Гемоглобин нормы у детей: Нормы гемоглобина у детей до года и старше: таблица

Написал alexxlab в 21 февраля 2021, 23:38

нормы в крови и профилактика и признаки анемии

У каждого человека есть кровь. Если налить её в пробирку, то можно увидеть, как она разделится на две части. Снизу образуется красный сгусток, а сверху останется прозрачная плазма. Красный сгусток состоит из клеток крови, большую часть которых занимают эритроциты.

Эритроциты имеют интересную форму. Если скатать из пластилина небольшой шарик и сдавить его пальцами снизу и сверху, то получится этакий диск, напоминающий гигантский эритроцит. Такая форма не случайна — она позволяет массе эритроцитов проходить даже сквозь узкие каналы капилляров и заниматься своим основным делом — снабжать органы и ткани кислородом.

Как эритроциты снабжают ткани кислородом?

В эритроцитах содержится тот самый гемоглобин, который перевозит из лёгких в ткани и органы кислород, а обратно — углекислый газ. Если гемоглобина мало или он некачественный, то ткани испытывают кислородное голодание.

Гемоглобин состоит из двух частей: белка глобина и гема, то есть — железа. Железо человек получает с пищей. Если пища бедна железом, то и в гемоглобине железа будет мало, а значит он будет некачественным и не сможет обеспечить нормальное тканевое дыхание. Такое состояние медики называют железодефицитной анемией. В зависимости от цветного показателя, содержания гемоглобина и эритроцитов она делится на степени.

Анемия у детей

степень	гемоглобин (г/л)	эритроциты (млн/л)	цветной показатель
легкая анемия	90-110	3-3,5	0,85-1,0
средней степени	70-90	2,5-3	0,65-0,85
тяжёлая	менее 70	менее 2,5	менее 0,65

Но не нужно воспринимать эту таблицу буквально. В ней приведены ориентировочные цифры, которые могут успокоить маму, либо побудить к более активным действиям.

Важно: гемоглобин у детей сильно зависит от возраста.

Нормы гемоглобина у детей

возраст	гемоглобин (г/л)
14-23 суток	127-187
24-37 суток	103-179
38-60 суток	90-166
2-3 месяца	92-150
3-4 месяца	96-128
5-7 месяцев	101-129
8-10 месяцев	105-129
11-13 месяцев	107-131
14-24 месяца	110-145

Признаки анемии у детей

Мама может заподозрить анемию у ребёнка, если он:

бледный, с тёмными кругами под глазами;
быстро утомляется, просится на ручки;
плохо ест;
теряет сознание или жалуется на головокружение;
ведёт себя очень спокойно, предпочитает не бегать, а играть в спокойные игры;
имеет сухую кожу, ломкие ногти и тусклые волосы, а ранки на коже заживают очень долго.

Если некоторые из этих признаков есть, обратитесь к педиатру и сдайте кровь на анализ. Получив результаты, интерпретируем их так:

гемоглобин больше 110 (укладывается в возрастные нормы) — хорошо;
гемоглобин на 10-20 единиц меньше нормы — нужно пересмотреть питание малыша;
гемоглобин на 21-30 единиц меньше нормы — нужно обратиться к гематологу для консультации, коррекции питания и назначения препаратов железа;
гемоглобин ниже нормы более чем на 30 единиц — нужно как можно быстрее попасть на приём к гематологу, чтобы быстро установить правильный диагноз и обеспечить ребёнку адекватное лечение.

Консультация гематолога нужна при любых длительно сохраняющихся отклонениях в составе крови. Сдали пару раз анализ крови, обнаружили отклонения — записывайтесь на консультацию к специалисту. Железодефицитная — лишь одна из десятка других анемий, развивающихся у детей.

Как не допустить снижения уровня гемоглобина у ребёнка?

Всё начинается в период внутриутробного развития. Беременная женщина должна получать достаточное количество железа с пищей, чтобы его запасы появились у плода. Если по каким-то причинам питание неполноценное — следует принимать поливитамины или пищевое железо (по согласованию с акушером-гинекологом и терапевтом).

Следующий очень важный этап — роды. А именно — процесс пережатия пуповины. Скоба должна быть наложена только после прекращения пульсации (примерно спустя пару минут от момента родов), при этом акушер должен движением руки направить пуповинную кровь ребёнку. При соблюдении этих простых правил, риск развития анемии у детей минимален. Те, новорождённые, которым пуповина перерезается рано, на первом году испытывают выраженный дефицит железа, а уровень гемоглобина у них ниже, чем у сверстников, которым было всё сделано по правилам.

Далее — первое прикладывание к груди. Чем раньше, тем лучше. Идеально — сразу после родов. В этом случае первые капли молозива, попавшие в кишечник младенца запускают нормальную работу пищеварительного тракта. Значит клетки кишечника смогут всасывать из пищевого комка все питательные вещества, в том числе и необходимое гемоглобину железо.

Этап вскармливания. Надо стараться кормить малыша грудью. Естественное вскармливание — лучшая профилактика дефицита железа у ребёнка. При этом питание матери для состава женского молока значения не имеет. Железо в любом случае будет секретироваться в необходимом крохе объёме и практически полностью усваиваться из пищеварительного тракта. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, важно подобрать подходящую ему адаптированную смесь, а в случае развития анемии — перейти на смесь с повышенным содержанием железа.

Профилактика анемии у подросшего ребёнка

Если гемоглобин низковат у ребёнка-негрудничка, то важную роль играет организация полноценного питания. Оно должно быть разнообразным и включать продукты, богатые железом.

Содержание железа в некоторых продуктах, его всасывание и усвоение (данные ВОЗ)

Множество исследований подтверждают тот факт, что для нормального питания в рационе ребёнка должно присутствовать мясо. В небольшом количестве, но регулярно. Именно из него всасывается максимальное количество железа. Растительные продукты, хоть и содержат достаточно много железа (фасоль, к примеру или орехи), но являются «тяжёлой» пищей для малыша, а железо содержат в негемной форме, с трудом усваивающейся организмом и в очень небольшом количестве.

Обратите внимание: коровье молоко способствует резкому снижению уровня гемоглобина у ребёнка!

Если гемоглобин значительно ниже нормы и продолжает снижаться — нужно давать лекарственные средства — источники железа. Одними продуктами питания обойтись вряд ли получится.

А у вашего ребёнка была анемия? Как вы с ней справились?

Правильное питание для ребёнка с пониженным уровнем гемоглобина

Нормы гемоглобина у детей — таблица и рекомендации

Уровень гемоглобина крови варьирует в широких пределах, на него влияют многие факторы:

Возраст ребенка
Состояния здоровья
Наличие инфекционных заболеваний в момент исследования
Количество запасов железа в организме

Таблица норм гемоглобина по возрастам

Внутриутробно ребенок приспособлен к жизни без функционирования легких – кислород к малышу поступает с кровью матери. Это нашло свое отражение и в показателях крови у ребенка первого месяца жизни.

Возраст	Уровень гемоглобина, г/л
1 месяц	175-115
1-3 месяца	110-140
3-6 месяцев	110-140
6-12 месяцев	110-135
1-3 года	110-140
3-5 лет	110-140
5-10 лет	115-140
10-12 лет	115-140
12-14 лет	120-140

Нормы у детей до 1 года

В первые сутки жизни гемоглобин у новорожденного значительно отличается от норм остальных возрастов — в пределах 180-240 г/л.

Связано это с тем, что внутриутробно у ребенка функционирует другой вид белка гемоглобина — фетальный, функции которого определены строго под внутриутробное существование. Сразу после рождения он начинает стремительно распадаться, одновременно в крови появляется обычный для человека белок.

Массивный распад фетального гемоглобина вызывает у некоторых детей легкую желтушность кожных покровов на вторые — третьи сутки жизни, но беспокоиться в такой ситуации не стоит.

В течение первого месяца жизни норма гемоглобина высокая — до 175 г/л.

Когда ребенку идет второй месяц, уровень падает и становится привычным — 110-140 г/л. В это время в крови практически нет фетального гемоглобина.

В дальнейшие годы жизни немного поднимается нижняя граница нормы, и к 12- 15 годам его уровень в крови должен быть не ниже 120 г/л,(как у взрослого).

От чего зависит гемоглобин в крови

От возраста. Было подробно рассказано выше.
Гемоглобин входит в состав эритроцитов, поэтому количество гемоглобина и эритроцитов зависят друг от друга. Можно выделить два фактора, которые определяют уровень гемоглобина:
- Количество образующихся в костном мозге эритроцитов
- Количество разрушающихся эритроцитов в тканях организма и в селезенке
- Дисбаланс между этими процессами приводит либо к повышению, либо к снижению уровня эритроцитов и, соответственно, гемоглобина.

Когда можно обнаружить чрезмерно высокий гемоглобин?

Многие заболевания крови ведут к повышению уровня гемоглобина, например, полицитемия, когда увеличивается содержание в крови всех форменных элементов за счет повышенного их образования в костном мозге. При некоторых видах лейкозов, значительном увеличении лейкоцитов (больше 50*10¹²/л) ложно увеличивается количество эритроцитов.
Часто хронические заболевания дыхательной системы приводят к постоянному повышенному уровню гемоглобина в крови. Это связано с недостаточностью дыхательной поверхности при различных болезнях лёгких, в связи с чем организм запасает больше кислорода в тканях, для чего нужно повышенное количество эритроцитов.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы часто наблюдается повышение уровня гемоглобина.
При обезвоживании происходит увеличение концентрации гемоглобина и эритроцитов, то есть ложное повышение их уровней. Часто такое бывает при инфекционных заболеваниях кишечника, сопровождающихся тошнотой, рвотой и обильным жидким стулом.

Низкий гемоглобин у детей

На практике все же случаи понижения гемоглобина и эритроцитов (анемия) — наблюдаются значительно чаще:

Низкий гемоглобин часто обнаруживается у ребенка во время инфекционных заболеваний. Причина — инфекция, которая вызывает депонирование эритроцитов во внутренних органах, а на периферии — как раз там, откуда берут анализ — кровь становится немного разбавленной и содержит меньше форменных элементов, чем обычно. Снижение гемоглобина и эритроцитов во время инфекционного заболевания так и называется — анемия воспаления. Бояться этого не стоит, пытаться сразу же лечить анемию тоже не надо, если значения не критичны. Необходимо пересдать общий анализ крови после выздоровления, и в зависимости от показателей назначить соответствующую терапию.
Часто причиной анемии становится нехватка поступления железа, в результате гемоглобину не из чего образовываться. В таких ситуациях в общем анализе крови часто можно обнаружить микроциты — уменьшенные эритроциты. Даже обычный гастрит может послужить причиной нарушения всасывания железа из потребляемой пищи, и анемия будет возникать у детей даже при употреблении пищи богатой этим микроэлементом.
Еще одна причина снижения уровня эритроцитов — частые кровотечения, например, из носа. А у девочек-подростков при становлении менструального цикла могут возникать маточные кровотечения.
Уровень эритроцитов снижается при некоторых наследственных заболеваниях – серповидно-клеточная анемия, талассемия и другие. Эритроциты при этом приобретают необычную форму, обнаружение чего и указывает на болезнь.
Уровень гемоглобина может снижаться после обильного приёма пищи, но незначительно и не длительно.
Влияют на показатели и техника взятия крови и положение ребенка во время процедуры: лежа гемоглобин всегда будет чуть ниже. А если во время взятия крови из пальца медсестра с усердием надавливает на кончик пальца, это приведет к разбавлению межклеточной жидкостью крови, поступающей в пипетку, а результат будет чуть ниже реальных значений.

Как часто следует контролировать уровень гемоглобина у детей?

Не стоит чрезмерно волноваться и без повода водить ребенка сдавать анализы. Все необходимо делать по показаниям и по рекомендации врача.
Если вы замечаете, что ваш ребенок стал необычно бледным, быстро устает, вял, неактивен, возможно, причина этому — анемия.
Все дети, страдающие хроническими заболеваниями, должны состоять на учете у врача, который согласно инструкциям с определенной регулярностью отправляет их на обследование, включающее и общий анализ крови.

Отличаются ли нормы у недоношенных детей?

В первый месяц жизни нормы гемоглобина доношенных и недоношенных детей отличаются.

При недоношенности нижняя граница нормы будет меньше. При рождении доношенного ребенка нижняя граница — 175-180г/л, недоношенного- 160г/л.

К месяцу уровень гемоглобина у рожденных в срок — не ниже 115 г/л, тогда как у недоношенных деток -100 г/л.

В первый год жизни все дети, рожденные раньше срока, переносят анемию, причем часто значения гемоглобина падают до 70-80 г/л, что требует переливания крови. Все эти различия формируются из-за незрелости организма недоношенных детей.

Какие риски для ребенка с измененным уровнем гемоглобина?

Гемоглобин высокий

Тромбоз сосудов вследствие сгущения крови.
Патология селезенки, которая может значительно увеличивается в размерах.
Гемосидероз внутренних органов — отложения избытка железа в клетках и тканях органов, что приводит к нарушению их функции. Особенно опасно для почек.

Гемоглобин низкий

Повышенной риск инфекционных заболеваний у ребенка, вследствие снижения иммунитета.

Хроническая анемия приводит к хронической гипоксии органов и тканей малыша (недостаточное поступление кислорода), что может вызвать в конечном итоге нарушения в их функционировании.

Стоит ли повышать уровень гемоглобина у ребенка и как это сделать?

Конечно, стоит. А вот поднимать гемоглобин с помощью диеты или использовать лекарственные препараты, должны решить родители совместно с педиатром.

Незначительное снижение уровня гемоглобина можно отрегулировать правильным питанием, увеличив в рационе количество продуктов с повышенным содержанием железа — печень, красное мясо, гречка, все овощи и фрукты красного и бардового цвета.

Важно знать, что уровень гемоглобина не повышается мгновенно, заметные изменения наступят не ранее, чем через пару недель.

Повышенный уровень привести в норму сложнее. Как правило, до определённого уровня необходимо просто наблюдать за малышом, так как в большинстве случаев увеличение гемоглобина в крови — компенсаторно-приспособительная реакция организма.

таблица по возрасту, как повысить или понизить

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог

Гемоглобин выполняет функцию переноса кислорода по всему человеческому организму, также он переносит и углекислый газ по венам, чтобы вывести его во внешнюю среду. Определяют норму гемоглобина у детей с помощью общего анализа крови. Чтобы понять, пониженный или повышенный гемоглобин у ребенка, нужно знать таблицу нормы гемоглобина у детей.

Название гемоглобин носит белок, который находится в составе эритроцитов и содержит в себе такой важный микроэлемент, как железо. В результате циркуляции крови по организму человека эритроциты доставляют белок ко всем органам и тканям организма, а он, в свою очередь, снабжает их кислородом и выводит углекислый газ во внешнюю среду. Гемоглобин у детей носит название фетального в отличие от взрослого — гликолизированного.

Признаки патологии

Если железа не хватает в крови, то происходит понижение уровня этого белка. При этом родитель замечает определенные признаки такого состояния: ребенок может много спать, мало играть и не хочет ничего есть. Такое патологическое состояние носит название железодефицитной анемии.

Изучите также по теме железодефицитная анемия у детей в дополнение к текущей статье.

Плохой сон у ребёнка при отклонении гемоглобина

Колебания показателей в зависимости от возраста

Норма гемоглобина в крови у детей зависит от возраста ребенка и существенно меняется в течение первого года жизни. Например, гемоглобин у новорожденных может колебаться в пределах от 145 до 225 г/л, и это самый высокий его показатель, который бывает у человека до восемнадцати лет.

Естественно, что после появления ребенка на свет гемоглобин значительно понижается и достигает самого низкого уровня к концу второго месяца после того, как малыш родился. Такое состояние является следствием того, что тот уровень железа, который ребенок накопил еще в утробе матери, постепенно иссякает, и его источником теперь для младенца является молочная смесь (если ребенок на искусственном вскармливании) или грудное молоко. Если малыша кормит мать своим молоком, то поступление в его организм железа зависит от питания матери, а, значит, ей нужно употреблять в пищу больше растительных продуктов и мяса.

Что касается прикорма, с помощью которого ребенок сможет самостоятельно получать необходимые ему вещества, то его вводят для детей, питающихся молочной смесью, в пять или шесть месяцев, а для детей, которые питаются материнским молоком — в возрасте от полугода до семи месяцев. В дальнейшем норма гемоглобина у детей до года восполняется самостоятельно, так как организм при поступлении в него питательных веществ самостоятельно выделяет железо из состава пищи.

Важно. Считается, что недостаток железа встречается чаще всего у детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Следует упомянуть, если будущая мать во время вынашивания ребенка страдала анемией, то риск развития ее у ребенка, питающегося материнским молоком, возрастает.

Возраст ребенка	Гемоглобин (г/л)
Новорожденный	от 145 до 225
1 неделя	от 135 до 215
2 недели	от 125 до 205
1 месяц	от 100 до 180
2 месяца	от 90 до 140
от 3 до 6 месяцев	от 95 до 135
от полугода до года	от 100 до 140
от 1 до 2 лет	от 105 до 145
от 3 до 6 лет	от 110 до 150
от 7 до 12 лет	от 115 до 150
от 13 до 15 лет	от 115 до 155
от 16 до 18 лет	от 120 до 160

Таблица нормы гемоглобина у детей до года и старше.

Расшифровать показатели общего анализа крови у детей поможет развернутая статья на нашем сайте.

Родителям необходимо знать, что нормой гемоглобина у детей до года является показатель, который колеблется от 135 (в первую неделю жизни) до 215, но эти уровни разнятся в зависимости от возраста ребенка. Самостоятельно пытаться оценивать уровень гемоглобина у ребенка не следует ни в коем случае — это сделает врач.

Важно. Матери следует учитывать, что низкий гемоглобин у ребенка может наблюдаться от двенадцати до двадцати месяцев, и необходимо сбалансированное питание, чтобы микроэлемент поступал с едой.

Причины повышения уровня

Обычно родители считают патологией только пониженный уровень данного показателя, но и при существенном высоком гемоглобине у ребенка необходимо провести дополнительные анализы, потому что это может быть сигналом:

непроходимости кишечника;
дегидратации;
патологии в развитии сердечно-сосудистой или дыхательной систем.

Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему «Причины повышения гемоглобина у мужчин» в рамках данного материала.

Причины понижения показателей

Почему наблюдается низкий гемоглобин у ребенка в 3 месяца? Это могут вызвать следующие факторы:

Кровотечение.
Если с пищей в кровь малыша не поступают такие микроэлементы, как железо, магний, марганец и медь — они синтезируют данный белок. Нехватка этих компонентов возникает, если прикорм был введет позже назначенного врачом срока, или если кормящая мать соблюдает диету.
Общая интоксикация организма отравляющими веществами.

Основные симптомы у грудного ребенка

Важно знать, каковы причины и последствия низкого гемоглобина у грудничка. Но сначала нужно присмотреться к ребенку и, если вы замечаете одышку, ломкие волосы и ногти, бледность кожных покровов, вялость и слабость, нежелание есть, ребенок не прибавляет в весе, то нужно срочно обратиться к педиатру, чтобы пройти исследование, которое поможет поставить диагноз.

Вам будет полезно узнать также об анемии у грудничка на нашем сайте.

Плохой аппетит — один из симптомов низкого гемоглобина

Важно! Что делать, если уровень гемоглобина у малыша существенно понижен? Не нужно сильно волноваться. Скорее всего, это произошло в результате неправильного питания, и если его нормализовать, то гемоглобин значительно повысится.

Питание кормящей матери

До полугода малыш, если мать предпочитает кормить его сама, питается только грудным молоком. Поэтому, если у него обнаружен низкий уровень гемоглобина, необходимо сбалансировать питание кормящей женщины, чтобы железо усиленно вырабатывалось в кровеносной системе.

Мать должна питаться следующими продуктами:

Грецкие орехи и миндаль. Также обязательны сухофрукты, такие как курага.
Каши для матери являются источником важных микроэлементов. Особенно полезны — овсяная, пшенная и гречневая.
И, конечно, не стоит забывать про овощи, тот же шпинат способствует росту гемоглобина. Наряду с ними стоит употреблять в пищу и фрукты.
Можно есть горох и фасоль, но не злоупотреблять ими.
Очень полезен хлеб из отрубей, в котором сохраняются многие важные витамины. Также можно есть и хлеб из муки грубого помола.
Мясо является основой рациона кормящей матери — это могут быть почки, телятина, печень. Не нужно забывать и о субпродуктах.

Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным

Питание ребенка до года

Когда вы вводите прикорм для ребенка, то, соответственно, его питание приходит в норму, что способствует выработке гемоглобина в крови. Дети должны получать в пищу горох и фасоль, морскую рыбу и нежирное мясо для того, чтобы питание их было сбалансированным. Способствуют выработке железа в кровеносной системе кисломолочные продукты и вся пища, богатая витамином С.

Чего не стоит делать?

Ребенку не стоит часто употреблять в пищу каши. Лучше делать это два раза в день, потому что этот вид продуктов препятствует усвояемости железа в крови.

Важно. Обязательно вводите прикорм в рекомендуемые сроки, иначе организм не сможет получать необходимого количества микроэлементов.

	6 мес.	7 мес.	8 мес.	9 мес.	10 мес.	11 мес.	12 мес.
Фруктовое пюре	5-30 мл	40-50 мл	50-60 мл	60-70 мл	80-90 мл	90-100 мл	100 мл
Овощное пюре		5-30 г	40-50 г	50-60 г	60-70 г	80-90 г	90-100 г
Каша		50-100 г	100-150 г	150 г	150-180 г	180-200 г	200 г
Фруктовые соки		5-30 г	40-50 г	50-60 г	60-70 г	80-90 г	90-100 г
Растительное масло		1-3 г	Зг	Зг	5 г	5 г	6 г
Творог			10-30 г	30-40 г	40-50 г	50 г	50-80 г
Хлеб пшеничный			3-5 г	5 г	5 г	5-Юг	Юг
Сухари, печенье			3-5 г	5 г	5 г	5-Юг	Юг
Сливочное масло			1-4 г	4 г	4 г	5 г	5 г
Желток				1/4	1/2	1/2	1/2
Мясное пюре				5-30 г	50 г	60-70 г	70-80 г
Кефир					100 мл	100-150 мл	150-200 мл
Рыбное пюре					5-30 г	40-60 г	70-80 г

Таблица: Схема введения прикорма

Детям до двух лет не рекомендуется пить чай, потому что он помогает выводу из органов и систем компонентов, содержащих железо.

Перед употреблением молоко обязательно кипятить, потому что некипяченое молоко тормозит всасывание железа через стенки кишечника.

При правильном питании, когда анемия все же существует, рекомендовано пить различные витамины и минералы, которые улучшат усвояемость железа и помогут установить гемоглобин в кровеносной системе ребенка в пределах нормы.

Правильное питание, частые прогулки с детьми на свежем воздухе и прием различных витаминных комплексов являются профилактикой железодефицитной анемии.

Что за «фрукт» — гемоглобин, и зачем он нужен детям?

Гемоглобин — это особого рода белок, который находится внутри красных кровяных телец (эритроцитов). И одна из наиважнейших функций гемоглобина состоит в том, что он может присоединять к себе молекулы кислорода и углекислого газа.

Таким образом именно благодаря гемоглобину происходит насыщение органов и тканей всего организма кислородом: эритроциты с потоком крови «носятся», словно вагонетки, по всему телу. При этом в каждой вагонетке «сидит» труженик-гемоглобин, и держит при себе, сколько может «унести», молекул кислорода, которые предварительно «набрал» в легких.

«Пролетая» мимо тех или иных органов и тканей, он словно почтальон, доставляет каждому необходимое количество бесценного кислорода. Одновременно он забирает молекулы углекислого газа («отработанный кислород») и доставляет их обратно в легкие.

Что происходит, когда гемоглобина мало

Соответственно, если в организме ребенка белка-гемоглобина не хватает, значит и кислородный обмен в тканях тоже нарушается. В медицине низкое количество гемоглобина, и недостаточное количество эритроцитов в крови называется красивым словом «анемия».

Причем, надо понимать, что типов анемии бывает довольно много, и у каждого типа — свои причины для возникновения.

Некоторые разновидности анемии у детей

Например, острая анемия у детей нередко возникает в результате травмы с кровопотерей (когда на время количество крови и количество эритроцитов в организме ребенка резко снижается). Также анемия может возникать при частых носовых кровотечениях у ребенка. Однако, как только уровень крови придет в свою физиологическую норму — анемия тоже исчезнет сама собой.

Еще один вероятный вид анемии у детей — гемолитическая. Она возникает из-за того, что эритроциты, содержащие гемоглобин, хоть и вырабатываются в достаточном количестве, по тем или иным причинам разрушаются, не успев выполнить свою функцию.

Помимо этого, нередко анемией у детей может сопровождаться какое-либо хроническое заболевание (например, болезни почек и желудочно-кишечного тракта).

Самый распространенный тип анемии у детей — это так называемая железодефицитная анемия.

Почему возникает железодефицитная анемия у детей

Как понятно из названия, этот вид анемии у детей каким-то боком связан с железом. Каким?

Дело в том, что анемия может возникнуть не только потому, что эритроциты разрушаются или куда-то внезапно исчезают (как в случае с кровопотерей). Из-за чего, собственно и падает уровень гемоглобина. Анемия возникает и в том случае, когда эритроциты (и гемоглобин вместе с ними) по каким-то причинам не вырабатываются в достаточном количестве.

За синтез эритроцитов в человеческом организме отвечает костный мозг. Однако, работать этот орган может только при определенных условиях — в присутствии достаточного количества некоторых витаминов и железа. И вот когда в организме ребенка случается перерасход всех запасов железа, и его начинает явно не хватать для производства эритроцитов — тут и возникает железодефицитная анемия.

Кстати, одним из признаков железодефицитной анемии у детей (да и у взрослых тоже) является появление на ногтях белых полосочек и пятен.

Если вы заметили их присутствие у своего малыша — имеет смысл сделать клинический анализ крови. Именно этот анализ может с величайшей долей вероятности подтвердить или опровергнуть наличие у ребенка низкого гемоглобина и анемии. Достаточно лишь сравнить показатель гемоглобина в анализе с медицинскими нормами.

Нормы гемоглобина у детей: где высоко, где низко…

Как правило, и в клиническом анализе крови, и в общепринятых таблицах показатели гемоглобина указываются в соотношении — граммы на литр.

Нормы гемоглобина у детей до года

Возраст ребенка	Средний показатель (г/л)	«Вилка» значений (г/л)
Новорожденный	165	135-240
14 дней	165	130-200
3 месяца	120	95-145
6 месяцев	120	105-140
1 год	120	105-160

Нормы гемоглобина у детей старше года

Возраст ребенка	Средний показатель (г/л)	«Вилка» значений (г/л)
1-6 лет	120	105-160
7-12 лет	130	110-160

Нехватка железа и низкий гемоглобин у детей в возрасте до 6 месяцев: откуда что берется?

С новорожденными крохами, грудничками и малышами до года ситуация вообще особенная. Дело в том, что новорожденный малыш и грудничок имеют возможность получать железо только либо из маминого грудного молока, либо из детской молочной смеси. В грудном молоке матери содержание железа весьма невелико, но благодаря особому белку лактоферрину, ребенок может усваивать его если и не полностью, то в довольно приличных количествах.

Тогда как со смесями ситуация обратная — в них железа присутствует почти в 3 раза больше, чем в грудном молоке, однако усваивается оно младенческим организмом с трудом, едва-едва.

В любом случае — и при грудном вскармливании, и при искусственном — то количество железа, что содержится в молоке или смеси, не является достаточным для ежедневных нужд ребенка.

Возникает резонный вопрос: откуда же тогда маленькому крохе — младенцу до года, который еще не начал употреблять в рационе питания продукты прикорма — взять железо, чтобы удовлетворить потребности своего организма в гемоглобине?

К счастью, природа об этом позаботилась. Дело в том, что еще до рождения, пока ребенок находится во чреве матери, его организм делает основательные запасы железа, которых обычно малышу хватает на 5-6 первых месяцев «самостоятельной» жизни.

Еще будучи беременной, будущая мама должна позаботиться о здоровье своего малыша, и строго следить за уровнем своего собственного гемоглобина. Понимая, что часть этих железо-ресурсов «забирает» себе ее малыш.

Наиболее простой способ осуществить это — употреблять в пищу большое количество железосодержащих продуктов, или же по совету врача принимать препараты железа.

Осталось добавить, что «переборщить» с железосодержащими продуктами невозможно — даже если очень «постараться», передозировки железа не получится: организм возьмет себе ровно столько, чтобы пополнить свои резервные запасы, излишки же попросту не будут усваиваться.

Гемоглобин у детей с 6 месяцев до года: великое дело — начало прикорма!

Итак, еще до рождения малыш заимствует из организма мамы такое количество железа, которое позволяет ему восполнять свои потребности первые 5-6 месяцев. А что происходит дальше? Как ребенку и впредь избегать анемии?

Благодаря продуктам первого прикорма, которые в обязательном порядке должны вводиться в рацион малыша как раз с 5-6 месяцев. Кроме того, нередко педиатры назначают клинический анализ крови малышам как раз в возрасте полугода — чтобы точно знать, каков уровень гемоглобина у ребенка на начало прикорма.

Повышенный гемоглобин у детей 11 лет. Гемоглобин у детей и его норма — важный показатель здоровья. Причины повышения показателя

Эритроциты на 95% состоят из пигмента гемоглобина. Он осуществляет дыхательную функцию крови: связывает молекулы кислорода и транспортирует от легочных альвеол к тканям, а в обратном направлении выводит из организма углекислый газ. Изменение в крови говорит о нарушениях в жизнедеятельности организма, поэтому исследование его уровня обязательно входит в ряд лабораторных анализов крови. Норма гемоглобина у детей – важный показатель состояния здоровья.

Показатель

Дыхательный пигмент в период внутриутробного развития плода представлен его фетальной формой (Hb F), которая активно выполняет дыхательные функции в малом объеме крови. В течении первых месяцев жизни он практически полностью замещается на более стойкий «взрослый» гемоглобин (Hb A).

Если для взрослого человека норма гемоглобина остается стабильной в течении всей жизни, то для детей характерно изменение содержания кровяного пигмента в зависимости от возраста.

До года, самый регистрируется в первые три дня жизни новорожденного: 140-225 г/л. Затем до полугодовалого возраста ребенка, уровень гемоглобина в крови постепенно снижается вплоть до 90-135 г/л. Впоследствии, при достижении ребенка 1 года, содержание гемоглобина вновь в организме увеличивается до 105-140 г/л. Такой уровень пигмента сохраняется до пяти лет. Нормы гемоглобина немного растет с 5-6 лет (от 115 до 145 г/л). Эти значения остаются актуальными до двенадцатилетнего возраста. После 12 лет норма гемоглобина у детей оценивается как у взрослых, в зависимости от пола. Содержание и норма гемоглобина у девушек будет на 10-20 единиц меньше, чем у юношей.

Нормы гемоглобина у детей (таблица):

Существует целый ряд причин, при которых гемоглобин у детей падает. Можно выделить следующие показатели:

Продукты питания содержат недостаточно витаминов (особенно B12) и минеральных веществ (железо, медь). Эти вещества являются важными факторами кроветворения, и их недостаток может привести к развитию . Поэтому уровень гемоглобина у детей, вскармливаемых искусственными смесями может быть ниже нормы. Грудное молоко более сбалансировано по составу и насыщено всеми необходимыми элементами.
Нарушения процессов всасывания в кишечнике. Поступающие с пищей витамины и минералы просто не поглощаются в достаточном количестве в кровь.
у детей может быть у недоношенных малышей.
Некоторое падение уровня гемоглобина наблюдается у ребенка после перенесенного тяжелого заболевания.

у ребенка наблюдается при гемолитической болезни новорожденных. Возникает это тяжелое заболевание в первые дни жизни. Причиной понижения гемоглобина является иммунологическая несовместимость крови женщины и ее ребенка. Продукты гемолиза (разрушения) эритроцитов попадают в плазму крови и оказывают токсическое влияние на организм.

В некоторых случаях и может превышать границы нормы:

При онкологических заболеваниях, сопровождающихся бесконтрольным делением патологических клеток эритроцитарного ростка.
При обезвоживании происходит сгущение крови и увеличение гемоглобина.
При врожденных , сердечно-сосудистой системы, почек, легких. Обычно сочетается со значительным увеличением содержания эритроцитов.

Чаще всего недостаточность гемоглобина и развивается на первом году жизни ребенка. Этому способствует незрелость кроветворного аппарата и повышенная чувствительность к факторам окружающей среды. При анемических состояниях врачи назначают курс длительный лечения препаратами железа, фолиевой кислоты. Терапия сопровождается обязательным лабораторным контролем показателей крови.

Однако изменение нормы гемоглобина у детей не всегда свидетельствует о тяжелых заболеваниях. Иногда для повышения его уровня достаточно откорректировать рацион питания ребенка, и увеличить число прогулок на свежем воздухе.

Железодефицитная анемия, вызванная низким уровнем гемоглобина — одно из самых распространенных детских заболеваний. И потому тем более странно, что родители обычно имеют весьма скудные представления и об анемии в целом, и о нормах гемоглобина у детей разного возраста, и о том, как повысить гемоглобин у ребенка. Меж тем, с гемоглобином «шутки плохи» — ведь длительная анемия может вызвать у малыша не просто хроническую слабость и бесконечные простуды, но серьезное отставание в развитии…

Многие родители ошибочно полагают, что низкий гемоглобин у ребенка свидетельствует об отсутствии в его организме достаточного количества железа. Что нередко проявляется у детей хронической усталостью, апатией и отсутствием двигательной активности и аппетита. На самом же деле, это не совсем так. Низкий гемоглобин далеко не всегда вызван дефицитом железа в организме… Объясним подробно — что к чему.

Что за «фрукт» — гемоглобин, и зачем он нужен детям?

Оценка анемии у детей

JENNIFER JANUS, MD, Джонс Хопкинс Сообщество Врачи, Хейгерстаун, Мэриленд

SARAH K. MOERSCHEL, MD, Университет Западной Вирджинии Центр медицинских наук им. Роберта Берда Восточное отделение, Harpers Ferry, Западная Вирджиния

Fam Fam. Врач. 2010 июнь 15; 81 (12): 1462-1471.

Анемия определяется как уровень гемоглобина менее 5-го процентиля для возраста. Причины зависят от возраста. Большинство детей с анемией протекают бессимптомно, и это состояние выявляется при скрининговом лабораторном исследовании.Скрининг рекомендуется только для детей с высоким риском. Анемия классифицируется как микроцитарная, нормоцитарная или макроцитарная на основании среднего корпускулярного объема. Слабую микроцитарную анемию можно предположительно лечить перорально железом у детей в возрасте от 6 до 36 месяцев, у которых есть факторы риска развития железодефицитной анемии. Если анемия тяжелая или не поддается лечению железом, пациент должен быть обследован на предмет желудочно-кишечной кровопотери. Другие тесты, используемые при оценке микроцитарной анемии, включают исследования содержания железа в сыворотке крови, уровня свинца и электрофореза гемоглобина.Нормоцитарная анемия может быть вызвана хроническим заболеванием, гемолизом или заболеваниями костного мозга. Обработка нормоцитарной анемии основана на функции костного мозга, определяемой по количеству ретикулоцитов. Если количество ретикулоцитов повышено, пациент должен быть обследован на предмет кровопотери или гемолиза. Низкое количество ретикулоцитов указывает на аплазию или расстройство костного мозга. Общие тесты, используемые при оценке макроцитарных анемий, включают уровни витамина B ₁₂ и фолата, а также тестирование функции щитовидной железы.Периферический мазок может предоставить дополнительную информацию пациентам с анемией любой морфологии.

Приблизительно у 20 процентов американских детей в какой-то момент их детства будет анемия. Анемия определяется как концентрация гемоглобина (Hgb) или масса эритроцитов (RBC) меньше 5-го процентиля по возрасту. Уровни Hgb варьируются в зависимости от возраста, и многие лаборатории используют нормы для взрослых в качестве эталонов; следовательно, уровень Hgb пациента должен сравниваться с возрастными нормами для диагностики анемии2 (Таблица 13).

Анемия обычно классифицируется на основе размера эритроцитов, измеренного по среднему корпускулярному объему (MCV). Анемия может быть микроцитарной (MCV обычно менее 80 мкм ³ [80 фЛ]), нормоцитарной (80-100 мкм ³ [80-100 фЛ]) или макроцитической (более 100 мкм ³ [100 фЛ) ]). Ширина распределения эритроцитов является мерой дисперсии размера эритроцитов. Низкая ширина распределения эритроцитов предполагает одинаковый размер ячеек, тогда как повышенная ширина (более 14 процентов) указывает на эритроциты нескольких размеров.

Посмотреть / Распечатать таблицу

СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Клиническая рекомендация	Оценка доказательств	Ссылки
Рекомендуется скрининг на анемию у детей и младенцев с высоким уровнем риска; универсального скрининга нет.	B	9, 18, 19
Если анемия соответствует дефициту железа у ребенка в возрасте от шести до 36 месяцев с низким средним корпускулярным объемом и увеличенной шириной распределения эритроцитов, она Целесообразно попробовать пероральную терапию железом в течение одного месяца перед дополнительным диагностическим тестированием.	C	9, 18, 23
Железодефицитная анемия должна лечиться пероральной терапией железом.	C	9, 18
Дефицит железа (с анемией или без нее) связан с негативными поведенческими и когнитивными эффектами, которые могут быть необратимыми.	C	28–33
Чтобы предотвратить железодефицитную анемию, следует обеспечить достаточное потребление железа с пищей у детей старше шести месяцев, а коровье молоко должно быть ограничено от 16 до 24 унций в год день у детей старше 12 месяцев.	C	9, 22

СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Клиническая рекомендация	Оценка доказательств	Референции
Высокий скрининг для выявления анемии дети грудного и младшего возраста рекомендуется; универсального скрининга нет.	B	9, 18, 19
Если анемия соответствует дефициту железа у ребенка в возрасте от шести до 36 месяцев с низким средним корпускулярным объемом и увеличенной шириной распределения эритроцитов, она Целесообразно попробовать пероральную терапию железом в течение одного месяца перед дополнительным диагностическим тестированием.	C	9, 18, 23
Железодефицитная анемия должна лечиться пероральной терапией железом.	C	9, 18
Дефицит железа (с анемией или без нее) связан с негативными поведенческими и когнитивными эффектами, которые могут быть необратимыми.	C	28–33
Чтобы предотвратить железодефицитную анемию, следует обеспечить достаточное потребление железа с пищей у детей старше шести месяцев, а коровье молоко должно быть ограничено от 16 до 24 унций в год день у детей старше 12 месяцев.	C	9, 22

Просмотр / печать Таблица

Таблица 1.

Возрастные нормативные значения эритроцитов

9034

Возраст	Гемоглобин (г на дл)		Гематокрит (%)		Средний корпускулярный объем (сл)
Возраст	Среднее	2 SD ниже среднего	Среднее	2 SD ниже среднего	Среднее	2 SD ниже среднего
26 до 30 недель беременности	13.4	11,0	41,5	34,9	118,2	106,7
28 неделя беременности 45	Н.А.	120	Н.А.
32 недель беременности	15,0	Н.А.	47	Н.А.	118	NA
Полный срок (образец шнура)	16.5	13,5	51	42	108	98
1 до 3 дней	18.5 9343000000 18.5 9343000000 56	45	108	95
2 недели	16,6	13.4	53	41	105	88
1 мес.	101	91
2 месяца	11.2	9.4	35	90 9002
6 месяцев	12.6	11,1	36	31	76	68
6 месяцев до 2 лет	12,0 9 0003 000 2 12,0 36	33	78	70
от 2 до 6 лет	12,5	11.5	37	34	81	75
от 6 до 12 лет	13.5	11.5 9343 0 11.5 9343000000 11.5 9343000000 35	86	77
от 12 до 18 лет (мужчины)	14,5	13,0	43	0 9343 36000 9343 8000 9343 8000 9343 35		78
от 12 до 18 лет (женщина)	14.0	12,0	41	37	90	78
взрослый (мужской)	15,5 9343 000 000 15,5 9343 000 000 15,5 9343000000 47	41	90	80
Взрослый (женский)	14,0	12.0	41	36	90	80

Таблица 1.

Возрастные нормативные значения эритроцитов

Возраст	Гемоглобин )		Гематокрит (%)		Средний корпускулярный объем (сл)
Возраст	Среднее	2 SD ниже среднего	Среднее	2 SD ниже среднего	Среднее	2 SD ниже среднего
От 26 до 30 недель беременности	13.4	11,0	41,5	34,9	118,2	106,7
28 неделя беременности 45	Н.А.	120	Н.А.
32 недель беременности	15,0	Н.А.	47	Н.А.	118	NA
Полный срок (образец шнура)

Анемия у детей | Седарс-Синай Не то, что вы ищете?

Что такое анемия у детей?

Анемия является распространенной проблемой в дети. Около 20% детей в США в какой-то момент будут диагностированы с анемией. Ребенку с анемией не хватает эритроцитов или гемоглобина. Гемоглобин тип белка, который позволяет эритроцитам переносить кислород к другим клеткам в тело.

Существует много видов анемии. У вашего ребенка может быть 1 из них:

Утюг дефицитная анемия. Это не достаточно железа в крови. Железо необходимо для образования гемоглобина. Это самая распространенная причина анемии.
Мегалобластная анемия. Это когда красные кровяные клетки слишком велики из-за недостатка фолиевой кислоты или витаминов Б-12.Одним из видов мегалобластной анемии является пернициозная анемия. В этом типе есть является проблема поглощения витамина B-12, важно для делая красные кровяные клетки.
Гемолитический анемия. Это когда эритроциты разрушаются. Есть много разных причин, такие как серьезные инфекции или определенные лекарства.
Серповидная клетка анемия. Это тип гемоглобинопатии, наследственный тип анемии с аномальной формы эритроцитов.
Кули анемия (талассемия). Это еще один наследственный тип анемии с аномальные эритроциты.
Aplastic анемия. Это неспособность костного мозга производить клетки крови.

Что вызывает анемию у ребенка?

Анемия имеет 3 основных причины:

Потеря эритроцитов
Невозможность вырабатывать достаточное количество эритроцитов
Уничтожение эритроцитов

Снижение уровня эритроцитов или гемоглобина может быть вызвано:

Наследственные дефекты эритроцитов
Инфекция
Некоторые заболевания
Некоторые лекарства
Недостаток некоторых витаминов или минералов в рационе

Какие дети подвержены риску анемии?

Факторы риска развития анемии включают в себя:

Преждевременный или низкий вес при рождении
Жить в бедности или иммигрировать из развивающейся страны
Раннее употребление коровьего молока
Диета с низким содержанием железа, или некоторых витаминов или минералов
Хирургия или несчастный случай с кровопотерей
Долгосрочные заболевания, такие как инфекции, заболевания почек или печени
Семейный анамнез наследственного типа анемии, такой как серповидноклеточная анемия

Каковы симптомы анемии у ребенка?

Большинство симптомов анемии связаны с недостаток кислорода в клетках.Многие симптомы не проявляются при легкой анемии.

Это самые распространенные симптомы:

Повышенная частота сердечных сокращений
Одышка или проблемы с дыханием
Недостаток энергии, или утомительно легко
Головокружение или головокружение, особенно когда стоит
Головная боль
Раздражительность
Нерегулярные менструальные циклы
Отсутствие или задержка менструации
Больной или опухший язык
Желтуха или пожелтение кожи, глаз и рта
Увеличенная селезенка или печень
Медленный или замедленный рост и развитие
Плохое заживление ран и тканей

Симптомы анемии могут выглядеть как другие проблемы с кровью или состояния здоровья.Анемия часто является симптомом другого заболевания. Обязательно сообщайте о любых симптомах врачу вашего ребенка. Всегда обращайтесь к врачу вашего ребенка за диагнозом.

Как диагностируется анемия у ребенка?

Потому что анемия распространена в дети, врачи делают рутинный скрининг на это. Плюс, это часто не имеет симптомов. Наиболее диагностируется анемия у детей с помощью следующих анализов крови:

гемоглобин и гематокрит. Это часто первый скрининг-тест на анемию в дети. Он измеряет количество гемоглобина и эритроцитов в крови.
завершено анализ крови (CBC). Полный анализ крови проверяет эритроциты и лейкоциты, свертываемость крови клетки (тромбоциты), а иногда и молодые эритроциты (ретикулоциты). Оно включает гемоглобин и гематокрит и более подробную информацию о красных кровяных клеток.
Периферийный мазок. Небольшой образец крови исследуют под микроскопом, чтобы увидеть, выглядят ли они нормальный.

Чтобы получить образец крови, медицинское обслуживание Врач вводит иглу в вену, обычно в руку ребенка. Жгут может быть обернут вокруг руки ребенка, чтобы помочь врачу найти вена. Кровь забирается в шприц или пробирку.В некоторых случаях кровь может быть взята используя укол иглой.

Анализы крови могут вызвать немного дискомфорт при вставленной игле. Это может вызвать кровоподтеки или отеки. После кровь удалена, медработник снимет жгут, надавит на участке и надеть повязку.

В зависимости от результатов анализы крови, у вашего ребенка также может быть аспирация костного мозга, биопсия или и то, и другое.Это делается путем взятия небольшого количества жидкости костного мозга (аспирация) или твердого костного мозга ткань (основная биопсия). Жидкость или ткань проверяется на количество, размер и зрелость клеток крови или аномальных клеток.

Как лечится анемия у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния здоровья вашего ребенка. Это также будет зависеть от того, насколько серьезным является состояние.

Лечение анемии зависит от причины.Некоторые виды не требуют лечения. Некоторые типы могут потребовать лекарств, переливания крови, хирургического вмешательства или трансплантации стволовых клеток. Медицинский работник вашего ребенка может направить вас к гематологу. Это специалист по лечению заболеваний крови. Лечение может включать в себя:

Витаминно-минеральные капли или таблетки
Изменение диеты вашего ребенка
Отказ от лекарства, вызывающего анемию
Медицина
Операция по удалению селезенки
переливания крови
трансплантатов стволовых клеток

Каковы возможные осложнения анемии у ребенка?

Осложнения анемии зависят от того, что ее вызывает.У некоторых типов есть немного осложнений, но у других есть частые и серьезные осложнения. Некоторые анемии могут вызвать:

Проблемы с ростом и развитием
Боли в суставах и отек
Костный мозг
Лейкемия или другие виды рака

Что я могу сделать, чтобы предотвратить анемию у моего ребенка?

Некоторые виды анемии передаются по наследству и не может быть предотвращено.Железодефицитная анемия, распространенная форма анемии, может быть предотвратить, убедившись, что ваш ребенок получает достаточно железа в своем рационе. Для этого:

кормить ребенка грудью, если возможно. Он или она будет получать достаточно железа из грудного молока.
Дайте формулу с железом. Если ваш ребенок находится на формуле, используйте формулу с добавлением железа.
Не давайте коровье молоко до возраст 1. Коровье молоко не имеет достаточного количества железа. Не следует давать детям до 1 года, когда он или она ест достаточно другой пищи.
Накорми своего ребенка богатым железом продукты. Когда ваш ребенок ест твердую пищу, выбирайте продукты, которые являются хорошими источниками железо. К ним относятся обогащенные железом зерна и злаки, яичные желтки, красное мясо, картофель, помидоры и изюм.

Когда мне следует позвонить медицинскому работнику моего ребенка?

Позвоните своему врачу, если вы заметили, что у вашего ребенка есть какие-либо симптомы анемии.И, если ваш ребенок не был проверен на анемию, поговорите с поставщиком медицинских услуг о риске заражения вашего ребенка.

Ключевые моменты об анемии у детей

Анемия — это низкий уровень эритроцитов или низкий уровень гемоглобина.
Есть много разных причин анемии.
Детей обычно обследуют на анемию. Часто нет никаких симптомов.
Лечение анемии зависит от того, что ее вызывает.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения медицинского учреждения вашего ребенка:

Знай причину визита и что ты хочешь, чтобы произошло.
Перед посещением запишите вопросы, ответы на которые вы хотите получить.
При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или анализы.Также запишите все новые инструкции, которые ваш провайдер дает вам для вашего ребенка.
Узнайте, почему назначено новое лекарство или лечение, и как оно поможет вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли лечить состояние вашего ребенка другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство или не проходит тест или процедуру.
Если у вашего ребенка назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
Узнайте, как вы можете связаться с поставщиком вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболевает и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Не то, что вы ищете? ,

Показатель гемоглобина E — Детская клиническая больница Св. Иуды

Если оба родителя имеют черту гемоглобина Е, то при каждой беременности можно родить ребенка с болезнью гемоглобина Е или болезнью гемоглобина Е / бета-талассемии (болезнь Е / β-талассемия). Это заболевания на протяжении всей жизни, и если у вас есть гемоглобин Е, вы должны получить генетическое консультирование по поводу риска наследования этих заболеваний. Вот почему важно понимать, как передается признак гемоглобина Е и как он может повлиять на здоровье ваших детей и внуков.

Талассемия гемоглобина E / бета (Eβ)

Люди наследуют талассемию гемоглобина E / бета от своих родителей. Если у одного из родителей есть признак гемоглобина Е, а у другого — признак бета-талассемии, то вероятность при каждой беременности рождения ребенка с гемоглобином Е / бета-талассемия (Eβ) составляет 25% (1 из 4). Это пожизненное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Люди с гемоглобином E / бета-талассемия должны лечиться у врача.Это возможные результаты с каждой беременности .

25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с признаком гемоглобина Е
25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с признаком бета-талассемии
25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка ребенок с гемоглобином E / бета-талассемия
25 процентов (1 в 4) шанс иметь ребенка без признака или болезни

Гемоглобин E болезнь

Люди с признаком гемоглобина E также могут иметь ребенка с гемоглобином E.Гемоглобин E болезнь не форма серповидно-клеточной анемии. Люди с болезнью гемоглобина Е обычно не имеют серьезных медицинских проблем, связанных с болезнью. Люди с гемоглобином Е могут иметь легкую анемию.

Что, если у обоих родителей есть гемоглобин Е?

Если оба родителя имеют черту гемоглобина Е, существует 25 процентов (1 из 4) шансов с каждой беременностью иметь ребенка с гемоглобином Е болезнь . Это возможные результаты с каждой беременности .

25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с гемоглобином E
50 процентов (1 в 2) шанс рождения ребенка с гемоглобином E
25 процентов (1 в 4) шанс иметь ребенка ребенок без черты или болезни

Обзор — Как наследуются гемоглобин E, гемоглобин E / бета-талассемия и гемоглобин E

Если у одного из родителей есть признак гемоглобина E, а у другого родителя нормальный гемоглобин, вероятность 50% (1 в 2) с каждая беременность рождения ребенка с чертой гемоглобина E.

Если у одного из родителей есть признак гемоглобина Е, а у другого — признак бета-талассемии, вероятность того, что у ребенка с болезнью гемоглобина Е / бета-талассемия при каждой беременности будет 25 процентов (1 в 4). Болезнь гемоглобина Е / бета-талассемия — это заболевание на всю жизнь, которое может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Если обоих родителей имеют признак гемоглобина Е, то при каждой беременности вероятность рождения ребенка с заболеванием гемоглобином Е составляет 25 процентов (1 в 4). Люди с гемоглобином Е могут иметь проблемы со здоровьем и умеренную анемию.

Единственный способ узнать, есть ли у вас гемоглобин Е, — это сделать стандартный анализ крови.

Поговорите со своим врачом о генетическом тестировании и консультировании, если у вас или члена вашей семьи есть гемоглобин E. черта.

Гемоглобин D Черта — Детская клиническая больница Св. Иуды

Почему важно знать, есть ли у меня гемоглобин D?

Родители, у которых есть черта гемоглобина D, могут иметь ребенка с болезнью гемоглобина D, болезнью SD гемоглобина или болезнью талассемии гемоглобина D / бета. Вот почему важно понимать, как передается признак гемоглобина D и как он может повлиять на здоровье ваших детей и внуков.

Гемоглобин SD болезнь

Гемоглобин SD болезнь является разновидностью серповидно-клеточной анемии.Люди с гемоглобином SD имеют эритроциты, которые содержат как серповидный гемоглобин (гемоглобин S), так и гемоглобин D. Тип гемоглобина D обычно определяет тяжесть заболевания. Гемоглобин D-Los Angeles (также известный как D-Punjab) вместе с серповым гемоглобином создает серповидноклеточную анемию, которая может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Как наследуется заболевание гемоглобина SD?

Люди наследуют болезнь SD гемоглобина от своих родителей. Если у одного из родителей есть признак гемоглобина D, а у другого человека — серповидно-клеточный признак, существует вероятность 2513 (1 из 4) при каждой беременности рождения ребенка с серповидноклеточной (SD) болезнью .Серповидноклеточная анемия — это болезнь на всю жизнь, которая может привести к проблемам со здоровьем. Это возможные результаты с каждой беременности .

25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с признаком гемоглобина D
25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с серповидно-клеточной характеристикой
25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка ребенок с заболеванием гемоглобином SD (серповидно-клеточная анемия)
25 процентов (1 в 4) шанс иметь ребенка без признаков или заболевания

Болезнь гемоглобина D

Люди с чертой гемоглобина D могут также иметь ребенка с болезнью гемоглобина D.Болезнь гемоглобина D не является формой серповидно-клеточной анемии. У людей с гемоглобином D есть эритроциты, которые в основном содержат гемоглобин D. Слишком большое количество гемоглобина D может уменьшить количество и размер эритроцитов в вашем организме, вызывая легкую анемию. Болезнь гемоглобина D встречается редко и обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем.

Если оба родителя имеют черту гемоглобина D, существует вероятность рождения ребенка с болезнью гемоглобина D. Это возможные результаты с каждой беременности .

25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с гемоглобином D
50 процентов (1 в 2) шанс рождения ребенка с гемоглобином D
25 процентов (1 в 4) шанс иметь ребенка ребенок без черты или болезни

Как наследуется заболевание гемоглобина D / бета-ноль-талассемия?

Люди наследуют гемоглобин D от своих родителей. Если у одного из родителей есть признак гемоглобина D, а у другого — признак бета-нулевой талассемии, существует вероятность 2513 (1 из 4) с каждой беременностью рождения ребенка с талассемией гемоглобина D / бета-ноль (Dβ0) ,Болезнь гемоглобина Dβ0 — это пожизненное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Это возможные результаты с каждой беременности .

25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с признаком гемоглобина D
25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка с признаком бета-талассемии
25 процентов (1 в 4) шанс рождения ребенка ребенок с гемоглобином D / бета нулевой талассемии
25 процентов (1 в 4) шанс иметь ребенка без признаков или заболевания

Review — Как наследуются гемоглобин D, гемоглобин SD и гемоглобин D / бета-ноль-талассемическая болезнь с каждой беременностью рожать ребенка с серповидно-клеточной анемией (гемоглобин SD).Некоторые виды гемоглобина SD могут вызывать проблемы со здоровьем.
Если обоих родителей имеют признак гемоглобина D, то с каждой беременностью 25% (1 в 4) вероятность рождения ребенка с болезнью гемоглобина D. Болезнь гемоглобина D обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем от болезни.
Если у одного из родителей есть признак гемоглобина D, а у другого — признак бета-талассемии, вероятность того, что у ребенка с болезнью гемоглобина D / бета-ноль-талассемия при каждой беременности будет 25 процентов (1 в 4).Гемоглобин D / бета нулевой талассемии может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Единственный способ узнать, есть ли у вас гемоглобин D, — это сделать простой анализ крови.
Поговорите со своим врачом о генетическом тестировании и консультировании, если у вас или у члена вашей семьи есть гемоглобин D.
,

У новорожденного заложен нос что делать в домашних условиях: причины возникновения патологии, аптечные препараты и народные методы лечения симптома, полезные рекомендации врачей

Написал alexxlab в 21 февраля 2021, 21:30

Нос заложен, соплей нет — что делать

Септопластика, или исправление носовой перегородки, — хирургический запрос, который часто встречается в современном мире. По статистике, в мире проводится около 260 000 операций в год. Процедура не относится к сложным или опасным операциям, но на тему эффективности спорят ведущие отоларингологи.

Как любая операция, септопластика имеет плюсы и минусы, побочные эффекты и осложнения. Одно из основных показаний — заложенность носа, когда нос не дышит независимо от наличия простуды, и присутствует хронический насморк. Что делать в таком случае и нужно ли соглашаться на операцию, рассказывает Владимир Животов,, краниопостуролог и врач-остеопат.

Почему «не дышит» нос

shutterstock.com

Нос может быть заложен из-за простуды, аллергии, доброкачественных новообразований — полип, гормонального сбоя, сухого воздуха в помещении, вредных привычек, злоупотребления лекарствами или на фоне проблем со здоровьем. Иногда причиной хронической заложенности носа становится последствие травмы черепа. Болевые ощущения и синяки со временем проходят, а скрытые последствия остаются.

Если занимаетесь спортом, это могут быть травмы носа, удары в область лица, лба, которые приводят к нарушению оттока от слизистой носовых пазух. Слизистая отекает — носовые ходы сужаются. Человек страдает от заложенности носа, спреи дают временное облегчение и вызывают привыкание, традиционные методы лечения насморка не работают, и люди годами не могут избавиться от заложенности.

Getty Images

На операцию можно согласиться в любой момент — вопрос, стоит ли это делать. Иногда заложенность носа зависит не от искривленной перегородки, а значит, хирург не решит проблему.

Также в группе риска оказываются все, кто получил родовую травму. В процессе родов голова ребенка сдавливается, включая лицевые кости, и вызывает описанные выше деформации. Это можно понять в раннем возрасте: малыш с нарушениями громко сопит, с трудом дышит носом.

Почему вредно дышать ртом

shutterstock.com

Большинство людей, страдающих от хронической заложенности носа, рано или поздно смиряются с симптомом и дышат ртом. Так делать нельзя. Человек устроен так, чтобы дыхание осуществлялось только через нос. Для этого носовые пазухи имеют определенное строение: в них есть «фильтр», проходя через который, воздух смягчается, согревается и очищается.

Когда человек дышит через рот, он дополнительно напрягает мышцы лица и шеи. Если что-то работает не по плану, задуманному природой, возможны отрицательные последствия: напряжение мышц способствует венозному застою и нарушает циркуляцию крови в черепе. Входящий в нос воздух проникает в клиновидную пазуху, находящуюся прямо в центре черепа, и способствует охлаждению головного мозга. Если этого не происходит, механизм охлаждения выключается: затрудняется работа мозга, мышление становится менее ясным.

Когда нужна операция

shutterstock.com

Запишитесь на прием к оториноларингологу, прежде чем делать массажи, ингаляции и промывание. Врач определит возможные причины, направит на УЗИ пазух носа. Дальше можно пройти остеопатическое лечение: при хронической заложенности носа первый шаг к решению проблемы — устранить последствие родовых и приобретенных травм. Важно правильно выстроить кости черепа и лица, восстановить подвижность костей, которые образуют полость носа и носовых пазух. Отек слизистой спадет, воздух будет более свободно поступать в полость носа и носовых пазух.

shutterstock.com

Что касается септопластики, важно понимать: последствия травмы она не убирает. И хотя в некоторых случаях после операции носовое дыхание улучшается, хирургическое вмешательство должно быть крайней мерой, когда другие средства и способы не помогают. Даже если по тем или иным причинам потребуется операция, необходимо подготовить «базу» — выстроить положение костей. Результат зависит от возраста пациента. Чем он старше, тем сложнее исправить последствия травм, но даже в зрелом возрасте удается добиться результатов.

Упражнения для дыхания

Упражнения эффективны при обычной простуде, которая сопровождается насморком и заложенностью. Эффект почувствуете сразу: дыхание через нос заметно улучшится.

Упражнение 1

Пальцами обеих рук поочередно проглаживайте лоб в направлении от переносицы до границы роста волос. Давление должно быть умеренным, не слишком сильным, но и не слишком мягким.

Упражнение 2

Исходное положение: сидя на стуле. Поставьте локти на стол. Скулами упритесь в основание ладоней. Теперь медленно растягивайте скулы в стороны.

Насморк у детей — как лечить, чем промывать нос, если ребенок заболел

Количество просмотров: 165 694.

Содержание:

Каким он бывает? Стадии развития
Особенности заболевания у детей до года Аллергический ринит
Хронический ринит у детей Как правильно лечить?
Сосудосуживающие средства от насморка для детей

Довольно часто мамы приводят детей к ЛОР-врачам с соплями, причем нередко ситуации бывают запущенными. Все о рините, о том, чем может быть опасен насморк для ребенка и как его правильно лечить, чтобы не допустить осложнений, – в нашей статье.

Термин «ринит» (на латыни «rhinitis») происходит от греческого «rhinos» — нос, и суффикса «it», который врачи используют для обозначения воспаления. На русском языке заболевание называют насморком, что тоже подразумевает воспаление слизистой оболочки носовой полости.

Каким он бывает?

В зависимости от причин и особенностей течения насморк у ребенка может быть^1,2:

1. Острый

Инфекционный: вирусный, бактериальный, грибковый или смешанный. Из вирусов причиной заболевания чаще всего становятся аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа и парагриппа – всего более 90 разных возбудителей¹.

Из бактерий чаще встречаются пневмококки, стрептококки, стафилококки – те, что обычно живут в дыхательных путях здоровых людей и проявляют агрессию при снижении иммунитета.

Аллергический – возникающий как проявление непереносимости организма, например, в сезон цветения определенных растений.
Травматический – развивающийся после вдыхания пыли и дыма, при термических ожогах, попадании инородных тел и веществ, после хирургических вмешательств.

Важно! Причиной затрудненного прохождения воздуха по дыхательным путям может быть инородное тело^1,4. Кроха может засунуть его так глубоко, что при внешнем осмотре ничего не будет видно. Поэтому насморк без температуры у ребенка до трех лет – повод для обязательного обращения к врачу.

2. Хронический

Он тоже может быть:

инфекционным;
аллергическим, круглогодичным, например, в случае аллергии на домашнюю пыль, и сезонным, при аллергии на пыльцу растений;
вазомоторным – возникающим как результат неадекватной реакции на сигналы нервной системы, нередко на фоне проблем со щитовидной железой¹.

Чаще хронический ринит сопровождается разрастанием (гипертрофией) носовых раковин, что требует хирургического лечения^1,4. Атрофический вариант, при котором наблюдается истончение слизистой, у детей встречается крайне редко и возникает в основном на фоне зависимости от сосудосуживающих препаратов^1,2,4.

Стадии развития

Разберем заболевание на примере его острого инфекционного варианта, протекающего в трех последовательных стадиях^1,2,3.

1. Первая – стадия раздражения, или «сухая»

Слизистая оболочка выступает первым барьером на пути вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Оседающие на ее поверхности вирусы проникают внутрь клеток и начинают усиленно размножаться. Это вызывает прилив крови и отек, сужение носовых ходов и затруднение дыхания.

Появляется сухость, зуд и жжение в носу, малыш начинает чихать. Дают о себе знать первые признаки общей интоксикации: недомогание, головная боль и озноб. Температура тела повышается в соответствии с видом инфекции.

Как быстро насморк у детей переходит в следующую стадию? Чаще это случается в течение нескольких часов, иногда – суток^1,2.

2. Вторая – серозная стадия

Она длится до 1 до 3 дней^1,2.

Действие вирусов вызывает повышение секреции слизи. Жидкие прозрачные пенистые выделения из носовых ходов еще больше затрудняют дыхание, снижают чувствительность к запахам, раздражают кожу верхней губы, вызывают ее покраснение и появление на ней трещин.

Слезотечение усиливается. Малыш становится вялым, беспокойным, невнимательным, плохо спит и ест.

Отек внутренней оболочки полости носа затрудняет отток содержимого из придаточных носовых пазух и среднего уха^1,2. Если в пазухи и уши проникает бактериальная инфекция, ситуация осложняется синуситом или отитом^1,2.

3. Стадия гнойных выделений

Она начинается на 4-5 день^1,2.

Размножающиеся внутри клеток вирусы вызывают их гибель. Мертвые клетки слущиваются, и на поверхности слизистой появляются ранки, которые становятся легкой добычей бактерий, – развивается бактериальное воспаление.

На этом этапе насморка сопли ребенка приобретают желтый или желто-зеленый цвет^1,2. Их количество уменьшается. Они становятся густыми и засыхают, образуя корки.

Постепенно выделений становится все меньше. Чихание, слезотечение прекращаются. Наступает выздоровление.

Общая продолжительность ринита у детей – 1-2 недели^1,2.

Выздоровление может наступить гораздо раньше – через 2-3 дня, если микробы, вызвавшие болезнь, слабы, а иммунитет малыша силен^1,2.

Затяжной насморк у ребенка (до 3-4 недель) зачастую может говорить об ослабленности организма и развитии осложнений^1,2:

синусита;
отита;
фарингита, ларингита, трахеита;
бронхита и пневмонии.

Важно! Температуру, кашель, насморк у ребенка не следует лечить самостоятельно. В силу особенностей детского организма велик риск возникновения пневмонии. Вызывать врача на дом нужно обязательно!

Особенности заболевания у детей до года

До 2,5 месяцев носик крохи может быть заложен по физиологическим причинам. Если никаких выделений нет, лечения не требуется ^2,3.

Иногда проблемы связаны с частым срыгиванием и попаданием в носик рвотных масс. На это тоже нужно обращать внимание ^2,3.

Основные особенности инфекционного насморка у грудничков^2,3:

Он протекает как общая инфекция с повышением температуры, вялостью, нарушением сна, постоянным плачем, отказом от еды.
Нарушается сосание, кроха может отказываться от груди, перестает набирать вес и даже худеет.
Заглатывание воздуха провоцирует срыгивание, вздутие живота, колики, отставание в росте².
Затруднение дыхания иногда может вызывать повышение внутричерепного давления, раздражение мозговых оболочек³. Увеличивается напряжение родничков, малыш запрокидывает голову и выгибает спинку дугой ^2,3.
Воспаление быстро распространяется на нижележащие дыхательные пути, приводит к бронхиту и пневмонии³.

Важно! Любой ринит у грудничка – повод для вызова доктора на дом.

Аллергический ринит

Его причина – аллергены. Чаще всего врачам приходится иметь дело с поллинозом – аллергией на пыльцу растений^1,4. Самой агрессивной считается пыльца деревьев, максимальная ее концентрация в воздухе бывает весной, а также пыльца злаков и дикорастущих трав^1,4 – аллергия в этом случае возникает преимущественно в конце лета и начале осени. Поскольку симптомы привязаны к сезону, такой насморк принято называть хроническим сезонным.

Хроническая аллергическая форма заболевания также бывает при непереносимости домашней пыли, домашних животных, комнатных растений, грибов и других аллергенов, контакт с которыми происходит постоянно или в определенный сезон^1,4.

Все начинается с контакта аллергена с оболочкой носовой полости и активации иммунных клеток крови. Поглощая аллерген, иммунные клетки разрушаются. Это приводит к освобождению находящегося в них гистамина, вызывающего расширение кровеносных сосудов слизистой и ее отек, затруднение дыхания и повышение секреции слизи.

Длительное течение болезни нередко приводит к бронхиальной астме, снижению слуха, хроническим головным болям^1,4.

Диагноз подтверждается результатами кожных проб с разными аллергенами и анализами крови на специфические IgE – антитела, вырабатывающиеся к определенным типам аллергенов.

Хронический ринит у детей

Хроническое течение заболевания может отличается от острого^1,4:

Обострения с обильными жидкими выделениями из носа, сменяют период затишья, когда симптомы становятся менее яркими. Соплей становится меньше, они могут засыхать, образуя корки; заложенность носа не тугая – поочередно закладывает то одну, то другую ноздрю;
ребенок часто храпит ночью, спит тревожно и просыпается не отдохнувшим;
постоянное дыхание через рот вызывает сухость и неприятный запах изо рта;
голос становится гнусавым;
из-за кислородной недостаточности мозга снижается успеваемость, переносимость физических нагрузок, замедляется развитие.

Чтобы не допустить хронического процесса, нужно правильно лечить острый.

Как правильно лечить?

Чаще всего родителям приходится лечить насморк у ребенка в домашних условиях. Основная задача – вовремя и правильно очищать нос и предотвратить высыхание слизи и образование корок⁵:

В комнате воздух должен быть прохладным и влажным. Проветривайте ее, проводите влажную уборку, используйте увлажнители⁵.
Давайте малышу больше пить. Обильное питье необходимо для поддержания повышенной секреции слизи и выведения образующихся при воспалении токсинов^4,5.
Очищайте носик грудничка с помощью специального аспиратора и обязательно мойте его с мылом после каждого использования^2,4,5.
Ребенка постарше научите сморкаться. Попросите малыша резко выдыхать носом воздух, поочередно зажимая при этом одну, затем другую ноздрю⁵.

Слизь из задних отделов проще удалить «шмыгая» носом, то есть резко вдыхая одной, а затем другой ноздрей⁵.
Для сплевывания слизи и сморкания используйте исключительно одноразовые платки – матерчатые быстро становятся рассадником инфекции¹.
Ингаляции с помощью небулайзера можно проводить детям с 10-ти месяцев². Лучше всего использовать для них обычный физиологический раствор, на третьей стадии воспаления врач может назначить раствор антисептика, а при аллергии — противоаллергическое и бронхорасширяющее средство^2.4.
Разумно используйте сосудосуживающие капли, чтобы облегчить состояние малыша и предотвратить развитие осложнений^3,4.

Сосудосуживающие средства от насморка для детей

Сосудосуживающие препараты в течение нескольких минут уменьшают отек и количество выделяемой слизи³. Они быстро восстанавливают дыхание, улучшают сон и облегчают кормление, открывают протоки придаточных пазух и евстахиеву трубу, тем самым снижая риск развития синуситов и отита³.

В каких случаях обязательно нужно использовать сосудосуживающие лекарства⁵:

Перед сном, чтобы малыш мог дышать и слизь не высыхала.
Если болит ухо.
Когда есть проблемы с приемом пищи у детей старше года и обязательно перед кормлением грудничка.

Очень важно для детей использовать детские препараты^3,4,5. Они имеют специальную дозировку^3,4,5. Детям от 2 до 6 лет можно применять спрей ТИЗИН^® Эксперт⁶ 0,05 % или 0,1 % на основе ксилометазолина гидрохлорида. Благодаря мелкодисперсному «распылению» препарат распределяется равномерно по всей поверхности носовой полости, что способствует его действию.

Входящая в состав препарата гиалуроновая кислота помогает увлажнять слизистую и уменьшать сухость в носу⁶.

При рините аллергической природы детям от 6 лет подойдет специальный спрей ТИЗИН^® АЛЕРДЖИ, на основе левокабастина⁷ , который уменьшает эффекты гистамина, участвующего в развитии аллергических реакций⁷, и помогает бороться с симптомами аллергии: ринореей, зудом в носу и чиханием.

Во всех случаях лечение насморка у детей должно быть комплексным и проходить под контролем врача. При необходимости доктор назначит дополнительные процедуры и препараты.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

Карпова, Е.П. Ринит в детском возрасте / Е.П. Карпова // Лечащий врач. – 2010. — № 2.
Зайцева, О.В. Нормализация функции носового дыхания у детей грудного возраста. Новые подходы / О. В. Зайцева // Лечащий врач. – 2010. — № 3.
Марушко, Ю.В. Опыт применения топических деконгестантов у детей раннего детского возраста / Ю. В. Марушко // Лечащий врач – 2010. — №12.
Малахов, А.Б. Назальная обструкция у детей: комплексный подход к лечению / А.Б.Малахов, А.В.Архандеев // Consilium Medicum. – 2013. — № 11. — С. 59-64.
Комаровский, Е.О. Лекарства от насморка. 06/05/2019.
Инструкция к препарату ТИЗИН^® Эксперт.
Инструкция к препарату ТИЗИН^® АЛЕРДЖИ.
Топические деконгестанты в комплексе терапии острых респираторных инфекций у детей, А. Б. Малахов и соавт. Медицинский совет № 14, 2015 г.

Заложенный нос: скрытые опасности | Блог AirNanny

Носовое дыхание способствует согреванию, очищению воздуха в полости носа, стимуляции работы головного мозга. Человек может дышать и ртом, но это считается аномалией. В таком случае он вдыхает неочищенный, холодный воздух, чем подвергает повышенному риску верхние дыхательные пути. Дыхание ртом приводит к сниженной концентрации внимания, проблемам с памятью, возникновению хронической усталости, трудностям с засыпанием. Ребенок начинает капризничать, отказываться от еды, становится раздражительным.

Иногда взрослым кажется, что без причины закладывает нос у ребенка. Они считают такое состояние временным, надеются на самостоятельное исчезновение симптомов. Это неправильная позиция. Причины есть всегда, но не всегда они ярко выражены. Патология требует консультации врача, который назначит соответствующее лечение.

Исключение составляют малыши до 3-х месяцев жизни. У них бывает физиологический насморк, характеризующийся заложенностью и сопровождающийся прозрачным экссудатом. Он возникает в результате сосудистой реакции. Неадаптированная к окружающему миру слизистая таким способом защищается от пылевых, вирусных, бактериальных раздражителей. Такое явление с ростом ребенка, действительно, исчезает самостоятельно.

Почему закладывает нос?

Явление может быть вызвано инфекционными, механическими, аллергическими, онкологическими причинами. Часто появление объясняется ринитом. Так называется заболевание, при котором воспаляется слизистая носовой полости. Пик болезни приходится на осенне-весенние периоды. Особенно подвержены дети со сниженной иммунной защитой.

Риниты делятся на несколько видов в зависимости от этиологии, бывают с экссудатом или без него. Медики выделяют:

1.   Классический ринит. При вирусном происхождении появляются трудности с дыханием и обильные выделения прозрачного цвета. При бактериальном – цвет отделяемой слизи становится зеленым или желтым. После очищения носа дыхание улучшается.
2.   Аллергический. Его вызывают различные факторы: повышенный уровень иммуноглобулинов класса Е, искусственное вскармливание, наследственность, употребление в пищу ненатуральных продуктов. Спровоцировать патологию могут пыльца растений, шерсть животных, пыль. Основные симптомы – чихание, зуд, отечность. Может сопровождаться конъюнктивитом.
3.   Вазомоторный. Для него характерны отечность, заложенность не только носа, но и ушей. Прозрачная обильная слизь дополнительно усиливает дискомфорт. Связан с расстройствами вегетативной нервной системы, вызывающими расширение сосудов. Причиной развития могут стать разрастания костной ткани, длительный прием сосудосуживающих капель, хронические воспаления слизистой.

Кроме ринитов, причиной появления дискомфортного явления бывает кандидоз. Он похож на ОРВИ. Проявляется большим количеством слизи, зудом в области носа, чиханием. Самостоятельно, без помощи специалиста, болезнь вылечить невозможно.

Воспаления носовых пазух тоже сопровождаются заложенностью. Синусит (и его разновидности – фронтит, гайморит, этмоидит) характеризуются скудными выделениями, но с присутствием гноя. Ребенок теряет обоняние, чувствует боли в области воспаленной пазухи, усиливающиеся при запрокидывании головы или наклонах вперед.

У малышей затрудненное дыхание может быть связано с прорезыванием зубов. В этот период снижается иммунитет, что часто приводит к появлению насморка, мешающего дышать.

Причины заложенности без экссудата

Бывает, закладывает нос без насморка. Трудности с дыханием в таком случае могут объясняться разными причинами. Среди них:

Анатомические дефекты – видоизмененная форма носовых раковин, искривленная перегородка. Часто сопровождаются шумным дыханием, храпом, трудностями с восприятием запахов.

Травмы. Ушибы, переломы хрящей, неправильно проведенные ингаляции часто приводят к воспалению слизистой. Она увеличивается в размерах и препятствует проникновению воздуха в легкие.

Инородные предметы. Бусинки, винтики от конструкторов и другие мелкие детали могут попасть в носовую полость ребенка случайно. Вызывают одностороннюю заложенность. Удаляются посредством эндоскопии, выдувания или хирургически. При длительном нахождении предмета внутри возникают кровотечение, головные боли, бессонница.

Аденоиды. Это увеличение носоглоточной миндалины. Разрастание характерно для детей 6-7 лет, после 10-тилетнего возраста встречается редко. После операции патология может проявиться снова.

Полипы. Частые воспаления слизистой могут сопровождаться наростами – полипами. Сильно влияют на обоняние. Требуют хирургического вмешательства.

Опухоли. Локализуются на одной стороне. Доброкачественные образования бывают костными (остеома) и сосудистыми (гемангиома). Сопровождаются кровотечением. Удаляются скальпелем или прижиганием. К злокачественным относятся саркома, аденокарцинома. С ними борются с помощью лучевой терапии, лазерным кибер-ножом.

Одной из самых банальных причин считается сухой воздух в помещении. Он провоцирует высыхание слизи и ее застаивание в носовой полости. Дискомфорт обычно проявляется по утрам.

Опасность частой заложенности носа

Многих родителей интересует вопрос: если у ребенка заложен нос, что делать? Следует ли принимать меры? Конечно, нужно отреагировать на проблему. Игнор аномального явления чреват неприятными последствиями:

Замедлением кровообращения в мозге, вызывающим головные боли.
Нарушением сна, возникновением храпа, апноэ (кратковременной остановки дыхания).
Развитием ушных инфекций, часто приводящим к тугоухости.
Снижением вкусовой чувствительности и возможности ощущать запахи.
Формированием неправильного прикуса: постоянно открытый рот приводит к деформации лицевого скелета.
Уменьшением содержания кислорода в крови, что провоцирует падение гемоглобина и эритроцитов.

Груднички при заложенном носе часто отказываются от еды, так как при совершении сосательных движений им не хватает воздуха. Неполноценное дыхание замедляет интеллектуальное развитие, рост щитовидной железы, сказывается на общем состоянии здоровья.

Лечение заложенности носа

В первую очередь важны гигиенические меры по увлажнению слизистой и удалению выделений. Современная медицина предлагает несколько методов терапии:

1.   Капли с разным эффектом. Сосудосуживающие – «Санорин», «Тизин». Гомеопатические – «Каметон», «Синупрет». Антибактериальные – «Пиносол», «Полидекс». Противовирусные – «Деринат», «Гриппферон».
2.   Увлажняющие спреи. Хорошо зарекомендовали себя «Аквамарис», «Маример».
3.   Антигистаминные препараты. Помогают при аллергическом насморке «Оксатамид», «Дезлоратодин».
4.   Разогревающие мази с эфирными маслами. Эффективен «Эваменол». Может использоваться мазь Вишневского.
5.   Ингаляции. Проводятся только при нормальной температуре тела. Среди популярных препараторов для вдыхания тонзилгон, интерферон, пульмикорт (при аллергической этиологии).
6.   Массаж. Каждое движение повторять 10 раз. Желательно делать по 3 подхода. Основные зоны – крылья носа, участки в районе ушных мочек (чуть выше их), внешние уголки глаз, переносица. Нельзя массировать виски и брови.

Подходящий для конкретного случая метод должен выбирать врач. Заниматься самолечением категорически запрещено. Это может вызвать осложнения и усугубить ситуацию. Но и оставлять проблему без внимания тоже нельзя. Постоянная заложенность приведет к деформации носовой полости, одышкам, отекам.

Рецепты народной медицины

Многие родители с недоверием относятся к медикаментам. Они считают: не стоит перегружать детский организм лекарствами. Такая позиция вполне понятна. Можно попробовать безобидные способы наших бабушек.

Если заложен нос, что делать в домашних условиях? Есть несколько проверенных рецептов:

Прогревание. С этой целью используют соль, предварительно прогретую на сковороде. Ее высыпают в хлопчатобумажный мешочек и прикладывают к ноздрям. Держать нужно не менее 10 минут. Позволяет снять отек.
Промывание. В 1 стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку морской соли. Процедуру повторяют через 3-4 часа. Хорошо очищает носовые ходы от слизи.
Закапывание. Для этого используются соки растений: алоэ, каланхоэ, лука. В равных пропорциях развести сок и теплую кипяченую воду. Закапывать 3 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.
Паровые процедуры. Подходят детям старше 3-х лет. Парят ноги 15 минут в воде с температурой, не превышающей +38 градусов. Можно добавлять горчицу, отвары трав, эфирные масла. После ребенка укутать и дать теплое питье.

Несмотря на безопасность народных средств, применять их можно только после консультации с врачом.

Профилактика

Лучше заранее позаботиться о здоровье детей. Для этого следует придерживаться несложных правил:

Постоянный надзор за малышами для предотвращения попадания посторонних предметов в носовую полость.

Здоровый образ жизни. Частые прогулки на свежем воздухе, закаливания, занятия спортом укрепляют иммунитет, защищают от простуды.

Правильное питание. Употребление овощей и фруктов, насыщенных витаминами, помогает бороться с бактериями. Достаточное количество жидкости спасает организм от обезвоживания, поддерживает оптимальный гидробаланс.

Создание комфортного микроклимата. Периодическое проветривание комнаты, влажная уборка для поддержания оптимального уровня влажности – 50-70%. Для увлажнения и очищения воздуха можно использовать прибор Airnanny A7. Он безопасен даже для новорожденных. Устройство избавляет от пыли, очищает воздух от аллергенов без сквозняков, поддерживает оптимальную температуру. Автоматическое управление обеспечивает удобство использования.

Заложенность носа – опасный симптом, который может быть вызван разными факторами. Чтобы не усугублять проблему, нужно выяснить причину появления этого явления и принять соответствующие меры для его устранения.

Лечение носа в домашних условиях

Как только начнутся первые осенние дожди, в аптеку чередой потянутся покупатели с просьбой дать им что-то действенное от насморка и заложенности носа. Это «что-то» в понимании фармацевтов – сосудосуживающие капли, которые дают возможность заболевшему хотя бы на несколько часов забыть о простуде.

Увы, такое лечение носа чревато серьезными последствиями: бездумное использование капель уже спустя неделю вызывает медикаментозную зависимость. Закапывать нос приходится все чаще и чаще, а вскоре без чудодейственных капель уже нельзя будет выйти из дома. В практике отоларингологов не редкость пациенты, которые пользуются сосудосуживающими препаратами годами, и помочь им уже может только лишь операция.
Может быть тогда вовсе отказаться от лечебных процедур? Однозначно, нет: если заложен нос, лечение необходимо! Игнорирование проблемы приведет к затяжному насморку или гаймориту, и самостоятельно справиться с проблемой будет уже очень сложно. Поэтому, как только появились первые симптомы простуды: начало зудеть и покалывать в носу, начинайте действовать. С помощью бабушкиных методов или достижений современной медицины, не важно, главное – быстро!

Заложенность носа: лечение народными средствами

Когда речь заходит о лечении носа народными средствами, сразу вспоминаются такие экстремальные рецепты, как закапывание в ноздри сока лука или чеснока.

Но пугаться раньше времени не стоит: испокон веков нашим предкам были известны вполне гуманные, но от этого не менее действенные способы выздоровления.
Промывание носа. Идеально для этой цели подойдет поильник или любая чашка с носиком. В теплой воде нужно растворить 1 чайную ложку морской соли. По желанию можно добавить 2-3 капли масла чайного дерева. Затем наклонить голову набок, и вливать раствор в ноздрю, которая оказалась сверху. Если нос сильно забит, сразу вода не начнет вытекать из другой ноздри, и придется повторить процедуру несколько раз. Делать промывание можно несколько раз в день.
Ингаляции. Когда-то наши бабушки советовали дышать над картошкой. Сегодня же нет необходимости подвергать себя риску получить ожог – в продаже давно появились тепловлажные ингаляторы и небулайзеры. В последних без назначения врача можно использовать только физраствор. А вот ингаляторы можно заправить отваром ромашки, календулы или череды.

Пропорция для приготовления раствора: 1 столовая ложка сухих трав на стакан кипятка.
Внимание! Ингаляции противопоказаны при температуре выше 37,5⁰ С.
Применение ватных тампонов. Если насморк имеет вирусную природу – об этом говорит прозрачный цвет выделений, помочь может обыкновенный мед. В нем нужно смочить ватные тампоны, и вставить в ноздри на 15-20 минут. Мед – естественное и очень эффективное противовоспалительное средство.

Эффективное лечение носа в домашних условиях

Народное лечение заложенности носа – вынужденная мера в случае беременности, когда использование любых препаратов нежелательно. Сосудосуживающие капли так же противопоказаны людям с повышенным артериальным и внутриглазным давлением. Остальным все-таки лучше прислушиваться к советам врачей, и не игнорировать достижения современной науки.
Сосудосуживающие капли. Если сильная заложенность носа, лечение начинается именно с них, так как слишком велик риск развития гайморита.

Причем, не нужно покупать самые дорогостоящие препараты – принцип действия всех капель одинаков. Но использовать лекарство можно только первые 4-5 дней болезни 2 раза в сутки.
Увлажнение воздуха. Чем более влажный воздух в помещении, тем жиже слизь, возникающая при простуде. Именно поэтому прогулка по осеннему парку часто оказывается эффективнее любых капель. Ну а для дома справиться с поддержанием оптимальной влажности поможет увлажнитель.
Ультрафиолетовый облучатель. Если первые несколько дней игнорировать заложенность носа, лечение в домашних условиях в дальнейшем может стать неэффективным из-за присоединения бактериальной инфекции. Чтобы предотвратить осложнения еще перед приходом сезона простуд стоит задуматься о приобретении ультрафиолетового облучателя. Современные модели, например, Квазар от компании «Соэкс» целенаправленно воздействуют на область воспаления и эффективно убивают большинство болезнетворных бактерий и вирусов.

Если, независимо от выбранных средств лечения, заложенность носа не проходит дольше недели, стоит обратиться к врачу. Причиной состояния может стать не банальная респираторная инфекция, а аллергия, хронический вазомоторный ринит или синусит. Все эти состояния требуют специфического лечения.

Как жить с аллергией?

28 апреля 2020 г.

Весна – прекрасное время, когда всё расцветает и обновляется. К сожалению, помимо почек и цветов, в этот период также “расцветает” аллергия.

Почти каждый человек в наше время сталкивается с возникновением аллергической реакции и её проявлениями: сыпью, заложенностью носа, покраснением глаз… Неприятных последствий много и, чтобы научиться жить с аллергией, стоит подобрать средства для борьбы с каждым из симптомов.

Аллергический конъюнктивит – воспаление глаз.

Наши глаза часто страдают, реагируя на аллергены – сезонные или бытовые. Глаза могут покраснеть, начать слезиться. В некоторых случаях возникает конъюнктивит.

Чтобы облегчить реакцию, не забывайте:

промывать глаза, возвращаясь домой,
использовать противоаллергические капли для глаз.

Например, Лекролин* или Визин Алерджи*.

Аллергический ринит – воспаление слизистой оболочки носа.

С этой проблемой, по статистике, сталкивается четверть населения планеты. Нос течёт “ручьём”, но при этом заложен, становится тяжело дышать.

В этой ситуации необходимо действовать поэтапно: прочистить нос (чтобы восстановилось дыхание), промыть его от аллергенов, а уже после этого использовать спрей, чтобы устранить симптомы аллергии.

На уменьшение и снятие отека направлены Отривин спрей* или Оксифрин*.

После того, как дыхание восстановилось, необходимо избавиться от аллергенов в носу. Для этого можно воспользоваться солевыми растворами. Но в растворе, сделанном самостоятельно, концентрация соли может быть недостаточной или чрезмерной, что может привести к пересушиванию и повреждению слизистой, поэтому обратите внимание на специальные солевые растворы: Линаква форте* и Аквалор Форте*.

Когда нос дышит и очищен от аллергенов, не забудьте о противоаллергическом спрее, который направлен на устранение симптомов. Наша рекомендация: Тизин аллерджи*, Аллергодин*, Фликсоназе*.

Наибольшая концентрация пыльцы встречается утром, в жаркую и сухую погоду, поэтому врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на улице в это время.

Аллергический дерматит – высыпания на коже.

Очень частый признак, по которому можно определить аллергию – сыпь на коже, вызванную соприкосновением с аллергеном. Если вам известен аллерген, но контакт с ним неизбежен, обязательно воспользуйтесь перчатками (например, плотными Dermagrip*).

Для уменьшения зуда и других проявлений аллергии на коже направлено действие Фенистил геля*.

Если ваша кожа склонна к аллергической реакции, обезопасьте себя заранее, приобретя для дома гипоаллергенные чистящие средства. Безопасными линейками бытовой химией считаются: Ла мамма(La mamma), Синергетик(Synergetic).

Вышеперечисленные средства направлены на уменьшение и снятие симптомов, но не лечат саму аллергию.

Поэтому, если аллергия преследует вас постоянно, стоит посетить врача и задуматься о приёме противоаллергических средств системного действия.
Антигистаминные средства для борьбы с аллергией.
Ещё в XX веке появились препараты, помогающие организму противостоять аллергии, среди них: супрастин*, тавегил*, диазолин*.
Эти средства помогают многим и многими любимы, однако, они имеют ряд недостатков:
принимать необходимо несколько раз в день;
вызывают сонливость и рассеянное внимание;
противопоказаны при вождении автомобиля;
не рекомендуются для работы, где необходима концентрация внимания;
противопоказаны людям с глаукомой;
противопоказаны людям с бронхиальной астмой,
противопоказаны людям с сердечными заболеваниями.
К счастью, развитие медицины не стоит на месте, и сейчас появились препараты, которые не вызывают сонливость, практически не имеют противопоказаний и принимаются раз в день.
К таким препаратам относятся: дезлоратадин (Эриус, Блогир-3)* , фексафенадин (Аллегра)*, левоцетиризин (Зодак экспресс*, Супрастинекс*).
Сорбенты.
Занявшись лечением аллергии всерьёз, не забудьте об абсорбирующих средствах, которые направлены на выведение из организма скопившиеся аллергены. Наша рекомендация: обратите внимание на Лактофильтрум* и Фильтрум-СТИ*.
Какими бы неприятными ни были проявления аллергии, важно помнить, что с этим можно бороться, и это не навсегда. Как воздействовать на симптомы аллергии мы рассказали выше, но если вы хотите разобраться с этой проблемой раз и навсегда, обратитесь к врачу за консультацией, чтобы он мог назначить вам курс лечения.
Вы или ваши близкие сталкивались с аллергией? Поделитесь своим опытом и методами борьбы с ней?
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Заложен нос? Гайморит?

Жизнь без гайморита.

И каждый раз возникает вопрос: «Что делать?»

Заложенность носа, затрудненное носовое дыхание, выделения из носа (наружу, в носоглотку), мучительная головная боль и/или боль в области лица, повышенная утомляемость, слезотечение, нарушение сна из-за затрудненного дыхания.

Если врач назначил процедуры…

Если врач назначил процедуры… то, конечно, их нужно выполнять! Но делать это надо правильно. Ведь даже в таких, казалось бы, простых манипуляциях, как промывание носа или закапывание капель, есть свои нюансы…

Силы природы против затяжного насморка и гайморита!

Чтобы понять, какими возможностями обладает природа, достаточно оглянуться вокруг и убедиться, что простые, но вместе с тем невероятные способности заключают в себе самые обыкновенные места: пески, моря, леса, поля…

Отпуск без отита и гайморита.

Летний отпуск – это редкая возможность набраться здоровья на целый год. Мы отдыхаем, загораем, купаемся…

Правила перелета

Самое главное правило безопасного авиаперелета – не отправляйтесь в полет, если у вашего малыша насморк или заложенность носа!

Дыхательная гимнастика для детей

Веселый зоопарк! Дыхательные игровые упражнения от затяжного насморка.

Как правильно проводить процедуры, назначенные врачом?

Когда малыш заболевает, доктор назначает проведение некоторых процедур и манипуляций в домашних условиях. Важно делать их правильно, ведь от их грамотного проведения зависит быстрое выздоровление малыша.

Держите уши сухими, а нос чистым

5 правил безопасности ребенка при купании в море

Отдых на 5+. Долгожданный летний отпуск на море всей семьей! Что может быть лучше?

