Как помочь ребенку при коликах

Многие родители, в основном те у которых первый ребенок, впадают в панику когда не могут понять что происходит с ребенком, что его беспокоит. Частой причиной, особенно в течение некоторого времени после рождения, малышей часто беспокоят колики в животе.

Не стоит паниковать, малышу всегда можно чем – ни будь помочь.

Но молодые родители еще не знающие много, могут растеряться.

Колики – это болезненные спазмы в толстой кишке. Конкретной причины вызывающей колики до сих пор не нашли. Но описывают это так, что кишечник ребенка после рождения еще не совершенен. При кормлении ребенок заглатывает воздух, пузырьки воздуха проходя по кишечнику вызывают боль. Ребенка начинает это беспокоить и он начинает кричать, тем самым еще больше заглатывая воздух. И это все по кругу.

Но не надо сильно беспокоиться. Это не болезнь. У каждого малыша это когда-то было.  Малыши хорошо развиваются, набирают в весе. Чаше всего приступы коликов бывают по вечерам и ночью. Это скопление газов в кишечнике. Больше вариантов, что колики чаще встречаются у детей курящих мам. Более остро переносят колики мальчики. Колики не зависят от того каким образом Ваш ребенок питается толи он на грудном вскармливании, толи на искусственном. Колики могут быть в равной степени как у тех, так и у других.

Чем же малышу помочь?

Особое внимание уделите кормлению. Правильно ли приложен малыш к груди, или бутылочки. Не заглатывает ли он при кормлении много воздуха. Не отвлекайтесь при кормлении, позвольте малышу насладить временем кормления. Ведь это самое главное чтоб малыш хорошо и спокойно поел. После кормления помогите ему срыгнуть, поставив его на своих руках солдатиком, чтоб животик упирался вам в грудь. Это тоже хорошо помогает, чтобы не допустить скопления воздуха в кишечнике.

Так же внимание уделите своему питанию. Многие продукты в рационе мамы, могу вызвать проблемы у ребенка с животиком: огурцы, молочные продукты, чеснок, шоколад, возможно какие то фрукты, орехи. Уберите некоторые продукты и пронаблюдайте за реакцией организма малыша. Состояние ребенка  в большей степени зависит от Вас.

Ежедневно делайте массаж животика малыша, до еды или после еды примерно через 50 минут. Делайте массаж просто так когда играетесь с малышом. Массажируйте по часовой стрелке. Это так же поможет не развить грыжу у малыша. Делай также ежедневную зарядку, это поможет движению воздуха в кишечнике и выходу газов, что облегчит состояние малыша.

Чаще выкладывайте малыша на животик.

Не пеленайте ребенка, движение ручек и ножек поможет так же движению воздуха в кишечнике.

Используйте травяные чаи. Особенно помогает укропная водичка, ее надо давать по чайной ложке между кормлениями. Ее Вы так же сможете приготовить и в домашних условиях 1 чайная ложка измельченного укропа укропа на 1 стакан кипящей воды. Давать охлажденным.  В аптеке есть еще много видов чаев.

Из лекарств можно давать : эспумизан, минифом. Давать несколько раз в день между кормлениями.

При проявлении приступа помогите малышу успокоиться, это ему поможет. Возьмите его на руки вертикально или положите на животик, при этом укачивайте его. Разговаривайте с ним, голос мамы успокаивает малышей. Помогите ему согреться, запеленайте малыша, покачайте. Многим детям помогает успокоиться прогулка на свежем воздухе, поездка  в машине.

При коликах у малыша животик твердый, сделайте малышу зарядку возьмите его ножки и поджимайте к животику, потихоньку надавливая. Это поможет малышу пропукаться и прокакаться. Достаточно будет делать такие движения пока у малыша не станет мягким животик.

Все предложенные варианты помогут малышу.

Потерпите, колики исчезнут к 3 месяцам. Но до этого продолжайте и массаж, и диету, и прогулки и покачивание. Вы тем самым помогаете своему малышу.

Как помочь малышу, если у него колики

Мы расскажем, почему начинаются колики. После этого объясним, как с ними бороться.

Все статьи28.08.2020

Моисеева Татьяна Николаевна

Заведующая отделением педиатрии, врач аллерголог-иммунолог

Мы расскажем, почему начинаются колики. После этого объясним, как с ними бороться.

Колики могут быть следствием:

1. Стрессовой ситуации в семье, беспокойства матери
2. Пищевой аллергии на рацион кормящей мамы. В таком случае у малыша кроме колик нередко появляется сыпь, как правило, покраснение и шелушение кожи.
3. Транзиторной лактазной недостаточности, как правило, характерен жидкий стул (иногда зеленого цвета).
4. Заглатывания воздуха во время кормления.
5. Становление флоры кишечника после рождения и начала грудного вскармливания или её изменения, например, на фоне заболеваний, приёма антибиотиков.
6. Инфекции мочевыводящей системы.

Как избавиться от младенческих колик

Из вышеперечисленного понятно, что лекарственная терапия требуется не всегда. Поможет спокойная и удобная для малыша атмосфера в семье, массаж животика, гимнастика и подбор правильного питания.

Успокойтесь и проверьте температуру в комнате. Она должна быть не больше 20 градусов. Увлажните и проветрите помещение.

Чтобы облегчить выведение газов и уменьшить боль, освободите ребёнка от тесной одежды и погладьте животик по часовой стрелке. Эту процедуру, конечно, нельзя проводить сразу после еды (чтобы не допустить срыгивания малыша). После массажа несколько раз согните и разогните ножки грудничка. Сложите в несколько раз фланелевую пелёнку, прогладьте её утюгом и положите на живот малышу. Предварительно удостоверьтесь, чтобы пеленка была теплой, а не горячей. Поносите его на руках и покачайте.

Не давайте никаких лекарств до осмотра врача – они смажут картину, и затруднят диагностику.

Когда необходимо вызвать врача

Обязательно покажите ребёнка врачу, если колики продолжаются 10-12 часов, и появились:

• частые, нарастающие срыгивания и рвота;
• кашель;
• симптомы аллергии;
• кровь в кале или рвотных массах;
• интенсивное длительное вздутие живота;
• повышенная температура;
• прогрессирующее ухудшение состояния;
• нарушение сознания;
• видимая пульсация родничка;
• отсутствие прибавки в весе.

В таких случаях незамедлительно нужно обратиться к врачу-педиатру.

Только врач педиатр на осмотре выявит причины возникновения колик и назначит грамотное лечение.

— Моисеева Татьяна Николаевна

Голод, боль или погода: что мешает детям спать?

Кружевные одеяла в белоснежной кроватке, крохотные пинетки на пеленальном столике, безупречно обставленная детская комната… В каждой семье с особым благоговением ждут появления на свет малыша. Но ожидание красивой сказки безмятежного родительства очень часто сменяется суровой реальностью с бессонными ночами, детским плачем и надеждой на то, что колики скоро пройдут и вот-вот станет легче. Колики проходят, а беспокойный детский сон с долгим укладыванием и частыми пробуждениями зачастую так и остается главной проблемой молодых родителей. Что же мешает ребенку спать по ночам и как это исправить? На этот вопрос ответили авторитетные эксперты.

 
Екатерина Таран, психолог, консультант Центра детского сна и развития ВabySleep:

«С момента рождения до двух-трех лет каждый ребенок переживает колоссальные эмоциональные и физические изменения – учится переворачиваться, сидеть, вставать, ходить. Скачки роста сменяются скачками развития, меняется и режим дня. И нужно понимать, что у нормального здорового ребенка до трех лет допустимы одно-три пробуждения, но, возможно, не каждую ночь.

Говоря о причинах плохого сна и частых ночных пробуждений, прежде всего можно выделить физический дискомфорт: голод, переполненный подгузник, пижама, которая может быть не по размеру или с натирающими швами или бирками из раздражающей кожу ткани. Внешние факторы – шум, свет, влажность, жара или холод – также могут мешать малышу спать. Как только причина физического или внешнего дискомфорта устранена, полноценный сон возвращается.

Скачок развития и роста также влияет на детский сон. Например, малыш учится садиться, и этот навык он тренирует в любое удобное ему время, в том числе и ночью. Тут поможет только тренировка навыка в активное время бодрствования, доведение его до автоматизма.

Довольно распространенной причиной плохого ночного сна является неправильно построенный режим дня. Это перегул, недогул, эмоциональное перевозбуждение перед сном, отсутствие ритуалов. Здесь необходимо скорректировать режим дня по возрасту, учитывая индивидуальное время бодрствования ребенка.

Далее: причины, связанные с ассоциациями на засыпание. Если ребенок засыпает во время кормления, качания или спит только в коляске, то, пробудившись между циклами сна, он не сможет уснуть сам и будет требовать восстановления привычных условий. Бытует мнение, что прикладывание к груди или укачивание – это вредная ассоциация на сон, но тут в первую очередь необходимо смотреть на возраст малыша. Для новорожденных детей очень физиологично засыпать «на груди» – у мамы идет становление лактации, частые долгие прикладывания очень важны. Да и качание в первые три месяца будет успокаивать малыша. К шести-восьми месяцам подобные условия засыпания становятся привычными для ребенка, и зачастую мамы ничего не меняют и не вводят другие способы расслабления. И теперь такие ассоциации на сон начинают мешать, потому что, например, качать годовалого ребенка уже не так легко.

Конечно же, каждый случай индивидуален. Но есть несколько общих рекомендаций, как сделать сон ребенка крепким, а ночи родителей – спокойными.

Проанализируйте, подходящий ли у вашего ребенка режим дня по возрасту (не слишком ли позднее укладывание, долгое время бодрствования, переизбыток или недостаток дневного сна и прочее). Очень важно следить за временем бодрствования малыша. Для каждого возраста существует своя норма сна, которую необходимо знать родителям. Главный критерий – настроение ребенка. Улыбчивый малыш, который хорошо засыпает, просыпается без слез, спит днем час и более, активно бодрствует, сам отлично регулирует свои циклы. Мама должна прислушиваться к своему ребенку и при необходимости увеличить или уменьшить время бодрствования.

Придумайте ритуал отхода ко сну – набор одних и тех же действий, повторяющихся друг за другом в строго определенной последовательности перед каждым укладыванием. Ритуал настраивает малыша на сон и насыщает вниманием мамы. Очень часто на ночной сон ритуал есть, а на дневные он отсутствует – и это является ошибкой.

Во время засыпания малыша устраните отвлекающие детали и источник света в комнате. Многие родители кладут в детскую кроватку музыкальную игрушку или свой мобильный телефон. Но игрушки со звуком и светом слишком отвлекают ребенка от сна. В трех-четырехмесячном возрасте в организме начинает вырабатываться «гормон сна» мелатонин. Уровень этого гормона у детей увеличивается в вечернее время, достигает максимума около полуночи и снижается в предутренние часы. Выработка мелатонина зависит от освещения – на ярком свету она прекращается. Вечером незадолго до укладывания ребенка на сон рекомендуется приглушать освещение, а в процессе ритуала укладывания и вовсе выключать свет. Таким образом родители грамотно настраивают ребенка на сон и сокращают время укладывания».

