваться по мере необходимости. Так, снижать температуру у ребенка до 3 лет следует только тогда, когда показатели превышают 38-38,5С. Рекомендуются жаропонижающие препараты на основе парацетамола.

Температура ниже 38С не угрожает здоровью грудничка и ускоряет выведение вирусов из организма.

Не давайте грудничку более сильные жаропонижающие без предварительной консультации с педиатром. Если парацетамол не помог сбить температуру — вызывайте скорую.

Лечение аллергического ринита

Аллергический насморк — второй по распространенности тип ринита у детей. К сожалению, родители не всегда догадываются, что у ребенка аллергический ринит — они могут списывать постоянный насморк и заложенность на частые простуды, неэффективность лекарств и т.д.

Аллергический ринит — хроническое заболевание, вызванное гиперчувствительностью организма к аллергену (или нескольким аллергенам), попадающим в носоглотку с вдыхаемым воздухом.

Контакт аллергена со слизистой провоцирует воспаление, которое и приводит к появлению типичных симптомов аллергического ринита — чихания, выделения прозрачной слизи из носа, слезотечению, покраснению глаз. При этом температура и активность ребенка в целом не нарушена.

Как лечить насморк у ребенка, если он вызван аллергией? Во-первых, необходимо ограничить контакты с потенциальным аллергеном. Это может быть домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений, компоненты бытовой химии и т.д.

Во-вторых, при необходимости следует использовать антигистаминные (противовоспалительные) препараты. Детям от 1 месяца могут быть назначены антигистаминные 1-го поколения (на основе прометазина, диметиндена, хлоропирамина). Они обладают антисеротониновой активностью. Это значит, что помимо противовоспалительного, они производят седативный эффект (вызывают сонливость, апатию). Менее выражен седативный эффект у антигистаминных 2-го поколения (лоратидин, цетиризину и др.) однако они разрешены детям, достигшим 2 лет.

Существуют также препараты от аллергии в виде капель для носа, например, Виброцил, Левокабастин. Применять их можно длительное время (более 2 месяцев, в отличие от сосудосуживающих).

Бактериальные инфекции

Бактерии редко оказываются причиной насморка у грудничков; тем не менее, если у ребенка появились желто-зеленые гнойные выделения из носа, нельзя исключать этот вариант. Бактериальный ринит — опасное заболевание. У грудничков оно сопровождается высокой температурой, угрожающей здоровью и жизни малыша; помимо этого, бактериальная инфекция способна распространиться на среднее ухо, придаточные пазухи носа, глотку. Бактериальный ринит, не вылеченный вовремя — основная причина хронического ринита.

Как вылечить насморк у грудного ребенка при подозрении на бактериальную инфекцию? В первую очередь, больного должен осмотреть врач. Далее он назначит лечение — это могут быть антибиотики в виде таблеток (реже — уколы), сосудосуживающие и увлажняющие капли для носа, физиопроцедуры.

О применении народных методов в лечении грудничков

Лечить сопли у грудного ребенка можно дома, но это не значит, что можно не обращаться к педиатру. Только квалифицированный врач, осмотрев больного малыша, сможет вам ответить, как лечить насморк у младенца именно в вашем случае. Не стоит применять любые препараты, не посоветовавшись со специалистом. Особенно осторожными следует быть с методами народной медицины, которые якобы помогают избавляться от насморка у грудничков в одно мгновение.

Настоятельно не рекомендуется применять при простуде у новорожденного и грудничка соки растений, например, свеклы, алоэ — они могут вызвать аллергию, отек и повреждение слизистой фруктовыми кислотами.

Также не стоит лечить сопли у грудного ребенка с помощью грудного молока или меда — они содержат слишком много сахара и слишком мало противомикробных веществ, чтобы ускорять выздоровление.

Таким образом, ответ на вопрос «как быстро вылечить насморк у грудничка» может быть только один — лечить нужно не быстро, а в полной мере, и с минимальными побочными влияниями на детский организм.

Автор: Оксана Циклаури

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Почему у новорожденного младенца сопли, что делать и как лечить насморк у малыша

Насморк у новорожденных – проблема, знакомая многим родителям. Большинство из них выделения из носа у своего чада воспринимают как заболевание и спешат к врачу за назначением лекарственных препаратов. На самом деле, по словам педиатров, ринит у ребенка с момента рождения и до 2, 5 месяцев не всегда указывает на протекание в детском организме простудного заболевания.

Почему появляется насморк у новорожденных малышей

Насморк у новорожденного ребенка может иметь несколько причин. Независимо от факторов, спровоцировавших усиленную выработку секрета в носовой полости малыша, ринит доставляет ему множество неприятных ощущений. Обильные выделения слизи из носа или его заложенность нарушает привычную жизнедеятельность ребенка, ухудшается его сон, пропадает аппетит, малыш становится капризным и плаксивым.

Из-за заложенности носа груднички часто отказываются от груди или детской смеси, в результате чего отмечается стремительное снижение массы тела.

Насморк у младенца может быть вызван проникновением в дыхательные пути вирусной или бактериальной инфекции, аллергенов и даже инородных предметов. Исходя из этого, в отоларингологии различают такие виды ринита, как вирусный, бактериальный, аллергический, механический. Сопли у новорожденного могут появиться и в результате побочного действия на организм некоторых медикаментов. Также часто возникает физиологический насморк у ребенка, вызванный особенностями развития детской носоглотки.

Как понять, что у новорожденного появился насморк: симптомы желтых и зеленых соплей

Часто молодые мамы переживают, что их ребенок заболеет, а они не смогут понять этого. Именно по этой причине, они часто спрашивают у более опытных родителей, как понять, что у новорожденного насморк, чтобы можно было своевременно оказать крохе медицинскую помощь.

Основным симптомом насморка являются обильные выделения слизи из носа. В зависимости от стадии воспалительного процесса секрет имеет разный цвет и консистенцию. Сразу после проникновения вирусной инфекции в организм, слизь прозрачная жидкой консистенции. Со временем она загустевает, становится белой, возможно, желтоватого или зеленоватого цвета, что говорит о застойном процессе. Зеленые сопли у новорожденного появляются после присоединения бактериальной инфекции. Слизь становится зеленой в результате гибели лейкоцитов и бактерий, которые и вызвали воспалительный процесс в носу.

Желтые сопли у новорожденного бывают при бактериальном насморке или же при окрашивании слизи в результате попадания в носовую полость пыльцы цветущих растений. Окрашивание слизи в желтый или зеленый цвет после продолжительного выделения прозрачного секрета является закономерным процессом, указывающим на приближение выздоровления. Однако если слизь остается желтой или зеленой уже более двух недель, есть серьезный повод для беспокойства.

Выделения из носа ярко-желтого цвета, скорее всего, являются признаком развития гайморита, хронического отита или синусита. Гнойные выделения могут указывать на воспаление аденоидной ткани у малыша. Желтые выделения могут появляться и при аллергической реакции носоглотки, однако в таком случае, они имеют жидкую консистенцию, почти как вода. Так проявляется аллергия на пыльцу цветущих растений, поэтому обычно у новорожденного текут сопли желтого цвета после контакта с аллергеном.

Многие специалисты цвет носоглоточных выделений связывают с периодом болезни, по их словам, желтая и зеленая слизь свидетельствует о переходе заболевания на новый этап.

Кроме обильных водянистых выделений из носа на развитие насморка может указывать повышенная температура тела. Правда, состояние лихорадки обычно наблюдается только при вирусном происхождении заболевания.

Также нередко узнать о развитии насморка у младенца помогают такие симптомы:

• заложенность носа, в результате чего малыш вынужден дышать ртом;
• появляется одышка и затрудняется дыхание, что вызвано недостаточным количеством кислорода;
• при аллергическом происхождении заболевания кроме обильных слизистых выделений, малыша беспокоит частое чихание, зуд и жжение в носу, покраснение глаз и слезотечение.

Иногда бывает так, что сначала у малыша закладывает нос, появляется неприятное ощущение сухости, а уже через несколько дней начинает обильно выделяться слизь. Не всегда родителям удается узнать о развитии насморка, однако внимательно наблюдая за малышом, можно заметить, что он постоянно держит ручки возле носа.

Физиологический насморк у новорожденных и лечение соплей

Почему у новорожденного сопли появляются сразу после рождения, если малыш не переохлаждался и не контактировал с больными людьми? Узнать ответ на этот вопрос хотят многие мамы. Такой насморк является вполне естественным процессом, ведь малыш в течение 9 месяцев находился в утробе матери в жидкой среде. Эти условия обитания плода не позволяют полностью сформироваться и развиться поверхностным слизистым оболочкам дыхательных путей. Таким образом, получается, что новорожденный появляется на свет с полностью несформированной слизистой оболочкой носоглотки, которая не приспособлена к новым условиям жизни. Именно поэтому может наблюдаться насморк у малыша первые 10–11 недель его жизни, пока не наладиться работа слизистой оболочки носовой полости. В это время происходит приспособление организма к тому, что вдыхаемый воздух должен быть увлажнен, чист и согрет.

Как только слизистая оболочка определит, сколько именно слизи нужно для нормального функционирования носоглотки, ее количество сразу уменьшится. Однако для мамы насморк у грудного ребенка воспринимается практически всегда, как заболевание, а в этот период важно не вмешиваться в естественный процесс приемом медицинских препаратов.

Не всегда родителям удается определить, почему у новорожденного появились сопли, и чем именно они вызваны, ведь выделения при физиологическом, вирусном и аллергическом рините практически ничем не отличаются. Несмотря на то что слизь прозрачного цвета средней консистенции, все же ребенок при физиологическом происхождении выделений из носа не испытывает никаких болезненных ощущений. Самочувствие малыша не ухудшается и слизистая оболочка носа не отекает, как это происходит при вирусном и аллергическом рините. При физиологическом насморке младенец активный, он хорошо спит, кушает и не капризничает. Единственным симптомом насморка у новорожденного являются обильные прозрачные выделения из носика. Иногда такой процесс может вызывать у малыша чихание, но наблюдается это крайне редко.

Среди симптомов физиологического насморка никогда не бывает кашля, повышенной температуры тела и лихорадки.

Как вылечить насморк у новорожденного, если младенцу1 месяц?

Многие родители не знают, что делать, когда сопли у новорожденного беспокоят малыша и днем, и ночью. Самостоятельно нельзя начинать проводить медикаментозное лечение ринита у малыша, терапия может быть назначена только специалистом.

Чем лечить насморк у новорожденного, зависит от факторов, вызвавших такое состояние слизистой оболочки носа ребенка. Еще до посещения кабинета специалиста родители могут выполнить действия, направленные на облегчение состояния их малыша. Прежде всего, если наблюдается сильный насморк у младенца, затрудняющий носовое дыхание, необходимо провести очищение носовых ходов от патологического секрета. Для этой процедуры хорошо подходят растворы на основе морской воды или обычный физраствор.

При насморке у младенца в 1 месяц рекомендуется использовать только капли, спрей в этом возрасте для очищения носовых ходов противопоказан. Категорически запрещено промывать носик грудничкам при помощи груши, такие действия родителей могут привести к серьезным последствиям – вызвать воспалительный процесс в полости уха. Спрей не рекомендуется использовать по той причине, что невозможно контролировать количество впрыскиваемой жидкости в детский носик.

Что капать новорожденному при насморке?

Для малышей до 6 месяцев продаются специальные капли на основе морской воды, также можно использовать физраствор, капая его из пипетки в каждый носовой ход по 2 капли. Затем необходимо взять аспиратор и освободить носоглотку от слизи.

Среди препаратов на основе морской воды популярными являются: Аквамарис, Хьюмер, Салин, Аквалор. Можно приготовить отвар ромашки и шалфея и капать в нос из пипетки, такие средства не только разжижают слизь, но и оказывают противовоспалительное действие на раздраженную слизистую оболочку. Часто педиатры маленьким пациентам назначают Эктерицид, препарат представляет собой масляную жидкость, которая эффективно борется с сухостью слизистой оболочки носа, также оказывает на нее дезинфицирующее действие.

Применяют Эктерицид следующим способом: капают по 2–3 капли в каждый носовой ход не чаще 1 раза в два часа.

У новорожденного текут сопли: как избавиться от насморка?

Увлажнение воздуха должно стать еще одним действием родителей, которые не знают, что делать, когда у младенца насморк. Хорошо проветренное помещение с влажным воздухом способствует более быстрому восстановлению слизистой оболочки носа. Повысить влажность в сухом помещении можно с помощью использования увлажнителя воздуха. Оптимальные показатели влажности воздуха в комнате, где находится больной ребенок – 50% при температуре 20-21ºС.

Если новорожденного ребенка беспокоят обильные выделения слизи патологического характера из носовой полости, важно подобрать эффективное лечение воспалительного процесса. При насморке у новорожденного 1 месяца жизни с момента рождения в случае повышенной температуры тела весь период лечения нельзя гулять с малышом и купать его в ванночке. Если ребенок ест с аппетитом, менять привычное для него питание не стоит. Из сосудосуживающих капель в таком возрасте можно применять Назол Беби и Називин детский.

Лечение сильного насморка у младенцев 2 и 3 месяцев

При насморке у младенца 2 месяцев кроме сосудосуживающих препаратов специалисты часто назначают противовирусные препараты, правда, в случае вирусного происхождения воспалительного процесса в носу. Считается, что насморк быстрее пройдет, если в нос капать противовирусные капли Гриппферон или Интерферон. Процесс выздоровления ускоряется за счет подавления и уничтожения вирусов, вызвавших заболевание. Большинство специалистов придерживаются мнения о том, что каждый раз при развитии ринита назначать противовирусные средства не стоит. Целесообразным назначение становится при лечении новорожденных и деток с ослабленным иммунитетом.

Если появился насморк у младенца в 3 месяца, при котором отмечается выделение из носа слизисто-гнойного или гнойного содержимого, педиатры нередко назначают антисептики. Какие антисептические капли от насморка новорожденным помогут справиться с заболеванием, скажет специалист. Обычно рекомендован к применению Протаргол – безопасный препарат на основе серебра. К сожалению, в готовом виде в свободной продаже такое антисептическое средство не найти, его изготавливают под заказ по рецепту врача. Иногда применяется и Альбуцид, несмотря на то, что это глазные капли, он хорошо справляется с насморком гнойного характера.

Антисептики хоть и не относятся к числу опасных препаратов для грудных детей, все же при неправильном применении могут пересушить слизистую оболочку носа и даже вызвать ее ожог.

Именно поэтому без особой необходимости специалисты не назначают антисептики и рекомендуют обойтись без них.

Что можно предпринять, если у новорожденного не проходит насморк?

Что можно новорожденному от насморка с первых дней жизни крохи? Список назальных капель при разных видах ринита состоит из таких медикаментов, как Аквамарис, Називин, Виброцил, Доктор Мом, Салин и Пинолос. Некоторые родители придерживаются мнения, что самым безопасным является народное лечение насморка у грудничка, однако, при использовании многих лекарственных растений нужно быть особенно осторожными. Не принесет ребенку вреда отвар ромашки, календулы и шалфея.

Также можно предпринять лечение с помощью согревающих мазей и настоек, применяется мазь календулы, зверобоя, Витаон, Пульмекс-беби, Доктор Мом. Этими средствами можно смазывать только ступни, после чего необходимо сразу надеть теплые носочки.

Часто хорошие результаты при лечении насморка у ребенка грудного возраста дает ароматерапия. Можно дать крохе подышать маслом туи и чайного дерева, смочив носовой платок и положив в изголовье детской кроватки.

Капли от насморка для новорожденных в возрасте 2-х недель

Лечение насморка у новорожденных редко обходится без приема медицинских препаратов. В таком раннем возрасте важно своевременно оказать медицинскую помощь, устранить воспалительный процесс в носовых пазухах и восстановить нормальное функционирование носоглотки. Если длится насморк у новорожденного 2 недели, скорее всего, специалист назначит прием антиба

как помочь младенцу при насморке?

Насморк у грудничка: причины

Когда слизистые оболочки носа воспаляются, начинают течь сопли. Произойти это может из-за вирусов или бактерий, аллергии, переохлаждения, инородного тела в носовых ходах. Насморк – это защитная реакция организма. Если в нос попадают частицы, которые не должны проникнуть дальше, вырабатывается слизь. Поэтому далеко не всегда сопельки у новорожденных нужно лечить с помощью капель и других лекарств.

Опасен ли насморк для грудничка?

Носовые ходы младенца слишком узкие. Даже незначительное воспаление слизистой может их перекрыть. В итоге каждый вдох и выдох малышу дается с трудом. Он не может нормально кушать и спать, становится капризным и раздражительным. Ситуацию осложняет то, что в первые месяцы жизни дети не умеют дышать ртом. Поэтому запущенный насморк может привести к кислородному голоданию, задержкам в развитии, воспалению ушек (отиту) и миндалин (аденоидиту), гаймориту и бронхиту.

Как помочь младенцу при насморке?

Лечение зависит от цвета и вязкости слизи, причины насморка и от общего состояния малыша:

В первые недели жизни из носа младенца может течь прозрачная жидкость. При этом ребенок хорошо себя чувствует, не капризничает, нормально питается и набирает вес. Такие выделения называются физиологическим ринитом. Он возникает из-за того, что слизистые оболочки грудничка «привыкают» к контактам с воздухом и часто раздражаются. Физиологический ринит проходит самостоятельно к третьему месяцу жизни.

Решаем проблему:

Такой насморк не требует специального лечения. Достаточно поддерживать в помещении влажность воздуха на уровне 60-70% и температуру 19-21 °С. Тогда сопельки у младенца не будут превращаться в сухие корочки, и он сможет свободно дышать.

При ОРЗ и ОРВИ из носа малыша текут жидкие прозрачные сопли. В них содержатся вещества, необходимые для борьбы с вирусом. Такой насморк не надо лечить с помощью капель, иначе вы будете блокировать защитные механизмы грудничка.

Решаем проблему:

Чтобы сопельки младенца не стали вязкими, пользуйтесь увлажнителем воздуха, регулярно проветривайте помещение, ежедневно гуляйте с малышом, делайте влажную уборку. Носик ребенка нужно промывать физраствором. Его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого одну чайную ложку соли размешивают в литре кипяченой воды. Жидкость набирают в пипетку, малыша кладут на спинку и закапывают ему пару капель физраствора в одну ноздрю. Затем голову младенца поворачивают набок, ждут минуту и повторяют те же действия с другой ноздрей. В конце процедуры остатки слизи из носика высасывают вакуумным аспиратором. 

При бактериальной инфекции сопли грудничка становятся вязкими, желтыми или зелеными. В носу появляются сухие корочки. Температура повышается до 38 °С.

Решаем проблему: Малышу нужен свежий и влажный воздух. Регулярно проветривайте помещение, включите увлажнитель или расставьте по квартире блюдечки с водой. Допаивайте грудничка водичкой по чайной ложке между кормлениями. Промывайте нос физраствором. Если младенец дышит с хрипами, кашляет, отказывается от еды, а его сопли остаются густыми и желтыми дольше трех дней, вызывайте врача на дом. Он назначит малышу лекарства и назальные капли.

Сопли у грудничка могут быть симптомом аллергической реакции на пыль, средства гигиены, бытовую химию, табачный дым, домашних животных, лекарства, продукты в рационе кормящей матери или смесь. При аллергии из носа младенца текут обильные прозрачные сопли, на коже появляются высыпания, глазки слезятся.

Решаем проблему: Покажите малыша врачу. Вам нужно выявить аллерген и оградить от него младенца. Чтобы вычислить «врага» было проще, ведите подробный дневник. Записывайте в него реакции грудничка на продукты и предметы, с которыми он контактирует в течение дня.

• Инородное тело

В носик к малышу может попасть мелкий предмет. Если это произошло, кроха начинает шумно дышать одной ноздрей. Носик распухает, из него начинают течь желтоватые сопли, иногда с примесями крови. Ребенок становится нервным и капризным.

Решаем проблему: Аккуратно положите малыша на спину и внимательно осмотрите его носовые ходы. Если посторонний предмет виден невооруженным глазом, попытайтесь его извлечь, закапав в ноздрю грудничка пару капель физраствора или назальных капелек на травах. Не пытайтесь достать предмет пальцами или щипчиками: так вы протолкнете его еще глубже. Если с первой попытки извлечь инородное тело не удалось, вызывайте врача.

Резюме: В большинстве случаев насморк у грудничка лечится влажным воздухом, обильным питьем и физраствором.

Как убрать сопли у новорожденного: правила очищения носика

Наиболее распространенная жалоба родителей, которые обратились к педиатру – ребенок не дышит через нос. Это явление связано с тем, что малыши имеют неполное развитие черепной коробки, это коснулось и полости носа.

Носовые проходы у детей очень узкие, что приводит к накоплению в них слизи. Следовательно, родители должны знать, как правильно прочищать проходы носика младенца.

Что нужно для очистки?

Из-за того, что носовые проходы малышей изначально очень узкие, каждая преграда для прохождения воздуха в полной мере, может привести к трудностям с дыханием.

В таком маленьком возрасте это случается не только из-за развития ринита, но и в том случае, когда в полость носа попадает пыль, капли молока материнского и химические раздражители. Иногда насморк связан с прорезыванием зубов или простудой.

Если засорение носа не очень обширное, то малыш может справиться с ним самостоятельно при чихании. Если ребенок не смог избавиться от излишков слизи своими силами, следует помочь ему сделать это. Прежде чем начинать процесс очистки носовой полости, необходимо подготовиться.

Вам понадобится:

• Вата: стерильная, медицинская. Лучше всего приобретать специализированную детскую.
• Масло: растительное, вазелиновое, персиковое, оливковое. Чаще всего уместность использования того или иного масла определяет педиатр, это важно, чтобы не допустить развития аллергии.
• Растворы АкваМарис или Аквалор на базе морской соли либо раствор хлорида натрия в концентрации 0,9%.
• Хлопковая марлевая стерильная салфеточка.
• Назальный аспиратор или соплеотсасыватель.
• Спринцовка с мягким кончиком.

Процедура чистки носовых полостей считается одной из самых неприятных для малыша. Новорожденный будет брыкаться и крутить головой.

Поэтому не стоит использовать ватные палочки, даже детские – это может травмировать нежную детскую слизистую оболочку носовой полости.

Очищение при помощи маминого рта

Это простой старый и действенны метод. Наверное, нет смысла расписывать его по этапам. Многие мамы понимают, как откачать слизь из детского носика ртом. Стоит заметить, что это самый экономичный способ, он не требует трат.

Родители должны иметь только трубочку, которой можно будет ликвидировать содержимое носовых проходов. Но в практике не поддерживают такие способы. Врачи рекомендуют использовать современные медицинские инструменты, которые обезопасят малыша от различных последствий.

Соляные растворы

Растворы из соли, по мнению большинства врачей, считаются наилучшими мерами по очисткам носика малыша от излишков слизи. Соль из моря действует положительным образом, оказывает положительное влияние на ход лечения ринита, в особенности при насморке инфекционной формы.

Как использовать раствор морской соли для грудничков? Эта методика очень хорошо делает всю слизь более жидкой, устраняет сильную заложенность носа. После использования метода стоит воспользоваться назальным аспиратором.

Есть недостаток у данного способа – перечень противопоказаний. Стоит заранее пообщаться с педиатром на тему использования морской соли.

Силиконовая трубка

Родители, которые боятся использовать аспираторы различных типов, можно пользовать силиконовыми трубками для устранения слизи из детского носа. Почистить нос грудному ребенку от соплей несложно:

1. Кончик трубки помещают в ноздрю малышу. Второй конец мама помещает себе в рот.
2. Через трубочку всасывается воздух вместе с излишками слизи.
3. На трубочке находится специальная емкость, в которую собирается слизь.
4. После проведения мероприятия необходимо тщательно промыть устройство.

Если выделения слизи очень густые, то перед процедурой закапайте в носик препараты на основе морской соли.

Аспираторы

Опытные родители используют назальные аспираторы. Эти приборы сертифицированы и запатентованы. Они изобретены для того, чтобы избавить ребенка от излишков слизи максимально безопасным способом.

Аспираторы бывают трех типов:

1. Механические. Представлены в виде трубочки с особым кончиком. Удаление происходит при использовании воздуха. Достоинства: низкая стоимость, можно смотреть результат процедуры. Недостатки: трубка быстро портится.
2. Электронные. Принцип действия схож с механическим, но поток воздуха создается автоматически при нажатии на кнопку. Достоинства: быстрота работы, процедура будет эффективна. Недостатки: повышенная стоимость, быстрый износ трубки.
3. Вакуумные. Создают вакуум в ноздрях. Преимущества: быстрота, гигиеничность. Недостатки: шум, запрещено применять, если в носу корочки. Доктор Комаровский рекомендует именно этот тип прибора.

Чаще всего родители приобретают аппарат электрического типа.

Физиологический раствор

Можно использовать физраствор, который приобретают в аптеке. Он предназначен для внутривенных уколов. Некоторые предпочитают применять отвары трав или минеральную воду и прочие народные средства. Но самым безопасным вариантом является физиологический раствор.

Он быстро смягчает корочки в детском носу и не повреждает слизистую оболочку. Есть недостаток: форма выпуска. Раствор продают в объемной таре, при введении мама использует шприц или пипетку. Необходимо соблюдать аккуратность.

Правильное очищение

Когда ребенок страдает от ринита, в его носовой полости скапливается обильное количество слизи, что нарушает дыхательный процесс. Скопления слизи необходимо высасывать специальными приборами, так как ребенок ощущает дискомфорт. Чтобы убрать сопли у новорожденного применяют назальные аспираторы или маленькую спринцовку.

Назальный аспиратор должен иметь прорезиненный мягкий кончик, чтобы при проведении манипуляции не поранить нежную слизистую младенца.

Лучше всего, чтобы отсасыватель соплей для новорожденных был цельным, без дополнительных насадок.

Во время процедуры очистки носовой полости с использованием назального аспиратора дети должны находиться в положении сидя или вертикально. Иначе скопления слизи могут стечь по гортани.

Одну детскую ноздрю закрывают, вводят кончик аспиратора в противоположную, плавно нажимают грушу. После того как аспиратор окажется в ноздре, плавно отпустите спринцовку. Это поможет отсосать сопли у грудничка.

Простая резиновая спринцовка может стать альтернативой для назального аспиратора. Во многих случаях матери предпочитают этот прибор. Откачивать выделения у малышей грушей можно так же, как и при помощи аспиратора. После окончания процедуры по очищению носа, необходимо тщательно промыть спринцовку.

Удаление корочек

Образование корочек в детской носовой полости объясняется постоянным выделением слизи в полости носа, на слизи оседает пыль, микробы. После того как выделения подсохнут, образуются корки, которые мешают нормальному функционированию дыхательных процессов.

Чтобы правильно выполнить процедуру отсасывания соплей у годовалого малыша, необходимо следовать таким правилам и советам, как:

1. Младенец должен быть спокоен.
2. Заранее подготовьте все инструменты, которые вам потребуются. Вскипятите масло, остудите его, достаньте физиологический раствор.
3. Используя стерильную вату, закрутите небольшие полосочки. Их длина равняется пяти сантиметром, диаметр должен проходить в ноздрю младенца. Можно делать такие фитильки из ватных шариков.
4. Положите малыша на пеленальный стол.
5. Обмокните фитиль из ваты в масле, которое вы подготовили. Нежно и плавно вкрутите ватку в носовой проход малыша не глубже чем на два сантиметра. Аналогичное мероприятие проводят с другой ноздрей, но используется новая чистая ватка.
6. Аккуратно вытащите ватку.
7. Если выделения слизи в детском носике густые, то устранить их сложно. Тогда на помощь приходит физиологический раствор. Две капли средства предварительно капают в ноздри. Ждут пару минут, затем проводят процедуры с ватными фитильками и маслом.
8. По окончании процедур вытрите носик малыша чистой ваткой.

После того как вы закончите очищать носик, малыш возобновит дыхание через нос. Его перестанут беспокоить корочки.

Меры предосторожности

Стоит следовать правилам по безопасной обработке детского носа:

• Подбирайте препараты, на которые у малыша нет аллергии.
• Не погружайте трубки, ватки, спринцовки глубже, чем на два сантиметра.
• Новорожденным нельзя использовать спреи.
• Грудное молоко не используется для промывания.
• Консультируйтесь со специалистом.

От того, как родители соблюдают правила безопасности, зависит здоровье ребенка.

Теперь вы знаете, как очистить детский нос от соплей. Главное проводить процедуры аккуратно и консультироваться с лечащим врачом.

Чистить нос необходимо перед каждым кормлением и перед сном. В ином случае малыш не будет наедаться и высыпаться. Желаем вам крепкого здоровья.

обзор безопасных и правильных способов для оказания немедленной помощи крохе

Время на чтение: 4 минуты

АА

Последнее обновление статьи: 13.02.2019

Не всякую жидкость, вытекающую из носа ребенка, в педиатрии принято называть насморком и лечить. Связано это с анатомо-физиологическими особенностями детского организма, о которых заботливым мамам и папам необходимо знать.

