Пользоваться календарем овуляции онлайн удобно и просто. Наш калькулятор рассчитан для зачатия ребенка желаемого пола, при этом он может служить менструальным календарем, который поможет вычислить дни для безопасного секса, чтобы избежать нежелательную беременность.
Как рассчитать овуляцию через онлайн-калькулятор
Для этого вам необходимо ввести в калькулятор среднюю продолжительность цикла, среднюю длительность менструации и выбрать в календаре первый день последней менструации. Календарь автоматически рассчитает день овуляции, при этом программа подскажет в какие дни можно зачать ребенка желаемого пола:
- Розовым кружком будут отмечены вероятные дни для зачатия девочки;
- Голубым кружком отмечены дни подходящие для зачатия мальчика;
- Желтым кружком отмечен день цикла, в который должна произойти овуляция.
Наш календарь-калькулятор овуляции создан с учетом трёх фаз менструального цикла —
Как определить овуляцию?
Овуляция представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника. Овуляция является единственным днем в месяце, когда женщина может забеременеть. При менструальном цикле — 28 дней, овуляция происходит ровно в середине цикла, т.е. на 14-16 день. При этом, благоприятных для зачатия дней (фертильных) может быть семь: 1-2 дня до овуляции, день овуляции и 1-2 дня после нее. Яйцеклетка живет всего 12 – 24 часа и если в этот период она не встречается со сперматозоидом, то просто погибает и спустя две недели начинается новый цикл.
Определить подходящий день для зачатия можно самостоятельно. Существуют несколько способов определения дней овуляции, подробно о них мы говорили в этой статье.
- Наиболее точный метод — УЗИ яичников и матки (фолликулометрия), которое проводится на 5-6 и на 7-9 день цикла.
- Другой метод — проведение аптечных тестов на овуляцию, их работа основана на определении лютеинизирующего гормона в моче (гормона необходимого для выхода яйцеклетки).
- Измерение базальной температуры. Базальная температура — это температура в прямой кишке. Накануне выхода яйцеклетки из яичника БТ снижается на 0,2-0,5 °С. А в день овуляции происходит ее скачок на 0,4-0,6 °С и держится на таком уровне около 3-4 дней. Наблюдая в течении цикла за БТ можно определить день овуляции.
- Наблюдение за физиологическими признаками: болезненность молочных желез; повышенное сексуальное влечение; раздражительность; перемены в самочувствии; тянущая боль внизу живота или в области яичника; характер выделений из влагалища. На последнем пункте остановимся подробнее.
После завершения менструации начинайте следить за выделениями из половых путей, с помощью данного метода можно определить приближении овуляции. Дело в том, что в дни перед овуляцией в канале шейки матки повышается количество вырабатываемой слизи, при этом она становится прозрачной и эластичной. Вы можете заметить, что выделения из влагалища стали более обильными и прозрачными. Внешне они напоминают белок сырого яйца. После того, как овуляция произошла и повышается уровень прогестерона, количество слизи становится меньше. Интимная близость для наступления беременности рекомендуется в те дни, когда выделения наиболее обильные, и в течение 1-2 дней после их окончания.
Применяя перечисленные методы определения овуляции, а также пользуясь нашим онлайн- калькулятором, можно не только вычислить благоприятные дни, но и с высокой вероятностью запланировать пол ребенка.
Как происходит планирование пола ребенка по овуляции?
Наш калькулятор овуляции поможет определить подходящие дни для планирования девочки или мальчика. Учеными давно отмечено, что сперматозоиды с женской X-хромосомой имеют более высокую жизнеспособность, они тяжелее, поэтому двигаются значительно медленнее, но их выживаемость составляет до одной недели. Соответственно, если вы хотите
Сперматозоиды с мужской Y-хромосомой имеют меньшую массу и размер, поэтому они подвижнее и быстрее добираются до яйцеклетки. Однако продолжительность их жизни меньше — около суток, поскольку они чувствительны к кислой среде влагалища. Таким образом, чтобы зачать мальчика, вам необходимо иметь половой контакт максимально близко ко дню овуляции или в день овуляции.
В заключении
Что касается применения данного калькулятора овуляции для избежания нежелательной беременности, то возлагать все надежды только на данный способ предохранения все-таки не стоит. Ведь из-за некоторых причин (стресс, смена климатической обстановки, гормональные сбои и т.д.) овуляция может сдвинуться на несколько дней, и произойти в начале или в конце цикла. А это может привести к наступлению незапланированной беременности. Посоветуйтесь в врачом для поиска подходящего метода контрацепции.
Надеемся, что в скором времени вам понадобится наш калькулятор беременности, который точно рассчитывает срок беременности и дату родов, и предоставляет много другой полезной информации для будущих мам!
Календарь фертильных дней
Календарь месячных
Календарь беременности
Календарь безопасных дней
Календарь пола ребенка
Календарь зачатия
Календарь зачатия девочки
Календарь зачатия мальчика
Китайский календарь зачатия
Японский календарь зачатия
Календарь овуляции составляется в целях защиты от нежелательной беременности или для определения фертильных дней женщины. В нем фиксируется продолжительность и периодичность менструации. Данные, полученные на основе трехмесячного ведения календаря, помогают установить длину фолликулярной фазы цикла и точный день овуляции.
Что такое женский календарь овуляции
Работа половой системы подчиняется определенной цикличности. Менструальный цикл делится на три фазы – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Первая фаза сопровождается увеличением уровня эстрогенов. Её началом считается первый день менструации. Эстроген способствует росту фолликулов, в которых зреет яйцеклетка. На 7-10 день цикла один из фолликулов значительно увеличивается в размерах. Именно в нем в конечном итоге сформируется жизнеспособная яйцеклетка.
Примерно на 14-15 день стенки фолликула разрываются, и яйцеклетка перемещается в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией. В месте, где зрела яйцеклетка формируется желтое тело. Благодаря ему, продуцируется прогестерон, который отвечает за последнюю фазу цикла – лютеиновую.
В женском календаре отмечаются все изменения, происходящие в работе половой системы. Его можно вести в обычном блокноте или в приложении на телефоне. Во втором случае предполагаемый день повышения фертильности рассчитывается автоматически. Опираясь на информацию из календаря, женщина знает, когда у неё начнутся очередные месячные. Это позволяет спланировать свои дела заранее. Календарь выполняет следующие функции:
- помогает рассчитать овуляцию;
- используется в планировании пола ребенка;
- применяется для диагностирования различных патологий;
- позволяет определить «безопасные» дни.