Евгений Вербицкий, руководитель Ростовского отделения Российского сомнологического общества, профессор Южного научного центра РАН:

«Как правило, после шести месяцев нервная система ребенка делает скачок в развитии, что может сказаться и на его сне. С этого возраста малыш может пробуждаться внезапно, с беспокойством и плачем. Это так называемый физиологический плач, ему предшествует неглубокий сон. Зачастую ребенок таким образом пытается позвать родителей, без которых ему некомфортно и тревожно. Малышу необходимо дать понять, что родители рядом, они придут и успокоят его, но без кормления, игр, без вынимания из кроватки. Плавное поглаживание, повторение элементов ритуала, тихое напевание в большинстве случаев возвращают ребенка в сон. Возможно, какая-либо вещь в детской кроватке, которую малыш видел у родителей и которая пахнет ими, поможет ему в этом.

Ребенок растет, меняется его кроватка, окружающая среда, и к этому нужно привыкнуть. Если такое привыкание идет успешно, уровень детской тревоги снижается. Главная причина детской тревоги раннего возраста связана с разлукой с родителями, привычным местом обитания, обстановкой, знакомыми элементами детского мира. Все это может привести к тяжелому засыпанию и беспокойному ночному сну. Здесь эффективны «посредники» в виде ночных игрушек, а также твердые убеждения типа «Увидимся утром, малыш». Причиной пробуждений могут стать и ночные кошмары. Родителям следует договориться, какой стратегии придерживаться, когда ребенок проснется и придет к ним в постель.

Говоря о плохом детском сне, стоит учитывать и географические особенности Ростовской области. В нашем степном регионе часто меняется направление ветра, его скорость. Это приводит к перепадам атмосферного давления и резким изменениям погоды. Ребенок более чувствителен к подобным переменам, нежели здоровый взрослый человек. Поэтому в ненастные дни ко сну малыша, с его еще не зрелой нервной системой, необходимо отнестись с особенным вниманием.

Так же уязвимы незрелые механизмы сна ребенка и в осенне-зимний период – на выработку «гормона сна» мелатонина влияет короткий световой день. В это время взрослым необходимо следить за организацией режима сна и бодрствования ребенка. Это постоянный экзамен родителей на изобретательность и уравновешенность ради глубокого сна малыша – залога выработки соматотропного гормона, крайне необходимого для роста и гармоничного развития детского организма».

Наталья Токмак, остеопат:

«В некоторых случаях тяжелое засыпание может быть важным знаком для родителей, что есть какая-то проблема. Таких деток в моей практике немного. У них нормальный грамотный режим, они вовремя ложатся спать, не перевозбуждаются, перед сном нет каких-то ярких впечатлений. Проблема тяжелого засыпания может быть связана с нарушением позиций позвонков шейного отдела. Как это влияет на ночной сон? Из-за нарушенного кровотока и хронического спазма в крупных или мелких сосудах головного мозга регуляция мозговых структур затрудняется. Плохое засыпание может быть связано напрямую с «работой» черепа. Небольшие, внешне не значимые, но очень важные внутри микросмещения, микроограничения в подвижности косточек черепа приводят к определенному напряжению его структур. Таким деткам сложно расслабиться. Переход из фазы бодрствования в сон у них затруднен. Как правило, они спят беспокойно, часто просыпаются.

Если мы говорим о детях до года, пробуждение с криком или плачем не очень хороший знак. Ведь здоровый ребенок просыпается спокойно, просто мягко дает знать, что, например, он голоден. Если же ребенок сразу громко кричит (и родитель понимает, что это крик боли) – скорее всего, у него болит голова, ему трудно расслабиться, успокоиться, малыша приходится укачивать. Такие дети нуждаются в помощи. Остеопат может мягко поработать с шейным отделом, позвоночником, крестцом. Хоть крестец расположен далеко от головы, это важная парная структура, которая «работает» синхронно с черепом».

Татьяна Валькова, педиатр:

«Одна из главных причин поверхностного детского сна, которой часто пренебрегают родители, – это отсутствие нормального микроклимата в комнате. Наиболее комфортная температура воздуха для деток любого возраста – 19–20 градусов. При такой температуре детский сон наиболее глубок. Если мама боится, что ребенок замерзнет, можно накрыть малыша лишней пеленкой, но не повышать температуру в комнате. Влажность воздуха должна составлять 50–70%. Высокая температура и низкая влажность помещения ведут к пересыханию слизистой оболочки носа, снижению иммунологической защиты, возникновению жажды, что и провоцирует частые ночные пробуждения.

В заключении хочу сказать, что не стоит пытаться лечить младенческие нарушения сна медикаментозно, так как большинство препаратов, применяемых в нашей стране (ноотропные, сосудистые и некоторые другие), являются препаратами с недоказанной эффективностью и не применяются в развитых странах».

детский невролог, к.м.н, доцент Марулина Валентина Ивановна.

19 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Почти все родители сталкиваются с нарушениями сна у ребенка. Каждый малыш, как бы здоров он ни был, как бы хорошо мама за ним не ухаживала, проходит через подобные проблемы. Несмотря на то, что нарушения сна у детей встречаются значительно реже, нежели у взрослых, врачи придают им очень большое значение. Это связано с ролью “качества и количества” сна для нормального психического и физического развития ребенка. Недостаток сна связан с возбуждением, импульсивностью и дефицитом внимания. Проблемы сна в детском возрасте часто приводят к серьезным проблемам уже в зрелом возрасте. Причины, вызывающие нарушения сна у детей, можно разделить на несколько групп. В первую очередь, это соматические причины – заболевания, не связанные с расстройствами нервной системы, а обусловленные медицинскими особенностями ребенка. Практически все младенцы проходят через период газиков и коликов, который начинается в возрасте 1 месяца и может продолжаться до 4 месяцев.

На начальных стадиях течения рахита у детей повышается нервно-рефлекторная возбудимость, что мешает спокойному сну. Часто для устранения нарушений сна этой группы достаточно консультации педиатра. Хотя в литературе и пишется, что у большей части детей зубки режутся безболезненно и незаметно, по крайней мере, пара бессонных ночей Вам обеспечена. Как Вы понимаете, это не та причина, которую следует пытаться устранить. Нужно запастись терпением и попытаться помочь ребенку. Педиатр порекомендует Вам специальные зубные гели, которые снимают боль при прорезывании зубов. Правда, их нельзя часто использовать, так что помощь малышу больше будет моральной.

Вторую группу составляют собственно неврологические причины: ночной энурез, парасомнии (расстройства пробуждения у детей: снохождение, сноговорение, ночные страхи), инсомнии (трудности начала и поддержания сна).

Отношение к таким нарушениям сна неоднозначно: часть из них носит сугубо функциональный характер, однако большинство из перечисленных состояний нуждается в оценке специалиста (детского невролога, педиатра), дополнительных исследованиях (глазное дно, УЗИ головного мозга, УЗИ сердца, ЭЭГ и т.д.). На физиологическом и психологическом уровнях сон маленького ребенка отличается не только от сна взрослых, но и от сна детей более старшего возраста. Ритм активности у новорожденного ребенка нестабилен. У большинства детей только к 3 месяцам устанавливается 4-х часовой цикл сна и бодрствования. Из-за того, что у малышей фаза так называемого быстрого или поверхностного сна составляет до 80%, сон маленького ребенка более чуткий. В это время любой дискомфорт: мокрый подгузник, голод, холод, громкий звук – может привести к пробуждению. Для сравнения, фаза быстрого сна взрослого человека по разным данным составляет от 10% до 25%. Вы наверняка наблюдали, как активна мимика малыша во сне: он то нахмурит бровки, то улыбнется, то опять насупится или вообще начнет сосать гипотетическую соску. Может быть ребенку что-то снится – именно на фазу быстрого сна приходится период сновидений, а исследования доказали, что видеть сны ребенок начинает ещё в утробе матери. Глазки малыша могут быть не до конца закрыты веками, и вы увидите, что глазные яблоки быстро движутся. В этот период дыхание ребенка может быть неравномерным, могут наблюдаться общие и локальные вздрагивания.

КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ?

Прежде всего, нужно правильно организовать режим дня и придерживаться его изо дня в день. Укладывать ребенка спать нужно в одно и то же время. Причем это касается не только ночного, но и дневного сна. Это как бы настраивает внутренние часы организма ребенка. В течение дня (именно дня) –увеличение физических нагрузок. Ребенок, который физически устал за день, обычно засыпает без проблем. Особенно «показаны» прогулки на свежем воздухе. Вспомните себя – после 2-х часовой прогулки на лыжах у Вас наверняка и аппетит хороший, и засыпаете без проблем. Так что с увеличением и активизацией прогулок на свежем воздухе Вы решите и проблемы с аппетитом, и вопрос «как уложить ребенка спать», скорее всего, снимется сам собой.

Если ребенка сложно уложить спать в положенное время, каждый день он засыпает поздно, и это уже стало для него режимом, Вы можете прибегнуть к хитрости: каждый день немного сдвигайте ночной сон, приближаясь к желаемому часу укладывания спать. Например, ребенок засыпает в 11 вечера, и это категорически Вас не устраивает. Каждый день укладывайте его спать на 20-30 минут раньше, и за 4-5 дней Вы придете к желаемому часу. Ученые доказали взаимосвязь между пищей человека и его эмоциональным состоянием. Поэтому важно придерживаться нескольких основных принципов. Вечером из меню ребенка лучше исключить сладкое, мясо давать лишь немного. Конечно, кормящей маме не стоит пить кофе и крепкий чай. В то же время, стоит обогатить вечернее меню ребенка продуктами, где в готовом виде содержится мелатонин (гормон, который регулирует сон). Это кукуруза, овес, рис, изюм, помидоры, ячмень, бананы. Считается, что перед сном полезно выпивать два стакана теплого молока с медом. Уложить ребенка спать помогают ритуалы засыпания. Изо дня в день примерно за час до того, как ребенку нужно уснуть, придерживайтесь одного и того же режима. Важно создать у малыша ассоциации. У каждого ребенка вырабатывается индивидуальный ритм сна и бодрствования. Есть периоды, когда ребенку легко заснуть, и периоды, когда заснуть очень сложно. Внимательно понаблюдайте за ребенком какое-то время. Даже за день наблюдений Вы сможете понять, через сколько часов периоды сна и бодрствования сменяют друг друга у Вашего ребенка. Постарайтесь подстроить режим дня под них.

Старайтесь укладывать ребенка, как только Вы заметили первые признаки его готовности ко сну. Обычно они проявляются в том, что малыш теряет интерес к происходящему вокруг, становится малоактивным, норовит приложить головку и прилечь. И, конечно, верный признак готовности ребенка ко сну – если он зевает и трет глазки. Некоторые детки начинают повторять действия, которые совершает мама, когда их укладывает: напевать песенку, укачивать куклу. Важно не упустить момент, отложить все дела в сторону, и сразу попробовать уложить ребенка спать – ведь следующий момент может представиться только через пару часов. Если ребенок проснулся ночью, ни в коем случае не нужно его «разгуливать». Повторите несколько действий из вашего ритуала засыпания (укачивание, напевание колыбельных песен). Лучше заранее приготовить и иметь под рукой все, что может понадобиться – соску, подгузник, бутылочку с водой или смесью, кружку кефира – что обычно нужно Вашему малышу. Конечно, яркий свет в этом случае не помощник, ночник с приглушенным светом лучше яркой лампы.

