Болит голова при беременности на ранних сроках

Когда происходит зачатие малыша ,то женский организм переживает большое количество изменений. Идет полная подготовка для вынашивания ребенка. Все органы начинают совсем по-другому работать. Это также касается сосудов, гормонального фона и нервной системы.

Многим хотелось бы провести период ожидания малыша в тишине и покое, но если болит голова при беременности на ранних сроках, то необходимо обратиться к врачу.

Причины

Врачи говорят, что почти у 75% будущих мам появляются боли в области головы в начале беременности. Чаще всего можно обойтись без лекарственных средств. Как правило, через 12 недель дискомфорт в головном мозге прекращается.

Причины болевого синдрома в голове при беременности:

• Возникает пониженное давление из-за токсикоза.
• Может меняться погода, это тоже влияет на организм женщины, которая находится на раннем сроке.
• Аллергическая реакция может спровоцировать головные боли.
• Может появиться повышенное давление — от этого беременная девушка также не застрахована.
• Возникает реакция на различные раздражители. Резкий звук, яркий свет, а также шум может быть провокатором болезненных ощущений в голове.
• Бывает такое, что девушка пропускает прием пищи или пьет недостаточное количество жидкости. Тогда и начинается головная боль, поэтому необходимо следить за питанием.
• Редко, но бывают причиной лишние килограммы.
• Беременная девушка должна следить не только за регулярным питанием, но и за правильностью используемой пищи. В рационе должна быть только натуральная еда. Запрещается принять вредную пищу, такую как фаст-фуд, мучное, соленое, это может являться причиной головных болей.
• Когда женщина ждет малыша, происходит перестройка гормонального фона. Начинается меняться самочувствие и возникает дискомфорт в области головы.
• Могут также быть какие-то заболевания, поэтому если добавляются симптомы, то необходимо обратиться срочно к врачу.
• Может возникать также переутомление или стресс. Чаще всего на ранних сроках беременности девушки работают. В такой период может возникать быстрая усталость, и это приводит к болям в голове. Не стоит забывать, что, если долгое время проводить за компьютером, это приводит к плохому самочувствию.

Не надо терпеть, если болит голова, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. Он сможет подобрать правильное лечение. Принимать лекарственные препараты без назначения специалиста не рекомендуется. На раннем сроке медикаменты могут негативно повлиять на плод.

Есть ли опасность для малыша при головной боли

Первые сроки беременности являются самыми важными. Происходит формирование органов и систем малыша. Совсем небольшие изменения в организме могут быть причинами осложнений. Неприятные ощущения в голове не могут быть опасностью для ребенка. Риск может заключаться в неправильной терапии.

Если появилась головная боль в начале беременности, необходимо пройти консультацию у специалиста. Даже когда болевой синдром не ярко выражен, нельзя самостоятельно предпринимать какие-то меры. Особенно не стоит употреблять лекарственные препараты, это большой риск для ребенка.

Терпеть сильную боль тоже нельзя, будет накапливаться стресс, и через какое-то время он выплеснется в неприятные проявления. Это будет причиной ухудшения состояния, и может произойти выкидыш.

Специалисты могут разделять характер боли во время беременности на первичный и вторичный. Нередко выделяются следующие проявления: мигрень, специфические и напряженные болевые ощущения. Если болевой синдром имеет яркий и острый характер, это говорит о том, что возникла кластерная боль.

Профилактика

Некоторые меры помогают избежать головной боли. Необходимо для этого соблюдать все рекомендации врачей. Это не только позволит избавиться от болевых ощущений, но и самочувствие беременной станет намного лучше. Нужно находиться как можно больше на свежем воздухе. Длительные прогулки улучшают кровообращение и насыщают организм кислородом. Это хорошо помогает избавиться от неприятного ощущения в области головы.

Нужно больше двигаться и при этом не перезагружать себя. Не стоит лежать на кровати весь срок беременности, нужно нагружать себя, но в умеренном количестве. Рекомендуется посетить бассейн или записаться на гимнастику для беременных, если не имеется для этого противопоказаний.

Нужно обязательно включить достаточное количество времени сна и отдыха. Первые три месяца беременности сопровождаются сонливостью и слабостью. Происходит это из-за полной перестройки организма. Специалисты рекомендуют спать восемь часов в сутки, но главное не стоит пересыпать, это может спровоцировать головные боли. Если беременность проходит на работе, необходимо чаще делать перерывы.

Правильное питание тоже играет большую роль. Необходимо принимать пищу небольшими порциями и около пяти раз в день. Нужно питаться такой едой, в которой содержаться витамины и минералы. Во время беременности нужно постараться кушать только качественную и домашнюю пищу.

Необходимо не забывать пить побольше чистой воды. В среднем нужно принимать жидкости около двух литров в сутки. Употреблять воду нужно в течении всего дня, но на ночь не рекомендуется её пить, это может привести к отекам.

Желательно как можно чаще стараться проветривать комнату. Свежий воздух улучшит самочувствие и поможет убрать головные боли. Это придаст будущему ребенку кислород, который ему необходим для развития. Можно будет пройти курс массажа, чтобы унять болевые ощущения в области головы, но только после того, как его назначит врач.

Диагностика

Головная боль на ранних сроках беременности мучает многих девушек. Но некоторые вполне справляются с этим сами. Если начинаются сильные и яркие болевые ощущения, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может говорить о том, что имеется неврологическая болезнь. Только хороший специалист сможет найти причину заболевания, и назначить правильное и безопасное лечение.

Чаще всего, чтобы выявить болезнь, направляют на рентген или МРТ. Но такие процедуры, к сожалению, не подходят для беременной женщины. Без разницы, какое будет облучение, это  всё равно оказывает плохое влияние на развитие ребенка. Единственный способ найти причину болей в области головы — это сдать анализы. Врачу остается только наблюдать за состоянием беременной.

Чтобы специалисту было проще найти заболевание и назначить правильную терапию, будущей матери нужно будет завести дневник самочувствия. Записывать необходимо будет каждый случай, когда появляется головная боль. При этом нужно описывать, какой болевой синдром наблюдается: сдавливающий, опоясывающий и ноющий.

Следует указать, какие симптомы появляются вместе с неприятными ощущениями в голове. Можно отмечать на свой взгляд необходимую информацию. Всё зависит от того, насколько много будет предоставлено данных врачу. Тогда ему будет проще поставить правильный диагноз.

Лечение

Головная боль на раннем сроке беременности крайне неприятна. Ведь будущий ребенок только начинает формироваться. Принимать лекарственные препараты опасно, и даже в некоторых случаях приводит к последствиям, но также нельзя терпеть сильные боли на первом триместре. В крайних случаях специалисты выписывают некоторые таблетки. Чаще всего беременной девушке приходится лечиться народными способами.