Предварительные подсчеты и наблюдения
В календаре женщина отмечает начало и конец менструации. Также записывается характер выделений, ощущения внизу живота на протяжении цикла и общее состояние здоровья. Наблюдение за периодичностью критических дней помогает определить среднюю длину цикла. Обычно она составляет 28-31 дней. Длительность лютеиновой фазы всегда равняется 14 дням. Если от количества дней в цикле отнять 14, получится день выхода яйцеклетки. В большинстве случаев он всегда осуществляется в одно и то же время. При нарушениях гормонального фона этот день сдвигается.
Важно!
Длина фолликулярной фазы способна меняться, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и гормонального фона. Продолжительность лютеиновой фазы не меняется.
Как рассчитать день овуляции
Чтобы максимально точно посчитать овуляцию, необходимо фиксировать результаты наблюдений за организмом на протяжении трех месяцев. Результат будет показательным только при стабильном менструальном цикле. День овуляции при нерегулярном цикле всегда разный. В этом случае потребуются дополнительные диагностические манипуляции. Полученные данные используются для планирования зачатия. Онлайн-калькулятор позволяет выявить фертильные дни максимально точно.
Физиологические признаки овуляции
Физиологические признаки овуляцииНе всегда получается точно рассчитать дни овуляции с помощью календаря. Вывод делается на основе совокупности всех факторов. К ним относят физиологические изменения. В результате увеличения количества эстрогенов в дни повышенной фертильности наблюдаются следующие признаки:
- болезненные ощущения в животе;
- слизистые выделения;
- повышение сексуального влечения;
- изменение положения шейки матки;
- незначительное выделение крови;
- набухание молочных желез;
- вздутие живота;
- повышение чувствительности к запахам.
https://youtu.be/AkvrrLa-SFk
У некоторых женщин овуляция проходит бессимптомно. Но в большинстве случаев появляются характерные тянущие боли в том яичнике, где созревала яйцеклетка. Из-за накопления в позадиматочном пространстве овуляторной жидкости, наблюдается вздутие живота и изменение характера стула.
Календарный метод
Календарный метод определения периода повышения фертильности практикуется женщинам с регулярным циклом. Учитывая, что яйцеклетка становится готовой к зачатию на 14-15 день, беременность возможна при совершении полового акта в период с 8 по 16 дни цикла. В начале фолликулярной фазы и после овуляции забеременеть невозможно. Эту информацию некоторые женщины используют для предохранения от нежелательной беременности или её планирования.
Базальная температура
Базальную температуру измеряют путем введения градусника в ректальное отверстие. Она меняется, в зависимости от уровня гормонов в организме. В фолликулярной фазе цикла отмечается увеличение уровня эстрогенов. Они не позволяют температуре подниматься выше 37 градусов. Во время разрыва фолликула температурные показатели резко снижаются примерно на 0,3°C. После образования желтого тела температура планомерно увеличивается. Если зачатия не происходит, то она падает непосредственно перед началом месячных. При наступлении беременности базальная температура превышает допустимые нормы.
График овуляции, построенный на основе измерений базальной температуры, помогает диагностировать отклонения в работе половых органов. Этот метод определения фертильности постепенно теряет свою популярность из-за сложности расчетов. При нарушении правил измерения увеличивается риск погрешности в результатах.
Необходимо учесть следующее:
- Измерения температуры проводятся рано утром, сразу после пробуждения. Желательно не совершать резких движений. Рекомендуется с вечера положить градусник в непосредственной близости с кроватью.
- Следует измерять температуру в одно и то же время. Для этого необходимо воспользоваться будильником.
- На результат исследования оказывают влияние ночные пробуждения и половые акты.
- Продолжительность беспокойного сна должна составлять не менее 6 часов.
- Стрессовые ситуации, употребление алкоголя и занятие спортом накануне искажают результат измерений.
- Градусник необходимо держать в ректальном отверстии не менее 5 минут. Шевелиться при этом нельзя.
Тест на овуляцию
При нарушении периодичности цикла посчитать овуляцию, чтобы забеременеть не получится. В этом случае используются дополнительные способы диагностики. Один из самых эффективных – применение теста на овуляцию. Тестовые полоски реагируют на выброс гормона ЛГ, который увеличивается перед разрывом фолликула. На тесте всегда появляется две полосы. Вывод делается, исходя из яркости тестовой полоски. При овуляции она должна быть такой же интенсивной, как контрольная.
На заметку!
Тест, определяющий количество лютеинизирующего гормона не показателен при атрезии. При этой патологии фолликул дорастает до нужных размеров, но не разрывается, а сдувается. Полноценной овуляции в этом случае не происходит, но тест показывает положительный результат.
Лабораторные методы
Наиболее точными способами определения дня готовности яйцеклетки к зачатию считают ультразвуковое исследование и проведение лабораторных анализов. На УЗИ определяются размеры фолликулов и эндометрия. О факте свершения овуляции говорит наличие жидкости позади маткой, уменьшение объема доминантного фолликула и появление желтого тела.
Предположить, когда будет овуляция, помогает исследование, выявляющее уровень ЛГ в крови. Во второй половине цикла сдается кровь на прогестерон. Отклонение результатов от нормы в меньшую сторону свидетельствует об ановуляции. Эта патология в дальнейшем приводит к бесплодию.
Особенности и возможности онлайн-расчетов
Электронный калькулятор овуляции, по сравнению с ручным способом расчета фертильности, более удобен. Он представляется собой программу, используемую на телефоне или компьютере. От женщины требуется только введение данных о продолжительности менструации. Расчет овуляции онлайн – удобный способ для планирования беременности. Программа выделит дни, наиболее благоприятные для зачатия.
В калькулятор овуляции онлайн необходимо ввести дату последних месячных, их среднюю продолжительность и количество циклов, за которыми женщина наблюдала. Система покажет ориентировочный день разрыва фолликула, период повышенной фертильности и дни, неблагоприятные для зачатия.