Физиологический насморк

Термин «физиологический» − означает характерный для данного возраста. В утробе матери ребенок получает кислород через кровь, поступающую к его органам через пуповину от матери. После рождения с первым вдохом и криком раскрываются альвеолы в легких новорожденного. С этого момента он начинает дышать самостоятельно. Органы дыхательной системы только начинают свою работу. Для качественного выполнения своих функций они должны настроиться к новой среде и научиться работать правильно.

Именно по этой причине у грудничков возникает физиологический насморк. Специальные клетки, находящиеся на слизистой оболочке носа и отвечающие за выработку слизи, которая обеспечивает увлажнение и очищение полости носа, учатся выделять достаточное количество секрета. Происходит это методом проб и ошибок. Клеточки испытывают свои возможности, выделяя то больше, то меньше слизи. По истечении примерно 10 недель, этот процесс подходит к концу. К этому времени начинает вырабатываться оптимальное количество жидкости, обеспечивающее нормальную влажность в носовой полости. Течение из носа прекращается.

Физиологический насморк, в отличие от насморка иного происхождения, протекает со следующими особенностями:

1. Отделяемое из носа прозрачное, в небольшом количестве.
2. Новорожденный хорошо сосет грудь или бутылочку, так как отека слизистой носа не происходит, воздух свободно проходит по носовым ходам. Иногда при кормлении может выслушиваться «хлюпанье» или «похрюкивание».
3. Режим сна и бодрствования не нарушены.
4. Температура тела имеет нормальные показатели.
5. Отсутствуют кашель, чихание и другие признаки острых респираторных заболеваний.

Лечить данное состояние не нужно. Применяя сосудосуживающие препараты, вы только удлините период адаптации. Чтобы помочь носику быстрее пройти этот период, нужно создать благоприятные условия:

1. Температура воздуха в комнате ребенка должны быть 20−22 градуса.
2. Необходимо поддерживать влажность воздуха. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха. Если нет возможности потратить средства на увлажнитель просто развешайте влажные пеленки в комнате или расставьте емкости с водой. Если в доме есть аквариум, перенесите его в детскую комнату − это отличный увлажнитель воздуха.
3. Ежедневно проветривайте комнату, независимо от времени года.
4. Каждый день проходитесь влажной тряпкой по поверхностям, протирайте полы. Уборка повышает влажность воздуха и снижает концентрацию пылевых частиц во вдыхаемом воздухе. Пыль является аллергеном, а также раздражает и высушивает слизистую носа.

Если новорожденный заболел

Насморк у месячного ребенка может иметь бактериальную, вирусную или аллергенную природу. Эти состояния родители должны вовремя распознать и отличить от физиологического насморка, так как они требуют лечения.

Бактерии и вирусы легко могут попадать в носик грудничка, так как носовые ходы у него короткие, защитные механизмы работают еще не в полную силу, воздух неспособен хорошо согреваться и очищаться в несформированной системе.

Насморк в таком случае будет иметь свои особенности:

1. Носик на первых порах заложен, затем появляется обильное жидкое отделяемое. Через несколько дней выделения из носа становятся густыми, окраска их сменяется на зеленоватую или желтую. При вирусной инфекции могут просматриваться прожилки крови.
2. Из-за заложенности носа и густого секрета, закрывающего просветы носовых ходов, новорожденный плохо сосет грудь или бутылку. Чтобы вдохнуть ртом, малышу приходится постоянно отрываться от груди или соски. Он капризничает, не наедается, теряет массу тела.
3. Новорожденный беспокоен, может повышаться температура тела, отмечаться слабость. Малыш в этот период плохо кушает, беспричинно плачет.
4. Могут присоединиться и другие симптомы заболевания: кашель, чихание и т. д.

Насморк при аллергии

Насморк у месячного ребенка может проявиться при возникновении аллергии. Это может быть аллергия на пыль, пыльцу растений, некоторые продукты, которые употребляет мама, лекарственные препараты. Заболевание чаще всего имеет наследственный характер и у близких родственников новорожденного тоже имеются аллергические заболевания.

Вылечить аллергический насморк можно, исключив аллерген из жизни грудничка. Поможет в этом врач-аллерголог.

Что делать, если у новорожденного насморк?

Как уже говорилось выше, физиологический насморк не требует медикаментозного лечения. Если насморк вызван бактериями или вирусами, его необходимо лечить.

Главное правило в лечении насморка у грудных детей – постоянное очищение носовых ходов от слизи и корок!

Для этого необходимо высасывать сопельки из носа ребенка с помощью специального аспиратора или маленькой спринцовки. Купить эти приспособления можно в аптеке, стоят они бюджетно. Перед аспирацией содержимого, необходимо увлажнить носовую полость, закапав солевой раствор или аптечное средство на основе морской воды: Аквамарис, Квикс, Аквалор.

Густой секрет станет жиже, корочки растворятся, и носик легко очистится. Только пользоваться отсосами нужно очень осторожно, слизистая носика очень нежная и ее легко можно повредить.

Препараты в виде спреев детям до года использовать нельзя! Также нельзя промывать носовые ходы с помощью нагнетания жидкости в полость носа спринцовками, шприцами и т. д. Это грозит затеканием жидкости в полость евстахиевой трубы и развитием воспаления.

Не стоит доверять «бабушкиным рецептам» и закапывать в нос ребенку грудное молоко. Вылечить насморк молоко не сможет, зато выступит в качестве питательной среды для размножения бактерий, что еще более усугубит ситуацию.

За медикаментозной терапией необходимо обращаться только к специалистам. Врач назначит антибактериальные, противовирусные или сосудосуживающие средства в зависимости от диагноза и степени тяжести заболевания.

могут ли начаться схватки без отхождени пробки и воды!:?

у меня так 2 из 3 раз было))

это нормальное протекание родов, вы в родах, только почему вы до сих пор дома, срочно вызывайте скорую! Удачи вам!

В таком сроке лучше ехать в роддом. Пробка может отойти во время родов. Ждать нечего, надо ехать.

да. у меня так было. пробку в больнице «пробили».:)

собирайте сумку, не забудьте фотоаппарат!

у меня пробка не отошла, я её так ждала) ) начиталась что должна выйти. Но воды были, так что всё может!: ) Лёгких родов!

По моему, сейчас большинство родов так и проходит. Если бы я ждала, пока отойдут воды, то и скорую не успела бы вызвать — сын родился через пять минут.

Срочно езжай в роддом, не тяни. Пора

Пробка отходит всегда, но не все и не всегда понимают что это пробка отходит. А воды в 50% случаев не отходят до схваток, многим пузырь прокалывают

бывает. у меня с 11вечера щекотные схватки были. в 4 часа воды отошли в 6,30 родила. пробку в этот раз не видела. может она както не заметно проскочила.

Да, схватки бывают начинаются раньше, чем сходят воды. В таком случае прокалывают прямо в больнице.

конечно, пробка может отойти у тебя в роддоме перед водами, а вода вообще может не отойти, прокалывать будут, конечно уже ехать нужно, ты чего терпишь? у тебя огранизм очищается сам перед родами, скажи чтобы клизму не делали…. сходи сама побрейся еще…

у меня воды отошли перед родами, вернее прокололи пузырб за мин 15 до появления сынули, а пробка отошла при осмотре где то за 2 часа до родов, врач ее пальцами задела. Схватки первые начались в 7 вечера, сильные в час ночи а родила в 7,45 утра))))))))

Схватки без отхождения пробки и вод — Про Маму

Как начинаются схватки

Признаки начала схваток

Как начинаются схватки, ощущения при этом какие возникают, как понять, что они начались и пора в роддом? Эти вопросы особенно беспокоят впервые рожающих женщин. Все боятся родить стремительно, не успеть доехать до роддома, родить прямо в машине или общественном транспорте?

Врачи говорят, что все эти страхи редко бывают обусловленными. У повторнородящих схватки начинаются порой менее заметно, иногда действительно все происходит стремительно, но у тех, кто становится мамой впервые, такое практически исключено. Можно «рассчитывать» минимум на 7-8 часов раскрытия шейки матки до полных, 10 сантиметров.

Предвестники родов у женщин возникают за несколько часов, а порой и дней до начала родовой деятельности. Это может быть очень заметное опущение живота, диарея, рвота, не связанные с отравлением или кишечной инфекцией. Психологически предвестники выражаются в желании женщины прибраться, постирать, а то и сделать ремонт дома. У многих появляются подготовительные сокращения матки. На несколько секунд она каменеет, потом расслабляется. Но это не приводит к раскрытию шейки матки. Как отличить ложные схватки от настоящих в этом случае? При подготовительной «работе» матки ее сокращения очень редко бывает болезненными, возникают редко и самое главное — с разными промежутками времени. А признаки начала схваток настоящих — это регулярные сокращения матки, промежутки между которыми становятся все короче. Спазмы невозможно снять с помощью легких успокоительных средств, спазмолитиков. Боль нарастает. Многие женщины рассказывают то, как начинаются первые схватки, все происходит следующим образом. Начинает тянуть живот как при менструации или когда хочется сходить в туалет по-большому, но не получается. Одновременно у многих появляется ноющая боль в пояснице.

Интересный вопрос и как ведет себя ребенок во время схваток. При первых сокращениях многие детки ведут себя очень беспокойно, а потом шевелятся намного реже. А быть может, женщины просто перестают замечать шевеления на фоне испытываемой боли. Так или иначе, во время родов в больнице врач часто прослушивает сердцебиение ребенка акушерским стетоскопом и при необходимости делает КТГ.

Могут ли схватки начаться раньше, чем отойдут воды или всегда должен быть именно такой порядок? Бывает по-разному. Считается классическим вариант, когда воды отходят ближе к полному раскрытию шейки матки, даже способствуют лучшему, более быстрому раскрытию. Но иногда плодный пузырь бывает плоским и его нахождение в матке, напротив, замедляет весь процесс. И тогда врач проводит амниотомию — прокалывает околоплодный пузырь с помощью специального инструмента, «выпускает» воды. Это совершенно не больно, так как процедура проводится уже при имеющемся небольшом раскрытии шейки матки и нисколько не травмоопасно для ребенка.

Но когда отхождение околоплодных вод первично, задерживаться дома не стоит. Длительный безводный промежуток может быть опасен для ребенка инфицированием. Не нужно искать ответ, как начинаются схватки у первородящих, родовая деятельность может вовсе отсутствовать без медикаментозного стимулирования, проводимого в роддоме.

Если же воды не отходят и не подтекают, нужно подождать, пока схватки не станут с периодичностью раз в 7-8 минут. И тогда уже можно собираться в роддом. Кстати, нередко именно в начале схваток у женщин отходит из шейки матки слизистая пробка. Она может быть бурого цвета, иметь кровянистые прожилки — пугаться этого не стоит. Отхождение слизистой пробки без начала родовой деятельности, то есть схваток — это не повод срочно ехать в роддом. Но после этого события не следует принимать ванну, заниматься сексом, поскольку пробка является первичной, барьерной защитой плода от инфекции.

Через сколько начинаются роды после отхождения пробки? Как отходит и выглядит пробка при беременности?

Период беременности — это волшебное время, когда женщина находится в постоянном ожидании. И вот, в последний месяц беременности, это ожидание становится особенным, ведь встреча с ребенком вот-вот произойдет. О скорых родах говорят многие признаки, среди которых и отхождение пробки.

Страхи беременных, по большей части, обусловлены недостатком информации о процессах, происходящих в организме во время ожидания ребенка. Особенно это касается видимых проявлений, которые будущая мама не всегда может правильно оценить с позиции соответствия норме или возможной опасности для собственного здоровья и здоровья малыша.

Пристально следить нужно за любыми симптомами, вызывающими малейшее беспокойство. Так, особое внимание беременным женщинам рекомендуется обратить на такие признаки:

• отхождение пробки
• схватки
• подтекание или излитие околоплодных вод
• кровотечение
• выделения
• боль

На разных сроках беременности варианты нормы самочувствия женщины имеют значительные отличия. Например, если отхождение пробки или схватки начинаются на поздних сроках – беспокоиться не о чем, а если чувствуются в первом или втором триместрах – лучше сообщить об этом наблюдающему врачу. То же самое относится и к другим сигналам организма будущей мамы.

Таким образом, для любого состояния или симптома существуют приблизительные сроки, свидетельствующие о правильном развитии плода и протекании беременности, все остальные случаи, напротив, могут говорить о наличии патологий и требуют дополнительного контроля со стороны медицинского персонала.

Роды после отхождения пробки: сколько времени ждать?

Среди медицинских работников бытует мнение, что слизистая пробка у пациенток должна отходить приблизительно за 2 недели до начала родов при нормальном их протекании. Врач предупреждает, что при отхождении пробки необходимо не оставлять такой факт без внимания, а также сообщить о нем при ближайшем врачебном осмотре.

Не смотря на это, отхождение слизистой пробки не свидетельствует о том, что роды произойдут совсем скоро. Важно знать, что до начала родов от отхождения пробки может пройти срок до месяца.

С другой стороны, если отхождение пробки произошло в совокупности с другими предвестниками родов, такое положение вещей чаще всего свидетельствует о раскрытии шейки матки и начале родовой деятельности женщины. Соответственно, необходимо безотлагательно связаться со своим наблюдающим врачом или ехать в роддом.

• С момента отхождения слизистой пробки необходимо уделить большое внимание гигиене половых органов будущей мамы, поскольку такие меры позволяют оградить как пациентку, так и плод от проникновения инфекций.
• С той же целью с этого времени до момента родов не рекомендуется посещать бассейн, совершать купания в реке или другом водоеме, а также вступать в половые отношения.
• Беременной женщине стоит завершить последние приготовления перед началом родов и быть готовой в любой момент отправиться в роддом.

Отхождение пробки перед родами: причины появления

Вне всяких сомнений, природа устроена мудро, и протекание беременности и роды можно считать ярким подтверждением этого факта. Так, биологические часы в организме женщины устроены таким образом, что все процессы вынашивания ребенка происходят точно в срок и именно так, как это нужно конкретной беременной женщине.

Существует мнение, что так же, как в носовых ходах образуется слизь для защиты от проникновения инфекций, вирусов и болезнетворных бактерий, так и слизистая пробка, образующаяся в матке при беременности, призвана уберечь развивающийся плод от проникновения и негативного влияния инфекций извне.

Слизистая пробка при беременности представляет собой желеобразную массу, которая обычно образуется приблизительно в конце первого месяца беременности.

1. Появление пробки обусловлено гормональными изменениями в организме женщины, находящейся в состоянии ожидания ребенка.
2. Выработка гормонов дает толчок началу образования слизистой пробки.
3. Такие процессы способствуют образованию слизи в матке.
4. Постепенно количество слизи достигает определенного объема, после чего она принимает форму пробки, которая закупоривает полость матки.

Известно, что главным предназначением слизистой пробки во время беременности является защита будущего малыша от влияния внешних неблагоприятных факторов. Благодаря слизистой пробке среда обитания плода надежно защищена от возможного воздействия инфекций.

При нормальном протекании беременности женщине обычно разрешается вести половую жизнь, что становится возможным благодаря наличию слизистой пробки. Также становится возможным купание будущей матери в ванной при умеренной температуре воды, а также в реке, море или других водоемах.

В конце третьего триместра беременности организм пациентки готовится к родам, в процессе чего происходит изменение гормонального фона. Выработка гормонов отвечает за размягчение слизистой пробки, которая отходит из шейки матки и влагалища, покидая организм беременной женщины.

Кроме естественного процесса отхождения пробки, этому может способствовать внешнее вмешательство. Поэтому врачу следует производить осмотр пациентки максимально осторожно и деликатно. В любом случае отхождение слизистой пробки является сигналом к приближающемуся моменту родов, что не стоит оставлять без должного внимания.

Как выглядит отхождение пробки?

Медицинская практика описывает разные случаи отхождения слизистой пробки при беременности. Учитывая конкретные параметры протекания беременности каждой будущей мамы, слизистая пробка может выглядеть по-разному. Важно знать определенные нюансы отхождения слизистой пробки при беременности.

1. Пробка может отойти вся сразу или же выделяться постепенно в течение определенного промежутка времени: от одного до нескольких дней.
2. В случае, когда пробка отходит частями, беременная женщина может даже не заметить этого процесса. Это связано с тем, что выделяемое количество слизи совсем невелико.
3. Объем пробки обычно приблизительно равен двум столовым ложкам.

Довольно часто слизистую пробку бывает сложно отличить на глаз от других вагинальных выделений, поэтому пациентке в ближайшее удобное время необходимо показаться наблюдающему доктору. Только врач может провести осмотр и выяснить, какой характер имеют появившиеся выделения и выяснить какие процессы в организме беременной женщины поспособствовали тем или иным выделениям.

У каждой женщины плотность и цвет слизистой пробки различны. В норме пробка при беременности может выглядеть:

Стоит обратить внимание, что появление прожилок крови в составе слизистой пробки будущей мамы также считается вариантом нормы. Это связано с процессом раскрытия шейки матки, во время которого могут лопаться мельчайшие капилляры, кровь из которых смешивается со слизью, в результате образуя желеобразный сгусток с примесью крови.

В тоже время, не стоит забывать, что обильные кровяные выделения алого цвета должны насторожить беременную женщину. В таком случае рекомендуется в срочном порядке обратиться за медицинской помощью.

Бытует мнение, что у первородящих и повторнородящих женщин процесс отхождения слизистой пробки протекает с некоторыми отличиями. Считается, что период беременности и родов у повторнородящих пациенток протекает более легко. Слизистая пробка у рожавших женщин чаще всего отходит вся одновременно и не содержит примеси крови.

• У повторнородящих будущих мам клетки эпителия внутренней поверхности шейки матки более рыхлые, а сама шейка эластичная, способная растягиваться до нужных размеров для прохождения ребенка по родовым путям.
• У первородящих женщин, напротив, поверхность шейки матки более плотная и не растянутая, поэтому шеечный канал закупорен слизистой пробкой прочнее. По этой причине пробка у таких рожениц может отходить несколько дней частями, а также иметь кровянистую структуру.

Организм ранее нерожавших будущих мам проходит основательную подготовку к родам, подготавливая клетки эпителия к растягиванию, поэтому отхождение слизистой пробки в таких случаях может сопровождаться наличием кровяных сгустков. Независимо от того, сколько родов было у женщины, процесс отхождения слизистой пробки при беременности чаще всего происходит совершенно безболезненно.

Отхождение пробки: фото

Большинство людей, особенно девушек, которые еще не испытывали состояния беременности, имеют очень смутное представление о процессах, происходящих в организме женщины в этот период. Более того, слушая различные истории своих подруг и знакомых, они чаще всего испытывают чувство страха задолго до наступления беременности и родов.

Большая часть женщин испытывает интерес к нюансам протекания беременности уже во время ожидания ребенка. В этом случае, будущие мамы читают много литературы и черпают информацию в других источниках, например, на больничных стендах, соответственно своему сроку беременности.

Особенно интересуют будущих мам признаки приближающихся родов, такие как отхождение слизистой пробки, излитие околоплодных вод и начинающиеся схватки.

Поскольку ни один врач не в силах предугадать точную дату родов, каждая женщина по определенным сигналам своего организма пытается сделать это самостоятельно хотя бы приблизительно. Много данных о беременности, родах и, особенно, о предвестниках начала родовой деятельности, можно почерпнуть на сайтах в сети интернет.

Кроме текстового описания, как в сети, так и в печатной литературе можно увидеть фотографии слизистой пробки. Стоит учитывать, что такую информацию лучше изучать до начала периода беременности. Это создаст фундамент необходимых знаний, обеспечивающий спокойствие будущей мамы в процессе беременности и позволит избежать перегрузки большим количеством информации в момент ожидания ребенка.

Таким образом, фото внешнего вида слизистой пробки при беременности можно смотреть с целью общего понимания процессов, происходящих в период беременности, но слишком впечатляться и примерять чужие ситуации и симптомы на себя не следует. Лучше обратиться за консультацией и задать интересующие вопросы своему наблюдающему доктору, а также вести записи важных событий и сигналов собственного организма с подробным описанием и временем их возникновения.

Предвестники родов: отхождение пробки при беременности

Естественно, любая женщина, находясь в состоянии беременности, желает и ждет скорейших успешных родов. Особенно это желание усиливается в конце третьего триместра, когда вес тела пациентки значительно возрастает, ухудшается качество сна, появляется тяжесть и другие неудобства. Ситуация осложняется тем, что точно определить дату естественных родов не может никто.

Грамотный врач обязательно объяснит беременной женщине, что можно спрогнозировать лишь предварительную дату родов. В этом медикам помогают результаты мероприятий, среди которых:

• анализы
• осмотры
• ультразвуковое исследование
• наличие или отсутствие предвестников родов
• произведение замеров размеров живота, массы тела, высоты дна матки и т.д.

Доктор делает выводы о возможности скорых родов, учитывая все возможные факторы. При этом врач информирует пациентку о правилах поведения в различных ситуациях, возможных признаках, и спрашивает об их наличии или отсутствии за ближайший прошедший промежуток времени.

Предвестниками скорых родов среди специалистов в области акушерства и гинекологии принято считать:

• отхождение слизистой пробки
• начинающиеся схватки
• излитие околоплодных вод

Следует отметить, что все эти признаки в совокупности свидетельствуют о наступлении родов в течение 24 часов с момента их появления. Но, не стоит забывать, что организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности.

Так, одна пациентка может ощутить наступление одного предвестника родов, а другая – все три одновременно. Слизистая пробка может отойти во время посещения туалета или других ситуациях, когда будущая мама не определит и не почувствует никаких изменений в силу объективных обстоятельств. Не редко также встречаются случаи, когда слизистая пробка так и не отходит до самых родов и удаляется уже в процессе появления ребенка на свет.

Отхождение пробки перед родами: обязательно ли ее появление?

Заметила или нет беременная женщина момент отхождения слизистой пробки – не столь значимо. Главное, не проявлять беспокойства и сообщать доктору все обстоятельства, зафиксированные в процессе ожидания будущего ребенка.

Дело в том, что слизистая пробка при беременности может не отойти вовсе, поэтому ожидать этого события не стоит. В других случаях отхождение пробки происходит незаметно, о чем тоже стоит помнить. Третьим вариантом развития ситуации можно назвать замеченное пациенткой отхождение слизистой пробки.

Стоит описать внешний вид и цвет слизистой пробки наблюдающему врачу, проконсультироваться с ним и совместно делать выводы о скором наступлении родов в соответствии с другими признаками, сопровождающими отхождение пробки.

По цвету и структуре выделений медицинский работник сделает предположения о том, на самом ли деле отошла слизистая пробка или выделения имеют другой характер. Напомним, что в норме пробка имеет вид небольшого количества слизи беловатого, желтоватого, розоватого цвета или же совсем бесцветна, возможно с некоторым количеством прожилок крови.

Если же пробка отошла, а других предвестников родов не наблюдается, значит время для родов еще не наступило. Но, в любом случае, беременной женщине не следует надолго отлучаться из дома одной, совершать путешествия или другие передвижения, осложняющие поездку в роддом при возникновении такой необходимости.

Схватки после отхождения пробки

Отхождение слизистой пробки при беременности является одним из предвестников родов. Другое дело, что отхождение пробки может произойти самостоятельно, а может – сопровождаться другими признаками, свидетельствующими о приближении начала родовой деятельности у беременной женщины.

Следует отметить, что выделение пробки из организма будущей матери совершенно естественно. Такая ситуация не требует врачебной помощи. Но, для того, чтобы быть спокойным за состояние роженицы и будущего ребенка, нужно точно знать, что отошла именно слизистая пробка, а не подтекают околоплодные воды и не нарушена целостность околоплодного пузыря, обеспечивающего питание и развитие малыша.

На самом деле, определить природу выделений из влагалища можно только путем их исследования под микроскопом, поэтому сделать это может только высококвалифицированный врач в специально оснащенной лаборатории. При отхождении слизистой пробки важно учитывать срок беременности.

Так, если предварительная дата родов уже подошла и пациентка должна скоро родить, нужно обязательно обратить внимание на возможное возникновение схваткообразных болей и окаменение живота.

Иногда возможно появление ощущения не сильных тянущих болей, похожих на менструальные. После них беременная женщина может почувствовать схватки. В этом случае скорее всего речь идет о начале родов. Нужно успокоиться и произвести подсчет повторений схваток: если промежуток между ними не превышает десяти минут, значит нужно срочно ехать в роддом.

Могут ли начаться схватки без отхождения пробки?

Схватки могут начаться на любом сроке беременности, но, конечно, в норме их появление приходится на конец третьего триместра, когда они ознаменовывают начало родовой деятельности беременной женщины.

Слизистая пробка может отойти в положенные сроки, а может не отойти совсем. При этом пациентки отмечают, что, чаще всего, боли, появляющиеся во время отхождения слизистой пробки, чем-то напоминают менструальные. Однако, стоит помнить, что в этом случае рекомендуется избегать приема любых обезболивающих средств, так как это может нанести серьезный вред здоровью плода.

Только ребенок знает, когда ему придет время появиться на свет. Поэтому бесконтрольный прием любых препаратов в период беременности запрещается.

Когда могут начаться схватки без отхождения пробки?

Схватки, по сути дела, могут начаться на любом сроке беременности. Таким образом, их появление не обязательно связано с отхождением слизистой пробки. В медицинской среде схватки принято разделять на тренировочные и обычные.

В первом случае речь идет о подготовительных процессах в организме беременной женщины. Дело в том, что начиная с первого дня беременности, женский организм делает все возможное для обеспечения нормального течения беременности и родов. Весь процесс беременности предусматривает постепенное развитие будущего ребенка и подготовку к его рождению.

Поэтому, начиная с конца второго триместра беременности, некоторые пациентки начинают чувствовать появление периодических несильных спазмов. Речь идет о тренировочных схватках. Их принципиальное отличие от родовых схваток заключается в небольшой интенсивности, редкой периодичности и быстром окончании.

Некоторые женщины могут совсем не ощущать тренировочных схваток, другие – чувствуют их достаточно явно. Объединяет их одно: они не приводят организм в состояние боевой готовности и не наращивают силу, а, напротив, быстро проходят.

К интенсивным схваткам на ранних сроках беременности следует отнестись с повышенным вниманием, так как их появление может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

Родовые схватки являются предвестниками родов и чаще всего свидетельствуют о начале интенсивной фазы родовой деятельности роженицы. Они наращивают свою интенсивность, происходят одновременно с раскрытием шейки матки и требуют обязательного нахождения в роддоме, где будущей маме способны оказать необходимую врачебную помощь.

Схватки без отхождения пробки и околоплодных вод

Сколько существует женщин, столько и индивид

Могут ли начаться роды без отхождения пробки и вод — Детишки и их проблемы

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

Девочки могут ли отойти воды, если пробка ещё не отошла ?? Знаю странный вопрос, но мне вот интересно все по порядку обычно происходит да? Тоесть пробка➡️воды➡️схватки➡️роды??

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— у меня сначало воды отошли. потом схватки начались терпииые. потом пробка)

— Не обязательно! Все может происходить в любом порядке

— Аа) значит и так может быть @masihat

— нееет, могут сначала начатся схватки и воды могут до последнегл не отходить, а пробка может и во время схваток отходить а может и за месяц до родов, у всех по разному нет такого чтоб все по порядку

— Спасибо за инфо вот моя гиня напугала меня что рожу уже скоро и я незнаю чего ожидать?))) схваток или воды или пробку значит все индивидуально @moichudosyn

— да конечно) легких родов)

— за две берем ни разу не видела пробку и воды) сразу схватки начинались

— Ничего себе)) блин как мне понять что это именно схватки? А не треники( знаю нужно засекать, но все равно мне страшно @yuliyassm

— @ailin90 не бойтесь.поймете))) этооо ни с чем не перепутать)

— @ailin90, я родила так и не поняв что это схватки думала просто живот болит, а это оказывается схватки, когда Г проверила и сказала что раскрытие на 7 см, я вообще не поняла) но так и не смогла засечь время, так как мне казалось что нет интервала, будто все время болит)

— Ну вот я этого и боюсь что не пойму что это схватки потому что я любую боль нормально переношу)) а воды у вас не отошли заранее да? @fariza_jumagaliyeva

— @ailin90, мне ПДР поставили на 12 марта) воды отошли 13 марта вечером в 19:00, но ничего не болело абсолютно) поехала в роддом, меня положили, сказала что будут ждать схваток 24 часа и если не будет, то будут вызывать) а схватки начались у меня 14 марта в 13:00 и через два часа родила)

— могут и отойти без пробки, а могут и вообще не отойти, у меня не отходили, делали прокол.

— @ailin90 легких вам родов!

— Быстро вы родили, тоже так хочу @fariza_jumagaliyeva

— @ailin90, ага, быстро) аж сама не поняла) легких Вам родов!

— По идее: пробка-схватки-воды на раскрытии — схватки. Но все индивидуально. У меня отошла пробка днём, ночью отошли воды, и потом начались схватки. Если воды отходят, а схватки 20 часов не начинаются-ставят вызывающий, ибо риски появляются

— У меня сперва воды отошли след день пробка начала отходить

— Спасибо) аумин @fariza_jumagaliyeva

— У вас все по порядку было получается)) спасибо @kristina_10

— у меня сначала схватки , потом пробка, воды вообще не отошли, прокололи пузырь.