Ларингит — (клиники Di Центр)
Ларингит, воспаление гортани, обычно проходит за неделю безо всякого лечения. Но если охриплость не исчезает за две недели, это сигнал о возможном развитии серьёзного осложнения — ложного крупа.
Ларингитом называют воспаление гортани. Этот орган расположен в верхней части дыхательных путей, между глоткой и трахеей. Если посмотреть на шею снаружи, то гортань будет сразу за хрящевым выступом, более выделяющимся у мужчин — кадыком. Отек и раздражение слизистой оболочки могут быть острыми (длительность болезни до недели) и хроническим, когда симптомы беспокоят более долгий период времени. Большинство случаев ларингита возникают после вирусной инфекции либо после громкого разговора. Длительная охриплость может быть сигналом о каких-то серьезных проблемах со здоровьем. В большинстве случаев ларингит проходит через неделю без какого-либо лечения, у взрослых его не считают опасным заболеванием.
Причины и факторы риска
Воспаление гортани чаще всего возникает из-за инфекции, чрезмерной нагрузки голосовых связок криком, пением, громким разговором или раздражения химическими веществами.
Наиболее частой причиной ларингита бывает инфекция. Обычно это те же вирусы, которые вызывают ОРВИ.
Другими провоцирующими факторами острого воспаления гортани могут быть:

аллергия

бактериальная инфекция

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

травмы гортани

пневмония

бронхит

фарингиты и синуситы.

Причиной хронического ларингита считают:

злокачественные опухоли в области шеи, легких

доброкачественные разрастания слизистой оболочки (полипы) в области связок

паралич связок после инсульта

потерю тонуса связок в пожилом возрасте. В этом случае нередко нарушен механизм закрывания надгортанником просвета гортани во время глотания. Частицы пищи попадают в дыхательные пути и провоцируют воспаление.

Что происходит при ларингите
Внутри гортани находятся голосовые связки — это две складки слизистой оболочки, покрывающие мышцы и хрящи. В норме голосовые связки открываются и закрываются плавно, образуя звуки при прохождении через них воздуха. При ларингите связки воспалены и отекают, что приводит к искажению звука, проходящего через них. Голос становится сиплым и хриплым, в тяжелых случаях он исчезает совсем. У детей некоторые формы ларингита очень опасны, так как возможно затруднение дыхания из-за частичного или полного перекрытия воздуховодных путей воспаленными, набухшими тканями. У взрослых полного блока дыхательных путей практически не бывает.
Как заподозрить ларингит
Симптомы ларингита у взрослых и детей обычно включают:

изменение голоса — хриплый или шипящий

полную или частичную потерю голоса

боль, чувство «щекотания» в горле, которое провоцирует сухой кашель, дискомфорт при глотании

небольшое повышение температуры

увеличение и болезненность лимфоузлов шеи.

Если, кроме гортани, воспалены другие отделы дыхательного тракта (трахея, бронхи, легкие), глотка или миндалины, то будут характерные для этих болезней признаки.
Какие обследования помогут поставить диагноз?
Обычно врачу достаточно услышать, как пациент разговаривает, чтобы установить правильный диагноз. Но в некоторых случаях необходима консультация оториноларинголога (ЛОР-врача). Специалист сможет более подробно осмотреть гортань с помощью специального инструмента — ларингоскопа, чтобы определить, как двигаются голосовые связки.
Более современный методом считают эндоскопию. Её проводят с помощью специальной гибкой трубки с видеокамерой на конце — эндоскопа. Если на каком-то участке гортани есть видимые глазом изменения, врач может взять этот фрагмент ткани на микроскопическое исследование — биопсию. Для точной диагностики опухолевых поражений — рака гортани — выполняют КТ или МРТ.
Для диагностики аллергии проводят аллергопробы. Иногда необходим рентген шеи и/или легких, чтобы определить, есть ли обструкция (закупорка) дыхательных путей.
Лечение ларингита
При ларингите лечение не всегда нужно. Врач может попросить поменьше говорить, чтобы щадить голосовые связки. При повышении температуры назначают жаропонижающие средства — ибупрофен, парацетамол. Антибиотики при ларингите показаны только в случае подозрения на бактериальную инфекцию, что бывает довольно редко. Для снятия воспаления в тяжелых случаях используют кортикостероиды в ингаляциях или в инъекциях.
Если хронический ларингит вызван полипами голосовых связок, врач порекомендует удаление этих наростов. Эту процедуру обычно проводят в амбулаторных условиях, без госпитализации. Иногда хроническая охриплость вызвана слабостью голосовых связок. В этом случае возможны инъекции коллагена в голосовые связки или пластика связок.
Аллергические реакции, вызвавшие ларингит, требуют назначения антигистаминных средств, а гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — назначения блокаторов протонной помпы, прокинетиков и т. д.
Лечение ларингита в домашних условиях
Не стоит лечить ларингит народными средствами, которые не всегда эффективны, а нередко и опасны. При ларингите в домашних условиях можно использовать немедикаментозные средства:

Увлажнять воздух в помещении, в том числе специальными парогенераторами.

Давать голосовым связкам как можно больше отдыха, избегать крика. Шепотом говорить тоже не стоит, так как он гораздо больше нагружает голосовые связки, чем нормальная речь.

Полоскать горло теплым раствором морской соли.

Пить много жидкости, но избегать алкоголя, кофе, крепкого чая. Эти напитки способствуют обезвоживанию.

Осложнения ларингита
Если ларингит вызван инфекцией, она может вызвать поражение других частей дыхательного тракта: бронхит или воспаление легких.
Потеря голоса при ларингите — это не осложнение, а один из наиболее характерных симптомов.
Что такое ложный круп?
Серьезные последствия бывают редко. К ним относят ложный круп (стеноз гортани вследствие отека голосовых связок) и эпиглоттит (воспаление надгортанника — одного из хрящей гортани, который закрывает в нее вход в момент проглатывания пищи). Истинный круп возникает при закупорке дыхательных путей инородным телом или дифтерийными пленками. Ложный круп возникает после инфицирования вирусами (аденовирусами, вирусами парагриппа, вирусом гриппа, энтеровирусами, вирусом кори). Воспаление распространяется не только на область голосовых связок, но и на нижележащие отделы гортани. Т.к. гортань образована хрящами, то не может растягиваться и отек мягких тканей внутри нее вызывает сужение просвета. Реже ложный круп возникает при аллергии, забросе желудочного сока в пищевод, вдыхании раздражающих веществ. Болеют ложным крупом преимущественно дети младшего возраста — от 6 месяцев до 3−4 лет, чаще поздней осенью или ранней зимой. Для заболевания характерны затруднение дыхания, «лающий» кашель, похожий на лай тюленя, хриплый голос и стридор (свистящее шумное дыхание в грудной клетке, которое слышно на расстоянии). Стридор становится более заметен, когда ребенок кричит или плачет.
Круп возникает постепенно, обычно вначале есть только обычные признаки простуды, затем возникает кашель. Он нарастает до максимума через 2 дня от появления, приобретает лающий характер. Далее дыхание становится шумным, шипящим на вдохе. Ухудшение обычно наступает ночью, затруднение дыхания может быть интенсивным вплоть до полного перекрытия дыхательных путей.
Когда при ложном крупе нужен врач?
Немедленная медицинская помощь нужна в следующих случаях:

есть свистящий вдох или выдох

беспокоит затрудненное глотание и дыхание

выраженное слюнотечение, но зубы в этот момент не режутся

у ребенка до 3 месяцев возникает охриплость голоса

кожа приобретает темный, слишком бледный или голубоватый оттенок

кожа в области межреберных промежутков втягивается при дыхании, делая ребра более четкими и видимыми глазом

охриплость у ребенка любого возраста более недели

охриплость у взрослого более 2 недель.

Все эти симптомы могут указывать и на отечность надгортанника, и на трахеит, но определить это можно только специалист во время осмотра.
Как помочь ребенку при крупе?
В домашних условиях, до приезда врача при крупе можно предпринять несколько мер для облегчения состояния:

Обеспечить приток свежего прохладного воздуха. Иногда может помочь нахождение в ванной комнате, где включен душ для создания повышенной влажности. Этот метод не доказал своей эффективности, но иногда может помочь.

Дать парацетамол в возрастной дозе для уменьшения неприятных ощущений и снижения температуры, если она повышена.

Успокоить ребенка, так как крик усиливает симптомы нехватки воздуха. Для этого можно посадить ребенка к себе на колени или держать на руках вертикально. Желательно, чтобы малыш дышал глубоко и медленно.

Следует прекратить прием лекарств от кашля до консультации с врачом и не давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) детям до 16 лет.
Лечение ложного крупа
Для снятия приступа под контролем медицинского работника используют ингаляцию с пульмикортом. Если это не помогло, вводят преднизолон или дексаметазон внутримышечно.
При серьезном состоянии нужна госпитализация для обеспечения ребенка кислородом через кислородную маску. В угрожающих жизни ситуациях проводят интубацию — вводят трубку через ноздри или горло для обеспечения проходимости дыхательных путей. Интубацию делают под общей анестезией, поэтому ребенок не будет чувствовать никакой боли.
Профилактика ларингита
Чтобы предотвратить ларингит у детей и взрослых, стоит учитывать несколько рекомендаций:

избегать крика как самой распространенной причины «сорванного» голоса

чаще мыть руки и стараться по возможности не контактировать с людьми, больными простудными заболеваниями

контролировать уровень влажности в помещениях, особенно в зимнее время

своевременно лечить воспалительные заболевания дыхательной системы

пользоваться респираторами при работе с токсическими веществами

меньше курить, не бывать в местах, где курят

ограничить употребление острой, пряной пищи, так как она провоцирует секрецию соляной кислоты в желудке и возможно попадание в пищевод и глотку

ограничить потребление алкоголя и кофеина

не прокашливаться, пытаясь прочистить горло. Вместо этого лучше делать глотательные движения.

не спать без подушки, так как это провоцирует обратный заброс кислого содержимого из желудка в глотку.

ежегодно проводить вакцинацию от гриппа по рекомендации врача.

7 домашних средств, которые действительно работают
Новые родители с нетерпением ждут всего, что ребенок узнает: как ходить, говорить и читать, и это лишь некоторые из них. Но когда наступает сезон простуд и гриппа, есть еще один важный навык, который ужасно недооценивается: как сморкаться. Этот простой навык позволит ребенку легко дышать и справиться с простудой, как будто это не проблема. Но пока вам нужно найти безопасные и эффективные методы, чтобы помочь ребенку с застойными явлениями. Вот вся необходимая информация.
Что вызывает заложенность ребенка?
Несколько проблем могут привести к застою у ребенка. «У некоторых новорожденных бывает заложенность носа просто потому, что их носовые ходы настолько крошечные, что это может вызвать немного слизи, раздражение от вещей в воздухе или даже немного грудного молока, которое они срыгивают и попадают в нос», — говорит Таня. Альтманн, доктор медицины, представитель Американской академии педиатрии и основатель педиатрической клиники Калабасас в Калифорнии. Хотя аллергия обычно не является причиной заложенности носа у ребенка, простуда или грипп — это .На самом деле, говорит Джина Познер, доктор медицины, педиатр медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, «большая часть застойных явлений у младенцев вызывается вирусами».
Что делать с заложенным ребенком
К счастью, многие домашние средства достаточно эффективны, чтобы сделать вашего малыша более комфортным. Вот несколько простых способов лечения. Лучшая часть? Вероятно, многие из них уже есть дома.
• Грудное молоко. Нет ничего более естественного или легкого, чем это.«Одна или две капли в нос могут помочь уменьшить заложенность носа», — говорит Альтманн. «Дайте ребенку понюхать его, а затем дайте ему время для животика; когда он поднимает голову, она вытекает «. Вы также можете слить воду, удерживая перегруженного ребенка вертикально.
Видео по теме
• Назальный физиологический раствор. Как и в случае с грудным молоком, добавьте по капле в каждую ноздрю. Вы можете купить солевой раствор для носа или приготовить его дома: «Смешайте четверть чайной ложки поваренной соли и 8 унций воды в бутылках», — говорит Альтманн. (Водопроводная вода может вызвать инфекцию, особенно у младенцев.)
• Увлажнитель холодного тумана. Заполните увлажнитель простой водой — без вики или других веществ — и включите его в детской комнате, пока она спит. «Поставьте это ближе к кроватке; это действительно имеет значение », — говорит Познер.
• Парилка. «Запарите ванную и усадите ребенка к себе на колени или покормите его грудью на 20 минут», — говорит Альтманн. «Влажность разжижает сухой заложенный нос в носу и способствует его оттоку».
• Аспиратор назальный. Вместо того, чтобы разжижать слизь, аспираторы удаляют ее физически (это помогает сначала нанести физиологический раствор или капли грудного молока в нос, чтобы облегчить удаление высохшей слизи).Вероятно, у вас уже есть трубка для аспирации, которая часто входит в пакет услуг по уходу за ребенком в больнице. Если вы его используете, не забывайте заменять лампочку раз в два месяца, так как очистить внутреннюю часть невозможно, — говорит Данель Фишер, доктор медицинских наук, председатель педиатрии в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния. Похожий вариант, которым клянутся родители: NoseFrida (он же соплисос), который прочищает заложенный нос ребенка через трубку, подключенную к мундштуку; родители помещают один конец трубки в ноздрю, а другой конец в рот, чтобы удалить слизь.Не волнуйтесь — в трубке есть резервуар из пены, поэтому слизь не может попасть в рот родителя, а устройство можно периодически очищать.
• Теплый сок. Для детей от 6 месяцев: попробуйте кормить ребенка небольшим количеством теплого несладкого яблочного сока или воды (проверьте на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Как и в случае с безрецептурными продуктами, они смягчают любую слизь, которая остается в задней части глотки ребенка.
• Ромашковый чай. Это еще одна пустышка для горла для детей старшего возраста.Но, в отличие от взрослых, не добавляйте мед, если вашему ребенку меньше года; он может содержать споры ботулизма, которые могут быть уничтожены только более зрелыми желудками.
Хотя лекарство от заложенности у детей может показаться очевидным, на самом деле это серьезный запрет. FDA рекомендует никогда не использовать отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды у детей младше 4 лет. «Традиционные лекарства от простуды и кашля могут иметь неприятные или опасные побочные эффекты, и исследования показывают, что они бесполезны», — говорит Альтманн.
Когда звонить врачу по поводу заложенности ребенка
Ребенок ест хорошо? Нет никаких признаков жара или кашля? Если он кажется своим старым счастливым человеком, за исключением заложенного носа, оставьте своего малыша в покое и просто внимательно следите за ним. «Обычно несколько дней можно смотреть дома, — говорит Фишер. Обратитесь к врачу, если заложенность носа у ребенка не проходит, или если у ребенка начинает нагреваться температура, появляется кашель или теряется аппетит. Получите немедленную помощь , если вы видите следующие условия:
Дыхание мышцами живота
Расширяющиеся ноздри
Быстрое дыхание
Высокие хрипы
Бледная или голубая кожа
Plus, еще из The Bump:
Что делать, когда ребенок заболевает
11 причин, по которым младенцы плачут, и как успокоить их слезы
Основные советы по безопасности малыша зимой
Как очистить заложенный нос у ребенка: 10 простых натуральных домашних средств

Следите за тем, чтобы у вашего ребенка не заложился нос
Большинство медицинских авторитетов не рекомендуют использовать безрецептурные средства от кашля и простуды, когда речь идет о младенцах, обычно младше двух лет.Это причина, по которой все больше и больше родителей ищут естественные методы лечения, чтобы помочь своим детям справиться с заложенностью носа и заложенными пазухами.
Заложенность носовых проходов может быть очень неудобной для младенцев, и это беспокоит многих родителей. Заложенный или заложенный нос обычно вызван воспалением слизистой оболочки носового прохода. Что больше всего беспокоит в этой заложенности, так это то, что она часто приводит к головным болям или затрудненному дыханию через нос. Иногда это также вызывает чихание или кашель, что может вызывать беспокойство, особенно у новорожденных.Важно отметить, что заложенность носа также может быть вызвана аллергией, простудой и другими заболеваниями, поэтому родители должны знать об этих фактах и быть готовы обратиться за помощью к лицензированным медицинским работникам, которые помогут им найти наиболее подходящие решения для их конкретные случаи.
Если не обращать внимания на характер дыхания вашего ребенка и искать симптомы заложенности носа, это может иметь серьезные последствия, поскольку это ставит под угрозу здоровье вашего ребенка, поскольку длительная заложенность носа у младенцев часто приводит к ряду проблем со здоровьем, таких как проблемы с дыханием и сном. .
Обратите внимание, что перечисленные ниже идеи не следует рассматривать как профессиональный медицинский совет, а вместо этого представляют собой сборник советов, которые другие родители сочли полезными при обращении с детьми с заложенным и заложенным носом.
Эти идеи не являются медицинским советом, и вам рекомендуется обратиться за надлежащей медицинской помощью, если ваш ребенок заболеет или вы не знаете, как эффективно очистить закупоренные носовые ходы вашего ребенка.
Тем не менее, некоторые из естественных способов, которыми родители смогли решить проблему слизистых носов, включают следующее.
Дать ребенку поплакать
Хотя это звучит необычно, на самом деле слезы могут попадать в носовой ход и способствовать растворению слизи ребенка. Слезы ребенка могут эффективно смягчить и помочь удалить засохшие кусочки козлятины из носового прохода.
Родители также могут использовать мягкую ткань, чтобы регулярно промокать ноздри ребенка, когда дети плачут, чтобы носовой проход мог очиститься естественным путем.
Удаление отеков с помощью лука
Свежий нарезанный сырой лук может беспокоить большинство, но было доказано, что он помогает решить проблемы заложенности носа у несовершеннолетних, страдающих заложенностью носа из-за простуды.Вам нужно просто нарезать лук и положить его на тарелку в непосредственной близости от кроватки ребенка.
Лорен Федер, доктор медицинских наук, автор книги Natural Baby and Childcare и медицинский работник были процитированы, заявив: «Содержание серы в луке выводит слизь и жидкости из организма.
Если у вашего ребенка заложенный нос, он может его ослабить без каких-либо побочных эффектов, за исключением очевидного запаха в комнате ».
Позвольте вашему ребенку дышать паром
Это еще один удивительный естественный способ избавиться от заложенности носа у ребенка.Автор The Holistic Baby Guide: Alternative Care for Common Health Problems , Randall Neustaedter, OMD, LAc, заявляет, что вы должны «пропарить ванную, а не спальню, чтобы избавиться от отеков у малышей».
Чтобы эффективно справиться с этим, запарите ванную комнату горячей водой из ванны или душа, осторожно подержите ребенка и войдите в запаренную комнату на несколько минут, чтобы он мог дышать влажным воздухом. Некоторые люди говорят, что этот метод лучше, чем использование увлажнителей, которые оставляют комнаты влажными.
Грудное вскармливание
Всегда считался лучшим лекарством от любого недуга у маленьких детей, и удивительно, как эта естественная терапия действует при заложенности и заложенности носа у ребенка.
Чтобы помочь вашему ребенку стать сильнее и поддерживать здоровые дыхательные пути, матери должны просто кормить своих детей естественным образом. Когда младенцы сосут грудь своей матери, они передают инфекцию матери, чьи тела, в свою очередь, вырабатывают антитела для борьбы с инфекциями, и эти же антитела в конечном итоге передаются младенцам через грудное молоко.
Кроме того, если нос вашего ребенка полностью заложен, вы можете попробовать брызнуть немного грудного молока в ноздри ребенка, так как это поможет избавиться от заложенного и заложенного носа и избавиться от инфекций.
БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЛЯ НОВЫХ МАМ: 5 натуральных средств от детской лихорадки для вашего малыша
Использование масла эвкалипта
Не наносите его непосредственно на ребенка, а вместо этого нанесите несколько капель на тряпку для мытья посуды, которую затем можно держать рядом с ребенком, пока он спит, чтобы облегчить дыхание.Это значительно поможет избавиться от заложенности носа у ребенка с использованием натуральных ингредиентов.
Поднимите голову ребенка, когда он спит
Осторожно расположите голову ребенка под углом, чтобы вся слизь могла естественным образом вытекать из ноздрей, и это еще один способ решения проблемы заложенности носа у детей.
Использование физиологического раствора
Это один из наиболее распространенных естественных способов очистить заложенный или заложенный нос у ребенка.
Солевые капли для носа значительно помогают, уменьшая заложенность носа, а поскольку раствор представляет собой простую комбинацию соли и воды, большинство людей считают его эффективным и безопасным вариантом.
Массаж ребенка смесью горчичного масла и чеснока
Из-за природных свойств ингредиентов, которые используются при лечении простуды и кашля, родители все чаще обращаются к этому методу, чтобы помочь своим детям избежать заложенности носа или заложенности носа.
Использование природных жидкостей
По словам доктора МакКлафферти, педиатра из Чапел-Хилл, Северная Каролина, лучший способ применить этот метод — использовать ромашковый чай от коликов, который можно настаивать в течение четырех-пяти минут, прежде чем дать ему остыть до комнатной температуры.
Как только это будет сделано, вы можете налить в бутылку от одной до двух унций. Она также советует не давать вашему ребенку более четырех унций в день, чтобы у вашего ребенка оставалось место для грудного молока или смеси.
Еще одна натуральная жидкость, которая помогает очистить заложенные ноздри ребенка, — это чай из пажитника, который, по словам многих, помогает отвести мокроту.
Введение вашему ребенку пробиотиков, безусловно, укрепит его иммунную систему, а также поможет бороться с закупоркой носовых ходов и заложенностью носа.
Обеспечение чистоты сна и игровых площадок ребенка
Гигиена способствует естественному укреплению здоровья, включая поддержание чистоты носовых проходов ребенка, чтобы он вдыхал только свежий воздух.
При регулярном вдыхании пыль может способствовать увеличению количества высохшей слизи. Также считается, что пыль стимулирует аллергические реакции, которые могут вызвать заложенность носа.
БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЛЯ НОВЫХ МАМ: как обеспечить чистоту в доме, чтобы ваш ребенок был здоровым
Натуральные домашние средства — лучшее лекарство для младенцев, особенно для детей младше 2 лет. А когда дело доходит до заложенного носа у ребенка, лучше всего подходит естественный способ. Заложенность носа никому не приносит удовольствия, особенно для вашего малыша, у которого нет способ разблокировать нос самостоятельно.Использование назального аспиратора, такого как Premium Baby Nasal Aspirator от Bubzi Co., позволяет родителям быстро и легко разблокировать нос ребенка, обеспечивая им мгновенное облегчение! А если вы скомбинируете назальный аспиратор с любым из 10 указанных выше наконечников, ваш малыш сразу почувствует себя лучше. Они смогут получить сон, в котором они нуждаются, чтобы вернуться к своему счастливому и очаровательному «я»!
Фотография предоставлена: Bigstock, Pixabay
Заложен нос у младенцев | Причины и лечение нюхательного табака
У младенцев в возрасте до 6 месяцев часто бывает заложенный нос (обычно называемый «нюхательным»).Обычно это происходит из-за нормальной слизи, которая собирается в носу, которую трудно очистить ребенку. Если в остальном ребенок здоров и хорошо кормит, лечение не требуется.
Что вызывает насморк?
Детское сопение обычно происходит из-за нормальной слизи, которая может скапливаться в носу ребенка. Насморк не вызван простудой или инфекцией, хотя инфекция может усугубить ситуацию. Нюхательный нос может быть обычным явлением у новорожденных, поскольку они привыкают дышать воздухом после девяти месяцев пребывания в жидкости в утробе матери.Младенцы дышат через нос и не могут высморкаться, чтобы прочистить нос. В остальном ребенок, который только что насморк, будет здоров, но может фыркать при дыхании. Однако иногда кормление может стать затруднительным, если ребенок не может хорошо дышать через нос.
Что я могу сделать, если у моего ребенка насморк?
Общие меры
Ничего не нужно делать, если ребенок счастлив и может есть. Однако, если кормление становится затруднительным, могут помочь следующие действия:
Попробуйте поставить таз с теплой водой в комнату, где спит ребенок.Это повышает влажность, что может помочь разжижить густую слизь.
Steam. Перед кормлением попробуйте посидеть с ребенком в душной атмосфере. Например, включите горячий душ в ванной и закройте дверь. Посидите в комнате, но не в душе, за пять минут до кормления.
Попробуйте давать меньшие, но более частые кормления.
Капли для носа с соленой водой
Капли или спреи с соленой водой (физиологический раствор) могут быть полезны, если вышеуказанные меры не помогают. Солевые капли разжижают слизь и помогают ребенку вывести слизь из носа.(Физиологический раствор, кажется, работает лучше, чем обычная вода.) Вы можете купить капли солевого раствора у фармацевта, который также может посоветовать, как их использовать. Используйте капли только непосредственно перед кормлением и только при заложенном носу. Если физиологический раствор используется слишком часто, кожа вокруг носа может немного болеть.
Совет патронажного врача или врача
Большинство младенцев с нюханием не получают вреда и хорошо питаются. В некоторых случаях дети с нюханием кормятся медленнее и с некоторыми трудностями. Если вас беспокоит, что кормление является проблемой, обратитесь к патронажной сестре или врачу.
Назальные аспираторы
Назальные аспираторы — это устройства, которые позволяют вам отсасывать слизь из носа вашего ребенка. Они бывают разных форм и размеров. Некоторые из них представляют собой шприцы с грушей, некоторые поставляются с трубкой, чтобы вы могли сосать на другом конце, а некоторые имеют электрическое питание. Невозможно дать какие-либо советы о том, использовать ли назальный аспиратор или какой из них использовать. Существует несколько исследований назальных аспираторов, но те, что есть, предполагают, что они безопасны и эффективны. Некоторые родители покупают одну, чтобы высасывать слизь из ноздрей ребенка перед кормлением.Они рекламируются на некоторых сайтах.
8 способов помочь вашему ребенку с затрудненным дыханием
Ничто не может сделать ребенка более раздражительным, чем заложенный нос. Вот как это сделать — быстро.
У вашего малыша заложен нос? Она не одна. На самом деле, по словам доктора Эндрю Хоталинга, детского отоларинголога из Медицинского центра Университета Лойолы, дети обычно простужаются от шести до восьми простуд в год, многие из которых вызывают серьезные застойные явления. Родителям может быть очень страшно родить ребенка, который болеет и плохо дышит.
Вот восемь способов помочь ребенку с заложенным носом дышать — так что вы тоже можете:
Найти корень проблемы
Лучшее понимание причины насморка вашего ребенка может стать ключом к лечению. Заложенность носа может быть вызвана инфекцией верхних дыхательных путей (простудой), аллергией или инфекцией носовых пазух, объясняет доктор Мира Гупта из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне. Симптомы простуды включают насморк, периодическое чихание, кашель и, возможно, повышение температуры тела.Ваш ребенок может казаться более суетливым, чем обычно, и ему трудно кормить грудью, брать бутылочку или засыпать (и засыпать!). Простуда обычно проходит сама по себе через 5-10 дней. С другой стороны, аллергия вызывает обильное чихание, зуд в носу и слезотечение в глазах. Вам нужно будет посетить своего педиатра или детского аллерголога, чтобы разобраться в любом подозрении на аллергию. Симптомы простуды, которые длятся более 10 дней, указывают на инфекцию носовых пазух, которая требует лечения.
Используйте солевые капли
Солевые капли должны быть вашей первой линией защиты от заложенности.По словам доктора Гупты, «лучший способ уменьшить заложенность носа у младенцев и младенцев — это использовать безрецептурные капли с физиологическим раствором и аспирацию через грушу». Уложите малыша на спину и слегка отклоните подбородок. Аккуратно нанесите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю.
Отсасывание с помощью шприца с баллончиком
Затем используйте шприц с баллончиком, также известный как назальный аспиратор. Сожмите грушу, чтобы выпустить весь воздух, а затем аккуратно введите кончик в ноздрю ребенка.Медленно отпустите лампочку, чтобы удалить слизь. Вытрите шприц и повторите для другой ноздри.
Примите парную ванну
Пар также может помочь разжижить слизь, забивающую нос вашего малыша. Включите горячий душ на несколько минут, чтобы образовался пар. Затем посидите с малышом в парной комнате несколько минут или примите ванну, как обычно. Только следите, чтобы горячая вода из душа не касалась вашего малыша — она может обжечься.
Запустите увлажнитель с прохладным туманом
Сухой воздух может усугубить скопление.Увлажнитель с прохладным туманом создает в воздухе влагу, которая помогает очистить скопления. «Обязательно следуйте инструкциям, чтобы содержать его в чистоте, иначе он будет выдувать плесень и грибок, что может усугубить скопление», — говорит доктор Хоталинг.
Держите вашего ребенка гидратированным
Сохраняйте гидратацию, чтобы слизь разжижалась. Если у вашего малыша проблемы с кормлением или он не хочет брать бутылочку, используйте комбинацию солевых капель и назального аспиратора перед каждым кормлением, чтобы устранить заложенность носа и побудить его пить как можно больше.
Держите ребенка в вертикальном положении
Если держать ребенка в вертикальном положении, это способствует оттоку слизи. Держите или носите ребенка, или позвольте ему вздремнуть в автокресле или качелях (но следите за ним), чтобы он немного отдохнул и почувствовал облегчение.
Избегайте раздражителей
Хотя вы, вероятно, уже делаете это, держите ребенка подальше от сигаретного и древесного дыма, так как это может вызвать раздражение у ребенка и усугубить его состояние.
Чтобы помочь ребенку с перегрузкой спать, используйте комбинацию этих методов перед сном.Вы также можете немного приподнять одну сторону ее матраса для детской кроватки (сложите небольшое полотенце и положите его под матрас), так как сон с поднятой головой облегчит дыхание. Однако доктор Хоталинг отмечает, что ребенка легко перевернуть в кроватке, поэтому вам придется за ней присматривать.
Обратитесь к педиатру, если у вашего ребенка поднимается температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше в связи с заложенностью. «Это может быть предположение о чем-то более серьезном», — говорит д-р.Хоталинг. Также обратитесь к педиатру, если у вашего ребенка появляется лающий кашель, если у него проблемы с едой или питьем, или если симптомы заложенности носа сохраняются более 10 дней.
Чтобы узнать больше, прочитайте о 5 распространенных причинах заложенности младенцев.
Ребекка Десфоссе — писатель-фрилансер, специализирующийся на родительских и семейных темах.
* Эта статья предназначена только для общего ознакомления. Он не предназначен и не подразумевает предоставление медицинских консультаций и не заменяет их.Читатель всегда должен консультироваться с врачом относительно любого заболевания или плана лечения. Ни Care.com, ни автор не несут никакой ответственности или обязательств в отношении использования любой информации, содержащейся в данном документе.
Заблокированный нос у ребенка | Как очистить заложенный нос от ребенка I Дневник Эммы
Как очистить заложенный нос от ребенка?
Чтобы очистить заложенный нос у ребенка, вы можете попробовать использовать капли или спрей для носа, которые очистят нос от слизи.Так вашему малышу будет легче дышать, есть и спать.
Чтобы нанести их, сначала хорошенько протрите заложенный нос ребенку. Затем вымойте руки и заверните ребенка в одеяло или простыню, чтобы он не двигался. Затем наклоните голову малыша и выдавите ему в нос нужное количество капель. Или, если у вас есть спрей, наберите рекомендованное количество спреев. Затем оставьте ребенка неподвижным на пару минут, пока лекарство не разойдется через нос. Будет легче, если кто-то другой сможет держать вашего малыша, пока вы все это делаете.
Как помочь ребенку уснуть с заложенным носом?
Использование назальных капель или спрея должно очистить нос вашего ребенка и помочь ему лучше спать. Может возникнуть соблазн уложить их спать на боку, поскольку вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок не может дышать по ночам. Не делайте этого — вы всегда должны укладывать ребенка спать на спине, это самая безопасная поза.
Можно ли попробовать домашнее средство от заложенности носа у ребенка?
Нет лекарства от заложенного носа, и вам следует игнорировать все, что вы можете увидеть, что рекламируется как домашнее средство или лекарство от заложенного носа у ребенка.Просто сосредоточьтесь на том, чтобы нос вашего малыша был как можно более чистым. И убедитесь, что они пьют столько, сколько обычно, так как жидкости помогут. Кроме того, грудное молоко обеспечивает дополнительную защиту от микробов, вызывающих простуду.

Нужно ли мне обращаться к врачу по поводу заложенного носа у моего ребенка?
Если у вашего ребенка заложенный нос или насморк, и в остальном он здоров, нет необходимости обращаться к терапевту. В большинстве случаев простуда проходит примерно за неделю, хотя у маленького ребенка это может занять пару недель.Важно помнить, что вирусы простуды не реагируют на антибиотики.
Если состояние вашего ребенка вызывает беспокойство в любое время, всегда обращайтесь за медицинской помощью.
Первая простуда ребенка — что делать, если ваш новорожденный простудился
С приближением зимы обязательно запастись спреем для носа и салфетками для носа! Хотя вы не сможете избежать первой простуды, вот что вы можете сделать, чтобы успокоить больного возлюбленного.
Что может быть хуже, чем увидеть, как ваш малыш заболел? Ужасно смотреть, как ребенок чихает и кашляет, особенно когда он еще настолько молод и беспомощен, что не может даже высморкаться или рассказать вам, как он себя чувствует.
Если я и научилась чему-то, будучи матерью троих детей, так это тому, что профилактика и подготовка — ключи к выживанию вашего ребенка в первый сезон простуды и гриппа. Вот все, что вам нужно знать:
Наконечники для предотвращения простуды
Признаки и симптомы простуды у ребенка
Когда звонить педиатру
Что делать, чтобы облегчить простуду вашего ребенка
Как предотвратить простуду
Простуда вызывается вирусами, которые распространяются, когда инфицированный человек чихает, кашляет или касается своего носа.Затем другой человек вдыхает вирус через воздух или касается руки инфицированного человека или зараженной поверхности и подхватывает вирус.
Вот несколько советов, которые помогут предотвратить простуду вашего ребенка:
Держите новорожденного подальше от больных людей: Если вашему ребенку меньше трех месяцев, избегайте присутствия больных посетителей или посещения общественных мест, где люди могут быть больными.
Научите своих старших детей чихать или кашлять в салфетку: Если они попадут в руки, они могут распространить вирус.Вам нужно, чтобы салфетки всегда были под рукой во всех общих комнатах дома в холодное время года. Сморкнувшись, дети должны сразу же выбросить салфетку.
Мойте руки: Часто мойте руки водой с мылом или используйте органическое дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Учите детей делать то же самое, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку.
Как определить, простужен ли ребенок
Общие признаки и симптомы простуды у вашего ребенка включают:
Заложенный или насморк (сначала слизь будет прозрачной, но позже может стать густой и желтой или зеленой)
Чихание
Кашель
Боль в горле
Низкая температура (101-102F)
Суетливость или раздражительность
Снижение аппетита
Проблемы с кормлением или приемом бутылочки
Проблемы со сном
Когда обращаться к врачу при простуде ребенка
Если вашему ребенку три месяца или меньше , Американская академия педиатрии советует позвонить вашему врачу при первых признаках болезни.В этом возрасте простуда может быстро перерасти в более серьезное заболевание, такое как бронхиолит, круп или пневмония.
Если ваш ребенок старше трех месяцев , немедленно позвоните своему педиатру, если:
Ваш ребенок часто дышит, у него проблемы с дыханием, или кожа вокруг его ребер всасывается при каждом вдохе
Их губы или ногти становятся синими
Их температура превышает 102F
У них болит ухо
Они слишком сонливые или раздражительные
Они выглядят очень больными или у них есть другие симптомы, которые вас беспокоят
Они смачивают меньше подгузников, чем обычно
У них насморк и слизь из носа, которая держится более 10-14 дней
У них кашель продолжается больше недели
Если вы не уверены, проявите осторожность и позвоните своему педиатру, чтобы обсудить симптомы.Здоровье вашего ребенка превыше всего!
Как лечить простуду новорожденного в домашних условиях
Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы вылечить ребенка от простуды, вот что вы должны сделать, чтобы облегчить симптомы первой простуды вашего ребенка:
Чистая слизь из их носа: Я использовала шприц с грушей, чтобы удалить слизь моей первой дочери, но вместе с близнецами я обнаружила NoseFrida Фридабабая, и это изменило мою жизнь. Просто наденьте присоску на ноздрю ребенка, пососите трубку (в ней есть гигиенический фильтр) и попрощайтесь с соплями! Хотя это не обязательно, предварительное использование солевого раствора может помочь разжижить слизь и облегчить ее удаление.
Дайте им жаропонижающие лекарства: Нет ничего хуже, чем пытаться дать жаропонижающее суетливому ребенку, который все время их сплевывает. Устройство Fridababy MediFrida упрощает работу, доставляя лекарство через пустышку, минуя вкусовые рецепторы, чтобы избежать срыгивания. Гений!
Регулярно измеряйте температуру: Термометр Innovo Thermometer позволяет вам измерять температуру вашего ребенка за секунды через его лоб или ухо.Вы даже можете сделать это, пока они спят!
Используйте увлажнитель во время сна: Если вы разместите увлажнитель в комнате на ночь, это поможет разжижить слизь и облегчить дыхание. Увлажнитель Roolen Humidifier работает бесшумно и эффективно, обеспечивая идеальный баланс влажности в помещении. Удобная функция автоматического включения и выключения обеспечивает идеальную влажность и экономию энергии. Ваш ребенок также может лучше спать, если вы приподнимете его голову, подложив твердую подушку или пару свернутых полотенец под один конец матраса детской кроватки (никогда не внутри кроватки!).
Обеспечьте им обезвоживание: Чаще предлагайте небольшое количество жидкости (грудного молока, смеси или воды, если ребенку больше шести месяцев), чтобы поддерживать его водный баланс и помогать ему бороться с болезнью.
Лучшие продукты для детей от простуды и гриппа
Вот наша подборка лучших продуктов от простуды и гриппа при первой простуде вашего ребенка.
Увлажнитель
Увлажнитель Objecto Hybrid прост, элегантен и инновационен.Он бесшумно и эффективно работает, чтобы обеспечить идеальный баланс влажности в помещении. Этот великолепный деревянный увлажнитель воздуха, оснащенный соответствующим пультом дистанционного управления, обеспечивающим легкий доступ из любого места, режимом таймера и бесшумной функцией, делает все возможное.

Гибридный увлажнитель Objector W4
169,99
КУПИТЬ
Диспенсер для лекарств
MediFrida доставляет полную дозу через мягкий, знакомый paci, который направляет лекарство в сторону щеки, минуя вкусовые рецепторы ребенка, чтобы предотвратить беспорядочные срыгивания.MediFrida — единственный дозатор лекарств в стиле paci, который можно использовать как настоящую пустышку, поэтому дозирование не нарушает загруженный успокаивающий график ребенка!
ФридаБэби Медифрида
$ 12,99
КУПИТЬ
Присоска для сопли
Доктор изобрел и порекомендовал, NoseFrida — это ваш натуральный и гигиеничный бэби-бугер. Это абсолютно безопасно (для родителей И ребенка), поэтому вы можете сказать «сайонара» сопливым носам.Поставляется с одним сопляком и 4 фильтрами.
Фрида Носик Фрида
18,99
КУПИТЬ
Подготовка детей к сезону простуды и гриппа
Чтобы не заболеть, не нужно впадать в спячку всю зиму! Наше практическое руководство поможет вам предотвратить и быстро вылечить болезнь этой зимой. Узнайте, , как бороться с сезоном простуды и гриппа .
человек одержимы этим домашним средством для очищения заложенного носа у ребенка
Дистиллированная или стерилизованная вода играет ключевую роль — использование водопроводной воды подвергает вас риску заражения себя или вашего ребенка амебой, поедающей мозг, указывает доктор Познер. . Риск небольшой, но вполне реальный.
Кроме того, не просто смешивайте соль с водой и не используйте ее — вам нужно использовать настоящий назальный физиологический раствор, — сказал С. Даниэль Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния., говорит СЕБЕ. «Если вы добавите слишком много соли в эту воду, она может обжечь нос вашему ребенку», — говорит он. (Океанская вода недостаточно гигиенична, так что пропустите и это.)
Тем не менее, доктор Ганджян объясняет, что вам, вероятно, не нужно слишком беспокоиться о том, что ребенок захлебнется слизью во время этого процесса. Эта дрянь попадет им в горло, но они могут легко ее проглотить, и их желудочная кислота просто расщепит ее.
Однако большинство младенцев не будут слишком холодными, если вы будете пускать им воду в нос.
«Около 95 процентов детей не будут улыбаться — они будут кричать», — говорит д-р Ганджян. К счастью, если вы знаете, что ваш ребенок никак не переносит орошение носа, вы можете сделать еще несколько вещей.
Вместо того, чтобы заливать им нос соленой водой, вы можете попробовать использовать три или четыре капли физиологического раствора для носа, чтобы ослабить засорение. «Затем вы можете использовать назальную луковицу, чтобы действительно высосать слизь», — говорит Грегори Левитин, доктор медицинских наук, отоларинголог из New York Eye and Ear Infirmary на горе Синай.
Увлажнитель также может помочь разжижить слизь и перемещать предметы, говорит доктор Ганджян. Он рекомендует просто использовать обычную воду — добавление в нее каких-либо продуктов может на увеличить выработку слизи у вашего ребенка. И, конечно же, отпускаемые без рецепта лекарства от простуды для детей могут предложить вашему ребенку временное облегчение, — говорит доктор Познер.
Но, давайте будем реалистами, обычно это не будет мгновенным процессом — может потребоваться до двух недель, чтобы насморк полностью исчез у ребенка.Но если у вашего ребенка капельница из носа длится дольше, неплохо было бы позвонить своему педиатру, чтобы исключить инфекцию носовых пазух, говорит доктор Ганджян. То же самое, если их слизь становится желтой или зеленой, добавляет доктор Левитин.

Стишок детский про бабушку: Стихи про бабушку для детей 5-6 лет – 30 трогательных и смешных стихов про бабушку

Написал alexxlab в 21 февраля 2021, 18:05

Стихи про бабушку для детей 5-6 лет

04.03.2020

Бабушка — это самый важный человек после мамы и папы! Поэтому поздравить бабушку с днем рождением, 8 марта, да и просто с хорошим днем — очень важно! Дети 5-6 лет очень любят рассказывать стихи дорогим родным людям! А для бабушек нет ничего лучше, чем слушать своих внуков и внучек!

На этой странице создана лучшая подборка стихов для бабушек, трогательных до слез.

Порадуй любимую бабушку — выучи стишок!

Детские стихи про бабушку

Стих от внучки

Я бабушку в гости свою позвала,
Я очень скучала и очень ждала.
Когда же бабуля приедет ко мне?
Когда же увижу её я в окне?
Когда обниму и её поцелую?
Такую бабулечку очень родную!
И если бы бабушка с нами жила
Я б самой счастливой на свете была!
Стих от внука

Алексей Плещеев
Бабушка, ты тоже
Маленькой была?
И любила бегать,
И цветы рвала?
И играла в куклы
Ты, бабуся, да?
Цвет волос какой был
У тебя тогда?
Значит, буду так же
Бабушкой и я, —
Разве оставаться
Маленькой нельзя?
Стих про мамину бабушку для деток 5 лет
Очень бабушку мою —
Маму мамину — люблю.
У нее морщинок много,
А на лбу седая прядь,
Так и хочется потрогать,
А потом поцеловать.
Может быть, и я такою
Буду старенькой, седою,
Будут у меня внучатки,
И тогда, надев очки,
Одному свяжу перчатки,
А другому — башмачки. Доброта
Алёна Раннева
Мимо стульев, книг, игрушек,
Мимо рыжего кота,
Пухлых розовых подушек
Шла по дому доброта.
Шла по дому доброта,
Всех любя и всех жалея,
Даже старая тахта
Стала мягче и теплее.
Доброта неспешно шла,
Поправляя одеяло,
К детям тихо подошла —
Доброй песней укачала.
Платья, кофточки, рубашки
Наполнялись добротой,
В доброте купались чашки,
Дом светился красотой.
На поднос вскочили плюшки,
Чайник принялся плясать.
В старых часиках кукушка
Стала снова куковать!
Кто же, кто она такая
доброта? Скажу вам я:
Это бабушка родная!
Это бабушка моя!
Настроения
Алёна Раннева
Папа хмур, с утра ершится
И не улыбается,
Брат всё утро петушится –
В гости собирается.
А сестрёнка, как лисица
Возле бабушкиных ног,
Всё хитрит, чтоб баловнице
В пятый раз налили сок.
Лишь бабуля весела:
Гору плюшек испекла,
С тёплым тестом копошится
И всё утро БАБУШИТСЯ!
Я бабушку люблю
Анна Вишневская
Холодно на улице
И снежок идет.
Кошка сонно щурится.
Песенки поет.
Мы с бабулей рядышком
У окна сидим.
На снежинки белые
Сквозь окно глядим.
Хорошо мне с бабушкой
Рядышком сидеть,
С нею разговаривать
И в окно смотреть.
Я на ушко бабушке
Тихо говорю:
«Бабушка родимая,
Я тебя люблю!»
Бабушка с внуком…
Анна Самуиловна Штро
(перепутаница)
Бабушка утром
по парку гуляла,
Маленький внук рядом
с ней ковылял.
Бабушка мяч
вдоль аллеи гоняла,
Сидя на лавочке,
внук отдыхал.
Бабушка на каруселях
кружилась,
Вверх поднимали качели ее,
За голубями бабуля
носилась –
Внук умиленно глядел на нее.
Бабушка с горки
в песочек съезжала,
Внук рукавичку
на спицах вязал.
Бабушка в птиц
из рогатки стреляла –
За уши бабушку
внук оттаскал…
Солнышко к западу
стало склоняться,
Бабушка с внуком
из парка идут;
К дедушке внуку
пора возвращаться,
Бабушку мамочка
с папочкой ждут.
Только свернули
с дороги направо –
Внук не успел даже
вымолвить: «Стой!» –
Вмиг очутилась бабуля
в канаве…
Что ему делать
с шалуньей такой?!
Про бабушек!
Бараник Анастасия
Кто на кухне с поварешкой
У плиты всегда стоит,
Кто нам штопает одежку,
Пылесосом кто гудит?
Кто на свете всех вкуснее
Пирожки всегда печет,
Даже папы кто главнее
И кому в семье почет?
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же — бабуля!
Бабушкина пенсия

Василий ПузырёвЯ не хожу в детсад в субботу,
А маме надо на работу,
И папа на работу ходит,
Верней его автобус возит.
Они вернутся лишь на ужин
И мы весь день с бабулей дружим.
Она со мною поиграет,
Накормит, сказку почитает,
И в день погожий на прогулку
Мы с ней пойдём по переулку…
Мне так с ней нравится дружить,
Ведь ей же некуда спешить –
Она на пенсии сидит,
Всем тетям так и говорит.
Не знают в нашей группе дети,
Что называют словом этим,
И сам не знаю я ответ.
Быть может это табурет?
А может кресло у окна,
Где любит посидеть она?
Бабушка, папина мама

Василиса Светлая

Как мужчину воспитать?
Нужно бабушку позвать.
Знает все о приключениях,
О приборах о войне.
Не сидит она на месте,
Даст задание и мне.
С ней в поход опять пойдем,
И не скучно нам вдвоем.
С ней веду себя достойно,
Нет капризам места здесь.
Хорошо! -Скажу вам прямо,
-Что у папы мама есть!
У любимой бабушки
Вера Баранова
Я в гостях у бабушки!
Ем её оладушки
И с вареньем, и с медком,
Со сметанкой, с молочком.
С чем угодно — на твой вкус!
Погуляю и вернусь
К солнышкам — оладушкам,
Что печёт мне бабушка.
Не подумайте, подружки,
Что за блинчики, ватрушки
Я бываю у неё, —
Просто я люблю её!
В гостях у бабушки
Владимир 26

Меня бабушка жалеет,
Кормит словно на убой.
Как дитя меня лелеет,
И следит всегда за мной.
Испекла с утра ватрушки,
Приготовила пирог,
Со сметаною лепёшки,
Только я всё съесть не смог.
Месяц я гостил в деревне,
Кушал, спал и отдыхал,
Пообедав на диване,
Днём у бабушки лежал.
Стали розовые щёчки.
Пухлы руки и бока,
Так разъелся я у бабки,
Стал похож на хомяка.
Отдохнуть я постарался.
Даже папа не узнал,
За меня он испугался,
И домой меня забрал.
Мама тоже удивилась,
И сказала грозно: «Впредь!
Не поедешь ты в деревню,
А начнёшь сейчас худеть».
Красивый стих про бабушку
У мамы — работа,
У папы — работа.
У них для меня
Остаётся суббота.
А бабушка дома — всегда.
Она не ругает меня никогда!
Усадит, накормит: —
Да ты не спеши!
Ну что там стряслось у тебя, Расскажи?
– Я говорю, а бабушка
Не перебивает.
По крупинкам гречку
Сидит перебирает…
Нам хорошо вот так, вдвоём,
И дом без бабушки — не дом.
(Елена ГРИГОРЬЕВА)
Короткий стих
У меня есть бабушка,
Она печет оладушки
Вяжет теплые носки,
Знает сказки и стихи!
Бабушку свою люблю,
Я ей песню подарю!
Счастья!
Желаем бабушке любимой
Здоровья, счастья и тепла,
Чтоб ангелом была хранима
И только в радости жила!
***
Про бабушку мою
Бабуличка, любимая
ты у меня одна.
Тебе я моя милая
на счастье рождена!
***
Супер бабушка
Ты, бабуля, просто супер
Молода и хороша.
Оставайся самой лучшей,
Пусть всегда поет душа.
Трогательное поздравление от внука или внучки
Спасибо, бабушка, за рук твоих тепло
И за заботу бесконечную твою.
Пускай воды уже немало утекло,
Ты лет до ста, моя родная, будь в строю!
***
Пожелание для бабушки
Ты, бабушка, и доброта твоя от Бога,
Пусть будет у тебя здоровья много,
Бодрой и смешливой будь всегда,
Отливают золотом прожитые года!
***
Большое спасибо
Спасибо за добро и нежность,
Которых не жалела для внучат.
Желаем в день рожденья – вечность
Живи! Сто лет еще нас поучай!
Стишок бабушке-красотке
Моя красотка-бабушка,
Твой праздник настает!
И много разных радостей
Тебе он принесет!
Прошу, не надо скромничать,
Что хочешь загадай
Пускай мечта исполнится
И будет жизнь, как рай!
Бабушка рядом
В окна стучится холодная вьюга,
Бабушка варежки вяжет для внука.
Тёплые, добрые руки у бабушки,
Добрые, тёплые выйдут и варежки.
Выбежит утром на улицу внук
И ощутит теплоту её рук.
Для бабули
Много слов хороших хочется сказать,
Счастья и здоровья пожелать,
Сердцем и душою вечно не стареть
И прожить на свете много-много лет.
С. Есенин. Бабушкины сказки
В зимний вечер по задворкам
Разухабистой гурьбой
По сугробам, по пригоркам
Мы идем, бредем домой.
Опостылеют салазки,
И садимся в два рядка
Слушать бабушкины сказки
Про Ивана-дурака.

И сидим мы, еле дышим.
Время к полночи идет.
Притворимся, что не слышим,
Если мама спать зовет.
Сказки все. Пора в постели…
Но, а как теперь уж спать?
И опять мы загалдели,

Начинаем приставать.
Скажет бабушка несмело:
«Что ж сидеть-то до зари?»
Ну, а нам какое дело —
Говори да говори.

М. Яснов. Песенка про бабушку
Папа весь день на работе,
И мама весь день на работе…
И в школе весь день сестрёнка,
Но это всё не беда:
Ведь рядом со мною – бабушка,
Повсюду со мною – бабушка,
Моя дорогая бабушка,
Бабушка – навсегда!
Л. Огурцова. Бабушка
Ох, уж наша бабушка!
Целый день хлопочет:
Блинчики, оладушки —
Отдохнуть не хочет.
Мы муку просеяли,
Тесто замесили.
Рядом с нею сели мы,
Тихо попросили:
— Отдохни, бабулечка,
Мы тебе поможем:
Все игрушки уберём
И на место сложим.
— Нам с тобой так хорошо!
Никогда не скучно!
— Ты, бабулечка, наш друг
Самый-самый лучший!
И. Гурина. Про бабушек
Кто на кухне с поварешкой
У плиты всегда стоит,
Кто нам штопает одежку,
Пылесосом кто гудит?
Кто на свете всех вкуснее
Пирожки всегда печет,
Даже папы кто главнее
И кому в семье почет?
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же — бабули!
Н. Иванова. Бабушке

Наконец-то все заснули,
Не подсмотрят мой секрет,
Потому что для бабули
Нарисую я букет.
Розы, астры, маргаритки
Ярко вспыхнут на открытке.
Напишу я бабушке,
Как ее люблю,
Что ее оладушки
Я всегда хвалю.
Хорошо, что все заснули,
За окном уже рассвет.
Я люблю тебя, бабуля,
И дарю тебе букет!
И. Пивоварова. Бабушка
Почему у бабушки
Волосы, как снег,
А смеётся бабушка
Громче всех?
Почему у бабушки
На лице морщины,
А в лес пойдёт
И полные
Грибов несёт корзины?
А я пойду —
Как на беду,
Всего один грибок
Найду!
Почему у бабушки
На носу очки,
А она быстрее всех
Свяжет мне носки?
То полет наша бабушка,
То возится у печки,
У ней ладони твёрдые,
Сухие, как дощечки.
Так почему же всё-таки,
Скажите, в чём секрет?
Меня погладит бабушка, —
Ладоней мягче
Нет!
Е. Григорьева. Бабушка
У мамы — работа,
У папы — работа.
У них для меня
Остается суббота.
А бабушка дома — всегда.
Она не ругает меня никогда!
Усадит, накормит:
«Да ты не спеши!
Ну что там стряслось у тебя,
расскажи?»
Я говорю, а бабушка
не перебивает.
По крупинкам гречку
сидит перебирает…
Нам хорошо вот так вдвоем,
и дом без бабушки — не дом.
Г. Сапгир. Семья
Очень-очень-очень-очень
Маленький мальчонка
Встретил очень-очень-очень
Бойкую девчонку.
Когда они выросли и поженились,
Они нисколько не изменились:
Очень-очень-очень-очень
Симпатичный папа
И очень-очень-очень-очень
Озорная мама.
Шли годы. Осень на смену весне.
И у них появились
Морщины,
седины,
пенсне.
И теперь они уже
Не юноша и девушка,
А очень-очень-очень-очень
Бабушка и дедушка.
И рассказывают сказки,
В креслах сидя рядом,
Очень-очень-очень-очень,
Очень-очень-очень-очень,
Очень-очень-очень-очень
Маленьким внучатам.

И. Гамазкова. Колыбельная для бабушки
Баю-баю-баюшки,
Я пою для бабушки.
Баю-баю, бабушка,
Голубушка, лапушка.
Баю-бай, моя бабуля,
Спи, а я покараулю!
Засыпай, сомкни ресницы,
И пускай тебе приснится,
Как идёшь ты за водой,
Молодая девушка,
А навстречу молодой
Раскудрявый дедушка.
Л. Квитко. Бабушка
Мы с моею бабушкой
Старые друзья
До чего хорошая
Бабушка моя
Сказок знает столько,
Что не перечесть
И всегда в запасе
Новенькая есть
А вот руки бабушки —
Это просто клад.
Быть без дела бабушке
Руки не велят
Золотые, ловкие,
Как люблю я их!
Нет, других, наверное,
Не найти таких!
Как сделать сюрприз бабушке от внуков
1. Выучить стихотворение. Выберете стих, подходящий под характер Вашей бабушки. Можете сочинить сами.
2. Сделайте поделку для бабушки.
3. Сделайте букет цветов своими руками. Желательно из полевых цветов.
4. Обнять, поцеловать.
Ваша бабушка будет счастлива!
30 трогательных и смешных стихов про бабушку
Чтобы было проще определиться со стихотворением для заучивания, мы расставили их по порядку. Сначала идут совсем простые и короткие, которые можно вписать в открытку, а в конце вы найдёте более сложные и длинные.
— 1 —
Как у нашей бабушки
Хороши оладушки!
Уселись мы рядком,
Поливаем их медком,
Запиваем молоком.
(Татьяна Бойко, «Как у нашей бабушки»)
— 2 —
У меня есть бабушка,
Она печёт оладушки,
Вяжет тёплые носки,
Знает сказки и стихи.
Бабушку свою люблю,
Ей открытку подарю!
(Татьяна Шорыгина, «Подарок бабушке»)
— 3 —
Две бабушки на лавочке
Сидели на пригорке.
Рассказывали бабушки:
— У нас одни пятёрки!
Друг друга поздравляли,
Друг другу жали руки,
Хотя экзамен сдали
Не бабушки, а внуки!
(Агния Барто, «Две бабушки»)
— 4 —
Если бабушка болеет,
Я на цыпочках хожу.
Сяду у её постели
И тихонько посижу.
Я поправлю ей подушку
И подбодрю добрым словом.
Прошепчу я ей на ушко:
«Скоро будешь ты здорова!
Только слушайся врачей,
Вовремя лекарства пей!»
(Татьяна Шорыгина, «Если бабушка болеет»)
— 5 —
Бабушка моя хворает.
Очень плохо ей, больной.
Не смеётся, не играет,
Не беседует со мной.
Дам ей вкусный чай с малиной:
«Выпей, бабушка, глоток».
Принесу платок старинный
И укутаю в платок.
А наутро будет снова
Моя бабушка здорова.
(Михаил Грозовский, «Доктор»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 6 —
Наконец‑то все заснули,
Не подсмотрят мой секрет,
Потому что для бабули
Нарисую я букет.
Розы, астры, маргаритки
Ярко вспыхнут на открытке.
Напишу я бабушке,
Как её люблю,
Что её оладушки
Я всегда хвалю.
Хорошо, что все заснули,
За окном уже рассвет.
Я люблю тебя, бабуля,
И дарю тебе букет!
(Наталья Иванова, «Наконец‑то все заснули»)
— 7 —
Дождливая погодка
И тротуар блестит.
У бабушки походка —
Как будто бы летит!
А бабушке‑то нашей
Пятидесяти нет,
Из глаз чуть‑чуть подкрашенных
Такой лучистый свет!
Дождливая погодка
И капельки свежи.
У бабушки походка —
Попробуй, удержи!
(Олег Бундур, «Бабушка под зонтиком»)
Сейчас читают 🔥
— 8 —
Ах, как пахнет
Твой халат!
Как салат
И шоколад,
Пахнет щукой
Фаршированной
И капустой
Маринованной!
Пахнет клёцками
И шкварками,
И воскресными
Подарками:
Белой пухлой
Пастилой,
И кунжутом,
И халвой…
В этом запахе
Родном
Уместился
Весь наш дом…
(Михаил Садовский, «Бабушкин халат»)
— 9 —
Я бабулю поздравляю
С женским праздником весны!
Я бабулю обожаю,
Людям бабушки нужны!
Сказку добрую расскажет,
Колыбельную споёт,
Тёплый зимний шарфик свяжет
И гулять со мной пойдёт!
Не накажет шалунишку
И конфетку даст с собой.
И девчонка, и мальчишка,
Любит бабушку любой!
Ближе бабушки чудесной
Нет подружки у меня!
Мне с бабулей интересно,
Не прожить нам врозь ни дня!
(Ирина Гурина, «Моя бабушка»)
— 10 —
Со мною бабушка моя,
И значит, главный в доме — я,
Шкафы мне можно открывать,
Цветы кефиром поливать,
Играть подушкою в футбол
И полотенцем чистить пол.
Могу я есть руками торт,
Нарочно хлопать дверью!
А с мамой это не пройдёт.
Я уже проверил.
(Роберт Рождественский, «Моя бабушка»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 11 —
У бабушки на полке
Нитки да иголки,
Ножницы стальные,
Ленты кружевные.
Шьёт бабуля целый день,
Ей помочь хочу скорей.
Я беру лоскуток,
Иглу и ниток моток.
Быстро и ловко
Шью друзьям обновки.
Носи, Мурка, сарафан,
А тебе, Барбос, кафтан!
Песню запеваем,
Бабуле помогаем!
(Татьяна Бойко, «У бабушки на полке»)
— 12 —
Выводят бабушки внучат
По вечерам во двор,
Внучата бегают, кричат,
А у старушек спор:
– Мой внук растёт быстрее всех!
– А мой смеётся громче всех!
– Мой любит кашу с молочком!
– А мой такое скажет!..
Лишь баба Катя всё молчком
Сидит и вяжет, вяжет…
Родных у бабы Кати нет
Давно уж — ни души…
В её носки весь двор одет,
И ей все дети хороши!
(Олег Бундур, «Баба Катя»)
— 13 —
Отчего у бабушки
Заболело сердце?
Может, мне не следует
За столом вертеться?
Может быть, волнуется
Бабушка, когда я
Во дворе с мальчишками
Допоздна играю?
Трудно, может, бабушке
Стало мыть посуду?..
Нет, сердить я бабушку
Никогда не буду!
Помогать по дому ей
Буду после школы.
Станет снова бабушка
Бодрой и весёлой!
(Алексей Стариков, «Заболела бабушка»)
— 14 —
Бабушка наша
Очень добра.
Бабушка наша
Стала стара.
Много морщинок
У бабушки нашей —
С ними она
Ещё лучше и краше.
Если любимая
Кукла больна,
Вылечит куклу
Сразу она.
Если на лбу
Появляется шишка,
Пуговки нет,
Изорвётся пальтишко
Или другая
Какая беда —
Бабушка нам
Помогает всегда.
Бабушка тёплые
Варежки свяжет,
Бабушка вечером
Сказку расскажет.
Слушать её
Мы готовы часами!
Что позабудет,
Подскажем ей сами.
(Евгения Трутнева, «Наша бабушка»)
— 15 —
Дождик, дождик хлещет в стёкла
Даже в доме темнота.
Ой, как бабушка промокла!
Вышла утром без зонта.
Говорит: — Ну, дело худо,
Мне теперь несдобровать.
Я боюсь: меня простуда
Не свалила бы в кровать.
Ну погода! Ну ненастье!
Но под шум дождя в окне
Спит спокойно внучка Настя,
Улыбается во сне.
Шепчет бабушка: — Откуда
Мне на ум пришла простуда?
Нет, здорова я вполне.
(Агния Барто, «Дождик, дождик хлещет в стёкла»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 16 —
Бабушка, ты тоже
Маленькой была?
И любила бегать,
И цветы рвала?
И играла в куклы
Ты, бабуся, да?
Цвет волос какой был
У тебя тогда?
Значит, буду так же
Бабушкой и я, —
Разве оставаться
Маленькой нельзя?
Очень бабушку мою —
Маму мамину — люблю.
У неё морщинок много,
А на лбу седая прядь,
Так и хочется потрогать,
А потом поцеловать.
Может быть, и я такою
Буду старенькой, седою,
Будут у меня внучатки,
И тогда, надев очки,
Одному свяжу перчатки,
А другому — башмачки.
(Алексей Плещеев, «Внучка»)
— 17 —
У мамы — работа,
У папы — работа.
У них для меня
Остаётся суббота.
А бабушка дома — всегда.
Она не ругает меня никогда!
Усадит, накормит:
«Да ты не спеши!
Ну что там стряслось у тебя,
расскажи?»
Я говорю, а бабушка
не перебивает.
По крупинкам гречку
сидит перебирает…
Нам хорошо вот так вдвоём,
и дом без бабушки — не дом.
(Агния Барто, «Бабушка»)
— 18 —
Косынка в горошек
и волосы снега белей,
И ласковый голос
у бабушки старой моей.
То слышен он в доме,
то возле сестрёнки в саду.
Я бабушку нашу
по голосу сразу найду.
Хлопочет бабуля,
никак не присядет с утра.
Вчера постирала.
Сегодня ей гладить пора.
«Ах, как я устал, —
Скажет папа, —
Я еле живой!
И мама устало
Присядет, вернувшись домой.
И старшие сёстры
Вздохнут:
«Поскорей бы в кровать!»
Лишь бабушка наша
Не хочет никак
Уставать.
(Леонид Сорока, «Бабушка»)
— 19 —
Мы с бабулей очень дружим.
Мы друг другу помогаем.
Мне она… готовит ужин,
Для неё я… всё съедаю.
Я её вожу за ручку.
Не всегда поймёт прохожий,
То ли бабушка мне внучка,
То ли я ребёнок всё же.
Кто кого ведёт в «Молочный»?
Кто кого в «Игрушки» тащит?
Мы живём семьёю прочной,
Дружим дружбой настоящей!
Говорят нам папа с мамой:
— Рядом вы с утра до ночи.
Только спать ложиться рано
Что‑то бабушка не хочет.
Не желает мерить лужи
И песок считает грязным!
В остальном — мы очень дружим,
Несмотря на возраст разный.
(Татьяна Бокова, «Про бабушку»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 20 —
У бабушки нашей счастливые годы —
Бабуля ушла на заслуженный отдых.
Не надо теперь на работу ходить,
Пора отдыхать, за здоровьем следить!
Вот только в квартире она убирает.
Погладит, сготовит, потом постирает.
Когда же всё в доме сверкает, блестит,
Тогда за здоровьем бабуля следит!
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скуки.
Когда всех уложит, угомонит,
Тогда за здоровьем бабуля следит!
Родители внуков приходят с работы,
И бабушка их окружает заботой.
Какой‑то усталый у бабушки вид,
А вроде на пенсии, дома сидит.
(Татьяна Бокова, «Бабушка»)
— 21 —
Я уселась и сижу,
И гулять не выхожу,
Телевизор не включаю,
Отказалась я от чая,
Не хочу ни есть, ни спать —
Буду бабушку я ждать!
Почему же не пришла,
Может, срочные дела?
Может быть, она устала,
Прилегла и захворала?
Кто же даст больной таблетки,
Кроме добренькой соседки?
Может, помощь ей нужна,
Ведь живёт она одна?
Всё! Решила! Побегу,
Я сама ей помогу!
Вдруг я слышу: тук‑тук‑тук!
Это в дверь бабулин стук!
Здравствуй, милая моя,
Обниму её, любя!
Знает пусть весь белый свет,
Что родней бабули нет!
(Наталья Майданик, «Моя бабушка»)
— 22 —
Ходит наша бабушка,
Палочкой стуча.
Говорю я бабушке
— Вызови врача!
Даст тебе лекарства
Станешь ты здорова!
Если будет горько, —
Что же здесь такого?
Ты потерпишь чуточку,
А уедет врач,
Мы с тобой на улице,
Поиграем в мяч!
Будем бегать, бабушка,
Прыгать высоко!
Видишь, как я прыгаю?
Это так легко!
Улыбнулась бабушка:
— Что мне доктора?
Я не заболела,
Просто я стара!
Просто очень старая,
Волосы седые.
Где‑то потеряла я
Годы молодые.
Где‑то за огромными
За лесами тёмными,
За горой высокою,
За водой глубокою.
Как туда добраться,
Людям неизвестно…
Говорю я бабушке:
— Вспомни это место!
Я туда поеду,
Поплыву, пойду!
Годы молодые
Я твои найду!
(Дора Хайкина, «Бабушкины годы»)
— 23 —
Я с бабушкой своею
Дружу давным‑давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
Мне всё приятно в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
Ах, сколько руки эти
Чудесного творят!
То трут, то шьют, то метят,
То что‑то мастерят.
Так вкусно жарят гренки,
Так густо сыплют мак,
Так грубо трут ступеньки,
Ласкают нежно так.
Нет рук проворней, краше —
То тут они, то там.
Весь день снуют и пляшут
По полкам, по столам.
(Лев Квитко, «Бабушкины руки»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 24 —
Если внуки веселы,
Бабушка – подавно:
– Ишь, щебечут, как щеглы,
До чего же славно!
Если внуки есть хотят,
Бабушке — отрада:
– Пусть сидят, пусть едят,
Подрастать им надо!
Если внуки вышли в сад,
Бабушка в тревоге:
– Ну как дождь или град –
Ведь промочат ноги!
Если внуки спать легли,
Бабушка не дышит:
– Баю‑баю‑люли,
Тише, тише, тише!
Чистота, тишина,
Теплота, дремота…
Вот какая она —
Бабушка‑забота!
Ну, а вы каковы?
Как там с бабушкою вы?
(Благинина Елена, «Бабушка‑забота»)
— 25 —
Я вам загадаю загадку,
А вы отгадайте её.
Кто ставит на пятке заплатку,
Кто гладит и чинит бельё?
Кто дом по утру прибирает,
Кто ставит большой самовар?
Кто с младшей сестрёнкой играет
И водит её на бульвар?
Кем коврик бахромчатый вышит
(Сестрёнке — видать по всему)?
Кто письма подробные пишет
Солдату, отцу моему?
Чьи волосы снега белее,
А руки жёлты и сухи?
Кого я люблю и жалею,
О ком сочинила стихи?
(Елена Благинина, «Загадка»)
— 26 —
Ласковое солнце покатилось прочь.
В тёмно‑синей шали опустилась ночь.
Наш старинный город, спи и отдыхай.
Засыпают дети баю‑баю‑бай.
Вот плывёт в косынке, не спеша луна.
И несёт в корзинке звёздочки она.
В доме песня бабушки
Только чуть слышна:
Баю‑баю‑баюшки всё поёт она.
Звёздочки‑веснушки светят в вышине.
Спят, обняв подушки, дети в тишине.
Дрёма‑дрёма‑дрёмушка внуки‑шалуны
До восхода солнышка будут спать они.
Спите, внуки‑лапушки. Увидеть вы должны
Баю‑баю‑баюшки солнечные сны.
(Татьяна Петухова, «Колыбельная»)
— 27 —
Спицы есть у нас, крючочки,
Пряжа разная в клубочках,
Чтоб вязать к зиме носочки
Маме, дедушке и дочке…
Шарфик я вязать пыталась,
Ничего не получалось.
Удивлялась Мурка очень,
Помогала между прочим,
Размотала все клубки,
Загнала под стол очки…
Может, дело не в крючках,
А в бабулиных очках?
Вот, надену их на глазки —
Сразу всё свяжу, как в сказке!
И надела я очки.
Ой, ослепла вдруг почти!
Словно в зеркало кривое
Я смотрю. Ну, что такое?
— Не в очках, поверь, секрет.
У тебя терпенья нет, —
Тихо бабушка сказала,
Снова петли показала, —
Лицевые — буквы в строчке,
Узелки — с изнанки, дочка.
Я вязала, я старалась
И резинка получалась.
И связала бабушке
К дню рожденья варежки.
А котёнку‑лапочке
Маленькие тапочки.
(Людмила Фирсова‑Сапронова, «Как училась я вязать…»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 28 —
На бульваре бабушки
Баюкают внучат,
Поют внучатам ладушки,
А малыши кричат.
Расплакались две Оленьки,
Им жарко в летний зной,
Андрей, в коляске голенький,
Вопит как заводной.
— Ладушки, ладушки… —
Ох, устали бабушки,
Ох, крикунью Ирочку
Нелегко унять.
Что ж, опять на выручку
Вовку нужно звать.
— Вовка — добрая душа,
Позабавь‑ка малыша!
Подошёл он к бабушкам,
Встал он с ними рядышком,
Вдруг запрыгал и запел:
— Ладушки, ладушки!
Замолчали крикуны,
Так они удивлены:
Распевает ладушки
Мальчик вместо бабушки!
Засмеялись сразу обе
Маленькие Оленьки,
И Андрей не хмурит лобик,
А хохочет, голенький.
Вовка пляшет на дорожке:
— Ладушки, ладушки!
— Вот какой у нас помощник!
Радуются бабушки.
Говорят ему:
— Спасибо!
Так плясать
Мы не смогли бы!
(Агния Барто, «Как Вовка бабушек выручил»)
— 29 —
Лился сумрак голубой
В паруса фрегата…
Собирала на разбой
Бабушка пирата.
Пистолеты уложила
И для золота мешок.
А ещё, конечно, мыло,
Зубной порошок.
— Ложка здесь.
Чашка здесь,
Чистая рубашка есть.
Вот мушкет пристрелянный,
Вот бочонок рома…
Он такой рассеянный
Всё оставит дома.
Старенькая бабушка,
Седая голова,
Говорила бабушка
Ласковы слова:
— Дорогой кормилец наш,
Сокол одноглазый,
Ты смотри на абордаж
Попусту не лазай.
Без нужды не посещай
Злачные притоны.
Зря сирот не обижай,
Береги патроны,
Без закуски ром не пей —
Очень вредно это.
И всегда ходи с бубей,
Если хода нету.
Серебро клади в сундук,
Золото — в подушку…
Но на этом месте внук
Перебил старушку:
— Слушай, если это всё
Так тебе знакомо,
Ты давай
Сама езжай,
А я останусь дома!
(Эдуард Успенский, «Бабушка и внучек»)
Иллюстрация: 360 Production / Shutterstock
— 30 —
Мамы нету дома!
Петя так и знал,
Не придётся Пете
Ехать на финал!
А погода чудная,
И в руках билет.
— Положенье трудное! —
Говорит сосед.
Вдруг выходит бабушка,
Надевает шаль,
Заявляет бабушка:
— Мне ребёнка жаль.
Правда, на футболе я
Сроду не была,
Погляжу тем более,
Что там за дела.
«Цедека» — «Динамо»
Вывешен плакат.
Всюду о футболе
Люди говорят.
Бабушка вздыхает:
— Не пойму пока,
Я‑то за кого же?
— Ты за «Цедека».
Как начнут в ворота
Забивать мячи,
Дожидайся счёта,
Топай и кричи.
Стадион громадный
До отказа полн.
Вот идут команды.
Буря! Рокот волн!
Крики на трибунах,
На трибунах гром!
Это невозможно
Описать пером!
Повторяет бабушка:
— Мы за «Цедека»! —
Вздрагивает бабушка
От каждого свистка.
Петя здесь не зритель,
Человек он свой.
Он кричит: — Смотрите,
Принял головой!
Хвалит он кого‑то:
— Это футболист! —
Мяч влетел в ворота,
На трибунах свист.
— Нет,— сказала бабушка,—
Капитан горяч.
Так нельзя, товарищи,
Налетать на мяч.
Вдруг она динамовцам
Хлопать начала.
Петя возмущается:
— Что ты в них нашла?
Рассердилась бабушка:
— Взрослых не учи!
Разбираюсь правильно,
Как берут мячи.
— Ладно,— шепчет Петя,—
Мы сравняем счёт! —
Он и не заметил:
Дождь давно идёт.
Небо потемнело.
Дождь как из ведра.
Разве в этом дело?
Здесь идёт игра!
Не сдаётся бабушка,
Говорит упрямо:
— Всё равно я, Петенька,
Болею за «Динамо»!
(Агния Барто, «Петя на футболе»)
Читайте также 📚📜👨‍👩‍👧‍👦
Стихи про бабушку для детей 4 5 лет короткие :

Я бабуленьку родную
Очень крепко поцелую,
Ведь бабуленька моя
Очень-очень добрая.

У меня есть бабушка,
Она печет оладушки
Вяжет теплые носки,
Знает сказки и стихи!
Бабушку свою люблю,
Я ей песню подарю!
*
Бабуличка, любимая
ты у меня одна.
Тебе я моя милая
на счастье рождена!
***
Ты, бабуля, просто супер
Молода и хороша.
Оставайся самой лучшей,
Пусть всегда поет душа.
***
Спасибо, бабушка, за рук твоих тепло
И за заботу бесконечную твою.
Пускай воды уже немало утекло,
Ты лет до ста, моя родная, будь в строю!
***
Ты, бабушка, и доброта твоя от бога,
Пусть будет у тебя здоровья много,
Бодрой и смешливой будь всегда,
Отливают золотом прожитые года!
***
Спасибо за добро и нежность,
Которых не жалела для внучат.
Желаем в день рожденья – вечность
Живи! Сто лет еще нас поучай!

Короткие стихи про бабушку для детей
Как подружки делимся секретами,
Радостями, вкусными конфетами!
Будь здорова, счастлива и радостна,
Всех прошу к столу, на чай и сладости!
***
Бабушка, с самых младенческих лет
Ты окружаешь заботой, любовью!
И пожелать так приятно тебе
Счастья, тепла и, конечно, здоровья!
***
Моя красотка-бабушка,
Твой праздник настает!
И много разных радостей
Тебе он принесет!
Прошу, не надо скромничать,
Что хочешь загадай
Пускай мечта исполнится
И будет жизнь, как рай!
***
В окна стучится холодная вьюга,
Бабушка варежки вяжет для внука.
Тёплые, добрые руки у бабушки,
Добрые, тёплые выйдут и варежки.
Выбежит утром на улицу внук
И ощутит теплоту её рук.
***
Много слов хороших хочется сказать,
Счастья и здоровья пожелать,
Сердцем и душою вечно не стареть
И прожить на свете много-много лет.

Короткие стихи маме и бабушке
Желаем бабушке любимой
Здоровья, счастья и тепла,
Чтоб ангелом была хранима
И только в радости жила!
***
Пусть седина считает года,
Здоровье хорошим пусть будет всегда.
Веселые здравицы звучат в Твою честь,
Спасибо, бабуля, за то, что Ты есть.
***
Пусть годы идут, голова седеет,
Внуки растут, а душа молодеет.
Пусть теплом и уютом полнится дом.
За чуткое сердце — низкий поклон.
***
У самой лучшей бабушки
Сегодня день особый.
Желаем много радости,
Судьбы большой и доброй!
***
Пусть милость божья не покинет,
Вы славны вечной добротой,
От внуков всех – здоровья, мира,
Пусть светит солнце над землей!

Лишь мелькают спицы медные
И клубочек нитку вьёт.
А бабуленька протяжную
Песню с внученькой поёт.
***
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же бабули!
***
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И всем не любо в ней,
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
***
У бабушки нашей счастливые годы
бабуля ушла на заслуженный отдых.
Не надо теперь на работу ходить,
пора отдыхать, за здоровьем следить!
***
Вот только в квартире она убирает.
Погладит, сготовит, потом постирает.
Когда же всё в доме сверкает, блестит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скукию
Когда всех уложит, угомонит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Родители внуков приходят с работы,
и бабушка их окружает заботой.
Какой-то усталый у бабушки вид,
а вроде на пенсии, дома сидит.
***
И играла в куклы
Ты, бабуся, да?
Цвет волос какой был
У тебя тогда?
***
Значит, буду так же
Бабушкой и я,
Разве оставаться
Маленькой нельзя?
***
Очень бабушку мою
Маму мамину люблю.
У нее морщинок много,
А на лбу седая прядь,
Так и хочется потрогать,
А потом поцеловать.
***
Может быть, и я такою
Буду старенькой, седою,
Будут у меня внучатки,
И тогда, надев очки,
Одному свяжу перчатки,
А другому башмачки.
***
В целом мире нет милей
Доброй бабушки моей!
Ты мне лучшая подружка,
Воплощение добра.
***
И поможешь, если нужно,
И по ангельски щедра.
Я от всей души желаю
Быть здоровой, молодой.
***
Как испечь большой пирог?
Как связать цветной носок?
Кто даст правильный совет?
Догадались или нет?
Нету бабушки родней,
Поцелуй ее скорей!
***
У мамы работа,
У папы работа,
У них для меня –
остается суббота,
а бабушка дома всегда!
***
Она не ругает меня никогда!
Усадит, накормит:
«Да ты не спеши!
Ну что там стряслось у тебя,
расскажи?»
***
Я говорю, а бабушка
Не перебивает,
По крупинкам гречку
Сидит-перебирает
***
Мы с бабулей очень дружим.
Мы друг другу помогаем.
Мне она готовит ужин,
Для неё я всё съедаю.
***
Я её вожу за ручку.
Не всегда поймёт прохожий,
То ли бабушка мне внучка,
То ли я ребёнок всё же.
***
Кто кого ведёт в «Молочный»?
Кто кого в «Игрушки» тащит?
Мы живём семьёю прочной,
Дружим дружбой настоящей!
***
Говорят нам папа с мамой:
Рядом вы с утра до ночи.
Только спать ложиться рано
Что-то бабушка не хочет.
***
Не желает мерить лужи
И песок считает грязным!
В остальном – мы очень дружим,
Несмотря на возраст разный.
***
У меня есть бабушка,
Она печет оладушки
Вяжет теплые носки,
Знает сказки и стихи!
Бабушку свою люблю,
Я ей песню подарю!

Бабушка должна сидеть во главе стола. Избавьте ее от кухонных хлопот, приготовьте то, что она любит. Ее роль – принимать гостей и улыбаться.

Как провести праздник?

Бабушка, бабушка, бабушка.
Испеки оладушки, оладушки –
Горячие и пышные,
С малиною и вишнею,
С малиною и вишнею.
***
Бабушка, бабушка, бабушка.
Испеки оладушки, оладушки –
Душистые и вкусные,
С грибами да с капустою,
С грибами да с капустою.
***
Бабушка, бабушка, бабушка.
Испеки оладушки, оладушки –
С вареньем, со сметаною,
Как бабушка румяные,
Как бабушка румяные.
***
Этот пальчик дедушка.
Этот пальчик бабушка.
Этот пальчик мамочка.
Этот пальчик папочка.
Этот пальчик я,
Вот и вся моя семья! (раскрываем ладошку и растопыриваем пальчики)
***
Рано утром, динь-дон,
Попрощался с нами Сон.
Просыпайтесь, ладушки,
Едем, едем к бабушке!
Где ты, бабушка?
Где ты, милая?
***
Ой-да, ладушки-лады,
Привезём живой воды:
Кто – в улыбке,
Кто – в привете,
Кто – в сердечке,
Кто – в куплете.
Где ты, бабушка?
Где ты, милая?
***
По мосточку,
По песочку,
Через ямку,
Через кочку
Ехали не мучались,
По тебе – соскучились!
Где ты, бабушка?
Где ты, милая?
***
Выйдет бабушка встречать –
Самая счастливая!
Здравствуй-здравствуй, бабушка!
Здравствуй-здравствуй, милая!
Здравствуй, бабушка! Здравствуй, милая!
***
Малыш сидит на коленях у мамы, хлопаем вместе с ним в ладошки в ритм стихотворения
***
Самые красивые
Кто растит цветочки?
Самые красивые
Свяжет кто носочки?
Бабушка, бабушка,
Бабушка моя.
Бабушка, бабушка,
С праздником тебя!
***
Очень бабушку свою,
Маму мамину, люблю;
У неё морщинок много
И на лбу седая прядь.
Так и хочется потрогать,
А потом расцеловать.
***
На зеленом самокате
Я приеду к бабе Кате.
Научу ее кататься
Как рулить, ногой толкаться,
И помчится баба Катя
В магазин на самокате!
***
Кто отводит в детский сад?
Наша бабушка.
Кто всегда нам очень рад?
Наша бабушка.
Кто конфеты нам дает,
Варит кашу и компот,
Кто всегда и все поймет?
Наша бабушка!
***
Я скажу спасибо ей,
Доброй бабушке моей,
Я скажу спасибо ей,
Доброй бабушке моей.
***
Как у нашей бабушки
Хороши оладушки!
Уселись мы рядком,
Поливаем их медком,
Запиваем молоком.
***
Кто расскажет сказку,
Песенку споет?
Нет роднее бабушки,
Всех она поймет.
***
Вместе с нами солнышко
Для тебя поет.
Ты мой цветик аленький,
Ты мой огонек!
***
Бабушка, бабушка,
Всё на свете знаешь.
Ты печешь оладушки,
Сказки нам читаешь.
***
Вместе ходим мы гулять,
Вместе мы ложимся спать,
Вместе моем мы посуду
Правда, правда! Врать не буду!
***
Мы не любим унывать,
Можем спеть и станцевать
Будет бабушка мне хлопать,
Ну, а я кружиться, топать!
***
Не капризничать стараюсь,
Слез не лью, а улыбаюсь
С ней большие мы друзья,
Потому что мы СЕМЬЯ!

Стихи про бабушку для детей 5-7 лет

Ах, сколько руки эти
Чудесного творят!
То рвут, то шьют, то моют,
То что-то мастерят.
***
Так толсто мажут пенки,
Так густо сыплют мак,
Так грубо трут ступеньки.
Ласкают нежно так.
***
Проворные, смотрите,
Готовы день-деньской
Они плясать в корыте,
Шнырять по кладовой.
***
Настанет вечер тени
Сплетают на стене
И сказки сновиденья
Рассказывают мне.
***
Ко сну ночник засветят
И тут замолкнет вдруг.
ум ней их нет на свете
И нет добрее рук.
***
Не накажет шалунишку
И конфетку даст с собой.
И девчонка, и мальчишка
Любит бабушку любой!
***
Мы вместе на швейной машинке
Шьем платья для куклы Полинки.
И вместе ее наряжаем,
И вместе ее обожаем.
***
А если у нас именины,
Мы варим компот из малины,
И крепко целуем друг дружку,
И дарим друг дружке игрушку.
***
М с бабушкой очень похожи,
Я Маша, и бабушка тоже.
Она у меня не старушка,
А лучшая в мире подружка.
***
Кто одарит нас заботой и своим теплом?
И на ком на самом деле держится весь дом?
Кто печётся, чтобы крепла дружная семья?
Это бабушка родная, бабушка моя.
***
Время как-то торопливо подгоняет нас,
Но оно не изменяет блеск любимых глаз.
И морщинки не подвластны подгонять года
Для меня ты, бабушка, вечно молода!
***
Бабушка, бабушка,
Пусть ночью и днём
Бабушка, бабушка,
Будем мы вдвоём.
***
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же бабули!
***
Почему у бабушки
На лице морщины,
А в лес пойдёт
И полные
Грибов несёт корзины?
А я пойду
Как на беду,
Всего один грибок
Найду!
***
Так почему же всё-таки,
Скажите, в чём секрет?
Меня погладит бабушка,
Ладоней мягче
Нет!
***
Очень-очень-очень-очень
Маленький мальчонка
Встретил очень-очень-очень
Бойкую девчонку.
***
Очень-очень-очень-очень
Симпатичный папа
И очень-очень-очень-очень
Озорная мама.
***
Шли годы. Осень на смену весне.
И у них появились
Морщины,
седины,
пенсне.
***
Баю-баю-баюшки,
Я пою для бабушки.
Баю-баю, бабушка,
Голубушка, лапушка.
Баю-бай, моя бабуля,
Спи, а я покараулю!
***
Засыпай, сомкни ресницы,
И пускай тебе приснится,
Как идёшь ты за водой,
Молодая девушка,
А навстречу молодой
***
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скуки
Когда всех уложит, угомонит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Наша бабушка проспала.
Мы толпимся вокруг стола,
Все не можем никак присесть
И не знаем, что нам поесть.
***
Мама шепотом говорит,
Папа шепотом говорит,
Маму шепотом он корит,
Что на плитке каша горит.
***
Я на цыпочках выхожу,
Свой ботинок сам нахожу,
Сам пальто себе подаю,
Сам беру я шапку свою.
***
Доктор выписал бабуле
Витамины и пилюли,
Уложил её в кровать
И не разрешил вставать.
Поднялось давление
От переутомления!
***
Будем бабушку беречь:
Хватит ей варить и печь!
Приготовили обед,
Пол блестит и пыли нет:
Справились мы сами
С важными делами!
***
Села бабушка в постели
И сказала:
«НЕУЖЕЛИ. »
И от удивления
Снизилось давление.
***
Нашей бабушке не спится,
Вяжет варежки она.
Нить плывет. Мелькают спицы.
В доме сон и тишина.
***
За окном в холодных искрах
Цепенеет снег и лед.
В мягких варежках пушистых
Лето теплое живет.
***
А бабушкины руки пахнут хлебом.
А бабушкины рукИмягче снега,
Ведь бабушкины, руки как в снежинках, –
Натруженные руки, все в морщинках.
***
А бабушкины руки всё умеют,
А бабушкины руки лаской греют.
А бабушкины руки – руки мам:
Они родителей растили нам!
***
Эскимо на палочке,
Шарик на веревочке,
Фильм «Уроки карате»
И мелки в коробочке.
Армию солдатиков,
Куклу хоть одну.
И впридачу телескоп
С видом на Луну!
***
Когда бы ваши бабушки
Подарки увидали,
Чтоб сказали бабушки:
Как вы угадали!
Чтоб сказали бабушки:
Вот праздник, в самом деле!
Чтобы так обрадовались,
Что помолодели.

Детские стихи про бабушку короткие
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И всем не любо в ней,
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
***
Как испечь большой пирог?
Как связать цветной носок?
Кто даст правильный совет?
Догадались или нет?
Нету бабушки родней,
Поцелуй ее скорей
***
Бабушка, с праздником, милая!
Ты у меня лучше всех.
Самая в мире любимая,
Я обожаю твой смех.
***
Баловать меня желаю
Плюшками, оладушками.
Повезло безмерно мне
С такой славной бабушкой.
***
Стишок написан, все готово,
Бери же, бабушка, читай:
Живи сто лет и будь здорова,
Сто лет не кашляй, не чихай.
***
Я бабуленьку родную
Очень крепко поцелую,
Ведь бабуленька моя
Очень-очень добрая.
***
Моя бабуля лучше всех —
Печет и стряпает вкусняшки.
Она рассказывает сказки,
И для меня все позволяшки.
***
Самые красивые
Кто растит цветочки?
Самые красивые
Свяжет кто носочки?
Бабушка, бабушка,
Бабушка моя.
Бабушка, бабушка,
С праздником тебя!
***
Бабуличка, любимая
ты у меня одна.
Тебе я моя милая
на счастье рождена!
***
Бабушки нашей
Нет в мире родней,
Часто читаем
И вяжем мы с ней.
Вместе играем,
Готовим обед.
Будем друзьями
С бабулей сто лет!

Стихи про бабушку, стихи для бабушки, поздравления бабушке

Здесь стихи знаменитых поэтов и неизвестных авторов из интернета. Все они про бабушку!

Продолговатый и твердый овал,
Черного платья раструбы
Юная бабушка! Кто целовал
Ваши надменные губы?
***
Темный, прямой и взыскательный взгляд.
Взгляд, к обороне готовый.
Юные женщины так не глядят.
Юная бабушка, кто вы?
***
Сколько возможностей вы унесли,
И невозможностей сколько?
В ненасытимую прорву земли,
Двадцатилетняя полька!
***
День был невинен, и ветер был свеж.
Темные звезды погасли.
Бабушка! Этот жестокий мятеж
В сердце моем не от вас ли.
***
Под окном чулок старушка
Вяжет в комнатке уютной
И в очки свои большие
Смотрит в угол поминутно.
***
А в углу кудрявый мальчик
Молча к стенке прислонился;
На лице его забота,
Взгляд на что-то устремился.
***
«Что сидишь всё дома, внучек?
Шел бы в сад, копал бы грядки
Или кликнул бы сестренку,
Поиграл бы с ней в лошадки.
***
Кабы силы да здоровье,
И сама бы С Вами, детки,
Побрела я на лужайку;
Дни такие стали редки.
***
Уж трава желтеет в поле,
Листья падают сухие;
Скоро птички-щебетуньи
Улетят в края чужие!
***
Присмирел ты что-то, Ваня,
Всё стоишь сложивши ручки;
Посмотри, как светит солнце,
Ни одной на небе тучки!
***
Что за тишь! Не клонит ветер
Ни былинки, ни цветочка.
Не дождешься ты такого
Благодатного денечка!»
***
Подошел к старушке внучек
И головкою курчавой
К ней припал; глаза большие
На нее глядят лукаво
***
«Знать, гостинцу захотелось?
Винных ягод, винограда?
Ну поди возьми в комоде».
«Нет, гостинца мне не надо!»
***
«Уж чего-нибудь да хочешь
Или, может, напроказил?
Может, сам, когда спала я,
Ты в комод без спросу лазил?
***
Может, вытащил закладку
Ты из святцев для потехи?
Ну постой же За проказы
Будет внучку на орехи!»
***
«Нет, в комод я твой не лазил;
Не таскал твоей закладки».
«Так, пожалуй, не задул ли
Перед образом лампадки?»
***
«Нет, бабуся, не шалил я;
А вчера, меня целуя,
Ты сказала: «Будешь умник
Всё тогда тебе куплю я»»
***
«Ишь ведь память-то какая!
Что ж купить тебе? Лошадку?
Оловянную посуду
Или грабли да лопатку?»
***
«Нет! уж ты мне покупала
И лошадку, и посуду.
Сумку мне купи, бабуся,
В школу с ней ходить я буду».
***
«Ай да Ваня! Хочет в школу,
За букварь да за указку.
Где тебе! Садись-ка лучше,
Расскажу тебе я сказку»
***
«Уж и так мне много сказок
Ты, бабуся, говорила;
Если знаешь, расскажи мне
Лучше то, что вправду было.
***
Шел вчера я мимо школы.
Сколько там детей, родная!
Как рассказывал учитель,
Долго слушал у окна я.
***
Слушал я какие земли
Есть за дальними морями
Города, леса какие
С злыми, страшными зверями.
***
Он рассказывал: где жарко,
Где всегда стоят морозы,
Отчего дожди, туманы,
Отчего бывают грозы
***
Рисовали тоже дети,
Много я глядел тетрадок,
Кто глаза, кто нос выводит,
А кто домик да лошадок.
***
А как кончилось ученье,
Стали хором петь. В окошко
И меня втащил учитель,
Говорит: «Пой с нами, крошка!
***
Да проси, чтоб присылали
В школу к нам тебя родные,
Все вы скажете спасибо
Ей, как будете большие».
***
Отпусти меня! Бабусю
Я за это расцелую
И каких тебе картинок
Распрекрасных нарисую!»
***
И впились в лицо старушки
Глазки бойкие ребенка;
И морщинистую шею
Обвила его ручонка.
***
Бегай в школу, Ваня; только
Спеси там не набирайся;
Как обучишься наукам,
Темным людом не гнушайся!»
***
Чуть со стула резвый мальчик
Не стащил ее. Пустился
Вон из комнаты, и мигом
Уж в саду он очутился.
***
И уж русая головка
В темной зелени мелькает
А старушка то смеется,
То слезинку утирает.
***
Про другие города
Умолчу, пожалуй!
Закипай скорей, вода!
Чай, на стол пожалуй!
***
В этом домике простом
всем не так знакомо
Под клеенкой старой стол,
Там, в хлеву, корова.
***
Домик бабушки моей
С запахом соломы,
Да со вздохами дверей,
Да еще со стоном.
***
Нет, тогда она была
Властная хозяйка!
И стирала, и пекла,
И возилась в стайке.
***
А внучатам городским
Никаких поблажек
И гусят мы шли пасти
По тропинке влажной.
***
Ослепительно светло
ТраВам и покрыто
Было раньше то село,
А теперь? Забыто
***
По аллеям городским
Я иду другая,
Пляжем пахнет от реки,
Здесь никто не знает
Домик бабушки моей
***
Пыжился ветер напрасно,
Щёки бессмысленно дул:
Солнышко – молодец красный –
Лето опять нам вернул.
***
Лето хоть бабье, но всё же
Дни снова стали теплей.
И настроеньем погожим
Светятся лица детей.
***
Листья как будто ладоши
Бабушек милых, родных –
С их теплотою так схоже
Время деньков золотых!