Способы подсчета овуляции при нерегулярном цикле
Женщины, столкнувшиеся с нарушением цикла, задумываются о том, как рассчитать календарь овуляции в этом случае. Результат расчетов будет недостаточно показательным. Для начала следует нормализовать цикл. Только после этого календарный метод определения готовности организма к зачатию станет актуальным. Специалисты рекомендуют использовать сразу несколько способов:
- анализ собственных ощущений;
- исследование положения шейки матки;
- использование специального теста;
- оценка консистенции цервикальной жидкости;
- ультразвуковое исследование;
- сдача крови на гормоны.
Как узнать пол ребенка по дате зачатия
Составление календаря менструального цикла в последующем помогает во время вынашивания ребенка. По дате зачатия можно установить точную дату родов. Зная, когда произойдет выход яйцеклетки, можно рассчитать пол ребенка по дате зачатия. Он зависит от хромосом клеток, участвующих в процессе оплодотворения. XX-хромосома отвечает за рождение девочек. Если яйцеклетку оплодотворила XY-хромосома, то родится мальчик.
Для определения пола ребенка по дате зачатия высчитывается точный день выхода яйцеклетки из фолликула. Известно, что XY-хромосома менее живучая, но более подвижная, чем XX-хромосома. Если сперматозоиды дожидаются яйцеклетку в трубах несколько дней, повышается вероятность рождения девочки. При половой близости непосредственно в день овуляции больше шансов забеременеть мальчиком.
Такой метод прогнозирования не дает 100% гарантии. Определить пол будущего ребенка с наибольшей точностью может лишь ультразвуковое исследование на сроке не ранее 16 недель. Но и в этом случае существует возможность погрешности.
Введение
Женский организм имеет множество фолликулов, находящихся в ткани яичника. С развитием девочки организм выделяет гормоны. Под их воздействием фолликулы превращаются в яйцеклетку. С первого дня менструального цикла она начинает созревать. После созревания выходит в брюшную полость. Время выхода из яичника созревшей яйцеклетки, которая способна быть оплодотворенной, называется овуляцией. Теперь организм женщины предрасположен к зачатию. И тут возникает вопрос: «Как высчитать день овуляции для зачатия ?».
Для чего нужно знать день овуляции
Многие пары без патологии, желающие иметь ребёнка, на протяжение года или больше, не могут завести ребенка. Это с учетом того, половая жизнь регулярна. В данном случае необходимо разобраться с физиологией и начать планирование беременности. А день овуляции — это недолгий период, когда можно зачать ребенка. Однако, не каждый цикл бывает с выходом яйцеклетки. Иногда случаются «бесплодные» месяцы. Эти проявления бывают у женщин кормящих грудью или у женщин в возрасте старше 35-40 лет. Этот момент нужно знать, для большей вероятностью зачать ребенка или обезопасить себя и от нежелательной беременности.
Сколько длится овуляция по времени.
Разрыв фолликулы и выход яйцеклетки длится не более 1-3 минут. Независимо от периодичности месячных, период жизни яйцеклетки длится примерно от 16 до 48 часов. Освободившись, она готова к оплодотворению. Зачатие может произойти все 48 часов (длительность индивидуальна).
Какой день самый благоприятный для зачатия
Какая семья не мечтает о ребёнке. Поэтому к зачатию ребёнка, необходимо готовиться заранее. Чтобы определить благоприятный день, женщина должна вести календарь. Он поможет в расчетах. Как уже говорилось раньше, яйцеклетка достигает созревания между 14-16 — ми сутками женского цикла. Она наиболее активна от 12 до 24 часов. Сперматозоиды жизнеспособны до пяти — семи дней. Следовательно, наиболее лучшие для оплодотворения — это 5-7 сутки до выхода женской клетки и сутки после.
Как высчитать день овуляции для зачатия?
Есть много вариантов расчёта:
- график базальной температуры
- различные тесты
- УЗИ
Но иногда можно положиться на собственные ощущения, изменения в своем организме:
- сильнее сексуальное влечение,
- увеличение секреции,
- o неприятные ощущения в области яичника.
А если ещё и вели календарь месячных, то это дополнительное подтверждение всех признаков. Но будьте осторожны с выделениями: они иногда указывают на инфекционные заболевания.
6 методов как высчитать день овуляции для зачатия
Календарь
Один из методов определения благоприятного дня для зачатия. Он поможет узнать Ваш менструальный цикл: регулярный он или нет. В течение трёх — четырёх месяцев определяется длительность цикла. Если регулярный и длится двадцать восемь дней, то все просто. День овуляции наступает на 14-15 день. При нерегулярном цикле это отследить сложнее. Просчитывать предстоит в течение минимум 6 месяцев. Берётся самый короткий и самый продолжительный. Высчитывают среднее значение и примерно определяют возможные дни. Иногда рекомендуется брать минимальную длительность и отталкиваться от нее.
Но иногда бывают месяцы вообще непредсказуемые. Здесь этот метод не подходит. Надо обратиться к другим вариантам.
Базальная температура
Простой и один из распространённых способов. В течение менструального цикла базальная температура меняется. Она измеряется в прямой кишке. Измерения проводятся строго в одно и то же время. Как минимум 4 час не должно быть активной деятельности. Поэтому лучше измерять по утрам, не вставая с постели. Момент выходя яйцеклетки обусловлен повышением температуры, потом она резко упадёт и снова повысится. Время первого дня, когда температура понизилась, а потом два дня повышалась, называют временем овуляции, т.е наилучшим моментом для зачатия ребёнка. Получить четкие инструкций по составлению графика и проведению данного мероприятия можно у врача — гинеколога.
Тесты по моче
Новый, но уже набравший популярность у женщин способ. Тестовые бумажные полоски пропитаны специальным реактивом. Примерно за неделю до предполагаемой даты выхода женской клетки, проводится тестирование. Если обе полоски приняли яркую окраску, значит ближайшие сутки — наилучшие для зачатия. Тест проще и наиболее точный, чем температура.
Метод проверки уровня эстрогена или тесты по слюне
Тестов на содержание гормонов в моче, как уже упоминалось выше, имеется много. Но можно ещё определять овуляцию по слюне с помощью специальных приборов. Принцип работы прибора: фиксирует изменения концентрации солей (хлоридов) в слюне, что бывает под действием эстрогена за 2-3 дня до овуляции. Виды приборов:
- мини — микроскоп,
- Ева-Тест (компьютерная мини — лаборатория),
- OBY тест.