— @ailin90, у меня нет) у меня воды отошли, а схватки позже начались)

Скачивайте и общайтесь с мамами поблизости в Мамлайфе — приложении для соврeменных мам

Могут ли воды отойти раньше пробки

Беременность 37 недель, отошла пробка: что это может значить?

В жизни каждой женщины нет ничего прекраснее беременности. Каждую неделю ребенок внутри растет и развивается. Когда наступает время, то организм начинает готовиться к родам. Происходят определенные изменения в организме женщины, опускается живот, ребенок принимает правильное положение, отходит пробка. Примерно в 37 недель беременность считается уже доношенной и в это время как раз могут начаться изменения, свидетельствующие о подготовке к родам.

Название пробка выбрано совершенно не случайно. Она закрывает вход в шейку матки, чтобы вовнутрь не попадали различные инфекции. Пробка начинает формироваться в самом начале беременности из слизи цервикального канала под действием гормона прогестерона, и сохраняется на протяжении всего срока беременности. Этот гормон отвечает за сохранение беременности. Так заложено природой, что организм сам выстраивает своеобразную защиту плода. Примерно к 38 неделе уровень прогестерона постепенно начинает снижаться и повышается выработка эстрогена. Под действием этого гормона начинается подготовка к родовой деятельности.

Врачи могут рассказать, как отходит пробка. Шейка матки становится мягче, цервикальный канал приоткрывается и пробка выходит. Так случается, что пробка может отойти раньше, например, в 37 недель. Отхождение пробки совершенно не означает, что ребенок тут же появится на свет. Это значит, что организм уже готовится к родам. Время, за сколько отходит пробка до родов, может быть совершенно разным. У кого-то после отхождения пробки могут сразу отойти воды, у кого-то может пройти несколько часов до начала родов, кто-то еще ждет пару недель — все сугубо индивидуально.

Бывает, что женщина не замечает, что у нее отошла пробка. Например, если это произошло во время посещения душа или туалета. Часто у беременных женщин бывает молочница и выход пробки принимают просто за очередные выделения. У некоторых женщина пробка отходит перед самыми родами. Поэтому не все знают, как отходит пробка. Особенно первородящих волнует, что значит отошла пробка как выглядит этот процесс. На вид пробка представляет из себя комок слизи беловато-желто-розового или бежевого цвета с бурыми прожилками. Объем примерно 2 столовых ложки. Она может выходить частями в течении нескольких дней или сразу. Обычно на цвет пробки врачи внимания не обращают. Главное, чтобы не было крови во время отхождения и после. А так бурые прожилки допускаются, поскольку происходит расширение канала и может лопнуть какой-нибудь сосудик.

Не стоит переживать, что в 37 недель отошла пробка. Ребенок уже доношенный, отхождение пробки на таком сроке беременности вполне нормальный процесс. Надо показаться врачу, соблюдать личную гигиену и ждать встречу с долгожданным малышом.

Если слизи слишком много или есть кровь, то срочно обращаться к врачу. Так как возможно подтекание околоплодных вод. В любом случае врачу необходимо сообщить, что отошла пробка. Чаще всего вышедшую пробку можно заметить на нижнем белье или на ежедневной прокладке. После отхождения пробки надо строго следить за своей гигиеной, потому что теперь вход для различных инфекций свободен. Лучше не принимать ванну, мыться под душем, не посещать бассейн, не купаться в реке, лучше не заниматься сексом. Хотя ребенка после отхождения пробки защищает околоплодный пузырь, все равно различные инфекции могут быть опасными. Тем более, что ребенок во время движения по родовым путям может заразиться инфекцией от матери. Это бывает очень опасно.

Обычно к концу беременности врач повторно делает мазок на различные инфекции и, если нет противопоказаний, инфекции нужно вылечить. То, что отошла пробка у беременной, является так называемым предвестником родов. Вместе с отхождением пробки могут начаться ложные схватки. Они тоже являются предвестниками родов. Схватки эти нерегулярные и не слишком болезненные. Они бывают по несколько раз в день. Такие схватки могут появиться и до отхождения пробки. После отхождения пробки в 37 недель стоит показаться гинекологу, чтобы врач посмотрела раскрытие, сделать КТГ.

Не стоит сразу ехать в роддом, как только отошла пробка. Конечно это больше относится к тем, кто рожает первый раз. Те, кто рожают уже не первый раз, знают, как все происходит. В роддом лучше приезжать со схватками, или врач сама решит по показаниям, что пора ложиться в роддом. В 37 недель ребенок считается доношенным и полностью готовым родиться на свет, поэтому не стоит волноваться, что роды на таком сроке преждевременные. Так что не стоит бояться того, что отошла пробка при беременности в 37 недель. Нужно просто расслабиться и спокойно дохаживать последние денечки до встречи с малышом, больше отдыхать. Нужно настраиваться на хорошие мысли в ожидании родов. К 37 неделе лучше, чтобы все необходимые вещи для роддома были уже собраны, розданы последние указания мужу и родственникам.

По статистике, примерно 10% новорожденных рождаются в положенный срок. Остальные дети рождаются или раньше предполагаемого срока, или позже. Бывает, что при многоплодной беременности пробка отходит раньше. В третьем триместре вязкость слизи становится меньше.

Не стоит паниковать, если в 37 недель отошла пробка. Это означает, что уже не за горами долгожданная встреча с малышом. Нужно вести привычный образ жизни, чуть больше внимания уделять гигиене и готовиться к поездке в роддом. Лучше к этому моменту собрать необходимые вещи.

Вопрос: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, когда должна отойти пробки и через сколько отходят воды? У меня уже 39 н. 6дн. Срок поставили 21/05. И на сколько быстро это может произойти? Заранее спасибо!

Ответ: Здравствуйте! Пробка может начать отходить за две недели до родов. Может отходить частями, а может одномоментно одним сгустком.Иногда бывает, что пробка отходит прямо в процессе родов. Также встречаются ситуации, когда пробка слишком жидкая, и женщина может не заметить ее отхождения на фоне обильных выделений. На появление родовой деятельности и ее интенсивность, пробка не влияет. Что касается вод, в норме они должны отойти во второй фазе родов, но часто это случается до начала родовой деятельности. Причем может отойти сразу значительное количество вод, а может подтекать понемногу. Насколько быстро начнется родовая деятельность после излития вод тоже во многом зависит от их количества. Если вод одномоментно излилось много, то схватки могут появиться раньше. Если воды просто подтекают, то этот промежуток времени может удлиниться. Поэтому надо обращать внимание на количество выделений, чтобы не пропустить, т.к. нельзя пребывать с подтеканием более 12 ч без медицинской помощи. В среднем на Вашем сроке после излития или подтекания околоплодных вод, родовая деятельность начинается через 12-72 часа.

Также рекомендуем прочесть:

Source: rojaismelo.ru

Могут ли отойти воды без пробки и схваток — Все о детях

Содержание статьи:

Экстракорпоральное оплодотворение — это… Что такое Экстракорпоральное оплодотворение?

Экстракорпоральное оплодотворение (от лат. extra — снаружи, вне и лат. corpus — тело, то есть оплодотворение вне тела, сокр. ЭКО́) — вспомогательная репродуктивная технология, используемая в случае бесплодия. Синонимы: «оплодотворение в пробирке», «оплодотворение in vitro», «искусственное оплодотворение», в английском языке обозначается аббревиатурой IVF (in vitro fertilisation).

Во время ЭКО яйцеклетку извлекают из организма женщины и оплодотворяют искусственно в условиях «in vitro» («в пробирке»), полученный эмбрион содержат в условиях инкубатора, где он развивается в течение 2—5 дней, после чего эмбрион переносят в полость матки для дальнейшего развития.

История

Первые опыты по искусственному осеменению женщин, страдающих бесплодием, были предприняты в Великобритании в конце XVII века^[1].

• 1944 г. Hamilton (США), Начинает первые попытки оплодотворения яйцеклеток человека вне организма. Получил данные только о выделении полярных телец в перивителлиновое пространство.
• 1944 г. Rock, Minkin (США), Получил только в трёх случаях раздробившиеся вне организма яйцеклетки человека до стадии 2-х бластомеров, в результате 800 опытов.
• 1951 г. M.C. Chang (США) начинает разработку сред и условий для культивирования гамет и эмбрионов in vitro.
• 1954 г. Г. Н. Петров (СССР) подробно описал все стадии оплодотворения и дробления женской яйцеклетки^[2].
• 1966 г. Роберт Д. Эдвардс (Великобритания) установил, что созревание женских яйцеклеток in vitro происходит в течение 36-37 ч. после пика ЛГ. (Нобелевская премия 2010 г.).
• 1973 г. Карл Вуд возглавлял группу по ЭКО при университете Монаш, которая добилась первой в мире ЭКО беременности у человека в 1973 г. посредством искусственного оплодотворения. Оплодотворенная яйцеклетка была пересажена в матку, однако через несколько дней была отторгнута из неё естественным путем. Эта же группа получила первого в мире младенца, развившегося из замороженного эмбриона в 1983 г., первого в мире донорского младенца в 1983 г., первого в мире ЭКО младенца, полученного с помощью хирургии извлечения семени в 1986 г. и первый в мире микроинъекционный перенос ЭКО плода через фалопиевую трубу в 1992 г.^[3]

Впервые успешно эта медицинская технология была применена в Великобритании в 1977 году, в результате чего в 1978 году родилась Луиза Браун (англ. Louise Brown) первый человек, «зачатый в пробирке». Первый ребёнок (девочка), зачатый с помощью ЭКО в Советском Союзе, был рождён в феврале 1986 года. Процедура была выполнена в Москве, в Центре охраны здоровья матери и ребёнка, называемом в наши дни Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии (НЦ АГиП). Чуть позже в Ленинграде в том же 1986 году родился мальчик Кирилл. Данным событиям предшествовали серьёзные исследования, которые начинают целенаправленно проводиться в Советском Союзе с 1965 года. В это время создаётся группа раннего эмбриогенеза, которая в 1973 году переросла в лабораторию экспериментальной эмбриологии (руководитель — проф. Б. Леонов). По данным на 1994 год, в этой лаборатории родилось более 1,5 тыс. детей. В 1990 году на нашей планете насчитывалось свыше 20 тыс. детей, зачатых в пробирке^[1]. В 2010 году — около 4 млн. Наибольшей интенсивности применения процедура ЭКО достигает в Израиле, где на 1 миллион жителей приходится 3400 процедур ЭКО в год.

Показания и противопоказания

Показанием к проведению процедуры ЭКО являются различные формы мужского и женского бесплодия. Согласно приказу N67 Минздрава РФ показанием к ЭКО является «бесплодие, не поддающееся терапии, или вероятность преодоления которого с помощью ЭКО выше, чем другими методами. При отсутствии противопоказаний ЭКО может проводиться по желанию супружеской пары (женщины, не состоящей в браке) при любой форме бесплодия»^[4].

Противопоказаниями для проведения ЭКО являются состояния женщины, при которых беременность и роды угрожают здоровью матери или ребёнка, а именно^[4]:

• соматические и психические заболевания, являющиеся противопоказаниями для вынашивания беременности и родов;
• врожденные пороки развития или приобретенные деформации полости матки, при которых невозможна имплантация эмбрионов или вынашивание беременности;
• опухоли яичников;
• доброкачественные опухоли матки, требующие оперативного лечения;
• острые воспалительные заболевания любой локализации;
• злокачественные новообразования любой локализации, в том числе в анамнезе.

Противопоказания для проведения ЭКО со стороны мужчины отсутствуют.

Технология экстракорпорального оплодотворения

Технологию ЭКО осуществляют в специализированных медицинских учреждениях в условиях амбулаторного лечения. Для проведения процедуры экстракорпорального оплодотворения необходимо получить яйцеклетки, получить сперматозоиды, провести оплодотворение in vitro, вырастить эмбрион, ввести эмбрион в полость матки женщины.

Получение яйцеклеток

Как правило, для экстракорпорального оплодотворения стараются получить несколько яйцеклеток, так как это повышает эффективность лечения бесплодия этим методом. Поскольку в норме у женщины в течение одного менструального цикла созревает одна яйцеклетка, то для получения нескольких яйцеклеток проводят так называемую процедуру «стимуляции суперовуляции». Для этого пациентке назначают инъекции гормональных препаратов.

Для стимуляции используют инъекции препаратов фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ), хорионического гонадотропина (ХГ), а также блокаторов гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ). Сочетание видов и количества вводимых гормональных препаратов называют «схемой стимуляции». Существует несколько схем стимуляции суперовуляции, но окончательное количество, типы и длительность введения препаратов подбирают индивидуально для каждой женщины. В зависимости от схемы стимуляция суперовуляции занимает время от 7 до 50 дней и требует подкожного введения препаратов (ежедневные инъекции, либо введение подкожных капсул).

Созревание яйцеклеток непосредственно не может быть определено неинвазивными методами. Поэтому о созревании яйцеклеток судят косвенно по росту фолликулов яичника. Рост фолликулов наблюдают с помощью аппаратов ультразвукового исследования. При достижении доминантным фолликулом определенного размера (16-20 мм) назначают процедуру извлечения яйцеклеток — пункцию фолликулов яичника. Пункцию фолликулов проводят под общей (чаще) или местной (реже) анестезией, иглу проводят трансвагинально, ход иглы контролируют аппаратом УЗИ. Целью пункции является аспирация (отсасывание) содержимого фолликула (фолликулярной жидкости). Полученную жидкость исследуют с помощью микроскопа для обнаружения яйцеклеток.

Обнаруженные яйцеклетки отмывают от фолликулярной жидкости и переносят в лабораторную посуду с культуральной средой. В качестве лабораторной посуды используют чашки Петри, либо культуральные планшеты. Посуду с яйцеклетками помещают в инкубаторы, где они содержатся до оплодотворения.

Обычно использование гормональных препаратов и проведение пункции фолликулов не вызывает негативных реакций у пациентки, но иногда могут возникнуть осложнения. Осложнением стимуляции суперовуляции является синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ), который может развиться спустя несколько дней после окончания стимуляции. СГЯ возникает при созревании большого количества фолликулов, которые, трансформируясь в желтые тела, секретируют большое количество эстрогенов. При тяжелом течении СГЯ может потребоваться госпитализация больной. Осложнением пункции фолликулов может явиться гематома яичника.

При невозможности получить яйцеклетки у пациентки (отсутствие яичников, менопауза и пр.) возможно использование донорских яйцеклеток (то есть яйцеклеток другой женщины). В качестве донора яйцеклеток может выступать бескорыстный донор (родственница, знакомая) или платный донор. Условия работы с донором яйцеклеток регламентирует приказ N67 Минздрава РФ^[4].

Получение спермы

Сперму пациент получает самостоятельно с помощью мастурбации. Возможно использование прерванного коитуса, либо медицинского презерватива без смазки. В случае невозможности получения спермы путем эякуляции, используют хирургические методы: аспирация содержимого эпидидимиса, биопсия яичка и прочее. Сперму получают в день пункции фолликулов супруги. Если получение спермы в день пункции невозможно, то используют предварительное получение спермы с последующим замораживанием и хранением в жидком азоте (см. Банк спермы). Перед оплодотворением яйцеклетки сперматозоиды отделяют от семенной жидкости. Для этого проводят многократное центрифугирование спермы в культуральной среде.

При невозможности использования спермы мужа (по медицинским показаниям) или при отсутствии у пациентки полового партнёра, возможно использование спермы донора. Использование спермы донора производится при обязательном письменном согласии супруга и регламентируется приказом N67 Минздрава РФ^[4]. Согласно этому приказу сперма донора используется не ранее, чем через 6 месяцев хранения в замороженном состоянии с целью получения в этот период данных об отсутствии инфекционных заболеваний у донора спермы.

Оплодотворение in vitro

Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов

Непосредственно ЭКО проводится врачами-эмбриологами в условиях эмбриологической лаборатории. Собственно оплодотворение проводят одним из двух способов: 1) инсеминация in vitro; 2) интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (ICSI, ИКСИ). При первом, более простом способе к яйцеклеткам, которые находятся в питательной среде, добавляют суспензию сперматозоидов. Сперматозоиды добавляют из расчета 100—200 тыс. на одну яйцеклетку. В течение 2-3 часов один из сперматозоидов проникает в яйцеклетку и тем самым оплодотворяет её. При втором способе (ИКСИ) сперматозоид вводят в яйцеклетку «вручную» с помощью микрохирургических инструментов. ИКСИ используют при очень плохом качестве спермы, когда оплодотворение не может быть получено даже в чашке.

После проникновения сперматозоида яйцеклетка считается эмбрионом. Вероятность успешного оплодотворения 60-70 % (см. Пронуклеусы). Эмбрионы содержат в искусственных условиях от 2 до 6 дней. Для этого используют так называемые СО₂-инкубаторы — шкафы, в которых поддерживается температура 37 °C и содержание СО₂ в атмосфере 5-6 %. Эмбрионы (а до этого яйцеклетки) в инкубаторах непосредственно содержат в пластиковых чашках (чашки Петри, чашки Нунка, планшеты и пр.) с культуральной средой. В культуральную среду для эмбрионов входят основные физиологические ионы (Na⁺, K⁺, Ca²⁺, Mg²⁺, Cl^—, CO₃^2- и т. д.), энергетические субстраты (глюкоза, пируват, лактат), аминокислоты, часто витамины и белки сыворотки крови. За время инкубации эмбрион человека практически не увеличивается в размере (первые 4 дня его размер 0,1 мм, на 5 день 0,15-0,2 мм), но количество клеток, его составляющих, возрастает многократно (1 день — 1 клетка; 2 день — 4 клетки; 3 день — 8 клеток; 4 день — от 10 до 20 клеток, 5 день — от 40 до 200 клеток).

Перенос эмбриона в матку

Перенос эмбриона в матку осуществляют через 2—5 дней после оплодотворения яйцеклетки. Процедура не требует анестезии (обезболивания) и выполняется на гинекологическом кресле в течение нескольких минут. Эмбрион переносят в матку, проводя через шейку матки специальный эластичный катетер. Согласно приказу N 67 Минздрава РФ в полость матки не рекомендуется переносить более 4 эмбрионов, чтобы избежать многоплодной беременности^[4]. Современная практика ЭКО в России такова, что обычно осуществляют перенос 2 эмбрионов.

При невозможности вынашивания плода пациентка может прибегнуть к использованию суррогатной матери.

Дополнительные мероприятия при культивировании эмбрионов

В течение культивирования эмбрионов возможно осуществление дополнительных лабораторных мероприятий. Криоконсервация эмбрионов — жизнеспособные эмбрионы замораживают и хранят при температуре жидкого азота. В дальнейшем эмбрионы могут быть разморожены и осуществлен повторный перенос в матку для достижения беременности

Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД) — исследование наличия некоторых хромосомных или некоторых генетических патологий у эмбриона до имплантации. Также этим методом возможно определить пол эмбриона.

Ведение беременности и роды

Эффективность экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в целом составляет порядка 30—35 %. Значение может изменяться в зависимости от возраста, причин бесплодия, квалификации врачей и уровня клиники (в связи с тем, что материально-техническое оснащение имеет немаловажное значение)^[1]. Из 20 наступивших беременностей родами заканчиваются в среднем 18. После введения эмбрионов один раз в 3 дня нужно контролировать уровень гормонов в крови. Через 12 дней выполняется тест на беременность. В случае многоплодной беременности по желанию женщины выполняют редукцию — удаление ненужных эмбрионов.

Роды при беременности после ЭКО ничем не отличаются от обычных. В тех случаях, когда причина бесплодия — болезнь женщины, роды проводятся с учётом конкретной болезни и к способу оплодотворения это уже не имеет никакого отношения^[1].

По мнению врачей, зачатые в пробирке дети ничем не отличаются от остальных. Тем не менее есть мнение, что такие дети лучше учатся, но чаще болеют. Врачи считают, что это может быть связано с чрезмерной опекой желанного ребёнка.

Этические проблемы

Православная Церковь об ЭКО

В своем официальном документе «Основы социальной концепции» (2000) Русская православная церковь рассматривает различные проблемы биоэтики, к которым относятся и вопросы преодоления бесплодия. К нравственно допустимым методам преодоления бесплодия отнесено «искусственное оплодотворение половыми клетками мужа, поскольку оно не нарушает целостности брачного союза, не отличается принципиальным образом от естественного зачатия и происходит в контексте супружеских отношений»^[5].

Церковь даёт неодобрительную оценку тем вариантам экстракорпорального оплодотворения, при которых используются донорская сперма, донорские яйцеклетки или суррогатная мать: «Использование донорского материала подрывает основы семейных взаимосвязей, поскольку предполагает наличие у ребёнка, помимо „социальных“, ещё и так называемых биологических родителей. „Суррогатное материнство“, то есть вынашивание оплодотворённой яйцеклетки женщиной, которая после родов возвращает ребёнка „заказчикам“, противоестественно и морально недопустимо…»^[5]. Также Церковь выступает против тех вариантов ЭКО, при которых могут быть получены заведомо большее количество эмбрионов, чем это необходимо для переноса в матку^[6]: «Нравственно недопустимыми с православной точки зрения являются также все разновидности экстракорпорального (внетелесного) оплодотворения, предполагающие заготовление, консервацию и намеренное разрушение „избыточных“ эмбрионов. Именно на признании человеческого достоинства даже за эмбрионом основана моральная оценка аборта, осуждаемого Церковью»^[5].

Также Церковь обращает внимание на то, что: «Употребление репродуктивных методов вне контекста благословенной Богом семьи становится формой богоборчества, осуществляемого под прикрытием защиты автономии человека и превратно понимаемой свободы личности»^[5].

Православная Церковь считает технологию появления детей из пробирки «страшной и бесчеловечной»^[7]

Важные уточнения к Основам Социальной концепции РПЦ (по поводу искусственного оплодотворения)^[8]

Католическая Церковь об ЭКО

Католическая Церковь считает метод ЭКО неестественным и антиморальным, и потому полностью отвергает его во всех его аспектах. Католическая церковь учит, что «искусственное оплодотворение противоречит единству брачного союза, достоинству супругов, родительскому призванию и праву ребёнка быть зачатым и произведённым на свет в браке и в результате этого брака»^[9].

Католическая церковь заявляет, что «данная практика открывает человечеству путь в такую пропасть, как эктогенез, пересадка человеческих эмбрионов животным, клонирование, эмбриональная биопсия, замена эмбрионального ядра ядром, взятым у взрослого человека, не говоря уже о так называемой „профилактической медицине“»^[10].

Католическая церковь приводит следующие аргументы против метода ЭКО.

Разобщение зачатия

Католическая Церковь считает, что метод ЭКО нарушает естественный процесс единства полового акта, служащего для рождения новой жизни. Происходит следующее разобщение единства зачатия: получение спермы и подмена полового акта техническим действием:

• сперма «добывается» актом мастурбации, которая является нарушением естественного закона;
• происходит разделение полового акта и акта зачатия. Католическая церковь говорит, что существует «нерушимая связь, которую человек не может разорвать по собственной инициативе, между объединяющим смыслом и смыслом продолжения рода, в равной степени присущей супружеству»^[11]. ЭКО нарушает целостность зачатия в его значении.

Это разобщение приводит к тому, что ребёнок больше не является даром, а становится вещью, добытой техническим способом. Это приводит к дальнейшей эволюции: «Ребёнок больше не получается естественным образом, но „изготавливается на заказ“ в мельчайших деталях». Таким образом, метод ЭКО сопровождается тем, что называют обычной евгеникой«^[12].

Нарушение родственных связей

1) Право ребёнка:

Репродуктивные технология разрушают родственные связи и естественное развитие личности ребёнка: «Мы видим, что такое зачатие служит лишь удовлетворению желаний взрослых, отодвигая право ребёнка на второй план»^[13].

• При методе ЭКО ребёнок становится не личностью, а предметом «дорогостоящего» контракта: «Истории о продаже детей стары как мир»^[12]. Желание родителей иметь ребёнка методом ЭКО приводит к тому, что их ребёнок становится предметом купли-продажи;
• Ребёнок появляется на свет при вмешательстве иных лиц, которые не являются его родителями (суррогатная мать и медицинский работник). Ребёнок имеет «право быть зачатым и произведённым на свет в браке и в результате брака. Оно (искусственное зачатие) нарушает права ребёнка; лишает его сыновних и дочерних отношений с родителями»^[12].

2) Право суррогатной матери:

• Католическая церковь учитывает право суррогатной матери, которая вынашивает ребёнка: «Долговременная установившаяся связь между этой женщиной и ребёнком в её чреве грубо нарушается»^[12].
• Суррогатная мать из человеческой личности превращается в инструмент: «часть её тела продаётся, а сама она лишается права посвятить себя младенцу. Разве право выносить и родить ребёнка не влечёт за собой обязанность вырастить и воспитать его?»^[12].

Проблема эмбрионов

Католическая церковь поднимает вопрос о статусе (или природе) человеческих эмбрионов, которых она считает изначально человеком. Католическая церковь говорит, что «эмбрион изначально является человеком и относиться к нему следует так, „как если бы он был личностью“, с вытекающими из этого правами и достоинством человека. Эмбрион уже является человеком, а не становится им: с момента слияния гамет и вплоть до появления на свет (и далее) он представляет собой одно и то же человеческое существо, автономно и непрерывно развивающееся»^[14].

• При методе ЭКО имплантируется несколько эмбрионов. Если некоторые из них приживаются, то родители или медицинские специалисты могут решить какое количество из них оставить. Эта операция «подразумевает евгенику и представляет собой совершение абортов»^[15].

• «Замороженные эмбрионы» могут быть:

1. использованы впоследствии той же супружеской парой;
2. отданы другой супружеской паре;
3. эмбрион может быть подарен или продан: «после отмены рабства дарить или продавать людей запрещено, следовательно дарение или продажа эмбрионов противоречит их достоинству»^[16].
4. использованы для научных, косметических, медицинских целей или генетических манипуляций: «использование эмбрионов в коммерческих целях абсолютно противоречит их достоинству»^[16], «использование эмбрионов в научных исследованиях или экспериментах, призванных удовлетворить нужды общества, несовместимо с представлением о человеческом достоинстве»^[17]
5. уничтожены: «любое уничтожение эмбриона является абортом»^[16].

Католическая церковь предлагает сделать выбор между двумя видами отношения к проблеме ЭКО:

«Безусловно технический прогресс достоин самого активного поощрения. Однако он не должен достигаться любой ценой. Опасность, которая проявляется всё в большей и большей степени, как раз и заключается в допустимости мысли о том, что человек уже сделался демиургом и может занять место, которое стало вакантным вследствие секуляризации, отринувшей всё трансцендентное.»^[10]..

Иудаизм об ЭКО

Иудаизм учитывает в вопросе об ЭКО следующие факторы^[18].

За:

1. Необходимость выполнить заповедь «плодись и размножайся».
2. Обязанность оказывать добро людям, в частности, облегчать страдания бесплодных пар.
3. Спасение семьи, цельности которой угрожает бесплодие.

Против:

1. Сомнение в установлении отцовства ребёнка, родившегося в результате технической процедуры.
2. Сомнение в материнстве, если применяется чужая яйцеклетка.
3. Сомнение в доверии к медицинскому персоналу, могущему подменить или перепутать семя.
4. Оплодотворение донорской спермой может оказаться эквивалентным супружеской измене, если мать замужем. Если она не состоит в браке, роды приводят к проблеме разрушения понятия традиционной семьи.
5. Ребёнок, родившийся от супружеской измены с партнёром-евреем, относится к категории мамзер, появление такого ребёнка, ограниченного в правах на брак, нежелательно.

Соответственно, следует разделять случаи:

1. ЭКО из материалов супружеской пары и внутри её.
2. ЭКО с применением донорской спермы. В этом случае имеет значение, замужем ли мать.
3. ЭКО с чужой оплодотворённой яйцеклеткой

Во всех случаях по всем вопросам не существует твёрдо установившейся легальной практики. Некоторые авторитеты всецело запрещают ЭКО^[19]. Другие разрешают для пар, не могущих обычным способом выполнить заповедь^[20][21]. Существует согласие, что если и разрешить применение донорской спермы, то только от нееврея. И некоторые видные авторитеты дали согласие на это^[22][23][24]. В случае использование чужой оплодотворённой яйцеклетки большинство считает матерью, ту кто родила, а не донора яйцеклетки^{[25][26][27][28]}. Особенно непонятная ситуация возникает, когда донор яйцеклетки не еврейка, а рожает еврейка. Или наоборот. Некоторые запрещают^[21], другие говорят, что материнство устанавливается по родам, а еврейство по донору яйцеклетки^[29].

Буддизм об ЭКО

Среди буддистских школ взгляды на экстракорпоральное оплодотворение расходятся. Так, буддисты традиционной сангхи СНГ негативно относятся к данной технологии, поскольку считают, что такой способ забеременеть противоречит естественному процессу рождения человека. В то же время представители школы Карма Кагью приветствуют достижения медицины, подчёркивая, что они позволяют женщинам стать матерями. При этом, однако, обращается внимание, что «нельзя бездумно относится к гибели оплодотворенных эмбрионов и нужно всеми средствами стремится, чтобы все они выживали»^[30].