Поделиться в соц.сетях

Чем отличаются колики от газиков у новорожденных

Младенцы кричат много — и это совершенно нормально. Таким образом они выражают свои потребности и желания: усталость, голод или просто, чтобы привлечь внимание. Однако рыдания и слёзы могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, в частности, с животом. Но как отличить, что именно беспокоит ребенка — колики или газики?

Designed by cookie_studio / Freepik

Источник: https://medvisor.ru/articles/zdorove-detey/koliki-ili-gaziki-otlichiya/

Симптомы коликов и газиков у детей

Газики или избыточное газообразование представляют собой излишнее скопление воздуха в кишечнике в результате работы пищеварительной системы. А колики специалисты определяют скорее как поведенческий синдром, который в целом не связан с ЖКТ.

В обоих случаях ребенок будет плакать, однако есть существенные различия в симптоматике газиков и коликов.

Газики	Колики
Беспокойство, плач (непродолжительный)	Интенсивный и длительный (более 3 часов) плач, который начался внезапно, обычно в вечернее время суток
Вздутие живота, он становится твердым на ощупь	Лицо краснеет, живот сильно напрягается, ребенок тянет к нему ноги
Отрыжка или икота, срыгивание Метеоризм	Ребенок может испускать газы, поскольку наглотался воздуха от сильных рыданий

Обычно колики досаждают малышам на 2-4 неделе жизни. В это время у ребенка могут быть симптомы газиков, но принципиальное различие заключается в том, что газообразование не такое продолжительное явление. Оно связано с кормлением, и как только всё выходит из организма, малыш успокаивается. Колики возникают резко и без видимых признаков.

Причины коликов у грудничков

Причина такого изнурительного для малышей состояния пока не изучена до конца. Есть несколько предположений о том, почему могут возникнуть колики.

Адаптация к окружающему миру

Существует теория, что новорожденные должны приспосабливаться к миру, в который приходят, ведь до этого они находились совершенно в других условиях. Не все младенцы имеют одинаковый темперамент. Одни легко приспосабливаются к свету, громким шумам, а другим это даётся не так просто. Как и взрослые, некоторые малыши открыты к восприятию нового, а другим для этого требуется больше времени и терпения. Плач и колики могут быть одним из способов высказывания чувств по мере того, как ребенок адаптируется к окружающему миру.

Неспособность к самоуспокоению

Некоторые младенцы слишком восприимчивы к внешней стимуляции и неспособны успокоить себя. По мере того, как ребенок растет и развивается, он учится регулировать свою незрелую нервную систему. Постепенно колики исчезают.

Пищевая аллергия

Говоря о маленьких детях, часто поднимается тема молочной аллергии, которая вызывает боли в животе и понос. 

Есть также теория, что колики у младенцев — это ничто иное как ранний симптом мигреней. Однако пока она не подтверждена надежными клиническими данными.

Что делать, если у малыша колики?

Designed by Freepik

Попробуйте некоторые из этих стратегий, чтобы успокоить малыша:

1. Прогуляйтесь или прокатитесь на машине. Многие дети находят движение расслабляющим. 

2. Воспользуйтесь соской или пустышкой.

3. Потрите животик ребенка или сделайте ему массаж.

4. Убедитесь, что малыш не голоден, но не заставляйте его кормить, если его не интересует бутылочка или грудь.

5. Если вы кормите ребенка грудью, подумайте об изменениях в собственном рационе. Молочные продукты, кофеин и такие продукты, как лук и капуста, могут не согласовываться с чувствительным желудком малыша. 

6. Попробуйте использовать в детской комнате что-нибудь, что издает повторяющийся звук, например, вентилятор или будильник. Звук пылесоса или стиральной машины также может успокоить суетливого ребенка.

Смесь NAN антиколики 400г с 0мес

NAN Антиколики — питание, способствующее устранению колик (сопровождающихся громким плачем) и симптомов пищеварительного дискомфорта (вздутие живота, беспокойное поведение) у малыша. Подходит для использования в качестве единственного источника питания для детей с рождения. Смесь обеспечит вашего ребенка всеми питательными веществами, необходимыми для его оптимального роста и развития.

Смесь NAN Антиколики содержит полученный по специальной технологии частично гидролизованный белковый комплекс OPTIPRO HA, который легко усваивается.

• L.reuteri — активная пробиотическая культура, которая поддерживает пищеварение вашего малыша, значительно уменьшает время плача при коликах и способствует развитию здоровой кишечной микрофлоры
• Сниженное содержание лактозы способствует устранению пищеварительного дискомфорта в условиях временного дефицита лактазы, что часто встречается у детей в первые месяцы жизни. DHA и ARA — две особые жирные кислоты, присутствующие в грудном молоке, играют важную роль в становлении иммунной системы малыша и способствуют развитию мозга и зрения
• OPTIPRO HA — оптимизированный, частично гидролизованный белковый комплекс, который легко усваивается

Противопоказания: Смесь не предназначена для использования в случае аллергии на белки коровьего молока (или подозрении на нее), при галактоземии, врожденной непереносимости лактозы, недостаточности галактокиназы, глюкозо-галактозной непереносимости и непереносимости мальтозы. Не для парентерального (внутривенного) использования

Продукт изготовлен из сырья, произведенного специально отобранными поставщиками без использования генетически модифицированных ингредиентов, консервантов, красителей и ароматизаторов

СОСТАВ: Мальтодекстрин, растительные масла (подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое, рапсовое низкоэруковое, подсолнечное, пальмовый олеин, масло из Мортиереллы Альпины), лактоза, частично гидролизованный белок молочной сыворотки, фосфат кальция, хлорид магния, гидроксид калия, хлорид калия, рыбий жир, L-аргинин, фосфат калия, гидроксид натрия, витаминный комплекс (С, пантотеновая кислота, РР, Е, В2, А, В1, В6, фолиевая кислота, Д3, К1, В12, биотин), L-гистидин, хлорид натрия, холин, L-тирозин, таурин, инозит, сульфат железа, нуклеотиды, L-карнитин, сульфат цинка, культура лактобактерий (не менее 8,9х10⁵ КОЕ/г), сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. Лактобактерии Lactobacillus reuteri* (DSM 17938) по лицензии BIOGaia A.B. на Патент № 2435844

• Дата изготовления (MAN), годен до (EXP) и номер партии указаны на дне банки. До и после вскрытия продукт хранить при температуре не выше 25 С и относительной влажности воздуха не более 75 %. Содержимое банки должно быть использовано в течение 3 недель после вскрытия, не рекомендуется хранить в холодильнике.
• Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику
• Смесь следует готовить непосредственно перед кормлением. Точно следуйте инструкции по приготовлению. Оставшаяся после кормления разведенная смесь не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся. Когда ребенок подрастет, переходите на кормление из чашки

ВНИМАНИЕ! Товар представлен в старом и новом дизайнах упаковок, вариант в поставке не гарантирован!

Что делать если у новорожденного колики — как успокоить ребенка при коликах

Наконец-то вы стали родителями и долгожданная кроха мирно сопит у вас на руках. Но вот его прекрасное лицо омрачает гримаса недовольства. Он начинает покряхтывать, крутиться и напрягаться, видно что он сам напуган не меньше вашего и ищет утешения. Как успокоить ребенка при коликах и что делать при коликах у новорожденных? Есть множество рекомендаций, техник и мнений специалистов на этот счет, но с чего начать? Как определить точно ли это колики у младенцев, что делать чтобы не ошибиться и не сделать хуже?В этой статье мы хотели бы обсудить с вами основные черты характеризующие колики у новорожденного, что делать и как успокоить младенца при коликах. Практические советы, опыт многих мамочек и рекомендации специалистов, мы проанализировали и собрали в этой статье самые эффективные методы как обезболить колики у новорожденного. Наберитесь терпения и поехали изучать вопрос.

---

Как успокоить ребенка при коликах и что делать когда у ребенка колики

Сначала давайте дадим определение что такое эти ужасные колики, а потом уж будем думать что делать при коликах у новорожденных. 

Колики это не что иное, как дискомфорт вызванный несовершенной работой пищеварительной системы ребенка. Внутриутробно ребенок питается напрямую, ему поступают от мамы все необходимые и полезные вещества, ничего не надо усваивать и переваривать. По большому счету в течении всей внутриутробной жизни кишечник находится в полудреме. После рождения ребенку приходиться столкнуться с совершенно другой реальностью. Той в которой он ни о себе ни о мире, оказывается, ничего не знает и всему приходится учиться с нуля. В том числе и кушать, усваивать то что скушал и выводить остатки. Пока организм учится справляться с этой задачей, малыш может реагировать на усиленную перистальтику кишечника, вздутие после еды и дискомфорт, сильным плачем и тревожностью.

В народе этот комплекс реакций на возникающий дискомфорт после еды называют колики. Интенсивность дискомфорта, его длительность и то как ребенок будет на него реагировать, все очень индивидуально. Для родителей важно помнить, что можно облегчить колики у грудничка, что делать это необходимо, даже если не получается сразу, стоит пытаться и дальше. 

---

Колики у грудничков, что делать с коликами у новорожденных

Как понять и что делать если у малыша грудничка колики и газики во время кормления? Если во время еды ребенок начинает напрягаться, хмурится, поджимает колени или сучит ножками, покряхтывает или начинает хныкать теряя при этом грудь — вполне вероятно у вашего малыша приступ колик. Но как знать точно?

• Если ребенок наедается, то у вас будет мокрых подгузников столько же сколько раз ребенок поел за день и больше. Это верный показатель того что он наедается. Если есть сомнения можно брать в аренду или покупать детские весы, благо качественных недорогих вариантов сейчас более чем достаточно. В среднем ребенок набирает по 150-200 грамм в неделю, вы сможете понять хватает ребенку еды или нет производя взвешивания раз в несколько дней.
  
• Второй пункт который вам необходимо проверить — удобная поза для кормления. При этом и маме и малышу должно быть удобно, а не кому-то одному. Попробуйте кормить в разных позах и вы поймете меняется ли поведение ребенка или нет.
  
• Если ребенку только несколько дней и он начал капризничать на груди, с момента как грудь налилась молоком, то рекомендуем уделить внимание состоянию груди. Часто детками не нравиться, что с приливом молока грудь стала менее мягкой и молоко не идет также легко. 

Итак, основные моменты проверили и исключили, тогда это все же колики у ребенка, что делать от коликов у новорожденных. В первую очередь стоит подержать малыша столбиком. Обязательно посмотрите какое-то видео на Youtube о том как правильно это делать, потому как в большинстве случаев ребенка держать столбиком так, что никому не удобно. Животик ребенка должен быть у вас на груди. Качать и трясти его при этом не надо, достаточно поглаживать по спине и пояснице, чтобы помочь ему расслабится. В течении 3-5 минут ребенок или отрыгнет или попукает, может покакает и расслабится — вы справились. Если ребенок остается активным, пытается присосаться к вашей шее или плечу, ищет грудь, то его можно еще докормить.

---

Если после еды тревожат колики у младенца, что делать при коликах у младенцев    

Малыш поел и мирно заснул, а через некоторое время вы слышите как он распищался, такой безутешный, в кроватке, напряженный комочек с покрасневшим лицом, горько жалуется на дискомфорт. Что случилось? Колики у младенца, что делать, как успокоить новорожденного ребенка при коликах. 