Эти приборы конечно более точные, но по стоимости не каждому доступны.
Ощущения и выделения
Во время «женских месяцев» в организме женщины происходят незаметные изменения, из-за созревания яйцеклетка. Женщина ощущает дискомфорт и неприятные боли в середине менструального цикла. Ноющая, тянущая боль может быть в боках, в животе. Если продолжительность от минуты до 2-х суток, то это не опасно. Это нормальные симптомы овуляции. Бывают другие ощущения: набухание молочных желез, повышается либидо и физическое влечение, голос становится выше, обостряется обоняние.
Признаками овуляции являются и выделения. Они отличаются от обычных. Количество увеличивается, меняется цвет, становятся бесцветными или с желтоватым оттенком, могут присутствовать небольшие вкрапления крови с несильным кисловатым запахом (в зависимости от микрофлоры влагалища). Это не панацея, количество и оттенок цервикальной жидкости у каждой женщины отличается. Помните: зуд, жжение, покраснение половых органов, сильные и продолжительные боли – это патология. Надо немедленно обратиться к доктору.
УЗИ мониторинг
Наиболее точным методом определения благоприятных дней для зачатия – является ультразвуковой мониторинг (фолликулометрия). Врач на 7-9 день цикла проводит УЗИ. Процедура проводится каждые 2-3 сутки. Чтобы определить точные дни овуляции, желательно наблюдаться у доктора два — три месяца. Процедура позволяет определить готовность матки к имплантации эмбриона.
Видео
Заключение
Подводя итоги, хочется повториться, что зная основные характеристики, симптомы и признаки овуляции, Вы можете правильно рассчитать сутки, когда Вы можете стать матерью или предотвратить нежелательную беременность. Главное не зацикливайтесь, а живите полной жизнью: избегайте конфликтов, пребывайте в полном спокойствии, делайте всё, что от вас зависит, и у Вас всё получиться. Здоровья Вам и благополучия.
Вы можете составить индивидуальный календарь овуляции. Для этого введите параметры вашего цикла и нажмите на кнопку. Использование калькулятора бесплатное. Результаты можно отправить на электронную почту или распечатать.
Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка
Дата начала последней менструации:
Дата начала предпоследней менструации:
Длительность цикла:
Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.
28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней
Длительность менструации:
Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.
5 2 3 4 5 6 7 дней
Количество месяцев для расчета:
6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 месяцев
Решившись родить малыша, женщине предстоит пройти немало предварительных процедур, подготавливая организм к процессу деторождения. Но помимо всего прочего, понадобиться разработать свой календарь овуляции, основываясь на общеизвестных фактах и принципах его составления.
Что такое женский календарь овуляции
Женский календарь овуляции представляет собой отмеченные даты менструации, овуляции и благоприятные для зачатия даты. Чтобы овладеть принципами его составления, необходимо четко понимать, как овуляция происходит, что ей предшествует, и какие дни могут выступать эффективными для оплодотворения.
На календаре овуляции отмечаются дни овуляции и дни, благоприятные для зачатияКак протекают процессы овуляции
В каждом организме ежемесячно производится яйцеклетка. Бывают ситуации, когда их может сформироваться две и более, но такие случаи нечасты. При нормальных условиях, процессы протекают в таком порядке:
- В яичнике возникают несколько пузырьков наполненных жидкостью. Это происходит непосредственно после начала кровяных выделений при месячных.
- Один пузырек начинает развиваться стремительно, увеличиваясь в размерах.
- В нем происходит зарождение будущей клетки, которая постепенно формируется, пока фолликул не достигнет 20-25 мм. Остальные пузырьки к этому моменту уже исчезают.
- Клетка прорывает оболочку пузырька, освобождаясь. В этот момент она уже полностью отвечает характеристикам яйцеклетки и готова к процедуре оплодотворения.
- Оказавшись в половых путях, она постепенно продвигается. Если при этом произойдет контакт с мужскими клетками, то она подойдет к матке и внедрится в эндометрий. При успешной имплантации, начинается процесс развития эмбриона.
- При отсутствии сперматозоидов, клетка через 24 часа гибнет. Остатки ее выводятся с менструальными кровотечениями.
- В месте разрыва оболочки вырастает желтое тело. Оно необходимо для продуцирования гормона, влияющего на нормальное развитие эмбриона и на процесс оплодотворения.
На каждом этапе на организм воздействует разный тип гормона, содержание которого увеличивается в конкретный промежуток. Под их воздействием изменяются и некоторые физиологические характеристики, по которым женщине легко распознать происходящие у нее процессы.
В видеоролике наглядно продемонстрирован процесс овуляции, формирования фолликула, его разрыва и выхода яйцеклеткиПредварительные подсчеты и наблюдения
Сегодня можно скачать календарь овуляции или рассчитать его самой. В любом случае, необходимо знать свои показатели, для чего следует последить за организмом некоторое время. Нужно приобрести календарик и закрашивать в нем даты менструаций. На основании отмеченных дат, легко сделать определенные вычисления и прояснить такие моменты:
- Посчитав количество дней между отмеченными числами, женщина узнает длину своего цикла. Это ключевой показатель для расчета овуляции. В норме он составляет 25-29 дней, но возможны и некоторые отклонения. При показателях в 21 или 35 дней, необходимо посоветоваться с гинекологом. Короткий или длинный параметр говорит о ненормальной работе организма. Возможно, необходимо просто вести более здоровую жизнь или изменить питание, а может, потребуется пропить курс витаминов или гормонов, чтобы привести ритмы к норме.
- Необходимо сравнить показатель длины в разные месяцы. В идеале он должен быть одинаковым с погрешностью в один день. Если колебания длины ритма у женщины весьма значительны, это говорит о нерегулярности. Повлечь сбои могут стрессы, прием гормональных препаратов, изменение условий проживания (климата). Если после устранения причины, ритмы не вернулись к норме, следует проводить более углубленное обследование с последующим лечением. Волноваться из-за разового сбоя не стоит, единичный случай не указывает на проблему. В здоровом организме раз в год вполне возможен разовый сбой.
- Понаблюдать за протеканием процесса менструации. Если кровотечения каждый раз имеют одинаковые характеристики, обильность, частоту, длительность, переживать не очень. Если наблюдаются скачки, это может свидетельствовать о заболевании. Разные характеристики менструации нормальны только для молодой девушки на этапе становления функции или для взрослой дамы в период климакса.
