отзывы мам и опыт поколений

Хотите родить дочку? Тогда воспользуйтесь нашими способами и все у Вас получится!

 

Как происходит зачатие девочки

Пол ребенка полностью зависит от папы, так как у него сперматозоиды двух типов: Х и У, а у женщины вырабатываются только яйцеклетки вида Х. Если сперматозоид с типом Х оплодотворит яйцеклетку, то родится девочка.

 

Способы зачатия девочки

Конечно, никогда Вы не сможете быть уверенными, что тот или иной способ поможет, но все же есть большая вероятность того, что все же какой-нибудь поможет.

1. Способ по вычислению овуляции
Сперматозоиды У и Х типа отличаются активностью и продолжительностью жизни. Сперматозоиды типа Х – медленнее, но живут дольше, а сперматозоиды типа У – быстрее, но погибают раньше. Если ко времени оплодотворения яйцеклетки погибнут сперматозоиды типа У, то будет большая вероятность зачатия девочки.
Чтобы достичь желаемого результата, нужно осуществить половой акт за 4-5 дней до овуляции. Для применения данного метода нужно знать день овуляции.

Вот несколько способов ее вычисления:
— разделите пополам продолжительность менструации и получите день овуляции. Если менструальный цикл составляет 28 дней, то на 14 день наступит овуляция.
— измерьте ректальную температуру. Измерения лучше проводить несколько раз, чтобы получить достоверные данные. До овуляции температура находится в пределах 36,3-36,8 градусов. При повышении ее до 37-37,5 градусов значит, что наступила овуляция. Если у Вас получаются размытые показатели, то посетите врача, возможно, у Вас проблемы с овуляцией.
— приобретите специальные тесты для определения овуляции в аптеке.

 

2. По крови

Определяем «молодую кровь»
У человека кровь периодически обновляется: у мужчин через 4 года, а у женщин через 3. Выяснив, чья кровь моложе, Вы сможете понять, кто родится. Для подсчета разделите возраст мужчины на четыре, а женщины – на три. Выясняя, чья кровь моложе обратите внимание и на месяц рождения будущего родителя.
Определить пол будущего ребенка можно и по группам крови и резусу крови. Для этого есть специальные таблицы.

3. Лунный календарь
Длительность месяца 29 или 30 дней, столько же обычно составляет длина менструаций, поэтому женский организм подвержен влиянию луны. Все знаки зодиака делятся на мужские и женские. И именно они помогут в зачатии девочки. Чтобы родилась дочка, нужно осуществлять половой акт в знаки Тельца, Рака, Девы, Рыбы или Скорпиона.

4. Китайский календарь
Древние мудрецы придавали большое значение нумерологии. Китайцы нашли взаимосвязь между возрастом женщины и будущего малыша. Согласно их исследованиям, в определенном возрасте и месяце женщина может зачать мальчика или девочку.
Китайский календарь представляет собой таблицу, которой очень легко пользоваться.  С одной стороны указывается возраст женщины, а с другой – месяц зачатия. На их пересечении указывается пол будущего ребенка. Метод эффективен в 90% случае

5. Японская таблица
Японская таблица немного сложнее, чем Китайская, но тоже имеет эффективность в 90% случаях. Вычисления проводятся по двум таблицам. В первой указываются месяцы рождения обоих родителей. Полученная цифра используется во второй таблице. По ней и месяцу зачатия определяется вероятность зачатия девочки или мальчика.

6. Соблюдение диеты
Как ни странно, на пол ребенка может повлиять Ваш рацион. Как самостоятельная методика диета не может быть использована, только как дополнение к другим. Суть ее состоит в том, что хромосомы типа У погибают в кислой среде, поэтому нужно создать в организме женщины такую среду посредством определенных продуктов питания.
Из чего должен состоять рацион для зачатия девочки:
— из напитков предпочтите чай, какао, шоколадные напитки, минеральную воду с кальцием, исключите по возможности соки с консервантами и напитки с газом;
— из мяса лучше употреблять телятину и говядину, отказаться от колбас, жаркого, копченостей и фрикаделек;
— из рыбы выбирайте любую свежую или замороженную, но не употребляйте соленые, копченые виды рыб, а также консервы;
— из молочных продуктов предпочтите творог и молоко, исключите сыры и мороженое;
— из мучных изделий можно кушать любые без соли;
— из круп лучше выбрать рис и манку и отказаться от кукурузной крупы;
— рекомендуемые овощи: баклажаны, спаржа, картофель, морковь, огурцы, зелень, томаты, бобовые, перец, не рекомендуются: овощи во фритюре, шпинат, кабачки, капуста, сушеные овощи, фасоль белых сортов;
— из сухофруктов включите в свой рацион арахис, фундук, можно кушать орехи без соли, но стоит исключить курагу, изюм, финики, чернослив;
— среди фруктов выбирайте груши, клубнику, яблоки, персики, черешню, арбуз, ананасы, айву, лимоны, грейпфруты, откажитесь временно от бананов, смородины, абрикоса, дыни и апельсина.
— можете употреблять мед, джемы, пряные травы, яйца, сметану, не стоит использовать соль, соду, кетчуп, маргарин, дрожжи, оливки, корнишоны.

 

7.  Спринцевание

Для создания благоприятной среды для нужных сперматозоидов сделайте спринцевания перед половым актом. Подготовьте слабый раствор уксуса. Для этого в литре чистой воды растворите несколько ложек лимона или столовых ложек уксуса. Простерилизуйте грушу и введите 250-300 мл раствора во влагалище. Будьте осторожны, не переборщите с концентрацией.

 

8.Стопроцентный метод

Вы можете зачать девочку со 100% уверенностью при помощи преимплантационной генетической диагностики. Во время лабораторных исследований выбираются здоровые эмбрионы, которые соответствуют определенным критериям. После оплодотворения яйцеклетки выжидается три дня, после этого проводится исследование развития эмбрионов
Кроме выбора пола ребенка, данный метод поможет выявить патологии развития эмбриона.

 

9. Позы для зачатия

Чтобы родить девочку, Вы можете использовать наиболее благоприятные позы для зачатия: женщина сверху; миссионерская позиция, оба лежат на боку и мужчина сзади, мужчина сверху, а партнерша снизу лежит на животе

 

10. Воспользуйтесь психологической визуализацией

На этапе планирования беременности представьте себе дочку, нарисуйте ее себе во всех деталях вплоть до цвета глаз и характера. Возможно, желание станет реальностью.
Специалисты не особо доверяют методам планирования пола ребенка. В зачатии малыша есть много необъяснимого и неподвластного нам. Все же при выборе способа зачатия девочки, они выбирают метод, основанный на овуляции.

 

А что говорит народная мудрость

Кроме традиционных методов планирования пола ребенка, есть еще и народные, прошедшие сквозь многие поколения. Вот что нам гласит народная молва:
— перед половым актом обвяжите ниткой правый мизинец,
— пейте больше яблочного и сливового сока за несколько дней до интимной близости,
— среда, пятница и воскресенье являются лучшими днями для зачатия,
— близость во время метели в зимнюю пору является хорошим знаком,
— у женщин за 30 чаще рождаются девочки,
— для зачатия девочки нужно спать головой на юг,
— подвесьте обручальное кольцо над животом. Если оно катается по кругу, будет девочка, и если вперед-назад – то мальчик.

научные способы и народные приметы

Природу не обмануть, и на 100% пол будущего малыша определить невозможно, даже несмотря на старания передовых ученых планеты. Но, как уверяют тысячи счастливых родителей, иногда стоит попробовать помочь природе сделать свой выбор. Получится или нет – неизвестно, но неспроста же в мире существует целый ряд одобренных специалистами методов.

Какая разница – мальчик или девочка?

Наверняка вы не раз слышали истории о том, как пара, мечтая о малыше определенного пола, применила все существующие советы, испробовала все методы, но добилась противоположного результата. Секрет прост: решает природа, а не потенциальные родители. Так что, прежде чем прочитать о том, как зачать девочку, стоит задаться вопросом, а так ли принципиально родить именно представительницу слабого пола? Разве вы будете любить ребенка меньше, если он будет мальчиком? А что, если вместо желанной дочки вы получите близнецов?

Человечество на протяжении нескольких веков старается вычислить формулу зачатия малыша определенного пола, но не стоит расстраиваться, если вам найти ее не удастся. Появление на свет здорового ребенка – разве не это главное?

Откуда берутся девочки?

Вспомним уроки биологии: женская яйцеклетка всегда содержит X-хромосому, а сперматозоиды могут нести как X, так и Y. Во время эякуляции среди «головастиков» начинается соревнование – кто первым оплодотворит яйцеклетку, тот и определит набор ее хромосом: XX – это будущая девочка, XY – это мальчик.

Считается, что на пол будущего ребенка влияет и ряд других факторов, например возраст матери, ее питание, уровень получаемого обоими родителями стресса, однако научно это пока доказать не удалось. Существует также теория, что женщины, склонные к повышенному артериальному давлению, имеют больше шансов родить сына, а с низким – дочь, однако и она пока что оспаривается учеными. Тем не менее есть несколько способов, которые не отрицаются ни опытными родителями, ни врачами. Вот их, возможно, и стоит попробовать парам, мечтающим о девочке.

Как зачать девочку по овуляции?

Звучит забавно, но один из секретов, как зачать девочку, – это… редкий секс. Как утверждают ученые, если сперма потенциального отца не обновляется целый месяц, в ней образуются антитела к Y-хромосомам (это будущие мальчики). То есть шансы на достижение яйцеклетки увеличиваются у X-хромосом.

Но если серьезно, науке действительно известны несколько способов создания наиболее благоприятных условий для встречи женских хромосом. Один из них – вычисление идеального для зачатия девочки дня овуляции. Наукой доказано, что сперматозоиды-«мальчики» более подвижны, но менее живучи, в отличие от медлительных, но крепких «девочек». Но живут сперматозоиды-«девочки» на день-два дольше «мальчиков». Следовательно, шансы зачать будущую леди выше, если «делать ребенка» за пару-трое суток до овуляции, но не позже. В начале овуляции среда во влагалище более кислая, некомфортная для Y-хромосом. Поэтому «игреки» погибнут, а «иксы» доживут до заветного дня созревания яйцеклетки и оплодотворят ее вовремя. Таким образом, можно даже составить свой персональный календарь зачатия девочки.

Напомним, что овуляция происходит в середине женского цикла – на 14-16-й день. Вычислить знаковый период можно путем ведения специального календаря, графика замеров базальной температуры или теста на овуляцию. Считается, что метод планирования пола ребенка по овуляции эффективен на 80%. Стопроцентную гарантию не даст ни один способ, ведь женский организм слишком изменчив, чтобы кто-то мог наверняка ответить на вопрос, как забеременеть девочкой.

По обновлению крови

Человеческий организм постоянно обновляется, и кровеносная система мужчин и женщин не исключение. А ведь кровяные клетки несут в себе генетическую информацию, которая в значительной степени определяет пол потомства. Кровь женщины обновляется один раз в три года, кровь мужчины – один раз в четыре года. Метод работает следующим образом: малыш заполучит пол того родителя, чья кровь «новее». При этом стоит учитывать не только возраст потенциальных мамы и папы, но также перенесенные ими операции, переливания крови, донорство, выкидыши, аборты и роды. В перечисленных случаях обновление стоит считать со дня сильной кровопотери. Если такового не было, вычислить пол ребенка по крови можно с помощью несложной формулы: количество полных лет отца делим на четыре, матери – на три. У кого получилось целое число, тот и «победил»: с большой вероятностью малыш унаследует его пол. Если целых чисел нет, стоит сравнить остатки: в каком из чисел он будет меньше – «мамином» или «папином», тот и решит пол ребенка.

Выходит, чтобы получилась девочка, нужно дождаться обновления крови матери. Но стоит обратить внимание и еще на один факт, который обнаружили ученые: при отрицательном резусе будущей мамы метод работает наоборот, то есть женский пол малышу с большой вероятностью обеспечит недавнее обновление крови отца. Загадка природы! Как уверяют ученые, метод планирования пола малыша по обновлению крови работает в 50-60% случаев.

Позы для зачатия девочки

Увеличить шансы на зачатие девочки поможет и выбор правильных поз. Весь секрет здесь в том, чтобы сперма в полном объеме попала во влагалище. Во-первых, это в принципе повышает шансы на успешное оплодотворение, а во-вторых, дает возможность добраться до цели медлительным сперматозоидам-«девочкам».