Есть всего лишь несколько медикаментов, которые не могут нанести вред будущему ребенку. Но-шпу необходимо употреблять в том случае, если на самом деле начинаются спазмы сильного характера. Также можно принимать детский панадол.

Запрещается использовать такие лекарственные средства, как Анальгин и Аспирин. Эти препараты помогают сосудам сужаться, и происходит нарушение снабжения кровью всех органов, в том числе матки с плацентой.

Головной боли легко избежать — необходимо правильно питаться, проводить больше времени на свежем воздухе. Отдыхать и спать следует минимум по восемь часов в сутки. Если всё же болевой синдром появился, и Нош-па не помогает, нужно обратиться срочно к врачу — он сможет направить на обследование, а также назначит эффективное лечение.

1 триместр и избавление от неприятных ощущений

В первом триместре организм женщины перестраивается под нужды развивающегося малыша. Его системы начинают функционировать совершенно по-другому, что может спровоцировать появление неприятных симптомов, например, головной боли. При беременности список разрешенных методов и средств для купирования боли очень ограничен. Что можно принять в 1 триместре, чтобы улучшить самочувствие? О каких привычных лекарствах лучше забыть при беременности и почему?

Причины возникновения головной боли в 1 триместре беременности

Чаще всего у беременных женщин болит голова из-за изменения количественного соотношения гормонов в крови. Дискомфорт ненавязчивый и почти не мешает выполнять привычную работу. После 12 недели процессы, происходящие в организме, стабилизируются, и неприятные ощущения проходят.

Причиной головной боли могут выступать следующие факторы:

• понижение артериального давления и дефицит поступающего к мозгу кислорода;
• повышенное артериальное давление из-за болезней почек или сердца;
• чрезмерная эмоциональность, утомляемость и изменение режима дня провоцируют стрессовое состояние, приводящее к спазмированию сосудов мозга;
• снижение качества сна;
• расстройства пищеварения;
• ранний токсикоз;
• изменения работы кровеносной системы, приводящие к потере жидкости и обезвоживанию;
• большие перерывы между приемами пищи;
• умственное перенапряжение и длительная работа за компьютером;
• высокая реактивность организма, вследствие которой появляется бурная реакция на свет, звук, запахи и т.д.;
• большая прибавка веса;
• изменение погоды и резкая смена климата.

Головная боль в первом триместре может быть результатом не гормональной перестройки и внешних раздражителей, а патологии. Частыми причинами дискомфорта являются мигрень, анемия, воспаление в мозге.

Общие рекомендации по устранению боли на ранних сроках

Ранние сроки беременности являются наиболее ответственным периодом, поскольку осуществляется закладка органов плода. Именно поэтому при появлении головной боли с ней лучше бороться без применения медикаментов, которые могут навредить малышу. Для устранения дискомфорта подойдут следующие способы:

• открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха в помещение;
• лечь и закрыть глаза, а для уменьшения раздражающих факторов – занавесить окно плотной портьерой;
• выпить стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
• включить спокойную музыку или полежать в тишине, не включая телевизор;
• медленно расчесывать пальцами волосы или массировать виски;
• умыться холодной водой;
• приложить к лобной зоне и затылку холодный компресс, для усиления эффекта ткань нужно пропитать слабым раствором уксуса;
• если боль долго не проходит, ее будет легче перенести, туго перевязав голову косынкой.

При головной боли хорошо помогает душ. Теплый принимают при сильном перенапряжении и повышении давления – он способствует общему расслаблению. Холодная вода бодрит и сужает сосуды, поэтому такой душ подходит при пониженном давлении.

Разрешенные препараты

Обезболивающие медикаменты лучше применять, если голова болит слишком сильно или часто. Перед покупкой анальгетиков лучше посоветоваться с гинекологом. Безопасными в первом триместре являются:

• Парацетамол, Панадол. Медикаменты помогают и при головных болях, и при повышенной температуре тела. Средства не влияют на развитие малыша. В сутки разрешено принимать не более 4 таблеток, а курс лечения может составлять максимум 3 дня.
• Но-шпа. Препарат снимает спазмы сосудов. Его можно пить на ранних сроках беременности не более 3 таблеток в сутки (подробнее в статье: использование препарата «Но-шпа» на ранних сроках беременности).
• Нурофен, Ибупрофен. Если раньше лечение головной боли этими медикаментами давало результат, то рекомендуется продолжать их принимать. Препараты действуют максимально быстро и не влияют на плод. Их использование запрещено только в 3 триместре.

Народные средства для борьбы с головной болью в 1 триместре

Рецепты народной медицины собирались веками, поэтому сегодня будущая мама может найти массу способов снять головную боль, не прибегая к использованию медикаментов. Популярными являются следующие средства:

• Капустный лист. Лучше использовать холодный овощ – лист нужно помять в руке, приложить ко лбу и немного полежать в спокойной обстановке. Для усиления эффекта капустным соком можно смазать уши и запястья.
• Оливковое масло и уксус. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, смочить в жидкости кусок шерстяной ткани и приложить к голове.
• Вьетнамский бальзам «Звездочка» (подробнее в статье: бальзам «Звездочка»: инструкция по применению при беременности). Средством нужно смазать виски и область за ушами. Усилить эффект помогает легкий массаж этих зон.
• Прикладывание льда. Его нужно набрать в пакет, обернуть полотенцем и приложить к затылку на 10–15 минут.
• Отвар боярышника. Настой из 20 г плодов и стакана кипятка, который нужно 10 минут проварить, а потом остудить, хорошо помогает при головокружениях.
• Чай на основе ромашки, мяты или листьев смородины. Чайную ложку сырья нужно заварить в 0,5 л кипятка.
• Экстракт чаги. Средство помогает избавиться от длительной боли. При наличии дискомфорта нужно выпить всего ложку смеси экстракта с кипяченой водой.

Стоит помнить, что у беременных повышается чувствительность организма к аллергенам, поэтому даже самый безобидный народный рецепт может вызвать его бурную реакцию. Например, аллергия на ромашку и мяту встречается у 0,5–1% женщин. Прием трав должен быть согласован с гинекологом.

Иглоукалывание и другие альтернативные методы

Когда у беременной на раннем сроке вынашивания плода начинает болеть голова, дискомфорт можно уменьшить нетрадиционными методами.