Начнем с того, что возьмем кроху на руки в положение столбиком, погладим кроху, поговорим с ним. Не ожидайте что ребенок быстро успокоится. Если через какое-то время ребенок чуть притих и понизил амплитуду жалоб, вы можете положить ребенка в кроватку или на пеленальный столик, чтобы сделать массаж, помогающий нормализовать работу кишечника и уменьшить спазмы. Что делать когда колики у новорожденных, если у малыша уже зажила пупочная ранка? Можно воспользоваться антиколиковой грелкой. Если вы еще не  слышали про этот способ как успокоить ребенка при коликах, то рекомендуем узнать о нем более подробно, прочитав статью Антиколиковая грелка — отзывы родителей. 

Эти процедуры лучше делать в комплексе, прогревание и массаж дают облегчение, но помним что панацеи нет, ребенок может стать спокойнее, но колики еще будут возвращаться и возможно не раз. Как обезболить колики у новорожденного и что делать чтобы не было коликов у новорожденных? Если колики у вашего малыша появились, то вылечит их время. В норме к 3-4 месяцам колики прекращаются и вы постепенно забудете про них. Поскольку колики являются вариантом физиологической нормы и не являются патологическим состояние для новорожденного, то колики не “лечат”, а пытаются облегчить. Никаких лекарств при коликах не предлагают, если нет других симптомов, на которые следовало бы обратить внимание врача (ребенок вялый, изменения в характеристиках стула, появление запаха, проблемы со сном и т.д.)

Но чем облегчить колики у новорожденного и что делать если у новорожденного  младенца в животе очень сильные газики и колики? Массажи не дают эффекта, ношение столбиком часами, вся семья уставшая и истощенная? Педиатр может посоветовать добавить какие-то капельки для улучшения кишечной флоры и более легкого усвоения пищи. Давать их надо регулярно с каждым приемом пищи, иначе они не дадут никакого эффекта. Ощутимые изменения в интенсивности дискомфорта вызываемое коликами вы сможете почувствовать приблизительно на 3-4 сутки регулярного приема препарата, который вам порекомендовал педиатр. Со своим врачом вы сможете обсудить что делать когда у новорожденного  малыша колики и как не навредить.

---

Колики у новорожденных, как облегчить колики у новорожденного  младенца

Еще один способ как облегчить газики и колики у новорожденных, это снять подгузник и прижать коленки к животу малыша. Отсутствие подгузника помогает ребенку попукать или покакать, если он хочет это сделать, но у него не получается. Чтобы малышу не было холодно, то тут тоже можно воспользоваться игрушкой- грелкой, если она уже нагрета и даже немного начала остывать. Если вы боитесь обжечь кожу ребенка и не уверены, что грелка остыла достаточно, прикладывайте ее через сложенную в 4 и более раза пеленку. Когда колики у месячного ребенка, что делать становится яснее, поскольку малыш уже более понятен нам, вы уже будете понимать разницу между голодным криком, коликами и другими видами плача. Кроха начинает более уверенно держать голову, его можно и не страшно носить в разных позах, не только столбиком или колыбелькой. С помощью позы как успокоить  малыша грудничка при коликах, как облегчить колики у ребенка меняя его положение?   Рассмотрите такие варианты поз для снижения дискомфорта от колик, как поза “Впередсмотрящий” и “Лемур свисающий с ветки”. После месяца ребенок из новорожденного превращается в младенца, заканчивается кризис новорожденности, теперь интересно изучать мир. Что делать если у ребенка 1 месяц колики и газики в животе он уже сам вам подскажет. Если ребенок активный, то его можно носить меняя позы и пытаться чем-то отвлечь от неприятных ощущений. Активным детям нравится все рассматривать, наблюдать за кем-то, воспользуйтесь этим, чтобы малыш не концентрировал свое внимание на дискомфорте. Если ребенок- мыслитель и больше пребывает в полудреме или своих размышлениях, то легкие массажи, тепло, спокойная и тихая обстановка и конечно мама или папа рядышком помогут справиться с коликами.

Есть еще способы как успокоить ребенка во время коликов и что делать при сильных газиках и коликах у новорожденного грудничка. Эта хитрость также поможет ребенку покакать, если у него есть желание, но из-за напряженного состояния не получалось. В случае если дома, кроме мамы есть еще кто-то (отец крохи, бабушка или знакомые) то полезно “поменять руки”. Как успокоить  малыша грудничка при коликах меняя руки? Ребенка утешает мама, держит столбиком, гладит, потом передает возмущенный комочек мужу или бабушке. Делегация с малышом тоже разговаривает, держит столбиком или в другой позе по желанию и ретируется в соседнюю комнату. Малышам на то чтобы оценить ситуацию, и понять в безопасности они или нет надо какое-то время, принюхаться и прислушаться, обычно в этот момент ребенок затихает и оценивает ситуацию. Фокус внимания смещен с дискомфорта на безопасность. Это отличный вариант что нужно делать при коликах  в животе у новорожденных, но он дает лишь временный эффект, поэтому основная ваша задача найти способ как помочь ребенку избавится от газиков. 

Рассмотрим на что еще надо обратить внимание если колики у новорожденного, что делать когда у младенца колики. 

• Если ребенок неправильно приложен к груди и захватывает воздух во время кормления, колики будут тревожить его чаще.
  
•  Если малыш кушает из бутылочки или не расстается с соской, то тоже могут быть более интенсивные колики.

Наладив грудное вскармливание, научившись правильно прикладывать ребенка, вы не будете ломать голову что делать при коликах у ребенка младенца, так как они будут тревожить вас намного реже.

---

Для того чтобы помочь своему малышу прожить первые месяцы с минимальным дискомфортом от колик и не делать лишних и ненужных движений, важно набраться терпения, заручиться помощью и поддержкой адекватного педиатра и особенно первый месяц жизни посвятить знакомству с вашим ребенком. Уже стало понятно что нет одного ответа на вопрос “как обезболить колики у новорожденного”. Будет необходимо действовать комплексно и пробовать разные подходы. Будет полезно запастись игрушкой грелкой от коликов или другой разновидностью антиколиковой грелки. Вы можете сравнить популярные антиколиковые грелки в статье Какая грелка лучше для новорожденного — рейтинг детских грелок 2020. А вот капли от коликов в прок лучше не покупать, так как они могут не понадобиться или их не одобрит ваш педиатр. 

Помните, что вы не остаетесь наедине с коликами, обращайтесь за помощью и не закрывайтесь от мира. Вы уже замечательные родители для своих малышей, мира вам и вашим обожаемым животикам.

(смотреть «Детские грелки» в нашем магазине)

Детские занятия: что делать дома с новорожденным

Вы дома с новорожденным и думаете, как провести вместе эти драгоценные моменты? Наши специалисты по раннему детству предлагают идеи для детских занятий.

В эти первые дни и недели новорожденного кормление, покачивание, навигация по сну и смена подгузников занимают так много времени. Примите это как ритм жизни на данный момент. Поиск ритма может занять некоторое время, но в конце концов вы заметите закономерность в потребностях вашего ребенка и освоитесь в небольшом распорядке, основанном на расписании вашего новорожденного.

Вы и ваша семья узнаете своего ребенка, и ваш ребенок узнает вас. Ваш ребенок узнает, как вы выглядите, пахнете, чувствуете себя… что вы заслуживаете доверия и заслуживаете доверия… что о нем заботятся и любят… что в жизни есть некоторая предсказуемость… и что другие, помимо вас, также могут быть заслуживающими доверия.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Если у вас есть ребенок, который мало спит, ваши дни будут сильно отличаться от дней родителей, чей ребенок много спит.Если это ваш первый ребенок, ваш день будет отличаться от того, который вы проводите по расписанию нескольких старших братьев и сестер.

Итак, когда у вас действительно есть определенные промежутки времени, когда вашего ребенка кормят, одевают подгузник, бодрствуют и довольны, что вы можете делать со своим ребенком?

• Следуйте за своим ребенком . Это хорошая отправная точка. Следите за тем, что ей интересно, и следите за этим. Если ваш ребенок поворачивается и смотрит, например, когда слышит погремушку, повторите звук еще раз.
• Подражайте общению вашего ребенка .Младенцы изучают язык посредством взаимного общения. Ваш ребенок воркует, вы воркнете в ответ. Ваш ребенок машет руками, вы машете в ответ.
• Занимайтесь своим малышом . Лица вызывают у малышей большой интерес. Вашему ребенку может понравиться смотреть вам в глаза. Зрительный контакт — ключевой способ установить контакт с вашим ребенком. Когда вы занимаетесь лицом к лицу, говорите с ребенком лицом к лицу. «Ты чувствуешь ветер? Солнце обязательно яркое. Хотя ваш ребенок изначально не понимает слов, важен ваш тон.А выслушивание ваших слов в конечном итоге поможет вашему ребенку найти связь между тем, что вы говорите, и смыслом.
• Достигните уровня своего ребенка . Разложите одеяло и лягте на пол вместе с малышом. Подарите игрушки или зеркала, чтобы посмотреть.
• Развивайте силу шеи вашего ребенка . По мере того как ваш ребенок научится контролировать шею, давайте ему небольшие всплески времени на живот, чтобы укрепить мышцы туловища, шеи и рук ребенка. Некоторые дети не любят много времени проводить на животике.Начните с минуты или около того и увеличивайте до нескольких минут. Всегда внимательно наблюдайте, и, если ваш ребенок кажется сонным, переместите его в кроватку на спине.
• Прочтите своему новорожденному . Держите ребенка к себе на коленях и вместе смотрите в книжку. Укажите на картинки в книге и назовите их.
• Покорите чувства вашего ребенка . Предложите ребенку посмотреть, потрогать и понюхать интересные вещи. Например, предоставьте разные поверхности для отдыха на животе — иногда одеяло, иногда ковер — и позвольте вашему ребенку испытать разные текстуры.Назовите их («это одеяло мягче ковра…»). Говорите о том, что у вас есть.
• Включите ребенка в свой распорядок дня . Носите ребенка по дому и вовлекайте его в повседневные дела; покажи ему вещи и назови их. («Здесь спит наша собака. И здесь мы храним посуду. Я вижу чашки, тарелки и миски…»). Если вы никогда не делали этого раньше, вы можете сначала почувствовать неловкость, но для вашего ребенка это отличный способ выучить свой голос и заложить основу для развития речи.
• Знайте, когда держать ребенка на руках . У каждого ребенка есть свой порог времени «удержания». Одни предпочитают больше, другие — меньше. Настройтесь на предпочтения вашего ребенка и реагируйте на его сигналы.
• Спой своему малышу . Независимо от того, считаете ли вы, что у вас приятный голос, вашему ребенку понравится слушать ваш голос, когда вы поете простые песни или читаете стихи, которые помните из детства.
• Вовлечение братьев и сестер . Включите ребенка в распорядок дня со старшими братьями и сестрами.Это дает всем уникальные впечатления. На самом деле, обычно братья и сестры получают самые лучшие реакции от младенцев!

Помните: вам не нужно особенное или запланированное время, чтобы поиграть с малышом. На самом деле, лучшее время для пения, разговора и общения — это когда вы заняты самыми важными из повседневных забот, таких как держание, кормление, купание, смена подгузников.

Самое главное, что это время адаптации — как для вашего новорожденного, так и для вас. Не подвергайте себя чрезмерному давлению и постарайтесь насладиться этим уникальным временем жизни.

Учить. Играть. Любовь. Подкаст Эпизод 5: Привет, детка! Давайте поговорим

В этом выпуске Рэйчел Робертсон, вице-президент по образованию и развитию, и Рут Фидино, директор по обучению и развитию, обсуждают магию социальной активности для младенцев.

Подробнее о младенческом развитии

Первые 24 часа ребенка | Беременность. Рождение и рождение ребенка

Первый день жизни вашего новорожденного является волнующим и утомительным для вас обоих. На этой странице объясняется, что может почувствовать ваш новорожденный ребенок, и как управлять пуповиной и плацентой.В нем есть общая информация для вас, если у вас была здоровая доношенная беременность — сроком от 37 до 42 недель.

Как будет выглядеть мой новорожденный ребенок?

Когда ваш ребенок рождается, его кожа может быть синей и пятнистой. Они, вероятно, будут покрыты околоплодными водами, кровью и верниксом, который представляет собой сырное белое вещество. Это нормально.

Их кожа станет розовой, когда они начнут дышать, то есть примерно через минуту после рождения. Руки и ножки вашего ребенка могут оставаться синеватыми в течение нескольких часов.

Околоплодные воды и верникс находятся там, потому что они находились в утробе матери. Они важны для того, чтобы ваш ребенок мог чувствовать запах и вкус после рождения. Эти знакомые вещи помогают вашему ребенку чувствовать себя в безопасности вне матки.

Рождение плаценты и перерезание пуповины

После того, как вы родите ребенка, у вас будет больше схваток, которые помогут вам родить плаценту. Как только это произойдет, пуповина, соединенная с плацентой, будет зажата в двух местах и ​​перерезана.Ваш помощник может быть приглашен, чтобы перерезать шнур.

Контакт кожи с кожей

После нормальных вагинальных родов новорожденного кладут к вам на грудь для контакта кожа к коже. Вашему ребенку нужен сон и еда, ему нужно чувствовать себя в безопасности и тепло, поэтому он должен чувствовать вашу кожу.

Это простая вещь:

• снижает плач новорожденного
• помогает начать и поддерживать грудное вскармливание
• помогает поддерживать температуру тела вашего ребенка

После этого первого контакта они будут взвешены, измерены и обследованы, чтобы убедиться, что они здоровы.

Если у вас есть кесарево сечение, попросите акушерку как можно раньше убедиться, что ваш ребенок контактирует с вами кожей к коже. Вы или ваш партнер можете прижимать ребенка к коже в театре и в период выздоровления.

Кормление

Младенцы начинают проявлять признаки желания есть вскоре после рождения и обычно прикладываются к груди и сосут ее примерно через 50 минут после рождения. Затем они могут кормить грудью в течение часа или более. Приложите ребенка к груди, и он, вероятно, найдет вашу грудь и начнет кормить.Если этого не произошло, обратитесь за помощью к акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.

Первое молоко, которое вы приготовите, называется «молозиво». Он густой и часто желтоватый, а не чисто-белый. Это идеальное молоко для вашего ребенка. Обычно вырабатывается небольшое количество — животик вашего ребенка размером с мраморный шарик.

Если они не кормили примерно час после рождения, попробуйте еще раз через пару часов. Вы также можете сцеживать немного молозива, чтобы кормить ребенка ложкой.

Система взвешивания и измерения

После контакта кожа к коже и первого кормления грудью ваша акушерка может предложить взвесить ребенка и измерить длину и окружность головы ребенка.Вашего ребенка не нужно мыть как минимум 24 часа.

Витамин К

Во время взвешивания ваша акушерка также предложит сделать вашему ребенку инъекцию витамина К, чтобы предотвратить кровотечение из-за дефицита витамина К.

Сбор пуповинной крови при отрицательном резус-факторе

Если ваша группа крови резус-отрицательная, будет взята кровь из пуповины, чтобы определить, совместима ли группа крови вашего ребенка.

Спящий

Ваш ребенок останется с вами, чтобы вы могли привязаться к нему и легко реагировать на его потребности.Скорее всего, они заснут вскоре после первого кормления, и это может длиться около шести часов. Вероятно, они будут спать больше половины своего первого дня в мире.

Оценка по шкале Апгар

Одно из основных наблюдений, сделанных после рождения, называется оценкой по шкале Апгар. Он оценивает приспособление вашего ребенка к жизни вне матки. Оценка по шкале Апгар измеряется через 1 минуту и ​​5 минут после рождения, когда ребенок находится у вас на груди. Иногда его снова измеряют через 10 минут после рождения.

Он регистрирует частоту сердечных сокращений, дыхание, цвет кожи, мышечный тонус и рефлексы вашего ребенка.Максимальный балл — 10. Оценка 7 или выше обычно означает, что у вашего ребенка все хорошо. Это не тест на способности или интеллект, и он не позволяет прогнозировать здоровье вашего ребенка в дальнейшей жизни.

Что мой новорожденный ребенок увидит, услышит, понюхает, попробует и почувствует?

Ваш ребенок прислушивался к вашему голосу в течение последней половины вашей беременности и узнает его, когда вы заговорите с ним после рождения. Голос вашего партнера или помощника также может быть вам знаком, если они тоже разговаривали рядом с вашим ребенком.Ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности, когда услышит ваши голоса, и может ответить, повернув к вам голову. Ваш ребенок также сможет слышать биение вашего сердца, как в утробе матери.

При рождении зрение вашего ребенка нечеткое, но он сможет сфокусироваться на вашем лице с расстояния примерно 30 сантиметров. Это называется «расстояние объятий». Это примерно расстояние от груди до лица. Ваш ребенок установит связь между тем, что он слышит, и тем, что он видит.

Ваш ребенок почувствует запах и вкус околоплодных вод и вашего молозива, имеющего похожий вкус.

Моча и меконий

В течение первых 24 часов ваш ребенок, вероятно, хотя бы один раз будет выделять мочу и меконий (фекалии новорожденного). Меконий черный и липкий. Кал вашего ребенка изменит цвет и консистенцию в течение следующих нескольких дней.

Дополнительная информация

Вы можете звонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

Новые мамы: Чувствуете беспокойство? | Здесь, чтобы помочь

Листы с дополнительной информацией

Автор: Anxiety Canada

Вы беременны или новая мама? Вы беспокоились или беспокоились? Если да, то этот веб-сайт может вам помочь.Мы (сценаристы) — четыре матери, на двоих у нас восемь детей. Как и большинство матерей, каждая из нас боролась с беспокойством во время беременности и, конечно же, в течение первого года американских горок с новорожденным (а для одной из нас — новорожденными близнецами!).

Как специалисты в области психического здоровья, мы знали о многих интернет-ресурсах, которые помогают женщинам с послеродовой депрессией, но задавались вопросом, почему не было больше ресурсов о том, как эффективно управлять тревожностью во время беременности и в послеродовой период.В конце концов, в это время так часто случаются беспокойства и беспокойства.

Ваша жизнь очень насыщена, поэтому мы хотели создать ресурс, в котором будет легко ориентироваться. Если вы не знаете, с чего начать, взгляните на статью «Чувство тревоги?» раздел, чтобы получить представление о различных способах проявления беспокойства у молодых мам (и посмотреть, сможете ли вы понять их). Затем вы можете прочитать раздел «Забота о себе» и посмотреть, как у вас дела с самообслуживанием. Есть ли одно или два небольших изменения, которые вы можете регулярно вносить в свой день? Затем вы можете заглянуть в раздел «Гибкое мышление» — там могут быть некоторые идеи, которые вы захотите опробовать.Затем вы можете перейти к разделу «Столкновение со страхами», который познакомит вас со стратегиями, которые многие сочли очень эффективными. Не торопитесь, изучая этот раздел, и может быть полезно найти кого-то, кто поддержит и воодушевит вас на всех этапах. Наконец, если вы член семьи или друг новой мамы, которая борется с тревогой, вам может быть интересен раздел «Для семьи» и вы узнаете, что семья и друзья могут сделать, чтобы помочь.

Мы рекомендуем делать это медленно и пробовать что-то одно за раз в течение как минимум нескольких недель.Некоторые стратегии требуют многократной практики и какое-то время не срабатывают. Вам нужно найти то, что работает для ВАС.

Верх

Личные истории: Салима, Дженнифер и Эллен

Салима

Салима — мать-одиночка с трехмесячным сыном Арманом. Салима пережила здоровую, несложную беременность и почувствовала облегчение, когда родила здорового мальчика. Первый месяц был большим перерывом для Салимы, но в целом дела шли так хорошо, как она могла надеяться.Она, наконец, начала привыкать к кормлению, но Арман долго не спал, а Салима была измотана.

Примерно через четыре недели после рождения Армана Салима неожиданно начала испытывать необъяснимые периоды головокружения. Было такое ощущение, что комната вращалась, и все было нереальным или сказочным. Ей придется сесть или лечь, пока ощущение не пройдет. Кроме того, совершенно неожиданно ее сердце внезапно почувствовало, что оно колотится. Она будет нервничать и нервничать, как будто выпила слишком много кофеина.Эти ощущения были особенно вероятны, если она о чем-то беспокоилась долгое время. Салима полностью потеряла аппетит, и ей захотелось съесть лишь несколько продуктов, например, зеленые яблоки и тосты. Врач Салимы спросил, не чувствует ли она себя подавленной, но она подумала, что симптомы не совсем подходят. Она задавалась вопросом, были ли ее физические и психические изменения вызваны гормональными изменениями и недостатком сна.

В этот период Салима начала читать и перечитывать книги для родителей о здоровье новорожденных и особенностях сна, надеясь найти ответы на проблемы со сном Армана.Она начала понимать, что книги для родителей — палка о двух концах для нее. Вместо того, чтобы быть полезными, книги заставляли ее чувствовать, что она все делает неправильно, потому что Арман не отвечает. Их светящиеся анекдоты звучали так, как если бы он сделал это, если бы она просто следовала их инструкциям по сну, кормлению и расписанию. Салима начала не доверять своим инстинктам. Она начала постоянно и неоднократно просить совета у других.

Обычно очень общительный и общительный человек, Салима начала изолироваться дома с ребенком.Времяпрепровождение между дневным сном становилось все более и более напряженным, поэтому она начала избегать выходов на улицу, если в этом не было крайней необходимости. Салима смогла доставить продукты и другие предметы первой необходимости в свою квартиру. Однако это заставляет ее чувствовать себя узницей в собственном доме. Она также беспокоилась о том, чтобы вывести Армана на публику, на случай, если он заплачет, и она не сможет его успокоить. Она задается вопросом, будет ли ее жизнь всегда такой, никогда не чувствуя, что она могла бы неспешно отправиться в книжный магазин или кафе.Она задавалась вопросом, всегда ли она будет рабом этой новой жизни. Она обнаружила, что скучает по своей старой жизни, а затем почувствовала себя виноватой из-за того, что так думала.

В редких случаях, когда она заставляет себя выйти на короткую прогулку, возникает беспокойство о безопасности Армана, например, не слишком ли ему холодно, или машина может съехать с дороги на тротуар, или кто-то схватит его. и беги. Она перестала смотреть новости по телевизору, потому что это вызовет новые опасения.

Большую часть времени Салима слишком взвинчена, чтобы расслабиться и насладиться своим сыном.Она чувствует себя чрезвычайно виноватой и боится, что не станет той счастливой и надежной матерью, которой заслуживает Арман. Салима большую часть времени чувствует себя сумасшедшей из-за беспокойства и все больше ошеломлена своей новой ролью матери-одиночки. Она говорит себе: «Как я собираюсь сделать это на следующей неделе, а тем более в следующие 18 лет?»