Составление календаря овуляции
Итак, отмечая даты и контролируя основные характеристики цикла, женщина получает свой календарь менструации. На его основе составляется календарь овуляции, рассчитать по которому благоприятные даты для продуктивных актов достаточно просто.
Фазы женского цикла
Для составления овуляционного графика, нужно понимать, когда происходит выход клетки в конкретном случае. Женский цикл специалисты разделяют на две фазы:
- Фолликулярная. Начинается с первого дня менструации и завершается выходом клетки.
- Лютеиновая. Длится от овуляции до начала менструации.
Сама же овуляция приходится между ними и длится порядка 1-3 дней. Первый период разный по длине у каждой женщины. Скорость развития фолликула зависит от содержания уровня эстрогена и повышения его в нужных пропорциях при постепенном росте.
Фазы женского цикла для формирования календаря овуляцииА вот второй период у всех одинаков. Объясняется это временем функционирования желтого тела. Оно представляет собой разорванный граафов пузырек, стенки которого спадаются (после выхода клетки), и за счет липидов и лютеинового пигмента меняет цвет на желтый. После гибели клетки, желтое тело перестает продуцировать гормон, необходимый для развития беременности и структурно разрушается. В целом это занимает 14 дней. В исключительных случаях встречаются показатели в 12-13 дней, но это редкость.
Расчет дней овуляции
Чтобы составить календарь овуляции и рассчитать для зачатия благоприятные дни, необходимо выявить, на какую дату приходится разрыв фолликула. Зная второй показатель, легко определить и первый: от цикла отнять 14. Например, при длине в 27 дней, клетка будет готова к оплодотворению на 13 день (27-14=13) после начала менструации.
Таким образом, на своем календаре можно отсчитать от отмеченных ранее дат месячных полученное число и закрасить дни овуляций для каждого месяца. Если у женщины согласно ранним наблюдениям процессы проходили ритмично, легко прописать и прогнозы:
- дат месячных, отсчитывая длину цикла от предыдущих
- дат овуляции, прибавляя к дням месячных длину высчитанной первой фазы
Онлайн-календарь – удобство использования
Если нет желания самостоятельно проводить расчеты, можно получить календарь онлайн, но как высчитать овуляцию у женщин нужно представлять. Сегодня такой сервис весьма распространен и доступен. В параметры калькулятора нужно вбить свои критерии:
- длительность межменструальных периодов
- дату начала последней менструации
- длительность кровянистых выделений
- количество месяцев для составления календаря
Калькулятор работает на основе тех же формул и алгоритмов, которые мы рассмотрели выше, а потому покажет аналогичный результат. После аналитики, женщина получит календари на последующие месяцы с уже отмеченными в них числами. Это очень удобно и позволяет сохранить себе результат для наблюдений и планирования. В окрашенные на них дни требуется и проводить продуктивные акты, если есть желание зачать малыша. Но в виду погрешностей при расчетах и особенностей жизнедеятельности клеток, акты можно назначать и раньше этой даты.
Форма для составления календаря овуляции на нашем сайтеТакие календари помогают также следить за ритмами и сбоями. Например, при наступлении менструации ранее или позже указанного числа, понятно, что и дата овуляции изменится и ее необходимо пересчитать.
Календарь зачатия мальчика или девочки
Если вы хотите рассчитать календарь овуляции онлайн на нашем калькуляторе, то можно заказать прогноз относительно пола новорожденного, который зависит от даты полового акта и оплодотворения. Для этого достаточно в соответствующей графе поставить галочку в строчке «включить прогноз пола». В итоге на каждый месяц в календаре будут проставлены такие отметки:
- дни месячных
- числа, способствующие зачатию девочки (3 дня)
- числа, зачатие в которые приведет к рождению мальчика
- день выхода яйцеклетки
На основании полученных данных можно увидеть, что девочку прогнозируют, если акт проводить три дня за день до овуляции, а мальчика непосредственно в этот день, следующий и накануне. Стоит заметить, что данный прогноз не придуман, а выявлен специалистами.
Календарь овуляции с прогнозом зачатия мальчика или девочкиОсобенности прогнозирования пола малыша
Чтобы разобраться в факторах, влияющих на присвоение полу хромосом мужского или женского типа, нужно вспомнить азы анатомии:
- ХХ: если сперматозоид с Х-хромосомами совершает контакт с женской клеткой, эмбрион приобретает женский пол;
- ХY: при оплодотворении Y-сперматозоидами зарождается сын.
Женская клетка сама на пол никакого влияния не оказывает. Обусловлено это наличием у нее только Х-хромосом. Итак, мы знаем, какой тип мужской клетки нам нужен. А как повлиять, чтобы оплодотворение произвел именно он? Это достаточно просто, если знать характеристики каждого из них.
Лучшие дни для зачатия мальчика
Если нам нужно составить календарь овуляции зачатия мальчика, следует руководствоваться такими понятиями:
- Y-клетки очень быстры и подвижны. Они легко опережают Х-клетки, которые не являются им конкурентами в скорости.
- Живет Y крайне мало – всего сутки.
Зная эти факторы, понятно, что когда сперматозоиды поступят вовнутрь, клетка уже должна находиться в половых путях. При этом Y ее легко догонят, а Х не успеют. Потому лучшие для зарождения сына дни – точные моменты овуляции. В онлайн-календаре берутся дни и накануне и после, потому как конкретный момент появления клеточки выявить только расчетами непросто. А живет она всего сутки, как мы помним. У самой же женщины есть возможность подтвердить этот момент несколькими способами:
- Провести тесты. Проще всего посмотреть изменение оттенка на полосе, который характерен для всплеска уровня ЛГ. А это происходит накануне разрыва фолликула.
- Появление специфических выделений. Перед разрывом пузырька слизь, под воздействием выросшего в концентрации эстрогена, значительно разжижается и проявляется наружу. В виду отсутствия ее в первом периоде цикла, оставить этот факт без внимания нельзя. Характеризуется слизь прозрачностью, густотой и обильностью. В другие периоды подобного типа выделений нет, так как воздействуют иные гормоны.
- Набухание молочных желез. Наблюдается сразу после разрыва пузырька, когда воздействует уже гормон прогестерон.