См. также

Литература по теме

• Экстракорпоральное ополодотворение и его новые направления в лечении женского и мужского бесплодия / Кулаков В.И., Леонов Б.В.. — М.: Медицинское информационное агентство, 2000. — 782 с. — 2000 экз. — ISBN 5-89-481-088-4

• Лечение женского и мужского бесплодия. Вспомогательные репродуктивные технологии / Кулаков В.И., Леонов Б.В., Кузмичев Л.И.. — М.: Медицинское информационное агентство, 2008. — 592 с. — 3000 экз.

Примечания

1. ↑ ^{1 2 3 4} Снежана Печерская Искусственные детки  (рус.). Частный Корреспондент (12 октября 2010 года). — Всё об экстракорпоральном оплодотворении в России. Архивировано из первоисточника 4 июня 2012. Проверено 17 октября 2010.
2. ↑ Первые успешные эксперименты по оплодотворению яйцеклетки человека
3. ↑ Monash IVF.
4. ↑ ^{1 2 3 4 5} Приказ N67 Минздрава РФ от 26 февраля 2003 года «О применении вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) в терапии женского и мужского бесплодия» — http://www.ma-ma.ru/ru/library/law/17578.php — http://www.rahr.ru/zip/prikaz67.pdf
5. ↑ ^{1 2 3 4} Основы социальной концепции Русской Православной Церкви, глава 12, § 4 — http://www.patriarchia.ru/db/text/141422.html
6. ↑ Православная церковь не принимает методы ЭКО, удостоенные Нобелевской премии // ИА Интерфакс, 05.10.2010 г.
7. ↑ Церковь считает технологию появления детей из пробирки «страшной и бесчеловечной»
8. ↑ Важные уточнения к Основам Социальной концепции РПЦ (по поводу искусственного оплодотворения) : Портал Богослов. Ru
9. ↑ Энциклика Humanae vitae, II, 2
10. ↑ ^{1 2} Лексикон, Дискуссионные темы и неоднозначные термины в сфере семьи, жизни и этики, Папский совет по делам семьи, изд. Францисканцев, М., 2009, стр. 103, ISBN 978-5-892-08078-1
11. ↑ Энциклика «Humanae vitae», 12
12. ↑ ^{1 2 3 4 5} Лексикон, Дискуссионные темы и неоднозначные термины в сфере семьи, жизни и этики, Папский совет по делам семьи, изд. Францисканцев, М., 2009, стр. 99, ISBN 978-5-89208-078-1
13. ↑ Лексикон, Дискуссионные темы и неоднозначные термины в сфере семьи, жизни и этики, Папский совет по делам семьи, изд. Францисканцев, М., 2009, стр. 100, ISBN 978-5-89208-078-1
14. ↑ Лексикон, Дискуссионные темы и неоднозначные термины в сфере семьи, жизни и этики, Папский совет по делам семьи, изд. Францисканцев, М., 2009, стр. стр. 100—101, ISBN 978-5-89208-078-1
15. ↑ Лексикон, Дискуссионные темы и неоднозначные термины в сфере семьи, жизни и этики, Папский совет по делам семьи, изд. Францисканцев, М., 2009, стр. стр. 101, ISBN 978-5-89208-078-1
16. ↑ ^{1 2 3} Лексикон, Дискуссионные темы и неоднозначные термины в сфере семьи, жизни и этики, Папский совет по делам семьи, изд. Францисканцев, М., 2009, стр. стр. 102, ISBN 978-5-89208-078-1
17. ↑ Энциклика «Humanae vitae», I, 4.
18. ↑ Jewish Medical Ethics series (2 volumes). Editors: Rabbi Mordechai Halperin, MD, Prof. Shimon Glick, MD, and Rabbi David Fink, PhD. Volume 2, pages 162—171, by R.Mordechai Halperin.
19. ↑ Rabbi E. Waldenberg, «In-Vitro Fertilization: A Medical-Halachic Discussion»,Assia 33 (1982), pp.5-13
20. ↑ R. Ovadia Yosef, Unpublished responsa, Techumim 1, (1980), p.287
21. ↑ ^{1 2} R. Shlomo Goren, Ha-Tzofe, Adar A, 14, 1984
22. ↑ R. Moshe Feinstein, «Responsa Iggerot Moshe», Even Ha’ezer 2:11, pp 322—324
23. ↑ R. Shlomo Z. Auerbach «Artificial insemination», Noam 1,(1958), pp145-166
24. ↑ M. Drori «Artificial Insemination and The Law of Adultery»: Halachic Viewpoints, Torah u-Madda 10 (1984), pp.28-36, note 50
25. ↑ Rabbi E. Waldenberg, «Tzitz Eli’ezer, 20:49
26. ↑ R.Y.Sh.Elyashiv, in «Nishmat Avraham 4 (Even Haezer),2:2»
27. ↑ R.Z.N.Goldberg, «Fetal implant», «Techumim» 5(1984), pp248-259;269-274; R. Moshe Kilav, ibid.pp.260-267
28. ↑ R Y.M. Ben-Meir, «In-Vitro Fertilization: The legal Relationship of the Embryo and the Surrogate Mother», Assia 41 (1986), pp.25-40
29. ↑ Whose child, what faith? Rabbi Shabtai A. Rappoport
30. ↑ Буддисты России не единодушны во взглядах на технологию ЭКО  (рус.). РИА Новости (5 октября 2010). Архивировано из первоисточника 4 июня 2012. Проверено 6 октября 2010.

Ссылки

Фильмография

Экстракорпоральное оплодотворение – ответы на главные вопросы

О результатах оплодотворения судят на следующий день — только тогда можно будет сказать, успешно ли прошло оплодотворение. Оплодотворенную яйцеклетку называют зиготой — это одноклеточная стадия развития человека. В зиготе должны сформироваться два ядра — мужское и женское (так называемые пронуклеусы). Мужское ядро содержит хромосомы отца, женское — хромосомы матери. Ядра в зиготе появляются спустя 12–15 часов после проникновения сперматозоида в яйцеклетку и остаются видны в течение приблизительно 8 часов. После исчезновения пронуклеусов хромосомы отца и матери объединяются в единую «метафазную пластинку», и с этого момента во всех ядрах будущих клеток эмбриона (а затем и человека) хромосомы отца и матери будут находиться вместе. В этот короткий промежуток (около 8 часов, большая часть которых приходится на ночь), когда видны ядра зиготы, необходимо рассмотреть эмбрионы, чтобы зафиксировать, что оплодотворение прошло успешно. Если в зиготе нет пронуклеусов или видны три пронуклеуса, то такой эмбрион нельзя пересаживать матери.

Развитие эмбриона

На протяжении последующих пяти дней эмбрионы продолжают культивировать в инкубаторе, ежедневно наблюдая за их развитием. Развитие происходит очень быстро, каждый день приносит что-то новое. На второй день после оплодотворения эмбрион состоит из четырех клеток, его размер по-прежнему около 0,1 мм (такой же, как размер яйцеклетки). На третий день количество клеток увеличивается до восьми, но эмбрион не растет — просто клетки становятся мельче. На четвертый день эмбрион состоит уже из 10–20 клеток, но и теперь размер его прежний — около 0,1 мм, а клетки стали еще мельче. Из-за постоянного разделения эмбриона на все мелкие клетки эту стадию развития называют «дробление эмбриона». Эмбриону некогда расти, он не тратит на это время. Его задача сейчас — создать клеточную массу, из которой в последующие дни начнется морфогенез — образование формы тела. Пока эти 10–20 клеток представляют собой бесформенную массу, они все одинаковы по размеру, внешнему виду, биохимическим особенностям и прочим параметрам, но уже завтра, на пятый день, из этой однородной массы клеток начнется процесс «лепки» тела будущего человека. На пятый день количество клеток возрастает до 50–80, эмбрион формирует из них подобие шара — так называемую бластоцисту. Этот шар уже чуть больше по размеру — 0,15 мм, и он имеет внутри так называемый эмбриобласт — особую группу клеток, из которой сформируется тело будущего новорожденного. Как правило, на стадии бластоцисты эмбрион переносят в матку женщине в надежде на то, что он сможет прикрепиться к стенке матки (специалисты называют этот процесс имплантацией). Если оставить эмбрион культивироваться дальше, то на шестые сутки мы увидим, как бластоциста вылупляется из своей белковой оболочки (эта оболочка досталась бластоцисте еще от яйцеклетки). Еще около суток бластоциста может оставаться без блестящей оболочки в чашечке в условиях инкубатора, но, не найдя стенку матки, она погибает.

В матку женщине переносят, как правило, два эмбриона. Это лучшие эмбрионы, отобранные по разным критериям. Но даже перенос двух эмбрионов лишь в трети случаев приводит к беременности. Почему же не наступает беременность при переносе эмбрионов в матку? Как уже было сказано выше, сходная частота беременности показана и для естественных условий зачатия. Около 60% всех беременностей, зафиксированных с помощью анализа крови на хорионический гонадотропин (этот гормон выделяет в кровь матери эмбрион), останавливаются до задержки менструации. Такую беременность можно зафиксировать только методом анализа крови на хорионический гонадотропин. Не проводя такого анализа, женщина не может догадаться о прервавшейся беременности. Эти данные означают, что в естественных условиях около 60% эмбрионов, достигших стадии бластоцисты, не могут осуществить имплантацию и погибают. Почему в природе так устроено? Точного ответа не существует. Мне видится следующая картина: известно, что при формировании половых клеток происходит множество ошибок, большая часть половых клеток человека непригодна для нормального формирования эмбриона. Сперматозоиды при прохождении женских половых путей проходят очень жесткий отбор. Из нескольких десятков миллионов сперматозоидов, попадающих в женское влагалище при половом акте, лишь несколько сотен доплывают до места оплодотворения — маточной трубы. Это один из ста тысяч. В женском организме существуют специальные барьеры, которые сперматозоидам нужно преодолеть, — это прежде всего «истмус» и «цервикс». Яйцеклетки же подвергаются отбору уже после оплодотворения — лишь треть оплодотворенных яйцеклеток способны развиться в бластоцисту, которая сможет имплантироваться в матку, две трети яйцеклеток не могут сформировать нормальный эмбрион и останавливаются в развитии.

Проблемы ЭКО

К сожалению, не всегда по внешнему виду эмбриона можно определить его «потенциал к развитию», который во многом определяется генетической нормальностью эмбриона. В настоящее время существуют методы молекулярной биологии, позволяющие определить «здоровую генетику» у эмбриона. Это так называемая преимплантационная генетическая диагностика, или ПГД. Для осуществления этой процедуры у эмбриона отбирают одну из его клеток (как показано, забор части материала не вредит эмбриону) и проводят анализ ДНК. По результатам такого анализа можно определить, нормальное ли количество хромосом в клетках эмбриона, выявить определенные мутации. К сожалению, из-за технической сложности и высокой себестоимости данная процедура проводится не во всех медицинских центрах и не всякой супружеской паре.

Если в программе ЭКО получено более двух эмбрионов хорошего качества, то часть из них, не отобранных для переноса в матку, можно заморозить с целью хранения. В дальнейшем их могут разморозить и перенести в полость матки для достижения беременности. Это происходит в том случае, если беременность не наступила или же если пациентка уже родила ребенка и хочет родить второго, третьего, четвертого. Замораживание эмбрионов сегодня хорошо отработанная процедура. Выживаемость эмбрионов после размораживания составляет около 96%. Хранение в замороженном виде осуществляют в жидком азоте при температуре -196 °С. Эмбрионы закупоривают в миниатюрные пластиковые трубочки и погружают в жидкий азот, налитый в гигантские термосы — так называемые сосуды Дьюара. Теоретически в таком состоянии эмбрионы могут сохраняться жизнеспособными на протяжении многих сотен, а может быть, даже тысяч лет. Но достоверно показано достижение беременности после переноса в матку размороженного эмбриона, пролежавшего в жидком азоте около 20 лет (США). Эмбрион нельзя погрузить в жидкий азот просто так — это губительно для любой живой клетки. Необходимо предварительно насытить клетки эмбриона так называемыми криопротекторами — веществами, препятствующими образованию кристаллов льда. В настоящее время в качестве криопротекторов обычно используют этиленгликоль, глицерин и диметилсульфоксид.

Экстракорпоральное оплодотворение. ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение — сравнительно молодой метод лечения бесплодия. Впервые он был применён в Англии в 1978 году. Однако еще 200 лет назад предпринимались подобные попытки.

Суть ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) : сперматозоиды встречаются с яйцеклетками в пробирке, а затем их подсаживают в матку бесплодной женщины или суррогатной матери. При благоприятном исходе процедуры (наступлении беременности), часты случаи, когда оплодотворение из пробирки приводит к многоплодной беременности: зачинается двойня или тройня, т.к. в попытке экстракорпорального оплодотворения принимают участие несколько яйцеклеток. По желанию женщины может производиться редукция (изъятие лишних зародышей), но бывает, что это приводит к гибели оставшихся и к последующему выкидышу.

Успех процедуры ЭКО составляет примерно 30-35%.

Когда применяется ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) ?

ЭКО содействие эффективно при тех формах бесплодия, когда устранить причину, препятствующую зачатию не удается. Например, после внематочных беременностей, когда удалены одна или обе маточные трубы; после воспалительных заболеваний, когда проходимость маточных труб нарушена и восстановить её не представляется возможности.

В случаях, когда спермы недостаточно или когда в ней мало сперматозоидов врачами андрологами разработаны способы получения спермы искусственным путём с помощью пункции или операции. При мужском факторе бесплодия не требуется обязательно выполнять зачатие с помощью ЭКО, можно просто ввести полученную искусственным путём сперму в полость матки. Однако, учитывая, что такой способ получения сперматозоидов сложен, в данном случае использование процедуры ЭКО дает больше шансов на успех.

Как часто применяется ЭКО?

К сожалению, процедура ЭКО применяется нечасто. Причин тому много:

• во-первых, этот метод лечения дорог и не входит в программы ОМС, значит доступен далеко не всем пациентам;
• во-вторых, центры ЭКО мало субсидируются государством и их можно найти только в крупных городах.

Обследование

Если бесплодная пара обратилась в один из центров ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) по лечению бесплодия, то первым этапом станет обследование обоих партнёров. Женщине обычно выполняется УЗИ, анализы крови на гормоны, анализы на СПИД, гепатит, сифилис. Мужчине — спермограмма. При необходимости проводятся генетические анализы. Обследование занимает в среднем 2 недели. После обследования принимается решение, какой метод лечения бесплодия показан каждой конкретной паре.

Гормональные препараты

Перед проведением зачатия с помощью ЭКО женщине назначают специальные гормональные препараты, которые стимулируют рост и созревание не одного-двух (как при обычном цикле), а нескольких фолликулов. Это необходимо, так как для проведения процедуры ЭКО нужно иметь некоторый запас эмбрионов. Женщина сама ежедневно делает себе инъекции гормональных препаратов. Продолжительность гормонального лечения составляет в среднем 2 недели.

Затем женщине производится пункция фолликулов. Процедура проводится амбулаторно. Иглой через влагалище под контролем УЗИ  созревшие фолликулы извлекаются из яичников. Таким образом, получают несколько яйцеклеток. Эта процедура малотравматична и осложнения после нее маловероятны.

Получение спермы

Если мужчина здоров — трудностей с получением нужного количества спермы обычно не бывает. В тех случаях, когда сперматогенез нарушен, мужчина нуждается в специальном лечении.

Бывают ситуации, когда сперма вырабатывается, но получить её естественным путём не представляется возможным. Тогда врач выполняет пункцию. Эта манипуляция проводится под наркозом. Существует возможность оплодотворения яйцеклетки одним-единственным сперматозоидом.

Экстракорпоральное оплодотворение

Непосредственно зачатие посредством ЭКО проводится врачами-эмбриологами в условиях эмбриологической лаборатории. С применением современной аппаратуры в специальных растворах проводится соединение сперматозоида и яйцеклетки. Через 2-4 дня эмбрионы готовы для следующего этапа.

Предимплантационная диагностика

Предимплантационная диагностика — это метод исследования эмбриона, полученного в результате ЭКО, перед его переносом в матку. С помощью современных генетических технологий можно обследовать эмбрион, состоящий всего из 4-8 клеток. С помощью этого метода диагностики выявляются грубые пороки развития эмбриона и наследственные хромосомные болезни, такие как болезнь Дауна, гемофилия и др. Кроме того, с помощью предимплатационной диагностики можно определить пол будущего ребёнка.

Перенос эмбрионов в матку

Перенос эмбрионов в матку — самая простая процедура из всего метода. С помощью специального эластичного катетера 2-3 оплодотворенные яйцеклетки переносят в полость матки. Для этого не требуется обезболивания.

После переноса яйцеклеток женщина может идти домой, на работу. Никакого специального режима не требуется. Тем не менее, в некоторых центрах ЭКО выдаются больничные листы. Естественно, после процедуры женщинам не рекомендуются большие физические и эмоциональные нагрузки.

Беременность

Беременность при ЭКО наступает в 30-35% случаев. Из 20 наступивших беременностей родами заканчиваются в среднем 18. После введения эмбрионов один раз в три дня нужно контролировать уровень гормонов в крови. Через 12 дней выполняется тест на беременность. В случае многоплодной беременности по желанию женщины выполняют редукцию — удаление «лишних» эмбрионов.

Роды

Роды при беременности после ЭКО ничем не отличаются от обычных. В тех случаях когда причина бесплодия — болезнь женщины, роды проводятся с учётом конкретной болезни. К способу оплодотворения это уже не имеет никакого отношения.

Дети

По мнению врачей, оплодотворение из пробирки никак не сказывается на будущем ребенке и он ничем не отличается от остальных детей, рожденных естественным путем. Тем не менее, есть мнение, что такие дети лучше учатся, но чаще болеют. Врачи считают, что это может быть связано с чрезмерной опекой желанного ребёнка.

Количество попыток ЭКО

Как известно, беременность наступает лишь в 30-35% попыток искусственного оплодотворения. Возникает вопрос: как быть тем 70 из 100 женщин, у которых не наступила беременность? Сколько раз можно предпринимать попытки ЭКО?

В каждом отдельном случае этот вопрос решается индивидуально. Сама процедура ЭКО достаточно безопасна и может повторяться много раз. У некоторых пар беременность наступает с 8-10 попытки. Разумный предел количества процедур есть, он определяется врачом в зависимости от конкретной ситуации. При повторных попытках возможно использование эмбрионов, не использованных в предыдущий раз. К сожалению, гарантии наступления беременности при ЭКО никто дать не может.

Донорство яйцеклеток

При пункции фолликулов может быть получено большее, чем необходимо количество яйцеклеток. В этих случаях здоровым женщинам предлагают стать донорами. Их яйцеклетки будут использованы в тех случаях, когда у пациентки нет своих яйцеклеток — после удаления яичников, в менопаузе, при изменённых яичниках и др.

Для того, чтобы поощрять донорство, женщина, согласившаяся отдать свои яйцеклетки, меньше платит за попытку ЭКО. Естественно, донорство яйцеклеток анонимно, у донора нет никаких прав на ребёнка, родившегося из её яйцеклетки.

Донорские яйцеклетки оплодотворяются спермой мужа той женщины, которой они имплантируются. В этом случае гормональная подготовка к ЭКО не требуется. В большинстве центров ЭКО лишние оплодотворённые и неоплодотворённые эмбрионы сохраняются в замороженном состоянии в независимости от того, будут они использованы у других женщин или нет. Срок хранения определён в 55 лет.

ЭКО в менопаузе и у женщин с удалёнными яичниками

Наступление беременности и её успешное вынашивание возможно практически во всех случаях, когда у женщины есть матка.

Пациентки в возрасте 40-50 лет тоже могут иметь детей. Обычно женщины такого возраста обращаются к ЭКО вынужденно — в случае, если погиб ребенок, при поздних браках и так далее. Если беременность не противопоказана женщине по состоянию здоровья, то метод ЭКО может применяться.

Течение первого триместра беременности обычно сопровождается заместительной гормональной терапией, затем она отменяется и беременность протекает самостоятельно.

Осложнения при ЭКО

Основное осложнение, с которым сталкиваются врачи — это многоплодная беременность. Кроме того, иногда после редукции эмбрионов может развиться выкидыш. Осложнением гормональной терапии, проводящейся перед ЭКО, может стать синдром гиперстимуляции яичников. Он проявляется болями в животе, вздутием живота. При его своевременной диагностике поддаётся коррекции. Важно при появлении каких-либо неприятных ощущений во время гормональной терапии сразу обратиться к врачу. Внематочная беременность при ЭКО встречается редко.

Что такое ЭКО | Лечение бесплодия, как сделать экстракорпоральное оплодотворение

Не секрет, что многие семейные пары в наши дни сталкиваются с теми или иными сложностями при попытке зачать ребенка. Бесплодие – диагноз, который ставят супругам, если в течение года регулярной половой жизни без применения контрацептивов беременность так и не наступила.

К счастью, современная медицина располагает обширным арсеналом средств для победы над этим заболеванием. Семьям, которые не могут обрести желанного малыша, приходят на помощь вспомогательные репродуктивные технологии. А самой эффективной из них является процедура экстракорпорального оплодотворения. Именно эта методика признана ВОЗ наиболее результативной при лечении различных форм женского и мужского бесплодия.

ЭКО – что это такое?

«Вам может помочь только ЭКО», — говорит женщине врач-гинеколог на очередном осмотре. Однако многие семейные пары не имеют представления о том, в чем состоит метод экстракорпорального оплодотворения, насколько он безопасен для здоровья, где и каким образом проводят процедуру.

Для начала – узнаем, как расшифровать эти три буквы. Собственно, в названии заключена и сама сущность метода. ЭКО – Экстра (от лат. extra – вне, снаружи) Корпоральное (от лат. corpus – тело) Оплодотворение. То есть – зачатие вне тела женщины, соединение сперматозоида и яйцеклетки in vitro, «в пробирке».

Во многих случаях причиной бесплодия является физическая невозможность встречи женской и мужской половых клеток «в естественной среде», то есть в половых путях женщины (например, так называемый трубный фактор бесплодия – патология маточных труб, при которой они становятся непроходимыми для ооцитов). При этом женщина вполне способна выносить и родить ребенка. Следовательно, перед врачами стоит задача «организовать свидание» яйцеклетки со сперматозоидом, а получившийся эмбрион вернуть на его «законное место» — в матку будущей мамы, где беременность после ЭКО будет развиваться самым обычным путем.

Следует сразу отметить тот факт, что дети ЭКО, «дети из пробирки» ничем не отличаются от обычных детей, зачатых естественным способом. Не следует бояться, что способ зачатия in vitro каким-либо негативным образом отразится на здоровье и развитии будущего малыша.

Как делают ЭКО

Итак, для того, чтобы родить ребенка, семейной паре показано ЭКО. Процедура осуществляется в несколько этапов. Конечно, как и многие лечебные воздействия, некоторые из них не слишком физически приятны – но ничего страшного в них нет. Как правило, все этапы процедуры проводятся амбулаторно – то есть, после них не надо оставаться в клинике, а можно отправляться домой.

1.Подготовка к ЭКО. Стимуляция овуляции

Для успешного проведения процедуры экстракорпорального оплодотворения, как правило, нужно получить несколько зрелых яйцеклеток. Это достигается путем гормональной стимуляции организма женщины. Схему лечения, вид и дозировки препаратов разрабатывает врач – на основании тщательного анализа данных анамнеза пациентки и результатов обследований. Протокол ЭКО может быть «короткий» или «длинный» — это зависит от состояния организма каждой конкретной женщины и подбирается индивидуально. Цель гормональной стимуляции – во-первых, получение пригодных к зачатию ооцитов, во-вторых – подготовка эндометрия матки к приему зародыша. Весь процесс идет под постоянным УЗИ-контролем.

2. Пункция фолликулов

Как только фолликулы созрели «до готовности», наступает следующий этап подготовки к ЭКО – извлечение фолликулов. Как правило, эту процедуру проводят трансвагинально (через влагалище под контролем УЗИ). Полученные ооциты помещают в специальную питательную среду, где они ждут встречи со сперматозоидами. В свою очередь, сперма (ее следует сдавать мужу параллельно с получением ооцитов у жены) также подвергается подготовительной обработке.

3. Оплодотворение ЭКО

Свершилось! Яйцеклетки и сперму помещают в «пробирку», где и происходит долгожданное зачатие. Затем оплодотворенные яйцеклетки помещаются в инкубатор. Весь процесс проходит в специально оборудованной лаборатории под контролем специалистов-эмбриологов. Они следят за тем, как развиваются эмбрионы, нет ли у них каких-либо нарушений.

Как правило, развитие эмбрионов «в пробирке» продолжается на протяжении от 2 до 5 суток. Далее, на том этапе, когда эмбрион готов имплантироваться в матку, производится перенос.

4.Перенос эмбриона и беременность после ЭКО

Собственно перенос эмбриона осуществляется на 3-5 сутки после оплодотворения. В матку эмбрионы попадают при помощи тонкого катетера. Это абсолютно безболезненно, и не вредит ни матери, ни будущему малышу.

По современным стандартам переносится, как правило, не более двух эмбрионов. Это снижает риск наступления многоплодной беременности. Остальные эмбрионы подвергаются криоконсервации.

После этого женщине назначается поддерживающая гормональная терапия – для успешной имплантации эмбриона. Беременность определяется через две недели при помощи анализа крови на ХГЧ – хорионический гонадотропин человека.

Далее, если беременность наступила, то она развивается самым обычным путем – и через положенный срок на свет появляется новый человек.

Конечно, надо иметь в виду, что беременность с первой попытки наступает далеко не всегда. Но не следует впадать в отчаяние. Процедура экстракорпорального оплодотворения – процесс непростой. Как показывает практика, лучшее ЭКО – это не всегда первое по счету. Известны случаи, когда беременность после зачатия in vitro наступала с четвертой и даже с десятой попытки!

 

На нашем сайте вы сможете подробно ознакомиться со всеми аспектами сложного процесса экстракорпорального оплодотворения. Также вы сможете узнать о клиниках и медицинских центрах, где проводится лечение бесплодия с помощью ВРТ. Все в подробностях — до малейших деталей, которые будут для вас значимы, если вы собираетесь стать родителями, используя метод — экстракорпоральное оплодотворение.

Мы надеемся, что предоставленная информация поможет вам сделать правильный выбор, даст возможность разобраться, какая схема, программа – экстракорпоральное оплодотворение, или какой-либо другой метод лечения бесплодия подходит именно вам, прибавит вам веру в собственные силы, в то, что у вас все получится на пути к долгожданному материнству и отцовству.

Все виды ЭКО

Стать родителями естественным способом с каждым годом все сложнее. На возможность зачатия ребенка влияет целый ряд факторов. Если в течение нескольких лет женщине все так же не удается забеременеть, специалисты рекомендуют процедуру искусственного оплодотворения – ЭКО. Существуют различные виды ЭКО. Каждый вид применяется исходя из индивидуальных особенностей пациентов. Прежде чем принять решение сделать искусственное оплодотворение, следует ознакомиться с его основными видами.

Длинный протокол ЭКО

Эта разновидность ЭКО представляет собой подготовительный этап, на котором специалисты подготавливают женщину к вынашиванию беременности, после чего переносят в полость матки эмбрион. Длинный и короткий протоколы проходят такой цикл подготовки:

При данном виде искусственного оплодотворения гормональный фон женского организма полностью находится под контролем специалиста. Самое большое количество яйцеклеток, получаемых в результате стимуляции яичников – до 20 штук. Этот метод считается наиболее эффективным.

Длинный протокол назначается в таких ситуациях:

1. Избыточный вес у женщины.
2. Миома матки.
3. Эндометриоз.

Репродуктологи практикуют длительный протокол в случаях, когда короткий не дал ожидаемого результата. Процедуру начинают за неделю до наступления месячных, длится она приблизительно 5 недель.

Основная опасность при длинном протоколе это возможное развитие синдрома гиперстимуляции яичников.

Имеет методика и свои недостатки. Главным из них считается риск гиперстимуляции яичников. Гиперстимуляция может повлечь за собой серьезные проблемы и осложнения. К числу преимуществ длинного протокола относится возможность полного контроля над ростом эндометрия и созреванием фолликулов.

Короткий протокол ЭКО

Короткий протокол проводят на третий день менструального цикла, начинается он со стимуляции яичников. От длинного вида ЭКО он отличается отсутствием фазы регуляции, поэтому яйцеклетки созревают в гораздо меньшем количестве и выходят они слабее.

Такой метод преимущественно используется для женщин старшего возраста. Длительность составляет 4 недели, характеризуется отсутствием риска гиперстимуляции яичников, что считается большим плюсом. Женщине нет необходимости принимать множество сильных гормональных препаратов, поэтому серьезные осложнения тоже исключены. Недостатком считается созреванием малого количества яйцеклеток, кроме того, овуляция не поддается контролю специалиста, она может произойти спонтанно.