Бабулечка, помнишь, как много
Всего приключалось у нас?
Мы вместе бывали в дороге,
Мы вместе хворали подчас
***
Мы вместе играли, смеялись,
Казалось, не будет конца!
Те дни сохранит наша память
И наши с тобою сердца.
***
Здоровья тебе пожелаю
И долгих насыщенных лет.
Я в этом тебе подыграю!
Сегодня прими мой букет.
***
А в будущем даже не думай,
Что внучка оставит тебя.
Среди каждодневного шума
Услышим друг друга любя.
***
Кто румяней всех на свете
Пироги печёт у нас?
Это милая бабуля
Радует своих внучат!
***
Ей «спасибо» скажем дружно
И поздравим с её днём!
С днём рождения, бабуля!
Ну, сегодня отдохнём!
***
Пожелаем воз здоровья,
Радости и долгих лет,
Пирогами балуй чаще
И зови всех на обед!
***
Как люблю тебя, бабуля,
На словах не передать!
С днём рождения поздравить
И, конечно, пожелать:
***
Чтоб любила так же внучку
Ты ещё немало лет.
Лучше ведь моей бабули
В целом мире просто нет.
***
Чтобы сердцем не старела,
И пускай летят года.
Ты моя, ведь в этом дело,
И люблю тебя всегда.
***
Бабуля! От души я поздравляю
И долгих-долгих лет тебе желаю,
Пусть иногда тебя я огорчаю,
Ты знаешь, что люблю тебя, родная.
***
В день рожденья твой, бабуля,
Пожелаю всей душой,
Чтобы жизненные бури
Обходили стороной
Чтоб всегда в душе царили
Мир, покой и доброта,
Чтобы все тебя любили,
Чтоб не знала бед и зла!

С 8 Марта, бабушка,
С праздником весны!
Поздравления добрые
От меня прими!
***
Крепкого здоровья,
Долгих жизни лет,
На лице улыбку,
Радость на душе.
***
Пирожки вкуснейшие
Печь почаще нам,
Да и словом мудрым
В жизни выручать.
***
Будь счастливой самой,
Прогони тоску,
Я тебя, бабуля,
Всей душой люблю!
***
С Восьмым марта, бабушка родная!
Пусть весна согреет дни твои.
От души тебя я поздравляю,
Лишь тебе сегодня все цветы!
***
Теплом твои руки согревают,
А в глазах лишь океан любви.
Если ты со мной проблем ы тают,
Оставляя только свет вдали.
***
Бабушка моя родная,
С 8 Марта шлю привет,
От души тебе желаю
Ещё много долгих лет!
***
Ты, бабуля, всех красивей,
И с другими не сравнить.
Деда любишь, но могла бы
Ещё многих покорить.
***
Я тебе желаю счастья
И семейного тепла.
Чтоб и следующей весною
Всех красивей ты была!
***
Бабушка, в Восьмое марта поздравляю,
От души всего тебе хорошего желаю,
Чтобы все твои легко исполнились желания,
Чтобы в семье твоей – взаимопонимание
Чтобы здоровье никогда не подводило,
Чтобы жизнь немало радостей дарила,
Чтобы в судьбе твоей все лучшее случилось,
А плохое – никогда не повторилось!
***
С днем 8 Марта, бабушка, родная!
Все цветы весенние я тебе дарю,
Ты на свете лучшая, я тебе желаю
Счастья и здоровья. Я тебя люблю!
***
Я желаю отдыха от работ по дому
И в кругу семейном теплых, добрых встреч,
Чтобы все спешили к гнездышку родному,
Обещаю, бабушка, я тебя беречь!
***
Тебя, бабуля, поздравляю
И на 8 Марта пожелаю
Здоровья крепкого всегда,
Чтоб не грустила никогда!
***
С днем 8 Марта
Поздравлю я тебя,
Чтоб была счастливой ты,
Бабушка моя.
***
Будь здорова, милая,
Не грусти напрасно.
Верь, у внуков будет
В жизни всё прекрасно.
***
Ты своей любовью
Нас хранишь от бед.
Дай Бог тебе счастья,
Жизни долгих лет.
***
Бабушка, ты просто чудо!
Век тебя любить я буду.
А за всю твою любовь
В гости я нагряну вновь.
Ты прости, что я не часто
Выбираюсь навещать.
Но зато не забываю
С 8 Марта поздравлять!
***
Бабуля наша дорогая,
С Международным женским днем!
Здоровья мы тебе желаем
И чтоб покоем наполнялся дом.
***
Пусть каждый миг твой занимает
Всё то, что так приятно для души.
Пускай забота с лаской обнимают
И дни все будут только хороши.
***
Все цветы мира я дарю тебе,
Дорогая моя бабушка родная,
С 8 Марта, всех благ тебе вдвойне,
Одна ты у меня будешь такая!
***
Любимой бабушке желаю,
С Днем женским в праздник поздравляя:
Ты чаще в жизни улыбайся,
Счастливой самой стать старайся
Я от души хочу желать,
Чтоб не пришлось тебе страдать,
Чтоб не пришлось тебе грустить,
Тревоги лучше отпустить!
***
Дружба наша крепкая, бабушка моя,
Очень тебя любит вся наша родня,
Ты добра до крайности, хочешь всем помочь,
Ты гони, родная, все болезни прочь!
***
Будь ты крепкой и здоровой и живи сто лет,
Получай от нас, бабуля, пламенный привет,
В Женский день 8 марта дарим мы цветы
И желаем, чтоб сбывались все твои мечты!
***
С 8 Марта поздравляем,
Бабушка ты наша.
С каждым днем ты все прекрасней,
Все милей и краше.
***
Мы тебе желаем счастья,
И прожить хоть триста лет.
Пусть в окошко светит солнце,
Греет лучиками свет!
***
Милую бабушку, самую славную
Я с 8 Марта спешу поздравлять!
Самого важного, самого главного
В жизни твоей я хочу пожелать!
***
Пусть тебе будет всегда, непременно
В светлой судьбе и тепло и легко.
Чтобы сбывались мечты сокровенные,
Ну а тревоги ушли далеко!
***
Бабушка любимая,
С праздником тебя!
Пусть радостью наполнятся
И сердце, и душа.
***
Глаза сияют весело,
Здоровье бьет ключом,
Чтоб счастливы вы с дедушкой
Всегда были вдвоем.
***
Спокойствия отрадного,
Заботы, теплоты,
8 Марта радостно,
С улыбкой провести!
***
Бабушка родная, с праздником тебя,
Самая любимая женщина моя!
Я тебе желаю долгих-долгих лет,
Радостных, здоровых и лишенных бед!
***
Бабушка любимая,
В весенний женский праздник
С днем 8 Марта
Я тебя поздравлю.
***
Желаю не стареть,
Всегда быть молодой,
Оставаться доброй
И ласковой такой.
***
Чтобы не грустила,
Здоровою была,
Чтобы старость в дом
Дорогу не нашла.
***
В праздник подарю
Тебе любовь свою,
Чтобы знала ты,
Как я тебя люблю.

Елена Благинина Забота
Если внyки веселы,
Бабyшка подавно:
Ишь, pаспелись, как щеглы,
До чего же славно!
***
Если внyки есть хотят,
Бабyшке отpада:
Пyсть сидят, пyсть едят,
Подpастать им надо!
***
Если внyки вышли в сад,
Бабyшка в тpевоге:
Hy как дождь либо гpад,
Ведь пpомочат ноги!
***
Если внyки спать легли,
Бабyшка не дышит:
Баю-баю, люли,
Тише, тише, тише.
***
Чистота, тишина,
Теплота, дpемота.
Вот какая она
Бабyшка-забота!
***
У бабули внук и внучка
ПОЧЕМУК и ПОЧЕМУЧКА.
Целый день свои вопросы
Задает народ курносый:
***
«ПОЧЕМУ зеленый лист?
ПОЧЕМУ поет артист?
ПОЧЕМУ усы у кошки?
ПОЧЕМУ у стула ножки?
***
ПОЧЕМУ огонь горит?
ПОЧЕМУ орел парит?
ПОЧЕМУ растет трава?
ПОЧЕМУ шумит листва?»
***
Бабушка весь день в очках
Проверяет в словарях,
Выясняет для внучат
ПОЧЕМУ ручьи журчат,
ПОЧЕМУ зимой мороз,
ПОЧЕМУ шипы у роз,
ПОЧЕМУ ревет медведь
ПОЧЕМУ сверкает медь,
ПОЧЕМУ бывает дождик,
ПОЧЕМУ колючий ежик
***
Ну и внучка! Ну и внук!
Бабушку они сумели
Сделать «доктором наук»,
И всего за две недели!
***
Прошу вас:
Возьмите
Всего понемножку
И вы испечёте
Такую лепёшку.
***
Я у бабушки в саду
Много вкусного найду,
Ежевику и малину,
Тают ягоды во рту.
***
Вот крыжовника кусты,
Но они не так просты!
Их колючки – просто злючки!
Колют маленькие ручки.
***
Тут – смородина растет,
Много ягод каждый год
Черных, красных – самых разных!
Открывай пошире рот!
***
Вот и вкусный виноград,
Винограду всякий рад.
И за это так люблю я
Приходить в бабулин сад!
***
Утром ватрушки, в обед пироги
Я уплетаю за обЕщеки!
Вкусно у бабушки мне и тепло,
С нею знакомы мы очень давно!
***
Знаю, где бабушка прячет конфеты,
Видно, и дедушка знает, где это!
Часто бабуля мне дарит игрушки,
Заячий хвост мне достался и ушки!
***
Возле подъезда мы кормим котят,
Нянчим на даче соседских утят
В будни и праздники, и в Новый год
В гости всегда меня бабушка ждет!
***
Ходит наша бабушка, палочкой стуча,
Говорю я бабушке: «Позову врача,
От его лекарства станешь ты здорова,
Будет чуть-чуть горько, что же тут такого.
***
Ты потерпишь чуточку, а уедет врач,
Мы с тобою, бабушка, поиграем в мяч.
Будем бегать, бабушка, прыгать высоко,
Видишь, как я прыгаю, это так легко».
***
Улыбнулась бабушка: «Что мне доктора,
Я не заболела, просто я стара,
Просто очень старая, волосы седые,
Где-то потеряла я годы молодые.
***
Где-то за огромными, за лесами темными,
За горой высокой, за рекой глубокой.
Как туда добраться, людям неизвестно».
***
Говорю я бабушке: «Вспомни это место!
Я туда поеду, поплыву, пойду,
Годы молодые я твои найду!»

Две бабушки на лавочке
Сидели на пригорке.
Рассказывали бабушки:
У нас одни пятерки!
***
Друг друга поздравляли,
Друг другу жали руки,
Хотя экзамен сдали
Не бабушки, а внуки!
***
Почему у бабушки
Волосы, как снег,
А смеётся бабушка
Громче всех?
***
Почему у бабушки
На лице морщины,
А в лес пойдёт
И полные
Грибов несёт корзины?
***
Почему у бабушки
На носу очки,
А она быстрее всех
Свяжет мне носки?
***
То полет наша бабушка,
То возится у печки,
У ней ладони твёрдые,
Сухие, как дощечки.
***
Так почему же всё-таки.
Скажите, в чём секрет?
Меня погладит бабушка, –
Ладоней мягче нет!

Кто на свете всех вкуснее
Пирожки всегда печет,
Даже папы кто главнее
И кому в семье почет?
***
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же – бабули!
***
Я Вам загадаю загадку
А вы отгадайте ее.
Кто ставит на пятку заплатку?
Кто гладит и чинит белье?
***
Кто дом по утру прибирает?
Кто ставит большой самовар?
Кто с младшей сестренкой играет
И водит ее на бульвар?
***
Кем коврик бахромчатый вышит
(Сестренке, видать по всему)?
Кто письма подробные пишет
Солдату отцу моему?
***
Чьи волосы снега белее
А руки желты и сухи?
Кого я люблю и жалею?
О ком сочинила стихи?
***
Я бабулю поздравляю
С женским праздником весны!
Я бабулю обожаю,
Людям бабушки нужны!
***
Не накажет шалунишку
И конфетку даст с собой.
И девчонка, и мальчишка,
Любит бабушку любой!
***
Ближе бабушки чудесной
Нет подружки у меня!
Мне с бабулей интересно,
Не прожить нам врозь ни дня!
***
Мы с бабулей очень дружим.
Мы друг другу помогаем.
Мне она готовит ужин,
Для неё я всё съедаю.
***
Я её вожу за ручку.
Не всегда поймёт прохожий,
То ли бабушка мне внучка,
То ли я ребёнок всё же.
***
Кто кого ведёт в «Молочный»?
Кто кого в «Игрушки» тащит?
Мы живём семьёю прочной,
Дружим дружбой настоящей!
***
Говорят нам папа с мамой:
Рядом вы с утра до ночи.
Только спать ложиться рано
Что-то бабушка не хочет.
***
Не желает мерить лужи
И песок считает грязным!
В остальном – мы очень дружим,
Несмотря на возраст разный.
***
Я люблю мою бабулю,
Мы играем с ней в игрули —
Разные – проказные,
Озорные классные.
***
У бабушки нашей счастливые годы
бабуля ушла на заслуженный отдых.
Не надо теперь на работу ходить,
пора отдыхать, за здоровьем следить!
***
Вот только в квартире она убирает.
Погладит, сготовит, потом постирает.
Когда же всё в доме сверкает, блестит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скуки,
Когда всех уложит, угомонит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Родители внуков приходят с работы,
и бабушка их окружает заботой.
Какой-то усталый у бабушки вид,
а вроде на пенсии, дома сидит.
***
Я говорю, а бабушка
Не перебивает,
По крупинкам гречку
Сидит-перебирает
***
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
***
Я с ней не знаю скуки,
И всем не любо в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
***
Ах, сколько руки эти
Чудесного творят!
Латают, вяжут, метят,
Все что-то мастерят.
***
Так толсто мажут пенки,
Так густо сыплют мак,
Так грубо трут ступеньки,
Ласкают нежно так.
***
Проворные смотрите,
Готовы день-деньской
Они плясать в корыте,
Шнырять по кладовой.
***
Настанет вечер тени
Сплетают на стене
И сказки-сновиденья
Рассказывают мне.
***
Ко сну ночник засветят
И тут замолкнут вдруг.
ум ней их нет на свете
И нет добрее рук.

Личный праздник человека повод проявить внимание в его адрес. Важно выразить большое спасибо за участие этого члена семьи в судьбе ребёнка.
***
Бабушка, бабуля, ты в мире лучше всех
На день рожденье подарю тебе я детский смех.
***
Бабушка, милая лапочка
Хоть ты живёшь не в лесу
Тебе я, как Красная Шапочка
Подарков мешок принесу.
***
Стишок для бабушки от малышей грудного возраста реален, но прочитать его должны родители, с одновременной демонстрацией юного поздравителя лично.

Малыши старшего возраста в состоянии продекламировать тексты иного уровня сложности.
***
Чтоб стать вдруг красотулей
Надеть наряд по моде
Чтобы создать в народе
***
Стишок про бабушку для малышей помогут сделать ей приятное. Ребенок научиться запоминать.
***
Стишок про бабушку для малышей допустимо посвятить и другим дням. Начало учебного года внука или внучки событие для всех членов семьи.
***
Чтоб тебе легко жилось
Помолись, чтоб всё сошлось
Чтоб я стал отличником.
Стишки про бабушку для детей 3 4 лет короткие :
Я бабуленьку родную
Очень крепко поцелую,
Ведь бабуленька моя
Очень-очень добрая.

Лишь мелькают спицы медные
И клубочек нитку вьёт.
А бабуленька протяжную
Песню с внученькой поёт.
***
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же бабули!
***
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И всем не любо в ней,
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
***
У бабушки нашей счастливые годы
бабуля ушла на заслуженный отдых.
Не надо теперь на работу ходить,
пора отдыхать, за здоровьем следить!
***
Вот только в квартире она убирает.
Погладит, сготовит, потом постирает.
Когда же всё в доме сверкает, блестит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скукию
Когда всех уложит, угомонит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Родители внуков приходят с работы,
и бабушка их окружает заботой.
Какой-то усталый у бабушки вид,
а вроде на пенсии, дома сидит.
***
И играла в куклы
Ты, бабуся, да?
Цвет волос какой был
У тебя тогда?
***
Значит, буду так же
Бабушкой и я,
Разве оставаться
Маленькой нельзя?
***
Очень бабушку мою
Маму мамину люблю.
У нее морщинок много,
А на лбу седая прядь,
Так и хочется потрогать,
А потом поцеловать.
***
Может быть, и я такою
Буду старенькой, седою,
Будут у меня внучатки,
И тогда, надев очки,
Одному свяжу перчатки,
А другому башмачки.
***
В целом мире нет милей
Доброй бабушки моей!
Ты мне лучшая подружка,
Воплощение добра.
***
И поможешь, если нужно,
И по ангельски щедра.
Я от всей души желаю
Быть здоровой, молодой.
***
Как испечь большой пирог?
Как связать цветной носок?
Кто даст правильный совет?
Догадались или нет?
Нету бабушки родней,
Поцелуй ее скорей!
***
У мамы работа,
У папы работа,
У них для меня –
остается суббота,
а бабушка дома всегда!
***
Она не ругает меня никогда!
Усадит, накормит:
«Да ты не спеши!
Ну что там стряслось у тебя,
расскажи?»
***
Я говорю, а бабушка
Не перебивает,
По крупинкам гречку
Сидит-перебирает
***
Мы с бабулей очень дружим.
Мы друг другу помогаем.
Мне она готовит ужин,
Для неё я всё съедаю.
***
Я её вожу за ручку.
Не всегда поймёт прохожий,
То ли бабушка мне внучка,
То ли я ребёнок всё же.
***
Кто кого ведёт в «Молочный»?
Кто кого в «Игрушки» тащит?
Мы живём семьёю прочной,
Дружим дружбой настоящей!
***
Говорят нам папа с мамой:
Рядом вы с утра до ночи.
Только спать ложиться рано
Что-то бабушка не хочет.
***
Не желает мерить лужи
И песок считает грязным!
В остальном – мы очень дружим,
Несмотря на возраст разный.
***
У меня есть бабушка,
Она печет оладушки
Вяжет теплые носки,
Знает сказки и стихи!
Бабушку свою люблю,
Я ей песню подарю!

Бабушка должна сидеть во главе стола. Избавьте ее от кухонных хлопот, приготовьте то, что она любит. Ее роль – принимать гостей и улыбаться.

Как провести праздник?
Личный праздник человека повод проявить внимание в его адрес. Важно выразить большое спасибо за участие этого члена семьи в судьбе ребёнка.
***
Бабушка, бабуля, ты в мире лучше всех
На день рожденье подарю тебе я детский смех.
***
Бабушка, милая лапочка
Хоть ты живёшь не в лесу
Тебе я, как Красная Шапочка
Подарков мешок принесу.
***
Стишок для бабушки от малышей грудного возраста реален, но прочитать его должны родители, с одновременной демонстрацией юного поздравителя лично.

Поздравления бабушке на праздник от внука или внучки

Малыши старшего возраста в состоянии продекламировать тексты иного уровня сложности.
***
Чтоб стать вдруг красотулей
Надеть наряд по моде
Чтобы создать в народе
***
Стишок про бабушку для малышей помогут сделать ей приятное. Ребенок научиться запоминать.
***
Стишок про бабушку для малышей допустимо посвятить и другим дням. Начало учебного года внука или внучки событие для всех членов семьи.
***
Чтоб тебе легко жилось
Помолись, чтоб всё сошлось
Чтоб я стал отличником.

Трогательные стихи для бабушки

Стишок про бабушку для малышей смешное и одновременно поучительное литературное произведение.

Не надо применять свой труд
Стараться и потеть
А нужно только пять минут

Бабуличка, любимая
ты у меня одна.
Тебе я моя милая
на счастье рождена!

Стихи про бабушку для детей

Бабушка, бабушка, бабушка.
Испеки оладушки, оладушки –
Горячие и пышные,
С малиною и вишнею,
С малиною и вишнею.
***
Бабушка, бабушка, бабушка.
Испеки оладушки, оладушки –
Душистые и вкусные,
С грибами да с капустою,
С грибами да с капустою.
***
Бабушка, бабушка, бабушка.
Испеки оладушки, оладушки –
С вареньем, со сметаною,
Как бабушка румяные,
Как бабушка румяные.
***
Этот пальчик дедушка.
Этот пальчик бабушка.
Этот пальчик мамочка.
Этот пальчик папочка.
Этот пальчик я,
Вот и вся моя семья! (раскрываем ладошку и растопыриваем пальчики)
***
Рано утром, динь-дон,
Попрощался с нами Сон.
Просыпайтесь, ладушки,
Едем, едем к бабушке!
Где ты, бабушка?
Где ты, милая?
***
Ой-да, ладушки-лады,
Привезём живой воды:
Кто – в улыбке,
Кто – в привете,
Кто – в сердечке,
Кто – в куплете.
Где ты, бабушка?
Где ты, милая?
***
По мосточку,
По песочку,
Через ямку,
Через кочку
Ехали не мучались,
По тебе – соскучились!
Где ты, бабушка?
Где ты, милая?
***
Выйдет бабушка встречать –
Самая счастливая!
Здравствуй-здравствуй, бабушка!
Здравствуй-здравствуй, милая!
Здравствуй, бабушка! Здравствуй, милая!
***
Малыш сидит на коленях у мамы, хлопаем вместе с ним в ладошки в ритм стихотворения
***
Самые красивые
Кто растит цветочки?
Самые красивые
Свяжет кто носочки?
Бабушка, бабушка,
Бабушка моя.
Бабушка, бабушка,
С праздником тебя!
***
Очень бабушку свою,
Маму мамину, люблю;
У неё морщинок много
И на лбу седая прядь.
Так и хочется потрогать,
А потом расцеловать.
***
На зеленом самокате
Я приеду к бабе Кате.
Научу ее кататься
Как рулить, ногой толкаться,
И помчится баба Катя
В магазин на самокате!
***
Кто отводит в детский сад?
Наша бабушка.
Кто всегда нам очень рад?
Наша бабушка.
Кто конфеты нам дает,
Варит кашу и компот,
Кто всегда и все поймет?
Наша бабушка!
***
Я скажу спасибо ей,
Доброй бабушке моей,
Я скажу спасибо ей,
Доброй бабушке моей.
***
Как у нашей бабушки
Хороши оладушки!
Уселись мы рядком,
Поливаем их медком,
Запиваем молоком.
***
Кто расскажет сказку,
Песенку споет?
Нет роднее бабушки,
Всех она поймет.
***
Вместе с нами солнышко
Для тебя поет.
Ты мой цветик аленький,
Ты мой огонек!
***
Бабушка, бабушка,
Всё на свете знаешь.
Ты печешь оладушки,
Сказки нам читаешь.
***
Вместе ходим мы гулять,
Вместе мы ложимся спать,
Вместе моем мы посуду
Правда, правда! Врать не буду!
***
Мы не любим унывать,
Можем спеть и станцевать
Будет бабушка мне хлопать,
Ну, а я кружиться, топать!
***
Не капризничать стараюсь,
Слез не лью, а улыбаюсь
С ней большие мы друзья,
Потому что мы СЕМЬЯ!

Стихи про бабушку для детей 5-7 лет
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
***
Я с ней не знаю скуки,
И всем не любо в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней.
***
Ах, сколько руки эти
Чудесного творят!
То рвут, то шьют, то моют,
То что-то мастерят.
***
Так толсто мажут пенки,
Так густо сыплют мак,
Так грубо трут ступеньки.
Ласкают нежно так.
***
Проворные, смотрите,
Готовы день-деньской
Они плясать в корыте,
Шнырять по кладовой.
***
Настанет вечер тени
Сплетают на стене
И сказки сновиденья
Рассказывают мне.
***
Ко сну ночник засветят
И тут замолкнет вдруг.
ум ней их нет на свете
И нет добрее рук.
***
Я бабулю поздравляю
С женским праздником весны!
Я бабулю обожаю,
Людям бабушки нужны!
***
Не накажет шалунишку
И конфетку даст с собой.
И девчонка, и мальчишка
Любит бабушку любой!
***
Ближе бабушки чудесной
Нет подружки у меня!
Мне с бабулей интересно,
Не прожить нам врозь ни дня!
***
Мы вместе на швейной машинке
Шьем платья для куклы Полинки.
И вместе ее наряжаем,
И вместе ее обожаем.
***
А если у нас именины,
Мы варим компот из малины,
И крепко целуем друг дружку,
И дарим друг дружке игрушку.
***
М с бабушкой очень похожи,
Я Маша, и бабушка тоже.
Она у меня не старушка,
А лучшая в мире подружка.
***
Кто одарит нас заботой и своим теплом?
И на ком на самом деле держится весь дом?
Кто печётся, чтобы крепла дружная семья?
Это бабушка родная, бабушка моя.
***
Время как-то торопливо подгоняет нас,
Но оно не изменяет блеск любимых глаз.
И морщинки не подвластны подгонять года
Для меня ты, бабушка, вечно молода!
***
Бабушка, бабушка,
Пусть ночью и днём
Бабушка, бабушка,
Будем мы вдвоём.
***
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же бабули!
***
Почему у бабушки
Волосы, как снег,
А смеётся бабушка
Громче всех?
***
Почему у бабушки
На лице морщины,
А в лес пойдёт
И полные
Грибов несёт корзины?
А я пойду
Как на беду,
Всего один грибок
Найду!
***
Почему у бабушки
На носу очки,
А она быстрее всех
Свяжет мне носки?
***
То полет наша бабушка,
То возится у печки,
У ней ладони твёрдые,
Сухие, как дощечки.
***
Так почему же всё-таки,
Скажите, в чём секрет?
Меня погладит бабушка,
Ладоней мягче
Нет!
***
Очень-очень-очень-очень
Маленький мальчонка
Встретил очень-очень-очень
Бойкую девчонку.
***
Очень-очень-очень-очень
Симпатичный папа
И очень-очень-очень-очень
Озорная мама.
***
Шли годы. Осень на смену весне.
И у них появились
Морщины,
седины,
пенсне.
***
Баю-баю-баюшки,
Я пою для бабушки.
Баю-баю, бабушка,
Голубушка, лапушка.
Баю-бай, моя бабуля,
Спи, а я покараулю!
***
Засыпай, сомкни ресницы,
И пускай тебе приснится,
Как идёшь ты за водой,
Молодая девушка,
А навстречу молодой
***
У бабушки нашей счастливые годы
бабуля ушла на заслуженный отдых.
Не надо теперь на работу ходить,
пора отдыхать, за здоровьем следить!
***
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скуки
Когда всех уложит, угомонит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Наша бабушка проспала.
Мы толпимся вокруг стола,
Все не можем никак присесть
И не знаем, что нам поесть.
***
Мама шепотом говорит,
Папа шепотом говорит,
Маму шепотом он корит,
Что на плитке каша горит.
***
Я на цыпочках выхожу,
Свой ботинок сам нахожу,
Сам пальто себе подаю,
Сам беру я шапку свою.
***
Доктор выписал бабуле
Витамины и пилюли,
Уложил её в кровать
И не разрешил вставать.
Поднялось давление
От переутомления!
***
Будем бабушку беречь:
Хватит ей варить и печь!
Приготовили обед,
Пол блестит и пыли нет:
Справились мы сами
С важными делами!
***
Села бабушка в постели
И сказала:
«НЕУЖЕЛИ. »
И от удивления
Снизилось давление.
***
Нашей бабушке не спится,
Вяжет варежки она.
Нить плывет. Мелькают спицы.
В доме сон и тишина.
***
За окном в холодных искрах
Цепенеет снег и лед.
В мягких варежках пушистых
Лето теплое живет.
***
Две бабушки на лавочке
Сидели на пригорке.
Рассказывали бабушки:
У нас одни пятерки!
***
Друг друга поздравляли,
Друг другу жали руки,
Хотя экзамен сдали
Не бабушки, а внуки!
***
А бабушкины руки пахнут хлебом.
А бабушкины рукИмягче снега,
Ведь бабушкины, руки как в снежинках, –
Натруженные руки, все в морщинках.
***
А бабушкины руки всё умеют,
А бабушкины руки лаской греют.
А бабушкины руки – руки мам:
Они родителей растили нам!
***
Эскимо на палочке,
Шарик на веревочке,
Фильм «Уроки карате»
И мелки в коробочке.
Армию солдатиков,
Куклу хоть одну.
И впридачу телескоп
С видом на Луну!
***
Когда бы ваши бабушки
Подарки увидали,
Чтоб сказали бабушки:
Как вы угадали!
Чтоб сказали бабушки:
Вот праздник, в самом деле!
Чтобы так обрадовались,
Что помолодели.

Короткие стихи для бабушки
Ты, бабуля, просто супер
Молода и хороша.
Оставайся самой лучшей,
Пусть всегда поет душа.
***
Спасибо, бабушка, за рук твоих тепло
И за заботу бесконечную твою.
Пускай воды уже немало утекло,
Ты лет до ста, моя родная, будь в строю!
***
Ты, бабушка, и доброта твоя от бога,
Пусть будет у тебя здоровья много,
Бодрой и смешливой будь всегда,
Отливают золотом прожитые года!
***
Спасибо за добро и нежность,
Которых не жалела для внучат.
Желаем в день рожденья – вечность
Живи! Сто лет еще нас поучай!

Короткие стихи про бабушку для детей
Как подружки делимся секретами,
Радостями, вкусными конфетами!
Будь здорова, счастлива и радостна,
Всех прошу к столу, на чай и сладости!
***
Бабушка, с самых младенческих лет
Ты окружаешь заботой, любовью!
И пожелать так приятно тебе
Счастья, тепла и, конечно, здоровья!
***
Моя красотка-бабушка,
Твой праздник настает!
И много разных радостей
Тебе он принесет!
Прошу, не надо скромничать,
Что хочешь загадай
Пускай мечта исполнится
И будет жизнь, как рай!
***
В окна стучится холодная вьюга,
Бабушка варежки вяжет для внука.
Тёплые, добрые руки у бабушки,
Добрые, тёплые выйдут и варежки.
Выбежит утром на улицу внук
И ощутит теплоту её рук.
***
Много слов хороших хочется сказать,
Счастья и здоровья пожелать,
Сердцем и душою вечно не стареть
И прожить на свете много-много лет.

Желаем бабушке любимой
Здоровья, счастья и тепла,
Чтоб ангелом была хранима
И только в радости жила!
***
Пусть седина считает года,
Здоровье хорошим пусть будет всегда.
Веселые здравицы звучат в Твою честь,
Спасибо, бабуля, за то, что Ты есть.
***
Пусть годы идут, голова седеет,
Внуки растут, а душа молодеет.
Пусть теплом и уютом полнится дом.
За чуткое сердце — низкий поклон.
***
У самой лучшей бабушки
Сегодня день особый.
Желаем много радости,
Судьбы большой и доброй!
***
Пусть милость божья не покинет,
Вы славны вечной добротой,
От внуков всех – здоровья, мира,
Пусть светит солнце над землей!

Лишь мелькают спицы медные
И клубочек нитку вьёт.
А бабуленька — протяжную
Песню с внученькой поёт.
***
Кто на свете всех вкуснее
Пирожки всегда печет,
Даже папы кто главнее
И кому в семье почет?
***
Кто споет нам на ночь песню,
Чтобы сладко мы заснули?
Кто добрей всех и чудесней?
Ну, конечно же — бабули!
***
Вот только в квартире она убирает.
Погладит, сготовит, потом постирает.
Когда же всё в доме сверкает, блестит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Как много внимания требуют внуки!
До ночи бабуля не ведает скукию
Когда всех уложит, угомонит,
тогда за здоровьем бабуля следит!
***
Родители внуков приходят с работы,
и бабушка их окружает заботой.
Какой-то усталый у бабушки вид,
а вроде на пенсии, дома сидит.
***
И поможешь, если нужно,
И по ангельски щедра.
Я от всей души желаю
Быть здоровой, молодой.
***
Я говорю, а бабушка
Не перебивает,
По крупинкам гречку
Сидит-перебирает
***
Говорят нам папа с мамой:
— Рядом вы с утра до ночи.
Только спать ложиться рано
Что-то бабушка не хочет.

Здесь стихи знаменитых поэтов и неизвестных авторов из интернета. Все они про бабушку!

Продолговатый и твердый овал,
Черного платья раструбы
Юная бабушка! Кто целовал
Ваши надменные губы?
***
Темный, прямой и взыскательный взгляд.
Взгляд, к обороне готовый.
Юные женщины так не глядят.
Юная бабушка, кто вы?
***
Сколько возможностей вы унесли,
И невозможностей сколько?
В ненасытимую прорву земли,
Двадцатилетняя полька!
***
День был невинен, и ветер был свеж.
Темные звезды погасли.
Бабушка! Этот жестокий мятеж
В сердце моем не от вас ли.
***
Под окном чулок старушка
Вяжет в комнатке уютной
И в очки свои большие
Смотрит в угол поминутно.
***
А в углу кудрявый мальчик
Молча к стенке прислонился;
На лице его забота,
Взгляд на что-то устремился.
***
«Что сидишь всё дома, внучек?
Шел бы в сад, копал бы грядки
Или кликнул бы сестренку,
Поиграл бы с ней в лошадки.
***
Кабы силы да здоровье,
И сама бы С Вами, детки,
Побрела я на лужайку;
Дни такие стали редки.
***
Уж трава желтеет в поле,
Листья падают сухие;
Скоро птички-щебетуньи
Улетят в края чужие!
***
Присмирел ты что-то, Ваня,
Всё стоишь сложивши ручки;
Посмотри, как светит солнце,
Ни одной на небе тучки!
***
Что за тишь! Не клонит ветер
Ни былинки, ни цветочка.
Не дождешься ты такого
Благодатного денечка!»
***
Подошел к старушке внучек
И головкою курчавой
К ней припал; глаза большие
На нее глядят лукаво
***
«Знать, гостинцу захотелось?
Винных ягод, винограда?
Ну поди возьми в комоде».
«Нет, гостинца мне не надо!»
***
«Уж чего-нибудь да хочешь
Или, может, напроказил?
Может, сам, когда спала я,
Ты в комод без спросу лазил?
***
Может, вытащил закладку
Ты из святцев для потехи?
Ну постой же За проказы
Будет внучку на орехи!»
***
«Нет, в комод я твой не лазил;
Не таскал твоей закладки».
«Так, пожалуй, не задул ли
Перед образом лампадки?»
***
«Нет, бабуся, не шалил я;
А вчера, меня целуя,
Ты сказала: «Будешь умник
Всё тогда тебе куплю я»»
***
«Ишь ведь память-то какая!
Что ж купить тебе? Лошадку?
Оловянную посуду
Или грабли да лопатку?»
***
«Нет! уж ты мне покупала
И лошадку, и посуду.
Сумку мне купи, бабуся,
В школу с ней ходить я буду».
***
«Ай да Ваня! Хочет в школу,
За букварь да за указку.
Где тебе! Садись-ка лучше,
Расскажу тебе я сказку»
***
«Уж и так мне много сказок
Ты, бабуся, говорила;
Если знаешь, расскажи мне
Лучше то, что вправду было.
***
Шел вчера я мимо школы.
Сколько там детей, родная!
Как рассказывал учитель,
Долго слушал у окна я.
***
Слушал я какие земли
Есть за дальними морями
Города, леса какие
С злыми, страшными зверями.
***
Он рассказывал: где жарко,
Где всегда стоят морозы,
Отчего дожди, туманы,
Отчего бывают грозы
***
Рисовали тоже дети,
Много я глядел тетрадок,
Кто глаза, кто нос выводит,
А кто домик да лошадок.
***
А как кончилось ученье,
Стали хором петь. В окошко
И меня втащил учитель,
Говорит: «Пой с нами, крошка!
***
Да проси, чтоб присылали
В школу к нам тебя родные,
Все вы скажете спасибо
Ей, как будете большие».
***
Отпусти меня! Бабусю
Я за это расцелую
И каких тебе картинок
Распрекрасных нарисую!»
***
И впились в лицо старушки
Глазки бойкие ребенка;
И морщинистую шею
Обвила его ручонка.
***
Бегай в школу, Ваня; только
Спеси там не набирайся;
Как обучишься наукам,
Темным людом не гнушайся!»
***
Чуть со стула резвый мальчик
Не стащил ее. Пустился
Вон из комнаты, и мигом
Уж в саду он очутился.
***
И уж русая головка
В темной зелени мелькает
А старушка то смеется,
То слезинку утирает.
***
Про другие города
Умолчу, пожалуй!
Закипай скорей, вода!
Чай, на стол пожалуй!
***
В этом домике простом
всем не так знакомо
Под клеенкой старой стол,
Там, в хлеву, корова.
***
Домик бабушки моей
С запахом соломы,
Да со вздохами дверей,
Да еще со стоном.
***
Нет, тогда она была
Властная хозяйка!
И стирала, и пекла,
И возилась в стайке.
***
А внучатам городским
Никаких поблажек
И гусят мы шли пасти
По тропинке влажной.
***
Ослепительно светло
ТраВам и покрыто
Было раньше то село,
А теперь? Забыто
***
По аллеям городским
Я иду другая,
Пляжем пахнет от реки,
Здесь никто не знает
Домик бабушки моей
***
Пыжился ветер напрасно,
Щёки бессмысленно дул:
Солнышко – молодец красный –
Лето опять нам вернул.
***
Лето хоть бабье, но всё же
Дни снова стали теплей.
И настроеньем погожим
Светятся лица детей.
***
Листья как будто ладоши
Бабушек милых, родных –
С их теплотою так схоже
Время деньков золотых!

Бабулечка, помнишь, как много
Всего приключалось у нас?
Мы вместе бывали в дороге,
Мы вместе хворали подчас
***
Мы вместе играли, смеялись,
Казалось, не будет конца!
Те дни сохранит наша память
И наши с тобою сердца.
***
Здоровья тебе пожелаю
И долгих насыщенных лет.
Я в этом тебе подыграю!
Сегодня прими мой букет.
***
А в будущем даже не думай,
Что внучка оставит тебя.
Среди каждодневного шума
Услышим друг друга любя.
***
Кто румяней всех на свете
Пироги печёт у нас?
Это милая бабуля
Радует своих внучат!
***
Ей «спасибо» скажем дружно
И поздравим с её днём!
С днём рождения, бабуля!
Ну, сегодня отдохнём!
***
Пожелаем воз здоровья,
Радости и долгих лет,
Пирогами балуй чаще
И зови всех на обед!
***
Как люблю тебя, бабуля,
На словах не передать!
С днём рождения поздравить
И, конечно, пожелать:
***
Чтоб любила так же внучку
Ты ещё немало лет.
Лучше ведь моей бабули
В целом мире просто нет.
***
Чтобы сердцем не старела,
И пускай летят года.
Ты моя, ведь в этом дело,
И люблю тебя всегда.
***
Бабуля! От души я поздравляю
И долгих-долгих лет тебе желаю,
Пусть иногда тебя я огорчаю,
Ты знаешь, что люблю тебя, родная.
***
В день рожденья твой, бабуля,
Пожелаю всей душой,
Чтобы жизненные бури
Обходили стороной
Чтоб всегда в душе царили
Мир, покой и доброта,
Чтобы все тебя любили,
Чтоб не знала бед и зла!

С 8 Марта, бабушка,
С праздником весны!
Поздравления добрые
От меня прими!
***
Крепкого здоровья,
Долгих жизни лет,
На лице улыбку,
Радость на душе.
***
Пирожки вкуснейшие
Печь почаще нам,
Да и словом мудрым
В жизни выручать.
***
Будь счастливой самой,
Прогони тоску,
Я тебя, бабуля,
Всей душой люблю!
***
С Восьмым марта, бабушка родная!
Пусть весна согреет дни твои.
От души тебя я поздравляю,
Лишь тебе сегодня все цветы!
***
Теплом твои руки согревают,
А в глазах лишь океан любви.
Если ты со мной проблем ы тают,
Оставляя только свет вдали.
***
Бабушка моя родная,
С 8 Марта шлю привет,
От души тебе желаю
Ещё много долгих лет!
***
Ты, бабуля, всех красивей,
И с другими не сравнить.
Деда любишь, но могла бы
Ещё многих покорить.
***
Я тебе желаю счастья
И семейного тепла.
Чтоб и следующей весною
Всех красивей ты была!
***
Бабушка, в Восьмое марта поздравляю,
От души всего тебе хорошего желаю,
Чтобы все твои легко исполнились желания,
Чтобы в семье твоей – взаимопонимание
Чтобы здоровье никогда не подводило,
Чтобы жизнь немало радостей дарила,
Чтобы в судьбе твоей все лучшее случилось,
А плохое – никогда не повторилось!
***
С днем 8 Марта, бабушка, родная!
Все цветы весенние я тебе дарю,
Ты на свете лучшая, я тебе желаю
Счастья и здоровья. Я тебя люблю!
***
Я желаю отдыха от работ по дому
И в кругу семейном теплых, добрых встреч,
Чтобы все спешили к гнездышку родному,
Обещаю, бабушка, я тебя беречь!
***
Тебя, бабуля, поздравляю
И на 8 Марта пожелаю
Здоровья крепкого всегда,
Чтоб не грустила никогда!
***
С днем 8 Марта
Поздравлю я тебя,
Чтоб была счастливой ты,
Бабушка моя.
***
Будь здорова, милая,
Не грусти напрасно.
Верь, у внуков будет
В жизни всё прекрасно.
***
Ты своей любовью
Нас хранишь от бед.
Дай Бог тебе счастья,
Жизни долгих лет.
***
Бабушка, ты просто чудо!
Век тебя любить я буду.
А за всю твою любовь
В гости я нагряну вновь.
Ты прости, что я не часто
Выбираюсь навещать.
Но зато не забываю
С 8 Марта поздравлять!
***
Бабуля наша дорогая,
С Международным женским днем!
Здоровья мы тебе желаем
И чтоб покоем наполнялся дом.
***
Пусть каждый миг твой занимает
Всё то, что так приятно для души.
Пускай забота с лаской обнимают
И дни все будут только хороши.
***
Все цветы мира я дарю тебе,
Дорогая моя бабушка родная,
С 8 Марта, всех благ тебе вдвойне,
Одна ты у меня будешь такая!
***
Любимой бабушке желаю,
С Днем женским в праздник поздравляя:
Ты чаще в жизни улыбайся,
Счастливой самой стать старайся
Я от души хочу желать,
Чтоб не пришлось тебе страдать,
Чтоб не пришлось тебе грустить,
Тревоги лучше отпустить!
***
Дружба наша крепкая, бабушка моя,
Очень тебя любит вся наша родня,
Ты добра до крайности, хочешь всем помочь,
Ты гони, родная, все болезни прочь!
***
Будь ты крепкой и здоровой и живи сто лет,
Получай от нас, бабуля, пламенный привет,
В Женский день 8 марта дарим мы цветы
И желаем, чтоб сбывались все твои мечты!
***
С 8 Марта поздравляем,
Бабушка ты наша.
С каждым днем ты все прекрасней,
Все милей и краше.
***
Мы тебе желаем счастья,
И прожить хоть триста лет.
Пусть в окошко светит солнце,
Греет лучиками свет!
***
Милую бабушку, самую славную
Я с 8 Марта спешу поздравлять!
Самого важного, самого главного
В жизни твоей я хочу пожелать!
***
Пусть тебе будет всегда, непременно
В светлой судьбе и тепло и легко.
Чтобы сбывались мечты сокровенные,
Ну а тревоги ушли далеко!
***
Бабушка любимая,
С праздником тебя!
Пусть радостью наполнятся
И сердце, и душа.
***
Глаза сияют весело,
Здоровье бьет ключом,
Чтоб счастливы вы с дедушкой
Всегда были вдвоем.
***
Спокойствия отрадного,
Заботы, теплоты,
8 Марта радостно,
С улыбкой провести!
***
Бабушка родная, с праздником тебя,
Самая любимая женщина моя!
Я тебе желаю долгих-долгих лет,
Радостных, здоровых и лишенных бед!
***
Бабушка любимая,
В весенний женский праздник
С днем 8 Марта
Я тебя поздравлю.
***
Желаю не стареть,
Всегда быть молодой,
Оставаться доброй
И ласковой такой.
***
Чтобы не грустила,
Здоровою была,
Чтобы старость в дом
Дорогу не нашла.
***
В праздник подарю
Тебе любовь свою,
Чтобы знала ты,
Как я тебя люблю.

Елена Благинина Забота
Если внyки веселы,
Бабyшка подавно:
Ишь, pаспелись, как щеглы,
До чего же славно!
***
Если внyки есть хотят,
Бабyшке отpада:
Пyсть сидят, пyсть едят,
Подpастать им надо!
***
Если внyки вышли в сад,
Бабyшка в тpевоге:
Hy как дождь либо гpад,
Ведь пpомочат ноги!
***
Если внyки спать легли,
Бабyшка не дышит:
Баю-баю, люли,
Тише, тише, тише.
***
Чистота, тишина,
Теплота, дpемота.
Вот какая она
Бабyшка-забота!
***
У бабули внук и внучка
ПОЧЕМУК и ПОЧЕМУЧКА.
Целый день свои вопросы
Задает народ курносый:
***
«ПОЧЕМУ зеленый лист?
ПОЧЕМУ поет артист?
ПОЧЕМУ усы у кошки?
ПОЧЕМУ у стула ножки?
***
ПОЧЕМУ огонь горит?
ПОЧЕМУ орел парит?
ПОЧЕМУ растет трава?
ПОЧЕМУ шумит листва?»
***
Бабушка весь день в очках
Проверяет в словарях,
Выясняет для внучат
ПОЧЕМУ ручьи журчат,
ПОЧЕМУ зимой мороз,
ПОЧЕМУ шипы у роз,
ПОЧЕМУ ревет медведь
ПОЧЕМУ сверкает медь,
ПОЧЕМУ бывает дождик,
ПОЧЕМУ колючий ежик
***
Ну и внучка! Ну и внук!
Бабушку они сумели
Сделать «доктором наук»,
И всего за две недели!
***
Прошу вас:
Возьмите
Всего понемножку
И вы испечёте
Такую лепёшку.
***
Я у бабушки в саду
Много вкусного найду,
Ежевику и малину,
Тают ягоды во рту.
***
Вот крыжовника кусты,
Но они не так просты!
Их колючки – просто злючки!
Колют маленькие ручки.
***
Тут – смородина растет,
Много ягод каждый год
Черных, красных – самых разных!
Открывай пошире рот!
***
Вот и вкусный виноград,
Винограду всякий рад.
И за это так люблю я
Приходить в бабулин сад!
***
Утром ватрушки, в обед пироги
Я уплетаю за обЕщеки!
Вкусно у бабушки мне и тепло,
С нею знакомы мы очень давно!
***
Знаю, где бабушка прячет конфеты,
Видно, и дедушка знает, где это!
Часто бабуля мне дарит игрушки,
Заячий хвост мне достался и ушки!
***
Возле подъезда мы кормим котят,
Нянчим на даче соседских утят
В будни и праздники, и в Новый год
В гости всегда меня бабушка ждет!
***
Мы с бабулей очень дружим.
Мы друг другу помогаем.
Мне она готовит ужин,
Для неё я всё съедаю.
***
Я её вожу за ручку.
Не всегда поймёт прохожий,
То ли бабушка мне внучка,
То ли я ребёнок всё же.
***
Кто кого ведёт в «Молочный»?
Кто кого в «Игрушки» тащит?
Мы живём семьёю прочной,
Дружим дружбой настоящей!
***
Говорят нам папа с мамой:
Рядом вы с утра до ночи.
Только спать ложиться рано
Что-то бабушка не хочет.
***
Не желает мерить лужи
И песок считает грязным!
В остальном – мы очень дружим,
Несмотря на возраст разный.
***
Ходит наша бабушка, палочкой стуча,
Говорю я бабушке: «Позову врача,
От его лекарства станешь ты здорова,
Будет чуть-чуть горько, что же тут такого.
***
Ты потерпишь чуточку, а уедет врач,
Мы с тобою, бабушка, поиграем в мяч.
Будем бегать, бабушка, прыгать высоко,
Видишь, как я прыгаю, это так легко».
***
Улыбнулась бабушка: «Что мне доктора,
Я не заболела, просто я стара,
Просто очень старая, волосы седые,
Где-то потеряла я годы молодые.
Стих про бабушку короткие детские

Бабушка, бабушка, испеки оладушки
Коляи чудесней?»Да ты не
— У нас одни
,
Что двоечник дедушка
Кто добрей всех Усадит, накормит:
Рассказывали бабушки:,
шептала на ушко,
заснули?
меня никогда!
Сидели на пригорке.,
И ей не Чтобы сладко мы
Она не ругает
лавочке
,
не ходила подружка,
на ночь песню,
Семья
- всегда.Две бабушки на ,
И к ней
Кто споет нам
А бабушка дома
(А. Барто)
,
она.семье почет?Остается суббота.
Бабушка Ульяна
была?, Носила из школы
И кому в
меня
Неужели бабушка девочкой ,
И, видно, одни лишь пятеркиглавнее
У них для
Руки-ноги слабые, голова бела…
сайтов:
конфеты любила.
Даже папы кто
У папы — работа.
А теперь – пожалуйста – дремлет у окна.
Н. Пикулева. Едем, едем к бабушке
Информация получена с Что в детстве Пирожки всегда печет,У мамы — работа,салочки летом дотемна?(О. Бундур)Но бабушка, явно, забыла,
всех вкуснее
А. Бартои играла в
мне!
Подольше пущу погулять.
Кто на свете
бабушки не дом.
лужицам мчалась босиком,
Который сидит во
телевизор,
Пылесосом кто гудит?
и дом без
и по тёплым
я – мальчишка,
И дам посмотреть
одежку,
так, вдвоем,
из-за пустяков
– Да это не
другу
Кто нам штопает
Нам хорошо вот
ссорилась с подружками
мной наравне. –Отправлю к веселому
стоит,
Сидит-перебирает…
яблони рвала,
Не надо со
Н. Пикулева. Ладушки
А просто, развеивать скуку,У плиты всегда По крупинкам гречкуяблоки неспелые с И я ему: – Ты не слишком,двойки ругать.с поварешкой
Не перебивает,
была,
спине.
Не стоит за
Кто на кухне
Я говорю, а бабушка
Неужели девочкой бабушка И о своей
Что внучку, а может быть, внука
Про бабушек!
расскажи?»(М. Вейцман)
Т. Давыдова. Ладушки
суставах,Клянусь, никогда не забуду,озорные. Такие же,как и внуки!стряслось у тебя,
бабушкой.
Забудет и о буду,
душе молодые и Ну что там
С такой славной
угнаться мне –Вот, если я бабушкой
не с нами. Любите бабушек, пока о
Стих на 8 марта бабушке для детей
Сайт «Мама может все!» собрал самые красивые стихи на 8 марта бабушке для детей. В этой подборке вы найдете стихи, которые можно легко выучить даже самым маленьким детям и сможете красиво поздравить свою бабушку.
***
Милая моя, поздравляю
С мартовским ясным днем,
Счастья тебе желаю,
Желаю успехов во всем!
Ты — бабушка! Нет роднее
Тебя на этой земле,
С тобой мне всегда теплее,
Желаю здоровья тебе!
***
С праздником, любимая, милая моя,
Нежно поздравляю и целую я,
Для тебя готов я звездочку достать,
Самым сильным, умным и хорошим стать!
Пусть тебе, любимая, солнце ярче светит,
Пусть весна подарит птичьих стай приветы,
С Днем 8 марта поздравляю я,
И желаю много счастья для тебя!
***
Бабушка любимая,
Как ты нам нужна!
Ведь твоей заботою
Наша жизнь полна.
Добрыми советами
Помогаешь жить.
Мы тебя вниманием
Рады окружить.
С праздником весенним!
Долгих светлых лет,
Пусть не гаснет ласковый
В твоих окнах свет!
Пусть здоровье крепкое
Радует тебя.
«С днём 8 Марта!» –
Говорим, любя!
***
Чудо-бабушка моя,
Поздравляю я тебя
С первым праздником весны,
Женщин всех и всей страны!
Пожелать тебе хочу
Не ходить совсем к врачу,
Пусть все спорится на даче
И богатые не плачут!
***
У меня есть бабушка,
Она печет оладушки,
Вяжет теплые носки,
Знает сказки и стихи.
Бабушку свою люблю,
Ей открытку подарю!
***
8 марта — лучший праздник
Для мамы, бабушки моей,
Желаю им я много счастья,
И добрых, ясных дней.
***
Для бабушки родной так чудно
Восьмого марта пожелать,
Чтоб в жизни добрые моменты
Могли всегда преобладать.
Уют и мир царят пусть в доме,
И счастье льётся пусть рекой,
Ты будешь жизнью наслаждаться,
А радость — верный спутник твой..
***
Бабушка любимая,
Самая красивая!
Руки золотые,
Глазки молодые.
Будь всегда счастливой,
Мудрой и красивой.
С праздником, родная!
Снова поздравляю!
***
В день восьмого марта бабушке в окно
Радости и счастья шлем веретено!
Пусть щебечут птицы, пусть поет рассвет
Лучше нашей бабушки человека нет!
Пусть денечки теплые сердце сохранят,
И капелью мартовской ручейки звенят!
Сил и долголетия, пенсии большой!
Бабушка любимая, мы всегда с тобой!
***
За что я бабушку люблю?
За что рисунки ей дарю?
За то, что нет ее добрей,
И нет красивей и милей.
8 марта подарю
Ей песню лучшую свою,
И съем ее оладушки,
Чтоб не сердилась бабушка.
***
В женский день, когда в природе
Воздух желтый от мимоз,
Словно в солнечном восходе
Лепестки горят у роз!
Тебе, бабушка, желаю
Наших правнуков растить,
С 8 марта поздравляю!
Жить бабуля, не тужить!
***
С восьмым марта, бабушка родная!
Пусть весна согреет дни твои.
От души тебя я поздравляю,
Лишь тебе сегодня все цветы!
Теплом твои руки согревают,
А в глазах — лишь океан любви.
Если ты со мной — проблемы тают,
Оставляя только свет вдали..
***
Мам и бабушек поздравим,
Что сегодня им желать?
Улыбаться, пахнуть счастьем,
И подарки получать.
***
Бабушка моя родная,
Очень я тебя люблю,
И сегодня, в день весенний,
Поздравлять тебя спешу!
Крепкого тебе здоровья,
Радости, добра,
Счастья я тебе желаю,
И душевного тепла!
***
Бабушка, ты просто чудо!
Век тебя любить я буду.
А за всю твою любовь
В гости я нагряну вновь.
Ты прости, что я не часто
Выбираюсь навещать.
Но зато не забываю
С 8 Марта поздравлять!
***
Целый день я рисовала
Красками цветы,
Чтобы бабушку поздравить
С праздником весны.
Здесь и розы, и ромашки,
И гвоздика есть одна,
А вот эти три цветочка
Я придумала сама.
***
Моя бабуля милая,
Хорошая, любимая.
В восьмое марта не болей
И никогда ты не старей.
Ты соблазнишь любого деда, —
В лице-краса, на сердце – лето.
Мне подмигни из-под ресницы,
Коль порох есть в пороховницах..
***
Подойду я к бабушке,
Нежно обниму,
И она почувствует,
Как ее люблю,
Как один скучаю,
Без нее, родной,
Я — дарю букет ей,
Самой дорогой!
***
Чудесный день — 8 Марта!
Весною дышит все вокруг.
Бабуль, тебя я поздравляю!
Пускай капели перестук
Тебе подарит предвкушение
Тепла и радости заряд.
Пусть стороной идут волнения,
Глаза от счастья пусть горят..
***
Я люблю тебя, родная,
Теплоту прекрасных рук.
С праздником, моя бабуля,
Поздравляет тебя внук.
В женский день я пожелаю,
Чтоб была здорова.
И с улыбкою встречала
Ты меня такого.
Жду всегда я от тебя
Нежности, совета.
Лучше бабушки моей
В мире целом нету.
***
Наша бабушка прекрасна,
Словно тёплая весна,
Даже если день ненастный —
Нам с бабулей не до сна.
Я у бабушки, как бодрый
И румяный колобок,
Ведь она всегда готова
Преподать внучкам урок.
В дамский день, придя
С цветами, я целую ручки ей,
Среди бабушек вселенной,
Правда, нет ее милей.
***
Любимой бабушке моей
В 8 марта пожелаю
Я миллион счастливых дней!
Чтоб ты жила, не унывая!
Ценю я каждый твой совет,
Пусть все мечты осуществятся!
Желаю я чудесных лет
И человеческого счастья!.
***
Люблю я бабушку свою,
И часто песни ей пою,
Бывает, даже помогаю,
Целую, крепко обнимаю.
Она — как солнце для меня,
Родная бабушка моя!
***
Бабушка, родная,
Нежная — моя,
С весной поздравляю,
И, молю, тебя:
Проживи, родная,
Еще сотню лет,
Для меня дороже
Тебя, просто, нет….
***
В день 8 Марта к 6а6ушке в оконце
Пусть заглянет в гости радостное солнце!
Пусть ще6ечут птички весело и звонко,
Ветерок игривый за6ежит вдогонку!
Если 6удет дождик, он не помешает,
Пусть заходит к чаю — всех мы приглашаем!
Хором мы поздравим 6а6ушку с весенним,
Солнечным, прекрасным, светлым настроением!
Стихи детские на 8 Марта про бабушку
Маленькие детки и внуки по особенному готовятся к 8 марта. Для бабушек они учат стихотворения. На нашем сайте вы сможете найти стихотворения на 8 марта про бабушку. Стихи детские очень милые, переполнены любовью и нежностью. Вы обязательно найдете подходящее стихотворение для вашей бабушки. Она будет в восторге!
***
Это-бабушка моя,
Сама-красивая,
Очень я люблю ее,
И — она счастлива!
Подарю я ей цветы,
Небывалой красоты,
Пусть бабушка улыбнется,
И тихонько — засмеется!
***
Говорят восьмого марта
Маму нужно поздравлять.
Ну а бабушку? Подарок
Все хотят получать!
Я бабулю первой самой
Крепко-крепко обниму.
Я же также как и маму
Нашу бабушку люблю.
Сильно-сильно поцелую,
Ландыши ей подарю:
«Поздравляю! Знай, бабушка,
Очень я тебя люблю!»
***
За что я бабушку люблю?
За что рисунки ей дарю?
За то, что нет ее добрее,
И нет красивее и милее.
8 марта подарю
Ей песню лучшую свою,
И съем ее оладьи,
Чтобы не сердилась бабушка.
***
Улыбнулось солнышко,
И блестит роса,
Дорогая бабушка,
Я люблю тебя!
Ты такая милая,
Блины печешь,
И оладьи делаешь,
Песенки поешь!
Я тебя хорошую,
Поздравлять спешу,
С праздником весенним,
Исполни мечту!
С 8 марта милая,
Поздравляю я,
Будь всегда красивой,
Славная моя!
***
Люблю я бабушку свою,
И часто песни ей пою,
Бывает, даже помогаю,
Целую, крепко обнимаю.
Она — как солнце для меня,
Родная бабушка моя!
Короткие стихи на 8 Марта бабушке для детей
***
Бабушка любимая,
Самая красивая,
С праздником весны,
Всех прекраснее ты!
Расскажу тебя я,
Как тебя люблю.
Угощу печеньем,
Чаем напитка.
Пусть весна приходит
С радостью к тебе.
Ты всегда, бабушка,
Угождаешь мне!
***
Когда подрасту я и стану большой,
Я, бабушка, знай, не расстанусь с тобой…
Я буду тебе все-все покупать,
Любить очень сильно, немного баловать,
Ведь ты для меня не жалела себя,
Когда-нибудь я все смогу для тебя!
***
Бабушка моя красивая,
Удивительная, умная,
Бабушка моя счастлива,
Хоть порой и строгая!
С бабушкой поем, читаем,
В мире с ней всегда живем,
И рисуем, и мечтаем,
Пироги порой печем!
Бабушку люблю я очень,
Ее крепко обниму,
Бабушка необходима,
Без нее я не смогу!
***
Лучше бабушки моей
В жизни не найти.
С ней оладьи печем,
Учим с ней стихи.
Я скажу сегодня ей,
Правды не тая.
Что ты лучше на земле,
Бабушка моя!
***
Наша главная мамуля,
Ты, конечно же, бабушка,
Это праздник для тебя,
Поздравляем все любя!
Будь здорова, весела,
Не грусть никогда,
И живи еще сто лет,
Это-наш тебе завещание!
Детские стихи про бабушку к 8 Марта
***
Моя бабушка — дорога!
Меня ты любишь — это знаю,
Меня балуешь — это точно,
Тебя спешу поздравить срочно!
В этот прекрасный женский день,
Мне поздравлять тебя не лень!
***
Ты у нас сама-сама:
Лучшая, милая, славная!
Ты наша вера, опора,
Бабушка — главное слово!
***
Моя милая, добрая бабушка,
С женским днем, дорогая моя,
Будь здоровой и счастливой,
Не грусти ты никогда!
Ты такая красивая, славная,
Оставайся такой ты всегда,
И тебе от души Я желаю,
Чтобы от счастья всегда ты цвела!
***
Подойду я к бабушке,
Нежно обниму,
И она почувствует,
Как ее люблю,
Как один скучаю,
Без нее, родной,
Я дарю ей букет,
Самой дорогой!
***
Бабушка моя родная,
Очень я тебя люблю,
И сегодня, в день весенний,
Поздравлять тебя спешу!
Крепкого тебе здоровья,
Радости, добра,
Счастья я тебе желаю,
И душевного тепла!
Короткие стихи на 8 Марта бабушке для детей
***
Загадаю вам загадку:
Кто со мной играет в прятки,
Кто со мной замок строит,
Бабочек со мной ловит,
Миллионы сказок знает,
На качелях кто качает,
С кем рисую я картинки,
У кого в глазах смешинки?
Вам скажу отгадку я —
Это бабушка моя.
Хоть всю Землю обойдете
Вы такую не найдете.
***
Бабушка, бабушка, мы с тобой друзья!
Потому что любишь угощать меня.
Пряники, конфеты — это все мое,
Как же я люблю, когда мы вдвоем!
Милая моя, с днем 8 марта!
Сладостей сегодня для тебя не жалко!
Ешь, моя бабушка и возьми цветы,
Заветные исполнятся мечты.
Будь всегда веселой, доброй самой-самой,
Маму ты не слушай, дальше меня балуй.
Главное, здоровой, куда мне без тебя,
Знай, моя бабулька, я люблю тебя.
***
В праздник весенний
К бабушке спешу,
Стихотворение на открытке
Я ей напишу,
Торт принесу
И тюльпанов букет,
Вот для нее,
Мой весенний привет!
***
Кто же любит больше мамы
И всегда во всем поможет,
Угощает пирогами
И конфеткой вкусной тоже?
И обнимет, поцелует,
Защитит всегда меня.
Больше всех меня балует.
Это бабушка моя!
***
Золотое сердце у нее в груди,
Я так рад с бабушкой рядом идти,
Я ее-родную-свято берегу,
Без нее на свете жить я не могу!
Маленький стих на 8 Марта бабушке
***
Кто сказал, что ты — седая?
Ты-бабушка-молодая,
Лучше всех рисуешь, шьешь,
И готовишь, и поешь,
Вяжешь, моешь, убираешь,
Разве, ты, не понимаешь,
Что, всех твоих внучат,
Ты, бабушка — просто клад!
***
С праздником, бабуля,
С мартовским днем,
И в своих ладонях
Я несу тепло.
Пусть приходит счастье,
Как внезапный дождь,
И этот аромат
Домой ты принесешь.
***
Я своей бабушке
Принесу цветочки,
Красивые, душистые,
И приветствую срочно:
С праздником весенним,
С праздником души,
Главное, бабулечка,
Стареть ты не спеши.
***
Бабушка всегда угощает вкусным,
Бабушка нежно всегда обнимает,
Бабушка песни порой мне поет,
Время всегда, для меня вмиг найдет!
Бабушку я свою обожаю,
Ее с 8 Марта я поздравляю,
Ей я желаю добра, красоты,
Мира, тепла и доброты!
***
Моя бабушка очень хороша,
Очень сильно ее я люблю.
Ее с 8 Марта я поздравляю,
И поздравление нежно дарю.
Жить вечно желаю любимой бабушки,
Много здоровья и красоты.
У моей бабушки нежное сердце,
Полное радости и доброты!
Стихи на 8 Марта для детей про бабушку
***
У бабушки теплые, нежные руки,
Дарит заботу, любовь мне всегда,
И книги веселые часто читает,
И угощает вкусным меня.
Бабушка любит меня, понимает,
И от всех бед меня защищает,
Бабушку очень свою я люблю,
Ее с 8 Марта поздравить хочу!
***
Бабушки сегодня праздник
Подготовлю лучший я.
Подарю цветов ей разных,
Ведь мы с ней — одна семья.
***
Самая важная, самая главная,
Самая милая, самая славная,
Даже не знаем, что ей подарить:
Будем все бабушку-крепче любить!
***
Бабушка моя родная!
Ты лишь только попроси —
Я кровать свою заправлю
И поллю везде цветы.
Нарисую бабушке
Яркую картинку,
Будем радоваться вместе,
Проглотив смешинку.
Чтобы сказку прочитала
Принесу я ей очки.
И зажгу, чтобы было видно
Во всем доме лампочки.
***
Я люблю свою бабулю,
Милую, родную.
Обниму ее крепче,
В щечку поцелую.
Она вяжет мне носки
И готовит плюшки.
Все, что хочешь ей могу
Я сказать на ушко.
Бабушка — всегда мой друг,
Мой верный советник.
Ты прости меня, родная,
Что я порчу нервы.
Стихи на 8 Марта для детей про бабушку
***
Моя бабушка родная,
Лучшая на свете.
Самая красивая,
На всей Великой планете.
Сегодня я бабулечку,
Нежно поздравляю,
С прекрасным 8 Марта,
И счастья ей желаю!
***
Наша бабушка — все может:
Она поможет вылечить,
Она вкусно приготовит,
Пыль протрет, полы помоет…
Я давно заметил сам,
Бабушка — универсал!
***
Если вы не знаете
Бабушку мою,
Я вам о ней
Вот что расскажу:
Мила — волшебница,
Фея — дорога,
Я — дороже бабушки,
Никого не знаю!
***
Бабушка носки не вяжет,
Пирогов давно уже нет,
Мы с бабушкой «зависаем»,
Ох. уже, этот интернет.
Отвлечется ненадолго
Поздравления принять,
Да, придется в интернете
Ей подарок отправлять.
***
Ты-Главная в нашей семье,
Тебе подчиняются-все:
И мама, и папа, и я,
Мы все очень любим тебя!
Стихи на 8 Марта для детей бабушке
***
У бабушки улыбка добрая,
И красивые Очень глаза,
Бабушка сказки читает,
И мне помогает всегда.
Бабушка вкусно готовит,
Звонко порой поет,
Бабушка очень красивая,
Мудрый совет мне дает.
Бабушку я поздравляю,
С 8 марта любя,
Бабушку я обожаю,
Счастья желаю, добра!
***
Сказку расскажет, на улицу сводит,
Весело с бабушкой время проходит,
Я поздравляю ее с 8-м Марта,
Я для бабулечки-лучший подарок!
***
Я грею в ладошках
Подснежник изящный,
Он первый, душистый,
Совсем настоящий,
Несу его бабушки
Милой моей,
Чтобы с 8 марта
Поздравить скорее!
***
Милая бабушка
Пирожки печет.
Как ее люблю я.
Бабушку мою!
«С Женским днем!» — сегодня
Бабушке скажу.
Бабушки-здоровье!
Ею дорожу.
***
У моей мамы тоже есть мама,
Я ее бабушкой с детства зову,
Я подарю ей тюльпан самый красный,
Нежно скажу, что ее я люблю!
***
Бабушки красавицы, наши Вы родные,
Как вернуть Вам годы, годы золотые?
Как убрать морщины у любимых глаз,
Как же скрыть сединки, мучающие вас?
Вы скажите, бабушке, как же вам помочь,
Как прогнать нам годы лишние все прочь?
Как вернуть вам детство, ваших всех друзей,
Не было ближе и для Вас родней?
Вы поверьте, бабушки, выход мы найдем,
И с улыбкой радостной, детство вам вернем,
Не унывайте только, не унывайте глаз…
Все мы очень дружно, поздравляем Вас!
***
У бабушки моей любимой
Всегда все хорошо и вкусно.
Варенье царское с малиной
И пироги, и щи с капустой.
Она всегда меня согреет
Своей лаской и теплом.
И все невзгоды одолеет,
Заботой, мудростью, добром.
И я Бабушкине желаю
Здоровой быть, счастливой самой.
И с 8-м марта поздравляю,
Люблю и крепко обнимаю.
***
У моей бабушки волосы седые,
У моей бабушки глаза голубые,
Самая прекрасная-бабушка моя,
Знаешь, дорогая, как люблю тебя!
***
Бабушка любимая, лучший, красивая,
С праздником тебя поздравляю я.
Желаю я здоровья и праздничных подарков,
И пусть весенний день теплом одарит ярким!
***
Бабушка, бабулечка,
Моя ты красотулечка,
Любимая, родная,
Моя ты дорогая!
Поздравляю я тебя,
Очень искренне, любя,
Будь счастливой и здоровой,
И, конечно же, веселой!

Поход с 7 классом: Разработка урока «Мы идем в поход» (7 класс) – Сценарий похода в лес с маршрутным листом и заданиями для учащихся

Написал alexxlab в 21 февраля 2021, 12:23

Сценарий похода в лес с маршрутным листом и заданиями для учащихся

Туристический поход 2–4-й классы ГБОУ КШИ «СКК»

Цель: формирование привычки к здоровому образу жизни

Задачи:

Популяризация туризма, как активного отдыха и средства укрепления здоровья
Формирование дружного коллектива класса.
Содействие развитию взаимодействия, взаимовыручки.
Формирование туристических навыков.
Пропаганда здорового образа жизни.

Участники: воспитанники и сударыни 2– 4 классов, классные руководители, родители учащихся.

Место проведения: Заельцовский бор

Материалы: скакалка, мешок для шишек, рюкзак, карточки с названием тур. Снаряжение и других предметов – 20 шт.

Программа:

1.Построение команд. Старший воспитатель

Лету, лету красному,небу, небу ясному,

Солнышку, что всех ребят превращает в шоколад

Крикнем громко, детвора, наш «Физкульт – ура!»

Дети: Ура! Ура! Ура!

Господа воспитанники и сударыни, у нас сегодня необычный день – у нас сегодня праздник!

— Хотите, быть туристами? Сейчас мы как настоящие туристы отправляемся в поход, будем преодолевать разные препятствия.

А потом посмотрим кто из нас самый ловкий, быстрый и внимательный.

Отправляемся в путь. В дороге идти строем со своим классом.

На месте стоянки педагог-организатор

Объяснение участникам похода сценария мероприятия. Вручение маршрутных листов командирам классов. (Приложение 1)

Прохождение команд по станциям.

Подведение итогов. Награждение победителей.

Общие игры (футбол, песни у костра и т.д.)

Описание станций:

1. Станция «Разминочная»

Задание: повторять движения за куратором станции.

1.«Перед началом похода определим погоду» — поднимаем поочерёдно руки вверх и смотрим в небо

2. «Поправим рюкзаки» — круговые движения руками

3. «Поймаем комарика» — наклоны вперёд с хлопком

4. «Соберём ветки для костра» наклоны вниз

5. «Завяжем шнурки на обуви» — приседания

6. «Опять — комарики» — прыжки на двух ногах с хлопками рук над головой.

Ответьте хором на мой вопрос: – Здоровье в порядке?

Дети – Спасибо зарядке!

Куратор станции в маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

2.Станция: «Туристическое снаряжение»

Задание: собрать в рюкзак карточки, разбросанные на траве с названием туристического снаряжения за 1 минуту. Если команда справилась правильно и уложилась по времени – 5 баллов. Если нет – 3.

Куратор станции в маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

3. Станция: «Дружбы»

Задание: Если вы услышите слово «дружба» вы двигаетесь, ходите парами. Но если услышите «Ссора» — замираете. Когда я замечу шевелящегося, тот выбывает из игры.

(куратор станции записывает за какое время из игры вышло 5 участников).

Куратор станции в маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

4. Станция: «Скоростная»

Задание: (сначала 1 раз отрепетировать и сказать: как только ошибается больше 3 человек в команде игра заканчивается и команде ставится оценка – 3, если после 5 команд ошибок не было – оценка — 5).

Встать друг за другом, взявшись за талию впереди стоящего, образовав круг.

По команде ведущего «ветер» — все делают 1 шаг правой ногой, «листья» — 1 шаг левой ногой, «листопад» — круговые движения бедрами, «лужа» — прыжок вперед. С каждым разом команды даются с ускорением.

Куратор станции в маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

5.Станция «Подготовка к привалу»

Задание: команда должна по команде собрать как можно больше шишек в мешок. По команде игра останавливается. Куратор станции себе записывает количество шишек.

В маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

6.Станция: «Поймай рыбку»

Задание: Дети встают в круг куратор станции раскручивает скакалку по кругу. Задача игрока подпрыгнуть, когда к нему приближается скакалка.

Куратор записывает количество пойманных игроков за 2 минуты. В маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

7.Стация: «Лейся песня»

Задание: Участники хором должны исполнить как можно больше песен на тему «Осень» или про туристов. Сколько песен вспомнили, столько баллов и заработали (по 1 за каждую).

Куратор записывает количество исполненных песен. В маршрутном листе делает отметку о прохождении станции своей подписью.

Автор сценария — педагог-организатор Соловьёва О.М.

Поход на природу

Поход на природу

В поход идут ребята,
Смеются и шумят,
О школе, об уроках
И думать не хотят.

В округе раздается
Восторг и детский смех,
Касается веселье
Без исключения всех!..

Туризм всегда привлекал школьников: в походы они ходят с огромным удовольствием, ведь неформальная обстановка общения, новизна впечатлений, романтика и дух приключений всегда притягивают.

В нашей школе есть традиция, которая не может теряться во времени: поход с детьми на природу в честь окончания учебного года. Это прекрасная возможность отдохнуть, познать что-то новое, набраться впечатлений. Учащиеся должны получать опыт общения с миром, настоящий, естественный; жить в гармонии с природой, беречь красоту родного края, учиться общаться в коллективе, расширять знания о правилах поведения в природе.

25 мая учащиеся 2А класса вместе с классным руководителем, Ложкиной Н.А., и учителем физкультуры, Кирсановым М.Г., отправились в поход. Это было учебное и первое такого рода мероприятие, но все было по-настоящему: приготовление пищи на костре, установка палатки, игры с мячом, работы с туристическим снаряжением в полевых условиях, «страшилки».

Всем очень понравилось на природе: ребята были довольны друг другом и счастливы, что смогли пообщаться вне школы. Участники похода были вознаграждены вкусной едой и хорошим настроением. Появилось больше взаимопонимания между детьми и педагогами, а самое главное: этот поход помог всем участникам понять, что такое настоящая дружба.

С ответственным и творческим подходом взрослых ребята не заскучают!..

Дата публикации — 27.05.2017

Поход с классом в зоопарк — 7-й класс

Сочинение на тему «Поход с классом в зоопарк», 7-й класс
У нашего класса есть одна традиция. Обязательно два раз в год, весной и осенью мы все вместе ходим на разные экскурсии. Таким образом мы как будто отмечаем начало и конец учебного года. Такой замечательной привычкой мы обязаны нашему любимому классному руководителю, с активной жизненной позицией, чему и нас учит.
Каждый учебный год у нас богат всевозможными событиями. Например, в прошлом году мы побывали в планетарии. Кроме этого, мы частенько ходим в музеи, посещаем интересные выставки, периодически выезжаем в разные города, чтобы побывать в исторических местах. В начале нового учебного года на первом родительском собрании классный руководитель как обычно поднял тему экскурсии. Было множество предложений, и из всех вариантов все единогласно выбрали поездку в столичный зоопарк.
Вот настал день икс. Наше приподнятое настроение и приятное возбуждение ничто не могло испортить, даже холодный октябрьский ветерок.
Утром мы всем классом и несколько родителей собрались в школьном дворе. Там нас уже поджидал школьный автобус с классным руководителем. Мы все расселись по своим местам и тронулись в путь. Нам предстояло провести в дороге почти два часа. За общением, шутками и рассказыванием анекдотов время пролетело незаметно. Возле столичного зоопарка мы были примерно в полдень.
Сам зоопарк располагался в большом парке со множеством аттракционов, но их мы посетили потом. Сначала мы пошли смотреть на зверей. Около входа нас уже ожидала женщина экскурсовод, с которой мы совершили удивительное путешествие в животный мир. Мы совершали остановку возле каждой клетки и каждого вольера с животными. Экскурсовод столько всего знает о каждом из них, о происхождении, о том, где живут, как выживают, даже об их характере. Знакомство с жителями зоопарка длилось почти три часа. Потом нам объяснили каких зверей можно кормить, и мы побежали за угощениями. После этого мы устроили настоящую фотосессию с животными.
Изрядно проголодавшись после такой активной прогулки, мы зашли перекусить в кафе, расположенное рядом. Горячий чай с бутербродами был как раз кстати, после чего мы помчались на аттракционы. Из-за прохладной погоды родители переживали, чтобы мы не простудились, поэтому долго покататься нам не удалось. Но, даже несмотря на это, все остались довольны.
После веселого и активного отдыха дорога домой обещала быть умиротворенной. Так оно и случилось, после всех игр и развлечений мы так устали, что уснули в автобусе.

Методическая разработка (4 класс) на тему: ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОХОД
Туристический поход в 1 классе.
Учитель: Жигалова Елена Сергеевна
Участники: ученики 1 класса, родители
Цель мероприятия: привить учащимся интерес и потребность к здоровому образу жизни, дать первые навыки ориентироваться на местности по карте,
воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, уважение и бережное отношение к окружающей природе,
объединить в общем деле с родителями.
Оборудование и материалы: эмблемы для 2-х команд, конверты с картами и частями пазла; продукты питания, запаянные в полиэтиленовую пленку и пронумерованные (манная крупа, гречневая крупа, крахмал, ячневая крупа, соль, сахар и т.д.), секундомер; медали.
За 2 недели до викторины участвующим командам дается задание:
выучить туристскую песню.
Подготовка к мероприятию: карта местности с нанесенным маршрутом делается в 2-х экземпалярах (маршрут может немного отличаться, совпадает в начале, конце пути), на крте также нанесены места, где спрятаны части пазла и контрольные пункты. За полчаса до мероприятия коверты с пазлом прячутся в местах, отмеченных на карте КП-1.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
Класс делится на 2 команды, выбирается капитан, который выбирает цвет эмблемы и цвет конверта с картой и маршрутом. Здесь же каждая команда придумывает название , записывает его на эмблеме и прикалывают эмблемы на грудь. Для каждой команды назначается проводник (возможно, несколько) из родителей для оказания помощи в случае наобходимости. Двое родителей отправляются на КП-2 для проведения конкурса.
Задание для команд: как можно быстрее пройти маршрут, выполнив задания, и найти все конверты с пазлом.

Как только команды справились с эмблемами, капитаны вскрывают конверты и все вместе изучают карту. Дается старт, команды отправляются в путь.
КП-1 Участники команды должны найти в указанном месте конверт с пазлом для итогового задания. Нашедший, поднимает конверт вверх и кричит: «Нашел!» Вся команда бегом отправляется дальше.
КП-2 находится около леса, где расположены щиты
Мишеронское участковое лесничество.

Задание: объяснить, что они обозначают. За выполнение каждого задания они получают баллы от 1 до 5 и конверт с пазлом.
КП-3 находится около кладбища немецких и венгерских военопленных Великой Отечественной войны.
Задание: объяснить, кто и почему здесь захоронен.
Правильный ответ: после Великой Отечественной войны часть пленных венгров и австрийцев была направлена в район Мишеронского на строительство жилых домов и на торфоразработки. Время было тяжелое для всех, еды не хватало даже для своих, что уж говорить о пленных. Люди не выдерживали полуголодной жизни, тяжелого труда и непривычного климата. Хоронили их в лесу, чуть в стороне от поселка. Впоследствии, в этом месте был создан небольшой мемориал памяти и скорби. Совсем небольшой пятачок с несколькими черными крестами.
Далее команды двигаются по условным знакам, нанесенным на деревья:
1 команда – Х, до знака ХХ, где спрятан конверт с итоговым заданием.
2 команда – О, до знака ОО, где спрятан конверт с итоговым заданием.
Собрав все конверты, ребята собираются на поляне, где уже ждут родители.
Завтрак.
Итоговое задание: собрать на ватмане пазл и предложение – закон туризма, дополнить рисунок.
1 команда: Турист это тот, кто людям добро несет.
2 команда: Нельзя понять смысл туризма, сидя дома.
Распределение ролей.
Капитан команды (выбран в начале маршрута, он же выбирал цвет карты и вел команду)
Костровой (может быть 2 человека, помогают взрослым собирать хворост и поддерживать костер)
Медсестра (выбрана в начале маршрута, у нее находилась аптечка во время движения, оказывала помощь по мере необходимости)
Санитары (убирают мусор)
Повар
Конкурсные мероприятия:
Конкурс медсестер.
Эстафета.
Конкурс туристских загадок.
Кулинарный.
Полоса препятствий.
Конкурс плакатов.
Конкурс санитаров.
Конкурс медсестер.
Когда работа с плкатами уже пожходит к концу, один из родителей, испачкавшись кетчупом кричит: «Караул, помогите, порезалась! Срочно медсестру!» Медсестры из каждой команды берут аптечку и оказывают помощь.
Эстафета.
Прыжки с мячом между ног.
Бег парами с мячом в середине (участники прижимаются друг к другу, держа мяч животами)
Хоккей с мячом (катят мяч ракеткой для тенниса)
Прыжки, сидя на мяче.
Бег цепочкой (сначала бежит 1 участник, потом берет второго за руку и бегут уже вдвоем, потом втроем, и т.д., пока вся команда не окажется в цепочке)
Конкурса туристских загадок.
Загадки каждая команда получает на листочке. Нужно прочитать, отгадать, записать. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.
Где бы ты ни находился,
Если только заблудился,
Он укажет тебе друг,
Путь на север и на юг. (Компас)
На привале нам помог,
Суп сварил, картошку спек,
Для похода он хорош,
Да с собою не возьмешь. (Костер)
Он с тобою и со мной
Шел лесными стежками
Друг походный за спиной
На ремнях с застежками. (Рюкзак)
Качается стрелка туда и сюда
Покажет нам север и юг без труда. (Компас)
Скорчится – с кошку,
А растянется – с дорожку. (Веревка)
Кто ходит ночь и ходит день,
Не зная, что такое лень? (Часы)
Что из воды родится,
А воды боится? (Соль)
Кулинарный конкурс.
Команды получают листок с новым заданием и запаянные в полиэтиленовую пленку и пронумерованные крупы (манная крупа, гречневая крупа, рисовая крупа, горох, можно и другие). За две минуты повар должен определить и написать название продуктов. За каждый правильный ответ дается 1 балл.
После этого конкурса можно сделать перерыв, так как дети на природе хотят поиграть и в свои игры, для этого они взяли с собой мячи, теннис, бадминтон, и другие игры.
Обед.
Полоса препятствий.
Пока ребята занимаются свободными играми и обедают учитель с некоторыми родителями устанавливает полосу препятствий.
Болото (Разбросать лапотник, чтобы дети перешли болото по этим «кочкам»)
Подъем (если поблизости есть небольшой овражек
Переправа (перемещение по
Оценивать эти конкурсы будет жюри в составе (3-5 родителей)
Прошу капитанов команд подойти к столику жюри на жеребьевку.
После жеребьевки ведущий оглашает очередность выступления команд.
Ведущий: Итак, первый конкурс – туристский. В этот конкурс входят 4 задания. Наивысшая оценка за каждое задание – 5 баллов. Максимальная оценка за весь конкурс 20 баллов.
Первое задание: Игра “туристское снаряжение”. В ходе этой игры команды покажут свои знания личного и группового снаряжения туристов.
Объяснение игры: Каждой команде выдается конверт, на лицевой стороне которого изображено снаряжение туриста. В конверте находятся карточки с названиями и изображением предметов личного и группового снаряжения. К конвертам даны два кармашка с надписями “личное снаряжение”, “групповое снаряжение”. (Объяснение сопровождается показом). Задача играющих – за 1 минуту отделить личное снаряжение от группового, разложив карточки в соответствующие кармашки, а кармашки в конверт.
Командам раздаются конверты и засекается время. После выполнения задания конверты собираются на столик жюри, где оно подводит итоги. В это время проходит другое задание.
Ведущий: следующее задание туристского конкурса – игра “Пойми меня”.
Объяснение игры: на столе жюри лежат карточки, на оборотной стороне которых написаны слова, имеющие отношение к туризму. Это существительные в единственном числе. Один из участников команды должен с помощью мимики и жестов показать другой команде выбранное им слово, не произнося его.
Оцениваться будут как действия показывающего, так быстрота, и правильность ответа команды.
Наивысшая оценка показывающего – 2,5 балла.
Наивысшая оценка участвующей команды – 2,5 балла.
В итоге за этот конкурс наивысшая оценка – 5 баллов.
По ходу игры жюри оценивает играющих.
Ведущий: Задание “Узелок” раскроет ваши умения и знания в вывязывании туристских узлов.
Объяснение задания: Командам раздаются связанные туристские узлы, говорится их название. За одну минуту необходимо найти в них ошибку, показать ее и исправить.
Команды выступают в соответствии с жеребьевкой.
После завершения задания Ведущий представляет слово жюри для оглашения итогов туристского конкурса.
Ведущий: Завершающее задание туристского конкурса: “Костровые”.
Объяснение задания: Команды вытягивают карточку с названием костра и за одну минуту необходимо из предложенных палочек разного диаметра сложить выбранный тип костра и объяснить его назначение.
Комплекты хвороста одинаковы для всех команд.
Оцениваются быстрота и правильность действий.
Ведущий: Второй конкурс нашей игры — Кулинарный. В любом походе туристу без питания не обойтись. Прежде, чем отправляться в поход, турист должен изучить азы походной кулинарии. И сейчас вы покажете свои навыки в этой области. Конкурс состоит из трех заданий. За первые два задания наивысшая оценка – 5 баллов. За третье задание – 4 балла. Максимальная оценка за весь конкурс 14 баллов.
Первое задание этого конкурса покажет, знаете ли вы крупы и продукты питания.
Объяснение задания: на столе, который стоит в центре зала, находятся пронумерованные целлофановые пакетики (можно взять около пяти) с набором различных круп. Каждая команда выделяет одного участника, который должен определить и записать в индивидуальную карточку цифру и название соответствующего продукта. Готовые карточки сдаются жюри. Выигрывает та команда, чей участник быстро и безошибочно подпишет названия продуктов.
Ведущий: Второе задание этого конкурса – “Приготовим обед”.
Команды получают листок с новым заданием. За две минуты ребята должны написать название продуктов, которые обычно употребляются в походах и составить из этих продуктов меню на обед.
Выполненное задание сдается жюри.
Ведущий: В предыдущих заданиях юные туристы определили продукты питания, составили меню обеда, но в процессе приготовления случилась неприятность: крупы смешались. Задание состоит в том, чтобы разделить эти крупы одну от другой.
Команды получают по баночке, в которой смешаны три ингредиента. (Можно использовать фасоль, семена подсолнечника и арбуза)
Кто быстрее разделит семена, получит наивысшую оценку 4 балла.
После выполнения задания, Ведущий предоставляет слово жюри для оглашения результатов кулинарного конкурса.
Ведущий: Наступила очередь конкурса туристских загадок.
Наивысшая оценка за этот конкурс выставляется и оглашается по количеству загадок, участвующих в конкурсе. За каждый правильно угаданный ответ – 1 балл.
Первое задание для всех команд – плакат-загадка (выносится мольберт с плакатом).
Задача участников команд ответить на вопросы ведущего. Для ответа на вопрос необходимо поднять руку. Выкрики с места не учитываются. Отвечающий должен объяснить ответ.
Вопросы к плакату-загадке (фотография прилагается).
Сколько туристов живет в лагере?
Когда они сюда приехали?
Далеко ли от лагеря до ближайшего селения?
Откуда дует ветер: с севера или с юга?
Какое сейчас время дня?
Куда ушел Саша?
Кто был вчера дежурным?
Какое сегодня число и какой месяц?
После ответов команд, ведущий загадывает загадки каждой команде, остальные команды должны молчать, так как их ответ не будет засчитан, и лишь в случае неправильного ответа команды может быть принят ответ других команд. В этом случае ответившая команда получает в свою копилку еще один балл.
В конце конкурса жюри оглашает результаты команд.
Ведущий. Четвертый конкурс нашей игры – инсценировка законов юных туристов.
Это было домашним заданием для команд. В процессе подготовки этого конкурса ребята смогли реализовать свои творческие способности.
Инсценироваться будут следующие законы…
(Предварительно ведущий узнает это у команд). Команды выступают в порядке очередности. Жюри оценивает полноту раскрытия закона, артистичность выступающих.
В завершении конкурса подводятся итоги. (Можно предложить командам самим оценить инсценировку других команд по 5-ти бальной шкале)
Ведущий: Конкурс туристского рисунка немного похож на предыдущий, это также домашнее задание, но на этот раз ребята пробовали свои силы на бумаге, нарисовав законы юных туристов.
Прошу одного из участников команды подойти к плакату и защитить его.
Защита плакатов идет в порядке очередности.
В конце конкурса жюри подводит итоги.
Ведущий: Психологический конкурс покажет нам, насколько вы сплоченная команда. Команды получают комплект больших карточек, на которых написан один из законов туристов. На каждой карточке по одному или по два слова. Участники команды берут по одной карточке и выстраиваются с ними вряд так, чтобы жюри и другие команды смогли прочесть данное предложение.
Главным критерием при оценке данного конкурса является психологическая совместимость ребят, как они взаимодействуют при выполнении задания.
Учитывается также скорость и правильность выполнения.
Ведущий: Конкурс походной туристской песни завершает нашу игру “Задоринки”.
Наивысшая оценка – 5 баллов.
На привале туристы любят исполнять песни у костра. И мы послушаем и оценим эти песни, представив себя возле согревающего огонька.
Команды выступают в порядке очередности.
Прошу, первая команда…
После исполнения конкурсных песен ведущий предлагает всем командам исполнить песню Олега Митяева “Изгиб гитары желтой”.
Слово предоставляется жюри, для подведения окончательных итогов и объявления победителей викторины.
Ведущий: Все команды выступили хорошо, показав свои туристские навыки. Тот, кто не дотянул до победы, не расстраивайтесь. У нас действует олимпийский принцип: главное – не победа, главное – участие!
Все участники награждаются памятными дипломами. А победители — самодельными медалями.
Законы юных туристов.
Нельзя понять смысл туризма, сидя дома.
Идешь в поход – не бойся, боишься – не ходи.
Плохой поход бывает только у плохих туристов.
В походе семеро одного не ждут.
Если ты устал – помоги товарищу, и тебе станет легче.
Не бери в поход слишком тяжелый рюкзак, тащить его придется твоим товарищам.
Не бери с собой селедку, лучше соли съешь щепотку.
Дождь туристам не помеха.
Каким бы ни был маленьким оставшийся кусочек хлеба, в походе его делят на всех.
Как бы ни было трудно в пути, соблюдай наш закон – не пищать!
Дорогу осилит идущий.
Турист это тот, кто людям добро несет.
Плакат-загадка
Туристские узлы
1а – прямой, 1б – рифовый,
1в – встречный, 1г – ткацкий,
2а – академический, 2б – шкотовый,
2в – брамшкотовый, 3а – проводник,
3б – восьмерка, 3в – “булинь”.

Виды костров
Туристический поход. 1-й класс
Участники: ученики 1 класса, родители
Цель мероприятия:
привить учащимся интерес и потребность к здоровому образу жизни, дать первые навыки ориентироваться на местности по карте,

воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, уважение и бережное отношение к окружающей природе,

объединить в общем деле с родителями.

Оборудование и материалы: эмблемы для 2-х команд, конверты с картами и частями пазла; продукты питания, запаянные в полиэтиленовую пленку и пронумерованные (манная крупа, гречневая крупа, крахмал, ячневая крупа, соль, сахар и т.д.), секундомер; медали.
За 2 недели до викторины участвующим командам дается задание: выучить туристскую песню.
Подготовка к мероприятию: карта местности с нанесенным маршрутом делается в 2-х экземпалярах (маршрут может немного отличаться, совпадает в начале, конце пути), на крте также нанесены места, где спрятаны части пазла и контрольные пункты. За полчаса до мероприятия коверты с пазлом прячутся в местах, отмеченных на карте КП-1.
Ход мероприятия
Класс делится на 2 команды, выбирается капитан, который выбирает цвет эмблемы и цвет конверта с картой и маршрутом. Здесь же каждая команда придумывает название , записывает его на эмблеме и прикалывают эмблемы на грудь. Для каждой команды назначается проводник (возможно, несколько) из родителей для оказания помощи в случае наобходимости. Двое родителей отправляются на КП-2 для проведения конкурса.
Задание для команд: как можно быстрее пройти маршрут, выполнив задания, и найти все конверты с пазлом.
Рисунок 1
Рисунок 2
Как только команды справились с эмблемами, капитаны вскрывают конверты и все вместе изучают карту. Дается старт, команды отправляются в путь.
КП-1 Участники команды должны найти в указанном месте конверт с пазлом для итогового задания. Нашедший, поднимает конверт вверх и кричит: “Нашел!” Вся команда бегом отправляется дальше.
КП-2 находится около леса, где расположены щиты
Мишеронское участковое лесничество.
Задание: объяснить, что они обозначают. За выполнение каждого задания они получают баллы от 1 до 5 и конверт с пазлом.
КП-3 находится около кладбища немецких и венгерских военопленных Великой Отечественной войны.
Задание: объяснить, кто и почему здесь захоронен.

Правильный ответ: после Великой Отечественной войны часть пленных венгров и австрийцев была направлена в район Мишеронского на строительство жилых домов и на торфоразработки. Время было тяжелое для всех, еды не хватало даже для своих, что уж говорить о пленных. Люди не выдерживали полуголодной жизни, тяжелого труда и непривычного климата. Хоронили их в лесу, чуть в стороне от поселка. Впоследствии, в этом месте был создан небольшой мемориал памяти и скорби. Совсем небольшой пятачок с несколькими черными крестами.
Далее команды двигаются по условным знакам, нанесенным на деревья:
1 команда – Х, до знака ХХ, где спрятан конверт с итоговым заданием.

2 команда – О, до знака ОО, где спрятан конверт с итоговым заданием.

Собрав все конверты, ребята собираются на поляне, где уже ждут родители.

Завтрак.
Итоговое задание: собрать на ватмане пазл и предложение – закон туризма, дополнить рисунок.
1 команда: Турист это тот, кто людям добро несет.

2 команда: Нельзя понять смысл туризма, сидя дома.

Распределение ролей.
Капитан команды (выбран в начале маршрута, он же выбирал цвет карты и вел команду)

Костровой (может быть 2 человека, помогают взрослым собирать хворост и поддерживать костер)

Медсестра (выбрана в начале маршрута, у нее находилась аптечка во время движения, оказывала помощь по мере необходимости)

Санитары (убирают мусор)

Повар

Конкурсные мероприятия:
Конкурс медсестер.

Эстафета.

Конкурс туристских загадок.

Кулинарный.

Полоса препятствий.

Конкурс плакатов.

Конкурс санитаров.

Конкурс медсестер.
Когда работа с плкатами уже пожходит к концу, один из родителей, испачкавшись кетчупом кричит: “Караул, помогите, порезалась! Срочно медсестру!” Медсестры из каждой команды берут аптечку и оказывают помощь.

Эстафета.
Прыжки с мячом между ног.

Бег парами с мячом в середине (участники прижимаются друг к другу, держа мяч животами)

Хоккей с мячом (катят мяч ракеткой для тенниса)

Прыжки, сидя на мяче.

Бег цепочкой (сначала бежит 1 участник, потом берет второго за руку и бегут уже вдвоем, потом втроем, и т.д., пока вся команда не окажется в цепочке)

Конкурса туристских загадок.
Загадки каждая команда получает на листочке. Нужно прочитать, отгадать, записать. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.

Где бы ты ни находился,
Если только заблудился,
Он укажет тебе друг,
Путь на север и на юг. (Компас)

На привале нам помог,
Суп сварил, картошку спек,
Для похода он хорош,
Да с собою не возьмешь. (Костер)

Он с тобою и со мной
Шел лесными стежками
Друг походный за спиной
На ремнях с застежками. (Рюкзак)

Качается стрелка туда и сюда
Покажет нам север и юг без труда. (Компас)

Скорчится – с кошку,
А растянется – с дорожку. (Веревка)

Кто ходит ночь и ходит день,
Не зная, что такое лень? (Часы)

Что из воды родится,
А воды боится? (Соль)

Кулинарный конкурс.
Команды получают листок с новым заданием и запаянные в полиэтиленовую пленку и пронумерованные крупы (манная крупа, гречневая крупа, рисовая крупа, горох, можно и другие). За две минуты повар должен определить и написать название продуктов. За каждый правильный ответ дается 1 балл.
После этого конкурса можно сделать перерыв, так как дети на природе хотят поиграть и в свои игры, для этого они взяли с собой мячи, теннис, бадминтон, и другие игры.

Обед.
Беседа с лесником. Беседа о правилах поведения в лесу, поведении в экстримальных ситуациях.
Полоса препятствий.
Пока ребята занимаются свободными играми и обедают учитель с некоторыми родителями устанавливает полосу препятствий.

Болото (разбросать лапотник, чтобы дети перешли болото по этим “кочкам”)

Спуск — Подъем (если поблизости есть небольшой овражек, то необходимо спуститься, держась за веревку, привязанную за дерево, потом подняться на другую сторону, можно так же по веревке – в этом случае необходимы перчатки, чтобы дети не поранили руки)

Бурелом (между двух деревьев завязывается веревка, дети должны пролезть сквозь нее)

Переправа (перемещение по лежащему бревну)

Побеждает команда, которая завершила полосу раньше всех с наименьшим количеством ошибок.

Конкурс плакатов. Каждая команда представляет свой плакат: рассказывает, что на нем изображено и объясняет значение высказывания, доказывает его правильность.

Конкурс санитаров. Санитары получают пакеты и перчатки, собирают весь мусор на поляне и вокруг.

Награждение победителей. Победители награждаются Орденом “Победы”, вторая команда Медалью “Дружбы”.
В заключении все участники: и дети, и родители - собираются около общего костра , обмениваются впечатлениями и поют походную песню, приготовленную заранее. “Вместе весело шагать по просторам”
Отпускать ли ребёнка в поход с классом?
ещё одного папу и можно быть абсолютно спокойной. А так… есть сомнения. 1. Проследите, чтобы обувь была на крепкой, плотной, твёрдой подошве. Дети найдут колючки, чтобы на них наступить, не сомневайтесь! И если обувь будет типа кеды (на тонкой резиновой подошвочке) — прокол и травма обеспечены. 2. Куртка-ветровка обязательно с длинным рукавом и капюшоном. Кепка. Комары, клещи знаете ли. 3. Зелёнку, ватку, бинт и пластырь бактерицидный и влажные салфетки (протереть руки перед едой) — должен быть такой мин. набор у ребёнка. 4. Ремень брючной, запас воды. У учительницы в аптечке обязательно антигистаминные — димедрол или супрастин; обезболивающие — ибупрофен (МИГ400), цитрамон, парацитамол; от диареи что-нибудь. Ну, не считая обязательных «предметов первой помощи» А отпускать надо. Дело-то хорошее. Просто организовать надо толком.
а сколько лет то ребенку?
Ну не 17 век же. У всех мобильники
Я бы отпустил. Проблема в чем?
Мой всегда со всеми ходил. Но мой разумный. Если дурачок и переживаете, что влезет куда — или с ним или дома пусть сидит.
Сходите вместе с ними— и спокойны будете, и ребёнок не оторвётся от коллектива.
как далеко? На сколько? Если только с одним взрослым сопровождающим — я бы не пустила.
В подобные походы всегда кто-то из родителей (мужчин) идут.
— Девочка, пойдёшь с нами в турпоход? — Я — не девочка: уже два раза в поход ходила.
организуйте группу родителей, чтобы за детьми присматривать, а детей научите как вести себя в лесу
Конечно и ни в коем случае не идите с ними.
Я бы больше беспокоился на месте жены папы одного из мальчиков, отпускать ли его с 24летней руководительницей)
А чего боитесь то? дочка с классом частенько ходят, но еще и несколько родителей с ними идут обязательно..
Я дочь с 3 класса в многодневные пешие походы отпускала. но с секцией при ДДТ. И девчонка самостоятельная выросла. А вот сейчас бы не отпустила. Что-то я так стала бояться клещей после нескольких случаев болезни знакомых. Это страшно
Конечно, отпустить. Его же потом всем классом засмеют, мама в поход не пустила.
смотря какой возраст у ребенка и чтобы обезопасить природу возьмите с собой сухой розжиг гефест он самый безопасный!

Нервничать беременным нельзя: 10 причин, почему нельзя нервничать беременным — ikirov.ru

Написал alexxlab в 20 февраля 2021, 23:48

Почему беременным нельзя нервничать? – Таблетикс

Еще во времена наших прабабушек, беременным женщинам не рекомендовалось посещать похороны, шумные свадьбы, большие сборища людей. Уже тогда приметили, что излишнее эмоциональное волнение негативно сказывается как на общую беременность, так и на будущего ребенка в частности. Даже положительные сильные эмоции могут оказать непредсказуемые последствия. Почему же беременным нельзя нервничать?
Сильные эмоции вредят беременности?
Во время беременности женщина и так испытывает постоянное волнение и тревогу. Перепады в настроении – от беспричинно плаксивого, до безудержно активного. Это связано с изменением гормонального фона в организме. Гормональный всплеск властвует над поведением женщины. Она делается раздражительной, подозрительной, иногда впадает в депрессию. Все это естественные природные проявления. И все же доктора настоятельно советуют беременной женщине избегать сильных эмоций. Так же муж и родственники должны оградить ее от нервных срывов.
При эмоциональном волнении у женщины возникает выброс «плохих» гормонов в организм. Эти гормоны попадают в околоплодную жидкость, в которую погружен малыш. И естественно они оказывают негативное влияние на ребенка. Его маленькое сердечко начинает часто биться и может не выдержать такого напряжения. Ребенок может родиться уже с патологией сердца.
При сильном волнении происходит спазм сосудов, что тоже оказывает негативное воздействие на малыша. В это время он может испытывать недостаток кислорода и попросту задыхаться. В результате ребенок может родиться с астмой или другими нарушениями органов дыхания. Может развиться болезнь Гипоксия – это замедление в развитии ребенка, что может привести даже к аномалии.
При сильном эмоциональном волнении матери, это же состояние передается малышу в утробе. Последствия не заставят себя долго ждать, и новорожденный может плохо спать ночами, быть капризным и плаксивым. Такое поведение у него может продолжаться до трех лет, а может остаться на всю жизнь. Нарушение нервной системы еще в утробе матери влияет на психику ребенка. Он будет бояться темноты, ограниченного пространства, быть слишком возбудимым.
Все это будущие родители должны знать и учитывать. Для полноценного развития малыша, женщина не должна испытывать сильное волнение и эмоциональные срывы.
Как держать нервы под контролем?
Чтобы контролировать свою нервную систему надо придерживаться некоторых правил:
Если работа создает большое эмоциональное напряжение, постарайтесь уйти в декретный отпуск раньше положенного срока. Если это невозможно, то хотя бы поощряйте себя любимыми десертами, прогулкой в парке вместе с мужем, чтением легких книг. Эти занятия хорошо снимают стресс.
Старайтесь игнорировать токсикоз. Он неприятен и утомляет, но это не болезнь, а временное состояние. Принимайте препараты для уменьшения токсикоза.
Общение с родственниками и друзьями поможет скрасить этот период. А сближение с семьей, где уже есть маленькие дети, принесет позитивные эмоции и какой-то опыт.
Хорошо помогает успокоить нервы приятная негромкая музыка. А вы в это время помечтайте, как будет выглядеть детская комната, какие игрушки будут у малыша.
Даже если вы абсолютно не умеете рисовать, все равно стоит попробовать заняться рисованием. Не обязательно писать картины, можно просто карандашом выводить какие-то иероглифы, геометрические фигурки, графику. Это успокаивает, отвлекает от нехороших мыслей.
Йога, танцы, легкие физические упражнения тоже оказывают эмоциональную разрядку. Думать только о хорошем, созерцать только прекрасное, слушать только чудесное, наслаждаться своим состоянием. Счастье материнства – это главное счастье в жизни женщины.
Предыдущая статьяПланирование беременности: шаг за шагомСледующая статьяПочему ребенок грызет ногти и как с этим бороться?
Специализация: невролог. Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Омский государственный медицинский институт
ᐉ Почему нельзя нервничать беременным. Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период
Почему беременным женщинам нельзя нервничать?
Почему у беременных женщин нервная система становится менее устойчивой?
Известно, почему! Как всегда, при беременности во всём виноват гормональный фон, а точнее, его ураганные изменения, буквально вынимающие из будущей мамы душу. Эти незнакомые доселе радикальные перепады настроения и заставляют её переживать отнюдь не только положительные эмоции.
Кстати, для многих женщин сигналом наступившей беременности служит как раз:
нежданная плаксивость,
внезапно накатившая тревожность,
возникшее вдруг чувство детской беспомощности (что тоже не добавляет спокойствия).
Считается, что именно в первом триместре будущие мамы испытывают наиболее сильную нервозность, ибо женский организм только начал приспосабливаться к недавно начавшимся, но уже очень бурным изменениям, и реагирует на них, в том числе, перепадами эмоций.
Ничего странного или нездорового в этом нет: мы говорим «гормоны» — подразумеваем «эмоции», мы говорим «эмоции» — подразумеваем «гормоны» (да простит меня Владимир Маяковский).
Какие беременные склонны к перепадам настроения сильнее других?
На ранних сроках беременности большему риску получить нервное перенапряжение или ярко выраженную эмоциональную нестабильность подвергаются те будущие матери, которые:
Излишне нервные по жизни или имели неврологические заболевания до беременности.
Страдают ипохондрией: привыкли переживать по поводу собственной персоны, а теперь ещё и здоровье будущего ребенка – неиссякаемый источник тревог.
Забеременели нежданно-негаданно, беременность не планировали.
Не получают во время беременности моральной поддержки от близких людей: мужа, родственников, друзей.
Возможные последствия нервных срывов и истерик в период вынашивания ребенка
Вопрос о том, почему беременным нельзя нервничать, на мой взгляд, нервирует будущих мам ещё больше. У женщины в период вынашивания малыша и так в организме бушует гормональная буря, а ей ещё постоянно напоминают: «Тебе нельзя нервничать и плакать, помни, это навредит ребёнку, забудь о своих переживаниях, наступи на горло своим эмоциям!»
По-моему, такие советы запускают механизм, схожий с анекдотичным: чтобы познать истину, выпей специально приготовленное зелье и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДУМАЙ ПРО БЕЛУЮ ОБЕЗЬЯНУ! Вот так же и при беременности: не нервничай, не нервничай, не нервничай!
Будущая мать разнервничается поневоле, если ей постоянно об этом напоминать. К тому же, даже небеременным людям невозможно постоянно сохранять спокойствие, — разве что стопроцентным флегматикам это удаётся. Иногда даже «спокойные как слоны» люди приходят в ярость, что уж говорить о беременных, испытывающих сумасшедшие гормональные перестройки. Просто всё хорошо в меру.
Дорогие беременные будущие мамочки! Хочется вам всплакнуть – поплачьте немножко, хочется пораздражаться – выпустите свой гнев. Только делайте это осознанно. Не поддавайтесь крайностям. Иными словами, не впадайте в истерику, ибо это действительно опасно.
Да, вам есть оправдание: наряду со всеми прочими гормонами, усиливается и выброс гормона стресса кортизола. Но, пожалуйста, осознавайте, что в ваших силах совладать с негативными эмоциями, и воздержитесь от истерик и нервных срывов.
Угроза выкидыша
На раннем сроке нервные срывы могут привести к выкидышу. Резкий выброс кортизола приводит матку в тонус и заставляет её сокращаться. Это опасно на протяжении всей беременности, поскольку в её начале может спровоцировать выкидыш, а ближе к концу – преждевременные роды.
В этом, собственно, и заключается главная опасность истерик и нервных срывов во время вынашивания ребенка – здесь кроется прямая угроза жизни и будущего малыша, и будущей матери.
Помимо «несовместимости с жизнью», есть ещё ряд негативных последствий эмоциональной несдержанности во время беременности.
Негативное влияние на психику и развитие будущего ребенка
Во-первых, нервная мама заставляет нервничать плод, чем оказывает пагубное влияние на формирование нервной системы и психики ребёнка. Уже обнаружены корреляции между стрессом у матери во время беременности и развитием у младенца шизофрении или аутизма.
Особенно сильно материнская нервозность сказывается на психике мальчиков. Пожалуй, стремление избежать такой перспективы для своего малыша – хорошее противоядие от потребности нервничать во время беременности.
Угроза развития стресса у крохи до и после рождения
Во-вторых, даже если исключить серьёзные психические заболевания у будущего ребёнка, материнский стресс во время его вынашивания может привести к продолжительному стрессу у малыша до и после рождения.
Пока ребёнок живёт в материнской утробе, он получает гормоны через общую систему кровоснабжения и через плаценту беременной. Кортизол изменяет химический состав крови и тканей плаценты, что, в свою очередь, затрудняет дыхание плода, ввергает его в гипоксию и влияет на замедление развития.
Когда же малыш рождается, весь этот гормональный коктейль, полученный от нервной матери, продолжает мешать ему спокойно жить: кроха много плачет, плохо спит, с трудом кормится.
Замыкается порочный круг стресса: мать нервничала во время беременности — плод получил нежелательные гормоны. В результате, родился нервный ребёнок, он плохо спит и ест, а значит, не даёт спать родителям. Его нестабильное развитие расстраивает мать, — в итоге, женщина не вылезает из стресса.
Угроза ослабленного иммунитета у будущего малыша
В-третьих, ещё более отдалённая перспектива для ухудшения здоровья будущих сынишки или дочки из-за нервозности матери, — это ослабленный иммунитет и гиперактивность, а значит, болезненное детство и сниженная обучаемость.
Факторы, провоцирующие повышенную нервозность при беременности
Постоянно меняющийся гормональный фон
Главный фактор нами уже описан: это нестабильный гормональный фон. Именно гормоны отвечают за эмоции, а, следовательно, и за настроение, причём, не только у беременных, просто на будущих мамочек всё это сильнее влияет.
И тут остаётся только привыкнуть к мысли, что организм теперь беременный, значит, эмоции могут меняться, ибо перестраивается эндокринная система, и всё это происходит внутри меня беременной. Фактор этот внутренний.
Бывают, впрочем, и некоторые причины, способные изменить женское настроение извне (и опять же, не только у беременных, но у них это как-то заметнее).
Метеочувствительность
Понятно, что сама эта чувствительность – фактор тоже внутренний и вполне гормонозависимый, но он провоцируется изменениями погоды: в дождь хочется плакать, от ветра повышается тревожность, перепад температур – головная боль и тоска, солнышко – тихое счастье.
Или наоборот, злость: я, несчастная пузатая, страдаю тут, а эта «жёлтая морда» опять вылезла!
Лунный цикл
С древних времён известно, что менструальный цикл связан с лунным, ибо кровь – жидкость, а все приливы и отливы на земле управляются луной. У беременных менструации, конечно, прекращаются, но, во-первых, организм ещё «помнит» об этих циклах примерно весь первый триместр.
А, во-вторых, чрево беременной наполняется всякими дополнительными водами вроде околоплодной, плюс увеличиваются объёмы крови, лимфы и межклеточной жидкости, так что луне есть чем поуправлять в беременном теле. А когда внутри происходят приливы и отливы, настроение поневоле начнёт меняться, хотя бы только из-за перемен в самочувствии.
Психологическая атмосфера вокруг беременной
Ну, тут речь о всем известных вещах типа поддержки отца ребёнка, родителей беременной, её всевозможных родственников и друзей-подруг… Когда всё это есть, беременная чувствует, что и её, и малыша любят, спокойствия в душе как-то побольше.
Хотя и тут медаль о двух сторонах: я не раз слышала жалобы молодых матерей на то, что после рождения ребёнка всё изменилось, муж и другие родственники концентрируются на отпрыске, а ей, бедняжке, больше не достаётся столько заботы, сколько было во время беременности. Так что слишком хорошо тоже плохо.
Нежданная беременность
Очень не хочется упоминать о такой причине истеричности будущей матери, но, тем не менее, она существует: беременность не была желанной. Осознание «незапланированности» своего положения вкупе с нестабильным гормональным фоном усиливает нервозность у беременной и может приводить к нервным срывам.
Как научиться не нервничать во время беременности?
Сделать это довольно легко.
По возможности, делать то, что хочется беременному телу: есть-пить, спать, гулять. Если телу хочется только лежать и есть — включать мозг и выводить себя на прогулку.
Наблюдаться у подходящего врача, слушая его и следуя рекомендациям: помимо всего прочего, это успокаивает. К тому же, доктор хорошо знает, что нельзя нервничать при беременности, и решит, что делать в крайнем случае: назначит успокоительное.
Посещать занятия для беременных – гимнастику, плавание, баню (если, конечно, всё это не противопоказано в силу особенностей вашей беременности). Уверенная забота о себе и будущем ребёнке тоже придаёт спокойствия.
Заботиться не только о теле, но и о душе: читать интересные книги, специализированные издания для будущих родителей, изучать свою беременность. Если вы – работающая беременная, и свою работу любите, — работайте на здоровье, это отличная профилактика интеллектуального застоя.
И, напоследок, еще один совет. Он резковат, но часто срабатывает, поэтому этот простой метод активно применяют в спорте. Если никак не получается успокоиться, и вас буквально колбасит, вспомните о ребёнке и скажите себе: «А ну соберись, тряпка!»
О клинических исследованиях
Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.
Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.
Как их проводят?
У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):
I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;
II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;
III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;
IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.
Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».
Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.
Преимущества и риски для участников. Плюсы
бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.
При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:
новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.
Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.
Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.
Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.
Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.
Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.
Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.
Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.
Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.
Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.
Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.
Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.
После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.
Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.
Что будет, если нервничать во время беременности?
В нашем сознании существует некий собирательный образ беременной женщины: милая, полненькая дама с хорошим аппетитом и переменчивым настроением. И если первые три признака кажутся в таком состоянии очевидными, то объяснить перепады настроения иногда бывает довольно сложно. А ведь этому явлению есть довольно простое объяснение.
Почему у беременных нервная система становится менее устойчивой?
Сам факт беременности может взволновать кого угодно. К тому же в этот период сильно меняется гормональный фон женщины, что становится причиной резких перемен настроения. Излишняя эмоциональность даже является одним из первых признаков беременности. Особенно заметно это на ранних сроках, когда организм только перестраивается и привыкает к своему новому состоянию. Кто же главные виновники слез будущих мамочек?
Гипофиз, железа, отвечающая за работу эндокринной системы, с наступлением беременности увеличивается в два-три раза.
В первые три месяца после зачатия в 5-10 раз увеличивается выработка пролактина, гормона, отвечающего за лактацию.
Повышается уровень окситоцина, так называемого гормона любви и привязанности, который отвечает за выработку грудного молока и запускает процесс родов.
А для имплантации плода и дальнейшего его развития повышается выработка половых гормонов – пролактина и эстрогенов.
Факторы, провоцирующие повышенную нервозность при беременности
И без того неустойчивую нервную систему еще больше расшатывают переживания, которые не покидают женщину с момента появления двух полосок на тесте и до самых родов. Осознание своего нового положения, изменение привычного распорядка жизни, возрастающая ответственность за жизнь и здоровье крохи, осложнения во время беременности и даже результат каждого анализа заставляют женщину в той или иной степени нервничать. Страх перед родами и изменениями, которые произойдут в жизни с появлением нового члена семьи, также могут лишить покоя даже самого уравновешенного человека. Особенно подвержены этим переживаниям будущие мамочки, ожидающие своего первенца.
Образ жизни, который женщина вела до беременности, также влияет на состояние ее нервной системы.
Отрицательно сказываются на здоровье нервной системы:
малоподвижный образ жизни;
недостаточное пребывание на свежем воздухе;
недосып;
систематическое переутомление;
злоупотребление антибиотиками во время болезней;
излучение от компьютера.
Эти факторы могут стать причиной гормонального сбоя в организме женщины, а во время беременности напомнят о себе повышенной нервозностью. Также стрессом для организма будет и резкое изменение привычек перед зачатием или с наступлением беременности. Поэтому начинать подготовку к беременности следует задолго, желательно, за полгода, до предполагаемого зачатия. Это позволит не только пройти все необходимые исследования, но и постепенно привести в норму свой образ жизни и исключить моменты, способные навредить нервной системе.
Влияние эмоциональных переживаний:
— на ребенка
В начале беременности лишние переживания женщины могут стать причиной выкидыша.
Сильные эмоциональные переживания способствуют выработке большого количества адреналина. Попадая в кровь, он приводит к сужению сосудов, и из-за этого малыш получает меньше кислорода и питательных веществ. Это очень опасно для его здоровья, особенно в первом триместре, во время формирования органов и систем крохи.
Страх или другие отрицательные эмоции, которые испытывает будущая мать, влекут за собой повышение уровня кортизола («гормона стресса») в крови. Он может стать причиной болезней органов сердечно-сосудистой системы малыша. Кроме того этот гормон способствует поступлению в кровь излишка глюкозы, что служит причиной кислородного голодания. Дети, мамы которых пережили во время беременности испуг, более возбудимы и пугливы, отличаются слабым самоконтролем, невнимательностью и пассивностью. Они чаще страдают от депрессий и больше плачут.
Частые стрессы и переживания во время беременности вдвое повышают риск задержек развития у ребенка в будущем.
Источники:
http://otvetprost.com/734-pochemu-beremennym-nelzya-nervnichat.html
http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=2463
http://beremennost.net/nervnichat-vo-vremya-beremennosti
ᐉ Почему нельзя нервничать беременным. Почему беременным нельзя плакать и нервничать, как нервозность влияет на плод, как уменьшить раздражительность
Почему беременным женщинам нельзя нервничать?
Почему у беременных женщин нервная система становится менее устойчивой?
Известно, почему! Как всегда, при беременности во всём виноват гормональный фон, а точнее, его ураганные изменения, буквально вынимающие из будущей мамы душу. Эти незнакомые доселе радикальные перепады настроения и заставляют её переживать отнюдь не только положительные эмоции.
Кстати, для многих женщин сигналом наступившей беременности служит как раз:
нежданная плаксивость,
внезапно накатившая тревожность,
возникшее вдруг чувство детской беспомощности (что тоже не добавляет спокойствия).
Считается, что именно в первом триместре будущие мамы испытывают наиболее сильную нервозность, ибо женский организм только начал приспосабливаться к недавно начавшимся, но уже очень бурным изменениям, и реагирует на них, в том числе, перепадами эмоций.
Ничего странного или нездорового в этом нет: мы говорим «гормоны» — подразумеваем «эмоции», мы говорим «эмоции» — подразумеваем «гормоны» (да простит меня Владимир Маяковский).
Какие беременные склонны к перепадам настроения сильнее других?
На ранних сроках беременности большему риску получить нервное перенапряжение или ярко выраженную эмоциональную нестабильность подвергаются те будущие матери, которые:
Излишне нервные по жизни или имели неврологические заболевания до беременности.
Страдают ипохондрией: привыкли переживать по поводу собственной персоны, а теперь ещё и здоровье будущего ребенка – неиссякаемый источник тревог.
Забеременели нежданно-негаданно, беременность не планировали.
Не получают во время беременности моральной поддержки от близких людей: мужа, родственников, друзей.
Возможные последствия нервных срывов и истерик в период вынашивания ребенка
Вопрос о том, почему беременным нельзя нервничать, на мой взгляд, нервирует будущих мам ещё больше. У женщины в период вынашивания малыша и так в организме бушует гормональная буря, а ей ещё постоянно напоминают: «Тебе нельзя нервничать и плакать, помни, это навредит ребёнку, забудь о своих переживаниях, наступи на горло своим эмоциям!»
По-моему, такие советы запускают механизм, схожий с анекдотичным: чтобы познать истину, выпей специально приготовленное зелье и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДУМАЙ ПРО БЕЛУЮ ОБЕЗЬЯНУ! Вот так же и при беременности: не нервничай, не нервничай, не нервничай!
Будущая мать разнервничается поневоле, если ей постоянно об этом напоминать. К тому же, даже небеременным людям невозможно постоянно сохранять спокойствие, — разве что стопроцентным флегматикам это удаётся. Иногда даже «спокойные как слоны» люди приходят в ярость, что уж говорить о беременных, испытывающих сумасшедшие гормональные перестройки. Просто всё хорошо в меру.
Дорогие беременные будущие мамочки! Хочется вам всплакнуть – поплачьте немножко, хочется пораздражаться – выпустите свой гнев. Только делайте это осознанно. Не поддавайтесь крайностям. Иными словами, не впадайте в истерику, ибо это действительно опасно.
Да, вам есть оправдание: наряду со всеми прочими гормонами, усиливается и выброс гормона стресса кортизола. Но, пожалуйста, осознавайте, что в ваших силах совладать с негативными эмоциями, и воздержитесь от истерик и нервных срывов.
Угроза выкидыша
На раннем сроке нервные срывы могут привести к выкидышу. Резкий выброс кортизола приводит матку в тонус и заставляет её сокращаться. Это опасно на протяжении всей беременности, поскольку в её начале может спровоцировать выкидыш, а ближе к концу – преждевременные роды.
В этом, собственно, и заключается главная опасность истерик и нервных срывов во время вынашивания ребенка – здесь кроется прямая угроза жизни и будущего малыша, и будущей матери.
Помимо «несовместимости с жизнью», есть ещё ряд негативных последствий эмоциональной несдержанности во время беременности.
Негативное влияние на психику и развитие будущего ребенка
Во-первых, нервная мама заставляет нервничать плод, чем оказывает пагубное влияние на формирование нервной системы и психики ребёнка. Уже обнаружены корреляции между стрессом у матери во время беременности и развитием у младенца шизофрении или аутизма.
Особенно сильно материнская нервозность сказывается на психике мальчиков. Пожалуй, стремление избежать такой перспективы для своего малыша – хорошее противоядие от потребности нервничать во время беременности.
Угроза развития стресса у крохи до и после рождения
Во-вторых, даже если исключить серьёзные психические заболевания у будущего ребёнка, материнский стресс во время его вынашивания может привести к продолжительному стрессу у малыша до и после рождения.
Пока ребёнок живёт в материнской утробе, он получает гормоны через общую систему кровоснабжения и через плаценту беременной. Кортизол изменяет химический состав крови и тканей плаценты, что, в свою очередь, затрудняет дыхание плода, ввергает его в гипоксию и влияет на замедление развития.
Когда же малыш рождается, весь этот гормональный коктейль, полученный от нервной матери, продолжает мешать ему спокойно жить: кроха много плачет, плохо спит, с трудом кормится.
Замыкается порочный круг стресса: мать нервничала во время беременности — плод получил нежелательные гормоны. В результате, родился нервный ребёнок, он плохо спит и ест, а значит, не даёт спать родителям. Его нестабильное развитие расстраивает мать, — в итоге, женщина не вылезает из стресса.
Угроза ослабленного иммунитета у будущего малыша
В-третьих, ещё более отдалённая перспектива для ухудшения здоровья будущих сынишки или дочки из-за нервозности матери, — это ослабленный иммунитет и гиперактивность, а значит, болезненное детство и сниженная обучаемость.
Факторы, провоцирующие повышенную нервозность при беременности
Постоянно меняющийся гормональный фон
Главный фактор нами уже описан: это нестабильный гормональный фон. Именно гормоны отвечают за эмоции, а, следовательно, и за настроение, причём, не только у беременных, просто на будущих мамочек всё это сильнее влияет.
И тут остаётся только привыкнуть к мысли, что организм теперь беременный, значит, эмоции могут меняться, ибо перестраивается эндокринная система, и всё это происходит внутри меня беременной. Фактор этот внутренний.
Бывают, впрочем, и некоторые причины, способные изменить женское настроение извне (и опять же, не только у беременных, но у них это как-то заметнее).
Метеочувствительность
Понятно, что сама эта чувствительность – фактор тоже внутренний и вполне гормонозависимый, но он провоцируется изменениями погоды: в дождь хочется плакать, от ветра повышается тревожность, перепад температур – головная боль и тоска, солнышко – тихое счастье.
Или наоборот, злость: я, несчастная пузатая, страдаю тут, а эта «жёлтая морда» опять вылезла!
Лунный цикл
С древних времён известно, что менструальный цикл связан с лунным, ибо кровь – жидкость, а все приливы и отливы на земле управляются луной. У беременных менструации, конечно, прекращаются, но, во-первых, организм ещё «помнит» об этих циклах примерно весь первый триместр.
А, во-вторых, чрево беременной наполняется всякими дополнительными водами вроде околоплодной, плюс увеличиваются объёмы крови, лимфы и межклеточной жидкости, так что луне есть чем поуправлять в беременном теле. А когда внутри происходят приливы и отливы, настроение поневоле начнёт меняться, хотя бы только из-за перемен в самочувствии.
Психологическая атмосфера вокруг беременной
Ну, тут речь о всем известных вещах типа поддержки отца ребёнка, родителей беременной, её всевозможных родственников и друзей-подруг… Когда всё это есть, беременная чувствует, что и её, и малыша любят, спокойствия в душе как-то побольше.
Хотя и тут медаль о двух сторонах: я не раз слышала жалобы молодых матерей на то, что после рождения ребёнка всё изменилось, муж и другие родственники концентрируются на отпрыске, а ей, бедняжке, больше не достаётся столько заботы, сколько было во время беременности. Так что слишком хорошо тоже плохо.
Нежданная беременность
Очень не хочется упоминать о такой причине истеричности будущей матери, но, тем не менее, она существует: беременность не была желанной. Осознание «незапланированности» своего положения вкупе с нестабильным гормональным фоном усиливает нервозность у беременной и может приводить к нервным срывам.
Как научиться не нервничать во время беременности?
Сделать это довольно легко.
По возможности, делать то, что хочется беременному телу: есть-пить, спать, гулять. Если телу хочется только лежать и есть — включать мозг и выводить себя на прогулку.
Наблюдаться у подходящего врача, слушая его и следуя рекомендациям: помимо всего прочего, это успокаивает. К тому же, доктор хорошо знает, что нельзя нервничать при беременности, и решит, что делать в крайнем случае: назначит успокоительное.
Посещать занятия для беременных – гимнастику, плавание, баню (если, конечно, всё это не противопоказано в силу особенностей вашей беременности). Уверенная забота о себе и будущем ребёнке тоже придаёт спокойствия.
Заботиться не только о теле, но и о душе: читать интересные книги, специализированные издания для будущих родителей, изучать свою беременность. Если вы – работающая беременная, и свою работу любите, — работайте на здоровье, это отличная профилактика интеллектуального застоя.
И, напоследок, еще один совет. Он резковат, но часто срабатывает, поэтому этот простой метод активно применяют в спорте. Если никак не получается успокоиться, и вас буквально колбасит, вспомните о ребёнке и скажите себе: «А ну соберись, тряпка!»
Почему нельзя нервничать во время беременности?
Уязвимость, повышенная чувствительность и тревожность – это неименные спутники беременности. Женщина может воспринимать повседневные неурядицы как фатальные события, обижаться на совсем неочевидные вещи и плакать над фильмами, которые раньше не вызывали никакого эмоционального отклика. Почему это происходит, а главное: как успокоится и взять себя в руки?
Почему беременные такие раздражительные?
Вспышки гнева, грусти и тревожности у беременных женщин в большинстве своём обусловлены переменами в гормональном статусе.
Справка! Специалисты утверждают, что на первом триместре нервная возбудимость, наоборот, снижается, и женщина становится вялой и сонливой. Это состояние благотворно сказывается на формировании плода, так как приводит к расслаблению матки.
На втором триместре происходит второй гормональный скачок, который отражается на настроении будущей матери с точностью наоборот: женщина пребывает в состоянии непрекращающегося нервного напряжения. Апатичность сменяется нервозностью, мнительностью, пугливостью, а иногда и озлобленностью. Усугубляют состояние будущей матери следующие факторы:
Стрессовая работа: высокая ответственность, дедлайны, сложные клиенты и конфликты с начальством – всё это сильно бьёт по нервам и при обычных обстоятельствах. Для беременной женщины даже небольшой выговор босса может показаться намёком на увольнение.
Неблагоприятная обстановка дома: напряжённые отношения с домочадцами лишают женщину комфорта и покоя даже в стенах собственной квартиры.
Изменения внешнего вида: отёки по телу, одутловатое лицо, лишние килограммы – такое отражение портит настроение.
Многозадачность: работа, уборка дома, готовка еды, забота о детях и муже, и ещё множество бытовых дел, которые взвалены на плечи женщины сильно утомляют.
Физическое состояние: боль в спине, ногах и неповоротливость заставляют сомневаться в себе и своих силах.
Близкие люди, окружающие беременную, должны сделать всё возможное, чтобы будущая мать не нагружала себя непосильными делами и не чувствовала себя подавленно. Не стоит давить на неё, обвиняя в перепадах настроения и истеричности – в большинстве случаев это проблема ситуации, а не характера.
Конечно, нельзя не сказать о той категории будущих матерей, что воспринимают своё положение как «привилегированный статус» и требуют к себе особого отношения. Оттуда появляются эгоистичные требования вроде покупки клубники в 3 часа ночи и манипуляции самочувствием, с нарочитым хватанием за живот, когда что-то идёт не по плану. В этом случае поможет только откровенный разговор и расстановка приоритетов.
Более того, манипуляции подобного рода могут перерасти в психосоматику и беременная действительно начнёт чувствовать недомогание.
Как нервозность матери влияет на плод?
Нервозность беременной может самым негативным образом отразиться на состоянии плода. У таких матерей чаще всего появляются дети со следующими недугами:
Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период?
1. Изменения в гормональной системе 2. К чему могут привести нервные нагрузки во время беременности? 3. Что делать?
Беременность – волшебное и одновременно трудное время в жизни женщины. Каждая будущая мама помимо радости от предстоящей встречи со своим малышом испытывает страхи и неврозы. Это и понятно – ведь женщина не знает, что с ее малышом в животе, хорошо ли ему, будет ли он правильно развиваться, а так же ее волнует, как изменится ее жизненный путь с появлением новых обязанностей и дополнительной ответственности.
Уже с момента зачатия начинает развиваться новый человек, несущий с собой глобальные перемены в организме и жизни женщины.
К этому этапу невозможно быть на сто процентов подготовленной, особенно, если беременность первая. Однако, будущей маме необходимо сделать все рекомендованные врачами процедуры и просто перестать думать о возможном плохом, оградить себя от негативного влияния извне, так как все это может привести к крайне негативным последствиям. В этой статье мы ответим, почему беременным нельзя нервничать.
Изменения в гормональной системе
Как бы женщина не старалась оградить себя от неприятностей, нервные срывы во время беременности все равно могут случиться. И причина в самом организме.
В период вынашивания ребенка происходят существенные гормональные изменения, которые влияют на самочувствие и настроение.
Еще на ранних сроках беременности, организм будущей мамы начинает готовиться к сложному периоду вынашивания и родов:
Гипофиз, отвечающий за работу эндокринной системы, увеличивается в 2-3 раза. В связи с чем происходит торможение формирования яйцеклеток, прекращается процесс овуляции;
В первом триместре увеличивается выработка пролактина в 5-10 раз, который отвечает за лактацию;
Возрастает концентрация окситоцина, под воздействием которого осуществляется родовая деятельность и выделение грудного молока;
На месте яйцеклетки формируется новая железа внутренней секреции, ее называют – желтое тело беременности. Именно в ней содержатся половые гормоны (прогестерон и эстрогены), которые отвечают за имплантацию и развитие плода.
Помимо этих основных гормональных изменений, в организме идет множество других процессов, отвечающих за формирование плода. Конечно, такая нагрузка оказывает существенное воздействие и на психическое состояние беременной.
К чему могут привести нервные нагрузки во время беременности?
Как мы видим, сам по себе факт беременности сильнейший стресс для организма. Но помимо этого на работе женщины периодически сталкиваются с неприятностями и так же возможны разлады в личной жизни. Все это не способствует спокойствию и провоцирует раздражение, нервное переутомление, бессонницы, постоянный стресс. Однако, нервничать при беременности вредно и категорически запрещено. Каждая женщина должна знать, что последствия стрессов могут быть очень печальны:
На ранних сроках вынашивания ребенка, когда плод еще очень слаб, сильный стресс и постоянное состояние беспокойства может привести к выкидышу.
У ребенка, чья мама много переживает и плачет во время беременности, в два раза чаще случается задержка развития, чем у детей, матери которых были эмоционально спокойны.
Высокий уровень тревожности беременной влияет на качество сна – будущий малыш будет много просыпаться, чаще плачет, что еще более усугубляет нервозность мамы.
Сильные эмоциональные нагрузки, особенно в первом триместре, приводят в выбросу большого количества адреналина в кровь. Под его влиянием происходит сужение сосудов и малышу будет поступать меньшее количество питательных веществ и кислорода.
Возникновение стрессовой ситуации и раздражительность женщины во время беременности приводит к увеличению риска болезней сердца малыша. Если будущей маме приходилось пугаться или психовать во время ношения плода, то есть вероятность повышения уровня кортизола (в медицине его называют «гормоном стресса»), который впоследствии может привести к проблемам в сердечно-сосудистой системе новорожденного, а также кортизол способствует формированию излишка глюкозы в крови последствия которого — кислородное голодание.
В результате исследований было доказано, что нервные переживания на последнем этапе беременности часто являлись причиной асимметрии ручек, ножек, локтей, пальцев малыша.
Стрессы во время беременности провоцируют негативные изменения нервной системы плода, что напрямую воздействует на память, восприятие, мышление. Такие детишки часто подвержены задержке психического развития.
Сильные переживания и испуг во время беременности приводят к возбудимости и пугливости будущего малыша, его пассивности, невнимательности, слабому самоконтролю. Такие дети больше остальных подвержены депрессиям, постоянно плачут и чаще проходят лечение посредством антидепрессантов.
Так же крайне вредно нервничать и сильно расстраиваться во втором и третьем триместрах беременности – велика вероятность преждевременных родов.
Сильное эмоциональное напряжение способно оказать воздействие на предлежание плода – что вызывает затруднения в процессе родов.
Переживание любых негативных эмоций во время беременности очень вредно и имеет негативные последствия для будущего человека.
Находясь в утробе, ребенок практически с первых месяцев начинает чувствовать состояние мамы, впоследствии слышать звуки и голоса.
Женщина сразу же, как узнает о беременности, должна понимать – почему нельзя нервничать, осознавать возможные последствия и стремиться обеспечить себе и своему будущему малышу комфортные условия, покой и позитив. Как это сделать – расскажем ниже.
Что делать?
Итак, примите поздравления — вы беременны и понимаете, почему нельзя нервничать во время беременности.
Несмотря на возможные и необходимые изменения в организме, которые сопровождаются токсикозом, плаксивостью – беременность самое прекрасное время ожидания вашего малыша.
Для того, что бы обеспечить себе комфортное вынашивание – воспользуйтесь нашими советами:
Планируйте свое время и ресурсы. Четкое понимание своих возможностей и ограничений в повседневной жизни и работе помогает успокоиться и дает возможность жить без суеты.
Узнавайте больше о своем состоянии. Беременность всегда сопровождается тревогами, особенно если она первая. Читайте больше литературы, общайтесь с женщинами в положении, а так же с теми, кто уже родил. Можно зарегистрироваться на форумах и общаться там.
Помните – нельзя проверять на себе народные средства и данные вам советы без консультации врача!
Ищите поддержку. Окружите себя людьми, способными оказать вам помощь и поддержать в трудной ситуации. Не стесняйтесь показать свой страх и плач – вы уже мама и имеете полное право на выражение своих эмоций. Пусть близкие учатся вас успокаивать.
Говорите со своим будущим малышом. Общение с ребенком в утробе способствует формированию тесной эмоциональной связи, вы начнете осознавать и принимать еще одного важного человека в вашей жизни.
Больше балуйте себя. Без причины сходите в ресторан, купите новую одежду или посетите парикмахера. Девушка всегда должна нравиться себе. Если понервничала или плакала – сделай себе приятное. Все эти не хитрые приемы способствуют уменьшению тревоги и принятию себя.
Не хватайтесь за несколько дел одновременно. Самое важное сейчас – ваш ребенок. Все остальное может подождать.
Ешьте здоровую пищу. Правильное питание не только поможет держать себя в форме, но и даст заряд сил и энергии, так необходимых сейчас вашему организму, укрепит здоровье. Можно в небольших количествах есть и не рекомендованные продукты, если вам очень этого хочется.
Больше спите и отдыхайте. Ничего так не восстанавливает душевное равновесие, как отдых и здоровый сон. Оградите себя от поздних дел – ложитесь спать раньше.
Окружайте себя позитивными и приятными людьми. Не держите рядом с собой тех, кто может обидеть вас или негативно смотрит на жизнь.
Мечтайте. Можно вслух, попутно общаясь со своим малышом. Рассказывайте ему свои самые смелые мечты, рисуйте в воображении то время, когда они станут реальностью.
Теперь вы знаете, как не нервничать во время беременности и бороться с тревогами и раздражением. Постарайтесь наслаждаться периодом вынашивания малыша – ведь время пройдет очень быстро и скоро вы возьмете на руки своего ребенка. Поверьте, все ваши переживания, страхи и слезы – ничто по сравнению со счастьем стать матерью!
Источники:
http://otvetprost.com/734-pochemu-beremennym-nelzya-nervnichat.html
http://beremennost.net/pochemu-beremennym-nelzya-nervnichat
http://mozgius.ru/psihologiya/razvitie/pochemu-beremennym-nelzya-nervnichat.html
Как не нервничать во время беременности
Естественно, что беременной женщине ни в коем случае нельзя нервничать. Но, когда женщина ожидает малыша, её может расстроить абсолютно любой пустяк, ведь это связано с гормонами и с определёнными изменениями в организме будущей мамы. Она становится наиболее ранимой, капризной и даже на незначительную мелочь может обидеться и расплакаться. И все это — стандартная характеристика для любой беременной женщины.
Но, как же ей стать спокойнее, ведь от этого страдает не только она сама, но и близкие люди, а в первую очередь, страдает малыш.
Содержание статьи:
Уважайте беременных женщин
И куда только подевались жизненные установки про уважение к старшим, необходимости помочь слабому человеку и не обидеть того, кто младше. Каждый человек наблюдал, наверное, такую ситуацию, когда беременной женщине не уступают место в метро или в автобусе. Люди, как сидели, так и сидят, просто отводят взгляд в сторону.
Как говорят сами будущие мамы, им не столько тяжело стоять, а скорее обидно за тех людей, которые так равнодушны к женщинам в положении. А ещё более обидно, когда неповоротливую беременную женщину обгоняют молодые люди и занимают, а не уступают место. Конечно же, женщина не может оставить этот момент без внимания, она стоит и сдерживает слёзы. А где, как не дома, она может выплеснуть свои негативные эмоции, которые нередко перерастают в истерику, слёзы и капризы.
Совет для будущей мамы в такой ситуации прост. Женщине необходимо взять с собой увлекательную книгу, которая избавит от лишних переживаний. Когда она будет заинтересована содержимым книги, то не заметит, как быстро пройдет время, и уже совсем скоро она окажется на нужной остановке.
Был такой случай с одной беременной женщиной, которая уже была на большом сроке. Все места в автобусе были заняты и ей не досталось. Тогда, она встала возле молодой пары. Девушка лишь посмотрела, а потом сказала негромко своему парню: «Может, уступишь ей место. Посмотри, какой живот!». Он обернулся и сказал: «Ну и что, у меня тоже большой живот!». Место они ей так и не уступили.
Не каждый человек обращает внимание на женщину в положении и на помощь откликается тоже не каждый. Просто, нужно брать инициативу в свои руки и вежливо попросить человека, чтобы он уступил место. Ведь, так не нужно будет нервничать и злиться на окружающих. Ради себя и малыша стоит научиться просить помощь и с благодарностью отвечать на добро.
Жена стала строптивой
Если женщину не устраивает поведение мужа, как он готовит на кухне, моет посуду, убирается в квартире, то это говорит не о её зловредном характере, а о том, что она беременна. Именно из-за гормонов она придирается к мужу и находит в нём недостатки, устраивает скандалы даже на пустом месте.
Если мужчина спокойно будет реагировать на сложившуюся ситуацию, учитывая все капризы жены, связывая это с её беременностью, то она сама вскоре успокоится. А если мужчина будет вступать с ней в конфликт, так он сделает обстановку только хуже.
Соглашаться с женой, конечно же, не нужно, чтобы не вызвать тем самым на себя агрессию и не спровоцировать назревший конфликт в отношениях. Некоторые мужчины предпочитают поддакивать и кивать головой, добавляя фразу: «Как же, ты снова во всём права!». А женщина в этот момент ещё больше нервничает и злится на него. Куда проще обнять свою супругу и сказать ей о том, как сильно он её любит, даже такую вредную». И сразу же всё изменится в лучшую сторону.
Женщина всегда требует к себе заботу и внимание своего мужчины, а беременная – особенно. Она считает, что теперь муж должен носить её на руках и любить ещё больше. А когда, по мнению женщины, этого не происходит, она обижается, оттого и возникают семейные ссоры.
Иногда женщина обижается и нервничает необоснованно, но бывает и так, что мужчина не проявляет должного внимания к своей жене. Например, никогда не спрашивает, как она себя чувствует и нужна ли ей его помощь. А на большом сроке, ей может очень понадобиться его помощь, если ей, к примеру, будет трудно из-за большого живота расстегнуть замки на сапогах. Действительно, это бывает очень затруднительно. А женщине будет приятнее, если он сам проявит знаки внимания и позаботится о любимой супруге без напоминаний.
Мужчине стоит задуматься о том, как он себя ведёт. Если он хотя бы будет говорить: «Тебе нельзя носить тяжёлое», выхватывая из её рук большие сумки или лейку с водой, предпочитая это дело себе, женщину естественно это порадует. А если прохладным вечером, он также заботливо будет набрасывать ей на плечи свою теплую кофту, разве она будет такой строптивой женой, какой кажется своему мужу. Конечно же, нет. Она растворится в его тёплых и нежных руках, забыв обо всех своих обидах и претензиях. Именно лаской и любовью можно затушить бурю импульсивных эмоций.
Жене необходимо пробудить у мужа ответственность, рассказывая ему как можно подробнее о своей беременности и позволять дотронуться до животика. Ведь у него будет возможность ощутить своей рукой, как малыш пинается. Папы так же, как и мамы могут разговаривать с малышом. У мужчины должна зародиться привязанность, а уже потом он не задумываясь сам будет гладить и целовать животик и прислушиваться, а что же он там делает.
Отношения со свекровью
Если с мужем жена может договориться, вручив ему список покупок, то со свекровью так не выйдет. Нередко происходит так, что свекровь с большим желанием ждёт внуков, но ненавидит жену своего сына. То есть, по сути, она ненавидит ту, кто ей дарит это счастье — стать бабушкой.
Если свекровь не поддерживает и не желает в чём-то помочь своей невестке, значит стоит задуматься об отдельном жилье, так как потом, когда родится ребёнок, будет еще хуже.
Нельзя жить с матерью мужа, которая недолюбливает, даже надеясь, что с рождением малыша свекровь изменится. Таких людей не переделаешь и после родов с её стороны возникает ещё больше претензий.
Ведь, всем давно известно, что новорожденный ребенок отнимает много времени у мамочки. И естественно, она не успевает приготовить пищу, прибраться в доме, не говоря уже про стиранные и выглаженные пелёнки. А свекрови, вместо того, чтобы обвинять невестку, стоило бы предложить ей свою помощь. Но, чаще невестка может услышать о том, что она плохая мать и жена, которая ничего не умеет делать. Свекровь обвиняет невестку в том, что та не успевает приготовить еду, а значит, у неё нет времени, чтобы накормить голодного мужа, который скоро вернётся с работы. Она также может сделать ей замечание по поводу неглаженных пелёнок для крохи. А невыносимую усталость невестки, когда ей просто катастрофически хочется спать, она воспринимает как лень.
Муж приходит только вечером, а ей один на один приходится оставаться с этой женщиной. Хуже всего, когда муж не вмешивается в конфликт своей жены и мамы. Конечно же, муж должен поддержать свою жену, ей это просто очень необходимо. Мало того, что она устает за день от малыша и всех хлопот, которые взвалились на её плечи, ей еще приходится выслушивать свою сварливую свекровь. А это тяжело вдвойне.
Конечно же, ужиться двум хозяйкам в одном доме очень сложно. Часто мама ревнует своего сына к его жене. Ведь, раньше он любил только её и советовался непременно с ней. Теперь же, такой необходимости не стало.
Свекровь начинает упрекать и придираться к невестке, плохо говорит о ней своему сыну, навязывая ему свое мнение. Но невестке тоже стоит подумать о том, что прежде чем войти в чужой дом, не стоит устраивать свои порядки и предлагать свои условия. Ей всё же придется жить по тем правилам, которые соблюдены в этом доме.
Таким образом, и проявляется борьба за одного мужчину. Только невестке нужно донести до свекрови, что она не соперница, а тоже не меньше её любит этого человека. Если свекровь любит его, как сына и он всегда будет её сыном, его никто у неё не отнимает, то невестка, в свою очередь, будет любить его, как мужа. Ведь, свекровь его родила не для того, чтобы он был несчастным и охранял всю жизнь свою мамочку. И что же плохого в том, что они теперь обе его очень любят?…
Мудрая невестка, скорее отшутится на несправедливое замечание своей свекрови, чем станет вступать в дальнейший бессмысленный разговор. Просто будет достаточно сказать своей свекрови: «Всё-то, вы знаете, Зинаида Петровна. Лучше скажите, где стоит баночка с вишневым вареньем. Ставьте чайник, будем пить чай!». И если всегда следовать подобному действию, то отношения со свекровью, обязательно, станут налаживаться.
Если невестка будет очень наблюдательной, то обратит внимание, как на заправленном диване лежат подушки. И если в следующий раз она пожелает сама расположить подушки на диване, так как это делает свекровь, то она оценит её поступок, и кто знает, какими хорошими подругами они могут стать, если невестка ещё не раз сможет угодить своей свекрови.
Необходимо заняться полезным делом
Но, бывает и так, что беременную женщину устраивает любимый муж и замечательная свекровь, но у нее обязательно найдется повод, чтобы начать нервничать и на кого-нибудь обидеться. Это могут оказаться какие-нибудь родственники, лучшая подруга или просто соседка. Ведь, беременную женщину могут раздражать абсолютно любые обстоятельства: дождливая погода, тесная квартира и т.д.
В первую очередь, женщина должна занять себя каким-то делом, чтобы не отвлекаться на совершенно ненужные мысли. Она может приготовить что-нибудь вкусненькое, что ещё никогда не готовила или заняться каким-нибудь творческим делом. Безусловно, это пойдет ей на пользу. Тем более, положительные эмоции будут полезны не только ей, но и крохе.
Недаром говорят, что беременная женщина становится немного глупее. Она, действительно ведёт себя, как ребёнок, только окружающие продолжают общаться с ней на равных.
Если будущую мамочку кто-то обидел и чем-то расстроил, не стоит нервничать и принимать всё близко к сердцу. Ведь все эти переживания не пойдут на пользу ни женщине, ни её ребенку. В такие моменты нужно самоустраниться от всего негативного и больше общаться с мужем и своим малышом.
Почему беременным нельзя нервничать и как сохранять спокойствие?
Беременной женщине приходится испытывать на себе колоссальное эмоциональное давление.
Мало того, что гормональные изменения значительно оказывают влияние на организм женщины, в том числе на эмоции будущей мамы, так ещё и чувство ответственности за будущего ребёнка приносит в жизнь постоянные волнения.
К собственным страхам могут добавиться внешние факторы от окружающей обстановки и людей, с которыми контактирует женщина. Это могут быть родственники, соседи, подруги, просто знакомые или незнакомые люди. Все «лезут» с советами, как и что нужно делать, напоминают о каких-либо приметах.
Стрессы на бытовой почве в очередях, которые преследуют всех и постоянно, не всегда вежливые сотрудники доставляют массу переживаний и вреда и будущей маме, и её ребёнку. Во избежание негативных последствий каждой беременной женщине и её близким необходимо знать, почему беременным нельзя нервничать.
Волнуясь, будущая мама передаёт своё настроение и плоду, и вот уже переживание охватило двух человек, а этого лучше, конечно же, не допускать. Ведь врачи, которые наблюдают за беременными, категорически запрещают нервные потрясения в этом состоянии, и эти запреты имеют достаточно веские основания.
Специалисты всегда были обеспокоены тем, что будет, если беременная женщина нервничает. Они пришли к выводу: если будущая мама достаточно часто нервничала во время беременности, то вероятность того, что ребенок после рождения будет чаще просыпаться ночью и спать беспокойно, повышается на четверть.
Как минимум, такое положение вещей будет длиться до года, а иногда бессонные ночи у молодых родителей затягиваются до трёх лет. Так что стоит постараться в течение девяти месяцев ради того, чтобы не испытывать стрессы по ночам последующие три года.
Это, конечно, не единственный минус о котором нужно знать. Чтобы понять, почему женщине нельзя нервничать при беременности, следует подумать о том, что будущий малыш связан с мамой физиологически пуповиной. Соответственно, кроме питательных веществ к ребёночку поступают также гормоны, отвечающие за удовольствие, страх, тревогу, агрессию.
Если беременность сопровождают постоянные стрессы, то очень высока вероятность того, что может случиться выкидыш до срока 12-17 недель. Некоторые учёные также утверждают, что слишком нервные мамочки рождают малышей беспокойных, у которых нервная система слабее обычной, ведь они ещё в утробе познали все переживания и эмоциональные всплески вместе с мамой.
У таких детей чаще меняется настроение, они чувствительны к различным изменениям окружающего мира: запахам, шумам, ярким вспышкам света и так далее. Дети с таким багажом нервных переживаний хуже других набирают в весе, и у них на 25 процентов выше риск стать астматиком.
Информация в виде эмоций может наложить серьёзный негативный отпечаток на будущее состояние ребёнка, поэтому важно, чтобы время, проведённое в утробе, было насыщено положительными эмоциями. Такие дети будут выходить в мир уже с настроем, что он полон радости и добрых людей.
Будущим же мамам необходимо максимально постараться избегать стрессовых состояний, не волноваться, использовать все методы для того, чтобы беременность протекала только с положительным настроем.
На первом этапе беременности, примерно до трёх месяцев, следует также избегать применения любых лекарственных препаратов. В это время формируется плод, закладываются все органы и влияние каких-либо веществ на них не рекомендуется категорически, дабы не получить отклонений от нормы.
Будущие мамочки, заботящиеся о здоровье, с самого начала беременности задумываются над тем, как не волноваться и не нервничать при беременности. В этот период для хорошего настроения желательны прогулки на свежем воздухе, чтение журналов и книг, в том числе, конечно же, и спецлитературы для будущих мам.
Можно освоить какое-то рукоделие: бисероплетение, вышивку или вязание. Специалисты утверждают, что такие спокойные, монотонные занятия создают определённую гармонию души и тела.
Беременная женщина может готовить вещи для будущего малыша в виде носочков, шапочек и кофточек, для изготовления которых нужно небольшое количество времени, в то же время положительных эмоций от занятий получается достаточно. В этот период полезно пить чай с мятой и мелиссой, который успокаивающе действует на организм и хорошо усваивается даже при токсикозе.
Сейчас существует множество различных клубов по сопровождению беременности и подготовке к родам, йога, пилатес, занятия в бассейне. Вы всегда сможете выбрать себе занятие по вкусу, где будете находиться с женщинами, разделяющими ваше положение и понимающими, что с вами происходит на самом деле.
Прекрасное средство для борьбы со стрессами при беременности – это ароматерапия. Ароматические масла иланг-иланга, розы, сандала, валерианы, пачули и другие обладают успокаивающим, седативным и спазмолитическим свойствами. Они эффективно действуют при нервных истощениях, истерии, бессоннице и других расстройствах.
Достаточно в домашних условиях, взять аромалампу, развести водой пару капель понравившегося масла, зажечь её на тридцать-сорок минут, и помещение наполнится запахом любимого масла, а состояние нервозности сойдёт на «нет». Масла можно также применять и просто как ароматизатор постельного белья, как добавку в косметические продукты или массажное масло, эффект будет тот же.
Особенно важен психологический настрой будущей мамы. Не стоит слушать «добрых» советчиков. В конечном итоге времена язычества давно прошли и никто кроме вас, на самом деле, не знает, что лучше для здоровья вашего малыша.
Целая проблема для будущих мам – это посещение поликлиники для плановых осмотров. Бесконечные очереди, духота летом, холод зимой, невежественные медсестры и посетители могут довести до белого каления любого человека, а не только беременную женщину с гормональными изменениями.
Ведь ей нужно сдавать периодически анализы, проходить необходимые обследования, выполнять то, что назначает врач. Как выдержать эти испытания и не навредить ребёнку, если ситуация сложится именно так?
Ведь невозможно провести все месяцы беременности только в кругу семьи. Для такого случая с невозможными условиями необходимо подыскать себе индивидуального гинеколога, возможно в частной поликлинике.
Тут будет, конечно, дороже, но унизительные очереди для сдачи анализа мочи или крови из пальца среди десятков пенсионеров удастся избежать, а значит, нервы останутся в порядке.
С гинекологом тоже будет проще, когда на приём можно будет записаться на определённое время.
Проблема лишнего нахождения в лечебных учреждениях отпадёт сама собой, когда это нахождение будет ограничено консультацией. Да и обслуживающий персонал частных клиник намного доброжелательнее и культурнее.
И, наконец, есть возможность принимать определённые седативные препараты, после трёх с половиной месяцев беременности. Это могут быть аптечные лекарства типа таблеток валерианы или гомеопатические средства в виде отваров трав с успокоительными свойствами типа пустырника.
Раствор глицина не только позволяет успокоить нервную систему, но он ещё обладает свойством улучшать кровообращение и у будущей мамы, и у будущего малыша. Магний и успокоит, и предотвратит угрозу прерывания беременности попутно.
Главное, что не нужно забывать, пользуясь советами знакомых людей или справочников – приём любых лекарственных или гомеопатических средств необходимо всегда согласовывать со своим врачом!
Берегите свои нервы и будущего малыша и будьте здоровы!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Почему беременным нельзя нервничать?
Отрицательные эмоции и стресс наносят вред не только беременной женщине, но также пагубно действуют на состоянии ребенка в животе у матери.
Нервозное состояние и расстройства неудовлетворительно сказываются на общем развитии ребенка и до его появления на свет, так и после рождения. И хотя, всем известны эти факты, мамочки продолжают не оставляют энергичный образ жизни, погружаются в депрессию. Женщины, зная об этом факте, не до конца понимают, в чём же все-таки дело, почему беременным нельзя нервничать.
Всплеск гормонов
Когда беременность запланирована, бури чувств избежать не удастся, потому что будущая мамочка не может подавить в себе эмоций того, что скоро станет мамой, получит новый социальный статус. Период вынашивания — это самое эмоционально переживаемое время. В это время берут верх частые гормональные перепады. Однако несмотря на этот нервозный период, врачи настоятельно рекомендуют, чтобы молодая мамочка, с приходом беременности старалась не испытывать широкого спектра чувств, так как это является первичной причиной напряжения нервов.
Конечно же, все понимают, что слабому полу тяжело не волноваться, в таком случае следует попытаться минимизировать эмоциональные взрывы. Потому что, когда беременная чувствует разные отрицательные эмоции: страх, раздражение, злость, её гормональный фон меняется, как результат видоизменяется и гормональный фон не родившегося малыша, негативные эмоции в полной мере передаются от мамы к её малышу.
Гормоны матери копятся в жидкости, окружающей плод и которую малыш часто заглатывает, в последствии малыш удаляет эту жидкость из своего организма. Такое повышение уровня отрицательных гормонов, повлечет за собой развитие болезней сердечно-сосудистой системы у ребенка. Вот такое объяснение, почему беременным нельзя волноваться.
Почему беременным нельзя нервничать? Бессонные ночи
Канадские ученые сделали вывод, что ребенок, чья мать во время беременности испытывала разные негативные эмоции, на первых годах жизни может страдать астмой. Такой ребенок будет капризен, раздражителен, будет плохо есть и спать. Поэтому если мамы и папы хотят спокойного сна ночью, то необходимо с самых первых дней беременности заботиться, чтобы малыш в утробе матери был спокоен. Вот почему беременным нельзя нервничать и плакать.
Особенно нужно следить за второй половиной беременности, нужно свести к минимуму нервозность, к этому периоду у ребенка уже сформирована нервная система, он крайне чувствителен к перемене настроения матери и начинает волноваться сам.
Постоянное состояние нервозности у беременной женщины чревато тяжелыми последствиями. Получая плохие гормоны околоплодная жидкость, становится чрезвычайно гормональной субстанцией. Малыш может испытывать нехватку воздуха, что приводит к развитию болезни называемой Гипоксия. Так называется замедленное развитие ребенка, оно может привести к разного рода аномалиям и к уменьшению способностей приспосабливания ребенка к окружающему миру после рождения.
Будущие мамочки обязаны сделать свои выводы из этой статьи и начинать заботиться о покое малыша с самых первых дней беременности. Старайтесь не испытывать серьезных эмоциональных нагрузок, не нервничайте по пустякам и у вашего малыша будет полноценное развитие. Теперь вы знаете, почему нельзя переживать во время беременности.
Почему беременным нельзя нервничать? — Есть ответ
Если женщина во время беременности будет спокойна, это поможет легче выносить и родить малыша. Чтобы этого достичь, будущей маме следует следить за собственным эмоциональным состоянием. Хотя не каждой девушке известно, почему беременным нельзя нервничать и плакать, чем опасны такие эмоции.
Опасность нервных срывов
Если беременная начинает нервничать и плакать, это вовсе не говорит о том, что она капризна и обладает испорченным характером.
Современными исследованиями доказано, что нервные срывы у женщин в положении благоприятствуют повышению риска развития осложнений во время вынашивания малыша. Стресс, в котором пребывает беременная, отрицательным образом отражается на её ослабленной иммунной системе. Как следствие организм женщины, вынашивающей ребенка, становится не способным к сопротивлению патогенным микроорганизмам, из-за чего повышается риск развития различных патологий.
Помимо этого, на фоне нервного дисбаланса появляются:
головные боли;
тахикардия;
головокружение;
кожная сыпь;
начинают дрожать конечности;
выпадают волосы.
К тому же это способствует усилению токсикоза, в особенности на ранних сроках. Кроме ухудшения самочувствия будущей мамы, нервные срывы негативным образом отражаются и на развивающемся ребенке. Чрезмерная раздражительность матери способна стать причиной обострения патологий хронического течения, что чревато как для состояния здоровья малыша, так и для его жизни.
Нервное состояние на разных триместрах
При переменах в гормональном фоне из-за нервного срыва происходит непроизвольное увеличение тонуса матки. На ранних сроках это способно спровоцировать выкидыш. А на последних неделях истерика и плач могут стать причиной преждевременных родов.
Постоянное пребывание в состоянии стресса во время 2 и 3 триместра может привести к развитию гипоксии плода. А такое состояние негативно отражается на формировании, как физических, так и умственных способностей малыша.
Раздражительность будущей мамы в период 3 триместра способна стать причиной рождения малыша с недостаточной массой тела. Такой ребёнок будет плохо набирать вес после появления на свет, будет часто болеть.
В особенности подвержены негативному влиянию органы дыхания и ЦНС. Чрезмерная эмоциональность женщины способна спровоцировать формирование многих болезней хронического течения у ещё не рожденного малыша. Вот, почему беременным нельзя нервничать и плакать.
Задумавшись об опасности чрезмерной эмоциональности для будущего малыша, беременная непременно отыщет силы для прекращения волнений. Хотя в некоторой степени это зависит не только от будущей матери. Родным также придется содействовать этому, создавая условия для благополучного вынашивания ребенка.
Почему беременным нельзя нервничать отзывы:
7 видов упражнений, которых следует избегать беременным
Упражнения не только безопасны для большинства беременных женщин, но и полезны для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
«Поскольку сердечно-сосудистые упражнения, безусловно, приносят наибольшую пользу с физической и психологической точек зрения, они должны лечь в основу программы дородового фитнеса для женщины», — говорит Хелен Бирн, специалист по перинатальному фитнесу BeFit-Mom.
Тем не менее, вам придется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что упражнения безопасны для вас.Определенные условия и осложнения могут повлиять на вашу индивидуальную способность тренироваться.
Aaptiv предлагает тренировки для всех уровней подготовки. Ознакомьтесь с классами, которые вы можете посещать в приложении Aaptiv сегодня.
Скорее всего, вы хорошо тренируетесь, но есть несколько упражнений, которых следует избегать беременным женщинам.
Все, что вас беспокоит или вызывает дискомфорт
По правде говоря, не существует жестких правил, которые говорят, чего следует избегать каждой беременной женщине.
Важно, чтобы упражнения были аэробными и на умеренном уровне, чтобы воспользоваться преимуществами, включая сохранение небольшого набора веса и рождение здорового ребенка со здоровой плацентой, — говорит Кэтрин Крам, M.С., физиолог, владелец Prenatal and Postpartum Fitness Consulting и соавтор книги Exercising Through Your Pregnancy.
Крам объясняет, что важно прислушиваться к своему телу — решение принимать участие в определенной деятельности или избегать ее остается за вами.
«Не делайте упражнений, которые причиняют боль или неудобны и которые нельзя изменить», — говорит она. «Вы действительно должны руководствоваться своими чувствами».
Контактный спорт
«Стандартный список запрещенных видов деятельности включает виды деятельности, при которых можно получить удар в живот, например, соревновательные виды спорта», — говорит Бирн.
И ваш материнский инстинкт, вероятно, подскажет вам, что бокс — даже уроки кикбоксинга — вероятно, не лучшая идея.
Крам говорит: «Вы хотите избежать всего… что заставляет вас думать:« Мне кажется, что это нехорошо для меня »».
Действия, связанные с высоким риском падения
Есть некоторые виды спорта, которые нельзя пропустить, например, горные лыжи и прыжки с парашютом.
Имейте в виду, что ваш центр тяжести меняется по мере роста живота, поэтому вы можете не так устойчиво стоять на ногах, как раньше.Попутно вы можете встретить несколько менее очевидных упражнений, которые заставят вас почувствовать, что вы можете упасть.
«Избегайте вещей, которые ставят вас в положение, которое, как вам кажется, неуравновешено или немного не в себе», — говорит Крам. Не стоит рисковать ни себе, ни ребенку.
Найдите способы изменить. Например, если вы обычно любите кататься на велосипеде, попробуйте покататься на велотренажере. У вас гораздо меньше шансов упасть.
Высотные занятия
Возможно, вы захотите отложить поход в горы.Американский конгресс акушеров и гинекологов рекомендует беременным женщинам избегать тренировок на высоте более 6000 футов, если они не привыкли к такой высоте.
Более разреженный воздух может вызвать проблемы с дыханием и пульсом. Оба они могут поставить беременность под угрозу осложнений.
Упражнения, которые могут разъединить мышцы живота
Некоторые женщины испытывают расслоение мышц пресса, называемое диастазом прямых мышц живота. Это может ослабить ваше ядро и может потребовать физиотерапии для восстановления после родов.
«Беременным женщинам во втором и третьем триместрах следует прекратить движения, которые создают растягивающие (растягивающие) и / или поперечные силы на средней линии.
Движения, такие как рубка дров, скрученный откат и велосипед, могут вызвать диастаз прямых мышц живота », — рекомендует Бирн.
«Такие движения, как поза лодки, подъемы ног, йогическое дыхание животом (преднамеренное чрезмерное надувание живота во время вдоха) и все другие движения, которые заставляют выпуклость выступать от позвоночника, также исключены из меню. Эти движения не только напрягают среднюю линию, но также растягивают связки матки и мочевого пузыря, увеличивая риск проблем с выпадением после родов.”
Упражнения, выполняемые лежа на животе
«Вы не хотите принимать положение, которое оказывает давление на живот, поэтому все упражнения на животе исключены», — говорит Бирн.
Но есть также некоторые споры о том, чтобы лечь на спину. Некоторым беременным врачи могут посоветовать вообще не лежать на спине.
Это может привести к сдавливанию основной вены, по которой течет кровь к ребенку. Однако Крам говорит, что упражнения на спине можно делать, если вы не лежите на спине в течение длительного периода времени.
«Время от времени делайте перерыв», — рекомендует она. «Вы почувствуете головокружение до того, как пострадает ваш плод». Если вы нервничаете, просто попробуйте двигаться на своей стороне.
Хотя этот список может показаться ограничительным, помните, что есть еще много упражнений, которые можно выполнять во время беременности.
«К безопасным занятиям относятся фитнес-ходьба, эллиптический тренажер, беговая дорожка, стационарный / лежачий велосипед, плавание, аквааэробика, групповые занятия фитнесом с низкой нагрузкой и йога», — говорит Бирн.
Для занятий на эллиптическом тренажере, беговой дорожке, йоге и многом другом ознакомьтесь с классами в приложении Aaptiv.
Найдите одно или, надеюсь, несколько, которые вам действительно нравятся, и поддерживайте их на протяжении всей беременности.
,
Беременность: Общая информация | Центр здоровья молодых женщин
Стоит ли мне беспокоиться о беременности при половом контакте?
ДА. Вам следует беспокоиться о беременности, если вы вступаете в половой контакт и не используете презервативы или противозачаточные средства каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Могу ли я забеременеть во время месячных?
ДА. Вы можете забеременеть, даже если у вас менструация или во время вагинального кровотечения.Например, у женщины может быть вагинальное кровотечение во время овуляции. Вы можете забеременеть в любое время во время вагинального полового акта, поэтому важно использовать противозачаточные средства КАЖДЫЙ раз, когда вы занимаетесь сексом.
У самок есть яйца, у самцов — сперма: У самок внутри живота по обе стороны от матки есть два маленьких яичника в форме винограда. Вы рождаетесь с яичниками, а они наполнены сотнями тысяч яиц. Когда вы достигнете половой зрелости, ваши яичники вырабатывают эстроген. Раз в месяц ваши яичники будут выпускать одно из созревших яиц.Это называется овуляцией.
У парней в мошонке два яичка. Сперма производится внутри яичек. В отличие от женщин, которые обычно выпускают только одну яйцеклетку в месяц, мужчины могут выделять тысячи сперматозоидов при каждой эякуляции.
Что происходит, когда яйцеклетка и сперматозоид встречаются?
Самец выделяет сперму при эякуляции, а самка выпускает яйцеклетку каждый месяц во время овуляции. Для оплодотворения яйцеклетки требуется всего один сперматозоид. Итак, если яйцеклетка и сперма встречаются, оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе и имплантируется в слизистую оболочку матки.Если это произойдет, женщина забеременеет.
На ранних сроках беременности оплодотворенная яйцеклетка называется «эмбрионом». По мере взросления эмбрион называется «плодом». Чтобы оплодотворенная яйцеклетка превратилась в доношенного ребенка, требуется около 9 месяцев.
Как забеременеть?
Вы можете забеременеть, если во время полового акта мужчина выпускает свою сперму внутрь вашего влагалища.
Вы также можете забеременеть, если мужчина извлечет свой пенис из вашего влагалища до того, как выпустит свою сперму.Это связано с тем, что жидкость, которая выходит из полового члена перед эякуляцией, может содержать остатки спермы (от предыдущей эякуляции).
Вы можете даже забеременеть, если у вас нет вагинального контакта! Это может произойти, если мужчина выпускает свою сперму за пределы вашего тела возле вашего влагалища, потому что сперма может попасть в яйцеклетку.
Как проводится тест на беременность?
Вы можете сдать анализ мочи или крови, чтобы проверить беременность. Это можно сделать в офисе вашего врача.Вы также можете купить домашний тест на беременность, который сможете сделать самостоятельно. Они стоят от 4 до 15 долларов за тест и продаются во многих магазинах. Они проверяют наличие определенного гормона в вашей моче (ХГЧ) и могут получить положительный результат даже до пропущенной менструации, но вам нужно знать, когда должны были наступить месячные.
Как скоро можно будет пройти тест на беременность?
Хотя многие домашние тесты на беременность утверждают, что дают положительные результаты уже в первый день задержки менструации, исследования показывают, что лучше подождать неделю после задержки менструации.Поговорите со своим врачом о сдаче лабораторного анализа (мочи или крови), если хотите узнать раньше.
Что делать, если я беременна?
Самое важное, что нужно сделать, если вы считаете, что беременны, — это записаться на прием к врачу. Для вас очень важно как можно скорее получить медицинскую помощь, чтобы вы могли пройти еще один тест на беременность и обсудить возможные варианты со своим врачом. Начните принимать поливитамины (если вы еще не принимали их) и убедитесь, что вы не употребляете алкоголь, не принимаете наркотики и не курите.Если вы забеременеете, вам придется принять важные решения.
Что будет с моим телом, если я забеременею?
Если вы забеременеете, внутри вашего тела произойдут многие изменения. Вы можете чувствовать себя очень усталым, голодным и / или тошнотворным (ощущение, будто вас тошнит). Ваша грудь может увеличиваться в размерах и ощущаться болезненной, а также могут возникать боли в животе, например, менструальные спазмы.
Есть ли у подростков больший риск проблем со здоровьем?
Беременные подростки имеют больше шансов иметь проблемы со здоровьем, чем взрослые женщины. Это верно, потому что они все еще растут, у них больше потребностей в питании, и они часто ждут дольше, чем следовало бы, чтобы получить необходимую им дородовую помощь. Иногда подростки могут курить, употреблять алкоголь или наркотики (незаконные, по рецепту или без рецепта) и не знать, что они беременны.
Забеременевшие подростки подвергаются более высокому риску развития осложнений, чем взрослые женщины, в том числе: проблем со здоровьем , таких как анемия, высокое кровяное давление, диабет, преждевременные роды, социальные и эмоциональные проблемы , такие как потеря поддержки со стороны родителя (-ей) / опекуна (-ей) или партнера, депрессия и чувство одиночества, жилищных и денежных вопросов — не в состоянии позволить себе арендную плату, покупать такие вещи, как подгузники, одежду и продукты.
Будет ли у меня менструация, если я беременна?
Когда вы беременны, слизистая оболочка матки не разрушается, поэтому у вас не будет менструального цикла (вашего периода). Однако у некоторых беременных наблюдаются кровянистые выделения (кровотечение, которое легче менструального цикла). Иногда эти кровянистые выделения ошибочно принимают за период, и вы можете не осознавать, что беременны. Кровянистые выделения иногда возникают в первые несколько месяцев беременности. Если у вас кровянистые выделения и есть вероятность, что вы можете забеременеть, очень важно сообщить об этом своему врачу!
Будет ли у меня утреннее недомогание, если я беременна?
Утреннее недомогание — это чувство тошноты, которое испытывают некоторые женщины во время беременности.У некоторых женщин может рвать. Однако не все беременные женщины страдают утренним недомоганием — некоторые никогда не болеют. Беременные женщины, которые действительно страдают утренним недомоганием, обычно чувствуют себя намного лучше после первого триместра (первые 3 месяца беременности). Хотя люди называют это тошнотворное чувство «утренней тошнотой», оно может случиться в любое время дня и ночи.
Как мне сказать партнеру, что я беременна?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Как вы скажете человеку, от которого вы забеременели, зависит от ваших отношений с ним.У вас с ним долгосрочные отношения или они более случайные?
Были ли отношения взаимоуважительными или оскорбительными? Это тот, от кого вы можете получить поддержку, или вы не уверены? Вы уверены, что он — человек, от которого вы забеременели?
Если вы чувствуете, что у вас хорошее общение с ним, вы можете найти тихое место и время, чтобы поделиться своими новостями и начать говорить о том, что может быть следующим шагом. Однако, если вы и он плохо общаетесь или чувствуете себя небезопасно, вы можете сказать ему об этом только тогда, когда у вас есть поддержка взрослого, или вообще не говорите.
Как мне сообщить родителям или опекунам о беременности?
Если вы беременны, для вас важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы вы могли узнать о возможных вариантах. Лучше всего получить поддержку от своих родителей, опекунов, или другого взрослого, которому доверяют. Если вы беспокоитесь о своей безопасности или боитесь рассказать об этом родителям, вы можете сначала поговорить со взрослым, с которым вы чувствуете близость, или со своим врачом. Затем вы можете решить, хотите ли вы, чтобы взрослый, которому вы доверяете, или ваш поставщик медицинских услуг был с вами, когда вы им скажете.Вы можете решить поговорить со своими родителями / опекунами о принятии решения о вашей беременности, или вы можете сначала подумать обо всех возможных вариантах, а затем поговорить с ними.
Что делать, если я не хочу сообщать родителям или законным опекунам, что я беременна?
У вас есть право не сообщать своим родителям или законным опекунам о том, что вы беременны. Однако помните, что если вы решите продолжить беременность, ваши родители рано или поздно узнают об этом.Если вы решили сделать аборт, поговорите со своим врачом о законах вашего штата. Большинство родителей всегда готовы помочь и помогут продумать возможные варианты и предоставят необходимое медицинское обслуживание.
Беременные подростки нуждаются в большой поддержке со стороны важных людей в их жизни. Вы, вероятно, будете нервничать из-за разговора с родителями или опекунами на такую важную тему, как беременность (это нормально). Поговорите со своим врачом обо всех возможных вариантах и о том, как оставаться здоровым.
.
13 вещей, которые нельзя говорить беременной
Когда вы беременны, иногда может казаться, что все имеют свое мнение о вашем теле. Вот некоторые из самых неприятных вещей, которые мы слышали.
Я была на 18 неделе беременности , когда я пришла в класс пренатальной йоги в новой студии, нервнича, но взволнованная возможностью завести новых мамочек . Мы все обошли комнату, представились и сказали, как далеко мы продвинулись.Когда подошла моя очередь, я сказала: «Я Сьюзи, мне 18 недель, три дня беременности». Женщина после меня? «Я такая-то, у меня 18 недель, два дня беременности, но я не показываю и вполовину меньше, чем ты!»
Ага, очевидно, даже другие беременные женщины не выше позора тела . С тех пор я слышал еще столько нелепых комментариев, и я не единственный: почти каждая будущая мама терпела нечувствительные, абсурдные и откровенно грубые комментарии во время беременности. Вот чего вы никогда не должны, , когда-либо говорить.
ТЫ БЕРЕМЕННА!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте »
1. «Ого, а вы уверены, что там нет двоих?»
Ага, я уверен. Но спасибо за то, что заставили меня стесняться моего прибавления в весе после беременности ! Серьезно, если женщина рассказывает вам о своей беременности, она бы упомянула, была ли у нее многоплодная беременность. Не думайте, что у нее огромный живот, делая предположения о том, сколько младенцев она там носит.
2.«Боже мой, ты такой маленький! Ты почти не выглядишь беременной.
Точно так же, как вы не должны комментировать, насколько велика женщина во время беременности, не указывайте и на то, насколько она мала. Вы можете не подумать, что это такое оскорбление, но это может заставить маму, впервые приехавшую в первый раз, беспокоиться о том, не слишком ли мала для гестационного возраста своего ребенка. Практическое правило: не комментируйте размер беременной мамы.
3. «Вы должны быть готовы к поп!» (Когда тебе будет всего пять месяцев…)
Нет, попробуйте еще раз! Если вы не знаете, на каком этапе беременности женщина находится, никогда не говорите этого.И если вы точно знаете, когда она должна родиться, пожалуйста, не говорите этого в июле, когда она должна быть в октябре! (По теме: «У тебя есть 10 недель? Но ты уже такой большой!»)
4. «Ты выглядишь такой усталой / больной / опухшей / несчастной!»
Некоторым беременным мамам просто не уловимо сиять. Женщина, которой вы говорите это, вероятно, , устала, больна, опухла и / или несчастна — вам не нужно на это указывать! Лучший вариант: похвалить ее милый наряд или подарить ей угощение, когда вы пьете утренний кофе — это возбуждение может полностью сделать ее день.
5. «Спи сейчас, потому что скоро ты больше не будешь спать!»
Мамы-новички не совсем бестолковые: они знают, что новорожденные — это много работы и что роскошный сон, скорее всего, станет далеким воспоминанием на несколько лет. Но на самом деле этот комментарий, кажется, означает: «Наслаждайтесь сейчас, потому что ваша жизнь вот-вот отстой!» Эта мама приняла решение завести ребенка с открытыми глазами и с нетерпением ждет новой главы в своей жизни. Не делайте комментариев, которые сочатся злорадством . Вместо этого попробуйте проявить немного сочувствия. (По теме: «Вы никогда не будете смотреть фильм / сходить в ресторан / снова увидеться с друзьями!»)

Когда люди впервые начали замечать шишку у вашего ребенка?
6. «Боже мой, я должен рассказать вам о моем супертравматическом рождении / о том, что мой новорожденный очень страшно находился в отделении интенсивной терапии…».
Нет, нет, никогда. Ни одной беременной женщине никогда не нужно слышать ваши страшилки. Только хорошие флюиды, пожалуйста! (По теме: «У вас утреннего недомогания в течение первого триместра? Позвольте мне рассказать вам о моем друге, который болел каждый день в течение полных девяти месяцев!»)
7.«Ух, три девушки? Твой бедный муж.
Прочтите, пожалуйста, ваши гендерные стереотипы. (По теме: «Вы собираетесь продолжать попытки, пока у вас не будет мальчика?» Или «Три девочки? Это будет дорого, если вам придется платить за все эти свадьбы».)
8. «Это ваш первый?»
«Нет, это моя третья».
«О, вы слишком молоды, чтобы иметь троих детей».
Номер 1: Грубый много? Даже если рассматриваемая беременная женщина молода, занимайтесь своими делами. Номер 2: Иногда люди всего на выглядят на моложе, так что вы могли бы сказать это 35-летнему.
9. «Срок ваших родов — неподходящее время, потому что он так близок к Хэллоуину / Рождеству / Новому году / Дню сурка».
Вы ведь знаете, что обычно не можете планировать беременность, верно? Возможно, будущая мама уже немного беспокоится о том, что день рождения ее ребенка совпадает с большим праздником. Не добавляйте ей стресса.
10. «Так что же пошло не так с вашим контролем над рождаемостью?»
Если вы не лучшие друзья, этот вопрос никогда не будет уместен.Честно говоря, даже если вы лучшие из , лучше подождать, пока она сама не расскажет о таких подробностях. (Связано: «Ну, , что явно было несчастным случаем».)
11. «Вы уверены, что это можно есть / пить?»
Если вы не врач, не спрашивайте об этом беременную женщину. Поверьте мне: мы уже выяснили, сколько кофеина нам разрешено употреблять в день, и убедились, что этот сыр был в утвержденном списке Министерства здравоохранения Канады.Мы искренне ценим беспокойство, но становится неприятным, когда кажется, что все — от ваших коллег до бариста — следят за потреблением вашей еды и напитков. (К одной женщине подошел другой покупатель в очереди в магазине спиртных напитков, который сказал: «Вы знаете, что вам нельзя пить, верно?» Да, но в прошлый раз, когда мы проверили, беременные женщины все еще могут покупать бутылки с алкоголем. вино в подарок хозяйке.)
12. «Боже, у тебя еще нет ребенка ?!»
Если вы, небеременная женщина, удивлены, что она еще не родила, я почти уверен, что она тоже вне этого удивления.
13. Как вы относитесь к тому, чтобы привести еще одного ребенка в этот и без того переполненный мир раздоров, насилия и разрушения окружающей среды?
Скажем еще раз вместе: только хорошие флюиды!
Беременность — одно из самых особенных моментов в жизни женщины. И хотя это часто сочетается с болями и болями, это время, когда мы должны праздновать, а не судить. Многие из этих комментариев, вероятно, сделаны с добрыми намерениями, но поверьте нам: это не те вещи, о которых нужно слышать стрессовым и чрезмерно гормональным мамам.Не знаете, что сказать в следующий раз, когда будете разговаривать с беременной женщиной? Будьте проще: «Поздравляем!» «Ты выглядишь фантастически!» и «Как ты себя чувствуешь?» всегда безопасные ставки.
Подробнее:
5 неприятных вещей, которые незнакомцы говорят мамам
Когда вам предлагают место в общественном транспорте… но вы не беременны
,
20 обязательных товаров для беременных
Последнее обновление 2 июня 2020 г.
Беременность неизбежно приводит к другим словам «П» — планирование и покупка! Обдумывая изменения в своей жизни и думая об обязательных покупках, таких как новая детская кроватка или коляска, не упускайте из виду те мелочи, которые могут немного облегчить вашу жизнь в течение семестра. В этой статье мы обсудим некоторые из наиболее рекомендуемых продуктов, в которые вы должны инвестировать, чтобы сделать вашу беременность комфортной и приятной.Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Обязательное условие беременности для каждой будущей мамы
Перед планированием покупок для беременных важно просмотреть все доступные продукты для беременных, а затем решить, что покупать. Главное — знать, чем будут полезны эти продукты. Этот список должен помочь вам составить краткий список того, что нужно для беременности.
1. Подушка для беременных для всего тела
Да, беременность тяжелая для организма! Ежедневные обязанности выполнять становится труднее. Также неудобно просто наклоняться.И вот однажды днем вы готовитесь к легкому дремоте после плотного обеда и воах! Как стало трудно спать? Вот где на помощь приходят подушки для беременных. Они созданы для того, чтобы обнимать и поддерживать контуры вашего тела, поэтому лежание на боку не воспринимается как еще одно наказание, нанесенное силой тяжести.
Когда это потребуется?
Будет разумно приобрести поддерживающую подушку для тела, так как ваш животик начинает расти. Это становится важным на более поздних стадиях вашего второго триместра и в течение всего третьего триместра.
2. Расширители бюстгальтера
Часто нужно менять не размер чашки, а размер ремешка, по крайней мере, в первые несколько недель беременности. Молочные железы раздвинуты по груди и даже в стороны. По мере того, как они становятся большими, вы можете заметить, что ваш старый размер чашки вам подходит, но ремни не сходятся сзади. Удлинители бюстгальтера — экономичное и практичное решение этой проблемы.
Когда это потребуется?
Ваша грудь начнет расти примерно на 6-8 неделе.Так что к середине первого триместра полезно приобрести разбавители. Они будут использоваться на протяжении всей беременности.
3. Бюстгальтеры для беременных
Да, размер вашей груди может увеличиться на одну или две чашки во время беременности и позже, когда они начнут вырабатывать молоко. Найдите себе качественные бюстгальтеры для беременных, которые хорошо сидят и удобны.
Когда это потребуется?
Вы захотите купить новые бюстгальтеры во втором и третьем триместрах, а также специальный бюстгальтер для кормления ребенка после родов.
4. Мячи теннисные
Почему это есть в списке? Потому что, конечно же, они отлично подходят для массажа поясницы! Напряжение от ношения будущего человека в животе больше всего ощущается на пояснице. Попросите мужа или члена семьи катать мяч по пояснице, надавливая ладонями. Массаж снимет обычный дискомфорт или боль в пояснице, которые могут возникнуть во время беременности.
Когда это потребуется?
Массаж теннисным мячом становится незаменимым в третьем триместре, так как ваш живот становится тяжелым и нагружает поясницу.
5. Масло или лосьон для массажа
По мере того, как беременность прогрессирует, нагрузка на внутренние системы увеличивается, и кровообращение в руках и ногах уменьшается. Массаж рук и ног улучшает кровообращение. Использование хорошего массажного масла, увлажняющего крема или лосьона помогает регулировать кровообращение и бороться с такими кожными проблемами, как сухость рук, сухих ног и лодыжек, которые часто встречаются во время беременности.
Когда это потребуется?
Сухая кожа может возникнуть уже в первом триместре, поэтому хорошее массажное масло или лосьон могут быть полезны на протяжении всего срока беременности!
6.Имбирь
Имбирь — натуральное средство от утреннего недомогания. Это особенно полезно в те дни, когда «утро» в утреннем недомогании забывается частью «тошноты», и вы в конечном итоге все время чувствуете тошноту. Имбирь можно добавлять в зеленый чай и использовать во всех приемах пищи. Вы также можете получить немного имбирных конфет, которые являются отличным лакомым кусочком, чтобы держать их под рукой в сумочке, особенно если вы выходите из дома во время беременности!
Когда это потребуется?
Утреннее недомогание возникает во второй половине первого триместра, поэтому обязательно держите под рукой имбирные конфеты.
7. Бутылка с горячей водой
Бутылка с горячей водой может стать вашим лучшим помощником, когда у вас болит спина, болят ноги и т. Д. Вы даже можете приобрести массажную бутылку с горячей водой на батарейках, которая стимулирует воду, создавая эффект легкого массажа.
Когда это потребуется?
Пакет с горячей водой станет незаменимым предметом домашнего обихода во втором и третьем триместрах.
8. Антацид от изжоги
Изжога возникает из-за накопления кислоты в желудке, которая попадает в пищевод.Обычно это происходит у беременных женщин в результате расширения матки и давления на окружающие органы, в данном случае на желудок. Убедитесь, что во время беременности у вас есть под рукой антацид.
Когда это потребуется?
Кислотный рефлюкс бывает у беременных с первого до последнего триместра. Следовательно, антациды — постоянное требование.
9. Удобная обувь на плоской подошве
Вы не поверите, но с течением беременности ваши ступни станут больше! И это не считая непостоянного отека.Так что покупка пары или более удобных лоферов на плоской подошве или спортивной обуви — отличная идея!
Когда это потребуется?
К середине второго триместра ваша старая обувь станет туже. Размер стопы продолжает увеличиваться до конца беременности, поэтому при покупке обуви старайтесь покупать на один или два размера больше.
10. Маска для сна
Истощение, боль, болезненность и нервные мысли — все это может быть частью беременной жизни.Крепкий сон жизненно важен для восстановления сил и расслабления вашего тела; однако ваша повышенная чувствительность к свету может помешать вам. И по этой причине очень необходима маска для сна.
Когда это потребуется?
Вы можете купить маску для сна, когда она вам больше всего нужна. Тем не менее, рекомендуется принимать его в первом триместре, так как он может быть полезен на протяжении всей беременности.
11. Пояс для беременных
Пояса для беременных представлены в нескольких вариантах.Они поддерживают ваш живот, как бюстгальтер, поддерживающий грудь! Это благословение и облегчение для вашей переутомленной спины и бедер.
Когда это потребуется?
Пояс для беременных требуется во втором или третьем триместре, когда боль в спине усиливается.
12. Мультивитаминные добавки
Добавки, особенно фолиевая кислота и витамин D, незаменимы при беременности, поскольку они абсолютно необходимы для развития ребенка.Мы рекомендуем ежедневно принимать поливитамины для беременных, которые также содержат эти два питательных вещества. Прием поливитаминов гарантирует, что вы получите суточную дозу питательных веществ, которых не хватает в пище. Однако все лекарства, которые вы принимаете, должны быть прописаны.
Когда это потребуется?
В идеале гинеколог должен назначить поливитамины для беременных, как только ваша беременность будет подтверждена. Избегайте приема обычных поливитаминных таблеток, которые не предназначены специально для беременности — они могут содержать ингредиенты, не подходящие для вашего ребенка.
13. Джинсы для беременных
Большинство будущих мам думают о беременности как о 9-месячной фазе, которую они могут пройти, не переборщив с одеждой для беременных. Но это не так, и они сталкиваются с такой простой задачей, как одежда. Джинсы для беременных могут пригодиться, чтобы решить эту проблему. Этот предмет одежды можно носить практически во всех повседневных прогулках. Купите несколько пар суперэластичных джинсов для беременных — и вперед!
Когда это потребуется?
В наши дни джинсы для беременных обладают достаточной эластичностью, чтобы приспособиться к изменениям в вашем теле во время беременности, при этом оставаясь при этом удобными.Второй триместр — хорошее время для покупки пары.
14. Масло или лосьон от растяжек
Ваше тело набирает дополнительный вес и расширяется быстрее, чем ваша кожа может регенерировать во время беременности. Это вызывает растяжки, зуд, а иногда даже жжение и общее чувство стянутости. Использование увлажняющего масла против растяжек может успокоить вашу кожу, а также сохранить ее здоровье.
Когда это потребуется?
Вам следует начать этот распорядок во втором триместре, когда ваше тело начнет меняться.
15. Ткани
Если вы не регулярно пользуетесь салфетками, самое время им стать. Это нормально — побаловать себя парой хороших слез. Иногда беременность может быть тяжелой. Кроме того, эта «привычка» станет важной, когда у вас появится ребенок. Убирая немного слюны, вытирая кусочки хлопьев со стола, вытирая себя насухо после кормления грудью, салфетки понадобятся вам почти ежедневно!
Когда это потребуется?
Мы рекомендуем вам сразу же внести удобство салфеток в свою жизнь, в каком бы триместре вы ни находились!
16.Здоровые закуски
Хорошо, это кажется немного простым. Но это стоит перечислить, потому что это слишком важно, чтобы о нем не говорить. Беременность означает высокое кровяное давление, диабет, гипертонию и даже геморрой. Кроме того, неправильное питание беременной матери может подвергнуть ее ребенка риску ожирения или развития диабета. Итак, всякий раз, когда вы испытываете муки голода во время беременности, употребляйте полезные закуски. Только так вы сможете обеспечить свое тело питанием и меньше беспокоиться о возможных проблемах со здоровьем.
Когда это потребуется?
Как и в случае с поливитаминами для беременных, улучшите свой рацион, как только подтвердится беременность, если она еще не восстановлена.
17. Средства по уходу за лицом
Угри, как и в подростковом возрасте, возникают на ранних сроках беременности, так как уровень гормонов колеблется. Используйте мягкое очищающее и увлажняющее средство для лица с балансирующим жиром, чтобы сохранить кожу здоровой. Не пользуйтесь мощными средствами для умывания от прыщей и другими средствами для очищения кожи.Ваша кожа очистится, когда ваше тело стабилизируется к изменениям.
Когда это потребуется?
Безопасные и мягкие средства по уходу за лицом наиболее важны в первом триместре.
18. Вкладыши для обуви
Быстрое увеличение веса во время беременности не похоже на набор веса в течение длительного периода времени. Ваши ноги не получают возможности укрепиться с той же скоростью, с которой наступает беременность. Поэтому вам нужна обувь и вставки, поддерживающие ступни.В частности, вставки для обуви чрезвычайно полезны для поддержки свода стопы. В других случаях вы всегда можете попросить своего партнера периодически растирать ступни.
.

Коррекционные игры для гиперактивных детей: Картотека по коррекционной педагогике на тему: Картотека игр для работы с гиперактивными детьми

Написал alexxlab в 20 февраля 2021, 23:38

Картотека по коррекционной педагогике на тему: Картотека игр для работы с гиперактивными детьми
Картотека игр для работы с гиперактивными детьми
Подготовила педагог- психолог:
Афанасьева Ирина Михайловна
Гиперактивность – повышенная двигательная активность ребенка, импульсивность, сопровождаемые трудностями переключения и концентрации внимания.
При гиперактивности процессы возбуждения доминируют над процессами торможения в нервной системе. Надо понимать, что, если ребенок трудно управляем, непоседлив – это не вам назло, а ему очень трудно усидеть на одном месте, сконцентрироваться на чем-то. Поэтому так важна современная помощь, а не раздражительность.
Основные проявления гиперактивности можно разделить на три блока: дефицит активного внимания, двигательная расторможенность, импульсивность.
Как играть с гиперактивными детьми?
Подбирая игры (особенно подвижные) для гиперактивных детей, необходимо учитывать следующие особенности таких детей: дефицит внимания, импульсивность, очень высокую активность, а также неумение длительное время подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции (заострять внимание на деталях), быструю утомляемость. В игре им трудно дожидаться своей очереди и считаться с интересами других. Поэтому включать таких детей в коллективную работу целесообразно поэтапно. Начинать можно с индивидуальной работы, затем привлекать ребенка к играм в малых подгруппах и только после этого переходить к коллективным играм. Желательно использовать игры с четкими правилами, способствующие развитию внимания.
Шпаргалка для взрослых или правила работы с гиперактивными детьми
1. Работать с ребенком в начале дня, а не вечером.
2. Уменьшить рабочую нагрузку ребенка.
3. Делить работу на более короткие, но более частые периоды. Использовать физкультминутки.
4. Быть драматичным, экспрессивным педагогом.
5. Снизить требования к аккуратности в начале работы, чтобы сформировать чувство успеха.
6. Посадить ребенка во время занятий рядом с взрослым.
7. Использовать тактильный контакт (элементы массажа, прикосновения, поглаживания).
8. Договариваться с ребенком о тех или иных действиях заранее.
9. Давать короткие, четкие и конкретные инструкции.
10. Использовать гибкую систему поощрений и наказаний.
11. Поощрять ребенка сразу же, не откладывая но будущее.
12. Предоставлять ребенку возможность выбора.
13. Оставаться спокойным. Нет хладнокровия -нет преимущества!
Игры с гиперактивными детьми
Найди отличие(Лютова Е.К., Монина Г.Б.)
(игра для гиперактивных детей)
Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ход игры: ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.

Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
Разговор с руками (И.Шевцова)
(игра для гиперактивных детей)
Цель: научить детей контролировать свои действия.
Ход игры: если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.

Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.
Кричалки—шепталки—молчалки (Шевцова И.В.)
(игра для гиперактивных детей)
Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.
Ход игры: из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — «шепталка» — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками».
Морские волны
(игра для гиперактивных детей)
Цель: научить детей переключать внимание с одного вида деятельности на другой, способствовать снижению мышечного напряжения.
Ход игры: по сигналу педагога «Штиль» все дети в группе «замирают». По сигналу «Волны» дети по очереди встают за своими столами. Сначала встают дети, сидящие за первыми столами. Через 2-3 секунды поднимаются те, кто сидит за вторыми столами и т.д. Как только очередь доходит до обитателей последних столов, они встают и все вместе хлопают в ладоши, после чего дети, вставшие первыми (за первыми столами), садятся и т.д. По сигналу учителя «Шторм» характер действий и последовательность их выполнения повторяется, с той лишь разницей, что дети не ждут 2-3 секунды, а встают друг за другом сразу. Закончить игру надо командой «Штиль».
Ловим комаров
(игра для гиперактивных детей)
Цель: снять мышечное напряжение с кистей рук, дать возможность гиперактивным детям подвигаться в свободном ритме и темпе.
Ход игры: скажите детям: «Давайте представим, что наступило лето, я открыла форточку и к нам в класс (группу) налетело много комаров. По команде «Начали!» вы будете ловить комаров. Вот так! Педагог в медленном или среднем темпе делает хаотичные движения в воздухе, сжимая и разжимая при этом кулаки. То поочередно, то одновременно. Каждый ребенок будет «ловить комаров» в своем темпе и в своем ритме, не задевая тех, кто сидит рядом. По команде «Стой!» вы садитесь вот так: педагог показывает, как надо сесть (на свое усмотрение). Готовы? «Начали!»… «Стоп!» Хорошо потрудились. Устали. Опустите расслабленные ноги вниз, встряхните несколько раз ладонями. Пусть руки отдыхают. А теперь — снова за работу!»
Ласковые лапки (Шевцова И.В.)
(игра для гиперактивных детей)
Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым.

Ход игры: взрослый подбирает 6—7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке — отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.
Гвалт (Коротаева Е.В., 1997)
(игра для гиперактивных детей)
Цель: развитие концентрации внимания.
Ход игры: один из участников (по желанию) становится водящим и выходит за дверь. Группа выбирает какую-либо фразу или строчку из известной всем песни, которую распределяют так: каждому участнику по одному слову. Затем входит водящий, и игроки все одновременно, хором, начинают громко повторять каждый свое слово. Водящий должен догадаться, что это за песня, собрав ее по словечку.
Желательно, чтобы до того как войдет водящий, каждый ребенок повторил вслух доставшееся ему слово.
Менялки (Автор неизвестен)
Цель: развитие коммуникативных навыков, активизация детей.
Игра проводится в кругу, участники выбирают водящего, который встает и выносит свой стул за круг, таким образом получается, что стульев на один меньше, чем играющих. Далее ведущий говорит: “Меняются местами те, у кого … (светлые волосы, часы и т. д.). После этого имеющие названный признак должны быстро встать и поменяться местами, в то же время водящий старается занять свободное место. Участник игры, оставшийся без стула, становится водящим.
Говори! (Лютово Е.К., Монино Г.Б.)
Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.
Скажите детям следующее. “Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: “Говори!” Давайте потренируемся: “Какое сейчас время года?”
(Педагог делает паузу) “Говори!”; “Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок?”… “Говори!”; “Какой сегодня день недели?”… “Говори!”; “Сколько будет два плюс три?” и т. д.”
Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.
Броуновское движение (Шевченко Ю.С., 1997)
Цель: развитие умения распределять внимание. Все дети встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр круга теннисные мячики. Детям сообщаются правила игры: мячи не должны останавливаться и выкатываться за пределы круга, их можно толкать ногой или рукой. Если участники успешно выполняют правила игры, ведущий вкатывает дополнительное количество мячей. Смысл игры — установить командный рекорд по количеству мячей в круге.
Час “тишины ”и час “можно” (Кряжево Н.Л., 1997)
Цель: дать возможность ребенку сбросить накопившуюся энергию, а взрослому — научиться управлять его поведением. Договоритесь с детьми, что, когда они устанут или займутся важным делом, в группе будет наступать час тишины. Дети должны вести себя тихо, спокойно играть, рисовать. Но в награду за это иногда у них будет час “можно”, когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д.
“Часы” можно чередовать в течение одного дня, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в вашей группе или классе. Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, а какие запрещены.
С помощью этой игры можно избежать нескончаемого потока замечаний, которые взрослый адресует гиперактивно-му ребенку (а тот их “не слышит”).
Передай мяч (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: снять излишнюю двигательную активность. Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно быстрее передать мяч, не уронив его, соседу. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину. Усложнить упражнение можно, попросив детей играть с закрытыми глазами или используя в игре одновременно несколько мячей.
Сиамские близнецы (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними. Скажите детям следующее. “Разбейтесь на пары, встаньте плечом к плечу, обнимите друг друга одной рукой за пояс, правую ногу поставьте рядом с левой ногой партнера. Теперь вы сросшиеся близнецы: две головы, три ноги, одно туловище, и две руки. Попробуйте походить по помещению, что-то сделать, лечь, встать, порисовать, попрыгать, похлопать в ладоши и т.д.” Чтобы “третья” нога действовала “дружно”, ее можно скрепить либо веревочкой, либо резинкой. Кроме того, близнецы могут “срастись” не только ногами, но спинками, головами и др.
Зеваки (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.
Все играющие идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (это может быть звук колокольчика, погремушки, хлопок руками или какое-нибудь слово) дети останавливаются, хлопают 4 раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выпол нить задание, выбывает из игры. Игру можно проводить под музыку или под групповую песню. В таком случае дети должны хлопать в ладоши, услышав определенное слово песни (оговоренное заранее).
Колпак мой треугольный
(Старинная игра)
Цель: научить концентрировать внимание, способствовать осознанию ребенком своего тела, научить управлять движениями и контролировать свое поведение. Играющие сидят в кругу. Все по очереди, начиная с ведущего, произносят по одному слову из фразы: Колпак мой треугольный, мой треугольный колпак. А если не треугольный, то это не мой колпака. После этого фраза повторяется снова, но дети, которым выпадет говорить слово “колпак” заменяют его жестом (напри мер, 2 легких хлопка ладошкой по своей голове). В следующий раз уже заменяются 2 слова: слово “колпак” и слово “мой” (показать рукой на себя). В каждом последующем кругу играющие произносят на одно слово меньше, а “показывают” на одно больше. В завершаю щем повторе дети изображают только жестами всю фразу.
Если такая длинная фраза трудна для воспроизведения, ее можно сократить.
Слушай команду (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие внимания, произвольности поведения. Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается. Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например: “Положите правую руку на плечо соседа”) и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии хорошо слушать и выполнять задание. Игра поможет воспитателю сменить ритм действия расшалившихся ребят, а детям — успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности.
Расставь посты (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие навыков волевой регуляции, способности концентрировать внимание на определенном сигнале. Дети маршируют под музыку друг за другом. Впереди идет командир, который выбирает направление движения. Как только командир хлопнет в ладоши, идущий последним ребенок должен немедленно остановиться. Все остальные продолжают маршировать и слушать команды. Таким образом, командир расставляет всех детей в задуманном им порядке (в линейку, по кругу, по углам и т. д.). Чтобы слышать команды, дети должны передвигаться бесшумно.
Король сказал… (Известная детская игра)
Цель: переключение внимания с одного вида деятельности на другой, преодоление двигательных автоматизмов. Все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять только в том случае, если он добавит слова “Король сказала. Кто ошибется, выходит на середину круга и выполняет какое-нибудь задание участников игры, например, улыбнуться, попрыгать на одной ноге и т.д. Вместо слов “Король сказал” можно добавлять и другие, например, “Пожалуйста” или “Командир приказал”.
Запрещенное движение (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: игра с четкими правилами организует, дисциплинирует детей, сплачивает играющих, развивает быстроту реакции и вызывает здоровый эмоциональный подъем. Дети стоят лицом к ведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которые показывает ведущий. Затем выбирается одно движение, которое нельзя будет выполнять. Тот, кто повторит запрещенное движение, выходит из игры. Вместо показа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хором все цифры, кроме одной, запрещенной, например, цифры “пять”-. Когда дети ее услышат, они должны будут хлопнуть в ладоши (или покружиться на месте).
Слушай хлопки (Чистякова М.И., 1990)
Цель: тренировка внимания и контроль двигательной активности.
Все идут по кругу или передвигаются по комнате в свободном направлении. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу “аиста” (стоять на одной ноге, руки в стороны) или какую-либо другую позу. Если ведущий хлопнет два раза, играющие должны принять позу “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ступнями ног на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.
Замри (Чистякова М.И., 1990)
Цель: развитие внимания и памяти. Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны — вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны застыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка — оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока в круге ни останется лишь один играющий.
Давайте поздороваемся
Цель: снятие мышечного напряжения, переключение внимания.
Дети по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на их пути (а возможно, что кто-либо из детей будет специально стремиться поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться надо определенным образом:
1 хлопок — здороваемся за руку;
2 хлопка — здороваемся плечиками;
3 хлопка — здороваемся спинками. Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст гиперактивному ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре поможет избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести запрет на разговоры во время этой игры.
Веселая игра с колокольчиком (Карпова Е.В., Лютова Е.К., 1999)
Цель: развитие слухового восприятия. Все садятся в круг, по желанию группы выбирается водящий, однако, если желающих водить нет, то роль водящего отводится тренеру. Водящему завязывают глаза, а колокольчик передают по кругу, задача водящего — поймать человека с колокольчиком. Перебрасывать колоколъчик друг другу нельзя.
Запомни игрушку и опиши ее
Цель – развитие памяти, концентрация внимания. Ребенку демонстрируется игрушка. Его просят запомнить ее как можно лучше. Затем игрушку убирают и просят рассказать о ней (кто это, во что одет…).
Отыщи-ка ты, дружок
Цель – развитие концентрации внимания. Ребенка просят найти среди множества игрушек те, которые украшены красным цветом; с желтыми глазками; медвежат и т.д.
Море волнуется
Цель – контроль двигательной активности. Дети плавно качают руками из стороны в сторону, приговаривая напевно: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три…» Ведущий неожиданно выкрикивает: «Замри!» И дети сразу же должны замереть.
Съедобное – несъедобное
Цель – контроль импульсивности. Игра с мячом. Перечисляются разные предметы: если съедобное, нужно ловить, несъедобное – прятать руки.
Консультация на тему: Коррекционные игры для гиперактивных детей
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
д/с «Звездочка» г.Зернограда
Коррекционные игры для гиперактивных детей
Подготовила: воспитатель
Т.А.Лысенко
2017г.
Ваш ребенок с «моторчиком»? Диагноз «гиперактивность» — не приговор. Играйте с малышом в интересные, а главное – актуальные для него игры, и постепенно все тревоги и сомнения уйдут.
Ребята, имеющие диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), нуждаются в особом подходе. При этом очень помогают игры, целью которых является коррекция импульсивности, двигательной расторможенности, снятие эмоционального напряжения, развитие внимания и самоконтроля.
Вашему вниманию представлены некоторые популярные и эффективные игры!
Игра «Черепаха» помогает ребенку в развитии самоконтроля.
Взрослый и ребенок (или несколько детей) встают у стены. Задание следующее: необходимо дойти до противоположной стены в очень медленном темпе, при этом стоять на одном месте запрещается. Побеждает тот, кто соблюдает правила игры.
Игра «Тише едешь – дальше будешь. Стоп!» способствует развитию самоконтроля и внимательности.
Взрослый и дети встают на одном уровне и идут вперед в определенном темпе (который задает ведущий), при этом, ведущий произносит слова «Тише едешь – дальше будешь и т.д.». Как только ведущий говорит слово «Стоп!», все обязаны остановиться и замереть. Игра продолжается словами «Тише едешь – дальше будешь…».
Игра «Клубочек» обучает ребенка одному из приемов саморегуляции.
Расшалившемуся ребенку можно предложить смотать в клубочек яркую пряжу. Размер клубка с каждым разом может становиться все больше и больше. Взрослый сообщает ребенку, что это клубочек не простой, а волшебный. Как только мальчик или девочка начинаю его сматывать, так сразу же успокаивается. Игра может продолжаться до тех пор, пока у ребенка сохраняется к ней интерес. Взрослый постепенно увеличивает время игры.
Игра «Ласковый мелок» способствует снятию мышечных зажимов, развитию тактильных ощущений.
Существует хорошее развлечение – рисовать или писать на спине друг у друга различные картинки или буквы, а затем отгадывать, что было изображено. Предлагаю модификацию данной игры. Взрослый говорит ребенку следующее: «Мы с тобой будем рисовать друг другу на спине. Что ты хочешь, чтобы я сейчас нарисовал? Солнышко? Хорошо». И мягким прикосновением пальцев изображает контур солнца. «Похоже? А как бы ты нарисовал на моей спине или руке? А хочешь я нарисую тебе солнце «ласковым» мелком?» И взрослый рисует, едва касаясь поверхности тела. «Тебе приятно, когда я так рисую? А хочешь сейчас белка или лиса нарисуют солнце своим «ласковым» хвостиком? А хочешь я нарисую другое солнце, или луну, или что-нибудь еще?» После окончания игры взрослый нежными движениями руки «стирает» все, что он нарисовал, при этом слегка массируя спину.
Игра «Воздушный шарик» способствует снятию напряжения.
Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию: «Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарики. Вдохните воздух, поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик становится все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем. Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы шарик не лопнул. А теперь покажите их друг другу». Упражнение можно повторить 3 раза.
Игра «Шалтай — Болтай» для расслабления мышц рук, спины и груди.
«Давайте поставим один маленький спектакль. Он называется «Шалтай — Болтай»:
Шалтай — Болтай
Сидел на стене,
Шалтай — Болтай
Свалился во сне.
Сначала будем поворачивать туловище вправо – влево, руки свободно болтаются, как у тряпичной куклы. На слова «свалился во сне» — резко наклоняем корпус тела вниз».
Игра «Что нового?» развивает умение концентрировать внимание на деталях.
Взрослый рисует мелом на доске любую геометрическую фигуру. К доске по очереди подходят дети и пририсовывают какие-либо детали, создавая картинку. В то время, когда один ребенок находится у доски, остальные закрывают глаза, и, открывая их по команде взрослого, говорят, что изменилось. Чем дольше длится игра, тем сложнее искать новые детали.
Игра «Разговор с руками» учит детей контролировать свои действия.
Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки – нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики.
После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?».
Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но никогда не слушаются своего хозяина.
Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение определенного времени они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать. Постепенно время «послушания рук» необходимо увеличивать. Обязательно хвалите послушные руки своего хозяина.
Желаю удачи!
Дидактические материалы. Картотека игр и упражнений для коррекции поведения гиперактивных детей.
Игры и упражнения для коррекции поведения гиперактивных детей.
Зачастую наиболее часто встречаемой причиной гиперактивности ребенка является нехватка внимания. Своей чрезмерной подвижностью и занятостью он пытается привлечь родителей, сверстников, учителя к себе. Иногда же такой причиной может стать особенность характера человека. Однако наибольшее влияние имеют многие другие факторы: в группе риска дети, которые появились на свет через кесарево сечение, искусственники и т. д. Поэтому важно разобраться в первопричине. Судя по статистическим данным, гиперактивность встречается практически у каждого двадцатого ребенка, кстати, следует отметить, что у мальчиков в два-три раза чаще. Получается, в детском саду в общеобразовательной группе можно встретить как минимум одного малыша с чрезмерной активностью. Поэтому очень важно с ними проводить специальные упражнения, игры.
Перечень игр и упражнений:
1.Кричалки – шепталки – молчалки. 2. Найди отличие. 3. Разговор с руками. 4. Ловим комаров. 5.Флажок 6. Поссорились два петушка8. 7. «Маленький зверек» 8.Пальцы-звери добрые, пальцы- звери злые. 9.Зеркала 10. Час «тишины» и час «можно». 11. «Говори»
Перечень упражнений на релаксацию, расслабление мышц и дыхания.
Дудочка
Штанга
3. Игра: «Давайте поздороваемся». 4. «Ласковые лапки» 5. «Солдат и тряпичная кукла»
Перечень пальчиковых игр для гиперактивных детей.
1. «Многоножки» 2. «Двуножки» 3. «Слоны»
1. Кричалки – шепталки – молчалки.
Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.
Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — «шепталка» — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками».
2. Найди отличие.
Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
3. Разговор с руками.
Цель: научить детей контролировать свои действия.
Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.
4. Ловим комаров.
Цель: снять мышечное напряжение с кистей рук, дать возможность гиперактивным детям подвигаться в свободном ритме и темпе.
Скажите детям: «Давайте представим, что наступило лето, я открыла форточку и к нам в класс (группу) налетело много комаров. По команде «Начали!» вы будете ловить комаров. Вот так! Педагог в медленном или среднем темпе делает хаотичные движения в воздухе, сжимая и разжимая при этом кулаки. То поочередно, то одновременно. Каждый ребенок будет «ловить комаров» в своем темпе и в своем ритме, не задевая тех, кто сидит рядом. По команде «Стой!» вы садитесь вот так: педагог показывает, как надо сесть (на свое усмотрение). Готовы?
«Начали!»… «Стоп!» Хорошо потрудились. Устали. Опустите расслабленные ноги вниз, встряхните несколько раз ладонями. Пусть руки отдыхают. А теперь — снова за работу!»
5. Флажок
Цель: преодоление гиперактивности, развитие самоконтроля.
Звучит музыка (лучше марш), и дети двигаются под музыку свободно или маршируют. По команде ведущего (поднятие флажка или руки) все дети должны остановиться и «замереть» в тех позах, в которых их застала команда ведущего (на 5-7 сек). Музыка начинает звучать дальше. Затем по команде ведущего дети снова начинают двигаться и т.д.
6. Поссорились два петушка
Цель: развитие раскованности, самоконтроля
Звучит веселая музыка. Дети двигаются по типу «броуновского движения» и слегка толкаются плечами, имитируя ссору петушков.
7. Игра: «Маленький зверек»
Цель: Дать возможность взрослым почувствовать, как с помощью игровых приемов можно осуществлять мышечный контроль.
Содержание: Тренер просит участников закрыть глаза, после чего тихим спокойным голосом произносит следующий текст: «Положите, пожалуйста, руки на колени, соединив ладони вместе. Представьте, что вы держите в руках маленького пушистого зверька. Это может быть котенок, щенок, птичка и т. д. Он такой крохотный, что свободно помещается у вас в ладошках. Он засыпает, поэтому вы стараетесь сидеть без движений, чтобы не разбудить его. Если кому-то очень хочется погладить своего зверька, сделайте это осторожно, легким движением больших пальцев рук. Мысленно успокойте зверька, скажите ему что-нибудь ласковое, улыбнитесь ему. Почувствуйте, как его дыхание становится более ровным, медленным, спокойным, и вы тоже дышите в такт с ним. Осторожно переложите зверька на теплое одеяло, которое находится рядом с вами (на соседнем стуле), убедитесь, что зверек в полной безопасности, улыбнитесь ему еще раз. Теперь можете открыть глаза».
Обсуждение: Тренер задает вопрос о том, что чувствовал каждый из участников, выполняя данное упражнение? Трудно ли было сидеть неподвижно в течение его выполнения? Если бы участник получил инструкцию «Сидеть неподвижно 3 минуты», что бы он чувствовал во время выполнения инструкции? А после завершения такого упражнения? Затем тренер знакомит участников с детским вариантом данной игры.
8. Пальцы-звери добрые, пальцы- звери злые.
Цель: развитие эмоциональной сферы, коммуникативность навыков
Количество играющих: любое.
Описание игры: дети представляют, что их пальчики — добрые кошечки, злые мышки, добрые волчата, злые зайчата и т.д.
Комментарий: взрослые предлагают детям превратить свои пальчики, например, на правой руке — в добрых волчат, а на левой руке – в злых зайчат. Им надо
поговорить друг с другом, познакомиться, поиграть, может быть поссориться. Если у детей хорошо получается, можно предложить им познакомиться с ручками других детей. Кроме развивающего эффекта игра дает возможность выявить особенности общения детей. Игра полезна гиперактивным, агрессивным и аутичным детям. Она помогает им ощутить возможности своего тела, найти способы налаживания контакта, преодолеть боязнь физического контакта.
9. Зеркала.
Цель: развитие наблюдательности и коммуникативных навыков.
Количество играющих: группа людей.
Описание игры: Выбирается ведущий. Он становится в центре, дети обступают его полукругом. Ведущий может показывать любые движения, играющие должны повторять их. Если ребенок ошибся, он выбывает. Победивший ребенок становится ведущим.
Комментарий: Необходимо напомнить детям, что они – «зеркало» ведущего, т. е. должны выполнять движения той же рукой (ногой), что и он.
10. Час «тишины» и час «можно».
Цель: развитие произвольности поведения
Количество играющих: любое
Описание игры: взрослый договаривается с детьми о том, что у них теперь будет час тишины и час «можно». Это значит, что в час тишины дети будут вести себя тихо и заниматься спокойными делами — рисованием, лепкой и т.д. Зато в час «можно» они смогут делать все, что захочется – бегать, прыгать, кричать, петь и т.д. При этом желательно заранее предупредить, что даже в час «можно» нельзя драться, ругать, обижать кого-то и т.д.
11. «Говори!».
Цель: развитие умения контролировать импульсивные действия.
Скажите детям следующее. «Ребята, я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду: «Говори!» Давайте потренируемся: «Какое сейчас время года?»
Упражнения на релаксацию, расслабление мышц и дыхание.
1. Дудочка
Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.
«Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы, в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!»
2. Штанга .
Вариант 1
Цель: расслабить мышцы спины.
«Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит штанга приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз».
Вариант 2
Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным. «А теперь возьмем штангу полегче и будем поднимать ее над головой. Сделали вдох, подняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям. Вам все хлопают, поклонитесь еще раз, как чемпионы». Упражнение можно выполнить несколько раз.
3. Игра: «Давайте поздороваемся».
Цель: Дать возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение, ощутить себя членом группы.
Содержание: Играющие хаотично передвигаются по комнате в удобном для них темпе и направлении. По определенному сигналу ведущего каждый участник должен успеть поздороваться как можно с большим числом играющих. Варианты сигналов ведущего: Хлопок в ладоши — надо пожать руку всем возможным партнерам; Звонок колокольчика — погладить по спине партнера; Звук свистка — поздороваться «спинками». Желательно для более эффективного результата игры ввести запрет на разговоры во время выполнения задания.
4. «Ласковые лапки»
Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между ребенком и взрослым.
Взрослый подбирает 6—7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть; воспитатель объясняет, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке — отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Вариант игры: «зверек» будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.
5. «Солдат и тряпичная кукла»
Предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как нужно стоять на плацу, — вытянувшись в струнку и замерев. Пусть игрок изобразит такого военного, как только вы скажете слово «солдат». После того как ребенок постоит в такой напряженной позе, произнесите другую команду — «тряпичная кукла». Выполняя ее, мальчик или девочка должны максимально расслабиться, слегка наклониться вперед так, чтобы их руки болтались, будто они сделаны из ткани и ваты. Помогите им представить, что все их тело мягкое, податливое. Затем игрок снова должен стать солдатом и т. д.
Примечание. Заканчивать такие игры следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что ребенок достаточно отдохнул
Пальчиковые игры для гиперактивных детей
1. «Многоножки» Перед началом игры руки находятся на краю парты. По сигналу учителя многоножки начинают двигаться к противоположному краю парты или в любом другом, заданном учителем, направлении. В движении принимают участие все пять пальцев.
2. «Двуножки» Игра проводится аналогично предыдущей, но в гонках участвуют только 2 пальца: указательный и средний. Остальные прижаты к ладони. Можно устраивать гонки между «двуножками» левой и правой руки, между «двуножками» соседей по столу.
3. «Слоны» Средний палец правой или левой руки превращается в «хобот», остальные — в «ноги слона». Слону запрещается подпрыгивать и касаться хоботом
земли, при ходьбе он должен опираться на все 4 лапы. Возможны также гонки слонов.
Во всех этих играх сначала дается задание «Кто быстрее всех добежит до края стола?», а затем «Кто МЕДЛЕННЕЕ всех, но ни разу не остановившись, дойдет до края стола?» Именно в таком виде игра становится игрой для гиперактивных, поскольку будет развивать умение сдерживаться.
Методическая разработка на тему: Коррекционные-игры-для-гиперактивных-детей-коммуникативные-игры
Игры для гиперактивных, подвижных детей. Коммуникативные игры.
«Ожившие игрушки»
Спросите у ребенка, как он думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии и предложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Они начинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудить сторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка. Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, а записать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пусть ребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название. Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда вы почувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушки должны снова встать на свои места, таким образом, игра будет окончена.
Примечание. В данной игре ребенок приобретает навыки невербального (без использования речи) общения, а также развивает самоконтроль, ведь когда он догадался, что за игрушку вы изображаете, ему так хочется тут же сказать об этом (а еще лучше крикнуть), но правила игры не позволяют сделать этого. Когда же он сам изображает игрушку, тоже нужно приложить усилия, чтобы не издавать звуков и не подсказывать взрослому.
«Разговор через стекло»
Эта игра похожа на предыдущую, но изображать без слов в ней придется уже не отдельные слова, а предложения.
Помогите ребенку представить, что он находится на пятом этаже дома. Окна плотно закрыты, звук сквозь них не проникает. Вдруг он видит внизу на улице товарища. Тот что-то пытается ему передать и отчаянно жестикулирует. Пусть ребенок постарается понять, какую информацию до него пытаются донести. Если ребенок не может догадаться, что вы показываете, то пусть пожмет плечами. Тогда попробуйте показать то же самое каким-то другим способом. Если же у него готов какой-то ответ, то в данной игре можно его произнести вслух. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то вы сможете повторить правильную часть, а остальную пусть снова отгадывает. В следующий раз поменяйтесь с ним ролями.
Примечание. Эта игра, как и предыдущая, тренирует невербальное мышление, а также фокусирует внимание ребенка на другом человеке, на том, что тот хочет ему передать. Таким образом, развивается способность понимать других людей, быть внимательным к их различным поведенческим проявлениям.
«Сиамские близнецы»
Возьмите тонкий шарф или платок и свяжите им руки детей, стоящих рядом друг с другом лицом к вам. Оставьте свободными кисти рук, детям они понадобятся. Теперь расскажите игрокам, что им предстоит нарисовать общий рисунок на одном листе бумаги. Рисовать можно только той рукой, которая привязана к партнеру. Дайте детям карандаши или фломастеры разного цвета, по одному в несвободную руку. Тему рисунка задайте сами или предложите выбрать детям.
Предупредите играющих, что жюри (то есть вы или другие взрослые) будет оценивать не только качество полученной картины, но и течение самой работы: были ли споры и конфликты между игроками, одинаковое ли участие они принимали в работе (что легко оценить по количеству на картинке цвета, которым рисовал ребенок), обсуждали ли дети сюжет рисунка, порядок рисования и т. д.
Примечание. После того как рисунок будет закончен, обсудите с художниками, трудно ли им было работать и понравилось ли им создавать картину вместе. Можно ненавязчиво остановиться на ошибках в сотрудничестве, допущенных детьми. Однако не забудьте перед этим отметить положительные стороны их общения.
«Чужими глазами»
Одному ребенку завязывают глаза, он будет художником. Второй игрок станет его глазами. Задайте детям тему для рисования. Проводить линии на рисунке имеет право только ребенок с завязанными глазами. Но управлять его движениями с помощью слов будет партнер. В его задачу входит руководство руками художника, причем дотрагиваться до «мастера» ему запрещается. Соответственно к обоим игрокам предъявляются довольно высокие требования, один из них должен быть терпеливым и внимательным, стараться понять и правильно выполнить инструкции, а второй — уметь четко выражать свои мысли, делать их понятными для другого, контролировать свои действия, избегая выполнения задания за партнера, даже когда он что-то делает неправильно. Поэтому данная игра является непростой иногда и для подростков, особенно если они склонны к импульсивности. Тем не менее, она вызывает у детей живой интерес, и обычно каждый стремится побывать в той и другой роли (по сути — то ведущего, то ведомого) и потом поделиться впечатлениями, какая из них давалась ему легче.
Примечание. Закончив рисунок, как и в предыдущей игре, обсудите с детьми не только полученный результат, но и сам процесс рисования.
«Головомяч»
В этой игре, чтобы быть успешным, ребенку придется учитывать темп и характер движений другого человека. Положите карандаш перед парой детей. Задача игроков — взять этот карандаш с двух сторон так, чтобы каждый из них касался его кончика только указательным пальцем. Пользуясь этими двумя пальцами на двоих, они должны суметь поднять карандаш, пронести его до конца комнаты и вернуться обратно. Если за это время они не уронили то, что несли, и не помогали себе другой рукой, то можно поздравить пару с удачным выполнением задания. Это значит, что они способны быть друзьями, раз проявили такие хорошие навыки сотрудничества друг с другом.
Варианты: игроки должны пронести лист бумаги, зажав его плечами; мягкую игрушку, которую следует нести, пользуясь исключительно ушами и щеками.
Сложнее: мяч, который нужно донести, пользуясь только головой (в прямом и переносном смысле). Задание с мячом можно выполнять втроем или впятером. Это очень сплачивает детей и создает дружелюбную, радостную атмосферу. Примечание. Если у ребенка не сразу получилось сотрудничать с другими детьми, то (когда его сверстники станут выполнять задание) обратите внимание, как пара играющих согласовывает свои действия: переговаривается между собой, быстрый подстраивается под более медленного, держатся за руки, чтобы лучше чувствовать движения другого, и т. п.
Методическая разработка по теме: Консультация для родителей «Коррекционные игры для гиперактивных детей с синдромом дефицита внимания.»
Коррекционные игры для гиперактивных детей
с синдромом дефицита внимания.
Игры для развития внимания
«Последний из могикан»
Эту игру хорошо проводить после рассказа об индейцах, а еще лучше после того, как ребенок посмотрел фильм или прочитал книгу об индейцах. Обсудите основные характеристики индейцев: близость к природе, умение слышать и видеть все, что происходит вокруг. Особенно внимательны должны быть индейцы, отправившиеся на охоту или «откопавшие топор войны». От того, заметят ли они вовремя различные шумы, может зависеть их благополучие. Теперь, когда игровая мотивация создана, предложите ребенку побыть таким индейцем. Пусть он закроет глаза и постарается услышать все звуки в комнате и за ее пределами. Спросите его о происхождении этих звуков.
Примечание. Чтобы было интереснее, можно специально организовать некоторые шумы и звуки. Постучите по различным предметам в комнате, хлопните дверью, пошуршите газетой и т. д.
«Корректор»
Эту игру дети обычно любят за то, что она дает им возможность почувствовать себя взрослыми и важными. Для начала нужно объяснить им смысл непонятного слова «корректор». Вспомните с ребенком его любимые книги и детские журналы. Встречал ли он в них когда-нибудь ошибки и опечатки? Конечно нет, если речь идет о хорошем издательстве. А ведь авторы тоже могут допускать ошибки. Кто же занимается их исправлением и не пропускает в печать разные «очепятки»? Этот важный человек и есть корректор. Предложите ребенку поработать на такой ответственной должности.
Возьмите старую книгу или журнал, где есть большие тексты. Договоритесь с ребенком о том, какая буква сегодня будет условно «неправильной», то есть какую букву он будет вычеркивать. Затем выберите фрагмент текста или засеките время работы (не более десяти минут). Когда пройдет это время или будет проверен весь выбранный отрывок, проверьте текст сами. Если ваши сын или дочь действительно отыскали все нужные буквы, то обязательно похвалите их. Такому корректору можно даже выдать премию (например, в виде сладостей или маленьких сюрпризов)!
Если же вашим корректором были допущены пропуски или ошибки, то тоже не огорчайтесь — ему есть в чем совершенствоваться! Возьмите листок в клеточку и начертите на нем систему координат. Вверх по вертикальной оси отложите столько клеточек, сколько ошибок допустил ребенок. Когда будете проводить эту игру повторно, то на этом же чертеже правее отложите следующее количество ошибок. Соедините полученные точки. Если кривая поползла вниз, значит, ваш ребенок сегодня работает более внимательно, чем раньше. Порадуйтесь вместе с ним этому событию!
Примечание. Описанную игру желательно проводить с невнимательными детьми систематически. Тогда она станет эффективным инструментом, способным исправить этот недостаток. Если же ваш ребенок уже без труда справляется с заданием, то можно его усложнить следующими способами. Во-первых, можно предложить корректору вычеркивать не одну букву, а три, причем разными способами. Так, например, букву «М» нужно вычеркивать, букву «С» подчеркивать, а «И» обводить в кружок. Во-вторых, можно вносить шумовые помехи, которые будут отвлекать ребенка от работы над заданием. То есть в отведенное для «корректуры» время вы вместо того, чтобы хранить молчание и помогать ребенку сосредоточиться, будете играть роль «вредного» родителя: шуметь, шуршать, рассказывать истории, ронять предметы, включать и выключать магнитофон и выполнять прочие действия в стиле старухи Шапокляк.
«Учитель»
Эта игра наверняка понравится тем, кто уже учится в школе, особенно в начальных классах. В этом возрасте дети легко отождествляют себя с учителем и с удовольствием побудут на его месте.
А вот вам, наоборот, придется представить себя нерадивым школьником и подготовиться к уроку, списав несколько предложений из книги. При этом вы должны допустить в своем тексте несколько ошибок. Лучше не делать орфографических или пунктуационных ошибок, ведь ребенок может не знать некоторых правил. Зато можно допускать пропуски букв, изменения окончаний, несогласованность слов в лице и падеже. Пусть ребенок войдет в роль учителя и проверит вашу работу. Когда все ошибки будут найдены, предложите ему поставить оценку за такое списывание. Будьте морально готовы, что ваши сын или дочь с нескрываемой радостью поставят двойку в ваш воображаемый дневник. Хорошо еще, если родителей в школу не будут требовать!
Примечание. Если у вас неразборчивый почерк, то лучше напечатать текст с ошибками или написать печатными буквами.
«Только об одном»
Эта игра может показаться скучноватой на взгляд взрослых. Однако дети ее почему-то очень любят.
Предложите ребенку выбрать одну любую игрушку. Теперь объясните правила. В этой игре можно говорить только об одном — о выбранной игрушке. Причем говорит только тот, у кого игрушка в руках. Сказать нужно одно предложение, описывающее эту игрушку в целом или какие-то ее детали. После этого следует передать ее другому игроку. Тогда он скажет свое предложение об этом же предмете. Обратите внимание, что нельзя повторять уже сказанные ответы или делать отвлеченные высказывания. Так фразы типа: «А я у бабушки видел похожую…» — будут караться штрафным баллом. А игрок, набравший три таких балла, считается проигравшим! Сюда же начисляются штрафы за повторение сказанного и ответ не в свою очередь.
Примечание. Лучше ограничивать время этой игры. Например, если по истечении десяти минут никто из участников не набрал три штрафных балла, то выигрывают оба. Постепенно эту игру можно усложнять, выбирая в качестве ее объекта не игрушку, а более простые предметы, у которых не так уж много признаков. Если в результате вы сможете описывать достаточно долго предметы типа карандаша, то смело считайте, что достигли со своим ребенком определенных высот!
«Лови — не лови»
Правила этой игры похожи на всем известный способ играть в «Съедобное — несъедобное». Только условие, когда ребенок ловит мяч, а когда нет, может меняться в каждом коне игры Например, сейчас вы договариваетесь с ним, что если водящий бросает мяч, произнося слово, относящееся к растениям, то игрок ловит его. Если же слово не является растением, то отбивает мяч. Например, один кон игры мог бы называться «Мебель — не мебель». Аналогично можно играть в такие варианты, как «Рыба — не рыба», «Транспорт — не транспорт», «Летает — не летает» и множество других. Количество выбираемых условий игры зависит только от вашей фантазии. Если она вдруг иссякнет, предложите ребенку самому выбрать условие игры, то есть категорию слов, которые он будет ловить. Дети иногда дают совершенно свежие и творческие идеи!
Примечание. Как вы, наверное, заметили, эта игра развивает не только внимание, но и способность к обобщению, а также скорость обработки услышанной информации. Поэтому в целях интеллектуального развития ребенка постарайтесь, чтобы категории этих обобщаемых понятий были разнообразны и затрагивали разные сферы, а не ограничивались бытовыми и часто используемыми словами.
«Дрессированная муха»
Для этой игры вам потребуется взять лист бумаги и расчертить его на 16 клеток (квадрат из четырех клеток по вертикали и четырех по горизонтали). Изображение мухи можно сделать самим на отдельном маленьком листке или взять пуговку (игровую фишку), которая будет просто символизировать это насекомое.
Поместите вашу «муху» на какую-либо клетку игрового поля (на нашем бланке начальное положение насекомого задано рисунком). Теперь вы будете ей приказывать, на сколько клеточек и в каком направлении нужно перемещаться. Ребенок должен представить себе мысленно эти передвижения. После того как вы отдали мухе несколько приказаний (например, одна клеточка вверх, две вправо, одна вниз), попросите сына (дочь) показать то место, где теперь должна быть хорошо дрессированная муха. Если место указано верно, то передвиньте муху на соответствующую клеточку. Продолжайте быть «повелителем мух».
Примечание. Если, следя мысленным взором за движениями мухи, ваш ребенок увидит, что она, выполняя ваши инструкции, выползла за пределы клеточного поля, то пусть он немедленно даст вам знать об этом. Договоритесь, каким образом он может это сделать: кому-то достаточно встать с места или поднять руку, а кто-то предпочитает более выразительные действия, например вскрикнуть или подпрыгнуть, что помогает снять напряжение и усталость от пристального внимания.
«Я весь во внимании»
В этой игре вашему ребенку понадобится все его актерское дарование, а вам — изобретательность. Можно ввести участников в игру с помощью представления, действие которого происходит на кинопробах. Юным актерам предлагают изобразить человека, который «весь во внимании», то есть полностью поглощен своими мыслями и чувствами, поэтому он совершенно не замечает того, что происходит вокруг него. Подскажите начинающему актеру, что получится лучше сосредоточиться, если он представит, что смотрит очень интересный фильм или читает книгу. Но этим роль не ограничивается. У начинающей звезды экрана есть конкуренты. Они будут всячески мешать ему хорошо сыграть свою роль. Для этого они (то есть опять-таки вы в такой «вредной» роли) могут рассказывать анекдоты, обращаться к актеру за помощью, пытаться удивить или рассмешить его, чтобы привлечь к себе внимание. Единственное, чего они не имеют права делать, — это дотрагиваться до актера. Но и у актера есть ограничения в правах: он не может закрывать глаза или уши.
После того как режиссер (то есть вы или другой член семьи) скажет: «Стоп», все участники перестают играть. Можно даже взять интервью у начинающего артиста, пусть он расскажет, как ему удалось быть внимательным и не отвлекаться на специально создаваемые помехи.
Примечание. Конечно, эта игра будет еще веселее, если вы подключите к ней нескольких детей. Правда, тогда нужно будет следить за порядком, чтобы «конкуренты» не переусердствовали в стремлении отвлечь «актера». Также участие взрослого может показать детям неожиданные и интересные ходы, которые они могут использовать. Если вы заметите, что попытки отвлечь актера ограничиваются криками и кривляньем, то подскажите игрокам более оригинальные способы. Так можно сообщать личные новости («Бабушка приехала!»), показывать новую игрушку, делать вид, что все уходят и т. п.
«Зоркий Глаз»
Для того чтобы стать победителем в этой игре, ребенку нужно быть очень внимательным и уметь не отвлекаться на посторонние предметы.
Выберите маленькую игрушку или предмет, который ребенку предстоит найти. Дайте ему возможность запомнить, что это такое, особенно если это новая вещь в доме. Попросите ребенка выйти из комнаты. Когда он выполнит эту просьбу, поставьте выбранный предмет на доступном взгляду месте, но так, чтобы тот не сразу бросался в глаза. В этой игре нельзя прятать предметы в ящики стола, за шкаф и тому подобные места. Игрушка должна стоять так, чтобы играющий мог ее обнаружить, не дотрагиваясь до предметов в комнате, а просто внимательно их рассматривая.
Примечание. Если ваши сын или дочь сумели найти игрушку, то они достойны похвалы. Можно даже сказать им о том, что, родись они в племени индейцев, их, возможно, назвали бы гордым именем типа Зоркий Глаз.
«Ушки на макушке»
Прежде чем начать с ребенком играть в «Ушки на макушке», узнайте, как он понимает смысл этого выражения применительно к людям. Если окажется, что переносный смысл этой фразы остается для малыша неясным, поясните ему сами образное выражение: о людях так говорят, когда они внимательно прислушиваются. А в применении к животным данная фраза имеет прямой смысл, так как, прислушиваясь, звери обычно приподнимают уши.
Теперь можно объяснять правила игры. Вы будете произносить самые разные слова. Если в них слышится определенный звук, например [с], или тот же звук, но мягкий, то ребенок должен немедленно встать. Если же вы произносите слово, где этот звук отсутствует, то ребенку следует оставаться на своем месте.
Примечание. Эта игра развивает слуховое внимание, то есть внимание к звукам. Поэтому она будет очень полезна тем детям, которые готовятся к поступлению в школу и только начинают учиться читать и писать. Для ребят, у которых имеются какие-либо логопедические трудности, особенно нарушения фонематического слуха (что должен установить логопед), такая игра может стать не только развивающей внимание, но и корректирующей некоторые недостатки развития.
«Волшебное число»
С этой игрой могут справиться дети, умеющие хорошо считать и делить в уме, то есть не младше третьего класса.
Необходимо несколько участников игры. Они будут считать по кругу от одного до тридцати. Чтобы сосредоточить внимание на том, кто должен отвечать, можно перекидывать мяч. Каждый игрок должен просто назвать число, следующее за тем, которое назвал предыдущий участник. Но если это число содержит цифру три или делится на три без остатка, то произносить его нельзя. В этом случае нужно сказать какое-то волшебное заклинание (например, «абракадабра») и перекинуть мяч следующему человеку.
Сложность игры заключается в том, чтобы не сбиться со счета, продолжая четко называть числа, даже после того, как предыдущий игрок произнес «заклинание», а не число.
Примечание. «Волшебным» в этой игре можно сделать любое число, но начинать лучше с трех, так как это действительно волшебное число всех русских сказок (что можно обсудить с ребенком).
«Пишущая машинка»
В эту игру имеет смысл играть, если у вас в доме (постоянно или временно) есть несколько детей, умеющих читать. Пусть они представят себя клавишами печатной машинки и «напечатают» то предложение, которое вы им скажете. Участники игры должны по очереди вставать и называть по одной букве. Им придется быть очень внимательными, чтобы не ошибиться в выборе буквы и не пропустить свою очередь!
Когда «печатаемое» слово заканчивается, все «клавиши» должны встать. Когда нужен знак препинания, то все топают ногой, а в конце предложения точку обозначают хлопком в ладоши.
Клавиши, которые неверно печатают, будут отправляться в мастерскую, то есть дети, сделавшие по три ошибки, будут выходить из игры. Оставшиеся, напротив, считаются победителями. На таких детей-клавиш можно и гарантию давать, не боясь разориться на ремонте!
Примечание. Если игроки разного возраста, то фразу для печати лучше давать такую, с которой справится даже самый младший из них. Тогда все играющие будут в равных условиях и не проиграют только потому, что еще не учили в школе тех или иных правил русского языка.
«Все наоборот»
Эта игра наверняка понравится маленьким упрямцам, которые любят делать все наоборот. Попробуйте «легализовать» их страсть перечить. Взрослый в этой игре будет ведущим. Он должен демонстрировать самые разные движения, а ребенок тоже должен выполнять движения, только совершенно противоположные тем, что ему показывают. Так, если взрослый поднял руки, ребенку следует опустить их, если подпрыгнул — следует присесть, если вытянул вперед ногу — нужно отвести ее назад и т.п.
Примечание. Как вы, наверное, заметили, от игрока потребуется не только желание перечить, но и умение быстро мыслить, подбирая противоположное движение. Обратите внимание ребенка на то, что противоположное — это не просто другое, а в чем-то похожее, но различающееся по направлению. Дополнить эту игру можно периодическими высказываниями ведущего, к которым игрок будет подбирать антонимы Например, ведущий скажет «теплый», игрок тут же должен ответить «холодный» (можно использовать слова разных частей речи, у которых есть противоположные по смыслу: бежать — стоять, сухой — мокрый, добро — зло, быстро — медленно, много — мало и т. д.).
«Волшебное слово»
Дети обычно очень любят эту игру, так как в ней взрослый оказывается в положении ребенка, которого приучают быть вежливым.
Спросите у ребенка, какие он знает «волшебные» слова и почему они так называются. Если он уже достаточно овладел этикетными нормами, то сможет ответить, что без этих слов просьбы могут выглядеть как грубый приказ, поэтому людям не захочется их выполнять. «Волшебные» слова показывают уважение к человеку и располагают его к говорящему. Сейчас в роли такого говорящего, пытающегося добиться исполнения своих пожеланий, будете выступать вы. А ребенок будет внимательным собеседником, чувствительным к тому, сказали ли вы слово «пожалуйста». Если во фразе вы его произносите (например, говорите: «Подними, пожалуйста, руки вверх!»), то ребенок выполняет вашу просьбу. Если вы просто говорите свою просьбу (например, «Хлопни три раза в ладоши!»), то ребенок, приучающий вас к вежливости, ни за что не должен выполнять это действие.
Примечание. Эта игра развивает не только внимание, но и способность детей к произвольности (выполнению действий не импульсивно, просто потому, что сейчас этого хочется, а в связи с определенными правилами и целями). Эта важная характеристика считается многими психологами одной из ведущих при определении того, готов ли ребенок к обучению в школе.
«Последний штрих»
Если вашему ребенку нравится рисовать, а вы любите что-то делать вместе с ним, то эта игра доставит удовольствие вам обоим.
Возьмите лист бумаги и карандаш. Попросите ребенка нарисовать любой рисунок. Это может быть отдельный предмет, человек, животное, а может быть целая картина. Когда рисунок будет готов, попросите вашего сына или дочь отвернуться, а сами тем временем внесите в рисунок «последние штрихи», то есть дорисуйте какие-то мелкие детали к уже нарисованным или изобразите что-то совсем новое. После этого ребенок может повернуться. Пусть, взглянув еще раз на творение своих рук, он скажет, что здесь изменилось. Какие детали нарисованы не рукой «мастера»? Если он сумел это сделать, то считается выигравшим. Теперь можно поменяться с ребенком ролями: вы будете рисовать, а он вносить «последний штрих».
Примечание. Эта игра практически универсальна — она может применяться для развития внимания детей любого возраста. При этом вы должны регулировать сложность самого рисунка и степень «заметности» вносимых в него изменений. Так в игре с трехлетним ребенком может быть нарисовано солнышко, а в качестве последнего штриха ему пририсованы глазки и улыбка. Играя с младшими подростками, можно отражать на бумаге самые сложные абстрактные узоры или рисовать схемы, в которые вносятся едва заметные дополнения. Хорошо также, если вы привлечете к игре двоих детей, это поддержит игровой азарт и добавит здоровой конкуренции.
Игры для релаксации
«Прикосновение»
Эта игра поможет ребенку расслабиться, снять напряжение, повысит его тактильную восприимчивость.
Подготовьте предметы, сделанные из различных материалов. Это могут быть кусочки меха, стеклянные вещи, деревянные изделия, вата, что-нибудь из бумаги и т. д. Положите их на стол перед ребенком. Когда он их рассмотрит, предложите ему закрыть глаза и попробовать догадаться, чем вы прикасаетесь к его руке.
Примечание. Можно также прикасаться к щеке, шее, колену. В любом случае ваши касания должны быть ласковыми, неторопливыми, приятными.
«Солдат и тряпичная кукла»
Самый простой и надежный способ научить детей расслабляться — это обучить их чередованию сильного напряжения мышц и следующего за ним расслабления. Поэтому эта и последующая игра помогут вам это сделать в игровой форме.
Итак, предложите ребенку представить, что он солдат. Вспомните вместе с ним, как нужно стоять на плацу, — вытянувшись в струнку и замерев. Пусть игрок изобразит такого военного, как только вы скажете слово «солдат». После того как ребенок постоит в такой напряженной позе, произнесите другую команду — «тряпичная кукла». Выполняя ее, мальчик или девочка должны максимально расслабиться, слегка наклониться вперед так, чтобы их руки болтались, будто они сделаны из ткани и ваты. Помогите им представить, что все их тело мягкое, податливое. Затем игрок снова должен стать солдатом и т. д.
Примечание. Заканчивать такие игры следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что ребенок достаточно отдохнул.
«Насос и мяч»
Если ваш ребенок хоть раз видел, как сдувшийся мяч накачивают насосом, то ему легко будет войти в образ и изобразить изменения, происходящие в этот момент с мячом. Итак, встаньте напротив друг друга. Игрок, изображающий мяч, должен стоять с опущенной головой, вяло висящими руками, согнутыми в коленях ногами (то есть выглядеть как ненадутая оболочка мяча). Взрослый тем временем собирается исправить это положение и начинает делать такие движения, как будто в его руках находится насос. По мере увеличения интенсивности движений насоса «мяч» становится все более накаченым. Когда у ребенка уже будут надуты щеки, а руки с напряжением вытянуты в стороны, сделайте вид, что вы критично смотрите на свою работу. Потрогайте его мышцы и посетуйте на то, что вы перестарались и теперь придется сдувать мяч. После этого изобразите выдергивание шланга насоса. Когда вы это сделаете, «мяч» сдуется настолько, что даже упадет на пол.
Примечание. Чтобы показать ребенку пример, как играть надувающийся мяч, лучше сначала предложить ему побыть в роли насоса. Вы же будете напрягаться и расслабляться, что поможет и вам отдохнуть, а заодно и понять, как действует этот метод.
«Шалтай-Болтай»
Персонаж этой игры наверняка понравится гиперактивному ребенку, так как их поведение во многом схоже. Чтобы ваши сын или дочь лучше вошли в роль, вспомните, читал ли он стихотворение С. Маршака о Шалтае-Болтае. А может быть, он видел мультфильм о нем? Если это так, то пусть ребенок расскажет о том, кто такой Шалтай-Болтай, почему его так называют и как он себя ведет. Теперь можете начинать игру. Вы будете читать отрывок из стихотворения Маршака, а ребенок станет изображать героя. Для этого он будет поворачивать туловище вправо и влево, свободно болтая мягкими, расслабленными руками. Кому этого недостаточно, может крутить еще и головой.
Итак, взрослый в этой игре должен читать стихотворение:
Шалтай-Болтай
Сидел на стене.
Шалтай-Болтай
Свалился во сне.
Когда вы произнесете последнюю строчку, ребенок должен резко наклонить тело вперед и вниз, перестав болтать руками и расслабившись. Можно позволить ребенку для иллюстрации этой части стихотворения упасть на пол, правда, тогда стоит позаботиться о его чистоте и ковровом покрытии.
Примечание. Чередование быстрых, энергичных движений с расслаблением и покоем очень полезно для гиперактивного ребенка, так как в этой игре он получает определенное удовольствие от расслабленного падения на пол, а значит, от покоя. Чтобы добиться максимального расслабления, повторите игру несколько раз подряд. Чтобы она не наскучила, можно читать стихотворение в разном темпе, а ребенок соответственно будет замедлять или ускорять свои движения.
Игры, развивающие волевую регуляцию
«Молчу — шепчу — кричу»
Как вы наверняка заметили, гиперактивным детям трудно регулировать свою речь — они часто говорят на повышенных тонах. Эта игра развивает способность осознанно регулировать громкость своих высказываний, стимулируя ребенка говорить то тихо, то громко, то вовсе молчать. Выбирать одно из этих действий ему предстоит, ориентируясь на тот знак, который вы ему показываете. Заранее договоритесь об этих знаках. Например, когда вы прикладываете палец к губам, то ребенок должен говорить шепотом и передвигаться очень медленно. Если вы положили руки под голову, как во время сна, ребенку следует замолчать и замереть на месте. А когда вы поднимете руки вверх, то можно разговаривать громко, кричать и бегать.
Примечание. Эту игру лучше заканчивать на этапе «молчу» или «шепчу», чтобы снизить игровое возбуждение при переходе к другим занятиям.
«Говори по сигналу»
Сейчас вы будете просто общаться с ребенком, задавая ему любые вопросы. Но отвечать он вам должен не сразу, а только когда увидит условный сигнал, например сложенные на груди руки или почесывание затылка. Если же вы задали свой вопрос, но не сделали оговоренное движение, ребенок должен молчать, как будто не к нему обращаются, даже если ответ вертится у него на языке.
Примечание. Во время этой игры-беседы можно достигать дополнительные цели в зависимости от характера задаваемых вопросов. Так, с интересом расспрашивая ребенка о его желаниях, склонностях, интересах, привязанностях, вы повышаете самооценку своего сына (дочери), помогаете ему обратить внимание на свое «я». Задавая вопросы по содержанию пройденной в школе темы (можно с опорой на учебник), вы параллельно с развитием волевой регуляции закрепите определенные знания.
«Час тишины» и «час можно»
Эта игра дает возможность ребенку в награду за приложенные волевые усилия сбросить накопившееся напряжение таким способом, каким ему нравится, а взрослому — управлять его поведением и получать иногда такой желанный при общении с гиперактивными детьми «час тишины». Договоритесь с ребенком, что когда он занимается каким-то важным делом (или вам необходимо спокойно поработать), то в вашем доме будет «час тишины». В это время ребенок может читать, рисовать, играть, слушать плеер или делать еще что-нибудь очень тихо. Зато потом наступит «час можно», когда ему будет позволено делать все, что угодно. Пообещайте не одергивать ребенка, если его поведение не опасно для здоровья или для окружающих.
Примечание. Описанные игровые часы можно чередовать в течение одного дня, а можно откладывать на другой день. Чтобы соседи не сошли с ума от «часа можно», лучше организовывать его в лесу или на даче, где вы не будете чувствовать вину за то, что мешаете другим людям.
«Замри»
В этой игре ребенку необходимо быть внимательным и суметь преодолеть двигательный автоматизм, контролируя свои действия.
Включите какую-нибудь танцевальную музыку. Пока она звучит, ребенок может прыгать, кружиться, танцевать. Но как только вы выключите звук, игрок должен замереть на месте в той позе, в которой его застала тишина.
Примечание. В эту игру особенно весело играть на детском празднике. Воспользуйтесь этим, чтобы потренировать своего ребенка и одновременно создать атмосферу раскованности, так как дети часто стесняются танцевать по-серьезному, а вы им предлагаете сделать это в игре, как бы в шутку. Можно внести и соревновательный мотив: те, кто не успел застыть после окончания музыки, выбывают из игры или подвергаются каким-то шуточным наказаниям (например, сказать тост имениннику или помочь накрыть на стол).
«Царевна Несмеяна»
Всем знакомы жалобы детей на то, что кто-то другой мешает им сосредоточиться и смешит их. В данной игре им придется преодолеть именно это досадное обстоятельство.
Вспомните такой мультипликационный персонаж, как царевна Несмеяна. Развеселить ее было практически нереально, она ни на кого не обращала внимания и лила слезы день и ночь. Сейчас ребенок будет такой царевной. Плакать, конечно, не стоит, но смеяться ему строго-настрого запрещается (иначе какая же это Несмеяна?). В том же мультике, как известно, был обеспокоенный отец, обещавший царевну в жены и полцарства в придачу тому, кто ее развеселит. Такими потенциальными женихами, охочими до царской казны, могут выступать другие дети или поначалу взрослые в семье. Они окружают царевну (которую может играть как мальчик, так и девочка) и пытаются всеми силами заставить ее улыбнуться. Тот, кто в этом деле окажется успешным настолько, что вызовет у Несмеяны широкую улыбку (видны будут зубы), считается выигравшим этот конкурс женихов. В следующем туре этот человек меняется с царевной местами.
Примечание. Лучше устанавливать некоторые ограничения среди «женихов» (они не имеют права дотрагиваться до царевны) и для Несмеяны (она не должна отворачиваться или закрывать глаза или уши).
Коммуникативные игры
«Ожившие игрушки»
Спросите у ребенка, как он думает, что происходит ночью в магазине игрушек. Выслушайте его версии и предложите представить, что ночью, когда нет покупателей, игрушки оживают. Они начинают двигаться, но очень тихо, не говоря ни слова, чтобы не разбудить сторожа. Теперь изобразите сами какую-нибудь игрушку, например медвежонка. Пусть ребенок постарается угадать, кто это. Но ответ он должен не выкрикнуть, а записать (или нарисовать) на листке, чтобы шумом не выдать игрушек. Затем пусть ребенок сам покажет любую игрушку, а вы постараетесь отгадать ее название. Обратите внимание, что вся игра должна проходить в абсолютной тишине. Когда вы почувствуете спад интереса у ребенка, то объявите, что светает. Тогда игрушки должны снова встать на свои места, таким образом игра будет окончена.
Примечание. В данной игре ребенок приобретает навыки невербального (без использования речи) общения, а также развивает самоконтроль, ведь когда он догадался, что за игрушку вы изображаете, ему так хочется тут же сказать об этом (а еще лучше крикнуть), но правила игры не позволяют сделать этого. Когда же он сам изображает игрушку, тоже нужно приложить усилия, чтобы не издавать звуков и не подсказывать взрослому.
«Разговор через стекло»
Эта игра похожа на предыдущую, но изображать без слов в ней придется уже не отдельные слова, а предложения.
Помогите ребенку представить, что он находится на пятом этаже дома. Окна плотно закрыты, звук сквозь них не проникает. Вдруг он видит внизу на улице своего одноклассника. Тот что-то пытается ему передать и отчаянно жестикулирует. Пусть ребенок постарается понять, какую информацию до него пытаются донести. Когда вы в роли одноклассника будете пытаться изобразить загаданное вами предложение, то можно использовать не только мимику, жесты и движения, но и подручные средства. Например, если вы хотите передать ученику за стеклом, что уроков сегодня не будет, то можно изобразить это не только радостью, но и делая вид, что выкидываете портфель. Если ребенок не может догадаться, что вы показываете, то пусть пожмет плечами. Тогда попробуйте показать то же самое каким-то другим способом. Если же у него готов какой-то ответ, то в данной игре можно его произнести вслух. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то вы сможете повторить правильную часть, а остальную пусть снова отгадывает. В следующий раз поменяйтесь с ним ролями. Персонажи, пытающиеся что-то вам поведать с земли, тоже могут меняться: представьте там и бабушку, и соседку, и учительницу и пр.
Примечание. Эта игра, как и предыдущая, тренирует невербальное мышление, а также фокусирует внимание ребенка на другом человеке, на том, что тот хочет ему передать. Таким образом развивается способность понимать других людей, быть внимательным к их различным поведенческим проявлениям.
«Сиамские близнецы»
Спросите у ребенка, знает ли он, кто такие сиамские близнецы. Если он об этом не слышал, расскажите ему, что очень редко, но все же случается, что рождаются сразу не просто два ребенка, а дети, сросшиеся между собой. Чтобы воображение ребенка не нарисовало ему ужасную картину на эту тему, утешьте его, что современная медицина способна их разделить и они живут, как и все остальные. Но в древние времена врачи еще не умели делать такие операции. Поэтому сиамские близнецы жили всю жизнь не только душа в душу, но и имея почти общее тело. Узнайте мнение ребенка, трудно ли так жить. В каких ситуациях им нужно было проявлять согласованность в совместных действиях?
После того как эмоциональное отношение к проблеме высказано, переходите к делу. Скажите ребенку, что наверняка такие братья или сестры становились просто гениями общения, ведь чтобы сделать хоть что-нибудь, им приходилось все согласовывать и подстраиваться друг под друга. Поэтому вы сейчас поиграете в сиамских близнецов, чтобы научиться хорошо общаться.
Возьмите тонкий шарф или платок и свяжите им руки детей, стоящих рядом друг с другом лицом к вам. Оставьте свободными кисти рук, детям они понадобятся. Теперь расскажите игрокам, что им предстоит нарисовать общий рисунок на одном листе бумаги. Рисовать можно только той рукой, которая привязана к партнеру. Дайте детям карандаши или фломастеры разного цвета, по одному в несвободную руку. Тему рисунка задайте сами или предложите выбрать детям.
Предупредите играющих, что жюри (то есть вы или другие взрослые) будет оценивать не только качество полученной картины, но и течение самой работы: были ли споры и конфликты между игроками, одинаковое ли участие они принимали в работе (что легко оценить по количеству на картинке цвета, которым рисовал ребенок), обсуждали ли дети сюжет рисунка, порядок рисования и т. д.
Примечание. После того как рисунок будет закончен, обсудите с художниками, трудно ли им было работать и понравилось ли им создавать картину вместе. Можно ненавязчиво остановиться на ошибках в сотрудничестве, допущенных детьми. Однако не забудьте перед этим отметить положительные стороны их общения.
«Чужими глазами»
В этой игре дети тоже должны создать общую картину. Но при этом их сотрудничество не будет равным, как в предыдущей игре.
Одному ребенку завязывают глаза, он будет художником. Второй игрок станет его глазами. Задайте детям тему для рисования. Проводить линии на рисунке имеет право только ребенок с завязанными глазами. Но управлять его движениями с помощью слов будет партнер. В его задачу входит руководство руками художника, причем дотрагиваться до «мастера» ему запрещается. Соответственно к обоим игрокам предъявляются довольно высокие требования, один из них должен быть терпеливым и внимательным, стараться понять и правильно выполнить инструкции, а второй — уметь четко выражать свои мысли, делать их понятными для другого, контролировать свои действия, избегая выполнения задания за партнера, даже когда он что-то делает неправильно. Поэтому данная игра является непростой иногда и для подростков, особенно если они склонны к импульсивности. Тем не менее она вызывает у детей живой интерес, и обычно каждый стремится побывать в той и другой роли (по сути — то ведущего, то ведомого) и потом поделиться впечатлениями, какая из них давалась ему легче.
Примечание. Закончив рисунок, как и в предыдущей игре, обсудите с детьми не только полученный результат, но и сам процесс рисования.
«Головомяч»
В этой игре, чтобы быть успешным, ребенку придется учитывать темп и характер движений другого человека. В общем привычная для него импульсивность делу не поможет.
Хорошо, если к этой игре вы подключите еще нескольких детей. Во-первых, именно со сверстниками ребенку более всего необходимо научиться хорошо ладить, а во-вторых, со взрослым выполнять данные игровые задания, конечно, можно, но не очень удобно. Итак, пусть ваш ребенок вместе со своей парой встанет у черты под условным названием «старт» Положите на этой черте карандаш. Задача игроков — взять этот карандаш с двух сторон так, чтобы каждый из них касался его кончика только указательным пальцем. Пользуясь этими двумя пальцами на двоих, они должны суметь поднять карандаш, пронести его до конца комнаты и вернуться обратно. Если за это время они не уронили то, что несли, и не помогали себе другой рукой, то можно поздравить пару с удачным выполнением задания. Это значит, что они способны быть друзьями, раз проявили такие хорошие навыки сотрудничества друг с другом.
В качестве следующего задания можно взять листок бумаги, который игроки должны пронести, зажав его плечами. Затем предложите им мягкую игрушку, которую следует нести, пользуясь исключительно ушами и щеками.
А напоследок предложите задание посложнее — мяч, который они должны донести, пользуясь только головой (в прямом и переносном смысле). Это не так легко, как может показаться на первый взгляд, ведь мяч из-за своей формы будет стремиться соскользнуть. Если вы проводите игру более чем с двумя детьми, то после этого тура предложите им то же задание, выполнять которое они теперь будут все вместе (то есть втроем или впятером). Это очень сплачивает детей и создает дружелюбную, радостную атмосферу. Пытаясь выполнить задание, они обычно довольно быстро соображают, что лучше справятся с ним, если обнимутся за плечи и будут идти все вместе маленькими шагами, обсуждая, когда поворачивать или останавливаться.
Примечание. Если у вашего ребенка не сразу получилось сотрудничать с другими детьми, то (когда его сверстники станут выполнять задание) обратите внимание, как пара играющих согласовывает свои действия: переговаривается между собой, быстрый подстраивается под более медленного, держатся за руки, чтобы лучше чувствовать движения другого, и т. п.
Картотека на тему: Игра как способ коррекции поведения гиперактивного ребенка

В настоящее время многие дети отличаются гиперактивностью в поведении. На сегодняшний день специалисты не пришли к единому мнению: нужно ли считать гиперактивность патологией или же это индивидуальная особенность характера. Но определенные моменты в поведении такого ребенка вызывают обеспокоенность.
Гиперактивным детям свойственны такие особенности, как дефицит внимания, импульсивность, не умение длительное время подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции (заостряя внимание на деталях), быстрая утомляемость. Если вы столкнулись с такой проблемой, то преодолеть ее будет нелегко. Потребуются общие усилия родителей, педагогов, детских психологов, а при необходимости психиатров.
Сегодня мне бы хотелось поговорить о ведущей деятельности любого ребенка в дошкольном возрасте – игре.
Благодаря правильно подобранным играм можно скорректировать отклоняющиеся от нормы особенности поведения гиперактивного ребенка.
КАК ИГРАТЬ С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ?
Подбирая игры (особенно подвижные) для гиперактивных детей, необходимо учитывать такие их особенности, как не умение длительное время подчиняться групповым правилам, выслушивать и выполнять инструкции, быстрая утомляемость. Поэтому включать таких детей в коллективную деятельность, в том числе в игры, целесообразно поэтапно: начинать — с индивидуальной работы, затем привлекать к участию в деятельности в малых подгруппах и только после этого переходить к фронтальным видам работы, прежде всего к играм с четкими правилами, способствующим развитию внимания.
На первых порах надо подбирать такие упражнения и игры, которые способствуют развитию одной особенности, например, только внимания или только умения контролировать свои импульсивные действия и двигательную активность.
Поработав с одной особенностью и получив результаты, можно подбирать игры на выработку двух функций. Как уже отмечалось, начинать лучше с индивидуальных форм работы, чтобы ребенок мог хорошо усвоить требования педагога, а затем постепенно вовлекать его в коллективные игры. Когда же у него появится опыт участия в играх и упражнениях, направленных на одновременное развитие двух функций, можно переходить к более сложным формам работы по отработке в одной игре более двух функций.
НЕКОТОРЫЕ ПРИМЕРЫ ПОВЕДЕНИЯ
В начале игры необходимо создать положительное эмоциональное настроение и поддерживать его в течение всего времени взаимодействия с ребенком. Сядьте рядом, не забывайте смотреть друг другу в глаза, искренне удивляться, радоваться, использовать ласковые прикосновения.
В целом приемы модификации поведения детей с гиперактивностью можно свести к следующим:
В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его, когда он этого заслужил, подчеркивайте успехи. Это укрепляет уверенность ребенка в собственных силах, повышает его самоценность.
Избегайте повторений.
Разговаривайте с ребенком всегда сдержанно, спокойно, мягко.
Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, раскрашивание, чтение).
Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приема пищи, выполнения домашних заданий и сна ежедневно должно соответствовать установленному режиму.
Избегайте, по возможности, скопления людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах и т.д. оказывает на такого ребенка чрезмерно стимулирующее, возбуждающее воздействие.
Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
Предоставьте ребенку возможность расходовать избыточную энергию. Полезны ежедневная физическая активность на свежем воздухе, длительные прогулки, бег, спортивные занятия, игры.
Постоянно учитывайте недостатки ребенка.
ЧЕМ ЗАНЯТЬ ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА
В ДЕТСКОМ САДУ И ДОМА?
Каким должно быть содержание игр?
Прежде всего это игры, непосредственно направленные на обогащение эмоциональных ощущений, рассчитанные на то, чтобы рассмешить, удивить, успокоить и т.п.
Например, можно использовать игру «Ласковые лапки», «Разговор с руками!» (содержание всех игр см. в Приложении).
Можно использовать игровые упражнения для группы детей типа «Передай мяч», «Сиамские близнецы», «Давайте поздороваемся», «Веселая игра с колокольчиком». Данный вид игр помогает снять напряжение как у ребенка, так и у взрослого, приблизить их друг к другу, почувствовать желания и потребности друг друга – одним словом, наладить нормальную эмоционально насыщенную жизнь ребенка.
Поскольку для гиперактивных детей характерны некоторые нарушения внимания и самоконтроля, важно проводить с ними простые игры на развитие данных функций, например «»Найди отличие», «Запрещенное движение», «Говори» для индивидуальной работы и такие как «Море волнуется раз…», «Зевака», «Слушай команду», «Расставь посты» «Замри» для группы детей.
Для упорядочения реакции при восприятии инструкций и развития умений удерживать цель подойдут игры типа «Кричалки-шепталки-молчалки», «Час «Тишина» и час «Можно»», в которых предусмотрены правила ограничения некоторых действий ребенка. Для группы детей можно использовать следующие игры «Менялки», «Постройтесь двойками, тройками».
В Приложении приведены названия лишь некоторых игр, направленных на тренировку тех или иных функций. Каждый родитель или педагог по своему усмотрению может расширить этот перечень, используя указанные игры как для индивидуальной, так и для групповой работы (в зависимости от этапа и целей занятия).
КАК ВЫЯВИТЬ ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА
Поведение гиперактивных детей может быть внешне похожим на поведение детей с повышенной тревожностью, поэтому педагогу важно знать основные отличия поведения одной категории детей от другой.
Критерии первичной оценки проявлений гиперактивности и тревожности у ребенка
Критерии оценки
Гиперактивный ребенок
Тревожный ребенок
Контроль поведения
Постоянно импульсивен
Способен контролировать поведение
Двигательная активность
Постоянно активен
Активен в определенных случаях
Характер движений
Лихорадочный,
беспорядочный
Беспокойные, напряженные движения
Приведенная таблица поможет в этом. Кроме того, поведение тревожного ребенка социально не разрушительно, а гиперактивный часто является источником разно образных конфликтов, драк, недоразумений. Чтобы выявить гиперактивного ребенка в группе детского сада, необходимо длительно наблюдать за ним, беседовать с родителями и педагогами.
Основные проявления гиперактивности можно разделить на три блока: дефицит активного внимания, двигательная расторможенность, импульсивность.
КРИТЕРИИ ГИПEРАКТИВНОСТИ
Дефицит активного внимания
1. Непоследователен, ему трудно долго удерживать внимание.
2. Не слушает, когда к нему обращаются.
3. С большим энтузиазмом берется за задание, но так и не заканчивает его.
4. Испытывает трудности в организации.
5. Часто теряет вещи.
6. Избегает скучных и требующих умственных усилий заданий.
7. Часто бывает забывчив.

Двигательная расторможенность
1. Постоянно ерзает.
2. Проявляет признаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает, забирается куда-либо).
3. Спит намного меньше, чем другие дети, даже в младенчестве.
4. Очень говорлив.
Импульсивность
1. Начинает отвечать, не дослушав вопроса.
2. Не способен дождаться своей очереди, часто вмешивается, прерывает разговор.
3. Плохо сосредотачивает внимание.
4. Не может дождаться вознаграждения (если между действием и вознаграждением есть пауза).
5. Не может контролировать и регулировать свои действия. Поведение слабоуправляемо правилами.
6. При выполнении заданий ведет себя по-разному и показывает очень разные результаты: на некоторых занятиях спокоен, на других — нет; на одних занятиях успешен, на других — нет.
Очень часто педагоги задают себе вопрос: «Что делать, если у ребенка выявлены признаки гиперактивности? Диагноз в медицинской карте не поставлен, а родите ли не придают значения возникшим проблемам, надеясь, что с возрастом все пройдeт». В этом случае педагог в тактичной форме может рекомендовать родителям обратиться к психологу или невропатологу. Согласитесь: ответственность за постановку диагноза должен взять на себя врач. Важно только убедить родителей, что ребенку необходима помощь специалиста. Часто взрослые считают, что ребенок гиперактивен, только на том основании, что он очень много двигается, непоседлив. Такая точка зрения ошибочна, так как другие проявления гиперактивности (дефицит активного внимания, импульсивность) в этом случае не учитываются.
ПРИЛОЖЕНИЕ
«Найди отличия»
Цель. Развивать умение концентрировать внимание на деталях.
Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.), передает, ее взрослому и отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что в ней изменилось. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.
        Игру можно проводить и с группой. В этом случае дети по очереди рисуют на доске и отворачиваются (возможность движения не отграничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.
«Ласковые лапки»
Цель. Снять напряжение, мышечные зажимы, снизить агрессивность, развивать чувственное восприятие, гармонизировать отношения между ребенком и взрослым.
Взрослый подбирает шесть-семь мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д., выкладывает их на стол. Ребенку воспитатель предлагает оголить руку по локоть, объясняет, что по ней будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке, — отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Варианты игры: «зверек может прикасаться к щеке, колену, ладони; можно по меняться с ребенком местами.
«Кричалки — шепталки – молчалки»
Цель. Развивать наблюдательность, умение действовать по правилу, волевую регуляцию.
Из разноцветного картона надо сделать три силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь, «кричалку», можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь, «шепталка», означает, что можно тихо передвигаться и шептаться; синяя ладонь, «молчалка», призывает детей замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчалками».
«Менялки»
Цель. Развивать коммуникативные навыки, активизировать детей.
Игра проводится в кругу. Участники выбирают водящего — тот выносит свой стул за круг. Получается, что стульев на один меньше, чем играющих. Далее ведущий говорит: «Меняются местами те, у кого … (светлые волосы, часы и т.д.)». После этого имеющие названный признак быстро встают и меняются местами, а водящий старается занять свободное место. Участник игры, оставшийся без стула, становится водящим.
«Разговор с руками»
Цель. Научить детей контролировать свои действия.
Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: нарисовать глазки, ротик на ручках ребенка.
После этого можно затеять беседу с руками: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами, подчеркивая, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение двух-трех дней они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.
Если ребенок согласится на такие условия, то через заранее оговоренный промежуток времени необходимо снова поиграть в эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвал ив послушные руки и их хозяина.
«Говори»
Цель. Развивать умение контролировать импульсивные действия.
Скажите детям следующее: «Я буду задавать вам простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно только тогда, когда я дам команду: «Говори!». Давайте потренируемся. «Какое сейчас время года? (Педагог делает паузу.) Говори!», «Какого цвета у нас в группе (в классе) потолок? … Говори!», «Какой сегодня день недели? … Говори!», «Сколько будет два плюс три?»». И т.д.
Игра может проводиться как индивидуально, так и с группой детей.
Час «Тишина» и час «Можно»
Цель. Дать ребенку возможность сбросить накопившуюся энергию, а взрослому — научиться управлять его поведением.
Договоритесь с детьми: когда они уста нут или займутся важным для них делом, в группе наступит час «Тишина». Дети будут вести себя тихо, спокойно играть, рисовать. В награду за это наступает час под названием «Можно», когда разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д. «Часы» можно чередовать в течение одного дня, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными для детей. Лучше заранее оговорить, какие действия разрешены, а какие запрещены.
С помощью этой игры можно избежать нескончаемого потока замечаний, которые взрослый адресует гиперактивному ребенку (а тот их «нe слышит»).
«Передай мяч»
Цель. Снять излишнюю двигательную активность.
В кругу, сидя на стульях или стоя, играющие стараются как можно быстрее пере дать соседу мяч, не уронив его. Можно в максимально быстром темпе бросать мяч или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки за спину. Усложнить упражнение можно, предложив детям играть с закрытыми глазами или одновременно с несколькими мячами.
«Сиамские близнецы»
Цель. Научить гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между детьми.
Скажите детям следующее: «Разбейтесь на пары, встаньте плечом к плечу, обними те друг друга одной рукой за пояс, правую ногу поставьте рядом с левой ногой партнера. Теперь вы сросшиеся близнецы: две го ловы, три ноги, одно туловище и две руки. Попробуйте походить по помещению, лечь, встать, пори совать, попрыгать, похлопать в ладоши». И т.д. Чтобы «третья нoгa» действовала «дружно», ее можно скрепить либо веревочкой, либо резинкой. Кроме того, близнецы могут «срастись» не только нога ми, но и спинами, головами и др.
«Зeвaка»
Цель. Развивать произвольное внимание, быстроту реакции, формировать умение управлять своим телом и выполнять инструкции.
Все играющие идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (звук колокольчика, погремушки, хлопок руками, какое-нибудь слово) останавливаются, хлопают четыре раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выполнить задание, выбывает из игры. Игру можно проводить под музыку или под групповую песню. В таком случае дети должны хлопать в ладоши, услышав определенное (оговоренное заранее) слово песни.
«Слушай команду»
Цель. Развивать внимание, произвольность поведения.
Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в колонне друг за другом. Внезапно музыка прекращается. Все останавливаются, слушают произнесенную шепотом команду ведущего (на пример: «Положите правую руку на плечо coceдa») и тотчас же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа в состоянии и хорошо слушать, и выполнять задание.
Игра поможет воспитателю сменить ритм действий расшалившихся ребят, а детям успокоиться и без труда переключиться на другой, более спокойный вид деятельности.
«Расставь посты»
Цель. Развивать навыки волевой регуляции, способность концентрировать внимание на определенном сигнале.
Дети под музыку маршируют друг за другом. Впереди идет командир, который выбирает направление движения. Как только он хлопнет в ладоши, идущий последним должен немедленно остановиться. Все остальные продолжают маршировать и слушать команды. Так командир расставляет всех детей в задуманном им порядке (в линейку, по кругу, по углам и т.д.). Чтобы слышать команды, дети должны передвигаться бесшумно.
«Запрещенное движение»
Цель. Учить играм с четкими правила ми, которые организуют, дисциплинируют, сплачивают, развивают быстроту реакции и вызывают эмоциональный подъем.
Дети стоят лицом к ведущему. Под музыку с началом каждого такта они повторяют движения, которые показывает ведущий. Затем выбирается движение, которое нельзя выполнять. Тот, кто нарушит этот запрет, выходит из игры. Вместо показа движения можно называть вслух цифры. Участники игры повторяют хором все цифры, кроме одной запрещенной, например цифры 5. Когда дети ее услышат, они должны будут хлопнуть в ладоши (или по кружиться на месте).
«Замри»
Цель. Развивать внимание и память. Дети прыгают в такт музыке (ноги в стороны — вместе, сопровождая прыжки хлопками над головой и по бедрам). Внезапно музыка обрывается. Играющие должны за стыть в позе, на которую пришлась остановка музыки. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка — оставшиеся продолжают выполнять движения. Играют до тех пор, пока в круге не останется один играющий.
«Давайте поздороваемся»
Цель. Снять мышечное напряжение, развивать умение переключать внимание.
Дети по сигналу ведущего начинают хаотично передвигаться по комнате и здороваться со всеми, кто встречается на их пути (возможно, кто-либо из детей захочет поздороваться именно с тем, кто обычно не обращает на него внимания). Здороваться на до определенным образом: один хлопок здороваемся за руку; два — здороваемся плечами; три хлопка — здороваемся спинами.
Разнообразие тактильных ощущений, сопутствующих проведению этой игры, даст гиперактивному ребенку возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение. Смена партнеров по игре помогает избавиться от ощущения отчужденности. Для полноты тактильных ощущений желательно ввести запрет на разговоры во время этой игры.
«Веселая игра с колокольчиком»
Цель. Развивать слуховое восприятие. Все садятся в круг, по желанию детей выбирают водящего (если желающих нет, эта роль отводится взрослому). Водящему завязывают глаза, а колокольчик передают по кругу. Задача водящего — поймать чело века с колокольчиком. Перебрасывать колокольчик друг другу нельзя.
Комплекс игр и упражнений по коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивного поведения детей старшего дошкольного возраста
Поражение головного мозга на ранних этапах онтогенеза оказывает самое неблагоприятное влияние на психическое развитие детей и их способность к обучению.
Среди исходов легких перинатальных поражений нервной системы следует выделить минимальную мозговую дисфункцию (ММД), представляющую собой, по мнению Л.О. Бадаляна, сборную группу различных по причине, механизмам развития и клиническим проявлениям патологических состояний.
В настоящее время в связи с высокой распространенностью в детской популяции из группы ММД был выделен в отдельную нозологическую единицу синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Это расстройство представляет собой набор симптомов, характеризующихся способностью удерживать внимание лишь на короткий период из-за невозможности сосредоточиться, импульсивности и гиперактивности. Возникновению расстройства в виде синдрома дефицита внимания с гиперактивностью могут способствовать небольшие легкие нарушения со стороны мозга в связи с нарушением циркуляции, токсичностью или механическим повреждением центральной нервной системы (ЦНС) в течение пренатального и перинатального периодов, вовлечением генетических механизмов в этиологию расстройства, а также инфекциями и травмами в раннем возрасте.
Недоношенность, морфофункциональная незрелость, гипоксичекая энцефалопатия, физические и эмоциональные травмы матери во время беременности, преждевременные роды, а также недостаточный вес ребенка обуславливают риск появления поведенческих проблем, трудностей в обучении и нарушения эмоционального состояния, повышенной активности.
На современном этапе исследователями рассматриваются три основные группы факторов, детермирующих развитие СДВГ: раннее повреждение ЦНС, связанное с негативным влиянием на развивающий мозг различных форм патологии течения беременности и родов, генетические факторы и социальные факторы.
Проявления СДВГ могут быть распределены по четырем основным группам симптомов: нарушения внимания, признаки импульсивности и гиперактивности, симптомы статико-локомоторной недостаточности, социальная дезадаптация.
Особенно частыми у детей с СДВГ бывают речевые нарушения: общее недоразвитие речи (ОНР), задержка психического развития (ЗПР) недостаточность моторной функции артикуляционного аппарата, излишне замедленная речь или, наоборот, взрывчатость, нарушения голоса и речевого дыхания. Все эти нарушения обусловливают ущербность звукопроизносительной стороны речи, ее фонации, ограниченность словаря и синтаксиса, недостаточность семантики. Дети с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) являются основным контингентом логопедических групп.
Комплекс игр и упражнений по коррекции синдрома дефицита внимания и гиперактивного поведения детей старшего дошкольного возраста.
Длительность игрового занятия составляет 30–50 минут. Смена видов коррекционной работы позволяет избежать переутомления детей. Занятия проводятся 1 раз в неделю. В комплекс вошли упражнения направленные на развитие внимания, памяти, мышления, координации движения, релаксацию, эмоционально-волевую и личностную сферу.
Занятие № 1.
Коррекционные задачи:
– раскрепощение участников;
– объединение их в группу;
– развивать произвольное внимание, координацию движений, совершенствовать восприятие формы.
1. Игра-приветствие “Волшебный Клубочек”.
2. Игра “ Иголочка и ниточка”.
Участники игры становятся друг за другом. Первый – “иголочка” двигается, меняя направление. Остальные – за ним, стараясь не отставать.
3. Игра “ Узнай фигуру”.
Разные геометрические фигуры разложены по залу. По сигналу дети произвольно перемещаются по залу, выполняя различные движения. После того как ведущий называет одну из фигур, например: “Квадрат”, дети должны быстро построиться вокруг этой фигуры.
4. Игра “Колечко”.
Дети стоят в кругу, а водящий внутри круга. Он держит в ладонях колечко, которое незаметно пытается передать кому-то из детей. Дети внимательно следят за действиями водящего и своих товарищей. По сигналу водящего: “Колечко, колечко, выйди на крылечко!” – ребенок с колечком выбегает в центр круга и становится водящим. Если дети заметили у него колечко до сигнала, то не пускают в круг, а игру продолжает прежний водящий.
5. Игра “Четыре стихии”.
Дети сидят в круге. Ведущий договаривается с детьми, если он скажет слово “Земля” – все опускают руки вниз, “Вода” – вытянуты руки вперед, “ воздух”– поднять руки вверх, “Огонь”– повернуться вокруг себя.
6. Игра с правилами “Смелые мышки”.
Выбирается водящий – “кот”, остальные дети – “мышки”. “Кот” стоит (сидит) и наблюдает за “мышками”. С началом стихотворного текста “мышки” направляются к домику “кота”.

Вышли мышки как-то раз
Посмотреть который час
Раз-два-три-четыре,
Мышки дернули за гири.
Вдруг раздался страшный звон!
Бом-бом-бом-бом!
Убежали мышки вон!”

Мышки, подходя к дому “кота” выполняют движения, соответствующие тексту. Услышав последнее слово, мышки убегают, а “кот” их ловит. Пойманные “мышки” выходят из игры.
7. Игра “Тряпичная кукла и солдат”.
Быстро напрячь мускулы и затем их отпустить – это испытанный и надежный способ расслабиться. (Фопель К.)
8. Игра “Прощание”.
“Вот и кончилась игра, попрощаться нам пора”. Дети, взявшись за руки, говорят: “Всем, всем – До свидания! Всем, всем – До новых встреч!”
Занятие № 2.
Коррекционные задачи:
– объединение детей в группу;
– развивать произвольное внимание, слуховое восприятие, мелкую моторику мышц рук, совершенствовать восприятие цвета и формы;
– формировать элементы самоконтроля.
1. Игра – приветствие “Волшебный клубочек”.
2. Игра “Летает – не летает”.
Дети сидят в круге. Ведущий называет предметы. Если предмет летает – дети поднимают руки. Если не летает – руки у детей опущены. Ведущий может сознательно ошибаться, для формирования самоконтроля у детей.
3. Игра “Запрещенный цвет”.
Геометрические фигуры разного цвета разбросаны по залу. Педагог называет цвет, например красный, а все играющие должны собрать как можно больше фигур любого цвета, кроме указанного. Варианты: Запрещен круг красного цвета; Собрать только зеленые треугольники.
4. Игра “Черепахи”.
Педагог и дети стоят у противоположных стен. По сигналу дети начинают медленное движение к противоположной стене, изображая маленьких черепашек. Никто не должен останавливаться и спешить. Через 2–3 минуты педагог подает сигнал, по которому все участники останавливаются. Побеждает тот, кто оказался самым последним.
5. Игра “Зеркало”.
Упражнение выполняется в парах. Один ребенок придумывает и показывает движение, второй – его повторяет. Затем дети меняются ролями.
6. Игра с правилами “Ловишки с мячом”.
Дети передают по кругу мяч со словами: “Раз, два, три! Мяч скорей бери! Четыре, пять, шесть! Вот он уже здесь! На слове “здесь” водящий выходит на середину круга и говорит: “Беги без оглядки, чтоб сверкали пятки!” – бросает мяч в детей. В кого он попадет, тот выходит из игры.
7. Игра “Паровозик”.
На роль водящего – “паровозика” назначается ребенок по желанию. Остальные дети выстраиваются друг за другом и передвигаются вместе в направлении, которое выбирает “паровозик”. Основная задача – следовать друг за другом, не разъединяясь. Если кто-то из детей отцепляет руки, то “паровозик” останавливается, “поезд” ремонтируют, а “ сломанный” вагончик отправляется в “депо”.
8. Игра “Водопад”. Релаксация.
Игра на воображение также поможет детям расслабиться. (Фопель К.)
9. Игра – “Прощание”.
Занятие № 3.
Коррекционные задачи:
– объединение участников,
– развитие устойчивости внимания, моторной и зрительной памяти, пространственного восприятия, слухо-моторной координации, слухового восприятия, самоконтроля.
1. Игра-приветствие “Волшебный клубочек”.
2. Игра “Угадай, кто позвал”.
Дети стоят в кругу. Один из играющих в центре круга и закрывает глаза. Педагог подходит и притрагивается к кому-либо из участников игры. Тот громко называет имя водящего. Педагог: “Угадай, кто позвал тебя”. Ребенок, стоящий в кругу, называет имя товарища. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не побывают в роли отгадывающего.
3. Игра “Найди и промолчи”.
Педагог заранее прячет какой-либо предмет и предлагает детям найти его. Тот, кто нашел предмет, подходит к педагогу и тихо об это говорит. Когда большинство детей справится с заданием, отмечают тех, кто оказался самым внимательным и выдержанным. Вариант: можно спрятать несколько предметов, например флажки разного цвета.
4. Игра “ У ребят порядок строгий”.
Игроки выстраиваются в колонну по одному, или шеренгу. По команде они начинают ходить в произвольном порядке по залу, произнося слова:

У ребят порядок строгий,
Знают все свои места;
Так трубите веселее:
Тра-та-та, тра-та-та!

После этих слов педагог вытягивает правую или левую руку в сторону и командует: “Становись!”. Дети должны быстро построиться на свои места в направлении, указанном педагогом. Варианты:

После каждого построения порядок расположения игроков изменяется.

Если педагог вытягивает руку вперед, то дети должны построиться в колонну, если педагог поднимает руку в сторону, дети должны строятся в шеренгу.

5. Игра “Смеяться запрещается”.
Эта хороший способ успокоить возбужденную группу и настроить ее на “рабочую” обстановку. (Фопель К.)
6. Игра “Вот так позы”.
Участники игры принимают позы, соответствующие определенному виду спорта (определенной профессии, движению животного и т.д.) Водящий, посмотрев на них, должен запомнить, воспроизвести их и прокомментировать после того, как все дети вернутся в исходное положение. Игра может усложняться: водящий повторяет позы увеличивающегося числа детей. Отмечаются лучшие водящие.
7. Игра ““ДА” и “НЕТ” НЕ ГОВОРИ”.
Дети располагаются по кругу. Водящий, передавая предмет кому-то из детей, задает вопрос, на который должен ответить его товарищ. В ответах не должно быть слов: “Да”, “Нет”. Чем хитрее вопросы тем интересней игра.
8. Игра “Штанга”. Релаксация.
И.п. Педагог: Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу. Наклонитесь, возьмите ее. Сожмите кулаки. Медленно поднимите руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно повисают вдоль туловища). Они расслаблены, не напряжены, отдыхают.
9. Игра “Прощание”.
Занятие № 4.
Коррекционные задачи:
– развитие концентрации внимания и произвольности, слухо-моторной координации,
– развитие слуховой памяти и слухового внимания,
– формирование мышления и зрительно-моторной координации, самоконтроля.
1. Игра-приветствие “Волшебный клубочек”.
2. Игра “Паровозик”.
3. Игра “Волшебная цифра”.
Педагог говорит детям, если они будут хорошо знать цифры, то попадут в Страну Знаний. Для каждого он сообщает волшебную цифру. На коврик вразброс кладутся цифры по всему залу (по числу участников) Игроки запоминают свою цифру. По сигналу педагога дети бегут к коврику и ищут свою цифру, затем обегают коврик справа и возвращаются к месту старта.
4. Игра “Запрещенное движение”.
Дети стоят в кругу. Педагог показывает им движение, которое считается запрещенным. По команде игроки должны повторять движения педагога, кроме запрещенного. Вариант: Движения не показывают, а только называют.
5. Игра “Стой!”
Играющие встают в шеренгу на одной стороне зала. На противоположной стороне спиной к ним стоит водящий. Он громко произносит: “Быстро шагай, смотри не зевай, стой!” На каждое произносимое слово играющие продвигаются маршевым шагом вперед (в соответствии с произносимым текстом) На последнем слове все не успел вовремя остановиться, делает шаг назад. Затем водящий снова произносит текст. Выигрывает тот, кто успеет пересечь линию финиша прежде, чем водящий скажет слово “Стой!”.
6. Игра “Телефон”.
Дети сидят в круге. Словесное сообщение передается друг другу, пока оно не вернется к первому игроку. Сообщение может состоять из одного слова, постепенно превращаясь в длинное предложение.
7. Игра с правилами “Лохматый пес”.
Выбирается ведущий “пес”. Садится в середину зала, дети встают вокруг него и движутся по кругу со словами: “Вот сидит лохматый пес, в лапы свой уткнувший нос. Тихо, мирно он сидит, не то дремлет, не то спит. Пойдем, разбудим, посмотрим, что будет!” Пес просыпается и ловит ребят.
8. Игра “Ковер-самолет”. Релаксация.
“Мы ложимся на волшебный ковер-самолет и закрываем глазки, ковер плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает, убаюкивает. Ветерок нас нежно обдувает, все отдыхают… Постепенно ковер начинает спускаться и приземляется в нашей комнате… Потягиваемся, делаем глубокий вдох, выдох , открываем глаза, медленно садимся и аккуратно встаем”.
9. Игра “Прощание”.
Занятие № 5.
Коррекционные задачи:
– развивать внимание, слуховое восприятие, ориентировку в пространстве, координацию движений;
– формирование элементов самоконтроля.
1. Игра-приветствие “Волшебный клубочек”.
2. Игра “Колечко”.
3. Игра “Рюкзачок бежит по кругу”.
Дети стоят в круге. Педагог подает сигнал, по которому игроки начинают передавать рюкзачок друг другу по кругу. По второму сигналу движение прекращается. Тот, у кого оказался рюкзачок, должен его быстро надеть. Дети вместе с педагогом ведут счет до тех пор, пока ребенок не наденет рюкзачок. Отмечаются те дети, которые на надевание рюкзачка затратили меньшее количество времени.
4. Игра “Холодно-Горячо; Право-Лево”.
Педагог прячет условный предмет, а затем с помощью команд типа “шаг направо, два шага вперед, три налево” ведет игрока к цели, помогая ему словами “тепло”, “горячо”, “Холодно”.
5. Игра “Слушай внимательно”.
Дети идут по кругу и выполняют действия по команде педагога. По команде “Заяц!”– прыгают на двух ногах; “Гусь!” – идут в приседе; “Лошадь!” – выполня
7 эффективных игр и мероприятий для детей с гиперактивностью
Является ли ваш ребенок гиперактивным? Почти каждый второй родитель ответил бы утвердительно.
Но прежде чем вы думаете, что можете похвастаться этим качеством вашего ребенка, давайте попробуем лучше понять его.
Нестабильность и невнимательность затрудняют работу с гиперактивными детьми, и чаще вы видите, как они подпрыгивают от активности к активности с, казалось бы, безграничной энергией и легкостью.
Видите ли, у гиперактивного ребенка могут быть проблемы с вниманием и сидением на месте.Кроме того, они могут быть импульсивными, что означает делать вещи, не думая о результатах.
Не желательная черта, согласен? Но подумай об этом! Гиперактивный ребенок — это не «плохо». Просто ему / ей может потребоваться немного больше внимания и терпения, чтобы направить свою энергию и мыслительный процесс.
Вот как вы замечаете гиперактивность у детей:
Гиперактивным детям трудно слушать или следовать указаниям.
Они не могут сидеть сложа руки и много двигаться.
Они слишком много говорят или прерывают разговоры других людей.
Гиперактивные дети не в состоянии следовать инструкциям или выполнять пошаговую рутину.
Они импульсивны, чрезмерно восторженны и подпрыгивают от энергии.
Они могут легко стать обеспокоенными, расстроенными, сердитыми и грустными.
Гиперактивность связана с мозгом. Следовательно, лучший способ справиться с гиперактивными детьми — это заставить его расслабиться и принимать вещи по одному.
Итак, помогите своему ребенку обратить внимание, лучше сосредоточиться и быть менее гипер.Хотите знать, как? У нас есть несколько советов, которые помогут вам лучше справляться с гиперактивными детьми.
RELATED: 13 умопомрачительных советов для повышения концентрации внимания у детей
5 простых способов справиться с гиперактивными детьми
1. Направьте свою энергию
Найти — значит излить свою энергию и успокоить разум. Детям нужно бегать и много играть.
Инвестируйте в классы, которые помогают им использовать свою энергию, физическую активность и успокаивают ум.
Вы также можете получить коробки с активными действиями для вашего ребенка, чтобы помочь им осмысленно заниматься и сосредоточиться на игровых мероприятиях.
Это поможет улучшить их навыки памяти и концентрацию — не забывать и развитие навыков!
Есть несколько компаний, которые производят коробки для открытий, одна из которых — Flintobox. Они делают тематические коробки для детей от 2 до 16 лет.
Тема каждого месяца уникальна, и они производят ограниченное количество коробок каждый месяц, вы можете поставить флажки здесь.

2. Поговорите со своим ребенком в простой манере
Уделите им все свое внимание и прислушайтесь к их заботам, интересам и опасениям.Также заставьте их составлять списки дел и разбивать данные им инструкции.
3. Помогите им разобраться с их чувствами
Детям с гиперактивностью трудно справляться с гневом, грустью и беспокойством. Помогите им разобраться со своими чувствами и расскажите им, что хорошо, а что плохо.
4. Заставь их расслабиться
Минимизация отвлекающих факторов и времени на экране. Возьмите их с собой в зеленые окрестности. Просто будьте терпеливы, сделайте глубокий вдох, будьте полны решимости успокоить его / ее и используйте его / ее высокие уровни энергии с пользой.
5. Поведенческая терапия
Поощряйте их за хорошие манеры, слушая вас, придерживаясь рутины, побуждайте их навести порядок и дайте им знать, что от него ожидают. Лучший способ справиться с гиперактивным ребенком — задействовать его разум и тело и направить их энергию.
Кроме того, телевидение и видеоигры мало влияют на передачу энергии и являются серьезным отвлечением.
7 игр и мероприятий, чтобы держать гиперактивных детей занятыми и мотивированными:
Каратэ / Боевые Искусства Для Направления Энергии
«Каратэ» означает с пустыми руками.
Когда дети учатся каратэ, они занимают разные позы, которые помогают направить их энергию.
Это также помогает им сосредоточиться и успокоить свой разум.
Укрепление доверия, умение сосредоточиться и развитие улучшенной координации — вот лишь некоторые из преимуществ боевых искусств для гиперактивных детей.
Спорт на открытом воздухе для постоянной деятельности
Спорт на открытом воздухе, такие как футбол, баскетбол, волейбол, бейсбол и бадминтон, являются отличными играми для гиперактивных детей, так как в этих играх нет времени.
Ваши дети будут постоянно двигаться и использовать большие группы мышц, удерживая их сосредоточенными и истощающими энергию. Они также узнают о командном духе, спортивном мастерстве и конкуренции.
Однако, если вы не можете использовать их для занятий спортом на открытом воздухе, заставьте их заняться бегом, что обеспечивает постоянные движения, пользу для здоровья и чувство выполненного долга.
Музыка для успокоения разума
Музыка — отличный способ расслабиться после школы. Музыка одновременно воздействует на обе стороны мозга, успокаивая мозг, что, в свою очередь, делает ваших детей многозадачными и лучше хранит информацию.
Когда они становятся частью группы или поют / играют хор, они также учатся быть командным игроком.
Плавание для самодисциплины
Еще одним эффективным видом деятельности является плавание. Олимпийскому золотому призеру Майклу Фелпсу был поставлен диагноз СДВГ в возрасте 9 лет.
Он занялся плаванием, чтобы овладеть спортом и проявить свою энергию.
Плавание — отличное упражнение для гиперактивных детей, так как оно предлагает постоянные движения, самодисциплину и сжигание калорий.
Театр для творческого участия
Драма или театр — это творческое занятие для гиперактивных детей.Это требует практики, координации, острой памяти, уверенности в себе и навыков людей. Это также помогает детям принимать личные проблемы и оттачивать свои навыки публичных выступлений.
природных троп, чтобы успокоить тело
У природы есть свои способы успокоить гиперактивного ребенка.
И поверьте нам, дети будут любить быть в естественной среде.
Треккинг, походы, скалолазание, гребля и т. Д. — отличные варианты для вашей группы с высокой энергией.
Игры на мышление
Игры типа скрэббл, шахматы, парные пары и т. Д.отличные упражнения для мозга.
Это привлекательные варианты для гиперактивных детей, которые заставляют их сидеть в одном месте и концентрироваться.
Эти типы игр идеально подходят для детей с небольшим объемом внимания и высокой энергией, поскольку они помогают им развить уверенность и интерес.
Обратите внимание: Давайте поймем, что не все активные дети гиперактивны. Гиперактивность другая.
Поделитесь своими идеями по работе с гиперактивными детьми в разделе комментариев ниже.Как вы думаете, какие есть другие способы снижения гиперактивности у детей?
,
10 мероприятий для гиперактивных детей (от 4 лет)
Далее мы покажем вам некоторые виды деятельности и динамику для гиперактивных детей, которые можно использовать для улучшения навыков и компетенций, которые не были полностью приобретены.
Гиперактивные дети или дети с дефицитом внимания характеризуются импульсивным поведением, неспособностью оставаться внимательными в выполняемой ими деятельности, а также большой энергией.
Мероприятия для гиперактивных детей
Несколько лет назад эти дети были известны тем, что отвлекали одноклассников, и всегда были известны как подрывные ученики в классе или непослушные дети.

Зрительно-двигательные упражнения и упражнения по контролю внимания
Выполнение упражнений, которые стимулируют способность контролировать движения, выполняемые рукой, например, написание чего-то, за чем наблюдают или которое требует особого внимания, — это настоятельно рекомендуемые упражнения для людей с гиперактивностью.
Далее мы представляем несколько упражнений, с помощью которых вы можете работать над вниманием, а также визуально-моторным управлением:
1.Мы детективы!
Процедура: Ребенку показывают разные рисунки, изображения или фотографии в течение определенного периода времени, например, максимум 1 минута. По истечении этого времени вы должны описать увиденное и характеристики этих рисунков или фотографий.
Например, я видел девушку в синем платье с плюшевым мишкой. Важно то, что я пытаюсь описать их без какой-либо помощи учителей, поэтому стараюсь запомнить.
Материал: Изображения и фотографии пейзажей, людей и вещей.
Советы: Учителя во время занятия должны обращать внимание на степень их внимания при просмотре рисунков или фотографий. Рекомендуется, если вы не делаете это правильно, повторите это действие столько раз, сколько необходимо.
С другой стороны, если мы видим, что ребенок не знает, как продолжать самостоятельно с описанием, мы можем помочь ему, задавая ему вопросы, которые будут направлять его.
2. К какой группе он принадлежит?
Процедура: В вытянутую таблицу мы помещаем ряд различных объектов по цвету, геометрии, а также по происхождению и материалу, например кнопки, карандаши, футляры, ручки … Задание состоит в том, что ребенок может группировать Они учитывают характеристики, которые некоторые из них имеют общие с другими, такие как их форма, цвет и полезность.
Материал: Любой, кто хочет или имеет классную комнату: цвета, карандаши, футляры, ручки, футляры…
Советы: Учитель должен сопровождать ученика в процессе выбора и исключения материалов, заставляя его думать и обращать внимание, когда он неправ или когда он пытается делать что-то бездумно.
3. Последовательности
Процедура: На бумаге ребенку представлены разные последовательности с символами, буквами, цифрами или сочетаниями вышеперечисленного. Далее вам дается визуализация первого упражнения. Он должен сделать для себя вывод, что это последовательность и что он должен ее завершить.
Например: 123-1234-1234…. Abc1- abc2- ABC…. Этот вид деятельности позволит ребенку улучшить свое внимание и свои зрительные моторные навыки.
Материал: бумага и карандаш
Советы: Учитель должен сначала объяснить ему это действие, если он никогда не делал этого, поскольку это может привести к путанице, если динамика неизвестна.С другой стороны, в зависимости от вашей сложности, мы должны будем поддерживать, помогать и поощрять вас.
Желательно перемежать различные последовательности, чтобы мотивировать и не скучать.
4. Ищем отличия!
Процедура: Чтобы улучшить внимание ребенка, мы также можем использовать традиционную игру для поиска различий, которые существуют на двух рисунках или изображениях. Есть много материалов, которые уже сделаны, но чтобы больше мотивировать ребенка, вы можете использовать изображения, которые вам нравятся, о мультфильмах или супергероях, которые вам нравятся.
Материал: рисунков или фотографий с отличиями.
Советы: Учитель должен сопровождать ребенка в этом процессе, объясняя различия, которые существуют или где они есть, если необходимо, с помощью коротких подсказок, таких как: посмотрите сверху или посмотрите, что надето … Вы должны попробовать все означает, что именно он осознает различия.
5. Где я?
Процедура: На бумаге мы нарисуем лабиринт с множеством дорожек, из которых только один ведет к шоколадному домику.Ребенок должен обратить внимание, чтобы знать, какой путь является правильным, чтобы добраться до дома и обвести его карандашом на бумаге.
Это действие может быть сложным и измененным, как мы хотим. Цель состоит в том, чтобы ребенок знал, как определить правильный путь, а также чтобы удерживать внимание, пока он это делает. В конце игры и в качестве награды вы можете раскрасить шоколадный домик или выбрать игрушку для игры на детской площадке.
Материал: бумага и карандаш
Советы: В начале упражнения студент может быть не в состоянии определить правильный путь и начать рисовать их все.Хорошая идея, чтобы обратить внимание на то, что вы делаете, — это поставить расслабляющую музыку на задний план и визуализировать ее всеми способами, задавая вопросы, типа: какой путь вы бы выбрали? Как вы думаете, это приведет нас в шоколадный дом? Почему вы так думаете?
Релаксационные упражнения или самоконтроль импульсивности
Люди с гиперактивностью характеризуются тем, что не контролируют свои импульсы и имеют много энергии. Поэтому такие простые действия, как сидение в течение некоторого академического занятия, могут быть почти невозможными.
Ниже мы представляем некоторые виды деятельности, с помощью которых вы можете работать расслабленно и самостоятельно контролировать импульсивность, чтобы улучшить качество жизни ребенка, а также его жизнь в целом:
6. Как мы дышим?
Процедура: Цель этого задания — дать ребенку выполнить дыхательное упражнение, чтобы успокоиться более игриво и весело. Для этого мы оставим вам воздушный шар, который нужно постепенно наполнять воздухом, обращая внимание на схему, которая проходит через ваше тело.
После того, как мы наполнили воздушный шарик, ребенок должен постепенно сдувать его, обращая внимание на инструкции учителя.
Материал: красный шарик или аналогичный.
Советы: Учитель должен контролировать процесс надувания баллона, чтобы он не выполнялся в считанные минуты, а управлять им так, чтобы ребенок мог обращать внимание на то, как воздух проходит через его тело, пока Вы достигаете воздушного шара.
Поэтому учитель может выразить словами этот процесс, чтобы ребенок узнал о происходящем.После того, как воздушный шар будет полностью надут, мы будем выполнять то же действие, но наоборот, поэтому учитель должен выразить словами, что происходит.
7. Мы закрываем глаза
Процедура: Мы ставим расслабляющую фоновую музыку и заставляем детей лежать на полу и закрывать глаза. Далее мы расскажем историю, которую вы должны представить, пока вы обращаете внимание на наши показания.
Например, мы лежим на пляже и слушаем шум моря.Тем временем мы очень медленно поднимаем правую руку, чтобы закрыть лица. Неожиданно мы смещаем тело вправо, чтобы более комфортно смотреть на море…
Таким образом, мы рассказываем историю, пока они расслабляются и двигают конечностями.
Материал: расслабляющая музыка, радио и полотенца.
Советы: Учитель должен спокойно и спокойно рассказать историю, удерживая внимание детей, когда они лежат на спине в расслабленной манере.
8.Мы бежим в замедленном темпе
Процедура: Учитель и ученик должны как можно медленнее пересекать классную комнату, чтобы они могли контролировать свои импульсы. Это занятие обычно стоит детям с гиперактивностью дорого, так как они будут пытаться любой ценой пересечь классную комнату как можно скорее, потому что у них не будет достаточно терпения, чтобы делать это медленно.
Для этого использование расслабляющей фоновой музыки, которая поможет вам отметить ритм шагов, не разочарует и не ошеломит вас и сможет контролировать ваше тело.С другой стороны, учитель также может помочь, отметив ритм или просто озвучив движения, которые необходимо выполнить.
Материал: расслабляющая музыка и радио.
Советы: Учитель должен встать рядом с учеником и помочь ему с медленными движениями, которые он должен выполнить. Очень важно, чтобы вы озвучили движения, так как вначале ребенок будет пытаться пройти класс как можно быстрее любой ценой.
9.Я учусь контролировать себя!
Процедура: Это упражнение предназначено исключительно для детей с повышенной активностью, чтобы самостоятельно контролировать свои импульсы. Поначалу им трудно усваивать эту динамику, но со временем и на основе повторений можно получить контроль, насколько это возможно.
Он состоит в том, чтобы подвергать их небольшим реальным ситуациям, в которых им приходится выбирать, какое поведение будет правильным, а какое — нет. Например: попасть в быстрый класс, бросая мои вещи на пол и начать рисовать на доске.Это заставляет ребенка отражать намерение экстраполировать его на свою повседневную жизнь.
Материал: Материал не требуется.
Советы: Учитель должен стараться, чтобы ребенок отражал негативное и позитивное поведение. В некоторых случаях для лучшего усвоения можно было бы проводить небольшие симуляции повседневной жизни ребенка.
10. Мы говорим вслух
Процедура: Это задание состоит в том, чтобы попросить ребенка выразить словами те действия и движения, которые он делает, чтобы контролировать свою импульсивность.Например, я встаю, двигаю правой рукой, чтобы взять карандаш…
Если ребенку даются такие упражнения, в которых он должен рассказывать о том, что он делает, он улучшит не только свое внимание и импульсивность, но и навыки общения, поскольку ему придется научиться говорить медленно и уважать молчание ,
Материал: Нет Материал будет необходим.
Советы: Учитель должен поощрять ребенка и постоянно давать ему позитивное подкрепление, чтобы привлечь его внимание.С другой стороны, вы также можете внести изменения в это упражнение и попросить ребенка рассказать нам о занятиях, которые он делал в предыдущий день.
Заключение
Любое упражнение, как традиционное, так и цифровое, можно использовать повторно для улучшения или укрепления навыков внимания и импульсивного поведения гиперактивных детей.
Также читайте: 29 последствий развода у детей
Упражнения не так важны, как поддержка монитора или учителя, который сопровождает и направляет вас во время упражнения.Ваша роль будет иметь важное значение для поддержания мотивации ребенка в любое время и для того, чтобы занятие было веселым и интересным.
,
Какие советы по работе с гиперактивными детьми?
Родители часто очень расстраиваются, когда имеют дело с гиперактивными детьми. Даже дети, которым поставили диагноз СДВГ или СДВГ и которые получают лекарственные препараты, могут по-прежнему создавать проблемы для любого лица, осуществляющего уход, или учителей. Следующие советы помогут вам лучше реагировать на гиперактивных детей.
Вовлечение детей в занятия спортом может помочь приручить гиперактивность.
1) Установите четкие правила, последствия и границы для гиперактивных детей и для всей семьи. При необходимости выписайте правила и храните их в месте, которое видно семье. Не будьте гибкими, потому что гиперактивным детям действительно нужны правила, которые они четко понимают. Будьте уверены, вводя правила, которые вы говорите непосредственно со своим ребенком, используя зрительный контакт, и попросите ребенка повторить вам то, что вы им сказали.Это не означает, что вы не можете предлагать выбор гиперактивным детям, но некоторые вещи, такие как удар, плевок или неповиновение, должны привести к предсказуемым последствиям.
Уменьшение количества простых углеводов, таких как белый хлеб, в рационе ребенка может помочь контролировать гиперактивность.
2) Установление регулярных процедур может помочь любому ребенку, особенно гиперактивным. Дети всех типов, как правило, испытывают трудности при переходе, когда процедуры не ясны и непротиворечивы. Если ребенок знает, что время ложиться спать в 8:00 вечера, то он или она естественным образом попадет в режим сна в 8:00.Если время ложиться спать «в любое время» или если ребенок разрешает спать с 8:00, чтобы ложиться спать в 9:00 или 8:30, то ребенок страдает от недостатка рутины и будет действовать соответственно.
Поощрение гиперактивного ребенка читать в свободное время может помочь успокоить его.
Обычная деятельность не может быть подчеркнута достаточно, но некоторые родители считают, что у них мало возможностей быть спонтанными. Спонтанность может не очень хорошо служить гиперактивным детям, но планирование свободного времени каждый день может. Для очень гиперактивных детей эти интервалы времени, вероятно, не должны превышать тридцати минут, если вы не планируете активно контролировать ребенка.
Гиперактивные подростки могут получить огромную пользу, если их поощрять играть в баскетбол или другие тяжелые физические нагрузки.
3) Используйте свободное время для поездки в парк, совместного чтения специальной книги, прогулки или просто хихикать и быть глупым с ребенком или детьми.Эти моменты свободного времени могут быть особенно полезны в общении с гиперактивными детьми. За исключением соблюдения обычных бытовых правил, от ребенка не требуется ничего делать, кроме как быть с вами естественным и свободным способом.
Гиперактивные дети извлекают выгоду из правил и процедур, которые они четко понимают.
4) Гиперактивные дети наполняются энергией, что делает фокусировку очень трудной. Родители гиперактивных детей часто чувствуют, что один из способов помочь с этой дополнительной энергией — дать детям много возможностей для занятий спортом.
Для учителей важно установить четкие правила при работе с гиперактивными детьми.
Некоторые родители дают своим детям время бега или устанавливают баскетбольное кольцо, чтобы дети могли сжечь лишний пар. Другие прерывают припадок, предлагая раунд прыжков. Хотя вы не должны позволять ребенку дойти до изнеможения, физические упражнения — очень полезный способ помочь переориентировать энергию.Это также полезно в улучшении настроения.
Предоставление детям ремесленного проекта с такими материалами, как пряжа, может держать их в фокусе.
5) Из-за несколько кинетической энергии гиперактивного ребенка наказание не должно ограничиваться физическими упражнениями.Это может усугубить проблему ребенка. Получение привилегий и использование положительного, а не отрицательного подкрепления, вероятно, будет более эффективным в долгосрочной перспективе, хотя для установления этого может потребоваться некоторое время.
6) Как любит говорить доктор Фил МакГроу, лучшая дисциплина в том, чтобы ваш ребенок делал что-то хорошее.Дети реагируют на похвалы и с большей вероятностью обращают на вас внимание, делая что-то хорошее, если они подкреплены, когда ведут себя хорошо. Гиперактивные дети часто получают негативное внимание от своих родителей, независимо от того, кричит ли родитель, отшлепывает его или наказывает. Переход к методам позитивного подкрепления может переучить ребенка желать ваших положительных ударов, а не отрицательных ответов.
7) Большинство экспертов рекомендуют избегать чрезмерной стимуляции.Сведите телевизор к минимуму и не разрешайте смотреть телевизор ночью. Громкие или лишние звуки, или полутрановое состояние телевизора, могут действительно шокировать гиперактивных детей. Выберите одну или две программы в день, и держите это при этом. Гиперактивные дети получают выгоду, делая, а не сидя. Так что предложите много практических занятий, предпочитая смотреть часы по телевизору.
8) Важно понимать, что гиперактивные дети не всегда имеют контроль над другими детьми.Не обвиняйте ребенка в том, что он или она не может контролировать. Некоторые учителя любят говорить, что если ребенок может вести себя надлежащим образом один раз, он всегда может сделать это. Это не относится к гиперактивным детям.
Многие факторы могут влиять на их способность проявлять самообладание. Будьте чувствительны к внешним факторам, которые могут затруднить самообладание, таким как напряженность в отношениях между родителями, смерть любимого питомца, плохой сон накануне или плохой день в школе.Болезнь у детей часто приводит к регрессу, поэтому следите за здоровьем гиперактивных детей.
Гиперактивные дети должны смотреть только минимальное количество телевизора. ,
12 невероятных игр для мозга, чтобы активировать мышление у детей
12 невероятных игр для мозга, чтобы активировать мышление у детей

Сейчас 6 часов вечера, ваш малыш хочет посмотреть тот мультфильм, который они просто любят (а вы боитесь). Вы просто хотите, чтобы они сделали что-то более продуктивное. Чему Doraemon или Peppa Pig собираются научить их по великому замыслу?
RELATED: Увеличение времени экрана у детей — как оно влияет на них и как его уменьшить
Итак, чтобы отвлечь их, вы пытаетесь: «Эй, почему бы нам не прочитать эту книгу?» это приводит к полному отвращению на лице вашего ребенка и неоправданному поражению на вашем.
Ну что, если есть способ решить эту проблему? Какое решение сделать обучение и развитие мозга веселым?
У нас есть ответы, чтобы помочь вам!
Существуют различные игры и занятия по развитию ума, которые будут держать их подальше от экранов, помогут развить их мышление, развлекая их и развлекут их умы: мозговые игры для мальчиков и девочек!
Детская игра является неотъемлемой частью развития. Дети играют не просто для развлечения.С момента рождения они постоянно учатся.
Когда ваш ребенок протягивает руку, чтобы достать мягкую игрушку, он учится.
Они только что узнали, что могут протянуть руку, чтобы дотронуться до игрушки. Они узнали, что они протягивают руки, чтобы получить эту игрушку.
Обучение и развитие происходят постоянно, но наша обязанность — способствовать этому обучению с положительным подкреплением.
RELATED: Простая техника, которая сделает обучение интересным для вашего ребенка
Существуют различные навыки, приобретенные во время игры с острым умом для детей.
Аналитическое мышление
Понимание
Пространственная осведомленность
Концептуальное обучение
Боковое и критическое мышление
Творчество
Решение проблем
Улучшение языка и многое другое!
1) Блоки — Построй!
Лучше всего подходит для 2-4 лет
Блоки
были основными играми для детей с самого начала, и они остаются постоянными в «игрушечной сфере» — и для этого есть веская причина.
Как играть:
Выставляйте своего ребенка на блоки разных цветов и размеров — и все! Позвольте вашему ребенку исследовать блоки и дайте волю своему воображению.
Раскрываются все аспекты развития вашего ребенка, включая распознавание формы / цвета, креативность, пространственную осведомленность и многое другое.
RELATED: 11 советов для развития творческого мышления у вашего ребенка
Вы можете начать с базовых блоков цвета и формы для детей младшего возраста, а затем перейти на конструкторы Lego или абстрактные строительные блоки для детей старшего возраста.
Создавайте простые узоры с блоками, пусть ваш малыш попробует скопировать узоры. Это простой способ помочь вашему ребенку соблюдать закономерности.
2) Я шпионил игры — я шпионил… мозговые игры для детей
Лучше всего подходит для 5-12 лет
Классические игры, такие как «Я шпионил своим маленьким глазом…», «Саймон говорит» и «Охота на мусор», — это веселые игры с умопомрачительным умом.
Эти игры для развития мозга помогают вашим детям следовать инструкциям, повышают внимание, развивают язык и повышают их пространственную осведомленность.Книги типа «Где Уолдо?» отлично подходят для детей (и взрослых!), поиск нужного предмета в загроможденной среде помогает улучшить когнитивные системы вашего ребенка.
Охота на мусор
может быть легко настроена и может занять ваших детей в течение нескольких часов!
Вот пример тематической охоты мусорщика:
Охота на Мусорщика Природы
Найдите следующие предметы!
цветок
3 скалы
Вода
Зеленый лист
Коричневый лист
Трава
розовый цветок
3) Дразни свой мозг головоломками!
Лучше всего подходит для 2-8 лет
Пазлы могут быть веселыми для всей семьи! Это отличный способ развить пространственное восприятие, координацию, решение проблем, когнитивные навыки и мелкую моторику вашего ребенка, превращая головоломки в отличные игры для развития мозга.
На выбор предлагается множество различных головоломок: танграмм и настольных головоломок для детей младшего возраста, а дети старшего возраста (и взрослые) могут предаться скрабблу, судоку, кроссвордам, логическим головоломкам и даже кубикам Рубика! В любом возрасте головоломки — это загадочные головоломки!
Идея головоломки «Сделай сам»: Выстроите в ряд палочки от эскимо, наклейте копию семейной фотографии на палочки от эскимо. С помощью резака прорежьте палочки от эскимо. Помогите ребенку выровнять фруктовое мороженое и воссоздайте фотографию.
СВЯЗАННЫЕ: 18 жизненно важных навыков, чтобы подготовить вашего ребенка к реальному миру
4) Полосы препятствий — прыгайте, прыгайте, бегайте и прыгайте!
Лучше всего подходит для 2-5 лет
Полосы препятствий просты в настройке и являются одними из лучших интеллектуальных игр для детей. Вы можете установить его прямо в своей гостиной.
Создавайте простые курсы по преодолению препятствий, используя предметы домашнего обихода, увеличивайте сложность с помощью творческих препятствий для детей постарше.
Курсы препятствий помогают улучшить общую двигательную активность, зрительное восприятие, моторное планирование, координацию, решение проблем, критическое мышление и языковые навыки вашего ребенка.
Есть так много версий полос препятствий! Вот некоторые предметы, которые вы можете использовать для создания полосы препятствий в помещении: подушки, стулья, столы, подушки, диван, столы, ящики для хранения, веревка, бумага, мячи, обручи для хула.
Типичная полоса препятствий включает в себя следующее: что-то, по чему можно идти, ползти, ползти, прыгать, бросать, прыгать, разгадывать загадку, возможности безграничны!
Вы можете приспособить простой курс препятствий для детей старшего возраста, включив головоломки и загадки в качестве препятствий для прохождения!
5) Вложенные и складывающиеся игрушки — Как высоко вы можете сложить?
Лучше всего подходит для 2-4 лет
Не обманывайтесь обманчивой простотой вложения и складывания игрушек.Эти игрушки имеют решающее значение для раннего развития обучения для малышей.
Матрешки, хотя и очень простые, представляют собой отличный стимулятор мозгов для малышей.
Движение укладки и вложения помогает вашему малышу обрести мелкую моторику, пространственное и визуальное восприятие, баланс, последовательность, навыки перед математикой и координацию. Кто бы мог подумать, что что-то такое простое может быть таким полезным?
Подсказка: Начните с некоторых базовых игрушек для укладки колец и перейдите к игрушкам со складками, которые включают текстуры, принты или размеры.
Матрешки — близкий родственник игрушек. Важно поддерживать разговор, пока ваши дети играют.
«Что дальше?» «Это вписывается в эту чашку?» «Почему вы думаете, что это не подходит там?»
6) Удаление ленты игры — Brain Booster!
Лучше всего подходит для 2-4 лет
Концентрация является ключевой в большинстве игр. Это важная задача для развития мозга. Но дети так легко отвлекаются. Вот забавная игра для детей, которая поможет вам лучше понять мозг.
Все, что нужно, это немного клейкой ленты и плоской поверхности. Используйте эту интеллектуальную игру, чтобы повысить концентрацию внимания вашего малыша. Малыши любят чувствовать, царапать и тянуть, и эта деятельность использует все эти действия!
Совет: На плоскую поверхность стола или ноутбука наклеить полоски липкой ленты. Убедитесь, что ленты перекрываются. Продемонстрируйте своему малышу, как снимать ленту по одному, соскребая кончики ногтями.
Позвольте вашему малышу самостоятельно исследовать и удалить ленту.Вы можете добавить разные цветные ленты (изоляционные ленты) или текстурированные крафт-ленты, чтобы добавить больше элементов в упражнение.
7) Притворись Play Kits — Доктор, доктор!
Лучше всего подходит для 2-6 лет
Игра в притворство, ролевая игра или игра в воображение — это отличная деятельность по развитию мозга, поскольку она играет важную роль в когнитивном и социальном развитии ребенка.
«Притворись игрой» помогает развить у ребенка языковые, социальные и эмоциональные навыки, развивает их воображение и улучшает понимание окружающего мира.
«Притворись игрой» — это прекрасное время, чтобы задать ребёнку открытые вопросы и стимулировать их мыслительный процесс.
Идея для поделок: Измените некоторые старые полки, чтобы создать «рыночную» зону, переработайте картонные коробки для создания стиральных машин, домов, фортов, кухонных плит, всего, что по вкусу вашему ребенку. Не забывайте, все это притворяется — так что все возможно!
8) Игры Импровизация — Импров это!
Лучше всего подходит для 6-12 лет
игры Improv — самые веселые игры! Преимущества игр-импровизаций в изобилии!
Они помогают повысить уверенность в себе, усовершенствовать возможности мозгового штурма, улучшить обучение и наблюдение, улучшить принятие решений и спонтанность.
Игры
Improv отлично подходят для всей семьи, в них можно играть где угодно и когда угодно.
Вот простая импровизированная игра, в которую можно играть всей семьей:
«История одним словом»
Каждый человек в комнате помогает рассказывать историю, но по одному слову за раз! Придумайте причудливый заголовок или тему истории, и пусть веселье начнется! Упростите игру, рассказав историю по одному предложению за раз вместо одного слова за раз.
9) Рассказывание историй — Давным-давно…
Лучше всего подходит для 6-12 лет
Рассказывание историй помогает ускорить развитие мозга по сравнению с тем, что получают дети, слушая рассказ или читая книжку с картинками.
Рассказывание историй требует от вашего ребенка внимания и сосредоточенности в течение длительного периода времени.
Они также помогают своей памяти, поскольку они должны отслеживать персонажей истории, последовательность событий и то, что будет дальше.
Storytelling также помогает развить язык, словарный запас и уверенность вашего ребенка! Каждая история требует от них установления связей и формулирования их.
Дети в возрасте шести лет развивают уверенность в себе и независимость; истории — отличный способ выразить свои чувства и эмоции в позитивном ключе.
Совет: Используйте журнал в качестве подсказки для истории. Выберите страницу с множеством элементов, ваш ребенок должен будет составить историю, используя элементы на этой странице.
Еще одна забавная идея: наполнить банку однострочниками: «зеленый монстр в замке», «потерянный космонавт в ракете», «божья коровка с зелеными пятнами». Чем креативнее подсказки, тем смешнее история!
СВЕДЕНИЯ: Рассказывание историй — Невероятные способы рассказать великие истории своему ребенку
10) Phonic Fun — Воображаемый путешественник
Лучше всего подходит для 6-12 лет
Эта игра простая, но очень веселая! Простая игра для тренировки мозга, в которую вы можете играть в машине, в супермаркете или просто когда им скучно.
Это упражнение помогает вашему ребенку (и вам) быстро мыслить, развивает общение, улучшает навыки принятия решений и укрепляет доверие.
Подсказка: Каждый, кто играет, по очереди, чтобы продолжить с последовательными буквами алфавита, и заполнить следующее я собираюсь (пусто) и я беру (пусто).
Например, я иду в дом тети Аниты и беру свое яблоко. Я еду в Бомбей и беру лодку. Я иду в цирк и беру клоуна.Сделайте их как можно глупее, чтобы обеспечить максимальное удовольствие!
11) Игра на память — Слоны никогда не забудут!
Лучше всего подходит для 5-12 лет
Игры для улучшения памяти помогают улучшить память в увлекательной и увлекательной игровой форме. Игры на память помогают тренировать мозг вашего ребенка, улучшают концентрацию, улучшают когнитивные функции, тренируют зрительную память, повышают концентрацию внимания и внимание.
Существует множество вариаций игр на память, в которые вы можете играть дома : простое сопоставление для детей младшего возраста, увеличение или уменьшение сложности путем изменения количества элементов.
Get the picture — веселая игра, в которую можно играть прямо дома! Вы начинаете игру, говоря: «Когда мы идем на пляж, мы берем…», «На столе есть…», все участники игры по очереди добавляют элемент.
Когда один человек говорит объект, следующий человек повторяет этот объект и добавляет другой объект. Идея состоит в том, чтобы повторить все элементы, которые человек перед вами сказал. Продолжайте цепочку, пока кто-нибудь не сломает ее!
RELATED: 10 быстрых и проверенных методов для увеличения памяти вашего ребенка
12) Математическая игра: математика + интеллектуальные игры = веселье!
Лучше всего подходит для 5-12 лет
Простая математическая игра отлично помогает детям с их навыками счета.Карточные игры отлично подходят для совершенствования математических навыков.
Математические мозговые игры помогают вашему ребенку с идентификацией чисел, подсчетом, сложением / вычитанием, большим или меньшим и другими основами математики.
Итак, вот две простые математические игры для детей:
Dice Wars
Вам понадобится игральные кости и некоторые счетные элементы (галька, пуговицы, семена и т. Д.).
Вы играете в игру, по очереди бросая кости, и подсчитываете число на кости.
Игрок с большим номером получает возможность украсть камешек или кнопку у другого игрока.Игрок, который украл все элементы, является победителем!
Я шпионил за картами!
Вам понадобится колода карт со снятыми карточками с картинками. Раздайте все карты в массиве с номером вверх.
Один игрок говорит: «Я шпионил маленьким глазом две карты, которые складываются, чтобы сделать ___», а другой игрок должен найти две карты.
Как только карты найдены, удалите из набора. Продолжайте, пока все карты не будут очищены. Помимо всех этих игр, вы можете использовать загадки и классические карточные игры, такие как Uno, Go Fish или даже кроссворды, чтобы взбить некоторые соки мозга.
Кроме того, детям нравится создавать собственные игры. Возможно, они хотели бы сыграть «Воображаемого путешественника» с изюминкой, поэтому позвольте своему ребенку свободно исследовать и выражать себя.

Итак, в следующий раз, когда ваш ребенок скажет, что ему скучно — просто играйте в игру! У вас есть 12 потрясающих игр для мозга и идей на выбор.
Попробуйте эти игры и расскажите нам, какие из них вы любили больше всего. Не забудьте поделиться своим опытом и предложениями о других веселых играх для детей, которые мы могли бы пропустить.
,
Рубрика: Разное | Комментарии

Глюкоза в крови норма у женщин беременных: Тема 15. Гестационный сахарный диабет

Написал alexxlab в 20 февраля 2021, 21:30

Глюкоза в плазме

Глюкоза – это простой сахар, основной углеводород крови и главный источник энергии для всех клеток.

Синонимы русские

Анализ сахара в крови, глюкоза в крови, анализ глюкозы в крови натощак.

Синонимы английские

Blood sugar, fasting blood sugar, FBS, fasting blood glucose, FBG, fasting plasma glucose, blood glucose, urine glucose.

Метод исследования

Ферментативный УФ метод (гексокиназный).

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр), мг/дл (ммоль/л х 18,02 = мг/дл).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.

Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.

Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Глюкоза – это простой сахар, служащий организму основным источником энергии. Употребляемые человеком углеводы расщепляются на глюкозу и другие простые сахара, которые усваиваются тонким кишечником и поступают в кровь.

Большинству клеток организма глюкоза требуется для выработки энергии. Мозгу же и нервным клеткам она нужна не только как источник энергии, но и как регулятор их деятельности, поскольку они могут функционировать, только если содержание глюкозы в крови достигает определенного уровня.

Организм может использовать глюкозу благодаря инсулину – гормону, вырабатываемому поджелудочной железой. Он регулирует движение глюкозы из крови в клетки организма, заставляя их накапливать избыток энергии в виде кратковременного резерва – гликогена либо в форме триглицеридов, откладывающихся в жировых клетках. Человек не может жить без глюкозы и без инсулина, содержание которых в крови должно быть сбалансировано.

В норме содержание глюкозы в плазме крови слегка возрастает после еды, при этом секретирующийся инсулин понижает ее концентрацию. Уровень инсулина зависит от объема и состава принятой пищи. Если концентрация глюкозы в крови падает слишком низко, что может случаться после нескольких часов голодания либо после интенсивной физической работы, то выделяется глюкагон (еще один гормон поджелудочной железы), который заставляет клетки печени трансформировать гликоген обратно в глюкозу, тем самым повышая в крови ее содержание.

Поддержание нормы глюкозы в крови имеет крайне важное значение. Когда механизм обратной связи «глюкоза-инсулин» работает исправно, содержание глюкозы в крови остается достаточно стабильным. Если же этот баланс нарушается и уровень сахара в крови возрастает, то организм стремится восстановить его, во-первых, выработкой большего количества инсулина, а во-вторых, выведением глюкозы с мочой.

Крайние формы гипер- и гипогликемии (избытка и недостатка глюкозы) могут угрожать жизни больного, вызывая нарушение работы органов, повреждение мозга и кому. Хронически повышенное содержание глюкозы в крови может привести к повреждению почек, глаз, сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Хроническая гипогликемия опасна поражением мозга и нервной системы.

Иногда у женщин гипергликемия (гестационный диабет) возникает при беременности. Если ее не лечить, она может привести к тому, что у матери родится крупный ребенок с пониженным уровнем глюкозы в крови. Интересно, что женщина, страдающая от гипергликемии при беременности, после ее окончания не обязательно будет болеть диабетом.

Для чего используется исследование?

Уровень глюкозы важен при диагностике гипер- и гипогликемии и, соответственно, при диагностике сахарного диабета, а также для его последующего мониторинга. Анализ на сахар может быть сделан натощак (после 8-10 часов голодания), спонтанно (в любое время), после еды, а также может являться частью орального глюкозотолерантного теста (ГTT).

При выявлении диабета рекомендуется проводить анализ глюкозы в крови натощак либо глюкозотолерантный тест. Причем для окончательного подтверждения диагноза анализы должны проводиться двукратно в разное время.

Большинство беременных женщин проверяется на гестационный диабет (временную разновидность гипергликемии) между 24-й и 28-й неделями беременности.

Диабетики должны внимательно следить за уровнем глюкозы у себя в крови для корректировки приема таблетированных препаратов и выполнения инъекций инсулина. Обычно требуется по нескольку раз в день определять, насколько сильно отклоняется концентрация глюкозы от нормы.

Измерение уровня глюкозы в домашних условиях, как правило, осуществляется при помощи специального прибора – глюкометра, в который помещается тест-полоска с предварительно нанесенной каплей крови из пальца больного.

Когда назначается этот анализ?

При профилактическом обследовании пациентов без подозрения на диабет, поскольку диабет – это заболевание, которое начинается с незначительных симптомов. Особенно важно следить за уровнем глюкозы в крови пациентам с генетической предрасположенностью к диабету, с повышенной массой тела и тем, кто старше 45 лет.

При диагностике диабета у пациентов с симптомами гипер- или гипогликемии. Симптомы гипергликемии или повышенного сахара: повышенная жажда, усиленное мочеиспускание, утомляемость, неясность зрения, повышенная восприимчивость к инфекциям. Симптомы гипогликемии или пониженного сахара: потливость, повышенный аппетит, беспокойство, помутнение сознания, неясность зрения.

При потере сознания или сильной слабости для выяснения, не вызваны ли они низким уровнем сахара в крови.

Если у пациента зафиксировано преддиабетическое состояние (при котором содержание плазменной глюкозы выше нормы, но ниже, чем у больных диабетом), анализ проводится через регулярные интервалы.

Лицам, у которых диагностирован сахарный диабет, тест на глюкозу в крови назначают совместно с анализом на гликированный гемоглобин (А1с), чтобы проследить изменение содержания глюкозы в крови за длительный промежуток времени.

В некоторых случаях анализ на глюкозу в плазме крови может проводиться совместно с анализом на инсулин и С-пептид для мониторинга выработки инсулина.

Беременные обычно проверяются на гестационный диабет в конце срока. Если у женщины был обнаружен гестационный диабет до этого, то она сдает анализ на глюкозу в течение всей беременности, а также после родов.

Что означают результаты?

Референсные значения (Норма глюкозы в крови)

Возраст	Референсные значения
меньше 14 лет	3,3 — 5,6 ммоль/л
дети старше 14 лет, мужчины, небеременные женщины	4,1 — 6,1 ммоль/л
беременные женщины	4,1 — 5,1 ммоль/л

Другие причины повышенного уровня глюкозы:

акромегалия,

сильный стресс (реакция на травму, сердечный приступ, инсульт),

хроническая почечная недостаточность,

синдром гиперкортицизма (Иценко – Кушинга),

прием таких лекарств, как кортикостероиды, антидепрессанты трициклического ряда, диуретики, эпинефрины, эстрогены, литий, дифенин (дилантин), салицилаты,

избыточное потребление высокоуглеводной пищи,

гипертиреоз,

рак поджелудочной железы,

панкреатит.

Причины пониженного уровня глюкозы в крови:

недостаточность надпочечников,

злоупотребление алкоголем,

принятие таких препаратов, как ацетаминофен и анаболические стероиды,

болезни печени,

гипопитуитаризм,

гипотиреоз,

передозировка инсулина,

инсулиномы,

голодание.

Скачать пример результата
Важные замечания
Гипогликемия характеризуется падением содержания в плазме крови глюкозы до уровня, при котором наступают расстройства нервной системы (потливость, дрожь, чувство голода, беспокойство), затем подвергается воздействию и головной мозг (помутнение сознания, галлюцинации, неясность зрения, иногда кома и даже смерть).

Для уверенной постановки диагноза «гипогликемия» требуется подтверждение «триады Вайпла»:
уровень глюкозы ниже порога 40 мг/дл (2,2 ммоль/л),

симптомы гипогликемии,

исчезновение симптомов, когда содержание глюкозы в крови возвращается к норме.

Первичная гипогликемия является редкой формой и обычно диагностируется в детстве.

Признаки гипогликемии иногда проявляются у пациентов, у которых уровень сахара в крови не понижен. В таком случае изменение питания, например более частое употребление еды в течение дня мелкими порциями и выбор сложных углеводов, может быть достаточным, чтобы избавиться от симптомов.

Также рекомендуется
Кто назначает исследование?
Терапевт, эндокринолог, педиатр, врач общей практики, гастроэнтеролог.
Литература
Федеральные клинические рекомендации (протоколы) по ведению детей с эндокринными заболеваниями. МЗ РФ. М., 2014.

Клинические рекомендации «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом». Под редакцией И.И. Дедова, М.В. Шестаковой, А.Ю. Майорова 8-й выпуск, М., 2017.

Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycemia. Report of a WHO/IDF ConsultatIon. 2006.

Рекомендации по диабету, предиабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. EASD/ESC, Российский кардиологический журнал 2014; № 3(107):7-61.

Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение. Клинические рекомендации (протокол) МЗ РФ. М., 2014.

Слабый пол и сахарный диабет: борьба длинною в жизнь
14 ноября — Всемирный день диабета. Хороший повод, чтобы поговорить об этом «сладком недуге», который по статистике есть у каждой 10 женщины. Но что делает слабый пол таким уязвимым для этого серьезного заболевания? Об этом спросили у врача-эндокринолога многопрофильной клиники РЕАВИЗ Фаерман Ларисы Александровны.

ЛА: «В жизни каждой женщины есть два периода, во время которых повышается риск развития сахарного диабета. Первый период — беременность. В этот период в организме женщины происходит мощная гормональная перестройка, в результате которой возрастает потребность в инсулине, при этом чувствительность клеток и тканей организма к собственному инсулину снижается, т. е. формируется инсулинорезистентность. Если до беременности у женщины выявляются факторы риска нарушения углеводного обмена (генетическая предрасположенность — наличие сахарного диабета у родственников, избыточный вес или ожирение любой степени, синдром поликистозных яичников, сердечно-сосудистые заболевания), в «интересном» положении у нее может развиться ГСД. Второй период — пери- и менопауза.

Причиной развития сахарного диабета в этот период также является гормональная перестройка (снижение уровня половых гормонов), которая на сей раз носит стойкий характер. В период менопаузы происходят следующие изменения: обменные нарушения (в том числе   углеводов — постепенное снижение уровня эстрогенов ведет к нарушению липидного обмена и формированию инсулинорезистентности), сбои в работе сердечно-сосудистой системы (скачки АД, перебои сердечного ритма), появление избыточного веса, негативные изменения в структуре костной ткани (риск развития остеопороза). Сюда же добавляется фактор возраста и генетическая предрасположенность.

В среднем дебют сахарного диабета приходится на возраст от 48 до 60 лет. При этом очень часто этот «сладкий» недуг ничем себя не выдает. Классические признаки диабета (такие как жажда, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, кожный зуд) могут отсутствовать либо быть очень слабо выраженными до тех пор, пока недостаточность инсулина не примет серьезный характер.

Чаще сахарный диабет у женщин в пери- и менопаузе бывает случайной находкой и может быть обнаружен гинекологом, т.к. первоначально они могут обратиться с жалобами со стороны урогенитального тракта (сухость, зуд и жжение во влагалище, иногда недержание мочи, рецедивирующие инфекции) и тогда у женщины впервые обнаруживается повышение уровня глюкозы крови».

— Чем опасен сахарный диабет в период беременности?

ЛА: «Без лечения он может приводить к порокам развития плода — сердечной, дыхательной и других жизненно важных систем, а также к увеличению размеров плода (макросомии), что может осложнить сами роды, а после рождения может осложниться диабетической фетопатией новорожденного (избыточный вес новорожденного, диспропорция тела, избыток подкожного жира, растройство дыхания, гипогликемия). Но выход есть! По существующим стандартам, все без исключения беременные женщины в сроке 24-28 недель проходят скрининг для выявления ГСД при помощи теста на толерантность к глюкозе. При проведении теста у беременных оцениваются 3 показателя: глюкоза венозной плазмы натощак, глюкоза венозной плазмы через 1 и 2 часа в ходе перорального глюкозотолерантного теста с 75 гр глюкозы.

Нормы анализа венозной плазмы натощак для беременных составляют менее 5,1 мм/л, через 1 час менее 10 мм/л, через 2 часа — до 8,5мм/л. Показатели глюкозы натощак в диапазоне от 5,1 до 7 мм/л, через 1 час более 10 мм/л и через 2 часа от 8,5 до 11мм/л соответствуют гестационному сахарному диабету, который необходимо лечить».

— Каким образом можно вылечить сахарный диабет во время беременности, ведь прием большинства таблетированных препаратов в этот период противопоказан?

ЛА: «Все верно. В этом случае показана инсулинотерапия (инсулин не проходит через плаценту), которая проводится в режиме ежедневных инъекций (количество инъекций и дозы инсулина подбираются врачом индивидуально для каждой пациентки с учетом уровня ее гликемии). Также для подбора доз инсулина рекомендуется проводить суточный мониторинг глюкозы. При этом важен существенный нюанс. Гестационный сахарный диабет — состояние проходящее. После рождения ребенка у большинства новоиспеченых мамочек показатели глюкозы крови постепенно приходят в норму, и инсулинотерапия отменяется. Но расслабляться не стоит: во время следующей беременности с большой долей вероятности гестационный диабет может повториться вновь. К тому же, он является фактором высокого риска развития сахарного диабета 2‑го типа в будущем (особенно если у женщины родился крупный ребёнок, если у неё есть избыточная масса тела и близкие родственники, страдающие этим заболеванием). Без регулярного контроля уровня глюкозы крови в этом случае не обойтись».

— Как избежать заболевания в более позднем возрасте?

ЛА: «Начиная с 40 лет необходимо регулярно (1-2 раза в год) проходить обследование — измерение уровня сахара в крови натощак. В норме у небеременных женщин уровень плазмы крови натощак (берется кровь из вены) должен быть менее 6,1мм/л, а через 2 часа после проведения перорального глюкозотолерантного теста с 75 гр глюкозы менее 7,8 мм/л. Диагноз «Сахарный диабет» ставится на основании получения результатов натощак более или равен 7мм/л и/или через 2 часа после проведенного нагрузочного теста (с 75 гр глюкозы) более или равен 11,1 мм/л. Но между нормой и сахарным диабетом существует промежуточная зона, именуемая преддиабетом. К ней относятся две категории нарушения углеводного обмена:

1) нарушенная гликемия натощак — уровень глюкозы натощак находится в интервале выше от 6,1 до 6,9 мм/л, а через 2 часа после проведения перорального глюкозотолерантного теста с 75 гр глюкозы в норме, т. е. менее 7,8 мм/л.

2) нарушенная толерантность к глюкозе — уровень глюкозы натощак менее 7 мм/л, а после проведения нагрузочного теста с 75 гр глюкозы находится в интервале от 7,8 до 11 мм/л».

— Можно ли обнаружить сахарный диабет на ранних стадиях?

ЛА: «На стадии преддиабета никаких клинических признаков заболевания может не быть, но при этом риск развития сахарного диабета 2 типа очень велик. Чаще пациенты (как женщины, так и мужчины) даже не предполагают, что у них есть нарушение углеводного обмена. Если на этапе преддиабета человек кардинально изменит образ жизни и снизит избыточный вес, развитие болезни остановить и предотвратить ее осложнения. Интересно, что соотношение больных сахарным диабетом в нашей стране между мужчинами и женщинами составляет 25:75. Специалисты объясняют это просто: женщины чаще обращаются к специалистам, мужчины же напротив терпят до последнего. К тому же продолжительность жизни женщин в России намного выше, чем у мужчин».

— Существуют ли меры профилактики, чтобы уберечься от столь серьезного заболевания?

ЛА: «Во-первых, адекватная физическая нагрузка. Идеальный и самый бюджетный вариант — проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Полезны регулярные (не реже 3-х раз в неделю) занятия на тренажерах (велотренажер, ходьба на беговой дорожке, занятие на элипсоиде), плавание, скандинавская ходьба, катание на лыжах, танцы хотя бы 150 мин в неделю. Во-вторых, необходимо соблюдать сбалансированное и рациональное питание. Людям с избыточной массой тела/ожирением рекомендуется максимально ограничить прием жиров преимущественно животного происхождения и простых углеводов (сахар, сладости, мучные и кондитерские изделия, сладкие напитки) с целью уменьшения калорийности рациона. Также исключить алкоголь. А вот овощи (за исключением картофеля) рекомендуется рекомендуется включить в свой рацион и желательно употреблять их по возможности без, либо с минимальной термической обработкой (если нет противопоказаний со стороны ЖКТ). Дорогие женщины! Любите и берегите себя! Не пренебрегайте контролем уровня глюкозы в крови!»

Современный контроль гликемии у беременных пациенток
Современный контроль гликемии у беременных пациенток
В настоящее время доказано, что беременность при сахарном диабете в случае полной компенсации углеводного обмена, т. е. поддержании уровня сахара натощак до 5,1 ммоль/л, а через час после еды до 7 ммоль/л, протекает так же, как у женщин без сахарного диабета. Однако добиться таких показателей гликемии, особенно у беременных на инсулинотерапии, непросто. Использование современных устройств для непрерывного введения инсулина (инсулиновых помп) и системы мониторирования глюкозы позволяет достичь идеальных показателей гликемии. Успешно применяются эти методы и в отделении эндокринологии ГКБ №52.
Доступная в стационаре система постоянного мониторирования CGMS дает возможность круглосуточно контролировать уровни гликемии на протяжении нескольких дней с количественным анализом и графическим представлением полученных результатов. Это дает возможность лечащему врачу, в сопоставлении с дневником пациента, составить четкое представление о том, как и в зависимости от каких факторов меняется уровень глюкозы в организме, и наметить рациональные пути лечения. В комбинации с инсулиновой помпой, позволяющей без инъекций и наиболее физиологично с точки зрения дозирования вводить инсулин, система CGMS представляет собой подобие искусственной поджелудочной железы. Система постоянного мониторирования глюкозы состоит из одноразового сенсора и портативного монитора (который показывает в любое время и записывает уровень глюкозы в крови) — это устройство пациент носит, например, на ремне или в кармане одежды. Сенсор вводится под кожу практически безболезненно. Тестирование глюкозы происходит автоматически 288 раз в сутки. Результаты записываются в память монитора и по окончании исследования врач, анализируя информацию, корректирует дозы инсулина и схему лечения в целом, что позволяет в большинстве случаев добиться эффективной компенсации сахарного диабета.
Клинический случай.
В отделение обратилась молодая женщина, 26 лет, на сроке беременности 14 недель, страдающая сахарным диабетом 1 типа (на инсулинотерапии), с уровнем гликемии от 7 до 15 ммоль/л. С целью компенсации диабета пациентка 5-6 раз в день вводила инсулин, при этом не удавалось достигать целевых значений гликемии. После обследования ей было предложено провести мониторирование уровня глюкозы, а по результатам — установить инсулиновую помпу.
Будущая мама прошла обучение в Школе диабета, занятия в которой регулярно проводятся для всех пациентов, которые когда-либо обращались за медицинской помощью в отделение эндокринологии ГКБ №52. Пациентка обучилась самостоятельно рассчитывать базальную и болюсную скорость введения инсулина, которая меняется в зависимости от срока беременности, и была выписана на инсулиновой помпе с целевыми показателями гликемии. Сейчас срок беременности — 28 недель, поддерживается уровень гликемии 4-5 ммоль/л, гипогликемических состояний не отмечается. По результатам наблюдения у врача женской консультации малыш развивается нормально, соответственно сроку беременности, без признаков патологии. Врачи-эндокринологи делают все возможное, чтобы помощь нашей пациентке родить здорового малыша.
Гликозилированный гемоглобин — норма, анализ, таблица, определение уровня гликозилированного гемоглобина (HbA1c)
Опубликовано: 16. 04.2012    Обновлено: 10.03.2021   Просмотров: 62200
Очень важно при ведении больных сахарным диабетом добиться оптимального содержания глюкозы в крови. Контроль уровня глюкозы в крови больной может проводить самостоятельно (портативными глюкометрами) или в лаборатории.
Результат единичного определения глюкозы в крови показывает концентрацию глюкозы на момент взятия, поэтому сделать какие-либо предположения о состоянии углеводного обмена больного между измерениями не представляется возможным. Оценить углеводный обмен у больного за длительный период времени можно, только измеряя концентрацию гликозилированного гемоглобина в крови, согласно рекомендациям Комитета по контролю за диабетом и его клиническими осложнениями (DCCT).
По данным исследований, проводимых DCCT, было показано, что риск развития и прогрессирования отдаленных осложнений диабета 1 типа тесно связан со степенью эффективности контроля уровня гликемии, выраженного в содержании гликозилированного гемоглобина в крови [10]. Специалистами из Великобритании было показано, что снижение содержания глюкозы в крови пациента, оцененное по концентрацииHbA1с, уменьшает частоту микроангиопатий при сахарном диабете 2 типа [4].
Характеристика показателя
Гликозилированный гемоглобин (употребляется также термин «гликированный гемоглобин») образуется в результате неферментативного присоединения глюкозы к N-концевым участкам β-цепей глобина гемоглобина А1_{и обозначается как HbA1c. Концентрация HbA1c прямо пропорциональна средней концентрации глюкозы в крови. У здоровых концентрация HbA1c в крови от 4 до 6%, у больных сахарным диабетом его уровень в 2-3 раза выше (в зависимости от степени гипергликемии).}
Образовавшийся HbA1 cаккумулируется внутри эритроцитов и сохраняется в течение всего срока жизни эритроцита. Полупериод циркуляции эритроцита в кровяном русле составляет 60 суток, таким образом, концентрация HbA1c отражает уровень гликемии пациента за 60-90 дней до исследования [2, 3].
Огромное число исследований с использованием традиционных методов измерения содержания глюкозы подтвердило взаимосвязь HbA1c и уровня гликемии пациента [12-14]. Результаты исследований, проведенных DCCT в 90-х годах, послужили основанием для подтверждения гипотезы о том, что уровень HbA1c отражает уровень глюкозы в крови и является эффективным критерием при мониторинге больных сахарным диабетом.
Стандартизация методов исследования гликозилированного гемоглобина
В начале 90-х годов не существовало межлабораторной стандартизации методов измерения гликозилированного гемоглобина, что снижало клиническую эффективность использования данного теста [15-17]. В связи с этим Американская Ассоциация клинической химии в 1993 году сформировала подкомитет по стандартизации методов измерения гликозилированного гемоглобина. В результате его работы была разработана Национальная программа по стандартизации исследований гликозилированного гемоглобина (NGSP). Производителей тест-систем для измерения гликозилированного гемоглобина обязали проходить строжайшую проверку на соответствие результатов с данными, полученными референсными методами DCCT. В случае положительного результата проверки производителю выдается «сертификат соответствия DCCT». Американская Диабетическая Ассоциация рекомендует всем лабораториям пользоваться только тестами, сертифицированными NGSP [7].
Методов исследования гликозилированного гемоглобина в настоящее время существует много:
жидкостная хроматография;

аффинная хроматография;

электрофорез;

колоночные методики;

иммунологические методики.

При выборе лабораторией анализатора для исследования гликозилированного гемоглобина преимущество должно отдаваться анализаторам на основе референсного метода DCCT, каким является жидкостная хроматография. Использование стандартизированных методов исследования дает лаборатории возможность получать результаты, которые можно сравнивать с данными, полученными с помощью референсных методов и опубликованными DCCT. Такое сравнение максимально повышает достоверность результатов исследований.
Чрезвычайно важно, чтобы лечащий врач использовал в своей работе результаты исследований, полученные только в тех лабораториях, которые проводят исследование гликозилированного гемоглобина методами сертифицированными NGSP.
Исследование концентрации HbA1c в лабораториях Ассоциации «Ситилаб»
Концентрация гликозилированного гемоглобина (HbA1c) в лабораториях Ассоциации «Ситилаб» определяется референсным методом (DCCT) высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖК), (метод сертифицирован NGSP), на анализаторах D 10 фирмы «Bio-Rad», которая является мировым лидером в производстве анализаторов гликозилированного гемоглобина. Это исследование 23-10-002 — Гликозилированный гемоглобин.
Оценка среднего содержания глюкозы в крови
Исследовательская группа при DCCT продемонстрировала клиническую значимость показателя HbA1c, как оценку средней концентрации глюкозы в крови (за 60-90 дней). В этих исследованиях у пациентов раз в 3 месяца регистрировали дневной профиль содержания глюкозы (по семи измерениям ежедневно). Полученный профиль сопоставляли с уровнемHbA1c. В течение 9 лет было проведено более 36 000 исследований. Эмпирически была получена линейная зависимость среднего содержания глюкозы и уровня HbA1c:
Средняя концентрация глюкозы (мг/100 мл)=30,9 х (HbA1c)-60,6, где:
HbA1c — концентрация гликозилированного гемоглобина.
Проще говоря, изменение HbA1c на 1% соответствует изменению среднего содержания глюкозы на 30 мг/100 мл (1,7 ммоль/л).
Примечание: Указанная взаимосвязь была получена при исследовании концентрации глюкозы в капиллярной крови. Концентрация глюкозы в сыворотке крови приблизительно на 15% выше.
            Для интерпретации результатов исследований HbA1c может быть использована диаграмма (рис. 1) [11].

Рис. 1. Диаграмма контроля углеводного обмена у больных сахарным диабетом
Примечание: Концентрация глюкозы указана в ммоль/л, в скобках в мг/100 мл, 1 — Высокий риск развития отдаленных осложнений, таких как ретинопатия, нефропатия и нейропатия. 2 — Повышенный риск возникновения гипогликемических реакций для пациентов с диабетом 1 или 2 типа при приеме инсулина или пероральных сахароснижающих препаратов.
Для пересчета концентрации глюкозы в мг/100 мл в единицы СИ (ммоль/л) используется следующая формула:
Глюкоза (мг/100 мл) х 0,0555 = Глюкоза (ммоль/л)
Рекомендуемая частота проведения исследования
Американская Диабетическая Ассоциация рекомендует для пациентов, чья терапия была успешной (стабильный уровень углеводного обмена), проводить исследование HbA1c не реже 2-х раз в год, тогда как в случае изменения диеты или лечения следует увеличить частоту обследования до 4-х раз в год [7]. В Российской Федерации, согласно Целевой Федеральной программе «Сахарный диабет», исследование HbA1c должно проводиться 4 раза в год при любом типе диабета [1].
Согласно рекомендациям Американской Диабетической Ассоциации, женщины, больные сахарным диабетом, в период предшествующий беременности, нуждаются в специальном режиме мониторинга. Рекомендуется снизить уровень HbA1c для создания в организме будущей матери оптимальных условий для зачатия и развития плода. В начале HbA1cнеобходимо исследовать ежемесячно. Когда при соответствующей терапии углеводный обмен стабилизируется, исследование HbA1c необходимо проводить с интервалом 6-8 недель до момента зачатия [5, 6].
Современные исследования показали, что многие пациенты не соблюдают рекомендованный интервал между исследованиями [8], однако эксперты пришли к общему мнению, что регулярные исследования содержания HbA1c существенно снижают риск развития осложнений у больных сахарным диабетом.
Интерпретация результатов исследования
Задачей сахароснижающей терапии при сахарном диабете является нормализация уровня глюкозы в крови. Исследования в рамках DCCT показали, что интенсивное лечение предохраняет пациента от развития отдаленных осложнений, таких как ретинопатия, нефропатия и нейропатия, или значительно отодвигает срок их клинического проявления. Если пациенты строго придерживаются режима, направленного на нормализацию углеводного обмена, частота возникновения ретинопатии снижается на 75%, нефропатии — на 35-36%, на 60% уменьшается риск полинейропатий [10].
Ниже представлены терапевтические цели при лечении сахарного диабета по данным Целевой Федеральной программы «Сахарный диабет».
Таблица 1.
Терапевтические цели при лечении сахарного диабета 1 типа [1, 18]

Наименование исследования

Референсные значения

Адекватный уровень

Неадекватный

уровень

Самоконтроль глюкозы крови, ммоль/л (мг%)

натощак

4,0 — 5,0 (70 — 90)

5,1 — 6,5 (91 — 117)

>6,5 (>117)

через 2 часа после еды

4,0 — 7,5 (70 — 135)

7,6 — 9,0 (136 — 162)

>9,0 (>162)

перед сном

4,0 — 5,0 (70 — 90)

6,0 — 7,5 (110 — 135)

>7,5 (>135)

HbA1c

<6

6,1 — 7,5

> 7,5

Таблица 2.
Терапевтические цели при лечении сахарного диабета 2 типа [1, 19]

Наименование исследования

Низкий риск

ангиопатий

Риск

макроангиопатий

Риск

микроангиопатий

Самоконтроль глюкозы крови, ммоль/л (мг%)

натощак

<5,5 (<100)

>5,5 (>100)

>6,0 (>110)

через 2 часа после еды

<7,5 (<135)

>7,5 (>135)

>9,0 (>160)

HbA1c

<6,5

>6,5

>7,5

Примечание: В скобках указаны значения глюкозы в мг/100 мл.
Федеральной целевой программой «Сахарный диабет» [1], были приняты значения, рекомендованные Европейской Рекомендательной Комиссией по Диабету [18, 19].
При оценке результатов лечения у пациентов с сопутствующими заболеваниями, лиц младшего возраста, пожилых людей, беременных женщин и больных с необычной картиной течения сахарного диабета необходимо применять другие критерии стабилизации углеводного обмена.
При неадекватном уровне углеводного обмена у пациента необходимы дополнительные меры, которые зависят от клинической картины заболевания пациента, такие меры могут включать в себя:
расширенное обучение пациентов самоконтролю уровня глюкозы;

организацию групп взаимоподдержки пациентов;

регулярное обследование у эндокринолога;

изменения в медикаментозной терапии;

более частое исследование концентрации глюкозы и HbA1c.

Выводы
Исследование HbA1c позволяет оценить уровень гликемии у больного сахарным диабетом за 60-90 дней предшествующих исследованию.

Данное исследование дает возможность проводить мониторинг течения заболевания и контролировать адекватность проводимого лечения.

Исследование HbA1c необходимо проводить для оценки риска развития осложнений у больного сахарным диабетом.

Используемая литература
Дедов И.И., Шестакова М.В., Максимова М.А. Федеральная целевая программа «Сахарный диабет». // Москва, 2002, 84 С.

Питерс — Хармел Э., Матур Р. Сахарный диабет. Диагностика и лечение. // Практика, 2008.

Попова Ю.С. Сахарный диабет. // Крылов, 2008.

ADA. Implications of the United Kingdom Prospective Diabetes Study (Position Statement). // Diabetes Care 1999, (SI), 27-31.

ADA. Standards of Medical Care for Patients With Diabetes Mellitus (Position Statement). // Diabetes Care 1999, (SI), 32-41.

ADA. Preconception Care of Women With Diabetes (Position Statement). // Diabetes Care 1999, (SI), 62-63.

ADA. Tests of Glycemia in Diabetes (Position Statement). // Diabetes Care 1999, (SI), 77-79.

Auxter S. Another Study Shows Laboratory Tests are Underutilized. // Clin Lab News 1998, 24(9): 24-5.

Bodor G., Little R., Garrett N. et al. Standardization of Glycohemoglobin Determinations in the Clinical Laboratory: Three Years Experience. // Clin Chem 1992; 38: 2414-18.

DCCT Research Group. The Effect of Intensive Treatment of Diabetes on the Development and Progression of Long — Term Complications in Insulin — Dependent Diabetes Mellitus. // Engl J Med 1993; 329: 977-86.

Goldstein D.E., Little R.R. Bringing Order to Chaos: Standardizing the Hemoglobin A1c Assay. // Contemp Int Med 1997; 9(5): 27-32/

Gonen B.A., Rubinstein A.H., Rochman H. et al. Hemoglobin A1: An Indicator of the Metabolic Control of Diabetic Patients. // The Lancet 1977, Oct 8; 2(804): 734-7.

Koenig R.J., Peterson C.M. , Kilo C. et al. Hemoglobin A1c as an Indicator of the Degree of Glucose Intolerance in Diabetes. // Diabetes 1976, 25(3): 230-2.

Koenig R.J., Peterson C.M., Jones R.L. et al. Correlation of Glucose Regulation and Hemoglobin A1c in Diabetes Mellitus. // Engl J Med 1976, 295(8): 417-20.

Little R.R., England J.D., Wiedmeyer H.M. et al. Interlaboratory Standardization of Glycated Hemoglobin Determinations. // Clin Chem 1986; 32: 358-60.

Little R.R., England J.D., Wiedmeyer H.M. et al. Interlaboratory Comparison of Glycated Hemoglobin Results: College of American Pathologists (CAP) Survey Data. // Clin Chem 1991; 37: 1725-29.

Little R.R., England J.D., Wiedmeyer H.M. et al. Interlaboratory Standardization of Measurements of Glycohemoglobin. // Clin Chem 1992; 38: 2472-78.

European Diabetes Policy Group. Guidelines for a desktop guide to Type 1 (insulindependent) Diabetes Mellitus. — International Diabetes Federation European Region. — 1998.

European Diabetes Policy Group. Guidelines for a desktop guide to Type 2 Diabetes Mellitus. — International Diabetes Federation European Region. — 1998 — 1999.

Месяц осведомленности о диабете — Уход за женщинами Флорида
Что такое предиабет?
· Предиабет описывает людей, которые подвержены риску развития диабета. Как и у больных диабетом, у них часто нет симптомов. Если это так, то наиболее частыми из них являются учащенное мочеиспускание, повышенная жажда и нечеткое зрение. Эти симптомы возникают из-за более высокого уровня сахара в крови. По сути, проблема диабета заключается в том, что организм либо не вырабатывает достаточно сигнального гормона, называемого инсулином, для переработки сахара (тип 1), либо организм не реагирует на производимый инсулин (тип 2).
· Более 90% пациентов с диабетом относятся к типу 2, и примерно у 30% американцев можно считать преддиабет. Предиабет можно обнаружить с помощью лабораторных тестов. При предиабете концентрация сахара в крови выше нормы (глюкоза натощак> 100, HbA1c> 5.7), но не соответствует пороговому значению, чтобы считаться диабетом (глюкоза натощак> 126; HbA1c> 6.5).
Если у меня преддиабет, заболею ли я автоматически диабетом 2 типа?
· Нет. Люди с предиабетом действительно имеют повышенный риск развития диабета. Фактически, примерно у каждого четвертого человека с преддиабетом через пять лет разовьется диабет. Однако это прогрессирование можно предотвратить путем изменения образа жизни.
Какие изменения я могу внести, чтобы предотвратить диабет 2 типа?
· Основными факторами риска, способствующими развитию диабета, являются избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Чтобы предотвратить диабет, первым делом необходимо скорректировать диету и упражнения.
· Цель диеты — сократить потребление продуктов с высоким содержанием сахара, особенно сладких напитков, таких как газированные напитки, при увеличении потребления фруктов и овощей. Кроме того, не все углеводы одинаковы. С 80-х годов мы знали, что употребление картофеля поднимает пик сахара намного быстрее, чем употребление того же количества цельного зерна. Продукты со сложными углеводами и продукты с более высоким содержанием клетчатки выделяют сахар более постепенно, а пиковый пик. Напротив, обработанные пищевые продукты и сладкие напитки, как правило, содержат больше простых сахаров, которые быстрее повышают уровень глюкозы.
· Во время тренировок старайтесь быть активными в течение 30 минут каждый день. Ходить в спортзал — это здорово, но полезны даже такие занятия, как ходьба. Цель по снижению веса на 5-10% от веса тела может значительно снизить риск диабета.
· Если вы курите, отказ от курения также помогает снизить риск и в долгосрочной перспективе благотворно влияет на здоровье вашей сердечно-сосудистой системы.
· Если эти первые шаги не эффективны, следующим подходом будет начало приема лекарств. Метформин — препарат, обычно применяемый у пациентов с диабетом, и было показано, что он снижает прогрессирование от преддиабета к диабету.
Если у меня преддиабет, повлияет ли это на способность забеременеть?
· Да. Хотя мы знаем, что женщины с диабетом могут забеременеть, полный ответ заключается в том, что люди с преддиабетом обычно имеют несколько связанных состояний, которые могут затруднить беременность. У них чаще случаются нерегулярные менструации, часто из-за лишнего веса. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
часто встречается у женщин с преддиабетом и может также способствовать снижению фертильности.
· Что еще более важно, мы знаем, что у женщин с плохо контролируемым диабетом почти вдвое больше выкидышей. Они также в четыре раза больше похожи на врожденные аномалии плода. К ним относятся пороки сердца и аномалии нервной системы, такие как расщелина позвоночника. У женщин с сахарным диабетом, которые могут хорошо контролировать уровень глюкозы, этот риск отсутствует.
· Позднее во время беременности осложнения плохо контролируемого диабета у матери в основном связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. К ним относятся преэклампсия и поражение почек. С точки зрения плода, поскольку в кровотоке содержится больше сахара, ребенок имеет тенденцию прибавлять в весе. Избыточный вес увеличивает риск родовой травмы, наиболее частыми из которых являются травмы плеча и нервов.
· После рождения у детей, рожденных от матерей-диабетиков, могут быть колебания в собственном уровне сахара. Это связано с тем, что раньше ребенок больше находился в среде с более высоким содержанием сахара, и удаление этой среды может привести к его выработке с низким содержанием сахара.
Что я могу сделать для лечения преддиабета во время беременности?
· Лучшим подходом было бы контролировать предиабет еще до того, как вы забеременеете. Если вы планируете забеременеть, полезно встретиться с врачом для предварительного посещения, чтобы изучить вашу историю болезни и провести оценку риска. Каждая пациентка, которая намеревается забеременеть, должна пройти обследование на диабет, функцию щитовидной железы и тщательно изучить список лекарств.
· Во время беременности первым делом является диета. Цель должна состоять в том, чтобы избегать больших разовых приемов пищи с продуктами, которые быстро повышают уровень сахара в крови. Это означает, что нужно выбирать сложные углеводы, такие как цельнозерновые, а не продукты высокой степени очистки. Я рекомендую трехразовое обычное питание с дополнительными перекусами. Я также рекомендую проконсультироваться по диете с сертифицированным инструктором по диабету. Мамам следует проверять уровень сахара в крови натощак, а также после еды, чтобы оценить эффективность диеты.
· Если одних диетических изменений недостаточно, следующим шагом будут лекарства. Они могут быть в виде таблеток или инъекций инсулина.
Какая связь между предиабетом и гестационным диабетом?
· Эти двое очень тесно связаны. Гестационный диабет (ГСД) часто является первым признаком того, что у женщины в будущем будет преддиабет или диабет. Лучшие данные получены из международного многоэтнического исследования 2018 года, в котором изучались матери с гестационным диабетом примерно через 10 лет после их первоначального диагноза во время беременности. Среди пациентов, у которых в анамнезе был ГСД, почти у каждого второго был диагностирован преддиабет или диабет. Напротив, у пациентов без GDM в анамнезе только у 1 из 2 развился предиабет или диабет.
Что еще я должен знать?
· Данные об использовании заменителей сахара во время беременности весьма ограничены. Пока нет никаких данных, свидетельствующих о том, что обычные заменители (аспартам, сукралоза, сахарин и т. Д.) Увеличивают риск врожденных дефектов. Однако есть некоторые исследования, которые предполагают, что их потребление матерями связано с детским ожирением, поэтому их потребление следует ограничить.
Применение современных подходов к диагностике гестационного сахарного диабета в Московской области | Древаль А.В., Шестакова Т.П., Бунак И.В.
Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это заболевание, характеризующееся умеренной гипергликемией, впервые выявленной во время беременности и не соответствующей критериям «манифестного» сахарного диабета (СД).
Отличия диагностики нарушений углеводного обмена у беременных обусловлены физиологическими изменениями в организме женщины в этот период. Беременность приводит к увеличению скорости фильтрации в почках, что сопровождается увеличением клиренса, и к снижению почечного порога для глюкозы. Кроме того, во время беременности существует дополнительный путь потери глюкозы из организма матери через плаценту. В связи с этим во время беременности уровень глюкозы в крови утром натощак, после ночного «голодания», ниже популяционного. По данным T.L. Hernandez (метаанализ 12 исследований), глюкоза крови натощак у беременных на сроке 33,8±2–3 нед. гестации составляла 3,9±0,4 ммоль/л [10].
Постпрандиальный уровень глюкозы во время беременности, напротив, выше популяционного. Это обусловлено действием гормонов, вырабатываемых в плаценте и вызывающих развитие физиологической инсулинорезистентности (ИР). В случае интактной поджелудочной железы в ответ на ИР увеличивается секреция инсулина в 2–2,5 раза, что уравновешивает физиологическую ИР [11]. В случае сниженных резервов поджелудочной железы не наблюдается адекватного прироста секреции инсулина, гликемия превышает пороговые значения, и развивается ГСД.
Причины несостоятельности поджелудочной железы могут быть разными. Основной причиной является наличие ИР до беременности, обусловленной, например, ожирением. К более редким причинам неадекватного ответа поджелудочной железы на физиологическую ИР является аутоиммунное повреждение β-клеток или наличие компенсированного до беременности генетического дефекта функции β-клеток или инсулина. На долю 2-х последних причин приходится не более 15%. Таким образом, уровень гликемии натощак у беременных ниже, а после еды или нагрузки глюкозой – выше, чем вне беременности. Эти физиологические особенности требуют особого подхода к диагностике нарушений углеводного обмена во время беременности.
Впервые критерии диагностики ГСД были предложены О’Sullivan в 1948 г. и использовались длительное время. Они были разработаны на основании оценки риска развития СД 2-го типа у женщин с выявленной гипергликемией во время беременности, т. е. корреляция между уровнем гликемии и течением беременности, а также патологией плода не изучалась (табл. 1).

В начале XXI в. возникла необходимость в пересмотре прежних критериев диагностики ГСД. Это основывалось на плохой доказательной базе прежних критериев, сроке более 10 лет после их пересмотра, в течение которого накопились данные, указывающие на физиологически обусловленные более низкие показатели гликемии у беременных, так что показатель гликемии натощак оказался слишком завышенным.
Кроме того, использование различных подходов к диагностике ГСД в разных странах и врачебных сообществах затрудняло сравнение результатов различных исследований, статистических данных и т. д.
Также прежний подход к диагностике ГСД не позволял выделить больных с манифестировавшим во время беременности либо не выявленным до наступления беременности СД. Разграничение ГСД и СД 2-го типа является важным вопросом, т. к. в случае не диагностированного ранее СД 2-го типа зачатие и начальные этапы формирования плода происходят на фоне гипергликемии, что чрезвычайно неблагоприятно и может приводить к врожденной патологии плода. В связи с этим в настоящее время большое значение придается выявлению у беременных «манифестного» СД, который либо не был диагностирован до наступления беременности, либо дебютировал во время беременности. Для диагностики «манифестного» СД во время беременности используются критерии ВОЗ 2007 г. (табл. 2).
После выявления гипергликемии, соответствующей критериям диагностики «манифестного» СД, необходимо его классифицировать в ближайшее время. В подавляющем большинстве случаев это СД 2-го типа. Наиболее часто «манифестный» СД выявляется в 1-й половине беременности. Более сложно провести дифференциальную диагностику «манифестного» СД и ГСД во 2-й половине беременности, когда развивается физиологическая ИР. В некоторых случаях окончательный диагноз может быть установлен ретроспективно на основании исследования углеводного обмена после завершения беременности [1].
Новые критерии диагностики ГСД основываются на результатах международного многоцентрового исследования по изучению гликемии во время беременности и связанных с ней перинатальных и отдаленных исходов (HAPO Study) [3]. В исследовании приняли участие 25 505 беременных из 10 стран. Исследование состояния углеводного обмена проводилось на основании 2–часового глюкозотолерантного теста (ГТТ) с 75 г глюкозы, что послужило основанием рекомендовать данный тест для всеобщего применения с целью выявления ГСД. Было выявлено, что между уровнем гликемии и исходами беременности (макросомией, повышением уровня С–пептида и содержания жира у плода выше 90 персентилей) существует прямо пропорциональная зависимость. За отрезные точки для диагностики ГСД были приняты уровни глюкозы венозной плазмы натощак, через 1 ч и 2 ч после нагрузки глюкозой, при которых риск развития макросомии, повышения уровня С-пептида и содержания жира у плода выше 90 персентилей в 1,75 раза превышал средние показатели [3], т. е. критерии диагностики сформулированы на основании непосредственного риска для плода и течения беременности (табл. 3).
На основании исследования HAPO в 2012 г. в России был разработан и принят консенсус «Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение» [1].
В соответствии с консенсусом выделяют 2 этапа диагностики нарушений углеводного обмена во время беременности. При 1-м обращении беременной женщины к врачу проводится исследование уровня глюкозы в венозной плазме натощак. При однократном выявлении уровня глюкозы выше 5,0 ммоль/л, но менее 7,0 ммоль/л сразу диагностируется ГСД с последующими лечебными мероприятиями. Всем женщинам с нормальным уровнем глюкозы крови на ранних сроках беременности независимо от факторов риска проводится ГТТ. Особенностями проведения ГТТ во время беременности является дополнительное исследование уровня глюкозы через 1 ч после нагрузки глюкозой (табл. 3). Для диагностики ГСД достаточно одного аномального значения при проведении теста.
Хорошей практикой является исследование уровня гликемии в каждой точке теста сразу после забора анализа. При выявлении патологического значения тест останавливается, дальнейшее исследование не требуется. При
невозможности немедленного определения уровня гликемии тест проводится полностью, но в некоторых случаях это приводит к выраженной гипергликемии в ходе теста.
Клинический пример
Пациентка Н., 29 лет, в течение 1 мес. отмечала снижение массы тела, сухость во рту, жажду, учащенное мочеиспускание, к врачу не обращалась. На ранних сроках беременности уровень глюкозы плазмы крови был в норме. На сроке 24 нед. беременности был выполнен ГТТ, по данным которого гликемия была значительно повышена во всех точках: 0 мин – 17,5 ммоль/л, 60 мин – 21,3 ммоль/л, 120 мин – 23,0 ммоль/л. После проведения теста у пациентки резко ухудшилось самочувствие, усилилась слабость, появилась одышка, и она была госпитализирована в стационар по месту жительства с диагнозом «СД 1-го типа, впервые выявленный. Кетоацидоз». В последующем при иммунологическом анализе выявлен высокий титр антител к глутаматдекарбоксилазе (88 Ед/л при норме менее 1 Ед/л).
Применение новых критериев диагностики ведет к увеличению распространенности ГСД. Известно, что по результатам исследования HAPO частота ГСД возросла в разных центрах неодинаково: наибольшая частота наблюдалась в США (штат Калифорния) – 25,5%, в Великобритании (Манчестер) – 24,3%, наименьшая частота была выявлена в Австралии – 12,4–15,5% и Израиле – 9,3%. Применение новых критериев привело к увеличению частоты ГСД в Европе с 7,2 до 17,8%, в Австралии – с 9,6 до 13,0% [5, 6, 8]. Было установлено, что увеличение числа случаев ГСД происходит в большей мере из-за уменьшения необходимого для диагностики количества патологических показателей, а не за счет снижения порогового уровня гликемии [8].
В международном исследовании HAPO Россия участия не принимала, поэтому распространенность ГСД в РФ на основании новых критериев не изучена.
Нами было проведено исследование распространенности ГСД в 2-х районах Московской области (МО). При одномоментном поперечном исследовании беременных в Талдомском районе МО были выявлены 24 беременных с ГСД, из них у 15 женщин (64%) гипергликемия была обнаружена в исследовании плазмы крови натощак, а у 9 (36%) – в ходе ГТТ. На учете в женской консультации в Талдомском районе по поводу беременности состояли (на момент исследования) 260 женщин. Таким образом, распространенность ГСД составляла 9,2%.
Нами также проводилась оценка распространенности ГСД в Орехово-Зуевском районе МО. До введения всеобщего скрининга нарушений углеводного обмена частота ГСД в этом районе составляла около 1%. В ходе проспективного исследования в период с мая по декабрь 2014 г. выявлены 68 беременных с ГСД, что свидетельствует о наличии этого заболевания у 8,6% беременных женщин.
Было проведено сравнение 68 женщин с ГСД и 32 женщин без выявленных нарушений углеводного обмена. Все беременные обследовались по единому плану: при первом обращении к врачу проводилось исследование глюкозы в венозной плазме, в случае нормальных показателей на сроке 24–28 нед. рекомендовалось проведение ГТТ.
Результаты
Беременные с ГСД были немного старше беременных без нарушений углеводного обмена: 30,5±5,9 года и 28,4±6,7 года в группе контроля, однако статистически группы не различались по возрасту (р=0,1). Женщин старше 35 лет в группе с ГСД была 21 (30,8%), а в группе контроля – 7 (22%), р=0,5. Индекс массы тела (ИМТ) в группе с ГСД был статистически достоверно выше, чем в группе контроля (26,3±6,3 кг/м2 по сравнению с 23,4±4,5 кг/м2, р=0,02), и соответствовал повышенной массе тела в группе с ГСД и нормальной массе тела в группе контроля. Лиц с ожирением в группе с ГСД было в 4 раза больше, чем в группе контроля (23,5% по сравнению с 6,2%, р=0,04). Первоначальное обследование проводилось всем беременным в одинаковые сроки: (10,02±5,7 нед. в группе с ГСД и 10,8±4,3 нед. в группе контроля). Гликемия натощак в группе с ГСД составляла 5,14±0,59 ммоль/л, что было статистически выше, чем в группе контроля – 4,3±0,53 ммоль/л, р<0,001. У 47 беременных (69,1%) из группы с ГСД при первичном обследовании была выявлена гипергликемия (5,4±0,41 ммоль/л). Только у 21 беременной (30,9%) из группы с ГСД уровень гликемии на ранних сроках был в пределах нормы (4,5±0,33 ммоль/л) и не отличался статистически от такового в группе контроля. У этих беременных ГСД был диагностирован во 2-й половине беременности на основании ГТТ. Всего ГТТ был проведен 53 беременным, из которых 32 составляли группу контроля. Срок проведения теста не различался в группах и составлял у беременных с ГСД 24,8±4,11 нед. гестации, а в группе контроля – 25,43±3,15 нед. Показатели ГТТ приведены в таблице 4.
В ходе теста у 10 беременных из 21 (48%) в исследуемой группе уровень глюкозы крови натощак был повышен, а у 11 (52%) женщин гликемия натощак по-прежнему оставалась в пределах нормы, как и на ранних сроках беременности. Мы предположили, что прибавка массы тела (ПМТ) во время беременности могла сказаться на повышении уровня гликемии натощак по мере прогрессирования беременности. Однако статистически значимых различий в общей ПМТ за беременность в этих группах беременных к моменту проведения ГТТ не выявлено (ПМТ 9,55±4,27 кг у женщин с развившейся гипергликемией натощак и 9,23±3,15 кг в группе без повышения гликемии натощак, р>0,05). Всем беременным ГТТ был проведен в полном объеме.
По результатам ГТТ в группе исследования была выявлена гипергликемия натощак у 10 (48%), через 1 ч – у 14 (67 %), через 2 ч – у 12 (57%) женщин. При этом у 9 (43%) беременных повышение гликемии в ГТТ выявлено только в одной точке: натощак у 2 (9%) женщин, через 1 ч – у 2 (9%), через 2 ч – у 5 женщин (24%). У 8 (38%) беременных уровень глюкозы был выше нормы в 2-х точках и у 4 (19%) – во всех 3-х точках.
Таким образом, у 57 из 68 беременных (83,8%) ГСД был диагностирован на основании гипергликемии натощак. У 64 из 68 беременных (94,1%) основанием для диагностики ГСД было повышение гликемии только в одной точке исследования: натощак или в одной из точек теста. Только у 4 беременных (5,9%) гликемия повышалась в нескольких точках. Эти данные в целом сопоставимы с результатами исследования HAPO, в котором у большинства беременных (55%) ГСД был выявлен именно по гипергликемии натощак [4, 8], и повышение частоты ГСД было связано с уменьшением необходимого для диагностики количества патологических показателей [8].
Известно, что ранее при обследовании на ГСД учитывались факторы риска развития гипергликемии. Мы провели сравнение наличия учитывавшихся ранее факторов риска ГСД в группах беременных с нарушением углеводного обмена и без него. СД у родственников первой линии родства был у 17 (25%) женщин в группе с ГСД и у 7 (22%) женщин в группе контроля (р=0,8). Рождение в анамнезе детей с макросомией отмечалось у 7 (10,3%) беременных с выявленным ГСД и у 3 (9,3%) беременных из группы контроля (р=1,0). При этом ни в одном случае не было ГСД в анамнезе. Как указано, ранее не было выявлено различий по возрасту в группах лечения и контроля. И только ИМТ был достоверно выше у беременных с ГСД по сравнению с беременными без нарушений углеводного обмена. Таким образом, в настоящее время только ожирение можно рассматривать как фактор риска развития ГСД, что подтверждает необходимость всеобщего скрининга ГСД без учета факторов риска.
Применение новых подходов к диагностике ГСД сопровождается увеличением распространенности ГСД в МО, которая, по нашим данным, составляет около 9%. У беременных с ГСД ИМТ выше и частота ожирения больше, чем у беременных без нарушения углеводного обмена. У большинства беременных ГСД выявляется по гипергликемии натощак.

.
Гестационный сахарный диабет — Практическая медицина — Практическая медицина. Журнал для практикующих врачей и специалистов
На рубеже 3 тысячелетия сахарным диабетом в мире страдало около 100 млн. человек (от 1 до 10% населения в разных регионах), к 2010 году ожидается удвоение числа больных. Причем повсеместно чаще болеют женщины и прослеживается очевидная связь этой патологии с беременностью и родами. Так, нерожавшая женщина имеет шанс заболеть СД в 6 раз более низкий, чем та, у которой было 6 беременностей. Если же во время беременности имелись признаки нарушения углеводного обмена (гестационный сахарный диабет), то вероятность развития явной клинической формы заболевания через 10-15 лет составляет 60%.
Гестационный сахарный диабет (ГСД) — это любая степень нарушений углеводного обмена с началом и первым выявлением во время беременности.
Он может проявляться нарушением толерантности к глюкозе, незначительной гипергликемией натощак, либо классической клинической картиной сахарного диабета с высокими цифрами гликемии. По своим последствиям для матери и плода (развитию акушерской патологии, формированию пороков развития плода, макросомии) ГСД аналогичен сахарному диабету, выявляемому до беременности.
Распространенность ГСД в России составляет 4.5 %, в мире — от 1 до 14% по отношению ко всем беременностям. Он встречается в 10 раз чаще, чем диабет, имевший место до беременности, но диагноз ставится в лучшем случае лишь у каждой третьей из заболевших. Это приводит к осложненному течению беременности, родов, высокой перинатальной заболеваемости и смертности у потомства (в 1,5- 2 раза выше, чем в популяции), неблагоприятным отдаленным последствиям у матери.
Высокая частота данной патологии связана с тем фактом, что физиологическая беременность сопровождается такими особенностями углеводного обмена, которые во многом напоминают модель сахарного диабета. В частности, во время гестации формируется ряд механизмов, направленных на замедление утилизации глюкозы материнским организмом с целью равномерного и достаточного поступления ее к плоду. Прежде всего, это блокирующее действие на материнский инсулин гормонов плаценты, наличие антител к рецепторам инсулина и конкуренция за места связывания с рецепторами, снижение активности ферментов, принимающих участие в метаболизме глюкозы. Как следствие, формируется инсулинорезистентность (снижение биологического ответа тканей к одному или нескольким эффектам действия инсулина) с компенсаторной гиперинсулинемией. Инсулинорезистентность приводит к гипергликемии после приема пищи, которая продолжается достаточно долго и является нормой. В то же время натощак уровень глюкозы несколько ниже стандартных показателей в связи с потреблением ее плодом. Таким образом, гликемическая кривая беременных имеет характерные черты, отличается от таковой у небеременных женщин и формирует новое понятие нормы. Закономерно, что в условиях подобной нагрузки на инсулиновый аппарат могут проявляться его скрытые дефекты, что реализуется в ГСД.
Одной из особенностей этого заболевания являются трудности диагностики. ГСД часто остается нераспознанным, так как клинические проявления его либо отсутствуют, либо неспецифичны. Кроме того, в нашей стране единые подходы к диагностике этой патологии отсутствуют. В то же время правильная организация скринингового обследования беременных является чрезвычайно важной. По современным рекомендациям диагностика должна строиться на выделении факторов риска развития ГСД с последующим применением тестов с нагрузкой глюкозой в группах среднего и высокого риска (Федеральная целевая программа «Сахарный диабет»). Диагностическая тактика определяется при первом визите к врачу на основании определения риска ГСД.
Выделяют три степени риска развития гестационного сахарного диабета — низкую, среднюю и высокую.
Группа низкого риска:
— возраст моложе 25 лет
— нормальная масса тела
— нет указаний на сахарный диабет у родственников первой степени родства (родители, сестры, братья)
-в прошлом не было нарушений углеводного обмена, в том числе глюкозурии
— акушерский анамнез не отягощен.
Необходимо подчеркнуть, что должны присутствовать все перечисленные признаки. Этим женщинам выполняется рутинный мониторинг в стандартные сроки беременности (определение глюкозы мочи и определение уровня глюкозы крови натощак).
Исследование глюкозы мочи — относительно информативный показатель, так как порог выведения глюкозы у беременных даже в норме существенно снижен (в среднем до 8,5-5,5 ммоль/л). Глюкозурия наблюдается у 10% женщин. Ее связывают с отставанием скорости реабсорбции глюкозы в почках от скорости фильтрации. Также возможно, что это способ защиты плода от возможной гипергликемии на фоне имеющейся инсулинорезистентности. Тем не менее, имеются данные, что глюкозурия сопровождается большим количеством осложнений беременности (например, частота прерывания беременности достигает 25%, а макросомия плода обнаруживается в 5 раз чаще, чем в популяции). Поэтому во всех случаях необходимо выявлять причины глюкозурии. Помимо нарушений углеводного обмена следует исключить мочевую инфекцию и погрешности в диете. В связи с этим при обнаружении глюкозурии необходимо исследовать толерантность к глюкозе и делать неоднократные посевы мочи.
Исследование глюкозы крови обычно заключается в определении глюкозы цельной капиллярной крови. Однако, возможно исследование венозной крови, а также плазмы. В связи с разнообразием методик, в каждом случае должна указываться норма для данного вида исследования. Тест следует проводить 2 раза в один день — натощак и через 2 часа после обеда (или плотного завтрака). Только при таком подходе диагностическая ценность исследования максимальна. Для беременных нормой считается, если натощак уровень глюкозы цельной капиллярной крови колеблется в пределах 3,5-5,3 ммоль/л, а через 2 часа после еды — не выше 7,8 ммоль/л. Если изменений в анализах крови и мочи не обнаруживается, нагрузочные тесты не проводятся.
Группа высокого риска:
— значительное ожирение (ИМТ 30 кг/ м²)
— сахарный диабет у родственников первой степени родства
— указание на ГСД в анамнезе или любые нарушения углеводного обмена вне беременности
Достаточно наличия хотя бы одного из этих признаков. При этом женщина тестируется нагрузочным тестом (100 г глюкозы) при первом обращении к врачу.
Группа среднего риска:
Сюда относятся все женщины, не попавшие в две предыдущие группы, например — с незначительным избытком массы тела, с отягощенным акушерским анамнезом (крупный плод, мертворождение, многоводие, ВПР, гестоз) и др.   Тестирование в этой группе проводится в критические для развития ГСД сроки — 24-28 недель, обследование начинается со скринингового теста (с 50г глюкозы) и в случае наличия отклонений выполняется тест с полной нагрузкой глюкозой (100 г). Скрининговый тест выполняется в любое время, не натощак. Женщина выпивает 50 г глюкозы, растворенной в стакане воды. Через час определяется уровень глюкозы в венозной плазме. Результаты оцениваются следующим образом.
1. Если уровень глюкозы ниже 7.2 ммоль/л, тест считается отрицательным и обследование прекращается (уровень гликемии 7.8 ммоль/л является менее чувствительным маркером повышенного риска ГСД).
2. Если глюкоза плазмы равна или более 7.2 ммоль/л, показано проведение второго шага — нагрузки 100 г глюкозы.
Тест с большой нагрузкой предусматривает более строгий протокол. Он выполняется только утром и натощак, после 8-14 -часового голодании, но на фоне обычного питания (не менее 150 г углеводов в день) и неограниченной физической активности. В течение всего теста женщина занимает положение сидя, запрещено курение. Определяется гликемия венозной плазмы натощак, а также через 1, 2 и 3 часа после приема 100 г. глюкозы.
Диагноз ГСД устанавливается, если 2 и более значений гликемии равны или превышают следующие уровни:
натощак — 5, 3 ммоль/л,
через 1 час — 10 ммоль/л,
через 2 часа — 8.6 ммоль/л,
через 3 часа — 7.8 ммоль/л.
При выявлении у беременной женщины в венозной плазме высоких цифр гликемии: натощак более 7 ммоль/л и в случайной пробе крови — более 11,1 ммоль/л и подтверждении этих значений на следующий день, проведения диагностических тестов не требуется, а диагноз ГСД считается установленным.
Все тесты выполняются только в лаборатории, использование глюкометров не допускается.
Тактика при ГСД.
Если заболевание протекает в виде манифестной формы, то наблюдение и лечение женщин проводится так же, как при сахарном диабете у беременных. Однако чаще ГСД проявляется всего лишь в нарушенной толерантности к глюкозе, выявленной при скрининге. Никаких жалоб и ощущений у женщины не бывает. Ведение этих пациенток должно включать следующие подходы.
1. Организация рациональной диеты из расчета 30-35 ккал/кг идеальной массы (примерно 1800-2400 ккал). На углеводы должно приходиться 40-45% калорийности рациона, причем выбираются нерафинированные сахара и сложные крахмалы. Прием пищи дробный, не менее 6 раз в день (интервалы 2-3 часа).
2. Умеренная ежедневная физическая нагрузка. Гиподинамия приводит к замедленной утилизации глюкозы и способна вызывать гипергликемию.
3. Фитотерапия с использование фитосборов, адаптированных для приема беременными.
4. Неспецифическая терапия, направленная на поддержание метаболических процессов в организме (витамины, гепатопротекторы, антиоксиданты).
5. Средства, улучшающие маточно-плацентарный кровоток и обеспечивающие профилактику ХФПН.
6. Контроль инфекционного фона (активное выявление и лечение мочевой инфекции, кольпитов, ИППП).
Вопрос о назначении специфической терапии инсулином при ГСД в форме нарушения толерантности к глюкозе встает в следующих случаях:
1. Развитие осложнений беременности, требующих активной терапии, особенно когда инфузионные программы включают растворы глюкозы, а также декстраны, которые подобны гликогену и хотя являются чужеродными для организма, способны расщепляться до глюкозы и включаться в цикл обмена.
2. Инфекционные осложнения во время беременности и родов, назначение антибактериальной терапии.
3.Низкая масса тела женщины и невозможность в связи с этим рекомендовать низкокалорийную диету.
4. Существует точка зрения, что все беременные с ГСД в форме нарушения толерантности к глюкозе с 32-34 недель беременности нуждаются в получении небольших доз инсулина короткого действия (4-6 ед перед завтраком и обедом). Это компенсирует обычно сниженную у данных женщин быструю секрецию (базисная секреция инсулина в этих случаях бывает, напротив, повышена), улучшает утилизацию глюкозы и метаболизм клеток, но самое главное — защищает бета-клетки от чрезмерной стимуляции и препятствует их истощению, не подавляя в то же время собственной активности островкового аппарата. То есть это в наибольшей степени приближает гомеостаз глюкозы к физиологическому.
Такой стратегический подход к выявлению и лечению женщин с ГСД будет способствовать снижению числа осложнений беременности и родов, показателей перинатальных потерь, снизит риск развития у предрасположенных к этому женщин сахарного диабета на отдаленных этапах, а, следовательно, сохранит их здоровье и качество жизни.
Т.П. Зефирова
Казанская государственная медицинская академия
Гестационный диабет | Американская ассоциация беременности
Гестационный диабет — это диабет, впервые диагностированный во время беременности. Как и другие типы диабета, гестационный диабет влияет на то, как ваши клетки используют сахар (глюкозу). Гестационный диабет вызывает повышенный уровень сахара в крови, что может повлиять на вашу беременность и здоровье вашего ребенка. Все будущие матери будут проверены на гестационный диабет в какой-то момент во время беременности. Будущие матери старше 35 лет, имеющие избыточный вес или имеющие семейный анамнез диабета, могут проходить тестирование раньше и чаще.
Контроль уровня сахара в крови может сохранить здоровье вас и вашего ребенка и предотвратить тяжелые роды. Бесплатное приложение My Fetal Life: iOS, Android. В нем есть рекомендации по питанию, счетчик ударов, отслеживание уровня глюкозы в крови и многое другое.
Что такое гестационный диабет?
Гестационный диабет — это временная (в большинстве случаев) форма диабета, при которой организм не вырабатывает достаточное количество инсулина для регулирования уровня сахара во время беременности. Это также можно назвать непереносимостью глюкозы или углеводов.У женщин с гестационным диабетом уровень сахара в крови обычно возвращается к норме вскоре после родов. Но если у вас был гестационный диабет, у вас более высокий риск заболеть диабетом 2 типа. Вам нужно будет чаще сдавать анализы на изменение уровня сахара в крови.
Симптомы
У большинства женщин гестационный диабет не вызывает заметных признаков или симптомов. Но симптомы включают:
Сахар в моче (выявлено в ходе анализа, проведенного в кабинете врача)
Необычная жажда
Частое мочеиспускание
Усталость
Тошнота
Частые инфекции влагалища, мочевого пузыря и кожи
Затуманенное зрение
Кто заболевает гестационным диабетом и почему мне нужно сдавать анализы?
Примерно 2-5% беременных женщин заболевают гестационным диабетом; это число может увеличиться до 7–9% матерей, у которых выше вероятность наличия факторов риска.Скрининг на это заболевание обычно проводится между 24 и 28 неделями беременности.
В это время врачи проводят обследование на гестационный диабет, поскольку плацента вырабатывает большое количество гормонов, которые могут вызвать инсулинорезистентность. Если результаты покажут повышенный уровень, будет проведено дополнительное тестирование для подтверждения диагноза гестационного диабета.
Чего мне следует ожидать во время теста?
Во время дородового осмотра врач даст вам выпить сладкую (но не обязательно вкусную) жидкость за час до взятия крови.Это может вызвать у вас легкую тошноту. Результаты покажут, достаточно ли вы производите инсулина.
Каковы факторы риска?
Избыточный вес и ожирение
Недостаток физической активности
Предыдущий гестационный диабет или преддиабет
Синдром поликистозных яичников
Диабет у ближайшего родственника
Ранее родившие ребенка весом более 9 фунтов
Раса — Черные женщины, латиноамериканки, американские индейцы и американки азиатского происхождения имеют более высокий риск развития гестационного диабета
Что такое лечение?
Основным средством лечения гестационного диабета является контроль уровня сахара в крови.
Самоконтроль уровня глюкозы в крови
Инсулинотерапия, при необходимости
Управление питанием и физическими упражнениями
Как предотвратить гестационный диабет?
В отношении профилактики нет никаких гарантий, но чем больше здоровых привычек вы сможете принять до беременности, тем лучше. Если у вас был гестационный диабет, эти варианты здорового образа жизни также могут снизить риск его повторного развития при будущих беременностях или развития диабета 2 типа в будущем.
Ешьте здоровую пищу — Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира и калорий. Сосредоточьтесь на фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Стремитесь к разнообразию, чтобы помочь вам достичь своих целей без ущерба для вкусов и питательности. Следите за размерами порций.
Сохраняйте активность — упражнения до и во время беременности могут помочь защитить вас от развития гестационного диабета. Старайтесь уделять 30 минут умеренной активности большую часть дней недели. Совершайте ежедневные оживленные прогулки. Катайся на своем велосипеде.Плавать круги. Короткие всплески активности — например, парковка подальше от магазина, когда вы выполняете поручение, или короткий перерыв на прогулку — тоже складываются.
Начните беременность со здоровым весом — Если вы планируете забеременеть, предварительная потеря лишнего веса может помочь вам в более здоровой беременности. Сосредоточьтесь на том, чтобы внести долгосрочные изменения в свои привычки питания, которые могут помочь вам во время беременности, например есть больше овощей и фруктов.
Не набирайте вес больше рекомендованного — Набрать вес во время беременности — это нормально и здорово.Но слишком быстрый набор веса может повысить риск гестационного диабета. Спросите своего врача, какое увеличение веса является для вас разумным.
Чего мне следует бояться?
Если гестационный диабет диагностирован и лечится эффективно, риск осложнений невелик. В таких случаях у женщин с гестационным диабетом могут родиться здоровые дети, и диабет должен исчезнуть после родов.
Однако, если не лечить, воздействие на мать и ребенка может включать:
Большой вес при рождении — те, кто весит 9 фунтов или более, с большей вероятностью застрянут в родовых путях, получат родовые травмы или нуждаются в кесаревом сечении.
Преждевременные роды — могут быть рекомендованы ранние роды, поскольку ребенок крупный.
Респираторный дистресс-синдром — дети, рожденные рано от матерей с гестационным диабетом, могут испытывать серьезные затруднения дыхания.
Низкий уровень сахара в крови — Иногда у детей матерей с гестационным диабетом наблюдается низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) вскоре после рождения. Тяжелые эпизоды гипогликемии могут вызвать судороги у ребенка. Своевременное кормление, а иногда и внутривенное введение раствора глюкозы могут вернуть нормальный уровень сахара в крови ребенка.
Ожирение и диабет 2 типа в более зрелом возрасте. Младенцы матерей с гестационным диабетом имеют более высокий риск развития ожирения и диабета 2 типа в более позднем возрасте.
Мертворождение. Гестационный диабет без лечения может привести к смерти ребенка до или вскоре после рождения.
Осложнения, которые могут повлиять на вас
Если у вас гестационный диабет, у вас больше шансов заразиться им во время будущей беременности. С возрастом у вас также повышается риск развития диабета 2 типа.Тестирование может быть проведено через несколько месяцев после родов, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови вернулся к норме. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете симптомы диабета II типа.
Хотите узнать больше?
Составлено с использованием информации из следующих источников:
Акушерство Уильямса Двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 52.
MedlinePlus [Интернет]. Bethesda (MD): Национальная медицинская библиотека (США).Сахарный диабет при беременности.
Клиника Мэйо, Болезни и состояния, Диабет.
Повышенный уровень сахара в крови натощак во время беременности связан с пагубными последствиями для матерей и младенцев
Согласно новому исследованию исследовательской группы Университета Альберты, беременные женщины с диагнозом диабет, у которых повышен уровень сахара в крови натощак (перед едой), с большей вероятностью столкнутся с осложнениями, чем те, у которых только повышенный уровень глюкозы после еды.
«У женщин с повышенным уровнем глюкозы натощак с поправкой на все другие факторы риска вероятность рождения большого ребенка была почти в три раза выше, чем у женщин с нормальным уровнем глюкозы натощак, но повышенным уровнем сахара после еды», — сказала профессор кардиологии Падма Каул, которая также является адъюнкт-профессором Школы общественного здравоохранения.
Было обнаружено, что женщины с высоким уровнем сахара в крови натощак имеют в 1,5 раза более высокий риск высокого кровяного давления во время беременности и имеют более высокую вероятность потребности в искусственных родах, кесаревом сечении или преждевременных родах.
Каул сказал, что у крупных детей есть риск осложнений во время родов и ожирения в более позднем возрасте, а высокое кровяное давление во время беременности может вызвать дополнительную нагрузку на сердце и почки матери.
Исследователи обнаружили, что неблагоприятные исходы для женщин с высоким уровнем сахара в крови натощак сохранялись даже тогда, когда женщинам давали лекарства от диабета, такие как инсулин или метформин.
«Почему женщины, у которых есть глюкоза натощак, менее восприимчивы к лечению, — очень важный вопрос», — сказал Каул.«Это может указывать на какой-то другой механизм, требующий дальнейшего изучения».
Каул сказал, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, будет ли более раннее или более агрессивное лечение диабета у женщин с высоким уровнем глюкозы натощак уменьшать или предотвращать неблагоприятные исходы.
Исследователи изучили медицинские записи более чем 250 000 беременностей в Альберте в период с 2008 по 2014 год. Почти у 13 000 матерей был диагностирован гестационный диабет. Четыре тысячи человек имели повышенный уровень сахара в крови натощак до 5.3 ммоль / л или выше, тогда как у других сахар крови был нормальным во время голодания, но показал повышенный уровень после перорального теста на толерантность к глюкозе.
Каул объяснил, что почти все беременные женщины в Альберте проходят двухэтапный процесс скрининга на гестационный диабет. Первый тест, проводимый между 20 и 24 неделями беременности, представляет собой тест на толерантность к глюкозе на 50 грамм, который проводится в любое время дня. Если через час обнаруживается, что уровень сахара в крови женщины выше 7,8 ммоль / л, ее отправляют на второй анализ, который включает сдачу образца крови через 12 часов голодания, обычно первым делом утром, а затем прием внутрь 75 граммов. глюкозы и сдача дополнительных образцов через один и два часа.
Каул сказал, что около 15 процентов беременных женщин в Альберте проходят второй тест, и примерно у одной трети из них диагностирован гестационный диабет. По мере сохранения тенденции к увеличению возраста матери и увеличению веса во время беременности, показатели гестационного диабета также растут.
Исследование проводилось в канадском центре VIGOR, соруководителем которого является Каул, и финансировалось Канадскими институтами исследований в области здравоохранения.
Гестационный диабет — NHS
Гестационный диабет — это высокий уровень сахара в крови (глюкозы), который развивается во время беременности и обычно исчезает после родов.
Это может произойти на любом сроке беременности, но чаще встречается во втором или третьем триместре.
Это происходит, когда ваш организм не может вырабатывать достаточно инсулина — гормона, который помогает контролировать уровень сахара в крови — для удовлетворения ваших дополнительных потребностей во время беременности.
Гестационный диабет может вызвать проблемы у вас и вашего ребенка во время беременности и после родов. Но риски могут быть уменьшены, если заболевание обнаружено на ранней стадии и хорошо контролируется.
Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)
Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.
Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.
Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.
Узнайте больше о беременности и COVID-19
Кто подвержен риску гестационного диабета
У любой женщины может развиться гестационный диабет во время беременности, но вы подвергаетесь повышенному риску, если:
ваш индекс массы тела (ИМТ) выше 30 — используйте калькулятор здорового веса для тренировки ваш ИМТ
у вас ранее был ребенок весом 4 человека.5 кг (10 фунтов) или более при рождении
у вас был гестационный диабет во время предыдущей беременности
1 из ваших родителей или братьев и сестер страдает диабетом
вы выходец из Южной Азии, чернокожего, афро-карибского или ближневосточного происхождения (даже если вы родился в Великобритании)
Если что-либо из вышеперечисленного относится к вам, вам следует предложить обследование на гестационный диабет во время беременности.
Симптомы гестационного диабета
Гестационный диабет обычно не вызывает никаких симптомов.
Большинство случаев обнаруживается только тогда, когда уровень сахара в крови измеряется во время скрининга на гестационный диабет.
У некоторых женщин могут развиться симптомы, если уровень сахара в крови становится слишком высоким (гипергликемия), например:
повышенная жажда
необходимость мочиться чаще, чем обычно
сухость во рту
усталость
Но некоторые из них эти симптомы распространены во время беременности и не обязательно являются признаком гестационного диабета.Поговорите со своей акушеркой или врачом, если вас беспокоят какие-либо симптомы, которые вы испытываете.
Как гестационный диабет может повлиять на вашу беременность
Большинство женщин с гестационным диабетом беременеют здоровыми детьми.
Однако гестационный диабет может вызвать такие проблемы, как:
ваш ребенок становится больше обычного — это может привести к трудностям во время родов и увеличивает вероятность потребности в искусственных родах или кесаревом сечении
многоводие — слишком много околоплодных вод (жидкость, которая окружает ребенка) в матке, что может вызвать преждевременные роды или проблемы при родах
преждевременные роды — роды до 37-й недели беременности
преэклампсия — состояние, которое вызывает высокое кровяное давление во время беременности и может привести к осложнениям беременности, если не лечить
у вашего ребенка развивается низкий уровень сахара в крови или пожелтение кожи и глаз (желтуха) после рождения, что может потребовать лечения в больнице
потеря вашего ребенка (мертворождение) — хотя это редко
Наличие гестационного диабета также означает, что у вас повышенный риск развития диабета 2 типа в будущем .
Скрининг на гестационный диабет
Во время вашего первого дородового визита (также называемого предварительной записью) примерно на 8–12 неделе беременности ваша акушерка или врач задаст вам несколько вопросов, чтобы определить, есть ли у вас повышенный риск гестации. сахарный диабет.
Если у вас есть один или несколько факторов риска гестационного диабета, вам следует предложить скрининговый тест.
Скрининговый тест называется пероральным тестом на толерантность к глюкозе (OGTT), который занимает около 2 часов.
Это включает анализ крови утром, когда вы не ели и не пили в течение 8–10 часов (хотя обычно вы можете пить воду, но если вы не уверены, обратитесь в больницу). Затем вам дадут выпить глюкозу.
После 2-часового отдыха берется еще один образец крови, чтобы увидеть, как ваше тело справляется с глюкозой.
OGTT проводится на сроке от 24 до 28 недель беременности. Если у вас раньше был гестационный диабет, вам предложат OGTT на более ранней стадии беременности, вскоре после записи на прием, а затем еще один OGTT на 24–28 неделе, если первый тест окажется нормальным.
Узнайте больше о OGTT.
Лечение гестационного диабета
Если у вас гестационный диабет, шансы на возникновение проблем с беременностью можно снизить, контролируя уровень сахара в крови.
Вам выдадут набор для определения уровня сахара в крови, чтобы вы могли контролировать эффективность лечения.
Уровень сахара в крови можно снизить, изменив диету и режим упражнений. Однако, если эти изменения не снижают уровень сахара в крови в достаточной степени, вам также необходимо принимать лекарства.Это могут быть таблетки или уколы инсулина.
Кроме того, во время беременности и родов за вами будут более внимательно наблюдать на предмет возможных проблем.
Если у вас гестационный диабет, лучше всего рожать до 41 недели. Индукция родов или кесарево сечение могут быть рекомендованы, если к этому времени роды не начнутся естественным путем.
Досрочные роды могут быть рекомендованы, если есть опасения по поводу вашего здоровья или здоровья вашего ребенка или если уровень сахара в крови не контролируется должным образом.
Узнайте больше о лечении гестационного диабета.
Долгосрочные последствия гестационного диабета
Гестационный диабет обычно проходит после рождения. Но у женщин, у которых он был, больше шансов заболеть:
гестационный диабет снова при будущих беременностях
диабет 2 типа — пожизненный диабет
Вам следует сдать анализ крови для проверки на диабет от 6 до 13 недель после родов и один раз в год после этого, если результат нормальный.
Обратитесь к терапевту, если у вас появятся симптомы повышенного уровня сахара в крови, такие как повышенная жажда, потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно, и сухость во рту — не ждите следующего теста.
Вы должны сдать анализы, даже если чувствуете себя хорошо, так как у многих людей с диабетом нет никаких симптомов.
Вам также сообщат о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития диабета, например о поддержании здорового веса, сбалансированном питании и регулярных физических упражнениях.
Некоторые исследования показали, что у детей матерей, страдавших гестационным диабетом, больше шансов заболеть диабетом или ожирением в более позднем возрасте.
Планирование будущих беременностей
Если у вас раньше был гестационный диабет и вы планируете забеременеть, обязательно проверьте себя на диабет. Ваш терапевт может это организовать.
Если у вас есть диабет, вас следует направить в клинику для лечения диабета, чтобы получить поддержку, чтобы убедиться, что ваше состояние хорошо контролируется до беременности.
Подробнее о диабете при беременности.
Если у вас незапланированная беременность, поговорите со своим терапевтом и сообщите ему, что у вас был гестационный диабет во время предыдущей беременности.
Если анализы покажут, что у вас нет диабета, вам будет предложено пройти обследование на более раннем этапе беременности (вскоре после вашего первого визита к акушерке) и еще один тест на 24–28 неделе, если первый анализ окажется нормальным.
В качестве альтернативы, ваша акушерка или врач могут посоветовать вам самостоятельно проверить уровень сахара в крови с помощью устройства для укола пальцев так же, как вы это делали во время предыдущего гестационного диабета.
Контент сообщества от HealthUnlocked
Последняя проверка страницы: 6 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 6 августа 2022 г.
Ранее существовавший диабет и беременность | Беременность, роды и ребенок
Если у вас диабет 1 или 2 типа и вы планируете семью, вам следует как можно тщательнее спланировать свою беременность.Контроль уровня сахара в крови до зачатия и на протяжении всей беременности дает вам наилучшие шансы на благополучную беременность и роды, а также на здорового ребенка.
Если у вас диабет и ваша беременность незапланированная, вы еще многое можете сделать, чтобы дать своему ребенку лучший старт в жизни.
Информация на этой странице предназначена для женщин, которые до беременности болели диабетом.
Если у вас развивается диабет во время беременности, это называется гестационным диабетом.
Планируемая беременность
Если можете, посетите своего врача или инструктора по диабету как минимум за 6 месяцев до того, как начнете пытаться забеременеть.
Вам дадут советы и рекомендации по как можно более строгому контролю уровня сахара в крови и по приему необходимых добавок, таких как фолиевая кислота. Вам также могут посоветовать сменить лекарства.
Если вы здоровы и ваш диабет хорошо контролируется к моменту беременности, у вас есть хорошие шансы на нормальную беременность и роды.
Диабет, который нельзя контролировать во время беременности, может в долгосрочной перспективе сказаться на вашем здоровье, а также быть опасным для вашего ребенка.
Незапланированная беременность
Не все могут спланировать беременность. Если у вас диабет и вы подозреваете, что беременны, как можно скорее обратитесь к врачу.
Ваша медицинская бригада
О вас может позаботиться группа специалистов в области здравоохранения, в том числе:
акушер, обслуживающий беременных с повышенным риском
Специалист, имеющий опыт лечения диабета во время беременности, который может быть эндокринологом или терапевтом
инструктор по диабету, который поможет вам справиться с диабетом
диетолог, который может дать совет по питанию на всех этапах — до зачатия, во время беременности и после родов
акушерка, имеющая опыт во всех аспектах беременности и родов
Сахарный диабет при беременности
Хотя вы уже можете хорошо о себе позаботиться, беременность — это время, когда вам нужно проявлять еще больше заботы.Для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка очень важно, чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным.
Идеальный уровень сахара в крови составляет 4,0 5,5 ммоль / л при голодании (до еды) и менее 7,0 ммоль / л через 2 часа после еды.
Существует вероятность того, что некоторые из потенциальных осложнений диабета, например болезни глаз и почек, могут развиться во время беременности. Ваши врачи будут следить за этим. Также существует риск развития преэклампсии — состояния, связанного с повышением артериального давления во время беременности, которое может вызвать проблемы у ребенка.
Младенцы, рожденные женщинами с диабетом, рискуют родиться крупнее среднего или с врожденным дефектом. Они также могут родиться недоношенными или даже мертворожденными. Они также подвержены риску развития диабета 2 типа в долгосрочной перспективе.
Эти риски значительно снижаются, если вы держите уровень сахара в крови под хорошим контролем.
Лекарства при беременности
Ваш врач должен будет пересмотреть все лекарства, которые вы принимаете, до того, как вы забеременеете, или как можно скорее после того, как вы узнали, что беременны, поскольку многие лекарства необходимо отменить или изменить во время беременности.
Потребности вашего организма в сахаре и инсулине изменятся во время беременности. Это означает, что лекарства, необходимые для контроля уровня сахара в крови, изменятся. Они могут часто меняться. Врачи посоветуют вам, как часто проверять уровень сахара и какие лекарства использовать.
Некоторым женщинам с диабетом 1 типа будет рекомендовано изменить способ приема инсулина и использовать инсулиновую помпу.
Некоторые женщины с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови только с помощью диеты и без лекарств на ранних сроках беременности.Но большинству женщин на определенном этапе потребуется принимать лекарства, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
Если вы хотите вообще принимать какие-либо лекарства — прописанные, отпускаемые без рецепта или альтернативные — сначала проконсультируйтесь с врачом.
Если вы заметили внезапное изменение потребности в приеме лекарств или внезапное изменение сахара в крови, обратитесь к врачу за советом.
Что вы можете сделать
Вы можете многое сделать:
Начните принимать фолиевую кислоту, когда думаете о беременности
Обращайтесь к врачу раньше и чаще
внимательно следите за уровнем сахара в крови
получите совет о том, что есть, и следуйте ему
Избегайте алкоголя, курения и наркотиков
Регулярно проверяйте все принимаемые вами лекарства у врачей
убедитесь, что все прививки сделаны в последний раз.
стремитесь к здоровому весу
Роды и роды
Планировать рождение ребенка следует вместе с врачом и акушеркой.Вам могут посоветовать сделать кесарево сечение. Вам могут посоветовать капельницу с сахаром и инсулином во время родов. Вам могут посоветовать рожать немного раньше, или он может решить родить рано самостоятельно. Хороший контроль уровня сахара в крови дает вам наилучшие шансы на выздоровление.
После рождения ваш ребенок будет находиться под тщательным наблюдением и, возможно, будет регулярно сдавать анализы крови. Это проверка на низкий уровень сахара, а не на диабет. Возможно, вашему ребенку нужно будет пойти в детский сад с особой заботой на день или два.
Вы должны иметь возможность кормить ребенка грудью. Диабет не повлияет на ваше грудное вскармливание, а инсулин не вредит ребенку. Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своей акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию. Вы также можете позвонить в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания по телефону 1800 686 268.
Если у вас диабет, есть небольшая вероятность того, что у вашего ребенка разовьется диабет, но гораздо более вероятно, что это не так.
Дополнительную информацию и электронные книги можно получить на сайте Diabetes Australia.Онлайн-информация также доступна на веб-сайте «Беременность и диабет» Национальной схемы диабетических служб.
Каковы тревожные признаки гестационного диабета?
Беременные женщины слышали рассказы — или испытали их на себе — об «апельсиновом напитке», который им приходится принимать на 24–28 неделе беременности. Это история, которая передается от женщины к женщине, о чрезмерно сладком, сиропообразном вкусе напитка и о необходимости сидеть в кабинете врача для сдачи анализов крови.
Но эта важная проверка стоит неудобств. Он обнаруживает и диагностирует гестационный диабет у беременных. По данным Американской диабетической ассоциации, гестационный диабет поражает почти 10 процентов беременных женщин.
Гестационный диабет, если его не лечить и не лечить, может представлять серьезную опасность для здоровья вашего ребенка, в том числе:
Избыточная масса тела при рождении
Преждевременные роды и респираторный дистресс-синдром
Низкий уровень сахара в крови при рождении
Повышенный риск диабета 2 типа в более позднем возрасте
«К счастью, гестационный диабет легко диагностировать и лечить», — говорит Барбара Э.Симпсон, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог. «Анализ сахара в крови натощак может убедиться, что мама и ребенок остаются здоровыми и счастливыми».
Признаки и симптомы гестационного диабета
У большинства беременных женщин нет признаков или симптомов гестационного диабета. Фактически, единственный способ узнать это — провести анализ сахара в крови, который обычно проводится на сроке от 24 до 28 недель беременности.
Некоторые женщины могут заметить незаметные признаки и симптомы гестационного диабета, в том числе:
Повышенная жажда.Если вы пьете больше обычного и чувствуете постоянную жажду, это может быть признаком гестационного диабета.
Усталость. Беременные женщины устали, ведь вырастить и поддержать ребенка — это большой труд! Однако гестационный диабет может вызвать у вас даже большую усталость, чем обычно.
Сухость во рту. Пересохший рот — несмотря на то, что он много пьёт — может быть еще одним признаком гестационного диабета.
Факторы риска гестационного диабета
Более важно, чем искать признаки и симптомы гестационного диабета, — это знать, подвержены ли вы риску.У некоторых женщин может быть больше шансов заболеть этим заболеванием, в том числе:
Женщины старше 25 лет
Семейный анамнез диабета 2 типа
В личном анамнезе преддиабет
Гестационный диабет при предыдущих беременностях
Избыточный вес или ожирение
Небелая раса
Профилактика гестационного диабета
Вы не можете полностью предотвратить гестационный диабет, но есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить свой риск, в том числе:
Ешьте здоровую пищу
Оставайся активным
Похудеть до беременности
Диагностика и лечение гестационного диабета
Ваш врач попросит вас назначить контрольный тест на глюкозу примерно на 24 или 28 неделе беременности.Во время приема вы выпьете раствор глюкозы и попросите подождать один час в офисе. Через час у вас будет анализ сахара в крови. Ваш врач сообщит вам, если результаты будут отклоняться от нормы и потребуется ли еще один тест.
Контрольный тест, тест на толерантность к глюкозе, также можно пройти в кабинете вашего врача. Вам нужно будет голодать всю ночь. Затем по прибытии в кабинет врача вам сдадут кровь. После первого анализа крови выпьете раствор глюкозы.Затем ваша кровь будет проверяться один раз в час в течение трех часов. Диагноз гестационного диабета ставится, если в двух из трех анализов крови уровень сахара в крови выше нормы.
Ваш лечащий врач обсудит план лечения, который подойдет вам, если у вас гестационный диабет. Это может включать:
Более частые посещения врача для проверки уровня сахара в крови
Здоровое питание
Ограничение сахара-рафинада и углеводов
Контроль уровня сахара в крови в домашних условиях
Если вам сложно контролировать гестационный диабет, вам может потребоваться инсулин.Ваш врач поможет решить, что вам подходит.
«Гестационный диабет обычно проходит сам по себе после родов», — объясняет д-р Симпсон. «Возможно, вам понадобится продолжать контролировать уровень сахара в крови после родов. Это повторное тестирование глюкозы будет выполнено во время вашего шестинедельного послеродового визита, чтобы убедиться, что гестационный диабет исчез. Еще одна причина важности послеродового визита! »
Если у вас есть вопросы о гестационном диабете или вы обеспокоены своим риском, поговорите со своим врачом сегодня.Найдите ближайшего к вам врача.
Гипогликемия и беременность: причины, симптомы и лечение
У беременных может развиться гипогликемия из-за изменений в том, как их организм регулирует и метаболизирует глюкозу. Гипогликемия часто встречается у женщин с диабетом или гестационным диабетом.
Гипогликемия — это термин, используемый, когда у кого-то низкий уровень сахара в крови. Когда у человека низкий уровень сахара в крови, ему может быть трудно думать или концентрироваться, и это может вызвать обморок.
Женщины, которые замечают симптомы гипогликемии во время беременности, должны пройти обследование на диабет, который является наиболее частой причиной гипогликемии, связанной с беременностью.
В этой статье мы подробно рассмотрим гипогликемию во время беременности, включая причины, симптомы, риски и то, как гипогликемия может повлиять на ребенка.
Поделиться на PinterestСимптомы гипогликемии могут включать потливость, головную боль, истощение, беспокойство и капризность.
Женщины с диабетом особенно подвержены гипогликемии во время беременности.Исследование, проведенное в 2008 году среди беременных женщин с диабетом 1 типа, показало, что у 45 процентов наблюдались эпизоды гипогликемии, особенно в течение первого и второго триместров.
Инсулин — это гормон, который помогает контролировать уровень глюкозы в организме. Во время беременности организму женщины требуется больше инсулина, потому что плацента производит дополнительную глюкозу. Наряду с гормональными изменениями это может затруднить регулирование уровня глюкозы в организме женщины.
Когда организм не может вырабатывать достаточно инсулина, у беременной женщины может развиться гестационный диабет.Женщины также имеют тенденцию становиться более инсулинорезистентными по мере продолжения беременности, что означает, что организм хуже реагирует на инсулин.
В результате действия этих факторов более вероятно, что у беременной женщины разовьется гипергликемия, т. Е. Высокий уровень сахара в крови. Однако у многих женщин также может развиться низкий уровень сахара в крови или эти два состояния могут чередоваться.
Организм человека испытывает трудности с заправкой себя топливом, когда у него низкий уровень глюкозы в крови. Результатом может быть слабость, спутанность сознания и другие симптомы, которые можно ожидать после пропуска одного или двух приемов пищи.
Другие симптомы могут включать:
дрожь
потливость
головная боль
помутнение зрения
истощение
капризность и гнев
беспокойство
трудности с ясным мышлением
нерегулярное или учащенное сердцебиение
бледная кожа
При тяжелой гипогликемии могут наблюдаться более серьезные симптомы, такие как судороги, судороги или потеря сознания.
Когда человек замечает симптомы гипогликемии во время беременности, ему следует поговорить со своим врачом, чтобы выяснить точную причину.Во время беременности может возникнуть два типа гипогликемии:
Реактивная гипогликемия . Эта форма гипогликемии возникает, когда уровень сахара в крови падает в течение нескольких часов после еды. Это часто встречается у людей с диабетом, но также может возникать у людей без этого заболевания.
Гипогликемия натощак . Это происходит, когда уровень сахара в крови между приемами пищи становится опасно низким. Эта форма более вероятна у человека с другим заболеванием, чем диабет.
К причинам низкого уровня сахара в крови во время беременности относятся:
Диабет
Диабет является основной причиной гипогликемии во время беременности.Однако гипергликемия чаще встречается во время беременности, чем гипогликемия, но обе могут возникать на разных сроках беременности.
Высокий уровень сахара в крови вызван как диабетом 1 типа, когда организм не может вырабатывать правильный уровень инсулина, так и диабетом 2 типа, когда организм становится инсулинорезистентным.
Низкий уровень сахара в крови может возникнуть, когда человек принимает лекарства от диабета или не ест достаточно.
Иногда гормональные и другие изменения во время беременности могут вызывать у женщин с диабетом гипогликемию даже без лекарств.Вот почему женщинам с диабетом крайне важно придерживаться сбалансированной диеты и внимательно следить за уровнем сахара в крови на протяжении всей беременности.
Гестационный диабет
У некоторых женщин гестационный диабет развивается во время беременности. Это состояние связано с инсулинорезистентностью, гормональными изменениями и повышенными требованиями организма во время беременности. Гестационный диабет также может вызывать низкий уровень сахара в крови, особенно у женщин, которые принимают лекарства от диабета или которые недостаточно едят.
Примерно 9.2 процента беременных страдают гестационным диабетом. Это состояние обычно проходит после рождения ребенка.
Утреннее недомогание
Уровень сахара в крови может стать очень низким у людей, которые не потребляют достаточно углеводов.
У женщин с тяжелым утренним недомоганием может развиться низкий уровень сахара в крови при частой рвоте. Женщины, у которых ежедневно рвота, не набирают вес или чувствуют головокружение, должны проконсультироваться со своим врачом.
Факторы образа жизни
Несколько факторов образа жизни могут вызвать гипогликемию во время беременности, чаще всего у женщин с другим фактором риска, например диабетом.
К факторам образа жизни относятся:
недоедание
физические упражнения больше обычного
употребление алкоголя
расстройство пищевого поведения
лекарства
Диабетические препараты могут снизить уровень сахара в крови. Когда человек не ест достаточно или принимает слишком много лекарств от диабета, у него может развиться опасно низкий уровень сахара в крови.
Некоторые другие лекарства могут также снижать уровень сахара в крови, в том числе:
салицилаты или болеутоляющие, включая аспирин, которые большинство врачей не рекомендуют во время беременности
антибиотики, называемые сульфамидными
пентамидин, лекарство от пневмонии
лекарство от малярии называется хинином
Редкие заболевания
Несколько редких состояний могут вызвать гипогликемию.Эти состояния могут повлиять на развивающегося ребенка, поэтому очень важно получить точный диагноз и лечение.
Заболевания, которые могут вызывать гипогликемию, включают:
опухоли поджелудочной железы
органная недостаточность
дисбаланс гормонов, особенно кортизола и глюкагона
дефицит определенных ферментов
недавняя операция на желудке
легкая гипогликемия вряд ли может навредить развитию ребенок, если только это не может навредить матери. В большинстве случаев простое употребление большего количества пищи или изменение приема лекарств предотвратит риск причинения вреда.
Женщинам с тяжелой гипогликемией может потребоваться госпитализация или наблюдение.
Женщины с гестационным диабетом могут родить необычно крупных детей. Это может затруднить естественные роды и повысить риск травмы матери и ребенка.
Младенцы, рожденные от матерей с диабетом, также могут иметь желтуху, и их уровень сахара в крови может упасть до опасно низкого уровня вскоре после рождения. Им может потребоваться наблюдение во время и после родов.
Большинство врачей проверяют гестационный диабет в конце второго триместра беременности, но женщинам, у которых есть признаки диабета до или после этого, может потребоваться дополнительное обследование.
Если у женщины нет диабета, врач может провести дополнительный анализ крови, чтобы найти причину гипогликемии. Полная история болезни и информация об образе жизни могут помочь в постановке правильного диагноза.
Лечение диабета во время беременности варьируется. Женщине необходимо будет контролировать уровень сахара в крови, регулярно измеряя уровень глюкозы в крови. Возможно, ей придется изменить диету и больше заниматься спортом, что также поможет сбалансировать уровень сахара в крови.
Если эти стратегии не увенчаются успехом, женщине может потребоваться прием инсулина или других лекарств.Поскольку лекарства от диабета могут вызывать гипогликемию, человеку необходимо тщательно следовать указаниям врача.
Если гипогликемию вызывает другое заболевание, лечение будет зависеть от причины. Например, женщине с опухолью, которая вызывает гормональный дисбаланс, может потребоваться ее удаление во время или после беременности.
Наиболее серьезные осложнения, связанные с гипогликемией во время беременности, связаны с диабетом.
У беременных женщин с диабетом могут быть тяжелые роды, и их младенцы могут нуждаться в дополнительном наблюдении.Кроме того, диабет может быть опасным, приводя к сердечной и органной недостаточности, проблемам с кровообращением, медленному заживлению и даже смерти.
У большинства женщин с гестационным диабетом состояние улучшается после беременности, но может возникнуть это состояние при последующих беременностях. Гестационный диабет также является фактором риска развития диабета 2 типа.
Женщинам с диабетом 1 или 2 типа необходимо продолжить лечение диабета после беременности.
Какой бы ни была причина гипогликемии во время беременности, тщательное наблюдение за матерью и ребенком может снизить риск серьезных осложнений.
Гипогликемия во время беременности может возникнуть по многим причинам, в том числе когда кто-то пропускает прием пищи. Очень важно получить правильный диагноз, потому что гипогликемия и диабет могут иметь неблагоприятные последствия для родов.
Однако надлежащая медицинская помощь и контроль уровня сахара в крови могут помочь защитить мать и ребенка.
Тест на глюкозу во время беременности на гестационный диабет
Поздравляем! Младенец уже в пути. Ваши девять месяцев будут заполнены приготовлениями — от украшения детской до запаса нагрудников и пинеток до регулярных осмотров, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок как можно более здоровы.Один из тестов, который вам предстоит пройти в это время, — это проверка на гестационный диабет.
Несколько недель назад мы изучали диабет 1 и 2 типа. На этой неделе в центре нашего внимания будет гестационный диабет, который становится все более распространенным среди беременных женщин.
Что такое гестационный диабет?
Гестационный диабет, или сокращенно ГСД, — это диабет, который возникает во время беременности. На самом деле это происходит только во время беременности. (Гестационный диабет — это не то же самое, что диабет у женщин, у которых уже есть диабет и которые забеременели).Как известно большинству из вас, диабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови становится слишком высоким. Высокий уровень глюкозы в крови может быть вредным для вас и, в случае беременности, для вашего будущего ребенка. К счастью, уровень глюкозы в крови или сахара можно контролировать во время беременности, и в большинстве случаев высокий уровень сахара в крови возвращается к норме после рождения ребенка. По данным Национального института здоровья, до 10% беременных женщин в США страдают гестационным диабетом.
Что вызывает гестационный диабет?
Во время беременности в организме происходит множество изменений, многие из которых происходят из-за значительных колебаний уровня гормонов.Плацента, которая соединяет ребенка со слизистой оболочкой матки матери, вырабатывает различные гормоны, и хотя это хорошо, эти гормоны иногда могут затруднять правильную работу инсулина в организме (состояние, называемое резистентностью к инсулину). В результате уровень сахара в крови может начать расти у женщин, которые не могут производить достаточно инсулина для борьбы с инсулинорезистентностью.
Как узнать, есть ли у вас гестационный диабет?
Поскольку гестационный диабет может не вызывать никаких симптомов, Американская диабетическая ассоциация рекомендует всем беременным женщинам проверяться на него между 24 и 28 неделями беременности.Если вы подвержены высокому риску гестационного диабета (например, у вас есть семейный анамнез диабета или у вас избыточный вес), вас могут обследовать раньше. Ваш врач (вероятно, акушер) должен обсудить с вами вашу дородовую помощь, и это обсуждение должно включать упоминание о гестационном диабете, в том числе о сдаче анализов.
У некоторых женщин риск заболевания гестационным диабетом выше, чем у других?
Ответ — «да». Так же, как существуют факторы риска диабета 2 типа, существуют факторы риска гестационного диабета.На самом деле факторы риска удивительно похожи.
• Избыточный вес или ожирение
• Возраст старше 25 лет
• Наличие гестационного диабета до
• Наличие ребенка весом 9 фунтов или более при рождении
• Наличие родителя или брата или сестры с диабетом 2 типа
• Африканец, Выходцы из Азии, латиноамериканского происхождения, выходцев с островов Тихого океана или коренных американцев
Однако любая беременная женщина может заболеть гестационным диабетом, даже если у нее нет перечисленных выше факторов риска, поэтому очень важно пройти тестирование на это.
Что такое тест на гестационный диабет?
Анализы крови, сделанные в лаборатории, используются для диагностики гестации (глюкометр не может использоваться для диагностики этого состояния). Есть несколько разных способов проверить гестационный диабет. Первый тест требует, чтобы вы просто пришли к врачу. После проверки уровня глюкозы натощак вы выпьете сладкий напиток, содержащий 50 граммов глюкозы; Ваш уровень сахара в крови будет проверен через час.
Если результаты этого теста будут слишком высокими, вам, скорее всего, предстоит пероральный тест на толерантность к глюкозе. Для этого теста вам нужно будет голодать за 8–12 часов заранее (обычно на ночь). Придя в лабораторию или к врачу, вы проверите уровень сахара в крови. Затем вы выпьете сладкий напиток, содержащий 100 граммов глюкозы. Уровень сахара в крови будет проверяться еще три раза каждые 60 минут. Весь тест занимает около трех часов.
Ваш врач определит, какой анализ вам лучше всего сделать на начальном этапе.Тест довольно прост, но имейте в виду, что напиток очень сладкий (как газировка), и у некоторых женщин может возникнуть тошнота или головокружение.
Что означают результаты?
Нормальный результат теста на толерантность к глюкозе составляет менее 140 мг / дл через час после употребления сахарного напитка. Этот результат означает, что у вас нет гестационного диабета. Если ваш результат выше 140 мг / дл, вам следует пройти пероральный тест на толерантность к глюкозе. При трехчасовом тесте уровень глюкозы в крови, указывающий на гестационный диабет, составляет:
Натощак: более 95 мг / дл
1 час: более 180 мг / дл
2 часа: более 155 мг / дл
3 часа: более 140 мг / дл
Если только один из результатов теста выше нормы, скорее всего, через четыре недели вас снова проверит.Но если результаты двух или более тестов будут выше нормы, вам поставят диагноз гестационный диабет.
Можно ли снизить риск развития гестационного диабета?
Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск этого состояния. Профилактика начинается задолго до того, как вы забеременели, и включает в себя изменение образа жизни. Если у вас избыточный вес, работайте над похудением. Это означает следование плану здорового питания. План здорового питания ограничивает употребление сладостей и сладких напитков и включает клетчатку из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых.

Как правильно мерить температуру ртутным градусником младенцу: 6 способов, правила выбора градусника для новорожденного – Где мерить температуру у грудничка электронным градусником или как правильно померить температуру младенцу — способы и виды градусников • Твоя Семья

Написал alexxlab в 20 февраля 2021, 18:05

Как измерить температуру новорожденному ребенку

При возникновении инфекционного процесса наш организм, самостоятельно начинает бороться с ними еще до приема лекарств. Для того, чтобы победить инфекцию иммунной системе приходится запускать множество химических процессов, в результате которых образуются антитела, препятствующие размножению вирусов или бактерий, а для этого необходима повышенная температура в организме. Как же узнать, что младенец заболел и у него жар, ведь он еще не умеет говорить? В наше время измерить температуру тела новорожденному ребенку можно разными способами и при помощи различных термометров.

До 6 месяцев измерять температуру младенцу желательно каждый день (конечно это идеал, и мерить температуру каждый день никто не будет, но все таки это вы должны знать), так как иммунитет у малышей еще не окреп, а система терморегуляции не сформировалась до конца. По этой причине ребенок до полугода легко перегревается при активной игре или плаче, и переохлаждается при сквозняках.

Нормальной температурой для новорожденных детей принято считать показатели от 36,3 до 37,3 ºC. Если у крохи длительно держится температура 37 ºC, но какие-либо признаки заболеваний отсутствуют, при этом ребенок спокойно спит, нормально кушает, то переживать не нужно. Через несколько месяцев его процессы терморегуляции будут правильно работать, и температура тела будет иметь обычный для всех нормальный показатель. (Читаем статью: Нормальная температура тела грудного ребенка)

Если у малыша наблюдается пониженная температура до 35 ºC, то причиной тому могут стать ранее принимаемые жаропонижающие препараты. Если вы давали недавно такие лекарства ребенку, то низкая температура может сохраняться некоторое время после этого.

Виды термометров (градусников)

1. Ртутный термометр

Самым консервативным и точным способ померить младенцу температуру – это ртутный термометр. Основное его преимущество – это точность, погрешность в измерениях составляет 0,1 градуса. Хотя, есть несколько недостатков:

Во-первых, время измерения (7 минут в подмышечной впадине и 5 минут в прямой кишке) чересчур большое для непоседливого карапуза;
Во-вторых, этот термометр не безопасен, так как содержит ртуть и хрупок, то есть требует очень бережного обращения, что напрягает при измерении температуры у грудничка.

2. Электронный

Более современное и удобное средство для измерения температуры. Позволяет безопасно померить температуру грудничку любым способом: во рту, подмышкой и ректально, но в подмышечной впадине выдает менее точные показатели. Очень удобен в использовании:

Электронный градусник имеет большую погрешность при измерении, чем ртутный – до 1 градуса. Кроме того, в нем периодически нужно менять батарейку.

3. Инфракрасный

Недавнее изобретение, бывает бесконтактный и ушной. Первый мгновенно меряет температуру при поднесении его к коже. Не отличается высокой точностью, но удобен для контроля температуры в динамике или для определения температуры молочной смеси.

Ушным термометром очень удобно померить температуру у грудничка: за 5 секунд, пока малыш спит. Недостаток у этих градусников один – это высокая цена.

Инфракрасный бесконтактный термометр Инфракрасный ушной термометр
4. Одноразовый
Представляет собой полоски, которые нужно приложить к коже или засунуть под язык. Время измерения – 60 секунд. Имеет не высокую точность, но может оказаться удобным в дороге.
Одноразовый термометр
Как правильно мерить температуру
В подмышечной впадине
Если ребенок уже умеет сидеть, то усадите его себе на колени к вам затылком. Поместите градусник подмышку и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
Ребенка, который еще не сидит, уложите на спинку, поднимите его руку, плотно поместите кончик термометра подмышку, опустите руку и дождитесь сигнала или подержите 7 минут.
Ректально (в прямой кишке)
Положите кроху на спину, одной рукой возьмите его ножки за щиколотки и приподнимите, немного согнув в коленях. На конец градусника нанесите детский крем или вазелин. Осторожно введите градусник на 2 см в прямую кишку. После того, как измерили –медленно удалите термометр. После каждого использования градусник необходимо дезинфицировать.
В ушке
Возьмите ушной термометр, оттяните мочку назад и чуть вверх. В выпрямленный ушной канал поместите зонд термометра. После измерения аккуратно удалите градусник, так же оттянув мочку уха ребенка.
У маленького ребенка орально измерить температуру можно только при помощи термометра-соски. Другими градусниками это сделать не рекомендуется, да вряд ли удастся.
ВНИМАНИЕ! Измерять температуру маленькому ребенку нужно только, когда тот находится в покое. Если пред этим малыш активно двигался, вы пеленали его или он плакал, то нужно переждать некоторое время, а затем производить измерение.
Если вы измеряете температуру грудничку в процессе кормления, то учитывайте, что при этом она несколько повышается.
Важно помнить, что к вечеру температура тела имеет тенденцию повышаться. Поэтому если утренняя температура у крохи была нормальной, но вы все равно подозреваете, что малыш приболел, то обязательно продолжайте ее мерить днем и вечером.
Показатели нормальной температуры
В подмышечной впадине: 36,3 – 37,3 ºC.
Во рту: 37,1 ºC.
В прямой кишке: 37,6 – 38 ºC.
Помните, что повышенная температура тела – это защитная естественная реакция на болезнь. Не мешайте маленькому организму самостоятельно бороться с инфекцией. Сбивайте температуру, только при ее значениях выше 38,5 ºC.
Читаем по теме температуры:
Как сбить температуру новорожденному
Как сбить температуру народными средствами
Температура 37 – что делать?
Лекарства от температуры для детей до 1 года
Температура после прививки – нормальное явление или бить тревогу?
Видео – мерим температуру правильно
Как и сколько минут мерить температуру ртутным градусником ребенку
Процесс терморегуляции является одним из наиболее важных физиологических механизмов, который обеспечивает постоянство внутренней среды и течение всех биологических реакций. Нормальная температура человеческого тела составляет от 36,5 до 37,2 градусов. Этот диапазон температурных значений гарантирует нормальное функционирование защитных сил организма и других жизненно важных систем.
Под воздействием инфекционных и неинфекционных факторов у детей разного возраста может увеличиваться температура тела. Это состояние, как правило, сопровождается общим недомоганием, головной болью, ломотой в теле и снижением аппетита. Для того чтобы иметь представление об истинных показателях температура тела ребёнка, родители нередко используют ртутный термометр.
Характеристики термометра
Характер и длительность оценки температурных показателей тела напрямую зависят от выбранного типа градусника. Термометры, функционирующие за счёт расширения ртутных частиц, являются теми изделиями, которые использовались с самого момента изобретения градусника для замера телесной температуры. То, что данная разновидность термометров не утратила своей популярности, обусловлено рядом преимуществ ртутного градусника:
Точность получаемых данных относительно температурных показателей;
Доступная цена;
Возможность измерения любым из известных способов;
Простота эксплуатации;
Вероятность получения недостоверного результата сводится к нулю.
Несмотря на данные преимущества, ртутные термометры обладают рядом недостатков. К таким недостаткам относят:
Длительность стандартной процедуры составляет не менее 8 минут;
Хрупкий каркас градусника;
В случае повреждения термометра, человек рискует получить отравление парами ртути.

Даже с учетом перечисленных недостатков правильная эксплуатация данных изделий будет являться гарантом эффективного и безопасного измерения показателей.
Правила измерения
Для получения максимально точного результата от данной процедуры родителям необходимо ознакомиться с ключевыми рекомендациями:
Перед началом измерения показателей в подмышечной впадине ребёнка родителям следует убедиться, что там сухо. Если малыш вспотел, то область подмышечной впадины вытирают насухо бумажной салфеткой. Это мероприятие позволит избежать ложных результатов, которые возникают при испарении пота и охлаждении кожных покровов ребёнка;
До начала эксплуатации термометра встряхните его до показателей 35,5 градусов;
Температура воздуха в помещении, где происходит измерение, должна составлять от 18 до 25 градусов. Если в комнате менее 18 градусов, то перед началом измерения температуры тела ребёнка необходимо согреть градусник ладонями;
Во время установки ртутного термометра в подмышечную впадину убедитесь, что ртутный наконечник соприкасается с кожными покровами малыша. Когда градусник установлен, важно позаботиться, чтобы подмышечная впадина была прикрыта рукой малыша;
В момент измерения температурных показателей важно следить, чтобы ребёнок не двигался, не принимал пищу и не разговаривал;
Неправильно оценивать температурные показатели тела ребенка сразу после прихода с прогулки и после купания. Если ребёнок недавно капризничал или плакал, то эту процедуру откладывают на 30-40 минут.
Для оценки данного параметра у детей разного возраста используются области подмышечной впадины, ротовая полость, паховая складка и прямая кишка. Если малыш заболел, то эту процедуру осуществляют каждые 3 часа. Если ребенок принимает жаропонижающие лекарственные средства, то замер показателей осуществляют до употребления препарата и через 40 минут после этого.
Оценка температуры тела в ротовой полости чаще всего используется у детей старше 3 лет, так как эта процедура может оказаться травмоопасной для детей младшего возраста. В целях безопасности измерения температуры во рту необходимо ознакомиться с такими рекомендациями:
Перед тем как ртутный термометр окажется во рту у ребёнка, его протирают раствором Хлоргексидина или Мирамистина;
До момента начала измерения необходимо встряхнуть градусник до отметки 35 градусов;
Оптимальным местом для расположения ртутного наконечника термометра является подъязычная область ребёнка. Родителям малыша необходимо следить, чтобы зубы ребенка не прижимали плотно термометр (во избежание его повреждения). Продолжительность данной процедуры составляет 56 минут.
У детей различного возраста нередко возникает необходимость замера показателей ректальным образом (через прямую кишку). Перед использованием термометра его необходимо обработать антисептическим раствором и вытереть насухо. Для получения достоверных результатов ректальной температуры следует учесть такие правила:
Глубина введения ртутного наконечника в прямую кишку ребёнка составляет 1,5-2 см;
Перед введением термометра малыша укладывают на левый бок, подогнув его ножки к животу;
Наконечник термометра следует вводить аккуратно, винтообразными движениями;
Продолжительность измерения ректальной температуры составляет от 6 до 8 мин. В течение этого времени малыш должен лежать неподвижно;
По истечении указанного времени наконечник термометра аккуратно извлекается из прямой кишки.
Область паховой складки не является предпочтительным местом для реализации данной процедуры. Использование этой зоны допустимо у детей грудного возраста. Для реализации процедуры малыша укладывают на спинку, а одну ножку сгибают в области тазобедренного сустава и прижимают к животу.
Ртутный наконечник термометра устанавливают в области паховой складки, прижимая его ножкой малыша. Продолжительность процедуры измерения в таком формате составляет от 7 до 10 минут. Во время процедуры необходимо позаботиться о том, чтобы малыш не делал резких движений и не плакал.
Ещё одной менее распространённой областью для измерения температурных показателей тела является ушной канал. Для этой процедуры, чаще всего, используются инфракрасные термометры, однако их отсутствие легко компенсирует ртутный градусник.
Для осуществления процедуры необходимо аккуратно отодвинуть мочку уха ребёнка кверху и назад. После этого наконечник термометра устанавливается в ушной канал. Глубина введения составляет не более 1 см.
Измерять температуру в ушном канале нужно от 5 до 8 минут. Такой способ предпочтителен для детей старше 2-х лет, так как у новорожденных детей недостаточно развит ушной канал. Обычно у таких малышей повышен риск травматического повреждения.
Сколько нужно держать ртутный градусник под мышкой ребенку?
Нередко первым признаком заболевания у детей становится подъем температуры тела. Постановка диагноза и контроль за проводимым лечением требуют регулярной термометрии. Поэтому для того чтобы получить точные показатели, необходимо уметь правильно ее осуществлять.
Сколько нужно держать ртутный градусник ребенку
Многие родители для измерения температуры тела у детей используют электронный термометр. Он устроен таким образом, что по окончании процедуры звуковой сигнал подается автоматически.
Тем не менее люди сохраняют и ртутные градусники. Они уступают по степени надежности своим более современным аналогам, но просты и удобны в обращении. Однако нужно уточнить, сколько минут требуется их держать для получения наиболее надежных данных.
Измерять температуру можно 3 основными способами.
Чаще всего градусник помещают ребенку в подмышечную впадину. Родителям требуется проявить терпение и проследить, чтобы измерение температуры проходило в течение достаточного периода.
Для того чтобы рассчитать, сколько держать термометр, необходимо учитывать одно обстоятельство. Потовые железы, расположенные в подмышечной впадине в большом количестве, снижают общие показатели температуры тела. Поэтому нужно не менее 5 минут для того, чтобы нагреть кожу.
Затем еще столько же времени требуется для того, чтобы ртутный столбик дошел до отметки, фиксирующей точные данные состояния организма. Поэтому в сумме необходимо затратить не менее 10 минут.
Сейчас детям нередко ставят градусник в рот. В качестве прибора для этого измерения применяются ртутные и электронные термометры. Такой способ не слишком предпочтителен для ребенка, так как он еще не может четко фиксировать свои лицевые и челюстные мышцы. Кроме того, нужно не менее 20 минут для получения точных данных.
Иногда используется ректальный метод определения температуры тела. Для него требуется не слишком большое количество времени. Нужно держать ртутный градусник на протяжении 5 минут. Но этот способ не слишком комфортен и может быть болезненным для ребенка.
Что мне нужно знать о температуре
Температура у детей в норме часто оказывается немного выше, чем у взрослых людей. Поэтому родителям не следует беспокоиться, если она незначительно превышает показатели.
Требуется привести медицинские данные, которые чаще всего являются нормой при измерении разными способами температуры у ребенка:
в анальном отверстии — 37,3-37,7 °C;
в подмышечной впадине — 36,6 °C;
в ротовой полости — 37,1-37,5 °C.
Самым лучшим методом измерения температуры тела у детей становится фиксация ее показателей электронным термометром. Он безопасен, надежен и удобен. Тем не менее измерения с помощью ртутного прибора чаще всего остаются наиболее востребованными.
Не стоит его ставить сразу же после обеда или приема горячих напитков. Желательно подождать не менее четверти часа и только затем снимать показания термометра.
Необходимо также учитывать, что при определении температуры тела ртутным градусником полученные цифры различаются в зависимости от периодических колебаний состояния организма. В утренние часы фиксируются более высокие показатели, чем в вечернее время.
Если ребенок долго плакал, активно играл или бегал, то может возникнуть функциональная гипертермия, которая проходит в течение короткого времени. Спустя четверть часа кровообращение и теплообмен нормализуются.
Нужно также знать, как правильно мерить температуру у детей после водных процедур. После душа или ванны должно пройти не менее 5-10 минут. Это правило распространяется на электронные и ртутные термометры.
Поэтому важно уметь определять момент, когда показания градусника из нормальных становятся тревожными. Большинство инфекций и респираторных болезней начинается со скачка температуры тела.
Родителям требуется правильно ставить термометр, держать его в течение фиксированного времени и точно считывать его цифры.
Как правильно использовать ртутный градусник
Для детей наиболее предпочтительным является ртутный прибор. Принцип его действия прост. Жидкий металл, заключенный в стеклянный резервуар, быстро реагирует на изменение температуры окружающих его тканей тела. Он расширяется, и длина серебристой полоски на шкале термометра изменяется.
Однако необходимо осторожно пользоваться градусником, так как прибор легко бьется и ломается. Поэтому процедура должна проводиться только под присмотром взрослого человека.
Алгоритм использования термометра следующий:
Нужно несколько раз энергично встряхнуть его. Следует добиться того, чтобы ртуть заняла исходное положение около отметки равной 35 °C.
Затем кончик градусника помещают ребенку в подмышечную впадину. Детям до 3 лет лучше придерживать руку на протяжении всей процедуры, чтобы они не уронили термометр.
Электронный прибор не требует следования правилам фиксации времени. Поэтому важно уточнить, сколько нужно держать градусник под мышкой ртутный ребенку.
Рекомендуется установить таймер на 10 минут. Врачи считают, что жидкий металл достигает устойчивого положения уже через половину этого срока, но во избежание погрешностей следует убедиться, что прошло еще столько же времени. Если прибор не был извлечен дольше указанного периода, его цифры не искажаются. Ртуть расширяется до фиксированного объема только под влиянием данного уровня температуры и не более.
Когда измерение будет завершено, градусник требуется продезинфицировать. Хранят его в особом футляре. Он должен находиться в недоступном для детей и домашних животных месте.
Перед тем, как мерить температуру электронным или ртутным термометром, родителям необходимо учитывать то, что у маленького ребенка она иногда изменяется под влиянием различных факторов. Тем не менее самостоятельно ставить детям диагноз нельзя. При любом повышении показаний термометра, фиксируемых дольше 3 часов, нужно срочно обратиться к педиатру.
Как уговорить ребенка держать ртутный термометр до 10 минут
Детям старше 5-7 лет измерить температуру несложно. Но ребенок до 3 лет не всегда может посидеть спокойно, чтобы данные термометра успели достигнуть нужных показателей.
Особенно трудной процедура становится во время кашля или сильного жара. Трудно ее осуществить и в самом начале развития болезни, когда ребенок капризен или возбужден.
Для того чтобы успокоить детей и помочь им посидеть неподвижно, рекомендуется использовать:
гаджеты;
игрушки;
ласковое поглаживание;
массаж ступней или кистей;
пение;
просмотр мультфильмов;
прослушивание аудиозаписей;
рассказ веселых историй;
чтение любимых сказок и др.
Если ребенок не поддается на уговоры, то специалисты рекомендуют следующий способ. Необходимо взять его руку и прижимать ее к телу 5 минут, ожидая пока ткани разогреются до нужной температуры. После того как она стабилизируется, в подмышечную впадину на 5 минут помещают градусник, придерживая его в требуемом положении.
Самым предпочтительным вариантом является постановка термометра спящему или дремлющему ребенку. Желательно выждать не менее четверти часа после того, как он лег в постель. Затем необходимо убедиться, что его дыхание стало ровным. Спустя 10 минут нужно осторожно поставить градусник и остаться рядом, чтобы избежать падения прибора на пол после перемены позы.
Измерение температуры тела ртутным термометром является традиционным и удобным способом определения состояния ребенка. Тем не менее процедура требует знаний и умения со стороны родителей. Особенно важно соблюдать продолжительность ее проведения.
Сколько следует мерить температуру ртутным градусником ребенку под мышкой – типовая продолжительность измерений
В среднем температура у ребёнка является более высокой в сравнении с температурой взрослого, потому, если она немного повышена – это не причина для паники. Но знать актуальную температуру тела у малыша нужно, потому что она может быть одним из основных признаков ряда проблем и патологий. И если с электронным термометром всё просто, потому что он сам при помощи звукового сигнала обозначит, когда нужно прекращать измерения, то с ртутным не совсем ясно, сколько минут его держать для достижения необходимой точности. Попробуем разобраться.
Как правильно измерять температуру?
Чтобы измерить температуру ребёнка, необходимо хорошенько (но аккуратно) встряхнуть ртутный термометр, после чего поместить его в подмышечную область. Есть альтернативные варианты размещения, например, ректальный, но обычно прибор помещают именно подмышку. Важно убедиться, чтобы на него не попадали капельки пота, потому что они имеют температуру, которая несколько выше средней температуры любого тела.
Что касается того, сколько требуется мерить температуру ртутным градусником, разместив ребенку его под мышкой, то тут нет никакого различия с продолжительностью измерения у взрослых. Она составляет от 5 до 10 минут. Если хотите точно быть уверены в результате, то тогда выдержите 10 минут. Больше держать не нужно точно. Если вам кажется, что показания градусника не очень убедительны, попробуйте повторить замер через некоторое время.

Рекомендации
Несколько рекомендаций, которые позволят сделать измерения более точными:
Если ребёнок спит, а температуру мерить всё равно надо, нужно сначала немного погреть градусник в руках. После этого можно проводить измерения, они будут точнее, чем если бы вы просто поставили термометр.
Если ребёнок бодрствует, ему нужно оставаться в максимально неподвижном положении, чтобы не сбить показания. Также нельзя много разговаривать, кушать и так далее. Чем нейтральнее он сидит или лежит, тем лучше.
Когда ребёнок находится в совсем юном возрасте, когда он является новорожденным, стоит отдать предпочтение ректальному методу замера. Но в таком случае ртутный термометр использовать просто опасно, стоит отдать предпочтение электронному.
Вообще, следите за ходом измерения. Ребёнок может разбить ртутный термометр – и это будет опасно не только для его здоровья, но и для его жизни, не говоря уже о том, что он может пораниться стеклом. В современных термометрах ртуть часто заменяется другими аналогичными жидкими материалами, но, пусть они менее опасны, пользы от них также немного.
Если финансы позволяют, то есть ещё один вариант – инфракрасный градусник. Для его применения времени нужно совсем немного – около пяти секунд. Его просто подносят детям ко лбу – и через считанные мгновения результаты готовы. Если ваш малыш часто болеет – возможно, имеет смысл, потратиться на такое устройство.
Подводим итоги
Продолжительность измерения температуры, сколько по времени нужно её осуществлять, часто вызывает определённые затруднения. Помните, что если вы забыли, сколько именно мерить, нет ничего страшного в том, чтобы немного превысить длительность. Ведь температура тела у ребёнка за это время не станет выше. Но если вы просто не хотите сомневаться и хотите, чтобы вам не надо было думать о продолжительности измерений, чтобы вы могли сконцентрироваться на здоровье ребёнка, тогда просто обзаведитесь хорошим электронным градусником, который сам «скажет» вам, когда необходимо его доставать.

Вам также будет интересно почитать:
Сколько надо мерить температуру ртутным градусником
Главная » Разное » Сколько надо мерить температуру ртутным градусником
Как правильно мерить температуру ртутным градусником
Температура – это один из главных показателей работы организма. Если температура падает или поднимается выше обозначенной нормы, это всегда имеет причину. Высокая температура свидетельствует о том, что организм борется с попавшими в него микробами, вирусами и бактериями. Как говорил Гиппократ, «Дайте мне лихорадку, и я смогу вылечить пациента!». Имелось ввиду то, что высокая температура – это признак способности организма противостоять внешним факторам. Именно поэтому показатели термометра так важны при постановке диагноза и лечении. И чтобы эти показатели были правдивыми, температуру нужно мерить правильно.
Ртутный градусник
Несмотря на современные гаджеты и быстрые способы измерения температуры, ртутный градусник остается самым достоверным измерительным прибором. Это его главный плюс. Кроме этого, ртутный градусник стоит недорого в отличие от своих электронных аналогов. Существенным недостатком ртутного градусника считается его хрупкость. При падении или встряхивании градусник может разбиться. Мало того, что повреждается сам прибор, наружу вытекает токсическое вещество – ртуть. В этом случае нужно убрать ее остатки, следуя особым правилам. Еще один недостаток ртутного градусника – долгий процесс измерения. Это особенно ощущается, когда температуру нужно измерить ребенку. Маленькие непоседы все время крутятся и им сложно 10 минут оставаться неподвижными.
Как мерить температуру аксиллярно (в подмышечной впадине)
Это несложный процесс, но от его правильного выполнения зависит достоверность показателей.
Встряхните градусник, чтобы ртутный столбик опустился ниже 35 градусов.
Поставьте градусник в подмышечную впадину так, чтобы кончик был полностью покрыт кожей. Если мерите температуру ребенку, положите градусник в подмышечную впадину и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
Измерять температуру следует в течение 5-10 минут. Примерный результат будет готов в течение 5 минут, на более точный потребуется 10 минут. Не переживайте, если вы будете долго держать градусник, выше вашей температуры тела столбик не поднимется.
После измерения протрите градусник спиртом, чтобы он не остался заразным. Особенно, если в доме один градусник для всех членов семьи.
Нормальные показатели температуры для подмышечной впадины – 36,3-37,3 градусов.
Если температура в норме, но вы все равно чувствуете себя плохо, значит, проблема в вашей иммунной системе – она просто не защищает организм. В этом случае нужно обратиться к врачу.
Измерение температуры аксиллярно считается самым безопасным способом. Однако в некоторых странах более достоверной считают температуру, которая была измерена орально или ректально.
как измерить температуру у новорожденного
Как измерить температуру ректально
Это довольно точный способ измерения температуры, поскольку толстая кишка – это замкнутая система, на которую не влияют внешние температурные показатели. Этот способ часто используется, если градусник нужно поставить младенцу или тяжело больному человеку (когда мягкие ткани недостаточно плотно облегают прибор). Положите человека на кровать боком. Прижмите ноги пациента к груди и смажьте анальное отверстие вазелином. Также кремом или вазелином нужно смазать наконечник градусника. Осторожно, прокручивающими движениями введите градусник в толстую кишку и подержите прибор там около пяти минут. Обычно этого времени хватает для точного измерения. Нормальная температура в прямой кишке – 37,3-37,7 градусов. После каждого измерения градусник нужно дезинфицировать.
Кроме этого есть еще и вагинальный способ измерения температуры. Он используется для определения периода овуляции. Температура во влагалище может варьироваться от 36,7-37,5 градусов в зависимости от дня менструального цикла.
Как измерить температуру орально
Перед измерением температуры во рту нельзя есть слишком холодную или слишком горячую пищу. Детям температуру во рту не мерят, поскольку они могут разгрызть опасный предмет. Также измерять температуру во рту нельзя тем, кто имеет заболевания полости рта. Невозможно измерить температуру во рту, если заложен нос. Обычно градусник помещают за щеку или под язык. Во рту температура немного выше, за показатель нормы можно взять отметку в 37,3 градуса. Температура так же может быть недостоверной у курильщиков.
Физиологические колебания температуры
Температура тела может меняться не только в зависимости от болезни человека. Она снижается в ранние утренние часы и немного повышается во второй половине дня. Температура выше, если человек двигается и ниже, если человек сидит или просто лежит. Самая низкая температура тела во сне. Средняя температура тела мужчин немного ниже, чем и женщин.
как взрослому быстро сбить высокую температуру
Причины низкой и высокой температуры тела
Низкая температура встречается реже, однако она также свидетельствует о некоторых сбоях в работе организма. Зачастую это может быть следствием нервного перенапряжения, стресса. Температура снижается ниже нормы в самом начале беременности и может быть ее первым признаком. Низкая температура бывает в некоторые дни менструального цикла. Но чаще всего низкая температура тела свидетельствует об ухудшении работы иммунной системы организма, о переутомлении, об обострении хронических заболеваний. Среди серьезных причин низкой температуры можно назвать СПИД, нарушения в работе надпочечников, анорексию. Ради справедливости хочется отметить, что для некоторых людей низкая температура – это индивидуальная норма.
Высокая температура тела может говорить о различных инфекционных, вирусных и бактериологических заболеваниях. Очень важно следить за температурой и уровнем ее поднятия. Например, при острых вирусных болезнях
Как правильно мерить температуру ртутным градусником
Содержание статьи
Температура – это один из главных показателей работы организма. Если температура падает или поднимается выше обозначенной нормы, это всегда имеет причину. Высокая температура свидетельствует о том, что организм борется с попавшими в него микробами, вирусами и бактериями. Как говорил Гиппократ, «Дайте мне лихорадку, и я смогу вылечить пациента!». Имелось ввиду то, что высокая температура – это признак способности организма противостоять внешним факторам. Именно поэтому показатели термометра так важны при постановке диагноза и лечении. И чтобы эти показатели были правдивыми, температуру нужно мерить правильно.
Ртутный градусник
Несмотря на современные гаджеты и быстрые способы измерения температуры, ртутный градусник остается самым достоверным измерительным прибором. Это его главный плюс. Кроме этого, ртутный градусник стоит недорого в отличие от своих электронных аналогов. Существенным недостатком ртутного градусника считается его хрупкость. При падении или встряхивании градусник может разбиться. Мало того, что повреждается сам прибор, наружу вытекает токсическое вещество – ртуть. В этом случае нужно убрать ее остатки, следуя особым правилам. Еще один недостаток ртутного градусника – долгий процесс измерения. Это особенно ощущается, когда температуру нужно измерить ребенку. Маленькие непоседы все время крутятся и им сложно 10 минут оставаться неподвижными.
Как мерить температуру аксиллярно (в подмышечной впадине)
Это несложный процесс, но от его правильного выполнения зависит достоверность показателей.
Встряхните градусник, чтобы ртутный столбик опустился ниже 35 градусов.
Поставьте градусник в подмышечную впадину так, чтобы кончик был полностью покрыт кожей. Если мерите температуру ребенку, положите градусник в подмышечную впадину и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
Измерять температуру следует в течение 5-10 минут. Примерный результат будет готов в течение 5 минут, на более точный потребуется 10 минут. Не переживайте, если вы будете долго держать градусник, выше вашей температуры тела столбик не поднимется.
После измерения протрите градусник спиртом, чтобы он не остался заразным. Особенно, если в доме один градусник для всех членов семьи.
Нормальные показатели температуры для подмышечной впадины – 36,3-37,3 градусов.
Если температура в норме, но вы все равно чувствуете себя плохо, значит, проблема в вашей иммунной системе – она просто не защищает организм. В этом случае нужно обратиться к врачу.
Измерение температуры аксиллярно считается самым безопасным способом. Однако в некоторых странах более достоверной считают температуру, которая была измерена орально или ректально.
как измерить температуру у новорожденного
Как измерить температуру ректально
Это довольно точный способ измерения температуры, поскольку толстая кишка – это замкнутая система, на которую не влияют внешние температурные показатели. Этот способ часто используется, если градусник нужно поставить младенцу или тяжело больному человеку (когда мягкие ткани недостаточно плотно облегают прибор). Положите человека на кровать боком. Прижмите ноги пациента к груди и смажьте анальное отверстие вазелином. Также кремом или вазелином нужно смазать наконечник градусника. Осторожно, прокручивающими движениями введите градусник в толстую кишку и подержите прибор там около пяти минут. Обычно этого времени хватает для точного измерения. Нормальная температура в прямой кишке – 37,3-37,7 градусов. После каждого измерения градусник нужно дезинфицировать.
Кроме этого есть еще и вагинальный способ измерения температуры. Он используется для определения периода овуляции. Температура во влагалище может варьироваться от 36,7-37,5 градусов в зависимости от дня менструального цикла.
Как измерить температуру орально

Перед измерением температуры во рту нельзя есть слишком холодную или слишком горячую пищу. Детям температуру во рту не мерят, поскольку они могут разгрызть опасный предмет. Также измерять температуру во рту нельзя тем, кто имеет заболевания полости рта. Невозможно измерить температуру во рту, если заложен нос. Обычно градусник помещают за щеку или под язык. Во рту температура немного выше, за показатель нормы можно взять отметку в 37,3 градуса. Температура так же может быть недостоверной у курильщиков.
Физиологические колебания температуры
Температура тела может меняться не только в зависимости от болезни человека. Она снижается в ранние утренние часы и немного повышается во второй половине дня. Температура выше, если человек двигается и ниже, если человек сидит или просто лежит. Самая низкая температура тела во сне. Средняя температура тела мужчин немного ниже, чем и женщин.
как взрослому быстро сбить высокую температуру
Причины низкой и высокой температуры тела
Низкая температура встречается реже, однако она также свидетельствует о некоторых сбоях в работе организма. Зачастую это может быть следствием нервного перенапряжения, стресса. Температура снижается ниже нормы в самом начале беременности и может быть ее первым признаком. Низкая температура бывает в некоторые дни менструального цикла. Но чаще всего низкая температура тела свидетельствует об ухудшении работы иммунной системы организма, о переутомлении, об обострении хронических заболеваний. Среди серьезных причин низкой температуры можно назвать СПИД, нарушения в работе надпочечников, анорексию. Ради справедливости хочется отметить, что для некоторых людей низкая температура – это индивидуальная норма.
Высокая температура тела может говорить о различных инфекционных, вирусных и бактериологических заболеваниях. Очень важно следить за температурой и уровнем ее поднятия. Например, при острых вирусных болезнях температура зачастую поднимается резко и держится на высокой отметке. Часто снова повышается через несколько часов после приема жаропонижающих. А вот скрытые воспалительные процессы дают незначительное повышение температуры, но в течение длительного времени. Это может быть при железодефицитной анемии, когда имеется внутреннее кровотечение. Подтвердить это можно анализом на гемоглобин – при анемии он снижен. Высокая температура сохраняется при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях, при туберкулезе, отите, синусите и массе других болезней. Здесь важно обратить внимание на сопутствующие симптомы.
Самая низкая температура тела живого человека зафиксирована у двухлетней девочки, которая провела 6 часов на морозе. Ее показатель был равен 14,2 градуса. А самая высокая температура принадлежит жителю США, который был подвержен тепловому удару. Его температура тела равнялась 46,5 градуса. Оба этих человека выжили после таких рекордных температурных границ. Температура тела – это очень важный показатель, который вовремя может сигнализировать о сбое в работе организма. Измеряйте температуру правильно!
как сбить температуру у ребенка в домашних условиях
Видео: как правильно измерить температуру
Как измерить температуру грудному ребенку
У грудничков температура тела стабилизируется лишь в возрасте 11-12 месяцев. До этого времени показатели могут быть выше на 0,5-1 градусов. Чтобы отслеживать динамику изменения температуры младенца с рождения до года, родителям нужно знать обо всех особенностях измерений.
Как выбрать хороший градусник и правильно измерить температуру ребенку, чтобы получить наиболее точные данные, расскажут специалисты онлайн-маркета «Дочки-Сыночки».
Как измерить температуру у новорожденного ребенка
Современные измерительные приборы позволяют получить сведения о температуре тела даже в первые дни жизни младенца. Перед тем как измерить температуру ребенку без градусника, «бабушкиным методом», нужно помнить, что такой способ не отобразит реальную картину состояния малыша.
Для измерения температуры у новорожденного отличным вариантом станет использование электронного и инфракрасного термометров. С помощью последнего можно померить температуру бесконтактным способом. Для этого достаточно подержать прибор возле уха или лба ребенка до звукового сигнала.
Как месячным детям измерить температуру, подскажет ваш педиатр, но всегда следует помнить общие рекомендации:
использовать ртутный градусник небезопасно;
наиболее подходящее место для термометра – подмышечная впадина, ухо, паховые складки;
измерение через рот или анальное отверстие в таком возрасте чревато повреждением оболочек;
ребенок должен быть в спокойном состоянии, нужно обеспечить плотный контакт термометра с телом.
Важно!
Электронные градусники, изготовленные из пластика, являются абсолютно безопасными приборами. Их преимущество заключается в высокой скорости измерения и возможности запоминать показания, что особенно важно при прослеживании тенденции изменения температуры тела.
Выбираем способ, как измерить температуру у ребенка до года
В настоящее время педиатры предлагают 5 основных методов определения температуры детей в возрасте от рождения до одного года. Если возникает конкретный вопрос, как измерить температуру ребенка в 4 месяца, необходимо ознакомиться со всеми существующими способами:
ректально – электронный градусник максимально аккуратно вводится в смазанное детским маслом анальное отверстие младенца, положенного на бок. Такой метод дает наиболее точные цифры;
орально – через 1-1,5 часа после приема пищи термометр электронного типа закладывается кончиком под язык малыша. В течении нескольких минут прозвучит оповестительный сигнал;
орально – младенцу предлагается пустышка со встроенным датчиком определения температуры тела. Использовать градусник-обманку очень удобно;
в подмышечной впадине – этот метод предусматривает использование более точного ртутного термометра. Продолжительность процедуры – 5-7 минут. Предварительно место протирается салфеткой;
бесконтактно – инновационный инфракрасный градусник мгновенно определяет температуру, не касаясь ребенка.
Тип градусника Преимущества Недостатки Способ измерения
Электронный Абсолютно безопасен; высокая скорость измерения; подает звуковой сигнал; сохраняет показания Допустимые погрешности в показаниях – 0,2 градуса Оральный; ректальный; реже для подмышечной впадины
Ртутный Погрешность показаний не превышает 0,1 градуса Время измерения – 5-10 минут; возможность разбития хрупкой оболочки; опасное содержимое Подмышечная впадина; паховые складки
Инфракрасный Не требует физического контакта; длительность измерения – до 5 секунд Возможны погрешности в показаниях Ушной; височный бесконтактный
Градусник-соска Безопасен; комфортный для малыша Короткий срок эксплуатации – до 12 месяцев Оральный
Таблица 1. Характеристика градусников различного типа
В нашем онлайн-магазине консультанты помогут подобрать высокоточные электронные градусники для ректального (Omron Flex Temp Smart, Laica MD) и ушного (Tommee Tippee Closer to nature) применения, а также инфракрасные приборы (Chicco Comfort Quick) и термометры-пустышки (Bebe Confort). Легкие в применении градусники-пустышки пользуются большой популярностью.
Лучший вариант, как измерить температуру 2-месячному ребенку
При постоянной активности двухмесячного младенца наиболее оправданный способ измерения температуры ректальным методом.
Как измерить температуру ребенку в 2 месяца ректальным способом? Чтобы получить точные показатели и не навредить малышу, все нужно делать в определенной последовательности:
положить младенца на бок или спину и слегка согнуть ноги в коленях;
смазать 2 см градусника детским кремом или маслом;
ввести прибор в задний проход на 1,5-2 см;
дождаться сигнала;
аккуратно изъять электронный термометр.
Важно!
В отличие от привычных 36,6 °С в подмышечной впадине, в заднем проходе показатели нормальной температуры тела варьируются в пределах 37,4 -37,5°С, во рту – 37,1-37,3°С.
Выводы
Измерить младенцу температуру бесконтактным способом можно с помощью инновационного инфракрасного градусника. Если используются другие типы градусников, то их нужно аккуратно размещать в подмышечной впадине, во рту или анальном отверстии малыша.
Одним из самых оптимальных способов измерения температуры является использование пустышки-термометра. Этот метод очень точный, но самое главное – он комфортный для ребенка.
Родителям следует учитывать то, что температура тела детей до года на 0,5 — 1 градус выше нормы. Если термометр показывает 37,3, то это не значит, что ваш малыш заболел.

Таблица 1. Характеристика градусников различного типа
Тип градусника	Преимущества	Недостатки	Способ измерения
Электронный	Абсолютно безопасен; высокая скорость измерения; подает звуковой сигнал; сохраняет показания	Допустимые погрешности в показаниях – 0,2 градуса	Оральный; ректальный; реже для подмышечной впадины
Ртутный	Погрешность показаний не превышает 0,1 градуса	Время измерения – 5-10 минут; возможность разбития хрупкой оболочки; опасное содержимое	Подмышечная впадина; паховые складки
Инфракрасный	Не требует физического контакта; длительность измерения – до 5 секунд	Возможны погрешности в показаниях	Ушной; височный бесконтактный
Градусник-соска	Безопасен; комфортный для малыша	Короткий срок эксплуатации – до 12 месяцев	Оральный

Мама с малышом лежит: Первые роды и совместное пребывание с ребенком в палате. – Позы для кормления грудью ребёнка (большой или маленькой, лёжа и пр) + фото

Написал alexxlab в 20 февраля 2021, 12:23

Первые роды и совместное пребывание с ребенком в палате.

Дорогие мамочки, кто после первых родов лежал в послеродовой палате вместе со своим малышом, поделитесь, пожалуйста, опытом, впечатлениями от совместного пребывания, ну и, кому не лень, краткой информацией, из чего состояли ваши дни вместе до выписки ))

Расскажу о моих мыслях на этот счет. Если я в чем-то не права или через чур загоняюсь ввиду полнейшего отсутствия опыта в данном вопросе, разъясните, что как )

В целом меня очень прельщает перспектива лежать в послеродовой палате вместе с ребенком, т.к. мне бы хотелось не упустить пользу от самого первого времени вместе, которое и на грудное кормление по идее влияет очень положительно, и уже идет привыкание, притирка друг к другу. Во-первых, меня сбивают с мысли мамочки старших поколений, которым в роддомах такую возможность не предоставляли и, естественно, они считают, что все правильно, что детей должны забирать и держать отдельно от мам, принося на кормление каждые три часа, зато мамочка отдохнет, наберется сил перед выпиской и поездкой домой. Но… что, если для моей дочери кормежка грудным молочком раз в три часа, да и то только днем, не удобна и она захочет кушать чаще? И вообще захочет чаще быть рядом с мамочкой ввиду возможных особенностей своего новорожденного характера? А встречи — только во время кормежки ( Это же наверняка большой стресс для ребенка, который 9 месяцев грелся в пузике, слушал биение маминого сердца, дыхание и голос ( Но при этом не могу не задумываться о бытовых вопросах типа: как и в каком режиме нянечки будут помогать с освоением мамских обязанностей. А то ведь утром в палате просыпаешься, ребенка уже надо «обработать» по полной программе, а там еще пупочная ранка совсем свежая (или что там вообще с ней в самые-самые первые дни?). Потом в течение дня и ночью, если что, подмыть малыша, поменять подгузник. И вытекающий из всего этого момент — соседки по палате, тоже живущие вместе со своими детьми. Вот это меня особенно интересует: не напрягало ли или наоборот все было спокойно, особенно по ночам, или не было соседок в палате и как раз без них было тяжко, если надо было отлучиться и оставить ребенка и т.д.

В общем, мамочки, расскажите, как это у вас все происходило и остались ли вы довольны своим решением 🙂

Позы для кормления грудью ребёнка (большой или маленькой, лёжа и пр) + фото

Кормление грудью — важный процесс и для мамочки и для малыша. Чем грамотнее налажено вскармливание, тем приятнее будет происходить этот процесс для обоих. И одним из ключевых моментов является разнообразие поз для грудного кормления. Кроме того, что умение кормить малыша в различных положениях не только помогает маме не устать при длительном прикладывании к груди, но и является профилактикой возникновения молочных застоев. На практике мамочки чаще всего используют три основных положения при кормлении ребёнка, используя различные вариации. В нашей статье мы расскажем и покажем основные позы для кормления малыша грудью.

№1 «Колыбелька»

Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.

Положение «Колыбелька»
Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.
№2 «Перекрестная колыбелька»
Это одна из разновидностей предыдущей позы. В этом положении мама обхватывает ребенка противоположной груди рукой. Так, если малыш сосет правую грудь, то вы обхватываете его левой, а правой подаете грудь. Головку малыша в этом положении вы держите кистью руки. Причем указательный и большой пальцы лежат на голове ребенка вдоль ушек, а ладонь располагается под плечиками и спинкой крохи.
Поза «Перекрестная Колыбелька»
Держать малыша за затылок нельзя, так как в таком случае малыш свернется в позу эмбриона и не сможет достаточно широко открыть рот и правильно взять грудь.
Такая поза наиболее актуальна для новорожденных малышей, так ребёнка удобнее направлять.
№3 «Из-под руки»
Такое положение будет удобно для мамочек, которым после родов нельзя сидеть. Мама находится в положении полулежа, опираясь на предплечье и бедро. Её еще иногда называют «Валетом»
Ребёнка укладывают на подушки перпендикулярно маме так, чтобы он находился между телом мамы и рукой, на которую она опирается. Мама ладошкой поддерживает голову малыша и дает грудь, получается, как бы сверху.
Поза «Из-под руки»
Можно это положении немного изменить и устроиться сидя, обложившись подушками. Кормление из-под руки является хорошей профилактикой от застоев молока в груди.
№4 «Лежа на руке»
В таком положении мама может отдохнуть от вертикального положения и расслабить спину. Мама с малышом лежат лицом друг к другу. Ребенка можно положить на подушку – в таком случае ему легче будет дотянуться до груди. Голова малыша лежит на «нижней» руке, которой она обхватывает малыша. Эта поза очень подходит для мамочек с маленькой грудью.
Положение «Лежа на руке»
№5 «Лежа из верхней груди»
Такое положение подходит в том случае, если маме по каки-либо причинам неудобно переворачиваться на другой бок. В таком случае мама лежит на боку, опираясь на руку, малыш лежит на подушке, повернувшись к маме лицом. Мама держит ребёнка второй рукой.
Положение «Лежа из верхней груди»
№ 6 «Малыш на маме»
Эту позу ещё называют «расслабленным кормлением». В таком положении мама удобно располагается в положении полулежа, обложившись подушками. Малыш при таком положении может самостоятельно регулировать молокоотдачу. Очень хорошо подходит для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками.
Поза «Малыш на маме»
Кроме того, такая поза стимулирует работу кишечника малыша – после кормления в таком положении малыши меньше страдают от колик и газиков.
«Нависание»
Поза «нависание» бывает полезна как маме, так и крохе. Мама сможет разгрузить нижние и центральные сегменты груди, а ребенку в такой позе будет легче сосать. Это актуально для слабых малышей или для тех, кто после кормления с бутылочки не хочет брать грудь.
Положение «Нависание»
Кормить в этой позе можно как на кровати, так и на столике. В случае кормления на кровати мама становится на четвереньки над ребенком. Помните, что головка малыша должна быть немного повернута на бок.
При застое молока
При лактостазе (застое молока) вам необходимо опустошить доли, в которых застоялось молоко. Определить долю в которой застоялось молоко достаточно просто – прощупайте грудь, вы определите где имеются уплотнения. Позы для этого нужно выбирать с тем расчетом, что больше молока малыш высасывает из той доли, в которую упирается его подбородочек. Вы можете использовать любую из базовых поз, с вариациями. При необходимости, положите малыша на подушку.
Видео: наиболее удобные позы при кормлении грудью
Опытный врач на примере мамы и ее 2-х месячного малыша продемонстрирует наиболее удобные позы для кормления грудью ребенка.
Итак, мы сегодня рассмотрели несколько поз для кормления малыша грудью. Какие вам больше подойдут и будут полезны – решать вам.
Как правильно прикладывать новорожденного для кормления: Позы для кормления новорожденных: фото
В первое время маме можно использовать 2-3 основные позы: днем «Колыбель«, «Из-под руки«, а ночью «На руке у мамы«. Позже, когда мама освоится, можно творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу и т.п.
Кормление одного ребёнка:
1. Самая распространенная поза для кормления — «Колыбель» или по другому поза «Мадонны». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы ваши руки не уставали, под малыша можно положить подушку. Мама сидит «по-турецки», однако это конечно же необязательно. Можно удобно устроиться и в кресле, поставив ноги на возвышение (это позволит чуть приподнять кроху к груди) или в кровати (облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку; ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять ребенка ближе к груди):

2. Поза для кормления «Перекрестная колыбель«. Это вариант классической «Колыбельки», однако с возможностью более тщательно контролировать процесс прикладывания. Малыш в этой позе лежит на правой руке мамы, что помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку и может ее легко направить в сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким. Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, вам не больно, можно поменять руки на более удобный вариант «Колыбель«:

3. Поза для кормления «Из-под руки«. Мама держит малыша, как игроки американского футбола свой мяч — зажимая под подмышкой:) Вам понадобится несколько подушек. Важно учитывать основной принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ваша спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию. Такое положение следует использовать хотя бы раз в день, чтобы ребенок хорошо высасывал молоко из нижних и боковых долей груди:

4. Поза для кормления «На руке у мамы«. В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что ваша голова лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой ребенка, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Ночью такое положение позволяет маме быть спокойной, т.к. она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку. К ночному кормлению подключайте мужа — пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!:

5. Поза для кормления «Валетом«. Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться. Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку ребенка валик:

6. Поза для кормления «Лежа на подушке«. Мама, которая уже освоила традиционные позы, может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы вам и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Можно поддержать голову рукой или улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша:

7. Поза для кормления «Нависание«. Уложив малыша немного на бок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, облегчая работу вашему ребенку. Поза пригодится деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. В таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто:

8. Поза для кормления «Малыш сверху«. Эта поза подойдет мамам, у которых молоко сильно струится. Часто малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть. На Западе это поза довольно популярна, так как считается, что она позволяет увеличить комфортность кормящей мамы, а ребенку эффективнее сосать грудь. Сайт: http://biologicalnurturing.com/ описывает ее, как отдельную методику кормления:

9. Поза для кормления «Укачивание стоя«. Если нужно успокоить шумного карапуза перед сном, это будет легче сделать, взяв его на руки и предложив грудь стоя. Добавьте к этому нежное покачивание и у малыша скоро начнут слипаться глазки. Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно если ребенок никак не может успокоиться:

10. Поза для кормления «На бедре«. Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления — для этого слегка придерживайте его свободной рукой:

11. Поза для кормления «Малыш сидит«. Опытные груднички старше 5-6 месяцев любят кормиться, сидя у мамы на руках. Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика. Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди:

12. Поза для кормления «Малыш стоит«. Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы:

13. Мама кормит ребенка в роддоме. На фото по сути классическая поза «Колыбелька«:

Кормление близнецов:
Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие — по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба младенца любят сосать с одной стороны, другие — каждую грудь попеременно. Очень важно менять детей с разных сторон. Если вы кормите не двойню, а тройню, неплохой идеей может стать таблица, в которую вы будете записывать, какой ребенок, когда получил какую грудь. Если не следить за этим, то возможно, кто-то из детей может недоедать, или вы в будущем столкнетесь с асимметрией груди.
1. Способ «Поочерёдно«. Сначала первого малыша кормим одной грудью, а затем второго малыша кормим другой грудью. В следующее кормление первым кормить того ребёнка, которого в предыдущем кормлении кормили вторым:

2. Способ «Из-под руки» (поза футболиста): сядьте на диван, под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны, и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной:

3. Способ «Крест на крест«: сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, прижав его тело к своему. Другого — у правой груди, он прижат уже не к вам, а к первому малышу. Не старайтесь прикладывать каждого ребенка к «своей» груди. Они часто сосут по-разному, поэтому скоро груди могут стать разной формы. Кроме того, когда ребенка кормят только одной грудью, его «верхний» глаз, обращенный к вашему лицу, перегружается, а «нижний» получает недостаточно стимуляции:

4. Способ «параллельный«. Сначала обычно кто-то должен будет подавать вам детей для кормления, но со временем вы приноровитесь. Очень удобно кормить сидя на полу, облокотившись спиной на диван, а коленями поддерживать детей. Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если близнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом:

5. Способ «Сидя на колене«. Актуален для подросших малышей:

Кормление грудью на ходу:
Способ «Кормление на ходу«понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться или если вы куда-то идёте. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево или же просто медленно, не торопясь идти:

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.
Гимнастика для мамы с малышом от рождения и до шести месяцев
Этот небольшой гимнастический комплекс предназначен для мамочек, детки которых младше шести месяцев и еще не умеют самостоятельно сидеть. Он состоит из силовых упражнений, выполняя которые вы сможете значительно улучшить состояние проблемных зон своего тела.
Если при выполнении этих упражнений у вас возникнут трудности, на первых порах повторяйте каждое из них примерно по 10 раз, а затем постепенно доведите количество повторений до 15–20 раз. Все упражнения выполняются плавно, без рывков.
Диафрагмальное дыхание. Исходное положение: лежа на спине. Ребенок лежит у вас на животе. На вдохе живот надуваем, с выдохом втягиваем брюшную стенку. С первой недели после родов можно выполнять с задержкой дыхания на выдохе, то есть несколько секунд удерживать живот втянутым. Это упражнение тренирует мышцы брюшного пресса, ускоряет возвращение живота к «добеременным» размерам, мягко массирует органы брюшной полости, возвращая их в привычное расположение, способствует сокращению матки, улучшает перистальтику кишечника и способствует глубокому дыханию.
Упражнение для мышц плеча.
Исходное положение: стоя или сидя (на первых порах выполняйте это упражнение сидя), ребенок лежит на согнутых в локтях руках мамы, поддерживайте его кистями и предплечьями (для безопасности малыша выполняйте это упражнение над столом или пеленальником, покрытым
мягким одеялом). Сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. Выполните упражнение 10 раз.
Упражнение для укрепления мышц спины
Исходное положение: лежа на животе, опираясь на руки. Ребенок перед вами или рядом. Приподнимайте верхнюю часть туловища, не напрягая шею и не отрывая таз от пола.
Старайтесь прогнуться как можно сильнее.

Это упражнение укрепляет мышцы живота, ягодиц и устраняет боли в пояснице.
Исходное положение: стоя на коленях, прямыми руками обопритесь о пол. Малыш лежит на спинке у вас между рук. На вдохе прогнитесь в пояснице и запрокиньте назад голову, на выдохе выгните спину дугой, одновременно опустив голову и напрягая мышцы ягодиц и тазового дна. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение для укрепления мышц спины.
Исходное положение: лежа на спине, малыш лежит у вас на животе. Поочередно вжимайтесь в пол (кровать): вначале затылком, затем последовательно лопатками, поясницей, ягодицами, голенями и пятками. И затем обратно от пяток к затылку. Это упражнение укрепляет мышцы позвоночни-
ка, устраняет боли в пояснице.
Упражнение для мышц ягодиц и задней поверхности бедра.
Исходное положение: стоя на четвереньках на одном колене, вторая нога поднята, согнута в колене под углом 90 градусов, бедро параллельно полу. Малыша положите перед собой. Старайтесь поднять ногу в еще более высокое положение, при подъеме нога разгибается. Во время выполнения этого упражнения спина не должна прогибаться. Наоборот, желательно, чтобы она была выгнута вверх, как у кошки. Эффективность упражнения будет выше, если вы немного согнете руки в локтях и наклоните голову к малышу. Вернитесь в исходное положение и выполните упражнение с другой ногой. Повторите упражнение по 10 раз каждой ногой.

Упражнение для мышц задней поверхности бедра.
Исходное положение: стоя, ребенок лежит у вас на согнутых в локтях руках, поддерживайте его кистями и предплечьями. Выполните неполные приседания с наклоном корпуса вперед, при этом руки немного сгибаются. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение для укрепления мышц внутренней поверхности бедра.
Исходное положение: сидя на полу. Одна нога вытянута, вторая полусогнута, колено отведено, лежит на полу. Упор одной рукой назад, вторая рука придерживает ребенка. Приподнимайте согнутую ногу. Выполните упражнение по 8–10 раз каждой ногой.
Упражнение для укрепления мышц пресса.
Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, малыш лежит у вас на животе. Вес ребенка, лежащего у вас на животе, поможет держать поясницу прижатой к полу (не забывайте придерживать малыша). Выпрямляйте ноги сначала по очереди (по 5 раз каждую), потом одновременно (5 раз). Выполнять это упражнение нелегко, но оно очень эффективно. Постепенно увеличивайте количество разгибаний до 15–20.
Упражнение для укрепления косых мышц живота.
Исходное положение: стоя, ребенка придерживаете обеими руками. Выполняйте двойные повороты в правую и левую сторону. Повторите упражнение по 10 раз в каждую сторону.

Упражнение укрепляет мышцы ягодиц, бедер, брюшного пресса, улучшает форму бедер и способствует правильной осанке.
Исходное положение: мама стоит около стенки, опора на спину и ягодицы, стопы вместе, на расстоянии 30– 35 см от стены. Малыш на руках спинкой к маме. Придерживайте его одной рукой в области грудки, а другой между ножек. Втяните живот, напрягите ягодицы и прижмитесь к стене.
Медленно сгибайте колени и спуститесь вниз на 20–30 см, крепко при этом прижимаясь к стене. Задержитесь в этом положении 5–6 секунд, затем медленно поднимитесь. Повторите упражнение 8–10 раз.
Исходное положение: мама лежит на спине, ноги согнуты в коленях, голени параллельны полу, малыш лежит на животике на ногах у мамы лицом к ней. Придерживая ребенка за ручки, выпрямите и немного опустите ноги. Затем опять согните. Выполните упражнение 10 раз.

Укрепляет мышцы ягодиц, бедер, прямые мышцы живота и тазового дна.
Исходное положение: стоя на коленях, малыш у вас на руках прижат к груди. Немного отклонитесь назад всем корпусом и вернитесь в вертикальное положение. Сочетайте упражнение с упражнением Кегеля.

Упражнение укрепляет мышцы бедер, тазового дна, ягодиц.
Исходное положение: лежа на спине, малыш лежит у вас на животе, лицом к вам. Опираясь на стопы и лопатки, поднимайте таз, сочетая с упражнением Кегеля. Не забывайте придерживать малыша. Повторите 8–10 раз.

Это упражнение укрепляет мышцы бедер, ягодиц, косые мышцы живота, подчеркивает линию талии.
Исходное положение: стоя на коленях, малыш у вас на руках. Придерживая ребенка, сядьте направо от ягодиц. Примите исходное положение, затем присядьте налево от ягодиц. Повторите упражнение 8–10 раз.

Это упражнение укрепляет мышцы груди и рук.
Исходное положение: лежа на спине, малыша держите обеими руками за подмышки. Выпрямляя руки, поднимите малыша на вытянутых руках над собой и опустите, снова поднимите и опустите. Повторите упражнение несколько раз.

Исходное положение: сидя на полу, ноги прямые, широко расставлены, малыш лежит у вас между ног. Поочередно наклоняйтесь то в одну, то в другую сторону, стараясь дотянуться прямыми руками до стоп. Повторите упражнение по 10–15 раз в каждую сторону.

Исходное положение: сидя на полу, ноги прямые, широко расставлены, малыш лежит у вас между ног. Прямые руки скрестите перед собой. Наклоняясь вперед и доставая руками до пола, старайтесь дотянуться как можно дальше перед собой. Повторите упражнение 10–15 раз.

Исходное положение: лежа на полу, ноги согнуты в коленях. Ребенок лежит у вас на коленях, можете придерживать его за ручки. Напрягая мышцы живота, поднимитесь в положение сидя. Затем не спеша опять лягте на пол. Повторите упражнение 10 раз.

Исходное положение: сидя на полу, ноги разведены, согнуты в коленях, стопы соединены вместе. Ребенка облокотите себе на бедро или живот. Руками надавливая на колени, старайтесь максимально приблизить их к полу, при этом корпусом наклоняйтесь вперед. Повторите упражнение 10 раз.

Исходное положение: стоя на колене правой ноги, левая нога согнута в колене под прямым углом, стоит стопой на полу. Малыш находится у вас на руках. Не отрывая ног от пола, сгибайте все больше в колене левую ногу, пока не присядете на нее. Правая нога должна при этом быть максимально выпрямленной. Смените ногу. Повторите упражнение по 10 раз для каждой ноги.

Исходное положение: лежа на правом боку, ноги согнуты в коленях. Малыша положите рядом, облокотив себе на живот. Поднимите как можно выше левую ногу, затем опустите. Лягте на левый бок и повторите упражнение правой ногой. Выполните упражнение по 10–15 раз каждой ногой.

Подсказки для кормящих мам.

Устраиваемся поудобнее

Часть 2, практическая.

первая часть
Самая известная поза колыбелька. Мама сидит, малыш лежит под грудью, на руке одноименной с используемой грудью, головка его в локтевом сгибе, ладонь охватывает попку, если речь идет о новорожденном или просто поддерживает спинку у ребенка постарше. Ладонью другой руки мама может поддерживать грудь снизу.
В этой позе в первое время, пока малыш только учится брать грудь, не очень удобно управлять его головкой для этого лучше использовать все-таки кисть руки, а не локоть.

Поэтому для обучения ребенка правильному захвату груди может пригодится такая разновидности колыбельки, когда малыша поддерживает рука, противоположная используемой груди. В этом случае ладонь у малыша под спинкой и плечиками, головка располагается между большим и указательным пальцами руки. Вторая рука поддерживает грудь снизу. Ладонь и большой палец руки располагаются как латинская буква U. Руку с малышом подносим к груди. Поскольку головка чуть запрокинута, то первым с грудью соприкасается подбородок, а не носик. Это помогает малышу глубже и качественнее захватить ареолу. Но у этой позы есть и недостаток: рука, которая держит ребенка, может быстро уставать, поэтому надо или подложить под нее подушку для опоры, или, после того как ребенок хорошо взял грудь, аккуратно поменять руки местами и кормить дальше в традиционной «колыбельке». Еще одна поза, в которой хорошо получается контролировать прикладывание малыша это позиция, когда ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. В ней очень удобно управлять головкой малыша, и легко удается достичь очень качественного, глубокого захвата груди. Кроме того, ребенок, приложенный таким способом, хорошо опорожняет те доли груди, которые расположены снизу и ближе к подмышке а это самый крупный сегмент груди. Поэтому такая поза полезна и для профилактики застоев молока в этой области. Под тело ребенка необходимо подложить подушку. Позиция из подмышки удобна для мам у которых было кесарево сечение, так как малыш не давит на живот
кормить и высыпаться: укладываемся на бок

Хорошо отдыхать при кормлении ребенка в позиции лежа на боку. Ночью для кормления можно даже не сильно просыпаться, когда ребенок ночью спит с мамой.
При кормлении лежа тело ребенка приподнято на руке, головка лежит на маминой руке, что позволяет ротику находиться на уровне соска. Как и в других позициях, ушко и плечо должны быть на одной линии, животик повернут к маминому, ротик напротив груди. Верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой подушка. Замечание о положении подушки под головой у мамы от консультанта Н. Полижак: «Если плечи мамы и часть спины находятся на подушке, то мама говорит: все, у меня ничего не получается, я кормить лежа не могу и т.д. Как только на подушке оказывается только голова или с ней же вот так согнута рука, как на рисунке во втором варианте, все становится удобным» Другой вариант ребенок лежит рядом с матерью, верхней рукой она плотно прижимает его тельце к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко. Под крохотного новорожденного можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди.
А чего делать не стоит? Не надо опираться на локоть, нависая над ребенком это неудобно, и быстро приведет к утомлению. Следите, чтобы ребенок не лежал на спинке и не наклонялся к соску. Кормление в такой позе, как показано на рисунке слева, когда мама подает грудь, опираясь на локоть, часто приводит к утомлению сложно долго висеть в такой позе над ребенком. При этом грудь к малышу подходит под неоптимальным углом, носик его сильно зарывается, а подбородок оказывается далеко от маминой груди. Из-за этого грудь легко выскальзывает из ротика малыша («берет правильно, но быстро сползает на кончик соска»). Ну и как правило, ребенок в таких случаях лежит на спинке с повернутой набок головой. Согласитесь, сосать эффективно в этой позе ему сложновато.

Расслабленное кормление

Можно кормить и лежа на спине эту позу на Западе еще называют австралийской. Не знаю, за что то ли она больше распространена в Австралии, то ли потому, что мама с малышом в ней напоминают трогательную семейку австралийских зверушек утконосов. У нас я слышала чудесное название «телефон», жаль, не знаю автора. Действительно, малыш лежит у мамы на груди как телефонная трубка на аппарате. Мама руками поддерживает ребенка, чтоб он не упал с ее живота.

В этом положении хорошо отдыхать, в нем отлично работают собственные рефлексы ребенка. А еще есть ситуации, когда она может оказаться особенно полезной. Если рефлекс отделения молока у мамы слишком сильный, и малышу трудно справиться с мощным потоком молока, можно попробовать покормить его в такой позе ребенок меньше захлебывается ведь вверх молоко течет не так сильно. Еще в этом положении новорожденному проще глубоко захватить грудь. Исследования шведских ученых показали, что только что родившийся малыш, положенный на живот матери, способен самостоятельно доползти до маминой груди, найти сосок и взять грудь.
Немного личного опыта: я пользовалась этим инстинктивным умением найти и правильно взять грудь по ночам в первые несколько недель жизни моих малышей. Когда не хотелось включать свет, а ребенок терял сосок, а в темноте правильно направить грудь в ротик было затруднительно, я просто ложилась на спину и клала себе малыша на живот, так чтоб носик был около груди. И, чуть повозившись, через полминуты ребенок уже умиротворенно сосал, а я поворачивалась вместе с ним на бок спать и одновременно кормить мне было все-таки удобнее на боку.
В эту позу можно переместиться из обычного положения сидя: приложить ребенка и, прижимая его к себе рукой, сползти назад, чтобы улечься на спину.

При сильном потоке молока может оказаться полезным и положение, когда малыш сидит верхом на бедре. Так можно кормить и когда ребенок склонен к срыгиваниям. Хорошо подходит такая поза для подросшего ребенка.

Часть 3. «Ты не один»

А что делать с двойняшками? Близнецов можно и по одному, особенно вначале, когда надо хорошо освоить тонкости прикладывания. Все правила: как подавать грудь, как поддерживать детей те же самые, что и с одним ребенком. Но очень здорово наловчиться кормить их одновременно, так маме самой будет спокойнее, она не будет торопиться покормить первого малыша и скорее начать кормить голодного второго. Дело не только в экономии времени: синхронное сосание хорошо стимулирует лактацию.

Можно положить обоих в позицию из подмышки (только надо запастись хорошими подушками для опоры)
Можно уложить малышей и в колыбельку (ножки будут пересекаться спереди). На мой взгляд, эта поза больше подходит для детей постарше, которые сами могут хорошо взять грудь, ведь когда головки малышей лежат на предплечьях матери, управлять прикладыванием будет менее удобно. Но, конечно, маме надо попробовать самой удобно или нет.
Еще вариант: один малыш может лежать в «колыбельке», а второй выглядывать из подмышки.
Возможно, сначала понадобится помощник, который будет подавать детей и помогать их прикладывать и поддерживать, пока мама не устроится поудобнее.

Полезные ссылки: фотогалерея кормления двойняшек, в разделе Photos есть еще много вариантов положений и позиций.

Опыт кормления тройни на сайте ЛЛЛ

на главную

топ-8 поз с фото и видео
Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.
Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».
Поза 1. «В колыбельке»
Фото позы КОЛЫБЕЛЬКА
Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.
Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.
Поза 2. «Перекрестная колыбелька»
Фото позы Перекрестной колыбельки
«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.
Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.
Поза 3. «Из-под руки»
Фото позы из-под руки (Клик для увеличения)
Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.
Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.
Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)
Поза 4. «Лёжа на руке»
Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.
Фото позы для кормления лёжа на руке
Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.
Поза 5. «Лежа из верхней груди»
Фото позы для кормления лежа из верхней груди
Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.
Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.
Поза 6. «Малыш на маме»
Фото позы кормления малыш на маме
Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.
Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.
Поза 7. «Нависание»
Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.
Фото поза для кормления грудью нависание
Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.
Поза 8. «Верхом на маме»
Похожа на позу “Малыш на маме”
Фото позы кормления малыш на маме
Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.
Как кормить маленькой грудью?
Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.
Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».
Кормление при лактостазе
При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.
Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.
У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.
Читаем по теме ГВ:
Фото галерея поз для кормления
Видео: Положения при кормлении грудью
Видео: Правила прикладывания к груди
Самая удобная поза для кормления грудью
Можно ли спать вместе с ребенком или лучше по отдельности: плюсы, минусы, советы
Появление в доме ребенка — долгожданное событие. Вон он лежит рядом с вами, сладко зевает, перебирает крошечными пальчиками и жмурится. Это означает, что пора укладываться спать. В детской комнате или в родительской спальне для ребенка уже приготовлена уютная кроватка. Остается положить его в это маленькое гнездышко и умиляться виду сопящего малыша. Правда, спустя несколько часов кроху придется оттуда достать, чтобы покормить. Потом нужно будет сделать это еще раз и еще раз — и так всю ночь напролет… Может, просто положить малютку рядом с собой? А вдруг потом не получится отучить ребенка спать вместе с родителями? Мы поможем вам найти ответы на эти вопросы.
Существует ли проблема совместимости сна?
Проблема совместного сна уже давно стала предметом жарких споров между родителями, психологами и педиатрами. Каждый приводит множество аргументов, отстаивая свою позицию, только однозначного мнения до сих пор нет. Впрочем, как и по любому вопросу, который касается воспитания ребенка. Все же есть факты и комментарии специалистов, которые помогут вам взвесить все «за» и «против», а потом принять собственное решение.
Чем полезен совместный сон с ребенком?
Первый и главный аргумент в пользу совместного сна с малышом — это налаживание длительного и успешного грудного кормления. Каждый ребенок от природы запрограммирован на сон вместе с мамой и активное сосание груди ночью. Да и женщина устроена таким образом, что именно ночью, когда малыш сосет грудь, в ее организме достигается максимальный уровень пролактина — гормона, способствующего выработке молока. Тактильный контакт с ребенком стимулирует все эти процессы. Кроме того, маме не придется периодически вскакивать с постели, чтобы подбежать к малышу, если они будут спать вместе. В результате женщина будет чувствовать себя лучше, станет менее раздражительной, а это незамедлительно скажется и на крохе. Мамочки, которые с первых дней спят со своими детьми, даже не могут понять тех, кто жалуется на недосыпание, да и часто не помнят, просыпались ли они вообще.
Читаем также: плюсы ночных кормлений грудью
Совместный сон помогает регулировать и вопросы безопасности, хоть это и может показаться странным. Недавние исследования показывают, что так уменьшается риск развития синдрома внезапной детской смерти. Когда малыш лежит рядом с мамой, его сон становится менее глубоким, поверхностным. Противники совместного сна видят в этом недостаток. Однако для детей в возрасте до 6 месяцев поверхностный сон идет на пользу: так проще пробудиться и, соответственно, легче “позвать на помощь”, подать сигнал о том, что что-то не в порядке. Присутствие мамы рядом порождает взаимную чувствительность и облегчает пробуждаемость. Это защитная мера на случай остановки дыхания. Кроме того, совместный сон формирует у малыша устойчивое чувство защищенности. Так в крохе растет уверенность в окружающем мире, а главное — в собственной маме.
Часто малышам не хватает прикосновений матери во время бодрствования. Необходимую ласку он может получать также в течение совместного сна. Подросшему ребенку это обеспечит благоприятные условия для кормления, ведь днем кроха может заиграться и словно «забыть» покушать. В дальнейшем именно ночные кормления позволяют маме, например, выйти на работу, или надолго отлучаться, не беспокоясь о том, что ее ребенок не доест.
Если вы все же решили спать вместе с ребенком, следующие правила помогут вам побороть возникающие страхи и разрешить сомнения:
Никогда не кладите кроху рядом, если вы выпили алкоголя или находитесь под влиянием других стимуляторов. Измененное состояние сознания не даст вам оказать помощь ребенку, если вдруг она ему понадобится.
Если малыш лежит на взрослом матрасе, обязательно выберите твердую модель, а ребенка уложите на спину или на бок. Согласно последним исследованиям, это самые безопасные позы для крохи.
Потенциальную угрозу для малыша в родительской постели представляют подушки, валики, водяные матрасы, а также щель между кроватью и стеной.
Тепло вашего тела — это дополнительный обогрев для ребенка. Чтобы избежать его перегрева, используйте по минимуму теплое ночное белье, покрывала и одеяла.
Позаботьтесь о том, чтобы малыш все-таки мог спать самостоятельно, чтобы сон в отдельной кроватке не казалось ему наказанием.
Дайте малышу понять, что ему можно спать с мамой, и подождите, пока он к этому приспособится.
Чтобы научиться удобному кормлению лежа в кровати, стоит пообщаться с консультантами по грудному вскармливанию. Также можно посоветоваться с другими женщинами, у которых уже есть опыт совместного сна и кормления грудью, желательно нескольких малышей.
Помните, что сон вместе с крохой не должен создавать маме неудобств.
Идеальная ситуация — если мама отдыхает, когда она спит с малышом. Если не получается, наверно, придется подумать над решением этого вопроса.
Проблемы у детей, которые спят в родительской постели
Совместный сон с малышом решает множество задач, но он же вызывает и определенные проблемы. По мнению ряда специалистов, это может вызвать расстройства сна у крохи. По данным исследований, такие нарушения развиваются у 50% детей в возрасте от полугода до 4 лет, спящих в родительской постели. При этом проблемы со сном беспокоят лишь 15% малышей, которые спят отдельно. Есть гипотеза о том, что, если ребенок спит с родителями, он не может научиться засыпать самостоятельно, а это важный навык для самостоятельной жизни.
Если ребенок спит с мамой, у него развивается привычка сосать грудь на протяжении всей ночи. Некоторые авторы пособий по воспитанию утверждают, что это может спровоцировать кариес: при практически беспрерывном кормлении во рту малыша постоянно присутствует молоко, которое разрушает зубную эмаль. Этот риск повышается, если ребенок продолжает кормиться грудью на втором году жизни. Закономерен вопрос: а что, после дневного кормления, малышу чистят зубы? Так что прежде чем брать на вооружение этот аргумент – проконсультируйтесь с детским стоматологом.
Насущный вопрос — интимные отношения родителей. Даже присутствие ребенка в комнате накладывает ограничения, что уж говорить о совместном сне с крохой. С этой проблемой справиться непросто, но все-таки решение есть. На время сексуальных отношений можно укладывать ребенка в кроватку. Еще один вариант — уходить в другую комнату.
Спать вместе с грудничком или даже с маленьким ребенком — одно дело. Но как объяснить подросшему чаду, привыкшему к родительской постели, что отныне он должен переместиться в свою отдельную кроватку?
Если ребенок с самого рождения привык к совместному сну с мамой, то отучать от этого его нужно постепенно, начиная с возраста 1,5-2 лет. Хорошо, если утром и днем кроха будет спать отдельно. Поэтому стоит обзавестись кроваткой или люлькой для ребенка. Всем людям нужно личное пространство, в том числе и малышу — для развития индивидуальности и навыков самостоятельности. Когда будет пора ребенку полностью переселяться в свою кроватку, это можно превратить в красивый и радостный праздник. В такой обстановке кроха оценит то, что приобретает свой «очаг самостоятельности» в качестве доказательства любви и уважения близких к его личности.
Читаем также: Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории)
В вопросе совместного сна есть место и компромиссам. К примеру, родители вполне могут брать малыша в свою постель только иногда: когда ребенок заболел, испугался кошмарного сна, а еще утром или в выходной день. Вариант компромисса — поставить детскую кроватку со снятой передней панелью вплотную к постели родителей. Так вам не придется вскакивать, когда ребенок заплачет — можно будет успокоить и накормить его, не поднимаясь. Да и малыш не стеснит родителей, находясь на своей территории. Некоторые просто пододвигают детскую кроватку поближе к своей постели — так можно ночью прикоснуться к ребенку, взять его за ручку, убаюкать.
Читаем также: Малыш всегда рядом – приставные кроватки для новорожденных
Спать вместе или нет — как принять правильное решение?
В Австралии ученые провели исследование поведения малышей и получили занятные результаты. Оказывается, груднички сами дают родителям понять, как и где хотят спать — нужно просто внимательнее присмотреться к их поведению и реакциям. Австралийские ученые утверждают, что все малыши делятся на три типа: одним лучше спится в отдельной комнате, другие нуждаются в присутствии родителей, а третьим обязательно нужно находиться в родительской постели.
Сложно сравнить с чем-то удовольствие, которое получают родители от того, что рядом сладко сопит их малютка. Все же даже те, кто спит отдельно от детей, вполне могут ощутить дух семейного единства — для этого достаточно приносить малыша в свою постель утром, чтобы покормить его или поиграть с ним.
[sc name=”rsa” ]
В любом случае родителям важно определиться с местом для сна ребенка в течение первого года его жизни. Кроха сможет приспособиться спать в одиночестве или вместе с родителями. Однако после формирования этой привычки изменить ее уже будет намного труднее.
Если вам с крохой нравится спать вместе или вам кажется, что это необходимо, доверьтесь своей интуиции и не слушайте ничьих советов. Особенно, если ребенок грудной — в это время совместный сон очень удобный. Делайте так, как считаете правильным вы, а не кто-либо другой.
Другое дело — если вам не хочется, чтобы ребенок спал с вами. Например, это нарушает гармонию между вами и супругом либо у вас несколько детей. В таких случаях нужно постараться организовать ночной сон таким образом, который будет наиболее удобным для всех домочадцев.
Читаем также:
Совместный сон: мнение педиатра
Мнение мамочек

Загадки для детей на день рождения с ответами смешные: Загадки на день рождения с ответами (40 штук)

Написал alexxlab в 19 февраля 2021, 23:48

Загадки на день рождения с ответами (40 штук)

На чтение 7 мин. Опубликовано 14 апреля, 2020

Ты заглядываешь робко:
Что же это за коробка?
Неспроста тут бантик ярок,
Потому что в ней…

Вкусный, сладкий он на вкус,
Но скажу вам — не арбуз…
Его в праздник разрезают,
С днем рождения поздравляют.
Сегодня праздник у тебя!
И все мы поздравляем!
Здоровья, радости, любви —
Мы от души желаем!
Желаем, просто, получить —
Большое наслаждение,
Все, потому, что у тебя, сегодня…
Ответ
день рождения
Это лакомство, друзья,
Знаем с детства ты и я.
В платья яркие одеты
Праздник подсластят…
Всех цветов и разной формы.
Их потуже затяни.
Стоить только зазеваться
В небо улетят они.

Он гостей в дверях встречает
И подарки принимает.
Он и праздника зачинщик!
Кто же это?…
Ответ
именинник
Безо всякого сомненья,
Нынче классный день рожденья!
Хватит радости на всех,
Зазвучит веселый…
Все его знают —
На языке он тает.
Любой покушать будет рад,
Когда подарят…
Все сегодня поздравляют,
В день рождения желают:
Счастья, для души раздолья
И отличного…
Ответ
здоровья
Славный праздник день рождения,
Поднимает настроение.
Загадай желание ты,
И все исполнятся…
Торт красивый на столе,
Съесть его охота мне,
Именинник, не зевай,
Наливай скорее…
Без нее не весел праздник,
Не блестит от счастья глазик,
Темы нет для разговора,
Скучно все и церемонно. Только стоит появиться
Этой штуке на столе,
Весь народ преобразиться,
Станет сразу веселей.
Когда еще в разгаре праздник,
Но кушать больше неохота,
Пришла пора собраться вместе
И сделать памятное …
С виду как обычный веник,
Только им не подметают.
Важно так его заносят
И торжественно вручают. А потом поставят в вазу
И любуются сто лет
Догадаетесь вы сразу,
Это праздничный…
За столом мы все сидим,
Блюда вкусные едим.
Вот поздравим человека,
И начнется…
Ответ
дискотека
Она яркая такая,
С блестками, цветная.
Там поздравления и стихи,
Все желания твои.
Ее дарят от души,
Гости щедрые твои.
Ответ
Открытка
На торте пламенем горят,
Радостно глаза блестят.
Ты желание загадай,
И быстрей их задувай.
Раз в году приходит он,
Пожеланий — миллион,
Праздник очень яркий,
Дарят вам подарки.
Ответ
день рождения
Поздравляем мы сердечно,
Счастье пусть продлится вечно,
Только радости и смех,
И сопутствует…
Если гости заскучали,
То пришла пора размяться,
Громче музыку включаем,
Принимаемся за…
Их дёргают так больно
В определённый день,
Когда кричишь — довольно,
Ответ
Ответа просто нет.
Они пылают сочно,
Свисают словно груши,
О, как не повезло
Вам бедненькие …
Его как елку наряжают,
Когда приходят гости в дом.
И всех их вместе собирают
На праздник за большим …
Дарит праздник день рожденья
Много бурного веселья,
Самых добрых новостей
И улыбчивых …
На праздниках они бывают,
Взгляд гостей всех привлекают:
Воздушные, красивые,
Ответ
Детишками любимые.
Разноцветные такие:
Маленькие и большие…
В день рождения нам нужны,
Ну, конечно же …
На день рождения к Иа
С ним милый пятачок спешил,
Но он споткнулся и упал
И свой подарок загубил.
Украсит праздник он любой
И настроение подарит.
Веселый красный, голубой,
Оранжевый …
Ответ
воздушный шарик
Именинник рано встал,
Овощей, колбас набрал!
И теперь есть на столе
Знаменитый…
Он под рюмочку родится.
И красиво говорится.
В нем всего-всего желают,
В каждом празднике бывает.
Наступил желанный праздник,
Долгожданный день рожденья,
Принесут подарки гости
И озвучат…
Ответ
поздравленья
Не очень дети уважают
В свой день рождения котлеты,
Зато безмерно обожают
И могут вечно есть…
Пусть сегодня будет праздник,
Будет сказки волшебство,
И исполнятся желанья,
Начинаем…
Ответ
торжество
Кто сегодня самый главный,
Принимает поздравленья,
Отмечает праздник славный —
Самый лучший день рожденья?
Ответ
Именинник
Он бывает очень скромен,
Или неприлично ярок.
Но на день рожденья нужен
Обязательно …
Поднимают настроенье,
Всем несут их в день рождения,
Радуют собою глаз,
Угадаешь их сейчас?
Полон теплый дом веселья,
Отмечаем день рожденья,
Кто-то в пляс уже пошел,
Только б не сломался…
Их ждут к накрытому столу
На каждый день рожденья.
Они подарки в дом несут,
И радость, и волненья.
Что мелькает за окном,
Темной ночью, даже днем,
Когда праздник, день рожденья,
И хватает настроенья,
Запускают в небо тут,
Яркий праздничный…
Детские загадки на день рождения » Сайт для детей и родителей
Шуточные загадки для детей
Развлекательные конкурсы на день рождения
Игры и конкурсы на детский день рождения
Поздравительные стихи на день рождения
Детский день рождения редко обходится без веселых шуточных конкурсов с детскими загадками. Детские загадки на день рождения помогут сделать праздник незабываемым. Предлагаем Вам детские загадки на день рождения, которые можно использовать в любом детском праздничном сценарии.

Вопросы и загадки для детей
— Что может летать под водой на большой глубине? (Муха в подводной лодке.)
— Чем их больше, тем вес меньше. Что это? (Дырки.)
— Какую ленту нельзя вплести в косичку? (Пулеметную.)
— Что у коровы впереди, а у быка позади? (Буква «К».)
— Когда человек бывает в комнате без головы? (Когда высовывает ее из окна на улицу.)
— Какой узел нельзя развязать? (Железнодорожный.)
— Кто под проливным дождем не намочит волосы? (Лысый.)
— Можно ли прыгнуть выше девятиэтажки? (Можно, потому что девятиэтажки не могут прыгать.)
— Каким будет гнедой конь, если его искупать? (Мокрым.)
— На каких полях не растет трава? (На полях шляпы.)
— Из какой посуды нельзя ничего поесть? (Из пустой.)
— Что нужно делать, когда видишь зеленого человечка? (Переходить улицу.)
— Какой конь не ест овса? (Шахматный.)
— Что нельзя съесть на завтрак? (Обед и ужин.)
— Как далеко в глубь леса может забежать заяц? (До середины леса, так как далее он уже будет выбираться из глуби.)
— Чем заканчиваются день и ночь? (Мягким знаком.)
— Где край света? (Там, где начинается тень.)
— Сколько горошин может войти в один стакан? (Ни одной — все надо положить.)
— По чему люди ходят? (По земле.)
— Без чего не испечешь хлеба? (Без корки.)
— Сколько яиц можно съесть натощак? (Одно — второе будет уже не натощак.)
— Что с земли легко подымешь, но далеко не закинешь? (Пух.)
— В каком году люди едят больше? (В високосном.)
— Какой месяц короче всех? (Май — три буквы.)
— Кто говорит на всех языках? (Эхо.)
— Почему собака лает? (Говорить не умеет.)
— Каким гребнем голову не расчешешь? (Петушиным.)
— Когда строят новый дом, во что вбивают первый гвоздь? (В шляпку.)
— У кого голова дорога? (У коровы, ведь у нее, действительно, голова да рога!)
— На какое дерево садится птица во время сильного ливня? (На мокрое.)
— На какой вопрос нельзя дать положительный ответ? (Ты спишь?)
— Почему петух поет, закрыв глаза? (Показывает, что поет наизусть.)
— В каком месяце 28 дней? (В любом месяце есть 28 дней.)
— Что стоит между окном и дверью? (Буква «И».)
— Можно ли в решете воды принести? (Можно — кусок льда.)
— Сколько минут надо варить крутое яйцо — две -три — пять? (Нисколько, оно уже сварено. Варят вкрутую.)
— Какие часы показывают верное время только два раза в сутки? (Которые стоят.)
— Где вода стоит столбом? (В стакане.)
— Что делается с красным шелковым платком, если его опустить на 5 минут на дно моря? (Будет мокрым.)
— Какой болезнью на суше никто не болеет? (Морской.)
— Руки бывают местоимениями? (Когда они вы-мы-ты.)
— Что у человека под ногами, когда он идет по мосту? (Подошвы сапог.)
— По чему часто ходят и никогда не ездят? (По лестнице.)
— Как далеко в лес может забежать заяц? (До середины леса, дальше он уже выбегает из леса.)
— Что случается с вороной через три года? (Ей идет 4-й год. )
— Под каким деревом прячется заяц во время дождя? (Под мокрым.)
— Что нужно сделать, чтобы отпилить ветку, на которой сидит ворона, не потревожив ее? (Подождать, пока она улетит.)
— У семерых братьев по сестре. Сколько всего сестер? (Одна.)
— Ворона летит, а собака на хвосте сидит. Может ли это быть? (Может, так как собака сидит на земле на своем хвосте.)
— Если кошка влезла на дерево и хочет слезать с него по гладкому стволу, как она будет спускаться: головой вниз или хвостом вперед? (Хвостом вперед, иначе она не удержится.)
— Кто над нами вверх ногами? (Муха.)
— На что похожа половина яблока? (На вторую половину.)
— Летели три страуса. Охотник одного убил. Сколько страусов осталось? (Страусы не летают.)
— Какая птица состоит из буквы и реки? («И»-Волга.)
— Что находится между городом и селом? (Союз «и».)
— Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон.)
— Когда черной кошке легче всего пробраться в дом? (Когда дверь открыта.)
— Сын моего отца, а мне не брат. Кто это? (Я сам.)
Развлекаем детей. Загадки на День рождения
Какой же День рождения без игор, веселья и шуток? Надеемся, ни один! Но пара-тройка шумних развлечений — и вот уже юные гости здорово устали. Чтобы не скучать за праздничным столом, предложи друзьям отгадать загадки для детей — вот что вмиг поднимет настроение и заставит малышей улыбаться.
Обязательно придумай небольшие поощрительные призы (конфеты, сувенирчики, магниты) и вручи их всем участникам игры. От такого развлечения Твои друзья наверняка будут в восторге!
Эти загадки отлично подойдут для самих маленьких озорников:
Всех желаний исполненье,
Классный праздник —…
2. Папа к празднику испек
Сладкий яблочный…
3.   Бант на коробке — ярок,
В коробке той лежит…
4.   В яркие платьица одеты
Шоколадные…
5.   Вышел зайчик погулять,
Лап у зайца ровно…
6.   Ты на птичку посмотри;
Ног у птицы ровно…
7.   Наберем цветов охапку
И сплетем сейчас мы…
8.   На базар идут старушки
Покупать себе…
9.   И капризна, и упряма,
В детский сад не хочет…
10. Куклам платьица, штанишки
Любят шить всегда…
11. День рожденья на носу — испекли мы…
Ответы на загадки:
1. День рожденья.
2. Пирог.
3. Подарок.
4. Конфеты.
5. Четыре, а не пять.
6. Два, а не три.
7. Не шапку, а венок.
8. Не грушки, а продукты.
9. Не мама, а дочка.
10. Не мальчишки, а девчонки.
11. Не колбасу, а торт.
А эти шуточные загадки на День рождения можно предложить детям постарше:
1. Как далеко в лес может забежать заяц?
2. Что можно увидеть с закрытыми глазами?
3. Летели три страуса. Один отстал попить воды из пруда. Сколько страусов осталось?
4. Почему петух поет, закрив глаза.
5. Что можно приготовить, но нельзя съесть?
6. Может ли страус назвать себя птицей?
7. Можно ли спичку зажечь под водой?
8. Маленький, серенький, на слона похож. Кто это?
9. Когда черной кошке лучше всего пробраться в дом?
10. Какое слово все ученики и даже учителя пишут неправильно?
Ответы:
1. До середины леса, дальше он уже выбегает из него.
2. Сон.
3. Страусы не летают.
4. Показывает, что знает песни наизусть.
5. Уроки.
6. Нет, он не умеет говорить.
7. Да, если Ты в подводной лодке.
8. Слоненок.
9. Когда дверь открыта.
10. Слово «неправильно».

Новое видео:

Новое видео:

Самые интересные загадки для детей 5 лет (с ответами)
Любое время провождение станет интереснее, если устроить конкурсы. Сегодня я вам предлагаю самые лучшие загадки для детей 5 лет с ответами. Короткие и лёгкие варианты можно быстро запомнить. Загадки про овощи и фрукты пригодятся для детишек в детском саду. А загадки с подвохом (обманки) развеселят гостей на Дне рождении. У меня самые интересные и смешные способы, как заинтересовать ребенка. Приглашаю в гости в увлекательное и прикольное путешествие.
Легкие загадки для детей 5 лет с ответами
С бородой, а не старик,
С рогами, а не бык,
Жуёт, а не корова,
Лыко дерёт,
А лаптей не плетёт.    (Коза)
****
Сер, да не волк,
Длинноух, да не заяц
С копытами, да не лошадь.   (Осёл)
****
В тёплой шубе дед-лесник,
Летом — ходит, зимой — спит.   (Медведь)
****
Что за диво, что за спинка,
Два бугра, одна долинка.   (Верблюд)
****
Под соснами, под ёлками
Лежит мешок с иголками.   (Ёж)
****
Днём спит, ночью летает,
Людей пугает.     (Сова)
****
Маленький шарик
Под лавкой шарит.   (Мышь)
****
Не король, а в короне,
Не гусар, а при шпорах,
На часы не глядит,
А время знает.   (Петух)
****
В воде купался, а сух остался.     (Гусь)
****
Кто над нами вверх ногами
Ходит — не страшится, упасть не боится?    (Муха)
****
Много рук,
А нога одна, (Дерево)
****
Никто не пугает,
А вся дрожит.     (Осина)
****
Хороводом и в ряд
В шляпках молодцы стоят.   (Грибы)
****
Жёлтый Антошка
Вертится на ножке.
Где солнце стоит,
Туда он и глядит.    (Подсолнух)
****
Сидит на грядке,
В середине сладкий,
А кафтан зелёный, полосатый.    (Арбуз)
****
Клейкие почки,
Зелёные листочки,
С белой корой
Стоит под горой.   (Берёза)
****
Загадки о временах года и явлениях природы
На всех садится, никого не боится.    (Снег)
****
Белая морковка зимой растёт.   (Сосулька)
****
Без рук, без ног,
А ворота открывает
И нас погоняет.    (Ветер)
****
Пушистая вата
Плывёт куда-то.
Чем вата ниже —
Тем дождик ближе.   (Туча)
****
Без рук, без ног,
А бежит.    (Вода)
****
Зимой спит, а летом шумит.   (Река)
****
Тридцать два молотят, один поворачивает.   (Зубы и язык)
****
У двух матерей по пяти сыновей, все в одно имя. (Руки, пальцы)
****
Не сеют, не сажают — сами вырастают.    (Волосы)
****
Брат с братом через дорогу живут,
а один другого не видит.    (Глаза)
****
У меня есть два камушка,
Куда закину, везде достану.     (Глаза)
****
Всегда во рту, а не проглотишь. (Язык)
****
Загадки о предметах
Четыре ноги, а не ходит.    (Стол)
****
Стоит кошка — четыре ножки.    (Стол)
****
Сначала клин, потом — блин,
Течёт вода — ему не беда.    (Зонт)
****
Всех кормлю с охотою,
А сама безротая.   (Ложка)
****
Зубов много, а ничего не ест.   (Расчёска)
****
Языка нет, а рассказывает.   (Книга)
****
На голове пуговка,
В носу решето,
Одна рука,
Да и та на спине.    (Чайник)
Короткие загадки для детей 5 лет про животных
Хвост пушистый,
Мех золотистый,
В лесу живет,
В деревне кур крадет.
(Лиса)
*****
Кто на свете ходит
В каменной рубахе?
В каменной рубахе
Ходят … (черепахи)
*****
Летом по лесу гуляет,
Зимой в берлоге отдыхает.
(Медведь)
*****
В реках Африки живёт
Злой зелёный пароход!
(Крокодил)
*****
Рыжая птичница
В курятник пришла,
Всех кур перечла
И с собой унесла.
(Лиса)
*****
Он сидит послушный очень,
Лаять он совсем не хочет,
Шерстью он большой оброс,
Ну конечно это
(Пес)
*****
Не барашек и не кот,
Носит шубу круглый год.
Шуба серая – для лета,
Для зимы – другого цвета.
(Заяц)
*****
В дом чужого не пущу,
Без хозяина грущу.
(Собака)
*****
Не зверь, не птица,
Всего боится.
Половит мух –
И в воду плюх!
(Лягушка)
*****
Сделал дыру,
Вырыл нору,
Солнце сияет,
А он и не знает.
(Крот)
*****
По реке плывет бревно.
Ох и злющее оно!
Тем, кто в речку угодил,
Нос откусит … (крокодил)
*****
Заплелись густые травы,
Закудрявились луга,
Да и сам я весь кудрявый,
Даже завитком рога.
(Баран)
*****
Говорят, упрямый он
И не очень-то умен.
Но словам таким не верь –
Это очень славный зверь.
Просто любит он покой.
Он задумчивый такой!
(Осел)
*****
Хожу в пушистой шубе,
Живу в густом лесу.
В дупле на старом дубе
Орешки я грызу.
(Белка)
*****
Молоко пьет, песенки поет.
Чисто умывается,
А с водой не знается.
(Кошка)
*****
Голодна — мычит,
Сыта — жует,
Малым ребяткам
Молочка дает.
(Корова)
*****
Лежит веревка,
Шипит плутовка.
Брать ее опасно –
Укусит.
Ясно?
(Змея)
*****
Гладишь — ласкается,
Дразнишь — кусается.
(Собака)
*****
Живет в норке, грызет корки.
Короткие ножки; боится кошки.
(Мышка)
*****
Как по морю-океану,
Рыба-рыбища плывёт,
И к огромному фонтану
Подплывать нам не даёт!
От него волна бежит,
Ну конечно это –
(Кит)
*****
А эта родственница мыши –
И толще, и умней, и выше.
(Крыса)
*****
Словно царскую корону,
Носит он свои рога.
Ест лишайник, мох зелёный,
Любит снежные луга.
(Олень)
*****
Лежит замарашка,
В щетинистой рубашке.
Хвост крендельком,
Нос пятачком.
(Поросенок)
*****
Посмотрите, он каков!
Ходит посреди песков,
Бережет в горбах водицу
В Каракумах пригодится.
(Верблюд)
*****
Сам он круглый, а не мяч,
Рта не видно, а кусач,
Голой ручкой не возьмешь,
А зовется это ….
(Ёжик)
*****
Эта кошка – царь зверей.
Назови ее скорей.
(Лев)
*****
У этого зверя огромный рост,
Сзади у зверя — маленький хвост,
Спереди у зверя — хвост большой.
Кто же это? Кто же это? Кто такой?
Ну, конечно, это он!
Ну, конечно, это … (слон)
*****
Эта маленькая крошка
Рада даже хлебной крошке,
Потому что дотемна,
В норке прячется она.
(Мышка)
Загадки для детей 5 лет про фрукты и овощи
Уродилась я на славу,
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи —
Меня в них ищи.
(Капуста)
*****
Как на нашей грядке
Выросли загадки
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
Летом зеленеют,
К осени краснеют.
( Помидоры)
*****
На грядке длинный и зелёный,
А в кадке жёлтый и солёный.
(Огурец)
*****
И зелен, и густ на грядке вырос куст.
Покопай немножко: под кустом …
(Картошка)
*****
Сидит баба на грядках,
Вся в заплатках,
Кто заплатку оторвет,
Всяк заплачет и уйдет.
(Лук)
*****
Кругла, а не луна,
бела, а не бумага,
с хвостиком, а не мышь.
(Репа)
*****
Над землей трава,
Под землей бордовая голова.
(Свекла)
*****
Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые,
И маленькие детки.
(Яблоко)
*****
За кудрявый хохолок
Лису из норки поволок.
На ощупь — очень гладкая,
На вкус — как сахар сладкая.
(Морковь)
*****
Щеки розовые, нос белый,
В темноте сижу день целый.
А рубашка зелена,
Вся на солнышке она.
(Редис)
*****
Под сосною у дорожки
Кто стоит среди травы?
Ножка есть, но нет сапожек,
Шляпка есть — нет головы.
(Гриб)
*****
Выросла травка –
К пище приправка;
Ее пожитки –
Душистые нитки.
(Укроп)
*****
Что это за рысачок
Завалился на бочок?
Сам упитанный, салатный.
Верно, детки…(Кабачок)
*****
Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же быть без хруста,
Если я …
(Капуста)
*****
Прежде чем его мы съели,
Все наплакаться успели.
(Лук)
*****
Лежит меж грядок,
Зелен и сладок.
(Огурец)
*****
Дом зеленый тесноват:
Узкий длинный, гладкий.
В доме рядышком сидят
Круглые ребятки.
Осенью пришла беда —
Треснул домик гладкий,
Поскакали кто куда
Круглые ребятки.
(Горох)
*****
Стоит он задумчивый
В жёлтом венце,
Темнеют веснушки
На круглом лице.
(Подсолнух)
*****
Вертится Антошка на одной ножке,
Где солнце стоит, туда он и глядит.
(Подсолнух)
*****
Я – и свежий, и соленый.
Весь пупырчатый, зеленый.
Не забудь меня, дружок,
Запасай здоровье впрок…
(Огурец)
*****
Хоть чернил он не видал,
Фиолетовым вдруг стал,
И лоснится от похвал
Очень важный…
(Баклажан)
*****
Это вовсе не игрушка —
Ароматная…(Петрушка)
*****
Что за плоская лепёшка?
Кабачок сменил фасон!
В необычную одёжку
Нарядился … (Патиссон)
****
Само с кулачок,
Красный бочок,
Потрогаешь — гладко,
А откусишь — сладко.
(Яблоко)
*****
Этот фрукт на вкус хорош
И на лампочку похож.
(Груша)
*****
Синий мундир,
Желтая подкладка,
А в середине сладко.
(Слива)
*****
Жарким солнышком согрет,
В шкурку, как в броню, одет.
Удивит собою нас
Толстокожий… (Ананас)
*****
Хоть жжёт его солнце,
Одет он в суконце,
А сукно золотистое,
Тонкое и чистое.
(Персик)
*****
Фрукт похож на неваляшку,
Носит желтую рубашку.
Тишину в саду нарушив,
С дерева упала… (груша)
*****
Сладок он, но толстокож,
И чуть-чуть на серп похож.
(Банан)
*****
С оранжевой кожей,
На мячик похожий,
Но в центре не пусто,
А сочно и вкусно.
(Апельсин)
*****
Апельсина брат меньшой,
Потому как небольшой.
(Мандарин)
*****
Круглобока, желтолица,
Может с солнышком сравниться.
А душистая какая,
Мякоть сладкая такая!
Мы поклонники отныне
Королевы поля…
(Дыни)
*****
На сучках висят шары,
Посинели от жары.
(Слива)
*****
Этот фрукт в рубашке яркой
Любит, чтобы было жарко.
Не растет среди осин
Круглый рыжий… (апельсин)
*****
Сверху — шкурка золотая,
В центре — косточка большая.
Что за фрукт? — Вот вам вопрос.
Это сладкий… (абрикос)
*****
Он вздыхает очень тяжко —
Так бедняжка растолстел,
Что зелёную тельняшку
На себя с трудом надел.
(Абрикос)
*****
К нам приехали с бахчи
Полосатые мячи.
(Арбузы)
*****
Бусы красные висят
Из кустов на нас глядят,
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи.
(Малина)
*****
Много ягод в огороде,
Все красны, как на подбор.
Собирают все их быстро
И кладут скорее в рот.
(Клубника)
*****
Черных ягод пышный куст –
Хороши они на вкус!
(Смородина)
*****
Как кровь, красна.
Как мед, вкусна.
Как мяч, кругла,
Мне в рот легла.
(Вишня)
*****
Очень крепкий этот малый,
Зубу непослушный,
Расколи его сначала,
А потом и кушай.
(Орех)
*****
Этот плод едва обнимешь,
Если слаб, то не поднимешь,
На куски его порежь,
Мякоть красную поешь.
(Арбуз)
*****
В золотой клубочек
Спрятался дубочек.
(Желудь)
*****
У царя Гороха дочки
Спят в кроваточке-стручочке
Кругленьки хорошеньки,
Всех зовут…
(Горошинки)
Смешные загадки для детей 5 лет в рифму
Мы запомнили легко:
Номер первый – буква … .
(О – А)
***
Круглой формы голова,
Той же формы буква … .
(А – О)
***
На уроках будешь спать,
За ответ получишь … .
(пять – два)
***
Вся хрипит, чихает Лада –
Съела много … .
(шоколада – мороженого)
***
Синим лаком захотела
Я себе покрасить … .
(тело – ногти)
***
Картину рисую я акварелью,
Как папа на даче ствол пилит … .
(дрелью – пилой)
***
Холоднющее местечко
В доме нашем это … .
(печка – холодильник)
***
Ни к чему весь этот спор –
Резать ткань бери … .
(топор – ножницы)
***
Чтобы погладить майку, трусы,
Мама включает в розетку … .
(часы – утюг)
***
Он – надежная охрана,
Дверь не может быть без … .
(крана – замка)
***
Мы гостей всех дружно встречаем:
Поим их свежемолотым … .
(чаем – кофе)
***
Короли все на портретах
Нарисованы в … .
(беретах – коронах)
Загадки для детей 5 лет на День рождения
Открывайте шире рот,
Будем кушать вкусный …
(Торт)
*****
День рожденья на носу — испекли мы …
(не колбасу, а торт)
*****
Синим лаком захотела
Я себе покрасить…
(не тело, а ногти)
*****
Холоднючее местечко
В доме нашем — это…
(не печка, а холодильник)
*****
Хоккеистов слышен плач
Пропустил вратарь их…
(не мяч, а шайбу)
*****
Вышел зайчик погулять,
лап у зайца ровно…
(не пять, а четыре)
*****
Куклам платьица, штанишки
Любят шить всегда…
(не мальчишки, а девчонки)
*****
Просит бабушка Аркашу
Из редиски скушать…
(не кашу, а салат)
*****
Он — надежная охрана,
Дверь не может быть без…
(не без крана, а без замка)
*****
В ползунках всегда одет
Спит в саду с пустышкой…
(не дед, а братик)
*****
На базар идут старушки
Покупать себе…
(не игрушки, а продукты)
****
Ты заглядываешь робко:
Что же это за коробка?
Неспроста тут бантик ярок,
Потому что в ней…
(подарок)
****
Вкусный, сладкий он на вкус,
Но скажу Вам — не арбуз…
Его в праздник разрезают,
С днем рождения поздравляют.
(торт)
****
Это лакомство, друзья,
Знаем с детства ты и я.
В платья яркие одеты
Праздник подсластят
(конфеты)
****
Славный праздник день рождения,
Поднимает настроение.
Загадай желание ты,
И все исполнятся…
(мечты)
****
За столом мы все сидим,
Блюда вкусные едим.
Вот поздравим человека,
И начнется …
(дискотека)
****
Он гостей в дверях встречает
И подарки принимает.
Он и праздника зачинщик!
Кто же это?…
(именинник)
****
Всех цветов и разной формы.
Их потуже затяни.
Стоить только зазеваться
В небо улетят они.
(Шары)
****
Сегодня праздник у тебя!
И все мы поздравляем!
Здоровья, радости, любви —
Мы от души желаем!
Желаем, просто, получить —
Большое наслаждение,
Все, потому, что у тебя, сегодня…
(день рождения)
****
Безо всякого сомненья,
Нынче классный день рожденья!
Хватит радости на всех,
Зазвучит веселый…
(смех)
****
Дарит праздник день рожденья
Много бурного веселья,
Самых добрых новостей
И улыбчивых …
(гостей)
****
Все его знают —
На языке он тает.
Любой покушать будет рад,
Когда подарят…
(шоколад)
****
Когда еще в разгаре праздник,
Но кушать больше неохота,
Пришла пора собраться вместе
И сделать памятное …
(фото)
****
Торт красивый на столе,
Съесть его охота мне,
Именинник, не зевай,
Наливай скорее…
(чай)
Загадки на день рождения с ответами смешные
Долгожданный праздник для всех– день рождения! Это событие несет в себе много радости и хорошего настроения, поэтому, если постараться и не пожалеют потраченного времени, праздник можно сделать ярким и незабываемым. Веселые конкурсы, загадки на день рождения с ответами, сладкое пиршество – этот простой сценарий надолго запомнится вашему малышу и его гостям!
Праздник — лучший в целом свете,
Обожают его дети.
Есть здесь шарики, подарки,
Торт и свечи горят ярко.
Можно петь здесь, веселиться,
Нужно для него родиться.
День рожденияОТВЕТДень рождения
Сегодня праздник у тебя!
И все мы поздравляем!
Здоровья, радости, любви —
Мы от души желаем!
Желаем, просто, получить —
Большое наслаждение,
Все, потому, что у тебя, сегодня…
День рожденияОТВЕТДень рождения
Он гостей в дверях встречает
И подарки принимает.
Он и праздника зачинщик!
Кто же это?…
ИменинникОТВЕТИменинник
Любят взрослые и дети,
Дарит вкуса наслажденье.
Без него представить трудно
Самый разный день рожденья.
Сладкий, высшего он сорта,
Аппетитный, вкусный …
ТортикОТВЕТТортик
На торте пламенем горят,
Радостно глаза блестят.
Ты желание загадай,
И быстрей их задувай.
СвечиОТВЕТСвечи
Дарит праздник день рожденья
Много бурного веселья,
Самых добрых новостей
И улыбчивых …
ГостейОТВЕТГостей
Раз в году приходит он,
Пожеланий — миллион,
Праздник очень яркий,
Дарят вам подарки.
День рожденияОТВЕТДень рождения
Вкусный, сладкий он на вкус,
Но скажу вам — не арбуз…
Его в праздник разрезают,
С днем рождения поздравляют.
ОТВЕТОТВЕТТорт
Полон нынче дом народу,
Вмести с ними тут и я,
Поздравлять тебя сегодня
Собрались твои…
ДрузьяОТВЕТДрузья
Гости в дом к вам прибывают,
Счастья и любви желают,
Душу греют поздравленья
Потому что̷
101 Забавные загадки для детей, чтобы все угадывали
Загадки для детей работают, чтобы сохранить разум острым и логичным. Они являются фантастическим способом стимулировать молодые умы и улучшить навыки критического мышления. Наша коллекция предназначена для детей, которые могут развлечься, тренируя свой мозг. Большинство из них представляют собой легкие и сложные загадки, которые легко понять и которые обязательно озадачат нескольких друзей и членов семьи на следующей встрече.
Они могут использоваться учителями, чтобы сделать занятия более активными и интересными, и даже родителями, которым нравится разгадывать загадки со своими детьми.Но как только они его получат, они начнут охотиться за новым.
Чтобы дело пошло, Жюри поэтов отобрало десять лучших загадок. Здесь вас ждет много веселья, так что читайте и наслаждайтесь!
Лучшие загадки для детей
1.) У родителей Майка трое сыновей: Снап, Кракл и что?
Майк.
2.) У меня нет ног. Я никогда не пойду, но всегда буду бегать. Что я?
Река.
3.) Какая любимая игра лягушки?
Чехия.
4.) Какой вид спорта у насекомых любимый?
Крикет.
5.) Выбросьте внешнюю часть и приготовьте внутреннюю часть, затем съешьте внешнюю часть и выбросьте внутреннюю часть. Что я?
Кукуруза в початках. Выбрасывают шелуху, готовят и едят ядра, а затем выбрасывают початки.
6.) Я легок, как перышко, но самый сильный мужчина не может удержать меня дольше минуты. Что я?
Дыхание.
7.) Что можно увидеть в середине марта и апреле, чего нельзя увидеть в начале или в конце каждого месяца?
Буква Р.
8.) У меня нет жизни, но я могу умереть, что я?
Аккумулятор.
9.) Что дырявое, но все же держит воду?
Губка.
10.) Что всегда перед нами, но чего не видно?
Будущее.

Забавные загадки для детей с ответами
11.) Почему гольфист надел две пары штанов?
На случай, если у него дырка в одном.
12.) Почему Адам был известен как хороший бегун?
Он был первым в человечестве.
13.) Как далеко медведь может зайти в лес?
На полпути. (После этого он идет из леса.)
14.) Что вы получите, если ваша овца изучает карате?
Баранья отбивная.
15.) Что дырявое, но все еще выдерживает критику?
Губка.
16.) Если бы все в стране купили белые машины, что бы у нас было?
Белая гвоздика.
17.) Как вы это называете, когда динозавр забивает футбольным мячом?
Дино-счет.
18.) Что море сказал песку?
Ничего, он только помахал.
19.) В пятницу в город приехал ковбой. Он пробыл в городе три дня и уехал в пятницу. Как такое возможно?
Пятница звали его лошадь.
Примечание. Когда люди говорят: «Нам нравятся ваши загадки», мы рекомендуем им отправлять свои собственные через нашу страницу контактов. Пожалуйста, сделай. И обратите внимание, как мы не откладываем ваше удовлетворение с помощью кнопки «Показать ответ». Немедленное удовлетворение!
Попробуйте каламбуры с животными на собаках, кошках, лошадях и лягушках.
Легкие загадки с ответами
20.) Что получится, если скрестить футболиста с телефоном-автоматом?
Широкий ресивер.
21.) Какая любимая игра овец?
Баа-дминтон.
22.) В одноэтажном розовом доме были одетый в розовое человек, розовая собака, розовая рыбка, розовый компьютер, розовый стул, розовый стол, розовый телефон и розовый душ. Все было розовым! Какого цвета была лестница?
Лестницы не было, это был одноэтажный дом.Duh.
23.) Почему футбольный тренер пошел в банк?
Он хотел своего защитника.
24.) Где пятница бывает раньше четверга?
В словаре.
25.) Какая игра может быть опасна для вашего психического здоровья?
Шарики, вы же не хотите их терять.
Возможно, вам понравятся наши банальные анекдоты.

Забавные головоломки
26.) У меня есть реки, но нет воды. У меня густые леса, но нет деревьев и животных.И у меня есть города, но в них нет людей. Что я?
Карта.
27.) Никогда не задаю вопросов, но всегда отвечал. Что я?
Дверной звонок.
28.) Я родился большим, но с течением времени, когда я становлюсь старше, я становлюсь маленьким. Что я?
Свеча.
29.) Я всегда приду, никогда не приду сегодня. Что я?
Завтра.
30.) У меня полно ключей, но я не могу открыть никакие двери. Что я?
Фортепиано.
31.) Как ракушки перемещаются в океане?
Краб-такси.
32.) У кого 88 зубов, но никогда не чистит их?
Фортепиано. (Вот и хорошая загадка!)
33.) Люди всегда покупают меня, чтобы поесть, но никогда не едят. Что я?
Тарелка.
Ответьте на эти простые и легкие загадки.
Примечание. Эти загадки способствуют развитию критического мышления, творческих способностей и, смею сказать, юмора.
Tricky Riddles for Kids Meme

Развлекательные головоломки
34.) Тот, кто меня заставляет, не нуждается во мне, когда он заставляет меня.Тот, кто меня покупает, не использует меня для себя. И тот, кто использует меня, не знает, что он или она использует меня. Что я?
Гроб.
35.) Когда идет вода, когда идет дождь, я поднимаюсь. Что я?
Зонт. (Ответ на загадку иногда может быть удовлетворительным, а иногда — нет.)
36.) Вы можете легко сломать меня, даже не прикасаясь ко мне и не видя меня. Что я?
Обещание.
37.) Как получают деньги ловцы собак?
По фунтам.
38.) Что такое синий и пахнет красной краской?
Синяя краска.
39.) Представьте, что вы находитесь в комнате, где потолок медленно опускается, а пол медленно поднимается. Нет ни окон, ни дверей. Как ты выберешься?
Хватит воображать.
40.) Если красный дом сделан из красных кирпичей, синий дом сделан из синих кирпичей, а желтый дом сделан из желтых кирпичей, кирпичи какого цвета есть у теплицы?
Теплица в основном сделана из стекла, чтобы в ней можно было выращивать растения.
41.) Мальчик упал с 30-метровой лестницы, но не пострадал. Почему нет?
Он упал с нижней ступеньки.
42.) Какое дерево можно носить в руке?
Пальма.
43.) У меня есть ключи, но нет замков. У меня есть место, но нет места. Вы можете войти, но не можете выйти наружу. Что я?
Клавиатура.
Проверить: Что я загадки
Найди панду Легкие загадки Видео

Короткие загадки и головоломки
44.) Какое слово становится короче при добавлении к нему двух букв?
Короткий.
45.) Что самое сложное в прыжках с парашютом?
Земля.
46.) Какая часть футбольного поля никогда не бывает прежней?
Раздевалки.
47.) Какое английское слово состоит из трех последовательных двойных букв?
Бухгалтер.
48.) Какой чай пьют хоккеисты?
Penaltea.
49.) У матери Сары четыре дочери. Одного зовут Меган, другого — Молли, а другого — Бренна.Как зовут четвертую дочь?
Сара.
Вам могут понравиться 185 отличных скороговорок.
50.) Что умеет бегать, но не может ходить?
Капля воды.
51.) Если электропоезд движется на юг со скоростью 50 миль в час, а ветер дует на север со скоростью 45 миль в час, в какую сторону идет дым?
Нет дыма, поезд электрический.
52.) Две матери и две дочери вышли поесть, все съели по одному бургеру, а всего съели только три бургера. Как это возможно?
Это были бабушка, мать и дочь.
53.) Если бы ветер дул со скоростью 5 миль в час на запад, и вы поместили петушиное яйцо на вершину розового домика, наклоненного на 3 градуса на восток, в каком направлении яйцо катилось бы?
Петухи яиц не откладывают.
54.) Вы выбросите меня, когда захотите меня использовать. Ты примешь меня, когда не хочешь меня использовать. Что я?
Якорь.
Попробуйте ответить на эти хитрые вопросы.
Детские загадки
55.) У меня нет ни костей, ни ног, но если ты согрешь меня, я скоро уйду.Что я?
Яйцо.
56.) Уберите мое первое письмо, и я все равно буду звучать так же. Убери мое последнее письмо, я все так же звучу. Даже убери мое письмо посередине, я все равно буду звучать так же. Я слово из пяти букв. Что я?
Пусто.
57.) Почему игра в теннис такая громкая?
Потому что игроки поднимают ракетку.
58.) Что заставило Циклопа бросить преподавание?
У него был только один ученик.
59.) Король, королева и две близнецы лежали в большой комнате.Как в комнате нет взрослых?
Это все кровати.
60.) Как можно рассмешить осьминога?
Десять получится. (Получить? Щупальца.)
Загадки для детей
61.) Меня покупает двор, а носят по ногам. Что я?
Ковер.
62.) Что есть полосы, но не хлопает?
Часы.
63.) Что имеет Т в начале, Т в конце и в нем есть Т?
Чайник.
64.) Я могу плавать или ходить много миль. У меня большие густые седые волосы.Я живу в Арктике. Что я?
Белый медведь.
65.) Каждый раз, когда вы встаете, вы теряете это. Что это?
Твои колени.
66.) Почему мальчик закопал фонарик?
Потому что сели батарейки.

Глупо и смешно
67.) Почему бабушка села в кресло-качалку с роликами?
Потому что она хотела рок-н-ролл.
68.) Почему драконы спят весь день?
Им нравится охотиться на рыцарей.
69.) Какая птица умеет писать?
ПИНГИН.
70.) Какой цветок у всех на лице?
Тюльпаны. (стон.)
71.) Назовите популярный вид спорта из четырех букв, начинающийся с буквы «Т».
Гольф.
72.) Что мальчик-кот сказал девочке-кошке в День святого Валентина?
Ты для меня мурлыкаешь.
73.) Что поют обезьяны на Рождество?
Jungle Bells, Колокольчики для джунглей.
74.) Как вы называете корову, которая дергается?
Вяленая говядина.
Совет для учителей: используйте эти загадки каждый день или вместо них, когда у вас остается несколько минут до обеда.
Тапочки
75.) Дракула идет в банк, чтобы оставить свои деньги, он кажется немного бледнее обычного, в какой банк он пошел?
Банк крови.
76.) Как вы называете великого собачьего детектива?
Шерлок Бонс.
77.) Как вы называете кролика с насморком?
Текучий кролик.
78.) Как вы называете вороватым аллигатором?
Крукодил.
79.) Как вы называете аллигатора в жилете?
Следователь
80.) Как вы называете ссуду зубру?
Ссудный залог.
81.) Что бейсбольная перчатка сказала бейсболисту?
Увидимся позже.
Сложные загадки
82.) Что такое то, что вы можете легко держать в правой руке, но не можете удержать в левой руке?
Ваш левый локоть или рука.
83.) Какой сыр делают в обратном направлении?
Edam.
84.) Что растет, но никогда не падает?
Ваш возраст.
85.) Вперед, я тяжелая. Я не назад. Что я?
Тонн.
86.) У меня нечетное число, но убери одну букву, и я стану четным. Что я?
Семь. На семь меньше, буква «S» становится «даже».
87.) Чем больше высыхает, тем влажнее становится?
Полотенце.
88.) Что имеет один глаз, но не видит?
Игла.
89.) Какое пятибуквенное английское слово может произноситься одинаково, даже если из него удалены четыре буквы?
Очередь.
90.) Уже поздно, 3 часа ночи, вас разбудил стук в дверь. Это твои родители. Они голодны. У вас есть банка сардин, коробка крекеров и мешок яблок. Что вы открываете в первую очередь?
Дверь.
Хорошие загадки
91.) Если вы выбросите меня в окно, вы оставите скорбящую жену. Но оставьте меня посреди двери, и вы можете просто спасти жизнь. Что я?
Буква N.
92.) Водитель Uber едет по улице. Он поворачивает налево на знаке «левый поворот запрещен» и едет не в ту сторону по дороге с односторонним движением.Он проезжает мимо полицейской машины, но не получает наказания. Зачем?
Он идет.
93.) Что можно путешествовать по миру, оставаясь в углу?
Штамп.
94.) Если парень встретил парня на бобовом поле, мог ли парень сказать ему, что означает парень? Сколько в этом «е»?
В нем ноль «f».
95.) Накорми меня, и я живу, но дай мне пить, и я умру. Что я?
Пожар.
96.) Кто может бегать, но никогда не ходит, имеет рот, но никогда не разговаривает, имеет кровать, но никогда не спит, имеет голову, но никогда не плачет?
Река.
97.) Сколько представителей каждого вида Моисей взял с собой в ковчег?
Нет, это был не Моисей. Это был Ной.
98.) У чего есть голова и хвост, но нет тела?
Монета.
99.) Когда дверь не дверь?
Когда это банка. (приоткрытый)
100.) Снимите мою кожу, и я не буду плакать, но вы можете. Что я?
Луковица.
101.) Каким словом описывается человек, у которого не все пальцы на одной руке?
Нормально… у большинства людей пальцы на обеих руках.
Как использовать этот список загадок
Дети любят загадки. Загадки — отличный способ пообщаться с детьми. Вы можете поделиться ими во время поездки на автомобиле, в классе, в начале или в конце занятий спортом или за семейным обедом. Некоторые люди даже упаковывают загадку с обедом своих детей на стикер или открытку. Это весело, когда дети одновременно задают загадки и пытаются их разгадывать. Какой отличный способ развить логические навыки, критическое мышление и просто повеселиться!
Вас вообще озадачили эти загадки? Или, может быть, у вас есть свои собственные, которыми вы хотите поделиться? Пожалуйста, используйте страницу контактов.
— Майк О’Халлоран
О’Халлоран — редактор «Поэта поздравительных открыток» и соавтор четырех викторин для детей линии Smart Attack.
Etcetera
Вы на странице «Забавные загадки для детей».
Вам может понравиться:
Лучшие загадки
Замечательные головоломки
Сложные загадки
Веселые
Хорошие
Для детей — вы здесь
Для взрослых
Math Riddles
Math Riddles ,
ВЕСЕЛЫЕ И ЗАГАДКИ для детей

Мы подготовили подборку веселых загадок , с которыми вы отлично проведете время, пытаясь придумать правильный ответ.
С этими забавными загадками вы наверняка будете смеяться вслух, читая их, или , думая над оригинальными ответами на эти игры для детей . Вы найдете простые и забавные загадки с ответами, а также другие более сложные, но все они имеют оттенок юмора, который понравится каждому.Не ждите больше и откройте для себя их прямо сейчас!
Помимо забавы, забавные загадки имеют много преимуществ для ума : они усиливают концентрацию и навыки реакции, логическое мышление и усвоение новой лексики, а также многое другое, что вы обнаружите во время игры. Вас ждет множество веселых загадок!
Все забавных загадок включают в себя ответы , так что вы можете быть уверены, что поняли их правильно, в дополнение к подсказке, которую можно использовать на случай, если вы застрянете, когда услышите или прочитаете загадку.В каждой загадке есть кнопки для обеих этих функций. Подумайте, прежде чем использовать кнопки, так как вещи, требующие немного усилий, всегда приносят больше удовольствия, а удовлетворение, которое вы получите от их решения, действительно того стоит.
Помните, что самый очевидный ответ на загадку не всегда является правильным. Оттачивайте свой ум , чтобы получить ответы на забавные загадки раньше всех, если вы играете в группе, будь то в семье, с друзьями или одноклассниками. Умеете ли вы запоминать забавные загадки и ответы?
Если вы хотите продолжить игру, вы можете попробовать другие загадки, связанные с фруктами, овощами и другими продуктами, которые являются проблемой; или открывайте для себя новые вещи с забавными загадками для детей о персонажах из сериала «Покойо»; или попробуйте новые занятия, такие как скороговорки, поделки или другой контент, который обязательно будет адаптирован к тому, что вы ищете.На этом сайте есть что узнать.
Просмотрите различные разделы, и когда вы увидите тот, который бросается в глаза, просмотрите его, чтобы насладиться подготовленным нами содержанием, все они разработаны таким образом, чтобы развлечения и обучение шли рука об руку. Давай! Приготовьтесь и окружите себя кем угодно, а начните разгадывать веселые загадки для детей.
.

« Предыдущая 1 … 107 108 109 110 111 … 1 159 Следующая »

нормы в крови и профилактика и признаки анемии

Как эритроциты снабжают ткани кислородом?

Признаки анемии у детей

Как не допустить снижения уровня гемоглобина у ребёнка?

Профилактика анемии у подросшего ребёнка

Таблица норм гемоглобина по возрастам

Нормы у детей до 1 года

От чего зависит гемоглобин в крови

Когда можно обнаружить чрезмерно высокий гемоглобин?

Низкий гемоглобин у детей

Как часто следует контролировать уровень гемоглобина у детей?

Отличаются ли нормы у недоношенных детей?

Какие риски для ребенка с измененным уровнем гемоглобина?

Гемоглобин высокий

Гемоглобин низкий

Стоит ли повышать уровень гемоглобина у ребенка и как это сделать?

таблица по возрасту, как повысить или понизить

Признаки патологии

Колебания показателей в зависимости от возраста

Причины повышения уровня

Причины понижения показателей

Основные симптомы у грудного ребенка

Питание кормящей матери

Питание ребенка до года

Чего не стоит делать?

Рекомендуем изучить похожие материалы:

Что за «фрукт» — гемоглобин, и зачем он нужен детям?

Что происходит, когда гемоглобина мало

Некоторые разновидности анемии у детей

Почему возникает железодефицитная анемия у детей

Нормы гемоглобина у детей: где высоко, где низко…

Нехватка железа и низкий гемоглобин у детей в возрасте до 6 месяцев: откуда что берется?

Гемоглобин у детей с 6 месяцев до года: великое дело — начало прикорма!

Показатель

Что за «фрукт» — гемоглобин, и зачем он нужен детям?

Оценка анемии у детей

СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ

Возрастные нормативные значения эритроцитов

Возрастные нормативные значения эритроцитов

Что такое анемия у детей?

Что вызывает анемию у ребенка?

Какие дети подвержены риску анемии?

Каковы симптомы анемии у ребенка?

Как диагностируется анемия у ребенка?

Как лечится анемия у ребенка?

Каковы возможные осложнения анемии у ребенка?

Что я могу сделать, чтобы предотвратить анемию у моего ребенка?

Когда мне следует позвонить медицинскому работнику моего ребенка?

Ключевые моменты об анемии у детей

Следующие шаги

Талассемия гемоглобина E / бета (Eβ)

Гемоглобин E болезнь

Что, если у обоих родителей есть гемоглобин Е?

Обзор — Как наследуются гемоглобин E, гемоглобин E / бета-талассемия и гемоглобин E

Почему важно знать, есть ли у меня гемоглобин D?

Гемоглобин SD болезнь

Как наследуется заболевание гемоглобина SD?

Болезнь гемоглобина D

Как наследуется заболевание гемоглобина D / бета-ноль-талассемия?

Нос заложен, соплей нет — что делать

Почему «не дышит» нос

Почему вредно дышать ртом

Когда нужна операция

Упражнения для дыхания

Насморк у детей — как лечить, чем промывать нос, если ребенок заболел

Каким он бывает?

1. Острый

2. Хронический

Стадии развития

1. Первая – стадия раздражения, или «сухая»

2. Вторая – серозная стадия

3. Стадия гнойных выделений

Особенности заболевания у детей до года

Аллергический ринит

Хронический ринит у детей

Как правильно лечить?

Сосудосуживающие средства от насморка для детей

Заложенный нос: скрытые опасности | Блог AirNanny

Почему закладывает нос?