Лучшие дни для зачатия девочки
В случае необходимости составить календарь овуляции и рассчитать лучшие дни для зачатия девочки, нужно руководствоваться такими знаниями:
- Y-клетка погибает через сутки.
- Х-клетки живут до 3 дней, реже – до 4-5 дней.
Исходя из этого, чтобы у Y не осталось шансов, нужно, чтобы сперматозоиды оказались внутри за некоторое время до появления там женской клетки. В идеале, чтобы она «родилась», когда все Y уже погибнут. Тогда более медлительные Х уже не будут иметь конкурентов. Поэтому, чтобы зародить доченьку, нужно наметить продуктивные акты за пару дней до ожидаемой овуляции.
Повышение вероятности рождения мальчика или девочки
Поскольку в этой ситуации методы выявления точного дня, указанные выше не актуальны, то подтвердить свои расчеты можно другими способами. Наиболее достоверным будет УЗИ. Врач наблюдается за ростом фолликула, начиная через 5-9 дней после менструации. По скорости его роста и по содержанию гормона, он определит дату овуляции заблаговременно.
Обследование УЗИ в день овуляции повышает шансы зачатияСамостоятельно же обозначить этот момент можно при помощи многоразового прибора, который показывает структурные изменения солей, содержащиеся в человеческой слюне. Один месяц можно понаблюдать за мазками каждый день и увидеть, как постепенно меняется рисунок. Так женщина поймет, что в ее случае, рисунок из пунктирных линий и нескольких четких говорит о разрыве фолликула через 1-2 дня.
Прибор для наблюдения за мазками позволит точнее определить день овуляцииТакже можно использовать замеры температуры ректально. При этом нужно вести дневник наблюдений и прорисовывать график. Резкий спад температуры говорит о скором приближении нужного момента, а резкий рост показателя после этого – о выходе клетки.
Дополнительные советы и прогнозы относительно пола
Составив личный календарь овуляции и зачатия малыша нужного пола, нужно знать о дополнительных возможностях. В частности, каждый тип мужской клетки требует определенных микроорганизмов и за счет потребления продуктов с их содержанием, можно улучшить среду их обитания и повысить жизнеспособность. В частности:
- Для мальчика: наполнить рацион продуктами, содержащими натрий и калий и понизить содержащие кальций. Лучше ввести в рацион: мясные продукты, колбасы, копчености, рыба, яичный белок, картофель, рис, манка, грибы, чечевица, горох, финики, чернослив, бананы, черешня, абрикоса, минеральная вода с содой.
- Для девочки более актуальны продукты, содержащие большое количество кальция: сметана, молоко, яйца, творог, практически все овощи и фрукты, арахис, фундук, шоколад, какао, мед. Стоит ограничить мясо, особенно свинину и говядину и потребление соли. Хлеб и выпечку кушать бездрожжевые.
Конечно, составлять свой рацион самостоятельно не стоит. Ребенок должен получать все микроэлементы и витамины, а потому лучше согласовать меню с врачом. Не стоит бояться кушать продукты из второго списка. Опасностью грозит только чрезмерное и постоянное потребление, при обычных и небольших дозах никакого влияния это не оказывает.
Спрогнозировать пол сегодня предлагают по группам крови или по ее обновлению у родителей. Первый вариант вполне достоверен, но имеет некоторые исключения. Второй основан на понимании, что у человека систематически обновляется жидкость. Происходит это каждые три года у девушек и в 4 – у сильного пола. Если отсчитать от года рождения до настоящего момента эти года, можно выявить супруга, у которого кровь омолодилась последней. Считается, что такого же пола, как этот супруг и будет малыш, потому что его клетки сильнее и активнее. Если случалась большая кровопотеря (или роды), то вести расчеты нужно от года, когда это случилось. В этот момент омоложение произошло вне плана.
Многие сегодня доверяют специальным таблицам, которые предсказывают пол по месяцу зачатия. Данные таблицы составлены были весьма давно и имеют своих приверженцев. Работать с ними легко и понятно:
- Китайская. В строках прописаны годы будущей матери. Необходимо найти свою строку и проследить по месяцам (отмеченным в вертикальных столбцах), когда предрекают сына или дочь.
- Японская. Вначале необходимо найти контрольную цифру по своим с супругом месяцам рождения. На основе данной цифры проанализировать предсказание на каждый месяц. Оно представлено в виде соотношений вероятности на зачатие сына или дочери.
Насколько они достоверны, споры ведутся уже давно, но при желании можно попробовать и этот вариант. Конечно, лучше его «закрепить» своими познаниями относительно жизнеспособности сперматозоидов и руководствоваться расчетами.
Планирование рождения мальчика или девочки по китайской таблицеВыводы
Составив календарь овуляции онлайн или самостоятельно, женщина получает возможность назначать лучшие моменты для зачатия, причем даже с вероятностью повлиять на пол. Кроме того, с календарем легко наблюдать за своими ритмами и вовремя обнаружить отклонение и сбой. Если же беременность в настоящий момент не интересует даму, она может руководствоваться календарем, чтобы знать наиболее «опасные» дни для незащищенных актов.
Календарь овуляции
Календарь фертильных дней
Календарь месячных
Календарь беременности
Календарь безопасных дней
Календарь пола ребенка
Календарь зачатия
Календарь зачатия мальчика
Китайский календарь зачатия
Японский календарь зачатия
Калькулятор Овуляции
Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода женщины. Этот калькулятор не должен использоваться как форма контроля над рождаемостью.
Связанный калькулятор беременности | Калькулятор увеличения веса во время беременности Овуляция и концепция
Овуляция у людей — это процесс, при котором фолликулы яичника разрываются и высвобождают одно или несколько зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (14 дней до начала следующего менструального цикла женщины).
День 10-18 менструального цикла (в среднем) — самая плодородная фаза менструального цикла. Это важно при попытке забеременеть, потому что оплодотворение яйцеклетки может происходить только в течение 12-24 часов после высвобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелое яйцо проходит через фаллопиевы трубы к матке.Поскольку сперма может существовать в организме женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. 1 При оплодотворении яйцеклетка будет имплантирована в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и слизистая ткань из внутренней оболочки матки удаляются.
Прогноз овуляции
Многие люди хотели бы предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.