С болью хорошо справляются:

• Ароматерапия. Пары некоторых эфирных масел действуют на организм расслабляющее, успокаивают и купируют боль. Аромамасла можно использовать при массаже, натирать им виски, наливать и подогревать в специальной лампе, добавлять в воду во время купания. Если они применяются для растирания тела, их нужно разбавлять оливковым маслом, поскольку концентрированная жидкость может вызывать неприятные ощущения. Для беременных подойдут масла мяты, лимона и лаванды.
• Массаж. Его можно делать самостоятельно или попросить супруга. Растирать и массировать можно всю голову, акцентируя внимание на области висков и межбровной складке. Улучшает состояние разминание мышц шеи. Массаж можно продолжать на протяжении 10 минут, но при сильном выпадении волос, воспалении кожи или гипертонии этот метод использовать не стоит.
• Иглоукалывание. Несмотря на страшное название процедуры, она, в отличие от медикаментов, не противопоказана будущим матерям. Эта методика может использоваться при мигрени – иглоукалывание уменьшает боль и симптомы токсикоза, часто беспокоящего в первом триместре. Важно выбрать опытного специалиста.

Что категорически запрещено делать и принимать при головной боли на ранних сроках?

Множество обезболивающих медикаментов пагубно воздействуют на развитие плода и даже могут спровоцировать его гибель, поэтому беременным их принимать категорически запрещено. Препараты, которыми нельзя лечить головную боль, представлены в таблице.

Название лекарства	Отрицательный эффект и возможные риски
Ацетилсалициловая кислота	Эффективное средство, но во время беременности может оказывать воздействие на развитие половых органов, почек и сердца малыша
Анальгин (подробнее в статье: можно ли принимать Анальгин при беременности?)	Обладает мощным спазмолитическим эффектом, но токсичен для плода и влияет на состав крови, разжижая ее
Цитрамон, Аскофен	Прием медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоты чреват эмбриональными нарушениями
Эрготамин	Вызывает сокращения матки, кровотечение, задержку развития плода
Мотрин	Несмотря на то, что медикамент создан на основе ибупрофена, его нельзя использовать из-за риска возникновения порока сердца у плода
Триптамин, Амигрен	Содержат наркотические вещества
Триптан, Суматриптан	Обладают абортивным эффектом
Депакот, Депакин	Повышают риск появления деформаций черепа, нервной трубки, сердца, конечностей
Темпалгин	Несмотря на эффективность медикамента, даже разовый прием может привести к нарушениям развития плода

Многие будущие мамы спасаются от головных болей с помощью теплой ванны или холодного душа. Стоит помнить, что в период гестации нельзя резко менять температуру воды или долго сидеть в слишком горячей ванне. Контрастный душ или длительное воздействие высокой/ низкой температуры могут привести к осложнениям беременности.

Профилактика головной боли у беременных

Предотвратить рецидивы головной боли можно с помощью простых мер профилактики. Женщинам рекомендуется:

• Правильно организовать режим дня, чтобы оставалось достаточно времени не только для сна, но и для дневного отдыха. Спать нужно 7–8 часов в сутки, ускоряя приближение сна приятными книгами, теплым душем и проветриванием комнаты.
• Долго гулять на улице для активизации обменных процессов и поступления в организм достаточного количества кислорода.
• Соблюдать питьевой режим, выпивая до 1,5 л воды в сутки. Если образуются отеки, жидкость лучше не употреблять перед дневным отдыхом и сном.
• Регулярно проветривать помещения для обеспечения доступа свежего воздуха.
• Постараться оградить себя от стрессов и не переутомляться на работе.
• Правильно питаться, исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу. Кушать нужно 5–6 раз в день, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным на пару. Правильно составленное меню способствует улучшению обмена веществ и самочувствия.
• Посещать бассейн – это особенно важно для женщин, у которых головная боль появляется на фоне остеохондроза.
• Заниматься гимнастикой, если беременность протекает нормально. Йога, фитнес для беременных, утренняя зарядка – идеальные варианты для поддержания физической формы.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Головная боль при беременности: почему возникает, что делать

Беременность – чудесный и счастливый период в жизни любой женщины. Но всю радость ожидания может омрачить головная боль. Этот недуг стоит на втором месте по частоте после токсикоза первого триместра.

Очень часто не удается точно установить, почему при беременности сильно болит голова. Считается, что виной тому – гормональная перестройка. После половины срока уровень гормонов стабилизируется, и неприятные ощущения стихают. Частые головные боли могут быть абсолютно безопасными, а могут и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Возможные причины возникновения головной боли

• Гормональные изменения в организме — прогестерон во время беременности расслабляет матку и кровеносные сосуды (вызывая головную боль)
• Головная боль напряжения, недосыпание, усталость (см. головная боль в висках, головная боль в затылке)
• Стрессовые ситуации, шум (телевизор, громкая музыка), резкие запахи
• Воспалительные процессы в пазухах носа — гайморит, этмоидит, фронтит (см. головная боль в области лба).
• При беременности любые пищевые добавки или продукты питания могут вызывать головную боль: в сосисках, колбасах и пр. мясных продуктах промышленного производства масса вредных соединений (нитриты и нитраты), искусственных ароматизаторов, продукты с усилителями вкуса (глутамат натрия, глутамат калия), которые способны вызывать боль в голове. А также такие продукты, как выдержанные сыры, цитрусовые, орехи, сметана, сливки, бобы, бананы, авокадо, шоколад, кофе, чай, копченая рыба, соевый соус.
• Повышение артериального давления:
  • Гипертония, существовавшая до беременности
  • Гипертония, впервые возникшая при беременности
  • Преэклампсия и эклампсия (см. гестоз при беременности)

• Понижение артериального давления
  • Обезвоживание (к примеру, при физических нагрузках)
  • Длительное нахождение в душном помещении
  • Анемия

	Характер боли	Сопутствующие симптомы	Методы диагностики	Лечение
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ	Монотонная, сдавливающая, по типу «шлема», обычно вечерняя	Общая усталость, часто – боль в спине и шее	Выявление сопутствующей депрессии и исключение другой патологии
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ	Сильные головные боли	Может проявляться болью в руках и плечах, шумом в голове, головокружением, цветными пятнами в глазах, мельканием «мушки» и цветными пятнами в глазах.	Сбор анамнеза пациентки, определение прочих симптомов остеохондроза или грыжи шейного отдела (МРТ возможно только в случае крайней необходимости)	при сильных болях парацетамол при терпимых — немедикаментозное (мягкая мануальная терапия, прогулки,  массаж воротниковой зоны) прогревание компрессами из лечебных трав
ГИПЕРТОНИЯ	Сосудистая боль (пульсирующая, в области затылка)	Головокружение, мелькание перед глазами «мушек», иногда – кровотечения из носа	Контроль артериального давления	при легкой степени – немедикаментозные способы, при средней и тяжелой – допегит, нифедипин в назначенных дозировках.
ПРЕЭКЛАМПСИЯ	Сосудистая боль	Нарушение зрения (нечеткость, выпадение полей зрения), отеки, судороги, потеря сознания	Контроль артериального давления, общий анализ мочи, контроль отеков	Обязательная госпитализация, снижение давления, по показаниям — родоразрешение
АНЕМИЯ	Чаще давящий характер	Бледность, зябкость конечностей, общая слабость и другие симптомы анемии	Общий анализ крови, определение сывороточного железа и других параметров латентной анемии	Прием препаратов двухвалентного железа (см. препараты железа при анемии)
БОЛЬ ПРИ ИНТОКСИКАЦИИ	Умеренная, диффузная, на пике температуры	Кашель, насморк, ломота в теле, нарушения стула	Общий анализ крови, осмотр	Парацетамол (для обезболивания и снижения температуры)
МИГРЕНЬ	Чаще односторонняя, пульсирующая, интенсивная	Иногда – аура перед приступом, слезотечение, светобоязнь	Вне беременности – пробный прием триптанов при мигрени	Парацетамол и немедикаментозные способы
ОПУХОЛИ МОЗГА	Различный характер боли, в том числе и в ночное время (см. признаки опухоли мозга)	Различная неврологическая симптоматика	Методы визуализации: КТ, МРТ	При доброкачественных опухолях – решение об операции после родов, при злокачественных – возможно прерывание беременности и облучение опухоли
ИНСУЛЬТ	Боль резкая, диффузная (см. признаки инсульта у женщин)	Параличи, нарушение речи, ассиметрия лица, шаткость походки, потеря сознания	Контроль артериального давления, КТ	Госпитализация, родоразрешение, нормализация давления, в ряде случаев – оперативное лечение
МЕНИНГИТ	Боль по всей поверхности головы, распирающая	Ригидность затылочных мышц (невозможность прижать подбородок к груди в положении лежа см. признаки менингита)	Определение других симптомов менингита, анализ спинномозговой жидкости	В зависимости от причины менингита (антибактериальные, жаропонижающие средства, детоксикация)

Основные принципы лечения головной боли у беременных

Женщинам в положении нужно остерегаться применения средств с недоказанной безопасностью, ведь на кону здоровье малыша. Иногда лучше перетерпеть связанную с беременностью головную боль, чем лечить ее шарлатанскими методами.

При головной боли напряжения и мигрени достаточно:

• Принять парацетамол. Чтобы снять боль можно принять Панадол, Парацетамол, он обладает хорошим обезболивающим эффектом и безопасен для плода.  Максимальная суточная доза составляет 8 таблеток.
• Обеспечить полноценный отдых в спокойной обстановке. Идеальный вариант – сон в темном, хорошо проветриваемом помещении. Перепоручите все домашние дела родным, а сами выспитесь, гуляйте на свежем воздухе в парковой зоне.
• Соблюдать правильный питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее 1,5 литров жидкости. При пониженном давлении можно выпить натуральный кофе, не более 2 чашек в день, поскольку злоупотребление кофе также может вызывать головную боль. При склонности к повышению давления можно пить воду, натуральные соки и морсы. Иногда гинекологи на поздних сроках рекомендуют ограничивать объем жидкости, это не совсем правильный подход. Организм все рано будет запасать воду, которую женщина выпивает и приводить к недостатку жидкости в организме, а при достаточном потреблении воды этот механизм отеков работать не будет.
• Сбалансированно питаться, несмотря на токсикоз. Как только токсикоз закончится, обязательно пересмотрите свой рацион, питайтесь часто, но понемногу, 6-8 раз в день, избегая химизированных продуктов. Чтобы избежать не полезного фаст-фуда, всегда носите с собой яблоко, галетное печенье, баранки, грушу, Актимель, персик или другой любимый фрукт. Прем поливитаминов нужен только в случае недоедания или скудного рациона.
• Делать легкий массаж шеи, точечный массаж, гимнастику для беременных, а также помогают релаксационные способы снятия любых болей — аутотренинг, медитация, йога. Для профилактики головной боли можно ходить в бассейн, плавание  — лучшая нагрузка для беременных.
• Компрессы и душ. При головных болях хорошо помогает теплый, или наоборот, холодный компресс на голову. Снимает напряжение и усталость обычный душ.
• Проконсультируйтесь с неврологом, остеопатом, поскольку во время беременности происходит смещение центра тяжести и шейный остеохондроз может приводить к постоянным головным болям. Следите за осанкой в сидячем положении и стоя, избегайте нахождение в не физиологичных позах, спите на ортопедическом матрасе и подушке.

При других причинах головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев потребуется прием медикаментов в дополнение к вышеописанным пунктам. Многие женщины пытаются самостоятельно лечиться, если часто болит голова при беременности, что делать ни в коем случае нельзя. Можно навредить будущему ребенку и упустить опасное заболевание. Осмотр специалистом необходим даже при незначительной головной боли, если она длится долго, или если беременная женщина не испытывала подобные ощущения раньше.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Следует немедленно обратиться к врачу, если сильная головная боль сочетается с:

• затуманенность зрения, слабость, судороги, нарушение речи, чувство страха, потеря сознания
• резкий набор веса при нарастающих отеках, резкое снижение количества выделяемой мочи
• интенсивные боли «под ложечкой», одышка
• рвота и тошнота в 3 триместре (как признаки преэклапсии) — в этом случае показана госпитализация
• ригидность мышц и лихорадка (признаки менингита)
• заложенность носа + головная боль в области лба и глаз, зубная боль (признаки синусита)
• головная боль после травмы головы
• если возникла сильная боль, которой у вас никогда раньше не было и она не купируется никакими способами самостоятельно лечения

Врач скорой помощи объяснит, какие медикаменты нужно срочно принять, учитывая беременность и головную боль, что делать дальше, и нужна ли госпитализация.

Самомассаж при головной боли

Массаж головы благотворно сказывается на самочувствии и часто помогает снять головную боль при беременности. Противопоказаниями являются гнойничковые поражения кожи, обильное выпадение волос и гипертоническая болезнь с давлением более 150/90 мм рт. ст. Также не нужно применять этот способ, если в результате ухудшается состояние.