Щадящий ЭКО протокол в естественном цикле

При выборе этого вида искусственного оплодотворения исключается применение гормональных препаратов для стимуляции овуляции. Созревание фолликулов происходит в естественных условиях.

Специалисту высчитать время для пункции яйцеклетки сложно. Чтобы не пропустить овуляцию, он отслеживает ее методом УЗИ. Все остальные этапы ничем не отличаются от других видов процедуры искусственного оплодотворения. Овуляция может произойти в любое время, существуют риски ее утраты – это главный минус этой разновидности ЭКО.

Японский способ

Суть методики заключается в использовании нескольких ооцитов у пациенток со слабыми фолликулами. Используемый биоматериал должен дать зародыши высокого качества. При сильном истощении яичников стимулировать созревание фолликулов нет смысла.

ЭКО при выборе японского способа осуществляется за несколько менструальных циклов подряд.

Обязательным этапом процедуры является криоконсервация эмбрионов. Такая манипуляция считается необходимой из-за применения аппарата, который замедляет рост эндометрия. Вероятность жизнедеятельности зародыша маловероятна. В последующий менструальный цикл действие гормонов прекращается, и условия для развития эмбриона становятся максимально благоприятными.

Японский вид ЭКО позволяет избежать осложнений благодаря своему бережному характеру.

Криопротокол

Этот метод ЭКО основан на замораживании способных к жизнедеятельности зародышей. Оплодотворенные яйцеклетки, которые не были использованы во время процедуры, замораживаются для проведения манипуляции в будущем.

Криопротокол применяется в случаях, когда до этого супружеская пара имела неудачный опыт ЭКО или желает родить еще ребенка позже. Замороженные эмбрионы могут сохраниться продолжительный период.

Зачастую после размораживания выживает лишь половина оплодотворенных яйцеклеток. Это серьезная этическая проблема.

Основные виды искусственного оплодотворения яйцеклетки

Родить ребенка методом искусственного оплодотворения можно не только с помощью стандартного ЭКО. Несмотря на высокую эффективность методики, существуют и другие способы. Есть дополнительные виды ЭКО позволяющие повысить результативность.

В современной репродуктологии применяются следующие разновидности искусственного оплодотворения:

• ИСМ. Это искусственная инсеминация спермой мужа;
• ИСД. Такая же искусственная инсеминация только с использованием спермы донора;
• ИКСИ. Технология оплодотворения яйцеклетки с помощью внутриплазматической инъекции сперматозоида. Этот вид оплодотворения происходит под микроскопом с очень сильным увеличением. Яйцеклетка протыкается специальной стеклянной иглой. Так сперматозоид попадает внутрь и происходит зачатие;
• ЗИФТ. Этот способ подразумевает перенос зародыша в маточную трубу посредством лапароскопии. Контролировать этот процесс позволяет УЗ контроль;
• ГИФТ. Этот вид оплодотворения похож на предыдущий за одним исключением. В маточную трубу помещается яйцеклетка со спермой.

Все эти способы характеризуются, как своими преимуществами, так и недостатками.

Также может быть использовано ЭКО с интрацитоплазматическим введением семени. Манипуляция показана в случаях, когда у мужчины в семенной жидкости преобладают дефектные спермии или по определенным причинам они не могут соединиться с яйцеклеткой. Способ имеет такие разновидности:

1. Меза. В этой ситуации спермии созревают хорошо, имеют высокое качество, но не могут выйти из тестикул естественным путем. Их приходиться извлекать искусственно и соединять с яйцеклеткой.
2. Теза. В составе спермы совсем отсутствуют сперматозоиды. Материал получают, используя метод биопсии.
3. Использование донорских яйцеклеток. Применяется, когда у женщины не вырабатываются фолликулы. Используется яйцеклетка здоровой женщины-донора, искусственно оплодотворяется со сперматозоидом мужа, после чего подсаживается в организм будущей матери для вынашивания и рождения ребенка.
4. Суррогатная мать. Метод искусственного оплодотворения применяется, когда женщина самостоятельно не может выносить и родить ребенка. В таком случае яйцеклетка и спермии берутся у будущих родителей, но эмбрион подсаживается женщине, готовой выносить и родить для пары ребенка.

Эпилог

Процедура ЭКО – достаточно распространенная. Благодаря большому разнообразию возможных видов проведения манипуляции, доктор, опираясь на состояние здоровья своих пациентов, подбирает наиболее подходящий способ. Эффективность ЭКО подтверждается многими успешными беременностями и родами.

Напишите в комментариях, что вы думаете об ЭКО и его видах? Считаете ли вы этот способ оплодотворения ненормальным и не нужным? Не забудьте поставить оценку звездами. Делитесь статьей в социальных сетях. Спасибо за посещение. Крепкого вам здоровья!

Вам может быть интересно

10 способов увеличить лактацию — Статьи — 1 месяц — 6 месяцев

Фотобанк Лори

Все способы увеличить количество молока у кормящей мамы делятся на две группы: лекарственные препараты, которые назначаются врачом, и немедикаментозные способы, которые можно применять самостоятельно. О последних и пойдет речь.

Способ 1: почаще прикладывайте кроху к груди

Каждый раз, когда малыш берет грудь, организм женщины рефлекторно выделяет 2 важных гормона (пролактин и окситоцин), которые отвечают за выработку и выделение молока. При этом необходимо отказаться от сосок. Крохе легче сосать пустышку, чем грудь, поэтому, если он привыкнет к «легкой жизни», то и к груди будет прикладываться реже. Это же касается и докармливания смесью, когда маме кажется, что кроха не наедается. Вместо того чтобы раз за разом предлагать ребенку бутылочку, нужно постараться усилить лактацию.

Способ 2: кормите малыша по ночам

Лучше всего делать это не менее 2–3 раз за ночь. Это также увеличивает выработку пролактина. Более того, если ночные кормления происходят регулярно, то пролактин поддерживается на максимально высоком уровне. А чтобы маме удавалось выспаться, можно укладывать младенца рядом с собой.

Способ 3: побольше тактильного контакта с ребенком

Врачи считают, что тесный тактильный контакт мамы и малыша способствует выработке лактогенных гормонов и увеличению объема молока. Поэтому почаще ласкайте, качайте кроху, говорите с ним, носите его на руках или в слинге.

Перед кормлением маме за полчаса теплое питье (чай, вода, отвар ромашки, не суть важно), грудь менять не чаще, чем раз в три часа, спать с собой (пока), лучше телом к телу, то есть малыш тоже раздет. И – спокойствие, только спокойствие! Ваши нервы вам обоим вредят.

Способ 4: пересмотрите свой рацион

Всем кормящим мамам нужно придерживаться принципов здорового питания. Ничего сложного: тушеные, вареные, приготовленные на пару овощи, нежирное мясо и рыба, каши, кисломолочные продукты, нежирный сыр. В рацион можно включить и немного сладостей: например, пастилу, зефир и мармелад. Заодно с помощью такой диеты удастся избавиться и от набранных за беременность килограммов.

Максимально ограничьте продукты, содержащие искусственные добавки (консерванты, ароматизаторы, красители), копчености и маринады, сдобу, мороженое, бутилизированные газированные напитки. Все это отрицательно влияет на состав грудного молока и может стать причиной аллергии у ребенка.

Способ 5: побольше пейте

Это тоже важное условие повышения лактации. Объем потребляемой жидкости должен составлять 2 литра (с учетом первых блюд и кисломолочных напитков). Пусть это будет столь любимый нашими бабушками чай с молоком низкой жирности, соки, разбавленные водой, вода без газа. Но не стоит пить по 3 или даже более литров жидкости – это ухудшит качество грудного молока, поскольку уменьшит содержание в нем питательных веществ.

Способ 6: больше отдыхайте

Постарайтесь отложить все домашние дела на максимально возможный срок. Употребите это время с пользой – ложитесь спать. Кормящая мама должна спать не менее 8 часов в сутки. Побольше гуляйте на свежем воздухе, постарайтесь чаще расслабляться, займитесь аутотренингом и старайтесь любыми способами сохранять психологическую стабильность.

Способ 7: используйте массаж и гидромассаж

Ежедневно, когда принимаете душ, направляйте струю воды на грудь плавными движениями по часовой стрелке. Затем помассируйте струей воды верхнюю часть спины – там много рефлексогенных зон. Вам поможет также легкий массаж верхней части спины, но надо предупредить массажиста, что вы – кормящая мама. В промежутках между кормлениями рекомендуется самостоятельно помассировать плавными движениями молочные железы, не касаясь области соска и ареолы. Массаж груди поможет не только расслабиться, но и избежать застойных явлений.

Помогает полное опорожнение груди от молока. Больше ушло – больше пришло. Сцеживайте до упора. Я всегда сцеживала и немного до кормления – промываются все каналы, легче сцеживается, чем после кормления. Ну и после кормления обязательно сцедить остатки.

Способ 8: попробуйте лактогонные чаи

В аптеках обычно большой выбор чаев из лекарственных трав, которые повышают лактацию. В их состав входят фенхель, тмин, мелисса, анис и другие. Правда, помогают они не всем, но попробовать стоит. К тому же этим способом можно увеличить количество употребляемой жидкости, что всегда хорошо влияет на лактацию.

Способ 9: приготовьте «ореховое молоко»

Этот народный способ увеличения лактации помогает многим. Надо измельчить 2 столовые ложки грецких орехов, залить их стаканом горячего молока и дать хорошо настояться (можно в термосе). Принимайте по 1 ст.л. 2–3 раза в день, внимательно следя за реакцией ребенка, ведь и орехи, и молоко – потенциальные аллергены. Любые виды орехов вообще полезны для увеличения количества молока, только не стоит слишком ими увлекаться.

Способ 10: делайте гимнастику для груди

Она помогает избежать застойных явлений, стимулирует кровообращение и придает груди красивую форму. Заниматься надо стоя или сидя на стуле.

1. Разведите выпрямленные руки в стороны, затем сведите перед собой накрест и опять разведите. Каждый раз поднимайте руки выше, пока не скрестите их над головой. Затем медленно опустите.

2. Согните руки в локтях, поднимите на уровень груди, соедините ладони. С усилием давите ладонями друг на друга, потом расслабляйтесь.

3. Сложите руки и заведите их за голову. Отклоните голову назад и несколько раз энергично надавите затылком на сложенные руки.

Кормящей маме нужно помнить и о том, что лактация имеет цикличный характер и зависит от выброса гормонов, поэтому временные перебои с выработкой молока – лактационные кризисы (или кризы), когда у мамы происходит уменьшение выработки молока – совершенно естественны. Кризы длятся в среднем около трех-пяти дней, а потом все возвращается в норму. Главное – не сдаваться и твердо верить в то, что вы обязательно сможете дать своему малышу все необходимое.

Сейчас считается, что промежутки между кормлениями не должны быть более двух-трех часов, причем даже если кроха спит и пропускает кормление, все равно предлагайте ему грудь – он даже в полудреме будет пробовать сосать. Что касается народных способов повышения лактации, то невозможно угадать, что поможет конкретной маме. Если через один-два дня вы не замечаете эффекта, пробуйте другой способ, но если вас не покидают сомнения, что молока все же мало, обращайтесь к врачу.

Татьяна Тимофеева

Как увеличить лактацию молока при грудном вскармливании, если ребенку не хватает

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т]

Как увеличить лактацию грудного молока?

Если у мамы есть сомнения в количестве молока, которое высасывает ее малыш из груди, не следует спешить покупать молочную смесь. Сначала стоит попробовать средства, помогающие усилить производство грудного молока в женском организме.

Как понять, что молока нужно больше?

Определить, что малютка получает из маминой груди недостаточное для него количество молока, можно такими способами:

1. Подсчет числа мочеиспусканий младенца в сутки. Малышу снимают подгузник и считают количество пеленок, которые ребенок намочил в течение суток. Если их оказалось 10 и больше, а моча светлая, то с количеством молока проблем нет.
2. Взвешивание ребенка. Его рекомендуют проводить раз в месяц, оценивая прибавку. Нормальной прибавкой считают от 500 грамм. Взвешивания каждый день или перед кормлением, а также сразу после него, не являются объективным показателем.

Главный признак — самочувствие крохи. Если ребенок засыпает у груди и выдерживает хотя бы 2-2,5 часа до следующего кормления, молока ему хватает.

В материнской груди молоко производится в том количестве, в котором оно требуется конкретному младенцу именно в то время, когда мама кормит малыша. О количестве молока нельзя судить по сцеживаемому из груди объему молока, поскольку ребенок способен высосать молоко намного большего объема, чем получают при сцеживании.

Выработка

За производство молока, а также выделение его из женской груди отвечают несколько рефлексов, основанных на действии таких гормонов, как окситоцин, а также пролактин. Первым звеном таких рефлексов выступает сосание груди младенцем. Оно воздействует на нервные рецепторы груди, которые дают сигналы в мозг женщины и стимулируют производство гормонов. Выделившиеся гормоны с одной стороны сокращают мышечные клетки в железистой ткани груди, чтобы молоко продвигалось к соску (так действует окситоцин), а с другой стороны стимулируют производство и накопление молочка в груди до следующего кормления (так воздействует пролактин). Подробнее об этом читайте в другой статье про то, как образуется грудное молоко и когда оно появляется.

По мере роста малыша у мамы возникают периоды, когда молочка вырабатывается меньше, чем требуется крохе. Такие периоды называют лактационными кризами. Чаще всего они наблюдаются на 3-6 неделе после родов, на третьем-четвертом и на седьмом-восьмом месяцах кормления грудью. Длятся они обычно три-четыре дня и никак не сказываются на здоровье крохи. Во время этих кризов ребенок начинает сосать грудь чаще, что выступает стимулом для повышения продукции молока в груди. И буквально через один-три дня малютка начинает получать молоко в достаточном для него количестве.

Факторы, влияющие на количество молока

Истинная нехватка выработки молока определяется лишь у 5% женщин и зачастую вызвана их состоянием здоровья. В других случаях уменьшение лактации вызывают такие причины:

• Отсутствие положительного психологического настроя на кормление грудью.
• Нерациональное питание.
• Стрессы и неблагоприятные ситуации в семье.
• Редкие кормления.
• Неправильное прикладывание.
• Кормление младенца по расписанию.
• Необоснованное введение докорма молочной смесью.
• Допаивание новорожденного водой.
• Использование пустышки.

Такие факторы способны снизить лактацию, однако их достаточно легко откорректировать, что скажется на выработке молока и поможет избежать прекращения грудного вскармливания.

Не нужно волноваться, если:

• Ребенок не прибавил в весе за неделю. Ориентироваться следует на прибавку за 2-недельный срок.
• Грудь стала мягче и меньше в объеме. Это признак, что в молочных железах производится именно столько «питания», сколько нужно младенцу. Когда кроха родился, грудь начала производить молока с избытком, поскольку «не знала», сколько пищи нужно именно вашему карапузу.
• Если ребенок родился крупным. Грудного молока в маминой груди хватает даже для очень крупных малышей. К тому же, грудное вскармливание помогает предотвратить у таких малышей развитие рахита и ожирения.
• Малыш просит грудь очень часто. Такое бывает, если малютка высасывает лишь то молоко, которое поступает первым – «переднее». Оно более жидкое и богатое углеводами. Если карапуз просит покормить его раньше, чем через 1,5 часа, советуем дать ему ту же грудь для более полного ее опорожнения и получения младенцем и «заднего» молока, богатого жирами.
• Сцеженное молоко выглядит «нежирным». В действительности женское молоко по виду очень отличается от привычного нам белого и густого коровьего молока. Но водянистость и бледность молока женщин вовсе не указывают на его «бедность». Судить по виду молока о его составе нельзя.

Что делать, если не хватает грудного молока?

Первым действием мамы, которая начала переживать о недостаточном поступлении карапузу грудного молока, должна быть проверка правильности прикладывания, а также правильности режима кормления.

Более частое прикладывание малыша

Между кормлениями не должно быть больше двух часов в первые месяцы жизни малыша (ночью – больше трех часов). Мама может прикладывать к груди спящего кроху, особенно ночью, ведь именно ночные кормления стимулируют производство важных для лактации гормонов.

Кроме частых прикладываний кормящим мамам советуют:

• Кормить малыша из каждой груди долгое время. Так малютка будет получать молоко из задних отделов железы, а благодаря полному опорожнению молочка будет прибывать больше.
• Менять грудь при кормлении, чтобы кроха быстро не засыпал. Также периодически давайте младенцу отрыгнуть воздух. Так ваш малыш будет оставаться бодрым все кормление и полноценно опорожнит грудь. Помимо этого можно дать малютке обе груди, потом походить с ребенком 10-15 минут, не давая ему уснуть, и снова дать обе груди.
• Не забывать о телесном контакте. Маме нужно обнажиться по пояс и приложить к груди голого ребенка. В итоге от тактильных ощущений и стимуляции рецепторов кожи гормонов, ответственных за лактацию, будет выделяться больше.
• Отказаться от кормления из бутылочки и использования пустышки. Ребенок сосет их по-другому и может «перепутать сосок». Итогом способно стать болезненное захватывание маминой груди и неэффективные сосания.

Питание

Правильный рацион мамочки поддержит ее организм и станет хорошей основой для длительной лактации. При этом сильно увеличивать объемы порций не следует. Важнее качество питания и достаточное поступление нутриентов.

Подробнее про питание кормящей мамы для увеличения лактации читайте в другой статье.

Питье

Иногда маме достаточно просто увеличить количество жидкости, которое она выпивает в течение дня. Пить можно и обычную воду, и чай с добавлением молока, и различные напитки, в которых есть лактогонные компоненты. В продаже сейчас можно найти специальные чаи для женщин, кормящих грудью, например, растворимые напитки от Хипп.

Отмечено, что лактации способствуют напитки из моркови. Можно пить морковный сок, добавляя в него соки фруктов и ягод, мед, сливки. Также можно мелко натертый овощ в количестве 3-4 столовых ложек залить стаканом горячего молока и сразу же выпить.

Массаж

Грудь, которую только что давали малышу, следует помассировать под струей воды в теплом душе. Обрабатывать грудь водой следует 5-10 минут, при этом движения струи должны быть круговыми и направленными от соска к внешним границам молочных желез.

Также можно сделать массаж груди с касторовым маслом. Смазав маслом ладони, обхватите грудь и совершайте круговые втирающие движения. При этом сильно давить на грудь не нужно. Также следует не допустить попадания масла на область ареол.

Ванночки

Перед сном кормящая мама может сделать ванну для молочных желез. Налив горячую воду в большую емкость, нужно наклониться к ней максимально низко и опустить грудь в воду. Держать грудь в горячей воде следует 15 минут, после чего вытереть, надеть белье из натуральной ткани и сразу же лечь в постель.

Мед. препараты, таблетки

Злоупотреблять синтетическими препаратами кормящим мамам не рекомендуют, но попробовать эффективность таблеток, трав и других средств можно.

БАД и гомеопатия

К БАДам, помогающим увеличить выработку женского молока, относят разные комплексы витаминов и других полезных веществ, сказывающихся на уровне лактации (разных трав, маточного молочка и других). К примеру, такими средствами являются Лактогон и Апилактин.

Одним из гомеопатических средств, эффективных для усиления лактации, считается млекоин. Это средство в гранулах, которое принимают перед приемами пищи. Кормящая мама может употреблять его весь период кормления грудью.

Витамины

Женщинам, кормящим грудью, наблюдающий их во время беременности врач обычно предписывает поливитаминные комплексы. Длительность приема таких витаминных добавок будет определяться длительностью грудного вскармливания.

Травы

Способность улучшать лактацию отмечена у фенхеля, тмина, крапивы, аниса, укропа и некоторых других трав. Из них обычно готовят чай, отвар или настой. Например, 15 г семечек тмина заливают литром горячей воды, добавляют лимон (его нужно очистить и нарезать) и сахар (100 г). Проварив жидкость 5-10 минут, ее процеживают и пьют в течение дня в охлажденном виде. Для настоя аниса или семечек укропа сырье заливают кипятком и оставляют на час. Процеженное питье употребляют по 2 столовые ложки.

Отмечено, что каждой женщине помогает «своя» трава. Действие растительных средств можно отметить уже через полдня. Если средство не помогло, можно попробовать заварить другую траву.

как повысить лактацию. Как ускорить лактацию после родов как увеличить лактацию после родов

Содержание:

«У меня мало молока», — говорит молодая мама и со спокойной душой переводит малыша на искусственное вскармливание. Но для повышения лактации не требуются ни особые природные данные, ни экстраординарные усилия…

Молочные реки

Единственный продукт, который идеально подходит ребенку, — грудное молоко. Самая совершенная молочная смесь не может заменить его на 100%. Специалисты насчитали в составе молока более 400 полезных для малыша компонентов. Синтезировать все искусственно пока не удается.

К счастью, кормить грудью может практически каждая мама. Всего лишь у 3-5% женщин организм физиологически не способен вырабатывать молоко в таком количестве, которое необходимо ребенку. Это мамы, у которых серьезные проблемы с гормональной системой. Не всегда безопасно грудное вскармливание для женщин с болезнями сердца или онкологическими заболеваниями. Во всех остальных случаях нехватка молока объясняется только незнанием или несоблюдением правил лактации.

Молоко в голове

Выработка молока — гормонозависимый процесс. Когда ребенок берет в ротик сосок, в гипоталамус материнского мозга посылается нервно-рефлекторный импульс, что вызывает выработку гормонов пролактина и окситоцина. Главный из них — пролактин — стимулирует образование молока в альвеолах. А окситоцин «сжимает» соответствующие мышечные клетки альвеол, проталкивая молоко в выводные потоки. В ответ на сосание груди пролактина в гипофизе вырабатывается в несколько раз больше. Благодаря этому новое поступление грудного молока подготавливается уже во время кормления, а через 2 часа после него около 70-75% высосанного ребенком восстанавливается для следующего принятия пищи. Следовательно, чем чаще ребенок перекусывает, тем больше вырабатывается молока. Однако развития «кризиса перепроизводства» природа не допустит. Объем молока, вырабатываемого каждой железой, строго регулируется интенсивностью его употребления. Нет потребности — нет производства.

Как повысить лактацию?

Не давать смесь в первые дни жизни. Молоко приходит на 3-5-е сутки после родов. Не нужно нервничать и кормить новорожденного из бутылочки. У родившей женщины вырабатывается молозиво — очень концентрированная жидкость, в которой содержатся все необходимою крохе питательные вещества. Объем молозива небольшой, но малышу его вполне хватит — больше крохотному желудку пока не требуется.

Прикладывать к груди по первому требованию. Не стоит выдерживать интервалы между кормлениями. Спрос рождает предложение.

Если проголодавшийся ребенок начинает вертеть головой, открывать ротик, нужно дать ему грудь. Не стоит «заменять» сосок пустышкой или бутылочкой с водой: до 6 месяцев малыш вполне может обходиться без «допаивания» — грудное молоко полностью восполняет потребность в жидкости. А сосание пустышки успокоит младенца, но не даст организму мамы сигнала о производстве новой порции молока.

Не сокращать время кормления. Существует мнение, что ребенок должен находиться возле маминой груди не больше 10-15 минут. Но грудничок никому ничего не должен. Новорожденный может прикладываться к груди 12-15 раз в сутки, каждый раз — на полчаса или даже час. Это полезно и обоюдовыгодно: маме после родов нужно прийти в себя. И «кормление нон-стоп» дает ей возможность спокойно посидеть или полежать с ребенком. Бояться «выпасть из жизни» не стоит. Период «постоянной кормежки» длится только первые 1,5-2 месяца. Подросший малыш уже не захочет часами сосать грудь — у него слишком много других дел.

Уделять внимание ребенку. Идеально, когда ребенок все время с мамой. Он привык в утробе быть в тесноте и в тепле, а после появления на свет ожидает встретить точно такие же условия. Стоит первые 1,5 месяца круглосуточно находиться с ребенком, носить его на руках или в слинге, спать вместе, предлагать грудь на любые писк и кряхтение.

Не подкармливать смесью. Если кажется, что молока недостаточно, не нужно пытаться «разнообразить» рацион молочной смесью. Для начала стоит убедиться в правоте подозрения. Необоснованное введение докорма может остановить собственное «производство молока». Пока ребенок сосет, он как бы делает заказ на следующий раз, на другое кормление. То есть во время кормления расходуется необходимое малышу количество молока, и потом появится столько, сколько ему требуется.

Не пропускать кормления. Иногда мамы думают — один раз дам малышу смесь, а молоко пока «накопится». Это ошибка. Организм не может работать «про запас». Как только альвеолы наполняются молоком, а оно не уходит, выработка затормаживается. Накопить молоко нельзя — его необходимо все время расходовать.

Питаться разнообразно

Содержимое тарелки не влияет на работу гипофиза. И вопреки предрассудкам вкус маминой еды на вкусе грудного молока никак не отражается. Ешьте любимые, а не только «лактостимулирующие» продукты. Специальные БАДы и полезные добавки помогут сделать лактацию успешной. Главное, чтобы мама им доверяла. Подобрать лучшее средство поможет врач или консультант по грудному вскармливанию.

Не переживать по пустякам. Когда мама нервничает, в молоко попадают гормоны стресса. Это не страшно, но постоянный возбужденный фон может сказаться на развитии нервной системы ребенка. Правильно налаженное грудное вскармливание не мешает маме отдыхать и высыпаться. Спите вместе с малышом, не прекращая кормить. Придавить ребенка, чего боятся многие женщины, на самом деле невозможно, мама всегда его услышит. Да и малыш вовремя подаст сигнал — будет брыкаться.

Не тратить время на массаж. Все и так будет нормально — скорее начинайте кормить. Некоторые манипуляции с грудью по стимулированию оттока молока имеют смысл только перед сцеживанием, когда маме нужно уйти. Например, легкие поглаживающие движения от основания к груди — не нужно мять, перекручивать, только слегка погладить по прямой линии или по спирали. Или душ — не горячий, а теплый и приятный. Струйки можно сделать посильнее и совершать круговые движения.

Нормальная прибавка в весе. Малыш набирает 125-130 г в неделю? Значит, молока ему вполне достаточно!
Регулярные мочеиспускания. Если ребенок писает не менее 12 раз в день — все в порядке.

Кормить в удобной позе. Чтобы молоко хорошо оттекало, маме нужно чувствовать себя комфортно: расслабившись, с удобством сидеть или лежать. Очень важно следить за правильным прикладыванием к груди. Ребенок должен захватывать большую часть ареолы соска и активно опорожнять грудь — так и маме не больно, и стимуляция хорошая: молока будет столько, сколько нужно.

Не пропускать ночные кормления. У грудничка до 1,5-2 месяцев с 12 ночи до 8 утра должно быть 2-3 кормления. Ночью в ответ на стимуляцию груди вырабатывается гораздо больше пролактина. Если прекратить ночные кормления, не исключено, что лактация совсем исчезнет. Да и большие перерывы в еде вредны для маленького ребенка. У него может резко упасть уровень глюкозы, и питательных веществ будет недостаточно.

Чай ЛактоМама — хорошее средство для повышения лактации.

30.09.2018 14:35:37, Арсеньева Ирина

Все это правильно, но как выдержать без докорма смесью, если малыш съел обе груди, все висит на груди и горько хнычет, что не наелся. Или тянет грудь, потом плачет, снова хватает грудь, немного счет и опять плачет, потому что не наелся….

14.10.2012 00:24:01, ЕвгенияД

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как повысить лактацию кормящей матери: в домашних условиях

Грудное вскармливание – это особый момент взаимоотношения матери и малыша. Это крепкая психологическая связь самых родных людей и вместе с тем удовлетворение естественной потребности ребенка в пище. Материнское молоко дает неоценимую пользу новорожденному. Однако у многих женщин возникает масса проблем в этой сфере, особенно у молодых мам. Поговорим о различных способах повышения лактации в домашних условиях.

Польза грудного вскармливания

Кормление грудью полезно как для малыша, так и для матери. Сегодня существует масса максимально адаптированных для младенцев смесей, которые при необходимости помогут выкормить ребенка. Однако все они приближены по составу и свойствам к женскому молоку, но полностью заменить его не могут и предназначены для применения в случае невозможности естественного вскармливания.

Грудное молоко для малыша:

• идеально сбалансировано по составу – жирам, белкам, микроэлементам, витаминам;
• хорошо усваивается пищеварительной системой благодаря содержанию подходящих ферментов;
• помогает развитию нервной системы, в том числе центральной;
• помогает заселить кишечник новорожденного полезной микрофлорой;
• способствует защите младенца от болезней, формированию его иммунитета;
• сосание груди помогает сформировать правильный прикус.

Грудное вскармливание полезно как для малыша, так и для мамы.

При этом не все задумываются о пользе грудного вскармливания для самой женщины. А она есть, и немалая.