Отслеживание менструальных циклов
Этот калькулятор овуляции использует метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда происходит овуляция. Поскольку 10-18-й день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярными циклами могут довольно легко определить, когда они овулируют и, скорее всего, зачатие. Однако менструальные циклы у разных женщин разные, и человеку без 28-дневного менструального цикла может потребоваться отслеживать менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. 1
Первый день менструального цикла — это день, когда начинается кровотечение, и заканчивается день, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши месячные. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для оценки, когда произойдет овуляция.
Отслеживание базальной температуры тела
Базальная температура тела (ББТ) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Во время овуляции он начинает расти примерно на ½ градуса в день. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете забеременеть. Тем не менее, существуют другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, такие как простуда или инфекция. В этих случаях измерение BBT, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.
Комплекты для овуляции
Также можно использовать внебиржевой тест на овуляцию, который проверяет всплеск некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24-48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в обнаружении определенных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. 2 Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и при других условиях) вызывает овуляцию.
Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут тестировать изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поту, которые изменяются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (увеличение ЛГ), и поэтому могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов LH, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.
- Клиника Майо. «Какие признаки овуляции я могу высматривать, если я надеюсь зачать ребенка?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
- Американская Ассоциация Беременности.»Комплекты овуляции и мониторы фертильности.» americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/
овуляция, зачатие и беременность
Что такое овуляция?
Овуляция — это фаза менструального цикла. Это происходит примерно на 14-й день 28-дневного менструального цикла. В частности, овуляция — это высвобождение яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника женщины.
Каждый месяц, между шестыми и четырьмя днями менструального цикла, фолликулостимулирующий гормон заставляет фолликулы в одном из яичников женщины начинать созревать. Однако в течение 10-14 дней только один из развивающихся фолликулов образует полностью зрелое яйцо.Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный скачок лютеинизирующего гормона заставляет яичник выпустить яйцеклетку. Яйцо начинает свое пятидневное путешествие по узкой полой структуре, называемой маточной трубой, в матку. По мере того, как яйцеклетка проходит через маточную трубу, уровень прогестерона, другого гормона, повышается, что помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности.
Как происходит зачатие?
Зачатие возникает, когда сперматозоид из фертильного мужчины плавает вверх через влагалище в матку женщины и соединяется с яйцеклеткой женщины, когда она движется вниз по одной из маточных труб от яичника к матке.
По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться вниз по фаллопиевой трубе, она начинает делиться на две клетки, затем на четыре клетки, затем на большее количество клеток, поскольку деление продолжается. Примерно через неделю после того, как сперма оплодотворила яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка попала в матку и стала растущим скоплением около 100 клеток, называемым бластоцистой.
Затем бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрия). Этот процесс привязанности называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона приводит к утолщению эндометрия, что обеспечивает питательные вещества, необходимые для роста бластоцисты и в конечном итоге превращения в ребенка.
По мере того, как клетки продолжают делиться — некоторые развиваются в ребенка, другие формируют структуру питания и снабжения кислородом, называемую плацентой, — высвобождаются гормоны, которые сигнализируют организму о том, что ребенок растет внутри матки. Эти гормоны также сигнализируют матке о поддержании ее слизистой оболочки, а не о ее потере. Это означает, что у женщины нет периода в этом месяце, что может быть первым способом, которым женщина узнает, что она беременна.
Последний отзыв медицинского специалиста Клиники Кливленда 19.02.2009.
Рекомендации
Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье
е НовостиКлиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика
,Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает
При попытке зачать может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодовит. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое плодородное окно, чтобы избежать беременности.
Самки наиболее плодородны в течение дня или двух после овуляции, то есть когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может существовать в женском организме в течение нескольких дней.
Дни менструального цикла, когда женщина реже всего забеременела, иногда называют «безопасным периодом».
В этой статье мы опишем, как рассчитать плодородное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.
Менструальный цикл среднего человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, а у других — намного длиннее.
Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.
Вариации в менструальном цикле обычно происходят в фолликулярной фазе, которая происходит до овуляции.
Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.
Овуляция — это выпуск яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где оно находится в течение 24 часов или около того.
Беременность наступает, если сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку в течение этого времени. Если сперма не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело в течение следующего менструального периода.
Расчет овуляции
По данным Американского колледжа акушеров-гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как у человека ожидается следующий период, если месячный цикл составляет 28 дней.
Большинство людей овулируют между 11 и 21 днями своего цикла. Первый день их последнего менструального цикла (LMP) — это день 1 цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может меняться на день или более с любой стороны ожидаемой даты.
Врачи называют часть цикла, связанного с овуляцией, плодородным окном, потому что в это время вероятность беременности у женщины самая высокая. Например, если у женщины овуляция в 14-й день, она может забеременеть в этот день или в течение следующих 24 часов.
Однако их плодородное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут выживать в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом в 14 или 15 день, все еще возможно забеременеть, если у них был незащищенный секс в дни 9-13.
В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были рассмотрены данные 5830 беременных женщин.
Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока через 15 дней и возвращается к нулю через 25 дней.
Для женщин в исследовании вероятность быть в пределах фертильного окна была:
- 2 процента в день 4 их цикла
- 58 процентов в день 12 их цикла
- 5 процентов в день 21 их цикла
Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярными циклами имеют тенденцию забеременеть раньше в своем цикле.
Важно отметить, что эти выводы должны служить только ориентиром. Каждый человек и каждый цикл разные.
Для человека может быть полезно составить график своего ежемесячного цикла и принять к сведению признаки овуляции, чтобы помочь точно определить точный день овуляции каждый месяц.
Признаки овуляции
Поделиться на PinterestA Во время овуляции температура тела человека может немного увеличиться.Отслеживание признаков овуляции может помочь человеку определить точный день, когда он овулирует каждый месяц.
Признаки включают:
- умеренные спазмы в нижней части живота
- более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
- небольшое повышение базальной температуры тела
- более сильное половое влечение
Некоторые из этих признаки, такие как базальная температура тела, продолжат изменяться после того, как овуляция произошла. По этой причине человек не должен использовать температуру для прогнозирования плодородного окна.
Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для их тела.
Но имейте в виду, что есть несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Другим вариантом является использование набора для прогнозирования овуляции или мониторинга фертильности.