Дженнифер

Дженнифер — молодая мать с 8-месячной дочерью Майей. Во время беременности она чувствовала себя очень защищающей своего будущего ребенка и боялась выкидыша, как и ее сестра.В течение всех девяти месяцев Дженнифер часто ходила в ванную, чтобы убедиться, что у нее нет кровотечения. Она задерживала дыхание от любых химикатов и ехала в автобусе, если рядом с ней сидел кто-то с духами. Дома она перешла на натуральные продукты и моющие средства, а когда жила в доме родителей, она приносила с собой простыни и чистящие средства.

Первые несколько месяцев Дженнифер проверяла по крайней мере 10 раз за ночь, дышит ли Майя, несмотря на то, что в детской комнате было два монитора.Увидев, насколько обеспокоена Дженнифер, ее муж предложил вместо этого проверить ребенка, но Дженнифер не поверила, что он сделает это правильно, и отказалась.

Когда Майе было два месяца, Дженнифер приснился ужасный сон: она резала морковь на кухне, а затем повернулась к Майе с ножом. Дженнифер проснулась вся в поту и побежала обнимать спящую Майю. Дрожа и плача от сильного сна, она задавалась вопросом, почему у нее были такие ужасные мысли, и имели ли они в виду, что она действительно может навредить Майе в реальной жизни.

С этого момента положение Дженнифер и ее семьи стало намного хуже. Дженнифер испугалась, что она будет ходить во сне и заколоть Майю во сне. Каждую ночь перед сном она ставила калитку напротив кухонной двери. Еще она положила все ножи под груду тарелок, чтобы шум разбудил ее, если она во сне пойдет искать нож.

Дженнифер стала бояться остаться с дочерью наедине. В плохие дни она умоляет мужа не выходить из дома.Она боится купать дочь, боясь, что она может сломаться и утопить Майю. Когда она действительно расстроена, она обнаруживает, что если она сидит в определенном кресле в гостиной и 10 раз произносит молитву идеально, она чувствует себя лучше. Однако этот ритуал отнимает все больше и больше времени, и теперь она делает это примерно по десятку раз в день. Она также чувствует постоянную тошноту и стеснение в горле и груди.

Муж Дженнифер пытается понять, но он устал от ее навязчивых и странных ритуалов.Иногда ей просто хочется сбежать и навсегда бросить семью. По крайней мере, тогда она знает, что ее мысли никогда не сбудутся.

Эллен

Эллен, 37-летняя мать с 5-летней дочерью, живет со своим парнем. Два месяца назад она родила им сына Кирана.

Первые 12 часов труда у Эллен все хорошо. Затем ее врач обнаружил, что частота сердечных сокращений ребенка сильно упала и не восстанавливается. Медицинская бригада была обеспокоена тем, что пуповина могла быть обернута вокруг шеи ее ребенка.Эллен быстро отвезли в операционную, где ей сделали экстренное кесарево сечение. Персонал быстро двигался вокруг нее, но не смотрел на нее и не рассказывал ей, что происходит. Во время всего этого испытания она паниковала и бесконтрольно дрожала. Она чувствовала себя неуправляемой и отчаянно беспокоилась о своем ребенке. Все происходило так быстро. Эллен всегда боялась кесарева сечения. Она думала, что она или ребенок умрет.

Эллен и Киран пролежали в больнице пять дней, выздоравливая.В конце концов им обоим разрешили вернуться домой. Первые несколько недель Эллен чувствовала себя странно оцепеневшей и спокойной. Затем, совершенно неожиданно, у нее начались воспоминания о том, как ее везут в операционную. Несколько раз в день она снова и снова переживала свой родовой опыт, снова и снова перебирая в голове каждую деталь. Что пошло не так? Что она сделала не так? Как могло быть иначе?

Ей также снились кошмары о ее опыте рождения, и она просыпалась в поту с бешено колотящимся сердцем.В одну минуту Эллен запаниковала и испугалась, а в следующую минуту она почувствовала такую ​​сильную ярость, что устно огрызнулась бы на любого, кто был рядом. Ее отношения с парнем и дочерью страдали.

Теперь ее вызывают определенные слова и образы. Каждый раз, когда она слышит скорую помощь, ее сердце бешено колотится, ей трудно дышать, и она начинает плакать. Однажды она попыталась проехать мимо больницы, но ее так сильно трясло, что ей пришлось остановиться. Также она избегает смотреть телепередачи о рождении и новых мамах.Она перестала читать, что раньше делала с большим удовольствием, потому что больше не могла ни на чем сосредотачиваться. Однако самое сложное для Эллен — это то, что вместо того, чтобы чувствовать себя позитивно и любить Киран, она чувствует оцепенение. Она просто хочет снова почувствовать себя собой.

Верх

Как распознать послеродовую тревогу

«Как будто у меня есть вся эта нервная энергия; я не могу замедлить или выключить свой мозг. Как будто мой адреналин все время накачивается. Когда я смотрю на своего ребенка, вместо того, чтобы чувствовать себя влюбленным, я чувствую свое горло и сжимание груди.Что со мной не так? »- Дженнифер

«Я все время так нервничаю, я чувствую себя неуправляемым из-за забот. Я даже не хочу выходить из дома и сталкиваться с кем-нибудь, кого я знаю. Если я выйду, я беспокоюсь, что Арман заплачет — что, если Я не могу его утешить, а все смотрят на меня и думают, что я ужасная мать? » –Салима

Рождение новорожденного дома — время эмоциональных потрясений даже при самых лучших обстоятельствах. Будь то первое или четвертое предприятие женщины к материнству, тревога — обычное чувство в это время.Однако у некоторых женщин беспокойство может постепенно нарастать и мешать ей получать удовольствие и заботиться о своем новом ребенке и о себе самой. К сожалению, даже медицинские работники могут упускать из виду признаки длительного послеродового беспокойства, иногда ошибочно называя его послеродовой депрессией или приписывая внезапным изменениям в жизни. Многие люди не знают, что можно одновременно страдать тревожным расстройством и депрессией.

Умеренное количество новых страхов и тревог является нормальным и ожидаемым в это время перемен.Если вы испытываете сильное беспокойство, может быть полезно сначала узнать больше о том, что такое беспокойство и как оно может проявляться у молодых мам.

Что такое тревога?

Тревога — это естественная адаптивная реакция, которую мы испытываем, когда чувствуем себя небезопасными или находящимися под угрозой. Мы воспринимаем множество видов «угроз»; некоторые могут быть конкретными и реальными (например, следование по темному переулку). Некоторые чувствуют себя более расплывчатыми, как общее ощущение, что произойдет что-то «плохое». У нас также может быть тревожная реакция на угрозу, которую мы воображаем в своей голове, например, когда мы представляем, как любимый человек попадает в аварию.

Мы можем испытывать беспокойство в следующих областях:

• В нашем организме (учащенное сердцебиение, боли в животе, сжатие в груди и горле, поверхностное дыхание, потеря аппетита, трудности с засыпанием или сном и т. Д.)

• В нашем сознании (гоночные мысли о будущем; воображение наихудшего сценария; размышления; беспокойство и одержимость и т. Д.)

• В наших действиях или поведении (избегание определенных ситуаций, действий, мест или людей; чрезмерный контроль; постоянные просьбы к другим о поддержке; многократная проверка вещей; особая осторожность и бдительность в отношении опасности и т. Д.)

Другие возможные признаки беспокойства в послеродовом периоде:

• потеря аппетита

• трудности со сном

• Раздражительность

• мышечное напряжение (скрип зубами, боль в шее и плечах, боль в спине, мышечные подергивания)

• трудности с концентрацией и фокусировкой

• забывчивость

Для получения дополнительной информации о тревоге см. Что такое тревога ?.

Каждый по-разному переживает тревогу

Салима испытывает беспокойство в своем теле в виде головокружения, нервозности и внезапного сердцебиения. Некоторые из ее вызывающих беспокойство мыслей включают «Что, если я выйду, и Арман начнет истерически плакать, и я не могу его успокоить» и «Что, если кто-то схватит его?» В результате ее поведение включает постоянные просьбы о неоднократных и чрезмерных заверениях у друзей и лиц, обеспечивающих уход, навязчивое чтение и перечитывание родительских книг и блогов в течение нескольких часов, а также избегание выхода на улицу.

Дженнифер воспринимает свои тревожные мысли как повторяющиеся и навязчивые навязчивые идеи о вреде, причиняемом ее ребенку. Ее тревожное и компульсивное поведение включает в себя постоянное наблюдение за ребенком в течение ночи и повторение молитв, чтобы «предотвратить» что-то плохое. В своем теле и она переживает тревогу как постоянную стесненность в горле и груди. Еще ее тошнит. Навязчивые идеи и компульсии Дженнифер постепенно начали поглощать все больше и больше ее энергии и времени и вызвали у нее серьезные страдания.

После травмирующих родов тревожные мысли Эллен включают чрезвычайно пугающие воспоминания о рождении и кошмары. Она неоднократно повторяет свой опыт рождения снова и снова, терзаемая тем, что могло быть. Она также испытывает приступы паники, особенно когда их вызывает что-то, что напоминает ей о ее переживаниях (например, вызов скорой помощи). Она переживает это в своем теле , как волна беспокойства, накатывающая на нее, слезливость, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.Ее поведение включает избегание подходов к больнице и отказ от просмотра определенных телешоу.

Верх

Послеродовое беспокойство и депрессия

Многие молодые мамы находят достаточно способов справиться с колебаниями уровня тревожности за это время. Однако некоторые продолжают бороться и становятся ослабленными из-за хронической тревоги, которая может способствовать развитию послеродовой депрессии.

Дополнительную информацию о депрессии во время беременности и после рождения ребенка см. В Руководстве по службам психического здоровья и наркозависимости Британской Колумбии «Как справиться с депрессией во время беременности и после родов».

Верх

Сколько беспокойства — это слишком много?

Задайте себе следующие вопросы, чтобы определить, разумно ли ваше беспокойство или слишком много:

• Как давно я испытываю такой высокий уровень беспокойства?

• Насколько это меня расстраивает или причиняет боль?

• Это начинает мешать моей повседневной жизни?

• Считают ли другие люди в моей жизни, что я слишком взволнован?

• Влияет ли моя тревога на мои отношения?

• Влияет ли мое беспокойство на то, как я получаю удовольствие от ребенка?

Помните, что некоторое беспокойство является нормальным и ожидаемым

Также нормальным является то, что уровень тревожности увеличивается или уменьшается в течение вашей жизни.Это верно и в послеродовом периоде. В некоторые дни или даже недели вы можете беспокоиться больше, чем другие. Затем что-то меняется, и вы снова чувствуете себя лучше. Например, ваш ребенок в течение недели медленно худеет, и вы беспокоитесь. Вы беспокоитесь о том, что когда-нибудь снова хорошо выспитесь. Вы беспокоитесь, вернутся ли когда-нибудь ваши отношения с мужем или партнером в нормальное русло. Затем все постепенно налаживается (если вы хорошо выспитесь!), И вы чувствуете себя более энергичным и спокойным. «Эй, может быть, я справлюсь с этим», — думаете вы.Потом ваш ребенок заболевает гриппом, и вы снова беспокоитесь. Это аттракцион «американские горки» раннего материнства.

Для некоторых нормальный уровень тревожности может возрасти и превратиться в тревожное расстройство.

Тревожное расстройство — это когда тревога достаточно сильна, чтобы мешать повседневной жизни дома и / или на работе в течение длительного периода времени. Это похоже на вывод из строя страха.

Например, некоторые женщины (например, Салима) начинают бояться даже выйти из дома. Некоторые могут начать испытывать частые приступы паники и избегать определенных мест.Другие (например, Дженнифер) могут часами одержимо стирать или проверять вещи или чувствовать себя полностью истощенными из-за постоянных забот. Или некоторые (например, Эллен) переживают очень пугающие переживания во время рождения ребенка, испытывают кошмары и частые воспоминания, но просто не чувствуют себя собой.

Верх

Достигает ли ваша тревога красной зоны?

Эта таблица может помочь вам определить, есть ли у вас высокий уровень тревожности («Красная зона»). Если вы обнаружите, что в основном находитесь в зеленой зоне, вам все равно будет полезно узнать об инструментах для управления тревогой на этом веб-сайте, поскольку они также отлично подходят для общего управления стрессом.

Каждый может воспользоваться этими инструментами когда-нибудь, сейчас или в будущем.

Зеленая зона	Желтая зона	Красная зона
Потратить некоторое время на покупку книг и чтение по уходу за новорожденными Общение на онлайн-форумах Некоторые случайные проблемы и звонки поставщикам медицинских услуг для подтверждения	Тратить все больше времени на проверку тела, дыхания и поведения ребенка на предмет каких-либо отклонений Изучение возможных вещей, которые могут пойти не так Регулярно беспокоюсь о проблемах с младенцем Проблемы с прекращением поиска в Интернете Регулярные звонки поставщикам медицинских услуг для подтверждения	Проведение часа или более в день, проверяя ребенка и исследуя возможные вещи, которые могут пойти не так с ребенком Проблемы с засыпанием или засыпанием из-за беспокойства и беспокойства Заметные трудности при выполнении повседневных дел или в отношениях с близкими Постоянно искать поддержки у близких и медицинских работников Чувство напряжения и напряжения
	Иногда чувство паники, когда гуляет с ребенком в одиночестве, и беспокойство о панической атаке По возможности предпочитаю путешествовать с кем-нибудь Сильное желание оставаться дома с ребенком	Частые приступы паники Постоянное беспокойство по поводу повторного приступа и возможных последствий приступа (обморок на публике, сердечный приступ) Избегать мест, действий или ситуаций, которые могут вызвать нападение
Будьте осторожнее с едой, диетой и воздействием химикатов Не прикасаться к предметам в местах, где может быть много микробов (например, в приемной врача) Чаще мыть руки	Будьте очень бдительны в отношении химикатов и диеты Не есть вне дома из-за неуверенности в безопасности пищевых продуктов в ресторанах Выбрасывание большей части или всех старых чистящих и косметических средств	Навязчивые и постоянные опасения, что микробы могут вступить в контакт с вашим ребенком Ношение перчаток вне дома Не обмениваться рукопожатием с другими Тратить час или более в день на мытье рук Постоянно дезинфицирует
		Избегайте посещения мест, где находятся другие мамы из-за опасений, что они подумают, что вы не должны быть матерью Регулярно предполагая, что другие плохо о вас думают и что вы не соответствуете их стандартам Не просить о помощи, чтобы не показаться недееспособным, даже когда вы чувствуете себя измотанным, пытаясь сделать все самостоятельно

Верх

Дополнительная помощь при определенных типах тревоги

Некоторые типы беспокойства нуждаются в дополнительных, более конкретных инструментах, чтобы помочь им эффективно справляться с ними.Мы связались с разделами раздела самопомощи для взрослых на веб-сайте AnxietyBC, где можно найти эти дополнительные инструменты.

Панические атаки

Некоторые молодые мамы опасаются панических атак. Они могут начать избегать действий или посещений мест, которые могут вызвать паническую атаку или симптомы, подобные панической атаке, например:

• определенных мест, которые напоминают ей о прошлой панической атаке

• мест, из которых будет трудно сбежать, если она начнет паниковать (например, торговый центр или общественный транспорт)

• действий, вызывающих аналогичные физические ощущения паники, например учащенное дыхание или частоту сердечных сокращений

Иногда это беспокойство настолько сильное, что ей даже не хочется выходить из дома.Посетите страницу панического расстройства, чтобы узнать больше и узнать, как с ним справиться.

Факты о панических атаках

• Панические атаки не вредны и не опасны, хотя могут быть очень пугающими.

• Вы можете чувствовать, что умираете или сходите с ума, но это не так.

• Панические атаки кратковременны, хотя иногда кажется, что они продолжаются вечно.

• Панические атаки — это личный опыт.Другие (кроме очень близких вам людей) обычно не могут сказать, что у вас паническая атака.

Обсессивно-компульсивное поведение

Другие мамы больше сосредоточены на очень тревожных или вызывающих беспокойство мыслях, которые, кажется, продолжают вторгаться в их сознание снова и снова. Например, у нее могут возникать тревожные образы, когда она порезает своего ребенка, утопляет своего ребенка, ее ребенок заболевает редкой заразной болезнью или даже какой-то незнакомец похищает ее. Она также может вообразить, что все покрыто токсичными и опасными микробами.

Определенные принуждения или ритуалы могут развиваться как способ справиться с этими тревожными мыслями, например:

• избегание определенных предметов или ситуаций

• повторение молитв или фраз в голове, чтобы отвлечься от мыслей или «защитить ребенка»

• одержимо чистит или убирает вещи до тех пор, пока это не станет «правильным»

• многократно проверяя вещи снова и снова «на всякий случай»

Многие молодые мамы (например, Дженнифер) молча страдают и чувствуют себя смущенными или виноватыми из-за таких мыслей и побуждений.Наличие этих навязчивых идей не означает, что мы в глубине души сумасшедшие, опасные или злые! Наша безопасность (и безопасность наших близких) определяется нашими действиями, а НЕ нашими мыслями. Часто встречаются навязчивые, нежелательные или даже беспокоящие мысли; каждый испытывает их время от времени.

Чтобы узнать больше об обсессиях и компульсиях (и ОКР), см. Страницу Обсессивно-компульсивное расстройство.

Разница между послеродовым ОКР и послеродовым психозом

Послеродовое ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) сильно отличается от послеродового психоза.При послеродовом психозе молодая мама теряет связь с реальностью и может испытывать заблуждения и ошибочные убеждения, а также может навредить ребенку. Например, она может думать, что ее ребенок одержим демоном. Она может слышать голоса и / или видеть то, чего не видят другие. Послеродовой психоз — очень серьезная проблема. Если у вас есть какие-либо опасения относительно себя или кого-то из ваших знакомых, обратитесь за профессиональной помощью.

С другой стороны, женщины, страдающие послеродовым ОКР, не утратили контакта с реальностью.ОКР — это тревожное расстройство. Женщины, страдающие послеродовым ОКР, часто очень обеспокоены и обеспокоены своими навязчивыми мыслями, и они ведут себя таким образом, чтобы уменьшить или «нейтрализовать» свои мысли. Они так боятся, что их мысли сбудутся. Это не относится к женщинам, страдающим послеродовым психозом, которые не могут отделить то, что они думают, от реальности, и могут предпринять шаги, чтобы действовать в соответствии со своими мыслями.

Для получения дополнительной информации прочтите статью «За гранью блюза» от Международного фонда ОКР.

Тревога генерализованная

Другие мамы (например, Салима) могут начать испытывать чрезмерные и неконтролируемые беспокойства. В результате они могут чувствовать себя постоянно возбужденными и возбужденными, испытывать чрезмерные сомнения и испытывать трудности с «отключением» ума, особенно перед сном. Она может беспокоиться о таких вещах, как здоровье и безопасность своего ребенка, а также о своих материнских способностях.

Узнайте больше о том, как справиться с заботами.

Если вы считаете, что ваше беспокойство чрезмерно, а неконтролируемые беспокойства действительно влияют на ваше счастье и душевное спокойствие, см. Общее тревожное расстройство, чтобы узнать больше и узнать, как с ним справиться.

Посттравматический стресс

Для некоторых женщин роды могут быть действительно травмирующими, как это было для Эллен. Женщины, у которых в прошлом были травмы (например, сексуальное насилие в детстве), могут быть спровоцированы процессом родов. В результате эти мамы могут испытать:

• печальные и яркие воспоминания, кошмары и воспоминания о родах

• чувство оцепенения и отстраненности

• крайние эмоциональные и / или физические реакции при напоминании о родах (например, начало неконтролируемого плача или внезапная ярость)

• желание избегать вещей, которые напоминают ей опыт рождения

Важно отметить, что не у всех, кто пережил травматические роды, разовьются эти симптомы.Некоторые мамы испытывают некоторые из этих симптомов в течение нескольких недель, но затем выздоравливают и в целом могут двигаться дальше. Также важно отметить, что иногда эти симптомы проявляются не сразу и могут развиться через месяцы или даже годы. Однако, если вы чувствуете, что страдаете от признаков этой проблемы с тревожностью, посетите страницу посттравматического стрессового расстройства, чтобы узнать больше и узнать, как с ним справиться.

Социальная тревожность

Некоторые молодые мамы очень стесняются других.Им может быть трудно выступать публично, и они избегают определенных мест из-за страха воспринимаемых суждений и критики. Например, молодая мама может не ходить в детскую группу, потому что боится других, которые думают о ней негативно. Она может очень беспокоиться о том, чтобы сказать или сделать что-то неправильное, выглядеть неправильно или неприемлемо, или беспокоиться о других вещах, таких как покраснение или замерзание. Поскольку социальные взаимодействия вызывают столько беспокойства и дискомфорта, она может просто решить остаться дома и по возможности избегать других людей.

Если вы чувствуете, что, возможно, испытываете повышенное социальное беспокойство, которое значительно мешает вашей жизни, посетите страницу «Социальное тревожное расстройство», чтобы узнать больше и узнать, как с ним справиться.

Нелеченное тревожное расстройство часто может подвергать человека повышенному риску возникновения в будущем проблем с тревогой и депрессией. Если вы считаете, что ваше беспокойство значительно влияет на ваше общее самочувствие и / или ваши родительские способности, обсудите это со своим врачом по уходу за ребенком или семейным врачом.

Об авторе

Anxiety Canada способствует повышению осведомленности о тревожных расстройствах и расширяет доступ к проверенным ресурсам. Посетите www.anxietycanada.com.

© 2017 | Вернуться к началу | Больше информационных листов

Почему мой ребенок плачет, когда я укладываю его спать?

Это неприятно, когда вы думаете, что наконец-то успокоили своего ребенка, и он начинает плакать, как только вы его кладете. Но зачем и что делать?

Слезы вашего ребенка появляются в конце дня по множеству причин.К счастью, вы найдете множество различных техник, подобных тем, которые мы упоминаем ниже, которые помогут вам и вашему ребенку спокойно и спокойно спать, не расстраиваясь.

Разделение

Младенцы любят, когда их обнимают, трогают и заверяют, что вы рядом, поэтому им часто бывает сложно устроиться в детской кроватке самостоятельно. Вашему ребенку не хватает ваших прикосновений и внимания, и он сообщает вам об этом.