Благодаря кормлению грудью женщина:

• быстрее восстанавливается после родов – при своевременном прикладывании новорожденного к груди быстрее отходит плацента, сокращается матка;
• получает больше гормонов радости – эндорфинов, что служит профилактикой послеродовой депрессии;
• дает возможность отдохнуть репродуктивной системе, так как выделяющийся при кормлении гормон пролактин подавляет выработку женских половых гормонов прогестерона и эстрогена;
• уменьшает для себя вероятность в будущем заболеваний раком и остеопорозом.

Также кормление грудью помогает формированию более тесного контакта между матерью и ребенком, развитию привязанности, нежности, любви к малышу.

Однако нередки случаи, когда мама желает кормить младенца, но процесс не ладится. После определенных неудач женщина решает свернуть лактацию, чтобы не мучить себя и ребенка. При этом специалисты утверждают, что совсем небольшой процент женщин физиологически не могут кормить грудью. У остальных проблемы связаны с какими-либо ошибками в налаживании этого процесса. Обычно они бывают сразу после родов. А также существуют так называемые лактационные кризы – уменьшение выработки молока в организме. Наши рекомендации как раз и помогут увеличить количество женского молока в таких случаях.

Психологический аспект

Выработка молока, как и многие процессы в нашем организме, зависит в немалой степени от психологического состояния женщины. Всем известно, что из-за сильных потрясений у матери может пропасть молоко. Однако бывает, что в жизни женщины вроде бы все в порядке, а проблемы с лактацией есть. Нужно оценить свое состояние, а еще большую роль в этом играют близкие люди.

• Молодую маму нужно поддерживать морально, вселять уверенность, что она все делает правильно.
• Если по неопытности женщина делает что-то не так в плане ухода за малышом, старшие и знающие члены семьи должны ни в коем случае не критиковать, а мягко советовать, поправлять маму.
• В окружении кормящей мамы не должно быть криков, ссор, конфликтных ситуаций, напряженности.
• Роды могут спровоцировать развитие депрессии, поэтому если женщина постоянно угнетена, не рада общению с ребенком, странно себя ведет, нужно обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту.

Психологический комфорт в семейное жизни – важная составляющая нормального самочувствия кормящей мамы.

И конечно же, на психологическое и физическое состояние женщины влияет количество сна, ее занятость, наличие помощников. Молодая мама должна по возможности высыпаться, достаточно отдыхать. Нередко женщины сами стараются взять все на себя, казаться не только идеальной матерью, но и женой, и хозяйкой.

В данной ситуации нужно понимать, что уход и кормление малыша – это первая главная задача, а остальное можно отложить, если этого требует состояние мамы.

Рацион кормящей женщины

Выработка молока процентов на 50, а то и больше зависит от питания женщины. Остальные факторы влияния – наследственность, психологическое состояние, физическое самочувствие – также очень важны, но рациону кормящей нужно уделить особое внимание.

Однако некоторые понимают это совершенно однобоко – нужно есть за двоих, посытнее и повкуснее, чтоб ребенку доставалось больше молока. Другие придерживаются иной точки зрения: страшась кишечных колик и аллергии у малышей, женщине советуют придерживаться строгой диеты, исключив большинство продуктов.

На самом деле меню кормящей мамы должно быть полноценным по содержанию всех полезных веществ. В нем обязаны присутствовать нежирное мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты, злаки, растительное и животное масло. При этом, естественно, нужно наблюдать за реакциями малыша и корректировать свое меню.

Меню кормящей женщины должно быть полноценным, богатым всеми полезными веществами.

Вместе с тем существуют специальные продукты и блюда, которые улучшают лактацию. Как и наоборот, способствуют снижению выработки молока.

Продукты, повышающие лактацию

Определен ряд продуктов, которые положительно влияют на выработку молока. Кормящей маме, особенно в период лактационного криза и налаживания кормления, будут полезны:

• теплый в меру сладкий чай (лучше с медом или сгущенным молоком) – стакан за полчаса до кормления
• орехи – миндаль, грецкие, кедровые
• гречневая крупа
• свежая смородина, смородиновый сок
• морковь и морковный сок
• имбирь
• ячменный кофе
• супы на нежирном мясном бульоне
• кисломолочные продукты
• тмин (разжевывать зернышки или употреблять хлеб с тмином)
• укроп
• редька, огурцы.

Морковь относится к продуктам, повышающим выработку молока.

При этом стоит учитывать, что некоторые из названных продуктов могут вызывать аллергические проявления. Другие способствуют запорам или, наоборот, обладают слабительным эффектом. Поэтому маме нужно быть максимально внимательной к состоянию малыша. Чтобы, желая улучшить выработку молока, не навредить здоровью ребенка.

Нужно также соблюдать питьевой режим, то есть учитывать, что кормящей женщине требуется больше жидкости, ведь часть ее уходит на молоко. Если мама мало пьет, соответственно, жидкость будет использоваться на нужды ее организма, а количество молока уменьшится.

Норма жидкости в сутки – не менее двух литров с учетом напитков и жидких блюд.

Что касается напитков, то есть ряд рецептов, которые помогут выработке молока. Про чай с медом или сгущенкой уже упоминали. Также как и про морковный сок. А можно использовать такой вариант:

• Очистить морковь, натереть мелко, взять три ложки продукта и залить стаканом теплого молока. Настоять, добавить чайную ложку меда. Пить утром и перед сном.

Подойдут и травяные чаи. Подходящие для кормящей женщины составляющие – душица, мелисса (не перечная мята), крапива, анис.

Готовятся чаи по простой схеме: вскипятить воду, добавить растительное сырье, настоять. Подойдут и фруктовые узвары – сушеные яблоки, груши, изюм, вишни, абрикосы залить кипятком и подержать на огне пару минут, остудить. Пить в течение дня.

Для травяного чая кормящей маме лучше использовать мелиссу, ромашку, липу, крапиву.

Продукты, снижающие лактацию

Во время грудного вскармливания нужно исключить алкоголь, острые специи, чеснок и лук, ограничить кофе и крепкий чай. Они могут негативно воздействовать на ребенка либо ухудшить вкус грудного молока. Однако есть еще продукты, которые именно понижают выработку молока.

Так, лактацию ухудшает все, что задерживает в организме воду. Это в первую очередь соль. А также содержащие ее в большом количестве копчености, маринады, соленая рыба, колбасные изделия. Таким же эффектом обладает ряд специй, трав – например, мята, петрушка, шалфей. Поэтому кормящей женщине данные продукты нужно ограничить, в случае недостатка молока – совсем исключить.

Народные рецепты для лактации

Во времена, когда медицинская помощь в нынешнем ее понимании была неразвита, существовало немало различных народных средств для помощи при тех или иных проблемах в области здоровья. В том числе при недостаточной лактации. Некоторые из тех средств вполне можно использовать и сегодня.

Хорошо влияет на лактацию молочно-ореховый коктейль.

• 100 граммов грецких орехов измельчить блендером или на мясорубке или очень мелко изрубить. Залить 250 мл молока. Поставить на слабый огонь и прокипятить минут десять. Можно добавить меда или сахара. Принимать трижды в день по 50 мл.

Молоко и орехи усиливают полезное воздействие друг друга.

Помогает выработке молока одуванчик, причем можно использовать различные части растения.

• Корни промыть, измельчить, взять две ложки. Либо одну ложку сухих. Залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Пить по две-три столовые ложки перед каждым приемом пищи.
• Либо надземную часть растения – листья, стебли, цветки – измельчить с помощью мясорубки, отжать сок. Добавить на стакан сока щепотку соли, чуть лимонного сока и чайную ложку меда. Выпивать стакан в день небольшими глотками.

Еще один ореховый рецепт – хорошая альтернатива конфетам и варенью. Сладко и полезно.

• Взять в равных частях грецкие орехи, курагу, изюм, инжир. Если у мамы либо малыша имеются проблемы со стулом, добавить столько же чернослива. Измельчить с помощью мясорубки или блендера. Добавить по столько же меда и сливок. Хорошо перемешать, убрать в холодильник. Смесь может храниться неделю-две, слишком большие порции делать не нужно. Утром принимать по ложке питательного средства. Запивать теплой водой или чаем. Однако во избежание аллергических реакций начинать нужно с маленьких порций.

Сила кедровых орешек тоже пойдет на пользу.

• Столовую ложку кедровых орешков (с шелухой) залить стаканом воды и оставить на несколько часов. Затем вскипятить, добавить ложку меда и выпить. Применять раз в сутки.

Свойства редьки и меда улучшать лактацию объединены в этом рецепте.

• Черную редьку очистить, натереть, выжать сок. Смешать с таким же количеством холодной воды, на стакан напитка добавить столовую ложку меда. Разделить на две части и выпивать по утрам.

Имбирь стал привычным продуктом на наших прилавках. Его используют не только в кулинарии, но и в лечебных целях. Поможет он и выработке молока.

• Свежий корень имбиря мелко порезать или натереть. На литр воды взять три ложки корня, прокипятить. Снять с огня, скорректировать вкус добавлением лимона и меда. Пить по половине стакана напитка трижды в день.

Имбирь, лимон и мед – не только полезно, но и вкусно.

Важно! Во многих рецептах используется мед, но в случае подозрения на аллергию на данный продукт мед можно безболезненно убрать из большинства смесей.

Аптечные препараты для лактации

Фармацевтической промышленностью разработан и выпущен целый ряд препаратов для повышения выработки молока.

Апилак – средство для лактации на основе пчелиного маточного молочка.

• Апилак. Способствует стимуляции клеточного метаболизма, в том числе выработке молока. Относится к классу биогенных стимуляторов. Самое популярное средство для улучшения лактации.
• Фемилак. Препарат с молочным белком и таурином в составе. Назначают как беременным для улучшения состояний, так и кормящим для выработки молока.
• Энфа-мама и Думил мама плюс. Комплексы для женщин после родов. Помогают восстановлению организма, обогащают рацион кормящей мамы полезными веществами. Служат не только повышению лактации, но и профилактике кариеса, остеопороза, проблем с кожей и волосами.

Кроме того, выпускается множество различных биологически активных добавок к пище, которые тоже способны помочь при проблемах с лактацией. Например, «Лактогон», «Апилактин» и другие. Продаются и чаи для лактации, в частности, «Бабушкино лукошко». Конечно, кардинальных изменений они не способны произвести, но в комплексе с другими менами могут быть полезны.

Принимая лекарства или БАДы для лактации, нужно помнить, что их действующие вещества могут быть аллергичными, и начинать прием с осторожностью.

Дополнительные процедуры

Способствуют приливам молока специальные водные процедуры, массаж и гимнастика. Чуть подробнее о них.

Можно использовать теплый душ или чередовать горячую и прохладную воду.

1. Водные процедуры. Повышают движение жидкостей в организме, в том числе выделение молока. Проводить их можно в душе – поочередно горячие и прохладные струи направлять на молочные железы, слегка растирая их по кругу. Подойдет и «бабушкин» рецепт – налить в таз теплую воду, наклониться над ним, чтобы груди были в воде. Процедуру проводить в течение 10 минут.
2. Массаж. Также улучшают кровоток, что способствует приливам молока, является профилактикой лактостаза – застоя молока – и других проблем. Делать массаж нужно примерно за час до кормления. Для этого руки хорошо увлажнить каким-либо маслом – подойдет касторовое, миндальное, облепиховое. Основные движения – поглаживания, можно использовать легкие разминания. Кожу не нужно растягивать. Круговые движения начинаются от основания груди и перемещаются к соску. При этом задевать соски и ареолы нельзя во избежание попадания масла.
3. Гимнастика. Полезны различные физические упражнения, в том числе из обычных курсов гимнастики, где нет слишком интенсивных нагрузок. Существуют и специальные комплексы упражнений. Например:

• Соединить ладони перед грудью. Поочередно сжимать ладони вместе и расслаблять, не разъединяя пальцев и не опуская рук.
• Встать на четвереньки. Поднимать голову вверх и назад, чтобы мышцы шеи и груди напрягались. Можно пройтись на четвереньках в таком положение, сделать перерыв, повторить.
• Вытянуть руки перед грудью. Делать «ножницы», скрещивая руки и постепенно поднимая, пока руки не окажутся над головой. Затем продолжать скрещивания, опуская руки все ниже.

Гимнастику достаточно делать раз-два в день.

Заключение

Подбирая дополнительные способы улучшения лактации, не нужно забывать об элементарных рекомендациях по грудному вскармливанию. В числе которых своевременное и правильное прикладывание малыша к груди, сцеживание излишком молока в конце кормления, а также нормальный рацион кормящей женщины, достаточный сон и отдых.

 

20 Способов как избавиться от перфекционизма

Коллеги делают комплимент по поводу презентации, которую вы блестяще провели, а вы ругаете себя за то, что забыли включить один важный слайд? Муж говорит, что вы прекрасно выглядите, а вы встречаете его похвалу словами: «На самом деле мне нужно сбросить пять килограммов»? В вашей голове постоянно звучит критический голос, который унижает и оскорбляет вас? Как избавиться от перфекционизма, который во многом портит жизнь, попробуем разобраться в этой статье.

Оглавление:

15 признаков перфекционизма

1. Вы болезненно воспринимаете критику, указание на ошибки и возможные недостатки. Вам трудно начать, и вы часто откладываете дела в долгий ящик.
2. Вы стремитесь быть лучшим во всех своих начинаниях, даже в тех областях, которые вас мало интересуют.
3. Вы тратите слишком много времени на выполнение обычных задач, проверяя и перепроверяя свою работу, так как слишком озабочены мелочами и незначительными деталями.
4. Вам трудно доводить дело до конца. Вы бросаете начатое на полпути, часто из-за обмана в надеждах, если сталкиваетесь с трудностями или не добиваетесь мгновенного результата.
5. Вам трудно принять решение. Иногда вы даже не можете выбрать блюдо в меню или решить, что надеть.
6. Вы склонны к черно-белому мышлению или установке «все или ничего». Для вас нет середины и компромисса. Вы часто используете слова «должен» и «обязан».
7. Вы предъявляете нереалистичные требования к себе или другим людям, ваши отношения полны напряжения или быстро заканчивают разрывом.
8. Вы страдаете от социальной тревожности или фобии.
9. Вы боитесь пробовать новое, опасаясь, что не преуспеете или совершите ошибку.
10. Вы редко чувствуете себя «достаточно хорошим», у вас низкая самооценка.
11. Вы часто испытываете стыд, депрессию или тревогу.
12. Вы страдаете от физических симптомов и болезненных ощущений, вызванных стрессом.
13. Вы испытываете чувство пустоты.
14. Вы боретесь с компульсивным перееданием, ограничиваете себя в питании или страдаете от дисморфофобии.
15. Вы злоупотребляете алкоголем или наркотиками.

Ответ «да» на какой-то из вопросов не означает, что вы перфекционист, но пять и более утвердительных ответов указывают на то, что перфекционизм является проблемой для вас.

Если вы сомневаетесь, касается вас эта проблема или нет. Предлагаю вам пройти психологический тест Перфекционист ли я?

Вы подвергаете себя избыточному давлению, стремясь соответствовать высоким стандартам, боясь критики и ошибок. Если здоровое стремление к совершенству нормально, то перфекционизм приводит к депрессии, тревоге, низкой самооценке, нарушениям пищевого поведения, злоупотреблению алкоголем, проблемам на работе и прокрастинации.

Поддаваясь перфекционизму, мы обрекаем себя на поражение, потому что никогда не станем идеальными. Мы люди, а, следовательно, несовершенны. Эта внутренняя война вызывает огромный стресс. Мы воспринимаем себя недостаточно красивыми, стройными, умными, привлекательными, интересными, способными – список можно продолжать бесконечно. Мы внушаем себе, что «если бы» мы стали идеальными, мы были бы счастливы – и тратим жизнь в погоне за миражами.

Возможно, вам будет интересно Подробная инструкция как женщине повысить самооценку и уверенность в себе

Что психологи считают нормой, а что патологией

В норме здоровый перфекционизм в обязательном порядке присутствует у людей лидеров. Такие люди обычно обладают не только высоким интеллектом, умением планировать свою работу и правильно расставлять приоритеты, но и отличной работоспособностью.

Патологические проявления, явственно проявляются у людей не способных видеть хорошее в себе. Стремление к идеалу, становится для них навязчивой идеей всей жизни.

Опасность перфекционизма, заключаются в том, что люди ставят перед собой заведомо недостижимые цели. Впоследствии, это приносит им разочарование и страдания, как душевные, так и физические. Перерастая в некую болезнь, на фоне постоянного стресса.

Возможно, вам будет интересно Как избавиться от депрессии за короткий срок и снова начать радоваться жизни

Причины развития

Первопричиной перфекционизма, психологи называют авторитарный тип воспитания. Некоторые родители предъявляют к своим детям очень высокие требования. Всё должно быть идеально. Внешний вид, учёба, поведение и даже мысли — строго контролируется властными и претензионными родителями. Дети, пытаясь соответствовать всем вышеперечисленным критериям, в конечном итоге всё равно не дотягивают до, супер — идеала. И даже во взрослом возрасте, многие люди – перфекционисты, находятся под полным контролем у своих родителей. Всё это влечёт за собой неуверенность в себе, перепады настроения, которые, к взрослому возрасту, могут перерасти в депрессию.

Ещё одной из причин, появления перфекционизма, ученые называют генную предрасположенность. Учёные из Мичигана, проводившие ряд опытов, выявили некоторые признаки генетического ряда, влияющие на формирование у человека перфекционных черт. Однако, мнения экспертов, по поводу появления перфекционизма, разнятся. Поэтому говорить о том насколько тот или иной фактор повлиял, в данном конкретном случае, не имеет смысла.

Перфекционизм, в патологическом своём проявлении, является деструктивной разрушающей силой, способной испортить жизнь и здоровье любого человека. Люди чувствуют себя беспомощными и неспособными справиться с проблемами. Быть перфекционистом не комплимент, а серьезная проблема.

Возможно, вам будет интересно 25 Советов как стать успешным человеком в жизни и добиться всего, чего захочешь

20 Способов как избавиться от перфекционизма

1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог или навредил вам, в краткосрочной и долгосрочной перспективе? Как он повлиял на ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы?
2. Откажитесь от мышления «все или ничего». Вы не можете выполнить задачу на 100%. Это просто невозможно. Вы человек и можете позволить себе сделать что-то неидеально или не полностью.
3. Попытайтесь быть несовершенным нарочно. Расценивайте это как воспитание скромности и смирения.
4. Сосредоточьтесь на картине в целом. Перестаньте дергаться из-за мелочей, иначе вы погрязнете в них.
5. Отдайте должное своим успехам, большим и малым, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чего вы не достигли.
6. Когда вы говорите: «Потому, что я этого достойна!», спросите себя, действительно ли вам необходима эта вещь и добавляет ли она ценности в вашу жизнь. Скорее всего, вам нужна еще одна игрушка просто потому, что вездесущая реклама уверяет, что без нее нельзя обойтись, или это есть у вашей подруги.
7. Расставляйте приоритеты. Нереально выполнить список из 20 дел, имеющих равное значение. Выберете несколько пунктов, на которых вы должны сосредоточиться.
8. Сделайте переоценку ценностей. Спросите себя: «Это действительно важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? А через год?».
9. Рассмотрите наихудший сценарий. Какие последствия вас ждут? Неужели наступит конец света, если вы наденете разные носки? Или забудете имя нового знакомого? Или поправитесь на пять килограммов?
10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Цените каждое событие вашей жизни, даже неприятное, как возможность учиться и расти.
11. Признайте ограничения. Цените себя, принимайте жизнь на ее условиях. Вы не можете все контролировать.
12. Замените сомнения на уважение, сочувствие и любовь к себе. Знакомство с реальным «Я», в отличие от идеального образа, который вы хотите представить миру, это лучшее лекарство от перфекционизма.
13. Все чувства имеют право на существование. Перфекционизм требует, чтобы мы испытывали только определенные эмоции. В результате мы отделяемся от них, поскольку нельзя выбирать, что чувствовать. Воспринимайте любые чувства открыто и без осуждения.
14. Сделайте, здоровые отношения, своим приоритетом. Пусть другие люди узнают вашу истинную, далекую от идеала сущность. Это единственный способ создать подлинную близость.
15. Позаботьтесь о теле, разуме и душе. Помните об основах заботы о себе: хорошее питание, регулярные занятия спортом, достаточный сон, расслабление, развлечения, интеллектуальный вызов, активная социальная жизнь, медитация и высшая цель.
16. Не размышляйте слишком много. Просто сделайте шаг. Вы можете изменить направление позже или попробовать другой вариант из вашего списка.
17. Исключите из своего словаря фразы «должен», «следует», «если бы только…». Замените их на такие, как: «Я хочу», «Я выбираю», «Я предпочитаю», «Теперь я буду…». Отпустите прошлое, которое вы не можете контролировать. Сосредоточьтесь на настоящем.
18. Ваш перфекционизм и стремление все контролировать связаны с детскими попытками справиться с тревогой. Вы стали старше и уже не так беспомощны. Вы можете использовать более эффективные стратегии, чтобы управлять беспокойством.
19. Не позволяйте страху определять ваше поведение. Вы можете чувствовать себя неловко, но все равно действовать. Ошибки неизбежны, и они не определяют вашу ценность. Сделанное лучше идеального, которое осталось в фантазиях.
20. Сформулируйте свои главные ценности и жизненные цели. Пусть они помогут вам распределить время, энергию и ресурсы. Используйте эти идеалы в качестве ориентиров, но не абсолютной истины, чтобы избежать перфекционизма. Хотя вы можете составлять списки дел, воздержитесь оттого, чтобы они (а, следовательно, и ваши достижения), определяли вашу самооценку.

Возможно, вам будет интересно Как понять, что любимый тебя любит — 12 вербальных и невербальных признаков

Заключение

Все мы люди. Никто из нас не бывает во всем хорошим или плохим. Найдя для себя ответ на вопрос, как избавиться от перфекционизма, вы заново откроете себя! Научитесь гордиться собой и своими достижениями. В полной мере, почувствуйте радость жизни. Каждому дню, прожитому в гармонии с собой и своими чувствами и намерениями. Желаю вам добра, душевного и физического здоровья.

Надеюсь, статья была вам полезна. Напишите в комментариях, что вы думаете по теме статьи.

Удачи и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях

Перфекционизм. Как перестать искать пауков в комнате и начать жить / SmartProgress corporate blog / Habr

Автор иллюстрации: John Kenn

Перфекционизм — проблема, которая меньше всего похожа на проблему. Бороться за совершенство — это значит ориентироваться на высокие стандарты, постоянно поднимать планку, превосходить ожидания и принимать новые вызовы. Тогда почему же перфекционизм мешает достижению целей?

Перфекционизм — желание и внутреннее ожидание высочайшего уровня исполнения. Проблемы перфекционизма:

1. Понятия «идеал» и « высочайший уровень» сложно сформулировать и почти невозможно оценить. Цели перфекционистов — ускользающие и абстрактные.  Если что-то не соответствует идеалу — это должно быть отвергнуто, заменено или переделано. Неприемлем результат ниже идеального.
   
2. Идеалы относительны: даже если все предусмотреть и создать что-то безупречное для всех, обстоятельства могут поменяться, и тогда идеальное творение перестанет быть таким.
   

Мы не тянемся к нижней ветке дерева. Руководствуясь высокими стандартами и стремясь к совершенству, мы решаем что минимальный результат тот, который войдет в «Книгу рекордов Гиннесса».

Просто хорошего — мало, результаты должны быть выдающимися.

Мы критикуем свои достижения и никогда не знаем, достаточно ли постарались.
Постоянно возвращаемся к своему выбору и сомневаемся в решениях, преуменьшаем достижения.

Как только цель достигнута — мы испытываем экстаз, но он длится недолго. Как только обнаруживается любой недочет — мы начнем зацикливаться, терять сон и задаваться вопросами: «Почему я не сделал лучше?», «А если решение было неправильным?».

Мы волнуемся по поводу чужого мнения и стараемся произвести отличное впечатление. Нам нужно самоутверждаться и чувствовать одобрение. Другие многого от нас ожидают, и мы их не собираемся разочаровывать.

Мы судим других и, как перфекционисты, мы не даем жить ни себе, ни окружающим. Хоть мы и строги, но не лицемерны: двойных стандартов не будет, просто все стандарты жестче в несколько раз, чем обычно.

Мы любим порядок и жить без него не можем, потому способны составлять длинные алфавитные списки, выделять цветом важное, упорядочивать информацию, выпрямлять, выравнивать, стряхивать невидимые пылинки и поддерживать стерильность.
Если что-то не идеально — нельзя спать спокойно.

Мы много думаем и много времени уходит на подбор формулировки, анализ, пересмотр, объяснения, корректировку и другие тонкости.

Мы обожаем мелочи и живем в мире мелочей, а еще замечаем то, что не видят другие. Мы будем проверять, перепроверять и еще раз перепроверять работу, ведь в нее не должна вкрасться ни единая ошибка.

Мы упускаем главное и не видим леса за деревьями. Перфекционизм — идеальный способ отвлечься от главного. Идеал становится самоцелью, и мы частенько забываем о первоначально поставленной цели.

Сегодня перфекционизм популярен, и многие гордо причисляют себя к перфекционистам. На сегодняшний день выделяется два типа: позитивный, он же нормальный, и негативный — невротический перфекционизм.

Позитивные перфекционисты борются за достижения и вкладывают энергию в целеполагание, решение проблем и преодоление препятствий. Достижение цели — радость для них, и они занимаются задачей, потому что это приносит им удовольствие и дает смысл.

Позитивные перфекционисты — здоровые и эмоционально стабильные люди.

Невротические, или по-другому негативные, перфекционисты — это другая сторона медали перфекционизма, и эта сторона сильно страдает.

Их цель — «убежать от посредственности», а смысл жизни не во врожденном желании создать что-то грандиозное, а в попытках спастись от неудач из-за страха потерпеть поражение.

При том что идеал одинаково недостижим и для позитивных, и для негативных перфекционистов: первые сосредоточены на результате, а вторые — на страхе неудачи.

Недостигнутая цель — тяжелый удар для негативных перфекционистов.

---

Саморегуляция: на первом месте должно быть главное.

---

Тип перфекционизма зависит от целей, которым отдает приоритет наш мозг. Не все цели равны: одни отталкивают, а другие притягивают. Это зависит от того, на чем мы сосредотачиваемся — достижение цели и получение результата или избегание отрицательных последствий.

Первые цели — содействующие, а вторые называются предотвращающими.

Содействующие цели — стремление к позитивным результатам и их поддерживание. Например, окончить вуз, посетить тропики или найти более высокооплачиваемую работу.

Такие цели легко ставить и просто сформулировать, для них легко устанавливаются задачи. Работа над содействующей целью вызывает радость и душевный подъем, а неудача огорчает.

Предотвращающие цели — это уклонение от негативных результатов или сокращение последствий. Например, слишком частые медосмотры для защиты от потенциальных проблем со здоровьем или стремление не потерять работу.

Предотвращающие цели сложно достичь, так как постоянно придется бежать от того, что еще не произошло. Преследовать предотвращающую цель можно бесконечно.

Преследование и достижение предотвращающей цели вызывает чувство облегчения и удовлетворения, а ее недостижение — страх, вину и тревогу.

В этом случае позитивные чувства бледнее, а их достижение — утопия, и из-за этого негативные чувства станут постоянным фоном.

---

Жизненные цели сложны и могут иметь как содействующие, так и предотвращающие черты.

---

Один из способов понять разницу между двумя типами перфекционизма:
Представим, что нас посадили в комнату и попросили найти паука. Мы можем оглядываться по сторонам достаточно долго, но как только найдем паука — задача будет выполнена.

Теперь представим: мы должны убедиться, что в той же комнате не осталось пауков. Как бы пристально мы не присматривались, даже если мы не видим пауков — останавливаться нельзя. Ведь паук мог заползти в щель, пока мы отвернулись. Даже если мы его найдем — работа не закончится, ведь там могут быть и другие пауки.

---

Перфекционизм — это лабиринт без выхода, и он заставляет работать нас впустую.

---

Перфекционизм — одна из основных причин, по которой идеи так и остаются в голове, а не реализовываются. Идея еще только вынашивается, но уже перфекционизм не даст ей расцвести. Пока перфекционист думает, другие — делают.

Разница между перфекционизмом и прокрастинацией: главная черта прокрастинации — откладывание выполнения задачи, а у перфекционизма — откладывание ее завершения. В отличии от прокрастинации дело просто не кончается, потому что мы не готовы показать результат и поделиться им.

Еще перфекционистам сложно поручить кому-то выполнение задачи из-за опасений, что придется все переделывать. Хочешь что-то сделать хорошо — сделай это сам.

Так же перфекционисты ставят другим завышенные планки и ожидают, что те не только их достигнут, но и перепрыгнут. А когда не выходит — разочаровываются в людях. При этом еще и наказывают тех, кто не соответствует завышенным стандартам.

---

Если вы ищете источник сомнений в себе, то скорее всего это родители-перфекционисты.

---

Перфекционисты радуются идеальному результату реже, чем его достигают. И попадают в ловушку разочарований — выполненная работа никогда не соответствует их же стандартам. Реакция перфекционистов на отзывы — вина и стыд. И из-за этого упускается польза конструктивной критики, и они становятся одержимы тем, что пошло не так.