Рождаемость помогает измерять уровень определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни пиковой рождаемости.
Использование комбинации этих методов может обеспечить человека с максимальной точностью.
Следующая таблица суммирует типичный менструальный цикл и то, насколько фертильный человек может быть на каждом этапе:
| День цикла | Стадия | Фертильность |
| 1–7 | Менструация | Наименее плодовитая стадия |
| 8–9 | Постменструация | Возможно забеременеть |
| 10–14 | Дней вокруг овуляции | Самая плодовитая |
| 15–16 | Пост овуляция | Возможно зачатие |
| 17–28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Менее плодовитое — маловероятно зачатие |
Чтобы увеличить шансы забеременеть, человек должен рассчитывать на время полового акта в течение 2-3 дней, вплоть до овуляции.Секс в любой из этих дней может обеспечить вероятность беременности на 20–30 процентов.
Другие советы по улучшению шансов на зачатие включают:
- Регулярные половые сношения . Уровень беременности самый высокий среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
- Избегать курения . Употребление табака снижает рождаемость и влияет на здоровье развивающегося плода.
- Ограничить потребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
- Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.
Врач может оценить общее состояние здоровья пары и определить методы, повышающие вероятность зачатия.
Share on Pinterest. Любой, кто рассматривает метод повышения фертильности, должен поговорить с врачом.Некоторые женщины могут пожелать отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) представляют методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, с частотой отказов 24% при обычном использовании.
Вероятность беременности наименьшая в период человека и в дни до и после периода.
Тем не менее, они могут забеременеть, если овуляция началась рано или поздно в их цикле, так как сперма может выжить в организме в течение нескольких дней.
Люди, желающие использовать метод осведомленности о фертильности, должны сначала поговорить со своим врачом.
Овуляция и плодородное окно могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Рождаемость у женщин начинает снижаться с 35 лет.
Количество яиц и качество яиц снижаются с возрастом. Овуляция также может стать нерегулярной.
Некоторые медицинские условия, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, высвобождая синтетические гормоны, которые препятствуют возникновению овуляции и утолщению слизистой оболочки матки.
Таким образом, даже если яичники высвобождают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет внедриться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя сперматозоиды попадание в яйцеклетку.
Согласно CDC, таблетки более 99 процентов эффективны при идеальном применении, но только 91 процент эффективны при обычном применении. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют в год приема таблетки.
Женщины, которые отслеживают свое плодородное окно с целью забеременеть, должны обратиться к своему врачу для планирования до зачатия.
Помимо определения барьеров на пути к зачатию, врач может посоветовать использование фолиевой кислоты или дородовых добавок для здоровой беременности.
Большинство пар, которые занимаются частым, незащищенным сексом, забеременеют в течение 12 месяцев.
Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться к врачу после 6 месяцев попыток забеременеть.
Любой, кто имеет нерегулярные циклы или, кажется, не овулирует, должен также поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, которая предотвращает овуляцию и зачатие.
Комплекты предикторов овуляции и мониторы фертильности доступны для покупки онлайн.
Читайте статью на испанском языке.
Калькулятор овуляции — BabyCentre UK
Наш калькулятор овуляции сообщит вам, когда вы, скорее всего, будете фертильны в течение следующих шести месяцев. Чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, просто скажите нам первый день вашего последнего периода и продолжительность вашего цикла (от 20 до 45 дней). Мы создадим персонализированный календарь овуляции, который точно покажет, когда у вас больше всего шансов на овуляцию, и когда вы будете наиболее плодовитыми в ближайшие месяцы.Что такое овуляция?
Овуляция — это когда яичники выпускают яйцеклетку каждый месяц.Обычно это происходит за две недели до начала периода.Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперма может жить внутри вашего тела, ожидая, пока яйцеклетка будет выпущена, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни, предшествующие овуляции, и в тот день, когда вы овулируете, дают вам наилучшие шансы забеременеть.
Узнайте больше о овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.
Как работает калькулятор овуляции?
Большинство женщин овулируют примерно за две недели до первого дня своего периода.Наш калькулятор рассчитывает, когда закончится ваш цикл, и отсчитывает две недели, чтобы оценить, когда вы можете овулировать. Затем он показывает ваше полное плодородное окно (дни, предшествующие овуляции, а также сам день). Это лучшее время месяца для вас, чтобы заняться сексом, если вы пытаетесь завести ребенка.Калькулятор овуляции также показывает вам все ваши предстоящие фертильные дни, и когда ваш ребенок должен родиться, если вы забеременели. Таким образом, у вас будет вся информация, необходимая для планирования беременности.
ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент предоставляет только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если ваши циклы нерегулярны, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции, основываясь только на этом календаре. Узнайте о наборах предикторов овуляции (ОПК).
Как я узнаю, когда я наиболее плодовит?
Вы будете плодородны в дни, предшествующие овуляции, а также в день. Наш калькулятор даст вам приблизительную оценку того, когда это может произойти, но вы также можете проверить наличие признаков и симптомов овуляции, таких как:Базальная температура тела
Ваша базальная температура тела (BBT) — это ваша температура в первую очередь. утром.Многие женщины видят скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком того, что вы овулировали. Узнайте больше о графике вашего BBT.
Цервикальная слизь
Цервикальная слизь (CM) — это естественные выделения из влагалища, которые вырабатываются большинством женщин. Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Во время овуляции цервикальная слизь может быть чистой и скользкой, немного похожей на сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.
Изменения в шейке матки
В течение месяца ваша шейка матки изменяется в своем положении и текстуре.Это также может дать вам некоторое представление о том, когда вы овулируете. В период овуляции часто говорят, что шейка матки короткая, высокая, открытая и влажная (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это значит, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.
Должен ли я заниматься сексом только тогда, когда я наиболее плодовит?
Планирование секса для вашего плодородного окна может быть полезно, если вам трудно заниматься регулярным сексом, например, если ваш партнер часто работает вдали. Но для многих пар сроки и графики могут быть стрессовыми и лишать спонтанность секса.В целом, просто заниматься сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла дает вам лучший шанс зачать ребенка. Таким образом, независимо от того, когда вы овулируете, сперма будет готова и ожидает оплодотворения яйцеклетки по мере ее высвобождения.
Дайте себе лучшие шансы забеременеть с нашими девятью советами для быстрого зачатия.