С самых первых часов жизни младенцы будут плакать, когда их разлучают с матерью (Michelsson, 1996).Где-то между семью или восемью месяцами и чуть более года они также часто испытывают тревогу разлуки. Так что не волнуйтесь, это этап развития.

Тревога разлуки — естественная фаза физиологического развития вашего ребенка, и, хотя это звучит тревожно, это совершенно нормально. Они также развивают постоянство объектов, поэтому они могут распознавать, что люди и вещи существуют, даже если они не могут их видеть (подглядывать, кто-нибудь?). В совокупности неудивительно, что они расстраиваются, когда вы пытаетесь уложить их и выйти из комнаты.

Что вы умеете

Большинство экспертов сходятся во мнении, что регулярный распорядок сна помогает малышам чувствовать себя счастливыми и спокойными. Простые шаги, такие как купание ребенка, надевание ночного белья, чтение сказки и поцелуй на ночь, помогают ему почувствовать себя спокойным и готовым ко сну. Вы можете включить колыбельную или массаж — то, что вам больше всего подходит, если оно будет умиротворяющим, успокаивающим и последовательным.

Возможно, вы захотите делать то, что кажется правильным в то время для вашего ребенка, как сказала одна мама:
‘Я действительно не выполняла распорядок до 6 месяцев, а затем я меняла его, чтобы работать с тем, что нужно ребенку в каждом новый этап.’
(участник форума NCT с разблокированным здоровьем)

Приучите их к своей комнате и кроватке

Если ваш ребенок весь день был со взрослыми, неудивительно, что оставаться в постели или комнате самостоятельно ночью может показаться трудным. Приучите ребенка проводить время в детской кроватке в течение дня. Сделайте его более привычным, играя с ними, пока они лежат в их кроватке, и кладите им несколько своих любимых игрушек днем ​​(а не во время сна).

Некоторые данные предлагают попытаться воссоздать среду матки, например, использовать колыбель с качательными движениями, белым шумом и / или полной темнотой (Gatts et al, 1995).Но только подумайте, через 15 лет вы не сможете вытащить их из их комнат.

Чрезмерный плач

Если по вечерам слезы текут густо и быстро, это может быть вызвано коликами. Это также может быть период ПУРПУРНОГО плача — нормальная фаза развития плача у здоровых детей, которую часто принимают за колики (NCSBS, 2018). Колики — это чрезмерный плач у здоровых и счастливых детей, который длится несколько часов в течение нескольких дней, достигая пика во второй половине дня и вечером.

Только 11% детей заболевают настоящими коликами в первые шесть недель, а 0,6% детей заболевают к 10–12 неделям (Wolke et al, 2017). Знание того, на что обращать внимание и как помочь ребенку справиться с коликами, может заставить всех почувствовать себя немного менее отчаянными. Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как помочь ребенку, который сильно плачет.

Нахождение работающего подхода

Если ваш ребенок все еще расстроен, когда вы кладете его на ночь, обратите внимание на некоторые другие стратегии, которые вы можете попробовать.Они варьируются от контролируемого плача до подходов без слез.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь или поддержка, обязательно поговорите с другом или членом семьи, медработником или терапевтом. Или для поддержки кормления позвоните в службу поддержки NCT (0300 330 0700).

Время сна может быть прекрасным и умиротворяющим событием для вас и вашего ребенка. Вскоре вы дойдете до стадии, когда плач после того, как вас подавили, уйдет в прошлое. Даже если потребуется некоторое время, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вас обоих.

Последний раз просмотр этой страницы был проведен в августе 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Посещение одной из наших групп Early Days может оказаться полезным, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Посмотрите, как мы справляемся с плачущим фильмом.

Веб-сайт Purple Crying подробно рассматривает этап жизни вашего ребенка, когда он плачет больше, чем когда-либо.

«Понимание детства» также есть ряд доступных в Интернете и для загрузки ресурсов, разработанных детскими психотерапевтами, включая буклет о плаче.

На сайте NHS также есть полезная информация.

Телефон доверия NSPCC предоставляет помощь и поддержку тысячам родителей и семей.

В Lullaby Trust есть много полезной информации и поддержки для родителей о безопасном сне.

советов для молодых родителей — NHS

Как новый родитель, у вас обязательно возникнут вопросы по всему, от начала кормления грудью до мытья и купания ребенка и смены подгузников.

Вот краткое руководство по всему, что вам нужно знать об уходе за новорожденным в те изнурительные, но прекрасные первые недели.

Знакомство с новорожденным

Как мы ухаживаем за пуповиной нашего ребенка? Как много может видеть наш ребенок? Почему у них опухли гениталии?

Новорожденные дети не поставляются с инструкциями по эксплуатации, и у вас наверняка возникнет множество вопросов об их поведении и внешнем виде.

Вы найдете ответы на некоторые вопросы, которые вам понадобятся при знакомстве со своим новорожденным.

Кормление грудью вашего новорожденного

Вначале может показаться, что ваш ребенок постоянно кормит, но постепенно вы и ваш ребенок войдете в систему, и количество вырабатываемого вами молока стабилизируется.

Кормите ребенка так часто, как он хочет. Это называется кормлением под присмотром ребенка. Пусть ваш ребенок сам решит, когда он насытится.

Узнайте больше о:

Грудное вскармливание: первые несколько дней

Успокаивает болезненные или потрескавшиеся соски

Как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Мытье и купание новорожденного

Вам не нужно купать малыша в первые несколько дней.Вместо этого вы можете предпочесть тщательно вымыть им лицо, шею, руки и ягодицы. Иногда это называют доливом и хвостом.

Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло, и заранее все подготовьте.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, вата, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Узнайте, как правильно укладывать и купать новорожденного

Как сменить подгузник ребенку

Младенцам нужно часто менять подгузники.Не оставляйте их в мокром или грязном подгузнике слишком долго, потому что их моча и бактерии в фекалиях могут вызвать воспаление кожи и привести к появлению опрелостей.

Узнать больше о:

Сменить подгузник ребенку

Как предотвратить сыпь от подгузников

Успокоить плачущего ребенка

Плач — это способ вашего ребенка сказать вам, что он нуждается в утешении и заботе. Но не всегда легко понять, чего они хотят.

Узнайте, почему ваш ребенок может плакать и как его успокоить

Как помочь вашему ребенку спать

Для новорожденных нормально спать только 2–3 часа в течение ночи, а также в течение дня.

Одна из причин заключается в том, что новорожденные еще не настроены на режим дня и ночи.

Младенцы также быстро растут в первые месяцы жизни, и у них очень маленький живот. Это значит, что их нужно кормить мало и часто.

По мере роста вашего ребенка он постепенно начнет нуждаться в меньшем количестве ночных кормлений и будет спать дольше.

Узнайте, как приучить ребенка к здоровому сну

Как определить, что ваш ребенок серьезно болен

Иногда бывает трудно определить, когда ребенок серьезно болен.Прежде всего, важно доверять своим инстинктам.

Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому вы будете знать, беспокоит ли его внешний вид или поведение.

Смотрите, у вашего ребенка серьезное заболевание? список симптомов «красной тревоги», к которым всегда следует относиться как к серьезным.

Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС)

СВДС встречается редко, поэтому не позволяйте беспокойству по этому поводу мешать вам получать удовольствие от первых нескольких месяцев вашего ребенка.

Уложить ребенка спать на спине в детской кроватке в той же комнате, что и вы, в течение первых 6 месяцев — это один из способов еще больше снизить риск для вашего ребенка.

Отказ от курения во время беременности или кормления грудью, а также запрет на курение в одной комнате с вашим ребенком также помогут защитить их.

Получите еще несколько советов по снижению риска СВДС

каверта онлайн супер сила желе

Таблетки

ед. Быстро растворяются в воде, комочков практически нет. Уже давно существует нормальная альтернатива грудному молоку. Информации в интернете не нашла. Результат на лицо ко второму месяцу 1300 гр.Это также очень полезно для здоровья и вкусно пахнет. Хочу предостеречь от покупки продуктов Cabrite с разным составом. Это также очень полезно для здоровья и вкусно пахнет. Он нормализует пищеварение, помогает хорошо набрать вес, сбалансирован всеми микроэлементами и витаминами, которые так необходимы малышу в первые полгода жизни. Быстро растут волосы, задерживается родничок — а значит, микроэлементов достаточно. Автор: Caverta online. ed pills выбрал хороший, Cabrita Gold. Все права защищены.А как отреагирует желудочно-кишечный тракт, сомневаюсь … А главное — сын всегда с удовольствием ест Cabrita, стул как часы! Я не пил много молока, я кормил пилюли, а потом полностью перешел на пилюли. Мы сохранили мечту и для ребенка, и для себя. Выбор пал на голландские таблетки Cabrit. Я только недавно заметил, что банки разные. Оказывается, козье молоко более питательно, чем коровье. Компания изменила состав, он указан на упаковке, штрих-код отличается от старого Kabrita, но — для ребенка это новые таблетки ed! Живот перестал болеть, стул стал хороший, без боли.ed pills выбрал хороший, Cabrita Gold. Мы страдали, пока не попробовали Кабриту. Ребенку понравились пилюли, начала какать, раньше даже свечи не экономили, пришлось микролакс использовать, но все равно перейдем на другие таблетки на козьем молоке (перешли to mamako), потому что пальмовое и рапсовое масло в составе такой дорогой смеси ужасно для малышей, просто в нашем городе больше нет нянек и капусты, к сожалению, сначала нянь не рисковали, но сейчас попробовали нянек.Мне нравятся пилюли, но я не понимаю, в чем разница между кабритом 1 золота и кабритом 1 золота для комфортного пищеварения. Однозначно ed pills — это красиво. Очень ценные таблетки! Но детишек не обманешь)) В общем, открыли для себя и теперь всем рекомендуем! Уже давно существует нормальная альтернатива грудному молоку. Я не пил много молока, я кормил пилюли, а потом полностью перешел на пилюли. Газики волновался, пока они не попробовали Cabrita Gold.Я нисколько не пожалел. Дочка лопнет за обе щеки! Перепробовали большое количество разных смесей. Авторские права © The ed pills online. Цена выше, чем у обычных смесей, но поверьте на опыте вы не пожалеете! Очень хорошие таблетки для тех, у кого есть дети с проблемами стула. Плюс в том, что в его основе козье молоко, которое лучше усваивается и более питательно. При выборе смеси читала много статей в Интернете, советовалась со знакомыми мамами. После премиум Мамако наша придирчивая няня с пребиотиками не оценила, кстати, у нее тоже болит живот.ed pills сама по себе хороша, перешла на нее после 3 недель мучений по нанотройному комфорту и нутрилоновому комфорту. В основе козье молоко, которое очень хорошо усваивается. Я нисколько не пожалел.

Крем с органическим ретинолом Revia, Амлодипин Передозировка Количество Протоникс, L-аргинин Бренд Сиалис, Доза нимодипина для Sah Fincar, Назальный спрей с хлоридом натрия Zestoretic, Эторикоксиб против ацеклофенака ринокорта, Милан-напроксен / эзомепразол и спирт, виагра, желе, Таблица антибиотиков Icu Виагра с дапоксетином, Prozac Hair Loss Forum Hytrin, Мыло для купания Dettol Tulsi Super Kamagra, Азеластин назальный спрей во время кормления грудью Таблетки для объема, Антигистаминные препараты и ферменты печени Finpecia,

.