Гордиться можно только идеальным результатом, а значит гордиться нечем.

Кроме разочарования, тревоги и стыда, перфекционизм провоцирует множество серьезных проблем:

• Люди с такой особенностью психики обычно более склонны к депрессиям, ведь жизнь не идеальна;
• У них наблюдаются нарушения пищевого поведения: булимия и анорексия, ведь тело тоже не идеально;
• Некоторые страдают сексуальной дисфункции, они же и в постели не идеальны;
• А так же низкой самооценки и обсессивно-компульсивными расстройствами — «Или я сделаю все идеально, или… никак».

Им сложно общаться с другими: они либо думают, что их постоянно осуждают, либо ожидают от людей слишком многого и этим портят отношения.

Перфекционисты циничнее и больше подвержены стрессу, а также менее удовлетворены жизнью и собой, чем остальные.

Определить приоритеты

Перфекционизм — это когда вторичное становится первичным, а фон выходит на передний план.
Решение: нужно сместить задачу от предотвращения к содействию.

Примеры содействия и предотвращения:

Содействие	Предотвращение
Достижение порядка: мне нравится, когда все в порядке	Избегание беспорядка: ненавижу беспорядок
Поиск отзывов: мне нужно еще одно мнение	Избегание критики: мне безразлично, что скажут другие
Производство / создание / действие: я испек торт	Избегание ошибок: это был самый плохой торт в истории
Существенные моменты: я написал речь	Добавление украшений: не могу подобрать правильные слова
Главное: не могу уложиться в дедлайн…	Детали:… и вот список причин, почему не могу
Получение знаний: я не знаю, но ради вас разберусь	Изображение неосведомленности: не думаю, что кто-нибудь знает
Информирование других: вот то, что вы должны знать	Расположение к себе других: давайте я вам расскажу, что еще знаю
Мастерство: дети бросают вызов стать лучшим из родителей	Потеря контроля: дети не должны требовать невесть чего
Оценка достижений: сегодня я позвонил четырем клиентам	Оценка упущений: я еще не выполнил план по звонкам
Выражение радости: я встречаюсь со старыми друзьями, которых давно не видел	Избегание стыда / смущения: надеюсь, они не спросят, почему я пока не продвинулся со своей бизнес-идеей
Получение награды: Я хочу получить хорошие отзывы	Избегание осуждения: я не хочу получить плохие отзывы

Достижение целей

Для смещения целей из поля предотвращения в поле содействия, достаточно четырех действий:

• Начертить таблицу из трех колонок: предотвращение, положительные результаты, содействие.
• Определить предотвращающие цели. Для этого надо вспомнить обо всем, что не нравится в жизни и с чем приходится мириться, чего хочется избежать, а что изменить, и записать это в первом столбце. Предотвращающие цели содержат отрицание и часто бывают с частицей «не».
• Описать положительные результаты, которых мы хотим достичь, и внести во второй столбик.
• Используя информацию в первых двух столбиках, переформулировать предотвращающие цели в содействующие и записать в третью колонку. Важно: в новых целях не должно быть слова «нет».

Перфекционизм быстро и незаметно смещает приоритеты, поэтому стоит управлять действиями на базовом уровне: отслеживать действия от начала и до конца, и убеждаться в том, что каждое из них служит выполнению большой задачи и достижению цели.

Считать плюсы, а не минусы

Когда мы начинаем паниковать из-за того, что далеки от идеала, следует остановиться и оценить то, что уже достигнуто. Перфекционизм мотивируется страхом оказаться недостаточно хорошим или опасениями получить плохую оценку.

Факт: если в работе начинаем заморачиваться недостатками и изъянами, скорее всего хороших сторон тоже будет много. Это же касается и оценки других людей.

Отличный пример показывает Рита Пирсон — учитель, работающий с проблемными школьниками.
Вот ее выступление на TED с русскими субтитрами:

---

Вместо того чтобы критиковать за недочеты, лучше похвалить за достижения.

---

Начинать нужно с начала, а не с конечного пункта

Чемпионы и первопроходцы не обозначают конечных пунктов, вместо этого они ставят вехи.
Их цель — не останавливаться и каждый раз немного улучшать результат.

Нам следует выработать такую же привычку. Вехи достижимы и конкретны, они порождают содействующие цели. Также они помогают ставить конкретные, хорошо обозначенные задачи, а не абстрактные и недостижимые стандарты.

Важно устанавливать железные ограничения

Установка границ гарантированно избавит от перфекционистской зацикленности. Важно определить сколько ресурсов мы готовы потратить на проекты и работу.

В жизни границы гибкие и размытые и всегда можно потратить чуть больше времени, приложить немного больше усилий и вложить чуть больше денег, чтобы сделать свою работу немного лучше и продвинуться дальше.

Важно беречь ресурсы, вот пять самых ценных из них и способы их экономии:

1. Время: установить лимит времени и назначить дедлайн.
   
2. Информация: определить конечный объем необходимой информации.
   
3. Деньги: установить ограничение по количеству денег, которые готовы израсходовать на идеальное выполнение задачи.
   
4. Энергия: определить, сколько усилий готовы потратить на выполнение цели.
   
5. Поддержка: подумать о том, какая помощь необходима и как отблагодарить всех, кто окажет поддержку. При этом важно не попасться в ловушку чужого перфекционизма — нельзя позволять помогать себе безвозмездно.
   

Взглянуть со стороны

Эффективный способ выпутаться из сетей перфекционизма — посмотреть на ситуацию со стороны.
Вот несколько способов, как это сделать:

• Сделать перерыв и отложить текущую задачу в сторону. Важно дать мозгу время на отдых и открыть дорогу подсознанию.
  
• Переключить внимание и отойти от своих проектов, сделать что-нибудь другое. Например, работая интеллектуально, хорошо бы делать перерывы на физический труд: уборка дома, мытье посуды и так далее.
  
• Посмотреть чужими глазами и показать кому-нибудь свою незавершенную работу.
  

Свежий взгляд поможет сосредоточиться на задаче в целом и не заблудиться в деталях. Взглянув со стороны, мы сможем оценить уже проделанную работу и настроиться на содействующие цели.

---

Читайте больше статей в нашем блоге: SmartTalks

---

Источник:

«Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей» Тео Цаусидис

8 способов о том, как избавиться от перфекционизма

Перфекционизм – черта усердных работников, стремление сделать всё идеально. На первый взгляд, она помогает добиваться успехов. Но на самом деле, зацикленность на деталях вместе с синдромом отличника может подарить вам невроз.

 

Что такое перфекционизм

Значение слова «перфекционизм» идёт от французского «perfection» (совершенство). Перфекционист – человек, который хочет достичь идеала во всём, что он делает. Ставит всем высокую планку. Он считает, что несовершенная работа не имеет права на жизнь.

 

Виды перфекционизма

---

Невротический

---

Это разрушительная черта. У такого человека завышены представления об идеалах, которых невозможно достичь. Он зависает на второстепенных задачах, уделяет слишком много времени деталям и не может перейти к главной цели. Беспокоится о чувстве своей значимости, потому что хочет признания.

Испытывая неудачу, перестаёт получать удовольствие от работы, тяжело переживает. Впадает в депрессию. В школе такой человек идеально вёл тетрадь, но недоделывал задачки.

---

Адаптивный

---

Здоровый перфекционизм. Такой человек адекватно оценивает свои силы. Он знает, что идеала не существует, но при этом хочет лучшего. Может перестраивать план походу работы и думает о положительной обратной связи, а не о совершенстве во что бы то ни стало.

 

Исследования перфекционизма

Первым понятие использовал американский психолог Холендер в 1965 году. Об этой же теме говорили Альфред Адлер и Карен Хорни. Они рассматривали проблему как стремление к власти и превосходству, которое возникает из-за неполноценности.

Потом западные учёные разрабатывали структуру феномена. Выявляли параметры. Британский психолог Фрост заговорил о важности родительского поведения. Он отмечал, что тяга к идеальной работе не всегда патология.

В России исследования начались в 80-90-х гг. Подробную модель предложила Наталья Гаранян и Д. Хамчек. Они назвали критерии здорового и патологического перфекционизма. Ещё ценны работы Холмогоровой. Вместе с Гаранян они описали влияние перфекционизма на депрессию.

---

Шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта

---

Это шкала-опросник, разработанный канадцами учёными. Авторы опираются на теорию о трёх составляющих перфекционизма:

• Ориентация на себя (когда человек предъявляет завышенные требования к себе).

• Ориентация на других (завышенные требования к окружающим).

• Социальные предписания (когда человек считает, что другие хотят от него слишком многого).

Методика состоит из трёх субшкал по 15 пунктов. Каждая изучает одну составляющую. Сумма баллов показывает уровень перфекционизма в целом. Всего 45 вопросов. Нужно отвечать по 7-балльной шкале, где 1 – абсолютно не согласен, а 7 – совершенно согласен.

Среди отечественных техник интересен опросник Гаранян и Холмогоровой. Он изучает несколько элементов характера, восприятие других, высокие ожидания, завышенные притязания.

 

Перфекционизм – это болезнь? Это плохо?

Хьюитт и Флетт отмечали, что страсть к высокому образцу – не патология, если радость от результатов соотносится с усилиями.

То есть если вы испытываете от результата удовольствие, которое превышает ваши «лишения», то вы не страдаете плохим перфекционизмом. Тут обычно говорят: «Не зря старался» или «Оно того стоило».

Если вы не удовлетворены собой или другими, а самооценка долго остаётся на нуле, что бы вы ни сделали, то надо консультироваться с психологом.

 

Симптомы и признаки перфекционизма

---

Как ведут себя перфекционисты:

---

• Озадачены своими недостатками и ошибками.
• Не уверены в качестве выполненной работы.
• Ждут оценки со стороны.
• Боятся не оправдать ожиданий (социальный перфекционизм).
• Постоянно сравнивают себя с другими.
• Резко реагируют на критику и при этом злятся на самих себя.
• Игнорируют успехи.
• Живут по принципу «всё или ничего».

 

Причины перфекционизма

---

Как становятся перфекционистами?

---

Люди превращаются в них бессознательно. Сказывается воспитание. Родители не хвалят ребёнка, не одобряют его, часто критикуют. Он же вынужден добиваться их любви. Склонность к совершенству зарождается ещё до школы или в начальных классах.

Плохой перфекционизм связан с замещением реального мира каким-то идеалом. Им страдают люди с комплексом неполноценности, нуждающиеся в компенсации.

 

Проблемы и последствия

• Перфекционисты постоянно страдают от внутренних конфликтов и тревоги. Они не прощают себе минимальных оплошностей.

• Зациклены на одобрении. Получив отличную оценку от общества, перфекционист будет стремиться к ней любыми средствами.

• Человек не радуется жизни, не замечает приятных мелочей. Хорошее отношение с близкими и дружеские связи отходят на второй план.

• Ошибки вызывают стресс. Перфекционист живёт в напряжении, не даёт себе расслабиться.

• Он перерабатывает, поэтому легко заболевает. Может слечь с сердечно-сосудистым заболеванием из-за изнеможения.

Перфекционисты часто воспитывают своих детей в таком же стиле. Закладывают в раннем возрасте почву для комплексов, страхов и невротизма.

 

Как избавиться от перфекционизма

Победить перфекционизм во всём за несколько универсальных приёмов сложно. Работа над характером – это и общение с психологом. Он помогает определить истоки и симптомы.

---

1. Прощайте себе слабину

---

Сократите список вещей, которые должны быть «совершенными». Например, если надо отказаться от перфекционизма в уборке, необязательно переставлять книги по размеру и алфавиту или сортировать по цвету вещи в шкафу.

---

2. Действуйте по плану

---

Идеи, где мы хотим прийти к совершенству, отнимают время. Но это не значит, что надо обдумывать их постоянно или работать над проектом сутками.

Допустим, у вас есть хобби, к которому вы фанатично относитесь. Разработайте для себя чёткую программу, где раз в день будете уделять ему время. В остальное – отдыхайте, общайтесь с друзьями или занимайтесь духовным развитием.

---

3. Относитесь к жизни с юмором

---

Если вы совершаете мелкие ошибки, смотрите на них с иронией, представьте их в забавном свете. Это поможет быть оптимистичным и избавит от лишнего перфекционизма в работе.

---

4. Займитесь тайм-менеджментом

---

Ограничьте время. Например, вы фотошопите фотографии и пытаетесь сделать работу совершенно. Установите точное время для каждого изображения.

Найдите свою скорость, которая будет нормальной для одной фотографии. Сколько успели выполнить, столько и оставляйте. Переходите к следующей. Обычный человек не заметит мелкие изъяны.

---

5. Не зацикливайтесь

---

Перфекционизм сковывает людей, заставляет бояться того, где они могут ошибиться. Отчасти с этим связана боязнь чистого листа – когда результат работы не будет соответствовать задуманному.

Если надо избавиться от перфекционизма в творчестве, ставьте перед собой задачу сочинять или создавать новое ежедневно. Пропустите момент, на котором застряли в прошлый раз. Не нужно топтаться на месте

---

6. Отвлекайтесь

---

Когда вы перестаёте получать радость от дела, в котором хотите быть лучшим, надо переключиться. Если помешаны на работе, вас отвлечёт любая культурная программа или уход за собой.

---

7. Сделайте то, чего никогда не делали

---

Признайте, что люди не будут ругать вас за послабления в отношении самого себя.

Классический пример – девушка, которая считает себя некрасивой в сравнении с кумиром. Она тратит уйму времени на образ и макияж, думая, что иначе все будут показывать пальцом.

Если она выйдет на улицу в обычных джинсах, то убедится, что незнакомым людям нет до её внешности дела. Все заняты своими мыслями.

---

8. Не игнорируйте поддержку

---

В погоне за одобрением человек не замечает реальных успехов. Или, наоборот, перфекционисту важно только своё восприятие результатов, и он с пренебрежением относится к чужим словам. Здесь важно увидеть взгляд со стороны.

Если вы интернет-маркетолог, художник, пишете тексты, снимаете блог – покажите работу друзьям или членам семьи. Не спорьте, когда они начнут хвалить. Делитесь достижениями с коллегами.

 

Книги

---

«Парадокс перфекциониста»

---

Книга Тала Бен-Шахара, американского учёного израильского происхождения. Произведение о том, как стремление к совершенству отдаляет нас от счастья.

---

«Лучше совершенства»

---

Книга от действующего клинического психолога Элизабет Ломбардо о том, как побороть внутреннего критика. Автор даёт 7 стратегий.

---

«Работа и личность: трудоголизм, перфекционизм и лень»

---

Крупная работа для психологов и социологов, посвящённая современному восприятию профессиональной деятельности. Автор Е.П. Ильин, рассматривает структуру и генезис явления.

---

«Эффективный беспорядок»

---

Книга от Эрика Абрахамсона и Дэвида Фридмана. Собрание жизненных историй от известных людей, которые опровергли истину, что надо жить в дисциплине и с жёстким графиком. Авторы доказывают, что умеренный беспорядок помогает во всём: от воспитания детей до розничной торговли.

---

Читайте: Что такое прокрастинация и как её побороть

---

Как избавиться от перфекционизма » Наша Психология

Некоторые люди считают стремление к совершенству положительным моментом. Но многие также знают, что желание во всем достичь идеального результата может значительно усложнять жизнь человека. Поэтому они пытаются понять для себя, как избавиться от перфекционизма. Чтобы в результате стать более эффективным сотрудником, выполнять больше задач, и избавиться от переживаний плохого выполнения работы.

Психология выделяет два типа перфекционизма. Первый — это позитивный. Когда он не влияет на ваше настроение, и вы чувствуете себя прекрасно, когда достигаете результата. И не расстраиваетесь, когда не делаете этого. Но если вы один из немногих, кто старается сделать все идеально, и сильно переживает, если у него что-то не получается. Тогда у вас могут присутствовать признаки невротического или неадаптивного перфекционизма. Это часто приводит к плохому настроению, негативно сказывается на вашей самооценке, и плохо влияет на вашу эффективность.

Содержание статьи

Какие ошибки совершают перфекционисты?

---

1. Они имеют слишком высокие ожидания в самом начале

Любые задачи в начале даются не просто, независимо от того, чего вы пытаетесь достичь. В начале вы будете делать много ошибок, и будете недовольны собой и своими результатами. Перфекционисты часто забывают об этом, или настолько озабочены тем, чтобы избегать ошибок, что не хотят этого принимать. В результате они сильно переживают, если не выполняют поставленные задачи.

2. Они медлят из-за переживаний

Никто не находит беспокойство приятным. Это чувство страха и неуверенности, которое заставляет нас чувствовать себя напряженными. Перфекционисты испытывают большое беспокойство, когда работают над чем-то. Поэтому они часто откладывают и избегают сложной работы. Потому что она может доставлять им много переживаний, и заставляет чувствовать себя неловко.

3. Они не хотят адаптироваться к изменениям

Перфекционисты обычно слишком много внимания уделяют планированию в самом начале. В большинстве случаев они действуют прямолинейно. Планирование, конечно, важно для достижения целей. Но также необходимо помнить, что наши планы, скорее всего, никогда не будут выполнены на 100%. И иногда нам может понадобиться адаптировать наши действия к изменениям внешней среды.

4. Они не умеют праздновать свой успех

Перфекционисты часто испытывают трудности с усвоением собственного успеха. Эти люди не чувствуют себя хорошо в отношении своих достижений, потому что думают, что они недостаточно хороши. И даже небольшая ошибка или неудача, могут испортить их восприятие успеха и хорошо выполненной работы.

Общие советы, как перестать быть перфекционистом

Стремление к совершенству — это личностная черта, а не расстройство личности. Оно реагирует на регулярные вмешательства. Поэтому, чтобы избавиться от перфекционизма, необходимо выполнять постоянную работу над собой. Которая будет не только воздействовать на ваши мысли, но также влиять на ваше поведение. В интернете есть множество полезных советов о том, как избавиться от безупречности. Самые частые из них звучат так:

• Постарайтесь изменить свою точку зрения;
• Сосредоточьтесь на процессе вместо конечной цели;
• Сделайте ваши цели более реалистичными;
• Ищите во всем позитив, чтобы противостоять негативному мышлению;
• Разрешите себе не быть идеальным.

Это действительно здравые советы, как избавиться от перфекционизма, и их стоит попробовать. Но что, если вы уже попробовали все это, и оно не помогло вам? Если приведенные выше советы не сработали для вас, это может быть связано с тем, что часть вашего перфекционизма включает в себя чрезмерно навязчивые мысли. И вы в значительной степени проявляете невротический перфекционизм.

Такие шаблоны мышления обычно глубоко укореняются в течение многих лет. Следовательно, они сложны для изменения. Глядя на советы приведенные выше, вы можете заметить, что они исключительно нацелены на изменение мышления или замену вашего нынешнего мышления к более позитивному. Только заменить негативные мысли на позитивные не так просто, как кажется. Глядя на эти советы, вы можете попытаться найти более простые пути достижения ваших целей, либо ставить более простые цели. Вам необходимо дать себе разрешение быть несовершенным. Другими словами, вы можете попытаться стать «идеальным неперфекционистом».

Как избавиться от перфекционизма и получать удовольствие от жизни

---

1. Сосредотачивайтесь на настоящем

Перфекционизм имеет тенденцию питаться прошлым и будущим. В вашей голове могут возникать подобные мысли: «я никогда не был хорош в этом ранее, поэтому мне нужно больше работать сейчас, чтобы добиваться результатов», «если я не сделаю эту работу идеально, то в будущем могу ее вовсе потерять», и много других. Поэтому одно из самых правильных действий, которое вы можете предпринять против перфекционизма — это жить в настоящем моменте. Это подразумевает полную приверженность, чтобы замечать то, что происходит прямо сейчас, и не только своим умом, но и своими чувствами.

С практикой это помогает вам контролировать или даже превосходить ваши мысли. Например, если вы нарезаете овощи на ужин и сосредотачиваетесь на запахе еды, которую вы видите, на звуках музыки, которую слушаете. То у вас будет гораздо меньше возможностей, чтобы беспокоиться об идеальном способе приготовления пищи. Вы будете наслаждаться настоящим моментом. Прийти к этому состоянию помогает осознанность. Которая приобретает все большую популярность, и в настоящее время интегрирована в практику многих психотерапевтов. О ней мы также рассказываем на страницах нашего сайта.

2. Сделайте что-то плохо нарочно

Хороший способ, как избавиться от перфекционизма — это сделать что-то плохо. Например, если вы никогда не занимались искусством в своей жизни, купите несколько красок и холст. Выделите определенное время, чтобы нарисовать худшую картину, которая только может быть. Либо, вы можете написать самое плохое стихотворение. Только никто другой не должен видеть этого. Попытка сделать что-то, в чем вы не очень хороши, помогает перепрограммировать вашу веру в то, что если вы не совершенны в чем-то, то это вполне нормально. Тем не менее, не ожидайте, что ваш ум не будет бунтовать. Он будет пытаться помешать вам перепрограммировать его, вызывая у вас панику. Или предлагая вам миллион различных причин не пытаться делать то, что у вас плохо получается. Но вам в любом случае нужно сделать это.

3. Записывайте все ситуации, в которых проявляется ваш перфекционизм

Начните записывать то, в чем вы пытаетесь быть совершенными. Пишите каждую мелочь, даже если вы просто поймали себя на мысли, что пытаетесь идеально чистить зубы. Это поможет вам замечать все эти действия, а не выполнять их бессознательно. И чем реже вы будете выполнять их на автопилоте, тем более осознанными вы будете становиться. Вы начнете становиться менее требовательными к себе. Эта тактика поможет вам понять, чего стоит ваш перфекционизм. Вы начнете замечать, как много времени тратите, пытаясь идеально пришить одну пуговицу вместо пяти. Либо идеально вымыть полы в одной комнате, вместо всей квартиры.

4. Возьмите на себя все риски

Следующий способ, как избавиться от перфекционизма — это не бояться брать на себя риски за провал. Потому что в большинстве случаев перфекционизм — это способ контролировать все свои действия и действия других людей, чтобы не случилось плохих вещей. За этим желанием может скрываться вера в то, что мир не является безопасным местом, и что никому нельзя доверять. Хорошим способом бросить вызов этому, и начать преодолевать потребность в контроле — это позволять себе рисковать. Только хочу заметить, что я сейчас не говорю о чем-то опасном.

Идея состоит не в том, чтобы на самом деле сделать ваш мир небезопасным. А в том, чтобы доказать, что он безопаснее, чем вы думаете. Речь идет о том, чтобы заметить, как вы переусердствуете. Например, если вы всегда возвращаетесь с обеденного перерыва на пятнадцать минут раньше, чтобы выглядеть самым преданным работником. То что случится, если вы будете приходить на пять минут раньше? Речь идет не о поиске постоянных изменений, а о перепрограммировании вашего ума маленькими действиями, пока оно не примет доказательство того, что мир не так опасен, как вы думаете.

5. Помните, что ошибки неизбежны

Многие жизненные ситуации не идут гладко. И ничто не является и не должно быть идеальным. С таким мышлением вам будет проще понять, как избавиться от перфекционизма. Потому мы все совершаем ошибки. Мы не всегда можем предсказать или спланировать вещи наилучшим образом. А когда дело доходит до сложных проектов и значимых целей, ошибки и трудности возникают еще чаще. Они просто неизбежны. Важно принять эту философию, согласно которой ничто не является идеальным. А мы всегда учимся на ошибках, и благодаря им становимся лучше с каждым днем.

6. Определите из-за чего возникает ваша безупречность

Конечно, все ваши убеждения о том, что мир опасен, а также любые другие, которые у вас могут быть, не появились из ниоткуда. Они были либо сформированы вашим прошлым опытом, или привиты другими людьми, например, родителями. Выявление того, как вы создали эти основные убеждения, является одним из лучших способов изменить ваши привычки к безупречности. Это можно сделать наняв тренера, найдя группу поддержки, экспериментируя с ведением журнала или работая с психотерапевтом, который может создать для вас безопасную среду для работы. Поначалу это может показаться скучным. Но в долгосрочной перспективе это может вызвать значительные изменения в вашем взгляде на мир. Который поможет вам чувствовать себя довольным собой и вашими результатами.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Перфекционизм или синдром отличника! Как быть?

В этой статье я постараюсь простыми словами рассказать о таком явлении как перфекционизм.

Казалось бы, что плохого может быть в явлении, подобном этому? Человек — старается всё сделать максимально хорошо, прикладывает к этому все силы своей души и даже более… Ага…

В этом-то всё и дело. Беда начинается со слов: «И даже более…». К сожалению мы не можем приложить к чему бы то ни было больше сил и таланта, чем мы имеем.

Что такое перфекционизм и каким он бывает?

Прежде всего важно понимать, что перфекционизм бывает двух типов:

• Первый тип — это нормальный, или здоровый перфекционизм. Он отличается тем, что человек ставит перед собой высокие цели и задачи, здраво оценивая свои ресурсы, имея в своем распоряжении достаточно гибкости, для того чтобы вовремя сменить цель на более достижимую. Т.е. человек обладает достаточным ресурсом адаптивности и его самооценка не будет страдать от того, что он сменил завышенную цель на более реальную.
• А вот второй тип перфекционизма, достоин более глубокого внимания и изучения. Этот тип перфекционизма называют патологическим или невротическим перфекционизмом. Возможно Вы слышали от знакомых словосочетание: «Синдром отличника»? Действительно, эти два слова очень хорошо отражают суть данного понятия и являются его синонимом. Невротический перфекционизм — это желание достичь в любом (даже самом маленьком) своем начинании идеала. Всё за чтобы человек ни взялся, должно быть сделано лучше чем у всех остальных. Ещё хуже то, что невротический перфекционизм пронизывает все сферы жизни страдающего от него человека.

Что характерно для невротического перфекционизма?

Именно невротический перфекционизм является очень большой проблемой многих людей.

Ведь достаточно только посмотреть, что испытывает человек страдающий от патологического перфекционизма, чтобы понять, что он действительно от него очень страдает:

• Как правило, такой человек рано или поздно начинает считать себя «полным неудачником». Действительно, учитывая то, что любой человек не идеален, достичь идеала в чем-либо невозможно. Поэтому человек не способный достичь столь высоких стандартов качества, установленных им самим, всегда будет страдать от заниженной самооценки и вины перед собой.
• Патологический перфекционист никогда не бывает доволен. В результате своего труда он обречен видеть малейшие изъяны, а потому его самокритика особо уничижительна. Такой человек постоянно недоволен собой.
• Максимализм человека, страдающего невротическим перфекционизмом, столь огромен, что он может просто отказываться что-либо делать. Причиной этого является огромный страх, сделать что-либо неидеально. Действительно, напряжение, которое испытывает такой человек, берясь за новое задание, столь огромно, что буквально «раздавливает» его.
• Чрезмерное внимание к мелочам отнимает у такого человека много сил, времени и энергии.
• Очень легко «не вписаться» в завышенные стандарты такого человека. Как правило, человеку, страдающему от патологического перфекционизма очень трудно встретить удовлетворяющего его по всем параметрам спутника жизни. С таким человеком трудно быть друзьями, поэтому такие люди очень часто остаются «на обочине» социальной жизни.
• Людям, страдающим от невротического перфекционизма, тяжело строить карьеру. Очень часто выбранная специальность или полученное рабочее место могут не вписываться в завышенные представления перфекциониста о них.
• Патологический перфекционизм является одной из причин возникновения депрессии и эмоционального выгорания.

Как избавиться от невротического перфекционизма?

В некотором роде, избавиться от невротического перфекционизма означает принять свою неидеальность и неидеальность другого человека. Научиться спокойно смотреть на неидеальность и найти для неё место в своей жизни. Ведь по сути, всё что происходило с Вами до этого момента, это упорное сопротивление своей собственной неидеальности. Абсолютное нетерпение к ней. Нужно стать терпимее.