Приемы самомассажа. Все движения при массировании головы должны быть энергичными, пальцы нужно плотно прижимать к коже. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

• Большими и указательными пальцами рук захватить в складки кожу в области надбровных дуг, слегка сдавить. Повторить прием, постепенно двигаясь от центра к вискам.
• Произвести круговые разминания на висках подушечками пальцев
• Сомкнуть ладонь и провести поглаживание от надбровных дуг к линии роста волос
• Расчесать волосы в разные стороны от макушки, кончиками пальцев размять пробор. Сделать новые проборы и повторить действия.
• Произвести разминающие движения волосистой части головы всей кистью
• Обхватить голову с двух сторон, развести пальцы, сдвигать и раздвигать кожу в противоположных направлениях
• Осторожно помассировать шею

Головная боль напряжения

Стресс, усталость, эмоциональные переживания свойственны всем, в том числе и беременным женщинам. В результате физического и психического перенапряжения возникают спазмы мышц шеи и лица, что ведет к однообразной, тупой головной боли, чаще по вечерам. Если подобные ощущения были знакомы и до беременности, а более серьезные диагнозы исключены, то можно попытаться купировать боль.

Единственный безопасный способ от головной боли при беременности — парацетамол. Разрешенная суточная доза – около 4г, то есть в день беременная может принять до 8 таблеток.

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление, наблюдающееся у каждой десятой женщины в положении, является частой причиной возникновения головных болей. Это заболевание может появиться только после 20 недели (т.н. гестационная гипертензия), реже при ранней беременности или беспокоить женщину в течение долгих лет. В любом случае повышенное давление – серьезный повод для обследования и лечения.

Диагностика артериальной гипертензии

• жалобы беременной: головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами
• повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. столба при двукратном измерении. Важно правильно измерять давление: через 10 минут абсолютного покоя, желательно лежа на левом боку или сидя.

Особому риску повышения давления во время беременности подвергаются женщины, которые:

• страдали артериальной гипертензией в предыдущие беременности
• имеют ожирение, сахарный диабет, болезни почек
• вынашивают первую беременность
• вынашивают плод с хромосомными аномалиями

Лечение повышенного давления у беременной

Если беременная женщина имеет мало факторов риска, страдала гипертонией до 20 недели, сильная головная боль бывает редко, а давление не превышает цифр 140/90 мм рт. столба, то можно попробовать обойтись немедикаментозными средствами лечения: снижением физической нагрузки, сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек. Важно отслеживать давление с помощью дневника, где каждый день фиксируются показания тонометра и самочувствие.

При устойчивом повышении давления более 150/90 мм рт. ст. врач назначит медикаменты. Нифедипин и допегит – одни из немногих препаратов, разрешенных при беременности. Немедикаментозные средства лечения остаются те же.

Важно знать, что артериальная гипертензия и ее неприятные симптомы не лечат с помощью бессолевой диеты и ограничения потребляемой жидкости. Эти меры не только не помогают, но иногда и провоцируют повышение давление и развитие тяжелых осложнений.

Преэклампсия и эклампсия

В некоторых случаях головная боль, появляющаяся при повышении давления, может свидетельствовать о более тяжелом состоянии беременных. При цифрах артериального давления более 140/90 мм рт. столба и большом количестве белка в моче врач может поставить диагноз «преэклампсия». При отсутствии лечения она может перетекать в эклампсию, опасную для жизни матери и ребенка.

Природа преэклампсии и эклампсии до конца так и не известна. Считается, что еще на ранних сроках беременности происходит нарушение формирования плаценты. В результате все сосуды плаценты и материнского организма «дают сбой», что влечет за собой нарушение работы внутренних органов. Эта патология дает о себе знать ближе к концу срока. Поэтому если при беременности в 12 недель болит голова, нельзя считать это признаком надвигающейся преэклампсии.

Симптомы преэклампсии:

• головная боль, часто постоянного характера
• головокружение, слабость
• нарушение зрения (мелькание мушек перед глазами, выпадение полей зрения, нечеткость)
• возникновение симптомов после 20 недель беременности (чем раньше, тем тяжелее преэклампсия)
• возникновение судорог, потеря сознания – симптомы эклампсии

Лечение этих двух тяжелейших состояний проводится только в стационаре с помощь внутривенного введения сульфата магния и средств, снижающих давление. В ряде случаев приходится проводить экстренное родоразрешение. Для своевременной диагностики этого состояния женщины из группы риска должны 1 раз в 10 дней сдавать общий анализ крови и мочи, контролировать артериальное давление.

Анемия

Еще одной причиной головной боли при беременности может быть анемия. Каждая седьмая женщина в интересном положении имеет явный или латентный дефицит железа. Анемия имеет очень неспецифические симптомы, проявляющиеся и при других болезнях. Надо помнить, что даже при нормальных показателях гемоглобина (более 115 г/л) запасы железа в организме могут быть на исходе. Для подтверждения скрытого железодефицита врач может назначить дополнительные анализы.

Главные признаки анемии:

• сонливость, в том числе и в светлое время суток
• утренние головные боли
• пристрастие к несъедобным веществам (мел, нафталин, мыло)
• желание шевелить ногами перед засыпанием
• обмороки в душном помещении
• беспричинный субфебрилитет (подъемы температуры тело до 37,5 градусов)
• голубоватый оттенок склер
• ухудшение качества ногтей, волос, кожи

Лечение анемии

После обнаружения железодефицита необходимо начать прием препаратов железа. Наибольшим эффектом обладает двухвалентное железо в сочетании с аскорбиновой кислотой. В некоторых препаратах (например, Сорбифер Дурулес) содержится комбинация этих двух веществ. Главное правило – начинать лечение анемии как можно раньше, с появлением первых симптомов, не дожидаясь последствий для плода.

Мигрень

Мигрень – заболевание наследственное (передающееся обычно по женской линии), встречается особенно часто у женщин после 20 лет (см. что такое мигрень, ее симптомы). Головная боль при мигрени имеет ряд отличительных черт:

• боль чаще возникает в одной половине головы
• длительность приступа варьирует от 4 часов до 3 дней
• за несколько часов до возникновения боли беременная женщина может ощутить «ауру» — специфические звуковые, зрительные, тактильные или обонятельные ощущения. Обычно это неприятные запахи, вспышки света перед глазами, онемение части тела или необычные шумы.
• приступ сопровождается боязнью света и громких звуков
• очень болит голова, эта боль носит «пульсирующий» характер, усиливается при любом движении

Небеременные женщины чаще испытывают мигренозные приступы во время менструации. С наступлением беременности у абсолютного большинства больных мигрень отступает, возвращаясь только после окончания грудного вскармливания. Но есть 10-15 процентов случаев усиления мигрени в первые месяцы гестации.

Лечение мигрени у беременных

Самый надежный способ лечения мигренозной головной боли при беременности – лекарства. Больная, принимавшая раннее триптаны, теперь сделать это не сможет — для женщин в положении этот метод противопоказан. Можно попробовать сдержать мигрень приемом парацетамола, а после 20 недель гестации приступы начинают стихать самостоятельно. Для профилактики приступов нужно исключить из рациона продукты, способные провоцировать боли: крепкий чай, кофе, сыры, колбасы, бананы, шоколад. Иногда приступы могут переходить в мигренозные статусы, при которых так сильно болит голова во время беременности, что выпить лекарства триптанового ряда – единственный выход. Эта крайняя мера, которая обязательно согласуется с лечащим врачом.

Боль от шейного остеохондроза — отраженные головные боли

Женщины, страдающие остеохондрозом или имеющие грыжи шейного отдела позвоночника, часто жалуются на головные боли. Во время беременности изменяется статика, перераспределяется вес тела, позвоночник испытывает большие нагрузки.

В результате мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, что приводит к появлению болей в области головы. Такие боли обычно возникают после длительного нахождения в неудобной позе и сочетаются с болями в шее, руках, плечах. Если появилась такая головная боль при беременности, то таблетки, уколы и физиопроцедуры лучше отложить на период после родов. Во время беременности, чтобы снять головную боль можно применять немедикаментозные методы:

• легкий массаж
• умеренные нагрузки (прогулки на свежем воздухе)
• сон на удобном матрасе и подушке (см. как легко уснуть)

Опухоль головного мозга

Беременность и лактация сами по себе не являются причиной возникновения опухолей головного мозга, но могут провоцировать их рост. Порой такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота списываются на известный всем токсикоз. Но в очень маленьком проценте случаев причина такого состояния кроется в новообразовании доброкачественной или злокачественной природы.

Симптомы опухоли головного мозга:

• головные боли, интенсивность которых максимальна по утрам
• тошнота, рвота
• судороги
• нарушение функций органов и частей тела (в зависимости от расположения опухоли)
• нарушение координации движений
• изменения личности

Существует несколько видов опухолей, которые могут увеличиться или рецидивировать именно под влиянием гормональной перестройки у беременных:

• Аденома гипофиза и менингиома. Эти опухоли являются доброкачественными, но за счет бурного роста у женщин в положении могут вызвать ухудшение состояния.
• Рак груди и меланома. Это злокачественные гормонозависимые образования, которые часто метастазируют в головной мозг.
• Хорионкарцинома. В данном случае беременность является обязательным условием для возникновения этой опухоли.

Для подтверждения наличия опухоли проводят МРТ или КТ мозга, оценивая локализацию, размер и количество опухолей. С учетом возраста женщины, срока беременности и типа новообразования есть несколько вариантов лечения (операция, химиотерапия, гормонотерапия). В таких случаях лечение головной боли при беременности назначит врач-онколог или нейрохирург. При доброкачественных опухолях беременность обычно сохраняют, при злокачественных – часто рекомендуют прерывание.

Как известно, беременность – не болезнь. Большинство женщин вынашивают ребенка без серьезных осложнений. Поэтому самым главным способом профилактики головной боли является хороший настрой и приятные мечты о будущем материнстве!

Болит голова при беременности — что делать. Головная боль при беременности

Беременность. Зачастую, данное слово у нас ассоциируется с прекрасным ожиданием своего крохи, однако не нужно забывать о том, что это еще и серьезное испытание для организма будущей мамочки. К сожалению, в тот период велик риск обнаружения неких заболеваний, к которым вы были предрасположены ранее, но они не подавали признаков существования, а также многочисленные нововведения в организме могут доставлять дискомфортные ощущения. И боли головы во время беременности — не исключение.

Болит голова при беременности — причины

Так почему болит голова при беременности? Происходит это за счет изменений в организме, как за счет гормональной перестройки, так и в кровеносной системе. В основном, как говорят медики, болит голова при беременности на ранних сроках, то есть в первые три месяца. Ведь организм еще не до конца понял, что с ним происходит. Также банальными причинами, если болит, а может еще и кружится голова при беременности, могут стать нарушение сна, волнение и стрессы, которым теперь, учитывая Ваше положение, стало куда проще выбить из колеи будущую маму, и возможно, недоедание и нехватка витаминов, вызванные токсикозом. Давайте более подробно разберем разновидности и причины того, почему болит голова при беременности?

Болит голова при беременности — характер боли

• Если Вы ощущаете боли по всей области головы, которые можно охарактеризовать, как сжимающие, с тупым характером, то, скорее всего, причиной им являются длительные стрессы или депрессии.
• Пульсирующие боли на одну сторону головы, приходящие периодическими приступами – говорят о мигрени, которая вполне может забежать в сопровождении с тошнотой и дискомфортом глаз при ярком свете.
• Если Ваше давление было всегда в границе норм, а теперь выяснилось, что у Вас низкое давление при беременности, от того и болит голова, особенно такой поворот событий касается первого триместра. А в третьем триместре возможны аналогичные ситуации, только с повышенным давлением.
• Еще, хотя, то более редкие причины, болит голова при беременности, если у будущей мамочки заболевание ВСД, заболевания ЛОР органов, глаз, травмы головы, полученные ранее, остеохондроз в шейном отделе позвоночника.

В любом случае, если боль дала о себе знать не один раз, необходимо обратиться за помощью медика.

Народные методы лечения, если болит голова во время беременности

Прежде всего, Вам необходимо расслабиться. Постарайтесь найти возможность прилечь в тихом помещении, желательно приоткрыть форточку или окошко для того, чтобы циркулировал свежий воздух. Возможно, выдастся поспать.

Если сон не идет, можно заварить травяной чаек для успокоения. К примеру, с мелиссой или пустырником. Попробуйте попить теплого молока.

В случае уверенности, что боль происходит по причине понижения давления, позвольте себе чашечку кофе средней крепости или небольшой кусочек горького шоколада.

Если по-прежнему болит голова при беременности, что можно? Допустимо использовать различные успокаивающие аромамасла, в уменьшенной дозировке от рекомендуемой. Снизить дозу нужно в среднем на пятьдесят процентов. Подойдут такие, как жожоба, миндальное масло или из масло абрикосовых косточек.

При гипотонии подойдут:

• апельсиновое масло;
• грейпфрутовое масло.
• лавандовое масло;
• масло иланг-иланга.
  

Под запретом:

• базилик;
• душица;
• кедр;
• фенхель;
• иссоп;
• можжевельник;
• мирра;
• мята;
• полынь;
• розмарин;
• шалфей;
• тимьян;
• туя.

Все равно болит голова при беременности, что делать? В такой ситуации, отметив отсутствие каких-либо еще симптомов и состояний, Вам непривычных, можно принять успокаивающую ванну с настоем ромашковых цветков, имеющую чуть теплую температуру, только не горячую, так как это категорически противопоказано, и может представлять опасность для Вас и малыша. Принимать такую ванну лучше не дольше десять минут.

Если Вы отмечаете у себя сильные боли головы при беременности, с которыми не справиться вышеперечисленными способами, здесь есть о чем задуматься. В таком случае вполне целесообразно будет настроиться на прием лекарств, ведь ваше дурное самочувствие запросто может отразиться на малыше. Если же говорить об аптечных препаратах, здесь можно подобрать нечто щадящее, с минимальным или вовсе отсутствующим проникновением через плаценту. Рассмотрим, какие таблетки от головы при беременности допустимы.

Можно ли пить таблетки, если сильно болит голова при беременности?

Постараемся понять, если болит голова при беременности, что можно выпить?
Прежде всего, важно понимать причину запрета многих видов лекарств беременным, ведь основная часть из них может оказать непредсказуемое влияние на плод, к сожалению, влияние во вред. Именно потому беременной женщине необходимо ответственно отнестись к данному вопросу, и предварительно проконсультироваться у наблюдающего Вас врача для определения и постановки диагноза.

Однако ряд медикаментов, тех, что можно от головы при беременности, мы рассмотрим.

Это может быть парацетамол либо препараты, содержащие его же, все же лучше помнить, что лекарство есть лекарство, и свести разы его применения к единичным случаям.

Важно помнить, что ни в коем случае при беременности нельзя употреблять аспирин и аспириносодержащие препараты, обезболивающие Анальгин, Баралгин и другие.

Большинство мамочек отмечает, что боли в голове проходят, не оставляя ничего кроме воспоминаний, уже к четвертому месяцу беременности. После чего Вы сможете полноценно наслаждаться положением и ожиданием крохи, а пока главное — больше отдыхайте и поменьше нервничайте, и все будет хорошо.

Видео о болях в голове при беременности

Таблетка от головы при беременности на раннем сроке

Будущих мам буквально на каждом шагу преследуют неприятные симптомы. И нередко к ним присоединяется головная боль. Особенно часто этот симптом встречается на ранних сроках. С одной стороны, таблетка от головы при беременности может стать отличным способом избавить себя от мучений, а с другой – ядом для малыша. Можно ли принимать обезболивающие лекарства в первом триместре, давайте рассмотрим с вами далее.

Первый и, пожалуй, самый главный фактор, провоцирующий любой дискомфорт будущей мамы – это резкие изменения гормонального баланса. Тем более что на ранних сроках они наиболее ощутимы, так как организм еще только проходит процесс подготовки к предстоящему росту и развитию ребенка в утробе. Из-за этого беременная женщина может ощущать периодическую головную боль, которая уже ко второму триместру зачастую проходит.

У некоторых дам, находящихся в «интересном положении», неприятный симптом появляется на фоне пониженного или повышенного артериального давления. Например, при гипотонии головной мозг начинает страдать от дефицита кислорода. Из-за этого и возникают дискомфортные ощущения.

Перемены погодных условий – еще одна причина, по которой женщины начинают принимать таблетки от головы при беременности на ранних сроках. Ведь с зачатием ребенка организм будущей мамы становится более чувствительным к внешним факторам. Поэтому резкие изменения погоды могут восприниматься женщиной, ожидающей малыша, крайне негативно.

Стоит ли заниматься самолечением

Конечно, бежать к врачу по малейшему поводу не хотелось бы никому. Особенно дамам, которые переживают первый триместр беременности, сопровождающийся массой неприятных симптомов и тем самым ограничивающий их активность. Однако важно понимать, что самолечение может быть крайне опасно для любого человека. Для будущих мам же этот риск возрастает, так как им необходимо беспокоиться не только о своем здоровье, но и о благополучии маленького организма, развивающегося у них в животике.

В медицине головная боль в начале беременности не считается заболеванием, так как это вполне нормальное явление. Однако если терпеть нет мочи, то лучше обратиться к врачу за советом. Какие таблетки от головы при беременности не окажут вреда будущей маме и ее ребенку, хороший специалист знает как никто другой.

Даже если вы все-таки решили не посещать медучреждение и самостоятельно избавиться от неприятных симптомов, важно сделать это грамотно. В первую очередь необходимо разобраться в том, какие лекарства можно принимать беременным, а какие нет. Это оградит вас от возможных побочных эффектов.

Почему опасно принимать таблетки на ранних сроках

Далеко не все препараты, которые можно принимать беременным, безопасны в первом триместре. Это объясняется тем, что в первые недели после зачатия эмбрион только формируется. Его организм еще не способен сопротивляться внешним воздействиям, а также фильтровать вещества, поступающие в него. Поэтому таблетки от головы на ранних сроках беременности следует принимать крайне осторожно или ограничить их использование вообще, так как многие лекарственные средства могут поспособствовать порокам в развитии малыша.

К 16 неделе у ребенка уже в некотором роде функционируют органы очистки организма – печень и почки. К тому же плацента становится полностью сформированной и начинает играть роль некого барьера между малышом и окружающей его средой. По этой причине врачи рекомендуют по максимуму ограничить прием лекарственных средств в первом триместре. Во второй половине беременности медицинские препараты для организма будущей мамы более безопасны.

Какие таблетки противопоказаны

Если вы решили заглянуть в аптечку в поисках лекарства от головной боли, то будьте осторожны с выбором средства. Так, существуют некоторые препараты, которые категорически противопоказаны будущим мамам:

• Ацетилсалициловая кислота, более известная как «Аспирин». Такая таблетка от головы при беременности может негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистой системы малыша, а также формирование печени.
• «Анальгин». Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, данное средство не рекомендуется к применению ни мужчинам, ни женщинам, ни детям, так как оно негативно влияет на состав крови. Не стоит и уточнять, что для будущих мам оно станет настоящим ядом.
• «Резерпин». Этот препарат назначается врачами для тех, кто страдает гипертонией. Однако при беременности он оказывает значительное воздействие на плод. Систематическое применение данного медикамента может привести к развитию депрессивного состояния у ребенка, проявляющегося в излишней сонливости.

Таблетки от головной боли будущим мамам

Вопрос, какие таблетки от головы можно при беременности, актуален практически для каждой женщины, ожидающей малыша. Однако если неприятный симптом настигает даму не так уж и часто, при этом нося слабый характер, то необходимости в приеме лекарственных препаратов нет. Совсем другая ситуация складывается у женщин, которые мучаются от головных болей с завидной регулярностью. В таком случае помочь могут следующие средства:

• «Парацетамол».
• «Но-шпа».
• «Цитрамон».
• «Ибупрофен» или «Нурофен».

Какой препарат выбрать – дело сугубо индивидуальное, но лучше всего посоветоваться с врачом.

«Парацетамол»

Это медикаментозное средство врачи рекомендуют взять на заметку каждой беременной женщине. Поможет оно и при повышении температуры тела, и при головных болях. При этом о здоровье малютки можно не беспокоиться – активное вещество препарата мягко воздействует на организм будущей мамы и совершенно не травмирует эмбрион. Данные таблетки от головы при беременности на ранних сроках считаются самым безопасным вариантом. Хотя даже и у них имеются некоторые ограничения. Так, инструкция к «Парацетамолу» гласит, что будущим мамам следует употреблять не более чем 4 таблетки в сутки. К тому же лечение должно составлять максимум 3 дня.

«Но-шпа»

Основное действующее вещество данного средства – дротаверин. Он оказывает выраженное обезболивающее действие и расслабляющий эффект на организм. Обычно препарат продается в аптеках в виде таблеток.

Очень важно соблюдать правильную дозировку во время употребления средства. Если обычному взрослому человеку можно принимать внутрь до 6 единиц препарата, то по отношению к беременным женщинам это значение несколько ниже. Будущим мамам не рекомендуется выпивать более 3 таблеток в сутки. А перед этим желательно проконсультироваться с акушером-гинекологом. Одна таблетка от головы при беременности, конечно, вреда не принесет, но если вы собираетесь принимать препарат периодически, то лучше делать это под наблюдением специалиста.

«Цитрамон»

При первых проявлениях боли в висках многие люди вспоминают именно про это средства. И не зря – ведь оно стало настоящей классикой в лечении мигрени, используясь еще нашими бабушками. «Цитрамон» вполне распространен и в наши дни, а главное, он не менее действенен, чем современные препараты. Он оказывает не только анальгезирующее, но и противовоспалительное действие. К тому же прием средства позволяет отрегулировать температуру тела. В состав таблеток входит кофеин, что делает их идеальными для нормализации давления будущей мамы.

Установлено, что препарат можно совершенно спокойно принимать во втором триместре беременности. Что касается более ранних сроков, то потребуется консультация специалиста. Поэтому лучше самостоятельно не принимать эти таблетки от головы при беременности. 1 триместр характеризуется неустойчивостью эмбриона к различным воздействиям, так что лучше лишний раз перестраховаться.

«Ибупрофен» и «Нурофен»

Эти два препарата объединены в одном подразделе, так как они, по сути, являются аналогами друг друга. Оба средства появились на рынке медикаментов относительно недавно, но при этом уже успели завоевать огромную популярность у потребителей. Доказано, что таблетки оказывают выраженный обезболивающий эффект в максимально короткое время. Даже Всемирной организацией здравоохранения было подтверждено то, что препараты действенные и при этом безопасные. Поэтому женщинам, которые ранее спасались «Ибупрофеном» или «Нурофеном», можно продолжать это делать и при беременности. Стоит отметить, что наиболее безопасно применение препаратов именно на ранних сроках. В третьем триместре вынашивания малыша употреблять их нежелательно.

Так что если вас интересует, можно ли таблетки от головы при беременности, то ответ будет положительным. Важно лишь чтобы препарат соответствовал срокам вынашивания малютки.

Если причина головной боли – мигрень

Нередко нежелательные симптомы у будущих мам вызываются обычной мигренью. В таком случае беременная женщина замечает довольно выраженную боль в области висков и лба. Ощущения носят пульсирующий характер и отдают в зону глаз. Эти проявления возникают на фоне спазмов сосудов в головном мозге.

Если брать в рассмотрение весь период беременности, то наиболее подвержены мигреням все-таки женщины на ранних сроках. Головная боль может сопровождать токсикоз или быть самостоятельным симптомом. Вызывается мигрень, как правило, банальными факторами: недосыпанием, неправильным или нерегулярным питанием, стрессами. Поэтому будущей маме достаточно лишь наладить режим дня, чтобы она прошла.

Однако не каждая женщина способна терпеть, если у нее болит голова при беременности. Какие таблетки можно принимать, чтобы избавиться от мигрени? Для этого подойдет «Парацетамол», «Зомиг», «Пенталгин», «Суматриптан» или все тот же «Ибупрофен».

Что делать, если головная боль очень сильная

Одно дело, когда мигрень приносит легкое недомогание, и совсем другое – когда она буквально сбивает с ног. Сильная головная боль у будущих мамочек может быть вызвана как резким падением артериального давления, так и нарушениями в работе центральной нервной системы. По этой причине лучше проследить за частотой проявления симптомов. Если случаи возникновения головной боли единичны, то можно воспользоваться обычным «Парацетамолом» или его более действенным аналогом — «Панадолом».

При частом появлении неприятных симптомов лучше все-таки обратиться к врачу. Он проведет обследование с целью выяснения причин сильной головной боли. Возможно, потребуется дополнительная терапия. А для снятия симптомов врач сможет прописать таблетки от боли в голове при беременности, которые не навредят малышу.

Альтернативные методы

Существуют более безопасные способы победить мигрень, чем прием медикаментозных средств. Чтобы устранить головную боль, можно воспользоваться такими способами, как:

• Ароматерапия. Пары различных эфирных масел способны оказать расслабляющее действие на организм, тем самым избавляя его от дискомфортных ощущений. Для процедуры подойдут масла лаванды, мяты, лимона или розы. Их можно применять во время массажа либо водных процедур. Важно не забывать, что горячие ванны будущим мамам противопоказаны.
• Применение травяных чаев. Народная медицина богата знаниями, поэтому она способна оказывать лечебный эффект не хуже, чем лекарственные препараты. Чаи на основе листьев смородины, мяты, прополиса или ромашки помогут снять напряжение и устранить боль.
• Иглоукалывание. Не каждая таблетка от головы при беременности безопасна, зато данная процедура совершенно не противопоказана будущим мамам. Преимущество иглоукалывания в том, что оно не просто устраняет мигрень, но и позволяет бороться с остальными симптомами токсикоза. Это делает процедуру идеальной для женщин, находящихся на первом триместре беременности. Очень важно, чтобы ее проводил опытный специалист, иначе вместо пользы можно получить вред для организма.

Профилактика

Ничто не сказывается на состоянии будущей мамы лучше, чем правильный режим дня. Чтобы обезопасить себя от головных болей, на ранних сроках беременности стоит соблюдать такие правила:

• Чаще бывать на свежем воздухе.
• Включить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов.
• Употреблять много жидкости.
• Избегать стрессов.

Несмотря на разнообразие лекарственных препаратов, разрешенным будущим мамам, лучше ограничить их применение. Можно пить таблетку от головы при беременности каждый раз, когда появляются неприятные симптомы, а можно просто постараться их предупредить. В любом случае второй вариант окажется намного безопасней.