Считается, что для зачатия будущей леди на время стоит отказаться от пикантных экспериментов и отдать предпочтение классике и позам с неглубоким проникновением, чтобы сперматозоиды дольше добирались до яйцеклетки. Женщине также не рекомендуется достигать оргазма, который повышает активность Y-хромосом. И главное правило: половые акты за 2-4 дня до овуляции и воздержание во время и после нее.

Наиболее подходящие позы:

• «Миссионерская». Она считается эффективной, так как не подразумевает глубокого проникновения, но при этом в такой позиции выделяется максимальное количество спермы, которая беспрепятственно попадает во влагалище. После окончания полового акта специалисты обычно рекомендуют женщине немного полежать, прижав колени к груди.

• «Ложки», в которой оба партнера располагаются на боку, идеальна для зачатия девочки – считают эксперты. Так мужчина может максимально приблизиться к женщине, и сперма дольше останется в шейке матки.

• Поза «мужчина сверху». Она подразумевает, что женщина лежит на животе, а партнер садится на нее сверху. Проникновение неглубокое, так что у «икс»-сперматозоидов есть все шансы не спеша добраться до цели.

По китайскому календарю

Многие пары, ломающие головы над тем, как высчитать, чтобы родилась девочка, полагаются на опыт восточных мудрецов. Китайские знатоки разработали специальную таблицу, которая накладывает возраст матери на месяц возможного зачатия. К своему возрасту женщина должна прибавить один год, так как в Китае счет времени жизни человека ведется с момента его зачатия. Одна строка таблицы указывает возраст матери, а другая – месяц, в котором может произойти зачатие. На их пересечении можно найти заветные «М» или «Ж». Но можете проверить на практике, спросив о результатах своих уже родивших подруг: китайский метод «угадывает» далеко не всегда.

Медицинское вмешательство

Наука не стоит на месте, и сегодня она может предложить будущим родителям один из наиболее верных способов зачать малыша конкретного пола. Это предимплантационная генетическая диагностика (ПГД), совместимая пока что только с ЭКО (экстракорпоральным оплодотворением). У дорогостоящей процедуры есть множество ограничений и предписаний, а выбор пола допускается только при наличии риска передачи наследственного заболевания, связанного с половой принадлежностью.

ПГД является одновременно самым эффективным и самым спорным методом планирования беременности. С помощью ЭКО оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток, а генетический анализ определяет пол у начавших свое развитие эмбрионов. Подходящих внедряют в слизистую матки, и, если происходит имплантация эмбриона, начинается беременность. Пока это единственный 100%-ный способ, как зачать ребенка определенного пола.

Народные приметы

Порой народный опыт работает даже лучше экспертных заключений. Стоит прислушаться к наблюдениям старожилов, как запланировать девочку, хотя бы ради того, чтобы, в дополнение к научным способам, наверняка получилось:

• За пять суток до предполагаемого зачатия (то есть примерно за неделю до старта овуляции) женщине рекомендуется выпивать по стакану яблочного или сливового сока в день.

• В день зачатия подготовить супружеское ложе, окружив его истинно женскими предметами (расческами, косметикой, маникюрными принадлежностями).

• Заниматься «производством» девочки в среду, пятницу или воскресенье, желательно под ветками молодой березы.

• Женщине следует перевязать правый мизинец на руке перед половым актом.

Хочу забеременеть девочкой: народные и научные способы

Многие пары хотят завести именно девочку, особенно если речь идет о втором ребенке. Мало просто говорить «Хочу забеременеть девочкой», необходимо принять некоторые меры. Существует много народных и околонаучных методов зачатия девочки. Правда, ни один из способов не является гарантом того, что вы получите ребенка нужного пола.

Что определяет пол малыша

Собственно, за пол ребенка отвечают и мужчина, и женщина. Будущий папа предоставляет сперматозоиды, среди которых есть будущие мальчики и девочки. А организм мамы допускает к яйцеклетке только одного из тысячи претендентов. Причем, девочкам в борьбе за жизнь приходится сложнее: Х-сперматозоидов в сперме меньше, к тому же они более медлительны. Потенциальных мальчиков в сперме больше и они шустрее. «Уравнивает» шансы на зачатие тот факт, что Х-сперматозоиды более живучи и могут несколько дней дожидаться своего часа, находясь в организме матери.

Для того, чтобы родилась девочка, необходимо создать условия для встречи яйцеклетки и Х-сперматозоида.

Для этого необходимо:

• Создать кислотную среду во влагалище;
• Снизить количество спермы;
• Заняться сексом за пару дней до овуляции.

В меньшем объеме спермы у девочек будет меньше шустрых конкурентов. Кислая среда опасна для менее живучих «мужских» сперматозоидов, но терпима для потенциальных девочек. И, наконец, девочки-сперматозоиды могут несколько дней дожидаться овуляции в женском организме. Таким образом, это позволяет создать благоприятные условия для тех, кто твердо решил – «хочу забеременеть девочкой!». Для тех, кто хочет попробовать этот метод, необходимо выяснить дату овуляции. Это можно сделать и в домашних условиях, и с помощью гинеколога. Можно мерить базальную температуру, сделать УЗИ или провести тест на овуляцию.

Другие особенности зачатия дочки

Можно провести некоторые мероприятия перед половым актом, чтобы повысить шансы на зачатие девочки.

• Можно провести спринцевание, используя очень слабый раствор лимонного сока. Кислая среда благоприятна для Х-сперматозоидов. Для раствора достаточно двух ложек лимонного сока на литр воды. Внимание: крепкий лимонный раствор может травмировать ткани влагалища;
• Для зачатия девочек больше всего подходят позы: женщина на животе, миссионерская, женщина на боку;
• Не стоит игнорировать психологию: настраивайтесь на зачатие дочки.

Впрочем, есть и не самые лучшие новости для тех, кто хочет родить девочку. Женщине во время зачатия нежелательно испытывать оргазм – сокращения матки облегчают зачатие мальчиков.

Хочу забеременеть дочкой: выбираем диету

Питание будущей матери тоже может повлиять на пол будущего ребенка. Впрочем, правильная диета в принципе повышает вероятность зачатия, поэтому рациону следует уделять особое внимание.

Если вы хотите девочку, то за несколько месяцев до предполагаемого зачатия нужно начинать активно кушать:

• Любые морепродукты, особенно креветки и красную рыбу;
• Нежирное мясо, желательно – отварное;
• Больше фруктов и ягод;
• Любые кисломолочные продукты;
• Яйца;
• Овощи, богатые магнием и кальцием;
• Орехи и семечки, ведь в них много токоферола;
• Сухофрукты;
• Макароны;
• Рис и пшено;
• Мучные изделия.

Также следует много гулять. Можно заниматься йогой, а от агрессивных видов спорта необходимо воздержаться.

Хочу забеременеть девочкой: метод крови

Есть теория, что на пол будущего малыша влияет обновление родительской крови. Так, у мужчин кровь полностью обновляется каждые 4 года. У женщин этот процесс происходит каждые 3 года. А на пол малыша влияет то, чья кровь обновилась позднее. Если у мамы – то родится девочка. При этом следует учитывать факт вынужденной кровопотери – донорства, операций, сильных кровотечений и прочего.

Как проводить подсчет:

• Мамин возраст разделить на три и узнать остаток. Например, если маме 18, то кровь только обновилась. А если 25, то остаток – 1.
• Папин возраст тоже разделить, но на 4 и узнать остаток. Например, 30 лет: 4 = 7, а остаток – 2.
• Затем следует сравнить остатки. У кого из родителей он будет меньше, того пола ребенок и будет. В нашем случае у мамы остаток меньше, поэтому родится девочка.

Как быть, если у папы недавно обновилась кровь, а вы хотите использовать этот метод? Мама за некоторое время до зачатия может пойти и сдать кровь, став донором. Так женщина не только обновит кровь, но и сделает благое дело.

Как влияет резус-фактор и группа крови

Тут очень много нюансов. В целом, данный метод показывает вероятность пола, но не помогает зачать девочку. Так, шансы на девочек повышаются у пар с одинаковой группой крови и резус-фактором. Например, у пары родится один мальчишка и две девочки. И, наоборот, у родителей с разными группами крови и резус-факторами больше шансов иметь мальчишек.

Более подробно понять, какие у вашей пары шансы на зачатие мальчиков и девочек можно узнать в таблице, где указаны разные группы крови.

Используя эти таблицы, можно выяснить свои шансы на рождение малышки.

Хочу забеременеть девочкой: используем таблицы

Несколько столетий назад китайцы разработали свою методику зачатия детей определенного пола. В ней учитываются возрасты женщины, месяц зачатия. Для удобства была создана таблица, по которой можно просчитать свои шансы на рождение малыша определенного пола.

Итак, для использования китайской методики необходимо:

• В левом столбце найти возраст женщины. Только не забывайте, что в Китае принято считать возраст человека с момента зачатия. Поэтому прибавляйте к своему возрасту 9 месяцев;
• В горизонтальной строчке найдите месяц планируемого зачатия;
• Найдите ячейку на пересечении и узнайте, кто должен родиться – «Д» или «М». Если выпало «Д» — то покупайте розовый конверт для выписки.

Свою таблицу придумали и жители Японии. Японская таблица несколько сложнее, пользоваться ей нужно так:

• Найти столбец с месяцем рождения отца;
• В горизонтальной строке найти мамин месяц рождения;
• От двух найденных ячеек провести линии;
• В месте пересечения найти число, оно считается «семейным»;
• Затем следует перейти ко второй части таблицы. В ней выбрать планируемый месяц для зачатия и цифру семьи.

То есть, если папа февральский, а мама – мартовская, то семейная цифра – 11. Значит, дочка будет зачата в июле.

Многие родители использовали методы таблицы и остались довольны результатом, то есть – дочкой. Хотя нужно понимать, что здесь роль может сыграть и самовнушение.

Хочу забеременеть девочкой: народные методы

Народные советы могут показаться странными, однако иногда помогают и они. Тем более что самовнушение может и помочь зачать девочку. Так, сквозь столетия прошли такие советы для желающих иметь дочку:

• Нужно положить в кровать «девичий» предмет – косметику, ленту для волос;
• Для зачатия девочки желательно заниматься любовью под березкой;
• Перед сексом женщине нужно обвязать ниткой мизинчик на правой руке;
• Девочки любят холод, поэтому дочку легче зачать зимой;
• Для зачатия дочки подходят пятница или воскресенье, а также среда.

С научной точки зрения эти советы не имеют ценности. Но ничего плохого от того, что девочка будет зачата под молодой березой, точно не произойдет. А родителям такой способ поможет улучшить настроение и избавиться от стресса, который нередко возникает при планировании беременности.

Хочу забеременеть девочкой: как избежать ошибок

Правильный настрой – главное оружие родителей в борьбе за пол ребенка. Однако у желания иметь дочку есть и обратная сторона. Если во время беременности УЗИ выявить, что пара ждет мальчика, разочарование родителей может повредить ребенку.Недовольство полом ребенка может спровоцировать серьезные осложнения во время беременности. Это может быть депрессия матери, которая повлияет на развитие плода. Также негативный настрой может спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, родители могут повлиять на характер родившегося ребенка, неосознанно упрекая в том, что он родился мальчиком.

Поэтому лучший вариант – просто ждать ребенка, какого пола бы он ни был. Ведь главное – это то, что у вас будет малыш, которого вы будете любить, и ваша цель – делать его счастливым.

Любите своих малышей и не оставляйте попыток завести девочку – у вас все обязательно получится!

по 30 апреля 2021

Осталось дней: 11

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

Начните свой путь к счастью — прямо сейчас!

Другие статьи

Уважаемые пациенты! Забота о вашем здоровье и безопасности – наш долг. «Центр ЭКО» предпринимает все необходимые меры для вашей защиты, в соответствии с рекомендациями Министерства Здравоохранения и Роспотребнадзора по предотвращению распространения вирусной инфекции.

Планирование пола ребенка

Рекомендации

Паре, желающей запланировать пол своего будущего ребенка, обязательно необходим вполне определенный ритм сексуальных отношений или же вообще отказ от сексуальной активности на некоторое время (месяца на 2-3). 

Для зачатия мальчика стоит увеличить ритм половой жизни, а также применять способы предохранения от беременности, чтобы зачатие не наступило раньше запланированного срока. 

Паре, следует понять, какой ритм будет для неё «нормальным», а какой — «частым». Важно, чтобы обсуждение этой темы не послужило источником разногласий и конфликтов.

Биологическая основа процесса

В зависимости от выбранного ритма сексуальных отношений в организме мужчины создаются предпосылки зачатия либо мальчика, либо девочки.

 

Овуляция

Важной составляющей при планировании пола ребенка является день овуляции. Для контроля овуляции рекомендуют измерять температуру и составлять график, но для удобства можно также использовать и специальные тесты.

 

Контрацепция

Если, пара определилась с желаемым полом будущего малыша, то необходимо правильно применять контрацепцию. Так для зачатия мальчика используйте местные контрацептивы, либо презервативы. Заранее откажитесь от гормональных средств, если многоплодная беременность не желательна.

 

«А что же после…»

После дня зачатия, вне зависимости от планируемого пола ребенка, рекомендуется прекратить сексуальные отношения на 10-14 дней, чтобы развивающаяся беременность не была прервана. По истечении этого срока сексуальные отношения можно возобновить.

«Немного о прошлом»

Важным аспектом при планировании пола ребенка являются генетические особенности родителей. Бывает, что в нескольких поколениях доминируют либо мальчики, либо девочки. Если в Вашем случае такая особенность прослеживается, то следует обратиться за консультацией к специалистам.

 

«Бесплодие»

Многие врачи утверждают, что проблема бесплодия может быть решена при планировании беременности (пола ребенка), но только в том случае если у пары не были выявлены нарушения репродуктивных органов, т.е. причина бесплодия не установлена. Зачатие и развитие беременности в этих случаях возможно если контролировать овуляцию и не вступать в интимные отношения после дня зачатия.

 

«Ваши действия»

1. Решите какой малыш должен появиться в Вашей семье.
2. Знайте, планирование пола будущего малыша может занять несколько месяцев.
3. Используйте рекомендации.

Удачи, в планировании пола Вашего будущего малыша!

 

Как зачать девочку: Известные методы и народное творчество

Мы решили вспомнить советы, которые должны помочь женщине забеременеть девочкой.

Ну какая мама не мечтает о дочке? Однако пол ребенка чаще всего зависит от мужских сперматозоидов. Но сущесвует несколько способов, благодаря которым можно родить девочку.

По методу крови родителей

Зачатие девочки по методу крови можно рассчитать по резус-фактору и группе крови  будущих родителей. Например, если у мамы и папы одинаковый резус-фактор (отрицательный либо положительный), в таком случае, скорее всего, родится девочка. Если же они разные (к примеру, у отца – отрицательный, а у матери – положительный), то, вероятнее рождение мальчика.

Помимо этого, важную роль играет и группа крови. Если у обоих родителей первая либо вторая группа, то существуют большие шансы родить дочь.

Метод Шетлза

Согласно теории доктора Шетлза, самое главное – определить момент овуляции. Будущим родителям необходимо заниматься сексом каждый день сразу после окончания менструации. А за три дня до овуляции секс нужно прекратить. Для того, чтобы зачать девочку, заниматься сексом следует в миссионерской позиции. Еще один немаловажный момент – женщине лучше не испытывать оргазм, ведь он способствует выживанию Y-сперматозоидов, которые приводят к зачатию мальчика.

Китайская таблица определения пола ребенка

Эта таблица основывается на том, что пол будущего малыша зависит от возраста матери и от месяца, в котором произошло зачатие.

Китайцы были уверены, что если женщине двадцати пяти лет беременеть зимой и осенью, то у нее непременно родится мальчик, а если зачатие ребенка произойдет весной, то аист принесет девочку. Если же женщине 24 года, эта схема, согласно взглядам китайского народа, действует в точности до наоборот.

Чтобы увеличить шанс на зачатие девочки, нужно придерживаться следующих советов:

– Откажись от секса на 12-й, 13-й и 14-й день, а также как минимум на еще два дня после овуляции;

– Сексом лучше всего заниматься в миссионерской позиции;

– Совершать половой акт нужно с 5-го по 8-й день цикла. В этом случае в сперме будут преобладать сперматозоиды – Х, отвечающие за рождение девочки;

– Занимайся сексом в послеобеденное время, но не ночью;

– Чаще кушай рыбу, яйца, орехи, сладости и свежие овощи.

Но существуют еще бессмертные народные советы для зачатия девочки:

– Занимайся любовью в полнолуние;

– Мужчина должен совершать половой акт, обвязав голову платком;

– Перед зачатием в супружеское ложе нужно положить зеркало и расческу;

– Заниматься сексом следует в зимние вечера, когда температура опускается ниже –10 градусов;

– Следует заняться любовью под молодой яблоней;

– Зачать девочку можно только в сырую, дождливую погоду.

Источник: ivona.bigmir.net

Buduaar.ru

Как зачать девочку, зачать дочку правильно по овуляции, таблица, в какой позе

Как правильно зачать девочку?

Часто на консультации мужчины и женщины задают вопросы, о том, как зачать ребенка определенного пола, нужного пола. Как зачать девочку? Как правильно зачать девочку? Есть ли таблица, календарь по зачатию девочки? Что значит не получается зачать ребенка девочку, что делать мужчине, женщине, парню, девушке? Когда лучше, как зачать девочку по овуляции, можно ли по обновлению крови? В какой позе правильно зачать девочку в 20, 30, 40, 45 лет? Что кушать, что сделать, в какие дни и как зачать здоровую девочку по крови 100% быстро с первого раза сегодня, завтра?

Хочу зачать девочку! Зачатие девочки, дочки, дочери

 

«Хочу зачать девочку летом, осенью, зимой, весной, а не получается, помогите»? Как надо рассчитать, посчитать, чтобы зачать дочку, дочь, малыша, в какой позе, в какие дни естественным путем по лунному календарю? Когда нельзя, когда можно ли наверняка зачать первую, вторую, третью, четвертую девочку, двойню девочек, двойняшек, тройняшек в день овуляции, после овуляции, перед овуляцией, во время мясячных, после месячных, перед месячными, перед менстрауцией, после менструации, во время менструации, до овуляции, во время овуляции, после овуляции, без овуляции? В каком месяце появится беременность гарантированно при загибе матки? Хочу дочку гения, куда обратиться за советом (советы), как точно рассчитать? В каком месяце зачать малыша, ребенка, девочку, девочек близняшек (в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, августе, сентябре, октябре, ноябре, декабре)? Как, в какое время зачать двойню девочек, помогите без мужчины? Что кушать, есть, что делать, перед тем, как зачать девочку, если точно решили на 100 процентов?

Какая вероятность зачатия, забеременеть в Великий пост без греха или непорочно? Когда был зачат ребенок, как узнать, кого зачали, когда больше шансов? Как зачать Тельца, Овна, Скорпиона, Рыбы, Весы, Деву, Водолея, Рака, Козерога, Близнецы, Льва, Стрельца, Змееносца, что нужно? Как рассчитать зачатие девочки, дочки? Где скачать календарь зачатия девочки, рассчет, планирование, благоприятное время? Как высчитать, посчитать, как рассчитать овуляцию, дни, график, рассчитать день зачатия? Известна ли дата, нужно ли уксусное спринцевания влагалища? Какие эффективные способы и методы зачатия девочки, дочери? Как узнать лучшие дни онлайн?
 

Оплодотворение мужским сперматозоидом  женской яйцеклетки

Женская яйцеклетка имеет хромосомный набор XX, а сперматозоиды мужчины имеют хромосомный набор XY или XX. При оплодотворении сперматозоидом XX яйцеклетки XX получается девочка, а при оплодотворении сперматозоидом XY яйцеклетки XX получается мальчик.

 

Как узнать пол будущего ребенка? Мальчик или девочка?

Пол ребенка, определение пола ребенка, будущий пол ребенка часто волнуют будущих родителей. Как определить пол будущего ребенка? Как узнать пол ребенка? Многих женщин интересует вопрос предопределения пола будущего ребенка. Изучение зависимости между режимом питания матери и полом ребенка активно изучается частной медицинской практикой (Саратов, Россия, Сарклиник) на протяжении последних 20 лет. Многочисленные исследования сарклиник подтвердили эту зависимость.

 

Как зачать девочку? Диета для зачатия девочки. Повышение вероятности зачатия девочки (чтобы родилась девочка). Что можно есть для зачатия девочки?

Какая должна быть диета, чтобы зачать девочку? Для повышения вероятности зачатия девочки можно и нужно употреблять следующие продукты: арбуз (не более 200 грамм в сутки), блюда на основе яиц (предпочтительней желток), вареные моллюски, виноград, горох свежий, груша, йогурт, клубника, кондитерские изделия несоленые, лук, макаронные изделия без соли, макароны без соли, малина, маргарин без соли, масло без соли, минеральная вода с большим содержанием кальция, молоко, молокосодержащие напитки, молочные напитки любые, морковь, морская рыба, овощи свежие, огурцы, орехи грецкие, орехи лесные, орехи миндальные несоленые, персик, препараты магния, редис, редька, рис, салат, сок виноградный, сок яблочный, специи горькие, сыр несоленый, творог, яблоки. Мясо употреблять в строго ограниченном количестве. Употребление мяса должно ограничиваться дозой не более 100 грамм в сутки. В этих маленьких дозировках можно пробовать такие виды мяса, как несоленая говядина, телятина, свинина, курица. Основная диета для зачатия девочка – молочная безсолевая.

 

Что нельзя употреблять, есть, кушать для зачатия девочки?

Что нельзя есть, потреблять, съесть, кушать, съедать, чтобы зачать девочку, дочь, дочку? Для повышения вероятности зачатия девочки мужчине и женщине нельзя употреблять следующие продукты: бананы, абрикосы, персики, авокадо, вишня, апельсины, соленые кондитерские изделия, чай, кофе, черный шоколад, газированные напитки, пиво, ветчина, паштеты, колбасы, мясные и рыбные копчености, соленый сыр, сельдерей, соль, свекла, капуста, помидоры (томаты), сухие абрикосы, финики, сухие стручковые. Мясная соляная диета противопоказана для зачатия девочки.
 

В какие дни, в какой позе, когда лучше зачать девочку: способы, методы

Для повышения вероятности зачатия девочки необходимо проводить регулярные половые акты 1 — 2 раза в неделю, но прекратить половую связь за 2 дня до овуляции. Половой член (пенис) вводите неглубоко во влагалище. Кончать мужчине нужно на глубине не более 3 сантиметров от входа во влагалище. В какой позе можно зачать девочку? Половой акт проводите в классической позе (миссионерская поза), при которой мужчина находится сверху, без оргазма у женщины. Секс без оргазма способствует зачатию девочки, дочери, дочки. Необходимо мужские яички постоянно держать в теплом состоянии, носить узкие трусы или плавки, теплые брюки или штаны. Женщина должна проявлять максимальную сексуальную страсть перед сексом, намного больше, чем у мужчины, но в последний момент не кончать. В перерывах между сексуальными контактами не занимайтесь петтингом. Если у женщины мягкий поддатливый характер, то больше шансов зачатия девочки. У очень молодых женщин реже рождаются девочки, а чаще мальчики. Если в семье женщина страше мужчины, то вероятность рождения первого ребенка женского пола будет выше, чем мужского. Если у пары есть первый мальчик, то через 7 лет увеличивается вероятность зачатия девочки.

Спринцевание влагалища для зачатия девочки

Перед сексом желательно провести спринцевание влагалища. Спринцевание делается очень слабым раствором уксуса в воде для создания кислой среды во влагалище, концентрация — половины чайных ложки столового уксуса на 250 мл воды. Уксусное спринцевание влагалища способствует зачатию девочки. Кислую среду не любят сперматозоиды XY.

Как зачать девочку по овуляции?

Зачать девочку по овуляции очень просто. Занимайтесь сексом за 2 или 3 дня до овуляции. Так как сперматозоиды ХХ более сильные, они дольше сохраняются в женских половых путях, и оплодотворение ими яйцеклетки происходит тогда, когда уже мужские сперматозоиды XY уже погибли. День овуляции определяйте с помощью теста, который продается в аптеке.

Как зачать девочку, дочку по лунному календарю? Влияние Луны на пол ребенка

Зачать девочку, дочку по лунному календарю достаточно легко. Если в день предполагаемого зачатия Луна находится в женском знаке Зодиака (отрицательные знаки), то произойдет зачатие девочки, доченьки. Какие женские знаки Зодиака? Это все знаки Воды и Земли, то есть четные знаки Зодиака. Помните женские знаки Зодиака? Это Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, и, конечно, Рыбы.

 

Как зачать двойню девочек, тройню девочек?

Для того, чтобы зачать двойню девочек или тройню девочек нужно выполнять все вышеуказанные рекомендации плюс за 6 месяцев до предполагаемой беременности регулярно принимать такой препарат, как фолиевая кислота.

 

Зачатие девочки: форум, таблица, календарь, методы, советы, приметы

В будущем на сайте сарклиник планируется разместить отзывы, будут тест и таблица, китайский и японский, корейский и вьетнамский, лаосский и тибетский, камбоджийский календарь, полезные советы врача, калькулятор и диета. Вы можете задать вопрос доктору, и через день смотреть ответы бесплатно онлайн, если слабая эрекция, не получается зачать, не стоит половой член, у мужчины плохая потенция, мужское бесплодие, импотенция, простатит, нет семяизвержения, у женщины вагинизм, спазм влагалища, узкое влагалище, женское бесплодие, алкоголизм, или если очень плохая спермограмма, необходимо только зачать мальчика или девочку, двойню, что значит зачать, как нельзя зачинать. К сожалению, не всегда народные способы и народные методы, гомеопатия и лунный календарь дают точные результаты зачатия. 

 

Народные приметы для определения пола будущего ребенка

Пусть будущая мама возьмет со стола ключ не в связке и без кольца. Если женщина возьмет за длинную узкую часть, то родится девочка.

Если в семье есть старшие дети, то нужно вспомнить первое слово, которое сказал предыдущий ребенок. Если он сказал «мама», то родится девочка.

Сравните год зачатия и возраст матери на момент зачатия. Если оба числа четные или нечетные, то родится девочка.

Если за год до зачатия в течение всего года женщина, девушка ест все сильно сладкое и несоленое, то родится девочка.

Если во время еды будущая мать поперхнулась, попросите назвать ее любое число. После этого вычислите, какой букве алфавита соответствует это число (а – 1, б – 2, в – 3, г – 4, д – 5 и т. д.) и попросите ее назвать имя. Если она выберет имя девочки, то у нее родится девочка.

Попросите беременную показать Вам руки. Если она повернет их ладонями вверх, то родится девочка. Об отзывах о лечении бесплодия и других приметах читайте в статьях на сайте https://sarclinic.ru

Текст: ® SARCLINIC | Sarclinic.com \ Sаrlinic.ru Фото: (©) Valeriylebedev | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Женщина, изображенная на фото, — модель, не страдает от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены. 

 

Похожие записи:

Мужское бесплодие: анализ, тест на бесплодие у мужчин, как определить

МАР-тест, антиспермальные антитела у мужчин, женщин: норма, анализ, определение, кровь, наличие

Гормон ЛГ, лютеинизирующий гормон: норма, уровень, повышен, понижен, у женщин, мужчин, соотношение ЛГ ФСГ

Как зачать девочку, зачать дочку правильно по овуляции, таблица, в какой позе

Контрацепция: методы, средства, способы, виды контрацепции, как не забеременеть

Написать комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены символом *

Китайский календарь беременности: 2021 год

Планирование беременности: Pixabay

Считается, что невозможно со стопроцентной точностью спрогнозировать пол ребенка. Все же современные родители не хотят полагаться на волю случая, поэтому прибегают к разным способам вычисления. Китайский календарь беременности — это метод, позволяющий просчитать пол ребенка до и после зачатия. Как это сделать? Разберемся.

Китайский календарь беременности: таблица

В Китае рождаемость строго контролируется государством. Известно, что китайским женщинам запрещено заблаговременно узнавать пол ребенка, только если это не связано с патологией плода. Причина, по которой власти пришли к запрету, проста — большинство семей хотят иметь мальчика, а от девочки готовы отказаться. Все же китайский календарь — это едва ли не единственный способ спрогнозировать пол ребенка.

Читайте также

Гороскоп финансов на 2021 год для каждого знака зодиака

Подобной техникой пользуются многие. Китайцы считают, что пол будущего ребенка полностью зависит от матери, поэтому придумали интересную систему, которая проанализирована в статье издания PubMed. Для проведения вычислений важны два пункта:

• возраст матери;
• месяц зачатия ребенка.

В результате можно как заранее просчитать появление мальчика или девочки, так и сделать это на любом триместре беременности. Как использовать китайский календарь? Пол ребенка можно вычислить так:

1. В левом крайнем столбике выберите свой возраст (от 18 до 45 лет).
2. В верхней горизонтальной строке определите месяц зачатия.
3. Сведите показания в одной точке, чтобы узнать пол.

Китайский календарь беременности: Nur.kz

Однако китайская таблица определения пола имеет свои нюансы. Китайцы рассчитывают свой возраст с момента зарождения в утробе матери. То есть прибавляют еще 9 месяцев (а то и 7, 8). Для получения адекватных результатов, учитывайте этот момент при определении своего возраста.

Читайте также

Гороскоп: Водолей в 2021 году, что ждет знак зодиака

Никто не может сказать, насколько эффективен и точен календарь зачатия. Стоит полагаться на результат 50/50, а также максимально правильно воспользоваться таблицей. Если ваши результаты не совпадают с представленными в таблице, возможно, вы не учли такие моменты:

• забыли прибавить к своему возрасту 9 месяцев;
• неправильно вычислили период оплодотворения (ориентируйтесь на китайский календарь).

В любом случае этот метод не имеет научного подтверждения. Для точного ответа лучше всего сделать:

• УЗИ;
• анализ крови.

Китайский календарь беременности: история создания

Согласно истории, этому календарю уже тысячи лет, а оригинал был найден в китайской царской гробнице. По одной из теорий, его изобрели китайские лекари, чтобы помочь царской династии получить наследников.

Читайте также

Гороскоп: Скорпион в 2021 году, что ждет знак зодиака

Почему был так важен календарь беременности? Пол будущего ребенка предопределял будущее династии. В те времена значение мальчиков в жизни рода, общества и страны было более существенным, чем социальная значимость девочек.

Мужчины не только могли продолжить род, их сила была необходима на войне и в сельском хозяйстве. Девочек родители должны были обеспечивать вплоть до 17-летнего возраста, поэтому их с рождения готовили к семейной жизни.

Сегодня, несмотря на отмену политики одного ребенка, в Китае до сих пор наблюдается дисбаланс: количество мужчин превосходит число женщин. Годы строгого контроля рождаемости не прошли даром для нации. Зато китайский календарь теперь используется во всем мире.

Связь между месяцем зачатия и полом ребенка научно не доказана. К тому же метод не сработает при многоплодной беременности. Однако можно попробовать. Тем более что у этого метода есть ряд преимуществ:

Читайте также

Гороскоп: Дева в 2021 году, что ждет знак зодиака

• не нужно ждать планового УЗИ;
• есть возможность рассчитать пол еще до зачатия.

Ультразвуковое исследование: Pexels

Последний пункт особенно актуален для родителей, которые уже имеют детей и хотят спрогнозировать пол следующего ребенка. Точные результаты может показать ультразвуковое исследование (УЗИ), которое также является диагностическим инструментом для определения возможных осложнений. Об этом подробнее написано в статье PubMed.

Конечно, можно использовать китайский календарь. Пол ребенка в таком случае не будет утвержден на 100%. К тому же не стоит забывать о безопасности мамы и ребенка, поэтому проходить осмотры у акушера-гинеколога и посещать назначенные процедуры нужно обязательно.

Вот так с помощью китайского календаря можно спрогнозировать, какого пола ребенок появится в семье. Главное, чтобы малыш был здоровым и желанным, также, чтобы были счастливы его родители.

Читайте также

Гороскоп: Рак в 2021 году, что ждет знак зодиака

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. How is ultrasound used for pregnancy? // WebMD. — 2019. — 25 April.
2. Eduardo Villamor. Accuracy of the Chinese lunar calendar method to predict a baby’s sex: a population-based study // National Library of Medicine. — 2010.
3. S. W. Lowe. Routine use of ultrasound during pregnancy // National Library of Medicine. — 1998.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/interesting/1764580-kitajskij-kalendar-beremennosti-2021-god/

Как зачать ребенка в момент зачатия

Опубликовано: 11.11.2013 — Обновлено: 12.12.2020
Автор: Д-р HAV Монират — Контактное лицо: Disabled World (www.disabled-world.com)

Сводка *: Различные способы попробовать, включая метод Шеттлса, зачать ребенка мальчика или девочку, включают в себя калькулятор предиктора пола ребенка. До сих пор не было никаких научных доказательств и признания наиболее эффективных методов определения пола ребенка до зачатия.Зачатие наиболее вероятно, если секс осуществляется до овуляции, и время играет большую роль в успешном зачатии.

Main Digest

Большинство высокотехнологичных методов выбора пола вашего ребенка очень дороги и / или инвазивны, однако в нашу эпоху передовых технологий существуют различные домашние методы, которые мы можем использовать для определения пола наших детей во время зачатия. .

Как лучше всего зачать ребенка женского или мужского пола?

Как врач и в результате некоторых исследований и обсуждений с моими профессорами, я лично предлагаю метод Шеттлса (см. Ниже).

Что такое овуляция и зачатие?

Овуляция:

Овуляция — это процесс, происходящий в яичниках, при котором яичники выделяют яйцеклетки для оплодотворения. Обычно это происходит примерно на 14 день менструального цикла и контролируется лютеинизирующим гормоном и фолликулостимулирующим гормоном. Овулированное яйцо жизнеспособно в организме примерно 2-3 дня, прежде чем оно распадется. Зачатие наиболее вероятно, если секс осуществляется до овуляции, и время играет большую роль в успешном зачатии.

Концепция:

Биологически зачатие определяется как момент, когда сперматозоид мужчины пробивает яйцеклетку или яйцеклетку женщины.

На фотографии показаны ноги двух человек в кровати.

Метод зачатия Shettles

В основном мужчины производят два типа спермы: X (женский) и Y (мужской). Согласно исследованиям доктора Шеттлса, у-сперматозоиды меньше, слабее, но быстрее, чем их братья и сестры х-сперматозоиды, которые больше, сильнее, но медленнее.

Исходя из этого факта, вы можете сделать несколько вещей, чтобы «способствовать» зачатию мальчиков или девочек:

(1) Наиболее важным аспектом является выбор времени полового акта в течение месячного цикла.

Чем ближе к овуляции (калькулятор овуляции) вы занимаетесь сексом, тем выше шансы завести мальчика, потому что у-сперматозоиды быстрее и, как правило, добираются до яйцеклетки первыми. Если вы занимаетесь сексом за 3 дня или более до овуляции, ваши шансы зачать девочку выше, потому что более слабые y-сперматозоиды, как правило, умирают раньше, а x-сперматозоиды будут доступны в большем количестве, когда яйцеклетка будет выпущена.С другой стороны, для зачатия мальчика лучше заниматься сексом за 2 дня до овуляции через несколько дней после овуляции. Примерно через 2 дня, за 48 часов до овуляции, кажется, что это отметка 50/50.

(2) pH женского тракта также очень важен.

Более кислая среда благоприятствует девочкам, поскольку она сначала убивает более слабые y-сперматозоиды, оставляя большее количество x-сперматозоидов доступным для оплодотворения яйцеклетки. С другой стороны, более щелочная среда благоприятствует мальчикам.

Shettles рекомендует спринцеваться водой и уксусом (кислотой) непосредственно перед половым актом в пользу девушки; Мальчику поможет обливание водой и пищевой содой (щелочной). (Не пытайтесь это сделать, не прочитав Shettles! Вы должны правильно разбавить спринцевание в соответствии с его формулой, иначе они не помогут и могут повредить вам.)

Примечание: некоторые женщины от природы очень кислые и с трудом могут зачать мальчиков.

(3) Важны положение полового акта и глубина проникновения, отчасти из-за pH.

Чем ближе ко входу во влагалище, тем кислее женские тракты. Кроме того, глубокое проникновение помещает сперму ближе к яйцеклетке и дает этим агрессивным сперматозоидам фору. Таким образом, неглубокое проникновение будет благоприятствовать девочкам, а более глубокое — мальчикам. Шеттлз рекомендует девушку в миссионерской позе, а мальчику — в позе сзади (по-собачьи).

(4) Женские оргазмы также могут иметь значение.

Это также связано с pH. Когда женщина испытывает оргазм, тело выделяет вещество, которое делает окружающую среду более щелочной, в пользу мальчиков.Он не рекомендует испытывать оргазм девушкам!

(5) Еще одним фактором является количество сперматозоидов.

Очевидно, что низкое количество сперматозоидов не способствует ни одному полу. Но больше спермы в пользу мальчиков. Шеттлз рекомендует три вещи:

• (a) Когда вы пытаетесь завести мальчика, не занимайтесь сексом в течение 3-4 дней, прежде чем вы достигнете установленного срока за день или два до овуляции! Для девочек заниматься сексом каждый день с день = 1 или день = 5 («чище») и прекращать за 3 дня до овуляции.
• (b) Шеттлз рекомендует мальчикам носить только свободное нижнее белье, то есть мужчинам, которые обычно носят трусы или другое обтягивающее белье, следует переходить на боксеры. Идея такая же, как ношение боксеров для увеличения общей фертильности, яичкам требуется более низкая температура для выживания сперматозоидов, а Y-сперматозоиды, поскольку они более слабые, с помощью этого метода получат больше помощи, чем X-сперматозоиды. Однако Шеттлз НЕ рекомендует мужчинам носить трусы для девочек, это только снизит общую фертильность.
• (c) Также для девушки мужчина должен принять горячую ванну непосредственно перед половым актом. «Комнатная температура» подходит мальчику. Идея та же, что и трусы по сравнению с боксерами, дает X-sperms преимущество.

(6) Наконец, пытаясь за мальчика

Шеттлс рекомендует мужчине выпить чашку хорошего кофе с кофеином прямо перед сексом — он не понимает, как и почему это работает, но, видимо, это дает толчок Y-сперматозоидам!

Краткое изложение методов зачатия

• Чтобы зачать девочку:

  Занимайтесь сексом за 3 дня или более до овуляции — Положение полового акта: Миссионерское — Нет женского оргазма — В зависимости от количества сперматозоидов, занимайтесь сексом каждый день и прекращайте за 3 дня до овуляции — Прямо перед сексом женщина должна искупаться в растворе, смешанном с уксусом и воды, и мужчина должен искупаться в горячей воде, чтобы убить сперму Y и улучшить качество спермы X.

• Чтобы зачать мальчика:

  Занимайтесь сексом в преддверии овуляции (менее 2 дней) — Положение полового акта: вход сзади или по-собачьи — Женский оргазм — В зависимости от количества сперматозоидов, при попытке зачать мальчика, не занимайтесь сексом в течение 3-4 дней до вас достижение установленной даты (за день или два до овуляции) — Непосредственно перед сексом женщина должна искупаться в растворе, смешанном с водой и пищевой содой, а мужчина должен искупаться в прохладной воде, чтобы поддержать Y-сперму.

До сих пор не было никаких научных доказательств и признания наиболее эффективных методов определения пола ребенка до зачатия.Тем не менее, эти методы SHETTLES, по-видимому, наиболее разумно принимаются медицинскими работниками. И, что самое главное, эти методы не причиняют никакого вреда в виде траты денег, так почему бы не попробовать их?

Будет ли у меня ребенок — мальчик или девочка?

Just for Fun — китайский предсказатель пола ребенка!

Уже беременна и хотите знать, будет ли у вас мальчик или девочка? Эта древняя китайская диаграмма — «сказал» для предсказания пола вашего ребенка на основе вашего китайского лунного возраста на момент беременности и китайского лунного месяца, в котором вы зачали…

Прокрутите следующую страницу вниз, чтобы увидеть свои результаты!

Вы читаете «Мир инвалидов». Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, спортивных мероприятиях для людей с ограниченными возможностями, эксклюзивных историях и практических рекомендациях. Вы также можете найти нас в Twitter, Facebook и LinkedIn.

Сопутствующие медицинские калькуляторы Документы

* Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые.Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: д-р Х.А.В. Монират. Дата публикации в электронном виде: 11 ноября 2013 г. - Пересмотрено: 12 декабря 2020 г. Название: Как зачать мальчика или девочку при зачатии , Источник: Как зачать мальчика или девочку при зачатии . Получено 2021-04-20, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/baby.php - Ссылка: DW # 286-10823.

Определите ваши самые плодородные дни, чтобы зачать ребенка

Лучшее время для попытки забеременеть

Пытаетесь забеременеть? Никто не должен рассказывать вам, как это сделать (оставьте диаграммы любителям, большое вам спасибо!), Но вам может потребоваться небольшая помощь, чтобы выяснить , когда это сделает.

Краткий ответ: лучшее время для зачатия — примерно во время овуляции. Это основное окно «забеременеть» может включать в себя от нескольких дней до овуляции — потому что сперматозоиды могут жить для оплодотворения от трех до шести дней — до примерно дня после выхода яйцеклетки, что жизнеспособно только в течение примерно 12-24 часов. .

Определите, в какие дни вы, скорее всего, забеременеете, с помощью нашего калькулятора овуляции.

Симптомы овуляции

Не знаете, как определить, что у вас овуляция? Обратите внимание на следующие признаки и симптомы овуляции:

• Ваша базальная температура тела немного снизится, а затем снова повысится, когда овуляция состоится.
• Цервикальная слизь становится более прозрачной и жидкой, приобретая более скользкую консистенцию, как у яичных белков.
• Ваша шейка матки размягчается и открывается.
• Вы можете почувствовать легкую боль или спазмы внизу живота.
• Ваше половое влечение может увеличиться.
• Вы можете заметить небольшие пятна.
• Ваша вульва или влагалище может выглядеть опухшим.

Советы по беременности

Хотите повысить свои шансы забеременеть быстрее? Вот несколько советов, которые стоит попробовать:

1.Принимайте витамин

для беременных. Начните принимать этот витамин для беременных по крайней мере за месяц до того, как вы начнете попытки зачать ребенка. Одно исследование показало, что женщины, которые принимали пренатальные витамины во время лечения бесплодия, в два раза чаще забеременели, чем те, кто принимал только добавку фолиевой кислоты, проходя те же процедуры. Так что, хотя это не гарантия, что вы выиграете детский джекпот раньше, попробовать определенно стоит!

2. Знайте признаки овуляции и определите время секса вокруг этого

Ознакомьтесь с типичными симптомами овуляции, на которые следует обращать внимание, и займитесь сексом за несколько дней до овуляции, что обычно происходит в середине цикла (например, на 14-й день). 28-дневного цикла).Идеальным вариантом было бы заняться сексом в день овуляции, но точно определить его бывает сложно.

3. Хорошо питайтесь

Правильное питание и правильные питательные вещества, когда вы пытаетесь зачать ребенка, могут помочь вашим мечтам забеременеть быстрее. Убедитесь, что вы включаете в свой ежедневный рацион много полезных жиров, таких как омега-3, фолиевая кислота, кальций, белок, железо и клетчатка.

4. Упражнения

Было доказано, что умеренные упражнения в течение 30 минут в день повышают фертильность, так что сейчас не время превращаться в кушетку.Будь то поход в спортзал, бег трусцой или поднятие тяжестей, постарайтесь приспособиться к какой-нибудь тренировке, пока вы пытаетесь зачать ребенка.

5. Не волнуйтесь

Стресс может задержать овуляцию, что, в свою очередь, помешает зачатию, а также было показано, что он увеличивает частоту сокращений матки, что затрудняет имплантацию. Найдите способы расслабиться: займитесь йогой, примите ванну с пеной, совершите омолаживающую прогулку, напишите в дневнике или получите массаж.

6. Высыпайтесь

Старайтесь спать от семи до восьми часов непрерывного сна, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Исследования показали, что неполный сон связан с нерегулярными менструациями, что, в свою очередь, может снизить вашу фертильность. Сон также важен для предотвращения стресса, который также мешает планам рождения ребенка.

7. Избавьтесь от вредных привычек

Если вы курите, пора бросить курить, поскольку было доказано, что курение оказывает негативное влияние на фертильность и беременность.Также неплохо перестать употреблять алкоголь (или, по крайней мере, серьезно ограничить его потребление), пока вы пытаетесь забеременеть, и сократить потребление кофеина до не более 200 миллиграммов в день (около чашки кофе на 12 унций).

Калькулятор и диаграммы гендерного прогнозирования для китайцев и майя — Scary Mommy

AleksandarNakic / Getty

В ту минуту, когда вы узнаете, что ожидаете, начинаются два замечательных внутренних — а если у вас есть откровенный партнер, то и внешний — начинаются дебаты. Первое, конечно же, — это то, как вы назовете своего маленького бамбино или бамбину.Другой? Хотите ли вы заранее узнать пол ребенка. Поскольку вы сейчас здесь, мы предполагаем, что голос в вашей голове, кричащий «Я ДОЛЖЕН ЗНАТЬ», заглушает голос, говорящий: «Ожидание может быть забавным!»

Не волнуйтесь; вы не получите от нас никакого осуждения. Фактически, мы здесь, чтобы удовлетворить ваше глубинное желание выяснить, является ли булочка в вашей духовке мальчиком или девочкой, пока вы ждете ультразвукового исследования или анализа крови, чтобы определить пол. С этой целью давайте поговорим о китайском предикторе пола.

Но прежде, чем мы это сделаем, почему бы не попробовать наш китайский гендерный калькулятор, чтобы увидеть, прав ли этот древний предсказатель относительно вашей предыдущей или текущей беременности? Вы даже можете ввести данные своей мамы, чтобы убедиться, что они были правы в отношении вас! (Psst, вы также можете проверить гендерный предсказатель майя ниже на этой странице.)

Месяц зачатия ребенка

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь

Ваш возраст на момент зачатия

18 лет19 лет20 лет21 год22 года23 года24 года25 лет26 лет27 лет28 лет29 лет30 лет31 год32 года33 года34 года35 лет36 лет37 лет38 лет39 лет40 лет40 лет41 год42 года old43 года44 года45 лет

Поздравляю, это а!

Древняя китайская гендерная таблица
говорит, что вы ждете ребенка.

Старт более

Ищете дополнительную информацию о беременности? Ознакомьтесь с нашими домашними тестами на беременность, планом питания для беременных, лечением озноба во время беременности и многим другим.

Как работает китайский предсказатель пола?

На самом деле это намного проще, чем вы думаете. По оси абсцисс — месяц зачатия с января по декабрь. Ордината диаграммы — возраст будущей мамы от 18 до 45 лет.Чтобы определить предполагаемый пол ребенка, проследите месяц зачатия по оси абсцисс и свой возраст по оси ординат до их пересечения. Там вы увидите символ и / или цвет, обозначающий пол. Поскольку эти предсказатели полагаются на лунный возраст, вам придется прибавить единицу к вашему фактическому возрасту, чтобы правильно рассчитать.

В автоматизированном китайском предикторе пола переменная sin лунный календарь уже учтена и будет вычисляться за кулисами.

Какая история стоит за китайским предсказателем пола?

Это старая как время сказка, женщина беременеет, каждый хочет знать или имеет свое мнение о поле ее ребенка.Как это часто бывает с кажущимися мистическими вещами, китайский гендерный предсказатель окутан тайной. Одна из легенд предполагает, что календарь предсказаний пола OG был обнаружен в королевской гробнице в Китае около 700 лет назад. Другой утверждает, что он основан на «И Цзин» или «Книге перемен» — древней философской систематике Вселенной. И еще одна легенда утверждает, что императорская семья династии Цин нашла его и использовала, чтобы обеспечить себе сыновей, которые имели большую ценность для правителей из-за их предполагаемой способности лучше поддерживать семейное правление.Другими словами, неясно, откуда взялся китайский гендерный предсказатель.

Предсказывает ли китайская гендерная диаграмма пол для мультипликаторов?

Это может быть загадочно, но это не волшебство — китайская гендерная таблица не может предсказать индивидуальный пол близнецов, тройняшек или любых других близнецов.

Насколько точен китайский предиктор пола?

Вы встретите других мам, которые клянутся этим. В Интернете есть даже те, кто настаивает на точности до 90 процентов.Но вы должны знать, что нет точных и убедительных доказательств, подтверждающих этот оптимизм в отношении эффективности диаграммы. Как и многие другие рассказы жен, предсказывающих гендерную принадлежность, это вполне может быть просто чушью. Единственный действительно точный способ предсказать пол — это посетить офис вашего акушера-гинеколога.

Но это не значит, что вам не следует этого делать. Использует ли он эту китайскую «реликвию» или машет кристаллом над животом, чтобы посмотреть, качается ли он в определенном направлении (да, мы тоже это сделали), такого рода гендерные предикторы безвредны — и забавны.Если это удерживает вас от волнения по поводу надвигающегося отцовства, мы говорим: давай, вперед и предсказывай. Просто не выбирайте детские цвета на основе результатов.

Страшная мамочка

Гендерный предсказатель майя

Вы попробовали китайский предсказатель пола. Вы регистрируете свою температуру с тех пор, как кто-то сказал вам, что ваше тело становится горячее, если вы носите мальчика. Вы даже привязали кольцо к веревочке и повесили его на живот ребенка. Но ваша жажда определенности не утолена — и поэтому вы обращаетесь к индексу майя, предсказывающему гендерную принадлежность, так называемому последнему рубежу.

Страшная мамочка

Что такое гендерный предсказатель майя?

Можете ли вы представить себе, что делали люди в возрасте до ультразвука и передовых медицинских знаний плода? Ну, вроде как, потому что в основном это все. Чтобы определить, родит ли женщина мальчика или девочку, они обращались к женским сказкам и суеверным инструментам, подобным этой. И действительно, можно ли их винить? Мы бы сошли с ума, если бы в нашей голове вертелись только собственные мысли и домыслы.Майя вышли за пределы западного мира, когда дело дошло до астрономии, и даже использовали концепцию нуля еще в 350 ACE, но никакое количество знаний о звездах не могло заменить ультразвук, поэтому диаграмма предикторов попадает в ту же категорию, что и китайский: шанс быть правым или неправым 50/50.

Индикатор пола майя — это таблица, предположительно способная предсказать пол будущего ребенка. Он похож на китайский гендерный календарь ребенка в том смысле, что его абсцисса — месяц зачатия с января по декабрь, а ордината — возраст матери на момент зачатия.Однако гендерный предсказатель майя использует другую методологию для определения своих результатов.

Как работает предсказатель пола майя?

Это действительно очень просто. В отличие от китайской гендерной диаграммы, где вы должны увидеть, где возраст матери на момент зачатия пересекается с месяцем зачатия, версия майя просто требует, чтобы вы посмотрели на два квалификатора. Если они оба четные или оба нечетные, вы, как сообщается, родите девочку.Если один четный, а другой нечетный, приготовьтесь к мальчику.

Чтобы помочь вам наглядно представить, как это работает, рассмотрим этот пример. Допустим, вам 27 лет, когда вы зачали в мае месяце. Поздравляю! Древние майя говорят, что у вас есть девочка (27 — нечетное число, а май — пятый месяц). Если вам 27 лет и ваш месяц зачатия был апрелем, возможно, потратьте немного больше времени на выбор имен мальчиков (27 — нечетное число, но апрель — четвертый месяц).

Верен ли гендерный предсказатель майя?

Это будет во многом зависеть от того, кого вы спрашиваете.Врач скажет вам нет (и, поверьте, они, вероятно, подумают: «, черт возьми, не »). Однако ваш кузен Эшли и ваша лучшая подруга Шелли могут быть без тени сомнения убеждены, что он точно предсказал пол их прыгающих пучков радости.

С научной точки зрения, здесь мы должны принять сторону вашего документа — нет убедительных научных доказательств того, что определение пола вашего ребенка таким способом является более точным, чем, скажем, три прыжка назад со словами: «Лайза Минелли.«Оба веселые? Еще бы. Скажут ли они вам с полной уверенностью, если у вас будет мальчик или девочка? Возможно нет. Для этого вам нужно будет пойти к своему акушеру-гинекологу.

Другие «женские сказки» о прогнозе пола

Прежде чем мы начнем, важно помнить, что нет никаких фактических доказательств или доказательств, подтверждающих любое из следующих действий по прогнозированию пола, приведенных ниже. Но это не значит, что вы не можете попробовать их ради развлечения!

Пряный или сладкий?
Вы, наверное, знали, что во время беременности у вас будут всевозможные пристрастия к еде, верно? Что ж, некоторые люди считают, что эта тяга может многое рассказать о вашем ребенке.Суть: если вы не можете оторваться от сладкого, ждите девушку. Если ваша любимая еда — кисло-соленый вкус, ожидайте мальчика.

Уход за кожей и волосы на ногах
Рассказ одной жены предполагает, что вы можете сказать, что у вас есть, по гормональным реакциям вашего тела — причем довольно нежелательными способами. Если волосы на ногах стали расти быстрее и гуще, в ближайшем будущем может родиться мальчик. Идея? Мальчики вызывают повышение уровня тестостерона, ответственного за появление пуха. С другой стороны, частые высыпания (привет, бакне!) Могут указывать на маленькую девочку.Люди, которые верят в это, подозревают, что в этом виноват всплеск ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

Кольцо-качели
Это простое и в высшей степени ненаучное, но, тем не менее, увлекательное занятие. Привяжите кольцо к веревочке и лягте на спину. Держите кольцо на веревочке над животом, как маятник. Это не займет много времени, чтобы начать движение самостоятельно. Если он будет качаться взад и вперед, у вас, предположительно, будет мальчик. Если он будет вращаться по кругу, у вас будет девочка.

Тошнота равна девочке
Женщин, которые испытывают сильнейшее утреннее недомогание, часто встречают возражениями: «О, у вас должно быть девочка.И хотя это может быть самая раздражающая сказка старушек, которую беременные рассказывают снова и снова, на самом деле в этом может быть доля правды. Это связано с тем, что исследования показывают, что женщины, у которых наблюдается гиперемезис беременных, крайняя форма тошноты и рвоты во время беременности, с большей вероятностью родят девочек. Но все же необходимо провести много дополнительных исследований, чтобы окончательно сказать, что существует корреляция.

Низкий или высокий живот
Согласно сказке старых жен, положение вашего живота многое говорит о вашем ребенке.Итак, если вы несете кайф, значит, у вас есть девушка. Если живот низкий, вероятно, мальчик.

Проверка кожи
Если во время беременности у вас появились прыщи или сыпь, скорее всего, у вас будет девочка. Почему? Видимо, твою красоту пытаются украсть. А великолепная сияющая кожа — признак того, что у вас есть маленький мальчик.

Холод — значит крутой мальчик
Вам очень жарко? Поздравляю, это девочка! Но если вам все время холодно? Поздравляю, это мальчик!

Частота пульса
Если пульс вашего ребенка медленный, например, менее 140 ударов в минуту, вероятно, это мальчик.Если пульс быстрый, скорее всего, девочка.

Вес вашего партнера
Оказывается, папы тоже могут набирать вес во время беременности. Если ваш партнер набирает вес ребенка, это может означать, что у вас есть маленькая девочка. Однако, если их телосложение остается неизменным на протяжении всей беременности, то, скорее всего, у вас будет мальчик.

Проверьте свою мочу
Оттенок вашей мочи многое говорит о том, что происходит внутри вашего тела. С точки зрения проверки пола вашего ребенка, ярко-желтый означает девочку, а блеклый желтый — мальчика.

Анализ лодыжек
Распухшие лодыжки и ноги — не идеальный вариант, но для многих беременных это обряд посвящения. Итак, если ваша нижняя половина опухает в этих местах, у вас может быть мальчик.

Неуклюжий неуклюжий
Если вы были неуклюжим до того, как забеременеть, проигнорируйте сказку этой жены. Если у вас повысился уровень уркеля сейчас, когда вы беременны, вы можете винить в этом своего мальчика. Однако, если вы во время беременности были грациозной мамочкой-лебедем, поблагодарите свою маленькую девочку.

Счастье или грусть
Во время беременности капризность является частью пакета. Если вы обнаружите, что ваше настроение стабильно, поздравляю: это мальчик. Если вам трудно справляться со своими эмоциями, вероятно, у вас есть девушка.

Тест ног
Ноги беременной женщины могут многое сказать о поле ее ребенка. Согласно сказке французских жен, если вы набираете вес в ногах, у вас будет мальчик. Если нет, то это девушка.

Щелкните здесь, чтобы получить полное недельное руководство по беременности, симптомы беременности и многое другое.

Влияет ли возраст на мужскую фертильность?

Фертильность мужчин меняется с возрастом. Может сложиться впечатление, что возраст имеет значение только для женской фертильности. Хотя у женщин изменение фертильности более радикально, у мужчин тоже есть биологические часы.

Пик и падение

Одно исследование, проведенное в университете Сорока в Израиле, изучало качество спермы у нормальных мужчин и сравнивало количество и качество спермы с возрастом мужчин.Взаимодействие с другими людьми

В исследовании изучалось все, что можно было бы сделать при анализе спермы, в том числе, как часто они занимались сексом. Это важно учитывать, поскольку половое воздержание может снизить качество спермы. Частый секс создает более здоровую сперму.

Исследователи обнаружили, что количество спермы достигает пика в возрасте от 30 до 35 лет. (Может ли это быть естественным способом убедиться, что пара зачала до того, как женская фертильность начнет снижаться в возрасте 35 лет?) На другом конце спектра было обнаружено общее количество спермы. быть самым низким после 55 лет.

Подвижность сперматозоидов и возраст

Это исследование также показало, что подвижность сперматозоидов меняется с возрастом. Подвижность сперматозоидов — это то, насколько хорошо они плавают. Подвижность сперматозоидов была наилучшей до 25 лет и самой низкой после 55 лет.

Фактически, при сравнении количества «хорошо плавающих» сперматозоидов у мужчин в возрасте от 30 до 35 лет с мужчинами старше 55 лет подвижность сперматозоидов снизилась на 54%. Эти сильные различия не могут быть связаны с половым воздержанием, которое отслеживалось в исследовании.

Риск генетических проблем

Помимо некачественной спермы, возраст также влияет на генетическое качество мужской спермы.

В исследовании, проведенном Ливерморской национальной лабораторией Лоуренса (LLNL) и Калифорнийским университетом в Беркли, исследователи обнаружили, что генетические дефекты сперматозоидов у мужчин увеличиваются с возрастом.

Эти генетические дефекты сперматозоидов могут вызывать:

• Пониженная фертильность
• повышенная вероятность выкидыша
• Повышенный риск некоторых врожденных дефектов
• Повышенный риск мертворождения

Ученые сообщили, что пожилые мужчины не только подвержены риску бесплодия.Они также с большей вероятностью передадут своим детям генетические проблемы. Сочетание женского и мужского возраста может еще больше увеличить риск врожденных дефектов. Возьмем, к примеру, риск синдрома Дауна. У женщин риск рождения ребенка с синдромом Дауна увеличивается с возрастом.

В ходе исследования чуть более 3000 детей исследователи обнаружили, что, когда женщине было 35 лет и старше, возраст мужчины имел большее значение. Это было особенно верно, если женщине было 40 лет и старше. В этой группе 50% детей с синдромом Дауна получили этот генетический дефект по отцовской линии.Взаимодействие с другими людьми

Синдром Дауна — не единственный риск, который увеличивается с возрастом отца. У старших отцов больше шансов иметь детей от:

• ахондроплазия, разновидность карликовости
• аутизм
• Биполярное расстройство
• лейкоз у детей
• шизофрения

Мужской и женский возраст вместе

Чтобы родить ребенка, нужны двое. Хотя мы можем сосредоточиться на возрасте мужчины и женщины, важно также учитывать, как они сочетаются.

В ходе исследования 782 пар выяснилось, какие шансы на зачатие зависят от возраста и занимались ли они сексом в самый плодородный день (непосредственно перед овуляцией). Они обнаружили явное снижение фертильности в зависимости от возраста женщины.

Для женщин в возрасте от 19 до 26 лет вероятность забеременеть в их собственный фертильный день составляла 50%. Женщины в возрасте от 35 до 39 лет имели только 29% шансов. Однако самое интересное здесь то, какое влияние оказал мужской возраст. Для женщин в возрасте от 35 до 39 лет, если мужчина был на пять или более лет старше женщины, их шансы на успешную беременность падали до 15%.Шансы в значительной степени сократились вдвое.

Мужской возраст и успех ЭКО

Как насчет роли мужского возраста и успеха лечения ЭКО? Ранние исследования показали, что на показатели успеха ЭКО может отрицательно повлиять мужской возраст. Однако дальнейшие исследования показали, что использование технологии ИКСИ может помочь преодолеть любые возрастные недостатки.

Одно исследование ретроспективно рассматривало чуть более 2500 циклов ЭКО, в которых также использовалась ИКСИ. ИКСИ — это интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов.ИКСИ включает инъекцию сперматозоидов непосредственно в яйцеклетку. Исследователи обнаружили, что мужской возраст снижает количество высококачественных эмбрионов, но не влияет на частоту наступления беременности и не увеличивает риск преждевременных родов или потери беременности.

В другом исследовании, посвященном примерно 4800 циклам, рассматривалось использование донорских яйцеклеток в цикле ЭКО-ИКСИ. В этом исследовании все донорские яйцеклетки были получены от женщин в возрасте 36 лет и младше.

Исследователи обнаружили, что количество сперматозоидов, их концентрация и подвижность (движение) действительно уменьшались с возрастом.Но когда дело дошло до основной цели — беременность и живорождение, — цифры были хорошими. Пожилой отцовский возраст не повлиял на успех.

Важно помнить, что эти результаты нельзя распространить на тех, кто не использует ЭКО, или даже на тех, кто не использует ЭКО с ИКСИ. С ИКСИ сперматозоидам не нужно хорошо плавать или самостоятельно проникать в яйцеклетку. Оба необходимы при естественном зачатии и ЭКО без ИКСИ.

Слово Verywell

Возраст мужчины имеет значение.У мужчин может не наблюдаться полного снижения фертильности, как у женщин. Но парам следует знать о «преклонном отцовском возрасте». И мужчины , и женщины должны бороться со своими биологическими часами.

Половые различия в росте плода и немедленных исходах родов в европеоидной популяции низкого риска | Биология половых различий

В этом исследовании мы построили диаграммы дородового роста и оценки веса плода со строгим и четко определенным протоколом отбора для нормальной европеоидной популяции и отдельно для мальчиков и девочек.У мальчиков показатели HC, BPD и AC в конце второго и третьего триместров значительно выше, чем у девочек. Для FL отличий нет. Смысл этих выводов заключается в том, что мальчик и девочка на сроке беременности ровно 24 недели могут, на основании текущих протоколов свиданий в конце второго триместра с измерением головы, определить срок беременности, равный 3-дневной разнице, и разнице EFW, равной 21. g в 24 недели в пользу мальчиков. Эти антенатальные различия были подтверждены при рождении: мальчики были значительно тяжелее, длиннее и имели большую окружность головы по сравнению с девочками.1- и 5-минутный АС и pH пуповины были ниже у мальчиков. Различия в датировке и оценке веса потенциально могут быть приняты во внимание при определении пренатальной и непосредственной перинатальной жизнеспособности с точки зрения времени введения материнских стероидов для созревания легких плода, решений о родах и возможной реанимации. Кроме того, при ведении послеродовых периодов во время беременности эти гендерные различия также могут потенциально повлиять на решения, в том числе на время индукции родов, влияя на еще большую популяцию.Следовательно, если было предпринято датирование беременности во втором триместре, девочки потенциально подвергаются риску мертворождения в послеродовом периоде, если предположить, что гестационная зрелость будет меньше, чем она есть [27].

В одном поперечном исследовании было показано различие между измерениями головы плода как для мальчиков, так и для девочек, хотя кривые были построены с использованием более старых моделей линейной регрессии [28]. Они также подтвердили разницу в массе тела при рождении, но не сообщили информацию об окружности головы новорожденного или других исходах (AS, pH пуповины).Другое неизбираемое многоэтническое комбинированное поперечное и продольное популяционное исследование также обнаружило различия в измерениях головы и живота плода с использованием статистических методов, используемых в то время; однако исходов родов не было [29].

Хотя было продемонстрировано, что неонатальные исходы, связанные с беременностью, хуже у мальчиков, чем у девочек [9, 10], то, что ранее не оценивалось в обычной популяции, — это то, что мальчики имеют более низкие баллы по шкале Апгар как на 1, так и на 5 мин и более низкие значения pH пуповины при родах, чем у девочек.Эти результаты подчеркивают уязвимость мужчин в перинатальном периоде. В недавно опубликованном элегантном отчете о неонатальных исходах у правильно выросших доношенных детей гендерные различия были продемонстрированы с точки зрения более низких баллов по шкале Апгар через 5 минут и более высокой частоты инструментальных родов для отсутствия прогресса в родах у мальчиков [30]. Это касалось многоэтнической ретроспективной когорты из одного центра и данных о рождении, указанных для обоих полов. Они продемонстрировали разницу в весе при рождении в 135 г при доношенной беременности, что близко к 121 г, о которых мы сообщаем, но в их данных не хватало других антропометрических данных (длина тела при рождении и окружность головы) и данных о дородовом росте.Конечно, возможно, что исходы новорожденных хуже, потому что исходы немедленных родов хуже. Является ли это признаком мужского пола как таковым, или какое-то влияние размера плода на роды, нельзя объяснить ни их результатами, ни нашими. Мы можем продемонстрировать, что гендерные различия в антропометрии плода, начиная с 20-й недели, влияют на дату рождения плода и предполагаемый вес плода. В нашем субанализе преждевременных родов разница в весе при рождении между мальчиками и девочками также представлена ​​в абсолютных средних различиях (∆ вес при рождении 161 г, ∆ длина при рождении 0.8 см, ∆HC 0,6 см), и есть заметные различия между AS и pH пуповины (Таблица 2), хотя и не статистически значимыми из-за меньших значений. Одна из гипотез состоит в том, что различия в биометрии относительно более важны для (взрослого) плода мужского пола, взаимодействующего с тазовыми ограничениями матери, что приводит к большей дистоции родов у мальчиков и, следовательно, к снижению AS. С другой стороны, другие факторы, зависящие от пола плода, могут повлиять на процесс родов и поставить под угрозу непосредственные исходы родов.Сообщалось о гендерно-специфическом составе тела при рождении, когда младенец мужского пола имеет большую жировую и безжировую массу тела, чем младенец женского пола, особенно у хорошо питающихся матерей [31]. Этот феномен был связан с разной внутриутробной физической адаптацией к усиленному поступлению питательных веществ от матери. Состав тела младенца мужского пола в большей степени подвержен влиянию матери в виде более высокого предгестационного ИМТ и чрезмерного увеличения массы тела во время беременности [32]. Наконец, созревание легких у плода мужского пола происходит медленнее, чем у плода женского пола, что, возможно, способствует более высокому уровню низкого АС у доношенного плода.В исследованиях на животных секреция легочной жидкости подавляется и абсорбция легочной жидкости инициируется инфузиями адреналина при рождении [33]. А у недоношенных младенцев мужского пола, страдающих асфиксией, уровень адреналина ниже, чем у девочек, что опять же подвергает мальчиков более высокому риску [34]. Неизвестно, будет ли это подобное у доношенного ребенка.

Сила и слабость

Наши кривые дородового роста уникальны тем, что все четыре параметра роста плода (BPD, HC, AC и FL) были измерены в стандартных условиях в соответствии с международными рекомендациями [26].Графики продольного роста были построены для каждого параметра с использованием рекомендованного ВОЗ метода GAMLSS [22, 23]. GAMLSS может комбинировать продольные данные с поперечным компонентом и может строить центили таким образом, чтобы они были ограниченными и не пересекались. Кроме того, используя статистику анализа GAMLSS, можно, синхронизируя статистические методы ВОЗ, согласовать биометрические измерения с неонатальными и педиатрическими картами [22, 23]. Имея доступные неонатальные данные, мы могли различать разные кривые роста для мальчиков и девочек для всех четырех параметров роста плода и, следовательно, EFW.С момента внедрения ультразвука в дородовую помощь было опубликовано множество отчетов о кривых роста плода [11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21]. Распознавание патологического роста плода зависит от надежных стандартизованных кривых роста [35]. Расхождения между кривыми часто объясняются различиями в методологии и отборе населения [36]. В недавнем отчете был проведен обзор графиков роста плода, демонстрирующих широкое разнообразие методологий построения этих графиков, и был сделан вывод о том, что было много оснований для систематической ошибки в кривых роста, которые используются в настоящее время [37].В частности, в «критериях включения / исключения», «мерах контроля качества ультразвукового исследования» и «протоколах гестационного датирования» существовало много неясностей. Рекомендуется стандартизация методологий с помощью контрольного списка для определения качественного исследования [37]. Когда мы сравниваем наши графики роста с требованиями, они будут соответствовать сочетанию качественного контрольного балла, продольного плана, размера выборки и того факта, что были изучены все четыре параметра (BPD, HC, AC и FL). (Дополнительный файл 6).Все измерения роста были проверены сертифицированными сотрудниками, оценивая все отсканированные изображения на предмет их соответствия описанному протоколу. Мы также ввели строгий протокол свиданий по беременности. Были включены только беременные, у которых было проведено подтверждающее сканирование в первом триместре по гестационному возрасту: измерение длины макушки до крестца (CRL) от 3 до 83 мм (гестационный возраст ≥ 5 ⁺⁰ и <14 ⁺⁰ недель) [4, 25 ]. В Бельгии в рамках плановой акушерской помощи каждой беременной женщине будет предложено пройти ультразвуковое исследование в первом, втором и третьем триместре беременности с измерением роста плода.Во многих странах сканирование в третьем триместре не является частью рутинной помощи при беременности с низким уровнем риска [38]. Кроме того, измерение четырех параметров роста плода в первом триместре не является рутинным уходом и позволило нам определить «рост плода» посредством серийных измерений, а не «размер плода», как это определено посредством поперечных измерений [12,13, 14,15,16,17,18,19, 39]. Кроме того, нам удалось исключить аберрантный рост плода и чрезмерное влияние матери за счет исключения аномалий плода (показания уровня 1 и 2) и включения только матерей, включенных в стандартную схему акушерской помощи [40].Наконец, была сформирована популяционная когорта со значительным размером выборки за период в 11 лет. Описание обычной популяции также может быть подтверждено нашими данными о новорожденных. Неонатальные данные были полными для 76% в нашей когорте. Уровень преждевременных родов составил 6%, что соответствует общеевропейским национальным нормам. В нашей выборке населения мы дополнительно настроили диаграммы для одного материнского и одного фетального факторов. Мы выбрали этническую принадлежность «европеоид» и пол плода.Другие индивидуализированные кривые роста, основанные на этнической принадлежности, возникли в ответ на ранние справочные таблицы, в основном из Европы и США [18, 19]. Сообщалось, что этническая принадлежность оказывает дискриминационное влияние на рост плода [24, 41]. Целью исследования INTERGROWTH-21st было построение предписывающих, а не описательных кривых с использованием тех же статистических методов, которые использовались в нашем исследовании (GAMLLS) [42]. Исследуемая популяция составляла 35% беременных, набиралась тщательно отобранными здоровыми, образованными (> 75% местного уровня), не страдающими ожирением (ИМТ 18–30 кг / м ² ), некурящими женщинами, 18–18 лет. Возраст 35 лет, принят на работу в отдельные институты.Это качественное исследование (дополнительный файл 6) представляет собой увлекательное исследование физиологии роста плода, в котором делается вывод о том, что оптимальный потенциал роста может быть достигнут независимо от этнической принадлежности в выбранной популяции, что противоречит предыдущим исследованиям. К сожалению, в нем отсутствует информация о гендерных различиях плода; не все измерения были продольными, и полученные диаграммы по своей выборочной природе явно не репрезентативны для населения в целом, независимо от этнической принадлежности.Наше текущее исследование добавляет эти преимущества. И у девочек, и у мальчиков разные кривые неонатального роста, если предположить, что пол на их траектории роста оказывает различительное влияние. Более чем у трех четвертей нашей когорты были зарегистрированы полные неонатальные данные, включая регистрацию пола. Поэтому мы сосредоточились на разработке двух отдельных диаграмм роста плода как для мальчиков, так и для девочек. Сравнивая крайние значения роста ( p95), плод женского пола считается ошибочно маленьким или немакросомным, а плод мужского пола — наоборот, по сравнению с кривыми INTERGROWTH-21 (таблица 6).Пол плода, в отличие от этнической принадлежности матери, обычно не известен в первом триместре, но он определяется после 20-недельного сканирования (сканирование «аномалий»). Поэтому с клинической точки зрения казалось актуальным начинать различать эти кривые начиная с 20 недель беременности.

Таблица 6 Сравнение гестационного возраста в поперечном сечении измерений головы плода INTERGROWTH-21 и пола (M / F) в 5-м и 95-м процентилях

Необходимо устранить некоторые ограничения при построении этих диаграмм.Исследование проводилось в университетской клинической больнице, крупном специализированном центре третичного уровня, что не обязательно соответствует обычным условиям. Этот центр, с другой стороны, также имеет региональную компетенцию для рутинной акушерской помощи при беременности с низким уровнем риска, но включенные случаи не были отобраны ни по материнской заболеваемости, ни по характеристикам родителей. Некоторые материнские характеристики (например, курение произошло у 6,6%) не были исключены в выбранной когорте намеренно, чтобы предотвратить «сверхнормализацию» когорты.Но искусственное зачатие было исключено для интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов, так как это ультразвуковое показание первого уровня. Наконец, ожидается, что в течение этого длительного периода времени некоторые женщины с последующей беременностью были включены в эту когорту более одного раза.

Значение для клинической практики

Наши кривые роста плода для европейской популяции напоминают кривые прогнозируемого роста с указанным полом, которые позволяют отличить отклонение от нормального роста плода. Лонгитюдный аспект и большая когорта, охватывающая полные триместры, ранее не наблюдались у кавказской популяции.Неонатальные данные дали нам возможность настроить пол плода. Наблюдалась заметная разница между мальчиками и девочками в траектории их роста по размерам головы плода и, в меньшей степени, по окружности живота. Также была разница в оценке веса плода. Эта гендерная дифференциация важна в дородовой и перинатальной помощи. Пренатальное ультразвуковое исследование используется не только для определения роста плода, но и для определения срока гестации. Рост и возраст плода важны для определения срока жизнеспособности плода и оптимизации сроков акушерских вмешательств, например.g., плановые роды по медицинским показаниям или назначение кортикостероидов для созревания легких плода в случае угрозы преждевременных родов. Датирование во втором триместре зависит от параметров роста плода и, в частности, от измерения головы плода. Наши результаты предполагают гендерно-ориентированный подход к консультированию будущих родителей по важным вопросам, когда начинается жизнеспособность плода и когда лучше всего начинать акушерские вмешательства.

Гендерные различия дополнительно демонстрируются непосредственными исходами родов у мужчин: разная антропометрия (более тяжелые, более длинные и большие головы), более низкий AS и более низкий pH пуповины.Значительно более низкий АС и pH пуповины у мальчиков подчеркивают уязвимость плода у мужчин, хотя в группе асфиксии (pH <7,10) не было преобладания у мужчин, утверждая, что мальчики не имеют более высокого риска ацидемии при рождении в повседневной жизни. Население. Таким образом, можно спорить о клинической важности результатов pH (и, возможно, AS) в нашем исследовании.

Рассчитайте свое плодородное окно | Hunter IVF

Время решает все

Если вы пытаетесь забеременеть, время, когда вы и ваш партнер занимаетесь сексом, имеет решающее значение.Наш новый онлайн-калькулятор поможет вам понять ваше «окно фертильности», чтобы вы знали, когда лучше всего заниматься сексом, чтобы иметь наибольшие шансы на зачатие.

Когда я наиболее плодовит?

Самым плодородным периодом в вашем цикле являются дни, предшествующие овуляции, до выхода яйцеклетки из яичника. После овуляции яйцеклетка выживает всего 24 часа, в то время как сперма сохраняет способность к оплодотворению в течение двух-трех дней в маточных трубах. По этой причине мы рекомендуем парам вступать в половую связь каждые два дня в течение периода фертильности для женщин.Это означает, что сперма готова и ждет яйцеклетки, когда у самки произойдет овуляция. Если вы подождете, пока у женщины не произойдет овуляция, прежде чем заняться сексом, вы, скорее всего, упустите возможность зачать ребенка в этом месяце.

Когда происходит зачатие?

Зачатие начинается в момент оплодотворения, когда сперматозоид проникает через внешнюю оболочку яйцеклетки и формируется эмбрион. В течение следующих четырех-шести дней эмбрион перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где он имплантируется в слизистую оболочку матки и, надеюсь, продолжает расти.Чтобы проверить, беременны ли вы, вам следует подождать две недели после овуляции, прежде чем проводить тест на беременность.

Расчет окна фертильности

Чтобы рассчитать окно фертильности, вам необходимо определить день овуляции. Для этого вам необходимо знать продолжительность менструального цикла (который обычно составляет от 23 до 35 дней). Чтобы рассчитать это — вы должны отметить, сколько дней прошло с первого дня кровотечения в вашей последней менструации до первого дня кровотечения в вашей следующей.Из этого числа вычтите 14 дней от конца текущего цикла, чтобы определить день овуляции. Если у вас нерегулярные менструальные циклы или продолжительность цикла меняется от месяца к месяцу, будет сложно рассчитать дату овуляции. Могут быть полезны анализы мочи на овуляцию, и вам следует подумать о том, чтобы проконсультироваться с вашим терапевтом или специалистом по фертильности.

Как долго мне следует пробовать, прежде чем обращаться за консультацией к специалисту?

Зачатие — это сложная последовательность событий, потому что для того, чтобы это произошло, должны быть соблюдены все следующие условия:

• Регулярное производство яйцеклеток яичниками (овуляция)
• Здоровые сперматозоиды, способные двигаться (подвижность) и правильная форма (морфология)
• Незаконченные и здоровые фаллопиевы трубы и матка

Фактором номер один, влияющим на шансы пары на зачатие, является возраст женщины.Количество здоровых яйцеклеток, содержащихся в яичниках женщины, с возрастом резко снижается; и особенно для женщин старше 35 лет. Большинство людей начинают рассматривать возможность обращения за профессиональной консультацией после шести месяцев безуспешных попыток зачать ребенка естественным путем. Это еще более важно, если вам больше 35.

Хотите узнать больше?

Если вы хотите больше узнать о менструальном цикле, прочтите о женском воспроизводстве….

Если вы хотите проконсультироваться со специалистом по фертильности по поводу нерегулярных периодов и овуляции или трудностей с естественным зачатием, свяжитесь с нами.

Рекомендации по питанию при беременности и кормлении грудью

Микроэлементы

Рекомендации по ежедневному потреблению микронутриентов для беременной женщины определяются «Рекомендуемыми диетическими дозами» или данными RDA. В целом, эти RDA относятся к уровням потребления основных питательных веществ, которые, по мнению Совета по пищевым продуктам и питанию Института медицины (IOM), являются достаточными для удовлетворения известных потребностей в питательных веществах практически всех здоровых людей.RDA была изменена для беременных. показывает диетические нормы по большинству витаминов и минералов во время беременности, и они рассматриваются более подробно ниже.

Таблица 2

Рекомендуемая суточная диета для беременных и кормящих женщин

5 / г)

Питательные вещества	Небеременные	Беременные *	Кормление грудью *
(мкг / сут)	700	770	1300
Витамин D (мкг / сут)	5	15	15
Витамин E (мг / сут)	15	19
Витамин К (мкг / день)	90	90	90
Фолат (мкг / день)	400	600	500
мг
14	18	17
Рибофлавин (мг / сут)	1.1	1,4	1,6
Тиамин (мг / день)	1,1	1,4	1,4
Витамин B 6 (мг / день)	1,3	2,936	1,3
Витамин B 12 (мкг / сут)	2,4	2,6	2,8
Витамин C (мг / сут)	75	85	120	мг / сут. г)	1,000	1,000	1,000
Железо (мг / сут)	18	27	9
Фосфор (мг / сут)	700	700
Селен (мкг / сут)	55	60	70
Цинк (мг / сут)	8	11	12

Мультивитаминный А обычно рекомендуется ежедневно Conce птион и при беременности.описывает типичный состав пренатального витамина. Критическое отличие от других поливитаминов — это доза фолиевой кислоты, которая необходима для поддержки быстрого роста клеток, репликации клеток, деления клеток и синтеза нуклеотидов для развития плода и плаценты. Хотя есть данные в поддержку дополнительного приема фолиевой кислоты и железа во время беременности, нет высококачественных доказательств того, что всем женщинам требуется повышенный уровень питательных веществ в пренатальном витамине.

Таблица 3

Типичный состав микронутриентов в пренатальном витамине

в виде бета-каротина I

Компонент	Количество	% дневной нормы для беременных и кормящих женщин
	50%
Витамин D 3	400 МЕ в виде холекальциферола	100%
Витамин E	11 МЕ в виде dl-альфа Токоферилацетат	37%	37% 800 мкг	100%
Ниацин	18 мг в виде ниацинамида	90%
Рибофлавин	1.7 мг в виде тиамина мононитрата	85%
Тиамин	1,5 мг	88%
Витамин B 6	2,6 мг в виде гидрохлорида пиридоксина
104%
104%	4 мкг в виде цианокобаламина	50%
Витамин C	100 мг в виде аскорбиновой кислоты	167%
Кальций	150 мг в виде карбоната кальция	1235% 27 мг в виде фумарата железа	150%
Цинк	25 мг в виде оксида цинка	167%

Фолиевая кислота является синтетической формой встречающегося в природе витамина B, фолиевой кислоты.Фолиевая кислота — это форма, используемая в большинстве витаминных добавок и обогащении пищевых продуктов. В соответствии с требованиями Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, обычно обогащенные продукты включают хлеб, крупы и макароны. Источниками пищи, богатыми фолатом, являются цитрусовые, темно-зеленые листовые овощи, орехи и печень. Потребность в фолиевой кислоте увеличивается во время беременности в результате быстрого деления клеток, связанных с ростом плода. Примечательно, что добавки фолиевой кислоты (400-800 мкг в день), принимаемые до зачатия, могут снизить риск дефектов нервной трубки у плода. ⁴ Со времени постановления FDA уровень фолиевой кислоты в крови увеличился, а дефекты нервной трубки уменьшились. ⁴ Чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у их потомства, женщинам рекомендуется ежедневно принимать фолиевую кислоту из обогащенной пищи или добавок в дополнение к диете, богатой фолиевой кислотой. ⁵ Женщинам с дефектом нервной трубки во время предыдущей беременности следует принимать более высокую дозу (4 мг) фолиевой кислоты ежедневно для последующих беременностей.Дефицит фолиевой кислоты был связан с мегалобластной анемией во время беременности, но не с другими исходами беременности, такими как преждевременные роды или мертворождение. ⁶

Добавки железа обычно рекомендуются во время беременности, поскольку во время беременности потребности в железе почти удваиваются. Стандартный пренатальный витамин содержит 27 мг элементарного железа. Добавки витамина С могут способствовать усвоению железа, тогда как молоко и чай могут препятствовать добавлению железа. Женщины с дефицитом железа, определяемым уровнем ферритина <15 мкг / л, могут увеличить свой гемоглобин на 2 г / дл в течение одного месяца с ежедневной заменой 60-120 мг элементарного железа.Общие побочные эффекты железа, такие как боль в животе, запор, тошнота и рвота, часто являются причинами, по которым женщины не принимают добавки железа. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, свинину, рыбу и яйца.

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который в основном содержится в обогащенном молоке или соке; естественные источники включают яйца и рыбу, такую ​​как лосось. Кожа также производит витамин D при воздействии солнечного света. Независимо от источника — пероральный прием или всасывание через кожу — требуется дальнейшая обработка в печени, а затем в почках для создания активной формы 1,25-дигидроксивитамина D, который способствует всасыванию кальция из кишечника и, таким образом, обеспечивает соответствующую минерализацию костей и рост.Дефицит витамина D часто встречается во время беременности, особенно в группах высокого риска, таких как вегетарианцы, женщины, живущие в холодном климате, и женщины из этнических меньшинств с более темной кожей. Серьезный дефицит витамина D связан с врожденным рахитом и переломами, но в Соединенных Штатах это встречается реже. Хотя уровень витамина D можно измерить с помощью сывороточного уровня 25-гидрокси витамина D, оптимальный уровень во время беременности не установлен. Кроме того, недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать всем беременным женщинам проверять дефицит витамина D.Если во время беременности обнаруживается дефицит витамина D, можно назначать добавки (1000-2000 МЕ в день). ⁷ Кроме того, регулярный прием добавок витамина D во время беременности для предотвращения преэклампсии также не рекомендуется. ⁸

Витамин А необходим для дифференцировки и пролиферации клеток, а также для развития позвоночника, сердца, глаз и ушей. Потомство матерей с дефицитом витамина А, который редко встречается в Соединенных Штатах, имеет более высокий уровень смертности, что может быть связано со снижением иммунной функции.Хотя большинство микронутриентов имеют большой запас прочности и мало заботятся о тератогенных эффектах, витамин А является исключением. ⁹ Чрезмерные дозы витамина А (> 10 000 МЕ / день) связаны с черепно-лицевыми (лицо, небо, уши) и сердечными врожденными пороками. Максимальная добавка при беременности составляет 8000 МЕ / день. Именно ретиноловая форма витамина А связана с тератогенным действием, а не каротиноидная версия, содержащаяся в пищевых источниках, таких как морковь.

Исследования относительно рисков и пользы рыбы во время беременности часто могут показаться противоречивыми. ¹⁰ Отчасти это связано с тем, что большая часть рыбы содержит конкурирующие преимущества и риски в форме омега-3 жирных кислот и ртути. ^11,12 Омега-3 жирные кислоты имеют решающее значение для развития мозга плода и связаны с улучшением зрения у недоношенных детей, а также с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы в более позднем возрасте. ¹³ Однако более высокие уровни ртути у детей связаны с дефицитом памяти, обучения и поведения. ¹⁴ В идеале беременные женщины должны есть рыбу с низким содержанием ртути и высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такую ​​как лосось, сардины и анчоусы.() Следует избегать рыб с высоким содержанием ртути, таких как акулы, меч-рыба, кафельник и королевская макрель. Веб-сайты Федерального управления по лекарствам (FDA) и Агентства по охране окружающей среды (EPA) предлагают информацию о местной рыбе и содержании в ней ртути. ¹⁵ Имеющиеся данные показывают, что добавки с рыбьим жиром не приносят такой же пользы для здоровья, как потребление настоящей рыбы.