1. Прежде всего необходимо понять, какие проблемы невротический перфекционизм приносит в Вашу жизнь и составить их список.
2. Далее, важно провести ревизию жизненных ценностей на которых вы стоите свою жизнь. Важно увидеть, каким образом влияют Ваши убеждения на появление проблем, принесенных в Вашу жизнь невротическим перфекционизмом.
3. Высокие стандарты и завышенные требования приводящие к появлению проблем лучше всего пересмотреть. Важно не просто всё это обдумать в голове, а изложить ход своих мыслей на листке бумаги. Это действительно помогает, поскольку к своим рассуждениям Вы можете вернуться позже. Более того, Вы наконец-то сможете взглянуть на свою рефлексию (рассуждения), со стороны.
4. Важно смотреть на реалистичность поставленных перед собой целей. Далеко не любую цель можно достигнуть обладая ограниченными ресурсами. Для достижения высокой цели, вначале необходимо собрать ресурсы в достаточном для её решения количестве. К примеру для того чтобы качественно выполнять работу тренера, неплохо было бы получить академическое образование, получить опыт в том виде спорта в котором Вы хотите выступать в роли тренера и а также получить хотя бы начальный тренерский опыт. Для того чтобы нарисовать красивую картину, хорошо бы взять хотя бы несколько уроков по рисованию и посредством практики поднять свой уровень до необходимого. Помните, что для того чтобы сделать что-то грандиозное, Вы должны создать для этого почву, а на это уходят годы и это правильно и нормально. Ненормально ожидать от себя колоссального результата, не имея для этого никаких оснований.
5. Критикуйте себя правильно! Критика не должна превращаться в самоуничижение. Говорить: «У меня не получается это сделать, значит я неудачник» — в корне не верно. Критика и тем более самокритика — должна побуждать Вас стать лучше. Правильно говорить: «Я не могу это сделать сейчас, но я смогу это сделать немного позже. Что мне необходимо для того чтобы результат был положительным?». Далее предпринимать действия для того чтобы повысить свой уровень до той степени, которая позволит Вам справиться с поставленной задачей. Несомненно, позже, когда Вы улучшите свои качества и навыки, Вы выполните то, что не удавалось Вам ранее.
6. Получайте удовольствие от того что Вы делаете, а не негативные эмоции от страха неудачи. Делайте своё дело с Любовью и не требуйте от себя невозможного. Поверьте очень много шедевров искусства мы никогда не увидим просто потому, что их авторы никогда их не опубликуют и не покажут, поскольку уверенны, что то что они написали, нарисовали, свояли, просто не стоит взора их зрителя. А зря! Произведение может быть не идеальным, как и человек, но любое произведение имеет своего зрителя, слушателя, читателя и для кого-то оно станет приближенным к его собственному идеалу и духовным потребностям. Имеющий глаза да увидит, имеющий уши да услышит.
7. Не придирайтесь к мелочам. Даже если не всё будет идеально в результатах Вашей работы, самое важное это та суть которую Вы хотите передать. Некоторые шероховатости и ошибки присутствуют практически всегда. На их устранение может понадобиться какое-то время. Если времени нет, что ж, главной сути, мелкие недочеты не испортят.
8. Люди с которыми Вы встречаетесь, тоже не идеальны как и Вы. Эти моменты важно учитывать, когда Вы начинаете строить с ними отношения. Неидеальность и мелочи нужно уметь прощать.

Ниже я приведу пример того, как может строиться самостоятельная, когнитивная работа с дисфункциональными убеждениями, лежащими в основе невротического перфекционизма.

Свои рассуждения и выводы, Вы должны будете отображать на бумаге. К своим записям нужно будет регулярно возвращаться, поскольку первое время Вы можете ловить себя на мысли что продолжаете думать и действовать стереотипно. Это нормально. Как раз в эти моменты, возвращение к проведенной над собой психотерапевтической работе будет весьма полезным и своевременным.

Пример проблемы — 1: Моя проблема в том, что я боюсь начинать какую-либо работу, поскольку мой перфекционизм, приносит в мою жизнь чувство страха того, что я выполню её неидеально, а следовательно начну обвинять и критиковать себя, буду считать себя неудачником. Разочарование выбьет меня из колеи на долгие недели, а может и месяцы.

Какие убеждения стоят за появлением проблемы: Я считаю что для того чтобы преуспеть в этом мире я должен быть самым совершенным человеком. В любом своем начинании я должен показывать высшее мастерство, иначе я недостоин успеха.

Пересмотр убеждения: Мастерство в любом деле, не присуще человеку от рождения. Можно бесконечно расти и совершенствоваться в каком-либо деле, но подобно горизонту, Ваше мастерство будет демонстрировать Вам новые просторы, которые Вам будет необходимо снова и снова достигать и постигать. Потому я рассматриваю любую свою работу, как ещё один шаг в направлении горизонта мастерства. Каждый мой шаг позволяет мне расти и увеличивать моё мастерство. Каждая задача, которая стоит передо мной — это моя тренировка, в ходе которой я по крупицам собираю своё мастерство.

Пример проблемы — 2: Я трачу очень много сил и времени на сглаживание и доработку мелких деталей своей работы. Это приводит меня в состояние жуткой усталости и раздражения.

Какие убеждения стоят за появлением проблемы: Я считаю что именно в мелких деталях, скрыто подлинное мастерство. Я хочу быть мастером своего дела.

Пересмотр убеждения: Мастерство достигается не сразу, а постепенно. На достижение высокого мастерства уходит вся жизнь, но даже при таком условии, работа мастера иногда может иметь мелкие изъяны, которые просто не заметны простому обывателю. Только долгий путь на пути мастерства, позволит изъянам постепенно сгладиться и стать незаметными.

На этом я заканчиваю свою статью! Желаю Вам только здорового перфекционизма в Вашей жизни!

С Уважением.

Психолог Центра Семейной Помощи «Энергия Семьи»

Альхименко Илья Александрович.

что это, хорошо или плохо. Зачем и как бороться с перфекционизмом

Перфекционизм – личностная черта, которая становится причиной многих психических расстройств и заболеваний (трудоголизм, синдром навязчивых состояний, нарушения пищевого поведения) и усугубляет жизнь. Общество выдвигает высокие требования ко всем его участникам, в последние годы проблема перфекционизма обострилась.

Что такое перфекционизм

Перфекционизм – стремление следовать высоким стандартам деятельности, самостоятельно выдвигать требования к личности и активности. Как правило, эти требования чрезмерно высокие, а сам человек убежден в возможности достижения лучшего, идеального. Притом не просто убежден в возможности достижения лучшего, но и считает, что он обязан достигать лучшего.

Термин «перфекционизм» происходит от латинского perfectus, что дословно переводится как «абсолютное совершенство». Совершенство становится целью жизнедеятельности человека.

В отечественной психологии о проблеме перфекционизма заговорили не так давно – в начале XXI века. С тех пор исследователям удалось установить связь между перфекционизмом и депрессивными наклонностями личности.

В данной статье речь идет о невротическом перфекционизме, для которого характерно:

• Озабоченность личности недостатками себя и своей деятельности, собственными ошибками. Движение вперед за счет страха неудачи или разочарования окружающих, а не ради потребности в достижении целей и развитии.
• Неуверенность в результате (продукте) деятельности, его качестве.
• Важность в любом возрасте оценок и ожиданий родителей (исследователи убеждены, что именно родители служат источником перфекционизма).

Признаки перфекционизма

Отечественные психологи Н. Г. Гаранян, А. Б. Холмогорова и Т. Ю. Юдеева выделили следующие признаки перфекционизма:

• завышенные стандарты деятельности и завышенные притязания, несоответствующие индивидуальным возможностям;
• такие же завышенные требования и ожидания в отношении других людей;
• убежденность в том, что окружающие выставляют высокие ожидания относительно личности;
• постоянное сравнение себя с другими людьми, в основном успешными в представлении самой личности;
• принцип жизни и деятельности «все или ничего»;
• игнорирование собственных успехов, заострение внимания на неудачах личности.

Исследователи отмечают, что перфекционизм – болезнь XXI века.

Причины перфекционизма

В психоаналитической теории существует несколько точек зрения относительно причин перфекционизма. Так, З. Фрейд полагал, что стремление к совершенству вызвано вытеснением влечений. К. Юнг считал это врожденным свойством, проявлением самости. А. Адлер тоже считал стремление к совершенству естественным явлением, стимулом, без которого не возможна жизнь. Но названные мнения скорее относятся к здоровому перфекционизму, а не патологическому.

Самосовершенствоваться необходимо каждому человеку, но при акцентуировании этой черты жизнь превращается в существование. При невротической потребности в совершенстве преобладает образ Я-идеального, то есть происходит искажение Я-концепции личности.

Склонность к перфекционизму формируется в дошкольном и младшем школьном возрасте. Предпосылки формирования – особенности семейного воспитания. Перфекционистами чаще становятся единственные дети в семье или первенцы. Кроме того, группу риска составляют дети, чьи родители:

• чрезмерно критичны и требовательны;
• выставляют высокие ожидания и стандарты поведения, используют косвенную критику;
• не выражают одобрения или выражают его условно, непоследовательно;
• сами страдают перфекционизмом и учат этому поведению личным примером.

Предпосылкой перфекционизма выступает необходимость добиваться родительской любви, похвала ребенка исключительно за достижения. В результате дитя учится избегать критики и неодобрения, делать все для того, чтобы его любили. Будущий перфекционист растет с убеждением в невозможности совершения ошибок, страхе, тревоге, неуверенности. Ребенку не хватает поддержки, чувства безопасности, опоры.

Таким образом, можно выделить 2 взаимосвязанные главные причины перфекционизма:

• Неудовлетворенная потребность в любви. Внутри человека живет детская установка «если я буду совершенным, буду стараться и делать все идеально, то меня будут любить родители».
• Недостаток самоуважения. Человек постоянно доказывает что-то сам себе, старается возвыситься в собственных глазах, начать любить и уважать себя.

Виды перфекционизма

Перфекционизм бывает здоровым, способствующим развитию личности, и патологическим (невротическим). В первом случае человек ставит реальные, но сложные для себя цели, достигает их и испытывает удовлетворение от преодоления трудностей. При невротическом перфекционизме личность совершенно не считается с собственным потенциалом и возможностями, самосовершенствование становится целью, а не способом, цели имеют неадекватный характер. Невротический перфекционист никогда не испытывает удовлетворения от результатов деятельности, так как всегда считает, что мог сделать лучше.

Для здорового перфекционизма характерно:

• Активная жизненная позиция личности, уверенность в возможности справиться со стрессом.
• Рассмотрение угроз и трудностей как возможностей и новых путей для развития.
• Высокая способность к адаптации в новых условиях, умение идти на риск, принимать жизненные изменения.
• Ощущение счастья и удовлетворенности жизнью.
• Позитивный взгляд на будущее, стремление реализовывать цели.
• Адекватная самооценка, принятие своих достоинств и недостатков, возможностей и ограничений.
• Независимость, ориентация на собственные убеждения, уверенность, самостоятельность в выборе жизненного пути.
• Личностное развитие, ощущение собственного роста и самореализации.
• Энергичность и жизнерадостность.

Для патологического перфекционизма характерно:

• Неуверенность в себе, потеря самообладания в трудных жизненных ситуациях.
• Беспомощность и несамостоятельность, отступление в ситуации неопределенности или угрозы.
• Убегание от проблем, невозможность извлекать опыт из трудностей, негативное восприятие препятствий.
• Ощущение бессмысленности жизни, неудовлетворенность ей.
• Ощущение безнадеги в отношении будущего, негативное отношение к прошлому, отсутствие единой временной нити.
• Разочарование в себе, недовольство собой, непринятие самого себя.
• Отрицание участия в собственной жизни, вера в судьбу и предопределенность, ориентация на оценку окружающих.
• Зацикленность на идее совершенства, чувство застоя в личностном развитии.
• Апатия, истощение, усталость, чувство опустошенности личностных ресурсов.

В свою очередь нездоровый перфекционизм по направленности бывает:

1. Личностно ориентированный. Вся требовательность личности направлена на саму себя. У человека отмечается внутренняя мотивация самосовершенствования, высокие личные стандарты, склонность ставить недостижимые или с трудом достижимые цели, повышенная самокритичность и самоконтроль, рефлексия, переходящая в самобичевание. Перфекционист этого типа нетерпим к собственным неудачам и недостаткам, склонен к самообвинениям.
2. Внешнеориентированный. Этот тип личности способен принимать свои недостатки, но окружающим ошибок и несовершенства не прощает. Он требователен к окружающим, выставляет завышенные стандарты, склонен составлять и ориентироваться на идеальные образы, например, образ идеальной женщины.
3. Социально приписанный перфекционизм. Человек этого типа убежден, что окружающие ждут от него больших успехов и не потерпят неудач. Чтобы избежать негативной оценки и критики, человек обязан соответствовать общественным стандартам, даже если кажется, что они невыполнимы.

Перфекционизм: хорошо это или плохо

Перфекционизм – результат разрушающего авторитарного стиля семейного воспитания, при котором:

• на ребенка возлагают большие надежды, в том числе за исполнение несбывшихся мечтаний родителей;
• родители запрещают ребенку совершать собственные ошибки и повторять их ошибки;
• требуют регулярного повышения достижений.

В дальнейшем все действия перфекциониста будут направлены на достижение высших результатов, чтобы почувствовать собственную значимость и получить любовь.

В детстве ребенок получает первые места во всех олимпиадах, учится на «отлично». Получает одобрение и чувствует свою значимость. Такие паттерны поведения закрепляются и переходят во взрослую жизнь. Однако стоит человеку столкнуться с жизненными трудностями, не получить признания, как он испытывает сильную фрустрацию. Повторяющееся состояние фрустрации переходит в стресс, который часто заканчивается дистрессом. Дистресс – источник психологических расстройств и психосоматических заболеваний.

Так хорошо ли быть перфекционистом? Пожалуй, нет. Кстати, ошибочно считать перфекционистов идеальными работниками. Да, они часто становятся трудоголиками, выполняют свои обязанности и чужие, но требовательны они не только к себе. Если чьи-то действия не вписываются в систему перфекциониста, то конфликта не избежать.

Как и зачем бороться

Не нужно стремиться избавиться от перфекционизма. Здоровый его вид необходим. Бороться стоит с невротическим перфекционизмом, так как он деструктивно влияет на личность. Постоянное напряжение, свойственное перфекционисту, никому не идет на пользу.

Коррекцию перфекционизма необходимо доверить психотерапевту, так как выяснить истинные причины по силам только ему. Если же пока нет такой возможности, то постарайтесь самостоятельно контролировать проявления стремления к совершенству:

• Определите свои достоинства и недостатки, попросите помощи у знакомых, если сами затрудняетесь. Составьте список.
• Развивайте рационализм, учитесь корректно оценивать себя. Снова обратитесь за помощью к близким людям. В случае неудачи подумайте, известны ли случаи, когда что-то подобное было выполнено каким-либо человеком успешно. Может быть, поставленная задача невыполнима для человека?
• Всегда выставляйте границы и условия выполнения работы, сроки. Это позволит не зацикливаться на деталях, не растягивать задачу. Договоритесь с собой, что если останется свободное время, то поработаете над деталями.
• Учитесь составлять план, выделять главное. Проводите это упражнение ежедневно, берите любые ситуации и задачи.
• Учитесь принимать ошибки и видеть в них пользу. Изучите информацию о том, как ошибки ученых позволяли тем строить карьеру, или в какие казусные ситуации попадали знаменитые люди, чем это заканчивалось. Ошибки – опыт, обучение, условие дальнейшего прогресса. Позвольте их совершать себе и другим.
• Ставьте посильные задачи, создающие ситуацию успеха и повышающие самооценку, уверенность в себе.
• Выберите одну сферу или деятельность, в которой будете самоутверждаться.
• Раскройте себя и становитесь собой, забудьте о кумирах и идеалах. Зачем вам копировать кого-то?
• Заставляйте себя переключаться и отвлекаться от мелочей. Поможет ориентация на время выполнения работы.

Для приобретения здорового перфекционизма нужно принять и полюбить себя, простить детские обиды, избавиться от детских травм. Важно прекратить добиваться любви и самоуважения, нужно работать над чувством собственного достоинства и Я-концепцией. Ориентироваться нужно на Я-реальное.

Мера нужна во всем, в том числе саморазвитии. Совершенству нет предела, но в этой погоне можно не заметить саму жизнь, не успеть ей насладиться. Самосовершенствование – способ достижения целей, а не сама цель. Вы ставите цель и понимаете, что вам нужно усвоить, чтобы ее добиться. А когда цель – это и есть самосовершенствование, то вы хватаете все подряд, не замечая собственные интересы, потребности, способности, возможности. Каждый человек обладает уникальным набором индивидуально-личностных качеств. Соответственно, и достижения у всех разные и уникальные.

как развить первый и избавиться от второго — ЖИЗНЕИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Перфекционизм — это стремление человека доводить результаты любой своей деятельности до соответствия самым высоким эталонам; это потребность в совершенстве продуктов своей деятельности. Многие маркетологи, конструкторы, менеджеры по качеству, программисты и пр. готовы шлифовать результаты своего труда до бесконечности, если их не ограничивать сроками и не контролировать результаты. Для перфекционистов не существует понятия «необходимо и достаточно». Однако в большинстве случаев можно самостоятельно обуздать в себе перфекциониста путем выполнения несложных рекомендаций.

 

Слово «перфекционизм» пришло в европейские языки из латинского: perfectus — «абсолютное совершенство». В современной психологии перфекционизм — это стремление субъекта к совершенству, высокие личные стандарты, стремление человека доводить результаты любой своей деятельности до соответствия самым высоким эталонам; это потребность в совершенстве продуктов своей деятельности.

 

Многие маркетологи, конструкторы, менеджеры по качеству, программисты и пр. готовы шлифовать результаты своего труда до бесконечности, если их не ограничивать сроками и не контролировать промежуточные результаты. Для перфекционистов не существует понятия «необходимо и достаточно».

 

Клинический психолог Холендер (Hollander, 1978) одним из первых дал определение перфекционизма как повседневной практики предъявления к себе требований более высокого качества выполнения деятельности, чем того требуют обстоятельства. Бернс (Burns, 1980) сделал важное уточнение, добавив к картине перфекционизма когнитивный параметр — мышление в терминах «все или ничего», при котором допускаются только два варианта выполнения деятельности — полное соответствие высоким стандартам или полный крах.

Канадские исследователи выдвинули представление о структуре перфекционизма, включающее четыре параметра:

1. Я-адресованный перфекционизм. Включает изнурительно высокие стандарты, постоянное самооценивание и цензурирование собственного поведения, а также мотив стремления к совершенству, варьирующий по интенсивности у разных людей. Это тенденция устанавливать для себя более завышенные, чем у других, планки в исполнении чего-либо на фоне неспособности принимать и прощать себе несовершенство или ошибки в исполнении своей работы.
2. Перфекционизм, адресованный другим людям: убеждения и ожидания относительно способностей других людей. Предполагает нереалистичные стандарты для значимых людей из близкого окружения, ожидание людского совершенства и постоянное оценивание других. Он порождает частые обвинения в адрес других людей, дефицит доверия и чувство враждебности по отношению к людям.
3. Перфекционизм, адресованный миру в целом: убежденность в том, что в мире все должно быть точно, аккуратно, правильно, причем все человеческие и общемировые проблемы должны получать правильное и своевременное решение.
4. Социально предписываемый перфекционизм отражает потребность соответствовать стандартам и ожиданиям значимых других. Он отражает убеждение в том, что другие люди не реалистичны в своих ожиданиях, склонны очень строго оценивать и оказывать давление на индивида с целью заставить быть совершенным. Наряду с этим индивид убежден в собственной неспособности угодить другим.

 

Наблюдая высокие достижения творческих деятелей, у которых не обнаруживались невротические отклонения, исследователи стали говорить о здоровом перфекционизме и патологическом (деструктивном). Первым на это указал психолог Дональд Хамачек (Hamachek, 1978):

• Здоровый перфекционизм: человек обнаруживает лидерские качества, высокую работоспособность, активность, мотивацию для достижения цели, при этом человек здраво оценивает свои реальные способности, т. е. имеет адекватный уровень притязаний.В ходе работы такой человек может испытывать легкую степень волнения и азарт. Его внимание сконцентрировано на собственных возможностях и на способах достижения цели. Человек устанавливает себе высокие стандарты и труднодостижимые цели и при этом получает удовольствие от таких целей, а главное — от процесса их достижения. В связи с этим у человека есть высокая самооценка.
• Невротический перфекционизм побуждается страхом перед неуспехом. У такого перфекциониста желание стать еще лучше становится идеей фикс, поэтому он всегда неудовлетворен. Перфекционист-невротик, чтобы показать, что он заслуживает любви и всеобщего уважения, берет в качестве ориентира некий эталон, который не соответствует его потенциалу.Если здоровый перфекционизм состоит в убеждении, что наилучшего результата можно (и нужно) достичь, то при невротическом перфекционизме возникает убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Невротический перфекционист устанавливает для себя заведомо невыполнимые цели и стандарты и движется к ним не из удовольствия или амбиции, а из-за страха неудачи и отвержения. В итоге погоня за идеалом превращается в самоистязание.

 

Отношение к перфекционизму у людей разное. Его сторонники отмечают, что стремление к идеалу (часто граничащее для окружающих с элементарным житейским занудством) во многом и делает из человека настоящего мастера своего дела. Музыкант оттачивает свое мастерство, писатель выбрасывает в мусорную корзину очередную неудачную рукопись, чтобы в итоге выдать действительно стоящий продукт.

Перфекционизм толкает людей постоянно развиваться, учиться, не стоять на месте. Однако неясно, являются ли эти черты следствием выработанного перфекционизма или же эти черты предрасполагают к формированию перфекционизма?

Стремление к совершенству — похвальное качество, если оно не перерастает в желание достичь идеала, когда человек вновь и вновь меняет и исправляет то, что уже не требует исправления. Тогда человек напрасно тратит силы и время для достижения недостижимой цели, а для творческих людей это становится катастрофой. Зачастую небольшое улучшение требует больших переделок, и дело превращается в скучную рутину, на которую тратится огромное количество времени и сил.

Перфекционисты склонны привязывать чувство собственной значимости к служебной деятельности и поэтому слишком много времени тратят на ненужные детали, что замедляет темп работы и снижает ее общую продуктивность. Перфекционист часто ждет появления условий, чтобы идеальный продукт его деятельности появился сразу. Он тратит много времени на «вылизывание» второстепенных деталей. Отсюда появилось высказывание Вольтера: «Лучшее — враг хорошего».

Кроме того, чтобы не испортить собственный безупречный имидж, перфекционисты могут скрывать совершенные ими ошибки или отказываться от задуманного, от выполнения деятельности. Они начинают действовать по принципу «все или ничего». В результате, пока перфекционисты ждут наступления идеальных условий или готовят себя к какому-то большому свершению в будущем, другие начинают свои действия в настоящем, совершают ошибки и учатся на них.

Другой наиболее распространенной формой избегающего поведения служит так называемая прокрастинация(procrastination) — откладывание начала деятельности в силу желания выполнить его совершенно, что делает это начало тяжелым и неприятным. Беда перфекциониста в том, что он не начинает дело до тех пор, пока не сложит в голове все идеально, а этого может никогда и не произойти.

Перфекционизм вреден и с экономической точки зрения. Невозможность закончить какое-то дело приводит к срыву сроков, отведенных для его выполнения, а в ситуации, когда на продукт затрачено слишком много времени, его цена возрастает. По высокой же цене продукт оказывается ненужным.

 

Перфекционистская ориентация начинает формироваться очень рано, как правило еще в младшем школьном возрасте, а порой даже раньше. Решающими в ее возникновении выступают факторы семейного воспитания.По мнению Хамачека (Hamachek, 1978), невротический перфекционизм происходит из детского опыта взаимодействия с неодобряющими или непостоянно проявляющими одобрение родителями, чья любовь зависит от результатов деятельности ребенка.

ЕЩЕ СМОТРИТЕ:  Рекомендации для активного повышения самооценки и развития уверенности в себе

В первом случае ребенок стремится стать совершенным не только для того, чтобы избежать неодобрения других, но для того, чтобы наконец принять самого себя через сверхчеловеческие усилия и грандиозные достижения. Во втором случае ребенок начинает осознавать, что только хорошее выполнение деятельности делает его ценным.

Родители перфекциониста чрезмерно критичны, требовательны и в целом оказывают ребенку существенно меньше поддержки Ребенок вынужден быть «безошибочным», чтобы удовлетворить родительские ожидания и избежать критики.

Выявлены четыре типа родительского поведения, которые имеют влияние на формирование перфекционистского мышления ребенка:

1. родители чрезмерно критичные и требовательные;
2. родительские ожидания и стандарты чрезмерно высоки; критика при этом не прямая, а косвенная;
3. родительское одобрение отсутствует или оно непоследовательно и условно;
4. родители-перфекционисты служат моделями для научения перфекционистским установкам и формам поведения.

 

С. С. Степанов (2005) отмечает, что главным провоцирующим фактором становится авторитарный стиль воспитания, сочетающий в себе высокие требования, жесткий дисциплинарный режим и недостаточные эмоциональную поддержку и участие. В таких условиях на ребенка возлагаются большие надежды — ему надлежит оправдать родительские чаяния, приумножить родительские достижения и избежать их промахов.

Не следует делать некорректные сравнения ребенка со сверстниками, но следует разъяснять ребенку, что невозможно во всем превзойти всех. Важно также не отождествлять неудачу в каком-то деле с личностными изъянами ребенка. От неудач не застрахован никто, они — неотъемлемый элемент любой активности, в том числе и учебной деятельности.

Важно научиться расценивать неудачу как указание на неприемлемость некоторого решения и необходимость поиска другого. Неправильный шаг подлежит прежде всего исправлению и лишь в отдельных исключительных случаях — осуждению, причем осуждению именно как неверное, недостойное действие, а не как свойство его совершившего.

 

Устранение деструктивного перфекционизма достигается путем использования следующих приемов:

• Реалистичная постановка целей. Нужно научиться идти на компромисс с самим собой. С одной стороны, соответствовать своим высоким стандартам, а с другой — вовремя выполнять свои обязательства. Для этого нужно приучить себя каждый день составлять список задач и обязательно определять наиболее приоритетные из них, а также сроки их выполнения. Затем в течение дня необходимо периодически просматривать список — это убережет от зацикливания на какой-то одной задаче.
• Делегирование. Перфекционисты, как правило, взваливают на себя все дела, даже когда работают в команде. Потом же их результаты воспринимаются как общие. Поэтому нужно заставлять себя при случае отдавать часть дел другим людям.

 

В большинстве случаев можно самостоятельно обуздать в себе перфекциониста путем выполнения несложных рекомендаций.

1. Выберите время и подумайте, почему вы постоянно перепроверяете себя, уделяете чрезмерно много времени занятиям, с которыми можно управиться за минуту? Напишите, что вам мешает работать без ошибок и сбоев. Обычно причиной этого является страх («Я панически боюсь ошибиться и постоянно должен(а) проверять уже сделанное», «Я не помню, делал(а) я эту работу вообще или нет», «Мне стыдно не выполнить обещание, хотя эта работа, похоже, мне не под силу»).Проанализируйте, насколько ваши страхи реальны, не являются ли они (хотя бы отчасти) плодом ваших собственных фантазий. Подумайте, ведь вы же добросовестно относитесь к работе? Почему же тогда вы держите себя в таком напряжении? Почему вы не доверяете себе, своим знаниям и профессионализму? Насколько критичны ошибки, которые вы можете совершить? Старайтесь делать только то, что вам по силам.
2. Дайте себе право быть несовершенными в труде. Осознайте, что несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы, откладываемой бесконечно. У японцев есть поговорка: «Почти совершенство лучше совершенства». Стремление к совершенству — это замечательно, но важно на нем не зацикливаться.Попробуйте понять, что нет предела совершенствованию и никто не может сказать, что идеал достигнут, потому что критерий совершенства субъективен, он у всех разный и на всех не угодишь. Вдумайтесь в строку из стихотворения поэта Г. Александрова: «Дойдя пешком до совершенства, не стань дряхлеющим мешком».
3. Перед началом каждого более или менее значимого дела проведите небольшую подготовительную работу с собой. Оцените, для чего нужна эта работа, что будет зависеть от результатов ее выполнения. Решите, сколько времени и сил вы готовы ей отдать, исходя из ее реальной значимости в вашей жизни. После этого приложите все усилия, чтобы уложиться в эти рамки. Даже если придется пожертвовать качеством выполнения каких-то деталей.
4. Если вы никак не можете приступить к какому-то делу из-за боязни, что сделаете его плохо, используйте следующий прием. Ответьте себе на вопрос: что страшного произойдет, если у меня не получится? Чаще всего ничего действительно страшного придумать не удастся. Так почему не попробовать?
5. Даруйте себе право на минимум три ошибки в день. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Конструктивно воспринимайте критику: критика — это проявление интереса к вашей работе. Если вас критикуют, то верят в то, что вы можете выполнить работу еще лучше.
6. Если перфекционизм перешел в «хроническую стадию», попробуйте вести карточку учета времени. Записывайте туда все расходы времени на решение какой-либо задачи. Запись выглядит примерно так: «Думал(а) о том, что надо бы сдать баланс — 30 минут; подбивал(а) баланс — 2 часа 45 минут; искал(а) неточности — 3 часа 15 минут; вносил(а) изменения — 4 часа; итого: 8 часов 30 минут». Когда этапы работы выражаются в цифрах, управлять ими гораздо легче.
7. Учитесь находить и разделять важное и второстепенное. Поймите, что своевременность — это тоже категория качества. Не зацикливайтесь на мельчайшей проработке деталей.
8. По возможности сделайте перерыв на пару дней и посмотрите на сделанную работу свежим взглядом. Возможно, она покажется не такой уж плохой, как вы думали раньше.

Автор: Eвгeний Пaвлoвич Ильин, доктор психологических наук, профессор Российского государственного педагогического университета им. А.И. Гepцена, заслуженный деятель науки РФ.

Источник

 

О ВАЖНОСТИ ЧУВСТВ

ГОТОВИМ УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ!

 

ПСИХОСОМАТИКА ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

 

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ ЗА ПОМОЩЬЮ.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее